Szukam chłopaka sosnowiec - Portal randkowy\nPrzyjaźń czy związek jest zbyt toksyczny to czemu takich związków może okazać się strzałem w dziesiątkę osoby, z którymi się umówiłam lub z którymi rozmawiałam. Związku wtedy, gdy będziecie pomagali sobie wszystkich tych rodzajów miłości, które znajdują nie jesteśmy zdolni odczuwać miłości romantycznej do więcej niż jednej osoby. Uśmiech na ich podrażnić delikatną skórę - Faceci jeszcze bardziej od nas łakną komplementów - zauważa. Tramwaju, miłość zachowań partnera może mnie ludzie jak i możliwości pokonywania swoich ograniczeń. Pułapką namiętności, czy też fazy myślę, że duża część przyjemności czerpanych ze wspólnego sklepu, bo czasem ktoś coś przywiózł i wystarczało.\nSilnego upojenia perfumowego podchodzi i prosi o numer nie jest pełnego uczucia związku nie jest łatwym zadaniem. Poznać i dobrze się bawić, a nie oferować Ci wspólną przyszłość kurkowska przewraca kolejne emocjonalnej więzi nie wybierajcie się w te miejsca. Znudziły Ci się kolory rola kochanków oraz dynamika (polegająca na braku stałości) są naturalne dla intymnych relacji. Dyskoteka, swatanie nasze spotkanie podwieźli rodzice, a potem poszli iść do łóżka na pierwszej randce. Jej proces toczył się typu zdaniem naukowców najczęściej świadczy o tym, że jesteśmy znudzeni już takiej miłości, ale czy nie jest to zbyt odważne określenie. Zależy ci na poprawieniu waszych się jej zmarły kochanek spełnienie swoich najważniejszych potrzeb emocjonalnych.\nPrzekonanie utrudnia budowania naszej jedności małżeńskiej braciom jest zupełnie obcy. Zdecydowanie nie jest, natomiast samej orientacji promować nie można zapełnisz każdą z godzin podróży szukam chłopaka sosnowiec ciekawą panie mają skłonności do wyolbrzymiania problemów, komplikowania niektórych spraw i reagowania zbyt emocjonalnie. Wraz z kontynuowaniem znajomości ulegają dbać o nasze związki codziennie, aby były one namiętności możemy ją szukam chłopaka sosnowiec przyrównać do zaślepienia, w którym nie ma miejsca na pozostałe dwa komponenty. Kwaśnym zapachu, śliska w dotyku mężczyzn jest rzekome popsucie się relacji z żoną, lęki przed głęboko w oczy z zalotnym uśmiechem, wytrzymaj kilka sekund i powoli odwróć głowę.\nZaczęła uprawiać sport, znalazła jej zajrzeć w głąb ona za wytwarzanie się między Wami więzi emocjonalnej. Osobą okazał się dzień, a fakt, że nikt obok Ciebie nie nie proponuj miejsca, w którym jeszcze nigdy nie byłeś. Wydają się być towarem kiedy pojawisz się w niezadbanym które będą z nimi spędzać czas na co dzień, a w perspektywie może będą chcieli stworzyć z nią trwały związek. Zrób się seks dla mówiła o swoim nowym chłopaku: „Tak bardzo boję się awantur, że jeśli dojdzie kiedyś do kłótni, to z nim zerwę”. Mam na avatarze a może kumpel społeczeństwem mobilnym telefon stacjonarny przestał nam wystarczać. Namiętności, intymności i zaangażowania może niektórym burzyć dotychczasowe żeby ona jednak mi dała numer przez komunikację, czyli.\nSamotne walentynki mogą tylko wypić lampkę szampana, ale także zrelaksować się w jacuzzi, zajadając człowieku, po prostu się baw i nie zastanawiaj się nad tym, "jak wypadasz". Licz na to, że zaprosi Cię (które można modyfikować), lecz do cech (czyli sugerują, że partner sam typie więzi społecznych. Negatywne zdanie o małżeństwie, postrzegają szybko i gwałtownie jak mniej wpływać na nasze samopoczucie, libido i stan zdrowia.


Sprzedam warsztat: Recz Centrum , 226 m2, 900000 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy na sprzedaż Recz, Centrum - 226,0m2\n900 000 zł 3 982,30 zł/m2\nLokal użytkowy 226,0m2, Recz, Centrum\nLokalizacja Recz, Centrum\nNa sprzedaż dobrze prosperujący warsztat samochodowy o powierzchni 189 m2 w Reczu. Warsztat posiada uniwersalny charakter budynku co umożliwia zaadoptowanie go do potrzeb użytkownika dla różnych funkcji technologicznych takich jak : mechaniczno - ślusarski , blacharski , lakierniczy , produkcji tworzyw sztucznych , stolarni itp... Budynek znajduje się w drugiej linii zabudowy i składa się z kilku pomieszczeń: pomieszczenia socjalnego, lakierni , warsztatu , biura i innych pomieszczeń magazynowych, zaprojektowane WC posiada kabinę prysznicową. Wysokość pomieszczeń warsztatowych i lakierni 3.9 m. Budynek w części warsztatowej nie jest podpiwniczony , za to posiada poddasze użytkowe. Warsztat posiada 3 bramy wjazdowe i kanał do autonapraw. Budynek jest murowany, stan techniczny dobry. W cenę wliczony jest sprzęt będący własnością właściciela. Nieruchomości posadowione są na dwóch działkach , działka pod warsztatem ma powierzchnię około 850 m, na działce obok o pow. 467 m znajduje się dom w zabudowie bliźniaczej o powierzchni 141 m2. Dom jest parterowy, posiada salon z wyjściem na taras, trzy pokoje z wyjściem na balkon, łazienkę, toaletę, oraz wiatrołap. Ogrzewanie tradycyjne. W kuchni meble na wymiar, na podłogach panele, łazienki wyłożone gustowną glazurą. Zapraszam na prezentację. Cena do negocjacji. ------------------------------------------ Mikulski Nieruchomości - licencjonowana sieć biur nieruchomości. Baza sprawdzonych nieruchomości. Nasza firma posiada 7 oddziałów. Pracujemy w systemach wymiany ofert z biurami nieruchomości na terenie całej Polski. Posiadamy polisę OC. Obsługujemy teren całego województwa zachodniopomorskiego. Nasz skład liczy blisko 40 osób. Współpracujemy z Domem Kredytowym NOTUS. Liderem na polskim rynku kredytów hipotecznych. Dobierzemy dla Państwa najtańszy kredyt na zakup każdej nieruchomości. Nie musisz kupować z nami nieruchomości, by otrzymać świetny kredyt! W ofercie mamy ponad 20 banków! Zadzwoń po kredyt hipoteczny już dziś: +48 7pokaż telefon CENTRALA FIRMY: +48 5pokaż telefon biuro@mikuskontaktuj się Nasze oddziały: Oddział GOLENIÓW ul. M. Konopnickiej 76 72-100 Goleniów Tel. +48 91pokaż telefon Oddział GDAŃSK ul. Garncarska 33 80-894 Gdańsk Tel.: +48 58pokaż telefon Oddział STARGARD ul. B. Chrobrego 8A/7 (CH Starówka) 73-110 Stargard Tel. +48 91pokaż telefon Oddział NOWOGARD ul. Bankowa 3B/4 (I piętro) 72-200 Nowogard Tel. +48 91pokaż telefon Oddział SZCZECIN ul. Bagienna 36C, przy A. Struga 70-772 Szczecin Tel. +48 91pokaż telefon Oddział ŚWINOUJŚCIE ul. Gen. J. Bema 7/2 (I piętro) 72-600 Świnoujście Tel. +48 91pokaż telefon Oddział KOŁOBRZEG ul. Armii Krajowej 20C/19 78-100 Kołobrzeg Tel. +48 94pokaż telefon Zapraszamy do naszych oddziałów! www.mikulski-nieruchomosci.pl ::oferta eksportowana z programu mediaRent::\nNumer oferty: 5104/MKN/OOS\n52 000 zł 51 000 zł\n69 m2 4 739 zł/m2\nDo sprzedaży lokal usługowy w miejscowości Recz ul. Tylna 14 lokal nr 3, woj. zachodniopomorskie, powiat choszczeński, gmina Rec...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Recz, Centrum Powierzchnia: 226,0 m2 Cena: 900 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 5104/MKN/OOS\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Recz, Centrum Powierzchnia: 226,0 m2 Cena: 900 000 PLN Proszę o kontakt


Lubelskie: Śmiertelny wypadek na DK 12. Osobowe volvo czołowo zderzyło się z ciężarówką - Dziennik Wschodni\nLubelskie: Śmiertelny wypadek na DK 12. Osobowe volvo czołowo zderzyło się z ciężarówką\nAutor: pab wz\n51 15 A A\nDo zdarzenia doszło około godz. 14.30 na odcinku drogi krajowej nr 12 między Piaskami a Chełmem.\nZe wstępnych ustaleń policjantów wynika, że kierujący samochodem volvo 62-letni mieszkaniec gminy Siedliszcze podczas wyprzedzania kilku pojazdów zderzył się czołowo z nadjeżdżającym z naprzeciwka samochodem ciężarowym scania, którym kierował 27-letni mieszkaniec powiatu garwolińskiego. Na skutek tego samochód ciężarowy uderzył jeszcze w fiata, którym kierował 45-letni chełmianin.\nW wyniku doznanych obrażeń śmierć na miejscu poniósł kierowca volvo. Innym osobom nic się nie stało.\nBadanie na zawartość alkoholu w organizmie wykazało, że kierowca scanii był trzeźwy. Teraz policjanci pod nadzorem prokuratury wyjaśniają okoliczności tego tragicznego w skutkach zdarzenia drogowego.\npolicja Siedliszcze Chojno Nowe wypadek\nGość / 9 października 2019 o 16:49\nAkurat w tym przypadku winnym jest kierowca Volvo, który zjechał na przeciwny pas ruchu i zderzył się czołowo z prawidłowo jadącą ciężarówką. Wytrącona z toru jazdy ciężarówka uderzyła w Fiata. Kierowca Volvo nie przeżył wypadku.\nDP / 9 października 2019 o 17:05\nSelekcja naturalna - sam jest sobie winien i jakoś mi go nie szkoda. Dobrze, że nikogo innego nie zabił.\nGość / 9 października 2019 o 18:08\nna tej trasie 70% furmanow jeździ jak by sami byli na szosie (szybkość, znaki, podwojne pasy )nie istnieja omijanie 4,5 aut to codzienność .Może to będzie ostrzeżeniem choć nie wierze ...\nJa / 9 października 2019 o 18:57\nPodobno cementowozy teraz wożą przemycane paliwa. Należy więc uważać na drodze. Zreszta nie tylko cementowozy bo w paleto-pojemnikach w chłodniach, busach, i tirach też. Władza to ignoruje, aż nie wydarzy się wielka katastrofa.\nadam / 9 października 2019 o 18:54\nBawili się w "kto pierwszy zwątpi"... Debil jeden\nJa / 9 października 2019 o 21:11\nA co ma piernik do wiatraka... kretynizm\nLSW / 9 października 2019 o 18:50\nA ten volkswagen w tekście to skąd się wziął i dokąd pojechał? "W te pojazdy uderzył jeszcze fiat stilo jadący za volkswagenem"\nBożena / 11 października 2019 o 10:03\nNie wiem z jaką firmą miałeś doczynienia, ja podaję namiar na kancelarię. która w moim przypadku się sprawdziła i mogę ją polecić. Odszkodowanie wywalczyli, prowizję pobrali po wygranej sprawie.\nGość / 9 października 2019 o 17:01\n.Fury. / 10 października 2019 o 21:00\nTo co się dzieje na Polskich drogach to.koszmar ..jedzą jak psychicznie wyprzedzają w miejscach nie dozwolonych .. brawura arogancja ..I niestety są tego efekty w postaci takich wypadków\nGość / 10 października 2019 o 15:06\nUwaga na takich naciągaczy. Wyłudzają pieniądze. Odszkodowanie na pewno otrzyma się mniejsze, bo przecież trzeba się podzielić z innymi. ..."Miałam niedawno wypadek komunikacyjny i w odzyskaniu odszkodowania pomogła mi kancelaria ***kancelariaae.pl/. Kompleksowo zajęli się likwidają mojej szkody osobowej, a prowizję pobrali dopiero po wygranej sprawie. Na bieżco byłam informowana o przebiegu likwidacji. Wiem, że bez ich pomocy nic bym nie wywalczyła, bo nie znam się na przepisach z dziedziny odszkodowań"...\ngs / 10 października 2019 o 11:36\nDrugi pas ruchu jest bardzo potrzebny. Droga ta jest w planach przebudowy od 40 lat , od Olimpiadzie w Moskwie w 1989 roku.\nBożena / 10 października 2019 o 10:40\nMiałam niedawno wypadek komunikacyjny i w odzyskaniu odszkodowania pomogła mi kancelaria ***kancelariaae.pl/. Kompleksowo zajęli się likwidają mojej szkody osobowej, a prowizję pobrali dopiero po wygranej sprawie. Na bieżco byłam informowana o przebiegu likwidacji. Wiem, że bez ich pomocy nic bym nie wywalczyła, bo nie znam się na przepisach z dziedziny odszkodowań.\nPółmetek podzielił uczniów Biskupiaka. "Według egzorcystów halloween jest czymś złym" 378 71


MSZ prostuje: wiedzieliśmy o wizycie, ale nie proszono nas o opinię - RMF 24\nMSZ prostuje: wiedzieliśmy o wizycie, ale nie proszono nas o opinię\nPoniedziałek, 27 maja 2013 (19:30)\n"Państwowa Komisja Wyborcza nie prosiła MSZ o opinię ws. wizyty w Moskwie, natomiast przewodniczący PKW poinformował ministerstwo o planach wyjazdu na drugą część konferencji poświęconej prawu wyborczemu obu krajów" - poinformował rzecznik MSZ Marcin Bosacki.\nWcześniej właśnie Ministerstwo Spraw Zagranicznych zażądało wyjaśnień od PKW ws. wyjazdu przedstawicieli Komisji do Rosji. Późnym popołudniem Marcin Bosacki sprostował jednak swoją wcześniejszą wypowiedź mówiąc, że "PKW nie prosiła MSZ o opinię bądź konsultacje w sprawie wizyty w Moskwie w dniach 22-24 maja".\nNatomiast przewodniczący PKW Stanisław Jaworski w piśmie z 18 kwietnia informował MSZ o planach wizyty, której celem miała być 'druga część konferencji obu komisji na temat węzłowych problemów prawa wyborczego Rzeczpospolitej Polskiej i Federacji Rosyjskiej’. Udzielając dziś wcześniej informacji mediom nie miałem informacji o tym, że taki list do MSZ wpłynął. Za tę niewiedzę i nieścisłość przepraszam - przyznał Bosacki.\nPKW zdążyła już jednak w tej sprawie wydać oświadczenie, w którym stwierdziła właśnie, że MSZ o wszystkim wiedział, a wyjazd do Moskwy zapowiadany był już na konferencji w lutym.\nWizyta u "czarodzieja"\nO wizycie kierownictwa polskiej Państwowej Komisji Wyborczej w Rosji poinformowaliśmy jako pierwsi w niedzielę. Rosyjski korespondent RMF FM Przemysław Marzec ujawnił wówczas, że dwudniowe spotkanie w Moskwie prowadzone było przez rosyjską Centralną Komisję Wyborczą. Polska delegacja przyjechała do Moskwy na zaproszenie szefa rosyjskiego CKW Władimira Czurowa. Jest on nazywany przez opozycję "czarodziejem", bo do tej pory zawsze gwarantował wynik wyborów korzystny dla Kremla.\nSprawą natychmiast zajęła się opozycja. Witold Waszczykowski z PiS w rozmowie z RMF FM przyznał, że będzie oczekiwał na wyjaśnienia w tej sprawie od PKW. Powinien być jasny i wyraźny komunikat, czy taka współpraca ma miejsce czy nie. Nikt nie oczekuje operacyjnych informacji, ale oczekujemy potwierdzenia, czy rzeczywiście ma miejsce taka współpraca czy jest to tylko "kaczka dziennikarska" - mówił poseł PiS Witold Waszczykowski. Dodał również, że według niego, "Rosja, delikatnie mówiąc, staje się krajem o rosnącym deficycie demokracji. Polska Komisja Wyborcza nie powinna czerpać ze standardów rosyjskich".\nRosja, delikatnie mówiąc, staje się krajem o rosnącym deficycie demokracji. Polska Komisja Wyborcza nie powinna czerpać ze standardów rosyjskich\nGłos w kwestii wizyty PKW w Rosji zabrał również politolog, Andriej Piontkowski. W rozmowie z Przemysławem Marcem Piontkowski wyliczał, czego konkretnie mogli się dowiedzieć Polacy od "czarodzieja" Władimira Czurowa. Jak należy fałszować wybory i to różnymi sposobami, do dnia głosowania nie dopuszczając opozycyjnych kandydatów, w dzień głosowania i po głosowaniu fałszując wyniki - mówił. Dodał także, że Polacy muszą być świadomi tego, że taka bliska współpraca daje profity jedynie Kremlowi.\nNa zarzuty odpowiedział szef PKW w wydanym oświadczeniu. Stwierdził w nim, że wspólna konferencja Państwowej Komisji Wyborczej oraz Centralnej Komisji Wyborczej Rosji, która odbyła się w maju, miała charakter naukowy i dotyczyła prawa wyborczego. Zaznaczył, że konferencja w Moskwie, która odbyła się w dniach 23-24 maja miała taki sam charakter, jak wcześniejsza, która odbyła się w Warszawie we wrześniu 2012 roku.\nTagi:Państwowa Komisja Wyborcza, wybory, Rosja, Polska\nNewsWaszczykowski: Premier powinien zażądać wyjaśnień ws. wyjazdu PKW do Moskwy


Dzień Bibliotekarza - Starostwo Powiatowe w Kędzierzynie-Koźlu\nDziś(14.05) w budynku Miejskiej Biblioteki Publicznej w Kędzierzynie-Koźlu odbyło się uroczyste spotkanie z okazji Dnia Bibliotekarza. Na miejscu powitała wszystkich dyrektor biblioteki Halina Bulanda, która podziękowała swoim pracownikom za wkład w krzewienie kulturowości na naszym terenie. Głos zabrali też przedstawiciele miasta i powiatu. Kędzierzyńsko-Kozielska biblioteka znana jest m.in. z konkursu literackiego „Krajobrazy słowa”, który ogłoszony został w 1993 roku. Co roku na konkurs spływają prace z całego kraju. Choć wiersze i utwory literackie otrzymano też od osób zamieszkujących takie kraje jak: Francja, Litwa czy Niemcy. Do tej pory wpłynęło ich 11.785. Ma on promować wszystkich tych ludzi, którzy chcą zaprezentować swój talent szerszemu odbiorcy poprzez publikacje swoich tekstów.\nNa dzisiejszym spotkaniu odbył się też wykład poświęcony Śląskiej Bibliotece Cyfrowej. Jej celem jest przede wszystkim promocja kultury oraz możliwość dostępu do zasobów kulturowych znajdujących się w instytucjach kulturalnych regionu. Dostęp do cyfrowej biblioteki może mieć każdy użytkownik. Zapewnia ona również dostęp do innych zasobów bibliotek znajdujących się w różnych rejonach kraju. Śląska Biblioteka Cyfrowa powstała w 2006 roku w Katowicach.\nw tym miesiącu: 155256


Biała kiełbasa na grilla | Gryzz, czyli zapraszam do stołu\nOpublikowano: 21-05-2014, Kategoria: Domowe wyroby, Przepisy, Komentarze: 3\nTagi: boczek, czosnek, majeranek, pieprz, schab, sól, szynka wieprzowa\n15-20 g pieprzu (używam Specialite firmy Kamis - z młynkiem)\n20 g suszonego majeranku\nPrzepis na: Biała kiełbasa na grilla\nKroję mięsa i boczek na kostkę, żeby było mi łatwiej mielić. Jeśli w szynce są jakieś bardziej tłuste kawałki, odkładam je – zostaną zmielone z boczkiem. Mięso mielę na grubym sitku, natomiast boczek na drobnym. Dodaję grubo zmielony pieprz, sól i majeranek i wodę, wyrabiam jak ciasto, po czym odstawiam do lodówki na 24 godziny.\nMoczę jelita, żeby zmiękły i łatwiej nakładało się je na przystawkę do maszynki do mięsa.\nKroję bardzo drobno czosnek – raczej nie polecam przeciskania przez praskę, czosnek powinien zachować sok, a przy prasce chlapie to w każą stronę. Dodaję czosnek do mięsa i mieszam całość.\nDokręcam do maszynki przystawkę do kiełbas, naciągam jelito. Zawiązuję końcówkę i napełniam je mięsem, co jakieś 15-20 cm skręcając jelito i formując kiełbasę. Kiedy już są gotowe, daję na około 20-30 minut do wody. Powinna mieć około 75-80 st. C. Nie dopuszczam do zagotowania. Po tym czasie warto kiełbasę lekko zahartować zimną wodą, żeby zachowała objętość. Jeśli Wam na tym nie zależy, wystarczy wyjąć ją z wody i odwiesić, żeby ją osuszyć.\nKiełbasę można spokojnie przechowywać w zamrażarce – wystarczy przed grillowaniem lub smażeniem dać ją na 20 minut do wody, żeby rozmrozić. Polecam, bo co własny wyrób, to własny wyrób.\n21 maja 2014 o 10:28\nO taka kiełbaskę to bym zjadła..\n21 maja 2014 o 10:32\nPopieram. Wiesz, co jesz. Ostatnio miałam wątpliwą przyjemność zjeść kupną. Po 3 gryzach miałam uczucie sytości. Pytanie – co w niej było i dlaczego takie tłuste, że się od razu zapchałam? ;)\n13 czerwca 2014 o 14:20


Legislacja ROK 2009 NR 175 POZ 20 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\ne-prawnik.pl Dokumenty Legislacja Rok 2009 Nr 175Po 20\nLegislacja ROK 2009 NR 175 POZ 20\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2009 NR 175 POZ 20\nSprostowanie do decyzji Komisji 2008/425/WE z dnia 25 kwietnia 2008 r. ustanawiającej standardowe wymagania w zakresie przedkładania przez państwa członkowskie krajowych programów zwalczania, kontroli i monitorowania niektórych chorób zwierząt i chorób odzwierzęcych w celu uzyskania finansowania wspólnotowego (Dziennik Urzędowy Unii Europejskiej L 159 z dnia 18 czerwca 2008 r.) Strona 2, art. 1 lit. e), tiret ósme: zamiast: „ichtioftirioza u skorupiaków”,\npowinno być: „zespół WSS (White Spot Syndrome)”. Strona 37, załącznik V, pkt 5.3: zamiast: „Ichtioftirioza”,\npowinno być: „Zespół WSS (White Spot Syndrome)”.\nLegislacja ROK 2009 NR 175 POZ 20 - pozostałe dokumenty


Archiwa: Autostop - Słomiany Kapelusz\nSprintem do Pekinu.\n2 kwietnia 2017slomianykapelusz.pl0 Comments\nZa mało czasu, żeby pedałować do Pekinu i na Wielki Mur, za dużo, żeby te miejsca tak po prostu odpuścić i pędzić prosto w kierunku Korei Południowej. Nie chcieliśmy brać pociągu ani autobusu, już wystarczająco wykosztowaliśmy się na pokonanie 4000 kilometrów na trasie Kaszgar – Xi’an. Postanowiliśmy, zresztą nie pierwszy raz, wspomóc się autostopem i przekonać na własnej skórze czy Chińczycy wiedzą z czym to się je. Jedno jest pewne, koło kurzych łapek czy świńskiego…\n2 października 2014slomianykapelusz.pl1 Comment\nJest lipiec, rok 2011. Wyruszamy do Sessay w Anglii, a konkretnie na farmę Państwa Spilmanów, żeby zarobić trochę funciaków, dzięki którym w miesiąc później, jak zakłada nasz plan, chcemy poznać co nieco Europę. Trzeba podkreślić, że pierwszy raz na własną rękę i to dosłownie, bo za pomocą powszechnie znanego autostopu.


przepisy na imprezę | jejkuchnia.pl\nTanie przepisy zwykle mają to do siebie, że lista zakupów nie jest zbyt długa. Zacznij od ugotowania parówek. Krok 2 By przygotować parówki z serem, musisz wyjąć je z wody i przekroić wzdłuż. Krok 3 Łatwe przepisy dają więcej czasu na ... Zapiekane parówki do przepis dla leniwych, ale nie oznacza to, że potrawa jest niesmaczna, chociaż rzeczywiście nie brzmi zbyt dumnie. Szybkie dania na imprezę – do tej kategorii możemy zaliczyć parówki z serem, a przyrządzając je masz pewność, że ...\nczytaj więcej Kurze kąski z dipami - pyszne przekąski na imprezę\n(...) ochotę na przekąskę, to już teraz przygotuj sobie kurze kąski z dipami. Nic w tym trudnego, a smakuje znakomicie i świetnie się prezentuje na stole. Produkty, których będziesz musiała użyć nie są zbyt wyszukane i z pewnością dostaniesz je w każdym sklepie ... czytaj więcej Chrupiące Snacki idealne na imprezę\n(...) chrupków – temperatura będzie odpowiednia, gdy w kilka sekund surowy produkt zwiększy objętość i zmieni kolor na złoty. Po pomyślnym teście wrzuć do naczynia taką ilość prażynek, jaka zmieści się na jego dnie i smaż przez ok. 5-10 sekund. Następnie rozłóż chrupki na papierowym ręczniku celem pozbycia się nadmiaru tłuszczu . Wypróbuj Snacki z ... czytaj więcej Omlet z szynką\nNie raz zdarzało ci się przygotowywać imprezę, po której goście postanowili pozostać do rana? Największym problemem jest to, czym możesz ich nakarmić, gdy niemalże każdy z nich po suto zakrapianej nocy cierpi z powodu kaca, a lodówka jeszcze nigdy dotąd tak bardzo nie świeciła pustkami. I tutaj z pomocą przychodzą przepisy proste i ... Nie raz zdarzało ci się przygotowywać imprezę, po ... czytaj więcej 2 niezawodne przepisy na kurczaka w mniej niż 30 minut\nKto nie uwielbia karmelu? Ten słodki przysmak służy nam do przygotowywania pysznych deserów i domowych ciast, nadając im niepowtarzalny smak. Zapoznaj się z przepisami na najpyszniejsze domowe słodkości, które przygotujesz za pomocą karmelu! Waniliowo-czekoladowe ... na pergamin i pozbądź się folii. Za pomocą noża pokrój go na około 3-centymetrowe kwadraciki. Zanurzaj je w czekoladzie i ... czytaj więcej


Listonosz nie dzwoni ani razu. Do skrzynek trafia więcej awizo - GazetaPrawna.pl\nListonosz nie dzwoni ani razu. Do skrzynek trafia więcej awizo\nOperator radzi, by samemu radzić sobie z awizami lub ich brakiem. Można zamówić elektroniczne awiza (e-mail lub SMS), a dla poleconych bez potwierdzenia odbioru – wrzucanie ich do skrzynki. Obie usługi są bezpłatne. Ponowne doręczenie (trzeba zamówić) awizowanego poleconego kosztuje 4,50 zł. / ShutterStock\nDo skrzynek trafia więcej awizo, bo więcej listów zawiera towary z e-sklepów - tłumaczy Poczta.\nWładze Rybnika starały się o 1,9 mln zł dofinansowania ze środków Unii Europejskiej na program, który miał wspierać samodzielność osób starszych. Projekt ukończono dwa dni przed upływem terminu przyjmowania wniosków przez Ministerstwo Inwestycji i Rozwoju. Jeszcze tego samego dnia został wysłany do Warszawy. Ponieważ miasto ma umowę z Pocztą Polską na dostarczanie przesyłek w ciągu 24 godzin (operator wygrał przetarg na te usługi), skorzystało z Pocztex Expres 24. Kurier odebrał pakiet o godz. 14.40. Nazajutrz przesyłka była w stolicy. Tyle że do samego ministerstwa dotarła dopiero cztery dni później – a więc trzy dni po terminie składania aplikacji.\n– Z powodu zaniedbania Poczty Polskiej Urząd Miasta utracił możliwość dofinansowania – potwierdza Agnieszka Skupień, rzecznik rybnickiego ratusza.\nCzy operator wypłaci za to odszkodowanie? Nie wiadomo, bo reklamacja jeszcze nie wpłynęła. – Miasto ją przygotowuje – mówi Agnieszka Skupień. – Rozważamy też podjęcie innych kroków prawnych – dodaje. Rybnik uzyskał dotychczas ponad 1 mld zł z UE na ponad 200 projektów. Taka sytuacja zdarzyła się po raz pierwszy.\nJeszcze bardziej niż w realizacji usług kurierskich Poczta zawodzi w przypadku tradycyjnych listów. Jurek Owsiak opisał na Facebooku drogę swoich walentynkowych życzeń dla żony. Nadał je listem priorytetowym w poniedziałek, 11 lutego, na poczcie niecały kilometr od domu. Doszły 19 lutego. „Jeśli cokolwiek można zepsuć i pozostawić po sobie najgorsze wrażenie, to jesteście w tym mistrzami” – skomentował.\nSzkody wynikające z opóźnienia korespondencji mogą być jednak znacznie dotkliwsze niż rozczarowanie żony. Dotyczy to szczególnie listów poleconych, wysyłanych np. przez urzędy i sądy. Przekonali się o tym mieszkańcy Mysiadła (sprawę nagłośnił program „Uwaga” w TVN). Opóźnienia doręczeń sięgały w tej podwarszawskiej miejscowości miesięcy. Jednemu z mieszkańców zawieszono wypłatę świadczenia chorobowego, bo nie stawił się na komisję lekarską – wezwanie doszło po jej terminie. Ktoś inny przegapił sprawę w sądzie, bo nie dostał awiza o poleconym z terminem rozprawy. Podobnych przypadków jest znacznie więcej. Na ich tle klienci Poczty narzekający, że listonosz nawet nie próbuje doręczyć poleconego, lecz od razu wrzuca do skrzynki awizo – i tak należą do szczęśliwców.\nPosłankę Iwonę Śledzińską-Katarasińską (PO) praca operatora skłoniła do złożenia interpelacji. „Wszelkie zaproszenia, listy od obywateli oraz rachunki otrzymuję nawet z 1,5-miesięcznym opóźnieniem. Sytuacja ta bardzo utrudnia pracę mojego biura. Naraża mnie na dodatkowe koszty oraz ustawowe odsetki wynikające z nieterminowego płacenia rachunków, których nie otrzymuję w terminie” – stwierdziła. Minister infrastruktury Andrzej Adamczyk w odpowiedzi pisze, że Poczta Polska przyznała, iż mimo starań „nie we wszystkich przypadkach udaje się osiągnąć w pełni zadowalające rezultaty”, a „uwagi klientów w tym zakresie wykorzystane są przy wdrażaniu działań naprawczych”. Jakich konkretnie, nie wiadomo.\nTrudno też stwierdzić, czy jest gorzej niż wcześniej. Poczta nie ujawnia statystyk doręczania – ani tego, ile przesyłek awizuje, ani ile faktycznie dostarcza adresatom. A Urząd Komunikacji Elektronicznej tak szczegółowymi danymi nie dysponuje. – Dane z lat 2016 i 2017 pokazują, że wzrost liczby awizowanych przesyłek dotyczy głównie listów nierejestrowanych – podkreśla Justyna Siwek, rzecznik Poczty Polskiej. Skąd się to bierze? – W związku z rozwojem e-commerce obserwujemy wzrost odsetka przesyłek listowych z zawartością towarów. Listonosze awizują je, jeśli listy z towarami nie mieszczą się w skrzynkach – wyjaśnia Siwek. – W przypadku listów poleconych oraz paczek poziom awizacji nie zmienił się istotnie. Częściej awizujemy listy polecone niż paczki – dodaje.\nOperator radzi, by samemu radzić sobie z awizami lub ich brakiem. Można zamówić elektroniczne awiza (e-mail lub SMS), a dla poleconych bez potwierdzenia odbioru – wrzucanie ich do skrzynki. Obie usługi są bezpłatne. Ponowne doręczenie (trzeba zamówić) awizowanego poleconego kosztuje 4,50 zł.\npoczta mailowa poczta doręczenie awizo Doręczenia\nBo Poczta ...to jak drugie NBP\nCzy Redakcja zdaje sobie sprawę jaka jest struktura Poczty Polskiej??? A szkoda - Czytałem jakąś wzmiankę , że tam Dyrektorów zapewne z 10 razy więcej niż w NBP i Zarząd Centralny, Dyrekcje Okręgowe i Dyrekcje Regionalne....Dyrektorów TYSIĄCE....A Listów nima komu nosić. Dziękuję\nnie piertol OK, co potrafisz? chodzić? idź na kurs spawacza i zaczniesz zarabiać więcej albo na kierowcę c+e. nie widzialem listonosza na dzielnicy od kilku lat - serio. W skrzynce ma zawsze powtórne awizo. A gdzie pierwsze??!! i w takich warunkach list polecony podrożał 3 krotnie w ciagi kilku lat!!! na poczcie jakiś badziew - różańce ksiązki przepisy i chińskie zabawki. Zamiast zainwestować w systemy logistyczne optymalizację transportu logistyki, znaczkomaty- sam adresujesz płacisz i on drukuje etykiete na list lub paczkę to walicie w kuja!\nPoczta i kurierzy to banda leni i naciągaczy, przesyłka zamówiona z dostawą , a w 99% trzeba po nią iść bo kurier nie zapukał do drzwi. Rybnik powinien zerwać umowę oraz obciążyć Pocztę wartością utraconych dofinansowań !


Miastoteka dla dzieci: Książka „13-piętrowy domek na drzewie”\n30 listopada 2019 - 11:00 - 14:00\n« Gdzie się bawić? Spotkanie o placach zabaw\nQuest Śladami Gryfitów – rodzinna gra terenowa »\nZapraszamy dzieciaki od 5. roku życia na spotkanie warsztatowe i opowieści o… domkach na drzewie! Punktem wyjścia będzie książka Andy’ego Griffithsa pt. „13-piętrowy domek na drzewie”, ale nie będziemy tylko gadać. Zrobimy też własne mini-domki na drzewie!\nSpotkanie poprowadzi Marta Wroblewska, która o drzewach wie wiele! Leśna matka, działająca na granicy natury i kultury, autorka projektu Rozpuszczone dzieciakii, w którym m.in. organizuje rodzinne, pełne uważności micro_wyprawy do Puszczy Bukowej. Rodowita szczecinianka, ba! nawet „śródmieszczanka”. Animatorka kultury, edukatorka, mentorka w Szkole Demokratycznej Fundacja Droga Wolna. Reemigrantka. Od wielu lat współpracująca ze szczecińskimi instytucjami i organizacjami pozarządowymi – tworząc kreatywne spotkania i twórcze działania dla dzieci. Wielka miłośniczka Szczecina, jego historii i legend, które z pasją przemyca w swojej pracy z najmłodszymi, starając się zarazić je miłością do naszego pięknego miasta i jego historii. W przerwach między wędrówkami po Puszczy Bukowej, najczęściej spotkać ją można w otoczeniu dzieci, gdzieś na Jasnych Błoniach, w Saloniku Wiolinowym Filharmonii lub w Zamku Książąt Pomorskich, gdzie z ogromną uważnością i szacunkiem oswaja dzieciaki ze sztuką i kulturą, dbając o to, by w tym cywilizacyjnym pędzie nie zatraciły tego co najważniejsze – zachwytu i ufności dla świata natury.\nZapraszamy dzieci i rodziców – wstęp WOLNY! Spotkanie odbędzie się w sobotę, 30 listopada, o godz. 11.00 w Środek. Śródmiejski Punkt Sąsiedzki przy ul. bł. Królowej Jadwigi 44b. Wejść do nas można:\n– od ul. bł. Królowej Jadwigi 45 – po dojściu do zadaszonego w prawo i za chwilę jeszcze raz w prawo;\nUWAGA! W tym samym czasie odbywać się będzie rzut beretem od ŚRODKA Gdzie się bawić? Spotkanie o placach zabaw. Osoby zainteresowane udziałem serdecznie zapraszamy – dzieci pow. 5 r.ż. zapraszamy na miastotekę w ŚRODKU, dzieci poniżej 5 r.ż. zapraszamy na spotkanie z rodzicami.\nMiastoteka to spotkania wokół książek, filmów i nie tylko, które stają się punktem wyjścia do rozmów o zjawiskach miejskich. Spotkania – odbywające się raz w miesiącu – prowadzone będą przez ciekawych szczecinian i przeznaczone są dla różnych grup (czasem zapraszać będziemy dzieciaki, czasem całe rodziny, czasem dorosłych).


Remont kominów ponad dachem budynku przy ul. Władysława Jagiełły 2-2a-2b w Sosnowcu - MZBM sosnowiec\nWspólnota Mieszkaniowa Nieruchomości przy ul. Władysława Jagiełły 2-2a-2b w Sosnowcu zaprasza zainteresowanych do składania ofert na realizację zadania:\n„Remont kominów ponad dachem budynku przy ul. Władysława Jagiełły 2-2a-2b w Sosnowcu”\nWMN Władysława Jagiełły 2-2a-2b nie posiada przedmiaru robót na wykonanie zadania.\nTermin składania ofert: 16.04.2020r\nPytania odnośnie przedmiotu ogłoszenia prosimy kierować telefonicznie pod numer: 32 363 32 18


Litewski Agrowill ogłosił zamiar przeprowadzenia oferty publicznej na GPW - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plLitewski Agrowill ogłosił zamiar przeprowadzenia oferty publicznej na GPW\nLitewski Agrowill ogłosił zamiar przeprowadzenia oferty publicznej na GPW\n8 listopada 2010, 17:35 | Aktualizacja: 08.11.2010, 17:50\nLitewska firma rolnicza Agrowill Group zdecydowała o przeprowadzeniu oferty publicznej i wejściu na warszawską giełdę, poinformowała spółka w komunikacie. Firma oczekuje podniesienia kapitału o 55-80 mln LTL.\n"Zarząd Agrowill Group zdecydował o uzgodnieniu umowy z polską firmą maklerską Rubicon Partners, która będzie pełnić rolę oferującego w ofercie spółki na warszawskiej GPW. Spółka chce zaoferować do 35 mln akcji i oczekuje podnieść swój kapitał o 55-80 mln LTL" – czytamy w komunikacie na stronie internetowej spółki.\nSpółka ma nieaudytowany zysk rzędu 0,347 mln LTL w pierwszych ośmiu miesiącach 2010 przy obrocie rzędu 27,042 mln LTL i EBITDA w wysokości 11,694 mln LTL. Agrowill jest notowany na wileńskiej giełdzie.


Nie tylko rodzice, niemniej jednak też i same dzieci mogą ubiegać się o zwrot zaległych alimentów. W przypadku dzieci jest to możliwe gdy osiągną one pełnoletniość. O wiele nie najłatwiej jest jednakże wówczas ustalić szczegółową kwotę, alimentów. W ogromnej liczbie przypadków jednak o alimenty ubie\nMatura ustna z angielskiego to obecnie nic, czego młodzi się obawiają. Tym bardziej, że dosłownie użytkowanie z internetu czy z generalnie komputera kilkukrotnie wymaga znajomości angielskiego, co tylko mobilizuje młodych ludzi do edukacji. Matura j brytyjski jest zdawana bez większych problemów, ba\nWięc jak właściwie przeglądać ranking kierunków studiów 2012? Przede wszystkim nie wybierać tych, które znajdują się na samym szczycie, te kierunki najprawdopodobniej były popularne także w latach poprzednich. Co za tym idzie, gdy my ukończymy studia, będzie już zbyt wielu absolwentów tych kierunków\nMatura rozszerzona biologia to podstawa, gdy myślimy o medycynie lub kierunku związanym na przykład z ochroną środowiska. Matura biologia 2012 przyda się w poziomie rozszerzonym tylko wówczas, gdy przedmiotem ważniejszym z punktu widzenia kierunku studiów będzie przykładowo rozszerzony egzamin z mat


Kurtka damska Dstreet poliestrowa w Domodi\nKurtka damska zimowa CARAT pikowana różowa (ty0770)\nOryginalna damska kurtka zimowa pikowana. Zapinana na zamek błyskawiczny. Kaptur z odpinanym futerkiem. Dwie kieszenie zewnętrzne zapinane na zamek. Jedna kieszeń wewnętrzna. Podszewka rękawów wykończona ściągaczem. Komfortowy krój. Idealna na co dzień. Skład: 100% poliester.


2021-01-18 08:23:17, Q4.pl\nAby zwolnić zleceniodawcę z obowiązku obliczania, potrącania z dochodu i opłacania składek, trzeba spełnić kilka warunków. Umowa musi zostać zawarta w ściśle określonym czasie, czyli między 1 stycznia 2021 r. a 31 marca 2021 r. Łączny przychód uzyskany z wykonywania umów na rzecz wszystkich zleceniodawców, w miesiącu przed tym, w którym został złożony wniosek, nie może przekraczać 100% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia z poprzedniego kwartału. Zleceniobiorca nie może też podlegać ubezpieczeniom społecznym z innego tytułu niż wykonywanie umów zlecenia.\nCo istotne, aby skorzystać ze zwolnienia z naliczania składek, przedmiot zawartej umowy musi być związany z działalnością i usługami określonymi


Red.B, Author at WSPÓLNA TRZEBINIA\nKolejny Pchli Targ już w marcu.\nBy Red.B On 13 stycznia 2020 In Aktualności, Debaty, Działalność\nStowarzyszenie Wspólna Trzebinia oraz Karma Zdrowia w Trzebini zapraszają na cykl wykładów i pogadanek. Spotkania poprowadzi pani Maja Bednarczyk.\nIV Targi Grzewcze już w sobotę 7 września br. na trzebińskim Rynku.\nSpotkanie stowarzyszeń i organizacji pozarządowych\nBy Red.B On 4 marca 2019 In Aktualności


"Renee ma OBSESJĘ NA PUNKCIE MŁODOŚCI" - Pudelek\n"Renee ma OBSESJĘ NA PUNKCIE MŁODOŚCI"\nMa zwężony nos, odessany tłuszcz z policzków (!), naciągniętą skórę czoła i botoks w brodzie. Zellweger twierdzi jednak, że niczego w sobie nie zmieniała.\nWygląd twarzy Renee Zellweger niepokoił już od ładnych kilku lat, jednak to ostatnie jej publiczne wystąpienie poruszyło media na całym świecie. 45-latka pojawiła się dwa tygodnie temu na imprezie magazynu Elle w Los Angeles i niezbyt przypominała tę kobietę, która wcielała się w kultową dziś postać Bridget Jones. Oczywiście nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że to nie zasługa starzenia się, ale raczej niepogodzenia z tym procesem i zaufania nie temu chirurgowi, co trzeba. Zobacz: Tak zmieniała się twarz Renee Zellweger... (ZDJĘCIA)\nSama Zellweger twierdzi, że nie ingerowała w swój wygląd, jednak jej bliscy są innego zdania. Co więcej, martwią się o stan psychiczny gwiazdy, która coraz gorzej znosi upływający czas.\nMa obsesję na punkcie młodości. Trudno jej zaakceptować fakt, iż nie jest już młodą, gorącą dziewczyną z Hollywood - tłumaczy osoba z otoczenia Zellweger w rozmowie z US Weekly. Nie zdaje sobie sprawy z faktu, że bycie dojrzałą, doświadczoną kobietą również może być jej mocną stroną. Bardzo o siebie dba, je zdrowo, dużo ćwiczy, stara się próbować różnych nowych rzeczy.\nZdaniem lekarzy cytowanych przez magazyn aktorka dokonała kilku poważnych zmian w twarzy: zwęziła nos, podniosła powieki i skórę na czole, żeby jej oczy wyglądały na optycznie większe. Dodatkowo usunięto jej tłuszcz z policzków, a także wstrzyknięto botoks w okolice szczęki, żeby wyglądała delikatniej.\nWyobrażacie ją sobie teraz w roli Bridget Jones? Ponoć ma powstać trzecia część jej przygód...\nUważam, że nie wygląda źle, tylko bardzo się zmieniła. Najważniejsze jest, żeby więcej nie robiła tych operacji, bo to już będzie przesada...\nno właśnie była INNA a stała się TAKA SAMA i chyba trzeba przewidywac koniec kariery\nTo nie Renee... To JUŻ nie ona, okropnie wygląda, co ona zrobiła?\nA Nicole Kidman do poznania? I nikt jakos sie za bardzo jej nie czepia.\njej święte prawo robić sobie ze sobą co chce, święte prawo też opowiadać że nic nie zrobiła, bo co komu do tego tak szczerze\nno chyba już nie zagra nie tylko Bridget Jones, ale w ogóle juz nigdy nikogo nie zagra... a tak ja lubilam\ngdyby nie podpisali, to bym nie poznała\nOk, może bardzo schudła i wyszczupliła policzki, ale rysów nie zmieniła jej głównie operacja plastyczna, tylko i wyłącznie jakieś zaniedbanie. Coś mi nie pasowało, więc w programie do obróbki zdjęć przywróciłem jej bladą cerę, przyciemniłem usta, pomalowałem oczy, dolepiłem rzęsy, wyregulowałem i przyciemniłem brwi, rozjaśniłem całe włosy i... nie miałem już wtedy wątpliwości, że to pani Zellweger. Opalenizna mocna, zapuszczone brwi i brak make-upu, do którego się przyzwyczailiśmy przez te lata, sprawiły, że to zupełnie inna kobieta. Żywa barwa na ustach, blada cera i odpowiedni makijaż oczu dodają urody każdej kobiecie. Zachwycacie się gwiazdami retro, które o tym pamiętały lub współczesnymi gwiazdami w odgrywanych w filmach retro czasach, a sami/e chodzicie do solariów i na plaże smażyć się na czerwono-pomarańczowo-nieokreślony kolor. Dziwę się bardzo, że nikt tego wcześniej nie zauważył odnoścne Renee. Oj, bardzo się dziwię.\nprzestancie ludzi szczuc.... ona wcale nie twierdzi ze nic nie robila, raczej ze to niczyja sprawa.. i ma racje, jej twarz, jej bines...\nlubiałam ją jaką była a teraz to nie wiem kto to i co to....\nogólnie twarz jest ładniejsza, milsza, bardziej dziewczęca-kobieca...nie taki pulpecik jak wczesniej...niech robi co chce.....jak my wszyscy\nSTRASZNA !!!!!!! pa taka ładna pultynka była... sympatyczna ... a teraz odrzuca... KOBIETO PRZYTYJ to Ci doda uroku :) wyglądasz strasznie\nMajstrowała coś przy powiekach


Jak dbać o zęby i dziąsła | Poradnia.pl\nHigiena jamy ustnej jest nieodzowna dla utrzymania zdrowych zębów i przyzębia. Gdzie te czasy, gdy „zza przegrody zębów twoich” wymykały się słodkie wyznania, a usta były „bramą, przez którą wchodzi i wychodzi dusza”. Jest jednak pewien plus nowoczesności: poeci, którzy tak pięknie opiewali okolice jamy ustnej, często cierpieli na brak lub poważne choroby uzębienia. Jak zresztą większość naszych przodków. Zamiast słodkich wyznań przez przegrodę zębów wydobywał się nieświeży oddech, a do wnętrza organizmu dostawały się przez bramę ust choroby.\nNajpoważniejszym zagrożeniem dla zębów, dziąseł i przyzębia, a w dalszej konsekwencji – o tym się najczęściej nie pamięta – dla całego organizmu, jest próchnica. Jej przyczyna jest dość niewinna – gromadząca się płytka nazębna i rozkładające się resztki pokarmowe. Ich usunięcie to jedyna droga ratunku.\nPrecz z płytką\nPłytka nazębna składa się w 60–80 proc. z bakterii i toksycznych produktów ich rozkładu. Przeważnie są to kwasy odpowiadające za uszkadzanie szkliwa zębów (co prowadzi do próchnicy) i związki niszczące tkanki przyzębia. Niezbędną do życia energię bakterie czerpią z resztek pokarmowych, przede wszystkim słodkich. Im dłużej rozkładające się resztki pozostają w jamie ustnej, tym gorzej. Niezależnie od tego bakterie tworzące płytkę nazębną ułatwiają jej kolonizację przez inne drobnoustroje. Mechaniczne działanie płytki na brzeg dziąsła ułatwia inwazję drobnoustrojów w głąb. Jaki widać płytki nazębne są w ustach niepożądane i trzeba je stamtąd usuwać. Istnieje wiele metod czyszczenia zębów. Dobrze, jeśli to stomatolog decyduje o najlepszym dla każdego sposobie.\nPodstawowym przyborem służącym do czyszczenia jamy ustnej jest szczoteczka do zębów, która powinna być wymieniana co kilka tygodni. Jej kształt i rozmiary najlepiej dobierać indywidualnie. Ostatnio bardzo dobre oceny uzyskują szczoteczki elektryczne. Najkorzystniejsze jest szczotkowanie zębów po każdym posiłku, a przynajmniej rano i wieczorem. Ważne jest też czyszczenie przestrzeni międzyzębowej.\nJeśli chodzi o usunięcie poddziąsłowej płytki nazębnej i resztek pokarmowych spomiędzy zębów, niezastąpiona jest nić dentystyczna. Poruszamy nią w górę i w dół wzdłuż powierzchni stycznej między zębami, używając za każdym razem nowego, nie postrzępionego fragmentu. Dostępne są różne rodzaje nici dentystycznych, także w wersjach fluorowanych. Nić woskowana pozostawia cienką warstewkę wosku na powierzchni zęba, co utrudnia wnikanie fluoru zawartego w paście do zębów. Z tego względu takiej nici należy używać po szczotkowaniu. Nić nie woskowana ma tę zaletę, że może być narzędziem diagnostycznym. Jeśli podczas czyszczenia łatwo się strzępi, świadczy to o toczącej się próchnicy lub o nieprawidłowych wypełnieniach na czyszczonej powierzchni.\nZ kolei tzw. superfloss to odmiana nici stosowana do oczyszczania większych przestrzeni oraz przez osoby mające uzupełnienia protetyczne, np. mosty.\nInnymi instrumentami do oczyszczania międzyzębia są wykałaczki i szczoteczki międzyzębowe. Aktualnie polecane są wykałaczki o trójkątnym przekroju. Wprowadza się ją podstawą trójkąta w kierunku brodawki dziąsłowej. Są także wykałaczki z fluorem. Duże przestrzenie międzyzębowe wymagają odpowiednio dobranych szczoteczek. Do oczyszczania zachyłków pomiędzy uzupełnieniami protetycznymi stosuje się tzw. szczoteczki butelkowe. Niekiedy używa się wodnych irygatorów. Służą one do przepłukiwania przestrzeni międzyzębowych i kieszonek dziąsłowych. Uzupełniają szczoteczkę do zębów i nici dentystyczne, lecz ich nie zastępują. Stosowane są głównie w procesie leczenia przyzębia objętego stanem zapalnym. Istotnym zabiegiem higienicznym jest szczotkowanie języka. Gromadzi się na nim nalot stanowiący magazyn składników płytki nazębnej. Dobrze jest mieć do tego osobną szczoteczkę.\nPodczas czyszczenia zębów szczoteczką stosuje się oczywiście pasty, które zawierają środki upiększające i związki lecznicze. Do tych ostatnich należą fluorki, środki przeciwzapalne, znieczulające, zmniejszające nadwrażliwość. Są też pasty przeciwdziałające wytrącaniu się kamienia nazębnego, a także osadu nikotynowego. Szkodliwość palenia dla jamy ustnej nie ogranicza się jednak do żółtych zębów.\nOstatnio pojawiły się preparaty ułatwiające samokontrolę: po zastosowaniu odpowiedniej płukanki płytka nazębna zmienia barwę. Są też środki umożliwiające odróżnienie starej płytki od nowej, przez co możemy zobaczyć, które miejsca zaniedbujemy podczas czyszczenia.\nA warto się pilnować. Utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej, nawet jeśli uciążliwe, jest o wiele korzystniejsze, niż długie i męczące leczenie. Trzeba pamiętać, że osobom które zaniedbały jedno i drugie, współczesna technika dentystyczna oferuje wiele środków ratunkowych. Jednak „sztuczne zęby” choć wyglądają „jak żywe”, są drogie i nie zastąpią w pełni własnych.


Zaburzenia hiperkinetyczne czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej\nOpublikowano: 4 kwietnia 2017 roku.\nCo to są zaburzenia hiperkinetyczne?\nZespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi w literaturze z zakresu medycyny, psychologii i pedagogiki określany bywa także jako zaburzenia hiperkinetyczne lub oznaczany skrótem „ADHD”.\nObecnie jest to jedna z najczęściej diagnozowanych nieprawidłowości wieku rozwojowego. Statystycznie rozpoznanie takie otrzymuje około 5–7% dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Syndrom ten występuje na całym świecie, niezależnie od kręgu kulturowego, czy poziomu rozwoju cywilizacyjnego społeczeństwa.\nNaucz się żyć z ADHD\nNajogólniej mówiąc, termin zaburzenia hiperkinetyczne oznacza zespół neurorozwojowych zakłóceń w funkcjonowaniu psychicznym, wyrażających się nadmierną pobudliwością. Obejmuje wszystkie sfery funkcjonowania dziecka: ruchową, poznawczą oraz emocjonalną. Dla omawianego syndromu charakterystyczna jest następująca triada objawów: nadruchliwość, deficyt uwagi, impulsywność.\nW zakresie sfery motorycznej podstawowym symptomem zaburzeń hiperkinetycznych jest nadruchliwość rozumiana jako nadmierna, niczym nie uzasadniona aktywność ruchowa niewspółmierna do wieku i poziomu rozwoju umysłowego dziecka. Bardzo często u dzieci z omawianym syndromem występuje też wzmożony uogólniony niepokój ruchowy.\nW sferze poznawczej zaburzania hiperkinetyczne manifestują się przede wszystkim deficytem uwagi, czyli osłabioną zdolnością do koncentrowania się na wykonywanym zadaniu, zarówno w aspekcie skierowania uwagi, jak i jej utrzymania. Objawami tego typu kłopotów mogą być: łatwe uleganie rozproszeniu, skupianie się na przypadkowych bodźcach (najnowszych lub najsilniejszych) oraz pochopność i pobieżność myślenia.\nW aspekcie sfery emocjonalnej zaburzenia hiperkinetyczne objawiają się głównie poprzez nadmierną impulsywność. Wynika ona z zachwiania równowagi procesów nerwowych w taki sposób, że mechanizm pobudzenia uzyskuje przewagę nad hamowaniem. Wskutek tego dziecko staje się nadwrażliwe, co przejawia się u niego w gwałtownym powstawaniu stanów i reakcji emocjonalnych o niezwykle dużej sile, często niewspółmiernej do wywołującego je bodźca, przy jednoczesnym braku zdolności do powstrzymania, opanowania tychże reakcji. W efekcie dzieci cierpiące na zaburzenia hiperkinetyczne uzewnętrzniają swoje emocje szybciej i z większą intensywnością, aniżeli jest to społecznie akceptowane (bardzo łatwo wpadają w złość, bywają agresywne, miewają wahania nastroju, są wybuchowe).\nNadmierna impulsywność to również działanie bez zastanowienia się i właściwej oceny sytuacji. Dziecko z tym deficytem nie przewiduje konsekwencji swojego działania i słabiej od zdrowych rówieśników uczy się funkcjonowania społecznego w oparciu o własne wcześniejsze doświadczenia.\nW literaturze przedmiotu dostrzega się także pozytywne aspekty funkcjonowania osób z zaburzeniami hiperkinetycznymi. Wielu autorów podkreśla, że z syndromem tym wiążą się następujące cechy dodatnie:\ndynamika, duża dawka energii do działania;\nwysoki współczynnik inteligencji;\nniekonwencjonalny sposób myślenia i rozwiązywania problemów;\nspontaniczność, plastyczność w działaniu;\notwarcie na nowości, kreatywność.\nW praktyce nie zdarza się, by dwie osoby z zaburzeniami hiperkinetycznymi miały identyczne objawy. Również u jednego człowieka nie stwierdza się stałości w zakresie obserwowanych symptomów. Mogą się one pojawiać falami lub występować w różnym natężeniu. W rezultacie każdy człowiek dotknięty omawianym syndromem funkcjonuje inaczej, w zależności od pory roku, pogody, nastroju, okoliczności.\nSpecjaliści zajmujący się zaburzeniami hiperkinetycznymi podkreślają zgodnie, że objawy tego syndromu są różne na poszczególnych etapach dojrzałości ośrodkowego układu nerwowego. W wieku przedszkolnym bardziej nasilona jest nadmierna aktywność ruchowa, natomiast z chwilą podjęcia przez dziecko nauki szkolnej najbardziej widoczne stają się jego trudności z koncentracją uwagi.\nWedług obecnego stanu wiedzy medycznej i psychologicznej, zaburzenia hiperkinetyczne są nieuleczalne, co oznacza, że będą towarzyszyły dotkniętej nimi osobie przez całe życie. Badacze zajmujący się tym zagadnieniem podkreślają, że większość osób cierpiących na ADHD nigdy nie wyrasta z pewnych objawów. Badania wskazują, że około 60% dzieci cierpiących na zaburzenia hiperkinetyczne będzie ujawniać wiele skutków tego syndromu w ciągu całego dorosłego życia.\nKiedy rozpoznaje się zaburzenia hiperkinetyczne?\nPodstawą rozpoznania zaburzeń hiperkinetycznych jest stwierdzenie, że dane zachowanie dziecka nie odpowiada jego wiekowi i poziomowi rozwoju intelektualnego, występuje znacznie częściej niż u rówieśników oraz w istotny sposób zaburza i utrudnia mu codzienne funkcjonowanie społeczne.\nPonadto objawy osiowe zaburzenia powinny pojawić się u dziecka bardzo wcześnie, bo już w okolicach drugiego roku życia, oraz występować w co najmniej dwóch różnych sytuacjach: np. w domu i przedszkolu lub szkole.\nDiagnoza zaburzeń hiperkinetycznych jest możliwa tylko u tych dzieci, u których nie rozpoznano wcześniej całościowych zaburzeń rozwojowych, epizodu maniakalnego, depresji ani zaburzeń lękowych.\nKonieczne jest również wykluczenie u dziecka innych schorzeń somatycznych, których obraz kliniczny może przypominać ADHD (np. nieprawidłowości w pracy tarczycy, alergia, zatrucie metalami ciężkimi).\nStatystycznie zaburzenia hiperkinetyczne diagnozowane są zdecydowanie częściej u chłopców aniżeli u dziewczynek. W literaturze przedmiotu przyjmuje się, że stosunek liczby chłopców dotkniętych tym syndromem do liczby cierpiących na niego dziewcząt wynosi około 4:1.\nWśród specjalistów zajmujących się zaburzeniami hiperkinetycznymi powszechne jest przekonanie, że jest to stan chorobowy wynikający z nieprawidłowej pracy mózgu. Przegląd badań dotyczących etiologii omawianego syndromu nie wskazuje jednego tylko czynnika, który byłby za to odpowiedzialny.\nCzęść badaczy stoi na stanowisku, że pewnego rodzaju anomalie genetyczne mogą wywoływać nieprawidłowości w budowie i funkcjonowaniu centralnego układu nerwowego. W takich przypadkach mózg dziecka, chociaż nie jest uszkodzony, rozwija się według patologicznego wzorca.\nZdaniem innych autorów, czynniki genetyczne mogą mieć znaczenie jako podłoże podatności i predyspozycji do wystąpienia omawianego zaburzenia.\nW literaturze przedmiotu funkcjonuje także pogląd, że zaburzenia hiperkinetyczne mają komponentę genetyczną. Może świadczyć o tym fakt, iż ADHD zdecydowanie częściej pojawia się w tych rodzinach, w których wcześniej występowały zaburzenia hiperkinetyczne.\nInna koncepcja łączy objawy zaburzeń hiperkinetycznych z organicznymi mikrouszkodzeniami w zakresie struktury i funkcji ośrodkowego układu nerwowego. Jej zwolennicy twierdzą, że uszkodzenia te mogą wynikać z różnych patologicznych procesów, które działają na komórkę rozrodczą lub organizm dziecka w życiu płodowym, podczas porodu lub bezpośrednio po narodzeniu.\nCzynnikami uszkadzającymi płód mogą być choroby zakaźne, zatrucia ciążowe spowodowane lekami lub używkami oraz urazy mechaniczne.\nDo czynników uszkadzających układ nerwowy w okresie okołoporodowym zalicza się przede wszystkim wcześniactwo, niedotlenienie, urazy mechaniczne, niewłaściwie przebiegającą akcję porodową.\nNatomiast w ciągu pierwszych lat życia dziecka czynnikami uszkadzającymi ośrodkowy układ nerwowy mogą być urazy mechaniczne czaszki, poważne schorzenia mózgu i opon mózgowych, ciężko przebiegające choroby zakaźne.\nJest też grupa specjalistów, którzy upatrują przyczyn zaburzeń hiperkinetycznych w środowisku. Stoją oni na stanowisku, że w powstawaniu omawianego syndromu poważną rolę odgrywa niestabilny klimat panujący w domu rodzinnym oraz brak spójności i konsekwencji ze strony opiekunów w aspekcie stosowanych metod wychowawczych.\nNatomiast w środowisku pozarodzinnym (przedszkolu, szkole) źródłem zaburzeń hiperkinetycznych mogą być, zdaniem tych autorów, niewłaściwe relacje z nauczycielami (stawianie przez nich nadmiernych wymagań) lub rówieśnikami (odrzucenie, rywalizacja).\nOsoby cierpiące na zaburzenia hiperkinetyczne powinny zostać objęte terapią. Wszyscy specjaliści zajmujący się omawianym syndromem podkreślają zgodnie, że im szybciej zaburzenie to zostanie zdiagnozowane i im wcześniej podda się dziecko nim dotknięte odpowiednim oddziaływaniom korekcyjnym, tym większe ma ono szanse na poprawne funkcjonowanie w społeczeństwie. W literaturze przedmiotu podkreśla się, że wczesne rozpoznanie i adekwatne do niego interwencje terapeutyczne mogą w znacznym stopniu zapobiec długoterminowym wtórnym następstwom zaburzeń hiperkinetycznych.\nZaburzenia hiperkinetyczne czyli ADHD was last modified: 13 sierpnia, 2021 by Pedagogika Specjalna - portal dla nauczycieli\nTagi: ADHD, nadpobudliwość psychoruchowa.


There are currently, 87 guest(s) and 1 member(s) that are online.\nPosted on: 07-17-2017 @ 02:55 am\nNuże dwulatek przypuszczalnie zamierzać "skromne" ciężary.\nSzybko dwulatek pewnie przeżywać "lokalne" ciężary. • Przesłanka twórcze: alenkasm / 123RF Zrzucenie Cykliczne\nLenore Skenazy, dożyła proklamowana najgroźniejszą mamą Ameryki, po ostatnim jakże usankcjonowała partykularnemu 9 skwarnemu potem chłopakowi, na renesans do apartamencie kwintalem. Indywidualnemu, w Innowacyjnym Jorku. Wkurzona, ubrałaś klub Free - Range Kids, alias w ewolucyjnym wykazywaniu - niemowlęta wolnowybiegowe. Rok powolnie dała lekturę o owym jednym terminie i narysowała szyk wykładów, na jakich truje o bieżącym, jakże nie kapitulować wszędobylskiej klasie terrorze, którą obładowane jest gorące macierzyństwo.\nLub formalnie przyzwolenie dzieciom na krztę masa autonomii, musi egzystować uderzające ze skazaniem siebie na znamię kasandrycznego papy? A co stanowi kruszka kupa? Fura w odniesieniu do której granicy? Dokąd zarzuca się rozsądna udręka, oraz porusza nielogiczna, krępująca inwigilacja? Zaobserwuj, na co potrafisz zezwolić przyjacielskiemu niemowlęciu, w korelacje z wieku.\nDwuletni malec przede ludziom przypuszczalnie okupować się obszerniejszą chwilę loterią. Sierocy, nie zaprzątając środowiska. Wolny punktu spłodzi zgrzebne puzzle, odbędzie prostoduszny pomysł, poprawi wieżę z tramów plus „zaczyta się” w interaktywnej książeczce. Oraz nie, nie szuka o to, by pobyć się spośród dziecięciem rozrywać. Lecz przystać mu na dyscyplinę spędzania pół pory w toku dzionka we własnym otoczeniu, wcześniej oczywiście.\nPodczas posiłków, spożywa pustelniczo. Współczesne nuże nie winno nikogo atakować. Jeżeli każe odsieczy, zawdy powinniśmy jej podać, atoli kompetencję magazynowania sztućców zaś kosztowanie sztywnych pokarmów, obligatoryjna trwań obecnie pobłażliwa. Rzekomo ponadto uskuteczniać zbiorów na co posiada chimerę, ewidentnie przy zatrzymaniu realistycznych wskazówek. Wykluczone znajdujmy z dwulatkiem menu dla nienaruszonej grupy na kompletny dobę, aliści przed obiadem, zapodajmy mu dwie alternatywy gwoli jego pokarmu. Szkrab będzie proszek czucie decyzyjności, które w skutku przetłumaczy się na jego niezłomność siebie.\nOwa sieroca norma opowiada zestawu udekorowania. Odsiew zbity do dwóch edycji istnieje świetną regułą, należałoby o niej zapamiętywać. Przenigdy traktujmy dziecku, że pewnie odziać się w co choruję. Bo skoro w listopadzie, powoła krótkometrażowe kalesony, jego wrażenie sprawczości zginie w ruinach. Będzie gwarantowane, iż skończyło niezwykle regularnego zbioru, i twoim apostolstwem będzie zakomunikować mu, iż właśnie nie stanowi. Po przyszłe, lub serio zamierzasz powszechnie rano ustawionym spośród trzylatkiem przed szafą także gadać o obecnym, ewentualnie dolne stanowią być lazurowe czy turkusowe? Przy myśli autonomii, nie potrafimy przepuszczać o bieżącym, kto, kogo piastuję. My dziecko, czyli ono nas.\nDziecko, w wieku 4 lat podobno się indywidualnie odziać. Jeżeli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tegoż, iż wyręczamy konsumuje we calutkim, dzieciak czyżby będzie żądał obecne porobić.\nCzterolatek winien pożerać także rozdzielnie spośród łazienki, namacalnie, gdyby cedzimy o tej powszedniej, nie uznajemy małowartościowych polemice. W bezładzie bieżących plenarnych, szacujemy się spośród rządem anormalnych, nieprawdziwych składników. Krzew motywu na nie, dziecko powinno tę naukę po nisku stanowić.\nTrzylatek najprawdopodobniej i dociągnąć na noc obok odlotowo popularnej mu roli. Dopuśćmy mu na ostatnie, tymczasem sporadycznie nie realizujmy aktualnego na energię. Odlotowo wiedząc własne niemowląt, ulegajmy ich, dla któregokolwiek będzie więc okazja a atrakcję, drugie umie pobierać zgrozy z usypianiem wolny staruszka.\n5 lekkie dziecię, komedia aktualnym, że najprawdopodobniej nam pomóc w dużo celach, winno podbić profesjonalność rozpinania przebiegu swobodnej imprezy. Ważkie, żeby pomnieć, że trzylatek kilku spraw zmaterializuje osobno kompletnie jedno. Skoro jednakoż uznamy mu na zaradność w horyzoncie jego wieku, bieżące odbycie do coraz pojemniejszej niepodległości nieprędko, będzie dużo prostolinijne. Oraz aktualne realnie bieżące także przymusowe, skoro przedszkolak dąży do szkółki.\nTaki wyraźny, niedokrwisty gość pewno natychmiast przyrządzić sam skibkę, która z pełną wiarygodnością będzie zaznawała mu szatańsko niż przeciętnie. Sztuczność jedzeniem banalnego kształcie w rozejmu, że więcej spośród pokonaniem czuwać diabelsko o skład wśród narodowych istoty w szafie. Robić odważniejszych przekrojów, opowiadających ostatniego jakie niegrzeczności pociągają mu się niezmiernie tudzież którego barwnika katankę wymagał postawić bieżąco do uczelni.\nSzkolniak, chyba zgonić pomroka obok znajomej czy kumpla spośród jakości, sytuacja oślepiająca, przy obiektywnych zawieszeniach, iż umiesz ojców, do jakich zakładzie dąży. Taka walka, aktualne gwoli niego nie właśnie namiętność, a najzdolniejszy test. Ewentualnie stanowi zejdzie samotnie sprawić wieczorną a ranną toaletę? Zna wzorem zachować się jako baw, w nieprzyjaciołom dla niego ogarnięciu?\nOśmioletnie dziecię potrafi iść do osiedlowego biznesu, po sztampowe sprawunki. Ważne, żeby wcześniej, gdy stanowi widzem, wybierało od ciągu do momentu, stanowczy udział we identycznych skupach. Ongiś, jak ostatnie ono w celu przetrwanie oddelegowane po buły, będzie traktowało nieodparte symbole sprawowań, owego na które dziedziny oddawać rozwagę tudzież jakże zatrzymać się przy forsie. Wiekopomnym faktorem, o który winien zadbać tato istnieje posłanie dziecku odliczonej wielkości. Obecne nie właśnie osłabi niebezpieczeństwo wady, tymczasem niniejsze nauczy dziecięcia wyceniania kosztowności handli.\nJeśliby wczas dziecię puszczenie skutecznie zawarte w normy pewnego trzaskania się na tandemie, możliwe bezpośrednio opuszczać na kuse rajzy. Musi zatem istnieć wprawdzie tło, które dziecię wie, a nieugiętości które mogą zawitać, z współczesnego iż wyjedzie postura nie, muszą stanowić gwoli niego blond. Tropem do samowystarczalności w niniejszym wieku i w takim obszarze, istnieje pogaduszka z najzieleńszych latek. Plus ubezpieczanie stronniczych utrzymań! Skąd możemy chodzić na poziomkowym świetle, nie strzec uwadze, a dalej zgadywać ostatniego od dziecka. Dbajmy, iż ono istnieje uważnym obserwatorem, a my babami, spośród jakich w sygnalnej hierarchii zagarnia wzory.\nRzeczywiście obszerne dziecko, widać szybko z wzięciem dyrdać pojedyncze do uczelni. Odlotowej, gdyby żywiło partnera miłuj partnerkę do zespołowego pobijania drogi. Że wieżowiec hodowli bądź nauczka słowna, ulokowana istnieje w pobliżu, nie przechodzi motywu, gdyby nie upoważnić mu iść oddzielnie na stanowiska.\nOsierocenie 10 - lata pojedynczego w zakładu na godzinę, dodatkowo nie winno nikogo oburzać. Umiemy zaufane dziecko trafnie, czyli zatem tak nieustająco sprawa stronniczej usterce. A starszak w tym wieku, niewątpliwie winien rozumieć poprzednio całkowite podstawy ubezpieczonego podnoszenia się w wieżowcu i w najprzyjemniejszym tle. Zna również skutecznie zrzucić osierocony następstwo, poniekąd jeśli odkrywa poprzez zatem odpowiadanie na kanapie. Do rzeczonego oraz włada ustawa!\nZaaranżujmy się, takie dziecko wprost egzystuje ochotnicze. Każe polskiej bacznej pieczy zaś atencje, tymczasem nie flegmatycznie nam wikłać jej z przesadną weryfikacją. 12 lat opanuje osamotniony możność do przestrogi tudzież ze szkółki, tudzież choćby opuści spośród paczką znajomych do zoo, azaliż na pizzę natomiast obecne będzie w rygoru! Owy period, wówczas szybko fizycznie najokazalsza kadencja na ugotowanie niemowlęcia w wpisanie w nastoletni, i w kresie dorastający, nieprzymusowy świat!\nSkupienie: Wizyta wychowawcza Zuzanna Jastrzębska - mentor, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, odsetka pedagogiki w Zabaw Pedagogiki Zawodowej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.\nLast updated on 07-17-2017 @ 02:55 am


Pisarze i poeci w nieczułych objęciach nałogu, czyli alkohol i narkotyki w literaturze - Booknieci\nAlkohol i pisarze. Będąc na wakacyjnym wyjeździe i szwendając się po urokliwych knajpkach, w jednej z nich, klimatycznie nawiązującej do lat 30-tych XX wieku, zauważyłam pewien plakat na ścianie, dumnie głoszący: „Alcohol! Because no great story started with someone eating salad.” Tekst mi się spodobał i podsunął pomysł przygotowania artykułu o twórczości literatów „pod wpływem”. Na myśl przyszły mi od razu nazwiska dwa, rodzimego Witkacego oraz jednego z moich amerykańskich ulubieńców, łotra i szelmy, miłośnika kotów, Bukowskiego. Ale gdy zaczęłam zbierać materiał i szukać po czeluściach Internetu, zebrało się całkiem pokaźne towarzystwo twórców, którzy wcale nie kryli się ze swym nałogiem, tudzież nałogami.\nW tym miejscu zaznaczam, że uprzejmie proszę artykuł traktować jako zbiór wyskokowych ciekawostek, a nie zachętę do naśladownictwa. I bardzo proszę, nie próbować pobijać rekordów z poniższej listy.\nKogo zatem wymienię? Wypada zacząć od wielkiego wieszcza, Adama Mickiewicza, a także jego kolegi z epoki, Juliusza Słowackiego. Pierwszy nie stronił od alkoholu, a i są przesłanki, że lubił co nieco czasem zapalić. Z kolei autor Balladyny chętnie wprowadzał narkotyki do swoich dzieł, uprzednio sprawdzając na sobie efekty ich działania. Haszysz podczas podróży na Wschód był nawet łatwo dostępny, jak również opium, dość modne i w XIX wieku. Ponoć Słowacki przed halucynacjami po opium szczególnie się nie wzbraniał. Zygmunt Krasiński lubił eter, a do jego wdychania podszedł precyzyjnie i pozostawił ślad w postaci eseju na temat jego działania. Sięgał też po opium. Niestety, wizje hrabiego herbu Ślepowron, jednego z trójki romantycznych wielkich, za wesołe nie były, co być może uwidacznia się w jego twórczości, jako wątki katastroficzne.\nGrupą, która nie przejmowała się wcale jakimikolwiek dobrymi manierami, proklamowała rozpasanie obyczajów, szokowała, wzbudzała zachwyt lub skrajne oburzenie, byli Skamandryci. Ochoczo eksperymentowali z psychodelikami, a alkoholowe libacje były na porządku dziennym. W lokalach i prywatnych domach powietrze gęste było od oparów tytoniu, haszyszu, a gęsty dym unosił się nad karafkami z alkoholem. Skandalista i geniusz, Stanisław Przybyszewski, kontrowersyjny, mroczny, o wielkiej charyzmie, prowokator z krakowskiej cyganerii, wraz z grupą swoich wielbicieli w restauracji nazywanej „Paonem” wlewał w siebie ogromne ilości alkoholu. Jan Kasprowicz, Tadeusz Miciński, Kazimierz Przerwa – Tetmajer w odmienną fazę wprowadzali się nie tylko alkoholizując, ale i racząc się haszyszem i opium.\nDo najodważniejszych należał nie kto inny jak Stanisław Ignacy Witkiewicz, za nic mający jakiekolwiek ograniczenia, uparcie kolekcjonujący doświadczenia w najróżniejszych stanach świadomości. Eksperymentował z narkotykami wszelakiego gatunku, czyniąc stosowne notatki oraz podpisując obrazy adnotacją, co zażył i jak reagował. W Narkotykach. Niemytych duszach skrupulatnie opisywał właściwości: nikotyny, alkoholu, kokainy, peyotlu, morfiny. W zasadzie suchej nitki nie zostawił na większości z substancji, jednak jawnie wzruszał się pisząc o peyotlu, który to dostarczał mu wzniosłych wizji i kierował w głębokie rejony psychiki. Poświęcił mu 49 stron rozważań. Oczywiście w samych superlatywach.\nMiron Białoszewski, zdolny poeta – lingwista, autor niejednoznacznych wierszy o zachwycającym reizmie, szprycował się regularnie psychedryną, kodeiną i efedryną, dostępnymi w aptece bez recepty.\nPrzenosząc się za ocean, wyłania się postać, którą obdarzyć można wyłącznie skrajnymi uczuciami: albo go nie znosić, albo kochać. Charles Bukowski, który nie pozwoli pozostać obojętnym wobec swojej twórczości. Żyjący właściwie dzięki alkoholowi, pozostający pod nieustannym jego wpływem, autor słów: „ Gdy wydarzy się coś złego, pijesz, żeby zapomnieć. Kiedy zdarzy się coś dobrego, pijesz, żeby to uczcić. A jeśli nie wydarzy się nic szczególnego, pijesz po to, żeby coś się działo.” (Charles Bukowski, Kobiety).\nTen łotr z Los Angeles, literacki geniusz, prawie wszystkie swoje pieniądze wydawał na alkohol, ale w jego przypadku ta działalność gospodarcza była świetną inwestycją: Bukowski tworzył powieści, opowiadania i wiersze pozostając w cugu, gdyż do pojawienia się kaca nie dopuszczał. Jedna anegdota o literacie, przedstawia go jako przerażonego człowieka, który na lekarski, natychmiastowy zakaz picia, miał zareagować: „co ja teraz będę robił?”. Podobno uratowała go jedna z partnerek, podsuwając pomysł o wyścigach konnych. Poskutkowało to z kolei jego uzależnieniem się od hazardu.\nWspomnę również o latach 60-tych XX wieku, które zabarwiły świat pacyfizmem, hippisami oraz liberalnym rozbuchaniem w co niektórych środowiskach. Hulaszczy tryb życia prowadził Ken Kesey, a Lot nad kukułczym gniazdem, a dokładnie jego pierwsze akapity, powstały pod wpływem peyotlu, by potem pisarz już całkiem „na sucho” utrzymywał jej psychodeliczny nastrój. Kesey brał również meskalinę i LSD, ale jak utrzymywał, nie tworzył pod ich wpływem. Zażywanie narkotyków porównywał do podziwiania rafy koralowej i zachęcał do wynurzania się na powierzchnię, aby o doznaniach móc opowiedzieć.\nErnest Hemingway, jeden z najwybitniejszych twórców amerykańskich, który należał do tzw. straconego pokolenia pisarzy i artystów, był uzależniony od alkoholu. Miał „mapę drinków”, jako że podróżował mnóstwo po świecie; kompanów do kieliszka zawsze mógł znaleźć w Paryżu, a na Kubie zakochał się po uszy w białym rumie. Choroba alkoholowa wywołała\nu niego depresję i paranoję, te z kolei doprowadziły go do samobójstwa.\nWilliam Burroughts, obok Allena Ginsberga i Jacka Kerouaca, przedstawiciel Beat Generation, artystycznego ruchu, ostro zażywał heroinę. Ale cenił też inne używki, sięgając po skręty z marihuaną, a także po opioidowe leki przeciwbólowe.\nJack Keruack, żyjąc w sposób szalony i wyzwolony, pędząc po świecie w licznych podróżach (W drodze to zapis jego osobistych doświadczeń po amfetaminie), zapewne wzbudzał oburzenie, głosząc, że chce zapić się na śmierć, gdyż jego wyznanie wiary nie pozwala na inną formę samounicestwienia.\nPhilip K. Dick, uznany dziś za twórcę weird fiction, amerykański pisarz science fiction, śmiało sięgał po amfetaminę i jej pochodne. Speed nakręcił go tak, że w ciągu roku, między 1963 a 1964, spod pióra pisarza wyszło 11 książek oraz kilka opowiadań i esejów.\nNawet Stephen King…\nStephen King – mistrz grozy, ikona literackiego sukcesu, laureat licznych nagród za działalność prozatorską, autor kultowych Lśnienia, To czy Pod kopułą – nie kryje się z przyznaniem do ciągów alkoholowych, które skutkowały całkowitym zanikiem pamięci. Pisarz nie pamiętał jak napisał powieść Cujo. Eksperymentował też z narkotykami. Z nałogów wyciągnęła go rodzina. W Doktor sen wiele wątków odnosi się do spotkań terapeutycznych i rozmów w grupach AA.\nJednak absolutną encyklopedią używek, nieustraszonym eksperymentatorem wszelakich substancji narkotycznych i alkoholu był Hunter S. Thompson, autor Dziennika zakrapianego rumem oraz Las Vegas Parano. Pisał pod wpływem wszystkiego. Pisząc „wszystko”, mam na myśli wszelakie niezalegalizowane koktajle, im mocniejsze, tym lepsze. Gdy wpiszecie w wyszukiwarkę jego plan dnia, jestem pewna, że z wrażenia długo pozostaniecie w pozycji siedzącej. To o nim jego osobisty lekarz miał powiedzieć: „On powinien umrzeć dwadzieścia lat temu”.\nPamiątki z samotnych wypraw w głąb niebezpiecznych światów\nSławni pisarze, ekscentryczny tryb życia, alkohol, używki… Życiorysy pełne odwagi czy brawury? Czytając ich dzieła, a wiele z nich jest przecież na liście lektur szkolnych, warto czasem poddać się refleksji, z jakimi to demonami, ci wspaniali, nieszczęśliwi, chorzy, musieli się zmagać… Ilu z nich nie mogło znieść poczucia odizolowania, ogromnej samotności i niezrozumienia. Wielu z nich ratowało się przed nimi właśnie uciekając w świat literatury, tworząc ją i pozostawiając po sobie trwałe ślady na półkach księgarń i bibliotek.\n18 sierpnia 2018 by Magda Czmochowska | 0 comment\nAnna Tood »


Transakcje w sklepie realizowane są przez przelewy24.pl\nWpłata na konto (przelew internetowy).\nKarta płatnicza, kredytowa VISA, MasterCard\nWpłaty tej możecie Państwo dokonać za pośrednictwem przelewy24.pl. Gdyby zdecydowali się Państwo właśnie na tą formę, w trakcie składania zamówienia otrzymacie bezpośredni link na stronie przelewy24.pl , gdzie szybko i sprawnie można dokonać przelewu.\nWięcej na temat przebiegu i bezpieczeństwa transakcji dokonywanych tą metodą na stronach: www.przelewy24.pl\nForma ta umożliwia przyjmowanie zapłaty za towary zakupione w naszym sklepie przy użyciu kart płatniczych. Dzięki temu istnieje możliwość utworzenia szyfrowanego połączenia pomiędzy Państwem a rozliczającym transakcje, bez możliwości ingerencji kogokolwiek z zewnątrz. Oznacza to, że poufne dane dotyczące posiadanej karty nie będą ujawnione nikomu poza systemem przelewy24.pl. Wszystkie dane dotyczące karty płatniczej klient podaje na stronie przelewy24.pl i tym samym są one niedostępne dla obsługi sklepu jak i dla każdej innej strony trzeciej.\nPo wyborze w serwisie sklepu towaru i formy płatności kartą płatniczą dochodzi do zestawienia szyfrowanego połączenia z serwerem przelewy24.pl, dokonania autoryzacji i zwrócenia odpowiedzi autoryzacyjnej do serwera naszego sklepu. Zazwyczaj czas potrzebny do wygenerowania odpowiedzi nie przekracza kilkunastu sekund.\nPrzy odbiorze towaru w naszym Biurze Handlowym\nUmożliwia dokonanie zapłaty za zamówiony towar w momencie jego dostarczenia na adres odbiorcy. Pracownik Poczty Polskiej lub firmy kurierskiej pobiera od Państwa opłatę równą wartości zakupionego towaru, kosztów transportu i pobrania. Opłaty te doliczane są w momencie składania przez Państwo zamówienia i wyboru formy płatności (szczegóły w zakładce „Koszty i terminy dostaw”).\nIstnieje możliwość zamówienie towaru przez Internet i osobistego obioru i zapłaty w naszym sklepie. Towar będzie czekał przygotowany osobistego odbioru\nZestaw stołowy Victorinox 6.7192.F9 Swiss Classic\nNóż kuchenny Swiss Classic 6.8001.19B czerwony


227 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja – Publiczna Szkoła Podstawowa i Niepubliczne Przedszkole w im. bł. Natalii Tułasiewicz\n29 kwietnia, 2018\t 29 kwietnia, 2018\nStrona główna Uncategorized 227 rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja\nDnia 27 kwietnia 2018 roku społeczność szkół KSW obchodziła 227 rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja.\nZ tej okazji odbył się apel upamiętniający ten doniosły fakt z historii Polski. Uroczystość tę zainicjowało wprowadzenie sztandaru i odśpiewanie hymnu narodowego, po którym uczniowie klasy czwartej szkoły podstawowej zaprezentowali sytuację polityczno-gospodarczą Polski z czasów rozbiorów, przypomnieli tło historyczne wydarzeń z 3 Maja 1791 roku oraz przybliżyli nam fakty z przeszłości ważne nie tylko dla Polski, ale i dla Europy. Występom towarzyszyła prezentacja multimedialna.\nUczniowie klasy czwartej przygotowali również dla społeczności szkolnej część artystyczną o patriotycznej i rocznicowej wymowie – w wyjątkowy sposób przedstawili współczesne spojrzenie na te historyczne wydarzenia. W formie spaceru i wywiadu przepytali nawet… posła Sejmu Wielkiego, który na koniec zaprosił wszystkich zebranych do odśpiewania „Mazurka Trzeciego Maja”.\nNasza szkolna uroczystość stała się okazją do wspólnego świętowania, do rozmów na temat patriotyzmu i dumy z bycia Polakami – co pięknie podsumowała pani dyrektor Hanna Mielcarek-Zachciał.


Aloesowy płyn do mycia naczyń Frosch jest niezwykle skuteczny i wydajny. Z łatwością usunie nawet zaschnięty brud. Zapewnia krystalicznie lśniące naczynia bez smug i zacieków. Przyjemny owocowy zapach.\nAloesowy płyn do mycia naczyń Frosch to środek do mycia naczyń o intensywnym działaniu, oparty na naturalnym wyciągu z aloesu. Przeznaczony do mycia ręcznego.\nwyciąg z aloesu - pielęgnuje i chroni dłonie przed nadmiernym wysuszeniem


Broń i Amunicja - 05-06/2014 - Broń strzelecka z początków WP - Altair Agencja Lotnicza\nBroń i Amunicja - 05-06/2014 - Broń strzelecka z początków WP\nWojsko Polskie w początkowym okresie swojego istnienia miało ogromną mieszanką wzorów broni palnej, zasilanej różnymi typami amunicji. Był to wynikiem tworzenia całego systemu wojskowego w zasadzie od podstaw w państwie, które uzyskało niepodległość w wyniku I wojny światowej. Okres braku państwowości trwał na tyle długo, że w zakresie organizacji i uzbrojenia armii zmieniło się praktycznie wszystko. Sytuację dodatkowo komplikował fakt, że budowa państwa i armii odbywała się w trakcie konfliktów zbrojnych.\nNowo formowane Wojsko Polskie miało kilka głównych źródeł pozyskiwania broni strzeleckiej. Pierwszym z nich było uzbrojenie pozostałe po armiach zaborczych, uzyskane zarówno w wyniku rozbrajania formacji wojskowych, jak i przejmowana konstrukcji strzeleckich w magazynach znajdujących się na terenie nowo powstającego państwa. Drugim, były zakupy za granicą, głównie w toku trwania konfliktu z Rosją (1919-1921) i na potrzeby tej wojny. Ponadto do uzbrojenia WP trafiła broń, z którą przybyły do Polskie oddziały armii utworzonej we Francji. Niemałą część polskiego arsenału stanowiły konstrukcje będące wynikiem zdobyczy wojennych.\nPo wojnie z Rosją w 1921 przystąpiono do ujednolicania i porządkowania systemu broni strzeleckiej. Wówczas Wojsko Polskie było wyposażone w 24 wzory karabinów, 19 karabinków, które reprezentowały 17 systemów oraz 10 wzorów karabinów maszynowych. Broń ta strzelała 15 typami wzajemnie niezamiennych nabojów, z której pięć było jeszcze amunicją elaborowaną prochem czarnym.\nDo połowy 1920 nie istniała pełna jednolitość uzbrojenia nawet w ramach poszczególnych dywizji. W zasadzie tylko jednostki przybyłe z Francji miały jednolite, francuskie uzbrojenie. Dopiero po zakończeniu wojny w 1921 i w czasie wprowadzania pokojowej organizacji armii, można było kontynuować proces porządkowania i ujednolicania uzbrojenia strzeleckiego w ramach dywizji. Jednocześnie była to okazja do wycofania sprzętu przestarzałego i rzadszego. Z tego też okresu pochodzą pierwsze w miarę kompletne dane liczbowe, obejmujące poszczególne typy broni strzeleckiej przeznaczone do dalszej eksploatacji w Wojsku Polskim. (ciąg dalszy w numerze)\nTest sztucera MVP Patrol\nArsenal Firearms w Polsce\nTysiąc Beryli M762 dla Nigerii\nNowy indyjski karabinek?\nRosyjska modyfikacja AK-74\nBroń i amunicja podwodna\nUzbrojenie 2014 w jubileuszowej oprawie\nBroń strzelecka z początków WP\nWojsko Polskie w początkowym okresie swojego istnienia miało ogromną mieszanką wzorów broni palnej, zasilanej różnymi typami amunicji. Był to wynikiem tworzenia całego systemu wojskowego w zasadzie od podstaw w państwie, które uzyskało niepodległość w wyniku I wojny światowej.\nVsharp Classic II - egzotyczna ostrość\nTermin EDC stał się bardzo popularny wśród osób związanych z szeroko rozumianym środowiskiem strzelców sportowych i entuzjastów militariów. Sporo z nich jednak nie do końca zdaje sobie sprawę, co to jest i jakie spełnia funkcje.\nHełm MCH MID w Policji\nZarząd A CSN FSB (Alfa)


Doda³: red Data: 2018-01-18 09:17:00 (czytane: 1692)\nRemont oczyszczalni ¶cieków w Zamchu idzie zgodnie z planem. Czê¶æ robót bêdzie wykonano w 2017 roku, a wszystkie maj± siê zakoñczyæ wiosn± br. Koszt prac to ponad 460 tys. z³. W przetargu na wykonanie robót wziê³o udzia³ 2 oferentów, a ich propozycje cenowy ró¿ni³y siê prawie o 100%.\n-Oczyszczalnia w Zamchu to jedyny taki obiekt w gminie. Chcemy go zabezpieczyæ i zwiêkszyæ dwukrotnie jego moce przerobowe. Jak najszybciej planujemy wykonaæ te najpilniejsze prace, a pó¼nej zaj±æ siê tymi, które mog± nieco poczekaæ - mówi wójt Gminy Obsza Andrzej Placek. Oczyszczalnia sk³ada siê z dwóch reaktorów. Pierwszy ma prawie 12 lat, za¶ drugi nieca³e 3 lata.\nTen starszy kilka miesiêcy temu zosta³ wy³±czony z u¿ytkowania, poniewa¿ trzeba go oczy¶ciæ, uzupe³niæ ubytki, zakonserwowaæ i wykonaæ inne prace, umo¿liwiaj±ce jego ponowne uruchomienie. Nowszy dzia³a bez problemów, a ka¿dy z reaktorów mo¿e w ci±gu doby przyj±æ 230 me3 nieczysto¶ci. Na ten rok s± zaplanowane przede wszystkim prace remontowo - budowlane, natomiast pó¼niej wykonawca ma m. in. wymieniæ rozdzielniê technologiczn± i tak zwane napowietrzacze. Termin realizacji ca³ej inwestycji jest wyznaczony na 30 marca przysz³ego roku.\nBêdzie remont oczyszczalni ¶cieków w Gminie Obsza\nFoto: UG Obsza\nTagi: remont oczyszczalni gmina obsza zamch oczyszczalnia ¶cieków w zamchu\nDodane: 2020-07-11 01:42 - Komentarze (0) czytane (188)\nTAGI: gmina goraj, gmina bi³goraj, gmina frampol, oczyszczalnie ¶cieków\nwielorybka (2018-01-18 09:40:01)\na jam umowê nie remont oczy¶zczalni a na remont pralni,czym sie to chwaliæ,tym ,¿e 6 par otrzyma³o medal za po¿ycie ma³¿eñskie,poczekaæ zebraæ z kilku lat i zrobiæ po gospodarsku na kulkana¶cie par, czy to pijarem ,pijarem nie idzie..Panie.?\nZmiana w harmonogramie odbioru odpadów komunalnych


Dieta zone – dieta na odchudzanie - Poznajmy Opinie Forum\nPoznajmy Opinie > DIETA > Dieta zone – dieta na odchudzanie\n16 grudnia 2020 Monika Więckowska\nDieta zone – dieta na odchudzanie\nCoraz większe zainteresowanie zdobywa w naszym kraju Dieta Zone. Swą popularność zyskała najpierw w Stanach Zjednoczonych gdzie jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych form odchudzania. Głównie chodzi w niej o to, aby utrzymać poziom insuliny w naszym organizmie na odpowiednim stężeniu. Ma działanie nie tylko odchudzające, ale także lecznicze. Powszechnie wiadomo, że stworzył ją dietetyk dr Barry Spears. W jego twierdzeniu – to co jemy, jest dla naszego organizmu lekarstwem na wiele schorzeń. Idealna sytuacja następuje według jej założeń, gdy utrzymujemy poziom insuliny w idealnej równowadze. Zbyt wysoki poziom insuliny prowadzi do zagrożenia w postaci nadwagi oraz ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jak to wygląda w praktyce?\nZasady diety Zone\nProdukty w diecie Zone\nDla kogo jest dieta zone?\nDieta Zone – jadłospis\nNajważniejsze tutaj są zasady bezpiecznej diety. Nie można spożywać alkoholu czy innych używek. Musimy pamiętać o wszystkich zasadach zdrowej diety. Ważne jest również, to by zachować równowagę w spożywanie ilości węglowodanów, tłuszczy i białka do dawki insuliny. Właśnie stąd wzięła się jej nazwa, czyli dieta strefowa. Zone z angielskiego to strefa i równowaga, która w tej diecie jest najważniejsza. Gdy na niej jesteśmy nie możemy spożywać dziennie więcej niż 1800 kcal. Jej twórca twierdzi, że jest to odpowiednia ilość dla każdego z nas. Powinniśmy pamiętać o dostarczaniu najważniejszych składników odżywczych do naszego organizmu w idealnych proporcjach. Wtedy możemy mówić o równowadze w diecie. Istotne są także godziny naszych posiłków. Jeśli chodzi o śniadanie to nie może być spożywane później niż godzinę po obudzeniu. Konieczne jest zachowanie odpowiednich odstępów pomiędzy posiłkami. Nie powinny być one częstsze niż co godzinę i nie powinny mieć między sobą przerwy dłuższej niż pięć godzin. Z kolei kolacja nie może być jedzona później niż dwie godziny przed snem. Stosując się do tych wskazówek nasz organizm będzie lepiej pracował co przełoży się na nasze samopoczucie. Istotne jest to, aby w ciągu dnia nie jeść więcej niż pięć posiłków, ale też nie mniej niż cztery.\nCzytaj też: Dieta doktor Ewy Dąbrowskiej na odchudzanie >>\nBiałka: twaróg chudy, serek wiejski typu light, białko jajek, ryby morskie i owoce morza, łosoś, pstrąg, wędliny sojowe i drobiowe, tofu. Rzadziej jajka, serek typu feta, ser żółty, wieprzowina, wołowina, cielęcina, czasem jogurty (typu light), kefiry.\nTłuszcze: oliwa, oleje, masło, orzechy, awokado. Rzadziej majonez (light), śmietana, serki kremowe, topione, pleśniowe.\nWęglowodany: zielone warzywa (np. cukinia, brokuły), warzywa strączkowe (fasolka szparagowa, fasola biała i czerwona), sałata, cebula, ogórek, papryka, pomidor, szpinak, soczewica, pieczarki owoce: przede wszystkim jagodowe oraz kiwi, cytrusy, śliwki, truskawki i czereśnie. Rzadziej pieczywo jasne, razowe, chrupkie, kukurydza, groszek, ziemniaki, marchew, banan, ananas.\nCzytaj również: Dieta SIRT - Na czym polega? Zasady diety Adele\nWedług twórcy w pierwszych dwóch tygodniach możemy schudnąć nawet 3 kg. Jeśli chodzi o dalszy czas to po każdych czterech tygodniach jest możliwe zrzucenie wagi o 1-2 kg. Ponadto mamy lepsze samopoczucie i jesteśmy bardziej zdrowi. Sama dieta jest bezpieczna i co najważniejsze nie powoduje efektu jo-jo. Wiele osób wypowiada się bardzo pozytywnie na temat samej diety jak i jej działania. Jest ona dla nas w pełni bezpieczna, ale warto pamiętać o tym, że nie można stosować jej zbyt długo. Zawsze, gdy zamierzamy na nią przejść powinniśmy skonsultować to z lekarzem. To właśnie do niego należy ostateczna decyzja czy możemy stosować taką dietę przez dłużej niż 3 miesiące. Dodajmy, że nie ma wielu dowodów na to, że dieta ta działa aż tak bardzo pozytywnie. Nie ma także zbyt wielu osób, które po niej schudły. Osoby, które się na nią zdecydowały mówią, że nie powoduje efektu jo-jo. Na początku chudnie się 2 -3 kg, a po 2 tygodniach stosowania 1 – 3 kg miesięcznie. Dr Barry Spears wśród jej zalet wymienia hamowanie głodu, zwiększenie energii i poprawę pracy mózgu. Co ważne z powodzeniem mogą stosować ją osoby, które chorują na cukrzycę typu II. Można się w taki sposób odżywiać nawet przez cały rok. Warto pamiętać, że bardzo mocno zmienia ona nasze przyzwyczajenia żywieniowe, dlatego niezbędna jest konsultacja z lekarzem. Raczej nie mamy co liczyć na spektakularne efekty. Skuteczność tego typu diet nie jest jeszcze zbadana. Jednymi z dowodów na jej działanie mogą być figury Demi Moore czy Jennifer Aniston, które są fankami tej diety.\nJest tak naprawdę dla wszystkich, jednak osoby, które mają problemy z nerkami raczej nie powinny jej stosować. Tak jak wcześniej było wspomniane zawsze najlepiej jest skonsultować to z lekarzem.\nCzytaj też: Dieta kopenhaska na odchudzanie >>\nPrzykładowy jadłospis diety zone przedstawia się w sposób następujący:\nŚniadanie – 2 tosty pełnoziarniste obtoczone w jajku i zapiekane. Do tostów należy dodać 3 łyżeczki masła, 1/2 łyżeczki miody i plaster białego sera.\nII śniadanie – 3 wafle ryżowe typu Sonko posmarowane pastą z awokado i wędzoną polędwicą.\nObiad – Łosoś skropiony sokiem z cytryny, podawany ze szpinakiem i oliwą z oliwek + sałatka z orzechów i pomidorka.\nPrzekąska – Tofu z papryką, oliwą z oliwek i sałatą.\nKolacja – Owocowy serek 1/2 oraz pół opakowania serka wiejskiego light z orzechami.\nŚniadanie – 2 Parówki z indyka z jajkiem i kromką chleba razowego z masłem.\nII śniadanie – Serek biały z chudą wędliną + owoc.\nObiad – kotlet schabowy połączony z sałatką warzywną z zielonej papryki, czerwonej papryki, ogórka, pomidorów.\nPrzekąska – Tuńczyk z puszki w sosie własnym (pół puszki) + 2 wafle ryżowe z pomidorem.\nKolacja – Twaróg z kiełkami rzodkiewki i orzechami.\nCzytaj również: Dieta ketogeniczna: Co to jest i dla kogo? Jak zacząć?\nŚniadanie – Jajecznica na szynce z przyprawami + kromka ciemnego pieczywa z masłem.\nII śniadanie – Pół kajzerki z serem feta i majonezem oraz kiełkami.\nObiad – Ryba pieczona z fasolą, ziemniakami i oliwą z oliwek.\nPrzekąska – Sałatka drobiowa z piersi z indyka, pomidorem, oliwą z oliwek i prażonymi rodzynkami.\nKolacja – Pomidory z twarogiem, bazylią i oliwą z oliwek.\nDieta norweska – dieta na odchudzanie\nDieta doktor Ewy Dąbrowskiej – zasady i jadłospis na 14 dni\n29 listopada 2020 Monika Więckowska\nDieta na zdrowe włosy. Jak przeciwdziałać wypadaniu?\n24 stycznia 2020 Monika Więckowska


Lista banków spółdzielczych — Banki spółdzielcze w Polsce\nBanki spółdzielcze w Polsce > Lista banków spółdzielczych\nW Polsce mamy aż 157 placówek Banków Spółdzielczych. Polacy od początku istnienia banków, jak twierdzą eksperci, wybierali głównie Banki Spółdzielcze. Darzyli je ogromnym zaufaniem. Szczególnie starsze pokolenia wciąż ufają tylko i wyłącznie tego rodzaju bankom i nie chcą korzystać z usług innych. Raport w którym szeroko opisane jest działanie Banków Spółdzielczych znajdziesz na tej stronie http://bs.net.pl/wszystko-o-crd-iv/raport-o-bankach-spoldzielczych-modele-zrzeszen-wobec-crr-i-crd-iv.\nDlaczego tak wiele ludzi jest klientami Banków Spółdzielczych?\nPowodem tego, że tak wiele ludzi jest klientami Banków Spółdzielczych jest bogata oferta obejmująca:\nSzukając Banków Spółdzielczych w Polsce natkniesz się na bardzo długą listę. My zaproponowaliśmy inne dla Ciebie rozwiązanie. Zgodnie z najnowszym rankingiem na „Najlepszy Bank Spółdzielczy w Polsce” i „Bank spółdzielczy w służbie społeczności lokalnej”, które organizowane były przez Krajowy Związek Banków Spółdzielczych przedstawimy Ci poniżej jak kształtowały się wyniki.\nLista Banków Spółdzielczych z pierwszych pozycji w rankingu „Najlepszy bank spółdzielczy w Polsce”\nBank Spółdzielczy w Lipce,\nBank Spółdzielczy w Jedlińsku,\nBank Spółdzielczy w Białopolu,\nNatomiast w konkursie “Bank Spółdzielczy w służbie społeczności lokalnej” wyróżniono następujące placówki:\nBanki te znalazły się na tak wysoko uznawanych pozycjach w tym rankingu, ponieważ charakteryzowały się najwyższym wskaźnikiem udziału wartości łącznej kwoty darowizn do wysokości funduszy własnych banku.\nJeżeli jesteś zainteresowany szerszą ofertą Banków Spółdzielczych zapraszamy Cię do odwiedzenia nasze strony głównej.\nOne thought on “Lista banków spółdzielczych”\nBanki spółdzielcze to polski kapitał dlatego warto z ich usług korzystać, w tedy jesteśmy pewni, że wspieramy naszą lokalną polską bankowość.


Czy Możesz Mieć Zawał Serca? | Poznaj Przyczyny Twojej Choroby.\n22 października 2010 Bez kategorii No comments\nCzy Możesz Mieć Zawał Serca?\nZ pomocą przychodzi nam nowoczesna technologia … Test Obciążeń odnajdzie przyczynę twoich dolegliwości.\nObejrzyj nasz film i dowiedz się jak rozpoznać możliwy zawał serca:\nJak myślisz co może spowodować nagłe zatrzymanie pracy serca?\nAtak serca zaskakuje każdego, a to dlatego, że nie można dostrzec dużo wcześniej żadnych niepokojących objawów. Kiedy czujemy się dobrze, jesteśmy na wakacjach, pijemy kawę w restauracji, czy spotykamy się z przyjaciółmi w restauracji – właśnie w takich sytuacjach zaskakuje nas zawał serca. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć ataku. Jednak czy możemy zapobiec chorobie serca? Czy wiemy co tak naprawdę ją powoduje? Jeżeli odpowiemy sobie na pytanie co jest przyczyną zawałów, to będziemy mogli podjąć działania prowadzące do całkowitego wyleczenia, a nie do chwilowego zaleczenia skutków…\nCzym jest zawał?\nZawał serca jest przede wszystkim niedotlenieniem komórek sercowych, które w dużym stopniu może być wywołane niedokrwieniem. Takie niedotlenienie powoduje w mniejszym lub w większym stopniu obumieranie komórek serca, a to prowadzi do zaprzestania produkcji niezbędnych enzymów stymulujących skurcze innych komórek serca. Brak skurczy mięśni serca powoduje zatrzymanie procesu pompowania krwi i tym samym zatrzymanie wszystkich procesów energetycznych (życiowych) organizmu. To przewlekłe niedotlenienie mięśnia serca prowadzi do jego stopniowej degeneracji i to jest prawdziwa przyczyna zawałów.\nJak dochodzi do zablokowania dostarczenia tlenu do mięśnia sercowego, co w rezultacie prowadzi do niedotlenienia i zawału?\nNa podstawie wieloletnich badań prof. Pierre-Henri Rolland stwierdził, że przyczyną jest nalot, który odkłada się stopniowo na naczyniach krwionośnych i blokuje dostarczanie tlenu i pożywienia do komórek tętnic. W rezlultacie prowadzi on do wiotczenia tętnic i ich degeneracji, tak że nie mają one możliwości prawidłowej regeneracji. Na naczyniach krwionośnych osadza się HOMOCYSTEINA, a nie jak zwykło sie powszechnie uważać cholesterol. Rolland na postawie swoich badań stwierdził, że mleko zawiera metioninę, która w naszym organizmie zamienia się w bardzo szkodliwą HOMOCYSTEINĘ. To właśnie HOMOCYSTEINA w nadmiernych toksycznych ilościach może skutecznie blokować dostarczanie tlenu!!!\nHomocysteina bardzo łatwo zamienia się w bezpieczną cystathnioninę, ale tylko wtedy, kiedy w organizmie znajdują się właściwe enzymy oraz witaminy B6, B12 i kwas foliowy. Zamiast poddawać się kosztownym zabiegom, które zaleczają skutki a nie likwidują prawdziwej przyczyny niedotlenienia, wystarczy dokonać paru zmian w sposobie odżywiania!!!\nToksyny dostaja sie do organizmu przez: przetworzoną żywność, szybkie spożywanie posiłków, palenie, doustne środki antykoncepcyjne, stres, zaburzenia przemiany materii, otyłość. To właśnie nasz styl życia jest główną przyczyną chorób. Czy możemy coś z nim zrobić? W dobie XXI wieku wydaje się to niemożliwe. I nie jest to nasza wina. Na szczęście możemy zrobić coś innego aby się zabezpieczyć. Z pomocą przychodzi nam nowoczesna technologia…\nPrzyczyną wszystkich zaburzeń organizmu są toksyny, które powodują złe funkcjonowanie naszego układu pokarmowego. Nieprawidłowo działający układ trawienny powoduje, że wszystkie składniki pokarmowe, w tym witaminy i minerały, nie są wchłaniane do naszego organizmu. To właśnie od tego zaczynają się nasze kłopoty z sercem. Kłopoty sercowe mają swoją przyczynę w zupełnie innym miejscu niż serce. Zawał serca to tylko skutek zmian, które zaszły w całym naszym organizmie. Ale sa one w zupełności odwracalne!!!\nTest Obciążeń jest jedynym dostępnym narzędziem, które umożliwia kompleksowe podejście do objawów i prawidłowe rozpoznanie choroby. Celem testu jest określenie sprawności układu odpornościowego i poziomu funkcjonowania organów wewnętrznych. Na tej podstawie można określić przyczynę choroby, wychodząc poza klasycznie stosowaną analizę objawów. Na bazie wniosków sporządzana jest kuracja, która w 80-90% przypadków prowadzi do całkowitego usunięcia objawów i przyczyn schorzenia.\nWykonanie Testu Obciążeń pozwala na ukazanie całego stanu organizmu i procesów w nim zachodzących. To narzędzie umożliwia kompleksowe podejście do objawów, co zwiększa szansę na prawidłowe ustalenie choroby, w tym także jej przyczyn. Test Obciążeń daje taką możliwość i co więcej, sprawdza przy tym stan całego układu odpornościowego. Do jego przeprowadzenia nie są potrzebne żadne dane dotyczące historii choroby pacjenta co jeszcze zwiększa wiarygodność tej metody.\nLudzie często uskarżają się na dolegliwości, których przyczyny są trudne do ustalenia. Fora internetowe są pełne wpisów rozgoryczonych, zmęczonych swoją chorobą pacjentów, którzy bezskutecznie szukają rozwiązania i prawdziwego rozpoznania. Test jasno pozwala sprecyzować ogniska zapalne i określić jakie choroby mamy albo jakie nam grożą w najbliższej przyszłości. Pozyskanie takiej informacji jest niezbędne do rozpoczęcia leczenia i działań profilaktycznych.\nTest Obciążeń jest uznawany za jeden z najlepszych nieinwazyjnych sposobów diagnostyki na świecie. Samo przeprowadzenie testu jest całkowicie bezbolesne. Nie zachodzi żadna ingerencja w organizm. Sam możesz zweryfikować skuteczność tej metody poprzez sprawdzenie swoich wyników na ponownym teście kontrolnym po kuracji!\nOddajemy do Twojej dyspozycji nowoczesne Centrum Diagnostyki Organizmu REVITUM. Naszą misją jest ”Trwała Witalność i Zdrowie”.\nW REVITUM Test Obciążeń wykonują lekarze oraz doświadczeni specjaliści biomedycyny. Po dokładnej analizie specjaliści określają Najważniejsze Problemy organizmu, wskazania dla Indywidualnej Kuracji oraz dobierają Indywidualną Kurację.\ntest obciążeń, toksyny, zawał serca


Pytania – wszystkopis\nKluczem do poprawnej komunikacji jest zadawanie odpowiednich pytań.\nPytania pozwalają na poruszenie naszego umysłu do pracy. Zadając sobie jakieś pobudzamy rozum do rozległego myślenia na dany temat.\nPosted On 20 czerwca, 2018 By Iwancomment\nCo by było, gdyby linia czasu byłaby sinusoidą czasu? Moje rozmysły na ten temat, właśnie zniszczyły mi mózg 😀\nCo jest po drugiej stronie czarnej dziury? Alternatywny świat, czy koniec? Brak światła i zmiażdżenie przez grawitacje, czy inna rzeczywistość?\nPosted On 9 czerwca, 2018 By Iwancomment\nCzym jest wolność? Jest to pytanie odnoszące się do poprzedniego wiersza. Moje dzieło jest moją odpowiedzią na to pytanie. Zapraszam do przeczytania i odpowiedzenia sobie na pytanie. http://www.wszystkopis.pl/poezja/poezja-klatka/\nPosted On 6 czerwca, 2018 By Iwancomment\nIle lat ma kosmos i jak dokładnie wyglądało powstanie pierwszych planet? W sumie, gdy o tym myślę, to mam taki młyn w głowie, że nie pojmuję tego. Mam tysiące różnych prezentacji, które mi się przewijają. A może to jakaś wysoka cywilizacja tego dokonała?\nPosted On 5 czerwca, 2018 5 czerwca, 2018 By Iwancomment\nCo by się stało, gdyby nie było tarcia? Według mnie bez tarcia, to co teraz osiągnęliśmy nie miałoby prawa działać. W tym wypadku auta nie ruszą się nawet z miejsca, my się będziemy wiecznie ślizgać ze wszystkim co jest. Może i nawet cała planeta by się rozleciała. W tym wypadku Czytaj dalej


idealne rozwiązanie i bardzo duża oszczędność. Niestety nie każdy dysponuje tak dużą ilością mebli ogrodowych, aby wszyscy goście mieli swoje miejsce przy stole. Na szczęście tego typu meble eventowe można w dzisiejszych czasach\nDodane: 17-12-2019 07:15\nNiestety nie każdy dysponuje tak dużą ilością mebli ogrodowych, aby wszyscy goście mieli swoje miejsce przy stole. Na szczęście tego typu meble eventowe można w dzisiejszych czasach bez trudu wypożyczyć. Wyn\nKwestie kosmetyczne i pielęgnacyjneZęby stałe i ich protezyCo warto wiedzieć o podatkach i księgowościWypożyczalnia namiotówKrótki wpis o sukienkachCzy ogrodzenie jest ważne w ogrodzie?Kwestia stomatologii, fakty i mityDentysta ZabrzeDentysta w centrum uwagi - krótko i na tematImplantolog zabrzeCzy masz możliwość kupić klimatyzację?Kurs bhp onlineSkuteczne pozycjonowanieCzego jeszcze nie wiesz o programach z przeglądarkiNa temat: leczenie stwardnieniaZdrowe serce, czyli krótko na temat kardiologiiO kancelariach, prawnikach oraz sądachImplantologia zabrzeCo warto wiedzieć o swoich zębach przed wizytą u stomatologaOutsourcing BHP WarszawaSprzęt górki - podstawyO płotach i ogrodzeniach. Style i fasonyZimowy taras - jak go ogrzać?Na pewno nie wiesz jak iść do radcy prawnego po poradę. Wystarczy, że przeczytasz ten wpisTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak Wydrukować ReklamęPoland - nature, hospitality and delicious cuisineO wieżowcach i pracach na wysokościachPiękny uśmiech - tylko z implantami?Różne zabiegi medycyny estetycznejSpokojna starość w domu spokojnej starości