Seminarium "Modelowanie Swoich Pragnień".\nMarzec jest świetnym miesiącem, aby móc nauczyć się, jak prawidłowo pracować ze swoimi pragnieniami. Zbliża się wiosna kalendarzowa, a to oznacza przebudzenie. Aktywują się różne energie i sugerujemy, abyś i ty naładował się aktywatorami. Oferuję warsztaty „Modelowanie Swoich Pragnień”. Będą to praktyczne zajęcia, dzięki którym nauczysz się, w jaki sposób zadać właściwe pytania życiu, w jaki sposób oczyścić swoją podświadomość, złagodzić stres i przyciągnąć powodzenie. Spróbujesz utworzyć własny format wydarzeń. Będziesz miał okazję ujrzeć różne opcje tego, czego pragniesz. Dowiesz się, w jaki sposób i kiedy możesz wykazać się motywacją. A wtedy to, co wydawało się być ciężkie i przytłaczające, ruszy. Dowiesz się, w jaki sposób aktywować mocne strony Jaźni i poprzez energie kreatywności otrzymywać wsparcie energetyczne od świata zewnętrznego. Otworzysz dostęp do kluczy wewnętrznej siły i zrobisz świadomy krok w kierunku zwycięstwa.\nDowiesz się, jak stworzyć własne Słońce, połączyć się z Powodzeniem. Dodatkowo przejdziesz Grę Transformacyjną z udziałem Meta-kart i kart „Gospodarz Strachu”. Dzięki grze i pracy z kartami, znajdziesz rozwiązanie, którego twa podświadomość nie brała pod uwagę – Meta Karty – Książka i Karty\nTo seminarium pomoże ci odnaleźć się, podnieść poziom energii, nauczyć się, jak postępować w zgodzie ze swoim szczęściem.\nObiecuję, że będzie ciekawie! Mam dla was bardzo interesujące tematy, które możecie znaleźć tylko u mnie! Uzyskacie zastrzyk energii i skierujecie swą uwagę na pozytywną stronę życia, na radość.\nZabierz ze sobą blok rysunkowy, flamastry, ołówek lub kredki, a ja kreatywnie podejdę do Twojego Przeznaczenia. Możesz dojść do wewnętrznej odnowy, która pomoże przywrócić wewnętrzną harmonię. Nie obędzie się bez aspektów numerologii, czyli matematycznych obliczeń (matematyki psychologicznej)! Dzięki specjalnym obliczeniom dowiesz się, co oznacza Liczba Twojej Energii i w jaki sposób z nią pracować, aby właściwie wykorzystać swój potencjał.\n> Twórcze podejście do próśb do Wszechświata,\n> Uwalnianie stresu i tworzenie pola radości,\n> Neurocharyzma, związek ze swoim Wyższym Ja,\n> Gra Transformacyjna „Mój Los i Mój Lęk”,\n> Transformacyjna gra „Decyzje”,\n> Ćwiczenia „Moje Wewnętrzne Słońce”. Nauka podnoszenia poziomu swej energii, Numerologia (matematyka psychologiczna) „Liczba Mojej Energii”, czyli:\n– jakie potencjalne kanały mogę wnieść do swojego życia?\n– jak mogę wykorzystać energię, którą dostałem przy narodzinach?\nNie są to zajęcia z tworzenia mandali, nie są to zajęcia wróżbiarskie, ani mistyczne! Jest to program terapeutyczny, który stworzyłam sama. Od wielu lat zajmuje się terapią. Stworzyłam wiele metod, dzięki którym pomagam swoim pacjentom. Jeśli chcesz poznać te metody, masz problemy w życiu, a nikt nie jest w stanie ci pomóc, to te zajęcia terapeutyczne mogą stać się twoim kołem ratunkowym.\nCzekam na was, na wasze zgłoszenia. Cieszę się, że seminarium staje się coraz bardziej popularne, że mogę wam pomagać.\nZapraszam 14 marca do Grudziądza, do Neuro-Art Centrum. Gwarantuję miłą i kameralną atmosferę, a także dyskrecję. Zajęcia grupowe (4-5 osób) odbywają się w weekend i trwają od 6 do 8 godzin.\nGrudziądz jest miastem, które oferuje wiele atrakcji. Posiada bardzo dobrą linię komunikacyjną. Nasze Centrum znajduje się w budynku, który stoi nieopodal ważnego węzła komunikacyjnego, więc bardzo łatwo nas znaleźć.\nJeśli zdecydujesz się wziąć udział w terapii, zadzwoń do organizatora seminarium – 515 933 947. Pomoże ci, odpowie na pytania.\nSpiesz się, ponieważ wolnych miejsc jest naprawdę mało! Każdy musi mieć czas na aktywację pola energetycznego. Z każdą, przybywającą osobą, przeprowadzam sesję odnowienia i aktualizacji energii, a to także wymaga poświęcenia odpowiedniego przedziału czasowego. Zbieram małe grupy, abyście mogli czuć się swobodnie, nie bać się mówić o sowich problemach, otwierać swe wnętrza. Są to bardzo kreatywne, tętniące życiem, naładowane energią spotkania.\nWielu chce wiedzy, więc gotowi są przemierzać świat w poszukiwaniu odpowiedzi na życiowe pytania, w szukaniu dla siebie pomocy. Wychodzę do was z taką pomocą – tu, na miejscu, niedaleko!\nMiałam pragnienie stworzyć w Polsce kreatywne laboratorium, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Chcę was zarażać Życiem, szansą, abyście ponownie zakochali się w swoim Przeznaczeniu.\nTematyka seminariów jest różna. Niektóre seminaria mogą odbywać się za pomocą formularza online, a niektóre wymagają waszej obecności. Osobiste uczestnictwo w seminarium pozwala na osiągnięcie wysokiej jakości edukacji. Dużo zależy od waszego osobistego zaangażowania i zainteresowania. Pomogę w rozwoju i doskonaleniu się, dzieleniu się wiedzą i umiejętnościami. Niech na naszej planecie będzie więcej pozytywnych i świadomych ludzi!


Tytuł: Transport figurek\n: ndz kwie 29, 2012 9:19 pm\nJak transportujecie wasze armie używacie gąbek czy może jakiejś innej metody do transportu armii do DBA używałem pudełek na śrubki ale te są raczej za mała na podjazd do OIM.\n: ndz kwie 29, 2012 9:25 pm\nJa wypracowałem następującą metodę - metalowe pudełka po ciastkach lub cukierkach, a w podstawki wklejam magnesy. Powoli przechodzę na grube podstawki z mdf, w którym wiercę otwory na magnesy. Figurki na oryginalnych podstawkach też tak przenoszę, tyle, że magnesy układam między blaszkę podstawki a dno pudełka, ale wtedy jest więcej roboty z równomiernym okładaniem magnesów.\nCiekawa opcja używasz magnesów neodymowych do tego ? Skąd takie grubsze podstawki wziąłeś sam wycinasz ? A wersja z podstawkami z zestawów sprawdza się ? Dużo dajesz magnesów na podstawkę ?\nMagnesy neodymowe 3x2 mm, po 4 szt. na podstawką (dla pewności). Właśnie sprawdzałem, pudełko można trzymać do góry dnem, podstawki nawet nie drgnęły.\nA podstawki kupiłem tu:\nWcześniej tez kombinowałem z gąbkami, ale te figurki są za delikatne na taki transport, zawsze się coś zaczepiało i wyginało.\nA teraz spokojnie wszystko noszę i nie muszę się martwić, czy drzewka husarii wytrzymają transport.\n: ndz kwie 29, 2012 9:58 pm\nWygląda to na dobry pomysł spróbuje ponaklejać na dno pudełka magnesy neodymowe i na tym podstawki poustawiać. Jak nie zadziała zostaje folia\n: ndz kwie 29, 2012 10:02 pm\nNie musisz ich wklejać, najpierw przyczepiasz je do spodu podstawek a potem wstawiasz do pudełka. Jedyny problem wtedy to ponowne spakowanie, trzeba poodczepiać magnesy z dna pudełka lub spodów podstawek.\nA tu dowód skuteczności rozwiązania:\n: ndz kwie 29, 2012 10:04 pm\nFajnie że chciało ci się zdjęcie robić jutro ruszam na zakupy po takie pudełeczko rodzeństwo się ucieszy bo trzeba je najpierw opróżnić magnesy mam bo używałem już takich do transportu figurek 28 mm\n: pn kwie 30, 2012 12:38 pm\nUważam, że lepsza jest folia magnetyczna. Taniej wychodzi i można nią wyścielić niemetalowe pudełko.\nPrzy DBA używam grubszych podstawek podklejonych folią, ale znalezienie odpowiedniego pudełka do transportu sprawiło, że przy OiM stosuję metalowe podstawki i folię na dnie pudełka. Łatwo zrobić.\n: pn kwie 30, 2012 1:21 pm\nWiesz może gdzie można taką folie tanio nabyć ?\n: pn kwie 30, 2012 2:19 pm\nSklepy dla plastyków. Jest w rolce szerokości 60 cm, metr bieżący kosztuje koło 30 złotych.


Śniący za dnia: Therion - Secret of the Runes\nKiedy w 1991 roku Therion wydał swój pierwszy pełnometrażowy album Of Darkness..., nikt chyba nie przypuszczał, że ten oto zespół, będący jednym z czołowych w rozwijającym się od niedawna nurcie szwedzkiego death metalu, w ciągu najbliższych kilku lat tak radykalnie zmieni podejście muzyczne. Minęło bowiem trochę czasu, zespół miał już na koncie kolejne albumy, kiedy to nastąpiła całkowita metamorfoza i z kapeli grającej siermiężny śmierć metal, stał się zespołem działającym na pograniczu symphonic/operatic. Skutki takiej zmiany były różne. Przez lata bowiem Therion nagrywał i lepsze i gorsze albumy, które ukazywały zarówno pozytywy jak i negatywy zmiany gatunku muzycznego. Prawdziwym przełomem jednak było wydanie w 2001 roku prezentowanego właśnie Secret of the Runes.\nGdyby pokusić się o streszczenie tego albumu w krótkich słowach, należałoby stwierdzić, iż jest to prawdziwe magnum opus symfonicznego metalu.\nPod względem lirycznym dziesiąty długograj zespołu porusza tematykę mitologii nordyckiej, która idealnie nadaje się do przedstawienia w muzycznej formie. Począwszy od prologu wprowadzającego nas w realia tegoż niezwykłego uniwersum, przechodzimy poprzez kolejne światy występujące w dawnej religii ludów Północy, odwiedzając świat ludzi, bogów, olbrzymów etc. Muzyka, która została stworzona do "zobrazowania" tego wszystkiego jest po prostu niezwykła. Mamy tutaj prawdziwy przepych i bogactwo melodii oraz harmonii, będących efektem idealnego wręcz połączenia gry współczesnych instrumentów muzycznych z tymi sprzed kilku wieków. Do tego należy dodać niezwykle szeroki wachlarz wokali, zarówno męskich, żeńskich jak i chóralnych. Całość skomponowana jest w taki sposób, że słuchacz ma wrażenie, jakby brał udział w niezwykłej, epickiej przygodzie.\nSecret of the Runes zostało wydane na kasecie przez Mystic Production, które odwaliło kawał dobrej roboty wykonując świetną, bogato zdobioną poligrafię (nr kat. MP-MB 083).\nAutor: Dominik Łuszczyński o 10:39\nEtykiety: Muzyka, Symphonic/Operatic Metal, Szwecja, Therion\nLustro Rzeczywistosci 10 czerwca 2014 12:47\nW taki upał słuchałeś czegoś tak, hmm palącego? Kiedy wrzucisz post o jakimś letnim klimacie? ;)\nDominik Łuszczyński 10 czerwca 2014 13:12\nZa oknem gorąco a ja jak zwykle jeszcze podkręcam temperaturę :D Ale może w najbliższych dniach zagości coś mniej "rozpalającego" ;)


ZDROWOTNE ZALETY SPACEROWANIA. JUŻ 30 MINUT MOŻE ZMIENIĆ WSZYSTKO! - Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne\nStrona główna Chudnij ZDROWOTNE ZALETY SPACEROWANIA. JUŻ 30 MINUT MOŻE ZMIENIĆ WSZYSTKO!\nWspółczesny tryb życia zdecydowanie nie sprzyja fizycznej aktywności. Wieczny pośpiech, mnóstwo obowiązków, siedząca praca i wciąż za mało czasu na wszystko. Kiedy spieszymy się do biura, raczej nie decydujemy się na odprężający i miły spacer, tylko wybieramy samochód, bądź dowolny środek komunikacji miejskiej. Kiedy wracamy ze spotkania ze znajomymi i chcemy jak najszybciej znaleźć się w domu, łapiemy taksówkę. Żyjemy w ciągłym biegu, choć tak naprawdę z bieganiem nie mamy zbyt wiele wspólnego. Też to znacie?\nOtóż większość z nas zapomina o tym, jak ważną rolę dla naszego organizmu odgrywa aktywny wypoczynek. I nie chodzi tu o pokonywanie gigantycznych dystansów, zajęcia aerobiku czy wyciskanie siódmych potów na siłowni, tylko o zwyczajną pieszą przechadzkę na świeżym powietrzu.\nWedług lekarzy, już pół godziny spacerowania dziennie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Co ciekawe, chodzenie to czynność rzadko traktowana przez ludzi jako forma fizycznej aktywności, dlatego często ignoruje się jego zalety. Okazuje się jednak, że nawet powolny spacer stymuluje serce i układ oddechowy do pompowania dodatkowego tlenu do mięśni – czyli robi dokładnie to samo, co ćwiczenia aerobowe, które wykonujemy na siłowni.\nTo, jak duże korzyści dla naszego zdrowia mają regularne spacery, potwierdza Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Zdaniem organizacji, ta prosta aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko nadciśnienia tętniczego, wysokiego poziomu cholesterolu, udaru mózgu oraz cukrzycy. Zaleca się około 30 minut chodzenia dziennie oraz minimum 150 minut spacerów lub 75 minut bardziej intensywnych ćwiczeń w tygodniu, by nasz organizm mógł przekonać się o tych efektach.\nPodkreśla się również, że wprowadzenie do naszego trybu życia codziennych spacerów jest w stanie wydłużyć nasze życie o kilka lat. Na podstawie badań przeprowadzonych w siedmiu krajach, w ciągu 11 lat, zaobserwowano, że regularne chodzenie zmniejszyło częstotliwość występowania chorób sercowo-naczyniowych aż o 31 % oraz śmiertelność o 32 %. Okazuje się, że nawet pokonywanie pieszo 8 km na tydzień jest w stanie uchronić nasz organizm przed wieloma poważnymi chorobami.\nOto korzyści, jakie daje nam regularne chodzenie na świeżym powietrzu:\nchroni przed depresją i redukuje stres\nobniża prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy\nJeśli wciąż zaniedbujesz tę aktywność, wiosna to doskonały moment na wprowadzenie do swojego życia nowych nawyków. Nawet jeżeli narzekasz na bardzo napięty harmonogram dnia, z pewnością prędzej znajdziesz w nim miejsce na półgodzinny spacer niż na zajęcia aerobiku czy trening na siłowni.\nPoprzedni artykuł5 POMYSŁÓW NA DRINKI NA MAJÓWKĘ\nNastępny artykułCIASTO JAGLANE Z JABŁKAMI (BEZ GLUTENU I MLEKA)


Zjednoczone Emiraty Arabskie czołowym graczem sprzedaży tokenów w 2019 roku | ICOBrands\nPlatforma CoinSchedule kilka dni temu opublikowała raport ze sprzedaży tokenów w okresie od stycznia do początku kwietnia 2019 roku. Ku zaskoczeniu, pod względem ilości zebranych środków przodują z ogromną przewagą Zjednoczone Emiraty Arabskie mając na swoim koncie 210 milionów $ stanowiące ponad jedną czwartą zebranych kwot z całego świata. Na drugim miejscu uplasowały się Kajmany z dwukrotnie mniejszą kwotą.\nZEA zepchnęły Stany Zjednoczone z pierwszego miejsca w rankingu, utrzymywanego przez nie w roku 2018, na miejsce szóste z kwotą 37 milionów $, co jest ułamkiem tego, co udało się zebrać projektom z Bliskiego Wschodu.\nDane na dzień 29 kwietnia. Źródło : https://coinschedule.com\nRaport zawiera również informacje i ilości przeprowadzonych z sukcesem kampanii. Jak widać, czynnik ten nie jest decydującym, jeśli mowa o wartości zebranych kwot ze sprzedaży tokenów. Zjednoczone Emiraty Arabskie zawdzięczają pierwsze miejsce tylko dwóm udanym kampaniom – GCBIB, który rozwija produkty bankowe i ubezpieczeniowe dla posiadaczy kryptowaluty, zebrał 142 miliony $, a Bolton Coin, oferując sposób na inwestowanie w kopalnie kryptowalutowe i nieruchomości, zebrał 67 milionów $. Warto tu też wspomnieć, że raport obejmuje zarówno ICO, STO jak i niedawno wprowadzone IEO (Initial Exchange Offering).\nJak podaje Bloomberg.com, dyrektor generalny CoinSchedule w mailu do redakcji stwierdził : “Widzimy kontynuację odchodzenia z USA ze względu na obawy regulacyjne”. Jak powszechnie wiadomo, amerykańscy regulatorzy, w tym SEC, rozprawiają się z ICO, które według nich powinno być rejestrowane jako sprzedaż papierów wartościowych.


Motocyklowa drogówka już rozpoczęła sezon! Czas na nas? | Jednoślad.pl\nHome/Wiadomości/Motocyklowa drogówka już rozpoczęła sezon! Czas na nas?\nPaweł Grzelak Send an email 19 marca 2020Zaktualizowano: 19 marca 2020\nMamy nadzieję, że te słowa nie będą falstartem, ale coraz śmielej możemy mówić, że wiosna już za pasem, a to oznacza początek sezonu motocyklowego - również dla policji.\nPierwsi na motocyklach pojawili się funkcjonariusze z powiatu rybnickiego. Niebawem do kolegów dołączą inni funkcjonariusze policji oraz ITD, a my w związku z tym postanowiliśmy przypomnieć o kilku sprawach, które powinny spowodować, że funkcjonariusze będą mieli mniej pracy - lepiej zbijać piątki, niż podpisywać druki z mandatem.\nPoczątek sezonu. Uważaj podwójnie!\nSytuacja związana z rozprzestrzeniającą epidemią koronawirusa wręcz służy wyjazdom motocyklowym - na jednośladach spędzamy czas w odosobnieniu, na głowie mamy kask, oddychamy świeżym (oby) powietrzem i przede wszystkim możemy oderwać się od ciężkiej w ostatnim czasie rzeczywistości. Poza tym, dzięki motocyklom unikamy komunikacji publicznej, a to bardzo ważny argument za tym żeby się '"przewietrzyć".\nZ kolei początek sezonu to bardzo newralgiczny czas dla wszystkich fanów jednośladów - drogi często jeszcze nie są przygotowane na naszą obecność, a po długim przestoju możemy czuć się nieco "spięci", ale spokojnie, szybko się rozluźnimy - wystarczy kilka kilometrów i parę ćwiczeń. Nie zapominajmy jednak o rozważnej jeździe - dajmy trochę czasu innym uczestnikom ruchu na przyzwyczajenie się do naszej obecności na drogach - to bardzo istotne.\nZanim jednak wyjedziecie na drogi (jeśli jeszcze tego nie zrobiliście), upewnijcie się, że Wasz motocykl jest sprawny technicznie oraz posiada ważny przegląd oraz ubezpieczenie OC - patrole drogówki (nie tylko motocyklowej) będą szczegółowo weryfikować w ciągu kolejnych dni tego typu dokumenty. Łatwo jest zapomnieć i nie sprawdzić dokumentów, tym bardziej, że od jakiegoś czasu obowiązek wożenia ze sobą dowodu rejestracyjnego oraz dokumentu potwierdzającego wykupienie ubezpieczenia OC jest zniesiony.\nPolicyjne motocykle zostały już przygotowane do sezonu i rozpoczęły patrole. Można je zobaczyć na drogach całego powiatu rybnickiego. Przez okres kiedy pozwoli na to pogoda, policyjni motocykliści pilnować będą naszego bezpieczeństwa oraz reagować na kierowców poruszających się jednośladami.\nW tym przypadku najważniejszy jest stan techniczny motocykla. Zanim wyjedziemy na drogi publiczne, sprawdźmy stan ogumienia oraz ciśnienie powietrza w oponach, poziom płynów, stan oleju w silniku, sprawność układu hamownia oraz zawieszenia. Szczególną uwagę należy zwrócić na lagi przednie: w tym celu należy wcisnąć przedni hamulec i kilkukrotnie docisnąć przednie zawieszenie, tak aby rury zawieszenia miały okazję "popracować", dzięki temu zobaczymy czy ze środka nie wydobywa się olej - taka z pozoru niegroźna sytuacja może spowodować, że olej z zawieszenia spłynie wprost do zacisku hamulcowego, a to już najprostsza droga do wpędzenia się w ogromne kłopoty. Nie zapominamy o kontroli świateł. Całość zajmie nam kilka minut, a dzięki temu będziemy mieli pewność, że stan naszego motocykla pozwala na bezpieczną jazdę i nie dostaniemy mandatu za spaloną żarówkę czy łyse opony.\nPolicjanci apelują do kierowców o rozwagę podczas jazdy. Te słowa dotyczą zarówno motocyklistów, jak również kierujących innymi pojazdami. Wszystkim podróżującym życzymy przede wszystkim takiej samej ilości powrotów, co wyjazdów.\n- Czytamy dalej na stronie policji i przyłączamy się do tego apelu.\ndrogówka oc początek sezonu policja policja na motocyklach przegląd ubezpieczenie\nTomasz Kraus pisze:\nyanosik i jazda. Oni teraz mają inne zadania, nie będa sie skupiać aż tak na kontrolowaniu ulic. Grunt to jednak rozwaga


środa, 14.12.2016 14:34\t, komentarze: 0 , odsłony: 1809\n8 grudnia w Bibliotece Publicznej im. Księgi Henrykowskiej w Ząbkowicach Śląskich odbyło się spotkanie z twórcami kolejnego tomu Atlasu Historycznego Miast Polskich, tym razem poświęconego Ząbkowicom Śląskim.\nAtlas został wydany przez wydawnictwo Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu w ramach projektu badawczego „Rozwój polskiej humanistyki” i jest wydawnictwem naukowym, przedstawiającym rozwój Ząbkowic na przestrzeni wieków. Autorami atlasów miast dolnośląskich jest zespół wrocławskich naukowców z Uniwersytetu Wrocławskiego pod kierownictwem prof. dr hab. Rafała Eysymontta i z nimi miało miejsce bardzo interesujące spotkanie w ząbkowickim ratuszu.\nNa początek prof. Eysymontt w pasjonujący sposób omówił proces powstawanie atlasu, źródła, skąd pozyskiwano materiały archiwalne, jak również tryb prac redakcyjnych, które trwały około półtora roku. Następnie przedstawił atlas, który jest dziełem niezwykłym dla naszego miasta, będącym kompendium wiedzy z zakresu historii, kartografii, architektury i planowania przestrzennego. Atlas posiada część opisową oraz część ikonograficzną. Na część opisową składa się studium historyczne miasta opracowane przez prof. Mateusza Golińskiego. Część ikonograficzna to reprodukcje kilkunastu map i rycin, w tym kilka unikalnych, do tej pory nieznanych.\nPo prezentacji atlasu odbyła się dyskusja pomiędzy ludźmi nauki i zgromadzoną licznie publicznością, głównie pasjonatami historii z naszego miasta. Po spotkaniu można było nabyć atlas i otrzymać autograf od autorów.


Wojna damsko-męska w komediowym klimacie – „Oddawaj różdżkę, Phong!” Łukasza Wasilewskiego – Niekulturalna\nWojna damsko-męska w komediowym klimacie – „Oddawaj różdżkę, Phong!” Łukasza Wasilewskiego\n6/10 · http://schemas.google.com/blogger/2008/kind#post · obyczajowe · romans · Łukasz Wasilewski\n18 sierpnia 201529 sierpnia 2015 Misha\tOd zawsze miałam awersję to wszelkich historii romantycznych. Filmy spod szyldu „komedia romantyczna” omijam szeroki łukiem, podobnie z resztą jak książki. Gdyby Łukasz Wasilewski nie napisał do mnie z propozycją zrecenzowania jego debiutu, pewnie nawet nie zwróciłabym na tę książkę uwagi. Do tego wszystkiego jeszcze różowa (o zgrozo!) okładka. Tak, wiem, bardzo jestem kobieca. „Oddawaj różdżkę, Phong!” jednak przeczytałam i nie żałuję.\n„I wiesz do jakich wniosków doszłam? Że jednak najlepszym zwierzakiem to byłby facet. Taki chłop to sam się na spacer wyprowadzi i można go zostawić w mieszkaniu z otwartym oknem. Niby o jedzenie też będzie krzyczał jak najzwyklejszy dachowiec, ale nie można mieć wszystkiego, prawda? Aaa, no i najważniejsze – nawet jeśli ucieknie, to przynajmniej nie będę miała wyrzutów sumienia, że sobie w życiu nie poradzi, a o takiego pieska to jednak trochę bym się martwiła.”\nPoznajcie trzy całkowicie różne kobiety – Zosię – pełnoetatową pisarkę – Tatianę – wyzwoloną call girl – oraz Natalię – artystkę kochającą Batmana. Łączy je zdecydowanie więcej, niż mogą się spodziewać. Do życia każdej z nich niespodziewanie z butami wchodzi pewien tajemniczy Szatyn, który nieźle namiesza dziewczynom w głowie. Mężczyzna znajduje się w punkcie zwrotnym swojego życia i nie do końca sobie z tym radzi, ale w końcu od czego ma się oddanych przyjaciół?\nŁukasz Wasilewski to człowiek-orkiestra, który żadnych wyzwań się nie boi. Tworzył remiksy, nagrywał muzykę do gier wideo, prowadzi popkulturową audyję w Radiu Kampus, z wykształcenia inżynier, ale woli realizować się jako copywriter. Teraz postanowił napisać coś swojego. Oprócz tego jest niesamowitym geekiem (za co masz u mnie plusa 😉 ) oraz fanem Led Zeppelin (kolejny plus!). Jak typowo filmowy gatunek sprawdził się na łamach książki? Powiem szczerze, że całkiem nieźle. Temat wojny damsko-męskiej to rzeka, która nigdy się nie wyczerpie. Tutaj ukazana została z dwóch perspektyw i o ile spojrzenie mieszkańców Marsa było zapewne dla autora prostym zadanie, o tyle obywatelki Wenus mogły sprawiać pewne problemy. Autor jednak sprostał temu zadaniu i niestety rozgryzł nasze kobiece myślenie.\nTo co nie przypadło mi do gustu, to zakończenie. Typowo amerykańskie, ale też mało realne. Polowanie na sowy i tytułową różdżkę? Serio? Trochę dla mnie zbyt… po prostu zbyt. Nie przekonało mnie to, ale w końcu dotarliśmy do happy endu, a niesmak został jakoś zmyty i zastąpiony szczerym uśmiechem.\n„Oddawaj różdżkę, Phong!” to literatura typowo kobieca, najlepiej na plażę. Nie wymaga od czytelnika dużego skupienia, za to pozwala nam odciąć się od szarej rzeczywistości i daje chwilę relaksu. Zdecydowanie polecam, szczególnie fanom (fankom?) takich historii.\nAutor: Łukasz Wasilewski Data wydania: 16 czerwca 2015\nZa egzemplarz dziękuję autorowi – Łukaszowi Wasilewskiemu. Advertisements\nPrevious Post #New TAGNext Post Rozmowa przy kawie: Emilios Solomou, autor „Dziennika zdrady”\n18 thoughts on “Wojna damsko-męska w komediowym klimacie – „Oddawaj różdżkę, Phong!” Łukasza Wasilewskiego”\nMarta pisze:\t18 sierpnia 2015 o 14:04\tWczoraj skończyłam czytać i przyznam szczerze pochłonęła mnie ta historia aczkolwiek historia z różdżka i sową mocna naciągana. Samo zakończenie no cóż… urok komedii romantycznych został zachowany. 😉\nOdpowiedz\trude pisze:\t18 sierpnia 2015 o 14:31\tJa się zakochałam w debiucie Wasilewskiego 😉 taka bajkowo- romantyczna powieść była idealna na mojego kaca książkowego.\nOdpowiedz\tFiolka K pisze:\t18 sierpnia 2015 o 15:48\tCzytałam całkiem niedawno 🙂 Lekka, przyjemna lektura, w sam raz na obecną porę roku 🙂\nOdpowiedz\tAleksandrowe myśli pisze:\t18 sierpnia 2015 o 22:23\tMam wyjątkową ochotę poznać tę książkę. Potrzebuję czegoś romantycznie zabawnego 🙂 A mam wrażenie, że Pan Łukasz spełni moje oczekiwania 🙂\nOdpowiedz\tMartyna i Paulina Kwiatkowskie pisze:\t19 sierpnia 2015 o 11:57\tŚrednio czujemy się zainteresowane tym tytułem. Wolimy innego typu lektury.\nOdpowiedz\tMichał Bujak pisze:\t19 sierpnia 2015 o 12:30\tKsiążka otrzymana bezpośrednio od autora to z pewnością coś niesamowitego :). Chociaż i temat i wygląd nie zachęcają mnie do zakupu 🙂 http://zapomnianypokoj.blogspot.com/\nOdpowiedz\tNatalia recenzuje pisze:\t20 sierpnia 2015 o 17:28\tNawet okładka niczym zza oceanu 😀\nOdpowiedz\tdhqisajah pisze:\t24 sierpnia 2015 o 19:32\tPodoba mi sie sposob w jaki piszesz recenzje – nie jest to takie ''spuszczanie sie'' nad dana ksiazka, bo tak wypada, tylko rzetelna praca. Pokazujesz plusy i minusy tytulu. Fajnie sie to czyta i zaciekawiasz mnie za kazdym razem!Pozdrawiam!:)\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 22:58\tNawet autor przyznaje, że zakończenie trochę absurdalne 😉 Pozycja jednak ciekawa i cieszę się, ze mogłam po coś takiego sięgnąć 😉 Lubię toLubię to\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 22:58\tSama się sobie trochę dziwię, ale czekam na kolejną książkę Łukasza 😉 Lubię toLubię to\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 22:59\tNa plażę w sam raz 🙂 Lubię toLubię to\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 22:59\tJeśli masz ochotę na zabawny romans – bierz bez zastanowienia! 😀 Lubię toLubię to\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 23:00\tGatunek rzeczywiście specyficzny, ale może warto dać szansę czemuś zgoła odmiennemu? 😉\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 23:01\tTak, kiedy autor obdarza mnie zaufaniem, moje ego leciutko rośnie 😉 Myślę, że większość Panów ominie tę pozycję może nie szerokim, ale ciągle łukiem 😉\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 23:02\tAmerykanie zrobiliby z tego pewnie całkiem niezły film ;D\nOdpowiedz\tMisha pisze:\t24 sierpnia 2015 o 23:03\tNawet nie wiem, co powiedzieć. Dziękuję, to na pewno. Dobrze się czyta takie opinie, bo wiesz, że ktoś na prawdę docenia twoją pracę i daje ci kopa, by robić to dalej. Dzięki jeszcze raz 😀 Lubię toLubię to\nOdpowiedz\tPingback: Sierpniowy Book Haul i podsumowanie miesiąca | Niekulturalna kulturalnie Pingback: Śmierć w blasku fleszy, czyli „Ukochany z piekła rodem” Alka Rogozińskiego | Niekulturalna kulturalnie Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi\tWprowadź swój komentarz do tego pola...


Niegrzeczni wagarowicze w Parku Centralnym [FILM] | Wiadomosci.Olsztyn.pl\nNiegrzeczni wagarowicze w Parku Centralnym [FILM]\n- 22/03/18 07:44\nJak co roku w pierwszy dzień wiosny strażnicy miejscy zwracają baczniejszą uwagę na młodzież, spacerującą po ulicach oraz przesiadującą na skwerach i w parkach. Uwagę operatora miejskiego monitoringu zwróciła grupa nastolatków przebywająca na terenie Parku Centralnego w Olsztynie.\nWczoraj (21.03) strażnicy miejscy prowadzili działania pod hasłem ,,Akcja wagarowicz”. Strażnicy przeprowadzali wzmożone kontrole miejsc, gdzie może gromadzić się olsztyńska młodzież. Kontrolą objęte były m.in. miejskie parki.\nStrażnik miejski pełniący służbę na stanowisku operatora monitoringu około godziny 12.00 zauważył w Parku Centralnym grupę młodzieży palącą papierosy. W trakcie obserwacji osoby zaczęły umieszczać na mostku napisy, wrzucać do rzeki plastikowe butelki czy elementy zabezpieczające skarpę.\nNa miejsce został wysłany patrol Straży Miejskiej. Po ujęciu ustalono, że są to 13, 14 – latkowie. Nieletni zostali przekazani funkcjonariuszom Policji.\nPoprzedni artykuł X Integracyjne Regaty Bojerowe PZŻN\nNastępny artykuł Policjanci zabezpieczyli kilkaset sztuk podrobionych zabawek, odzieży, galanterii skórzanej i perfum


Buventol Easyhaler, proszek do inhalacji, 100 µg - DlaPacjentow.pl\nBuventol Easyhaler, proszek do inhalacji, 100 µg 1 poj.a 200 daw. (+poj.ochron.)\nAPTEKA GALENA mgr farm. Mirosława Kocoń (Żywiec Al. Piłsudskiego 78)\nAleja Piłsudskiego 78, 34-300 Żywiec\nul. NARUTOWICZA 1B, 26-600 RADOM\nul. UTRATA 2 B, 16-400 Suwałki\nul. WARSZAWSKA 2 0, 62-230 Witkowo\nul. WYZWOLENIA 9, 78-131 Dźwirzyno\nul. Poniatowskiego 19J, 37-450 Stalowa Wola\nul. LWOWSKA 1 A, 12-100 Szczytno\nMycosyst, kaps., 100 mg\nOlanzaran, tabl. ulegające rozpadowi w ...\nCandepres, tabl., 8 mg\nLetrozole Accord, tabl. powl., 2 ...\nAtossa, tabl. powl., 8 mg\nSortabax, tabl. powl., 50 mg\nAtoris, tabl. powl., 30 mg\nPUŁTUSK - apteki\nGłębowice - poradnie


original12 – Original\nFinanse / pożyczki dla firm\n- 3 kwietnia 20203 kwietnia 2020 - original12\nBrak pieniędzy nie musi równać się z upadkiem przedsiębiorstwa. W tym wypadku banki mogą zaoferować pomoc. Co warto wiedzieć o pożyczkach dla firm? Podczas prowadzenia własnej działalności, zwykle koncentrujemy się na rozwijaniu i maksymalizowaniu zysków. W tym celu niezbędne jest posiadanie odpowiedniej sumy pieniędzy. Niewiele firm stać na rozwój bez pobierania dodatkowych zasobów. W rezultacie […]\nKlimat Europy, ale i całego świata wciąż się ociepla – coraz gorętsze lata i cieplejsze zimy to coś, do czego już każdy się przyzwyczaił, a wielu uczonych twierdzi, że będzie tylko cieplej. Właśnie dlatego warto przyjrzeć się czemuś takiemu, jak klimatyzacja mieszkań i sklepów. Czy sami powinniśmy ją zamontować, czy raczej się od tego powstrzymać? […]\nChyba każdy z nas lubi robić zakupy. Niezależnie od tego czy dotyczą one odzieży, elektroniki, obuwia czy innych przedmiotów codziennego użytku to mogą nam sprawiać niemałą satysfakcję. Zwłaszcza jeśli możemy kupić długo wyczekiwaną rzecz, na którą odkładaliśmy pieniądze. Warto się zastanowić, jakie sklepy wybierać, w których z nich są najlepsze okazje. Nie ulega wątpliwości, że […]


Kanada - Nowa Fundlandia i Labrador, Corner Brook, Widok na autostradę - Trans Canada Highway - kamera - SpotCameras\nKanada - Nowa Fundlandia i Labrador, Corner Brook, Widok na autostradę - Trans Canada Highway\nCzas 2021-01-17 15:48:04 (NST)\nKoordynaty 48°53'56.7'' N / -57°54'32.0'' W\nCorner Brook – miasto w kanadyjskiej prowincji Nowa Fundlandia i Labrador. Miasto jest położone nad zatoką "Bay of Islands" przy ujściu rzeki Humber do Atlantyku.\nNiezawodna metoda aby ustawić najlepiej i szybko kamerę z panoramą online\nBy pozyskać dobrej jakości obraz z kamery w internecie, wypada zadbać o kilka ważnych spraw.\nNajważniejsze: kamera musi funkcjonować z dużą rozdzielczością, na kamerze musi być wyregulowany optymalny kontrast, zoom a także inne nastawy.\nMichalina (2018-01-12 09:31:13) X\nKamerka bez zarzutu, a widok bardzo dobry – jak zawsze! Dzięki webcamerze mogę przenieść się do rodzinnej miejscowości nie wychodząc z domu i oglądać, jak bardzo się zmieniła. Kocham tu zaglądać, bo jakość kamer jest bardzo dobra, a dodatkowo można dowiedzieć się co nieco o rejonie i przeczytać wskazówki dotyczące podróżowania. Jestem tutaj niemal codziennie.


Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH kolor wielokolorowy - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Mokasyny › Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH\nMokasyn House of Harlow 1960 ZENITH kolor wielokolorowy\nTe Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH kupisz tanio w sklepie www.spartoo.pl. mokasyny damskie mogą pełnić rolę obuwia codziennego użytku w kobiecej garderobie. Trzeba wspomnieć, że marka House of Harlow 1960 jest doceniana przez panie z całego świata. A w tym razem chodzi o eleganckie Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH, które idealnie.. więcej »\nTe Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH kupisz tanio w sklepie www.spartoo.pl. mokasyny damskie mogą pełnić rolę obuwia codziennego użytku w kobiecej garderobie. Trzeba wspomnieć, że marka House of Harlow 1960 jest doceniana przez panie z całego świata. A w tym razem chodzi o eleganckie Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH, które idealnie dopasowują się do kształtu kobiecej stopy. Zobacz szczegółową specyfikację butów i przekonaj się z jakiego powodu są tak rozchwytywane.\nMokasyn House of Harlow 1960 ZENITH wielokolorowy. Dostępne w rozmiarach dla kobiet: 37, 37 1/2, 38 1/2, 36 1/2, 39 1/2.\nJeżeli chciałabyś zobaczyć więcej podobnych butów to w naszym portalu Twoim oczom ukażą się mokasyny damskie firmy House of Harlow 1960. Nakłaniamy do korzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na drobiazgowe określenie takich wartości jak kolor, numer butów czy cena.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach Mokasyn House of Harlow 1960 ZENITH kolor wielokolorowy


ⓘ Wolnej encyklopedii. Czy wiesz? strona 260\nE372 (trasa europejska)\nE462 (trasa europejska)\nHulanka (węzeł komunikacyjny)\nMiędzynarodowe drogi w Polsce\nTrasa im. Eugeniusza Kwiatkowskiego\nBitwa o Czadcę\nTeoria nieokreśloności terytorium Polski\nJaskinie w Płóczkach Dolnych\nDolina Śmierci (Bydgoszcz)\nDolina Śmierci – miejsce masowego mordu i jednocześnie grobu mieszkańców Bydgoszczy i okolic wymordowanych jesienią 1939 r. przez członków pomorskiego oddziału Selbstschutzu oraz SS-manów z oddziału Einsatzkommando 16. Fordońska "Dolina Śmierci” ...\nDolina Środkowej Noteci – jednostka geomorfologiczna w północno-zachodniej Polsce nad środkowym biegiem Noteci będąca fragmentem Pradoliny Toruńsko-Eberswaldzkiej. Położona między okolicami Nakła nad Notecią a Trzcianką i Czarnkowem.\nDolina Świemirowska – dolina na obszarze Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w kompleksie leśnym Lasów Oliwskich, stanowiąca naturalne przedłużenie ulicy Mikołaja Reja w Sopocie, w dzielnicy miasta Świemirowo. Dolinę przecinają turystyczne szlaki ...\nDolina Wiaru – transgraniczny mikroregion, złożony z polskich gmin Bircza i Fredropol, oraz ukraińskiego rejonu starosamborskiego. Wchodzi w skład Euroregionu Karpackiego. Umowa pomiędzy gminami Bircza i Fredropol została podpisana w 2005, natomi ...\nRozporządzenie Ministra Transportu i Gospodarki Morskiej z dnia 2 marca 1999 roku w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać drogi publiczne i ich usytuowanie Dz.U. z 2016 r. poz. 124 w celu określenia wymagań technicznych i użytko ...\nBerlinka – współczesna, potoczna nazwa budowanej przed i w czasie II wojny światowej autostrady Rzeszy, o planowanej długości około 500 km, mającej połączyć stolicę ówczesnej III Rzeszy – Berlin, ze znajdującym się na wschodnich rubieżach państwa ...\nDroga leśna w Sudetach Wschodnich, w Górach Bialskich, prowadząca przez teren Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego. Bialski Dukt łączy Nowy Gierałtów z Wielkim Rozdrożem. Droga o długość 7.8 km pokonuje różnicę wzniesień ok. 300 m. Jest to leśna dr ...\nDroga leśna w Sudetach Wschodnich w Górach Bialskich, na obszarze Masywu Śnieżnika, prowadząca przez teren Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego stanowi fragment głównej drogi leśnej przebiegającej przez całe Góry Bialskie wzdłuż Bielawki. Czarnobie ...\nDroga leśna w Sudetach Wschodnich, w Górach Bialskich, prowadząca przez teren Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego. Droga o długości 2.2 km przy różnicy wzniesień ok. 166 m., łączy Dukt Nad Spławami z Czarnobielski Duktem. Czarny Dukt od Czarnobiel ...\nDroga Albrechta – górska droga gruntowa o znaczeniu historycznym i gospodarczym w Masywie Śnieżnika, w gminie Stronie Śląskie.\nDroga gminna – jedna z czterech kategorii dróg publicznych w Polsce, stanowiąca własność właściwego samorządu gminnego. Do dróg gminnych zalicza się drogi o znaczeniu lokalnym niezaliczone do innych kategorii tj. dróg powiatowych, dróg wojewódzki ...\nDroga Izabeli – górska droga gruntowa w Masywie Śnieżnika, w gminie Stronie Śląskie, droga o znaczeniu historycznym i gospodarczym. Gruntowa droga leśna w Sudetach Wschodnich, na obszarze Masywu Śnieżnika, prowadząca przez teren Śnieżnickiego Par ...\nDroga klasy D – droga dojazdowa – najniższa z klas dróg publicznych według podziału wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Transportu i Gospodarki Morskiej w sprawie warunków technicznych jakim powinny odpowiadać drogi publiczne i ich usytuo ...\nDroga klasy G – droga główna – jedna z klas dróg publicznych według podziału wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Transportu i Gospodarki Morskiej w sprawie warunków technicznych jakim powinny odpowiadać drogi publiczne i ich usytuowanie. ...\nDroga klasy GP – droga główna ruchu przyspieszonego – jedna z klas dróg publicznych według podziału wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Transportu i Gospodarki Morskiej w sprawie warunków technicznych jakim powinny odpowiadać drogi public ...\nDroga klasy L – droga lokalna – jedna z klas dróg publicznych według podziału wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Transportu i Gospodarki Morskiej w sprawie warunków technicznych jakim powinny odpowiadać drogi publiczne i ich usytuowanie. ...\nDroga klasy Z – droga zbiorcza – jedna z klas dróg publicznych według podziału wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Transportu i Gospodarki Morskiej w sprawie warunków technicznych jakim powinny odpowiadać drogi publiczne i ich usytuowanie ...\nPrzebiega od Drogi Morawskiej powyżej wsi Nowa Morawa na wysokości 693 m n.p.m., przy ujściu Gołogórskiego Potoku do Morawki, w kierunku płn wsch. w górę doliny potoku, oddzielającej Suchą Kopę od Jawornickiej Kopy, do najwyższego punktu na Przeł ...\nDroga międzynarodowa E7 – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego w Cieszynie z Czechosłowacją do Warszawy. Droga E7 była częścią trasy europejskiej E7 o przebiegu: Rzym – Orte – Perugia – Cesena – ...\nDroga międzynarodowa E8 – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego w Świecku z NRD do przejścia granicznego w Terespolu z ZSRR. Droga E8 była częścią trasy europejskiej E8 o przebiegu: Londyn – Harwi ...\nDroga międzynarodowa E12, nazywana także Szlakiem Słowiańskim – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego z Czechosłowacją w Kudowie-Zdroju do Kuźnicy Białostockiej przy granicy z ZSRR, bez możliwości ...\nDroga międzynarodowa E14, nazywana także Traktem Piastowskim – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego w Jakuszycach do Szczecina. Droga E14 była tożsamą z trasą europejską E14 o przebiegu: Trieste ...\nDroga międzynarodowa E16, nazywana także Szlakiem Śląsko-Bałtyckim – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego w Cieszynie do Gdyni. Droga E16 była tożsamą z trasą europejską E16 o przebiegu: Bratysła ...\nDroga międzynarodowa E22, nazywana także Wstęgą Południa – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego w Olszynie z NRD do przejścia granicznego w Medyce z ZSRR. Droga E22 była częścią trasy europejskie ...\nDroga międzynarodowa E22a – dawne oznaczenie drogi w Polsce, obowiązujące od lat 70. do 1985. Stanowiła alternatywne połączenie konurbacji górnośląskiej z Krakowem, będąc równocześnie odgałęzieniem drogi międzynarodowej E22. W 1985 roku z powodu ...\nDroga międzynarodowa E74 – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od przejścia granicznego w Kołbaskowie do Szczecina. Droga E74 była tożsamą z trasą europejską E74 o przebiegu: Berlin – Szczecin. Na przełomie lat 70. i 80 ...\nDroga międzynarodowa E81 – byłe oznaczenie drogi w latach 1962–1985, prowadzącej z Gdańska przez Nowy Dwór Gdański, Elbląg, Ostródę, Olsztynek, Glinojeck, Płońsk, Nowy Dwór Mazowiecki, Warszawę, Garwolin, Ryki, Kurów, Lublin, Piaski, Krasnystaw, ...\nDroga międzynarodowa E82 – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej śladem Gierkówki od Piotrkowa Trybunalskiego do Warszawy. Droga E82 pokrywała się z trasą europejską E82 na całej długości. Na przełomie lat 70. i 80. XX w. ...\nDroga międzynarodowa E83 – byłe oznaczenie drogi w Polsce w latach 1962–1985, prowadzącej od Jeleniej Góry do Grudziądza. Na odcinku Jelenia Góra – Świebodzice wraz z drogami Świebodzice – Wałbrzych Wałbrzych – Nowa Ruda – Kłodzko Kłodzko – Międz ...\nDroga międzynarodowa T7 – byłe oznaczenie drogi, prowadzącej od Krakowa przez Bańską Bystrzycę i Vác do Budapesztu. Droga T7 stanowiła połączenie drogi międzynarodowej E7 z ówczesnymi trasami europejskimi E5, E15 i E96. Istniała w latach 70. i 80 ...\nDroga międzynarodowa T8 – byłe oznaczenie drogi w Polsce, prowadzącej od Pniew przez Kwilcz i Gorzyń do Skwierzyny. Znajdowała się w województwach gorzowskim i poznańskim. Droga T8 stanowiła połączenie drogi międzynarodowej E8 z drogą międzynarod ...\nDroga międzynarodowa T12 – byłe oznaczenie drogi, prowadzącej z Łasku przez Piotrków Trybunalski, Sulejów, Opoczno, Radom, Zwoleń, Puławy, Kurów, Lublin, Świdnik, Piaski i Chełm do Dorohuska. Droga T12 stanowiła bezpośrednie połączenie drogi międ ...\nDroga międzynarodowa T14 – byłe oznaczenie drogi w Polsce, prowadzącej z Drobina przez Glinojeck, Ciechanów, Maków Mazowiecki i Różan do Ostrowi Mazowieckiej. Droga T14 stanowiła bezpośrednie połączenie dróg międzynarodowych T81 i E81 oraz dróg p ...\nDroga międzynarodowa T22 – byłe oznaczenie drogi, prowadzącej od przejścia granicznego na granicy z NRD w Zgorzelcu do Krzywej. Droga T22 stanowiła połączenie drogi międzynarodowej E22 z granicą państwową. Istniała w latach 70. i 80. XX wieku. Zo ...\nDroga międzynarodowa T81 – byłe oznaczenie drogi, prowadzącej ze Szczecina przez Stargard, Wałcz, Piłę, Bydgoszcz, Toruń, Sierpc i Płońsk do Siedlina. Droga T81 stanowiła bezpośrednie połączenie dróg międzynarodowych E14, E74 oraz państwowej nr 1 ...\nDroga międzynarodowa T83 – dawne oznaczenie drogi, prowadzącej z Wałcza przez Jastrowie, Człuchów, Chojnice, Starogard Gdański i Malbork do Elbląga. Droga T83 stanowiła bezpośrednie połączenie drogi międzynarodowej T81 oraz państwowej nr 285 z dr ...\nDroga lokalna w Sudetach Wschodnich, oddzielająca Góry Bialskie od Masywu Śnieżnika, prowadząca z Bolesławowa do przejścia granicznego na Przełęczy Płoszczyna, przez teren Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego. Początek drogi położony jest na wysoko ...\nDroga Orlicka – droga w południowo-zachodniej Polsce w woj. dolnośląskim, powiat kłodzki. Odcinek drogi wojewódzkiej nr 389 w Górach Orlickich od przełęczy Polskie Wrota do skrzyżowania z Drogą Dusznicką na rozdrożu pod Hutniczą Kopą. Droga Orlic ...\nDroga powiatowa – jedna z czterech kategorii dróg publicznych w Polsce, stanowiąca własność właściwego samorządu powiatowego. Do dróg powiatowych zalicza się drogi stanowiące połączenia miast będących siedzibami powiatów z siedzibami gmin i siedz ...\nDroga leśna w Sudetach Wschodnich, na obszarze Masywu Śnieżnika, prowadząca przez teren Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego od Przełęczy Staromorawskiej do przejścia granicznego na Przełęczy Płoszczyna. Trasa ma długość 2.1 km przy różnicy wzniesi ...\nDrogi w zarządzie Starostwa Powiatowego w Starachowicach – całkowita długość dróg – 240.65 km, numery dróg według nowej nomenklatury Zgodnie z art. 12, pkt 11 i art. 44 ustawy z dnia 5 czerwca 1998r. o samorządzie powiatowym oraz art. 6a, ust. 3 ...\nDrogowa Trasa Średnicowa, potocznie średnicówka lub deteeśka – droga szybkiego ruchu, łącząca sześć miast konurbacji górnośląskiej. Arteria ta przebiega przez Katowice, Chorzów, Świętochłowice, Rudę Śląską, Zabrze i Gliwice. Od 1993 roku za budow ...\nDukt Nad Spławami – górska droga leśna w południowo-zachodniej Polsce w Górach Bialskich, w gminie Stronie Śląskie.\nDuża Gwiazda – skrzyżowanie ośmiu traktów komunikacyjnych i dróg leśnych, zlokalizowane w środkowej części Puszczy Zielonka, około 1.6 km na wschód od wsi Zielonka. Na Dużej Gwieździe krzyżują się m.in. historyczne puszczańskie trakty: Trakt Pozn ...\nE28 - trasa europejska pośrednia wschód-zachód o długości 1160 km. Przebieg E28: Autostrada A11 Niemcy - 126 km Berlin Droga nr 7 DK7 S7: Gdańsk - Elbląg Polska - 480 km Droga nr A6 S6 DK6: Kołbaskowo - Szczecin - Goleniów wspólny fragment z E65 ...\nE30 – trasa europejska, wiodąca z irlandzkiego portu Cork do Omska w Rosji. Często uznawana jest za najważniejszy europejski szlak komunikacyjny na osi wschód-zachód. Polski odcinek E30 stanowi: droga krajowa nr 2 z granicy polsko-niemieckiej do ...\nE40 – trasa europejska bezpośrednia wschód-zachód. E40 jest najdłuższą trasą europejską, liczy ok. 8500 km. Zaczyna się w Calais nad kanałem La Manche we Francji, kończy się w Kazachstanie, nad granicą z Chinami.\nE65 – trasa europejska wiodąca z północy na południe Europy. Łączy miasto Malmö w Szwecji, będące ważnym ośrodkiem gospodarczym i portowym, z południem Europy, a dokładniej z miejscowością Chania na greckiej wyspie Kreta. Dzięki wykorzystaniu poł ...\nFinlandia – Helsinki – 118 km przeprawa promowa przez Zatokę Fińską Estonia – 193 km droga nr 4 z Tallinna skrzyżowanie z E20 przez Parnawę do granicy z Łotwą Ikla-Ainaži Łotwa – 198 km droga nr A7 do granicy z Litwą Grenctāle-Sałaty droga nr A1 ...\nPolsko-czechosłowackie konflikty gran ..\nUmowa graniczna pomiędzy Polską a ZSR ..\ndolina śmierci (bydgoszcz) Marianny trasa Dolina wiemirowska samsung Biografie Gwiazda dugo drg w polsce e pedia drogi w powiecie starachowickim powiat Filozofia droga międzynarodowa e8 (polska) droga krajowa nr krakw aktualnosci droga e chorwacja droga międzynarodowa e81 (polska) przebieg niebie droga e zamknieta nowe drogi krajowe mawa dwukierunkowej droga międzynarodowa t7 lokalna droga międzynarodowa t12 kontynuacja bydgoszcz Polsce droga


BIP PUSZCZYKOWO - Protokół nr 34/17/VII 34. sesji Rady Miasta Puszczykowa, która odbyła się w dniu 26 września 2017 r. w hali widowiskowo-sportowej w Puszczykowie, ul. Podgórna 21\nProtokół nr 34/17/VII\nktóra odbyła się w dniu 26 września 2017 r.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz otworzyła 34. sesję Rady Miasta Puszczykowa, powitała mieszkańców, pracowników Urzędu Miejskiego i radnych oraz stwierdziła quorum (obecnych 10 radnych; usprawiedliwiona nieobecność radnych: Alfredy Brączkowskiej, Filipa Ryglewicza i Jana Łagody; chwilowa nieobecność radnych Macieja Krzyżańskiego i Łukasza Grzonki).\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz powitała nową komendant Komisariatu Policji w Puszczykowie panią Małgorzatę Trzybińską, która przedstawiła się, opowiedziała o swojej dotychczasowej pracy w policji oraz zapowiedziała podjęcie działań w zakresie profilaktyki społecznej i zapobieganiu przestępstwom przeciwko mieniu.\nO godz. 17:07 do obradujących dołączyli radni Maciej Krzyżański i Łukasza Grzonka (obecnych 12 radnych).\nPorządek obrad zostały przyjęty i przedstawia się następująco:\nRozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: powołania składu osobowego Kapituły oceniającej wnioski o Nagrodę Rady Miasta Puszczykowa dla uczniów szczególnie uzdolnionych (druk nr 256).\nRozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: uchwalenia Wieloletniego planu rozwoju i modernizacji urządzeń wodociągowych i urządzeń kanalizacyjnych będących w posiadaniu AQUANET SA na lata 2017 - 2026 (druk nr 257).\nRozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: wyrażenia zgody na nabycie przez Miasto Puszczykowo części nieruchomości w rejonie ulicy Fiedlera (druk nr 258).\nZapoznanie z protokołem pokontrolnym Komisji Rewizyjnej Rady Miasta Puszczykowa z kontroli inwestycji pn. „Budowa parkingu wraz z kanalizacją deszczową przy ulicy Podgórnej w Puszczykowie"\nAd 3. Przyjęcie protokołu nr 33/17/VII z 22 sierpnia 2017 r.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz poinformowała, że radny Łukasz Grzonka zgłosił uwagę do protokołu, a następnie, wobec braku innych uwag, przeprowadziła głosowanie nad przyjęciem protokołu nr 33/17/VII z 22 sierpnia 2017 r.\nProtokół nr 33/17/VII został przyjęty.\nAd 4. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: powołania składu osobowego Kapituły oceniającej wnioski o Nagrodę Rady Miasta Puszczykowa dla uczniów szczególnie uzdolnionych (druk nr 256).\nSekretarz Maciej Dettlaff przedstawił ww. projekt uchwały informując, że co roku Rada Miasta powołuje skład osobowy Kapituły, oceniającej wnioski o przyznanie nagrody. Przedstawicielem burmistrza w Kapitule będzie sekretarz Maciej Dettlaff.\nPrzewodnicząca Komisji Edukacji, Kultury i Sportu Małgorzata Szczotka poinformowała, że przedstawicielem KEKiS będzie radna Dorota Łuczak-Dydowicz. Przewodnicząca Małgorzata Szczotka powiedziała, że komisja pozytywnie zaopiniowała projekt uchwały z następującym składem osobowym Kapituły:\n- radny Tomasz Potocki - przewodniczący,\n- sekretarz Maciej Dettlaff,\n- radna Dorota Łuczak-Dydowicz.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz zapytała, czy ww. osoby wyrażają zgodę na członkostwo w Kapitule. Wszystkie zgłoszone osoby wyraziły zgodę.\nPrzewodnicząca Małgorzata Szczotka przypomniała, że w zeszłym roku pojawiły się wnioski dotyczące kryterium przyznawania nagród, a podczas ostatniego posiedzenia, Komisja Edukacji, Kultury i Sportu sformułowała wniosek i jednocześnie apel do Kapituły, aby decydującym kryterium przyznawania nagrody nie był zasięg danego konkursu. Przyjęcie bowiem tego kryterium jako głównego może być krzywdzące, ponieważ więcej jest możliwości udziału w imprezach sportowych o zasięgu międzynarodowym niż w międzynarodowych konkursach np. naukowych. Przewodnicząca podkreśliła, że ważnym jest, aby najwyższe nagrody były sprawiedliwie osiągalne dla każdego.\nWynik głosowania: „za" - 11 głosów, „przeciw" - 0, „wstrzymało się" - 0 (wiceprzewodniczący Rady Tomasz Potocki nie wziął udziału w głosowaniu).\nUchwała Nr 242 została przyjęta jednogłośnie.\nAd 5. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: uchwalenia Wieloletniego planu rozwoju i modernizacji urządzeń wodociągowych i urządzeń kanalizacyjnych będących w posiadaniu AQUANET SA na lata 2017 - 2026 (druk nr 257).\nWiceprezes zarządu Spółki Aquanet SA Marek Borkowski zapowiedział, że przedstawiciele Spółki zaprezentują Wieloletni plan rozwoju i modernizacji urządzeń wodociągowych i urządzeń kanalizacyjnych na lata 2017-2026 z uwzględnieniem Miasta Puszczykowa.\nPani Anna Graczyk, odpowiedzialna m.in. za przygotowywanie programów inwestycyjnych w Spółce Aquanet SA, za pomocą prezentacji multimedialnej przedstawiła Wieloletni plan rozwoju i modernizacji urządzeń wodociągowych i urządzeń kanalizacyjnych będących w posiadaniu AQUANET SA na lata 2017 - 2026 (ww. prezentacja stanowi załącznik do niniejszego protokołu).\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz powiedziała, że głównym wnioskiem z dyskusji podczas posiedzenia Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta było stwierdzenie, że efektem wszystkich działań Spółki jest coroczna podwyżka taryf, co z kolei powoduje niezadowolenie społeczne.\nKierownik działu finansowego Spółki Aquanet SA Arkadiusz Andrzejewski powiedział, że po zakończeniu danej inwestycji generowane są pewne koszty z nią związane - głównie są to koszty amortyzacji i podatku od nieruchomości. Wymienione koszty mają m.in. wpływ na wzrost taryf. Pan Arkadiusz Andrzejewski przypomniał, że od kiedy nastąpiło rozejście akcjonariuszy (tj. wszystkich gmin) z miastem Poznań, realizowany jest program dochodzenia do realnych kosztów oczyszczania ścieków. Pan Arkadiusz Andrzejewski dodał, że na obecną chwilę nie jest w stanie powiedzieć, jak będzie kształtować się wysokość taryf w 2018 roku.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz powiedziała, że w stosunku do innych gmin nakłady inwestycyjne w Puszczykowie nie są duże, a cena za odprowadzanie ścieków jest bardzo wysoka, o co mieszkańcy mają pretensje do radnych.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że wszystkie wnioski inwestycyjne dotyczące Puszczykowa zostały przez Spółkę Aquanet SA przyjęte oraz dodał, że współpraca w zakresie budowy wodociągów i kanalizacji na terenie Miasta przebiega bez żadnych uwag i zarzutów. Na terenie Puszczykowa nie ma obszarów, które podlegałyby szybkiej urbanizacji, dlatego nie ma konieczności budowy długich sieci wodociągowo-kanalizacyjnych. W związku z tym środki przeznaczone na rozbudowę sieci w Puszczykowie są niewielkie, ale zgodne z oczekiwaniami i składanymi wnioskami. Wiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że dyskusja nad wysokością taryf będzie się toczyć po przekazaniu burmistrzowi przez Spółkę Aquanet SA tzw. wniosku taryfowego.\nPrzewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Jakub Musiał poinformował, że komisja negatywnie zaopiniowała ww. projekt uchwały.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. uchwalenia Wieloletniego planu rozwoju i modernizacji urządzeń wodociągowych i urządzeń kanalizacyjnych będących w posiadaniu AQUANET SA na lata 2017 - 2026.\nWynik głosowania: „za" - 3 głosy, „przeciw" - 5 głosów, „wstrzymało się" - 4 głosy.\nAd 6. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: wyrażenia zgody na nabycie przez Miasto Puszczykowo części nieruchomości w rejonie ulicy Fiedlera (druk nr 258).\nPan Waldemar Luther z Referatu Gospodarki Przestrzennej i Gospodarki Gruntami przedstawił ww. projekt uchwały informując, że w związku z zamiarem modernizacji i przebudowy kanalizacji deszczowej w rejonie ul. Fiedlera zaszła konieczność wykupu od właściciela działki nr 1533/2 fragmentu gruntu o pow. 47 m2 w celu bezkolizyjnego umieszczenia rury kanalizacji deszczowej.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. wyrażenia zgody na nabycie przez Miasto Puszczykowo części nieruchomości w rejonie ulicy Fiedlera.\nUchwała Nr 243 została przyjęta jednogłośnie.\nAd 7. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: wyrażenia zgody na nabycie przez Miasto Puszczykowo części nieruchomości w rejonie ulic Langego i Marcinkowskiego (druk nr 259).\nPan Waldemar Luther z Referatu Gospodarki Przestrzennej i Gospodarki Gruntami przedstawił ww. projekt uchwały informując, że właściciel przedmiotowej nieruchomości, przygotowując się do budowy domu na swoim terenie oraz widząc konieczność poprawy parametrów istniejącej drogi, złożył wniosek w sprawie wykupu przez Miasto Puszczykowo fragmentu działki o powierzchni około 12,5 m² u zbiegu ulic Langego i Marcinkowskiego.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. wyrażenia zgody na nabycie przez Miasto Puszczykowo części nieruchomości w rejonie ulic Langego i Marcinkowskiego.\nUchwała Nr 244 została przyjęta.\nAd 8. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: wyrażenia zgody na nieodpłatne przejęcie udziału w nieruchomości gruntowej na rzecz Miasta Puszczykowa (druk nr 260).\nPan Waldemar Luther z Referatu Gospodarki Przestrzennej i Gospodarki Gruntami przedstawił ww. projekt uchwały, dotyczący nieodpłatnego przejęcia przez Miasto udziału w nieruchomości położonej w górnym Puszczykowie miedzy ul. Jarosławską i lasem WPN-u. Na udział w nieruchomości składa się szereg działek łączących ul. Jarosławską z ul. Rumiankową oraz ul. Miętową.\nWłaściciele (lub byli właściciele) przyległych nieruchomości posiadają udział w przedmiotowej nieruchomości. Jeden z byłych właścicieli złożył ofertę nieodpłatnego przekazania swoich udziałów (5 proc.), po przejęciu których, udział Miasta w nieruchomości wyniesie 43 proc.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz zapytała, czy wiadomo którzy jeszcze z właścicieli okolicznych działek są współwłaścicielami przedmiotowego fragmentu gruntu.\nPan Waldemar Luther powiedział, że kiedyś przedmiotowy teren nie był podzielony ulicami (Rumiankową i Miętową) i właściciele wszystkich przyległych nieruchomości, byli i są (z wyjątkiem tych, którzy zbyli udziały) współwłaścicielami w częściach ułamkowych we wszystkich trzech działkach wskazanych w projekcie uchwały. Pan Waldemar Luther dodał, że na omawianym odcinku ułożona jest kanalizacja sanitarna, wodociągowa oraz podłączona została energia elektryczna.\nNa prośbę radnych, pan Waldemar Luther wskazał na mapie dokładną lokalizację przedmiotowych działek oraz poinformował, że dla tych działek (stanowiących jedną nieruchomość) założona została jedna księga wieczysta nr PO2P/00219761/1.\nOdpowiadając na pytania radnego Władysława Hetmana, pan Waldemar Luther powiedział, że pomimo 43 proc. udziału Miasta, przedmiotowa droga jest nadal drogą prywatną, nie może bowiem stanowić drogi publicznej, ponieważ nie została zaliczona do żadnej z kategorii dróg (nie spełnia wymaganych parametrów), ale nie jest drogą zamkniętą (tzn. jest otwarta i dostępna dla mieszkańców).\nRadny Ryszard Teuschner zapytał, czy zimowe utrzymanie drogi będzie należało do Miasta.\nPan Waldemar Luther powtórzył, że przedmiotowa droga nie jest zaliczana do kategorii dróg gminnych.\nRadna Dorota Łuczak-Dydowicz zapytała, z jakiego powodu właściciele chcą zrzec się udziału w nieruchomości.\nPan Waldemar Luther powiedział, że właściciele sprzedali swoje nieruchomości, przylegające do przedmiotowej nieruchomości i w związku z tym ich udział we fragmencie gruntu stracił zasadność. Stąd propozycja nieodpłatnego przejęcia.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. wyrażenia zgody na nieodpłatne przejęcie udziału w nieruchomości gruntowej na rzecz Miasta Puszczykowa.\nWynik głosowania: „za" -11 głosów, „przeciw" - 0, „wstrzymało się" - 1 głos.\nAd 9. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: nadania nazwy ulicy w Mieście Puszczykowo (druk nr 261).\nPan Waldemar Luther z Referatu Gospodarki Przestrzennej i Gospodarki Gruntami przedstawił ww. projekt uchwały ws. nadania nazwy drodze, która dotychczas stanowiła fragment ul. Nadwarciańskiej. Właściciele nieruchomości, leżących przy projektowanej ulicy, złożyli wniosek o nadanie jej nazwy (ulica w całości jest własnością Miasta). Pierwotnie zaproponowano nadanie nazwy „Stajenna", ale w wyniku dyskusji na posiedzeniu Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta oraz wniosku właściciela pobliskiej stadniny koni, zasugerowano nazwę „Jeździecka".\nPrzewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Jakub Musiał poinformował, że komisja rekomendowała nadanie nazwy „Jeździecka" i pozytywnie zaopiniowała ww. projekt uchwały.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. nadania nazwy ulicy w Mieście Puszczykowo.\nUchwała Nr 246 została przyjęta jednogłośnie.\nAd 10. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: zmiany Uchwały Nr 175/17/VII Rady Miasta Puszczykowa z dnia 24 stycznia 2017 r. w sprawie udzielenia dotacji celowych na prace konserwatorskie, restauratorskie lub roboty budowlane przy zabytkach wpisanych do rejestru zabytków położonych na terenie Miasta Puszczykowa (druk nr 251).\nSalę obrad opuścił radny Jakub Musiał (obecnych 11 radnych).\nSkarbnik Piotr Łoździn przedstawił ww. projekt uchwały informując, że w styczniu br. podjęta została uchwała, określająca wysokość dotacji i maksymalny procent udziału dotacji w całkowitych nakładach na prace konserwatorskie przy zabytkach dla trzech podmiotów. Dwa z tych podmiotów, ze względu na to, że przyznana została dotacja w niższej wysokości niż wnioskowali i nie są w stanie zrealizować całego zakresu zadania, zwrócili się z wnioskiem o dokonanie zmian w uchwale w taki sposób, aby mogli otrzymać całe przyznane dofinansowanie, pomimo tego, że nie zrealizują całego zakresu prac wskazanego we wniosku. Skarbnik Piotr Łoździn powiedział, że przedłożony projekt uchwały został przygotowany zgodnie z wnioskami beneficjentów, dzięki czemu będzie możliwe podpisanie umów na pierwotnie uchwalone kwoty dotacji.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przypomniała, że powyższy projekt uchwały znalazł się w porządku obrad poprzedniej sesji, ale na wniosek radnych został przełożony na dzisiejszą sesję, ponieważ pojawiły się wątpliwości co do stanowiska w tej sprawie trzeciego beneficjenta Wspólnoty Mieszkaniowej „Rusałka".\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz odczytała pismo zarządu Wspólnoty Mieszkaniowej „Rusałka", w którym poinformowano, że wspólnota nie wnosi uwag do omawianego projektu uchwały (ww. pismo stanowi załącznik do niniejszego protokołu).\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. zmiany Uchwały Nr 175/17/VII Rady Miasta Puszczykowa z dnia 24 stycznia 2017 r. w sprawie udzielenia dotacji celowych na prace konserwatorskie, restauratorskie lub roboty budowlane przy zabytkach wpisanych do rejestru zabytków położonych na terenie Miasta Puszczykowa.\nWynik głosowania: „za" - 9 głosów, „przeciw" - 0, „wstrzymało się" - 2 głosy.\nUchwała Nr 247 została przyjęta.\nAd 11. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: przyjęcia Strategii Rozwoju i Promocji Miasta Puszczykowa na lata 2017 - 2030 (druk nr 262).\nSekretarz Maciej Dettlaff przedstawił ww. projekt uchwały i poinformował, że pomysł powstania nowej strategii pojawił się dwa lata temu, chociaż formalnie prace rozpoczęły się w pierwszym półroczu bieżącego roku. Początkowo miała powstać koncepcja strategii promocji, jednak w toku prac nad nią, grupa robocza doszła do wniosku, że strategia promocji powinna wynikać z nowej strategii rozwoju (niektóre zapisy poprzedniej Strategii Rozwoju Miasta Puszczykowa z 2009 roku przestały obowiązywać albo zostały zrealizowane; zmieniły się również uwarunkowania zewnętrzne i oczekiwania mieszkańców). Oba dokumenty, tj. Strategia Rozwoju Miasta Puszczykowa oraz jej załącznik - Strategia Promocji Miasta Puszczykowa, powstawały na bazie diagnozy aktualnego stanu lokalnej społeczności (dane statystyczne, ankiety, wywiady pogłębione z mieszkańcami dotyczące ich oczekiwań i potrzeb). Podczas prac nad strategią odbyło się bardzo dużo spotkań i warsztatów z mieszkańcami, z różną frekwencją i aktywnością, ale wspólnie wykonaną pracę nad dokumentem należy ocenić pozytywnie. Końcowym etapem prac były konsultacje społeczne ogłoszone przez burmistrza w sierpniu, podczas których doszło do poważnych zmian, również w celach strategicznych oraz rozumieniu wizji i misji. Na podstawie dyskusji wypracowano kompromisową wersję strategii, pod którą większość mieszkańców może się podpisać - jej treść bowiem jest wynikiem oczekiwań mieszkańców i stanowi typowo puszczykowską strategię.\nSekretarz Maciej Dettlaff podziękował wszystkim, którzy brali udział w pracach nad strategią oraz dodał, że dzięki tym pracom udało się zdecydowanie rozwinąć komunikację z mieszańcami.\nPrzewodnicząca Komisji Edukacji, Kultury i Sportu Małgorzata Szczotka powiedziała, że zarówno wśród radnych, jak i mieszkańców są osoby niezadowolone z kształtu strategii, ale podkreśliła, że dużym sukcesem jest, że dokument powstał. Przewodnicząca KEKiS Małgorzata Szczotka poinformowała, że prace nad strategią rozpoczęły się dokładnie 30 kwietnia 2014 r., kiedy to został podpisany protokół pokontrolny Komisji Rewizyjnej z kontroli wydatków na promocję miasta w latach 2012-2013, w którym zgłoszono następujące wnioski:\nNależy opracować Strategię Promocji Miasta, w oparciu o którą powinny być planowane wydatki na promocję. Zdaniem Komisji skuteczna, nowoczesna promocja miasta musi bazować na programie strategii promocyjnej, która powinna oprzeć się na dokonaniu analizy sytuacji wyjściowej miasta, określeniu celów promocji i adresatów, do których promocja ma docierać oraz wybraniu form promocji. Istotne jest, by strategia promocji była ściśle związana ze Strategią Rozwoju Miasta (...).\nNie mając opracowanej strategii trudno określić skuteczność działań promocji, efektywność i celowość wydatkowanych pieniędzy.\nPrzewodnicząca KEKiS Małgorzata Szczotka podziękowała:\n- panom burmistrzom za otwartość i ich aktywny udział w pracy nad strategią,\n- panu sekretarzowi za pomoc organizacyjną oraz bardzo duży wkład pracy i udział w licznych spotkaniach,\n- paniom Agnieszce Hahule i Agnieszce Zielińskiej-Adamiak za otwartość i chęć współpracy,\n- radnej Dorocie Łuczak-Dydowicz za zaangażowanie, aktywność, chęć współpracy oraz pozytywne podejście, za zaproszenie do współpracy prof. Henryka Mruka oraz pomysł spotkań i warsztatów z różnymi grupami osób,\n- mieszkańcom za chęć uczestnictwa i za poświęcony czas,\n- prof. Henrykowi Mrukowi za poświęcony czas i cenne uwagi,\n- Stowarzyszeniu Nasze Puszczykowo za aktywność i obecność na większości spotkań.\nDo sali obrad wrócił radny Jakub Musiał (obecnych 12 radnych).\nPrzewodnicząca KEKiS Małgorzata Szczotka wyraziła zadowolenie, że po 3,5 roku udało się stworzyć Strategię Rozwoju i Promocji Miasta.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przyłączyła się do podziękowań oraz wyraziła przekonanie, że strategia jest jednym z nielicznych dokumentów, który powstał przy współudziale bardzo dużej liczby osób, nie tylko urzędników i radnych, ale przede wszystkim mieszkańców. Nowa strategia, pomimo że nie zadowala wszystkich, przedstawia wizję przyszłości Puszczykowa, którą podziela większość mieszkańców. Przewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz wyraziła nadzieję, że strategia będzie dokumentem, na który będzie można się powoływać przy podejmowaniu ważnych decyzji dotyczących rozwoju naszego Miasta.\nRadna Dorota Łuczak-Dydowicz powiedziała, że dzięki tak wielu spotkaniom i zaangażowaniu burmistrzów, pracowników Urzędu Miejskiego, radnych i mieszkańców, wzajemne relacje uległy poprawie i pokazały możliwość porozumienia.\nPrzewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Jakub Musiał poinformował, że komisja pozytywnie zaopiniowała ww. projekt uchwały, przy 4 głosach „za" i 5 głosach „wstrzymujących".\nSekretarz Maciej Dettlaff poinformował o zmianach w strategii, wynikających z ostatnich spotkań:\n- na str. 108 w środku grafiki dot. priorytetów Strategii Rozwoju Miasta zamiast „Miasto następnych pokoleń" powinno być: „Zachowanie unikalności miasta",\n- na str. 110 na górze grafiki pn. Dom strategiczny - układ celów i kierunków działań zamiast „Tworzymy miasto następnych pokoleń" powinno być: „Puszczykowo - wyjątkowe miasto szanujące ludzi i środowisko".\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz przeprowadziła głosowanie nad projektem uchwały ws. przyjęcia Strategii Rozwoju i Promocji Miasta Puszczykowa na lata 2017 - 2030.\nUchwała Nr 248 została przyjęta.\nAd 12. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: zmiany uchwały Nr 169/16/VII Rady Miasta Puszczykowa z dnia 20 grudnia 2016 r. w sprawie uchwalenia Wieloletniej Prognozy Finansowej Miasta Puszczykowa na lata 2017-2023 (druk nr 263).\nwprowadzono dochody z tytułu dotacji celowej z budżetu państwa w kwocie 36.262 zł na zadania z zakresu administracji rządowej,\nzwiększono dochody z tytułu podatku od czynności cywilnoprawnych o kwotę 100.000 zł oraz udziału w podatku PIT o kwotę 100.000 zł;\nzwiększono wydatki na budowę dróg o kwotę 432.550 zł,\nzmniejszono wydatki na odszkodowania o kwotę 200.000 zł,\nwprowadzono wydatki na realizację zadań zleconych z administracji rządowej (w związku z otrzymaną dotacją),\nzmniejszono o kwotę 32.550 zł wydatki na zadanie pn.: „Zagospodarowanie terenu Zakola Warty" oraz zmieniono nazwę zadania na: „Zakole Warty w Puszczykowie - rozwój terenów zielonych w Miejskim Obszarze Funkcjonalnym Poznania".\nW imieniu burmistrza, skarbnik Piotr Łoździn zgłosił autopoprawkę, związaną z wnioskiem Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, dotyczącą przesunięcia między rozdziałami kwoty 2903 zł (umniejszenie rozdziału 85295 Pozostała działalność w pomocy społecznej, a zwiększenie rozdziału 85395 Pozostałe zadania w zakresie polityki społecznej).\ndostosowano dane w zakresie dochodów, wydatków, w tym majątkowych do projektu zmiany uchwały budżetowej na 2017 r.;\nzwiększono nakłady i limit wydatków w 2017 r. na zadanie „Budowa i modernizacja dróg, chodników i parkingów na terenie Miasta" o kwotę 432.550 zł,\nzwiększono w 2018 r. limit wydatków na realizację programu „Odnawialne źródła energii dla mieszkańców: Rokietnica, Puszczykowo, Suchy Las" o kwotę 140.000 zł,\nzwiększono dochody 2018 r. z tytułu dotacji ze środków EFRR o kwotę 6.233.084,19 zł oraz zwiększono/wprowadzono plan wydatków na realizację zadań, w tym:\n- Zakole Warty w Puszczykowie - rozwój terenów zielonych w Miejskim Obszarze Funkcjonalnym Poznania (zadanie wprowadzone) - 1 600 000,00 zł (z czego 1 318 903,74 wyniesie dotacja z UE),\n- Rewitalizacja willi „Mimoza" w Puszczykowie na cele społeczno-kulturalne - 4 000 000,00 zł (z czego 3 393 187,05 zł wyniesie dotacja z UE),\n- Utworzenie Zintegrowanego Węzła Przesiadkowego Puszczykowo wraz z infrastrukturą towarzyszącą - 1 800 000,00 zł (z czego 1 520 993,40 zł wyniesie dotacja z UE).\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz zapytała o przyczynę zmniejszenia wydatków na odszkodowania o kwotę 200.000 zł.\nSkarbnik Piotr Łoździn odpowiedział, że odszkodowania planowane w roku bieżącym zostały wypłacone w kwotach niższych niż przewidywano, w związku z czym powstały oszczędności. Wypłaty odszkodowań w tym roku nie są już planowane, dlatego zaszła możliwość przesunięcia kwoty na inne zadania.\nPrzewodniczący Komisji Budżetu i Rozwoju Miasta Jakub Musiał poinformował, że komisja pozytywnie zaopiniowała oba projekty uchwał.\nUchwała Nr 249 została przyjęta jednogłośnie.\nAd 13. Rozpatrzenie projektu uchwały w sprawie: zmiany uchwały budżetowej Miasta Puszczykowa na rok 2017 Nr 170/16/VII z dnia 20 grudnia 2016 r. (druk nr 264).\nO godz. 18:28 przewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz ogłosiła 10-minutową przerwę w obradach, które zostały wznowione o godz. 18:42.\nW trakcie przerwy posiedzenie opuściła radna Małgorzata Szczotka (obecnych 11 radnych).\nAd 14. Zapoznanie z protokołem pokontrolnym Komisji Rewizyjnej Rady Miasta Puszczykowa z kontroli inwestycji pn. „Budowa parkingu wraz z kanalizacją deszczową przy ulicy Podgórnej w Puszczykowie".\nPrzewodniczący Komisji Rewizyjnej Władysław Hetman odczytał fragment protokołu pokontrolnego z kontroli inwestycji pn. „Budowa parkingu wraz z kanalizacją deszczową przy ulicy Podgórnej w Puszczykowie" w części dotyczącej: „Wątpliwości Komisji" oraz „Wniosków Komisji" (ww. protokół pokontrolny stanowi załącznik do niniejszego protokołu).\n- uchwała Regionalnej Izby Obrachunkowej w Poznaniu ws. wyrażenia opinii o przedłożonej przez Burmistrza Miasta Puszczykowa informacji o przebiegu wykonania budżetu Miasta Puszczykowa za I półrocze 2017 r. (opinia pozytywna),\n- zaproszenie na XV Kongres Związku Miast Polskich, w którym przewodnicząca Rady weźmie udział.\nRadny Łukasz Grzonka zapytał, czy ubezpieczenie hali widowiskowo-sportowej obejmuje również ryzyko zbicia szyb, na co skarbnik Piotr Łoździn odpowiedział twierdząco.\nWiceprzewodniczący Rady Tomasz Potocki złożył wniosek o ustawienie:\n- przy ul. Wysokiej i Poznańskiej znaków informujących o dojeździe do hali widowiskowo-sportowej,\n- przy komisariacie policji znaku „STOP" dla wyjeżdżających z terenu hali widowiskowo-sportowej.\nPrzewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz zasugerowała, jeśli to możliwe, wprowadzić również oznakowanie poziome wjazdu (i wyjazdu) do hali.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że znaki informujące o dojeździe do hali są zamówione oraz że zapewniony zostanie bezpieczny wjazd od ul. Poznańskiej.\nPan Leszek Pobojewski zwrócił się z prośbą o ustawienie przy hali stojaków na rowery,\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że stojaki na rowery zostały już zamontowane, ale zostaną przesunięte w bardziej widoczne miejsce.\nPan Leszek Pobojewski zapytał o plany dotyczące budowy tunelu pod linią kolejową w zastępstwie zlikwidowanego przejazdu w ciągu ul. 3 Maja oraz poinformował, że mieszkańcy okolicznych ulic z niepokojem przyjmują doniesienia dotyczącego tego projektu. Pan Leszek Pobojewski powiedział, że tunel został wpisany do uchwalonej dzisiaj Strategii Rozwoju i Promocji Miasta oraz znajduje się w projektowanym Studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego. Jedna z wersji budowy tunelu zakłada wycięcie znaczącego fragmentu lasu przy ulicach Wspólnej i Moniuszki. Pan Leszek Pobojewski poinformował, że 3 września br. odbył się piknik sąsiedzki (przy ul. Wspólnej), podczas którego zebrano 65 podpisów przeciwko przedłużeniu ul. Moniuszki i wycince lasu (12 września pismo z podpisami zostało złożone na ręce burmistrza). Zdaniem pana Leszka Pobojewskiego projekt budowy tunelu nijak ma się do składanych wcześniej uwag mieszkańców dotyczących rozwiązań komunikacyjnych w mieście i jest niezgodny z obowiązującymi oraz procedowanymi dokumentami strategicznymi, w których mowa o wyciszeniu ruchu samochodowego, uspokojeniu ruchu oraz zapewnieniu komfortu życia mieszkańców. Pan Leszek Pobojewski zaapelował o rozważenie stanowiska mieszkańców tej okolicy i przedstawienie kompleksowego planu rozwiązań komunikacyjnych.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że decyzje związane z wprowadzeniem do budżetu\nzadania polegającego na budowie tunelu lub wiaduktu nie zapadły, a ich ewentualne podjęcie będzie możliwe po długim czasie i wielu dyskusjach. Wiceburmistrz powiedział, że dotychczasowe informacje Urzędu Miejskiego były ignorowane oraz że zarzucano obecnym włodarzom, że nie podjęli działań mających na celu utrzymanie przejazdu kolejowego na ul. 3 Maja. Wiceburmistrz Władysław Ślisiński podkreślił, że od momentu rozpoczęcia pracy w Puszczykowie robiono wszystko, co możliwe, żeby rozwiązać tę sprawę. Powiedział również, że rozmowy na temat tunelu będą prowadzone tak długo, aż pozyskane zostaną wszystkie niezbędne zapewnienia i dokumenty, które umożliwią Radzie Miasta podjęcie decyzji. W tej chwili bowiem zamysł budowy tunelu jest jedynie koncepcją. Wiceburmistrz zapewnił, że urząd nie odstąpi od rozmów, aby nikt nie mógł zarzucić, iż temat przejazdu kolejowego został zaniechany.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński poinformował, że prowadzone są również wstępne rozmowy nad innym rozwiązaniem tej sprawy, tj. utrzymaniem przejazdu na powierzchni, ale wymagają one jeszcze wielu konsultacji z władzami PKP różnego szczebla.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że pomysł budowy tunelu na etapie regionalnym został zaakceptowany. Po zaakceptowaniu projektu przez władze PKP w Warszawie, temat zostanie przedstawiony do zaopiniowania Radzie Miasta. Wiceburmistrz wyraził ubolewanie, że żaden przedstawiciel urzędu nie został zaproszony na piknik sąsiedzki, ponieważ mogła to być okazja do wyjaśnienia wątpliwości mieszkańców.\nRadny Jakub Musiał powiedział, że osobiście zauważa potrzebę powstania bezkolizyjnego przejazdu w omawianej okolicy (choć niekoniecznie w przedstawionej lokalizacji), łączącego Niwkę z Puszczykowem/Puszczykówkiem. Radny powiedział, że las przy ul. Wspólnej jest terenem prywatnym (nie należy ani do WPN, ani do Miasta) i zwrócił się z pytaniem do mieszkańca, czy rozmawiał z jego właścicielami odnośnie ich planów wobec tego terenu.\nPan Leszek Pobojewski powiedział, że nie rozmawiał z właścicielami lasu, ale oczekuje od włodarzy Miasta, że będą chronić zielone Puszczykowo oraz dodał, że wolałby, aby środki, które trzeba by przeznaczyć na wykup terenu, na którym znajduje się las, zostały wydatkowane na inny cel.\nPani Anna Sokolnicka-Elzanowska powiedziała, że mieszkańcy Puszczykowa nie mają poczucia transparentności działań władz, a chcieliby być zapoznawani z wizją planowanych postępowań. W przyjętej dzisiaj Strategii Rozwoju i Promocji Miasta zawarto zapis o konieczności opracowania projektu organizacji ruchu w Puszczykowie, do którego konsultowania zostało wyznaczone Stowarzyszenie Nasze Puszczykowo. Pani Anna Sokolnicka-Elzanowska powiedziała, że projekt organizacji ruchu, który powstał, nie został zaopiniowany przez Stowarzyszenie oraz dodała, że taka sytuacja nie powinna mieć miejsca. Pani Anna Sokolnicka-Elzanowska powiedziała, że członkowie Stowarzyszenia nie są specjalistami w kwestiach drogowych, ale znają specyfikę Miasta i jego newralgiczne miejsca. Dodała również, że bardzo ważne jest, aby wsłuchiwać się w głos mieszkańców. Radni powinni przede wszystkim bronić interesów mieszkańców Puszczykowa, traktując je jako nadrzędne.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński przypomniał, że:\n- przejazd na ul. 3 Maja już w momencie likwidacji był przywoływany do przywrócenia,\n- w 2006 r. ówczesne władze Miasta podpisały dokumenty związane z likwidacją przejazdu,\n- obecne władze Miasta (którym zarzucano opieszałość) szukały pomocy i wsparcia w różnych instytucjach, angażowały posłów, wykorzystywały kontakty mieszkańców, którzy chcieli pomóc w sprawie,\n- pierwsza informacja o możliwości budowy tunelu pod torami została zaakceptowana społecznie, dopiero bardziej szczegółowe warunki budowy (tj. głębokość i długość tunelu) wywołały niezadowolenie.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński zaznaczył, że to Rada podejmie ostateczną decyzję oraz dodał, że przygotowanie dokumentacji dot. tunelu zostanie doprowadzone do końca. Ponadto będą prowadzone rozmowy z władzami PKP w Warszawie w sprawie przywrócenia przejazdu naziemnego (każda z rozważanych opcji będzie bardzo kosztowna).\nRadny Maciej Krzyżański zwrócił uwagę, aby również podjąć rozmowy z PKP dotyczące budowy przejścia dla pieszych (podziemnego lub naziemnego) przy dworcu w Puszczykówku, z którego rocznie korzysta 250 tys. pasażerów.\nRadna Dorota Łuczak-Dydyowicz zaznaczyła, że wszyscy wiedzą jak bardzo potrzebne jest rozwiązanie kwestii przejazdu na ul. 3 Maja oraz przypomniała, że wiceburmistrz niejednokrotnie informował o prowadzonych rozmowach. Radna powiedziała, że z rozstrzygnięciem kwestii przejazdu, należy poczekać do momentu aż zapadną ostateczne decyzje w tej sprawie.\nRadna Agata Wójcik powiedziała, że uczestniczyła w pikniku sąsiedzkim (podobnie jak radna Dorota Łuczak-Dydowicz i radny Maciej Krzyżański) i nie odniosła wrażenia jakoby ktokolwiek agitował za którymkolwiek rozwiązaniem sprawy przejazdu. Radna Agata Wójcik powiedziała, że podpisała się pod petycją oraz dodała, że w spotkaniu uczestniczył pan Zoll, który opowiedział o historii tej części Miasta (także lasu) i przedstawił wszystkie wizje, jakie mogą dotyczyć tego terenu. Radna stwierdziła, że mieszkańcy mają prawo się spotykać, zwłaszcza w sprawach dotyczących ich ulic, a na pikniku panowała miła, sąsiedzka i obywatelska atmosfera.\nWiceburmistrz Władysław Ślisiński powiedział, że docierające do niego informacje po pikniku były niepokojące i ponownie zwrócił się z prośbą o zapraszanie przedstawicieli urzędu na podobne spotkania w celu wyjaśniania potencjalnych wątpliwości.\nPani Joanna Drążkiewicz powiedziała, że Stowarzyszenie nie wypowiada się w kwestii ewentualnej budowy tunelu lub wiaduktu, ponieważ obecnie w tym temacie nie ma żadnych konkretnych informacji (np. projektu). Pani Joanna Drążkiewicz zaznaczyła jednak, że mieszkańcy chcą być zapoznawani z wizją Miasta jeszcze przed etapem projektu oraz zaapelowała, aby przedyskutowywać z mieszkańcami rozważane koncepcje.\nPani Anna Sokolnicka-Elzanowska powiedziała, że należało poinformować mieszkańców o tym, że rozpatrywane jest również inne rozwiązanie dotyczące przejazdu.\nRadny Jakub Musiał powiedział, że powstanie bezkolizyjnego przejazdu na ul. 3 Maja jest ważną sprawą dla mieszkańców. Radny dodał, że ul. Kosynierów Miłosławskich jest tak szeroką ulicą, ponieważ od zawsze planowano poprowadzić tamtędy wiadukt.\nPan Zbigniew Ziółkiewicz zgłosił uwagi do materiału (tłucznia), którym wyrównana została ul. Fiołkowa - odłamek kamienia z drutami przebił oponę jego samochodu. Mieszkaniec przedłożył fakturę za tę szkodę.\nPan Leszek Pobojewski podziękował radnej Agacie Wójcik za jej wypowiedź na temat pikniku sąsiedzkiego oraz powiedział, że członkinie Stowarzyszenia Nasze Puszczykowo zwróciły uwagę na kluczowy element, mianowicie, że włodarze mają dbać o Miasto i komfort życia jego mieszkańców, a przejrzystość działań i informacji buduje zaufanie. Pan Leszek Pobojewski zapowiedział, że na kolejne spotkanie mieszkańców zostaną zaproszenie przedstawiciele urzędu.\nO godz. 19:55 przewodnicząca Rady Małgorzata Hempowicz zamknęła 34. sesję Rady Miasta Puszczykowa.\nwprowadzenie informacji do podstrony BIP: Agnieszka Głowacka-Bartkowiak (2017-10-26 10:52:46)\nzaakceptowanie treści informacji: Agnieszka Głowacka-Bartkowiak (2017-10-26 10:52:46)\nostatnią zmianę treści wiadomości: Agnieszka Głowacka-Bartkowiak (2017-10-26 10:58:22)\nLiczba odsłon: 2602797


Jedz dla zdrowia - Informacja - 2021\nEat for Health został stworzony przez Joela Fuhrmana, M.D., który jest jednym z wiodących ekspertów w dziedzinie żywienia i naturalnego leczenia oraz uznanym autorem Eat to Live. Jego program jest przeznaczony dla osób, które chcą osiągnąć lepszy stan zdrowia, utrzymać skuteczną kontrolę wagi oraz odwrócić i zapobiegać chorobom.\nFuhrman mówi, że chociaż utrata masy ciała jest ważna, nie jest głównym celem jego programu, ale raczej produktem ubocznym głównego celu, jakim jest lepsze zdrowie. Stosując zasady, które zapewnią doskonałe zdrowie, naturalnie osiągniesz idealną wagę.\nTwierdzi, że siłą jego programu jest to, że otrzymujesz wiedzę, dzięki czemu „staniesz się ekspertem żywieniowym”.\nEat for Health pozwoli Ci osiągnąć długofalowy sukces, ponieważ uczy, jak kształtować nowe zdrowe zachowania, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad własnym zdrowiem.\nGłówną ideą programu jest zwiększenie gęstości składników odżywczych diety. Fuhrman mówi, że większość ludzi nie ma wystarczającej ilości witamin i minerałów w codziennej diecie i że jest to przyczyną głodu i przejadania się. Sprawia również, że są bardziej podatne na poważne choroby, które w społeczeństwach zachodnich osiągają rozmiary epidemii.\nEat for Health obejmuje czterofazowy plan odżywiania, który pozwala stopniowo dostosowywać się do diety. Każda faza stopniowo obejmuje większe spożycie żywności o wysokiej gęstości składników odżywczych i zawiera plan posiłków z przepisami.\nProgram został zaprojektowany tak, abyś mógł najpierw wprowadzić mniejsze zmiany, zamiast wymagać natychmiastowego rozpoczęcia od ścisłego planu, który jest powszechny w wielu innych dietach. Możesz pozostać w dowolnej fazie tak długo, jak chcesz, a powolne dostosowywanie diety pozwala ci stracić psychiczną zależność od niezdrowej żywności.\nZastąpienie niezdrowej żywności produktami o wysokiej gęstości składników odżywczych spowoduje zresetowanie wewnętrznych preferencji smakowych i zaspokojenie głodu. Fuhrman twierdzi, że gdy to nastąpi, będziesz zaskoczony, jak łatwo schudnąć bez diety.\nProgram obejmuje ćwiczenia z jedzeniem, które pomogą Ci nauczyć się preferować zdrowe odżywianie poprzez wzmocnienie układu trawiennego, zapewniając nowe doznania smakowe i pozwalając bez wysiłku schudnąć.\nPodstawą planu są owoce i warzywa, ponieważ są to produkty o najwyższej gęstości składników odżywczych. W szczególności podkreśla się zielone warzywa, ponieważ są to produkty, które na ogół mają najwięcej składników odżywczych.\nFuhrman radzi dietetykom, aby uważali sałatkę za danie główne i zachęca do spożywania zielonych soków, mieszanych zielonych koktajli, warzyw gotowanych na parze i zup.\nInne zalecane produkty spożywcze to rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste, tofu, orzechy i nasiona, awokado.\nProdukty pochodzenia zwierzęcego, w tym jajka, niskotłuszczowe produkty mleczne, ryby, kurczak i mięso, powinny być idealnie ograniczone do dwóch porcji tygodniowo.\nMenu przykładowe fazy 1\nPłatki owsiane z owocami cynamonu\nPita pełnoziarnista z dodatkiem romainy, pomidorów, ogórków, awokado i rosyjskiego sosu figowego\nHummus z surową marchewką, selerem i czerwoną papryką\nFuhrman podkreśla znaczenie ćwiczeń fizycznych dla kontroli masy ciała i zdrowia sercowo-naczyniowego, jednak w książce nie podano żadnych szczegółowych wytycznych.\nCena detaliczna Eat for Health za 46,99 USD za zestaw dwóch książek.\nProgram opiera się na ocenie ponad 20000 badań naukowych.\nKoncentruje się na edukacji, która przekazuje władzę dieterowi.\nNie wymaga zliczania kalorii ani odmierzania porcji.\nPozwala na stopniowe dostosowanie do nowego stylu jedzenia.\nNaukowo udowodniono, że zmniejsza ryzyko chorób serca, raka i cukrzycy.\nKoncentruje się na zdrowiu jako głównym celu, a utrata masy ciała jest korzystnym efektem ubocznym.\nOgraniczenie kalorii przy dużym spożyciu składników odżywczych może zwiększyć żywotność.\nWszystkie przepisy zawierają informacje o wartościach odżywczych.\nMoże być kosztowny ze względu na wymóg zakupu dużych ilości świeżych produktów.\nTrudno jest jeść poza domem i pozostać w programie.\nNiektórzy dietetycy mogą mieć trudności z przystosowaniem się do niższego spożycia białka i tłuszczu.\nJedną z głównych zalet tego programu jest czterofazowe podejście, które umożliwia dietetykom wprowadzanie zdrowych zmian w diecie w komfortowym tempie. Fuhrman próbował udostępnić swój program wszystkim dietetykom, zapewniając wsparcie, wsparcie i wiedzę w elastycznym formacie.\nObejrzyj wideo: Jedz jedno gotowane jajko dziennie i zobacz co się stanie (Grudzień 2021).\nCopyright 2021 \_ Jedz dla zdrowia...


Wszystek pracownik powinien codziennie starać się rozwijać własną umiejętność i pozyskiwać różne wiedze. Nieważne jest, ile jesteśmy lat. W rezultacie kształcić można się naprawdę w dowolnym wieku i o zatem ciągle robić. Jeśli codziennie będziemy rozwijać się nowych sytuacje, wzbogacimy naszą umiejętność oraz uczucie oraz ofiarujemy sobie okazję na cudowniejsze życie. Na czym jednak o się skupić?\nW dzisiejszych czasach praktycznie potrzebna jest naukę języków obcych. A o skupić się często na języku angielskim. W finale po angielsku możemy porozumiewać się praktycznie w wszelkim, obcym dla nas kraju. Oraz zatem powoduje nam dużo możliwości. Nauka języka angielskiego umożliwi nam także działanie takich prac, jak uczenie informatyczne. I takie polecenia są naprawdę znacznie dobrze płatne. Nawet gdyby mamy swoją stałą, sprawdzoną pracę, często szukamy dodatkowych okazji na uzyskanie trochę pieniędzy. Dlatego szukajmy rozmaitych ofert, które codziennie pojawiają się na moc stronach internetowych. Jeśli poprawimy swoją myśl, będziemy potrafili prowadzić różne, dodatkowe funkcje. I to one ułożą i podwyższą nasze ogólne zarobki.\nW sukcesie znajomości języków innych najważniejsza jest systematyczność. Bez niej nic nie osiągniemy. W tyle pamięć każdego kogoś jest nieuchwytna i krótkotrwała. Dlatego należy regularnie przypominać sobie wybrany materiał, by na ciągłe go zapamiętać. Warto więc wybrać się do szkoły językowej i zapisać się na miejsca. Jeśli za nie zapłacimy, na pewno że nam będzie opuścić jakąś lekcję. W skutku nikt z nas nie lubi robić pieniędzy bezsensownie natomiast na niewielkie. W takiej szkole dowiemy się, jak dawać tłumaczenie informatyczne a inne, specjalne tłumaczenia. Wbrew pozorom to wcale nie istnieje takie proste. Nie wystarczy nam tutaj zwykła wiedza. Dlatego specjalne kursy mogą się okazać tutaj niezbędne. Korzystajmy spośród nich, natomiast na może dostarczy nam toż znacznie ciekawego.\nPewnie nie wszystkiego spośród nas egzystować na zarejestrowanie się na dodatkowe nauki języków obcych. Jednak uczyć możemy się dosłownie wszędzie, nawet we naszym domu. Tutaj jednak wskazana będzie przyjemna motywacja, która dosłownie zmusi nas do życia. Musimy codziennie być nad książkami przynajmniej jedną godzinę. A istnieje to mały ułamek dnia, ponieważ każdy znajdzie chyba chwilkę, aby ofiarować ją na lekcję. W trakcie tej godziny przeglądajmy różne podręczniki oraz powtarzajmy sobie wybrane produkty, i już zdobędziemy potrzebną wiedzę.\nCo uraga gwaltownie filmik kler azaliz czarnoskorych bambo


Przesyłanie korespondencji e-mailem – zasady podpisywania dokumen - Portal ZP\nPrzesyłanie korespondencji e-mailem – zasady podpisywania dokumentów i potwierdzenia ich otrzymania\nCzy w postępowaniu poniżej progu unijnego zamawiający może wysyłać korespondencję do wykonawców np. wezwania w trybie art. 26 ustawy Pzp, informację o odrzuceniu oferty, informację o wyborze oferty najkorzystniejszej itp. tylko e-mailem? Często spotykaną praktyką jest wysyłanie tej samej korespondencji do wykonawców mailem a następnie listem. Zamawiający chciałby ograniczyć się wyłącznie do maila. Czy taka korespondencja mailowa powinna zawierać jako załącznik pismo zamawiającego podpisane podpisem elektronicznym czy może być to skan pisma podpisanego przez osobę uprawnioną? W jaki sposób uzyskać pewność, że takie pismo wysłane wyłącznie mailem zostało skutecznie doręczone? Czy wykonawca ma obowiązek potwierdzić fakt otrzymania maila?


Kompromitacja! | Głos Szczeciński\nprz, 10 listopada 2004 r. 10.11.2004\nRafał Grzelak (przy piłce) nie dokończył meczu. Ukarany czerwoną kartką opuścił boisko tuż przed ostatnim gwizdkiem. Ani on, ani jego koledzy nie wykazali się profesjonalizmem i przegrali z Mazowszem. Marcin Bielecki\n- Już w tym roku nie przegramy - mówił zaraz po meczu z Zagłębiem Bohumil Panik. Nie przypuszczał, że dwa dni później portowców ograją trzecioligowcy!\nBramka: Stretowicz (35).\nPOGOŃ: Pilarz - Michalski, Julcimar, Masternak, Rodrigo - Kaźmierczak, Łabędzki - Mauro, Grzelak, Moskalewicz (46 Parzy) - Trałka.\nŻółte kartki: Moskalewicz, Mauro, Grzelak.\nCzerwona kartka: Grzelak - w 90 minucie za brutalny faul.\n- Zagraliśmy fatalnie w I połowie. Po zmianie stron było już lepiej, ale nie na tyle, by choćby zremisować - powiedział "na gorąco" Ryszard Mizak, kierownik drużyny. - Bramkę straciliśmy w dziwnych okolicznościach. Sędzia puścił kilkumetrowego spalonego.\nZnacznie lepiej gra Pogoni wyglądała po przerwie. Wiele ożywienia do gry portowców wniósł wprowadzony po przerwie Tomasz Parzy.\nSzkoleniowiec Pogoni Bohumil Panik był na swoich podopiecznych zły już po pierwszej połowie. Po końcowym gwizdku złość przerodziła się we wściekłość.\n- Poprzewracało im się w głowach. Co to ma być? Piłkarze mają grać na sto procent niezależnie, czy przeciwnikiem jest pierwszo- czy trzecioligowiec - stwierdził na konferencji prasowej.\nGrupa 2 - tabela\n1. Pogoń Szczecin 4 6 11-4\n2. Legia Warszawa 3 6 2-3\n3. Mazowsze Grójec 4 6 5-10\n4. Świt Nowy Dwór 3 3 3-4\nDzisiaj Legia podejmuje Świt (g. 20). Do 1/8 finału awansują dwa pierwsze zespoły.\nWięcej o meczu i rozmowa z Bohumilem Panikiem


Uwaga: Funkcja Smart Contact Data jest jedną z wielu użytecznych funkcji planów Gold i Platinum Pipedrive. Aby dowiedzieć się, jak zmienić plan, kliknij tutaj.\nSzeroka wiedza na temat klientów w Pipedrive jest decydująca w zdobywaniu szans sprzedaży. Jednakże niezbędne poszukiwania są czasochłonne i mogą w znacznym stopniu utrudniać bieżącą sprzedaż, na której opiera się działalność Twojej firmy.\nDlatego też Pipedrive z radością przedstawia funkcję Smart Contact Data!\nFunkcja Smart Contact Data Pipedrive błyskawicznie i automatycznie przeszuka Internet i wydobędzie z niego publicznie dostępne dane i informacje, takie jak adres i e-mail Twojego klienta.\nKorzystając ze Smart Contact Data, nigdy więcej nie będziesz ręcznie przeszukiwać Google, aby odnaleźć ważne i potrzebne dane. Smart Contact Data odnajdzie publicznie dostępne dane, które w mgnieniu oka staną się dostępne również dla Ciebie.\nDzięki temu szybciej skontaktujesz się z klientem, a co najważniejsze, zaoszczędzisz czas, który można będzie poświęcić na domykanie szansy sprzedaży.\nAby uruchomić funkcję Smart Contact Data, przejdź do opcji Ustawienia > Funkcje na koncie Pipedrive, a następnie znajdź funkcję Smart Contact Data i kliknij On (Wł.).\nPo jej uruchomieniu, otwierając Widok szczegółów danej Osoby kontaktowej lub Organizacji, na koncie Pipedrive zostanie również wyświetlona sekcja z informacjami funkcji Smart Contact Data.\nAby sprawdzić informacje powiązane z adresem e-mail Osoby kontaktowej lub domeną Organizacji, kliknij przycisk Smart Data Search.\nPo tym, jak Pipedrive raz przypisze wszystkie te informacje, zostaną one wyświetlone w sekcji Smart Contact Data.\nUwaga: Jeżeli sądzisz, że informacje te są nieaktualne, kliknij dwa razy w adres e-mail powiązany z klientem, a następnie kliknij przycisk Odśwież dane i znajdź najbardziej aktualne informacje.\nSmart Contact Data a Ogólne rozporządzenie dotyczące ochrony danych (GDPR)\nFunkcja Smart Contact Data jest opcjonalna, a Pipedrive nie gromadzi i nie wykorzystuje automatycznie żadnych danych poza tymi, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania aplikacji. W związku z tym, w rozumieniu przepisów GDPR, Pipedrive nie jest podmiotem przetwarzającym dane, a użytkownik (czyli Ty!) jest podmiotem kontrolującym dane i odpowiedzialnym za to, w jaki sposób dane te są wykorzystywane i przechowywane. Jako podmiot kontrolujący dane musisz zatem upewnić się, że postępujesz zgodnie z przepisami Ogólnego rozporządzenia dotyczącego ochrony danych (GDPR) i innymi przepisami w tym zakresie.\nJak skontaktować się z centrum pomocy Pipedrive


Gruzini z wizytą online w lubelskim przedszkolu / lublin.eu - oficjalny portal miasta Lublin\nGruzini z wizytą online w lubelskim przedszkolu\nW dniu 4 grudnia 2020 r. w ramach współpracy międzynarodowej Urzędu Miasta Lublin, Przedszkola nr 54 w Lublinie oraz Stowarzyszenia Atinati w Gruzji odbyła się wizyta studyjna online. Spotkanie zostało zainicjowane przez stronę gruzińską w związku ze zbliżającą się w ich kraju reformą edukacji przedszkolnej. W wizycie wzięło udział ponad 40 przedstawicieli tamtejszych Wydziałów Oświaty, Kuratoriów Oświaty oraz pracowników placówek przedszkolnych z różnych regionów Gruzji. Podczas spotkania online Dyrektor Przedszkola nr 54 - Pani Elżbieta Siebielec, przedstawiła zasady pracy prowadzonej przez siebie placówki, zapoznała uczestników z innowacyjnymi projektami realizowanymi przez przedszkole oraz oprowadziła gości po placówce w formie tzw. spaceru live. Wizytę ubogaciły także prezentacje metod pracy przedszkola, które zreferowały Panie koordynatorki ds. programu daltońskiego oraz metodyki Froebla - Pani Barbara Matraszek, Pani Anna Aftyka-Nankiewicz, Pani Katarzyna Głąb-Kowalska.\nProjekt jest finansowany z funduszy Danish Refugee Council. Przedsięwzięcie zakłada 3 wizyty studyjne, z czego 2 odbędą się w przestrzeni wirtualnej we współpracy z Miastem Lublin. Trzecia wizyta realizowana będzie z placówkami przedszkolnymi w Niemczech. Cieszymy się, że Lublin został po raz kolejny doceniony na arenie międzynarodowej w dziedzinie edukacji i dzięki temu mamy możliwość dzielenia się naszymi dobrymi praktykami z innymi krajami. Gratulujemy Przedszkolu nr 54 udanej prezentacji i jesteśmy pełni podziwu dla różnorodności realizowanych tam aktywności.\nW Gruzji partnerem Lublina jest miasto stołeczne Tbilisi, z którym współpracujemy od 2014 r.


Obama przegał z premierem Kanady skrzynkę piwa - Inne\nObama przegał z premierem Kanady skrzynkę piwa\n24 butelki piwa - tyle winien jest prezydent USA Barack Obama premierowi Kanady Stephenowi Harperowi. Powód? Porażka amerykańskich hokeistów w finale z Kanadą - informuje TVN24.\nData: 01-03-2010, 11:35\nSpecyficzny zakład miał miejsce po meczu grupowym, w którym USA ograły hokeistów "Klonowego Liścia" 5:3. Doszło wtedy do rozmowy prezydenta i premiera.\nZakład był prosty - kto zdobędzie złoty medal, kupuje przegranemu skrzynkę złocistego napoju. Informację potwierdził rzecznik Białego Domu Robert Gibbs. Premier dostanie od prezydenta USA 24 butelki piwa Yuengling, produkowanego w Pensylwanii.


Pomidor wys.Oxheart 0.3g\nOdmiana późna, wiotko łodygowa. Owoce duże (200-600 g), mięsiste, smaczne, w kształcie serc. Wymaga palikowania.\nPomidor wys.Moneymaker 0.5g\nOdmiana średnio wczesna, wysoka, plenna, do uprawy pod osłonami jak i w gruncie. Owoce intensywnie czerwone, okrągłe, lekko spłaszczone z zagłębieniami, bardzo duże, 60 do 70g, mięsiste i twarde, bardzo smaczne. Wymaga stanowisk ciepłych.\nPomidor wys.Malinowy Warszawski 0,5g\nOdmiana wczesna, plenna, wysoka. Owoce duże, kuliste, mięsiste o malinowym zabarwieniu skórki i miąższu, bardzo smaczne. Wymaga stanowisk ciepłych.\nPomidor wys.Malinowy Retro 0,5g\nOdmiana wczesna, plenna, wysoka. Owoce duże, kuliste o malinowym zabarwieniu skórki i miąższu, bez żebrowania, bez piętki i bez skłonności do pękania, bardzo smaczne. Wymaga stanowisk ciepłych.\nPomidor S.Marzano 3 0,5g\nOdmiana średnio wczesna, wysoka, plenna, do uprawy pod osłonami i w gruncie. Owoce intensywnie czerwone, podłużne, bardzo duże, 100 od 130 g, mięsiste, twarde, bardzo smaczne. Wymaga stanowisk ciepłych.\nPomidor Krakus 0,5g\nOdmiana średnio późna, wysoka, plenna. Owoce intensywnie czerwone, okrągłe, lekko spłaszczone z zagłębieniami, średnio duże, mięsiste. Bardzo smaczne. Plon z jednego krzewu 6-8 kg. Wymaga stanowisk ciepłych.\nPomidor Koralik 0,5g\nOdmiana karłowa, średnio wczesna samokończąca. Owoce intensywnie czerwone o masie 2 g, zebrane w duże grona. Stanowią dekorację balkonów i tarasów. Zastosowanie: jako dodatek do sałatek, ale nadają się też do spożycia w całości.\nPomidor Idyll 0,5g\nOdmiana wysoka. Owoce typu cherry, zebrane w długie grona intensywnie czerwone o masie 15-20 g bardzo smaczne. Stanowią wspaniałą dekorację jako dodatek do sałatek, ale nadają się też do spożycia w całości. Wymaga stanowisk ciepłych.\nPomidor Duo 0,5g\nOdmiana średnio wczesna, wysoka, plenna. Owoce czerwone z brązowym nalotem okrągłe, zebrane w duże grona do 1,2 kg. Na jednym gronie może wyrastać do 25 owoców.