Piotr Olkowicz. Pan z telewizora: Fogo Unia z etykietą "France elegance" - Sport WP SportoweFakty\nRozpoczął się wyścig treningowych zbrojeń. Kto żyw, a jeszcze nie odpalił w tym roku sprzętu, wydzwania po suchych lokalizacjach celem rezerwacji obiektów niezbędnych do rozruszania po zimie siebie i sprzętów.\nPiotr Olkowicz 13 Marca 2017, 20:00\nW tym roku nieformalną klasyfikację na najlepsze torowe otwarcie wygrała zdecydowanie Unia Leszno. Wcześniej od nich pojechała tylko liga we Francji, ale ta z racji chociażby ułożenia terminarza rozgrywek, traktowana jest przez wielu jednak ciągle z przymrużeniem oka. Wrocławski zaciąg do Leszna ma tor gotowy do jazdy od kilkunastu dni. I to tor z etykietką "France elegance". Piotr Baron i Jan Choroś wygrali rywalizację o palmę pierwszojezdności sposobem czyli pomysłem. Kiedy inni podziwiali malowniczo przykryte puchową pierzyną obiekty, oni mocno przybity jesienią tor odśnieżyli i okrasili warstwą świeżej posypki. Po kolejnych roztopach umiejętnie przemieszali i osuszyli z taką wprawą, że nawet legendarny na Smoku Roman Jankowski jest zdumiony faktem, że w trakcie kilku wielogodzinnych treningów na torze nie pojawiła się nawet jedna koleina. Treningowe jazdy spod taśmy pokazały, że ścieżek do jazdy i do ścigania będzie przy Strzeleckiej bez liku. Antagoniści Pierre Barona uspokojeni. Przynajmniej chwilowo.\nPiotr Olkowicz. Pan z telewizora: Żużel w kinie, czyli czołganie kaskadera i dwadzieścia upadków (felieton)\nŻeby Smoczyka jednak nie zajechać na amen jeszcze przed fazą sparingów, Byki wyjeżdżają w delegację do wschodnich landów. Może tor w Wittstocku nie należy do najbardziej wymagających technicznie, ale na pewno można tam pojeździć szybko i bezpiecznie. Zawsze to inna nawierzchnia i inna geometria, zaś sympatyczna atmosfera i gościnność Franka Mauera i naszych ludzi w jego ekipie nie pozostawia złudzeń w obszarze celowości takiej wycieczki.\nTory w Wielkopolsce niemal obowiązkowo zawsze były gotowe najszybciej. Dobra renoma Ostrowa Wielkopolskiego sprawia, że kolejka busów, która stoi przed bramą kończy się gdzieś w okolicach Nowych Skalmierzyc. Chętnych do treningów jest tylu, że wyjazdy na tor trzeba będzie rozpisywać nie na godziny, a na minuty. W Wielkopolskiej krainie podobnym wzięciem cieszyć się będą za moment również Gniezno i Rawicz.\nNa drugim biegunie stanów entuzjazmu co do możliwości przećwiczenia swoich owali znajdują się Wrocław i Gorzów. Te dwa obiekty pamiętajmy przechodzą mniej lub bardziej gruntowną wymianę nawierzchni. Torunia nie zaliczam to tego grona celowo, bowiem zmianę geometrii drugiego wirażu należy rozpatrywać w kategoriach kosmetyki dodatkowo zakończonej pełnym sukcesem. Tor na Stadionie Olimpijskim układany z zimowymi przerwami od listopada potrzebuje jeszcze trochę dobrej pogody i mnóstwa pracy, a przede wszystkim cierpliwości. Nowa nawierzchnia, która cały czas się układa, odgazowuje i zawibrowuje przynosi z każdym przejazdem brony czy kultywatora mnóstwo raczej niepożądanych skarbów w postaci wychodzących na wierzch kamieni. Zachodzi uzasadnione domniemanie, że wybranie następnych i następnych wiaderek, powoduje konieczność dosypywania kolejnych partii drobnej, wierzchniej warstwy nawierzchni.\nWiększy problem z wilgotnością namacalną niż w Gorzowie mają tylko w Lublinie. Tam Bystrzyca płynie kilka metrów od trybun tworząc naturalną granicę stadionu, ale też przysparzając wielu problemów wiosną. W Gorzowie mają wysoki stan wód podskórnych i równie wielki ból głowy. Nakaz po ubiegłorocznym finale sprawił, że teraz mają nową nawierzchnię. Tyle, że ciągle przed stadionem. Osuszanie i usuwanie bagna z toru w panujących tam warunkach nie może należeć do rzeczy najprzyjemniejszych na świecie. Aż strach pomyśleć co się stanie w momencie układania nowej nawierzchni. Ku przestrodze możemy tylko przypomnieć opowieść o tym, jak to tor zamókł na barce płynącej niegdyś po Morzu Północnym na GP w Gelsenkirchen.\nDla wszystkich szykujących nasze tory w trudzie i mozołem jest niestety na horyzoncie wizja niezbyt optymistyczna. Długoterminowe prognozy zapowiadają w całym kraju praktycznie do końca marca deszcze, zimno i deszcze, ewentualnie deszcze ze śniegiem.\nZa wszystkich w tej nierównej walce będziemy trzymać kciuki. Najspokojniej w czasie deszczu będzie w Lesznie. Baron i Choroś zrobili tej zimy już tyle, że w czasie opadów będą mogli przywdziać sztormiaki i wypłynąć na ich podleszczyńskie łowisko. Dobrego brania!\nCzy Fogo Unia w sezonie 2017 wróci na podium PGE Ekstraligi?\nsympatyk żu-żla 13-03 22:02 Zgłoś komentarz\nUdało się w Lesznie wyjechać jako pierwszym na tor, to dobrze . Zobaczymy czy to się przełoży na rezultaty meczów ligowych,\nviva UL 13-03 21:11 Zgłoś komentarz\nWażne,że ktoś bezstronny potwierdził to co było widoczne na treningach. Żadne 2m od kredy,ta banda fruwa po całym torze - i tak ma być!\nDumny z Krzyża 13-03 20:16 Zgłoś komentarz\nSame ochy i achy, bez przesady bo zrzygać sie juz od tego można... Dobrze, ze Uniści pojeździli bo jak wszyscy wieszcza ma padać do kwietnia wiec tylko w Toruniu bedzie można trenować:)\nczyli wyjazd 18-go marca to przemyślana strategia:)\nLeszno Polska PGE Ekstraliga Fogo Unia Leszno Żużel Piotr Olkowicz


Uważaj, policja Brytyjska zatrudnia „donosicieli” na kierowców za kołkiem | Polskie Echo\nUważaj, policja Brytyjska zatrudnia „donosicieli” na kierowców za kołkiem\nPolicja zatrudnia osoby do wyłapywania kierowców korzystających z telefonu podczas jazdy\nPolicja rekrutuje kierowców, którzy będą zgłaszać przypadki osób korzystających z telefonów komórkowych podczas prowadzenia pojazdu. Policja potrzebuje takich „obserwatorów” głównie w celu wychwytywania kierowców, którzy wielokrotnie dopuszczają się tego typu wykroczeń.\nDo potencjalnych ochotników mogą należeć instruktorzy nauki jazdy. Mieliby oni przekazywać informacje o szczegółach wykroczenia funkcjonariuszom, zamiast interweniować samodzielnie.\nRekrutacja osób do wychwytywania kierowców z telefonem za kółkiem stanowi część programu krajowego, który obejmuje zwiększone patrole w pojazdach nieoznakowanych.\nWarto podkreślić, iż skala tego problemu jest ogromna.\nOstatnio aż 23 kierowców zostało złapanych w ciągu zaledwie czterech godzin w centrum miasta, w czasie kiedy korzystali z telefonów.\nJeden z tych kierowców został złapany aż dwukrotnie w przeciągu 45 minut, za co został ukarany karą grzywny w wysokości £200 oraz sześcioma punktami karnymi.\nNiemniej, zgodnie ze statystykami, w ciągu ostatnich pięciu lat w Anglii i Walii nastąpił ogromny spadek liczby kierowców, którzy zostali przyłapani na gorącym uczynku.Za tak dramatyczny spadek liczby mandatów obwiniono brak wyspecjalizowanych funkcjonariuszy ruchu drogowego.\nZwiększenie wysokości mandatu za korzystanie z telefonu podczas jazdy ma wejść w życie w przyszłym roku. Obecnie mandat ten wynosi £100 i trzy punkty karne, ale jego wysokość ma zostać podwojona i będzie wynosić £200 oraz sześć punktów karnych. Ponad 200 osób zostało zabitych na drogach Wielkiej Brytanii w ciągu ostatnich dziesięciu lat przez kierowców, których uwaga została rozproszona przez ich telefon.\nRekrutacja na terenie Wielkiej Brytanii rusza i osoby te będą zgłaszać na Policję innych kierowców, którzy używają komórki w samochodzie.\n16 listopada 2016 at 01:03\n15 listopada 2016 at 23:59\nJak można napisać uważaj? Takie zachowanie powinno być potępiane. Nikt nie powinien używać telefonu podczas jazdy, przecież to jest niebezpieczne.\nCzęsty widok na angielskich drogach, że ktoś zamiast patrzeć na drogę patrzy w telefon. I jaki czas reakcji ma ten kierowca? Odpowiedzcie sobie sami.


3 Proste sposoby Spot Oryginalna & fałszywe uśmiechy | Nicolas Fradet\nUśmiechnięty jest najlepszym sposobem, aby zmierzyć się każdy problem, zmiażdżyć każdą strach, ukryć każdy ból. - Autor nieznany\nczęsto razy, ludzie uśmiechają się, kiedy tak naprawdę nie ochotę. Czynią to w trakcie rozmów kwalifikacyjnych, Kolacje, i każda taka okazja publicznego w celu wyglądają bardziej przystępny. Oni „fałszywy uśmiech” go.\nw rzeczywistości, wiele osób musiało przejść przez całe uroczystości uśmiechnięty, po prostu dobrze wyglądać, podczas gdy w rzeczywistości nie są one korzystających rzecz (strój kąpielowy sesja zdjęciowa w zimnie przychodzi do głowy).\nPrawda jest taka, że bardzo ważne jest uśmiechnięty. To sprawia, że wyglądają lepiej, przyjazne i bardziej dostępne. Ale czy wiesz, że każdy chętnie osoba może rozpoznać fałszywy uśmiech?\nPrawdopodobnie nie dać jej dużo myśli, ale można rozpoznać fałszywy uśmiech niemal podświadomie. Ale złapać fałszywy uśmiech, musisz być w stanie dostrzec prawdziwą jedną, jak również.\nKiedy się uśmiechasz i myśli, istnieją dwa rodzaje mięśni, które biorą udział w twarz. Po raz pierwszy rozpoznany przez francuskiego lekarza Guillaume Duchenne'a.\nW tym pic George'a Clooneya, on wyświetla prawdziwy uśmiech. Zauważ, jak jego oczy są prawie zamknięte, jak również stopy w łapki poza oczami.\nW prawdziwych lub „DMD” uśmiechów, jeden rodzaj mięśni jest odpowiedzialny za powiększanie policzki i odsłaniając zęby (mięśnie jarzmowe). Ten mięsień jest kontrolowany przez osobę dobrowolnie. Kiedy mówimy „uśmiech do kamery”, robimy tak, bez wysiłku.\nTam są, jednak, inne mięśnie biorące udział w prawdziwych uśmiechów, które są często zapomniane przez osoby chcą pojawiać szczęśliwy.\nW uśmiechu dystrofią, kontrakty mięśni mięśnia okrężnego oka i formy zmarszczki na zewnętrznej krawędzi twoich oczach (Stopy również Nazywać łapki). Gruntownie, oczy bliska jak policzki przesunąć w górę.\nDlaczego Fałszywy Smile\nTwoje oczy zdradzają swoje uczucia a lot.\nIstnieje wiele sytuacji, w których mamy fałszywy uśmiech. Wszyscy to zrobić.\nCzasami jest to, gdy ktoś opowiada dowcip i nie czujemy, że to jest śmieszne, ale bladym uśmiechem. Czasami dlatego, że przyjaciel jest podejmowanie obraz z nas. Inne czasy, że to dlatego spotykamy osobę i chcesz zrobić dobre wrażenie.\nW żadnej z tych sytuacji jesteśmy autentycznie uśmiechem.\nLudzie również wiedzieć, że mogą uśmiechnąć, kiedy chcą ukryć swoje emocje. W tym sensie, wiedząc, kiedy dana osoba jest naprawdę szczęśliwy widząc was mogą mieć wpływ na sposób radzenia sobie z kolegą, klientem lub partnerem biznesowym.\nJak rozpoznać fałszywy uśmiech - 3 Wskazówki\nGdy próbuje rozpoznać fałszywy uśmiech, są trzy rzeczy można szukać, które dadzą się „winowajcę” z dala.\n1. Nieobecność zamkniętych oczu\nJak stwierdzono wcześniej, jeden z kluczowych składników w szczerym uśmiechem jest ruch mięśnia okrężnego oka. To powoduje, że oczy, aby zamknąć. Zdecydowana większość osób, które fałszywy uśmiech nie pokaże żadnych ruchów w górnej części twarzy.\nNawet z jego usta pokryte, łatwo jest powiedzieć, że komik Dany Turcotte uśmiecha.\nWarto przyjrzeć się na obraz człowieka w prawo.\nw rzeczywistości, pokrycie usta własną rękę.\nMożna powiedzieć, że się uśmiecha?\nTak więc w przypadku braku ruchu w okolicy oczu, zwłaszcza jeśli nie zamknąć, należy podejrzewać, osoba ta nie udaje.\n2. Nieobecność kurze łapki\nJest to wtórna tell związane z zamykaniem oczu. Dla wielu ludzi, kurze łapki pojawiają się poza oczami, kiedy szczerze uśmiechnąć.\nPrzyjrzyj się ponownie w Dany Turcott'a i George'a Clooneya zdjęć, można wyraźnie zobaczyć zmarszczki na zewnątrz krawędzi oczu.\n3. Widoczne dolne zęby\nInny sposób można sprawdzić, czy dana osoba jest fałszywy uśmiechając się, czy można zobaczyć dolne zęby w ustach. Ponownie spojrzeć na ustach George'a Clooneya, dolne zęby są całkowicie nieobecne. To dlatego, kiedy się uśmiechasz i myśli, mięsień usta, jarzmowe główne ruchy w górę.\nKiedy fałszywy uśmiech, mamy tendencję do przemieszczania się ten mięśni zewnątrz, Czasami odsłaniając dolne zęby. Dlatego to nie jest dobry pomysł, aby powiedzieć „cheeeeeeese” kiedy weźmiemy zdjęcia. Słowo „ser” porusza zmusza fałszywy uśmiech. to o wiele lepiej, aby znaleźć sposób, aby rozśmieszać ludzi na poważnie.\nSpójrz na te 3 wskaźniki fałszywego uśmiechu: Oczy nie są zamknięte, stóp no łapki, Widoczne zęby dolne.\nTo nie jest jednak uniwersalny. Wiele osób nie pokazują swoje dolne zęby nawet wtedy, gdy fałszywy uśmiech. co więcej, Niektórzy ludzie mają duże usta i narazi swoje zęby nawet wtedy, gdy uśmiech autentycznie. Więc weź ten jeden z ostrożnością.\nJako Przypomnę, patrzeć na człowieka w prawo. Widać, że ten uśmiech jest fałszywy?\nMa działania w oczach, nie są zamknięte i nie ma nogi no łapki, i widzimy dolne zęby:\nWniosek: FAŁSZYWY UŚMIECH!\nChociaż uśmiechając jest bardzo ważne w komunikacji, ważne jest również, że starasz się być szczery ilekroć się uśmiechasz. Czasami, gdy nie jesteś zadowolony, nie masz do fałszywego uśmiechu. To jest tak samo ważne, że ludzie wiedzą, co czujesz.\nOto dwa obrazy prawdziwych i fałszywych uśmiechów, powiedz mi w komentarzach, który z nich jest prawdziwy, i który z nich jest fałszywy, i dlaczego.\nGeff wrzesień 30, 2013 w 9:32 rano - Odpowiadać\nGeorge March 1, 2014 w 3:23 po południu - Odpowiadać\nJo March 15, 2014 w 4:49 po południu - Odpowiadać\nJames Shelton wrzesień 9, 2014 w 8:45 rano - Odpowiadać\nNie zgadzam się z artykułem w zasadzie sugerując\nże trzeba zamknąć oczy, aby mieć szczery uśmiech\ni dlatego nie zgadzam\ndobrze szczerze mówiąc nigdy nie zamknę oczy, kiedy się uśmiecham.\nI może trochę uśmiechu, ponieważ nie jestem całkowicie zadowolony,jeszcze trochę szczęśliwy.\nTo jest racjonalne i rozsądne.\nMusi dowiedzieć się, że każdy ma złe dni i rzucić misinterpreting ludzi.\nGarrettman90 grudzień 23, 2016 w 8:49 rano - Odpowiadać\nTen artykuł nie jest o złych dni i dobre dni. Jeśli badania mimiki, wiele wyrażeń są uniwersalne i są mimowolne mięśni reakcje na reakcje psychologiczne. I badania mądry (dziesięcioleci dodam) i naukowo, dystrofia(sp?)(Nie pamiętam jak się pisze to już, Ha ha,I tylko czytać ten artykuł, aby przypomnieć nazwy) Uśmiech jest najbardziej powszechnie istotne uśmiech. Ponieważ jest to mimowolne mięśni reakcja na reakcje nastroju i psychologicznych.\nżycie czerwiec 9, 2015 w 3:55 rano - Odpowiadać\nzwykle ton czyjegoś głosu i słowa powiedział mi dać lepsze zrozumienie niż patrząc na thier kurze łapki lub dolnej wargi lol…który starasz się być stary lol… I dont get it…. pokój\nkrvzl czerwiec 25, 2015 w 6:10 rano - Odpowiadać\nMożna by pomyśleć, że w rzeczywistości większość swojej percepcji (tak, percepcji, chyba że jesteś cudzoziemcem lub mojego kota czy coś) ludów’ emocje pochodzą głównie podświadome interpretacji języka ciała, do melodii coś podobnego 70%. Co ten artykuł próbuje zrobić (a co za tym idzie, kto jest jej autorem “stara się być,” zgaduję) jest zapewnić racjonalne, przekonujące wyjaśnienie celu wspierania zrozumienia zasady poziomie ludzkim procesem społecznym.\nRównież, dla gówna i chichotów, Co zrobić, jeśli pani w średnim wieku, który właśnie otrzymał botox parę dni przed tym zdjęciem? James’ Uśmiech może dać wszystkie biernego wrażenia verisimilitude, ale nie ma powodu, że jest aktorem. Jeśli nie jest w stanie przedstawić prawdziwą wyglądające uśmiech na woli, może on być “Fałszowanie” lub zmuszając emocje pod nim.\nLudzie są dziwne i różnorodne stwory.\nBriana McKay wrzesień 28, 2015 w 9:34 po południu - Odpowiadać\nChrystus sierpień 25, 2015 w 1:30 po południu - Odpowiadać\nWskaźniki te nie są wiarygodne. Wiele mężczyźni mają nogi widoczny łapki a niektóre Dont. W moim wieku, Nie mam żadnego łapki nogi w ogóle. Uśmiechając różni się od śmiechu i chichot.\nNicolas Fradet sierpień 30, 2015 w 2:28 rano - Odpowiadać\nTo może być uzależnione od osób fizycznych, ale z pewnością większość osób, które mają kurze łapki, kiedy uśmiech autentycznie.\nTiny Monkey styczeń 8, 2017 w 8:35 po południu - Odpowiadać\nOdczekaj co Twój e-mail? Robię nauki sprawiedliwego projektu na ten temat i to mówi, że muszę swoje dane kontaktowe, jak w e-mail i muszę go dzisiaj, bo mój projekt jest wynikiem TMR\nZA wrzesień 27, 2015 w 12:21 rano - Odpowiadać\nMogę łatwo fałszywy prawdziwy uśmiech z zamkniętymi oczami patrząc z projekcją zmarszczka rzecz i jestem zęby dolne nie pokazuje. Ja po prostu jestem dobry w te rzeczy nie wiem dlaczego Mogę też leżeć dobrze Nienawidzę tych umiejętności / cechy mam bo fałszywy uśmiech un świadomie jego nawykiem do fałszywego uśmiechu teraz.\nKaren kwiecień 16, 2017 w 1:14 po południu - Odpowiadać\nno może jego ponieważ jesteś socjopatą. Mogą one fałszywe uśmiechy, a także bardzo dobrze leżą.\nBriana McKay wrzesień 28, 2015 w 9:33 po południu - Odpowiadać\n1st prawdziwy 2-cia fałszywy\nPrem październik 18, 2015 w 2:18 po południu - Odpowiadać\nFist Fałszywy drugie prawdziwe..\nEmma styczeń 6, 2016 w 6:13 po południu - Odpowiadać\n1st jest fałszywy\n2ND jest realne\nJames Bergman Może 23, 2016 w 5:05 po południu - Odpowiadać\nZnam o zamykając oczy, gdy uśmiechnięty powodu mamą. Jej oczy całkowicie znikają, gdy się uśmiecha autentycznie i tak jest bardzo łatwe do wykrycia fałszywego uśmiechu na jej. jednak, Będę musiał pracować na moim fałszywym uśmiechem. Teraz wiem, jak to wygląda mogę udawać lepiej. Myślę też, że brakowało jednego z fałszywymi uśmiechami. Ja nazywam to zapomniałem odświeżyć uśmiech, gdy ktoś odmawia uśmiech z zębami. Robię to, kiedy pacjent zapomni myję zęby i jestem świadomy siebie o tym.\nNie Może 31, 2016 w 4:11 rano - Odpowiadać\nNigdy uśmiech z zębami, nawet gdy jest prawdziwa. Nie wierzę, że kiedykolwiek miał 100% prawdziwy uśmiech, Nie sądzę. Przynajmniej 1% jest fałszywa. Plus, moje zęby są krzywe i żółte. Nie mam kurze łapki, kiedy uśmiecham.\nJest późno grudzień 30, 2016 w 11:43 po południu - Odpowiadać\nKiedy uśmiech jest prawdziwy, że nie myślę o tym. Myślę, że powód nie posiada 100% prawdziwy uśmiech, Jest tak dlatego, że jesteś świadomym o tym, to znaczy. myśleć o tym, że jesteś uśmiechy (może dlatego, że z zębami).\nW jego Może 29, 2016 w 5:02 po południu - Odpowiadać\nJest to o wiele łatwiejsze niż “trzy drogi.” Potrzebny jest tylko jeden trop. Uśmiech. To zawsze jest fałszywy. Zawsze. Bez wyjątków. Nie ma czegoś takiego jak prawdziwy uśmiech. Okres. Sprawa zamknięta. Masz wszystko udaje. To “vs rzeczywistym. fałszywy uśmiech” oszustwo jest fałszywa dychotomia, aby odciągnąć ludzi od znalezienia się, że nie jesteś jedynym, który uważa, uśmiechając jest przerażający, niezręczny, bardzo trudne, i czasami bolesne.\nUśmiech to klasyczny przypadek pluralistycznej ignorancji. Tylko nawet spróbować zrobić to, bo wierzę, że jesteś jedyną osobą, która wie, że to kompletna bzdura.\nNicolas Fradet Może 30, 2016 w 2:26 po południu - Odpowiadać\nmmmm, Tak, nie wiem, co powiedzieć, z wyjątkiem… trzeba sobie drzemkę? (prawdziwy uśmiecha, podczas gdy piszę ten)\nzmierzch czerwiec 5, 2016 w 6:02 po południu - Odpowiadać\nnie uśmiechnąć, jeśli nie chcą\nnieznany lipiec 3, 2016 w 7:38 po południu - Odpowiadać\nPierwszym z nich jest fałszywe drugi prawdziwy bcoz u można zobaczyć przez dziewczęta oczy i oczy dla drugiego człowieka są różne dziewczyna uśmiechnęła bcoz ona Possing o zdjęcie\nsny sierpień 4, 2016 w 9:46 po południu - Odpowiadać\nChcesz pomyłka śmiać z uśmiechem,Pamiętam, że bardzo szczęśliwy iw nastroju i biorąc pic i moje oczy były otwarte,Nie szeroko otwarte, ale otwarte,uśmiech był bardzo prawdziwy\nStella Dalglish sierpień 25, 2016 w 12:26 rano - Odpowiadać\nLol oba są fałszywe. Na pierwszym zdjęciu jej uśmiech jest więc zmuszony wygląda grymasie aw drugim wygląda jak „Mr Right’ …. ich kurze łapki nie mają nic wspólnego z nim. Jeśli ludzie, którzy udaje ich uśmiechy nie chcą być postrzegane przez, może po prostu mrużyć oczy. Musisz być w stanie zobaczyć emocji w ich oczach, nie wokół nich. To nie jest tak proste jak „trzy kroki do poznania tajemnicy”. Kiedy ludzie autentycznie uśmiechać, istnieje rodzaj światła w oczach, które tworzą całą swoją twarz rozjaśnić.. Oto przykłady prawdziwych i fałszywych uśmiechów:\nhttps://www.google.co.nz/url?SA = I&RCT = j&q =&ESRC = s&source = images&cd =&CAD = rdza&nactus = 8&o = 0ahUKEwiL7vLmpdvOAhUCFJQKHUCjDKYQjRwIBw&url = http% 3A% 2F% 2Fdeltadentalazblog.com% 2F7-przyczyny-smiling-śmiech-to-good-for-you% 2F&psi = AFQjCNEdX4HxbwkoXhK6GPP4zmcQu–C3G&ust=1472170794774637 (imitacja)\nZobacz drogę oczy świeciły?\nJitendra październik 8, 2016 w 12:38 po południu - Odpowiadać\nPierwszy prawdziwy fałszywy sekund\nuśmiechając może czujemy się nam zbyt szczęśliwy i innych\nTAK NIE POST Negatywny komentarz na SMILING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\njeśli to zrobisz to zrobisz będziesz miał grymas na twarzy na dzień\nMahesh PM kwiecień 18, 2017 w 4:56 rano - Odpowiadać\nBardzo ładne i użyteczne treści.\nPolecam go moim znajomym.\nI osoba w drugim zdjęciu wyrażania prawdziwego uśmiechu.\nKaren lipiec 13, 2017 w 5:56 po południu - Odpowiadać\nTo jak Giada ZWYKLE uśmiecha!\nStephen kwiecień 26, 2018 w 12:53 po południu - Odpowiadać\nOn camera, tak. She’s so used to being in front of a camera that this look SEEMS natural, especially to Food Network addicts (like me). But if you’ve ever had the privilege (and yes, mam, and yes it was a HUGE privilege) rozmawiać z nią przez dłuższy okres czasu, kiedy wie, że kamery są wyłączone, traci że ginormous uśmiechem i ma znacznie więcej naturalny uśmiech.\nWendy wrzesień 1, 2017 w 4:39 rano - Odpowiadać\nKiedyś obraz z tego artykułu, aby mój mema. To wszystko, co się liczy.\nPan wrzesień 2, 2017 w 7:00 rano - Odpowiadać\nOboje są fałszywe …\ndobroć wrzesień 13, 2017 w 2:27 po południu - Odpowiadać\ngdy wiesz sekret o dodatkowych mięśni, to jest martwe łatwe do fałszywych prawdziwego uśmiechu ha ha. również, Wskazówka, Jeśli nie podoba Ci się pomysł generowania ogromnych kurze łapki być przekonująca, można uzyskać “prawdziwy” efekt, nawet na mini uśmiechem Mona Lisa, za pomocą mięśnie policzkowe do podniesienia dolnej powieki tylko trochę. (oczy nie potrzebują być zamknięte, tylko trochę więcej niż normalnie zamknięte, a nie od góry do dołu, od dołu do góry. podnosząc te dolne powieki również dokręcić i podnieść uśmiech zaledwie ułamek, która dodaje do skutku. jeśli się patrzeć na wszystkich obrazach modeli, można zobaczyć, gdzie niektóre “prawdziwy” uśmiechnięte został osiągnięty z bardzo minimalnym oczu / policzek wpychają. jedną rzeczą, aby pamiętać,, Chociaż, jest to, że większość z uśmiechami widać, szczególnie w modelach, są fałszywe i że działo się tak wiele na tak długo, że te uśmiechy może uderzyć cię jako “normalna” te. oni nie są. standard, tak, normalna, Nie. lustro jest twoim przyjacielem — ćwiczyć. wtedy, gdy ktoś chce podjąć szczery strzał z wami, będziesz dużo bardziej zadowolony z wyniku (albo modulując swój naprawdę prawdziwy uśmiech, jeśli chcesz, lub fałszowanie dobrze prawdziwy uśmiech).\nJestem Cynthia styczeń 2, 2018 w 7:22 po południu - Odpowiadać\nJednym ze sposobów Zawsze zauważony fałszywy uśmiech jest przez szefa przeglądowych zbyt wiele zębów śmierci za, zbyt dużo gałki ocznej, i wszystko inne na twarzy jest zamrożona.


ZWICHNIĘCIE ŻUCHWY Jeżeli chory doznał już przedtem kilkakrotnie zwichnięcia żuchwy, rozpoznanie nie nastręcza trudności, ponieważ chory podaje sam, o co chodzi, jeśli tylko może mówić wyraźnie; w nawykowym zwichnięciu żuchwy mamy zawsze do czynienia ze zwichnięciem do przodu. Zwichnięcie, które wystąpiło po raz pierwszy, wymaga dokładnego wyjaśnienia, czy mamy do czynienia rzeczywiście ze zwichnięciem, a nie złamaniem żuchwy; takie omyłki rozpoznawcze nie należą do rzadkości....\nKrajowa debata nad ustawą o przystępnej cenie (ACA) wymagała poważnej dyskusji na temat skutków - jeśli w ogóle - ochrony ubezpieczeniowej dla zdrowia i śmiertelności. Perspektywa, że zastąpienie prawa może doprowadzić do utraty przez miliony Amerykanów zasięgu, sprawiła, że to empiryczne pytanie znalazło się w centrum uwagi. Na przykład politycy argumentowali ostatnio, że liczba osób posiadających ubezpieczenie zdrowotne nie jest użytecznym wskaźnikiem polityki1 i że nikt nie umiera z powodu ...\nPodczas tych wydarzeń uderzyło nas zróżnicowanie opinii wśród lekarzy na temat trafności tej praktyki. Niektórzy lekarze twierdzili, że jest to ich prawo do opieki medycznej dla przyjaciół i rodziny oraz, że byli odpowiedzialnymi lekarzami, opiekując się medycznymi potrzebami własnego dziecka, zamiast obciążać system lub przyjmując czas wolny od pracy w celu poszukiwania opieki. Większość ludzi uważała, że właściwe byłoby podejmowanie decyzji dotyczących triage. Inni twierdzili jednak, że ...\nCzasami różne wskaźniki tego, co moglibyśmy nazwać ogólną inteligencją, nie utrzymują tego samego tempa rozwoju -- jeden rodzaj uzdolnień może rozwijać się w tempie szybszym od innych. Rhea K. Boardman i Gertruda Hildreth opisują, jaką ten fakt stanowił zagadkę dla matki dziewięcioletniej Margaret. Margaret była zdolnym dzieckiem, które umiało rozwiązywać, trudne zadania arytmetyczne. Oto, czego jej matka chciała się koniecznie dowiedzieć: Dlaczego Margaret nie potrafi zachować się jak doro...\nNajnowsze zdjęcia w galerii bakterie enterococcus :\nhttp://www.olejekkokosowy.net.pl 751#badanie gęstości krwi , #amed wrocław , #bergen omega 3 , #psychotropowe , #pomocy w odchudzaniu , #avene cicalfate doz , #jak obniżyć ciśnienie domowe sposoby , #forskolina skutki uboczne , #jajka odchudzanie , #wirusowe zapalenie stawów ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - bakterie enterococcus


Smak Mojego Domu: Pierogi z kaszą jaglaną i brązowymi pieczarkami\nSkładniki na ciasto (na około 33 pierogów):\noliwa do podsmażenia cebuli i pieczarek\nKaszę jaglaną wsypujemy do miseczki i zalewamy wrzątkiem. Po 2 minutach kaszę bardzo dokładnie płuczemy w zimnej wodzie. Najłatwiej zrobić to na sitku. W ten sposób pozbędziemy się goryczki z kaszy jaglanej.\nPrzepłukaną kaszę gotujemy w osolonej wodzie 20 minut. Odcedzamy.\nCebulę kroimy w kostkę, solimy, dodajemy majeranek i podsmażamy na niewielkiej ilości oliwy, do momentu zeszklenia się cebuli.\nPieczarki szatkujemy na tarce o dużych oczkach. Wrzucamy na dużą patelnię. Dolewamy 2 łyżki oliwy, solimy i pieprzymy (dość mocno) i podsmażamy. Na początku pieczarki będą puszczać sok. Po odparowaniu wody z pieczarek, podsmażamy je jeszcze przez chwilę.\nŁączymy zeszkloną cebulę, pieczarki i kaszę jaglaną. Całość mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem do smaku (jeśli zachodzi potrzeba). Farsz powinien być doprawiony dość mocno, nie może być mdły.\nPierogi wrzucamy na wrzątek porcjami. Podczas wrzucania pierogów do wody, należy je co jakiś czas ostrożnie pomieszać, aby nie przykleiły się do dna. Po zagotowaniu się wody z pierogami, zmniejszamy gaz i gotujemy je 3 minuty od wypłynięcia.\nSłone Słodkim Przeplatane 5 kwietnia 2017 09:48\nFajne połączenie, wyglądają bardzo smakowicie :).\nChujowa Pani Domu 5 kwietnia 2017 09:58\nBardzo lubie pierogi z różnym nadzieniem :) Pycha :)\nErvisha 5 kwietnia 2017 09:59\nBardzo lubię gołąbki z kaszą jaglaną i pieczarkami. PIerogi z pewnością by mi smakowały :)\nMegly 5 kwietnia 2017 12:00\nAle wspaniała propozycja pierożkowa. Z kaszą jaglaną jeszcze nigdy nie robiłam pierogów! Super. Na obiad jak znalazł. Podoba mi się ten przepis. Zdrowy i pyszny.\nSmak Mojego Domu 5 kwietnia 2017 18:09\nCandy Pandas 5 kwietnia 2017 16:13\nTym farszem chętnie się zainspirujemy przy robieniu wege gołąbków :D\nSmak Mojego Domu 5 kwietnia 2017 18:08\nNatalia 5 kwietnia 2017 16:29\nMniam, swietny pomysł ☺\nMy Chcemy Jeść 5 kwietnia 2017 20:43\nDomowe pierogi są najlepsze, a Twoje prezentują się wyjątkowo pięknie :)\nSmak Mojego Domu 6 kwietnia 2017 22:12\nZ maminego zeszytu 5 kwietnia 2017 21:35\nPyszna alternatywa dla klasycznych ruskich :)\nLonna 5 kwietnia 2017 22:24\nMarcepanowy Kącik 6 kwietnia 2017 07:27\nPyszności, moje smaki ❤\npiegusek 6 kwietnia 2017 13:56\nsle ja już dawno nie jadlam pierogów.... narobiłaś mi apetytu.... i ten farsz... mniam!\nSmak Mojego Domu 6 kwietnia 2017 22:11\nKobietapo30 8 kwietnia 2017 21:37\nz takim nadzieniem nie jadłam. może spróbuję przygotować, bo kaszę jaglaną wszyscy lubimy i chętnie przygotowujemy\nSmak Mojego Domu 9 kwietnia 2017 21:21


Narkiewicz: Stanowcza pozycja wspólnoty nie zezwoliła na reorganizację szkoły w Trokach - Wiadomości Znad Wilii Narkiewicz: Stanowcza pozycja wspólnoty nie zezwoliła na reorganizację szkoły w Trokach - Wiadomości Znad Wilii\n7 kwietnia, 2014 10:38\nNarkiewicz: Stanowcza pozycja wspólnoty nie zezwoliła na reorganizację szkoły w Trokach\nProtesty przeciwko reorganizacji szkoły w Trokach, jakie się odbyły w ubiegłym tygodniu były skuteczne, oświadczył Jarosław Narkiewicz.\n„Przede wszystkim okazało się, że pozycja wspólnoty szkoły jest aktywna i stanowcza. To oczywiście wpłynęło na to, że samorząd nie odważył się przeprowadzić ani reorganizacji, ani likwidacji klasy 11. Samorząd odłożył niby sprawę, ale to jest kwestia czasu, kiedy zezwolą na akredytację” – powiedział dla Radia „Znad Wilii” wiceprzewodniczący Sejmu RL Jarosław Narkiewicz.\nProtest w Trokach\n3 kwietnia w Trokach odbyły się protesty społeczności polskiej przeciwko reorganizacji Szkoły Średniej w Trokach. Rada samorządu miała głosować w sprawie kompletowania klas. W wypadku, gdyby Rada nie zatwierdziła kompletów klas na przyszły rok, to szkoła zostałaby przekształcona w szkołę podstawową. Natomiast kierownictwo szkoły ubiega się o status gimnazjum.\nNa wniosek mera Vytautasa Zalieckasa Rada, mimo protestów miejscowych Polaków oraz apelu J. Narkiewicza, przełożyła do następnego posiedzenia głosowanie nad tą kwestią.


Takiego scenariusza nie powstydził by się nawet sam Alfred Hitchcock. Kiedy wydawało się, że ROW przegra znacznie ze Startem Gniezno, nasi zawodnicy zaczęli odrabiać straty. Początek zawodów, to genialna dyspozycja zawodników gospodarzy. My ewidentnie nie potrafiliśmy się spasować z torem. Większość startów wygrywali rybniccy zawodnicy, ale na trasie nie... czytaj więcej\nDwa ostatnie mecze, to dwa wysokie zwycięstwa na własnym torze. Dzisiaj drużyna ROW-u Rybnik staje przed bardzo trudnym zdaniem. Czeka nas wyjazd do Gniezna, które ze swojego toru zrobiło swego rodzaju twierdzę, nie oddając ani jednego punktu swoim rywalom. W poprzednią niedzielę na własnym torze podejmowaliśmy Wandę Kraków. Może spotkanie nie obfitowało w dużą... czytaj więcej\nUwaga! Zmienia się godziny rozpoczęcia meczu z Lublinem\nUwaga kibice! Za tydzień żużlowcy KS ROW Rybnik rozegrają arcyważne spotkanie z dotychczasowym liderem tabeli Nice Polskiej Ligi Żużlowej, zespołem Motoru Lublin. Termin meczu – 24 czerwca – nie ulega zmianie. Zmieniła się natomiast godzina rozpoczęcia tego spotkania. Zamiast godziny 17.15 mamy godzinę 16.15 (pierwszy bieg, prezentacja kwadrans wcześniej). Wieczorem... czytaj więcej\nAndrzej Lebiediew przyjął propozycję z Rybnika i tym samym jego wypożyczenie z drużyny Betardu Sparty Wrocław stało się faktem. W piątek po południu Andrzej zadebiutuje w barwach zielono-czarnych w czasie starcia z Gnieznem. W czwartek natomiast nasz nowy nabytek gościł w Rybniku na treningu, Udało nam się namówić go na krótki wywiad. czytajcie! Wylądowałeś... czytaj więcej\nNowe video z meczu z Wandą. Zajrzyjcie!\nWczoraj zaserwowaliśmy Wam najnowszy Rybnicki Magazyn Żużlowy, a dziś na naszej playliście jest już nowy materiał video. Tym razem mecz ROW Rybnik - Wanda Kraków okiem Artura Piekarskiego. Zapraszamy! czytaj więcej\nDMPJ w Rzeszowie: Kolejna, pewna wygrana Rekinów\nW środę (13.06) na torze w Rzeszowie rozegrana została przełożona szósta runda Drużynowych Mistrzostw Polski Juniorów w grupie B. Bezapelacyjnie zwyciężyli w niej juniorzy ROW-u Rybnik. Zawody przebiegały bardzo sprawnie, a w niemal każdej ich odsłonie brylowali młodzi żużlowcy z Rybnika. Lars Skupień wywalczył na torze 9 punktów i miał jedno... czytaj więcej\nŚrodowe popołudnie w Anglii to kolejne mecze w angielskiej Premiership. Zespół „Piratów” w końcu pokazał swoją siłę i rozgromił na własnym torze Kings Lynn Stars 58:32. Duży wkład w zwycięstwo mieli Polacy jedzący na co dzień w barwach ROW-u. Kacper Woryna i Mateusz Szczepaniak pokazali bardzo równą formę w zawodach. Obydwaj zdobyli... czytaj więcej\nMamy! Łapcie najnowszy Rybnicki Magazyn Żużlowy\nTak, tak...Do kolejnych ligowych zmagań zostały już tylko dwa dni. W piątek KS ROW Rybnik powalczy na stadionie w Gnieźnie z tamtejszym Startem. Ale zanim jednak na dobre rozgrzeją nas kolejne, ligowe emocje, zapraszamy Was do obejrzenia Rybnickiego Magazynu Żużlowego z meczu z Wandą Kraków. Przeżyjmy to jeszcze raz! czytaj więcej\nWtorek w Elitserien: Kompletny Lebiediew\nWe wtorek odbyła się 5 kolejka szwedzkiej Elitserien. Eskilstuna Smederena zmierzyła się z beniaminkiem ligi Vastervik Speedway. Gospodarze nie dali najmniejszych szans przyjezdnym, gromiąc ich 60:30. W zespole z Eskilstuny płatny komplet punktów wywalczyło, aż 4 zawodników. Jednym z nich był nasz najnowszy nabytek Andrzej Lebiediew, który w czterech startach... czytaj więcej\nDMPJ: Wygrana Unii Tarnów, drugie miejsce młodych rekinów\nWe wtorek odbyła się kolejna runda DMPJ, tym razem na torze przy ul. Gliwickiej w Rybniku. Do Rybnika zawitały zespoły z Częstochowy i Tarnowa, które na co dzień występują w Ekstralidze. Nice 1.LŻ reprezentowały drużyny z Łodzi, Lublina oraz Rybnika. Drugo ligowe zespoły dotarły do nas z Krosna i Rzeszowa. Od samego początku faworytami byli gospodarze wraz z drużyną... czytaj więcej\nStrona 68 z 244


kraina niezapominajek: Święta, Święta i... kolejne Święta\nŚwięta, Święta i... kolejne Święta\nOstatnio miałam taki dylemat mały, co wyhaftować pewnej damie na urodziny? Było już po Świętach Bożego Narodzenia, więc serwetka w takim klimacie to tak troszkę już nie bardzo. Walentynek ta osoba, raczej aż tak nie świętuje, by z tej okazji w serduszka stroić dom. Pomyślałam więc o kolejnych świętach... Wielkanocnych. Tak, tak, wiem, że trochę szybko i naprawdę jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się żebym haftowała jajka, kiedy w domu choinka stoi...\nAle :) prezent bardzo trafiony i bardzo się spodobał :)\nZdjęcia niestety najlepsze nie będą, ponieważ serwetkę kończyłam późno w nocy, a prasowałam już w pracy, żeby tylko zdążyć. Jeżeli jednak chodzi o efekt końcowy, to i ja i solenizantka jesteśmy bardzo zadowolone :) a to chyba najważniejsze :)\nWzór do haftu i serwetkę kupiłam na stronie Coricamo. Miałam taki problem, z nią, że za bardzo nie wiedziałam gdzie haft zacząć i bałam się czy aby na pewno się zmieści, ale o dziwo wyszło idealnie i ani razu nie musiałam pruć ;)\nTeraz mam zaczęte aż cztery hafty!\nZ dwoma dość spory problem,\ntrzeci mnie trochę przerasta,\na przy czwartym zabrakło muliny ;)\nW każdym razie - na nudę nie narzekam ;)\nZa każdy komentarz dziękuję\nAutor: Kraina niezapominajek o 20:05\nEtykiety: haft krzyżykowy, serwetka, Wielkanoc\nBEATA- BECIA 22 stycznia 2017 21:46\nCudowna serwetka , taka delikatna :):)\nBasia Nolberczak 23 stycznia 2017 10:18\nPiękny obrusik:) pozdrawiam\nKasia N. 23 stycznia 2017 11:03\nBardzo ładna serwetka\nGosia 23 stycznia 2017 17:47\nPiękna serweta,na następne święta w sam raz.Pozdrawiam.\nAtelier Marysi 26 stycznia 2017 20:32\nCudna !!! Fantastyczny motyw. Powodzenia w haftowaniu i pozdrawiam serdecznie.\nDziś, znów poduszka, a nawet aż 3 poduszki ;) troszkę mi się ich uzbierało i tak sobie myślę, że jeżeli o szydełko chodzi to chyba m...\nTak wita swych gości Zakład przyrodoleczniczy "Wojciech" W Lądku Zdrój, witam Was i ja :) W końcu dokończenia doczekała s...\nKomplet szydełkowy, część 1.\nZakończyłam moją przygodę z kolejnym szydełkowym kompletem, tym razem serwetką i bieżnikiem. Dziś zaprezentuję Wam serwetkę :) ...\nKraina niezapominajek, kaszubskie kwiaty i Głogówek\nMiałam cichą nadzieję, że skończę tą poszewkę za nim pojedziemy do Pomianowa. Niestety nie zdążyłam. Troszkę szkoda, bo haftując ...


Jak precyzyjnie komunikować się, czyli model dziedziny robotyzacji biznesu | Robonomika - Robotyzacja biznesu i jej okolice\nRobotyzacja biznesu jest ciągle nowym obszarem, który podlega intensywnemu rozwojowi. To w szczególności oznacza, że są duże problemy ze stosowaną terminologią. Wynikają one z kilku powodów.\nPo pierwsze "świeżość" zagadnienie przekłada się na trudności definicyjne. Część terminów dopiero kształtuje się.\nPo drugie większość terminów wywodzi się z języka angielskiego i są duże problemy z tłumaczeniem ich na język polski (jestem zwolennikiem - wszędzie tam, gdzie jest to możliwe stosować polskojęzyczne odpowiedniki anglojęzycznych zwrotów).\nPo trzecie wreszcie dostawcy / konsultanci wcale nie są zainteresowani precyzyjnymi definicjami. Ponadto bardzo często następuje "inflacja pojęć" - czyli stosowanie górnolotnych określeń na rozwiązania, które na to nie zasługują.\nAby uporządkować komunikację w zakresie robotyzacji procesów biznesowych (nie tylko RPA) przygotowałem model dziedziny robotyzacji (inaczej mówiąc mapę pojęć z tego obszaru), który jest do pobrania w formie PDF.\nW tym celu wykorzystałem uproszczony diagram klas na którym umieściłem:\nkluczowe pojęcia ze świata robotyzacji biznesu;\nrelacje pomiędzy pojęciami (wraz z ich nazwami i licznościami) w formie asocjacji;\nrelacje pomiędzy pojęciami w formie dziedziczenia.\nOczywiście jest to tylko propozycja - będę wdzięczny za Państwa uwagi / komentarze.\nRobot pracujący pod nadzorem\nRobot pracujący bez nadzoru\nModel dziedziny robotyzacji\nMapa pojęć robonomika\nMapa pojęć robotyzacja biznesu


Wezwanie do zapłaty z naliczeniem odsetek - jak wygenerować?\nWezwanie do zapłaty z naliczeniem odsetek - jak wystawić?\nZbiorcze wezwanie do zapłaty z naliczeniem odsetek - jak wystawić?\nWezwanie do zapłaty z naliczeniem odsetek można wystawić przechodząc do zakładki PRZYCHODY » WINDYKACJA » WIERZYTELNOŚCI, gdzie należy odnaleźć dokument, do którego ma być ono wygenerowane.\nJeżeli znasz numer faktury lub nazwę kontrahenta, w celu szybszego odnalezienia faktury skorzystaj z wyszukiwarki.\nOdnaleziony dokument należy zaznaczyć i wybrać z górnego paska menu GENERUJ » WEZWANIE DO ZAPŁATY Z NALICZENIEM ODSETEK.\nPrzy generowaniu dokumentu istnieje możliwość wskazania:\nnumeru konta bankowego wierzyciela.\nNa wezwaniu do zapłaty można ująć dodatkową treść zawierającą:\ninformację o przekazaniu windykacji wierzytelności profesjonalnej kancelarii\nW tym celu należy zaznaczyć okno przy danej treści.\nLista wystawionych wezwań do zapłaty z naliczeniem odsetek dostępna jest w zakładce PRZYCHODY » WINDYKACJA » DOKUMENTY.\nW systemie istnieje możliwość wygenerowania zbiorczego wezwania do zapłaty z naliczeniem odsetek dla danego kontrahenta. W tym celu należy przejść do zakładki PRZYCHODY » WINDYKACJA » DŁUŻNICY, wybrać dłużnika, zaznaczając firmę » GENERUJ » ZBIORCZE WEZWANIE DO ZAPŁATY Z NALICZENIEM ODSETEK.\nPodczas generowania dokumentu użytkownik ma możliwość odznaczenia faktur, które nie powinny być uwzględnione w zbiorczym wezwaniu do zapłaty.\nLista wystawionych zbiorczych wezwań do zapłaty z naliczeniem odsetek dostępna jest w zakładce PRZYCHODY » WINDYKACJA » DOKUMENTY.\nFakturowanie, CRM, windykacja


Heart Tonus – apteka – premium – skład – opinie – cena – forum | ICDRC Blog\nlipoproteiny o zminimalizowanej gęstości (lipoproteiny o zmniejszonej grubości). lipoproteina – LDL) i lipoproteina o dużej gęstości (HDL). Głównymi nośnikami cholesterolu w układzie krwionośnym są LDL oraz HDL. Cholesterol zawarty w LDL jest często określany jako „niekorzystny”, a apteka zawarty w HDL jako „wspaniały”.\nWynika to z tego, że LDL dostarcza cholesterol do poszczególnych komórek, a dodatkowo HDL bierze udział w odwrotnym transporcie cholesterolu z komórek zewnątrzhep Cholesterol dzieje się w Heart Tonus organizmie każdego, niezależnie od przyjętej strategii dietetycznej. Jest forum potrzebna do syntezy czynników hormonalnych oraz witaminy D3,\ndodatkowo odgrywa istotną rolę w budowie warstwy błony komórkowej oraz dodatkowo w produkcji kwasów żółciowych. W wątrobie oprócz układu pokarmowego produkujemy dziennie od 1 do 5 g Heart Tonus cholesterolu, z pożywieniem dostarczamy sobie od 0,3 do 0,6 g tego cena energetycznego składnika, natomiast około 1,3 g produkujemy w żółci.\nCholesterol LDL (zlokalizowany w mieszance ze zdrowymi białkami w rodzaju lipoprotein o zmniejszonej grubości – Low-Density Lipoproteins) dostarcza cholesterol do komórek organizmu, składających się z komórek nabłonka tętniczego, gdzie w przypadku pożądanych problemów jest opinie przenoszony w postaci blaszki miażdżycowej.\nW ten sposób stężenie cholesterolu LDL wiąże opinie się z zagrożeniem miażdżycą na powierzchni ściany naczyń, a także jej konsekwencjami z chorobą niedokrwienną serca (choroba wieńcowa układu krążenia) – dlatego strona producenta część LDL nazywana jest „złym” cholesterolem. Materiał sieciowy cholesterolu we krwi, a także udział procentowy tak zwanego cholesterolu, wskazują na cena niebezpieczeństwo zmian miażdżycowych w naczyniach włosowatych.\n„Ujemny” cholesterol LDL, a także „doskonały” cholesterol HDL. Dieta ma duży wpływ na te wartości procentowe. STAN POZWANIA – CO MUSISZ WIEDZIEĆ Mięśnie serca, aby móc pracować, muszą otrzymywać cena Heart Tonus na forum tlen i substancje odżywcze przez tętnice serca (tętnice wieńcowe), które wychodzą z aorty. Jeśli tętnice wieńcowe są zwężone w wyniku obecności kafeteria blaszek miażdżycowych,\nznacznie mniej krwi przepływa bezpośrednio do masy na forum mięśniowej serca wraz z bólem wieńcowym – początkowo podczas ćwiczeń (serce otrzymuje za mało tlenu w związku z zapotrzebowaniem ), po czym dodatkowo opinie Heart Tonus kafeteria w pozostałej części. A dodatkowo są to objawy choroby serca, zwanej dalej chorobą wieńcową.\nPoza tętnicami wieńcowymi miażdżyca może dodatkowo tworzyć anemię różnych narządów ciała. Składniki, które przyspieszają wzrost blaszek miażdżycowych, to: części dymu papierosowego, które Heart Tonus uszkadzają śródbłonek poprzez „otwieranie” lipoprotein LDL na gdzie kupić powierzchnię ściany tętnicy, wraz z nadciśnieniem tętniczym,\nktóre pomaga w prostym przesączaniu się LDL apteka bezpośrednio do śródbłonka fakt, że wyższe ciśnienie krwi implikuje znacznie większe napięcie na powierzchni ściany naczynia. Owrzodzenia miażdżycowe grożą Heart Tonus obecnie na początku, ponieważ odkładanie się blaszek miażdżycowych w naczyniach jest pokryte warstwą surowych komórek, które początkowo są cienkie i dodatkowo z tego powodu podatne na pękanie,\nco może wywołać skrzeplinę utrudniającą na Allegro przepływ krwi. Dlatego choroba sercowo-naczyniowa może wystąpić nawet u młodych ludzi, którzy nie mają jeszcze postępu choroby wieńcowej. CZĘŚCI SPOSOBU DIETY – JAK TO WPŁYWA NA STOPIEŃ CHOLESTEROLU? Elementy diety, które mają prawdziwe, pozytywne opinie lekarzy oraz użytkowników na forum kafeteria i wizaz największy wpływ na cholesterol całkowity, a także „zły” cholesterol LDL w organizmie. Healthy na ceneo Consuming @saschanti –\nAdobe Supply MATERIAŁY PODNOSZĄCE POZIOM CHOLESTEROLU zamiennik nasyconych kwasów tłuszczowych w tłuszczach zwierzęcych izomerów tłuszczów trans w fast foodach, deserach jak również tłuszczach opinia o “product name”, czy działa i jaki jest skład? cukierniczych cholesterol dostarczany z podrobami, tłustymi potrawami, jajkami n-6 w oleju premium rzepakowym, sojowym,\na także słonecznikowym jednonienasycone kwasy tłuszczowe w producent oliwie z oliwek, olej rzepakowy z błonnika pierwotnego w nieprzetworzonych produktach zbożowych, warzywa przeciwutleniacze w warzywach, premium Heart Tonus ulotka owocach. Wraz z „niekorzystnym” cholesterolem LDL, we krwi znajdują się dodatkowo „świetne” lipoproteiny HDL,\nktóre zawierają 20% cholesterolu. Działają jako środek czyszczący, ulotka upłynniając cholesterol na powierzchni ścian naczyń, a także przenosząc go do wątroby. Z tego powodu przy badaniu wyników badań zamiennik Heart Tonus producent krwi bierze się pod uwagę nie tylko ilość „słabego” cholesterolu LDL, ale także stosunek LDL do HDL.\nPreferowany poziom cholesterolu całkowitego produktu powinien zależeć od 190 mg/ dl, oprócz „nieodpowiedniego” cholesterolu LDL – optymalnie 115 mg/ dl. Nacisk na „niekorzystny” cholesterol LDL, przekraczający co to jest Heart Tonus dawkowanie dopuszczalną normę 115 mg/dl, w przypadku nieprzestrzegania programu diety niskocholesterolowej, stwarza ryzyko miażdżycy, kamicy skład żółciowej i dróg żółciowych.\nChoroby serca, zwłaszcza sercowo-naczyniowe, a także udary, dawkowanie regularnie aktywowane przez miażdżycę, są głównym źródłem ofiar śmiertelnych, podobnie jak komórki nowotworowe i wypadki samochodowe. Poziom jak stosować Heart Tonus skład cholesterolu jest zbyt wysoki u 61% dorosłych Polaków. W rzeczywistości odkryto, że obniżenie poziomu cholesterolu, a także dodatkowo wysokiego ciśnienia krwi o 10%, może zmniejszyć ryzyko zatrzymania akcji serca lub udaru nawet o 45%.\nPLAN DIETY, KTÓRY WSPOMAGA TWOJE SERCE Wśród co to jest głównych strategii profilaktyki, a także terapii chorób serca, jest plan diety o zminimalizowanym cholesterolu, pod którą rozumiemy plan diety nie tylko sam obniżający poziom cholesterolu, ale także charakteryzujący efekty się prawidłową zawartością stron internetowych różne inne składniki energetyczne, które wpływają na rozwój „niewystarczającego” cholesterolu LDL w jak stosować organizmie.\nProwadził badania naukowe w Europie od wielu lat Wysoki cholesterol LDL – hipercholesterolemia Co to jest cholesterol? Tłuszcz ten spełnia w organizmie szereg funkcji, m.in.: należy do błon komórkowych, jest co to jest i ile kosztuje? prekursorem kwasów żółciowych i istotnym elementem procesu syntezy hormonów nadnerczy. Podane powyżej jest niebezpieczne dla zdrowia.\nMożemy podzielić to wprost na 2 intrygi: cholesterol LDL – lipoproteina o małej grubości, przeznaczony do niekorzystnego cholesterolu, z którego dodatkowo przenosi się w powierzchnie ścian naczyń, tworząc blaszki miażdżycowe; Cholesterol HDL – lipoproteina o dużej grubości, przeznaczona do dobrego cholesterolu; nie osadza się na powierzchni ścian naczyń, podobnie zabezpiecza organizm przed rozwojem złogów cholesterolu LDL,


Autor Wątek: usuwanie katalizatora (Przeczytany 11246 razy)\n« dnia: Luty 05, 2013, 20:07:13 pm »\nczy ktoś kiedyś się w to bawił w swoim Jaguarku albo jakims innym samochodzie benzynowym ? Na wiosne planuje kilka napraw, w tym male poprawki lakiernicze w moim kotku i myslalem tez nad leciutką poprawą mocy i osiągów\nChodzi o to ze ludzie ktorzy jakos tuninguja swoje autka, decydują sie na rzeczy typu pozmieniane doloty (stozki - ktore czesto minimalnie zwiekszaja moc a zmniejszaja niestety moment) i inne takie pierdoły ktore powodują minimalne wrozsty mocy. Dla przykladu - przecietnie zastosowanie filtru sportowego panelowego lub stozka powoduje wzrost w granicach 1 - 1.5 HP - co moze byc nawet błedem pomiarowym. Teraz do rzeczy. Wprowadzenie katalizatora w naszym modelu (bodajże to byl rok 1991+, czyli ja sie łapie bo mam 91) spowodowało spadek mocy aż o 5 %. Ten silnik oryginalnie mial 235 koni, 5% to ponad 11 koni i teraz mam 224. Zamiast sie bawic w jakies drogie techniki dające nam 1, moze 3 konie do przodu, wystarczylo by usunąć kata i miec 11 koni do przodu. Oczywiscie pozostaje problem czystosci spalin na przeglądzie ale powiedzmy ze problem ten bym jakos rozwiazał. Pozsotaje mi wiec czysto techniczny problem - jak to zrobic ? Generalnie sa dwie metody, ale nie wiem czy obie sie nadają w tym aucie.\nPierwsza - i tą z obserwacji czesto widze na forach angielskich - jest wymontowanie srodkowej sekcji wydechu (wraz z katalizatorami) i wymiana na kupioną na szrocie sekcję z tego samego modelu ale wyprodukowanego przed rokiem 1991, czyli gdy jeszcze nie zakladano katów. Ale jak potem to sie ma na sond lambda ? - nie wiem i szczerze mowiac kompletnie sie na tym nie znam; pod wzgledem mechaniki samochodowej jestem zielony\nDruga - tą metode zastosowałem kiedys w swoim drugim aucie z silnikiem 2.0 l turbodiesel (Rover 75 rok 2001), auto do dzis jezdzi bez zarzutu - to wybicie całej zawartosci katalizatora, tak by pozostawic pustą puszkę jako atrapę, ktora nie stawia zadnych oporów. W Roverze zrobił to mechanik. Nie mam pojecia czy auto to ma sondy lambda czy nie, ale wiem ze mechanik nie zrobil nic wiecej oprocz wybicia srodka kata, zadnych innych ustawien czy zmian. Więc nie wiem czy metoda ta przeszła by w Jaguarze, czy np. te sondy by jakos nie ześwirowały.\nBardzo proszę kogoś kto się troszkę na tym zna, o opisanie mi, jak by to wypadało zrobić w moim aucie.\nZ góry dzieki i pozdrawiam.\nOdp: usuwanie katalizatora\n« Odpowiedź #1 dnia: Luty 05, 2013, 22:40:42 pm »\nJa mam rocznik 92 i u mnie oryginalnie były 4 katalizatory (dwa małe tuż za kolektorem wydechowym i dwa większe pod spodem, już za sondą).\nTych małych z przodu nie ruszałem bo one nic nie robią, natomiast te właściwe pod autem usunąłem, a w ich miejsce wstawiłem zwykłe rury. Wycięcie katalizatorów nie ma wpływu na sonde, bo w xj40 nie ma sondy za katalizatorami, jest tylko jedna, regulacyjna.\n« Odpowiedź #2 dnia: Luty 05, 2013, 22:54:44 pm »\nPo usunięciu kata musisz zamontować strumienicę oraz emulator sondy Lambda aby ci ona nie świrowała. Sondy są za katem i badają stan spalin po oczyszczeniu i wpływają na skład mieszanki. Więc jak nie zamontujesz emulatora to będziesz się borykał z kłopotami.\nCo do montażu filtra stożkowego i ingerencji w wydech to wtedy najlepiej udać się na przemapowanie silnika aby te zmiany dały efekt bo czasami zamontowanie tych elementów zamiast pomóc to pogarsza sprawę.\n« Odpowiedź #3 dnia: Luty 06, 2013, 00:01:48 am »\nkurcze dwie rózne odpowiedzi i nie wiem komu teraz wierzyc To jak to jest, wystarczy wyciąc i nic nie robic czy potrzebny jest jakis emulator ? A co to jest ten emulator i gdzie sie go montuje ?\nI nie bardzo rozumie po co strumienica ? Tzn. ja wiem co to jest strumienica; strumienica powoduje przyspieszenie wylatujacych spalin. Ale ja nie powiedzialem ze chce tuningowac wydech, tylko po prostu usunąc kata. Czemu usunieciu kata musi towarzyszyc strumienica ? Prosze o wiecej szczegółów\nMoze ktos jeszcze ma cos do powiedzenia w tym temacie ?\np.s. a jak ty tomek1212 poradziłes sobie z emisją spalin na przeglądzie po wycięciu katalizatorów ?\n« Odpowiedź #4 dnia: Luty 06, 2013, 00:25:14 am »\nPierwsza sprawa, emulator sondy generuje sygnał taki jak sonda przed katalizatorem, czyli od 0,1 do 0,8v i tak cyklicznie, więc montowanie czegoś takiego mija się z celem. Jeżeli wycinamy katalizator w samochodzie w którym jest zamontowana sonda za katalizatorem (tzw diagnostyczna) to najlepszym rozwiązaniem jest wspawanie tulei w która wkręca się sonde, cos takiego http://moto.allegro.pl/oszukiwacz-sygnalu-drugiej-sondy-lambda-tuleja-i2988493901.html\nDruga sprawa, XJ40 NIE MA sondy za katalizatorami, nie te lata tym bardziej w tak przestarzałym technologicznie systemie sterowania silnikiem jaki zastosowano w XJ40.\nPytasz o przegląd ? Mój XJ40 nie wie jak wygląda stacja diagnostyczna.\n« Odpowiedź #5 dnia: Luty 06, 2013, 12:39:03 pm »\nPodepne sie do tematu , bo kiedyś mnie równiez ciekawiło gdzie umnie są katalizatory . W moim jagu z pod tej chromowanej osłony przy silniku wychodzą 2 grube rury , na nich sa 2 ( na każdej po jednej ) małe bańki , za bankami rury schodza sie w jedna i tam jest sada wkrecona , za sąda leci to jako jedna gruba rura i rozchodzi sie koło skrzyni biegów na dwa tłumiki , skad ( juz 2 osobne rury ) ida do tłumika tylnego prawego i lewego . Pytanie jest taki , czy w każdym XJ40 jest taki sam układ wydechowy ? , czy zalezy to od rocznika , bo jak ogladadałem kiedys na allegro to zupełnie inaczej wygladał wydech niż umnie .\nDaimler Double Six 1991, X350 2006\n« Odpowiedź #6 dnia: Luty 06, 2013, 13:17:39 pm »\nJa mam co prawda serię 3 V12 z 1991, ale podobnie jak tomek1212 usunąłem katalizatory za sondą lambda i zastąpiłem rurami. Bez wpływu na pracę silnika (a może nawet lepiej, jak zobaczyłem jak katalizator był zamulony, to dziwiłem się że w ogóle spaliny wychodziły do rury wydechowej). Trzeba zobaczyć czy jest jakiś czujnik wpięty za katalizatorem i jak nie ma to usunąć.\n« Odpowiedź #7 dnia: Luty 06, 2013, 17:37:25 pm »\nCytat: Jaguar XJ6 w Luty 06, 2013, 12:39:03 pm\nno wlasnie to moze byc mylące, ja sie np. gubie co jest co. Obadajcie ten filmik:\nUstawcie film na 7 min i 23 sekundy - czy te dwa tłumiki to sa tłumiki środkowe czy tylne ? Bo moim zdaniem środkowe, a tyle sa na samym tyle, tylko ze ich nie widac po sa zakryte od dołu, tak czy nie ?\nTeraz ustawcie na 7 min i 28 sekund - to sa katalizatory ? Czy moze jednak to są tłumiki środkowe. A jesli to sa tłumiki srodkowe ta gdzie sa katalizatory ?\nDodam ze to jest na bank model z katami bo nawet mówią o tym w filmiku.\nZ tego co wiem to kolejnosc jest taka - silnik, katalizator, tłumik srodkowy, tłumik tylni - zgadza sie ?\nZałożmy teraz że za katem nie mam sondy lambda i moge sobie spokojnie wyciac katalizatory. W takiej sytuacji jak tomek1212 napisał trzeba je zastąpic kawałkiem rury - ale rozumie ze o srednicy takiej jak reszta wydechu, tak ?? czyli tak jak by w tym miejscu nic nie było - zadnego zgrubienia czy przewężenia ? Jak to wygladało w wersji bez kata, ktos wie ? Porpsotu "prosta rura" ?\nA co powiecie o tym co napisał kolega RedOctober ? Kiedys interesowałem sie tematem stumienic. I wszedzie piszą ze strumienica moze spowodowac tyle złego co dobrego - jesli jest niewlasciwie zamontowana. A na wiekszosci forach jest napisane ze strumienica niewlasciwie zamontowana tzn. zamontowana w miejsce katalizatora. Że strumienice jesli juz montuje sie zamiast srodkowego tłumika. Jesli zamontuje sie strumienice zamiast katalizatora, powoduje to zaburzenia w przeływie spalin ZBYT BLISKO SILNIKA a to w rezultacie moze spowodowac wypalania uszczelki pod głowicą i inne takie.\nMoje pytanie brzmi - prawda to ? Ktos cos wie w tym temacie. Zapraszam do dyskucsji.\nBo jesli to nieprawda, to faktycznie, zamiast szukac kawałka rury o tej samej srenidcy co moj wydech, zeby zastapic kata, mozna by kupic dwie strumienice o dobranej srednicy i je wstawic zamiast katalizatorów....i miec lepszy efekt niż samo usunięcie kata Ale dla mnie najwazniejsza jest żywotnośc snilnika a na drugim miejscu moc. Dlatego pytam o opinie.\n« Ostatnia zmiana: Luty 06, 2013, 17:44:26 pm wysłana przez Mr_Daimler »\n« Odpowiedź #8 dnia: Luty 06, 2013, 18:34:10 pm »\nW filmiku który zamiesciłes widac wszystko w momecie 7:27 , kiedy to ukazują sie nam 2 tłumiki na końcu samochodu które to potem łaczą sie jeszcze z dwoma tłumikami które cześciowo widac w nadkolach i chowaja sie po 2 stronach bagaznika , idąc do przodu widac 2 tak jakby płaskie tłumiki z przetłoczeniami ( to chyba własnie sa te katalizatory ) , a potem wszystko sie schodzi w jedna gruba rurę i nastepnie na 2 rury które są do kolektora wydechowego podpięte . Niewiem jak u ciebie , ale ja nie posiadam tych katalizatorów które widac na filmiku , mam w tym miejscu przedlużenie tej grubej rury która idzie obok misy olejowej skrzyni biegów .\n« Odpowiedź #9 dnia: Luty 06, 2013, 18:59:16 pm »\nno czyli Ty nie masz katów. A jaki masz silnik i rocznik ?\nWciąż zapraszam do dyskusji na temat z pozostałej częsci postu.\nA tu cos ciekawego, cos co potwierdza o czym wczesniej napisałem i daje alternatywę - podpunkt "Zamiennik katalizatora":\n« Odpowiedź #10 dnia: Luty 06, 2013, 19:36:49 pm »\nRocznik mojego auta 1994 silnik 3.2 L 199 KM z końca produkcji , a co do tego linka , to dobra sprawa miec z nierdzewki , ja planuje w tym albo na poczatku przyszłego roku cały wydech z nierdzewki wstawic bo mniej mnie to wyniesie niż orygianalny ( przykładowo wydech cały do XJS-a z nierdzewki kosztuje około 4000 zł ) jak dla mnie mój silnik ma wystarczajaca moc ( chociaz na gazie potrafi zamulić ) ale na benzynie jest ok . Niewiem czy da sie wycisnąc z tego silnika kilka dodatkowych koni , bo to troche stara konstrukcja , ale jakby mu dowalis turbo , to moze i ponad 300 kucyków by miał\n« Odpowiedź #11 dnia: Luty 06, 2013, 20:40:55 pm »\nskoro rok 1994 to bardzo dziwne ze nie masz katalizatorów. Katalizatory były montowane zdaje sie od raoku 1990 lub 1991.\nCo do wstawiania turbo to juz taniej wyszlo by kupic samochod z turbo Niewielkie wzrosty mocy dla auta w postaci 10 koni, czy nawet 20 koni sa ok. Nie trzeba wprowadzac dodatkowych zmian. Natomiast wzrosty mocy spowodowane przez turbo (min 50 koni a nie raz i 70) wiaże sie z wymiana wszystkiego - mocniejsze zawieszenia, hamulce, inna skrzynia biegow no i podzespoly sinika dostosowane do turbo - wykonane z innych materiałow. Nie, nie, to nie oplacalna zabawa.\nMi chodzi o nie wielki wzrost mocy w postaci powiedzmy 15 koni. Oprocz usuniecia kata, moze zdecyduje sie na panelowy filtr sportowy (czyli bez zadnego przerabiania dolotu) np. K&N albo Pipercross. W dalszej przyszlosci gdy juz tłumiki spróchnieją zastąpie je lekko sportowymi tłumikami, ale nie takimi mocno pierdzącymi, bo to jest limuzyna a nie wrc\nMarzy mi sie zeby kiedys doprowadzic mojego kota do stanu w ktorym by mial tyle kucyków ile mial xjr ale ten w wersji xj40 oczywiscie. One nie mialy kompresorów jak te w wersji x300 czy x308, tylko drobne "poprawki" ktore łacznie dawały im 250 koni Ale na początek zadowole się jesli bym przywrócił temu autu oryginalne 235 koni zamiast 224.\n« Odpowiedź #12 dnia: Luty 06, 2013, 21:09:08 pm »\nTak , tez sie zdziwiłem jak zobaczyłem go od dołu i nie miał katalizatorów , ale powiem tak , wiem ze one tam były , tylko wydech był przez kogos z ,, lekka '' przerobiony . Cały wydech mam powgniatany i dziadowo pospawany ( zapewne za czasów poprzedniego właściciela ten samochód przechodził najgorsze katusze ) , niewiem gdzie nim jeżdził , ale tłumiki jak i rura od kolektora wydechowego mam wgniecenia i to solidnie , natomiast w miejscu tych katalizatorów jest cos ciekawego mianowicie jest załozony zgrzew z dwóch półokragłych kawałków blachy ( wyglada to tak jakby ktoś wyrzucił katalizatory i połaczył tylne tłumiki zgrzewem z rurami z kolektora wydechowego ) , jak kiedys odpalałem go na mrozie ( było koło -15 ) to zauwazyłem ze leci mały dymek z pomiedzy łaczenia zgrzewu z pozostała cześcia wydechy , natomiast jak silnik sie zagrzał do normalnej temperatury pracy to dymek znikł . Pisałem ze mam oryginalny wydech ( jest oryginalny , bo widac to po korozji ) ale niewiem natomiast ile zostało z tego oryginalnego wydechu , A właśnie , czy kazdy XJ 40 ma końcówki wydechu z kwasówki , bo ja swoje kiedys umyłem i okazało sie że grama rdzy na nich nie ma , czyli chyba sa z kwasówki , bo wiem ze aluminium z metalem nie idzie pospawać .\n« Odpowiedź #13 dnia: Luty 06, 2013, 21:24:13 pm »\nmysle ze wzrostu mocy z 224 na 235 nie odczujesz ,wiec wg mnie takie mody sa bez sensu, wolalbym zostawic auto w oryginale . mam xjr xj40 ktory ma wiecej koni i powiem ci szczerze ,ze osiagi pozostawiaja duzo do zyczenia.wiec trzeba sie z tym pogodzic i dostrzegac inne atuty niz duza moc\nXJR-S ,XJR XJ40 ,X358\n« Odpowiedź #14 dnia: Luty 06, 2013, 21:53:40 pm »\nCytat: xjscabrio w Luty 06, 2013, 21:24:13 pm\nnie no jasne, to nie ma byc wyscigówka, ale jesli jest mozliwosc zrobic pare modów, drobnych modów, ktore nie zagrazają silnikowi, sa tanie (w przypadku wycięcia kata koszt prawie zerowy) a daja kilkanascie kucykow do przodu to moim zdaniem warto. Oczywiscie ze kocham moje auto nie tylko za moc, tylko za komfort, urode, wyposazenie itp Mogłem kupic sobie xjr x300 co ma 320 koni i oryginalnie taki był moj cel - juz nawet ogladałem kilka, ale w kazdym było cos nie tak. W koncu jak raz przypadkiem wsiadłem do xj40 i poczulem ten autentyczny klimat konca lat 80 i poczatku 90, powiedzialem sobie ze wole mniejsza moc na rzecz stylu\n"mam xjr xj40 ktory ma wiecej koni i powiem ci szczerze ,ze osiagi pozostawiaja duzo do zyczenia" a przestań nie mow mi ze jak właczyc sport mode i ruszysz ze swiateł to nie robi wrazenia


Piekło zwierząt - blog Karolina Nowicka\n18.11.2020 175 0\nTrzeba być człowiekiem albo pozbawionym dostępu do Internetu, albo wyjątkowo zaślepionym, żeby wierzyć w mit o rzekomej dbałości o dobrostan zwierząt futerkowych przez ich właścicieli:\nNa miejsce została wezwana policja. Funkcjonariusze sami byli zszokowani zastanym widokiem. Wkrótce do patrolu dołączyła grupa dochodzeniowo-śledcza. Tymczasem na oczach przybyłych na miejsce policjantów i obrońców zwierząt lisy zjadały się nawzajem. - Stało się jasne, że ktoś tę fermę musiał po prostu porzucić. Rozpoczęto ubój, lecz z jakichś powodów go nie dokończono. A lisy pozostawiono na pastwę losu – tłumaczy Bogna Wiltowska. Widok był makabryczny. Żywe lisy były wyczerpane. Uwięzione w klatkach walczyły o życie do końca. Część z nich próbowała uwolnić się, wgryzając w klatki – później w takiej pozie zastygały i umierały.\nNaturalnie można by uznać to za wyjątek. Ale takich uzasadnionych alarmów jest więcej. Może jednak dobrze, że ta branża zniknie wkrótce z powierzchni Polski?\nA jak to jest w przypadku hodowli zwierząt na mięso? Niestety, też kiepsko:\nMateriał filmowy przedstawia nowonarodzone prosięta leżące w kale, świnie z ranami pokrytymi ropą czy tusze wieprzowe w różnych stadiach rozkładu. Ten szokujący materiał został opublikowany przez hiszpańskich działaczy Tras los Muros. Filmy i zdjęcia zostały wykonane w czasie tajnych wizyt w ponad 30 fermach świń w Hiszpanii w 2019 i 2020.\nCzy zatem rozwiązaniem jest zintensyfikowanie kontroli i podwyżka kar za okrucieństwo wobec zwierząt czy – docelowo – całkowita likwidacja przemysłowego ich chowu? Ja opowiadam się raczej za tym drugim, ponieważ:\nKto chce, niech sobie o tym poczyta. Artykułów jest od groma. Ja sama temat zaledwie liznęłam, przede mną sporo lektur: o zwierzętach, przyrodzie, ochronie środowiska. Tak jak niedługo tradycyjny, wykorzystujący zwierzęta cyrk odejdzie do lamusa (ku rozpaczy kmiotków użalających się nad dziećmi, które nie będą już mogły zobaczyć zniewolonego słonia, tygrysa czy niedźwiedzia), tak znikną zapewne i wielkie fermy świń, bydła czy drobiu. To będzie bolesny moment dla producentów, może i dla nas, konsumentów, mam jednak nadzieję, że nastąpi to jeszcze za mojego życia.\nOpublikowano: 18 listopada 2020, 13:51 ; Ostatnia aktualizacja: 18 listopada 2020, 13:54\nKarolina Nowicka 23 czerwca 2021, 16:22\n@Empereur Nie do końca mogę się zgodzić, że wymuszenie na kimś seksu molestowaniem i napraszaniem się jest czymś, co należy akceptować.\nKarolina Nowicka 23 czerwca 2021, 09:40\n@Empereur Niektórzy wyolbrzymiają złe konsekwencje zmiany prawa i uważają, że teraz panie będą się mścić na panach, oskarżając ich o gwałt.\nKarolina Nowicka 22 czerwca 2021, 15:57\n@Empereur Jeśli można nazwać gwałtem stosunek wymuszony groźbą, to można i stosunek wymuszony nękaniem i molestowaniem. To bardzo płynna granica, dlatego warto jednak współżyć z...


Rewanże czas zacząć. w środę pomarańczowi podejmują tsv sanok - Wiadomości Wrzesińskie\nRewanże czas zacząć. W środę pomarańczowi podejmują TSV Sanok\nMecze XII kolejki I ligi siatkarskiej rozegrane zostaną w połowie tygodnia. W hali przy Słowackiego podopieczni Mariana Kardasa zmierzą się z dziewiątą ekipą rozgrywek.\nsiatkówka 15:10 05-12-2017 0 0\nWrześnianie zajmują trzecią lokatę, a od lidera dzieli ich tylko gorszy stosunek setów. W tabeli mamy sporą przewagę pozycji nad najbliższym rywalem, ale nie dzieli nas szczególnie dużo punktów. Tabela jest mocno spłaszczona, a siatkarze z Sanoka do lidera mają jedynie siedem oczek straty.\nW dodatku nasz środowy rywal wydaje się odzyskiwać pewność siebie. W trzech ostatnich meczach wywalczył aż sześć punktów. Choć pierwszy pojedynek w Sanoku wygraliśmy 3:0, to w środę wcale nie musi był aż tak łatwo.\nDoping, podobny do tego z meczu ze Stalą Nysa, bardzo się przyda.\nI liga mężczyzn, hala ul. Słowackiego\nśroda, 6 grudnia, g. 18.00\n15:10 05-12-2017 0 0


Lukman warunki korzystania ze swej sieci w Międzyrzecu ustalić może w sądzie - TELKO.in\nLukman warunki korzystania ze swej sieci w Międzyrzecu ustalić może w sądzie\nUrząd Komunikacji Elektronicznej rozpoczął konsultacje projektu decyzji w sprawie ustalenia warunków dostępu dla firmy Lukman Multimedia do nieruchomości i budynku położonego w Międzyrzecu Podlaskim przy ul. Zarówie 13B, którym zarządza wspólnota mieszkaniowa w celu zapewnienia tam usług telekomunikacyjnych.\nCo ciekawe, jak wynika z projektu decyzji, Lukman od jakiegoś czasu świadczy już tam usługi i ma w budynku swą infrastrukturę, a wspólnota w lutym 2017 r. zwróciła się do operatora z wnioskiem o zawarcie umowy o dostępie do nieruchomości i budynku. Operator przedstawił jej własny projekt takiej umowy, ale do jej zawarcia ostatecznie nie doszło i Lukman wystąpił do UKE z wnioskiem o wydanie decyzji w tej sprawie.\nUKE w swym stanowisku podkreślił, że z zasady dostęp jest nieodpłatny. Udostępniający nie może więc pobierać żadnych opłat czy wynagrodzeń za wyrażenie zgody i umożliwienie operatorowi realizacji przysługującego mu prawa dostępu. Regulator podkreślił też, że niedopuszczalne jest żądanie zwrotu wydatków w formie bądź jednorazowych opłat „wstępnych”.\nWe wniosku Lukman wskazał, że w budynku „z kanalizacji teletechnicznej wykonane jest przyłącze do piwnicy budynku wspólnoty, zakończone na korytarzu piwnicy skrzynką rozdzielczą. Stąd również kablem koncentrycznym RG6 rozprowadzona jest instalacji na try piony budynku (klatki schodowe) oraz jeden przewód do budynku sąsiedniej wspólnoty Zarówie 13 C jako sygnał do skrzynki rozdzielczej tegoż budynku”.\nWyjaśniał też, że infrastruktura w budynku jest pasywna, „a najbliższy element wzmacniający (aktywny) znajduje się w stacji czołowej umiejscowionej w budynku przy ul. Zarówie 19 (…). Linia telekomunikacyjna z kanalizacji wprowadzona jest do piwnicy budynku do skrzynki teletechnicznej. Tu następuje pasywne rozdzielenie sygnału i kablem koncentrycznym doprowadzony jest do pionów (klatek schodowych) i lokali w budynku”. Oznacza to, że przyłącze do budynku jednocześnie służy do zapewniania telekomunikacji w sąsiednim budynku i nieruchomości i fakt ten mocno wpłynął na ostateczny kształt wydanego projektu decyzji.\nRegulator zwrócił uwagę, że w rozpatrywanym przypadku będąca własnością Lukmana linia kablowa doprowadzona do budynku umożliwia korzystanie z publicznie dostępnych usług telekomunikacyjnych nie tylko pod adresem, którego dotyczy wniosek operatora, ale i w budynku sąsiednim. Z uwagi na tranzytową funkcję tego przyłącza operator korzysta z nieruchomości także w celu niezwiązanym z zapewnieniem telekomunikacji w budynku. A megustawa nie przyznaje UKE kompetencji do ustalania warunków dostępu do nieruchomości w celu innym niż zapewnienie usług telekomunikacyjnych.\n– Przedmiotem wniosku w omawianym zakresie jest więc uregulowanie bezumownego korzystania z nieruchomości odpowiadającego cechom dostępu z art. 33 ust. 1 (w celu niezwiązanym z zapewnieniem telekomunikacji), co pozostaje poza kompetencją nie tylko Prezesa UKE, ale też starostów (prezydentów miast na prawach powiatu) czy innych organów administracji publicznej. Roszczenia z tytułu bezumownego korzystania przez przedsiębiorcę telekomunikacyjnego z cudzej nieruchomości mogą być dochodzone na drodze cywilnej, a co za tym idzie, właściwym do ich rozpoznania jest sąd powszechny – wyjaśnił UKE.\nRegulator podkreślił istotną różnicą między dwoma artykułami w megaustawie. Celem dostępu z art. 30 megaustawy jest zapewnienie telekomunikacji w udostępnianym budynku, zaś z dostępu z art. 33 ust. 1 korzystać można w celu niezwiązanym z zapewnieniem telekomunikacji w budynku znajdującym się na udostępnianej nieruchomości. Zwrócił też uwagę, że dostęp z art. 33 ust. 1 jest co do zasady odpłatny.\nDlatego też, zgodnie z projektem decyzji Lukman zyskał prawo do utrzymywania, eksploatacji, konserwacji, remontu i usuwania awarii instalacji telekomunikacyjnej budynku. Jednocześnie jednak UKE odmówił ustalenia warunków dostępu polegającego na korzystaniu z nieruchomości w celu eksploatacji istniejącego przyłącza telekomunikacyjnego będącego własnością operatora.\nPod adresem Zarówie 13B w Międzyrzecu Podlaskim usługi świadczą też Orange i Netia na łączach miedzianych oraz firm Liquid Systems w technologii światłowodowej.


Medicine - Zestaw szelki i mucha A_XMASS - Białe krawaty i muchy MEDICINE, w geometryczne wzory, z materiału. W wyprzedaży za 59.90 zł. - Krawaty i muchy - Akcesoria męskie - Odzież, obuwie, akcesoria męskie - Moda w Men's Health\nMedicine – Zestaw szelki i mucha A_XMASS\nZestaw prezentowy z kolekcji Medicine. – Zestaw prezentowy z szelkami męskimi i muchą. Szelki w kształcie litery Y w drobny czarno–biały deseń geometryczny. Pasy połączone elementem ze skóry ekologicznej. Możliwość zapinania bezpośrednio do spodni metalowymi żabkami i na guziki za pomocą skórzanych podtrzymywaczy. Możliwość regulacji długości. Metalowe elementy w kolorze ciemno-srebrnym. Szerokość pasów: 3,5 cm. […]\nmateriał, poliester, tkanina, żakard\nbiałe krawaty i muchy krawaty i muchy medicine czarne krawaty i muchy odzież, obuwie, akcesoria męskie medicine odzież, obuwie, akcesoria męskie answear.com krawaty i muchy ze sklepu answear.com szare krawaty i muchy


Pieniądze nie dają szczęścia? Może, ale dają spokój. Dzięki nim łatwiej budować nowe życie - Sessionbordercontroller.info - Magazyn dla kobiet- sessionbordercontroller.info\nPieniądze nie dają szczęścia? Może, ale dają spokój. Dzięki nim łatwiej budować nowe życie\nPieniądze szczęścia nie dają. Znacie to powiedzenie? I pewnie słyszeliście niejedną historię o kimś bajecznie bogatym i ogromnie nieszczęśliwym. O tym, że szczęścia, zdrowia, miłości, kupić sobie nie można. Może przeprowadzono nawet jakieś badania, żeby udowodnić, policzyć, jaki odsetek bogatych jest nieszczęśliwy. I jaki odsetek biednych potrafi cieszyć się tym co ma. Gdyby to wszystko było takie proste…\nZałóżmy, że zaczynasz nowe życie. Ale takie nowe, naprawdę. To znaczy, nie masz nic, bo przez lata żyłaś w związku, w którym, choć na pozór miałaś wszystko, nic nie było tak naprawdę „twoje”. Zarabiałaś mniej niż on (bo na przykład zajęłaś się w większym stopniu domem i wychowywaniem dzieci), nie robiłaś znaczących zakupów (bo ci na to nie pozwalała twoja skromniejsza niż jego pensja), a chcąc coś sobie kupić konsultowałaś to na wszelki wypadek z partnerem, mimo, że on tego nigdy nie robił.\nTeraz odchodzisz. Z dzieckiem lub dwójką, znajdujesz jakieś mieszkanie, nawet najmniejsze, ale spokojne, wasze. Wynajęte za TWOJE pieniądze. Wiesz, że powinnaś dostać od niego JAKIEŚ pieniądze na wychowanie dzieci. Ale coś (ta cholerna duma) nie pozwala ci przypominać mu o tym obowiązku. Nagle zostajesz sama ze wszystkimi opłatami, wydatkami, obciążeniami, które dla niego nie stanowią problemu, ale dla ciebie samej, z dwójką dzieci, są już niezłym wyzwanie.\nJasne, możesz liczyć na zespół wsparcia. Są twoi rodzice, przyjaciele, życzliwi znajomi, ale na miłość boską, nie chcesz przecież teraz pożyczać od wszystkich pieniędzy. Chcesz poczuć się wreszcie wolna i odpowiedzialna za własne życie. I żeby nikt nie mówił ci, że gdyby nie on, nie dałabyś sobie rady. Cholernie się tego boisz – zależności od innych. Marzysz o wygranej w totka, spadku, niezwykłej propozycji zawodowej, która przyniesie ci świetną pensję (nie zabierając przy tym czasu, który do tej pory poświęcałaś swoim dzieciom). Ale nic takiego się nie dzieje, zawrotna kwota nie pojawia się w zawrotny sposób na twoim koncie. Zamiast tego widzisz, jak ta, którą z trudem odłożyłaś „na nowe życie” topnieje w zatrważającym tempie. Zaczynasz się bać coraz bardziej. Wątpić w to, że podjęłaś słuszną decyzję. W siebie.\nWstajesz w środku nocy, spędzasz godzinę w kuchni nad kubkiem ciepłej herbaty martwiąc się o to, co będzie dalej, jak dasz sobie radę, czy uda ci się zadbać o dzieci, zapewnić im to, o czym marzą. Płaczesz. Nie tak, jak wtedy, gdy podejmowałaś decyzję o rozstaniu. Płaczesz cichutko, marząc o tym, by przez chwilę móc być znów małą dziewczynką, stęsknioną za swoją mamą. Czy na pewno dobrze zrobiłaś? Absurdalne myśli plączą się w twojej głowie. Że jeśli nie dasz rady, zabiorą ci dzieci. Że może jesteś beznadziejną matką, że może źle zrobiłaś. Że on miał rację.\nA potem, wiedziona emocjami wchodzisz do pokoju dzieci. Światło księżyca pada na ich śpiące twarze. Są spokojne, tak, jak od dawna nie były. Wydaje ci się nawet, że lekko uśmiechają się przez sen. Wsłuchujesz się w tę ciszę, w ich spokojne oddechy. I wiesz już, że wszystko będzie dobrze. Że dopóki one są zdrowe i szczęśliwe (a widzisz to każdego dnia), odnajdziesz w sobie siłę, dasz radę.\nPieniądze nie dają szczęścia. Dają spokój. Są tylko jednym z elementów, na którym możesz zbudować spokojne, szczęśliwe życie. Same w sobie nie zapewnią ci szczęścia. Ale mogą zapewnić ci upragniony spokój, STABILIZACJĘ. Nie wstydź się prosić o pomoc bliskie ci osoby.\nŚlub w ciemno, ciąża w ciemno… Przecież to wszystko już było\nMoja znajoma namiętnie ogląda w telewizji tylko jeden program. Ten, w którym uczestnicy zostali połączeni w pary przez grupę specjalistów. Pełni nadziei, że właśnie za chwilę spotykają miłość swojego życia widzą się pierwszy raz na ślubnym kobiercu i… biorą ślub. Na serio. Zupełnie się nie znają, nigdy wcześniej ze sobą nie rozmawiali, a teraz mają żyć jak mąż i żona. Od „już”. Taki eksperyment. Nowatorskie podejście (choć z zachowaniem polskiej tradycji). Ale czy na pewno?\nW głowie robię szybki przegląd doświadczeń życiowych moich koleżanek i swoich własnych też. Wiele z nich (moich znajomych) jest właśnie na etapie: „Jezus Maria, żyłam z nim tyle lat, a nie wiedziałam jaki jest naprawdę, nie znałam go”. Albo: „Gdybym wiedziała, że on taki jest, nigdy bym za niego nie wyszła za mąż”. No i klasycznie: „Dlaczego nikt mnie nie uprzedził, że on taki jest?”. A oznacza to właściwie, że „ślub w ciemno” brała większość z nas. Albo nie zdążyłyśmy naprawę dobrze poznać mężczyzny, z którym związałyśmy nasze życie „na dobre i na złe” albo byłyśmy tak zakochane, że żadne logiczne argumenty bliskich osób, które „widziały więcej” do nas nie dochodziły. Eh, miłość. Naprawdę da się nią wszystko wytłumaczyć?\nBo jak to się dzieje, że facet, z którym spędziłaś kilka wiosen, z którego rodzicami siedziałaś nieraz przy niedzielnym obiedzie, że mężczyzna, z którym masz wspólnych znajomych, ba! Z którym masz wspólne dzieci! No więc, że ten mężczyzna, z dnia na dzień oświadcza ci na przykład, że właściwie to on był z tobą nieszczęśliwy, że go ograniczasz, związek go w ogóle ogranicza, unieszczęśliwia go to wszystko i właśnie ma depresję, więc on sobie już pójdzie. Dzieci możesz zatrzymać.\nCo sobie pomyślisz? Że, cholera jasna, naprawdę świetnie udawał? Oskarowo po prostu? Że jeszcze dwa tygodnie temu z zapałem opowiadał twojemu ojcu o swojej nowej pracy, dzięki której stać was będzie na większe mieszkanie i te fajne wakacje, o których marzyliście? A teraz co? Rozchorował się na głowę? Ma chwilowy kryzys z przepracowania? Można mu jakoś pomóc?\nKiedy okazuje się, że kryzys jest koleżanką z liceum, którą twój mąż spotkał przypadkiem pod centrum handlowym pół roku temu, oczy wychodzą ci z orbit. Jasne, jesteś nieszczęśliwa i wściekła, ale przede wszystkim jesteś ZDZIWIONA. Bo myślałaś, że go znasz, a tu taki klops.\nAlbo taki facet, na którego źle działa papierek? To znaczy, on bardzo chce wziąć z tobą ślub, marzy o tym, najchętniej ożeniłby się z tobą już zaraz. Ty, niestety, jesteś tym zachwycona. No to wychodzisz w tym zachwycie za niego za mąż, chociaż nigdy nie byłaś jakąś zwolenniczką ślubów. A kiedy on już jest twoim mężem przechodzi metamorfozę. Zamienia się w kogoś, kto nie ma dla ciebie ani grama szacunku. Sprawia, że na kilka długich lat stajesz się kimś innym. Taka jesteś zdziwiona, że grasz w tę jego grę. Wciągasz się w to, a nawet zaczynasz wierzyć, że wszystko jest w porządku. Z tego małżeńskiego i osobistego dramatu wychodzisz w końcu, poraniona, niepewna siebie, ale szczęśliwa, że to już koniec. I nieustannie zaskoczona, że się w ogóle znalazłaś w tym punkcie.\nJasne, że nie chcę tym tekstem wam powiedzieć: „zgłaszajcie się masowo do programu, w którym ktoś mądrzejszy od nas wybierze nam partnera, może tym razem się uda, skoro same nie potrafimy”… Ja właśnie chciałam o tym, że miłość to poważna sprawa. Znacznie poważniejsza niż ta biała sukienka, którą zakładasz na kilka godzin. O wiele mniej błaha niż wybór weselnego menu. Miłość szczęśliwa, dobry związek to eksperyment na naszym życiu i na naszym sercu. Bo pozwalamy drugiej osobie wejść w naszą intymność, codzienność, nasze „ja”. A ślub w ciemno, choć się zdarza, to zły kierunek.\nPodobno telewizja szykuje nowy program. Taki, w którym uczestniczki będą zachodzić w . I właściwie, to też już było, prawda?\nHead & shoulders zachęca do recyklingu. Wprowadza na polski rynek butelkę szamponu wykonaną z plastikowych odpadów, zebranych na plażach\nNie mogę na ciebie patrzeć, ale muszę. Kiedy się rozstajesz, ale nie możesz spalić za sobą mostów, bo macie dzieci\nFot. iStock / fcscafeine\nStoisz przed lustrem. Tak, od kilku minut stoisz, bo zapomniałaś właściwie, co miałaś zrobić. „Zawieszasz się”. Patrzysz tej z naprzeciwka prosto w lekko jeszcze zaróżowione, podpuchnięte od płaczu oczy. O masz, znowu płyną. Jedna po drugiej. Wycierasz szybko twarz wierzchem dłoni. Stało się. Koniec waszego związku nastąpił z hukiem i fajerwerkami, które lepiej pasowałyby na imprezę weselną niż rozwodową. Zresztą, na weselu też mieliście fajerwerki. Tylko atmosfera była jakaś lepsza. I nie spuszczałaś z niego zakochanego wzroku. A teraz…\nDosyć już! Zaczęło się nowe życie. Żeby tak uciec na drugi koniec świata… Albo lepiej, żeby on zniknął, zapadł się pod ziemię. Tylko, cholera, dzieci macie wspólne. Więc choć patrzeć na niego nie możesz, to musisz. I jak sobie z tym poradzić? Jak opanować nerwy, przetłumaczyć sobie, co jest tak naprawdę ważne? (Ty) Że etap zamknięty, to etap zamknięty, że szkoda nerwów, że masz, co masz i trzeba jakoś z tym żyć. I że można nawet z tym dobrze żyć, jeśli się przestrzega kilku zasad.\nPod żadnym pozorem\nNie lituj się\nNad nim. Na sobą trochę możesz, ale nie za długo, bo to źle na ciebie działa. Nie myśl o nim, jak o byłym partnerze, myśl jako o ojcu swoich dzieci. Ta rola wiąże się z obowiązkami, które on powinien wypełniać. Może nie był najlepszym ojcem, kiedy jeszcze byliście małżeństwem, ale teraz ma szansę to naprawić. Warto jasno ustalić zasady, kiedy kto odbiera dzieci, kiedy kto zawozi je na angielski. I egzekwować ich przestrzegania. Nie zastanawiaj się, czy wychodzisz teraz na zołzę. Skoncentruj się na dzieciach. To dla ich dobra. I twojej wygody trochę też.\nWspólnych lat, straconych dni, wylanych łez. Ten etap jest zamknięty, nie masz wpływu na decyzje z przeszłości. Zamartwianie się tym, że kiedyś byliście razem i tym, że bywało nawet całkiem dobrze, nie ma żadnego sensu. Coś do tego rozstania doprowadziło i nie był to z pewnością nadmiar jego miłosnych wyznań i dobrych chęci. Nie było to również cudowne i czułe ojcostwo.\nNie daj sobie wmówić…\nCzegoś, w co nie wierzysz. Że jesteś bez serca, bo przecież tyle was łączyło, a teraz zachowujesz się, jakby to w ogóle nie miało dla ciebie znaczenia. Jak miło by między wami nie było, grasz teraz w pojedynkę i grasz dla siebie i dzieci. Masz prawo do regularnie spływających na twoje konto alimentów i do świętego spokoju. Z liczeniem na pomoc byłego męża w tak zwanych „nagłych przypadkach” bywa różnie.\nNie interesuj się jego życiem miłosnym\nChoćby cię skręcało z ciekawości. Przypomnij sobie, że nie możesz na niego patrzeć. To z kim się spotyka to teraz jego sprawa. O ile nie uderza to w żaden sposób w wasze dzieci. Ty przecież też chciałabyś jeszcze kiedyś się zakochać. OK, może jeszcze nie teraz. Ale przyjdzie moment, że poczujesz, że już czas zrobić w swoim życiu trochę miejsca dla kogoś innego niż młodzież w wieku szkolnym i przedszkolnym.\nNie rób sobie nadziei\nŻe będzie wspaniale, że WSZYSTKO da się dogadać, a w niedzielę będziecie się spotykać na wspólnym obiedzie. Nie da się. Gdyby się zawsze wszystko dało dogadać, nie rozwiodłabyś się, taka jest prawda. Na razie wspólne spotkania, nazwijmy je „organizacyjne” są „musem” i faktem. Jakoś trzeba to poukładać. Nie oczekuj, że będziesz na nich oazą spokoju i że będziesz mogła z tym spokojem na NIEGO patrzeć i go słuchać. Nie nastawiaj się też na najgorsze. Jest, jak jest.\nNie mów mu, że sobie nie radzisz\nZa żadne skarby! A szczególnie wtedy, kiedy to ty zadecydowałaś o rozstaniu, bo przez cały okres trwania związku słyszałaś, że bez niego jesteś nikim i nic nigdy nie osiągniesz. W ogóle nic nie mów. Od teraz jesteś samodzielnym bytem i nikomu nic do tego, czy płacisz rachunki na czas. Potrzebne ci tylko takie towarzystwo, które daje wsparcie, nie to, które dołuje.\nNie ma co palić za sobą mostów. Nawet, jeśli teraz nie możesz na niego patrzeć, za jakiś czas poczujesz cudowną obojętność. I to będzie pierwszy, prawdziwie pierwszy, dzień twojego nowego życia.


aniaku 19.03.2019 15:45\nPrzesilenie wiosenne dopada nas na przełomie zimy i wiosny, gdy nasz organizm jest l nadwerężony zimowymi miesiącami. Jak się objawia przesilenie wiosenne? Stopniowo, w miarę zbliżania się wiosny, zaczynamy odczuwać znużenie, pogarsza się samopoczucie i kondycja. Do tego miewamy, częściej niż zwykle, bóle głowy lub kończyn. Jesteśmy zniechęceni, tracimy motywację do działania. W dodatku, co jakiś czas, odczuwany rozdrażnienie, które nie ma racjonalnej przyczyny. Bywa, że męczą nas infekcje, przeziębienia, anginy.\nTakie symptomy to najczęściej znak, że dopadło nas tzw. przesilenie wiosenne. To efekt kilku miesięcy spędzonych, w większości, w zamkniętych pomieszczeniach, braku słońca i ciepłego wiatru. Na szczęście są sposoby na radzenie sobie z oznakami przesilenia wiosennego.\nPrzesilenie wiosenne - przyczyny\nŹródła pogorszonego samopoczucia najczęściej tkwią w trybie życia, jaki prowadziliśmy zimą. To miesiące, gdy mniej się ruszamy, szczególnie na świeżym powietrzu, co odbija się na naszej kondycji. Dodaliśmy sobie zapewne parę kilogramów, jedząc kaloryczne posiłki. W dodatku zimowa dieta, siłą rzeczy, zawiera mniej świeżych owoców czy warzyw, a więc i witamin, które dają nam witalność. Niedobór witamin wiosną jest powszechny i częściowo odpowiada za nasze złe samopoczucie.\nIstotnym czynnikiem depresyjnym jest brak naturalnego światła, czyli słońca, które ma dobroczynny wpływ na poziom serotoniny - hormonu szczęścia - w naszym organizmie. Nie pomaga także zmienna aura, z siąpiącym deszczem i przeszywającym wiatrem.\nPrzesilenie wiosenne - co zrobić, aby zgrać swój zegar biologiczny z rytmem przyrody?\nJeżeli dopada nas przesilenie wiosenne to znak, że trzeba coś zmienić w dotychczasowym stylu życia i przestawić organizm na wiosnę. Jak to zrobić?\nPierwsza zasada: wychodzimy z domu i więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Każdy spacer lub lekka przebieżka zmieni nam nastrój na radośniejszy. Słońce pobudzi mózg do produkcji endorfin, a one już zrobią swoje - poprawią nam samopoczucie. Na zewnątrz można ćwiczyć, spacerować z kijkami, a najlepiej wybrać się na rower. Dobrze robi poranny, zimny prysznic. Dlaczego? Zimny prysznic ożywia krążenie krwi, wzmacnia odporność, poprawia wygląd skóry i włosów. Dla odmiany można też korzystać częściej z sauny, która także ma dobroczynny wpływ na skórę, a także poprawia nastrój.\nWażne jest zadbanie o dobry sen, czyli nieprzerwany, trwający 7-8 godzin. Zatem trzeba pamiętać, aby nie objadać się przed snem, spać w dobrze wywietrzonym pokoju, nie nadużywać alkoholu, nie pić kawy czy mocnej herbaty wieczorem.\nSpróbujmy uporać się ze stresem. Pomocne są wszelkie techniki relaksacyjne, począwszy od jogi, poprzez aromaterapię, masaże czy słuchanie muzyki relaksacyjnej.\nWzmacniajmy odporność organizmu pijąc herbatki ziołowe i soki owocowo-warzywne. Świetnie działa picie herbaty z dzikiej róży, pokrzywy, żeń-szenia, jeżówki, miłorzębu japońskiego. Zaleca się także zioła o działaniu uspokajającym, np. melisę.\nPrzesilenie wiosenne - pomocna jest dieta z dużą ilością witamin\nI dochodzimy do jeszcze jednej ważnej sprawy - do diety. Uzupełnienie zimowych niedoborów witamin jest kluczowe.\nZacznijmy od witaminy A, która dba o nasz wzrok, a także o wygląd skóry i włosów. Do najbogatszych w witaminę A (a właściwie w beta-karoten), należą rośliny o pomarańczowym i czerwonym zabarwieniu, a więc marchewka, dynia, papryka, pomidory, a ponadto ryby, wątróbka, sery, jajka.\nWitaminy z grupy B - a szczególnie witamina B5, która wzmacnia odporność, znajduje się m.in. w roślinach liściastych, w pełnoziarnistych wyrobach piekarniczych, w drożdżach. Witaminę B6 natomiast znajdziemy w dużych ilościach w rybach, drobiu, awokado, w bananach, w szpinaku i w brązowym ryżu.\nWitamina C pobudza nasz organizm do działania, wspierając odporność. Dużo witaminy C mają zielone warzywa liściaste, natka pietruszki, kapusta kiszona, pomidory, papryka, owoce cytrusowe, kiwi, porzeczka, czarny bez, dzika róża i wiele jeszcze innych produktów.\nWitamina D - ważna dla kości i stawów, a także dla naszej odporności. Znajdziemy ją w tłustych rybach morskich. Jest także syntetyzowana przez nasz organizm pod wpływem słońca.\nReasumując, do przesilenia wiosennego należy podejść ze zdrowym rozsądkiem i ze zrozumieniem prawidłowości rządzących przyrodą, w tym i naszym organizmem. I wybierzmy się na wiosenny spacer!


Jak tam zajrzymy to się przerazimy. To czym / z czego oddychamy powala dosłownie z nóg\nPokolenie 40+ w czasach swojego dzieciństwa bało się Brunhildy Brandenburskiej z serialu Stanisława Jędryki "Wakacje z duchami". Po telewizyjnej emisji każdego z odcinków słychać było na placach zabaw okrzyki w stylu "Przebacz mi Brunhildo!". A czego dzisiaj powinniśmy się bać?\nJest jedną z wielu ważnych w naszym życiu rzecz, któych nie dostrzegamy. Ma za to kolosalny wpływ na nasze zdrowie, jakość i komfort życia - powietrze, którym oddychamy w mieszkaniu czy w miejscu naszej pracy. W przeciwieństwie do wspomnianej Brunhildy nie jest to fikcja.\nDzisiaj, w czasach, w których żyjemy coraz bardziej świadomie o dobrej wentylacji po prostu zapominamy lub bagatelizujemy. Uważamy często, że dobra "klima" wystarczy i nie rozróżniamy klimatyzacji od wentylacji. A to błąd. I właśnie o tym dzisiaj (we wtorek, 14 września) Maciej Dobrowolski na antenie rodzimego Radia Rekord 88,7 FM (do słuchania TUTAJ) rozmawiał z dobrej klasy "specem" w dziedzinie wentylacji a także jej czyszczenia (o czym często zapominamy).\nMICHAŁ MAJEWSKI od lat zdziała w tej branży i o wentylacji wie chyba wszystko. Jest Prezesem działającej na Mazowszu ale i w całej Polsce firmy CzyszczenieWentylacji.com (do obejrzenia TUTAJ i TUTAJ), która, gdy juz spotka się ich na swojej drodze potrafi przerazić... Dlaczego - polecamy posłuchać.rozmowaciech12_1409_MICHAŁ MAJEWSKI\n(red.) (artykuł sponsorowany), źródło zdjęć: CzyszczenieWentylacji.com - materiały własne\nMaciej Dobrowolski 2021-09-14 19:24\nPanie Michale, dziękuję za rozmowę. Od dziś będę oddychał rzadziej i świadomiej az do momentu oczyszczenia wentylacji :-]


w\tAfryka, Kenia\t| 8 komentarzy\nWiele osób zastanawia się jakie są warunki zakwaterowania podczas safari? Wiadomo bowiem, że najczęściej miejsca gdzie zatrzymamy się na nocleg są położone na terenach Parków Narodowych lub w ich bezpośredniej bliskości. Może wystąpić zatem problem z prądem czy ciepłą wodą. Rzeczywiście nie możemy się spodziewać luksusów (no chyba, że taką opcję pięciogwiazdkową sobie wykupimy). Najczęściej lodge, w których mieszkają turyści są zasilane własnymi generatorami prądu (silniki deasla, lub wiatrowe). Tak więc prąd bywa kilka godzin rano i klika godzin wieczorem. Tak samo jest z gorącą wodą.\nTrzeba zatem pamiętać aby regularnie ładować baterie, akumulatory do kamer czy aparatów fotograficznych. Jeżeli takiego sprzętu mamy dużo, a dodatkowo suszarki do włosów czy maszynki do golenia warto zabrać ze sobą tzw. „rozgałęźnik” żeby nie okazało się, że mamy dwa kontaktu do dyspozycji a cztery urządzenia muszą być podpięte w tym samym czasie do prądu. Warto również zabrać ze sobą latarki, ponieważ oświetlenie po zmroku na terenie lodgy może być słabe. Zwłaszcza tam gdzie jest rozległy teren i na dodatek dużo roślin.\nNajczęściej jednak prąd jest tak długo jak długo otwarte są bary czy restaurację i wyłączają jakąś godzinę po zamknięciu, aż goście zdążą dojść i położyć się spać. Z tym spaniem to z reguły jest zawsze problem. Miło jest posiedzieć do późna (nie jest gorąco, nie ma komarów) i powspominać mijający dzień czy po prostu porozmawiać z różnymi ludźmi, którzy tam jak my są zafascynowani Kenią i odbywającym się safari. Jednak, każdego dnia pobudki bywają ok. godziny 6 rano. Więc ciężko się wyspać i odpocząć, choć zazwyczaj w ciągu każdego dnia jest ok 3 godzin na odpoczynek po obiedzie.\nOczywiście wszytko to zależy od Waszych indywidualnych upodobań, jednak jeżeli będzie to safari organizowane dla większej grupy osób z reguły tak to wygląda. Lodge coraz częściej posiadają baseny. Nie są to duże baseny ale zawsze można w nich trochę odpocząć czy się popluskać. Niestety jakość wody w tych basenach, a raczej ilość środków dezynfekujących jest strasznie duża. Białe stroje kąpielowe zazwyczaj po pływaniu w basenie robią się żółte.\nNiestety z powodów wcześniej opisanych najczęściej nie ma czasu na zażywanie basenowych uciech. Więc jeżeli planujecie spędzić tylko jedną czy dwie noce w danej lodgy, chyba nie ma sensu kierować się obecnością tam basenu. Chyba lepiej skupić się na lokalizacji i możliwości obserwacji zwierząt bezpośrednio z okien swojego pokoju. Z reguły nikt nie spędza w ośrodkach więcej niż dwa dni (w przypadku Tsavo) i to zupełnie wystarcza na obejrzenie tego pięknego parku.\nJednak to wszytko jest nie ważne 🙂 Najczęściej lodge są tak położone, że można z nich obserwować dzikie zwierzęta i właśnie ich położenie jest tym na co powinniśmy zwrócić uwagę gdy staniemy przed koniecznością wyboru miejsca zakwaterowania podczas safari. Podczas pobytu w Tsavo East my zatrzymaliśmy się w Voi Safari Lodge, która usytuowana jest na wzniesieni, na szczycie granitowego klifu, z którego rozpościera się fantastyczny, zapierający dech w piersiach widok.\nPrzed nami bowiem rozpościera się bezkresna sawanna, większe i mniejsze wzniesienia, chen aż po płaskowyż Yatt. Widok jest na prawdę oszałamiający, tym bardziej, że jest to zazwyczaj pierwsze miejsce gdzie spotykamy się z dziką przyrodą podczas naszej wizyty w Kenii, bo zazwyczaj safari rozpoczyna się właśnie od Tsavo. Sam obiekt nie należy do nowych.\nPokoje nie należą do luksusowych, są raczej bardzo skromnie wyposażone w dość zniszczone meble. Łazienki ciemne, małe i też wymagające gruntownego remontu. Za to wszystkie otwierane okna posiadają siatki przeciwko owadom, choć niektóre są dziurawe (przydaje się tutaj zwykłą przeźroczysta taśma klejąca, zabrana z domu).\nJedno ze skrzydeł jest remontowane (nie przeszkadza to w odpoczynku). Może po remoncie pokoje będą lepsze. Jednak z tarasu gdzie możemy napić się kawy czy herbaty z mlekiem 🙂 – mamy niemal 100% pewność oglądania dzikich zwierząt. Trzy sadzawki z wodą są dostateczną pokusą wędrówki dzikich zwierząt do wodopoju u stóp wzniesienia na którym jest położona lodga.\nSłonie i inni roślinożercy chętnie korzystają ze stałego źródła wody. A my mamy frajdę spożywania posiłków w restauracji i oglądanie dzikich zwierząt tuż obok. Wrażenie bezcenne. Ponoć zwłaszcza w porze suchej ilość zwierząt spotykających się przy wodopoju jest duża. Na terenie lodgy oczywiście „grasują” pawiany i przeróżne jaszczurki. O ile te drugie na widok człowieka szybko uciekają o tyle małpy stanowią utrapienie dla obsługi ale dużą frajdę dla turystów.\nPosiłki w lodgy są urozmaicone i bardzo smaczne. Kawa i herbata dostępna jest przez cały dzień i jest za darmo. Ceny w hotelowych barach nie odbiegają znacząco od tych przyjętych w innych hotelach. Na pewno jeżeli traficie tutaj z biurem podróży lub sami wybierzecie nocleg właśnie w tym miejscu będziecie zadowoleni. Ja tym czasem ruszam na spotkanie z jednym z największych swoim marzeń – Kilimandżaro !\n« Ludożercy z Tsavo\nDach Afryki! »\n8 komentarzy do “Voi Safari Lodge”\n25-03-2010 at 20:09\nkawa w towarzystwie dzikich sloni… czy mozna chciec wiecej?\n25-03-2010 at 23:00\nTrudno sobie wyobrazić coś bardziej pięknego, niż siedzenie na tarasie i oglądanie jak zwierzęta przychodzą do wodopoju. To jest jak z filmu 🙂\nMusze pogratulowac artykulu. Czyta sie jak dobra ksiazke. Super. Jezeli ktos jedzie pierwszy raz do Kenii, to praktycznie po przeczytaniu jest juz przygotowany. Jeszcze raz gratuluje. Mam prosbe, czy moglibysmy sie jakos skontaktowac? Chcialbym troszke popytac o Kenie, lecimy z zona 31 maja. Pozdrawiam.\n17-05-2010 at 22:30\nDziękuję za miłe slowa. Cieszę się, że mogę pomóc i choć trochę dzięki temu jesteście przygotowani do wyjazdu. Jednak wierzę, że pobyt na miejscu okaże się jeszcze bardziej fascynujący 🙂 Możecie pytać do woli, jeżeli tylko będę umiał odpowiedzieć na Wasze pytania chętnie pomogę. Oczywiście skontaktuję się na priv. Pozdrawiam serdecznie Adam\n16-07-2010 at 19:53\nCoś niesamowitego… po przeczytaniu tego artykułu chyba również zmienię zdanie co wyboru wycieczki! 🙂\ni pojadę z ITAKą na „Na czerwonej ziemi masajów” …. 🙂\nniesamowite! gratuluje artykułu! 🙂\n17-07-2010 at 19:05\nDziękuję za miłe słowa 🙂 Na prawdę Kenia jest warta odwiedzenia a na żywo jest jeszcze bardziej fascynująca! Pozdrawiam serdecznie i oczywiście życzę własnych odkryć ” na czarnym lądzie”\n31-07-2010 at 12:55\ntak więc dzięki Pana blogowi, 13 marca wylatuje do Mombasy z Katowic 🙂\n31-07-2010 at 20:25\nDawid bardzo się cieszę, że Cię zainspirowałem. Jestem pewien, że spędzisz niezapomniane chwile w Kenii. Sam się przekonasz, że to fascynujące miejsce. Oczywiście mam nadzieję, że po powrocie podzielisz się własnymi, cudownymi wspomnieniami. Już teraz życzę Ci niezapomnianych chwil. Poza tym spokojnie możesz pisać przez ty nie przez „pan” 🙂 Pozdrawiam serdecznie.


© zdjęcia z FB\nOdbędzie Wieczór Biznesowy pt. "NIE WALCZ - NAWIGUJ. Lider, Zespół, Strategia".z cyklu Brand Elite - Spotkania z Marką.\nAgencja Kreatywna Noble Brand & Małgorzata Patynowska organizują po raz ósmy Wieczór Biznesowy pt. Nie walcz - NAWIGUJ. Lider, Zespół, Strategia.\nW dniu 12 października (piątek), godz. 18:00 - 22:00, odbędzie się Wieczór Biznesowy pt. "Nie walcz - NAWIGUJ. Lider, Zespół, Strategia" w Restauracji, Hotel KARO, Sala Bankietowa, ul. J. Pawła II 2, Mleczków 26-652 Zakrzew k. Radomia.\nBilety w cenie: 130 pln / 1os. - przedsprzedaż do 21 września,\nBILETY MOŻNA NABYĆ na stronie internetowej link: https://brandelite8.evenea.pl/\n- Wymagana wcześniejsza rejestracja: marketing.brandelite@gmail.com, Prosimy o podanie: imienia i nazwiska, nazwy firmy, e-mail oraz telefonu kontaktowego. Liczba miejsc ograniczona!\nWydarzenie to należy do cyklu Brand Elite - Spotkania z Marką, organizowanego przez Noble Brand Anna Słopiecka & Małgorzata Patynowska.\n- rozwój osobisty oraz biznesowy, edukację w zakresie budowania i wzmacniania marki osobistej, skuteczne promowanie własnej marki opartej na wartościach, wymianę doświadczeń i nawiązywanie cennych relacji biznesowych.\n8. Edycja adresowana jest do KOBIET I MĘŻCZYZN: prowadzących własne firmy, na stanowiskach managerskich, liderów społecznych oraz samorządowych, zarządzających projektami i zespołami, chcących tworzyć markę własnego nazwiska, przedsiębiorczych i aktywnych, stawiających na rozwój osobisty i biznesowy.\nPanel 1 PRELEKCJA\nRoman Polko - Generał, komandos, dowódca elitarnej jednostki GROM, doktor zarządzania. Temat: LIDER, ZESPÓŁ, PLAN/STRATEGIA\n- unikalna wiedza biznesowa i marketingowa, możliwość wymiany opinii i doświadczeń oraz dyskusji, nawiązanie i umocnienie relacji biznesowych podczas części networkingowej.\nKażdy Uczestnik wydarzenia w ramach społecznej odpowiedzialności, staje się równocześnie Darczyńcą akcji dożywiania dzieci prowadzonej przez Fundację Dobry Duszek pod hasłem Dobry + Duszek = Pełny Brzuszek (www.fundacjadobryduszek.pl). Dodatkowo istnieje możliwość licytacji wartościowych przedmiotów na http://charytatywni.allegro.pl/listing…\nŹródło: Agencja Kreatywna Noble Brand & Małgorzata Patynowska