Amortyzator gumowy podsiewacza Bizon - Bizon - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nAmortyzator gumowy podsiewacza Bizon\nPrzez damianmmmm, Czerwiec 25, 2010 w Bizon\nWitam. Wiecie może gdzie można jeszcze kupić oryginalne te gumowe tulejki na wieszaki do kosza sitowego? Może ma ktoś nadmiar to chętnie odkupię lub może ktoś ma namiar na sklep to poprosił bym o namiar na sklep.\nNo nie żartuj- w każdej składnicy z częściami zamiennymi takowe dostaniesz !!!\nMy zamówilismy w NH od TC i pasowały. Spróbuj tak zakombinować.\n@murtek życze przyjemnego wymieniania podróbek, nie daj Boże spawania całego kosza...\nJa już miałem dość duże problemy z koszem sitowym w starym Z056 jak zaczęło go targać to potargało stary i nowy kosz w 3 dni i sprzedałem kombajn dalej. Kupiłem Rekorda z 94r. i tam są już podtarte te tulejki i chce założyć porządne oryginalne a nie tanie podróby za 2 zł\n@majranjd a masz może kontakt do tego działu sprzedaży? Może by wysłali.A wymiary są takie same jak w bizonie czy trzeba coś przerobić\nTo nie wina tulejek gumowych i ich słabej jakości, tylko nieumiejętnego ich montażu.\nPoprawne założenie tych tulejek wbrew pozorom jest sprawą dość trudną.\n@Deer mógłbyś szerzej rozwinąć temat?\nChodzi o to by po założeniu tych tulejek nie generować dodatkowych naprężeń na podsiewacz, a jak wiadomo guma po skręceniu się odkształca i nie zawsze tak jak byśmy tego chcieli. Najważniejsze to jednak ustawienie podczas skręcenia gum, drążka targacza w idealnie wypośrodkowanej pozycji.\nI tu deer ma rację. Na szczęście majranjd nie muszę ich wymieniać- wymieniałem kilka lat wstecz i do tej pory bezproblemowo chodzą. Jest to tanie, lecz być może z tym trzeba się pomęczyć- bynajmniej mi wymieniali spece z rodziny Więc raczej nie ma co cudować i zakładać jakie są- ma chodzić !\nudało mi się zamówić ostatnie 10 szt z Łodzi. niby oryginalne z bizona. Jak przyjdą to zobaczę co to warte.\nPrzysłali mi jeszcze większe gówno niż to co jest za 1,5zł. Jutro muszę zadzwonić do faceta i powiem mu żeby se to w DU** wsadził.\nwitam jak mogę dodać to na pewno nie chodzi o gumy i ich cenę tylko o montaż. Ja miałem też ten problem i kupiłem od NH po 10 zł za szt. i nie pomogło, a okazało się że był minimalny luz w napędzie (sprawdź wał i łożyska napędowe czy nie mają nawet mikro luzów jeeśli tak to wymień i skończą się problemy bez względu na gumy)\nWitam. Mam Bizona Z058, również mam problem z całym koszem sitowym. Cały czas urywa mi uszy które są skręcane wraz z targańcami. Zazwyczaj ucho urywane jest z jednej strony. Ostatnio rozerwało cały kosz. Ale dało rade pospawać. Jest to 3-ci kosz w ciągu dwóch lat. Mam ten kombajn od 19 lat. Problemy zaczęły się jakieś 4 lata temu. Za każdym razem wymieniam wszystkie gumowe tulejki. I nic nie pomaga. W tamtym sezonie zostały wymienione wszystkie sita i cala podłoga która jest skręcana z koszem. Już odechciewa mi się pracy jako kombajnista. Jeżeli by ktoś się na takim czymś bardzo proszę o pomoc.\nMiałem takie same problemy z koszem sitowym, w tym roku wymieniłem go na nowy, założyłem nowe gumy, łożyska na całym napędzie podsiewacza, nie było luzów a łożyska się rozleciały. Po jednej stronie są założone dwie podkładki to tego drążka co napędza podsiewacz. Jak narazie wymłócił około 15ha i nie ma żadnych śladów pęknięć.\nW moim bizonie kosz sitowy rozerwało w ciągu sezonu 3 razy aż w końcu nie było już co z niego zbierać więc kupiłem nowy i przy montażu okazało się że ramiona które go napędzają nierówno dochodzą do uchwytów więc z tej strony z której była mniejsza odległość podłożyłem między to ramię a uchwyt kosza centymetrowy dystans i od tej pory śmigam już trzeci rok bez problemu\nu mnie też wymiana kosza byłą bo go rozerwało a wina leżała po stronie łożysk na napędzie\nA ja wymieniałem już kilka razy te tulejki gumowe, ale nigdy nie miałem problemu, że coś w trakcie żniw tam się popsuło, zawsze robiłem to z wyczuciem i jakoś chodzi bezproblemowo póki co\nJa wymieniałem 2 lata temu i trafiły się bardzo dobre. Ciągle dobrze się spisują mimo, że kombajn rocznie obkasuje nawet 130-140 ha.


3 lata WIG - czy można było pokonać wynik indeksu?\n« Jeden łowca frajerów już w ... GUS może się mylić w kwestii ... »\n3 lata WIG - czy można było pokonać wynik indeksu?\tOstatnie 3 lata to trend boczny, lekki spadek i ostatnie wzrosty - mieszanka, która w długim okresie wydaje się dość typowa. Czy można było pokonać indeks WIG stawiając na określone branże? Takie pytanie sobie zadałem mając w pamięci wpis, w którym okazało się, że 10 lat trzymania się jednego funduszu TFI daje mało spektakularne efekty.. Czy zatem portfel akcji obstawiający konkretne branże ma szansę na dobry wynik?\nDo porównania zastosowałem wykresy ze stooq.pl. Narzędzie ograniczało mnie co do ilości na raz dostępnych walorów, wybrałem więc najciekawsze przypadki. Wykres pochodzi sprzed ponad tygodnia.\nJak widać, WIG20 zachował się słabiej niż WIG, a przyczyną tego jest słabe zachowanie banków. WIG20 dał ujemny wynik w 3 lata, zaś WIG to prawie 20% zysku! Dla porównania, MWIG40 to ponad dwa razy tyle! WIG20 jest mocno skorelowany z WIG_BANKI przez duża ilość banków w indeksie. Jeszcze gorzej jednak zachowały się telekomy: choć Cyfrowy Polsat był w trendzie bocznym, to spadki na Orange dały się indeksowi we znaki. Pożałowania godne są też wyniki energetyki (ok -30%, do przewidzenia).\nNatomiast wysoki zwrot zapewniły paliwa (PKN Orlen i PGNiG, tez Lotos) oraz IT. Niełatwo jest przewidywać wynik spółek paliwowych, ale można było spodziewać się, że sukcesy gier komputerowych oraz stałe zapotrzebowanie na informatyków wywinduje ceny i zyski. I tak jest, szkoda tylko, że żaden fundusz nie obstawił tej branży. To w końcu 80% zysku w trzy lata, dość oczywistego biorąc pod uwagę sprzyjające otoczenie. Tymczasem TFI miały problem z osiągnięciem takiego wyniku przez lat 10 !\nZaskoczeniem dla mnie są wzrosty branży spożywczej, która uchodzi za mało rentowną. To trzeci wynik. Dobrze spisało się budownictwo (tu króluje Budimex) oraz przyzwoicie chemia. Wynik WIG-nieruchomości jest zbliżony do średniej MWIG40, ale to ciągle oznacza lepszy wynik niż WIG. Duży udział ma w tym ostrożne podejście deweloperów, poprawa w bilansach (np. GTC) i dobra sprzedaż mieszkań. Mimo to można pokusić się o tezę, że lepiej budować niż dewelopować i wynajmować :)\nDaleki jednak jestem od wniosku, by stawiać na tych samych liderów na kolejne 3 lata. Poprzednie lata były latami banków i deweloperów, teraz paliwa i IT, co dalej? Możliwe, że trend na silny WIG_INFO nie wyczerpał się, ale może to banki nabiorą nagle siły, skoro zagrożenie kredytów frankowych spada. A co z telekomami, kiedy kres ich słabości? Tak czy inaczej, nie obstawiam na razie żadnej z branż, widzę też spory problem z takim obstawianiem ze względu na ograniczoną ofertę: nie ma na poszczególne indeksy ani subfunduszy TFI, ani kontraktów (może z wyjątkiem bankowego WIG20). Wstrzemięźliwie podchodząc do banków, unikając energetyki i telekomów można było jednak w poprzedniej trzylatce pokonać indeks WIG. Takie posunięcie nie wymagało specjalnego geniuszu. Mimo to ze świecą szukać oferty funduszu, który by dokonał choć w części takiego kroku. Powiedziałbym nawet, że odwrotnie: nie brakuje w TFI funduszy energetyki. Wniosek wyciągnijcie z tego sami.\nniedziela, 30 kwietnia 2017, cyfrowyja\nJak przyglądam się spółkom SP, to co raz jakaś dołuje przez "trafione" i "oczekiwane" decyzje. Tak było z KGHM, tak teraz jest z PGE. Po prostu spółka z państwe


Anatomia głupoty godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć, powtórki - Sprawdź Online - programtv.naziemna.info\nAnatomia głupoty godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć\nAnatomia głupoty w TV - najbliższe emisje\nEmisja Anatomia głupoty będzie miała miejsce (premiera, powtórka):\nAnatomia głupoty, odc. 13\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane zostanie wszystko, czym mogą zadziwić góry lodowe. Ponadto w programie skutki skoków z pomostu i zagrożenia związane z jazdą rowerem po huśtawce.\nCzas trwania: 30min. / Wielka Brytania / 2018 / serial dokumentalny\nAnatomia głupoty, odc. 14\nOpis (streszczenie): Odcinek specjalny poświęcony inżynierii. Zaprezentowane zostaną m.in. materiały wybuchowe i zapory. Ponadto w programie o tym, na co należy uważać przy rozstawianiu drabiny.\nAnatomia głupoty, odc. 15\nOpis (streszczenie): Half-pipe na śniegu to obiekt, na którym może dojść do zaskakujących wypadków. Ponadto w programie strzelające tuby z konfetti. Widzowie dowiedzą się również, jak się nie ośmieszyć w trakcie uprawiania zapasów.\nAnatomia głupoty, odc. 16\nOpis (streszczenie): Odcinek poświęcony będzie huraganom, a także tajnikom zjazdu na nartach po poręczy. Ponadto w programie porada, jak biegać do tyłu i nie wyglądać przy tym komicznie.\nAnatomia głupoty, odc. 17\nOpis (streszczenie): Twórcy ujawnią sekrety napięcia powierzchniowego, zdradzą najlepszą metodę złapania stopami drona, a także sposoby na przeskoczenie rzeki na rowerze.\nAnatomia głupoty, odc. 18\nOpis (streszczenie): Wydanie specjalne poświęcone inżynierii. Przedstawione zostaną zasady działania silnika, skrzydła i pompy. W programie również lekcja posługiwania się piłą.\nAnatomia głupoty, odc. 29\nOpis (streszczenie): Jazda na nartach, kierowania koparką czy wyczyny kaskaderskie na motocyklu są bardzo ryzykowne. Można się nie tylko zranić, ale i skompromitować.\nCzas trwania: 30min. / Wielka Brytania / 2015 / serial dokumentalny\nAnatomia głupoty, odc. 26\nOpis (streszczenie): Kolejne nagrania pokażą, jak można się zranić i skompromitować podczas gry w dwa ognie, jazdy motocyklem przez tor przeszkód czy robienia selfie.\nAnatomia głupoty, odc. 30\nOpis (streszczenie): Specjaliści zaprezentują, dlaczego przygoda może szybko zamienić się w tragiczny wypadek.\nAnatomia głupoty, odc. 23\nOpis (streszczenie): Kolejne nagrania pokażą, jak łatwo można się zranić lub stać się pośmiewiskiem podczas gaszenia pożaru czy jazdy motocyklem na jednym kole.\nAnatomia głupoty, odc. 1 - Woda\nOpis (streszczenie): Tematem prezentowanych materiałów jest woda. Będzie można się przekonać, jakie wypadki przytrafiają się zarówno ludziom, jaki i zwierzętom.\nCzas trwania: 27min. / Wielka Brytania / 2018 / serial dokumentalny\nAnatomia głupoty, odc. 2 - Uroczystości\nOpis (streszczenie): W trakcie świętowania ludzie często ujawniają swoje drugie oblicze. Dzięki prezentowanych materiałom będzie można się przekonać, jak zepsuć nawet najlepsze przyjęcia.\nAnatomia głupoty, odc. 19\nOpis (streszczenie): Odcinek specjalny poświęcony kosmosowi. Będzie można się dowiedzieć, czym jest grawitacja i poznać skutki przeciążeń. Twórcy poszukają też odpowiedzi na pytanie, gdzie poza Ziemią będą mogli mieszkać ludzie. Zdradzą również, czy meteoryty rzeczywiście są groźne.\nCzas trwania: 27min. / Wielka Brytania / 2019 / serial dokumentalny\nAnatomia głupoty, odc. 20\nOpis (streszczenie): Kolejny odcinek specjalny poświęcony kosmosowi. Tym razem - orbity, prędkość światła, stan nieważkości i dokowanie statków poza atmosferą Ziemi.\nOpis (streszczenie): W odcinku znajdzie się wiele ciekawych informacji dotyczących entropii. Widzowie poznają też zasady zachowania się w kręgielni. Ponadto zobaczą, jak wygląda nauka jazdy deską snowboardową na krawędzi.\nOpis (streszczenie): Przydatne wskazówki dotyczące tego, jak podskakiwać na motocyklu. Widzowie dowiedzą się też, czego unikać, uprawiając parkour. Ponadto poznają trudną sztukę wchodzenia po schodach.\nAnatomia głupoty, odc. 1\nOpis (streszczenie): Tym razem będzie można zgłębić tajniki jazdy po śliskiej nawierzchni, używania robotów kuchennych oraz skakania po dmuchanych obiektach.\nCzas trwania: 30min. / Wielka Brytania / 2019 / serial dokumentalny\nAnatomia głupoty, odc. 2\nOpis (streszczenie): Sekrety pojazdów gąsienicowych. Ponadto będzie można się przekonać, jak nie zjeżdżać po schodach na monocyklu oraz nie wsiadać do kajaka.\nAnatomia głupoty, odc. 3\nOpis (streszczenie): Znajomość kilku ważnych zasad ułatwia poruszanie się autem po śniegu, a także jazdę rowerem po torze kolarskim.\nAnatomia głupoty, odc. 4\nOpis (streszczenie): Omówione zostaną przyczyny niepowodzeń podczas wykonywania różnych sztuczek na rowerach BMX. Ponadto wirowanie na karuzeli tarczowej i trudy parkowania równoległego.\nAnatomia głupoty, odc. 5\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane zostaną zasady ułatwiające jazdę konną po wodzie i zabawę sterowanym samolotem. Twórcy przypomną też, co znaczy potęga oceanu.\nAnatomia głupoty, odc. 6\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane zostaną wyczyny śmiałków, którzy przyrządzali płonące dania, przejechali się rowerkiem biegowym i próbowali pokonać wir pyłowy.\nAnatomia głupoty, odc. 7\nOpis (streszczenie): Porady dla amatorów skoków na skuterze śnieżnym i jazdy rowerem po pumptracku oraz dla miłośników płomieni.\nAnatomia głupoty, odc. 8\nOpis (streszczenie): Prezentacja niefortunnych wypadków w trakcie zjeżdżania po śniegu na dmuchanych kołach lub próby wjechania quadem do wody.\nAnatomia głupoty, odc. 28\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane nagrania udowodnią, jak szybko przygoda może zamienić się w serię niefortunnych, a nawet tragicznych zdarzeń.\nAnatomia głupoty, odc. 24\nOpis (streszczenie): Istnieje bardzo dużo sposobów, by zrobić sobie krzywdę i się skompromitować. Zaprezentowany zostanie między innymi skok z parasolem zamiast spadochronu.\nAnatomia głupoty, odc. 25\nOpis (streszczenie): Kolejne prezentowane nagrania udowodnią, jak łatwo można się skompromitować podczas tańca, skoków ze spadochronem czy zabaw z ogniem.\nAnatomia głupoty, odc. 27\nOpis (streszczenie): Prowadzący prezentuje najbardziej odważne i szalone nagrania odnalezione w sieci, ukazujące nieszczęśliwe wypadki "domorosłych" kaskaderów. Następnie wyjaśnia przyczyny niepowodzeń śmiałków, zestawiając je z prawami fizyki, chemii czy biologii. Wykorzystuje w tym celu specjalnie przygotowane animacje, a także emituje materiał filmowy w zwolnionym tempie, omawiając go sekunda po sekundzie. Widzowie zobaczą zmagania "bohaterów" w różnych sytuacjach. Filmiki są bardzo dokładnie analizowane, obnażając przy tym brak wyobraźni lub wiedzy ryzykantów.\nAnatomia głupoty, odc. 3 - Wiejska sielanka\nOpis (streszczenie): Czas spędzony na wsi nie zawsze jest sielankowy. Zwłaszcza, jeśli ignoruje się prawa fizyki. Można wówczas dostać bolesną nauczkę. Zaprezentowane zostaną wyczyny ludzi bujających się na drzewach bez liany, osób przewracających się w trakcie zbiegania z górki czy zupełnie nieznających zasad skakania z mostu. Dallas Campbell objaśni mechanizm niefortunnych zdarzeń. Sięgnie po animacje i zdjęcia w zwolnionym tempie.\nAnatomia głupoty, odc. 4 - Trendy\nOpis (streszczenie): Kolejne zaskakujące materiały ukażą skutki polewania się lodowatą wodą z wiadra. Widzowie dowiedzą się również, dlaczego w niektórych częściach Indii zabroniono robienia selfie. Ponadto będzie można się przekonać, co jest takiego niesamowitego w wiosłowaniu na desce. Dallas Campbell, aby lepiej wytłumaczyć prawa fizyki, sięgnie po animacje i zdjęcia w zwolnionym tempie.\nAnatomia głupoty - perły inżynierii, odc. 1, 2\nOpis (streszczenie): Dallas Campbell przedstawi, jak wznosi się prom kosmiczny. Zaprezentuje ponadto cechy wspólne mostów oraz samolotów. W programie również odpowiedź na pytanie, dlaczego hamulce są niezbędne w każdym pojeździe.\nCzas trwania: 27min. / Wielka Brytania / 2017 / film dokumentalny\nAnatomia głupoty - perły inżynierii, odc. 2-ost.\nOpis (streszczenie): Garść cennych wskazówek dla osób, które chcą zbudować starodawną machinę bojową zwaną trebuszem. W programie także szczegóły konstrukcji dźwigu. Zaprezentowane również zostaną ciekawostki z dziedziny hydrauliki.\nAnatomia głupoty, odc. 9\nOpis (streszczenie): Dziś będzie można poznać niebezpieczeństwa czyhające podczas jazdy po muldach, podrzucania ludzi do góry czy biegania po dryfujących kłodach.\nAnatomia głupoty, odc. 10\nOpis (streszczenie): Robienie piruetów na quadach może skończyć się bolesnym wypadkiem. Równie ryzykowne jest pokonywanie progów rzecznych czy ćwiczenie z piłką lekarską.\nAnatomia głupoty, odc. 11\nOpis (streszczenie): Dziś materiały ukazujące nieudaną wspinaczkę, niebezpieczeństwa wakeboardingu i nieudany skok do basenu z kulkami.\nAnatomia głupoty, odc. 12\nOpis (streszczenie): Będzie można się dowiedzieć, co czyha na terenówkę w dole z błotem. Kolejne materiały uświadomią, jak nie należy tańczyć i dlaczego rower nie powinien być zbyt mały.\nOpis (streszczenie): Omówione zostaną niebezpieczeństwa związane z jazdą motocyklem po wodzie, zjeżdżaniem na nartach po schodach i nauką gry w golfa.\nOpis (streszczenie): Ciągnięcie przyczepy czasem może mieć fatalny finał. Ponadto w programie, dlaczego motocykl zawodzi na śniegu i jak należy nim jeździć.\nOpis (streszczenie): Prezentowane materiały ukażą niebezpieczeństwa związane z poruszaniem się hulajnogą elektryczną oraz zagrożenia czyhające na fanów zjazdów linowych i skoków na bele słomy.\nOpis (streszczenie): Jazda terenowym buggy czasem ma zaskakujący finał. Ponadto nietrafione przejście z gwiazdy do salta w tył i wygłupy na huśtawce ogrodowej.\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane zostaną niefortunne zdarzenia w trakcie lotu na motolotni, wygłupów na schodach i pływania na motorówce.\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane nagrania uzmysłowią niebezpieczeństwa czyhające na uczestników motocrossu i miłośników skakania po stole. Ponadto sekrety dynamiki cieczy.\nNa stronie Anatomia głupoty znajdziesz\nNajbliższe emisje Anatomia głupoty (42) Poprzednie emisje Anatomia głupoty\nPowiązane z Anatomia głupoty\nAnatomia głupoty według Richarda Hammonda Anatomia głupoty według Doroty Wellman\nStrona zawiera informacje na temat godzin emisji (czyli kiedy leci) dla Anatomia głupoty. Jeżeli stacje telewizyjne planują w najbliższym czasie nadać audycję (premiera, powtórki) w sekcji najbliższe emisje umieszczone są informacje na temat jakiego dnia, o której godzinie oraz na jakiej antenie można obejrzeć program. W przypadku braku Anatomia głupoty w ramówkach jakiekogokolwiek kanału wyświetlona jest lista poprzednich emisji z ostatnich 30 dni. Brak informacji na temat poprzednich i przyszłych wyświetleń oznacza, że żadna z ponad 180 stacji obecnych w programie telewizyjnym naziemna.info, nie nadawała audycji i nie planuje tego w najbliższym czasie. Na stronie znajdują się informacje na temat tego kiedy będą powtórki lub kiedy będzie powtórka audycji Anatomia głupoty.\nPoprzednie emisje Anatomia głupoty w telewizji\nEmisja Anatomia głupoty miała miejsce:\n2020-08-04 08:30 Anatomia głupoty, odc. 12\nOpis (streszczenie): W tym odcinku widzowie poznają sekrety parkouru, niebezpieczeństwa czyhające na poruszających się na pokładzie łodzi oraz skutki nieudanego skoku na rowerze.\n2020-08-04 08:00 Anatomia głupoty, odc. 11\nOpis (streszczenie): W tym odcinku widzowie poznają sekrety ninja, najlepszy sposób, by sięgnąć brzegu z huśtawki oraz zagrożenia czyhające na paralotniarzy ciągniętych przez motorówki.\n2020-08-03 08:30 Anatomia głupoty, odc. 10\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane materiały ukażą, jak można się najeść wstydu, opierając się o płot. Ponadto skutki nieumiejętnego bawienia się łódką lub lądowania lotnią.\n2020-08-03 08:00 Anatomia głupoty, odc. 9\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane materiały ukażą, jak zrobić koziołka na BMX-ie. Ponadto będzie się można dowiedzieć, czemu lód jest niebezpieczny i czego nie należy robić w trakcie chodzenia po kłodzie.\n2020-08-02 17:30 Anatomia głupoty, odc. 18\n2020-08-02 17:00 Anatomia głupoty, odc. 17\n2020-08-02 13:30 Anatomia głupoty, odc. 16\nOpis (streszczenie): Będzie można się przekonać, jak należy sterować śmigłowcem i polować. Z kolei zaprezentowane przykłady pozwolą lepiej zapoznać się z palnością materiałów.\nCzas trwania: 30min. / Wielka Brytania / 2020 / serial dokumentalny\n2020-08-02 13:00 Anatomia głupoty, odc. 15\nOpis (streszczenie): Zaprezentowane nagrania pozwolą wyciągnąć pewne wnioski. Będzie można zobaczyć holowanie łodzi, wieszanie huśtawki na drzewie oraz skoki podczas jazdy po wodzie na bosych stopach.\nAnatomia głupoty gdzie obejrzeć?\nAnatomia głupoty można obejrzeć w programie stacji:\nEmisje miały lub będą miały miejsce w: Nat Geo People, National Geographic\ntransmisje sportowe w telewizji sport na żywo w Polsat Sport TVN HBO HBO program tv TV Trwam program tv transmisja mszy świętej w telewizji msze święte tv transmisja drogi krzyżowej dtm w tv Narzeczona ze Stambułu w TV Speedway Ekstraliga (żużel) w TV Elif w TV Magia nagości w TV Świat według Kiepskich w TV Policjantki i Policjanci w TV Bogaty dom - Biedny dom w TV Lucyfer w TV Drwale w TV Duma i uprzedzenie w TV


- zabiegach odmładzających – podane komórki rozpoczynają procesy odnowy i regeneracji. Efektem jest stopniowe i naturalne odmłodzenie. W terapii najchętniej poddaje się twarz, szyję, dekolt i dłonie. Sprawdzono skuteczność w wygładzeniu zmarszczek, poprawieniu owalu twarzy oraz nawilżenia.\n- usuwaniu blizn i rozstępów – uszkodzone komórki zostają nakłonione do intensywnych podziałów, co wygładza i spłyca blizny potrądzikowe, powypadkowe i pooperacyjne.\n- likwidowanie cieni pod oczami – wprowadzane komórki poprawiają mikrokrążenie i stymulują proces regeneracji.\n- przywracaniu jędrności i elastyczności skóry – poprawienie gęstości skóry na brzuchu po porodzie lub po odchudzaniu.\n- ujednolicenie kolorytu – zdolności do odbudowy pomagają w walce z przebarwieniami skóry.\nPrevious Previous post: Jak pozbyć się blizn potrądzikowych?\nNext Next post: Na czym polega zabieg zamykania naczynek?


MCI » Agatha CHRISTIE – 35. rocznica śmierci\nAgatha CHRISTIE – 35. rocznica śmierci\nAgatha Christie , wł. Agatha Mary Clarissa Miller Christie\nurodziła się 15 września 1890 roku w Torquay,\nzmarła 12 stycznia 1976 roku w Wallingford.\nJest najbardziej znaną na świecie pisarką kryminałów oraz najlepiej sprzedającą się autorką wszech czasów. Wydano ponad miliard egzemplarzy jej książek w języku angielskim (więcej niż dzieł Szekspira) oraz drugi miliard przetłumaczonych na 45 języków obcych.\nWydała ponad 80 powieści i sztuk teatralnych. Ich akcja toczyła się głównie w zamkniętych pomieszczeniach, a mordercą mógł być tylko jeden z mieszkańców. Wniosła wiele nowych rozwiązań do tradycyjnej sztuki pisania kryminałów, co zapewniło jej sukces. Mimo różnych eksperymentów pisarskich, zawsze dostarczała czytelnikom wszystkich wskazówek potrzebnych do rozwiązania zagadki.\nStworzyła słynne postaci literackie dwojga detektywów: ekscentrycznego Belga Herkulesa Poirota oraz starszej pani, detektyw-amator panny Marple. Będąc jeszcze u szczytu kariery napisała dwie powieści z tymi bohaterami z zastrzeżeniem, że mają się ukazać dopiero po jej śmierci. Miały to być ostatnie zagadki do rozwiązania dla Poirota i Marple.\nPod pseudonimem Mary Westmacott wydała również kilka romansów.\nWiększość z jej powieści i opowiadań zostało sfilmowanych, niektóre wiele razy (Morderstwo w Orient Expressie, Śmierć na Nilu czy 4.50 z Paddington). Na ich podstawie powstały także seriale telewizyjne i słuchowiska radiowe.\nJej sztuka Pułapka na myszy, wystawiona po raz pierwszy w 1952 roku w Londynie, jest nadal grana po 50 latach i po 20000 przedstawień.\nPierwsze małżeństwo Agaty Christie z lotnikiem Archibaldem Christiem zakończyło się rozwodem w 1928 roku. Z tego związku pochodzi jej córka Rosalind.\nW czasie I wojny światowej pracowała jako aptekarka. Stąd też jej dobra znajomość trucizn, którą wykorzystała w swoich książkach.\nW 1930 roku wyszła ponownie za mąż za archeologa Maxa Mallowana, z którym podróżowała do wykopalisk na Bliskim Wschodzie. Region ten został później tłem kilku jej powieści. Inne toczą się w Torquay, w regionie Devon, gdzie się urodziła.\nW 1961 Agatha Christie otrzymała tytuł doktora honoris causa uniwersytetu w Exeter, a w 1971 roku – Order Imperium Brytyjskiego.\nWedług danych UNESCO utwory Agathy Christie zajmują trzecie miejsce na świecie pod względem popularności, po Biblii i dziełach Szekspira :\n79 powieści i zbiorów opowiadań kryminalnych\n23 filmy pełnometrażowe\n18 sztuk scenicznych\n6 powieści obyczajowych pod pseudonimem Mary Westmacott\n2 książki autobiograficzne\n1 tomik opowiastek i wierszy gwiazdkowych\nPonad 80 godzin wciąż chętnie kupowanych seriali telewizyjnych (następnew trakcie produkcji). Prawie 7000 postaci, z których ponad 2000 jest czymś więcej niż statystami.\n„Brak wyobraźni predysponuje do zbrodni”.\n„Fakt, że budzik nie zadzwonił,\nzmienił już wiele ludzkich przeznaczeń”.\n„Gdyby wszyscy głupcy nosili białe czapki,\nludzkość z lotu ptaka wyglądałaby jak stado gęsi”.\n„Można dochodzić prawdy dla samej satysfakcji jej wykrycia”.\n„Pomysły moich powieści kryminalnych znajduję zmywając.\nJest to zajęcie tak głupie, że zawsze rodzi we mnie myśl o zabójstwie”.\n„Przypadek jest najlepszym detektywem”.\n„Stare grzechy mają długie cienie”.\n„Więcej wysiłku wymaga udawanie, że się wie, niż dowiedzenie się”.\nJabłka, śmietanę, dobre jedzenie w ogóle, słońce, niemal każdy rodzaj muzyki, pociągi, łamigłówki liczbowe i wszystko, co się wiąże z liczbami, morze, kąpiele i pływanie, ciszę, sen, marzenia, zapach kawy, konwalie, psy, teatr.\nCzego nie lubiła?\nTłumu, ścisku, krzykliwych głosów, hałasu, rozwlekłych rozmów, wszelkich przyjęć, a zwłaszcza koktajli, dymu z papierosów i palenia w ogóle, alkoholu\nz wyjątkiem dodawanego do potraw, pomarańczowego dżemu, ostryg, wystygłego jedzenia, pochmurnego nieba, ptasich nóżek i dotyku ptaka.\nNade wszystko: smaku i zapachu gotowanego mleka.\n„Pomysły zjawiają się w najmniej oczekiwanych momentach: idę ulicą, oglądam wystawę sklepu z kapeluszami, aż tu nagle błyska myśl: o, w ten sposób można by zamaskować zbrodnię, nikt się nie domyśli” zwierzała się kiedyś Agata Christie.\nPomysły przychodziły, powstawały coraz to nowe okoliczności zbrodni oraz intrygujące postaci… Jest to strona dla wielbicieli talentu pisarki, o jej życiu, poglądach, o bohaterach, którzy rozwiązywali dla niej najtrudniejsze zagadki kryminalne.\nPo więcej informacji trzeba koniecznie tutaj zajrzeć:


Miłosierny jak Ojciec\nkoszalin.gosc.pl → Wiadomości z diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej → Miłosierny jak Ojciec\nWolontariusze Caritas na pielgrzymce jubileuszowej\tKatarzyna Matejek /Foto Gość\nKonferencją i Drogą Krzyżową ulicami Ostrowca k/ Piły rozpoczęły się rekolekcje wielkopostne dla członków i sympatyków Parafialnych Zespołów Caritas.\nPierwsza tura zgromadziła ok. 70 wolontariuszy ze wszystkich stron diecezji. Podczas tegorocznych rekolekcji wielkopostnych pod duchowe skrzydła przygarnie wolontariuszy Caritas ordynariusz diecezji koszalińsko-kołobrzeskiej bp Edward Dajczak. To Rok Miłosierdzia, celem duchowych ćwiczeń jest ukazanie miłości Boga Ojca, stąd ich tytuł - "Miłosierny jak Ojciec".\nPrzedtem jednak piątkową część trzydniowych rekolekcji poprowadził ks. Tomasz Roda, dyrektor diecezjalnej Caritas. W konferencji wprowadzającej mówił o doświadczeniu Krzyża, który wpisany jest w życie osób na co dzień zajmujących się dobroczynnością. Umacniał wolontariuszy, by nie obawiali się konfrontacji z osobami, które na ich służbę mają inne spojrzenie, przeciwnie, by rzeczywistość odrzucenia wpisali w swoją posługę. Jako perspektywę ukazał im miłosierne łono Ojca. Jest ono miejscem, w którym Bóg rodzi każdego jako pięknego człowieka na obraz Chrystusa.\nPo konferencji wolontariusze ruszyli za krzyżem ulicami Ostrowca, by rozważać Mękę Chrystusa w nabożeństwie Drogi Krzyżowej.\ndodane 19.02.2016 22:05


Jakie bramy ogrodzenia Warszawa ma możliwość nam zaproponować? » Sztuka architektury\nGdy posiadamy swoją posiadłość, to chcemy się na niej poczuć bezpiecznie, a co się z tym łączy, chcemy posiadać pewność, że nikt bez naszej wiedzy i zgody, nie będzie mógł zajrzeć na nasz obszar. Przez to tak ważne będzie to, aby pomyśleć, czym odgrodzić się od świata zewnętrznego, tak żeby posiadać zapewnione dobre bezpieczeństwo oraz prywatność, której nikt nam nie będzie zakłócał.\nJeśli chcemy posiadać zapewnione bezpieczeństwo, a równocześnie chcemy mieć gwarancję, że odgrodzenie od świata zewnętrznego będzie się świetnie prezentowało, to koniecznie musimy sprawdzić które bramy ogrodzenia Warszawa może nam zaproponować - http://bramkor.pl/serwis. Mamy szansę wybrać coś zrobionego z drutu, z siatki, z grubych prętów, albo z betonu. Płot oraz brama mają szansę okazać się proste, lub ozdobne, wysokie lub niskie, w zależności od tego, co samodzielnie będziemy pragnęli tam zainstalować. Najistotniejsze będzie to, aby przypatrzeć się wszelkim przedstawionym ofertom, tak żeby posiadać pewność, że weźmiemy tą odpowiednią dla nas.\nBramy segmentowe Warszawa może nam zaproponować w odpowiedniej jakości\nJeśli nie jesteśmy całkiem pewni, co powinniśmy dla siebie zakupić, co będzie najlepiej się przedstawiać i podaruje nam odpowiednią osłonę, to powinniśmy popatrzeć na bramy segmentowe Warszawa ma ich wiele, więc uważnie będziemy mieli szansę się im wszystkim przyjrzeć - więcej. Koniecznie potrzeba tutaj także wiedzieć, że tego rodzaju bramy okazują się być wytrzymałe oraz trudne do sforsowania, zatem zapewnią nam odpowiednią ochronę.\nOferta na bramy okazuje się być niezwykle ciekawa\nZ pewnością musimy popatrzeć na to, jak ciekawa będzie propozycja na bramy, bo jedynie wtenczas będziemy mieli pojęcie, że spokojnie coś dla siebie wybierzemy. Bramy automatycznie otwierane czy ręcznie, to nie będzie posiadało znaczenia, wszelkie nasze oczekiwania mają szansę być zaspokojone.\nTags: beton, pręty, ochrona


Fotograficzne Perły Polski 2017 - PRcontext\nWybierz razem z nami Fotograficzne Perły Polski 2017!\nDziś startuje druga edycja ogólnopolskiego konkursu Panasonic Lumix: Fotograficzne Perły Polski!\nDruga edycja konkursu – znów pod patronatem firmy Panasonic – to kolejna szansa na wspólne odkrywanie fotograficznych skarbów, jakie znajdują się na terenie naszego kraju. Skarbów znanych lub nieznanych, miast, zabytków czy cudów natury, które łączy jedno: zdecydowanie zasługują na miano Fotograficznych Pereł Polski. W 2017 roku tytuł „Pereł” otrzyma pięciu kandydatów, a dodatkową nagrodą będzie specjalny Fotospacer, zorganizowany w każdym z tych miejsc. Główną nagrodą za najlepsze zdjęcie będzie natomiast zaawansowany aparat Panasonic Lumix!\nW pierwszej edycji „Pereł” internauci zgłaszali miejsca, które były warte odwiedzenia i uwiecznienia na zdjęciach wykonanych aparatami Panasonic Lumix. Następnie każdy mógł oddać głos na kandydatów, spośród których wyłoniła się finałowa piątka.\n„Pierwsza edycja konkursu, którą realizowaliśmy w 2015 roku, zaskoczyła nas pod wieloma względami, a pierwszym zaskoczeniem było już samo głosowanie. Przekonaliśmy się dobitnie, że nie ma tzw. pewniaków i że duże ośrodki miejskie wcale nie startują z uprzywilejowanych pozycji. Wręcz przeciwnie, to lokalne społeczności okazały się siłą, która ma prawdziwą moc”, mówi Tomek Kulas, lider grupy Fotospacery.pl.\nTegoroczny konkurs Panasonic Lumix: Fotograficzne Perły Polski będzie przebiegał na podobnych zasadach: najpierw przyjmowane będą zgłoszenia miejsc kandydujących do miana „Fotograficznych Pereł Polski 2017”, potem internauci będą na nie głosować, a finałem projektu będzie pięć Fotospacerów w pięciu nowych „Perłach”.\n„Formuła konkursu Panasonic Lumix: Fotograficzne Perły Polski świetnie się sprawdziła i naszym zdaniem wyraźnie przełożyła się na popularyzację sprzętu fotograficznego Panasonica w Polsce”, opowiada Klara Ufnalewska, PR Manager w regionie Europy Środkowej i Wschodniej w Panasonic Marketing Europe GmbH Oddział w Polsce. „Dlatego również w tym roku Panasonic zostanie Patronem tego wydarzenia. To doskonała okazja, aby udostępnić pasjonatom fotografii nasze najnowsze modele aparatów. Ciekawi jesteśmy dokąd tym razem zawitają!”\nOd dziś miłośnicy Polski i jej uroków mogą poprzez formularz na stronie http://fotospacery.pl/panasonic-lumix-fotograficzne-perly-polski-2017/ przesyłać propozycje miejsc, które należy promować na cały kraj.\nSpośród nadesłanych zgłoszeń wybranych zostanie lista 50 finalistów. Właśnie na nie będą głosowali internauci, wybierając pięć najciekawszych, „perłowych” lokalizacji.\n„W tym roku wprowadziliśmy jednak drobną zmianę dotyczącą wyboru pięciu Pereł Polski,” dopowiada Tomek Kulas. „Zaoferowaliśmy firmie Panasonic prawo do tzw. złotego głosu, czyli wyboru jednego z nowych wyróżnionych miejsc. Nie wiemy, czy główny Patron konkursu z tej możliwości skorzysta, ale jednego jesteśmy pewni – tak jak poprzednio, nowe Perły Polski z pewnością nas zaskoczą. I zachwycą!”.\nAktualna, pierwsza część konkursu – zgłaszanie miejsc kandydujących do miana Pereł Polski 2017 i wspólne tworzenie niezwykłej, fotograficznej mapy naszego kraju, zostanie zakończona 2 marca 2017 roku. Następnie, między 4 a 24 marca odbywać się będzie internetowe głosowanie i wybór pięciu miejsc: Fotograficznych Pereł Polski 2017!\nTo właśnie w nich zostaną zorganizowane wyjątkowe Fotospacery z aparatami Panasonic Lumix, które odbędą się w dniach: 13 maja, 10 czerwca, 8 lipca, 19 sierpnia i 23 września 2017 roku. Warto dodać, że każdy taki Fotospacer również połączony będzie z konkursem na najlepsze zdjęcia, jakie zostaną na nim wykonane. Nagrodą główną jest – jakże by inaczej – aparat Panasonic Lumix!\nDodatkowe informacje na temat konkursu a przede wszystkim formularz do zgłaszania najbardziej fotogenicznych miejsc w Polsce (wraz z mapą) znajduje się na stronie http://fotospacery.pl/panasonic-lumix-fotograficzne-perly-polski-2017/\n800x756 125.89 KB\n1200x1135 174.89 KB\n800x564 36.16 KB\n1200x846 168.04 KB


Canon PIXMA MG3650 (biały) w Sklepie RTV EURO AGD\nCanon PIXMA MG3650 (biały)\nMateriały eksploatacyjne PG-540, CL-541, PG-540XL , CL-541XL\nPoziom hałasu 43,5 dB\ndrukuje, skanuje, kopiuje. Szybka instalacja. Drogie oryginale tusze ale zamienniki w akceptowalnej cenie. Do użytku domowego, przy małej ilości stron w zupełności wystarczy.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Canon PIXMA MG3650 (biały), wpisz 1076979 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Tuba Gliwic - Aktualności - Pościg za złodziejami... klocków\nPościg za złodziejami... klocków\nPolicjanci patrolujący teren przy Europie Centralnej zauważyli dwóch podejrzanie się zachowujących mężczyzn, którzy wychodzili z centrum. Na widok policji, panowie zaczęli uciekać. Jak się okazało, byli to złodzieje, którzy chwilę wcześniej ukradli drogie zestawy klocków ze sklepu z zabawkami.\nPolicjanci ruszyli w pościg. Około 800 metrów dalej zajechali drogę uciekającym rabusiom, uniemożliwiając im dalszą ucieczkę. Przy zatrzymanych w dwóch reklamówkach ujawnili skradzione przed chwilą zabawki. Wartość skradzionych zestawów klocków wyceniono na ponad 2300 złotych. Złodzieje, zamiast przypomnieć sobie lata beztroskiego dzieciństwa w czasie zabawy zrabowanymi zabawkami, trafili do policyjnego aresztu. 17 i 23-latkowi ze śląska grozi do 5 lat więzienia.


Skarga wniesiona w dniu 20 sierpnia 2010 r. - Behnke przeciwko Komisji\nStrona skarżąca: Thorsten Behnke (Bruksela, Belgia) (przedstawiciele: adwokaci S. Orlandi, A. Coolen, J.-N. Louis i E. Marchal)\nStwierdzenie nieważności decyzji o zaklasyfikowaniu skarżącego do drugiej (II) grupy wyników w pracy i przyznaniu mu 5 punktów awansu w sprawozdaniu z rozwoju kariery zawodowej za okres od dnia 1 stycznia do dnia 31 grudnia 2008 r.\nstwierdzenie nieważności decyzji o zaklasyfikowaniu skarżącego do drugiej (II) grupy wyników w pracy i przyznaniu mu 5 punktów awansu w sprawozdaniu z rozwoju kariery zawodowej za okres od dnia 1 stycznia do dnia 31 grudnia 2008 r.;\newentualnie, stwierdzenie niezgodności z prawem art. 8 ust. 4 ogólnych przepisów wykonawczych do art. 43 regulaminu pracowniczego w zakresie w jakim zezwalają one na wyrażenie opinii przez wspólny komitet do spraw oceny i awansów poprzez konsensus;


Złe wiadomości dla Conora McGregora. Straci Proper Twelve? | NaszeMMA\n"The Notorious" promuje dużo marek, ale whiskey Proper Twelve to jego oczko w głowie.\n4 marca 2021\tprzez\tKamil Gieroba\nTymczasem Irlandczyk może stracić władzę nad marką. Spółka Becle jest gotowa do zakupienia kolejnego pakietu akcji z firmy Eire Born Spirit. A ta jest właścicielem Proper Twelve.\nWątpliwe, by Becle od razu zrezygnowało ze współpracy z McGregorem, bowiem jest on twarzą wszelkich kampanii promujących whiskey. I ludzie mocno kojarzą ze sobą obydwie strony. Jednak nie będzie miał już decydującego słowa.\nProper Twelve zostało wprowadzone na rynek w 2018 roku. Nazwa podchodzi od obszaru, gdzie McGregor się wychował. W 2019 roku Becle skorzystało z opcji zwiększenia udziałów do 49 procent w transakcji, która wyceniła firmę na około 169 milionów funtów. Po zakupie kolejnych akcji byliby już większościowym właścicielem Proper Twelve.\nPrzeczytaj też: „Nasze drogi znowu mogą się skrzyżować” – dos Anjos chętny na walkę z McGregorem\nKonferencja prasowa przed UFC 259 z udziałem Błachowicza i Adesanyi – oglądaj na żywo od 23:00! (WIDEO)


Pluto - KTOZ - Krakowskie Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami\nNr ID w schronisku P 63/04/18\nHome Adopcje Pluto\nData dodania ogłoszenia: 24 lipca 2019\nPlutuś to prawdziwy pechowiec. Jest miły, spokojny i grzeczny, ale… zwyczajny. Gdy jego mniej uprzejmi, ale dużo bardziej urodziwi, koledzy dawno znaleźli domy, uroczy Pluto nadal zajmuje schroniskowy boks. Ten uśmiechnięty kundelek przegrywa jednak walkę o uwagę z problemowymi rasowcami 🙁\nPluto po raz pierwszy trafił do schroniska w 2011 roku jako roczny podrostek. Po kilku miesiącach znalazł właścicieli, którzy obiecali o niego dbać. Początkowo wszystko wydawało się być w porządku, aż do ostatniej kontroli, którą inspektorzy wykonali 7 lat po adopcji. Pluto nie miał zapewnionych odpowiednich warunków do życia i wrócił za kraty schroniska. Do miejsca, do którego żaden pies nie chce wracać, ale paradoksalnie – to tu miał zapewnioną lepszą opiekę.\nPluto ma obecnie 9 lat, jest średnio dużym psem o charakterystycznie wydłużonym pyszczku. Jest psem pozbawiony agresji, pozytywnym, przyjacielskim w stosunku do ludzi. Chętnie biega za piłką i przemierza dłuższe trasy spacerowe, grzecznie maszerując. Uwielbia się przytulać, znanym osobom wkłada pysk na kolana i prosi o głaskanie. W boksie mieszka sam, ale toleruje większość psów. Koty nie wzbudzają w nim ekscytacji, więc jest szansa, że i z nimi by się dogadał.\nPluto czasem, w ekscytacji wskakuje na człowieka i podszczypuje go zębami. Jest to nawyk jeszcze z lat szczenięcych, który nie został wyeliminowany w domu, jednak nie jest bolesny ani szczególnie uciążliwy. Nie jest to zachowanie agresywne, należy jedynie uważać przy kontaktach z malutkimi dziećmi, bo Pluto jest nieświadomy swojej wielkości.\nPluto nie traci nadziei, mimo że czeka na prawdziwy dom już tak długo. Na jego pyszczku nieodmiennie maluje się uśmiech, jakby przepraszał, że nie jest problemowym rasowcem, ale zwyczajnym fajnym psem.\nKontakt do wolontariusza: 698 66 55 62, 601 976 965\nPLUTO w albumie DUŻE PSY DO ADOPCJI:\nWięcej o PLUTO\nTel. 698 66 55 62\nPluto ma numer identyfikacyjny P 63/04/18\nTel:698 66 55 62


Jak usunąć Eventitional.com z komputera | Malware Security\nJak usunąć Eventitional.com z komputera\nProste kroki, aby usunąć Eventitional.com\nEventitional.com to domena przekierowująca, która zapewnia kilka rodzajów irytującego środowiska do pracy na komputerze. Jest to program porywacza przeglądarki, który ma tendencję do wkradania się do komputerów z systemem Windows i przejmowania zainstalowanych przeglądarek internetowych, takich jak Chrome, Explorer, Firefox, Safari itp. Wygląda na prawdziwą i prawidłową witrynę. Prowadzi jednak wiele irytujących czynności, których użytkownicy nie powinni ignorować podczas surfowania w sieci, ponieważ może to całkowicie obniżyć ich komfort przeglądania. Ten paskudny porywacz twierdzi, że usprawnia sesje online użytkowników, oferując kilka przydatnych funkcji. Ale w rzeczywistości wszystkie te twierdzenia są fałszywym i prawdziwym celem tych zagrożeń w celu przekierowywania ludzi na powiązane witryny i generowania przychodów online.\nAnaliza głębokości Eventitional.com:\nEventitional.com zmienia domyślną przeglądarkę, a także zmienia jej bieżące ustawienie. Zobaczysz, że strona główna przeglądarki, wyszukiwarka i adresy nowej karty zostały zastąpione tą niebezpieczną domeną bez Twojej zgody. Zauważysz także wiele podejrzanych rozszerzeń, wtyczek, pasków narzędzi itp. Dodanych do przeglądarki internetowej. Te dodatki działają jako oprogramowanie szpiegujące i stale monitorują Twoje działania online, takie jak przeglądane strony, historia przeglądania, wyszukiwane hasła, otwierane łącza i tak dalej. Gromadzi istotne dane dotyczące Twoich zainteresowań, potrzeb i innych preferencji, które są następnie wykorzystywane przez reklamodawców do kampanii reklamowej. Dlatego w ciągu dnia zalewają Cię tysiące irytujących reklam i wyskakujących okienek, co sprawia, że sesje online są bardzo złożone i problematyczne.\nReklamy Eventitional.com mają różne formy, takie jak banery, kupony, oferty, oferty, rabaty itp., Które wyglądają bardzo przyciągająco i łatwo przyciągają uwagę. Zawierają linki sponsorowane i przekierowują użytkownika na strony osób trzecich po kliknięciu, gdzie promowane są liczne produkty, usługi i programy. Ten znany PUP prowizje dla autorów na podstawie trafień, które dostaje na jego reklamy i przy każdym przekierowaniu. Jednak zauważalnym faktem jest to, że niektóre strony mogą być wyłudzaniem informacji, oszustwami lub nawet złośliwym oprogramowaniem ze względu na odwiedziny, na których możesz skończyć z bardziej nieprzyjemnymi zagrożeniami na stacji roboczej. Aby automatycznie aktywować się przy każdym ponownym uruchomieniu Windows, Eventitional.com modyfikuje domyślne ustawienia rejestru, wprowadzając w nim złośliwe wpisy. Jednak to działanie powoduje kilka zgubnych problemów na komputerze, takich jak błędy rozruchu, nieprawidłowe działanie aplikacji, częste awarie systemu, awaria dysku twardego i tak dalej.\nIntruzja Eventitional.com w twoim systemie:\nTakie narzędzia reklamowe i inne podobne PUP są pakowane razem z innym wolnym oprogramowaniem. Ta taktyka pakietowania nie jest odpowiednio ujawniana, szczególnie gdy otrzymujesz aplikację z nierzetelnych źródeł, takich jak strony z torrentami, iluzoryczne promocje aplikacji. Oparcie się na oficjalnych źródłach lub początkowych autorach darmowego oprogramowania może pomóc w uniknięciu tego, ale użytkownicy często pomijają kolejne kroki i częściej ufają darmowej zawartości internetowej.\nWskazówki dotyczące zapobiegania Eventitional.com:\nAby zapobiec systemowi Eventitional.com lub innym podobnym infekcjom, bardzo ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na te szczegóły i instalacje freeware. Zawsze wybieraj ustawienie Niestandardowe lub Zaawansowane podczas pobierania bezpłatnego oprogramowania i wybierz tylko program, który znasz i którym możesz zaufać, zamiast zezwalać na instalowanie wszystkich składników. Szybkie lub zalecane instalacje oznaczają, że zgadzasz się uzyskać wszystko, co programiści i dystrybutorzy freeware we wspomnianym pakiecie. Nie zapomnij użyć niezawodnego programu anty-malware i od czasu do czasu aktualizuj go.\nInne szkodliwe cechy Eventitional.com:\nEventitional.com zużywa ogromną ilość zasobów pamięci i drastycznie spowalnia ogólną wydajność komputera. Z tego powodu komputer zaczyna reagować wolniej niż kiedykolwiek wcześniej i zajmuje więcej czasu niż zwykle na wykonanie dowolnego zadania. Niszczy ważne pliki systemowe, które są niezbędne do sprawnego funkcjonowania komputera i uniemożliwia normalne działanie wielu zainstalowanych aplikacji, a także sterowników. Ten niebezpieczny PUP obejmuje możliwość dezaktywacji wszystkich działających usług bezpieczeństwa i Zapór systemu Windows oraz narażania komputera na bardziej złośliwe infekcje. Może łatwo przynieść inne zagrożenia online, takie jak rootkity, robaki, trojany, oprogramowanie szpiegujące, a nawet śmiertelne oprogramowanie ransomware na komputerze i zmienić urządzenie w centrum szkodliwego oprogramowania. Dlatego, aby zapobiec wystąpieniu wszystkich tych zagrożeń, zdecydowanie zaleca się jak najszybsze usunięcie Eventitional.com z komputera.\nEventitional.com może okazać się niebezpieczny, jeśli pozostaje na komputerze przez dłuższy czas. Sugerujemy więc, abyś spróbował Spyhunter przeskanować cały komputer i znaleźć złośliwe zagrożenie.\nAby uzyskać więcej informacji, przeczytaj EULA SpyHunter, kryteria oceny zagrożenia i politykę prywatności. Spyhunter sprawdza, czy komputer ma złośliwe oprogramowanie dzięki bezpłatnej wersji próbnej. W przypadku wykrycia zagrożenia jego usunięcie zajmuje 48 godzin. Jeśli musisz natychmiast wyeliminować Eventitional.com, musisz kupić licencjonowaną wersję tego oprogramowania.\n[Wskazówki i porady] Jak usunąć Eventitional.com i wszystkie powiązane komponenty?\nEventitional.com to szkodliwe zagrożenia zaprojektowane w celu spowodowania poważnych szkód w maszynie w bardzo krótkim czasie. Głównym celem oszustów lub programistów szkodliwego oprogramowania atakującego złośliwe oprogramowanie jest zainfekowanie komputera szkodliwym złośliwym oprogramowaniem, takim jak adware, potencjalnie niechciany program (PUP), porywacz przeglądarki, wirus konia trojańskiego, robak, keyloggery i inne rodzaje infekcji, które powodują poważne problemy w twoim maszyna. Zalecamy jak najszybsze usunięcie tego rodzaju infekcji z systemu i zatrzymanie złośliwych działań na twoim komputerze. W tym miejscu omawiamy zalecane rozwiązanie do usunięcia Eventitional.com i wszystkich powiązanych komponentów z komputera. Ta procedura obejmuje różne etapy usuwania i wymaga wiedzy technicznej, zwłaszcza jeśli wybierzesz ręczne metody usuwania złośliwego oprogramowania. Ta metoda jest czasochłonna, a niewielki błąd może uszkodzić system operacyjny.\nProcedura 1: Ręcznie usuń Eventitional.com z urządzeń z systemem Windows OS\nProcedura 2: Usuń Eventitional.com i wszystkie powiązane komponenty komputera całkowicie przy użyciu automatycznych metod\nMetoda 1: Usuń Eventitional.com z komputerów PC za pomocą panelu sterowania\nMetoda 2: Usuń wszystkie rozszerzenia związane z Eventitional.com z Internet Explorera\nMetoda 5: Usuń rozszerzenie Eventitional.com z Safari\nKrok 4: Teraz znajdź wpisy związane z Eventitional.com i kliknij przycisk „Usuń”\nKrok 3: Teraz wyszukaj wpisy związane z Eventitional.com i kliknij przycisk „Odinstaluj”\nKrok 4: Teraz znajdź Eventitional.com i powiązane wpisy na liście i kliknij przycisk „Odinstaluj”.\nKrok 3: Teraz wyszukaj Eventitional.com i powiązane wpisy na liście i kliknij przycisk „Odinstaluj”.\nKrok 2: Teraz przeciągnij aplikację związaną z Eventitional.comem z folderu „Aplikacje” do „Kosza” znajdującego się w Docku\nDyskutowaliśmy już o ręcznej metodzie usuwania Eventitional.com przy użyciu kilku metod. Możesz wybrać dowolną metodę zgodnie ze swoimi umiejętnościami technicznymi i wymaganiami dotyczącymi komputera. Jeśli jesteś użytkownikiem nietechnicznym, może być trudno wdrożyć te kroki całkowicie, aby przejść do automatycznego rozwiązania. Aby usunąć Eventitional.com i wszystkie powiązane komponenty, możesz użyć automatycznej metody usuwania złośliwego oprogramowania. Powinieneś mieć potężne narzędzie, które może usuwać wszystkie rodzaje złośliwego oprogramowania, niechciane wpisy rejestru i inne.\nMówimy tutaj o oprogramowaniu antywirusowym „SpyHunter” zaprojektowanym do wykrywania i usuwania wszystkich rodzajów złośliwego oprogramowania, w tym adware, potencjalnie niechcianego programu (PUP), rootkitów, porywacza przeglądarki, wirusa konia trojańskiego, backdoora i innych. Aplikacja zabezpieczająca „SpyHunter” to potężne oprogramowanie anty-malware, które działa na zaawansowanym mechanizmie skanowania w celu szybkiej identyfikacji wirusów. Jest wbudowany w ulepszony proces wielowarstwowy, który pomaga wyszukiwać wszystkie rodzaje złośliwego oprogramowania. Jeśli szukasz rozwiązania do usunięcia Eventitional.com i innych powiązanych wirusów podczas procesu skanowania, zaleca się, aby usunąć go wkrótce.\nKrok 5: Kliknij przycisk „Dalej”, aby zarejestrować oprogramowanie i trwale usunąć, jeśli znajdziesz Eventitional.com i powiązane infekcje.\nWskazówki dotyczące zapobiegania w celu ochrony systemu przed Eventitional.com i innymi podobnymi infekcjami w przyszłości


facehairbodycare: Makijaże wigilijno-świąteczne\nJako że już jutro Wigilia, przygotowałam dla Was dwie propozycje makijaży, które mogłybyście odtworzyć na sobie w ten dzień lub w kolejne dni świąt Bożego Narodzenia. Mnie ze świętami kojarzą się trzy kolory: złoty, zielony i czerwony, dlatego też zainspirowałam się nimi przy tworzeniu tych makijaży. Zapraszam do czytania i oglądania! :)\nNa wstępie kilka słów o mojej filozofii tworzenia świątecznych makijaży. Według mnie ciężko zakwalifikować go do makijażu dziennego czy wieczorowego. Makijaż bożonarodzeniowy - tak jak wymaga tego okazja - musi być elegancki, absolutnie nie wulgarny, trochę mocniejszy niż na co dzień ale także nie aż tak mocny jak typowo wieczorowy. Dla mnie makijaż świąteczny jest połyskliwy, dlatego w tym dniu nie odmawiam sobie perłowych cieni.\nOba moje makijaże łączy jedna cecha - czerwone usta. Oczywiście można z nich zrezygnować, wydaje mi się jednak, że na taką okazję będą akurat. Przez to, że usta są w ten sposób zaakcentowane, nie możemy przesadzić z makijażem oczu. Musimy pamiętać, że chodzi nam o elegancję.\nJest to makijaż, który składa się z tylko dwóch części - cienia w kolorze starego złota na całej powiece ruchomej oraz czarnej wyraźnej kreski namalowanej eyelinerem. Ze względu na intensywność cienia odpuściłam sobie podkreślenie zarówno załamania powieki jak i dolnej linii rzęs. Rzęsy zostały dokładnie wytuszowane maskarą. Złoty cień roztarłam na krańcach przy użyciu bladozłotego cienia, nałożyłam go też na wewnętrzny kącik.\nTak jak już wcześniej pisałam, usta podkreśliłam czerwoną szminką, w moim przypadku była to szminka matowa, ze względu na świetlisty makijaż oka.\nPoliczki podkreśliłam koralowym różem.\nTen makijaż składa się z kolei z trzech części: na całą ruchową powiekę nałożyłam bladozłoty cień, zewnętrzny kącik zaznaczyłam ciemnym brązowym cieniem w ciepłych tonach, zaś kluczem tego makijażu jest szlachetna zieleń nałożona na mokro na dolną powiekę. Makijaż sam w sobie jest bardzo klasyczny i elegancki, zaś zieleń dodaje "świąteczności". Wewnętrzny kącik rozświetliłam tym samym cieniem, który nałożyłam na ruchomą powiekę.\nJeśli chodzi o pomoc przy makijażu ust, polecam Wam wszystkim post napisany przez Tuśkę, która pokazała bardzo fajne triki na trwały makijaż ust. Pokazuje je na przykładzie czerwonej szminki, więc akurat :)\nMam nadzieję, że podpowiedziałam Wam co nieco, jeśli chodzi o Wasz makijaż podczas świąt.\nJeszcze jutro pojawię się, by złożyć Wam życzenia!\nTuśka 24 grudnia 2012 11:59\nbardzo mi się podoba ten z zielonym akcentem na dolnej powiece:) lubię dodawać w ten sposób kolorystyczny akcent do makijażu, bo na mojej górnej, opadającej powiece nie widać często kolorów, które tak pieczołowicie nakładałam:)\nDziękuję za wzmiankę o szminkowym poście:):)!!!\nfacehairbodycare 24 grudnia 2012 12:34\nTeż bardzo lubię akcenty kolorystyczne na dolnej powiece, są bezpieczne, a dodają czegoś ciekawego makijażowi :)


Eliminacje szkolne w SP Ruszów do OTWP „Młodzież zapobiega pożarom”\nHome / Aktualności / Eliminacje szkolne w SP Ruszów do OTWP „Młodzież zapobiega pożarom”\nEliminacje szkolne w SP Ruszów do OTWP „Młodzież zapobiega pożarom” 2 marca 2018\tmaciej\nW dniu 28.02.2018 r. przeprowadzono eliminacje szkolne do Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej ,,Młodzież zapobiega pożarom’’ zorganizowane przez Szkołę Podstawową i Ochotniczą Straż Pożarną w Ruszowie.. Do konkursu przystąpiło trzydziestu uczniów w dwóch kategoriach wiekowych reprezentując szkołę oraz dodatkowo Młodzieżowe Drużyny Pożarnicze z Jagodzina i Ruszowa.\nDla uczestników eliminacji zostały przygotowane dwa zestawy testów pisemnych z podziałem na kategorie wiekowe a nad prawidłowym przebiegiem eliminacji czuwała komisja pod przewodnictwem nauczyciela Grzegorza Tyrakowskiego w skład której weszli również strażacy z OSP Jagodzin i Ruszów. O kolejności zajętych miejsc decydowała suma punktów zdobytych podczas rozwiązywania testu pisemnego a w przypadku równej ilości punktów decydował czas oddania rozwiązanego testu do komisji.\nMiejsce Ilość – punktów- Imię i nazwisko


Zmarł ks. prał. Henryk Pawluk\npublikacja 12.05.2017 15:15\nSędzia audytor Sądu Biskupiego, były proboszcz parafii w Gierałtowicach, Kłodnicy, Karchowicach i Wieszowie, duszpasterz chorych, odszedł dziś do Domu Ojca.\nPogrzeb odbędzie się we wtorek 16 maja o godz. 10.30 w kościele pw. Matki Bożej Wspomożenia Wiernych w Kluczborku.\nKs. Henryk Pawluk urodził się 1 stycznia 1934 r. w Starym Siole (ówczesne woj. lwowskie), w rodzinie rolniczej Franciszka i Elżbiety zd. Dyrda. Był najmłodszym z trojga rodzeństwa. W sierpniu 1935 r. zmarł mu ojciec i matka samodzielnie zajmowała się gospodarstwem i wychowywaniem dzieci.\nSzkołę podstawową rozpoczął w 1942 r. w rodzinnej miejscowości. W kwietniu 1945 r. wraz z całą rodziną został przesiedlony na teren Śląska Opolskiego, najpierw do Ciecieszyna, a następnie do Byczyny. Tam ukończył w 1948 r. szkołę podstawową i kontynuował naukę w Mechanicznej Szkole Zawodowej. Po ukończeniu I klasy zdecydował jednak przenieść się do liceum ogólnokształcącego w Gliwicach, a po dwóch latach do tamtejszego Niższego Seminarium Duchownego. Po złożeniu egzaminu dojrzałości w 1953 r. wstąpił do Wyższego Seminarium Duchownego w Nysie-Opolu. Święcenia kapłańskie przyjął 22 czerwca 1958 r. w Opolu z rąk bpa Franciszka Jopa.\nBezpośrednio po święceniach został mianowany ojcem duchownym w Niższym Seminarium Duchownym w Gliwicach. Następnie pełnił funkcje administratora w parafii św. Alojzego w Turkowie (1961-1964), wikariusza ekonoma w parafiach Wniebowzięcia NMP Branicach (1964-1967) i św. Szymona i Judy Tadeusza Gierałtowicach (1967-1969), a od 1969 r. proboszcza tej ostatniej parafii.\nJako proboszcz posługiwał kolejno w parafiach Matki Bożej Bolesnej w Kędzierzynie-Koźlu-Kłodnicy (1972-1978), Karchowicach (1978-1986) oraz w Wieszowie (1986-1990). Pełnił również funkcję dziekana dekanatu Łany (1969-1972) oraz wicedziekana dekanatu Koźle (1973-1978). Od 1984 r. powierzono mu funkcję obrońcy węzła małżeńskiego w Sądzie Biskupim, a od 1990 r. także sędziego audytora. Był również diecezjalnym duszpasterzem chorych (1967-1998) i dyrektorem Unii Apostolskiej Kleru Diecezji Opolskiej (2004-2010).\nW uznaniu zasług Biskup Opolski obdarzył go w 1982 r. godnością dziekana honorowego, a w 1992 r. radcy duchownego. Ojciec Święty nadał mu w 2012 r. godność honorową kapelana Jego Świątobliwości.\nPomimo osiągnięcia wieku emerytalnego do końca z wielkim oddaniem pełnił swoją posługę w Sądzie Diecezji Opolskiej.\nOdszedł do wieczności 12 maja 2017 r. mając 83 lata.\nEksportacja odbędzie się w poniedziałek 15 maja o godz. 15.30 w Domu Księży Emerytów (ze względu na ograniczone miejsce tylko dla mieszkańców DKE i najbliższej rodziny zmarłego). Uroczystości pogrzebowe odbędą się dzień później w Kluczborku.


Diagnoza i przegląd laptopów, komputerów - naprawLapka.pl\nDiagnoza i przegląd laptopów, komputerów\nZleć diagnozę sprzętu:\nNasz serwis komputerów i laptopów we Wrocławiu oferuje pełną diagnostykę i przegląd waszych urządzeń. W przypadku wszelkich problemów z laptopami, komputerami oraz konsolami oferujemy dokładne sprawdzenie urządzenia, zlokalizowanie usterki, naprawę i usunięcie awarii. Jeżeli nie wiesz z jakimi problemami boryka się twój laptop zapraszamy do naszego serwisu. Oferujemy również bezpłatne usługi #door2door, gdzie odbierzemy od Ciebie urządzenie i oddamy zaraz po naprawie. Jeżeli potrzebujesz dokładniejszych informacji - zapraszamy do kontaktu.\nPrzegląd laptopów w naprawLapka.pl\nW ramach przeglądu dokonujemy dokładnego sprawdzenia stanu technicznego laptopa, Macbooka, komputera lub konsoli. Nasz przegląd obejmuje:\nsprawdzenie stanu dysków twardych\nprzegląd i sprawdzenie stanu układu chłodzenia\nprzegląd past termoprzewodzących\nsprawdzenie płyty głównej pod kątem błędów i uszkodzeń\nsprawdzenie układów graficznych oraz procesora\nocenę szkód powstałych po zalaniu\nocenę szkód urządzenia po upadku\nprzegląd stanu obudowy i zawiasów\nWybrane usterki naprawiane w naszym serwisie\nPoniżej przedstawiamy listę problemów z jakimi często borykają się użytkownicy laptopów. Każda usterka jest przez nas diagnozowana a następnie naprawiana. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszych usług.\nTen problem dotyka wielu użytkowników. Problemy z klawiaturami mogą być zarówno błahe jak i poważniejsze. Najczęściej klienci zgłaszają się do nas z uszkodzonymi klawiszami, zdartą farbą lub połamanymi elementami. W ramach naszych usług wymieniamy klawiatury w laptopach wielu marek. Jeżeli nie działa klawiatura w laptopie to możesz skorzystać z pomocy naszych specjalistów, którzy posiadając odpowiednie doświadczenie oraz wiedzę naprawią usterkę i zwrócą Ci w pełni sprawne urządzenie. Jeżeli potrzebujesz więcej informacji o naprawie klawiatury - zapraszamy do zapoznania się z naszą usługą tutaj. https://naprawlapka.pl/uslugi/wymiana-klawiatury-w-laptopie/\nNie działa mikrofon w laptopie?\nNiedziałający mikrofon w laptopie to z pewnością irytujący problem dla większości z nas. W dobie pracy zdalnej oraz systemu nauczania online mikrofon jest bardzo ważnym i potrzebnym urządzeniem służącym komunikacji, bez którego wielu użytkowników nie może pracować i korzystać z urządzenia. Z tego powodu śpieszymy z pomocą i proponujemy naprawę mikrofonu w laptopie. Usługa obejmuje diagnozę usterki oraz jej szybką naprawę. Jeżeli nie działa mikrofon w laptopie - serdecznie zapraszamy do wypełnienia naszego formularza naprawy i oczekiwania na kontakt od naszego specjalisty lub odwiedzenia nas w naszym serwisie laptopów we Wrocławiu.\nNie działa kamera w laptopie?\nKamery, podobnie jak mikrofony są niezbędnymi urządzeniami służącymi poprawnej komunikacji. W przypadku awarii, braku obrazu lub w przypadku problemów z wyświetlaniem zapraszamy do naszego serwisu. Wymieniamy kamery na nowe, a w przypadku usterki systemowej - oferujemy pełną diagnostykę i naprawę. Jeżeli nie działa kamera w laptopie - zgłoś się do nas przez nasz formularz naprawy, zadzwoń lub odwiedź jeden z naszych dwóch serwisów zlokalizowanych we Wrocławiu.\nNie działa mysz w laptopie?\nZ pewnością wielu użytkowników mimo posiadania Touchpada stale korzysta z tradycyjnej, wygodnej w użytkowaniu myszy. Zdajemy sobie sprawę, że niedziałająca mysz w laptopie z pewnością może powodować wiele frustracji. Problemy z myszą mogą być spowodowane zarówno prostymi usterkami, błędnymi ustawieniami systemowymi, jak i uszkodzeniami portów USB. W naszym serwisie oferujemy bezpłatną* diagnozę laptopów i komputerów oraz naprawę problemów z nieprawidłowo działającą myszką. Wystarczy wypełnić prosty formularz umieszczony na naszej stronie i czekać na kontakt od naszego pracownika. Możesz również odwiedzić nas stacjonarnie - zapraszamy na bezpłatną diagnozę do naszego wrocławskiego serwisu..\nNie działa dźwięk lub głośniki w laptopie?\nW przypadku braku dźwięku lub problemów z jego odtwarzaniem zapraszamy do skorzystania z naszych usług. Problemy z dźwiękiem mogą być spowodowane zarówno uszkodzeniami płyty głównej, matrycy jak i problemami z kartą dźwiękową i sterownikami. Jeżeli nie działa dźwięk w twoim urządzeniu - wpadnij do nas.\nNie działa WIFI w laptopie?\nProblemy z WIFI nie należą do najrzadszych. W przypadku braku widocznych sieci możemy upatrywać przyczyn zarówno w karcie sieciowej jak i problemami systemowymi. Jeżeli twój laptop boryka się z brakiem sieci - oddaj go w ręce naszych specjalistów. Oferujemy szybką diagnozę oraz wycenę naprawy. Serdecznie zapraszamy.\nNie działa touchpad w laptopie?\nNiedziałający Touchpad może sprawić wiele trudności osobom niekorzystającym z myszki. Przyczyną braku reakcji touchpada mogą być zarówno braki w sterownikach, uszkodzenie mechaniczne lub nieświadome wyłączenie tego podzespołu. Jeżeli zauważyłeś, że nie działa touchpad w laptopie i nie znasz przyczyny tego zjawiska - zapraszamy do naszego serwisu na bezpłatną* diagnozę.\nZdjęcie mikroskopowe płyty głównej laptopa po zalaniu\nSprawdzone, oryginalne części oraz gwarancja\nW serwisie naprawLapka.pl naprawiamy laptopy, MacBooki, komputery oraz konsole przy użyciu profesjonalnych i bezpiecznych dla urządzenia narzędzi. Oddając laptopa w nasze ręce gwarantujemy szybką i sprawną naprawę oraz pełny kontakt z klientem w sprawie wyceny. Posiadamy między innymi mikroskopy do obrazowania uszkodzeń na płytach głównych oraz zaawansowane narzędzia diagnostyczne i lutownicze. W przypadku wymiany elementów lub podzespołów korzystamy jedynie z oryginalnych części lub w przypadku ich braku - z najwyższej jakości, certyfikowanych zamienników. Udzielamy minimum 6-miesięcznej gwarancji na usługi wykonywane w naszym serwisie. Specjalnie dla naszych klientów oferujemy usługi #door2door i #bezwychodzenia z domu. Serdecznie zapraszamy.\n*bezpłatna diagnoza jest oferowana w przypadku wykonania dalszej naprawy w naszym serwisie


Carrefour na konferencji Top Employers - Smak Kariery\n20 kwietnia w Warszawie odbyła się konferencja HR zorganizowana przez Top Employers Institute. Podczas spotkania, firmy nagrodzone tytułem Top Employers, prezentowały najlepsze praktyki HR. Wśród nich znalazł się również Carrefour Polska, który w tym roku po raz pierwszy otrzymał ten prestiżowy certyfikat. Nasz prelegent Kamil Adamczyk zaprezentował „Program skrojony na miarę – profesjonaliści w Carrefour”. Przedstawił Przepis na Mistrza – nasz projekt certyfikacji zawodowej pracowników oraz współpracy ze szkołami w zakresie tworzenia klas patronackich.


FULICON - Akcje\nDematerializacja akcji Spółki Fulicon Spółka z o.o. Spółka Komandytowo Akcyjna\nW związku z wejściem w życie ustawy z dnia 30 sierpnia 2019 r. o zmianie ustawy Kodeks spółek handlowych oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2019 r., poz. 1798), dalej jako „Ustawa”, Fulicon spółka z o.o. spółka komandytowo-akcyjna (dalej jako: „Spółka”), informuje akcjonariuszy o wprowadzeniu do polskiego porządku prawnego obowiązkowej dematerializacji akcji spółek, która oznacza zastąpienie papierowej formy akcji zapisem elektronicznym w rejestrze akcjonariuszy prowadzonym przez podmiot, o którym mowa w art. 3281 § 2 Kodeksu spółek handlowych w brzmieniu określonym Ustawą.\nW związku z powyższymi zmianami, zarząd Spółki wzywa wszystkich akcjonariuszy do złożenia dokumentów akcji najpóźniej do dnia 28.02.2021 r. w siedzibie Spółki: ul. Dziewulskiego 26/15, 87-100 Toruń, tak by mogły być przekształcone w formę zapisu elektronicznego. Złożenie dokumentów akcji w Spółce odbywa się za pisemnym potwierdzeniem wydanym akcjonariuszowi.\nWięcej informacji w sprawie dematerializacji akcji można uzyskać pod numerem telefonu: +48 690 056 714.


Patrząca, filuterna koszulka Lanvin - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Moda » Patrząca, filuterna koszulka Lanvin\nmoda trendy nowości lanvin inspiracje\nModa z poczuciem humoru.\nWidziana ostatnio na trendsetterce Chloe Sevigny podbija świat mody.\nJest zabawna, urocza, może nie tyle sexy co po prostu "fajna".\nMoże być noszona z dżinsami, spódnicą (jak u Chloe) lub... eleganckimi czarnymi cygaretkami.\nA może tak dobrać ją do ołówkowej, czarnej spódnicy z podniesioną talią?\nKoszulka jest droga, oryginał kosztuje 150 funtów (do kupienia tutaj), ale przecież same możemy zrobić podobną.


Bezpieczny weekend Boże Narodzenie 2018 - Aktualności - Wiadomości, aktualności, oferty pracy - Płońsk24.pl\nŚwięta na drogach raczej spokojne\n27.12.2018, Redakcja Płońsk24 Redakcja Płońsk24\nNa drogach powiatu podczas świąt raczej bezpiecznie. Nie odnotowano żadnego wypadku. Doszło natomiast do 16 kolizji. Cztery wnioski skierowano do sądu. Wyeliminowano trzech nietrzeźwych kierowców. Łącznie mandatami ukarano 59 kierowców.\nW okresie od 21 do 26 grudnia płońscy policjanci prowadzili na drogach naszego powiatu wzmożone działania kontrolno – prewencyjne pn. „BEZPIECZNY WEEKEND – BOŻE NARODZENIE”.\nJa informuje podkom. Kinga Drężek-Zmysłowska z KPP w Płońsku, kilka przedświątecznych i świątecznych dni na terenie pow. płońskiego można określić jako bezpieczne. W tym czasie nie odnotowany został żaden wypadek drogowy, doszło natomiast do 16 kolizji. Osoby rażąco łamiące przepisy ruchu drogowego nie mogły liczyć na pobłażliwość ze strony policjantów. Funkcjonariusze nałożyli w tym czasie 59 mandatów karnych, 24 osoby pouczyli, a w 4 przypadkach, w związku z popełnionymi przez kierowców wykroczeniami, zostaną skierowane wnioski do sądu o ukaranie. Mundurowi zatrzymali 5 dowodów rejestracyjnych i 2 prawa jazdy.\nW okresie świątecznym policjanci sprawdzali również stan trzeźwości kierowców. Przeprowadzili w sumie 742 badania na trzeźwość, a z ruchu wyeliminowali 3 nieodpowiedzialnych, nietrzeźwych kierowców.\nPrzypominamy wszystkim kierowcom by styl jazdy, w tym prędkość, dostosowywali do warunków panujących na drodze, unikali sytuacji ryzykownych oraz agresji na drodze. Policja przypomina: pamiętajcie, że na drodze nie jesteście sami. Nadal wiele osób podróżuje i wraca do domów po świętach. Wszyscy mają równe prawa i takie same obowiązki, i każdy powinien się stosować do przepisów ruchu drogowego.\nŻyczymy wszystkim bezpiecznej drogi.\nZdjęcie ilustracyjne: bestwina24.eu


Gdyby psychiatria była sexy... - Żyjmy z Głową\nGdyby psychiatria była sexy…\n11 kw. Gdyby psychiatria była sexy…\nPosted at 06:46h Publikacje\tadm.mnz\nZuzanna Opolska: Panie Profesorze wielu moich znajomych otwarcie mówi o psychoterapii, ale nikt nie przyznaje się do wizyt u psychiatry.\nProf. Bartosz Łoza: Władza robi świetny interes na tym, że ludzie wstydzą się pójść do psychiatry. Nie trzeba inwestować w psychiatrię, bo ludziom nawet nie przejdzie przez gardło „to słowo”. W rezultacie, psychiatria instytucjonalna skurczyła się do podupadających placówek interwencyjnych. Zupełnie zapomniano, że psychiatria ma przede wszystkim pomagać w powrocie na drogę rozwoju. Fałszywy jest sam dylemat, „do psychiatry czy do psychoterapeuty?” Idąc do psychoterapeuty, z założeniem uniknięcia psychiatry, nie zyska się zbyt wiele. W taką postawę wpisuje się unikanie rzeczywistości. Po pierwsze, trzeba na pewno spotkać się z psychiatrą i uzyskać diagnozę. Zresztą każdy psychiatra, poza wiedzą medyczną, ma też przeszkolenie psychoterapeutyczne.\nCzyli korzystając np. z pomocy coachów w przypadku depresji lub wypalenia zawodowego wyrzucamy pieniądze w błoto?\nAni tak, ani nie. Coaching to pociągający kierunek, w którym bycie z drugą osobą łączy się ze swoistym „przekazem energetycznym”. Jednak dalej może być już gorzej. Coaching jest niestabilny, dopiero się rozwija i proponuje zarówno ciekawe metody pracy, jak i metody ryzykowne. Coaching między innymi odwołuje się do modelowania, co jest dość pierwotnym oddziaływaniem, w którym po prostu przyjmuje się atrakcyjny wzorzec, nie dyskutując nad jego trafnością. Część coachingu to po prostu rozbudowane poradnictwo zawodowe, nowoczesny HR, część to nieortodoksyjna psychoterapia, a część to przewodnictwo duchowe, rozwój osobisty. Przewodnik duchowy może nas powieść na manowce.\nCoraz częściej mówi się o „treningu uważności – mindfulness” jako sposobie leczenia depresji nawracającej. Co Pan o tym myśli?\nUważność to kolejna, modna teoria psychoterapeutyczna. Obecnie słabnie zainteresowanie coachingiem, a wzrasta uważnością. To oczywiście coś, co już jakoś znamy, czyli np. siłę medytacji, jednak uważność jest bardziej atrakcyjna od medytacji przez swoją aktywność i towarzyszące jej szersze, kompleksowe przeżywanie świata. Uważność naprawia nieco nudnawe praktyki czystej medytacji, czy monotonię ruchów „slow life”. Można być równocześnie uważnym i aktywnym. Zagrożeniem jest natomiast ideologia, która gdzieś majaczy w tle. Tam gdzie zaczyna się ideologia i ocenianie ludzi, tam kończy się psychoterapia.\nNa depresję choruje 350 mln ludzi na świecie, w tym 1,5 mln Polaków. Cytując Pana „kiedyś nagrodą za długość życia była choroba Alzheimera, a dzisiaj przewlekłe i nawrotowe stany depresyjne”. Każdy z nas jest potencjalnym pacjentem?\nWarto przyjąć taką hipotezę, bo otwiera ona drogę do kolejnego pytania: jak temu zapobiec? Wygląda na to, że zasoby wyrównanego nastroju i energii życiowej wyczerpują się szybciej, niż potrafimy je odtwarzać. Długość życia, jego intensywność i styl odgrywają w tym podstawową rolę. Ponieważ nie wierzę, że wyrzucimy kiedyś smartfony i internet, należy uczyć się jak mądrze inwestować w emocje, tak by „energia” powracała do nas w najlepszej postaci – dających wsparcie związków społecznych.\nkryzys psychiczny, psychiatria, psychoterapia


Remont i przebudowa domu a utrudniony kontakt z właścicielami sąsiedniej działki - Porady ekspertów - Muratordom.pl\nPORADY EKSPERTÓW | muratordom.pl » Bezpłatne porady ekspertów » Prawo - ekspert muratordom.pl » Remont i przebudowa domu a utrudniony...\nRemont i przebudowa domu a utrudniony kontakt z właścicielami sąsiedniej działki\nMam ogromny problem - chcę wymienić zawalający się dach i podwyższyć budynek. Mam plan i złożyłam wszystkie wymagane przepisami dokumenty w starostwie. Z urzędu otrzymałam odpowiedź, że nie mogę nic zrobić, bo budynek, który znajduje się obok ma nieuregulowane sprawy spadkowe, właściciel nie żyje, a jego spadkobiercy nie odbierają listów poleconych, m.in. tych dotyczących planowanych przeze mnie robót. Co zrobić w takiej sytuacji?\nNie znając szczegółów opisywanej sprawy, ciężko w sposób jednoznaczny odpowiedzieć na to pytanie. Nie wynika z niego o jaki konkretnie budynek chodzi. Czy budynek, który ma nieuregulowane sprawy spadkowe jest w jakiś sposób związany z Państwa budynkiem, czy jest to zupełnie niezależny, odrębny, usytuowany na innej działce obiekt budowlany.\nPodstawowa zasada prawa budowlanego to zasada wolności budowlanej zawarta w art. 4 ustawy z dnia 7 lipca 1994 roku - Prawo budowlane ( Dz. U. z 2016.290 z dnia 2016.03.08 ) - Każdy ma prawo zabudowy nieruchomości gruntowej, jeżeli wykaże prawo do dysponowania nieruchomością na cele budowlane, pod warunkiem zgodności zamierzenia budowlanego z przepisami. W prawie budowlanym występuje również ochrona interesów osób trzecich, jednakże zgodnie z Wyrokiem Naczelnego Sądu Administracyjnego w Warszawie z dnia 11 marca 2011 roku, Sygn. II OSK 451/10 „Interes osób trzecich chroniony przepisem art. 5 ust. 1 pkt. 9 p.b. nie może naruszać prawa inwestora wynikającego z art. 4 p.b.”\nWojewódzki Sąd Administracyjny we Wrocławiu w Wyroku z dnia 5 grudnia 2014 roku Sygn. II SA/Wr 494/14 stwierdził, iż „Osoba uprawniona do dysponowania nieruchomością na cele budowlane może ją zagospodarować w zakresie powszechnie obowiązującego prawa w sposób dowolny według swojego uznania. Co prawda musi to uczynić również zgodnie z prawem miejscowym, ale postanowienia w nim zawarte w przypadku wątpliwości interpretacyjnych, należy wykładać na korzyść uprawnień właścicielskich.”\nW związku z powyższym sytuacja wydaje się być niejasna, dlaczego organ nie pozwala dokonywać żadnych robót, ze względu na właścicieli sąsiedniego budynku.\nOdnosząc się do kwestii zawalającego się dachu, to zgodnie z przepisami prawa budowlanego właściciel obiektu budowlanego ma zapewnić bezpieczne użytkowanie tego obiektu. Właściciel, powinien co najmniej raz na 5 lat przeprowadzać kontrolę okresową w zakresie stanu technicznego i przydatności obiektu budowlanego do użytkowania. W zakresie tej kontroli znajduje się również m.in. estetyka obiektu budowlanego i jego otoczenia. Z obowiązku wykonywania tej kontroli zwolnieni są właściciele obiektów budowlanych, do wybudowania których na mocy obecnie obowiązujących przepisów nie ma wymogu uzyskania pozwolenia na budowę. W zależności od tego o jaki budynek chodzi, przeprowadzanie okresowej kontroli może być obowiązkowe, bądź nie. Jednakże w każdym przypadku, gdy organ administracyjny poweźmie wiadomość o nieodpowiednim stanie technicznym obiektu budowlanego lub jego części, mogącym spowodować zagrożenie życia lub zdrowia ludzi, bezpieczeństwa mienia bądź środowiska – nakazuje przeprowadzenie kontroli. W przypadku gdy w wyniku kontroli nieprawidłowości zostaną stwierdzone, właściwy organ nakazuje ich usunięcie. W praktyce wygląda to tak, że organ wydaje decyzję, w której wyznacza określony termin na usunięcie stwierdzonych wcześniej wad. Właściwy organ może również zakazać użytkowania obiektu budowlanego lub jego części.\nJeśli chodzi o podwyższenie budynku, to być może na skutek tego zmieni się obszar oddziaływania obiektu budowlanego, w związku z czym należy powiadomić wszystkie strony mogące być zainteresowane w tej kwestii. Jednakże zgodnie z przepisami ustawy z dnia 14 czerwca 1960 roku kodeks postępowania administracyjnego ( Dz. U. 2016.23 z dnia 2016.01.07 ) w przypadku gdy nie można doręczyć pisma adresatowi osobiście lub domownikowi adresata,\nZawiadomienie (awizo) o pozostawieniu pisma wraz z informacją o możliwości jego odbioru w terminie siedmiu dni, licząc od dnia pozostawienia zawiadomienia umieszcza się w oddawczej skrzynce pocztowej lub, gdy nie jest to możliwe, na drzwiach mieszkania adresata, jego biura lub innego pomieszczenia, w którym adresat wykonuje swoje czynności zawodowe, bądź w widocznym miejscu przy wejściu na posesję adresata.\nW przypadku niepodjęcia przesyłki w w/w terminie, pozostawia się powtórne zawiadomienie o możliwości odbioru przesyłki w terminie nie dłuższym niż czternaście dni od daty pierwszego zawiadomienia.\nPo upływie 14 dni od pozostawienia awiza, nawet w przypadku nie podjęcia przesyłki uznaje się ją za doręczoną ostatniego dnia 14 dniowego okresu, w którym przesyłka była do podjęcia. Pismo, które wraca do organu wysyłającego pozostawia się w aktach sprawy.


Zdrowe nawyki. Dieta Dr Ionova - Zboża\nAktualna strona: 1 (całkowita książka 16 stron) [dostępne przejście do czytania: 4 strony]\nDedykowane moim rodzicom\nNina i Leonida - z miłością\nWprowadzenie lub dlaczego nie jest to dieta\nIstnieje wiele różnych rodzajów tortur i tortur, które osoby z nadwagą stosują wobec siebie. Jest to wszelkiego rodzaju diety (kefir, Kreml...), post i tortury na siłowni, wbijanie igieł w ciało, noszenie prądów i owijanie czegokolwiek, a nie jedzenie po szóstej. Lista jest długa - nie ma końca. Prawie co roku pojawia się jakiś rodzaj nowej diety (był Atkins, potem Montignac, teraz Ducane). A problem pozostaje, a zrzucając 10 kilogramów, osoba zyskuje 20. Dlaczego diety nie działają? Ponieważ w umyśle osoby jego jedzenie jest podzielone na dwie części - jest to dieta lub zwykłe jedzenie (przejadanie się, które prowadziło do nadwagi). Musieliście spotkać takich ludzi, którzy „walczą” z całym ciężarem przez całe życie, na przemian z okresami „upijania się po jedzeniu” z okresami ścisłej diety. Ta walka prowadzi do zniszczenia zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego: wydaje się, że nie można pokonać potwora zwanego „wagą”, spadku poczucia własnej wartości, wzrostu poziomu cholesterolu i ciśnienia, wątroby cierpiącej na stłuszczenie wątroby, trzustki z cukrzycy i depresje.\nJa i moi klienci dawno temu odpowiedziałem na to pytanie - aby zmienić styl życia poprzez tworzenie nowych nawyków żywieniowych. To nie jest dieta, to nowy zdrowy styl życia! To jedyny sposób na utrzymanie harmonii, piękna i zdrowia przez wiele lat!\nOstatnio w programie „Kulinarny pojedynek” prezenter Oscar Kucera zapytał mnie: „Lydia, jak mogę zmienić moje nawyki żywieniowe?” Przyznaję, że byłem zdezorientowany! „A jak skończyć studia w jeden dzień? Prawdopodobnie to samo! ”Jak być? Najważniejsze jest, aby zacząć je zmieniać, dać sobie na to czas i mieć doświadczonego przewodnika w osobie dietetyka lub dobrego przywódcy.\nCo ciekawe, telewizja podążyła za nami, dietetykami, sformułowaniem „nawyki żywieniowe”. I świetnie, że ludzie myślą, że należy je zmienić! Ale jak podnieść sztangę, jeśli nigdy nie podniosłeś nic cięższego niż rączka? Bardzo proste - rozpocznij trening!\nNie możesz zostać mistrzem, podnosząc sztangę o wadze 120 kg pierwszego dnia treningu, lub wyjść i natychmiast uruchomić maraton. Ale kiedy stopniowo zwiększasz obciążenie i kontynuujesz regularne treningi, może zdarzyć się cud: po chwili niemożliwe stanie się możliwe, a ty podporządkujesz się barowi o wadze 120 kg i dystansowi maratonu.\nTo jest dokładnie to, na czym poświęcona jest moja książka - jak stopniowo, krok po kroku, z miłością do siebie i dbać o siebie, zmienić swój styl życia i osiągnąć cenioną wagę na zawsze!\nKluczowe zasady sukcesu w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i uczestnictwa w maratonie są takie same: regularność i stopniowy wzrost obciążeń. Jeśli nie podążasz za regularnymi zmianami nawyków i następuje przerwa - albo musisz zacząć od nowa, albo osiągnięcie celu jest opóźnione.\nJeśli nie zwiększysz stopniowo obciążenia - nie będzie postępu, pozostanie ci ten sam wynik, a osiągnięcie celu w ogóle będzie wątpliwe.\nJeśli zrobisz wszystko naraz, 120-kilogramowy baton lub dystans maratoński może na zawsze pozbawić Cię pewności siebie. A potem cel pozostanie tylko marzeniem. Dlatego proponuję stopniowo zmieniać nawyki, krok po kroku. Jest wykonalny, prosty i daje pewność.\nDlaczego ważne jest dla mnie dzielenie się doświadczeniem i wiedzą?\nSwoją praktykę rozpocząłem w 1992 r. W rezydencji z kardiologii, doradzając w oddziale ambulatoryjnym Centrum Kardiologii. W tym miejscu wpadli najtrudniejsi pacjenci z całego byłego Związku Radzieckiego. I bardzo smutno było patrzeć na przykład na młodą matkę dwójki dzieci, wiedząc, że nie ma z czym żyć. Najpierw zastanawiałem się, czy udałoby się pomóc ludziom jeszcze przed momentem rozpoznania choroby układu krążenia. Były to przemyślenia na temat medycyny profilaktycznej, jak pomóc ludziom zachować zdrowie i nie wyleczyć choroby, która już się pojawiła. Potem urodziłam mojego najstarszego syna i zostałam zaproszona do pracy jako kardiolog i lekarz sportowy w jednym z pierwszych klubów fitness w Moskwie. Z radością się zgodziłem, ponieważ była to okazja, by spróbować swoich sił w medycynie prewencyjnej. Okazało się, że oprócz zaleceń dotyczących aktywności sportowej, ludzie chcą również wiedzieć, jak dobrze jeść. Otrzymałem certyfikat dietetyka i zakochałem się w tym zawodzie. Podczas moich studiów w Institute of Nutrition (był to 1998) byłem zaskoczony, że w rosyjskiej dietologii nie ma rozwoju indywidualnego poradnictwa żywieniowego - tylko ogólne zalecenia dotyczące żywienia ludzi z chorobami. Zacząłem studiować źródła zagraniczne, czytać amerykańskie i brytyjskie podręczniki żywieniowe i okazało się, że w tym czasie sytuacja była zupełnie inna - pojawiły się interesujące rekomendacje, przeprowadzono prace naukowe. Chciałem podzielić się z naszymi rodakami, Rosjanami, tą wiedzą i własnym doświadczeniem konsultacyjnym, moje błędy i zwycięstwa były również dostępne do tego czasu. Tak więc w 2002 r. Powstała klinika Doctor Ionova. Jestem bardzo wdzięczny moim pacjentom, którzy zainspirowali mnie do podjęcia tej decyzji. Wierzyli we mnie, mówili, że po prostu muszę to zrobić, a dzięki temu wsparciu zdecydowałem się na trudny krok dla mnie. Trudne, ponieważ nie byłem kobietą biznesu, jestem lekarzem z powołania i duszy. Ale wszystko się skończyło! A od 2003 r. Regularnie uczestniczę w międzynarodowych kongresach poświęconych żywieniu i leczeniu otyłości. Interesujące jest dla mnie badanie doświadczeń kolegów z innych krajów i dzielenie się nimi. Tak powstała moja metoda leczenia otyłości poprzez tworzenie zdrowych nawyków żywieniowych. I format, w którym pracuję ja i lekarze mojej kliniki, to poradnictwo dietetyczne, cotygodniowe zarządzanie pacjentami w celu osiągnięcia jego celu, a następnie program zachowania wyników.\nOd dawna jestem gotowy podzielić się moim doświadczeniem i wiedzą z szeroką publicznością, ale nie mogłem wybrać formatu, który byłby nie tylko skuteczny, ale także bezpieczny dla czytelników. W końcu, w poradnictwie, pracuję z każdym klientem indywidualnie, ludzie przechodzą badania lekarskie, sporządzam indywidualny plan żywieniowy, który uwzględnia wszystkie cechy i stan zdrowia klienta. Co tydzień plan ten jest stopniowo dostosowywany, pacjent poznaje wszystkie nowe sposoby zarządzania wagą. A zatem, gdy tracisz wagę, osoba czuje się coraz lepiej, wyniki testów poprawiają się, poziom energii wzrasta. Mam nadzieję, że zaproponowany ogólny format programu zmiany nawyków żywieniowych w ciągu 12 tygodni pomoże.\nAle muszę cię ostrzec, że książka nie jest indywidualnymi zaleceniami medycznymi, które są odpowiednie dla wszystkich - i nie mogę być pociągnięty do odpowiedzialności za ich nieprawidłowe użycie. Oczywiście najlepiej jest przejść przez program pod kierunkiem doświadczonego dietetyka i psychologa.\nDieta dr Ionovoy. Jak schudnąć w 12 tygodni\nZasiej myśl, zbieraj czyn\nsiejesz akt - zbierasz nawyk\nZasiej nawyk, zbieraj postać\nJeśli zasiejesz postać, zbierzesz los.\nKluczową zasadą mojej metody odchudzania jest stopniowa zmiana moich nawyków żywieniowych. Oczywiście, jeśli chcesz, możesz zmusić osobę od pierwszych dni programu do całkowicie dobrego jedzenia, ale będzie to dla niego ogromny stres i znacznie zwiększy ryzyko niepowodzenia. Ponadto dramatyczna zmiana stylu żywienia zagraża rozwojowi depresji żywieniowej. I często z powodu złego stanu zdrowia i ciężkiej tolerancji diety, z jednej strony, i niewiary w siebie i ich siły - z drugiej, ludzie rezygnują z próby utraty wagi i nie kończą pracy. Dlatego dokonamy korekt etapami i dawkami. Program jest przeznaczony na 12 tygodni, a każdy z nich wymaga pewnych innowacji. Pozwoli to nie tylko pożegnać się z dodatkowymi kilogramami, ale także stworzyć zdrowe nawyki żywieniowe, które staną się integralną częścią Twojego stylu życia, a co najważniejsze - kluczem do utrzymania osiągniętego wyniku. Natychmiast dokonaj rezerwacji: program jest odpowiedni tylko dla najbardziej zdrowych ludzi. Więc jeśli masz problemy zdrowotne, szczególnie choroby przewlekłe, koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem programu! Jednocześnie zwracam uwagę na fakt, że otyłość jest chorobą, co oznacza, że najlepiej leczyć ją pod kontrolą dobrego specjalisty.\nNa początek zobaczmy, jaki jest nawyk i jak się tworzy. Przyzwyczajenie to automatyczna akcja, którą wykonujemy tak często, że przestajemy ją zauważać, wzór zachowania, który powtarza się w kółko.\nPonad 80% działań w naszym życiu wykonujemy „z przyzwyczajenia”. Kiedy budzimy się rano, idziemy do łazienki, by myć zęby, włączać czajnik i pić kawę lub herbatę, iść do pracy tą samą drogą, komunikować się z tymi samymi ludźmi, mówić tymi samymi słowami... Od rana do wieczora robimy tysiące małych rzeczy. Przez wiele lat powtarzania istnieje zestaw naszych indywidualnych nawyków.\nW zależności od naszych nawyków prowadzą nas do szczęścia, zdrowia i bogactwa lub do nieszczęścia, choroby i ubóstwa. W rezultacie nawyki sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi lub nieszczęśliwi.\nTworzenie nowych nawyków wymaga czasu. Jeśli dana osoba robi coś przez dziesięciolecia w określony sposób, zmiana tego nawyku zajmie kilka miesięcy, a zmiany te utrzymają się od sześciu miesięcy do pięciu lat.\nJaka jest różnica między akcją, którą wykonujemy po raz pierwszy, a zwykłą akcją? Kiedy robimy coś po raz pierwszy, działamy umyślnie i celowo. Możemy znaleźć niezbędne informacje, zaplanować zachowanie w nowej sytuacji, poprosić o wsparcie innych osób. Możliwe, że po raz pierwszy będziemy działać niezręcznie i niezręcznie. Następnie możemy zastanowić się nad tym, co zostało zrobione, ocenić wynik i zdecydować, co zrobić następnym razem - zrobić to samo lub inaczej. Następnie zaczynamy powtarzać to w naszym zachowaniu i po chwili nie planujemy, nie myślimy ani nie oceniamy. Kiedy przychodzi czas na działanie, po prostu działamy - rodzi się nawyk. Jeśli prowadzisz samochód, pamiętaj o pierwszych lekcjach. Ile siły i energii zażądali, ile trudności spowodowali. Jak teraz jedziesz? Łatwo i bez zastanowienia.\nMówiąc o tym, że nawyk - akcja jest automatyczna, mam na myśli trzy elementy automatyzmu:\nOznacza to, że nawyk jest działaniem bez świadomości, jest trudny do kontrolowania (ale nie oznacza to, że jest to niemożliwe) i jest psychicznie skuteczny, innymi słowy, pozwala oszczędzać energię i robić kilka rzeczy w tym samym czasie. Na przykład jedz i oglądaj telewizję, przeglądaj e-maile lub po prostu pomyśl o czymś.\nTworzymy nawyki, ponieważ służą nam i ułatwiają nam życie. Z punktu widzenia nauki nawyki są tworzone i utrzymywane pod wpływem wzmocnienia. Innymi słowy, zachowanie, które ma pozytywne skutki, często się powtarza, podczas gdy negatywne skutki zmniejszają prawdopodobieństwo jego wystąpienia.\nNa przykład, zaczynałeś codziennie rano od herbaty i kanapki z kiełbasą, i często robisz to automatycznie, nawet nie pytając siebie: „Co chciałbyś na śniadanie?” Pozytywne konsekwencje tego wyboru: oszczędzasz czas na gotowanie (jadłeś - i pobiegł do pracy!) I ciesz się smakiem kiełbasy (oczywiście w tym samym miejscu są tłuszcze i glutaminian sodu)! Jedynym problemem jest to, że za kilka lat te krótkoterminowe pozytywne skutki zmienią się w okropne negatywne.\nAle jaki to dobry nawyk - można go zmienić! Lub utwórz nowy! Tworzenie nowych nawyków żywieniowych i moja książka jest poświęcona.\nGłównym zadaniem w rozwijaniu nawyku jest przejście od nieświadomej niekompetencji we właściwy sposób życia do nieświadomej kompetencji (patrz rysunek). Co to znaczy?\nNieświadoma niekompetencja: nie wiemy nawet, że czegoś nie wiemy lub robimy coś złego.\nŚwiadoma niekompetencja: zdaliśmy sobie sprawę, że robimy coś złego, ale nadal nie wiemy, jak działać prawidłowo.\nŚwiadoma kompetencja: wiemy, jak postępować właściwie i (co najważniejsze!) Robimy to.\nJeśli powtórzymy to raz po raz, istnieje szansa przejścia do ostatniego etapu - stworzenia KOMPETENCJI ROZPOZNANEGO przez ONZ, gdy nawet nie myślimy o tym, jak to jest słuszne, ale zawsze zachowujemy absolutną rację!\nKształtowanie nieświadomej kompetencji\n1. Nieświadoma niekompetencja: nawet nie wiesz, że picie świeżego soku podczas odchudzania jest złe - ma bardzo wysoki indeks glikemiczny i nie zawiera błonnika pokarmowego (pozostają w sokowirówce).\n2. Świadoma niekompetencja: dowiedzieliśmy się, że jest to złe, ale nadal działaj jak wcześniej - pij sok.\n3. Świadoma kompetencja - zastąpiła świeżo wyciskany sok naturalnymi świeżymi owocami lub warzywami.\n4. Nieświadoma kompetencja - owoce i warzywa są obecne w diecie każdego dnia, robisz to łatwo i bez zastanowienia zapomniałeś, że kiedyś piłeś sok.\nDobre nawyki są produkowane w ciągu 66 dni\nSzkodliwe nawyki powstają niezwykle szybko - warto palić kilka papierosów, a zawsze można uzależnić się od tytoniu. Ale aby rozwinąć dobre nawyki, musisz ciężko pracować - nie mniej niż 66 dni. Ta liczba przyniosła brytyjskich naukowców.\nDr Jane Wardle i jej koledzy z Centrum Zdrowego Stylu Życia w University College London zaoferowali 96 wolontariuszom wykonywanie jednego z trzech korzystnych zajęć każdego dnia przez 12 tygodni: jedzenie owoców na obiad, picie witaminy lub 15-minutowy wieczorny jogging. Przyzwyczajenie uznano za nabyte tylko wtedy, gdy wykonanie akcji nie wymagało szczególnych wysiłków i nie spowodowało protestu wewnętrznego.\nZgodnie z oczekiwaniami autorów badania pierwsze dwa nawyki powstały dość szybko, ale w ostatnim przypadku musieliśmy się pocić. Średnio uczestnicy zaczęli wykonywać zadanie „na maszynie” po 66 dniach od rozpoczęcia eksperymentu. Co więcej, nie wszystkim udało się „zaangażować” w środki zdrowotne: 14 wolontariuszy wycofało się z dystansu i nie pokonało własnego oporu.\nWspólne nawyki docelowe\nNr 1 - regularne posiłki\nNr 2 - minimalne tłuszcze zwierzęce i proste węglowodany w diecie\nNr 3 - wystarczająco dużo owoców i warzyw\nNr 4 - wystarczająca ilość wody\nNr 5 - Właściwe zachowania żywieniowe w sytuacjach przejadania się.\nNr 6 - dobry i odpowiedni sen.\nNr 7 - dostępność wszystkich grup żywności w codziennej diecie.\nNr 8 - nagradzaj się za osiągnięcia.\nNr 9 - zbilansowana dieta\nNr 10 - planowanie racji żywieniowych\n11 - lunch to więcej niż kolacja\nNr 12 - poproś o wsparcie\nNr 13 - ucz się od zakłóceń\nNr 14 - rozróżnij głód od apetytu.\nNr 15 - rozróżnij różne etapy głodu\nNr 16 - kupuj zdrową żywność\nNr 17 - gotuj jedzenie w zdrowy sposób.\nNr 18 - radzenie sobie ze stresem w zdrowy sposób.\nNr 19 - przewiduj i pokonuj przeszkody.\nNr 20 - regularna aktywność fizyczna\nNr 21 - różnorodność zdrowej żywności.\nAby schudnąć lub nie schudnąć, czy mam nadwagę?\nPrzed ogłoszeniem wojny dodatkowym kilogramom musisz się upewnić, że naprawdę je masz. Jak możesz ustalić, czy dana osoba ma nadwagę?\nIdealna tabela masy ciała opracowana przez ekspertów Metropolitan Life Insurance Company, firmy ubezpieczeniowej założonej w 1868 r. I największego ubezpieczyciela życia w Stanach Zjednoczonych, pomoże zorientować się w tej kwestii. Ta tabela, która jest obecnie używana na całym świecie, jest wynikiem rygorystycznego badania wpływu wagi na długowieczność. Przy podanych w nim wartościach częstości występowania są najmniejsze, a długość życia jest największa. Zaletą tej tabeli jest to, że uwzględnia ona nie tylko płeć i wzrost osoby, ale także cechy szczególne jego sylwetki.\nW zależności od typu ciała wszyscy ludzie są umownie podzieleni na astenik, normostenik i hiperstetyka. Astenikę można rozpoznać po wąskiej klatce piersiowej, wąskich kościach i słabo rozwiniętych mięśniach. Dla normostenik charakteryzuje się średnim rozwojem kości i mięśni. Hiperfenika wyróżnia się szeroką klatką piersiową, szerokimi kośćmi i dobrze rozwiniętymi mięśniami.\nOkreśl swój typ ciała na obwodzie nadgarstka.\nJeszcze prostszy sposób: kciukiem i palcem wskazującym prawej dłoni przytrzymaj lewą nadgarstek w miejscu, w którym stoi kość. Złapali ich łatwo, nawet z brutalną siłą - byłeś astenikiem, nosiłeś nos w nos - normostenik, obwód nie działał, bez względu na to, jak bardzo się starałeś, - hipersteniczny.\nIdealna masa ciała dla osób w wieku 25 lat i starszych\nPonadto w ostatnich latach takie kryterium jak wskaźnik masy ciała (BMI) jest szeroko stosowane. Aby to obliczyć, musisz podzielić masę ciała w kilogramach na wysokość w metrach, do kwadratu. Będzie to twoja wartość BMI. Na przykład przy wysokości 170 cm i wadze 60 kg BMI oblicza się w następujący sposób: 60: (1,7 × 1,7) = 20,76.\nJednak poleganie wyłącznie na tym wskaźniku nie jest tego warte. Faktem jest, że BMI jest dobrze ugruntowany w badaniach nad dużą populacją, ale jeśli chodzi o każdy przypadek, to kryterium jest bardzo zawodne.\nBMI i ryzyko chorób współistniejących\nCo dziwne, jedną z najbardziej niezawodnych metod jest prosty pomiar obwodu talii (OT). Co szczególnie ważne, dzięki temu wskaźnikowi można ocenić nie tylko obecność nadwagi, ale także to, czy zagraża zdrowiu. Jeśli takie zagrożenie istnieje, konieczne jest pozbycie się nadmiernych „rezerw strategicznych”. Normalnie obwód talii u kobiet rasy kaukaskiej nie powinien przekraczać 80 cm, a u mężczyzn - 94 cm. Jeśli ta liczba wynosi 80–88 cm u kobiety i 94–102 cm u mężczyzny, wskazuje to na zwiększone ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, cukrzyca i inne poważne dolegliwości. Jeśli OT jest większy niż odpowiednio 88 i 102 cm, konieczne są pilne środki.\nObwód talii i zagrożenia dla zdrowia\nIm grubsza talia, tym większe ryzyko astmy\nPanie, które nie mogą się pochwalić talią osiki, częściej cierpią na astmę oskrzelową, nawet jeśli ich waga odpowiada normie - doszli do tego amerykańscy naukowcy.\nPracownicy Centrum Onkologicznego w Berkeley (Kalifornia) przeprowadzili badanie z udziałem prawie 90 000 mieszkańców Stanów Zjednoczonych, którzy pracują jako nauczyciele i administratorzy szkół. Badania te były częścią projektu, w którym rozważano czynniki wpływające na ryzyko rozwoju raka piersi, ale naukowcy wyciągnęli szereg wniosków dotyczących astmy. Tak więc u kobiet ze wskaźnikiem masy ciała powyżej 30, prawdopodobieństwo choroby podwoiło się, a wśród tych, których BMI przekroczyło 40, trzy razy więcej.\nKu jego zaskoczeniu kalifornijscy naukowcy odkryli, że uzależnienie jest obecne, nawet jeśli waga uczestników nie wykracza poza normalny zakres. W szczególności ryzyko astmy u kobiet o talii powyżej 88 cm wzrosło o 37%. Dlatego lekarze uważają, że gromadzenie się tłuszczu w jamie brzusznej jest znacznie ważniejsze w rozwoju choroby niż dodatkowe kilogramy w ogóle. Niektórzy eksperci uważają, że tłuszcz ciała może wywierać bezpośredni nacisk na drogi oddechowe i przyczyniać się do astmy. Według innej wersji kluczową rolę odgrywa skład tłuszczu. Jednak naukowcy uznają, że w tej chwili nie ustalono dokładnych powodów takiego związku.\nPonadto tabela opracowana przez dr Margaret Ashwell daje dobre pojęcie o tym, czy waga danej osoby zagraża jej zdrowiu. Korzystając z tej tabeli możesz określić zagrożenia dla swojego zdrowia, w zależności od rodzaju twojej figury. Ta metoda jest odpowiednia zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.\nNadmiar tłuszczu w żołądku w okolicy brzucha zwiększa obwód talii i nadaje ciału kształt „jabłka”. Jest to często związane ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów.\nGdy nadmiar tłuszczu gromadzi się pod skórą, w podbrzuszu i na udach, ciało ma kształt gruszki. Jest mniej szkodliwy dla zdrowia.\nStół Ashwell, aby określić typ figury\nDopasuj swój wzrost do obwodu talii. W jakim obszarze stołu wpada twoja postać?\nJeśli twoja figura odpowiada strefie „papryczki chilli”, musisz być ostrożny, zbyt cienki może mówić o problemach zdrowotnych. Nie ma potrzeby zmniejszania obwodu talii.\nJeśli twoja postać wpada w strefę „gruszki”, wszystko w porządku.\nJeśli twoja figura odpowiada strefie „jabłkowo-gruszkowej” (szczególnie w górnej części), musisz uważać: upewnij się, że obwód talii już się nie zwiększa.\nJeśli twoja postać znajduje się w strefie „jabłko”, twoje zdrowie może być zagrożone. Powinieneś skonsultować się z lekarzem i podjąć niezbędne środki.\nObwód talii powinien być mniejszy niż połowa wysokości.\nIm grubsza talia, tym krótsze życie\nNiemieccy badacze znaleźli naukowe dowody na popularną mądrość wyrażoną w francuskim powiedzeniu: „Im cieńsza talia, tym dłuższe życie”. Twierdzą, że osoby z obozem mają większe ryzyko chorób układu krążenia, w tym udaru mózgu.\nMówimy nie tylko o tych, którzy mają dodatkowe funty, ale także o obywatelach o normalnej wadze. Badanie z udziałem ponad 1 000 osób, z których jedna trzecia doznała udaru, wykazało, że ludzie z dużym brzuchem są siedmiokrotnie bardziej narażeni na to niebezpieczne komplikacje niż osoby z talią osiki.\nTo nie pierwsze badania naukowe pokazujące niebezpieczeństwo złogów tłuszczu w okolicy brzucha. Wskazują na to wyniki dotychczas przeprowadzonych badań na dużą skalę, obejmujących 360 tysięcy osób z dziewięciu krajów europejskich. Eksperci doszli do wniosku, że rozmiar talii jest wskaźnikiem ryzyka przedwczesnej śmierci. Każde dodatkowe 5 cm zwiększa ją o 13–17%. Na przykład u mężczyzny o talii 119 cm niebezpieczeństwo śmierci przed czasem jest dwukrotnie wyższe niż u mężczyzny o talii 80 cm (u kobiet ten stosunek zaobserwowano odpowiednio na 99 i 65 cm). Pracownicy Harvard University, którzy przebadali prawie 45 000 Amerykanów, mieli jeszcze bardziej niepokojące wyniki. Według ich danych kobiety o obwodzie 89 cm mają o 80% większą szansę na przedwczesną śmierć niż kobiety o talii poniżej 71 cm.\nWięc jeśli jesteś przekonany, że istnieje nadwaga i / lub ryzyko dla zdrowia, koniecznie przeczytaj dalej i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia! Jeśli twoja waga jest normalna i nie ma zagrożenia dla zdrowia, gratulacje! Ale nie spiesz się, aby zamknąć książkę. Zapraszam Cię wraz ze wszystkimi, aby ocenić, jak zdrowe są twoje nawyki żywieniowe, odpowiadając na pytania w teście poniżej. Ten test został stworzony w mojej klinice i już pomógł wielu ludziom określić poprawność ich zwykłej diety. Jeśli rozumiesz, że twoja nie jest zbyt zdrowa, możesz wykonać te zadania z mojego programu, których celem jest właśnie poprawienie prawidłowych nawyków żywieniowych.


Braveland Wizard - Gry Logiczne\nStrona Główna :: Gry :: Strategiczne :: Braveland Wizard\nTortuga Team przedstawia Braveland Wizard, niezwykle ciekawe połączenie turowej strategii z crpg. To druga część trylogii Braveland (pierwsza część nosi nazwę Braveland, natomiast trzecia Braveland Pirate). Gra opowiada o przygodach początkującej czarodziejce Dianie, absolwentce Akademii Magii. Dziewczyna wyruszyła w niebezpieczną podróż po swoim królestwie by odeprzeć ataki hordy wrogów. Zobacz jak wraz z innymi śmiałkami poradziła sobie między innymi z niebezpiecznymi orkami, duchami i koczownikami.\nWymagania gry: zainstalowany system operacyjny Microsoft Windows XP/Vista/7/8/10, procesor o częstotliwości taktowania 1800 MHz, pamięć RAM 1024 MB, DirectX w wersji 9.0 oraz dysk twardy mogący pomieścić 414 MB danych.


Sprawą Naumana zajmie się komisja ds. służb specjalnych - RMF24.pl\nCzwartek, 24 czerwca 2004 (06:40)\nSejmowa Komisja ds. Służb Specjalnych prawdopodobnie w przyszłym tygodniu zajmie się doniesieniami prasowymi o zamieszaniu byłego wiceministra zdrowia i byłego szefa NFZ Aleksandra Naumana w tzw. „aferę sprzętową”.\nW wyniku tej afery, w drugiej połowie lat 90. polski budżet stracił około stu milionów złotych - zachodnie firmy wstawiały do polskich szpitali sprzęt tłumacząc, że to darowizna, a potem przysyłały za niego faktury z naliczonymi odsetkami.\nSprawą od 1996 roku zajmowały się polskie specsłużby. Niczego jednak nie wykryły. W Szwajcarii dziennikarze "Rzeczpospolitej", która sprawę odkryła, dotarli do sprawozdania finansowego firmy Pharmakon, która na "aferze sprzętowej" zarobiła najwięcej. W dokumencie jest informacja, że na konta bankowe Aleksandra Naumana i jego wspólnika, szwajcarska spółka miała przekazać po niemal 200 tysięcy franków szwajcarskich.\nWedług ustaleń "Rz" - Nauman przez lata świadomie łamał ustawę antykorupcyjną, ponieważ miał firmę w Szwajcarii. Właśnie ta firma jest kluczem do całej układanki.