Maciej Kot: "Chciałbym powrotu dawnego Maćka" - Skijumping.pl\nMaciej Kot: "Chciałbym powrotu dawnego Maćka"\nMaciej Kot ukończył drugi konkurs Pucharu Świata w tym sezonie na 35. miejscu. Nasz skoczek przegrał na Bergisel rywalizację z Niemcem Andreasem Wankiem. Polak jednak się nie załamuje i zapowiada walkę w Bischofshofen.\n"Dziś również oddałem jeden dobry skok, niestety nie wtedy kiedy był on potrzebny, ponieważ pojawił się w serii próbnej a nie w zawodach. Wydaje mi się, że problem nie leży w technice, tylko głowie. Skoki dobre pojawiały się na każdej z trzech skoczni, na których do tej pory skakaliśmy, ale zawsze na treningu lub w serii próbnej. To jest element, nad którym trzeba popracować. Sprawy związane z głową nie są proste, ale czasami można jednym ruchem wszystko zmienić. Muszę przeanalizować to z psychologiem i na Bischofshofen będą pewne zmiany. Nie mam na myśli technicznych zmian ale o zmianie podejścia do tego wszystkiego" - mówił Maciej Kot po zakończonym konkursie w Innsbrucku.\n"Codziennie jestem w kontakcie z psychologiem. Właściwie zawsze jak jest taka potrzeba, cały czas realizujemy plan. Wymaga to jednak pewnych korekt, ponieważ taki obraz jak jest teraz nie jest zgodny z moim charakterem. Na treningach było słabo a na zawodach było super. Chciałbym powrotu dawnego Maćka, który przychodził na zawody i potrafił się dobrze zmobilizować" - dodał.\n"Możliwości są, co pokazują treningi. Jeśli w zawodach byłoby tak jak na treningach to bylibyśmy z tego zadowoleni. Z takiego poziomu gdzieś pomiędzy dziesiątym a piętnastym miejscem. Można by wtedy startować do pierwszej dziesiątki ale na początek trzeba zacząć skakać w zawodach" - wyjaśnił polski skoczek.\n"Psycholog, o którym wspominałem współpracuje tylko ze mną. Można powiedzieć, że sam go znalazłem, ponieważ w drużynie nie ma obowiązku współpracy z psychologiem. Każdy może, jeśli czuje taką potrzebę - stąd moja współpraca" - powiedział Kot.\n"Sprawa kombinezonów jest cały czas aktualna. Są pewne rzeczy do zrobienia ale zostawiam to na razie na boku, ponieważ nie jestem w stanie tego zmienić w tej chwili. Myślenie o tym, że mamy coś gorszego nie pomaga. Sztab szkoleniowy ma się tym zająć, aby coś jeszcze udoskonalić. Ja jako zawodnik jestem od tego, aby walczyć i dawać z siebie 100% na zawodach a nie myśleć, że mam gorszy kombinezon i przez to jestem słabszy. Wtedy lepiej jechać do domu. Głównym powodem, że zawody są jakie są to blokada w głowie" - skomentował zawodnik.\n"Skoki na treningach są dobre i satysfakcjonujące. Trzeba je powtarzać w zawodach" - dodał.\n"Kolejne zawody w Bischofshofen. Nie lubię tam skakać, ale skakałem tam dobrze. Jest to pewien paradoks. Skocznia mi nie odpowiada, szczególnie ten długi i płaski rozbieg. Ale co roku bywało tam nieźle więc kwestia pozytywnego nastawienia i pewnych zmian, które spowodują odwrócenie zależności, że na treningach będzie dobrze a na zawodach petarda. Mam na to ogromną nadzieję" - zakończył Maciej Kot.\nwtorek, 5 sty 2016, 07:37 anonim\nTSC to nie sanatorium\nReprezentacja Polski to nie sanatorium dla ciastochów i mięczaków. Jest czas na budowanie formy i czas na zawody - w tym na najważniejsze z nich czyli TCS. Kto jest słaby niech siedzi w domu. To bardzo dobrze działa na psychikę. Skoczkowie narciarscy to maja być faceci, a nie egzaltowane panienki z gimnazjum. O tym kim chce być, niech M. Kot powie sobie do lustra, albo pani Matce. Kibiców takie użalanie się nad sobą tylko irytuje. Albo jest się gladiatorem, albo rozmazaną babą.\nponiedziałek, 4 sty 2016, 00:38 anonim\nMaciek ma dobre wyniki w treningach, bo skacze na większym luzie mimo wszystko, a w czasie zawodów spina się, a wtedy mięśnie całego ciała również poddają się tej spince... i niby wszystko ok, ale skok dużo krótszy.\nPo prostu, po ubiegłorocznym sezonie w jakiś sposób Maciek stracił wiarę w siebie, którą teraz usilnie próbuje odbudować. Jeżeli Kruczek odsunie go od następnych zawodów to wg mnie problem się nasili.\nDobrze, że współpracuje z psychologiem, ale chyba trochę zbyt krótko, by było widać prawdziwe efekty...\nA szkoda bo wg mnie Maciek ma talent...\nniedziela, 3 sty 2016, 23:47 anonim\nTyle ze tu czołówka też ma dobre wyniki w treningach. Owszem oni na pewno nie przekładają wyników do treningów jak Maciek Ale latają adekwatnie do zawodów. No nie wiem ale może faktycznie w pierwszej kolejności psycholog.\nniedziela, 3 sty 2016, 23:34 anonim\nCzy oni wszyscy są tak mało rozgarnięci - czy nas uważają za takich?...\nTo, że kot, czy Kubacki mają dobre wyniki w treningach nie wynika z ich dobrych skoków tylko dlatego, że większośc nie traktuje ich tak "poważnie" i nie spina się, aby skoczyć jak najlepiej. Trening jest po to aby zapozanać się z obiektem, warunkami i skoczyć "na luzie" - jak wyjdzie dobry skok to super, ale nikt nie robi tragedii z gorszych prób. U nas jest odwrotnie - nasi walczą na treningach, a w konkursie nie maja już "z czego" dołożyć. Oczywiście jak ktoś jest w znakomitej dyspozycji to wszystkie skoko mu wychodzą :)\nniedziela, 3 sty 2016, 23:03 anonim\nTyle ze sam Maciek powiedział ze jemu jest trening niepotrzebny bo za każdym razem skacze bardzo dobrze. To samo powiedział jego ojciec ze u Maćka to psycholog bo każdy trening na turnieju miał bardzo dobry. A co do treningów owszem niektorzy zawodnicy nie napalaja się na wyniki w treningach a Maciek na odwrot. Przez co w zawodach chce być jeszcze lepszy. Także mi się też wydaje ze tu pomóc może w pierwszej kolejności psycholog.\nniedziela, 3 sty 2016, 22:45 sakala początkujący\nNie wątpiłem, że Twój komentarz jest ironiczny. Chciałem tylko podkreślić, że forumowi ,,limiciarze''podobnie jak nadtrener i tzw. sztab nie pojmują, że do limitów należy raczej stosować myślenie geometryczne a nie arytmetyczne. Zamiast ciułania punkcików z periodu na period, solidna, choćby i krótkotrwała forma gwarantująca większe punkty.\nniedziela, 3 sty 2016, 22:44 anonim\nniedziela, 3 sty 2016, 22:24 atb stały bywalec\nNie zgodzę się. W skokach psychika jest tak samo ważna, jak forma fizyczna. Jeśli więc głowa nie "zdanża", to o formie nie może być mowy.\nA treningi są od trenowania (spora grupa zawodników traktuje je jako test jakiegoś rozwiązania i nie przykłada wagi do wyniku) i za nie nie ma punktów; na wynik skacze się w konkursie.\nniedziela, 3 sty 2016, 22:13 anonim\nTyle że u Maćka to nie jest kwestia formy a psychiki. Bo formę to ma skoro treningi ma dobre. Zresztą sam mówił w wywiadzie w TVP ze przyda mu się odpoczynek psychiczny. Czyli raczej do Willingen się nie wybierze. Z tymże na turnieju to powiniem zostać do końca, bo zmiana na jedne Zawody nie ma sensu. Poza tym jak ktoś z Ramsau trafi od razu na Zawody to też nie wiem czy psychika wytrzyma.\nniedziela, 3 sty 2016, 22:02 atb stały bywalec\nMój wpis był delikatną wycieczką w kierunku "limitowców", którzy zresztą ostatnio nie poruszają tego tematu.\nPrzykład Maćka pokazuje, żeby nie mylić kolejności w związku przyczynowo-skutkowym, czyli najpierw forma, potem limit, bo bez formy to można całą zimę "gonić króliczka" jak kiedyś Krzysio Miętus (jeździł na każdy konkurs, bo "tylko kilku punktów brakuje mu do 55 WRL").\nA przecież przy dobrej formie można ranking zrobić w jeden weekend (Ziobro ostatniego lata chociażby).\nniedziela, 3 sty 2016, 21:51 anonim\nDawny Maciek też wiecznie narzekał...\nniedziela, 3 sty 2016, 21:31 sakala początkujący\n,,Nie ku*wa, w 12/13 i 13/14 startował jego sobowtór.''\nNa całe szczęście temat limitów wraz z nieuzasadnionymi nadziejami, że Niżny Tagił zwiastował zwyżkę formy upadł. Na ten moment im mniejszy limit tym lepiej - nie będzie bezsensownego ciągania po zawodach skoczków, którzy potrzebują spokojnego treningu.\nniedziela, 3 sty 2016, 20:19 atb stały bywalec\nnie żeby coś, ale limitu nie ma...\nMaciek miał w TCS i Willingen zrobić 23 punkty i przywrócić Polsce 6 miejsc w WRL 55. 4-5 punktów na konkurs, to chyba nie jest zbyt wysokie wymaganie, a tu się okazuje, że cel może zostać niezrealizowany...\nW Bischo będzie trudno tyle klepnąć, a w Willi mają być trudne warunki. Jedyna szansa, to chyba loteria w Willingen przy kadłubowej obsadzie (jeśli w ogóle konkurs dojdzie do skutku).\nniedziela, 3 sty 2016, 20:00 pies początkujący\nkot niech idzie w ślady brata - na recepcję\nniedziela, 3 sty 2016, 19:55 wikidajlo weteran\nzamiast Macka to Kruczka trzeba zmienic. albo puscic jako przerdskoczka, niech klepnie w bule - moze oprzytomnieje, bo to co robi, to jakas rozpacz\nniedziela, 3 sty 2016, 18:52 anonim\nSzkoda go,bo niby jest blisko,ale zapunktowac nie może :(\nniedziela, 3 sty 2016, 18:48 anonim\nWidac ze sie spina :( Szkoda chlopaka bo na treningach skacze super, a trener Kruczek mowil w wywiadzie o zmianie Macka na innego zawodnika. Uwazam, ze troche szkoda, ale dla niego lepszy bylby trening. Choc tez uwazam ze najwazniejsza teraz jest rozmowa z psychologiem i moze to wystarczyc. TRZYMAM KCIUKI MACIEK :)\nniedziela, 3 sty 2016, 18:38 Nowyskoczek5 profesor\nJesli chodzi o Macieja to by mogl wreszcie zdobyc punkty\nniedziela, 3 sty 2016, 18:37 Piotr początkujący\nGdzie ten talent?Kruczek rozwalił wszystko\nniedziela, 3 sty 2016, 18:31 anonim\nTo weź przykład z Prevca i przestań korzystać z psychologa:).


Ponad 300 innowacji w systemie FortiOS\nFortinet, globalny dostawca rozwiązań do ochrony cyberprzestrzeni, wydał najnowszą wersję systemu operacyjnego FortiOS. Jej funkcjonalność jest odzwierciedleniem rozwoju architektury Security Fabric. Użytkownikom udostępniono ponad 300 innowacji, które umożliwiają ochronę sieci, punktów końcowych i zasobów w chmurze.\nSMS-y opanowały komunikację mobilną\nKrótkie wiadomości tekstowe są wysyłane przez ludzi codziennie na całym świecie. Matti Makkonen, nazywany „ojcem SMS-ów” to główny pomysłodawca nowoczesnej technologii do porozumiewania się, która znacząco wpłynęła na nasze życie. Fiński inżynier 16. kwietnia skończyłby 67 lat. Stworzenie idei SMS-a, na dziesięciolecia opanowała komunikację mobilną na świecie.\nInteligentne domy mało popularne\nPolacy, mimo że w znacznej większości znają rozwiązania smart home, to wciąż rzadko się na nie decydują – wynika z najnowszego badania Oferteo.pl. Urządzenia z kategorii inteligentnego domu znalazły zastosowanie rzadziej niż w co czwartym domu budowanym w 2018 roku. Ponad połowa ankietowanych przez Oferteo.pl, największy polski serwis łączący poszukujących towarów i usług z ich dostawcami, zadeklarowała, że zna pojęcie smart home, ale nie zdecydowała się na zastosowanie ich w budowanych przez siebie domach.\nPowstało nowe centrum laboratoryjne dla rynku chemii budowlanej\nNowa metoda leczenia raka mózgu\nLublin został pierwszym w Polsce ośrodkiem, w którym stosowana będzie nowa metoda leczenia nowotworów mózgu NanoTherm. 3 kwietnia br., w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym Nr 4 uroczyście otwarta została pracowania powstała we współpracy z niemiecką firmą MagForce.\nTechnologia naśladowania ludzkiej mowy przez maszyny coraz bardziej doskonała\nAutomatyzacja obsługi z wykorzystaniem sztucznej inteligencji i generatorów mowy może zrewolucjonizować systemy telefonicznej obsługi klienta. Choć roboty idealnie naśladują już ludzki głos i skutecznie analizują ludzką mowę, to coraz częściej podnoszone są kwestie etyczne. Voice-boty nie powinny naśladować ludzi, by nie wprowadzać w błąd klientów – mówi Bartosz Ziółko z Techmo.\nCzyj jest genom?\nUrząd Patentowy RP zaprasza do udziału w konferencji z okazji Światowego Dnia Własności Intelektualnej „Czyj jest genom? Biotechnologia i ochrona własności intelektualnej”, która odbędzie się 26 kwietnia 2019 r. w Hotelu Raffles Europejski, ul. Krakowskie Przedmieście 13 w Warszawie.


To sprawia, że szybciej się starzejemy. TOP 6 - Dziennik.pl\nStres, nawet ten związany z codzienną aktywnością i pracą, powoduje produkcję ogromnych ilości wolnych rodników, które uszkadzają nasze komórki, prowadząc do ich degeneracji i starzenia. Inne źródła wolnych rodników to zanieczyszczenie środowiska, papierosy, promieniowanie UV. Te negatywnie wpływają m.in. na strukturę i gęstość naszej skóry oraz przyśpieszają proces powstawania zmarszczek – mówi dr n. med. Kurczabińska-Luboń. Najlepszym rozwiązaniem byłoby oczywiście unikać nikotyny, spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu (najlepiej z dala od centrum dużych miast), prowadzić spokojny tryb życia itp. Oczywiście nie każdy ma szansę na wprowadzenie wszystkich tych założeń w życie, warto jednak na początek wyrobić w sobie kilka dobrych nawyków, które pomogą nam walczyć z tymi procesami. / Shutterstock\nKażda z nas chciałaby cieszyć się młodością jak najdłużej. Niestety bardzo często wiedzę o sposobach na zachowanie pięknego wyglądu czerpiemy z niesprawdzonych źródeł i nieświadomie przyśpieszamy procesy starzenia. Co zatem robimy źle, a co sprawi, że nasza skóra będzie jeszcze długo prezentować się wyjątkowo?\n1 Konserwanty, stabilizatory, emulgatory, czyli tzw. „substancje ulepszające” zawarte w produktach spożywczych sprawiają, że mają one lepiej smakować, wyglądać oraz dłużej nadawać się do jedzenia. Jednak nie dajmy się zwieść. Przetworzona żywność jest uboga w ochronne witaminy i antyoksydanty, odbiera młodość i negatywnie wpływa na zdrowie. Jedzenie silnie przetworzonych pokarmów sprawia, że nasz organizm z roku na rok coraz dotkliwiej odczuwa narastające niedobory. Pojawia się szereg dolegliwości, spada kondycja fizyczna oraz psychiczna, pogarsza się stan naszej skóry i włosów. Starzejemy się coraz szybciej, bo brak nam wielu związków, które chroniłyby nasze komórki i tkanki przed czynnikami szkodliwymi i degeneracyjnymi. Dlatego dobrze jest unikać produktów pakowanych, kupować żywność z pewnych źródeł (np. targów, bazarów) oraz czytać etykiety produktów – mówi dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń, specjalista mikroodżywiania i medycyny przeciwstarzeniowej z Preveneo – Ośrodka Medycyny Zdrowia.\n2 Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że sen jest jednym z najlepszych kosmetyków. Pozwala na regenerację, odżywienie i poprawę ukrwienia skóry. Aby procesy te dawały najlepsze rezultaty powinniśmy poświęcać na sen ok. 8 godzin dziennie. Jeżeli jednak nie możemy sobie na to pozwolić, warto pamiętać o tym, że skóra jest najbardziej podatna na regenerację przed godziną 24, dobrze byłoby więc zasypiać już ok. 22. Ważnym elementem jest również odpowiednie dotlenienie, które pomaga skórze radzić sobie z zanieczyszczeniami i działaniem wolnych rodników. Pamiętajmy więc o odpowiednim wietrzeniu sypialni i unikaniu pomieszczeń klimatyzowanych – mówi dr Katarzyna Kwarecka-Zając z Kliniki Kwarecka w Warszawie.\n3 Kobiety bardzo często zauważają u siebie oznaki starzenia z dnia na dzień, kiedy zmarszczki stają się już bardziej widoczne. Dopiero wtedy szukają sposobów, które pomogą im zahamować te procesy. Warto jednak już wcześniej pomyśleć o profilaktyce: zabiegach i odpowiedniej pielęgnacji skóry. Pamiętajmy jednak, żeby robić to z głową. Czasami wydaje się nam, że im więcej kosmetyków stosujemy, tym bardziej o siebie dbamy. Niestety jest to pułapka, bo zdecydowanie lepiej stosować mniej, ale lepiej dobranych produktów – mówi dr Kwarecka-Zając. Źle dobrane kosmetyki (stosowane w dużych ilościach) mogą powodować nadwrażliwość skóry, powstawanie rumienia lub zmiany trądzikowe. Nie inaczej jest w przypadku medycyny estetycznej. Warto skupić się na ogólnej terapii skóry, a nie tylko sztucznym zwiększaniu objętości tkanki podskórnej (np. kwasem hialuronowym). Należy wybierać te zabiegi, które stymulują i regenerują w sposób jak najbardziej naturalny, m.in. te na bazie hydroksyapatytu wapnia – które nie tylko nawilżają skórę, ale też pobudzają nasze własne komórki do odbudowy elastyny i kolagenu – radzi dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń.\n4 Wszyscy wiemy, że sport to zdrowie, ale czy wiemy, ile dobrego może on przynieść naszej cerze? Aktywność fizyczna poprawia przede wszystkim krążenie krwi, dzięki czemu skóra jest właściwie dotleniona i odżywiona. Łatwiej też pozbywa się wszelkich toksyn. Jednocześnie stymulowana jest produkcja kolagenu, który poprawia napięcie skóry i pomaga wygładzać zmarszczki. Ogromnym plusem jest również ograniczenie poziomu kortyzolu (hormonu stresu), który często powoduje nasilenie różnego rodzaju zmian skórnych. Na koniec warto też wspomnieć o endorfinach, które produkowane są podczas aktywności fizycznej. Dzięki nim mamy doskonałe samopoczucie i czujemy się po prostu szczęśliwi, co przekłada się też na nasz wygląd.\n5 Czy wiesz, że statystyczny Polak zażywa średnio cztery tabletki dziennie? Nadużywamy leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych czy antybiotyków. Dzieje się tak, ponieważ współczesna medycyna nastawiona jest na leczenie i wyciszanie wszystkich objawów chorobowych i dolegliwości. Są one jednak sygnałem, że naszemu organizmowi czegoś brakuje. Z kolei nagminne zażywanie leków obciąża wątrobę, co wpływa na wiele procesów przyspieszających starzenie organizmu – wyjaśnia dr n. med. Daniela Kurczabińska-Luboń. Dlatego nie próbuj ratować się sama – aplikując sobie leki czy suplementy. Bez odpowiedniej diagnozy możesz sobie wyrządzić więcej szkody niż pożytku i przy okazji zestarzeć się szybciej. Zindywidualizowanie terapii jest kluczem do sukcesów w terapii przeciwstarzeniowej.\ndieta zdrowie kobiety zdrowie uroda kobiety uroda starzenie sie


Stestuj To! - Blog kosmetyczny, urodowy.: Nowości w ostanim czasie\nNowości w ostanim czasie\nPokażę Wam co nowego się u mnie pojawiło - jednocześnie wiecie co będzie tematem kolejnych recenzji ;)\n1. Zgłosiłam się do testów w portalu Przepis na kobietę, trzeba było wybrać z przedstawionych produktów co chcę testować. Trafiła do mnie kawa czekoladowo - bananowa z 1000 Smaków Świata. Jest przepyszna, jeszcze pojawi się recenzja, zwłaszcza, że planuję zrobić w sklepie zakupy, mają niesamowite produkty i.. w przystępnych cenach :)\n2. W ramach podjęcia nowej współpracy z Argan Group otrzymałam do testów cztery kremy (wszystkie z olejem arganowym): z werbeną do skóry wrażliwej, z kwasem hialuronowym na noc, z różą damasceńską do skóry naczynkowej, z opuncją regenerujący; dwa oleje arganowe w szklanych pojemniczkach z kulką w formie aplikacji (taka jak w błyszczykach) oraz olej arganowy w spreju. Moja mama już się śmieję z mojej miłości do arganu :D\n3. Na SampleCity załapałam się do testów plastra Compeed. Cóż, liczyłam, że mój pierwszy test tam będzie bardziej 'kosmetyczny'. :)\n4. Zakupy w sklepie E-Zebra. Same 'pierdółki', ale przydatne :) saszetki do włosów Marion - zabieg laminowania, dwie gorące kuracje, detox; lakier Manhattanu (fajnie wygląda na paznokciach, ale zmywanie... brrr), pędzelek, błyszczyk NYC, baza pod cienie (zawsze myślałam 'a po co mi to?', ale rzeczywiście jest różnica), podwójny cień w kremie fioletowo - szary Manhattanu (ciężko się nakłada, chyba trzeba go przed użyciem trochę rozgrzać, żeby był płynniejszy) oraz dwie kredki.\n5. Współpraca z Nami zaowocowała szamponem na bazie serwatki mlecznej z ekstraktem z łopianu i olejem z korzenia łopianu z ziołami. Ten szampon mnie szalenie zainteresował, na razie testy są pozytywne :)\n6. Coś co mnie baaardzo ucieszyło. Eveline wybrało mojego bloga do testów ich kosmetyków! Krem CC, olejek pielęgnacyjny, żel do usuwania skórek, żel do higieny intymnej, dwa lakiery do paznokci i tusz do rzęs (już wypróbowany - cuudo!).\n7. Ostatnią ze współprac jest ta z Zielonym Sklepem skąd otrzymałam szampon Vatika z czarnuszką oraz mydełka Chandrika z imbirem i limonką.\nCoś znacie? Podzielcie się opinią :) Jakie nowości u Was zawitały?\nAnna B8 października 2014 15:12u mnie niebawem pojawi siępost z nowosciami , ale na pewno nie az tak obfity ;)OdpowiedzUsuńMarzena Makeup & Beauty8 października 2014 15:24O jakie wspaniałości, same dobroci :) OdpowiedzUsuńbyCarol8 października 2014 18:43Wow, świetne nowości :) Życzę udanych testów!OdpowiedzUsuńMonika J8 października 2014 19:54 Łał super nowości gratuluje.OdpowiedzUsuńgoskaaa8 października 2014 20:17Również rozpoczęłam współpracę z ArganGroup :) Już nie mogę doczekać się testowania :)OdpowiedzUsuńgosia wk.10 października 2014 08:45same wspaniałości OdpowiedzUsuńAngelika Ś.11 października 2014 11:09przyjemnego testowania:)OdpowiedzUsuńbecomingbeauty11 października 2014 13:58Oooo ładnie ładnie :D testuj i dawaj znać co tam i jak tam :D?OdpowiedzUsuńGabrielle Van Dort11 października 2014 14:21Super produkty. :D Piłam kawę czekoladową i bananową, ale czekoladowo-bananowej jeszcze nie, jestem ciekawa recenzji! :)OdpowiedzUsuńArcy Joko12 października 2014 18:37Bardzo ciekawe produkty, to teraz masz naprawdę sporo testowania :)OdpowiedzUsuńBarbara ł.14 października 2014 19:25Bardzo mnie zaciekawił ten szampon Vatika. Będę czekać na jego recenzje.OdpowiedzUsuńAngela Pe18 października 2014 14:38Również Eveline wybrało mnie, testujemy razem :]OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Kasza jaglana z dżemem przepis Olga Smile\nDzisiaj zapraszam na danie śniadaniowe, na stole jest kasza jaglana z dżemem i przyznaję, że prezentuje się ślicznie i do tego niezwykle apetycznie. Ponieważ kaszę jaglaną lubimy wszyscy w naszej rodzinie, to co jakiś czas podaję ją na śniadania w innym połączeniu niż z gulaszem warzywnym, w plackach czy w pomidorówce. Tym razem zdecydowałam się na kaszę z mlekiem roślinnym, dżemem Łowicz 100% z owoców Czarny bez. Do tego posiekane orzechy, aby dostarczyć kwasów tłuszczowych. Takie śniadanie jest pyszne, zdrowe, pożywne, a także dzięki dżemowi słodkie! Zdecydowanie jedyne w swoim rodzaju! Zjedliśmy ze smakiem! Najlepiej smakuje, zwłaszcza gdy za oknem jest zimowa pogoda. Miło wraca się do smaku owoców lata i jesieni. Dzieciaki zachwycone i już każą mi smażyć naleśniki, ponieważ pół otwartego słoika dżemu z czarnego bzu zostało ze śniadania. Ja tam ich doskonale rozumiem jako matka, a także jako łasuch :) Też chętnie na drugie śniadanie zjem sobie naleśnika i to z pełnym zadowoleniem, bez najmniejszych wyrzutów sumienia, a nie często mi się to zdarza. Lubię dobrze zjeść i nie mam oporów, żeby się do tego przyznać. A Ty, co lubisz jeść zdrowego na śniadanie?\nKasza jaglana z dżemem – składniki:\n1 słoik dżemu ulubionego\nKasza jaglana z dżemem – przepis:\nUkładam kilka łyżek dżemu, tyle ile lubię!\nPodaję natychmiast i jemy ze smakiem bowiem kasza jaglana z dżemem jest u nas rozchwytywana!\nInne podobne przepisy: jaglanka, jaglanka przepis, jak zrobić jaglankę, jak zrobić kasza jaglana, jak zrobić kasza jaglana na mleku, jak zrobić kasza jaglana na śniadanie, jak zrobić śniadanie z kaszy jaglanej, kasza jaglana, kasza jaglana na mleku, kasza jaglana na mleku kokosowym, kasza jaglana na mleku przepis, kasza jaglana na śniadanie, kasza jaglana na śniadanie przepis, kasza jaglana przepis, kasza jaglana z dżemem, kasza jaglana z mlekiem kokosowym, przepis na jaglankę, przepis na kasza jaglana, przepis na kasza jaglana na mleku, przepis na kasza jaglana na śniadanie, przepis na kaszę jaglaną, śniadanie z kaszy jaglanej\nPoprzedni wpis « Wędlina dla dzieci\nKolejny wpis Wędliny domowe »\n6 stycznia 2017 o


Biotech Usa Men's Arginine 90 kaps. | Muscle-Zone\nMen's Arginine 90 kaps.\nPołączenie argininy, ekstraktów roślinnych, minerałów oraz kompleksu witamin\nWarunkuje odpowiednie działanie układu hormonalnego\nWspomaga męskie cechy płciowe\nBiotech Men’s Arginine to suplement diety przeznaczony głównie dla panów, starających się w większym stopniu zadbać o swoje zdrowie. Produkt to wieloskładowa formuła, opierająca się na chlorowodorku argininy z dodatkiem ekstraktów z Żen-szenia i Ginko biloba, oraz kompleksowej formule witamin i minerałów. Przez tak kompleksowe połączenie, wpływa pozytywnie na niemal cały ustrój organizmu.\nChlorowodorek argininy – główny składnik suplementu. W największym zakresie wspiera układ krwionośny, z tytułu tego że jest substratem w produkcji tlenku azotu. W rezultacie powoduje to relaksacje mięśni gładkich nabłonka naczyń krwionośnych, a tym samym ich rozszerzenie. Wpływa to na usprawniony przepływ krwi (kluczowe w utrzymaniu ogólnego poprawnego ustroju organizmu, a szczególnie odpowiedniej wydolności wysiłkowej podczas treningu), oraz zmniejszone jej ciśnienie.\nInnym miejscem działania argininy jest układ nerwowy. Tutaj wpływa głównie na procesy kognitywne, usprawniając proces tworzenia się pamięci długotrwałej (bierze udział w stymulacji neuronowej). Stymuluje również neurogenezę. Wpływa też na ochronę układu nerwowego przed zbyt szybką degradacją związaną ze starzeniem się organizmu (w procesie starzenia się organizmu, zmniejsza się stężenie metabolitów tlenku azotu wewnątrz układu nerwowego, co wiąże się z procesem jego degradacji. Arginina, będąc ich substratem, zmniejsza natężenie tego efektu).\nDodatkowo, wpływa na poprawę metabolizmu cukrów w organizmie (zwiększa sekrecję insuliny), może też wpływać na zwiększony wyrzut hormonu wzrostu.\nŻeń-szeń [w tym Żeń-szeń koreański (Panax Ginseng) i Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius)] – składnik działający w bardzo szerokim zakresie na poprawę ustroju organizmu, głównie przez wysoką zawartość ginsenozydów.\nW dużym zakresie wpływa na ustrój układu nerwowego. Zmniejsza napięcie nerwowe, oraz zmęczenie. Wpływa na poprawę zdolności kognitywnych, oraz zwiększa ich efektywność (w badaniach zwiększał szybkość przyswajania informacji, oraz poprawiał pamięć). Wskazuje się też że może działać neuroprotekcyjnie.\nCo ciekawe, wykazuje również efektywność w poprawie układu hormonalnego. Wykazuje mechanizmy pozwalające na zwiększanie ustrojowego poziomu testosteronu. Wskazuje się też że może zmniejszać poziom estrogenów. Wpływa również na poprawę ustroju męskich cech płciowych.\nW szerokim zakresie wpływa na układ immunologiczny. Stymuluje komórki odporności swoistej organizmu, zmniejsza też ustrojowe stany zapalne. Efekt ten jest szczególnie wyraźny podczas wysiłku.\nEkstrakt z Miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba)- składnik stosowany głównie w celu wsparcia zdolności kognitywnych oraz wsparcia homeostazy neuronowej. Zasadniczo, Ginko Biloba wpływa na praktycznie każdy rodzaj sygnalizacji w zakresie układu nerwowego (dlatego jest uznawana za neuromodulator). Między innymi zwiększa koncentracje dopaminy oraz noradrenaliny w korze przedczołowej, co wpływa stymulacyjnie na formowanie pamięci. Wpływa na zachowanie odpowiedniego sygnalizowania acetylocholiny (działanie neuroprotekcyjne), oraz na zachowanie odpowiedniego poziomu histaminy, kluczowej w mechanizmach nauki oraz formowania pamięci. Może też nasilać neurogenezę. Wpływa również na zmniejszenie odczuwania lęku.\nW dużym stopniu wpływa też na poprawę stanu układu krwionośnego. Zmniejsza ryzyko zakrzepów krwi, poprzez zmniejszanie efektu sklejania się płytek krwi, może pośrednio zmniejszać ciśnienie krwi, poprzez uwrażliwienie nabłonka naczyń krwionośnych, na jego relaksację (co w rezultacie może zwiększać światło naczyń krwionośnych). Ułatwia to też prawidłowy przepływ krwi.\nDla Panów znaczącym szczególnie będzie fakt wspomagania homeostazy męskich cech płciowych.\nCynk (jako tlenek cynku) - jest odpowiedzialny w bardzo dużym stopniu za odpowiedni poziom hormonów męskich (jego niedobór powoduje zmniejszenie aktywności receptorów androgenicznych), jak i zmniejszony poziom estrogenów. Dodatkowo reguluje poziom IGF-1 (jednego z najważniejszych czynników wzrostowych organizmu), oraz leptyny.\nJest również immunostymulatorem. Pobudza komórki odporności swoistej, świetnie sprawdza się jako wsparcie interwencyjne już w trakcie przebiegu rutynowych przeziębień czy mniej inwazyjnych chorób, zmniejszając ich dolegliwość i czas trwania.\nSelen (jako selenian sodu) – jest wybitnym antyoksydantem (wchodzi w skład wielu enzymów o aktywności antyoksydacyjnej, między innymi glutationu, oraz selenoprotein). Przez to, jest jednym z czynników warunkujących odpowiednią odpowiedź odpornościową organizmu. Jest też kluczowy w działaniu hormonów tarczycowych (warunkuje działanie jodotyronino dejodynazy, odpowiedzialnej przekształcanie hormonu T4 do T3 oraz rT3, co w rezultacie odpowiada za wzrost organizmu oraz właściwą termogenezę).\nAlfa-ketoglutaran wapnia – w podstawowym zakresie, związek ten dostarcza wapnia, które jest kluczowe w celu zachowania dobrego stanu układu kostnego, oraz odpowiedniego natężenia przekazywania sygnałów między komórkami organizmu. Jednak zastosowana tutaj forma alfa-ketoglutaranu, jest formą specjalistyczną, która pozwala dodatkowo poprawić bilans wapnia do fosforu w organizmie, wiążąc nadmiar tego drugiego.\nDodatkowo, formuła została uzupełniona o kompleks witamin, w tym:\nWitamina A (jako octan retinylu) – jest kluczowa w procesach widzenia, warunkuje odpowiednią kondycję skóry, oraz stymuluje procesy odpornościowe (jest antyoksydantem).\nWitamina C (jako kwas askrobinowy) – jest jednym ze składników systemu antyoksydacyjnego w organizmie (współpracuje między innymi z witaminą E, w zwalczaniu wolnych rodników), co warunkuje jej właściwości stymulowania odpowiedzi odpornościowej organizmu. Dodatkowo wspiera właściwą syntezę kolagenu. Wskazuje się też na jej działania neuroprotekcyjnie, oraz regulujące stan układu krwionośnego.\nWitamina E(jako octan dl-alfa-tokoferylu) – witamina E w szerokim stopniu wpływa na układ odpornościowy organizmu. Stymuluje komórki odporności swoistej, jest również składnikiem systemu antyoksydacyjnego organizmu. Jej odpowiedni poziom jest też odpowiedzialny za dobry stan układu kostnego. Warunkuje również odpowiednią homeostazę układu krwionośnego (zapobiega zlepianiu się płytek krwi, zwiększa też ilość czerwonych krwinek).\nPełen kompleks witamin B – w największym stopniu wpływających na procesy metaboliczne w organizmie (są najczęściej składowymi enzymów, katalizujących reakcje metaboliczne); w tym:\nTiamina (jako monoazotan tiaminy) odpowiedzialna za odpowiednią syntezę glukozy (glukoneogenezę), oraz regulowanie ciśnienia krwi,\nRyboflawina odpowiedzialna za syntezę dwóch niezbędnych w procesach energetycznych kofaktorów – FAD i FMN.\nNiacyna (jako niacynamid) normalizująca poziom lipidów w obiegu krwi. Zwiększa też stężenie ustrojowego NAD, co jest wiązane z efektem poprawiania zdolności kognitywnych, wysiłkowych, oraz spowalniania procesów starzenia.\nWitamina B6 (jako chlorowodorek pirodyksyny) – wykazuje wiele synergistycznych powinowactw w kwestii wytwarzania niezbędnych organizmowi koenzymów, w obrębie układu nerwowego oraz hormonalnego.\nKwas foliowy – stymuluje procesy metylacji w organizmie. Jej odpowiedni poziom jest też wiązany z profilaktyką chorób o podłożu nerwowych (między innymi depresji).\nWitamina B12 (jako cyjanokobalamina) – wykazuje aktywność głównie w obszarze układu nerwowego (jej niedobór jest wiązany ze zwiększonym ryzykiem chorób o podłożu nerwowym). Jest też ważnym składnikiem enzymów związanych z gospodarką energetyczną organizmu oraz procesami metylacji.\nBiotyna – wspiera kondycję skóry i jej wytworów (włosów, paznokci). Dodatkowo, zmniejsza poposiłkowy poziom glukozy, poprzez zwiększenie wyrzutu insuliny.\nKwas pantotenowy(jako pantotenian wapnia) – jest kluczowy w procesie tworzenia się koenzymu A (składowej wielu enzymów w organizmie). Uczestniczy w procesie syntezy neurotransmiterów. Wykazuje też pomniejsze działanie antyoksydacyjne.\nPodsumowując Biotech MEN’S ARGININE jest świetnym suplementem do wprowadzenia do stałej suplementacji. Wspiera kompleksowo homeostazę całego organizmu i sprawdzi się idealnie dla mężczyzn starających się zadbać porządnie o swoje zdrowie.\nPrzyjmować 3 tabletki dwa razy dziennie z 300 ml wody jako suplement diety. Stosować stale przez co najmniej cztery tygodnie.\nW celu jeszcze bardziej kompleksowego wsparcia męskiego organizmu, poleca się połączenie produktu z innymi składnikami działającymi w tym obszarze. Przykładowo, warto przemyśleć włączenie do suplementacji ekstrakt z korzenia Longjack, Macy lub Epimedium.\nWarto też pamiętać o innych czynnikach wspomagających organizm, związanych głównie z higieną życiową. Chodzi tutaj głównie o prawidłowy, dobrej jakości sen, odpowiednią dietę oraz regularny trening.\nChlorowodorek argininy 1814 mg -\nKorzeń Żeń-Szenia Koreańskiego (Panax ginseng) 100 mg -\nKorzeń Żeń-Szenia Amerykańskiego (Panax quinquefolius) 100 mg -\nEkstrakt z liści Miłorząbu japońskiego (Ginkgo biloba) 50 mg -\nWitamina E (octan DL-alfa-tokoferylu) 19,5 mg 162%\nWitamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 2mg 142%\nWitamina A (octan retinylu) 1500 mcg 187%\nKwas Foliowy (L-metylofolian wapnia) 402 mcg 201%\nBiotyna (D-biotyna) 300 mcg 600%\nSelen (selenian (IV) sodu) 72 mcg 130%\nOtoczka kapsułki [żelatyna, barwniki (dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza)], substancje przeciwzbrylające (dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych).


POLSKA: Pomylił się o 18 zł, jego firma zapłaci za to 120 tysięcy… - wbo24 - Wielka Brytania Online\nWielka Brytania: Nowe restrykcje wejdą w życie we wtorek\nPOLSKA: Nowe obostrzenia mające obowiązywać od 1 grudnia\nPOLSKA: Pomylił się o 18 zł, jego firma zapłaci za…\nPOLSKA: Pomylił się o 18 zł, jego firma zapłaci za to 120 tysięcy zł\n16.04.2021, 07:28 (aktualizacja 16.04.2021, 08:06)\nNiewielki błąd w kwocie przelewu naraził jedną z polskich firm na gigantyczną karę. Pracownik odpowiedzialny za wykonanie operacji na rzecz zakładowego funduszu rehabilitacji osób niepełnosprawnych pomylił się, i wpłacił kwotę o 18 zł niższą niż wymagana. PFRON nałożył karę, mimo naprawionego błędu.\nMężczyzna, który miał wykonać feralny przelew zorientował się, że popełnił "czeski błąd", wpisując kwotę 1257,30 zł zamiast 1275,30 zł.\nWykonał również kolejną operację, wpłacając tym razem brakującą kwotę, powiększoną o 30 proc., aby dokonać tzw. samoukarania.\nNiestety okazało się, że PFRON nie był usatysfakcjonowany.\nZwrot dotacji w ramach kary\nPech chciał, że po pewnym czas doszło do kontroli przedsiębiorstwa, zatrudniającego osoby niepełnosprawne.\nPrzedstawiciele funduszu dopatrzyli się rzeczonego błędu.\nPomimo uzupełnienia wpłaty, postanowili ukarać firmę, nakazując jej właścicielowi zwrotu dotacji na kwotę ponad 100 tys. zł, dodatkowo żądając pokrycia również odsetek w wysokości blisko 20 tys. zł.\nPrzedsiębiorstwo wezwane do zapłaty gigantycznej kwoty, skierowało odwołanie do prezesa PFRON, jednak ten nie odstąpił od wcześniej wydanej decyzji.\nPonieważ próby tłumaczenia przed samym funduszem nie przyniosły skutku, a kwota sporu jest niebagatelna, firma postanowiła skierować sprawę do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Warszawie.\nPrzedstawiciele przedsiębiorstwa zatrudniającego głównie osoby niepełnosprawne, opisując zaistniałe zdarzenie, wyjaśnili również, że nie miały wcześniej miejsca żadne uchybienia, które mogłyby wskazywać na celowe działanie pracownika.\nDo czasu wyjaśnienia PFRON wstrzymał dotacje dla zakładu.\nJest szansa na wygraną\nZdaniem wielu prawników, jeżeli nie zajdą inne okoliczności, sąd może stwierdzić nieważność tej decyzji, jeżeli uzna, że została ona wydana z rażącym naruszeniem prawa.\nMożliwe jest zatem, że sprawa znajdzie swoje pozytywne zakończenie.\nJeśli wymiar sprawiedliwości podtrzyma opinię prezesa PFRON, to może to być jedna z najdroższych pomyłek w historii.\nSztorm Arwena: Tysiące osób pozostaje bez prądu czwarty dzień z rzędu\nWczoraj, 14:52 Północno-wschodnia Szkocja wciąż zmaga się z problemami w dostawie prądu.\nMorderstwo 12-letniej Ava White: 14-latek oskarżony o zabójstwo\nWczoraj, 10:47 W sprawie morderstwa 12-letniej Ava White w Liverpool, aresztowano 14-latka.\nIBB Polonia Londyn opuszcza Bełchatów\n2 dni temu, 07:06 Zgrupowanie IBB Polonii Londyn w Bełchatowie, które rozpoczęło się w sierpniu 2022 roku dobiegło końca. Pobyt w Polsce był spowodowany Brexitem i brakiem wiz sportowych dla siatkarzy.\nExpedia nie sprzeda więcej wakacji, gdzie atrakcją są delfiny w niewoli\n27.11.2021, 14:44 Expedia zmieniła politykę firmy. Koniec z wakacjami, gdzie atrakcją są zwierzęta w niewoli.\nLiverpool: Atak nożem na 12-letnią Ava. Dziewczynka nie żyje\n27.11.2021, 12:26 Nastolatka spotkała się w centrum miasta z grupą swoich przyjaciół, doszło do napaści.\nSztorm Arwena: Tysiące osób pozostaje bez prądu czwarty dzień z rzędu 29.11.2021 14:52\nMorderstwo 12-letniej Ava White: 14-latek oskarżony o zabójstwo 29.11.2021 10:47\nIBB Polonia Londyn opuszcza Bełchatów 28.11.2021 07:06\nExpedia nie sprzeda więcej wakacji, gdzie atrakcją są delfiny w niewoli 27.11.2021 14:44\nLiverpool: Atak nożem na 12-letnią Ava. Dziewczynka nie żyje 27.11.2021 12:26\nBrit Awards znosi podział kategorii na męskie i żeńskie 27.11.2021 11:21\nSztorm Arwen: łamiące się drzewa zabiły już dwie osoby 27.11.2021 09:16\nKomisja Europejska chce skrócenia czasu ważności paszportów covidowych… 25.11.2021 18:25


Dead or Alive od NetEnt - Zagraj za Darmo bez Rejestracji\nOd czasu premiery w 2009 roku Dead or Alive jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych i najszerzej dyskutowanych gier w świecie automatów jednorekich bandytów online i jest uważana przez wielu entuzjastów za prawdziwy klasyk. Jego wyjątkowa i innowacyjna rozgrywka utorowała drogę nowej generacji automatów o dużej zmienności, ale mimo to nadal pozostaje jedną z najpopularniejszych gier na rynku do dziś.\nCzerpiąc wskazówki z wielu innych automatów online w momencie premiery, gra za darmo hazardowa koncentruje się na zapewnieniu raczej standardowego układu linii wypłat 5 x 3, 9. Jest wyposażony w podstawową wygraną punktową, która może zapewnić ogromne wygrane od razu, a także kultową grę z darmowymi spinami, która może prowadzić do wygranych znacznie przekraczających 10.000 stawki. Dostępne na wszystkich urządzeniach, możesz obstawiać już od 9 centów do 18 € za obrót.\nGraj w automat Dead or Alive w tych kasynach\nDead or Alive może nie być najbardziej rewolucyjnym automatem na świecie, jeśli chodzi o funkcje, ale jest kilka takich, które zapewnią dodatkową rozrywkę podczas obracania bębnów. Uważaj na nadejście dzikiego symbolu gry, który jest reprezentowany przez obrazek „Wanted”. Ten pojawia się na wszystkich rolkach i może zastąpić każdy inny standardowy symbol, który pomoże ci w tworzeniu zwycięskich kombinacji.\nNajwiększą wbudowaną funkcją gry jest jednak runda darmowych obrotów. Aby móc ją zdobyć, musisz wyświetlić trzy lub więcej symboli Scatter. Ten jest reprezentowany przez skrzyżowane pistolety, a kiedy to zrobisz, otrzymasz w sumie 12 darmowych spinów. Jeszcze jednym dodatkowym profitem podczas tej rundy jest to, że wszystkie zwycięskie kombinacje zapewniają podwójną wypłatę. Dlatego naprawdę możesz zacząć zwiększać saldo, tworząc kombinacje podczas darmowych obrotów.\nCoś jeszcze, co bez wątpienia okaże się dość przekonujące, to to, że symbol Wild pojawia się podczas rundy darmowych obrotów. Oznacza to, że ilekroć pojawi się Wild, utrzyma swoją pozycję do końca funkcji darmowych spinów. Te nadal zastępują inne symbole i przynoszą ze sobą kolejną nagrodę.\nWizualna strona Dead or Alive to jedna strona, natomiast wyjątkowy potencjał tej gry tkwi nie tylko w rundzie darmowych obrotów, ale także w grze głównej. Sprawia, że gra jest o wiele bardziej atrakcyjna. Kolejną rzeczą, która uczyniła ją tak popularną, jest zakres zakładów, który przemawia do szerokiego grona graczy, dając każdemu szansę dołączenia do polowania na symbole Wild. Fakt, że Dead or Alive jest dziś tak popularny, jak w momencie premiery, świadczy o jego długowieczności. Jakość świeci od momentu załadowania, a gdy nadal kręcisz rolkami, możesz doświadczyć mnóstwa rozrywki i emocji.\nJeśli jesteś fanem Dead or Alive, koniecznie wypróbuj także kontynuację. Z potencjalną wygraną ponad 100,000 razy większą niż stawka, Dead or Alive 2 może być naprawdę atrakcyjną propozycją!


Jak zrobić lukier? - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię\nPytanie jak zrobić lukier często pada w e-mailach lub prywatnych wiadomościach od Was. Teraz kiedy w okresie przedświątecznym zaobserwowałam piernikowe szaleństwo.\nOdpowiedź Jak zrobić lukier królewski z białek, cukru pudru i soku z cytryny znajdziecie w tym wpisie?\nJak to zrobić lukier królewski to nic trudnego. Lukier królewski to lukier z białek, cukru pudru i soku z cytryny. Taki lukier jest śnieżnobiały, szybko zastyga i jest bardzo wytrzymały. Nadaje się idealnie do sklejania np. świątecznej szopki, czy też do precyzyjnego zdobienia pierniczków. Ja na Wielkanoc zawsze lukrem królewskim dekoruję babki.\nDo przygotowania lukru królewskiego potrzebujemy:\n400 g cukru pudru, czyli ok. 2 i 1/3 szklanki cukru pudru\nBiałka oddzielamy od żółtek i przekładamy do szklanego naczynia. Cukier wsypujemy do szklanki.\nDo białek dodajemy cukier puder i kilka kropel soku z cytryny. Możemy ucierać lukier trzepaczką, albo ułatwić sobie pracę i wykorzystać trzepaczkę miksera, miksujemy na niskich przez około 15 minut, lukier stanie się wtedy bardziej gładki.\nJeśli chcemy zrobić kolorowy lukier to dodajemy barwnik spożywczy wybranego koloru i ponownie miksujemy. Im więcej dodamy barwnika tym lukier uzyska intensywniejszy kolor. Można również wykorzystać naturalne barwniki np. sok z buraka, sok z jagód, czy wiśni, ale niezbyt dużo, gdyż lukier może nie zastygać. Jeśli lukier jest zbyt rzadki, dodajemy do niego stopniowo jeszcze trochę cukru pudru, a jeśli za gęsty dodajemy białko. Przekładamy lukier do woreczka strunowego (odpadnie nam mycie rękawa cukierniczego), odcinamy końcówkę i dekorujemy ostudzone pierniczki. Jak chodzi o sposób nakładania lukru, to tutaj opcji jest kilka. Ja wykorzystuję woreczki. Worek trzeba zamknąć lub zawiązać na końcu aby lukier nie wypływał pod wpływem nacisku. Pomocna będzie też metalowa tylka z cienka końcówką, która sprawdzi się do robienia drobnych detali. Przy dekorowaniu pierniczków niezbędne są wykałaczki, które pomocne są przy nadawaniu kształtu drobnym oczkom czy guziczkom, wyrównać, czy wygładzić linie, ale też są niezastąpione przy wypełnianiu lukrem większych przestrzeni. Ostatnia rada: należy pamiętać, że aby pokryć lukrem większe powierzchnie, zawsze należy zacząć od konturów, a potem wypełniać środek pomagając sobie wykałaczką.\nJeśli nie mamy umiejętności plastycznych lub cierpliwości możemy zanurzać w lukrze pierniczki wierzchnią ich stroną , a po zastygnięciu pierniczki będą białe i gładkie. Następnie dekorujemy np. cukrem dekoracyjnym, srebrnymi kuleczkami 🙂\nKategorie: Boże Narodzenie, Ciasta i ciasteczka, Dodatki, Święta/Uroczystości, Wielkanoc. Tagi: białko, cukier puder, cukru pudru i soku z cytryny, Jak zrobić lukier, lukier, lukier do dekorowania pierniczków, lukier z białek, śnieżnobiały lukier, sok z cytryny. Autor: Jolanta. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\nJedna myśl nt. „Jak zrobić lukier?”\nPingback: Makowiec krucho-drożdżowy - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię


MozhePoyedzye. Robot klasy MiniSumo. Konrad Bednarek Michał Rataj - PDF\nDownload "MozhePoyedzye. Robot klasy MiniSumo. Konrad Bednarek Michał Rataj"\n1 MozhePoyedzye Robot klasy MiniSumo Konrad Bednarek Michał Rataj Koło Naukowe Robotyków KoNaR 6 stycznia 2016\n2 SPIS TREŚCI SPIS TREŚCI Spis treści 1 Wstęp 2 2 Konstrukcja Mechanika Podwozie Silniki i mocowanie Koła Modyfikacje Podsumowanie Elektronika Zasilanie Mikrokontroler Czujniki Sterowanie silnikami Program Algorytm sterowania Podsumowanie 8 4 Materiały źródłowe 9 1\n3 2 KONSTRUKCJA 1 Wstęp Raport przedstawia robota klasy minisumo enhanced o nazwie MozhePoyedzye, widocznego na rysunku 1. Robot powstał z myślą o wystartowaniu na Międzynarodowych Zawodach Robotów Robotic Arena Projekt był realizowany w dwuosobowym zespole w ramach warsztatów prowadzonych przez KNR KoNaR. Rysunek 1: Robot MozhePoyedzye i kwota na niego wydana Konstrukcja Mechanika Na budowę robota miały wpływ ograniczenia konstrukcyjne podyktowane regulaminem w/w zawodów. Wymiary spełniają wymagania klasy minisumo, czyli szerokość i długość nie przekraczają 10 cm. Ponadto masa robota nie przekracza 500 gram. 2\n4 2.1 Mechanika 2 KONSTRUKCJA Podwozie Podwozie wykonano z blachy trapezowej grubości 1 mm. Dzięki temu konstrukcja jest bardzo lekka, a przy tym wytrzymała. Pozwala również w łatwy sposób montować poszczególne elementy konstrukcji Silniki i mocowanie Robot został wyposażony w dwa silniki o wysokiej mocy firmy Pololu z przekładnią 30:1, które są popularne w robotach kategorii minisumo, linefollower i micromouse. Mocowania silników są integralną częścią podwozia i tak jak ono zostały wykonane z odpowiednio wyprofilowanej blachy. Zastosowanie własnoręcznie wykonanych mocowań pozwoliło na schowanie części silników we wnętrzu koła, co nie udało by się przy oryginalnych mocowaniach dla tego typu silników. Dzięki temu możliwe było zwiększenie powierzchni jezdnej kół, a tym samym ich przyczepności Koła Podstawą do budowy kół był zabawkowy samochód z którego wyciągnięto plastikowe felgi. Opony wykonano własnoręcznie z sylikonu, by zapewnić im możliwie największą przyczepność. Dodatkowo dzięki schowaniu silników do wnętrza koła możliwe było poszerzenie bieżnika. Jedyną wadą było zastosowanie zbyt małej warstwy sylikonu, co spowodowało jego odrywanie się w czasie walki, a przez to spadek przyczepności Modyfikacje W pierwszej wersji robota została do niego dodana plastikowa nakładka widoczna na zdjęciach. Podyktowane było to brakiem wystarczającej przestrzeni wewnątrz robota. Obecnie nowa płytka została maksymalnie zmniejszona i nie ma już konieczności stosowania nakładki, jednak pozostała ona w konstrukcji, ponieważ stanowi dodatkową osłonę górnej części robota Podsumowanie Konstrukcja robota z założenia jest zwarta i stabilna. Wszystkie elementy są osłonięte blachą. Pług jest pochylony pod możliwie największym kątem. Nie ma dodatkowo wystających elementów które ułatwiałyby podważenie robota. Wszystko to sprawia, że MozhePoyedzye nie jest łatwym przeciwnikiem do pokonania. 3\n5 2.2 Elektronika 2 KONSTRUKCJA 2.2 Elektronika Elektronika w robocie została wykonana dwukrotnie. Główną zmianą było zastąpienie mikrokontrolera STM32F103 dużo lepszą ATMegą32A. Zmiana ta siłą rzeczy podyktowała także inne drobne zmiany na pytce. Powstała również konieczność napisania nowego programu do sterowania robotem Zasilanie Do zasilania został użyty akumulator li-pol 7.4 V o pojemności 550 mah ze względu na duży dopuszczalny prąd rozładowania, który dla tego typu akumulatorów, wynosi 45 C (24,8 A), gdzie C to pojemność akumulatora. Do odcinania zasilania został użyty wyłącznik 3-pozycyjny, widoczny na rysunku 2. Do zasilania mikroprocesora oraz czujników Sharp użyto stabilizowanego napięcia 5 V. Stabilizator napięcia na 3V zapewnia pracę mostkom oraz czujnikom wykrywającym białą linię. Schematy obu stabilizatorów są widoczne na rysunku 3. Dla sygnalizacji prawidłowej pracy robota w konstrukcji pojawiła się dioda, która zapala się po włączeniu zasilania. Rysunek 2: Schemat akumulatora Mikrokontroler Ze względu na to, że mikrokontroler STM32F103 stosowany w pierwszej wersji płytki sprawiał sporo problemów zarówno w kwestiach montażowych, jak i programowania oraz samej komunikacji, zdecydowano się na popularny produkt firmy Atmel ATMega 32A w obudowie przeznaczonej do montażu powierzchniowego. Taktowany jest on przez zewnętrzny rezonator kwarcowy o częstotliwości 16MHz. Schemat połączeń z mikrokontrolerem widoczny jest na rysunku 4. 4\n6 2.2 Elektronika 2 KONSTRUKCJA Rysunek 3: Schemat stabilizatorów Rysunek 4: Schemat mikrokontrolera 5\n7 2.2 Elektronika 2 KONSTRUKCJA Czujniki W konstrukcji zastosowano 4 cyfrowe czujniki odległości Sharp GP2Y0D340K o zasięgu 40 cm, których schemat pokazano na rysunku 5. Dwa z nich zostały zamontowane frontalnie, a dwa pod kątem 45 stopni, co według ekspertów KNR KoNaR zapewnia największą ich skuteczność. Widać to dokładnie na zdjęciu 6. Oprócz tego robot posiada 2 czujniki odbiciowe KTIR0711S znajdujące się w dolnej części podłoża, które służą do wykrywania białej linii. Schemat tych czujników pokazany jest na rysunku 7. Rysunek 5: Schemat czujników odległości Sterowanie silnikami Mostki H zapewniające sterowanie silników to układy TB6612. Wybrano właśnie takie układy ze względu na niewielkie rozmiary w wersji przeznaczonej do montażu powierzchniowego. Każdy układ zawiera dwa kanały, więc mógłby sterować dwoma silnikami, jednak ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na prąd silników, zmostkowano wyjściowe i wejściowe kanały i zastosowano dwa mostki widoczne na rysunku 8. 6\n8 2.2 Elektronika 2 KONSTRUKCJA Rysunek 6: Sposób rozmieszczenia czujników odległości Rysunek 7: Schemat czujników białej linii Rysunek 8: Schemat mostków 7\n9 2.3 Program 3 PODSUMOWANIE 2.3 Program Do programowania wykorzystano Atmel Studio 7, który jest oprogramowaniem bezpłatnym i bazuje na MS Visual Studio jako na środowisku programisty, w którym wykorzystywane są kompilatory GCC. Komunikacja robota z komputerem odbywa się poprzez programator AVR USB (USBasp) Algorytm sterowania Sterowanie odbywa się na stosunkowo prostym algorytmie. Zadaniem robota jest kręcenie się wokół własnej osi w prawo, aż do momentu wykrycia przeszkody. Następnie przechodzi on do ataku poprzez natarcie na przeciwnika. Po wypchnięciu rywala i przejechaniu białej linii robot się zatrzymuje. 3 Podsumowanie Dobrze wykonana i polutowana płytka drukowana jest niezbędnym warunkiem bezproblemowego działania robota (autor nieznany, ale cytat ładny - tak jak model płytki pokazany na rysunku 9). Kilkumiesięczna praca nad robotem zaowocowała powstaniem konstrukcji, która może jeszcze niejednokrotnie powalczy na zawodach robotów w swojej klasie. Rysunek 9: Model 3D płytki PCB 8\n10 4 MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE 4 Materiały źródłowe Podstawowym źródłem wiedzy były warsztaty robotyczne prowadzone przez koło naukowe KoNaR. Wiele przydatnych informacji znajdowało się także na stronie Forbot. Nieoceniona była również pomoc opiekuna Michała Swobody, a także Michała Burdki. 9\nRaport z robota klasy minisumo Thingrin. Rafał Jóźwik Patryk Pham Quoc Paweł Ryman\nRaport z robota klasy minisumo Thingrin Rafał Jóźwik Patryk Pham Quoc Paweł Ryman Koło Naukowe Robotyków KoNaR www.konar.pwr.wroc.pl 13 stycznia 2014 SPIS TREŚCI SPIS TREŚCI Spis treści 1 Wstęp 2 2 Założenia\nRaport z budowy robota walczącego klasy minisumo Yokozuna. Dawid Marszałkiewicz Piotr Portasiak\nRaport z budowy robota walczącego klasy minisumo Yokozuna Dawid Marszałkiewicz Piotr Portasiak Koło Naukowe Robotyków KoNaR www.konar.pwr.edu.pl Wrocław, 6 stycznia 2016 Dziękujemy, wszystkim tym, którzy\nRaport z budowy robota mobilnego klasy mini sumo Rudy103\nRaport z budowy robota mobilnego klasy mini sumo Rudy103 Karol Bojar Tomasz Jagielski Koło Naukowe Robotyków KoNaR www.konar.pwr.wroc.pl Wrocław 2012 1. Wstęp Celem projektu było wykonanie robota klasy


Pierwsza w Polsce homologacja na samochód pochodzący z Chin.\nPol-Mot Warfama SA otrzymała świadectwo homologacji na samochód Grand Tiger. Jest to sukces inżynierów z Warfamy, którzy w ciągu niecałych 9 miesięcy dokonali wszystkich niezbędnych zmian, doprowadzając do zgodności z dyrektywami Unii Europejskiej\nSamochód spełnia także wszystkie przepisy przewidziane dla samochodów ciężarowych i w związku z tym nie jest obciążony podatkiem akcyzowym, a firmy mogą dokonać pełnego odliczenia podatku VAT\nTa sama firma oferuje chińskie ciągniki rolnicze Foton. Sprzedaliśmy, dzięki Bogu, tylko dwa. Przed sprzedażą trzeba poświecić dobrą godzinę, żeby pousuwać w nim drobne usterki a mimo to jeden i tak nie dojechał na kołach do właściciela bo się popsuł. W drugim po chyba pół roku padła turbina... jak auta są tej samej jakości to współczuję nabywcą...\nta homologacja nie doszla do skutku. Chwalili sie ze juz ja maja 'w rece' na targach Agrotech w zeszlym roku ale spelzlo na niczym...\nTo chyba to auto, które w testach ADAC złożyło się jak harmonia uzyskując chyba jedną lub bodajże dwie gwiazdki\njedną lub bodajże dwie gwiazdki\nPrzystanek autobusowy ma lepszy wynik


BLUESCREEN Windows 7 64 Bit - Windows 7 - dobreprogramy - forum\nAlkaine (Filakdawid) 2013-05-05 21:33:57 UTC #1\nWitajcie, mam następujący problem. Podczas pracy na komputerze, teoretycznie zwyczajnej. Bo co to za problem odpalona gra(typu BF3) + Mozilla wyskakują mi bluescreeny, próbowałem wszystkiego. Czyściłem dysk antywirusem, dziś nawet formatowałem dyski. Straciłem wszystkie gry na rzecz sprawdzenia o co chodzi, niestety nawet po formacie, przy zwykłym włączonym pulpicie po jakimś czasie włączył się blue screen. Poczytałem troszkę na forum. Sprawdziłem te pliki w WinDbg oto efekty\nJesteście mi w stanie jakoś pomóc? Jeżeli tak to bardzo proszę. Podejrzewam że nie działają poprawie jakieś urządzenia peryferyjne niestety nie wiem jakie\nXemidra (Xemidra) 2013-05-05 21:48:58 UTC #2\nSprawdź pamięć RAM programem MemTest i podaj screena z zakładki Health programu HDTune.\nAlkaine (Filakdawid) 2013-05-05 22:05:27 UTC #3\n(Nie dało się okna powiększyć więc jest w dwóch, ale tabelka jest przesunięta\nTEST RAMU się robi jeszcze bo były małe problemy z odpaleniem. Chodzi o to że mam 2x kości 2GB 1600Mhz i 2x kości 2GB ale 2000Mhz mają timing taki sam “9” oczywiście DDR3 ale problem z bluesceenem występował wcześniej, zanim zakupiłem dodatkowe dwie kości (2000Mhz) więc to chyba nie ich wina\n– Dodane 06.05.2013 (Pn) 0:30 –\nPierwszy error, ale nie mam pojęcia co on oznacza\n– Dodane 06.05.2013 (Pn) 0:34 –\nJuż są 3 errory Ramu ;/ Nie kminie tego wgl\nfalcon89 (falcon89) 2013-05-05 23:21:32 UTC #4\nPamięć RAM sprawdź za pomocą http://www.dobreprogramy.pl/Memtest86,P … 12556.html wypakuj, nagraj na płytę i uruchom z niej komputer, sprawdź każdy moduł oddzielnie (sprawdź też w różnych slotach).\nkredens1967 (Kplodygowice1) 2013-05-06 00:28:29 UTC #5\nntoskrnl.exe + numer oznacza błąd sterownika któregoś z urządzeń podłączonych do komputera (płyty głównej)\nAlkaine (Filakdawid) 2013-05-06 07:55:03 UTC #6\nKredens możliwe, że masz rację, tylko teraz kwestia jak określić którego? Co? Mam ściągnąć z neta wszystkie sterowniki do urządzeń które mam podpięte? Zaczynając od\n-Procesora(Nie wiem czy są sterowniki do procków)\n-muzyczną mam zintegrowaną z płytą główną\n-Dysku to chyba nie ma sterowników\n-Napęd to chyba też\n-Zasilacz chyba też nie\nNo i tak naprawdę to chyba nie mam już nic podpięte do kompa\nNo chyba że liczy się\n-Drukarka bo to jednak USB ?\n– Dodane 06.05.2013 (Pn) 9:55 –\nA zapomniałem po drukarce dopisać\nfalcon89 (falcon89) 2013-05-06 08:00:17 UTC #7\nPrzetestuj pamięć RAM tak jak napisałem w poprzednim swoim poście (0x0000001a wskazuje właśnie na nią, dodatkowo memtest spod systemu też wykrył błędy).\nAlkaine (Filakdawid) 2013-05-06 08:05:51 UTC #8\nFalcon kurcze, dużo się tego narobiło. Zastanawiam się czy po prostu nie dać PC do gości od których go kupiłem(BinCom - Sklep w Częstochowie) Właśnie przeczytałem że mam jeszcze gwarancję Więc chyba najbezpieczniej będzie im to dać, powiedzieć o swoich przypuszczeniach i niech oni się już martwią, zgadza się?\nrgabrysiak (rgabrysiak) 2013-05-06 08:08:22 UTC #9\nSkoro masz gwarancję to z niej skorzystaj.\nAlkaine (Filakdawid) 2013-05-06 08:13:53 UTC #10\nOk, dzięki wielkie za pomoc przepraszam za zawracanie wam dupy . Myślę że temat do archiwum. Jeżeli nadal będą jakieś problemy to już wiem do kogo się zgłaszać. 3majcie się i miłego dnia


Kroki aby usunąć W32/zaccess.ca | Usuwanie Spyware i Malware\n← Kroki aby usunąć LPI: Win32:InstallBrain-T [PUP]\nKroki aby usunąć Deeal_fr 0.2 popups →\nKroki aby usunąć W32/zaccess.ca\nW32/zaccess.ca jest niebezpieczne zakażenie, które wykazuje różne złośliwe zachowania przeznaczona do uszkodzenia systemu komputerowego użytkownika Internetu, w celu realizacji zadań, w tym kradzieży danych.Digital pasożyt wyszukuje i znajduje się na tych systemach Windows tych użytkowników, którzy nie korzystają z programu antywirusowego w celu ochrony ich systemu lub nie stosować się do niektórych środków bezpieczeństwa. To nie jest tak proste chwast lub plik, który można wyeliminować tylko przez proste usuwanie lub używając antywirusa. Stworzenie hakerów cyber, W32/zaccess.ca zawiera właściwości, które daje jej możliwość wykorzystania rootkitów w uciec antywirusa i większość przypadków, to również wyłączenie procesów antywirusowych aby przemycić w. Stąd, zawsze jest korzystne dla użyć zaktualizowanej programów anty-spyware do wciągniki takie szkodliwe formy zbirów z wejściem do systemu.\nOto co W32/zaccess.ca może zrobić. Jak łatwo zakrada wewnątrz, to indeksuje wewnątrz pamięci i wyłącza wiele procesów, aby uruchomić się i jego proces. To również dołącza pliki i większość czasu psuje strukturę pliku, jak również prowadzące do utraty danych i corruptiona i użytkownika blokuje dostęp do nich. Jednym z największych problemów jest, gdy zaczyna utrudnia wartości rejestru. Ze względu na to, aplikacje zaczynają rozbić i System działa bardzo wolno, nawet wywala czasem. Ponadto, również nie wiele zmian w ustawieniach przeglądarki, przekierowania stron internetowych i zapisy naciśnięcia klawiszy, aby uzyskać dane osobowe oraz informacje finansowe.\nJak działa W32/zaccess.ca trafia do komputera\nAutorzy szkodliwego oprogramowania zawsze staram się rzeźbić nowych sposobów włamania się nawzajem komputera za pomocą paskudne robaki internetowe takie jak W32/zaccess.ca. Istnieje jednak kilka kanały dystrybucji wykorzystywane przez hakerów do wprowadzenia infekcji wewnątrz rdzenia komputera, począwszy od reklamy, wiadomości, Programy darmo, gry itp. i kilka, które nie są jeszcze znane. Ale przede wszystkim następujące wymienione nośniki są często stosowane jako wektor.\nJeden wspólny choć skutecznych źródeł, przez które W32/zaccess.ca trafia do wnętrza komputera z systemem Windows. Twórcy szkodliwego oprogramowania użyć nazwy autorytatywnych lub prawdziwe witryn z przedmiotów i użytkowników przyciągają do kliknięcia na link, lub otworzyć załącznik.\nWiele innych doświadczonych użytkowników komputerów pobrać tylko o rzeczy z witryn bez skrupułów i niezaufanych bez czytania umowy użytkowników końcowych. Miejsca te są zagrożone, więc jest produkt lub program oferowany tam z W32/zaccess.ca. Dodatkowo, darmowe abonamenty z tych miejsc może stać się medium, jak również. Więc należy być ostrożnym.\nMiejsca takie jak portale pornograficzne są ogromne repozytorium nieprzyjemnych infekcji, takich jak W32/zaccess.ca. Więc lepiej użytkownik dala od tych domen do ochrony komputera.\nCo W32/zaccess.ca zrobi w komputerze\nW32/zaccess.ca, infekcja PC jest zaprogramowany na wiele brudnych działań, które mogłyby doprowadzić do nieoczekiwanych konsekwencjach później.\nW32/zaccess.ca modyfikuje plików systemowych i dołącza go z kodem\nGorzej działalność W32/zaccess.ca, to kradzież danych osobowych, takich jak kontakty, dane bankowe etc, prostych plików itp. To nawet śledzi co surfowania przez klawiszy nagrywania.\nKażdy użytkownik będzie zgrać przewody jego / jej komputera, jeśli on / ona cierpi z powodu tych wszystkich problemów powodzi komputer. Jedynym rozwiązaniem, aby pomóc PC odzyskać od tego jest usunąć W32/zaccess.ca tak szybko, jak to tylko możliwe.\nJak pozbyć W32/zaccess.ca z Windows PC\nMetoda ręczna usunąć W32/zaccess.ca\nTeraz po załadowaniu systemu operacyjnego całkowicie uruchomić Menedżera zadań, trzymając CTRL + ALT + DEL kombinacji klawiszy w ogóle. Wybierz W32/zaccess.ca procesy związane w karcie Procesy i kliknij “Zakończ proces” guzik.\nPo trzecie, wyszukaj wszystkie pliki i wpisy w W32/zaccess.ca dysków systemu Windows i usuń je dobrze.\nPo lub wykonywania tych czynności wymaga dużo cierpliwości i uwagi od rejestru jest bardzo wrażliwy element komputera z systemem Windows, który utrzymuje informacji i wartości o różnych procesów i aplikacji. Jeden błąd może doprowadzić do niezastąpionych problemów. Eksperci doradzają fachowcy lub technicznie sprawnych ludzi do korzystania z ręcznych czynności w celu usunąć W32/zaccess.ca. Jeśli jesteś początkującym, nawet nie idź do niego. Oto, gdzie drugi etapy sposobu w i że jest za pomocą usuwania oprogramowania innej firmy W32/zaccess.ca.\nUsuwanie W32/zaccess.ca z automatycznym Removal Tool\nNagradzany i skuteczne narzędzie do usuwania, które zostało przetestowane przed wszelkiego rodzaju agile bugów internetowych. Z zawsze gotowy do aktualizacji opcji, pomaga komputer do obrony przed nowymi i więcej potencjalnych błędów, takich jak W32/zaccess.ca bardzo łatwo. Mimo, że narzędzie jest bardzo zaawansowany w zakresie programowania, patrząc na jego interfejs będzie można poczuć się jak to jest kawałek ciasta. Anti-virus funkcjonariusz wykonuje dokładne skanowanie dysku i plagi wszystko w tym rejestrze, kierującym, aby znaleźć i usunąć W32/zaccess.ca i inne nasties. Możesz także użyć opcji skanowania niestandardowego, aby to skanowanie konkretnego dysku lub region na dysku twardym.\nAutomatyczne narzędzie do usuwania W32/zaccess.ca: Więcej funkcji\nJak usunąć z narzędzia W32/zaccess.ca Removal: Podręcznik użytkownika\nKrok 2: Pojawi się postęp skanowania dzieje. Po prostu nie rób innych pasz jednocześnie proces ten zakończy. Po skanowanie się skończy, pokaże wykaz i szczegółowe dane o wszystkich niebezpiecznych wirusów rezydujących w tym W32/zaccess.ca w formacie miniatur.\nPobierz narzędzie do usuwania W32/zaccess.ca teraz pozbyć się skrupułów zakażenie zakażenia i uszkodzenia plików i rujnuje wydajność systemu.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Kroki aby usunąć W32/zaccess.ca, W32/zaccess.ca Proces usuwania, W32/zaccess.ca Usunięcie Przewodnik. Bookmark the permalink.


Kiedy powstawała Wiosna Roberta Biedronia, mój ojciec - który dziś ma 80 lat, a przez 14 lat był parlamentarzystą - stwierdził, że to nie jest żaden poważny projekt. Że to jest projekt na to, aby wziąć parę mandatów w wyborach do Europarlamentu i po prostu kilka osób dobrze urządzić. Nie chciało mi się w to wierzyć. Robert Biedroń wydawał mi się człowiekiem ideowym. Jego idee, są zaprzeczeniem tego co wyznaję, ale uznawałam go za człowieka szczerze do nich przywiązanego. Utwierdziłem się w tym przekonaniu, kiedy ogłosił, że gdy uzyska mandat europosła, natychmiast się go zrzeknie.Wczoraj, w rozmowie z Jackiem Żakowskim, wyraźnie w tej sprawie kluczył. (https://www.salon24.pl/newsroom/963465,biedron-o-mandacie-europosla-chce-chodzic-po-mediach-i-mowic-o-waznych-rzeczach) Wygląda na to, że jednak mandatu europosła zrzec się nie chce. Po ludzku mu się nie dziwię. Warunki pracy w europarlamencie, także te finansowe, są nie do porównania z warunkami krajowymi. Biedroń już nie chce oddać mandatu europosła, gdy jeszcze nie dostał pierwszej wypłaty. A jak od lipca zacznie mu wpływać na konto co miesiąc 50 tysięcy zł – i tak przez pięć lat – tym bardziej nie będzie chciał go oddać. Pozostaje oczywiście problem zachowania twarzy, bo moim zdaniem Robert Biedroń tej pokusie ulegnie. I skończy się jako polityk. Ale co z jego twarzą właśnie? Otóż mam dla Roberta Biedronia pewną radę, jak wyjść z tego klinczu i zachować europejskie apanaże.\nPomogę mu. Przecież lider Wiosny pochodzi z Podkarpacia. Niezależnie czy wystartuje jako lider swojego ugrupowania, czy w większej koalicji lewicowej, to będąc liderem lewicowej listy na Podkarpaciu, jest duże prawdopodobieństwo, że mandatu tam nie weźmie. Jak to wytłumaczył i niepublicznej, że startuje właśnie tam? Bardzo prosto. On, jako lider, jako przywódca zostaje liderem listy tam, gdzie w całej Polsce lewicy jest najtrudniej. Bo przecież prawdziwy lider, prawdziwy przywódca, wybiera dla siebie te odcinki na polu walki, które są najtrudniejsze. A Podkarpacie dla lewicy takim jest. W ten sposób Robert Biedroń zachować twarz. Wystartuje w wyborach krajowych, dotrzyma słowa, a jednocześnie zachowa mandat europosła i związane z nim przyjemności. Skończy się co prawda jako potencjalny Mesjasz polskiej lewicy, ale to już trochę inny problem. Zresztą ja to przewidziałem. Pisałem o tym tutaj. Służę stosownym cytatem: „Jeśli miałbym więc podsumować Wiosnę Biedronia, to uważam, że projekt ten ostatecznie wykończy SLD, dostanie się do Parlamentu Europejskiego, w liczbie na przykład czterech posłów, następnie osiągnie 6% w wyborach do polskiego parlamentu, a następnie w szybkim tempie się rozleci. I zwolennicy polski lewicy nadal będą czekali na swojego Mesjasza. Ostatecznie Robert Biedroń nie będzie dla nich nawet Janem Chrzcicielem” (https://www.salon24.pl/u/jflibicki/932025,w-sprawie-wiosny-wszyscy-maja-racje-biedron-nie-bedzie-ani-mesjaszem-ani-janem-chrzcicielem).\nTu polityka zaczyna swój dzień: www.300polityka.pl Poznań 2.0 – najważniejsi w jednym miejscu – bo informacja nie musi być nudna http://miastopoznaj.pl/ Wielkopolski Portal Osób Niepełnosprawnych – www.pion.pl www.facebook.com/flibicki .\nWyrok w sprawie Tomasza Arabskiego. Piramidalny skandal


Finansowi liderzy rynku farmaceutycznego 2009 - Farmacja\nAutor: Rzeczpospolita/Rynek Zdrowia • • 26 kwietnia 2010 11:33\nJak podaje Rzeczpospolita, jej przychody przekroczyły 1,1 mld zł i były wyższe od osiągniętych w 2008 r. o 9 proc. Firma sprzedaje m.in. lek Clexane stosowanym w powikłaniach zakrzepowo-zatorowych, który jest najczęściej kupowanym preparatem w Polsce.\nDrugie miejsce na farmaceutycznym rynku przypadło Polpharmie, która zanotowała 5-proc. wzrost i 962 mln zł obrotu. Na trzeciej uplasowała się firma GlaxoSmithKline Pharma (953 mln zł przychodów, wzrost o 6 proc.).\nCała branża farmaceutyczna zanotowała wzrost obrotów o 10,3 proc., do 19,4 mld zł. Dynamika była najwyższa od pięciu lat.


Blog | SuperBike - sklep rowerowy - Page 2\nSuperBike / Blog\nNajbardziej rowerowe miasta na świecie\nRower staje się coraz popularniejszym środkiem transportu miejskiego. Częściej korzystamy z niego na co dzień, używamy do transportu do pracy, ale przede wszystkim całymi rodzinami organizujemy niedzielne wycieczki. Zamiana samochodu na rower to trudny proces i bardzo powolny. Aby mógł być satysfakcjonujący musi został spełnionych szereg warunków. Mogą je spełnić przede wszystkim włodarze miast poprzez […]\nSezon rowerowy w pełni, dlatego czym bardziej należy zadbać o nasz jednoślad. W przypadku konieczności wymiany opon, warto zastanowić się nad ich rodzajem i dobrze je dopasować do indywidualnego zapotrzebowania. Wówczas komfort jazdy będzie dużo wyższy. Pod uwagę należy również wziąć właściwy rozmiar opon oraz teren, po którym najczęściej się poruszamy. Continue reading “Rodzaje opon […]\nSerwisowanie kół rowerowych\nJazda na rowerze to czysta przyjemność, którą kocha każdy z nas. Wspólne przejażdżki to miły i zdrowy sposób na spędzanie wolnego czasu, bo zapewniają spalanie dodatkowych kalorii przy jednoczesnym podziwianiu walorów przyrody. Warunkiem udanej przejażdżki jest jednak bezpieczny pojazd, który wyposażony w odpowiednie koła, opony oraz obręcze kół zapewni pewną i wygodną podróż. Co istotne, […]\nKupując rower nie zawsze zwracamy uwagę na szczegóły takie jak podzespoły. Tymczasem samych hamulców wyróżnia się kilka rodzajów. Poniżej opis najpopularniejszych z nich. Continue reading “Rodzaje hamulców rowerowych” »


Nowe słuchawki LG mają etui dezynfekujące\nPrzed nowymi słuchawkami LG drżą bakterie. TONE Free mają etui dezynfekujące\nProducenci słuchawek dousznych mają spore problemy, by wyróżnić czymś swoje urządzenia. Wszak wszystkie są do siebie bardzo podobne, a opcje dostosowania walorów wizualnych kończą się bardzo szybko. Zamiast jednak iść w niecodzienne wzornictwo, LG postawiło na niezwykłą funkcjonalność.\nLG TONE Free potrafią zabijać bakterie\nMuszę przyznać, że z zaciekawieniem przyglądałem się nowym słuchawkom LG TONE Free (HBS-FN6), zaprezentowanym przez firmę. Gdyby ich wyjątkowość kończyła się na w miarę estetycznym designie, zapewne nie zwróciłbym na nie uwagi – najciekawsze jest to, co potrafi etui ładujące. Jak się okazuje, nie tylko podładuje baterie pchełek TWS, ale także pozbędzie się z nich większości bakterii. Jak?\nEtui wyposażono w technologię nazwaną UVnano. Jak łatwo się domyślić, korzysta z małej lampki emitującej promieniowanie ultrafioletowe, które oddziałuje na powierzchnię końcówek słuchawek raz ich wewnętrznej siatki, chroniącej przetworniki. Dzięki temu rozwiązaniu można wyeliminować 99,9% bakterii. Badania przeprowadzane były na pałeczkach okrężnicy (E. coli) oraz gronkowca złocistego.\nTo się nazywa „czysty dźwięk”\nTakimi zdezynfekowanymi słuchawkami można cieszyć się przez maksymalnie 6 godzin (każda z pchełek ma baterię 55 mAh). Etui, oprócz właściwości bakteriobójczych, oczywiście oferuje możliwość podładowania słuchawek – dysponuje akumulatorem 390 mAh, pozwalającym dzięki doładowaniom osiągnąć łączny czas działania liczący 18 godzin.\nSłuchawki łączą się ze smartfonem za pomocą Bluetooth 5.0 i mają podwójne mikrofony, przydające się podczas wydawania poleceń zintegrowanemu Asystentowi Google czy korzystania z funkcji słyszenia otoczenia bez wyjmowania słuchawek z uszu. Dla LG TONE Free przygotowano też specjalne ustawienia korektora graficznego, ale nie zapewniono obsługi zaawansowanych kodeków – mamy tu tylko SBC/AAC.\nLG TONE Free – etui\nNowe słuchawki TWS od LG maja trafić do Europy i Ameryki Północnej. Producent nie podał jeszcze ceny akcesorium. Ubiegłoroczny model (HBS-FL7) kosztował na start 199 dolarów, ale nie zebrał dobrych recenzji. Może tym razem będzie inaczej.\nniezwykła funkcjonalność nie jest tylko domeną LG. Tronsmart Onyx Free też ma lampę UV i jest już jakiś czas na rynku


Jesteś tutaj: Strona Główna → PKS i Prywatni przewoźnicy → Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika!\nOpublikowano: 24 wrzesień 2014 18:25\nNiedawno informowaliśmy na naszym portalu o planowanym uruchomieniu przez raciborski PKS nowych połączeń (KLIK) do Krakowa i Rybnika. Znamy już rozkład jazdy nowych linii!\nPKS w Raciborzu szykuje się do uruchomienia nawet 3 par kursów dziennie do Krakowa oraz 7 par kursów do Rybnika. Największą niespodzianką okazało się uruchomienie trzeciego, popołudniowego kursu do Krakowa przez cały weekend; w piątki, soboty i niedziele. Połączenie zatem jednocześnie będzie stanowić świetne uzupełnienie dotychczasowej oferty przewozowej pomiędzy Rybnikiem, a Wodzisławiem Śląskim i Raciborzem, zapewniając późnowieczorny transport. Autobus z Rybnika odjedzie o godzinie 2220.\nCzas przejazdu na całej trasie do Krakowa wyniesie 2h 50min. To aż o prawie 40 minut krócej, niż autobusem firmy Travel-Bus. Będzie to jednocześnie najszybsze połączenie z Wodzisławia do stolicy Małopolski.\nZ kolei z Raciborza do Rybnika dojedziemy już w 40 minut. To również krócej niż busem Travel-Busa czy pociągiem.\nLinia: Racibórz → Pszów → Wodzisław Śląski → Rybnik → Kraków → Rybnik → Wodzisław Śląski → Pszów → Racibórz\nOdjazdy z Raciborza:\n- 0530 (codziennie z wyjątkiem niedzieli),\n- 1100 (codziennie),\n- 1600 (od piątku do niedzieli);\nOdjazdy z Wodzisławia Śląskiego:\nOdjazdy z Rybnika:\nOdjazdy z Krakowa (MDA):\n- 1335 (codziennie z wyjątkiem niedzieli),\n- 1700 (codziennie),\n- 2015 (od piątku do niedzieli);\nPlanowy czas przejazdu na całej trasie wynosi 2h 50min.\nLinia: Racibórz → Lyski → Rybnik → Lyski → Racibórz\n- 0545 (od poniedziałku do soboty),\n- 0645 (od poniedziałku do piątku),\n- 0745 (od poniedziałku do soboty),\n- 1045 (od poniedziałku do piątku),\n- 1345 (od poniedziałku do soboty),\n- 1515 (od poniedziałku do piątku),\n- 1715 (od poniedziałku do piątku);\nOdjazdy z Rybnika (3-go Maja):\n- 0732 (od poniedziałku do piątku),\n- 0832 (od poniedziałku do soboty),\n- 1032 (od poniedziałku do soboty),\n- 1332 (od poniedziałku do piątku),\n- 1532 (od poniedziałku do soboty),\n- 1632 (od poniedziałku do piątku),\n- 1832 (od poniedziałku do piątku);\nPlanowy czas przejazdu na całej trasie wynosi 48min.\n0 #10 RE: Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Aleksander Domaradzki 2017-09-11 21:47\nU mnie strona ładuje się w miarę normalnie...\n0 #9 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Mariusz Podleśny 2017-09-09 20:44\n0 #8 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Mariusz Podleśny 2017-09-09 17:34\n0 #7 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Darek Maciborski 2017-08-19 21:19\n0 #6 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Damian Cebulski 2017-08-04 16:32\n0 #5 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Jacek Cieśla 2017-07-27 23:16\n+1 #4 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Janek 2017-06-06 23:15\n+1 #3 Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Janek 2017-06-06 15:35\n0 #2 RE: Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Janusz_K 2014-10-01 13:12\nI co z linią do Krakowa. Dzisiaj raczej nie wystartowała. A jaki powód? Brak taboru?\n0 #1 RE: Znamy rozkład jazdy nowych linii do Krakowa i Rybnika! — Janusz_K 2014-10-01 09:20\nDzisiaj jest już 1-go października a autobusy do Krakowa nie odjechały. Wszystko fajnie ale jak się nie ma autobusów to się nie uruchamia nowych linii.


Spadek produkcji zbóż w UE - Wiadomości Rolnicze Polska\nStrona główna Informacje Spadek produkcji zbóż w UE\nSpadek produkcji zbóż w UE\nzbiory zbóż 2018 r.\nCopa i Cogeca 19 października opublikowały skonsolidowane dane szacunkowe dotyczące europejskich zbiorów zbóż za 2018 rok. Liczby te potwierdzają czerwcowe przewidywania Copa- Cogeca i pokazują spadek całkowitej produkcji zbóż w UE o 12,2% do poziomu prawie 273 milionów ton, w porównaniu z ponad 300 milionami ton w zeszłym roku.\nWiększość europejskich rolników dotknęły poważne susze, które nadal się utrzymują. Ważne jest abyśmy wspólnie z naszymi rządami wyciągnęli lekcje z bieżącego kryzysu. Państwa członkowskie powinny na obecną chwilę w pełni wdrożyć wszystkie dostępne narzędzia zarządzania ryzykiem klimatycznym, które mają do dyspozycji. Również Komisja Europejska powinna bardziej przewidywać i podejmować szybsze działania – mówi Max Schulman, przewodniczący grupy roboczej „Zboża” Copa-Cogeca.\nCopa-Cogeca przewiduje również, że całkowita produkcja roślin oleistych wyniesie 30,7 miliona ton wobec 33,5 miliona ton w roku ubiegłym.\nNa chwilę obecną wiemy już, że skutki trwającej suszy będą odczuwalne w następnym roku produkcyjnym. Na dzień dzisiejszy w wielu regionach UE istnieją problemy z zasiewami i kiełkowaniem ze względu na niezadowalające warunki glebowe – dodaje Arnaud Rousseau, przewodniczący grupy roboczej „Rośliny oleiste i białkowe” Copa-Cogeca.


LITTLE TIKES Domek Ogrodowy z Magicznym Dzwonkiem - kiaso.pl\nLITTLE TIKES Domek Ogrodowy z Magicznym Dzwonkiem\nDomki dla dzieci amerykańskiej firmy Little tikes wyposażone są w plastikowy, "magiczny" kolorowy dzwonek, który wydaje sześć zabawnych dźwięków. Ten domek z plastiku ma wnętrze zaprojektowane w pełnej harmonii z otwieranymi drzwiami z niewielką szczelina na listy, oknami i okiennicami. Wymagane 3 baterie LR 06 (nie załączone).\nTe domki plastikowe do zabawy w ogrodzie charakteryzuje doskonała jakość, bezpieczeństwo i trwałość - przy projektowaniu i produkcji wykorzystano plastikowy surowiec i technologię "rotomoulding" - domek ogrodowy z plastiku na plac zabaw ma podwójne ściany, dzięki czemu jest chroniony przed szkodliwym wpływem słońca i warunków atmosferycznych, a także jest odporny na gwałtowne uderzenia. Ten plastikowy domek łatwo utrzmasz w czystości, wystyarczy tylko spłukać silnym strumieniem wody.\nDomki inspirują do twórczej zabawy, sprzyja aktywności oraz przynosi mnóstwo radości.


DZIEŃ 25 PLAN AWARYJNY | Blog Pracownia Rozwoju Inga Bielińska\nDZIEŃ 26 BOXING DAY – CZYLI JAKIE DASZ SOBIE PREZENTY? →\nDZIEŃ 25 PLAN AWARYJNY\nOpublikowano 25 grudnia 2012 by IB\nZazwyczaj święta, uroczystości, spotkania w gronie znajomych wpływają na postanowienia noworoczne (dieta, papierosy, ćwiczenia fizyczne, nauka nowych umiejętności). Moi klienci przez większość czasu unikają spotkań, żeby nie „zawalić”.\nTym razem przygotuj się na takie okoliczności.\nPoświęć teraz 15 minut i opracuj plan awaryjny. Co zrobisz, jeśli w jakiś sposób złamiesz swoje postanowienie? W jaki sposób zrekompensujesz sobie złamanie obietnicy? Jakie kroki podejmiesz, żeby czuć się fair wobec samego siebie?\nTen wpis został opublikowany w kategorii Cele, Coaching, Planowanie, Postanowienia Noworoczne i oznaczony tagami cele, nowy rok, planowanie, Postanowienia Noworoczne, realizacja marzeń, sukces. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


O PODRÓŻACH: Borjomi\nPan Bóg postanowił rozdzielić Ziemię narodom. Dla siebie zachował najpiękniejszy kawałek, tam gdzie góry spotykają się z niebem. Narody ustawiły się w długiej kolejce. Gruzini widząc przepychających się ludzi rozsiedli się wygodnie i zaczęli biesiadować. Bawili się, pili i jedli.\nKiedy cała Ziemia była już podzielona, Bóg zorientował się że Gruzini nic nie dostali. Nadal siedzieli i biesiadowali. Postanowił oddać im przeznaczony dla siebie kawał najpiękniejszego lądu.\nPrzez 3 tygodnie przeżyłyśmy 4 pory roku. Gruzja jest piękna i ma wszystko. Nasz kraj także. Ale to tu góry wpadają prosto do morza. Leżycie na plaży i widzicie ośnieżone szczyty.\nDotarłyśmy do Borjomi. Będzie to nasza baza wypadowa do Wardzi, skalnego miasta. Samo miasteczko o tej porze roku jest senne. W hostelu w Tbilisi powiedziano nam, że to miejsce na urlop dla babć z wnuczkami i faktycznie tak jest. Jest to miasto uzdrowiskowe i można spróbować tu wody z lokalnego źródła.\nPiłyśmy i była obrzydliwa!!! Borjomi leży w wąwozie nad rzeką Mtkvari. Park "zdrojowy" przypominał mi piękny Park Szumy, który znajduje się na Roztoczu. Na końcu szlaku spacerowego można wykąpać się w gorących, wypływających tu źródłach.\nTo właśnie tu zaznałyśmy prawdziwej gościnności! Nasi gospodarze, u których wynajmowałyśmy pokój ugościli nas własnej roboty winem, na kolacje i... śniadanie! :-)\nEtykiety: Borjomi, Gruzja, Sakartvelo, საქართველო


Trener Valoranta został zbanowany za cheaty w środku scrima przeciwko żeńskiej drużynie - BOOP.pl\n27 stycznia, 2021, 18:26\nJeden z graczy, posiadający najwyższą możliwą rangę w Valorancie został zbanowany w samym środku scrima.\nRiot aktywnie walczy z cheaterami i często faktycznie udaje się dopaść osoby korzystające z dodatkowego oprogramowania. Tak było i w tym przypadku. Świat Valoranta usłyszał o graczu, któremu udało się zdobyć najwyższą możliwą rangę prawdopodobnie przez cheaty.\nBan został nałożony w najgorszym możliwym momencie, który praktycznie przekreśla jego ewentualną karierę. Wszyscy doskonale wiedzą, że próbował oszukiwać grając przeciwko żeńskiemu zespołowi Dignitas.\nPozwał Valve za otrzymanie VAC bana, co też niewiele mu dało, więc przechodzi do Valoranta\nBan w środku meczu\nInformację o tym podały same zawodniczki w swoich mediach społecznościowych. Po wpisach można stwierdzić, że same były nieźle zaskoczone próbami oszukiwania w scrimach, które nie były grane o żadną wielką stawkę.\nJak informuje “antmanosca”, zbanowany był profesjonalnym trenerem i posiadał jedno z najwyższych miejsc na serwerze TOP 10 Radiant.\nSytuacja jedyna w swoim rodzaju i nic dziwnego, że wywołała spore emocje w środowisku Valoranta.\nZgodnie z komunikatami Riotu, kary dla oszustów będą w przyszłości jeszcze surowsze. Pytanie tylko, co jeszcze można zrobić oprócz zbanowania konta i konkretnych podzespołów?


Projekty Unijne - Sieć światłowodowa\nTrwają pracę nad zaprojektowaniem i budową kompleksowego systemu infrastruktury światłowodowej w Parku Śląskim. Zakres projektu, który w drugiej połowie 2012 roku otrzymał unijne dofinansowanie obejmuje wybudowanie wielozadaniowej światłowodowej sieci teleinformatycznej na obszarze Parku Śląskiego z uwzględnieniem podstawowego szkieletu sieci i przyłączenia wybranych budynków oraz HotSpotów.\nZe względu na zasięg oraz przepustowość sieci zdecydowano, że będzie realizowana w technologii światłowodowej, która jest rozwiązaniem optymalnym dla takiego zakresu przedsięwzięcia, gdyż umożliwia połączenie większej ilości obiektów w Parku, a także pozwala na jej łatwą rozbudowę.\nHotSpoty będą rozmieszczone w najważniejszych instytucjach oraz w pobliżu głównych alei, takich jak: aleja gen. Jerzego Ziętka, aleja Różana czy aleja Główna. Punkty bezpłatnego dostępu do Internetu pojawią się również przy budynku dyrekcji, Hali Wystaw Kapelusz, kąpielisku „Fala", Śląsku Parku Linowego oraz w okolicach Wesołego Miasteczka. Każdy użytkownik sieci będzie miał do dyspozycji łącze, którego prędkość odbierania danych wyniesie 512 kb/s, a wysyłania danych na serwer 128 kb/s.\nNa powyższym rozwiązaniu skorzysta nie tylko administracja i konkretne instytucje, ale również goście odwiedzający Park. Dzięki hot spotom i Wi-Fi każdy będzie mógł bezpłatnie skorzystać z Internetu.\nBudowa kompleksowego systemu infrastruktury światłowodowej w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku im. Gen. Jerzego Ziętka S.A.\nCelem bezpośrednim projektu jest stworzenie publicznych punktów powszechnego, szerokopasmowego i bezpiecznego dostępu do Internetu (PIAP) poprzez budowę światłowodowej sieci teleinformatycznej na obszarze Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku im. Gen. Jerzego Ziętka z uwzględnieniem podstawowego szkieletu sieci i przyłączenia wybranych HotSpotów zapewniających publiczne punkty dostępu do Internetu.\nProjekt zakłada następujące zakresy robót i dostaw:\n• Projekt sieci – obejmie wykonanie projektu kanalizacji technicznej oraz połączeń światłowodowych.\n• Projekt węzłów – 1 szkieletowy, 14 dostępowych.\n• Budowa kanalizacji oraz dostawa rur, studni i kabli światłowodowych i akcesoriów, wykonanie pasywnych połączeń światłowodowych.\n• Dostosowanie pomieszczeń, wyposażenie węzłów sieci w sprzęt pasywny i aktywny oraz pierwotna konfiguracja i uruchomienie infrastruktury.


Sportowe buty warte fortunę - Vision produkty diety\nby lifevision.pl · Published 16 września 2021 · Updated 16 lutego 2022\nPraktycznie każdy zna markę Nike. Jest to jedna z popularniejszych marek ubrań sportowych na świecie, zaraz obok Adidas czy Pumy. Jednak niektóre produkty sygnowane znakiem Nike nie są przeznaczone dla szerokiego grona odbiorców.\nNiektóre modele butów Nike są bardzo ekskluzywne i znajdują się w czołówce najdroższych butów na świecie. Co zaś najciekawsze nie są to wcale wysadzane diamentami buty pokryte najczystszym złotem.\nNajdroższe buty świata Nike\nNajdroższe buty świata wyprodukowane przez Nike są unikatem, ale co ciekawe używanym. Mowa bowiem o butach Air Jordan 1 OG z 1985, w których grał Michael Jordan. Grał w nich rozpoczynając swoją niesamowitą karierę koszykarską w Chicago Bulls.\nButy w stanie idealnym trafiły na aukcję w słynnym domu aukcyjnym Sothebys. Zostały sprzedane za zawrotną cenę 560 tysięcy dolarów amerykańskich. Tym samym stały się najdroższymi butami Nike i najdroższymi butami Jordan na świecie.\nNajciekawsze w całej historii jest niedoszacowanie ceny. Dom aukcyjny Sothebys prognozował maksymalną cenę 150 tysięcy dolarów za buty. Widoczne niedoszacowanie – ze 150 tysięcy na 560 tysięcy – tłumaczone jest wpływem serialu dokumentalnego stacji ESPN – The Last Dance.\nPrzedstawia on ostatni sezon Chicago Bulls, podczas którego zdobyli szósty tytuł mistrzowski. Oczywiście ze szczególnym uwzględnieniem charakteru i roli Michaela Jordana.\nButy, które zostały wyprodukowane w więcej niż tylko jednym egzemplarzu. Dokładniej rzecz ujmując powstały w dwunastu egzemplarzach w 1972 roku. Przez ten fakt są jednymi z pierwszych modeli wyprodukowanych pod nazwą marki Nike.\nW lipcu w 2019 roku trafiły w stanie nieużywanym na aukcję domu aukcyjnego Sothebys w Nowym Yorku. Cena końcowa pary tych butów wyniosła 437 tysięcy dolarów, przez co stały się najdroższymi butami roku 2019.\nKupcem okazał się kanadyjski inwestor Miles Nadal. Stworzył on prywatne muzeum w Toronto, w którym można obejrzeć między innymi właśnie te buty.\nJak zrobić masło klarowane? Masło klarowane to rodzaj tłuszczu, który znajduje wszechstronne zastosowanie w kuchni, a wielu potrawach jest nieodzowne i niemożliwe do zastąpienia innym tłuszczem....\nJak zabawnie i edukacyjnie spędzić czas z rocznym dzieckiem? Zabawy edukacyjne głównie kojarzą się z dziećmi w wieku około przedszkolnym i nieco starszymi. Kiedy to w zabawny sposób uczymy się liczyć,...\nRisotto z groszkiem i szparagami Risotto z zielonym groszkiem i szparagami to potrawa, która podbija serca wegetarian, ale również ludzi jedzących mięso, którzy przepadają za lekkimi obiadami...\nKreda pastewna – prawidłowe żywienie krów oraz kur niosek Zwierzęta hodowlane dobrze rosną oraz cieszą się dobrym zdrowiem tylko wówczas, gdy są odpowiednio odżywiane. Sprawdzonym dodatkiem paszowym jest kreda pastewna, która...\nby lifevision.pl · Published 21 kwietnia 2021 · Last modified 21 sierpnia 2021\nNext story Jak farbować ubrania barwnikiem – w pralce czy w misce z gorącą wodą?\nPrevious story Nietypowe męskie pasje


Pomidor Green Zebra\nNasiona Pomidor Green Zebra\nNiesamowity pomidor o żywo zielonym kolorze. Skórka pokryta ciemniejszymi paskami tworzącymi "zebrę". W środku pomidor intensywnie zielony. W smaku zaskakuje połączenie słodyczy i pikantności, oba te smaki idealnie się uzupełniają. Odmiana ta doskonale nadaje się do sałatek. Owoce o wadze 3-7 dag są fantastyczną przekąską "na szybko".


Skojarzenia to świetna zabawa i jednocześnie pomoc dydaktyczna. | Pomoce terapeutyczne i logopedyczne: Sklep Liger\nSkojarzenia to świetna zabawa i jednocześnie pomoc dydaktyczna dla dzieci w wieku przedszkolnym. Pudełko zawiera 24 komplety puzzli, z których każdy składa się z trzech pasujących do siebie tematycznie obrazków. Warianty zabawy, podczas których należy w różny sposób skojarzyć obrazki, uczą dzieci koncentracji, rozwijają logiczne myślenie, pamięć , wyobraźnię oraz sprawność manualną. Dzieci mogą bawić się i grać indywidualnie lub w większym gronie. Dobrze jeśli w zabawie towarzyszy dzieciom opiekun, który wskazuje różne wersje zabawy i pomaga w trudniejszych zadaniach. Gra Skojarzenia znakomicie wkomponowuje się w terapię dzieci ze spektrum autyzmu. Uczy bowiem myślenia abstrakcyjnego i rozwija wyobraźnię.\nZawartość pudełka: 72 puzzle, instrukcja.\nMoje układanki. Zestaw 4 - dwie sylaby: zamknięta + otwarta\nMOJE UKŁADANKI to pomoc edukacyjna dla wszystkich dzieci uczących się czytać. Polecana przez specjalistów dla dzieci z grupy ryzyka dysleksji.


Muzeum Sportu i Turystyki - Dary i Darczyńcy\nZbiory każdego Muzeum powiększają się dzięki zakupom, darom osób prywatnych, przekazom instytucji oraz depozytom. W różnych okresach i różnych muzeach proporcje procentowe tych grup układają się rozmaicie. Jednak bez obawy popełnienia większego błędu można powiedzieć, że DARCZYŃCY są „solą ziemi” każdego Muzeum. W naszym Muzeum , dzięki trosce i hojności wielu osób, około 65% wszystkich zbiorów pochodzi z darowizn osób prywatnych, w przeważającej części ludzi sportu i ich rodzin. Także przekazy różnych instytucji - głównie klubów i związków sportowych- wydatnie, bo o około 15% powiększały przez lata zbiór wszystkich muzealiów.\nMuzeum Sportu i Turystyki doświadcza wyjątkowej życzliwości rzesz DARCZYŃCÓW prawie od pierwszych chwil istnienia placówki. Nasze najwspanialsze eksponaty, będące chlubą muzealnej kolekcji – grot oszczepu z Olimpii (VII/VI w p. n. e), kajak Karola Wojtyły, sto kilkadziesiąt obiektów związanych z e sportem w obozach jenieckich w czasie II wojny światowej czy znacząca część kolekcji sztandarów, są właśnie darami dla Muzeum.\nSpotkania z DARCZYŃCAMI są jednymi z najsympatyczniejszych momentów pracy muzealnika. Nasze spotkania z Państwem stają się okazją nie tylko do wzajemnego poznania, ale także do szerszego dowiedzenia się o historii otrzymywanych do zbiorów eksponatów. Dobrą tradycją stało się otrzymywanie podczas takich spotkań kolejnych darów, nierzadko z tych samych rąk DARCZYŃCÓW z lat ubiegłych. Wspólne spotkania z DARCZYŃCAMI organizujemy w Muzeum Sportu i Turystyki od końca XX wieku, a od 2004 roku przyznajemy – w postaci dyplomu – honorowy tytuł DARCZYŃCY ROKU.\nPrzyznanie tytułu DARCZYŃCY jest dla nas bardzo trudnym zadaniem, bowiem prawie niemożliwym zadaniem jest „zmierzyć i wyliczyć” umowną, muzealną wartość bardzo różnorodnych obiektów przekazywanych do zbiorów. Wartość historyczną wraz z wartością emocjonalną obiektu stanowią jego podstawową wartość muzealną do której dopiero na trzecim miejscu dolicza się wartość (cenę) rynkową przedmiotu. Hierarchia obiektów spośród których musimy wybrać te najważniejsze, nominowane do wyróżnienia, jest czasami prawie niemożliwa do ustalenia. Nierzadko bowiem Komisja kustoszy musi przyjrzeć się kilkudziesięciu lub nawet kilkuset obiektom mającym zazwyczaj swoją ciekawą historię i często jedynie intuicyjnie może wskazać laureata tego swoistego rankingu.\nProsimy pamiętać, że tworzenie kolekcji muzealnej jest zadaniem mozolnym i niejednokrotnie dopiero po wielu latach, po zbudowaniu zbioru może być on eksponowany na wystawach. Dlatego , między innymi, wiele darowanych obiektów znajduje się przez długie lata w magazynie muzealnym. Nie jest to jednak miejsce „martwe”. Z niego właśnie wybierane są eksponaty na liczne wystawy czasowe, do wypożyczeń między muzealnych, do filmu, telewizji i wydawnictw, a także do coraz szerszej działalności edukacyjnej. W magazynach muzealnych we wszystkich muzeach świata przechowywana jest większość zgromadzonych obiektów i nie jest to żadne „zaleganie”, tylko tak działają muzea.\nMamy nadzieję, że hojność DARCZYŃCÓW nie opuści nas i w następnych latach działalności Muzeum. Liczymy na kontakty ze sportowcami i rodzinami sportowców, którzy uznali, że Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie, będące Panteonem Polskiego Sportu, jest najlepszym miejscem na złożenie nagród i pamiątek dokumentujących ich życie i karierę sportową. Wszak wszyscy sportowcy są nie tylko wybrańcami bogów, są też mieszkańcami naszej zbiorowej wyobraźni i dlatego dorobek ich życia jest poniekąd także naszą własnością, a tylko muzea mogą ją dla nas i dla przyszłych pokoleń przechować, opracować oraz udostępnić.\nWszystkim DARCZYŃCOM w kraju i zagranicą, którzy pomyśleli o Muzeum Sportu i Turystyki składamy bardzo serdeczne podziękowania!\nDyrektor Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie\nDARY I DARCZYŃCY 2005 - 2006\nDARY I DARCZYŃCY 2007 - 2009\nDARY I DARCZYŃCY 2010 - 2012\nDARY I DARCZYŃCY 2013 - 2014\nDARY I DARCZYŃCY 2015 - 2017\nLista najnowszych darów dla Muzeum\nDARY 2015 r.\nDyplomy przyznane dla DARCZYŃCÓW ROKU:\nRedakcja "Przeglądu Sportowego"\nprof. dr hab. Zdzisław Pawluczuk


Sprawa C-383/04: Skarga wniesiona dnia 6 września 2004 r. przez Komisję Wspólnot Europejskich przeciwko Wielkiemu Księstwu - Dz.U.UE.C.2004.262.24/3\nSprawa C-383/04: Skarga wniesiona dnia 6...\nWersja od: 23 października 2004 r.\nSkarga wniesiona dnia 6 września 2004 r. przez Komisję Wspólnot Europejskich przeciwko Wielkiemu Księstwu Luksemburga\n(Dz.U.UE C z dnia 23 października 2004 r.)\nDnia 6 września 2004 r. do Trybunału Sprawiedliwości Wspólnot Europejskich wpłynęła skarga przeciwko Wielkiemu Księstwu Luksemburga wniesiona przez Komisję Wspólnot Europejskich reprezentowaną przez A. Bordesa, działającego w charakterze pełnomocnika, z adresem do doręczeń w Luksemburgu.\n1) stwierdzenie, że nie przyjmując przepisów ustawowych, wykonawczych i administracyjnych niezbędnych w celu wykonania dyrektywy 1999/105/WE Rady z dnia 22 grudnia 1999 r. w sprawie obrotu leśnym materiałem rozmnożeniowym(1), a w każdym bądź razie nie przekazując tych przepisów Komisji, Wielkie Księstwo Luksemburga uchybiło zobowiązaniom, jakie ciążą na nim na mocy tej dyrektywy.\n2) obciążenie Wielkiego Księstwa Luksemburga kosztami postępowania.\nTermin dla transpozycji dyrektywy do wewnętrznego porządku prawnego upłynął dnia 1 stycznia 2003 r.


Nuta egzotyki na co dzień - seria poradnikowa - Kuchnia+\nAnanasowy deser z imbirem >>\nBagietki z gorgonzolą >>\nBaleron z imbirem >>\nBrokuły z chrupiącym czosnkiem >>\nBrownie z bananami >>\nBruschetta z boczniakami królewskimi >>\nBulion drobiowy z bazylią tajską >>\nChrupiąca cebula >>\nCiecierzyca curry >>\nCzerwony lucjan z trawą cytrynową >>\nDrink Kalkuta Mary >>\nFettuccine z boczniakami królewskimi >>\nGratin z plantanów >>\nHalibut z szafranem w paczuszkach z ryżem szafranowym i smażonymi papryczkami >>\nHamburgery z jagnięciną i przyprawą pięć smaków >>\nImbirowe ziemniaki >>\nKoktajl z liczi >>\nKotlet schabowy i sos słodko-kwaśny z liczi >>\nKrewetki stir-fry ze smażonym jajkiem i octem smakowym >>\nKuleczki z owoców tamaryndowca >>\nKurczak w kokosowej panierce >>\nKurczak w sosie barbecue z papają >>\nKurczak w stylu trynidadzkim >>\nŁata wołowa z anyżem gwiazdkowym >>\nŁosoś w panierce z nori >>\nMakaron orzo z suszonymi pomidorami i papryką >>\nMakaron z curry i serem >>\nMakaron ze szczypiorem siedmiolatki i prażonym kokosem >>\nMiętowa gremolata z jogurtem >>\nOkra w panierce z mąki kukurydzianej z chili i krem z papryczek chipotle >>\nOrzeźwiający napój z mango >>\nPieczone jabłka z cynamonem i kremem Chantilly >>\nPieczony kurczak z selerem korzeniowym >>\nPieczony lucjan z trawą cytrynową >>\nPierś indyka nacierana papryką >>\nPlacki ziemniaczane >>\nPolędwiczki wieprzowe po chińsku >>\nPudding ryżowy z mango >>\nRukiew z chrupiącym czosnkiem >>\nRyż z groszkiem >>\nRyż z mlekiem kokosowym >>\nSałatka curry z gruszkami >>\nSałatka z cykorii i orzechów wodnych >>\nSałatka z komosy ryżowej >>\nSałatka z makaronu soba >>\nSałatka z ogórka i fety >>\nSałatka z ogórka i z liczi >>\nSałatka z owoców tropikalnych >>\nSałatka z pomarańczy i kopru włoskiego >>\nSałatka z rukwi ze świeżą papają i orzechami nerkowca >>\nSos jabłkowy >>\nSos z żółtych pomidorów >>\nStek z pieprzem syczuańskim, kremowy szpinak, słodkie ziemniaki i młoda cebula z grilla >>\nSzaszłyki jagnięce z sosem z owoców tamaryndowca >>\nSznycle w panko >>\nSzybki stek >>\nTacos z wieprzowiną i krewetkami, salsa pomidorowa, kremowe awokado >>\nZiemniaki z orzechami sojowymi >>\nZupa z selera korzeniowego z kwaśną śmietaną >>\nŻeberka wieprzowe w marynacie miso >>\nseria poradnikowa, Kanada, 2008, 26 x 22 min\nProwadzący: Roger Mooking\nRoger Mooking zaprasza widzów do swojej kuchni pełnej niecodziennych rarytasów, w której łączą się rzadko spotykane smaki i aromaty.\nKażdy odcinek jest poświęcony innemu produktowi, a gospodarz opowiada o ich pochodzeniu i pokazuje, jakie dania można z nich wyczarować. Czasem wykorzystanie egzotycznych produktów nie jest łatwe. Nie wiadomo, jak je jeść, z czym łączyć, czy są słodkie czy słone.... Chciałoby się powiedzieć: do odważnych świat należy. W programie szef kuchni przedstawi owoce, takie jak papaja, mago i lychee, odkryje tajemnice nori, bazyli tajskiej i trawy cytrynowej, zdradzi kilka zastosowań dla pieprzu seczuańskiego, ziaren kolendry, przyprawy "pięć smaków'', szafranu, kardamonu i anyżu gwiazdkowego. Odkrywanie nowych smaków w kuchni może okazać się bardzo wciągające...\nW odcinku 10 sezonu 2 przygotowywana była pizza.\nJeśli będziecie szukali "Buffalo mozarella" to we Włoszech i chyba w Europie też nazywa się ona\n"Mozzarella di bufala".\nJest to jedna lepszych mozzarelli i jednocześnie droższych. Nigdy nie widziałem tej odmiany mozzarelli w polskich hipermarketach.\nAnkarol napisała 16.07.2010 19:52:\nProwadzący nawet sympatyczny choć nie dostrzegłam jakiś "patentów" w sporządzaniu potraw. Bazuje dość uparcie na dobrych, sprawdzonych surowcach co trochę już razi monotonią bo niemal wszyscy używają podobnych produktów. Wkurzający jest widok wykorzystywania części składników i jednocześnie realizatorowi zdawało się że pewne rzeczy umkną uwadze widza. Tak dla przykładu w jednym z odcinków coś tam sporządzał i wyciągnął pęczek zielonej pietruszki, oderwał połowę i zaczął ją po swojemu czyli dramatycznie siekać (ach te ARTYSTYCZNE SIEKANIE, tu chyba ukłon w stronę sponsora noża !!!), zadałam sobie pytanie a coi z resztą natki ?. Potem zaś wyciągnął kostkę masła owinął papier odkroił połowę dodał do (chyba) sosu itd. itp. Po pewnym czasie robił jakis dodatek do potrawy bazując na podobnych składnikach a więc znów natka pietruszki i masło. Zdawało Mi się że zobaczę tę drugą cześć natki i drugą połówkę masła ależ skąd !!!, ponownie oderwał z nowego pęczka połowę i z nowej kostki odkroił masło. Ja rozumiem że to nie Jego wina a realizatorów ale nic Mnie tak w kuchni nie razi strasznie jak marnowanie składników czy rozrzutność nie mająca żadnego wpływu na smak. Tu była lekka przesada zupełnie inaczej wygląda to u Jeana, który jeszcze przed wrzuceniem do kosza ogląda z wielu stron czy to co ma wyrzucić da się jeszcze wykorzystać. Bywają lepsze programy ale i są duuuuuuuużo słabsze.\nAle ty Słonko zrzędzisz strasznie :)\nA gdzie sa przepisy z odcinka 21 dnia 30.09.2010 ? Nie moge ich znalezc...\nBardzo, bardzo, bardzo pozytywnie oceniam program. Prowadzący, niby pokazuje stare i oklepane techniki gotowania, ale robi to tak świetnie, że jest to niezauważalne. Bardzo fajny gość. Taki naturalny, a jak już próbuje to jak Jose- nazwiska nie pamiętam, ale jego program leciał na kuchni.tv, jeździł po Hiszpanii, takk się fajnie delektował nawet najmniejszą okruszyną chleba, że aż się chciało iść do kuchni i jej spróbować :D\nProszę o więcej takich programów kochani...