Szukaj w SFD: spalanie tluszczu bez utraty miesni\nCześć , mam takie pytanie bo być może ktoś miał problem jak ja . Otóż ćwicze juz kilka miesiecy , gdzies od października 5-6 razy w tygodniu po godzie , sa to zwykle jakiś zestaw Ewy Chodakowskiej , teraz troche intensywniej bo dodaje do tego ćwiczenia Natali Gacki , Mel B . Wiem że tu zwykle pisze ktoś kto ma do czynienia z siłownią i maszynami al\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-05-09 21:28:11 Liczba szacunów: 0\nto co polecacie tzn rozchodzi mi się o dodatkowy bodziec na spalanie tluszczu bez utraty mięśni ( skończyłem brać spalacz tłuszczu, i chciałbym go czymś zastąpić.) Dlatego sobie pomyslałem że poranne aeroby naczczo przed fizyczną robotą mogą być czymś takim. PO południu mam jeszcze trening na basenie na przemian z siłownią.\nOdpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2009-08-06 21:30:46 Liczba szacunów: 0\n//www24.speedyshare.com/FPu8e/download/3.jpg daje linki bo za duże foty są kupiłem spalacz tłuszczu bo to raczej jest tłuszcz a nie obwisła skóra. dodam że mam 176cm wzrostu ważę 68 kg i moim celem jest spalanie tłuszczu bez utraty mięśni. Zmieniony przez - Shadekor w dniu 2013-09-07 21:50:46 Zmieniony przez - Shadekor w dniu 2013-09-07 21:53:09\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-09-07 21:50:22 Liczba szacunów: 0\na to bardzo ciekawy art Etap I Dni 1-13 Dni 1-5: Przyspieszamy spalanie tłuszczu Punkt 1: Zmniejszyć o połowę spożycie węglowodanów. Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175g dzinnie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. Tr\ndziala, bo pisza ". Jedzenie większej ilości węglowodanów da ten efekt, że organizm raczej wykorzysta białka obecne w pokarmie, niż białka naszych mięśni. Końcowy rezultat: spalanie tłuszczu bez jednoczesnej utraty mięśni. " a wczesniej jest zeby ograniczyc wegle to wiec o co tu chodzi? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-28 20:20:18\niwać co najmniej małych strat w masie mięśniowej. Samo tracenie wagi jest bardzo proste w porównaniu do tracenia wagi przy jednoczesnym zachowywaniu mięśni. Efedryna wspomaga spalanie tłuszczu oraz pomaga chronić beztłuszczową masę ciała. Zostało to potwierdzone w badaniach z pomiarami poziomu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo odkryto że w krótkich okr\nOdpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9149 Data: 2005-12-22 18:38:29 Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2005-04-02 18:39:05 Liczba szacunów: 0\ntem organizm się unormuje. Jedzenie większej ilości białka spowoduje, że organizm że raczej wykorzysta białka obecne w pokarmie, niż białka naszych mięśni. Końcowy rezultat: spalanie tłuszczu bez jednoczesnej utraty mięśni. W dniach 6-10 zwiększ ilość treningów areobowych. Daj z siebie wszystko, bo organizm już dawno spala tłuszcz. Niech zrobi to\nOdpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2006-03-08 16:13:28 Liczba szacunów: 0\nco zrobic zeby miec rzeźbe ?\nlubien: 1. wiecej miesni - wieksze spoczynkowe zapotrzebowanie energetyczne - szybsza redukcja bez spowolnienia metabolizmu 2. na poczatku mozliwe jest jednoczesne spalanie tluszczu i budowanie miesni 3. redukcja bez treningu silowego - najprostsza droga do utraty tych miesni, ktore sie ma (nawet jesli ktos nie cwiczy, to jakies tam miesnie ma). gd\nOdpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2006-10-03 21:14:05 Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-04-29 10:38:17 Liczba szacunów: 0\nii białka i tłuszcze. Jedzenie większej ilości węglowodanów da ten efekt, że organizm raczej wykorzysta białka obecne w pokarmie, niż białka naszych mięśni. Końcowy rezultat: spalanie tłuszczu bez jednoczesnej utraty mięśni. Gdzieś to trzeba wcisnąć :P A, i Miechu ci ja powiem, że nawet bez tego WPC jest w każdym posiłku min. 30g białka. W posiłku\nOdpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-05-18 18:17:15 Liczba szacunów: 0\nmiesni. Przy budowaniu masy powinienes spozyc dziennie okolo 2 gr bialka na 1 kg masy ciala a cala dieta powinna miec dodatni bilans kaloryczny. Dita wysokobialkowa wspomaga spalanie tluszczu glownie bez utraty miesni. Jesli posilki domowe sa ubogie w bialko smialo mozesz uzupelnic diete o bialko serwatkowe. Nawet jesli nie bedziesz jadl tych 2 gr\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-08-08 20:33:48 Liczba szacunów: 0\nDOkladnie 4 w zupelnosci wystarcza:) Jak chcesz schudnac bez utraty miesni to Bialko minimum 2g na kg masy ciala dziennie! No i ogranicz weglowodany! Statystycznie spalanie tluszczu odbywa sie od 30 min treningu! Czyli 60 min naprawde wystarczy!\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2005-11-02 20:03:05 Liczba szacunów: 0\nowoduje rozkład trój-glicerydów na wolne kwasy tłuszczowe (FFA – free fatty acids) jako źródło energii i rozpoczyna lipolizę (1,2,14-28). Rano, kortyzol przyspiesza spalanie tłuszczu. Ghrelina, główny hormon regulujący uczucie głodu (32), jest uwalniany w pulsacyjny sposób przez całą noc, a szczyt następuje po obudzeniu się (29-31), co po\nne do produkcji ATP, a wyczerpana pula aminokwasów nie wróży zbyt dobrze dla syntezy białek, powodując tym samym utratę mięśni. (...) Insulina hamuje działania lipolityczne (spalanie tłuszczu), które muszą być utrzymywane na niskim poziomie, jeśli chce się spalić maksymalną ilość tłuszczu. Jednak prawda jest taka, że bez insuliny nie będziemy w st\nOdpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:47:16 Liczba szacunów: 0\nę z krwi. Praca mięśniowa zwiększa wydzielanie hormonów sprzyjających aktywności LPL w tkance mięśniowej (adrenalina, noradrenalina, glukagon, kortyzol) co jak wiadomo nasila spalanie wewnątrzustrojowych triglicerydów. Utrzymuje się to nie tylko w czasie wysiłku ,ale również po jego zakończeniu. Hormony wpływają na działanie insuliny, w efekcie cze\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2009-02-25 16:39:06 Liczba szacunów: 0\nsekund - nad brzuchem trzeba pracować ostro i szybko, najlepiej nie robiąc żadnych przerw między seriami podczas robienia superserii, by wywołać palenie mięsni i przyspieszyć spalanie tłuszczu. należy robić dużą ilość powtórzeń bez żadnego obciążenia pasy ogrzewające i opaski wzmagają pocenie w okolicach brzucha, co przyspiesza tracenie wody i tłus\nbudzać termogenezę niż kapsaicyna. Ze względu na podobieństwo w strukturze RK do kapsaicyny i synefryny, przeprowadzono badanie mające na celu sprawdzenia oddziaływania RK na spalanie tkanki tłuszczowej. Badanie jasno pokazuje, że RK zapobiegły rozwinięciu się otyłości u myszy, nawet, kiedy były one poddane diecie bogatej w tłuszcz. Również, po wy\nOdpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2006-04-27 09:07:15 Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: gofry flexit drink sdf trening pleców zma redox anadrol relacja clenburexin jumbo deca durabolin kalkulator kalorii Q10 metamorfozy Atlas cwiczen plecy yohimbine dipy cardarine meta


motyle zamiast ryżu czy płatków róż po wyjściu z kościoła??\nWątek: motyle zamiast ryżu czy płatków róż po wyjściu z kościoła??\nAutor Wątek: motyle zamiast ryżu czy płatków róż po wyjściu z kościoła?? (Przeczytany 3058 razy)\n15 czerwca 2007, 01:55\nSłyszałam że istnieją firmy, zajmujące się hodowcą motyli. Możliwe jest zorganizowanie właśnie zamiast kościelnego ryżu czy płatków róż mnóstwa motyli, która pięknie będą latać nad para młodych. Orientujecie się jakie są koszty zorganizowania takiego cuda???\nOdp: motyle zamiast ryżu czy płatków róż po wyjściu z kościoła??\n15 czerwca 2007, 07:23\nPojecia nie mam ile takie cos moze kosztowac ale nie pisałabym sie na to - szkoda było by mi tych kruchych zwierzatek. No i niekoniecznie musza dac rzadany efekt. Pamietajmy ze to zywe zwierzatka i ich "działania" przewidziec sie nie da. Od razu sie splosza albo wcale wyleciec nie beda chcialy a zabulic trzeba bedzie pewnie za to duzo. No i jeszcze jedno - w tym "szale" moga Ci pobrudzic suknie ;(\n« Ostatnia zmiana: 15 czerwca 2007, 07:31 wysłana przez Antalis »\n15 czerwca 2007, 13:23\nZgadzam się z Antalis - inwestycja pewnie droga, a nie przewidzisz jak sie zachowają motyle - mogą polatać nad wami, a mogą od razu odlecieć każdy w inną stronę.\n15 czerwca 2007, 14:45\nPierwsze słysze o takim cudzie......... ale ja sie na to nie pisze\n15 czerwca 2007, 15:06\nSlyszalam tez o czyms takim i kiedys przeszlo przez mysl ale szczerze gdybym byla gosciem pomyslalabym : biedne motylki...\n18 czerwca 2007, 11:55\nWypuszczenie 2000 motylków kosztuje 500 zł - ale to jest oferta dla okolic Wawy, jest aukcja na allegro.\n21 czerwca 2007, 11:23\nMotylki sa dla mnie juz takim, no po prostu przesadą, gołąbki, balony to rozumiem, ale motylki...\n21 czerwca 2007, 11:48\nmi też sie to nie podoba , bo co męczyć te biedne motylki, jak podobny efekt można uzyskać poprzez sypanie płatków róż na młodą parę\n28 czerwca 2007, 13:28\nEch mi sie ten pomysl nie podoba,jak dla mnie to przegiecie i tak jak piszecie to nie miala bym sumienia meczyc tych motylkow....\n29 czerwca 2007, 14:47\nWydaje mi się , że nie jest to jakies "przegięcie" i męczenie zwierząt. Motyle bedą w klatce a później wypuszcza się je na wolność całkowitą bez żadnego męczenia i przeginania. Ale w końcu postanowiłam, że i tak ich nie będzie na ślubie ponieważ tak jak powiedziała martini- możliwe, ze motylki siedzialyby dalej w skrzynce czy czyms innym nawet po jej otwarciu. Pozdrawiam serdecznie\n1 lipca 2007, 01:52\ntak jak większości tutaj uważam, ze nie jest to dobry pomysł. Efekt przy dużej ilości byłby rewelacyjny ale myślę, ze same płatki wystarcza


W Gdańsku i całym województwie pomorskim wprowadzono żałobę po śmierci prezydenta Adamowicza | Polskie Radio Koszalin\nW Gdańsku i całym województwie pomorskim wprowadzono żałobę po śmierci prezydenta Adamowicza\nObowiązywać będzie aż do dnia pogrzebu Pawła Adamowicza. Prezydent Andrzej Duda zapowiedział, że żałoba narodowa zostanie wyznaczona na dzień pogrzebu prezydenta Gdańska.\nW Gdańsku wszystkie flagi na masztach zostały opuszczone do połowy, wyłączono iluminację świąteczną. Gdańszczanie wpisują się do księgi kondolencyjnej, wyłożonej w urzędzie miasta. Ma ona być dostępna przez całą dobę. Wiceprezydent Dulkiewicz zaapelowała o poszanowanie żałoby. Wezwała też, aby po śmierci prezydenta Adamowicza powstrzymać agresję i przemoc w życiu codziennym.\nO godzinie 18.00 odbędzie się w Gdańsku czuwanie ku czci Pawła Adamowicza. Uruchomiono numery telefonów, pod którymi specjaliści udzielają wsparcia psychologicznego w związku ze śmiercią prezydenta miasta.\nŻałoba obowiązuje w całym województwie pomorskim. „W związku z tragiczną śmiercią Prezydenta Pawła Adamowicza, odpowiadając na potrzebę zamanifestowania jedności społecznej - podjąłem decyzję o ogłoszeniu żałoby na terenie województwa pomorskiego, która trwać będzie do dnia pogrzebu świętej pamięci Pawła Adamowicza” - napisał Dariusz Drelich, wojewoda pomorski. Trzydniową żałobę ogłoszono także w Poznaniu, Kielcach i Sopocie.\nKondolencje na swoich stronach internetowych publikują wszystkie samorządy naszego regionu. W sali narad Urzędu Miejskiego w Czaplinku wyłożono księgę kondolencyjną. W Wałczu o godzinie 18.00 na Placu Wolności odbędzie się wiec przeciwko przemocy i agresji w życiu publicznym. Od dziś do czwartku, decyzją burmistrza Połczyna-Zdroju Sebastiana Witka, trwa żałoba na terenie gminy.\nWczoraj prezydent Andrzej Duda poinformował, że żałoba narodowa zostanie wyznaczona na dzień pogrzebu prezydenta Pawła Adamowicza.\nPrezydent Paweł Adamowicz został w niedzielę wieczorem kilkakrotnie ugodzony nożem na scenie ustawionej na Targu Węglowym podczas gdańskiego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W nocy przeszedł pięciogodzinną operację w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym. Od tamtej pory przebywał na oddziale intensywnej opieki medycznej. W poniedziałek przed godziną 15.00 poinformowano o śmierci Pawła Adamowicza.\nGdański sąd zdecydował w poniedziałek wieczorem o tymczasowym aresztowaniu Stefana W., który śmiertelnie ranił nożem prezydenta Gdańska. Mężczyźnie przedstawiono zarzut zabójstwa z motywacji zasługującej na szczególne potępienie. Podejrzany nie przyznał się do zarzutów. Grozi mu dożywocie.\nWiceprezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz, pełniąca obowiązki prezydenta, zgodziła się objąć funkcję komisarza w mieście. Propozycję taką złożył jej szef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Michał Dworczyk i wojewoda pomorski Dariusz Drelich. Jak powiedziała wiceprezydent, formalności związane z objęciem funkcji potrwają jeszcze jakiś czas. Komisarz będzie sprawował władzę w mieście do wyboru nowego prezydenta.\nWczoraj w całym kraju odbyły się wiece wsparcia dla gdańszczan i rodziny prezydenta Adamowicza. Jednocześnie były niemym protestem przeciwko agresji i nienawiści.\nPrezydenta Gdańska wspominali m.in. koszalinianie na Rynku Staromiejskim.\nRodzinę zmarłego Pawła Adamowicza wspierali też mieszkańcy m.in. Szczecinka, Piły i Kołobrzegu.\n&lt;br /& <\nPrezydent Gdańska Paweł Adamowicz nie żyje [AKTUALIZACJA]\nPogrzeb Pawła Adamowicza odbędzie się w sobotę\tW środę gościem porannego „Studia Bałtyk” będzie Dariusz Wieczorek\tIdą brzegiem Bałtyku, aby zachęcać do oddawania krwi i promować aktywność fizyczną\tNowy sprzęt dla strażaków ochotników z naszego regionu\tWojewoda nie wyraził zgody na szybki tryb uchwalenia planu zagospodarowania kołobrzeskiego Podczela\tPosłowie zajmują się sytuacją Centrum Rehabilitacji Osób Chorych na Stwardnienie Rozsiane w Bornem Sulinowie\tWicewojewoda pomorski Mariusz Łuczyk spotkał się z kombatantami ze Słupska\tPięć komend Państwowej Straży Pożarnej na Pomorzu Zachodnim wzbogaciło się o nowe wozy strażackie\tPaweł Strojek i nadkom. Krzysztof Rosiak o bezpieczeństwie imprez masowych\tKrzysztof Paszyk, gość „Studia Bałyk”: Jesteśmy wszyscy bezsilni. Stajemy wobec wielkiego dramatu\nZmarł Andrzej Obecny - wieloletni słupski radny i były wiceprezydent Słupska\tBogusław Ogorzałek, gość „Studia Bałtyk”: Myślę, że warto podjąć nowe wyzwania\tPrezydent Gdańska Paweł Adamowicz śmiertelnie raniony nożem\tPaweł Strojek i nadkom. Krzysztof Rosiak o bezpieczeństwie imprez masowych\tWicewojewoda pomorski Mariusz Łuczyk spotkał się z kombatantami ze Słupska\tPogrzeb Pawła Adamowicza odbędzie się w sobotę\tKrzysztof Paszyk, gość „Studia Bałyk”: Jesteśmy wszyscy bezsilni. Stajemy wobec wielkiego dramatu\tPomyłka przy liczeniu głosów podczas wyborów samorządowych w Ujściu\tPięć komend Państwowej Straży Pożarnej na Pomorzu Zachodnim wzbogaciło się o nowe wozy strażackie\tGdańsk pogrążony w żałobie. Spływają kondolencje z Polski i ze świata


[Warszawa] Niebezpieczne miejsca? - Strona 3 - agnieszka.com.pl\nDzisiaj jest 17 lut 2020, 19:19\n[Warszawa] Niebezpieczne miejsca?\nPostautor: Sir Charles » 17 lip 2006, 21:19\nMiltonia pisze: Bo Krakow jest stary i ladny,\nŁadny...? Jest obleśny. Reprezentacyjna część jest odpicowana, ale czasami poza ścisłym centrum można się wręcz porzygać jak się popatrzy na tę zabudowę Kocham to miasto i strasznie mnie to boli... Nie umywa się do Wrocławia.\nPostautor: Ciekawski » 17 lip 2006, 21:36\nTedBundy pisze: Najładniejsze IMO dzielnice : Bielany, Żoliborz, Mokotów\nChociaż się znasz\nPostautor: Joasia » 17 lip 2006, 21:48\nPostautor: Ted Bundy » 17 lip 2006, 21:57\nkumpla mam na Bielanach Dom obok mieszka Kora\nPostautor: ptaszek » 23 lip 2006, 23:49\nMiltonia pisze: Ja na Warszawe patrze inaczej. Dla mnie jest piekna, bo odrodzila sie prawie z niczego. Obok mnie byla granica getta, tedy kanalami uciekali powstancy do Puszczy Kampinowskiej. Jak wchodze do mojego banku, to zawsze przypomina sobie, ze w tym budynku zginal w powstaniu Baczynski. Nie, nie zyje tylko historia, historie ma kazde miasto, Krakow ma starsze mury, ktore historie pamietaja, Warszawa ma tylko ludzi, ktorzy pamietaja historie.\nW tym momencie mogę Cię nazwać Siostrą\nWarszawa faktycznie może męczyć. Mieszkam tu od urodzenia, ale mimo wszystko męczy mnie warszawski stres, pośpiech, hałas, tłumy, betonowy żar. A jednak nie mogę powiedzieć, że nie lubię tego miasta. Ma masę magicznych miejsc, zarówno pod względem klimatu, wspomnień jak i właśnie historii. I to jest to, co odczuwam głęboko w tym mieście - jego dzieje. Tymi samymi ulicami, którymi ja spaceruję, chodzili niegdyś ludzie, których z różnych względów szanuję i którzy pozostawili po sobie wyraźne ślady. Ale o tym już kiedyś pisałam...\ntacy, co kilka lat tam mieszkają, a słoma z butów wystaje, jak wystawała I tacy najbardziej w reszcie Polski kozaczą\nI takie są fakty\nPS: Ochota też jest ładna\nPostautor: Miltonia » 24 lip 2006, 09:05\nTed, Tobie to powinna sie najbardziej Wola podobac, przeciez to robotnicza Wola\nA Bielany, Zoliborz i Mokotow to bastiony burzuazji i inteligencji\nA tak juz na powaznie, na Woli sa pozostalosci wspanialych fabryk. Zachecam do odwiedzenia gazowni. Sliczne sa pojemniki gazowe (takie ogromne walce z czerwonej cegly, z oknami, kilkupietrowe). Gdybym miala duuuuuuzo pieniedzy, urzadzilabym tam piekne lofty.\nNo i jeszcze fabryka koronek na Burakowskiej. Ladnie ja odnowili.\nStara Wola ma klimat i juz.\nPostautor: ptaszek » 24 lip 2006, 11:59\nZaraz przy skrzyżowaniu Żelaznej z al. Jerozolimskimi jest budynek, który ma na sobie dużo śladów po kulach z Powstania Warszawskiego. Zawsze się na to gapię i próbuję sobie wyobrazić jak to wtedy było...\nPoza tym trochę zbaczamy z tematu\nPostautor: TFA » 24 lip 2006, 18:55\nA ja sie gapie na palac kultury i sobie wyobrazam co tam bylo gdy go nie bylo\nPostautor: ptaszek » 25 lip 2006, 21:58\nTFA pisze: A ja sie gapie na palac kultury i sobie wyobrazam co tam bylo gdy go nie bylo\nPola, pooolaaaa.... wilki sobie biegały, psy dupami szczekały\nRejestracja: 21 maja 2006, 03:02\nPostautor: Piotrek GRUBY » 21 sie 2006, 01:49\nUważaj na Polu Mokotowskim...\nPan Doktor przyjmie ...\nPostautor: foxy_lady » 21 sie 2006, 10:53\na ja sądziłam, że to spokojne miejsce. dobrze, że nie ma juz tych dresiarkich knajp w stylu kaczki i pibulla, bo tam sie troche dziwnych ludzi zbierało.\nPostautor: sophie » 21 sie 2006, 11:29\nfoxy_lady pisze: a ja sądziłam, że to spokojne miejsce.\nNo chyba, ze mam farta, za kazdym razem jak jestem na polach - czyli czesto...\nPostautor: Joasia » 21 sie 2006, 19:56\nJa też bardzo często jestem na Polach i oprócz straży miejskiej nic mnie tam nie wkurza\nPostautor: Golly Gee » 04 paź 2006, 16:32\nEhe spoko dzięki. Ja aktualnie mieszkam na Pradze płd. Ale nie jest źle chyba jednak. Jeszcze nie miałe żadnej sytuacji ekstremalnej. Jak przyjechałem z Krakowa do Wawy to odrazu zaskoczyła mnie ilośc patroli policyjnych i radiowozów. W Krakowie wg mnie jest dużo mniej bezpiecznie. Tu teraz codziennie przez okno widzę jak smurfy zwijają żuli spod monopolowego. Co mnie swoją drogą martwi trochę, bo w Krakowie to piliśmy z kumplami wino w Plantach, bez przypału żadnego. A tu czarno widzę wspólnotowe picie w jakimś przytulniejszym parku.\nKraków jest najciekwszym miastem ale tylko w centrum. Te niektóre lokale krakowskie, kino Pasaż... ehh. Na peryferiach to taki wygwizdów i zadupie, czasami trzeci świat. Ale miło wspominam też. Mam za to nadzieję że Stolicą się nie rozczaruję.\nZnacie jakieś ciekawe miejsca w okolicach Pragi do wypicia piwa przy muzyce rockowej ? ? ?\nPostautor: ksiezycowka » 04 paź 2006, 17:04\nŁukasz84 pisze: Znacie jakieś ciekawe miejsca w okolicach Pragi do wypicia piwa przy muzyce rockowej ? ? ?\nPraga to zadupie. Musisz siedo centrum przejechacw tym celu\nŁukasz84 pisze: w Krakowie to piliśmy z kumplami wino w Plantach, bez przypału żadnego\nA ja jedno piwo zdarzylam otworzyc i juz mnie przycieli\nJa w ogole tego nie kumam. Jak mozna sie z Kraka przeniesc do Wawy z wlasnej woli?\nPostautor: Golly Gee » 04 paź 2006, 17:14\nmoon pisze: Praga to zadupie. Musisz siedo centrum przejechacw tym celu\nJa to wiem. W centrum już znam trochę miejsc. Ale myk polega na tym, że potrzebuję fajnego miejsca w okolicach Pragi lub jak najbliżej. Okoliczności mnie do tego zmuszają.\nTo jest właśnie straszne. Choć raz udało mi się wypić piwo na starówce, ale co to za przyjemność, nie można się zrelaksować.\nmoon pisze: Ja w ogole tego nie kumam. Jak mozna sie z Kraka przeniesc do Wawy z wlasnej woli?\nNo jednak można, to długa historia. A gdzieś pisałem, że z własnej woli? No w sumie to z własnej i nie własnej Ale nie ważne.\nPostautor: ksiezycowka » 04 paź 2006, 17:22\nŁukasz84 pisze: Choć raz udało mi się wypić piwo na starówce, ale co to za przyjemność, nie można się zrelaksować.\nNajgorsze miejsce. Kiedys tam tak nie bylo. Cale "mury" byly "czarne" i kazdy pijal wino i piwko siedzac na trawce. Teraz tam ludzie mieszkajacy sa tak przewrazliwieni ze widza ze dwoch siada gdzies i juz po telefon\nŁukasz84 pisze: Ale myk polega na tym, że potrzebuję fajnego miejsca w okolicach Pragi lub jak najbliżej.\nMyk polega na tym ze w Wawie niewiele jest fajnych knajp a jak sa to trza se dojezdzac. Ja na Żoliborzu-Bielanach- Chomiczówce mam fajna cała jedna\nPostautor: Golly Gee » 04 paź 2006, 17:54\nmoon pisze: Myk polega na tym ze w Wawie niewiele jest fajnych knajp a jak sa to trza se dojezdzac. Ja na Żoliborzu-Bielanach- Chomiczówce mam fajna cała jedna\nA to pech. Widzisz tylko te powroty nocnymi do domu to masakra. Taki myk że to Duża strata czasu. A ja nie mam aż tak dużo czasu. Raz wracałem 3h, bo te censored nocne spod dworca jadą w dwie strony, a mają te same numery. censored na maksa. Do mnie i tak nic nie dojeżdża bezpośrednio z tych nocnych. Ale nie wierze, że nic nie ma w okolicy. TO niech będzie mniej fajny, ale nadal troche fajny. Jak czytałem to ktoś w forumowiczów był chyba z Pragi.\nWiem, że starówka nie jest dobrym miejscem na wypicice piwa na ławce, czy na murku. Ale co tam. Wszystkiego trzeba spróbować\nPostautor: ksiezycowka » 04 paź 2006, 17:56\nŁukasz84 pisze: Widzisz tylko te powroty nocnymi do domu to masakra.\nWidzisz tylko ja tu prawie 20 lat mieszkam i wiem. A jak ja wracam?Ostatnim busem czy tramwajem czy metrem Albo taryfa jelsi mam wiecej kasy. Albo na taryfe sie skladam. Albo meni odwoza No albo wracam pierwsyzm porannym czyms. Nocnymi nie jezdze bo i tak sie w nich gubie. Docentralnego mam 20 minut tramwajem. Nocnym do siebie to z godzine bedzie\n[ Dodano: 2006-10-04, 17:57 ]\nJa na Pradze nie mieszkam co prawda ale swego czaus mialam nieco znajomych tam i kazdy jezdzil do centrum praktycznie Ale nie wiem moze cos powstalo sesnownego od tamtego czasu\nPostautor: Golly Gee » 04 paź 2006, 18:08\nHmm Szkoda, że tak. No ja auta nie mam. A nawet jak bym miał, to nie po to idę do lokalu żeby piwa nie wypić Z taksówką to jest jakieś wyjście. Ale jak sobie pomyślę, że za tą taksówkę miałbym 5 piw to trochę się wkurzam. A dzienne ranne to spoko opcja w sumie. Ostanio tak wracałem. Ale nie wiele jest lokali gdzie można do 4-5 posiedzieć spokojnie. Ponoć jest tu gdzieś klub M25 dosyć wypasiony, ale to nie moja muzyka nie moje klimaty. Ale pewnie zajrzę z ciekawości\nNiechcę tylko narzekać, są fajne kluby w Warszawie, tylko szkoda że nia mam ich pod nosem.\nPostautor: Ciekawski » 04 paź 2006, 20:09\nŁukasz84 pisze: Ponoć jest tu gdzieś klub M25 dosyć wypasiony, ale to nie moja muzyka nie moje klimaty.\nFajny, fajny. Cyklicznie odbywają się tam imprezy pt. "Poprzeszkadzaj trochę", czyli wielki jam session z bębnami maści wszelkiej w roli głównej. Bywam tam czasami, choć de facto nie jest to dokładnie mój klimat.\nPostautor: ksiezycowka » 04 paź 2006, 21:14\nŁukasz84 pisze: Ale nie wiele jest lokali gdzie można do 4-5 posiedzieć spokojnie.\nTo o 3 wychodzisz jak zamykaja i do monoplu i gdzies se przysiuasc ;P\nPostautor: Joasia » 04 paź 2006, 22:02\nJa jestem z Pragi (moon wypraszam sobie określenie "zadupie" ).\nNiestety knajpy to tu ciekawej nie ma - chyba że jakąś spelunę chcesz\nNajbliżej to niestety Centrum albo przy Metrze PW.\nNie wiem gdzie dokładnie mieszkasz ale trochę tych nocnych jedzie na 2 stronę Wisły.\nPostautor: Golly Gee » 04 paź 2006, 23:41\nJoasia pisze: Niestety knajpy to tu ciekawej nie ma - chyba że jakąś spelunę chcesz\nSpeluna nie bardzo mnie interesuje A to koło metra PW to jeśli chodzi o Rock'n'Roll to znam. No nawet mi się tam podoba. Czasem bywam.\nA z nocnymi to może trochę przesadziłem. Wygląda to tak, że moge tylko 601 jechać i to musze się wrócić dwa przystanki. Więc tak średnio kiepsko chyba.\nAha wiem że właśnie po tej stronie Wisły jest Fabryka Trzciny często o tym w radiu słyszę, bo tak jakieś imprezy robią chyba regularnie. Tylko to nie do końca normalny lokal jest z tego co na stronie www przeczytałem. Bardziej miejsce imprez kulturalnych. Wiecie coś o tym?\nPostautor: Ciekawski » 05 paź 2006, 00:32\nOdwiedź Jadłodajnię Filozoficzną , co prawda oddaloną nieco (ul. Dobra, okolice BUW), jeśli lubisz Rock'n'Roll to wbijaj na Racławicką 99 do dawnego Bikersa, czyli Club Rock, albo do Metalcave.\nPostautor: ksiezycowka » 05 paź 2006, 07:42\nCiekawski, jestes tu krócej ode mnei a znasz wiecej knajp\nŁukasz84 pisze: Więc tak średnio kiepsko chyba.\nJa bym powiedzila ze dobry dojazd masz...\nPostautor: ptaszek » 05 paź 2006, 10:00\nmoon pisze: Ciekawski, jestes tu krócej ode mnei a znasz wiecej knajp .\nZauważyłam, że to dość częste zjawisko. W sumie się nie dziwię.\nPostautor: Ciekawski » 05 paź 2006, 11:35\nTo znak, że trzeba wyjść z Wami na jakieś piwo\nPostautor: Golly Gee » 05 paź 2006, 12:36\nW sumie te miejsca wcale blisko Pragi nie są. Club Rock z tymi motorami pod sufitem jest ok. Byłem tam właśnie w piatek i spodobał mi się. Muzyka jest bardzo dobra. Tylko piwo cholernie drogie. A w MetalCave też już byłem tylko, że to się źle dojeżdża tam. A Jadłodalnie Filozoficzną sprawdzę przy najbliższej okazji\nmoon pisze: Ja bym powiedzila ze dobry dojazd masz...\nW Krakowie przystanek miałem pod oknem\nPostautor: Ciekawski » 05 paź 2006, 12:37\nŁukasz84 pisze: Tylko piwo cholernie drogie.\nCo czwartek w Club Rock jest święto piwa. 20zł wstęp i siedzisz do upadłego


Zakup aromatycznej kawy Lavazza - Żyj pełnią życia\nDla wielu osób nieodłącznym elementem poranka jest kubek czy filiżanka gorącej kawy. Napój ten ma właściwości pobudzające, jednak niejedna osoba ceni sobie również jego smak oraz głęboki aromat. Już podczas parzenia kawy, kiedy jej wspaniały zapach unosi się w powietrzu, możemy doświadczyć poprawy nastroju. Kawa świetnie sprawdza się nie tylko o poranku, ale również podczas pracy czy miłego spotkania ze znajomymi. Jaką kawę wybrać, aby cieszyć się jej znakomitym aromatem?\nKawa arabika od firmy Lavazza\nZiarna kawy mogą być zbierane w wielu miejscach. Często od tego zależy ich aromat. Kawy pochodzące z centralnej Ameryki mają kwiatowy aromat, który może zachwycić niejednego miłośnika tego napoju. Takie ziarna wchodzą w skład kawy lavazza qualita oro. Jest to stuprocentowa arabika, która pochodzi nie tylko z Ameryki, ale również z plantacji afrykańskich. Takie zestawienie daje bardzo ciekawy efekt. Jest to klasyczna mieszanka, która daje głęboki aromat. Świetnie sprawdzi się o poranku, kiedy potrzebujemy pobudzenia na dobre rozpoczęcie dnia. Kawę tę możemy znaleźć zarówno w wersji mielonej, jak również ziarnistej. Jeżeli tylko mamy możliwość jej mielenia, warto postawić na tę drugą opcję. Dzięki temu zawsze będziemy mogli się cieszyć jej świeżo mielonym aromatem. W jaki sposób możemy przygotować kawę z mieszanki Qualita Oro? Możliwości mamy naprawdę wiele, ponieważ sprawdzi się ona równie dobrze w ekspresach, kawiarce oraz w tradycyjnym sposobie parzenia. Tak naprawdę nie potrzebujemy specjalnego sprzętu, aby móc się delektować wspaniałym aromatem kawy. Możemy przygotowywać ją bez dodatków albo dodać to, co lubimy – na przykład mleko, cukier czy sosy smakowe. Dzięki temu nasz napój będzie świetnie smakował. Jeżeli poczęstujemy taką kawą gości, z pewnością będą oni również zachwyceni. Warto więc postawić na mieszankę ziaren wysokiej jakości, ponieważ może to mieć znaczny wpływ na to, jaki jest efekt końcowy.\nKawa wielu osobom towarzyszy przez cały dzień. Rano ma nas pobudzić, a w ciągu dnia nie tylko dodaje nam energii, ale również uprzyjemnia pracę. Warto więc zaopatrzyć się w dobrą kawę, która charakteryzuje się głębokim aromatem oraz ciekawym smakiem. Kawa Qualita Oro z pewnością przypadnie do gustu niejednemu miłośnikowi takiego napoju. Możemy do takiej kawy dodać swoje ulubione dodatki. Możliwość wykorzystania jej w każdym sposobie parzenia sprawia, że nie musimy się specjalnie przygotowywać, aby móc się po chwili cieszyć wspaniałym aromatem kawy. Zapach unoszący się podczas parzenia z pewnością niejedną osobę zachwyci i poprawi jej nastrój.


Żeby zostać trenerem biznesu, można mieć bogate doświadczenie zawodowe, i etap szkoleń jest kolejnym, naturalnym krokiem. Można też zdecydować się na odbycie szkolenia wprowadzającego nas do tego zawodu. Na rynku jest kilka szkół trenerskich. Jedną z najdłużej działających na rynku i oferujący szkolenie tego typu jest Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER.\nWyróżnia się ono tym, że prowadzą są praktykami z wieloletnim stażem zawodowym zdobytym zarówno w firmach państwowych, jak i korporacjach.\nSzkolenie organizowane przez Centrum Organizacji Szkoleń i Konferencji SEMPER, jest adresowane zarówno do osób, które debiutują na rynku usług szkoleniowych, jak i dla trenerów, którzy chcą usystematyzować swoją wiedzę i warsztat szkoleniowy.\nPodczas warsztatów szkoleniowych uczestnicy uczą się nowych metod, narzędzi, strategii a następnie sprawdzają je podczas ćwiczeń grupowych.\nWarsztaty są dostępne w formie 3-dniowych praktycznych zajęć, gdzie uczestnicy doskonalą swoje techniki szkoleniowe, a następnie otrzymują od trenerów informację zwrotną, która jest pomocna w pracy.\nWięcej informacji dotyczących tego rodzaju szkolenia, możecie znaleźć na stronie firmy pod adresem internetowym http://www.szkolenia-semper.pl.\nwyksztalcenie 15:48:33 25/10/2014 [Powrót] Komentuj


Dzień 7 (piątek 5.08) Zemaiciu Kalvarija - Seda - Mazeikiai - Ezere (przejście graniczne na Łotwę) - Saldus - Remte - Viestai - k. Tukums (153.49 km)\nWstajemy o 7 rano (jak się zorientowaliśmy tego dnia: według polskiego czasu), gdy jesteśmy już umyci i spakowani, zjawia się przeor i zaprasza na śniadanie. Powtarza się scenariusz z dnia wczorajszego - stół jest zastawiony, podobnie jak wczoraj, dla dwóch osób, pali się świeczka, a na stole soją te same co wczoraj potrawy. Jesteśmy bardzo wdzięczni za tak miłe przyjęcie i za taką troskliwą opiekę. Na szczęście pogoda poprawiła się, za oknem co jakiś czas świeci słońce: niebo jest dość mocno zachmurzone niskimi chmurami cumulus (na szczęście nie są to chmury deszczowe). Dziękujemy przeorowi za wspaniałą gościnę i ruszamy obejrzeć Zemaiciu Kalvarija w słońcu. Już wczoraj zauważyliśmy, jest to miejscowość bardzo zadbana, z schludnymi czystymi i ładnie wyglądającymi domami. Robimy mały fotoreportaż i ruszamy w dalszą drogę.\nWreszcie mamy wiatr w plecy, jedziemy szybko w kierunku Sedy, mijamy miasto od wschodu i po dwudziestu kilku kilometrach wjeżdżamy do Mazeikiai - kolejnego blokowiska, w którym byliśmy tylko z konieczności - zaplanowaliśmy w nim wymianę pieniędzy z litów na łaty (kurs wymiany w banku Snoras 1 łat = 5.02 lita plus opłata za transakcję 1 lit) wymieniamy 50 litów, za co dostajemy 10 łatów. Wydaje się nam, że mamy strasznie mało łotewskich pieniędzy, robimy zatem zapasy "na drogę" w markecie (słyszeliśmy, co potem okazało się mało prawdziwe, że na Łotwie jedzenie jest sporo droższe). Po drodze, klucząc przez miasto natrafiamy na browar i ulokowany przy nim sklep firmowy, kupujemy po piwie na wieczór (niecały lit za butelkę!) i ruszmy w drogę.\nGdy docieramy do granicy w Ezere celnik wita nas z uśmiechem, odbywa z nami szybkie przeszkolenie na temat powitania po łotewsku, brzmi ono bardzo podobnie jak po litewsku: lab dien. Jesteśmy już na Łotwie i jedziemy główną drogą w kierunku Saldus, po kilku kilometrach mamy zamiar skręcić na Auce, a stamtąd jechać na Jaunpils (z pięknym zamkiem słynnym z odbywających się rokrocznie na jego dziedzińcu turniejów w średniowiecznym stylu). Gdy stajemy na rozstaju dróg okazuje się, że na mapie Łotwy, którą kupiłem, kolor drogi nie odpowiada rodzajowi nawierzchni i niemal cała zaplanowana przez nas trasa wiedzie drogami żwirowymi. Ponieważ główna droga, którą jedziemy, ma dobry równy asfalt (renowacja nawierzchni przy współfinansowaniu z Unii Europejskiej) i jest pusta, postanawiamy jechać nią do Saldus.\nKurlandia (kraina historyczna, przez którą jedziemy) wywołuje wrażenie bardzo pustej krainy: wszędzie lasy, lasy, jedynie gdzieniegdzie małe drewniane wioski. Przed Saldus na wzgórzu duży, zadbany i utrzymany w amerykańskim stylu cmentarz niemiecki z okresu II Wojny Światowej: setki identycznych krzyży, między nimi równiutko przystrzyżona trawa. Docieramy do Saldus, podoba się nam ma klimat podupadłego miasteczka, spokojnego i cichego z odrapanymi, niewysokimi kamienicami, z ładnym odnowionym rynkiem i górującym nad nim białym kościołem ewangelickim (miasto podobnie jak inne małe miasta na Łotwie kojarzą mi się bardzo z podupadłymi, poniemieckimi miastami na Dolnym Śląsku). Siadamy na ławkach i zastanawiamy się jak jechać dalej. Ponieważ zobaczyłem punkt informacji turystycznej postanawiam tam zajrzeć. W środku miła pani rozmawiająca po angielsku. Przeglądam foldery i znajduję to czego szukałem - w folderach dotyczących każdego z regionów Łotwy znajdują się mapy z zaznaczonymi drogami, których kolor odpowiada stanowi nawierzchni, dodatkowo zaznaczone są również atrakcje turystyczne (przy niektórych nawet są zdjęcia). Dzięki mapie możemy zweryfikować nasze plany na dalszą drogę.\nRezygnujemy z jazdy główną drogą prowadzącą do Rygi, z której mieliśmy odbić na Jaunpils. Znajdujemy drogę prowadzącą skrótem w kierunku Tukums, miasta, za którym planujemy nocleg. Droga ta na dość długim odcinku jest żwirówką. Początkowo droga do Kandawy, którą jedziemy jest bardzo wygodna i pusta. Po kilku kilometrach stan asfaltu pogarsza się i jest już, jak to określamy - piąta kategoria: czyli lepiej jechać poboczem po piasku, niż po asfalcie bo i tak mniej trzęsie. Z "łezką w oku" wspominamy gładkie litewskie drogi. Jedziemy przez prawdziwe pustkowia, w Remte z daleka widzimy ceglaną wieżę nad brzegiem jeziora - pozostałość po wybudowanym tu niegdyś zamku. Po drodze widzimy piękny nieco podniszczony pałac. Pałac wybudowano w XIX wieku, w czasach gdy na ziemiach łotewskich dominowały gigantyczne majątki ziemskie - tzw. niemieckich baronów ziemskich. Właśnie znajdowaliśmy się w sercu jednego z nich. Przy pałacu podobnie jak w Polsce, w okresie komunizmu w budynkach dla służby i budynkach gospodarczych umieszczono rodziny, a dawny majątek przekształcono w ogromny kołchoz. Udajemy się nad jezioro, chcemy z bliska zobaczyć wieżę zamku. Widok bardzo malowniczy: zrujnowana wieża na tle lśniącego jeziora i przeświecającego spomiędzy ciemnoszarych chmur słońca. Za Remte skręcamy w drogę żwirową prowadzącą do Viestai, czeka nas przejazd około 25 km po wertepach. Z początku jesteśmy nawet zadowoleni, jedzie się nieco nawet lepiej niż po "asfalcie piątej kategorii". Po kilkunastu kilometrach mamy jednak serdecznie dość, przejechaliśmy dziś spory dystans, a końcówka po muldach, z licznymi podjazdami jest bardzo uciążliwa. Trudy przejazdu wynagradzają nam widoki. Jeśli miałbym opisać miejsce, które nazwałbym pustkowiem, to nadawałoby się najlepiej.\nDo tej pory byłem w różnych miejscach, które mógłbym nazwać pustkowiem: na pustyniach i w dzikich górach Azji i Afryki, na lodowcach i niezamieszkałych terenach pokrytych czarną zastygłą lawą na Islandii, w niezamieszkałych lasach tajgi Karelii. Mimo widocznej w tych miejscach potęgi sił przyrody i dzikości przyrody, żadne z tych miejsc nie zrobiło na mnie takiego wrażenia. Surowość krajobrazu, ciemne, świerkowe lasy przypominające pierwotną puszczę i wzniesione na wzgórzach niewielkie drewniane domki, przypominające miniaturowe warownie, otoczone kilkoma, kilkunastoma hektarami łąk lub pól obsianych niskim, sięgającym do pół łydki jęczmieniem lub żytem stwarzał niezwykły kontrast. Widać było walkę człowieka z ogromem otaczającej go przyrody, lasów, które wydawać by się mogło tylko czekają, by ponownie wkroczyć na tereny, które od wieków są im należne. Panująca cisza pogłębiała jeszcze to wrażenie. Jeden obraz, z tego fragmentu podróży, szczególnie utkwił mi w pamięci. Widok chłopa idącego polną drogą, którą jechaliśmy. Był on ubrany w lniane ubranie koloru jasnobrązowego koloru w ciemniejsze pasy: bulwiasta koszula rozpięta na piersi oraz spodnie z szerokimi nogawkami wpuszczonymi w gumiaki. Całości wyglądu dopełniały ciemne, proste i błyszczące długie włosy przystrzyżone krócej nad czołem, długie wąsy i ciemna twarz ogorzała od pracy na roli. Przez chwilę czuję się jak na początku XX wieku... Po niedługim czasie wracamy jednak w czasy nam bliższe. W Viestai, niewielkiej osadzie położonej w środku tego pustkowia komunistyczne bloki, zrujnowane pozostałości dawnego kołchozu. Miejscowość robi przygnębiające wrażenie, siedzący pod sklepem i pijący piwo, brudno odziani ludzie patrzą na nas jak na zjawy z innego świata.\nPojawienie się asfaltu witamy z ulgą, mimo, że jest to "asfalt czwartej kategorii" (nie trzeba jechać poboczem, ale bardzo trzęsie i rzuca). Droga prowadzi do Tukums. Jesteśmy już bardzo zmęczeni i rozglądamy się za miejscem gdzie można było by zapytać o rozbicie namiotu. W końcu naszą uwagę zwraca ładny, wyglądający nieco "po miejsku" dom niedaleko drogi. Wchodzimy na teren gospodarstwa, na odgłos szczekania psa przez okno wygląda starsza pani, wychodzi do nas i pozwala nam rozbić namiot. Gdy prowadzi nas przez ogród, proponuje nam abyśmy skorzystali z pusto stojącego drewnianego domu dla gości. Dom ma na parterze saunę i drewnianą kuchnię, na poddaszu długi pokój z trzema łóżkami. Na noc zostajemy gospodarzami w tym małym królestwie. Gospodyni odkręca nam ciepłą wodę. Mamy wszystko czego nam obecnie do szczęścia potrzeba. miło rozbrzmiewające spokojnym echem po pustym wnętrzu kościoła i ciche, przypominające westchnienia, odpowiedzi staruszek. Po mszy jeszcze chwilę pozostajemy w kościele, modlimy się przez chwilę - przede wszystkim o dobrą pogodę i dalszą szczęśliwą podróż.


Firma LASER POLSKA (do 2009 roku Unigawa) jest obecna na rynku od 1975 roku. Od początku działalności specjalizuje się we wszelkich usługach poligraficznych. Posiadamy również duże doświadczenie w produkcji druków specjalnych o najwyższym stopniu zabezpieczeń przed fałszerstwem.\nWieloletnia praktyka pozwoliła nam na stworzenie sprawnego systemu zarządzania i kontroli, który jest szczególnie istotny w przypadku tak wyspecjalizowanej i odpowiedzialnej działalności jaką jest produkcja druków wartościowych i materiałów zabezpieczających oraz recept.\nSzczególny nacisk kładziemy na bezpieczeństwo produkcji i poufność procedur.Teren zakładu jest strzeżony poprzez stały monitoring oraz system kamer przemysłowych obejmujących cały cykl produkcyjny. Firma utrzymuje także stałą współpracę z agencjami ochrony oraz firmami konwojującymi przesyłki wartościowe. Ponadto większość naszych pracowników posiada ponad dziesięcioletni staż w naszej firmie co daje dodatkową gwarancję bezpieczeństwa i zaufania.\nWykonujemy m.in.: wszelkiego rodzaju druki, hologramy, bilety komunikacji miejskiej, recepty dla Narodowego Funduszu Zdrowia, bony towarowe, kupony, bilety komunikacji miejskiej, bilety wstępu na koncerty, festiwale, karty rabatowe, druki numerowane, druki personalizowane, numerowane oraz druki oznakowane kodem kreskowym. W naszej ofercie posiadamy pełen wachlarz zabezpieczeń.


Opole: polskie biotechnologie wchodzą na rynek państw arabskich - Fakty\nOpole: polskie biotechnologie wchodzą na rynek państw arabskich\nDodano: 08-04-2019, 10:42\nSpecjalizująca się w badaniach i wdrażaniu biotechnologii firma Bio-Gen przeprowadzi próby detoksykacji wód wokół szybów naftowych w Katarze przy użyciu specjalnie wyizolowanych i wyhodowanych mikroorganizmów - poinformował PAP prezes spółki Artur Kleina.\nPróby wykorzystania opracowanych przez polskich naukowców zestawów drobnoustrojów do oczyszczania środowiska z substancji ropopochodnych to kolejny etap działalności firmy z Namysłowa na terenie państw arabskich. W ubiegłym roku Bio-Gen rozpoczął badania nad opracowaniem technologii pozwalającej wykorzystać liście palmowe do produkcji kiszonek dla zwierząt.\n"Będziemy prowadzili badania nad detoksykacją wody przy pomocy droboustrojów, które w naturalny sposób przerabiają produkty ropopochodne w nieszkodliwe dla środowiska substancje. Mamy szczepionkę, na którą składają się mikrooganizmy doskonale sobie radzące ze smołami pogazowymi. Przygotowujemy także odmianę, rozkładającą np. plamy z olejów silnikowych i im podobnych. Można powiedzieć, że sięgamy po naturalne i skuteczne sposoby bezpiecznego sprzątania po działalności człowieka" - powiedział Kleina.\nKolejnym efektem wizyty w Katarze jest zaproszonie polskiej firmy do udziału w pilotażowym programie wspieranym przez światowego lidera w produkcji ogniw fotowoltaicznych, zagraniczne uczelnie (m.in. z Holandii, Niemiec i Kataru) oraz lokalne władze. Projekt ma na celu rozwój ekologicznego rolnictwa szklarniowego dostosowanego w tamtejszych warunków środowiskowych (wysokie temperatury, niska wilgotność powietrza). Według założeń programu badawczego, wdrożenie nowych rozwiązań może zrewolucjonizować rolnictwo szklarniowe na całym świecie.\n"Klienci z państw arabskich są bardzo wymagający, ale to bardzo perspektywiczny rynek, gdzie stawia się na najnowocześniejsze i ekologiczne rozwiązania. Powtórny wybór naszej firmy do współpracy to dla nas wyróżnienie, bo o tamte rynki walczą najsilniejsi z całego świata" - uważa prezes Bio-Genu.\nZałożona trzydzieści lat temu w Opolu firma jest jednym z czołowych w kraju producentów m.in. preparatów dla roślin i gleby, probiotyków, bioutylizatorów stosowanych w rolnictwie, sadownictwie, hodowli zwierząt oraz preparatów do rekultywacji zbiorników wodnych. Z opracowanych przez specjalistów firmy preparatów korzystają m.in. Łazienki Królewskie i warszawski ogród zoologiczny. Obecnie produkty Bio-Genu są sprzedawane do kilkudziesięciu państw całego świata. Spółka o całkowicie polskim kapitale prowadzi produkcję w zakładach na terenie województwa opolskiego i łódzkiego. W ubiegłym roku oddała do użytku nowe centrum badawczo-produkcyjne w Łodzi. (PAP)


10 rzeczy, których nie zrobi dobry facet - Strona 2 z 4 - Kobieta Po 30\nStrona główna » On i Ona » 10 rzeczy, których nie zrobi dobry facet » Strona 2\n10 rzeczy, których nie zrobi dobry facet\nZdradzi Twój sekret, powierzy Waszą tajemnicę innej osobie, choćby własnej matce, zaśmieje się poza Twoimi plecami z Twoich wad, czy postąpi w inny sposób, utrzymując, że nic się nie stało.\nLojalność w związku to kolejny fundament, bez którego naprawdę nie da się funkcjonować.\nUdowodnij, że mnie kochasz\nJeśli mężczyzna prosi o to kobietę, zmuszając ją, by zrobiła coś wbrew sobie, coś, na co nie ma ochoty, znaczy jedno – nie kocha jej. Nikt nie powinien stawiać wymagań w taki sposób, a osoba, która własne pragnienia stawia ponad poczucie komfortu drugiej osoby jest draniem.\n7 kobiecych książek na poprawę humoru\nPrzepis na szczęście? 12 sposobów. Który dla...\nNajtrudniejszy rok w życiu każdej pary?\nDlaczego w stałych związkach brakuje luzu?\nCzy powinno się zachować lojalność wobec były partnerów?\nDlaczego wystawiamy związek na próby?\nSeparacja czy rozwód? Co jest lepszym rozwiązaniem?\nWedług badań 40% par po rozstaniu wraca do siebie\nCo to znaczy poznać „odpowiednią osobę”?\nCzy warto udawać fajną, bezproblemową, by stać się jego dziewczyną ?\nCzy przyjaciele mogą być ważniejsi od związku?\nmar 14 , 2015 at 22:13\nszkoda ze dzisiaj tak trudno znaleźć dobrego faceta….:(\nmar 15 , 2015 at 10:28\nKiedyś chyba też było trudno…\nmar 15 , 2015 at 17:45\nA jak będzie wyglądała przyszłość. Nie mamy wpływu na historię, możemy za to kreować przyszłość.\ncze 08 , 2020 at 20:53\n„jeśli każdy dzień witasz sama i kończysz go w ten sam sposób, nie trać czasu na taki związek”\nCzytajac te słowa zastanawiam sie. Jestem w zwiazku na odległość. Nie mieszkamy razem. Jestesmy oboje po przejsciach. I poki co nie jest mozliwe wspolne zamieszkanie z powodu miejsca pracy. Widzimy się co tydzien spedzamy swieta urlop razem. Wtedy mieszkamy. Czy to nie daje jakiejs gwarancji ze moze sie udac. Moze kiedyś zycie tak sie potoczy i że zamieszkamy razem.\nmar 15 , 2015 at 17:42\nDorota, zechciej mi wytłumaczyć jak to się ma do postów napisanych przez niektóre dziewczyny na forum. Ba nawet niektóre w zawoalowany sposób przyznają się do napiętnowanych w artykule zachowań swoich partnerów, powiem więcej One tłumaczą to wychowaniem, przyzwyczajeniami. Coś tu jest chyba postawione na boku. Dwa komentarze i jedyne co mnie przychodzi do męskiego łba to pytanie – Co kobiety zrobiły aby wyeliminować takie negatywne zachowania i cechy u mężczyzn, przecież są matkami, żonami, kochankami.? Qu£¥@ co oprócz biadolenia.????\nmar 16 , 2015 at 10:20\nZbigniew Jerzy, nie potrafię tego wytłumaczyć.\nJa jestem pod tym względem „inna”.\nSzanuję siebie i na pewne rzeczy zwyczajnie bym sobie nie pozwoliła.\nZ drugiej strony inny Pan na tej stronie zarzucił, że takie kobiety jak ja stają się zbyt silne, a faceci lubią „kobiece kobiety”. Może w tym tkwi jakiś paradoks?\nmar 15 , 2015 at 22:07\nZbigniew, masz pełną rację kobiety weźcie się w garść! My się weźmy 🙂\nmar 16 , 2015 at 09:59\nA dlaczego to kobiety maja byc odpowiedzialne za cechy mężczyzn, dlaczego to my mamy sie do cholery brać w garść, niech faceci sie ogarną, a pamietać trzeba, ze przykład idzie z góry jesli ojciec postępował w taki sposób z matka, to i syn tak robić bedzie i niezależnie od tego ile pracy owa matka włoży w wychowanie swego syna, zle nawyki zostaną, no chyba, ze sie rozwiedzie, choc i wtedy łatwo nie jest…\nmar 16 , 2015 at 10:18\nZgadzam się. To nie my jesteśmy winne zachowaniu partnera.\nMamy jednak w rękach niezwykłą moc – to my w dużym stopniu wychowujemy synów.\nWychowujmy ich tak, żeby inne kobiety miały łatwiej.\nmar 17 , 2015 at 23:00\nArtykuł i jego poszczególne części są tak uogólnione, że po przeczytaniu rozpaść się powinna połowa zdrowych, i tych nieco mniej zdrowych, a wciąż opartych na szeregu dobrych cech związków. Relacja dwojga bliskich sobie osób jest sztuką kompromisu i wzajemnego zrozumienia potrzeb i zachowań partnera/ki, które nie zawsze są takie, jak byśmy chcieli. I o ile zdrada to zawsze coś niewybaczalnego w związku (choć i od tego są wyjątki, jednak za obopólną, nieprzymuszoną zgodą – tzw. związki otwarte), to istnieje wiele wyjątków od zasad choćby tych twardo utoczonych powyżej. Bo skoro moja partnerka wyśmiewa moją kiepską pamięć, znaczy, że po wielu latach powinienem odpuścić sobie ten związek? Jeśli Ona kupi sobie spodnie, w których wygląda „jak moja Babcia”, to czy sugestia zwrotu ich w sposób zwyczajnie bezpośredni powinna zakończyć nasz związek? Pamiętajmy, każdy człowiek jest inny, nie możemy trzymać się jakichś ściśle utartych zasad, bo w takim również przypadku możemy poczuć się nieszczęśliwi. Pomagajmy sobie, uczmy się siebie i dopiero wtedy decydujmy, czy warto. Tyle ode mnie, pozdrawiam 🙂\nmar 19 , 2015 at 13:56\nRadzisław, ok, ale w grę wchodzi kontekst, ton, gra znaczeń, pewien sposób komunikacji w parze – wszystko można powiedzieć na wiele sposobów. Nawet to, że się wygląda niekorzystnie także. Gdy partnerzy się dobrze znają wiedzą, kiedy „walić z mostu”, a kiedy zaproponować wspólne zakupy i odpowiednio ukierunkować partnerkę, żeby jednak założyła co innego. Pozdrawiam serdecznie i dzięki, że napisałeś 🙂\npaź 29 , 2015 at 14:20\nPrzeczytałem artykuł i jestem załamany. Uważam się za złego człowieka i potrzebuję pomocy. Niedługo wybieram się do psychologa, albo psychiatry.\nOpiszę mój stan. Od 13 lat nieprzerwanie jestem w związkach z kobietami. Najpierw 4 lata, później kolejne 4 i teraz praktycznie 5.\nNie tak dawno, bo ok 1 miesiąc temu zerwała ze mną dziewczyna. Wszystko co przeczytałem powyżej pasuje do mnie w 80% i czuję się z tym okropnie. Traktowałem dziewczynę jak kogoś dla mnie nieważnego choć wcale tak nie chciałem. Zacząłem zagłebiać się w szczegóły swojego problemu i częściowo go zdiagnozowałem DDA. Oczywiście nie mam zamiaru się usprawiedliwać, ponieważ mam 31 lat, a terapię i spotkania z psychologami powinienem zacząć już 10 lat temu. Mój ojciec był alkoholikiem i niestety często robił awantury w domu. Moja mam rozwiodła się z nim gdy miałem 14 lat.\nZ każdą z dziewczyn (3 związki) tworzyłem toksyczne relacje. Często obrażałem je, wyśmiewałem, nie byłem wsparciem, lub byłem nim bardzo rzadko. W większości sytuacji trudno było mi powiedzieć przepraszam lub kocham Cię. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że tak naprawdę robiłem coś mimo, że wiedziałem że za moment będę tego żałował. Było tak za każdym razem. Strasznie mi ciężko (nie dlatego, że tęsknię za ostatnią dziewczyną, które ze mną zerwała), ale za to że tak ją krzywdziłem i byłem taki głupi.\nMam straszny ciężar na sercu i przechodziło mi przez myśl nawet samobójstwo (spokojnie już wiem, że byłby to straszny egoizm i niezrobiłbym tego ze względu na rodzinę i przyjaciół, którzy na pewno byliby załamani).\nPowiem to wszystkim dziewczynom, jeśli widzicie któreś z powyższych objawów to zostawcie takiego faceta, odejdzcie od niego i nie wracajcie. Na moim przykładzie wiem, że gdy dziewczyna do mnie wracała to ja wcale nie uczyłem się na błędach. Nie szanowałem jej i teraz za to pluję sobie w twarz.\nMam niechęć do swojej osoby, czuję jak sam siebie poniżyłem i jak beznadziejnie rysuje się moja przyszłość.\nBoję się, że z następną dziewczyną będzie to samo, że już nigdy nie będę mógłbyć z kimś szczęśliwy.\nJestem złym facetem i chce się całkowicie poświęcić i pracować nad sobą od teraz. Zrobię wszystko, aby już nigdy więcej nie skrzywdzić żadnej kobiety i cżłowieka. Nikt nie zasługuje na takie traktowanie. Jestem niedowartościowanym dupkiem z niską samooceną.\nPozdrawiam wszystkich i mam nadzieję, że nie popełnicie takich błędów jakie popełniłem ja ze swoimi partnerami.\npaź 30 , 2015 at 13:57\nPaweł, masz świadomość swojego zachowania, a to już dużo…Powodzenia 🙂\npaź 27 , 2018 at 20:55\nJeśli sam nie masz wsparcia, to nie będziesz wspierać dziewczyny. Niska samoocena jest w twoim stanie jest błędem. Powinieneś codziennie mówić sobie, że dasz radę, że się zmienisz. I psycholog na pewno ci pomoże.\nlis 04 , 2015 at 20:12\nDo autorki: musisz się jeszcze wiele nauczyć o relacjach damsko – męskich, bo to co piszesz to takie bzdury, że nie da się tego czytać.Gratuluję Ci, że znalazłaś sobie pantoflarza, który spełnia Twoje życiowe cele – rodzenie i wychowywanie dzieci i przynoszenie w zębach co miesiąc wypłaty.Ale nie każdy facet jest takim pantoflem.To co piszesz to typowy punkt widzenia typowej kobiety, której celem jest sobie owinąć wokół palca faceta najlepiej do 30 roku życia, bo potem jej atrakcyjność gwałtownie maleje, zmusić go do ślubu i łożenia do końca życia na dzieci.Przeczytaj sobie 7 grzechów kobiet wg Marka Kotońskiego a prawda zacznie Cię w oczy koleć\nlis 04 , 2015 at 20:39\nLeon, uczę się każdego dnia 🙂\nJeśli ma być tak personalnie, dobrze.\nCo do pantoflarza…- rodzenia i wychowywania dzieci – sądzisz, że przez 5 lat, kiedy nasza starsza córka jest na świecie ja siedzę i piłuję pazurki? 🙂 Wypłata to nie „problem” tylko męża, ale mój też, bo zarabiamy i dbamy o dobrobyt razem. Jeśli sądzisz, że tam, gdzie jest miłość, szacunek, zrozumienie i wsparcie trzeba kogoś „zmuszać” do ślubu to przykro mi, że masz takie doświadczenia. Pozdrawiam!\nlis 06 , 2015 at 09:50\nZapomniałaś ustosunkować się do 7 grzechów kobiet wg Marka Kotońskiego.Tylko proszę bez zdań typu – „Żal to komentować czy szkoda nawet czytać te bzdury”.\nlis 06 , 2015 at 21:29\nSzczerze? Może okażę się ignorantką, ale nie znam tego „dzieła”. Przejrzałam po „łepkach”, bo styl nie mój, z tego, co szybki ogląd umożliwił – meritum słabe. Kobiety nie mają pasji? Wielokrotnie pokazywaliśmy na tej stronie, że tonie prawda. Jak będziesz chętny, znajdziesz co najmniej kilka artykułów z sylwetkami pań. Poszukaj.\nHobby mężczyzny? Ja jestem na tak. Nie będę wypowiadać się za „wszystkie kobiety”, ale w najbliższym otoczeniu nie widzę, by moje rówieśniczki miały jakieś „ale”, wręcz przeciwnie – mężczyzna, który lubi coś robić oprócz oglądania TV, jest w moich oczach dużo atrakcyjniejszy.\nDalej: „Problem polega na tym że mężczyzna też szuka szczęścia w Tobie, wskutek czego mamy dwie egoistyczne osoby które chcą brać, a nikt nie chce dawać, bo co ma dać skoro nie ma miłości? Gdyby ją miał, nie szukałby w Tobie” – o tym też już pisaliśmy, że szczęście, poczucie własnej wartości trzeba budować w sobie a nie opierać je na drugiej osobie, jakiejkolwiek.\nPodsumowując – słabe to wszystko i mocno naciągane, ale „zranieni” mężczyźni z pewnością odnajdą w tym pocieszenie, zrzucając winy za swoje wszystkie niepowodzenia na…kobiety. No cóż. Mają do tego prawo.\nsty 22 , 2017 at 16:55\nWniosek z tego co pisze autorka jest taki, ze kobiety nie chca dobrych mezczyzn. Samo używanie określenia facet uważam za seksizm tak jak o kobiecie mowi dupa. Kobiety dziś same wybierają mężczyzn ale nie potrafia ponieść konsekwencji swoich wyborów.\nsty 24 , 2017 at 09:48\nZrównanie faceta z dupą…Trochę przesadzasz\nlut 20 , 2017 at 23:38\nNie rozumiem jedynie dlaczego tytuł brzmi : 10 rzeczy, których nie zrobi dobry facet. Z całym szacunkiem, ale dlaczego nie napisać : …nie zrobi dobry PARTNER/PARTNERKA ? Świadome zagranie czy nie, logicznie implikując można dojść do wniosku że „dobra kobieta” w takim razie może pewne z tych postulatów nie przestrzegać i/lub może sugerować że kobieta po prostu jest niższej kategorii i najzwyczajniej w świecie wszelkie decyzje czy też odpowiedzialność za kondycję związku do niej nie należą. Z postulatami jak najbardziej się zgadzam, jedynie tytuł jest tendencyjny. Uprzedzając wszelkie zarzuty i żeby nie było niedomówień powiem że ja związek widzę jako drużynę, z partnerami równymi sobie i na równych prawach; jeśli przegrywa jedno-przegrywa cała drużyna.\nlut 22 , 2017 at 13:59\nKonrad, powód jest prosty. Strona ta powstała dla kobiet. Czyta nas wielu mężczyzn, co jest miłe, ale artykuły piszemy dla kobiet, pozdrawiam Cię serdecznie 🙂\nsty 18 , 2019 at 19:38\nFajne forum, fajnie się was czyta. Skoro wszyscy są tu tacy mądrzy w byciu w związkach to proszę o radę, zwłaszcza mężczyzn. Od 6lat jestem w nowym związku, jesteśmy po rozwodach, od 3lat mieszkamy razem. Kocham go i on twierdzi to samo, nawet mu wierzę. Jest jednak pewien problem z którym sobie nie radzę. Mieszkamy z jego dorosłym synem (25lat samotny). Problem w tym, że mój partner zawsze stoi murem za swoim synem, choć święty to on nie jest i mój partner dobrze o tym wie bo już nie raz sam mi się na niego zalił. Może uwierzcie lub nie ale nie wolno mi w żaden sposób zwrócić młodemu uwagi, bo zaraz jest awantura. Mieszkam z nimi, dbam o nich, troszcze się, piorę, gotuję, sprzątam nic nie mówię ale oboje nie szanują moich starań, zawsze słyszę tylko krytykę, do siebie natomiast są zawsze lojalni. Czuję się przez to bardzo samotna i niekochana, nie mam z kim o tym porozmawiać. Jak mówię o tym partnerowi to on się złości, że czepiam się jego syna i za co go tak nie lubię. Partner przejawia również dużo więcej troski i zainteresowania (takiego trochę już nie na miejscu jeśli wziąć pod uwagę wiek syna). Czuję się przez to jak ich pomoc domowa a nie partnerka. Jak mam sobie z tym poradzić.?\nlut 14 , 2019 at 21:06\nNigdy nie zdradzałem, szukałem złotego środka żeby pogodzić mój zawód ze związkami, zawsze starałem się być wsparciem, mieć szacunek do partnerki, nie umiałem trudnych spraw i nie oszukiwałem że będzie łatwo (jak pracujesz po 70 godzin w tygodniu jest to trudne), i zawsze kończyłem tak samo, z rogami przez które nie mogłem wchodzić przez drzwi.\nPo 40 latach nauczyłem się jednego kobiety nie chcą miłych facetów którzy mogą być partnerami, one uwielbiają złych rozpieszczonych chłopców którzy traktują je przedmiotowo…\nmaj 04 , 2019 at 01:30\nZdrada to objaw tego, iz czegoś naprawde brakuje naszemu partnerowi i ta osoba „daje to sobie” i tyle… to jest tylko efekt uboczny tego co w czlowieku siedzi. W zdrowej relacji partnerzy sygnalizuja sobie nawzajem jakie maja potrzeby i jesli czuja niedosyt np. w sprawach seksualnych, to sie o tym nawzajem informuja. Z zwiazkami jest tez tak jak z nauka, jesli nie bedziesz na bierzaca uczyc sie na bledach i ich korygowac, przepadniesz. To iz, twoje partnerki tak a nie inaczej z toba postepowaly powinno zmusic cie w koncu do refleksji, nie szukaj bledu w nich, to ich problem, to one sobie to zrobily, nie potrzebujesz tej energii. Z doświadczenia ci powiem, ze odpowiedz na to czemu tak sie dzialo, znajdziesz tylko w sobie. Kiedys, majac bardzo podobne nastawienie do ciebie, poczulam, ze chce zdradzic faceta, z ktorym bylam. Powtarzam, ja tylko o tym myślałam! I zadałam sobie pytanie czemu tak czułam? Troche mi zajelo zanim opowiedzialam sobie na to pytanie. Po miesiacu analizowania przyczyn, dotarlam do zrodla… a wiesz gdzie bylo ? We mnie. W ktorym momencie popelnilam blad ? Dajac mu w ogole szanse sie poznac, bralam pierwszego Pana z brzegu, ktory byl mna zainteresowany, bo podswiadomie uwazalam (mialam bardzo niska samoocene), ze jesli ktos mnie w koncu chce, to jest to samo co schwytac Boga za rogi i na wiecej juz nie zasluguje. Bzdura totalna, ale tak myslalam. Gdy podnioslam swoja pewnosc siebie, stwierdzilam, ze zaden zwiazek, w ktorym bylam, nie byl dla mnie, nie byl moim swiadomym wyborem. Gdy kieruja nami lęki nie jestesmy soba. Zasada jest prosta, ty nie masz sie starac dla innej osoby, a dla siebie samego. Powaga, to zalozenie, ktore plynie z czystej milosci do samego siebie (nie egoistycznej) samo ciebie pokieruje.\ncze 08 , 2020 at 20:54\nkw. 05 , 2021 at 15:04\nSzkoda, że niektórym facetom nie wystarczy uzmysłowić, że kobieta ma: prawa, obowiązki i przyjemności, tak samo jak facet. Recepta jest bardzo prosta: kobieta to partner nie służąca, facet to partner nie służący. Nie wiem czy naprawdę tak trudno jest być partnerem? Pokolenie urodzone w 1956-1960 wychowało dzieci, które teraz mają po 30-34 lata. Kobiety były obarczone licznymi przeszkodami – pracy brakowało nawet dla mężczyzn, zresztą po dziś dzień słyszy się na rekrutacji: takie zarobki to rarytas znajdź sobie męża. Tak jest, w Polsce z wykształceniem wyższym trudno jest znaleźć pracę, a co dopiero bez jak większość kobiet miała w wymienionych rocznikach – one nie to, że nie szanują siebie ale nie miałyby za co żyć i to nie z lenistwa. Druga kwestia to zmiana faceta w czasie – przed ślubem ideał oh ah, a po ślubie z roku na rok coraz gorszy. Często facet po urodzeniu się dziecka zmienia się też na gorsze, są oczywiście faceci którzy są normalni albo wręcz jeszcze fajniejszy jak mają dziecko, ale duża część z nich jest gorsza. I co nagle kobieta, która rzuciła dobrą pracę żeby wychować dziecko, a mąż zarabiał i miał obowiązki domowe z głowy, zmienił się na tyrana, ma kobieta nagle odejść – gdy czeka na nią tylko praca w sklepie albo jako sprzątaczka – raz zabiorą jej dziecko, dwa nie utrzyma nawet siebie, chyba, że w jakiejś powojennej oficynie. Niestety relacje damsko-męskie są mocno obarczone ryzykiem na każdym etapie związku. To tylko i wyłącznie umiejętność przetrwania. Albo facet ożenił się z dziewczyną uzależnioną od internetu, bo mu się podobała, była „łatwa”, nie musiał się starać, a teraz narzeka, że ona siedzi przed komputerem, a on i praca i dom i dzieci na jego głowie – to gdzie miał oczy? – sytuacja z życia wzięta, zresztą jak każda wymieniona wcześniej. Czasami mam wrażenie, że osoby łączą się w pary bo nie wierzą, że najdzie się ktoś normalny, a zegar kobiecie tyka na urodzenie zdrowego potomstwa, a facetowi na znalezienie osoby, która zabierze jego połowę obowiązków. Często też wybierają z powodów fizycznych – podoba mi się i zapominają, że ciało się zmieni, tak samo zmieni się charakter. Jak ktoś na początku związku nie jest zdrowy, to nie łudź się, że wyzdrowieje, czas kształtowania postawy minął – to było zadanie rodziców.


Twoja cena 353,70 zł Normalnie 393,00 zł\nTo nowy model z szacownej serii P4 Shimano, o jeszcze lepszym stosunku wartości do ceny. I nie chodzi tu tylko o zachwycające czerwone i stalowoszare wykończenie – Aernos FA jest naszpikowany znanymi rozwiązaniami konstrukcyjnymi Shimano, takimi jak: Dyna-Balance, szpula AR-C i Varispeed, właściwymi dla kołowrotków z wyższej półki cenowej.\nP4 (Power, Precision, Performance, Pleasure) Moc, Precyzja, Osiągi, Przyjemność - nowa koncepcja kołowrotków P4 bazuje na tych samych rozwiązaniach co klasa P3. Kołowrotki klasy P4 charakteryzują się tak samo jak P3 mocą, precyzją i osiągami, dodatkowo ulepszono pewne elementy, aby łowienie było jeszcze bardziej przyjemne.\nAR-C SPOOL - nowa konstrukcja szpuli z górną krawędzią w kształcie V zmniejsza opór linki podczas jej schodzenia w trakcie rzutu. Nie chodzi tu tylko o tarcie o rant szpuli, ale również o opory powstające na przelotce prowadzącej (pierwsza od strony kołowrotka), które są mniejsze ze względu na mniejsze oscylacje schodzących ze szpuli zwojów.\nTen kształt rantu minimalizuje też ryzyko powstania luźnego zwoju na krawędzi, mogącego zsunąć się na zewnątrz. Zsunięty zwój plecionki z reguły w kolejnym rzucie skutkuje niemiłosiernym linki. W przypadku szpuli AR-C ryzyko to zostało całkowicie wyeliminowane.\nPojemność szpuli 0,25mm/90m\nLiczba łożysk 5+1\nNapisz opinię o produkcie:Kołowrotek Shimano Aernos 1000 FA\nMata Shimano Tribal Trench Gear Euro Protection\nTwoja cena 486,00 zł Normalnie 540,00 zł\nKołowrotek Shimano Twin Power FD 3000 C\nTwoja cena 1 665,00 zł Normalnie 1 850,00 zł\nKołowrotek Shimano Super Baitrunner XTR 6000 RA\nTwoja cena 712,80 zł Normalnie 792,00 zł\nWędka Shimano Catana CX 300 H 20-50g\nTwoja cena 192,60 zł Normalnie 214,00 zł\nTwoja cena 320,95 zł Normalnie 356,61 zł\nKołowrotek Shimano Stella FJ 2500\nTwoja cena 2 549,00 zł Normalnie 2 950,00 zł\nTwoja cena 54,00 zł Normalnie 60,00 zł\nTwoja cena 693,00 zł Normalnie 770,00 zł


« Poprzednia 1 ... 78 79 80\n82 83 84 ... 96 Następna »\nŚr 21 Paź 2009, 18:09\nUroczystość 25 rocznicy śmierci ks. Popiełuszki.\nW dniu 19 października w kościele Świętej Trójcy odbyły się uroczystości 25 rocznicy śmierci księdza Jerzego Popiełuszki. Rozpoczęła je Msza Święta, podczas której kapłan, który Mszę celebrował wygłosił kazanie poświęcone księdzu Jerzemu. Msza miała ciekawą oprawę plastyczną, której głównym elementem był olbrzymi portret księdza Popiełuszki i flagi "Solidarności". Na zakończenie Mszy przewodniczący NSZZ "Solidarność" w MAN STAR Trucks & Buses Jan Seweryn wygłosił okolicznościowe przemówienie. Tuż po zakończeniu Mszy odbył się koncert pieśni strajkowej i patriotycznej w wykonaniu Artura Bińka (gitara i wokal) i Kamila Powrózka (skrzypce). Pieśni wykonywane przez młodych artystów przyjęte zostały entuzjastycznie przez licznie zgromadzonych uczestników uroczystości. Po koncercie pod tablicą poświęconą księdzu Popiełuszce złożono wiązanki i zapalono znicze. Uroczystość zakończyło odśpiewanie pieśni "Boże coś Polskę...". W uroczystości uczestniczyło sześć pocztów sztandarowych: NSZZ "Solidarność" z MAN STAR Trucks & Buses, NSZZ "Solidarność" Emerytów i Rencistów, NSZZ "Solidarność" Pracowników Oświaty, delegatury NSZZ "Solidarność" w Starachowicach, sztandar AK i sztandar Strzelców.\nNic się nie zmieniło. Do końca września. Dziś o 16:36 w wątku Urlopy !\nJuż dawno wrócili. Dziś o 16:35 w wątku Delegacja\nWitam, pytanie kieruje do Pana Janka Seweryna. Czy to prawda że wyjazd na Węgry naszych pracowników nie udał się i...Dziś o 13:54 w wątku Delegacja


DOTACJE DLA GMIN NA GOSPODARKĘ NISKOEMISYJNĄ JUŻ DOSTĘPNE – Energy Audit\n+48 601 362 070\nACT-ee Anna BrodEcka\nANALIZY OPŁACALNOŚCI INWESTYCJI,\nPROGRAM "CZYSTE POWIETRZE".\nENERGY CHARACTERISTICS FOR BUILDING PROJECTS\nENERGY AUDIT AND THERMOMODERNIZATION\nFINANCIAL ANALYSIS OF INVESTMENT PROFITABILITY\nPermissions and references\nDOTACJE DLA GMIN NA GOSPODARKĘ NISKOEMISYJNĄ JUŻ DOSTĘPNE\nźródło: EkoNews, www.ekonews.com.pl\nOd 2 września br. gminy mogą składać do Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej wnioski o wsparcie finansowe na opracowanie profesjonalnych “Planów gospodarki niskoemisyjnej”. Trzeba się śpieszyć, ponieważ o dofinansowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.\nSamorządy posiadające najlepsze plany dla poprawy jakości powietrza i ograniczenia zużycia energii będą miały preferencyjne możliwości pozyskania funduszy na inwestycje w latach 2014-2020. Do rozdysponowania jest 10 mln zł. Wnioski można składać już od 2 września i będą one przyjmowane do 31 października. O dofinansowaniu decyduje kolejność zgłoszeń. “Plan gospodarki niskoemisyjnej” w gminie wpłynie na możliwości pozyskania dotacji z Unii Europejskiej w latach 2014-2020 Gospodarka niskoemisyjna to jeden z kluczowych programów Unii Europejskiej, dlatego znaczna część funduszy dla samorządów w latach 2014-2020 będzie skierowana na realizację tego celu.\n– Polskie gminy, mające wciąż ogromne potrzeby inwestycyjne często nie myślą o realizacji inwestycji w zakresie redukcji emisji zanieczyszczeń i efektywności energetycznej. Do tego wysokie koszty energii to duże obciążenie finansowe dla gmin, a problem zanieczyszczonego powietrza jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia ich mieszkańców. Konieczność działania w zakresie ograniczania emisji jest często postrzegana jako problem, tymczasem gospodarka niskoemisyjna oznacza opłacalne dla gminy inwestycje przynoszące poprawę jakości życia każdego jej mieszkańca, czyli czystsze powietrze, oszczędności w zakresie kosztów energii i bezpieczeństwo energetyczne – mówi Tomasz Pawelec, ekspert ds. gospodarki niskoemisyjnej w Consus Carbon Engineering.\nPodkreśla, że znaczna część realizowanych przez gminy inwestycji, takich jak nowe budynki, infrastruktura drogowa, transport publiczny, to tak naprawdę działania w zakresie gospodarki niskoemisyjnej, trzeba je tylko odpowiednio systemowo zaplanować i ocenić ich wpływ na ograniczenie emisji zanieczyszczeń i zużycie energii. Opracowanie systemowych działań związanych z ograniczaniem emisji zanieczyszczeń, efektywnością energetyczną i odnawialnymi źródłami energii, w zatwierdzonej przez radę gminy strategii będzie wkrótce wiązało się z dodatkowymi korzyściami dla samorządów. Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (NFOŚiGW) zapowiada, że inwestycje i działania edukacyjne zamieszczone w tzw. “Planie gospodarki niskoemisyjnej” będą mogły łatwo i szybko uzyskać wysokie dofinansowanie unijne już w latach 2014-2020. Szczególnie dla działań w zakresie transportu publicznego i związanej z nim infrastruktury taki plan może być nawet warunkiem ubiegania się o dofinansowanie. W ogłoszonym właśnie przez NFOŚiGW konkursie można uzyskać dotację na opracowanie takiego profesjonalnego planu działań.\nO przyznaniu dofinansowania decyduje kolejność zgłoszeń wniosków z deklaracjami gmin o chęci przystąpienia do opracowania planu. Dofinansowanie pokrywa aż 85 procent kosztów planu Ponieważ programy ekologiczne często przerastają możliwości finansowe lokalnych władz NFOŚiGW dofinansuje aż 85 procent kosztów przygotowania “Planu gospodarki niskoemisyjnej” dla gmin lub związków gmin przeznaczając na ten cel 10 mln zł ze środków Funduszu Spójności. Z pozostałej kwoty minimum 5 procent środków musi pochodzić ze środków własnych gminy, a reszta może być ujęta w ramach innych źródeł finansowania (środki zewnętrzne, np. program KAWKA dotyczący ochrony powietrza). Przy przeciętnym koszcie opracowania planu na poziomie kilkudziesięciu tysięcy złotych (dla średniej wielkości gminy), wymagany minimalny wkład własny gminy będzie na poziomie jedynie 1000-3000 złotych. Plan ma precyzyjnie określić jak podnieść efektywność energetyczną, czyli obniżyć koszty zużycia energii, a także jak poprawić jakość powietrza w gminach. Opracowanie takiego planu zwiększa możliwości przyszłego finansowania tych działań. Jak przygotować dobry plan?\n– Przygotowanie planu zgodnego ze wszystkimi wytycznymi NFOŚiGW to złożone lecz opłacalne dla samorządów przedsięwzięcie, ze względu na stosunkowo łatwy dostęp do finansowania zawartych w planie projektów. Dużym ułatwieniem dla gmin jest możliwość zlecenia opracowania planu zewnętrznym podmiotom, ponieważ taki koszt jest przewidziany w ramach dofinansowania. Należy pamiętać, że instytucja finansująca może kontrolować rezultaty naszych działań, dlatego kolejne etapy realizacji muszą być precyzyjnie udokumentowane, a efekty prac monitorowane. Plan musi zawierać dokładnie wyliczone obecne poziomy zużycia energii i emisji zanieczyszczeń na terenie gminy, na których podstawie wyznaczane są cele w zakresie ich redukcji oraz wzrostu udziału energii ze źródeł odnawialnych. Dobry plan, podlegający dofinansowaniu, musi uwzględniać konkretne działania w zakresie oszczędności energetycznej gminnej infrastruktury i sposobów monitorowania efektów prac. Istotnym elementem są działania edukacyjne i promocyjne wśród urzędników i mieszkańców, bez czego realizacja takiego planu może okazać się niemożliwa – wyjaśnia Tomasz Pawelec z Consus Carbon Engineering.\nJak zgłosić się do konkursu? Warunkiem przyznania dofinansowania jest złożenie w NFOŚiGW między 2 września a 31 października 2013 r. wniosku zawierającego formalną deklarację rady gminy (uchwałę) o woli opracowania i wdrożenia planu gospodarki niskoemisyjnej wraz z harmonogramem prac. O dofinansowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.\n« WESZŁA W ŻYCIE NOWELIZACJA USTAWY “PRAWO ENERGETYCZNE”\nDOBRY KLIMAT ZACZYNA SIĘ W DOMU »\n©2018 ACT EE\nDesigned by FDF Budowa stron www.


ZUS zabierze rentę wypadkową osobom, które pobierają emerytury - GazetaPrawna.pl\n13 grudnia 2016, 07:14\nZwiązkowcy ani pracodawcy nie godzą się na takie zmiany. / ShutterStock\nRząd zamierza odebrać prawo do renty wypadkowej osobom, które pobierają emerytury. Takie rozwiązanie uderzy głównie w osoby, które zapadły na chorobę zawodową już po zakończeniu pracy.\nZasady łączenia emerytury z rentą ZUS / Dziennik Gazeta Prawna\nDo końca stycznia przyszłego roku Rada Ministrów ma przygotować ostateczną wersję „Przeglądu systemu emerytalnego”. Wiele kontrowersji wzbudza zawarty w nim pomysł wprowadzenia reguły, że po osiągnięciu wieku emerytalnego nie byłoby możliwości uzyskania prawa do renty z tytułu niezdolności do pracy.\n– Ta propozycja jest elementem porządkowania systemu – przekonywała prezes ZUS prof. Gertruda Uścińska podczas posiedzenia zespołu ubezpieczeń społecznych Rady Dialogu Społecznego.\nSkładka jest podatkiem\nZwiązkowcy ani pracodawcy nie godzą się na takie zmiany. – Propozycja zniesienia możliwości pobierania renty wypadkowej przez emerytów jest krzywdząca dla osób, które poniosły uszczerbek na zdrowiu w czasie wykonywania pracy – uważa Wiesława Taranowska, wiceprzewodnicząca OPZZ, członek Rady Nadzorczej ZUS. Przypomina, że poszkodowani w wypadkach często przez wiele lat muszą się leczyć i nie mogą podjąć zatrudnienia. Możliwość otrzymania półtorej świadczenia (pół emerytury i renta lub odwrotnie) jest formą rekompensaty za wypadek lub chorobę zawodową.\nProblem dotyczy sporej grupy osób. Z danych ZUS wynika, że w pierwszym półroczu 2016 r. renty wypadkowe pobierało 181,9 tys. osób miesięcznie, w tym 121,6 tys. miało równocześnie wypłacane emerytury. Łączny koszt tych świadczeń w okresie od stycznia do końca czerwca wynosił 1,4 mld zł. I właśnie ta kwota może być powodem całego zamieszania.\n– W systemie zabezpieczeń społecznych obowiązuje zasada, że z ZUS można pobierać tylko jedno świadczenie. Ale od tej zasady jest wyjątek dotyczący właśnie rent wypadkowych. Można je otrzymywać łącznie z emeryturami, ponieważ dotyczą dwóch odrębnych ryzyk ubezpieczeniowych: emerytalnego i rentowych oraz ubezpieczenia wypadkowego – tłumaczy Andrzej Strębski, niezależny ekspert ubezpieczeniowy. Skoro więc za pracownika składki te opłacane są oddzielnie, to ustawodawca stworzył możliwość równoległego pobierania świadczeń przyznanych z obydwu rodzajów ubezpieczeń. – I wszelkie próby odebrania pracownikom takich uprawnień to efekt szukania oszczędności za wszelką cenę – uważa Strębski.\nPodobnego zdania są pracodawcy. – W ubezpieczeniach obowiązuje zasada wzajemności. Skoro pracodawcy płacą składkę wypadkową, to pracownicy powinni korzystać z takiej ochrony. Inaczej stanie się ona kolejnym podatkiem – zauważa Łukasz Kozłowski, ekspert Pracodawców RP, członek Rady Nadzorczej ZUS.\nEksperci zwracają uwagę, że obecny system specjalnie został tak ukształtowany, żeby chronić osoby, które zachorowały w wyniku wykonywania pracy zawodowej także po jej zakończeniu. Renta z tego tytułu przysługuje bowiem niezależnie od długości okresu ubezpieczenia wypadkowego oraz bez względu na datę powstania niezdolności do pracy. Zasada ta wynika z art. 17 ust. 2 ustawy z 30 października 2002 r. o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych (t.j. Dz.U. z 2015 r. poz. 1242 ze zm.).\n– A to oznacza, że ubezpieczony ubiegający się o świadczenie nie musi udowadniać, że stał się niezdolny do pracy najpóźniej w ciągu 18 miesięcy od zakończenia pracy czy ubezpieczenia – zauważa Strębski. W jego ocenie właśnie dlatego ZUS próbuje przeforsować rozwiązanie ograniczające wypłatę rent wypadkowych wyłącznie do czasu, gdy pobierająca ją osoba uzyska prawo do emerytury.\nRenta szkoleniowa: Jak wrócić na rynek pracy za pieniądze z ubezpieczenia\n– Skoro w przeglądzie emerytalnym strona rządowa nie podaje żadnych szczegółów dotyczących likwidacji prawa do renty na emeryturze, to można się liczyć ze znacznym ograniczeniem liczby uprawnionych. I to wszystko w imię ochrony finansów zakładu. No na pewno nie ma to nic wspólnego z konstytucyjną ochroną ubezpieczonych – podkreśla Andrzej Strębski.\nPracodawcy zwracają uwagę, że wszelkie próby odebrania osobom poszkodowanym świadczeń mogą się źle skończyć, ale dla rządu. – Osoby pozbawione części świadczeń rekompensujących wypadek czy chorobę zawodową będą mieć duże szanse na wygraną przed Trybunałem Sprawiedliwości Unii Europejskiej. Tym bardziej że ich sytuacja pogorszy się w porównaniu ze stanem obecnym – wskazuje Bogusława Nowak-Turowiecka, ekspert ubezpieczeniowy Związku Rzemiosła Polskiego.\nZdaniem ekspertów jedynym możliwym wyjściem z patowej sytuacji jest zwiększenie wysokości emerytur osobom, które uległy wypadkom przy pracy.\n– Można w takim przypadku zastosować wyższy wskaźnik przeliczeniowy świadczeń. Ale nie można pozbawiać prawa do renty wypadkowej osób, które już przeszły na emeryturę. Choroba może się bowiem rozwinąć w najmniej oczekiwanym momencie – kwituje Bogusława Nowak-Turowiecka.\nemerytura renta wypadkowa TDNDGP import TDNDGP KADRY I PLACE renta\nGdy są zaległości w składkach, nie ma świadczeń wypadkowych\nMam 71 lat Obecnie pobieram całą emeryturę i połowę renty wypadkowej (wypadek w drodze do pracy) Od roku pracuję na umowę zlecenie. Chcę się dowiedzieć , czy to jest legalne , bo słyszę różne zdania na ten temat.\nNajlepiej niech rozdają nierobom np.500+.\nSą w tym kraju specjaliści, którzy dobrze zajmą się odszkodowaniami powypadkowymi. Polecam kancelarię odszkodowawczą ADVOCO. Są świetni.\nKorzystałam z usług tej kancelarii. Cierpliwie wysłuchali mojego problemu, zadali pytania i pomogli mi wygrać sprawę w sądzie.\njak to w POlsce trzeba załatwić\nCzy ludzie po ciężkich operacjach i onkologi też będą uważani za zdolnych do pracy. Czyli będą odbierane renty ludziom ciężko chorym , gdyż zaczną być uznawani za zdrowych, źle to widzę.Brak osłon dla ludzi, którym odbierana jest renta I grupa, to jakiś dziwoląg legislacyjny.Kiedy osoby schorowane , bez pracy wiek 61 lat praca 45 lat mający odłożoną kasę na emeryturę, będą mogły przechodzić na zasiłek przedemerytalny do momentu uzyskania wieku lub emeryturę. Tutaj państwo zapomniało o długo pracujących, dlaczego????.\nodp.dla Nowy ciekawe ile dostaniesz emerytury za 45 lat pracy ale wygląda na to że to może być nie za wiele no bo teraz to emerytura kapitałowa tzn. kapitał plus składki podzielone przez lata dożycia a to jest teraz ponad 20 lat ale informacja jaka dzisiaj do mnie dotarła to mnie poraziła otóż osoba od 40 stu lat na rencie na tej rencie pracująca cały czas chodzi o kobietę mowi że emerytury to jej ZUS wyliczył 1901,.zł na rękę ,znam takich co to bez żadnych przerw w pracy po 40 stu latach znajome mają mniej,i kto tu jest głupi, ten kto sobie renty nie umiał załatwić,no bo przecież u nas na rencie to można pracować, nawet jak się leci na sprzątanie na minimalnej płacy to i tak ta Pani ma lepiej , gdyż renta też dziwnie wysoka bo mówiła że 1.500,- zł miała no to emerytura 1.901,- no bo 25 wyższa, nie mieści mi się to w głowie, wygląda to że co niektórzy wiele sobie mogą pozałatwiać,oczywiście w Zus wiedzą jak to się robi, tacy to nie powinni nazywać się renciści tylko rentierzy ZUS ,i rencista winien być monitorowany, na pewno nie powinien pracować , a zdrówka to co niektórym pozazdrościć, śmieją się w twarz naiwniakom,powtarzam raz jeszcze to wszystko za przyzwoleniem ZUS, a pożniej media pokazują bez nogi bez reki z gózem mózgu bez renty zdolny do pracy, temat rzeka Następna komisja jaka winna powstać to komisja weryfikacyjna ZUS bo państwo dokłada do ZUS ogromne kwoty 2017 rok to pewnie z 60 mld lewe renty i z tego co wyczytałem 120.000,-bierze po dwa świadczenia emerytura i pół renty tych też nie ma kto sprawdzić ale znam ludzi którym te świadczenia napewno się nie należą ale pozałatwiali sobie i biorą ,i jeszcze jedna sugestia ludzie po 45 latach pracy mają prawo być już chorzy ale jak widać to renta im sięnie należy a do emerytury póki co 4 lata ,proponuję wysłać kontrolę do ZG\nodp dla an jest cała masa takich osób z podwójnymi świadczeniami ani kalekami nie są a choroby zawodowe na papierze mają , weryfikacja tych świadczeń ,dlaczego tych cwaniaków ludzie palcami nie pokazują , i pieniądze które wyasygnowuje ZUS to całkiem pokażna sumka starczyło by na 500 plus dla emerytów co to po 3o stu paru lata ch pracy mają trochę więcej jak 1.ooo,- też takich znam całkiem spora grupa , nie pozałatwiali sobie nieboraki\nkiedyś już pisałem ale na złamaną nogę po pijaku nie można brać emerytury pól renty ,emerytura należna 5 lat wcześniej ,bo z wypadku w pracy, do emerytury cały czas pracuje, oczywiście biorąc rentę z ZUS, w pracy z nogą wszystko ok, ale jak on to mówi to trzeba sobie to pozałatwiać, i tym sposobem bierze emeryturę 1/2 renty 5 lat szybciej 3.500,-zł netto i kto tu jest głupi to wszystko za przyzwoleniem Zus,można ,można i myśle że jest to całkiem spora liczba osób, no bo człowiek po wypadku no to chyba do emerytury nie pracuje i bierze rentę ale papier wszystko przyjmie ZUS przede wszystkim nie sprawdza co robią jego renciści, papierki zniesione do piwnicy po co sprawdzać lepiej zawezwać do lekarza osobę z L-4 po 40 stu latach pracy zawsze to papiery pod ręką a na logikę rencista to też człowiek chory co niektórzy to z L-4 na czas nieokreślony po co ruszać jak wcześniej pozałatwiane z ZUS bezprzecznie cwaniakom zabrać i jeszcze zobaczyć kto w imieniu ZUS robi takie rzeczy to są nasze pieniądze no ale jak widać jest to spora rzesza ludzi na podwójnych świadczeniach ten w/w napewno nie jest kaleką,bezapelacyjnie zabrać, nienależnie wzięte świadczenia przypisać do zwrotu,Hańba lZUS nie robi z tym nic a naszukali by pieniędzy\nPoszkodowany 14,03,2017r mając dwa wypadki w pracy w 1971 i 72r w pierwszym doznałem utratę przytomności na około 3 godziny wstrząs muzgu i rozciety łuk brwiowy, ale w drugim wypadku doznałem jak się w puzniejszym czasie okazało, stłuczenia muzgu, złamania kręgu th7 , byłem nieprzytomny około 14godzin, na zwolnieniu przebywalem około 45 dni i wrucilem do pracy mimo to, że dr neurolog nie zgadzała się, ale byłem młody i głupi, a do lekarki mam żal, że nie skierowała mnie na rentę wypadkowa, ale naigorsze okazało się to, gdy wrucilem do pracy to pracodawca ukarał mnie za to, że nie wyraziłem zgody na zatajenie wypadku obniżając mi wynagrodzenie, nie przyjąłem tych warunków to równalo się zwolnienie mnie z pracy. Podjąłem pracę w innym przedsiębiorstwie zatajajac moje zdarzenie, ale zacząłem odczuwać różne dolegliwosci bólowe głowy, zawroty i kręgosłupa, po kilku miesiącach chciałem odzyskać dokumentację leczenia powypadkowego która znajdowała się w przychodni przykładowej i poradni neurologicznej, ale to kierownictwo postarało się o zacieraniu śladów wypadku tego drugiego, bo to zdarzenie bardzo zrujnowalo moje zdrowie i nie mogąc pracować dalej przeszłem na rentę zwykłą nikomu nie mówiąc o wypadku, ale będąc w ZUS i w czasie rozmowy z pracownikiem dokuczaly mi bóle i ta pani zapytała co mi jest a ja po raz pierwszy opowiedziałem o tych zdarzeniach i zacieraniu śladów, ale ta pani powiedziała ze należy mi się renta wypadkowa jeśli znajdę jakiś ślad w BHP i odnalazł się rejestr o wypadku i do tego musiałem dostarczyć potwierdzenie świadka to wszystko złożyłem w ZUSIE w 1992r. i otrzymałem rentę wypadkową, i zaraz mówiłem lekarza o tych zdarzeniach, zaczęli robić badania które wykazały wyżej wymienione urazy, ale już w 2000r odebrano mi wypadkową mimo, że coraz gorzej się czuje, a lekarze ZUSowscy, sądowi to same zdrajcy, chama podłe ssmani pejsiatych.\nMyślę że doczekam jak wszystkim cwaniakom co to sobie pozałatwiali te lewe świadczenia zostaną one pozabierane przecież to powinna być kontrola ogromne rzesze ludzi zdrowych było na pozałatwianych rentach a co niektórzy to jak widać nawet całkiem pokażne świadczenia biorą bo podwójneprawie tyle co Prezydent Państwa no ale cóż brak kontroli i wciskanie ludziom bajeczek\nnajwięcej oszukują i wyłudzają nauczyciele, to jest zwykła kradzież....nas okradają załatwiając sobie renty na zdrowie niby nadszarpnięte gadaniem do bachorów, a do tego jeszcze kilka razy mogą korzystać z rocznych urlopów płatnych na podratowanie zdrowia - toż to są chodzące choroboroby a nie ludzie - czy tego cwaniactwa nikt nie widzi, wysłać ich do fabryki albo na budowę na 8 czy 12 godzin i na trzy zmiany to umarliby po tygodniu !!!\na renty nauczycielskie, które są bardzo wysokie - za ich niby prcę też będą mieli obcięte i skończy się emeryt nauczyciel pobierający rente na zły stan zdrowia np. ma chrypkę - ale mi choroba, chyba z nieróbstwa....dobrze, że im pis też zabierze takie renty.\na spróbował Pan mówić przez 45 min. do dzieci na lekcji np. w-f mając chrypkę. Jeśli nie, to Pan nie wie o czym pisze!!!\nTzw renta na chrypkę nauczycielską?\nMój mąż uległ wypadkowi w pracy potforne złamanie(wstawione obce koście )jest kaleką a był maszenistą na kolei przzepracował ponad 30 lat chciał dalej pracować kto go zatrudni .Obecnie pobiera pół renty i całą emeryturę ico z tego jest kaleką\n.......Jak to jest że Tusk ogłosił :, ” Policji i wojsku nie można zmienić wieku emerytalnego w trakcie gry ,tak się nie godzi-- tylko dla nowo-wstępujących " a co zrobił z robotnikami pracującymi od 15 r życia zmuszając do 52 lat pracy nie licząc nadgodzin i pracy w tych szkodliwych. I wszystko to w sytuacji :Kogo lekarz nie dopuści na zajmowanym stanowisku (np ze starości lub zdrowia ) do dalszej pracy można zwolnić bez wypowiedzenia z pracy (wyrok SN z 16 grudnia 1999r. sygn .akt I PKN 469/99 )”-- bez renty ani emerytury co już jest grozą- Czy lekarz Kopacz to rozumie?Okradziono tych ludzi bezczelnie w najPOdlejszy sposób,odebrano Im zapracowana radość starszego wieku a o tym że Oni po fakcie pracy mieli wiedzieć ,że jest to przejściowe i wstecznie się Ich okradnie sędzia przeczytał w gwiazdach. (tylko w 2014r bezrobocie spadło ale wg GUS wśród 60 latków wzrosło aż o 8%). Stworzyli w Polsce POlski Obóz Pracy....Uważam ze to są przestępcy -w dosłownym znaczeniu --szczegóły poniżej.\nDopiero jak zlikwidujemy Fundusz Wypadkowy to przyszłościowo , możemy myśleć o takim rozwiązaniu jak chce rząd, tylko, że wtedy każdy z pracujących musi mieć osobiste ubezpieczeniem od wypadków w pracy itp.\njestem za ,cala emerytura ,pól renty zawodowej .razem 3300.znam taka osobę.nie wie co ma robić z pieniedzmy.niech żyją z jednego świadczenia.wtedy będzie sprawiedliwośc.\nWyczuwam w pseudo komentarzu nutę zazdrości czysto policyjnej lub nauczycielskiej. Zamień się babsztylu ze mną.Po wypadku siedzę na wózku , a ty masz czelność ujmować mi pieniądze.Płaciłem trzy haracze do ZUS wypadkowe , emerytalne i zdrowotne , mam pełne prawo korzystać z dotychczasowej Ustawy. Jeżeli ZUS szuka kasy to zabrać "agentowi" Tomkowi i jemu podobnym , którzy przechodzą na emerytury w wieku już 35lat. Im wolno!!!!!!!\nChcesz tej znajomej osobie zabrać prawo do połowy renty, to Ok - ale zabierz tez chorobę, przyczynę otrzymywania tych dodatkowych pieniędzy.Może przyjrzyj się dokładnie sytuacji znajomej/znajomego - rehabilitacja jest bardzo droga, leki też, utrudnienia /np. kalectwo, choroba zawodowa/ w życiu codziennym - nie ma czego zazdrościć. No, chyba, że wiesz , że to "lewa" renta...\nno co ty? 3300? to na imprezy na tydzień wystarczy:D:Da 3 tygodnie będzie żulować o butelki. Dać mu 12000!\nWszyscy patrzą na jedna stronę medalu. Bo jak coś się dało lub załatwiło to krzyk jak się zabiera. Nie czarujmy się, wiemy dobrze jaka ogromna liczba osób ma takie podwójne świadczenia, nie słusznie. Na pewno większa cześć miała tzw."załatwioną" , a wszystko polegało na tym jakiego wpisu dokonał BHP-owiec w firmie w protokóle , które przesyłało się do ZUS. Bo to nie tylko chodziło o choroby zawodowe , ale wypadki w pracy lub w drodze do pracy i z pracy, i tych ostatnich jest najwięcej , wiadomo dlaczego.\nczy siedem decyzji o rencie z powodu wypadku przy pracy może być prawnie zmienione na rentę bez wypadku przy pracy ?\nOsoby,które uległy wypadkowi przy pracy w wieku np 30 lat automatycznie miały ograniczone możliwości zarobkowe i stąd wynika zasadność wyrównania im dochodów na emeryturze. Zresztą regułą jest iż są to krótkotrwali świadczeniobiorcy. Należy rozdzielić status wypadku przy pracy i choroby zawodowej po zakończeniu aktywności zawodowej.\nZłodziejstwo rządu nie zna granic.


Najmodniejsze botki dla Niej - Velpa.pl Markowe Produkty\nNajmodniejsze botki dla Niej\nJeśli podobają Ci się szykowne botki, ale obawiasz się optycznego skrócenia nóg, staraj się łączyć je z rajstopami lub spodniami w maksymalnie zbliżonym odcieniu. Ten prosty zabieg nada nogom rewelacyjne proporcje i skutecznie wyszczupli całą sylwetkę. Unikaj ostrych kolorystycznych kontrastów, które wyglądają dobrze jedynie na wyjątkowo smukłych nogach. Obawiasz się, że botki wizualnie skrócą Twoją niewysoką postać? Postaw na wyżej opisany patent z perfekcyjnie zsynchronizowaną kolorystyką oraz wystrzegaj się botków o długiej cholewce kończącej się w okolicach łydki. Komponując botki ze spodniami, zawsze wybieraj ich bardziej dopasowane fasony, kombinacja szerszych nogawek i botków jest zdecydowanie bardziej wymagająca i nie zawsze wygląda dobrze. Zamierzasz nosić botki głównie w towarzystwie spódnic oraz sukienek? Brzmi świetnie, ale postaraj się, by nie były one zbyt długie. Optymalną długością są okolice kolan lub nieco poniżej. O ile botki na płaskiej podeszwie świetnie wyglądają w duecie z króciutką mini, to ich kombinacja z zamaszystą spódnicą midi jest opcją, która większości sylwetek nie wyjdzie na dobre. Zastanawiasz się, jakie botki warto kupić w tym sezonie? Na czasie jest zarówno stonowana i uniwersalna klasyka, jak i bardziej niezwykłe projekty, znakomicie ubarwiające jesienną szarzyznę. Najmodniejsze botki z pewnością nie są nudne ani bezstylowe. Spójrz tylko na designerskie obuwie z pokazów SAINT LAURENT, MICHAEL KORS oraz STELLA MCCARTNEY, a szybko przekonasz się, że jesienne botki mogą być tak samo cennym obiektem modowego pożądania jak ultrakobiece szpilki lub wyjściowe sandały na obcasie. Właśnie takie są ekskluzywne botki PINKO, TWINSET i LIU JO, które znajdziesz właśnie u nas. Poznaj top 5 Velpa.pl!\nTym, co od razu wyróżnia obuwnicze propozycje marki LIU JO są wyrafinowane, pełne lekkości formy, które w znakomity sposób łączą odważną nowoczesność i uniwersalną elegancję. Nie sposób oprzeć się bogato zdobionym metalowymi kuleczkami botkom z czarnego zamszu lub nie zachwycić się wygodnymi i niebanalnymi botkami o elastycznej cholewce. Zainteresuj się też karmelowymi botkami na szpilce, które tak samo dobrze wpiszą się w wielkomiejski casual, jak w romantyczne boho.\nNiezależnie od panujących trendów koniecznie pamiętaj, że obuwie na jesień powinno być nie tylko efektowne dla oka, ale także solidnie wykonane. Obok innych obecnych u nas brandów właśnie takie, dopracowane w każdym celu buty sygnuje BALDININI. Zgrabne botki stanowiące wariację na temat klasycznych traperów oraz komfortowe skórzane botki ze skórzaną wstawką sprawdzą się w wielu różnych sytuacjach. Spójrz także na nietuzinkowe, mocno osadzone w trendach sznurowane botki z fantazyjnie zdobionymi obcasami. My widzimy je w towarzystwie eleganckiego płaszcza, kaszmirowego szala i torebki na łańcuszku, a Ty?\nMarka TWINSET od zawsze słynie z ultrakobiecych projektów z wyrazistym charakterem. Nie inaczej jest w przypadku botków autorstwa brandu. Silne zaznaczone są w nich światowe trendy, które dzięki talentowi projektantów zyskują wyjątkowo luksusową i przemyślaną odsłonę. Wężowa skóra, fasony nawiązujące do kowbojskich klimatów, szlachetny zamsz i zróżnicowana kolorystyka to tylko niektóre z ich atutów. Sięgnij po stylowe i niebanalne botki TWINSET, a na pewno nie pożałujesz!\nJeżeli lubisz ekskluzywne modele obuwia charakteryzujące się fantazyjnym i zarazem funkcjonalnym wzornictwem, nowości PATRIZIA PEPE z pewnością skradną Twoje serce. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują designerskie botki z efektownie marszczonymi cholewkami, jak i idealne na długie spacery sznurowane botki w stylu trzewików bądź traperów. Na uwagę zasługują też wyjątkowe czarne botki na koturnie o nieco futurystycznym kształcie. Połącz je z krótką swetrową sukienką i bądź w centrum uwagi.\nSzukasz niezawodnie wygodnych i szykownych botków w stylu sztybletów? A może marzą Ci się designerskie botki z przykuwającymi wzrok detalami? Zarówno jedne, jak i drugie znajdziesz wśród najnowszych propozycji marki EMPORIO ARMANI. Nasz typ to supermodne skórzane botki z kontrastowymi suwakami oraz inspirujące do zabawy modą jasnoszare botki z fantazyjnie wyciętą cholewką. Ich zaletą jest to, że wyglądają zjawiskowo zarówno ze spodniami, jak i ze spódnicą. Zainteresuj się też czarnymi, niewysokimi botkami w czerwono-czarnej tonacji, które natychmiast dodadzą energii wielu ciepłym stylizacjom.


Maciej Kot opowiedział o swojej sytuacji w kadrze\nMaciej Kot rozpoczyna nowy rozdział w swojej sportowej karierze. 29-latrek do najbliższego sezonu Pucharu Świata będzie przygotowywał się samodzielnie. Zawodnik chciał pracować z trenerem, który w przeszłości pomagał mu wrócić do formy. Polak znajduje się na zakręcie swojej kariery, ale wierzy, że uda mu się wrócić do formy i ostatecznie pojechać na Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Pekinie.\nMaciej Kot samodzielnie będzie przygotowywał się do kolejnego sezonu Pucharu Świata\nPolski skoczek od kilku lat nie może wrócić do formy i sztab kadry uznał, że to będzie najlepsze rozwiązanie\nMimo wielu trudności i obowiązków Kot wierzy, że pojedzie w lutym na Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Pekinie\nSkoczek początkowo chciał pracować z trenerem, który w przeszłości potrafił wyciągnąć go z kryzysu, ale nie zgodził się na to sztab kadry\nMaciej Kot od trzech lat jest na poważnym zakręcie swojej kariery. Skoczek jeszcze w 2018 roku był ważnym członkiem reprezentacji Polski podczas igrzysk w Pjongczangu. Mało tego, w drużynie cieszył się z brązowego medalu.\nOd tamtego czasu forma skoczka stale pikowała. Zarówno Stefan Horngacher, jak i Michal Doleżal tylko sporadycznie dawali mu okazję do występu w zawodach Pucharu Świata. Nawet jeżeli występował, to często nie potrafił awansować do serii finałowej.\nMaciej Kot skomentował swoją sytuację w kadrze\nSłaba forma zawodnika spowodowała, że nie mógł być one pewny miejsca w reprezentacji Polski na następny sezon. Ostatecznie sztab trenerski kadry zdecydował, że skoczek będzie przygotowywał się do sezonu olimpijskiego we własnym zakresie.\nZawodnik w rozmowie z WP SportoweFakty skomentował swoją obecną sytuację w kadrze. Jednocześnie zaznaczył, że trener Doleżal tą decyzją chce pomóc mu wrócić do swojej najlepszej formy.\n- Sztab zadziałał bardzo fair. Najpierw porozmawialiśmy ze sobą, a dopiero potem informacja wyszła do mediów. Do dogrania pozostały szczegóły organizacyjne - przekazał polski skoczek. - Widzę u Michala Doleżala chęć poprawy mojej dyspozycji i pomocy zawodnikowi. Nie jest tak, że ktoś chce działać przeciwko mnie i utrudnić mi powrót do dalekiego skakania - dodał.\n- Wyzwanie jest olbrzymie, odpowiedzialność również. Ale zaakceptowałem takie warunki. Wszyscy wiedzą, co mają robić. Dużo wyjdzie w praniu. O wszystkich aspektach nie mogę mówić, ale jestem zmotywowany do walki o wysoką formę - podkreślił polski skoczek.\nSam skoczek wyznał, że jeszcze nie do końca wie, jak ten nowy system ma wyglądać, ale w najbliższym czasie czekają go rozmowy ze sztabem, żeby wszystko uściślić. - Trzeba się dotrzeć i sprecyzować zasady - przekazał.\nZwiązek nie pozwolił Kotowi pracować z byłym trenerem\nJednocześnie 29-latek rozpoczął już treningi na skoczni. Na razie oddaje skoki pod okiem swojego brata Jakuba, który jest byłym skoczkiem, a obecnie trenerem klubowym. - Braterska współpraca może mi pomóc. Długo siedzieliśmy nad tematem przygotowań do sezonu. Analizowaliśmy, co mogłoby pomóc. Kuba bardzo się zaangażował. Obecnie jestem na obozie w Szczyrku - właśnie z bratem - przekazał Kot.\nPrzy okazji Kot przyznał, że początkowo chciał trenować z Maciejem Maciusiakiem, który w przeszłości pomógł mu wrócić na właściwe tory. Obecnie szkoleniowiec jest jednym z asystentów trenera Doleżala.\n- To był mój pierwszy pomysł. Jednak decyzja w sztabie jest taka, że mam szukać pomocy poza nim. Maciek jest więc w grupie trenerów, z którymi nie mogę trenować. Moim zdaniem w trakcie sezonu może się to jednak zmienić - powiedział Kot.\n- Dostałem wytyczne, których się trzymam. Muszę dostosować się do nowych reguł, ale Maciek jest trenerem, który nigdy nie odmawia pomocy. Ten temat na pewno nie jest zamknięty - zaznaczył polski skoczek.\nPolak nie traci nadziei, na swój powrót do czołówki Pucharu Świata, a także liczy, że uda mu się pojechać na igrzyska w Pekinie. Jak przyznał, zdaje sobie sprawę z tego, że o to wcale nie będzie łatwo.\n- W szkole byłem niezły z matematyki, ale nie potrafię procentowo ocenić szans na wylot do Pekinu. Rachunek prawdopodobieństwa nic tutaj nie da. Podchodzę do tematu ze stuprocentową motywacją i nie ukrywam, że igrzyska są moim głównym celem. Stąd wczesny start przygotowań do sezonu. Wszystko jest ukierunkowane na Pekin - przekazał Polak.\n- Wiara w to, że nowy system zadziała, jest kluczowa. Spoglądam w przyszłość pozytywnie. Podjąłem się podróży w nieznane, ale na horyzoncie zaczynają przebijać się pierwsze promienie słońca. To cieszy - zaznaczył na koniec.


Japońskie przyprawy i sosy - Oyakata - Firmy na rzetelnie\nOferta dodana przez firmę Metalurgia S.A.Drut goły,\nZapoznaj się ofertą firmy SmmashLegginsy treningowe\nJapońskie przyprawy i sosy - Oyakata\nW naszej firmie działamy na rynku sprzedaży wyrobów pozwalających na przygotowanie popularnych potraw kuchni japońskiej. Na naszej stronie przedstawiamy również przepisy kuchni japońskiej, które pozwalają na przygotowanie najbardziej popularnych potraw.\nNasze wyroby dostępne są za pośrednictwem sieci sklepów, które działają na terenie całego kraju, co pozwala na zapewnienie wygodnego zakupu. Jednocześnie popularyzacja przez naszą firmę informacji o kuchni japońskiej pozwala między innymi poznać przyprawy z Japonii, które przedstawiamy za pośrednictwem naszych artykułów, które dostępne są na naszej stronie internetowej.\nStrona oyakata.com.pl pozwala na zapoznanie się miedzy innymi z olejem sezamowym czy octem ryżowym, które są specyficznymi smakami kuchni japońskiej. Na stronie przedstawiamy również różne sosy, które stosowane są w japońskich potrawach i pozwalają na zapewnienie uzyskania wyjątkowego aromatu i smaku japońskich potraw, co dotyczy między innymi sosów sezamowych, sosów rybnych czy sojowych.