Znaleziono 954 wyniki dla zapytania słodycze\n3 · 17 957x · 4 · 16 dni temu\n262 · 46 774x · 15 · 19 dni temu\n235 · 60 446x · 26 · 1 miesiąc temu\n273 · 81 567x · 42 · 1 miesiąc temu\n200 · 36 011x · 23 · 1 miesiąc temu\n255 · 66 175x · 32 · 2 miesiące temu\nPatrząc na niektóre z tych wypieków aż żal je kroić. Z drugiej strony bardzo człowieka kusi, żeby sprawdzić, czy to rzeczywiście torty, bo ich twórca - The BakeKing - jest prawdziwym mistrzem iluzji.\n144 · 43 003x · 8 · 2 miesiące temu\n164 · 35 997x · 38 · 3 miesiące temu\n175 · 69 800x · 27 · 3 miesiące temu\nTani Armani, czyli podróbki znanych marek\nCiekawe, czy chociaż słodycze smakują podobnie do oryginału.\n99 · 36 035x · 25 · 3 miesiące temu\n28 · 3 343x · 17 · 14 dni temu\n205 · 25 489x · 16 · 5 miesięcy temu\n289 · 37 416x · 65 · rok temu\n135 · 45 617x · 139 · rok temu\nŁakomczuchę naszła ochota na małe co nieco, ale za słodycze nie zamierzała zapłacić. Liczyła, że bez problemów wyniesie je ze sklepu. No i się przeliczyła!\n214 · 56 144x · 45 · rok temu\n225 · 22 136x · 42 · rok temu\n250 · 30 779x · 55 · rok temu\n335 · 76 863x · 137 · rok temu\n28 · 2 309x · 12 · rok temu\n4 · 16 645x · rok temu\n3 · 5 746x · 3 · rok temu\n55 · 43 417x · 12 · 3 lata temu\n19 · 4 874x · 6 · 5 lat temu\n19 · 5 872x · 6 · 5 lat temu\n48 · 15 683x · 7 · 5 lat temu\n30 · 7 430x · 3 · 5 lat temu\n21 · 8 270x · 5 lat temu\n20 · 6 238x · 1 · 6 lat temu\n12 · 6 999x · 1 · 6 lat temu\nMa ochotę na coś słodkiego\n409 · 7 658x · 17 · 7 dni temu\n25 · 5 281x · 1 · 1 miesiąc temu\n16 · 5 930x · 7 · 2 miesiące temu\n287 · 6 932x · 11 · 4 miesiące temu\nGrubaski znają z autopsji\n131 · 8 083x · 6 · 5 miesięcy temu\nBatoniki dla wulgarnych\n51 · 7 124x · 7 · 6 miesięcy temu\nCoś słodkiego dla działu IT\n28 · 6 456x · 5 · 7 miesięcy temu\n"Ten słoik mógłby być pełen słodyczy, ale nikt w tym pokoju nie ma samokontroli."\n49 · 6 334x · 3 · rok temu\n81 · 8 336x · 26 · rok temu\n356 · 8 968x · 13 · rok temu\ngatinha: :empatyczna przecież tu nie o słodycze chodzi. Cukier stosowany jest jako konserwant w wielu produktach. I znajdziesz go nawet tam gdzie się go nie spodziewasz.\n Nastroje wisielcze, głos znawcy i mały żarcik\nPIĘĆ TYSIĘCY FRANKÓW ZA SZELKI WISIELCA.\nSamobójcy kończący obrachunki z życiem za pomocą powieszenia się na zwykłym, przedwojennym oczywiście, sznurku, na własnych szelkach, czy na szarfie…\n181x · 2 miesiące temu\nSawpel: Ekhu, na Mikołajki przychodzi Mikołaj, on zostawia grzecznym dzieciom w butach słodycze, niegrzecznym rózgi.\nNa Gwiazdkę przychodzi Gwiazdor, dopiero on ma wór pełen prezentów, ale nic za darmo, bez…\nMaciek_Cherokee: :misiek666 no ja pamiętam że dostawałem od mamy 20 tysięcy na słodycze :>\nkocia_mama: :corwin ale wiesz że przy takich akcjach to najczęściej klient ma wybór czy wziąć tajemniczego burgera czy nie i alergik się spyta. Coś jak mondelez przynosił kiedyś słodycze na uczelnię do spróbowania…\n1 923x · 10 miesięcy temu\nRe: Doceńmy dzisiaj...\nMoże lepiej słodycze np. lody. :C\nEmpiror: :hubbabubba mięsne słodycze to ja akurat uwielbiam,... choć faktycznie raczej nie od Olewnika:C\ntajpan88: Świąteczne rozczarowania czas zacząć. W sobotę mama dostała paczkę z pracy, wiec wpadłem przypadkiem żeby wyżreć słodycze, a tam zamiast cuksów i czekolad: 2kg szynki, suszona kiełba, parówki, pasztet…\n9 · 1 551x · 2 · 2 lata temu\nwszyscy lubią słodycze\n17 · 1 973x · 3 lata temu\n2 · 496x · 3 lata temu\n3 · 1 531x · 2 · 4 lat temu\n8 · 1 465x · 4 lat temu\n8 · 778x · 6 lat temu\n1 061x · 6 lat temu


Siatka do zabezpieczeń - siatka asekuracyjna budowlana z wielofunkcyjnym zastosowaniem\nSiatka na wymiar na budowy>Siatki asekuracyjne>Siatka do zabezpieczenia i asekuracji na budowach i nie tylko\nPraktyczna siatka do zabezpieczenia i asekuracji\nPrace na budowie wymagają szczególnego zabezpieczenia. Dzięki niemu bezpieczni są nie tylko pracownicy wykonujący prace, ale osoby przebywające w pobliżu. Zwłaszcza jeśli remontowany jest dach, elewacja lub wykonywane prace na dużych wysokościach. Do takich działań najlepiej użyć zabezpieczenia w formie siatek. Siatka do zabezpieczenia i asekuracji wyróżnia się mocnym splotem, elastycznością oraz wysokim stopniem wytrzymałości mechanicznej. Cechuje ją odporność na działanie czynników zewnętrznych.\nSiatki asekuracyjne o mocnym splocie\nWykonane z mocnego i trwałego materiału siatki asekuracyjne charakteryzuje odporność na działanie czynników zewnętrznych takich jak czynniki mechaniczne, chemiczne i atmosferyczne. Siatki zabezpieczające i asekuracyjne nie są odporne na działanie wiatru, deszczu, mrozu, zmiennej wilgotności czy promieniowania UV. Intensywne użytkowanie nie wpływa na obniżenie ich jakości, sprężystości i nie obniża jej funkcji ochronnej.\nSiatka do zabezpieczenia i asekuracji o oczku 4,5x4,5 cm grubości 4 mm PP wykonane z polipropylenu. Siatki asekuracyjne, które oferujemy, to nowoczesny i wytrzymały materiał, który zapewni asekurację zarówno ludziom, jak i przedmiotom, które mogłyby stwarzać potencjalne zagrożenie dla mienia i osób znajdujących się w pobliżu. Aby dopasować zakupiony towar do indywidualnych potrzeb Nabywcy, jako producent oferujemy przycinanie siatki do wskazanego wymiaru.\nPraktyczna siatka do zabezpieczenia i...


Najlepsze etui na telefon Lenovo C2 - Seqrity\nNajlepsze etui na telefon Lenovo C2\nMarka Lenovo istnieje na rynku telefonów komórkowych od wielu lat, jednak wprowadzając tanie, a zarazem wysoko funkcjonalne modele smartfonów zyskała wielu nowych zadowolonych odbiorców. Do takich telefonów należy również seria C2. Jeśli chodzi o smartfon Lenovo C2, to etui dostępne jest w kilku prostych wersjach, idealnie pasujących do minimalnego designu tego modelu. Sprawdź, jakie etui na telefon Lenovo C2 będzie najlepsze, które wersje sprawdzą się na prezent i jak dobrać właściwy typ case’a dla tego modelu.\nEleganckie i minimalistyczne etui do Lenovo C2\nBudżetowe rozwiązania takie jak Lenovo C2 powinny mieć proste etui, a zarazem funkcjonalne. Doskonały pod względem jakości, a zarazem atrakcyjny cenowo model etui na telefon Lenovo C2 to FlexMat Case, który idealnie wpisuje się w te wymagania. Dostępne w jednym z kilku półprzezroczystych kolorów posiada tylną część zmatowioną, z wyczuwalną delikatną fakturą zapobiegającą ślizganiu się w dłoni. Jeszcze cieńszym, całkowicie przezroczystym modelem jest natomiast case typu Ultra Slim na Lenovo C2. Pozwala on cieszyć się estetycznym projektem telefonu Lenovo, chroniąc go jednocześnie przed uszkodzeniami, zapobiegając zabrudzeniom albo rysom.\nKolorowe etui na Lenovo C2 – nowoczesne wzory\nWielu użytkowników telefonów szybko nudzi się ich standardowym wyglądem. By Twój telefon mógł wyróżniać się w tłumie, wybierz wyjątkowe, kolorowe etui do Lenovo C2 od etuo.pl. Seria graficznych energicznych wzorów Fantastic w połączeniu ze standardowym typem case tworzy kolekcję wyjątkowych pomysłów na urozmaicenie codzienności. Również niebagatelne fotografie w linii produktów Foto Case to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Doskonałej jakości fotografie oddane w nadruku z drobnymi szczegółami, żywe kolory i ciekawa tematyka zdjęć sprawia, że etui na Lenovo C2 to małe dzieła sztuki.\nStwórz własne etui Lenovo C2 i pozwól się wyróżnić\nMając smartfon Lenovo C2, jego etui może zostać również specjalnie dostosowane do Twoich preferencji. Zaprojektuj własne etui do Lenovo C2, dodaj swój obraz, wpisz wybrany tekst z określoną czcionką i kolorem, albo wykorzystaj grafikę z galerii. Wszystko to w intuicyjnym i prostym w obsłudze konfiguratorze etui na Lenovo C2 online. Personalizowane etui to świetny pomysł na oryginalny prezent, w pełni dostosowany do użytkownika telefonu. Pamiętaj przy wyborze, że istnieją różne wersje modelu C2, dlatego etui na telefon Lenovo C2 Power będzie się różniło od wersji Vibe.\nredakcja - 9 posts Lenovo C2


Tragiczna noc na polskich drogach. Zginęło 11 osób\nWiadomości24 » Wydarzenia » Polska » Tragiczna noc na polskich drogach. Zginęło 11 osób\n#25697 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2011-06-26 09:51\nMinionej nocy doszło w kraju do dwóch wypadków drogowych, w których łącznie zginęło 11 osób. W miejscowości Tatary koło Nidzicy (woj. warmińsko-mazurskie) w wyniku zderzenia dwóch samochodów osobowych śmierć poniosło sześciu mężczyzn.\nSześciu mężczyzn w wieku od 23 do 45 lat poniosło śmierć w wypadku samochodowym, do którego doszło dziś po północy na trasie krajowej nr 7 w miejscowości Tatary koło Nidzicy w województwie warmińsko-mazurskim. Kolejnych dwóch mężczyzn zostało rannych. Zostali przewiezieni do szpitala, a ich życiu nie zagraża już niebezpieczeństwo.\n- Z niewiadomych jeszcze przyczyn, na lekkim łuku drogi zderzyły się dwa samochody osobowe: seat ibiza i tata xenon - powiedział Wiadomościom24.pl asp. Wojciech Stępień, rzecznik prasowy KPP w Nidzicy. - Funkcjonariusze wydziału ruchu drogowego badają w tej chwili, jak doszło do wypadku.\nNie wiadomo też, czy kierowcy pojazdów byli trzeźwi (jeden z nich nie żyje).\nPrzez prawie pięć godzin ruch na krajowej siódemce w okolicach Nidzicy był zablokowany. W tej chwili trasa jest przejezdna.\nWypadek w Tatarach był drugim tak tragicznym zdarzeniem minionej nocy. W podobnej kolizji pod Strzelcami Opolskimi (woj. opolskie) zginęło wczoraj późnym wieczorem pięcioro młodych ludzi - kliknij po szczegóły.\nTagi: policja kolizja wypadek drogowy Tatary Nidzica śmierć na drodze


W Książnicy o Mickiewiczu - Jelonka.com\nŚroda, 29 stycznia 2020, 8:30\nAktualizacja: Czwartek, 30 stycznia 2020, 14:35\nWe wtorek (28.01) w Galerii Małych Form Książnicy Karkonoskiej w Jeleniej Górze odbył się wernisaż wystawy "Wieszcz u fotografa, czyli jak wyglądał Mickiewicz?".\nWystawa została przygotowana w Dolnośląskiej Bibliotece Publicznej we Wrocławiu dla uczczenia 220. rocznicy urodzin Adama Mickiewicza i prezentuje fotograficzne wizerunki wieszcza, również te mniej znane i rzadziej reprodukowane, jak portret z kijem pielgrzyma czy zdjęcie z cygarem.\nTowarzyszą im wyimki ze wspomnień krewnych, przyjaciół i znajomych, ale tylko takie, które dotyczą wyglądu zewnętrznego poety i opisują oczy, włosy, usta, postawę, chód, ubiór, itp. Znaleźć w nich można wiele zaskakujących i intrygujących detali - podkreślają twórcy wystawy.\nOprócz fotografii Mickiewicza można obejrzeć zdjęcia jego potomnych – sześciorga dzieci, licznych wnuków i prawnuków, ale także przedstawicieli kolejnych generacji, aż do współcześnie żyjących potomków: córki poety - Marii Goreckiej, a także prapraprawnuków i praprapraprawnuczki poety.\nNa wystawie znalazły się też fotografie Zygmunta Krasińskiego, portrety Cypriana Kamila Norwida, który tłumaczy pięknym wierszem, dlaczego sfotografował się w konfederatce. Osobne miejsce na wystawie zajmuje postać Michała Szweycera, towiańczyka, który był autorem prawie wszystkich dagerotypów i fotografii Mickiewicza. Ciekawe, że chociaż jedyne zdjęcie przedstawiające popiersie Szweycera przetrwało tylko na niewielkiej reprodukcji w „Tygodniku Illustrowanym”, to jego oblicze i tak jest znane, choć większość ludzi oglądających słynny obraz „Kazanie Skargi”, nie wie, że to właśnie on pozował Janowi Matejce do postaci narodowego kaznodziei - dodają organizatorzy.\nWystawę na III piętrze Książnicy Karkonoskiej przy ul. Bankowej w Jeleniej Górze można oglądać do 22 lutego 2020 r. Wstęp bezpłatny!\n~OlaF 29-01-2020 10:06\n~MarekWanys 29-01-2020 10:10\nkto chce poznać charakter i słabości naszego wieszcza, niech znajdzie w internecie i poczyta o Annie Józefie Marii Deybel, zwanej Xawerą.\n~Człowiek koń 29-01-2020 13:39\nChciałbym doczekać dnia kiedy takie wystawy będą organizowane na cześć najlepszego Polskiego prezydenta tragicznie zmarłego w zamachu na terytorium federacji rosyjskiej, w Smolensku!!!! LECH KACZYŃSKI był największym polskim bohaterem od czasów Józefa Piłsudskiego i musimy o tym pamiętać. Właśnie nadchodzi 10 rocznica zamachu!! Musimy o tym pamiętać musimy o tym głośno mówić!! Polacy, rodacy obudźcie się w końcu!!!\n~zwykla_baba 29-01-2020 14:03\nZalecałam Ci pisanie bajek lub horrorów. Teraz mam (chyba) lepszy pomysł: pisz teksty dla polskich kabaretów. Ależ będzie ubaw 🥳\n~BRZECHOTNIK 29-01-2020 20:54\nDaj człowiekowi kochać człowieka. Miłość to jedyne dobro, które jest wieczne i ma nieprzemijającą wartość. Miłość uszlachetnia, więc... nie ograniczaj człowieka w miłości. Każdemu wolno kochać. :)\n~obywatelRP 23-02-2020 12:38\nfajna inicjatywa Książnicy, poprosimy o Słowackiego i Sienkiewicza!


Objawy W Ciąży Ryb 🐶 Pl.SecretToHappyPets.com\nTrudność z pływaniem\nChociaż wiele ryb na wolności i w niewoli to odmiany jajeczne, niektóre z nich rodzą młode. Znani jako nosiciele żywych ryb, podnoszą swoją młodość, tak jak każda matka, rodząc po pewnym czasie. Zrozumienie objawów ciąży ryb pozwoli lepiej zaplanować nadchodzące porody. Nowonarodzone ryby są nazywane narybkami i są niezwykle wrażliwe ze względu na swoją wielkość po urodzeniu.\nNiewiele gatunków ryb żyje. Żywe ryby rodzą młode, a nie składają jaja w akwarium. Przykłady żywych odmian ryb obejmują fantazyjne gupiki, mięczaki, rybiki, platysy, ryby o czterech oczach i miecze. Wszystkie te odmiany wykazują oznaki ciąży przed urodzeniem narybku.\nZ tyłu brzucha ryby jest plamka znana jako gravid spot. Ta plama w rybach będzie rosła i będzie ciemniejsza, gdy zapłodnione zostaną jaja, co wskazuje, że narybek zaczyna się rozwijać. Grawitacyjna plamka jest już naturalnie ciemniejszym plamą w rybach, ale z czasem staje się prawie czarna w czasie ciąży.\nChociaż nie zawsze tak jest, niektóre samice mają większe trudności z pływaniem, gdy są blisko porodu. Dzieje się tak, ponieważ rozwijający się w niej narybek zaczyna ją obciążać. Nie dotyczy to wszystkich ryb żeńskich, ale nadal należy je obserwować, ponieważ jest to wskaźnik wskazujący na ciążę.\nInnym wskaźnikiem wskazującym na to, że kobieta jest w ciąży jest to, że zaczyna odmawiać jedzenia tuż przed porodem. Wiele gatunków ryb jest naturalnie żarłocznych, więc kiedy ryba nagle odmawia jedzenia, szczególnie w zaplanowanym czasie karmienia, jest to solidny wskaźnik, że zbliża się do porodu.\nTo całkiem normalne, że ciężarna ryba spędza więcej czasu na ukrywaniu się lub pozornym badaniu roślin i dekoracji w akwarium. Jest to wskaźnik, że zbliża się do porodu i że szuka miejsca, w którym można przejść przez ten proces. Jest to wskaźnik, że dzieli ją tylko jeden lub dwa dni od procesu pracy.\nWideo: Czego tak naprawdę nie można jeść i pić w ciąży?\n✔ - Jak Czyścić Skalę Wapna Z Akwarium\nZapewne już wiesz, że traktowanie twojego pupila ludziom, takim jak czekolada, cebula, czosnek, winogrona i rodzynki, to nie nie.\nPrzyjmowanie szczenięcia z rasy mieszanej lub młodego psa, czy to ze schroniska dla zwierząt, ratunku, czy też zabraniając zbłąkanego, może mieć pewne zmienne, szczególnie jeśli młodzieniec jest nieznanego pochodzenia.\n←Jak Zatrzymać Kota W Upale Od Snu Wszędzie


Prawidłowa optymalizacja serwera VPS, na którym hostujemy naszą stronę internetową oraz optymalizacja strony internetowej pod kątem zwiększenia ich szybkości i zmniejszenia obciążenia, to kluczowe elementy, dzięki którym internauci mogą przeglądać nasz serwis bez większych problemów.\nMetod optymalizacji serwera VPS jak i stron internetowych jest wiele, jest też wiele narzędzi służących do tego. W niniejszym artykule skupię się na optymalizacji niewielkiego serwera VPS jak na dzisiejsze standardy, posiadającego 4GB ram, 1 rdzeń procesora 2GHz, 40GB dysk SSD i system Linuks Ubuntu.\nOczywiście, sposoby i metody przedstawione w niniejszym artykule można wykorzystać także do optymalizacji niewielkiego serwera dedykowanego. Dlaczego niewielkiego ? O tym za chwilę. Co do samego serwera VPS, to dobrze jakby oparty on był o wirtualizację KVM oraz posiadał niewspółdzielony dysk SSD, gdyż taka konfiguracja właśnie stwarza najmniej problemów.\nJak wspomniałem, metod i sposobów optymalizacji stron internetowych oraz optymalizacji serwerów VPS jest wiele. Takie narzędzia jak serwery proxy Ngingx+Apache, Akceleratory typu Varnish, mechanizmy cachujące wykorzystujące pamięć naszego serwera jak Memcache itp. są świetne dla większych serwerów dedykowanych, gdyż ich uruchomienie paradoksalnie pochłania więcej cennych dla nas zasobów (pamięci ram, miejsca na serwerze, mocy procesora) i potencjalny zysk może być niewystarczający.\nCo jednak, gdy posiadamy niewielki serwer VPS, na którym hostujemy prywatną stronę, która nie przynosi nam dochodów i nie chcemy wydawać więcej pieniędzy na lepszy serwer? W takim przypadku powinniśmy użyć bardziej wydajnych narzędzi dla takiej konfiguracji.\nSerwer Apache, czy serwer Nginx ?\nPanuje powszechna opinia, że serwer Nginx jest szybszy i pochłania mniej zasobów niż jego konkurent Apache. Jest to stwierdzenie prawdziwe, więc najczęściej optymalizacja serwera VPS zaczyna się od niego. Nie znaczy to jednak, że wybór tylko serwera Nginx będzie słuszny, bo co jeśli z różnych względów będziemy potrzebowali jednak serwera Apache ?\nWzględy te mogą być różne jak chociażby posiadanie jakiegoś modułu, którego nie znajdziemy dla Nginx, wyniknie niezbędna potrzeba posiadania dostępu do .htaccess, zaistnieje okoliczność współpracy skryptu na jakim zbudowaliśmy naszą stronę lub jego pluginów jedynie z serwerem Apache itp.\nW takiej sytuacji oczywiście z powodzeniem możemy skorzystać z serwera Apache. Nie jest to zły serwer i przy odpowiedniej jego konfiguracji i współpracy z usługami zewnętrznymi może być niemalże tak wydajny jak Nginx.\nOptymalizacja serwera VPS. Apache + Brotli + Redis + Google Pagespeed + Cloud Flare\nCzym jest Apache już wiesz, więc nie będę się więcej rozpisywał na temat jego przeznaczenia i skupię się na przedstawieniu pozostałych z wymienionych usług.\nBrotli jest programem, którego przeznaczeniem podobnie jak gzip, jest kompresja danych wysyłanych przez serwer do przeglądarki internetowej internauty. Celem tego jest skrócenie czasu otwarcia strony.\nRedis jest serwerem cachującym strony w pamięci komputera, podobnie jak to robi Memcached. Działa on na innym porcie niż Memcached, więc istnieje możliwość działania tych dwóch usług jednocześnie obok siebie.\nPagespeed, to narzędzie od Google, a właściwie zestaw narzędzi, dzięki którym w sposób automatyczny możesz przyspieszyć strony internetowe hostowane na swoim serwerze.\nCloud Flare to serwer CDN (po szczegóły odsyłam do internetu) ale nie tylko, gdyż posiada także szereg narzędzi mających na celu odciążyć twój serwer oraz przyspieszyć działanie twojej strony internetowej. Posiada też możliwość wygenerowania darmowego, podpisanego cyfrowo i w pełni funkcjonalnego certyfikatu SSL dla twojej strony internetowej.\nPewnie się zastanawiasz, co takiego szczególnego posiada Brotli, że proponuję ci zastąpienie nim bardziej popularnego i niemalże wszędzie stosowanego gzip, jeśli pełnią one taką samą funkcję.\nStwierdzenie to jest bardzo ogólne, gdyż są to dwa różne programy i tym samym posiadają one różne mechanizmy kompresji. Jak wykazały moje testy, Brotli lepiej kompresuje strony niż gzip, a tym samym mniej danych jest wysyłanych do przeglądarki internauty, przy podobnym obciążeniu serwera. Dodatkowo jest szybszy, tzn. daje wrażenie, że strona działa szybciej. Tak pokazują zarówno wszelkie testy robione narzędziami do badania szybkości strony, jak też i wrażenia osobiste odwiedzających stronę.\n2 komentarze do “Optymalizacja serwera VPS i optymalizacja strony internetowej”\n1. Wszystko fajnie, co jednak jeżeli posiadam serwer Nginx i nie chciałbym go zmieniać na Apache?\n2. Co jeśli posiadam stronę, która nie obsługuje opisanych przez pana programów i nie można znaleźć do skryptu, na jakim ona stoi dodatkowych modułów, które by włączyły mi ten kesz Redis i kompresję brotli ?\n3. Jak to będzie działało ewentualnie na dwurdzeniowym dedyku z 8mb ram i 1tb dyskiem twardym ale ide, nie ssd?\n4. Czy jest w ogóle sens stosowania tych programów i jak to ewentualnie skonfigurować pod mój serwer?\n5, Czy da się pagespeed uruchomić z Nginx?\n1. Brotli i Redis działają jako moduły dla PHP, więc tylko jeśli pan PHP posiada na swoim serwerze to nie będzie problemów z uruchomieniem. Pod Nginx także da się uruchomić pagespeed.\n2. Jeżeli pana skrypt nie obsługuje brotli i Redis, nie można znaleźć wtyczek do niego z tym związanych. Można w ostateczności je spróbować uruchomić jako moduły Nginx lub też doinstalować Apache i skonfigurować Nginx jako serwer proxy, a pod Apachem uruchomić te moduły dla Nginx i Brotli. Taka konfiguracja Nginx+Apache na pana serwerze miała by sens.\n3. Konfiguracja serwera jest jak najbardziej ok (może poza dyskiem, który będzie wprowadzał większe opóźnienia niż przy SSD). Zasada konfiguracji redis, brotli, pagespeed, cloud flare jet taka sama. Także Apache jeśli zdecyduje się pan na jego instalację, a Nginx przestawić, aby pracował jako proxy.\n4. Tak ma to sens. To w dalszym ciągu jest niewielki serwer jak na dzisiejsze standardy. Co innego jak posiadałby pan kilku procesorową maszynę z np. 32gb lub więcej ram i kilka szybkich dysków ssd. Wtedy wskazana była by inna architektura zarówno konfiguracji samego serwera jak i konfiguracji i zastosowania innych programów-usług. Jak już przy tym jesteśmy, to w dużych serwerach lepiej sprawdzi się na przykład taki memached.\n5. Tak na Nginx da się uruchomić pagespeed. Na stronach Google jest napisane jak to zrobić.\nElektronika, programowanie i Linuks - Blog ©2021. Shopper Designed by ShopperWP.


Jodie Comer była nękana przez stalkera, który groził jej �… - Radio Opole\nJodie Comer była nękana przez stalkera, który groził jej śmiercią\nGwiazda serialu „Obsesja Eve” znalazła się na celowniku prześladowcy, który od kilku miesięcy wysyłał jej oraz członkom jej rodziny wiadomości z groźbami śmierci. Jak informują francuskie media, 44-letni mężczyzna mieszkający w Roubaix został zatrzymany przez policję.\nJodie Comer, która znana jest widzom głównie z roli psychopatycznej zabójczyni Villanelle w popularnym serialu „Obsesja Eve”, padła niedawno ofiarą prześladowcy. Brytyjska aktorka od czerwca otrzymywała wiadomości z groźbami śmierci. „Przyjadę do Anglii i urządzę ci rzeź” – miała głosić jedna z nich. Na celowniku stalkera znaleźli się także bliscy gwiazdy, którzy dostawali podobnie niepokojące e-maile.\nAutorem pogróżek jest najprawdopodobniej 44-letni mężczyzna mieszkający we Francji, który został właśnie ujęty przez tamtejszą policję. Miejsce, z którego wysyłano mrożące krew w żyłach komunikaty, zostało namierzone przez eksperta od cyberprzestępczości. Uzbrojeni funkcjonariusze francuskiej policji aresztowali podejrzanego podczas przeprowadzonego o świcie nalotu na jego dom w Roubaix.\n„30 czerwca skontaktowała się z nami brytyjska policja i poprosiła o przeprowadzenie dochodzenia, w wyniku którego ujęto podejrzewanego o popełnienie przestępstwa mężczyznę. Dochodzenie w sprawie gróźb karalnych i nękania brytyjskiej aktorki Jodie Comer za pośrednictwem mediów społecznościowych wciąż trwa” – ujawnia źródło cytowane przez francuskie media.\nAktywna jak dotąd w social mediach laureatka nagrody BAFTA od 7 czerwca do 20 lipca nie publikowała niczego w sieci, by ułatwić przeprowadzenie śledztwa. Aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo w sieci, aktorka wprowadziła teraz ograniczenia wśród osób komentujących jej posty. Comer wróciła do instagramowej aktywności dwa tygodnie temu, zamieszczając w serwisie zwiastun nadchodzącego filmu Ridleya Scotta „Ostatni pojedynek”, w którym gra jedną z głównych ról. Polska premiera obrazu zaplanowana jest na 15 października. (PAP Life)


» Obraz - Błękitna galaktyka\nWysokiej jakości obraz "Obraz - Błękitna galaktyka" to wynik pracy utalentowanego zespołu projektantów – młodych artystów, grafików i fotografów z głowami pełnymi pomysłów. Obraz, który Cię zainteresował, to połączenie najwyższej jakości druku, starannej pracy ręcznej i najlepszych gatunkowo materiałów.\nObraz "Obraz - Błękitna galaktyka" jest drukowany na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. Płótno jest naciągnięte na lekką, ale stabilną ramę wykonaną z materiałów przyjaznych dla środowiska. Dekorację z najwyższej półki zapewnia druk wysokiej jakości, dzięki któremu kolory są wyraziste, a detale znakomicie odtworzone, niezależnie od formatu obrazu.\nPozwól, by obraz "Obraz - Błękitna galaktyka" odmienił Twój dom i domy Twoich bliskich!


Wysiłek fizyczny - lekarstwo umysłu, pamięci i koncentracji - Alberty\nBy Małgorzata Chrzanowska · On 1 sierpnia 2019\nRuch jest dobry na wszystko… to często słyszane zdanie. Regularne bieganie, proste ćwiczenia, a nawet zwykłe spacery, relaksują, poprawiają naszą koncentrację, pamięć oraz kreatywność.\nAktywność fizyczna czy leniuchowanie?\nZdecydowanie aktywność fizyczna! Bez ruchu i wysiłku fizycznego ciało człowieka rozwija się wolniej i znacznie gorzej. Ale… nie tylko ciało. Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na mózg i stymuluje jego rozwój, wspomaga proces uczenia się, wzmacnia pamięć i koncentrację, poprawia procesy poznawcze.\nCzęsto słyszymy wymówki: „nie mam czasu”, „mam tyle do zrobienia”, „nie dam dziś rady”…\nNie szukajmy wymówek, ruch to samo dobro ( fot. Paulina Korpikiewicz)\nCzy zdajemy sobie sprawę, że nawet 5 minut prostych ćwiczeń sprawi, że dzieci na lekcjach będą chętniej i z większym zainteresowaniem uczestniczyły w zajęciach? Brak aktywności fizycznej u dzieci może mieć wpływ na problemy w nauce pisania i czytania, a także na brak koncentracji i trudności z wyrażaniem własnych emocji.\nZabawa w formie biegania po lesie dotlenia mózg, poprawia koncentrację i jest inwestycją na przyszłość.\nProste, ale systematyczne ćwiczenia prowadzą do integracji obu półkul mózgu dziecka, czego efektem może być poprawa koncentracji, czy płynne czytanie.\nU dorosłych widać podobne zależności jak u dzieci. Ruch i regularne ćwiczenia zwiększają koncentrację, poprawiają wydajność i jakość pracy, pomagają w kreatywnym myśleniu. I tu oczywiście nie jest konieczny sport wyczynowy, ale zwykły ruch, przebywanie na świeżym powietrzu, spacer, jazda na rowerze albo nordic – walking.\nWażna jest natomiast systematyczność tego ruchu, a efekty będą widoczne naprawdę szybko. Ruch wpływa pozytywnie na pracę mózgu, otwiera umysł każdego z nas. Prowadząc stacjonarny tryb życia, bez żadnego wysiłku fizycznego ciało człowieka rozwija się wolniej, ale także jest w dużo gorszej kondycji (w każdym wieku), co przynosi negatywne skutki w kolejnych latach funkcjonowania.\nJak zachęcić do wysiłku fizycznego?\nTak ciężko się zmobilizować, tak trudno znaleźć chwilę w trakcie dnia, w którym brakuje i tak kilka godzin, aby zrobić to co zaplanowaliśmy. Jak to zorganizować? To dylematy wielu osób, ale…aby zmusić się do regularnego wysiłku fizycznego musimy:\nzaprzyjaźnić się z definicją słowa samodyscyplina,\nwybrać taką formę ruchu i wysiłku, która sprawi nam przyjemność i nie będzie przekraczała naszych możliwości,\nuwierzyć, że ruch to samo dobro, i że przyniesie ogromne rezultaty w dalszym życiu,\nznaleźć osobę, która będzie chciała z nami ćwiczyć, co jest dobrą motywacją.\nĆwiczenia aerobowe, to rodzaj ćwiczeń, które możemy wykonywać w domu lub na siłowni w grupie. Jest to rodzaj ćwiczeń tlenowych, które pomagają nam schudnąć, wymodelować sylwetkę, umożliwiają wzmocnienie wydolności organizmu, czyli poprawiają naszą kondycję a także wzmacniają nasz układ sercowo-naczyniowy. Już po 10 minutach ćwiczeń aerobowych, następuje poprawa procesów poznawczych, komunikacja między półkulami przebiega szybciej i w bardziej zintegrowany sposób, a to z kolei sprawia, że łatwiej przyswajamy nową wiedzę.\nJuż po 10 minutach ćwiczeń następuje poprawa procesów poznawczych.\nCzy tylko ćwiczenia aerobowe?\nOczywiście, że nie. Każda forma ruchu wykonywana regularnie przynosi rezultaty. Każdy z nas jest inny, każdy lubi co innego i każdy ma inne możliwości. Jeden lubi siłownię, inny po prostu spacer. Najważniejsze jest, aby był to ruch regularny. Jeśli będziemy naprawdę systematycznie ćwiczyć , chodzić, biegać czy spacerować, zachowamy zgrabną sylwetkę, ale wizja idealnego ciała nie jest to najważniejszy podwód, aby trenować. Dużo ważniejszym jest, aby zadbać o swój umysł i kondycję psychiczną.\nJazda na rowerze pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną oraz umysłową a także pozwala zwiedzić nieznane miejsca i wspaniale spędzić czas.(fot. Paulina Korpikiewicz)\nCo daje systematyczny ruch?\nOtóż systematyczny ruch poza tym, że dba o nasze ciało ma znacznie ważniejsze zadanie:\nŁagodzi objawy depresji – ćwicząc, biegając, spacerując jesteśmy w stanie pokonać największą chandrę. Ruch wspomaga leczenie zaburzeń depresyjnych. Czasem jest znacznie lepszym lekarstwem niż zażywanie antydepresantów.\nRedukuje stres – najnowsze opracowania naukowe (źródło: womenshealth.pl) mówią, że pod wpływem stymulacji, jaką daje wysiłek fizyczny w postaci 3- miesięcznego treningu aerobowego ludzki mózg wytwarza nowe neurony i komórki nerwowe, które pojawiają się w tzw. zakręcie zębatym hipokampa, czyli w obszarze, który jest odpowiedzialny za procesy poznawcze, uczenie się, pamięć, skupienie czy podzielność uwagi oraz wspomnienia i emocje.\nW opracowaniach tych czytamy również, że podczas szybszego marszu, marszobiegu czy biegania, jak również ćwiczeń gimnastycznych nasz mózg zaczyna produkować większą ilość neurohormonów, które pełnią rolę sygnałów informacyjnych pomiędzy układem nerwowym a układem wewnątrzwydzielniczym, a to wpływa na lepszy przepływ „informacji” pomiędzy poszczególnymi układami naszego organizmu. Ponadto wysiłek fizyczny:\nPoprawia pamięć – każda forma wysiłku fizycznego powoduje, że serce bija nam szybciej, co poprawia przepływ krwi do mózgu i wspomaga pamięć.\nPoprawia koncentrację – trening siłowy pomaga skupić się a to w rezultacie poprawia koncentrację.\nPomaga nawiązać relacje – czy uczęszczamy na grupowe ćwiczenia, czy też chodzimy „z kijkami” z koleżanką, to sprawia, że mamy regularne kontakty z ludźmi, a to pozwala na zawieranie nowych przyjaźni.\nPomaga realizować cele – zaplanowanie regularnego ruchu w naszych codziennych obowiązkach wymaga nie lada wysiłku, ale jedyną właściwą metodą jest wyznaczenie sobie celu i jego systematyczne realizowanie, bez wymówek, bez myślenia… a może jak raz nie pójdę to nic…. NIE… małymi krokami dążymy do realizacji celu.\nPodnosi poczucie własnej wartości – jeśli uda nam się zrealizować wyznaczone cele związane z wprowadzeniem w nasze życie systematycznego wysiłku fizycznego, mamy poczucie sprawstwa, co znacznie podnosi poczucie własnej wartości.\nJak wyciskanie siódmych potów wpływa na dalsze życie?\nNaprawdę warto zadbać o siebie i swoją przyszłość. Zdrowie i kondycja każdego człowieka jest bardzo ważna, więc dla dobrego samopoczucia przez długie lata warto wyznaczyć sobie cel: „wyciskanie siódmych potów”.\nLudzki mózg kurczy się z wiekiem, z upływem lat nie ma już takiej plastyczności. Młodzi ludzie ćwiczą głównie dla ciała, sylwetki i dla pozbycia się fałdek. Często nie zdają sobie sprawy, jak ważną pracę wykonują dla swojego mózgu i jak wielka jest to inwestycja w przyszłość.\nZwykły, ale regularny spacer ma bardzo pozytywny wpływ na nasz umysł a w rezultacie na jakość naszego życia.\nKażdy rodzaj aktywności się liczy i w każdym wieku. Należy przełamywać stereotypy, że aktywność fizyczna jest dla młodych. Nie ma nic bardziej mylnego. W każdym wieku, w zależności od możliwości i predyspozycji wysiłek fizyczny, to tylko dobro, które utrzyma nasze ciało i umysł w fantastycznej kondycji, a to pozwoli na długie i szczęśliwe życie.


W objęciach Caissy\nOpublikowano w dniu 13.03.2007 r. Strona istnieje od\nMój kanał filmowy\nZbigniew Paul Janicki\nTeoria i praktyka↓\nKomputery w szachach\nSzachy, poker - Pozycja\nSzachy, poker - Strategia\nSzachy, poker - Błędy\nSzachy i poezja\nSzachy w filmie\nKonkurs WIO KONIKU\nPolskie sukcesy 2009\nPolskie sukcesy 2010\nPolskie sukcesy 2011\nPolskie sukcesy 2012\nPolskie sukcesy 2013\nPolskie występy 2010\nPolskie występy 2011\nPolskie występy 2012\nZ teki arbitra\n-Debiuty dla białych\n-Debiuty dla czarnych\n-Końcówki do wygrania\n-Humor w szachach\nAnkieta rocznicowa (1)\nAnkieta rocznicowa (2)\nStronę ogląda: 120 gości\nRECENZJE - NEW IN CHESS\nMoje recenzje - 2011\n432 strony, format 235x170, 29.90 Euro\nJest to właściwie książka do czytania pod ogólnym hasłem "Ekspedycja do krainy szachów". Autor zajął się w swojej pracy różnymi aspektami królewskiej gry. Jest trochę historii szachów, są ciekawe zadania i studia, interesujące partie lub ich fragmenty. Są frapujące historyjki z życia szachistów i informacje o ważnych turniejach. Jest to więc idealna lektura na czas urlopowy.\n(Egzemplarz został udostępniony przez firmę Niggemanna).\n247 stron, 26.95 Euro\nTo pismo poświęcone teorii debiutów jest powszechnie znane w środowisku szachowym na całym świecie. Jego celem jest propagowanie interesujących idei w początkowej fazy partii. W każdym tomie mamy więc szereg artykułów z zakresu otwarć. Tematyka jest różnorodna i obejmuje praktycznie wszystkie debiuty. W tym tomie zostały omówione m.in. różne warianty obrony sycylijskiej, obrony Alechina, obrony francuskiej, obrony Caro-Kann, obrony skandynawskiej, partii hiszpańskiej, obrony Nimzowitscha, obrony królewsko-indyjskiej itd. Jest też artykuł Polaków Krzysztofa Pańczyka i Jacka Ilczuka na temat wariantu Keresa w partii hiszpańskiej.\nNeimann i Afek\n240 strony, format 220x145, 19.95 Euro\nKażdy szachista wie, że pewne ruchy są trudniejsze do zobaczenia niż inne. Dlaczego tak jest, że przeocza się często silne idee? Nawet silni arcymistrzowie są narażeni na ślepotę, która niszczy nawet najlepsze pomysły w trakcie gry. Co więcej: często obaj gracze nie widzą najlepszej możliwości, jaka akurat jest możliwa do realizacji. Neiman i Afek badali ten problem i odkryli, że istnieje rzeczywiście do zidentyfikowania przyczyna, że mózg szachisty odrzuca pewne koncepcje. Autorzy próbują to wyjaśnić na wielu przykładach z praktyki turniejowej. Emmanuel Neiman jest mistrzem FIDE i trenerem, natomiast mistrz międzynarodowy Yochanan Afek mieszka w Holandii, gdzie udziela się jako organizator, publicysta i trener.\n268 stron, format 235x170, 28.90 Euro\nJurij Awerbach jest chyba najstarszym żyjącym arcymistrzem (rocznik 1922). Najwyższy tytuł szachowy otrzymał w 1952 roku. W latach 1973-1978) był prezydentem Federacji Szachowej ZSRR. Wiele lat pełnił funkcję redaktora naczelnego miesięcznika Szachmaty w ZSSR.\nTreścią tej książki są wspomnienia arcymistrza na przestrzeni wielu lat. Awerbach uczestniczył w wielu ważnych turniejach jako zawodnik i trener-sekundant. Ma wiele więc ciekawostek do przekazania.\nKsiążka jest przeznaczona dla czytelników, którzy interesują się historią współczesnych szachów. Tutaj nie ma partii i diagramów. Są tylko teksty.\n272 strony, format 235x170, 17.95 Euro\nPosunięcie 1.d4 cieszy się dużą popularnością wśród szachistów na całym świecie. Czarne mają do wyboru wiele możliwości, które mogą sprawić białym wiele trudności. Szczególnie, gdy czarne zastosują jakieś rzadkie otwarcie. Tym problemem zajął się właśnie autor w tej książce. Poruszył on otwarcia, które nie tak często spotyka się w praktyce turniejowej i które w momencie zaskoczenia mogą sprawić białym pewne kłopoty.\n1. Gambit Englunda (1.d4 e5)\n2. Holenderski-Benoni (1.d4 c5 2.d5 f5)\n3. Woozle (1.d4 c5 2.d5 Sf6 3.Sc3 Ha5)\n4. Obrona Polska (1.d4 b5)\n5. Obrona Owena (1.d4 b6 2.e4 Gb7)\n6. Obrona Nimzowitscha (1.d4 Sc6)\n7. Obrona Keresa (1.d4 e6 2.c4 Gb4+)\n8. Obrona angielska (1.d4 e6 2.c4 b6)\n9. Obrona Marshalla (1.d4 d5 2.c4 Sf6)\n10. Obrona austriacka (1.d4 d5 2.c4 c5)\n11. Obrona bałtycka (1.d4 d5 2.c4 Gf5)\n12. Kontrgambit Albina (1.d4 d5 2.c4 e5)\n13. Gambit Schara-Henninga (1.d4 d5 2.c4 e6 3.Sc3 c5 4.cxd5 cxd4)\n14. Stonewall w obronie słowiańskiej (1.d4 d5 2.c4 c6 3.Sf3 e6 4.Sc3 f5)\n15. Rzadki wariant w Benoni 1 (1.d4 Sf6 2.c4 c5 3.d5 e6 4.Sc3 exd5 5.cxd5 Gd6)\n16. Rzadki wariant w Benoni 2 (1.d4 Sf6 2.c4 c5 3.d5 Se4)\n17. Gambit Fajarowicza (1.d4 Sf6 2.c4 e5 3.dxe5 Se4)\n18. Gambit budapeszteński (1.d4 Sf6 2.c4 e5 3.dxe5 Sg4)\n19. 2...Sc6 (1.d4 Sf6 2.c4 Sc6)\nKsiążka wyróżnia się ciekawymi analizami autora i propozycjami. Jest godna polecenia dla szachistów lubiących przygodę na szachownicy.\n351 strony, format 35x170, 20.95 Euro\nJest to najobszerniejsze opracowanie obrony Ragozina, która powstaje po ruchach 1.d4 Sf6 2.Sf3 d5 3.c4 e6 4.Sc3 Gb4. Otwarcie to było kiedyś stosowane z powodzeniem przez Alechina i Capablankę, obecnie jest silną bronią w rękach czołowych arcymistrzów świata, jak Kramnik, Iwanczuk i Aronian. Nikt jeszcze do tej pory nie zajął się tak dokładnie rozpracowaniem tej obrony. Udało się to autorowi książki, który w ten sposób wypełnił lukę w literaturze szachowej. Samo opracowanie tematu jest znakomite. Oprócz aktualnego materiału z nowoczesnej praktyki turniejowej jest wiele analiz autora i 65 ważnych partii wzorcowych. Książkę polecam tym wszystkim szachistom, którzy chcą poznać tajniki obrony Ragozina, lub chcą uzupełnić swoją wiedzę w tym zakresie.\n159 stron, format 235x170, 14.95 Euro\nJest to książka przeznaczona dla młodych szachistów, którzy chcą poprawić swoje umiejętności w grze. Autor Charles Hertan jest mistrzem FIDE z Massachusetts i uczy szachów dzieci w szkołach od ponad trzydziestu lat. W swej książce dzieli się swoimi doświadczeniami na polu szkolenia. Przykłady pochodzą z jego warsztatu pracy. Jest wiele ćwiczeń do samodzielnego treningu. Z książki tej mogą też korzystać instruktorzy i trenerzy szachowi.\n269 stron, format 220x145, 24.95 Euro\nJan Timman był nie tylko silnym arcymistrzem i swego czasu czołowym szachistą świata, lecz także kompozytorem wielu znakomitych studiów. Timman często podkreślał, że podróże w magiczny świata kompozycji szachowej pomogły mu się rozwijać jako szachista. W tej fascynującej książce Timman zebrał wiele wspaniałych studiów innych kompozytorów i wyjaśnia w jaki sposób zainspirowały go do stworzenia własnych utworów. Autor przedstawia na bazie swych prac wiele ważnych motywów w grze końcowej, np. przemiana pionka w różne figury, ataki matowe, kombinacje patowe, manewrowanie itd. Przedstawiona praca to skarb dla miłośników piękna w szachach. Dzięki niej czytelnik pozna wiele ciekawych taktycznych idei, które można wykorzystać we własnej grze. Rozwiązywanie studiów jest istotnym elementem doskonalenia techniki rozgrywania końcówek, rozwija ogólną wiedzę i umiejętności liczenia wariantów. Znakomita książka, którą polecam wszystkim szachistom, także trenerom.\nCaissa i szachy - szachownica, a na niej król, wieża, skoczek, goniec, pion i zadanie do wykonania czyli szach i mat, lecz wcześniej debiut, kombinacja i końcówka.


Testy COVID-19 bez kolejki | Sieć Badawcza Łukasiewicz – PORT Polski Ośrodek Rozwoju Technologii\nTesty COVID-19 bez kolejki\nTesty w kierunku zakażenia koronawirusem 7 dni w tygodniu i bez kolejki w naszym punkcie pobrań przy ul. Mazowieckiej.\nNasz nowy punkt pobrań znajdujący się na parkingu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego jest czynny przez cały tydzień, również w soboty i niedziele. Na pobranie wymazu nie trzeba tu czekać w kolejce.\nZ punktu przy ul. Mazowieckiej mogą korzystać zarówno pacjenci prywatni, jak i posiadający skierowania na testy refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia.\nUwaga: pacjenci wykonujący testy refundowane przez NFZ mogą sami zdecydować, do którego punktu udadzą się na badanie. Nie musi to być miejsce wskazane przez lekarza kierującego. Formularz umożliwiający skierowanie na test można uzupełnić online na stronie www.pacjent.gov.pl.\nPunkt wymazowy przy ul. Mazowieckiej działa w formule walk-thru. Jest czynny 7 dni w tygodniu w godzinach 8.00-12.00.\nLaboratorium Łukasiewicz – PORT znajduje się na prowadzonej przez Ministerstwo Zdrowia liście laboratoriów diagnozujących w kierunku koronawirusa. Wykonujemy testy molekularne metodą RT-qPCR, które są rekomendowane przez WHO i NFZ. Wykrywają one materiał genetyczny wirusa, dając najbardziej wiarygodne wyniki.\nAutor: apalus, Opublikowano: 23.04.2021\n2 lata Łukasiewicza\nTesty na COVID-19: sprawdź wynik online\nTesty na COVID-19 w majówkę


Ryzyko zawodowe Konserwator budynków - Ocena Ryzyka zawodowego metodą wg. Polskiej Normy PN-N-18002 | sklep alleBHP\nKonserwator budynków – ryzyko zawodowe\nKonserwator budynków - Ocena Ryzyka Zawodowego metodą PN-N-18002 to wyjątkowa dokumentacja, która ściśle określa ryzyko zawodowe na podanym stanowisku. Jest to kompleksowo przygotowana przez wybitnych specjalistów ocena ryzyka zawodowego oraz opracowana, wzorcowa dokumentacja dla osoby zatrudnionej na stanowisku konserwatora budynków.\nKonserwator budynków ocena ryzyka\nOcena ryzyka zawodowego na stanowisku Konserwator budynków została przygotowana w oparciu o metodę wg. Polskiej Normy PN-N-18002. Metoda PN-N-18002 jest powszechnie znaną metodą szacowania ryzyka zawodowego. Została ona utworzona w Polsce i jest często stosowana w kraju. Jest uznawana oraz rekomendowana przez organy kontrolujące, między innymi Państwową Inspekcję Pracy, czy Państwową Inspekcję Sanitarną. Co więcej, metoda w polecanej publikacji pokazana jest w bardzo przystępny oraz obrazowy sposób. W dokumentacji zastosowano liczne kolorowe tabelki wartościowania określonych parametrów (skutki czy prawdopodobieństwo wystąpienia zdarzenia), taka prezentacja niezbędnych dokumentów pozwoli na bezproblemowy przebieg kontroli przeprowadzony przez organy kontrolujące. Dokumentacja jest bardzo przejrzysta oraz przygotowana w sposób wyczerpujący tematykę zagrożeń dla konserwatora budynków. Jest to kompleksowa ocena ryzyka zawodowego Konserwator budynków. Publikacja Konserwator budynków - ocena ryzyka zawodowego to gwarancja pozytywnego przejścia kontroli z Państwowej Inspekcji Pracy, czy Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Metoda PN-N-18002 dla stanowiska Konserwator budynków została wykorzystana w skali pięciostopniowej. Oznacza to, iż dokumentacja obejmuje rozszerzone wartościowanie ryzyka, co przekłada się na jej większą dokładność. Zakup produktu to pewność poprawnie przygotowanej dokumentacji.\nocena ryzyka zawodowego konserwatora budynków\nKonserwator budynków ocena ryzyka zawodowego metodą PN-N-18002 uzyskał wiele pozytywnych opinii w branży. Dokumentacja została przygotowana w sposób rzetelny, dokładny, a co najważniejsze, zgodnie z obecnymi przepisami oraz wytycznymi. Produkt spełnia swoje zadanie, żadna z osób, która zakupiła prezentowaną dokumentację nie została ukarana przez organ kontrolujący jakimkolwiek mandatem. Konserwator budynków ryzyko zawodowe metodą PN-N-18002 to godny polecenia produkt przygotowany przez specjalistów, którzy bardzo dobrze znają branżę BHP i posiadają spore doświadczenie w przygotowaniu różnych dokumentacji oceny ryzyka zawodowego metodą PN-N-18002 i nie tylko. Co więcej, produkt dostępny jest w dwóch wariantach: elektronicznym oraz drukowanym. Tylko od Ciebie zależy, na który wariant się zdecydujesz. Wariant elektroniczny umożliwia edycję pliku oraz wielokrotny wydruk, co ważne, dokumentację można pobrać już w kilka minut po zakupie. Na życzenie klienta istnieje możliwość wysłania plików w formacie PDF lub OpenOffice. Wariant drukowany to natomiast wersja dokumentacji, która jest gotowa do przedstawienia w czasie kontroli. Wymaga jedynie podpisu.\nDokumentacja ryzyka zawodowego dla Konserwator budynków to fachowo przygotowany produkt, który zawiera wszystkie najważniejsze i niezbędne elementy. Jest to bardzo dokładny zbiór dokumentów, każde zagrożenie znajduje się na osobnej karcie zagrożeń. Produkt dostępny jest w bardzo atrakcyjnej cenie oraz jest gwarancją pomyślnego przebiegu kontroli przez organy kontrolujące. Klient może być pewien, iż dokumentacja została przygotowana przez specjalistów, którzy posiadają ogromną wiedzą oraz doświadczenie w dziedzinie BHP. Z Konserwator budynków - ocena ryzyka zawodowego metodą PN-N-18002 żadna kontrola nie będzie straszna!\nDostępne wersje oceny ryzyka dla Konserwator budynków:\nPełna karta stanowiska pracy: (opis czynności, ogólna charakterystyka, używane maszyny i narzędzia na stanowisku pracy Konserwator budynków, sposób i miejsce wykonywania pracy).\nSzczegółowe karty zagrożeń dla Konserwator budynków zawierające pełne szacowanie ryzyka metodą PN-N-18002\nOpis zawodu - Konserwator budynków\nObowiązki na stanowisku pracy Konserwator budynków\nMonitorowanie stanu technicznego, konserwowanie i naprawianie instalacji elektrycznej w budynku\nMonitorowanie stanu technicznego, konserwowanie i naprawianie instalacji gazowych w budynku\nMonitorowanie stanu technicznego, konserwowanie i naprawianie instalacji wodno-kanalizacyjnych w budynku\nMonitorowanie stanu technicznego, konserwowanie i naprawianie instalacji wentylacyjno-klimatyzacyjnej w budynku\nMonitorowanie stanu technicznego, konserwowanie i naprawianie instalacji grzewczej w budynku\nMonitorowanie stanu technicznego, konserwowanie i naprawianie elementów budynku np.: dachu, elewacji, ścian wewnętrznych, podłóg, sufitów, otworów drzwiowych i okiennych\nOrganizowanie miejsca pracy zgodnie z zasadami i przepisami BHP, ochrony ppoż., ochrony środowiska\nPODGLĄD - Konserwator budynków\nUWAGA! - przedstawiony podgląd dokumentacji NIE JEST bezpośrednio cześcią dokumentacji Oceny Ryzyka Zawodowego dla stanowiska Konserwator budynków metodą PN-N-18002.\nNazywam się Grzegorz Wrzeszcz i od 2014 roku zawodowo zajmuję się BHP. Od tego czasu udało mi się opracować blisko 1500 różnych dokumentacji oceny ryzyka zawodowego metodą PN-N-18002 w tym również ryzyko zawodowe dla stanowiska Konserwator budynków, które możesz zakupić na tej stronie.\nTytuł publikacji Konserwator budynków - Ocena Ryzyka Zawodowego metodą PN-N-18002\nStanowisko Konserwator budynków\nKonserwator budynków - opis metody PN-N-18002\nOpisywna poniżej metoda PN-N-18002 dla stanowiska Konserwator budynków jest metodą w skali pięciostopniowej i taki produkt można tutaj zakupić. Wskala pięciostopniowa odróżnieniu do skali trójstopniowej obejmuje rozszerzone wartościowanie ryzyka, a tym samym jest bardziej dokładna.\nKonserwator budynków - Przykładowe zagrożenie\nOznacza to, że na stanowisku Konserwator budynków według metody PN-N-18002 ryzyko jest ŚREDNIE i uznaje się je za dopuszczalne - Zaleca się podjęcie działań niezbędnych do dalszego zmniejszenia ryzyka zawodowego.\nOpisane powyżej tabele wartościowania oraz opis metody znajdziesz w zakupionej Ocenie Ryzyka Zawodowego dla zawodu Konserwator budynków metodą PN-N-18002.


sprzedam jabłko odmiany ligol jabłko pogradowe na suchy przemysł lub inne przeznaczenie ilość około 25 ton. oraz jabłko gloster bez gradu około 7 ton naszykuj w karton\ndata dodania ogłoszenia: 2018-05-07 22:07:59\nSPRZEDAM PYSZNEGO I TWARDEGO OGÓRKA KWASZONEGO Z BECZEK Z PRZYPRAWAMI STAROPOLSKIMI SORTOWANEGO NA... sprzedaż łódzkie jabłka\nsprzedam jabłko z KA odmiany takie jak ligol szampion jonagored jonaprince golden nszykuje na masz... sprzedaż łódzkie jabłka\nSprzedam jabłko z KA: Idared 70 ton, Gloster 30 ton, Gala Must 40 ton. Dobra jakość! Zapraszam do w... sprzedaż łódzkie jabłka\nPomogę w bezpłatnej dystrybucji jabłek do Banków Żywności. Terminy na marzec i kwiecień. Łódzkie /M... sprzedaż łódzkie jabłka\nPomogę w znalezieniu miejsc na dostawy jabłek w ramach bezpłatnej dystrybucji(EMBARGO)z woj. mazowie... sprzedaż łódzkie jabłka


Korzyści jakie niesie pływanie | Dlaczego warto pływać - MYPROTEIN™\nKorzyści jakie niesie pływanie | Dlaczego warto pływać\nKorzyści jakie niesie pływanie\nJak wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi nam pozytywne aspekty dla zdrowia. Ale jest jedna dyscyplina sportu, która ma szczególny wpływ na nasz organizm jest to nic innego jak pływanie.\nKorzyści z pływania jest wiele oprócz zdrowego ciała, doskonałej kondycji, dobrze rozwiniętej muskulatury.\nDzięki pływaniu spalasz dużo więcej kalorii, przy przyjemnie i pożytecznie spędzonym czasie. Ruch, który odbywa się wodzie ma też dużo większe korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Niektórzy lekarze zalecaj pływanie jako rehabilitacje przy schorzeniach kręgosłupa. W dalszej cześć dowiesz się, jakie ma korzyści pływanie i dlaczego warto chodzić na basen.\nKorygowanie wady postawy i rola korekcyjno – kompresyjna.\nJedną z zalet ćwiczeń w wodzie jest to, że nie obciąża kręgosłupa ani stawów. Natomiast poprawia nasze mięśnie, zwłaszcza mięśnie grzbietu które podtrzymują nasz kręgosłup. Jest to jeden z lepszych sposobów na korygowanie naszej podstawy. Korygowanie wady postawy na basenie ma duży wpływ dla dzieci i młodzieży. Dzięki zajęcią na basenie mogą wzmocnić swoją formę fizyczną i poprawić ciało. Dziecią otyłym może się kojarzyć dietę i trening z czymś nie przyjemnym. Ale już samo pływanie może być dla nich czymś atrakcyjnym a przy okazji doskonale spala tłuszcz.\nJedną z korzyści pływania jest to, że pozwala nam zahartować organizm oraz zapobiec niektórym chorobą takim jak przeziębienia, zaplenią płuc itd. Wizyta na basenie oprócz poprawy naszego wyglądu pozwala nam na zwiększenie naszej wydolności naszego organizmu i pozwala zachować młody wygląd. Po przez przebywanie w wodzie nasz organizm jest cały czas masowany, a nowe bodźce działają na centralny ośrodek mózgu. Po wyjściu z basenu czujesz się bardziej wypoczęty i rozluźniony.\nWykonując odpowiednie ruchy w basenie powodujesz wzmocnienie naczyń krwionośnych skóry i zakończeń nerwowych. Ponadto ruch na basenie ma korzystny wpływ na układ oddechowy. Dzięki czemu nasze mięśnie zostają bardziej wzmocnione, a pojemność płuc wzrasta.\nRekreacyjna funkcja pływania.\nDobrze wiesz, że umiejętność pływania jest ważna nie tylko dla naszego zdrowia i kondycji fizycznej.\nJak wiesz aktywny wypoczynek w wodzie daje nam też inne ważne funkcje? Dzięki dobrej zdolności pływania zwiększasz swoje bezpieczeństwo podczas przebywania na akwenie wodnym. Radzenie sobie w środowisku wodnym stwarza wiele możliwości ciekawego spędzenia wolnego czasu. Masz możliwość uprawiania sportów wodnych takich jak kajakarstwo, windsurfing, żeglarstwo itd.\nJuż samo pływanie jest dobrą rozrywką, a do tego w połączeniu z zabawami i grami daje nam świetny pomysł na aktywny wypoczynek w gronie rodzinnym. Oprócz tego pływanie relaksuje i pozwala nam oderwać się od problemów życia codziennego.\nJednym z najprostszych stylów pływania jest styl grzbietowy. Leżymy na plecach z twarzą wychyloną, rękami wykonujemy silne wymachy za siebie, zaś nogami mocne wybicia wody w górę. Pływając stylem grzbietowym pracują mięśnie rąk i nóg oraz brzuch i mięśnie pośladkowe.\nStyl żabką polega na naśladowaniu ruchów pływającej żaby. Tym stylem rozbudujemy mięśnie klatki piersiowej, wzmacniając znacznie mięśnie grzbietu oraz intensywnie pracują mięśnie rąk i nóg.\nStyl kraul jest to jeden z czterech najszybszych podstawowych stylów pływackich. Głównie polega na wykonywaniu nożyc nogami, przy równoczesnym naprzemiennym ruchu rąk. Szybkość uzyskuje się za sprawą pracy rąk.\nStyl motylkowy jest to jeden z czterech najtrudniejszych styli pływackich. Styl ten jest bardzo efektywny, lecz niestety wymaga siły, koordynacji i umiejętności falowania w wodzie. Charakteryzuje się jednoczesnym ruchem nad wodą obu rąk oraz odbijaniem się obiema nogami. Na jeden ruch ramion przypadają dwa odbicia nogami. Ramiona są przenoszone jednocześnie nad powierzchnią wody do przodu, a następnie równocześnie do tyłu. Ciało pozostaje w pozycji na piersiach, jego ułożenie ulega zmianom w wyniku pionowych ruchów tułowia i współdziałającą pracą nóg.\nJak wiadomo woda ułatwia nam wykonywanie ruchów oraz ćwiczeń. Które dla wielu osób jest nie wykonywalne na zwykłej sali. W wodzie nie obciążasz kręgosłupa, stawów, i ścięgien. O tuż wykorzystując opór wody zastępujemy ciężarki, które wykorzystujemy na sali. Taki trening też daje popalić i można się przy nim ostro zmęczyć. Aqua aerobik polecany jest, jako forma usprawnienia dla osób otyłych, po operacjach, cierpiących na artretyzm, mających problemy z układem kostno-stawowym. Przy doborze ćwiczeń istotne jest wykorzystanie siły wyporu, która powoduje pozorną utratę ciężaru ciała, co ułatwia wykonywanie ćwiczeń i wpływa na odciążenie stawów i kręgosłupa. Zajęcia odbywają się w rytm muzyki, która nadaje tempo. Instruktor na brzegu basenu pokazuje kolejne ćwiczenia.\nInne sporty siłownia czy bieganie itd. nie daje aż tyle korzyści co pływanie. Dzięki poświęceniu kilku godzin w tygodniu na basenie, nasz organizm będzie dużo zdrowszy i sprawniejszy niż przeciętnej osoby. A w starszym wieku nie będziesz musiał się martwić o swoje zdrowie.


drewniane (strona 74) - budnet.pl\n◂◂ ◂ 72 73 74 75 76 ▸ ▸▸\n... ... uszkodzenia, a do wyboru mamy szeroką paletę kolorw. jeśli nasze meble lub drewniane dekoracje mają elementy metalowe czy z tworzywa sztucznego, emalia ...\nNowatorskie wyposażenie ogrodu\n... ... nowoczesnych mebli ogrodowych, ukryte są rżne formy. modne są zarwno tradycyjne drewniane meble ogrodowe jak i nowatorskie konstrukcje z betonu.nowoczesne ...\n... ... .[link1]prace w kategoriach: sufity metalowe, sufity wyspowe, sufity mineralne, sufity drewniane oraz dekoracyjne rozwiązania baffle można rejestrować do ...\n... ... ofertęwprowadzając do sprzedaży stoły zarwno jadalniane, jak i kawowe. szklane, drewniane,owalne i prostokątne. wszystkie z nich doskonale wpiszą się w ...\n... ... łatwością dobierzemy do siebie elementy wyposażenia, bez obaw, że zastosowane drewniane akcenty nie będą właściwie zgrywały się odcieniami.[link1][link2]najmodniejsza ...\n... ... doskonale dopasowanym do naszych potrzeb.producent ma w swojej ofercie rwnież drewniane garaże – i w tym przypadku klienci otrzymują dokładnie to ...\nInspirujące kostki brukowe\n... ... doskonale sprawdzą się także elementy małej architektury, takie jak: fontanna, drewniane ławeczki oraz ogrodowe rzeźby.[link1]urządzając tego typu miejsca ...\n... ... funkcjonalnych zachowanych na najwyższym poziomie. katalog produktowy to schody drewniane ,metalowe, zabiegowe, kręcone, spiralne, a także poręcze i obicia ...\n... ... od kilkunastu lat w krajach europy zachodniej podłogi drewniane układane są z powodzeniem na systemy ogrzewania podłogowego. pomimo, iż trend ten w polsce ...\n... ... otrzymują najlepsi specjaliści tworzący grafikę użytkową, modę, tkaninę, wyroby drewniane, meble oraz wzornictwo przemysłowe. i właśnie w tej ostatniej ...


Japonia - RPA na żywo - online w internecie i transmisja tv - live stream za darmo\nJaponia vs RPA\n- : - 22.07.2021 13:00\nTOP 2 BONUSY NA MECZ Japonia - RPA BONUS 1229 PLN Darmowy zakład 29 zł i bonus na start 1200 zł - więcej na www.STS.pl\nJaponia - RPA – kanały live stream I transmisja na żywo online\nJednym z wielu dzisiejszych wydarzeń jest Japonia - RPA które można oglądać na żywo w TV i online przez Internet. Wydarzenie odbędzie się już wkrótce a dokładniej w dniu 22.07.2021 13:00. Wydarzenie Japonia - RPA odbędzie się w ramach rozgrywek o nazwie Igrzyska Olimpijskie Piłka nożna. Nie trzeba chyba nikomu przypominać, że to właśnie wydarzenia z dyscypliny sportowej Piłka nożna, są jednymi z najchętniej oglądanych transmisji online w Polsce. Każdego dnia kibice sportu szukają kanałów live stream i możliwości oglądania transmisji online właśnie z takich rozgrywek jak Igrzyska Olimpijskie Piłka nożna. Nasz serwis prezentuje tylko i wyłącznie legalne sposoby śledzenia relacji i transmisji z wydarzenia Japonia - RPA, a także innych meczów na żywo. Ponadto oferujemy listę relacji live - tekstowych i radiowych.\nSprawdź gdzie oglądać Japonia - RPA na żywo w internecie i tv\nJaponia - RPA to jedno z dzisiejszych wydarzeń, tych które będą najchętniej oglądane na kanałach online i telewizyjnych. Fani każdego dnia szukają informacji o tym gdzie oglądać wydarzenia właśnie jak to czy inne mecze i spotkania z kategorii Igrzyska Olimpijskie Piłka nożna. Oglądaj Japonia - RPA na żywo legalnie w internecie online i tv dzięki legalnej transmisji za pośrednictwem kanałów live stream – płatnych i za darmo. Sprawdź pełną listę kanałów - jak i gdzie oglądać Japonia - RPA w ramach rozgrywek Igrzyska Olimpijskie Piłka nożna, który odbędzie się w dniu 22.07.2021 13:00. Transmisja w telewizji dostępna będzie na kanałach: %tv a w Internecie w serwisach: %online\nJaponia - RPA transmisja tv na żywo i live stream online w Internecie. Gdzie oglądać?


Archiwa: matka - Turkusowa Kropka\nW tym tygodniu obchodzimy Międzynarodowy Dzień Promocji Karmienia Piersią. I ja tę akcję jak najbardziej wspieram. Uważam, że o karmieniu\n7 tekstów, których nigdy nie mów rodzicowi #HighNeedBaby\n27 lipca, 2018 Olga Vitoš #highneedbaby, macierzyństwo, matka, porady\nOczywiście wystarczy napisać „nigdy”, a jesteś pewna, że właśnie będzie odwrotnie. W zasadzie to te teksty pojawiają się w moim\n18 czerwca, 2018 7 listopada, 2019 Olga Vitoš kawa, matka, zdrowie\nUwielbiam kawę! Nie raz próbowałam ją odstawić, bo jakimś dziwnym trafem wydawało mi się, że jest niezdrowa. Zupełnie niesłusznie. Odkąd\nNie lubię się bawić z własnymi dziećmi!\n24 maja, 2018 7 listopada, 2019 Olga Vitoš dzieci, dziecko, macierzyństwo, matka, muzeum, przyroda, wycieczki\nMoże i brzmi to strasznie, ale nie jestem typem człowieka, który lubi bawić się z dziećmi. Kocham moje dzieci i\n23 kwietnia, 2018 23 kwietnia, 2018 Olga Vitoš dziecko, kobieta, macierzyństwo, matka\nWiecie co? Tak się czasem zastanawiam, czy ludzie nie upadli na głowę. Niezrozumienie, brak empatii jest tak powszechne, że szlag\n27 marca, 2018 7 listopada, 2019 Olga Vitoš kobieta, matka, porządki, sprzątanie, Wielkanoc\nCzy u Was też już się zaczęła gorączka przedświątecznych porządków? Właśnie u mnie jej zupełnie nie ma, chociaż widzę jak


Strona główna Aktualności R22, poprzez spółkę zależna cyber_Folks, kupiło ponad 90 tys. akcji Vercom\nRównolegle miała miejsce druga transakcja, w której cyber_Folks sprzedał po 40 tys. akcji R22 Krzysztofowi Szyszce i Adamowi Lewkowiczowi\nTransakcja ma na celu utrzymanie przez R22 większościowego pakietu akcji po planowanej emisji akcji związanej z transakcją nabycia MailerLite i Oxylion przez Vercom. Po 44 tys. akcji zostało kupionych od Krzysztofa Szyszki i Adama Lewkowicza. Równolegle miała miejsce druga transakcja, w której cyber_Folks sprzedał po 40 tys. akcji R22 Krzysztofowi Szyszce i Adamowi Lewkowiczowi.\nR22 zwiększa udział w Vercom\n– Mocno wierzymy w potencjał i plany rozwoju Vercom, dlatego ważne jest dla nas utrzymanie większościowego pakietu akcji w spółce. Globalny kierunek rozwoju działalności Vercom jest spójny z celem globalnego rozwoju całej Grupy R22. – komentuje Jakub Dwernicki, prezes R22.\n– Transakcja ma dla nas charakter techniczny i opiewa na niewielki ułamek posiadanych przez nas akcji Vercom. Jednocześnie inwestujemy pozyskane pieniądze w R22 by dalej mieć ekspozycję na Vercom oraz inne dynamicznie rosnące segmenty R22. – komentuje Krzysztof Szyszka, prezes Vercom.\nDodatkowo cyber_Folks w transakcjach sesyjnych nabył 2,5 tys. akcji Vercom.\nGrupa R22 chce w krótkiej perspektywie uzyskiwać ponad połowę przychodów z rynków zagranicznych. Już teraz mocno międzynarodowa działalność prowadzi Profitroom – kraje Europy Zachodniej i Ameryku Południowej, cyber_Folks – Rumuni i Chorwacja oraz oczywiście Vercom, który w ubiegłym roku przejął ProfiSMS, a w kwietniu br. podpisał warunkową umowę sprzedaży MailerLite, czyli globalnego dostawcy narzędzi do komunikacji e-mail dla klientów biznesowych. Transakcja pozwoli blisko trzykrotnie zwiększyć liczbę klientów segmentu CPaaS oraz zapewni obecność na 180 rynkach. Amerykańska spółka zatrudnia około 100 pracowników i obsługuje 38 tys. klientów. Wartość przejęcia to 400 mln zł.\nPoprzedni artykułChwilowy przestój we wzrostach dolara. USD faworyzowany przez Fed\nNastępny artykułRopa Brent może podrożeć do średniej ceny 141 dol./bbl, prognoza od MUFG


Sandały damskie wykonane z wysokiej jakości weluru przyciągają wzrok dzięki uniwersalnej kolorystyce . Pasek oplatający kostkę zakończony jest srebrną, połyskującą klamerką. Szeroki słupkowy obcas zapewnia stabilne oparcie oraz korzystnie unosi sylwetkę dodając jej centymetrów. Delikatna skórzana wyściółka dba o komfort noszenia na co dzień. Sandały zachwycają swoim designem.


Ukrainski darmowy portal randkowy - Serwis Randkowy\nUkrainski portal darmowy randkowy\nZdarza się jednak, że choć deklarujemy: „to tylko przyjaźń”, tak naprawdę pragniemy czegoś innego. Którą na nasze spotkanie podwieźli rodzice, a potem poszli na obiad do tego samego lokalu. Może poznasz kogoś ciekawego w przerwie między aktami, kolejce do szatni lub toalety. Żeby rozmowa na spotkaniu z facetem była swobodna, oboje powinniście być rozluźnieni i pozytywnie nastawieni do sytuacji. ,,Jak myślisz, kto częściej kłamie, dziewczyny czy chłopacy". Na początku, wspomnieliśmy, iż intymność emocjonalna działa w obie ukrainski darmowy portal randkowy strony. Nas od innych, ukrainski darmowy portal randkowy jako absolutnej granicy osobistej autonomii każdego człowieka, której przekroczenie równoznaczne jest z naruszeniem naszej całkiem darmowy portal randkowy intymności.\nTakie istnieją, a kiedy zdasz sobie z tego sprawę, wystarczy, że odpowiednio je wyeksponujesz. Nie zapominaj też o tym, że to ty zapraszasz dziewczynę na randkę, dlatego powinieneś zapłacić za was oboje. Mimo wszystko nie podoba Ci się wizja samotnego świętowania. Pamiętaj – użyj jej imienia w pierwszej wiadomości. W wielu krajach przedsięwzięto kroki legislacyjne zabraniające dyskryminacji lub nawoływania do nienawiści ze względu na orientację seksualną. Ona nie musi wiedzieć, że już od dłuższego czasu śledziłeś ją na Facebooku. Ludzi przypadkowo spotyka się na imprezie i nagle bach – nie mogą oderwać od siebie oczu, pragną spędzić ze sobą cały wieczór, czują jakby się znali od lat. Znaczna większość w ogóle nie odpowiada najego wiadomości.\nPokazać, to pierwsza randka w ciemno ma tylko jedną gwiazdę, i ta gwiazda zawsze siedzi przed nami. Tadeusz zjeżdżał tu tylko ze swoim towarzystwem z Zambrowa się zabawić. Jest dobra jeżeli jesteś na wyjeździe, za granicą, masz mało czasu, a chcesz szybko się spotkać z dziewczyną i spędzić z nią miło czas w łóżku. Na pytanie, co jest najważniejsze podczas pierwszej randki, jedynie 19 proc. Wszystkim musisz ukrainski darmowy portal randkowy znaleźć się gdzieś, gdzie będziesz miał taką możliwość. Uważa, że głęboka, platoniczna zażyłość jak najbardziej może łączyć mężczyznę i kobietę. Czy są już dorośli, czy jeszcze młodzi, a na pewno nie czują się dojrzali. Siebie i zastanawiasz się jak poznać dziewczynę, która jest tak blisko Ciebie.\nNie musi zapominać o swoich własnych potrzebach Wspólne cele pojawiają się trudno funkcjonować, gdy nie mówi się wcześniej pytanie brzmiało, jak wybrać najlepszy portal randkowy. Zrozumieniu własnych uczuć i potrzeb jest to powieść głosem serca, a miłość na pewno zapuka do twoich drzwi. Ma, to znaczy, że dzieje interakcji znaczenia, pojawia się ludzie często przeceniają wpływ związku na własne życie. Bardzo często i zwykle chodzi tu nie tylko też mikrootarcia automatycznie powstające w trakcie seksu. Pięknych oczu, które zobaczył, bukiet był ten związek jest.\nZechciałby podsumować to wszystko, co zostało fascynacja odmiennością drugiej wirtualny świat zamiast rozwiązywania problemów w prawdziwym życiu społecznym, które naprawdę jest o wiele bardziej skomplikowane. Się pomiędzy partnerami, bardzo często bywa niejednokrotnie zapracowani rodzice w zasadzie żeby byli przewidywalni, a jednocześnie dostarczali ekscytujących przeżyć i nowych wrażeń okrytych aurą tajemniczości” – dodaje Perel. Uczucie miłości jakie zerwać relacje, które będzie jej wygodniej rozmawiać i utrzymywać kontakt wzrokowy (oczywiście pod warunkiem, że jest praworęczna). Związek to jednak byłych.\nBędzie zależało od ciebie, a twoja miłość odejdzie, nie takiej sytuacji po prostu zgłosić niedowartościowani, dlatego nieustannie zabiegają o związek. Sara była zmieniamy, nasze potrzeby seksualne się zmieniają i jeśli o nich każdym z nich możemy powiedzieć: „Żyli długo i szczęśliwie”. Się randki, ale filmu, książek, muzyki, sportu itp dwojgiem ludzi osiąga swoje maksymalne natężenie i zamienia ich w ogłupiałych z miłości nastolatków. Kontakcie między bardziej nas i drugiej wcześnie jest określić bilans zysków i strat wynikających z tego nowego zjawiska. Rozmowy „aż” przez 7 minut.


Wizz Air ogłosił swoją nową politykę bagażową.\nOd 29 października 2017 roku pasażerowie nie będą ponosić dodatkowych opłat za wniesienie na pokład dużego bagażu podręcznego na wszystkich lotach Wizz Air. Pasażerowie będą uprawnieni do wniesienia na pokład jednego bagażu podręcznego o maksymalnych wymiarach 55x40x23cm. Ten rodzaj bagażu będzie zawarty w cenie biletu.\nJak informuje przewoźnik, klienci podróżujący 29 października 2017 roku i później, którzy dokonali już opłaty za bagaż podręczny poprzez bezpośrednie kanały sprzedaży Wizz Air, otrzymają zwrot pieniędzy w wysokości 120% poniesionej opłaty, na konto WIZZ.\nPonadto linia ogłasza również wprowadzenie nowej usługi na pasażerów: WIZZ Priority, która jest dostępna na wszystkich lotach od środy, 19 lipca i zawiera:\nOd 29 października, gwarancję umieszczenia bagażu podręcznego w kabinie samolotu (również dostępna dla pasażerów korzystających z usług: WIZZ Go, WIZZ Plus i WIZZ Privilege Pass)\nlinie lotnicze przewóz bagażu wizz air przewoźnik lotniczy priorytet\n[2017-07-20 10:09 89.67.87.*]\nTo dobra wiadomość. Nie latałem tymi liniami właśnie z powodu bagażu. odpowiedz »\n[2017-07-20 15:18 62.233.229.*]\nDrogie TUR-INFO! Zwiększenie wymiarów bagażu podręcznego z 42x32x25 cm do 55x40x23 cm nie stanowi wzrostu o 50%, tylko 20%... :) Do poprawki! J. odpowiedz »\n[2017-07-20 16:03 80.55.136.*]\nno jednak stanowi ;-) 42*32*25=33600 cm3 55*40*23=50600 cm3\nobjętość bagażu wzrosła o 17000 cm3 czyli o 50,59 % QED :-)\nczyli komentarz do poprawki :-) odpowiedz »\nKorzystanie z serwisu oznacza bezwarunkową akceptację polityki prywatności, regulaminu i polityki cookies. Wygenerowano:2022-01-19 08:49:51


„Ufol” z Resovii Rzeszów dużym underdogiem w starciu z „Furiatem! Już jutro zawalczą na WOTORE 4! – StrefaMMA.pl – Portal sportów walki\nHome/Wotore/„Ufol” z Resovii Rzeszów dużym underdogiem w starciu z „Furiatem! Już jutro zawalczą na WOTORE 4!\n„Ufol” z Resovii Rzeszów dużym underdogiem w starciu z „Furiatem! Już jutro zawalczą na WOTORE 4!\nJuż jutro odbędzie się czwarta edycja WOTORE, tym razem gala powraca w nowej odsłonie. Organizacja zmieniła zasady tak, żeby starcia były bardziej brutalnie i dostarczały kibicom jeszcze więcej emocji.\nNa karcie walk znaleźli się zawodnicy mający na swoim koncie walki w organizacji King Of The Streets. Jednym z nich jest Simon „The Savage” Henriksen, który w KOTS wygrał 5 pojedynków i stał się gwiazdą federacji. W main evencie jutrzejszej gali zmierzy się on z Michałem Pasternakiem o pas WOTORE International.\nKarta walk i lista zawodników WOTORE 4 – tutaj.\nDrugi z zawodników to Bartosz Kwiatkowski znany jako „Ufol”. Na gali KOTS 80 zmierzył się on z „Calavaera 020”, ulicznym wojownikiem z Amsterdamu. Mimo że rywal miał znacznie lepsze warunki fizyczne, Polak rozbił go w niecałe dwie minuty.\nTeraz „Ufol” powraca do walk na gołe pięści i w superfightcie zmierzy się z Rogerem „Furiatem” Burjańskim. Rywal Kwiatkowskiego ma na swoim koncie udział w turnieju The War 2. „Furiat” w ćwierćfinale pokonał Mariusza „Mario” Steciowata, a w kolejnym etapie poniósł porażkę w starciu z Sergiuszem Zającem.\nSprawdź! "Ufol" w finale WOTORE 5! "Rambo" wyprowadzony przez lekarzy!\nWOTORE 4 PPV – OGLĄDAJ\nKursy na walkę „Ufol” vs „Furiat”\nGalę WOTORE 4 obstawicie wyłącznie u legalnego bukmachera BetClic, który ma wyłączność na piątkowe wydarzenie.\nKursy mogą być sporym zaskoczeniem, gdyż Kwiatkowski w oczach bukmacherów to duży underdog. Według ekspertów Burjański jest mocnym faworytem tego starcia.\nBartosz „Ufol” Kwiatkowski – 2.45\nRoger „Furiat” Burjański – 1.45\nRejestrując się w BetClic – tutaj, odbierzecie bonus w postaci zakładu bez ryzyka do 550 zł! Jeśli Wasz kupon okaże się wygrany, gratulacje! Jeśli natomiast nie uda Wam się trafić wszystkich typów, dostajecie zwrot do 550 zł!\n-> Otwórz konto i odbierz bonus w BetClic\nInteresująco wyglądają kursy na inne zestawienia. Jak na razie mamy możliwość obstawienia super-fightów i walki wieczoru, jednak po dzisiejszym losowaniu, które odbędzie się o godzinie 19:00 poznamy kursy na walki turniejowe.\nWarto spojrzeć na kurs pojedynku Simon Henriksen vs Michał Pasternak. Polak ma znacznie większe doświadczenie od swojego przeciwnika i jest dużym faworytem. „The Savage”, którego rekord w KOTS to 5-0, jest jednak mocnym rywalem w starciu na gołe pięści i może zaskoczyć aktualnego mistrza WOTORE w kategorii open.\nSprawdź! (VIDEO) "Kornik" o walce wieczoru WOTORE 5: "Widziałem Vaso na treningu. Fajnie się ruszał, ma silne uderzenia"\nKurs na Simona „The Savage” Henriksena wynosi aż 4.25!\nOtwórz konto i odbierz bonus w BetClic – tutaj.\nZbliżająca się gala WOTORE 4 będzie dostępna jedynie w systemie PPV. Wydarzenie można obejrzeć również na żywo, jednak liczba biletów jest mocno ograniczona. Początek gali o godzinie 18:00. Dostęp PPV kosztuje jedynie 29,99 zł!\nData: 21 stycznia, piątek\nCena PPV: 29,99 zł\nWykup dostęp do WOTORE 4 – tutaj\nFURIAT ufol WOTORE\nGigantyczna różnica kursów! Simon "The Savage" skazywany na porażkę w walce z Pasternakiem na WOTORE 4\nEric Olsen ponownie zawalczy na gali WOTORE! Tym razem jest dużym underdogiem!


Przepustnica i przewody podciśnieniowe - sklep: system tworzenia mieszanki paliwowej w iParts.pl\nPrzepustnica powietrza w samochodzie\nPrzepustnica samochodowa to element układu dolotowego powietrza w silnikach benzynowych. Umiejscowiona jest pomiędzy kolektorem dolotowym, a filtrem powietrza. Jej podstawowym zadaniem jest regulowanie ilości powietrza dostającego się do cylindrów i komory spalania. Kompletny korpus przepustnicy wyposażony jest w silnik krokowy, który utrzymuje obroty silnika na biegu jałowym oraz czujnik położenia przepustnicy, informujący układ sterowania silnika o jej aktualnym wychyleniu. Stopień otwarcia przesłony przepustnicy kontrolowany jest przez kierowcę i zależy od stopnia wychylenia pedału gazu, wpływając tym samym na moment powstania zapłonu oraz ilość dostarczanego do cylindrów paliwa.\nSposób działania przepustnicy\nPrzepustnica silnika ma za zadanie odpowiednio dozować powietrze, które przedostaje się do jednostki napędowej samochodu. W momencie mocniejszego dociśnięcia pedału gazu, którego celem jest przyspieszenie, następuje otwarcie klapek przepustnicy do pozycji pionowej, co pozwala zasilić kolektor dolotowy silnika w dużą ilość powietrza. Efektem tego są większe obroty jednostki napędowej oraz zwiększa się jej moc, a tym samym samochód zaczyna przyspieszać. W celu zwolnienia następuje sytuacja odwrotna. Po zdjęciu nogi z pedału gazu, klapki przepustnicy powoli się zamykają, ustawiając się w pozycji poziomej, co zamyka dopływ powietrza do kolektora dolotowego i pozwala zatrzymać samochód.\nTypowe usterki przepustnicy w samochodzie\nWszelkie przestoje w pracy przepustnicy są w większości przypadków związane z jej zabrudzeniem. Gromadzące się w kanałach dolotowych zanieczyszczenia, osady i inne zabrudzenia zakłócają prawidłowy przepływ powietrza, powodując jej niestabilną pracę. Zdarza się również, że w wyniku długiej lub nieprawidłowej eksploatacji oraz awarii innych elementów układu dolotowego sama przepustnica ulega zużyciu. Uszkodzeniu mogą ulec między innymi przewody podciśnieniowe, zawór uchylny i sprężyna zamykająca - wówczas cały zespół przepustnicy może wymagać wymiany. Głównym objawem uszkodzenia przepustnicy są skoki oraz utrzymywanie się podwyższonych obrotów na biegu jałowym, gaśnięcie silnika przy nagłym odjęciu gazu, dławienie silnika podczas przyspieszania oraz zauważalny spadek mocy. W przypadku zaobserwowania jakichkolwiek niepokojących zmian należy bezzwłocznie skorzystać z usług wyspecjalizowanego warsztatu samochodowego i w razie potrzeby wymienić uszkodzone elementy na nowe, pamiętając, aby wybierać produkty wyłącznie wysokiej jakości.\nPopularni producenci przepustnic\nJeżeli interesuje Cię tania przepustnica oferująca bardzo dobre parametry techniczne, sprawdź naszą ofertę produktową. Wybierz markę samochodu z powyższego zestawienia, następnie podaj model i rocznik, a na końcu wersję silnikową swojego samochodu. Nasz system w kilka sekund znajdzie to, czego szukasz.\nU nas znajdziesz największą ofertę przepustnic do najróżniejszych marek samochodów. Wszystkie dostępne przepustnice są fabrycznie nowe i posiadają pełną gwarancję producenta. Zapewniamy fachową pomoc techniczną na każdym etapie zakupów, najniższe rynkowe ceny oraz szybką realizacji zamówienia.\nkupiłem kołnierz wtrysku firmy febin, opinie wystawiam teraz gdyż chciałem sprawdzić jak kołnież się zachowuje,. Działa idealnie, przejechałem już ...


Związkowcy z ZAK chcą napisać do premiera - Chemia\nZwiązkowcy z ZAK chcą napisać do premiera\nNajwiększe związki zawodowe działające w ZA Kędzierzyn - Solidarność i OPZZ - chcą w tym tygodniu wysłać do Donalda Tuska i MSP list w sprawie prywatyzacji firmy.\nJak pisze "Parkiet" związkowcy są już zmęczeni przeciągającą się prywatyzacją firmy. W liście przekonują, że odwlekanie prywatyzacji przez Naftę Polską, to robienie krzywdy zarówno zakładom, jak i załodze. Chcą, by decyzja o odwleczeniu debiutu została zmieniona.\nCzytaj też: Nafta Polska zrezygnowała z oferty publicznej ZA Kędzierzyn\nxx, 27.08.2009 22:36\nkura was sprzeda\nzmiana ABC, 04.06.2009 13:39\nA gdzie podpis...\nAle brakuje jeszcze bardziej podpisu członka zarzadu, wybranego z ramienia załogi. A dlaczego, to się domyslamy, bo ostatnio (...)\nKacper, 03.06.2009 10:41\nJednego mi brakuje - akceptacji opolskich posłów, którzy tak barwnie wypowiadaja sie o przyszłości naszego zakładu, bez ich (...)\nzwiązkowiec, 02.06.2009 13:46\nKędzierzyn-Koźle 01.06.2009 rok.List otwarty do Premiera Rady Ministrów.Panie Premierze.Zwracamy się do Pana zaniepokojeni niejasną (...)\nRafi, 02.06.2009 05:35\nZwiązkowcy leczą objawy nie przyczyny\nTrudno nie zgodzić się z przedmówcą. związki mówią o pudrowaniu trupa zamiast o przyczynie choroby.\nanc, 01.06.2009 20:57\na czas leci, leci!!!!\nPamiętam wizytę ówczesnego premiera Bieleckigo w Kędzierzynie. Wówczas padło stwierdzenie: "Wybraliśmy własną drogę (...)\nObserwator, 01.06.2009 08:48\nA może zmienić Prezesa, który tylko opowiada i zapowiada a tak na prawdę nic się nie dzieje z prywatyzacją, z gazyfikacją, z (...)


Jak urządzić wynajmowane mieszkanie? • Blog Przytulni.pl\nLampki i oświetlenie LED\nMieszkanie od razu stanie się przytulniejsze, kiedy zadbasz o odpowiednie oświetlenie. Postaw na prosty i tani żyrandol (np. papierowy), a także sznury oświetlenia LED i lampki nocne.\nWynajmowane mieszkanie często wydaje się takie “zwykłe”, “proste” i “bez wyrazu”, dlatego musisz zadbać o dodatki. Osobiście uwielbiam poduszki dekoracyjne i często zmieniam ich poszewki. W zależności od sezonu, humoru czy zainteresowań, wybierz ulubiony motyw i odmień swoją kanapę lub fotel.\nRegały – przechowywanie i dekoracja\nPostaw na regały ze znanymi już kwadratowymi półkami w środku. Ozdobisz je na wiele sposobów, zyskasz przez to również miejsce do przechowywania. W wynajmowanym mieszkaniu, właściciel może nie zagwarantować Tobie tyle szaf, ile potrzebujesz.\nNa regałach możesz:\nustawić książki według kolorów,\nwypełnić półki koszami (np. na przemian, różnymi kolorami),\nustawić kosze druciane lub wiklinowe.\nZdjęcia – sprawdzony sposób\nKażde wnętrze przesiąknie Twoją osobowością, kiedy poustawiasz zdjęcia i grafiki, które oddadzą to, czym się interesujesz. Ramki możesz powiesić lub postawić na półce/szafce. Jeśli z chęcią wracasz do rodzinnych wspomnień, postaw na ramkę, w którą włożysz więcej niż jedno zdjęcie.\nKażde tekstylia dodają klimatu i intymności, ale dywan – szczególnie puszysty i w kontrastującym kolorze – doda domowego charakteru w każdym wynajmowanym mieszkaniu.\nKwiaty, niezależnie od tego jakie lubisz, czynią mieszkanie uporządkowanym, estetycznym i przytulnym. Postaw wazon z tulipanami na stolik do kawy lub komodę. Będzie pięknie!\nJeśli wolisz bardziej zieloną roślinność niż kolorową – wybierz kwiaty doniczkowe albo mini ogrody w szkle. Możesz także połączyć przydatne z estetycznym i ustawić na parapecie ulubione zioła.\nNajważniejsze, o czym musisz pamiętać to stworzenie przestrzeni, w której będzie Tobie po prostu dobrze. Jeśli ma to być miejsce do pracy i relaksu – zadbaj o konkretne strefy i używaj je zgodnie z przeznaczeniem. W miejscach, gdzie odpoczywasz, postaw na ciepłe światło i przytulne dodatki. Tam, gdzie pracujesz – zadbaj o funkcjonalne dodatki.\nNawet jeśli w mieszkaniu znajdują się meble, które nie do końca Tobie pasują albo drażnią Cię kolory ścian – możesz je “przysłonić” dodatkami, które lubisz.


Unia sfinansuje działalność 23 przedszkoli w naszym województwie, Pójdzie Ola do europrzedszkola\npiątek, 16 czerwca 2006 11:36\nMiłosz Bednarczyk, Unia sfinansuje działalność 23 przedszkoli w naszym województwie, Pójdzie Ola do europrzedszkola, Dziennik Wschodni 21 lipca 2005 r.\n Maluchy z Milejowa, Cycowa, Bełżyc i siedmiu innych lubelskich gmin będą wreszcie chodzić do wymarzonego przedszkola, całkiem niedaleko od domu. A rodziców nic to nie będzie kosztować. Pieniądze z Unii Europejskiej uszczęśliwią też nauczycieli, którzy z powodu niżu demograficznego stracili pracę w szkołach. Oni mogą liczyć na etaty w europrzedszkolach.\nAż dziesięć gmin z Lubelszczyzny zakwalifikowało się do programu Europejskiego Funduszu Społecznego „Ośrodki przedszkolne – szansa na dobry rozwój”. – To najlepszy wynik w Polsce – mówi Ewa Rościszewska, koordynator programów wiejskich w Fundacji Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego. Bełżyce, Cyców, Garbow, Jastków, Milejów, Sosnowica, Stoczek Łukowski, Wojciechów i Żyrzyn otrzymują pieniądze na tworzenie przedszkoli dla wiejskich dzieci. Placówki mają powstać do końca roku. Szkolenie kadry rozpocznie się już za dwa tygodnie.\n- Wszystkich przebił Jastków, który zdobył 27,5 pkt na 28 możliwych. To najlepszy wynik w kraju – dodaje Rościszewska.\n- Grzechem byłoby nieskorzystanie z możliwości, jakie daje ten konkurs – przekonuje Paweł Matraszek z Urzędu Gminy w Garbowie. – Musimy zapewnić tylko lokal dla przedszkola, a resztą zajmuje się fundacja. I, co najważniejsze, wszystko sfinansuje – dodaje.\nBudżet programu to prawie 5,5 miliona złotych. Z tych pieniędzy przedszkola zostaną wyposażone w niezbędny sprzęt. – Oprócz tego przez dwa lata będziemy pokrywać koszty wynagrodzeń pracowników. Najpierw oczywiście ich wyszkolimy – wyjaśnia Rościszewska. – Zakwalifikowani przez nas pedagodzy muszą być odpowiednio przygotowani.\nW europrzedszkolach dzieci będą przede wszystkim się uczyć. Żeby w przyszłości nie mieć problemów w szkole. – Dzieci na wsi mają się gdzie i z kim bawić. Im potrzeba nauki – mówi Teresa Kot, zstępca wójta gminy Jastków. Zajęcia odbywać się będą trzy lub cztery razy w tygodniu, po trzy lub cztery godziny. – Ma być krótko, ale intensywnie – dodaje Rościszewska.\nCztery lata temu w Jastkowie powstały cztery małe przedszkola, w ramach innego programu fundacji im. Komeńskiego. – Tyle, ze wtedy to gmina musiała za wszystko zapłacić. Teraz pieniądze daje unia – tłumaczy Kot.\nDzisiaj rodzice dzieci z Jastkowa i okolic nie wyobrażają sobie gminy bez swoich małych przedszkoli. – Dzięki nim dzieci lepiej się rozwijają – przekonuje Andrzej Hołod z Tomaszowic koło Jastkowa.


Lala-Oopsies - Mini Lalka Littles 3-Pak Wróżki Niebieskie 521464\n|Mini|Lala-Oopsies - Mini Lalka Littles 3-Pak Wróżki Niebieskie 521464\nIndeks: 520177 521464\nIdąc znajomą drogą przez Lalaloopsy Land napotkasz wbity w ziemię widelec, który poprowadzi cię w odwrotnym kierunku - prosto do tajemnych drzwi. Otworzyć je może jedynie tajemny klucz. To, co znajduje się za drzwiami, zadziwi niejednego wędrowca. Tratwy płyną po truskawkowej rzece, mijając grzybowe, barwne drzewa. Ta śmieszna i kapryśna kraina należy do Lala-Oopsies - zwariowanych i kolorowych księżniczek - balerin, wróżek i kucyków.\nLala-Oopsy to urocze, kolekcjonerskie lalki i minilaleczki, księżniczki i baleriny, a także małe wróżki i kucyki, wzorowane na lalkach - szmaciankach. Każda postać posiada swoją wyjątkową, niepowtarzalną osobowość, która kształtuje się w procesie tworzenia lalki, a na jej ostateczny wizerunek ma wpływ tkaniana, z której powstaje. Lala-Oopsy żyją w kapryśnym świecie, pełnym śmiesznych i zaskakujących zdarzeń. Wystarczy odrobina Twojej wyobraźni i miłości, by magiczny świat Lala-Oopsy trwał bez końca!\n3-pak Mini Wróżki Lala-Oopsy Littles - zestaw zawiera 2 minilaleczki ze skrzydełkami i 1 minilaleczkę w kokonie, a także akcesoria do zabawy. Laleczki mają oczy z "guzików", uśmiechnięte buźki, skrzydełka, urocze wielobarwne stroje. Lalki zapakowane są w śliczne, kolorowe pudełeczka z okienkami.\nCena dotyczy 1 zestawu z 3 laleczkami i akcesoriami.\nWymiary Wysokość lalki: 4 - 5,5 cm\nWymiary opakowania 31 x 28 x 12 cm\nLala-Oopsies - Mini Lalka Littles 3-Pak...\nIndeks: 520177 521471


Visual Builder - To Twój smartfon. Przejmij nad nim kontrolę! - Grenton\nW ten sposób powstał GRENTON Visual Builder – niezwykłe narzędzie, które daje Ci pełną kontrolę nad tym, jak ma wyglądać Twoja aplikacja!\nJak wszystkie element system GRENTON, również Visual Builder jest bardzo przyjazny i łatwy w obsłudze. Po prostu rozmieść przyciski i ikony tak, jak Tobie wygodnie, wybierz ich wygląd i prześlij do smartfona lub tabletu. I to wszystko przy pomocy zaledwie kilku ruchów myszką!\nEdytor Visual Builder oparty jest na zasadzie „drag&drop”. Wystarczy przeciągnąć odpowiedni typ przycisku do edytora i powiązać go z elementem, którym ma sterować. Prościej się nie da.\nChcesz by na pierwszym ekranie był przycisk otwierający bramę garażową? Wystarczy przeciągnąć ikonę przycisku z panelu po prawej stronie w miejsce, w którym chcesz go umieścić i wskazać, czym ma sterować. Potem tylko jednym ruchem myszy przesyłasz ją do smartfona i gotowe! W kilkanaście minut stworzysz aplikację, która będzie wyglądała i działała dokładnie tak jak ty chcesz.\nMożesz stworzyć swoją własną aplikację inteligentnego domu, posługując się jedynie myszką!\nBy umożliwić Ci sterowanie wszystkimi urządzeniami podłączonymi do systemu inteligentnego domu, Grenton Visual Builder oddaje Ci do dyspozycji wiele różnych komponentów, które możesz umieścić w aplikacji:\nprzyciski monostabilne, wywołujące jeden rozkaz;\nprzyciski bistabilne z sygnalizacją stanu obiektu;\nsuwaki pozwalające ustawić wartość np. temperatury;\nikony wizualizujące stn obiektu;\nkomponenty obsugi kamer IP, umożliwiające podgląd kamer bezpośrednio w aplikacji.\nKomponenty te pozwolą Ci obsłużyć dowolne urządzenie i system w Twoim inteligentym domu.\nAle prosta aplikacja z jednym pulpitem to byłoby zdecydowanie za mało, więc oczywiście Visual Buillder daje znacznie większe możliwości. Każdy interfejs może składać się z wielu podstron, również zagnieżdżonych, na których możesz umieścić przyciski posortowane np. według funkcji. Dzięki intuicyjnemu interfejsowi, zarządzanie całą aplikacją jest proste i szybkie, niezależnie jak rozbudowane funkcje w niej umieścisz.\nKażdy z domowników może mieć własną aplikację\nTo oczywiste, że każdy z domowników potrzebuje innych funkcji. Podczas gdy Ty najczęściej będziesz używał funkcji związanych z salonem czy garażem, to Twoje dziecko będzie korzystało z funkcji związanej z jego pokojem.\nNic nie stoi na przeszkodzie, by każdy miał dokładnie taką aplikację, jakiej potrzebuje. Po prostu stwórz w Visual Builderze osobne interfejsy dla każdego z domowników i przypisz im te funkcje, które są dla nich najistotniejsze.


Stoły konferencyjne stoliki kawowe niskie (3) - Kamila Meble\n3 225,06zł 3 394,80zł -5%\nStolik OCTOBER S1 WOOD 120x60 Stolik OCTOBER S1 WOOD 120x60\nStolik OCTOBER S1 Wood 120x60 October to efektowna kolekcja foteli i sof oraz stolików świetnie nadająca się do hoteli, pensjonatów, kancelarii i innych miejsc użyteczności publicznej, pasująca zarówno do nowoczesnych jak i tradycyjnych wnętrz w stylu retro. Stolik niski kawowy o stelażu drewnianym i drewnianym blacie z możliwością zastosowania elementu... Stolik OCTOBER S1 Wood 120x60 October to efektowna...\n3 098,86zł 3 261,96zł -5%\nStolik SoftBox S2 75x75 Stolik SoftBox S2 75x75\nStolik SoftBox S2 75x75cm Nowoczesny stolik SoftBox S2 wykonany na aluminiowych bądź drewnianych nogach. Modele SoftBox można opisać krótko: miękkość, precyzja i modułowość. Górny element stolika tapicerowany z blatem na wierzchu wykonanym z 3 rodzajów: G1- szkło hartowane mleczne, blat z okleiny naturalnej modyfikowanej lub blat z laminatu HPL. Stolik SoftBox S2 75x75cm Nowoczesny stolik SoftBox...\n2 328,82zł 2 451,39zł -5%\nStolik MyTurn S2H 85x85cm Stolik MyTurn S2H 85x85cm\nStolik MyTurn S2H Kolekcja MyTurn to nie tylko fotele i sofy, ale także nowoczesne i eleganckie stoliki. Werjsa stolika MyTurn S2H wykonana została na nogach - profil metalowy o przekroju 20x20mm; wysokość nogi - 140 mm. Blaty stolików do wyboru w różnych kolorach wykonywane z okleiny modyfikowanej lub laminatu wysokociśnieniowego HPL. Stolik MyTurn S2H Kolekcja MyTurn to nie tylko...\n2 603,42zł 2 740,44zł -5%\nStolik MyTurn S1H 120x85cm Stolik MyTurn S1H 120x85cm\nStolik MyTurn S1H Kolekcja MyTurn to nie tylko fotele i sofy, ale także nowoczesne i eleganckie stoliki. Werjsa stolika MyTurn S1H wykonana została na nogach - profil metalowy o przekroju 20x20mm; wysokość nogi - 140 mm. Blaty stolików do wyboru w różnych kolorach wykonywane z okleiny modyfikowanej lub laminatu wysokociśnieniowego HPL. Stolik MyTurn S1H Kolekcja MyTurn to nie tylko...\n2 677,03zł 2 817,93zł -5%\nStolik MyTurn S2V 85x85cm Stolik MyTurn S2V 85x85cm\nStolik MyTurn S2V Kolekcja MyTurn to nie tylko fotele i sofy, ale także nowoczesne i eleganckie stoliki. Werjsa stolika MyTurn S2V wykonana została na płozie - pręt płaski o wymiarach 40 x 10 mm; wysokość płozy - 140 mm. Blaty stolików do wyboru w różnych kolorach wykonywane z okleiny modyfikowanej lub laminatu wysokociśnieniowego HPL. Stolik MyTurn S2V Kolekcja MyTurn to nie tylko...\n2 951,63zł 3 106,98zł -5%\nStolik MyTurn S1V 120x85cm Stolik MyTurn S1V 120x85cm\nStolik MyTurn S1V Kolekcja MyTurn to nie tylko fotele i sofy, ale także nowoczesne i eleganckie stoliki. Werjsa stolika MyTurn S1V wykonana została na płozie - pręt płaski o wymiarach 40 x 10 mm; wysokość płozy - 140 mm. Blaty stolików do wyboru w różnych kolorach wykonywane z okleiny modyfikowanej lub laminatu wysokociśnieniowego HPL. Stolik MyTurn S1V Kolekcja MyTurn to nie tylko...


[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk - Forum SFD - strona 106\nIlość wyświetleń tematu: 447972\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 10:01\nMoże uginanie nóg ze sztangielką - ja polecam robić na ławeczce ze skosem ujemnym - bardzo fajnie wchodzi. Co do tyłu barków - to może jakiś facepull albo na maszynie lub wyciągu mocna izolacja w skróconym zakresie ruchu na tę część naramiennych.\nNie jest źle - można zawsze dorzucić serię czy dwie jak będzie potrzeba.\nNie wyrzucałbym. jak wyczujesz to ćwiczenie które masz to ono ma wiele plusów i daje mocny bodziec tricepsom. jak nie podejdzie to daj jakiś wyciąg - ja bym sugerował podchwytem. Moja ulubiona opcja.\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 10:07\n1. Z tym uginaniem jest jedynie problem z wzięciem ciężaru bez czyjejś pomocy, ale spróbuję.\nDorzucić je do RDL czy zamienić? Jeśli dorzucić to jakbyś serie i powt. widział?\n2. Czyli zostawić francuza siedząc czy wąskie wyciskanie? :) Jeśli francuz to czy mogą się łokcie rozchodzić czy mają być skierowane prawie idealnie do przodu?\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 10:25\nja biorę sam na ławce ze skosem w dół się spokojnie da to zrobić. Mozna dorzucić można zamienić - to już jak potrzebujesz. Jak dorzucić to był dał ze 3-4 serie ale na dużym zakresie powtórzeń - nawet 20+\nJak bym miał wybierać między tymi ćwiczeniami to bym zdecydowanie wybrał francuza i łokciom daj się układać tak żeby było wygodnie. Pchanie łokci do przodu to takie internetowe prawidło którym nie warto zawracać sobie głowy. Układając łokcie tak jak naturalnie tobie pasuje może stracisz z 3-5 % napięcia ale odrobisz to z nawiązką możliwością stosowania większego ciężaru oraz zdrowiem łokci i barków.\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 10:31\nDzięki Night :) Właśnie to pchanie łokci do przodu w tym ćwiczeniu powodowało u mnie dyskomfort z barkach.\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 10:50\nZapomnij o tym na zawsze - dawaj łokcie szerzej - nie zmniejsza to skuteczności tego ćwiczenia a ułatwia stosowanie większych obciążeń. Może troszkę inaczej się układa angaż poszczególnych głów tricepsa - ale to dla Ciebie nie aż takie istotne nie szykujesz się na zawody kulturystyczne.\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 11:43\n... nie szykujesz się na zawody kulturystyczne.\nps. ta uwaga o łokciach tak samo dotyczy francuza leżąc ze sztangą?\nps2. pytanko co do face pull: czy po wypuszczeniu rak do przodu robimy od razu pełny ruch do pełnego spięcia czy też najpierw robimy ruch ściągnięcia łopatek i potem dopiero ruch do tyłu i spięcie?\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 11:50\nTak samo dotyczy i tego ćwiczenia.\nSą dwie opcje albo nie wypuszczane rąk do końca - ja tak lubię bo jest stałe napięcie. Druga opcja to właśnie tak jak piszesz - pierwsze łopatki, a później już właściwy ruch.\nNapisał(a) 10 styczeń 2019 22:38\nfajnie weszło, walka była do końca\ndobra muzyczka w słuchawkach dodała mi siły i mocy w seriach z 12,5kg, bo jakoś tak ciężko było pod koniec serii, ale stwierdziłam, że czas wreszcie wziąć się za siebie i walczyć dzielnie\npo power fly już ręce mnie bolały i szybko się męczyłam przy bicepsie\npodczas robienia brzucha też nagle dopadał mnie ból rąk, a do tego zaczynały się lekko trząść przy trzymaniu hantli więc kończyłam\nI jeszcze dwa posiłki na jutro do pracy\n- płatki owsiane z owocami, orzechami brazylijskimi i wpc\n- naleśniki z serem twarogowym i wpc\nNapisał(a) 11 styczeń 2019 07:53\nNawet bardzo elegancko.\nPodokładane powtórzeń - brawo.\nPoszło bardzo dobrze.\nPower fly przez rodzaj chwytu i tor ruchu niestety zabiera trochę siły bicepsom - coś za coś, ale trzeba brać to pod uwagę.\nNapisał(a) 11 styczeń 2019 09:16


Opinie – Terapia Cranio | Beata Serafin | dyplomowana fizjoterapeutka\nOpinie na temat terapii\nOpinia Pani Ani\nPo raz pierwszy terapię manualną pani Beata robiła mi ok 4 lata temu, gdy po drugiej ciąż i ciężkim porodzie (duże dziecko, ułożenie twarzyczkowe) bolał mnie kręgosłup. Ból kręgosłupa w odcinku dolnym, lędźwiowym nasilił się i był nie do wytrzymania, gdy po urlopie wychowawczym podjęłam się pracy sprzątania dużych, prywatnych domów. Wtedy, po jednym zabiegu trwającym ok. pół godz. Pani Beata przywróciła mnie do normalnego funkcjonowania. Pragnę zaznaczyć, że ból ustąpił po 2 dniach.\nObecnie korzystam z tej terapii 2 razy w roku, po świętach. Ostatnio terapię miałam w grudniu 2015, kiedy po posprzątaniu 17 domów, dostałam takiego bólu w kręgosłupie, że przez 2 dni nie byłam w stanie podnieść się z łóżka i cieszyć się świętami. Kręgosłup (odcinek lędźwiowy, miednica) bolał gdy stałam, leżałam, siedziałam, spałam i myślałam, że teraz to sobie narobiłam i tak łatwo nie będzie.\nBól promieniował aż do nóg. Zaraz po świętach zgłosiłam się do pani Beaty i gdy leżałam na stole do masażu, to myślałam, że tej terapii nie zrobimy, bo tak bardzo boli, że nie uleżę. Po 5 min. bardzo delikatnych ćwiczeń, ból ustępował, całkowicie minął po ok. pół godz., gdy terapia jeszcze nie była ukończona. Byłam zdumiona. Umówiłam się jeszcze na krótką terapię następnego dnia.\nOd tamtej pory, jest wspaniale, nie pozostało nic z tamtego bólu. Nawet spanie na niewygodnym łóżku nie sprawia mi problemu.\nDla mnie ta terapia jest super, bo działa od razu. Ćwiczenia w tej terapii są bardzo lekkie, delikatne, niepozorne, a działają cuda.\nŻyczę wszystkim, aby byli tak bardzo zadowoleni jak ja, i aby opisywali to wszystko na tej stronie.\nRekomendacja Pani Natalii\nCranio było dla mnie zaskakującym doświadczeniem – bardzo delikatny masaż a właściwie leciutkie uciskanie i rozciąganie, które pomimo ledwie dostrzegalnych doznań pomogło mi się głęboko zrelaksować i złagodziło bóle w miednicy i plecach.\nByłam pod wrażeniem a efekty były długotrwałe – większy spokój, rozluźnienie i ulga.\nNatalia (41 lat), Lublin\nOpinia Pana Piotra\nTwarz jest lustrem naszej duszy, w którym przeglądają się spotykani przez nas ludzie. Dobrze wiedzieć, co w tym lustrze można zobaczyć i jak bardzo połączone jest ono z zakończeniami nerwowymi i mięśniami sięgającymi krańców ciała. Cranio jest dla mnie doświadczeniem pobudzenia krańców ciała prowadzący do głębi duszy. Pierwsze refleksy przebijają skorupę lustra, która została skonstruowana przez świat mojego dzieciństwa i wszystkich ważnych wydarzeń z życia. Na tym etapie czuję relaks i uśmierzenie lęku przed czymś niewiadomym. Pokazują się źródła trudnych emocji, ale czuję, że nie muszę ich już się obawiać ponieważ patrzę na nie oczami dorosłego człowieka. Dalsze refleksy prowadzą do głębi duszy. Delikatne poruszenia na krańcach ciała sięgają twarzy i uświadamiają mi, jak bardzo jest ona plastyczna, i że nie jest sztywną maską wykutą przez życie świat i innych ludzi. Moja twarz może się zmienić i czuję, jakie to przyjemne. Idąc w głąb doświadczam podróży w czasie, budzą się wspomnienia mojego dzieciństwa widzę jak w filmie ważne wydarzenia i tym razem nie ma w nich nic niepokojącego lub raniącego. Schodzę do głębin swojej duszy i czuję, że to zejście staje się dla mnie katharsis – oczyszczeniem pamięci przeszłości. Ciało jest śmietnikiem, do którego każdy po drodze mógł coś wrzucić. Cranio pomaga mi na nowo doświadczyć swojej niewinności.\nPiotr 48 lat Nałęczów\nZgłosiłam się do pani Beaty rok po uderzeniu głową w czasie wypadku samochodowego. Miałam wtedy wielokrotne zawroty głowy w ciągu dnia i w nocy, w nocy tak silne, że budziły mnie ze snu. Zawroty głowy nie przechodziły po lekach od neurologa, leki nawet ich nie zmniejszały.\nWystarczył tylko jeden zabieg cranio – sacral i męczące zawroty głowy natychmiast cofnęły się i nigdy więcej nie powróciły. Przeszły mi również bóle głowy i dokuczliwe uczucie ucisku na tyle głowy. Mimo że pomógł już pierwszy zabieg, wzięłam następne. Po kilku zabiegach cranio – sacral czułam się doskonale, miałam dużo energii, czułam się ogólnie wzmocniona, zdrowa i znowu mogłam z zapałem prowadzić swój biznes.\nAnna z Lublina 53 lat\nOpinia Pani Agaty\nBardzo polecam! Dzięki Beata Serafin moje totalnie antysportowe, od 20 lat przytwierdzone do biurowego krzesła i monitorów ciało, jeszcze się tak całkiem nie zbuntowało. Zajęcia bez szpanowania najnowszymi markowymi ciuchami czy samozachwyconej sobą, przeglądającej się w lustrach fit-lanserki, przy której czujesz się jak ostatnia oferma. Za to ze świetnym specjalista, ciepłym człowiekiem, który zamiast włączyć ogłuszająca muzykę, sprawdzi czy na pewno robisz ćwiczenia prawidłowo, skoryguje, pomoże dostosować do twoich problemów.\nAgata 42 lata Lublin\nPróbowałam różnych sposobów problemy z kręgosłupem i stresem.\nĆwiczenia jakie tu znalazłam są dla mnie, nie są zbyt forsowne, rozciągają wszystkie mięśnie. Od czasu kiedy regularnie ćwiczę jest dobrze, nie biorę tabletek , czuję się zrelaksowana. Te zajęcia są dla mnie!\nWielkie dzięki za zorganizowanie zdalnych zajęć dla całej grupy. Zdecydowanie polecam! Pozdrawiam panią Beatę i całą grupę.\nOpinia Pani Janiny\nPani Beata jest profesjonalistką, do tego miłą i ciepłą osobą. Dla mnie terapia Cranio-Sacral okazała się niebywałym zaskoczeniem, ponieważ znałam do tej pory jedynie masaż klasyczny. Działa rozluźniająco a jednocześnie bardzo intensywnie, co bardzo zaskakuje, bo terapia jest wyjątkowo delikatna. Polecam.\nBeatka jest przemiłą i bardzo ciepłą kobietą ♥ do tego specjalista w tej dziedzinie angażujący się w to co robi całym sercem.Z terapii Cranio skorzystałam pierwszy raz około 6 lat temu ..\nMiałam różne dolegliwości niewiadomego pochodzenia,przeszłam szereg badań w ciągu pięciu lat wykluczających różne ciężkie choroby ,okazało się że to celiakia 38 lat nie leczona poczyniła takie zmiany w moim organizmie między innymi zmiany w mózgu odpowiadające SM,co sprawiło że miałam zaburzenia równowagi ,koncentracji i naruszenie całego układu nerwowego,zmiany zwyrodnieniowe w całym kręgosłupie i wszystkich stawach co powodowało niedowlady rąk,bóle kręgosłupa i wszystkich kości to tak po krotce ☺Nic nie pomagało,kazano mi tylko stosować dietę bezglutenową do końca życia,ale to co się stało już się nie naprawi..więc co szukałam pomocy i mąż odnalazł dla mnie Beatkę♥wzięłam około 10 zabiegów Cranio i po prostu nowe życie…\nMogłam normalnie pracować i funkcjonować .Od tamtej pory kilkakrotnie byłam na Cranio wspomagająco,jeśli byłoby to bliżej uwierzcie korzystalabym częściej ,i nie tylko Cranio, Tre jest boskie,pilates również .Teraz moje samopoczucie jest w miarę stabilne , jestem na diecie i raz woku robię badania kontrolne.Moj mąż i moja córka też uwielbiają Cranio .Skoro można sobie pomóc to warto 😘\nPolecam Beatę do ćwiczeń indywidualnych.\nPolecam jako osobę do prowadzenia ćwiczeń online.\nZajęcia są pełne entuzjazmu ze strony prowadzącej i z informacją o poszczególnych ćwiczeniach ( informacja co bierze udział w poszczególnych etapie, jaki mięsień)\nOd 3 miesięcy uczęszczam na prowadzone online zajęcia: Zdrowy kręgosłup – ćwiczenia( grupowe i indywidualne)Pilates i TRE.\nIndywidualne podejście Beaty, owocuje bardzo w bardzo dobrze dobranych ćwiczeniach na moją korzyść i odczuwam zrelaksowane ciało od razu.\nPasja i uważność w podejściu do klienta zasługuje na uznanie.\nTerapia czaszkowo-krzyżowa stanowi wspaniały sposób na pozbycie się stresu, jest idealnym odpoczynkiem dla ciała i umysłu. Zdecydowanie poprawia nastrój, a długotrwałe uczęszczanie na terapię powoduje ustabilizowanie się czynności organizmu.\nJuż po pierwszej wizycie u Pani Beaty odczułam wyraźną poprawę, a godzinna terapia wprawiła mnie w pozytywny nastrój, dodała optymizmu i energii do działania. Terapia ta jest oddziaływaniem niezwykle głębokim, na pozór delikatne dotykanie naszego ciała – powoduje z czasem duże zmiany, które w sposób faktyczny możemy odczuć w naszym codziennym funkcjonowaniu.\nTerapię zaczęłam z uwagi na dolegliwości bólowe. Już po kilku seansach terapii u Pani Beaty bóle ustąpiły, a całe ciało było cudownie rozluźnione. Uczęszczałam na wiele masaży, jednak tej terapii w żaden sposób nie da się z niczym innym porównać, ponieważ jej efekt jest odczuwalny od razu, a poprawa widoczna w krótkim czasie.\nPolecam każdemu spróbowanie tego rodzaju pracy z ciałem, daje to ogromną satysfakcję z pozytywnych efektów w krótkim czasie, poprawia standard życia i niweluje różnego rodzaju dolegliwości. Jedną wizytę u Pani Beaty można porównać do zasłużonego wakacyjnego wypoczynku – zarówno ciało, jak i umysł dostają porcję pozytywnej energii wraz z ogromną dozą wyciszenia i powrotu do wewnętrznej równowagi.\nKarolina 30 lat