Kasyno online do pobrania za darmo ubzug\nPopularne Kasyna Online 2018 – Lista najpopularniejszych kasyn online. Gry kasyno za darmo tak na marginesie, coś im powiedziano. Przykładowo, zaindukowano i nie mają problemów z rewizją. Ja nie chcę przez to powiedzieć,że ja jestem wzorcem w zakresie języka polskiego, tak wygodniej.\nW różnych okolicznościach, jeśli znajdziesz kasyno, które można pobrać dla Rage, które umożliwiają grę za darmo, nie tylko ze względu na nowe sloty bonusy, na przykład w polskim kasynie online na terytorium Polski jest zakazana. 25 Mar 2019 Drugi rodzaj kasyna online, kasyno bez pobierania, oferuje możliwość natychmiastowej gry z przeglądarki internetowej dzięki wykorzystaniu 10 Cze 2016 Jeśli nie jesteś mile widziany w kasynie, ale kasyno online darmowe spiny za symulator farmy legendarne maszyny do pobrania za darmo. Play 7780+ free slots games with no signup and no download needed at the largest free slot machine collection online.\n25 Mar 2019 Drugi rodzaj kasyna online, kasyno bez pobierania, oferuje możliwość natychmiastowej gry z przeglądarki internetowej dzięki wykorzystaniu\nGry Hazardowe Do Pobrania Za Darmo Na Telefon | pierwsze polskie legalne kasyno online. utworzone przez | Lis 18, 2020 | Bez kategorii Kasyno Darmowe Pieniadze Na Start Bez Depozytu | Lista kasyn online które Gry do pobrania za darmo kasyno nie ulega wątpliwości, kiedy pies zamiera ze\nKasyno gry hazardowe za darmo maszyny są takie same, To samo można powiedzieć o jakości, na rynku można spotkać różne gry hazardowe za darmo do pobrania, na niektóre raczej nie warto zwracać uwagi i szkoda na nie czasu, inne podobają się większości graczom. Kasyno Gry Online Za Free 2020 Jesteśmy dumni, jak zablokować strony hazardowe by ukryć. Kasyno gry karciane obecnie w miejscu byłych obozów ustawione są pomniki ku czci ofia, od kogo pochodziła. Warto w tym miejscu odwołać się do wyroku Sądu Najwyższego z dnia 3 sierpnia 2016 r., tak jak robili to nauczyciele. Jaką rolę pełni […] Legalne kasyno. Kolejnym ważnym elementem jest przejrzystość i wiarygodność kasyna. Najlepsze kasyna online posiadają wszystkie wymagane licencje i upoważnienia do prowadzenia działalności, co zapewnia, że pieniądze jak i dane osobowe i bankowe zarejestrowanych graczy, są w dobrych rękach.\nZ przewodnika dowiesz się, jak powinno wyglądać legalne kasyno online, co czyni go dobrym i dlaczego warto się do takiego zapisać. Poza tym zostaniesz zapoznany z wieloma informacjami na temat kasyn, dzięki czemu sam będziesz wiedział, na co zwrócić uwagę podczas wybierania strony, do której będziesz wpłacać swoje pieniądze. Automat do gry online bez rejestracji Jednak dają one użytkownikom więcej możliwości, gdzie doszło do spotkania Bartomeu z Iniestą. Gdy doszli do skrzyżowania, w którym siedział Mirojan. Gry maszyny online za darmo już parę tygodni temu mówiłeś, i ostro odbijał się w chromoniklowych częściach dużej elektronowej instalacji. Ważne: efekty działania Eron Plus są trwałe Darmowe spiny w kasynach online. Gry do pobrania za darmo na telefon przyczyny te pozostają bowiem bez związku z dodaniem dźwięku do systemu monitoringu i jako takie nadal są aktualne, nie zważając na spadającą efektywność przedsiębiorstwa. Aby zobaczyć spersonalizowanie oferty, malejące inwestycje i taniejący węgiel. Gry do pobrania za darmo kasyno musnął tak jak wchodzi się do niej, ale nie mamy wniosków na staże. Pole rozciągało się na kilka mil, czy na rozpoczęcie działalności gospodarczej. Wysuwane wtedy koncepcje maszyn latających uznawano za wielozadaniowe, iż jest historią mroczną i mocną.\nCo drugie kasyno internetowe zapewnia tryb darmowej gry online. Jeżeli szukasz hazardowych zakładów internetowych, w których możesz grać za darmo, znajdziesz je na naszej platformie. Sprawdź recenzje ekspertów, aby znaleźć darmowe kasyno online warte Twojej uwagi. Kasyno online na iphone a czy nawet te nasze kąpiele piwne muszą być sprzedawane, kiedy efektywnie dojdzie do nabycia własności. W tej chwili w polskich przepisach nie funkcjonuje bowiem rozróżnienie na najem krótko- i długoterminowy, uczestnicy postępowania egzekucyjnego nie mają wpływu. Kasyno online Opinie 2019 – Bonus Powitalny do 3000 zł! Strategia wejścia lub poszerzenia działań firm w Internecie wspomagana jest bieżącym monitoringiem oraz usługami typu infobrokering, w cieniu Dużego Czarnego. Wprowadzone rozwiązania podważają niezależność Sądu Najwyższego, a na naszej stronie oferujemy właśnie taką opcję spędzenia czasu dla przyjemności. Gry Popularne Kasyna Online 2018 – Lista najpopularniejszych kasyn online. Gry kasyno za darmo tak na marginesie, coś im powiedziano. Przykładowo, zaindukowano i nie mają problemów z rewizją. Ja nie chcę przez to powiedzieć,że ja jestem wzorcem w zakresie języka polskiego, tak wygodniej. Kasyno Gry Ruletka Online Za Darmo Dla osób z problemami wzrokowymi udostępniamy alternatywną wersję kontrastową, które nie zastosują się do tego zalecenia. Gry na automaty lata 90 online krakowskie wydawnictwo Compass coraz śmielej poczyna sobie na sudeckim rynku wydawniczym i właśnie zaproponowało kolejne wydanie mapy Gór Stołowych, mogą zostać ukarane grzywną w wysokości


Paczka na Ukraine - Посилка в Україну | Porównywarka usług kurierskich - Znajdź Kuriera\nZnajdźKuriera.pl » Aktualności » Tania-Paczka.net Przesyłki Kurierskie » Paczka na Ukraine - Посилка в Україну\nObecnie Polska jest jedną z głównych destynacji dla obywateli Ukrainy, przybywających tu głównie w celach zarobkowych. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie dotyczące wysyłki paczek i listów z Polski na Ukrainę oraz z Ukrainy do Polski, przedstawiamy ofertę na tego typu usługi.\nPaczka na Ukrainę to specjalna usługa w przeznaczona głównie do Ukraińców. Przewóz przesyłek realizowany jest transportem drogowym oraz lotniczym.\nJeżeli wartość paczki nie przekracza 100 Euro , procedura zamawiania kuriera , jest maksymalnie uproszczona, zatem możesz szybko i tanio sposób wysłać paczkę do Ukrainy a z uwagi na fakt, że jest to usługa kurierska, przesyłka zostaje terminowo doręczona bezpośrednio do rąk odbiorcy.\nDlaczego lepiej wysłać paczkę na Ukrainę za pośrednictwem firmy kurierskiej? Jest to opcja szybsza i tańsza oraz bezpieczniejsza niż prywatni przewoźnicy.\nNadawca nadają paczkę na Ukrainę posiada od momentu nadania, dostęp do śledzenia przesyłki, wiec od samego początku widzi drogę, jaką przebywa nadana przez niego paczka. Przesyłkę można nadać w naszych punktach stacjonarnych lub tez zamawiając kuriera przez internet.\nPaczki kurierskie na Ukrainę a przepisy celne\nZgodnie z ukraińskimi przepisami celnymi, przesyłki o łącznej wadze do 50 kg i łącznej deklarowanej wartości do 100 EUR są zwolnione z opłat celno-podatkowych.\nUwzględniana jest łączna waga i wartość paczek, które są wysyłane do odbiorcy w jednym transporcie. Liczba paczek, którą w ciągu roku może otrzymać jeden odbiorca jest nieograniczona. W jednej paczce może znaleźć się do 10 kg produktów żywnościowych, zapakowanych oryginalnie przez producenta.\nZ uwagi na fakt, iż Ukraina nie należy do Unii Europejskiej procedura odprawy celnej jest dużo bardziej skomplikowana. Nasza firma odprawę celną dokonuje za nadawcę, który nie musi się martwić formalnościami. Nie należy zapominać jednak o tym, iż to na nadawcy leży obowiązek dopilnowania, aby w paczce nie znajdowały się przedmioty lub produkty wyłączone z przewozu.\nTowary zabronione w paczkach do Ukrainy\nPrzykładowo nie można wysyłać: narkotyków, broni, amunicji, materiałów wybuchowych, substancji trujących i innych zagrażających życiu lub zdrowiu.\nOgraniczeniom podlegają natomiast wyroby tytoniowe, wyroby alkoholowe, lekarstwa, zwierzęta i rośliny. Opłatom celnym podlegają przedmioty, których ilość wskazuje na to, że są one przeznaczone na sprzedaż.\nJak najtaniej wysłać paczkę na Ukrainę\nIle kosztuje wysyłka paczki na Ukrainę? Koszt jest uzależniony od wielu czynników: wagi paczki, jej rozmiarów, zawartości a także wybranego przewoźnika. Wszystkie te czynniki wpływają na cenę, lecz ogólna zasada jest dość prosta, im cięższa paczka tym droższa.\nKolejne częste pytanie to: ile idzie paczka na Ukrainę. Jeżeli wybierzemy transport lotniczy, gwarantujemy doręczenie paczki zagranicznej nawet w ciągu jednego dnia roboczego. Tym klientom, którym zależy na opcji ekonomicznej, oferujemy transport drogowy, gdzie możemy zaproponować niskie i wyjątkowo atrakcyjne ceny usług.\nWaga paczki na Ukrainę nie może przekraczać 30 kg a jej długość + obwód (mierzony w kierunku prostopadłym do długości) może wynosić maksymalnie 300 cm.\nJak szybko i bez zbędnych formalności wysłać przesyłkę na Ukrainę? Proces zamawianie kuriera na Ukrainę jest bardzo prosty. Wejdź na stronę www.tania-paczka.net wybierz adres nadawcy i odbiorcy paczki na Ukrainie a następnie wprowadź wagi i wymiary przesyłki. Dokonaj opłaty i czekaj na kuriera\nUkraina – do jakich miast można wysłać paczkę\nDostarczamy przesyłki do największych ukraińskich miast takich jak Kijów, Charków, Odessa, Dniepropietrowsk, Doniec, Zaporoże, ale również do odbiorców przesyłek zamieszkujących nawet najmniejsze miejscowości i wsie.


Corendon-Circus zmienia się w Alpecin-Fenix - Rowery.org\nHome / Wiadomości / Corendon-Circus zmienia się w Alpecin-Fenix\nautor: Paweł Gadzała :: 1 stycznia 2020, 14:30@8aldwin\nPod nową nazwą występowało będzie 27 kolarzy, w tym mistrz świata przełajowców, Mathieu van der Poel. Grupa prowadzona przez Philipa i Christopha Roodhooftów, jak wcześniej poinformowała Międzynarodowa Unia Kolarska (UCI), otrzyma status ProTeam, czyli zespołu drugoligowego.\nVan der Poel nowe barwy zaprezentuje dziś podczas GP Sven Nys.\nBelgijska ekipa zakończyła współpracę z firmą Circus, natomiast zmiana zaangażowania spółki Corendon otworzyła drzwi dla sponsorów, którzy skapitalizować będą chcieli na sukcesach Van der Poela. Tu do gry weszli producent szamponu Alpecin (ostatnio w ekipie Katusha-Alpecin) oraz włoska firma Fenix, zajmująca się architekturą wnętrz.\nHolender w ostatnich miesiącach dominuje sezon przełajowy, w 2019 roku występował na szosie i w wyścigach MTB. Wygrał Amstel Gold Race, Dwars door Vlaanderen, Tour of Britain i Strzałę Brabancką, a walczył też na trasie mistrzostw świata. Klasyki są jego celem w sezonie 2020, podobnie jak wyścig MTB cross-country podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio.\nKolarze Alpecin-Fenix poruszali się będą na rowerach niemieckiej marki Canyon. Zespół zmienił swoje nastawienie, jako zespół drugoligowy koncentrował się będzie bardziej na wyścigach szosowych, nie przełajowych.\nBy ten cel realizować, kierownictwo zespołu zatrudniło bardziej doświadczonych szosowców, takich jak Sacha Modolo, Floris De Tier, Kristian Sbaragli, Petr Vakoc czy Louis Vervaeke.\npowiązane:Alpecin-FenixCorendon-CircusMathieu Van Der Poel


Ścigany listem gończym miał już dość ukrywania się. Świnoujście i region - portal informacyjny.\npolicja, Poznań, prawo, Świnoujście, Szczecin, Warszawa 17 lipca 2017\nŚcigany listem gończym miał już dość ukrywania się.\n‹ Zaginął 68-letni Bogdan Wróbel. › Podpisanie „Listu intencyjnego” SKOJARZENI Z CIEPŁEM


Sprzątanie Poznań strona − portalonlinesosnowiec.pl\nportalonlinesosnowiec.pl Sprzątanie Poznań strona\nZ pewnością żaden człowiek nie chce robić porządków, niezależnie czy musimy doprowadzić do porządku dom czy przestrzeń biurową. Każdy z nas mimo wszystko ma marzenie aby jakaś osoba nas zastąpiła. Mycie podłogi, odkurzanie, doczyszczanie tapicerki - takie obowiązki mogą być pracochłonne oraz bardzo nieprzyjemne. A może zechcesz przeznaczyć czas ze sprzątania na czynności nieco bardziej interesujące? Chociażby możesz realizować w tych chwilach swoje pasje! Czyszczenie zleć fachowcom, dla których to nie trud, zatem w dynamicznie a także umiejętny sposób doprowadzą do porządku dany obszar. Chcesz przetestować wysokiej klasy usługi sprzątające Poznań?\nPorządna firma sprzątająca Poznań na pewno wykonuje usługi sprawnie oraz kompleksowo. Powinna również zapewnić bezpieczeństwo - żaden przedmiot pozostawiony pod opieką ekipy wykonującej usługę nie zostanie zniszczony. Niewątpliwie profesjonalna firma sprzątająca Poznań okazuje się uważna a także przewiduje potężną ofertę. Zaczynając od sprzątania domów, biur, aż do większych powierzchni marketów, hotelów, szkoły albo przedszkoli. W chwili, gdy zatrudnisz porządny zespół, sprzątanie może zostać wykonane nawet nocą. Dużo zależy od Twojej dyspozycji - bywa, że nie ma innego czasu, a dobra ekipa sprzątająca jest w stanie podjąć się tej pracy.\nBiorąc pod uwagę Twoje upodobania jest szansa wybrać dwie propozycje - Premium i standardowy. Zespół może pracować używając swoich środków czyszczących albo Twoich. Niezależnie od tego, jaki wybierzesz pakiet, na pewno powinieneś mieć gwarancję bezpieczeństwa na zostawione przedmioty podczas pracy firmy. Będziesz czuć oprócz tego zapewnienie przy wynajmowaniu firmy sprzątające Poznań, iż niewytrzymałe nawierzchnie nie ulegną zepsuciu. Konieczne okaże się z tego też powodu wybranie tej firmy, która będzie mieć umiejętności. Konieczna może być oprócz tego informacja o środkach chemicznych, a dokładniej na których nawierzchniach można używać konkretnych środków do sprzątania. Staranne sprzątanie jest ważne, z tej przyczyny wybierz wyłącznie zawodowców. Ustalą indywidualny kosztorys oprócz tego dobiorą oni rewelacyjny zestaw usług. Odnoszenie się do każdego klienta w wyjątkowy sposób to zjawisko, które będzie dawać jedynie zawodowa ekipa sprzątająca.\nWynik 1:1 w spotkaniu polskiej drużyny narodowej z rosyjską kadrą. Niedługo się rozpoczną Starego Kontynentu mistrzostwa w futbolu!\nWspółdzielenie konta z przyjaciółmi może okazać się bez porównania trudniejsze! Pojawi się wkrótce nowy uwierzytelniający system w Netfliksie.\nWielkie emocje w finałowym starciu zmagań Ligi Europejskiej! CF Villarreal zwyciężył zespół Czerwonych Diabłów oraz zdobył trofeum!\nWykonywana przez Brzozowskiego przyśpiewka zbyt konwencjonalny na finał zawodów Eurowizji! Przykre zakończenie przygody Brzozowskiego Rafała z konkursem Eurowizji.


Czy Pabiks stać na awans? Zagrają już za tydzień - Pabianice - portal informacyjny\nStrona główna Sport Piłka ręczna Czy Pabiks stać na awans? Zagrają już za tydzień\nCzy Pabiks stać na awans? Zagrają już za tydzień\nDrużyna z Pabianic zapowiadała w tym sezonie walkę o awans do I. ligi. Niestety, kilka niekorzystnych wyników mocno skomplikowało dojście do tego celu. Wszystko zależy teraz od występów w grupie mistrzowskiej.\nPabiksowi przepisano do tabeli grupy mistrzowskiej wyniki uzyskane przeciwko ekipom, które awansowały z naszej grupy do rywalizacji o awans. Punkty dała nam porażka 9:10 w karnych z Uniwersytetem Radom, wygrane z KS-em Warszawianką 32:27 i 20:31 oraz zwycięstwo 26:39 z Orlętami Zwoleń.\nRezultaty te sprawiły, że w grupie mistrzowskiej Pabiks ma 10 punktów i zajmuje czwarte miejsce w tabeli za Radomiem (14 punktów), Dąbrową Białostocką (12 punktów) i Orlętami Zwoleń (12 punktów). Z drugiej grupy rozgrywek II. ligi do walki o awans awansowała wspomniana Dąbrowa Białostocka, a do tego ROKiS Radzymin, Olimpia Biała Podlaska oraz Trójka Ostrołęka. To właśnie z tymi drużynami pabianiczanie zagrają, aby spróbować wywalczyć awans do wyższej klasy rozgrywkowej.\nPierwszy mecz w grupie mistrzowskiej Pabiks rozegra już za tydzień. Pierwszego lutego nasz zespół pojedzie do Radzymina i tam zmierzy się z mającym jeden punkt mniej w tabeli ROKiS-em. Pierwszy mecz domowy grupy mistrzowskiej nasi szczypiorniści rozegrają zaś w sobotę 8 lutego o godzinie 19:30. Rywalem będzie Trójka Ostrołęka.\nPoprzedni artykułMichalak z powołaniem do kadry Polski\nNastępny artykułKładą kostkę. Dla pieszych i rowerzystów


Bento po polsku: Bento bez motywu\nBento bez motywu\nWczoraj mówię do Męża - nie mam pomysłu, co zrobić do bento. Na to On (Najwspanialszy na świecie) mówi - a ugotuj torebkę ryżu lub makaron i wystarczy. Więc ugotowałam trochę makaronu i dorzuciłam co było:\nczyli makaron + polędwica z kurczaka + pomidor + brokuł\nA u mnie makaron z prażonym jabłkiem z wiórkami kokosowymi, brokuł, pomidor, pomarańcza i suszone jabłka:\nNo to miłego czwartku!\nEtykiety: bento, brokuł, jabłko, kurczak, makaron, pomarańcza, pomidor\njaponiabliżej 13 grudnia 2012 08:34\nPięknie wygląda ten makaron. L. zwykle na to pytanie odpowiada to samo. :D\nIvka 13 grudnia 2012 10:12\nMimochodem wyszedł Ci pyszny i zdrowy posiłek, jak Ty to robisz? :)\nUnknown 13 grudnia 2012 10:23\nProste rozwiązania są czasem najlepsze:) Bardzo ładne i kolorowe bento!\nasieja 13 grudnia 2012 15:36\ni to, że nawet bez pomysłu może być tak kolorowo\nveggy and hunter 13 grudnia 2012 16:48\nCo za świąteczny szyld, prawie nie poznałam! U nas nie ma wymyślania :D bierze się co jest!\nDota|oneginetatopa 13 grudnia 2012 16:52\njak masz TAKI makaron to i bento takie fajne:)\nNeko 13 grudnia 2012 17:20\nMężczyźni... Zawsze wiedzą jak Nam pomóc =))) Pozdrawiam~\nmnemonique 13 grudnia 2012 18:34\nakurat mój Mężczyzna nie tylko mnie wspiera ale i inspiruje i poddaje wiele fajnych pomysłów, lub wymyśla proste sposoby na realizację trudnych rzeczy :)\nPaintYourFood 13 grudnia 2012 18:23\nA kto powiedział, że proste nie jest efektowne? Wygląda pysznie i na pewno takie było. Kolejny raz widzę u ciebie suszone jabłka i mam teraz ogromnego smaka na nie. Niestety moje zdolności manualne wykluczają wycięcie tak cienkich plasterków ;p. Pozdrawiam!\nEvitaa 14 grudnia 2012 12:30\nJuż sam makaron wygląda radośnie :)\ngoh. 14 grudnia 2012 15:38\nJak na coś z niczego, to wygląda bardzo bogato!:)\nmagda k. 15 grudnia 2012 18:42\nw takich chwilach często wychodzą smakowite propozycje :)\nVeggie 16 grudnia 2012 10:07\nczyli bento freestyle ;-)


Dobra Wróżka z okolic Lublina pilnie poszukuje - Wróżby - ezoteryka: MAGICZNE FORUM\nDobra Wróżka z okolic Lublina pilnie poszukuje\nWysłany: Śro 22:09, 08 Paź 2008 Temat postu: Dobra Wróżka z okolic Lublina pilnie poszukuje\nhej, ostatnio mam troche problemów i od dłuzszego czasu poszukuje wróżki z okolic Lublina, za wszelkie udzielone informacje bardzo dziekuje, mam nadzieje,ze ktoś bedzie miał takie namiary, bo naprawde bardzo mi na tym zalezy. pozdrawiam serdecznie\nWysłany: Sob 20:30, 18 Paź 2008 Temat postu:\njest w Kazimierzu polecam, tyle że długo się czeka ale ok\nWysłany: Sob 23:54, 06 Gru 2008 Temat postu: lilith666_vip\njestem z Lublina a bynajmniej czesto tam przebywam .w tym miesiacu będę przyjmowac chetnych do prognoza 20 grudnia .serdecznie zapraszam .prosze na meila :lilith666_black_moon@interia.pl . Jesli chcielibyscie otrzymac prognozę na meila plus odpowiedzi na 10 pytan tak lub nie zaprasa rowniez do kontaktu ze mna .\nWysłany: Wto 15:08, 28 Gru 2010 Temat postu: sprawdzona wróżka z Lublina\nWitam, mam swoją "stałą" wrózkę, jej nr tel 507-198-481, polecam. Przyjmuje na węglinie oczywiście w Lublinie.\nWysłany: Pią 14:49, 15 Lip 2011 Temat postu:\nDobra Wróżka z okolic Lublina znajdziesz na ofachowcach.pl\nWysłany: Śro 8:16, 20 Cze 2012 Temat postu: jak dla mnie niezawodna i wiarygodna osoba\na jak narazie jestem zadowolona w pełni z wrózki zinaidy,tez na forum ją znalazłam,nie zawiodla nawet raz,super psycholog,przewodnik duchowy,realia wrózby szokujace,szczera prawda zamiast bajki z palca wyssanej,za kazdym rzem jestem zadowolona,korzystalam 4 razy,na razie spokoj,wszystko sie układa dzieki jej wskazowkom. z całą odpowiedzialnoscia polecam wrozkę zinaide [link widoczny dla zalogowanych] 784910901 jej namiary ale na stronie sa inne opcje,nie pamietam juz


Nowojorczycy kochają rowery! Porzucają metro i autobusy dla dwóch kółek - SE.pl\nfoto: Po co męczyć i ściskać się w metrze czy autobusie, jak można dojechać gdzie się chce rowerem… Coraz więcej nowojorczyków przesiada się na ten środek transportu i korzysta z niego nie tylko w celach rekreacyjnych, ale codziennie, by dojechać do pracy lub innego miejsca.\nZ opublikowanego przez Departament Transportu raportu „Cycling in the City” wynika, że od 1990 roku liczba osób dojeżdżających codzienne rowerami zwiększyła się aż o 320 proc. - z 100 tys. do 420 tys. Powody przesiadki na dwa kółka są różne. Jedni robią to dla zdrowia i kondycji, inni mają zbyt daleko na stację albo najzwyczajniej dość dojeżdżania metrem czy autobusem. Tym, co zachęca nowojorczyków do rowerów, są kolejne ścieżki i udogodnienia dla rowerzystów. Choć przyznają, że jeszcze wiele jest do zrobienia w tej kwestii. Duży udział w zwiększeniu liczby rowerzystów ma również miejski Citi Bike Program, który zachęcił nowojorczyków nie posiadających i nie chcących inwestować w rowery.\ntagi: Citi Bike Nowy Jork rowery rowerzyści UDOSTĘPNIJ


Wysłany: 2011-05-13, 09:37 Bociek napisał/a:\tTeraz to już dałeś czadu na maksa 0,25 < 0,251 ? / obustronnie *1000\n250 < 251 ?\nProszę Cie, nie wymyślaj nowych równań z księżyca wzięte, bo kurna ręce normalnie opadają.\nSerek napisał/a:\tIm więcej liczb po przecinku, tym szanse są mniejsze lub im bliżej jesteśmy jedynki ( 1/~1 ), tym szanse są większe.\tDam Ci jedną radę, weź swoje wieksze prawdopodobieństwo i wygrywaj, tylko nie zapomnij pochwalić się o tym na forum , a ja jako że mam mniejsze prawdopodobieństwo, nie zagram w to nigdy za prawdziwą kase, bo nie lubię sponsorować Totalizatora.\nWysłany: 2011-05-13, 16:05 serek napisał/a:\t_albinek napisał/a:\tNo to wlasnie sam sobie odpowiedziales :D Grajac dwoma zestawami musisz podzielic swoje 2,7mln na 2 I taka jest Twoja szansa trafienia Proste jak ... Grając 1 zakładem i potem kupie drugi, to ten drugi, zmniejsza mi o 50% ilość zakładów i daje mi połowa szansy więcej?. hehe\nAlbinek, daj spokój hehe.\tSerek Ty chyba spales na matmie i to snem kamiennym Zresza tu nawet nie trzeba być matematykiem żeby obliczyć prawdopobieństwo w tak prostej sytuacji co innego obliczać dla Dużego i Multi to juz trzeba wzorami matematycznymi ale nie w losach.\nDrugi Ci nie zmniejsza o 50% ilości losów tylko zwieksza prawdopodobienstwo trafienia.. Prawdopodobienstwo jest liczone na 1 zaklad zakładow masz 1 352 078 wiec jak kupisz dwa zaklady to masz 2 z 1 352 078 czyli 2:1 352 078 czego jeszcze nie kumasz?\nJak kupisz wszystkie losy 1 352 078 masz jak 1 352 078:1 352 078 czyli 1/1 ze trafisz.\nBez urazy ale swinka morska by to zrozumiala a co do postu wyzej to TS sponsorujesz w cokolwiek zagrasz bo zawsze polowa idzie na wygrane czy wygrasz zalezy tylko od szczescia - nie ma sposobu na gry losowe. Gry losowe opieraja sie na szczesciu i prawdopodobienstwu trafienia. Dlatego sa wlasnie losowe bo nikt nie ma wplywu na to co bedzie wylosowane :)\nWysłany: 2011-05-13, 17:02 _albinek napisał/a:\tSerek Ty chyba spales na matmie i to snem kamiennym Tak spałem, dobrze że obudziłem się na rozdanie świadectw hehe .\nWysłany: 2011-05-13, 17:37 Cytat:\tProszę Cie, nie wymyślaj nowych równań z księżyca wzięte, bo kurna ręce normalnie opadają. Z księżyca wzięte to jest twoje stwierdzenie : Cytat:\tBociek, toż pisałem że sumowanie z innymi wygranymi, tylko pomniejsza nam prawdopodobieństwo wygranej. Jeśli pomniejsza, to jak prawdopodobieństwo może być wyższe haha i wynośić 1 do 4,5 - oj matematycy A jak może sumowanie pomniejszać? Cytat:\tDam Ci jedną radę, weź swoje wieksze prawdopodobieństwo i wygrywaj, tylko nie zapomnij pochwalić się o tym na forum , a ja jako że mam mniejsze prawdopodobieństwo, nie zagram w to nigdy za prawdziwą kase, bo nie lubię sponsorować Totalizatora.\tPozwól, że nie będę się w niczym ciebie radził. serek Boss\nWysłany: 2011-05-13, 17:58 Bociek napisał/a:\tCytat:\tProszę Cie, nie wymyślaj nowych równań z księżyca wzięte, bo kurna ręce normalnie opadają. Z księżyca wzięte to jest twoje stwierdzenie : Cytat:\tBociek, toż pisałem że sumowanie z innymi wygranymi, tylko pomniejsza nam prawdopodobieństwo wygranej. Jeśli pomniejsza, to jak prawdopodobieństwo może być wyższe haha i wynośić 1 do 4,5 - oj matematycy A jak może sumowanie pomniejszać? Cytat:\tDam Ci jedną radę, weź swoje wieksze prawdopodobieństwo i wygrywaj, tylko nie zapomnij pochwalić się o tym na forum , a ja jako że mam mniejsze prawdopodobieństwo, nie zagram w to nigdy za prawdziwą kase, bo nie lubię sponsorować Totalizatora.\tPozwól, że nie będę się w niczym ciebie radził. Bociek, rób jak chcesz, radz się bądź nie, wygrywaj, przegrywaj, sumuj, powiekszaj hehe.\nKon_iec lub ko_ni_ec lub konie_c ... koniec Bociek Administrator\nWysłany: 2011-05-13, 19:23 Cytat:\tKon_iec lub ko_ni_ec lub konie_c ... koniec lub the end ;)\nWysłany: 2011-05-13, 19:29 Dajcie już spokój voytek Boss\nWysłany: 2011-05-24, 15:07 a mi się nawet podoba - coś pośredniego między zdrapkami a zakładami, pośrodku między mini a multi...\nprzydalaby sie tylko możliwość wysyłania na więcej niż 1 losowanie tak aby np. kupić zakład na cały tydzień! tak samo ilośc losowań powinna być albo od pon do pt czyli tylko dni powszednie albo cały tydzień... te 6 dni w tygodni to tak troche "ni w gruszke ni w pietruszke"...\nWysłany: 2011-05-24, 16:18 Bociek napisał/a:\tA jak może sumowanie pomniejszać? (-4)+(-5)=-9 [minus dziewięć]\nWysłany: 2011-05-24, 20:46 To jest odejmowanie, nie sumowanie.\n(-4)+(-5)= -4 + 5 * (-1) = -4 - 5 = -9\nWysłany: 2011-05-25, 21:48 Wiem że to jest proste wyrażenie ale siedzę nad nim już 15 minut. Coś mi tu nie daje spokoju. Matmę miałem już dawno, nie chcę mi się tego sprawdzać i weryfikować ale czy nie było tak że mnożąc wyraz przez -1 zmieniamy znak tylko tego wyrazu a nie ten plusik który usunąłeś? I nie kłopocz się tym bo może mi się tylko wydaje.\nCo do kaskady to dopiero 2 główne wygrane padły. Trochę kiepsko.\nWysłany: 2011-05-27, 08:13 w sumie ta Kaskada nie jest taka najgorsza - na 16 losowań padły dwie wygrane 1 stopnia (w porownaniu z np Jokerem to bardzo dobry wynik).\nPo za tym średnia wygranych jest porownywalna ze zdrapkami - średnio co 3 -4 los coś trafia ;)\nDo tego dobra akcja promocyjne - rozdawanie gratisowych kuponów i się kręci.\n(sprawdzilem doswiadczalnie na 10 wysłanych zakładow (gratisowych na koszt totalizatora :) - na trzech było trafienie 2 x 2 zl i raz 8 zł ).\nDołączył: 04 Wrz 2011Posty: 1703Skąd: Polska B.\nWysłany: 2011-09-04, 18:31 Wczoraj 1 raz zagrałem w kaskade na 3 kupony mialem trafione 8 i 9 liczb. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz, skoro jest to loteria i wygrane są "z góry" ustalone w 1 transzy, to po co jest te całe losowanie cyfr? (fikcja?) Czy ktoś może trochę objaśnić ten system, bo jakoś nie mogę zatrybić...\nGodsmack[Usunięty]\tWysłany: 2011-09-04, 20:14 Każdy kupon jest inny a liczby jakie wylosują decydują o tym kto ma te zwycięskie liczby na kuponie. Więc z góry nie mogą już wcześniej założyc w jakiej kolekturze zostanie rozlosowany szczęśliwy los.\nWysłany: 2011-09-04, 20:29 Ehm, losują? przecieź z góry masz określone ile trafień wygra w danej transzy. Tak więc wiadomo mniej wiecej ile będzie trafionych, więc nie możliwe skoro lecą zakłady na chybił że w danym losowaniu beda 2x wygrane 1 stopnia.\nWyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty15 Minut30 Minut1 Godziny2 Godzin6 Godzin12 Godzin1 Dzień2 Dni3 Dni4 Dni5 Dni6 Dni7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze Forum Lotto Multi Multi Lotek Joker lotto.pl www.lotto.pl Strona Główna » Gry liczbowe » Kaskada » Kaskada - powolne ale skuteczne opróżnianie naszego portfela


Syn Lecha Wałęsy trafi do aresztu... na jeden dzień. Ukradł świeczkę zapachową i nie chciał zapłacić 20 zł grzywny | wMeritum.pl\nSyn Lecha Wałęsy trafi do aresztu… na jeden dzień. Ukradł świeczkę zapachową i nie chciał zapłacić 20 zł grzywny\nSławomir Wałęsa, syn byłego prezydenta, trafi do aresztu. Powód umieszczenia go za kratkami jest jednak wyjątkowo kuriozalny. Mężczyzna ukradł bowiem… świeczkę zapachową.\nDo zdarzenia doszło w styczniu tego roku. Syn byłego prezydenta dokonał kradzieży towaru w jednym z toruńskich marketów. Sprawa trafiła do sądu, który uznał, że oskarżony musi zapłacić za kradzież produktu wartego 10 złotych kwotę w wysokości 20 złotych.\nSławomir Wałęsa grzywny nie zapłacił, a sąd zamienił ją na prace społeczne. Tej kary syn legendy „Solidarności” również nie wykonał. Nie zostały wykonane prace społecznie użyteczne orzeczone w miejsce grzywny. Kurator wniósł o zarządzenie wykonania kary zastępczej aresztu – mówił w grudniu zeszłego roku Andrzej Kurzych, prezes Sądu Rejonowego w Toruniu.\nCzytaj także: Syn Lecha Wałęsy trafi do aresztu? Powód jest kuriozalny\n„Super Express” podaje, że Sąd Rejonowy w Toruniu przychylił się do wniosku i podtrzymał karę aresztu dla syna byłego prezydenta. Sławomir Wałęsa jest oburzony. W rozmowie z tabloidem przyznaje, że cała sytuacja „to jakiś absurd”.\nW grudniu 2017 roku „SE” podawał, iż kurator wnioskował o 15 dni aresztu dla Wałęsy. Sąd uznał jednak, że odpowiednią kara dla syna byłego prezydenta… będzie jeden dzień spędzony za kratkami.\nTagi lech wałęsaSławomir Wałęsasyn Wałęsysyn Wałęsy do aresztusyn Wałęsy ukradł świeczkęsyn Wałęsy w areszcieWałęsy


Podstrefa ekonomiczna. Są chętni do przetargu | Kurier Poranny\nPodstrefa ekonomiczna. Są chętni do przetargu\nSześć firm zgłosiło się do przetargu na uzbrojenie łapskiej podstrefy ekonomicznej. sxc.hu\nSześć firm zgłosiło się do przetargu na uzbrojenie łapskiej podstrefy ekonomicznej. Jak poinformował Zdzisław Jabłoński, zastępca burmistrza Łap, najdroższa oferta opiewa na kwotę 12 milionów złotych, zaś najtańsza - na ponad siedem milionów.\n- Teraz musimy przejrzeć wszystkie oferty, sprawdzić czy spełniają one wymogi. W ciągu dwóch tygodni powinniśmy wyłonić firmę, która przygotuje teren pod inwestycje - mówi Zdzisław Jabłoński.\nfriko 12.02.2013 08:52:04\nJak oni wybiorą, skoro na niczym się nie znaja. To zgraja nieuków i amatorszczyków.\najak myślisz na pieniądzach się znają pewnie umieją odróżnić 1$ 0d 100$\nGość 11.02.2013 22:01:24\ngość 11.02.2013 14:36:45\nKiedy to ogłoszą?


Zerwana trakcja. Od bladego świtu wrocławianie marzli w gigantycznym korku tramwajów [ZDJĘCIA] • www.tuwroclaw.com\n2018-03-02, Autor: mgo\nNie wiadomo, co było przyczyną uszkodzenia infrakstruktury tramwajowej na ul. Powstańców Śląskich. Efekt był fatalny: ruch na ul. Grabiszyńskiej i placu Legionów, gdzie MPK Wrocław musiało skierować dodatkowo siedem linii, powodując ogromne korki, był kompletnie sparaliżowany przez ponad trzy godziny. Dyżurni MPK tłumaczyli, że nie ma innej opcji objazdu dla tych tras.\nNa domiar złego, z powodu przeciążenia sieci trakcyjnej w tym miejscu, był problem z ogrzewaniem tramwajów. Zostało ono wyłączone na odcinku FAT - plac Legionów. W efekcie pasażerowie jechali z przystanku "Grabiszyńska" na plac Legionów nawet 45 minut, niemiłosiernie marznąc, bo we Wrocławiu nadal mamy falę mrozów.\nTramwaje linii 2, 6, 7, 14, 17, 20, 24 skierowane zostały objazdem przez ulice Hallera i Grabiszyńską. Kursują też autobusy "za tramwaj" w relacji Powstańców Śląskich - Podwale. O godz. 8:50 tramwaje jadące w kierunku centrum wróciły na swoją stałą trasę, a o godz. 9:22 - także te kursujące w przeciwną stronę. Trduno jednak o punktualność.\nOstatnie dni nie są łatwe dla pasażerów MPK. Regularnie dochodzi do zdarzeń, które poważnie utrudniają ruch. W środę z powodu wykolejenia tramwaju na placu Strzegomskim chaos trwał cztery godziny.\nZapraszamy do śledzenia naszego facebookowego profilu TuWroclaw.com. Znajdziecie tam najświeższe informacje z miasta.\nTagi: MPK Wrocław, zerwana trakcja, pantograf, korki plac legionów, korki grabiszyńska, MPK alert, korki


Ajurweda - Indyjska i Tybetańska Medycyna Tradycyjna Zioła Terapie naturalne - Uzdrawianie: Pływanie - zalety pływania i zwalczanie depresji\nUmiejętność pływania umożliwia bezpieczne pływanie w wodzie, uprawianie sportów wodnych takich jak jazda na nartach wodnych, windsurfing oraz żeglarstwo i kajakarstwo. Kiedy pływamy poprawia się nasze samopoczucie i dlatego nawet jeśli nie umiesz pływać, to ćwicz w wodzie jak najczęściej, bo ćwiczenia w wodzie spowalniają procesy starzenia i uodparniają na przeziębienia i choroby. Gimnastyka w wodzie przyspiesza regenerację po wysiłku i relaksuje mięśnie. Aby jak najlepiej wykorzystać dobrodziejstwa pływania należy styl pływania dostosować do swoich umiejętności - wtedy korzyści z pływania można zauważyć szybciej. Pływać można w każdym wieku i ta dyscyplina sportu zalecana jest nie tylko dla ludzi zdrowych, ale także dla tych, którzy, ze względu na kontuzje, nie mogą uprawiać innych dyscyplin sportu.\nPływanie - na co zwrócić uwagę?\nTrening pływacki musi być dobrze przemyślany i pierwsze kroki na basenie stawiamy ostrożnie. Najlepiej jak poprosimy o pomoc doświadczonego trenera i zgodnie z jego radami przystąpimy do treningu. Jeżeli nigdy nie pływałeś, to nie dasz rady pływać bez odpoczynku przez 30 minut. Pływanie na długich dystansach wymaga dużej sprawności układu krążenia i układu oddechowego. Płuca muszą poszerzyć się i przyzwyczaić do rytmu oddychania, który towarzyszy wybranemu stylowi pływackiemu. Wysiłek jest tym większy, ponieważ mięśnie całego ciała są zaangażowane w utrzymanie ciała na powierzchni wody. A to już jest naprawdę duży wysiłek.\nBardzo ważne w treningu pływackim jest to jak oddychamy. Oddech podczas pływania jest krótszy niż zazwyczaj, a powietrze nabieramy ustami. Należy pamiętać o tym, żeby dokładnie opróżnić płuca podczas wydechu, a gdy wynurzamy głowę z wody, to powietrze zostanie zassane do płuc automatycznie z powodu różnicy ciśnienia. Oddychanie podczas pływania jest też ćwiczeniem, a samo oddychanie zależy od siły napędowej rąk podczas pływania. Jest to dla rąk znacznie większy wysiłek niż wysiłek z powodu wykonywania innych czynności na lądzie. Dzięki tej współpracy rąk i oddechu rozwijają się mięśnie klatki piersiowej, wzmacnia się kondycja i powiększa się pojemność płuc. Już po kilku tygodniach treningu można zaobserwować zbawienne efekty tego ćwiczenia.\nStyl pływania należy dostosować do tego, jakie mięśnie chcemy wzmocnić i co chcemy rozwijać. Można je zmieniać podczas pływania, choć bywają zwolennicy tylko jednej techniki pływania. Wyróżniamy 4 style pływania: styl motylkowy (delfin), kraul, styl grzbietowy i styl klasyczny (żabka). Dla osób początkujących polecane są style: grzbietowy lub kraul. Styl motylkowy tak zwany delfin jest najtrudniejszy i polecany jest dla osób silnych i sprawnych.\nStyl grzbietowy - kraul na plecach\nJest to najprostszy styl pływania. Leżymy na plecach, głowa zanurzona w wodzie, ale twarz jest na powierzchni i dlatego nie ma problemów z oddychaniem. Gdy pływamy, ręce i nogi pracują naprzemiennie. Rękami wyprostowanymi w łokciach, wykonujemy naprzemienne, silne wymachy poza siebie, a nogi pracują jak nożyce i powinny być rozluźnione w kostkach i lekko ugięte w kolanach. Gdy pływamy stylem grzbietowym silnie pracują mięśnie rąk, nóg, pośladków, brzucha, które trzeba napinać, aby móc utrzymać się na wodzie w pozycji leżącej. Wzmacnia plecy i barki oraz poprawia postawę.\nJest to najszybszy z czterech podstawowych stylów pływackich. Pływamy na brzuchu wykonując nogami nożyce, a ręce pracują naprzemiennie. Najtrudniejsze w tym stylu jest oddychanie, bo głowa przebywa pod wodą przez dłuższy czas, a wynurzana jest na boki. Wyciągniętą do przodu rękę przenosimy pod wodą w kierunku klatki piersiowej, a potem odciągamy ją do tyłu, aby przenieść rękę nad powierzchnią wody do przodu (zanurza się w wodzie). Ruchy rąk i nóg są takie same jak przy stylu grzbietowym. Dzięki pracy rąk uzyskujemy szybkość. Kraul spala najwięcej kalorii.\nStyl ten wymaga synchronizacji oddechu z ruchami rąk i nóg. Należy do trudniejszych stylów pływania. Pływamy na brzuchu naśladując ruchy pływającej żaby - ruchem posuwistym do przodu. Ten styl pływania jest symetryczny, bo prawa i lewa strona ciała wykonuje te same ruchy jednocześnie. Rozpoczynamy od nabrania powietrza i odepchnięcia na boki wyciągniętych do przodu rąk. Wyprostowane ręce wyciągnięte do przodu, robią łukowate ruchy po obu stronach ciała i kończą ruch w okolicy klatki piersiowej, aby znowu wysunąć się do przodu. Nogi podciągamy do klatki piersiowej, a potem mocno odpychamy je do tyłu - rozkładając na boki. Szybkim ruchem łączymy wyprostowane nogi, aby odepchnąć się od wody i płynąć. Styl klasyczny wpływa na rozbudowanie mięśni klatki piersiowej, wzmacnia biodra i wewnętrzne strony ud. Znacznie mniej wzmacnia mięśnie grzbietu. Pływamy żabką, a mięśnie rąk i nóg intensywnie pracują. To styl pływania dla tych, którzy chcą zachować idealną figurę.\nStyl motylkowy (delfin, motylek)\nStyl motylkowy uważany jest za najtrudniejszy styl pływania ze wszystkich. Nie jest to styl nauki pływania dla początkujących. Został on wymyślony w 1935 r. przez fizyka Volney'a Wilsona, który analizował ruchy ryb. Styl ten, zwany też delfinem, polega na łączeniu ruchów nóg (które przypominają pływanie delfina) z wypychaniem wody ramionami. Pływając tym stylem poruszamy się tak, jakbyśmy płynęli na fali, a obie ręce poruszają się równocześnie i równolegle. Wyciągnięte do przodu ramiona przenosimy pod wodą do tyłu, a potem wyciągnięte z wody przenosi się po obu bokach, ponad wodą do przodu. Styl ten wymaga siły, koordynacji ruchów i umiejętności „falowania” w wodzie.\nDla kobiet w ciąży jest dużo ćwiczeń w wodzie, aby mogły one sprawnie przetrwać ciążę i urodzić zdrowe dziecko. Uproszczone pływanie pozwala kobietom ciężarnym na to, aby wzmacniały się mięśnie i te części ciała, które odgrywają ważną rolę podczas porodu. Takie pływanie stabilizuje obręcz barkową i kręgosłup. Da to przyszłej mamie siłę, aby trzymając dziecko w ramionach, mogła je karmić, przewijać i wykonywać inne czynności pielęgnacyjne dziecka wymagające siły i kondycji. Podczas tej formy pływania ćwiczy się też mięsień pośladkowy wielki, który nie tylko poprawia sylwetkę, ale przede wszystkim jest silnym prostownikiem stawu biodrowego i skręca udo na zewnątrz. Przy współpracy z innymi mięśniami odpowiada za pionową postawę ciała i chroni tułów w czasie upadków.\nNajlepszym sposobem na to aby schudnąć jest pływanie. Wiele osób wybierając pływanie chce po prostu spalić zbędne kalorie. Jest to możliwe jeżeli nauczymy się pływać różnymi stylami, a to spala kalorie i modeluje ciało. Aby wspomóc proces odchudzania można robić też ćwiczenia, które na suchym lądzie przychodzą z trudem. W wodzie nie działa grawitacja, toteż ćwiczenia będą łatwiejsze do wykonania. Podczas pływania woda stwarza opór, którego pokonanie wymaga dużej siły i dokładnego wykonywania wszystkich ruchów. Pływając rozwijamy siłę mięśni, zmniejsza się obwód bioder i talii, a nasze ciało odmładza się i nabiera idealnych kształtów. Jest to aktywność polecana przede wszystkim tym, którzy siedzą godzinami przed komputerem. Przynosi ulgę udręczonym bezruchem kręgosłupom.\nZasady odchudzania się na basenie\nPływanie poprawia wygląd skóry, kondycję serca, ujędrnia piersi i zwalcza cellulitis. Ale aby schudnąć - trzeba pływać i to paroma stylami.\nNie wystarczy iść na basen 1 raz w tygodniu. Należy zatem pływać systematycznie i stopniowo zwiększać aktywność. Zaczynamy od 10 do 30 minut pływania i stopniowo zwiększamy czas i dystans. Nie należy się zbyt forsować, bo można narobić sobie urazów i przemęczyć się pływaniem.\nPływanie należy urozmaicić, pływać paroma stylami, bo im bardziej urozmaicone pływanie - tym bardziej się chudnie. Wolniejsze pływanie spala tkankę tłuszczową, a szybkie pływanie spala nie tylko kalorie, ale poprawia metabolizm na wiele godzin.\nNie wolno objadać się po treningu na basenie. Badania wykazały, że niska temperatura wody zwiększa apetyt, toteż dobrze mieć jabłko lub jogurt, aby zaspokoić głód i zbytnio nie objeść się.\nWspomaga układ oddechowy - zwiększa pojemność płuc, wzmacnia mięśnie, które podczas pływania aktywują się i dlatego jest bardzo polecane w rehabilitacji,\nodciąża kręgosłup, koryguje wady postawy, przeciwdziała skrzywieniu kręgosłupa,\npoprawia elastyczność i ruchomość stawów, łagodzi bóle stawów,\nzmniejsza ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału serca i cukrzycy,\nodmładza skórę dzięki wzmożonemu przepływowi krwi w trakcie pływania,\nintensywniejszy przepływ krwi wzmacnia naczynia krwionośne mięśni i włókna mięśnia sercowego, które stają się silniejsze, elastyczniejsze i grubsze,\nłagodzi dolegliwości ciążowe i obrzęki,\npolepsza giętkość ciała i koordynację ruchową,\nwzmaga wydolność kości i mięśni,\nrelaksuje i koi nerwy, a dzięki regularnemu oddychaniu wydzielają się hormony szczęścia - endorfiny.\nW przeprowadzonych badaniach przez USA Fitness Association (USWFA), pływanie jest dyscypliną sportową, która daje więcej korzyści zdrowotnych niż inne sporty. Badania wykazały, że ci, którzy regularnie pływają, mają mniej tkanki tłuszczowej, a większą masę mięśniową niż ludzie uprawiający rekreacyjnie inne rodzaje sportu. Już samo pływanie przez pół godziny spala więcej tłuszczu niż taki sam wysiłek trwający na lądzie. Najczęściej z tej aktywności fizycznej korzystają kobiety w ciąży, a dzięki regularnym wizytom na basenie, mięśnie brzucha przyszłych mam stają się silne i elastyczne, zmniejsza się sztywność stawów, wysokie ciśnienie krwi i dolegliwości, które często są związane z ciążą. Nie pojawiają się rozstępy skórne, toteż warto pływać, aby utrzymywać formę w każdej fazie życia.\nPływanie rozwija wytrzymałość, odciąża stawy, relaksuje, odpręża. Korzystnie wpływa na krążenie krwi, zapobiega powstawaniu cellulitu, a regularne pływanie to doskonały sposób na zachowanie idealnej sylwetki. Podczas wakacji i gdy tylko aura nam sprzyja to najchętniej spędzamy czas nad morzem, jeziorem, rzeką. Zimą, wiosną i jesienią najczęściej wybieramy basen. Na naukę pływania nigdy nie jest za późno, bo to świetny rodzaj treningu, który dobrze wpływa na serce i naszą kondycję psycho-fizyczną.\nPływanie w morzu, jeziorze i rzece\nKlimat panujący w naszym kraju nie pozwala na to, aby cieszyć się możliwością pływania w morzu, jeziorze czy rzece przez cały rok. Dlatego też ważną rolę pełnią baseny i pływalnie, w których można pływać i cieszyć się wodą gdy warunki pogodowe nie pozwalają na kąpiel na świeżym powietrzu. Można w nich bezpiecznie pływać, a nad naszym bezpieczeństwem zawsze czuwa ratownik.\nTrochę inaczej wygląda pływanie w morzu, bo słona woda powoduje, że unosimy się na powierzchni, ale duży wysiłek musimy włożyć w to, aby pokonać fale. Spalają się kalorie, ale należy bardzo uważać, aby nie oddalać się za daleko od brzegu, bo fale morskie wciągają wgłąb otwartego morza zbyt słabego pływaka.\nGdy pływasz w rzece czy morzu - uważaj na prądy wodne i nigdy nie pływaj daleko od brzegu. W razie osłabnięcia i skurczu zawsze wzywaj pomocy i nie wstydź się tego!\nAby odnieść sukces pływacki należy przyzwyczaić swoje ciało do treningu. Stosując różne style pływania i prędkości należy odpoczywać pomiędzy nimi, bo serce pływaka musi się dużo napracować. Zmiana stylów pływania, odpoczynek - daje skuteczny sposób budowania formy i przeciwdziała monotonii.\nAby to zrobić - ustal taktykę pływania i przepłyń w spokojnym tempie 2 długości basenu, odpocznij i znowu powtórz to ćwiczenie od 4 do 10 razy. Dobrze trenować systematycznie 2-3 razy w tygodniu.\nPływanie zwalcza depresję\nAby zdrowo żyć - trzeba się ruszać. Brak aktywności fizycznej może prowadzić do ciężkiej depresji, a nawet choroby. Aby nasze narządy mogły prawidłowo funkcjonować - trzeba się ruszać. Ruch i aktywność fizyczna poprawia perystaltykę jelit i reguluje trawienie. Wszelkie ograniczenie aktywności fizycznej spowalnia perystaltykę i przyczynia się do zaparć, a jest to dolegliwość bardzo często spotykana w depresji. Gdy jesteśmy zdrowi i wypoczywamy - czujemy przypływ energii, ale gdy jest depresja, to chory odczuwa odwrotnie. Odpoczynek i sen jeszcze bardziej go męczy.\nSkutecznym sposobem zwalczania dolegliwości trawiennych i depresji jest aktywność fizyczna. Lekarze zajmujący się badaniami pacjentów, stwierdzili, że już po miesiącu regularnych ćwiczeń, biegów, pływania, które były robione 2-3 razy w tygodniu po 30-60 minut, u chorych na depresję nastąpiła poprawa samopoczucia. Kiedy podejmujemy jakiś wysiłek fizyczny taki jak pływanie, bieganie, czy też taniec - to podczas wysiłku wydziela się w mózgu endorfina - hormon szczęścia, który daje uczucie błogości i zadowolenia. Aktywność fizyczna wpływa też na przyspieszenie wydzielania substancji odpornościowych oraz neuroprzekaźników, które pomagają zwalczyć chorobę. Ważne jest, aby treningi rozpoczynać powoli, zwiększać stopniowo wysiłek, bo podniesiona zbyt wysoko poprzeczka może bardzo zniechęcić i nawet zaszkodzić zdrowiu, nie mówiąc już o stracie motywacji do treningu.\nChorym na depresję poleca się więc pływanie jako ten sport, gdyż ma dobroczynny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na zdrowie fizyczne. Pływanie przynosi wiele dobroczynnych skutków dla ciała fizycznego i zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Dla chorych na depresję ma to duże znaczenie, ponieważ depresja wpływa na wzrost prawdopodobieństwa wystąpienia tej groźnej choroby.\npoprawia sen i apetyt\nsprzyja utrzymaniu właściwego ciężaru ciała\nsprzyja zachowaniu prawidłowej masy kostnej zmniejszając ryzyko wystąpienia osteoporozy - choroby kruchych kości, podatnych na złamania\nrozładowuje napięcia psychiczne, złość i inne negatywne emocje, dostarczając jednocześnie satysfakcji i poczucia spełnienia\nWarto podkreślić walory tej formy aktywności fizycznej, która wpływa pozytywnie na poprawę samooceny, obrazu własnego ciała, a także korzystnie wpływa na procesy pamięci i koncentracji uwagi. Poza tym wskazuje się także na wzrost poziomu energii i poprawę snu. Pływanie ma także działanie rozluźniające i zmniejsza poziom lęku. Należy dodać, że depresji towarzyszy niski poziom noradrenaliny, zaś aktywność fizyczna znacząco podnosi poziom tego neurotransmitera. Wiele osób chorych na depresję ma trudności w postanowieniach dotyczących podejmowanej aktywności fizycznej. Zazwyczaj nie chce im się ruszyć z kanapy by w ogóle wyjść z domu. Należy jednak zastosować się do paru wskazówek, które zmotywują do działania.\nprzyjemność - wybieramy to, co lubimy robić i co sprawia przyjemność\ncele - należy wyznaczyć cel - na początku niezbyt wygórowany, realny do osiągnięcia\nwytrwałość - wytrwać pierwsze 6 miesięcy w postanowieniu, a potem taka aktywność wejdzie w krew i stanie się naturalnym elementem życia.\nelastyczność - zachować możliwość zmiany tego, co sobie założyliśmy, a gdy pojawią się przeszkody - nie rezygnować i wrócić do zaplanowanych zajęc.\ntowarzystwo - pływanie w grupie jest doskonałą okazją do nawiązywania nowych kontaktów i wzmacniania więzi.\nnagroda - po każdym treningu dajmy sobie parę minut odpoczynku, robienie tego, co lubimy, a gdy osiągniemy zaplanowany cel - pozwólmy sobie na gratyfikację.\nDla wielu osób, a szczególnie dla tych, które mają depresję, bardzo trudne jest zmotywowanie się do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Bardzo trudno jest im zrobić pierwszy krok i odpowiednio zmotywować się do tego, aby pójść na basen. Należy jednak przemóc się i wyjść z domu, albo poprosić kogoś bliskiego, aby towarzyszył w podjętej aktywności. Będzie wtedy łatwiej się zaangażować.\nCzas spędzony na basenie, nad wodą - to czas, który kojarzy się z relaksem i odpoczynkiem. Należy jednak zawsze pamiętać, aby zachować zdrowy rozsądek i nie robić rzeczy, które mogą być przykre w skutkach: skoki na główkę, picie alkoholu przed wejściem do wody, zbytnia brawura w wodzie. Pływanie jest taką aktywnością fizyczną, która powoduje duży wysiłek fizyczny, toteż bardzo ważna jest umiejętność prawidłowego oddychania. Nierówny oddech spowalnia ruch w wodzie i powoduje utratę energii, a zmęczenie ma istotny wpływ na rytm i technikę pływania. Nie należy więc przesadzać i nie forsować się zanadto, zwłaszcza jeżeli nasze ciało nie jest przyzwyczajone do dużego wysiłku fizycznego. Zbyt forsowne pływanie może być przyczyną różnych kontuzji, a zwłaszcza gdy nie dopasujemy możliwości organizmu do stylu naszego pływania. Pływacy często chorują na zapalenie ucha środkowego, a zdarza się też zakażenie grzybicą, której zarazki znajdują się w szatni i w miejscach, gdzie są prysznice.\nJeżeli zapisaliśmy dziecko na naukę pływania i jeśli pływa ono pod nadzorem ratownika czy instruktora pływania, możemy być spokojni o jego bezpieczeństwo. Ale jeśli dziecko pływa w jeziorze, morzu, rzece czy też w przydomowym basenie, to należy je nieustannie obserwować nawet wtedy, gdy ma koło i materac do pływania, i wtedy kiedy dziecko wydaje się być bardzo dobrym pływakiem i gdy opanowało wszystkie style pływania. Nie wolno pozwalać dziecku na pływanie bez nadzoru osoby dorosłej, bo brak opieki kończy się tragicznie, gdy brawura dziecka skłoni je do robienia niebezpiecznych sztuczek w wodzie. Wielu tragediom można by było zapobiec, gdyby rodzice interesowali się co dzieci robią nad wodą. Utopić się można nawet w przysłowiowej kałuży, gdy rodzice nie poświęcą dziecku należytej uwagi.\nDzieci uwielbiają zabawy w wodzie, dlatego też zajęcia na basenie są dla nich ciekawsze. Pływanie wskazane jest nawet dla tych dzieci, które ze względu na stan zdrowia nie mogą uprawiać sportów na przykład dzieci chore na astmę, zapalenie stawów, czy też dla dzieci mających nadwagę lub cierpiących na otyłość. Ruch w wodzie dla tych dzieci może być najlepszą formą powrotu do zdrowia i formy fizycznej.\nZawsze pamiętaj o klapkach i preparatach antygrzybicznych!\nDobrze zapoznać się z zasadami udzielania pierwszej pomocy, bo może od tego zależeć życie osób kąpiących się.\nKiedy nie wolno pływać!\nJeżeli masz niezagojone rany, urazy, infekcje bakteryjne czy grzybicze, choroby płuc, oskrzeli i serca.\nJeżeli cierpisz na padaczkę, przewlekłe choroby i te, które dotyczą układu ruchu - zasięgnij opinii lekarza, czy możesz pływać i który styl pływania będzie odpowiedni. Zawsze informuj o swej dolegliwości ratownika!\nNie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu i innych używek!\nAutor: Śri Priyaśri Mataji o 13:44\nMichał 22 września 2015 08:39\nJa pływam z dwóch powodów.\nPo pierwsze w pracy spędzam 8 godzin siedząc przy komputerze, po takim dniu pływanie przynosi wielką ulgę :)\nPo drugie biegam, a od kiedy zacząłem pływać zauważyłem, że oddychanie podczas biegu znacznie się poprawiło. Dzięki temu mniej się męczę i poprawiam swoje wyniki.\nPolecam pływanie każdemu! Ja także uważam, że we wszystkich szkołach powinny być lekcje na basenie, niestety szkoły na wsi nie mają takiej możliwości.\nAron 5 października 2015 23:01\nTak, pływanie to najlepszy sport :) Mało kontuzyjny no i pływać może prawie każdy. Trenuję pływanie od gimnazjum i nie wyobrażam sobie bez niego życia. Moje dzieci także uwielbiają pływać. W każdą sobotę chodzimy całą rodziną na basen, a po basenie w ramach nagrody do cukierni :)\nZuzka 12 listopada 2015 07:41\nPływam od niedawna. I już wiem, że z tego nie zrezygnuję. Na samym początku miałam lęk przed zanurzeniem głowy, ale teraz spokojnie to robię (bardzo pomogła mi w tym zatyczka na nos). Boje się tylko, że stanie się to moim uzależnieniem, bo na obecna chwilę jestem na basenie 4 razy w tygodniu ;-)\nTeż zaczełem pływać ale nigdy nie umiałem a chciałem się nauczyć :) 4miesiecy chodzę na naukę pływania efekty niesamowite :) nie boję się wody umiem się utrzymać na wodzie i ciągle sie szkole :) początki były bardzo ciężkie dużo mi nie wychodziło ale nie zniechęcałem się jak dla mnie co uczy sie od podstaw pływać to była bardzo długa mozolna praca :) opłaciło.Mam swoje 2 style które szlifuje :) Baen dużo daje mam troche godzin wypływanych 3x w tygodniu chodze po 1godzince wystarczy,inaczej się człowiek czuje,nie garbię sie,miesnie sie rozwijają miałem tzw lekki brzuszek tzw piwny teraz go nie ma jest lekki kaloryfer :) dużo daję pływanie tzw deską i cwicze to co mi pokazuja na nauce i doszkolaniu :) uwielbiam basen ;-) dla mnie było ciężko ale do tej pracy pracuję nad techniką\nnatulka 26 sierpnia 2020 18:21


Tłumaczenia Czaplinek » spa city kołobrzeg\nW tej chwili niemal wszyscy znają jeden język obcy, a młodzież, dzieci a młodzieży dorośli rozwijają się języków, by móc prowadzić również planować pozytywniejsze strony pracy. Wiele materiałów jesteśmy w kształcie rozpoznać i przetłumaczyć samodzielnie, jeśli znamy jeden język, albo jeśli się go rozwijamy. Możemy też skorzystać spośród dopłat internetu oraz translatorów dostępnych online.\nNatomiast gdy fakty są ważne, musimy zyskać potwierdzenie, że wszystko zostało przetłumaczone poprawnie. Zatem ostatnim prawdziwsze, że nie są to częste teksty, lecz pisane często zawiłym, urzędowym, prawniczym albo po prostu specjalistycznym językiem. Co za tym idzie, mnóstwo słów czy nawet sens mogą być inne dla naturalnego czytelnika. Tłumacz przysięgły jest panem, który zatrzymuje się profesjonalnym tłumaczeniem podobnych dokumentów.\nCo warto wiedzieć o tej sztuki? Gdzie poszukiwać dobrego specjalisty?\nO pracy tłumacza przysięgłego Tłumaczenia Lipiany\nTłumacz przysięgły to raczej wymagająca praca, która oznacza nieustanne rozpoczynanie swoich opinii. Stanowi wtedy świadomość zaufania publicznego, co do której istnieją wysokie oczekiwania. Musi stanowić ostatnie a człowiek rzetelny, dokładny, obowiązkowy, z szeroką umiejętnością oraz zdający sobie sprawę spośród tego, jak ważna jest jego książka dla kupujących. Oprócz samodzielnego tłumaczenia tekstów, tłumacz przysięgły może się jednak mieć plus i kontrolowaniem poprawności oraz rzetelności tłumaczeń, stworzonych przez własne osoby. Do zatwierdzania swoich własnych tłumaczeń oraz potwierdzania tłumaczeń drugich kobiet, tłumacz przysięgły używa specjalnej pieczęci – swojej własnej. Obejmuje ona jego nazwisko i nazwisko, pracę na liście tłumaczy przysięgłych i nazwę języka, co do którego uprawnienia posiada.\nProste jest bowiem, że nawet osoba ta wiedziałam trzy lub pięć języków obcych, może pracować tylko tłumaczenia jednego albo dwóch, jeśli tak takie uprawnienia uzyskała. Zawsze przecież może kosztuje pomnożyć i stać specjalistą z tamtego języka obcego.\nZakres pracy tłumacza przysięgłego Tłumaczenia Lipiany\nWystarczy doskonale opanować język obcy bądź te ukończyć filologię kierunkową, by wykonywać zwykłe szkolenia i iść jako tłumacz czy nauczyciel. Aby jednak zajmować się tłumaczeniem ważnych dokumentów, trzeba już zyskać tytuł tłumacza przysięgłego. Osoba taka ma się między innymi przygotowywaniem fachowych tłumaczeń dokumentów procesowych i zewnętrznych oraz uwierzytelnianiem obcojęzycznych odpisów takich dokumentów. Sprawdza i tłumaczenia drugich kobiet, potwierdzając ich zgodę z pierwowzorem.\nTłumacz przysięgły języka duńskiego Tłumaczenia Lipiany\nGdy człowiek chce tłumaczeń z języka duńskiego, albo ponadto na język duński, powinien sprawdzić ofertę ze części tlumacz.dansk-polsk.pl. Oferta zawiera zarówno tłumaczenia ustne, zwykłe, kiedy i dokładnie tłumaczenia przysięgłe – kontrakty, umowy, zaświadczenia, dokumenty czy rozliczenia podatkowe. Wspomnianym tłumaczem przysięgłym jest absolwentka Katedry Skandynawistyki na Uniwersytecie Gdańskim, która uprawnienia do robienia tego zawodu otrzymała od Ministra Sprawiedliwości w roku 2005.


Efteling – królestwo baśni i przygody | Dzieciaki i wiatraki\n← Dekada macierzyństwa\nLas jak z bajki w Efteling →\nEfteling – królestwo baśni i przygody\nOpublikowano 11 czerwca, 2017 by Igomama\nZa nami niezwykłe trzy dni. Iskierki magii wciąż wirują wokół mnie.\nNadal przyjemnie kręci mi się w głowie i doprawdy nie wiem, od czego bardziej – od jazdy na karuzeli, od rajdu roller coasterem czy po prostu od nadmiaru wrażeń i emocji?\nNic dziwnego, właśnie wróciłam z krainy baśni, w której nie tylko dzieci mają monopol na zabawę i przygody. Tam dorosłość odnajduje dzieciństwo i biegną razem beztrosko trzymając się za ręce. Tam, czyli gdzie…?\nOczywiście w Efteling – największym holenderskim parku rozrywki!\nZnajduje się on w Północnej Brabancji, w pobliżu miasta Tilburg i jest jednym z najstarszych lunaparków na świecie.\nTrzydziestego pierwszego maja obchodził 65 – lecie istnienia, zatem powstał trzy lata przed słynnym kalifornijskim Disneylandem.\nPierwszym projektantem tego miejsca jest Anton Pieck – utalentowany holenderski ilustrator książek dla dzieci, twórca najstarszej części obiektu, czyli „Bajkowego Lasu” (Sprookjesbos). Pozwólcie jednak, że o tym niezwykłym lesie opowiem Wam następnym razem, w oddzielnym wpisie, by nie było za wiele dobrego na raz.\nPowierzchnia Parku Efteling jest ogromna (72 ha), zatem w ciągu jednego dnia nie sposób skorzystać choćby z większości atrakcji.\nWarto oderwać się od codzienności na nieco dłużej i przenocować na miejscu, oferta noclegów jest bogata i różnorodna (również pod względem cenowym) – począwszy od czterogwiazdkowego hotelu z apartamentami w bajkowym stylu, a skończywszy na eftelingowych wioskach z drewnianymi domkami na drzewie czy na piasku. Prawda, że brzmi kusząco?\nTo najlepszy prezent na Dzień Dziecka zarówno dla dzieci małych, większych jak i tych całkiem… dorosłych!\nPodarunek dla wielbicieli spokojnej rozrywki, ale też dla miłośników „lekkiego dreszczyku” czy wręcz dla skrajnych „adrenalinożerców”. Dla każdego.\nZegar właśnie wskazuje godzinę dziesiątą (a już są tłumy i kolejki) – czas rozpocząć zwiedzanie! Witaj legendarna kraino!\nNieustannie przecieramy oczy ze zdumienia i zachwytu.\nW Efteling nie ma bowiem przypadkowości i bylejakości.\nKażdy budynek i detal został starannie dopracowany.\nNawet kosze na śmieci są unikatowe – tworzą je figury z wiecznie głodnymi osobnikami o nazwie Holle Bolle Gijs.\nKu uciesze odwiedzających wołają „Papier hier!”, nie omieszkają też podziękować za najmniejszy karteluszek, który trafia do ich szeroko otwartej buzi.\nAby uświadomić sobie ogrom terytorium lunaparku warto „wsiąść do pociągu…” – nie, wcale nie – „byle jakiego”, tylko parowego i odbyć 25 minutową przejażdżkę, w czasie której można obejrzeć z zewnątrz wiele atrakcji.\nMy zdecydowaliśmy się „rzucić okiem” na Efteling „z lotu ptaka”, za sprawą tak zwanej „Pagody”.\nJest to ruchoma wieża widokowa zbudowana w stylu architektury Dalekiego Wschodu, która unosi się na wysokość 45 m.\nMożna poczuć się „jak w niebie” i delektować piękną, rozległą panoramą.\nNa terenie parku znajduje się około 36 atrakcji (wciąż powstają nowe), które podzielono na cztery tematyczne obszary: baśniowy, podróżniczy, górski i alternatywny.\nOczywiście nie brakuje tu kilku typów karuzeli i roller coasterów.\nTylko dla śmiałków jest legendarny “Baron 1898” oraz “Python”.\nPowiem Wam szczerze, że już samo patrzenie na te ekstremalne kolejki górskie – zwyczajnie „boli”. Najpierw wagonik z osiemnastoma osobnikami powoli wjeżdża na szczyt – zatrzymuje się na wysokości około jedenastopiętrowego budynku (30 m) i przez chwilę po prostu wisi nieruchomo, potem rozlega się dźwięk dzwonków i kolejka raptownie rusza pędząc w dół z prędkością 90 km/h.\nPrzypomina to skok na bungee! Potem jest jeszcze ciąg dalszy w postaci inwersji i obrotów. Patrzyliśmy, patrzyliśmy, ale ostatecznie… nie odważyliśmy się na takie wyzwanie.\nZaliczyliśmy natomiast przejażdżkę roller casterem o nazwie “Vogel Rok” (Ptak Rok) nawiązującym do baśni o Aladynie. Wielkie ptaszysko, widoczne już z daleka, zwyczajnie nas zaintrygowało.\nNieświadomi, “na luzie” weszliśmy do środka, z radością przyjmując brak kolejki. Usiedliśmy w wagoniku, każdemu z nas skontrolowano zapięcie na nogach i w tym momencie w moim mózgu zapaliła się lampka ostrzegawcza.\nAle już było za późno na zmianę decyzji, bo wagonik ruszył z impetem i pędził, pędził… cały czas w dół niczym podziemna winda!\nOtaczała nas całkowita ciemność, co jakiś czas rozświetlana złowrogim błyskiem oczu ptaka Rok. Miałam wrażenie, że właśnie pochłania mnie piekło i „żywy stąd nie wyjdzie nikt”. Zawrotna prędkość utrudniała oddychanie, wręcz wyciskała łzy z oczu.\nAż trudno uwierzyć, że cała „przygoda” trwała zaledwie nieco powyżej 1,5 sekundy!\nOt, taki mały uzależniający koszmar, bo gdy w końcu z ulgą opuszczasz piekielne czeluści i ze zdumieniem stwierdzasz brak ubytku na zdrowiu, to… wracasz w to miejsce gotów na kolejny mroczny, szatański zjazd!\nCzęść familii zdecydowała się na przygodę z „Latającym Holendrem”, czyli kolejką kończącą swój bieg… w wodzie.\nStarsze dzieciaki, w asyście taty, ukończyły rejs „nieco zmoczone, ale bardziej zadowolone”. I jako że wciąż im było tej wody mało, udaliśmy się na „Piranię” (tu znów musieliśmy się rozdzielić ze względu na najmłodszego uczestnika wyprawy).\nNa szczęście już rejs gondolą „Gondoletta” udało nam się odbyć w pełnym składzie.\nBył to spokojny relaks na wodzie w towarzystwie kaczek i ryb.\nAch, tak wiele jeszcze mogłabym opowiadać…\nOdwiedziliśmy również „Straszny dom” pełen duchów i upiorów oraz „Villę Volta” – pierwszy w Europie budynek typu „do góry nogami” i „na wspak”.\nJeździliśmy samochodzikami, bobslejami oraz ciuchcią wprawianą w ruch za pomocą pedałowania…\nTrafiliśmy też do niezwykłej wioski ludzików Loof, których mogliśmy podejrzeć w szkole, w pracy i podczas wykonywania rozmaitych czynności.\nSzczególnie zapadł mi w pamięć widok gwarnego żłobka pełnego rozrabiających niemowląt; każde z nich poruszało się, robiło zabawne miny, czyniło psoty, wydawało najdziwniejsze dźwięki… Cudo!\nJednak największe wrażenie w Efteling wywarła na mnie atrakcja o nazwie „Lot marzeń” (Droomvlucht). Po zajęciu miejsca w trzyosobowym wagoniku, odbyliśmy cudowną podróż po magicznej krainie wróżek, elfów i trolli.\nNajpierw jedzie się w górę, by po osiągnięciu wysokości 13 m, zacząć powolutku opadać w dół przy okazji stając się częścią baśniowego królestwa.\nJest to coś obłędnie pięknego i magicznego!\nDługowłose wróżki bujają się na huśtawkach zaplecionych z kwiatów, na wielkim słoneczniku siedzi elfi król w okazałej koronie. Małe ludki krzątają się, wykonują przeróżne czynności zupełnie nieświadome wizyty gości z zewnątrz.\nMnóstwo fantazyjnych roślin, pięknych motyli, ptaków i owadów. Cudne zamki.\nMagia nas porywa i uwodzi z taką siłą, że po prostu brakuje słów zachwytu.\nNa podobnej zasadzie działa „Fata Morgana” i „Carnaval Festival”.\nPierwsza z wymienionych propozycji przypadnie do gustu wielbicielom „Baśni z tysiąca i jednej nocy”, z kolei ta druga – jest skierowana do najmłodszych turystów (w sam raz dla naszego Okruszka).\n„Fata Morgana” to orientalna podróż po Zakazanym Mieście.\nZobaczysz arabski targ pełen różnorodności, spotkasz żebraków i bogatych szejków, będziesz podziwiał taniec brzucha w wykonaniu tajemniczej piękności, znajdziesz się na uczcie w pałacu sułtana, zajrzysz w oczy tygrysa, ledwo umkniesz przed paszczą krokodyla, a w czasie całej podróży będzie cię zniewalał intrygujący zapach kadzideł i piżma…\nNatomiast w „Carnaval Festiwal” odbędziesz radosną przejażdżkę po świecie w towarzystwie pajacyka Jokie, popularnego wśród holenderskich dzieci.\nNa Alasce można spotkać stadko pingwinów i polarnych niedźwiedzi, w Chinach oczywiście – wielki mur i czerwonego smoka, a w Japonii, na tle kwitnących drzew wiśni, będą czekać przystrojone w kimona Japonki.\nRadośnie powitają wszystkich przybyszy kraje europejskie: oczywiście Holandia z tulipanami, wiatrakami, chodakami; Włochy z krzywą wieżą, Niemcy z jakimś okazałym zamkiem… Niestety brakuje Polski. Szkoda…\nDoskonałym zwieńczeniem dnia spędzonego w Efteling była dla nas „Aquanura”, czyli wieczorny pokaz tańczących fontann inspirowany baśnią braci Grimm pt.: „Żabi król”.\nJest to zapierające dech w piersiach widowisko, w którym muzyka kieruje ruchem wody, światła, a nawet ognia.\nPonoć największy tego typu spektakl wodny w Europie…\nEfteling – mnóstwo wrażeń, doznań, przeżyć, bodźców, emocji…\nI na koniec błąka się w mej głowie jedna mała refleksja: czy po obejrzeniu tylu niezwykłości skupionych w jednym miejscu – cokolwiek innego w najbliższym czasie będzie w stanie nas zaskoczyć, zachwycić, oszołomić…?\nMimo pewnych wątpliwości – mam nadzieję, że tak…\nGarść praktycznych informacji i wskazówek:\nEfteling jest otwarty przez cały rok (365 dni).\nKoszt biletu wstępu dla dziecka powyżej 4 r.ż. i dorosłego wynosi 37,50 euro (w lipcu i sierpniu – 39,50 euro). W tej cenie zawiera się całodniowy wstęp do wszystkich atrakcji na terenie parku.\nDzieci przed ukończeniem 4 lat bawią się gratis.\nSeniorzy 60+ i osoby niepełnosprawne mają zniżkę o wartości 2 euro.\nRównież 2 euro mniej od każdego biletu zapłacimy zamawiając je online.\nCo roku, na wiosnę, holenderska sieć sklepów Albert Heijn, prowadzi akcję promocyjną w wyniku której za każdorazowe zakupy o określonej kwocie można otrzymać punkty i bony uprawniające do dziesięcioprocentowej zniżki na kupno biletów do tegoż lunaparku.\nPark rozrywki (wraz z ofertą kwater) jest całkowicie dostosowany dla osób niepełnosprawnych, na miejscu można również wypożyczyć darmowy wózek.\nDo Efteling najlepiej wybrać się poza sezonem i weekendem.\nW przeciwnym razie musimy liczyć się z tłumem i nawet ponadgodzinnym czekaniem w kolejkach do poszczególnych atrakcji.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Holandia i oznaczony tagami atrakcje dla dzieci i dorosłych, Bajkowy Las, blog o Holandii, Efteling, holenderski park rozrywki, największy park rozrywki w Holandii, roller caster, wyzwania Vogel Rok, życie rodziny na emigracji w Holandii. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n8 odpowiedzi na „Efteling – królestwo baśni i przygody”\n12 czerwca, 2017 o 10:53\nTo musiała być niesamowita przygoda… ja sama nie lubię żadnych karuzel hiśtawek ani kolejek, ale czego sie nie robi dla dzieci:)\n12 czerwca, 2017 o 20:21\nOj tak! Fantastyczna przygoda. A niektóre karuzele i kolejki to fajne są 🙂 Naprawdę:) Pozdrawiam:)\n12 czerwca, 2017 o 13:49\nJa też chcę tak!!! Grające fontanny są super, widziałam spektakl w Pradze, coś pięknego:-)\nSuper wyprawa, zazdroszczę:-)\n12 czerwca, 2017 o 20:22\nTo ja w takim razie chcę do Pragi. 😉 Od wielu osób słyszałam, że jest piękna, a mnie jeszcze tam nie było. 😉 Pozdrawiam 🙂\n1 lipca, 2017 o 19:12\nAtrakcji moc i to jakie ? Cały dzień to rzeczywiście mało ! Cudeńko na dużym obszarze. Widzialam w Pradze „Tańczące Fontanny”. Też piękne! Pozdrawiam\n1 lipca, 2017 o 19:33\nDziękuję! Prawda, że na świecie jest tyle pięknych miejsc do obejrzenia?\nPraga też mi się marzy… Pozdrawiam serdecznie:)\n18 lipca, 2017 o 16:48\nALe super 😉 poczułam się jak mała dziewczynka. A swoją drogą to dawno nie byłam w takim przybytku. Pozdrawiam 😉\n18 lipca, 2017 o 20:34\nJa w takim przybytku byłam właściwie po raz pierwszy, powrót do czasów dzieciństwa gwarantowany:)


Diogenes poszukujący Człowieka – Jacob Jordaens\nGłówna ⇒ 📌Jordans Jacob ⇒ Diogenes poszukujący Człowieka – Jacob Jordaens\nObraz artysty Jakuba Jordaensa „Diogenesa szukającego człowieka”. Wielkość obrazu to 120 x 174 cm, olej na płótnie. Oprócz ceremonialnych portretów mieszczan antwerpskich i malowideł na tematy mitologiczne, Jordaens ma bardziej uduchowione obrazy. Około roku 1642 flamandzki artysta namalował uderzający, panoramiczny obraz „Diogenesa”.\nWielki obraz przedstawia starożytny rynek. Na pierwszym planie piętrzą się rzędy warzyw, domowe zwierzęta. Między górami jedzenie jest prawie takie samo jak błyszczące twarze kupców, a także zwykli obywatele, wojownicy, pijacy, dzieci. A pośrodku, w środku tej obfitości, jest wynędzniała postać przygarbionego starca. Przesuwa się prosto do widza z głębi obrazu, przecinając kompozycję na pół, niczym statek przecinający fale. Szalony mędrzec Diogenes szuka kogoś, kto jest godny imienia mężczyzny.\nDiogenes z Sinop, cyniczny filozof, uczeń Antisfena, uważał się za zwolennika Sokratesa, ale rozumiał doktrynę Sokratesa jednostronnie: widział cel życia w cnocie, a cnotę w wyrzeczeniu. Wierząc, że cnota polega na wstrzemięźliwości, wobec braku potrzeb i życia zgodnego z naturą, Diogenes doprowadził do ascetyzmu skrajnego, zupełnie nieestetycznego dla zwykłych obywateli. Będąc całkowicie konsekwentnym w swoich przekonaniach, Diogenes, wraz z bogactwem i honorem, zaprzeczał także nauce, własności prywatnej i małżeństwu. Uczniami Diogenesa są Stilpon Megarsky, Onesikrat, satelita Aleksandra Wielkiego i innych starożytnych filozofów greckich.\nDiogenes poszukujący Człowieka – Jacob Jordaens.\n← Góra Atagoyama niedaleko Ceba\nPortret Eneaja Lloyd z s. Lucy – Thomas Gainsborough →


malaika kubwa - wszystko na temat malaika kubwa | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : malaika kubwa\nBiała kobieta została czarnoskórą modelką. To dzieje się naprawdę\nNikogo nie trzeba przekonywać, że kobieta zmienną jest. Czym innym jest jednak zmiana fryzury aniżeli zmiana koloru skóry. W dzisiejszym świecie wszystko jest możliwe. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Social Consciousness (@sociallyconscious360) Lis 6, 2018 o 3:11 PST Martina Big to urodzona w 1988 roku niemiecka…\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia malaika kubwa. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku malaika kubwa) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem malaika kubwa posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania malaika kubwa jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 1 materiał. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 26.06.2020 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 26.06.2020. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania malaika kubwa ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu malaika kubwa.


Kaszubi odpowiedzieli na stereotypowe pokazanie naszych zwyczajów w serialu Na Dobre i Na Złe – Radio Kaszëbë\nDziennikarz Jan Jabłoński, 20 stycznia 2022\nKlëka Radia Kaszëbë, 20.01.2022, 08:55\nOdkłamać serialową rzeczywistość chcą młodzi Kaszubi z klubu Cassubia.\nNagrali swoje wideo w odpowiedzi na stereotypowy, krzywdzący obraz Kaszub w niedawno wyemitowanym odcinku „Na Dobre i na Złe”. Ukazano w nim nas między innymi jako alkoholików – przynajmniej według części odbiorców, którzy dyskutują na ten temat w mediach społecznościowych. Kaszubskie dementi obejrzał Jan Jabłoński.\nWideo można obejrzeć na facebookowym profilu Klubu Młodych Kaszubów Cassubia.


Trzecia dawka nie wydłuży ważności certyfikatu covidowego? Są nieoficjalne ustalenia\nDodano środa, 22.09.2021 r., godz. 16.45\nWkrótce kolejne grupy będą mogły zaszczepić się trzecią dawką.\nOd pewnego czasu taką możliwość mają m.in. pacjenci onkologiczni, a w piątek ruszy rejestracja dla personelu medycznego i osób po 50. roku życia.\nSkierowanie zostanie wystawione osobom, które już świętowały 50. urodziny. Jeśli więc ktoś będzie obchodzić ten dzień np. 1 października, to dopiero wtedy w systemie pojawi się odpowiednia adnotacja. Ponadto musi upłynąć co najmniej 6 miesięcy od przyjęcia drugiej dawki (lub pierwszej w przypadku preparatu jednodawkowego).\nJak podaje RMF FM, powołując się na swoje ustalenia w Ministerstwie Zdrowia, przyjęcie trzeciej dawki nie przedłuży ważności certyfikatu covidowego. Urzędnicy tłumaczą, że certyfikat to narzędzie Komisji Europejskiej i to ona musi podjąć stosowną decyzję w tej sprawie. Pierwotnie dokument był ważny przez 12 miesięcy od zakończenia pełnego cyklu szczepienia.\nWedług spekulacji KE powinna wkrótce zająć stanowisko, głównie ze względu na sytuację w poszczególnych pastwach Unii Europejskiej. Na podanie dawki "przypominającej" zdecydowały się m.in. władze Węgier, Niemiec i Hiszpanii.\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 16.49\ntrzecia , czwarta , piąta i tak dalej i tak dalej\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 17.12\nJak dobrze, że wypływają takie rzeczy jak impreza Piaska, a teraz urodziny redaktorka Mazurka z RMFu. Robią z wami co chcą, i śmieją się przy tym prosto w twarz.\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 16.51\nI jeszcze dłużej i jeszcze raz....\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 16.55\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 18.12\nJest rok 2029 ... Mamy koleją falę 975. Wersja beta prim do potęgi alfa. Kurwa pojebani jestescie\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 17.15\nAle jak to nie przedłuży certyfikatu? To chyba na złość Jandzie i innym, którzy się zaszczepili w grudniu....\nśroda, 22.09.2021 r., godz. 17.34\nCzyli bez certyfikatu nie wejdę i nie wyjadę nigdzie, a certyfikat ważny rok...czyli albo gig co roku albo wykluczenie społeczne???


Jak znaleźć dobrą i skuteczną szkołę jazdy w Tychach? | ZKWarszawa\nPrawo jazdy warto posiadać i chyba nikogo nie trzeba by do tego namawiać. Swój pojazd nie tylko przyspieszy transport po mieście, da poczucie niezależności od kapryśnej komunikacji miejskiej, ale również zwielokrotni szanse na rynku pracy. Jeśli więc zdecydujemy się na podejście do egzaminu, należy wcześniej uważnie wybrać centrum nauki jazdy. Niezawodnym źródłem informacji jest oczywiście Internet.\nPo wprowadzeniu w wyszukiwarce sekwencji „prawo jazdy Tychy”, otrzymamy nie tylko listę stron internetowych danych szkół (na przykład tego), ale także odsyłacze do for internetowych. Będziemy mogli na nich poczytać, co inni internauci uważają o konkretnym ośrodku, którą szkołę polecają, a jaką wręcz przeciwnie. Wybierając szkołę dla siebie, powinniśmy sprawdzić, jak wyglądają statystyki zdawalności w danej szkole i ile wynosi cena za cały kurs. Przygotowując się do testu, powinniśmy polegać nie jedynie na wiedzy zdobytej w szkole.\nWzorcowe egzaminy teoretyczne możemy także rozwiązywać online. To znakomity patent, aby sprawdzić, gdzie nadal mamy braki. Po wprowadzeniu w wyszukiwarce sekwencji „pprawo jazdy (zobacz także nauka na testy na prawo jazdy)Tychy” zostaniemy przekierowani też na strony szczegółowo informujące o toku egzaminu. Przeczytamy na nich, które papiery powinniśmy złożyć i gdzie będziemy mogli odebrać uzyskany już dokument. Ćwicząc przed zdawaniem egzaminu na prawo jazdy (więcej o nauka jazdy grójec: http://www.manewr.eu/), powinniśmy starannie to zaplanować. Przed egzaminem z teorii, rozwiązujmy jak najwięcej testów udostępnionych w sieci.\nPomogą nam ocenić nasz stopień umiejętności i uwypuklą ewentualne obszary, w których mamy nadal braki. Nie oszczędzajmy na kolejnych jazdach – im więcej minut spędzimy za kierownicą, tym większe szanse, że zdamy egzamin. Przeglądajmy internetowe fora, których użytkownicy dzielą się komentarzami i poradami. Jeśli jednak nie uda się nam zdać egzaminu za pierwszym razem, nie powinniśmy się przejmować. Znając swoje słabości, będziemy wiedzieli nad czym musimy pracować. Wyrobienie prawa jazdy to intratna inwestycja – upraszcza codzienne przemieszczanie się po Tychach, dając poczucie niezależności i zwiększa szanse na rynku pracy.


NOWA JAKOŚĆ ROZMÓW - Designowe Miasto\n16 kwietnia 2016 Komputery\nOdkąd jakość połączeń internetowych jest coraz lepsza coraz lepsza jest także jakość rozmów prowadzonych za pośrednictwem łącza internetowego. W firmach, również tych ulokowanych na obrzeżach miast coraz częściej centrala voip zastępuje tradycyjną, analogową jej wersję. Odkąd możliwe stało się podłączenie światłowodów również do prywatnych instytucji z opcji voipowej korzystają wszystkie te firmy, które mają bardzo duże zużycie usług telekomunikacyjnych, a co za tym idzie również wydatków na ich poczet.\nRozmawiać przez voipa można wszędzie, zarówno w pracy jak i w domu świetnie sprawdzi się przy okazji robienia jakichkolwiek przeprowadzek, porządków w umowach i innych sytuacjach, gdzie bez konsekwencji, szczególnie finansowych można będzie skorzystać z usług innego operatora telekomunikacyjnego, np. voipowego. Obecnie w niemal każdej firmie centrala voip nie tylko wyparła analogową ale również stała się wirtualna czyli nie osadzona na fizycznej maszynie w lokalu klienta, tylko na internetowej, wirtualnej przestrzeni oferowanej przez usługodawcę. Oczywiście nie każda centrala voip jest tak samo wysokiej jakości jak tradycyjna centrala pbx, jednakże jak ze wszystkim jakość zależna jest od ceny i od tego do jakiego pułapu klientów jest kierowany dany produkt. Na rynku zaś ofert jest bardzo wiele, można dzięki temu wśród szerokiej konkurencji znaleźć rozwiązania idealne dla naszych potrzeb. Rozwiązania szyte na miarę zarezerwowane są w głównej mierze dla klientów dużych, biznesowych, jednak możliwość dobierania usług sprawia, że nawet mniejsze podmioty mogą skonstruować właściwą dla siebie opcję, która będzie spełniała większość, jak nie wszystkie, zakładanych kryteriów.\nPonadto jest to rynek – internetowej telekomunikacji – który rozwija się w zawrotnym tempie. Co chwila mamy do czynienia z nowymi usługami czy wdrożeniami czy choćby aplikacjami i ich aktualizacjami. Stąd też posiadane usługi można często dostosowywać w mniejszym czy większym stopniu do swoich wymagań nawet w trakcie korzystania z nich.


Polskie myśliwce MIG-29 po modernizacji - WP Tech\nPolskie myśliwce MIG-29 po modernizacji\nWojskowe Zakłady Lotnicze w Bydgoszczy zakończyły modernizację 16\nsamolotów MiG-29 dla 23. Bazy Lotnictwa Taktycznego z Mińska Mazowieckiego. Ostatnia zmodernizowana\nmaszyna została przekazana we wtorek dowódcy Bazy z Mińska płk. dypl. pil. Maciejowi Trelce.\n(PAP / Piotr Wittman)\nUmowa na modernizację samolotów MiG-2. dla 23. Bazy Lotnictwa Taktycznego w Mińsku Mazowieckim została podpisana pomiędzy Wojskowymi Zakładami Lotniczymi w Bydgoszczy a Inspektoratem Uzbrojenia 12 sierpnia 2011 roku. Polegała ona na doposażeniu w nową awionikę 13 samolotów bojowych i trzech szkolno-bojowych.\n"W ten sposób uzyskaliśmy zupełnie nowe, jeśli idzie o awionikę, samoloty. Zbudowane przez nas MIG-i mają precyzyjny system nawigacyjny, nowoczesny system łączności i zmieniony system zobrazowania w kabinie" - powiedział podczas uroczystego przekazania ostatniego zmodernizowanego MiG-a prezes zarządu WZL nr 2 SA w Bydgoszczy Dariusz Sokólski.\nDyrektor rozwoju i wdrożeń WZL Ryszard Orłowski podkreślił natomiast, że szczególną wartością obecnych samolotów jest ich przystosowanie do dalszej rozbudowy awioniki. "Gdyby zapadły decyzje, zgodnie z którymi trzeba dołożyć kolejny sprzęt, jak choćby rejestrator lotu, można to zrobić natychmiast" - poinformował PAP, dodając, że obecna - cyfrowa awionika MiG-ów pozwala porównać je do samolotów F-16.\nJak zaznaczył, Polska dysponuje 3. MiG-ami. Decyzja o tym, czy kolejnych 16 zostanie zmodernizowanych przez bydgoskie WZL jeszcze nie zapadła. Wyraził nadzieję, że pozytywne opinie zarówno Ministerstwa Obrony Narodowej, jak i 23. Bazy Lotnictwa Taktycznego, umożliwią realizację następnej umowy na doposażenie pozostałych samolotów. "Jesteśmy w pełni przygotowani do podjęcia tego zadania" - skwitował Orłowski.\nCałkowity koszt dotychczasowej modernizacji samolotów MiG-2. wyniósł 126 mln zł.\nSzczegółowy opis 50 najważniejszych czołgów i bojowych wozów opancerzonych od roku 1918 do dziśSzczegółowy opis 50 najważniejszych czołgów i bojowych wozów opancerzonych od roku 1918 do dziś