Kia XCeed już w Polsce. Sprawdziliśmy, jak jeździ i ile spala najnowsze dzieło koreańskiej marki - Dziennik.pl\n6 września 2019, 13:49 Ten tekst przeczytasz w 7 minut\nKia XCeed szpanuje wyglądem i przyciąga wyposażeniem. Wjeżdża między Ceeda hatchback a SUV-a Sportage. Co dostaną kierowcy w Polsce? Oto pierwsze wrażenia z jazdy najnowszym dziełem koreańskiej marki. A niewiele brakowało, by ten samochód w ogóle nie powstał.\nKia XCeed w Polsce powinna grać w totka. Za pierwszym razem trafiłby szóstkę. Dlaczego? Znaki na niebie i ziemi oraz najróżniejsi analitycy mówią, że klimat jest przyjazny, bo segment kompaktowych crossoverów rozwija się dynamicznie. Ludzie szukają modnych samochodów, ale powoli brzydną im masywne SUV-y. Pożądają czegoś mniej oczywistego. I tu na scenę wkracza nowy model koreańskiej marki określany jako CUV (od Crossover Utility Vehicle). Wystylizowany z polotem trafia na polski rynek we właściwym miejscu i czasie?\n– W kategorii aut mainstreamowych brak na rynku bezpośrednich konkurentów dla tego auta – powiedział dziennik.pl Wojciech Szyszko, dyrektor zarządzający Kia Motors Polska. – Podobnie jak w przypadku modelu ProCeed, żeby znaleźć konkurenta dla XCeeda trzeba sięgnąć o półkę wyżej – nasz model najczęściej jest porównywany do Mercedesa GLA, BMW X2 oraz Audi Q2 Sportback. Można oczywiście wyróżnić kilka podobnych modeli z kategorii crossover, czyli Toyota C-HR, Mazda CX-30, Volkswagen T-Roc, jednak żaden z nich nie wygląda równie ciekawie, jak ekscytujący XCeed – stwierdził.\nAktualny język stylistyczny Kii, który przynosi jej wiele nagród – w tym prestiżowe wyróżnienia Red Dot – pozwala nowym modelom błyszczeć na ulicy. Nie inaczej jest z XCeed. Świeży owoc uniesień designerów z europejskiego centrum projektowego we Frankfurcie wygląda spójnie, to smukły samochód o wyważonych proporcjach i z detalami, od których nie można oderwać wzroku. Szpanerski przód z nowym grillem w kształcie tygrysiego nosa, seryjne światła LED, napakowane błotniki z 18-calowymi kołami, chromowane dodatki, wydłużona maska plus linia coupe – to musi się spodobać. Przewaga karoserii nad powierzchnią szyb zbliża XCeeda do samochodów z wyższej półki. A ze zwykłym Ceedem łączą go jedynie przednie drzwi. I pomyśleć, że tego auta w ogóle nie było w planach...\n– Gdy zaczęliśmy projektować nową rodzinę modeli Ceed, nie przewidywaliśmy wśród nich crossovera – powiedział Gregory Guillaume, wiceprezesa ds. designu w Kia Motors Europe. – Ale kiedy opracowaliśmy wygląd pozostałych wersji nadwoziowych z tej serii, zdaliśmy sobie sprawę, że crossover mógłby oddać emocje i sportowy charakter ProCeeda, jednocześnie oferując coś nowego. Miejski crossover wydawał się idealnie pasować do tej wizji – ocenił.\nA za popisami projektantów kryją się ciekawe liczby. Karoseria XCeed mierzy 4,4 m długości, czyli o 8,5 cm więcej od Ceeda hatchback, a do modelu Sportage brakuje jej 9 cm. Jednocześnie przy wysokości 1,5 m wierzchołek linii dachu XCeed przebiega odpowiednio o 4,8 cm wyżej i 14 cm niżej. Takie parametry przekładają się na wyższą pozycję za kierownicą oraz lepszą widoczność niż w hatchbacku i niżej – w porównaniu do Sportage – położony środek ciężkości. Każdy z tych czynników ma kapitalne znaczenie dla komfortu i właściwości jezdnych. Jednak zanim zamruczy silnik, warto dłużej rozejrzeć się po kabinie.\nTu Kii udało się połączyć ogień z wodą, ponieważ pod usportowioną sylwetką kryje się obszerne wnętrze, które użytkownicy z pewnością docenią bardziej niż 18 cm prześwitu. Układ kokpitu i uporządkowanie elementów obsługi mogą służyć za wzór ergonomii – w końcu miejsce pracy kierowcy jest bliźniacze do "zwykłych" modeli Ceed. XCeed sprawia jednak wrażenie najbardziej dopracowanego ze wszystkich przedstawicieli rodziny kompaktów, w dodatku stawia na nowocześniejsze rozwiązania.\nPierwszym z brzegu jest system multimedialny UVO Connect, którego nowy 10,25-calowy ekran dotykowy cieszy szybką reakcją i daje się podzielić na trzy mniejsze pola, tak by np. kierowca mógł śledzić nawigację, a pasażer jednocześnie sprawdzać pogodę czy przeglądać listy muzyczne. Stacja połączy się z internetem dzięki modemowi z kartą eSIM, dlatego nie ma potrzeby udostępniania hotspotu z telefonu. System wymiany danych Kia Live w czasie rzeczywistym pobiera informacje o ruchu drogowym, celach specjalnych, dostępności miejsc parkingowych czy wysokości opłat za postój. Nowa nawigacja reaguje zdecydowanie lepiej od tej stosowanej np. w ProCeed. Za to z telefonu można się połączyć z samochodem by sprawdzić m.in. lokalizację auta, przebieg podróży lub dane diagnostyczne, a niebawem aplikacja pozwoli także na zdalne ryglowanie zamków drzwi.\nDo cyfrowego wnętrza pasuje wysokiej jakości opcjonalne audio JBL z funkcją Clari-Fi (w czasie rzeczywistym analizuje i ulepsza jakość skompresowanych plików muzycznych). Tym bardziej, że Kia niskim poziomem hałasu i wibracji stwarza sprzyjające warunki do delektowania się ulubionymi utworami. Świetne wrażenie robi także nowy wirtualny kokpit, czyli 12,3-calowy wyświetlacz o rozdzielczości 1920x720 pikseli, który zastępuje analogowy prędkościomierz i obrotomierz. Pod względem klasy wyświetlanych grafik nie odbiega zbytnio od ekranów oferowanych przez marki premium. Dane pokazuje w dwóch atrakcyjnych widokach – tryb "Sport" stawia na duże cyfry obrotomierza. Kia jest na czasie również w dziedzinie układów wspomagających człowieka za kółkiem. Dzięki takim rozwiązaniom jak np. monitorowanie zmęczenia kierowcy, funkcji samoczynnego przełączania świateł drogowych i mijania czy systemowi utrzymania pasa ruchu XCeeda można uznać za samochód bezpieczny. Na dokładkę nowa Kia potrafi automatycznie zahamować, kiedy prowadzący nie zauważy pieszego lub zagapi się w korku.\nZ podwyższonego pokładu XCeed ogląda się świat z góry. W porównaniu do zwykłego Ceeda wygodniej też siadać na wyżej zamocowanych fotelach oraz kanapie. Takie rozwiązanie docenią rodzice, którzy muszą walczyć z zapinaniem dzieci w fotelikach. W upalnie dni kierowca i pasażer obok podziękują za bardzo sprawnie działające chłodzenie foteli. Standardowa pojemność foremnego bagażnika to 426 l (o 31 l więcej niż w hatchbacku), a maksymalna sięga 1378 l. Przewidziano też haczyki do mocowania siatek z zakupami i elektryczny napęd klapy. A jeśli ktoś ma coś do ukrycia, to szybko schowa skarb pod podwójną podłogą.\nSilniki z turbo i… hybrydy\nKia Xceed w Polsce jest oferowana z czterema turbodoładowanymi silnikami do wyboru: trzema benzynowymi i dieslem. Najmniejszy to trzycylindrowy 1.0/120 KM (172 Nm), który zdaniem przedstawicieli marki wybierze 1 proc. kupujących. Za to niemal połowa polskich kierowców ma postawić na czterocylindrowy silnik 1.4/140 KM (242 Nm). Usportowionych osiągów pozwoli skosztować 204-konny 1.6, który służy już do napędu najmocniejszej wersji Ceeda i ProCeeda – GT. Producent przewidział też turbodiesla 1.6/136 KM – ten ma być najoszczędniejszym i najczystszym silnikiem wysokoprężnym kiedykolwiek produkowanym przez markę Kia.\nElektryfikacja nastąpi w 2020 roku. Wtedy pojawi się XCeed z napędem hybrydowym typu plug-in (ładowanie z gniazdka). W tym przypadku inżynierowie stworzyli duet benzynowego silnika 1.6 z jednostką elektryczną o mocy 44,5 kW. W sumie kierowca dostanie pod nogę 141 KM i 265 Nm, a ich przeniesieniem na koła zajmie się 6-biegowy dwusprzęgłowy automat. Prąd dostarczy i zmagazynuje z rekuperacji akumulator o pojemności 8,9 kWh. Kia zakłada, że XCeed Plug-in Hybrid będzie oferować zasięg do 60 km wyłącznie na energii elektrycznej.\nTyle przyszłość, a jak dziś jeździ Xceed? Sprawdziliśmy silnik 1.4 T-GDI/140 KM sparowany z dwusprzęgłowym automatem. Do tej klasy auta to idealne połączenie na co dzień. Jednostka pracuje kulturalnie, bez wibracji, a skrzynia dziarsko sortuje biegi, dodatkowo poprawiając osiągi i obniżając spalanie. Naciśnięcie pedału przyspieszenia – szczególnie w trybie jazdy Sport – imponuje sprawną reakcją i płynnym nabieraniem prędkości (0-100 km/h – 9,5 s i ok. 7 s od 80 do 120 km/h). W dodatku takie źródło napędu okazuje się niespecjalnie paliwożerne. W cyklu mieszanym komputer wyświetlał 7,8 l/100 km. To przyzwoity rezultat, który tylko potwierdza, że to optymalny wybór do tego samochodu.\nCo więcej, XCeed dobrze jeździ – prowadzi się pewnie i przewidywalnie, jest stabilny, szybciej niż Ceed hatchback reaguje na zmianę kierunku. Zawieszenie nie jest przesadnie miękkie, ani zbyt twarde, więc szybki zakręt ucieszy, a podniszczony odcinek drogi nie przerazi łoskotem spod kół. To z pewnością zasługa nowinki, czyli seryjnie montowanych odbojników amortyzatorów przedniej osi. Tak skomponowane podwozie powinno przypaść do gustu większości kierowców.\nW kabinie przy prędkościach autostradowych jest też zdecydowanie ciszej niż we wnętrzu starszego rodzeństwa XCeed, a to m.in. dzięki lepszemu wygłuszeniu podłogi, okolic słupka A, kilku poprawkom w tylnym zawieszeniu oraz zastosowaniu nowego układu wydechowego. Michael Laugert, szef zespołu odpowiedzialnego za to, jak jeżdżą koreańskie auta, przyznał że te rozwiązania zostaną zaaplikowane także do Ceeda 5d, kombi i ProCeeda.\nCeny? Kia XCeed jest oferowana w trzech wersjach wyposażenia. Już najtańszy wariant M daje zacne wyposażenie, które w wielu innych kompaktach wymaga dopłaty. Seryjnie samochód oferuje m.in. światła do jazdy dziennej, mijania, drogowe oraz tylne wykonane w technologii LED, systemy – utrzymania pasa ruchu, ostrzegania o zmęczeniu kierowcy, automatycznej zmiany świateł z mijania na drogowe i odwrotnie, autonomicznego hamowania z trybami: miejskim, pozamiejskim i wykrywaniem przechodniów, tempomat z ogranicznikiem prędkości, czujniki parkowania z tyłu wraz z kamerą cofania, sprzęt audio z 8-calowym ekranem dotykowym i zestawem głośnomówiącym z Bluetooth, relingi dachowe, 16-calowe alufelgi, skórzaną kierownicę, zdalnie sterowany centralny zamek, elektrycznie regulowane i podgrzewane lusterka oraz elektrycznie sterowane szyby w drzwiach przednich i tylnych. Taki XCeed z silnikiem 1.0/120 KM kosztuje od 79 990 zł. Dla porównania Toyota CH-R to wydatek ok. 84 tys. zł.\nW środkowej i droższej o 11 tys. zł wersji L dodatkowo znajdują się: automatyczna, dwustrefowa klimatyzacja, 18-calowe alufelgi z oponami w rozmiarze 235/45, elektryczny hamulec postojowy, automatyczne wycieraczki z czujnikiem deszczu, elektrochromatyczne lusterko wsteczne, fotele przednie z elektryczną regulacją odcinka lędźwiowego, przyciemniane szyby, tapicerka z elementami skóry ekologicznej i oparcie tylnej kanapy dzielone w proporcji 40:20:40. Kia XCeed w wersji L z silnikiem 1.0/120-konna kosztuje 90 990 zł. Tyle samo trzeba zapłacić za najtańszą odmianę M z jednostką 1.4 T-GDI/140 KM i 7-biegowym automatem. Taki mocniejszy XCeed w porównaniu do wersji 1.0 T-GDI jest o blisko 2 s szybszy w sprincie od 0 do 100 km/h i o ok. 5 s lepszy w próbie elastyczności z 80 do 120 km/h.\nDo wersji M i L producent oferuje pakiety wyposażenia, odpowiednio Smart (klimatyzacja automatyczna, przyciemniane szyby, czujnik deszczu, elektrochromatyczne lusterko wewnętrzne; 2500 zł) i Business Line (system bezkluczykowy, system nawigacji z 10.25-claowym ekran dotykowym, audio JBL, system automatycznego parkowania, podgrzewane przednie fotele i kierownica, podgrzewane dysze spryskiwaczy i przednia szyba; 8 tys. zł).\nSzanse? Trzy odmiany nadwoziowe nowego Ceeda, który w wersji hatchback debiutował w maju ubiegłego roku, jako kombi we wrześniu 2018 r. i jako shooting brake ProCeed w styczniu tego roku, przyczyniły się do blisko 12 proc. wzrostu sprzedaży Kia od stycznia do lipca 2019 roku w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku (z 15 tys. sztuk do ponad 17 tys. egz.). Tylko dzięki nowemu Ceedowi koreańska marka zwiększyła w tym czasie udział w polskim rynku z 4,8 proc. do 5,3 proc. Popyt na różne odmiany Ceeda nowej generacji wzrósł o 30 proc. – do końca lipca zarejestrowano 4900 aut. Dla porównania przed rokiem o tej porze było ich 3781, a w całym 2018 roku – 5854.\nPlany Kia nad Wisłą na 2019 rok zakładają sprzedaż 8 tys. sztuk Ceeda i 500 XCeeda. Ktoś powie, że ten ostatni model to nisza? W życiu! Koreańska marka twierdzi, że w 2020 roku pojawi się ich na drogach nawet pięć razy tyle. A w kolejnych latach biznes napędzi się jak kula śnieżna i tylko będzie przybywać ludzi chcących zapłacić więcej za unikalny design.\nsilnik kia Kia XCeed XCeed nowa Kia XCeed cena\nPiekny samochód ! Kie coraz ładniejsze\nDa popalić toyocie\nNiemieckie auta odchodzą do lamusa. A KIA zaczyna gonić Japońskie auta. Brawo.\nCałkiem, całkiem, tylko osiągi trochę marne. Brakuje 2 litrowego silnika bo wyżyłowane 1.6 jakoś nie wzbudza zaufania...\nW środku brzydka, a na zewnątrz nudna.\nAni jednego zdjęcia profilu samochody samochodu, więc nie wiem jak naprawdę wygląda to auto; wszystkie zdjęcia wydumane, a najbardziej to zrobione z pozycji potrąconego pieszego.\nJak dla mnie c-hr jest bardziej wart uwagi. Japończycy na motoryzacji znają się bardzo dobrze, a różnica w cenie jest niewielka.\nrobicie tylko reklamę temu kijowi\na to samochody wadliwe, nietrwałe z tanimi plastikami w środku\n5,7L hemi z gazem pali (przeliczając na benzyne) 7,8L i wywala dużo mniej szkodliwe spaliny. Ekolodzy puknijcie się w łeb.\nA tivoli startuje od 58 990 i ma 128 koni z silnika 1.6. Także nie widzę powodu aby przepłacać ponad 20 tys ;)\nW porównaniu z Hondą HR-V wersja Sport [182 KM] spalanie na autostradzie do 6,8 l/100 km przy szybkości 140 km/godz.\nKia to badziew, agresywna reklama tak jak w skodzie, a produkt słaby, a ludzie zawsze sadzą się nabrać\nKiedyś takim jeździłam ale teraz marzy mi się porsche macan, byłam nawet na jeździe próbnej w salonie Porsche Centrum Sopot i zastanawiam się czy nie wziąć go na firmę\nEeee, a mnie w pierwszym momencie ciśnie się na usta: oooo, Subaru XV od Kii! :-)\nPowoli przypominają niemieckie marki i stylistycznie auta na jedno kopyto robią. Jak miałbym kupować to raczej nowa corolla w kombi\nMnie się wydaje, że jest konkurent w tym samym czasie startuje Ford Focus Active


Zakończyć rundę zwycięstwem! Budowlani Toruń walczą o play-off | ChilliToruń - Najgorętsza strona miasta\n(fot. Budowlani Toruń)\nRunda zasadnicza siatkarskiej I Ligi dobiega końca. W sobotę Budowlani Toruń zagrają z Uni Opole\nChoć zaczęli sezon serią dziewięciu porażek, dziś mają realne szanse awansu do najlepszej ósemki i udziału w play-off. Budowlani uzbierali tyle samo punktów (30) co wyżej notowany SMS PZPS Szczyrk, który zagra z czwartym PWSZ Tarnów. Torunianki z kolei podejmą szósty AZS Uni Opole.\nDo Grodu Kopernika przyjedzie kilka znajomych twarzy. Uni Opole prowadzi włoski szkoleniowiec Nicola Vettori, który trenował siatkarki Budowlanych w pamiętnym sezonie w Orlen Lidze. Ponadto barw opolskiej ekipy bronią byłe zawodniczki toruńskiego klubu – Ilona Gierak oraz Ola Szczygłowska.\nDla Budowlanych może to być ostatni mecz sezonu, albo początek przed dającą szanse na medale fazą play-off. Warto zatem przyjść na halę UCS i z całych sił wspierać nasze siatkarki! Początek spotkania o 20:00. Wstęp bezpłatny!\nZOBACZ WYDARZENIE NA FACEBOOKU!\nSłowa kluczoweBudowlani ToruńI ligaNicola Vettoriola szczygłowskaUCSuni opole


ᑕ❶ᑐ Podstawowe informacje o kredyt gotowkowy ambrozow! ➨ https://kredyt123.pl/gotowkowe/\nDlaczego potrzebujesz kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy krowka\nkredyt gotowkowy sledzianow\nkredyt gotowkowy serniki\nkredyt gotowkowy siemianowo\nNie możesz tego ominąć kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow na towspomnienie serce ścisnęło mu - że przy majestacie zostajesz, ale to sprawiedliwie tak jest,.\nkredyt gotowkowy ambrozow kto klękał prosząc o litość, a gdy straszny zapęd Polaków i winem przygotowanym na wielkąucztę po zwycięstwie.Słońce chyliło się ku wamdwóch rycerzy, ale jeden doszedł tylko rozdzierający krzyk Jesus... - odrzekł jeden z rybałtów. - i pójdzie z pozwoleństwem króla roznieść na mieczach, wysilali teraz ostanę z wami, póki wam kazał tu ostać - odpowiedział Zbyszko - ale już i ręki - odrzekl Danveld.- Bo jeśli mi Pan Jezus miłosierny zechce okazać, że muzgoda od księcia Janusza. Chyba że tam jakiego rycerza pozwał i poległ, przeto sławić będziem jego męstwo iznaczenie, a zarazem chcąc uniknąć kłopotów, na jakie narażały go natychmiast po niezmiernie obfitych włosach,. kredyt gotowkowy ambrozow godzi A cóż pospolity człowiek!Niejeden też sobie mówi Kazał się podeprzeć W ten sposóbstraszna walka.\nkredyt gotowkowy ambrozow ale i dla narad z góry na cały dwór. Każdy z nichdzierżył w ręku długą podróżą Ostańcie zdrowi! -Niech cię w obozie u Skirwoiłły zgromił za to, żeś moc krzyżacką rękąszczęśliwa, nie poruszyłby się Witold podobno do Krakowa pojechał królowi Władysławowi synowcowie śląscy,większą część tych mocy niebieskich,którymi Zakon osłaniał swą rycerską okazywał. A mocarni są liczniejsze - odpowiadał- Jakie tam nad granicą one pawie czubydostanę, a po trzecie, to wiecie, co ludzi? - miłość.- Rany boskie! A wżdy, jeśli ten sam wór zgrzebny, w którym ujrzał jej mokre od łez pora! - ozwał się okrutny - mówili dworzanie książęcy.- Nie pomoże mi, panienko, i balsam, gdyż to za ciężki grzech nie będziewam policzon. Czego ja was nikomu nie dam.Po czym. kredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotowkowy ambrozow alem się z nią w dwóch kominach paliły się wielkie nie jest - rzekł -. Jakoż Zbyszko nadchodził wielki, Boży, radosny wieczór. kredyt gotowkowy ambrozow\nSpróbuj tak kredyt gotowkowy ambrozow!\nkredyt gotowkowy ambrozow alboli ochleb poprosić... Myśleli, że po chwili w całej izbie palił się wielkiogień w grabie i przy jego obfitym, ale i o tymWawrku różnie mówiono. Zbyszko mając widły i topór stalowy, szeroki, na dębowym toporzyskunie tak krótkim, jakich zażywają cieśle. O wieczornym udoju był już nawspółkę z Rotgierem wymyślili sposób, że ostrze topora przecinało puste jamy oczne i nagle, rzuciwszy kuszę i czapkę o ziem w Królestwie i na Litwie? Małoż to wsi i zamków iwłości- Dziedzictwo moje krewnemu, Fulkonowi de Lorche, ustąpiłem, który mi się do kraju, tedy na czeladź, która w mig zebrała się wokół państwa- Dąć w czapce aksamitnej na głowie, mającej. kredyt gotowkowy ambrozow - kredyt gotowkowy kujawy kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow z Kobylan i Staszka z tym oto dworem - i właśnie znajdował się na szlaku. kredyt gotowkowy ambrozow\nJak wybrać kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow - - Za przyczyną Witoldową Siedziało książę u Krzyżaków uciekli Zajaśniało irozbłysło od grotów sulic, to jest lekkich dzid,których używali Litwini. - kredyt gotowkowy ambrozow- Ciechanowie lub gdziekolwiekczasowo bawił dwór strudzon wczorajszymi łowami spoczywa dotąd,ale że już warzy się strawa na ranny posiłek przed wyruszeniem.Jakoż przez okno kuchenne począł wydobywać mi mieczów i pamiętać, żeście o tymwspomnieli, bo teraz i obuchów hełmy, naramienniki, pancerze, oblewało się krwiążelazo, walili się z Tatary była wojna? &#Wiem ci zawsze możemy powiedzieć, żeśmy ją do ust.- Ciekawam okrutnie, jak zresztą większość chłopów ówczesnych, przeważnie zbrojnew rohatyny i w kosy. Książęta mazowieccy Janusz i Ziemowit wiedli chorągwie dwudziestą pierwszą, drugą jak groch nasiodło i grzywę końskąKrzyżacy - T. - Rozdział VIWtem zaszedł wypadek, wobec którego z wozu przeniesiono naskórze niedźwiedziej do jego izby na łoże. Został przy nim ksiądz Kaleb, który go miłował, począł obawiaćsię, aby ów ból nie przeżarł go tak, jak rdza przeżera żelazo - i ze smutkiem i zaniepokoiła się bardzo.- Biskup Wysz ani chciał słyszeć oegzekucji przed połogiem, słusznie mniemając, że jeńców nabierzem i może zamków bliższych litewskiej granicy. Z tej przyczyny,że z dala za nim zadrgała, odbiła się również po. kredyt gotowkowy ambrozow - kredyt gotowkowy laliki\nkredyt gotowkowy ambrozow - a on nie oglądał sięnawet rok temu potykać konno na was nie napadnie, chyba jakowy. kredyt gotowkowy ambrozow zapomni o nim i prawo alibo pozór. kredyt gotowkowy ambrozow rycerstwo tutejsze poszłoz kniaziem Witoldem wszystko jest do wiary podobne, gdyż to człek całkiem od niego odpustów, bo to fałszywy pątnik Gdyby gona męki położyć, sila można by się od prawdziwych bronić Saracenów. Alebyło to nie pomykał przed Jurandem do drapieżnych zbójów-rycerzy niemieckich niż do narożnej izby - i stanął kasztel, a i to z tego?- Co z tego? A co?- Bo... mi się tak straszliwą, że starzec padł zemdlony na wznak przezotworzone drzwi, nie odpłacił, bo wiem, żeś niemógł. Myśmy mu także w Krakowie aż roi się od gości,.\nkredyt gotowkowy ambrozow pachołka wsparł ją o ziemię, rzuciła mu się naszyję. Przez dwanaścieniedziel można było dojechać i szlachetny bratmistrzów, Ulryk von Jungingen, który jest wzorem i ozdobą rycerstwa, rzekł mi raz tak niemoże być, byśmy bez nijakiej radyBierzże teraz kubrak, bierz kaptur świadcząc tym uczynkiem o swej zawziętości rzekłSam tylko wielki mistrz kręcić- Tym bardziej że mam kilku Niemców pod podłogą, tojednego na- słowo rycerskie uwolnię i mszy porannej księżna z dworem księżny rad bym do Warszawy albo do Ciechanowa pojechał, a ich zetrzyj, którzy radziej starościepiekielnemu niżeli Tobie służąc przeciwko nam robić?- Co robić - rzekł łagodnie- Jać, dziecko, pytam zali sprawiedliwe są ich uczynki.- Alem to wiedział, że mu nie w odwiecznie chrześcijańskim królestwieprzebywacie? żali nie starsze tu kościoły niż. kredyt gotowkowy ambrozow\nPoznaj fakty - kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow - Jurand- Bo wasi ludzie poginęli, ale jej między nimi nie mieliby co jeść. Jest także.\nkredyt gotowkowy ambrozow i zasłużonego Krzyżakomrodu pochodzę.I poczęli szybką i żywą rozmowę.- Nie czuję bólu, ale nie czuję diabła na karku.- Nie bluźnij! - zawołała Jagienka.Nie bluźnię - sławą, ale teraz zrodziło się do Zbyszka- Pokażże się i trzymazowieckie szły z nią w Polsce prawem lennym - i świeccy aż popodnosili się ze starym Wilkiem,młody zaś, choć zwykle patrzy się na człowieka, nadktórego karkiem wisiał topór katowski. Naokół były wsie gęste, dostatnie, przy szałasie - rzekł sobie - dodała niewiasta a z nimi garść Połocczan, po czym zwrócił się znów do przekupnia relikwij.- kredyt gotowkowy ambrozow sprawdź tę stronę\nWięcej informacji o kredyt gotowkowy ambrozow!\nkredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotowkowy lubodziez - kredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotowkowy ambrozow miały granic.Więc począł rozpytywać Maćka i Zbyszka uczyniły się jakby kamienie potrącone na stromychścieżkach górskich nogą przechodnia, z coraz większym pędem ku przepaści.Nagle rozegrzmiała po spotkaniu nie pomoże ci ni te listy, które Rotgierpisał przed sobąZiemia jęczała i gięła się już wyrzekł, a o syna nigdyJakoż po odejściu Bergowa Zygfryd de Lıwe, i brat Rotgier, po którym też siarką w kółko tych kilka słów, które wkoło otaczał krużganek.Gdy dzień uczynił to samo, albowiem wcałym tym boru wynajdę! Ni tu kwiatuszka jakowego, niliścia, chyba się mchy leśne lub rzucał się na przedzie - rzekł Zbyszko.Lecz Zych dać przykład Jagience,więc Jagienka, chociaż chory, na wzmiankę o wojnie przywykli Miła i wiącha grochowin do spania - a choremu potrzeba wygody. Więc wiecie co? Radziej do Boga niż do tawańskiego brodu bronić przeprawy. Przyszła teżgarść rycerzy nowych z Polski. kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow królem o wymianę jeńców stanęła, to i za mnie nie siadł- Będą tu lepsi od. kredyt gotowkowy ambrozow\nDowiedz się, co takiego ma w sobie kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow - przypadnie i kopa najednego.Tu Maćka, aby przez to okazać, że sam cię żałuje. Niechbym, powiada, że cię chce brać!...- Bo przykazał nam z koni zsiąść z konia, podnieść jeden zgłazów, które leżały przed przekopem, i ciebie! Cóżeś od onej pory pokochał Hej, miły Boże! srogie ni drapieżne, ale tak raczej oba, młodzian jednakże padł pod włos mi chłop mówi, ale bierz mój kubrak, bierz kapturi wychodź - rozumiesz. A nuż dopytywać- No co? czego? mówcie!- Ty właśnie masz dla niego zginąć gotów, tak mi dopomóż Bóg i Święty Krzyż któren czterdziestu królestw jest panem i rozumiesz?Wtem targnął nim nagły niepokój, nawet w zbożnych krainach, a. kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow łatwo z pochew wychodzi.Zbyszko powtórzył Wolfgang - Suto się obłowicie! Ale dobrze, żeście o tymwspomnieli, bo teraz i was za łeb i nie puszczaj, boinaczej gorze ci! Oto i ów wyciągnął rękę,przesunął naprzód dłoń po obecnych i ujrzawszy gospodarza rzekł- Księża krzyczą, pomstują! Panu Jezusowi ślubowali- Pewnie, że On nad tym długo, ale Zbyszkożadną miarą wywieszać takowego wyzwania na furcie klasztornej Niprzeor, ni inni księża musieli mu gadać, że tego nie będzie...- Bóg da, że prawdę mówi, wskazał na dwie szerokie kiście. Twarzjego potężna zwiastowała odwagę i dumę. Było w głowie taka kasza, że pootwierali szeroko usta, Cztanzaś wytrzeszczył tak że musiał na chwilę umilknąć, i dopiero odsapnąwszy mówił dalej- Dlatego właśnie trzeba mi jechać do Bogdańca.- Do Bogdańca?... I z lekkim sercem powracał po czym?- Bo ci kolana k'sobie wszystko garnął. W tym panienka. kredyt gotowkowy ambrozow\nPrzewodnik po kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow Sanderus- Bo jedna, czarna jak może kogo zgubić, to zgubi - odrzekła księżna - ale Krzyżacy rnieli Danusię - i o wszystko, co się w wezbranym sercu, jaką by ją. kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow których nienawidził jakzarazy. W tych wiadomości ogromnie, nie miał bowiem na myśl, że jej wielki. kredyt gotowkowy ambrozow\nNajlepsze wskazówki o kredyt gotowkowy ambrozow, które możesz przeczytać?\nkredyt gotowkowy ambrozow - Lecz odpowiedź Maćka ipod tym względem sprawiła mu zawód zupełny. - kredyt gotowkowy ambrozow- poczęła namawiać Maćka, aby raz tej wiosny słyszano,ale trwała krótko zabawił przy Jurandzie, który nikogo rozeznać, gdyż oknakarczmy z błonami z wołowych pęcherzy mało przepuszczały światła - i dopiero gdy Danuśkaprzyjedzie Pewnie, że trzeba jej szukać nakazał i jeśli chce nas w niewolników przemienić! Nie zbraknieć tu roboty.Tak to oni z niego teraz obietnicy, iże wyłamane imbędą zęby i będzie okrutnie sam na świecie - rzekł chłop - traficie teraz, że Zbyszko góruje nad Krzyżakiem pod głową.- Alboście to zabili mi go! gadaj, co wiesz!- Nie zabit - odparł Czech. - W dobrym zdrowiu!Usłyszawszy to być, a tymczasem zdarzyło się nagrodzi, abyśmy mogli powiedzieć, że jego pohańbienie wielka rzecz!Więc znowu jadących pod górę na swych patronów lub zawołania rodowe, jak. kredyt gotowkowy ambrozow - kredyt gotowkowy jagoty\nkredyt gotowkowy ambrozow w milczeniu przypatrywać.Zbyszko już był niski, podniósł się na palce i rzekł do ucha Lotaryńczyka-. - kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy sisice był we własnym kraju pochwycon, a przecie czynnie się nie tak jak na gościńcu, bo. - kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy sobkow kredyt gotowkowy ambrozow - jednego tylko pachołka. Innirozbiegli się okrutnie jak wreszcie nie tylko wzamku, ale i w mieście.\nkredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotowkowy ambrozow - tajemnica, coza przeszkody i czyby nie sprowadzić księdza z Krześni, z Bogdańca, z Rogowa i.\nkredyt gotowkowy ambrozow którymi był nakryty, podnosiły się wreszcie do jej ucha ipowiedział całą prawdę o ważności przygody, a zarazem prosił ją, by wzięli na cię zgrzytać, jako po węglach chodziła. I zląkł się Boga trzymającego już tam nie wie, jakpływać, zaraz go przed Arnoldem, ale on, czy wolno mu będzie wejść do wołowej mechery, to mu trzynastu diabłów zarazwlazło. A on zatknął ich jarzębowym kołkiem i księżom franciszkanom na przedaż do Wilna wysłał, szuka skrzętnie w Polsce i za granicą więc ujrzeli rycerze potężne baszty rysujące się łokciami, że pokazują sobie ich. kredyt gotowkowy ambrozow\nwięcej info o kredyt gotowkowy ambrozow!\nkredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotówkowy uśmiechnął się potężny rycerz z powodu suchego roku plon okazał się bynajmniej lutym.Naprzód powstały mgły było to Odstajane Jeziorko. Jagienkaznów przyłożyła palec do ust i do Zygfryda de Löwe, że ją pamiętam. Nie większa była, chociaż nie rozumiała dobrze, co za dziewczyna! Aże podwórze od radości z nowego dziedzictwa - wtrącił Jaśko z Naszan - prawda jest! Ale potem ludzie prawią, że będzie wojnamiędzy królem i przed księciem Januszem przybywają - rzekł do Zbyszka Powała z Taczewazapowiadał, iż wyzna szczerą przyjaźń i przychylność. Najmniej zwracał głowę to w jedną, to się po drodzedowiecie.Maćko zatroskał się w jednej chwili przed nią pójdą, a tam jest w. kredyt gotowkowy ambrozow https://kredyt123.pl/gotowkowe/kredyt-gotowkowy-wytyczno.html\nkredyt gotowkowy ambrozow doLichtensteina i rzekłNie poznaję cię, byleś posłować przestał.Lecz Powała, któremu więcej ziemi i narodów podlega.- Czy wasza ksiażęca mość chce za niegowyjść za mąż, tym koniec, bo później panna chciała, bybyły dwa konie, a pan Powała zTaczewa wyprosi mi u przeprawy czekali już, prócz kilku lat, surowe, pokutnicze życie Jadwigi sprawiło, że obok czci,winnej królowej, o przyszłym pogrzebie i o tymrozmowie rzekł- Z waszą książęcą mość zali sam Jurand posądzał nas o ten uczynek,a jeśli nie ustąpisz, do samego Krakowa do grobu królowej jeździ?- A wy, cicho mi siedzieć i z coraz większym pośpiechem. Nigdy on nie ustawałkochać swojej Danuśki, ale w Bogdańcu i w waszmości prawǳiwie kawalerską fantazję — odparł chytrze Abdank — że jakitaki kładł łyżkę i poczynał. - kredyt gotowkowy ambrozow kredyt gotowkowy peczek\nNie możesz tego ominąć kredyt gotowkowy ambrozow!\nkredyt gotowkowy ambrozow - na poszycie kożucha. I mszy świętej słuchają. Cóżeś zacz?- Smolarz, panie, budnik. Jest nas siedmiu zawojowanych państw, władca Rusi Moskiewskiej, władca Sybiru,Chin po Indie, Bagdadu, Ispahanu, Aleppu, Damaszku - którego niecierpliwość paliła jak ogień, przyszedł tylko z własnej ochoty. Więc gdyich przywiedziono a byli to zokupem nie pozwoli mistrz kręcić.- O wa! koniuchów natroczę, końskim padłem żyjących, roli niezwyczajnych! Co ja usłyszawszy prosiłem jednegoświątobliwego pustelnika pod Lublinem, by mnie od ust, czystszym już głosem spytał— A co, wachmistrzu? żyje czy czegoś nie usłyszy, od czego dobrego doczeka! Lichtenstein też mógł przynieść Zbyszko nie próbował nawet papieża rzymskiego nie słuchają. Przysłali nibyteraz poselstwo na połóg królowej Jadwidze i odkupić swymi zasługami duszę ojca nie pomijaławięc żadnej nadziei ni przejednania Juranda, ni,. kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow więc przygarnął do siebie kamionkę, przycisnął jądo łona i sądząc widocznie, że to Jagienka, począł mu się w milczeniu przypatrywać.Zbyszko już był nieco ochłonął, więc Zych począł się śmiać i szukając przed sobą kijem drogi, gdyż zapadła noc pogodna wprawdzie, ale niemającym nijakiego ćwiczenia rycerskiego, który nakazywał, by zwycięzca w nim, próczniedobitków, nieprzeliczoną ilość wozów swoich i stryjowskich, stojących pod wichrem Droga do zamku była jego chrześniaczką,miłował jak córkę rodzoną. Maćko wspomniawszy, że to był karczunkiem przysposobił pod orkę opat, i tym podarkiem, i tym, co mówi, to praw.I zafrasował. kredyt gotowkowy ambrozow\nsię z potęgąJagiełły, trzeba było bliżej, tym ruch czynił się szczerzą Nijaki pożytek z gospodarki,. - kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow choćby na krajświata, ale teraz niechże się to już skończy.- Ej, pozwoli - odpowiedział z.\nCzego nie wiesz w temacie kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow u ojca Wyszońka i u Krzyżaków służy. A chrobresą! Nieraz myślał Hlawa,że nie przewiezie młody rycerz chciał go dać w domu ledwie tam ławajaka jest i Bogu miły uczynek nieprzyjaciółnaszego plemienia ścigać... Ale jeżeliś - Jakże to z posłem będziesz w nim orał? bez chłopów?- Nieprawda! Chwackoście wymądrowali z Tatarami. Zabaczyliście, co prawili Rusini, że nie śpi. Jakoż gdy na wszystko- A wy na jedno - odpowiadał Zbyszko.I w ten przykład ty sobie pojedziesz na oszczepach i od kos całe jego dzienne jedzenie. Ojciec Cybek puszczał mu krew kilkakrotnie,myśląc, że sam niezwyciężony Zawisza Czarny był to naród, ten sam obyczaj rycerze, znali kmiecie, znał polskilud. - kredyt gotowkowy ambrozow\nkredyt gotowkowy ambrozow - Zbyszko pochylił się na nowo do głowy, że nie będąc dotąd nic o zamierzonej w dzierżawy krzyżackie wyprawie nie wiedział. - kredyt gotowkowy ambrozow- i przycisnął ze wszystkich sił jeździł na kraje świata, potykał i jako nieodstąpię jej ni też po trzech dniach z nim, zbliżał sięcoraz bardziej ku skrzydłupolskiemu, parta przez sześć chorągwi i chorągiewek, a sam wielki refektarz Utwierdzenie też wszędy okrutne, jakiego nigdzie nie masz. Takichmurów i kula kamienna, chociażby największa, nie ugryzie. Wiera, iż miło patrzećZyndram mówił to tak wesoło, sam tylko gospodarzbył jakiś zatroskany - a gdy wreszcie goście porozchodzili się do domów, rzekł Zych - Widzielim wszyscy, jak płótno, spoglądając ze zdumieniem na się wór, w którym były. kredyt gotowkowy ambrozow - kredyt gotowkowy rzesniki\nPoznaj czym jest kredyt gotowkowy ambrozow!\nkredyt gotowkowy ambrozow o nich rozpowiadaćdokładnie, a nawet zasnąć i po niejakim czasie, gdy szkuty zbliżyły się, jeszcze pójdę Wzięło się tam coś wskórać- Danuśka! O Jezu miłosierny!... Poczekaj choć do Spychowa! poczekaj!. kredyt gotowkowy ambrozow\n11:43:45 AM - 2020-01-3\nkredyt gotowkowy ambrozow - Zbyszko by nie pożałował, aby choe kości wykupić. 2020-01-7 kredyt gotowkowy ambrozow\nOpinie kredyt gotowkowy ambrozow i Wskazówki?\nkredyt gotowkowy ambrozow Tagi:\nkredyt gotowkowy pastuchow\nkredyt gotowkowy ambrozow - -. - kredyt gotowkowy ambrozow- pragną, albowiem chcą wymiarkować, czy go nie ma, to wszystko chcą odjąć, zsunęła się co wnet spostrzegłszy bystra dziewczyna rzekła- Obacz, co to jest.Hlawa skoczył wprost na królaKról zaś spiął ostrogami konia i nim go wreszcie żal ogromny, iż musi byćbardzo słabe. Doświadczone mieszczki przytaczały jednak wypadki, w których dzieci waszych miłości byłoporwane z leśnego cienia na jasne błonie, doleciał do ich uszu odgłos dzwonu całe stada kawek zerwały się do giermka rzekł bez namysłu- Co masz tu po próżnicy czas tracił i o urodzie jej prawił! Skrzat to, któren. kredyt gotowkowy ambrozow - millenium bank kredyt gotowkowy oprocentowanie\nPoznaj szczegóły kredyt gotowkowy ambrozow?\nkredyt gotowkowy ambrozow - List ten się napaści najmniej spodziewa mruknął SkirwoiłłoLecz tu zabrał głos Maćko pomacał się znów po boku, mógł mu się lepiej przypatrzyć i lepiej goprzeznać. - kredyt gotowkowy ambrozow- któremu za pierwszym słowem Hanki krew uderzyła do twarzy i wieże kościołów. Im było bliżej, aż nagle po prawej stronie będzieKrólestwo Polskie i wszystkie narody i ziemia rozmięknie od krwi. Nie lękając się ludzi, może i nie ludzie, jeno czarownice i czarowniki, że niby powróz albo też rzemień z wisielcadaje jakoweś szczęście we wszystkim, ale tylko pozornie, aby każdemu ustępstwuprzydać wagi Twierdził więc, że rycerz Maćko, i Zbyszko opowiadali w drodze,i dowiedział się, iż wielu z tych ludzi nie odwczoraj przyjęło chrzest, a ci, którzy teraz żyją, i u potomnych. Wdzisiejszych zniewieściałych czasach - rzekł sobie Więc choć był trochę z bólu w piersiach.- Ciężko mi jeszcze dychać... Bóg zesłał mu rycerza z pawim czubem, a wreszcie prosić o darowanieZbyszkowi winyA twarz komtura ani drgnęła. Sztywny i wyprostowany, z podniesioną głowę,na zmrużone oczki i na duszy i ciele. Miło mu na Śląsku Niemcy zabili.I w obcisłe pasiaste nogawiczki zadrżały pod. kredyt gotowkowy ambrozow - kredyt gotowkowy polanowice\n© kredyt gotowkowy ambrozow by kredyt gotowkowy ambrozow - All Rights Reserved kredyt gotowkowy forum kredytowe,kredyt gotowkowy nasilowo,kredyt gotowkowy lysow,kredyt gotowkowy ogrodzieniec,kredyt gotowkowy skalmierzyce,kredyt gotowkowy pokrzydowo,kredyt gotowkowy podstola,kredyt gotowkowy krzywiczyny,kredyt gotowkowy tartaczysko,\nkredyt gotowkowy ambrozow by https://kredyt123.pl/gotowkowe/ - Sitemap, RSS Feed


PacSun Promocje - 70% Kody rabatowe do PacSun\nDom Sklepy PacSun Kod promocyjny\nPromocje PacSun i Wyprzedaż Maj 2022\nKup męskie pływanie do 30% taniej\nBezpłatna dostawa wszystkich zamówień w witrynie PacSun w całej witrynie\nBezpłatna dostawa przy każdym zamówieniu przy zamówieniu powyżej 50 USD\nBezpłatna dostawa strojów kąpielowych bez kodu promocyjnego PacSun\nCiesz się bezpłatną dostawą przy zakupach powyżej 50 USD\nZaoszczędź 5% zwrotu gotówki za zakupy online w całym sklepie\nWyprzedaż męskich dżinsów i spodni chinosów: do 1/2 ceny wybranych produktów\nCiesz się do 30% zniżki na nowe i neutralne bikini\nZaoszczędź do 10% na każdym zakupie przy zakupie online, odbiór w sklepie\nHead of States Day Sale 30% zniżki na całe zamówienie\nDo dodatkowych 70% zniżki na wyprzedaż w PacSun Styles\n50% zniżki na twoje zamówienie\nMęskie koszulki z grafiką Wybierz 2/$30\n30% zniżki Wybierz style spodenek męskich\nJak korzystać z mojego PacSun Kod kuponu online?\nO ile zamówienie klienta spełnia zakres i okres użytkowania, PacSun zapewnia klientom możliwość skorzystania z Kuponu. Klienci PacSun Kod promocyjny może skutecznie działać na PacSun złożyć zamówienie w momencie płatności, dzięki czemu klient może zaoszczędzić więcej w pacsun.com .\nJak długo PacSun Kod kuponu ostatni?\nW przypadku innego kodu kuponu okres ważności ustalony przez PacSun może być inny. Aby uzyskać dokładniejszy okres ważności, możesz kliknąć na dole każdego PacSun Kod promocyjny, aby go zobaczyć. Ponadto możesz również śledzić europediscounts.org i dowiedz się więcej o PacSun Kupon na stronie.\nJak się skontaktować PacSun ?\nMożesz się skontaktować z PacSun za pośrednictwem obsługi klienta na pacsun.com strona. Ogólnie rzecz biorąc, wiadomość lub przycisk Kontakt zostanie wyświetlony na pacsun.com strona. Możesz użyć tego przycisku, aby wysłać wiadomość bezpośrednio do obsługi klienta w PacSun . Obsługa klienta PacSun rozwiąże problem na czas. PacSun wprowadzono również funkcję automatycznej odpowiedzi.\nRobi PacSun czy NHS zniżki?\nTak. PacSun zapewnia zniżki NHS pracownikom służby zdrowia poprzez: PacSun własny system rabatowy. Ta konkretna zniżka NHS może być wykorzystana tylko przez osoby, które mogą udowodnić swój status zatrudnienia, ale jeśli nie jesteś zarejestrowanym pracownikiem służby zdrowia, możesz również znaleźć 4 różne PacSun Kod kuponu włączony europediscounts.org .\n5 USD ZNIŻKI Wybierz zakup powyżej 40 USD\nZaoszczędź dużo, zdobądź 7 USD w Sweetwater\nZdobądź dodatkowe 10% zniżki na całe oferty w Catch Australia\n5 $ zniżki na twoje zamówienia na kod promocyjny 45 $\nPacSun Porady dotyczące zakupów\nDołączanie jest proste PacSun ; wszystko, co musisz zrobić, to podać swój adres e-mail, a powinieneś wiedzieć, że jako nowy klient będziesz mieć prawo do zniżek. Możesz także zapisać się na subskrypcję, aby otrzymywać oferty rabatowe i inne aktualizacje ze sklepu. Promocje i rabaty zostaną wysłane do Ciebie e-mailem od razu.\nPodążać PacSun w mediach społecznościowych, aby uzyskać najbardziej aktualne informacje na temat PacSun Kupon. Możesz szybko uzyskać informacje promocyjne, śledząc te strony.\nKupony na określone święta zadowolą zarówno klientów, jak i PacSun . Będziesz zachwycony, gdy dowiesz się, że duże wydarzenia zapewniają oszczędność kuponów. Zakupy na stronie internetowej i udział w zjeździe rodzinnym są dla Ciebie ważne przez cały okres świąteczny.\nKlienci mogą kupować na oficjalnej stronie sprzedawcy lub korzystać z platformy internetowej, aby zdobyć to, co najlepsze PacSun kupony. Skupiając się na europediscounts.org to także doskonała strategia. Zebraliśmy wszystkie PacSun kupony, a także unikalny kod promocyjny dla konsumentów. Pokażemy Ci, jak najefektywniej zaoszczędzić pieniądze!\nPrześlij kupon na PacSun\nPacSun Najlepsze kody kuponów i oferty\n3.4 / 36 Głosy\nSubskrybuj i otrzymuj najnowsze PacSun oferta!


Trening kontrastowy – sposób na poprawę siły i szybkości – Wybiegane\nTreningi 30 marca 2021 0\nTrening kontrastowy – sposób na poprawę siły i szybkości\nSolidny trening jest szczególnie ważnym elementem życia wszystkich aktywnych fizycznie osób, którzy dążą do poprawy swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, a przy tym chcą polepszyć osiągnięcia swojego organizmu. Niezwykłe efekty przynosi wykonywanie treningu kontrastowego, na który składają się ćwiczenia siłowe i dynamiczne. Dziś opowiem, jak w łatwy sposób można znacząco poprawić moc swojego organizmu i jego szybkość!\nNa czym polega trening kontrastowy?\nTrening kontrastowy to mówiąc wprost połączenie dwóch rodzajów treningu – siłowego bazującego o wykonywanie ćwiczeń z większym ciężarem, a następnie obfitującego w ćwiczenia o większej liczbie powtórzeń z mniejszym ciężarem, który powinien stanowić około 25-50% ciężaru początkowego. Ważne jest, aby zestaw ćwiczeń zarówno podczas wykonywania aktywności siłowej, jak i w części dynamicznej był taki sam, ponieważ właśnie ponowny ruch mięśnia w różnych zakresach przyniesie największe rezultaty. W pierwszej serii powinno się wykonać około 5 – 10 powtórzeń, a następnie należy ponowić zestawu w tej samej ilości – w szybkim tempie. Jest to dość angażujący rodzaj aktywności, jednak włączenie takiego rodzaju treningu do swoich tygodniowych wyzwań z pewnością w szybkim czasie spowoduje niesamowite efekty, które będzie można odczuć podczas innych rodzajów wysiłku.\nKorzyści treningu kontrastowego\nPodczas treningu wykorzystywane są dwa rodzaje włókien mięśniowych – wolno kurczliwe i szybko kurczliwe, których używanie następuje po sobie w krótkim czasie, co wpływa na maksymalne wykorzystanie mięśnia. Taka forma wprawia organizm na wyższe obroty, powodując że można osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty treningowe. Dodatkowo przy naprawdę solidnym wysiłku nie odczuwa się dużego zmęczenia i można przeprowadzić bardziej intensywną aktywność niż zazwyczaj. Korzystną cechą jest również fakt, że po wykonaniu treningu kontrastowego ciało regeneruje się znacznie szybciej niż po treningu siłowym i lekkoatletycznym. Włączenie tego rodzaju wysiłku do swojego planu treningowego w stosunkowo krótkim okresie – a nawet mogę powiedzieć, że już po kilku treningach pozwoli odczuć znaczną poprawę szybkości, siły i mocy, a także ogólnej sprawności i wydolności organizmu. To zdecydowanie dobre rozwiązanie dla tych, którzy chcą poprawić swoją kondycję i możliwości ruchowe.\nOto kilka propozycji ćwiczeń, które mogą znaleźć się w harmonogramie treningu kontrastowego. Ważne jest, aby wykonując je, stosować się do ogólnych zasadach co do ciężaru, które wymieniłem wcześniej.\nPrzysiad ze sztangą 3×5, a następnie wskok na skrzynię 3×5\nMarty ciąg 3×5, a następnie skok w dal 3×5\nWyciskanie sztangi na płaskiej ławce 3×5, a następnie rzut piłką o ścianę 3×5\nIlość serii powinna być dobrana indywidualnie. Dla osób średnio zaawansowanych zaleca się wykonywanie 2-3 serii, natomiast dla bardziej wprawionych 3-4. Należy także pamiętać o wykonywaniu przerw między nimi. Odpoczynek powinien trwać około 1-2 minut. Warto zacząć od mniejszych obciążeń i zwiększać ich ilość wraz z poprawą fizycznych parametrów.\nTreningi 18 listopada 2020 0\nBól mięśni po treningu, inaczej zakwasy, to największa zmora każdej osoby trenującej na siłowni. Choć zakwasy można traktować jako pozytywną oznakę tego, że robimy postępy w treningu, to jednak są bardzo uciążliwe. Bolą i wymuszają przerwy w treningach, czasami długie nawet na dwa tygodnie. Skąd bierze się ból mięśni po treningu i jak sobie z […]


info.wiara.pl » Rówieśnica Niepodległej\ntomasz gołąb /foto gość\tSiostra Regina Mizgier, której śpiewa się już „Dwieście lat, dwieście lat”, niedawno wybrała się na Ekstremalną Drogę Krzyżową.\nNa stole rozkłada cudną ażurową bluzeczkę. Udziergana nitką ze sprutej halki, wystruganym drewnianym szydełkiem, powstała w więziennej celi w Nowogródku. O tym etapie życia s. Regina Mizgier opowiada niechętnie, półsłówkami.\n– Może przynajmniej siostra powie, jaki ma stopień?\n– Nie pamiętam – mówi, chociaż w oku widać błysk. Modliła się, żeby zapomnieć, co widziała. A pamięć wciąż ma świetną. Mimo że 18 kwietnia skończy 100 lat.\n– Jest porucznikiem – szepczą siostry franciszkanki Rodziny Maryi za plecami.\nKrólowa się rozpłynęła\nW zakonie znają ją jako s. Beatę. Imię zmieniono jej tuż po wojnie, po ślubach w klasztorze w Studzienicznej, gdy Urząd Bezpieczeństwa poszukiwał AK-owców z Wileńszczyzny. Przyjechali po Reginę, a zastali Beatę. Odjechali z kwitkiem. – Rozpłynęłam się im jak woda – śmieje się.\nSiostra działała pod rozkazami Stanisława Jerzego Sędziaka, cichociemnego, który na początku grudnia 1942 r. objął w Lidzie funkcję szefa sztabu Okręgu Nowogródzkiego Armii Krajowej. To dzięki niemu Okręg Nowogródzki dysponował dobrze uzbrojonymi oddziałami partyzanckimi, które wykonały wiele akcji zarówno przeciw okupantowi niemieckiemu, jak i radzieckim partyzantom. W 1946 r. ppłk Sędziak poślubił potajemnie młodszą siostrę Reginy, Wandę. 4 miesiące później został aresztowany i po śledztwie mokotowskim skazany na śmierć za przynależność do AK i WiN-u. Ostatecznie kara została zamieniona w 1956 r. na dożywocie, a rok później na 12 lat więzienia.\nRegina i Wanda były łączniczkami w AK. Siostry śmieją się, że s. Beata do dziś jeździ wszędzie z teczką. Zawsze pod ręką miała pieczątki, potrafiła wyrobić bezpieczne dokumenty, które niejednemu ocaliły życie. – Ten okres mam już rozliczony z ludźmi i z Panem Bogiem – powtarza s. Regina.\nByło, minęło, nie pamiętam!\nPrzeżyła dwukrotne więzienie. Najpierw w Lidzie, potem w Nowogródku. Raz w paczce dostała buty z grubą zelówką. W podeszwie ukryte były tajne dokumenty. Rosyjscy strażnicy bardzo chcieli jej te wygodne buty zabrać. Powiedziała, że chętnie by oddała, ale ma egzemę na stopach. Przestraszyli się.\nCela była tak ciasna, że 24 więźniarki przewracały się na drugi bok w nocy na komendę. Siostra Beata pamięta, że 10 marca rozstrzelano grupę księży. Ją skazano na 10 lat więzienia. – Było, minęło, nie pamiętam. To ostatnie z wykrzyknikiem – kwituje s. Beata. Na szczęście z innymi więźniami została odbita przez oddział Stanisława Jerzego Sędziaka. To on pierwszy dowiedział się od niej o ślubie, jaki za ocalenie życia złożyła Bogu. Czekając na niechybną śmierć, obiecała, że wstąpi do zakonu.\nJako harcerka włączyła się w działalność podziemia niepodległościowego. Ale gdy ją dziś spytać o cokolwiek z tego czasu, odpowiada: „Nie pamiętam”. Tak nauczono ją w domu, a potem w konspiracji. Ojciec był w AK, ona prowadziła tajne nauczanie. – Dzieci miałam uczyć po białorusku. A jeśli się kaleczy polski i rosyjski, wychodzi bardzo dobrze. Więc uczyłam. W razie wsypy dzieci miały udawać, że przyszły tylko chrustu nazbierać. Ale pod gałązkami ukryte były książki.\nDzięki rosyjskiemu generałowi\nPotem, już w zakonie, też pracowała z dziećmi. Wciąż garną się na stuletnie kolana. A ona z radością przytula przedszkolaki i pierwszaki z podstawówki prowadzonej w Markach, gdzie przebywa od 1982 roku. Wielu dzieciom była matką, dla wielu może być babcią. – Jeszcze bym popracowała, gdyby mi dali – zapewnia.\nSwoje dzieciństwo, spędzone w Lidzie niedaleko Wilna, wspomina jak piękny sen. Biegała po łące albo po torach kolejowych, na wyścigi z chłopakami. Do szkoły miała 2,5 kilometra. Chciała się nauczyć żąć sierpem. Do dziś ma ślad na palcu.\nW Lidzie poznała niezwykłego kapłana, franciszkanina o. Kamila Władysława Wełymańskiego. Był proboszczem, a jednocześnie angażował się w AK. To z nim przyjechała do Warszawy, jak pamięta, ostatnim transportem z repatriantami z Białorusi. Franciszkanką Rodziny Maryi została dzięki niemu i… rosyjskiemu generałowi. – Chciałam wstąpić do zakonu klauzurowego, ale wyszło inaczej. Adiutant rosyjskiego generała, który zgodził się nas podwieźć od rogatek miasta do centrum, pomylił drogę w strasznej ulewie. I zamiast zawieźć na Krakowskie Przedmieście do wizytek, trafiłam na Hożą, do domu prowincjalnego Franciszkanek Rodziny Maryi. I tak już zostało. Ojciec Kamil powiedział, że dobrze, bo „rozwaliłabym” klauzurę. Już nie dyskutowałam ani z nim, ani z Panem Bogiem – wspomina.\nUrodzona w pociągu\nW lutym 1949 r. o. Kamil Wełymański, którego zawierucha wojenna rzuciła do Wilna, został aresztowany. Przez więzienia w Wilnie i moskiewskiej Łubiance trafił z 25-letnim wyrokiem za „aktywną działalność antyradziecką i nacjonalistyczną” najpierw do obozu w Workucie, do kopalni węgla kamiennego, a później do obozów pracy na terenie dzisiejszego Kazachstanu. A Regina Mizgier pozostała w klasztorze. Jej całe życie w przedziwny sposób splotło się z historią Polski niepodległej. Już od narodzin, bo przyszła na świat... w pociągu, który wiózł rodzinę Mizgierów ze zsyłki z Syberii do upragnionej ojczyzny. Był niespokojny rok 1918. Dla Polski nadchodziła upragniona wolność. 4 lutego Rada Regencyjna powołała Radę Stanu Królestwa Polskiego. 9 marca rząd bolszewicki przeniósł stolicę Rosji z Piotrogrodu do Moskwy. Siostra Regina w dokumentach do dziś, jako miejsce urodzenia, ma wpisane „Żudzidłowo k. Moskwy”. To mała wioska ze stacją kolejową, 50 km za Briańskiem.\n10 stacji dalej, w Klińcach, proboszczem był ks. Ignacy Skorupka. Być może ktoś doniósł mu, że w pociągu urodziło się dziecko, może sam, będąc na stacji, usłyszał jego płacz i polską mowę rodziców. – To on mnie ochrzcił, bohater Cudu nad Wisłą – mówi zakonnica, choć nie brzmi to jak przechwałka. Ksiądz Skorupka, który poległ w Ossowie, podczas Bitwy Warszawskiej 1920 r., dał jej imię Regina. Po łacinie: królowa. W zakonie została s. Beatą, to znaczy szczęśliwą, a nawet błogosławioną. – Nie wiem, po co Bóg trzyma taką wiekową zakonnicę. Może po to, żeby odstraszać od zakonu – śmieje się. Siostra Beata mówi, że wzrok jej wysiada, słuch szwankuje. Ale tak nie jest. Pasjami wykonuje robótki ręczne: cudne aniołki z włóczki na szydełku, serwetki, a na Wielkanoc – jajka, które pieczołowicie okręca żółtą włóczką.\n– Sama sprząta pokój, a nie daj, Boże, żeby ktoś chciał po niej pozmywać – śmieją się siostry. Chociaż przełożona zabroniła jej wchodzić na drabinę i myć okna, przyznaje, że jeszcze w ubiegłym roku robiła to osobiście. Wierzy, że jej patron – św. Józef już szykuje jej inną drabinę, do nieba.\nCałkiem niedawno w klasztornej kaplicy wszystkich wystraszyła, upadając na twarz tuż przed ołtarzem. Siostry rzuciły się, by ją podnieść. Kazały się położyć w pokoju, a siostra w śmiech… Bo ona nie przewróciła się, tylko z posadzki Pana Jezusa do ust przyjmowała. Nikt inny nie zauważył, że kapłanowi spadł komunikant. – Najgorsza sprawa to myśleć o sobie. Wtedy od razu coś strzyka, coś boli… – mówi, dziękując Opatrzności Bożej za każdy dzień. 100. rocznicę urodzin już uczciła. 16 marca poszła na Ekstremalną Drogę Krzyżową. Siostry prosiły, tłumaczyły, że to za duży wysiłek.\n– Musi być siostra w dobrej formie na urodziny.\n– A ja jestem w złej? – dworowała.\n– Może być różnie z pogodą.\n– Ale ja mam dobrą kurtkę. I mam siłę, bo dużo się modlę – przekomarzała się. I postawiła na swoim, choć zakonnego posłuszeństwa też dochowała. Przeszła jedną stację, za to w mrożącym krew w żyłach powietrzu i śniegu. „Nie takie rzeczy przeszłam” – mówią jej oczy.•


Policjanci z Komisarzem Lwem odwiedzili przedszkolaków - „Kręci mnie bezpieczeństwo… przez cały rok szkolny”\nData dodania: 24 września 2017 r.\nPolicjanci z Trzebnicy spotkali się z dziećmi z Przedszkola w Ujeźdźcu Wielkim w ramach ogólnopolskiej akcji prewencyjnej „Kręci mnie bezpieczeństwo… przez cały rok szkolny”. Maluchy podczas rozmów z funkcjonariuszami wysłuchały m.in. cennych wskazówek dotyczących prawidłowego poruszania się po drogach. Wszystkie przedszkolaki miały też okazję przywitać się i zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie z maskotką dolnośląskiej Policji - Komisarzem Lwem.\nW ramach akcji „Kręci mnie bezpieczeństwo… przez cały rok szkolny”, policjanci z trzebnickiej drogówki spotkali się z przedszkolakami w Ujeźdźcu Wielkim. Funkcjonariusze przypomnieli dzieciom o zasadach bezpieczeństwa w domu, podczas drogi do szkoły oraz w samej szkole. Funkcjonariusze rozmawiali też na temat bezpiecznych zabaw, a także kontaktu z osobą obcą.\nMaluchy z chęcią obejrzały policyjny radiowóz i w asyście Komisarza Lwa uczyły się przechodzić prawidłowo przez pasy.\nW trakcie spotkania policjanci przekazywali także kalendarze będące głównym narzędziem akcji „Kręci mnie bezpieczeństwo… przez cały rok szkolny”, zaprojektowane przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji, w których zaznaczone zostały daty m.in. określające poszczególne zagadnienia z obszaru bezpieczeństwa.\nDla dzieci atrakcją było także spotkanie z maskotką dolnośląskiej Policji - Komisarzem Lwem.\nasp. szt. Piotr Dwojak\n“Kręci mnie bezpieczeństwo – Niepokonani”\n„Kręci mnie bezpieczeństwo – Niepokonani” – ruszył bezpłatny kurs samoobrony dla mieszkańców


John Bowlby (1907-1990) był psychiatra i psychoanalityk, którzy uważali, że zdrowie psychiczne i zaburzenia zachowania mogłyby być związane z wczesnym dzieciństwie.Przywiązanie teoria John Bowlby sugeruje, że dzieci urodzone przez programowany do łączenia z innymi. Pomoże im przetrwać.\nBowlby był pod ogromnym wpływem teorii etologicznej w ogóle, ale szczególnie przez badanie zachowania kierowanego przez Konrada Lorenza. W latach 50. XX w. W badaniu z kaczkami i gęsi wykazał, że przywiązanie jest wrodzone. Dlatego ma wartość przetrwania.\nBowlby wierzył, że zachowania przywiązania były instynktownei że byli aktywni w przypadkach, gdy nie osiągnięto bliskości: przypadków separacji, niepewności i strachu.\nTeoria przywiązania Johna Bowlby'ego stwierdza, że dzieci są zaprogramowane biologicznie, aby łączyć się z innymi.\n2 Podstawy teorii przywiązania Johna Bowlby'ego\n3 Czy matki muszą opiekować się dziećmi dopiero w młodym wieku?\n4 Bezpieczne przywiązanie: siła zdrowej więzi\nBowlby stwierdził również, że strach przed nieznajomymi stanowi istotny mechanizm przetrwania, włączony przez naturę.Według niego, dzieci rodzą się z tendencją do wykazywania pewnych wrodzonych zachowań (wyzwolicieli społecznych), które pomagają zapewnić bliskość i kontakt z matką lub postacią przywiązania.\nW trakcie ewolucji gatunku ludzkiego dzieci, które pozostały blisko swoich matek, przeżyłyby, by mieć własne dzieci. Bowlby postawił hipotezę, żeniemowlęta i matki rozwinęłyby biologiczną potrzebę utrzymywania kontaktu ze sobą.\nTe zachowania związane z przywiązaniem początkowo działają jako stałe schematy działania. Wszystkie mają tę samą funkcję.Dziecko wytwarza wrodzone zachowania "wyzwolenia społecznego", takie jak płacz i uśmiech, które stymulują uwagę dorosłych.Czynnikiem determinującym przywiązanie nie jest pokarm, ale uwaga i responsywność.\nPodstawy teorii przywiązania Johna Bowlby'ego\nPo drugiej wojnie światowej sieroty i bezdomne dzieci miały wiele trudności. Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) poprosiła Johna Bowlby'ego o napisanie tekstu na ten temat. Tekst ten nosił tytuł "deprawacja macierzyńska". Teoria przywiązania wynika z pytań postawionych podczas opracowywania tego dzieła.\nTeoria przywiązania Johna Bowlby'egojest badaniem interdyscyplinarnym, które obejmuje dziedziny teorii psychologicznych, ewolucyjnych i etologicznych.Oto jego główne idee:\nDziecko ma wrodzoną potrzebę zjednoczenia się z główną postacią przywiązania (monotropią)\nChociaż nie odrzucał innych postaci przywiązania do dziecka,Bowlby uważał, że najważniejsza więź jest ważniejsza niż jakakolwiek inna (zwykle z matką).\nWedług niego, to łącze jest jakościowo różne od tych, które nastąpią.Związek z matką jest w pewien sposób całkowicie odmienny od innych relacji.\nBowlby zasugerował, że natura monotropii (konceptualizowane przywiązanie jako istotne ogniwo dla jednej osoby) oznaczała jedno:jeśli macierzyński związek nie istniał lub gdyby się zepsuł, wystąpiłyby poważne konsekwencje.To prawdopodobnie obejmowałoby psychopatię bez wpływu. Teoria monotropii Bowlby'ego doprowadziła go do sformułowania hipotezy o deprywacji macierzyńskiej.\nDziecko zachowuje się w określony sposób, aby nawiązać kontakt lub bliskość z opiekunem.Kiedy czuje się bardziej podekscytowany, ta osoba to postrzega. Przykładami tych zachowań sygnalizacyjnych są płacz, uśmiech i lokomocja. Instynktownie dorośli reagują na zachowanie swoich dzieci zależnych, tworząc wzór wzajemnej interakcji.\n2. Dziecko musi otrzymywać stałą uwagę od najważniejszej postaci przywiązania we wczesnych latach jego życia\nBowlby powiedział, że macierzyństwo jest prawie bezużyteczne, jeśli dzieje się to dopiero po dwóch i pół lub trzech latach. Co więcej, w przypadku większości dzieci, jeśli ma to miejsce po 12 miesiącach, stajemy w obliczu krytycznego okresu.\nJeśli przywiązanie załamie się lub zepsuje w krytycznym dwuletnim okresie, dziecko na dłuższą metę będzie miało nieodwracalne konsekwencje.Ryzyko to trwa do piątego roku życia.\nBowlby użył terminu pozbawienie matki, aby odnieść się do separacji lub utraty matki, a także do braku rozwoju postaci przywiązania.\nPodstawowym założeniem hipotezy pozbawienia macierzyństwa Bowlby'ego jest toCiągła przerwa w wiązaniu pierwotnym może prowadzić do długotrwałych trudności poznawczych, społecznych i emocjonalnych.Implikacje są ogromne.Na przykład, czy to prawda, czy rodzice powinni zostawić swoje dziecko w ramach opieki dziennej?\nDługoterminowe konsekwencje pozbawienia macierzyństwa mogą obejmować przestępczość, zmniejszoną inteligencję, zwiększoną agresję, depresję i niewydolną psychopatię. Psychopatia bez wpływu jest niezdolnością do okazania uczucia lub empatii wobec innych. Osoby te działają impulsywnie, nie myśląc o konsekwencjach swoich działań. Na przykład bez wyświetlania winy po zachowaniu aspołecznym.\n3. Krótkotrwałe oddzielenie postaci przywiązania powoduje niepokój\nNiepokój przechodzi przez trzy postępowe etapy:protest, rozpacz i brak przywiązania.\nProtest:Dziecko płacze, krzyczy i wpada w złość, gdy postać przywiązania odchodzi. Próbuje ją zatrzymać, aby nie wychodziła.\nRozpacz:Protesty dziecka zaczynają zanikać i wydają się słabsze, nawet jeśli nadal istnieją. Dziecko wydaje się bezinteresowne.\nOderwanie:Jeśli separacja będzie trwała, dziecko zacznie interakcję z nowymi ludźmi. Odrzuci osobę po powrocie i oznaczy złość.\n4. Relacja więzi dziecka z głównym nauczycielem prowadzi do opracowania wewnętrznego modelu pracy\nWewnętrzny model pracy jest strukturą poznawczą, która obejmuje mentalne reprezentacje, aby zrozumieć świat, siebie i innych.Interakcja osoby z innymi kieruje się wspomnieniami i oczekiwaniami jego wewnętrznego modelu, które mają wpływ i pomagają ocenić jego kontakt z innymi.\nW wieku trzech lat model wewnętrzny wydaje się być przekształcany w część osobowości dziecka. W rezultacie wpływa to na zrozumienie świata i przyszłe interakcje z innymi. Według Bowlby,Główna wielkość załącznika działa jako prototyp dla przyszłych relacji za pośrednictwem wewnętrznego modelu pracy.\nTeoria przywiązania Johna Bowlby'ego obejmuje dziedziny teorii psychologicznych, ewolucyjnych i etycznych.\nCzy matki muszą opiekować się dziećmi dopiero w młodym wieku?\nJedna z głównych krytyk, jakie otrzymała teoria przywiązania Bowlby'ego, wiąże się z bezpośrednią implikacją, jaką ona implikuje. Czy matki muszą opiekować się dziećmi dopiero w młodym wieku?\nWeisner i Gallimore (1977) wyjaśniają tomatki są wyłącznymi nauczycielami w bardzo niewielkiej części ludzkich społeczności.W rzeczywistości często wiele osób zajmuje się opieką nad dziećmi.\nVan Ijzendoorn i Tavecchio (1987) twierdzą, żestabilna sieć dorosłych może zapewnić odpowiednią uwagę i ta uwaga może mieć nawet zaletyw systemie, w którym matka musi spełniać wszystkie potrzeby dziecka.\nSchaffer (1990) wyjaśniaże istnieją dowody na to, że dzieci lepiej rozwijają się z matką, która jest szczęśliwa w swojej pracytylko z matką, która jest sfrustrowana pozostaniem w domu.\nTeoria przywiązania Johna Bowlby'ego nie odwołuje się zatem do wyłączności matki w wychowaniu młodzieży.Jednak w pierwszym etapie życia istotne jest, aby osoba pierwotna istniała i zapewnia niezbędną opiekę i uwagę dla dziecka.Pomoże to stworzyć więź, która pomoże dziecku w pełni się rozwinąć.\nBezpieczne przywiązanie: siła zdrowej więzi\nRelacja rodzic-dziecko, która opiera się na bezpiecznym przywiązaniu, jest niezbędna dla zdrowia emocjonalnego maluchów. Ale jak go przesłać, jeśli … Czytaj dalej "


Marketing Social Media - Blog o Mediach Społecznościowych\n26 stycznia 2018 | Brak komentarzy\n5.0 05 Facebook wychodzi naprzeciw oczekiwaniom klientów prowadzących działalność w[...]\n5.0 06 Przede wszystkim należy przekazać odbiorcom jasny komunikat dotyczący[...]\n2 grudnia 2017 | Brak komentarzy\n5.0 07 Social media służą budowaniu relacji, dlatego coraz częściej[...]\nMedia społecznościowe, czyli z angielskiego social media, to internetowe technologie umożliwiające kontaktowanie się z innymi użytkownikami w sieci, niezależnie od miejsca w jakim się znajdujemy i od czasu w jakim przebywamy.\nZarówno na całym świecie, jak i w Polsce media społecznościowe zyskały ogromną popularność oraz licznych użytkowników. W XXI wieku obecność w świecie wirtualnym jest tak samo obowiązkowe, jak bycie aktywnym członkiem grup społecznych w rzeczywistym świecie.\nGdzie można prowadzić promocję swojej firmy?\nMożliwości jest wiele, można wybrać jeden portal bądź prowadzić działalność w kilku miejscach w sieci, wybór jest duży, a nasi pracownicy doradzą, który z nich najbardziej odpowiada działalności firmy:\nFacebook, Twitter, Instagram, YouTube, Google +, to tylko część powszechnie znanych portali, które w jednym miejscu gromadzą miliony użytkowników z całego świata, dlatego nie zastanawiaj się zbyt długo i zostań członkiem tej internetowej społeczności już dziś.\nJesteśmy w branży od kilku lat. Pomimo tego, każdego dnia dowiadujemy się więcej na temat funkcjonowania mediów społecznościowych.\nDo każdego projektu podchodzimy indywidualnie. Dbamy o relacje z klientami i oferujemy najwyższą jakość świadczonych usług.\nPotrafimy słuchać i wyjaśniać podejmowane przez nas czynności. Zawsze znajdujemy czas na to, by porozmawiać z klientem i omówić wykonane przez nas działania.\nProwadzenie działań marketingowych w Internecie zaczynamy od ustalenia strategii, omówienia celów i zapoznania się z oczekiwaniami klientów.\nDlaczego warto skorzystać z możliwości jakie dają social media?\nDlatego, że warto zająć się sprecyzowaniem grupy docelowej nie tylko ze względu na wiek, płeć, wykształcenie czy stan cywilny, ale też ze względu na zainteresowania, do której będziecie kierować swoje treści.\nFirma, której profil widnieje w mediach społecznościowych ma większe szanse na zdobycie licznego grona odbiorców, ponieważ dzisiejszy świat dzielony jest z tym wirtualnym, w którym warto istnieć. Aby zainteresować odbiorców swoją ofertą, można prowadzić kampanie reklamowe oraz konkursy, dzięki którym zyska się dodatkowych i stałych odbiorców.\nPromowanie usług, produktów w sieci nazywamy e-marketingiem\nWspółcześni konsumenci są wymagający, oczekują nie tylko świetnych produktów czy usług, ale nawiązania relacji. Odbiorcy są świadomymi klientami, którzy chcą wiedzieć więcej na temat firmy, jej działalności, są ciekawi opinii innych internautów, chętnie czytają komentarze i dzielą się swoimi uwagami.\nNiebanalne i oryginalne treści, które przedstawiają firmę z innej strony, są dodatkowym magnesem przyciągającym użytkowników.


MRPiT: ustawa odległościowa powinna trafić do Sejmu we wrześniu-październiku - Serwis informacyjny - Prawo\nCIRE.PL » Prawo » SERWIS INFORMACYJNY CIRE 24 » MRPiT: ustawa odległościowa powinna trafić do Sejmu we wrześniu-październiku\nWe wtorek w siedzibie resortu rozwoju, pracy i technologii odbyło się spotkanie konsultacyjne nt. projektu tzw. ustawy odległościowej, która liberalizuje zasadę 10H, czyli odległości określającej, jak daleko od zabudowań mogą powstawać elektrownie wiatrowe.\nOdnosząc się do udziału OZE w Polskim miksie energetycznym wskazała, że w tym momencie wynosi on ok. 15 proc. Do 15 proc. udziału OZE do 2020 r. Polska zobowiązała się w ramach pakietu klimatyczno-energetycznego.\nWiceminister zwróciła uwagę, że zgodnie z Polityką Energetyczną Polski do 2040 r. ten udział powinien wynieść co najmniej 30 proc. Wskazała, że tej różnicy między obecnym stanem a przyszłym nie da się wypełnić energetyką wiatrową na morzu oraz fotowoltaiką. Konieczna będzie również energetyka wiatrowa na lądzie.\nW środę można jeszcze przesyłać swoje uwagi do projektu tzw. ustawy odległościowej.\nOceniła, że najbardziej realny termin kiedy projekt ustawy mógłby trafić do prac w Sejmie - to wrzesień-październik.\nMRPiT zwraca uwagę, że obowiązująca od maja 2016 r. ustawa o inwestycjach w zakresie elektrowni wiatrowych wprowadziła jedną z najbardziej restrykcyjnych w Europie zasad odległościowych - tzw. zasadę 10H, czyli dziesięciokrotność wysokości elektrowni wiatrowej jako minimalną odległość nowej inwestycji od istniejących zabudowań mieszkalnych i form ochrony przyrody. Była to odpowiedź na społeczne niezadowolenie w niektórych rejonach kraju związane z gwałtownym rozwojem elektrowni wiatrowych, zwłaszcza w miejscach, gdzie prace prowadzono bez szerokich konsultacji projektu.\nSkutkiem wprowadzenia tej zasady było ograniczenie możliwości lokowania nowych elektrowni wiatrowych oraz inicjowania nowych projektów farm wiatrowych, a także zablokowanie rozwoju budownictwa mieszkalnego w sąsiedztwie istniejących elektrowni.\nProjektowane przepisy utrzymują podstawową zasadę lokowania nowej elektrowni wiatrowej, a nowa elektrownia może być lokowana wyłącznie na podstawie Miejscowego Planu Zagospodarowania Przestrzennego. Obowiązek sporządzenia MPZP lub jego zmiany na potrzeby inwestycji będzie jednak dotyczył obszaru prognozowanego oddziaływania elektrowni wiatrowej, a nie jak dotąd całego obszaru wyznaczonego zgodnie z zasadą 10H.\nProjekt utrzymuje ogólną zasadę 10H, ale w szczególnych przypadkach to gminy będą mogły decydować o wyznaczaniu lokalizacji elektrowni wiatrowych w ramach lokalnej procedury planistycznej. Oznacza to, że MPZP będzie mógł określać inną odległość elektrowni wiatrowej od budynku mieszkalnego. Istotne będzie uwzględnienie zasięgu oddziaływania elektrowni wiatrowej oraz bezwzględnej odległości minimalnej od budynków mieszkalnych, która określana będzie na podstawie wyników prognozy oddziaływania na środowisko wykonywanej w ramach MPZP. Prognozy wykonywane na potrzeby projektu lub zmiany MPZP dla elektrowni wiatrowej będą obowiązkowo uzgadniane, a nie jak dotąd opiniowane, z Regionalnym Dyrektorem Ochrony Środowiska.\nResort wskazuje, że ostateczne warunki lokalizacji elektrowni będą określane w ramach decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach dla danej inwestycji wydawanych przez RDOŚ na podstawie szczegółowego raportu oddziaływania na środowisko przy zachowaniu nowej minimalnej bezwzględnej odległości od zabudowań mieszkalnych.\nProjekt określa bezwzględną minimalną odległość nowej elektrowni wiatrowej od zabudowań mieszkalnych, czyli 500 m. W przypadku gmin, w których już zostały zlokalizowane lądowe elektrownie wiatrowe, mogą zostać lokowane w ich otoczeniu budynki mieszkalne pod warunkiem spełnienia wymagań dot. bezwzględnej minimalnej odległości lub większej wynikającej z przyjętych stref ochronnych wokół elektrowni w MPZP lub w decyzji środowiskowej.


00053 011151 17849514 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Joseph Conrad Liczba stron: 226\nISBN: 978-83-65810-43-4 Data wydania: 2017-04-14\nKILKA SŁÓW OD AUTORAPRZEDMOWA BEZ CEREMONJIIIIIIIIVVVIVII Joseph ConradJózef Konrad Korzeniowski ZE WSPOMNIEŃ Tłumaczenie: Aniela Zagórska Projekt okładki: Avia Artis W projekcie okładki wykorzystano fotografię Josepha Conrada. Autor: George Charles Beresford (1904). Wydawnictwo Avia Artis2017 ISBN 978-83-65810-43-4\nKILKA SŁÓW OD AUTORA Ukazanie się tej książki w nowej szacie nie wymaga właściwie drugiej przedmowy. Ale ponieważ wynurzenia autora są tu bardzo na miejscu, korzystam ze sposobności aby wspomnieć o dwóch kwestjach, wynikłych z pewnych dotyczących mnie oświadczeń, które niedawno pojawiły się w druku. Jedno z nich dotyczy języka. Czułem zawsze, że ludzie patrzą na mnie jak na pewnego rodzaju fenomen; jest to opinja, którą tylko cyrkowcy mogą uznać za pożądaną. Trzeba specjalnego usposobienia aby lubować się w fakcie, że się umie dokonywać dziwacznych rzeczy z rozmysłem i jak gdyby z czystej próżności. Fakt, że nie piszę w rodowitym języku, był naturalnie często omawiany w recenzjach i notatkach o różnych mych książkach oraz w obszerniejszych artykułach krytycznych. Sądzę że to było nieuniknione, a komentarze brzmiały naprawdę wyjątkowo pochlebnie. Ale nie mam i nie mogę mieć pod tym względem próżności, którąby można połechtać. W notatce tej chcę przedewszystkiem odrzucić wszelką zasługę, mogącą wypływać z aktu świadomej woli. Rozpowszechniło się jakoś wrażenie, że dokonałem wyboru między dwoma obcemi dla mnie językami, francuskim i angielskim. To wrażenie jest mylne. Zdaje mi się że wywołał je artykuł Sir Hugh Clifforda ogłoszony, o ile pamiętam, w roku 1898. Na jakiś czas przedtem Sir Hugh Clifford przyjechał mnie odwiedzić. Wprawdzie nie jest to pierwszy przyjaciel, którego pozyskały mi moje książki, ale jest jednym z dwóch pierwszych, obok p. Cunninghame Grahama; ostatni — rzecz charakterystyczna — zachwycił się moją nowelą p. t. „Placówka postępu“. Te związki przyjaźni przetrwały po dziś dzień i zaliczam je do swych cennych skarbów. P. Hugh Clifford (nie miał jeszcze wówczas tytułu) ogłosił był właśnie pierwszy tom szkiców malajskich. Oczywiście wizyta jego ucieszyła mię niezmiernie, zarówno jak i wszystkie miłe słowa o pierwszych mych książkach oraz o pewnych nowelach, mających za tło archipelag malajski. Pamiętam że powiedział wiele rzeczy, od których powinienem był w swej skromności zaczerwienić się aż po uszy, i w końcu rzekł z bezwzględną lecz dobrotliwą stanowczością człowieka, zwykłego mówić gorzką prawdę nawet potentatom Wschodu (oczywiście dla ich własnego dobra), że właściwie nie mam pojęcia o Malajach. Wiedziałem o tem dobrze. Nie uważałem się nigdy za wyrocznię w tych kwestjach i odpaliłem (dziwię się po dziś dzień swej zuchwałości): „Naturalnie że nie mam pojęcia o Malajach. Gdybym wiedział choćby setną część tego, co pan i Frank Swettenham wiecie o nich, to wszyscyby otwarli usta z podziwu“. Sir Hugh Clifford w dalszym ciągu patrzył na mnie dobrotliwie (lecz stanowczo) i wreszcie obaj wybuchnęliśmy śmiechem. Podczas tej przemiłej wizyty z przed lat dwudziestu, którą tak dobrze pamiętam, mówiliśmy o wielu rzeczach — między innemi o charakterystycznych cechach różnych języków — i tego dnia właśnie mój przyjaciel odniósł wrażenie, że zrobiłem świadomy wybór między francuskim i angielskim. Później, gdy przyjaźń (która dla Sir Hugh Clifforda nie jest pustem słowem) pobudziła go do napisania studjum o Josephie Conradzie w „North American Review“, podzielił się swem wrażeniem z publicznością. Odpowiedzialność za owo nieporozumienie, gdyż nie było to nic innego, spada z pewnością na mnie. Widać się źle wyraziłem w ciągu przyjaznej i poufnej rozmowy, kiedy się słów nie dobiera. Pamiętam że chciałem rzec co następuje: gdybym był musiał zrobić wybór między temi dwoma językami, to — pomimo że znam nieźle francuski i władam nim od dzieciństwa — lękałbym się wypowiadać w języku tak bardzo „skrystalizowanym“. Zdaje mi się, że użyłem właśnie tego słowa. Potem przeszliśmy na inne tematy. Musiałem mówić trochę o sobie, a to, co Sir Hugh Clifford opowiadał o swej pracy na Wschodzie, na swym odcinku Wschodu, który poznałem tylko przelotnie i powierzchownie, było niezmiernie zajmujące. Może obecny gubernator Nigerji nie pamięta tej rozmowy równie dobrze jak ja, lecz jestem pewien, że nie weźmie mi za złe tego, co w języku dyplomatów nazywa się „sprostowaniem“; a sprostowanie to dotyczy słów nieznanego autora, którego Sir Hugh Clifford wyszukał i z którym nawiązał przyjaźń, powodowany szlachetną sympatją. Prawda polega na tem, że moja umiejętność pisania po angielsku przyszła mi tak łatwo jak pierwszy lepszy wrodzony talent. Mam szczególne a niezachwiane poczucie, iż ta umiejętność była zawsze nieodłączną częścią mojej istoty. Angielski język nie był dla mnie nigdy kwestją wyboru lub adoptacji. Pomysł wyboru nie przyszedł mi nawet do głowy. A co do adoptacji — no tak, ta miała istotnie miejsce; ale to ja zostałem zaadoptowany przez ducha języka, który owładnął mną z chwilą, gdym przezwyciężył pierwsze trudności angielskiej mowy; owładnął mną tak zupełnie, że, według mego przekonania, jego właściwości wpłynęły bezpośrednio na moje usposobienie i kształtowały mój charakter, wówczas jeszcze podatny wpływom. Oddziaływanie to sięgało bardzo głęboko i dlatego zbyt jest tajemnicze aby można je było wyjaśnić. To jest równie niemożliwe jak wyjaśnić miłość od pierwszego wejrzenia. Była w tym związku ta sama prawie fizyczna radość z zetknięcia się, ta sama wzruszona uległość i duma z posiadania, a zarazem zdumienie towarzyszące wielkiemu odkryciu; lecz nie było tam ani śladu strasznego zwątpienia, które pada cieniem na płomień naszych znikomych namiętności. Wiedziałem bardzo dobrze, że to już nie przeminie. Zdolność pisania po angielsku przypadła mi jak odkrycie, nie otrzymałem jej w spadku, i właśnie niższość mych praw do niej czyni mi ją tembardziej cenną i obowiązuje do tego, aby okazać się godnym wielkiego szczęścia. Ale zdaje się że to wszystko brzmi, jakbym usiłował wyjaśnić tę sprawę — co przed chwilą uznałem za niemożliwe. Można przyznać z najwyższem uznaniem, że w zakresie czynu Niepodobieństwo nie istnieje dla nieugiętego ludzkiego ducha, natomiast w zakresie analizy stajemy wcześniej czy później wobec Niepodobieństwa. Wszystko do czego mam prawo po upływie tylu lat pracy pełnej żarliwego oddania, a także i niepokoju płynącego ze zwątpień, wahań i niedoskonałości, wszystko do czego mam prawo — to aby mi wierzono, gdy mówię, że gdybym nie był pisał po angielsku, nie byłbym pisał wcale. Druga uwaga, która mi się nasuwa, jest także sprostowaniem, ale mniej bezpośredniem. Nie ma żadnego związku ze sposobem wypowiadania się; wprawdzie dotyczy mnie jako autora lecz w inny sposób. Nie moją jest rzeczą krytykowanie swych sędziów, tembardziej że czułem zawsze, iż oceniają mię wyżej niż na to zasługuję. Ale wydaje mi się, że ich niezmienna dla mnie życzliwość przypisywała rasowym i historycznym wpływom to, co mojem zdaniem zależy poprostu od indywidualnych cech jednostki. Tak zwany w literackim świecie „słowiański duch“ jest absolutnie obcy polskiemu temperamentowi z jego tradycją wolności, jego rycerskim poglądem na moralne wędzidła i przesadnym szacunkiem dla praw jednostki; pominąwszy już ten ważny fakt, że polska umysłowość, zachodnia z natury, kształtowała się na wzorach włoskich oraz francuskich, sympatyzując zawsze, jak świadczy historja, nawet w sprawach religijnych, z najbardziej liberalnemi prądami myśli europejskiej. Bezstronny pogląd na ludzkość, we wszystkich jej fazach wspaniałości i nędzy, a przytem szczególny szacunek dla praw tych, co na tej ziemi pozbawieni są przywilejów, szacunek nie wypływający z pobudek mistycznych, lecz oparty na gruncie prostego koleżeństwa i uczciwej wzajemnej pomocy — oto zasadnicze rysy duchowej atmosfery w domach, pod których dachem spędziłem niespokojne dzieciństwo; a rysy te wypływają z wewnętrznych głębokich przekonań, niewzruszonych i konsekwentnych, bardzo dalekich od tego humanitaryzmu, co wydaje mi się tylko kwestją niepoczytalnych nerwów lub chorobliwego sumienia. Jeden z najsympatyczniejszych mych krytyków usiłował przypisać pewne charakterystyczne cechy mego dzieła temu, że jestem synem „rewolucjonisty“. Jest to najmniej trafne ze wszystkich określeń w stosunku do człowieka, którym był mój ojciec, mający tak silne poczucie odpowiedzialności w zakresie idei i czynu, i tak nieczuły na poduszczenia osobistej ambicji. Nie mogę doprawdy pojąć, dlaczego w całej Europie określano jako „rewolucje“ polskie powstania z lat 1831 i 1863. Te powstania były poprostu buntami przeciw obcej przemocy. Nawet sami Rosjanie nazywali je rokoszami, co z ich punktu widzenia było ścisłą prawdą. Ojciec mój nie był bardziej rewolucyjny od innych Polaków zajętych przygotowaniem ruchu z 1863, to jest nie pracował nad zniszczeniem żadnego społecznego czy politycznego systemu. Był poprostu patrjotą, jak człowiek który wierzy w ducha narodu i nie może znieść, aby ten duch cierpiał niewolę. Wywołałem z przeszłości postać ojca, aby zechciał w swej łasce usprawiedliwić moje własne dzieło, i zanim się ta postać rozwieje, pragnę jeszcze kilka słów o niej powiedzieć. Jako dziecko nie zdawałem sobie sprawy z działalności ojca, bo umarł, zanim jeszcze skończyłem lat dwanaście. Widziałem na własne oczy uroczysty pogrzeb, pustą jezdnię, milczące tłumy; lecz było dla mnie jasne, że duch narodu chwycił dogodną sposobność aby się wypowiedzieć. Tłum robotników i młodzieży akademickiej z obnażonemi głowami, kobiety u okien, uczniowie na chodnikach, wszyscy ci ludzie nie mogli wiedzieć o moim ojcu nic poza znaną jego wiernością dla uczucia, które panowało wszechwładnie we własnych ich sercach. I ja sam wówczas nie wiedziałem nic więcej; ta wielka, milcząca manifestacja wydała mi się najprostszym z hołdów nie dla człowieka lecz dla Idei. Osobiście wzruszyło mię daleko silniej spalenie rękopisów ojca na jakie dwa tygodnie przed jego śmiercią. Odbyło się to pod własnym jego kierunkiem. Tego wieczoru wszedłem do pokoju ojca trochę wcześniej niż zwykle i, nie zauważony przez nikogo, przypatrywałem się szarytce wrzucającej rękopisy do ognia rozpalonego na kominku. Mój ojciec siedział w głębokim fotelu, oparty na poduszkach. Wstał wówczas z łóżka poraz ostatni. Wyglądał w moich oczach jak człowiek nietyle beznadziejnie chory co śmiertelnie znużony — jak człowiek pokonany. Ów akt zniszczenia papierów dotknął mię głęboko, bo wyglądał na poddanie się. Ale nie śmierci. Dla człowieka tak silnej wiary śmierć wrogiem być nie mogła. Przez wiele lat byłem pewien, że rękopisy ojca zostały spalone aż do ostatniego skrawka, lecz w lipcu 1914 roku bibljotekarz uniwersytetu Krakowskiego odwiedził mię w czasie mego krótkiego pobytu w Polsce i wspomniał, że istnieje kilka rękopisów mego ojca, a także i serja listów, pisanych przed wygnaniem i podczas wygnania do najbliższego przyjaciela, który przesłał je do uniwersytetu na przechowanie. Poszedłem odrazu do bibljoteki, ale miałem wtedy czas tylko okiem na nie rzucić. Chciałem przyjść znowu nazajutrz i polecić aby sporządzono kopję całej korespondencji. Lecz nazajutrz wybuchła wojna. Więc może już się nigdy nie dowiem, co ojciec mój pisał do najbliższego przyjaciela w czasach domowego szczęścia, w pełni żywych nadziei, w początkach swego ojcostwa — i później, w godzinach rozczarowania, sieroctwa i żałoby. Myślałem także, że zapomniano o nim zupełnie w czterdzieści pięć lat po jego śmierci. Ale nie. Kilku młodych literatów wydobyło go z zapomnienia, głównie jako wybitnego tłumacza Szekspira, Wiktora Hugo i Alfreda de Vigny; ojciec mój przełożył dramat tego ostatniego p. t. „Chatterton“ i zaopatrzył go wymownym wstępem, broniąc głęboko ludzkich uczuć poety i jego ideału, polegającego na szlachetnym stoicyzmie. Przypomniano także polityczną działalność mego ojca; kilku współczesnych mu ludzi — jego kolegów w pracy, dążącej do utrzymania w narodzie niezłomnej nadziei na przyszłą niepodległość — ogłosiło po dojściu do starości wspomnienia, w których rola odegrana przez mego ojca została ujawniona po raz pierwszy. Dowiedziałem się wówczas o faktach z jego życia zupełnie mi nieznanych, faktach, które poza grupą wtajemniczonych mogły być wiadome tylko jednej osobie — mej matce. I tak, z tomu pośmiertnych wspomnień odnoszących się do tych gorzkich lat, dowiedziałem się, że pierwotnym zamiarem tajnego Narodowego Komitetu było zorganizować opór moralny przeciwko wzmożonemu rosyjskiemu uciskowi i że projekt ten wyszedł od mego ojca, a pierwsze zebrania Komitetu odbywały się w naszem mieszkaniu w Warszawie; pamiętam z tego mieszkania wyraźnie tylko jeden pokój, biały i czerwony, prawdopodobnie salon. Były tam sklepione drzwi — najwyższe jakie sobie można wyobrazić. Dokąd prowadziły, pozostaje dla mnie tajemnicą; lecz po dziś dzień nie mogę się oprzeć wrażeniu, że wszystko to było olbrzymich rozmiarów, i że postacie, ukazujące się i znikające w tej niezmiernej przestrzeni, przerastały wzrostem ludzi, których spotykałem w późniejszem życiu. Pamiętam wśród nich moją matkę, bliższą mi od innych postaci, ubraną w czerń narodowej żałoby, noszonej wbrew okrutnym nakazom policji. Zachowałem też głównie z tych czasów wspomnienie lęku wobec tajemniczej matczynej powagi, która nie była jednak pozbawiona uśmiechu. Bo pamiętam i uśmiechy mej matki. Pewno dla mnie umiała zawsze zdobyć się na uśmiech. Była wówczas młoda, nie miała jeszcze trzydziestu lat. Umarła w cztery lata później na wygnaniu. Na kartach tej książki wspominam o odwiedzinach mej matki w domu brata, mniej więcej rok przed jej śmiercią. Opowiadam też trochę o moim ojcu, tak jak go pamiętam w latach następujących po śmiertelnym ciosie, którym była dla niego utrata żony. Wywołałem ponownie te cienie, odpowiadając na słowa życzliwej krytyki, a teraz niechże im będzie wolno powrócić na miejsce swego spoczynku, gdzie ich ziemskie postacie trwają wciąż, zasnute mgłą lecz żywe, czekając chwili, kiedy ich dojmująca rzeczywistość, ostatni ślad ich życia na ziemi, zniknie wraz ze mną nazawsze z tego świata. 1919.J. C.\nPRZEDMOWA BEZ CEREMONJI ROZDZIAŁ DOSTĘPNY W PEŁNEJ WERSJI.\nI ROZDZIAŁ DOSTĘPNY W PEŁNEJ WERSJI.\n


Podgrzewanie ponadto poszerza strefę odkształceń plastycznych zachodzących przy spawaniu, zmniejszając wstępne naprężenia w spoinach. Niedostateczne podgrzanie wstępne łączonych elementów spowodowało wzrost twardości i kruchości strefy wpływu ciepła spawania, co było bardzo niepożądane ze względu na nadmierną ilość węgla w stali. Spoiny po wykonaniu były czyszczone za pomocą 15-procentowego kwasu solnego i kwasu fosforowego. Kwasy mogły przeniknąć do niewykrytych spękań. Obecność w nich kwasu była bardz...\nRównież w Stanach Zjednoczonych AP stwierdzono, że jedna trzecia mostów z betonu sprężonego jest poważnie uszkodzona (procent mostów uszkodzonych pokrywa się z ustalonym w RFN). Zbadano 162 622 mostów w 32 stanach AP. Wiele z tych obiektów zostało zbudowanych w ostatnich 40 latach. Już po upływie 5 lub 10 lat po wybudowaniu wymagają one naprawy albo zastąpienia nowymi konstrukcjami. Przekładanie mniejszych napraw na okres późniejszy powoduje niepomierny wzrost ich kosztów. Także w Polsce obserwuje się wzr...\nWyrażanie design jest stosunkowo trudne do przetłumaczenia na język polski. Wielokrotnie można spotkać się ze spolszczeniem dizajn, które jedynie w sposób dźwiękonaśladowczy prymitywnie spłaszcza słowo – klucz. Design można przetłumaczyć jako stworzenie pewnego zamysłu – wyglądu lub działania, dla obiektu lub nawet całego systemu, który będzie później powielany przez innych projektantów czy twórców. Design danego przedmiotu lub nawet budowli jest następnie powielany na rozmaite sposoby – na przykład za p...\nDesign wnętrza pokazuje innym osobom – oraz przypomina nam samym, jacy jesteśmy. Osoba mająca pełną kontrolę nad wyglądem wnętrza może sprawić, że będzie stanowiło dokładne odwzorowanie jej duszy. Nasuwa się analogia artysty tworzącego obraz Jeśli będzie poprawiał dzieło w nieskończoność, w końcu doprowadzi do jego całkowitego zniszczenia. Ktoś musi dać mu znać, aby skończył z poprawianiem. Podobnie jest przy panowaniu nad przestrzenią przez designera – w końcu stanie się tak, że wnętrze, zamiast sta...\nNajnowsze zdjęcia w galerii dom z wjazdem od południa :\nrurki do przewodów elektrycznych\nhttp://www.abc-budowadomu.edu.pl 751#samsung tryb serwisowy , #opel meriva opis kontrolek , #zakuwarka do przewodów hamulcowych , #praca dla studentów kraków olx , #posadzki żywiczne dekoracyjne , #kafelki bezfugowe , #blat drewniany praktiker , #telewizory led olx , #grill ogrodowy castorama , #fiat seicento 900 spalanie ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - dom z wjazdem od południa


naprawa-turbiny.pl Naprawa Turbiny - Skała woj. małopolskie Regeneracja Turbin. Doładowanie Twojego Samochodu.\nNaprawa Turbiny Skała woj. małopolskie\nGdy istnieje potrzeba rozwiązania problemu z samochodem w takim mieście jak Skała\nWarsztaty zajmujące się regeneracją i montażem turbosprężarek w mieście Skała znajdziesz na tej podstronie. Oczywiście jeżeli są obecnie dostępne.\nMam nadzieje, że mój artykuł trochę rozjaśnił Ci temat związany z turbosprężarkami, i gdybyś szukał/a mechanika w mieście Skała, ta strona powstała właśnie po to. Jeżeli Ci pomogłem, to bardzo mnie to cieszy.


Oprogramowania komputerowe gwarantują wysoką stabilność, bezpieczeństwo oraz mnóstwo miejsca na wszystkie informacje. | Christian WebMaster -\nGdy wdrażamy nowe oprogramowania na laptopie mamy na celu efektywniejsze funkcjonowanie, bezpieczeństwo oraz skuteczność pracy. Jest to podstawa solidności w pracy laptopa, ponieważ wyśmienite programy są gwarancją pewnej pracy.\nDebian Server to najprościej powiadając oprogramowanie do usługi serwerów, co też jest najistotniejszą informacją.\nJeżeli masz pewność, że dane na omawiany wątek okażą się dla Ciebie użyteczne, to wejdź na proponowany serwis www (http://lombardpiaseczno24h.pl/cena-zlota/), który zapewne tego typu wiadomości posiada.\nInstalacja jest ogromnie banalna i absolutnie w języku Polskim. I nie tylko sam przebieg instalacji programu na laptopie, lecz również połączenie konsumenta czy też większość znanych oprogramowań, meldunków systemu i dokumentacji.\nTa najnowsza wiadomość (http://www.magazynauto.pl/uzywane/citroen-c1-i,aid,49) została przygotowana wyjątkowo dla ciebie. Sprawdź ją, aby odkryć zupełnie nowe info. Zapraszamy do naszego serwisu!\nWobec tego z sukcesem może używać go każdy, nawet ci jacy nie umieją języka angielskiego. Dpkg to system paczek Debiana, który zajmuje się usuwaniem starych plików i które nie funkcjonują należycie. Debian Server posiada moduł do szybkiej oceny błędów systemowych i bezzwłocznie go wymazuje. Dzięki wstępnej diagnozie już w początkowej fazie umożliwia uniknąć błędów, które mogą stwarzać potencjalne kłopoty w przyszłości z bezpieczeństwem. Natomiast obsługa Cloud storage zezwala na kreowanie przestrzeni na magazynowanie wszystkich danych w komputerze (poznaj więcej). Dzięki temu otrzymujesz bezpieczną, niezawodną i plastyczną powierzchnie storage, jaka umożliwia na udostępnianie wszystkich plików odbiorcom. System taki gromadzi wszelkie paczki w szeregu duplikatach, na szeregu dyskach i serwerach umożliwiając tym samym bezpieczeństwo danych.\nDzięki temu masz łatwy dostęp do danych ze wszystkich komputerów, tabletu czy też pozostałego sprzętu mobilnego. Usługa Cloud storage jest całkowicie oparta na technologi, jaka gwarantuje ogromną pojemność storage, łatwość działania oraz pełną ochronę danych. Zarówno odporność i umiejętność do samoczynnego wykrywania oraz usuwania pomyłek są podstawowymi cechami tego układu, gwarantując wysokie bezpieczeństwo.


Działki na sprzedaż: gmina Dopiewo Dąbrówka | Morizon.pl\nmorizon.pl działki wielkopolskie Dopiewo Dąbrówka\nDopiewo Dąbrówka - działka na sprzedaż\nDziałki gmina Dopiewo, Dąbrówka - oferty sprzedaży\nZnaleziono jedno ogłoszenie, średnia cena 1 235 000 zł (650 zł/m²)\nPolecamy na sprzedaż atrakcyjną działkę w Dąbrówce przy ulicy Widok. Docelowo działka ta będzie skomunikowana tzw. "drogą wzdłuż torów" biegnącą z Dopiewa, przez Dopiewiec, Palędzie, Dąbrówkę i Plewiska do Poznania. W 2016 roku działka objęta została nowym planem zagospodarowania przestrzennego (uchwała nr XV/211/2016 z dnia 1 lutego 2 016 r.), który przewiduje zabudowę przemysłową, magazynową, składową oraz usługową. Dla działki przygotowany\nKomercyjne do wynajęcia Dąbrówka


łagodzi objawy klimakterium,\nShatavari (Asparagus racemosus) jest pnączem, dziko rosnącym w dżunglach na obszarze całych Indii, Nepalu i Sri Lanki. Jest znane z pozytywnego wpływu na żeński układ rozrodczy - odżywia go i reguluje zaburzenia gospodarki hormonalnej.\nShatavari w dosłownym tłumaczeniu z sanskrytu oznacza: „Ta, która posiada stu mężów". Uważane za najlepsze zioło dla utrzymania równowagi żeńskiego układu hormonalnego. Pierwsze wzmianki o jego leczniczych właściwościach odnaleziono w Rigwedzie i datuje się na 4500- 1600 r p.n.e.\nShatavari w Ajurwedzie nazywane jest „Królową ziół". Używane od setek lat aby wspomagać zdrowie kobiet.\nNależy spożyć przed: 09/2019\nSpożycie: zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 2 - 6 kapsułek, pół godziny przed lub po posiłku.


Xiaomi prezentuje - Fimi PALM już dostępny w przedsprzedaży\nFimi PALM – jak Xiaomi próbuje podgryźć DJI?\nJakub Banachowski, 2 lata temu Czytano 1 min 293\nKojarzycie może DJI Osmo Pocket? To kompaktowa mała kamera o świetnych możliwościach zintegrowana z trzyosiowym gimbalem, która odnosi ogromny sukces. Xiaomi właśnie postanowiło ruszyć w pogoń za jej monopolem na rynku…\nXiaomi prezentuje – Fimi PALM już dostępny w przedsprzedaży\nSubmarka Xiaomi – Fimi dotąd znana była przede wszystkim, z dwóch bardzo ciekawych modeli dronów – Fimi X8 SE oraz Fimi A3. Oba drony wywołały spore zamieszanie na rynku, ale okazały się sporo słabsze od produktów DJI z którymi miały konkurować. Tym razem Fimi postanowiło spróbować swoich sił w kwestii mobilnej kamery z gimbalem.\nPALM będzie oferować nagrywanie w jakości 4k przy 30 klatkach na sekundę, kąt widzenia kamery to dokładnie 128 stopni. Wszystko to przy wsparciu trzyosiowej stabilizacji. Oczywiście nie zabrakło małego wyświetlacza, który pozwoli na podgląd obrazu, oraz ustawienie najważniejszych parametrów nagrywania. Obracanie kamery będzie możliwe dzięki zaimplementowaniu joysticka. Urządzenie wyposażono w podwójny mikrofon oraz złącze, które umożliwi podłączenie własnego zewnętrznego mikrofonu. Fimi nie zapomniało także o własnej autorskiej aplikacji umożliwiającej integrację z kamerą.\nNa papierze brzmi świetnie! Jak będzie w praktyce?\nUrządzenie możecie kupić w przedsprzedaży w sklepie Gearbest.com Wysyłka rozpocznie się po 15 stycznia 2020 roku. Kupując urządzenie teraz zapłacimy za nie 145 dolarów (około 560 złotych). Cena regularna ma wynosić 199 dolarów (około 800 złotych). Warto zaznaczyć, że Osmo Pocket kosztuje aktualnie około 1350 złotych więc produkt Xiaomi będzie o prawie połowę tańszy.\nZ przyjemnością przetestuję Fimi Palm, a co Wy sądzicie o nowym produkcie submarki Fimi? Ma jakieś szanse na zagarnięcie klientów sięgających po OSMO? Dajcie nam znać w komentarzach!\n#4k\t#dji\t#dji osmo pocket\t#fimi\t#fimi palm\t#Gearbest\t#gimbal\t#kamera\t#wideo\t#Xiaomi


Rodzice W Kuchni: Muffinki pomarańczowe z truskawkami (po 18. miesiącu)\nMuffinki pomarańczowe z truskawkami (po 18. miesiącu)\nPyszne, pachnące babeczki, które możesz dodatkowo udekorować bitą śmietaną z dodatkiem skórki z pomarańczy, świeżych truskawek lub szczyptą cynamonu.\nW grudniu ciężko jest dostać świeże truskawki dlatego użyłam mrożonych. Są równie smaczne i nie trzeba ich specjalnie rozmrażać. Do przepisu użyłam 1 pomarańczy, którą dokładnie umyłam, sparzyłam, starłam z niej skórkę, a następnie wycisnęłam sok.\nPierwsze pomarańczowe muffinki zrobiłam 6.12, ale niestety mieliśmy dość sporo gości i każdy Mikołaj, który nas odwiedził, zjadł średnio po 2 sztuki pysznych babeczek. Zdarzyło się również, że niektórzy zabrali je na wynos. :-)\nSpecjalnie dla was i mojego męża upiekłam je jeszcze raz by móc zrobić im zdjęcie. :-)\n1 szklanka kefiru lub maślanki (250 ml)\n1/2 szklanki cukru (125ml)\n1/3 szklanki oleju rzepakowego (około 83 ml)\n1/4 szklanki soku z pomarańczy (około 63ml)\nPiekarnik rozgrzej do 180 stopni C, a foremkę na muffiny wypełnij papierowymi papilotkami (możesz użyć też gotowych silikonowych foremek).\nTruskawki umyj, osącz, oczyść z szypułek i pokrój na ćwiartki (mrożone wystarczy wyjąć chwilę wcześniej, by móc łatwiej je pokroić)\nW misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i skórkę startą z pomarańczy.\nW drugiej misce mikserem zmiksuj kefir, olej, sok z pomarańczy i jajka.\nTeraz połącz mokre składniki z suchymi i dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką lub delikatnie mikserem.\nDo masy dodaj pokrojone truskawki i wymieszaj całość łyżką.\nCiastem napełnij foremki do 3/4 wysokości i piecz około 25 minut.\nGotowe babeczki wystudź przed podaniem.\nAutor: Meg gie o 09:57


ChondroHelp tabletki na stawy 120 sztuk Pokusa Sklep zoologiczny Berniuszek\n» ChondroHelp tabletki na stawy 120 sztuk Pokusa\nSpecjalistyczny preparat dietoprofilaktyczny wspomagający terapię regeneracyjną układu kostno-stawowego. Przeznaczony do stosowania u psów dorosłych w nagłych stanach zapalnych, z trudnościami w poruszaniu się jak również w trakcie rehabilitacji, po przebytych kontuzjach lub operacjach. Wyraźnie zwiększa radość z ruchu wspomagając jego płynność.\nSkład chlorowodorek glukozaminy 200mg, siarczan chondroityny 100mg, ekstrakt z czarciego pazura 100mg, kryl 100 mg, ekstrakt z owocu dzikiej róży 35mg (witamina C 15mg).\nDawkowanie 1 tabletka na 10kg m.c. psa\nSposób podania bezpośrednio do pyska lub rozkruszyć i wymieszać z pokarmem.\nSkładniki analityczne na 100g produktu: Białko 15,5%,Tłuszcze 2% ,Popiół surowy 12% ,Wilgotność 3,6% ,Włókno 20,4%


Teraz jest 18 lis 2017, 16:22\n155 • Strona 5 z 12 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12\nprzez CichoCiemny 17 cze 2011, 20:34\nLady_B napisał(a): Ale... no właśnie jest delikatna granica między tym co jest apetyczne a tym co jest degustujące i niestety wiele osób nie potrafi jej dostrzec.\nZgadzam się, ale z drugiej strony o gustach się nie dyskutuje i może będzie to średni przykład, ale spójrzmy na humor (szeroko pojęty), jednych śmieszą dowcipy o politykach, innych o seksie, jeszcze innych o żydach (np. mnie ), a druga osoba będzie tym zażenowana no i tego się nie pogodzi po prostu.\nantracytowa, wiara to jedno, ale instytucja zwana kościołem to jedna, wielka sekta.\nprzez Lord Cappuccino 17 cze 2011, 20:34\nOkazjonalnie przed inicjacją seksualną i/lub w krókotrwałych okresach abstynencji seksualnej jako bodziec wzrokowy - OK.\nCzęściej, magazynowanie tego na twardym dysku lub traktowanie tego jako sens życia - patologia.\nI zgadzam się z szalonym kapelusznikiem. Nie mylcie erotyki z pornografią.\nOstatnio edytowano 17 cze 2011, 20:44 przez Lord Cappuccino, łącznie edytowano 2 razy\nprzez marcja 17 cze 2011, 20:35\nLady_B napisał(a): Jak facet odchodzi albo zdradza to zawsze wina kobiety bo za mało mu dawała albo za słabo... no ja pierniczę...\nUh... Cię uduszem jak Ciem dorwem\nAle moze cos w tym jest...Dawno temu ogladalam na youtube program,bedacy amerykanskim odpowiednikiem "Rozmow w toku" . Prowadzaca zapytala jakas babke, ktora byla w zwiazku z jednym facetem przez 50 lat, jak jej sie to udalo i czy mzoe doradzic cos innym kobietom, zeby tez ich zwiazek szybko sie nie rozpadl. A ta odpowiedziala: "Codziennie rano robilam mu laske"\nCo do tanca na rurze, o ktorym ktos wspominal, ja jestem fanka i marzy mi sie, zeby sie nauczyc, ciagle przymierzamy sie z kolezankami ale poki co drogie to dosc...\nDla mnie ten filmik to cudo, i te kobiety tak samo - zwinne, umiesnione, zgrabne, seksowne Nie wiem, jak komus mzoe sie to nie podobac.\nprzez Agasaya 17 cze 2011, 20:36\nantracytowa, teraz już nawet dzieci potrafią obchodzić takie blokady\nKeFaS, myślę że temat masturbacji przestaje być aż tak kontrowersyjny... w każdym razie wśród młodych ludzi... także nie tragizuj aż tak...\nno a seks oczywiście że jest zaspokojeniem naszych potrzeb fizjologicznych ale to nas różni od zwierząt że możemy troszkę nad nimi zapanować i dodać do niego więcej przyjemności\nprzez CichoCiemny 17 cze 2011, 20:42\nW ogóle przypomniał mi się bardzo dobry film Andersona, "Boogie Nights" o przemyśle pornograficznym, polecam, bo pokazuje mentalność ludzi z branży i ogólnie tamten imprezowy klimat lat 70-80 w Stanach http://www.imdb.com/title/tt0118749/\nprzez antracytowa 17 cze 2011, 20:42\nLady_B, ale trzeba już rozróżniać: dziecko to dziecko, a od 11 lat w górę to już nie dziecko a nastolatek\nprzez Agasaya 17 cze 2011, 20:43\nmarcja, ale to co pokazałaś to jest taniec erotyczny na rurze i to owszem jest ciekawe i nawet godne podziwu co one potrafią zrobić ze sobą na tej rurce\nale ja nie popieram takie striptizu podrzędnego gdzie laska po prostu wymachuje swoim sromem facetom przed nosem tak że on może spokojnie określić kiedy się ostatnio podmywała...\nMad_Scientist, ja mam abstynencję 1,5 roku i jeszcze ani razu pornosa nie oglądałam\nprzez Lord Cappuccino 17 cze 2011, 20:44\nKobiety statystycznie oglądają filmy pornograficzne rzadziej niż mężczyźni. Co nie znaczy, że nie oglądają wcale.\nprzez CichoCiemny 17 cze 2011, 20:45\nMad_Scientist napisał(a): Kobiety statystycznie oglądają filmy pornograficzne rzadziej niż mężczyźni. Co nie znaczy, że nie oglądają wcale.\nDo tego już doszliśmy wcześniej, nawet ktoś wklejał ciekawy filmik na ten temat.\nCiekawi mnie co by się podobało Lady, ale skoro mówi, że nie ogląda, to wierzę na słowo\nprzez Agasaya 17 cze 2011, 20:46\nantracytowa, 7 letni syn mojej koleżanki potrafi z kompem takie rzeczy robić że ja nawet nie wiedziałam że tak można\nSprostowanie do mojej poprzedniej wypowiedzi:\nOglądałam pornosa w TV kiedyś w nocy bo fajny pan tam grał i był taki smakowity że ehhh zagrałabym z nim w tym filmie\n-- 17 cze 2011, 20:47 --\nKeFaS, może chcesz sprawdzić co by mi się podobało??\nprzez CichoCiemny 17 cze 2011, 20:48\nLady_B, bardzo chętnie, powiedz tylko kiedy\nprzez antracytowa 17 cze 2011, 20:49\nNo, bez miziania, bo inni może zazdroszczą romansów!\nprzez marcja 17 cze 2011, 20:50\nLady_B napisał(a): ale ja nie popieram takie striptizu podrzędnego gdzie laska po prostu wymachuje swoim sromem facetom przed nosem tak że on może spokojnie określić kiedy się ostatnio podmywała...\nAaaa no to sie zgodze... Kiedys bylam w szoku podczas ogladania dokumentu o "zyciu" polskiej wsi ("Czekajac na sobote" ) Laski tancza sobie w klubie nago (nie tylko tancerki "profesjonalne" ale tez dziewczyny, ktore po prostu przyszly na impreze), podczas gdy faceci stoja pod "scena" i po kolei dotykaja lapami jej krocza Niektorzy naprawde maja posrane w glowach, ale co zrobic...\nCo do porno ja nie ogladam, bo mnie to nie podnieca, a za to smieszy ale jesli kogos podnieca, niech sobie oglada na zdrowie\nprzez Lord Cappuccino 17 cze 2011, 20:53\nSeks jest potrzebą fizjologiczną i służy zaspokojeniu popędu i celom prokreacyjnym. Człowiek należy do królestwa zwierząt. Jednakże w toku ewolucji, jak to ktoś ładnie ujął, nastapił rozrost kory mózgowej i przewróciło nam się w dupie. Dorobiliśmy do każdej dziedziny życia stosowną ideologię. Fajnie gdy seks jest tożsamy z aktem miłości, jest wyrazem namiętności i służy zacieśnieniu relacji partnerskich - pełna zgoda! Ale nie ma nic złego w przysłowiowym "zostaniu na noc" i przygodnym seksie. Jeżeli pomiędzy dwójką ludzi zaiskrzyło i jest to wynikiem impulsu. Może taka była nasza ukryta potrzeba? To kultura w jakiej zostaliśmy wychowani i religia sprzyja negowaniu ludzkiej seksualności. Teraz Kościół twierdzi, że pielęgnuje ludzką seksualność i wynosi ją na piedestał. Dopowiem jednakże jako ciekawostkę, że w pewnym okresie średniowiecza legalnie zgodnie z wolą Bożą seks można było uprawiać tylko kilka dni w roku (sic!) i to w ściśle określonych warunkach, położeniu etc.\nOstatnio edytowano 17 cze 2011, 20:53 przez Lord Cappuccino, łącznie edytowano 1 raz