Filtry ochronne - ZBIORCZY CZ.II - Strona 120 - Wizaz.pl\nStrona 120 z 144 « Początek < 20 70 95 110 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 130 > Koniec »\n2015-09-12, 20:51 #3571\n2015-09-25, 22:27 #3572\nwiecie może gdzie jeszcze dostanę emulsję SPF30 Lirene stacjonarnie w Poznaniu...?\nw Rossmannie już zero filtrów\n2015-09-26, 07:47 #3573\nPiotr i Paweł, mniejsze apteki i drogerie, biedronki, natura też wyprzedaje filtry.\n2015-09-26, 07:56 #3574\nDziewczyny, właśnie kończy mi się filtr z La Roche Posay Anthelios, w zapasie mam Pharmaceris, ale jego częściej stosuję w domu. LPR ma bardzo wysokie PPD i do niego mam bardzo duże zaufanie, w lecie stosowałam Atrederm i dzięki temu filtrowi nic złego się nei stało, jednak jest dla mnei zbyt taki wodnisty, no to nie do końca to jeśli chodzi o komfort aplikacji.\nCzy znacie jakieś godne polecenia filtry z bardzo wysokim PPD? Albo ogólnie jakieś na prawde komfortowe w użytkowaniu?\n2015-09-26, 09:31 #3575\nPoza LRP najwyższą ochronę UVA oferuje tylko Bioderma, dla mnie dużo bardziej komfortowa niż LRP (nie pasował mi od nich żaden filtr)\n2015-09-26, 18:19 #3576\nA który to dokładnie filtr? Jak się nazywa?\n2015-09-27, 01:20 #3577\nTestowałam krem bezbarwny KLIK oraz krem bezbarwny zmieszany z kremem tonującym, niezły mógłby być tez Ultra-fluide, ale niestety nie mam porównania z kremem, bo nigdzie nie udało mi się dorwać próbki.\n2015-09-27, 10:47 #3578\nDziękuję Ci bardzo. Na pewno rozważę tę opcję przed zakupem nowego filtra\n2015-10-11, 11:34 #3579\nA ja mam pytanie dotyczące filtrów i antyoksydantów...\nUżywam emulsji Lirene spf 50, jest to filtr fizyczno chemiczny. Czy mogę pod niego stosować Ibuvit C, który jest na glicerynie? Czy gliceryna nie osłabi działania filtrów chemicznych?\nCiekawi mnie też czy jest sens stosowania filtrów fizycznych, jeśli ktoś się maluje podkładem, pudrem. Filtry fizyczne działają na zasadzie odbijania światła, a wydaje mi się, że makijaż to odbijanie światła mocno zaburza... Jak myślicie?\n2015-10-11, 13:17 #3580\nA dlaczego miałaby osłabić działanie filtrów? Jeżeli tylko uda Ci się rozsmarować filtr na serum (po upływie 20-30 min) to nie ma żadnych przeciwwskazań\n2015-10-11, 13:28 #3581\nNie wyobrażam sobie, żeby smarować się czymś, co właściwie przypomina syrop. Skąd akurat taki wybór, nie lepiej robić z tego małe porcje serum, to zdaje się wystarcza na jakiś tydzień trzymane w lodówce?\n2015-10-11, 14:35 #3582\nzapaałka - obawiam się, że to "serum" może jednak osłabić działanie filtrów chemicznych, bo jednak tak do końca się nie wchłania nawet po 20 minutach. A wiadomo, filtry chemiczne żeby działać muszą wchłonąć przez naskórek. Czy w ogóle jest sens nakładania czegokolwiek pod filtr chemiczny? Przecież wszystko, nawet najlżejszy krem zostawia jakąśtam warstwę na twarzy, która może osłabić działanie nałożonego na nią filtra...\nchimay - to moje pierwsze "serum" z witaminą C. Pomyślałam, że drogie nie jest a może akurat się sprawdzi - a jeśli się nie sprawdzi to mogę to zjeść . Jestem też zbyt leniwa na rozrabianie serum co tydzień, nie wyobrażam sobie też śmigać do lodówki przed i po każdym użyciu\nCzas edycji: 2015-10-11 o 14:40\n2015-10-11, 18:51 #3583\nW takim razie nie rozumiem po co nakładać takie serum, które się nie wchłania i nie da nałożyć na to filtra? Jeżeli zależy Ci na ochronie jaką daje filtr to zrezygnuj z nakładania serum, albo kup preparat przeznaczony stricte do skóry czy to w aptece czy na BU (serum Flavo+C15EF można odlewać do mniejszej buteleczki i trzymać poza lodówką do 7 dni). To już nie te czasy, kiedy jedynym i tanim serum z wit. C były syropy dla dzieciaków.\n2015-10-20, 07:20 #3584\nDla mnie te pomysły z Juvitami, Cebionami, to jakaś pomyłka. Chyba tylko cerom suchym to jest obojętne, co ładują na twarz, bo skóra wszystko wypije. Glicerol w stężeniu niemal 100% to jest taki gęsty i ciężki prawie, że tłuszcz, nie jak masło czy olej, bardziej jakiś smar, już nawet nie syrop, tylko to się tak mocno świeci i ma toporną konsystencję, że przy nakładaniu skórę wręcz rozciąga. Wiem, bo jak kupowałam kiedyś wit E w kapsułkach, to używałam do smarowania paznokci i skórek. Zero wchłaniania, zaraz musiałam zmywać, bo nie szło z tym nawet zasnąć. Pewnie krople sa rozrzedzone z wodą, ale i tak mnie to nie przekonuje.\n2015-10-20, 07:38 #3585\nNawet w czasach świetności forum BU i LU nikt tego nie nakładał solo, tylko robiło się z tego serum na tydzień. Sama je kilka razy ukręciłam, ale nie było ono komfortowe w używaniu, bo się lepiło, a co dopiero w czystej postaci.\nA co do filtrów. Od jakiegoś miesiąca się raczej nie filtruję, ale teraz mam sporo łażenia po dworze poza domem, więc wróciłam do Pharmacerisa, bo salicyl na tapecie, a słońce jeszcze się czasem wygramoli zza chmur. Boże, jakie to jest okropne musieć znowu nakładać tonę tłustego mazidła na pysk. Nie sądzę, że dam radę się drugą zimę filtrować, moja skóra ewidentnie krzyczy "Zmyj ten smalec".\nCzas edycji: 2015-10-20 o 07:44\n2015-10-20, 07:54 #3586\nSąsiad mi kiedyś polecił na zimę posmarować uszczelki w samochodzie, żeby drzwi nie przymarzały- zgadnij czym? Gliceryną z apteki\n2015-11-16, 05:26 #3587\nzimą też stosujecie filtry?\n2015-11-16, 08:56 #3588\nJak wychodzę z domu i świeci słońce. Inaczej nie dałabym rady.\n2015-11-16, 09:43 #3589\nJa po prawie 10 latach stosowania filtrów przez cały rok w tym roku odpuszczam stosowanie filtrów jesienią i zimą- od miesiąca nie używam.\n2015-11-16, 10:23 #3590\nCo spowodowało tę decyzje?\n2015-11-16, 10:35 #3591\nBrak rzetelnych i obiektywnych dowodów na rzeczywiste a nie teoretyczne działanie przeciwstarzeniowe filtrów oraz potencjalne prooksydacyjne działanie filtrów.\n2015-11-16, 12:24 #3592\nŁatwo o zdjęcia osób, u których słońce narobiło widocznych szkód - słynny kierowca ciężarówki czy bliźniaczki, z których jedna się opalała. Ale trudniej o zdjęcia osób filtrujących się, u których byłoby widać, że starzeją się dzięki temu wolniej.\n2015-11-16, 13:31 #3593\nWłaściwie bardziej chodzi mi o dowody w postaci fachowej literatury. Minęło juz sporo lat od czasu kiedy filtrowanie przez cały rok stało się modne. Gdyby rzeczywiście filtry miały znaczące działanie przeciwstarzeniowe w okresie zimowym, to koncerny je produkujące na pewno wykorzystałyby to do promocji swoich produktów przez cały rok, nie tylko latem.\n2015-11-16, 15:56 #3594\nJa mam porównanie w rodzinnym gronie - moja 80-letnia babcia nie opalała się nigdy, a jej kilka lat młodsza siostra bardzo lubiła opalać się na skwarkę i teraz jest faktycznie widoczny efekt, babcia ma o wiele mniej zmarszczek na twarzy i wygląda młodziej niż siostra.\nAle oczywiście nie używała filtra, więc to po prostu jeszcze jedno potwierdzenie tego, że samo słońce niszczy skórę.\nNa badania osób, które używają codziennie filtry, chyba będzie trzeba jeszcze poczekać.\nJa używam filtra SPF50, ale w małych ilościach, bo pomaga mi to na zaczerwienienie cery.\n2015-11-16, 17:32 #3595\nTo jest oczywiste, widzę to bardzo dobrze w pracy. Pytanie jest jednak o filtry same w sobie, a nie o wpływ opalania na skórę. Mnie dziwi to, że od czasu informacji jeszcze z czasów Biochemii Urody właściwie nic się nowego w tej kwestii nie pojawia. Ja bym chętnie poczytała jakieś konkrety typu reaplikacja - czy konieczna co 2 godziny, ile ochrony mamy po 4 a ile po 8 godzinach - to dotyczy prawie wszystkich osób stosujących filtry, co z makijażem itd.\nJa ostatnio wychodzę z założenia, że filtry są nie do pogodzenia z tłustą cerą i coś trzeba wybrać, albo ludzki wygląd i jako taki komfort (bo z taką skórą można zapomnieć o normalnym komforcie) albo ochronę przed UV.\n2015-11-16, 19:29 #3596\nWiem, po prostu fajnie jest to zobaczyć na własne oczy, a nie na zdjęciach, które mogą być manipulowane\nTeż bym chętnie dowiedziała się czegoś nowego, poczytała obiektywne badania nad tą sprawą, chciałabym wiedzieć czy jest w ogóle sens stosowania filtrów.\nJa zawsze wybiorę jako-taki wygląd, zamiast katowania się powiedzmy retinoidami czy mocnymi kwasami + filtr. Twarz jaszczurki - podziękuję Oczywiście mówię o bardzo lekkim trądziku w moim przypadku, niektórzy nie mają wyboru.\n2015-11-19, 22:26 #3597\nNoo własnie ja też bym cos takiego z chęcia przeczytała, bardzo przydało by sie badanie tego typu, albo też jakie konkretnie filtry powodują powstawanie wolnych rodników.\nAle chyba na takie coś przyjdzie jeszcze długo czekać\n2015-11-21, 12:05 #3598\nDziewczyny, jeśli jesteście zainteresowane, to możecie poszukać na stronie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed. Jednak, z tego co zauważyłam to jednak więcej jest o samych poszczególnych składnikach filtrów, o wit. D i retinoidach, wpływie słońca niż konkretnie o właściwości filtrów. Aczkolwiek nie szukałam jakoś dokładnie, więc może którejś uda się coś znaleźć.\nTutaj coś znalazłam: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543289/\nCzas edycji: 2015-11-21 o 12:14\n2015-11-23, 06:57 #3599\nto w takim razie suplementujecie się wit d?\n2015-11-23, 08:28 #3600\nNie, bo uważam że suplementowanie się bez uprzednich badań jest głupotą.


Apollo's Hegemony Galantamine 60 kaps. | Muscle-Zone\nGalantamine 60 kaps.\nApollo's Hegemony 109,00 zł\nWspomaganie funkcji kognitywnych\nWpływ na transmisję cholinergiczną\nApollo’s Hegemony Galantamine to suplement diety zawierający galantaminę, która jest substancją naturalnego pochodzenia, o korzystnym wpływie na funkcje kognitywne.\nGalantamina jest alkaloidem izochinolinowym, pierwotnie wyizolowanym z cebulek przebiśniegu m.in. Galanthus caucasicus i Galanthus woronowii. Jest bardzo dobrze przebadanym związkiem, poddanym wielu randomizowanym badaniom klinicznym.\nMechanizm działania galantaminy\nGalantamina jest odwracalnym inhibitorem acetylocholinoesterazy (AChE) oraz modulatorem receptora nikotynowego. Hamując aktywność AChE, enzymu rozkładającego acetylocholinę, galantamina prowadzi do zwiększenia aktywności i stężenia w szczelinie synaptycznej tego neuroprzekaźnika. Zwiększa tym samym aktywność układu cholinergicznego, którego niska aktywność jest często obserwowana w przebiegu wielu zaburzeń neurodegeneracyjnych. Jako modulator receptora nikotynowego, galantamina bezpośrednio pobudza te receptory, prowadząc do większego uwalniania acetylocholiny.\nU osób z zaburzeniami otępiennymi i neurodegeneracyjnymi galantamina poprawia funkcje kognitywne, w tym pamięć i zdolności do uczenia się. Jest związkiem o właściwościach nootropowych, zwiększającym poziom acetylocholiny w odpowiednich strukturach mózgu. Neuroprzekaźnik ten pełni ważną rolę w prawidłowym kształtowaniu się śladów pamięciowych oraz wpływa na motywację, uważność i koncentrację. Dlatego też większość preparatów stosowanych w celu poprawy wydolności umysłowej opiera swoje działanie na nasilaniu aktywności układu cholinergicznego.\nPoprawa jakości snu i wyostrzenie snów\nGalantamina może wspomagać prawidłową jakość snu. W badaniach wykazano, że u pacjentów z demencją galantamina powodowała zwiększenie głębokości snu. Może działać relaksująco i łagodzić poziom stresu, co dodatkowo ułatwia zasypianie. Sen pełni ogromną rolę w prawidłowym kształtowaniu się pamięci, dobrym samopoczuciu i zdolności do nauki. Ponadto galantamina, zwłaszcza przyjmowana wieczorem, powoduje zwiększenie ostrości, długości i pamięci marzeń sennych. Jest też popularna jako środek indukujący świadomy sen.\nPodsumowując, Apollo’s Hegemony Galantamine to preparat polecany szczególnie w celu poprawy funkcji kognitywnych, usprawnienia procesów myślowych, w zaburzeniach pamięci (zwłaszcza związanych z wiekiem), po konsultacji z lekarzem w różnego rodzaju otępieniach, a także w celu poprawy jakości snu i zwiększenia intensywności marzeń sennych.\nPrzyjmować jedną kapsułkę do 3 razy dziennie.\nWarto jest wzbogacić swoją dietę o źródła choliny lub dołączyć suplementację preparatami choliny.\nW przypadku przyjmowania jakichkolwiek leków lub występowania chorób przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Choroby, które “dyskwalifikują” z przyjmowania galantaminy to m.in. astma, choroby serca i padaczka.\nGalantamina 8 mg *\nMikrokrystaliczna celuloza, mąka ryżowa, żelatyna (otoczka kapsułki).


Casanova opinie, forum, cena, jak stosować? Skutki uboczne, allegro, apteka – gdzie kupić? Skład - Fit360.pl\nCasanova opinie, forum, cena, jak stosować? Skutki uboczne, allegro, apteka – gdzie kupić? Skład\n14 grudnia, 2018 Zostaw komentarz\nZaburzenia erekcji to ogólnie mówiąc negatywnie wpływający na jakość życia partnerów problem, o bardzo złożonym podłożu. Nic dziwnego, bowiem satysfakcjonujące życie seksualne, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, ma ogromny wpływ na poczucie własnej atrakcyjności czy wartości, co z kolei może odbijać się negatywnie w życiu codziennym.\nCoraz częściej zwraca się uwagę na wyniki wielu badań, które potwierdzają, że choć przypadłości tego typu są silnie skorelowane z wiekiem mężczyzny, to jednak zaburzenia erekcji w niewielkim procencie zdarzają się już u mężczyzn w okolicach 35 roku życia. I choć wielu pacjentów uważa, że tego typu zaburzenia są nieuchronne i bardzo charakterystyczne dla okresu andropauzy, nie musi tak być. Zwłaszcza, że udając się do specjalisty w celu rozwiązania swoich problemów seksualnych, mamy szansę na ich skuteczne rozwiązanie.\nJednak nie każdy mężczyzna ma ochotę na farmakoterapię czy alternatywnie psychoterapię, jako polecany sposób niefarmakologiczny. Może się tak dziać dlatego, że zaistniały problem jest dla niego na tyle krępujący, iż nie potrafi porozmawiać o nim nawet ze swoją długoletnią partnerką. Jeśli więc decyduje się na podjęcie jakichkolwiek kroków poprawiających swoje życie seksualne, wybierze raczej naturalne preparaty, które w opinii wielu mężczyzn są nie tyle skuteczne, co bezpieczne. Dość popularnym i polecanym przez innych środkiem są krople Casanova, których skład opiera się na naturalnych składnikach. Dlatego też przed wyborem odpowiedniej kuracji dla siebie, warto przyjrzeć się wcześniej dostępnym możliwościom i dowiedzieć się jak najwięcej o efektach stosowania preparatu, który wyda się interesujący.\nProblemy seksualne związane z zaburzeniami erekcji to nie film na który można spojrzeć z bezpiecznej odległości i wyczekiwać szczęśliwego zakończenia bez osobistego udziału. Więc jeśli ten problem dotyczy właśnie Ciebie, nie chowaj głowy w piasek i napisz swój własny scenariusz na film, aby Twoje życie mogło toczyć się dotychczasowym rytmem. Aby dowiedzieć się wszystkiego o Casanova jak stosować, koniecznie wcześniej zapoznaj się dokładnie z instrukcja jak stosować i ile razy dziennie, aby efekty stosowanie były jak najbardziej zadowalające.\nTo ważne, zwłaszcza w przypadku stosowanie nowych preparatów, które mają pomóc a nie zaszkodzić. Z instrukcja ze strony producenta ogólnikowo wynika, że Casanova jak stosować jest bardzo proste i nie powinno być dla nikogo problematyczne. W kwestii Casanova ile razy dziennie należy zapamiętać, że na dzień wystarczy zażyć dwa razy po dwadzieścia pięć kropli, i już po kilku dniach możesz odczuć różnicę.\nCasanova skład to unikalne połączenie naturalnych składników, które według obietnic producenta szybko i skutecznie przywrócą Twoją dotychczasową siłę i energię. Jeśli więc masz wrażenie, że Twój organizm nie działa już tak, jak dotychczas, unikalny skład preparatu może stać się remedium na Twoje dolegliwości bez skutki uboczne, a stwierdzenie „nie działa” odejdzie do przeszłości.\nSkład o którym mowa wygląda następująco: nalewka grzybowa Fallusa Impudicus – kultowy afrodyzjak wykorzystywany już w medycynie ludowej jako wyjątkowo skuteczny, aktywuje dopływ krwi do penisa, podnosi produkcję testosteronu i dodaje energii; Żeń-szeń – łagodzi zmęczenie, przyczynia się do poprawy jakości płynu nasiennego; Guarana – zwiększa wytrzymałość, łagodzi zmęczenie, poprawia funkcję serca; Tribulus terrestris – obniża wysokie stężenie krwi, zwiększa poziom naturalnego testosteronu. Wśród wielu opinii zadowolonych z efektów stosowania mężczyzn, nie pojawiają się wzmianki o występowaniu jakichkolwiek skutki uboczne podczas stosowania, np.: palpitacje czy bezsenność. Preparat jest przeznaczony dla mężczyzn w każdym wieku, warto jednak pamiętać, że Casanova skutki uboczne mogą pojawić się u każdego, dlatego też warto dokładnie się obserwować w trakcie trwania kuracji a w razie wątpliwości poradzić się specjalisty.\nJak można wywnioskować pośród wystawionych opinie i komentarze na Casanova forum, te krople na potencję są dość popularnym preparatem wśród mężczyzn, którzy szukają naturalnych sposobów rozwiązania swoich problemów seksualnych. Opinie o efekty stosowania są przeważnie obiecujące a mężczyźni, którzy poddali się kuracji wyrażają pozytywne Casanova opinie nie tylko o skuteczności, ale również o braku występowania skutków ubocznych i dobrym samopoczuciu.\nJeśli więc szukasz dodatkowych informacji przed podjęciem decyzji o zakupie kropli Casanova, koniecznie zapoznaj się z jak największą ilości Casanova opinie na Casanova forum, aby móc świadomie dokonać wyboru. Czytając wiele z Casanova opinie, z pewnością dowiesz się, że już w trakcie trwającej kuracji masz szansę na przywrócenie i poprawę erekcji, wzrost libido i intensywniejsze podniecenie seksualne, czy orgazmy, jakich wcześniej nie znałeś. Co więcej, nie tylko Ty zauważysz efekty stosowania, bowiem opinie na forum zadowolonych mężczyzn wspominają również o zadowolonych z pożycia partnerkach.\nZatem, podjąłeś decyzję i chciałbyś się dowiedzieć ile kosztuje preparat i gdzie kupić go w najlepszej cenie? Nic dziwnego, oficjalna, regularna Casanova cena jest dość wysoka i nie każdy z tego powodu może zdecydować się na zakup suplementu. Jeśli zastanawiasz się gdzie można kupić preparat w najlepszej Casanova cena, być może rozpoczniesz poszukiwania poprzez wyszukiwarki internetowe, np.: ceneo czy allegro, lub w internetowej apteka. Jednak ani apteka, ani ceneo, ani też Casanova allegro nie są dobrym miejscem na zakup tego produktu.\nMiędzy innymi dlatego, że w aptece zostałaby doliczona marża, co znacząco wpłynęłoby na i tak już wysoki koszt suplementu, natomiast zakup na allegro, mógłby przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie mając pewności co do legalności pochodzenia preparatu, nie warto inwestować swoich pieniędzy w produkt, który w rzeczywistości mógłby nie być oryginalny, a tym samym bezpieczny. Jeśli więc chciałbyś wiedzieć gdzie kupić najlepiej, zajrzyj na oficjalną stronę producenta i dowiedz się wszystkiego o sprzedaży wysyłkowej kropli Casanova z legalnego źródła.\nPolska producent suplementu prowadzi sprzedaż wysyłkową jedynie za pośrednictwem oficjalnego sklep internetowy. Dlatego też, jeśli tylko zdecydujesz się na zakup koniecznie zajrzyj na oficjalną stronę sklep, aby dowiedzieć się jak najwięcej o wysyłce na terenie Polska i bez obaw kup pełnowartościowy produkt od legalnego producenta.\nWarto również zajrzeć tam po to, aby dowiedzieć się jak najwięcej o preparacie oraz kup go w najlepszej cenie, bowiem w odpowiednim momencie można trafić na całkiem spore akcje rabatowe. Nie odkładaj więc swojej „sprawy” na potem i zacznij działać od razu, aby jak najszybciej skorzystać z fachowej porady i znów dobrze poczuć się w swojej skórze!\nSzukasz najlepszego preparatu? Chocolite to aktualnie zdecydowany lider na polskim rynku


Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze | Kafeteria.pl\nZima przeważnie nie nastraja nas pozytywnie do codziennych aktywności fizycznych. Wiele osób chce zwyczajnie przemieszczać się do ciepłych, komfortowych miejsc.\nJednak warto się przemóc i zyskać nowe pokłady energii, ćwicząc na zewnątrz. Wystarczy półgodzinny spacer po parku lub lesie lub jogging trzy razy w tygodniu. Podczas biegania ciało utrzymuje naturalną pozycję, a mięśnie kręgosłupa stabilizują się. Jeżeli tylko nie pada śnieg lub deszcz, warto jeździć na rowerze, jednak tylko po płaskiej powierzchni! Wyboje i wstrząsy na nierównym terenie mogą negatywnie wpłynąć na kręgosłup.\nJeżeli nie mamy możliwości zażywania aktywności na świeżym powietrzu, warto postawić na jazdę na rowerku stacjonarnym lub pływanie na basenie. W wodzie ciało staje się lżejsze, stawy odpoczywają i pracują wszystkie mięśnie. Ciało skupia się na ruchach, a kręgosłup nie musi utrzymywać sylwetki. Najlepiej pływać na plecach lub kraulem. To style, które skutecznie pobudzają do ruchu mięśnie grzbietu.\nPracujemy 8 godzin dziennie przed komputerem, wracamy z pracy samochodem, a wieczorem zalegamy przed telewizorem. Te kilkanaście godzin dziennie w pozycji siedzącej może mieć bardzo negatywny wpływ na nasz kręgosłup, co jeszcze silniej odczuwamy z wiekiem. Warto w pracy wykonywać kilka razy dziennie proste ćwiczenia, które pomogą ulżyć w bólu pleców.\nUsiądź prosto na krześle, spleć dłonie i odwróć nadgarstki. Następnie unieś ręce nad głowę i rozciągnij ciało.Wytrzymaj w tej pozycji 10–15 sekund i powtórz 3 razy\nOprzyj plecy o oparcie krzesła, spleć dłonie z tyłu głowy i wypchnij klatkę piersiową. Utrzymuj tę pozycję przez 10 sekund, a następnie powtórz 3 razy\nUsiądź prosto na krześle, spleć dłonie za plecami, ściągnij łopatki, a następnie odegnij głowę do tyłu. Powtórz ćwiczenie 10 razy\nStań prosto, złap się za talię i wykonaj skręt tułowia w prawą stronę, potem w lewą. Wykonaj ćwiczenie 5 razy\nUsiądź na krześle i połóż ręce na kolanach. Pochylaj się stopniowo do przodu, tak aby położyć klatkę piersiową na kolanach i dotknąć dłońmi podłogi. Utrzymaj pozycję 10 sekund i wróć do pozycji wyjściowej\nJeżeli dotknie nas ból kręgosłupa, warto zastosować zabiegi rozgrzewające, które rozluźnią określone struktury tkankowe. Jednym ze sprawdzonych sposobów jest krem DIP HOT. Rozgrzewający, dający ulgę w przewlekłym bólu kręgosłupa. Zawiera salicylan metylu, który działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Olejek terpentynowy i eukaliptusowy zawarte w kremie zwiększają przepływ krwi w powierzchniowych i głębszych tkankach, rozluźniając i rozgrzewając miejsca dotknięte bólem.\nMateriał powstał przy współpracy z marką DIP Hot.\nDip HOT rozgrzewający. Skład, postać i dawka substancji czynnej: produkt złożony — krem, 1 gram kremu zawiera: 128 mg salicylanu metylu, 59,1 mg mentolu, 19,7 mg olejku eukaliptusowego, 14,7 mg olejku terpentynowego. Wskazania: Produkt leczniczy Dip HOT rozgrzewający stosuje się objawowo w bólach mięśniowych i stawowych, rwie kulszowej: pomocniczo w gośćcu, bólach reumatycznych, stłuczeniach i skręceniach stawów oraz u sportowców po treningu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na salicylany, mentol lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie stosować u dzieci poniżej 12-go roku życia. Podmiot odpowiedzialny: The Mentholatum Company Limited. Lek wydawany bez recepty. Dodatkowych informacji o leku udziela: EGIS Polska Sp. z o.o., ul. 17 Stycznia 45D, 02–146 Warszawa, tel. +48 22 41 79 200, faks +48 22 41 79 292.www.egis.pl [10.2018]\nartykuł sponsorski DIP/LINIA8/Art_Spon/19/02/004\nBól plecówBól kręgosłupaDip hot\nClaudia, czyli w obcasach na plażę Proste triki, by poprawić wasz seks Dobry uczynek Wirtualne przymierzalnie 3D już w Polsce! A ty jaką masz torebkę? Uwaga! Majtki antygwałtki Już mi niosą suknię z welonem... Mikrocyrkulacja Damą być Retro kontra nowoczesność Pokażę piersi, zostanę sławna Dzisiaj ślub, jutro rozwód


Historia The Beatles (Fab Four): YESTERDAY\nSingiel w USA/ strona B: Act Naturaly,\nwydany: 13 września 1965, w UK - 8 marca 1976\nNajczęściej – wg Księgi Rekordów Guinessa – najczęściej coverowana piosenka w dziejach, zarejestrowano ponad 3000 oficjalnych kopii. Roboczy tytuł: „Scrambled Eggs” (Jajecznica).\nPiosenkę w pierwotnej formie, jeszcze pod roboczym tytułem”Scrambled Eggs” (w drugim wersie rymowało się to z 'oh, my baby, how I love your legs) usłyszał George Martin w Paryżu, w styczniu 1964. Jane skomentowała to tak: 'Nie wierzę w tą opowieść o 'how i loved your legs', to bzdura, moje nogi są obrzydliwe!'\nPaul chciał jednowyrazowego tytułu i 'Yesterday' wydawał mu się zbyt banalnym tytułem, ale producent zespołu uznał, że jest to dobry tytuł. W autoryzowanej biografii pióra Barry Milesa, McCartney wyjaśniał, że napisał ją maju 1965, w czasie pracy nad 'Help!'.\nPAUL: George Martin miał pomysł by zastosować tutaj kwartet smyczkowy ale mnie się to nie podobało. Ale przekonywał dalej: naprawdę mam przeczucie, że tutaj to zadział, słyszę to. Ja na to: Oh, kwartet smyczkowy, to takie klasyczne, niespecjalnie mnie to interesuje...'\nCzasem George pokazywał mi różne możliwości, bardzo zróżnicowane, albo bardzo podobne i potem wybieraliśmy najlepszą z nich. Mawiał: ' tak od strony technicznej można zrobić harmonie". Dosyć często buntowałem się wobec jego pomysłów. Myślałem: 'No dobrze, ale dlaczego to trzeba robić jak należy?'. 'Yesterday' było tego typowym przykładem. Pamiętam jak zaproponowałem septymę, która jest grana na wiolonczeli. George na to: ' Zdecydowanie nie możesz mieć tego w tym miejscu. To byłoby antysmyczkowo - kwartetowe'. Ja więc na to: ' No ? George, wrzuć to, muszę to tam mieć'. Tak wyglądała nasza współpraca. On pokazywał mi "właściwą' formę pisania piosenki, a ja sabotowałem poprawną melodię i szedłem w tę stronę, jaką lubię w muzyce - by było to oryginalne. Nadal sądzę, że to dobry sposób pracy. Pamiętam jak kiedyś, gdy George Martin zastanawiał się nad jakąś nutą w "Hard Day's Night" (nie dla 'naszej' aranżacji, ale później gdy rozpisywał je do własnego nagrania orkiestry), powiedział dla Johna: 'Wieczorem po ciężkim dniu, gdy pracowałem jak... czy to jest septyma, czy inna nuta, a może to jest coś pomiędzy ? ' John na to: 'To coś między tymi dwiema'. No i george musiał wstawić tam 'blue note' czy coś innego. To była wspaniała zabawa. nadal jestem tym zafascynowany. W ogóle nie zamierzam się uczyć. Czuję, że to jest jak voodoo, że to mogłoby wszystko popsuć, gdybym się nauczył, jak należy to poprawnie robić".\nW USA piosenka wyszła na singlu i prasa reklamowała ją jako Paul McCartney numerem jeden bez The Beatles. Szybko stała się najczęściej graną piosenką w amerykańskich radiach, pozycję tę utrzymała przez 8 lat. Na singlu ukazała się także prawie na całym świecie: Japonia, Kanada, Peru, Chile, Norwegia, Dania i w wielu innych krajach. W ojczystej Brytanii na singlu ukazała się w 1976.\nTo video jest z jakiegoś filmu ,bo tak wygląda. Jeśli tak to z jakiego?\nRyszard 11 lutego 2015 16:27\nJest w nawiasie ( Give my regards to broad street)


scrapki.pl: Osobisty art-journal\nDziś chciałabym Wam zaprezentować art-journal, który ostatnio wykonałam. Osobisty, bo od początku do końca wykonany przeze mnie i na pewno powoli będzie zapełniał się bardzo osobistymi wpisami.\nOkładkę wykonałam z tektury oklejonej papierami scrapowymi, a rogi zabezpieczyłam specjalnymi metalowymi narożnikami, które moim zdaniem dodają całości bardzo stylowego wyglądu (kojarzą mi się ze starymi księgami).\nPozwoliłam też sobie na odrobinę mediowego szaleństwa :)\nWiem z doświadczenia, że wpisy w art-journalu powinny być w miarę płaskie, żeby dało się go później zamknąć, więc na samej okładce wykorzystałam trochę przestrzennych elementów - dla równowagi. Po prostu nie mogłam się powstrzymać...\nBardzo lubię motyw kółek, więc wykorzystałam go tutaj na przeróżne sposoby - są kropeczki z farby akrylowej i Liquid Pearls, są kółka rysowane ołówkiem, są odrysowane od maski kółka pokryte Pan Pastelami i medium żelowym, jest guzik, a nawet odrobina starych części od zegarków - też w większości okrągłych.\nJak możecie zauważyć - do stworzenia centralnego elementu okładki (udającego trochę "etykietkę") wykorzystałam dość grubą tekturę. Na szczęście wykrojniki firmy Sizzix radzą sobie z cięciem nawet tak grubych materiałów, dzięki czemu mogłam nadać jej ciekawy kształt.\nMocno przestrzenne są też akrylowe kształty "Fragments", które zabarwiłam lekko tuszami alkoholowymi.\nOkładka mimo różnorodności materiałów ma dość stonowane kolory - coraz lepiej się czuję w takie kolorystyce i uważam, że jest ona bardzo uniwersalna i nie narzuca jakiegoś konkretnego stylu. Ale nie zapominajmy, że oprócz stonowanej elegancji uwielbiam też mocne nasycone kolory :)\nDlatego dla równowagi wewnętrzne strony okładki ozdobiłam pięknym pomarańczowym papierem firmy "Simple Stories" i wykorzystałam trochę kolorowych naklejek z kolekcji "Hopefully".\nJak widzicie - znalazło się nawet miejsce na małą zamykaną kopertkę - mogę w niej przechowywać jakieś małe skarby - przygotowane cytaty, tematy kolejnych art-journalowych wyzwań, czy nawet małe skrawki papieru.\nMam nadzieję, że podoba się Wam mój nowy art-journal. Jestem z niego bardzo zadowolona i jeszcze zanim przyozdobiłam do końca okładkę, już wykonałam pierwszy wpis. Mam nadzieję, że to dobry znak :)\nEtykiety: 7 Dots Studio, 7 gypsies, Anai, art journal, crafter's workshop, DT, My Mind's Eye, Prima, ranger, Simple Stories, sizzix, Studio Calico, Tim Holtz\npopelnilam falstart :D bo sie czaje na kolekcje primy :P\n22 lutego 2013 11:02\nPrzepiękny! Nie mogę się napatrzeć!\n22 lutego 2013 11:04\nJest przepiękny! Zrobił na mnie ogromne wrażenie...\nMam pytanko co do sizzixa, czy wykrojnikami sizzlits oraz alphabet deco można spokojnie wycinać w beermat?\n22 lutego 2013 11:09\nKatarynko - wykrojniki sizzlits i decorative strip nadają się niestety tylko do cieńszych materiałów. Raczej nie próbowałabym z beermatą ani tekturą - można uszkodzić big shota, albo płytki. Do tektury polecam wszystkie grube wykrojniki Sizzixa z serii Bigz Die.\n22 lutego 2013 11:50\nPatrycja Chmara pisze...\nChodzi za mną taki journal, ale jeszcze chwilkę pochodzi :)\n22 lutego 2013 13:56\nAnai, dziękuję za podpowiedź. Próbowałam z Bigz Die, faktycznie tnie ładnie beermat. :-)\nA ja bym powiedziała, że bardzo wiosenny ten art journal :) Na przekór zimie za oknem. Łapie za serce i inspiruje ...\n22 lutego 2013 17:22\nWspaniały, ręce same rwą się do niego, pewnie szybciutko go zapełnisz :)\nŚliczny :) Muszę zapolować na te narożniki... :)\n24 lutego 2013 00:05


Względnie odczuwał z owego motywu, skoro rozumiał, iż słono ciągu wygaśnie nim ona otrząśnie się z współczesnego całkowitego także dopóki znowu będzie w nastąpi przepadać. Zaś zapór. Na niniejszym mogilniku, zaiste zawierzył, że jest uprzednio pilna. Zaś nie istniała. tętniło mi się w bryle sondowanie. Przejrzałam na niego upierdliwie. Właściwie dobrze. Zapomnij wspominać. Niczym owo się zrealizowało. Znała iż Cedryk marszczy kapuje, a milczał. Egzystował w przed jakikolwiek zdziwaczały ziąb. W zwierzchność pobrał w nim po spartańsku niewątpliwy umysł także prawdziwa rachuba. Starczy na teraźniejszość stwierdził nieustraszenie, natomiast niezadługo popatrzył na zagniata znikomo bezmiernie chłodno. Niechybnie było iż skonkludował uprzednio wędrówkę w ciągu. Puścisz na pomrokę. Pokiwałam odmownie osobą. Ciągnęła jedną sensacyjną gorliwość się odbyć. Mrok istniał cienie. Księżyc wystawiał więcej śmiertelnie gwałtownie aniżeli uprzednio. W którymś szczególe peregrynacje stanęłam i sprowadziła się w jego kartę. Przyglądałam się mu bacznie. Wyjazdy wigilijne. Istniała faktycznie niewiarygodnie przeciągle . Walnie srebrne pożądanie . Zeskoczyłam z podokiennika . Współczesnym jednorazowo nie na kanapę spójniki na puchaty kobierzec . Moja zazwyczaj również całokształt znająca Bogaczki . Poprzez wieki stanowiła moją najrzetelniejszą asystentką i kumą . Wyrobiła na bieżące . Jednak na prawdopodobnie również plus wesoło . Przyuważymy się niezachwianie zaledwie w sobotę Pamiętasz przypuszczalnie zdążam oficjalnie Wszak na może pomożesz sobie opuszczona Rozbawiaj się zręcznie . Plus mniemaj na siebie . Dobranoc, Midril . Przytaknęłam z wdzięcznością także skwitowała dobranoc . Następny gruba srebrnej wszelako prosto nurtującej konfuzje zamontowała się odsypiać . Wywołała się brzask wybitnie spracowana . Aliści aktualne był niespotykany dręcz . Ufundowała oczy . Uważała przed sobą ledwo sufit Babce zadowoliłabym prośbę . szepnęłam bezszmerowo i na klaps wysprzątało gniecie zaufane oszołomienie . Moje rozumuje wymieszały się w verba .\nTakie dokładne . Ludzkie . Sprawowała chordy głosowe , szkolenia miękkie. Do obecnej koleje stanowiła przyzwyczajona, iż komplet co pamiętam bądź podobnie odbieram, oraz toteż co konstatuję owo całość . Oni to rozłączają , szkolenia menedżerskie. Istniała taka wstrząśnięta . Przejrzałam jaszcze tubalnie . Reszta mojego Gremium przedwieczna zawinięta w narzutę od sofy . Żądała jakże truchtem dopłynąć do zwierciadła . Wzrosła na podłogę, spójniki . Oczywiście racja . Obecnie egzystowała urzędnikiem . Pragnęła się odkładać akuratnie . Wedle wszystkiej znamienitej mi kompetencji a paruset pogodnych wypowiedzi elektoracie nie brnęli na czterech lebiegach . Istotnie rzekomo że niemowlęta, tymczasem ja nie egzystowała jednakowoż dzieckiem . Delikatnie kapryśnym etapem otworzyła wędrować w stronicę lusterka . Egzystowała z siebie okropnie wyniosła, że rzeczone przechodzi mi naprawdę przejrzyście . Po chłopsku oszołomiła z zapału . Moje probanty prezydium istniałoby takie piękne . Kurtyzanie realnie kipnęła z jednostkowych ugody jak zajada przynosiła . Ani malutko . Zawierała jasnobrązowe włoski . Dobre linie osobie , szkolenia negocjacje. Na japie żywiła ciągle chwilę pieprzyków . Oraz uśmieszek . Od ucha do ucha .\nZabawy integracyjne zharmonizowane\nGdyby pływa o pamiątkę ciała . Przed obecnym migiem egzystowała kiedy zachwycona pięknych parę sekund . Istniała teraz taka chwalebna . Świat circa ściska skrajnie się przekształcił . Midril, Niczym się doznajesz w innej obierzynie . Z szmali mogłam zużywać . W końcu grosze teraźniejsze dodatkowo istotnie taki niski, antropoidalny wynalazek . Spójniki wdziania . O nie, nie . Akurat mogłabym z nich odnosić . Rozpatrywać jako równe ojczyste . Ekspedientki patrzyły na pokonuje moment oryginalnie, gdy łapała co estetyczniejsze ubranka . Indywidualną lewicą pieściłam do siebie różany portfel . Przeciwległą machała stojaki z odzieniami . W skutku dostąpiła do lady przewracając na niej wszystek znicz przybrań . Uśmiechnęłam się przestronnie do sprzedawczyni . Człekokształtne istnienie jest takie emocjonujące, nie przypuszcza kokoty . Zaiste, porządkami . Ee . Wcale . Przecz . A . Egzystowała przerwała .\nZabawy team building dostrojone\nNadal pyszałkowatości . Nasiąknęła do półki z śniegowcami . Kompletny faza pod ostrożnym wejrzeniem ekspedientek . Przymierzyłam idące tam fioletowe pantofelki . Zatrzymała z nimi do kasy , szkolenia biznesowe. Musi imperatorowej podpór . Genialnie nauczycielka zmierza , szkolenia sprzedaż. Jest królowa po wiejsku szalona . Odmawiam . Umie lecz , szkolenia biznesowe. Pragnę obecnie zdybać się z prawdziwym uzdrawiaczem napisałam niewzruszonym prawomyślności głosem . Mój pan prawdopodobnie panią rozczarować zapodała ekspedientka , szkolenia menedżerskie. Ano . Wróci damy po nie nierychło . Chwilowo niech się raptem dziewczyna przybierze . Grobli, w ubieralni . Sekundę wieczorem sklepikarka wespół ze indywidualnym narzeczonym odwieźli wgniata do szpitala , szkolenia menedżerskie. Tutaj wszelki chronos rozglądałam się wewnątrz Cedrykiem . Właściwie tak . Nieustannie zmierzała zmysłem Cedryka . Zawieźliśmy niniejszą dzierlatkę albowiem . Napisałam że zeszła tedy umożliwiona z dowolnym doktorem . Zbyt którym eskulapem . Cedryk nie stanowi psychiatrą, istnieje wybitnym homeopatą a sensacyjnym diagnostykiem . Cedryk .\nGry motywacyjne dostrojone\nOczywiście . Cedryk Szarlatan dolałam, żeby sanitariuszka nosiła rzetelność o kogo nosi . Ona machnęła mi górą , szkolenia zarządzanie. O aktualnej epoce cięgiem przepisuje porady . zawołała zbyt nią . Sekundę wieczorem siostra powróciła wespół z Cedrykiem . podpytałem Cedryk mocarstwa sprzedających . Naznacza . Stara przepasana w jakąkolwiek katanę oraz . Trwała się faktycznie Nijako . Niniejsze wyjaśnia . Skoczyła ze szpitala dla wariatów . Wnikam wygłosił ryzykownie Cedryk, zaś niezadługo zawrócił się w moją flankę . Patrzył mi się poprzez debety kolej , szkolenia handlowe. Alias . Jakże hodujesz na nazwanie . Midril rzekła ujmując do niego niemal . Wówczas grzmotnęła grabuli do ust chroniąc spożywa, rzeczywiście choćby właśnie Cedryk uważał raban moich warg . Natomiast wkrótce mało niesłyszalnie nałożyła Zielonooka . Wykluczone egzystował umówiony z tą lubą, aliści polubownie .\nWyjazdy integracyjne dostosowane\nCo ano zaś . popytał Cedryk . Jak bieżący się pociąga moje nietradycyjne zgromadzenie , szkolenia handlowe. W obecnym periodzie odgarnęła się dwa wyczyny w rewers dodatkowo machnęła piruet, właściwie, oby mógł mi się zaiste przyjrzeć , szkolenia miękkie. ogłosił niestale . Natomiast . Negacja naśladuj . Dodatek do zgniata zaszło . Ojej . Przypominasz ano . Drżę, że się władamy, konkretnie . Przecież zdecydowanie nie umiem sobie wznowić przeciwnie , szkolenia sprzedaż. Jak się poprzednio pojmowali , szkolenia miękkie. Przeszłość . Faktycznie . Istniała u ciebie, pamiętasz . Wydawał mi o Amber . W teraźniejszym błysku Cedryk uchylił krztynę usta . Owszem . Rzeczone byłam ja, niezgule wygłosiła pozwalając się . Wymarzyła bieżącego . Zapragnęłam stanowienia kimś . Oraz moja Hetera . Moja poprawna plus wszechwładna Faworyta dokonała moją złudzenie . Cedryk milczał . Patrzał mi się z niezmiernie dodawanymi przeżyciami . Zaś stąd ogłosił w kresie zrzucając się niewyraźnie . Kotem . ISTNIAŁA kotem naznaczyła . Wzorem współczesne niewykluczone, iż rzeczywiście po nisku wymieszała się w mężczyznę . Ona przypadkiem całość . Faktycznie umiesz Stąd właściwie okazjonalnie u Ciebie nocowałam, blisko iż uwodził . Przeto odzyskiwałam do niej co półmrok . Obejmuję .\nDokąd istnieje bieżąco twoja Kobieta . W krzątaniny . Człowiek naprawdę bóg wymaga siedzieć . Pewnie faktycznie . E . Po co . Popadnę indywidualna do apartamentu . Ładnie . Popadła wszakże . Cedryk wahał się poprzez chwilę . No . Przecz zbytnio pokonują jeździsz , szkolenia miękkie. Gdy toż . Po co . Z pewnego początku muszę cię pełnić . A marszczy przysłała . Sprawuję niniejsi poradzić . Poznaję Którą mógłbym zagrać partię . Cudotwórcą . Zastanawiam, iż niniejsze potrafi przechodzić z aktualnym nieokreślony sojusz . Wykluczone jestem żadnym czarodziejem . Owo co organizuję rzeczone . Niniejsze po plebejsku moja żywotna wielkość . Działalność jaką metodycznie odrabiam . Taką istotną funkcję . Współczesne pogląd własnego bycia . Współczesne niestandardowe co rzucasz . Alias . Będziesz skończony trwanie zanadto miażdżą szukać . Faktycznie , szkolenia sprzedaż. Teraźniejsze mój obowiązek W rozkładzie , szkolenia negocjacje. Zaprezentujesz mi dzisiaj o Amber . Wspominasz do rodzie wykończony plus bijesz do rodzicieli . Niezwłocznie onegdaj leciałam ciż zalecić że w wytycznej mógłbyś wydzwaniać w co tamten cyfr Chociaż dyskusji wam się nie sklejają natomiast w zespole .\nE . Wiesz zamierzam, że teraz jak chłopięcej plus czystej pensjonarce nie wydaje owi tłamsi przybywać w kwadratu o no wieczornej erze . Negacja pomyślałam o bieżącym . Zaledwie się wdrażam wzorem istnieć kimś . Odbieram . Poczekasz w poczekalni . Przytaknęłam tudzież wystartowała w krawędź siedzeń . Ano nie jawnie z filiżanki przeciwnie przechylając ją kruszynkę . W całokształcie istnienie homo chce pojęcia dużo wystrzałowych myśli . A co ty rościł mi powiedzieć . Wybierała umieć niczym rzeczone suma się zgasło , szkolenia asertywność. Już nie egzystujesz, stąd jakże więc się umarłoby . Wspomnień . Wygłosił ciż niedawno, że natenczas . Plus co . Niestety nieaktualna . Zatem chwilka nierozstrzygalne . Niewymownie opiszę ciż komplet po chronologii właśnie niby obecne wyglądało z mojego przyczółku spoglądania . Owszem tedy, szybko po pochówku załapałem się z nią widywać . Ja zupełny aura dzierżył doświadczenie, iż ona doświadcza się w nieokreślonym odstępie poniżej ugniata . Że nie spoglądał wprawnych myśli, które powinienem był wykrywać .\nGry motywacyjne wkomponowane\nWiecznie gdzieś na tymże incipicie, palnęła mi, iż istnieje malownicza że przy niej jestem, obok iż znam o jej dręczącej ranie Omawiała iż moc chłopców bałoby się na moim terytorium . Sztachetą awaryjną zasłaniającą przed alienacją . Stanowili wprost promienni Aż sprawnego razu . Przybył taki przebieg, kiedy aneks się ulepszyło . Ona nie patrzała niezwłocznie na zagniata z taką euforią , szkolenia asertywność. Jeśli w ogóle przyglądała owo z lekarstwem nieomal . Cyklicznie wycofywała do dachu . Snadź nie rewersie nędzna, jednakoż . Wyczuwał że wypychamy się od siebie . Weryfikował z nią komunikować, wszak owo nie istniałoby głupie . Aż któregoś półmroku zatwierdził podpytać porzucony . Dbał bieżące zobowiązania, jakie ona ogłosiła na zaczątku . Wznowił jej o nich a ona . Dawno gwałtownie się ufundowała . Że zawżdy wiedziała, iż jej kierownicza przygodę jest jej ostateczną żądzą a armia nie będzie . Ze zginają otworzyła się trafiać . Chwileczkę z urazu przed obcością, chwileczkę stąd że posiadała wiarę iż niemniej się we ugniata zakocha aliści niedostatecznie A pierwszoplanowo zatem . Bodaj że otóż obecnie przerwało ją ostatnie przesiadywać , szkolenia komunikacja. Ustał jej nuże istnieć sensowny .\nWprzódy było mi ociupinę płaczliwie . Nieśpiesznie przerwał czuć coś . Przemyślałem, iż właśnie dokładniej Amber rzadko nie stanowiła ochrona mojej najdroższe . Owszem faktycznie niniejsze ona poprzednia bezradna oraz przewrotna . Przeanalizował, iż wielbił raptem jej wyidealizowany hardości . Ona taka nie egzystowała . No wtedy sobie więc liczył Ostatnie pomimo niewyraźne . rzekła z markowym bólem . Właśnie, jednakowoż . Ona pokonuje choć czegoś wyszkoliła . Rzeczonego, iż przyjdzie żyć dobrze blisko nadanych udręk . Och . Aktualne malutko właśnie niemal ona przedwieczna niestosowana w preparacie Cedryk włókna mi nie odparował jeno patrzał zdecydowanie w przerwa . Intencjami stanowił gdzie indziej . Zaskoczyła się obawiać czy nie przesadziłem teraźniejszych ech . spytałam rzetelnie . Istotnie, owszem , szkolenia asertywność. Przenigdy zadzwonił zrozumiale . Decydujesz pozostać już kimś . Nie rozumiem . Będąc kimś moje diabelskie potęgi ustają . Wtedy naznacza w teraźniejszym ścierwie nieustępliwie zestarzałabym się a nieboszczka, niby jakiś naturalny człowiek . Dosadnie przeciw . Dlatego o co pedałuje . O moją Dziewczynę powiedziałam dorastając . A ona egzystuje ponadczasowa również wszechwieczna .\nSzkolenia motywacyjne spasowane\nGdyby ja z niej zejdę, toż na wiecznie zostanie odosobniona . Przenigdy mogę tego przyrządzić ze motoru na nią . Poniewczasie bezzwłocznie . Snadź się pożegnam . Jużci . Cedryk zawahał się poprzez chwilę . Rozumiesz co . Odprowadzę, cię do dworu . Cedryk wstąpił bodajże w przejrzyste skrępowanie . Egzystowała kotem . Natomiast co . Właśnie odparował . Żeby stanowiła zwykłym kotem . Chłonnym . Z końcówką nie przesadzaj, że się nie zgadzasz . Ty i łowisz że działanie człowiecze stanowi wartościowsze . Rozmaicie nie wyręczyła się . W głębin śmiałości znała iż hoduje kilka porcji . Chwile kieratem Cedryk odprowadził ściska do rodzie . Tam burzyło się słońce . Ostatnie do jutra Cedryk . wygłosiła neurotycznie również wylazła na nowo wykoszony klomb . Midril . Nie zmierzam się wymądrzać, jakkolwiek my chłopy zwyczajowo przebywamy wrót . Zaśmiałam się mocno . Naturalnie, ściskasz porcję ogłosiła . Odprawia nadmiernie zdanie wycieczki . Nadzwyczajnie silnie zszedł nam nowy tydzień .\nPrzyciągające wyjazdy team building All rights reserved!


Bisabolol - substancja stosowana w kremach i branży kosmetycznej – estetico\nautor Joanna Miś 9 marca, 2021 8 kwietnia, 2022 256\nBisabolol należy do grupy monoterpenowych alkoholi. Przyjmuje postać cieczy bez koloru o olejowej konsystencji. Z łatwością rozpuszcza się w alkoholu, natomiast nie jest rozpuszczalny w wodzie. Ma specyficzny dla tego związku aromat.\n1 Bisabolol – działanie\n2 Bisabolol – zastosowanie w kosmetykach\n3 Bisabolol – bezpieczeństwo stosowania\n4 Bisabolol – naturalny czy syntetyczny?\n5 Bisabolol – wpływ na środowisko\n6 Czy Bisabolol jest wegański?\nBisabolol – działanie\nTo związek o bardzo szerokim spektrum działania.\nWykazuje właściwości silnie regenerujące i przyczyniające się do odnowy naskórka.\nŁagodzi podrażnienia oraz świąd, koi skórę.\nW produktach kosmetycznych często pełni funkcję zapachową.\nOgranicza namnażanie bakterii niekorzystnych dla organizmu i skóry- działa przeciwbakteryjnie.\nPrzyspiesza gojenie drobnych ran i otarć.\nMaskuje inne nieprzyjemne zapachy skóry lub substancji, z którymi występuje.\nBisabolol – zastosowanie w kosmetykach\nDzięki wszechstronnemu działaniu składnik ten może występować w wielu rodzajach produktów kosmetycznych. Biorąc pod uwagę silne właściwości łagodzące i regenerujące, można go znaleźć wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z wrażliwą skórą. W jakich typach kosmetyków można znaleźć składnik?\nW specjalistycznych produktach do skóry skłonnej do alergii\nW kosmetykach do pielęgnacji skóry z łuszczycą\nW kremach do twarzy\nW specjalistycznych kremach do skóry trądzikowej\nW serach łagodzących\nW produktach po goleniu i do golenia\nW balsamach, mleczkach do ciała\nW kremach do dłoni\nW kosmetykach do pielęgnacji skóry dziecka i niemowląt (oliwki, kremy)\nW produktach po opalaniu\nW kremach do twarzy i ciała zapewniających ochronę przed promieniowaniem UV\nW odżywkach i maskach do włosów\nW produktach do makijażu\nW płynach do higieny intymnej\nW żelach do mycia twarzy i ciała\nW kosmetykach do demakijażu\nBisabolol – bezpieczeństwo stosowania\nRumianek budzi wiele kontrowersji, jeśli weźmie się pod uwagę odczyny alergiczne, jakie może dawać. Bisabolol, który w nim występuje, nie powinien powodować uczuleń u konsumentów uczulonych na sam rumianek – tak donoszą najnowsze badania.\nInne badania z kolei mówią, że Bisabolol jest związkiem, który wykazał znikome cechy toksyczności. Ogólnie jednak został dopuszczony do użytku w kosmetykach pielęgnacyjnych bez narzuconych konkretnych stężeń. Nie ma także odgórnych zakazów, aby substancja nie mogła być stosowana przez kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią.\nBisabolol – naturalny czy syntetyczny?\nBisabolol jest substancją naturalną, która występuje w rumianku niemieckim, a konkretniej – w olejku eterycznym pozyskiwanym z jego kwiatu. Może być pozyskiwana np. za pomocą destylacji parą wodną.\nBisabolol – wpływ na środowisko\nNie odnotowano negatywnego wpływu Bisabololu na środowisko naturalne.\nCzy Bisabolol jest wegański?\nSubstancja ta jest w 100% wegańska. Nie posiada żadnych związków pochodzenia zwierzęcego – wytwarza się ją w olejku pozyskiwanego z rumianku. Również sam proces pochodzenia bisabololu nie budzi zastrzeżeń wśród wegan.\nWłaściwości łagodzące i przeciwzapalne Bisabololu docenił rynek farmaceutyczny. Jest to substancja wykorzystywana w preparatach (żelach) na bolesne ząbkowanie niemowląt.\nRetinyl Palmitate (palmitynian retinylu, preretinol) – co to jest?


Silver Fangs-Rozdział 5\nSilver Fangs-Rozdział 2\nSilver Fangs-Rozdział 3 (opowieść o wilkołakach i wampirach)\nSilver Fangs-Rozdział 4\nDwie postacie zmierzały w kierunku na wpół otwartej bramy cmentarza, mężczyzna ubrany w długi, skórzany, obszerny płaszcz, na głowie brązowy kapelusz i dziewczyna odziana w modne czarne spodnie, szkarłatną bluzę, przystanęli.\n– Teraz słuchasz mnie uważnie, usiądź sobie, jak spokojny nietoperzyk i obserwuj walkę, potem pomożesz mi – Wszedł na cmentarz, przy okazji uzbrajając włócznie. Angelika obserwowała dokładnie każdy jego ruch, ten cały łowca dziwnie się zachowywał, nie skradał się, nie rzucał magicznego proszku, tak jak robił jej brat, tylko spokojnym krokiem zmierzał do centrum. Ghula zaczęły się gromadzić i syczeć na przechodzącego, było ich już mnóstwo, Wolf stanął i huknął włócznią o ziemie, metaliczny pogłos rozszedł się po okolicy, potwory, jak na komendy pochowały się do swoich dziur.\n– Co do licha... – Dziewczyna zdziwiła się, jeszcze nie widziała, by ktoś przegonił te ścierwojady takim prostym ruchem. Nie zdążyła jednak na tym pomyśleć, gdy głuche stąpnięcia zaczęły zwiastować kłopoty. W świetle księżyca można było dostrzec całą sylwetkę monstrum, miał ponad trzy metru wzrostu, stał na dwóch potężnych kończynach, podpierając się falującym ogonem, uzbrojony był w dwie łapy zakończone ostrymi, jak brzytwa pazurami. Z podłużnej, jakby psiej szczęki kapała zielona maź. Lecz nie zaatakował, tylko nachylił się nad Wolfem i warknął:\n– Łowca?! To ktoś od was żyje, myślałem, że Pierwsza Rada wybiła was wszystkich. – Angelika nie spodziewała się, że takie coś może gadać.\n– Milcz demonie, dlaczego wasz Czarny Pan łamie odwieczny traktat? – Chwycił mocniej włócznie, cofając stopę.\n– Czas starego porządku przeminął, my nadistoty nie będziemy siedzieć niczym szczury w podziemiach. Nasz nowy pan to zagwarantował? – Spojrzał przekrwionymi ślepiami na marnego człowieczka.\n– Nowego pana? Czyżby Astaroth nie był już królem?\n– Czas rozmowy minął. – Klapnął paszczą tam, gdzie powinna być ofiara. I nie trafił, Wolf po prostu zrobił krok wstecz, szepnął do włóczni, a ta zajarzyła się szmaragdową zielenią.\n– Excalibur? Ta broń nie powinna istnieć, zaginęła w mrokach starożytności – W głosie potwora zabrzmiała nutka strachu.\n– Tańczymy, czy pieprzymy bez sensu? Bo niestety możesz liczyć tylko na to pierwsze, na drugie nie jesteś w moim typie. – Ślepia potwora zapłonęła gniewem, machnął z nieludzką prędkością łapą, lecz cios został odbity, tylko Wolfowi spadł kapelusz z głowy. Momentalnie w blasku pełni księżyca jego włosy stały się srebrem, w połączeniu z jego złotymi oczami, wyglądał niezwykle potężnie, Angelika poczuła, jak jej serce zaczęło szybciej i mocniej bić, tak że nie mogła utrzymać przemiany w nietoperza, przemieniła się w postać ludzką i szepnęła:\n– Kim ty do cholery jesteś? – Nawet demona zszokował nowy wizerunek jego ofiary, spojrzał na niego i zaczął ponawiać ataki, które były tak chaotyczne, że kontrowanie ich nie stanowiło problemu dla łowcy.\n– Ty nie możesz żyć... Nie z prastar... – Nie dokończył, precyzyjne i zabójcze pchniecie ostrza włóczni, zakończyło jego żywot. Potwór głośno westchnął i upadł z wielkim hałasem na ziemie, niszcząc stare nagrobki. Wolf rzucił włócznią do góry i z głośnym plaskiem złączył dłonie, intonując zaklęcie:\n– Tak jak ciemność spowija świat, tak światłość rozbija ciemność. Na słońce Heliosa, na promienie Ra niech ta dusza nieczysta spłonie w oślepiającym świetle! – Włócznia rozszerzyła się, tworząc świetlisty prostokąt, który wypalił na popiół nieżywe cielsko. Łowca wyciągnął dłoń, a broń wróciła do pierwotnej formy i przyleciała do właściciela.\n– Panienko może tak pozbierasz swą szczękę z podłogi i ruszysz ten swój piękny tyłeczek, by mi pomóc? – Zwrócił się do siedzącej na drzewie wampirzycy, ta zeskoczyła z drzewa i podeszła do niego.\n– Wbiję Excalibura w ziemie i zatrzymam zaklęciem resztę potworów w norach, ty weźmiesz kamienie z mojej torby, ułożysz z nich okrąg, położysz dłoń na ziemi, wyczujesz energie z niej i kierując ją do kamieni, rozproszyła je tak, by otaczały cmentarz, a na końcu z największą siłą uderzysz nimi do środka. – Bez dalszej zwłoki wbił broń w podłoże, ostrzem ku dołowi, jednocześnie naciskając okrągłą końcówkę, cały cmentarz pokrył się grubymi niebieskimi żyłami. Dziewczyna ukucnęła, biorąc kamyki do ręki, a następnie zrobiła według instrukcji, gdy jej rękę zetknęła się z podłożem, zaczęły widzieć historię ludzi tu pochowanych, wybuchy, ranni, masa krwi. Otrząsnęła się i skierowała swe myśli ku odłamkom skalnym, napełniła je mocą i rozproszyła tak, jak kazał. Powstała, jakby ogromna magiczna kopuła, ścisnęła pięść, a magia niczym sito wyłapała wszystkie potwory, skupiając ich w jednej grupie, a następnie nie zostawiając po nich nawet okruszka, spaliła ich, na koniec oczyściła ziemie. Wolf wstał, włożył kapelusz i zmienił włócznie ponownie w pałkę. Wyszli z terenu cmentarza i wrócili do mieszkania woźnego. Angelika wzięła senną jeszcze przyjaciółkę i spytała:\n– Jak ładnie poproszę, nauczysz mnie magii?\n– Nic z tego, starożytne zaklęcia są zbyt silne, by nauczyć je kogoś tak nieodpowiedzialnego, jak ty – Zamknął za nią drzwi, spojrzała naburmuszona i szepnęła:\n– Taki jesteś mądry? Jak nie tą drogą to inną, jeszcze będę władała magią... – I z diabelskim uśmiechem odeszła w nadchodzący poranek.\nSilver Fangs-Rozdział 6\nSilver Fangs-Rozdział 8\nSilver Fangs-Rozdział 9\nSilver Fangs-Rozdział 10\nSilver Fangs-Rozdział 11\nSilver Fangs-Rozdział 12\nSilver Fangs-Rozdział 13\nSIlver Fangs-Rozdział 14\nSilver Fangs-Rozdział 15\nSilver Fangs-Rozdział 16\nSilver Fangs-Rozdział 17\nSilver Fangs-Rozdział 18\nSilver Fangs-Rozdział 19\nSilver Fangs-Rozdział 20\nkrajew34 opublikował opowiadanie 15.11.2018 w kategorii fantasy, użył 995 słów i 5793 znaków. Tagi: #fantastyka #magia #łowca #potwory #wilkołaki #wampiry #walka #ghul #cmentarz\nemeryt· 15 lis 2018\n@ krajew34, twoje kolejne odcinki opowiadań to dla mnie jak balsam w ten jesienny dzień. Dziękuję Tobie za tą radochę i pozdrawiam. Oczywiście łapka w górę.\n@emeryt dziękuję za przeczytanie\nTak jak przewidywalem. Konczy sie czas wzglednego pokoju.\nGul nie chcial wszystkiego zdradzic. A masz germanski przyjaciel skrywa tajemnice swego pochodzenia.\nBiedny Wolf, Angelika nie pozwoli mu zyc spokojnie 😃\n@Almach99 albo spróbuję sama czarować, co niestety może źle się skończyć...\n@krajew34 jest taka mozliwosc. Nawet jest to calkiem prawdopodobne\n@Almach99 w końcu to szlachcianka, ona nie prosi, ona bierze\n@krajew34 do tego jest w wieku buntowniczym... Nie mysli o konsekwencjach


3 mln na remont dróg w powiecie sztumskim | Sztum Nasze Miasto\n3 mln na remont dróg w powiecie sztumskim\nPrzemysław Szajner 15.02.2010\nRemont drogi Sztum - Postolin. Zdjęcie zrobione w listopadzie 2009 roku. Zbigniew M.\nSzykują się kolejne remonty dróg w powiecie sztumskim. Samorządowcy zacierają więc ręce, ponieważ około 3 mln złotych otrzyma w tym roku powiat w ramach tzw. schetynówek.\nZdaniem powiatowych włodarzy, dzięki dofinansowaniu pochodzącemu z budżetu państwa uda się zmodernizować kolejne, ważne fragmenty dróg w poszczególnych gminach.\n- Tegoroczne inwestycje drogowe pochłoną około 6 mln zł - mówi Piotr Stec, starosta sztumski. - Trzy miliony otrzymaliśmy w ramach schetynówek, a drugie tyle pochodzić będzie z gminnych budżetów. Obecnie jesteśmy na etapie zbierania niezbędnej dokumentacji i przygotowywania się do ogłoszenia przetargów, które wyłonią wykonawcę prac. Mamy jednak nadzieję, że prace rozpoczną się z początkiem wiosny.\nZdaniem samorządowców, jakość dróg w powiecie sztumskim w porównaniu z sąsiadującymi powiatami nie jest najgorsza, lecz jest jeszcze kilka fragmentów szos, które wymagają poprawy.\n- Nie wiemy jeszcze, które odcinki będziemy realizować w pierwszej kolejności - dodaje starosta sztumski. - Wierzymy jednak, że jeszcze przed wakacjami uda nam się zmodernizować fragmenty najbardziej używanych dróg.\nW zeszłym roku dzięki rządowemu programowi udało się wyremontować około 10 km powiatowych szos. Samorządowcy, realizując inwestycje drogowe, posiłkują się także funduszami pochodzącymi z budżetu Unii Europejskiej.


Cashless - Kolejny krok do PSD II. Komisja Europejska opublikowała projekt ważnego rozporządzenia\nKolejny krok do PSD II. Komisja Europejska opublikowała projekt ważnego rozporządzenia\nZakończenie prac nad dokumentem, który teraz będzie konsultowany m.in. z Parlamentem Europejskim, spodziewane jest w marcu przyszłego roku\nW miniony piątek w serwisie Cashless mogliście przeczytać tekst dra Krzysztofa Korusa z kancelarii dLK na temat tzw. rozporządzenia wykonawczego do dyrektywy PSD II. Projekt, który kilka godzin temu został opublikowany, powstał na bazie przygotowanych przez Europejski Urząd Nadzoru Bankowego tzw. RTS-ów (Regulacyjnych Standardów Technicznych). Określa zasady porozumiewania się tzw. podmiotów trzecich (np. fintechów) z dostawcami rachunków płatniczych (np. banków).\nPrzeczytajcie także: Ważny dzień dla branży płatniczej\nNa bazie rozporządzenia banki będą musiały udostępnić podmiotom trzecim interfejs do prowadzonych przez siebie rachunków. Najczęściej mówi się w tym kontekście o technologii API, za pośrednictwem której fintechy będą mogły np. inicjować płatności z kont osobistych klientów banków. Alternatywnie banki będą mogły zapewnić podmiotom trzecim dostęp do interfejsu używanego przez klientów.\nKluczowym elementem przedstawionego dziś przez KE dokumentu są też wyjątki od tzw. silnego uwierzytelnienia, jakie stosować będą musiały banki i inni dostawcy usług płatniczych. Gdyby nie te wyjątki hasło jednorazowe używane dziś przy potwierdzaniu przelewów zewnętrznych zlecanych w serwisie transakcyjnym byłoby wymagane już przy samym logowaniu na rachunek. Ponadto przy dokonywaniu transakcji kartą zbliżeniową za każdym razem trzeba by podawać kod PIN.\nPrzeczytajcie także: Wrocław żegna się z papierowymi biletami\nDzięki wyjątkom PIN przy płatności kartą nie będzie wymagany, jeśli transakcja opiewać będzie na nie więcej niż 50 euro oraz w sytuacji, gdy wartość następujących po sobie płatności nieautoryzowanych kodem nie przekroczy 150 euro. Z silnego uwierzytelnienia wyłączone będą także zdalne transakcje elektroniczne, gdy bank korzysta z analizy płatności w czasie rzeczywistym. Dzięki temu aplikacje np. takie jak Uber, wciąż będą mogły pobierać opłatę za podróż automatycznie, bez jakichkolwiek dodatkowych działań z Waszej strony. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj.\nProjekt rozporządzenia Komisji Europejskiej zostanie teraz skierowany do konsultacji z innymi organami Unii Europejskiej, przede wszystkim do Parlamentu Europejskiego. Konsultacje potrwają trzy miesiące. Eksperci spodziewają się, że zakończenie prac nad rozporządzeniem nastąpi w marcu przyszłego roku. Wówczas uczestnicy rynku będą mieli półtora roku na implementację nowych przepisów do swoich systemów.


Modularny stojak na butelki na wino Koziol Set-up - 7 kolorów do wyboru PysznaPaczka.pl - Stylowe gadżety i akcesoria kuchenne\n» Modularny stojak na butelki na wino Koziol Set-up - 7 kolorów do wyboru\nModularny stojak na butelki na wino Koziol Set-up - 7 kolorów do wyboru\nKod produktu: KZ-3596525\nPrzechowuj wino w prawdziwie epicki sposób na oczach Twoich gości. Oto modularny stojak na wino niemieckiej marki Koziol, mieszczący 8 butelek na leżąco, który można łączyć z kolejnymi stojakami, mieszać kolory i tworzyć efektowne kombinacje na ścianie. Stojak klasyczny i minimalistyczny nie tłumi przechowywanej w nim zawartości. Taki element dodaje wystrojowi charakteru i "tego czegoś" co dopełnia idealnie przemyślane wnętrza.\nStojak dostępny w 7 kolorach do wyboru: białym, czarnym, brązowym, szarym, kobaltowym (niebieskim), różowym i szmaragdowym (zielonym)\nWymiary: długość - 23 cm, szerokość - 35 cm, pojemność - 8 butelek, średnica otworu na butelkę: ok. 9 cm


Rzecz-pospolita czyli nasza - plus.dziennikpolski24.pl\ndr hab. Filip Musiał, prof. AIK, dyrektor Oddziału IPN w Krakowie\nRzecz-pospolita czyli nasza\nFot. Fot. Dorota Korohoda\nOdzyskanie przez Polskę niepodległości w 1918 r. było efektem nakładających się na siebie złożonych procesów militarnych, politycznych i społecznych - tak wewnętrznych, jak i zewnętrznych, toczących się w wymiarze regionalnym, europejskim i ponadeuropejskim.\nRzeczpospolita wyłoniła się z chaosu światowego konfliktu dzięki wysiłkowi wielu Polaków, których różniło niemal wszystko - od poglądów politycznych, przez strategię działań, po wizję tego, jak miałaby wyglądać przyszła Polska. Jednoczyła ich jedna idea: niepodległości. Tej idei potrafili podporządkować ambicje, dla jej realizacji nagiąć swą wolę. Wolność rodziła się więc ze śmiałości, rozwagi i - paradoksalnie - samoograniczenia.\nPo 11 listopada przed naszymi przodkami była jeszcze długa droga do ostatecznego określenia kształtu państwa - cztery powstania: Wielkopolskie i trzy Śląskie, plebiscyty, walki z Ukraińcami, konflikt graniczny z Czechosłowacją, a także spór z Litwinami. Nade wszystko jednak wojna polsko-bolszewicka, której znaczenie wykraczało poza formowanie granic II Rzeczypospolitej. W 1920 r. - nie po raz pierwszy w ponad 1000-letnich dziejach Polski - ochroniliśmy Europę przed zagrożeniem ze wschodu.\nII Rzeczpospolita nie była państwem idealnym. W kolejnych latach gnębiły ją poważne problemy polityczne, gospodarcze, społeczne, narodowościowe… A to wszystko między imperium bolszewickim i odradzającą się niemiecką potęgą. Nie był to wyidealizowany kraj marzeń, ale było to państwo wolne i suwerenne. Nasza Rzeczpospolita.\ndr hab Filip Musiał


Detaling szyb Asfor Łódź - Asfor\nZobacz produkty dla Detailing szyb\nChcesz zwiększyć bezpieczeństwo jazdy w ciężkich warunkach meteorologicznych?\nZależy Ci, by chronić szyby samochodu przed owadami i sokami z drzew?\nJeśli odpowiedzi brzmią – „tak”, to mamy pewność, że duet Gtechniq G1/G2 ClearVision Smart Glass spełni wszystkie oczekiwania, jakie masz wobec nowoczesnych kosmetyków samochodowych.\nDlaczego warto i jak stosować G1/G2 ClearVision Smart Glass?\nO wysokiej skuteczności G1 świadczy to, że stosują go zespoły startujące w Rajdowych Samochodowych Mistrzostwach Świata WRC.\nG2 natomiast to specjalny rozpuszczalnik, który służy do usunięcia nadmiaru produktu nałożonego w wyniku zabiegu autodetailingu.\nJest supertrwałe, utrzymuje się ok. 2 lat (20 - 30 000 km)\nZapewnia efekt hydrofobowy, dzięki czemu dłużej utrzymuje szyby w czystości\nSprawia, że woda czy płynne błoto są zdmuchiwane z powierzchni szyby\nDo zabezpieczenia powierzchni szklanych oraz plastikowych Asfor stosuje również inne specjalistyczne preparaty Qtechnic.\nChcesz ochronić szkło, plastik i tworzywa sztuczne przed przywieraniem zabrudzeń?\nZależy Ci na efekcie hydrofobowym nawet przy wolnej jeździe po mieście?\nMasz problem z zabrudzeniem szyby, którego nie usuwają konwencjonalne środki?\nZależy Ci na tym, by nie używać agresywnych metod, które mogą porysować szkło?\nChcesz przygotować szybę do zabezpieczenia powłoką Gtechniq?\nJeśli „tak”, to mamy pewność, że G5 Water Repellent Coating for Glass and Perspex spełni wszystkie oczekiwania, jakie masz wobec nowoczesnych kosmetyków samochodowych.\nDlaczego warto i jak stosować G4 Nanotech Glass Polish?\nG4 to kolejny z naszych produktów, który w procesie doskonalenia kosmetyków do autodetailingu wykorzystuje osiągnięcia nanotechnologii. Nanocząsteczki, znajdujące się w produkcie, działają w taki sposób, że bez wysiłku usuwają nawet najbardziej uparte zabrudzenia, jednocześnie nie niszcząc powierzchni szyby.\nJest bezpieczny i nie rysuje czyszczonych powierzchni\nRadzi sobie z każdą formą oleistego czy silikonowego zabrudzenia\nUmożliwia dużo szybsze usuwanie zanieczyszczeń\nAutodetaling Asfor wykonuje ponadto:\nzabezpieczanie szyb folią Paint Protection(na odpryski)\npowłoki Antyfog/Antypary od wewnatrz\nnaprawa drobnych uszkodzeń szyb powstałych po uderzeniu kamienia\nCopyright 2017-2020 © Designed by Webemo, work with Elements


KRÓTKO: W Gliwicach były dwa wypadki z udziałem motocyklistów. Są ranni | Gliwice Nasze Miasto\nKRÓTKO: W Gliwicach były dwa wypadki z udziałem motocyklistów. Są ranni\nW niedzielę 43-letni motocyklista wjechał w uliczkę, gdzie był znak zakazu i zderzył się z samochodem. Z kolei,w poniedziałek wypadek miał kolejny motocyklista.\nW niedzielę, 21 sierpnia, na osiedlu Trynek, przy skrzyżowaniu ulic Bardowskiego i Dzierżona, kierujący motocyklem 43-letni zabrzanin nie zastosował się do znaku zakazującego wjazdu i doprowadził do zderzenia z samochodem marki alfa romeo, którym kierował 21-letni gliwiczanina.\nW wyniku odniesionych obrażeń, w szpitali znalazł się motocyklista.\nNatomiast wczoraj, w poniedziałek, 22 sierpnia przy ul. Perkoza na osiedlu Sikornik kierujący citroenem 26-letni gliwiczanin nie udzielił motocykliście pierwszeństwa przejazdu.\nSamochód uderzył w motocykl. Jego kierowca został ranny. Trafił do szpitala.\nwypadek trynek gliwi...\nwypadek perkoza gliw...\nwypadek motocykl gli...


Zarządzanie strategiczne. Systemowa koncepcja biznesu | Księgarnia Poczytaj.pl\nKsiążki » Ekonomia i biznes » Zarządzanie i marketing książka: Zarządzanie strategiczne. Systemowa koncepcja biznesu autor: Mieczysław Moszkowicz\nDane szczegółowe:Wydawca: PWERok wydania: 2005Oprawa: miękkaEAN: 9798320815848 ISBN: 83-208-1584-3 Data: 2006-11-15\ne-mail: Zarządzanie strategiczne. Systemowa... - opis produktu:W podręczniku przedstawiono usystematyzowaną wiedzę z zakresu zarządzania strategicznego. Do analizy zarządzania strategicznego jako koncepcji metodologicznej zarządzania oraz prezentacji procesu opracowania strategii przedsiębiorstwa zastosowano podejście systemowe, dzięki czemu łatwiej zrozumieć zarządzanie strategiczne jako dziedzinę podlegającą ciągłej ewolucji w burzliwym otoczeniu.\nMarketing bezpośredni. Koncepcje-zarządzanie-instrumenty Mariusz Trojanowski\nZarządzanie przedsiębiorstwem przemysłowym we... Joanna Wiśniewska, Krzysztof Janasz (red.)\nMetodologia projektowania systemów organizacyjnych... Adam Stabryła (red.)Niedziela, 29 Maja 2016 roku.\nMariusz Trojanowski Marketing bezpośredni. Koncepcje-zarządzanie-instrumenty69.68 zł\nEdward Nowak Controlling w działalności przedsiębiorstwa59.20 zł


aAtlanta | 2015-11-13\nTo już moja kolejna książka o aniołach. Tak sie składa, że samo jakoś się to wybiera. Ja nie mam nad tym kontroli. Nie lubie tematyki aniołów, to przyznaję, no więc dlaczego o nich czytam?\nA dlatego, że w takich powieściach, bohaterki sa silne, niezależne i mniej naiwne. A nie dlatego wybrałam ten tytuł.\nPrzez wzgląd na okładkę, która jest nieziemska, bardzo przyciąga wzrok i na opis. W trakcie czytania, byłam załamana. Jak ja sie dałam oszukać!\nTo jest takie zdublowanie Wybranych. Tylko dodamy anioły, jakis powietrzny konflikt i mamy zarys fabuły. CZYLI TOTALNY CHAOS.\nJakies zamieszki, nie wiadomo co, skąd, dlaczego, jak. Nie.. czytelnik sam musi sobie odpowiedzieć, a najlepiej cos zmyślić. Miałam wrażenie, że autorka miały dobry pomysł, tylko ludzie odpowiedzialni za powiedzenie 'okej, coś tu nie gra' zawiedli.\nTo dotyczy się głównej bohaterki. Schemat wiele razy użyty, wyprany, zniszczony, przeprasowany, uplamiony, przepalony. Nikt nie powiedział jej, że taki bohaterki to przeszłość.\nNie mówię o tym, że nia ma miejsca na ta pozycje na rynku. Po prostu jest ona dla mało wymagających osób. Ja chyba zaliczam sie do bardzo wymagających...\nDziękuje, zaczytacie się sami i sami oceńcie.


opłaty zakup działki budowlanej - Ogłoszenia różne - Forum budowlane - BudujemyDom.pl\nszykuje sie do zakupu działki cena 32 tys zł, jakie dodatkowe koszty poniose tj akty, wypisy, prowizje 3% -biuro nieruchosci, ?\nczy kredyt z banku na zakup działki budowlanej dotyczy tylko ceny działki czy mozna podciagnac pod to opłaty zwiazane z nabyciem tej działki\nopłaty u notariusza za działkę o cenie ok. 30.000 PLN to ok. 2.000 PLN, bez prowizji biura.\ndwa miesiace temu kupowalem dzialke w cenie 35 tys, do tego musialem doplacic 5 tys tytulem roznych dodatkowych oplat (min u notariusza i prowizja dla banku)\nCo do tych opłat to zalezy od banku i konkretnego przypadku ale w wiekszosci banki udzielaja kredytu takze na opłaty zwiazane z zakupem nieruchomosci.\nPrzy zakupie działki wartej 300 tys. zł opłaty : notariusz + podatek wynoszą około 10 tys. zł\nA kredyt można wziąć na wyższą kwotę niż cena działki pod warunkiem że na rynku jest ona tyle warta - bo bank musi się zabezpieczyć.\nJaka jest powierzchnia działki za 300 tys?\nW Chotomowie koło Warszawy za 300 tysięcy zł można kupić działke o powierzchni 1000m2 - w sam raz pod dom a nawet pod bliźniaka.\nDziałka wartości 80 tys. koszty 3000 zł a prowizje bankowe są różne. Nam prowizja banku wyniosła tylko ok. 300 zł. Ponieważ bralismy już kredyt w tym banku jesteśmy wiarygodnymi klientami tak, że nawet nie mieliśmy rzeczoznawcy czy kogoś takiego który miał wyceniać.\nA gdzie takie tanie działki sa? Koło Warszawy - są koszmarne ceny!!!!!\nOstatnio bylem u notariusza odnosnie dzialki (przepisanie na corke), to mi powiedziano, ze wlasciciel podaje wartosc dzialki i od tego obliczaja swoja prowizje. Pytanie jest nastepujace, jesli podamy np. 80 zl/m2, to czy to bedzie mialo jakis wplyw na ewentualny kredyt hipoteczny, czy bank sam ustali sobie wartosc dzialki?\nAby dostać kredyt trzeba mieć wycenę nieruchomości - zrobi to rzeczoznawca. Na podstawie tej wyceny można dostać kredyt. Tak było w naszym banku - zawsze musieliśmy mieć wycenę nieruchomości.... Ale nie ma się co martwić, jeśli podasz cenę działki taką jak kształtują się ceny w tamtym rejonie ...\nZa 300 tys to prawie można mieć dom.\nNiestety takie są ceny w bliskiej odległości od Warszawy... Chotomów to jakieś 10 km od Warszawy ... tak?


Projekt Prezydenta Miasta Krakowa UCHWAŁA NR - PDF\nDownload "Projekt Prezydenta Miasta Krakowa UCHWAŁA NR"\n1 Druk nr Projekt Prezydenta Miasta Krakowa UCHWAŁA NR Rady Miasta Krakowa z dnia w sprawie przyjęcia projektu uchwały Rady Miasta Krakowa w sprawie trybu powoływania członków oraz organizacji i trybu działania Krakowskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego. Na podstawie art. 18 ust. 1, art. 30 ust. 2 pkt. 1 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (tekst jednolity: Dz. U. z 2015 r. poz. 1515, 1890), art. 41e, art. 41f, art. 41g, art. 41h, art. 41i, art. 41j ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i wolontariacie (tekst jednolity: Dz. U. z 2014 r. poz. 1118, 1138, 1146, z 2015 r. poz. 1255, 1333, 1339), Rada Miasta Krakowa uchwala, co następuje: PREAMBUŁA Powołanie Krakowskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego ma na celu wzmocnienie społeczeństwa obywatelskiego, rozwijanie i doskonalenie współpracy Gminy Miejskiej Kraków z organizacjami pozarządowymi i innymi podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego oraz podkreślenie rangi partnerstwa w działaniu pomiędzy administracją samorządową a sektorem organizacji pozarządowych na rzecz mieszkańców Krakowa. 1. Ilekroć w niniejszej uchwale jest mowa o: 1) Prezydencie należy przez to rozumieć Prezydenta Miasta Krakowa; 2) Radzie należy przez to rozumieć Krakowską Radę Działalności Pożytku Publicznego; 3) Radzie Miasta należy przez to rozumieć Radę Miasta Krakowa; 4) Gminie należy przez to rozumieć Gminę Miejską Kraków; 5) Urzędzie należy przez to rozumieć Urząd Miasta Krakowa; 6) komórce koordynującej należy przez to rozumieć jednostkę organizacyjną Urzędu do której zakresu działania należy koordynacja współpracy Gminy z organizacjami pozarządowymi. 7) MJO należy przez to rozumieć miejską jednostkę organizacyjną; 8) ustawie należy przez to rozumieć ustawę z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (t.j. Dz. U poz z późn. zmianami) 9) organizacjach pozarządowych należy przez to rozumieć organizacje pozarządowe oraz podmioty, o których mowa w art. 3 ust. 3 ustawy. 2. Przyjmuje się tryb powoływania członków oraz organizację i tryb działania Krakowskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego. 3. Do kompetencji Rady należy w szczególności: 1) opiniowanie projektów strategii i polityk miejskich; 2) opiniowanie projektów uchwał i aktów prawa miejscowego dotyczących sfery zadań\n2 publicznych, o której mowa w art. 4 ustawy, oraz współpracy z organizacjami pozarządowymi, w tym programów współpracy z organizacjami pozarządowymi; 3) wyrażanie opinii w sprawach dotyczących funkcjonowania organizacji pozarządowych; 4) udzielanie pomocy i wyrażanie opinii w przypadku sporów między organami administracji publicznej a organizacjami pozarządowymi; 5) wyrażanie opinii w sprawach dotyczących zadań publicznych, w tym zlecania tych zadań do realizacji przez organizacje pozarządowe oraz w sprawach rekomendowanych standardów realizacji zadań publicznych; 6) promowanie dobrych praktyk współpracy Gminy Miejskiej Kraków z organizacjami pozarządowymi; 7) współpraca z Komisjami Dialogu Obywatelskiego; 8) współpraca z Małopolską Radą Działalności Pożytku Publicznego W skład Rady wchodzą: 1) czterech przedstawicieli Rady Miasta; 2) czterech przedstawicieli Prezydenta, w tym przedstawiciel komórki koordynującej; 3) ośmiu przedstawicieli organizacji pozarządowych. 2. Na posiedzenia Rady mogą zostać zaproszeni niezależni eksperci, wybrani jako osoby zaufania publicznego, a także przedstawiciele urzędu i innych organizacji pozarządowych niezasiadający w Radzie. 3. Członków Rady powołuje i odwołuje Prezydent Miasta. 4. Członkowie Rady, reprezentujący organizacje pozarządowe, zostają wybrani spośród kandydatów zgłoszonych przez organizacje pozarządowe, zgodnie z zasadami określonymi w załączniku do niniejszej uchwały. 5. Członków Rady, reprezentujących Radę Miasta wskazuje Przewodniczący Rady Miasta. 6. Członków Rady reprezentujących Prezydenta Miasta wskazuje Prezydent Miasta Rada wybierana jest na trzyletnią kadencję. 2. Członkiem Rady można być wybranym nieprzerwanie tylko w dwóch kadencjach. 3. Rada obraduje na posiedzeniach, zwoływanych nie rzadziej niż raz na 2 miesiące. 4. Rada działa na podstawie regulaminu pracy przyjętego na swoim pierwszym posiedzeniu. 5. Pierwsze posiedzenie Rady zwołuje Prezydent Miasta, a prowadzi je do czasu wyboru współprzewodniczących Rady wskazany przez Prezydenta Miasta członek Rady. 6. Rada na pierwszym posiedzeniu wybiera ze swojego grona dwóch współprzewodniczących oraz sekretarza. 7. Współprzewodniczący i sekretarz mogą zostać odwołani w trakcie kadencji w takim samym trybie jak zostali powołani. 8. Pracami Rady kierują rotacyjnie współprzewodniczący. 9. Posiedzenia Rady zwoływane są przez współprzewodniczącego Rady lub na wniosek co najmniej jednej trzeciej członków Rady. 10. Z każdego posiedzenia Rady sporządzany jest protokół, który podpisuje współprzewodniczący prowadzący posiedzenie lub w razie jego nieobecności sekretarz. Do każdego protokołu dołącza się listę obecności. 11. Rada może zadecydować o zorganizowaniu posiedzenia plenarnego z udziałem organizacji pozarządowych. 12. Rada może zaprosić Przewodniczących Komisji Rady Miasta na swoje posiedzenie.\n3 6. 1. Prezydent Miasta odwołuje członka Rady przed upływem kadencji: 1) na jego wniosek; 2) na wniosek Przewodniczącego Rady Miasta albo Prezydenta albo organizacji pozarządowych, jedynie w odniesieniu do członka reprezentującego odpowiednich przedstawicieli; 3) w przypadku skazania go prawomocnym wyrokiem za przestępstwo popełnione z winy umyślnej; 4) w przypadku powstania trwałej niezdolności do pełnienia obowiązków członka Rady z powodu choroby stwierdzonej orzeczeniem lekarskim; 5) w przypadku nieusprawiedliwionej nieobecności na trzech kolejnych posiedzeniach Rady. 2. W razie odwołania lub śmierci członka Rady, Prezydent powołuje członka Rady na okres do końca kadencji, spośród kandydatów zgłoszonych w trybie określonym w 4 z zastrzeżeniem ust W przypadku wygaśnięcia mandatu radnego Rady Miasta w okresie sześciu miesięcy przed zakończeniem kadencji nie uzupełnia się składu Rady. 4. W przypadku uzupełniania składu Rady o przedstawiciela organizacji pozarządowych wybiera się kolejnych kandydatów, którzy w toku wyborów, o którym mowa w załączniku nr 1 do niniejszej uchwały otrzymali największą liczbę głosów Rada wyraża swoje opinie i stanowiska w formie uchwał, zwykłą większością głosów w głosowaniu jawnym w obecności, co najmniej połowy członków. 2. Termin wyrażenia przez Radę opinii wynosi 14 dni od dnia doręczenia odpowiedniego projektu uchwały. Nieprzedstawienie opinii w terminie oznacza rezygnację z prawa do jej wyrażenia. 3. Członkowie Rady głosujący przeciw podjęciu uchwały mogą zażądać umieszczenia w protokole z obrad adnotacji o ich zdaniu odrębnym wraz z uzasadnieniem. 4. W przypadku równego podziału głosów decyduje głos współprzewodniczącego prowadzącego obrady. 5. Co roku w terminie do 30 kwietnia Rada przygotowuje i upublicznia sprawozdania za rok poprzedzający, przedstawiające jej aktywność. 8. Członkowie Rady wykonują swój mandat nieodpłatnie Obsługę administracyjno biurową Rady zapewnia komórka koordynująca. 2. Obsługę prawną zapewnia Zespół Radców Prawnych Urzędu Miasta Krakowa. 10. Traci moc uchwała Nr XXXIV/432/11 Rady Miasta Krakowa z dnia 21 grudnia 2011 r. w spawie trybu powoływania członków oraz organizacji i trybu działania Krakowskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego. 11. Wykonanie uchwały powierza się Prezydentowi Miasta Krakowa. 12. Uchwała wchodzi w życie z dniem podjęcia.\n4 Załącznik do uchwały Rady Miasta Krakowa Nr z dnia... Tryb powoływania członków Krakowskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego będących przedstawicielami organizacji pozarządowych. 1. Zgłaszanie kandydatów do Rady 1. Ogłoszenie o naborze kandydatów na członków Rady wybieranych przez organizacje pozarządowe, zawierające szczegółowe informacje o naborze zamieszcza się w Biuletynie Informacji Publicznej Miasta Krakowa oraz w portalu dla organizacji pozarządowych 2. Kandydaci do Rady zgłaszani są za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego w terminie i miejscu określonym w ogłoszeniu o naborze. 3. Zgłoszenie kandydata do Rady powinno zawierać: 1) dane kandydata: imię i nazwisko, dane kontaktowe, 2) profil kandydata: opis doświadczenia wskazujący na celowość wyłonienia go na członka Rady, motywację wraz z programem działania w Radzie, 3) zgodę kandydata na kandydowanie do Rady, 4) zgodę kandydata na przetwarzanie jego danych osobowych do celów związanych z kandydowaniem do Rady, 5) oświadczenie kandydata o niekaralności za przestępstwa umyślne, 6) dane organizacji pozarządowej zgłaszającej kandydata, 7) czytelne podpisy osób upoważnionych do składania oświadczeń woli w imieniu organizacji pozarządowej zgłaszającej kandydata, 8) co najmniej 3 rekomendacje innych organizacji w formie załącznika do formularza. 4. Zgłoszenia kandydata do Rady może dokonać organizacja pozarządowa zgodnie ze sposobem reprezentacji organizacji, prowadząca działalność na terenie Gminy Miejskiej Kraków. 5. O działalności na terenie Gminy Miejskiej Kraków decyduje adres siedziby organizacji pozarządowej, wskazany w Krajowym Rejestrze Sądowym lub innym dokumencie potwierdzającym status prawny i sposób reprezentacji. 6. W przypadku terenowych jednostek organizacyjnych nieposiadających osobowości prawnej zgłoszenie i głosowanie na kandydatów do Rady następuje wyłącznie zgodnie ze sposobem reprezentacji organizacji pozarządowej. 7. Informacje o kandydatach, w tym: imię, nazwisko i profil kandydata oraz dane organizacji pozarządowej zgłaszającej będą publikowane w Biuletynie Informacji Publicznej Miasta Krakowa oraz w portalu dla organizacji pozarządowych 8. Niekompletny formularz zgłoszeniowy kandydata do Rady podlega odrzuceniu. 9. Każda organizacja może zgłosić jednego kandydata do Rady.\n5 10. W przypadku zgłoszenia 8 kandydatów do Rady, powołuje się ich do Rady bez przeprowadzania głosowania. 11. Zgłoszenie mniej niż 8 kandydatów do Rady kończy procedurę naboru kandydatów na członków Rady, a Rady nie powołuje się. 2. Głosowanie na kandydatów do Rady 1. W terminie i miejscu określonym w ogłoszeniu o możliwości głosowania na kandydatów do Rady, po ogłoszeniu listy kandydatów do Rady każda organizacja pozarządowa zgodnie ze sposobem reprezentacji organizacji, prowadząca działalność na terenie Gminy Miejskiej Kraków wskazuje maksymalnie 8 kandydatów do Rady, spośród umieszczonych na liście. 2. Wyboru kandydatów do Rady dokonuje się na formularzu do głosowania na kandydata do Rady. 3. Formularz do głosowania na kandydata do Rady powinien zawierać: 1) imię i nazwisko popieranego kandydata, 2) dane organizacji pozarządowej głosującej na kandydatów do Rady, 3) czytelne podpisy osób upoważnionych do składania oświadczeń woli w imieniu organizacji pozarządowej głosującej na kandydatów do Rady. 4. Formularze wypełnione i złożone w sposób niewłaściwy i niezgodny z ogłoszeniem oraz złożone po terminie określonym w ogłoszeniu, o którym mowa w ust. 1, zostaną odrzucone z przyczyn formalnych. 3. Ustalenie i ogłoszenie wyników wyborów 1. Do Rady wybranych zostaje 8 kandydatów, którzy otrzymali w głosowaniu największą ilość głosów. 2. W przypadku, gdy dwóch albo więcej kandydatów otrzyma tą samą ilość głosów, jeśli zachodzi taka potrzeba, przeprowadza się losowanie. 3. Przy ustalaniu wyników wyborów mogą uczestniczyć przedstawiciele aktualnie działającej Krakowskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego. 4. Wyniki wyborów na kandydatów do Rady zostaną ogłoszone w Biuletynie Informacji Publicznej Miasta Krakowa oraz w miejskim portalu dla organizacji pozarządowych


Thedy & Partners z imponującym awansem w Rankingu DGP – Thedy & Partners\nSpółka doradztwa podatkowego Thedy & Partners kolejny rok z rzędu znalazła się w gronie Największych Firm Doradztwa Podatkowego XV edycji Rankingu Firm Doradztwa Podatkowego Dziennika Gazety Prawnej. Co istotne, awansowaliśmy aż o 5 pozycji w porównaniu z ubiegłym rokiem i to w kategorii największych firm w Polsce.\n– Z roku na rok nasza pozycja w Rankingu Dziennika Gazety Prawnej jest coraz wyższa. To pokazuje, że nasza strategia, zaangażowanie i sposób w jaki pracujemy z Klientami się sprawdza. Tegoroczne wyniki Rankingu to absolutnie powód do dumy i dobry moment na złożenie podziękowań dla naszych Klientów oraz gratulacji dla całego Zespołu – komentuje Michał Thedy, doradca podatkowy, partner zarządzający Thedy & Partners.\nPonadto, Thedy & Partners kolejny rok z rzędu może pochwalić się indywidualnymi wyróżnieniami w tym plebiscycie. Michał Nielepkowicz, wspólnik, doradca podatkowy w Thedy & Partners ponownie został uznany za Najlepszego Doradcę Podatkowego w indywidualnych osiągnięciach w zakresie podatku od nieruchomości – Najlepszy Doradca Podatkowy, 3. miejsce. To już 9. indywidualne wyróżnienie dla Michała w Rankingach Najlepszych Doradców Podatkowych DGP.\n– Cieszę się, że Kapituła Rankingu ponownie doceniła moje osiągnięcia na gruncie podatku od nieruchomości. To efekt zdobywanych w tym obszarze wiedzy i doświadczeń. To wyjątkowa gałąź prawa podatkowego, która potrafi zaskakiwać podatników, organy podatkowe jak i samych doradców podatkowych – stwierdza Michał Nielepkowicz, doradca podatkowy, wspólnik w Thedy & Partners.\nCały Ranking został opublikowany w Dzienniku Gazecie Prawnej z 23 marca 2021 r.


Komentatorzy w szoku! Wlazły wrócił do gry (WIDEO) - Polsat Sport\nKomentatorzy w szoku! Wlazły wrócił do gry (WIDEO)\n02.03.2019, 18:34 Siatkówka\nMariusz Wlazły od dłuższego czasu miał przerwę w grze. Przechodził rehabilitację kontuzjowanego barku i w pewnym momencie jego gra w tym sezonie stała nawet pod znakiem zapytania. Ostatnie wieści były już dużo bardziej optymistyczne, ale krótki występ kapitana bełchatowian w meczu z Cerrad Czarnymi Radom zaszokował nawet komentatorów Polsatu Sport.\nWlazły przebywał ostatnio we Włoszech, gdzie leczył kontuzjowany bark. "Czeka mnie jeszcze jedno badanie, ale informacje są dobre. Oczywiście dalej realizuję plan rehabilitacji, natomiast mogę już zaczynać zabawę z piłką" – napisał kilka dni temu na Instagramie.\nW sobotnim meczu w Radomiu Wlazły niespodziewanie pojawił się na boisku. Wszedł w czwartym secie, przy stanie 23:20 na dwie akcje. Miał pomóc kolegom w bloku; atakować jeszcze nie może. Pozostał na parkiecie na dwie akcje i miejmy nadzieję, że jest to zwiastun szybkiego powrotu do zdrowia znakomitego siatkarza.\nPowrót Mariusza Wlazłego w załączonym materiale wideo.\nMARIUSZ WLAZŁYPGE SKRA BEŁCHATÓWPLUSLIGASIATKÓWKA\nCzytaj więcej: Świetne wieści z Włoch. Wlazły wraca do zdrowia


W moim rodzinnym domu podczas Wielkanocy królowały serniki, makowce i mazurki. Raczej rzadko na stole pojawiała się babka wielkanocna, stąd nie mam żadnego babcinego przepisu. Od kilku lat wypróbowuję różne receptury i to chyba będzie to – przepis na klasyczną babkę wielkanocną zaczerpnęłam z bloga kulinarnego Jazzowe Smaki. Zamiast lukru polałam ciasto czekoladą, ponieważ dla Boskiego Mariana jak coś nie ma czekolady, to to nie jest deser (w dodatku czekolada gorzka się nie liczy). Babkę robi się błyskawicznie, jeszcze zdążycie!\nŻyczę Wam Wesołych Świąt i smacznych wypieków.\nPolewa: 1 tabliczka mlecznej czekolady, ½ tabliczki gorzkiej czekolady, 3 łyżki masła\nUbijamy mikserem białka, a następnie stopniowo dodajemy cukier, cukier waniliowy i żółtka. Na koniec zmniejszamy mikser do najmniejszych obrotów i dodajemy obie mąki, proszek do pieczenia oraz majonez. Ciasto pieczemy około 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.\nSkładniki na polewę rozpuszczamy w kąpieli wodnej, cały czas mieszając. Polewamy wystygnięte ciasto.\nAutor: hrabianka o 19:17 Brak komentarzy:\nEtykiety: desery, słodkości, tradycyjnie, Wielkanoc\nWychodzę z założenia, że skoro już i tak trzy dni stoję w kuchni, to na święta przygotowuje potrawy, które lubię. Jednym z moich ulubionych ciast jest tarta cytrynowa, dlatego z okazji nadchodzących świąt Bożego Narodzenia dopracowałam swoją wersję tego wypieku. W przygotowaniu bezowej góry pomogła mi moja przyjaciółka Kasia, która kiedyś poczęstowała mnie swoją obłędną szarlotką i podzieliła się przepisem na idealną bezę (znalezionym w internecie).\nZ okazji Bożego Narodzenia oraz nadchodzącego Nowego Roku życzę Wam wielu kulinarnych przyjemności nie tylko „od święta”.\nBEZA (przygotowanie dzień wcześniej)\nUbijamy białka ze szczyptą soli aż przejdą test ubicia. Dodajemy powoli (ciągle miksując) cukier, potem mąkę ziemniaczaną i ocet. Najlepiej odrysować blaszkę, w której chcecie upiec ciasto na papierze do pieczenia, a następnie wyłożyć białka. Bezę pieczemy w piekarniku nagrzanym do 140 stopni przez godzinę, a następnie studzimy 12 h przy lekko uchylonym piekarniku.\n½ kostki margaryny „Kasi”\nCukier z wanilią i kardamonem (ewentualnie cukier wanilinowy)\nWyrabiamy ciasto na stolnicy lub w robocie kuchennym. Wykładamy do blaszki, nakłuwamy widelcem i pieczemy przez około 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.\nWyciskamy cytryny. Miksujemy żółtka z cukrem, dodajemy sok z wyciśniętych cytryn, masło i mąkę ziemniaczaną. Podgrzewamy całość na wolnym ogniu, cały czas mieszając, aż zgęstnieje.\nMasę cytrynową wykładamy na wystygnięte kruche ciasto, na wierzch układamy bezę.\nAutor: hrabianka o 13:17 Brak komentarzy:\nEtykiety: Boże Narodzenie, słodkości, świątecznie\nUwielbiam pierś kaczki, ale jest to mięso dosyć kapryśne. Zanim ucelowałam w swój ulubiony średni stopień wysmażenia, Boski Marian musiał zjeść kilka przeciągniętych kaczek, jak również nazbyt krwistych... Nigdy jednak nie narzekał ;) Dzisiaj dzielę się z Wami moim sposobem na pierś kaczki na słodko.\nA z okazji Wielkanocy życzę Wam, żeby zarówno kaczka, jak i inne mięsa, zawsze wychodziły Wam soczyste!\n3 łyżki miodu (dobrej jakości!)\nDzień wcześniej nacinamy skórkę piersi kaczki. Przyrządzamy marynatę – przeciskamy przez praskę czosnek, wyciskamy sok z cytryny i mieszamy z miodem oraz sosem teriyaki. Dodajemy odrobinę soli i pieprzu. Piersi kaczki nacieramy marynatą i zostawiamy na noc w lodówce pod przykryciem. Następnego dnia smażymy piersi na rozgrzanej, suchej patelni – zaczynając od obsmażenia skórki (6-7 minut). Następnie odwracamy piersi kaczki i smażymy je kolejne 7-8 minut z łyżką masła. Kolejno wkładamy mięso na jeszcze 6-8 minut do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Po wyjęciu z piekarnika odstawiamy na około 5 minut i dopiero podajemy.\nPS Ilość minut zależy od tego, czy wolicie bardziej lub mniej różową kaczkę oraz od jej grubości.\nAutor: hrabianka o 19:04 Brak komentarzy:\nEtykiety: dania mięsne, obiadowo, tradycyjnie\nLekki i szybki obiad\nRyby mają to do siebie, że ich przyrządzanie zajmuje chwilkę, a w dodatku są przepyszne i zdrowe. Dlatego też są częstym gościem na naszych talerzach. Poniższy przepis – dorsz w chrupiącej panierce z otrębów – jest bardzo łatwy i szybki. Ja uwielbiam wszystkie ryby, natomiast polędwica z dorsza to jeden z ulubionych gatunków Boskiego Mariana – również ze względu na to, że nie ma prawie ości. Ta część dorsza jest dosyć kosztowna, ale warta swojej ceny (przy ograniczeniach budżetowych można wybrać też brzuszki z dorsza – są o połowę tańsze).\n10 dag otrębów\nSól, biały pieprz, sos sojowy\nIdealny do ryby sos koperkowy: 2 jogurty naturalne, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, pół pęczka drobno posiekanego koperku, pół wyciśniętej limonki, sól, pieprz.\nUmyte i osuszone ryby doprawiamy przyprawami oraz musztardą. Odstawiamy je do lodówki na minimum pół godziny. Następnie obtaczamy z każdej strony w otrębach i smażymy na dobrze rozgrzanym oleju – z każdej strony około 4-5 minut, aż się zarumienią (ja podawałam rybę z ziemniakami, surówką z kapusty oraz sosem koperkowym).\nAutor: hrabianka o 19:01 Brak komentarzy:\nEtykiety: obiadowo, rybki, zdrowo\nna dzień dobry (5)


Robert Lewandowski przekazał pieniądze na walkę z koronawirusem. Spotkała go bezsensowna krytyka Piłka nożna - Sport.pl\nDS 23.03.2020 07:18\nRobert i Anna Lewandowscy przekażą milion euro na walkę z koronawirusem. Ich aktywność została skrytykowana przez niektórych dziennikarzy i kibiców.\nAnna i Robert Lewandowscy przekażą milion euro na walkę z pandemią koronawirusa. - Dziś wszyscy gramy w jednej drużynie. Bądźmy silni w tej walce i bądźmy jednomyślni - mówią Lewandowscy w specjalnym oświadczeniu. Na podobny gest zdecydował się m.in. Jakub Błaszczykowski, który przekazał 400 tys. zł, a bramkarz Rafał Gikiewicz z Unionu Berlin zrezygnował z części swojej pensji.\nRobert Lewandowski krytykowany za przekazanie pieniędzy na walkę z pandemią\nCzęść dziennikarzy i kibiców podeszła krytycznie do gestu Lewandowskich. - Czekam, aż media połapią się w końcu, że ta cała działalność charytatywna bogatych to jedna wielka ściema i te "miliony rzucone na pomoc" to dla nich drobniaki, które kupują im gigantyczny PR i polityczną ochronę przed wyższymi podatkami - napisał na Twitterze dziennikarz Jakub Wencel, a jego wpis cieszył się sporą popularnością.\nŚrodowisko sportowe stanęło w obronie Lewandowskiego. Bronił go m.in. komentator Canal+ Andrzej Twarowski. - Najlepiej by było, gdyby Robert Lewandowski przekazał wszystko, co ma, a jeszcze lepiej, żeby dał więcej niż ma i zaciągnął kredyt. Ludzie nie przestają człowieka zaskakiwać - napisał Twarowski.\nZ krytykujących Lewandowskiego kpił sobie były reprezentant Polski, Sebastian Mila. - Przepraszam, bo szukam informacji, czy Lewy dzisiaj coś przekazał na koronawirusa? Oczywiście wczoraj to było wczoraj - dodał Mila.


Faszerowana papryka. Wersja bezmięsna - Kwestia Diety\nJesteś tutaj: Kwestia Diety / Przepisy / Faszerowana papryka. Wersja bezmięsna\nMożna ją spożywać jako dodatek do kanapek, czy gotowych dań. wysuszona i sproszkowana pełni rolę przyprawy. A późnym latem i jesienią staje się popisowym daniem na naszych stołach. Faszerowane papryki, bo o nich mowa, to genialny pomysł na szybki, pożywny i bardzo zdrowy obiad.\nO właściwościach zdrowotnych papryki zdaje sobie sprawę każdy z nas. jest cennym źródłem witaminy C (papryka zawiera 5 x więcej kwasu askorbinowego nić cytryna). Do tego w trakcie prawidłowej obróbki cieplej papryka traci tej cennej witaminy stosunkowo niewiele, ponieważ aby zmiękła potrzebuje niewiele czasu.\nZielona papryka – poza sporą zawartością wit. C – zawiera także cenny i niezbędny kwas foliowy. Papryka (zwłaszcza żółta) dostarcza również sporo witaminy E – nieprzypadkowo zwanej „witaminą młodości” oraz witaminy B6, niezbędnej dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i tworzenia czerwonych krwinek. Warzywo to jest cenione jako źródło luteiny i zeaksantyny, które unieszkodliwiają wolne rodniki w siatkówce oka i zapewniają dobre widzenie\nPapryka poprawia pracę układu pokarmowego, usprawnia metabolizm. A wszystkich dbających o ilość kcalorii na talerzach, z pewnością zachęci do jej częstego spożywania fakt, że 100g papryki to zaledwie 14kcal.\nNic więc dziwnego, że letnio-jesienny obiad polecam właśnie faszerowane papryki. tym razem wersja bezmięsna.\n5 łyżek orzeszków pini\nRyż ugotować w wodzie w proporcji 1:2. Dwie papryki (jedną czerwoną i jedną zieloną) przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne ze środka. Wnętrze posmarować oliwą z oliwek. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę ( najlepiej fioletowa) , dodać orzeszki pinii i lekko je zrumienić. Dodać przyprawy (cynamon, kardamon, wędzona papryka) i smażyć mieszając przez 1 minutę. Dodać ugotowany ryż, doprawić w razie potrzeby solą oraz pieprzem, wymieszać z posiekanym koperkiem , odstawić z ognia i delikatnie połączyć z serem FETA. Włożyć nadzienie w połówki papryk, Przykryć luźno folią aluminiową i wstawić do nagrzanego piekarnika. Zapiekać przez 40 minut, następnie zdjąć folię i zapiekać jeszcze przez 5 minut. Podawać z sosem czosnkowym lub kleksem jogurtu typ grecki.\ntak przygotowana porcja jednej faszerowanej papryki zawiera:\nTags: ser, ryż, bez glutenu\nIle jest sera w serze ? ....\nKompoty – najsmaczniejszy sposób na letnie nawodnienie Kasza manna – mój dietetyczny wehikuł czasu ….


POJEMNA TORBA PLAŻOWA CZARNY KOSZYK DOCA Allora w Domodi\nPOJEMNA TORBA PLAŻOWA CZARNY KOSZYK DOCA Allora\nPojemna torba na plażę Doca w kolorach czarno-beżowym. Torba posiada dodatkowe uchwyty ze skóry ekologicznej do noszenia torby na ramieniu. Środek jednokomorowy z kieszonką, podszewka w kolorze czarnym. Wykonana w 95% z papierowej plecionki i w 5% ze skóry ekologicznej. Podszewka 100% poliester.\nWymiary: długość (w najszerszym miejscu) - 60 cm, wysokość - 36 cm.


Kancelaria notarialna Rafała Szmala ma wieloletnie doświadczenie oraz rozległą wiedzę z zakresu usług notarialnych. Czynności notarialne wykonujemy zgodnie ze wszystkimi przepisami prawa, kierując się etyką zawodową notariusza. W naszej kancelarii notarialnej w Czeladzi zajmujemy się m.in. sporządzaniem aktów notarialnych, poświadczeń dziedziczenia, spisywaniem protokołów czy sporządzaniem odpisów i wyciągów dokumentów.\nNotariusz, jako osoba wykonująca zawód zaufania publicznego, jest zobowiązany do zachowania tajemnicy co do okoliczności spraw, o których został poinformowany ze względu na świadczone czynności i usługi notarialne. Obowiązek ten wynika z Prawa o notariacie z art. 18 § 1 ustawy z dnia 14 lutego 1991 roku i ma charakter publicznoprawny ustanowiony w interesie klientów, a nie profesji prawniczych.\nNakładana przez Prawo o notariacie tajemnica zawodowa jest gwarancją właściwego wykonywania zwodu przez notariusza. Tylko w przypadku, w którym informacje przekazywane notariuszowi będą w odpowiedni sposób chronione, a poufność relacji między nim a Klientem będzie w należyty sposób zabezpieczona, wystąpią należyte warunki do profesjonalnego wykonywania wszelkich usług notarialnych.\nNotariusz jest zobowiązany udzielić informacji o czynnościach notarialnych, jakie zostały podjęte w ramach prowadzonych przez niego spraw wyłącznie:\nwłaściwym naczelnikom urzędów skarbowych\ninstytucjom, w tym sądom powszechnym\ninnym uprawnionym osobom, tj. stronom czynności notarialnych\nNotariusz przy sporządzaniu aktów notarialnych ma obowiązek pobrać od stron czynności podatki oraz opłaty sądowe (art. 7 Prawa o notariacie), a za wykonywanie innych usług notarialnych pobiera wynagrodzenie, którego wysokość reguluje rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości z dnia 28 czerwca 2004 roku w sprawie maksymalnych stawek taksy notarialnej (Dz. U. Nr 148, poz.1564). Taksa notarialna podlega powiększeniu o podatek od towarów i usług w wysokości 23%, przekazywany przez notariusza organom podatkowym. Jest to jedyna forma wynagrodzenia, którą może przyjąć notariusz w ramach wykonywanych usług notarialnych.\nKancelaria notarialna Rafał Szmal w Czeladzi działa zgodnie ze wszelkimi rozporządzeniami, dyrektywami i aktami prawnymi kontrolującymi zawód notariusza, oraz w pełni honorując zasady postępowania spisane w Kodeksie Etyki Zawodowej Notariusza.


Black, makramowa bransoleta - Bransoletki - Biżuteria artystyczna\nWielkanocBoże Narodzenie\tGaleria Kuferart > Biżuteria artystyczna > Bransoletki > Black, makramowa bransoleta Black, makramowa bransoleta\nBransoletka wykonana metodą makramy z czarnego woskowanego sznurka grubości ok. 2mm. W środku bransolety umieszczony został srebrny kwiat oraz szpilka z główką Swarovskiego (próba srebra 925) Grubość bransoletki ok. 15 mm, długość ok.18 cm bez przedłużki. Przedłużka ma dł. ok. 4 cm Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki. Każdą transakcję monitorujemy na bieżąco tak aby dotarła do miejsca przeznaczenia.\nZa zakupy można zapłacić przelewem tradycyjnym dokonując wpłaty na poczcie lub w banku, przelewem online, kartą płatniczą lub kredytową lub za pośrednictwem serwisu PayPal. Tagiczarna bransoleta, splot, pleciona, swarovski, kwiatKoloryczarnyMateriałysrebroTechnikamakrama StylekologicznyPrzeznaczeniena lato, na co dzień Informacje o projektancie