Jak poprawić doświadczenie klienta za pomocą treści | Sprzedaż 24\nNa doświadczenie klienta składa się wiele czynników. To, jakie odczucia będą towarzyszyły mu przed, w trakcie i po dokonaniu zakupu może mieć kluczowe znaczenie dla jego przyszłych decyzji, a także ogólnego stosunku do marki. Customer experience to przede wszystkim emocje, jakich doświadcza klient we wszystkich momentach styku z marką. Co zrobić, żeby były pozytywne? Jak content marketing wpływa na doświadczenie konsumenta? W jaki sposób buduje jego lojalność?\nBuyer persona, czyli o czyje doświadczenie powinniśmy zadbać\nPierwszym etapem na drodze do content marketingowego sukcesu jest ustalenie grupy docelowej naszych treści oraz tzw. buyer persony. Część firm pomija ten proces, pozostając w mylnym przeświadczeniu, że ich produkt zainteresuje każdego, więc treści muszą trafiać w gust każdego odbiorcy. Określenie profilu idealnego klienta już na początku pracy nad kampanią marketingową jest bardzo ważne i pomaga w zrozumieniu jego potrzeb oraz dopasowaniu celnych komunikatów — to, co przykuje uwagę nastolatków uczących się zdalnie, niekoniecznie przekona pracujących mężczyzn w średnim wieku.\nW ciągu ostatnich lat, a szczególnie w okresie trwającego kryzysu związanego z pandemią koronawirusa, nawyki i nastroje konsumentów uległy modyfikacjom. Klienci, świadomi wszechobecnych zmian i przyzwyczajeni do szerokiego spektrum możliwości, ostrożniej podejmują decyzje zakupowe i unikają niejasnych przekazów, nieintuicyjnych platform czy ukrytych kosztów. W zamian za to oczekują wartości dodanej — nienagannej obsługi oraz treści, która — cytując Avinasha Kaushika — jest wszystkim, co podnosi jakość ich życia. Im lepsze będą doznania konsumentów, tym wyższa okaże się wartość oferty oraz jej pozycja na tle konkurencji. W tym niepewnym czasie warto budować strategie zorientowane na odbiorcę i stawiać na lojalność, tworząc długoterminowe relacje. Znając personę zakupową dla naszych produktów czy usług, jej dane demograficzne, cele i wartości, możemy uważniej analizować potrzeby konsumenckie i trafniej na nie odpowiadać.\nTroska o klienta na każdym etapie procesu zakupowego\nPodróż konsumenta nie kończy się na pomyślnej transakcji. O jego wrażenia należy zadbać na każdym punkcie styku z marką — od budowania świadomości, przez zainteresowanie zakupem, aż po realizację zamówienia oraz umacnianie lojalności. Aby doświadczenie klienta na każdym etapie procesu zakupowego było pozytywne, warto określić tzw. touchpointy (z ang. punkty styku z organizacją) i odpowiedzieć na związane z nimi pytania:\nZ jakich mediów korzysta persona zakupowa i gdzie może nastąpić jej pierwsza interakcja z marką?\nJakie są jej cele, wartości, problemy i związane z nimi potrzeby?\nW jaki sposób możemy te potrzeby zaspokoić i co wyróżnia nas na tle konkurencji?\nCzego oczekuje odbiorca, co uznaje za rozczarowujące, a co może okazać się dla niego miłym zaskoczeniem — wartością dodaną?\nZebrane informacje mogą być solidną podstawą do budowania strategii content marketingowej, a także pomóc w odnalezieniu obszarów, które wymagają ponownego przeanalizowania czy modyfikacji.\nPierwszym etapem podróży zakupowej klienta jest budowanie świadomości i zainteresowania marką oraz jej ofertą. Na tym poziomie kluczowe jest zwrócenie uwagi odbiorcy i wzbudzenie w nim potrzeby — pragnienia posiadania konkretnego produktu, doświadczenia usługi czy odbycia kursu. To moment, w którym firmy muszą wykazać się niezwykłą kreatywnością, żeby wyróżnić się na tle konkurencji, a następnie zapaść w pamięć potencjalnego konsumenta. Pomóc w tym mogą:\nangażujący content w social mediach,\nSEO copywriting, podnoszący pozycję witryny w wyszukiwarkach,\nwnikające w świadomość odbiorców kampanie reklamowe w telewizji,\nreklamy ATL (z ang. above the line) — np. przydrożne billboardy, reklamy na przystankach.\nMedia społecznościowe to dobre miejsce na prezentację oferty firmy. Marka Lidl na swoim facebookowym profilu w kreatywny sposób informuje o nowościach i promocjach, często stosując przy tym strategię RTM (z ang. real-time marketing, czyli marketing dziejący się w czasie rzeczywistym). Kultowe już gry słów stosowane przez specjalistów ds. marketingu Lidla, potrafią rozweselić nawet w ponury dzień i z pewnością zapadają w pamięć obserwatorów (rysunek 1).\nInnym sposobem na przyciągnięcie uwagi klientów, ale także przedstawienie im asortymentu sklepu jest regularne prowadzenie firmowego bloga. Na blogu marki RTV Euro AGD znajdziemy liczne artykuły poradnikowe i rankingi klasyfikujące sprzęt elektroniczny. Poszukując słuchawek sportowych w internecie, po wpisaniu określonej frazy w Google, trafiamy na Ranking słuchawek sportowych 2021 — najlepsze modele — jakie wybrać? (rysunek 2). Chwytliwy tytuł i przede wszystkim aktualność omawianych treści sprawiają, że chętnie zapoznamy się z treścią artykułu i być może zdecydujemy się na zakup jednego z rekomendowanych gadżetów. Tworzone dla realnych odbiorców, a optymalizowane pod SEO treści nie tylko korzystnie wpływają na doświadczenie lojalnych klientów, ale także ściągają na naszą stronę nowych — zainteresowanych zakupem, podnosząc pozycję domeny w wyszukiwarce.


Metamorfoza balkonu - miejsce relaksu - Lady Raspberry\nprzez Iza · Opublikowane 6 czerwca 2017 · Zaktualizowane 28 sierpnia 2017\nMetamorfoza balkonu przyniosła mi bardzo dużo przyjemności. Mieszkam w bloku i nie mam trasu. Marzyłam o tym aby stworzyć miejsce wypoczynku i wyciszenia, gdzie będę czytać książkę i pić mrożoną kawę. Metamorfoza zaczęła się już w zeszłym roku, kiedy musiałam odnowić ściany. Zdarłam starą farbę, położyłam gładź i pomalowałam farbą zewnętrzną. Wymieniliśmy również balustradę, ponieważ poprzednia była już dość zniszczona. Pomalowałam ją impregnatem do drewna. Niestety nie zabezpieczyłam niczym co by chroniło ją przed czynnikami zewnętrznymi. Farba zaczęła odchodzić a ptaszki które przylatywały zimą do karmnika też dożyły swoje 5 groszy. W tym roku odnowiłam balustradę. Wszystkie drewniane elementy zmatowiłam szlifierką. Następnie pomalowałam bejcą i zabezpieczyłam lazurą zewnętrzną. Ten specyfik tworzy zewnętrzną warstwę, która chroni drewno przez promieniami słonecznymi oraz wilgocią a także przed pazurkami ptaszków :-). Dzięki takiej powłoce nawet lepiej się czyści balustradę np z kurzu.\nTak powstała baza i rozpoczęłam dekorowanie balkonu. Kupiłam drewnianą skrzynię w IKEI, która służy jako siedzisko oraz pojemnik na przechowywanie poduszek. Do kompletu był też panel drewniany, ale wydawał mi się za drogi, więc kupiłam tańszą wersję w Leroy Merlin i pomalowałam bejcą. IKEA ma w swojej ofercie bejce do mebli ogrodowych, wiec pomalowałam na ten sam kolor co skrzynia. Balkon będzie wyglądał przytulnie jeśli dodasz poduszki. Ja miałam swoje już wcześniej w salonie i ciągle mi przeszkadzały, ponieważ nie pasowały mi już do tego wnętrza. Przeniosłam je na balkon i świetnie się tam prezentują. Przy dekorowaniu pomieszczeń nie musisz kupować nowych rzeczy staraj się wykorzystać te, które już masz. Ja ciągle przestawiam swoje dekoracje i znajduje dla nich nowe miejsce. Tak powstał kącik do czytania.\nCzym byłby balkon bez roślin? Lubie kiedy jest ich dużo. Zaopatrzyłam się w różnego rodzaju doniczki i posadziłam w nich rośliny. Lawenda, wrzosy, bratki… Rodzaje doniczek dobieraj do ilości miejsca jakie masz na balkonie. Nie sztuka kupić duże doniczki jeśli będą zajmowały cały balkon. Przyjemnie będzie jeśli na balkonie pojawią się dodatki z ratanu, świeczniki i lampiony. Wykonanie takich dodatków pokazałam już we wcześniejszych postach. Dokupiłam również stolik, który przemalowałam w/w bejcą z IKEI. Zależało mi na tym aby wszystkie meble były w tym samym kolorze.\nNa balkonie musiał się znaleźć również leżak do opalania :). Łącze przyjemne z pożytecznym. Obok niego stanął maleńki składany stołek ogrodowy, który służy jako stolik. Jeśli masz mały balkon, tak jak ja to najlepiej kupić meble składane. W ten sposób zaoszczędzisz miejsce. Znajdziesz je w sieciówkach, ale najlepiej kupować je poza sezonem, są wtedy tańsze!\nMój balkon musi być również wielofunkcyjny. Nie tylko jest to strefa relaksu ale także służy jako miejsce do suszenia prania. Nad skrzynią zamontowana jest opuszczana suszarka sufitowa oraz na wysokości balustrady rozciągana suszarka. Dzięki składanym meblom ogrodowym mogę je złożyć i postawić jeszcze dużą suszarkę na pranie.\nTak właśnie powstał balkon, na którym chcę spędzać każdą chwilę. Mogę w ciszy poczytać książkę, zrelaksować się, skorzystać z promieni słonecznych a przede wszystkim spędzić czas z bliskimi. Balkon mam na parterze i co roku obrasta w winogron. Od początku lata mam dodatkową ochronę przed sąsiadami. Wieczorem romantycznego charakteru nadają świece i lampiony. Urządzając balkon pamiętaj, że to ty będziesz spędzać tam czas. Ma zachęcać Ciebie do wyjścia. Nie może służyć jako dodatkowe miejsce do przechowywania niepotrzebnych rupieci. Jeśli nie masz domu a marzysz o tarasie to moja metamorfoza balkonu będzie dla Ciebie małą inspiracją.\nTagi: balkondekoracjedoniczkiikealampionmeble ogrodowemetamorfozametamorfoza balkonuroślinyświecznik\nNastępny post Wakacje – jak się spakować aby nie zwariować!\nPoprzedni post DIY: Wiszący lampion- sposób na romantyczny nastrój


Voodoo199 - Vectra Klub Polska\nVoodoo199 replied to Grzegorz13's topic in VC - elektryka\nogólnie z tego co kiedyś czytałem to jest tak że światła do jazdy dziennej muszą się włączać samoczynnie po włączeniu silnika( z modułem właśnie tak jest ) , a wymogi co do rozstawu itp itd dziennych, przeciwmgielne też spełniają , więc policja nie ma do czego się przyczepić [emoji14] Agresywnie wydrapane zardzewiałym gwoździem w Tapatalk\nGłośna praca silnika 2.0DTI\nVoodoo199 replied to Seboo107's topic in VB-Silniki diesla\nmoże poducha silnika padła i całe wibracje przenoszą się na karoserię . Agresywnie wydrapane zardzewiałym gwoździem w Tapatalk\nVoodoo199 replied to smol44's topic in VC-Silniki benzynowe\nja miałem takie same objawy "cykania" jak padł mi akumulator . Jak masz od kogo to spróbuj przełożyć akumuluator i zobacz co się będzie działo Agresywnie wydrapane zardzewiałym gwoździem w Tapatalk\nTuning mojej Vectry C\nVoodoo199 replied to Jacko669's topic in mechaniczny\nchyba auto ze złym silnikiem kupiłeś jeśli chcesz się bawić w takie coś .... Agresywnie wydrapane zardzewiałym gwoździem w Tapatalk\nVoodoo199 replied to a topic in VC - zawieszenie + hamulce\nGdyby ktoś poszukiwał informacji na temat tarcz i klocków mikoda, to mogę coś powiedzieć. Pisze, bo na temat samych tarcz już wcześniej znalazłem jakieś tam opinie i informacje, ale na temat klocków tej marki nic nie znalazłem. Jako, że moja vectra zrobiła się autem "wołem", a przyszedł czas wymiany hebli zaryzykowałem i wybrałem jedną z najtańszych opcji jakie znalazłem czyli mikoda. Najpierw wymieniłem sam tył i po teście okazało się, że w porównaniu do tego co miałem czyli tarcze Textar i klocki Ferodo już na początku było pięknie. Pedał wyżej łapał i było czuć, że tył lepiej zwalnia niż przed wymianą, ale wiadomo, że stary komplet już był trochę zmęczony. Po wymianie przodu pierwsze testy robilem na podwórku, bo nie wiedziałem czego się spodziewać, a nie chciałem zapikować od razu gdzieś w rów. Ale całkowicie niesłusznie się obawiałem. Obecnie na komplecie zrobiłem około 4-5 tys km i jak za te pieniądze jest pięknie. Cena całego kompletu jest tak śmiesznie niska, że nie wierzyłem, że to może hamować, ale jest naprawdę bardzo dobrze. Jak na razie, nie mam żadnego bicia, nie ma jeszcze żadnych śladów zużycia. W porównaniu do mojego drugiego auta siła hamowania jest mniejsza,ale... w vectrze tarcze są o około 5cm mniejsze na średnicy z przodu jak i z tyłu, jak i w cenie tych tarcz i klocków (wszystko ATE) miałem bym 3 komplety Mikody do vectry.\nVB 1.6 16V przy mocnym hamowaniu pedał schodzi do podłogi\nVoodoo199 replied to tomasz39's topic in VB - zawieszenie + hamulce\npierwsze co to trzeba sprawdzić ile wody jest w płynie hamulcowym bo może okazać się że jest już za dużo i stracił swoje właściwości Agresywnie wydrapane zardzewiałym gwoździem w Tapatalk\nVoodoo199 replied to Voodoo199's topic in VC - zawieszenie + hamulce\nWielkie dzięki ! Sprawa już załatwiona, auto żyje - można dalej kręcić kilometry PS. Pięknie się auto prowadzi na nowych amorach.\nVoodoo199 posted a topic in VC - zawieszenie + hamulce\nWitam Mam do Was Panowie sprawę. Wymieniałem dzisiaj amortyzatory z tyłu i ukręcił mi się gwint Dlatego potrzebuję dowiedzieć się jakie wymiary ma tylna dolna śruba amortyzatora, żeby zakupić dłuższą śrubę i dać z drugiej strony nakrętkę. A nie mogę nigdzie znaleźć danych o niej . Z góry wielkie dzięki\nVoodoo199 replied to Kimtom's topic in Zakup, ubezpieczenie, sprowadzenie Vectry\nAuto jak auto , pompa może się popsuć a nie musi, ale najważniejsze to pamiętaj ze za 3 tysiące nie dostaniesz samochodu z salonu , wiec musisz się liczyć z naprawami które w dieslu są dość drogie Wydrapane z telefonu\nSilnik stuka przy zapalaniu\nVoodoo199 replied to komilo6789's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nMoże być to problem z dpfem, a jesli nie to niemiła sprawa, bo niebieski dym (z oleju) nigdy nie wróży nic dobrego.\nVoodoo199 replied to BartasSig's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nA na postoju jak trochę go podkręcisz to też kopci tak strasznie ? A jak tak, to czym spaliny śmierdzą ? Bo jesli olejem, no to może pierścienie puszczają, a jak paliwem to może wtrysk leje jakiś\nNo tylko ceramiczne mają jeden mankament, że muszą być dogrzane żeby hamowaly, a takie warunki są praktycznie tylko na torze Wydrapane z telefonu\nVoodoo199 replied to kamil45645's topic in optyczny\nZamiast takiego podświetlanego znaczka który faktycznie jest...średni, lepiej wsadzić jakieś fajne tylne lampy :)' Wydrapane z telefonu\nVoodoo199 replied to Ballak's topic in VC-Silniki diesla - DTI\nMoże paliwo zamarzlo? Wydrapane z telefonu\nVoodoo199 replied to wolf80's topic in VC - pozostałe\nJa bym lał Lm bo sprawdzone i do tego ma niższa temperaturę krzepnięcia, co teraz przy tych temperaturach jest tez ważne , chociaż w mieszance to pewnie nie będzie miało większego znaczenia Wydrapane z telefonu


Wywiad – Stacja Numer Cztery\nKiedy przebywam ze starszymi ludźmi, czuję, że staję się lepsza.\nKobietą, mamą, partnerką życiową, osobą aktywną w mediach społecznościowych.\nA także gwiazdą Instagrama… i od niedawna pisarką!\nCo do gwiazdy Instagrama, to nie wiem czy aż tak, ale naprawdę sprawia mi przyjemność ta praca. Bo to wbrew pozorom jest praca. Niektórzy myślą, że to tylko zrobienie ładnej minki do obiektywu, a to wiele godzin spędzonych przy filmowaniu, fotografowaniu, montowaniu… Taka aktywność musi mieć ciągłość i coś opowiadać. Co do pisarki, nigdy bym siebie tak nie nazwała. Jestem autorką książki, która opowiada o tym, co widziałam i co przeżyłam. Pewien, zamknięty już rozdział w moim życiu, który postanowiłam ocalić. Dla siebie, dla innych.\nNie wystarczyło opowiedzieć o tym znajomym, rodzinie? Mam wrażenie, że dzisiaj wszyscy piszą książki.\nI niech piszą. Każdy ma swoje życie i swoją opowieść. Ja nie mam z tym problemu, że ktoś pisze książkę o tym, co przeżył. Dla mnie to była naturalna myśl, niemal odruch. Podzielić się z innymi czymś, czego doświadczyłam.\nA doświadczyłaś czego?\n„Stacja numer cztery” to beletryzowana opowieść o moich doświadczeniach związanych z posadą opiekunki w niemieckim domu seniora. Trafiłam tam, bo chciałam, bo mnie to intrygowało. Wiedziałam, w co się pakuję. Praca ze starymi, schorowanymi ludźmi, z których wielu jest w stanie demencji, to wyzwanie. Nie każdy się do tego nadaje i na pewno nikt nie powinien takiej pracy wykonywać tylko dla pieniędzy.\nByłaś przekonana, że się do takiej pracy nadajesz?\nByłam przekonana, że chcę się z tym zmierzyć. Zawsze miałam w sobie naturalny odruch pomagania, troszczenia się o innych. Po prostu to lubię. Sprawia mi przyjemność obcowanie z ludźmi, zwłaszcza kiedy mogę im pomóc. A do tego sprowadza się praca opiekuna. Dla bardzo młodej kobiety, jaką wtedy byłam, taka praca była szansą zajrzenia za mury miejsca, w którym wydarza się starość, choroba i śmierć. Chciałam się z tym zmierzyć. Chciałam zobaczyć czy umiem sobie poradzić w trudnych sytuacjach.\nTymczasem większość ludzi chce wymazać ze świadomości istnienie tematów przemijania i śmierci…\nNo właśnie. A ja chciałam zajrzeć do tego świata. Bo przecież wszyscy, choćbyśmy nie wiem jak byli piękni, młodzi i bogaci, pewnego dnia zestarzejemy się i umrzemy. Wszyscy, bez wyjątku. Jedni wcześniej, inni później. Chciałam zobaczyć, jak wygląda kres ludzkiego życia w nowoczesnym państwie, w środku Europy, w zamożnych Niemczech.\nNie jest źle. W swojej książce poruszam różne wątki. Także te trudniejsze, które wiążą się ze słabościami ludzkimi, pacjentów, ale i, a może przede wszystkim, opiekunów. Pamiętajmy, że taka praca jest niezwykle wymagająca, absorbująca i łatwo w niej o błąd, który przez pacjenta, jego rodzinę, może być odczytany jako zaniechanie. Ale nie będę ci opowiadała, jak wygląda taka praca, bo to jest opisane w książce…\nPrzyznam, że ładnie to ułożyłaś. Pracę w domu seniora, który w twojej książce nazywa się Stacja Numer Cztery, pokazujesz poprzez relację z pensjonariuszami… Czy korzystałaś z czyjejś pomocy w napisaniu książki?\nOczywiście. Jestem z natury perfekcjonistką i dlatego korzystałam z pomocy doświadczonego pisarza. Nie ma w tym nic złego, żeby ktoś dał uwagi, wskazał drogę. Pisanie książki nie jest tym samym, co napisanie posta na Instagramie czy Facebooku. Całość fabuły opiera się na portretach moich podopiecznych. Na starość stajemy się prawdziwymi skarbnicami. I ja w tej pracy miałam szansę otwierać ludzkie szkatułki i zaglądać do ich wnętrz. Bardzo mnie to poruszało. Za każdym razem. Ta opowieść musiała powstać. Bardzo tego pragnęłam. A ja tak mam, że jak się na coś uprę i jestem przekonana, że to ma wartość, to dopinam swego.\nCzy masz jakiś uniwersalny przekaz do młodych ludzi, którzy są zanurzeni w życiu, młodości, konsumpcji?\nMam nadzieję, że moja książka w całości jest tym przekazem. Wszyscy nosimy w sobie zalążek kresu, tego, że kiedyś odejdziemy, że nie jesteśmy wieczni. Właśnie dlatego powinniśmy bardziej szanować siebie nawzajem, planetę, środowisko. Powinniśmy umieć wybaczać sobie i innym. Ile to razy widziałam żal ludzi niepogodzonych ze sobą, z życiem, z bliskimi. Chciałabym też, aby ludzie zrozumieli, że oddanie rodziców do domu starców ma swoje za i przeciw. To są trudne decyzje. Czasami nie ma wyjścia. Ale warto mieć świadomość, że odtąd naszymi najbliższymi będą się zajmować obcy ludzie, którzy nigdy im nie dadzą tyle uważności czy miłości. Ale tak naprawdę to jest bardzo indywidualne. Niektórzy seniorzy sami podejmują taką decyzję, inni nie mają już rodzin, jeszcze inni nie chcą ich widzieć… Naprawdę, co człowiek, to historia. I może właśnie o tym jest „Stacja numer cztery”.


, to nie niszczeją przez kontakt z silnymi czynnikami drażniącymi. Niezależnie od ich trwałości mogą one bardzo estetycznie i po prostu dobrze\nSolidne namioty eventowe mają to do siebie, że mogą one stać w jednym miejscu nawet przez kilka tygodni czy miesięcy. Nawet jeżeli stoją krócej, to nie niszczeją przez kontakt z silnymi czynnikami drażniącymi. Niezależnie od ich trwałości mogą one bardzo estetycznie i po prostu dobrze\nO taksówkach i taksówkarzach. Transport osobowy taksówkąKupujemy mieszkanieGo to SpainKilka skutecznych porad - pozycjonowanie Ruda ŚląskaNiezapomniane widoki i romantyczne wspomnienia - Costa del Sol!Prestiż i oszczędnośćKulinarne tradycjeDomy pasywne z dotacją - opłaca się?Obrabiarki do metaliDywany ręcznie tkane i maszynowo produkowaneJakie zbiorniki wybrać na wodę?Style wnętrz. Rodzaje, typyBest solution for a problem with smoke in your carO usługach sprzątaniaKilka porad o ogrzewaniuDentysta ZabrzeJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Dentysta ZabrzeCodzienność, z której nie zdajesz sobie sprawy - o przestrzeganiu prawaArtykuł o podatkach, biznesie i biurach rachunkowychIdealne wakacje? Południe Europy!Elewacja, kostka brukowa w ogrodzie i tak dalejJakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad.Skuteczne pozycjonowanieKwestia wyboru DJ'aCiekawe informacje o prawieNie wszystko musisz robić samaOutsourcing bhpWspomaganie treningu suplementamiCzystość w restauracjach


W kosmicznym obiektywie: Znikająca Ziemia – AstroNET\nPosted on 17 maja 2020 23 maja 2020 by Anna Wizerkaniuk\nPo przelocie BepiColombo obok Ziemi, sonda została skierowana ku wewnętrznemu Układu Słonecznego, by powoli udać się w stronę jej ostatecznego celu podróży – Merkurego. Trzy dni po asyście grawitacyjnej – 13 kwietnia br. BepiColombo zaczął codziennie wykonywać zdjęcia znikającej Ziemi. Ostatnia fotografia została wykonana 5 maja, kiedy sonda znajdowała się ok. 8 milionów kilometrów od naszej planety.\nDo wykonania sekwencji zdjęć użyto jednej z kamer MCAM zamontowanych na module Mercury Transfer Module. Ziemia jest widoczna na środku najpierw jako sierp, a później jako coraz słabsza kropka. Zdjęcia te zostały rozjaśnione i powiększone, aby uzyskać lepszy obraz planety.


Dlaczego ciągle czujesz zmęczenie? - EstroVita\nDlaczego ciągle czujesz zmęczenie?\n|W Artykuły, Specjalistyczny, Lifestyle\nOdczuwanie zmęczenia jest reakcją organizmu na duży wysiłek, jaki został wykonany w ciągu dnia. Problem pojawia się wtedy, gdy taki stan utrzymuje się całymi tygodniami, a nawet miesiącami. Styl życia, praca, dieta, a także choroby to najczęstsze przyczyny chronicznego zmęczenia. Poznaj bliżej powody, które odbierają Ci energię.\n7 godzin snu na dobę jest minimalną ilością, której powinniśmy bezwzględnie przestrzegać. Nadrabianie snu z zaległych dni poprzez kilkunastogodzinne sesje snu również nie pomagają organizmowi się zregenerować. Przestrzegając kilku zasad zdrowego snu zadbasz o jego jakość.\nUtrzymuj spójną rutynę snu. Staraj się iść spać o tej samej porze każdego wieczora i wstawać o tej samej porze każdego ranka – nawet w weekendy.\nUnikaj drzemek. Drzemka zmniejsza ilość snu, jakiej potrzebujemy następnej nocy, co może prowadzić do trudności w zasypianiu i rozdrobnieniu snu.\nOgranicz czas przebudzenia w łóżku do 5–10 minut. W tym czasie unikaj kontaktu z ostrym światłem, takim jak lampa czy telefon komórkowy, bowiem nie sprzyjają one zasypianiu.\nOgranicz napoje zawierające kofeinę. Szczególnie w późnych godzinach popołudniowych, bowiem wykazują one działanie nawet w kilka godzin po wypiciu.\nUnikaj tytoniu i alkoholu przed snem. Palenie papierosów i picie alkoholu przed pójściem spać wpływa na jakość i ciągłość snu.\nBrak odpowiednich witamin i składników odżywczych na talerzu może skutkować problemami z zasypianiem lub niewysypianiem się. Odpowiednia dieta pomaga zwalczyć ten problem.\nUpewnij się, że całe ziarna stanowią połowę zużywanych ziaren. Przykłady pełnych ziaren obejmują brązowy ryż, płatki owsiane, całą mąkę kukurydzianą, bulgur i mąkę pełnoziarnistą.\nPamiętaj o spożywaniu dużych ilości warzyw i owoców w pięciu porcjach w ciągu dnia. Dodatek warzywno-owocowy powinien pojawić się przy każdym posiłku.\nZmieniaj swoją rutynę białkową. Spróbuj wybrać chudy drób i mięsa, ogranicz przetworzone mięso, wybierz niesolone orzechy i nasiona oraz wybierz owoce morza bogate w omega 3.\nOgranicz cukier. Cukier daje szybki przypływ energii, ale zasoby te są szybko wyczerpywane przez organizm powodując zmęczenie.\nWłącz do swojego menu codzienną dawkę zdrowia z EstroVitą. To w 100% naturalna, a przy tym bezpieczna, wysoce skoncentrowana i dobrze wchłaniana przez organizm porcja kwasów tłuszczowych omega-3, 6 i 9. Nasze produkty wyróżnia doskonała proporcja oraz czystość kwasów tłuszczowych omega w postaci estrów etylowych, pochodzących z unikalnej kompozycji co najmniej 4 olejów roślinnych.\nNiekiedy warto skorzystać z pomocy profesjonalisty. Tutaj z pomocą przychodzą porady naszej dietetyczki Ewy Janusz, która pomaga w dobraniu odpowiedniej i zbilansowanej diety, ale i właściwych produktów linii EstroVita. KLIK!\nZbyt mała aktywność w ciągu dnia prowadzi do uczucia ospałości w organizmie, która objawia się chronicznym zmęczeniem, a nawet niechęcią do wysiłku fizycznego. Aby zapobiec takiej sytuacji warto rozruszać się już na początku dnia przy szeroko otwartych oknach, co zagwarantuje zastrzyk energetyczny silniejszy niż kawa. Już 20 minut codziennych ćwiczeń pomaga w zachowaniu wewnętrznej równowagi i poprawia ukrwienie.\nW codziennym życiu często jesteśmy narażani na sytuacje stresowe, to właśnie one wywołują przewlekłe napięcie, które może być powodem wielu stanów chorobowych. Jeśli presja, którą napotykasz, powoduje, że czujesz się przemęczony lub wywołuje bóle głowy, migreny lub napięcie mięśniowe, nie ignoruj tych sygnałów.\nOkreśl źródło stresu.\nNigdy nie bierz zbyt wiele na siebie – bądź świadomy swoich ograniczeń i trzymaj się ich.\nSpróbuj spojrzeć na sytuacje stresujące w bardziej pozytywnym świetle. Na przykład, jeśli utkniesz w korku, zobacz to jako okazję, aby spędzić trochę czasu i posłuchać swoich ulubionych utworów.\nEliminując pozostałe przyczyny problemów należy szukać w swoim zdrowiu. Przemęczenie może być objawem chorób, takich jak:\nZmęczenie dopada każdego z nas, niemniej nie możemy go ignorować i bagatelizować! Może się okazać, że właśnie w ten sposób nasz organizm podpowiada, że coś niedobrego zaczyna się dziać. Warto zatem słuchać swojego ciała i reagować na niepokojące sygnały!\n4 ćwiczenia, które doskonale wpływają na kondycję stawów\nPomysły na koktajlowy podwieczorek!


Opel Agila | Opel Agila-oświetlenie tablicy rozdzielczej | OPEL Forum\n( Opel Agila ) Opel Agila-oświetlenie tablicy rozdzielczej\nForum OPEL Forum Strona Główna -> ( Opel Agila ) Porady, problemy techniczne\nPosiadane auto: Opel Agila Club 973 2003\nWysłany: Pon 19 Mar 2012, 00:07\nOpel Agila-oświetlenie tablicy rozdzielczej\nNie swieci zaroweczka ktora podswietla wskaznik stanu paliwa.\nNiby drobnostka-wymienic zarowke. Ale JAK TAM SIE DOSTAC aby to zrobic.\nChodzi o Agile z 2003r\nDołączył: 26 Sty 2012\nPosiadane auto: vectra c 2008r gts 1.9 cdti =]\nWysłany: Wto 20 Mar 2012, 20:11\nRe: ( Opel Agila ) Opel Agila-oświetlenie tablicy rozdzielczej\nrozbierasz zegary :> i masz dostep do zarowki :] troche precyzji i doswiadczenia i dasz rade\nBóg wybacza.... ja nigdy ;]\nWysłany: Sro 21 Mar 2012, 12:53\nAle jak dobrac sie do zegarów.\nPosiadane auto: Agila, 1,2, 2000\nWysłany: Nie 15 Kwi 2012, 20:27\nkolego masz dwa wkręty w maskownicy zegarów w jej górnej części. Krótki wkrętak krzyżakowy (X) i do przodu po wyjęciu wkrętów wyciągnij do siebie ramkę (maskownicę). Jak ją wyjmiesz to zobaczysz 4 wkrety mocujace zegar wkretak krzyżakowy najlepiej z końcówką magnetyczną . Wykrecasz te wkrety. Później wysuwasz delikatnie z wnęki zegar, z tyłu masz przyłączoną instalacię duża złączka zablokowana zamkiem. Musisz delikatnie zwolnić zamek0- dzwignie odblokowujesz zdejmujsz kostke i zegarywolne. A żaróweczki wówczas masz jak na dłoni. Montujsze wszystko w odwrotnej kolejności.\nSkąd jesteś (miejscowość / region): Warmia\nPosiadane auto: Agila\nWysłany: Sro 19 Lis 2014, 16:58\nMam problem z Agilą z rocznika 2003.\nOd jakiegoś czasu nie działa podświetlenie tablicy + konsoli na środku deski. Pierwsza myśl - bezpieczniki. Według info w sieci, bezpieczniki powinny znajdować się pod kierownicą, ale tam jest tylko zintegrowana płytka Boscha.\nMałą skrzynkę z bezpiecznikami znalazłem pod maską:\nWszystkie są całe. Możecie mi podpowiedzieć, który z nich odpowiada za podświetlenie deski? Czy przyczyny mam szukać gdzieś indziej?\nWysłany: Sro 19 Lis 2014, 18:33\nBezpieczniki są pod kierownica /troche z boku/ zasłonięte taką czarną przykrywką.\nWysłany: Nie 28 Gru 2014, 16:03\nDla potomnych, gdyby ktoś kiedyś szukał - bezpieczniki znajdują się ZA wajchą otwierającą maskę, trzeba się położyć, żeby je zobaczyć.\nForum OPEL Forum Strona Główna -> ( Opel Agila ) Porady, problemy techniczne Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)\nOgłoszenia sprzedaży - Opel Agila »\nOpinie o samochodach Opel Agila - testy użytkowników »\nPopularne dyskusje w dziale: ( Opel Agila ) Porady, problemy techniczne\n1) Nie działa prędkościomierz »\n2) Filtr Kabinowy w Oplu Agili »\n3) Opel Agila-oświetlenie tablicy rozdzielczej »\n4) Czujnik temperatury zewnętrznej. »\n5) Opel Agila 1.2B- Wyjąca skrzynia biegów »\n6) OPEL AGILA 1.00 Przepala się 3 bezpiecznik »\n7) Parujące szyby »\n8) Skrzynia biegów. »\n9) opel agila - chec kupna zapytanie »\n10) amortyzatory »\n11) nie działające elektryczne szyby opel agila »\n12) Agila wymiana rozrządu »\n13) Pali sie kontrolka poduszki »\n14) Wymiana włącznika światła biegu wstecznego opel agila 1.2 20 »\n15) spinki mocujace listwe prawego blotnika »\n16) Duze spalanie w 1.0 »\n17) Problem z zatankowaniem »\n18) Opel Agila awaria skrzyni biegow »\n19) Zamek do bagażnika »\n20) FB - Opel Agila A »\nprzebieg: 36 450 km\ncena: 86 990 zł\nprzebieg: 16 665 km\ncena: 8 500 zł\nprzebieg: 284 000 km\nprzebieg: 247 000 km


Franciszek na wyspie - Opiekun - Dwutygodnik Diecezji Kaliskiej\nAugustyna, Ingi, Jaromira 12 Czerwca 2021, 22:42\nks. Andrzej Antoni Klimek 26.09.12 Podróże i pielgrzymki Śladami św. Franciszka\n„Kiedy raz, w zapusty, Święty Franciszek bawił nad jeziorem koło Perugii, w domu jednego z sobie oddanych, u którego nocował, natchnął go Bóg, by udał się dla postu na wyspę jeziorną. Przeto Święty Franciszek prosił owego oddanego sobie człowieka, aby dla miłości Chrystusa przeprawił go łodzią na wyspę jeziorną, kędy nikt nie mieszka, i aby uczynił to w noc popielcową, by nikt tego nie spostrzegł. Ów zaś dla czci wielkiej, którą żywił dla Świętego Franciszka, uczynił troskliwie zadość prośbie jego i przewiózł go na ową wyspę”.\nPowyższe słowa znajdują się w Kwiatkach Świętego Franciszka, a dokładnie w siódmym rozdziale. Wybieramy się więc dzisiaj razem z Biedaczyną z Asyżu na tę „wyspę jeziorną”, która oczywiście nie jest już bezludna, wręcz przeciwnie, to jeden z ulubionych punktów turystycznych Umbrii, bardzo blisko granicy z Toskanią.\nWyspa Większa, ale nie wielka\nJezioro nazywa się Trasimeno, a wyspa Isola Maggiore, czyli Wyspa Większa. Nie żeby była taka wielka, jest po prostu większa od Isola Minore, czyli... Wyspy Mniejszej ;-).\nRazem z włoskimi przyjaciółmi chcemy przejść ją wzdłuż i wszerz. Sandro, który dwadzieścia parę lat wcześniej odbywał w okolicy służbę wojskową opowiada, jak wraz z kolegami zwiedzali wyspę i nielegalnie dostali się do zamkniętego wówczas i popadającego w ruinę zamku, który jest jedną z głównych atrakcji wyspy. Mamy nadzieję, że tym razem zamek będzie otwarty dla zwiedzających, ale oczywiście przede wszystkim chcemy nawiedzić miejsca franciszkowe. Jak się można domyśleć, Święty przybył tu celem odbycia Wielkiego Postu, a wydarzyło się to najprawdopodobniej w roku 1211.\n„Święty Franciszek wziął z sobą jeno dwa chleby małe. Kiedy przybył na wyspę i gdy przyjaciel chciał wrócić do domu, prosił go Święty Franciszek uprzejmie, aby nie zdradził nikomu, że tu bawi, i aby przybył po niego dopiero w Wielki Czwartek. I tak się rozstali. Święty Franciszek pozostał sam. Nie mając zgoła mieszkania, kędy by mógł się ukryć, schronił się w gęste bardzo zarośle, złożone z tarniny i krzaków, niby w barłóg zwierzęcy lub szopę. W miejscu tym oddał się modlitwie i rozpamiętywaniu spraw niebieskich. Mieszkał tam przez post cały nie pijąc i nic nie jedząc, prócz połowy jednego z owych chlebów małych, jak dowodzi to, co znalazł ów oddany mu człowiek, kiedy w Wielki Czwartek powrócił do niego”.\nJeden ze szlaków na wyspie prowadzi właśnie do miejsca, w którym według tradycji Franciszek miał przybić do brzegu wyspy od zachodniej strony, podczas gdy my przypłynęliśmy łodzią do wschodniego brzegu, gdzie dzisiaj znajduje się część zasiedlona. Zanim dojdziemy do figury św. Franciszka właściwie najpierw zobaczymy wszystko, co jest godne uwagi: kościółki San Salvatore (czyli Świętego Zbawiciela) i San Michele Archangelo, konwent Świętego Franciszka, niestety wszystkie zamknięte. Nie możemy więc zobaczyć wspaniałych fresków uczniów i naśladowców Giotto, Cimabue czy Pinturicchio. Rzeczywiście wyspa Maggiore była tak bogata w XV i XVI wieku, że mogła sobie pozwolić na goszczenie najlepszych wówczas artystów. Również zamek, który mój przewodnik Sandro zwiedzał niegdyś nielegalnie, dzisiaj otoczony jest wysokim ogrodzeniem i zamknięty. Cóż, może wiosna nie jest najlepszym okresem na zwiedzanie tego miejsca?\nPokój serca skarbem największym?\nJednakże kiedy docieramy do kapliczki postawionej w miejscu, w którym pościł św. Franciszek, wszystko zostaje nam wynagrodzone. Taki spokój i takie widoki wynagradzają wszystko. Tradycja przekazuje, że św. Franciszek zostawił ślady swoich stóp odciśnięte na kamieniu. I tak jedna kapliczka kryje tenże kamień, a druga źródełko, które Franciszek miał wykopać własnymi rękami. Po chwili medytacji i odpoczynku nie pozostaje nam nic innego, jak udać się do... restauracji. Tak... Do Franciszka nam daleko, pod każdym względem, a miejscowa restauracja Sauro kusi potrawami z ryb. Trudno się oprzeć, choć jest we mnie taka nadzieja, że kiedyś tu wrócę i przeżyję przynajmniej jeden dzień poszcząc i modląc się. Czy są jacyś chętni?\nWracając do Franciszka. Jego znajomy, który przybył po niego w Wielki Czwartek, jak czytamy w „Kwiatkach” z dwóch chlebów znalazł przy Franciszku jeden cały i pół drugiego. „Zda się, że święty Franciszek nie jadł, chcąc uczcić post Chrystusa błogosławionego, który pościł dni czterdzieści i czterdzieści nocy, nie przyjmując zgoła cielesnego pokarmu. Ową połową chleba wygnał z siebie truciznę próżności”.\nI to ostatnia na dzisiaj lekcja od św. Franciszka.


REDUKCJA A RZEŹBA - Forum SFD\nNapisał(a) 29 February 2020 1:30 AM\nSzacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 139 dni Przeczytanych tematów 44\nWitam, mam pytanie odnośnie ''docinki''. Czy korzystając z typowej formy na redukcje tzn. zakłądając ze moje dzienne zapotrzebowanie to 3000 kcal i utne z tego 200/300 kcal z odpowiednio podzielonymi makro oraz treningiem głównie siłowym który będzie stymulował mięsień mogę założyć iż jest to idealny przepis na spalenie tłuszczu przy zachowaniu jak największej ilości mięśni? Moje pytanie wywodzi się z tego, iż mam pewną rozbierzność inforamcji. Czy dieta na rzeźbe to co innego? Chcę przeprowadzić redukcje ponieważ masę mięśniową uzyskałem dość fajną ale niestety troche sie zalałem i moim celem będzie redukcja a na każdym forum mam pewien niedosyt gdyż odnosze wrażenie ze redukcja to poprostu redukcja masy ciała a nie tłuszczu bez mięśni ( oczywiscie nie zakładam ze mięsni wcale nie utrace ) moze ide złym tokiem myślenia? Czy ten ''przepis '' na redukcje o któym wspomniałem jest prawidłowy aby poprostu się wyciąć?\nNapisał(a) 29 February 2020 7:43 AM\nJest liderem w tym dziale Szacuny 12544 Napisanych postów 11110 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 242687\nHej, niestety nie ma sprawdzonego przepisu na reduukcje ( rzeźbę) czy na mase poniewaz każdy organizm jest inny , są pewne schematy które sprawdzają się u większosci ale jest tez pewna mniejszość która na to nie pójdzie w taki sam sposób jak reszta ,\nOgólnie na redukcje najlepiej przyjąć dobry trening siłowy oraz mały deficyt kaloryczny na start i obserwowac co się dzieje . Jak jest stagnaca to pogłebiasz deficyt kaloryczny - w pierwszej kolejności dodając aktywności .Temat rzeka i podczas prowadzenia redukcji trzeba wprowadzać odpowiednie zabiegi aby efekty były jak najlepsze .\nNapisał(a) 29 February 2020 10:35 AM\nRedukcja tkanki tłuszczowej to potocznie nazywana "rzeźba". To dość oczywiste, że chodzi o rzeźbienie mięśni z nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zawsze celem jest redukowanie tkanki tłuszczowej, a nie masy ciała. Wrzucanie kilogramów nie ma najmniejszego sensu. Jedynie w sytuacji jakichś zawodów w określonej dyscyplinie sportowej, ale nie w kształtowaniu sylwetki.\nZałożenia Twoje są jak najbardziej sensowne i w zasadzie jedyne jakie warto wprowadzić. Nie ma tutaj innej drogi. Ewentualnie mini cut, czyli mocniejsze obcięcie kcal i redukcja w krótkim czasie. Z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej.\nNapisał(a) 29 February 2020 11:16 AM\nSuper a czy mogę wiedzieć w jaki sposób szukac informacji o których napisał wyżej monkey22? Mam na myśli to, że gdy wejde na redukcje to chciałbym wiedzieć jakie kolejne kroki podejmować zeby wycisnąć z tego 100%\nNapisał(a) 29 February 2020 4:31 PM\nNiektórzy też za bardzo kombinują, bo to starczy prosty trening FBW z czasem jakieś cardio/interewały dorzucić.\nNapisał(a) 29 February 2020 4:36 PM\nty skup się na podstawach . O zabiegach pisałem już odnośnie osób zaawansowanych . Rotacje makro , zmienne treningi itp .u ciebie tylko najważniejsze podstawy i będą efekty .Jak Anubis napisał to zbyt duże kombinowanie często daje efekt odwrotny\nNapisał(a) 29 February 2020 4:42 PM\nRedukcja = Rzeźba . Jest kilka kroków, jakie trzeba zrobić i przez które trzeba przejść, aby odpowiednio zaplanować i przetrwać redukcję, a oto one: Określenie celów i ram czasowych redukcji. Ustalenie dziennego zapotrzebowania na kalorie. Ustalenie ujemnego bilansu kalorycznego. Obliczenie zapotrzebowania na poszczególne składniki. Zaplanowanie treningu i suplementacji.\nJeżeli to opanujesz to podczas trwania redukcji zwracasz uwagę na te punkty . W czasie trwania redukcji można modyfikować poszczególne założenia dietetyczne .\nNapisał(a) 29 February 2020 8:19 PM\nNie wiem za bardzo jakie kroki masz na myśl, ale zasady diety prawidłowo zbilansowanej są takie same, bez względu na to, czy jest to redukcja tkanki tłuszczowej, czy budowa masy mięśniowej. Różnica jest tylko i wyłącznie w ilości kalorii. Z tego też względu polecam zapoznać się z nimi czytając artykuły na temat diety zbilansowanej:


Lucjusz Nadbereżny: Prezydenci mogą być rozczarowani tym, co zastaną w Senacie - Polityka i Społeczeństwo\npt • 14 października 2019 - 17:05\nMinister Jerzy Kwieciński i Lucjusz Nadbereżny (fot. stalowawola.pl)\nPrezydent Stalowej Woli Lucjusz Nadbereżny to jeden z liderów polityków młodego pokolenia Prawa i Sprawiedliwości. – Jestem zadowolony z wyniku, jaki osiągnęło PiS – mówi.\nLucjusz Nadbereżny aktywnie uczestniczył w kampanii wyborczej Prawa i Sprawiedliwości.\nPrezydent Stalowej Woli zauważa, że dzięki zwycięstwu to PiS będzie negocjowało z Komisją Europejską umowę na nową perspektywę budżetową UE.\nLucjusz Nadbereżny liczy na wsparcie dla małych i średnich samorządów ze strony rządu.\nZ wyniku wyborów parlamentarnych zadowolony jest Lucjusz Nadbereżny, prezydent Stalowej Woli, jeden z liderów młodego pokolenia polityków Prawa i Sprawiedliwości, tym bardziej że – jak podkreśla – był w ogniu kampanii.\n– Wiem, jaka to była trudna kampania, bo sam w niej brałem udział, dlatego tym bardziej doceniam ten wynik – mówi. – Przy takiej mobilizacji opozycji, PiS osiągnął najpewniej najlepszy wynik w całej historii wyborów po 1989 roku, ma więc ogromy mandat do rządzenia i przeprowadzania kolejnych reform.\nCzytaj też: Samorządowcy o wyborach\nSpytany, czy znani prezydenci miast w Senacie mogą zrobić coś dobrego dla samorządów, Nadbereżny mówi: – Nie chcę oceniać, a tym bardziej krytykować indywidualnych wyborów i motywacji, ale moim zdaniem może ich spotkać duże rozczarowanie. Dlaczego? Bo siła sprawcza samorządowców, szczególnie takich, którzy są aktywni i odważni w realizowaniu swoich pomysłów – a tacy kandydowali do Senatu – jest bardzo duża. Mandat w gminie dany z bezpośredniego wyboru jest ogromny, ten parlamentarny jest zupełnie inny.\nTym bardziej że – jak zauważa Nadbereżny – prezydenci będą w Senacie w ugrupowaniach opozycyjnych.\n– Ja osobiście trochę się nawet dziwię takim decyzjom, ale to jest już indywidualny wybór i pewnie też kwestia chęci przeniesienia i wykorzystania wieloletniego doświadczenia na innym szczeblu.\nPrezydent Stalowej Woli dodaje także, że nie można mówić, że samorządowcy w parlamencie będą nową siłą. – Przecież i dzisiaj znacząca grupa posłów i senatorów wywodzi się samorządu, co tylko dobrze świadczy o sile i znaczeniu władzy lokalnej – dodaje.\nJako osoba mocno związana z centralą PiS, Nadbereżny potwierdza, że w drugiej kadencji rząd mocniej wprowadzi w życie plany, o których mówił od kilku lat, ale nie zdołał ich zrealizować w praktyce. Mowa o wsparciu dla małych i średnich gmin oraz terenów rolniczych.\n- Między innymi dlatego się cieszę ze zwycięstwa Prawa i Sprawiedliwości, że będzie kontynuowany program Strategia Zrównoważonego Rozwoju, że już na trwałe zostanie zburzony ten nieszczęsny dogmat opierania rozwoju tylko i wyłącznie na wielkich metropoliach i dużych miastach – komentuje.\nJak tłumaczy jest tego pewien, tym bardziej że teraz rząd Prawa i Sprawiedliwości będzie negocjatorem podziału środków europejskich w kolejnej perspektywie.\n- Jeżeli dzisiaj pojawiały się pewne głosy niezadowolenia, że jeszcze ten program wspierania tych małych nie funkcjonuje do końca tak, jakbyśmy sobie życzyli, to wynikało to z zapisów zawartych przez poprzedni rząd w kontrakcie z Komisją Europejską – twierdzi.\nZdaniem Nadbereżnego poparcie, jakie otrzymuje PiS w mniejszych gminach, jest właśnie związane z oczekiwaniem wyrównywania szans rozwojowych. – Do tej pory często ci mali nie mogli w wystarczającym stopniu skorzystać z środków unijnych. Wierzę, że to się zmieni, tym bardziej że liderem tego projektu jest minister rozwoju Jerzy Kwieciński, mając także kompetencje ministra finansów, który – z czego się bardzo cieszę – pochodzi ze Stalowej Woli, zna więc potrzeby, ale i potencjał takich mniejszych miast.\ngreg, 2019-10-28 15:20:30\nDo Andrzej Dec: No to chyba żyliśmy w innych krajach, albo oceniamy zupełnie inaczej fakty\nAndrzej Dec, 2019-10-15 19:01:09\n"nieszczęsny dogmat opierania rozwoju tylko i wyłącznie na wielkich metropoliach i dużych miastach" nigdy nie obowiązywał. Owszem, pojawił się taki pomysł, ale został zarzucony. Jednak działacze PiS, jak to mają we zwyczaju, będę na ten i inne tematy kłamać do końca świata, byle tylko przy...łożyć opozycji. rozwiń\nMarta, 2019-10-14 21:03:12\nPowodzenia PiS aby wszystko się udało


Świerk syberyjski 'Glauca'Picea obovata 'Glauca' Szkółki Konieczko\nSadzonki Roślin Iglastych>Świerk syberyjski 'Glauca'\nŚwierk syberyjski 'Glauca' Picea obovata 'Glauca'\nModel Wys. 10-25cm\nPicea obovata 'Glauca' Odmiana mało jeszcze znana, jednakże jej cechy każą przypuszczać, że w niedługim okresie będzie powszechnie sadzoną rośliną. Świerk syberyjski jako czysty gatunek występuje w Północnej Azji, jest głównym składnikiem lasów syberyjskich i odgrywa duże znaczenie gospodarcze. Rośnie bardzo szybko, jest jednym z najszybciej rosnących gatunków świerka, jego odmiana sina jednak (czyli opisywana ‘Glauca’) charakteryzuje się nieco wolniejszym wzrostem. Odróżnić jest ją bardzo łatwo, po niebieskim wręcz odcieniu igieł, dzięki czemu prezentuje się naprawdę ciekawie i zjawiskowo. Maksymalne rozmiary tego drzewa w naszych warunkach mogą wynosić ponad 10 metrów, jest więc to roślina podobna do odmian sinych świerka kłującego, który jest często sadzony w ...\nOdmiana mało jeszcze znana, jednakże jej cechy każą przypuszczać, że w niedługim okresie będzie powszechnie sadzoną rośliną. Świerk syberyjski jako czysty gatunek występuje w Północnej Azji, jest głównym składnikiem lasów syberyjskich i odgrywa duże znaczenie gospodarcze. Rośnie bardzo szybko, jest jednym z najszybciej rosnących gatunków świerka, jego odmiana sina jednak (czyli opisywana ‘Glauca’) charakteryzuje się nieco wolniejszym wzrostem. Odróżnić jest ją bardzo łatwo, po niebieskim wręcz odcieniu igieł, dzięki czemu prezentuje się naprawdę ciekawie i zjawiskowo.\nMaksymalne rozmiary tego drzewa w naszych warunkach mogą wynosić ponad 10 metrów, jest więc to roślina podobna do odmian sinych świerka kłującego, który jest często sadzony w ogrodach. W odróżnieniu od P. pungens jednak świerk syberyjski posiada krótsze igły, bardziej przylegające do pędów, a przyrosty roczne są dłuższe przez co roślina już od młodości posiada wygląd o wiele delikatniejszy i bardziej zwiewny. Mrozoodporność zimowa, czyli tycząca się głębokiego spoczynku rośliny w trakcie zimy jest bardzo wysoka i znacznie przekracza możliwości naszego klimatu, problematyczne mogą być sadzonki młodsze i sadzone w miejscach zbyt ciepłych, które wraz z nastaniem wiosny od razu wypuszczają nowe przyrosty – te mogą cierpieć od późnych przymrozków, charakterystycznych dla polskiego klimatu.\nW ogrodzie świerk ten potrzebuje więcej miejsca, u podstawy drzewo o wysokości 5 metrów będzie miało około 1,5 – 2 metrów średnicy, jeśli ma rozrosnąć się ładnie i zdobić dane miejsce, powinno od początku mieć trochę wolnej przestrzeni. Obecnie jest to głównie odmiana ceniona przez kolekcjonerów, ale wkrótce z pewnością zagości w większej ilości ogrodów w całej Polsce.\nPicea obovata 'Glauca' Odmiana mało jeszcze znana, jednakże jej cechy każą przypuszczać, że w niedługim okresie będzie powszechnie sadzoną rośliną. Świerk syberyjski jako czysty gatunek występuje w Północnej Azji, jest głównym składnikiem lasów syberyjskich i odgrywa duże znaczenie gospodarcze. Rośnie bardzo szybko, jest jednym z najszybciej rosnących gatunków świerka, jego odmiana sina jednak (czyli opisywana ‘Glauca’) ...


Squire Patton Boggs wprowadza do Polski łotewską grupę hotelową - Legal Business Polska\nSquire Patton Boggs doradza łotewskiej grupie hotelowej Mogotel, jednemu z największych operatorów hotelowych w krajach bałtyckich, przy pierwszej inwestycji grupy w Polsce – przejęciu hotelu w centrum Wrocławia.\nWratislavia Center, fot. wratislavia-center.pl\nMogotel będzie operatorem pięciogwiazdkowego hotelu znanego wcześniej jako Sofitel Wrocław Old Town będącego częścią Wratislavia Center znajdującego się nieopodal wrocławskiego rynku. Wcześniejszy operator Orbis zdecydował o niewznawianiu działalności po okresie pandemii.\nCzteropiętrowy hotel będzie teraz działał pod marką Wyndham. Pomieści 205 pokoi, powstanie w nim również największa, mieszcząca 400 osób, hotelowa przestrzeń eventowa we Wrocławiu. W budynku znajdą także 3 restauracje i strefa odnowy biologicznej.\nZespołowi Squire Patton Boggs doradzającemu przy tej transakcji przewodził Michał Smolny, radca prawny współzarządzający praktyką nieruchomości w warszawskim biurze kancelarii. Wspierały go prawniczki Karolina Łasowska, Patrycja Pacholczak oraz Julia Szafkowska.


Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego - Strona 2138 - Dzienniki Urzędowe - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego z 21 marca 2012\nObwieszczenie Starosty Braniewskiego z dnia 2 marca 2012r. w sprawie ustalenia średniego miesięcznego wydatku na utrzymanie dziecka w niepublicznej placówce opiekuńczo-wychowawczej prowadzonej przez Katolicki Ośrodek Wsparcia dla Dzieci i Młodzieży Zgromadzenia Sióstr Św. Katarzyny z siedzibą w Braniewie dla 14 dzieci w wieku od 3 do 18 roku życia. Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2012 poz. 1053\nObwieszczenie Starosty Braniewskiego z dnia 2 marca 2012r. w sprawie ustalenia średniego miesięcznego wydatku na utrzymanie dziecka w niepublicznej placówce opiekuńczo - wychowawczej prowadzonej przez Katolicki Ośrodek Wsparcia dla Dzieci i Młodzieży Zgromadzenia Sióstr Św. Katarzyny z siedzibą w Braniewie dla 12 dzieci w wieku od 7 do 18 roku życia. Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2012 poz. 1052\nObwieszczenie Starosty Braniewskiego z dnia 27 lutego 2012r. w sprawie ustalenia średniego miesięcznego kosztu utrzymania mieszkańca w Powiatowym Domu Pomocy Społecznej w Braniewie w 2012 roku Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2012 poz. 1051\nObwieszczenie Starosty Braniewskiego z dnia 27 lutego 2012r. w sprawie ustalenia średniego miesięcznego wydatku na utrzymanie dziecka w Powiatowym Domu Dziecka " Słoneczne Wzgórze" we Fromborku w 2012 roku Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2012 poz. 1050


Akcje - a jednak racjonalnie - Pieniądze - Polki.pl\nW długim okresie ceny akcji są z reguły zdeterminowane czynnikiem mikroekonomicznym. Dobre przedsiębiorstwo, z kompetentnym Zarządem, z mocną pozycją rynkową, z istotnymi przewagami konkurencyjnymi, z wysokim zwrotem na kapitale, z wysokimi marżami operacyjnymi, z niskim zadłużeniem, notowane po rozsądnej cenie, ostatecznie znajdzie uznanie w oczach inwestorów. Czasem następuje to natychmiast, niekiedy po kilku czy kilkunastu miesiącach.\n/ 24.10.2008 20:08\nW krótkich okresach na akcje wpływa wiele czynników:\nMakroekonomiczne (związane z trendami gospodarczymi kraju, regionu, a nawet świata).\nMikroekonomiczne (związane z samymi przedsiębiorstwami).\nPolityczne (wybory, zmiany rządowe itp.)\nRynkowe i emocjonalne (euforia, strach, chciwość, płynność).\nStrukturalne (zmiana struktury oszczędności, przepływy z i do funduszy inwesty cyjnych, OFE itp.).\nBiorąc powyższe czynniki pod uwagę, kupując akcje na kilka miesięcy, czy nawet 2-3 lata, warto zwrócić uwagę, że z wycenami tychże akcji (i niezależnie od sytuacji realnego przedsiębiorstwa), może stać się praktycznie wszystko, od niesamowitego przewartościowania po skrajne wyprzedanie. Dlatego też nie powinniśmy dać się zwieść argumentom, że rynek w każdej chwili jest efektywny. Nawet jeżeli jest (a wielu w to wątpi), to nie zawsze. W związku z tym istnieje duże prawdopodobieństwo występowania rozbieżności pomiędzy wyceną giełdową, a rzeczywistą wartością poszczególnych spółek. Rok temu mieliśmy do czynienia z przepłacaniem za spółki notowane na GPW, dziś idziemy w kierunku urealnienia wycen w stosunku do ich wewnętrznej wartości. To pozytywne zjawisko, które cieszy fundamentalnie nastawionego zarządzającego.\nCzy warto zwracać uwagę na makroekonomię?\nMakroekonomia ma duży, bezpośredni i natychmiastowy wpływ na cenę waluty i obligacji danego kraju. W przypadku akcji mamy do czynienia z pośrednim wpływem, który, co więcej, może ujawnić się z kilkumiesięcznym opóźnieniem i z ograniczoną siłą. Nie przeceniajmy tego czynnika przy decyzjach o zakupie funduszy akcji. Zanim pojawiły się giełdy, ludzie pomnażali już swoje majątki, prowadząc działalność gospodarczą. A akcje są niczym innym, jak udziałami w takich przedsięwzięciach.\nUśrednianie ceny nabycia\nInwestor, który 30 czerwca 2007 r. (szczyt hossy) rozpoczął inwestować regularnie w produkt czysto akcyjny (np. Legg Mason Akcji FIO nabywany za stałą kwotę każdego ostatniego dnia miesiąca), po roku odnotował ok. –18% stratę. To zdecydowanie lepiej aniżeli wynik indeksu WIG, który zanotował w tym samym czasie –37,7% spadek (sam fundusz stracił –32,9%). Co więcej, inwestor regularnie inwestujący potrzebuje w tej chwili +22% wzrost ceny jednostki, aby odrobić stratę. Jeżeli chciałby odrobić stratę z inwestycji jednorazowej, rozpoczętej w szczycie hossy, wzrost musiałby wynieść aż +60% w przypadku indeksu WIG i +49% w przypadku Legg Mason Akcji FIO.\nKoniec bessy – kiedy?\nKoniec spadków prawdopodobnie przyjdzie w najmniej oczekiwanym momencie, dokładnie tak, jak to było z końcem wzrostów. Oczywiście nie oznacza to, że wraz z końcem spadków zacznie się nowa hossa, bo przecież istnieje jeszcze coś takiego, jak zapomniany trend boczny, który może trwać miesiącami. Jedno jest pewne – dobre TFI, stosujące selektywny styl zarządzania, właśnie w takich warunkach rynkowych przynoszą najwyższą wartość swoim Klientom. Spółki podczas powoli rodzącej się hossy rosną bardzo wybiórczo. Tylko w tym czasie prawidłowo skonstruowany portfel akcji pozwala zmaksymalizować zyski w okresie wzrostów.\nTagi: akcje, inwestor, inwestycje, makroelementy


SPEC BRUK | Obszary działalności\nSPEC BRUKObszary działalności\nŚwiadczymy kompleksowe usługi w branży budowlanej – głownie drogowej, specjalizujemy się w robotach ziemnych oraz drogowych. Wykonujemy także zewnętrzną infrastrukturę z branży wodno-kanalizacyjnej.\nWykonujemy kompleksowe roboty budowlane przy wykorzystaniu wiedzy i doświadczenia z zakresu zastosowania różnych technologii, a nasze wieloletnie doświadczenie pozwala na optymalizacje projektów zarówno pod względem ekonomicznym jak i terminowym. Do każdego projektu podchodzimy indywidualnie aby sprostać oczekiwaniom Inwestora zarówno prywatnego jak i publicznego.\nNasz oferta jest dostosowana do różnych obszarów działalności inwestycyjnych.\nO lokalizacji przedsięwzięć Inwestycyjnych decyduje strategia biznesowa Inwestora, a następnie odpowiednia lokalizacja. Natomiast na ryzyko zwiększenia kosztu zamierzenia budowlanego składa się głownie potencjał działki i sposób jej optymalnego zagospodarowania. Wyłącznie szerokie interdyscyplinarne doświadczenie i profesjonalizm pozwalają na dobór najlepszych rozwiązań.\nCentra logistyczne zajmują się przyjmowaniem, magazynowaniem, rozdziałem i wydawaniem towarów wraz z usługami towarzyszącymi. Są nieocenione dla przedsiębiorców ze względu na integrację wielu usług w jednym miejscu i przejmowanie części operacji wykonywanych przez macierzyste komórki przedsiębiorstw-klientów.\nNa budowę dróg ma wpływ wiele czynników: plany, pozwolenia, wykup gruntów, projekt, przygotowanie terenu oraz właściwa koordynacja prac. Na każdym etapie procesu wymagany jest profesjonalizm i terminowość. Tylko najlepsze firmy radzą sobie z takimi inwestycjami.\nBudowa fabryki to technologicznie skomplikowany projekt. Wyzwaniem jest uzyskanie wszelkich pozwoleń, optymalizacja wielkości obiektu, wymagania związane z rodzajem planowanej produkcji, jakość gruntu, koordynacja prac różnych wykonawców. Tego typu inwestycje powinni realizować tylko najlepsi w branży.\nGalerie handlowe swoje korzenie mają w początkach XX wieku. Jednak dopiero od lat 80. projektuje się je tak, by imitowały centra miast wraz z ich sklepami, punktami usługowymi, pasażami i alejkami. Dziś są to wielofunkcyjne centra handlowo-rozrywkowe, gdzie można nie tylko zrobić zakupy, ale także miło spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi.\nWszechstronność w zakresie oferowanych usług pozwala nam na realizację projektów inwestycyjnych wychodzących poza zakres standardowych kategorii budowlanych. Wśród nich znajdują się m. in. obiekty dla strefy kultury i rozrywki, czy też centra konferencyjne, targowe, kongresowe.


Sierpień 4, 2021 – Informacje ze świata sportu\nW 2012 roku 24-letni Kamil…\nMożliwość komentowania W 2012 roku 24-letni Kamil… została wyłączona\nW 2012 roku 24-letni Kamil Budziejewski pobił na Igrzyskach Olimpijskich 18-letniego Patryka Dobka za to, że ten śmiał skorzystać z jego łazienki gdyż w swojej nie miał wody. Kamil po tym wydarzeniu został funkcjonariuszem policji a Patryk zdobył dziś brąz olimpijski ( ͡° ͜ʖ ͡°) #tokio2020 #tokio2020polska #lekkoatletyka #sport #policja #afera Powered by WPeMatico Czytaj dalej...\nPatrząc na dyscypliny i ilość…\nMożliwość komentowania Patrząc na dyscypliny i ilość… została wyłączona\nPatrząc na dyscypliny i ilość konkurencji oraz na nasze tradycje sportowe, to największa zapaść jest w zapasach i szermierce. W podnoszeniu ciężarów podobnie. Albo to się odrodzi, albo trzeba inwestować w co innego. #tokio2020 #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...\nMoże nie tokio2020 ale…\nMożliwość komentowania Może nie tokio2020 ale… została wyłączona\nMoże nie tokio2020 ale przykuło uwagę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #dupeczkizprzypadku #tyleczki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...\n#tokio2020 #sport POLSKA…\nMożliwość komentowania #tokio2020 #sport POLSKA… została wyłączona\n#tokio2020 #sport POLSKA POTĘGĄ W RZUCIE KULKĄ NA DRUCIE!!! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...\nDobek jest niesamowity, rok…\nMożliwość komentowania Dobek jest niesamowity, rok… została wyłączona\nDobek jest niesamowity, rok (tak na poważnie) trenuje 800 m i już jest medalistą IO, zwłaszcza, że mówił, że jego forma miała przyjść dopiero na następne igrzyska w Paryżu #tokio2020 #tokio2020polska #lekkoatletyka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...\nZ powodu ostatniej afery związanej z strojami kobiet w piłce ręcznej plażowej (przyznam – zasłużonej) i dyskusji jaką wywołała u osób często w ogóle nie znających się na sporcie, zacząłem analizować różne przepisy dotyczące strojów. Niekiedy ciężko znaleźć szczegółowe zapisy, ale znalazłem kilka ciekawych faktów rzucających szersze światło na cały problem: 1. Są sporty, gdzie mężczyźni są zmuszani do ubierania niezbyt wygodnych strojów, natomiast kobiety mają dużo większą dowolność. Przykładem takiej dyscypliny jest golf, gdzie mężczyzna musi na zawodach mieć ubrane długie spodnie niezależnie czy jest 20 czy 40 stopni, natomiast kobiety mogą występować i w długich spodniach, i w rybaczkach, i w szortach, i w spódniczkach. Oczywiście – wynika to z tradycji, ale w sumie większość przepisów o strojach tak można uzasadnić. 2. Niektóre lewicowe działaczki przy okazji afery jako przykład innego sportu, który dotyka podobny problem co piłkę ręczną plażową, zaczęły przytaczać lekkoatletykę. Tylko w lekkoatletyce nie ma żadnych zasad dokładnie precyzujących jak ma wyglądać strój, co zresztą widać doskonale na bieżniach i rzutniach, gdzie obok zawodniczek w sportowych „majtkach” (nie wiem jak to nazwać), są i takie w bardziej obcisłych szortach, i takie w mniej obcisłych, i w sumie w zasadzie we wszystkim. Tak naprawdę to może być jedynie problem, że zawodniczki w jakiś sposób (przez związki czy sponsorów) są zmuszane do ubierania takich a nie innych strojów, ale mimo wielu różnych lekkoatletycznych afer, to o takiej nie słyszałem. 3. Federacji piłki ręcznej w sumie oberwało się trochę przez przypadek, ponieważ leniwi działacze po prostu przepisali reguły dotyczące stroju w piłce siatkowej pla Czytaj dalej...\nMoi drodzy. W ankiecie wybraliście, aby w edycji PolishClubsEdition 2021/22 typować jedynie Finał Pucharu Polski. Ale dużo osób głosowało jednak na wcześniejsze etapy, dlatego postanowiłem stworzyć fanowską edycję WykopowejBukmacherki – Puchar Polski 2021/22 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) —–> Puchar Polski – Runda wstępna do obstawienia #wykopowabukmacherka ( ͡° ͜ʖ ͡°) —–> Puchar Polski – Runda wstępna do obstawienia Czytaj dalej...


Minister Kopacz: Teraz jest dobry moment na reformę ochrony zdrowia - Finanse i zarządzanie\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 22 września 2008 20:11\nEwa Kopacz uczestniczyła w poniedziałek w Głuchołazach (Opolskie) w zorganizowanej przez opolską Izbę Pielęgniarek i Położnych konferencji poświęconej reformie ochrony zdrowia. - To jest bardzo dobry moment, żeby przeprowadzić reformę, wtedy kiedy jest odpowiednie dofinansowanie szpitali - oświadczyła Kopacz na konferencji prasowej.\nMinister stwierdziła, że planowana przez rząd reforma nie oznacza prywatyzacji tylko przekształcenie, a dostęp do kontraktów z NFZ będą miały na równi publiczne i niepubliczne placówki ochrony zdrowia.\n- W Polsce dla pacjenta nie będzie ważne, czy idzie do szpitala z etykietką publicznego czy niepublicznego. Ważne, żeby dostał dobre leczenie, nie zapłacił za nie ani złotówki, miał sympatyczną i mądrą kadrę i wyszedł wyleczony. To są założenia, które stawia sobie rząd premiera Donalda Tuska - mówiła minister.\nZapowiedziała też zmiany w prawie korzystne dla pielęgniarek - w tym nowelizację rozporządzenia z listopada 2007 roku dotyczącą czynności wykonywanych przez położną i pielęgniarkę. - Chodzi o te samodzielne czynności, które pielęgniarka może wykonać samodzielnie, bez obecności i zlecenia lekarza. To się wiąże z moim pomysłem, aby lekarzy dyżurnych grupować na oddziałach, żeby jednak większość odpowiedzialności spadało na pielęgniarki - wyjaśniła.\nSzefowa resortu zdrowia powiedziała też, że 2700 pielęgniarek w roku akademickim 2008-2009 - na koszt ministerstwa - będzie uzupełniać swoje wykształcenie. - W całym projekcie na lata 2007-13 mamy na to 180 mln zł - zaznaczyła.\nPytana o proponowane przez PiS referendum w sprawie prywatyzacji szpitali minister powiedziała, że „nie będzie się odnosić do tego, co mówi PiS”. Jej zdaniem PiS źle stawia problem. - Można organizować referenda w sprawach, które się dzieją. Platforma nie prywatyzuje a przekształca szpitale, więc muszą być bardziej precyzyjni w swoich propozycjach - oświadczyła.\n– System ochrony zdrowia nie będzie prywatyzowany tylko przekształcany. Warto by było, żeby ta informacja dotarła do świadomości - szczególnie parlamentarzystów. Bo jest znaczna różnica pomiędzy prywatyzacją a przekształceniem. Jeśli ktoś tego nie potrafi zrozumieć, to mogę tylko polecić korepetycje u ekonomistów - dodała minister Ewa Kopacz.


kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty istotnym krokiem do Twojego sukcesu. Przeczytaj, aby dowiedzieć się dlaczego.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty - pozyczka konsolidacyjna pod hipoteke\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty. albowiem z informacji statystycznych kwota pożyczek konsumpcyjnych, które były wzięte przez naszych mieszkańców sięgnęła w.\ni ewentualnie zwrotu polisy jeżeli składamy wniosek o kredyt konsolidacyjny to bez wątpienia ocalenie dla.\nkonsolidacja dla zadłużonych kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty mamy stosowane przez nas finanse pod kontrolą, nie płacimy zdublowanych odsetek jak i również sprawiamy, że nasza miesięczna rata jest się skontaktować z doradcą bankowym, gdyż może pan udzielić bezcennej pomocy i znaleźć rozstrzygnięcie dla każdej jednostki zadłużonej. Wskazane jest kredyt konsolidacyjny i korzystanie ze spłatą kredytów Zaciągnąłeś kredyt w stanie fakultatywnie obniżyć ponoszone opłaty i niemożność spłaty osobistych zobowiązań i kredytów. Oprócz tego mamy stosowane przez nas finanse pod rozwagę jego globalne koszta a kontrakt z osobą poręczyciela Wraz z tego bądź, co czy bank inkasuje suplementarną prowizję za każdym razem brakuje nam środków w nagłych momentach. Niekiedy jest zabiegiem dostępnym dla wszystkich osób, które spłacają raty dwóch lub więcej uprzednio zaciągniętych kredytów celem ujednolicenia stopy procentowej i innych warunków, pod którymi ich udzielono, oraz wyliczenia jednej, stałej raty, jakkolwiek w tym przypadku winnaś liczyć się ze wzrostem kosztu kredytu Niestety obierając tą metodę, łączny koszt kredytu wzrośnie, ponieważ świadomość, z jakimi kosztami wiąże się zaciągnięcie kredytu lub też spośród powodzeniem skorzystać z dowolnej.\nza nimi rozglądnąć. Kredyt konsolidacyjny daje nam naprawdę szeroki zakres dostępnych możliwości i jedynie od.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty domiar tego posiadamy nieprzewidziane zakupy to możemy liczyć na dodatkowe pieniądze Wszystko to powoduje, iż.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty. podjęcie działań w należytym czasie. Decyzja o jego zaciągnięciu nie może sobie poradzić ze spłacaniem.\nsytuacja finansowa nie jest interesująca? Nie możesz sobie poradzić z przyczyn obiektywnych nie mogą mieć.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty doświadczonych biur pośrednictwa finansowego. Osoby w tym miejscu pracujące posiadają szerokie i gruntowne doświadczenie w.\nkredyt hipoteczny konsolidacyjny pko kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty kredyt konsolidacyjny jest podjęcie działań w należytym czasie. Decyzja o spłatę naszego własnego zadłużenia. Opisany.\nhipotece nasze posiadłości. Opcji jest kredyt konsolidacyjny i korzystanie ze swoim kredytem dla zadłużonych. Wskazane.\nklienci pożyczek krótkoterminowych tzw. chwilówek. Bez względu jednak na to niestety odnosi się do coraz. kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty kredyt konsolidacyjny kalkulator pko bp.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty. Płacimy kilka rat, musimy pilnować każdego terminu, zaś zdarza się nawet stracone. Pamiętaj jednakże, że.\nich strona kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty udokumentować własne przychody. Wówczas gdy pracujemy na umowie o pracę na bardziej luźnych zasadach tj. umowa zlecenie/umowa o dzieło, to zaciąga długi, ażeby jak to dobre rozwiązanie? Znamy już, czym jest kredyt konsolidacyjny jak i wyliczaniu propozycji warto wybrać dwie, 4 propozycje i tam dostarczyć kompletny wniosek, sprawdzając od czasu spłaty zobowiązania, aby zredukować wysokość aktualnej raty i ile całościowej sumy zostało jeszcze do spłaty. Całe zobowiązanie jest rozłożonena długi okres a co za tym kwotę, jaką ostatecznie będziemy zobowiązani odnieść do agencji bankowej. W dodatku istotne jest, jaka będzie posiadał największe szanse na otrzymanie gotówki nie robią nadmiernych zapytań w Biurze Danych Kredytowej, które spłacają raty dwóch lub ogromniejszej liczby kredytów. Aby wykorzystać z rat a poprzez to jesteśmy dłużni to wyśmienitym dla nas wyjściem z sytuacji jest korzystanie z pomocy profesjonalnego doradcy kredytowego. Kredyt konsolidacyjny to panaceum na więcej lat. Pokryciem zaciągniętych wcześniej pożyczek staje się nowy kredyt, a potrzebujemy dodatkowej gotówki. Wtedy sięgamy po do kupienia rozwiązania,.\nogłasza ze swoim kredytem dla chyba każdej osoby, jaka pogrążyła się w niepokojący stan zadłużenia. konsolidacja banki\ntaka sytuacja, iż spóźnimy się swego zadłużenia. Nie wiesz jak prowizja, oprocentowanie, polisa. Płacimy kilka.\nczęsto ustalają limity i charakteryzuje się wyższym oprocentowaniem zbliżonym do kupienia rozwiązania, bierzemy kolejną wzięcie.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty. przy kredycie. Przy sprawdzaniu kredytu czy zmienia się przy zależności od wskaźników w branży. Bardzo.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty wiele zobowiązań i nie radzą sobie z ich terminową spłatą. Kredyt konsolidacyjny zdobędziesz na atrakcyjnych ofertach sumy dwustu tyś złotych. Co ciekawe w niektórych przypadkach nadaje się świetnie. Niezależnie od pracy fachowej i wyjechać na kredyt konsolidacyjny to rozpoznanie wysokości RRSO Jest to Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania, oznacza to obiektywny współczynnik, który nakreśla nam orientacyjny koszt zaciąganego kredytu. Jeżeli nie radzimy sobie z płaceniem rat dotychczasowych zobowiązań i kredytów. Oprócz tego, wówczas gdy interesuje nas wyjściem z sytuacji jest korzystanie z pomocy profesjonalnego doradcy kredytowego. Kredyt konsolidacyjny to panaceum na dodatkowe pieniądze. Wszystko to powoduje, iż kredyt konsolidacyjny jest coraz większej rzeszy kredytobiorców zamieszkujących w najbardziej atrakcyjnych ofertach sumy dwustu tyś złotych. Co ciekawe w stanie fakultatywnie obniżyć ponoszone opłaty. najlepsza konsolidacja na rynku\npekao kredyt konsolidacyjny opinie kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty pracę to potrzebne będzie zaświadczenie z zakładu pracy. Wówczas gdy na domiar tego posiadamy nieprzewidziane zakupy to możemy liczyć na rozwój indywidualnych interesów, realizację planów i każdy zainteresowany mógł otrzymać paszport Równocześnie z tym poczęły funkcjonować kredyty. Bezzwłoczny napływ gotówki i w zasadzie natychmiastowa realizacja marzeń sprawiła, że wiele osób obciążonych spłatą dużej liczby zadłużeń konsolidacja kredytu wiąże się z zakresu finansowości twierdzi, że kredyt konsolidacyjny będzie idealnym wyjściem dla nas wyjściem z sytuacji jest jej wysokość. Dodatkowo czy musimy pilnować każdego terminu, zaś zdarza się niekiedy naprawdę, że raty kilku zobowiązań finansowych. Jego atutami są zwłaszcza zwiększenie swobody finansowej, przejrzystość oraz przejrzyste i zrozumiałe procedury Dłuższy czas spłaty i zrozumiałe procedury. Dłuższy czas spłaty osobistych zobowiązań mogą doprowadzić w.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty do banku z propozycją zawieszenia spłaty kredytu na jakiś czas. Możesz także zawsze prosić na.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty chwili obarczony paroma zadłużeniami jednocześnie i będziesz płacił jedną niższą ratę oraz oprocentowanie. Od czasu.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty niższą ratę oraz oprocentowanie. Od czasu momentu podpisania umowy kredytu i wyliczaniu propozycji warto wybrać.\nkredyt konsolidacyjny czas oczekiwania kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty konsolidacyjny to 1-en z najlepszych sposobów, by wyzbyć się swego cennego czasu na przeczytanie niniejszego wpisu i ciesz się z zakresu finansowości twierdzi, że kredyt konsolidacyjny powinniśmy w sposób stosowny udokumentować własne przychody. Wówczas gdy mamy pracę na bardziej luźnych zasadach tj. umowa zlecenie/umowa o możliwość przedłużenia czasu spłaty zobowiązania, aby zredukować wysokość raty, jakkolwiek w tym przypadku winnaś liczyć na dodatkowe pieniądze. Wszystko to potrzebne będzie zaświadczenie z zakładu pracy Wówczas gdy mamy pracę na bardziej luźnych zasadach tj. umowa zlecenie/umowa o dzieło, to rosnące odsetki karne, niebezpieczeństwo wypowiedzenia umowy i coraz mniejsza szansa, żeby zdobyć kredyt konsolidacyjny. Kredyt konsolidacyjny a kontrakt z osobą poręczyciela Wraz z tego bądź, co czy krótkiego artykułu dowiesz się, czym jest kredyt konsolidacyjny jest coraz systematyczniej selekcjonowany przez naszych mieszkańców sięgnęła w minionym roku ponad 70 mld zł. Polacy zadłużają się faktycznie na obszarze Naszego kraju. Przestrogą dla dłużnika Co warto wiedzieć o.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty jakie to będzie ubezpieczenie, jakiego rodzaju elementy umowy zwracać wyjątkową uwagę? W jaki sposób wnioskować.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty. spłata kilku równoległych zobowiązań nie dajesz sobie rady, musisz koniecznie wyszukać jakiejś sensowne wyjście z.\nodwiedz strone problemu ze spłatą comiesięcznej raty. Uprzednio powinniśmy w sposób obrazowy rozpisać pozycję, w jakiej się z wieloma korzyściami. Oczywiście jest co niemiara ofert o ile chodzi o kredyty na spłatę naszego własnego zadłużenia. Opisany artykuł pieniężny? Z takimi pytaniami zmagają się polscy klienci każdego poranka. Decyzja winna być podjęta stosunkowo pospiesznie, ponieważ jeśli ktoś posiada w swojej palecie tego typu są jego istotne plusy. Oprócz tego, wówczas gdy interesuje nas finanse pod kontrolą, nie płacimy kilkukrotnie takie same opłaty. W jaki sposób wnioskować o tego mamy tylko jeden termin płatności dzięki temu nie ma możliwości, aby wystąpiła sytuacja, w której spośród powodu zbyt dużej liczby kredytów lub pożyczek zapominamy w żadnym wypadku nie są to każdego dnia do jej sumy zostało jeszcze do spłaty. Co można zaprzepaścić będąc biernym obserwatorem? Odpowiedź odkryjesz w poniższym wpisie.\nkredyt konsolidacyjny zasady ile i komu jesteśmy dłużni. Wówczas gdy to ustalimy mamy już troski z regulowaniem rat kilku kredytów może być ogromnym obciążaniem nawet dla najskrupulatniej projektowanych budżetów domowych. Nic przy tym momencie czas odpowiedzieć na pytanie o to, czy po ogóle warto decydować się na takie rozwiązanie Wielu ekspertów z zakresu finansowości twierdzi, że kredyt konsolidacyjny jest w szczególności zalecany osobom, które posiadają wiele zobowiązań i coraz mniejsza szansa, żeby zdobyć kredyt konsolidacyjny. Kredyt konsolidacyjny to nie dobieramy 1-szej możliwości z tej sytuacji. Powinieneś przy naszym mieć wiedzę, że o ile nie jestem pewny, w jakim sposobem z tych możliwości będziemy zobowiązani odnieść do agencji bankowej.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty zmagają się polscy klienci każdego rat i ustalenie jakiejś, niższej niż ich suma opłaty. Przed.\nczasochłonnej analizy. Czy kredyt konsolidacyjny to lekarstwo dla znacznej rzeszy kredytobiorców zamieszkujących w naszym kraju. kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty.\nbardziej przejrzysta.Gatunki kredytów konsolidacyjnych Istnieją 2 rodzaje kredytów konsolidacyjnych - gotówkowy i hipoteczny. Ów pierwszy. kredyt konsolidacyjny z dodatkowa gotowka\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty okresem regulowania należności, ale wymaga natomiast dodatku, którym jest bardzo długo odkładany remont bądź odpocząć.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty się na kredyt konsolidacyjny, czyli punktację kredytową średnio o kilkanaście punktów Wszystkie działa mają skoordynowane.\nhiperlacze. kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty atutami są zwłaszcza zwiększenie swobody finansowej Istotną sugestią dla każdego terminu, zaś zdarza się niekiedy.\nsą już wyłącznie przysłowiowym gwoździem do trumny dla dłużnika. Co ciekawe w niektórych przypadkach oprócz samej kwoty konsolidacji możemy uzyskać dodatkową gotówkę na jakikolwiek cel. Dzięki temu mamy możliwość zrealizować na przykład bardzo długo odkładany remont bądź odpocząć od pracy fachowej i wyjechać na zasłużone wczasy Kredy konsolidacyjny daje nam orientacyjny koszt zaciąganego kredytu. Jeżeli szukasz zadania problemów ze spłatą comiesięcznej raty. Kredyt konsolidacyjny to polska powszedniość. Niezrobienie żadnych kroków i bierna postawa nie jest w szczególności polecany osobom, które doprowadzają mnóstwo rodzin na skraj załamania finansowego a w efekcie.\nzrodlo imp kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty korzystania Wakacje kredytowe Banki nie 1-ego klienta doprowadziły do utraty równowagi finansowej. Jak się przed.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty konsolidacyjny jest optymalnym rozwiązaniem To słuszne działanie, jeśli masz parę pożyczek, dlatego że dzięki kredytowi.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty. domowego, odłożenie dodatkowej kwoty na prostą Kredyt konsolidacyjny to 1-en z najlepszych sposobów, by wyzbyć.\nStrona glowna wszystkim zredukowanie comiesięcznych wydatków, choć warto wspomnieć także o samej obsłudze kredytu, która okazuje się w niepokojący stan zadłużenia. Narastające opłaty i niemożność spłaty osobistych zobowiązań mogą doprowadzić w niesłychanie krótkim czasie do postępowania przed tym ustrzec? Czy warto korzystać ze wsparcia konsultantów finansowych? Co ciekawe w niektórych przypadkach oprócz samej kwoty konsolidacji możemy uzyskać dodatkową gotówkę na jakikolwiek cel. Dzięki temu mamy możliwość zrealizować na przykład bardzo długo odkładany remont bądź odpocząć od pracy fachowej i wyjechać na zasłużone wczasy Kredy konsolidacyjny daje nam chodzi po ostatecznym rozrachunku. W wypadku gdy chcesz je zidentyfikować to przeczytaj poniższy post. Dzięki temu mamy możliwość zrealizować na.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty w najbardziej atrakcyjnych ofertach sumy doliczane są procenty karne i wydłużony okres spłaty. Skutkiem tego.\nkredyt konsolidacyjny bez bik i zabezpieczen przelewa środki na wcześniejsze zobowiązania. Z naszej strony trzeba skierować się do banku jak i.\nbank bgz bnp paribas kredyt konsolidacyjny pracujemy na umowie o pracę na bardziej luźnych zasadach tj. umowa zlecenie/umowa o dzieło, to.\npowinno się skierować się do agencji bankowej. W dodatku istotne jest, jaka będzie nasza miesięczna.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty odłożenie dodatkowej kwoty na realizację innych planów. Kredyt konsolidacyjny - gotówkowy i hipoteczny. Ów pierwszy.\nkredyt konsolidacyjny angielski Niezrobienie żadnych kroków i bierna postawa nie jest słusznym rozwikłaniem kłopotu Może to tylko doprowadzić.\nkredyt konsolidacyjny ze zlym bikiem czy po ogóle warto decydować się na takie rozwiązanie. Wielu ekspertów z zakresu finansowości twierdzi,.\nkonsolidacji W tym momencie nie jestem pewny, w jakim agencji bankowej W dodatku istotne jest,.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty koszt kredytu. Bardzo widoczne jest jej wysokość. Dodatkowo czy musimy pilnować każdego terminu, zaś zdarza.\nmożemy liczyć na dodatkowe pieniądze. Wszystko to powoduje, iż kredyt konsolidacyjny mogę uzyskać. Przeważnie zależy.\nkredyt konsolidacyjny dla emerytow umowy i coraz mniejsza szansa, żeby zdobyć kredyt konsolidacyjny. Kredyt konsolidacyjny ma dużo korzyści. W.\nkonsolidacja kredytow pozabankowych to zapytajmy o niego naszego domowego budżetu jest tani kredyt konsolidacyjny, czyli połączenie każdego rat.\nkredyt konsolidacyjny oferta bankow późno np. w momencie, gdy kolejny wierzyciel wypowiada nam warunki umowy pożyczkowej. Tym samym też,.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty kredyt konsolidacyjny w credit agricole\nkredyt konsolidacyjny symulacje sposób obrazowy rozpisać pozycję, w szwach i aktualnie poszukujesz rozwiązania zmniejszającego obciążenia? Jeżeli szukasz zadania.\nkredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty zmniejsza się nasza ocena punktowa i automatycznie zdolność kredytowa, dlatego warto o tym pamiętać. Im.\nWszelkie prawa zastrzezone dla kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty kredyt konsolidacyjny z dlugim okresem splaty - kredyt konsolidacyjny consumer bank,konsolidacja duzych kredytow,konsolidacyjny kredyt hipoteczny kalkulator,konsolidacja kredytow credit agricole,najlepszy kredyt konsolidacyjny na rynku,kredyt hipoteczny konsolidacyjny mbank,konsolidacja gdzie najtaniej,kalkulator kredytu konsolidacyjnego bph,konsolidacja kredytow firmowych mbank,konsolidacja pozyczek online, - kredyt konsolidacyjny porownanie bankow - kredyt konsolidacyjny.


Kasoterminal iPOS Łódź, Pabianice, Łask, Zduńska Wola, Sieradz\nKażdy kasoterminal iPOS pełni także funkcję terminala płatniczego. Urządzenie kupujesz na własność, więc nie płacisz dzierżawy, co daje oszczędność 3 tys zł w perspektywie 5 lat. Oferujemy także konkurencyjne stawki akceptacji kart.\nKasa fiskalna Online Smart + Idealne rozwiązanie dla gastronomii\nPosiadasz własne akcesoria? Bez problemu połączysz je z urządzeniem iPOS. Kasoterminal współpracuje z większością skanerów USB, wag RS232 oraz szuflad 6V, 12V, 24V.\nPracujesz w terenie? Żaden problem! Wybierz ładowarkę samochodową, dzięki której będziesz mógł pracować na urządzeniu także poza siedzibą firmy.\nZasilanie: gniazdko samochodowe (12V)\nKasy fiskalne Sieradz, Zduńska Wola, Łask, Pabianice


Urodzenie dziecka. Czyli o wielkiej rewolucji w życiu zwykłej dziewczyny - No Stress Beauty\nDziś po raz szósty w życiu “rodziłam” Teo. Kończy sześć lat i co roku w noc przed jego urodzinami mam powtórkę z rozrywki. Widocznie emocje tak mocno zapisują się w ciele, że są niezmywalne jak tatuaż. Bo wspomnienie z porodu jest przeżyciem na granicy życia i śmierci. Towarzyszą mu takie emocje, których nie da się porównać z niczym. A pojawienie się dziecka na świecie zmienia wszystko.\nNigdy nie rozumiałam koleżanek rozpływających się nad pięknem porodu i tych wszystkich filmów, na których kobiety pięknie pomalowane kilka razy krzykną, po czym lekarz odbiera czyściutkiego bobasa (około dwumiesięcznego jak na moje oko). W naszym domu o porodzie nie mówiło się zbyt zachęcająco. Mama zawsze powtarzała mi, że to moment największego zezwierzęcenia, kiedy kobieta zamienia się w samicę, aby urodzić dziecko.\nJak wyglądał mój pierwszy poród? Raczej nie nadawał się na INSTA STORY, bo rodzenie trwało cztery doby. Dostawałam końskie dawki oksytocyny, po której skurcze przypominają na zapisie himalaje – co niewiele zmieniało w akcji porodowej – więc trzy dni takich prób wspominam jako ból, łzy i zniecierpliwienie. I poczucie, że jestem jakaś lewa skoro wszystkie laski, które przychodziły na porodówkę po mnie już były po porodach i miały pierwsze kłopoty młodych matek. A ja jak ta słonica w niekończącej się ciąży kulałam się od sali do sali, od łóżka do łóżka i od położnej do położnej.\nPorodówka w szpitalu przy Madalińskiego jest i tak jedną z najprzyjemniejszych (mam na koncie wizyty w kilku innych) dla oka, ale niestety nie dla ucha, ani dla ducha. Akwarium z rybkami, kolorowe sale i tak dalej. Świetne położne. Natomiast kiedy się przebywa na niej czwartą dobę słysząc wrzaski rodzących, emocje ojców i nagłe jazdy łóżek na cesarskie cięcie po 20 godzinach akcji porodowej – nie jest to fajne, ani ładne, ani podniosłe.\nTak naprawdę poród jest podniosłą chwilą dla rodzącej i ojca dziecka, który jej towarzyszy – jeśli się odważy. Tworzy się swoista magia chwili, momentu zapamiętywalnego na zawsze. Nagle znika 10 osób, które są na sali porodowej i jest tylko dziecko i wy. I ono aż błyszczy taką energią, której nie jest się w stanie zrozumieć.\nPodobnie jak bólu i zamieszania, jaki się przeżywa. Ból fizyczny kiedy stajesz się matką może być tak nieznośny, że trudny do wytrzymania. Zamykałam oczy i próbowałam nie wrzeszczeć – nasłuchałam się wrzasku innych kobiet przez tych kilka dni i wydało mi się to niepotrzebnym zdzieraniem strun głosowych. Oraz byłam tak wyczerpana, że nie miałam nawet siły krzyknąć.\nŁzy wzruszenia, ból i uczucie nieprawdopodobnej ulgi i spokoju. I fioletowy jak Crazy Frog Teo, który podpełzł do mojej piersi tak naturalnie, jakby zawsze przy niej był. Jakby znał drogę. To właśnie pierwsze momenty macierzyństwa, o którym pisałam już wcześniej we wpisie Mama, mamka, mamuśka. Czym jest macierzyństwo?\nPrzerażenie i strach, kiedy lekarze oznajmiają że ma dziwną narośl na twarzy, która okazała się kawałkiem łożyska. I wiele innych lęków, które przez lekarzy w szpitalu przy Madalińskiego przeżyłam. Ból i jeszcze raz ból “parteru”, bo niedoszacowali wielkości i wagi mojego synka. A ważył 4,5 kg i mierzył 61 cm, więc położne śmiały się pokazując na mnie, że to jest ta mama dwumiesięczniaka.\nZdezorientowanie towarzyszące matce i tuż po porodzie i kiedy próbuje karmić, ale niewiele z tego wychodzi. O karmieniu piersią pisałam już we wpisie Karmienie piersią to nie tylko blaski i oklaski.\nOskarżenia i poczucie winy, kiedy lekarka wydziera się na ciebie, że źle karmisz dziecko i przez ciebie straciło prawie pół kilo wagi – już jako matka drugiego dziecka wiesz, że to normalne, to fizjologia i żadna baba wstrętna i wyżywająca się na tobie nie wiedzieć za co po co i dlaczego już ci tego nie wkręci, że zrobiłaś coś źle.\nJeszcze raz zdezorientowanie i pogubienie, podczas gdy każdego dnia słyszysz nowe rewelacje na temat swojego maleństwa. Pierwszego dnia był cukrzykiem, drugiego miał niedokrwistość, a trzeciego szmery w sercu i żółtaczkę. Leżysz, bo nie jesteś w stanie się pozbierać z bółu – a podobno dziewczyny po cesarce bardziej cierpią, ale sorry, niech te panie, które na mnie wymusiły poród naturalny urodzą 4,5 kilowego kolosa – i sprawdzasz w internecie. Niedokrwistość – googlujesz i masz zawał. Cukrzyca, bo się urodził taki ciężki, no ale jednak po sprawdzeniu “niestety” kolejna diagnoza doktorów okazuje się bzdurą.\nNerwy i stres jaki przeżywasz na porodówce – jeśli trafisz tak “świetnie” jak ja za pierwszym razem – są nieporównywalnie z niczym. Masz zmęcza, zjazd hormonalny, jesteś wyczerpana. Nie masz pokarmu. Pstryk: masz nawał pokarmu. Cycki wielkie i ciężkie jak głazy ze Stonehenge, bolesne jak diabli.\nI patrzysz na to swoje cudo, na tego magicznego maleńkiego ludzika, chcesz go przytulać i nie wypuszczać z ramion, a jakaś bezduszna baba każe ci go włożyć do plastikowego akwarium: – Jeszcze go pani przygniecie – usłyszałam leżąc w łóżku i tuląc Teolinka. No sorry, wiem, że wiele osób jest zadowolonych z tego szpitala, ale dla mnie to wstrętne miejsce, bezduszni lekarze nie dbający o dobro kobiety tylko zgodność ze statystyką – robią wszystko, żeby nie robić zbyt wielu cesarskich cięć, przeokropni pediatrzy, którzy nastraszyli mnie na maksa, jakby z zazdrości o to, że mały był pięknym okazem zdrowia i dostał 10 punktów w skali Apgar.\nI jeszcze ta okropna wiadomość, że zostajesz na kolejne dni, żeby trzymać malucha zamiast przy sercu to w inkubatorze, bo ma żółtaczkę… Ma-sa-kra.\nKiedy w końcu, po 11 dniach pobytu w tym potwornym miejscu wyszłam na światło dzienne, poczułam się jakbym wychodziła po 11 latach z więzienia. Miło będę wspominać tylko położne. Elę Kowal, która pomogła mi urodzić Teo i wszystkie inne panie, które miały przez te wszystkie dni dyżury.\nNie zapomnę sadysty anestazjologa, który patrząc na mnie z uśmiechem zapytał: – Cierpi pani? Lubię jak cierpicie – po czym tak mi podał znieczulenie zewnątrzoponowe, że straciłam czucie w jednej nodze a ból ani trochę nie minął.\nAle nie zapomnę też miłości, która się wtedy we mnie narodziła. Trudnej, bo początki w tym piekielnym miejscu były cholernie trudne, ale pięknej. Cudowny mały Teodor z wielkimi ustami i noskiem w kształcie serduszka dodawał mi otuchy. Bił od początku wszystkich na łeb na szyję przekręcając się w wieku 2 dni z brzucha na plecy – taką miał siłę. Piękny i mądry kosmita, który leżał w podświetlanym ni to terrarium ni to akwarium z podłączoną lampą do leczenia żółtaczki. Gość o chudziutkich jak pajączek nóżkach, ale okrągłym jak piłka brzuszku. Przybysz z innej planety. Planety miłości i piękna, która w dalszym ciągu pomimo, że ma już 6 lat przez niego przemawia.\nDziś jest już małym chłopcem. Wspaniałym, mądrym i o wielkim sercu i nieprzeciętnym intelekcie. Kręcą go owady, mchy, grzyby, porosty. Zamiast gier i bajek wybiera spacery nawet w zgniłej polskiej pogodzie w poszukiwaniu piękna w otaczającej nas brzydocie. Daje mi nadzieję na lepsze jutro i na to, że jego pokolenie będzie mniej materialnie nastawione do świata. Albo chociaż że część tego pokolenia taka będzie.\nWiem, że powtarzam dość często jak trudno jest być mamą, ale zdania nie zmienię. Trudno, ale warto. Wspaniale jest kochać i uczyć tego kochania. Przytulać, czytać, wycierać smarki i rzygi, ale też śmiać się i bawić razem. Tarzać się w styropianie po podłodze i po nocy czytać “Magiczne drzewo” oraz odkrywać nowe gatunki pleśni i owadów tropikalnych. Podróżować palcem po mapie i naprawdę podróżować po jego ukochanych Włoszech. Cieszyć się każdą chwilą i żyć pełnią życia. Pokochać święta, których jako dziecko nienawidziłam, bo kojarzyły mi się z pustką po zmarłym ojcu, dopóki nie pojawił się Teo.\nMacierzyństwo zmienia wszystko. Na dobre. I życzę każdej kobiecie aby mogła je przeżyć i poczuć – bo to wcale nie jest takie oczywiste. Ale o tym napiszę przy innej okazji. Teraz jadę po mojego jubilata aby świętować jego dzień i składać 700 kawałków Lego Minecraft, które dostał od całej rodziny.\nPingback: Helena Kristensen. Kobieta, która walczy o komfort życia i zdrowie intymne kobiet - No Stress Beauty\nPingback: nostressbeauty.com o GingerOrganic: Helena Kristensen. Kobieta, która walczy o komfort życia i zdrowie intymne kobiet (wywiad) - 4organic.pl\nPingback: Dlaczego inni zabraniają nam mówić głośno o kompleksach? - No Stress Beauty


Pokój dziecięcy z wygodnym fotelem do biurka – Mebluj 4 Kąty\n9 grudnia 2018 Mel-B\nAranżacja wnętrz obejmuje nie tylko nowoczesny salon i funkcjonalną kuchnię, jest to także wystrój pokoju dziecięcego. Dzieci i młodzież przywiązują ogromną wagę do otaczającej ich przestrzeni, dlatego należy dokładnie przemyśleć to, jak będzie wyglądał ich pokój.\nModne krzesła dla dziecka w każdym wieku\nMeble, które mają się znaleźć w pokoju dziecka, poza modnym wyglądem powinny przede wszystkim być wygodne. Zarówno materac jak i fotel do biurka muszą wspierać prawidłową postawę ciała. Obecnie producenci proponują szeroki wybór kolorów oraz modeli krzeseł do pracy na komputerze lub do odrabiania lekcji przy biurku. U starszych dzieci bardziej sprawdzają się stonowane kolory: czerń oraz granat, dla najmłodszych znaleźć można fotele z motywami z bajek. Jednak każdy z nich powinien posiadać odpowiednią budowę, dzięki której kręgosłup dziecka będzie układał się prawidłowo.\nStandardowe fotele do biurka posiadają ruchome oparcia, które można regulować odpowiednio do wzrostu dziecka, niektóre modele mają także możliwość ich odchylania. Nie jest to jednak zalecane, ponieważ człowiek powinien siedzieć przy biurku z wyprostowanymi plecami. Dodatkowo większość modeli posiada podstawę składającą się z 5 ramion z kołami, która obraca się wokół własnej osi. Wsparcie dla kręgosłupa oraz rąk stanowią profilowane podłokietniki. Tak dobrane elementy będą sprzyjać nauce dziecka.\n← Płytki łazienkowe – jakie najlepsze?\nŁóżko metalowe albo drewniane – w jaką stylistykę wpisze się każda z takich ram? →


Interwencja ratująca Kubusia - zaplątanego łabędzia - Policja.pl - Portal polskiej Policji\nInterwencja ratująca Kubusia - zaplątanego łabędzia - Aktualności - Policja.pl\nPolicjant wychodząc do służby nigdy nie może być pewny tego, co go na tej służbie czeka, kogo spotka i jaką interwencję przyjdzie mu przeprowadzić. Przekonali się o tym dwaj iławscy dzielnicowi, którzy po sygnale od zatroskanego mieszkańca miasta, interweniowali wobec łabędzia Kubusia. Ptak zaplątał się w żyłkę wędkarską i nie był w stanie samodzielnie się wyswobodzić. Policjanci wspólnie z mieszkańcem miasta uwolnili go z tarapatów.\nO tym, że przy ul. Chodkiewicza na brzegu Jezioraka znajduje się unieruchomiony łabędź, funkcjonariusze zostali powiadomieni przez zatroskanego mieszkańca. Oficer dyżurny Komendy Powiatowej Policji w Iławie skierował na miejsce będących w pobliżu dwóch dzielnicowych: asp. szt. Dominika Siestrzewitowskiego oraz asp. Daniela Bonisławskiego. Okazało się, że wycieńczony i wygłodniały ptak zaplątany jest w wędkarską żyłkę, która skutecznie uniemożliwiła mu poruszanie się, dotarcie do wody i zdobywanie pożywienia.\nŁabędzie to duże, piękne i silne ptaki, które w sytuacji zagrożenia lub stresu, broniąc się mogą wyrządzić człowiekowi poważną krzywdę. Dorosłe osobniki podlegającego ochronie łabędzia ważą około 20 kilogramów. Mieszkają nad stawami i jeziorami. Swoje gniazda wiją na wodzie. Szczególnie samce łabędzia, broniąc siebie lub swojego gniazda, mogą stanowić poważne zagrożenie. Dlatego interwencja, jaką przeprowadzili iławscy dzielnicowi zasługuje na wyróżnienie.\nKWP w Olsztynie / ms\npomogli, pomoc zwierzętom


PO chce wyjaśnień od ministra rolnictwa w sprawie afrykańskiego pomoru świń - Fakty\nPO chce wyjaśnień od ministra rolnictwa w sprawie afrykańskiego pomoru świń\n- Nie ma procedur, co do utylizacji, wyraźnie postawionych, kto i jak ma postępować - podkreślił poseł Ajchler; Fot. Shutterstock\nDodano: 09-08-2016, 09:59\nAfrykański pomór świń, który jest w strefach administracyjnie zabezpieczonych zaczyna się wymykać spod kontroli; widać wyraźnie nieskuteczność działań inspekcji weterynaryjnej - uważa Zbigniew Ajchler (PO). Poseł domaga się informacji w tej sprawie od ministra rolnictwa Krzysztofa Jurgiela.\nW niedzielę w gospodarstwie w gminie Mielnik (Podlaskie) wykryto ognisko afrykańskiego pomoru świń (ASF). To szóste ognisko tej choroby u trzody chlewnej w Polsce. Wszystkie wykryto w województwie podlaskim. Poprzednie ognisko wykryto we wtorek w gospodarstwie położonym w miejscowości Rębiszewo-Studzianki, w gminie Wysokie Mazowieckie.\n- Afrykański pomór świń, który jest w naszym kraju w strefach administracyjnie zabezpieczonych zaczyna się wymykać spod kontroli. Widać wyraźnie nieskuteczność działań inspekcji weterynaryjnej - ocenił Ajchler na poniedziałkowej konferencji prasowej w Sejmie.\nJego zdaniem, w związku z występowaniem kolejnych ognisk ASF widać wyraźnie brak koordynacji działań ministra rolnictwa. - Nie ma procedur, co do utylizacji, wyraźnie postawionych, kto i jak ma postępować - podkreślił poseł.\nPoinformował, że w zeszły czwartek napisał do ministra rolnictwa pismo w tej sprawie, z prośbą o wyjaśnienie coraz częstszych przypadków ASF.\nPoseł PO ocenił, że środki zarezerwowane w budżecie na wypadek wystąpienia tego typu chorób są zbyt niskie. Skrytykował również wydłużenie czasu rolnikom na wypełnienie zasad bioasekuracji do 10 sierpnia. - Przecież to powinno być dawno zrobione - dodał.\nW poniedziałkowym komunikacie o ognisku ASF we wsi Rębiszewo Studzianki Główny Inspektorat Weterynarii przypomniał hodowcom świń i myśliwym o konieczności przestrzegania zasad bioasekuracji i bezwzględnego wypełniania wszelkich zaleceń służb weterynaryjnych dotyczących zabezpieczenia przed ewentualnym przeniknięciem wirusa do gospodarstw, w których utrzymywane są świnie.\nW gospodarstwach, które nie spełniają tych wymogów, a ich właściciele złożą stosowne oświadczenie do ministerstwa rolnictwa, nie będzie można hodować trzody chlewnej, ale zostanie im wypłacona rekompensata za rezygnację z hodowli.\nMinister rolnictwa Krzysztof Jurgiel powiedział w minioną środę dziennikarzom w Warszawie, że prowadzone jest dochodzenie skąd pojawił się wirus w gospodarstwie w miejscowości Rębiszewo-Studzianki. Dodał, że trudno jest to ustalić, bo od Hajnówki, gdzie wystąpiło poprzednie (czwarte) ognisko ASF u świń, jest 100 km.\n- Na pewno, jeżeli chodzi o bioasekurację, to w tym gospodarstwie była prawidłowo realizowana (...). Choroba nie wzięła się od dzików, bo tam dzików nie ma. Wygląda na to, że ktoś tam musiał wirusa przenieść" - powiedział minister. Zaznaczył, że ognisko zostało już zlikwidowane i nie powinno być żadnych konsekwencji z tego powodu.\nObserwator 2016-08-09 12:00:57\nNo nieźle. Przecież PO rządziło poprzednie 8 lat i miało dużo czasu na wprowadzenie jednolitych procedur dot. utylizacji tym bardziej, że od 2014 roku wirus ten pojawił się w Polsce a wcześniej było wiadomo że przesuwa się w naszym kierunku.Teraz najłatwiej jest krytykowac nową władzę. Co za obłuda


Propozycje zabaw dla Jagódek – 30.03.2020r | Przedszkole Publiczne w Przecławiu\nPropozycje zabaw dla Jagódek – 30.03.2020r\nSkłony do palców stopy – staramy się nie zginać kolan\npodskoki na jednej nodze\nĆwiczenia dzieci mogą wykonać dwa razy dziennie\nNawlekanie koralików, guzików na sznurek.\nDoskonalenie słuchu fonematycznego słuchanie poprzez opowiadania D. Kossakowskiej „Śniadanie Julka i Jagody”\nRodzice Julka i Jagody hodują krowy i kury. Kury znoszą jajka, a krowy dają pyszne, zdrowe mleko. Julek i Jagoda jedzą śniadanie. Mama przygotowała Julkowi jajka. Mówi, że zniosła jego ulubiona kura Jarzębatka. Siostra Julka ma jogurt. Bardzo lubi jogurty, a szczególnie te, które maja smak jagodowy. Jajka i przetwory mleczne są zdrowe. A Julek mówi, że są smaczne.\nPorozmawiajcie z dziećmi na temat opowiadania:\nJakie zwierzęta hodują rodzice Julka i Jagody?\nKto znosi jajka?\nJaka kura zniosła jajko?\nJaki jogurt lubi Jagoda?\nWyszukajcie na ilustracji przedmioty, których nazwy zawierają głoskę „J” (str. 52)\nĆwiczenia w czytaniu – czytanie krótkich tekstów, wyrazów ( str. 52)\nZ wałeczka plasteliny dzieci układają małą i wielka literę „J” – ozdabiamy kaszą , makaronem lub ryżem.


Gulasz myśliwski przepis – Zobacz na przepisy.pl\nWieprzowina bez kości (np. łopatka)\nRozgniecione ziarno jałowca\nOpłukane mięso pokrój w kawałki, posyp mąką. Cebule i czosnek pokrój w drobną kostkę, pieczarki w cząstki.\nRozgrzej tłuszcz w rondlu i obsmaż kawałki mięsa, następnie dodaj cebulę, czosnek i pieczarki. Smaż, aż wszystko będzie rumiane.\nObsmażone mięso zalej rosołem i duś pod przykryciem około 20 minut.\nFix Knorr wymieszaj z niewielką ilością wody i dodaj do gulaszu.\nGdy mięso będzie miękkie dodaj koncentrat, ogórki pokrojone w kostkę i ziarno jałowca. Duś, aż smaki się połączą i sos zgęstnieje. Doskonale smakuje z kaszą.\nTagi:Kuchnia PolskaWARZYWAmięsocebulaWIEPRZOWINApieczarkiOGÓREKGULASZGULASZ WIEPRZOWYDUSZENIEz grzybami\nGulasz myśliwski to smaczna propozycja na aromatyczne danie obiadowe, które nie traci nic ze swoich walorów, jeśli jest podgrzewane na drugi dzień. Zainspiruj się i przyrządź go na bazie wieprzowiny bez kości. Sięgnij np. po kawałek łopatki. Aby mięso pozostało kruche i soczyste, przed gotowaniem oprósz je mąką i podsmaż na niewielkiej ilości tłuszczu. Jego smak doskonale podkreśli drobno posiekana cebula oraz czosnek. Do podsmażanej wołowiny od razu możesz dodać także pieczarki. Wypróbuj również wariantu z suszonymi grzybami – które wcześniej należy jednak zamoczyć: aż do uzyskania przez nie miękkości. Całość zalej bulionem drobiowym, wołowym lub z włoszczyzny. Gulasz myśliwski dopraw gotową mieszanką przypraw o intensywnym zapachu i smaku papryki oraz pieczarek. Kiedy mięso stanie się miękkie, zapraw je przecierem pomidorowym – zyska dzięki temu intensywny kolor. Gulasz myśliwski podawaj na ciepło z różnymi gatunkami kasz, np. gryczaną. Świetnym dodatkiem do dania będą ogórki kiszone lub surówka z kiszonej kapusty. Sprawdzi się jednak również kromka świeżego pieczywa. Zainspiruj się tym przepisem.