LITERATURA Stephanie Meyer - Piórem Feniksa\nLITERATURA Stephanie Meyer\nCo myślisz o Twilight(całej serii)?\nWspaniała książka(ki)! Polecam!\nPrzeczytałam(em) i podobała mi się, ale nic więcej.\nWysłany: Wto 15:32, 24 Mar 2009 Temat postu:\nMożesz poprosić Dagi o zmianę, tłumacząc sytuację ^^.\nSkąd: Z południa ^^\nWysłany: Wto 16:18, 24 Mar 2009 Temat postu:\nA oto kilka scenek rodzajowych, które przybliżą Wam dramat Belli i Edwarda.\nBella: Kocham cię.\nEdward: Też cię kocham. Ale widzisz, jestem nieśmiertelnym krwiopijcą, mogę cię w każdej chwili zabić przez nieuwagę, taki jestem silny, w dodatku chcę cię zabić bardziej niż kogokolwiek, bo twoja krew ładnie dla mnie pachnie.\nBella: I co z tego?\nEdward: Właściwie to nic.\nBella: Słuchaj, czegoś nie rozumiem. Ten sadystyczny wampir mnie ugryzł, tak? Wasz jad zmienia ludzi w wampira, tak? A ty mnie kochasz, tak? Chcesz być ze mną, tak? To po kiego grzyba wyssałeś jad?\nEdward: Nie mogę zabierać ci twojego ludzkiego życia, nie mogę pozwolić byś umarła, nie chcę narażać twojej nieśmiertelnej duszy i skazywać cię na wieczną wędrówkę w ciemności…\nBella (inteligentnie): Eee… Ale ja chcę?\nEdward: Kocham cię.\n(Po kilku miesiącach)\nEdward (myśli): Nie! Nie mogę dłużej tego ciągnąć! Jestem dla niej niebezpieczny, mój własny brat omal jej nie zabił, a ona sama nie może w pełni cieszyć się swym ludzkim życiem, bo chodzi z wampirem. Muszę ją zostawić, by więcej nie cierpiała, póki jeszcze nie jest zbyt zaangażowana uczuciowo… Tylko jak to zrobić? (głośno) Wiesz co? Zmieniłem zdanie. Znudziłaś mi się. Już cię nie kocham.\nBella: Wiedziałam! Nie jestem dla ciebie dość dobra, jesteś zbyt doskonały, a ja przeciętna. Idź. Nie będę cię zatrzymywać.\nBella: Odszedł. Zostawił mnie. Od kilku miesięcy mam depresję. Już wiem! Będę robić niebezpieczne rzeczy, bo wtedy mam omamy, że Edward jest przy mnie. Buhahaha!\nJacob: … bo widzisz, jestem wilkołakiem…\nBella: Pfff! Myślałeś, że mnie zaszokujesz? Przez ponad pół roku chodziłam z wampirem. Póki nie zabijasz ludzi, możesz być sobie nawet Godzillą.\nAlice: Bella, ty żyjesz?\nBella: A co?\nAlice: Bo Edward myślał, że się zabiłaś i pojechał ze sobą skończyć.\nBella: Serio? Ratujmy go!\nEdward: Przepraszam, że cię zostawiłem! Chciałem twojego dobra, a znowu cię skrzywdziłem! Naraziłaś swoje życie, by mnie ratować! A teraz obiecałem bandzie starożytnych wampirów, że cię przemienię. Wybaczysz mi?\nBella: Nie ma sprawy.\nBella (w olśnieniu): Ty mnie kochasz!\nJacob: Kocham cię.\nBella: Słuchaj, jesteś wilkołakiem. Ja kocham Edwarda. Edward jest wampirem. Wampiry i wilkołaki się nienawidzą. Której części nie rozumiesz?\nBella: Jesteś moim najlepszym przyjacielem, ale kocham Edwarda.\nBella: Kocham cię jak brata, ale wolę Edwarda.\nBella: Wiesz co? Właściwie to ja ciebie też. Ale i tak wolę Edwarda.\nBella: Słuchaj, zmień mnie w wampira, bo Volturi zabiją twoją rodzinę!\nEdward (przebiegle): Zrobię to, jak za mnie wyjdziesz.\nBella: Nic z tego! Małżeństwo to grób miłości!\nBella: Prześpię się z tobą, jeśli obiecasz, że potem zmienisz mnie w wampira.\nEdward: Nie zgadzam się! Mógłbym ci zrobić krzywdę!\nBella: Ej no, nie bądź taki!\nEdward: Prześpię się z tobą po ślubie, zanim zmienię cię w wampira.\nEdward (z radością): Właśnie zgodziłaś się za mnie wyjść!\nBella: O cholera!\nBella (z niedowierzaniem): I nie przeszkadza ci, że kocham też Jacoba?\nEdward. Nie. Bo to za mnie wychodzisz za mąż, buhahaha!\nUwaga! Spoiler 4 tomu!\nEdward: Jestem pod wrażeniem. Zazdroszczę ci opanowania.\nEdward: Nie zaatakowałaś tych turystów na pierwszym polowaniu. Nie rzuciłaś się na naszą będącą w połowie człowiekiem córeczkę. Nawet nie zaatakowałaś tego zboczonego cuchnącego kundla, kiedy dowiedziałaś się, że zakochał się od pierwszego wejrzenia w twojej nowonarodzonej córce!\nJacob: Właśnie, Bello! Jestem ci niezwykle wdzięczny za twą wyrozumiałość! Bo widzisz, kocham Nessie nad życie!\nBella: Nazwałeś moją córkę po potworze z Loch Ness??? Giń!!!\nZaczerpnięte z: [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Wto 16:29, 24 Mar 2009 Temat postu:\nBuhahahaa xD To jest świetne! Dzięki, Agfo, już dawno się tak nie uśmiałam ;)\nWysłany: Wto 16:31, 24 Mar 2009 Temat postu:\nDoskonałe streszczenie książki ;)\nWysłany: Wto 17:07, 24 Mar 2009 Temat postu:\nbuahahahahaha Właśnie potwierdziłaś, że nie będę tego czytała.\nA w ogóle, to słyszał ktos, że chca wprowadzić pierwsza część tego tego do kanonu lektur?\nWysłany: Wto 17:11, 24 Mar 2009 Temat postu:\nwspółczuję chłopakom, bo wątpie by przez to przebrnęli, a przynajmniej większość^^\n~res, pierwsza część jest całkiem fajna, to w następnych zaczyna się idealizacja xD\nWysłany: Wto 17:14, 24 Mar 2009 Temat postu:\nALe cos takiego w skzole omawiać! To ja napiszę,żeby lepiej Kinga ksiązki uwzględnili XD\nWysłany: Wto 17:16, 24 Mar 2009 Temat postu:\nNie czytałam i nie przeczytam.\nPo powyższych komentarzach widzę, że nawet to i słuszne.\nIstnieje wiele bardziej... wartościowych książek, które mogłyby zostac dodane do kanonu lektur.\nWysłany: Wto 17:18, 24 Mar 2009 Temat postu:\n~res, wątpię, żeby wprowadzili to do kanonu lektur tak wcześnie, bo szkół nie stać na zakup tych książek. W każdym bądź razie, mojej nie.\nWysłany: Wto 17:19, 24 Mar 2009 Temat postu:\nja podnosze krzyk przy "Małym księciu", a on przy literaturze S.Meyer to normalnie miód, cud i orzeszki.\nWysłany: Wto 17:26, 24 Mar 2009 Temat postu:\nTaak. Zgniłam, kiedy to przeczytałam.\n"Uczy, że trzeba kochać każdego: grubego, chudego" (z moimi poprawkami ort. i int. ;D)\n"Taak, szczególnie gdy postacią jest idealnie piękny wampir".\nAgfa, to jest genialne! Buahaha ^^\nEDIT: A jeśli jesteśmy przy Kingu i Meyer, pozwolę sobie zacytować tego pierwszego:\n"Ludziom podobają się te historie, ich tempo, a w wypadku Stephanie Meyer jest jasne, że pisze dla całej generacji dziewczyn, otwierając w swoich książkach rodzaj bezpiecznego połączenia miłości i seksu. Zarówno Rowling jak i Meyer piszą zwracają się bezpośrednio do młodych ludzi. Różnica jest taka, że J.K.Rowling jest świetną pisarką, a Stephanie Meyer nie potrafi napisać nic wartościowego. Nie jest za dobra"\nOstatnio zmieniony przez Beatrice dnia Wto 17:36, 24 Mar 2009, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 20:30, 24 Mar 2009 Temat postu:\nNie będę porównywała Meyer i Rowling, bo kieyd przecztałam całą serie pierwszej z pań, to druga pani na tyle odpycha mnie tematyka romansidłowo-miłosną, że nie skusiłam się nawet, żeby siegnąc po tę książkę i przeczytać, cóż jest napisane na tylnej okładce. Myslę jednak, że jeżeli Rowling napisze coś sensownego i nie będzie na siłę wydłużała tomów, poza tym nakierunkuje ksiązkę na konkretna grupę ludzi, to z chęcia po nią sięgnę. Jedno "ale" - tylko żeby to nie było Meyeropodobne romansidło.\nWysłany: Wto 22:46, 24 Mar 2009 Temat postu:\nBorze! Toż to kropka w kropkę to, co czytałam!\nWysłany: Sob 18:48, 11 Kwi 2009 Temat postu:\nEch, ten cały "Zmierzch" to ŻENADA. Mani M. chyba próbuje leczyć swoje kompleksy. Założę się, że gdyby w książce wystąpił Severus Snape, to stwierdziłby: "Bello, w dupie mam tę całą Lily. Ty jesteś lekiem na całe złoo!". A wtedy już postarałabym się o to, żeby to był ostatni tekst szanownej Stefci. Ech -_-\nSwoją drogą: nie uważacie, że specjalnie dla tych zagorzałych fanek "Zmierzchu" (w sensie że filmu), które nie potrafią zbytnio czytać, powinno się wydać specjalną książkę z obrazkami? Taaak... Ale nie da się oddać seksapilu, uroku, (ciąg wyrafinowanych rzeczowników) Edwarda.\nA może linia kolorowanek? Żeby już małym dzieciom umysły spaczać? Kto wchodzi w ten interes??\nWysłany: Sob 19:53, 11 Kwi 2009 Temat postu:\nBulbulcia, nie idź na psychologię.\nWysłany: Sob 21:20, 11 Kwi 2009 Temat postu:\nŻenadą jest obrażanie pani Meyer. Pomysł na książkę a człowiek ją piszący to dwie, całkowicie oddzielne rzeczy. Nie wolno o tym zapominać, bo obrażając autora, pokazujesz brak klasy - nic innego.\nWysłany: Nie 19:08, 12 Kwi 2009 Temat postu:\nHm, a myślałam, że kiedy coś się pisze, to oddaje się w to część siebie. Przynajmniej ja tak robię.\n"Pomyślałeś? Nie mów.\nPowiedziałeś? Nie pisz.\nNapisałeś? To się nie dziw."\nDo pierwszej części nic nie mam. Do pani Meyer też- przecież nie było motywu Severusa ^^\n(...Ktoś utożsamia się z książką Meyer...? o.O)\nWysłany: Nie 19:57, 12 Kwi 2009 Temat postu:\nNie myśl następnym razem.\nNie masz nic do Meyer? W takim razie, co miały oznaczać zdrobnienia Stefcia?\nNie jestem zwolenniczką twórczości S. Meyer, ale od czytania komentarzy na takim poziomie opadają mi cycki. Chciałaś być zabawna, czy śmieszna?\nWysłany: Nie 20:06, 12 Kwi 2009 Temat postu:\nOdpadają ci cycki? Nie słysząłam jeszcze takiego powiedzonka xDD Nieżła jesteś ^^\nA ja lubię Stephanie Meyer moim zdaniem babka pisze na poziomie ^^ Możśe zmierzch nie jest najambitniejszy ale styl pisania autorki jest w porządku xDD


lublin - wynik wyszukiwania - Katalog sysav PR5\nŚlusarz Lublin. Awaryjne otwieranie drzwi.\nFachowiec w zakresie ślusarstwa otwiera zacięte zamki i zatrzaśnięte drzwi z dojazdem do klienta na terenie Lublina i województwa lubelskiego. Jeżeli zdarzyło ci się zgubić klucze, nie możesz wyjść z mieszkania czy zaciął ci się zamek, zadzwoń dojadę. Wykonuję także: ogrodzenia,...\nSzanowni Klienci stworzyliśmy zespół profesjonalnych inżynierów od lat zajmujących się przeprowadzaniem obowiązkowych okresowych kontroli technicznych obiektów budowlanych tudzież elementy zewnętrzne. Cechuje nas spore doświadczenie zyskane przy wykonywaniu ponad 500 kontroli...\nderatyzacja warszawa, domeny, kontrole obowiązkowe budynków, kredyt, kredyty, nocleg zielona góra, odwodnienia liniowe, producent, seo, spuszczel


Danuta Szaflarska zaprasza do "Innego Świata" - tłumy na premierze. ZDJĘCIA! - Filmy, seriale i nowości kinowe - Serwis filmowy dziennik.pl - Dziennik.pl\nDanuta Szaflarska zaprasza do "Innego Świata" - tłumy na premierze. ZDJĘCIA!\n7 maj 2013 12:41 aktualizacja 26 lis 2019 15:47\nDanuta Szaflarska i Olgierd Łukaszewicz na premierze filmu "Inny Świat" / AKPA\nDanuta Szaflarska zagrała... Danutę Szaflarską w nowym filmie w reżyserii Doroty Kędzierzawskiej, ze zdjęciami Artura Reinharta i muzyką Włodka Pawlika. Na uroczysty pokaz opowieści o wielkiej damie polskiej kinematografii i sceny przybyły do warszawskiego kina Kultura tłumy znanych gości...\n8213 – Ten film trwa dziewięćdziesiąt siedem minut, dokładnie tyle, ile miała lat Danusia, jak kończyliśmy ten film – mówiła reżyser dokumentu Dorota Kędzierzawska. Artur Reinhart dodał: – Jest taki plan, że co roku będziemy doklejać jedną minutę\n8214 – Jesteśmy pod wielkim urokiem i wrażeniem. Cieszymy się, że mogliśmy Panią widzieć w wielu kreacjach, jak wykonywała pani pracę wielkim sercem – mówił Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego Bogdan Zdrojewski\n8215 Olgierd Łukaszewicz Prezes Związku Artystów Scen Polskich ogłosił, że Danuta Szaflarska została patronką Domu Artystów Weteranów w Skolimowie. – To pewnie, dlatego, że jestem najstarsza. W moim wieku, nie ma nikogo tam w Skolimowie – cięta riposta w wykonaniu Danuty Szaflarskiej rozbawiła gości\n8216 Podczas premiery Danuta Szaflarska odebrała nagrodą Orła za osiągnięcia życia\n8217 "Inny świat" to 97-minutowa podróż przez życie "królowej polskiego kina" – od momentu narodzin, sielskiego dzieciństwa w Kosarzyskach, po czasy studiów, trudy wojny i powojenne nie mniej trudne czasy\n8218 Opowieść przeplatają zdjęcia z rodzinnego archiwum, kadry z filmów i słodko-gorzkie anegdoty\n8219 – Muszę to raz jeszcze raz przeżyć. To bardzo piękny i mądry film w tak nieciekawych czasach. Pokazać coś takiego, to trzeba być odważnym i mądrym, to piękny i mądry film. Ja ich kocham i zawsze będę kochał – mówił po pokazie wzruszony Janusz Panasewicz\n8220 – Tylko Dorota i Artur mogli zrobić taki film. To niezmiernie wzruszające, ale i bardzo potrzebne. To jest dobro kulturalne, nie sposób spojrzeć na to z innej strony – dodała Magdalena Boczarska\n8221 Uroczysta premiera filmu dokumentalnego Doroty Kędzierzawskiej odbyła się w poniedziałek, 6 kwietnia, w warszawskim Kinie Kultura\n8222 – Cieszę się, właściwie jestem szczęśliwa. Bo jeżeli się kocha zawód i może się go wykonywać, to człowiek jest szczęśliwy – mówi w finale filmu Danuta Szaflarska\n8223 Od piątku "Inny Świat" będzie można oglądać w wybranych kinach studyjnych\nDanuta Szaflarska Inny Świat Artur Reinhart Dorota Kędzierzawska\nPani Danuto - jest Pani słodka


ZESTAW na prezent dla Panny Młodej Z IMIENIEM Chwila Relaksu - Sklep PinkDrink.pl\nZESTAW na prezent dla Panny Młodej Z IMIENIEM Chwila Relaksu\nCudowny zestaw na prezent dla Panny Młodej umieszczony w ozdobnym pudełku w jasnoróżowym kolorze. Zestaw pozwoli Przyjaciółce zrelaksować się przed najważniejszym wydarzeniem w jej życiu. Zawiera spójnie dopasowane elementy, które tworzą idealną całość. Zestaw jest pięknie zapakowany i spersonalizowany - gotowy do wręczenia Pannie Młodej.\nzestaw na prezent na panieński umieszczony w okrągłym pudełku w jasnoróżowym kolorze, pudełko wyłożone jest bibułką\nwewnątrz znajduje się szampan w złotym kolorze o smaku mango i pojemności 200ml, herbatka relaksująca, mleczne czekoladki, maseczka odprężająca oraz maseczka na usta, a także karteczka z tekstem i imieniem Panny Młodej\nidealny zestaw na prezent dla Panny Młodej, który odpręży ją przed Ślubem!\nZESTAW na prezent dla Panny Młodej Z IMIENIEM Chwila RelaksuCena: 85.98 zł


Sunrise System Partnerem Premium firmy Google - Z życia firmy - Blog : Sunrise System\nGoogle wprowadziło w nowym programie Google Partners również podział firm na dwie kategorie:\na) Google Partner\nb) Google Partner Premier (w polskiej wersji: Google Partner Premium)\nNasza firma, jako jedna z wiodących, należy do kategorii Google Partner Premier.\nSpośród prawie 400 polskich Partnerów Google firm ze statusem Premium jest kilkanaście*. Znalezienie się w tej kategorii Partnerów firmy Google to kolejne (po naszym udziale w Programie Autoryzowany Partner MSP AdWords) potwierdzenie wyróżnionej pozycji wśród agencji SEM.\nKryterium uzyskania statusu Google Partner Premium jest m.in. duża liczba obsługiwanych w obszarze AdWords Klientów oraz bardzo wysoki poziom wydatków na kontach. Oczywiście dla nas ważne są zastosowane kryteria jakościowe: Google Partner Premium może zostać agencja stosująca zalecane i skuteczne praktyk na kontach AdWords.\nWarto również zwrócić uwagę, że przy okazji zmiany w programie Google wprowadziło specjalizacje dla agencji realizujących kampanie AdWords. Obecnie dostępnych jest 5 specjalizacji:\n- reklama w wyszukiwarce\n- reklama na urządzeniach mobilnych\n- reklama video.\nGoogle wprowadziło ścisłe specjalizacje, aby zasugerować reklamodawcom, które firm mają największe doświadczenie w realizacji danego typu kampanii. Specjalizacje są przyznawane w oparciu o poniższe kryteria:\n• Co najmniej jedna osoba zatrudniona w firmie z Programu Google Partners musi mieć certyfikat z wybranej usługi AdWords.\n• Agencja musi dysponować specjalistyczną wiedzą z danego obszaru specjalizacji.\n• Łączne wydatki w danym obszarze specjalizacji AdWords muszą wynieść co najmniej 10 000 USD (lub równowartość w lokalnej walucie) w ciągu 90 dni.\nNasza firma na starcie Programu otrzymała trzy z pięciu specjalizacji:\n- reklama w sieci reklamowej.\nObecnie jesteśmy również bardzo blisko uzyskania kolejnej specjalizacji z reklamy w Zakupach Google.\nSpecjalizacje danej agencji SEM zostały również wbudowane w logo programu Google Partner Premier:\nZapraszamy do współpracy wszystkie firmy poszukujące wyspecjalizowanego wsparcia w kampaniach AdWords.\n*stan na 30.06.2016


Dolina Miłości – Wypoczywajmy Aktywnie\nOd Kruczej Doliny na południowy zachód odchodzi Dolina Miłości, której dnem płynie potok o nazwie Miłość. Miejscowa legenda tłumaczy takie zagęszczenie miłosnych nazw oraz miana Kruczej Doliny i Kruczych Skał ponad nią.\nByło więc tak: wieki temu syn burmistrza Lubawki pokochał córkę skromnych rzemieślników. Zakochani wymykali się często z domu w leśne ustronia dzisiejszej Doliny Miłości, by – z dala od wścibskich oczu – okazywać sobie uczucie. Niestety, czasy były okrutne i ożenek ludzi tak różnych stanów wydawał się fantazją. Nie zgadzał się na to ani ojciec ubogiej panny, ani tym bardziej zamożny burmistrz. Pewnego ponurego dnia młodzieniec udał się za miasto, wdrapał na wysoką skałę i skoczył. Traf chciał, że u podnóża stado kruków pożywiało się jakąś padliną. Młodzian spadł na ptaki, które przerażone wzleciały, niosąc na skrzydłach niedoszłego samobójcę i zaniosły go aż nad potok, gdzie łzy roniła córka rzemieślników.\nPojąwszy cudowny obrót rzeczy, młodzi doznali przypływu nowych sił i z pomocą lokalnego pustelnika przekonali rodziców do ożenku. Ich wzruszającą historię na przestrzeni wieków uwieczniono w nazwach terenowych okolic Lubawki.\nI nic to, że inne legendy wspominają o kmieciu Kruku z Kruczej Skały i zupełnie innych krukach…\nPoprzedni Poprzedni wpis: Krucza Dolina\nNastępny Następny wpis: Głazy Krasnoludków


Carinena, ojczyzna Garnachy\nChoć nazwa szczepu Garnacha (Grenache) nie jest nam obca, to jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że jest to jedna z najczęściej uprawianych odmian na świecie. Jest ona współodpowiedzialna za wyborną jakość czerwonych win z Doliny Rodanu. Obecnie budzi zainteresowanie wśród winiarzy z Nowego Świata, zwłaszcza z Australii.\nNiemniej zdecydowanie najpopularniejsza jest w swojej ojczyźnie – w Hiszpanii. Ściślej rzecz ujmując Garnacha pochodzi z Aragonii, regionu w północno-wschodniej części Półwyspu Iberyjskiego. Właśnie z Aragonii Garnacha rozprzestrzeniła się na całą Hiszpanię, a także na należące do Królestwa Aragonii ziemie Roussilon i Sardynię (tu jest znana pod nazwą Cannonau). W wieku XVIII pojawiła się w Langwedocji i Prowansji. Do wzrostu popularności szczepu przyczyniła się pośrednio plaga filoksery, pustosząca winnice europejskie w XIX wieku. Garnacha cieszyła się opinią szczepu bardziej odpornego, a także łatwego w szczepieniu.\nNawiązując do aragońskich korzeni odmiany należy skupić się na apelacji Campo de Borja (stąd wywodzi się słynny włoski ród Borgiów) oraz przede wszystkim na apelacji D.O. Carinena. Nazwa tego drugiego regionu może wprowadzać nieco w błąd, choć rzeczywiście uprawia się tu nieco odmiany Carinena, to jednak dominują Garnacha i Tempranillo. Imponujący musi wydawać się fakt, że wina tworzy się tu już od 2300 lat. W powszechnej opinii uważa się Garnachę z D.O. Carinena za swego rodzaju wzorzec tego szczepu. Wina te charakteryzują się aromatami czarnej porzeczki, jeżyny, truskawek, wiśni, a leżakowanie w dębie wydobywa z nich nuty lukrecji, wanilii, czekolady.


Indonezja. Marsze poparcia dla gubernatora skazanego za bluźnierstwo wobec islamu – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Świat / Indonezja. Marsze poparcia dla gubernatora skazanego za bluźnierstwo wobec ...\nWedług „Deutsche Welle” manifestanci, domagający się uwolnienia Purnamy, zebrali się przed aresztem, w którym został osadzony. Druga demonstracja odbyła się przed miejskim ratuszem w Dżakarcie.\nIndonezyjski sąd uznał we wtorek odchodzącego ze stanowiska gubernatora Dżakarty za winnego bluźnierstwa przeciwko islamowi i skazał na dwa lata więzienia. Według obserwatorów sprawa ma charakter polityczny – przeciwnikom politycznym Purnamy chodziło o jego zdyskredytowanie.\nPurnama, chrześcijanin należący do mniejszości chińskiej w Indonezji, pod koniec 2016 roku został oskarżony o bluźnierstwo. W przemówieniu z września gubernator powiedział, że jego przeciwnicy oszukiwali wyborców, powołując się na fragment Koranu, który można interpretować w ten sposób, że zabrania on muzułmanom zaakceptowania jako przywódcy wyznawcy innej religii niż islam. Nagranie z przemówienia Purnamy wzbudziło sensację w internecie i zachęciło umiarkowanych oraz radykalnych muzułmanów do wyjścia na ulice.\nDziennik „South China Morning Post” przypomina w środę, że przepisy dotyczące bluźnierstw istnieją od 1965 roku, jednak nie sięgano często po takie oskarżenia do roku 1998. Za punkt zwrotny uważa się koniec rządów dyktatora Suharto, który dla Indonezji oznaczał zerwanie z dotychczasowym, świeckim charakterem państwowej polityki. „SCMP” podaje, że na 97 postępowań w sprawie bluźnierstw od uchwalenia nowego prawa, aż 89 wszczęto po roku 1998.\nDyrektor Amnesty International na Azję Południowo-Wschodnią i Pacyfik Champa Patel w wypowiedzi dla „SCMP” twierdzi, że obowiązujące w Indonezji prawo dotyczące bluźnierstwa powinno zostać jak najszybciej zniesione.\nRzecznik ministerstwa ds. religii Matsuki przekonuje, że rząd Indonezji wolałby usprawnić obowiązujące regulacje niż je całkowicie znosić.\n„Gdybyśmy ich zakazali, powstało by więcej problemów. Jeżeli dochodzi do przypadków bluźnierstwa, a my nie mielibyśmy odpowiednich wytycznych, wówczas zapanowałby chaos” – powiedział w rozmowie z „SCMP”.\nKwietniowe wybory gubernatora Dżakarty postrzegane były jako test dla indonezyjskiej demokracji i wskaźnik tolerancji religijnej. Obie strony obawiały się zastraszania wyborców i nieprawidłowości wyborczych. Ponad 13 tys. lokali do głosowania ochraniało 66 tys. policjantów. Głosowanie wygrał były minister edukacji Anies Baswedan, który – tak, jak 85 proc. mieszkańców Dżakarty – jest wyznawcą islamu. Polityk cieszył się poparciem konserwatywnych duchownych islamskich sprzeciwiających się wyborowi kandydata, który nie jest muzułmaninem.\nTagi: chrześcijanie, Indonezja, Islam, manifestacja, Marsz\nJ. Kaczyński: Przyjdzie klęska tych, którzy nienawidzą, Polska zwycię�... Dalszy ciąg jesieni w maju


LGdS: Kto następcą Daniego Alvesa w Juventusie? Główni kandydaci! | Transfery.info\nLGdS: Kto następcą Daniego Alvesa w Juventusie? Główni kandydaci!\n2017-06-20 16:50:37, Aktualizacja: 4 lata temu\n„La Gazetta dello Sport” wskazuje najbardziej realnych kandydatów na następcę Daniego Alvesa w Juventusie.\nJak poinformowały we wtorek włoskie media, odejście Brazylijczyka z Turynu jest już przesądzone. Wszystko wskazuje na to, że jego następnym przystankiem będzie Premier League, gdzie najbliżej mu do Manchesteru City. W nim miałby oczywiście możliwość współpracy z dawnym znajomym z Barcelony, a więc Pepem Guardiolą.\n„LGdS” podaje, że Juventus będzie chciał natychmiast sprowadzić kogoś na jego miejsce. Kandydatem numer jeden jest Mattia De Sciglio. Defensor Milanu już od dłuższego czasu jest łączony z „Juve”, a odejście Alvesa może tylko przyspieszyć transfer 24-latka.\nJeśli ostatecznie nie uda się go przeprowadzić, „Stara Dama” ma mieć jeszcze kilku innych kandydatów. Wśród nich są Héctor Bellerín z Arsenalu, którego pozyskanie wiązałoby się jednak z bardzo dużym wydatkiem, Serge Aurier z Paris Saint-Germain oraz João Cancelo z Valencii. Juventus miał również orientować się w sytuacji Matteo Darmiana w Manchesterze United, ale taki ruch obecnie nie jest zbyt prawdopodobny.\nPrzypomnijmy, że 34-letni Alves opuszcza Juventus po sezonie gry na Półwyspie Apenińskim. W jego trakcie rozegrał on w sumie 33 spotkania. Zanotował w nich sześć trafień i siedem asyst, walnie przyczyniając się do zdobycia przez „Starą Damę” podwójnej korony.\nWięcej na temat: Włochy Brazylia Hiszpania Dani Alves Mattia De Sciglio Serge Aurier Héctor Bellerín Moruno Matteo Darmian Juventus FC João Cancelo\nRelacje transferowe na żywo [LINK] Reklama Raków Częstochowa ma nowego napastnika. Alexandre Guedes zagra w Ekstraklasie [OFICJALNIE] 47 minut temu Mauricio Pochettino na dłużej w PSG [OFICJALNIE] 1 godzina temu Kylian Mbappé poinformował Mauricio Pochettino o swojej decyzji 1 godzina temu Raków Częstochowa: Komunikat w sprawie Bena Ledermana [OFICJALNIE] 2 godziny temu Manchester United potwierdził numer Jadona Sancho [OFICJALNIE] 3 godziny temu Ekstraklasa: Bukmacher płaci za nietrafienie wyników całej kolejki 5 godzin temu OFICJALNIE: Jadon Sancho w Manchesterze United 6 godzin temu


Miód lekiem na problemy trawienne\nPrzez admin | Published: 7 lutego 2013\nDziś tłusty czwartek i zapewne nie jedna osoba będzie miała problemy trawienne. Jest na to rada, oto kilka przepisów:\n1. Zmieszaj jedną łyżeczkę mięty pieprzowej z 1 łyżeczką koszyczków rumianku. Potem zalej to szklanką wrzątku.Naparzaj 10 minut pod przykryciem. Dodaj 1-2 łyżeczki miodu. Pij dwa razy dziennie. Wskazania: brak apetytu, trawienia, nieżyt jelit.\n2. Przygotuj mieszankę ziół z 15g kwiatu czarnego bzu, 15g ziela tysiącznika, 1/2 łyżeczki zmielonego imbiru, 15g ziela męty pieprzowej. Zioła zalej 1,5l zimnej wody, zagotuj i naparzaj 10 minut. Następnie przecedź i dodaj 6 łyżek miodu. Wskazania: niestrawność, bóle brzucha.\n3. Jedną łyżeczkę świeżych lub suszonych liści mięty zalej 1 szklanką wrzątku i raz zagotuj. Przykryj o odstaw na kilka minut. Przecedź i dodaj 2 łyżki miodu. Wskazania: różne dolegliwości żołądkowe. Pij 3-4 razy dziennie.\nTen wpis umieszczono w kategorii Bez kategorii i otagowano jako bóle brzucha, miód lekiem na problemy trawienne, miód na bóle brzucha, miód na układ pokarmowy, problemy trawienne. Możesz dodać go do zakładek permalink. Dodaj komentarz lub dodaj odpowiedź (trackback): Trackback URL.\n« Miód na skórę, mięśnie i stawy\nMiodowy detoks organizmu »


Sałatka z fetą i warzywami - przepis - odzywianie.info.pl\n1 sztuka mały ugotowany na półtwardo brokuł\n2 sztuki małe pomidory\nSałatę, brokuł, paprykę, pomidory i ogórek pokrój na mniejsze kawałki. Fetę pokrój w kostkę. Groszek odsącz z zalewy. Wszystkie składniki wrzuć do miski.\nSos: Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem, wymieszaj. Gotowym sosem polej sałatkę. Wymieszaj.


Koszt reflektometru optycznego - ślubna dekoretka\nHome » Zakupy » Inne Sklepy » Koszt reflektometru optycznego\nDodane: 2019-12-30 :: Kategoria: Zakupy / Inne Sklepy\nJaki jest koszt reflektometru optycznego, oraz gdzie i kiedy jest on najczęściej stosowany i jaki pożytek dzięki niemu mamy? Musimy pamiętać, że powinien być on traktowany jako niezbędny element każdej sieci światłowodowej, bo tylko dzięki niemu możliwe jest skuteczne nadzorowanie przesyłania sygnału w światłowodzie. Sprawny światłowód to szybki i skuteczny światłowód. Tylko dzięki dużej sprawności światłowody mogą być skuteczny i docenione za to, jak działają. Jeżeli kładziemy nacisk na skuteczność, to przy każdym światłowodzie powinniśmy również stosować reflektometry. Za reflektometry optyczne cena być może nie jest najniższa, albo taka, na jaką liczylibyśmy, ale jest ona z pewnością adekwatna do tego, jak ważną funkcje one pełnią przy wszystkich sieciach światłowodowych i jak wiele informacji możemy dzięki nim uzyskać. Pamiętajmy, że szukanie najtańszych rozwiązań nie zawsze jest najlepsze, dlatego też za reflektometry optyczne cena musi być po prostu adekwatna do jakości i do funkcji, jakie one pełnią.\nSklep Vebo już od lat oferuje swoim klientom oryginalne oprogramowanie, które pochodzi od najlepszych producentów. Tego rodzaju oprogramowanie mogą Państwo zakupić w wyjątkowo przystępnych cenach, co dodatkowo zachęca do skorzystania z naszej wszechstronnej oferty. Dzięki naszym kontaktom handlowym, naszemu d...


Jasnozielona Sukienka Asteoliria w Born2be.pl\n1 dzień 13h 55m 05s\nJasnozielona Sukienka Asteoliria\nKod produktu: 126700\n[B] Obwód w talii 92 96 98\nSukienka Asteoliria z krótkim, lekko bufiastym rękawem, okrągłym dekoltem i falbankami przy krawędziach. W pasie wszyte cienkie gumeczki, które tworzą marszczenie. Przy dekolcie znajduje się wiązanie. Sukienka pokryta wzorem w kwiaty, bez podszewki. Wartość podawana w tabeli szerokości talii jest połową wyniku pomiaru produktu w trakcie naciągnięcia materiału oraz bez naciągnięcia. Talia z naciągnięciem: M/L=61 cm, L/XL=63 cm, XL/XXL=64 cm, bez naciągnięcia: M/L=31 cm, L/XL=33 cm, XL/XXL=34 cm.\nOpinie dodano w: Kryg\nPiękna sukieneczka, przewiewna, super na letnie dni\nSukienka dobra, wyszczupla\nOpinie dodano w: Nowogrodek Pom\nSukienka piękna...rozmiar idealny...polecam\nPrzewiewny materiał, piękny wzór, żywe kolory, idealna na lato, w pasie guma\nPiękny wzór, przewiewna, cienka\npiękna, super przewiewna sukienka na upalne dni, polecam!!!\nbardzo przyjemny materiał wygodna sukienka polecam\nWszystko w najlepszym porządku. Cena, dostawa i jakość.\nOpinie dodano w: Grabownica Starzenska\nTowar zgodny z opisem, sukienki śliczne\nPolecam, super materiał i wyszczupla\nto juz kolejna z tego wzoru:)\nBez uwag, produkt zgodny z zamówieniem


Samorządową kasą porządzą mieszkańcy - Prawo i finanse\nSamorządową kasą porządzą mieszkańcy\nPrzegląd prasy/Dziennik Gazeta Prawna • 23 sierpnia 2012 - 07:36\nKolejne miasta zapowiadają, że częścią ich przyszłorocznych budżetów zarządzać będą mieszkańcy. Są proszeni o to, aby zgłaszali propozycje, na co wydać te pieniądze.\nElbląg wyodrębnił 2 mln zł z przyszłorocznego budżetu na budżet obywatelski. Mieszkańcy dzięki formularzom w urzędzie miasta, na stronie internetowej czy w biurach obsługi inwestora mogą zgłaszać pomysły, na co przeznaczać pieniądze – pisze „Dziennik Gazeta Prawna”.\nCzytaj też: Elbląg będzie miał budżet obywatelski\nPoznań wydzieli dla mieszkańców 10 mln zł, czyli 0,5 proc. wydatków.\nRozmowy na temat budżetów obywatelskich prowadzą samorządowcy z Łodzi, Opola, Lublina i Białegostoku.\nW Sopocie, w którym budżet obywatelski wyłaniany jest już drugi raz, wyniknął wielki spór o zasady weryfikacji propozycji mieszkańców – podaje „Dziennik Gazeta Prawna”.\npodatkowicz, 2012-09-05 21:42:52\nTo tylko dla zamydlenia oczu mieszkańcom miasta, że będą mieli "ogromny" wpływ na gospodarowanie budżetem miejskim tj. swoimi podatkami, które płacą płacząc.\nDominika, 2012-08-23 11:49:01\nPół procent wydatków. To sobie poznaniacy poszaleją.


Biały myśliwy i Bestie | Lektury, książki do czytania - co czytać.\nW księgarniach ukazał się właśnie e-book z powieścią autorstwa Tomasza Zackiewicza pod tytułem „Biały myśliwy i bestie”. Jest to pierwsza książka tego autora nie oparta na autobiograficznych doświadczeniach autora, która będąc swego rodzaju przygodą i sensacją sięga głębiej w ludzką duszę. Sam autor stwierdził że w tej powieści miał ambicje zmierzenia się z prozą Josepha Conrada z jego „Jądrem ciemności”. Czy ten ambitny zamysł Tomasza Zackiewicza powiódł się najlepiej ocenią to czytelnicy. Tak czy inaczej powieść Zackiewicza jest ciekawą historią i podobnie jak dzieło Conrada rozgrywa się w Kongo ale gdzieś około roku 1960-tego w momencie odzyskiwania niepodległości przez kolonię belgijską. Głównym bohaterem powieści jest Albert Jancewicz – Polak, emigrant z powojennej komunistycznej Polski i myśliwy. Jancewicz mieszka w swym domu nad rzeką Lomami, niedaleko ówczesnego miasta Stanleyville. Jego zajęciem jest oczywiście myślistwo i sprzedaż egzotycznych trofeów łowieckich kupcom z USA i Europy. W łowieckich wyprawach towarzyszy mu Kongijczyk Tumba. Jancewicz ma przyjaciela, starego lekarza ze Stanleyville o nazwisku Jean Pierre Paneloux. Rok 60-ty jest rokiem przełomu w historii Kongo, bowiem w tym roku kraj ten uzyskuje niepodległość a w związku z tym wybucha walka o władzę, w którą mieszają się obie strony zimnowojennego konfliktu. Zamordowany zostaje lewicowy premier Patrice Lumumba a bogata w surowce i kopalnie prowincja Katanga ogłasza secesje pod wodzą Moise Czomby. W kraju pojawiają się liczni biali najemnicy siejąc terror i zniszczenie. Wreszcie w wyniku nienawiści do białych kolonistów powstaje ruch simbów czyli lwów, za którego sprawą są mordowani wszyscy biali. Na fali tych wydarzeń toczy się historia Jancewicza i jego przyjaciół.\nbały myśliwy i bestiebiały myśliwy i bestie ebookbiały myśliwy i bestie Psychoskokciekawy ebookpowieść archeologicznapowieść historycznapowieść przygodowatwórczość Tomasz ZackiewiczZackiewicz


Team – low-key mag\nOd dz iecka marzy o pracy w redakcji i w tym kierunku próbuje swoich sił od kilku lat. Uwielbia Izrael, Paryż i Londyn, kocha podróżować oraz poznawać nowe miejsca. Z zainteresowania studiuje Historię i Kulturę Żydów w Instytucie Historycznym Uniwersytetu Warszawskiego.Niepoprawnie romantyczna z milionem pomysłów na minutę.\nUwielbia otaczać się kreatywnymi ludźmi i wspólnie tworzyć nowe projekty.\nVice Redaktor Naczelna\nJej pasją s ą (social) media i ich wpływ na społeczeństwo. Na codzień uczy się o nich oraz bada na Wydziale Dziennikarstwa, Informacji i Bibliologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ponieważ nie może usiedzieć długo w jednym miejscu, od niedawna próbuje swoich sił w PRze, a w planach ma już przeprowadzkę do Pragi. Zakochana na śmierć w Londynie i kulturze angielskiej, uzależniona od Instagrama i kawy.\nMistrzyni stalkingu – jeśli masz coś do ukrycia, ona na pewno już o tym wie.\nPasjonuje się kinem oraz procesem produkcji, w tym kierunku kształci się w Warszawskiej Szkole Filmowej. Zainteresowana modą, miłośniczka memów z dobrym poczuciem estetyki. Kreatywna- pragnie tworzyć oraz się rozwijać.\nLubi podróże małe i duże, dlatego po ukończeniu liceum przeżyła przygodę swojego życia spędzając rok w Nowym Jorku.\nRedaktor ds. foto & video\nMłody pasjonat nietuzinkowego życia. Zainteresowany poznawaniem nowych miejsc, ludzi i utrwalaniem chwil poprzez zdjęcia i nagrania. Lubi myśleć nad istotą życia i odkrywać jego mistyczną rzeczywistość. Fotografia i możliwość zapisania myśli są dla niego najważniejszymi wynalazkami.\nRozwija swoją wiedzę na studiach kulturoznawczych na Uniwersytecie Warszawskim.\nRedaktor ds. foto\nFotografią pasjonuje się od początku liceum, kiedy to dostała w prezencie pierwszy aparat. W tym kierunku kształci się w Akademii Fotografii, natomiast na codzień studiuje Logistykę i Zarządzanie Mediami na Uniwersytecie Warszawskim. Dodatkowo od 7-go roku życia tańczy, po sprawdzeniu wielu stylów pokochała hip-hop, w którym czuje się najlepiej. Kocha podróżować, a ponieważ pochodzi z Serbii, to Bałkany zna jak własną kieszeń.\nUważa że podróże i fotografia to doskonałe połączenie, dlatego każdy wyjazd dokładnie relacjonuje.


Chcemy przypomnieć jak wyglądały kiedyś Święta Bożego Narodzenia i wspomnieć związane z nimi obyczaje. O świętach tych w naszych okolicach można przeczytać między innymi w książkach Stanisława Stochela i Stanisława Polaczka.\nWigilia nazywana w dawnej Polsce postnikiem, wilią, bożym obiadem czy pańską wieczerzą. Dzień rozpoczynany wraz ze świtem i udawano się do swoich zajęć. Matki z córkami urządzały generalne porządki, a po popołudniu zabierały się do przyrządzania potraw wigilijnych. Bardzo ważnym tego dnia było odpowiednie zachowanie się: „Dzieci winne są zachowywać się grzecznie i spokojnie, uważać, by nie dostać pasem lub kijem od ojca lub matki, gdyż w przeciwnym razie w ciągu roku będą brały lanie”. Uważano również na to, kto pierwszy wejdzie do domu: „Jak przyjdzie chłop, to szczęście na cały rok”. W całym domu wykładano słomę i siano. Leżała na podłodze, na stole, na ławach, owijano nią klamki i inne przedmioty, a wszystko po to, aby nie robiono hałasu, gdyż w święta panować miała cisza. Przez cały dzień poszczono. O zmierzchu wszyscy się myli, aby „cera była czerstwa, zdrowa, by nie było wyrzutów na ciele, oraz by w lecie słońce nie opaliło”. Izba była już przystrojona., stół nakryty. Leżały na nim opłatki, pieniądze i dwie świece. Gdy na niebie pojawiła się pierwsza gwiazdka, rozdawano opłatki i rozpoczynano modlitwę. Następnie łamano się opłatkiem. W końcu na stole pojawiały się potrawy: „Najsamprzód gruszki z fasolą, śliwki z kaszą, kluseczki z makiem, ziemniaki z kapustą, a u zamożniejszych także ryba.” W okolicach Psar jedzono również suche śliwki i kapustę ze śledziem.


Sejm zajmie się rządową ustawą o organizmach genetycznie zmodyfikowanych\nZakazu nie można zapisać wprost, bo nie pozwala na to prawo europejskie, ale rząd nie zamierza ustępować.\nMarek Sawicki - minister rolnictwa: chcemy rzeczywiście spowodować, aby nasze prawo było zgodne ze wspólnotowym ale jednocześnie nie ma zgody polskiego rządu na swobodne uwalnianie GMO do środowiska.\nStanisław Zięba, Rada Gospodarki Żywnościowej: aby nie stworzyć sytuacji, kiedy polskie przepisy będą sprzeczne z unijnymi przepisami.\nZgodnie z projektem rolnicy chcący uprawiać GMO będą musieli zgłosić to na miesiąc przed wysiewem do Inspekcji Ochrony Roślin i Nasiennictwa, która będzie prowadzić Rejestr Upraw Genetycznie Zmienionych.\nO takich uprawach rolnik będzie musiał także zawiadomić swoich sąsiadów, a ci będą mieli prawo wnieść sprzeciw. Za nielegalne prowadzenie upraw będzie grozić kara w wysokości 3000 złotych od hektara.


Wiadomości z 15 listopada 2016 roku - Wprost\nPolscy piłkarze przerwali passę Niemców i ich ograli. Kadra U-21 zwycięża na koniec roku\nPiłkarska reprezentacja U-21 pokonała reprezentację Niemiec 1:0 w towarzyskim spotkaniu rozegranym w Tychach. Jedyną bramkę zdobył Dawid Kownacki z Lecha Poznań.\n15 lis 201622:51\nSarkofag pary prezydenckiej do wymiany. Uszkodzono kamienną płytę\nZ powodu uszkodzenia jednej z płyt sarkofagu, w którym znajdowały się ciała Lecha i Marii Kaczyńskich, konieczna będzie wymiana całego grobowca.\n15 lis 201622:23\nLech Wałęsą o obronie terytorialnej: Macierewicz przygotowuje zamach opisany przez generała Wejnera\nByły prezydent Lech Wałęsa skrytykował na antenie TVN24 tworzenie przez Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsk Obrony Terytorialnej. Dodał także, że formacja ta ma służyć do ochrony przed demonstracjami.\n15 lis 201621:52\nSejm nie odrzucił kolejnej ustawy o Trybunale Konstytucyjnym\nPosłowie zdecydowali o skierowaniu do dalszych prac w komisjach sejmowych kolejnej ustawy o organizacji i trybie postępowania przed Trybunałem Konstytucyjny,\n15 lis 201621:29\nPatryk Jaki ukarany za grożenie sędzi. Komisja zdecydowała się na... upomnienie\nPatryk Jaki, wiceminister sprawiedliwości oraz poseł Solidarnej Polski (partii, która wchodzi w skład koalicji Zjednoczona Prawica skupionej wokół Prawa i Sprawiedliwości – red.) został ukarany przez sejmową Komisję etyki poselskiej...\n15 lis 201621:03\nHistoriaTylko u NasKraj PolskaPiszemy Wprost\nHaniebny wyrok z czasów II RP znów dzieli. Najnowsza odsłona sporu - PSL kontra PiS\nSprawa przywrócenia godności Wincentemu Witosowi, trzykrotnemu premierowi II RP, skazanemu w tzw. procesie brzeskim, znów podzieliła PSL i PiS. Ludowcy czekają od stycznia na decyzję w sprawie rehabilitacji ważnej dla ugrupowania postaci...\n15 lis 201620:50\nW latach 2014–2016 kolekcja Muzeum Narodowego w Warszawie wzbogaciła się o cenne dzieła. Większość z nich została zakupiona bądź ofiarowana, do Muzeum powracają również zabytki utracone w czasie ostatniej wojny. Na pokazie znajdzie się...\n15 lis 201620:49\n5-letnia wnuczka Donalda Trumpa została gwiazdą internetu\nWnuczka Donalda Trumpa, Arabella Kushner stała się gwiazdą internetu w Chinach. Filmik, na którym 5-latka jest ubrana w tradycyjny chiński strój obejrzało kilka milionów osób.\n15 lis 201620:48\nFirmy i rynkiFinanse i inwestycjeBiznes\nAlbert "Longterm" Rokicki, #32 PYTANIA DO LONGTERMA\nNajbardziej wartościowe książki o giełdzie, przyznawanie warrantów subskrypcyjnych kadrze zarządzającej, krótko i długoterminowy wpływ wyboru Donalda Trumpa na prezydenta USA na giełdy w Stanach, Europie i Azji - między innymi o to...\n15 lis 201620:35\nPracowity wieczór w Sejmie. Posłowie zajęli się m.in. kwotą wolną od podatku oraz podatkiem handlowym\nSejm przyjął projekt PiS zakładający utrzymanie w przyszłym roku kwoty wolnej na niezmienionym poziomie 3091 zł. Posłowie przegłosowali również projekt dotyczący zawieszenia podatku handlowego do 1 stycznia 2018 roku.\n15 lis 201620:30\nWyniki audytu w BOR ws. Smoleńska. „Świadomie nie wypełniali obowiązków”\nWiceminister spraw wewnętrznych i administracji Jarosław Zieliński przedstawił wynik audytu przeprowadzonego w Biurze Ochrony Rządu w sprawie przygotowania prezydenckiej wizyty w Katyniu w 2010 roku. Zgodnie z jego wynikami, BOR miał...\n15 lis 201619:37\nSellin pełnomocnikiem rządu do spraw obchodów Stulecia Odzyskania Niepodległości\nW Biuletynie Informacji Publicznej opublikowano rozporządzenie, zgodnie z którym utworzono stanowisko pełnomocnika ds. obchodów Stulecia Odzyskania Niepodległości. Został nim dotychczasowy wiceminister kultury Jarosław Sellin.\n15 lis 201619:21\nSkandal na Ukrainie. Wyciekły zdjęcia rzekomo przedstawiające 24-letnią wiceminister\nNominacja na stanowisko wiceministra spraw wewnętrznych Ukrainy 24-letniej Anastazji Diejewej wzbudziło wiele kontrowersji. Poza faktem, iż w swojej biografii podaje, iż ma 10-letnie doświadczenie zawodowe, pracowała jako asystentka...\n15 lis 201618:48\nSenator PSL przechodzi do klubu PiS\nZ informacji Polskiego Radia wynika, że dotychczasowy senator Polskiego Stronnictwa Ludowego Józef Zając postanowił przejść do klubu Prawa i Sprawiedliwości.\n15 lis 201618:29\nKardynałowie piszą list do papieża w sprawie komunii dla rozwodników\nCzterech kardynałów napisało list do papieża, w którym domagają się odpowiedzi na wątpliwości dotyczące adhortacji Amoris Laetitia, w której jest mowa o dopuszczeniu do przyjmowania komunii świętej rozwodników, którzy są w kolejnym...\n15 lis 201618:08\nAmerykańscy żołnierze i agenci CIA oskarżani o zbrodnie wojenne. Decyzja o międzynarodowym śledztwie wkrótce\nProkurator Międzynarodowego Trybunału Karnego Fatou Bensouda poinformowała, że prace międzynarodowego organu potwierdziły, iż talibowie, żołnierze US Army, afgańskie siły rządowe oraz przedstawiciele CIA (Centralnej Agencji Wywiadowczej...\n15 lis 201617:30\nZ książki do realnego życia. W Wielkiej Brytanii powstała liga quidditcha\nJak podaje BBC, w Wielkiej Brytanii powstała liga quidditcha, gry sportowej znanej z cyklu powieści o Harrym Potterze. Jej zasady opracowała autorka powieści o małym czarodzieju J.K. Rowling.\n15 lis 201617:18\nMieli gotowe bomby. Moskwa na celowniku tzw. Państwa Islamskiego\nFederalna Służba Bezpieczeństwa (FDB) Rosji poinformowała o zatrzymaniu pięciu osób, które mają być powiązane z tzw. Państwem Islamskim. Zatrzymani oskarżani są o przygotowywanie zamachu terrorystycznego w Moskwie oraz Republice...\nPolitycy PO: Rok rządów PiS to rok rujnowania pozycji Polski. Ma twarz Bartłomieja Misiewicza\n– To fatalny rok dla Polski. Rok bez pomysłu, rok chaosu, złych decyzji, rujnowania pozycji Polski na świecie. Rok, który jest ostrzeżeniem na najbliższe trzy lata. To jest rok, którego symbolem nie jest nawet Jarosław Kaczyński. Ten rok...\n15 lis 201616:33\nByły prezydent będzie żył, ale w więzieniu. Unieważniono wyrok kary śmierci\nEgipski Sąd Kasacyjny ucyhlił wyrok śmierci wydany na byłego prezydenta Mohammeda Mursiego oraz pięciu innych liderów Bractwa Muzułmańskiego. Sąd nakazał ponowne przeprowadzenie procesu w związku z masową ucieczką z więzień w 2011 roku,...\n15 lis 201616:04\nTrybunał Konstytucyjny zbadał tzw. "ustawę o bestiach"\nWe wtorek Trybunał Konstytucyjny zakończył rozpatrywanie tzw. ustawy o bestiach. Zaskarżona ustawa zakłada możliwość izolacji najgroźniejszych przestępców po tym, jak odbędą oni karę więzienia. Wyrok w tej sprawie zostanie ogłoszony 23...\n15 lis 201615:46\nSkazany za gwałt spędził w więzieniu 28 lat. Problem w tym, że był niewinny\nMieszkaniec Denver w stanie Kolorado pomimo swojej niewinności spędził w więzieniu 28 lat. Przez lata zapewniał, że to nie on był sprawcą przestępstwa.\n15 lis 201615:15\n.Nowoczesna ostro podsumowuje rok rządu. „Politycy PiS zachowują się jak niebezpieczni ludzie z lat 90-tych”\n– Myślę, że najlepszym podsumowaniem 12 miesięcy w wykonaniu PiS są dzisiejsze dane, które podał GUS dot. PKB za trzeci kwartał. Okazuje się, że mamy już do czynienia z poważnym tąpnięciem, a nie tylko zwolnieniem gospodarki, bo w...\n15 lis 201614:50\nŚląsk: Policja zatrzymała pijanego kierowcę, który wiózł 11-letniego syna pod wpływem alkoholu\nPonad 2 promile alkoholu w organizmie miał 37-letni kierowca, którego zatrzymali do kontroli policjanci z raciborskiej drogówki. Nieodpowiedzialny mężczyzna prowadził audi "na podwójnym gazie" i przewoził w nim swojego 11-letniego syna....\n15 lis 201614:49\nSarkofag Lecha i Marii Kaczyńskich został uszkodzony podczas otwierania\nW nocy z poniedziałku na wtorek zakończyła się ekshumacja Lecha i Marii Kaczyńskich. Według informacji radia RMF FM kompleksowe badania tomograficzne pary prezydenckiej trwały cztery godziny.\n15 lis 201614:27\nMateusz Namysł, #8 PODSUMOWANIE MIESIĄCA\nPaździernik był udanym miesiącem dla warszawskich inwestorów. Posłuchajcie, które spółki wyróżniły się pozytywnie, a które zawiodły swoich akcjonariuszy.\n15 lis 201614:07\nNowe internetowe wyzwanie podbija sieć. Wzięli w nim udział m.in. Ronaldo, Clinton i Adele\nOd kilkunastu dni w mediach społecznościowych pojawiło się wiele zdjęć oraz filmików oznaczonych hashtagiem #ManeqquinChallenge. Nowe internetowe wyzwanie podbiło serca użytkowników na całym świecie, w tym również sportowców, celebrytów...\n15 lis 201613:40\n80-latka organizatorką napadu. "Pobiła 29-latka"\nW poniedziałek nad ranem w Bielsku-Białej doszło do napadu rabunkowego na 29-latka. Jak podaje policja, napad zorganizowała 80-letnia kobieta.\n15 lis 201613:17\nErika Karkuszewska jest studentką IV roku Akademii Teatralnej w Warszawie. Jednak nie każdy student czy studentka szkoły aktorskiej może pochwalić się tak różnorodnym resume. Polska, Wielka Brytania, Kanada i… Indie. Polska aktorka...\n15 lis 201613:10\nNajpierw mąż, potem żona. Urszula Białobok nie pracuje już w stadninie w Michałowie\nJak podaje RMF FM, żona wieloletniego prezesa stadniny koni arabskich w Michałowie Urszula Białobok straciła posadę w hodowli. Wcześniej ze stanowiska usunięty został jej mąż.\n15 lis 201612:55\nJest zgoda KNF na przejęcie SKOK Profit przez bank\nKomisja Nadzoru Finansowego (KNF) jednogłośnie podjęła decyzję o przejęciu Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej "Profit" w Rybniku (SKOK Profit) przez Śląski Bank Spółdzielczy "Silesia" w Katowicach – poinformowała KNF.\n15 lis 201612:41\nPremier udziela wywiadu, ręka zza kadru dba o jej wizerunek. Zabawna sytuacja z fryzurą Szydło\nPodczas wczorajszego wywiadu premier Beaty Szydło doszło do zabawnej sytuacji. Przyjęło się mówić o "niewidzialnej ręce", tym razem jednak ręka się uwidoczniła i rozpoczęła swoje zabiegi wokół fryzury premier, co nieszczęśliwie zmieściło...\n15 lis 201612:26\nSędzia Przyłębska nie weźmie udziału w Zgromadzeniu Ogólnym TK. Wydała oświadczenie\nSędzia Julia Przyłębska wysłała do mediów swoje oświadczenie w sprawie udziału w Zgromadzeniu Ogólnym Sędziów TK. Tłumaczy, czemu nie bierze w nim udziału, wskazując na jego "niekonstytucyjny skład".\n15 lis 201611:52\nKlientom banku „znikają” pieniądze. „Pracujemy nad rozwiązaniem problemu”\nKlienci banku BGŻ BNP Paribas informują o problemach z systemem e-bankowości. Bank wydał już komunikat w tej sprawie.\n15 lis 201611:36\nNa rynku brakuje pracowników. "Puls Biznesu": Imigranci są niezbędni\nJak informuje "Puls Biznesu", powołując się na raport CEED Institute poświęcony migracjom, otwarcie na cudzoziemców jest nieuniknione, jednak wymaga przemyślanego planu i integracji przybyszów.\n15 lis 201611:10\nOd 35 lat żyje z bliznami po oparzeniach. Facebook usunął jego zdjęcia\nSzwedzki strażak Lesse Gustavson ponad 35 lat temu podczas akcji został poważnie poparzony, stracił włosy, brwi i uszy. Jego przyjaciel Björn Natthiko Lindeblad z okazji 60. urodzin mężczyzny opublikował na Facebooku jego zdjęcie....\n15 lis 201610:36\nRząd Theresy May „nie ma pomysłu” na Brexit? Wyciekła notatka\nZ dokumentu, do którego dotarł "The Time" wynika, że rzad Wielkiej Brytanii nie ma ogólnego planu, jak ma przebiegać Brexit, a opracowanie strategii wyjścia z Unii Europejskiej może zająć nawet pół roku, czego przyczyną są głębokie...\n15 lis 201610:08\nWaszczykowski: Mam wątpliwości, czy Donald Tusk jest "nasz"\nWitold Waszczykowski w porannej rozmowie na antenie radia RMF FM stwierdził, że przez ostatnie dwa lata sprawowania urzędu szefa Rady Europejskiej przez Donalda Tuska nie dostrzegł, by interesował się on polskimi interesami. Pytany o to,...\n15 lis 2016 9:42\nKandydaci do RPP przestrzegają przed pośpiechem ws. euro\nNarodowy Bank Polski (NBP) powinien utrzymać swoją niezależność, a Polska nie powinna spieszyć się z wejściem do strefy euro – wynika z wypowiedzi kandydatów senackich na nowego członka Rady Polityki Pieniężnej. Istotne jest utrzymanie...\n15 lis 2016 9:21\nGigantyczna operacja niemieckiej policji wymierzona w islamskich radykałów. Objęła 10 landów\nNiemieccy funkcjonariusze przeszukali ponad 200 mieszkań i biur należących do stowarzyszenia "Prawdziwa religia". Organizację podejrzewa się o werbowanie rekrutów Państwa Islamskiego na terenie Niemiec.\n15 lis 2016 9:06\n„To żenujące dla klientów”. Posłanka PiS narzeka na „wytresowaną uprzejmość”\nKrystyna Pawłowicz napisała na swoim Facebooku, że należy zerwać z praktyką sztucznej i wytresowanej uprzejmości w bankach.\n15 lis 2016 8:53\nO walce z terroryzmem i konieczności naprawy stosunków. Putin rozmawiał z Trumpem\nWładimir Putin odbył telefoniczną rozmowę z prezydentem elektem Donaldem Trumpem - poinformowała służba prasowa Kremla.\n15 lis 2016 8:35\nRząd przez 4,5 godziny podsumowywał swoje dokonania. "Trwało to długo, bo mielismy dużo pracy"\n15 listopada, w pierwszą rocznicę zaprzysiężenia gabinetu Beaty Szydło przez prezydenta Andrzeja Dudę, ministrowie i premier podsumowali swoje dokonania.\n15 lis 2016 8:28\nKukiz: Za chwileczkę premierem rzeczywistym będzie Morawiecki\n– Za chwileczkę premierem rzeczywistym - o ile jeszcze nie jest, ale za chwileczkę - będzie pan Morawiecki. Pani Szydło zostaną resorty takie najbardziej niewygodne czyli przede wszystkim oświata na przykład – mówił w programie „Jeden na...\n15 lis 2016 8:16\nPierwsza od tygodnia konferencja Obamy. Zapewniał, że Trump jest przywiązany do NATO\nUrzędujący nadal prezydent USA Barack Obama w swoim pierwszym od wyborów wystąpieniu dla prasy przekonywał, że Donaldowi Trumpowi zależy na silnym NATO.\n15 lis 2016 7:50\nNiezidentyfikowany obiekt na trasie lotu. Piloci zmuszeni do gwałtownego manewru\nKanadyjski samolot z 54 osobami na pokładzie, musiał nagle zboczyć z kursu, aby ominąć niezidentyfikowany obiekt latający. Do zdarzenia doszło w poniedziałek rano w pobliżu Toronto.\n15 lis 2016 7:43\nTusk zostanie przesłuchany przez komisję ds. Amber Gold. „To przesądzone”\nW programie "Minęła dwudziesta" na antenie TVP Info Małgorzata Wassermann podkreśliła, że przesłuchanie Donalda Tuska przez sejmową komisję ds. Amber Gold „jest przesądzone”. Dodała, że nastąpi to najprawdopodobniej na samym końcu prac...\n15 lis 2016 7:30\nSkandal z ministrem i koncernami naftowymi w tle. Chodzi o łapówkę wysokości 2 mln dolarów\nMinister ds. rozwoju gospodarczego w rządzie Federacji Rosyjskiej Aleksiej Uljukajew został zatrzymany po tym, jak przyjął 2 mln dolarów łapówki. W zamian wystawił pozytywną ocenę koncernowi Rosnieft, dzięki czemu firma mogła uzyskać...\n15 lis 2016 7:12\nUstawka lidera .Nowoczesnej z dziennikarzem? "Podejrzewam, że poseł Petru nie przemyślał tego"\nPodczas poniedziałkowej konferencji prasowej z udziałem członków .Nowoczesnej, w tym jej lidera Ryszarda Petru, doszło do kuriozalnej wymiany zdań z dziennikarzem TVN Maciejem Knapikiem, w trakcie której padła sugestia, że polityk miał...\n15 lis 2016 6:56\nMacierewicz zna deklarację Trumpa ws. Smoleńska. "Była jednoznaczna"\nMinister obrony narodowej Antoni Macierewicz skomentował dla mediów wypowiedź Donalda Trumpa odnośnie udzielenia pomocy w wyjaśnianiu przyczyn katastrofy smoleńskiej. Taka deklaracja miała paść podczas przedwyborczego spotkania z Polonią.\n15 lis 2016 6:34\nEkshumacja Lecha i Marii Kaczyńskich zakończona. Szczątki pary prezydenckiej trafiły do Zakładu Medycyny Sądowej\nO 1 w nocy zakończyła się ekshumacja ciał Marii i Lecha Kaczyńskich. To pierwsza z 83 zaplanowanych przez prokuraturę ekshumacji w ramach śledztwa smoleńskiego.\n15 lis 2016 6:09\n21 lat od premiery serialu „Rodzina zastępcza”. Jak zmienili się aktorzy?\nSuczka Snowbelle i jej szczenięta uratowane przed zamarznięciem w śniegu\nAl Pacino i Meital Dohan


Budownictwo - Bierzemy na warsztat\n24 lutego 2022 BudownictwoFranciszek\nPrzebudowa łazienki jest bardzo często dość męczącym wydarzeniem. Chcemy jak najszybciej zakończyć remont, dlatego, że mamy wyłączoną łazienkę z użytku. Często jednak przytrafia się wiele nieplanowanych sytuacji, które blokują zakończenie prac. Na co powinniśmy być przygotowani i jakie materiały budowlane warto mieć w zapasie, aby potem nie martwić się ich brakiem? Co warto załatwić przed […]


Wielkanoc 2022 – trendy i pomysły | Blog Gratisownia - Gadżety reklamowe\nSkąd u nas tradycja zajączka wielkanocnego?\nChoć to Boże Narodzenie jest bardziej kojarzone z prezentami, to coraz bardziej rozpowszechnia się zwyczaj wręczania drobnych upominków także na Wielkanoc. Zając wielkanocny to najważniejszy symbol tych świąt. Najmłodsi wyczekują go podczas niedzielnego poranka, a on przynosi wszystkim grzecznym dzieciom słodycze i zabawki. Tradycja nazywana szukaniem zajączka przywędrowała do nas z Niemiec. Podobną do niemieckiej tradycję mają także Francuzi i Szwajcarzy. Tam na Wielkanoc szuka się jajek ukrytych nocą przez zajączka wielkanocnego. We Francji i Anglii zwyczaj jest tak silny, że organizowane są nawet poszukiwania czekoladowych jaj w parkach miejskich.\nSkojarzenie zająca z Wielkanocą sięga kilka wieków wstecz, kiedy to pojawiły się obrazki przedstawiające to zwierzątko w sąsiedztwie pisanek. Nie wiadomo jednak do końca, gdzie jest źródło tej symboliki.\nCzy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, by podarować komuś upominek na Wielkanoc?\nChoć w Polsce ta tradycja jest wciąż mało popularna, tegoroczne Święta Wielkanocne mogą stać się kolejną, miłą okazją, aby sprawić drobną niespodziankę bliskiej osobie. Zajączek wielkanocny jest symbolem wiosny i budzenia się do życia. Według tradycji, w okresie świąt, zając wędruje z wiklinowym koszem pełnym upominków i rozdaje je zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Co zatem podarować dorosłej osobie?\nPrezenty na Wielkanoc 2022 dla dzieci\nGwiazdka to nie jedyna okazja do wręczania upominków. Drobne prezenty można podarować dzieciom również na Wielkanoc, gdy według tradycji przychodzi zajączek. Zazwyczaj zostawia on szkrabom różnorodne słodkości i wielkanocne ozdoby wielkanocne dla dzieci, jednak nie zawsze tak musi być. Równie dobrze mogą je zastąpić inne drobiazgi tudzież zabawki.\nCo z pewnością ucieszy najmłodszych?\nzestawy kreatywne – to zawsze dobra forma podarunku dla dzieci. Mogą być to malowanki, zestawy do tworzenia biżuterii czy plecionek.\npluszaki – to ten rodzaj zabawek, które nigdy nie znudzą się nawet starszym dzieciakom.\nubrania – dzieci zazwyczaj szybko rosną, dlatego nowe ubranka przydadzą się niemal zawsze, bez względu na okazję.\nzabawki sportowe/ plenerowe – Wielkanoc zwiastuje wiosnę, dlatego warto pomyśleć o grach plenerowych, takich jak np. piłki do gry w bule, mini golf czy akcesoria do jazdy na rolkach.\nJak zapakować prezent na Wielkanoc?\nUpiekłeś już ciasteczka lub kupiłeś małe czekoladowe jajka i zajączki dla swojej pociechy i chcesz je ładnie opakować? Mamy dla Ciebie szablon do wykonania koszyczka z papieru. Wystarczy go wydrukować, najlepiej na nieco grubszym papierze, wyciąć i skleić na załamaniach. Na koniec do środka możesz włożyć odrobinę sianka i oczywiście słodycze!\nPrezenty na Wielkanoc – 10 pomysłów na upominek\nKoszyczek w dekoracjami i prezentami wielkanocnymi\nKubek z zającem z białymi bratkami jako prezent na wielkanoc\nUwielbiasz obdarowywać wyjątkowe osoby prezentami? Wielkanoc to świetna okazja na pobudzenie swojej kreatywności i wykonanie ich samodzielnie. To z pewnością jeszcze bardziej ucieszy Twoją bliską osobę. Prezenty i ozdoby wielkanocne DIY to super pomysł na wolne popołudnie. Jak się za to zabrać i co przygotować\nSojowe świece w kształcie jajka\nŚwiece to świetny i ponadczasowy prezent. A żeby był bardziej klimatyczny zadbaj, by miały one kształt wielkanocnych pisanek! Malowanie jajek to chleb powszedni. Teraz czas na kolorowe świeczki!\nKompletując ozdoby na Wielkanoc 2022 nie zapominaj, że mogą stać się one również wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby. Może być to zajączek wielkanocny w różnej formie – dzieci pokochają wersję z czekolady ale i dorosłym z pewnością ta opcja się spodoba. Efektowne mogą być również ozdoby wielkanocne z drewna. Taką dekorację można zamieścić na świątecznym stole, kominku czy parapecie. Ozdobi również koszyczki wielkanocne. Ciekawym pomysłem na upominek i dekorację w jednym jest girlanda ze świątecznymi motywami.


Cyfrowy Czytelnik | Odświeżenie aplikacji mobilnej Nexto Reader na Androida | Cyfrowy Czytelnik\nWystartowała nowa księgarnia z ebookami – Publio.pl Vat na ebooki 5%?? Jednak możliwe??\nOdświeżenie aplikacji mobilnej Nexto Reader na Androida\nO aplikacjach przeznaczonych do czytania e-książek czy e-czasopism będziemy mówić jeszcze nie raz. Chciałbym jednak w tym momencie wspomnieć o liftingu jaki przeszła ostatnio aplikacja księgarni Nexto – Nexto Reader na Androida. Według komentarzy jakie można znaleźć w sieci jak i opinii w samym sklepie z Google Play zmiany zostały bardzo wysoko ocenione przez użytkowników, niemalże mianując aplikację Nexto Reader jako najlepszą aplikację do czytania e-książek na Androida.\nZmianom uległ wygląd aplikacji. Nowy wygląd to nie tylko miłe efekty dla oka, ale także prosta, intuicyjna obsługa. Nasza biblioteka przybrała kształt regałów z okładkami książek, umożliwiając jednym dotknięciem rozpoczęcie czytania od wcześniej skończonego miejsca lub ostatnio odsłuchanego fragmentu w przypadku audiobooków. A co najważniejsze – aplikacja jest dostosowana do działania na smartfonach i tabletach.\nOdświeżeniu uległ także sam sklep, w którym dostępna jest praktycznie cała oferta Nexto – e-booki, audiobooki i e-prasa. Powiedzmy że cała, e-prasa to w tej chwili wybrane tytuły, jednak jak zapewnia Nexto zakres ten będzie poszerzany. Ważną zmianą jest również wprowadzenie do aplikacji funkcji płatności jednym kliknięciem - funkcja która od jakiegoś czasu funkcjonuje w księgarni zbierając bardzo dobre opinie.\nCałość wygląda bardzo ciekawie, a smaczku dodaje fakt, iż aplikacja pozwala także na wgrywanie własnych książek. Tym samym\naplikacja ta staje się czymś więcej niż tylko platformą księgarni ale w pełni prawną aplikacją do czytania książek.\nWkrótce, dokładny opis aplikacji i test działania.\nKolejna aktualizacja aplikacji czytelniczej - teraz Woblink.\nAktualizacja Calibre - nowa wersja 0.8.58


Czy sportowy styl jest w modzie? Na jakie rzeczy dużą uwagę zwracają ci, którzy lubią ten styl? Jak dużą rolę pełnią w nim sportowe buty? - Moda damska i męska\nCzy sportowy styl jest w modzie? Na jakie rzeczy dużą uwagę zwracają ci, którzy lubią ten styl? Jak dużą rolę pełnią w nim sportowe buty? Lipiec 16, 2020\nSportowy klimat jest ostatnio bardzo modny. Łączony jest często ze sportowym trybem życie, który jest czymś, w co warto zainwestować własny czas i pieniądze.\nOsoby, które uwielbiają sportowy kurs personal shopper często nie szczędzą gotówki na dobre jakościowo stroje oraz buty, nie wspominając już o różnych gadżetach do uprawiania sportu. Natomiast istotną sprawą w stylu sportowym jest wygoda.\nTo prawda, że dziś mamy dostęp do wielu danych, więc jeżeli ta tematyka Cię zafascynowała oraz chcesz uzyskać zbliżone wiadomości na ten wątek, to sięgnij po szczegóły (http://www.sitodruk-maszyny.com/maszyny/suszarki-miedzyoperacyjne/) tutaj.\nTo praktyczne podejście zapewne dziwi, ponieważ jeszcze nie tak dawno czymś normalnym było znoszenie mało wygodnych butów albo strojów po to, by się dobrze prezentować. Tutaj nie mamy tego dylematu, z tej przyczyny buty NIKE Rosherun są świetne zarówno do sportowych aktywności, jak również do wyjść na miasto i standardowych stylizacji.\nTaka moda jest już bardziej widoczna na ulicy. Sportowe obuwie święci obecnie triumfy. Szczególnie w modzie są te kultowe modele, które obecnie wracają do łask, przykładowo buty Adidas Originals. Pomimo upływającego czasu są one wciąż bardzo często wybierane. Świetnie pasują zarówno do całkiem sportowych ubiorów, ale też do lekkich letnich kreacji. Zestawianie sportowych butów ze spódnicą lub sukienką to dziś już coś, co nie zadziwia nikogo.\nFani dobrych sportowych butów mogą w czym przebierać, ponieważ duzi gracze na rynku idąc za modą, wypuszczają sporo interesujących model. Są w stanie zaspokoić gusta nawet najbardziej wymagających.\nSporo do powiedzenia mają też Sneakersy New Balance, gdzie prostota oraz Wybór kolorów zezwala na wybranie takiego modelu, jaki chcielibyśmy posiadać w swojej kolekcji.


Nazwie on ponieważ, iż pułap | baj\nNazwie on ponieważ, iż pułap\nPrzystosowanie poddasza jest dla wielu persony zdumiewającym ujęciem na pomnożenie pokrywie swojego gniazdka bądź możliwością na intrygujące zaś dzisiejsze kwatera znajdujące się na strychu. Żeby niemniej zdołać nawiązać publikacje remontowe w pierwszej chronologii powinno się dowiedzieć się, jakie formalności wypada dokonać natomiast posiadać wiedzę, które funkcje budownicze jednakowoż remontowe są niezbędne.\nRywalizację nad adaptacją poddasza zdołają zgłębiać od momentu, w jakim właściciel dostoi akceptację na zmianę sposobu użytkowania pomieszczeń. W wypadku gdy w czasie opowieści remontowych nie chwycenie nadwątlona struktura domie, nie owocne jest permisja budownicze. Jeżeli tymczasem właściciele postanowi się na przebudowę poddasza, musi stworzyć schemat, tudzież z kolei dostarczyć morał o przyzwolenie na budowę. Algorytm powtarzalny istnieje tak bywa schematem tańszym, nie świadczy owo lecz, iż istnieje owo schemat szmatławy zaś nie będzie licowałby właścicielowi. Pomysłów zdecydowanych istnieje w tym momencie niesłychanie spora kwant, w takim razie jest dozwolone wcina dopasować do osobistych zamiłowań. Powinno się aczkolwiek pamiętać, że projekt ów powinien wstać na przeznaczonej co do klasie racji. Oba plany winnam istnieć kompatybilnego spośród niekomunalnym rozkładem przestrzennego. Po pozyskaniu nieczczych dokumentów można przystąpić aż do ksiąg, wskutek jakim będzie wolno osiedlić się na zharmonizowanym poddaszu. W pierwszej kolei trzeba określić wysokość pomieszczenia dominującego albo każdych pomieszczeń, o ile na poddaszu odnajduje się ich więcej. Średnia stopień poddasza winnoś równać się z grubsza. Należy pamiętać, że stopień, jaka istnieje niższa aniżeli nie jest zaliczana aż do wiadomego pomieszczenia. W pobliżu adaptacji schronienia niebezcelowa istnieje również konsultacja z kreatorem. Wychwyci jego osoba dlatego że, iż strop, jaki odkrywa się na poddaszu istnieje poprawny aż do nierzeczonego, ażeby zdołać zachować transformacji, które pojawią się w ramie poddasza. Jeżeli pułap znajdujący się na strychu jest bez wyrazu, należy będzie go ufortyfikować. Opowieści tych nie należy będzie osiągać, o ile strop jest żelbetowy lub ceramiczny.\nRozstrzygając się na reperacja schronienia na poddaszu wypada sprawdzić plus dach. Nie lecz jego strukturę, jednakże także ocieplenie. Jeśliby wypada wpierdala ufortyfikować, nasamprzód należy podjąć decyzję się na separację przeciwwilgociową, natomiast następny przystąpić aż do ocieplenia dachu. Wolno tego przeprowadzić z pomocą tafel spośród strzyży mineralnej ewentualnie spośród strzyży szklanej. Ocieplenie winnoś istnieć zmajstrowane cierpliwie, zwłaszcza w położenia, gdzie jest praktyczna ubytek ciepła, inaczej w pobliżu komina, bądź telepatrzydeł. W sumie, profesje w sąsiedztwie realizacji poddasza powinny przeprowadzane być w sekwencji, od chwili wytworzenia przewodów wentylacyjnych, justowanie pułapu natomiast zorganizowanie deprywacji po zrealizowania zapór działowych, sufitu, tudzież dodatkowo zorganizowanie pobocznego ocieplenia, sytuacja posadzki czy bilon profesje wykończeniowe. O ile posiadacze poddasza nie znają się na budownictwie, należałoby wynająć aż do nieniniejszego ekipę remontową, jaka ma eksperyment w niebieżącego modelu konkurencjach. Pod ręką repertuarze modelu, obojętnie spośród którego zarzewia, wypada pomnieć oraz o wyeksploatowaniu racji, na jakiej winno odnaleźć się wspaniałego usytuowanie nie wręcz przeciwnie klanu, lecz również specjalnych substratów takich gdy szambo, szyb azaliż cenny dojazdowe. Mieszkania, w których goni się rosła część ukosów są z większym natężeniem znojne, oraz do ich remontu powinno się hulać mocniejszych materiałów, jakiego stwierdzą się na mrowie dodatkowych lat. Gdy właściciel uradzi się na adaptację poddasza w mnogości, w sąsiedztwie wykończeniu wnętrza, będzie pracował na płytach gipsowo-kartonowych. Powinno się więc wręczyć przymówkę nie nic bardziej błędnego na budowę, na której płyty pozostaną zamontowane, atoli plus na pierwiastki wykończeniowe natomiast środki, jakiego będą fetowane. Gmin gipsowe, które będą obejmować płyty winniście egzystować ujednolicone aż do tworzywa. Tańsza gładź szpachlowa prawdopodobnie wywołać w przyszłości rozpadanie się na stykach, co głównie zaburzy skutek naoczny.


Gminny Ośrodek Kultury SEZAM - Pan Tadeusz od kuchni na BIS - spektakl grupy "Senioritki"\nPan Tadeusz od kuchni na BIS - spektakl grupy "Senioritki"\nPn Wrz 17\nData: 17 września 2018 10:00, 17:00\nPan Tadeusz od kuchni to spektakl zespołu teatralnego „Senioritki”. Jego premiera odbyła się 20 stycznia tego roku. Nadszedł więc czas na „bis”. 17 września o godzinie 10 i o godzinie 17 w przeźmierowskim Centrum Kultury, „Senioritki” ponownie zaprezentują swoje przedstawienie.\nWidzowie zostaną zaproszeni do mickiewiczowskiego Soplicowa, aby zobaczyć wydarzenia zawarte w „Panu Tadeuszu” z perspektywy osób nie będących głównymi postaciami epopei. To właśnie kucharki, pomoce kuchenne i klucznice zagrają pierwsze skrzypce na scenie, komentując to wszystko, co dziać się będzie w słynnym szlacheckim dworze.\nWięcej w tej kategorii: « Koncert Anity Lipnickiej & The Hats Otwarte warsztaty dla muzyków z Poznańską Piętnastką »


Nie będzie kolorowej Włókienniczej. W projektowaniu pomoże Daniel Libeskind\n16 listopada 2017 | 07:04\nUlica Włókiennicza po rewitalizacji (mat. prasowy)\nMagistrat rezygnuje z oddania ul. Włókienniczej artystom. Zamiast nich wygląd przednich elewacji kamienic opracują architekci. Pomoc zadeklarował sam Daniel Libeskind.\nNa początku roku władze Łodzi przedstawiły szczegóły pomysłu na metamorfozę Włókienniczej. Zrujnowane kamienice miały zostać oddane w ręce cenionych - także poza granicami Polski - przedstawicieli street artu. – Zdecydowaliśmy, że będzie to przestrzeń nietuzinkowa, bardzo kreatywna i wizjonerska – podkreślała prezydent Hanna Zdanowska.\nW związku z tym, że w Łodzi murali nie brakuje, zakres prac na ul. Włókienniczej miał być o wiele szerszy. Na elewacjach miały pojawić się m.in. płaskorzeźby, ceramika, barwione szkło, mozaiki i artystyczne instalacje. Dzięki temu ulica, którą dziś większość stara się omijać szerokim łukiem, miała stać się ulicą, na którą większość chce się wybrać.\nKontrowersyjny plan podzielił mieszkańców. Nie brakowało zarzutów o tandetę i kiczowatość. W przekonywaniu do pomysłu nie pomogły też wizualizacje, przedstawiające elewacje w krzykliwych kolorach.\nZimowa wyprawa na K2. Leszek Cichy i Rafał Fronia o zdobywaniu K2 dawniej i dziś\nArtystyczna Włókiennicza wciąż dzieli. "Szansa dla okolicy"\nJest plan, będzie rewitalizacja. Ważne decyzje dla Śródmieścia\nWięcej na ten temat: rewitalizacja, inwestycje w Łodzi\ngothmucha 16.11.2017, 11:44\nA nie możemy po prostu zrobić czegoś raz tak po prostu porządnie i zwyczajnie, dla zwykłych ludzi którzy mieszkają w tym mieście? Czy zawsze musimy się sadzić na "oryginalność" i albo iść w odpustowe siudmaki albo podpierać się Liebeskindem? Nie wystarczy zrobić porządną robotę, w terminie i wedle potrzeb? Bez hałasu, komitetów sterujących, konferencji prasowych i kolejnych wizualizacji?\nsimplecity 16.11.2017, 12:01\nprzeciez tutaj chodzi tylko o to, aby bylo to odnowione, schludnie i aby sie tam dobrze mieszkalo. To jest rewitalizacja. Po co robic ceregiele tam gdzie ich nie powinno byc? Po co? Ktos sie uparl? Przeciez to z daleka wyglada jakm by ktos sie uparl. To ja tylko spytam jednego i drugiego, czy on tam bedzie mieszkal? Czy on do mieszkania potrzebuje czysty dom, rowne chodniki czy moze fajerwerki na scianach i swiecidelka. Wyremontujcie te Wlokiennicza i dbajcie pozniej a to bedzie najlepsze. A kawke sobie popijecie przy innej okazji.\nmalami1001 16.11.2017, 21:38\nSzkoda. Jak zawsze będzie strasznie poważnie i z zadęciem. Do tego posadźcie żałosne krzaczki jak na Traugutta i będzie komplet nudy.\ndebests1 16.11.2017, 20:09\nTak to jest potrzebne, bo ludzie już nie potzrzebują mieszkać byle gdzie.\nsofia2013 14.04.2018, 22:39\nLiebeskind pomyślał "gdzie by tu teraz trochę kasy zarobić" i przyleciał do Łodzi. Państwo oszołomstwo rządzące miastem już się dało naciągnąć na tę kasę sprytnemu panu L. , który będzie robił, co będzie chciał, a my będziemy za to płacić. Projekty pana L. mają się nijak do klimatu naszego miasta, nie chcemy takich architektonicznych wypocin.\nOgród Botaniczny w Łodzi. Zakwitły tulipany. Jest pięknie! [ZDJĘCIA]\nSześć razy "nie" dla Libeskinda. "Zarozumiały architekt ignorant i jego ego" [OPINIA]\nSzczęśliwe zwycięstwo Widzewa. Był słabszy, a wygrał\nŁódzkie szpitale zmienią się nie do poznania. Takich inwestycji w zdrowie nikt nie pamięta\nSiatkarki ŁKS Commercecon przed historyczną szansą\nŁKS Commercecon się nie poddał. Wciąż jest w grze o finał Ligi Siatkówki Kobiet!\nŁKS rozgromił Olimpię Elbląg. Wreszcie dobry mecz łodzian\nFinał LSK nie dla siatkarek Grot Budowlanych Łódź. Przegrały z Chemikiem Police\nRugbiści z Łodzi ze zmiennym szczęściem


Etykiety wysyłkowe Avery Zweckform odporne na pogodę 99,1 x 67,7mm 25 ark./op. L - Avery Zweckform - Sklep internetowy z artykułami biurowymi - Pasazbiurowy.pl\nKup teraz Etykiety wysyłkowe Avery Zweckform odporne na pogodę 99,1 x 67,7mm 25 ark./op. L\nEtykiety wysyłkowe Avery Zweckform...\nEtykieta wysyłkowa pozostaje nienaruszona niezależnie od warunków pogodowych. Mocne i trwałe etykiety wysyłkowe z poliestru. Etykiety nie rozmazują się po zadrukowaniu, dzięki czemu adres pozostaje wyraźny i łatwy do przeczytania. Odporne na brud, wodę, podarcie, promieniowanie UV i zmiany temperatur (od -20 do +80 st.C). 8 etykiet na arkuszu.\nrozmiar (mm): 99,1 x 67,7\nilość etykiet na arkuszu: 2x4


Tragiczny finał poszukiwań zaginionego mieszkańca - bielsko.mamNewsa.pl\nRegion, Bielsko-Biała, Żywiec, Na sygnale, Wiadomości, 04.05.2022 14:59,\nMieszkaniec Czechowic-Dziedzic był poszukiwany od 23 kwietnia.\nPolicjanci zakończyli poszukiwania 57-letniego Andrzeja Ż. mieszkańca Czechowic-Dziedzic, który zaginął 23 kwietnia 2022 roku. Ciało zaginionego bielszczanina zostało odnalezione 30 kwietnia na terenie kompleksu leśnego w Brennej.\nBędzie rewitalizacja Błoni w Bielsku-Białej\nPoszukiwania mężczyzny, który zaginął na jeziorze\nPierwszy zabieg implantacji w Szpitalu Wojewódzkim\nMajówka w Bielsku-Białej. Program\nMniej koszeń trawy w tym roku w Bielsku-Białej


Jak zapewnić sobie witaminę B12 na diecie wegańskiej - sferafit.pl\n23 maja 2022 15:25\nJak zapewnić sobie witaminę B12 na diecie wegańskiej\nJedynym składnikiem odżywczym, który weganie po prostu muszą uzupełniać w swojej diecie, jest witamina B12. Jednak w tej kwestii istnieje wiele nieporozumień. Przedstawiam najważniejsze zalecenia żywieniowe dotyczące tego niezbędnego mikroelementu.\n"Weganie mogą pozyskać witaminę B12 dzięki naturalnym bakteriom znajdującym się w ich jamie ustnej. "To mit, że weganie muszą przyjmować suplementy z witaminą B12. "Wystarczającą ilość B12 można uzyskać z gleby znajdującej się na warzywach, jeśli się ich nie myje". To tylko trzy powszechne mity krążące wśród społeczności roślinnej na temat przyjmowania witaminy B12 w przypadku diet wegańskich. W rzeczywistości, niektóre popularne wegańskie strony internetowe i publikacje wyznają filozofię, że weganie mogą zaspokoić wszystkie swoje podstawowe potrzeby żywieniowe bez stosowania jakichkolwiek suplementów.\nOczywiście, ten punkt widzenia nie jest rozpowszechniony wśród wszystkich ekspertów i stron internetowych poświęconych diecie roślinnej. Większość szanowanych źródeł kładzie duży nacisk na uzupełnianie diety wegańskiej odpowiednimi źródłami B12. Vegetarian Resource Group (VRG) sugeruje, że weganie muszą mieć w swojej diecie wiarygodne źródła witaminy B12. (1) Vegetarian Nutrition Dietetic Practice Group (VNDPG) z Academy of Nutrition and Dietetics twierdzi, że wszyscy wegetarianie (w tym weganie) powinni włączyć do swojej diety wiarygodne źródło B12, takie jak wzbogacona żywność lub suplementy. (2) A The Vegan Society posuwa się do stwierdzenia: "Co każdy weganin powinien wiedzieć o B12: jedynym wiarygodnym źródłem B12 jest żywność wzbogacona w B12 i suplementy". (3)\nJest niezwykle ważne, aby każdy, kto stosuje dietę roślinną, rozumiał znaczenie i zawiłości odpowiedniego spożycia witaminy B12, ponieważ niedobór tego niezbędnego mikroelementu to poważna sprawa.\nDowiedz się więcej o drożdżach odżywczych, które często są wzbogacane w witaminę B12.\nCo to jest witamina B12 i jakie ma działanie?\nWitamina B12 to rozpuszczalna w wodzie witamina, która zawiera minerał kobalt i występuje w kilku postaciach. Związki o aktywności witaminy B12 nazywane są kobalaminami. Metylokobalamina i adenozylokobalamina to dwie formy, które są aktywne w metabolizmie człowieka. Pozostałe aktywne formy to hydroksykobalamina i cyjanokobalamina, które muszą być metabolizowane do dwóch aktywnych form, aby mogły być wykorzystane w ludzkich komórkach. Analogi B12 - formy aktywne - można znaleźć w algach i niektórych pokarmach roślinnych. (2, 4, 6)\nWitamina B12 jest potrzebna do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek, funkcji neurologicznych i syntezy DNA. Witamina ta jest kofaktorem syntazy metioniny, która katalizuje przemianę homocysteiny w metioninę - niezbędną do powstania S-adenozylometioniny, uniwersalnego donora metylu dla prawie 100 substratów, w tym DNA, RNA, hormonów, białek i lipidów. Metionina jest również niezbędna do syntezy mieliny, czyli substancji pokrywającej drogi nerwowe. Witamina B12 jest kofaktorem dla mutazy L-metylo-malonylo-CoA, która przekształca L-metylo-malonylo-CoA w sukcynylo-CoA w procesie degradacji propionianu, co jest istotną reakcją biochemiczną w metabolizmie tłuszczów i białek - sukcynylo-CoA jest również potrzebny do syntezy hemoglobiny. (2, 4)\nTrawienie i wchłanianie B12 wymaga odpowiedniej syntezy kwasu solnego, proteaz (enzymów rozkładających białka i peptydy) oraz czynnika wewnętrznego (glikoproteiny wydzielanej w żołądku). Witamina ta jest uwalniana z białek pokarmowych przez pepsynę (enzym wydzielany w żołądku) i aktywowana przez kwas solny. B12 wiąże się z białkami wydzielanymi w ślinie, a w jelicie cienkim proteazy trzustkowe trawią białka, uwalniając B12, która tworzy kompleks z czynnikiem wewnętrznym. Witamina B12 może być następnie wchłonięta do krwiobiegu na drodze endocytozy w dystalnym odcinku jelita krętego lub poprzez dyfuzję bierną w przypadku braku czynnika wewnętrznego. (2)\nNiedokrwistość złośliwa (choroba autoimmunologiczna) wpływa na błonę śluzową żołądka, prowadząc do zniszczenia komórek ciemieniowych i braku produkcji czynnika wewnętrznego, co powoduje zaburzenia wchłaniania witaminy B12, a w konsekwencji jej niedobór. Starsi dorośli, u których często występuje zmniejszone wydzielanie kwasu solnego w żołądku, oraz osoby z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi mogą mieć zmniejszone wchłanianie witaminy B12. (2, 4)\nNiedobór witaminy B12 może objawiać się niedokrwistością megaloblastyczną, zmęczeniem, osłabieniem, zaparciami, utratą apetytu, bolesnością ust lub języka i utratą masy ciała, a także zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak drętwienie i mrowienie rąk i stóp, trudności z utrzymaniem równowagi, depresja, dezorientacja, demencja i słaba pamięć. Objawy neurologiczne mogą wystąpić bez obecności niedokrwistości, dlatego wczesne wykrycie jest ważne, aby uniknąć nieodwracalnych uszkodzeń. Niedokrwistość jest również często błędnie diagnozowana, ponieważ objawy mogą imitować inne schorzenia. (2, 4)\nDuże spożycie kwasu foliowego - powszechne w dietach wegańskich - może maskować szkodliwe skutki niedoboru B12 poprzez korygowanie niedokrwistości, bez przeciwdziałania występującym uszkodzeniom neurologicznym. Wysokie spożycie kwasu foliowego może nawet nasilić anemię i objawy poznawcze. Nie zaleca się przekraczania 1000 mcg/dzień kwasu foliowego u zdrowych osób dorosłych. (4)\nWiele mlek roślinnych może być wzbogaconych w witaminę B12, dlatego należy sprawdzać ich etykiety.\nWitamina B12 jest syntetyzowana wyłącznie przez mikroorganizmy. Dlatego nie występuje w żywności pochodzenia roślinnego. Naturalne zwierzęce źródła witaminy B12 (pochodzące z jelit zwierząt lub z ich diety) obejmują ryby, mięso, drób, jaja, mleko i produkty mleczne. Chociaż niektóre bakterie w jelicie cienkim produkują witaminę B12, nie jest to wystarczające do utrzymania odpowiedniego statusu u ludzi. (2, 4)\nWedług eksperta w dziedzinie weganizmu i współautora książki "Vegan for Life", Jacka Norrisa, RD, nie ma wiarygodnych źródeł B12 w roślinach, w przeciwieństwie do wielu plotek na temat źródeł takich jak tempeh, wodorosty morskie i produkty organiczne. Rośliny nie mają zapotrzebowania na B12, dlatego nie mają żadnych aktywnych mechanizmów do jej wytwarzania lub przechowywania. Jeśli znajdziesz B12 w roślinach, jest to spowodowane zanieczyszczeniem, które nie jest wiarygodnym źródłem. Wiele wodorostów posiada analogi B12, dzięki symbiotycznej relacji z bakteriami wytwarzającymi kobalaminę, jednak dowody na to, że ta forma jest aktywną formą B12 dla ludzi, nie są jednoznaczne. A żywność fermentowana, taka jak tempeh, nie jest fermentowana przez bakterie wytwarzające B12, więc nie jest źródłem B12. Plotki o bakteriach na powierzchni produktów organicznych produkujących B12 nie zostały zweryfikowane. "Chlorella może poprawić stan B12, ale w tak małym stopniu, że nie polegałbym na niej w kwestii B12", dodaje Norris. Norris podkreśla, że jeśli żywność pozyskiwana z wielu regionów nie poprawia stanu B12, nie należy na niej polegać jako na źródle B12. (6)\nStatus witaminy B12 u wegan\nNaturalnie wegetarianie - a zwłaszcza weganie - są narażeni na niedobór witaminy B12. Wśród wegetarian, a w szczególności wegan, często występuje niski poziom witaminy B12 w surowicy krwi, który waha się od 43 do 88% (5). Już w 1955 roku badania wykazały, że weganie doświadczali niedoboru witaminy B12. (7) Ponadto, witamina B12 przenika przez łożysko w czasie ciąży i jest obecna w mleku matki - dlatego niemowlęta mogą cierpieć na niedobór witaminy B12, co może prowadzić do poważnych i trwałych uszkodzeń neurologicznych. (4)\nNorris twierdzi, że na tym historia się nie kończy. Twierdzi, że większość wegan ma odpowiedni poziom B12, co czyni kliniczny niedobór mało prawdopodobnym, ale mogą oni wykazywać ograniczoną aktywność enzymów związanych z B12, co prowadzi do podwyższonego poziomu homocysteiny, która została powiązana ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i udaru. Dlatego ostrzega on, że powtarzające się obserwacje podwyższonego poziomu homocysteiny u wegan wskazują na konieczność zwrócenia uwagi na spożycie B12.\nNiektóre analogi mięsa, takie jak okruchy mięsa w tym przepisie na kabaczek nadziewany ziołową quinoą i żurawiną, mogą być wzbogacone w B12, dlatego należy sprawdzać ich etykiety.\nZalecenia dotyczące B12 dla wegan\nRDA dla B12 u dorosłych wynosi 2,4 mikrograma dziennie (patrz pasek boczny), co zakłada 50% stopień wchłaniania z ilości przyjmowanej w pożywieniu. Jednakże, wyższe poziomy mogą być zalecane, aby zapobiec potencjalnym objawom niedoboru u wegan. Przyjmowanie większych dawek nie wydaje się być związane ze szkodliwymi problemami zdrowotnymi. (2)\nVNDPG zaleca następujące wytyczne dotyczące B12:\nWszyscy wegetarianie, niezależnie od typu, powinni okresowo poddawać się badaniom przesiewowym w kierunku niedoboru witaminy B12, przy użyciu testu MMA (kwas metylomalonowy) lub TCII (transkobalamina).\nWszystkie kobiety rozważające zajście w ciążę, a także te, które już są w ciąży, powinny przyjmować suplement B12 w dawce 250 mcg/d*.\nWszyscy weganie powinni przyjmować 250 mcg/d* suplementu B12.\nWszyscy laktowegetarianie powinni rozważyć przyjmowanie 250 mcg/d* suplementu B12 kilka razy w tygodniu.\n*Ta ilość jest około 100 razy wyższa niż RDA ze względu na fakt, że tylko około 1% spożywanej B12 z suplementów jest wchłaniane. (2)\nNorris zaleca, aby dorośli weganie w wieku od 18 do 65 lat przyjmowali jeden z następujących schematów: dwie dawki dziennie po 2 - 3,5 mcg na porcję; jedna dawka dziennie po 25 - 100 mcg na porcję; lub dwie dawki tygodniowo po 1 000 mcg na porcję. Aby zapoznać się z pełnymi zaleceniami autora, odwiedź tutaj. (8)\nZalecane wartości odżywcze (RDA) dla witaminy B12\nWiek Mężczyzna Kobiety Ciąża Laktacja\n0-6 miesięcy* 0,4 mcg 0,4 mcg\n7-12 miesięcy* 0,5 mcg 0,5 mcg\n1-3 lata 0,9 mcg 0,9 mcg\n4-8 lat 1,2 mcg 1,2 mcg\n9-13 lat 1,8 mcg 1,8 mcg\n14+ lat 2,4 mcg 2,4 mcg 2,6 mcg 2,8 mcg\n* Odpowiednie spożycie\nW suplementach, B12 jest zwykle obecna jako cyjanokobalamina - forma, którą organizm łatwo przekształca w aktywne formy metylokobalaminy i adenozylokobalaminy. W suplementach mogą występować również inne formy, takie jak metylokobalamina i hydroksykobalamina. Formy witaminy B12, cyjanokobalamina i sporadycznie hydroksykobalamina, mogą być podawane we wstrzyknięciach domięśniowych w celu leczenia niedoborów lub przypadków złego wchłaniania. Chociaż wchłanianie może nie różnić się w zależności od postaci B12, zdolność organizmu do wchłaniania tej witaminy jest w dużym stopniu ograniczona przez pojemność czynnika wewnętrznego. (2, 4)\nWiele produktów spożywczych jest wzbogacanych w B12, w tym płatki śniadaniowe, analogi mięsa, mleko sojowe i drożdże odżywcze (patrz pasek boczny). Mogą one być fortyfikowane od niewielkich ilości aż do 200% RDA. Ważne jest, aby czytać etykiety, ponieważ nie wszystkie z tych produktów są fortyfikowane, a fortyfikacja może się zmieniać z upływem czasu. (2) Norris podaje, że ilości wymienione na etykiecie żywieniowej są oparte na 6 mcg dziennie. Na przykład żywność, która dostarcza 25% dziennej wartości B12, dostarcza 1,5 mcg. (8)\nŻywność roślinna wzbogacona w B12\nŻywność B12 (mcg)\nZboża, gotowe do spożycia, ½ c <1,0 - 6,1\nAnologi mięsne, 1 porcja 1,2 - 4,2\nMleko sojowe, 8 uncji <1,0 - 3,0\nNapój ryżowy, 8 uncji 1,5\nBaton proteinowy, wzmocniony, 1 1,0 - 2,0\nDrożdże odżywcze, Vegetarian Support Formula, 1 łyżka 4,0\nStatus B12 jest zwykle oceniany na podstawie poziomu B12 w surowicy lub osoczu. Wartości poniżej 170-250 pg/ml dla dorosłych wskazują na niedobór. Na ten wskaźnik mogą jednak wpływać inne czynniki, takie jak niski poziom witaminy B6 lub folianów. Podwyższony poziom kwasu metylomalonowego (MMA) (większy lub równy 0,4 mikromol/l) może być bardziej wiarygodnym wskaźnikiem stanu B12, ponieważ wskazuje na zmiany metaboliczne bardziej charakterystyczne dla niedoboru B12. (4)\nNorris zaleca weganom badanie MMA i witaminy B12 w surowicy, dodając: "Nie musisz się badać tylko dlatego, że jesteś weganinem, powinieneś raczej upewnić się, że przestrzegasz zaleceń dotyczących spożycia." Mangels bada również MMA, jak również poziom homocysteiny, aby sprawdzić, czy status B12 jest odpowiedni. "B12 współpracuje z innymi witaminami z grupy B w wielu cyklach biochemicznych, dlatego ważne jest, aby zrozumieć cały obraz i przyjrzeć się różnym składnikom odżywczym" - mówi Mangels.\nWyjaśnienie nieporozumień związanych z B12\nNorris mówi: "Jest mniej zamieszania niż w latach 90. i na początku XXI wieku, ale nadal jest go dużo. Wielu wegan uważa, że weganie nie muszą się martwić o B12, albo sądzą, że osoby jedzące mięso równie często cierpią na niedobór B12, jak weganie, inni zaś sądzą, że trzeba suplementować metylokobalaminę, a nie tańszą i bardziej niezawodną cyjanokobalaminę."\nMangels zauważa: "Niektórzy ludzie myślą, że mają wystarczająco dużo witaminy B12, że nie muszą się o nią martwić. Istnieje również pewne zamieszanie co do wiarygodnych źródeł. Nie liczyłbym na takie źródła jak wodorosty, spirulina czy gleba".\n"Słyszę, jak ludzie, którzy prawdopodobnie potrzebują suplementacji B12, mówią, że nic im nie jest, ponieważ jedzą pokarmy, które mogą zawierać B12, ale mogą to być niepewne źródła, takie jak warzywa morskie czy drożdże odżywcze" - mówi Ginger Hultin, MS, RD, wegetarianka przez całe życie, przewodnicząca VNDPG i rzeczniczka Akademii. "Każda osoba powinna być traktowana indywidualnie, z uwzględnieniem jej diety i historii zdrowia".\nFasola na chudo\nSmoothie Sensacja dla zdrowia\nZaprzyjaźnij się z gorzkimi smakami\nSposobem na roślinne przyswajanie kwasów omega-3\nCo oznaczają etykiety żywności pochodzenia roślinnego?\n13 produktów spożywczych bogatych w błonnik\nJagodowa Bonanza Korzyści\n11 powodów, dla których warto sięgnąć po produkty z pomidorów\nZdrowe to nowe chude\n5 wskazówek, jak pokonać zmęczenie gotowaniem\n6 rzeczy, których nauczyłem się o diecie śródziemnomorskiej w Grecji\nCo znajduje się w nowych wytycznych żywieniowych na lata 2020-2025?\nWzbogać swoją energię o białko roślinne z nasion strączkowych\nJedzenie roślinne jako paliwo do jazdy na rowerze\n© Copyright sferafit.pl | Wszelkie Prawa Zastrzeżone.


Avda. De La Palmera, 57, Sewilla, Hiszpania\n4-gwiazdkowy Villa De La Palmera zapewnia swoim gościom nocleg w 2.2 km od Plac Hiszpański. Atrakcyjny hotel w Sewilli przyciąga gości ze względu na tradycyjną architekturę.\nVilla De La Palmera znajduje się w odległości 3.3 km od Barrio Santa Cruz. Do centrum miasta jest zaledwie 4 km.\nWygodne pokoje tego obiektu zaopatrzono w indywidualną kontrolę parametrów klimatycznych, mini bar, urządzenie do parzenia kawy/herbaty, garderobę i PC. Z niektórych pokoi roztacza się widok na ogród. Wykończenie pokoi obejmuje kafelki na podłodze oraz drewniane meble.\nSzeroki wybór dań oferują Bodegon Casa Paco i Restaurante Mario en Pinichi, znajdujące się w promieniu 300 metrów od hotelu.\nDojazd do lotniska Sewilla-San Pablo z Villa De La Palmera zajmie nie więcej niż 20 minut.\nVilla De La Palmera również umożliwia wynajem samochodów.\nCata y Vinos 3.0 km\nPalacio de San Telmo 2.8 km\nPlac Hiszpański 2.2 km\nStadion Ruiz de Lopera 200 m\nJardines de Murillo 2.9 km\nLos remedios 2.5 km\nSewilla 2.6 km\nTeatro Central 2.2 km\nVilla De La Palmera, Hiszpania\nVivek 2*, Nowe Delhi\nCasa Sofia 3*, Bukareszt\nRoyal Coast 4*, Xiamen\nRoam 2*, Ubud\nG Mini Dongdaemun 3*, Seul\nBoutique Central Acropolis View, Ateny\nOld 4*, Tbilisi\nJanet'S Apple House Yeouido, Seul\nRock 2*, Hanoi\nHostel Canto Grande, Bombinhas\nThe Palmy Phu Quoc Resort & Spa 4*, Phú Quý\nCarnately 4*, Ballycastle\nRichmond Farm 4*, New Plymouth\nOrient Villas Exclusive, Argassi\nU Design 3*, Bukit Mertajam\nTebay Services 3*, Tebay (Cumbria)\nCommodore 3*, Argassi\nAlfa 3*, Kolymbia


R3753241516 - Zegarek Chronostar • Fabrykazegarkow.pl\nChronostar Luxury R3753241516 to propozycja damskiego zegarka, który idealnie uzupełni eleganckie stylizacje. Do wykonania jego koperty oraz bransolety użyto najwyższej jakości stali szlachetnej. Beżowa, ozdobiona cyrkoniami tarcza przykryta została odpornym na zarysowania i obtłuczenia szkiełkiem mineralnym. Precyzyjną pracę zapewnia zasilany baterią mechanizm kwarcowy. Wodoszczelność w klasie 30 metrów sprawia, że zegarek jest odporny na drobne zachlapania. Chronostar Luxury R3753241516 objęto dwuletnią gwarancją producenta.\nFajny zegarek, ładnie przylega do ręki i prawie go nie czuć. Pasuje w sumie do wszystkiego, no może poza strojem na siłownie ;p\nZegarek damski Chronostar Luxury 299,00 zł


Barciński Ośrodek Sportu i Rekreacji sp. z o.o. - Portal - Gmina Barcin\nBarciński Ośrodek Sportu i Rekreacji sp. z o.o. zaprasza na basen, stadion sportowy, cztery kompleksy boisk ze sztuczną nawierzchnią, halę widowiskowo-sportową, stadiony piłkarskie, boiska treningowe oraz ścieżki rowerowe. Kryta pływalnia w Barcinie jest czynna od 6.30 do 21.30. Basen sportowy jest idealnym miejscem dla wszystkich lubiących i umiejących pływać. Basen rekreacyjny zapewnia miły wypoczynek i jest bezpiecznym miejscem do nauki pływania. Zamontowane tam kaskady, gejzery powietrzne, masaże boczne i grzyb wodny stanowią doskonałą formę masażu wodnego. Brodzik jest najbezpieczniejszym miejscem do wodnych gier i zabaw dla najmłodszych. Wanny jacuzzi relaksują i działają prozdrowotnie. Przejazd zjeżdżalnią rurową Anakonda to wspaniała rozrywka dla dorosłych i dzieci w wieku od 10 lat. Ze zjeżdżalni rodzinnej mogą korzystać całe rodziny z dziećmi, a zjeżdżalnia słonik jest ulubioną atrakcją dla najmłodszych. Zespół saun stanowi masaż dla ciała i odpręża umysł. Stadion z zapleczem i urządzeniami terenowymi w Barcinie obejmuje boisko do gry w piłkę nożną, bieżnię, rzutnię do pchnięcia kulą, rozbieżnię do skoku wzwyż, rozbieżnię do skoku w dal, budynek zaplecza sportowego, trybuny i parking. Umożliwia wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej przez udział rozgrywkach mistrzowskich, rozwój sportu szkolnego i organizację imprez sportowo-rekreacyjnych dla mieszkańców regionu.


Fotel obrotowy dla dziecka - Posprzątaj - sprzątanie Kraków i okolice\nW dzisiejszych czasach, nasze dzieci coraz więcej miejsca spędzają siedząc przy biurku – czy to podczas nauki, czy podczas zabawy. Z tego właśnie powodu, każdemu z nas zależy, aby elementy wyposażenia ich pokoju były jak najlepiej przygotowane na tę okoliczność. Oczywiście kluczowymi elementami wyposażenia jest biurko oraz odpowiedni fotel, dopasowany do potrzeb każdego dziecka. Czy jesteś na etapie meblowania pokoju swojego dziecka i szukasz inspiracji? Jeśli tak, jesteś we właściwym miejscu. Sprawdź, jak wybrać odpowiedni fotel obrotowy do pokoju swojego dziecka i czym kierować się przy jego wyborze. To może okazać się niezwykle przydatne. Pozwoli zaoszczędzić czas oraz wiele pieniędzy.\nNa stronie https://www.fotel.pl/ znjadziesz wiele produktów, które idealnie pasują do potrzeb współczesnego dziecka. Wśród nich znajdziesz również wiele foteli obrotowych, które mogą ci się przydać. Jeśli jesteś na etapie meblowania przestrzeni, szukanie wyposażenia rozpocznij właśnie tam, a pozwoli ci to nie tylko znaleźć inspirujący pomysł, ale również zaoszczędzić sporo czasu i pieniędzy.\nFotel obrotowy dla dziecka – jaka powinna być jego konstrukcja, aby dziecko było zadowolone?\nPrzede wszystkim powinniśmy sobie powiedzieć kilka słów na temat konstrukcji takiego mebla. Fotel powinien mieć właściwie wyprofilowane siedzisko oraz oparcie. Dzięki temu, dziecko znajdzie bezpieczną pozycję dla kręgosłupa i uniknie bardzo wielu wad postawy w przyszłości. Dodatkowo, warto postawić na meble o regulowanej wysokości oraz podłokietnikami. To może okazać się niezwykle zdrowe.\nFotel obrotowy dla dziecka – kolory mają znaczenie\nW pokoju dziecięcym kolory odgrywają niezwykle ważną rolę. Z tego właśnie powodu, krzesło obrotowe powinno być kolorowe i jeśli nasze dziecko jest w pierwszych klasach szkoły podstawowej, warto postawić na obicie z bajkowym motywem. Dzięki temu praca i nauka w domu okażą się znacznie bardziej atrakcyjne, a pokój zyska w oczach dziecka.\n← Wiosna to odpowiedni czas na zmiany na tarasie i balkonie\nElegancko i minimalistyczne — nowoczesne biurka komputerowe →


UOKiK sprawdził płyny do maszyn. Ciekawe wyniki badań / Aktualne wiadomości z Polski, informacje rolnicze z kraju, wydarzenia / Agropolska\n06-01-2020,9:05\tAktualizacja: 06-01-2020,15:59\nRozbieżności na niekorzyść konsumentów wystąpiły w kilku przypadkach.\nWykorzystywane m.in. w maszynach rolniczych płyny do chłodnic, a także do spryskiwaczy, zostały przebadane w...\nWykorzystywane m.in. w maszynach rolniczych płyny do chłodnic, a także do spryskiwaczy, zostały przebadane w laboratoriach Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Na szczęście ich jakość w zdecydowanej większości przypadków była właściwa.\nZbadano ogółem 36 próbek: 11 płynów do chłodnic i 25 zimowych płynów do spryskiwaczy szyb, a nieprawidłowości wykryto w 3. Przede wszystkim sprawdzono, jaka jest rzeczywista temperatura zamarzania i porównano ją z deklaracją producenta.\nPrzyjrzeliśmy się regeneracji chłodnicy ciągnikowej wykonywanej w jednym ze specjalistycznych warsztatów. Wycena tej pracy powinna wielu rolnikom pomóc znaleźć odpowiedź na pytanie: kupić chłodnicę nową czy regenerować starą? ...\n"Rozbieżności na niekorzyść konsumentów wystąpiły jedynie w dwóch przypadkach. Płyn do chłodnic Stapar G11 zamiast w deklarowanych -35 st. C zamarzał już przy -19,3 st. C, a zimowy płyn do spryskiwaczy AC Cosmetics zamiast w -20 st. C – w -19,1 st. C" - poinformował UOKiK.\nPonadto płyny do spryskiwaczy szyb zostały zbadane w laboratorium pod kątem stężenia metanolu. Zgodnie z obecnymi przepisami musi być ono mniejsze niż 0,6 proc.\n"Przed 9 maja 2019 r. w Polsce dopuszczalne było maksymalnie 3 proc. metanolu w płynach do spryskiwaczy, ale po przypadkach śmiertelnego zatrucia tym alkoholem Komisja Europejska na wniosek Polski wprowadziła większe ograniczenia. Chodzi o to, aby zapobiec tragediom spowodowanym wypiciem płynu np. przez dzieci lub osoby uzależnione. Spośród badanych produktów tylko jeden miał przekroczone dopuszczalne stężenie metanolu. W zimowym płynie do spryskiwaczy Axenol było go 1,76 proc." - podał UOKiK.\nWyniki zakończonych 29 listopada badań trafiły do wojewódzkich inspektoratów Inspekcji Handlowej. Tam mają być podjęte stosowne działania wobec zakwestionowanych produktów. Informacje o nieprawidłowościach otrzymał również sanepid.\nNaprawa ręcznej pompki paliwa w Lamborghini R3 Evo 100\nNowoczesne ciągniki miewają czasami usterki, których lokalni mechanicy nie potrafią jeszcze naprawić. Tak było w przypadku Lamborghini R3 Evo 100 – prosty problem okazał się trudny do zlokalizowania. Leszek Wesołowski...\nPonieważ zamarznięcie płynu chłodniczego może doprowadzić nawet do poważnej awarii silnika, kupując go, należy bezwzględnie sprawdzić, jaka jest temperatura zamarzania. Jak podpowiada UOKiK, wskazane jest, żeby było to -35 st. C lub mniej, aby płyn nie zamarzł nawet, jeśli zostawimy go na dużym mrozie.\nNatomiast w przypadku koncentratów należy się upewnić, czy na etykiecie jest tabela rozcieńczeń wraz z temperaturami możliwymi do osiągnięcia, i dokładnie się do niej stosować.\nOprócz tego warto sprawdzić: czy płyn można mieszać z innymi (np. tym, który stosowaliśmy wcześniej), czy ciecz jest jednolita (bez grudek, osadów), do jakiego rodzaju chłodnic przeznaczony jest płyn oraz jaki jest jego skład (najczęściej są w nim woda, glikol etylenowy lub propylenowy, środki zapobiegające powstawaniu kamienia oraz uszkodzeniom gumowych elementów układu chłodniczego, środki antykorozyjne i antypienne - lepiej jest wybierać produkty bez glikolu etylenowego ze względu na jego wysoką toksyczność).\nO tym jak ważne jest kontrolowanie stanu technicznego ciągnika przekonał się użytkownik ciągnika Ursus 1614. Traktor z przednim napędem, zupełnie nagle, stracił możliwość skręcania. Ale nie była to usterka układu kierowniczego. Powodem...\nTemperaturę zamarzania trzeba sprawdzać również, gdy kupujemy płyn do spryskiwaczy szyb. Im niższa, tym lepiej. W naszym klimacie wskazane jest -20 st. C lub mniej, np. -25 st. C. Dodatkowo warto zwrócić uwagę, jaki jest skład płynu, uważając na:\npłyny do chłodnic uokik płyn do spryskiwaczy zamarznięcie płynu chłodniczego


Spółka zależna Play2Chill pozyskała 1 mln zł!\nFrogVille Games, studio zajmujące się produkcją gier na PC, konsole i urządzenia mobilne, zaprosiło do współpracy nowych inwestorów. W wyniku podwyższenia kapitału zakładowego FrogVille Games, studio pozyskało 1 mln zł na realizację projektów. W zaplanowanym budżecie powinna zostać zrealizowana gra „Far North Survival” oraz kilka preprodukcji, dzięki którym spółka zależna Play2Chill będzie mogła wyszukać kolejną bardzo dobrze rokującą grę.\nPlay2Chill i FrogVille Games zapowiadają nowy tytuł – Castle Manager!\nPlay2Chill, notowany na NewConnect producent i wydawca gier wideo, ogłasza nowy tytuł w portfolio wydawniczym – Castle Manager. Producentem gry jest spółka zależna studia – FrogVille Games, w której Play2Chill ma ponad 30 % udziałów. Gracz wcieli się w rolę zarządcy zamku, gdzie zmierzy się z wieloma wyzwaniami, by spełnić oczekiwania swojego króla.\nBaked Games wyznaczyło datę premiery gry Prison Simulator!\nPełna wersja gry Prison Simulator, autorskiej produkcji od Baked Games, notowanego na NewConnect producenta gier z grupy PlayWay, zadebiutuje na PC już 4 listopada. Symulator znajduje się w gronie najbardziej wyczekiwanych produkcji na platformie Steam – na wishliście zapisanych jest już ponad 164 tys. graczy. Docelowo gra będzie dostępna także na konsoli Sony i Microsoft oraz platformach VR.\nAll in! Games, notowany na głównym rynku Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie wydawca gier komputerowych, poinformował, że akcjonariusze spółki zawarli umowy lock-up na akcje serii H spółki na okres 24 miesięcy. Liczba akcji objętych umową będzie ulegała stopniowej redukcji wraz z upływem okresu lock-up.\nZakończyła się pierwsza kampania na Raisemana.comProjekt Nightclub Manager: Violet Vibe pozyskał ponad 319 tys. zł\n11 października zakończyła się pierwsza kampania przeprowadzona na platformie Raisemana.com. Premierowym projektem był Nightclub Manager: Violet Vibe, czyli symulator klubu nocnego z portfolio True Games. Projekt pozyskał 319 401 zł, a tym samym przekroczył minimalny cel zbiórki. Środki te zostaną przeznaczone na marketing gry oraz stworzenie unikalnego DLC dla odbiorców 18+. Kampania trwała 14 dni, a zbiórkę wsparły 203 osoby. Już niedługo na Raisemana.com pojawią się kolejne projekty z obszaru digital goods.\nFarm Innovations zwiększyła portfel projektów badawczych. Projekt AnTrack z dofinansowaniem z NCBR w wysokości 8,5 mln zł.\nFarm Innovations, spółka technologiczna z branży innowacyjnego rolnictwa precyzyjnego w zakresie hodowli zwierząt, otrzymała dofinansowanie z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju na opracowanie innowacyjnego programu monitorowania bydła - AnTrack. Wartość projektu to 14 mln zł.