Ćwicz w Fit&Fun | new fit fun\nĆwicz w Fit&Fun\nYou are here: Home Aktualności Ćwicz w Fit&Fun\nMonika Holc wrzesień 1, 2020 Brak komentarzy\nPierwszy września , to nic innego jak początek nowego etapu w życiu, każdego młodego człowieka , jak również jego rodziców . Nowa szkoła , nowa klasa, nowa wiedza , która zarówno jest fascynująca i przerażająca każdego z Nas. Skoro tyle się dzieje nowego z początkiem września, to może Ty spróbujesz czegoś nowego? – AKTYWNOŚCI , która podnosi ODPORNOŚĆ , tak ważną w dzisiejszym świecie.\nZAPRASZAMY DO FIT&FUN , ZDROWIE POTRZEBUJE RUCHU !\nNa START dostaniesz 20 % rabatu* na karnety* oraz 0zł za wpisowe* !!!!\nCały wrzesień masz taką możliwość , aby skorzystać z naszej promocji i zostać jednym z Nas – być FIT i mieć FUN !\nTO CZAS NA TWÓJ RUCH !!!\nRabat – dla osób , które posiadają naszą kartę klubową , jak również dla nowych członków klubu. Z rabatu -20% na wybrane opisane poniżej karnety można skorzystać tylko raz od 1.09.2020 do 30.09.2020 roku.\nWpisowe w regularnej cenie wynosi 40 zł, od 1.09.2020 do 30.09.2020 dla nowych członków klubu opłata nie obowiązuje. W ramach wpisowego nowy członek klubu dostaje kartę klubową , która upoważnia do BEZPŁATNEGO wjazdu na parking Klubu.\nKarnety w promocji 5-wejść, 8-wejść , karnet VIP Open, wszystkie karnety ważne są 30 dni od dnia zakupu , bez umowy !!! Karnety upoważniają do nielimitowanego czasu przebywania na siłowni, pełnej gamy zajęć fitness na trzech salach( z wyjątkiem zajęć Mały Wojownik) , oraz korzystanie z SAUNY.\nBĄDŹ FIT MIEJ FUN ĆWICZ RAZEM Z NAMI W FIT&FUN


Rosjanie oburzeni po 10:1. "Zrujnowaliście swoją reputację", "cały kraj was nienawidzi" Piłka nożna - Sport.pl\nRosjanie oburzeni po 10:1. "Zrujnowaliście swoją reputację", "cały kraj was nienawidzi"\nłg, rosyjskie media 21.06.2020 17:12\n- To nie był mecz, tylko farsa - twierdzi Władimir Żyrinowski, a rosyjscy kibice są oburzeni. Broniące się przed spadkiem PFK Soczi pokonało walczące o Ligę Mistrzów FK Rostów aż 10:1.\nRosyjska Priemjer Liga wróciła do gry po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa. FK Rostów był zmuszony wysłać na mecz z FC Soczi zespół młodzieżowców po tym, gdy cała pierwsza drużyna musiała zostać poddana kwarantannie. Spotkanie skończyło się porażką gości 1:10, a mecz nadal budzi olbrzymie emocje w Rosji - głównie przez wzgląd na to, że nie został przełożone (na takie rozwiązanie nie zgodziła się ekipa z Soczi).\nŻyrinowski apeluje o powtórzenie spotkania. "To nie był mecz, tylko farsa"\n- Soczi pokonało Rostów na własnym stadionie 10:1. A powodem tak wysokiego wyniku jest fakt, że goście musieli grać rezerwami, bo pierwsza drużyna została poddana kwarantannie po wykryciu koronawirusa u sześciu piłkarzy. Wielu kibiców potępiło Soczi za brak zgody na przełożenie meczu. Jesteśmy oburzeni biernością władz ligi i rosyjskiej federacji, które nie doprowadziły do przełożenia spotkania. To nie był mecz, tylko farsa - napisał w oświadczeniu Władimir Żyrinowski, lider lojalnej wobec Kremla nacjonalistycznej Liberalno-Demokratycznej Partii Rosji. Polityk zaapelował o to, by anulować wynik spotkania i je powtórzyć, gdy piłkarze Rostowa wrócą z kwarantanny.\n"Zrujnowaliście swoją reputację. Cały kraj was nienawidzi"\n- To rzadki przykład sytuacji, gdy kibice różnych zespołów są niemal jednogłośni - pisze "Championat" i przytacza opinie fanów. Są one bezlitosne dla Soczi. "Gratulacje, zrujnowaliście swoją reputację, teraz cały kraj was nienawidzi i wszyscy będą kibicowali przeciwko wam", "trzeba anulować mecz i go powtórzyć", "to wielkie zwycięstwo na zawsze pozostanie w pamięci jako największy wstyd", "ten mecz to kwintesencja całego chaosu, jaki ma miejsce w naszej piłce", "wstyd dla rosyjskiego futbolu" - to tylko niektóre z opinii fanów.\nPrezes i właściciel Soczi odpowiada: Nie przerzucajcie na nas problemów Rostowa\n- Jesteśmy obrzucani błotem. Ale co możemy zrobić? Czy mamy przepraszać za cokolwiek, kogokolwiek uraziliśmy? Nasi piłkarze wyszli na boisko i pokazali, co potrafią - powiedział Boris Rotenberg. Prezes i właściciel Soczi odpiera zarzuty o... zbyt wysokie zwycięstwo jego zespołu. - Gdy mierzysz się z silniejszym przeciwnikiem, masz szansę na rozwój. Gdybyśmy wygrali 1:0, każdy by powiedział, że Soczi jest słabe, skoro nie rozgromiło tak słabego rywala. Gdybyśmy przegrali, byłoby tak samo. A gdybyśmy wygrali 20 golami, byłoby tak, jak teraz - dodał.\nRotenberg wytłumaczył również, dlaczego jego klub nie zgodził się na przełożenie meczu. - Myślę, że każdy na naszym miejscu podjąłby taką samą decyzję. Nie przerzucajcie na nas problemów Rostowa. Musimy awansować w tabeli, każdy mecz jest dla nas jak finał - powiedział Rotenberg.\nPo zwycięstwie jego klub awansował na 10. miejsce w tabeli, ma 27 pkt - o cztery więcej od 15. Orenburga, który zajmuje miejsce spadkowe (i ma jeden mecz rozegrany mniej). Do końca sezonu ligi rosyjskiej pozostało siedem kolejek.\nMłodzi piłkarze Rostowa zostali entuzjastycznie przyjęci przez swoich kibiców po powrocie. - Dziękujemy za wsparcie - napisano na profilu Twitterowym klubu. Porażka może mieć poważne konsekwencje dla zespołu, który walczy o miejsce na podium, gwarantujące co najmniej grę w eliminacjach Ligi Mistrzów. FK Rostów ma 38 pkt i traci trzy punkty do trzeciego Krasnodaru (który rozegrał o jeden mecz mniej).\nDinamo oficjalnie potwierdza: Sebastian Szymański zakażony koronawirusem\nAle akcja! Djibril Ciss wznawia karierę. Właśnie podpisał kontrakt z nowym klubem


Prawo pracy | Kancelaria Adwokacka Legnica\nPrawo pracy – adwokat Legnica, Polkowice\nPrawo pracy jest jedną z gałęzi prawa. Obejmuje ogół norm i regulacji, które określają prawa i obowiązki pracowników i pracodawców.\nDo norm należą:\nakty wykonawcze i inne ustawy,\nporozumienia zbiorowe, statuty i regulaminy określające prawa i obowiązki stosunku pracy.\nPracownikiem jest osoba zatrudniona na podstawie umowy o pracę, spółdzielczej umowy o pracę, wyboru, mianowania lub powołania. Pracodawcą są wszystkie jednostki organizacyjne, także te bez osobowości prawne, które zatrudniają pracowników. Pracodawcą jest również osoba fizyczna, jeśli zatrudnia pracowników.\nUmowa o dzieło i umowa zlecenia nie są umowami o pracę. Normy Kodeksu pracy nie mają tu zastosowania. Sprawy te reguluje Kodeks cywilny.\nKancelaria Adwokacka adwokat Maciej Michalski z siedzibą w Legnicy i filią w Polkowicach oferuje porady prawne oraz fachową pomoc w prowadzeniu postępowań sądowych z zakresu prawa pracy. Przygotowujemy wszelkie pisma przedprocesowe, jak i procesowe oraz opracowujemy opinie prawne. Reprezentujemy także przed sądami wszystkich instancji, organami państwowymi, w tym Państwową Inspekcją Pracy i ZUS, zarówno pracodawców, jak i pracowników. Bierzemy również udział w mediacjach i negocjacjach.\nŚwiadczymy także usługi sporządzania i opiniowania umów o pracę oraz umów zlecenia i o dzieło.\nJeśli potrzebujecie Państwo pomocy prawnej, to zapraszamy do kontaktu z adwokatem.\nPrawo Pracy, sprawy pracownicze - adwokat prawa pracy Legnica\nSpory pracownicze to jedne z najczęstszych spraw z zakresu prawa pracy i spraw pracowniczych, którymi zajmuje się Kancelaria Adwokacka adwokat Maciej Michalski z siedzibą w Legnicy.\nPracownik – prawo pracy\nStopień skomplikowania i obszerność przepisów dotyczących zatrudnienia oraz różnorodny ich sposób interpretacji przez sądy sprawia, że problematyka zatrudnienia to dość trudna dziedzina prawa. Nieznajomość specyfiki prawa pracy, procedury sądowej, orzecznictwa i przepisów szczegółowych może w sposób znaczny utrudnić dochodzenie swych uzasadnionych roszczeń. Pracownik będąc zazwyczaj słabszą stroną w sporze z pracodawcą, często nie jest w stanie samodzielnie w sposób skuteczny wyegzekwować swoje prawa.\nDlatego nieoceniona jest tutaj pomoc adwokata zarówno na etapie negocjacji przedsądowych, jak i postępowania sądowego. Nasza Kancelaria Adwokacka adwokat Maciej Michalski w Legnicy poprowadzi sprawę kompleksowo i w jak najlepszym interesie klienta. Korzystanie z usług adwokata wpływa też zazwyczaj na skrócenie czasu trwania sprawy. Adwokat dokładnie wie, kiedy i jakie w danym momencie podjąć czynności i kroki prawne tak, aby interes klienta został w pełni zabezpieczony.\nReprezentujemy pracowników zarówno na etapie przedsądowym (mediacje, negocjacje), jak również w trakcie postępowania sądowego.\nNajczęstsze sprawy z zakresu prawa pracy w szczególności to:\nzapłata wynagrodzenia za pracę,\nodszkodowanie za niezgodne z przepisami zwolnienie z pracy,\nodwołanie do sądu od wypowiedzenia o pracę,\nmobbing i naruszenie zasady równego traktowania w zatrudnieniu,\nz zakresu kar porządkowych,\nwypowiedzenie zmian w warunkach pracy i płacy,\nodszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu lub rentę po zmarłym pracowniku,\nochrona wynikająca z macierzyństwa i rodzicielstwa,\nzapłata odprawy bądź nagrody jubileuszowej,\nzapłata wynagrodzenia za nadgodziny,\nzapłata ekwiwalentu za niewykorzystany urlop,\nodwołania od decyzji organów rentowych (ZUS, KRUS, ZER MSWiA).\nPracodawca – prawo pracy\nPrawo pracy to jeden z nieodzownych elementów działalności przedsiębiorcy. Znajomość aktualnych regulacji w tym obszarze ma zasadnicze znaczenie dla skutecznego zarządzania firmą. Niemniej nieoczywistość przepisów, częste ich zmiany, zróżnicowane orzecznictwo sądów sprawia, że jest to trudna problematyka. Rozmaite wątpliwości sprzyjają powstaniu konfliktów pomiędzy pracodawcą a pracownikiem. Zwiększa się ryzyko niekorzystnego wyniku kontroli przeprowadzonej w firmie u pracodawcy przez Państwową Inspekcję Pacy.\nŚwiadczona pomoc w zakresie prawa pracowniczego przez Kancelarię Adwokacką adwokat Maciej Michalski ma na celu zminimalizowanie ryzyka związanego z zastosowaniem przepisów prawa pracy w bieżącej działalności firmy. Przygotowujemy dokumenty konieczne do prawidłowego funkcjonowania firmy pracodawcy oraz świadczymy usługi związane z egzekwowaniem praw i obowiązków pracowników.\nW zakres usług naszej Kancelarii Adwokackiej w Legnicy wchodzi:\nwydawanie opinii z zakresu szeroko rozumianego prawa pracy,\ndoradztwo w zakresie form zatrudniania, sposobu nawiązywania i rozwiązywania stosunku pracy,\nopracowywanie polityki antymobbingowej i antydyskryminacyjnej,\nuczestnictwo w negocjacjach i mediacjach z pracownikami i związkami zawodowymi,\ndoradztwo i reprezentowanie w sporach i negocjacjach ze związkami zawodowymi,\ndoradztwo w zakresie restrukturyzacji przedsiębiorstw,\ndoradztwo w zakresie zwolnień grupowych i indywidualnych,\ndoradztwo w kwestiach związanych z pracowniczą własnością intelektualną,\ndoradztwo i reprezentowanie w sprawach dotyczących ZUS,\ndoradztwo w zakresie ochrony danych osobowych zatrudnionych.


Bulhorn liplift - nowy sposób na większe usta\nNie tylko kwas hialuronowy i strzykawka zapewnią ci pełne, piękne usta. Zabieg bulhorn liplift czyli lifting górnej wargi zyskuje na popularności jako ten zapewniający dużo bardziej naturalne efekty.\nJeśli marzą ci się większe usta, ale nie podoba ci się efekt sztuczności, jaki dają wypełniacze, mamy dla ciebie inne rozwiązanie.\nBulhorn liplift to zabieg , który polega na podniesieniu i skróceniu odległości pomiędzy nosem a górną wargą. Dzięki temu górna warga subtelnie się podnosi, a tym samym powiększa i lekko wywija do góry. Efekt jest niezwykle naturalny, a do tego na stałe.\nTakiemu zabiegowi poddajesz się raz w życiu , by już na zawsze cieszyć się bardziej pełnymi ustami. Od razy po zabiegu będziesz mogła wrócić do domu. Obrzęk nie będzie duży, a swoje apogeum osiągnie 3-4 dnia. 10 dnia następuje zdjęcie szwów i kontrola. Gotowe. Blizna, ukryta jest w załamaniu pod nosem, nie będzie widoczna. Z czasem jeszcze bardziej zjaśnieje, można też przyśpieszyć ten proces poddając ją działaniu lasera albo peelingów.\nKto może poddać się zabiegowi? Każda zdrowa, pełnoletnia osoba - koniecznie trzeba dostarczyć chirurgowi komplet aktualnych badań. Dobrze jak są wyleczone zęby, by zminimalizować ryzyko przeniesienia bakterii w gojące miejsca. Zresztą już sam wygląd zębów jest bardzo ważny, gdy chodzi o zakwalifikowanie do zabiegu. Ponieważ bulhorn liplift unosi wargę, a tym samym je eksponuje powstaje naturalnie piękny - pełny uśmiech.\nCzy ten zabieg zastąpi zabiegi z wypełniaczami ? Napewno, jest dla nich alternatywą i to całkiem sensowną.\nKantoplastyka- chirurgiczna zmiana kształtu oka\nKantoplastyka to chirurgiczny zabieg przywrócenia prawidłowego napięcia powieki dolnej, wymodelowania prawidłowej linii okolicy podoczołowej i redukcji wywinięcia powieki.\nDodatkowo, niewielkie podniesienie bocznego kąta oka przywraca twarzy młody i radosny wygląd. Zwykle przeprowadzana jest jako uzupełnienie blepharoplastyki, czyli usunięcia nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej wokół oczu.\nWraz z upływem czasu skóra wokół powiek ulega zwiotczeniu i pojawia się jej nadmiar. Twarz wygląda na starszą, bardziej zmęczoną, a niekiedy nadmiar skóry może ograniczać pole widzenia.\nSkutecznym i długotrwałym rozwiązaniem problemu jest zabieg blepharoplastyki, polegający na chirurgicznej korekcie powiek oraz likwidacji tzw. '' worków pod oczami'', a w razie potrzeby także korekty niektórych części mięśnia okrężnego oka.\nEfekt zabiegu kantoplastyki jest długotrwały ( nawet kilkanaście lat ) i gwarantuje odmłodzenie twarzy oraz wyeksponowanie oka.\nNależy pamietać, że plastyka powiek nie wyeliminuje zmarszczek, ciemnych zabarwień pod oczami, czy opadających brwi. Dlatego też często łączona jest z plasyką czoła, skroni lub całej twarzy, a także w połączeniu z zastrzykami z botoksu czy innego rodzaju wypełniaczy tkankowych.\n* względy estetyczne i psychologiczne,\n* opadniete powieki,\n* przepukliny tłuszczowe,\n* nadmiar skóry,\n* mocno rozbudowana część mięśnia okrężnego oka.\nKantoplastyka to korekta powiek dolnych, polegająca na zmianie położenia zewnętrznego kącika oka, prowadząca do zmiany kształtu szpary oka. Przywrócenie prawidłowego napięcia powieki dolnej modeluje linię okolicy podoczołowej oraz redukuje wywinięcie powieki.\nZabieg polega na rozluźnieniu więzadła bocznego kącika oka, przemieszczeniu go i przyszyciu do okostnej. Pozwala na korektę kształtu oczu z opadającymi zewnętrznymi kątami. Dodatkowo niewielkie uniesienie bocznego kąta oka przywraca twarzy młody i radośny wygląd.\nWarunkiem koniecznym jest dobry ogólny stan zdrowia, prawidłowe wyniki podstawowych badań laboratoryjnych. Powikłania pozabiegowe zdarzają się rzadko, a najczęstrzym z nich jest infekcja bakteryjna. Choroby zwiekszające ryzyko to m.in. nadczynność tarczycy, choroba Graves- Bassedova, zespół suchych oczu spowodowany niewydolonością gruczołów łzowych, nadciśnienie tętnicze oraz choroby serca i cukrzyca.\nKantoplastyka to nie tylko zabieg pozwalający na osiągnięcie efektu odmłodzenia twarzy, ale również na zmianę kształtu oka i nadanie twarzy zupełnie innego wyglądu. Uniesienie bocznego kąta oka to przywrócenie radosnego wyglądu, który wpływa korzystnie na nasz ogólny wizerunek.\nKorekta nosa-część chrzęstna\nNos jest absolutnie centralną częścią twarzy. Myśląc o korekcji nosa bierze się pod uwagę ogólny kształt twarzy, uklad policzków, warg, powiek,czoła i brody.\nWskazania do korekty nosa - część chrzęstna:\n* nierówne skrzydełka nosa,\n* szeroki, duży czubek nosa.\nKandydatami do zabiegu plastycznego nosa są osoby, które chcą poprawić wygląd swojego nosa. Korekta ma na celu wymodelowanie czubka nosa ( zwężenie, skrócenie, podniesienie bądż obniżenie).\n* zaburzenia w układzie krzepnięcia krwi,\n* przewlekłe zapalenie zatok,\n* nieuregulowane nadciśnienie tętnicze.\nZabieg korekcji nosa chrzęstnego cechuje się wysoką skutecznością i niskim ryzykiem powikłań.\nNiezbędna jest konsultacja, podczas której pacjent/ka uzyskuje informacje o koniecznych cięciach, bliznach i przewidywanym efekcie. Niezbędne są badania: grupa krwi, morfologia, układ krzepnięcia oraz zdjęcie profilowe i en face celem ustalenia planowanego kształtu nosa. Przy pomocy specjalnego wziernika lekarz zagląda do wnętrza jam nosowych oceniając anatomię nosa. Pełny zestaw badań dobierany jest indywidualnie.\nDieta powinna być lekkostrawna, a produkty tłuste i wzdymające powinny być wyeliminowane. Należy zrezygnować z palenia papierosów i picia alkoholu. Należy unikać preparatów, które mogą powodować nadmierne krwawienie ( np. preparaty z wit.E, ginkofar ) oraz leki zawierające kwas acetylosalicylowy ( aspiryna i jej pochodne ). Należy unikać również: chili, cayenne, czosnku,imbiru, szafranu,cebuli, selera - mogą zwiększyć ryzyko krwawienia.\nZabieg wykonywany jest : w znieczuleniu miejscowym.\nKorekcja części chrzęstnej wykonywana jest przy zastosowaniu cięć wewnątrz lub zewnątrznosowych.\nZabieg kończy się : zszyciem błony śluzowej przy pomocy nici chirurgicznej, stabilizacją nosa opatrunkiem gipsowym oraz włożeniem tamponów do wnętrza jam nosowych.\nUsunięcie tamponady następuje w pierwszej dobie. Gips usuwany jest z reguły po 7 dniach. Zalecane jest nawilżanie i stosowanie kropli aż do ustąpienia obrzęku śluzówki. Powrót do pracy możliwy po zdjęciu gipsu. Przez 4 m-ce należy chronić nos przed nagrzewaniem ze wględu na możliwość powstania obrzęku. Dieta po zabiegu jest bardzo ważna, a jej zbilansowanie zapewnia podaż składników niezbędnych do prawidłowego gojenia ran. Potrawy powinny być lekkostrawne, a składniki odżywcze dobrze przyswajalne. Jadłospis musi uwzględniać produkty, będące źródłem pełnowartościowego białka, cynku, żelaza i witamin niezbędnych w procesie rekonwalescencji. Należy unikać : czekolady, herbaty, kawy, słodyczy czy dań mącznych, ponieaż spowalniają motorykę jelit. Spożywanie produktów bogatych w błonnik zapobiega zaparciom, które mogą pojawić się po zabiegu.\nCzas rekonwalescencji: efekt ostateczny widoczny po 4-6 miesiącach.\nCena zabiegu: 4 500 zł\nCena ostateczna kształtuje się po konsultacji lekarskiej.\nJednym z najbardziej efektownych sposobów chirurgicznego odmładzania twarzy jest plastyka powiek. To właśnie na cieńkiej i delikatnej skórze wokół oczu najszybciej zaznacza się proces starzenia.\nZ upływem lat skóra na powiekach staje się wiotka i układa w charakterystyczny fałd dobrze widoczny zwłaszcza po bocznej stronie powiek. Skutkuje to smutnym i zmęczonym wyglądem twarzy. Zdarza się, że skóra jest tak wiotka, że ogranicza pole widzenia.\nNiekiedy na powiekach pojawiają się mało estetyczne wyglądające zmiany - uwypuklenia na górnej powiece albo tzw. worki pod oczami. Zmiany te noszą nazwę przepukliny tłuszczowej ( przepuklina przyśrodkowa, środkowa i boczna ). Można je usunąć podczas plastki powiek.\nPlastyka powiek umożliwia chirurgiczne poprawienie ich wyglądu, a co za tym idzie odmłodzenie oczu. Zabieg może dotyczyć powiek górnych, dolnych lub obu jednocześnie ( robionych w odstępie czasowym).\nW przypadku powiek górnych najczęstrzym powodem jest nadmiar luźnej, nieładnie marszczącej się skóry, która może również powodować ograniczenie widzenia.\nW przypadku powiek dolnych najczęstrzym powodem są tzw.worki pod oczami. Jest to uwypuklający się z oczodołu tłuszczyk.\n* skazy naczyniowe,\n* zaburzenia krzepliwości,\n* nieuregulowane nadciśnienie tętnicze,\n* nieuregulowana cukrzyca,\n* infekcje ropne skóry i śluzówek,\nZabieg wykonuje się : w znieczuleniu miejscowym lub krótkotrwałym dożylnym.\nDo zabiegu wymagane są : badanie krwi ( grupa krwi, morfologia, OB, wskaźniki krzepnięcia, poziom glukozy, elektrolity, badanie ogólne moczu, szczepienie p/WZW B oraz inne zalecone przez lekarza podczas konsultacji.\nW fałdzie powieki górnej usuwa się zbędny fragment skóry i nadmiar tłuszczyku.\nNa powiece dolnej cięcie prowadzi się pod rzęsami. Wycina się trochę skóry, modeluje lub wycina tłuszczyk oczodołowy oraz koryguje ułożenie mięśnia okrężnego oka.\nW obu przypadkach pacjent wraca do domu z niewielkim plastrem na ranie, ktora nie przeszkadza w widzeniu. Przez kolejne dni po zabiegu należy przykładać na powieki chlodne kompresy, a po zabiegu powieki dolnej również delikatnie ją masować. Szwy usuwa się w 4-5 dobie po zabiegu. Gojenie przebiega bezboleśnie. Do pracy można wrócić zwykle po 7-10 dniach ( powieka górna) lub po ok. 14 dniach ( powieka dolna). Odsetek powikłań jest niewielki. Zabieg można łączyć z liftingiem twarzy lub czoła.\n- powieka górna - 3 200 zł,\n- powieka dolna - 3 800 - 4 500 zł,\n- powieka górna i dolna - 6 500 - 7 000 zł.\nKorekta uszu - uszy odstające.\nZabieg korekty uszu ma na celu poprawienie wyglądu uszu poprzez odpowiednie ustawienie małżowiny usznej, wymodelowanie elementów chrząstki i odchylenie uszu ku tyłowi. Korekta polega na zmniejszeniu kąta ustawienia małżowiny usznej w stosunku do czaszki oraz odtworzeniu jej prawidłowego rysunku anatomicznego. Z cięcia za małżowiną wycina się nadmiar skóry , chrząstkę odpowiednio nacina, modeluje i mocuje we właściwym położeniu szwami chirurgicznymi. Czasami konieczne jest wycięcie fragmentu chrząstki, po czym zszywa się ranę skórną i zakłada opatrunek. Opatrunek oraz szwy ściągane są po ok. 7 dniach. Przez okres ok. 1 m-ca pacjent powinien nosić specjalną opaskę.\nKorekta odstających uszu to jeden z najkrótszych zabiegów w chirurgii plastycznej.\nPo zabiegu uszy mogą być obrzęknięte i lekko zasinione. Dolegliwości ustępują po ok. 10-14 dniach. Przez kilka tygodni po zabiegu należy uszy chronić przed wszelkimi urazami oraz unikać wytężonego wysiłku fizycznego i wystawiania miejsca operowanego na działanie promieni słonecznych.\nRodzaj znieczulenia: miejscowe lub dożylne.\nWymagane badania: grupa krwi, morfologia, OB, wskażnik krzepnięcia, kreatynina, poziom glukozy, elektrolity, badanie ogólne moczu oraz niezbędne jest szczepienie p/WZW B. Inne indywidualne zalecenia mogą być wynikiem wstepnej konsultacji.\nCena zabiegu: 3 500 zł\nLifting (twarzy, czoła i szyi)\nLifting twarzy czy szyi ma przede wszystkim działanie odmładzające. Można też dzięki niemu delikatnie skorygować rysy twarzy. Niekwestionowaną zaletą zabiegu jest fakt, że po nim twarz wygląda zdecydowanie młodziej, a przy tym naturalnie. Ingerencja chirurgiczna jest praktycznie niezauważalna.\nZabieg polega na zredukowaniu tkanki w środkowych partiach twarzy lub szyi. Tkanka, która z wiekiem opada powoduje marszczenie się skóry. Podczas zabiegu lekarz nie tylko naciąga skórę, lecz ingeruje głębiej. Nacina i delikatnie przesuwa odsłaniającą mięśnie powięź w tych partiach twarzy, gdzie skóra straciła sprężystość. Nacięcie prowadzone jest w mało widocznych miejscach: w skroni. uchu i za uchem.\nPo takiej rekonstrukcji skóra lepiej układa się na mięśniach, a jednocześnie twarz nie traci swojej mimiki, nadal wyglądając naturalnie.\nLifting spłyca nieznacznie linie między nosem a ustami, jednak dla lepszego efektu można je dodatkowo retuszować zastrzykami z wypełniaczem.\nZabieg odbywa się: w znieczuleniu miejscowym.\nPrzez kilka pierwszych dni twarz może być wyraźnie opuchnięta i zasiniona, natomiast z biegiem czasu objawy te będą ustępować.\nPo zabiegu należy unikać schylania się i podnoszenia ciężkich rzeczy przez co najmniej 1 miesiąc.\nWymagane do zabiegu badania: grupa krwi, morfologia, OB, wskaźnik krzepnięcia krwi, kreatynina, poziom glukozy, elektrolity, badanie ogólne moczu, ponadto szczepienie p/WZW B, EKG, RTG płuc lub inne zalecone podczas konsultacji.\n* nieuregulowane nadciśnienie,\n* infekcje ropne skóry i śluzówki,\nCzas rekonwalescencji po zabiegu: do 14 dni, a zdjęcie szwów: pierwsze w 5 dobie, kolejne w 10-14 dobie.\nCena zabiegu :\n- lifting twarzy - 6 000 - 11 000 zł,\n- lifting twarzy i szyi - 14 000 zł.\nLiposukcja, zwana również jako '' odsysanie tłuszczu'', to zabieg, który usuwa tłuszcz z różnych miejsc ciała ( brzuch, uda, pośladki, szyja, plecy czy ramiona ). Liposukcja to nie jest zabieg stricte odchudzający ( chociaż traci się tłuszcz i wagę ), a niwelujący niedostatki figury.\nZabieg ten daje możliwość ukształtowania idealnej sylwetki ( zgrabnej tali, kształtnych pośladków czy płaskiego brzucha ). Odessany tłuszcz może posłużyć jako wypełniacz ( np. piersi, twarzy czy pośladków).\nPodczas wstępnej konsultacji lekarz ocenia stan zdrowia, wyjaśnia zabieg modelujący sylwetkę oraz zaleca badania niezbędne do zabiegu liposukcji.\nMiesiąc przed zabiegiem wskazana jest rezygnacja z leków antykoncepcyjnych.\nPrzez kilka drobnych nacięć na skórze nastrzykuje się tkankę tłuszczową roztworem znieczulającym, następnie rozbija się ją specjalnym aparatem , po czym odsysa się jej nadmiar dbając, by pozostawić gładką powierzchnię. W trakcie zabiegu można bezpiecznie usunąć ok. 3-4 l tłuszczu.\nRodzaj znieculenia: miejscowe.\nEfekt zabiegu w dużej mierze zależy od postępowania po zabiegu.\nPo zabiegu nakłada się specjalne ubranko uciskowe, dzięki któremu zmniejszają się obrzęki i łatwiej obkurcza się skóra. Prze okres ok. 3 tygodni zalecane jest noszenie tej specjalnej bielizny uciskowej.\n* zaburzenia krzepliwości krwi,\n* poważne choroby serca i krążenia,\nNajlepszym kandydatem jest osoba o normalnej wadze ciała z elastyczną i jędrną skórą, u której nadmiar tkanki tłuszczowej zlokalizowany jest w określonych okolicach ciała. Winna cechować się: dobrym zdrowiem fizycznym, być stabilną emocjonalnie i mieć rozsądne oczekiwania wobec planowanego zabiegu.\nLiposukcja jest zabiegiem bezpiecznym. Należy jednak pamietać, że mimo prawidłowego wykoania zabiegu nie ma do końca pełnej gwarancji co do ostatecznego rezultatu. Stąd ważne jest właściwe postępowanie po zabiegu. Blizny po zabiegu są bardzo małe ( 2-3 mm) i tak zlokalizowane, by były niewidoczne.\nRekonwalescencja trwa ok. 1-2 tygodni.\nNa miesiąc należy zrezygnować z intensywnych ćwiczeń fizycznych. Obrzęk ustępuje stopniowo i znika całkowicie po ok. 3 m-cach. Proces wchłaniania obrzęku i przebudowy tkanki tłuszczowej trwa najczęściej kilka tygodni.\nJeśli twoje oczekiwania są realistyczne, wówczas z satysfakcją zaakceptujesz uzyskane wyniki.\nStosowanie zdrowej diety i regularne uprawianie ćwiczeń może dodatkowo poprawić leczenie z zastosowaniem liposukcji.\n- podbródek od 2 000 zł,\n- ramiona od 4 500 zł,\n- brzuch od 4 500 zł,\n- talia od 4 500 zł,\n- biodra od 4 500 zł ,\n- pośladki od 4 500 zł,\n- uda od 4 500 zł.\nLiposukcja zwana także lipoplastyką jest zabiegiem mającym na celu usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej z różnych okolic ciała podczas jednego zabiegu.\nNajlepsze rezultaty osiąga się wtedy, gdy pacjent ma zdrową, elastyczną skórę, ze zdolnością równego obkurczania się po operacji. Zabieg ten różni się od klasycznej liposukcji tym, że tłuszcz odsysany jest w mniejszych ilościach i zamiast pompy do odsysania używa się strzykawki.\nPoza tym, stosuje się kaniule o mniejszych średnicach, przez co zabieg jest mniej traumatyczny i może być wykonany w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu miejscowym.\nMetoda ta jednak nie nadaje się do usuwania jednorazowo dużych ilości tłuszczu, jak w klasycznej liposukcji, nawet kilka litrów jednorazowo.\nJednak metoda ta jest bardzo bezpieczna i daje dobre rezultaty kosmetyczne.\nZabieg przeprowadza się jednorazowo i w przypadku niezbyt dużych nadmiarów tkanki tłuszczowej nie musi być powtarzany.\nEFEKT zabiegu - widoczny jest krótko po zabiegu,jak cofnie się obrzęk tkanek i poprawia się jeszcze nawet w ciągu kilku tygodni. Po zabiegu należy nosić przez 1-2 tygodnie uciskowy opatrunek, żeby przyspieszyć obkurczanie się skóry i zminimalizować opuchnięcia\nUsunięcie zniekształcającego lokalnego nadmiaru tkanki tłuszczowej i modelowanie różnych okolic ciała.\nUsuwanie umiarkowanej wielkości nadmiaru tkanki tłuszczowej różnych obszarów ciała:\n• podwójny podbródek,\n• modelowanie policzków,\n• tzw. "chomiki",\n• wewnętrzna część ud,\n• okolice kolan,\n• modelowanie pośladków,\n• modelowanie ramion.\n• przyjmowanie leków zmniejszających krzepliwość krwi,\nCena zabiegu: od 1 200 zł do...( w zalezności od pola zabiegu...\nPlastyka podbródka ma na celu zlikwidowanie tzw.'' drugiego podbródka'', poprawienie konturu twarzy i nadanie jej harmonijności.\nŁadnie zarysowana broda dodaje uroku i odmładza.\nPrzed zabiegiem nalezy wykonać wszystkie badania zalecone przez lekarza podczas konsultacji. Na 2 tygodnie przed zabiegiem należy odstawić leki zaburzające krzepliwość krwi oraz odradzane jest palenie tytoniu przed i po zabiegu.\n* ciąża i karmienie piersią,\n* duża otyłość,\n* choroby nerek.\nPo zabiegu miejsce nacięcia może być opuchnięte. Mogą także wystąpić dolegliwości bólowe.\nRekonwalescencja trwa od 7 do 14 dni, przez ten czas należy odżywiać się pokarmem w postaci płynnej. Opuchlizna i zaczerwienienie mogą utrzymywać się przez ok. 6 tygodni.\nCena zabiegu: 2 000 - 5 000 zł\nPowiększenie piersi tłuszczem jest procedurą chirurgiczną, podczas której dokonuje się uzupełnienia piersi własną tkanką tłuszową. Piersi wyglądają naturalnie, a efekt utrzymuje się przez długie lata. Metoda sprawdza się bez względu na wiek.\nZabieg składa sie z dwóch etapów: liposukcji ( pobranie tłuszczu ) i jego przygotowania ( wirowanie i dekantacja ) oraz odpowiedniego, wielowarstwowego przeszczepu tłuszczu do piersi.\nPowodzenie zabiegu zależy m.in. od : wyglądu i wielkości piersi przed zabiegiem, dostępności tłuszczu ( brzuch, biodra, uda, talia) oraz oczekiwań pacjentki co do wielkości piersi. Jednorazowe nastrzyknięcie tłuszczem ujędrni zwiotczałe piersi i powiększy ich objętość nawet o jeden \_\_\_'\_\_\_' rozmiar\_\_\_'\_\_\_'.\nZabieg jest bezpieczny i nie utrudnia dalszej diagnostyki piersi.\nPrzeszczep własnego tłuszczu jest również uznaną na świecie metodą rekonstukcji piersi po amputacjach.\nRodzaj znieczulenia: miejscowe.\nMiesiąc po zabiegu widoczne są pierwsze rezultaty, ale na ostateczny efekt trzeba poczekać 3-6 m-cy.\n* niewielkie piersi,\n* niesymetryczne lub nierówne ,\n* odbudowa piersi po usunięciu implantów,\n* rekonstrukcja po mastektomii.\nOkres rekonwalescencji jest stosunkowo krótki ( w zależności od obszaru liposukcji).\nTerapia po zabiegu wymaga cierpliwości: należy unikać szoków termicznych i noszona jest cieplejsza odzież. Należy unikać ucisku ( tymczasowo nie jest noszony biustonosz ).\nCena zabiegu: 6 000 zł\nPowiększenie pośladków tkanką tłuszczową.\nUtrata krągłości i jędrności jest naturalnym następstwem zatrzymanej produkcji estrogenów. Nawet 87% przypadków zaniku sprężystości mięśni pośladków wynika z siedzącego trybu życia.\nPowiększenie pośladków własnym tłuszczem pacjenta ( brazylijski lifting ) to doskonały, bezpieczny i skuteczny sposób na uzyskanie jędrnych i zgrabnych, pięknie wymodelowanych pośladków.\n* zauważalne ujędrnienie,\n* modelowanie bez ingerencji skalpela ( powiększenie i poprawienie proporcji pośladków),\n* dłuższy i trwalszy efekt powiększeń,\n* redukcja zbędnego i niechcianego tłuszczu z innych partii ciała,\n* dobroczynny wpływ na proporcje całej sylwetki,\n* zabieg w pełni bezpieczny, gdyż do przeszczepu wykorzystuje się własne komórki tłuszczowe pacjenta, co redukuje ryzyko powikłań, odrzucenia przeszczepu przez organizm oraz wystąpienia efektów ubocznych.\nZabieg polega więc na uzupełnieniu pośladków tkanką tłuszczową pacjenta, uprzednio pobraną w czasie liposukcji brzucha, pleców, ud lub innej części ciała, w której występował jej nadmiar.\nRekonwalescencja nie jest długa i żmudna, najpóźniej po 10 dniach od zabiegu większość pacjentów powraca do normalnego trybu życia. Po zabiegu zaleca się noszenie przez 15 dni opatrunku uciskowego, unikanie gorących kąpieli i wysokich temperatur przez 2 tygodnie, a przez 1 tydzień wystrzeganie się wysiłku fizycznego i spania na częściach ciała poddanych lipofillingowi.\n* choroby autoimmunologiczne,\n* choroby wątroby i nerek,\n* przewlekłe infekcje.\nCena zabiegu - 6 000 zł.\nIstnieje wiele różnych metod usuwania często szpecących blizn: od leczenia farmakologicznego, przez stosowanie odpowiednich zabiegów medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej. Pomagają one pozbyć się blizn potrądzikowych, pourazowych oraz pooperacyjnych.\nBlizny to nie tylko problem estetyczny - rozległe, głębokie blizny mogą nawet prowadzić do upośledzenia ruchu oraz procesu wzrostu niektórych partii ciała.\nBlizny usuwa się za pomocą specjalistycznych zabiegów laserowych. Są one najskuteczniejsze w usuwaniu blizn płaskich, zapadniętych i uniesionych. Dzięki zabiegowi blizna mięknie, blednie i zaczyna przypominać zdrową skórę.\nNajbardziej inwazyjnym sposobem usuwania blizn są zabiegi chirurgii plastycznej. Sprawdzają się one zwłaszcza przy zmniejszaniu i poprawie wyglądu bliznowców oraz przykurczy bliznowatych, a także przy bardzo rozległych bliznach, będących skutkiem, np. oparzeń lub wypadków.\nWskazania do usuwania blizn:\n* blizny pourazowe,\n* blizny pooperacyjne,\n* blizny pooparzeniowe.\n* stosowanie ziół i leków uwrażliwiających na światło ,\n* mocna opalenizna ( przy metodzie laserowej),\n* niedawne zabiegi wypełniania zmarszczek kwasem hialuronowym ( przy metodzie laserowej),\n* zaburzenia ciśnienia , niedokrwistość, nadczynność tarczycy oraz ropne zapalenie skóry ( przy metodzie chirurgicznej).\nPrzy metodzie laserowego usuwania blizny następuje okres regeneracji skóry, który trwa od 4-6 tygodni. Po tym okresie, jeśli efekty nie są zadawalające , zabieg można powtórzyć.\nCenionym sposobem leczenia blizn przerosłych jest ostrzykiwanie ich sterydami. Dawki sterydów nie wywołują efektów ogólnoustrojowych, których często obawiają się pacjenci. Skuteczność zastosowania sterydów w leczeniu blizn przerosłych może sięgać nawet 95%.\nNatomiast, jeśli chodzi o chirurgiczne usuwanie blizn, okres rekonwalescencji w przypadku trudnych zabiegów może trwać nawet kilka tygodni. O ostatecznych efektach usunięcia blizny można mówić najwcześniej po około roku. Jeśli nie są one wystarczające, lekarz może zdecydować o powtórzeniu zabiegu.\n* laserowe usuwanie blizn - od 100 zł,\n* chirurgiczne usuwanie blizn - od 300 zł.\nUsuwanie blizn (chirurgiczna korekcja)\nBlizny to tkanka łączna powstająca w procesie gojenia, ktora zastępuje tkankę uszkodzoną przez uraz ( blizny pourazowe lub zniekształcenia pourazowe ) lub chorobę.\n* długość, ilość szwów, krwawienie, ucisk,\n* wykonanie cięć w liniach minimalnego napięcia,\n* kształt blizny,\n* rodzaj szwu,\n* lokalizacja blizny.\nWiększość blizn nie wymaga specjalistycznego leczenia i goi się bez żadnej interwencji. Istnieją jednak blizny nieprawidłowe, twarde, czerwone, zgrubiałe, znacznie wykraczające poza obszar pierwotnego kształtu i rozmiaru rany. Stanowią one problem nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny, mogą bowiem powodować przykurcze i wywoływać ból.\nZabieg chirurgiczny polega na wycięciu blizny i wszycie w to miejsce przeszczepu skóry w celu uzyskania gładkiej i równej blizny, kosmetycznie lepszej do poprzedniej.\nCena usuwania blizn: 300-1500 zł.\nChirurgiczne usuwanie zmian skórnych.\nGłówną przyczyną usuwania zmian skórnych jest profilaktyka, względy kosmetyczne, nawracające infekcje, powiększające się torbiele czy tłuszczaki. Nie nalezy ich bagatelizować. Znamiona mogą być bardzo niebezpieczne - mogą prowadzić do nowotworów skóry.\nGłówne czynniki zmian skórnych:\n* przebywanie na słońcu,\n* opalanie w solarium,\n* czynniki etniczne,\nZabieg poleg na wycinaniu za pomocą skalpela zmian skórnych razem z niewielkim marginesem zdrowej tkanki. Następnie zakłada się szwy i opatrunek. Ważne jest, aby przez okres 6 mcy po zabiegu nie opalać blizny.\nPrzykłady zmian ( charakterystyka ):\n* włókniak ( cieliste guzki )- najczęściej występują w średnim i starszym wieku na szyi, karku i w okolicy pach. Wielkość waha się od 2mm do 1 mm, są koloru cielistego lub brunatnego i nie towarzyszą im żadne dolegliwości.\n* włókniak miękki - pojedynczy, uszypułowany, cielisty guzek na powłokach brzusznych lub w dużych zgięciach (pachwiny, pachy), bądż gromadnie jako guzki lub guzy razem z nerwiakami. Często spotyka się włókniaki starcze - nitkowate.\n* włókniak twardy - wynik reakcji odczynowej z przerostem tkanki włóknistej. Powstaje najczęściej w wyniku urazów, ukłuć skóry przez owady i zadrapań. Najczęściej występuje na skórze kończyn, zwykle jako pojedyńcze małe guzki o średnicy od 2 mm do 1 mm o zróżnicowanym zabarwieniu od czerwonego do brunatnego, o gładkiej lub szorstkiej powierzchni. Jest przesuwalny względem podłoża.\n* kaszak - powoli rosnący w obrębie skóry łagodny guz o charakterze torbieli, wypełniony masami rogowymi i łojowymi, a także zawierający elementy mieszków włosowych. Występują dwa rodzaje cyst różniące się między sobą głównie budową komórkową ( cysta naskórkowa właściwa - głównie występuje na twarzy, karku i klatce piersiowej oraz cysta przywłośna - występuje w obrębie mieszka włosowego na owłosionej skórze głowy). Mogą też występować drobne powierzchniowe torbiele naskórkowe, tzw. prosaki - zwykle w obrębie twarzy lub moszny.\n* tłuszczak - są miękkie w dotyku, przesuwają się, nie bolą, chyba, że rozrosną się i delikatnie uciskają na nerwy. Są wynikiem ogniskowych przerostów komórek tkanki tłuszczowej z wytworzeniem guzków. Występują najczęściej na karku, tułowiu, przedramionach, ramionach i nogach. Rzadko stają się złościwe.\n* brodawki ( wirusowe, zwykłe, podeszwowe lub płaskie ) - pospolite zakaźne grudki naskórkowe, wygląd zależy od ich umiejscowienia oraz od stopnia narażenia na drażnienie i urazy mechaniczne. Mogą mieć charakter zmiany pojedyńczej lub licznych wykwitów, a sam proces może szerzyć się poprzez samozakażenia.\n* stosowanie niektórych leków ( powodujących wrażliwość na światło czy obniżających krzepliwość krwi ),\n* opalenizna oraz typ skóry ( IV-VI kl.),\n* zaburzenia krzepnięcia.\n- włókniaki - od 150 zł,\n- kaszaki - od 200 zł,\n- brodawki - od 150 zł .\nCena ostateczna - po konsultacji lekarskiej.\nGinekomastia to dolegliwość, na która cierpi wielu mężczyzn. To jedno lub dwustronnie powiększenie mięśni gruczołów piersiowych. Ze względu na różne metody leczenia dla odmiennych typów ginekomastii istotne jest określenie z jaką ginekomastią mamy do czynienia. Jeśli dotyczy to osoby otyłej ( pseudo ginekomastia ), leczenie będzie odbywało się za pomocą odsysania tłuszczu. Jeśli ginekomastia spowodowana jest chorobą lub pozostałością po utracie wagi najlepszy jest zabieg chirurgiczny, polegający na usunięciu gruczołu sutkowego lub jego części.\nWażna jest konsultacja medyczna: omówione są zagadnienia redukcji zarówno przez liposukcję jak i inne dostępne metody, dokładny wywiad, badanie piersi, zlecenie przeprowadzenia badań specjalistycznych. Kolejnym elementem, na który należy zwrócić są brodawki sutkowe ( ich budowa i czy są bardziej wypukłe).\nCena zabiegu: 3 000 - 5 000 zł\n* Liposukcja ( odsysanie tłuszczu):\nPolega na usunięciu nadmiaru tłuszczu powiększonych gruczołów piersiowych. Metod liposukcji jest wiele. Przeważnie cięcie wykonuje się w okolicy brodawek sutkowych. Dzięki temu zabiegowi blizny są małe i słabo widoczne. W ekstremalnych przypadkach konieczne jest również wycięcie nadmiaru skóry. Dzięki temu uzyskuje się jędrną i prawidłowo uformowaną klatkę piersiową.\n* Chirurgiczne wycięcie tkanki gruczołowej:\nZabieg składa sie z dwóch etapów- odessanie tkanki tłuszczowej, a następnie wycięcie tkanki gruczołowej. Cięcie wykonuje się wówczas w fałdzie podpiersiowym, pod pachą lub na granicy otoczki i skóry otaczającej ( usunięcie w całości lub w części nadmiernie rozrośniętego gruczołu). Po zamknięciu rany szwami zakłada się opatrunek uciskowy.\nPrzeciwwskazania do zabiegu chirurgicznego:\n- duża nadwaga, której leczenie powinno rozpocząć się od wprowadzenia ćwiczeń fizycznych,\n- nadużywanie akoholu, anabolików.\nZarówno liposukcja jak i chirurgiczne zmniejszenie piersi wymaga rekonwalescencji - w tym noszenie specjalnej odzieży ( kamizelka -ok.4 tygodnie).\nW początkowym okresie piersi są obrzęknięte ( do tygodnia). Szwy skórne usuwa się po tygodniu. Zwykle po miesiącu można wrócić do normalnego funkcjonowania i aktywności.\nPlastyka pochwy czyli waginoplastyka to skorygowanie szerokości pochwy. Najczęściej decydują się na nią kobiety, u których w wyniku porodu doszlo do pęknięcia lub rozciągnięcia pochwy i krocza.\nCelem plastyki pochwy jest poprawa jakości życia seksualnego.\nPlastyka pochwy czyli waginoplastyka często nazywana uelastycznieniem, bo polega na poprawieniu napięcia mięśni pochwy. Ze względu na to, że aż 90 procent kobiet, które rodzą naturalnie doznaje mniejszych lub większych urazów pochwy i ma nacinane krocze, jest to zabieg zyskujący na popularności. Dzięki waginoplastyce kobieta nawet po kilku porodach ma szansę na udany seks. Ważne jest to, by plastykę pochwy wykonywał doświadczony lekarz, który ma wiedzę i odpowiednie przygotowanie do wykonywania takich zabiegów.\n* potwierdzona lub w najbliższym czasie planowana ciąża,\n* choroba nowotworowa,\n* zaburzenia krzepnięcia krwi,\n* zły stan zdrowia ( świadczą o tym wyniki badań ).\nKonieczne badania przed zabiegiem:\n* grupa krwi ,\n* morfologia z rozmazem, OB,\n* mocz badanie ogólne,\n* glikemia na czczo,\n* jonogram, mocznik, kreatynina,\n* antygen HBS, HIV, HCV,\n* EKG z opisem,\n* RTG klatki piersiowej.\nZabieg waginoplastyki polega na nacięciu tylnej ścianki pochwy, usunięciu nadmiaru tkanek , po czym nićmi rozpuszczalnymi lekarz zszywa mięśnie i śluzówkę pochwy.\nPełna rekonwalescencja po plastyce pochwy trwa dwa miesiące - po czym można wrócić do normalnej aktywności seksualnej.\nPrzez około dwa tygodnie może utrzymywać się obrzęk, zasinienie krocza, ból oraz podwyższona temperatura ciała. W celu złagodzenia dolegliwości można przyjmować środki przeciwbólowe. Należy szczególnie dbać o właściwą higienę krocza.\nLabioplastyka to zabieg chirurgiczny zmierzający do korekcji nieprawidłowych, często olbrzymich lub nierównych warg sromowych mniejszych u kobiet.\nW czasie zabiegu labioplastyki ( zmniejszenie warg sromowych mniejszych ) dochodzi do jednoczesnego usunięcia nadmiaru skóry, tkanki podskórnej i tkanki tłuszczowej ( odcięcie w marginesie wcześniej ustalonym ), a następnie ponownego zeszycia tkanki podskórnej i skóry.\nPodstawowy czas gojenia po zabiegu: ok. 10-14 dni.\nDocelowy efekt można zaobserwować po ok. 6 miesiącach.\nCena zabiegu: 2 000 - 4 000 zł\nCopyright © 2015 by YOUR CLINIC Bydgoszcz Realizacja: FIREMKA.eu


Dlaczego Boli Mnie Język - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » dlaczego boli mnie język\ndlaczego boli mnie język\nArtykuły na temat: dlaczego boli mnie język\nBól po polsku i francusku w niczym się nie różni\n..."Dzieci stamtąd" to przejmująca saga o polskich uchodźcach, którzy w Kanadzie odbudowują swoje życie. Dlaczego bohaterami swojej książki uczyniła Pani Polaków, a nie jedną z dziesiątek innych mniejszości narodowych, które przez wiele lat do Kanady przybywały i które się w niej osiedlały? - Imigracja to temat, który zawsze mnie interesował. Mój ojciec całe swoje życie zawodowe zajmował się...\nZ powodu pylenia drzew kapie ci z nosa, a jakby tego było mało – po zjedzeniu np. jabłka buntuje się twój żołądek? Wyjaśniamy, dlaczego może tak się dziać i jak sobie pomóc.\nMichał Rusinek: Język na zamówienie\n..., przychylniej spojrzał pan na ten zwrot? Michał Rusinek: - Ta sprawa jest dla mnie rozwiązana od początku. Językoznawcy nie mają wątpliwości co do tego, w jakich sytuacjach "witam" jest(...). To jest coś, co bardzo mnie ujmuje. Przyjacielskość może się objawiać w personalizacji języka. Swego czasu Gazeta Wyborcza zorganizowała plebiscyt na najpiękniejsze polskie słowo. Zwyciężyło...\n...to jest Rosja, czy Wietnam. W każdym razie coś mnie w Rosji ujęło. To tak, jak nie jesteś w stanie powiedzieć, dlaczego się kogoś kocha. Bo tak. Nie kocha się za coś, tylko się po prostu kocha. U mnie(...) towarzystwie, często podejrzanym, a żeby nie stracić kontaktu z językiem zaczęłam chodzić na konwersacje w Warszawie. Walentyna, która uczyła mnie rosyjskiego załamywała ręce, że potwornie bluzgam. Że...\nTo tylko czasem boli..\n...język kupioną w przelocie kawą i skupiona na widoku za oknem budzę przez chwilkę uśpioną świadomość, widzę starszą kobietę nede mną "może chce pani usiąść?",- " nie, postaję..", "ale dziękuję".- Uśmiecham sie do niej z wdzięcznością, bo straszliwie bolą mnie dziś plecy i ta kawa, siedzenie w tramwaju i ciepło zamkniętej przstrzeni pozwalają mi na chwilkę odpocząć. Wchodzę, przez drewniane...\nZrozum mnie mamo\nZa kilka lat twoje dziecko słowami opisze ci, co czuje, czego pragnie i dlaczego właśnie tak, a nie inaczej się zachowuje. - Jednak zanim smyk nauczy się mówić o swoich potrzebach, komunikuje się(...) powiedzieć, płacze, macha nóżkami i rączkami, cały się pręży. W taki sposób maleństwo daje ci znać, że jest głodne, ma mokro, jest zmęczone, chce się do ciebie przytulić albo boli je brzuszek. Jednak każdą...\nWszystko, czego o mnie nie wiecie\n...wartościom hołdowano w twoim domu? - Religii i polskości. Wprawdzie jako dziecko nie mówiłem po polsku, a jedyne zwroty w tym języku, jakich używałem, to "chodź" i "fuj" w stosunku do naszego psa Zorro. Za(...), polonia rozsiana po świecie. - Język polski, tożsamość i tradycja były podkreślane na każdym kroku. Mój dziadek przyjechał do Francji po zakończeniu wojny, w 1946 roku. Był żołnierzem AK i już nigdy nie...\nNasza tożsamość! A dlaczego tak jest?\n...jako naród. Tak jak Róża pokazała mniejszość Mazurską, z odrębnym językiem i kulturą. I uważam, że to trzeba szanować i przedstawiać prawdę o naszej historii, nawet tej niechlubnej. " Wszystko w tej historii boli. I to, że w czasie wojny były obozy śmierci na terenie Polski. I to, że po wojnie tych obozów nie zrównano z ziemią, nie ogrodzono jak muzeum koszmaru, memento dla pokoleń. Ale...\nKrzysztof Baranowski: Nie twierdzę, że jestem święty\n...- Różnych rzeczy się wstydzę. Z tym wyjątkiem, że "dobijanie do portów" to mit, znany z opowieści żeglarskich - mówi Krzysztof Baranowski, współautor książki "Spowiedź kapitana". - Beata Biały, która przepytywała mnie w książce, jako wytrawna dziennikarka i psycholog z zawodu, pociągnęła mnie za język w sposób dyskretny i ekstremalny. Przekonałem się o tym, kiedy książka była już gotowa. Głupio...\nBardziej niż pieniądze i karierę cenimy przyjaciół. Ich odejście boli, bo trudno wtedy żyć. Pojawia się pytanie: "Dlaczego wszyscy ode mnie uciekają?". Przyczyn samotności może być wiele.\nDyskusje na temat: dlaczego boli mnie język\nosobników do nas, do naszych poczynań. Ludzie mają duże możliwości komunikacji, typu mowa, węch, smak, język ciała i sukces osiągnięcia spełnienia wzajemnych oczekiwań w kontaktach i działaniach, zależy(...), preferują działania wykonawcze, powielające coś, myślenie sprowadzają do właściwego wykonania już ugruntowanych procesów, bez ponoszenia ryzyka, taki owczy pęd. Dla mnie ten świat pozornie\nchoroby skóry wysypka swędzenie\nco na poprawę wzroku astygmatyzm\ndolna granica poziomu cukru\nbrak apetytu ból brzucha objawy\nco dają białka\nco na wysoką glukozę\nkwas moczowy leczenie naturalne\ncórka ucz mamę\nefekty nadmiernego opalania\nból gardła trudności w oddychaniu\nból nad pępkiem\nbrak okresu bez ciąży\nco to jest zapaść serca\njaki lek na upławy\nwysoki cholesterol a wzrok


Trzecia wojna światowa z... teściową [długie] - Forum Kobiet - NETKOBIETY.PL\nTrzecia wojna światowa z... teściową [długie] - Netkobiety.pl\nForum Kobiet » RELACJE Z PRZYJACIÓŁMI, RELACJE W RODZINIE » Trzecia wojna światowa z... teściową [długie]\n1 Temat przez malamiki 2013-10-16 16:41:18 Ostatnio edytowany przez malamiki (2013-10-16 16:59:44)\nTemat: Trzecia wojna światowa z... teściową [długie]\nJesteście bezstronni, obiektywni, więc postanowiłam zasięgnąć Waszej opinii również w tym temacie... Liczę na to, że jednak przeczytacie tę "lekturę" i wyrazicie swoje zdanie\nSytuacja przedstawia się następująco. Mój chłopak, obecnie już narzeczony, mieszkał z matką i jej facetem w jednym pokoju, w mieszkaniu dziadka. Nie było za kolorowo, ale jego matka bardzo lubiła mnie, miałyśmy dobry kontakt, więc często nawet zostawałam u nich na noc mimo, że dla każdego nie było to zbyt komfortowe, wiadomo.\nChłopak dostał spadek po ciotce - około 60 tys zł. Jego matka wymyśliła, że te pieniądze wykorzystają jako wkład własny i wezmą kredyt na mieszkanie. Kupiła mieszkanie na kredyt, 3-pokojowe. Jak dla mnie trochę bez sensu, spokojnie można było wziąć 2 pokoje i obniżyć koszty. Jego matka powiedziała mi, że mogę z nimi mieszkać, że mieszkanie kiedyś zostanie przepisane na nas, itd. Nie mieszkałam u nich, ale dość często nocowałam - miałam bardzo daleko do pracy, więc czasami wolałam nocować u siebie w domu. Już wtedy zaczęło mnie zastanawiać zachowanie "teściowej" - kredyt spłacała ona, natomiast mój chłopak spłacał czynsz i rachunki, ALE mieszkanie urządzała ewidentnie według swoich upodobań. Wybrała kolor ścian, meble, nawet w pokoju mojego chłopaka. Cieszyła się jak dziecko, co było zrozumiałe, skoro dorobiła się w końcu swojego gniazdka, ale wydaje mi się, że skoro zapewniała, że mieszkanie kiedyś będzie nasze, to powinna brać również pod uwagę nasze zdanie chociażby co do urządzania. Nie mówię już o sobie, bo w sumie ja mam mało do gadania w takiej sytuacji, ale o moim chłopaku. On tylko musiał na wszystko się zgadzać, wszystko akceptować, no i co najważniejsze płacić. I tak "wisienką na torcie" było to, że często, gdy coś jej się nie podobało, powtarzała, że TO JEST JEJ MIESZKANIE. A 60 tys wkładu mojego chłopaka? A opłacany co miesiąc terminowo czynsz? Na parapetówkę wyraziła zgodę po kilku miesiącach. Zrobiliśmy imprezę w kameralnym gronie kilku znajomych, następnego dnia dom lśnił, wszystko było przez nas wysprzątane, na co usłyszeliśmy, że nigdy więcej nie wyrazi zgody na imprezę w JEJ domu, bo brakowało jednego talerza (!), który wiadomo jak to w trakcie imprezy, po prostu się stłukł.\nWszystko trwało około pół roku. Moja mama postanowiła zamieszkać ze swoim "narzeczonym". W związku z tym, kawalerka, którą razem wynajmowałyśmy została do mojej dyspozycji. Miałam wybór - albo w niej zostać, wtedy chłopak zamieszkałby u mnie albo zamieszkać na stałe z chłopakiem i przyszłą teściową. Woleliśmy sami, "na swoim", poza tym każde z nas miało wszędzie blisko - do pracy, na uczelnie, itd. Tuż po świętach, pod koniec grudnia dostałam telefon od teściowej - poinformowała mnie tylko, że właśnie jej syn jej powiedział, że zamieszka u mnie, że zostawiliśmy ją ze wszystkim samą, że ma zabrać wszystkie swoje rzeczy i od tego dnia nie istniejemy dla niej. Później dostawałam od niej okropne smsy - że jestem bezczelna, perfidna, że zabrałam jej syna, że przeze mnie została sama z kredytem, że ma nadzieje, że nigdy więcej nie będzie musiała oglądać mojej osoby, że kariery nie zrobię, że życzy mi jak najgorzej i że wspomniała nawet coś niezbyt przyjemnego o mojej mamie - mimo, że nie miała okazji jej poznać. Po kolejnym smsie odnośnie mojej mamy, nie wytrzymałam i odpisałam jej - że decyzję o zamieszkaniu u mnie podjął jej syn, a nie ja, niech nie wypowiada się na temat mojej mamy, bo sobie tego nie życzę, tym bardziej, że jej nie zna, a jeśli chodzi o karierę to jako wróżka się nie sprawdzi, bo ja jak na razie radzę sobie dobrze Po tym rozpętała się trzecia wojna. Wydzwaniała do syna, że jestem bezczelna, że jak mogłam jej tak powiedzieć - na co on jej tłumaczył, że przecież ja próbowałam się tylko bronić na jej ataki! Po kilku takich awanturach sprawa ucichła.\nNie myślcie, że byliśmy tacy wyrodni żeby zostawić ją biedną, samą, z kredytem. Zarobki miała niezłe, a co najważniejsze - mieszkała z facetem, który NIE PRACOWAŁ i który złotówki do budżetu domowego nie dodawał. Za to od syna zdzierała prawie tysiąc zł miesięcznie, przez co musiał zrezygnować ze studiów, bo go po prostu przestało na nie stać. Chłopak sam zauważył, że cała afera opierała się tylko i wyłącznie na pieniądzach - nie na tym, że synek ją opuścił, bo to miała gdzieś.\nMieszkaliśmy razem, ona w ogóle się nie odzywała. 4 miesiące później rozstaliśmy się, a narzeczony nawiązał kontakt z matką, która - gdy się dowiedziała, że odszedł ode mnie - przyjęła go z otwartymi ramionami, nie ukrywając zadowolenia, że już ze mną nie jest.\nW czerwcu zeszliśmy się. Jego matka odradzała mu to. Na początku pytałam go czy mogę przyjechać, ale on mówił, że jego matka nie chce, że potrzebuje czasu, itd. Czekałam. Nic w tej sprawie się nie działo, więc jeżeli do niego przyjeżdżałam, to tylko wtedy kiedy jej nie było. Pod koniec sierpnia dowiedzieliśmy się, że jestem w ciąży. Powiedział o tym matce, na co ona powiedziała tylko tyle, że zmarnuje sobie życie. Ostatnio dowiedziałam się przypadkowo od chłopaka, że obecny facet próbuje ją przekonać aby ze mną porozmawiała. I faktycznie - zadzwoniła do mnie. Nie była nie miła, ale odnosiłam wrażenie, że całą winą dalej próbuje mnie obarczyć - spytała czy zamierzałam się w ogóle odezwać, czy czekałam aż ona wyciągnie pierwsza rękę, itd. Na chwile obecną chłopak dalej z nią mieszka, ale szukamy mieszkania dla siebie.\nCo myślicie o tej całej sytuacji? Czy faktycznie miała prawo tak się zachować? Po której stronie leży wina? Ja nie czuję się winna, ale skoro "wyciągnęła rękę" to wypadało by się spotkać, chociaż szczerze mówiąc nie bardzo mam na to ochotę. Owszem, wybaczę to co mówiła na mój temat, ale nie zapomnę. Jestem osobą nieufną i jeśli ktoś raz mnie skrzywdzi, to już zawsze będę traktować ją na dystans.\n2 Odpowiedź przez Bardolka 2013-10-16 17:22:17\nOdp: Trzecia wojna światowa z... teściową [długie]\nNejgorszy typ teściowej, jaki mógłby się trafić. I najgorszy typ faceta, bo nie potrafił wywalczyć dla Ciebie szacunku matki (nie mówię o sympatii, przyjaźni), powinien na tyle kategorycznie postepować z matką, aby do opisanych przez Ciebie sytuacji nie dochodziło (typu jej obraźliwe telefony i smsy)... cięzko będzie wywalczyć u niej szacunek dla Ciebie i poszanowanie Twojej godności jako kobiety jej syna i matki jej wnuka...\nA te 60 tysięcy Twojego chłopaka włożonych z tego spadku, bez żadnej współwłasności mieszkania, to skrajna głupota.\n3 Odpowiedź przez malamiki 2013-10-16 17:40:05 Ostatnio edytowany przez malamiki (2013-10-16 17:47:20)\nBardolka, narzeczony zrobił tyle na ile był w stanie. Nie bardzo rozumiem co masz myśli pisząc, że powinien postępować z matką w taki sposób, aby do takich sytuacji nie dochodziło. Przecież nie miał wpływu na to, że wypisywała takie głupoty w smsach. Zwracał jej uwagę, że mocno przesadziła, że nie życzy sobie takich odzywek do mnie, że tym bardziej nie powinna mówić czegokolwiek o mojej mamie, że dopóki mnie nie przeprosi, to nie odnowimy z nią kontaktu, itd. Nie może być odpowiedzialny za drugą dorosłą (!) osobę, nie ma wpływu na to jak ona się zachowa w stosunku do mnie, kiedy będzie miała taki kaprys. Jest osobą porywczą, impulsywną, a nad takimi ludźmi nie ma "kontroli", dlatego nie ma co mówić tutaj o sytuacji, że narzeczony nie wypracował u niej szacunku do mnie bądź dopuścił do takiej sytuacji. Dobrze wiedziała, że jeśli padną takie słowa z jej strony w moim kierunku, to będzie miała utrudniony kontakt z synem, bo po prostu przestał odbierać telefony od niej. Ją najbardziej zabolał brak gotówki od syna i zaczęła się mścić na całym świecie.\nCo do tych 60 tys, to szczerze mówiąc nie wiem czy mają to zapisane w jakiejś "umowie" czy nie. Matka zapowiedziała, że pieniędzy nie odda, bo nie ma.\n4 Odpowiedź przez nokiaaa 2013-10-16 19:41:50\ndlaczego zamienil na mieszkanie większe skoro planował życie z tobą???\ndlaczego nie zainwestował w swoja przyszłość, tylko w mamę?\n5 Odpowiedź przez N4VV 2013-10-16 22:27:56\nTrzymajcie się poza zasięgiem rażenia rakiet balistycznych średniego zasiegu. W przeciwnym wypadku zrobi wam z życia jesień średniowiecza.\n6 Odpowiedź przez Bardolka 2013-10-17 13:16:05\n« Jak postapilybyscie na moim miejscu??? | Dobra zabawa z przyjaciółmi... a może wystawić im rachunek ? »


Kobieta wpadła pod tramwaj. Zobacz moment wypadku (wideo) : Informacje z Polski i Świata – info112.pl\nKobieta wpadła pod tramwaj. Zobacz moment wypadku (wideo) 18:43 20-07-2021\nDo dramatycznego wypadku z udziałem pieszej doszło we Wrocławiu. Kobieta weszła tuż przed nadjeżdżający tramwaj, nie dając motorniczemu szans na skuteczną reakcję. Poszkodowana trafiła do szpitala. Wrocławskie MPK opublikowało film ze zdarzenia.\nGroźne zdarzenie miało miejsce w miniony piątek przy ulicy Borowskiej we Wrocławiu. Na nagraniu, które opublikowało MPK widać jak kobieta wtargnęła na tory, tuż przed jadący tramwaj.\nCałe szczęście poszkodowana przeżyła wypadek i z obrażeniami ciała została przewieziona do szpitala.\n– Życie jest zbyt cenne żeby tracić je pod kołami tramwaju. W tym wypadku piesza miała bardzo duże szczęście. W takiej sytuacji motorniczy może tylko gwałtownie zahamować, dzwonić dzwonkiem jak opętany i modlić się, że pieszy zauważy jadący tramwaj. Potem jest już tylko trauma. Przypominamy, że pieszy wchodzący na przejście bez sygnalizacji nie ma pierwszeństwa przed jadącym tramwajem – napisało MPK Wrocław.\nKLIKNIJ TUTAJ I ZOBACZ WIDEO\n(fot. wideo MPK Wrocław)\nTragiczny pożar domu jednorodzinnego. Nie żyją dwie osoby, a dwie zostały ciężko ranne (foto)\nTragedia w kurorcie na Teneryfie. 3-letnie dziecko nie żyje po upadku z trzeciego piętra


I instalator złamałam pc ?\nPotrzebuję natychmiastowej pomocy . Byłem kilka amd instalowania sterowników z instalatorem amd i został zatrzymany na 19 procent. Próbowałem wyjść z instalatora i powiedzieli Poczekaj dokończyć instalację lub coś w tym stylu , czekałem lub ponad 2 godziny a jej nadal. Wymusić ponowne uruchomienie mój laptop i kiedy zacząłem go , mówili amdkmpfd.sys brakowało , więc trzymałem siłę ponownego uruchamiania mój komputer i teraz to działa, ale będzie tam żadnych problemów w przyszłości ? Mam ALR skanowane w poszukiwaniu zmian sprzętu w Menedżerze urządzeń. Dzięki\nspróbuj przywracania systemu Wszystkie programy - Akcesoria - Narzędzia systemowe\nSpróbuj to sprawdzić, czy helpe http://www.thewindowsclub.com/cannot...rams-windows-7\nTeraz ponownie uruchomić mój komputer i moje sterowniki sieciowe nie działają, a okno dialogowe pojawi się chińska mówi mi, muszę ponownie uruchomić mój system\nWięc próbowałeś , co te rzeczy, które zostały zaproponowane do Ciebie?\nTwój post dał mi raka. Oprogramowanie znajduje się na laptopa lub komputera stacjonarnego ? PC zwykle odnosi się do pulpitu. czy to na pulpit, co ten sprzęt ? w moim przypadku, Zdjąłem grafiki AMD i zastąpione Nvidia zanim był w stanie uruchomić Windows i pozwala mi odinstalować oprogramowanie .\nalamin2 napisał: Twój post dał mi raka. Oprogramowanie znajduje się na laptopa lub komputera stacjonarnego ? PC zwykle odnosi się do pulpitu. czy to na pulpit, co ten sprzęt ? w moim przypadku, Zdjąłem grafiki AMD i zastąpione Nvidia zanim był w stanie uruchomić Windows i pozwala mi odinstalować oprogramowanie . Szczerze mówiąc nie widziałem najgorszy angielskiego , które dadzą Ci Etap 4 raka lor . TS angielskiej można uznać za przyzwoity


Kim jest dla mnie maryja?+ film dvd marki Śliżewski piotr ks. - Pasaz Handlowy\nWejdź na maryjne ścieżki i wraz z księdzem Piotrem udaj się w wyjątkową duchową podróż! Maryja przynosi ukojenie w nieprzystępnych chwilach naszego życia! Przekonasz się o tym po obejrzeniu tego nieszablonowego filmu!\nWejdź na maryjne ścieżki i wraz z księdzem Piotrem Śliżewskim i udaj się w unikatową duchową podróż!\nWywiad z bogiem - film dvd marki Lang perry\nPoradnik pozytywnego myślenia (2012) dvd marki Wiedza o umyśle\nPat Solitano, po tym jak stracił pracę, dom, a także żonę, spędził w szpitalu psychiatrycznym kilka miesięcy. Wrócić do społeczeństwa pomagają mu rodzice i przyjaciele. Pat jest zdeterminowany,...\nTrwa wojna, a wokół rozkwita wiosna. Mleczarz Kosta (Emir Kusturica) codziennie przekracza linię frontu, żeby dowieźć żołnierzom pożywienie. Los mu sprzyja: kule się go nie imają, przepiękna Milena...\n- Nazwa: NAPRZÓD (BD) - Kod EAN: 7321941507322 - Rok wydania: 2020 - Nosnik: Plyta BluRay - Ilosc elementów: 1 - Podatek VAT: 23%


Starania by zostac mama w 2016 - 2943 - Fajna Mama\nZgłoś nadużycie #58851 24 kwietnia 2016, 12:52\nDzięki dziewczyny za przyjęcie do Waszego grona. Po dość ciężkiej pierwszej ciąży mam nadzieję, że teraz będzie łatwiej z taką grupą wsparcia. Tylko jak dostanę zielone światło od endokrynolog to zaczynamy działać.\nGusia85 konia ma moja córka na biegunach Tylko biedny mizerny jest i ma mało sił na pracę w polu\nZgłoś nadużycie #58852 24 kwietnia 2016, 12:56\nDzieki Werka ze pytasz do mnie przyszla @ niestety ... w 13 dpo na rossmanowskim tescie widzilam bladziutka kreskę pomyslam ze zrobie bete w razie czego co nie powiem lekarzowi ze widzę fatamorgane ale lab bylo czynne tylko do 11:00 odpuscilam nooo i dobrze co w 15dpo przyszla @. Z tym testem to juz druga taka sytuacja tylko poprzednio trzeba bylo sie przygladac pod swiatlem a teraz w kazdym swiete i ustaleniu było widać; (\nU mnie badania na chlamydie i uroplasme negatywne a liczylam ze moze fo przez bakterie sie nie udaje teraz kolejne badania hormonów i meza )\nKiwi,przykro mi 😞,mam nadzieję,że szybciutko dojdziecie do tego,co jest przyczyną...\nJeżeli chodzi o tamtą sytuację,to ja Ciebie rozumiem...\nJa się prawie nie udzielam ,bo nie jestem w najlepszej formie,ale wtedy też nie powiem,że mnie to nie zirytowało...😞,bo to fakt,ciążowe dolegliwości są bardzo męczące ale trzeba przez to przejść,hormony,hormonami,ale nie wolno tak mówić,ja bym się bała nawet tak pomyśleć,to co wtedy powiedziała Marluna....\nAle najważniejsze,że wszystko dobrze u Niej i z dzieciakami 😊\nJedynie z tym się nie zgadzam,że wątek staraczkowy,a ciężaróweczki się udzielają 😊,to super dziewczyny i smutno było by bez Nich 😘\nZgłoś nadużycie #58853 24 kwietnia 2016, 12:59\nhejo!!! już do was wracam chwilkę mnie nie było ale już się ogarnęłam he he jeżeli chodzi o relacje z mojego porodu to zaczęło się w poniedziałek 18 kwietnia został założony balonik który teoretycznie ma wypaść przy 3 cm rozwarciu. Zakładanie w sumie nie było takie złe nic nie czułam potem miałam skurcze od godziny 14 aż do samego rana ale to były skurcze takie jak @ do wytrzymania także w sumie mnie to nie wzruszało. Balon nie wypadł rano wzięli mnie o 6,30 na porodówkę - skurcze były co 5min ale w sumie to mnie jakoś strasznie to nie bolało i jak połozna wyciągnęła balon to ze zdziwnieniem stweirdziła że mam już 6 cm rozwarcia a ja dalej sobie chodziłam i szykowałam w jakie ubranka ubiorę małego he he wszyscy byli w szoku póżniej podpięłi mnie pod ktg skurcze były coraz częstsze ale również do zniesienia nawet nie jęknęłam za chwilę przychodzi położna i już było 7cm - za jakieś pół godzinki skurcze były już bolesne ale nie takie do wrzeszczenia - troszkę sobie postękałam , później zaczęło mopcniej boleć i sobie myśle jak można znieczulenie to czemnu nie ale przyszedł lekarz i mówi że nie mam szans na znieczulenie bo już mam 9 cm i jak mnie ponaciskał to odeszły mi wody i w sumie to od razu przeszłam na to krzesło do rodzenia. Samo parcie mnie praktycznie nie bolało bo jak się zaczynał skurcz i parłam to bólu ze skurczu nie czułam - no wiadomo rozpychanie ale nie jakiś rozdzierający bó czy coś takie rozciąganie . po kilku partych mały już wyskoczył aż lekarze byli w szoku ze to moje pierwsze dziecko i tak syzbko poszło pytali sie czy ćwiczyłam mięsnie kegla albo gdzie chodziłam na szkołę rodzenia he he a ja że nic z tych rzeczy i wtedy lekarz do mojego męża który dzielnie przy mnie trwał że za taki poród to musi mi piekną sukienkę kupić he he ogólnie lekarze bardzo mnie chwalili wiem że ja wyjątkowo miałam łatwy poród widocznie czymś sobie zasłuzyłam ale mam radę dla rodzących - słuchajcie położnej co kiedy i jak oddychać kiedy przec- wtedy idzie łatwiej!!!! w sumie to czuje się bardzo dobrze jedynie doskiwera mi ból pleców i mięsni bo po tylu tygodniachg wylegiwania się przyszło przeć i się przesiliłam ha ha zaraz wrzucę wam zdjęcia mojego szkraba\nUżytkownicy, którzy podziękowali: asaguarela, gusia85, werkaa, tandem\nZgłoś nadużycie #58854 24 kwietnia 2016, 13:02\nJadziu ogromne gratulacje!!!! Super niech fasolka rosnie !!\nA ja bylam u ginekologa i przezylam szok bylam w 11dc a ginekolog ze juz mialam owulacje bo jest plyn za macica i pecherzykow brak co mi sie tam porobilo ...w tamtym cyklu mialam w 19 albo 20 dc a teraz chyba niewiem w 7,89 dc a przed laparoskopia moj maz bedzie musial zrobic badanie nasienia\nZgłoś nadużycie #58855 24 kwietnia 2016, 13:02\nZgłoś nadużycie #58856 24 kwietnia 2016, 13:05\nPepitka zazdrosciujemy Ci odswiezam co chwile z nadzieja na zdjecia\nUżytkownicy, którzy podziękowali: buka87, pepitka50\nZgłoś nadużycie #58857 24 kwietnia 2016, 13:06\nWrzucaj pepitka jeszcze raz gratulacje i zazdroszcze ci takiego porodu\nZgłoś nadużycie #58858 24 kwietnia 2016, 13:07\nUżytkownicy, którzy podziękowali: gusia85, werkaa, asaguarela, buka87, staraczka33, tandem\nZgłoś nadużycie #58859 24 kwietnia 2016, 13:07\nPatrycja u mnie owulacje tez sa szalone, raz sa raz ich nie ma, albo kaza na siebie czekac...\nTo swietnie, ze zdecdowaliscie sie na badanie nasienia, to przybliza do fasolki\nZgłoś nadużycie #58860 24 kwietnia 2016, 13:08\nPepitka super porod !! Gratulacje dzidziusia ;**\nTandem super lozko ! U mnie rano negatyw. Odkladam luteine bo mam plamienia znowu brazowe ale takie gestosci sorki za porownanie budyniu czekoladowego... I bola mnie pachwiny .\nUżytkownicy, którzy podziękowali: pepitka50, tandem\nZgłoś nadużycie #58861 24 kwietnia 2016, 13:09\nPepitka super 😊\nTakie porody,to ja rozumiem 😉\nJa miałam podobnie przy synusiu,ale to był drugi poród 😌\nWrzuć foteczki😉 szkrabka\nZgłoś nadużycie #58862 24 kwietnia 2016, 13:09\nO matko jaki przesliczny czocherek! Normalnie schrupac\nZgłoś nadużycie #58863 24 kwietnia 2016, 13:10\nSame piękne dzieci na tym forum\nZgłoś nadużycie #58864 24 kwietnia 2016, 13:10\nPatrycja a serduszkowaliscie wtedy? Moja sis zaszla w ciaze w 8dc. Ty moze tez! Kiedy masz laparoskopie? Maz dal sie namowic ba badanie? U mnie bylo chucznie przed !\nPepitka porod ekspress tez taki chce! Mam nadzieje ze moj w przyszlosci bedzie lzejszy niz pierwszy! Ale potem dziecko polozone na brzuchu wynagrodzilo wszystko i bol odszedl.\nDziewczyny wiem ze ratuje mnie pozytywne myslenie ale boje sie zeby wszystko dobrze bylo.\nZgłoś nadużycie #58865 24 kwietnia 2016, 13:10\nJaa! Zazdroszczę takiego super porodu!! Ja tez taki chcę! Kurcze aż niesamowite że przy pierwszym dziecku tak fajnie poszło!! Widocznie zasluzyłaś mocno Teraz mąż sie musi wykazać i kupić piękną kieckę A jak sie synek sprawuje?Daje pospać? Je ładnie\nZgłoś nadużycie #58866 24 kwietnia 2016, 13:11\nTandem No winko Pomogło dzis juz sie noe dołuje ( albo to zasługa owulacji) hehehe pozytywnie nastawiona jestem poki co\nPepitka ale szybko\nJak myślicie kiedy najlepiej serduszkowac jak ten test taki wyszedł? W dzien wieczorem czy jutro rano? Dzis temp nie miezylam bo nie było sensu po alko\nZgłoś nadużycie #58867 24 kwietnia 2016, 13:11\nŚliczny Aniołek 😇😉\nZgłoś nadużycie #58868 24 kwietnia 2016, 13:12\nPepitka śliczny chłopak ☺a jakie włoski ma☺poród lekki po opisie się wydaje..gratuluję jeszcze raz☺\nZgłoś nadużycie #58869 24 kwietnia 2016, 13:13\nPepitka sliczny synek. Moja tez taka kudlata byla ale potem niestety wypadly jej te czarne i jest teraz szatynka jak ja.\nZgłoś nadużycie #58870 24 kwietnia 2016, 13:13\nAle rozczochraniec mały ile włosków, śliczne maleństwo 💗💗💗💗💗💗


Festiwal Obłędnie Kreatywnych Artystów już w czerwcu!\nW dniach 5-6 czerwca w LXXXI LO im. Aleksandra Fredry w Warszawie odbędą się koncerty oraz spotkania z gwiazdami w ramach Festiwalu Obłędnie Kreatywnych Artystów!\nZobacz innowacyjny teledysk duetu DagaDana\nW sieci pojawił się już najnowszy klip polsko-ukraińskiego zespołu Dagadana, w którym artystki sięgnęły po twórczość jednego z najwybitniejszych polskich poetów – Janusza Różewicza.\nMadonna, Coldplay, Foo Fighters, Justin Timberlake - sprawdź ile zarabiają muzycy!\nNie od dziś wiadomo, że gwiazdy światowej muzyki z głodu nie umierają i z ich występami związane są ogromne koszty ze strony organizatora, a fanów czeka za każdym razem zakup nietaniej wejściówki na wydarzenie. Wielu z Was zapewne trapi kwestia „Ile kosztuje koncert mojego ulubionego zespołu?” – odpowiedzią na to pytanie może okazać się ta publikacja.\nNergal i spółka aresztowani i wyrzuceni z Rosji\nNiezbyt szczęśliwa okazała się tegoroczna trasa formacji Behemoth po Rosji. Wczoraj muzycy zostali zatrzymani przez Federalną Służbę Imigracyjną, a dziś stanęli przed sądem.\nNowe wydawnictwo Braci Figo Fagot już w maju!\nJuż pod koniec maja do sprzedaży trafi najnowsze wydawnictwo kontrowersyjnego duetu – Bracia Figo Fagot, na które powędrują największe przeboje muzyków i to w wersji live!\nNajnowszy klip Die Antwoord online!\nWielkimi krokami zbliża się premiera nowego krążka grupy Die Antwoord. Już teraz możemy posłuchać próbki nowego materiału zespołu.\nGwiazda talent show prezentuje klip\nW sieci można już podziwiać najnowszy klip Moniki Urlik, która szerszej widowni dała się poznać poprzez swój program w popularnym talent show.\nTSA wystąpi w bydgoskiej Kuźni\nJuż 6 kwietnia w bydgoskim klubie Kuźnia wystąpi jedna z najpopularniejszych polskich formacji rockowych wszechczasów – TSA.\nThe Kooks kolejnym wykonawcą Orange Warsaw Festival\nDepeche Mode wystąpił w Łodzi\nZnamy pełny skład Seven Festival\nGhost B.C. ponownie w Polsce\nOrange Warsaw Festival: Lily Allen kolejnym wykonawcą\nPremiera płyty zaciera już w tym tygodniu!\nComa wystąpi na Przystanku Woodstock


wymarzony kawałek kartonika, będący niejako biletem w druga stronę. Pozwalał on bowiem na opuszczenie jednostki po apelu popołudniowym, umożliwiając w ten sposób kontakt ze światem zewnętrznym. Wychodząc za bramę, szliśmy sobie zazwyczaj na Stare Miasto albo nad Wisłę. Po pewnym czasie mieliśmy już stałe miejsce naszych wędrówek. Był to pub Koci Ogon na rogu ulicy Rabiańskiej i Św. Ducha. Obsługa tego lokalu była tak sympatyczna, że pewnego dnia nie mogliśmy sobie odmówić zrobienia z nimi pamiątkowego zdjęcia. Więc władowaliśmy się za bar (pytając uprzednio o zgodę właściciela) i wspólnie zrobiliśmy sobie zdjęcie. Zostawialiśmy tam sporo kasy, ale nikt z nas nie


przypomniały mi sie narodziny Jamesa.\nCissy znieruchomiała. - Naprawde? - powiedziała drwiaco, tulac lwa i patrzac w okno. - Tak. - A moje? Te¿ sobie przypomniałas? Byłam twoim pierwszym dzieckiem. - Złociste oczy dziewczyny rzucały jej wyzwanie. Marla poczuła sie winna. Miała ochote skłamac, ale nie zrobiła tego. Cissy natychmiast by ja przejrzała. Kłamstwo mogłoby tylko pogorszyc sytuacje. - Jeszcze nie. Cissy gwałtownie wypusciła powietrze. Jej wargi wykrzywił usmiech bolesnej ironii. - To pewnie ju¿ sobie nie przypomnisz. Nigdy - powiedziała. - Oczywiscie, ¿e sobie przypomne. Daj mi tylko troche czasu. - Marla dotkneła znowu policzka dziewczyny, ale Cissy drgneła i odsuneła sie szybko, jak oparzona. - Wiesz, ¿e wpadłas tu jak bomba jakis czas temu. Zachowywałas sie jak wariatka, jakbys zobaczyła ducha albo cos w tym rodzaju i przeraziłas mnie na smierc. - Och, kotku... - A potem - przerwała jej Cissy, podnoszac troche głos - a potem... a potem... znalazłam cie na korytarzu... wymiotowałas i krzyczałas i... och, mamo. - Głos nagle jej sie załamał. Marla miała wra¿enie, ¿e peknie jej serce. Chciała chwycic córke w ramiona i mocno przytulic. Obiecac, ¿e ju¿ jej nigdy nie zostawi. Ale kiedy dotkneła ramienia Cissy, dziewczyna 228 podskoczyła i odsuneła sie, kucajac w najdalszym kacie łó¿ka. Marla westchneła cie¿ko i wstała. Nie potrafi nawiazac kontaktu z własna córka, pogarsza tylko i tak ju¿ okropna sytuacje. Nick czekał na nia, oparty ramieniem o framuge drzwi. Ruszył za Marla korytarzem. - Ona mnie nienawidzi - szepneła Marla, idac do windy. Nick przytrzymał drzwi i Marla weszła do kabiny. - To nastolatka. A ty jestes jej matka. Wszystkie nastolatki zachowuja sie tak. jakby nienawidziły swoich matek. - Nacisnał guzik. - Nie, tu chodzi o cos wiecej. - Nie martw sie tym dzisiaj. - Jednym palcem dotknał brody, unoszac głowe Marli i zmuszajac ja, by spojrzała mu w oczy. - Myslisz, ¿e mam wa¿niejsze rzeczy na głowie? - Skup sie na swojej pamieci. Postaraj sie przypomniec sobie jak najwiecej. - Wierz mi, niczego bardziej nie pragne. Nick spojrzał na jej usta i przez chwile Marla miała wra¿enie, ¿e zaraz pocałuje jej zmaltretowane wargi. Powietrze w windzie nagle zgestniało, ale kabina zatrzymała sie na pierwszym pietrze i Nick opuscił dłon. Drzwi sie otworzyły, w holu czekała na nich Eugenia. Koscistymi palcami bawiła sie wiszacym na jej szyi sznurem\nPosted in: Bez kategorii Tagged: instagram herbuś, makijaż codzienny, chłopak roksana węgiel,\nwystukał numer w Nowym Jorku.\n- Jeszcze jest w biurze - powiedziała Susan - ale dobrze, że dzwonisz. Matt, sprawiłeś nam taką bajeczną niespodziankę, trudno powiedzieć, co najbardziej przypadło mi do gustu, ale gdybym musiała wybierać, to ...\t[Read more...]\nuznały, że nie powinny przeszkadzać. Która z nich ją zatruła? Nie miał pewności, czy Imogen maczała w tym palce. Raczej nie, Flic ...\t[Read more...]\n- Powiem ci, Sylwio, tyle: gdyby moje życie nie schodziło w takim\npiekielnym tempie na psy i gdybym nie wiedział, że któraś z twoich wnuczek przyleci, zanim dotknę cię choćby palcem, to bym cię z całego serca uściskał. ...\t[Read more...]


Treningi Mistrzów:Radek Słodkiewicz,Piotr Klojzy i Łukasz trenuja nogi - Forum SFD\nsłowa kluczowe: treningi , mistrzów , radek , słodkiewicz , piotr , klojzy , łukasz , trenuja , nogi\nNapisał(a) 1 September 2014 5:02 PM\nJest liderem w tym dziale Szacuny 7327 Napisanych postów 27964 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 715416\nDo Poznania przyjechał Piotr Klojzy. Mr Universe i Mr Europe IBFA z 2012 roku-pamiętne zawody dla polskiej ekipy,bo oprócz Piotrka startowała tam Aga Urbaniak-aktualna mistrzyni świata fedracji WBBF oraz Mariusz Czerniewicz-aktualnie nasz drugi kulturysta pro specjalizujący sie w kategorii meska sylwetka.\nOczywiście oprócz zwiedzania Poznania,Piotrek był najbardziej ciekaw ,jak wyglądają poznańskie siłownie i oczywiście najważniejsze-spotkać się z mistrzmi kulturystyki-mieszkającymi i trenujacymi w Poznaniu.\nPrzy spotkaniu z Radkiem Słodkiewiczem-wyszedł fajny pomysł wspólnego treningu nóg(czworogłowe,dwugłowe,łydka) na jutrzejszym treningu.\nOczywiście w takiej sytuacji nie mogło zabraknąć TV SFD.\nKrótko mówiąc-jutro już przed 12:00 można sledzic galrię zdjęć pod okienkiem filmowym w dziale Aktualności Kulturystyki i Fitness a dzień dwa póżniej już będzie gotowy pełometrażowy film z tego bardzo interesujacego treningu.\nDo tego w dziale + 35 rozpoczyna się konkurs mający pomoc w rozwoju tej grupy mieśniowej-chętnych w każdym stadium zaawansowania apraszamy do udziału w tym konkursie...\nNapisał(a) 1 September 2014 5:39 PM\nJeszcze troche zdjęć:\nNapisał(a) 2 September 2014 5:26 PM\nJako obserwator zza kamery muszę powiedzieć jedno-nogi pakowały mnie się wraz z chłopakami od patrzenia na to co robia....\nŚwietny trening,już serie rozgrzewkowe dały się we znaki Piotrkowi i Łukaszowia.\nRadek trenował jak cyborg i dokładał ciężary....\nJak nie jesteście dostatecznie zdeterminowani-nie ćwiczcie nóg z Radkiem! :)\nTo jest naprawdę TRENING a nie trening... :)\nBardzo mnie się podobało-myślę,że film odda choć w jakieś części klimat tego treningu i wysiłek jego uczestników.\nKilka zdjęć-większość można obejrzeć w galerii pod okienkiem filmowym-jest ich ponad 200...\nZmieniony przez - masti w dniu 2014-09-02 17:28:40\nNapisał(a) 3 September 2014 10:54 AM\nPierwsza część filmu z tego interesującego treningu nóg:\nNapisał(a) 3 September 2014 3:11 PM\nDruga część treningu nóg:\nNapisał(a) 3 September 2014 4:33 PM\nNapisał(a) 3 September 2014 6:18 PM\nI świetny trening!\nMyślę,że podobny zestaw z mniejszymi ciężarami i mniejsza ilością serii,dla mniej zaawansowanych-wspaniale ruszy mieśnie ud-jeżeli wystapił jakis zastój.\nOczywiście sprzet można wykorzystać inny-nie każdy ma dostep do takiej siłowni.\nNajważniejsza w tym jest idea treningu przekazana przez Radka.\nPodobnie można trenowac inne grupy mieśniowe.\nNapisał(a) 3 September 2014 6:49 PM\nlubię oglądać filmy z Radkiem ,to chyba najbardziej kumata osoba jeśli chodzi o naszą kulturystykę\nco najważniejsze potrafi wszystko przekazać prosto ,bez zbędnego kolorowania


ORP Drużno – okręt bliski Elblągowi - Oficjalny serwis internetowy miasta Elbląg.\nORP Drużno – okręt bliski Elblągowi\nW miniony piątek w Porcie Wojennym w Świnoujściu odbyła się uroczystość z okazji 25. rocznicy podniesienia bandery na trałowcu ORP „Drużno”. Poprzez swoją nazwę i wykorzystywane symbole okręt ten związany jest z Elblągiem, dlatego też w okolicznościowej zbiórce i podniesieniu wielkiej gali banderowej wziął udział wiceprezydent Elbląga Jacek Boruszka.\nWiceprezydent przekazał list gratulacyjny, drobne upominki i pozdrowienia dla załogi od Witolda Wróblewskiego prezydenta Elbląga. Wśród zaproszonych na uroczystość gości byli również: zastępca dowódcy 12. Dywizjonu Trałowców kmdr ppor. Aleksander Urbanowicz, poprzedni dowódcy dywizjonu i okrętu, a także dowódcy pozostałych okrętów dywizjonu i jednostek pomocniczych. Dowódcę 8. Flotylli Obrony Wybrzeża reprezentował komandor Krzysztof Jaworski, szef sztabu Dowództwa 8. FOW.\nWszystkich zebranych powitał dowódca okrętu – kpt. mar. Paweł Trzciński. Podczas zbiórki odczytano rozkaz okolicznościowy, w którym przedstawiono rodowód, historię i osiągnięcia okrętu. Rocznica podniesienia bandery była także okazją do przyznania wyróżnień załodze. Dowódca okrętu wyraził swoje uznanie marynarzom za codzienną, rzetelną, służbę wymagającą wiele poświęcenia i osobistych wyrzeczeń. Kapitan Trzciński kierując się do marynarskich rodzin podziękował im za wsparcie załogi.\nORP „Drużno” w służbie


Na zdjęciach Jordana Mattera "Tancerze są wśród nas!" | Fotoblogia.pl\nNa fotografiach Jordana Mattera tancerze nie potrzebują sceny, a ich ciała układają się w niezwykłe figury.\n© Jordan Matter/Dancers among us\nJordan Matter pokazuje, że miasto to doskonała przestrzeń do tańczenia, a pośród setek osób, które codziennie mijamy na ulicy, są również tancerze. W ciągu trzech lat fotograf wykonał ponad 150 zdjęć w całych Stanach ludziom, dla których taniec jest pasją. Powstała z tego książka "Dancers among us", która stała się bestsellerem za oceanem. Poza zdjęciami znalazły się w niej historie opisujące okoliczności powstawania fotografii.\n(© Jordan Matter/Dancers among us)\nokładka książki "Dancers among us".\nWięcej zdjęć tancerzy można obejrzeć na stronie dancersamongus.com i Facebooku, a książka jest dostępna do kupienia między innymi na stronie amazon.co.uk.\nKrólewski retusz z Krakowa Rosyjscy fotografowie podświetlili zamarznięte jezioro, aby sfotografować samochód Zdjęcia www Sieci #3, czyli subiektywny przegląd ciekawych fotografii tygodnia Bajkowy świat, w którym czas jest długo naświetlany Facreton, dokument młodego fotografa Charliego Shoemakera o niesławnych przedmieściach Kapsztadu Kocie portrety sprzed 100 lat Zdjęcia www Sieci #2, czyli subiektywny przegląd ciekawych zdjęć tygodnia Hotele niczym po apokalipsie według Samanty VanDeman Maciej Moskwa opowiada, jak w Syrii powstało Zdjęcie Roku BZ WBK Press Foto 2014 Podwodna sesja z dziećmi w roli głównej? Brzmi jak spore wyzwanie Zdjecia ślubne w konwencji... plakatów filmowych. Najlepsze, jakie widzieliśmy! Duński wydawca, który tworzy najdziwniejsze albumy fotograficzne na świecie Zdjęcia www Sieci #1, czyli subiektywny przegląd ciekawych zdjęć tygodnia The road is home - blog młodej fotografki o życiu w drodze Młode żołnierki z izraelskiej armii. Portrety Michała Korty Carousel - nowa aplikacja Dropboxa do obsługi zdjęć Fotograficzna kawiarnia marzeń powstała w Seulu Czarne psy na czarnym tle. Piękne portrety "Paradise in Suburbia", czyli miejsca, których się nie zapomina Iran jest bardziej zachodni, niż nam się wydaje? Niezwykły fotoreportaż z Teheranu „Grunt to historia, za którą podąży widz” – Piotr Małecki o tworzeniu fotokastów "Mandale", czyli malowanie światłem na szkle i podświetlanych ramach Taksówkarz, który od 25 lat fotografuje ulice Nowego Jorku Czas na kawę... bez grawitacji!


Asseco lepsze w końcówce! – Sportowa Gdynia\nTymczasem z jedną porażką na koncie żółto-niebiescy zajmują w tabeli PLK drugą lokatę i w najbliższy poniedziałek rozegrają z Anwilem spotkanie o pozycję lidera.\nMecz z GTK Gliwice zaczął się zgodnie z oczekiwaniami, ale nieoczekiwanie w pewnym momencie sytuacja wymknęła się koszykarzom z Gdyni spod kontroli. W pierwszych minutach bardzo aktywny był Dariusz Wyka i dlatego Asseco prowadziło 8:6. Na to odpowiadał przede wszystkim Robert Skibniewski – dzięki niemu to GTK zdobywało minimalną przewagę. Po późniejszej akcji Jonathana Williamsa wzrosła ona nawet do sześciu punktów. Gospodarze krok po kroku odrabiali straty, po trójce Filipa Puta doprowadzili do remisu, a dzięki kontrze Mikołaja Witlińskiego wyszli ponownie na prowadzenie. Po 10 minutach było 20:18.\nOd początku drugiej kwarty zespół trenera Przemysława Frasunkiewicza grał efektownie i efektywnie, dzięki czemu dość szybko zdobył nawet dziewięć punktów przewagi. W ekipie z Gliwic starał się odpowiadać Łukasz Ratajczak, ale to było za mało. Goście się jednak nie poddawali – w końcówce tej części meczu po trójce Williamsa zbliżyli się jeszcze na trzy punkty. Ostatecznie po trafieniu Piotra Szczotki pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 41:35. Tuż przed syreną zwiastującą koniec połowy gdynianie wrzucali piłkę z boku, mając 1,6 sek na wykonanie akcji. Przemysław Żołnierewicz fantastycznie rozprowadził Krzysztofa Szubargę, a ten cudownym rzutem za trzy punkty umieścił piłkę w koszu rywali. Niestety, sędziowie długo wpatrywali się w ekran, lecz w końcu zweryfikowali akcję na niekorzyść gospodarzy\nNa początku trzeciej kwarty Asseco długo kontrolowało sytuację, ale kolejne akcje Marcina Salamonika, Mavericka Morgana i Williamsa doprowadziły do remisu. Po późniejszych rzutach wolnych tego ostatniego GTK zdobyło nawet przewagę. Ostatecznie po zagraniu 2+1 Williamsa było 59:57 dla gości po 30 minutach rywalizacji.\nRzut za rzut – w takim rytmie rozpoczęła się czwarta część spotkania, a żadna z drużyn nie potrafiła zbudować bezpiecznej przewagi. Sprawy w swoje ręce musiał wziąć Szubarga. Nie tylko zdobywał punkty, ale i świetnie asystował – jego podanie wykorzystał m.in. Marcel Ponitka i było 76:70. Zespół trenera Pawła Turkiewicza walczył do samego końca i zbliżał się jeszcze na punkt po trójce Skibniewskiego. Gdynianie nie dali się jednak już wyprzedzić i wygrali 84:80.\nNajlepszym strzelcem gospodarzy był Przemysław Żołnierewicz z 15 punktami, 4 zbiórkami i 6 asystami, który popisał się kilkoma efektownymi wsadami, m.in. tyłem do kosza. Jego assty były też najwyższej klasy. W ekipie gości wyróżniał się Maverick Morgan z 17 punktami i 4 zbiórkami.\nAsseco: Żołnierewicz 15, Ponitka 14, Witliński 12, Wyka 12, Szubarga 11 (12 as), Szczotka 8, Put 7, Jankowski 3, Garbacz 2, Konopatzki 0.\nSędziowie: T. Trawicki, D. Ottenburger, B. Puzoń\nTrzydzieści cztery „trójki” w meczu na szczycie w Gdynia Arena!!!


Energia odnawialna sandomierz « Księgowa z Warszawy Poznań Łódź centrum\nEnergia odnawialna to nowoczesny, ekologiczny sposób uzyskiwanie energii niezbędnej dla przemysłu i gospodarstw domowych.\nFarmy wiatrowe dzięki szczegółowo zaplanowanym i wybudowanym w właściwych miejscach wiatrakom przetwarzają energię z wiejącego wiatru na energię elektryczną.\nBudowa farm wiatrowych musi być ogromnie dokładnie przemyślana- chodzi głównie o wybór odpowiedniego miejsca, w którym wystarczająco często wieją wystarczająco silne wiatry. Ponadto nie musi się ona znajdować na trasie przelotowej migrujących ptaków.\nEnergia odnawialna jest okazją na obniżenie zanieczyszczenia środowiska- w związku z tym powinniśmy w nią inwestować!


Dorian on Nie Cze 07 2015, 00:35\nWredny, złośliwy mały gremlin. Dosłownie. Nie przepuści żadnej okazji by dopiec człowiekowi, i zrobi to z największą rozkoszą także w stosunku co do demona i anioła. Oczywiście nie jest tutaj mowa o dręczeniu i doprowadzaniu do rozstroju psychicznego, aż tak okrutny nie jest... Chyba, że za kimś nie przepada, to już inna para kaloszy. Zresztą, by zapracować sobie na jego niechęć trzeba okazać się zimnym skurwielem, idiotą maksymalnym lub irytującym gnojkiem, także więc azaliż.\nTrudno go do siebie przywiązać. Przez większą część życia był emocjonalnie zdany na siebie, więc nie czuje specjalnej potrzeby wymuszania relacji międzyludzkich. Co z kolei prowadzi do tego, że takowych posiada mało. Ale jak to się mówi - lepszy jeden prawdziwy przyjaciel, niż masa sztucznych!\nAle kiedy nawiąże się z nim lepszy kontakt, to prócz cynicznego dupka okaże się także osobą troskliwą, która na swój własny sposób troszczy się o swoich bliskich. Jest często marudny, robi im na złość i tak dalej, ale z pewnością nigdy nie zostawi w potrzebie.\nŁatwo go zirytować lub rozdrażnić. Nie lubi, kiedy porusza się pewne tematy. Zwłaszcza jeden, tego to dopiero nienawidzi. Temat ten zniknął rok temu i nikt nie widział po nim od tego czasu śladu. Oczywiście, z początku była wielka rozpacz, płacz i szukanie... Po pół roku zmieniło się to w ignorowanie tematu. Był pewien, że nikt go nie zabił, więc wniosek był jeden. Wystarczy jeśli się powie, że ten "incydent", jak to określa przed sobą, kilka rzeczy w nim zmienił.\n♠ Sarkastyczny i wredny.\n♠ Wołami go nie wyciągniesz z wyra.\n♠ Łatwo go do siebie zrazić.\n♠ Ma wielkie serce dla zwierząt.\n♠ Łatwo się z nim dogadać do neutralnego gruntu. Jak na osobę wychowaną u "snobów" jest zaskakująco otwarty.\n♠ Dziecko szczęścia z niego, na ogół jest w dobrym humorze, o ile nic lub ktoś go nie psuje. Chociaż ostatnimi czasy z tym dosyć ciężko.\n♠ Każdy właściciel kota ma tylko jedno zainteresowanie - uszczęśliwianie go.\nTrudno jest określić postępowanie człowieka, skoro zmienia się ono na ogół w zależności od humoru, sytuacji i osób w tą sytuację wmieszanych. I co to w ogóle za cholerne "motto życiowe", cholera, większa część populacji natrafi na jakiś cytat w internecie, stwierdzi że jest fajny i zapomni o nim pięć minut później. Chociaż, gdyby Dorian miał się z czymś identyfikować, to pewnie ze stwierdzeniem "Życie nie jest fair". Brzmi to nieco bardziej depresyjnie niż jest w rzeczywistości... Chodzi po prostu o to, że nie rozpamiętuje tego co było i stara się nie zadręczać każdą rzeczą. A dużo łatwiej jest to robić, kiedy winę za ewentualną porażkę można zwalić na los i niesprawiedliwość życia. Ale ogółem to YOLO, raz się żyje i nie ma co się wahać, czy sobie odmawiać.\n166 centymetrów wzrostu.\nCzerwone kłaki i czerwone, jarzące się w ciemności oczy z niemal pionowymi źrenicami.\nW pierwszej kolejności, jako najważniejszą sprawę, zaznaczmy może jedno - NIE JEST RUDY. Może być niski, kurduplasty, a nawet parszywy z twarzy, ale uwaga - czerwone włosy nie klasyfikują się jako rude! To nie jego wina, i oczy i włosy są u niego rodzinne. Tego cholerstwa nie da się nawet zafarbować, bo w jakiś magiczny sposób - naturalny pigment przeżera się przez barwnik. Tak więc kłaki przed ramiona dyndają sobie wesoło, rażąc swoją czerwienią wszystkie zakonnice.\nRysy twarzy ma dosyć "neutralne". Owszem, regularne, ładne, symetryczne, ale przez większe wdanie się w matkę także nieco zniewieściałe, czego jednak na szczęście aż tak bardzo nie widać, jak to u większości mężczyzn z tym typem urody. Na ogół, gdy "normalny" człowiek widzi kogoś ubranego jak facet to nie rozwodzi się na jego rysami. Poza tym, i tak to pewnie minie, kiedy chłopak całkowicie dojrzeje i wyrośnie, o ile to ostatnie kiedykolwiek nastąpi.\nNieco z niego kurdupel, mierzy zaledwie 166 centymetrów. I nieco chuchro z budowy. Co prawda nie anorektyk, ale trochę czasu spędzonego na siłowni by nie zaszkodziło. Lub kilka wizyt w KFC.\nJego skóra jest blada, jednak nie chorobliwie. Ot, bardzo jasna karnacja. Ma kilka blizn, głównie na nogach - pamiątka po treningach z bratem. W tym jedną, naprawdę sporą biegnącą w poprzek dołu pleców, powstałą w wyniku upadku, także w czasie jednego z treningów.\nJego paznokcie są nieco dłuższe i mocniejsze niż u człowieka i widać po nich, że z pewnością są w stanie przeciąć w kilku ruchach słabszy metal, a jeżeli nie przeciąć, to ładnie porysować. Regularnie je ścina, aby nie straszyć ludzi niezbyt estetycznym wyglądem. Normalne i zadbane mają fakturę gładką i delikatną, podobną do szkła. Kiedy pozwoli im się urosnąć zbyt daleko, robią się czarne i nieprzyjemne w dotyku.\nUbiera się jak przeciętny nastolatek. Obecnie zresztą wychodzi z założenia, że to co ma na sobie nie jest aż tak ważne i przywykł do tych "neutralnych" rzeczy, od mniej-więcej roku. Polubił nieco za duże swetry, koszulki i bluzy. W sumie, ubiera się zależnie od nastroju.\nUrodził się już w świecie ludzi, ku niezadowoleniu ojca. Uważał on, że ludzie nie są godni szacunku, żadnych praw, a co dopiero by traktować ich na równi i żyć z nimi w jednym świecie. Jednak czego się nie robi dla ukochanej kobiety? Zwłaszcza pacyfistki i takiej, która wierzy w całą tę równość rasową...\nDorastał z dwójką starszego rodzeństwa, bratem i siostrą. W cieniu kogoś, kto kiedyś miał zostać następcą ich ojca, głową rodziny... Nie, żeby z tym akurat aspektem życia miał jakiś problem. Nigdy nie marzył, by stać się takim sztywniakiem jak jeden czy drugi, jednak w pewnych sytuacjach mógł wyraźnie odczuć, jaki zawód mężczyzna odczuwa patrząc na niego. Nie przykładał się do nauki tak bardzo jak Failan, nie był tak poważny i dostojny.\nJak się można domyślić, nie miał za dobrych kontaktów ani z bratem, ani z ojcem. Lata mniejszych i większych utarczek spowodowały, że w wieku 15 lat Dorian zdezerterował z domu. Aby zrobić na złość ojcu, z chłopakiem. Z którym i tak bardzo szybko się rozstał, bo jak się okazało - "wielka miłość" nie zawsze przeżywa pewne przygody. Okazało się też, że nastolatki nie powinny ufać każdemu jak leci. I tutaj następuje sporych rozmiarów, bo aż pół roczna luka w życiorysie chłopaka, o której niewiele osób coś wie... Po tym czasie, pewnego dnia, a właściwie ranka, w miejscu jego obecnego pobytu zaskoczyła go pobudka sprezentowana przez "psy jego ojca", jak zwykł nazywać służących domu.\nPo tym wszystkim jego rodzice zdecydowali, że najlepiej będzie wysłać go tutaj, do Czerwonej Bramy. Na co zresztą z chęcią przystał. Jak najdalej od domu, tym najlepiej.\nSzkoła okazała się być dużo lepsza, niż się spodziewał. Zwłaszcza patrząc na to przez pryzmat tego, kogo tu spotkał. A mianowicie kogoś, kto - jak to mawiają ludzie - "sprawiał, że serce mu mocniej biło". Przynajmniej do czasu, gdy ta specjalna osoba nie zniknęła z dnia na dzień.\n♠ Ma kota, Łobuza. Jedyna pamiątka, która mu została po tej społecznej spierdolinie, która zdezerterowała rok temu.\n♠ Od momentu, gdy Kiryu zniknął, nie przespał w całości ani jednej nocy. Najczęściej gdy się obudzi idzie na spacer, aby nie siedzieć zamknięty w pokoju i się nie zadręczać.\n♠ Mimo wszystko utrzymuje okazjonalny kontakt z siostrą, jednak bardzo rzadki.\n♠ Ma specjalny papier, dzięki któremu jest zwolniony z kształcenia umiejętności własnych.\n♠ Potajemnie uwielbia oglądać ludzkie kreskówki.\n♠ Bardzo otwarcie hejtuje całą resztę ludzkiej telewizji.\nPoza podstawowymi zajęciami uczęszcza na zoologię, botanikę, kontakty międzyrasowe oraz biologię rozszerzoną wyspecjalizowaną na demony.\nOstatnio zmieniony przez Dorian dnia Pią Paź 23 2015, 01:33, w całości zmieniany 4 razy\nRe: Dorian Vien.\nVox on Nie Cze 07 2015, 00:54\nZaakceptowane, pokój nr 21, piętro 2. ^^


Dywan Kamel Typu Shaggy Nowoczesny Cappuccino - Dywanopol\nDla wielu z nas dywan to ważny element wyposażenia domu, gdyż kojarzy się z przyjemną, domową atmosferą oraz sprawia, że wnętrze wygląda przytulniej. Szczególnie popularne są dywany z długim włosiem typu shaggy, ze względu na ich atrakcyjny wygląd i miłą teksturę. Przedstawiamy Państwu wyjątkowy dywan shaggy w ciepłym odcieniu cappuccino.\nNowoczesny dywan shaggy pasujący do jasnych pomieszczeń\nPuszysty, włochaty dywan to doskonały dodatek do nowoczesnego salonu, sypialni czy pokoju nastolatka. Odpowiednio zadbany wygląda bardzo efektownie, a jego puszyste i gęste włosie stanowi niezwykle miłe podłoże dla gołych stóp. Dywan shaggy w odcieniu capuccino świetnie współgra z jasnymi kolorami, zwłaszcza odcieniami brązu i beżu. Jego regularny, prostokątny kształt sprawia, że sprawdzi się zarówno jako dywan pod stolik kawowy przy sofie, jak i dywan przy łóżku w sypialni. W obu wypadkach będzie pełnił rolę dekoracyjną, ale i amortyzującą.\nDywan shaggy z antypoślizgowym spodem\nAby zapewnić bezpieczeństwo użytkowania, zadbaliśmy, by dywany shaggy dostępne w naszej ofercie posiadały gumowy spód o właściwościach antypoślizgowych. Dzięki niemu dywan stabilnie trzyma się podłogi, dokładnie w miejscu, w którym go położymy. Nie ślizga się ani nie zwija na rogach, dzięki czemu nie stwarza zagrożenia upadku. To szczególnie ważne, gdy w naszym domu mieszkają dzieci lub osoby w podeszłym wieku. Antypoślizgowy spód dywanu jest szczególnie ważny, gdy posiadamy podłogę drewnianą, którą regularnie polerujemy, przez co staje się bardziej śliska.\nDywan typu shaggy, który można prać w pralce\nDywany shaggy przez swoją puszystość i długie, gęste włosie, szczególnie zbierają i gromadzą brud, kurz, a także roztocza. Bez właściwej pielęgnacji szybko staną się siedliskiem niebezpiecznych drobnoustrojów wywołujących różnego rodzaju alergie. Z tego względu wiele osób zastanawia się czy zakup dywanu shaggy to na pewno dobry pomysł. Nasze dywany shaggy są wykonane z materiału, który można prać w pralce. Możemy zatem regularnie prać nasz dywan w temperaturze 30 stopni, bez obaw, że ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Dzięki temu będzie on wolny od brudu i bakterii, a przy tym wciąż będzie wyglądać jak nowy!\nDywan Kamel typu Shaggy nowoczesny pudra różowy soft


Centra handlowe i lista sklepów w Bielsko-Biała - godziny otwarcia i promocje | Gazetkowo.pl\nStrona główna >Lokalizacje >Bielsko-Biała\nBielsko-Biała - sklepy i promocje\nZnaleźliśmy 55 sieci handlowych\nCentra handlowe w mieście Bielsko-Biała\nWybierasz się na zakupy w Bielsko-Białej? Sprawdź, jakie sklepy funkcjonują na terenie tego miasta oraz do jakich centrów handlowych warto się wybrać. Dodatkowo przekonaj się, w jaki sposób możesz skorzystać z różnego rodzaju zniżek i promocji.\nNajwiększe centra handlowe w Bielsku-Białej\nNa terenie Bielsko-Białej funkcjonują cztery centra handlowe, w których klienci mogą skorzystać z różnego rodzaju sklepów. Zakupy w centrum handlowym to bardzo korzystne i wygodne rozwiązanie, które pozwala zaoszczędzić dużo czasu. Co można znaleźć w konkretnych centrach? Na obszarze Pasażu Tesco konsumenci mogą skorzystać z takich sieci sklepów, jak: Tesco, Media Expert, Monnari, Black Red White czy też Rossmann, Sieć sklepów Rossmann dostępna jest także w Galerii Sfera, w której dodatkowo można udać się na zakupy np. do: Orsay, Ryłko, Kik, Empiku, a nawet Biedronki. W Gemini Park znajdują się natomiast takie sieci sklepów, jak np.: Świat Książki, Pepco, Smyk, Dealz czy też Hebe, a także jedna z najpopularniejszych sieci gastronomicznych - McDonald's. Ostatnie centrum handlowe na terenie Bielsko-Białej to Sarni Stok - na jego terenie można skorzystać między innymi z takich sklepów, jak: W.Kruk, Jula, a także Martes Sport.\nNajbliższe sklepy sieciowe - wykaz sklepów w Bielsku-Białej\nSklepy sieciowe cieszą się bardzo dużą popularnością wśród konsumentów, ponieważ można kupić w nich dobre produkty w niskich cenach. Na terenie Bielsko-Białej działa ponad 55 sklepów sieciowych, które cieszą się zainteresowaniem klientów. Zdecydowanie najpopularniejsze są sieci spożywcze, np.: Biedronka, Lidl, Carrefour, Żabka czy też Lewiatan. Dużą popularnością cieszą się jednak także drogerie: Hebe, Rossmann i Super Pharm, a także sklepy zajmujące się sprzedażą artykułów przemysłowych: Pepco, Kik oraz Empik. Mieszkańcy Bielsko-Białej mogą skorzystać także ze sklepów meblowych i tych oferujących artykuły budowlane: Agata Meble, Black Red White czy też Castorama.\nBaza sklepów z Bielska-Białej - sprawdź rabat\nBielsko-Biała oferuje swoim mieszkańcom szeroką bazę sklepów, pośród których znajdują się takie placówki, które przyznają swoim klientom atrakcyjne rabaty. Rabaty przyznawane są za różne działania - np. za zainstalowanie aplikacji, za stałe dokonywanie zakupów w konkretnej sieci, za wydanie konkretnej sumy pieniędzy, bądź spełnienie innego warunku określonego w danej akcji promocyjnej. Rabaty to bardzo korzystana opcja dla wszystkich tych, którzy muszą ściśle kontrolować domowy budżet. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat aktualnie obowiązujących rabatów, to przejrzyj bazę sklepów z Bielsko-Białej i przekonaj się, gdzie najkorzystniej zrobić zakupy.\nNajlepsze promocje z sieci sklepów w Bielsku-Białej\nJeśli chcesz być na bieżąco ze wszystkimi promocjami, to zainstaluj aplikację gazetkowo, w której znajdziesz wszystkie aktualnie obowiązujące oferty, lub skorzystaj ze strony internetowej gazetkowo.pl. W Bielsko-Białej działa dużo sklepów sieciowych, które oferują swoim klientom ciekawe zniżki i promocje. Najwięcej ciekawych okazji znajdziesz oczywiście w sklepach spożywczych, które bardzo często prowadzą promocje typy 2+1 - np. Biedronka lub Lidl, ale także w sieciach drogerii, które także angażują się w tego typu działania. Nie mniej atrakcyjne oferty można znaleźć także w sklepach z artykułami przemysłowymi, ubraniami i tekstyliami - tego typu lokale najczęściej wystawiają na promocję ostatnie sztuki produktów z danej kolekcji lub oferty sezonowej - zniżek szukaj np. w sieci sklepów Pepco lub TXM Textilmarket.


Adaptery Bluetooth - Uniwex Audio\nTo niezwykle przydatne urządzenia, za pomocą których w wygodny sposób możesz odtwarzać muzykę z telefonu na głośnikach. Sprawdzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy sprzęt, z którego chcemy puścić muzykę nie jest wystarczająco głośny. Adaptery bluetooth można wygodnie połączyć z komputerem, ale także laptopem, kinem domowym, czy telewizorem i w ten sposób wygodnie włączyć ulubioną playlistę.\nW naszym asortymencie znajdziecie kilka różnych tego typu modeli. Wszystkie z nich doskonale sprawdzą się do zdalnego odtwarzania muzyki, ponieważ można je w szybki sposób sparować z wieżą lub głośnikami i innymi tego typu urządzeniami. W większości modeli zasięg sięga do 10 metrów, co znacznie zwiększa komfort użytkowników, ponieważ telefon nie musi leżeć blisko urządzenia, z którego leci muzyka. Z racji tego, że nowoczesna technologia nieustannie się rozwija oferowane urządzenia wyposażyliśmy także w zestaw przejściówek. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i znalezienia idealnego modelu dla siebie, który w pełni odpowie na Twoje wymagania.\nOEHLBACH BTX 1000 RATY 0%/TRANSPORT GRATIS!