1937 : définition de 1937 et synonymes de 1937 (polonais)\n15 cm hrubá houfnice vz. 1937 • 152 mm haubicoarmata wz. 1937 (MŁ-20) • 1937 Locarno • 1937 w filmie • 1937 w literaturze • 1937 w muzyce • 1937 w nauce • 24h Le Mans 1937 • 45 mm armata przeciwpancerna wz. 1937 (53-K) • A.C. Milan w sezonie 1936/1937 • A.C. Milan w sezonie 1937/1938 • AS Roma 1936/1937 • AS Roma 1937/1938 • Baltic Cup 1937 • Canon de 47 antichar SA mle 1937 • Copa América 1937 • Copa Lipton 1937 • Czesław Baran (ur. 1937) • D/1937 D1 • Division One (1936/1937) • Division One (1937/1938) • Dybuk (film 1937) • Georges Leygues (1937) • Giuseppe Garibaldi (1937) • HMAS Swan (1937) • HMS Aurora (1937) • HMS Birmingham (1937) • HMS Sheffield (1937) • Halka (film 1937) • I liga argentyńska w piłce nożnej (1937) • I liga paragwajska w piłce nożnej (1937) • I liga polska w piłce nożnej (1937) • I liga szkocka w piłce nożnej (1936/1937) • I liga szkocka w piłce nożnej (1937/1938) • I liga urugwajska w piłce nożnej (1937) • Indywidualne Mistrzostwa Świata na Żużlu 1937 • Liga polska w piłce nożnej (1937) • Ligue 1 (1936/1937) • Ligue 1 (1937/1938) • Mistrzostwa Europy w Boksie 1937 • Mistrzostwa Europy w Saneczkarstwie 1937 • Mistrzostwa Europy w Zapasach 1937 • Mistrzostwa Świata w Narciarstwie Alpejskim 1937 • Mistrzostwa Świata w Narciarstwie Klasycznym 1937 • Mistrzostwa świata w szachach 1937 • NGC 1937 • NHL (1936/1937) • ORP Grom (1937) • Olimpiada szachowa 1937 • P/1937 D1 • Piłka nożna w Anglii (1936/1937) • Piłka nożna w Anglii (1937/1938) • Plebiscyt Przeglądu Sportowego 1937 • Première Division (1936/1937) • Première Division (1937/1938) • Serie A (1936/1937) • Serie A (1937/1938) • Strajk chłopski (1937) • Tour de Pologne 1937 • U-32 (1937) • Wojna chińsko-japońska (1937-1945) • Władysław Michejda (1876-1937) • Znachor (film 1937) • Ślubowanie (film 1937)\nrok 1937 / MCMXXXVIIXIX wiek · XX wiek · XXI wiek\n1935 « 1936 « 1937 » 1938 » 1939\nrozpoczął się III Międzynarodowy Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina (zwyciężył radziecki pianista Yakov Zak).\nLuty – uruchomienie II programu Polskiego Radia.\n26 maja – rozwiązanie przez rząd Ligi Praw Człowieka i Obywatela.\n20 czerwca – biskup Adam Sapieha podtrzymał swoją wcześniejszą decyzję o przeniesieniu trumny marszałka Piłsudskiego do krypty Srebrnych Dzwonów. Tym razem o wstrzymanie akcji poprosił sam prezydent Mościcki.\n1 sierpnia – Stanisława Walasiewicz ustanowiła rekord Polski w biegu na 100 m wynikiem 11,6 s. (rekord ten przetrwał 25 lat, poprawiono go dopiero w 1962).\n27 października – protest Rady Wydziału Humanistycznego Uniwersytetu Warszawskiego przeciw bojówkarskim atakom prawicowych studentów.\n25 listopada – podniesienie bandery na "ORP Błyskawica".\n23 stycznia – w Moskwie rozpoczął się proces siedemnastu przywódców komunistycznych, oskarżonych o udział w spisku rzekomo zorganizowanym przez Lwa Trockiego, a mającym na celu obalenie ustroju komunistycznego i zamordowaniu Józefa Stalina.\n25 stycznia - w amerykańskim radiu NBC nadano pierwszy odcinek Guiding Light, najdłużej emitowanego serialu na świecie.\n26 stycznia – w Michigan celebrowano 100-lecie przyłączenia stanu do Stanów Zjednoczonych.\nw ZSRR rozstrzelano 31 osób za rzekomy trockizm.\n5 lutego – prezydent Franklin D. Roosevelt przedstawił plan zwiększenia składu osobowego Sądu Najwyższego Stanów Zjednoczonych.\n8 lutego – hiszpańska wojna domowa: oddziały sił nacjonalistycznych, zdobyły miasto Málaga.\n11 lutego – zakończył się strajk okupacyjny w fabrykach General Motors, kiedy korporacja uznała Zjednoczony Związek Zawodowy Pracowników Przemysłu Samochodowego (ang. United Automobile Workers Union).\nw Addis Abebie, w czasie ceremonii w pałacu cesarskim, dwóch nacjonalistów Erytrejskich dokonało nieudanego zamachu na gubernatora i wicekróla Rodolfo Grazianiego. Włoskie siły bezpieczeństwa otworzyły ogień do tłumu widzów i przez następne kilka tygodni, w zemście, dokonały rzezi na Etiopczykach.\n10 marca – w Naziztowskich Niemczech została opublikowana encyklika Mit brennender Sorge papieża Pius XI.\n18 marca – doszło do wybuchu gazu w szkole w miejscowości New London w stanie Teksas. Eksplozja pozbawiła życia 295 osób spośród uczniów i nauczycieli.\nWilliam Henry Hastie został pierwszym czarnoskórym sędzią Sadu Federalnego w USA.\n1 kwietnia – Aden stał się koloni brytyjską.\n17 kwietnia – w filmie animowanym pod tytułem Prosiaka Porky’ego Polowanie (ang. Porky's Duck Hunt), w reżyserii Texa Avery’ego z serii Zwariowane Melodie, zadebiutowała postać Kaczora Daffy’ego.\n26 kwietnia – hiszpańska wojna domowa: niemiecki Legión Cóndor zbombardował Guernikę.\n6 maja – w miejscowości Lakehurst w stanie Nowy Jork eksplodował największy wówczas sterowiec na świecie Hindenburg. Zginęło 34 ludzi.\n28 maja – Neville Chamberlain został premierem Wielkiej Brytanii.\n3 czerwca – Wallis Simpson wyszła za mąż za byłego króla Edwarda VIII Windsora.\n5 lipca – padł rekord temperatury w Kanadzie, w miejscowości Yellow Grass odnotowano 45°C.\n7 lipca – incydent na moście Marco Polo – początek wojny chińsko-japońskiej (przez niektórych dzień ten jest uważany za początek drugiej wojny światowej w Azji).\n21 lipca – Eamon de Valera zostaje wybrany prezydentem Irlandii.\n7 września – CBS nadało dwu i pół godzinny koncert radiowy dla upamiętnienia zmarłego w lipcu George’a Gershwina.\n21 września – w Londynie ukazała się powieść Hobbit, czyli tam i z powrotem (ang. The Hobbit or There and Back Again) autorstwa J. R. R. Tolkiena.\n26 września – rozpoczęła się seria pół godzinnych programów radiowych pod tytułem Cień (ang. The Shadow), Orson Welles wystąpił w roli tytułowej.\n5 października – w Chicago prezydent Roosevelt wygłosił przemówienie (ang. Quarantine Speech) w którym wzywał do objęcia kwarantanną narody agresywne. Przemówienie to wzmocniło wśród Amerykanów postawę izolacjonizmu.\n13 października – Niemcy w nocie dyplomatycznej do Brukseli zagwarantowali nienaruszalność i integralność terytorialną Belgii, pod warunkiem że Belgia nie podejmie żadnej akcji militarnej pod adresem Niemiec.\n10 listopada – brazylijski prezydent Getúlio Vargas ogłosił Estado Novo (Nowy Kraj), nazwę nowego rządu. Od tego momentu stał się dyktatorem Brazylii do roku 1945.\n11 grudnia – Włochy wycofały się z Ligii Narodów.\n12 grudnia – doszło do incydentu zbrojnego, kiedy to została zbombardowana kanonierka amerykańska USS Panay na rzece Jangcy koło Nankinu przez japońskie samoloty.\n25 grudnia – w wieku 70 lat, legendarny dyrygent Arturo Toscanini dyrygował Orkiestrą Symfoniczną NBC w koncercie radiowym. Był to pierwszy występ dyrygenta z tą orkiestrą, który zapoczątkował 17-letnie występy. W pierwszym koncercie Toskanii dyrygował utwory Vivaldiego, Mozarta, Brahmsa. Miliony osób wysłuchało tego koncertu radiowego łącznie z prezydentem Franklinem Delano Rooseveltem.\n3 stycznia - Zygmunt Konieczny, polski kompozytor muzyki teatralnej i muzyki filmowej\n4 stycznia - Dyan Cannon, amerykańska aktorka, reżyser, scenarzystka, motażystka i producent filmowy\n6 stycznia - Paolo Conte, włoski kompozytor i śpiewajacy autor\n8 stycznia - Shirley Bassey, brytyjska piosenkarka\n13 stycznia - George Reisman, ekonomista amerykański\n14 stycznia - Marian Janowski, polski burmistrz, działacz społeczny i samorządowy\n15 stycznia - Zofia Gładyszewska, polska aktorka filmowa i dubbingowa\nYukio Endō (jap. 遠藤 幸雄), japoński gimnastyk (zm. 2009)\n19 stycznia - Zbigniew Jóźwik, doktor nauk, przyrodnik, artysta grafik, bibliofil i polarnik z Lublina\nBorys Spasski (ros. Борис Васильевич Спасский), rosyjski szachista\n1 lutego - Don Everly, amerykański śpiewak rock and rolla\n10 lutego - Roberta Flack, wokalistka amerykańska śpiewająca jazz, soul i folk\n11 lutego - Maciej Kossowski, polski piosenkarz i kompozytor muzyki\n12 lutego - Charles Dumas, amerykański lekkoatleta\n17 lutego - Wanda Koczeska, polska aktorka (zm. 2008)\n20 lutego - Robert Huber, niemiecki biochemik, laureat Nagrody Nobla\n21 lutego - Harald V Norweski, król Norwegii\nRicardo Estarriol, hiszpański dziennikarz\nMirosław Zbigniew Wojalski, polski krajoznawca, autor kilkunastu książek o dziejach i zabytkach Łodzi\n2 marca - Abdelaziz Buteflika (arab. عبد العزيز بوتفليقة), polityk algierski, prezydent Algierii\n4 marca - Jurij Sienkiewicz (ros. Юрий Александрович Сенкевич), radziecki lekarz polskiego pochodzenia, naukowiec i podróżnik, prezenter telewizyjny, autor książek (zm. 2003)\n6 marca - Walentina Tierieszkowa (ros. Валентина Владимировна Терешкова), radziecka kosmonautka\n8 marca - Juvénal Habyarimana, rwandyjski polityk i wojskowy\n9 marca - Ryszard Cieślak, polski aktor (zm. 1990)\n22 marca - Armin Hary, zachodnioniemiecki lekkoatleta\n30 marca - Warren Beatty, amerykański aktor i reżyser\n3 kwietnia - Aleksandra Zawieruszanka, polska aktorka\nColin Powell, generał, pierwszy czarnoskóry szef amerykańskiej dyplomacji\n6 kwietnia - Billy Dee Williams, amerykański aktor i scenarzysta\n9 kwietnia - Marek Walczewski, polski aktor (zm. 2009)\n10 kwietnia - Biełła Achmadulina (ros. Белла Ахатовна Ахмадулина), rosyjska poetka\n18 kwietnia - Jan Kaplický, czeski architekt (zm. 2009)\n20 kwietnia - Krystyna Rodowska, polska poetka, tłumaczka literatury pięknej, krytyk literacki\n22 kwietnia - Jack Nicholson, amerykański aktor\nSandy Dennis, amerykańska aktorka filmowa i teatralna, nagrodzona Oscarem (zm. 1992)\nSaddam Husajn (arab. صدام حسين عبد المجيد التكريتي), iracki polityk, były dyktator (stracony przez powieszenie w 2006 roku)\n4 maja - Ron Carter, amerykański kontrabasista jazzowy\n5 maja - Trần Đức Lương, wietnamski polityk, prezydent\n6 maja - Rubin Carter, czarnoskóry bokser wagi średniej, oskarżony o potrójne morderstwo i skazany na karę dożywocia podczas kontrowersyjnego procesu w 1967 roku\n8 maja - Thomas Pynchon, amerykański pisarz\n11 maja - Ewa Wawrzoń, polska aktorka\n12 maja - George Carlin, amerykański komik, aktor i laureat nagrody Grammy (zm. 2008)\n13 maja - Roger Zelazny, amerykański pisarz (zm. 1995)\nMadeleine Albright, amerykańska dyplomatka, sprawowała funkcję 64. amerykańskiego sekretarza stanu\nTrini Lopez, amerykańsko-meksykański piosenkarz i gitarzysta\n18 maja - Jacques Santer, polityk luksemburski, przewodniczący Komisji Europejskiej\n19 maja - Zygmunt Bielawski, polski aktor (zm. 2006)\n1 czerwca - Morgan Freeman, amerykański aktor, reżyser, zdobywca Oscara\n10 czerwca - Luciana Paluzzi, włoska aktorka\n11 czerwca - Robin Warren, australijski lekarz i naukowiec, laureat Nagrody Nobla\n15 czerwca - Waylon Jennings, amerykański piosenkarz muzyki country i gitarzysta (zm. 2002)\n18 czerwca - Witalij Żołobow (ros. Виталий Михайлович Жолобов), kosmonauta radziecki\n23 czerwca - Martti Ahtisaari, fiński polityk, dyplomata ONZ, prezydent Finlandii, laureat Nagrody Nobla\n25 czerwca - Keizō Obuchi (jap. 小渕 恵三), japoński polityk, premier Japonii (zm. 2000)\n26 czerwca - Robert C. Richardson, amerykański fizyk, laureat Nagrody Nobla\n4 lipca - Sonja Haraldsen, żona króla Norwegii Haralda V, królowa Norwegii\n7 lipca - Tung Chee Hwa (chin. Trad. 董建華, chin. Upr. 董建华), szef władz wykonawczych Specjalnego Regionu Administracyjnego ChRL Hongkong\n9 lipca - David Hockney, angielski malarz, rysownik, grafik, fotograf oraz scenograf\nLionel Jospin, francuski polityk socjalistyczny, premier Francji\nYoshirō Mori (jap. 森 喜朗), japoński polityk, premier Japonii\n17 lipca - Stanisław Tym, polski aktor, satyryk, reżyser\nJacek Fedorowicz, polski aktor i satyryk\nRoald Hoffmann, chemik amerykański, pochodzenia polsko-żydowskiego, laureat Nagrody Nobla\nHunter S. Thompson, amerykański autor książek i dziennikarz (zm. 2005)\n20 lipca - Ken Ogata (jap. 緒形拳), japoński aktor (zm. 2008)\n29 lipca - Daniel McFadden, ekonomista amerykański, laureat Nagrody Nobla\n8 sierpnia - Dustin Hoffman, amerykański aktor filmowy\n9 sierpnia - Irena Kownas, polska aktorka\n15 sierpnia - Boungnang Vorachith, laotański polityk\n18 sierpnia - Edward Stachura, polski poeta (zm. 1979)\nDonald Dewar, szkocki polityk (zm. 2000)\nRobert Stone, amerykański pisarz\n30 sierpnia - Bruce McLaren, nowozelandzki inżynier, kierowca wyścigowy (zm. 1970)\n4 września - Dawn Fraser, australijska pływaczka\n6 września - Jerzy Bińczycki, polski aktor (zm. 1998)\n30 września - Jurek Becker, niemiecki pisarz (zm. 1997)\n7 października - Maria Szyszkowska, filozof, polska działaczka polityczna\n9 października - Brian Blessed, angielski aktor\n11 października - Bobby Charlton, angielski piłkarz\n19 października - Teresa Ciepły, polska lekkoatletka, trzykrotna medalistka olimpijska, rekordzistka świata i Europy (zm. 2006)\nGraham Bond, angielski muzyk, saksofonista, organista i wokalista, prekursor jazz-rocka (zm. 1974)\nLenny Wilkens, amerykański koszykarz\n7 listopada - Roman Piętka, polski duchowny neounicki\n8 listopada - Jan Kociniak, polski aktor (zm. 2007)\n21 listopada - Bernard Bot, holenderski polityk\n22 listopada - Edward Hulewicz, polski piosenkarz\n23 listopada - Karol Modzelewski, polski historyk, działacz polityczny\n10 grudnia - Karel von Schwarzenberg, działacz ruchu obrony praw człowieka, minister spraw zagranicznych Czech\n18 grudnia - Janusz Onyszkiewicz, polski polityk, matematyk, alpinista i speleolog, minister obrony narodowej w latach 1997-2000\n21 grudnia - Jane Fonda, amerykańska aktorka\n23 grudnia - Maja Komorowska, polska aktorka\n28 grudnia - Ratan Tata, indyjski biznesmen, prezes Tata Motors\n29 grudnia - Maumoon Abdul Gayoom, maledwiski polityk, prezydent Malediwów\n30 grudnia - Gordon Banks, angielski piłkarz\n18 stycznia – Honorata Leszczyńska, polska aktorka teatralna (ur. 1864)\n15 września - Olaf Finsen, farerski farmaceuta i polityk, brat Nielsa Ryberga Finsena (ur. 1859)\n9 listopada – Ramsay MacDonald, polityk brytyjski szkockiego pochodzenia, premier Wielkiej Brytanii (ur. 1866)\n23 listopada – George Albert Boulenger, brytyjski zoolog belgijskiego pochodzenia (ur. 1858)\n8 czerwca - całkowite zaćmienie Słońca\nz fizyki - Clinton Davisson, George Thomson\nz chemii - Walter Haworth, Paul Karrer\nz medycyny - Albert von Szent-Gyorgyi\nz literatury - Roger Martin du Gard\nnagroda pokojowa - Robert Cecil of Chelwood\n1937 Hayashi Senjūrō


Gimnastyka w warunkach domowych | SprawdzonyFizjoterapeuta.pl\nStrona główna Artykuły Gimnastyka w warunkach domowych\nGimnastyka domowa – niewielki wysiłek, wiele korzyści!\nJeśli nie możesz uczęszczać regularnie na zajęcia fitness, chodzić na siłownię czy też biegać, to zacznij trenować w zaciszu własnego domu. W końcu o prozdrowotnych korzyściach, jakie wiążą się z aktywnością fizyczną, chyba nikomu nie trzeba przypominać. Istnieje wiele ćwiczeń, które można wykonywać bez specjalistycznych przyrządów, a w Internecie znajdziemy całe mnóstwo ciekawych filmów instruktażowych z gotowymi zestawami treningowymi. Trzeba tylko określić cel i wybrać formę treningu, by rozpocząć przygodę z domową gimnastyką. My także przygotowaliśmy kilka ćwiczeń, które z powodzeniem można wykonywać w domu – wystarczy kawałek wolnej przestrzeni i chęci.\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby osoby dorosłe pomiędzy 18 a 65 rokiem życia były umiarkowanie aktywne fizycznie przez około 20 minut dziennie. Jeśli wybierzemy bardziej intensywne ćwiczenia, to wówczas wystarczy nawet 10 minut. Czy to dużo? Zdecydowanie nie, a korzyści możemy osiągnąć bardzo wiele.\nJak wynika bowiem z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Loughborough na grupie 64 000 osób w wieku co najmniej 40 lat i ćwiczących 150 minut tygodniowo, ryzyko zachorowań na nowotwory spadło wśród ankietowanych o 21%, a na choroby układu krążenia aż o 41%. Pamiętajmy jednak, że diabeł tkwi w szczegółach i najważniejsza jest regularność.\nCodzienny trening składający się z kilku podstawowych ćwiczeń z pewnością zadziała zbawiennie na naszą kondycję, przyniesie nam mnóstwo korzyści zdrowotnych i poprawi samopoczucie. Proste ćwiczenia wykonywane regularnie pomagają bowiem nie tylko utrzymać niski poziom tkanki tłuszczowej i poprawiają naszą wydolność, ale również zmniejszą ryzyko zachorowania na niektóre choroby, np. cukrzycę, osteoporozę, rwę kulszową, dyskopatię czy choroby serca.\nCo więcej, codzienna, nawet kilkuminutowa aktywność ruchowa wspomaga układ odpornościowy, poprawia krążenie krwi, dotlenia cały organizm i działa antydepresyjnie. Regularny trening zwiększa bowiem produkcję serotoniny, czyli hormonu szczęścia, a obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu.\nGimnastyka domowa – jakie ćwiczenia wykonywać?\nKażdy z nas może stworzyć swój własny plan treningowy, dostosowany do stanu zdrowia i kondycji. Oczywiście bezwzględnie zawsze należy pamiętać o rozgrzewce, aby uniknąć kontuzji, które w amatorskim sporcie pojawiają się stosunkowo często. Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w domu? Oto kilka przykładów:\nStajemy w niewielkim rozkroku. Wyciągamy ręce ponad głowę, biorąc jednocześnie głęboki wdech. Następnie wraz z wydechem wykonujemy skłon. Staramy się dosięgnąć rękami podłoża, ale nie pogłębiamy ruchu na siłę, a dostosowujemy go do swoich możliwości. W tej pozycji wykonujemy przynajmniej trzy głębokie oddechy. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy. Dzięki niemu wzmocnią się nasze mięśnie grzbietu i łatwiej nam będzie utrzymać wyprostowaną postawę ciała.\nDo wykonania tego ćwiczenia także stajemy w lekkim rozkroku. Utrzymujemy proste plecy i wciągamy brzuch. Następnie powoli uginamy kolana i jednocześnie wypychamy biodra do tyłu. Jeśli mamy problem z utrzymaniem w tej pozycji równowagi, to możemy wyciągnąć ręce przed siebie. Stopy powinny całkowicie przylegać do podłoża, ugięte kolana nie wychodzić poza linię palców stóp (aczkolwiek jest to dopuszczalne i zależy od proporcji ciała), a kąt pomiędzy udem i podudziem powinien wynosić maksymalnie 90 stopni. Wytrzymujemy w takiej pozycji około 10 sekund i powracamy do postawy wyjściowej. Ćwiczenie to należy wykonywać w seriach dostosowanych do naszych możliwości. Wykonując przysiady, wzmacniamy nie tylko mięśnie nóg i pośladków, ale także pleców i brzucha.\nKładziemy się na plecach, najlepiej na macie lub czymś miękkim (koc, dywan). Uginamy kolana, jednocześnie opierając stopy o podłoże. Staramy się nie odrywać od podłogi odcinka lędźwiowego kręgosłupa i napinamy brzuch. Dłonie umieszczamy za głową. Następnie wykonujemy wdech, a na wydechu unosimy łopatki kilka centymetrów nad ziemię. W chwili maksymalnego napięcia mięśni brzucha zatrzymujemy ruch na około 1 sekundę, po czym z wdechem opuszczamy tułów do pozycji leżącej. Ćwiczenie wykonujemy w seriach – najlepiej ilość brzuszków zwiększać każdego dnia o kilka. Wówczas nasze mięśnie powoli przyzwyczają się do nowej aktywności.\nTo ćwiczenie idealnie wzmacnia mięśnie rąk i barków. Na początku stajemy w pozycji wyprostowanej i unosimy ręce na boki, na wysokość barków. Następnie zaczynamy wykonywać małe koła w przód lub w tył przez około 15 sekund. Staramy się przy tym cały czas miarowo oddychać. Potem zmieniamy kierunek obrotów. Wraz z rozwojem naszej tężyzny fizycznej, możemy do tego ćwiczenia wykorzystywać także obciążenie w postaci hantli.\nĆwiczenie to warto także włączyć do domowej gimnastyki i wykonywać, jako jedno z pierwszych. Idealnie rozgrzewa ono bowiem nasze mięśnie i przygotowuje ciało do innych, nieco trudniejszych aktywności fizycznych. Na początku stajemy w lekkim rozkroku, ręce opieramy w pasie. Następnie wykonujemy obszerne krążenia biodrami, aż do uczucia lekkiego napięcia z każdej strony ciała. Ćwiczenie wykonujemy w seriach – po 5 pełnych krążeń w prawą i 5 w lewą stronę. Podczas gimnastyki pamiętajmy, że głowa ma pozostać w miejscu.\nKolejne z ćwiczeń ma już podwyższony stopień trudności. Pomimo tego, że wygląda dość banalnie, to jednak wymaga od nas zaangażowania dużej partii mięśni, w tym i głębokich mięśni brzucha. Pozycją wyjściową do tego ćwiczenia jest klęk. Następnie pochylamy się do przodu i opieramy na przedramionach. Należy zadbać o to, aby barki znajdowały się w linii łokci. Następnie opieramy się na palcach stóp i podnosimy do góry ciało – nogi, tułów oraz ramiona powinny tworzyć jedną płaszczyznę. W takiej pozycji wytrzymujemy minimum 10 sekund. Jeśli damy radę dłużej, to oczywiście możemy. Ważne, aby podczas wykonywania tego ćwiczenia miarowo oddychać.\nDo codziennej gimnastyki domowej warto także wprowadzić ćwiczenie o bardzo przyjemnej nazwie „bird dog”. Jest to jedna z pozycji jogi. Podczas jego wykonywania rozciągamy grupę mięśni kulszowo-goleniowych, biodra, a także mięśnie kręgosłupa, jak i mięśnie klatki piersiowej. Co więcej, jednocześnie działamy także wzmacniająco na mięśnie grzbietu, brzucha oraz nóg. Pozycją wyjściową w tym ćwiczeniu jest opisany powyżej plank. Następnie przechodzimy do klęku podpartego na rękach prostych w łokciach. Kolana opieramy na podłodze i rozstawiamy na szerokość bioder. Z kolei ręce zrównujemy z linią barków. W kolejnym kroku wyciągamy przed siebie lewą rękę, a do tyłu prawą nogę (naprzemiennie). W takiej pozycji wytrzymujemy minimum 10 sekund i powracamy do pozycji podpartej. Powtarzamy ćwiczenie na przemian w serii po 5 razy na lewą i prawą stronę.\nOstatnie z ćwiczeń również wywodzi się z jogi. Pomaga zregenerować i rozluźnić plecy, ręce i nogi. Usuwa oznaki zmęczenia i jednocześnie wzmacnia wiele partii mięśni. Pozycją wyjściową w tym ćwiczeniu jest klęk podparty. Następnie prostujemy nogi, stając lekko na palcach i unosimy biodra wysoko do góry. Głowę opuszczamy w dół, starając się maksymalnie wyciągnąć szyję. W celu utrzymania stabilnego podparcia warto rozszerzyć palce dłoni. Prostujemy nogi w kolanach na tyle, ile pozwala nam nasze ciało. Jeśli czujemy opór, nie wykonujmy ćwiczenia na siłę. Wraz z praktyką i regularnym wykonywaniem tego ćwiczenia, poprawimy także i pozycję, która przypomina literę „A”. W postawie opartej na wyprostowanych rękach oraz nogach pozostajemy przez chwilę – wykonujemy przynajmniej trzy głębokie oddechy.\nPowyższe ćwiczenia może wykonywać praktycznie każdy. Warto jednak w razie wątpliwości zapytać o poradę fizjoterapeutę, który po zapoznaniu się ze stanem naszego zdrowia, oceni, jaką aktywność warto podejmować, aby służyła ona naszemu zdrowiu.


Konferencja bliskowschodnia. Eksperci: może przynieść Polsce wymierne korzyści - Jedynka - polskieradio.pl\nKonferencja bliskowschodnia w Warszawie (Więcej świata/Jedynka)\nKto z kim rywalizuje, a kto współpracuje na Bliskim Wschodzie?\nOstatnia aktualizacja: 14.02.2019 10:02\nWzajemne relacje najważniejszych graczy na Bliskim Wschodzie to temat trudny i nieoczywisty. Region jest areną walk o wpływy i dominację, nie tylko militarną, ale też kulturową, gospodarczą i religijną. Swoje interesy mają też tam Stany Zjednoczone, Rosja, a także Chiny czy Unia Europejska.\nPrzedstawiciele około 60 krajów wezmą w rozpoczynającej się wieczorem w Warszawie konferencji na temat Bliskiego Wschodu. Do polskiej stolicy mają przyjechać ministrowie spraw zagranicznych z całego świata, by próbować znaleźć rozwiązanie dla najbardziej palących bliskowschodnich problemów. Organizatorami budzącego emocje spotkania są Stany Zjednoczone i Polska.\nIran konkuruje z Arabią Saudyjską i Iranem o rolę najważniejszego kraju na Bliskim Wschodzie. Arabia Saudyjska jest sojusznikiem USA, bliskiego partnera Izraela, ale sama Izraela nie uznaje. Turcja jest krajem NATO, ale w konferencji bliskowschodniej udziału nie bierze wysyłając przedstawiciela do Rosji, która popiera syryjski rząd, przeciw któremu opowiadają się Amerykanie oraz... Saudyjczycy i Turcy. Mapa powiązań na Bliskim Wschodzie jest skomplikowana.\nWymienione poniżej kraje to główni gracze na bliskowschodniej szachownicy.\nCharakterystyka: lokalne mocarstwo, w którym dominują wyznawcy szyickiego odłamu religii muzułmańskiej (stanowią ok.90% mieszkańców kraju). Iran ma ambicje bycia regionalnym i religijnym liderem, o co walczy z Arabią Saudyjską. Wiele państw zaniepokojonych rozwojem programu rakietowego Iranu.\nGłówni sprzymierzeńcy: rząd Baszszara al-Asada w Syrii\nGłówni przeciwnicy: Stany Zjednoczone, Izrael, Arabia Saudyjska\nUdział na konferencji bliskowschodniej: nie otrzymali zaproszenia\nCharakterystyka: lokalne mocarstwo, militarne i gospodarcze, zdominowane przez sunnitów, walczy o wpływy w regionie z Iranem. Bliski partner USA, zarówno gospodarczy, jak i militarny.\nGłówni sprzymierzeńcy: Stany Zjednoczone\nGłówni wrogowie: Iran\nUdział na konferencji bliskowschodniej: tak\nCharakterystyka: kraj zamieszkany przez ludność żydowską, przez większość państw na Bliskim Wschodzie uznawany za „zagrożenie” ze względu m.in. na konflikt izraelsko-palestyński, tło religijne, wojny izraelsko-arabskie i bliskie relacje z USA. Większość krajów regionu nie uznaje Izraela.\nGłówni przeciwnicy: Iran, Syria, Palestyna\nCharakterystyka: również ważny kraj w regionie, członek NATO, jednak z pogarszającymi się stosunkami z USA, a polepszającymi z Rosją. Przeciwnik rządów Baszszara al-Asada w Syrii. Konkuruje o wiodącą rolę w regionie z Arabią Saudyjską i Iranem. Z tym pierwszym krajem walczy tez o przewodnictwo wśród sunnickich muzułmanów.\nGłówni przeciwnicy: Syria\nUdział na konferencji bliskowschodniej: nie\nCharakterystyka: Państwo Palestyna to byt stowarzyszony z ONZ. Część ziemi, do których pretensje mają Palestyńczycy, zajmuje Izrael, co jest elementem wieloletniego konfliktu nie tylko między oboma podmiotami, ale też między Izraelem i innymi krajami islamskimi. Złą sytuację Palestyny pogłębia fakt, że dwa główne ugrupowania Fatah i Hamas, mają inne wizje walki o suwerenność kraju.\nGłówni sprzymierzeńcy: Turcja, Arabia Saudyjska\nGłówni przeciwnicy: Izrael\nCharakterystyka: państwo, będące areną wyniszczającej wojny domowej oraz wojny o wpływy różnych sił na mapie świata. Rząd Baszszara al-Asada jest popierany przez m.in. przez Iran i Rosję. Katar, Arabia Saudyjska i Turcja to niektóre z krajów wspierających lokalną opozycję.\nGłówni sprzymierzeńcy: Rosja, Iran\nGłówni przeciwnicy: USA, Izrael, Arabia Saudyjska, Turcja\nKraje, które wezmą udział w konferencji bliskowschodniej: Arabia Saudyjska, Bahrajn, Izrael, Jemen, Jordanię, Kuwejt, Maroko, Oman, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Egipt i Tunezję\nKraje, które nie wezmą udziału w konferencji: Iran, Syria, Autonomia Palestyńska, Liban, Turcja oraz Rosja\nZobacz więcej na temat: konferencja bliskowschodnia Bliski Wschód Izrael Iran Arabia Saudyjska ŚWIAT


Szymanowski i Łysenko w najlepszym wykonaniu\nlublin.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji lubelskiej → Szymanowski i Łysenko w najlepszym wykonaniu\nNa zdjęciu: sopranistka Olga Pasiecznik, przy fortepianie Natalia Pasiecznik\tks. Rafał Pastwa /Foto Gość\nWystąpienie światowej sławy śpiewaczki zakończyło obchody 96. rocznicy powstania KUL.\nProgram wieczoru wypełniły pieśni Mozarta, Ravela i Schuberta. Największe zaciekawienie wzbudziło wykonanie utworów Karola Szymanowskiego oraz pieśni, których kompozytorem jest Mykoła Łysenko. – Oczywiście najlepiej się czuję gdy śpiewam po polsku i ukraińsku. W tych językach mówię najlepiej, w tych językach myślę, a jest to niezwykle istotne w procesie wyobraźni artystycznej, która trzeba przenieść na głos i nadać mu specjalna interpretację – powiedziała Olga Pasiecznik. – Pochodzę przecież z rodziny polsko-ukraińskiej, mój tata jest Ukraińcem, a mama Polką. Wzrastałam w świadomości i bogactwie dwóch kultur – dodała artystka.\nArtystka przyznała, że jej ulubionym polskim kompozytorem jest Karol Szymanowski. Nie zabrakło oczywiście odniesień do muzyki ukraińskiej. - Dzisiaj pokazałam tylko niewielki fragment muzyki ukraińskiej, w postaci pieśni w opracowaniu Mykoła Łysenki, który jest najwybitniejszym ukraińskim twórcą muzyki klasycznej.\nPasiecznik odniosła się także do aktualnej sytuacji na Ukrainie. – Nie można być obojętnym na to, co przeżywa obecnie ten naród. Ta wojna, bo nie wolno bać się używać tego słowa, to wojna nie tylko Ukrainy, ale całej Europy. Trzeba być uważnym i czujnym wobec tej wojny – powiedziała Olga Pasiecznik. Podkreśliła jednocześnie zaangażowanie Polski w sprawę ukraińską.\nOlga Pasiecznik urodziła się w Równem na Ukrainie w 1968 roku, gdzie studiowała fortepian i pedagogikę muzyczną. Studia wokalne ukończyła w Kijowskim Konserwatorium, a na studia podyplomowe przyjechała do Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warszawie. Od 1992 roku jest solistką Warszawskiej Opery Kameralnej. Wykonuje szeroki repertuar. Jest laureatką międzynarodowych konkursów wokalnych. Wystarczy wymienić konkurs w s’Hertogenbosch w Holandii, konkurs im. Mirjam Helin w Helsinkach oraz konkurs im. Królowej Elżbiety w Brukseli, gdzie zdobyła specjalną nagrodę w dziedzinie muzyki oratoryjnej oraz nagrodę publiczności. W Polsce wyróżniono ją Paszportem Polityki, nagrodą Fryderyka za najlepsze solowe nagranie "Pieśni kurpiowskie" Karola Szymanowskiego. Artystka na stałe mieszka w Polsce.\nW numerze świątecznym Lubelskiego "Gościa" ukaże się wywiad z Olgą Pasiecznik.


Jan Iwanicki - chirurg | ZnanyLekarz.pl\nJan Iwanicki, chirurg Gdańsk\nal. marsz. Piłsudskiego 30,\tŚródmieście\n81-378 Gdynia, pomorskie\nDo Pana doktora trafiłem z guzem nerki. Został wykryty przypadkiem podczas USG jamy brzusznej. Zaraz po USG zrobiłem rezonans. Z wynikami poszedłem do Pana doktora. Umiejscowienie guza oraz wielkość wskazywały na to, że konieczna będzie nefrektomia radykalna. Oczywiście ostateczna decyzja była podjęta podczas operacji. Niestety była niezmienna i pozbyłem się nerki. Operował mnie Pan doktor Jan Iwanicki. Jestem zadowolony z operacji i sposobu traktowania mnie przez doktora. Naprawdę super człowiek i super lekarz. Jestem pod jego stałą kontrolą i nie wyobrażam sobie zmiany na innego specjalistę. Na pewno nie byłem łatwy do zoperowania ponieważ mam dużą nadwagę. Pomimo to zostałem pozszywany tak, że po 2 tygodniach już normalnie funkcjonowałem. Jedynie unikam dźwigania cięższych rzeczy. Polecam Pana doktora Iwanickiego.\nPeter Bialko •et; 2014-08-15 •et;\nUratowal mi zycie w pore trafnie diagnozujac mnie/moje PSH bylo wysokie 25,5.Chwala mu za to.Konkretny i o wielkiej kulturze specjalista.\nTotalny brak kultury ze strony lekarza. Po wejść do gabinetu i powiedzeniu "dzień dobry" lekarz nic nie odpowiedział, przez całą wizytę zachowywał się po prostu chamsko oraz był strasznie poczuty. Brak wiedzy za strony lekarza na temat mojego problemu. Poszedłem do lekarza po skierowanie oraz po ewentualne rady, niestety poza tym że wypisał mi skierowanie nic nie powiedział. Badanie trwało może z 30 sekund.\nJakby tego było mało miałem wcześniej robiony zabieg na NFZ niestety nieskuteczny i wiedziałem że na nfz da się dany zabieg zrobić. A lekarz próbował mi wmówić że na nfz tego zabiegu nie zrobię i za wszelką cenę chciał abym zrobił to prywatnie u niego.\nDoktor Iwanicki nie jest dla mnie żadnym profesjonalistą. Traktuje pacjentów obcesowo. Mój syn był u niego z powodu kamicy nerkowej stwierdzonej na podstawie pzreprowadzonych wcześniej badań, poświęcił mu zaledwie 5 minut nie tłumacząc jaka metoda leczenia byłaby dla niego najlepsza, w kilku słowach stwierdził, że ma brac przepisane leki rozkruszajace i to na tyle. Na prośbe syna zechciał zapisac lek pzreciwbólowy ponieważ tak naprawde nie uznał tego za konieczne. Jak mozna tak potraktowac pacjenta biorąc niemałe pieniądze, gdzie jest zachowana etyka lekarska i odpowiednie podejście do osoby chorej, widocznie dla Pana doktora liczą sie tylko szybko zarobione pieniądze, traktuje swój gabinet prywatny jak masówke gdzie najważniejsza jest ilość nie jakość wykonanej usługi. Żenada nie polecam\n•et; 2008-12-05 •et;\nBardzo solidny lekarz i człowiek. Ma konkretne podejscie do pacjenta i nie owija w bawełne.Polecam\n•et; 2008-11-30 •et;\nZ szczerym sercem mogę napisać, że dr Iwanicki jest specjalistą na wysokim poziomie :) Ma doskonałe podejście do pacjenta. Szczery do bólu ale właśnie po to idziemy do lekarza żeby poznać prawdę o naszym stanie zdrowia.\nJako jedyny z licznych lekarzy u których byliśmy z ciężko chorym teściem zdecydował się na wykonanie ryzykownej operacji i chwała mu za to :)\nKonkretny facet i bardzo dobry lekarz :)


PiszMów Dobowy - nowy superbohater 36.6 (making of)\nZapraszamy do obejrzenia materiałów z przygotowywania reklamy 36.6, którą można obecnie obejrzeć w telewizji (więcej). Zdjęcia do spotu kręcono w Warszawie, a ich realizację przerwała na krótko potężna burza. W reklamie wystąpili kaskaderzy z ekipy Action Designers Tomka Krzemienieckiego, którzy z ramienia dźwigu wykonywali 50-metrowe skoki na bungee. Wszystko po to, żeby w spocie było widać, jak PiszMów Dobowy – kolejny superbohater reklamujący 36.6 – pokazuje swoje nadludzkie zdolności.\nSpot wyreżyserował Sebastian Pańczyk, autorem zdjęć jest Bartek Kaczmarek, a produkcją zajęła się firma Papaya Films. Kreację całej kampanii przygotowała agencja reklamowa 303, a media zaplanował i kupił dom mediowy Media Direction\nDołącz do dyskusji: PiszMów Dobowy - nowy superbohater 36.6 (making of)\nmaking of lepszy niz te reklamy


MEINL KL802FOL kalimba Śląskie Centrum Perkusyjne\n» MEINL KL802FOL kalimba\nMEINL KL802FOL kalimba\nCena: 104,16 zł 112,00 zł 104.16\nKod produktu: KL802FOL\nMeinl Sonic Energy Mini Kalimba to delikatnie brzmiący instrument melodyczny. Posiada 8 stalowych sztabek w skali C-dur. Bardzo dobrze nadaje się do terapii dźwiękiem, medytacji i jogi. Wykonany z pięknego, wydrążonego korpusu red zebrawood w matowym wykończeniu, z niesamowitym drzeworytem "Kwiat Życia". Posiada w zestawie etui ochronne, młotek do strojenia oraz ściereczkę z mikrofibry przeznaczoną do czyszczenia instrumentu.\nSkala: C-dur (c', a, f, d, c, e, g, b' )\nWydrążony korpus rezonansowy wykonany z drewna red zebrawood


Grzejnik RIBBON HWS 490x1540 1329W TERMA WGHWS049154 DTG ogrzewanieco.pl\n» Grzejnik RIBBON HWS 490x1540 1329W TERMA WGHWS049154\nGrzejnik RIBBON HWS 490x1540 1329W TERMA WGHWS049154\nKod produktu: WGHWS049154\nGrzejnik dekoracyjny RIBBON HWS wersja pozioma, naścienna z pojedynczym rzędem rurek\nMoc 75|65|20°C: 1329 W\nJeden z najlepiej zaprojektowanych produktów na polskim rynku. Idealnie wpisuje się w minimalistyczne wnętrza nowoczesnych pomieszczeń. Doskonale prezentuje się na powierzchniach takich jak: cegła, kamień, tynk strukturalny, płyta laminowana lub lakierowana.\nkonsole mocujące na stałe połączone z grzejnikiem w komplecie z kołkami rozporowymi.\nW zestawie: Przy podłączeniu YL i YP grzejnik sprzedawany wraz z zaworem zespolonym\ntermostatycznym prostym, głowicą termostatyczną SLIM i adapterami na instalację (Alupex\n∅ 16x2 i miedź ∅ 15).\nPrzy podłączeniu VL i VP grzejnik sprzedawany wraz z zaworem zespolonym odcinającym prostym, głowicą termostatyczną SLIM i adapterami na instalację (Alupex ∅ 16x2 i miedź ∅ 15).\nZawór termostatyczny 50 w osi kątowy biały lewy/prawy TERMA TGZTBI011


NokautDom.plWyposażenie domuOświetlenieOświetlenie wewnętrzneLampy sufitoweSkandynawska LAMPA wisząca TUBE MDM2095/1 A Italux szklana OPRAWA zwis szkło lustrzane\nSkandynawska LAMPA wisząca TUBE MDM2095/1 A Italux szklana OPRAWA zwis szkło lustrzane od 261 zł\nOprawa wisząca TUBE zachowana pozostała w stylistyce progresywnej z domieszką vintage. Zwis uzupełni dowolne wnętrza Twojego domu lub lokali komercyjnych. Szklany klosz w formie tuby ma lustrzaną kolorówę, która pozwala zauważyć żarówkę we wnętrzu.\nEstetyczne wykończenie wskazuje na precyzję, z jaką zaprojektowano lampę/b>. Całość dzięki niespotykanemu designowi stanowić będzie perfekcyjny dekoratywny. W produkcie zastosowano szkło i metal.\nSpecyfikacja: Materiały: metal / szkło Kolor: lustrzany (MDM2095/1 A) / przejrzysty (MDM2095/1 B) / dymiony (MDM2095/1 C) rozmiary: Wysokość pełna (regulowana): do 100 cm Wysokość klosza: 30 cmSzerokość: 17 cm Stopień szczelności: IP20 Źródła światła (brak w zestawie): 1 x E27 / 230V / max 40W Możliwość zastosowania żarówek energooszczędnych albo LED o dowolnej mocy.\nartykuł certyfikaty zgodności i objęty jest GWARANCJĄ PRODUCENTA. Pakiet zawiera instrukcję obsługi oraz komponenty niezbędne do złożenia sprzętu. Oprawa wisząca TUBE zachowana została w stylistyce progresywnej z domieszką vintage.\nZwis uzupełni dowolne wnętrza Twojego domu lub lokali komercyjnych. Szklany klosz w formie tuby ma lustrzaną odcienię, która pozwala zauważyć żarówkę w środku. Estetyczne wykończenie wskazuje na precyzję, z jaką zaprojektowano lampę/b>.\nCałość dzięki niesłychanemu designowi stanowić będzie nadzwyczajny dekoratywny. W produkcie użyto szkło i metal. Specyfikacja: Materiały: metal / szkło Kolor: lustrzany (MDM2095/1 A) / transparentny (MDM2095/1 B) / dymiony (MDM2095/1 C) rozmiary: Wysokość pełna (regulowana): do 100 cm Wysokość klosza: 30 cmSzerokość: 17 cm Stopień szczelności: IP20 Źródła światła (brak w komplecie): 1 x E27 / 230V / max 40W Możliwość wykorzystania żarówek energooszczędnych albo LED o dowolnej mocy.\nItalux Tube MDM2095/1 A lampa wisząca zwis 1x60W E27 szkło dymione


Blog | Verde Clinic\nDomowa pielęgnacja skóry jest bardzo ważna, ale odbywa się jedynie na poziomie naskórka. Dlatego nawet najlepsze kosmetyki nie są w stanie dać takich efektów, jak zabieg Skinbooster, który dociera do skóry właściwej. Jego efektem jest niezwykle intensywna...\nPodstawowym celem stomatologii zachowawczej jest troska o zdrowie zębów i ich estetyczny wygląd. Większość zabiegów z tego zakresu skupia się wokół profilaktyki i leczenia próchnicy. Regularne wizyty kontrolne i zabiegi profilaktyczne pozwalają skutecznie zapobiegać...\nSpłycenie i redukcja zmarszczek, nawilżenie, ogólna rewitalizacja i poprawa kondycji skóry, antidotum w walce z wypadaniem włosów… Lista zalet mezoterapii igłowej jest bardzo długa. Nie dziwi zatem fakt, że tego rodzaju zabieg medycyny estetycznej cieszy się...\nStomatologia estetyczna od dawna poszukiwała metody odbudowy uśmiechu, która ukrywałaby defekty estetyczne uzębienia. Pierwsze licówki powstały niemal 100 lat temu. Od tego czasu do dziś zabieg udoskonalono niemal do perfekcji. Założenie licówek to obecnie bezpieczne,...


Eastpak - Plecak Andy Warhol - Niebieskie plecaki damskie Eastpak, bez wzorów, z materiału. W wyprzedaży za 129.90 zł. - Plecaki damskie - Torby i plecaki damskie - Akcesoria damskie - Akcesoria - Sklep Radio ZET\nEastpak – Plecak Andy Warhol\nPlecak z kolekcji Eastpak. Model wykonany z wzorzystego materiału. – Jednokomorowy model. – Zapięcie na dwustronny suwak. – Uchwyt do ręki. – Kieszeń z przodu. – Mieści format A4. – Głębokość: 17 cm. – Wysokość: 37 cm. – Szerokość u podstawy: 34 cm. Wzór: wzorzyste Wzór: nadruk Materiał: tekstylny Wielkość: mieści A4 Skład: Materiał zasadniczy: […]\nplecaki damskie ze sklepu answear.com niebieskie plecaki damskie plecaki damskie eastpak akcesoria answear.com akcesoria eastpak


Wysłany: Sob 10 Maj, 2014 12:13\nKamiS, domena nadal jest własnością premium.pl tylko, że teraz ktoś postawił na niej zaplecze do pozycjonowania innych stron. Jest nawet na niej link do apteki online. W końcu pr=2, domena z historią. Dla pozycjonera cenna zdobycz.\nWysłany: Nie 11 Maj, 2014 13:59\nczyli w takim razie zaczne sukcesywnie zmieniac stara nazwe domeny na tą obecną na bannerach i logach, wszelkich grafikach na stronie fundacji.. tego troche jest\nWysłany: Nie 11 Maj, 2014 14:40\nAlbo zarejestrować domenę sos bulterier pl (celowo napisane bez - i . żeby jakiś automat nie zarejestrował). W sumie na początku się myliłem i pisałem nazwę forum przez jedno r i l\nWysłany: Nie 11 Maj, 2014 19:13\nGosia gdzie wpłacać pieniążki ?\nWysłany: Nie 11 Maj, 2014 20:18\nzeby nie bylo ze jestem upierdliwy... ale kombinujecie kombinujecie... a jeden papierek 70 zł i oryginalna domena wraca... a zabieracie sie do tego jak pies do jeza .... <oczywiscie nic osobistego >\nWysłany: Nie 11 Maj, 2014 20:39\nPaweł masz do nich jakiś kontakt telefoniczny ?? bo na formularz nikt nie odpisuje, sam do nich wysłałem zapytanie oraz prośbę o kontakt niestety bez odpowiedzi.\nWysłany: Nie 11 Maj, 2014 20:44\nAniu, na hosting do fundacji, a z domeną jeszcze nic sie nie zmieniło, tylko jest teraz ten hosting nowy, co ja dawałam link, zeby tam zamówiły\nWysłany: Pon 12 Maj, 2014 09:06\nCzyli na konto fundacji z dopiskiem hosting?\nWysłany: Pon 12 Maj, 2014 12:34\nno ja tak myślę, to dziewczyny będą wiedziały wtedy, ze na to\nPsy pod opieką Fundacji S.O.S. Bullterrier • KRAINA CHICHÓW ==> akcja charytatywna • Operacja Lakiego. • Bezpieczniej.pl • KALENDARZ Z BULTERIERAMI NA 2012 • 29.09 RudaSl B U L L x F E S T z miłości do bullowatych • STATUT FUNDACJI S.O.S. BULLTERRIER • POSZUKUJEMY GRAFIKÓW • FUNDACJA S.O.S. BULLTERRIER • Adopcje Wirtualne • NR KONTA • potrzeby fundacji • Rabaty dla Fundacji • Konkurs • Twój pies na kubkach, torbach, koszulkach.. • Domena fundacji przepadła • Ogłoszenia • Strona Fundacji S.O.S. Bullterrier na Facebooku • 18 czerwca Park Czechowicki • Jesienna edycja bluz od Troj - 10.2015 • ZMIANA KONTA I ADRESU KORESPONDENCYJNEGO FUNDACJI • 28.01 Ruda Śląska BENEFIT na Fundacje SOS BULLTERRIER • BULLKALENDARZ 2013 - ścienny • KRAINA CHICHÓW @ muzyczna akcja charytatywna na bullterriery • Dyskusja o KRS i OPP fundacji


Zatracona w książkach: R. Dugoni, Jej ostatni oddech\nR. Dugoni, Jej ostatni oddech\nSeattle ma nowego seryjnego mordercę. Kowboj zwabia tancerki z nocnych klubów do motelu, krępuje je sznurem, tworząc tzw. „kołyskę” i obserwuje jak ofiara sama się dusi. Policja postanawia zorganizować grupę zadaniową, której dowództwo obejmuje detektyw Tracy Crosswhite. Policjantka jest po trudnych chwilach związanych ze sprawą zabójstwa jej siostry. Nowe zadanie nie daje szansy na spokój, bo ktoś wykazuje niezdrowe zainteresowanie jej osobą, a niektóre poszlaki wskazują, że to może być Kowboj.\n„Jej ostatni oddech” to druga część serii, ale choć nie czytałam pierwszej, to mogę śmiało napisać, że jest to jednej z lepszych kryminałów, jakie ostatnio czytałam. Autor stopniowo buduje napięcie, choć od pierwszych stron daje nam zapowiedź ciekawej historii. Główna bohaterka budzi sympatię i podczas lektury kibicujemy jej w rozwiązaniu sprawy serii zabójstw. Samo śledztwo, choć trochę trwa, to jednak się nie dłuży. Morderca jest intrygujący – fragmenty, w których występuje tylko pogłębiają naszą ciekawość, a zwroty akcji i zakończenie mogą zaskoczyć.\nJestem pewna, że nadrobię pierwszą część, Grób mojej siostry, bo Jej ostatni oddech jest naprawdę wciągający. Zresztą, nawet jeżeli nie czytaliście poprzedniej części, to jej nieznajomość nie przeszkadza w czytaniu tej drugiej. Jest tu kilka nawiązań do Grobu mojej siostry, jednak nie wpływają one znacząco na akcję tej części. Grubość jest w sam raz na kryminał, postać głównej bohaterki zachęca do sięgnięcia po inne książki z jej udziałem, a całość czyta się szybko i przyjemnie. Drugoplanowe postacie nie przechodzą bez echa, nawet kot głównej bohaterki zdaje się mieć swój charakterek.\nPodsumowując, fani gatunku będą z pewnością zadowoleni, a myślę, że osoby, które sięgają po kryminały sporadycznie także będą pozytywnie nastawieni po jej lekturze. Ja z ciekawością śledziłam postępy śledztwa, a pierwszą myślą po skończeniu książki była chęć poznania pierwszego tomu.\nZa egzemplarz książki dziękuję Wydawnictwu Albatros.\nWydawnictwo: Albatros, 2017\nAutor: Zatracona w książkach o 21:04\nEtykiety: 4;5/6, Albatros, kryminał\nLady Spark 19 listopada 2017 12:11\nMuszę nadrobić książki tej autorki, bo wcześniej o niej nie słyszałam.\nMeggie 23 listopada 2017 21:10\nChętnie bym przeczytała, ale zaczynając od tomu pierwszego :)\nG. Kalinowski, Pogromca grzeszników


Sukienki dopasowane w Factoryprice.pl - duży wybór wzorów i kolorów\nSukienki dopasowane w Twoim stylu\nDroga Czytelniczko, chcesz poznać tajemnicę mega kobiecego wyglądu? Wystarczą dwa słowa: sukienka dopasowana! Czy może być coś bardziej zmysłowego? Wystarczy jedna sukienka dopasowana, aby wszyscy faceci wkoło oglądali się za Tobą. Sukienka jako atrybut na wyłączność kobiet potrafi zdziałać cuda. Przede wszystkim pozwala każdej z Was poczuć się prawdziwą damą. Wystarczy dobrać odpowiedni model i fason, aby podkreślić to wszystkie Twoje atuty i przy okazji zamaskować małe niedoskonałości. To obowiązkowy element kobiecej garderoby. Sukienka jest idealna na każdą okazję – na co dzień, do pracy czy szkoły, na randkę lub uroczyste spotkanie. Możesz nosić je wszędzie, na milion różnych sposobów. Jeśli chcesz poznać kilka z nich – koniecznie zajrzyj na naszą stronę! W jednym miejscu skompletowaliśmy najświeższe trendy modowe. Oferowane przez nas sukienki dopasowane muszą znaleźć się w Twojej szafie. Najmodniejsze kroje, wzory, kolory – totalne szaleństwo w factoryprice.pl. Jesteś na to przygotowana?\nKobiety zazwyczaj wolą sukienki luźne lub rozkloszowane, które pozwalają nieustannie czuć się swobodnie. Czasami jednak warto zrezygnować z wygody dla modnego wyglądu. Tym bardziej, że nie każda sukienka dopasowana musi tak opinać, że po większym obiedzie zaczniesz czuć dyskomfort. Wręcz przeciwnie – wiele z nich posiada taki krój, który wysmukli Twoje ciało. W naszym sklepie możesz zamówić wiele modeli sukienek dopasowanych na co dzień. Może być to klasyczny model prążkowanej sukienki z krótkim lub dłuższym rękawem przed kolano. Minimalizm i prostota pozwolą na większą zabawę dodatkami. Jeśli chcesz optycznie wyszczuplić swoją sylwetkę, wybierz sukienkę na ramiączkach z ciemnymi pasami po bokach. Do ulubionych modeli Polek należą sukienki z nadrukami. Kwieciste printy, wzór moro, pasy czy kropy zawsze będą w modzie. Sukienki dopasowane na co dzień śmiało można łączyć ze sportowym obuwiem. Do takiego zestawu idealnie nadają się miejskie plecaki, czapki z daszkiem i bluzy jeansowe. Jeśli chcesz uzyskać bardziej dziewczęcy look, stawiaj na balerinki i espadryle oraz eleganckie torebki.\nSukienka dopasowana do pracy lub szkoły\nNiektóre sytuacje wymagają od kobiet galowego stroju. Jeśli chciałabyś odnaleźć idealną sukienkę na biznesowe spotkanie czy szkolny apel, to świetnie trafiłaś. Podniosły charakter spotkania nie oznacza, że powinnaś stawiać wyłącznie na klasyczne rozwiązania. W naszym sklepie internetowym factoryprice.pl zamówisz sukienki dopasowane w nowoczesnych fasonach idealne na wymagające okazje. Dla kobiet z klasą polecamy dopasowane sukienki z koronki, które podkreślają szyk i elegancję. Najmodniejsze kolory dodadzą świeżości klasycznej koronce. Tego lata postaw na kobalt i jasny fiolet. Niezwykle kobiece, ale zachowawcze są sukienki dopasowane z drapowanym dekoltem. Jasne kolory w odcieniach nude idealnie połączą się z delikatną biżuterią. Absolutnym hitem w ostatnim czasie okazały się dopasowane sukienki z szerokimi rękawami długości trzy czwarte. W naszej kolekcji znajdziesz ten model także pod inną odsłoną. Mogą być to ozdobne wiązania przy rękawach czy modne, kwieciste hafty. Dojrzałe kobiety z odnajdą najmodniejsze kroje sukienek w stylową kratę. Jeśli chciałabyś do tego podkreślić swoją talię, przewiąż przez nią cienki pasek.\nSukienka dopasowana na randkę\nFalbany królują w tym sezonie. Są niezwykle urocze i zmysłowe. Wybierając się na randkę warto wskoczyć w takie ubranie. W naszej ofercie znajdziesz kilka ciekawych modeli z falbankami w roli głównej. Pierwszym z nich jest dopasowana sukienka w jednolitym kolorze z ozdobną falbanką na dole. Skromna, dziewczęca sukienka w delikatnych, pudrowych odcieniach idealnie podkreśli kobiece piękno. Dopasuj do niej letnie sandałki na szpilce i kopertówkę na złotym lub srebrnym łańcuszku, a wszystko na pewno pójdzie po Twojej myśli. Szczególnym powodzeniem cieszy się dopasowana sukienka z hiszpańskim dekoltem. Pięknie wyeksponowane szyja, dekolt i ramiona podkreśla romantyczna falbana. Ten model koniecznie musi znaleźć się w Twojej szafie! Odważ się tym razem na intensywne kolory – krwista czerwień, głęboki kolor indygo i burgund to niezastąpione trio. Polecamy także sukienki damskie z wiązaniem na szyi i dekoltem na plecach. Ten model świetnie prezentuje się także w różnych wzorach – na przykład kwiaty czy kropy.\nJeśli charakteryzujesz się szczupłą i smukłą figurą, na wesele śmiało możesz wybrać dopasowaną sukienkę. Na naszej stronie internetowej zdecydowanie jest w czym wybierać. Latem stawiaj na wzór w kwiaty. Jasna sukienka maxi w kolorowe kwiaty z wiązaniem w talii to strzał w dziesiątkę. Jeśli jesteś niską kobietą, postaw na krótką sukienkę do kolana. U nas dostaniesz satynowe sukienki z pięknymi, biżuteryjnymi aplikacjami. Wystarczy uzupełnić ją o perłowy naszyjnik i delikatną bransoletkę na rękę. Jeśli lubisz oryginalne fasony, postaw na dopasowaną sukienkę z doczepionym, zwiewnym dołem, który będzie pięknie falował w tańcu. Po więcej modowych propozycji zapraszamy na stronę factoryprice.pl.\none size S/M25\nbluzki na imprezę113\nbluzki na lato53\nbluzki na miasto 370\nbluzki na randkę148\nbluzki na wieczór98\nna co dzień344\nsukienki do pracy169\nsukienki na oficjalne spotkanie20\nsukienki na plażę5\nsukienki na studniówkę23\nsukienki na wesele90\nsukienki w stylu miejskim254\nw kształcie V86\nCiemnobeżowa prążkowana sukienka mini\nBSL Szara dopasowana sukienka\nBSL Czarna obcisła mini sukienka\nBSL Brązowa prążkowana sukienka\nBSL Czarna sukienka mini z odkrytymi plecami\nRUE PARIS Ciemnobeżowa sukienka w prążek\nRUE PARIS Ciemna khaki sukienka w prążek\n116,99 zł71,49 zł\nRUE PARIS Brzoskwiniowa sukienka damska\nCamelowa sukienka z falbankami na ramionach\nNIE ZNASZ MNIE Biała sukienka z wiązaniem\nRUE PARIS Ecru-granatowa dopasowana sukienka w paski\nRUE PARIS Czarna sukienka z marszczeniem\nCiemnobeżowa dopasowana sukienka\nCzarna sukienka damska z koronkową wstawką\nKobaltowa dopasowana sukienka w prążek\nOCH BELLA Czarna sukienka z marszczeniami\nRUE PARIS Beżowa sukienka dopasowana\nRUE PARIS Czarna obcisła sukienka\nRUE PARIS Czarna sukienka prążkowana\nRUE PARIS Beżowa sukienka na co dzień\nRUE PARIS Biała sukienka dopasowana w prążek\nRUE PARIS Szara sukienka z metaliczną nicią\nRUE PARIS Szara sukienka dopasowana z wycięciem\nRUE PARIS Srebrna dopasowana sukienka\nRUE PARIS Czarno-różowa sukienka w paski\nRUE PARIS Szara sukienka na co dzień\nRUE PARIS Zielona sukienka prążkowana\nRUE PARIS Szara sukienka z błyszczącą nicią\nRUE PARIS Beżowa sukienka z błyszczącą nicią\nRUE PARIS Czarno-różowa sukienka damska w paski\nRUE PARIS Czarno-biała sukienka na co dzień\nRUE PARIS Czarno-srebrna sukienka dopasowana\nRUE PARIS Morska sukienka dopasowana\nNIE ZNASZ MNIE Beżowa sukienka damska\nRUE PARIS Ciemnobeżowa sukienka z dzianiny\nBSL Camelowa sukienka faux leather\nBSL Brązowa sukienka we wzory\n285,99 zł181,99 zł\nBSL Khaki sukienka w kratkę\nRUE PARIS Czarno-żółta sukienka damska w paski\nOCH BELLA Khaki sukienka dzianinowa z długim rękawem\nRUE PARIS Fioletowa sukienka z rozcięciem\nRUE PARIS Brązowa sukienka prążkowana\nRUE PARIS Brązowa dopasowana sukienka w prążek\nRUE PARIS Czarno-biała sukienka z golfem\nRUE PARIS Różowa sukienka w paski\nRUE PARIS Ciemnoszara sukienka z golfem\nRUE PARIS Szaro-granatowa sukienka dopasowana


BB Investment: Sygnity uczestnikiem konsolidacji branży - Tech\nBB Investment: Sygnity uczestnikiem konsolidacji branży\nPaweł Turno, prezes BBI\nPrzez co najmniej 1,5 roku nie wycofamy się ze spółki, bo wierzymy w jej perspektywy — przekonuje poznańska grupa.\nBardzo nerwowy przebieg miały wczorajsze notowania Sygnity. W trakcie sesji kurs zanurkował o 15 proc. — do 20,2 zł, by ostatecznie dzień zamknąć na poziomie 23,10 zł, po spadku o 2,74 proc. To reakcja inwestorów na komunikat o problemach z realizacją sprzedaży dwóch spółek zależnych: KPG i Geomar. Sygnity nie otrzymało zapłaty, w związku z czym rozważa odstąpienie od umowy. To oznaczałoby korektę raportu z II kwartału: zysk operacyjny spadłby z 7 mln zł do 0,57 mln zł, a zysk netto z 8,3 mln zł do 1,99 mln zł i powrót spółek do grupy - pisze "Puls Biznesu".\nZarząd spółki podziela wizję przyszłości nakreśloną przez BBI - pisze "Puls Biznesu".\n— Wierzę, że po zakończeniu restrukturyzacji kurs powróci do racjonalnych notowań, bo dziś stanowczo nie oddaje wartości spółki. Wtedy będziemy rozglądać się za aliansami strategicznymi czy akwizycjami — przekonuje Piotr Kardach, prezes Sygnity.


Polscy naukowcy od miesięcy czekali na wschód słońca. Musieli założyć maski - Polsat News\nPolscy naukowcy od miesięcy czekali na wschód słońca. Musieli założyć maski\n16.02.2019, 12:02 Świat\nFacebook/Polish Polar Station Hornsund, fot. Tomasz Kopeć\n"Dzisiaj po raz pierwszy w tym roku w Polskiej Stacji Polarnej można było oglądać słońce" - brzmi podpis pod zdjęciem umieszczonym przez polskich naukowców. Na norweskiej wyspie Spitsbergen, na której stacjonują, właśnie zakończyła się noc polarna. Pierwszy od października wschód słońca naukowcy musieli oglądać w maskach. "Prawie zapomnieliśmy jak wygląda" - napisali.\nCztery ciała w samochodzie wydobytym z kanału. To zaginieni w Holandii Polacy\nPolscy naukowcy stacjonujący w pobliżu Zatoki Białego Niedźwiedzia spodziewali się pierwszego wschodu słońca już we wtorek, wraz z końcem nocy polarnej.\n"Pierwszy dzień trwał godzinę i 6 minut. Mieliśmy nadzieję, że po raz pierwszy od 27 października zobaczymy słońce" - napisał na Facebooku Tomasz Kopeć, jeden z polskich naukowców na Spitsbergenie.\n"Zamiast widoku słońca mieliśmy w południe piękną zimę - pełne zachmurzenie, wiatr i sypiący śnieg" - dodał.\nChmury na południu\nNaukowcy mieli jednak nadzieję na wschód słońca w środę. Według ich relacji, prognozy pogody dawały powody do optymizmu. Niestety, i tym razem słońca nie udało im się zobaczyć.\n"Chmury znajdowały się właśnie tam, gdzie oczekiwaliśmy słońca - na południu, tuż nad horyzontem" - wyjaśnił Kopeć.\nTrzecie podejście okazało się udane. "Po 11:00 okoliczne szczyty były już oświetlone bezpośrednimi promieniami słońca. I kwadrans przed południem słońce pojawiło się" - relacjonował polski naukowiec.\nPolacy widzieli słońce po raz pierwszy od 27 października. "Prawie zapomnieliśmy jak wygląda" - napisał Kopeć.\n"Dzień trwał 2 godziny i 45 minut, a uwzględniając zmierzch cywilny jasno jest obecnie około 8 godzin dziennie" - dodał.\n"Szczególnie narażone są oczy"\nNa oficjalnym profilu Polskiej Stacji Polarnej pojawiło się natomiast zdjęcie przedstawiające Polaków w trakcie obserwacji pierwszego od miesięcy wschodu słońca.\n"Jego pojawienie się po kilku miesięcznej nocy polarnej może okazać się zabójcze. Szczególnie narażone są oczy. Dlatego należy stosować odpowiednie środki ochronne by nie narazić się na nadmiar promieniowania słonecznego" - napisano.\nNajdalej wysunięta na północ placówka naukowa\nPolska Stacja Polarna Hornsund im. Stanisława Siedleckiego jest całoroczną stacją badawczą na Spitsbergenie, położona kilkaset metrów od brzegu Zatoki Białego Niedźwiedzia, wewnątrz fiordu Hornsund, na południu wyspy w archipelagu Svalbard.\nStację prowadzi Instytut Geofizyki Polskiej Akademii Nauk. Od 1978 r. wykonywane są w niej całoroczne badania z zakresu geofizyki i środowiska polarnego. Swoje badania prowadzi tam również Wydział Nauk o Ziemi Uniwersytetu Śląskiego.\nJest to najdalej wysunięta na północ całoroczna polska placówka naukowa.\nDZIEŃ POLARNYKOŁO PODBIEGUNOWENAUKOWCYNOC POLARNANORWEGIAPOLSKA STACJA POLARNASPITSBERGENSVALBARDŚWIAT\nCzytaj więcej: Śpiewali na budowie, zrobili furorę w sieci. Polscy pracownicy w Norwegii [WIDEO]


Kolejna reprezentantka Polski zagra w Chemiku! - Polsat Sport\nKolejna reprezentantka Polski zagra w Chemiku!\nChemik Police do kolejnego sezonu Ligi Siatkówki Kobiet przystąpi w mocno przemeblowanym składzie. Kolejnym wzmocnieniem mistrzyń Polski będzie Marlena Pleśnierowicz. Reprezentantka Polski zadba o wysoki poziom rozegrania.\nMarlena Pleśnierowicz do Chemika przeniosła się z BKS Profi-Credit Bielsko-Biała, z którym zajęła siódme miejsce w tabeli LSK. W swoim siatkarskim CV ma również występy w Pałacu Bydgoszcz, Budowlanych Toruń i Energetyku Poznań.\n26-letnia zawodniczka otrzymała powołanie do reprezentacji Polski po sezonie spędzonym w Bydgoszczy. Znalazła się w składzie na rozgrywki II Dywizji World Grand Prix i wywalczyła powrót do światowej elity.\nOd tego sezonu pełni funkcję pierwszej rozgrywającej w kadrze Jacka Nawrockiego. Aktualnie przebywa w Wałbrzychu, gdzie reprezentacja Polski rozgrywa ostatni turniej fazy zasadniczej Ligi Narodów. Rozgrywająca ma na swoim koncie występy we wszystkich dotychczasowych meczach.\nPrzypominamy chemikową wiadomość dnia 🤗\nMarlena Pleśnierowicz siatkarką Chemika Police 🆕https://t.co/pvradHs0Ny pic.twitter.com/OOle1oE5tH\n— KPS Chemik Police (@kpschemikpolice) 12 czerwca 2018\nCHEMIK POLICE LIGA SIATKÓWKI KOBIET MARLENA PLEŚNIEROWICZ SIATKÓWKA\nCzytaj więcej: Liga Narodów: Polki wciąż zajmują dziewiąte miejsce


Dodano: 15 marca 2010, 19:35 / Zmieniono: 15 marca 2010, 19:35 6\nGrażyna Gęsicka (fot. Wprost) / Źródło: Wprost\nGrażyna Gęsicka ostro skrytykowała pomysł, by debata kandydatów PO w prawyborach odbyła się w Sejmie. - Kluby zbierają się tu po to, aby prowadzić prace parlamentarne - podkreśliła. Z szefową klubu PiS zgadza się lider SLD Grzegorz Napieralski: - Platforma w wewnętrznej walce lekko się zapędziła.\nDziś szef klubu PO Grzegorz Schetyna zaproponował by debata między kandydatami w organizowanych przez PO prawyborach odbyła się w środę na posiedzeniu klubu parlamentarnego PO. Pomysł podchwycił marszałek Bronisław Komorowski, ale nie zgodził się z nim Radosław Sikorski, który liczy, że premier skłoni jego rywala do debaty w studiu telewizyjnym.\nPomysł Schetyny nie podoba się opozycji. - Takie debaty powinny mieć charakter wewnątrzpartyjnych imprez i powinny się odbywać w pomieszczeniach PO. Nie należy wiązać ich z Sejmem czy Senatem, czy innymi instytucjami państwowymi. Równie dobrze można wyobrazić sobie taką debatę na posiedzeniu Rady Ministrów. Uważam, że to jest całkowicie niestosowne - podkreśliła Gęsicka.\nZ kolei Grzegorz Napieralski zauważył, że w Sejmie organizuje się konferencje merytoryczne "które mogą być pod patronatem partii politycznych jeśli np. lobbujemy za jakąś ustawą czy uchwałą". - Natomiast, jeżeli jakaś partia chce swoje prywatne sprawy rozwiązywać w budynku parlamentu, to to nie przystoi - mówił Napieralski. Lider SLD przypomniał, że kiedy kandydat SLD w wyborach prezydenckich Jerzy Szmajdziński mówił o swoim kandydowaniu, to robił to w wynajętej sali poza gmachem parlamentu, właśnie po to, by nie zarzucono mu, iż wykorzystuje budynek do partyjnych rozgrywek.


Prezent dla ojca – Daffo\n2 maja 2020 2 czerwca 2020 Patrycja biografie sportowców, Książki o sporcie, prezent na dzień ojca\nDo kategorii ciekawych prezentów na Dzień Ojca z pewnością możemy przypisać książki. Bez względu na to, czy Twój tata to zapracowany człowiek, który nie ma zbyt wiele wolnego czasu, czy może wiodący spokojne życie emeryt, pasjonująca lektura będzie świetnym upominkiem. Dzięki niej każdy ojciec znajdzie w końcu chwilę, by usiąść wygodnie w fotelu i odpocząć z książką w dłoni lub popuści wodze swojej wyobraźni, przenosząc się w świat fikcji literackiej, który uczy, bawi i nieustannie intryguje. Dzisiaj jednak chcemy polecić literaturę nieco bardziej użytkową, dotyczącą konkretnego hobby. Jest ona doskonałym pomysłem na prezent.\nKsiążki pozwalające rozwijać pasje\nNależy podkreślić, że świat książek to bogactwo różnorodnych pozycji tematycznych. Nie wszyscy mamy świadomość, że w księgarniach można kupić książki dotyczące gier komputerowych, sportów ekstremalnych, motoryzacji czy łowienia ryb. Prezenty na dzień ojca mogą być praktyczne (http://www.taniaksiazka.pl/t/najlepsze-prezenty-na-dzien-ojca). Dobra wiadomość jest taka, że wśród książek bez problemu znajdziemy pozycje o właśnie takim charakterze. Pasjonaci sztuk walki docenią obszerne studium krav magi autorstwa Bena Gersona Kerena, jak również z zainteresowaniem poznają prawdziwą historię legendy światowego boksu, zatytułowaną po prostu “Mike Tyson. Moja prawda”. Przewodniki po kick-boxingu czy karate to jedne z częściej poszukiwanych informacji. Decydując się na zakup książki poświęconej tej tematyce, otrzymujemy kompendium wiedzy przepełnione faktami, ciekawostkami i poradami. Taki prezent na Dzień Ojca jest z góry skazany na powodzenie.\nBiografie idoli, czyli jak lepiej poznać swój autorytet\nDla większości dzieci tata jest autorytetem, osobą dającą poczucie bezpieczeństwa i budzącą podziw. Jego charakter, jak w przypadku każdego człowieka, został ukształtowany przez wiele czynników, do których należą jego własne autorytety. Jeśli wiesz, że Twój ojciec szczególnie ceni sobie jakąś postać, podaruj mu książkę, z której dowie się o niej czegoś więcej. Może być to na przykład “Czapkins. Prawdziwa historia Tomka Mackiewicza” napisana przez Dominika Szczepańskiego. Ten tytuł zyskuje uznanie dużego grona czytelników, nie zawsze będących pasjonatami alpinizmu. O jednym z najbardziej rozpoznawalnych polskich piłkarzy, Robercie Lewandowskim, przeczytamy w książce dziennikarza sportowego Pawła Wilkowicza. Dla taty-miłośnika piłki nożnej znajdziemy w księgarni wiele interesujących tytułów. Są one prawdziwą gratką, którą warto mieć w swojej biblioteczce.\nŚwiatło zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com


Wystrój wnętrz jako sposób na wyrażenie własnego „ja”\nIlość pokoi w domku jednorodzinnym 29 czerwca 2013\nWybór domu dla rodziny z trójką dzieci to nie lada wyzwanie. Sam fakt, by zdecydować się na budynek z odpowiednią ilością pokoi będzie niełatwy. Naturalna kwestią jest, by każde z …\nCzy wnętrze domu ma znaczenie? 30 listopada 2013\nWiele osób uważa, iż bardzo ważne w naszym domu jest wnętrze. W zależności od tego, jak mamy umeblowany pokój, czy jaki kolor ściany jest w tym pokoju takie też mamy …\n« Własnościowe mieszkanie\nSalon w domu »\nArchitektura wnętrz jest gałęzią architektury, która w ostatnim czasie nabiera szczególnie dużego znaczenia. O ile w dawnych czasach ludzie przywiązywali wagę wyłącznie do tego, by ich wnętrza były praktyczne i funkcjonalne, o tyle dziś, równie istotną rolę odgrywa estetyka. Chcemy, że nasze wnętrza prezentowały się dobrze, więc urządzamy je zgodnie z najnowszymi trendami i modami. Wiele mówi się o tym, że wystrój wnętrza odzwierciedla samego człowieka, który w nim zamieszkuje. I faktycznie, na podstawie wyłącznie aranżacji wnętrz można sporo powiedzieć na temat ludzi. Bo nawet, jeśli urządzamy nasze mieszkanie zgodnie z najnowszymi trendami, zawsze wybieramy przedmioty w naszym guście, mówiące o naszych zamiłowaniach, upodobaniach i preferencjach. Mając do dyspozycji te same przedmioty i to samo pomieszczenia, każdy z nas urządziłby je w inny sposób- sposób odpowiadający właśnie naszemu gustowi. Wielu ludzi, w tym także specjalistów, porównuje aranżację wnętrz do sztuki i sposobu wyrażenia samego siebie.\nRodzinne wartości w domu


Alabama z kastracją chemiczną pedofilów na zwolnieniu warunkowym. Jest podpis gubernator | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nmk 12.06.2019 12:26\nRepublikańska gubernator Alabamy Kay Ivey podpisała ustawę, która wprowadza kastrację chemiczną dla osób skazanych na pedofilię. Taki obowiązek będzie dotyczył tych przestępców seksualnych, którzy chcą udać się na zwolnienie warunkowe. O tym, jak długo będą musieli zażywać leki obniżające poziom testosteronu, będzie decydować sąd.\nNowe prawo podpisane przez republikańską gubernator Alabamy Kay Ivey będzie dotyczyć tych przestępców, którzy po 1 września tego roku dopuszczą się gwałtu lub molestowania na dziecku poniżej 13. roku życia - informuje "Washington Post".\nJeśli taki przestępca będzie chciał skorzystać ze zwolnienia warunkowego, miesiąc przed wyjściem z więzienia będzie musiał rozpocząć zażywanie środka obniżającego poziom testosteronu. Jak podaje "WP", większość przestępców będzie musiała sama płacić za swoje leczenie. Okres zażywania leków będzie zależał od decyzji sędziego. Jeśli przestępca sam przestanie je zażywać, grozi mu dodatkowa kara do 10 lat więzienia oraz grzywna - nawet w wysokości 15 tys. dolarów.\nChemiczna kastracja nie sprawia, że dana osoba staje się bezpłodna, nie gwarantuje to też obniżenia popędu seksualnego. "Washington Post" zwraca uwagę, że niektóre z badań potwierdziły pozytywny skutek takiej kuracji na osobach, które odczuwają popęd w stosunku do dzieci. Nie wszystkie badania odnotowywały jednak taki efekt.\nNa kastrację chemiczną przestępców seksualnych zezwalają również m.in. Kalifornia, Floryda i Luizjana.\nW maju gubernator Kay Ivey podpisała z kolei najbardziej restrykcyjne prawo aborcyjne w Stanach Zjednoczonych. Ustawa zakazuje przerywania aborcji niemal we wszystkich przypadkach.\nPodpisałam ustawę o ochronie życia na terytorium stanu Alabama. Została ona przyjęta przez przytłaczającą większość w obu izbach stanowego parlamentu. Dla licznych zwolenników tego aktu prawnego jest to potwierdzenie tego, że każde życie ludzkie jest bezcenne oraz, że jest darem Boga\n- napisała w oświadczeniu gubernator.\nWcześniej stosunkiem głosów 25 do 6 senat Alabamy przyjął ustawę, która zakazuje aborcji na każdym etapie ciąży. Lekarzowi, który dokona zabiegu, może grozić do 99 lat więzienia. Jedynym wyjątkiem jest sytuacja, w której występuje poważne zagrożenie życia matki.\nPo długich sporach senatorowie nie wprowadzili wyjątku, dopuszczającego aborcję w przypadkach gwałtu i kazirodztwa. Podobną wersję dokumentu uchwaliła wcześniej Izba Reprezentantów Alabamy.\n"Spiegel": Ofiary księży pedofilów domagają się wysokich odszkodowań. Dotychczas były śmiesznie niskie


Mój Blog – Strona 2 – Nabazgrany blog\nłazienki 2021, domus, moda wiosna 2012, dieta lekkostrawna, domus czechowice, wybierzesz, online gdb, online, własnej roboty palnik na pellet samoróbka, łazienki królewskie, sposób, online video converter, odchudzanie, wiele, wymiany cs go, moda 2021, online radio, firmywłasnej roboty, seo,\nDietetyk pomaga nam wybrać odpowiednią dietę Ciało ludzkie jest skomplikowanym organem zawierającym olbrzymią ilość tłuszczu. Ciało ludzkie to istota zbudowana w stu procentach z tkanki tłuszczowej. To właśnie dzięki tej tkance tłuszczowej daje nam siłę, wytrzymałość i wytrzymałość naszego organizmu.\nDziś moda damska to doskonała baza do tworzenia idealnych stylizacji nie tylko do biura, ale także do noszenia na co dzień. Mężczyźni zawsze interesowali się modą, zwłaszcza w XX wieku, ale w ostatnim stuleciu nastąpiła prawdziwa rewolucja w modzie damskiej. Dzisiejsza modna moda damska inspirowana jest głównie\n.pl \_ u003cp \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003ea \_ u003cbr \_ u003e \_ u003cp \_ u003e \_ u003cul \_ u003e \_ u003cbr \_ u003e \_ u003cbr \_ u003e \_ u003cbr \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e \_ u003ctdi \_ u003e


Frelichów • Regeneracja turbosprężarki, naprawa turbo w 1 warsztatach w Frelichowie • Napraw turbo.\nGdzie w (43-520) Frelichowie zregenerować turbosprężarkę lub naprawić turbinę? • Sprawdź najlepsze opcje regeneracji\nCzy w Frelichowie można wyczyścić turbinę?\nTurbiny w Frelichowie można zregenerować w pracowniach regeneracji z województwa śląskiego turbosprężarek jak również przedzwonić oraz umówić się na podjęcie przesyłki kurierem.\nJak odbywa się remont układów doładowania w Frelichowie?\nWysyłamy turbiny kurierem bądź dostarczamy turbosprężarki do zakładu zajmującego się regeneracją,\nSystemy doładowania są rozbierane a następnie kontaktujemy się informując o problemach turbin,\nIle kosztuje regeneracja turbosprężarki w Frelichowie?\nOpłata za usługę naprawy turbin zależny jest od poziomu uszkodzenia elementu. Weryfikacja turbiny jest za darmo.\nJak przywieźć turbo do pracowni regeneracji w Frelichowie?\nNajlepszym sposobem jest turbo dostarczyć do zakładu regeneracji w Frelichowie usługą kurierską którego możemy Państwu zamówić aczkolwiek oczywiście namawiamy do odwiedzin w przedsiębiorstwie gdzie można sprawdzić jak przebiega regeneracja turbiny.\nJakie turbosprężarki można oddać do naprawy w Frelichowie?\nJakie można wymienić objawy awarii turbin które da się naprawiać w Frelichowie?\nZ jakiego powodu należy wybrać laboratoria z Frelichowa oraz nasz portal?\nZnalazłaś się na drodze kierującej do Frelichowa i dopadła Cię niefortunna sytuacja dotycząca usterki turbosprężarki samochodowej? Nie przejmuj się tym, ponieważ poprzez serwis Regeneracja Turbosprężarek bez problemu uda Ci się zregenerować uszkodzone turbo, a dokonasz tego poprzez wpisanie w wyszukiwarkę nazwy interesującego Cię miasta lub powiatu. Frelichów to wieś sołecka zlokalizowana na terytorium województwa śląskiego, w obrębie powiatu cieszyńskiego, w gminie Chybie. Miejscowość Frelichów leży w historycznych granicach regionu Śląska Cieszyńskiego, geograficznie zaś leży w regionie Dolina Górnej Wisły, na południe od Jeziora Goczałkowickiego. Powierzchnia Frelichowa na mapie Polski wynosi 294 ha, a liczba ludności dla Frelichowa to 627 osób.\nO warsztacie mechaniki samochodowej w Frelichowie\nW celu obejrzenia Jeziora Goczałkowickiego przejeżdża drogami Frelichowa dość duża liczba samochodów osobowych. Turyści zazwyczaj przybywają tutaj samochodami wyposażonymi w silnik wysokoprężny oraz urządzenie turbosprężarki. Mechanizm turbo jest bardzo istotnym elementem naszych samochodów, ponieważ dziki niemu nasze pojazdy uzyskują zdecydowanie wyższą moc, silnik jest znacznie efektywniejszy, a co więcej nasze auta nie zużywają aż tak dużej ilości paliwa, co pozwala kierowcom na oszczędzanie pieniędzy. Jak wiadomo, praca turbiny odbywa się w trudnych warunkach, turbo jest ciągle narażone na działanie wysokich temperatur oraz sił nacisku co przyczynia się do szybkiego zużycia się urządzenia turbosprężarki. W chwili, gdy usłyszymy głośny gwizd spod maski, odczujemy spadek mocy, a z tyłu samochodu pojawi się chmura siwego dymu, to możemy domniemać, iż nasz turbina traci żywotność i wymagać będzie sprawnej regeneracji. W Frelichowie dzięki warsztatowi mechaniki samochodowej wyposażonemu w najnowszej generacji maszyny i sprzęty służące do regenerowania oraz remontowania turbin możemy dokonać profesjonalnej regeneracji mechanizmu turbiny.\nCennik za usługi mające na celu zregenerowanie turbosprężarki oraz przywrócenie jej fabrycznych parametrów i osiągów w miejscowości Frelichów znajdziemy w poniżej zamieszczonej tabeli. W przypadku pytań odnoszących się do procesu regeneracji turbin w Frelichowie możecie skorzystać z zamieszczonego na stronie numeru telefonu.\nNaprawiona przez profesjonalistów turbina wysłana z Frelichowa\nCennik regeneracji i naprawy turbosprężarek w Frelichowie\nRozbiórka, sprawdzenie, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki i wycena w Frelichowie 0 złotych\nRegeneracja turbosprężarki, turbiny do samochodów osobowych i dostawczych pod Frelichowem 285 złotych (netto) + części\nRegeneracja turbin, turbosprężarek do samochodów ciężarowych z Frelichowa 366 złotych (netto) + części\nNaprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii • Frelichów 163 złote (netto) + koszt części\nPodstawowa regeneracja turbosprężarki (robocizna + części) w Frelichowie 399 do 560 złotych (netto)\nZarezerwuj termin (miasto Frelichów)\nWybierz typ usługi Rozbiórka, sprawdzenie, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki i wycena w Frelichowie Regeneracja turbosprężarki, turbiny do samochodów osobowych i dostawczych pod Frelichowem Regeneracja turbin, turbosprężarek do samochodów ciężarowych z Frelichowa Naprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii • Frelichów Podstawowa regeneracja turbosprężarki (robocizna + części) w Frelichowie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nSerwisy Honda z Frelichowa (kod pocztowy 43-520)\nSmart w Frelichowie (kod pocztowy 43-520)\nChrysler w Piechowicach (kod pocztowy 58-573)\nASO Smart pod Frelichowem (kod pocztowy 43-520)\nSerwisy Lexus z Frelichowa (kod pocztowy 43-520)\nW Frelichowie nadać można turbosprężarki do regeneracji i wygodnie wysłać turbo z Frelichowa do regeneracji i naprawy w jednym z punktów:\nZ Frelichowa turbosprężarki można wysłać do pracowni regeneracji dzięki jednemu z wielu punktów zaznaczonych poniżej na mapie, lub zadzwonić, a my umówimy kuriera:


Cocomore cekinowa kieszen chaber sweter damski\nDamskie swetry cocomore cekinowa kieszen chaber\nmega pomaranczowy szeroki chaber szary zolty cocomore cekinowa kieszen\ncocomore sweter cekinowa kieszeń chaber\ncocomore sweter cekinowa kieszeń szary\ncocomore sweter cekinowa kieszeń żółty\ncocomore sweter mega kieszeń pomarańczowy\ncocomore sweter szeroki ściągacz chaber\ncocomore sweter oversize kieszeń róż\ncocomore sweter oversize kieszeń błękit\ncocomore swetrowa tunika kieszenie chaber\ncocomore sweter maxi kieszeń szary\ncocomore sweter oversize kieszeń szary\ncocomore sweter mega kieszeń żółty\ncocomore sweter przedłużone rogi chaber\nPrzedstawiamy nową kolekcję damskie swetry stylowe rozwiązanie łączące odrobinę codziennego szyku z ponadczasową klasyką. Dla Ciebie cocomore cekinowa kieszen chaber damskie swetry, wiele modeli w kolorach i fasonach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, prezentujemy cocomore cekinowa kieszen chaber, propozycje z różnych półek cenowych. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych sugestii znajdziesz coś ciekawego. Polecamy najciekawsze oferty sprzedawców na sezon 2021. Szukamy dla Was ciekawych stylizacji, topowych modeli, najmodniejszych ubrań i dodatków w polskich sklepach.\nDzisiejsza moda jest odważna i wyraźna, kreują ją zdecydowane kolory, buty i mocne wzory. Jest bardziej kobieca i elegancka, stawia na niezależność. Każda z nas wie, że ubranie jest bardzo ważne, zawsze staramy się odpowiednio dobierać nasze ciuchy. Wiadomo, że czasem ubieramy na siebie to, co akurat jest czyste. Jednak pod wieczór myślimy o tym co założymy na siebie jutro. damskie swetry w naszej szafie nigdy nie jest ich za dużo by dobrać kolejne do naszej modnej kolekcji. Nasze użytkowniczki często pytają o damskie swetry cocomore cekinowa kieszen chaber, a oto kilka modeli które Wam przedstawiamy. Tak, więc drogie panie, jeśli chcecie modnie się nosić, to powinnyśmy wiedzieć, co jest odpowiednie dla was i co się teraz noś. Warto wspomnieć, że przy wyborze ubrań ważne jest by obiektywnie spojrzeć na swoją sylwetkę, nieodpowiedni rozmiar, zupełnie przekreśli oczekiwany efekt końcowy.\nwłoski haftowane kwiaty wiosna gant czarny wełniany narzutka centki skóra rainbow megan kapturem kieszonkami oversize\nCopyright © 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone templates ver.0.0069new RSS - Blog Sponsor: Taksówki Halemba


Polska blokuje unijny eksport leków i środków ochrony. "Nielegalne metody" - RMF 24\nPiątek, 3 kwietnia 2020 (08:13)\nThierry Breton /OLIVIER HOSLET /PAP/EPA\nKomisarz tłumaczy, że tylko dzięki solidarności uda się wyjść z kryzysu wywołanego pandemią koronawirusa. Chodzi o to, że unijny rynek jest połączony i blokowanie eksportu w jednym kraju - może być odczuwalne w innym - podkreśla Breton.\nKomisarz na razie prowadzi rozmowy w tej sprawie. Napisał już listy do wszystkich ministrów zdrowia i przemysłu.\nWiększość krajów już znosi lub ogranicza restrykcje. Blokada jest w Polsce, Słowacja zaczyna już znosić restrykcje, Rumunia także - mówi Breton.\nW razie braku reakcji, komisarz zagroził wszczęciem procedury o naruszenie unijnego prawa, która może zakończyć się pozwem do Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej.\nO tym, że Komisja Europejska prowadzi z polskimi władzami rozmowy w sprawie złagodzenia restrykcji eksportowych nałożonych przez Polskę na środki ochrony osobistej i środki medyczne w związku z pandemią koronawirusa, pisaliśmy dwa dni temu.\nZdaniem KE środki medyczne i ochronne powinny być kierowane tam, gdzie są najbardziej potrzebne. Swobodny przepływ towarów i usług na rynku wewnętrznym jest naszym głównym atutem w zapewnianiu dostaw w całej UE - wyjaśnia rzeczniczka Komisji Europejskiej Sonya Gospodinova. Żaden kraj nie jest w stanie zaspokoić wszystkich własnych potrzeb w tym zakresie - dodaje.


Rossmann wyprzedaje hitową bazę polskiej marki za 18 zł. Idealnie nawilża skórę podczas wakacyjnych upałów i nadaje jej promienny blask\nOdpowiednia baza pod makijaż może sprawić, że podkład będzie prezentował się perfekcyjnie lub wręcz przeciwnie szybko się zwarzy i zacznie ścierać. Latem najlepiej sprawdzają się primery o bardzo lekkich, płynnych konsystencjach, które mają dodatkowo właściwości nawilżające i rozświetlające. Jednym z tego typu produktów jest Gold Pineapple Primer & Serum polskiej marki Lovely dostępny w Rossmannie.\nRozświetlająca baza na lato z Rossmanna\nPrimer od Lovely dostępny jest w Rossmannie za niecałe 18 zł. Ma lekką formułę o przyjemnym ananasowym zapachu, która szybko się wchłania i nie pozostawia na twarzy tłustego filmu. Łatwo też zaaplikować ją za pomocą, wygodnej pipetki. Produkt zawiera mnóstwo złotych, intensywnie mieniących się drobinek, przez co nałożony pod podkład sprawia, że skóra faktycznie wygląda na mocno rozświetloną. Zdecydowanie przedłuża też trwałość makijażu (w tym również makijażu ust, gdyż może być aplikowany pod pomadkę). Mimo, iż producent opisuje kosmetyk jako serum, nie przypisywałabym mu aż tak skoncentrowanego działania. Choć faktycznie jest dobrą, odżywczą bazą, która utrzymuje nawilżoną skórę nawet w gorące, letnie dni. Primer wyróżniony został też na wizażu i zdobył 3,4 w pięciopunktowej skali.\n„Cudo! Gold Pineapple Primer & Serum jest już od dłuższego czasu w mojej kosmetyczce. Nakładam go zawsze pod makijaż, ale czasami też jako serum na przed spaniem. Pięknie pachnie, ale uważam, że mógłby mieć trochę większe opakowanie.”\n„Primer przede wszystkim cudownie pachnie dlatego z przyjemnością nakładam go na twarz. Jego drobinki ładnie się mienią, choć są dość duże, więc lepiej nakładać formułę z umiarem.”\n„Skusiłam się na primer od Lovely ponieważ uwielbiam zapach ananasa i tutaj zdecydowanie się nie zawiodłam. Kosmetyk dobrze też nawilża, rozświetla i odżywia cerę. Skóra po aplikacji jest wygładzona, a makijaż trzyma się znacznie dłużej” - oceniają wizażanki.\nW dobrej dbałości o jakość skóry twarzy pomoże Ci Szczoteczka FOREO UFO mini 2. Urządzenie zapewnia spersonalizowany zabieg SPA w domowym zaciszu lub w dowolnym miejscu na świecie, w którym akurat będziesz. Jej cena to 749 zł.\nDo wyżej wymienionej szczoteczki idealnie sprawdzi się maseczka nawilżająca Bulgarian Rose od firmy Foreo. Lekka formuła maski została wzbogacona w nawadniającą, rewitalizującą oraz nawilżającą wodę różaną, która pomaga w odświeżeniu matowej i suchej skóry. Jej cena to 85 zł za 6 szt.\nCo to jest efekt glass skin? Glass skin czyli efekt "szklanej skóry" to jeden z najbardziej pożądanych makijażowych efektów zbliżającego się lata. Kluczem do jego osiągnięcia jest maksymalne zadbanie o naszą cerę. By uzyskać efekt cery gładkiej jak tafla szkła, pielęgnacja to podstawa, a kosmetyki do makijażu do uzupełnienie. "Glass skin" to czysta, wręcz transparentna, gładka, zdrowa cera, najlepiej lekko połyskująca. "Glass skin" jest ideałem, do którego dążą kobiety w Korei Południowej. Doskonale wiemy, że Koreanki słyną z pięknej, nieskazitelnej cery bez przebarwień. Jeśli jednak masz drobne problemy z cerą, a chcesz szybciej uzyskać efekt glass skin, możesz skorzystać z kilku kosmetyków dostępnych na polskim rynku. Oto one: 1. Bielenda Make-up Academie Glass Skin to nawilżająca hydro-baza pod makijaż z kawasem hialuronowym. Żelowa baza pod makijaż z mikroperełkami tworzy na skórze pożądany w sezonie wiosenno-letnim efekt #GlassSkin. Baza zawiera kwas hialuronowy, który nawilża skórę i poprawia jej wygląd jeszcze przed nałożeniem make-upu. Produkt wygładza naskórek i nadaje mu satynowej miękkości. Ułatwia nałożenie makijażu i przedłuża jego trwałość. Baza jest lekka, nie klei się i nie obciąża skóry, szybko się wchłania. Sprawdza się również jako samodzielne serum nawilżające - sprawdzi się idealnie w ciepłe dni, a nawet w upały! Zobacz także: Ten podkład z Rossmanna świetnie kryje, a jego cena zaskakuje! Regularna cena wynosi 29,99 zł (30 g). Jednak teraz możecie kupić tę bazę 55 procent taniej w Rossmannie - za 13,49 zł! 2. W Rossmannie znajdziecie również inne produkty, które ułatwią wam uzyskanie efektu glass skin. To na przykład NYX PROFESSIONAL MAKEUPHIGH GLASS. Kupicie go...\nMimo, iż w trendach dominuje obecnie makijaż z efektem glow , czasami nadal warto mieć pod ręką podkłady o matowym wykończeniu. Zwłaszcza, że są niezastąpione w przypadku problematycznej skóry, przy której rozświetlające fluidy rzadko się sprawdzają. Ponadto matowe produkty są też dużo bardziej wytrzymałe i nie ścierają się tak łatwo podczas wysokich temperatur. Ważne jest jednak, by latem sięgać po te o lekkich formułach. Przykładem takiego typu fluidu jest Matt My Day od Eveline Cosmetics. Matujący podkład na lato z Rossmanna Podkład Matt My Day dostępny jest w Rossmannie za około 30 zł, jednak na obecnej promocji można go kupić za niecałe 20 zł. Ma kremową konsystencję, którą łatwo równomiernie rozprowadzić pędzlem na skórze. Najlepiej sprawdza się do dziennego makijażu - wygląda bardzo naturalnie, ale ma dość słabe krycie. Jest trwały i wytrzymuje na twarzy w niezłym stanie nawet podczas wakacyjnych upałów, choć po kilku godzinach zaczyna się wyświecać. Formuła fluidu ma właściwości nawilżające i faktycznie nie przesusza skóry. Dodatkowo zawiera też SPF 10, jednak latem konieczne jest nałożenie pod niego kremu z większym filtrem. Kosmetyk został oceniony na 3,9 w pięciopunktowej skali na wizażu i zdobył 206 recenzji. „Mam skórę mieszana z niedoskonałościami i podkład Matt My Day sprawdza się u mnie idealnie. Ma średnie krycie, ale świetnie matuje i stapia się ze skórą. Jest trwały, przez co nawet pod koniec dnia dobrze wygląda na twarzy.” „Tak jak obiecuje producent Matt My Day jest lekki. Daje efekt satynowego matu, nie warzy się i dobrze utrzymuje się na skórze. Nie jest to raczej podkład na większe wyjścia, ale na co dzień jak najbardziej.” „Lekka konsystencja podkładu pięknie pachnie,...


Pokwituj odbiór telewizora | Tunerland\nPokwituj odbiór telewizora\nJeśli kupuje się sprzęt elektroniczny czy komputerowy w sieci, to zawsze trzeba pamiętać o tym, by przed jego odebraniem i pokwitowaniem, dokładnie sprawdzić to, co jest przedmiotem przesyłki. Nawet jeśli przez nasze działania kurier, czy osoba dostarczająca przedmiot będzie musiała u nas zmarudzić nieco więcej czasu. Takie są jego obowiązki. Kupujący jak najbardziej ma prawo, a czasem nawet jest to jego obowiązek, by przy dostawcy sprawdzić, w jakim stanie jest kupiony online myPhone. Nie chodzi o to, by od razu sprawdzać, jak takie urządzenie działa. Zasadniczo chodzi o to, czy nie ma na nim widocznych śladów mechanicznych uszkodzeń.\nO takich mogło dojść podczas transportu. Kiedy przesyłka sprawdzana jest już po pokwitowaniu i po tym, jak kurier od nas pojedzie, to w razie zauważonych mankamentów, można mieć problem z reklamacją. Dlatego wielu sprzedawców apeluje do kupujących o to, by dokładnie sprawdzali urządzenia, które kupują online. Wtedy łatwiej jest je reklamowa, kiedy zajdzie taka konieczność. Dlatego, jeśli kupisz nowy telewizor w sklepie internetowym i kiedy dostarczy Ci go kurier, to odpakuj urządzenie i przyjrzyj mu się dokładnie. Sprawdź, czy nie ma na nim rys lub pęknięć. To bardzo ważne. Wiele osób decyduje się nawet na to, by urządzenie włączyć. Jeśli takie czynności sobie odpuścisz, to możesz tego żałować. Są takie sytuacje, kiedy sprzedający mogą nie uwzględnić reklamacji, jeśli kupujący potwierdził odbiór urządzenia, a dopiero po jakimś czasie zgłosił, że ma ono uszkodzenia mechaniczne.\n« Kryteria wyboru odkurzacza Nowoczesny sprzęt AGD »


Historia ruchu zielonoświątkowego i odnowy charyzmatycznej – rozmowa z pastorem Wojciechem Włochem | Instytut Rozwoju DIDASKALOS\nWojciech Włoch: Na polskim rynku nie mamy wielu pozycji na temat historii, czy teologii ruchu zielonoświątkowego, odnowy charyzmatycznej. Z racji moich zainteresowań, od jakiegoś czasu myślałem, że dobrze byłoby przygotować taką książkę na polski rynek wydawniczy.\nPrzez pewien czas szukałem pozycji, która mogłaby być dobra dla naszego czytelnika. Trafiłem na książkę profesora Vinsona Synana. Ta niezwykła książka ukazała się na stulecie wydarzeń w Topeka (1901 rok), które symbolicznie uważa się za początek międzynarodowego, światowego ruchu zielonoświątkowego, ruchu charyzmatycznego. Byłem pod wrażeniem sposobu, w jaki została potraktowana historia obecnie największego ruchu religijnego na świecie, ruchu w ramach chrześcijaństwa, który według badaczy obejmuje obecnie 600 milionów osób spośród wszelkich denominacji chrześcijańskich.\nProf. Synan odniósł się entuzjastycznie do tego pomysłu. Z tego co mi wiadomo polskie tłumaczenie to trzecia edycja tej książki. Oryginalnie ukazała się w języku angielskim, później było tłumaczenie hiszpańskie, a następne polskie. Dzięki przychylności prof. Synana, wydawnictwa amerykańskiego oraz naszego kościoła udało się zdobyć fundusze.\nW Polsce książka ukazała także z okazji okrągłej rocznicy, 5 lat później po setnej rocznicy wydarzeń przy Azusa Street w Los Angeles.\nAM: Miałeś okazję poznać autora osobiście. Powiedz, kim on jest?\nWW: Miałem okazję poznać autora osobiście, co więcej przyjął nasze zaproszenie, aby przyjechać do Krakowa na konferencję naukową. Zorganizowaliśmy w 2006 roku, z okazji stulecia wydarzeń przy Azusa Street konferencję naukową, na którą przyjechało ponad dwudziestu naukowców ze Stanów Zjednoczonych, Niemiec i Polski, z bardzo różnych środowisk, z bardzo różnych dyscyplin. W czasie tej konferencji prof. Synan miał swoje wystąpienie, odbyła się również prezentacja polskiego wydania książki.\nProf. Synan to niezwykły człowiek. Z jednej strony jest zaangażowany osobiście w światowy ruch zielonoświątkowy, był liderem jednego z najstarszych istniejących kościołów zielonoświątkowych Holiness Pentecostal Church. Kościół ten wywodzi się z przebudzenia, które zapoczątkowało ruch zielonoświątkowy na początku XIX wieku w Stanach Zjednoczonych. Z drugiej strony jest niezwykłym badaczem, uznawanym w wielu różnych środowiskach oraz kręgach naukowych i kościelnych. Szczególnie zajmuje się badaniem początków ruchu uświęceniowego, zielonoświątkowego.\nProf. Synan jest też jednym z liderów światowego ruchu charyzmatycznego. W latach 80. i 90. w Stanach Zjednoczonych rozpoczęły się spotkania przedstawicieli ruchu zielonoświątkowego charyzmatycznego, które grupowały charyzmatyków od klasycznych kościołów zielonoświątkowych po charyzmatyków katolickich, prawosławnych. Prof. Synan był jednym z liderów tego ruchu i jednym z organizatorów konferencji, które odbywały się w tamtych czasach.\nNa naszą konferencję przybył również ksiądz Peter Hocken, który jest jednym z liderów katolickiej światowej odnowy charyzmatycznej. Wspólnie organizowali konferencje w Stanach Zjednoczonych w latach 70. i 80. Spotkali się w Krakowie, zupełnie niespodziewanie. Ksiądz Hocken jest autorem jednego z rozdziałów, znajdujących się w tej książce, poświęconego katolickiej odnowie charyzmatycznej. Mieliśmy dwóch autorów na naszej konferencji. To było dla nas niezwykłe spotkanie i lekcja tego, co dzieje się w światowym ruchu zielonoświątkowym i ruchu charyzmatycznym.\nAM: Wspomniałeś o różnych autorach, jest w tej książce również wątek poświęcony Polsce. Możesz powiedzieć coś na ten temat, jesteś jednym z współautorów.\nWW: Wcześniej powiem parę słów na temat układu książki. Jest pracą zbiorową. Prof. Synan zaprosił do tego projektu badaczy, reprezentujących różne nurty kościelne. Starał się, aby przegląd autorów był interdyscyplinarny, mamy historyków, socjologów, teologów. Wachlarz autorów i tematyki jest bardzo szeroki. Rozdziały poświęcone są różnym nurtom. Jest rozdział dotyczący katolickiej odnowy charyzmatycznej, jak również rozdział napisany przez dwóch socjologów na temat fenomenu rozwoju ruchu zielonoświątkowego w Ameryce Łacińskiej. Są rozdziały na temat misji, roli kobiet, roli afro amerykanów w ruchu zielonoświątkowym.\nGdy zobaczyliśmy, że książka ma taki układ, razem z prof. Zbigniewem Paskiem religioznawcą, który zajmuje się badaniem polskiego ruchu zielonoświątkowego, stwierdziliśmy, że nie będzie kompletna jeżeli nie znajdzie się w niej polski akcent. To było wielkie wyzwanie, ponieważ próba podsumowania tego, co działo się w Polsce i nadal się dzieje nie była łatwa.\nZdecydowaliśmy się przygotować przegląd, który rzuci pewne światło na historię ruchu zielonoświątkowego, a także pokaże to niezwykłe zjawisko. Polski ruch zielonoświątkowy, charyzmatyczny jest procentowo bardzo niewielki, ale z drugiej strony bardzo ciekawy i szeroki. Możemy zobaczyć, że odbicia tego wszystkiego, co dzieje się na świecie mamy w Polsce. Chcieliśmy to pokazać i zachęcić, aby w przyszłości badacze kontynuowali te wątki.\nAM: Do kogo skierowana jest ta książka, kto powinien być czytelnikiem?\nWW: Książka skierowana jest do wielu środowisk. Nie mamy opracowań dotyczących fenomenu ruchu zielonoświątkowego, ruchu charyzmatycznego. Chcieliśmy dać badaczom do ręki narzędzie, które pomogłoby im w dalszych pracach.\nNa rynku ukazują się pozycje socjologiczne, czy teologiczne, a autorzy nie znając światowego kontekstu i nie wiedząc, co dzieje się w ruchu zielonoświątkowym często powielają pewne błędy. Ma to im pomóc we właściwym traktowaniu tego tematu.\nKsiążka nie jest napisana niezrozumiałym językiem, pomimo tego iż niektóre rozdziały noszą charakter pracy naukowej. Jest napisana bardzo przystępnie. Może więc być bardzo interesująca dla osób, które są uczestnikami ruchów zielonoświątkowych, charyzmatycznych, ponieważ kwestia poznania historii, teologii, swoich korzeni i tego, co dzieje się na świecie jest czymś, co może pomóc w zbudowaniu własnej tożsamości i pokazać jakiego zjawiska jesteśmy częścią.\nKiedy patrzymy na to, co dzieje się w światowym chrześcijaństwie w przeciągu ostatnich stu lat, możemy zobaczyć, że mamy do czynienia z niezwykłym, fascynującym zjawiskiem. Ciekawe jest to, że ten ruch jest niezwykle zróżnicowany od strony teologicznej, organizacyjnej i kulturowej. Mamy do czynienia z czymś, co przekracza wszystkie granice denominacyjne i znajduje swoją formę wyrazu.\nTa książka może być ciekawą lekturą dla wszystkich zainteresowanych tym, co dzieje się w światowym chrześcijaństwie. Nawet jeśli ktoś nie jest częścią ruchu zielonoświątkowego, ruchu charyzmatycznego, nawet jeśli ma krytyczne spojrzenie wobec niego, nie może zaprzeczyć, że kościoły będące częścią ruchu charyzmatycznego bardzo szybko się rozwijają. Badania organizacji misyjnych pokazują, że najszybciej rozwijające się kościoły to te, które reprezentują ruch pentakostalny. Myślę, że ta książka może być interesująca dla szerokiego grona czytelników.\nAM: Dziękuję Ci bardzo za rozmowę.


Konkurs na wykładowcę - nauki techniczne (architektura) | Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie\nKonkurs na wykładowcę - nauki techniczne (architektura)\n1. Warunki jakie powinien spełniać kandydat:\n1) stopień naukowy doktora nauk technicznych w dyscyplinie „architektura i urbanistyka” lub „geodezja i kartografia”;\n2) aktualny dorobek naukowy w dziedzinie nauk technicznych dyscyplinie „architektura i urbanistyka” lub „geodezja i kartografia” udokumentowany publikacjami lub co najmniej 3-letnie doświadczenie zawodowe (w ostatnich 5 latach) z zakresu architektury i urbanistyki lub geodezji i kartografii, zdobyte w podmiotach niebędących uczelnią lub jednostką naukową ;\n3) doświadczenie dydaktyczne na poziomie szkolnictwa wyższego, w szczególności w zakresie nauk technicznych.\n2. Zgłoszenie konkursowe powinno zawierać:\n1) Podanie skierowane do J.M. Rektor. Na podaniu należy dopisać „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.1997 roku - o Ochronie Danych Osobowych; tekst jednolity: Dz. U. 2016 r. poz. 922);\n2) CV wraz z wykazem publikacji naukowych, potwierdzający dorobek zgodny z warunkami jakie powinien spełniać kandydat;\n3) Świadectwa pracy lub inne dokumenty potwierdzające doświadczenie zawodowe z zakresu architektury i urbanistyki zdobyte poza uczelnią lub jednostką naukową\n4) Kwestionariusz osobowy (formularz do pobrania);\n5) Kserokopie dyplomów poświadczających nadane stopnie naukowe;\n6) Oświadczenie w trybie art. 109 ust. 1 ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym (Dz.U. 2017 poz. 2183, z późn. zm.) (formularz do pobrania);\n7) Oświadczenie, czy w przypadku wygrania konkursu Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie będzie podstawowym miejscem pracy (formularz do pobrania).\nKandydaci przystępujący do konkursu proszeni są o przesłanie dokumentów na adres Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie, ul. Bursaki 12, 20-150 Lublin (tel. 81 45 29 410, e-mail: rektorat@wspa.pl), bądź złożenie ich osobiście w Rektoracie WSPA (pokój 301) w terminie do 1 czerwca 2018 roku.\nUczelnia zastrzega sobie prawo do zamknięcia konkursu bez wyłaniania kandydata. Niepoinformowanie kandydata o wynikach konkursu jest równoznaczne z nieprzyjęciem oferty.\nKonkurs na wykładowcę ARCH.pdf282.83 KB\nKwestionariusz osobowy dla kandydata.doc34.5 KB\nOświadczenie o podstawowym miejscu pracy.docx152.1 KB\nOświadczenie w trybie art. 109 ust. 1 ustawy Prawo o szkolnictwie wyższym.doc89.5 KB


Park im. Klepacza zamknięty, cebulice i śnieżniki można oglądać z daleka | Express Ilustrowany\nPark im. Klepacza…\nPark im. Klepacza zamknięty, cebulice i śnieżniki można oglądać z daleka\nMagdalena Rubaszewska 25 marca 2020, 23:30\nZOBACZ zdjęcia cebulic z poprzednich sezonów na kolejnych slajdach Krzysztof Szymczak\nNiebieskie kobierce cebulic i śnieżników, które teraz są w pełnym rozkwicie w parku im. Klepacza, można oglądać tylko z daleka. W środę park został zamknięty do odwołania.\n– W związku z obowiązującymi nowymi zarządzeniami ograniczyliśmy ruch w całym kampusie, którego park jest częścią. Jest nam przykro. Wiemy, że wielu okolicznych mieszkańców przychodzi tu na spacery z psami, a kwitnące cebulice i śnieżniki stanowią wielką atrakcję o tej porze roku. Jednak ze względu na wyjątkową sytuację, podjęliśmy taką decyzję – wyjaśnia Ewa Chojnacka, rzecznik Politechniki Łódzkiej, do której park należy.\nZarządzenia o zamknięciu miejskich parków – tych, które są ogrodzone – i o zakazie wstępu do nieogrodzonych zieleńców Zarząd Zieleni Miejskiej nie wydał.\n– Nie ma takiej konieczności. Nadal je udostępniamy, z wyjątkiem urządzonych w nich placów zabaw, siłowni czy innych stref rekreacji, z których nie wolno korzystać – mówi Maria Kaczmarska, rzecznik ZZM. – Liczymy na rozsądek łodzian. Zalecamy, by spacerowicze zachowywali bezpieczną odległość, wybierali się na przechadzkę wręcz w samotności, a jeśli w towarzystwie to maksymalnie jednej osoby, tak jak nakazują to ostatnie zarządzenia – dodaje Maria Kaczmarska.\nZZM przygotował informacje o tym, jakie środki ostrożności zastosować , by wiosenny spacer w parku był bezpieczny.\nA pokusa, by wybrać się w najbliższych dniach do parków i terenów zielonych, będzie wielka. Zapowiada się ładna, wiosenna pogoda. Będzie słonecznie i coraz cieplej, do weekendu temperatura wzrośnie do 15 st. C. Parki budzą się do życia, na wielu drzewach i krzewach widać liście , kwitną forsycje, słychać głośny śpiew ptaków.


akcesoria do wypożyczenia. W ich skład wchodzą takie elementy, jak lampiony ogrodowe, lampy stojące, sztalugi czy nawet stojaki na ulotki. Ponadto można wyróżnić jeszcze stojaki do flag, lustra, parasole grzewcze czy sza\nDodane: 29-02-2020 16:25\nWbrew powszechnej opinii w wypożyczalni mebli imprezowych, poza podstawową ofertą, taką jak krzesła, stoły i sofy, można znaleźć także akcesoria do wypożyczenia. W ich skład wchodzą takie elementy, jak lampiony ogrodowe, lampy stojące, sztalugi czy nawet stojaki na ulotki. Ponadto można wyróżnić jeszcze stojaki do flag, lustra, parasole grzewcze czy sza\nWoreczki w walizce - bardzo pomocneStomatologia i nowoczesne metody na leczenie zębówUkryte szkodniki - pasożytyPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz kąpać się baliiWybierz dobrego stomatologaO sprzętach, technice i mechaniceSerwis i konserwacja urządzeń chłodniczych - to ważneArtykuł wędzeniuWhat to do when your car is broken?Geodeta w centrum uwagiOto Jak Wreszcie pozycjonować W 3 DniCzy warto przetransportować maszyny rolnicze? Koszty i cenyTrening plus odżywianieSkuteczne pozycjonowanieWoda, ekologia i oczyszczalnieElectrical profession and its hazardsKomatsuMuzyka na ślubieSzybka pomoc weterynarza. Czyli zwierzę w potrzebieTransport problem abroadMechanika pojazdowa i jej ciemne stronZaufany mechanik a autoBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby Wydrukować ReklamęInwestujesz w panele słoneczne? PoczytajCoś o serwisie ekspresów do kawOni Już Wiedzą Jak naprawić komin, Odbierz Dostęp Zanim O 6:6 System Wyłączy RejestracjęJak poznać dobrego prawnikaJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Naklejki, subtelne formy reklamyArtykuł o maszynach budowlanych


KrajTusk uderza w Hołownię? Tajemniczy wpis byłego premiera\nKraj: Tusk uderza w Hołownię? Tajemniczy wpis byłego premiera\nDodano 29 maja 2020, 21:33\n"Nasze dzieci powinien leczyć ktoś spoza świata medycyny. Nasze domy powinien budować ktoś spoza świata architektury. Naszym państwem powinien rządzić ktoś spoza świata polityki" – napisał na Twitterze Donald Tusk i zapytał: "To równie niemądre zdania, nie sądzicie?".\nCzy tajemniczy wpis byłego premiera to uderzenie w jednego z konkurentów Rafała Trzaskowskiego w wyborach prezydenckich. Tego Donald Tusk oczywiście nie wyjaśnił, jednak - jak wiadomo - to Szymon Hołownia jest osobą spoza polityki ubiegająca się o urząd głowy państwa. Co więcej, to właśnie on - według ostatnich sondaży - jest największym zagrożeniem dla kandydata PO jeśli chodzi o wejście - wraz z Andrzejem Dudą - do drugiej tury wyborów prezydenckich.\nStany Zjednoczone zrywają relacje z WHOCzytaj także:


Lampy - lampty wiszące - sklep internetowy - niskie ceny\n» Nowoczesna stylowa lampa wisząca trzy źródła światła z metalu w kolorze satynowej miedzi oraz chromu RIBBON 64421\nNowoczesna stylowa lampa wisząca trzy źródła światła z metalu w kolorze satynowej miedzi oraz chromu RIBBON 64421\nRibbon 64421 to nowoczesna lampa wisząca z przewodami zakończonymi pięknymi designerskimi kloszami. Oprawę Ribbon 64421 wykonano z metalu i zaprojektowano ją tak aby mogła oświetlać dowolnie wybraną przez nas przestrzeń.\nKod produktu: 64421\nRibbon 64421 to nowoczesna lampa wisząca z przewodami zakończonymi pięknymi designerskimi kloszami.\nOprawę Ribbon 64421 wykonano z metalu i zaprojektowano ją tak aby mogła oświetlać dowolnie wybraną przez nas przestrzeń. Ribbon 64421 sprawdzi się w pokoju dziennym/salonie, sypialni, jadalni czy tez holu.\n· Kolor: stanowy miedziany, chrom\n· Pomieszczenie: Pokój dzienny/salon, sypialnia, hol/przedpokój, jadalnia\n· Typ żarówki: 3xG9/33W\n· Wysokość: 1200 mm\n· Głębokość: 300 mm\n· Szerokość: 1100 mm\nProdukt oferujemy tylko w wymiarach i o parametrach podanych na stronie, nie ma możliwości zmiany jego wielkości ani innych cech. Produkt zawiera żarówki (testowe).\nNowoczesna lampa wisząca z metalu i szkła w kolorze chrom białym oraz przeźroczystym RAFFIA 64355\nNowoczesna lampa wisząca z metalu i szkła w kolorze chrom oraz dymnym MARABIS 33505\nNowoczesna lampa wisząca z metalu i szkła w kolorze chrom oraz opal AIRSHIP 68050\nNowoczesna lampa wisząca z metalu i szkła w kolorze czarnym oraz mlecznym EBONY 48002