II liga siatkówki. BAS Białystok lepszy od lidera [zdjęcia] | Gazeta Współczesna\nII liga siatkówki. BAS Białystok lepszy od lidera [zdjęcia]\nma 29 października 2017, 14:54\nMecz BAS Białystok - AZS UWM Olsztyn Anatol Chomicz\nBAS Białystok wygrał 3:1 u siebie z AZS UWM Olsztyn, który przed tą kolejką był pierwszy w tabeli\nPrzed meczem w białostockim klubie były obawy, gdyż siatkarze musieli grać w hali SP 12 przy ulicy Komisji Edukacji Narodowej, a nie jak dotychczas w obiekcie Uniwersytetu Medycznego.\n– Nie okazało się to przeszkodą, choć na pewno było pewnym utrudnieniem, szczególnie jeśli chodzi o zagrywkę. Plan był jednak taki, że ryzykujemy tym elementem i tych kilka zepsutych serwisów było niejako wliczone w koszty – mówi Eugeniusz Iwaniuk, trener BAS.\nTo właśnie głównie dzięki bardzo dobrej zagrywce białostoczanie wygrali dwa pierwsze sety.\n–Zagrywka pozwoliła nam także pograć blokiem. Ale przyjęcie też było na niezłym poziomie, do tego dobra obrona i atak na wysokiej skuteczności – wylicza Iwaniuk.\nW trzecim secie gospodarze także mieli już kilka punktów przewagi i wydawało się, że mecz szybko się zakończy.\n– Pod koniec partii dokonaliśmy jednak dwóch roszad i coś znów w naszej grze się zacięło. W kilku poprzednich meczach także było podobnie i trochę mnie to dziwi, bo nasi rezerwowi w sparingach udowadniali, że potrafią być wartościowymi zmiennikami – mówi Iwaniuk.\nGoście wygrali seta 27:25, ale w czwartym białostoczanie odzyskali właściwy rytm gry i pewnie zwyciężyli 25:16.\nW tej kolejce pauzował drugi zespół z województwa podlaskiego – Centrum Augustów.\nBAS Białystok – AZS UWM Olsztyn 3:1 (25:13, 25:21, 25:27, 26:16)\nInne wyniki 6. kolejki: Czołg Uniwersytet Warszawski – Lesan Halinów 3:0, Huragan Międzyrzec Podlaski – Huragan Wołomin, MOS Wola Warszawa – Metro Warszawa 2:3, Energa Ostrołęka – Legia Warszawa 3:0.\nPauzował zespół Centrum Augustów.\n1. Metro Warszawa 6 14 16:7\n2. BAS Białystok 5 13 14:4\n3. AZS UWM Olsztyn 6 12 16:10\n4. Centrum Augustów 5 11 14:9\n5. Energa Net Ostrołęka 5 10 13:7\n6. Legia Warszawa 6 9 13:14\n7. Czołg Uniwersytet 6 8 10:13\n8. Huragan Międzyrzec 5 6 9:10\n9. Huragan Wołomin 6 3 7:17\n10. MOS Wola Warszawa 5 3 6:15\n11. Lesan Halinów 5 1 3:15


Ceny w sklepach wciąż spadają. Deflacja zagościła na dobre - Forsal.pl\nCeny w sklepach wciąż spadają. Deflacja zagościła na dobre\n12 sierpnia 2016, 14:01 Ten tekst przeczytasz w 3 minuty\nW lipcu ceny spadły w ujęciu rocznym o 0,9 proc., a w porównaniu z czerwcem były niższe o 0,3 proc. - wynika z opublikowanych w piątek danych Głównego Urzędu Statystycznego. W lipcu taniały m.in.: żywność, napoje bezalkoholowe oraz odzież i obuwie.\nTo dane odpowiadające opublikowanemu przez GUS pod koniec lipca tzw. szybkiemu szacunkowi inflacji.\n"Spadek cen towarów i usług konsumpcyjnych w lipcu br., w porównaniu z analogicznym miesiącem ub. roku, wyniósł 0,9 proc. (w tym towarów – o 1,5 proc., przy wzroście cen usług – o 0,7 proc.). Największy wpływ na ukształtowanie się wskaźnika cen (...) na tym poziomie miały obniżki opłat związanych z transportem (o 7,1 proc.), niższe ceny odzieży i obuwia (o 4,7 proc.) oraz w zakresie mieszkania (o 0,8 proc.)" - napisano w komunikacie GUS. Urząd statystyczny zwrócił uwagę, że w ujęciu rocznym wzrosły natomiast ceny żywności (o 1,2 proc.).\n"Ceny towarów i usług konsumpcyjnych w lipcu 2016 r., w stosunku do poprzedniego miesiąca, obniżyły się o 0,3 proc. (w tym towarów – o 0,7 proc., przy wzroście cen usług – o 0,5 proc.). W poszczególnych grupach towarów i usług konsumpcyjnych odnotowano zróżnicowaną dynamikę cen. Największy wpływ na wskaźnik cen (...) ogółem miały w tym okresie niższe ceny żywności i napojów bezalkoholowych (o 1 proc.) oraz odzieży i obuwia (o 3,1 proc.)" - wyjaśnił GUS. Wyższe były natomiast opłaty w zakresie rekreacji i kultury (o 1,5 proc.) oraz związane z mieszkaniem (o 0,1 proc.).\nZgodnie z obliczeniami GUS ceny żywności obniżyły się w lipcu br. w porównaniu z poprzednim miesiącem o 1,1 proc., wobec wzrostu o 0,2 proc. w czerwcu br. Najbardziej potaniały warzywa (o 11,6 proc.) i owoce (o 1,7 proc.). Ceny artykułów w grupie „mleko, sery, jaja” utrzymały się na poziomie notowanym w poprzednim miesiącu, podrożało natomiast mięso (przeciętnie o 1,1 proc.), a także ryby i owoce morza (o 0,9 proc.), ryż (o 0,7 proc.) oraz makarony i produkty makaronowe (o 0,6 proc.).\nWięcej niż przed miesiącem konsumenci płacili również za tłuszcze zwierzęce oraz czekoladę (po 0,5 proc.), cukier (o 0,2 proc.), a także tłuszcze roślinne (o 0,1 proc.). Ceny napojów bezalkoholowych pozostały na poziomie notowanym w poprzednim miesiącu natomiast napoje alkoholowe potaniały o 0,1 proc. Ceny wyrobów tytoniowych wzrosły w porównaniu z poprzednim miesiącem o 0,2 proc.\n"W lipcu br., w związku z dalszą wyprzedażą kolekcji sezonowej, ceny obuwia obniżyły się o 3,8 proc., a odzieży – o 3 proc." - wyjaśnił GUS.\nW komunikacie wskazano, że ceny towarów i usług związanych z mieszkaniem wzrosły przeciętnie o 0,1 proc., a ceny nośników energii utrzymały się przeciętnie na poziomie obserwowanym w poprzednim miesiącu. Obniżyły się w lipcu opłaty związane ze zdrowiem (o 0,2 proc.).\n"Ceny w zakresie transportu były niższe niż w czerwcu br. o 0,2 proc., głównie w wyniku niższych cen paliw do prywatnych środków transportu (przeciętnie o 1,2 proc., w tym benzyny –\no 1,4 proc., oleju napędowego – o 1,1 proc., przy wzroście cen gazu ciekłego – o 0,3 proc.). Więcej niż w poprzednim miesiącu konsumenci płacili za usługi transportowe (o 3,2 proc.) oraz samochody osobowe (o 0,2 proc.)" - wyjaśnił GUS.\nOpłaty związane z łącznością pozostały na poziomie notowanym w czerwcu br., nie zaobserwowano też zmian w opłatach za usługi telekomunikacyjne. Ceny towarów i usług związanych z rekreacją i kulturą w lipcu br. wzrosły o 1,5 proc.\n"Konsumenci więcej niż w poprzednim miesiącu płacili za turystykę zorganizowaną (przeciętnie o 5 proc., w tym za granicą – o 8,4 proc., a w kraju – o 1,3 proc.). Podrożały gazety i czasopisma (o 3,3 proc.), podręczniki (o 0,3 proc.) oraz książki (o 0,1 proc.)" - dodano.\nWedług GUS opłaty związane z edukacją pozostały w lipcu na poziomie zbliżonym do obserwowanego w czerwcu br. Z kolei ceny w restauracjach i hotelach podniesiono w lipcu br. o 0,1 proc. "Spośród innych towarów i usług, w lipcu br. mniej niż w poprzednim miesiącu płacono za artykuły do higieny osobistej i kosmetyki (o 0,5 proc.). Podrożały natomiast ubezpieczenia\n(o 0,6 proc.), usługi fryzjerskie, kosmetyczne i pielęgnacyjne (o 0,3 proc.) oraz opieka społeczna (o 0,1 proc.)" - dodał GUS.\nZgodnie z wcześniejszymi danymi GUS w czerwcu ceny spadły w ujęciu rocznym o 0,8 proc. i wzrosły o 0,2 proc. mdm. Natomiast w maju mieliśmy do czynienia z deflacją w wysokości 0,9 proc. w ujęciu rocznym, a w stosunku do kwietnia inflacja wyniosła 0,1 proc.\nPoniżej poszczególne składniki wskaźnika inflacji za maj i lipiec:\nwagi lipiec lipiec czerwiec czerwiec\nINFLACJA OGÓŁEM 100 -0,9 -0,3 -0,8 0,2\n- inflacja towarów -1,5 -0,7 -1,3 0,2\n- inflacja usług 0,7 0,5 0,6 0,3\nŻywność, napoje bezalkoholowe i alkoholowe oraz wyroby tytoniowe 30,6 0,9 -0,8 0,8 0,2\n- żywność i napoje bezalkoholowe 24,04 1,0 -1,0 0,9 0,2\n-- w tym żywność 1,2 -1,1 1,1 0,2\n- napoje alkoholowe i wyroby tytoniowe 6,56 0,6 0,0 0,5 0,1\nOdzież i obuwie 5,47 -4,7 -3,1 -4,1 -0,6\nMieszkanie 26,03 -0,8 0,1 -0,9 0,0\n- użytkowanie mieszkania i nośniki energii 21,04 -1,0 0,1 -1,0 0,0\n-- w tym nośniki energii -3,1 0,0 -3,2 0,0\n- wyposażenie mieszkania i prowadzenie gospodarstwa domowego 4,99 0,0 0,2 -0,2 -0,1\nZdrowie 5,45 -1,2 -0,2 0,4 0,2\nTransport 8,72 -7,1 -0,2 -6,0 1,6\n- w tym paliwa do prywatnych środków transportu -11,1 -1,2 -9,0 2,8\nŁączność 5,27 -1,4 0,0 -0,4 -0,3\nRekreacja 6,63 -2,3 1,5 -3,0 0,7\nEdukacja 1,01 0,7 0,0 0,8 -0,1\nRestauracje i hotele 5,04 1,3 0,1 1,3 0,1\nInne usługi i towary 5,78 1,7 0,0 1,7 0,3\ninflacja gospodarka deflacja\nPotaniały tylko owoce, reszta asortymentu poszybowała w górę. W tym roku będą poważne podwyżki prądu, a w przyszłym-wody.\nNie wiem jak to liczą . Sieci spożywcze ceny niby te same a waga jakby mniejsza . Np czekolada czy Ptasie mleczko . Cena cukru znowu wyżej . Ser ( nie mylić z sero-podobnymi ) też coraz droższy . Ceny ryb nawet o 20% . Chlebek coraz mniejszy a już ten niby pełnoziarnisty pnie się do góry równo . T-shirty już za 19,90 nie kupisz . Promocje trwają praktycznie cały rok i nawet niby taniej ale jak porównasz to co kupiłeś rok temu to nie jest taniej . O cenach usług medycznych to aż strach pisać a nawet powoli wprowadza się odpłatność za analizy badań ( np Kreatyniny ) Praktycznie strach pomyśleć co będzie jeśli paliwo ruszy w górę ?


Serwis WWW Klubu MOJA NIVEA\nKlub MOJA NIVEA to wyjątkowe miejsce, w którym znajduje się cały świat pielęgnacji. Pod jednym adresem dla marki NIVEA stworzyliśmy wszechstronną platformę, na której każda kobieta może testować nowe produkty czy korzystać z wielu porad lub opinii – w jednym miejscu, bez wychodzenia z domu!\nNIVEA od zawsze była i jest blisko swoich konsumentek. Jednak tym razem marka zapragnęła stworzyć coś wyjątkowego – miejsce, w którym każda Polka może dzielić się swoimi potrzebami dotyczącymi pielęgnacji, opiniami o produktach, a nawet problemami.\nDzięki ich inspiracjom marka chciała dowiedzieć się, jak może i powinna rozwijać swoje produkty. Opinie konsumentek są przecież najważniejsze – i to właśnie im w pierwszej kolejności NIVEA chciała oddać do przetestowania swoje kosmetyki.\nZaprosiliśmy wszystkie Polki pod jeden adres – do Klubu MOJA NIVEA – gdzie stworzyliśmy cały świat pielęgnacji marki. Dołączając do niego kobiety stawały się lojalnymi ambasadorkami NIVEA.\nDla Klubowiczek przygotowaliśmy m.in. możliwość testowania nowych produktów i brania udziału w konkursach z nagrodami, sekcję porad dotyczących pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, dostęp do unikalnej bazy wiedzy i artykułów, dzielenie się swoimi opiniami, rankingi produktów oraz możliwość zadawania pytań naszemu ekspertowi – dermatolog dr n. med. Magdalenie Łuczkowskiej.


gooosia271 - Forum\n2,566 wyświetleń profilu\ntemat odpowiedział gooosia271 → na pena89 → 9 miesięcy, ciąża\nBadaniaKriotypu dziewczynki jestem w domu i tulę mojego szkraba stęsknionego. Ale do rzeczy...czy któraś robiła takie badania? Wiem,że są refundowane i czy gin może takie skierowanie wypisać czy już genetyk się tym zajmuje? Prywatnie to wiem,że można i u mnie w diagnostyce na jedną osobę wychodzi 350zł. Miałam dziś rozmowę z psychologiem przed wyjściem ze szpitala. Tak mi nagadała,że totalnie mi odwróciła myślenie...malo tego mąż też jest skłonny dalej działać po uprzednich badaniach ,aby zminimalizować kolejne ryzyko. Będę z moim ginem na ten temat rozmawiać ,ale wiem że macie bogate doświadczenie i coś mądrego podpowiecie. Mój mąż chce zrobić też między innymi badanie nasienia itd. Co do listy badan można dopisać?\nDziękuję,że jesteście naprawdę. Szczerze to nie wiem co więcej pisać bo w głowie sieczka. Narazie staram się o tym nie myśleć,ale i tak te myśli w końcu Nas dogonią...czas goi rany może i Nam się uda wrócić do normalności. Pewnie za jakiś czas dam znać ale już nie w kwestii pozytywnych testów itd...od tak,aby Was pozdrowić. Teraz zmykam bo muszę odpocząć za dużo się działo. Całuje i ściskam Was wszystkie ❤❤❤\nDziewczynki jestem po zabiegu. Na usg pęcherzyk się zmniejszył/zapadł a od 4 rano miałam krwawienie więc wszystko to przesądziło. Dopiero wracam do żywych bo nie mogłam się z narkozy wybudzić i tym samym zostałam jeszcze na noc w szpitalu. Do tematu ciąży i kolejnego dziecka nie wracam. Temat zamknięty. Dwie straty zbyt dużo mnie kosztują psychicznie. W domu czeka na mnie córeczka i dla niej muszę ogarnąć głowę. Chciałam Wam serdecznie podziękować za wsparciei dobre słowo. Ale będę musiała pożegnać się z forum mimo,że są tu cudowne osoby jak Wy. Dla Was przesyłam moc uścisków,zdrówka i pięknych bobasków. Jeszcze raz Wam dziękuję za wszystko. Trzymajcie się ciepło.\nDziewczyny bhcg 58tyś szok! Rośnie,ale lekarz uprzedził aby się nie nastawić bo czasem trzeba paru dni aby coś zobaczyć. Dało mi to nadzieję. Proszę trzymajcie kciuki kochane i tym samym dziękuję za wsparcie. ❤\nZła jestem bo dziś mi usg nie robili dopiero jutro. Wyniki badan to pewnie na wieczornym obchodzi. A tak to leżę,leżę i leżę...\nmagdalena dostaję gromade leków. Teraz miałam pobranie krwi i pewnie niebawem będą wyniki. O 9 są obchód czy jakoś tak to może już będę miała o czym pogadać z lekarzem. Co do zastrzyków to poslady bolą i to mocno ale pal go licho.\nmagdalena3 narazie nie mam plamień tylko to co z rana. Miałam brać acard ale po wizycie i rozmowie z ginem. Mocno się wystraszyłam i dzięki Bogu,że mąż był w domu dlatego mogłam od razu jechać do szpitala. Ta Heparynę raczej już pewnie będę musiała brać jak zaczęli podawac? Średnio przyjemne ale jak mają pomóc to zrobię wszystko,aby tylko się udało eh.\nDomka 1 Gosia, kiedy będzie coś więcej wiadomo? Jutro mam mieć jakieś badania w sensie bhcg czy morfologia. Reszty nie mam zielonego pojęcia co i jak.


Kontakty online mają pozytywny wpływ na samopoczucie młodzieży – badania naukowe – Nauka To Lubię\nBadania naukowe Strefa rodzica\nKontakty online mają pozytywny wpływ na samopoczucie młodzieży – badania naukowe\n7 października 2021 07.10.2021\nJak lockdown wpłynął na relacje nastolatków i ich samopoczucie? Z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley wynika, że młodzież, która w tym czasie komunikowała się z rówieśnikami poprzez różnego rodzaju aplikacje, czuła się znacznie mniej samotna.\nKontakty online – czy rzeczywiście są tak szkodliwe?\nZ uwagi na pandemię COVID-19 w wielu krajach wprowadzono lockdown, ograniczający kontakty. Skutki separacji z rodziną i przyjaciółmi odczuł każdy, ale najdotkliwiej młodzież. Badacze ze Stanów Zjednoczonych postanowili sprawdzić, jak przeniesienie spotkań do internetu, wpłynęło na samopoczucie nastolatków. Wnioski, do jakich doszli, kwestionują powszechne przekonanie, że pandemia w połączeniu z nadmiernym korzystaniem z mediów społecznościowych jest zagrożeniem dla rozwoju emocjonalnego młodych użytkowników sieci.\nBadanie przeprowadzono w Peru, wśród uczniów w wieku od 11 do 17 lat. Przez 6 tygodni, począwszy od kwietnia 2020 roku, naukowcy pytali nastolatków o ich zachowania i relacje w sieci w warunkach izolacji społecznej, aby ocenić, czy i w jaki sposób te czynniki mają związek z ich samopoczuciem psychicznym i poczuciem przynależności do grupy rówieśniczej.\nZebrany materiał pozwolił badaczom wysnuć wniosek, że wykorzystywanie mediów społecznościowych do rozmów z przyjaciółmi i rodziną czy znajdowania wsparcia, pozytywnie oddziałuje na samopoczucie nastolatków. Dzięki kontaktom online młodzież nie odczuwała aż tak bardzo samotności i wspierała się nawzajem. Taki rodzaj komunikacji pozwolił im podtrzymać więzi społeczne.\nDo podobnych wniosków doszli badacze w Belgii i Holandii. Ci pierwsi wykazali, że korzystanie z Facebooka w celu nawiązania nowych znajomości zmniejszyło poczucie samotności wśród badanych. Holendrzy swoimi badaniami natomiast udowodnili, że młodzież, która używała komunikatorów do kontaktów z innymi, nie czuła się aż tak samotnie, jak nastolatki, które używały sieci jedynie do przeglądania stron internetowych.


[V70, 2,4 CNG, 2002] Późne przełączanie na CNG-jaka przyczyna? • CNG [Gaz ziemny] • Forum Volvo\n[V70, 2,4 CNG, 2002] Późne przełączanie na CNG-jaka przyczyna?\nTytuł: Re: [V70, 2,4 CNG, 2002] Późne przełączanie na CNG-jaka przyczyna?\nNapisane: 2013-03-04, 23:46\nDołączył(a): 4.03.2013, 23:41\nVOLVO: V70 CNG\nKoledzy mam problem z nowo zakupionym V70. Bardzo długo trzeba czekać zanim się przełączy na CNG-3-5 km, przy temp zewnętrznej ok 7 stopni w garażu. Jak auto się nagrzeje, zgaszę i zapalam po 5 minutach to i tak potrzebuje ok 30 sekund na przełączenie, to chyba za długo? Czy reduktor ma swój czujnik temp jak w instalacjach LPG? Czy da się samemu regulować parametry przełączania CNG? Ewentualnie jakim programem?\nDruga sprawa nie działa wskaźnik poziomu paliwa, cały czas pokazuje 4 na 9 kostek na wyświetlaczu, można samemu to usprawnić?\nOstatnio edytowano 2013-03-04, 23:52 przez witap, łącznie edytowano 1 raz\nNapisane: 2013-03-09, 00:23\nmoim zdaniem ,to normalny czas czujnika ,czy jest wystarczajaco duzo gazu,tak powinno to dzialac,po odpaleniu samochodu-automatycznie na benzynie,sensor .szuka dziury.malo gazu,lub inne,jesli przelacza sie w takim czasie ,to jestes szczesliwym posiadaczem bifuel,jesli chodzi o wskaznik paliwa to czasami Los glupieje,trzeba odczekac chwile ,lub zgasic auto i odpalic ,on ma tylko 30 pare litrow,a czujnik lata jak po 60-tce.\n[ Dodano: 2013-03-08, 23:30 ]\nkontrolka miga?za malo gazu.i miejmy nadzieje ,ze to tylko to!


Przyłapany na zastępstwie!\nAutor: Jan Taczyński września 24, 2010\nWidzieliście kiedyś coś podobnego! Zostałem przyłapany na zastępstwie! Prowadziłem akurat lekcje geografii w zastępstwie nieobecnej pani Elżbiety Cichos. Klasa niezwykle grzeczna, bo to same dziewczęta, więc wszystko idzie bez problemu. Aż tu nagle otwierają się drzwi i staje w nich osoba z aparatem fotograficznym. "Ja tylko zrobię zdjęcie" powiedziała i zniknęła! Zjawa czy co? Ale zdjęcie jak najbardziej prawdziwe!\nZielona Góra (wycieczka 32)


Bieszczady Express - co warto zobaczyć w weekend? – LicziLEX\nprzez Dorota · Opublikowano 7 lipca, 2021 · Zaktualizowano 25 stycznia, 2022\nCudze chwalicie, a swego nie znacie. To zdanie idealnie wpisuje się w moje odczucia po ostatniej wizycie w Bieszczadach. Nigdy wcześniej nie zapuszczałam się w tak odległe zakątki Polski i muszę przyznać, że to doświadczenie dało mi moc wrażeń, ale i upragnionego spokoju. Bieszczady w iście ekspresowym tempie eksplorowałam w okolicach Jeziora Solińskiego. Uważam, że połączenie wody i gór to zestawienie bajeczne, i po wyjeździe tylko się w tym utwierdziłam. Do tego zamiast szumu miasta słychać śpiew ptaków, a czas potrafi stanąć w miejscu, gdy po prostu wpatrujesz się w dal leżąc na kocu.\nChciałabym się z Wami podzielić tym, co udało nam się zobaczyć od piątku do poniedziałku i jest warte Waszego zachodu w tak krótkim czasie. Może kogoś z Was zachęcę do podróży, by zakochać się w tym idyllicznym miejscu.\nZapora w Solinie i… Myczkowcach\nTo są 2 tamy a nie jedna? Tak. Ta znajdująca się nad Jeziorem Solińskim jest najwyższą betonową zaporą wodną w Polsce, natomiast ta w Myczkowska jest zdecydowanie mniejsza, ale za to powstała wcześniej i znajduje się w bardzo malowniczym otoczeniu. Wracając do naszego kolosa, to Zapora w Solinie mierzy sobie prawie 82 metry i została oddana do eksploatacji w 1968 roku. Dzięki tej budowie powstał ogromny sztuczny zbiornik wodny o pojemności 500 mln m3 – Jezioro Solińskie. Z uwagi na to, że jest to oblegane miejsce wycieczek, w okolicy Zapory znajdziecie liczne stragany i restauracje. A także możecie wypłynąć z pobliskiego portu statkiem (np. pirackim). Gorąco polecam!\nJezioro Solińskie – cypel w Polańczyku i plaża w Solinie\nW tych miejscach możecie się poczuć jak na egzotycznej wyspie. Za sprawą dzikich widoków, ale także słomianych parasoli w stylu hawajskim. W Polańczyku będzie bardziej piaszczyście, natomiast w Solinie musicie przygotować się na ostre kamienie. Jeżeli jednak będziecie wytrwali to możecie dojść brzegiem na południe za przystań wodną Komandor i tam czeka Was bezludna plaża z łagodnym, piaszczystym zejściem do wody. Spokój i relaksujący szum drzew gwarantowane!\nPonoć swą nazwę bierze od dwóch zajęcy, które ostały się na tym kawałku ziemi po zalaniu terenu. Ten ze zdjęcia na pewno nie należy do parki rozbitków, ale stanowi ciekawe uzupełnienie historii mikroskopijnej wysepki. Możecie się na nią dostać wpław, jednak o wiele łatwiej będzie wypożyczyć rowery wodne spod Tamy. Zdążycie obrócić tam i z powrotem w szybkim tempie w godzinę, a jeżeli nie lubicie się spieszyć to lepiej wynajmijcie na co najmniej 2 godziny. Zwróćcie jednak uwagę na to czy będziecie mogli przycumować przy pomoście, bo wyspą zarządza Port Solina, który poza rejsami statkami ma także w ofercie wynajęcie sprzętu wodnego (czytaj rowerów wodnych) 😉\nPunkty widokowe wokół Jeziora Solińskiego\nW Google Maps lub w aplikacji Mapa Turystyczna znajdziecie naście punktów, z którym zobaczycie genialny widok na Jezioro i góry. Do większości z nich dojedziecie samochodem, ale gdybyście mieli więcej czasu to korzystajcie z licznych szlaków. Nam udało się na szczęście zaliczyć chociaż jeden na północ od Tamy w Solinie. Następnym razem w Bieszczadach trzeba będzie to nadrobić. A punkt widokowy ze zdjęcia znajduje się na południu Jeziora niedaleko Zawozu – w mniej zaludnionej i zdecydowanie mniej komercyjnej części.\nWielu zostawiło w Bieszczadach swoje serce. Po mojej podróży zupełnie się temu nie dziwię. Dosłownie zostawił tutaj serce również pewien Hindus na zboczu pasma góry Berdo po śmierci swojej żony Marii, czym wzrusza kolejnych turystów. Serce Bieszczad, które widać na fotografii znajdziecie nad Jeziorem Myczkowskim w połowie drogi między Zaporą w Solinie a Zaporą w Myczkowcach. Wbrew pozorom nie składa się z kwiatów lecz z kolorowych krzewów, dlatego wygląda pięknie o różnych porach roku.\nSkansen w Sanoku, czyli Muzeum Budownictwa Ludowego w Sanoku\nW drodze do lub z Bieszczad koniecznie wpadnijcie do Skansenu w Sanoku. W zasadzie można tutaj spędzić cały dzień. Nie żartuję, ale w 1-2 godziny zdążycie poczuć klimat i zobaczyć najbardziej charakterystyczne budowle. Skansen jest największy w całej Polsce i powstał po II wojnie światowej po drugiej stronie Sanu od Sanoka. Nie dość, że na jego teren przeniesiono setki budynków, to zajmuje powierzchnię aż 38 hektarów. Podzielony jest na sektory, które odpowiadają różnych kulturom i okresom. Są to sektory: bojkowski, łemkowski, pogórzański, przemysłowy i rynek galicyjski. Ten ostatni jest tak często wymieniany na liście miejsc do odwiedzenia, że przyćmiewa właściwy Rynek w Sanoku. Rocznie odwiedza Skansen ok. 140 tys. turystów, co jest wynikiem naprawdę imponującym.\nJózef Szwejk gdzieś pod granicą z Ukrainą? Ale dlaczego? Okazuje się, że główny bohater powieści Jaroslava Haška odbywał w Sanoku swoją dziejową misję, a konkretnie poszukiwał porucznika Duba „na kanapce panny Elly” w pokoiku hotelowym na pierwszym piętrze. Ponoć misja nie trwała zbyt długo, a mimo to Szwejk doczekał się upamiętnienia. Za karę turyści ciągną go za nos i dosiadają się bez pytania.\nTo nazwisko większości z nas obiło się o uszy. Mniej potrafi skojarzyć jego prace i styl. A nieliczni docenić jego geniusz. Znałam pojedyncze obrazy Beksińskiego, ale dopiero zobaczenie ich na żywo wzbudziło we mnie tak skrajne emocje. Wypływa z nich ból egzystencji, cierpienie, ułomność i szerzący się kataklizm. Pokazują świat, który stoi w opozycji do cukierkowych scen pełnych naiwności i optymizmu. Beksiński wyciągnął wszystko co najgorsze za to w najlepszym stylu. Możemy zaobserwować ewolucję artysty, gdyż w galerii w Sanoku znajduje się aż 600 jego prac. Nie ma to jak kulturalnie i z przytupem pożegnać się z Bieszczadami.\nTagi: aktywny wypoczynekBieszczadygórykrajobrazypodróżPolskaSztukaurlopweekendwodazwiedzanie\n23 lipca, 2021 o 4:43 pm\nDawno u Pani nie byłem na blogu. Czas płynie, a Pani wciąż taka sama – młoda, piękna i pełna wigoru.\nDo meritum – czy stworzyłaby Pani taki poradnik Bieszczadnika, który lubi się, jak to się mówi, zabawić. Mam na myśli jakiś wyszynk, tańce, śpiewy i hulanki. Z chęcią poznałbym Pani opinię.\nNastępny post Do syta – co i gdzie zjeść w Bieszczadach?\nPoprzedni post Jesteś regułą, a nie wyjątkiem


Wady i zalety mebli tapicerowanych - Meble - wszystko o meblach i meblarstwie\nMeble - wszystko o meblach i meblarstwie PoradyWady i zalety mebli tapicerowanych\nMeble tapicerowane cieszą się ogromną popularnością, dlatego na rynku meblowym dostępne są różnorodne modele takich mebli w różnorodnych kształtach, a także w bogatej gamie kolorystycznej. Meble tapicerowane w postaci kanap, narożników, foteli czy puf zdobią sypialnie, jak i salony dbając o dodanie przytulności wnętrzom oraz maksymalnie podnosząc komfort ich użytkowania. Jakie są wady i zalety mebli tapicerowanych?\nWygoda w atrakcyjnej cenie\nMeble tapicerowane bez wątpienia zapewniają użytkownikowi komfort i wygodę nawet wielogodzinnego wypoczynku. Miękkie meble tapicerowane zapraszają do relaksu — są przyjemne w dotyku. Dzięki szerokiej ofercie materiałów obiciowych, a także ich wypełnień, można do swoich indywidualnych preferencji dopasować twardość siedziska oraz teksturę tapicerki. Kolejną zaletą mebli tapicerowanych jest łatwość dopasowania ich do niemal każdego stylu wnętrza, ponieważ obicia materiałowe dostępne są w szerokie gamie wzorów i kolorów. Dzięki tapicerce zyskujemy duże możliwości aranżacyjne w atrakcyjnych cenach.\nOczywiście meble tapicerowane mają również swoje wady. Do głównych wad mebli tapicerowanych należy ich zwiększona podatność na zabrudzenia, a także podatność na drobne uszkodzenia mechaniczne. Jeżeli chcesz, aby meble tapicerowane służyły Ci przez lata, koniecznie musisz zwracać na ich utrzymanie, a także stosować odpowiednio dobrane zabiegi pielęgnacyjne, a także zabiegi konserwujące, dzięki którym tapicerka nie będzie "wytarta". Meble tapicerowane pomimo swoich wad jest chętnie wybieranym rozwiązaniem zarówno do wnętrz nowoczesnych, jak i klasycznych. Korzystna cena tapicerki pozwala wymienić ją po kilka latach na nowsze rozwiązania bez szczególnego nadszarpnięcia budżetu.\n#meble tapicerowane #krzesła tapicerowane #zalety mebli tapicerowanych #wady mebli tapicerowanych\nporada: Jak dbać o drewniane meble?\nJa już dawno nie zadbałem o moje meble drewniane, teraz już...\nporada: Jak umyć okap kuchenny\nOkapy trzeba często czyścić i konserwować, są to bardzo...\nporada: Urządzamy małą kuchnię


Zhandos62 460 pkt dodane: 19.01.2022\nW jaki sposób połączyć się zdalnie ze sterownikiem PLC, aby połączenie było bezpieczne i stabilne?\nSłyszałem dobre opinie o routerze VPN firmy Tosibox, ale niestety nie miałem jeszcze okazji go samodzielnie wypróbować.\nCzy miał ktoś styczność z tym tematem i chciałby podzielić się doświadczeniami?\nTosibox 3 pkt 19.01.2022\nDo zestawienia bezpiecznego połączenia ze sterownikiem jest jeszcze potrzebny klucz sprzętowy Tosibox TBK2: https://www.tim.pl/tosibox-key-z-licencja-mobilna-tbk2?gclid=Cj0KCQiAip-PBhDVARIsAPP2xc21R8-30o4lTky\nKlucz paruje się ze routerem. Po wykonaniu tej operacji wystarczy podłączyć router do Internetu a szyfrowane połączenie zostanie zestawione automatyczne. Wideo recenzja z krótkim instruktarzem jak skonfigurować połączenie poniżej.\nZhandos62 460 pkt 19.01.2022\nNie myślałem, że to rozwiązanie może być aż tak proste w użyciu, dzięki za odpowiedź :-)


Gmina Lubichowo w ramach dofinansowania wykona kolejny etap kanalizacji w Ocyplu.\n21 lipca w Urzędzie Marszałkowskim w Gdańsku Andrzej Toczek -Wójt Gminy Lubichowo wraz z Magdaleną Kłos-Skarbnikiem Gminy podpisali umowę o przyznaniu pomocy na realizację II etapu budowy sieci kanalizacyjnej w Ocyplu na sumę 385 212 zł.\nCałkowita wartość dofinansowania jaka została przyznana na ten cel\nopiewa na kwotę 2 000000 zł.\nW ramach przedsięwzięcia powstanie w sumie 115 przyłączy.\nCała inwestycja ma być zrealizowana do końca 2020 r.\nNasza gmina pozyskała kolejne dofinansowanie w ramach Funduszu Dróg Samorządowych 2020\nDnia 21 lipca 2020 r. w Urzędzie Gminy została podpisana umowa z wykonawcą robót firmą Duo Sp. z o.o. z siedzibą w Stężycy.\nUmowa dotyczy przebudowy dróg na odcinkach:\n-Lubichowo-Wilcze Błota-Zelgoszcz oraz\nŁączna kwota inwestycji to 675 000 zł.\nZ pozyskanego dofinansowania otrzymaliśmy 50%, resztę kwoty pokrywa Gmina Lubichowo.\nPrace będą trwały do końca września 2020 r.\nGmina Lubichowo otrzymała 810 314 złotych\nZ Funduszu Inwestycji Samorządowych Gmina Lubichowo otrzymała 810 314 złotych!\nTę dobrą wiadomość i symboliczny czek na ręce Wójta Gminy Lubichowo przekazał dziś w Urzędzie Miejskim w Skarszewach Jan Kilian, który podkreślił wsparcie rządu dla inwestycji samorządowych. Środki z Funduszu otrzymały także pozostałe miasta i gminy z powiatu starogardzkiego.\nCzekamy na przekazanie środków i instrukcje na jakie dokładnie inwestycje będą mogły być przeznaczone.\nDroga Lubichowo-Wda w trakcie budowy !\nPrzedstawiamy krótką fotorelację z prac powstawania drogi na odcinku Lubichowo-Wda.\nJak widać praca idzie do przodu i z każdym dniem przybywają kolejne metry drogi !\n990 000 zł dla naszej Gminy dofinansowane z programu "Maluch+"\nMamy to , otrzymaliśmy dofinansowanie w ramach tegorocznej edycji programu "Maluch+" w kwocie 990 000 zł.\nProgram obejmuje opiekę nad dziećmi w wieku do lat 3 lub nowe miejsca w już funkcjonujących żłobkach, klubach dziecięcych lub u dziennego opiekuna.\nW naszej Gminie dofinansowanie obejmuje utworzenie żłobka dla 30 dzieci na terenie przyległym do Publicznego Przedszkola.\nDofinansowanie otrzymaliśmy z rąk Wiceminister Iwony Michałek - Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, Posłanki Magdaleny Sroki oraz Wojewody Pomorskiego Dariusza Drelicha.\n"Ta promesa to dla mnie ogromna radość. Stawiam na rozwój gminy a przecież to nic innego jak rozwój ludzi.\nTworząc ten żłobek zapewnimy spokój w sercach rodziców ale i też świetne miejsce dla dzieci gdzie głównym przesłaniem będzie bezpieczeństwo i zabawa"-powiedział Andrzej Toczek Wójt Gminy Lubichowo.\nKanalizacja w Ocyplu\nWykonany został pierwszy etap kanalizacji w Ocyplu na kwotę blisko 6 mln zł.\nW związku z zakończeniem pierwszego etapu inwestycji budowy sieci kanalizacyjnej w Ocyplu informujemy mieszkańców, że istnieje możliwość podłączenia się do sieci .\nW tym celu prosimy o składanie wniosków o warunki przyłączenia do Urzędu Gminy Lubichowo.\nKrzysztof Partyka-inspektor ds. planowania przestrzennego i inwestycji\ntel.:58 5885221 w. 28\nPozyskaliśmy Dofinansowanie na modernizację dróg !!!\nWojewoda Pomorski Dariusz Drelich podpisał 30 września 2019 r. w Starostwie Powiatowym w Starogardzie Gdańskim umowy z przedstawicielami jednostek samorządu terytorialnego powiatu starogardzkiego w ramach funduszu dróg samorządowych!!!\nGmina Lubichowo otrzymała:\n2 721 204 zł na wykonanie 4 zadań:\n1)-przebudowa drogi gminnej nr 226012G- Lubichowo wybudowanie ( w kierunku Czarny Las)- zakończenie prac planuje się do grudnia 2019 r.\n2)-przebudowa drogi gminnej nr 226008G-Bietowo-Kaliska- zakończenie prac planuje się do grudnia 2019 r.\n3) -przebudowa drogi gminnej nr 226007G -Lubichowo Wybudowanie ( Morawy)- zakończenie prac planuje się do grudnia 2019 r.\n4)-przebudowa drogi Lubichowo- Wda- zakończenie prac planuje się do października 2020 r.\nULICA PÓŁNOCNA JUŻ WKRÓTCE ZMIENI OBLICZE\n5. kwietnia br. W Urzędzie Gminy Lubichowo Wójt Gminy Andrzej Toczek podpisał umowę na realizację zadania pt. „Przebudowa drogi – Lubichowo, ul. Północna” z firmą STRABAG Sp. z o.o. z Pruszkowa.\nWartość inwestycji opiewa na kwotę 829 940,31 zł.\nZakończenie inwestycji nastąpi 28. czerwca br.\n8 kwietnia odbyła się w urzędzie narada robocza z kierownikiem budowy i inspektorem nadzoru, na której ustalono wstępny termin rozpoczęcia robót. Roboty budowlane rozpoczną się wkrótce, w związku z tym prosimy o wyrozumiałość, a o wszelkich utrudnieniach w ruchu będziemy informować na bieżąco.\nPROJEKTY UNIJNE REALIZOWANE PRZEZ GMINĘ LUBICHOWO\nZagospodarowanie terenu publicznego przy remizo-świetlicy w Lubichowie


Dozowniki do papieru toaletowego do domu, firmy, placówki, urzędu\nDozowniki do papieru toaletowego Znaleziono: 30\nZnajdziesz tu wyselekcjonowane dozowniki do papieru toaletowego, których celem jest ułatwienie pobierania papieru klientom i uatrakcyjnienie tego elementu wystroju. Dozowniki mogą mieć kształt okrągły do papieru w roli oraz kwadratowy lub prostokątny do papieru składanego. Oba warianty prezentują bardzo wysoki poziom jakościowy, są praktycznie całkowicie odporne na uszkodzenia i spełniają swoje zadanie nawet w bardzo zatłoczonych placówkach firmowych. Wśród tradycyjnych wersji białych i jednolitych znajdują się także modele nowoczesne, w tym czarne oraz aluminiowe, które będą doskonale pasować do nowoczesnych biurowców czy sklepów z luksusowym wyposażeniem. Koniecznie zapoznaj się z całym asortymentem dozowników do papieru toaletowego.\nJaki dozownik do papieru toaletowego wybrać?\nDozowniki do papieru toaletowego dzielą się na dwie kategorie - te przeznaczone do papieru w rolkach do kabin toaletowych oraz warianty do papieru składanego.Dozownik do papieru w roli jest stosowany w kabinie, a sama rolka papieru występuje zazwyczaj w wersji bez nacięć, dlatego większość takich modeli dozowników ma specjalne systemy odcinania kawałków z rolki. Popularnym rozwiązaniem w ich przypadku jest między innymi zastosowanie przezroczystego boku, który ma ułatwić sprawdzenie pozostałego papieru. Drugą wersją są dozowniki na papier składany. Zasadniczą różnicą w stosunku do tradycyjnego papieru w rolce jest fakt, iż papier występuje w formie pojedynczych arkuszy. Użytkownik jednorazowo pobiera jedną sztukę, aby w razie potrzeb dobrać kolejną.\nWygląd dozownika do papieru toaletowego\nDozowniki do papieru toaletowego różnią się designem i warto je dopasować do wystroju danego punktu. Jeśli punkt firmowy jest zaaranżowany w klasycznym stylu, to warto zastosować wariant biały, bardzo stonowany i zarazem ponadczasowy. Takie wersje stanowią doskonałe tło. Z kolei do bardzo nowoczesnych biurowców czy toalet urządzonych w stylu modernistycznym, doskonale sprawdzą się warianty czarne lub aluminiowe. Takie wersje znakomicie uzupełniają styl całego pomieszczenia.\nWybierz najwyższej jakości dozowniki do papieru toaletowego\nW naszej hurtowni znajdziesz najlepsze dozowniki do papieru toaletowego, pochodzące wyłącznie do renomowanych producentów, którzy doskonale znają się na ich produkcji. Wszystkie są trwałe, wytrzymałe i zachowują swój pierwotny wygląd przez wiele lat po zamontowaniu. Poszczególne modele są dostępne na naszej stronie w najniższej cenie na rynku, dlatego zapraszamy już dziś do złożenia zamówienia.\n140,90 PLN 151,65 PLN\nMirpol - Uchwyt na papier toaletowy w roli - Metalowy\nImpeco - Dozownik papieru toaletowego jumbo - Stalowy\nMarplast - Dozownik papieru toaletowego na dwie rolki - Metalowy\n78,45 PLN 100,90 PLN\nKimberly-Clark Scott Control - Dozownik papieru toaletowego w rolkach centralnie odwijanych - Biały


Dziewczyny IV (2015) - HBO Polska\nDziewczyny IV GIRLS IV.\nHannah (Lena Dunham) wyprowadza się do Iowa, gdzie rozpoczyna prestiżowy kurs z kreatywnego pisania. Pełna lęków i niepokojów nie do końca może liczyć na wsparcie przyjaciółek, gdyż każda z nich ma swoje własne problemy. Marnie (Allison Williams) podkochuje się w mężczyźnie, który ma dziewczynę, Jessa (Jemima Kirke) wciąż próbuje pozbierać się po rozwodzie i odwyku, a Shoshanna (Zosia Mamet) po skończeniu studiów musi zmierzyć się z prawdziwym życiem. Bezkompromisowy serial HBO, którego producentką, reżyserką oraz scenarzystką jest 28-letnia Lena Dunham, znana wcześniej z filmu Mebelki. Już pierwszy sezon serialu wywołał wiele emocji, a artystkę okrzyknięto głosem pokolenia. Produkcja została nagrodzona dwoma Złotymi Globami, BAFTĄ oraz statuetką Emmy. Pokazuje młodych ludzi wchodzących w dorosłość, którzy próbują znaleźć sens w swoim życiu i odnaleźć się w niesprzyjającej ekonomicznie rzeczywistości. Obok Dunham w główne role wcielają się Jemima Kirke (Mebelki), Allison Williams (serial Świat według Mindy), Zosia Mamet (Wszystko w porządku) oraz Adam Driver (Frances Ha).\nDziewczyny Kolejny sezon z "Dziewczynami". Najgorszy byłby spokój, święty spokój. Na szczęście dla nas, tytułowe dziewczyny mogą o spokoju jedynie pomarzyć. Dziewczyny kochają kłopoty z wzajemnością. Podobnie jak w poprzednich sezonach "Dziewczyny" mają strukturę mozaiki. Problem czy plot fabularny mają mniejsze znaczenie od charakterologicznej brawury w rysunku głównych postaci. Jest śmiesznie, rubasznie, odważnie, a niekiedy smutno. Hannah grana przez Lenę Dunham chce zrobić sobie rozbieraną sesję, Shoshanna (Zosia Mamet) przygotowuje się do wyjazdu do Japonii, Marnie (Allison Williams) chciałaby wszystkich pocieszyć, a zołzowata Jessa (Jemina Kirke) - wręcz przeciwnie. I tak od kłótni do łez, od tańca do różańca, mija kolejny rok z "Dziewczynami". Podobno seria za chwilę się skończy. Będziemy tęsknili.


Sukienka kupiona za 140zł w pobliskim sklepie na wesele siostrzeńca męża ;)\nKolor łososiowy z czarną siateczką :)\ndodane: 26-08-2014 21:01\ndziękuje w imieniu Swoim i męża :)\ndodane: 29-06-2014 00:22\ndodane: 06-07-2013 21:21\nKoszula jest biała. tylko że z cieńszego materiału przez co nie wygląda to na zdjeciu na kolor biały. co do długości rękawa to mój mąż raz w życiu założył koszule z długim rękawem na nasz ślub i nigdy w życiu tego nie powtórzył więc ze spinkami nie mam problemu ;)\ndodane: 06-07-2013 17:38\nDla mnie dobór krawata do sukienki też z romantyzmem nie ma nic wspólnego. Sama jestem typem romantyczki ale mój facet ma zazwyczaj krawat czarny. Myślę że to indywidualny wybór każdego, największa porażka jak dla mnie to koszula w kolorze sukienki, np. różowa sukienka i facet w różowej koszuli:D Pomijając to wyglądałaś bardzo ładnie i śliczny kolor sukienki.\ndodane: 06-07-2013 14:19\nJa stawiam na kolory które się nie gryzą i ewentualnie element w postaci spinek który będzie nawiązywał do barw mojego stroju.\nKrawat dobrany do koloru sukienki nie kojarzy mi się z romantyzmem a kiczem. Kiedy widzę faceta, który nosi kolory w których nie jest mu do twarzy, wygląda jak pieseczek zawiązany na smyczy. Facet to prosta i elegancja,on ma wyglądać dobrze sam czyli dobrze skrojony garnitur, elegancka koszula z długim rękawem i pasujący do niej krawat.\ndodane: 06-07-2013 08:33\nno niesttey do tych soczewek cos przekonac się nie mogę ;/\na z krawatem dobranym do koloru sukinki to moja fobia ;p\nUwielbiam gdy może nie jota w jota ale odrobinę krawat przypomina kolor sukienki ;)\nwięc obie jesteśmy romantyczkami ;)\ndodane: 06-07-2013 00:33\nślicznie wyglądasz, bardzo dziewczęco :) ja bym tylko zamieniła okulary na soczewki - szkoda ukrywać taką ładna twarz. Wyglądasz lepiej od panny młodej.\nWgl b mi sie podobają takie pary co dobierają kolor krawata do sukienki taka romantyczna jestem :)\ndodane: 06-07-2013 00:14


Do czego służy przecinarka taśmowa? - Azarin radzi\nDo czego służy przecinarka taśmowa?\nMaszyny i samochody / Przez Tomasz Wróbel / 23 kwietnia 2020 28 maja 2021\nTo zdecydowanie mniej popularne narzędzie w porównaniu z pilarkami tarczowymi albo łańcuchowymi, ale również bardzo praktyczne i wydajne. Przyda się do cięcia dużych elementów drewnianych lub do metalu. Obok wersji przenośnych oferowane są również stacjonarne do warsztatów.\nPrzecinarka taśmowa się przyda\nElementem tnącym jest elastyczna taśma zębata o zamkniętym obwodzie, założona na dwa bloczki lub koła, które wprawiają ją w ruch po uruchomieniu silnika. Mechanizm zamknięty jest w obudowie, którą otwiera się tylko po to, aby wymienić taśmę lub dokonać napraw. Przecinarki taśmowe przenośne, to najczęściej narzędzia akumulatorowe. Można nimi pracować z dala od źródła zasilania, na przykład na budowie lub w ogrodzie. Świetnie radzą sobie z suchym drewnem bądź elementami metalowymi – prętami zbrojeniowymi, rurami, kształtownikami, blachą. Stacjonarna pilarka taśmowa to duża lub bardzo duża maszyna zasilana z sieci. Służą głównie do cięcia drewna. Nie skapitulują nawet przed balami lub belkami o znacznym przekroju. W budownictwie pilarki tego typu przydają się cieślom, ale także murarzom, gdyż są pomocne także przy docinaniu bloczków z betonu komórkowego lub pustaków. Podobna jest również głębokość cięcia. Prowadnice stabilizują taśmę i ustawiają pod właściwym kątem. Napęd zapewnia przeważnie silnik elektryczny, a zasilania akumulator 12, 14 lub 18 V.\nDo w pełni profesjonalnych zastosowań, przede wszystkim w rozwiniętym przemyśle, stworzone zostały wersje automatyczne, w których cykl pracy jest w pełni zautomatyzowany. Po wstępnym zaprogramowaniu poprzez wygodny panel sterowniczy, wszystkie kolejne kroki od zamocowania ciętego elementu, po podniesienie na żądaną wysokość ukończonego elementu są realizowane bez udziału operatora. Dzięki temu błędy człowieka są zminimalizowane, a wydajność znacząco wzrasta.


Uruchomione konkursy z NCN\nW systemie OSF jest możliwość składania wniosków do programów Narodowego Centrum Nauki - Etiuda 6 i Sonatina 2. Program Etiuda skierowany jest do osób rozpoczynających karierę naukową, nieposiadających stopnia naukowego...[więcej]\nNabór wniosków do programu LIDER IX\nDo 15 marca 2018 r. trwa nabór wniosków do IX edycji programu LIDER ogłoszonego przez NCBiR. Program LIDER adresowany jest do młodych naukowców. Jego celem jest poszerzenie kompetencji młodych naukowców w samodzielnym planowaniu...[więcej]\nUruchomione konkursy w bazie e-COP - programy krajowe\nSzanowni Państwo, Informujemy, że Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego prowadzi nabór wniosków w ramach programu Diamentowy Grant. Przedmiotem konkursu jest wsparcie wybitnie uzdolnionych studentów, którzy w 2017 r....[więcej]\nMożliwość składania wniosków do NCN\nZachęcamy Państwa do składania wniosków w ramach uruchomionych konkursów NCN: OPUS 13 i PRELUDIUM 13. W dniu dzisiejszym udostępnione został formularze elektroniczne do aplikowania wniosków na stronie...[więcej]\nUruchomione konkursy NCN w systemie e-COP\nDział Obsługi Programów Krajowych zachęca do składania wniosków do programu ETIUDA 5 na stypendia doktorskie oraz SONATINA 1 dla osób, które posiadają stopień naukowy doktora uzyskany w okresie 3 lat przed rokiem wystąpienia z...[więcej]\nWyświetla nowości od 1 do 5 ze wszystkich 12\n<< Pierwsza < Poprzednia 1-5 6-10 11-12 Następna > Ostatnia >>\nSzkolenie eCOP - DOPK\nSzanowni Państwo, W dniach 22 maja o godzinie 9:45 (wtorek) i 24 maja 12:30 (czwartek) 2018 r. w Centrum Energetyki (paw. C-6, sala 305) odbędzie się szkolenie z obsługi systemu e-COP. Czas trwania szkolenia - 1,5 godziny....[więcej]\nSzanowni Państwo, W dniach 1 (czwartek) i 7 (środa) marca 2018 r. w Centrum Energetyki (paw. C-6 sala 305) o godzinie 12:00 odbędzie się szkolenie w obsługi systemu e-COP. Szkolenie to jest kierowane do osób, które zamierzają...[więcej]\nSpotkanie informacyjne odnośnie programu TECHMATSTRATEG\n13 października 2016 r. o godzinie 9:00 w paw. A-0 w sali. 106 odbędzie się spotkanie informacyjne w związku z naborem wniosków do programu TECHMATSTRATEG (NCBiR), którego celem jest rozwój wiedzy w obszarze nowoczesnych...[więcej]\nZapraszamy Pracowników zainteresowanych obsługą systemu e-COP na szkolenie, które odbędzie się w dniach 11 i 12 maja 2016 r. (jeden z podanych terminów do wyboru) w godzinach od 11:00 do 12:30 w sali 305 Centrum Energetyki (C-6)....[więcej]


Carl Bildt: byliśmy zbyt grzeczni wobec Rosjan - WP Wiadomości\nByliśmy zbyt grzeczni wobec Rosjan, nie potrafiliśmy im powiedzieć, że kłamią - ocenił były minister spraw zagranicznych Szwecji Carl Bildt podczas debaty w polskim przedstawicielstwie przy UE w Brukseli.\n- Myślę, że to, co stanie się z Ukrainą, zdecyduje o przyszłości Rosji i bezpieczeństwa europejskiego na wiele lat - oświadczył Bildt. Zastanawiając się, co UE mogła zrobić lepiej, Szwed zwrócił uwagę, że wiele uwagi poświęcono i nadal się poświęca sankcjom wobec Rosji. Przyrównał przy tym politykę zagraniczną Unii do maszyny do nakładania sankcji, co nie pomogło np. w przypadku wojny domowej w Syrii. Zdaniem Bildta sankcje wobec Rosji były koniecznym instrumentem, ale niewystarczającym. Więcej uwagi Unia powinna bowiem poświęcić finansowej, politycznej, strukturalnej pomocy Ukrainie, także w dziedzinach bezpieczeństwa i obronności - przekonywał.\nBildt zwrócił szczególną uwagę na zwalczanie rosyjskiej propagandy. - Wszyscy byliśmy beznadziejni i zbyt grzeczni wobec Rosjan - powiedział. - Nie mówimy: kłamiesz, to co powiedziałeś nie ma nic wspólnego z prawdą - podkreślił Bildt. Zdaniem szwedzkiego dyplomaty brak reakcji pozwala Rosjanom mówić, co chcą, zwłaszcza że w odpowiedzi słyszą, iż Zachód "wciąż jest zainteresowany rozwijaniem partnerstwa z Rosją".\nMartin Lidegaard: problem z rosyjską propagandą\nDuńczyk podkreślił, że w ubiegłym roku ministrowie spraw zagranicznych krajów członkowskich dyskutowali o konflikcie na Ukrainie 16 razy. Rozpoczynali te debaty z bardzo różnymi punktami widzenia na temat problemu i jego rozwiązania, ale za każdym razem ostateczne stanowisko było jednolite. - Myślę, że to było coś. Myślę, że to symbol tendencji w polityce zagranicznej w Europie, gdzie 28 państw widzi konieczność działania coraz bardziej razem - powiedział Lidegaard.\nSchetyna: dochodzenie do wspólnego stanowiska czasem trudne\nSchetyna zauważył też, że raport zaprezentowany w polskim przedstawicielstwie daje wysokie noty za jedność w sprawie Ukrainy. - Cieszymy się z tego, ponieważ dochodzenie do wspólnego stanowiska czasem było trudne - przyznał.\nRozszerzenie "czarnej listy"


Wieczór hiszpańsko-włoskich emocji - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nWieczór hiszpańsko-włoskich emocji\nOpublikowano: sob, 13 kwi 2013 11:51 2013-04-13T11:51:00.000Z\nWiadomości Gość piątkowego koncertu Płockiej Orkiestry Symfonicznej Waldemar Gromolak udowodnił, że w pełni zasługuje na miano wirtuoza gitary klasycznej.\nGość piątkowego koncertu Płockiej Orkiestry Symfonicznej Waldemar Gromolak udowodnił, że w pełni zasługuje na miano wirtuoza gitary klasycznej.\nZaczęło się jednak od „Tanga D-dur na fortepian” Isaaka Albeniza zagranego przez płockich symfoników. Albeniz tworzył głównie muzykę symfoniczną, ale nie stronił również od kameralistyki. Przykładem chociażby utwór, który początkowo został napisany z myślą o fortepianie, ale z czasem zyskał również transkrypcję na orkiestrę symfoniczną. I w takiej właśnie wersji zagrany został przez POS. I był to cudowny, chociaż stosunkowo krótki, wstęp do późniejszych wydarzeń.\nSłynny „Concierto de Aranjuez” Joaquina Rodrigo to jedna z perełek dwudziestowiecznej muzyki gitarowej. Kompozytor napisał go z myślą o swoim rodaku – genialnym gitarzyście Regino Sainzu de la Mazie. Co ciekawe, sam Rodrigo na gitarze nigdy nie grał, a w dodatku był niewidomy. Potrafił jednak nie tylko skomponować absolutnie genialny koncert gitarowy, ale w dodatku zinstrumentalizować go tak, aby wszystko było niezwykle harmonijne.\n39-letni wirtuoz gitary klasycznej Waldemar Gromolak zagrał „Concierto...” tak, jakby był rodowitym Hiszpanem uczącym się gry u najlepszych latynoskich mistrzów. Z niesamowitym wyczuciem rytmu i emocji, potrafił wyciszyć się tam, gdzie trzeba było ustąpić miejsca orkiestrze, a kiedy ta zaczynała partię piano, gitarzysta mocnymi akcentami wychodził na pierwszy plan. Chwilami można było odnieść wrażenie, że solista i pozostali muzycy mają za sobą wiele wspólnych występów. Ich wspólny występ był bliski ideałowi. Nic dziwnego, że został owacyjnie przyjęty przez płocką publiczność, która długo nie chciała wypuścić Waldemara Grocholaka ze sceny, „zmuszając” go do bisu.\nA po przerwie widownia została sam na sam z Płocką Orkiestrą Symfoniczną prowadzoną tym razem przez Janusza Przybylskiego, utytułowanego dyrygenta mającego na koncie pracę z najlepszymi zespołami orkiestrowymi w kraju i za granicą. POS pod jego batutą brawurowo zagrała „IV Symfonię A-dur Włoską” Feliksa Mendelssohna-Barttholdyego. Kompozytor, który wielu Polakom kojarzy się głównie z „Marsza Weselnego”, stworzył swoją „włoską” symfonię, podróżując po Europie. Uznał ją za najweselsze ze swoich dzieł, w czym jest sporo racji.\nTrzy z czterech części tego dzieła opatrzone są dodatkowymi podtytułami, chociaż nie do końca odpowiadającymi wrażeniom wszystkich słuchaczy. O ile bowiem w Andante con moto faktycznie pobrzmiewają dźwięki mogące przywodzić na myśl ulice włoskiego miasta (na przykład Neapolu) w trakcie festynu bądź procesji, to już Con moto moderato nie do końca kojarzy się z niemieckim turystą we Włoszech. Można byłoby rzec, że jeśli Niemie – to raczej na polowaniu na grubszego zwierza, którego bezskutecznie tropi w gęstych ostępach leśnych. W końcu trafia na chmarę dzikiego ptactwa, które spłoszone zrywa się do lotu. Udaje mu się jednak ustrzelić kilka sztuk, dzięki czemu w ostatniej części – czyli Presto słychać odgłosy myśliwskiej zabawy (w zamyśle autora – obraz barwnego ludowego festynu).\nPłocka Orkiestra Symfoniczna koncert Mendelssohna-Barttholdyego zagrała w taki sposób, że praktycznie każdy ze słuchaczy mógł wybrać się we własną podróż po krainie swojej wyobraźni i przypasować do muzyki zupełnie inne klimaty. Bo, jak rzekł o tym utworze sam jego kompozytor, nie należy zbytnio sugerować się podtytułami poszczególnych części. A puszczając wodze wyobraźnie, można było przeżyć wiele pięknych emocji.


Gazeta w Choroszczy – archiwalna » Archiwum Bloga » Święto Niepodległości: wspólna lekcja historii i oficjalne obchody (FOTO)\nCiekawe prelekcje, pokazy multimedialne i muzyka na żywo – tak wyglądała nietypowa Wspólna Lekcja Historii zorganizowana przez Stowarzyszenie Pamięć i Tożsamość Skała. Tematem spotkania, które odbyło się 10 listopada o godz. 19.00 w Gimnazjum w Choroszczy, było odzyskanie przez Polskę niepodległości.\nNa Wspólną Lekcję Historii przyszło wielu mieszkańców Choroszczy – starszych i młodszych. Wysłuchali czterech prelekcji wygłoszonych przez nauczycieli z ZS w Choroszczy oraz pracowników Muzeum WP w Białymstoku i IPN. Wykładom towarzyszyły multimedialne pokazy oraz muzyka na żywo.\nStowarzyszenie Pamięć i Tożsamość Skała powstało 30 kwietnia 2010 r. Skupia osoby w różnym wieku i o różnych profesjach. Łączy je wspólna troska o podnoszenie świadomości historycznej i kulturowej w społeczeństwie. Swoje cele chce realizować poprzez gromadzenie informacji o historii lokalnych miejscowości oraz przypominanie pozytywnych wydarzeń z naszych dziejów, oraz osób, których życie i praca poświęcone były dobru wspólnemu.\nMiejmy nadzieję, że działalność Stowarzyszenia wniesie dużo pozytywnych elementów w życie naszego miasta. Pierwsza propozycja – wspólna Lekcja Historii – była ciekawym i wartościowym wydarzeniem.\nOprócz lekcji w Gimnazjum, nie zabrakło też tradycyjnych uroczystości pod pomnikiem na Rynku 11 Listopada. Po mszy świętej o godz. 9.30 przedstawiciele lokalnych władz, szkół, instytucji i stowarzyszeń złożyli wieńce pod pomnikiem. Prezes Towarzystwa Przyjaciół Choroszczy Józef Waczyński wygłosił krótką prelekcję na temat wydarzeń sprzed 92 lat. Była też modlitwa Anioł Pański w intencji poległych bohaterów. (IH)\nGaleria zdjęć z Wspólnej Lekcji Historii i obchodów Święta Niepodległości na Rynku 11 Listopada:\nZapraszamy do dyskusji na profilu "Gazety..." na Facebooku o artykule pt. "Święto Niepodległości: wspólna lekcja historii i oficjalne obchody (FOTO)"


Dorota u króla Gnomów - Audiobook.pl Sp. z o.o\n> Dla dzieci>Dorota u króla Gnomów\nW kolejnej powieści z cyklu o krainie Oz Dorotka zostaje zmyta z powierzchni parostatku płynącego do wybrzeży Australii. Wraz z nią do krainy Oz dostaje się mówiąca żółta kura. Razem ze starymi znajomymi ( Strachem, Drwalem i Lwem ) i nowymi ( mechaniczny człowiek, Głodny Tygrys czy wspomniana wcześniej kura ) muszą przeciwstawić się złemu królowi gnomów i wrednym kolarzom.\nFrank L. Baum (ur. 15 maja 1856, zm. 6 maja 1919) — amerykański pisarz, najbardziej znany z serii książek, których akcja rozgrywa się w Krainie Oz. Był siódmym (z dziewiątki) dzieci Cynthii i Benjamina Warda. Ojciec pisarza był bogatym biznesmenem, który majątku dorobił się na polach naftowych w Pensylwanii. Dzieciństwo i wczesną młodość chłopiec spędził w rodzinnym domu, później został wysłany do Peekskill Military Academy, skąd po dwóch latach wrócił jednak do domu.\nOd wczesnych lat interesował się drukarstwem, już jako kilkunastolatek wraz z bratem założył amatorskie czasopismo „The Rose Lawn Home Journal”, a później — „The Stamp Collector”. W wieku 30 lat opublikował pierwszą książkę.\nPrywatnie był mężem Maud Gage, córki Matyldy Joslyn Gage, znanej działaczki na rzecz praw kobiet oraz Indian. Co ciekawe, sam Baum miał zupełnie odmienne poglądy od swojej teściowej, w trakcie wydarzeń prowadzących do masakry Siuksów nad Wounded Knee napisał rasistowski artykuł dla „Saturday Pioneer”, w którym głosił, że tubylczy Amerykanie powinni zostać wytępieni.


Technikum informatyczne w Warszawie - Na luzie :-) - dobreprogramy - forum\nwinex (winex) 2016-11-22 00:49:07 UTC #1\nCześć, przywitam się na wstępie bo jestem tutaj dosyć nowy.\nJuż niedługo będę musiał wybrać sobie szkołę średnią do jakiej będę chciał pójść - chcę iść na informatykę, konkretnie na programowanie. W innych dziedzinach informatyki średnio się odnajduję...\nI mam w tej sprawie dwa główne pytania:\n1 Przede wszystkim - co w moim przypadku byłoby lepsze: liceum a technikum? Po przeczytaniu kilkunastu tematów na temat podobny jestem nastawiony na technikum z kilku powodów:\nnie należę do osób które lubią lub po prostu by potrafiły prawie cały dzień siedzieć nad większością książek, więc nauka wszystkich przedmiotów na raz zapewne w jakimś stopniu rozłożyła by mnie na łopatki\nw kwestii studiów, to na chwilę obecną planuję iść na studia, jednak ich temat również bym musiał lepiej przemyśleć, gdyż wychodziłem z założenia iż pójdę na studia głównie po papierek że miałbym takie czy inne wykształcenie, jednak z tego co wyczytałem, na rynku IT obecnym liczy się bardziej doświadczenie niżeli dokument pod pachą.\npo technikum od razu jest zawód (chociażby żeby wstępnie zarobić jakieś pierwsze złotówki)\npraktyki, czyli to co kocham, sprawdzanie wiedzy teoretycznej.\n2 Jakie mam szanse na dostanie się do danego technikum - chodzi mi o to na jakie mógłbym liczyć z moimi ocenami których się spodziewam: język polski 4, matematyka 4, fizyka 4, informatyka Bogu dzięki 6, język angielski 4 (w przypadku języków jest mała szansa na 5)? Prosiłbym też bardzo o podanie jakiś konkretnych przykładów techników/liceów w Warszawie.\nProsiłbym o wszelką pomoc, opinie, wypowiedzenie się w kwestii wymienionych wyżej pytań, szczególnie od osób które już są lub były w owych szkołach.\nEDIT: tak, jak napisałem kilka postów niżej: czy aktualnie w technikach informatycznych jest programowanie? Jak przeglądam program nauczania to mam wątpliwości...\nbachus (bachus) 2016-11-22 06:20:19 UTC #2\nWitaj na forum. Temat dość skomplikowany. Poza studiami jestem absolwentem technikum i w 99% radzę w takiej sytuacji wybór tej drogi szkoły średniej, no ale… Mam mieszane uczucia. Piszesz, że Twoim konikiem jest programowanie. Świetny wybór, nawet za te 7-8 lat (jak już skończysz szkołę średnią i na studiach (albo bez nich…) zaczniesz pracować, to nadal będzie popyt na programistów. Teraz w Polsce i w innych krajach jest ogromne zapoptrzebowanie i to się nie zmieni…\nWracając do tematu - możesz klepać kod, będziesz całkiem dobrze zarabiał po latach, ale bez pewnej podstawy teoretycznej będzie Ci ciężko wyjść poza “ciecia”, który na podstawie czyjegoś algorytmu i matematycznych rozwiązań będzie musiał to tylko ubrać w kawałek kodu. Ot, współczeny model tzw. (bez obrazy) robola. No i tu wracamy do głównego tematu… matematyka, fizyka, astronomia. Na pewnym etapie trzeba znać te dziedziny. Gdybyś teraz chciał napisać w C++ czy ASM kawałek kodu do np. obracania w 3D szcześcianu za pomocą klawiszy kursora, nagle się okaże, że musisz sięgnąć do książki od matematyki. No i jeszcze angielski - ciśnij ostro. Czy w Polsce, czy poza Polską - w IT zawsze Ci będzie potrzebny. Nie mówię tylko o “technicznym zrozumieniu tekstów z książki”, ale komunikacja w projektach, GIT, inne pierdoły.\nwinex (winex) 2016-11-23 19:57:25 UTC #3\nDlaczego masz mieszane uczucia? Przez poziom innych przedmiotów typu biologia, chemia, geografia w technikach względem liceów?\nWracając do tematu - możesz klepać kod, będziesz całkiem dobrze zarabiał po latach, ale bez pewnej podstawy teoretycznej będzie Ci ciężko wyjść poza “ciecia”, który na podstawie czyjegoś algorytmu i matematycznych rozwiązań będzie musiał to tylko ubrać w kawałek kodu.\nCzy dobrze zrozumiałem: programowanie to jedno, ale wiedza z innych przedmiotów to drugie? Jeśli tak, to chodzi o przedmioty ogólne które są na poziomie niższym niż w LO (jak zgaduję), czy chodzi o te właśnie typowo informatyczne, jak matematyka czy fizyka?\nbachus (bachus) 2016-11-23 20:51:30 UTC #4\nJak chcesz nauczyć się matematyki, fizyki w szkole średniej i być dobrze przygotowanym do studiów - chyba jednak trzeba jakieś profilowane… Obecnie matematyka i matura w szkołach średnich to jest jakaś delikatnie mówiąc masakra (niski poziom).\nanon89827741 2016-11-23 21:09:18 UTC #5\nObecnie matematyka i matura w szkołach średnich to jest jakaś delikatnie mówiąc masakra (niski poziom).\nA na chyba wszystkich kierunkach (poli)technicznych, pierwszy rok to w 80% matematyka i fizyka i mało kogo obchodzi to ile i czego nauczyli cię w szkole średniej.\nbachus (bachus) 2016-11-24 13:13:26 UTC #6\nNo dokładnie - nikogo to nie obchodzi. Pamiętam mój pierwszy wykład z analizy matematycznej. Pełna sala (duuuuża sala):\nproszę państwa, proszę spojrzeć na lewo, a teraz na prawo… tych twarzy w przyszłym semestrze już nie zobaczycie\nNo i rzeczywiście 2/3 nie było już na analizie2, bo albo powtarzali semestr, albo rezygnowali ze studiów.\ndrobok (Drobok) 2016-11-24 13:40:28 UTC #7\nWłaśnie do tego wymyślono coś takiego jak warunek A co do poziomu - wszystko zależy od uczelni i wydziału, na jednym cisną ostro, a na innym zdajesz z marszu\nwinex (winex) 2016-11-28 19:25:04 UTC #8\nChyba zmienią się plany… Teraz kieruję pytanie głównie do osób które TERAZ są w technikach informatycznych: czy w ogóle jest na lekcjach programowanie? Czytałem temat z 2010 roku gdzie użytkownik pisał o tym, że jest programowanie (i to dużo), grafika, multimedia, sieci, budowa komputera, oprogramowanie biurowe. Teraz, 6 lat później widzę zupełnie co innego: http://www.koweziu.edu.pl/programy_nauczania/pliki/TI_351203_program_M_2012-06-05_JK.pdf (strona 9. czyli punkt 12.)\nNa stronie tego technikum o którym mowa była w tamtym temacie również jest to samo co w pdf powyżej, czyli bazy danych, usługi, montowanie komputerów… Chciałem iść do technikum informatycznego w zasadzie głównie z powodu programowania - z grafiki i ogólnie rysunku jestem noga, a w innych dziedzinach informatyki średnio widzę przyszłość dla siebie (co najwyżej te składanie komputerów ale czy na dłuższą metę jest z tego jakiś większy zysk?).\nKpc21 (Kpc21) 2016-11-30 22:28:12 UTC #9\nZ tego co się orientuję, obecnie nie ma programowania w programie technikum informatycznego.\nPod tym kątem lepszym wyborem może być profil informatyczny w liceum - choć tam często jest tak, że prowadzący zajęcia z informatyki mają o niej niewielkie pojęcie, o programowaniu nie mówiąc. Trzeba więc na to uważać.\ndragonn (dragonn) 2016-12-03 20:17:38 UTC #10\nZ tego co się orientuję, obecnie nie ma programowania w programie technikum informatycznego. Pod tym kątem lepszym wyborem może być profil informatyczny w liceum - choć tam często jest tak, że prowadzący zajęcia z informatyki mają o niej niewielkie pojęcie, o programowaniu nie mówiąc. Trzeba więc na to uważać.\nJaki jest program to ja tam nie wiem, brat jest teraz w technikum informatycznym i ma podstawy SQL, trochę pisania stron WWW (php, js itd.). Irytują mnie ludzie którzy na słowo technikum od razu mówią ze do kitu, sam mówisz że w liceum można też słabo trafić, tak samo są dobre technika jak i złe.\nKpc21 (Kpc21) 2016-12-04 10:50:00 UTC #11\nCzy ja mówię, że technikum jest do kitu?\nMoże być lepszym wyborem od liceum.\nJa mówię tylko, że programowania w programie nauczania technikum, z tego co wiem, obecnie nie ma, natomiast jest (przynajmniej teoretycznie) w liceum na profilu informatycznm. Sam byłem w liceum w mat-infie, i teraz wybrałbym raczej mat-fiz. Bo to programowanie w liceum było na takim poziomie, że równie dobrze można sobie przerobić byle tutorial z podstaw jakiegokolwiek języka i wyjdzie na to samo. A mat-fiz lepiej przygotuje do studiów na uczelni technicznej.


Alien: Covenant In Utero pozwala urodzić się jako Obcy - Antyradio.pl\nZobacz narodziny Obcego z jego perspektywy\nTakie urodziny będą długo śnić się po nocach – dzięki Alien: Covenant In Utero można zobaczyć w VR, jak wygląda przyjście na świat z perspektywy Obcego, przedzierając się przez jeden organ wewnętrzny za drugim.\nPowiedzmy sobie wprost – to nie jest przeżycie dla osób o słabych nerwach. Scena narodzin obcego, związana z brutalnym rozerwaniem od środka ciała nosiciela, wygląda wystarczająco przerażająco z zewnątrz – a wzbogacona o widok masakrowanych funkcjonujących organów sprawia, że nawet największy twardziel poczuje się nieswojo.\nAlien: Covenant In Utero odpowiada na pytanie, którego tak naprawdę większość z nas nie chciałaby zadać – jak wygląda moment wyskakiwania z piersi ofiary z punktu widzenia Aliena?\nNa własnej skórze w rzeczywistości wirtualnej mogą to już sprawdzić właściciele Oculus Rift oraz Gear VR, na swoją kolej muszą cierpliwie poczekać do 10 maja 2017 roku użytkownicy HTC Vive, Google Daydream oraz Playstation VR (to data amerykańskiej premiery Alien: Covenant.\nJeśli czujecie się na siłach, możecie zobaczyć krwawą sekwencję zdarzeń – nie kończącą się na wyskoczeniu z wstrząsanymi drgawkami przedśmiertnymi ciała – na poniższym nagraniu. Uważajcie – komentatorzy wspominają, że żałują braku zabezpieczenia w postaci pieluchy (ta, przygotowana przez twórców horrorów specjalnie na takie okazje, wydaje się być idealna).\nOdgłosy, jakie słychać w tle podczas przygotowywania się do wychynięcia na ten padół łez wydają się być już znane ze zwiastuna nowej części Obcego - to całkiem zgrabne połączenia świata utrwalonego na taśmie ze sceną, jaką można obejrzeć w wirtualnej rzeczywistości.\nDzięki programowi dostajemy także zupełnie nowe spojrzenie na neomorfa – pierwsze oficjalne zdjęcia obcego z miejsca stały się hitem internetu.\nAlien: Covenant In Utero ma nas przestraszyć i tym samym narobić apetytu na obejrzenie filmu, na którym ciąży wielka odpowiedzialność – wymazanie win, jakie Ridley Scott popełnił w „Prometeuszu”.\nJak się czujesz po obejrzeniu Alien: Covenant In Utero?\nkto mnie do tego namówił???\no takiego Aliena walczyliśmy\nz młodej piersi się wyrwało westchnienie zachwytu i grozy


- Styl Warda graniczy z oszustwem. Pokonał mnie uczciwie, ale bądźmy szczerzy, była to jedna z najgorszych walk, w jakich brałem udział. Tak właśnie się dzieje, gdy ktoś cię zdusza, kładzie ci głowę na klatce piersiowej i trzyma cię, kiedy tylko może, nurkując przy okazji głową poniżej pasa - powiedział Froch.\n- Trzeba podziwiać Warda za to, że zdołał uniknąć porażki w swojej karierze, ale on nie daje ludziom rozrywki, a rozrywka to w tym sporcie dobra rzecz. Ward jest efektywny, lecz ma nudny styl. Nikt nie ma ochoty na oglądanie jego walk ponownie. Kiedy walczył z człowiekiem, którego najbardziej się bano, czyli z Siergiejem Kowaliowem, pokonał go w końcu ciosami poniżej pasa. Mówię jak jest. Jeżeli komuś się to nie podoba, niech coś z tym zrobi. Ward nie może ze mną w tym temacie dyskutować. Zaoferowaliśmy mu walkę rewanżową na stadionie Nottingham Forest, Eddie Hearn może to potwierdzić. Nottingham to moje miasto, Ward odrzucił ofertę i chciał starcia na Wembley. Wtedy jednak nikt nie był zainteresowany oglądaniem tej walki na tym stadionie - dodał Brytyjczyk.\n- Ward prawie w ogóle nie opuszcza Stanów Zjednoczonych. Przyjechał do Anglii, bo wiedział, że byłem w tym czasie w Hiszpanii. Jestem jednak wdzięczny Wardowi, bo zrobił ze mnie bestię, która pokonała Luciana Bute. Potem wyprzedano 80,000 biletów na moją walkę na Wembley. Ward nie mógłby wyprzedać pojedynku w swoim ogrodzie - podsumowała temat podrażniona ''Cobra''.


Światowy Konflikt - EGP - Encyklopedia Gier Planszowych\n11 x 15.5 x 3 cm\n7/10 na 39061 głosy\n--------- (Hidden Roles)\n1.41 na 5\nSięgnij po władzę!\n„Światowy Konfikt” to emocjonująca gra blefu dla 2 do 6 graczy. Akcja toczy się w czasach współczesnych, w nienazwanym kraju gdzie zderzają się ze sobą dwie strefy wpływów- Rosji i krajów zachodu. Uczestnicy zabawy będą wykorzystywać poszczególne potęgi, oraz ogromne sumy pieniędzy by przejąć kontrolę nad anonimowym państewkiem. Zobacz jakimi prawami rządzi się obecna polityka, jak płynnie gracze potrafią blefować jeśli chodzi o dolary i władzę- to wszystko zawiera się w „Światowym Konflikcie”!\nKażdy uczestnik dostaje kartę pomocy, kartę finansów oraz dwie karty wpływów z przetasowanej talii, po obejrzeniu kładziemy te ostatnie zakryte przed sobą. Znaczniki ustawiamy na 2 000 000$ i jesteśmy gotowi do rozgrywki! W turze „Światowego Konfliktu” gracz może zadeklarować dwa rodzaje akcji- wymagające i niewymagające kart. Pierwszy typ to np. akcja o nazwie „USA”, lub „Lokalni Biznesmani”- zapewniają przypływ gotówki na karcie finansów (po 1 000 000$ lub 2 000 000$). Akcje wymagające kart to np. „Rosja”- umożliwia zarobienie aż 3 000 000$, „Media”- pozwalające dobrać 2 karty wpływów z talii i podmienić z posiadanymi, czy „Policja”- zabieramy komuś 2 000 000$ i wpłacamy na swoje konto. Najgroźniejsze akcje to „Afera” (niewymagająca karty) i „Protest”(potrzebna karta)- zmuszają one wybranego gracza do porzucenia jednej ze swoich kart wpływów. „Światowy Konflikt” kończy się w momencie gdy jednej osobie zostanie przynajmniej jedna karta wpływów. Na czym polega urok gry? Na tym, że możemy blefować- deklarujemy akcję „Rosja” (nie posiadając karty) i z pokerową twarzą obserwujemy innych graczy. Jeśli wytrzymamy ich spojrzenia- pozwalają wykonać akcję, jeśli nie, mogą nas sprawdzić. Gdy do tego dojdzie, musimy pokazać, że posiadamy „Rosje”. Jeśli zostaliśmy złapani na kłamstwie- tracimy kartę wpływu. Natomiast jeśli sprawdzający się pomylił- to w świecie polityki straci zaufanie i sam pozbędzie się jednej karty. Ponad to, karty mogą się wzajemnie blokować- a same blokady też mogą być perfekcyjnie zmyślone! Brzmi skomplikowanie? Może, ale karty pomocy klarownie przedstawiają zależności nawet niewprawionym graczom!\nMechanika gry „Światowy Konflikt” świetnie odzwierciedla klimat areny politycznej- kłamstwa, podejrzenia, nieufności! Rozegraj wojnę wpływów między Rosją, a Unią Europejską i sprawdź czyim panowaniem zakończy się ten zatarg! Rozgrywaj karty z rozmysłem, kłam, gromadź fundusze, a przede wszystkim zachowaj kamienną twarz! Eliminuj polityczną konkurencję i zakończ „Światowy Konflikt”!\nData Publikacji 2014-07-25 16:26:21


TOREBKA DAMSKA SKÓRZANA KUFEREK NA RAMIĘ PAOLO PERUZZI IN-20-BR\n> Dla Niej>Modne torebki damskie>Kuferki >TOREBKA DAMSKA KUFEREK SKÓRZANY PAOLO PERUZZI IN-20-BR\nTOREBKA DAMSKA KUFEREK SKÓRZANY PAOLO PERUZZI IN-20-BR\nWybierz brązowy kuferek skórzany i ciesz się ponadczasowym dodatkiem galanteryjnym! Ciekawe uzupełnienie codziennych stylizacji, które nada stylowego charakteru - kobiety uwielbiają takie torebki! Kolor brązowy stanowi najczęściej wybieraną przez nasze klientki w różnym wieku barwę akcesoriów modowych. Dlaczego? Z powodzeniem dopasujesz go do jeansów czy koszuli, a nawet sukienki. Niezależnie od pory roku, świetnie prezentuje się w sezonie wiosenno-letnim oraz jesienno-zimowym. Do kozaków, do sandałków - brązowa torebka zawsze stanowić będzie modny dodatek do każdego z Twoich strojów.\nModel IN-20 to kuferek damski, który w nadchodzących sezonach będzie cieszył się dużą popularnością. Jest zamykany klapą na złoty bigiel, dodatkowo komora główna zapina się na suwak błyskawiczny.Do jego wykonania wykorzystano wysokogatunkową skórę licową o właściwościach wytrzymałościowych, odporną na zniszczenia i przetarcia. Paolo Peruzzi zadbało o najmniejszy detal - na końcach zamka umieszczono napki, które sprawiają, że końcówki nie odstają i prezentują się estetycznie. W komorze głównej zmieścisz najpotrzebniejsze przedmioty, mając do dyspozycji przegródkę oraz kieszonkę na suwak błyskawiczny. Jeśli potrzebujesz, możesz użyć także dodatkowej kieszonki umieszczonej na tyle torebki. Dopasuj torebkę do swoich potrzeb i zakładaj ją, jak chcesz - na ramię lub trzymając w dłoni.\nZapięcie: suwak + bigiel\nStyl: miejski, młodzieżowy, casualowy, elegancki\nWysokość maksymalna z uchwytami: 34 cm\nMaksymalna długość paska z karabińczykiem - 150 cm\nMinimalna długość paska z karabińczykiem - 80 cm\nTOREBKA DAMSKA KU...


Hurtownia ETIN kliknij 2021 październik − portalonlineplock.pl\nWszyscy właściciele kafejki muszą dbać o to, żeby w jego lokalu znalazło się sporo gatunków różnych przepełnionych aromatem napitków. Wiemy, że to herbaty są szczególnie wybierane przez smakoszy. Herbaciarze rozsmakowują się w zróżnicowanych odmianach - począwszy od konwencjonalnych, czarnych herbat, przez zielone czy czerwone, aż po wysublimowane białe albo jeszcze mało rozchwytywane żółte. Na chwilę obecną mamy duży wybór na rynku i dlatego każdy właściciel kafejek mógłby zapewnić swoim klientom stuprocentową przyjemność z picia naparu. Dlatego też zaopatruj się w takich hurtowniach posiadających wszystkie produkty Tobie niezbędne.\nJakiego asortymentu musisz szukać w wyborze idealnego sklepu? To, co było wcześniej powiedziane. Na przykład przyrząd do zaparzania naparów herbacianych i pakiety prezentowe, które klienci mogą kupić dla siebie lub bliskich. Aczkolwiek to właśnie duży zakres w liściach herbaty musi być najważniejszy dla Ciebie przy poszukiwaniach miejsca, w którym możesz się zaopatrywał.\nNajbardziej znana herbata to w dalszym ciągu powszechna, czarna herbata. Przywabia ona swoim bogatym posmakiem, który zawdzięcza skomplikowanemu cyklowi fermentowania. Zielona herbata może być jeszcze jednym rozpoznawalnym i chętnie wybieranym gatunkiem. Smakuje nieco słabiej, ale w dalszym ciągu przynależy do grona herbat niezwykle specyficznych w aromacie. Na korzyść zielonej herbaty przemawia fakt, że wykazuje ona również działanie lecznicze. Wszelakie analizy medyczne udowadniają w dodatku, iż dzięki cyklicznemu parzeniu takowego napoju możemy przyspieszyć proces straty niepotrzebnych kilogramów!\nIdentyczne właściwości ma czerwona herbata, jednak ma ona zauważalny smak, który nie każdemu odpowiada. Mimo wszystko posiada ona swoich amatorów, przede wszystkim z tego powodu, iż jest bardzo zdrowa. Od jakiegoś czasu w sklepach mamy możliwość spotkać odmianę herbaty, który jeszcze do niedawna nie cieszył się taką popularnością. www.herbata-hurtownia-top.icu . Mowa tu o herbacie żółtej - wiadomo z historii, że pijał ją raptem cesarski dwór w Chinach i nie była ona dostępna dla ludzi. Dopiero na finiszu ubiegłego stulecia receptura była odnowiona a następnie wprowadzona do powszechnego obiegu. Dzisiaj każda świetnie wyposażona hurtownia z liśćmi herbat przewiduje ten unikatowy rodzaj w ofercie.\nBiała herbata, czyli najsubtelniejsza w zestawieniu herbacianych liści jednocześnie cieszy się zainteresowaniem. Uzyskuje ona ledwo wyczuwalny aromat dzięki temu, że chroniona ona jest przed fazą fermentowania. Tę subtelność mogą docenić wyłącznie bezdyskusyjni smakosze.\nSzczególnym elementem oferty są wszelkie mieszanki smaków - owoce dodają ożywczego a także odrobinę słodkiego aromatu, dzięki czemu herbata robi się specyficzna. Nie może funkcjonować bez nich żaden lokal serwujący herbatę|Żaden lokal posiadający napoje herbaciane nie może bez tego się obyć. Urozmaicone mogą być połączenia różnych rodzajów liści herbat, przykładowo połączenie liści zielonej i białej herbaty zaskutkuje intensywnym w smaku, a równocześnie subtelnym naparem.\nMożna zauważyć, iż hurtownia jest miejscem, gdzie musisz robić zapasy, jeżeli chcesz, żeby ludzie w Twojej kafejce byli zadowoleni a także mieli duże możliwości zakupów. Jeżeli troszczysz się o wysoką klasę herbat serwowanych w należącej do Ciebie kawiarni, hurtownia z herbatą stanie się najlepszym sugerowanym miejscem zaopatrzeniowym. Podczas zaopatrzenia w hurtowni, możesz czuć się pewnie, że wybierasz jedynie te produkty, które są najwyższej jakości i w odpowiedniej cenie.


Winnicki bezlitosny dla Schetyny - Do Rzeczy\nKrajWinnicki bezlitosny dla Schetyny. "Od kandydata na polskiego premiera oczekuje się, że będzie potrafił wysławiać się po polsku"\nKraj: Winnicki bezlitosny dla Schetyny. "Od kandydata na polskiego premiera oczekuje się, że będzie potrafił wysławiać się po polsku"\nWinnicki bezlitosny dla Schetyny. "Od kandydata na polskiego premiera oczekuje się, że będzie potrafił wysławiać się po polsku"\nDodano 7 grudnia 2017, 11:29\nJest pan na tyle cwany, chytry i sprytny, że pan będzie trzymał władzę w tej partii. I jest pan na tyle niesympatyczny, bez charyzmy, bez autorytetu w polskim społeczeństwie, że nigdy pan tej partii nie poprowadzi do zwycięstwa. Dlatego życzę PO jak najdłuższych pańskich rządów - mówił dziś w Sejmie do Grzegorza Schetyny prezes Ruchu Narodowego poseł Robert Winnicki.\nOd kandydata na polskiego premiera oczekuje się, że będzie potrafił wysławiać się po polsku; że składania, że fleksja, poprawna budowa zdania będą domeną polskiego premiera. Pan tego warunku niestety nie spełnia. A oczekuje się tego nawet od kandydata na przewodniczącego Rady Gminy – mówił Winnicki.\nWinnicki: Wstydźcie się lewacy siedzący na tej sali\nPoseł odniósł się także do treści wystąpienia lider PO. – Niestety jest to wystąpienie wyjątkowo słabe. Jeśli chodzi o kandydata na premiera, to nie było w nim żadnej wizji. Nie było niczego, co państwo jako liberałowie chcecie zaoferować Polsce. Była mantra „Kaczyński – Szydło”. Czy naprawdę sądzicie, że namawianie prezesa Kaczyńskiego na stanowisko premiera to jest sedno tego, co potraficie zrobić w Polsce – pytał. – To była istota pańskiego wystąpienia. Pan to mantrował wiele razy – mówił do Schetyny. – Lepiej, żeby to Nowogrodzka rządziła w Alejach Ujazdowskich, niż żeby w Alejach Ujazdowskich rządził Berlin. A tak było za waszych rządów – dodawał.\nPolityk stwierdził, że Platforma Obywatelska jest dziś w rzeczywistości partią „lewacką”. - Wstydźcie się lewacy siedzący na tej sali – mówił.\nWinnicki do Schetyny: Życzę PO jak najdłuższych pańskich rządów\nZwracając się ponownie do Schetyny mówił: „Jest pan idealnym szefem dla Platformy Obywatelskiej. Wie pan dlaczego? Bo jest pan na tyle cwany, chytry i sprytny, że pan będzie trzymał władzę w tej partii. I jest pan na tyle niesympatyczny, bez charyzmy, bez autorytetu w polskim społeczeństwie, że nigdy pan tej partii nie poprowadzi do zwycięstwa. Dlatego życzę PO jak najdłuższych pańskich rządów”.\nkraj winnicki schetyna\nTAKI MAMY KLIMAT || Antysystemowcy z Kukiz’15 stają w obliczu najtrudniejszego z dotychczasowych wyzwań. Nie mają struktur i pieniędzy, poparcie spada, a na...


Kasumi Tendo - Newsy o anime i manga :: Zobacz temat - Ciekawe\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 15:40\nW tym temacie możecie umieszczać to, co Was zainteresowało, a niekoniecznie jest zabawne (filmy, obrazki etc.)\nZacznę od pewnego amv. Oceńce sami\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 15:52\nA wiecie, ze tyranozaury mialy dodatkowy zestaw zeber? Bez nich zmiazdzylyby sobie wnetrznosci, gdy spaly na brzuchu na ziemi...\nA tyranozaur przewrocony na plecy nie mogl juz wstac i umieral z glodu... O_o\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 16:38\nA wiecie, że sezon polowania na kaczki trwa?\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 16:55\nW sobotę była spora awaria wodna - pękła główna rura doprowadzająca wodę do miasta. A dowiedziałem się o tym z netu. Nie dlatego, że się nie myję, czy coś, tylko mieszkam tak daleko, że zanim efekt tu doszedł, to już naprawili. Poza tym zaraz obok niemal mam wieżę ciśnień.\nWiecie, że woda dla Wrocławia płynie rurą o średnicy zaledwie 70cm?\nGdyby ktoś chciał założyć konto na Dropboksie to ten (<--) link daje dodatkowe 0.5GB Tobie i mi.\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 16:58\nA najwiekszym ladowym dinozaurem drapieznym wcale nie byl tyranozaur, ale 2 x ciezszy gigantozaur. ;-P\nPatrzcie, jaki duzy... O_o\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 17:28\nTo temat o rurach osiedlowych? O_o\nA wiecie, czemu pajaki sa takie male? Bo mamy malo tlenu w atmosferze. Kiedys, jeszcze przed dinozaurami, bylo go 3 x tyle, to pajaki byly wielkosci kotow.\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 17:56\nKazdy moj post zawiera jakas ciekawostke, leszczu w dresie.\nA wedlug najnowszych badan, dinozaury nie wyginely od jednego uderzenia meteorytu. Byly dwa uderzenia, mniej wiecej 100.000 lat jedno po drugim. Pierwszy meteoryt wybil te wieksze dinusie, a drugi dobil reszte. [Minuta milczenia]\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 18:42\nA wiecie że jedna z teorii na temat długości szyi żyraf głosi że nie była to zdobycz typowo ewolucyjna (w celu sięgnięcia po wysoko umieszczone liście) tylko ich szyja ma takie rozmiary z powodu wirusa który je kiedyś zaatakował i takie coś spowodował.\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 14-05-2007 - 20:38\nOglądać w przedstawionej kolejności.\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 15-05-2007 - 13:58\nProszę się skupić na ciekawostkach prawdziwych, obrazkach i filmikach, tak jak w zabawnych.\nSinner, bardzo mi sie podoba to porównanie wielkości gwiazd i planet\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 20-05-2007 - 15:56\nhaha - odnośnie tego co pokazał Sinner: Tu\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 20-05-2007 - 17:15\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 20-05-2007 - 20:27\nNa dzisiejszej lekcji wykładzik o pochodzeniu imion łacińskich. Tak więc do dzieła\n1. imiona męskie:\nWywodzą sie od liczebników porządkowych, np. Oktawiusz (Oktawian), Kwintus, Sekstus. Pomimo przypuszczeń że nadawane mogłyby być w kolejności poczęć - rodzice po prostu sobie strzelali (wg jednej z teorii, inna mówi o numerze miesiąca narodzin). Jeżeli dzieciak narodził się po śmierci ojca dostawał na imię Postremus (Ostatni)\n2. imiona żeńskie:\nPrzykro mi moje Panie ale wiele z Was ma imiona od nazwisk rodziców ^^; I tak np. jeżeli jakiś ród miał na nazwisko Klaudiusze, to córka dostawała na imię Klaudia. Jeżeli rodzicom udało się spłodzić więcej niż jedną córkę to były to Klaudia Pierwsza, Klaudia Druga i tak dalej. Pamiętać należy że poprzedniczki z rodzin (np. babcie) też miały na imię... Klaudia. W takim wypadku jeżeli na raz żyło kilak pokoleń dziewczynka mogła mieć na imię Klaudia Młodsza Trzecia. Inny przykład: córka Cycerona, czyli Marka Tulliusza Cicerona, miała na imię Tulia.\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 27-05-2007 - 10:29\nWiem że mówili o warszawie- paryż wschodu, ale zabardzo to do mnie nie docierało...\nTo by było coś jakby ktoś zrobił gre w realiach przedwojenej warszawy\nTemat postu: Ciekawe Wysłany: 29-05-2007 - 15:52\nBlog Murzyna-amerykanina uczącego angielskiego w Japonii. Bardzo pouczające.


Odległość drogowa z Łodzi do Krakowa wynosi 260 km. - Zadanie 6: Matematyka z kluczem 6 - strona 193\nOdległość drogowa z Łodzi do Krakowa wynosi 260 km. 4.55 gwiazdek na podstawie 11 opinii\nOdległość drogowa z Łodzi do Krakowa wynosi 260 km.\nPrędkość 60 km/h oznacza, że w ciągu 1 godziny pokonamy 60 km. Aby obliczyć czas jazdy, wystarczy podzielić:\n`(260:60)\_ h=260/60\_ h=26/6\_ h=13/3\_ h=4 1/3\_ h=4 20/60\_ h=4\_ h\_ 20\_ mi n`\nPrędkość 80 km/h oznacza, że w ciągu 1 godziny pokonamy 80 km. Aby obliczyć czas jazdy, wystarczy podzielić:\n`(260:80)\_ h=260/80\_ h=26/8\_ h=13/4\_ h=3 1/4\_ h=3 15/60\_ h=3\_ h\_ 15\_ mi n`\n`4\_ h\_ 20\_ mi n- 3 \_ h \_ 15\_ mi n=1\_ h\_ 5\_ mi n`\nOdpowiedź:Podróż będzie trwała wtedy o 1 godzinę i 5 minut krócej.


Luty | 2013 | pokonamsiebie.pl\n2013.02.28 Kenia dzień 6\n28 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nFotki z dzisiejszej wycieczki do Parku Narodowego Lake Baringo. Hitem były krokodyle i sporo egzotycznych ptaków.\nNo i jeszcze link do relacji z wczorajszego dnia na portalu bieganie.pl\n2013.02.27 Kenia dzień 5\n27 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nDziś bardzo skrótowo, bo coraz większy reżim treningowy a więc coraz mniej czasu …\nRano mieliśmy wybieganie 19 km po pobliskich drogach, górkach i polanach. Okazuje się, że Kenia to ni tylko czerwone drogi, ale też piękne zielone obszary. Po drodze mijaliśmy jedną ze szkół – zobaczcie filmik – coś niesamowitego!\nDziś jeszcze godzina gimnastyki, jutro dzień przerwy i wycieczka do rezerwatu.\nKrótki wieczorny „update”. Jesteśmy już po 50 minutowej kolejnej sesji core stability (w sumie będziemy mieć ich 6), w dzisiejszych zajęciach brała udział prócz nas także … aktualna mistrzyni świata w maratonie Edna Kiplagat.\n2013.02.26 Kenia dzień 4\n26 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nStadion w Iten – to miejsce magiczne. Zamiast pisać, wrzucam po prostu foty i film (nr 4). Wśród spotkanych zawodników – m.in. Wilson Kipsang Kiprotich, aktualny prawie-rekordzista świata w maratonie (2:03:42, czas gorszy o 3s od rekordu Patricka Makau, ustanowionego z resztą w tym samym biegu we Frankfurcie). Fotka dokumentująca miłe spotkanie rownież w załączeniu\nJa natomiast, mały żuczek-amator, robiłem – wraz z dwoma innymi małymi żuczkami-amatorami z dalekiej Polski – 10 rytmów 200-metrowych, patrząc tylko kiedy każde z powtórzeń zacząć, żeby nas nie podeptał peleton 20 mknących Kenijczyków\nTuż obok stadionu jest szkoła podstawowa, dzieciaki chyba akurat miały długą przerwę (film nr 5)\n2013.02.25 Kenia dzień 3\n25 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\t4 Komentarzy\nDziś kilka słów o ośrodku treningowym, w którym mieszkamy. Należy on do kenijskiej zawodniczki Lornah Kiplagat (rek.życiowy w maratonie 2:22 – dość „konkretny”). Standard pokoi jest dość podstawowy, ale do przeżycia. Ręczniki codziennie wymieniane, pokoje sprzątane. Posiłki są super, zarówno z punktu widzenia składników niezbednych biegaczom, jak i smaku.\nŚniadanie – to zawsze obowiązkowo owsianka, prawie zawsze omlet.\nPodstawą lunchu lub kolacji jest kasza ugali, podawana często z sukuma wiki – czyli czegoś przypominajacego szpinak al dente. Obie potrawy – wśród załączonych dzisiaj zdjęć.\nOprócz nas mieszkają tu obecnie Kanadyjczycy (najlepszy z nich z życiowką 2:11), Amerykanie, Niemcy i Szwajcarzy. Za kilka dni ma ponoć do Iten przybyć wicemistrz olimpijski z Londynu Ryan Hall (ale może to plotka).\nOśrodek jest strzeżony przez strażnika, który dzisiaj nam się pochwalił, że jest jakimś mistrzem karate – więc chyba jest tu bezpiecznie\nJeszcze krótko o dzisiejszym dniu.\nPoranny trening to najpierw 40′ spokojnego biegu (u mnie oznaczało to 7,5 km), potem sesja siły biegowej i przebieżek.\nPopoludniowy trening to 45′ sprawności na sali – tzw core stability prowadzone przez miejscowego trenera, jednak cały czas pod czujnym okiem trenera Gajdusa No i łatwo nie było – tu odsyłam do fotorelacji Adama na bieganie.pl (linku jeszcze nie podaję, bo Adam dopiero siada do selekcji dzisiejszych fotek, są póki co z wczoraj, wraz z szerszym opisem niedzieli:\nBiega mi się jak dotąd bardzo dobrze, to, że znajdujemy się na wysokości 2400 m n.p.m czuje się trochę głównie na podbiegach, oddech jest wtedy płytszy, ale nie przeszkadza to zbytnio.\nJutro rano idziemy na stadion. Właśnie na „ten słynny stadion” w Iten, gdzie trenują obecni lub przyszli mistrzowie. Cóż, będziemy wyglądali pociesznie wśród nich\nTeraz jest 20.45, jesteśmy prawie wszyscy w świetlicy – wszyscy przy swoich mobilnych urządzeniach zalogowanych do wifi. W telewizorze cały czas tematem wiodącym są zbliżające się wybory prezydenckie. Debaty są na całkiem porządnym poziomie „organizacyjnym”, jeśli chodzi o programy poszczególnych kandydatów to dopiero rozpocząłem ich zgłębianie\nTyle na razie, czasu na pisanie jest tu niestety mało.\n2013.02.24 Kenia dzień 2\n24 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nJesteśmy już po pierwszej, w moim przypadku znakomicie przespanej nocy. Nie mogło być u mnie chyba inaczej, skoro poprzedniej nocy – podczas 10 godzin lotu – nie spalem nic. Nie zmrużyłem oka także podczas niemal równie długiej jak lot podróży tzw. matatu, czyli małym lokalnym busikiem, z Nairobi do Iten. Tego jednak, że jadąc kenijskimi „highway’ami” robiłem zdjęcia (nie tylko krajobrazom, ale przede wszystkim ludziom stojącym przy drogach) zamiast spać, zupełnie nie żałuję!\nKilka pierwszych obserwacji nt Kenii:\n1. Poruszanie się po tutejszych drogach jest bardzo niebezpieczne, z uwagi na to, że maszerowanie skrajem jezdni jest w tym kraju standardem.\n2. Targowanie się z miejscowymi sprzedawcami na zasadzie – jeśli on startuje z kwotą X, to ja kontruje z kwotą 1/10 tego, i spotykamy się pośrodku albo i niżej.\n3. Iten – miasteczko (lub raczej wieś), mekka biegaczy to faktycznie trafne określenie. Będę o tym pisał jeszcze w kolejnych wpisach. Ośrodek, w którym mieszkamy jest na przyzwoitym poziomie.\nLink do relacji Adama Kleina na bieganie.pl, gdzie jest mnóstwo zdjęć z wczorajszego dnia:\n… i z dzisiaj\nJeśli chodzi o treningi\nWczoraj na zapoznanie z terenami – 7.8 km spokojnego biegu.\nDziś wyszło 19.1 km, prawie 2h.\nNo i krótkie filmiki – bedą kolejne\n2013.02.23 Kenia dzień 1\n23 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\t2 Komentarzy\nCóż, Kenia to jakby inna planeta. Póki co wrzucam foty, bo zaraz wychodzimy na pierwszy trening. Część opisowa – następnym razem.\nJednocześnie zachęcam do odwiedzania równoległego relacji na stronie bieganie.pl, oto link http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=281&id=4922\n2013.02.21 Czas na Kenię!\n21 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nTo już jutro. Przed nami w sumie 10 h lotu i kilka godzin jazdy busem … Waliza przeciężka, choć ograniczalem się jak tylko mogłem …\nNo to chyba na tyle, mam nadzieję, że te wszystkie przebiegane w polskich śniegach kilometry coś tam mi pomogą i nie padnę od razu\n2013.02.10 Mocna trzydziestka trójka\n10 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nSpora satysfakcja po dzisiejszym długim wybieganiu. Nie tyle z powodu samej długości (33 km), lecz faktu, że na ostatniej, trzeciej pętli bez problemu wytrzymalem intensywność II-go zakresu (4:00-4:20).\n2013.02.02 Wycieczka biegowa w wiosennej (prawie) aurze\n3 lutego 2013 Maciej Gorzynski - pokonamsiebie.pl\tDodaj komentarz\nWycieczka biegowa – zwieńczenie tygodnia treningowego, jednostka treningowa dająca sporo frajdy, jeśli tylko podchodzimy do niej roztropnie. Tak właśnie było dziś. 28 km podzielilem na 2 równe pętle – to fajny (i niezbyt skomplikowany) trik psychologiczny :-), dzięki niemu mam wrażenie, że czas płynie szybciej. Pogoda właściwie wiosenna, całość po suchym asfalcie (okolice Bobrowca, jeśli to komuś coś mówi), założyłem asicsy idealne właśnie na takie warunki.\nKilometraż tygodniowy 90 km, zgodnie z planem minimum. Kenia juz za niecałe 3 tygodnie…\nPoniżej znaleziony gdzieś w sieci artykulik na temat WB:


Informacja prasowa | Słońce we włosach. Wróg czy nasz przyjaciel?\nEkspozycja skóry na słońce wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D w organizmie, co korzystnie wpływa na kondycję naszych włosów. Wspiera też procesy regeneracji skóry, gdyż może przyspieszać powrót do zdrowia skóry z łuszczycą lub egzemą. - mówi Anna Mackojć, trycholog z Instytutu Trychologii.\nSłońce we włosach Wróg czy nasz przyjaciel materiał prasowy Instytut Trychologii\nRozmiar: 823,0 kB Pobierz plik\nRozmiar: 156,7 kB Pobierz plik


Kasztanowiec indyjski | Etnobotanicznie\nNa początku lutego tego roku, kolejny raz odwiedziliśmy nasz ulubiony (ba! kultowy) KEW Królewski Ogród Botaniczny w Londynie. O każdej porze roku jest tam coś wspaniałego do oglądania, a poza bardzo bogatymi kolekcjami pod szkłem i w ogrodach skalnych, do KEW przyciąga nas przestrzeń obsadzona drzewami. Wiele z nich ma już sporo lat i wspaniale kwitną i owocują. Tym razem zwróciliśmy uwagę na wspaniałe z pokroju i rozmiarów kasztanowce indyjskie.\nKasztanowiec indyjski pochodzi z północnej części Indii, ale rośnie wspaniale w Himalajach od Kaszmiru do Nepalu. Ma wiele zastosowań kuchni indyjskiej, w tradycyjnej medycynie, w kulturze zasłynął jako drzewo kształtowane w rodzaj „dużych bonzai”, ale głównie znany jest z pięknego kwitnienia, pokroju i wspaniałych liści. Owoce – potocznie u nas zwane kasztanami, ma lśniąco czarne, a ukryte są osłonach bez kolców.\nOpisy tego drzewa na wiki pokazują zazwyczaj ten sam okaz (z KEW) z fotografii samego drzewa jaki prezentuję wyżej, ale w szacie letniej. Łatwo sobie uzupełnicie ogląd tego kasztanowca.\nNa początku lutego, w ostatni dzień gdy Wielka Brytania była jeszcze w Unii Europejskiej, pod kasztanowcem w KEW leżały nieprzebrane ilości kasztanów. W sąsiedztwie, pracownicy KEW sprzątali kwatery i trawniki z zimowych pozostałości i wszystko świadczyło na rzecz tego, że kasztany zostaną szybko zgrabione i umieszczone na kompostownikach. Cztery z najbardziej wydatnymi białymi kiełkami powędrowały do torby z napisem KEW, a ponieważ nikt nie interweniował, to trzy dni później wysadziłem je w jednorazowych, tekturowych doniczkach w Krakowie. Dwa poniższe zdjęcia pokazują sadzonki kasztana indyjskiego 24 lutego (trzy tygodnie od posadzenia) !\n8 marca, po miesiącu od posadzenia, sadzonki przesadziłem, bo tekturowe doniczki zostały rozsadzone przez bardzo silne korzenie. Umieściłem sadzonki o wysokości od 40 do 60 cm (!) i z niepokojem obserwuję co będzie się działo dalej. Z niepokojem, bo za oknem trafiają się jeszcze przymrozki, a do czasu gdy będzie można drzewka wynieść na balkon lub posadzić w gruncie (?) musi upłynąć jeszcze ze dwa miesiące.\nDla dociekliwych „farmerów okiennych” podam jeszcze, co poza kasztanowcem indyjskim znalazło się na fotografiach. Bardzo polecam krzew Sarcococca humilis – kwitnie w zimie (!) i wspaniale pachnie, łącząc aromat jaśminu z lillakiem. Sadzonka pochodzi ze sklepu z sadzonkami w KEW, który polecam tylko tym, którzy mają silne nerwy, albo bardzo duży budżet na zakup roślin. Na fotografii jest też bardzo ładna sadzonka drzewa laurowego, który uratowałem przed wyrzuceniem i kupiłem jako przecenione za 7 zł w jednym z hipermarketów. Mało widoczny na focie zbiorczej jest jeszcze jeden ciekawy gatunek – kolczoch jadalny Sechium edule. To roślina dyniowata, bardzo interesująca ze względu na znakomite w smaku i różnorodnym zastosowaniu owoce.\n← Jesienne prace (organiczne)\nDziki szczypiorek, to też czosnek… →