Tysiące migrantów dotarło wczoraj w okolice Kuźnicy. Doszło do siłowych prób przekroczenia polsko-białoruskiej granicy. Wieczorem cudzoziemcy rozbili obozowiska. Noc na granicy minęła spokojnie. Od dziś nie działa przejście drogowe w Kuźnicy. Relacja na żywo na iSokolka.eu.\nKryzys na granicy. Po białoruskiej stronie trwa produkcja propagandowych treści [TRANSMISJA NA ŻYWO]\n„Odprawa mężczyzn - migrantów z białoruskim propagandystą. Nic na granicy nie dzieje się bez udziału i aprobaty białoruskich służb" - informuje rzecznik Terytorialsów płk Marek Pietrzak.\nNa miejscu działa też m.in. 16 Dywizja Zmechanizowana.\nPodlascy policjanci działają na miejscu zdarzenia zarówno z lądu, jak i z powietrza.\nGeneralna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad: Na tablicach na S8 wyświetlamy kierowcom informację: „Przejście graniczne w Kuźnicy zamknięte”.\nDzisiaj rano (9.11) został zawieszony ruch graniczny w obu kierunkach na drogowym przejściu granicznym w Kuźnicy (DK19). Na tablicach zmiennej treści na S8 wyświetlamy kierowcom info: „Przejście graniczne w Kuźnicy zamknięte”. #granica #podlaskie #kuźnicabiałostocka #DK19 https://t.co/CHXy6gFZTx pic.twitter.com/9dB8tk65rc\nDziś obradowało Biuro Bezpieczeństwa Narodowego.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Prezydent Andrzej Duda: Grupy migrantów, które szły na granicę są sterowane przez służby białoruskie [WIDEO]\nNa Twitterze pojawiły się filmy, na których widać jak białoruskie służby celują w cudzoziemców, a następnie oddają strzały w niebo.\njeszcze jeden film z granicy na którym dość wyraźnie widać strzelającego białoruskiego żołnierza (być może to ta sama lokalizacja) pic.twitter.com/rsURb6IXfE\nZespół prasowy podlaskiej policji udostępnił zdjęcia z akcji w Kuźnicy. Na miejscu non stop działają funkcjonariusze. Do tej pory nie było jeszcze żadnej siłowej próby sforsowania granicy.\n„W biedzie styl najważniejszy" - napisał na Twitterze europoseł Dominik Tarczyński, zestawiając zdjęcie z wczorajszej próby sforsowania granicy i fotkę z katalogu modowego.\nNa aspekt bezpieczeństwa lokalnej ludności w obliczu kryzysu migracyjnego wywołanego przez Białoruś zwrócił uwagę Jacek Słoma z Krynek.\nWszystko odbywa się około 600m od domów jednorodzinnych🇵🇱. Wczoraj część mieszkańców zabrała swoje dzieci ze szkoły w obawie przed rozwojem sytuacji. Podobnie postąpiłem w połowie sierpnia gdy odesłałem żonę z dziećmi z Krynek do Białegostoku w apogeum udanych przekroczeń.2/4 pic.twitter.com/6anuZprr8L\n— Jacek Słoma (@JacekSloma) November 9, 2021\nSądzę, że po nieudanej próbie siłowego sforsowania granicy, będą kolejne. Zakładając odparcie tych prób przez nasze wojsko i służby, należy spodziewać się przejścia rozgrywki na kanał informacyjny/propagandowy. Masowej dystrybucji obrazków dzieci i kobiet w trudnej sytuacji.4/4\nNiezweryfikowaną informację podała na Twitterze białoruska dziennikarka. W nocy białoruscy pogranicznicy mieli przerzucić setki migrantów, którzy koczowali przy polskiej granicy, na granicę z Litwą. Migranci powiedzieli dziennikarzom, że zostali zabrani wojskowymi ciężarówkami.\n- W powiatach sąsiadujących z Białorusią będzie możliwość przejścia na naukę zdalną ze względu na sytuację na granicy - poinformował dziś na konferencji prasowej minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek.\nMinionej nocy imigranci podjęli kilka prób siłowego sforsowania granicy, m.in. pod Krynkami.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Na granicy polsko-białoruskiej znajduje się kilka tysięcy osób. Rano w Krynkach cudzoziemcy chcieli siłowo sforsować zaporę\n„Migranci otrzymują instrukcje od białoruskich służb mówiące o tym jak mają wykorzystywać dzieci do prób forsowania granicy" - poinformował na Twitterze Stanisław Żaryn, rzecznik ministra-koordynatora służb specjalnych.\nW działaniach Białorusi przeciwko Polsce ogromną rolę pełni walka informacyjna, która ma wymuszać uległość wobec działań Białorusi a także wywierać presję na rząd, by zgodził się na szlak migracyjny. W ramach działań psychologicznych wykorzystuje się gł. dzieci i kobiety. 1/3\nInne wpisy dotyczą wykorzystania dzieci do produkcji materiałów propagandowych. "Przyjaciele w lesie potrzebują dziecka, które mogłoby wypowiedzieć się do filmiku, który będzie przesłany organizacjom".\nTak białoruskie służby grają naszymi emocjami. 3/3\nNa filmie opublikowanym przez kanał Nexta.by widać grupę imigrantów wychodzących z mińskiej galerii handlowej. „Posiłki do szturmu na polską granicę" - czytamy.\nMinionej nocy strażacy wyjeżdżali w okolice wsi Tołcze w gminie Kuźnica, gdzie zapaliła się wojskowa pałatka tworząca namiot. Nikt nie odniósł obrażeń.\nMinionej doby funkcjonariusze SG odnotowali 309 prób nielegalnego wejścia do Polski z terytorium Białorusi.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Raport z granicy. 9.11.2021. Zatrzymano siedemnastu migrantów\nZ miejsca zdarzenia na żywo sytuację relacjonuje Omar Halgord.\nDuża grupa białoruskich funkcjonariuszy zbliża się w okolice obozowiska migrantów w Kuźnicy - pisze MON.\nTadeusz Giczan na Twitterze pisze, iż białoruski reżim postanowił nie wpuszczać kolejnych migrantów do obozu w Kuźnicy. Żołnierze strzelają nad głowami osób, które próbują dołączyć do obozującej grupy. „Również na przejściach skręcają taksówki wiozące migrantów z powrotem do Grodna” – czytamy.\n„Jeden z migrantów przebywających w obozie namiotowym w pobliżu polskiego ogrodzenia granicznego opublikował film, w którym słychać odgłosy strzału z karabinu maszynowego” – pisze belamova na Telegramie.\nStanisław Żaryn, rzecznik ministra-koordynatora służb specjalnych w Polskim Radio 24: - Nasze szacunki dotyczące obecności migrantów na Białorusi wskazują, że ich może być nawet 12 do 15 tys. To jest ta grupa, którą udało się Łukaszence w ostatnich miesiącach na Białoruś ściągnąć.\n.@StZaryn w #24Pytania w #PR24: nasze szacunki, dotyczące w ogóle obecności migrantów na Białorusi, wskazują, że ich może być nawet 12 do 15 tys. To jest ta grupa, którą udało się Łukaszence w ostatnich miesiącach na Białoruś ściągnąć\n— Polskie Radio 24 (@PolskieRadio24) November 9, 2021\n.@StZaryn w #24Pytania w #PR24: oceniamy, że mamy do czynienia z długotrwałą eskalacją tego kryzysu granicznego. Migranci, którzy zostali doprowadzeni pod samą linię granicy, głównie w okolice Kuźnicy Białostockiej, rozbili sobie obozowiska\nOd dziś do odwołania drogowe przejście w Kuźnicy jest zamknięte.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Od dziś przejście graniczne w Kuźnicy jest zamknięte\nW Kuźnicy gościli dziś premier Mateusz Morawiecki i minister obrony narodowej Mariusz Błaszczak.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Premier i szef MON w Kuźnicy [FOTO]\nTerytorialsi działają na miejscu wraz z bezzałogowcem FlyEye. Wojskowi na Twitterze zamieścili film z granicy.\nNoc na granicy polsko-białoruskiej w Kuźnicy minęła spokojnie. Ucierpiał tylko policyjny samochód, który dostał kamieniem.\nCZYTAJ WIĘCEJ: Kryzys na granicy. „Przewidujemy, że do dużego szturmu może dojść 11 listopada” [TRANSMISJA NA ŻYWO, WIDEO]


Umiejcie dostrzec istotę Prawdy\nJAM JEST Budda Gautama. JAM JEST przybyły ponownie. Czasy się skróciły, więc chcę przekazać najważniejsze.\nNiech nie krępuje was słowna powłoka, w którą obleczone są nasze przesłania. Słowa są ubraniem Prawdy, dokładnie tak, jak listowie jest odzieżą drzew. Przychodzi jesień i liście opadają, by wiosną pojawić się ponownie.\nRównież tak jest ze słowami. Prawda przyobleka się słowami, byście mogli zachwycać się jej Istotą. Ale przychodzi czas, kiedy te słowa więdną, podobnie jak jesienne listowie, a dzieje się tak tylko po to, aby nowa Prawda przejawiła się w następnym etapie kosmicznego cyklu. Z tego powodu nie ma sensu przywiązywanie się do słów, w które ubrana jest Prawda. Umiejcie za fasadą różnych nauk i systemów religijnymi rozpoznać Jedyną Prawdę i nie przywiązujcie się do słów.\nPrzywiązanie to do tego lub innego systemu jest podobne do przywiązania do ubiegłorocznego listowia.\nUmiejcie dostrzec istotę Prawdy.\nTeraz Prawda przychodzi przez tego posłannika. Nie wiemy, co będzie dalej. Zbyt nieprzewidywalny jest świat, w którym żyjecie, dlatego daje się wam kierunek w postaci energii, magnesu, który pozwoli wam w przyszłości, znajdować ziarnka Prawdy, porozrzucane w różnych Naukach i wierzeniach.\nPamiętajcie o tym, że Prawda jest jedna, a jej załamania w świadomości ludzi są różne i określone poziomem ich rozwoju.\nPodobnie jak drzewa tracą liście jesienią, tak tracicie swoje fizyczne ciała, ale tylko po to, aby znów przyjść na ten świat, znów urodzić się i otrzymać nowe ciało. Mądry człowiek, doświadczający tego życia, myśli o swoim przyszłym życiu. Rozumie on, że każdy wybór, postępek, działanie, myśl czy uczucie określają jego przyszłość w tym życiu i określają okoliczności jego następnego żywota.\nBędzie bardzo pożytecznie dla waszego rozwoju, jeśli w każdym momencie waszego życia będziecie się zastanawiali, jak to, czego dokonujecie, odbije się na waszym przyszłym żywocie. I nie dążcie do otrzymania nagrody za swoje szlachetne czyny w tym życiu. Dążcie do otrzymania nagrody w następnym życiu. To minimalne zadanie stojące przed wami.\nCi z was, którzy mają bardziej poszerzoną świadomość, rozumieją, że stanowicie nieodłączną część Boga, tworzycie ciało Boga, dokładnie tak, jak wszystkie żywe stworzenia na Ziemi. Z tego powodu przestaje mieć znaczenie otrzymanie nagrody i w przyszłym życiu.\nWidzicie swój cel w pomaganiu wszystkim żywym istotom, ponieważ równocześnie jesteście każdą z tych żywych istot. A stanowiąc jedyny organizm z całym Stworzeniem, nie możecie dalej twierdzić, że narząd lub układ organizmu, do którego należycie, jest najważniejszy.\nJeśli serce albo nerki waszego organizmu będą mówić, że są najważniejsze i zasługują na szczególne traktowanie, wtedy odbije się to na całym organizmie i odczuje on to jako chorobę.\nWe Wszechświecie oddzielenie od innych żywych istot istnieje tylko w waszej świadomości i jest ono charakterystyczne tylko dla danego etapu ewolucyjnego rozwoju.\nIm bardziej rozwinięta jest świadomość człowieka, tym mniej dostrzega on sprzeczności w różnych systemach religijnych, tym większą jedność odczuwa z każdą żywą istotą.\nSpróbujcie doszukiwać się sprzeczności i zła we wszystkim, co was otacza – właśnie tak działa tak zwana egoistyczna, skupiona na sobie świadomość. Tym samym, do takiego stopnia zniżycie swoje wibracje, że przyciągniecie do swego życia z zewnętrznego świata najbardziej niskie jego przejawy. Będziecie nieszczęśliwi i otaczający was ludzie także będą nieszczęśliwi.\nJeśli zastanowić się, to większość ludzi tak właśnie postępuje. Zauważają oni w swoim otoczeniu przeważnie wady. I to jest naturalne, ponieważ ich świadomość jest na tyle niedoskonała, że widzi dookoła tylko minusy. Z tego powodu tacy ludzie są swojego rodzaju generatorami niedoskonałości, generatorami iluzji. Są gigantycznymi wytwórcami iluzji, wprost wyczynowcami produkcji niedoskonałych myśli i uczuć, niedoskonałych emocji i działań.\nAle kiedyś należy zaprzestać takich działań.\nA ponieważ w waszym świecie działa prawo wolnej woli, to jedynie sami możecie zapragnąć zmiany tej sytuacji. Tylko sami możecie spróbować zmienić siebie i swój stosunek do otaczającego świata.\nPrzepędźcie ze swego umysłu i serca wszystko, co rozdziela, co zmusza was potępiać innych, szukać niedoskonałości i sprzeczności we wszystkim. Zaprzestańcie w swojej głowie stałe poszukiwania na zewnątrz tych, którzy, z waszego punktu widzenia, wam przeszkadzają.\nMogą to być sąsiedzi, reprezentanci innych światopoglądów, upadłe anioły, światowe zło.\nTak, wasz świat obfituje w niedoskonałość. Lecz kiedy stale skupiacie uwagę na niedoskonałości, wtedy dobrowolnie podlewacie swoją Boską energią chwasty niedoskonałej ludzkiej świadomości.\nPatrzcie, co podlewacie, na co wydatkujecie daną od Boga energię.\nStale zachowujcie swoje wibracje na maksymalnie możliwym poziomie. Rzeczywiście, bardzo trudne jest stale zachowywać swoją świadomość w czystości, znajdując się pośród niedoskonałości. Lecz musicie to robić. Wykorzystujcie wszystko, co tylko pomaga we wznoszeniu świadomości.\nWiersze. Muzyka. Przyroda. Zabawa z dziećmi. Kwiaty.\nPodlewajcie energią swojej uwagi tylko doskonałe wzorce.\nTo nie oznacza, że powinniście odizolować się od świata. Przebywajcie w świecie, znajdujcie się w niedoskonałym przejawieniu, lecz nie dajcie tej niedoskonałości zawładnąć sobą, waszą świadomością, waszą duszą.\nGdy zaczynacie skupiać się na doskonałych Boskich przejawach, wtedy podnosicie swoje wibracje. Stajecie się szczęśliwym człowiekiem. Lecz pamiętajcie o obowiązku pomocy wszystkim żywym istotom. Prawo tego Wszechświata jest takie, że wyższe służy niższemu.\nTen, kto posiada wystarczająco poszerzoną świadomość, zobowiązany jest pomagać swoim młodszym braciom i siostrom.\nW tym możemy służyć wam za przykład. Popatrzcie, ile energii i wysiłku wydatkujemy na pomoc wam w otwarciu lotosu rozumienia Boskiej Prawdy.\nWszystko, co powiedziałem, znaliście już wcześniej. Powinniście tylko zrobić małą rzecz – postępować w życiu zgodnie z otrzymaną wiedzą.


James Florence: Długa lista problemów w Stelmecie (wywiad) - Sport WP SportoweFakty\n- Za czasów Urlepa popadliśmy w straszną rutynę. To był ciężki okres. Problemy się nawarstwiały. To był najtrudniejszy sezon w karierze. Niestety nadal czekam na zaległe pieniądze - mówi James Florence, który ze Stelmetu trafił do Arki Gdynia.\nKarol Wasiek 05 Września 2018, 13:41\nKarol Wasiek, WP SportoweFakty: Naszą rozmowę chciałbym rozpocząć od słów, które przekazał pan Łukaszowi Koszarkowi. Powiedział pan po zakończeniu rozgrywek, że zamierza kolejny sezon spędzić w Azji. Tak było?\nJames Florence, koszykarz Arki Gdynia: Taka rozmowa z Łukaszem faktycznie się odbyła, ale ona miała miejsce w trakcie rozgrywek. Nie ukrywam, że nie miałem wtedy najlepszego okresu. Dziwne rzeczy działy się w zespole, treningi były strasznie ciężkie, trwały po 2-3 godzin. Chciałem coś zmienić, dlatego użyłem takiego stwierdzenia. Po zakończeniu sezonu moje myślenie nieco się zmieniło, inaczej spojrzałem na pewne sprawy i postanowiłem zostać w Europie na dłużej.\nTo był najtrudniejszy sezon w karierze?\nPod względem mentalnym na pewno. Było mnóstwo zmian w zespole, mieliśmy aż trzech trenerów, co jest rzadko spotykaną sytuacją w koszykówce.\nAle pamiętam naszą rozmowę krótko po tym, jak zespół objął Andrej Urlep. Wtedy mówił pan o nowym trenerze w samych superlatywnych. Użył nawet takiego sformułowania: "kocham nasz nowy styl gry". W ciągu kilku miesięcy wszystko obróciło się o 180 stopni?\nTak powiedziałem, bo zawsze zmiana trenera powoduje, że w zespole pojawia się nowa energia, iskra do działania. Później jednak za czasów Urlepa popadliśmy w straszną rutynę. U niego wszystko jest powtarzalne - długie treningi, jeszcze dłuższe meetingi, na których analizowane są błędy. Byliśmy tym bardzo zmęczeni mentalnie i fizycznie, co później było widoczne na boisku. Najlepszym dowodem na to były słabe wyniki.\nTo był największy problem Stelmetu?\nIle mamy czasu na rozmowę? (głośny śmiech) Uwierz mi, że lista problemów w Stelmecie była naprawdę długa. Nawet nie wiem od czego zacząć...\nZacznijmy od zespołu.\nZobacz na konstrukcję zespołu. Mieliśmy samych dobrych zawodników, którzy chcieli grać duże minuty, zdobywać sporo punktów. Nie da się w ten sposób funkcjonować, bo na parkiecie może być tylko pięciu koszykarzy w jednym momencie, a nie dziesięciu czy jedenastu, a my tylu mieliśmy w składzie. Powiedzmy sobie to wprost: wszyscy chcieli być liderami. No może poza Adamem Hrycaniukiem, który umiał zaakceptować małą rolę w zespole. Nie narzekał, robił swoje. Był pozytywną postacią.\nNie sposób nie zapytać o kwestie finansowe. W okresie letnim zamieścił pan na Instagramie wpis: "jeśli zalegasz komuś ogromną gotówkę, to co robisz najpierw: Spłacasz zawodników, czy podpisujesz nowych?"\nByłem strasznie podirytowany całą sytuacją. Klub zatrudnił nowych zawodników, a wciąż zalega mi pieniądze za poprzedni sezon. W Stanach Zjednoczonych mam rodzinę na utrzymaniu, dom do spłacenia. Bank nie pyta mnie, czy pierwszego dnia danego miesiąca mam za co zapłacić ratę kredytu. Muszę to zrobić i już. Nie ma żadnych wymówek. Nie ukrywam, że gdy podpisałem umowę na drugi sezon w Zielonej Górze, to myślałem, że sytuacja pod tym względem ulegnie poprawie. Niestety tak nie było...\nZobacz także: Trener Trefla mówi o zmianach w zespole, Dylewiczu, Kolendzie\nDobrze rozumiem, że nadal pan czeka na zaległe pieniądze?\nMyśli pan o pójściu do BAT-u (koszykarski Trybunał Arbitrażowy - przy. red.)?\nNa razie jeszcze o tym nie myślę. Żyję nadzieją, że klub szybko ureguluje zaległości. Jeśli tak nie stanie, to wtedy pójdę do BAT-u.\nŻałuje pan tego, że po mistrzostwie został w Zielonej Górze na kolejny rok?\nNie. Mistrzostwo było czymś wyjątkowym, czymś, czego wcześniej nie doznałem, dlatego bardzo chciałem zostać na kolejny sezon i powalczyć o obronę tytułu. To mnie strasznie nakręcało. Skończyło się tak jak wszyscy widzieli, ale generalnie uważam, że te dwa lata w Zielonej Górze dużo mnie nauczyły. Codzienna rywalizacja z Łukaszem Koszarkiem sprawiła, że jestem po prostu lepszym zawodnikiem. Nauczyłem się zarządzać zespołem.\nChoć na samym początku były do pana duże zastrzeżenia w tej kwestii. Gdyby nie trener Gronek, to by pewnie Jamesa Florence'a nie byłoby w Zielonej Górze już po kilku miesiącach.\nTo prawda. W klubie na siłę próbowano mnie zmieniać, mimo że dobrze rozpocząłem sezon. Miałem świetny mecz w Superpucharze, w Lidze Mistrzów też szło mi całkiem nieźle. Później miałem spotkanie w klubie, na którym usłyszałem, że muszę częściej podawać, więcej kreować pozycji dla kolegów. Zacząłem to robić, ale kompletnie mi to nie wychodziło, bo to nie jest mój styl gry. Jestem gościem, który przede wszystkim umie zdobywać punkty. Nie wiem czemu próbowano mnie zmieniać, bo byłem w opozycji do Łukasza Koszarka i dobrze się uzupełnialiśmy. On najpierw podaje, potem rzuca, a ja odwrotnie.\nZaskoczył pan decyzją o transferze do Arki Gdynia. Co o tym zadecydowało?\nTeż do mnie dotarły takie komentarze ludzi, którzy byli zaskoczeni, że zostałem w Polsce i poszedłem do Arki Gdyni. Powiem szczerze, że wpływ na taką decyzję mieli poniekąd moi byli już koledzy ze Stelmetu. Matczak, Zamojski, Hrycaniuk czy Koszarek przez cały sezon mówili mi o Gdyni w samych superlatywach. Powtarzali: "to najpiękniejsze miejsce do gry w Polsce", "super organizacja". Gdy okazało się, że klub przystąpi do EuroCupu, to miejsce stało się jeszcze bardziej atrakcyjne. Wtedy pomyślałem sobie - "fajnie byłoby zagrać w tym zespole". I stało się... Podczas pobytu na wakacjach w Los Angeles, zadzwonił do mnie trener Frasunkiewicz z konkretną propozycją.\nPodobno ta rozmowa była decydująca...\nPrawda. Bo wcześniej wiedziałem tylko o świetnym mieście, organizacji i EuroCupie. Nie miałem wiedzy o zespole i o tym, jak to ma wyglądać. Trener dokładnie mi to nakreślił. Wprost od niego usłyszałem: "chcę cię w zespole". Oglądam moją grę przez dwa lata i był świetnie przygotowany do rozmowy. Zaimponował mi. Mam przekonanie, że on w pełni mnie wykorzysta.\nTo prawda, że w Gdyni nie zarobi pan tyle, co w Stelmecie Enei BC?\nTak, ale będzie mnie stać na opłacanie rachunków i jedzenie (głośny śmiech). Uwierz mi, że finanse nie odegrały aż tak dużej roli. Chciałem trafić do ambitnego zespołu, który rozgrywa dwa mecze w tygodniu. EuroCup to ogromne wyzwanie. To są świetne rozgrywki, które stoją na wysokim poziomie.\nNajwiększy transfer tego lata w EBL to...?\nTańczący z łopatą 06-09 13:32 Zgłoś komentarz\nHeh a czego Wy się spodziewacie żeby Florek powiedział? Że odszedł ze Stelmetu bo zarabiał więcej, atmosfera była cudowna, ze sztabem można było się dogadać, piękna hala, świetni\nkibice? Nie dzieje się tak nigdzie, że ktoś odchodzi "Bo tak mu się podoba". Zawsze coś jest nie tak. A upublicznianie tego w mediach świadczy o tym jaki z Florka burak. Bardzo go szanowałem i respektowałem jak miał słabszy moment. Fajnie, że grał u nas ale teraz sie ciesze, że już go nie będzie. Nasz cyrk i nasze małpy. To my będziemy przeżywać Mistrza Polski albo "tfu tfu" bankructwo. I wypowiedzi kibiców z innych klubów o finansach Stelmetu świadczą tylko o ich głupocie w wypowiadaniu się na temat o którym nie mają pojęcia. Ale od tego jest anonimowe forum. Tu możesz smarować każdą bajkę bez konsekwencji.\nlukas_2409 06-09 12:59 Zgłoś komentarz\nA taki krystaliczny zespół miał być. Kolejny rozpad się zbliża dużymi krokami szkoda\nAJ10 06-09 12:31 Zgłoś komentarz\nMnie osobiście nie dziwi, że ten czy inny klub zalega zawodnikom. Ale jak to jest, że to się podoba miejscowym kibicom? Dla mnie to już jest co najmniej dziwne.\nSlavicPride 06-09 10:10 Zgłoś komentarz\nZakończę to tak: Pożyjemy zobaczymy! Zobaczymy jak sobie inni poradzą z graniem na dwóch frontach... Ile siły, nerwów i pieniędzy będzie ich to kosztowało... Jak długo będzie się\ntych innych trzymała kasa i szczęście... Fajnie jest oklaskiwać czyjeś problemy i się wymądrzać... Wreszcie największy wróg połowy Polski, który przez ładne kilka lat, pozbawiał ich medali, ma problemy! ...Tylko że karma lubi wrócić... W dzisiejszym świecie sportu, którym rządzi tylko i wyłącznie pieniądz, wszystko się kiedyś kończy... Pytanie nie brzmi CZY, tylko KIEDY! Byli tu już tacy... Antyzielonogórscy pieniacze... Wróżbici którzy wróżyli nam koniec, gdy tylko pojawił się z 5 lat temu artykuł, że Zastal wisi kasę Walterowi Hodgeowi... Mieli oni swój klub... I nagle... PSTRYK! Nie ma klubu ani ich! Nie warto... Na prawdę nie warto wsadzać wścibskiego łba przez płot do sąsiada...\nsindbad 06-09 07:55 Zgłoś komentarz\nNie chciałbym się pastwić nad Stelmetem, ale tak nie powinno się dziać, że zawodnik czeka nie wiadomo ile na swoje pieniądze. Oczywiście, otrzyma je pod warunkiem, że klub nie zamknie\nswojej działalności Największym problemem Steetu są kontrakty na dwa lata. Wszyscy są przepłacani, a jak nie spełniają oczekiwań rozwiązuje się z nimi umowy , albo szuka im się nowych klubów ( np. Eyenga ). Ten wspomniany zawodnik idzie grać za mniejsze pieniądze, ale w kontrakcie w Stelmecie miał dużo większe do zarobienia, i co robi? Idzie do sądu w BAT i tam wygrywa bez problemu. Mało tego, że zawodnik nie gra , to jeszcze ciągnie kasę. Inaczej było w przypadku amerykanskiego zawodnika jeżdżącego na podwójnym gazie. Wiedząc, że może trafić "za kratki", sam poprosił o rozwiązanie dwuletniego kontraktu. Klub poszedł na rękę, choć mógł go zwolnić i byłoby po sprawie. Jednak, on zapomniał o wyciągniętej ręki, i co... też poszedł do BAT, bo w kolejnym klubie dostał mniejsze pieniądze. Taka naiwność klubu... Inaczej wygląda np. w Anwilu, który kontraktując na rok gry, musi liczyć się z tym, że po dobrym sezonie cena poszybuje w górę. Zawodnik nie będzie pracował za czapkę gruszek i to w promocji o domaga się dużo większych pieniędzy. Normalne. A Florence, znając swoją wartość wie, że był przepłacany i poszedł na pewny grunt. Od Stelmetu i tak pieniądze dostanie, ale kiedy... Przepis o dwóch Polakach pokazuje dobitnie, że prawie wszyscy grający w ekstraklasie są mocno przepłacania. Pokazał to przykład Gruszeckiego. Przecież BAT pokazuje tylko część zarobków...\nRafal Szafran 05-09 21:59 Zgłoś komentarz\nZle sie dzieje w Stelmet wszyscy pukaja do bat p.Jasinski maly lub duzy WSTYD\nMarek Michalek 05-09 21:34 Zgłoś komentarz\nStelmet666 05-09 21:11 Zgłoś komentarz\nKu... ludzie każdy zalega Zastal odkąd jest w ekstraklasie non stop ma zaległości ale i tak chcą tam grać\nKlinowy 05-09 19:32 Zgłoś komentarz\nrzadko się udzielam :D.. ale komentarze i minusowanie kibiców Zielonej Górki jest żałosne jak ich klub... ` Wszyscy widzą propagandę, czepianie się tylko Stelmetu i bronią takiego\npostępowania.. :D no cóż...- swój świat, swoje kredki- czekam na minusiki zielonych\nmarzami 05-09 17:57 Zgłoś komentarz\nZnowu o stelmetowych zaległościach brrrrrrrrrrrr, kiedy to się zmieni?;) Panie Wasiek, czy tylko Stelmet nie płaci na czas, czy tylko o Stelmecie lubi pan pisać?\nGabriel G 05-09 16:20 Zgłoś komentarz\nZ tego wywiadu głowna dla mnie informacja jest taka, że Stelmet graczy przepłaca. Zresztą mówi sie o tym od dawna a jedyna niewiadoma to to czy taka jest celowa taktyka JJ czy też facet\nnie powinien zajmować sie kontraktami. Pisże, że byc może celowa bo spotkałem sie z takim zdaniem, że podpisując kontrakty ponad normę JJ mówi pózniej graczom, że mogą poczekać na resztę wypłaty bo i tak dostali więcej przez np. 7 m-cy niż w innym klubie dostaliby za 10 m-cy. Brzmi to dziwnie ale słyszałem taka wersje od kilku osób więc może coś jest na rzeczy bo inaczej trudno zrozumieć fakt, że wszyscy wiedzą, że Stelmet zalega z wypłatami a jednocześnie wszyscy idą tam grać.\nAnwil ponad wszystko 05-09 15:39 Zgłoś komentarz\nKolejne brudy, masakra.. Czy jest jakis zawodnik, ktory gral w stelmecie i dobrze wypowiedzial sie o tym klubie, jego funkcjonowaniu.. ? Daaaawno zadnej pochwały nie slyszalem ani nie\nwyczytałem, tylko same pretensje. Wszystkim wiszą kase, nikomu nie placa w terminie, ciagle sprawy jakies w Bat itd.. To tak mozna bez konca ciagle nie placic zawodnikom i sie z nimi sądzic? Degradacja do 1 ligi i moze by sie nauczyli w koncu. Nikt za ten cały stelmet wziac sie nie chce, ale kiedys to sie musi skonczyc.\nStelmet_Falubaz 05-09 15:04 Zgłoś komentarz\nTak Wasiek pozbycie się Florenca jest większym transferem niż Tank albo Starks. Co za thebil\nWirtualna Polska Karol Wasiek Gdynia Polska Energa Basket Liga Koszykówka Asseco Arka Gdynia James Florence Zielona Góra Stelmet Enea BC Zielona Góra\nBalcerowski - 220 cm, ale mierzy wyżej


NATO reaguje na oskarżenia Łukaszenki o planach zagarnięcia białoruskich ziem - 04.12.2020, Sputnik Polska\nNATO apeluje do Mińska, aby nie usprawiedliwiał działań przeciwko demonstrantom zagrożeniami zewnętrznymi, organizacja nie zagraża Białorusi - powiedział... 04.12.2020, Sputnik Polska\n22:06 04.12.2020 (Zaktualizowane: 22:10 04.12.2020)\nNATO apeluje do Mińska, aby nie usprawiedliwiał działań przeciwko demonstrantom zagrożeniami zewnętrznymi, organizacja nie zagraża Białorusi - powiedział Sputnikowi przedstawiciel sojuszu.\n„Jak wielokrotnie powtarzał sekretarz generalny NATO Jens Stoltenberg, sojusz nie stanowi zagrożenia dla Białorusi i nie buduje siły militarnej w regionie. Stanowisko NATO jest ściśle obronne. I nikt nie powinien wykorzystywać oświadczenia o zwiększeniu potencjału militarnego jako pretekstu do rozprawienia się z pokojowymi demonstrantami" - powiedział rozmówca agencji.\nWyjaśnił, że na spotkaniu ministrów spraw zagranicznych NATO w dniach 1-2 grudnia „omawiano sytuację na Białorusi, ministrowie spraw zagranicznych NATO wezwali Mińsk i Moskwę do przestrzegania praw Białorusinów do decydowania o ich przyszłości poprzez inkluzywny dialog polityczny”. „Wszyscy sojusznicy NATO wspierają suwerenną i niepodległą Białoruś” - powiedział rzecznik.\nCo dokładnie twierdził Łukaszenka?\n2 grudnia na posiedzeniu Rady Bezpieczeństwa Zbiorowego OUBZ prezydent Białorusi Alaksandr Łukaszenka powiedział, że NATO tworzy ugrupowanie wojskowe w celu „zajęcia zachodnich ziem Białorusi”. Prezydent cytował słowa, które rzekomo miał wypowiedzieć premier Mateusz Morawiecki: „Przyszłość Białorusi ma pryncypialne znaczenie dla Polski. Zachodnie terytoria Białorusi historycznie należą do Polski…”. Dialog pochodzi z materiałów przygotowanych przez KGB, które zostały przekazane Łukaszence.\nChodzi o to, że, cytuję: «historyczną przynależność białoruskich ziem do Polski». Stwierdza się to już w otwarty sposób. Jak ja, jako prezydent i Białorusini, możemy się na to zgodzić? Okazuje się, że tam, gdzie dziś mieszkamy, nie jesteśmy właścicielami tych ziem. Jasne, do kogo należą. Oni działają w tym kierunku, powiedział białoruski lider.\nWcześniej Łukaszenka, odnosząc się do informacji, które otrzymał od białoruskich służb specjalnych, powiedział, że Warszawa zwróciła się do NATO o utworzenie sił specjalnych w armiach państw bałtyckich i Polski w celu wykorzystania ich do walki z władzami Białorusi. W sierpniu Łukaszenka zarzucił Polsce chęć „oderwania” obwodu grodzieńskiego, który według niego jest „zachodnią perłą” republiki.


SEG | VIII edycja konkursu SEG Złota Strona Emitenta\nVIII edycja konkursu SEG Złota Strona Emitenta\nZapowiedź VIII edycji konkursu SEG Złota Strona Emitenta.\n"Rozpoczyna się VIII edycja Konkursu Złota Strona Emitenta organizowanego przez Stowarzyszenie Emitentów Giełdowych. Po ogłoszeniu kryteriów spółki giełdowe mają ponad 2 miesiące na wprowadzanie zmian na swoich stronach internetowych. 2 września rozpoczyna się ocena w ramach I etapu, której podlegać będą strony internetowe wszystkich spółek notowanych na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie, w tym na rynku New Connect.\nKonkurs ZSE jest corocznym badaniem poziomu komunikacji korporacyjnej on-line na polskim rynku kapitałowym, które pozwala śledzić jak zmieniają się strony internetowe emitentów na przestrzeni lat. Dwumiesięczny okres przygotowawczy, który właśnie się rozpoczyna, jest mobilizacją dla spółek giełdowych do dokonania przeglądu stron internetowych pod kątem ich zawartości i funkcjonalności. Mimo, że jest to już 8 edycja konkursu nadal są obszary do poprawy, chociaż pocieszające jest to, że z roku na rok strony internetowe spółek są coraz ciekawsze – mówi Mirosław Kachniewski, Prezes Stowarzyszenia Emitentów Giełdowych.\nW konkursie będą oceniane strony internetowe wszystkich spółek notowanych w dniu 29 sierpnia 2014 roku na rynku głównym i alternatywnym Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie. Spółki zostaną podzielone na 5 kategorii konkursowych: polskie spółki giełdowe należące do indeksu WIG30; polskie spółki giełdowe należące do WIG50; polskie spółki giełdowe nie należące do indeksów WIG30 i WIG50; polskie spółki notowane na rynku alternatywnym NewConnect; wszystkie spółki zagraniczne notowane na GPW w Warszawie (w tym na rynku NewConnect).\nOcena konkursowa składa się z trzech etapów. I etap konkursu (2 września 2014 – 6 lutego 2015) będzie okazja do analizy stron internetowych pod kątem komunikacji z inwestorem, zawartości informacyjnej strony oraz użyteczności serwisu. W każdym z obszarów sprawdzanych będzie od kilku do kilkunastu kryteriów.\nPierwszy etap konkursu polega na ocenie stron internetowych wszystkich emitentów pod kątem kryteriów zero-jedynkowych. Sprawdzamy m.in takie aspekty jak: jaka jest zawartość serwisu, jak szybko spółki odpowiadają na zapytanie inwestora, czy mają wersje angielską i wyszukiwarkę wewnętrzną, jak szybko działa strona, czy jak plasuje się strona w wyszukiwarkach internetowych. - dodaje Prezes Kachniewski\nNa II etapie (12 lutego 2015 – 10 kwietnia 2015) strony będą oceniane przez ponad 30 specjalistów w 9 dziedzinach należących do Jury Konkursowego. Jurorzy będą brać pod uwagę takie aspekty jak: jasność komunikatu, zawartość informacyjna, komunikacja z inwestorem, innowacyjność komunikacji, ergonomia, zgodność z regułami nawigacji, poprawność zastosowanych technologii, estetyka strony, opina przedstawicieli inwestorów indywidualnych, instytucjonalnych i zagranicznych. Jury wyłoni po 3 kandydatów z każdej kategorii konkursowej.\nLaureatów Konkursu wybierze na etapie III (14 kwietnia 2015 – 22 maja 2015 ) Kapituła, w której zasiadają przedstawiciele instytucji rynku kapitałowego oraz najbardziej uznani fachowcy zajmujący się grafiką, komunikacją marketingową, dziennikarstwem, ekonomią czy relacjami inwestorskimi.\nCeremonia wręczenia nagród odbędzie się w czerwcu 2015 roku podczas VII Kongresu Relacji Inwestorskich SEG."\nOstatnia aktualizacja 24/09/2014


Pomyśl, jak chcesz urosnąć. Odcinek 7 cyklu pt. „Startup w 30 dni” – MamStartup\nStrona główna - Sukces - Pomyśl, jak chcesz urosnąć. Odcinek 7 cyklu pt. „Startup w 30 dni”\nCzytasz właśnie siódmy odcinek cyklu pt. „Startup w 30 dni”. Pokazujemy w nim, jak krok po kroku stworzyć startup. Poprzednie odcinki znajdziesz tutaj.\nserwis randkowy dla seniorów: „Znajdziesz miłość na stare lata” 😉\nPrzeczytałeś właśnie siódmy odcinek z cyklu pt. „Startup w 30 dni„. Zaprosiliśmy do niego 30 polskich przedsiębiorców, których poprosiliśmy o współtworzenie tej historii stworzenia jednego startupu. Każdy odcinek ma na celu przybliżenie jednego dnia z życia startupu i pokazanie, jak wygląda tworzenie e-biznesu od środka. Za tydzień opublikujemy ósmy odcinek.\n#MVP #sprzedaż #sukces


Opętani nałogiem. Mity i bolesna prawda\nO alkoholizmie, narkomanii, czy innych uzależnieniach napisano tysiące książek, artykułów czy publikacji. Naukowcy sporo wiedzą na temat mechanizmów uzależnień. Medycyna zrobiła gigantyczne postępy w kierunku ratowania życia osobom, które otarły się o śmierć w wyniku nałogowego zażywania środków psychoaktywnych. Wynikałoby, że problem uzależnionego społeczeństwa to mit lub przynajmniej gruba przesada. Nic z tych rzeczy! Sytuacja rozwija się w zastraszającym tempie. Ośrodki leczenia uzależnień „pękają w szwach”. Dlaczego? W poradniach zdrowia psychicznego ustawiają się długie kolejki potrzebujących. Dużo dłuższe niż dawniej. Spróbujmy przyjrzeć się temu zjawisku z lekkim dystansem. Zapraszam.\nLudzie odurzali się zawsze. Nawet, kiedy nie odkryli jeszcze procesu fermentacji owoców, to zażywali różne „wynalazki”, typu grzybki, czy inne cuda natury. Łazili po krzakach i eksperymentowali z tym, co znaleźli. Stan odmiennej świadomości uzyskany po zażyciu stał się pożądany. No i odurzamy się tak od tysięcy lat. Inaczej to wyglądało, kiedy człekokształtny z gołym tyłkiem biegał po stepach, uciekając na drzewa przed zagrożeniami, inaczej wygląda to obecnie. Jedno tylko łączy te epoki – stan upojenia, „odlotu”, zapomnienia o problemach, obniżenia lęku przed tygrysem szablastozębnym, czy spłatą raty we franku. Gołym okiem widać, że zawsze mieliśmy jakieś osobiste problemy, w wyniku których potrzebowaliśmy ukojenia i zapomnienia. Ta potrzeba „odmiennego stanu świadomości” towarzyszy nam odkąd zeszliśmy z drzewa. Choć prawdę mówiąc nie wiadomo, co działo się na tychże drzewach. Ilu spadło na ziemię w wyniku zażycia czegoś „odlotowego”? W tenże sposób człowiek współczesny wstał z tej ziemi po bolesnym upadku, otrzepał się i dalej szukał czegoś do spożycia. Znał już moc działania niektórych ziół, więc świadomie dobierał ich moc. Gdy przy zwykłym ognisku potrzebował jedynie lekkiego wsparcia, żeby zagadać do dziewczyny, to wiedział już, że zielone kuleczki z krzaczka są za mocne na podryw, gdyż po ostatnim zażyciu obudził się po dwóch dniach, nikogo nie podrywając. I tak to się toczyło. Eksperyment za eksperymentem. „Urwany film” po zielonych kuleczkach do mega odwagi (do zagadania przy ognisku) po czerwonej papryczce, itp. Wtedy do głowy nikomu nie przyszło, żeby baczniej przyjrzeć się temu, co żremy, czy pijemy. Wszyscy po stepie chodzili nago, więc chłopy często musieli mieć kosmate myśli. Zakładam, że pytali panie o pozwolenie na zbliżenie. A jeśli Tarzan był nieśmiały? Wtedy zażywał papryczkę i Świat stawał się kolorowy, już był jego, życie stawało się piękne i kolorowe. A i z tygrysa można było się pośmiać, bo wydawał się małym kotkiem. W takim to klimacie minęło wiele tysięcy lat. Ewolucja poznawania ziół, eksperymentów na organizmie (ile wytrzyma), natężenia „odlotów” sprawiły, iż człowiek rozpoczął świadomą produkcję „polepszaczy nastroju”. Wiadomym już było, po którym ziółku Tarzanowi zapłonie konar, a po którym będzie tylko śpiewać. Nikt wówczas jeszcze nie mówił: „pijesz za dużo”, lub „nie żryj już tych papryczek”. Podobno ówczesne kobity nie narzekały na swoich owłosionych brutali. Wszystkim ten odmienny stan był na rękę. Tylko tygrysy doznawały szoku, gdy Tarzan przed nimi już nie uciekał, wijąc się na ziemi ze śmiechu. Ale to prehistoria. Jak jest dzisiaj?\nAno bardzo podobnie. Wyspecjalizowaliśmy się w produkcji alkoholu i innych środków do tego stopnia, że nikt już po krzakach nie łazi, aby znaleźć coś na skołatane nerwy. No właśnie – ukojenie i odprężenie. Tygrysów szablastozębnych już nie ma, więc i lęku powinniśmy mieć dużo mniej. Na pewno? Natura próżni nie toleruje. W miejscu tygrysów, które żywiły się ludźmi pojawiły się inne, nie mniej niebezpieczne, krwiożercze i zabójcze. Banki, globalizacja, postęp i pośpiech. Wielkie wojny pożerały synów narodów, którzy maszerowali po pewną śmierć na wielkim „haju”. W środkach psychoaktywnych tonęły miliony istnień ludzkich. Tak było i jest do dziś. Całe ludzkie populacje umierają, lub cierpią na skutek działania przeróżnego świństwa, które zażywamy. Powodów jest tyle, ile człowiek jest w stanie wymyślić. Najczęściej wymienić możemy takie, co do których jest pełna zgoda, ich istnienia i oddziaływania na nas: stres, napięcie, nieradzenie sobie, próba zapomnienia o czymś, lub o kimś. Upajamy się, gdy jesteśmy radośni i smutni. Gdy odnosimy sukces i przeżywamy gorycz porażki. Gdy rodzi się nowy członek rodziny lub umiera stary. Kiedy zdajemy egzamin lub go oblewamy. Czyli zawsze? Nieśmiało rzec można, że bardzo często, doprowadzając tym samym do niechcianych i niepożądanych powikłań. Szczególnie narażone są na nie młode, niedoświadczone osoby. Takie, które eksperymentują dopiero z używkami. Które nieświadome są przyszłej gehenny związanej z uzależnieniem od jakiejkolwiek substancji odmieniającej ludzką świadomość, psychoaktywnego związku chemicznego. Skupiłem się na młodym pokoleniu, gdyż to ono (niczym papierek lakmusowy) stanowi o występowaniu problemu. A jeśli tak, to na jaką skalę. Są kraje na Świecie, gdzie dzieci niespełna dziesięcioletnie wykazują symptomy głębokiego uzależnienia. Pakistan, Irak, Rosja i wiele innych. Wyobraźmy sobie małe dziecko uzależnione od narkotyków. Do tego wykorzystywane seksualnie przez dorosłych, którzy w „zapłatę” podają mu kolejną dawkę narkotyku, czy alkoholu. Widziałem takie sceny w programie, czytałem o takich miejscach. Lecz czy tylko w Pakistanie?\nKilka tygodni temu poproszony zostałem o przeprowadzenie warsztatów opartych na programie zdrowienia alkoholików. Nie jest to program typowo terapeutyczny (z medycznego punktu widzenia), lecz stosowany na całym Świecie. Jego skuteczność jest sprawą subiektywną. Warsztaty odbyły się dwa razy w ciągu ostatnich kilku tygodni. Na pierwszych pojawiła się niewielka, dziewięcioosobowa grupka potrzebujących i zainteresowanych osób. Drugie przerosły moje i organizatorów oczekiwania. Na pięknej sali zjawiła się trzydziestopięcioosobowa grupa ludzi w różnym wieku. Od dwudziestolatka do sześćdziesięciolatka. Cały przekrój społeczeństwa. Od dzieciaków z „dobrych domów” do bezdomnych. Przyszli szukając dla siebie ratunku. Kobiety, mężczyźni, młodzież z różnych części naszego kraju. Wszyscy z jednym i tym samym pytaniem: jak żyć dalej ze swoim uzależnieniem? W ogóle – jak żyć dalej? Jak wyrwać się z paszczy nałogowego szaleństwa, w które wpadli. Jak postawić na nowo swoje życie tak, żeby było możliwe do zaakceptowania. Aby odzyskać godność i szacunek do samego siebie, znaleźć motywację do dalszego życia. Celowo nie opisuję przebiegu całości warsztatów. Napiszę tylko krótko – dla przestrogi – nie lekceważmy sygnałów, które zauważymy u swego dorastającego dzieciaka. Rzeczą naturalną jest, że napotka problemy, trudne sytuacje, z którymi sobie nie poradzi, wpakuje się w wiele kłopotów, z których nie będzie umiał wyjść. Lecz ma nas – rodziców, opiekunów – po to, żeby mu pomóc uporać się z trudnościami. Uwierzcie mi, wielu tych problemów można było uniknąć, gdybyśmy umieli (i chcieli) dostrzec je, jako dorośli. Łzy, które widziałem, są dowodem na to, że dzieciaki te zostały pozostawione same sobie, że nie wiedziały jak opowiedzieć rodzicowi o swych trudnościach, niepowodzeniach, lub niezdolności do ich rozwiązania. Starsze, często bezdomne osoby na sali są świadectwem, że nie wszystkim dane jest wychowywać się w sprzyjających warunkach. Warunkach, które czuwać będą nad ich rozwojem i przyszłością. Bądźmy uważni i czujni. Nawet nie wiemy, kiedy nasze dziecko spotka niepowodzenie, z którym sobie nie poradzi. Wtedy potrzebni będziemy najbardziej. Pamiętajmy o tym, bo zdarzyć się może, że na ratunek będzie za późno.


Dziś historia Tomka, którego pasją jest latanie. Zobaczcie sami ...\n1. Jak zaczęła się Twoja przygoda z lataniem?\nOd zawsze fascynowały mnie przestrzeń, duże wysokości, góry i podróże, a latanie łączy w sobie wszystkie te elementy. Swoja licencje zdobyłem we Włoszech w 2008 roku i od tego czasu latam w zasadzie w każdy wolny dzień o ile pozwalają na to warunki meteo.\n2. Latasz bez silnika? W jaki sposób lata paralotnia?\nStart najczęściej odbywa się ze startowisk górskich. W locie szukamy odpowiednich noszeń, czyli kolumny ciepłego powietrza, która unosi się z dużą prędkością, a jej zwieńczeniem zazwyczaj jest chmura Cumulus. We wspomnianym obszarze noszeń pilot wykonuje krążenia starając dostać się pod podstawę chmury i następnie zaczyna od nowa poszukiwania noszeń. W ten sposób w dużym uproszczeniu pokonujemy kolejne kilometry zaplanowanej trasy.\n3. Na jakich wysokościach odbywają się loty?\nZależy to od warunków meteo, ale są to wysokości rzędu 2000 m n.p.m. w Polsce, natomiast w krajach alpejskich możemy polecieć znacznie wyżej.\n4. Dlaczego właśnie paralotnia? Co w tym jest wyjątkowego?\nParalotniarstwo umożliwia nam latanie wykorzystując jedynie siły natury podobnie jak robią to szybowce i duże ptaki. Jest to najprostsza i najtańsza forma latania i daje duża niezależność, bo cały sprzęt mieści się w dużym plecaku. W poszukiwaniu warunków i nowych miejsc analizuje sytuacje meteo i często jeżdżę w odlegle miejsca. Paralotniarstwo dzieli się na wiele dziedzin jak latanie akrobacyjne, biwakowe i przelotowe Cross Country. Każdy znajdzie coś dla siebie.\nNajbardziej kręci mnie latanie przelotowe, bo taki lot jest dużym wyzwaniem dla pilota i wymaga znajomości nawigacji w terenie, meteorologii, dużej koncentracji oraz odpowiedniej strategii - to takie szachy 3D. Poza tym powrót z miejsca oddalonego o np. 100 km sam w sobie jest ciekawym doświadczeniem.\n5. Gdzie najczęściej latasz i dlaczego? Jakie są według Ciebie najpiękniejsze miejsca do uprawiania tego sportu?\nGłównie latam w Beskidach z uwagi na bliskość startowisk Żar, Skrzyczne, ale też na Słowacji i Czechach. Na południu Polski mamy najwięcej specjalnie przygotowanych do tego celu startowisk, które pozwalają na wielogodzinne, dalekie loty np. z Żaru w Tatry.\nNajlepiej wspominam latanie w Francuskich Alpach ze względu na krajobrazy i warunki meteo umożliwiające przeloty na długich dystansach. Zdarzało mi się latać również w Hiszpanii, Włoszech i Tajlandii.\n6. Czy masz jakieś plany na przyszłość związane z lataniem?\nPodoba mi się latanie na motoparalotni z silnikiem i kiedyś na pewno pójdę w tym kierunku.\nTo jeszcze nie koniec jego zaskakujących pasji. Zachęcamy do śledzenia naszego profilu. Już niedługo Tomek naprawdę nas zaskoczy :)


Dlaczego My\tDrukuj Email Dlaczego Google Adwords?\nW przypadku reklam Google AdWords, to Ty decydujesz na jakim miejscu będzie widoczna Twoja strona. Możesz zaplanować działania i dopasowywać je w trakcie prowadzonej kampanii.\nZa politykę Reklam Google AdWords odpowiedzialna jest nasza marka Agencja Reklamowa AdWords\nNie pobieramy żadnych opłat za ustawienie, oraz za prowadzenie kampanii !!!\nObniżenie kosztów prowadzonej kampanii nawet o 40% Nr 1 w Kompleksowej Obsłudze Google AdWords!\nPełna oferta Kampanii Reklamowej AdWorsd na stronie\nOferta:pozycjonowanie serwisów www, pozycjonowanie sklepu internetowego łódź, pozycjonowanie stron, pozycjonowanie stron w internecie, pozycjonowanie www, pozycjonowanie stron internetowych łódź, pozycjonowanie stron internetowych, pozycjonowanie stron www, pozycjonowanie sklepu internetowego w google, seo pozycjonowanie lodz, pozycjonowanie sklepów internetowych, skuteczne pozycjonowanie stron internetowych lodz, skuteczne pozycjonowanie stron www lodz, obniżenie kosztów kampanii adwords, usługa prowadzenia kampanii google adwords dla firm.


Identyfikacja Ryb AWARE Specjalizacja PADI w DECO\nStrona główna » Identyfikacja Ryb AWARE\nKurs Identyfikacja Ryb - Fish Identyfication AWARE\n„Co to była za ryba?” to częste pytanie słyszane po nurkowaniu. Jeśli chcesz być płetwonurkiem z odpowiedziami, zamiast zadawać pytania, weź udział w kursie specjalizacji z identyfikacji ryb. Będziesz cieszyć się nurkowaniem jeszcze bardziej, gdy rozpoznasz stwory, które widzisz i potrafisz zidentyfikować główne rodziny ryb i ich cechy.\nCzęści kursu Identyfikacja Ryb\nKiedy nauczysz się rozpoznawać rodzaje ryb, które widzisz, po nurkowaniu z akwalungiem łatwiej będzie Ci określić dokładne gatunki. Na przykład ryba motyl na Karaibach ma podobny kształt do ryby motyla w Azji Południowo-Wschodniej, ale kolory i oznaczenia mogą być bardzo różne. Jeśli wiesz, do jakiej rodziny ryb należy, możesz łatwiej sprawdzić lokalną nazwę lub przynajmniej móc inteligentnie zapytać miejscowego instruktora nurkowania, co widziałeś. Podczas dwóch nurkowań dowiesz się:\nJak rozpoznać cechy lokalnych rodzin i gatunków ryb.\nTechniki i strategie pomiaru ryb.\nO działaniach w ramach projektu AWARE, które mogą pomóc w ochronie organizmów wodnych\nJunior Open Water Diver lub równoważny z innej organizacji\nOprócz korzystania z podstawowego sprzętu do nurkowania, będziesz potrzebować tabliczki do zapisywania tego, co widzisz, i karty identyfikacyjnej ryby, jeśli jest dostępna w Twoim regionie. Twoje Centrum Nurkowe DECO i Nasi Instruktorzy mogą zasugerować dodatkowy sprzęt lub referencje w zależności od tego, co prawdopodobnie zobaczysz na swoich nurkowaniach.\nZarejestruj się już dzisiaj na kurs PADI Identyfikacja Ryb – aby zacząć od razu.\nCo po kursie Identyfikacja Ryb PADI ?\nKurs PADI Fish Identyfikacion był kolejnym szczeblem do tego tytułu.


Cena szybkiego rozwoju - Budomal\nKiedy na początku lat 20-tych XIX wieku Rajmund Rembieliński dzielił ziemię i wytyczał działki, by przekazać je osadnikom, nie mógł przypuszczać, że 100 lat później Łódź, która praktycznie była wtedy wsią, dobije do 600 tys. mieszkańców. Początkowo pomysł był prosty. Szereg zachęt miało sprawić, by wzdłuż traktu piotrkowskiego, czyli dzisiejszej ulicy Piotrkowskiej, osiedlali się rzemieślnicy. Dostawali wtedy po długiej, wąskiej działce, gdzie mieli wybudować dom i warsztat. Do tego blisko 300 m kw. pola, na którym często pasły się krowy.\n– To był układ wiejski skupiony wzdłuż głównego ciągu komunikacyjnego. Łódź jest młodym miastem. Liczy sobie zaledwie dwa cykle życia zabudowy. Nie zdążyły w niej zajść procesy, jakie obserwowaliśmy w innych miastach. Konsekwencje tego ponosimy do dzisiaj – mówi Robert Warsza, dyrektor Miejskiej Pracowni Urbanistycznej.\nWszystko, co działo się później w urbanistyce miasta ma swoje korzenie właśnie tu. Między innymi dlatego Łódź nie ma klasycznego rynku, na którym skupiałoby się życie. W XIX wieku miasto rozwijało się tak szybko, że nikt nad tym nie panował. W ciągu 10 lat potrafiło urosnąć o 200 tys. mieszkańców. To dla administracji było wielkim wyzwaniem i mało kto zastanawiał się wtedy, czy rodzący się właśnie układ urbanistyczny jest aby optymalny. W rzeczywistości każdy budował gdzie chciał i co chciał. Wystarczyło, że miał pieniądze.\nZ kreślonej przez Rembielińskiego osady rzemieślniczej Łódź przekształciła się w miasto przemysłowe. Jednorodzinne domy przy Piotrkowskiej zastępowane były kamienicami, gdzie w oficynach szykowano miejsce dla pracowników manufaktur i fabryk. Pola, na których wcześniej wypasane były krowy, przekształcały się w podwórka. Ale układ urbanistyczny się nie zmieniał. Dopiero teraz mówi się o konieczności przebijania nienaturalnie dużych kwartałów.\n– Żadna z faz przyspieszonego rozwoju śródmieścia Łodzi nie doprowadziła do wykształcenia czystego i spójnego układu przestrzennego. Wytworzyły się dwa wzajemnie niepowiązane układy – miasta XIX-wiecznego i przeciwny mu – luźnej struktury miasta XX wiecznego – mówi dr Tomasz Jochim, dyrektor zarządzający BUDOMAL.\nDzisiaj, po raz drugi w historii, Łódź przechodzi podobne przeobrażenie. Z miasta produkcyjnego, którego serce biło w rytmie funkcjonowania fabryk, przenosi ciężar na usługi. Jak grzyby po deszczu rosną biurowce. Na rynku deweloperki mieszkaniowej otwarcie mówi się o inwestycyjnym boomie. Jednak dzisiaj, mając świadomość zachodzących zmian, planiści i urbaniści podchodzą do nich z większą refleksją, niż działo się to 100 lat temu.\n– Prowadzimy niespotykany w skali Polski proces rewitalizacji centrum. Jego celem jest przywrócenie atrakcyjności Śródmieścia i okolic. Bardzo ciekawe, że do niego włączył się kapitał prywatny. Przedsiębiorcy uznali, że to, co historyczne, ma unikalną wartość, której nie da się kupić za pieniądze. Takie projekty, jak Monopolis czy ostatnio ogłoszona rewitalizacja obiektów Scheiblera przy Tymienieckiego powodują, że miasto w odbudowywaniu tkanki nie jest osamotnione. Staramy się sterować tymi procesami i je stymulować. Ale nie jest to łatwe. Powiedziałbym, że obowiązujący stan prawny pozwala nam starać się panować nad tym, co się dzieje, a nie kreować rzeczywistość, jak byśmy chcieli – dodaje dyrektor Warsza.\nJednym z głównych problemów, z jakimi w Łodzi mierzą się planiści, są nieruchomości kupione w celach spekulacyjnych. Jak przyznaje dyrektor MPU, w takich przypadkach administracja jest bezradna. Problem ten, jako jeden z najpilniejszych do rozwiązania wymienia również prof. Tadeusz Markowski, łódzki ekonomista, w latach 2012-2015 prezes Towarzystwa Urbanistów Polskich, wykładowca Uniwersytetu Łódzkiego w Katedrze Zarządzania Miastem i Regionem. Jako najbardziej wyrazisty przykład podaje tzw. Dom buta, czyli budynek na rogu ulic Piotrkowskiej i Tuwima. Należy on do włoskiego przedsiębiorcy i zdaniem profesora może stać w takim stanie jeszcze wiele lat.\n– Badania pokazują, że renta z tytułu wzrostu wartości gruntów w długim okresie w takich krajach jak Polska jest większa i bezpieczniejsza niż inne formy inwestowania. To powoduje, że kapitał spekulacyjny hamuje zmiany na wiele lat. Kraje Europy Zachodniej nauczyły się z tym sobie radzić. Mają mechanizmy wywłaszczeniowe, dzięki którym można poradzić sobie z takimi problemami. W Polsce nikt się tym nie przejmuje, a efekt widzimy na przykładach takich, jak Dom Buta – mówi profesor.\nKolejnym problemem, z jakim próbują sobie poradzić planiści, jest tzw. suburbanizacja, czyli przenoszenie się mieszkańców na przedmieścia. Jak mówi prof. Markowski, skutkuje to wyludnianiem się centrum i dużym obciążeniem dla układu komunikacyjnego. Łódź szczególnie była dotknięta tym procesem, bo jeszcze niedawno w centrum w ogóle nie było mieszkań o wysokim standardzie. Teraz nadrabiamy stracony czas. Na rynku usług deweloperskich dzieje się bardzo dużo.\n– Popyt na nowe mieszkania w Łodzi stale rośnie, ponieważ miasto nie nasyciło się nimi tak jak np. Warszawa, Poznań czy Kraków, a ceny na rynku wtórnym są bardzo zbliżone do tych z pierwotnego. Największe zapotrzebowanie jest na mniejsze mieszkania o pow. od 25 m kw. do 45 m kw. Kupowane są w celach inwestycyjnych lub przez seniorów. Lokale 40-45 m kw. to idealne rozwiązanie dla młodych par. Klienci rzadziej wybierają mieszkania o powierzchni ok. 80-100 m kw. Zamiast tego wolą zainwestować w działkę z domem za miastem – mówi Piotr Leśniak, koordynator ds. marketingu i sprzedaży w BUDOMAL.\nNiekorzystne trendy stara się zatrzymać miasto.\n– W Łodzi bardzo trudno o to, by mieszkanie w centrum mogło być alternatywą dla terenów podmiejskich. Szczególnie w kwestii obcowania z przyrodą. Dlatego jednym z naszych głównych celów w najbliższych latach będzie rozwijanie zieleni w mieście – mówi dyrektor Warsza.\nNa jakość życia w centrum mają wpłynąć też wielkie projekty rewitalizacyjne. Łódź może pochwalić się architekturą, jakiej nie powstydziłoby się niejedno turystyczne miasto. Ale trzeba ją doprowadzić do stanu sprzed ponad 100 lat.\n– Dynamika i chaos – dwie cechy dominujące w rozwoju gospodarczym dziewiętnastowiecznej Łodzi przemysłowej – do dziś odciskają piętno zarówno na krajobrazie przestrzeni, jak i funkcji ścisłego centrum. Zużywanie się przez niemal cały miniony okres historii substancji miasta sprawia, że wielu obiektom mieszkaniowym i pofabrycznym zagraża śmierć techniczna. Celem BUDOMAL jest aktywne wspieranie procesu zachodzących zmian. Właśnie dlatego angażujemy się kapitałowo w projekty rewitalizacji. Firma od początku swojej działalności jest związana z Łodzią. Rozwój i przebudowa miasta, a także przywracanie jego historycznej wartości to cele spójne ze strategią działalności BUDOMAL. Mamy po trosze nadzieję, że tym samym wpiszemy się w najnowszą jego historię – mówi Tomasz Jochim.


SC Beauty Clinic - KATALOG FIRM DARMOWY, KATALOG FIRM BRANŻOWY. BEZPŁATNA REKLAMA FIRMY - KATALOG FIRM POLSKICH - FirmyPolski.pl\nWygląd zewnętrzny jest ważny dla zdrowia, samopoczucia oraz pewności siebie. To smutne, czasami pewne skazy powiązane ze skórą, jej kondycją lub też innymi ubytkami efektywnie niszczą samoocenę oraz pewność siebie, a tym samym odbierają pełną radość z życia. Jeżeli chcesz w końcu rozpocząć upajać się każdym dniem - wyeliminuj trudności związane ze skórą - pomoże w tym SC Beauty Clinic. Oto klinika, w jakiej dostępny jest kompletny wachlarz profesjonalnych usług dermatologicznych oraz zabiegów z aspektu medycyny estetycznej! Gorąco zapraszamy na domenę internetową po więcej informacji.


Uniserv wnioskuje o upadłość. Winny kontrakt na terminalu LNG - budownictwo\nUniserv wnioskuje o upadłość. Winny kontrakt na terminalu LNG\nDodano: 19-10-2012 08:58\nKatowicki Uniserv złożył do sądu wniosek o upadłość z możliwością zawarcia układu - poinformował portal wnp.pl Artur Nizioł, prezes spółki. Głównym powodem jest nieuregulowanie płatności za prace, które Uniserv realizował na budowie terminalu LNG w Świnoujściu.\nPrace na budowie terminalu LNG zleciła Uniserv znajdująca się w upadłości likwidacyjnej Hydrobudowa Polska z grupy PBG. Kontrakt obejmował wykonanie żelbetowych ścian obu zbiorników na skroplony gaz, żelbetowych kopuł oraz platform technologicznych. Hydrobudowa nie rozliczyła płatności za zrealizowane przez Uniserv prace.\nUNISERV ALERT | RSS\nDo artykułu: Uniserv wnioskuje o upadłość. Winny kontrakt na terminalu LNG


Lodowisko w Pistoi | Moja Toskania\nHome » Moja Toskania » Lodowisko w Pistoi\nPosted by Aleksandra Seghi on sty 18, 2018 in Moja Toskania | 0 comments\nNa dworzu plus 15 stopni, piękne słoneczko, a na Placu Mazzini można jeździć na łyżwach.\nTo nowość w Pistoi. Atrakcja, która powinna zainteresować szczególnie młodych.\nNie miałam okazji przejścia przez plac w sobotę lub niedzielę, więc nie mogę powiedzieć, czy lodowisko cieszy się powodzeniem. Moja teściowa była zobaczyć jak jeżdżą w niedzielę i powiedziała, że była jedna dziewczynka.\nJedna godzina jazdy kosztuje 7 euro. To połowa tego, co płaci się w Wiedniu. Koleżanka mówiła, że płaci się tam 15 euro za samą jazdę. A za wypożyczenie łyżew 40 euro. W Pistoi nie wiem czy jest możliwość wypożyczenia. W namiocie obok lodowiska nie ma żadnych naklejonych kartek, informacji. Nie wiadomo w jakich godzinach można jeździć.\nW tygodniu przez plac przechodziłam około godziny 11. Na lodowisku nie było nikogo. Namiot zamknięty.\nTo jak z tym lodowiskiem?


Przepisy Wegańskie śniadanie na słodko: szybko, kolorowo i pysznie!\n7 maj 2021 • 3 min read\nUwielbiam śniadania! Lubię dostarczyć sobie dziennej dawki słodyczy zanim jeszcze dzień rozkręci się na dobre. Dzisiaj zaserwuję Wam 3 sprawdzone przepisy na turbo smaczne i sycące wegańskie śniadanka.\nMimo tego, że całym sercem jestem team owsianka, to jednak od czasu do czasu miło jest zjeść coś innego na śniadanie niż sprawdzona czekoladowa owsiana z bananem. Ostatnio też staram się robić śniadanie z większą zawartością białka, co sprawia, że jestem dłużej syta, a jako posiłek przedtreningowy nie ciąży mi na żołądku, a równocześnie daje dużo energii.\n*HIT* proteinowe pancakes\nSkładniki (9-12 sztuk)\n0.5 średniego banan\n1 miarka odżywki białkowej (lub 2 łyżki mąki z ciecierzycy, soczewicy lub kokosowej)\n30g płatków owsianych lub mąki (każda oprócz kokosowej będzie OK)\n1 jajko chia (jak to zrobić?)\nNie ma chyba nic łatwiejszego niż wrzucenie wszystkich składników i wymieszanie - ja używam najzwyklejszego ręcznego blendera. Zostawiam całą masę na około 5 minut by się "związało". W tym czasie, wyjmuję patelkę - rozprowadzam olej i wycieram nadmiar ręcznikiem papierowym. Następnie, biorę małą chochelkę i rozlewam masę na małe okrągłe naleśniki. Po około minucie pojawiają się bąbelki powietrza i można przewrócić na drugą stronę.\nUżywam masła orzechowego, dżemu, wegańskiej nutelli (daktyle + kakao) lub posypuję cukrem pudrem albo wiórkami kokosowymi. Często też polewam miodem. Dodaję owoce - banany, borówki, truskawki ... Smacznego 🥞\nSłodziutkie blondie z ciecierzycy\n250g ugotowanej ciecierzycy (lub ciecierzyca z puszki)\n70g mąki z soczewicy / ciecierzycy / orkiszowej\n30g masła orzechowego (u mnie 2 kopiaste łyżki)\n2 łyżki napoju owsianego\n1 miarka odżywki białkowej / 2 łyżki budyniu waniliowego\n2 łyżki wiórków kokosowych, dowolnych orzechów\nborówki / pokruszona czekolada\nZainspirowałam się tym przepisem i lekko go zmodyfikowałam by babeczki były wilgotne, słodziutkie, ale i chrupkie na zewnątrz. Mieszam suche składniki, dodaję mokre i mieszam ręcznym mikserem. Na samym końcu dodaję ciemną czekoladę.\nRozgrzewam piekarnik na 180C - trzymam babeczki przez 20-25 minut i wyłączam po tym czasie, pozostawiam do wystygnięcia. Jedna babeczka ma ok 120-150kcal. Pychota! 🥧\nChrupkie gofry idealne\n40g mąki orkiszowej / z soczewicy / ciecierzycy\n60ml napoju roślinnego\nMieszam wszystkie składniki - posiłkując się mikserem. Zostawiam na kilka minut by się "związało". W międzyczasie rozgrzewam gofrownicę, smaruję olejem - nadmiar wycieram ręcznikiem papierowym. Wylewam masę na rozgrzane płytki gofrownicy. W zależności od urządzenia, czas oczekiwania może się różnic. U mnie jest to zazwyczaj 3-4 minuty.\nPodaję ze smarowidłami i owocami. Smacznego 🧇\nJakie są Wasze ulubione śniadania? Koniecznie dajcie znać w komentarzach! 🌼\nRelacja: letni ULTRA-TRAIL MAŁOPOLSKA 2021 [64km]\nPo dwóch latach wracam na trasę mojego ulubionego biegu ultra, aby stawić czoła Szczeblowi i Luboniowi Wielkiemu (dwukrotnie!). Najwyższy czas przetestować formę!\n27 maj 2021 · 10 min read


Kurtka damska 4F KUDH060 - łososiowy neon (H4L21 KUDH060-64N) | Sklep Militaria.pl\nDodaj produkt Kurtka damska 4F KUDH060 - łososiowy neon (H4L21 KUDH060-64N) do koszyka\nWyprodukowana przez polską firmę 4F trekkingowa kurtka damska. Kurtka jest uszyta w 100% z poliamidu. Izolację termiczną zapewnia zaimpregnowany panel z poliestrowym wypełnieniem Primaloft. Kurtkę wyposażono w zintegrowany kaptur.\nWyprodukowana przez polską firmę 4F trekkingowa kurtka damska, dedykowana do użytku w trakcie aktywności outdoorowych. Kurtka jest uszyta w 100% z poliamidu. Izolację termiczną zapewnia zaimpregnowany panel z poliestrowym wypełnieniem Primaloft.\nKurtkę wyposażono w zintegrowany kaptur. W elastycznych mankietach zastosowano otwory na kciuk zapobiegające podwijaniu się rękawów. Ponadto raglanowe rękawy zapewniają pełną swobodę ruchów.\nPrzenoszenie przydatnych akcesoriów umożliwiają 2 kieszenie boczne zamykane na suwak. Do zapinania kurtki służy zamek błyskawiczny, który wyposażono w wewnętrzną listwę przeciwwiatrową z ochroną podbródka.\nUwagi Poliestrowe wypełnienie Primaloft. Elastyczne mankiety z otworami na kciuk.


[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451 - Forum SFD - strona 34\nIlość wyświetleń tematu: 1055389\nNapisał(a) 7 November 2015 5:01 PM\nDopiero wróciłem do żywych. Tak myślałem, że ten trening dwójek ładnie pójdzie. Najważniejsze to najpierw ładnie przepompować dwójki uginaniami nie szalejąc z ciężarem w pierwszych seriach.\nNapisał(a) 7 November 2015 8:40 PM\nnightingal - o tym , że trening poszedł bardzo dobrze świadczą już 2 dniowe zakwasy na dwugłowych, jakich nie miałem jeszcze chyba nigdy\nDzisiaj chyba najdłuższy z 4 dniowego planu - trening, plecy i triceps.\nTrening bardzo udany:\n1. Zmieniłem drążek na taki bardziej profilowany niż równy (klatka do ćw CF) i było trochę trudniej, na pewno był szerszy chwyt\n2. Wiosło bez większych problemów, nagrałem 2 serie ale w obu telefon był za blisko i dlatego daję tylko jedną w której coś tam widać, w drugiej niestety było jeszcze bliżej (a była to ta z 42.5kg), miał być ciężar stały w zasadniczych seriach ale póki co nie znam jeszcze swoich obecnych możliwości tutaj ;) Na pewno za tydzień ciężary pójdą w górę. Starałem się pilnowac lekko ugiętej nogi - tej co się na niej podpieram (zdecydowanie mniejsze napięcie wtedy w stawie barkowym ręki podpierającej) , druga noga mocniej w bok, zgodnie z opisem również nadgarstek lekko skręcony. Całość bez problemów.\n3. OOO to ćwiczonko to ja lubię, ciężary rozpoznawcze bo dawno nie robiłem, będzie więcej za tydzień\n4. Tutaj nigdy nie szalałem z ciężarami, już pisałem że nie jest to moje ulubione ćwiczenie ale wiem iż jest ono bardzo ważne w rozwoju tricepsów, więc powoli ale do przodu...\n5. Na rozpisce nie załapały się wszystkie 3 serie, które są mega - dzisiaj nawet minimalnie więcej powtorzen niz ostatnio i gdzieniegdzie +2,5kg smieszne i male te ciężary się wydaje ale zanim się ktoś zaśmieje - polecam to wykonać wg rozpiski z planu treningowego na koniec całego treningu i zobaczyć co się dzieje z ramionami ;)\n#sfdpower i nowe tanktopy już mamy\nNie jestem jeszcze pewny ostatniego posiłku, może się coś pozmieniać ale mniej więcej skonczy się na około 3200-3300 kcal dzisiaj\nOwsianka wybuchowa...bo z granatem że ja wcześniej jego nie jadłem, naprawdę rewelacja - pasuje idealnia do omleta ,owsianki i pewnie wielu innych posiłków\nW ciągu dnia szybkie zakupy , miałem ochotę na steki - niestety wykupili mi wszystko\nZa to trafiłem na coś takiego i powiem jedno:\nAMAZING , przepyszne to było i do przygotowania w ...60 sekund (podsmażone na masełku klarowanym 30 sek na stronę), to z jakiegoś okresu promocyjnego w Biedronce , bardzo smaczne w delikatnej marynacie, kto ma szansę kupić niech nie zwleka\nNapisał(a) 7 November 2015 8:44 PM\nWydaje mnie sie, ze krotki ruch masz w tym wiosle Moglbys jeszcze wyzej wciagac tego hantla\nNapisał(a) 7 November 2015 8:45 PM\nimo bardziej dociągać, a opuszczająć hantla bardziej przed siebie\nNapisał(a) 7 November 2015 8:53 PM\nmiałem to kupić to mięso w biedzie, ale jak przeczytałem, ile shittu tam dodali do tej marynaty do wrzuciłem to z powrotem do lodówki i wziąłem pieczeń wołową w mięsnym...\nNapisał(a) 7 November 2015 8:56 PM\nPrzy wiośle można bardziej wypuścić łopatki - czyli ciężar powędruje nieco niżej w fazie ekscentrycznej, ale ciągnięcie wyżej nie spowoduje, że najszerszy grzbietu mocniej się zaangażuje w pracę - włączy się wtedy maksymalnie tylny akton naramiennego i inna "malizna" przy łopatce. Nadgarstek możesz skręcić jeszcze mocniej, żeby nie stukać się sztangielką w uda. Na większych to już nie będzie wyjścia i koniecznie skręt będzie musiał być większy niż teraz.\nNapisał(a) 7 November 2015 9:09 PM\nKrótki ruch przy takich długich ramionach? Przecież ja na dole prawie dosięgam nią ziemi\nNie widzę potrzeby ciągnięcia wyżej, co wyjaśnił night.\nNadgarstek możesz skręcić jeszcze mocniej, żeby nie stukać się sztangielką w uda. Na większych to już nie będzie wyjścia i koniecznie skręt będzie musiał być większy niż teraz.\nRozumiem , że mam trochę do przodu wypuścić sztangielkę ?\nSpróbuję za tydzień, bo na dół to już naprawdę będę dotykał podłoża - tego do końca nie widać na filmie. Z tym skrętem to nie widziałem ,że mogę mocniej -też będę musiał wypróbować nie chciałem przesadzać\nDudek - nie przesadzaj jakbym miał tak zwracać uwagę na to gdzie ile 'shitu' dodają do pokarmu to chyba musiałbym swoją hodowlę krów, prosiaków i kur otworzyć...nie jadam takich rzeczy na co dzień ,wpadło raz - pierwszy , pewnie jedyny; akurat szybki posiłek po treningu bo średnio mi się chciało bawić z filetami z kurczaka i ich przygotowaniem, nie popadajcie w skrajność ; a smak super, co by tam nie dodali , nie zerkałem nawet\nZmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-07 21:11:51\nNapisał(a) 7 November 2015 9:19 PM\nA fakt - jakbyś za każdym razem miał stukać w podłogę - to nie ma sensu opuszczać niżej. To co ma pracować - pracuje już teraz.\nNapisał(a) 7 November 2015 9:25 PM\nMi chodzilo tylko o ciagniecie wyzej, co wyjasnil Nightingal. Co do wypuszczania w przod to nie mam zatrzezen\nNapisał(a) 7 November 2015 9:33 PM


Wirtualne biuro - dobry sposób na redukcję kosztówD;a tych, co mają swoje firmy - o wirtualnym biurzePolskie prawo bywa skomplikowaneKwestie mechaniczne - kilka ogólnych informacjiOgólnie o stomatologiiProfesjonaliści od wentylacjiSzukasz sposobu na redukcję kosztów w firmie?Kosmetyki z krajów orientu. Jakie warto kupić?Reduce smoke means reduce car problemsO taksówkach i taksówkarzach. Transport osobowy taksówkąO wyprawce i zakupach dla dzieciUczyć bhp? Dokładnie! How to fix a car - hourly rate O przewozach międzynarodowychDobra klimatyzacjaJak diagnozuje się problemy z zębamiO prawnikach i sądachImplantolog GiwicePorady na zdrowie. O zębachDomy seniorów w praktyceKilka słów o myjniachSzukam 7 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak klimatyzować pomieszczeniaO sądach, adwokatach i prawieJak stworzyć dobry e-sklep?Dieta i odżywki przy ćwiczeniach siłowychKursy bhp onlineWesele - jak dobrać muzykę?Jak sprzątać?Zęby ważna rzecz, gdzie je leczyć?Naprawa samochodów


Na sprzedaż działki !! - Centrum-Nieruchomości Monika Śliwińska\n(Symbol 365/CNR/OGS) DZIAŁKA na SPRZEDAŻMałe Łunawy,\nNa sprzedaż dwie działki geodezyjne o numerze 59 i 58 w miejscowości Małe Łunawy, powiat chełmiński, województwo kujawsko-pomorskie.\nŁączna powierzchnia działek wynosi 16900m2.\nDziałka nr 59 o powierzchni 9400m2.\nDziałka nr 58 o powierzchni 7500m2.\nMożliwość podziałki według zapotrzebowania indywidualnego klienta.\n371 800, 00 PLN\n16 900, 00 m2\nProszę o więcej informacji na temat oferty o symbolu 365/CNR/OGS.


Misja | Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej\nUczelnia Techniczno-Handlowa im. H. Chodkowskiej jest niepubliczną placówką szkolnictwa wyższego. Misją Uczelni Techniczno-Handlowej jest kształcenie na najwyższym poziomie z zachowaniem wszelkich zasad i reguł obowiązujących w nowoczesnym świecie w oparciu między innymi o strategię upowszechniania wiedzy określoną w Deklaracji Bolońskiej, zachowując wysokie standardy procesu dydaktycznego obowiązujące w Unii Europejskiej i współtworzy europejską przestrzeń szkolnictwa wyższego. UTH rozwija ofertę dydaktyczną na poziomach licencjackim, inżynierskim, magisterskim i podyplomowym na kierunkach technicznych i społecznych. Działalność dydaktyczną i naukową prowadzi wysoko wykwalifikowana kadra, dla której UTH jest podstawowym miejscem pracy.\nUTH tworzy wspólnotę akademicką, która stawia sobie ambitne wyzwania dążące do realizacji zarówno indywidualnych jak i społecznych celów ukierunkowanych na osiąganie sukcesów i satysfakcji z tworzonych projektów i pracy zawodowej.\nWażnym elementem misji UTH jest budowanie silnych relacji międzyludzkich na wielu płaszczyznach wspólnoty akademickiej i pielęgnowanie ich, tak aby procentowały w przyszłości w relacjach pracownik-pracodawca i pracodawca-pracownik.\nUTH stale powiększa liczbę partnerów biznesowych, samorządowych i społecznych oraz sojuszników aby wspólnie dawać solidne podłoże do kształcenia studentów, dla których jest to bardzo istotny element edukacji praktycznej. Wspólne projekty, praktyki i staże jak również zajęcia dają wyjątkową możliwość zetknięcia się z zawodem i jego praktycznymi aspektami już na wczesnym etapie studiów aż po ich ukończenie. Nasza wykwalifikowana kadra dydaktyczna znakomicie przygotowuje studentów do dalszego rozwijania umiejętności.


Zdrowie | SEO maven - Part 3\nZdrowie Posted on 7 września 2016\nŚmiech to zdrowie. Czasem jednak zauważamy, że niektórzy rzadko się do nas uśmiechają. Myślimy wtedy, że coś ich trapi. Niekoniecznie. Często właśnie pozory nas mylą. […] Read More\nZdrowie Posted on 31 sierpnia 2016 9 września 2016\nZiołowe wsparcie w leczeniu łuszczycy\nO tym, jak poważnym i kłopotliwym schorzeniem jest łuszczyca, chyba nie trzeba nikomu przypominać. Nie trzeba też pewnie mówić, iż jedynym wyjściem w przypadku jej […] Read More\nZdrowie Posted on 13 lipca 2016 22 lipca 2016\nW dzisiejszych czasach wiele ludzi coraz częściej korzysta z ofert, jakie oferują nam przeróżne apteki. Stosujemy coraz więcej leków, a przy okazji szukamy takich, których […] Read More\nZdrowie Posted on 10 czerwca 2016 22 lipca 2016\nPostanowienia po nowym roku\nDla każdego weterana siłowni oczywiste jest, że największe oblężenie obiekty tego typu przeżywają 1.01. Później, z każdym kolejnym dniem i tygodniem robi się na nich […] Read More\nZdrowie Posted on 6 czerwca 2016 22 lipca 2016\nPrzy dokonywaniu decyzji odnośnie wyboru lekarza każdy kieruje się czym innym. Dla niektórych najważniejsze jest, który dermatolog jest najtańszy. Innych natomiast interesuje bardziej to, czy […] Read More\nZdrowie Posted on 5 czerwca 2016 22 lipca 2016\nBranża kosmetyczna nasycona jest wieloma różnorodnymi produktami, a klienci mają szansę wybierać spośród szerokiej gamy artykułów. W sklepach można odnaleźć mnóstwo kosmetyków, które adresowane są […] Read More\nEdukacja, Zdrowie Posted on 3 czerwca 2016 22 lipca 2016\nJeśli trafiłeś na tę stronę, to zapewne poszukujesz dobrej jakości lekarzy w Krakowie. Nie mogłeś lepiej trafić! Nasza klinika oferuje najlepszego rodzaju specjalistów. Psycholog jest […] Read More\nZdrowie Posted on 19 lutego 2016 22 lutego 2016\nProdukty nie zawierające glutenu – nowa moda\nGluten jest niezdrowy dla ludzi, którzy go nie trawią. Osoby tolerujące produkt właściwie bez przeszkód mogą spożywać tę substancję, ale osoby uczulone muszą bardzo uważać, […] Read More


Po niespodziewanej porażce u siebie z Pogonią Prudnik skomplikowała się sytuacja w tabeli koszykarzy wrocławskiego Śląska. Podopieczni Radosława Hyżego będą mieli okazję zrehabilitować się w sobotę w Kołobrzegu, gdzie zmierzą się z miejscową Kotwicą.\n2018-02-16 13:59 Autor: mh\n2018-02-13 14:00 Autor: prochu\nKarol Michałek - największy brodacz w Śląsku z ogromną pasją do rysowania [WIDEO]\nŚrodkowy Śląska Wrocław, Karol Michałek w rozmowie z tuWroclaw.com opowiada o początkach swojej kariery, o swojej nie-koszykarskiej pasji, o wierze w przeznaczenie oraz o... brodzie. Zapraszamy!\n2018-02-13 12:00 Autor: prochu\nKoszykarki Ślęzy na zgrupowaniach narodowych reprezentacji\nW rozgrywkach Energa Basket Ligi Kobiet trwa dwutygodniowa przerwa, a to czas na mecze reprezentacji narodowych. Na zgrupowania swoich kadr wyjechały cztery zawodniczki Ślęzy, a także trener Arkadiusz Rusin.\n2018-02-07 15:42 Autor: prochu\nKoszykarze Śląska i WKK w półfinałach mistrzostw Polski do lat 20\nZespoły Śląska Wrocław i WKK Wrocław w piątek (9 lutego) rozpoczną rywalizację w półfinałach mistrzostw Polski do lat 20. Koszykarze WKS-u - którzy są aktualnymi mistrzami - rozpoczynają grę od półfinałów, a zawodnicy WKK wywalczyli awans wygrywając grupę ćwierćfinałową.\n2018-02-05 21:48 Autor: prochu\nŚlęza znów nie nawiązała walki z zespołem z czołówki. Kolejny słabszy mecz w defensywie\nKoszykarki Ślęzy Wrocław przegrały w sobotę na wyjeździe z Energą Toruń 49:72. Mistrzynie Polski znów nie nawiązały walki z zespołem z czołówki Energa Basket Ligi Kobiet - przed dwoma tygodniami dostały lanie od Artego Bydgoszcz w Pucharze Polski, do przerwy tracąc aż 58 punktów. - Ciężko mi polemizować z tym, czy mogliśmy nawiązać walkę, czy nie - komentuje spotkanie w grodzie Kopernika szkoleniowiec 1KS-u Arkadiusz Rusin.\n2018-02-05 18:39 Autor: prochu\nKolejny thriller bez happy endu. Śląsk przegrywa w Tarnobrzegu z Siarką [RELACJA]\nKoszykarze Śląska nie mają szczęścia do końcówek meczów. Tym razem po kolejnym dreszczowcu przegrali z sąsiadem w tabeli, Siarką Tarnobrzeg. W ostatnich sekundach było sporo kontrowersji, bo sędziowie nie zaliczyli punktów zdobytych przez Aleksandra Dziewę.\n2018-02-04 16:05 Autor: prochu\nPo sąsiedzku w Tarnobrzegu. Ważny mecz koszykarzy Śląska [ZAPOWIEDŹ]\nDwa najbliższe wyjazdy będą dla Śląska Wrocław podwójnie ważne. Podopieczni Radosława Hyżego zmierzą się z bezpośrednimi rywalami w walce o fazę play-off - w najbliższą sobotę (3 lutego) z Siarką Tarnobrzeg, a za dwa tygodnie z Energą Kotwicą Kołobrzeg. Początek pierwszego spotkania - w Tarnobrzegu - o godzinie 18.\n2018-02-03 02:26 Autor: prochu\nTrudne zadanie Ślęzy. Mistrzynie Polski w delegacji w Toruniu [ZAPOWIEDŹ]\nEnerga Toruń będzie rywalem koszykarek Ślęzy w kolejnym, tym razem wyjazdowym spotkaniu ekstraklasy. Mecz odbędzie się w sobotę (3 lutego) o godzinie 18. Wrocławianki powalczą o dwunaste zwycięstwo w sezonie i umocnienie swojej pozycji w czołówce tabeli.\n2018-02-02 19:00 Autor: prochu\nFinały Dolnośląskiej Amatorskiej ligi koszykówki już 3 lutego! [WIDEO]\nW pierwszą sobotę lutego poznamy ostateczne rozstrzygnięcia w pierwszym sezonie Dolnośląskiej Amatorskiej Ligi Koszykówki. Tego dnia odbędą się finały wszystkich poziomów rozgrywkowych oraz konkurs rzutów za trzy punkty.\n2018-02-02 11:01 Autor: prochu


Check Inn Johor Bahru - Noclegi.pl\nNoclegi Johor Bahru >\n66/62 Jalan Harimau Kumbang Century Garden , 80250 Johor Bahru (Malezja)\nPokoje, usługi 25 komfortowo urządzonych pokoi oferowanych przez Check Inn Johor Bahru dla gości poszukujących zakwaterowania w Johor Bahru. Klimatyzacja działająca w każdym pokoju zapewni Ci przyjemny pobyt nawet podczas najgorętszych letnich dni. W pokojach hotelu możesz pozostać online bez dodatkowych kosztów dzięki bezprzewodowemu połączeniu do Internetu (WiFi). Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej nt. dokładnego zakresu usług udostępnianych przez Check Inn Johor Bahru (również te dostępne za dodatkową opłatą) lub odnośnie wyposażenia pokojów, możesz znaleźć kompletną listę w informatorze poniżej i w informatorze konkretnego pokoju.\nCheck Inn Johor Bahru - informacje o pokojach - informacje o pokojach\n« Więcej obiektu w Johor Bahru\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Check Inn Johor Bahru


Startuje nowy sezon Klubu Malucha\nTu jesteś: Strona Główna » Startuje nowy sezon Klubu Malucha\nKlub Malucha to bezpłatne zajęcia adaptacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat organizowane przez Chorzowską Strefę Wolontariatu. Projekt wystartował w marcu 2014 roku i od samego początku cieszy się ogromnym zainteresowaniem ze strony rodziców i ich pociech. W nowym sezonie oferta Klubu Malucha została wzbogacona o kilka nowych atrakcji – jak zwykle będzie sporo ruchu, twórczej kreatywności, nauki, a przede wszystkim dobrej zabawy i okazji do poznania pierwszych przyjaciół.I tak do Kącika Małego Artysty, Popołudnia brudnego, ale nie nudnego czy aerobiku dla mam dołączyły między innymi rytmika oraz gimnastyka dla kobiet w ciąży. Obok zajęć przeznaczonych stricte dla dzieci, odbywają się także spotkania i ćwiczenia dla ich rodziców, podczas których pociechy znajdują się pod opieką wykwalifikowanej animatorki.\nUdział w Klubie Malucha będzie bezpłatny. Szczegółowe informacje udzielane są pod numerem telefonu 602 722 913.\nSprawdź TAGI: Chorzów , Chorzowska Strefa Wolontariatu , klub malucha


Bałtyckie Centrum Bratniej Pomocy - Ogłoszenia Bałtyckie Centrum Bratniej Pomocy - Ogłoszenia\nWygraj 10 000 zł na założenie firmy\nMasz pomysł na własna firmę i nie ukończyłaś 30 lat? Jeżeli tak, to weź udział w konkursie na biznes plan, organizowanym przez Akademickie Inkubatory Przedsiębiorczości. Wszelkie informacje można znaleźć na stronie konkursu: www.biznesplany.pl .\nTermin nadsyłania prac upływa 31 stycznia 2008r.\nIV edycja Konkursu na Biznesplany to inicjatywa, której celem jest umożliwienie młodym Polakom, autorom najlepszych Pomysłów na biznes założenia firmy w Akademickich Inkubatorach Przedsiębiorczości poprzez zaoferowanie im kompletnego wachlarza narzędzi potrzebnych do realizacji własnych marzeń.\nDla zwycięzcy konkursu przewidziano 10 tysięcy złotych oraz tytuł "Pomysł na Biznes 2007" wraz ze statuetką. Akademickie Inkubatory Przedsiębiorczości zapewnią laureatom wsparcie na drodze prowadzenia własnej działalności, dzięki czemu nie będą im obce wszelkiego rodzaju zawiłości formalno - prawne.\nZ każdą edycją konkurs zyskuje coraz większą popularność\n1. edycja - 145 prac,\n2. edycja - 600 osób,\n3. edycja - 850 osób.\nKonkurencja zatem jest wielka ale cieszy fakt wzrostem zainteresowania młodych ludzi prowadzeniem własnej firmy. Zamiast problemów ze znalezieniem swojego miejsca na rynku pracy wolą spróbować swoich sił w biznesie, zakładając i prowadząc własną firmę.\nW gronie 10 laureatów poprzednich edycji znalazły się 2 kobiety, Pani Monika Bałszkowska (firma - MoKA Design) oraz Agata Bruj (firma - Internetowy Bank Zdjęć).\nIle z kobiet zwycięży tym razem? Trzymamy za Was kciuki!!!\nPlebiscyt Polka 2007\nDziałaczka ruchów kobiecych, liderka pielęgniarek, kuratorka sztuki czy pani minister? Która z nich zostanie Polką 2007?\nZachęcamy Was do wzięcia udziału w plebiscycie na Polkę Roku. Macie możliwość oddać swój głos na kandydyatki wytypowane wczesniej przez przedstawicieli świata sztuki, nauki, kultury i mediów. Nominacje do konkursu na Polkę Roku ogłoszono w siedmiu kategoriach. Komu należy się tym razem tytuł?\nMożecie również skorzystać z formularzy plebiscytowych zamieszczonych pod adresem:\nZmieniony ( 20.01.2008. )\nPolki w Sejmie - debata i wystawa w Szczecinie\nWystawa "Polki w Sejmie" w Książnicy Pomorskiej\nW imieniu własnym oraz organizatorów zachęcam wszystkie Panie do odwiedzenia wystawy pt. „Polki w Sejmie”, którą można zwiedzać od 7 I do 25 I 2008 na II piętrze w budynku Książnicy Pomorskiej.\nWystawa ta ukazuje w przekroju historycznym zaangażowanie kobiet w życie polityczne od momentu wywalczenia przez nie praw wyborczych w 1918, do czasów współczesnych. Jest to ciekawe kompendium wiedzy zilustrowane oryginalnymi dokumentami historycznymi. Więcej o tej inicjatywie pod adresem:\nDebata – „90 lat minęło… Polityka i płeć wczoraj i dziś”\nWystawie towarzyszy debata pt. „90 lat minęło… Polityka i płeć wczoraj i dziś”, w której wezmą udział znane szczecińskie polityczki: Aleksandra Koś, Elżbieta Romeo i Małgorzata Rohde. Debatę zorganizowała Jadwiga Mielcarek, a poprowadzi Ewa Majewska.\nKlub „Alter Ego”, 17 stycznia 2008 r., godz. 19.00.\nLetni semestr Gender Studies\nGender – społeczna i kulturowa tożsamość płci, czyli wszystkie role, cechy, zachowania, stereotypy związane z pojęciem kobiecości lub męskości.\nPodyplomowe Studia nad Społeczną i Kulturową Tożsamością Płci „Gender Studies” ISNS UW oferują, co semestr nową ofertę cyklów zajęć z zakresu socjologii, psychologii, prawa, historii, teorii kultury, teorii literatury i innych dziedzin nauk humanistycznych. ?ączy je wspólna perspektywa: wykładający prowadzą badania i analizują dokonania swojej dziedziny naukowej z perspektywy tożsamości płci. Studia stanowią nie tylko „uzupełnienie” dotychczasowej wiedzy o to, co było w niej pomijane z powodu wcześniejszego braku zainteresowania i braku badań nad sytuacją kobiet, opisują oraz analizują panujące stereotypy związane z kobiecością i męskością, ale niosą też propozycje nowego spojrzenia na dotychczasową naukę i kulturę, które uwzględnia perspektywę obu płci. Oferta przedmiotów do wyboru zmienia się co semestr - wybór przedmiotów, długość, tryb studiów zależy od Ciebie!\n· Aby zapisać się na rozmowę kwalifikacyjną\nnależy skontaktować się w lutym – już od stycznia dostępna jest nowa oferta programowa!\nKoordynatorka Gender Studies Katarzyna Władyka 0 504 179 222\nul. Nowy ?wiat 69, pokój 7/8, sekretariat czynny pn. i czw. 9.00-12.00\ntel. 827 26 24),\nBezpłatny podręcznik trenerski\nOFERTA PRACY - OGŁOSZENIE BEZPŁATNE


Róża pnąca Rosa arvensis "Czerwona Duży Kwiat" - sklep internetowy - sadyiogrody.pl\nStrona główna » Róże » Pnące » Róża pnąca Rosa arvensis "Czerwona Duży Kwiat"\nRosa arvensis "Czerwona Duży Kwiat"\nCenna ze względu na kształt, barwę i trwałość kwiatów. Dosc mrozoodporna. Kwiaty krwistoczerwone nieblednące, duże ok 9 cm średnicy. Pełne, szlachetnego kształtu, na pędach odadzone najczęscie po kilka-kilkanascie w kwiatostanach. Zapach średnio intensywny. Wysokosc ok 2,5m szerokość 1,5m\nJabłoń karłowa Malus domestica 'Szara Reneta'


Forum Ogrodnicze Oaza :: Topic: Truskawki - uprawa, porady, choroby (1/20)\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 04:49\t#144542\nJakie prace powinno wykonać się teraz przy truskawkach??? Usunąć stare liście? jeżeli tak to znaczy wszystkie stare czy tylko zeschnięte??\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 14:15\t#144698\nTeraz to usuwamy zeschnięte liście, odnogi młodych truskawek które jeszcze na jesieni zdążyły wyrosnąć. Spulchnić ziemię między krzakami i na bieżąco usuwać chwasty. Są nawozy do truskawek które się stosuje na wiosnę ale nie wiem jakie . Ja swoje truskawki niczym nie dokarmiam,jedynym nawozem jest ścięta młoda trawa którą po przesuszeniu wykładam pomiędzy krzaki.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 15:45\t#144722\nJa na jesieni wsadziłam swoje pierwsze truskawiki, więc dopiero zaczynam. Na razie ściełam wszystkie uschnięte liście, a co dalej to też jestem ciekawa.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 18:25\t#144771\nJeszcze raz ja swój głos zabiorę. Mam 3 rodzaje truskawek każda odmiana NN. Jest wiele odmian truskawek,a ostatnio czytałam o " frigo'. Nie rozumiem do końca czy frigo to są gołe korzenie truskawek jakiej kolwiek odmiany czy to jest nowy gatunek truskawek? Proszę o proste wytłumaczenie mi tego problemu,bo nie mogę go zrozumieć!\nZa tę wiadomość podziękował(a): TeBe\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 18:31\t#144773\nFrigo to sa gołokorzeniowe jakiejkowiek odmiany.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 18:36\t#144779\nDziękuje za szybką odpowiedz. Czyli ze swoich też mogę mieć "frigo" ....\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 18:37\t#144780\nCo to są sadzonki FRIGO?\nSadzonki "frigo" są to sadzonki kopane i przetrzymywane w chłodni w stanie spoczynku zimowego. Sadzonki te są najczęściej kopane w listopadzie. Po oczyszczeniu, usunięciu liści i przesortowaniu na poszczególne klasy (standard i A+), sadzonki zawijane są w folie i układane do skrzynek, po czym przetrzymuje się je w chłodni w temperaturze około 1,5°C poniżej zera aż do momentu wysadzania ich w pole. Proces ten jest bezpieczny dla sadzonek i nie powoduje uszkodzeń.\nPrzyjmuje się, że sadzonki truskawek "frigo" od momentu posadzenia po około 30 dniach kwitną a po upływie kolejnych 30 do 40 dni mają pierwsze owoce. Z tego też powodu sadzonki te doskonale nadają się do prowadzenia tzw. "uprawy sterowanej". Czyli dysponując tymi sadzonkami można zakładać plantację w dowolnym terminie uzyskując pierwsze owoce od momentu wysadzenia w przeciągu 8-9 tygodni. Co pozwala osiągnąć plon wtedy, kiedy ceny owoców są najkorzystniejsze. Należy pamiętać jednak, że w roku następnym posadzone sadzonki będą owocować już w normalnych terminach.\nOstatnio zmieniany: 12 Kwi 2013 20:39 przez .\tPowód: poprawiono cytat\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 20:10\t#144826\nUprawiam truskawki odmiany Elsanta i Kent. Sadzone były w marcu ubiegłego roku. Wiosną podobnie jak Bożenka usuwam uschnięte liście, chwasty, spulchniam międzyrzędzia. Nie używam żadnych nawozów, jedynie nawożę warstwą kompostu. W tym roku myślę o ściółkowaniu międzyrzędzi, jeszcze nie wiem czym.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 20:51\t#144844\nPrzed posadzeniem truskawek dobrze jest przekopać ''skarb'' ze stajni lub z obory. Na zimę w miedzyrzędzia także rozkłądam , nie na rośliny!!!Czym wczesniej posadzimy truskawki tym większe plony będą w przyszłym roku. Problem tylko , że na początku sierpnia nie zawsze są ukorzenione sadzonki. Frigo to niezłe rozwiązanie , pod warunkiem , że sadzonki są w dobrej kondycji. Nie zawsze takie są. Dwa razy się skusiłem i klapa. Sadzonka [przetrzymywana w zbyt wysokiej temperaturze, blada , bo zaczęła wegetację. A cena dość duża. Polecam wczesne odmiana Honeoye a z póżniejszych Korona. Odmiana o dużych , ciemnych i smacznych owocach, Podobna do Faworytki (Senga Sengana) , bardziej od niej odporna. Są także truskawki owocujące prawie cały sezon Selwa i Ostara .\nMartina , Elsanta to odmiana marketowa.To znaczy , że ma być zdatna do spożycia kilka dni . Jest twarda i choć jest słodka i ma przyjemny aromat , nie jest dla mnie atrakcyjna, Można słomą okryć międzyrzędzia . Jest to jednak ryzykowne, mokra słoma czy też trawa z koszenia to siedlisko grzybów . Nasila się na truskawkach szara pleśń i inne choróbska.\nOstatnio zmieniany: 12 Kwi 2013 20:54 przez tadzik59.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t12 Kwi 2013 23:07\t#144915\nJa sadzę truskawki w czarnej folii. Oczywiście przed rozłożeniem folii daję kompost lub wcześniej przekopuję zielony nawóz , najczęściej to szybko rosnąca peluszka.Rośliny na zielony nawóz przekopuje się nieco wcześniej przed posadzeniem truskawek. W drugim i trzecim roku uprawy podlewam gnojówką roślinną lub rozpuszczonym granulowanym obornikiem.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t13 Kwi 2013 13:56\t#145013\nJa truskawczarnie założyłem jesienią dałem granulowany obornik i peluszkę, więc zastanawiam się czy w tym roku wiosną nawozić. Mam Ok 10 odmian ale plakietki mi wytargał watr\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t13 Kwi 2013 20:47\t#145110\nSkoro dałeś przed posadzeniem obornik , plus peluszka przykopana - to powinno w zupełności wystarczyć\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t13 Kwi 2013 21:37\t#145153\nMam dylemat - wiele źródeł podaje aby ściółkować słomą - a mnie się wydaje, (tak jak Tadkowi), że to kiepskie rozwiązanie ze względu na szybki proces gnilny słomy i możliwość zakażenia pleśnią owoców lub całych roślin. Nie lepiej zastosować agrotkaninę, korę, albo nawet żwir?\nOdnośnie tematu - ja na glebie ilastej niczym nie dokarmiam, tylko staram się systematycznie plewić. To wystarcza, ładnie rosną i owocują. Po zimie nic nie robię, nie obcinam suchych liści, a tym bardziej zielonych (na przedwiośniu pomagają roślinie ruszyć z wegetacją).\n"Spieszmy się kochać książki, tablety tak szybko nadchodzą." Krzysztof Varga\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t14 Kwi 2013 00:10\t#145215\nSuche liście usuwam - pomijając wrażenie estetyczne , obawiałabym się , że mogą być one siedliskiem chorób.\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t18 Kwi 2013 22:03\t#147008\nZainspirowany dokonaniami kolegi z "innego forum" postanowiłem założyć w tym roku uprawę truskawek "na pniu".\nW tym celu nabyłem:\n- kastę budowlaną do zaprawy fi 50cm\n- worek polipropylenowy 100 litrów\n- tkaninę jutową\n- 6 opasek śrubowych fi 20cm\n- 6 drążków do łopaty 150cm\n- 12 kolanek hydraulicznych fi 110mm 75 stopni\n- 15 sadzonek frigo\nPień będzie budowany w weekend, zdjęcia oczywiście będą\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t18 Kwi 2013 22:32\t#147038\nToż z Ciebie Tomku prawdziwy Makgajwer albo jak kto woli po polsku pomysłowy Dobromir Jestem bardzo ciekawa co Ty znowu wymyślisz Twoja M chyba nie nudzi się z Tobą\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t18 Kwi 2013 22:51\t#147060\nNie nudzimy się wzajemnie W OBI trwały dyskusje, czy kolanka hydrauliczne należy kupić szare czy pomarańczowe. Stanęło na szarych\nTruskawki - uprawa, porady, choroby\t19 Kwi 2013 18:47\t#147245\nBaza pod pień uprawowy wykonana. Dziś nic więcej nie zrobię, bo pada. Może jutro


Kredyty pozabankowe przez internet brzeg «\nKredyty pozabankowe przez internet brzeg\nŻycie bywa przewrotne oraz nieprzewidywalne. Nieraz każdy z nas może znaleźć się w sytuacji gdy będzie postulował dodatkowych środków finansowych na zrealizowanie istniejących płatności czy to z tytułu płatności za czynsz, gaz, prąd, telefon czy też gdy pozostają nam do opłaty jeszcze innego typu zobowiązania. Nie zawsze również, jako kontrahenci banków będziemy mogli liczyć na ich finansową pomoc. Mając już debety czy też karty kredytowe w danym banku, z całą pewnością odnajdziemy się w sytuacji kiedy bank zwyczajnie odmówi nam wsparcia. Co w takiej sytuacji zdołamy zdziałać, by nie posiadać dalszych zaległości? Receptą są kredyty pozabankowe przez internet. Ich otrzymanie przeważnie nie zależy od niesłychanie istotnej analizy sytuacji finansowej kontrahenta jak ma to miejsce w przypadku kredytów bankowych. Powinno się się jednakże liczyć z tym, że pewna kontrola naszej osoby (w tym osiąganych w danym okresie zysków oraz obciążenia) także może być przez firmę pożyczkową zrealizowana. Nie są to niemniej jednak procedury, gdzie analizowana jest nasza obecność w BIK jak dzieje się to w przypadku banków. Kredyty pozabankowe przez internet użyczane są na mniej surowych warunkach. Nieraz, żeby taki kredyt pozyskać starczy tylko wypełnić banalny formularz rejestracji w systemie (bazie użytkowników) a następnie skontaktuje się z nami osoba doradcy. W czasie powierzchownej rozmowy która pozostanie z nami przeprowadzona pozostanie podjęta także definitywna decyzja o przyznaniu kredytu. Jest jeszcze inna alternatywa – omawiane kredyty gotówkowe udzielane przez instytucje pozabankowe są użyczane nawet bez kontaktu z osobą doradcy. Osoba zaintrygowana wsparciem wypełnia po prostu formularz rejestracyjny na wybranej stronie internetowej firmy udzielającej pożyczek gotówkowych i następnie wyczekuje na zwieńczenie procesu oceny danych. Proces ten może niemniej jednak trwać dłużej z uwagi na fakt, że dane pożyczkodawcy muszą być sprawdzone w sposób niesłychanie staranny. Muszą być one dokładne ze stanem rzeczywistym. Tylko wtedy pożyczka czy kredyt mogą być udzielone. Jeśli decyzja będzie pozytywna – pieniądze docierają na konto najdalej drugiego dnia od zatwierdzenia umowy.


Nacomi - odżywka wzmacniająca z olejem arganowym 200ml - CosmeticosOnline\n Nacomi - odżywka wzmacniająca z olejem arganowym 200ml\nPolecana dla wszystkich rodzajów włosów. Wzmacnia, odżywia i regeneruje włosy.\nOdżywka z olejkami naturalnymi z ekologicznych regionów Afryki; olejem arganowym i olejem\nkokosowym. Nawilża i regeneruje włosy. Ułatwia rozczesywanie i sprawia, że włosy stają się miękkie i błyszczące.\nOlej arganowy zimnotłoczony z Maroka, ciekłokrystaliczna baza, d-penthanol, gliceryna, dają efekt nawilżonych i wzmocnionych włosów.\nOlej arganowy: posiada mocne właściwości antyoksydacyjne, które wynikaja z dużej zawartości witaminy E i związków fenolowych. Dzięki temu chroni on budowę naszej skóry przed czynnikami zewnętrznymi, które ją niszczą. Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe między innymi: Omega-9 i Omega-6 olej ma właściwości łagodzące i przeciwzapalne.\nD-penthanol: nawilża skórę, ma działanie regeneracyjne i gojące. Usprawnia barierę lipidową naskórka. Przeciwdziała rozdwajaniu się końcówek, starannie nawilża, wygładza oraz pogrubia ich włókna.\nGliceryna: ma silne właściwości nawilżające. Sprawia, że skóra jest odporna na działanie czynnikow zewnętrznych. Zapobiega utracie wilgotności głęboko wnikając w skórę. Działa kojąco i łagodząco na nasza skórę. Intesywnie wygładza i regeneruje.\nNanieść odpowiednią ilość na mokre włosy i delikatnie wmasować. Dokładnie spłukać - chronić oczy.\nAqua, Argania Spinosa Kernel Oil, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Lauryl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Panthenol, Peg-40 Hydrogenated Castor Oil, Lauryl Alcohol, Parfum, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Laureth-3 phosphate, Citric Acid.\nPaese - drop&fix 10ml\nZiaja vitamin E – krem pod oczy 15ml\nZiaja – żel do nóg z ekstraktem z kasztanowca 100 ml\nZiaja sensitive skin - płyn micelarny 200ml\nNacomi glinka ghassoul - oczyszczająca maska do twarzy i ciała 94g\nZiaja oliwkowa - krem pod oczy 15ml


III Classicauto Rajd Magurski | Gorlice Nasze Miasto\nIII Classicauto Rajd Magurski. Marek Podraza\nW piątek prologiem ulicami Biecza rozpoczął się tegoroczny III Classicauto Rajd Magurski. Na starcie rajdu stawiło się 31 rajdowych załóg. W sobotę kierowcy ścigali się na terenie gminy Ropa i Uście Gorlickie i zakonczyli zmagania.\nImpreza była przeznaczona dla właścicieli oldtimerów i youngtimerów – samochodów, które kiedyś startowały w rajdach samochodowych i ma charakter sportowo-towarzyski. W sobotę zawodnicy i kibice przenieśli się na teren gmin Ropa i Uście Gorlickie. Start drugiego dnia był zlokalizowany na parkingu przy Urzędzie Gminy Ropa. W tym dniu załogi ścigały się na trasie byłego ZIMOWEGO RAJDU MAGURSKIEGO, który odbywał się w latach 2005 – 2008 oraz po trasie przyszłego Wyścigu Górskiego „Magura Małastowska 2014”.\n- Przypomnijmy, że ubiegłoroczny Rajd przypadał w 40 rocznicę niezwykle ważnego wydarzenia w historii polskiego sportu rajdowego, ścisłe związanego z powiatem gorlickim. Otóż w 1973 ścigali się tutaj najlepsi kierowcy świata, rywalizując w XXXIII Rajdzie Polski, będącym, po raz pierwszy w historii polskich sportów motorowych eliminacją Rajdowych Mistrzostw Świata Producentów. Była to najtrudniejsza edycja w dziejach tej imprezy – sklasyfikowano tylko trzy załogi, a tą trzecią była załoga polska, z Maciejem Stawowiakiem za kierownicą, jadąca polskim fiatem 125 p. Jak dotąd jest to najlepszy rezultat, jaki osiągnął polski kierowca w Rajdowych Mistrzostwach Świata - mówi Krzysztof Mikruta, współorganizator rajdu\nWśród startujących byli zawodnicy z AK Kielce, AMK Biecz, AK Stomil Dębica, AMK Rzeszowski, AK Galicyjski, AK Polski, AMK Limanowa, Auto Moto Klub Tarnów, AMK Tarnów, AP Warszawa, AMK Wielkopolski, AK Lubeski, AMK Śląski oraz Porsche Club Poland.Szczegółowe wyniki będą na stronie: www.autobiecz.pl\nClassicauto Rajd Mag...


Jak Szybko Rozchodzić Nowe Buty\nJak Szybko Rozchodzić Nowe Buty. To wcale nie musi oznaczać zakopania ich na dnie szafy. Czasem zdarza się jednak że nowe buty nawet jeśli przymierzyłaś je w sklepie okazują się nieco za ciasne. Mokre skarpetki Jednym ze sposobów jest moczenie obuwia w celu jego rozbicia.\nmodne buty na grubej podeszwie modne ubrania i buty modne buty zima 2016 modne oryginalne buty 2017 modne buty nike 2017 modne buty wiosna 2017 modne buty na lato 2018 damskie modne buty na karnawal\nGdy woda zamieni się w lód rozciągnie nieco buty.\nJak szybko rozchodzić nowe buty Poznaj 5 niezawodnych sposobów. 25 sty 2011 - 164633 jesli zamszowe to polecam trzymac je nad gotującą się wodą i gdy będą naparowane to rozciągać rękami lub wkladać na nogę z podwojną skarpetą. 4 Czynność opisana wyżej powinna trwać.\nWłącz suszarkę i skieruj ciepły strumień powietrza bezpośrednio na czubki butów które chcesz rozciągnąć. Następnie zakładamy grube skarpetki a na nie nowe buty. Po 20-30 sekundach podgrzewania pochodź w butach przez ok.\nJest jednak możliwość żeby swoje buty rozciągnąć rozszerzyć czy powiększyć. No i przyszłam do domu a na prawej nodze miałam wielkiegoo bęzla. Izabela Łuba access_time5 miesięcy temu chat_bubble_outlineZostaw komentarz Potrzebujesz ok.\nMożesz połączyć tę metodę z pierwszą i wypełnić obuwie papierem na noc po tym jak rozchodzisz je w mokrych skarpetkach. Wody w woreczkach nie może być za mało nie osiągniesz upragnionego efektu ani za dużo bo w przeciwnym razie buty mogą popękać. Jeśli chodzenie w nowych butach sprawia ci ból możesz je rozciągnąć napełniając dwa szczelne woreczki wodą.\nNie wszyscy mają bowiem świadomość że istnieją sprawdzone sposoby na rozchodzenie obuwia. Wystarczy je uformować w kulki zamoczyć w wodzie alternatywą jest np. Woda zamieniając się w lód zwiększy swoją objętość i delikatnie rozciągnie buty.\nRozchodzenie butów to proces który powinien przebiegać etapami. To jeden z najstarszych i najprostszych sposobów rozciągania obuwia. Napełnij plastikowe woreczki wodą włóż je do butów i przełóż do zamrażalnika na noc.\nJak Rozchodzic I Rozciagnac Szpilki Blog Eobuwie Pl\nRozchodzenie I Rozbijanie Butow Trekkingowych Blog E Horyzont\nJak Rozchodzic Nowe Buty I Uniknac Odciskow Moda


Zaburzenia rytmu serca a stosowanie CBD - ForumKardiologiczne.pl\nWiadomości z kategorii: Pozostałe\nProdukty zawierające CBD a zaburzenia rytmu serca\nProdukty zawierające CBD od pewnego czasu cieszą się coraz większym zainteresowaniem pacjentów. Wspomina się o tym, że można je stosować m.in. w przypadku lekoopornej padaczki, stanów lękowych czy zespołu stresu pourazowego. Pojawiają się doniesienia także i o tym, że CBD może pomagać pacjentom z zaburzeniami rytmu serca – czy tak rzeczywiście może być?\nŚrodki zawierające kannabidiol, czyli CBD, nabyć można w Polsce w coraz większej ilości miejsc. Zdania na temat tego typu produktów zdecydowanie są podzielone – według niektórych CBD może pomagać w przypadku wielu różnych problemów zdrowotnych, inni z kolei zwracają uwagę na brak jednoznacznych badań naukowych dotyczących skuteczności takich środków. Ogólnie natknąć się można na wiele opisów dotyczących możliwych zastosowań produktów zawierających CBD – jednym z potencjalnych jest leczenie zaburzeń rytmu serca.\nArytmie to problem dość powszechny – szacuje się, że na całym świecie zmaga się z nimi nawet aż 2% populacji. Standardowo leczone są one z wykorzystaniem farmakoterapii czy odpowiednich procedur zabiegowych, część jednak pacjentów nie chce lub – ze względu na występowanie skutków ubocznych – nie jest w stanie przyjmować leków przeciwarytmicznych i z takich powodów poszukują oni innych możliwych metod leczenia zaburzeń rytmu serca.\nPrzeprowadzano już pewne badania dotyczące stosowania CBD w leczeniu zaburzeń rytmu serca. Ogólnie chwilowe wstrzymanie przepływu w tętnicach wieńcowych może prowokować występowanie arytmii. W badaniu, w którym przed takowym procesem podawano badanym osobnikom CBD, stwierdzono, iż zastosowanie tych środków zmniejszało częstość zaburzeń rytmu serca.\nOpisane powyżej badanie przeprowadzono na zwierzętach, a dokładniej mówiąc na szczurach. W tej chwili nie ma badań dotyczących skuteczności CBD w leczeniu zaburzeń rytmu serca u ludzi, dlatego też nie sposób powiedzieć, czy stosowanie tych środków jest zarówno skuteczne, jak i bezpieczne u osób zmagających się z arytmią.\nInne choroby serca\nleczenie zaburzeń rytmu serca,\nŚniadanie a wzrost ryzyka sercowo-naczyniowego\nAnemia (niedokrwistość): przyczyny, objawy i leczenie\nBadania radioizotopowe dla kardiologii i zdrowia publicznego: nowe zastosowania\nDieta poprawiająca funkcję serca\nZawał serca - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, postępowanie doraźne natychmiastowe\nGuzkowe zapalenie tętnic - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie\nHemochromatoza pierwotna - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie\nJak prawidłowo myć ręce? Jak chronić się przed...\nOsoby z cukrzycą typu 2 i z powikłaniami...\nTelemonitoring urządzeń wszczepialnych\nPrzyczyny i objawy choroby Raynauda\nWyniki ankiety wśród chorych na hemofilię: potrzebna...\nEuropejski Dzień Praw Pacjenta\nRelacja z I etapu badań profilaktycznych w ramach...\nZespół Lescha-Nyhana - czy zagraża życiu?\nZespół niespokojnych nóg a choroby układu krążenia\nJuż dziś w dzienniku Metro publikacja "Zadbaj o serce"\nBardzo wysoki cholesterol u dziecka witam, moja siostrzenica ma dopiero 13 lat i sporo przekroczony poziom cholesterolu. Lekarz...\nForum: Kardiologia w wolnym czasie\nProszę o wsparcie przy pracy Dzień dobry,Jestem studentką V roku - kierunek Psychologia specjalność...\nNawyki żywieniowe i styl życia osób po zawale serca - ankieta Dzień dobry,Jestem studentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.Piszę...\nŻywienie w kardiologii- dla lekarzy Jestem studentką dietetyki klinicznej i prowadzę badanie, którego celem jest...