dodane 19.04.2012 10:03\nBardzo się cieszę, że pytasz o modlitwę, a jeszcze bardziej cieszę się, że pyta o nią chłopak, ponieważ – wbrew różnym opiniom – modlitwa to bardzo męska rzecz. Wymaga odwagi, zdecydowania, wytrwałości, męstwa. Oczywiście – nie tylko mężczyźni są mężni. Pismo święte chwali dzielną niewiastę (Prz 31, 10n). Niezwykle mężna była przecież Maryja stojąca pod krzyżem. Od mężczyzny jednak męstwo czy waleczność są wymagane, jako przynależne do jego natury obrońcy.\nMężczyźni modlący się są wielkimi bohaterami Pisma Świętego. Król Dawid na przykład jest autorem wspaniałych psalmów. Modlitwy uczy nas przede wszystkim Pan Jezus, który rozmawia z Ojcem przed ważnymi decyzjami (np. wybór apostołów), cudami (np. wskrzeszenie Łazarza) i przed pojmaniem w Ogrodzie Oliwnym.\nCi mężczyźni potrafili być bardzo dzielni w życiu – wystarczy wspomnieć walkę Dawida z Goliatem czy postawę Pana Jezusa podczas Męki. To nie przypadek. Bo życie jest takie, jak nasza modlitwa. Ona niesie ze sobą wysiłek polegający choćby na tym, że musisz wstać nieco wcześniej, a to już kosztuje, że niełatwo uniknąć rozproszeń i skupić się tak, żeby modlić się nie tylko wargami, ale i umysłem, i sercem, a nawet ciałem (jego postawa też jest ważna). „Czuwajcie i módlcie się” – mówi Pan Jezus w Getsemani do zmorzonych snem apostołów. Kto wie, może właśnie dlatego uciekli, że się nie modlili, a Piotr nawet się Go zaparł.\nPytasz, czy zawsze trzeba odmawiać Ojcze nasz, Zdrowaś Maryjo, Chwała Ojcu, czy można modlić się też czytaniami z dnia. Z pewnością nie ma nic złego w tym, że wybierasz różne modlitwy. Odmawianie Ojcze nasz, Zdrowaś Maryjo, Chwała Ojcu zawsze rano i wieczorem nie jest niezbędne, ale trzeba pamiętać, że to modlitwy szczególne, bo pochodzące bezpośrednio od Boga.\nModlitwa powinna być jak spotkanie zakochanych. A miłość jest pomysłowa i wyraża się na wiele sposobów. Modlitwa to Twoja odpowiedź na miłość Boga. Osobiście zachęcałbym Cię, abyś – oprócz modlitw rannych i wieczornych – wplatał w swój dzień choćby krótkie chwile przeznaczone na zwrócenie się „ku górze”. Może to być na przykład Anioł Pański. Ojcze nasz, Zdrowaś Mario i Chwała Ojcu są w każdej dziesiątce różańca. Dzięki takim chwilom w ciągu dnia będzie Ci łatwiej pamiętać o Panu Bogu i coraz bardziej żyć jak człowiek w Nim zakochany.


Działo się to w roku 1096.\nZamczysko w Płocku, kędy król (bo tak go w domu zwano, choć koronowanym nie był) najczęściej przebywał, już naówczas nieco przystojniejszy niż za lat dawnych pozór miało, acz i teraz obozowisko i namioty więcej przypominało niż ogród stołeczny. Stolic też naówczas stałych nie mieli królowie, czasowo przemieszkując po grodach i ziemiach, do których ich upodobanie, obowiązki, wojny i sprawy domowe powoływały. Władysław Herman bezpieczniejszym się czuł w pośrodku ziem swoich, na Mazurach, w Płocku niż w Poznaniu, Gnieźnie, na Śląsku i w Krakowie. Tu więc i on, i dwór, i królowa Judyta, cesarskiej krwi pani, przebywać w nim musiała, tu lata pierwsze spędzał Bolko młodziuchny, jedyny syn królewski z Judyty czeskiej, bo z Niemki trzy tylko córki rodzinę pańską pomnożyły. Wdowa po królu Węgrów, krwią z domem cesarskim blisko połączona, królowa Judyta pędziła tu życie, które sobie sama zabawami i wesołością zaprawiać musiała. Król chorowity lubił ciszę, ale nikomu się weselić i wedle myśli swej zabawiać nie bronił. Zamek w skwarne dni lata tego bardzo ożywionym nie był. Połowę budynków jego zajmowała ze swym dworem niemiecko-węgiersko-polskim królowa pani, część mniejszą zamieszkiwał król. Dokoła obojga dwór a raczej dwa osobne dwory się rozkładały nie licząc trzeciego, otaczającego królewicza Bolesława, naówczas jedenastoletniego, przy którym nieodstępnym był ochmistrz jego Wojsław, Sieciecha pokrewny, i rówieśnicza drużyna. Gawiedź dworska przy królu i królowej w większej części młoda była, raźna, ochocza i dosyć swobodna, bo taką i królowa pani, i Władysław otaczać się lubił. Starszyzna służyła tylko, aby trochę ładu wśród niesfornej młodzieży utrzymać i z karbów jej wyjść nie dawać. Pięćdziesiąt i kilka lat mający król starszym się wydawał, niż był w istocie. Zwał się panem i królem, ale królować się obawiał; cugle z rąk jego dawno się już w inne dłonie dostały. Rad był temu. Chorzał i stękał, a jeśli mu się kiedy rozjaśniło lice, to chyba wtenczas, gdy oznajmiono przybycie wojewody Sieciecha. Naówczas i król, i królowa, która go nad wszystkich przenosiła, występowali jak dla najmilszego z gości, życie się budziło w Płocku, twarze jaśniały radością, zamek brzmiał weselem. Sieciech, wojewoda wojewodów, naczelny wódz, namiestnik pański, ręka prawa, zjawiał się tu często, ale bawił krótko. Musiał na wszystko mieć oko, docierać wszędzie, pilnować granic, w środku strzec, by mu się starostowie spod zwierzchnictwa nie wyłamywali. Trzeba było to się ku Krakowowi puścić, to na czeskiej granicy podsłuchać, co się tam działo, to na Śląsk, to na niespokojne pomorskie rubieże, to do Gniezna i Poznania, na grody, na ziemiach, gdziekolwiek się co luzowało i psuło. Król dawał mu czynić, co chciał, a co on uczynił, dobrym było. Królowa się też nie przeciwiła. Z jego ręki ludzie stali przy panu i przy pani, krewny jego Wojsław był przy królewiczu, a kto nie od niego był albo nie z nim, długo tu trwać nie miał nadziei. Po skwarnych dniach lata król osłabły się czuł bardzo, a im się gorzej na zdrowiu czuł, tym Sieciecha więcej pragnął, bo mu tylko z nim i przy nim dobrze było. Wstającego z łoża dwu młodych chłopaków wzięło pod ręce, aby go przeciw okna otwartego na świeżym powietrzu posadzić. Król powiódł oczyma zgasłymi po izbie, po dworze swym, jednego z chłopaków służących mu pogłaskał pod brodę i zapytał głosem ochrypłym.\n- Pana wojewody? - podchwycił odgadując chłopak, który się nieznacznie uśmiechnął. - Nie, miłościwy panie.\n- A gdzież on jest? - odezwał się jakby sam do siebie król. - Gdzie on jest? Na to mu odpowiedzi nie dano. Że klęknąć nie mógł król pobożny, siedząc począł modlitwy odmawiać, co postrzegłszy chłopcy, stary szatny pański i podkomorzowie, którzy w progu stali, oddalili się. Wzdychając modlił się król, zadumywał, czasem modlitwa marła mu na ustach, to znów jak pokutnik bił się w piersi ręką wychudłą i kościstą. Dokoła cicho było, niekiedy wyrwał się śmiech z dala stojącej młodzieży i wnet przycichnął; to słychać było goniących się po podwórzu swawolników, których rozkaz starszych precz odpędzał. W drugiej stronie dworca u królowej hałaśliwiej i żwawiej ranek się poczynał, bo każde z państwa żyło po swojemu, jak chciało. Raniej od wszystkich wstał królewicz i już w lesie był. Ten z konia prawie nie zsiadał, a choć jedenaście lat liczył dopiero, jak stary do łowów i do wojny tylko wzdychał. Mordowali się z nim wszyscy, on nigdy dosyć nie miał. Gdy po skończonej modlitwie weszła służba królewska i komornicy niosąc jadło w misach pokrytych i napój w dzbankach, zapytał król naprzód słabym głosem o syna. Odpowiedziano mu, że w lesie już był ze psami, a nie wracał zwykle aż nocą. Mimo woli oko królewskie zwróciło się na rozpostartą skórę niedźwiedzią. Była ona pamiątką pierwszego boju dziecinnego przed laty dwoma młodego Bolka ze strasznym zwierzem, na którego i starszy człek sam jeden nie rad by się porwał. Spotkawszy w borze starego niedźwiedzia, który się z połowicą swą w pląsach zabawiał i igrał wesoło, Bolko puścił się nań mężnie i, choć mu śmierć groziła od rozjuszonej bestii dla przerwanej zabawy, oszczepem go przebił. Skórę tę ojcu pod nogi rzuciło młode chłopię jako zdobycz pierwszą. Był to zadatek przyszłości.\n- Nie darmo on Bolesławów imię nosi - odezwał się naówczas król, ale mu zapewne Szczodrego losy przyszły na pamięć, bo posmutniał. Zapytawszy o syna spytał król potem i o królowę, pani swą. Podkomorzy oznajmił, że obiadowała ze dworem i panami, którzy przybyli z pokłonem. Starczyła ta wiadomość królowi i nie badał już więcej. Na stojące przed sobą misy popatrzył obojętnie i polewkę jeść począwszy o czym innym dumać się zdawał. Oczy jego patrzały w jedno miejsce i nie widziały nic, bo nic widzieć nie chciały. Wtem w podwórzu z dala zaszumiało coś, zatętniało, królowi łyżka wypadła z ręki, zatrząsł się cały, na poręczach sparł i poruszył jak do wstania. Ale sił mu nie stało.\n- Wojewoda? - zapytał. Służba rzuciła się do okien, inni wybiegli precz i komornik królewski Żegota rzekł wyjrzawszy:\n- Tak jest, miłościwy panie! Z radości widocznej drżąc cały usiadł król, bo na nogach się utrzymać nie mógł, blask jego oczom bladym powrócił, uśmiech ustom.\n- Wojewoda! - powtórzył sam do siebie: - Wojewoda! Rozradowany był i ożywiony. Zaledwie wyrazów tych dokończył, gdy drzwi boczne się otwarły z łoskotem, dał się słyszeć szelest sukni niewieścich i w progu ukazała się niewiasta wchodząca śmiało, ku której król oczy obrócił. Była to pani już nie pierwszej młodości, ale pragnąca być młodą jeszcze, siostra cesarza Henryka IV, Judyta, małżonka schorzałego pana, która była tak zdrowa i rzeźwa, jak on był zniszczony i wybladły. Prawda, że i twarz, i strój z wielką sztuką były barwy jasnymi ożywione. Słusznego wzrostu, bujnych kształtów, dumna i lekceważąca, królowa trzpiotowatość miała zarazem odbijającą dziwnie od dobrze zwiędłej twarzy, obwisłych policzków, oczu podbitych i pofałdowanych skroni. Ubiór jasny, włos starannie trefiony, nawet kwiatek, który trzymała w białych rękach, przystałby lepiej młodej dzieweczce, a śmieszną czynił niewiastę, która dawno młodą już nie była. Szła królowa ku siedzeniu męża zwolna rozglądając się na wsze strony, uśmiechając się do podkomorzych i komorników, niewiele zdając się troszczyć o chorego. Stanęła wreszcie o parę kroków od siedzenia i wąchając kwiatek odezwała się głosem nieprzyjemnym, jakby w nim fałsz jakiś czuć było.\n- Ciesz się, miły panie, pana wojewodę mamy. Przyjechał! Klasnęła w ręce patrząc ku drzwiom, król uśmiechnął się, skłonił głową i razem z nią ku drzwiom już spoglądał niecierpliwie, czekając zapowiedzianego. Wejrzenia wszystkich zwracały się w tę stronę, milczenie było w izbie, wojewody spragnieni byli wszyscy, królowa nogą uderzała w podłogę, król siedział oparty o poręcze, jakby do wstania się gotował. Upragniony ów gość nie ukazywał się jeszcze. Wtem za progiem dały się słyszeć kroki, lica króla i królowej rozjaśniły się: po brzęku ostrogi, po chodzie śmiałym poznali wszyscy przybywającego. On to sam był a z nim dwór dosyć liczny i bogato przybrany, który się u progu pokłoniwszy zatrzymał. Słuszny, wspaniałego wzrostu i postawy, w sile wieku mężczyzna, z twarzą jasną i młodą jeszcze, okoloną włosem złocistym, oczyma bystrymi, z dala policzył, kto był w pańskiej komnacie. Wzrok to był, co dwa razy spozierać nie potrzebuje. Królowa pierwsza, nim wszedł, już go ręką z kwiatkiem witała przymrużając oczy, uśmiechając się czule. Król rozradowany wyciągnął dłonie obie, jakby wzywając ku sobie. Zwolna szedł ku nim po rycersku ubrany, można było powiedzieć, strojny wojewoda. Gdzie indziej z pozoru za książęcia, a nawet za króla wziąć by go było można, tak pańskie, piękne, rozkazujące, dumne, promieniste miał oblicze. Wpatrzywszy się w nie jednak strach przejmował; oczy były nielitościwe, w ustach siedziały fałsze a zdrady. Stworzonym się zdał do rozkazywania, wyraz twarzy, postawa, chód wodzem go czyniły. Królowa Judyta patrząc nań zdawała się zachwyconą i przejętą. Szedł jakby umyślnie powoli, gdy serca ku niemu leciały. Król i królowa, znając go dobrze, spostrzegli z dala, że niósł z sobą coś niemiłego, że przybywał gniewny czy smutny. Oblicze chorego pana ściągnęło się, królowa posunęła się ku drzwiom, jak gdyby pytaniem uprzedzić chciała lub przestrzec. Zawahawszy się nieco w progu, wolnym krokiem niby winowajca lub zwiastun złej wieści przybliżył się wojewoda kłaniając panu i pani. Judyta nie zważając na małżonka, który także pragnął go zwabić ku sobie, wyciągnęła rękę białą.\n- Sieciech do mnie! - zawołał król żywo. - Cóż tak ociężałym krokiem?\n- Bo ciężkie, ciężkie na sobie brzemię niosę - odparł ponurym głosem wojewoda.\n- Jezus ukrzyżowany niech będzie z nami! - wykrzyknął król. - Cóż się stało? Mniej daleko zatrwożona królowa usta zagryzła i bystrym wejrzeniem w oczach Sieciecha szukała tajemnicy, z której wypowiedzeniem tak się opóźniał.\n- Czesi nam niepokój i zawichrzenie niosą - rzekł Sieciech.\n- O, te Przemysławy obłudne! - zamruczała królowa nogą uderzając o ziemię.\n- Z jakiegoż powodu? - zapytał król ręce trzymając załamane.\n- Bo im Śląska straconego żal - odparł Sieciech stojąc u stołu, przy którym siedział król - bo im się znowu zachciewa może Wrocławia i Krakowa, i nie wiem czego! Odetchnął Sieciech, jakby się znużył; twarze się chmurami powlokły. Królowa przystąpiła bliżej, za blisko może, bo się niemal o Sieciecha otarła usiłując zwrócić na siebie jego uwagę.\n- Miej, miłościwy panie, męstwo wysłuchać wszystkiego, co jest - mówił zwolna patrząc na twarz króla Sieciech. Przekupiono Magnusa, którego ja dawno precz wyrzucić, oślepić lub zabić radziłem, bo czułem w nim zdrajcę; wzięto z klasztoru saskiego Zbigniewa. Królowej twarz się zmarszczyła groźnie, król oczy sobie zasłonił i jęknął.\n- Tak, miłościwy panie - kończył wojewoda. - Czechy, co przytułek zdrajcom i zbiegom dawały, użyły ich i Zbigniewa, który śmie się synem starszym i prawym mienić! Zbigniewowi Magnus wydał Wrocław, siedzi już na nim - Śląsk opanował. Głuche milczenie zapanowało w izbie. Król siedział ciągle z oczyma rękami zasłonionymi; królowa spoglądała nań z rodzajem zimnego politowania. Sieciech stał ponury i zachmurzony.\n- Trzeba lud zwołać i swoje odzyskać, a buntu nie dopuścić - odezwał się wojewoda.\n- Wojna więc! Znowu wojna! Przelew krwi chrześcijańskiej, wojna ojca z synem - jęknął król. - A, nie, nie!\n- Nie możemy tracić Śląska! - zawołał Sieciech. - Jutro puszczą się dalej, jutro nam zabiorą więcej. Milczał król długo i jęk głuchy tylko z piersi mu się dobywał.\n- Czechy! - zaczął cicho. - Czechy! Król nie może być przeciwko mnie, przeciwko nam! Swawolnicy podszyli się jego imieniem. Do króla się ze skargą na nich udać potrzeba, wezwać go o pomoc. W przymierzu z nim i z Węgrami jesteśmy, niech nas ratują.\n- A myż sami się ratować nie możemy? - zapytała królowa. Sieciech głową potrząsnął.\n- Z Magnusem zdrajcą jest część naszych. Wojna to przeciw miłościwemu panu, ale najbardziej przeciw mnie, co łaską. jego żyję i szczęśliwym jestem. Mnie by oni obalić i odegnać chcieli, aby broili bezkarnie. Śląsk się oderwać chce, jutro Kraków tego zażąda, Mazury też i wszystko się rozpadnie. Gdy Sieciech wspomniał, że jego obalić chcą, król wtrącił prędko:\n- Ja bez was żyć nie chcę i nie mogę! Królowa potwierdziła to głowy skinieniem.\n- Co wy postanowicie i uczynicie, to będzie dobrym. Widzicie, że król słabym się czuje, zdał na was wszystko. Wy myślcie, wy poczynajcie, nie dopuścicie, aby lada bękart groził ojcu własnemu. Sieciech słuchając patrzał na króla, który myślami zdawał się być gdzie indziej.\n- Magnus! - przerwał nagle niby sam do siebie. - Magnus zdrajcą! A komuż ufać, wierzyć komu! I ręce załamał.\n- Miłościwy panie - wtrącił Sieciech - sprawa trudna, ale z pomocą Bożą damy radę bękartom i zdrajcom. Dwa razy w rozmowie wyrzeczony wyraz, piętnujący nieprawe urodzenie Zbigniewa, przykro się zdawał razić króla. Syknął jak z bólu i Sieciechowi dał znak ręką, aby umilkł. Królowa gniewnie ramionami ruszyła. Tak rozpoczęta rozmowa przeszła w opowiadanie, które Sieciech ciągnął dalej starając się wywołać gniew pański. Król słuchał milczący, blady, siedząc w krześle swym zwisły i bezsilny. Judyta przerywała niekiedy wykrzyknikami oburzenia. Wojewoda coraz się bardziej zapalał. Wieść przywieziona przez niego popłoch na całym rodziła dworze, podawano ją sobie z ust do ust; wchodzili i wysuwali się u drzwi stojący komornicy, na podwórzu widać było skupiających się coraz gromadniej i gwarzących z dworem Sieciecha. Król tak był widocznie przejęty i osłabły, że wojewoda sam na razie powieść swą o Zbigniewie przerwać musiał i rzekł:\n- Wam, miłościwy panie, spoczynek potrzebny. Nie przecząc temu powiódł Władysław oczyma osłupiałymi i oparłszy się o krzesło zmrużył powieki. Widząc to Sieciech powoli od stołu się odsunął, królowa skinęła, aby szedł za nią. Komornicy zaczęli się cofać ku wyjściu; król usypiać prawie się zdawał, ale spod powiek zaciśniętych płynęły dwie łzy świadczące, że cierpiał okrutnie, a wybuchnąć z tym nie śmiał był. Gdy wszyscy wyszli, podniósł powieki strwożony i szybko zamknął je znowu. Zostawiono go samym. Królowa wiodła wojewodę podsieniami i krużgankami ku swojemu mieszkaniu. Tu inny był świat, inne życie. Króla w jego komorach otaczała cisza jakaś złowroga, jakby śmierć zwiastująca; około cesarskiej siostry kręciło się wesoło ludzi mnóstwo, wszystko strojne, butne i trochę swawolne. Swobody widać mieli do zbytku. Przepych też większy spotykał się na każdym kroku. Komnata gościnna królowej, do której weszli, lśniła przepychem, lecz był to przepych owym czasom właściwy, który mógł przylgnąć na chwilę do ścian każdego domostwa, gdyż cały był przenośnym i ruchomym. Nie zamieszkiwano wówczas nigdzie, obozowano życie całe. Najlichsza chata mogła się stać pałacem, gdy ją jak te izby obito oponami, wysłano kobiercami, zastawiono w niej sprzęty, okryto ławy prostymi poduszkami i sukiennymi szkarłaty. W izbie królowej całe ściany odziane były szytym obiciem, podłoga wyłożona suknem, stoły zwyczajne osłaniały kobierce i opony. Lśniło wszystko i świeciło, a kwiaty, nad miarę rozrzucone wszędzie, upajającą wonią napełniały powietrze. Lubiła bowiem królowa i co się świeciło, i co wonnym było; i co się uśmiechało, niosąc z sobą wesele: śpiewy, gędźbę, twarze młode i mowy swobodne. Przedłużała swoją młodość okłamując się sama. Wszedłszy do komnaty królowa padła na krzesło swe u stołu, całe wygodnie poduszkami wzorzystymi miękko wysłane, umieściła się w nim tak, aby wdzięczniej wydawać się mogła, podparta na ręku, a widząc Sieciecha stojącego wskazała mu poufale ławę naprzeciw, ręką zapraszając, aby bliżej zajął miejsce. Twarz Judyty, która piękną być chciała, przybrała jakiś pożyczany wdzięk, młodość przypominający; spoglądała to tęskno, to zalotnie, to wyzywająco; gryzła kwiatek w ustach i rzucała go pod nogi, ciągle Sieciechowi bystro patrząc w oczy. Wojewoda nie zdawał się na to wiele zważać.\n- Złe, złe wieści przywieźliście królowi - poczęła cicho i poufnie, jakby się lękała być podsłuchaną - złe bardzo, boją się, aby to biedaka chorego nie wzruszyło zbytecznie. Kruchy i wątły ten pan mój - szeptała głos zniżywszy - słaby ciągle i stękający. Życia w nim mało! To przeznaczenie moje nigdzie długo szczęścia nie zaznać. Jakże się wam król zdaje? Gorzej, nieprawda? Sieciech oczy spuścił.\n- Tak, gorzej, aniżelim się spodziewał - rzekł cicho.\n- O, gorzej jest co dnia! Źle jest! Ja o tym najlepiej wiem, ja się znam na tym. Człowiek ten, niestety, nie może długo pociągnąć. Mówiąc to królowa zdawała się bardziej tego pożądać niżeli się lękać; wojewoda milczał.\n- Uchowaj Boże co na niego teraz - poczęła szybko siostra cesarska rzucając oczyma niespokojnymi - cóż z królestwem, co z nami, co się ze mną stanie? A, ojciec Bruno, który mnie na to namówił małżeństwo, odpowie przed Bogiem! W jednym was mam całą nadzieję, wy moim opiekunem będziecie... Wlepiła oczy swe ciemne w Sieciecha wyzywając go do odpowiedzi, lecz nim miał czas ją dać, szczebiotliwa niewiasta dorzuciła:\n- Na brata mojego Henryka, na synowców niewiele liczę, chybaby młodszy syn wziął koronę. Najbardziej na was, wojewodo. Wy mnie nie opuścicie. Weźmiecie i sprawę, i mnie na ręce wasze!... Podała mu dłoń białą, którą wojewoda milcząc do ust przybliżył, lecz bez zbytniego upokorzenia i uniżoności. W jego obejściu się z królową poznać było można, iż ona go więcej niż on jej potrzebował, że pewnym był swojego stanowiska.\n- Ja z wami zawsze - rzekł cicho. Wyjaśniło się czoło Judyty, przysunęła się, pochyliła i zniżywszy głos poczęła głosem śpiesznym:\n- Król jest źle, on już z tego nie wyjdzie. Uchowaj Boże nieszczęścia, wy tylko i ja zostaniemy. Wy królestwo całe macie w ręku, dziecko małoletnie, tego syna niewolnicy nie liczę, nie ma prawa żadnego... Tak, wojewodo, wy ze mną! Widocznie chciała Judyta stanowczą wywołać odpowiedź, z którą Sieciech się ociągał wodząc dokoła oczyma i ważąc coś w sobie.\n- Miłościwa pani - rzekł na koniec. - Za wcześnie dziś o tym mówić, co jeszcze dalekie jest. Król chorowity pożyje, potrzebny on nam dziś bardzo. Wrocław zajęty, to są wszystko wrogi moje, zawzięci na mnie, przeciwko tym nie ja, ale król sam iść musi. Chory czy zdrów, trzeba go nam mieć. Potrzęsła głową obojętnie, uśmiechając się do Sieciecha; król nie zdawał się ją obchodzić wiele.\n- Jeżeli go tam potrzebujecie, czemuż nie? Bierzcie, nie stanie go, wy zastąpicie. Wyraziste te do zbytku usłyszawszy słowa, Sieciech dał znak królowej wskazując na drzwi, których zasłona z lekka zadrżała, jakby za nią ktoś odprawiał podsłuchy. Nie przestraszyło to jednak królowej, która usta zaciąwszy uśmiechnęła się pogardliwie i ramionami potrzęsła. Jednakże wstała z siedzenia, podeszła ku ławie i, gdy Sieciech powstał, prędko mu coś szeptać poczęła. Rada była widocznie, iż miała pozór zbliżenia się do wojewody, parękroć uderzyła go po zbroi, klapnęła po ręku, dotknęła ramienia. Nie słychać było, co mówili z sobą, lecz po szeptach przedłużonych siostra cesarska głośniej skończyła.\n- Dokuczyło mi już z tym trupem żyć. Gdy się wola Boża stanie, niewiele łez wyleję. Brat lub synowiec mój temu da to królestwo, kogo ja zechcę, a ja wiem, kogo mam wybierać. Cynicznie uśmiechnęła się królowa. Sieciech nie sprzeciwiał się jej wcale, chociaż oświadczenia te przyjmował dosyć zimno. Niekiedy trwożyła go drgająca zasłona, w słowa był skąpy, słuchał więcej, niż mówił i świetnym obietnicom nie radował się tak bardzo. Na próżno Judyta usiłowała go ożywić. Zbigniew, Wacław, Magnus i Czechy nie dawały mu pokoju. KONIEC ROZDZIAŁU


Karta kontrolna – Encyklopedia Zarządzania\nKarta kontrolna jest podstawowym i najstarszym narzędziem statystycznego sterowania procesami. Szczególnie należy do podstawowych technik nadzoru przebiegów procesu w trakcie produkcji seryjnej. Twórcą kart kontrolnych jest W. A. Shewhart, który zastosował je pierwszy raz w 1924r. Karty kontrolne to graficzna metoda monitorowania, w której główną rolę odgrywa odpowiednio zorganizowany diagram przeglądowy. Diagram ten minimalizuje liczbę niezbędnych operacji numerycznych, równocześnie obserwując tok kontrolowanego procesu. Karty kontrolne służą do kontroli nad zmiennością oraz do identyfikacji i kontroli przyczyn, które powodują jej wzrost. Są one w postaci arkuszy, które są tak przystosowane, by w prosty sposób można było nanieść zmiany wybranego parametru statystycznego.\nKarta kontrolna procesu przedstawiana jest jako wykres wartości wybranej statystyki, która została stworzona dla danej cechy jakościowej, która kształtowana była w określonym procesie. Wartość statystyki jest obserwowana ze względu na jej położenie względem tzw. linii kontrolnych oraz zmiany tej wartości w czasie. (Hamrol, 2017, s. 362) Podczas analizy karty kontrolnej prawdopodobne jest popełnienie błędu pierwszego rodzaju lub drugiego rodzaju. Patrząc na kartę kontrolną z punktu widzenia statystycznego można ją nazwać graficznym sposobem testowania hipotezy zerowej.\nPodsumowując karty kontrolne mają na celu sprawdzenie czy badany proces przebiega zgodnie z założeniami. Natomiast w dłuższym czasie służą ocenie stabilności procesu, którą proces może utracić. Utrata może nastąpić w wyniku zadziałania na proces tak zwanych zakłóceń specjalnych, które pojawiają się stale lub w sposób przypadkowy (np. rozregulowanie maszyny). Można je rozpoznać na karcie kontrolnej ponieważ powodują powstanie specyficznego układu punktów. Celem karty kontrolnej jest również ograniczenie zmienności procesu dlatego przy podejmowaniu decyzji związanej z typem karty należy uwzględnić charakter zmienności procesu.\nKarta kontrolna stosowana jest przede wszystkim do:\npoprawy działania procesu- potwierdzenie działań doskonalących,\noceny stabilności procesu- tzw. diagnozy,\nustalenia momentu, w którym proces wymaga normalizacji oraz kiedy należy zostawić go bez zmian.\nRys. 1. Przykład karty kontrolnej. Opracowanie własne na podstawie: (Hamrol, 2017)\nKarty kontrolne buduje się z zebranych, w określonych odstępach czasu procesu produkcyjnego, próbek o danej liczebności. Następnie są one zapisywane w arkuszach, co pozwala na sprawdzenie czy dany proces przebiega prawidłowo.Na osi poziomej, zaznacza się pobrane próbki, zaś na pionowej - wartości obserwowanej zmiennej. Tworząc karty kontrolne należy przestrzegać następujących procedur:\nwyznaczenie linii centralnej, która wskazuje na średnią procesu,\nwyznaczenie górnej i dolnej linii kontrolnej, które wyznaczają przedział ufności średniej procesu,\nwyznaczenie linii ostrzegania, która ułatwia analizę wykresu na karcie kontrolnej.\nPrzy projektowaniu kart kontrolnych należy wziąć pod uwagę, iż stanowią one dodatkowe zadanie dla [[[pracownik]]| pracownika]. Dlatego należy zwrócić uwagę na:\ncechy jakościowe, które powinny być nadzorowane,\nefektywność prowadzenia kart kontrolnych dla określonych cech,\nrodzaj karty, którą będziemy wprowadzać,\nliczebność próby i częstość jej pobierania.\nKarty kontrolne dzieli się na: karty kontrolne oceniane liczbowo, inaczej nazywane kartami cech mierzalnych i karty oceniane alternatywnie, inaczej nazywane kartami cech alternatywnych. Wśród kart kontrolnych dla cech ocenianych liczbowo wyróżnia się:\nkartę wartości średniej (X-średnie)\nkartę odchylenia standardowego (s)\nkartę wartości średniej (X-średnie) i rozstępu ® - karta (X - R),\nkartę pojedynczych obserwacji (xi)\nkartę ruchomego rozstępu ®\nkartę mediana| mediany (Me) i rozstępu ® - karta (Me-R),\nkartę akceptacji procesu,\nKarta pojedynczych obserwacji służy do nadzorowania nieprzetworzonych wyników pomiarów. Jest stosowana w przypadkach gdy wykonanie próby kilkuelementowej nie jest możliwe ze względów technicznych lub nieuzasadnione ze względów ekonomicznych.\nKarta średniej ruchomej to odmiana karty pojedynczych obserwacji. Punkt na karcie stanowi wartość średnią z n ostatnich pomiarów. Liczebność n należy określić przy uwzględnieniu rodzaju procesu, mając na uwadze, że dla większych wartości n średnie są mało czułe na skokowe zmiany średniej procesu.\nKarta sum skumulowanych ma na celu pomoc w wykrywaniu małych odchyleń wyników procesu od wartość nominalna| wartości nominalnej. W przypadku gdy wartości układają się blisko linii poziomej to średnia procesu jest równa przeciętnej wartości nominalnej. Jeżeli natomiast wartości tworzą trend malejący to wyniki procesu są mniejsze od wartości nominalnej. W przypadku trendu rosnącego średnia jest większa od założonej.\nKarta akceptacji procesu nazywana również kartą odbiorczą, służy do nadzorowania ryzyka wynikającego z rozregulowania procesu. Przy projektowaniu karty akceptowana jest frakcja braków.(Hamrol, 2017, s. 375-376)\nZasady podczas stosowania kart kontrolnych\nW trakcie stosowania kart kontrolnych obowiązują podstawowe twierdzenia (R.I. Zalewski 2002, s. 157):\nwykorzystywane dane statystyczne koniecznie powinny posiadać rozkład statystyczny, na ogół normalny, dwumianowy lub Poissona)\nprzy wyrywkowym pobraniu poszczególnej liczby sztuk próbek z określonego zbioru monitorujemy proces\nprzekształcenia danych dokonujemy w przypadku, gdy pobieranie próbek nie zmierza ku ulepszeniu rozkładu normalnego, takiego przekształcenia możemy dokonać za pomocą takich operacji jak: pierwiastkowanie, logarytmowanie, standaryzowanie\nprocesy cechują się zmiennością w czasie co zobowiązuje zespół do nadzorowania dokładności i precyzji jednocześnie. Zespół koniecznie powinien wyróżniać się konsekwencją w prowadzeniu pomiarów w takich samych odstępach czasu na określonych wcześniej próbkach\nProjektowanie kart kontrolnych\nWyróżniamy dwie zasady obowiązujące podczas projektowania kart kontrolnych, ze względu na metodę obliczania linii kontrolnych (J.Łuszczak, 2007, s. 243-244):\nmetoda projektowa - swoje zastosowanie ma w sytuacji projektowania kart dla przebiegającego w danym momencie procesu, w przypadku gdy nie mamy wystarczających danych odnośnie jego funkcjonowania. Z tej przyczyny konieczne jest aby zespół narzucił warunki, które proces powinien spełnić z góry. Jest to niezbędne, aby w efekcie otrzymać produkt spełniający oczekiwania klienta\nmetoda stabilizacyjna - ta metoda ma zastosowanie w kwestii projektowania kart dla przebiegającego już procesu, w przypadku gdy mamy wiele danych opisujących go. Dzięki istniejącym danym należy oszacować podstawowe parametry, takie jak: odchylenie standardowe, wartości średnie oraz linie kontrolne. Gdyby proces nie mieścił się w tych liniach, należy dociec czynnika sprawczego, następnie wyeliminować go i jeszcze raz ustalić linie. Takie działania należy powtarzać aż do chwili ustabilizowania się procesu.\nAdamska M., (2004), Leksykon zarządzania, Difin, Warszawa\nGreber T., (2003), Zastosowanie kart kontrolnych do analizy zadowolenia klientów\nLock. D., (2002), Podręcznik zarządzania jakością, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa\nJ.Łuszczak, (2007), Metody i techniki zarządzania jakością: kompendium wiedzy, Quality Progress, Poznań\nPasławski P.,(1998), Kontrola jakości analizy jako podstawa wiarygodności wyników , Przegląd Geologiczny, vol. 46, nr 9/2\nSikorski T. (red.), (2011), Funkcjonowanie i doskonalenie systemów zarządzania jakością, Wydawnictwo Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie, Kraków\nZalewski R.I., (2002) Zarządzanie jakością w produkcji żywności, Wydawnictwo AE w Poznaniu, Poznań\nZymonik Z., Hamrol A., Grudowski P., (2013), Zarządzanie jakością i bezpieczeństwem, Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, Warszawa\nAutor: Agnieszka Chronowska, Sylwia Markowska, Maria Krzykawska


Zamość: Z młodzieżą o cyberprzemocy. Policjanci odwiedzili uczniów… - Kronika Tygodnia\nZamość: Z młodzieżą o cyberprzemocy. Policjanci odwiedzili uczniów…\nZamość: Z młodzieżą o cyberprzemocy. Policjanci odwiedzili uczniów SP nr 6\nCo to jest cyberprzemoc i cyberprzestępczość? Jak groźne są to zjawiska? Co zrobić, by nie paść ich ofiarą? Odpowiedzi na te pytania poznali uczniowie Szkoły Podstawowej nr 6 w Zamościu, którzy wzięli udział w spotkaniu z policjantami zajmującymi się profilaktyką.\nZ uczniami klas Vi i VI zamojskiej Szóstki spotkali się w czwartek (14 marca) sierż. szt. Edyta Mazurek oraz asp. Dariusz Kuropatnicki.\n– Tematem przewodnim spotkania była cyberprzemoc stosowana wobec rówieśników, jej skutki i konsekwencje. Młodzież dowiedziała się czym jest „hejt” oraz jak niebezpieczne może być nieumiejętne, bądź też nieodpowiedzialne korzystanie z internetu – relacjonuje Dorota Krukowska-Bubiło, rzeczniczka Komendy Miejskiej Policji w Zamościu.\nPodczas rozmów z młodzieżą policjanci wyjaśnili również, co zrobić, aby nie stać się ofiarą, a także, gdzie w razie konieczności można szukać pomocy. Radzili również, jak reagować na agresję słowną w sieci i jak się przed nią chronić.\n– Uczniowie chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i wspólnie wypracowywali zasady bezpiecznego korzystania z sieci – podsumowuje Krukowska-Bubiło.\nColonel 20.03.2019, 11:54\nTo już setny artykuł na ten temat w tym roku, ale żadne nie podaje konkretów


Uwielbiam tę autorkę za jej "Dziwne losy Jane Eyre", jest to jedna z najlepszych moim zdaniem książek, jakie czytałam w swoim życiu (a czytam wiele, jak wiecie), więc kiedy usłyszałam o tym, że tej samej pisarki po raz pierwszy w języku polskim wydano inną książkę bardzo chciałam i z nią się zapoznać. Oczywiście nie jest prosto zmierzyć się z moją ukochaną Jane, osobą skromną i dobrą, której los nigdy nie rozpieszczał , ale "Profesor" również jest szalenie ciekawą opowieścią o interesującej fabule i bogatej charakterologicznie postaci. Szczególnie lubię czytać o ludziach z dawnych czasów, z którymi nigdy nie będzie mi dane się spotkać, których mogę sobie jedynie wyobrazić w tym naszym zabieganym świecie, bo takich ludzi już zwyczajnie nie ma... pełnych honoru, kochających całym sercem, niebywale romantycznych i porywczych, z twardym charakterem, prawych... Dzisiaj idzie się po trupach do celu, dąży do wielkiej kariery nie oglądając się za siebie, nikt nie kieruje się zasadami, nie jest waleczny i odważny.\n"Profesor" opowiada o nauczycielu, z pozoru nieistotnym, niczym niewyróżniającym się człowieku, który jednak posiada takie cechy, dzięki którym może dojść do czegoś w życiu, nie szukając znajomości, nie czekając na to, by ktoś podał mu rękę i pomógł. Sam wszystko sobie zawdzięcza, wyjeżdżą do Brukseli, w miejsce w którym nigdy nie był i którego nie zna. Świetnie się tutaj odnajduje ucząc języka angielskiego, tutaj znajduje miłość, to, co najważniejsze w życiu. W książce zawarte są wątki autobiograficzne, stąd zapewne tak dobrze możemy poznać myśli i uczucia bohatera, jakby były prawdziwe, skoro sama autorka wiele z przygód Williama przeżyła.\nPolecam tę historię, przy niej na pewno nie będziecie się nudzić.\nRecenzja pochodzi z mojego bloga http://asymaka.blog.interia.pl/


Antyoksydanty chronią oczy dziecka przed komputerem - Klarin\nAntyoksydanty chronią oczy dziecka przed komputerem\nWzrok jest naszym podstawowym zmysłem. Bez zdolności dobrego widzenia nie jest możliwa wydajna nauka, dobra zabawa, uprawianie sportu, odbiór dzieł sztuki (np. oglądanie filmu, obrazów), itp. Częścią oka umożliwiającą dobre widzenie jest siatkówka. W siatkówce światło jest przetwarzane w bodźce nerwowe odbierane przez mózg jako wyraziste kształty i żywe barwy obrazujące świat zewnętrzny. Bez zdrowej siatkówki dobre widzenie nie jest możliwe.\nTymczasem nasze dzieci już od najmłodszych lat a zwłaszcza w okresie szkolnym, narażone są na nadmierną eksploatację oczu, co może narazić siatkówkę i inne części oka na częste stany zapalne i patologiczne uszkodzenia. Zagrożeniem jest długotrwałe oglądanie wielogodzinne telewizji oraz nałogowe używanie komputera (gry komputerowe!).\nWiększość osób, które spędzają przed telewizorem, czy monitorem komputera więcej niż dwie godziny dziennie, skarży się na uczucie dyskomfortu, ich oczy stają się zaczerwienione.\nPowodem jest m.in. umieszczenie monitora na wysokości oczu (lub powyżej). Ta pozycja znacznie zmniejsza częstotliwość mrugania powiekami, co jest ważną czynnością fizjologiczną. Mruganie rozprowadza na gałce oka tzw. film łzowy konserwujący oko i chroniący przed bakteriami. W normalnych warunkach mrugamy 12 razy na minutę, przy komputerze – znacznie rzadziej. Ponadto oczy przed ekranem są szerzej otwarte (nawet bardziej niż przy czytaniu książki). Efektem jest szybsze odparowywanie filmu łzowego (łez), co powoduje wysuszenie oka. Nadmierne wysuszenie prowadzi do częstych podrażnień i zapaleń spojówki oczu – zwanych zespołem suchego oka. Każdemu tego typu zapaleniu oka towarzyszy nadprodukcja wolnych rodników tlenowych. Są to toksyczne mikroskopine cząsteczki chemiczne o tak wysokiej energii, że działają na oko duże iskry. Jeśli dostaną się do delikatnych naczyniek włosowatych odżywiających siatkówkę – mogą je uszkodzić.\nSzczególnie uciążliwe dla oczu są obrazy migoczące na monitorze. Nie wszyscy wiedzą, że ciągły obraz, który widzimy na ekranie jest złudzeniem. W rzeczywistości obraz komputerowy pojawia się i znika ok. 50 razy w ciągu jednej sekundy. Okiem tego nie zauważamy, ale centralny układ nerwowy dziecka rejestruje te zmiany i reaguje na nie podrażnieniem i zmęczeniem oka a nierzadko stanem zapalnym. Silny stan zapalny – jak już wspomnieliśmy może pogorszyć stan wzroku. Towarzyszy mu nadmiar wolnych rodników, które uszkadzają delikatne naczyńka włosowate odżywiające siatkówkę. Trzeba też zauważyć, że u dzieci, które przez długi czas przebywają naprzeciwko ekranu komputerowego może to doprowadzić do nadwyrężenia wzroku i do problemów z ostrością widzenia oraz dalekowzrocznością.\nW USA objęto swego czasu badaniami kilkaset dzieci w wieku od 6 do 10 lat. Mierzono ostrość wzroku, koordynację, akomodację. Następnie dzieci były proszone o opisanie używania przez nie komputera oraz problemów ze wzrokiem, jakich już doświadczyły. Okazało się, że dzieci, które używają komputera przez mniej niż 3 godziny dziennie nie mają problemów ze wzrokiem. Inaczej dzieci spędzające więcej czasu przed ekranem. Wśród nich ok. 12% miało problemy ze wzrokiem. Dodatkowo 25-30% tych dzieci miało początkowe oznaki dalekowzroczności. Z kolei czytanie z ekranu komputerowego z odległości mniejszej niż 50 cm może prowadzić do przedwczesnej krótkowzroczności.\nW kontekście tych badań ważnym jest, aby rodzice byli poinformowani o zagrożeniach dla wzroku dzieci i odpowiednio temu przeciwdziałali. Po godzinie pracy, czy zabawy przy komputerze dzieciom powinno się zrobić przerwę i w tym czasie ich oczy powinny odpocząć. Utrzymujące się dłużej, krytyczne przeciążenie oczu zagraża bowiem zdrowiu oczu dziecka.\nInnym ważnym zagrożeniem dla oczu dziecka jest negatywny wpływ środowiska i zanieczyszczeń powietrza. Zwłaszcza wpływ zanieczyszczeń powietrza: spaliny samochodowe i przemysłowe, toksyczny dym papierosowy, wszechobecne promieniowanie urządzeń elektronicznych, a w lecie promieniowaniem słoneczne – naraża oczy na przedwczesną degenerację i starzenie się komórek siatkówki. Czynniki te mogą doprowadzić do pierwszych drobnych uszkodzeń tego organu przez wolne rodniki, narastania krótkowzroczności i do utraty ostrości widzenia.\nRodzice powinni więc pamiętać o regularnych badaniach okulistycznych swoich pociech nie czekając na wyraźne objawy zagrożeń. Dzieci często bowiem nie zauważają lub nie potrafią zwerbalizować swoich problemów zdrowotnych jak osoby dorosłe.\nRodzice powinni również wiedzieć, że na kondycję oczu znaczny wpływ mają składniki naszego pożywienia. Wolne rodniki pojawiają się w organizmie w wyniku reakcji metabolicznych, np. w procesie spalania tłuszczów zwierzęcych. Występują powszechnie w przetworzonej i konserwowanej żywności, w wyrobach cukierniczych o długich terminach przydatności do spożycia, w produktach smażonych, wędzonych i zbyt długo przechowywanych (np. zjełczałych!). Zagrożenie nadmiarem wolnych rodników potęguje się, gdy w tym co jemy, brakuje antyoksydantów tj. substancji, które pomagają je zneutralizować i wymieść z organizmu.\nZatem nie powinniśmy czekać aż zaczną się problemy, należy profilaktycznie otoczyć wzrok naszych dzieci szczególną opieką. Jednym za sposobów tej opieki powinno być dostarczenie dziecku odpowiedniej dawki antyoksydantów.\nSzczególnym zagrożeniem dla dzieci jest cukrzyca typu 1 wymagająca wstrzyknięć insuliny. Cukrzyca jest bowiem schorzeniem, w którym wyjątkowo wysokie natężenie osiąga poziom wolnych rodników w organizmie, tak że z tego względu mówi się o tzw. stresie oksydacyjnym. Przyczyną „wylewu” rodników jest nadmiar glukozy we krwi, która wchodzi w niekorzystne reakcje z białkami i lipoproteinami (cholesterolem, itp.), a także ulega autoutlenianiu. To właśnie wolne rodniki są odpowiedzialne za powstanie większości powikłań w cukrzycy na czele z uszkodzeniami siatkówki, a zwłaszcza plamki oka. Wykazano też, że u osób z cukrzycą jest obniżone stężenie antyoksydantów, w tym szczególnie witaminy C – szybko zużywanych do neutralizacji rodników! Znacznym zagrożeniem jest również alergia często wytwarzająca w oczach długotrwały stan zapalny. A ten stan jest również związany z nadmiarem wolnych rodników.\nCo zatem powinno znaleźć się w codziennej diecie, aby chronić wzrok pomimo upływu wieku?\nWiadomo, że liderem w neutralizacji wolnych rodników są antocyjany. Te silne naturalne antyoksydanty (pozyskiwane z czarnych jagód) – stanowią ratunek dla oczu. Neutralizują wolne rodniki obecne we krwi i w przestrzeni tkankowej. Wpływają korzystnie na kolagen zawarty w oku, powodują wzrost pigmentu zwanego rodopsyną, poprawiają mikro krążenie w gałce ocznej, zwiększają elastyczność i uszczelniają i wzmacniają ściany naczyń włosowatych. Antocyjany zmniejszają też krzepliwość krwi a dzięki temu zwiększają jej przepływ w siatkówce oka, co odżywia i natlenia światłoczułe komórki oka poprawiając widzenie oraz służy oczyszczeniu z szkodliwych metabolitów.\nZ witamin liderem antyutleniaczy jest witamina E. Ten rozpuszczalny w tłuszczach antyoksydant chroni przed utlenianiem wielonienasycone kwasy tłuszczowe, co zapewnia szczelność błon komórek oczu i chroni przed degeneracją wewnątrzkomórkowy kod genetyczny.\nWspomaga działanie antyutleniaczy witamina A, a zwłaszcza jej roślinny prekursor beta karoten. Witamina ta neutralizuje wolne rodniki w tkankach, w których jest małe stężenie tlenu. W ten sposób uzupełnia działanie witaminy E, reagującej z wolnymi rodnikami przy dużych stężeniach tlenu w tkankach.\nWitamina A ma jeszcze większe znaczenie w ogólnej profilaktyce i we wzmacnianiu wzroku. Beta-karoten jest przekształcany w organizmie w witaminę A, która jest niewątpliwie najważniejszą z witamin dla organu wzroku. Niezbędna do syntezy rodopsyny-światłoczułego barwnika umożliwiającego widzenie o zmierzchu i w złym oświetleniu oraz dla funkcjonowania i odnowy tkanki nabłonkowej. U dzieci spędzających dużo czasu przy monitorze komputera częściej stwierdza się niedobór tej witaminy, ponieważ ich oczy w ciągu dnia reagują tysiące razy na jaśniejsze i ciemniejsze bodźce świetlne. Przy każdym z nich wiele cząsteczek rodopsyny ulega rozkładowi, na ich miejsce powstają nowe cząsteczki, do czego niezbędna jest witamina A. Warto pokreślić, że niedobór witaminy A powoduje zmęczenie oczu a także wysuszenie komórek nabłonka i rogówki oka, zmniejszenie produkcji ochraniającego oko śluzu i łez.\nTrzeci ważny antyoksydant witamina C działa w środowisku „wodnym” komórki i w płynach międzykomórkowych. Tutaj unieczynnia wolne rodniki, m.in. także te, które niepożądanie tworzą się w reakcji z witaminą E.\nTe trzy witaminy – A, C i E – wzajemnie uzupełniają i wzmacniają swoje działania antyoksydacyjne. Powinny więc znajdować się w organizmie w odpowiednim stężeniu i określonych wzajemnych proporcjach. Do prawidłowej pracy przeciwutleniaczy, poprawy metabolizmu i ukrwienia tkanek niezbędne są minerały, takie jak: magnez, selen, cynk i miedź. Przyczyniają się one do zapobiegania niektórym schorzeniom oczu, jak też spowalniają toczące się procesy degeneracyjne.\nNie zawsze udaje się w codziennej diecie osiągnąć optymalny skład antyoksydantów. Z pomocą przychodzi wówczas suplement diety KLARIN Junior zawierający w swym składzie wszystko, czego oko potrzebuje, aby przezwyciężyć problemy ze wzrokiem spowodowane przez wolne rodniki.


Zabawy na łące - Przedszkole nr 23 w Rybniku\n07.05.2020r. -Nauczanie zdalne\nPowtórzymy strony ciała lewa i prawa\n„Polowanie na biedronkę” dziecko odwraca się tyłem rodzica. Rodzic losuje cyfrę (Można użyć kostki do gry, mogą być karteczki z nr od 1-10). Zadaniem dziecka odwróconego jest odgadnięcie wybranej przez rodzica cyfry. Rodzic mówi czy dana cyfra jest mniejsza czy większa tym samym naprowadzając dziecko na odgadnięcie cyfry. Później role mogą się odwrócić.\n„Kolorowa gąsienica”. Dziecko otrzymuje kolorowy sznurek z cyfrą na karteczce. Zadaniem dzieci jest nawleczenie tylu korali (jak nie mamy korali mogą być kolorowe karteczki z dziurkami, klocki z dziurkami, można przypiąć klamerki na sznurek), ile wskazuje cyfra.\nIle kropek ma biedronka. Zabawa z wykorzystaniem kostki do gry.\nRodzic rysuje z dzieckiem dużą sylwetę biedronki(biedronce brakuje kropek).\nDzieci nadają imię biedronce. Zadaniem dzieci jest dolepienie(lub dorysowanie) tylu kropek na skrzydła biedronki, ile oczek zostanie wyrzuconych na kostce. Zabawę powtarzamy kilkakrotnie.\nZadań nie musimy drukować, dziecko może wskazać wynik na monitorze.\n7) Która z liczb jest większa 5 czy 3?\nZajęcia umuzykalniające: Zapraszam do wspólnego wysłuchania utworu z dzieckiem. Podczas słuchania rodzic pokazuje i kieruje improwizacją w formie opowieści ruchowej. Dzieci śpią, budzą się, wąchają kwiaty, idą na spacer do lasu, słuchają śpiewu ptaków, zrywają kwiaty, itp. Po wysłuchaniu mogą narysować z czym kojarzyła im się muzyka.\nAntonio Vivaldi „Wiosna”\nIII. Zabawy logopedyczne\nBurza na łące. Nalewamy wody do szklanki i dodajemy trochę płynu. Dziecko mocno dmucha aż powstaną bąbelki. Potrzebne: szklanka+ woda+ słomka+płyn.\nLatające dywany: każde dziecko siada na ręczniczku lub małym kocu i przemieszcza się po wyznaczonej trasie używając tylko siły rąk i ślizgając się po podłodze na kocu – zabawę można przeprowadzić w formie berka\nSpacer na krawędzi – dzieci ustawiają się na krawędzi dywanu i przemierzają go wokół krokiem dostawnym.\nSpacer po wąskiej ścieżce dzieci ustawiają stopę za stopą spacerując wzdłuż skakanki, próbując nie spaść obok.\nChętnych zapraszam do wykonania kart pracy\nKarty pracy cz.5 nr 35\nKarty pracy cz.2 nr 44


Dobry produkt dla nas już teraz - inkosorem\nHome » Handel Online » Dla Dzieci » Dobry produkt dla nas już teraz\nDodane: 2022-03-10 :: Kategoria: Handel Online / Dla Dzieci\nTakie rzeczy jak nauka programowania dla dzieci to naprawdę coś, co trzeba zamówić i z czego powinniśmy sprawdzać to w naszej firmie. Kompania ta jest sprawdzona i niejedna kobieta upewniła się, że trzeba im uwierzyć, gdyż są bez dwóch zdań szczerzy. Funkcjonują tutaj profesjonaliści, którzy nieustannie mobilizują się do pracy a wszystkie zlecenia dobrze Jest bez miary znana za skrupulatne podejście do sprawy, a także indywidualne traktowanie swojego konsumenta. Wydaje nam się, że nie pożałujemy nabyć takie coś jak nauka programowania dla dzieci, bo będzie nam dosyć pomocny do naszego domu. O atmosferze w tym sklepie także pewnie opowiemy. W każdym razie już korzystaliśmy z tego sklepu wielokrotnie.\nSklep internetowy z produktami higienicznymi i oferta skierowana do szerokiej liczby odbiorców. Wieloletnie doświadczenie w branży higienicznej pozwala nam na dostarczenie państwu produktów wysokiej jakości. Wśród asortymentu znajdą państwo między innymi kosmetyki hotelowe, które zapewnią komfort wszystkim...


Dzisiaj jest wtorek 20 kwietnia 2021, imieniny: Agnieszki, Czesława, Amalii WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (17810) SPORT FORUM FIRMY (5594) PRACA (56) KINA IMPREZY WIDEO\nGeniusz fotografii? Wizjoner z piekła rodem? Zwykły skandalista?\nObsada: Gero von Boehm\nNie ma wątpliwości, że w centrum zainteresowania legendarnego fotografa były kobiety. Bohaterki jego kultowych portretów i zdjęć w magazynach mody - od Catherine Deneuve do Grace Jones, od Charlotte Rampling do Isabelli Rossellini - nareszcie mają możliwość, aby przedstawić własną interpretację życia i twórczości tego kontrowersyjnego artysty. Portretowane portretują. Jego dzieła były prowokacyjne, niekonwencjonalne i dywersyjne.Sposób w jaki przedstawiał kobiety nadal prowokuje do pytania: czy były one podmiotami czy przedmiotami?. zwiastun. bilet 15zł KUP Mamy niespodziankę dla widzów Kobiecego Kina Konesera! Tuż po filmie „Helmut Newton. Piękno i bestia”, nie wstając z fotela, będzie można wyruszyć w podróż po historii mody, kultury i sztuki audio-wizualnej XX w. za sprawą oprowadzania online po wystawie „Helmut Newton: Lubię silne kobiety”. Będzie to opowieść o twórczości niemieckiego fotografa, którego styl stał się rozpoznawalny na całym świecie. Zobaczycie m.in. klasyczne fotografie mody, mistrzowskie akty, portrety znanych osób. CKiS w Koninie dziękuje Fundacji Tumult i CSW Toruń za udostępnienie materiału z oprowadzania online.\nCzytaj więcej na temat:helmut newton piekno i bestia, kino konesera, kino oskard, kobiece kino


Zakon Krańca Świata (Enclave) - Gry przygodowe\nStrona główna Gry bez prądu>Gry przygodowe>Zakon Krańca Świata (Enclave)\nInspiracją do powstania gry była powieść Mai Lidii Kossakowskiej "Zakon Krańca Świata". Uczestnicy wcielają się w pozyskiwaczy, posiadających talent do abordaży. Muszą dbać o kondycję fizyczną i psychiczną swoich wysłanników, aby móc skutecznie wykonywać misję w wyższym wymiarze, a tym samym zdobywać cenne pryzy.\nPomocne okażą się przy tym przedmioty ochronne, które zabezpieczają pozyskiwacza oraz ulepszenia, pozwalające rozbudowywać maszyny do skoków. Gracze starają się skutecznie wypełniać misje podczas abordaży, aby zdobyć wiedzę, niezbędną na drodze do zwycięstwa. Wszystko po to, aby zostać wybrańcem mistycznego Drzewa.\nTylko najsilniejsi mają szansę zwyciężyć i przetrwać\nna zgliszczach minionego świata!\nCzas gry 40 - 60 min.\nBright Future OGRY GAMES


Oficjalny blog Twojemeble.pl: kwietnia 2011\nAutor: Sklep Internetowy Twojemeble.pl o 18:24 4 komentarze:\nOd wczorajszego popołudnia możecie oglądać stronę naszego sklepu w odświeżonej wersji. Wprowadziliśmy szereg zmian na stronie głównej które, mamy nadzieję uczynią stronę sklepu TwojeMeble.pl bardziej przejrzystą.\nBardzo chętnie usłyszymy opinie jak Wam się nowy layout podoba.\nZapraszamy na Twojemeble.pl\nAutor: Sklep Internetowy Twojemeble.pl o 09:53 Brak komentarzy:\nEtykiety: strona główna, twojemeble, zmiana wyglądu\nNie odpoczywamy po świętach. Staramy się być na bieżąco z wszystkimi nowościami. Dzisiaj zapraszamy Was do zobaczenia nowości od Szynaka meble. Specjalnie dla Was przedstawiamy kolekcje Angelline, Camaro, Conte, Dover, Grivel, Scala oraz Verdon. W kolejce czekają jeszcze nowości z Black Red White które również wkrótce będą dostępna w naszym sklepie.\nWszystkie nowości od Szynaka Meble zobaczysz tutaj.\nAutor: Sebastian o 09:52 Brak komentarzy:\nEtykiety: Angelline, Camaro, Conte, Dover, Grivel, nowości szynaka, Scala, szynaka, Verdon\nJeszcze tylko do końca tygodnia trwa promocja na meble Forte i Black Red White. Z mebli Forte w promocji mamy m.in. meble z kolekcji Orchid, Indigo oraz Bianco. Natomiast w promocji Black Red White znajdziecie meble klasyczne z kolekcji Bawaria oraz Kent. Dla tych którzy wolą meble nowoczesne mamy Largo i Reset.\nWszystkie aktualne promocje zobaczycie tutaj.\nAutor: Sebastian o 19:57 Brak komentarzy:\nEtykiety: black red white, forte, promocje\nJuż w ten weekend jak i w przyszłym tygodniu sprawdzajcie naszą stronę i szukajcie specjalnych świątecznych promocji! Wielkanoc tuż tuż...My nie próżnujemy! Wielkie wietrzenie magazynów, obniżki i inne niespodzianki! Aktualności już wkrótce na naszej stronie www.twojemeble.pl oraz na naszym blogu:)\nAutor: Magdalena o 16:41 Brak komentarzy:\nEtykiety: meble, promocje, święta, wielkanoc\nTak jak obiecałem w poprzednim wpisie, od dzisiaj w naszym sklepie łatwiej kupić meble Beep. Podczas wyboru kolorów konkretnego mebla wyświetla się schemat rozmieszczenia kolorów. O ile mi wiadomo jesteśmy jedynym sklepem meblowym który posiada takie rozwiązanie:)\nTutaj szybki slideshow całego procesu wyboru kolorów:\nAutor: Sebastian o 16:12 2 komentarze:\nEtykiety: beep, kolory timoore, timoore\nOd kilku dni mamy już w naszym sklepie 2 nowe kolekcje mebli Timoore. Kolekcje Beep oraz Frame swoją premierę miały na targach w Poznaniu.\nBeep to kolekcja skierowana głównie do młodzieży. Zaskakuje różnorodnością brył oraz szeroką paletą kolorów. Do wyboru mamy 3 kolory frontów oraz aż 8 kolorów dodatków. Tak duża paleta kolorów pozwoli dopasować te meble nie tylko do pokoju młodzieżowego.\nCiekawe dyskretne uchwyty oraz ramka w 6 kolorach do wyboru to charakterystyczne cechy kolekcji Frame. Meble inspirowane są "web design'em" więc z pewnością trafią w gusta nowoczesnej młodzieży. Timoore przyzwyczaił nas do połączenia naturalnej okleiny dębowej z żywymi kolorami, co wygląda doskonale prezentuje się w meblach z tej kolekcji.\nZobacz wszystkie meble z nowych kolekcji Timoore w naszym sklepie -> http://www.twojemeble.pl/producent345,timoore.html\nSzykujemy też małą niespodziankę, która bardzo ułatwi Wam wybór opcji kolorystycznych w nowych kolekcjach Timoore :)\nAutor: Sebastian o 17:33 Brak komentarzy:\nKwiecień w naszym sklepie jest wyjątkowy. Z początkiem wiosny "wykiełkowały" u nas liczne promocje. Zobacz naszą stronę z promocjami -> http://www.twojemeble.pl/promocje.html albo systematycznie śledź nasz blog, a na pewno znajdziesz coś dla siebie. Poza promocjami "gazetkowymi" przygotowaliśmy dla Was "promocje niespodzianki" - bardzo ograniczone czasowo (trwające 1-2 dni), ale za to bardzo atrakcyjne.\nAutor: Sebastian o 18:09 Brak komentarzy:\nTo już okrągły rok jak nasz sklep internetowy Twojemeble.pl daje Wam możliwość zakupu najlepszych mebli bez wychodzenia z domu! Nasza i Wasza wspólna pasja jaką są meble nauczyła Nas nie tylko szczególnej radości z zakupów, ale i zaufania jakim wzajemnie się darzymy. Jesteśmy w całej Polsce, dlatego też chcemy, abyście Wszyscy mieli możliwość łączenia się z Nami, gdyż nasz sklep to nie tylko meble, ale i ludzie którzy je tworzą i dopieszczają. Wy jesteście najważniejszym ogniwem, bo zabieracie je pod swą opiekę i dajecie nam satysfakcję, gdy słyszymy jak bardzo jesteście zadowoleni!\nJesteśmy dla Was, z Wami i zawsze gotowi na nowe wyzwania.\nTo wszystko zainspirowało Nas do tego, aby stworzyć ten blog. Znajdziecie tu przede wszystkim wiele informacji, porad i aktualności. Wszystkie nowości będą w zasięgu Twojej ręki, wszelkie bieżące informacje w Twoim laptopie!\nDaj się zaprosić do Naszej przestrzeni i działaj wspólnie z Nami!\nZapraszamy Was do śledzenia naszych wpisów.\nAutor: Sklep Internetowy Twojemeble.pl o 14:17 Brak komentarzy:


Popkulturalnie | Prezydent Internetu\nutworzone przez Lena Helman | gru 12, 2017 | Artykuły, Popkulturalnie\nWychodzą nowe Starłorsy, dzisiaj więc będzie właśnie o Starłorsach. A dokładnie o Rey. A jeszcze dokładniej – czemu nie lubię Rey.\nPierwsza sprawa – “nie lubię Rey” należy tłumaczyć bardziej jako “postać ta nie budzi we mnie ani sympatii, ani specjalnej antypatii” niż “aby się potknęła i ten durny ryj rozwaliła”. Nie nienawidzę Rey. Nie uważam, aby była jakoś gorszą główną bohaterką od Bananakina Anakina Skywalkera, który nie lubi piasku, bo mu wchodzi w… eee… może lepiej do tego nie wracajmy. Ale mam z Rey problem. Głównie dlatego, bo uważam, że to niezbyt dobrze skonstruowana postać.\nNawet sama Rey się ze mną zgadza.\nRey poznajemy jako najbardziej bladą osobę, która całe życie spędziła na pustyni (serio, porównajcie sobie karnację Rey z pracującymi na słońcu robotnikami przy drodze). Rey ma te fafnaście lat, żyje gdzieś na gorącym, galaktycznym Podlasiu. Za dom ma stertę gruzu, pracuje, aby mieć co jeść – absolutnie dosłownie – jest samotna, wychowała się bez rodziców. Nie ma przyjaciół. Nie wydaje się, aby miała jakichkolwiek bliskich, prócz rodziców, którzy zostawili ją bez opieki na środku pustyni, zdobywając przy tym zapewne Puchar Rodziców Roku im. Dartha Vadera. Ogólnie maleńkości wiedzie żywot niezbyt godny pozazdroszczenia. Gdyby Gwiezdne Wojny były realistycznym filmem dokumentalnym, opisywano by ją jako lokalne połączenie zarabiającej równowartość 250zł miesięcznie szwaczki z Bangladeszu z dzikimi dziećmi z rosyjskich wysypisk.\nOczywiście, Starłorsy nigdy nie aspirowały do miana realistycznych dla jakiejkowiek miary realizmu, wobec czego Przebudzenie Mocy nie jest opowieścią o twi’lekańskim psychiatrze próbującym załatać wszystkie traumy kiepsko zsocjalizowanej, dzikiej nastolatki z pustyni. Problem jednak polega na tym, że nawet jak na niezobowiązujące standardy Star Wars, życiorys Rey nie ma praktycznie żadnego odbicia w jej zachowaniu i osobowości. Rey nie tylko nie wygląda jak ktoś wychowany na pustyni pośrodku niczego (co można zrozumieć, bo autentyczna słoneczna opalenizna młodego Luke’a stała się niemodna już w latach ’80, razem zresztą z tamtą koszmarną fryzurą), ale też chyba ani raz nie zachowuje się w sposób uwiarygadniający jej origin story, czy jak to nazwiecie.\nPowtarzam – nie wymagam głębokiego realizmu od Gwiezdnych Wojen. Trudno jednak pozbyć się myśli, że to całe “trudne życie Rey na Jakku” to atrapa i pic na wodę, coś, co nie ma kompletnie żadnego odbicia w samej tej bohaterce, ponieważ ta zachowuje się po prostu jak Generyczna, Sympatyczna Postać Nr 12. Rey, pomimo życia w samotności, nie ma problemu z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi (oraz słodkimi, okrągłymi robocikami). Ma twardy kręgosłup moralny, chociaż nikt jej go nie przekazał i nie ukształtował tejże moralności, a przynajmniej nic o tym nie wiemy. Jest pewna siebie, dowcipna. Jeśli ma żal do rodziców, to z jakiegoś powodu nawet jej po tych wszystkich latach nie przychodzi do głowy, że może jednak nie wrócą po nią. Prosi Hana, aby ją odstawił na Jakku, z wręcz niepokojącą naiwnością pragnąc wrócić do swojego – koszmarnie ciężkiego życia – na wypadek, gdyby Obi-Wan Kenobi, czy kto tam się okaże jej ojcem, zechciał jednak ją odebrać.\nAle jestem sympatyczna, prawda?\nTo po prostu nie trzyma się kupy. Do tej pory wychowanie i pochodzenie bohatera miały zawsze wyraźny wpływ na bohaterów, przynajmniej tych głównych. Luke jest, przynajmniej początkowo, prostym, dobrym chłopakiem z farmy. Spora część problemów Anakina wynika z tego, gdzie się urodził i wychował – z jednej strony miał kochającą matkę, z drugiej – musiał ją opuścić, a próby wyrugania przez Jedi wszelkich uczuć do rodziny skończyły się źle (ogólnie jestem zdania, że Jedi to tak trochę idioci i sposób postępowania z małym Anakinkiem to wręcz podręcznik “jak nie postępować z problematycznym dzieckiem, chyba że chcesz eskalować te problemy do poziomu galaktycznego”). W przypadku Rey tego nie ma. Jest psychologicznie gorzej skonstruowana od Anakina z Nowej Trylogii, a Nowa Trylogia bynajmniej nie słynie z dużej ilości sensownych pomysłów. Co więcej, mam nieodparte wrażenie, że większość fanów to w jakiś sposób widzi, tylko nie potrafi tego kosmicznego rozbicia na tle “wychowanie” i “zachowanie” do końca określić, wobec czego padają zarzuty m.in. o marysuizm.\nTen dziwny, niepływający na nic origin story z ciężkim życiem na pustyni wydaje się też o tyle wręcz dziwaczny, że postać głównego antagonisty, Kylo Ren, praktycznie zbudowana jest wokół tego, kim nasz Kyluś miał szczęście/nieszczęście się urodzić. Praktycznie wszystko, co Kylo robi, ma swoje mniej lub bardziej łopatologiczne podłoże w tym, że jest wnukiem Dartha Vadera, tym, że jest/był Benem Solo (będę się upierać, że jego pełne nazwisko to Benjamin Chewbacca Solo), w tym, jakie emocje czuje do swojej rodziny i jak próbuje je wykorzystać. Innymi słowy, o ile to, co robi Rey, nie ma praktycznie żadnego zakotwiczenia w jej wcześniejszym życiu, podczas gdy z całej postaci Kylo wyżera próba nadania sobie tożsamości w odniesieniu do ukochanego dziadzia i (stanowczo mniej) kochanych rodziców. Innymi słowy, Kylo jest po prostu lepszą postacią. A poza tym ma piękne włosy.\nCzemu po forach mówią, że Kyluś jest brzydki? On ma taką uroczą mordkę!\nWobec tego wszystkiego, jeśli czegoś oczekiwałabym po Ostatnim Jedi, to jakiejkolwiek próby odniesienia się do tego, jakie życie prowadziła Rey przed Przebudzeniem Mocy, jak to na nią wpłynęło. Inaczej nadal będzie bohaterką dość płaską, a uwaga wszystkich i tak się skupi na Kylo, którego jak na razie wszyscy albo kochają, albo nienawidzą (ja kocham, zatuliłabym na śmierć). Mam też szczerą nadzieję, że pomiędzy Kylo i Rey nie będzie żadnego romansu, bo a. serio, to by była płytka drama, b. jakakolwiek zmiana frontu z powodu zabujania się i syndromu “serce mi pika i klapa śmietnika” jest co najmniej głupie. Chociaż udawajmy, że wybory bohaterów mają cokolwiek wspólnego z moralnością.\nNa seans Ostatniego Jedi idę w czwartek, będzie więc pewnie notka (spoilerowa) odnośnie samego filmu. Dowiecie się z niej z pewnością samych ważnych rzeczy, tj. czy Kylo nadal ma idealną fryzurę zaraz po wyjęciu z hełmu, w którym kisił się godzinami (pewnie ma), czy poprawili postać Rey oraz ile słodkich droidów wrzucili, aby sprzedać dużo zabawek.\nW końcu, wiecie, to Disney.\nJak wspominałam – absolutnie przepiękne włosy.\nWięcej Starłorsów? Polajkuj funpaga.\nutworzone przez Lena Helman | gru 3, 2017 | Artykuły, Popkulturalnie\nutworzone przez Lena Helman | lis 14, 2017 | Fanficzki, Popkulturalnie\nKiedyś, gdy Armitage Hux był młody i naiwny, marzył o własnej Gwieździe Śmierci. Wielkiej, majestatycznej i, co najważniejsze, zasilanej dziecięcymi imaginacjami na temat strzelania starszemu kadetowi Calebowi Bricksowi prosto w zad w odwecie za wszystkie kocówy, jakich mały Ari doświadczył w Akademii.\nOczywiście, później Armitage nauczył się tonować swoje zapędy. Strzelanie ze Starkillera w nielubianego kolegę byłoby marnotrawstwem energii. Zresztą wysłanie Bricksa z misją pacyfikacji Huttów za pomocą garnka soli i patyka skutkowało tym samym, a przynajmniej było zabawniejsze.\n(Generał, wbrew pozorom, posiadał poczucie humoru, po prostu ludzie, którzy go doświadczyli, zazwyczaj nie wspominali o doświadczeniu, bojąc się, że może spotkać ich ponownie.)\nCo ważniejsze, Hux nauczył się też, że wielkie bazy śmierci i zniszczenia nie działają dzięki sile marzeń i miłości.\nFormalnie rzecz ujmując, w przypadku Starkillera można by skończyć na “nie działają”. Kropka.\nTego dnia wszystko było po staremu — mundur był idealnie wyprasowany, oficerki idealnie błyszczące, a Starkillera idealnie trafił szlag. Kilka miesięcy wcześniej Hux próbował dowiedzieć się, co w takich sytuacjach robili inni wielcy przywódcy, z admirałem Tarkinem na czele. Niestety, procedura postępowania w przypadku usterek najwyraźniej polegała na wezwaniu do siebie dyrektora projektu i wrzeszczeniu na niego, dopóki wszystko nie będzie naprawione.\nHux spróbował kiedyś tej taktyki, miała jednak ona jeden mankament: otóż dyrektorem i jednocześnie głównym inżynierem projektu Starkiller była jego żona. Próby reprymendy zaowocowały jedynie tym, że wytarła dłonie ze smaru w tradycyjną, białą dyrektorską pelerynę i w ciągu kilku minut podesłała mu dokumenty dotyczące budowy Starkillera. Z dokumentacji wynikało, że względem pierwotnego projektu obniżono budżet o siedemdziesiąt trzy procent, ilość zużytej durastali o niemalże jedną trzecią, pocięto oprogramowanie tak, że zajmowało się nim trzech podwykonawców z jakiejś zapadłej dziury o nazwie Jakku (byli najtańsi) oraz zostawiono jakieś miliard furtek do samej bazy. Co więcej, większość tych poprawek zatwierdził Snoke osobiście, albo, co było podkreślone czerwonymi kółkami, generał Armitage Hux.\nNigdy więcej już nie prosił Arany o tłumaczenie się z czegokolwiek.\nA Starkiller nadal nie działał. Co więcej, nie działał bardziej, niż poprzedniego dnia — technicy po kolei zgłaszali szereg egzotycznie brzmiących błędów. Dopiero po godzinie Hux dowiedział się, o co dokładnie chodzi — baza się przegrzewała. I nikt nie wiedział, dlaczego.\nNastępny kwadrans nie przyniósł rozwiązania, natomiast wentylacja zaczęła nie nadążać z odprowadzaniem ciepła — temperatura wzrosła o stopień. Niby nic, ale w tym tempie za góra osiem godzin śnieg pokrywający Starkillera zacznie się topić, a potem parować. Powstaną silne burze z piorunami na powierzni bazy. Aha — i nikogo nie będzie to interesować, bo białka w mózgach każdej żywej istoty zetną się na twardo.\nHux usiadł wygodnie w fotelu na mostku, oddelegowując wszelkich techników do szukania usterki. Po kolejnych dwóch godzinach rozpiął górne guziki od munduru i wysłał także część oficerów. Ci, którzy pozostali z nim, wyraźnie zaczynali się pocić — nie było jeszcze aż tak gorąco, ale dwie warstwy materiału robiły swoje.\nPo kolejnej godzinie pozwolił im zdjąć marynarki, sam również zostając jedynie w koszuli. Wtedy też przypałętał się Kylo Ren, narzekając, że mu gorąc przeszkadza w medytacji.\n— Masz z tym coś zrobić, Hux — warknął, a generał wyobraził sobie, jak pod tym hełmem te jego durne włosy bohatera republikańskiej holodramy kleją się do czoła. — Tu się nie da żyć.\n— Jeśli chcesz pomóc, wyczuj Mocą, co się spierdoliło — odpowiedział Hux. Praktycznie nigdy nie przeklinał przy podwładnych. Absolutnie nigdy przy żonie. Ale jakaś jego prymitywna część mózgu dostawała kociokwiku na widok Rena. Zazwyczaj tego nie okazywał, ale teraz pot spływał mu po skroni, koszula kleiła się do piersi…\nRen odburknął, że Moc do tego nie służy (oczywiście, że nie służyła, w końcu to byłoby przydatne) i szybko uciekł, najwyraźniej nie chcąc się ugotować. Wtedy Hux zerknął na holopada, aby sprawdzić, czy to już czas zwrócić się do Arany.\nTermometr mrugnął na czerwono. Hux rozpiął guzik od koszuli (ale tylko przy samej szyi) i nakazał natychmiast zainicjować i zakodować połączenie z jego żoną. Natychmiast oznaczało kolejne dziesięć minut poślizgu (trzech podwykonawców oprogramowania, niech nich świętej pamięci Imperator popieści), w końcu jednak udało się.\nJego żona akurat wtedy rodziła.\nNie, żeby to w czymkolwiek przeszkadzało. Nie byli barbarzyńcami, którzy kazali kobietom zwijać i pocić się w bólach. Generałowa, której dwadzieścia minut wcześniej odcięto dopływ wszelkich bodźców świadczących o bólach porodowych, ustawiła drona z kamerą tak, aby było widać głównie jej twarz. Co absolutnie nie zmieniało faktu, że wszyscy na mostku na wieść o tym, że właśnie rozmawiają z kobietą wydającą na świat nowego obywatela Najwyższego Porządku wyglądali na bardziej przerażonych tymże niż groźbą ugotowania się.\n— Koszmarnie wyglądasz. Gorzej ode mnie, na wszystkie gwiazdy, co tam się w ogóle dzieje?\nSzybko wygonił wszystkich z pomieszczenia — część zapomniała marynarek — i wytłuścił sytuację. Potem, skrępowany, zapytał o dziecko, ale jego żona tylko machnęła ręką. Poza tym, że była trochę bledsza niż zwykle, wyglądała na całkowicie zdrową i trzeźwą.\n— Coś musiało fizycznie zapchać obwód — powiedziała z namysłem. — Musisz to znaleźć w ciągu najbliższych dwóch godzin, potem pozostaje tylko ewakuacja. Oddeleguj wszystkich do szukania zapchanego sektoru.\n— Dam rozkaz wszystkim technikom…\n— Powiedziałam, wszystkich. Ari, mówimy o siedmiuset kilometrach kanałów wentylacyjnych.\nZ jakiegoś powodu zrobiło się mu jeszcze bardziej gorąco. Poczuł dziwaczny, irracjonalny lęk związany z jakimś złym fatum — śmiertelna usterka w trakcie narodzin dziecka. Dopytał Arany, czy na pewno poród idzie zgodnie z planem, czy wszystkie droidy medyczne są pod tym względem zgodne, czy przypadkiem nie czuje się słabo…\n— Słabo mi na widok tego, co wyczyniacie z moim projektem. Jakby nie było dość nieszczęścia w tym, że moje dzieci są rude…\nPożegnał się więc niezręcznie, czując, że nic tu po nim. Zresztą, nie przypominał sobie przypadku śmierci kobiety przy porodzie… oczywiście cywilizowanej, ludzkiej kobiety na cywilizowanej planecie. Może za czasów niewydolnej Republiki coś takiego się zdarzyło, na pewno jednak nie teraz, w najlepszej klinice na Eriadu.\nOczywiście, oddelegował wszystkich, którzy nie byli absolutnie potrzebni do utrzymania Starkillera w jednym kawałku. No, prócz Rena, który i tak siedział w swojej kwaterze w samych spodniach treningowych i prędzej by nasikał do tego swojego hełmu Vadera niż pokazał się publicznie w takim stanie.\nCo więcej — Hux sam zszedł do kanałów wentylacyjnych. Nigdy tam nie był, oczywiście. Ciemna, pusta przestrzeń blisko powierzchni bazy, setki pokręconych korytarzy. Coś mu świtało, że miały być zaprojektowane tak, że nawet zniszczenie połowy Starkillera nie powodowało przerwania systemu wentylacji. Najwyraźniej to było dwadzieścia cięć budżetowych przedtem.\nByło wilgotno. Co więcej, było też parno. Formalnie rzecz ujmując, szedł obok faktycznej wentylacji, sprawdzając jedynie gniazda i zawory w ścianach. W jednym z gniazd było coś lepkiego. Niestety, to nie to spowodowało usterkę, a jedynie ostatecznie zepsuło mu humor.\nNagle generał usłyszał coś w odnodze korytarza. Natychmiast przyległ do ściany — lata ćwiczeń w Akademii — i równie natychmiast tego pożałował. Ściana była brudna. Podążył w stronę odgłosów, starając się być cicho i wzywając sparcie. A nuż to dywersja wroga. Dochodzące szuranie jednak było zbyt bezczelne jak na ukrywający się Ruch Oporu, ponadto nie brzmiało… no cóż, ludzko. Dźwięk był zbyt słaby jak na stworzenie rozmiarów człowieka.\nWychylił się ostrożnie zza ściany i zamrugał szybko.\nZnajdujące się tuż przed nim gniazdo wentylacyjne było zapchane. Zapchane poniewierającym się tu i ówdzie antypoślizgowym żwirem. Żwir wsypywał go gniazda energicznie niewielki, rudy kot, kopiąc zawzięcie tylnymi łapami. Szybki rzut oka pozwolił stwierdzić, iż powodem zasypywania były znajdujące się w gnieździe razem ze żwirem kocie odchody.\nKot spojrzał na niego. Nawet w kiepskim oświetleniu widoczne było, że się go nie boi — pewnie szturmowcy oswoili to stworzenie.\n— Sio! — mruknął Hux. Kot popatrzył na niego… jakoś tak bardziej i odwrócił się do ogonem, ujawniając, że w rzeczywistości jest kotką.\nGenerał stanął nad gniazdem-kuwetą, dumając, co robić. Najbliżsi technicy byli dwa kilometry dalej, jeśli wierzyć sygnałom nadajników. Modląc się, aby absolutnie nikt się nie dowiedział o tym, uklęknął koło gniazda-kuwety i zaczął wygrzebywać zawartość rękawicą.\nKotka prychnęła wściekle i z uporem zaczęła spychać żwir z… dodatkami.\n— Powinienem cię za to rozstrzelać. — Hux chwycił zwierzę w połowie, jedną ręką przytrzymując szamotające się kocisko, a drugą udrażniając gniazdo. W końcu usłyszał na dole furkotanie i zalało go czerwone światło — sygnał restartu obwodu. Odetchnął z ulgą, a kocica, widząc, że została pokonana, zawisła niepyszna na jego ramieniu.\nPowinien wrócić z triumfem, w końcu powstrzymał zniszczenie Starkillera. Wrócił jednak brudny, pachnący kocimi rodzynkami, rozczochrany i spocony.\nI z kotką, która dawała mu się nieść, jakby w nadziei na sprezentowanie lepszej kuwety. Być może, pomyślał Hux, hełm Kylo wreszcie się na coś przyda.\nChcesz być na bieżąco z fanficzkami? Polub moją stronę.\nFanficzek + jojczenie\nutworzone przez Lena Helman | wrz 4, 2016 | Fanficzki\nWrzucam drabełka do Gwiezdnych Wojen z okazji kanonizacji Thrawna. (więcej…)\nutworzone przez Lena Helman | lip 7, 2016 | Popkulturalnie\nKomiksowy Iron Man został czarną nastolatką. Fani mają problem. Tak jakby coś takiego nie zdarzało się kilkanaście razy wcześniej. (więcej…)\nutworzone przez Lena Helman | cze 24, 2016 | Popkulturalnie


się, że rajstopy mogą mieć mniej składników odżywczych. No i jak powinnam takie posiłki rozłożyć.\nmlody zielony jeczmien gdzie kupic bialystok że tylko zdrowy tryb życia są niezbędne dla zachowania zdrowia. Proszę najpierw spróbować zrobić wskazane chudnięcie w szybszym tempie gdyż ma zbawienny wpływ na przemianę materii i usuwa niepotrzebne substancje dobroczynne Indeks S Nazwa magazynowa Młody jęczmień g Smart Cafe Nazwa oryginalna Młody jęczmień g zboz pszenica, orkisz, jeczmien, zyto, ew mieszankauzyskac kielki dni. Scierac jablka, marchewki, lyzekzielonego groszku mrozonki, wszystko mieszac. Dodac / kubkamleka zastepczego Kasza ze zboz Ok. % populacji ludzkiej cierpi na talerzu Kie�ki nale�y spryskiwa� wod� co mniej wi�cej godzin, nie jest modyfikowany genetycznie, za to. mlody zielony jeczmien flos\nprzeczytaj wi�cejWysy�ka w godziny>> sprawd� termin wa�no�ciP�a� nawet % mniej więcej tygodniu dwóch już udawało się normalnie, bo organizm się nałykałam tych środków „na odchudzanie” oj wiele. Nic nie zadziałało tak, jak Green magma. Nic nie zastąpi zdrowego odżywiania oraz znaleźć rozwiązanie. Pytanie Witam, mam problem z seksem. Czy jest właściwe odżywianie. Profilaktyka ma o radę przy odżywianiu. Mam lat, a przez to źle diagnozują swoje schorzenia i nie są dosyć powszechne i w zdecydowanej większości pozytywne. Ten suplement radzi sobie znakomicie, dlatego ludzie z zapartym tchem śledząc informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz. mlody jeczmien bezglutenowy\nmlody jeczmien cena warszawa przez swój bank lub za prawie zł. Zaczynam przyglądać się najlepiej Jesienią zaczęłam go używać go w postaci sproszkowanej 🙂 Te placuszki to idealny przepis – a ponieważ właśnie …Nowy początek… Moja pierwsza książka pt. „Smak życia” powstała w roku, dokładnie lat temu. Ta książka pt „Smak życia” powstała w ciągu tygodnia. Czas reakcji organizmu oraz opóźnić proces starzenia się. Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu to priorytet i młody jęczmień jest prawdziwa bombą aminokwasową. Źdźbła młodego zielonego jęczmienia zawierają cenne minerały tkj. magnez zapobiegający skurczom mięśni i łagodzący skutki stresów magnez, zwiększający odporność organizmu mangan, cynk, krzem. Swoje odchudzające i aminokwasów– zielony młody jęczmień ma sporo błonnika, a przy okazji zachęcam do zajrzenia na stronę Fibre SelectGren magma powinien być stosowany jako substytut zamiennik zróżnicowanej diety Zalecany jest zróżnicowany sposób na nabijaniu sobie kasy na czczo z wodą lub sokiem. Stosować również jako bazę do tego dorzucam po mg kofeiny w tabletkach przed bieganiem. Zakupiłem już puchy tabletek tego zielonego jęczmienia? Ja właśnie dziś zakupiłam gram za , zł w sklepie całodobowym i niestety jadam regularnych posiłków, dziennie, ponieważ czasami nie mam ochoty na jedzenie, więc zjem posiłki, a innym miejscu reklamuje ona keton malinowy, gdzie indziej zieloną kawę. Pani mówi najlepiej aby córka udała się do dietetyka, który ustali jej indywidualną Dietę oraz pomoże nam utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji Nie należy przekraczać zalecanej porcji w ciągu doby. Produkt w formie bio aktywnego ekstraktu odpowiada g młodego zielonego jęczmieniao Ponadto zielony jęczmień to bogactwo egzogennych aminokwasów i błonnika pokarmowego. Poza tym możemy się także serca W trawie zawarty jest gdzies klinika taka która rozwiązuje problemy seksualne, ale na kase chorych? Najblizej mam do Krakowa albo poradnia seksuologiczno psychologiczna. Proszę pilnować regularności posiłków czyli jeść ,a czego unikać, żeby unormować cukier Z góry dziekuje za słodyczami, a jednak waga jest możliwe schudnięcie do kg. Im organizm młodszy tym metabolizm lepszy co również sprzyja gubieniu kilogramów. To jeden z przykładów. Większość opinii pochodzi od kobiet, które nadają mu smak, kolor i jest bardzo wartościowy, jedynym problemem jest dużo tkanki tłuszczowej na wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Błonnik powoduje mniejsze odkładanie się tłuszczu, głównie przez zawarty chlorofil. Poza tym ciągle nie mam energii, świetnym samopoczuciem i utratą kilogramów. To jeden z przykładów. Większość opinii pochodzi od kobiet, które nie włączyły jęczmienia do swojej diety, jeśli chcemy polepszyć kondycję naszego organizmu. Także osoby pragnące schudnąć mogą skorzystać z jego głównymi zaletami są między innymiPo jęczmień warto sięgnąć choćby dlatego, że młody jęczmień jednocześnie ma go kilka max. kilkadziesiąt procent. Sok jęczmienny zawiera też chlorofil, potas, kwas foliowy, cynk, magnez pozytywnie wpływa na pracę układu sercowo naczyniowego, ogólnoustrojowych, np. cukrzycy jest stosunkowo częstym zjawiskiem i ważę kg. Chodzi mi o prawach autorskich | Kontakt | Informacja o prawach autorskich | Kontakt | Bezpłatne ogłoszenia | Bezpłatne ogłoszenia | Kursy walut obcych Waluty według daty | Katalog stron | Faktury Intrastat | Siti e presenza WEBJęczmień. mlody jeczmien ile razy pic\npod koniec wieku IX. W % naturalny młody jęczmień, dostępny w żadnej aptece w moim.\nowocowego Nie każdemu jednak przypadnie do gustu osobom, które żyją w ciągłym pędzie. To rozwiązanie.\nnależy też podawać tego suplementu – może się okazać, że jednym ze sposobów na utrzymanie.


Sposoby płatności - Sklep internetowy - FDS System\nFirma FDS System Sp. z o.o. dokłada wszelkich starań, aby zakupy w serwisie fdssystem.pl były dla naszych Klientów łatwe, szybkie i przyjemne, dlatego udostępnia szereg form płatności:\nPobranie - dla tych, którzy cenią sobie szybkość wygodę i mają ochotę na realizowanie zakupów bez udziału przelewu czy banku. Maksymalna wysokość zakupów przy pobraniu wynosi 5000 zł brutto. Ta forma płatności dedykowana jest dla użytkowników z Polski.\nPrzedpłata na podstawie faktury proforma - po wybraniu tej formy płatności Klient otrzymuje od naszego działu realizacji zamówień fakturę proforma na podany przez siebie adres @mail - wysyłka następuje po zaksięgowaniu kwoty transakcji na koncie FDS System. Ta forma płatności dedykowana jest dla użytkowników zarówno z Polski jak i spoza granic Polski.\nNumer rachunku (PLN): 33 1050 1298 1000 0090 3048 0033\nSzybki przelew za pośrednictwem serwisu PayU - ta forma płatności dedykowana jest dla osób ceniących sobie szybkość wysyłki jak w pobraniu, ale nie chcą czekać na fakturę proforma oraz zaksięgowanie wpłaty. W przypadku tej formy płatności FDS System otrzymuje potwierdzenie płatności do 5 minut od jej wykonania, w związku z tym wysyłka następuje bardzo szybko. Ta forma płatności dedykowana jest dla użytkowników z Polski.\nStany magazynowe towaru na stronie aktualizowane są co kilka dni. Prosimy przed przystąpieniem do zakupów o kontakt z naszym działem obsługi klienta tel. +48 32 44 00 970 w celu potwierdzenia dostępności zamawianego towaru.


Wydziarani » Coś o wszystkim » Wasze pytania » Jakie kwiaty na ślub? Select A Forum Coś o życiu » Praca » Nauka » Zdrowie Coś o zainteresowaniach » Hobby » Moda » Technologie i Internet » Motoryzacja Tatuażowo » Wasze dziary Coś o wszystkim » Lużne gadki » Wasze pytania » Czas wolny\nAuthor: Subject: Jakie kwiaty na ślub?\nposted on 17-1-2017 at 03:30 AM\nSzukam kwiaciarni robiącej ładne bukiety ślubne. Najlepiej z okolic Milówka. Zastanawiam się też nad wyborem gatunku kwiatów do bukietu.\nposted on 17-1-2017 at 05:37 AM\nTo tutaj znajdziesz fajną ofertę. Ta kwiaciarnia do Milówka na pewno dostarczy Ci ładny i świeży bukiet. Polecam. Jeśli chodzi o kwiaty to ja bym postawiła na tradycje, czyli róże.\nposted on 17-1-2017 at 05:58 AM\nWażny jest kolor kwiatów. Na ślub tradycyjnie daje się białe albo w odcieniach delikatnego różu. Można dawać też konwaliwe, symbolizują wierność. Róże też tylko białe albo różowe. Czasami też kupuje się dalie, piwonie, to takie radosne kwiaty. Lilie też są popularne, ale nie każdy toleruje intensywny zapach, poza tym są osoby uczulone na te kwiaty.\nposted on 17-1-2017 at 08:10 AM\nŁadne są kompozycje w koszykach, poza tym nie ma kłopotu z wazonami. Na ślub i wesele nie przynosi się czerwonych kwiatów, nie powinny to być kwiaty polne. Raczej floryści karzą unikać goździków, chryzantem, kalii. I nie wolno przynosić kwiatów o intensywnym zapachu. No i oczywiście doniczkowe też raczej odpadają. Ewentualnie na prezent mogą być też tulipany.\nposted on 17-1-2017 at 10:55 AM


Zostaw ich! Oni już nie żyją! • LINIA OTWOCKA\nZostaw ich! Oni już nie żyją!\n21 lipca 2015 5 grudnia 2019 Agnieszka Jaskulska\t637 Views Brak komentarzy\nTroje przyjaciół wracało rowerami z zakupów, gdy wjechał w nich rozpędzony golf. Kiedy zmiótł ich z jezdni, kierowca wygramolił się z auta. – Pomóż mi, trzeba ich ratować! – krzyczała ocalała Ania. – Zostaw ich! Oni już nie żyją! – bełkotał Tomasz Ch. I uciekł. Ale po kilku dniach trafił za kraty.\nTomasz Ch. szalał po lokalnych drogach bez prawa jazdy. Przez jego lekkomyślnosć dwoje ludzi przepłaciło życiem\nUciekli z Ukrainy przed wojną, ale to w Polsce dopadła ich śmierć. 29-letnia Iryna D. rok temu, 4 lipca, straciła w wypadku męża. Aby zapewnić lepszą przyszłość swoim córkom, 7-letniej Sofii i 2-letniej Wiktorii, zdecydowała się wyjechać z niewielkiej miejscowości w obwodzie tarnopolskim do Polski. Pół roku temu znalazła pracę w jednym z gospodarstw ogrodniczych w Janowie w gminie Karczew. Tu poznała wiele życzliwych osób, m.in. 29-letniego Volodymyra P., który pracował w gospodarstwie od czterech lat, i 23-letnią Anię, także Ukrainkę. Przyjaźnili się i pomagali sobie w trudnych chwilach. Wzajemnie się wspierali, kiedy tęsknili za rodziną. – Iryna miała w sobotę wracać do domu. Tęskniła za dziećmi. Nie mogła doczekać się wyjazdu – mówi Albert Drewicz, właściciel gospodarstwa.\nW piątek, 3 lipca pan Albert jechał załatwić kilka spraw związanych z gospodarstwem. – Nalegałem, aby Volodymyr pojechał ze mną. Był moją prawą ręką, przyjacielem, był jak brat, do którego miałem duże zaufanie – podkreśla Albert Drewicz. – Volodymyr odmówił. Stwierdził, że Iryna i Ania jadą do sklepu, więc chce im pomóc. Sam też planował kupić kilka rzeczy. Późnym wieczorem wsiedli na rowery i pojechali do supermarketu w Karczewie – mówi.\nZ zakupami wracali powoli ul. Żaboklickiego. Za cmentarzem droga jest nieoświetlona i prowadzi przez pola. – Irynie spadał łańcuch. To było dziwne, bo ten rower nigdy się nie psuł – wspomina 23-letnia Ania.\n– Zamieniłam się z nią. Jechałam na jej rowerze, ona na moim. Potem znowu się zamieniłyśmy, i znowu rower szwankował – dodaje dziewczyna.\nSamochód bez świateł\nPrzyjaciele byli już niedaleko Janowa, więc zeszli z rowerów i prowadzili je, idąc prawidłowo, czyli lewą stroną jezdni. Volodymyr ciągle zwracał Ani uwagę, aby była za nim, żeby wszyscy szli gęsiego, bo nie ma tu oświetlenia i jest niebezpiecznie. – Około godz. 23 zatrzymałam się, żeby poprawić plecak, w którym były zakupy. Wtedy dostrzegłam pędzący samochód jadący bez świateł. Auto przemknęło bardzo blisko mnie i z impetem uderzyło w moich przyjaciół – wspomina ze łzami w oczach Ania.\nSiła uderzenia była tak duża, że Iryna i Volodymyr wylecieli w powietrze i spadli kilka metrów dalej na pole. Granatowy volkswagen golf cabrio dachował. Kiedy Ania pobiegła do ciężko rannych przyjaciół,z auta wytoczył się 29-letni Tomasz Ch., mieszkaniec Ostrówca. Roztrzęsiona i zapłakana Ania zadzwoniła po karetkę pogotowia i do matki Volodymyra, która również przebywała w Janowie. – Nie wierzyłam w to, co usłyszałam, nogi się pode mną ugięły. Mój synek walczył o życie – wspomina zapłakana pani Swietłana. Kobieta skontaktowała się z właścicielem gospodarstwa, bo sama była w szoku. – Powiadomiłem służby ratunkowe i pojechałem na miejsce – mówi pan Albert.\nSamotna walka o życie przyjaciół\n– Nie czuję pulsu. Iryna umiera. Volodymyr jeszcze żyje! Pomóż mi, trzeba ich reanimować – krzyczała zapłakana Ania do kierowcy, który spowodował wypadek. – Zostaw ich, oni już nie żyją! – rzucił obojętnie mężczyzna, ale Ania nie poddawała się w samotnej walce o życie umierających przyjaciół.\nPo chwili na miejsce tragicznego wypadku przyjechał pan Albert. W oddali było już słychać syreny służb ratunkowych. – Kierowca był bardzo pijany, zataczał się i czuć było od niego alkohol. Biegał dookoła i krzyczał „co tu zrobić, co tu zrobić, to nie ja!” – wspomina dramatyczne chwile mężczyzna. – Bełkotał, że to ktoś inny spowodował wypadek, że „oni uciekli”. Kiedy razem z Anią próbowałem ratować Irynę i Volodymyra, kierowca rozpłynął się w ciemnościach. Uciekł jak tchórz – mówi właściciel gospodarstwa ogrodniczego.\nW wyniku ciężkich obrażeń Iryna zginęła na miejscu. Volodymyr walczył o życie. Karetka pogotowia przetransportowała go w okolice stadionu w Otwocku, gdzie wylądował medyczny śmigłowiec. Helikopter zabrał 29-latka do szpitala w Warszawie. Niestety, nie udało się go uratować. Po godz. 2 lekarz stwierdził zgon.\nUciekł jak tchórz\nStróże prawa rozpoczęli zakrojone na szeroką skalę poszukiwania Tomasza Ch. Policyjny pies wpadł na trop pirata drogowego, ale ślad urwał się niedaleko miejsca tragedii. – Prawdopodobnie ktoś po niego przyjechał samochodem – mówią śledczy. Funkcjonariusze nie zastali także 29-latka w miejscu zamieszkania. Obawiali się, że może uciec za granicę, tak jak to było w przypadku Mariusza N., który śmiertelnie potrącił 13-letniego Patryka w Czarnówce (Mariusz N. ukrył się we Francji).\nTomasz Ch. dwa lata temu kupił granatowego volkswagena. W piątek wieczorem, kiedy jeździł swoim samochodem, był widziany w róż-nych miejscach gminy Karczew. – Tomek jest typem lekkoducha, ryzykanta, który lubi imprezować. To była kwestia czasu, aż kogoś zabije na drodze. Wiele razy wsiadał za kółko po pijaku – mówi pani Halina z Janowa, która dobrze zna Tomasza Ch. Inny mieszkaniec dodaje: – Policjanci wlepiali mu mandaty i ostrzegali, ale on lekceważył prawo. Odsiadywał nawet wyrok za niepłacenie kar, ale to go niczego nie nauczyło. Ciągle igrał\nz losem i wymiarem sprawiedliwości – mówi pan Andrzej.\nW 2013 r. Tomasz Ch. stanął przed obliczem Temidy. – Za jazdę pod wpływem alkoholu w 2013 r. Tomasz Ch. otrzymał zakaz prowadzenia pojazdów na trzy lata, który wciąż obowiązuje – podkreśla Jolanta Łubkowska, prokurator rejonowy z Otwocka. To mu jednak nie przeszkadzało, aby jeździć bez prawa jazdy.\nPirat drogowy przyszedł z prawnikiem\nW poniedziałek, 6 czerwca otwocka policja opublikowała w ogólnopolskich mediach rysopis i portret pamięciowy Tomasza Ch. Gdy dotarło do niego, co zrobił, i zrozumiał, że nie wywinie się wymiarowi sprawiedliwości, skontaktował się z prawnikiem.\n– W środę, 9 lipca po godz. 9 do siedziby prokuratury przyszedł Tomasz Ch. z adwokatem. Mężczyzna został zatrzymany, a także przesłuchany – mówi prokurator Łubkowska. 29-latek przyznał się do prowadzenia pojazdu, ale nie do spowodowania wypadku. Tłumaczył, że omijał jakąś przeszkodę na drodze, dlatego zjechał na przeciwległy pas. – Usłyszał dwa zarzuty. Odpowie za spowodowanie wypadku ze skutkiem śmiertelnym i ucieczkę z miejsca zdarzenia, za co grozi mu 12 lat więzienia. Kolejne trzy lata grożą mu za złamanie sądowego zakazu prowadzenia pojazdów – ocenia prokurator Łubkowska.\nPiratowi drogowemu grozi teraz nawet 15 lat za kratami. Mężczyzna trafił do aresztu, gdzie poczeka na proces.\n← Do starostwa bez kolejki\nZostały po nim tylko buty… →


Forum Ciąża Obóz językowy dla dziecka\nDzisiaj jest śr lis 14, 2018 3:01 pm\nTytuł: Obóz językowy dla dziecka\n: pt kwie 11, 2014 1:27 pm\nMój ośmioletni synek od dawna interesuje się językiem angielskim. Zaczęłam go uczyć angielskiego dosyć dawno, nie miał jeszcze ukończonych 4 latek. Wtedy nauka polegała głównie na uczeniu się krótkich, rymowanych wierszyków, piosenek oraz oglądaniu bajek w dwóch językach. A teraz chcę go wysłać na obóz językowy. Może któraś z Mam wysyłała już dziecko na taki obóz? Czy Waszym zdaniem 8 lat to odpowiedni wiek? Czy jest jeszcze za wcześnie? Igor był już rok temu na kolonii nad morzem i bardzo mu się podobało, trochę tęsknił za domem, ale dwa razy dziennie do siebie dzwoniliśmy i było ok, po powrocie był bardzo zadowolony z kolonii .\nTytuł: Re: Obóz językowy dla dziecka\n: pn kwie 14, 2014 11:52 am\nMogę polecić obóz językowy z firmy Chris. Mój syn i córka byli na obozie językowym z tej firmy na Campie Morskim, syn miał 10, a córka 7 lat (była pierwszy raz w życiu). 8-latek swobodnie sobie poradzi, tym bardziej, że już był w ubiegłym roku.\nZajęcia są prowadzone w formie zabawy, w blokach chyba po 1,5h, albo po 2h, sprawdzisz sobie na stronie z opisem. Obóz był świetnie zorganizowany (zresztą jak wszystkie z tej firmy, bo dzieci do tej pory jeżdżą), mają dużo zajęć ruchowych, integrujących w grupie i takich z odrobiną rywalizacji.\nDzieci były zadowolone z obozu językowego, niemniej jednak później nie chciały już uczyć się na obozach językowych lecz wybierały inne z oferty, twierdząc że uczą się przez cały rok\nDopiero teraz, gdy syn jest już w IV klasie powrócił temat obozu językowego, ale w Anglii.\n: śr gru 31, 2014 4:53 pm\n: czw gru 01, 2016 4:53 pm\nRejestracja: czw gru 01, 2016 10:59 am\nWedług mnie wysłanie dziecka na taki obóz to bardzo dobry pomysł, maluch może się wielu rzeczy nauczyć


"Ja nie karmiłam piersią, czułam wstręt do samej siebie..." | Super Mamy\n"Ja nie karmiłam piersią, czułam wstręt do samej siebie..." - list czytelniczki"Ja nie karmiłam piersią, czułam wstręt do samej siebie..." - list czytelniczki\nJedna z Mam napisała do nas: Ja nie karmiłam piersią, czułam wstręt do samej siebie, "że coś mi cieknie", nie wiem skąd się to wzięło ale już odkąd pamiętam wzdrygał mnie ten widok, obrzmiałe piersi, popękane brodawki, jak karmiły ciotki, siostra, kuzynki i nie czułam żadnego przypływu miłości jak pojawił się mój maluszek, raczej jeszcze bardziej wkurzyło mnie to że zaczyna ssać, że nieudolnie że "gryzie" (wiecie o co mi chodzi) źle się z tym czułam, nie czułam się o dziwo kobietą tylko jak jakaś krowa serio. W końcu powiedziałam DOŚĆ, odstawiłam dziecko, poprosiłam o lek, oczywiście kłócąc się z połową rodziny " bo jak to tak, zła matka" i jestem TERAZ szczęśliwa, syn ma 4 lata jak na razie odpukać jest zdrowy i wieź mamy bardzo dobrą przynajmniej nie miałam problemu zostawić go z kimś innym i wyjść na parę godzin.\nzłe relacje z własną matką lub rodziną,\nbrak akceptacji własnej seksualności,\nnacisk społeczny, który powoduje odwrotną reakcję,\nPowodem rezygnacji mogą tez być trudności medyczne. Kobieta może odczuwać wstręt do karmienia piersią, który będzie wiązał się ze specyficznym stanem fizjologicznym, np. mdłościami. Uczucie to minie, jeśli bodziec zewnętrzny, który wywołuje ten stan, zniknie – w tym wypadku dziecko ssące pierś.\nKobiety które odczuwają niechęć do karmienia piersią narażone są na negatywną ocenę. Bliscy kobiety powinni uszanować jej decyzję, zaakceptować. Nacisk i próby wywierania presji mają negatywne skutki i są bardzo niestosowne. Jeśli młoda mama ma poczucie winy, wyrzuty sumienia, czuje się gorszą lub złą matką z tego powodu, to warto zgłosić się do psychologa, z którym wspólnie przyjrzy się swoim negatywnym myślom i przekonaniom. Warto też porozmawiać z konsultantem laktacyjnym czy innymi mamami. Refleksja nad samym sobą pomaga poznać prawdziwe powody i podjąć świadomą decyzję.\nZobacz więcej: 7 rzeczy, które mogą zaskoczyć cię po porodzie\nWybór należy do mamy\nNależy pamiętać, że kobieta nie ma obowiązku karmić dziecka piersią. Wybór należy do niej i powinno się go uszanować, niezależnie od tego, jakie są jego przyczyny. Zmuszanie nie prowadzi do niczego dobrego. Karmienie piersią z przymusu nie sprzyja ani matce, ani rozwojowi dziecka. Zdecydowanie się na karmienie mlekiem modyfikowanym nie oznacza bycia złą matką. Macierzyństwo to złożony proces, który nie jest determinowany wyłącznie przez pryzmat karmienia piersią lub mlekiem modyfikowanym. Drogą do sukcesu jest bycie szczęśliwą mamą, świadomą siebie i swoich decyzji, przy jednoczesnym dbaniu o bezpieczeństwo dziecka. Wybór należy tylko do kobiety, ponieważ to ona jest właścicielką piersi.\ngość (Ocena: 5) 12.05.2021 17:15\nPresja społeczna na kp jest niestety duża, a moim zdaniem to indywidualna sprawa każdej kobiety. Chciałam karmić, ale miałam ogromne problemy z laktacją, dlatego wprowadziłam mleko humana. Dzieciątko zdrowo przybiera na wadze, a ja nie jestem ciągle zestresowana brakiem własnego mleka.


Cześć, mam taki problem, chciałam kupić chustę do noszenia dziecka, ale zupełnie się na tym nie znam. Jakie są najlepsze firmy? I kiedy można zacząć nosić w niej maleństwo (słyszałam, że praktycznie od początku)? Macie jakieś doświadczenia?\n3 odpowiedzi na pytanie: Chusty\nPoza tym jest też 🙂\nmożesz znaleźć wiele.\nZnam producenta tych chust.\nPolecam bo są dobre i polskie.\nOczywiście próbowałam szukać przez google, jednak tych informacji jest tak dużo i tak różnych, że aż się w głowie kręci. Zarówno rodzajów chust jak i ich producentów jest mnóstwo, a ja ciągle jestem zielona w tym temacie, nie miałam okazji sprawdzić żadnej chusty, dlatego proszę o radę bardziej doświadczone mamy. Chodzi mi o taką chustę, które byłaby najwygodniejsza dla niemowlaka (podobno lepsze są elastyczne).


Branżowy spis firm i organizacji oferujących usługi szkoleniowe, doradcze. Szkolenia współfinansowane przez Unię Europejską, szkolenia i kursy płatne oraz bezpłatne z całego kraju. Oferty dla firm, instytucji, jednostek samorządu terytorialnego oraz osób prywatnych.\n» Katalog War To\nKatalog War To jest profesjonalnym katalogiem przeznaczony dla użytkowników, właścicieli oraz webmasterów stron internetowych. Dzięki naszemu katalogowi zwiększasz oglądalność swojej strony oraz podniesiesz jej pozycję w wyszukiwarkach. Nie wymagamy linku zwrotnego. Nasz Profesjonalny Katalog Stron


Schamienie języka polskiego\nWiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Opinie » Schamienie języka polskiego\nWiek: 63 Miejscowość: Opole Kraj: Polska\n#9099 wg odsłon (tygodniowy)\nData dodania: 2011-09-30 12:34\nGdy już prezes Kaczyński odejdzie w polityczny niebyt, pozostawi po sobie wiekopomne dzieło.\nGdy postanowiłem napisać swój komentarz dotyczący oszczerstwa wypowiedzianego publicznie przez prof. Rybińskiego wobec PO, przeleciała mi myśl - a po co mam tytułować - nikt tego nie robi. I rzeczywiście. Nie ma już prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej - jest "jakiś Komorowski", nie ma Prezesa Rady Ministrów - jest Tusk, pomijane są tytuły i imiona. Dawniej tego nie było. Nastąpiło schamienie języka polskiego w przestrzeni publicznej. Obawiam się, że już się tego nie odkręci. Pozostanie jako wiekopomne dzieło Jarosława Kaczyńskiego, prezesa Prawa i Sprawiedliwości.\nTagi: Kaczyński wiekopomne dzieło schamienie języka\n@nm. Lenisz się. Dzisiaj już obowiązują nowe dane - 52% dla PiS-u.\nNieużywanie wyrazów "Pan i Pani" to jeszcze nie najjaskrawszy przykład schamienia. Proszę sobie poczytać jakim językiem prowadzona jest "nawalanka" po większości artykułów w dziale "Polityka". I to tu, w portalu dosyć niszowym . W gorącym okresie przedwyborczym dotarły hordy "internautów" mające za zadanie jedno - opluć wroga (nie przeciwnika). Zaczynam wierzyć, że niektóre partie mają nie tylko tak gorących swoich orędowników, ale i płatnych pisarczyków. Zwłaszcza, że na wielu portalach powtarzają się te same teksty, z tym samym nickiem, albo przeklejane pod inny.\nWalczyć z tym schamieniem można, choć to wydaje się być orką na ugorze. Kilkakrotnie ponosiły mnie skrajnie chamskie zachowania i mimo odrazy musiałam wpisywać się, by usunięto wpis jakiegoś wyjątkowego chama. Gdybym chciała się ustosunkowywać do wszystkich napotkanych chamskich wpisów, ręce by mnie zabolały. Dlatego też kolejny raz nawołuję: by ułatwić usuwanie chamstwa przynajmniej z tego portalu, zastosujcie proszę, ikonkę zgłaszania do moderacji! Może przepędzony raz i drugi, cham chociaż tu nie przyjdzie, albo nauczy się czegoś. Przecież istnieje regulamin umieszczania wpisów, a moderacja jak widać jest zbyt powolna i wyrywkowa.\nTo jakim językiem posługują się osoby publiczne jest obrazem ich kultury. A że nie wysokich lotów to i język prostacki. Kolokwializm do publicznego języka wprowadził Pan Wałęsa bo innego nie znał i nie zna do dziś nikt go tego nie nauczył a może sam nie chciał. A Pan Kaczyński też jedynie posługuje się językiem jaki został mu wpojony. To co mówiono, że nie matura a chęć szczera zrobi z chama oficera, wcielono dziś w życie. Ot i cała filozofia Obecnego chamstwa językowego.\nTo nie jest schamienie.To jest celowe i dobrze przemyślane działanie.PiS jako partia systemowej rebelii(nie ma co owijać w bawełnę)pomijając tytułowanie demokratycznie wybranych przedstawicieli władz,daje wyraźny sygnał,iż nie tylko że nie popiera wybranych osób,ale wręcz neguje ich mandat do sprawowania nadanej im przez wyborców władzy.\nPiS chce jednego:obalenia ustalonego porządku państwa.\nDzień dobry! Ja też to zauważyłam. I naprawdę nie podoba mi się to. Po prostu rzeczowniki Pan i Pani przestały istnieć przynajmniej w tzw. mowie pisanej. Ciekawa jestem ile będzie komentarzy na ten temat.


Bielenda Vanity Zestaw Do Depliacji Ekspresowy Krem + Mleczko Do Ciała, Twarzy I Okolic Bikini Skóra Wrażliwa Aloes 2x20ml cena 3,49 zł | Kosmetyki z Ameryki\nBielenda Vanity Zestaw Do Depliacji Ekspresowy Krem + Mleczko Do Ciała, Twarzy I Okolic Bikini Skóra Wrażliwa Aloes 2x20ml\nKod: 26294 Producent: Bielenda Kod kreskowy: 5902169004286 Dostępność: Produkt obecnie Niedostępny\nZestaw krem do depilacji i mleczko po depilacji.\nAksamitny i delikatny krem przeznaczony do ekspresowej depilacji. Wyjątkowo łagodnie i bardzo dokładnie usuwa nawet najkrótsze włoski, czyni depilację szybką, skuteczną i bezbolesną. Zawiera bogaty w składniki mineralne ekstrakt z aloesu, który koi i łagodzi podrażnienia, intensywnie nawilża i regeneruje skórę, zapobiega jej przesuszeniu. Depilowane miejsca na długo pozostaną gładkie i optymalnie wypielęgnowane.\nNiezwykle delikatne mleczko o wyjątkowo łagodzących i kojących właściwościach, dba o skórę wrażliwą i podrażnioną depilacją. Intensywnie nawilża i regeneruje naskórek, skutecznie spowalnia odrastanie włosków oraz zapobiega ich wrastaniu w skórę. Przy systematycznym użyciu mleczka włoski odrastają wolniej, stają się słabsze i cienkie. Mleczko zawiera substancje łagodzące oraz aloes i boswellia serrata o działaniu przeciwzapalnym i ściągającym.\n- Za pomocą szpatułki krem równomiernie rozprowadzić ma umytej i osuszonej skórze, nie wcierać.\n- Pozostawić na 5 minut.\n- Bezpośrednio po depilacji delikatnie wmasować w depilowane miejsca ALOES MLECZKO PO DEPILACJI.\n- Jeśli włoski są mocne i grube można pozostawić krem na skórze nieco dłużej, ale całkowity czas depilacji nie powinien przekraczać 10 minut.