TECHNIK URZĄDZEŃ AUDIOWIZUALNYCH - ppt pobierz\nOpublikowałAmadeusz Dyl Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "TECHNIK URZĄDZEŃ AUDIOWIZUALNYCH"— Zapis prezentacji:\n1 TECHNIK URZĄDZEŃ AUDIOWIZUALNYCH\n2 TECHNIK URZĄDZEŃ AUDIOWIZUALNYCH\nMultimedialna charakterystyka zawodu Nazwa zawodu: TECHNIK URZĄDZEŃ AUDIOWIZUALNYCH Kod zawodu w klasyfikacji szkolnictwa zawodowego: 313 Kod zawodu w klasyfikacji zawodów i specjalności dla potrzeb rynku pracy: Na wesoło\n3 NA WESOŁO – Pani syn nie powinien chodzić na lekcje gry na skrzypcach. On nie ma za grosz słuchu – mówi nauczycielka. Na to mama: – On nie ma słuchać, on ma grać! Dżentelmen rozmawia ze swoją sąsiadką: – Madame, słyszałem wczoraj jak Pani śpiewała. – Tak tylko, dla zabicia czasu - odpowiada zawstydzona dama. – Straszną broń Pani wybrała, Madame! Powrót\nCzy wiesz, że technik urządzeń audiowizualnych: Przygotowuje, realizuje i nadzoruje działania operatorskie obrazu i dźwięku; współuczestniczy w organizowaniu planu zdjęciowego, wykonywaniu zdjęć i realizacji ścieżki dźwiękowej oraz w pracach związanych z montażem dźwięku i obrazu – wykorzystując techniczne urządzenia montażowe: zespoły magnetowidów, mikserów wizyjnych i fonicznych, generatory efektów specjalnych, komputery współpracujące z monitorami wizyjnymi i fonicznymi; wykonuje fotografie, nadzoruje pracę kamer filmowych oraz innego sprzętu do nagrywania i odtwarzania obrazu i dźwięku. Technik urządzeń audiowizualnych pracuje zwykle w pomieszczeniach zamkniętych studiów filmowych, fotograficznych i montażowych, w których może występować nadmierny hałas lub niespotykana w naturalnych warunkach cisza. W pomieszczeniach tych panuje sztuczne oświetlenie. Część swojej pracy technik urządzeń audiowizualnych może wykonywać również na wolnym powietrzu przy realizacji zdjęć lub organizacji koncertów i imprez estradowych. Czas pracy jest zwykle nienormowany i jest uzależniony od terminów realizacji zdjęć, montażu filmowego czy realizacji imprez plenerowych.\n6 NA WESOŁO Powrót Ojciec pyta syna: – Co robiliście dziś na matematyce?\n– Szukaliśmy wspólnego mianownika. – Coś podobnego! Kiedy ja byłem w szkole, też szukaliśmy wspólnego mianownika! Że też nikt go do tej pory nie znalazł... Dyrektor szkoły przechodzi korytarzem obok klasy, z której słychać straszny wrzask. Wpada, łapie za rękaw najgłośniej wrzeszczącego, wyciąga go na korytarz i stawia w kącie. Po chwili z klasy wychodzi kolejnych trzech młodzianów, którzy pytają: – Czy możemy już iść do domu? – A z jakiej racji? – No... przecież skoro nasz nowy pan od matematyki stoi w kącie, to chyba lekcji nie będzie, prawda? Powrót\nDobiera, instaluje i uruchamia urządzenia audiowizualne. Dobiera i instaluje urządzenia telewizji kablowej i satelitarnej. Rejestruje, przetwarza i dokonuje wizualizacji obrazu z zastosowaniem technik analogowych i cyfrowych. Rejestruje i przetwarza dźwięk z zastosowaniem technik analogowych i cyfrowych. Prezentuje sprzętu audiowizualny telewizji kablowej i satelitarnej w obrocie handlowym. Dokonuje obróbki materiału dźwiękowego i wizyjnego technikami komputerowymi. Realizuje dźwięk i wizję w studiach radiowych, telewizyjnych i filmowych. Obsługuje imprezy w zakresie wizualizacji i nagłośnienia. Wykonuje naprawy i testuje urządzenia audiowizualne. Wykonuje naprawy i testuje urządzenia telewizji kablowej i satelitarnej. I wiele innych…\n8 Montuje i ustawia sprzęt audiowizualny na planie zdjęciowym lub imprezie plenerowej (np. oświetlenie, mikrofony, kamery, głośniki, generatory urządzeń specjalnych). Podłącza i uruchamia wszystkie współpracujące ze sobą urządzenia, dokonuje kontroli ich pracy. Dokonuje prostych napraw sprzętu audiowizualnego i generatorów efektów specjalnych (np.: generatorów dymu, baniek mydlanych, reflektorów). Dokonuje konfiguracji wykorzystywanego sprzętu i oprogramowania (np. do tworzenia grafiki i animacji lub obróbki dźwięku i obrazu). Steruje urządzeniami audiowizualnymi za pomocą techniki komputerowej. Instaluje i uruchamia zestawy do odbioru telewizji satelitarnej. Posługuje się podstawowymi narzędziami (np.: szczypce, wkrętaki, lutownice, mierniki) w realizacji powierzonych zadań. I wiele innych… Na wesoło Praca własna… Uwaga: W podanych powyżej tekstach dotyczących zadań i umiejętności zawodowych z pewnością pojawiły się nowe niezrozumiałe sformułowania, spróbuj je rozszyfrować, korzystając z pomocy rodziców, nauczyciela, doradcy zawodowego, Internetu, literatury.\n9 NA WESOŁO Powrót Przeczytałeś trylogię Sienkiewicza?\n– To trzeba było przeczytać? – Tak, na dzisiaj. – A ja przepisałem... Przybiega dzieciak na stację benzynową z kanistrem: – Dziesięć litrów benzyny, szybko! – Co jest? Pali się? – Tak, moja szkoła. Ale trochę jakby przygasa. Na zakończenie roku szkolnego dyrektor zwraca się do uczniów. – Życzę wam przyjemnych wakacji, zdrowia i żebyście we wrześniu wrócili mądrzejsi. – Nawzajem - odpowiada młodzież. Powrót\nDo pracy w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych niezbędne są: Nazwa narzędzia Opis monitory urządzenie wyświetlające na własnym ekranie obraz, którego źródłem może być np.: odtwarzacz DVD, magnetowid, tuner telewizji cyfrowej itd. mikrofony służące do przetwarzania fal dźwiękowych na impulsy elektryczne, dzięki czemu możliwe jest np.: rejestrowanie dźwięku, tworzenie systemów nagłośnienia kamery, aparaty fotograficzne urządzenia rejestrujące obrazy w formie ruchomej (kamera) lub statycznej (aparat) różnego rodzaju przewody służą do podłączenia różnych urządzeń, przez nie przesyłany jest sygnał audio lub wideo (np.: kable, światłowody) zestawy antenowe zespół urządzeń umożliwiających odbiór lub nadawanie sygnałów, a tym samym przesyłanie danych za pośrednictwem fal elektromagnetycznych podstawowe narzędzia ręczne służą do instalowania, diagnozowania uszkodzeń i wykonywania napraw urządzeń audiowizualnych (np.: szczypce, wkrętaki, lutownice, mierniki) miksery dźwięku i obrazu urządzenia pozwalające spoić w całość dźwięk i obraz z wielu różnych źródeł, wpływać na jego parametry oraz wprowadzać efekty specjalne odtwarzacze, wzmacniacze, głośniki urządzenia tworzące system, który umożliwia odtworzenie zarejestrowanego dźwięku lub obrazu generatory efektów specjalnych urządzenia do wytwarzania efektów specjalnych np.: generatory dymu, różne rodzaje oświetlenia, generatory baniek mydlanych itp.\nDecydując się na podjęcie pracy w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych, powinniśmy przede wszystkim wziąć pod uwagę swoje możliwości, cechy osobowości, temperamentu, swoje zainteresowania, uzdolnienia i wymagania fizyczne. Przed przystąpieniem do testu przygotuj kartkę papieru i ołówek lub długopis. Następnie przeczytaj uważnie poniższy tekst z cechami psychofizycznymi oraz wymaganiami fizycznymi i zdrowotnymi, a następnie oceń siebie pod kątem ich spełniania. Wyniki zapisz na przygotowanej kartce. Uwaga: Nie ma sensu zaznaczać nieprawdy, gdyż w ten sposób oszukiwałbyś sam siebie. Praca własna… Uwaga: W podanych treściach jest prawdopodobnie dużo nowych niezrozumiałych sformułowań, spróbuj je rozszyfrować.\nLp. Cechy osobowości, wymagania fizyczne Tak Nie 1 Czy możesz powiedzieć o sobie, że jesteś osobą cierpliwą? 2 Czy często zdarza ci się odbiegać myślami od tego czym aktualnie się zajmujesz? 3 Czy potrafisz przez dłuższy czas (np. 2 godziny) skoncentrować się na wykonywaniu tych samych czynności? 4 Czy Twoją mocną stroną jest zręczność rąk i w związku z tym potrafisz sprawnie i szybko wykonywać różne precyzyjne czynności przy ich użyciu? 5 Czy zaliczyłbyś siebie do osób które potrafią skupić swoja uwagę nad dwoma czy trzema zjawiskami równocześnie? 6 Czy masz dobrze rozwiniętą wyobraźnie przestrzenną np. czy na podstawie zdjęcia lub szkicu potrafisz wyobrazić sobie jak wygląda przedstawiona na nich rzeczywistość? 7 Czy możesz o sobie powiedzieć, że masz zainteresowania typowo techniczne? 8 Czy masz dobrze rozwiniętą wyobraźnię twórczą i potrafisz np.: w myślach tworzyć obrazy czy łączyć obrazy z dźwiękiem? 9 Czy spostrzegawczość to Twoja mocna strona? 10 Na podstawie obserwacji własnego zachowania w klasie uważasz, że masz umiejętności niezbędne do współpracy w grupie oraz potrafisz nawiązać kontakt z innymi ludźmi? Dodaj wszystkie punkty i w okienku zapisz wynik. Razem punktów:\n14 NA WESOŁO Powrót Z dzienniczków uczniowskich:\nWysłany po kredę, przyniósł cały karton twierdząc że pani woźna zwiększyła wydobycie rudy kredy. Z zeszytów szkolnych Karol Wielki był człowiekiem sprawiedliwym i nakazał, by ludzie byli sądzeni zanim się ich zabije. Król Ludwik XIV żył w pięknym stylu, który do dziś nie zaginął i można go kupić w komisie. Król Waza, jak sama nazwa wskazuje, lubił zupę. Powrót\nDecydując się na podjęcie pracy w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych, powinniśmy także wziąć pod uwagę przeciwwskazania zdrowotne. Test samooceny 1/3 Przed przystąpieniem do zrobienia testu przygotuj kartkę papieru i ołówek lub długopis. Następnie przeczytaj uważnie poniższy tekst zawierający przeciwwskazania zdrowotne, a następnie oceń siebie pod kątem ich spełniania. Wyniki zapisz na przygotowanej kartce. Uwaga: Nie ma sensu wybierać nieprawdziwe odpowiedzi, gdyż w ten sposób oszukiwałbyś sam siebie. Uwaga: Zamieszczone treści zawierają dużo sformułowań medycznych, zanim na nie odpowiesz, postaraj się je wyjaśnić.\nLp. Przeciwwskazania zdrowotne Tak Nie 1 Czy masz skłonność do alergii i uczuleń? 2 Czy rozróżnianie barw sprawia Ci trudności? 3 Czy cierpisz na znaczną wadę słuchu i nie słyszysz tego co mówią do Ciebie osoby stojące w pobliżu Ciebie? 4 Czy zaliczyłbyś siebie do osób mających lęk wysokości? 5 Czy długotrwałe przebywanie w jednej pozycji sprawia Ci duże trudności ?\nKlucz odpowiedzi W przypadku, gdy choć raz, odpowiadając na powyższe pytania, wybrałeś wariant „TAK”, musisz się skontaktować z lekarzem medycyny pracy, który będzie w stanie stwierdzić, czy masz przeciwwskazania zdrowotne do wykonywania pracy w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych. Pamiętaj, że istnieje dużo więcej przeciwwskazań do pracy w zawodzie, zatem warto, abyś dokonując wyborów zawodowych, szczegółowo się z nimi zapoznał. Zawsze możesz też skonsultować się z doradcą zawodowym.\n18 Kształcenie w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych\nAby pracować w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych, możesz: 1.1. Jako absolwent gimnazjum wybrać czteroletnie technikum. 1.2. Jako absolwent trzyletniego liceum ogólnokształcącego, trzyletniego liceum profilowanego, czteroletniego technikum, dwuletniego liceum uzupełniającego lub trzyletniego technikum uzupełniającego, możesz wybrać dwuletnią szkołę policealną. 1.3. Jako absolwent liceum profilowanego o profilu elektronicznym wybrać jednoroczną szkołę policealną. 1.4. Po ukończeniu zasadniczej szkoły zawodowej kontynuować naukę w trzyletnim technikum uzupełniającym, a po uzyskaniu matury może podjąć naukę na uczelni wyższej. Co zrobić, aby rozpocząć naukę w technikum? – należy złożyć następujące dokumenty: podanie, życiorys, świadectwo potwierdzające ukończenie gimnazjum, zaświadczenie z egzaminu gimnazjalnego, 2 fotografie, karta zdrowia i zaświadczenie lekarskie, potwierdzające brak przeciwwskazań do wykonywania zawodu technik urządzeń audiowizualnych.\n19 Kształcenie w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych\nCzego będziesz się uczył w technikum przygotowując się do wykonywania zawodu technik urządzeń audiowizualnych? W ramach modułu: 3.1.\tPraca z urządzeniami audiowizualnymi: organizowania stanowiska pracy, dobierania urządzeń audiowizualnych do realizacji projektu scenograficznego, realizowania projektu scenograficznego. 3.2.\tObsługa urządzeń audiowizualnych: dobierania urządzeń audio do odbioru sygnału dźwiękowego, dobierania urządzeń wideo do odbioru sygnału wizyjnego, przetwarzania i rejestrowania sygnału audio analogowego i cyfrowego, przetwarzania i rejestrowania sygnału wideo analogowego i cyfrowego, wykonywania komputerowej obróbki sygnału audiowizualnego do celów multimedialnych. 3.3.\tInstalacja urządzeń audiowizualnych: instalowania programowych systemów radiotelewizyjnych z zastosowaniem radiodyfuzji naziemnej, instalowania nieprogramowych systemów łączności umożliwiających przewodową transmisję obrazu i dźwięku, Instalowania systemów łączności z zastosowaniem radiodyfuzji satelitarnej, instalowanie systemów projekcji obrazu i dźwięku związanych z funkcjonowaniem i oprawą audiowizualną widowisk. 3.4. Badanie obwodów elektrycznych: przygotowania do bezpiecznej pracy, badanie obwodów prądu stałego, badania obwodów prądu przemiennego, analizowania działania oraz zastosowania podstawowych maszyn i urządzeń elektrycznych. 3.5. Pomiar parametrów elementów i układów elektronicznych: wykonywania montażu i pomiarów układów analogowych, wykonywania montażu i pomiarów układów cyfrowych, badania elementów i układów automatyki.\n20 Kształcenie w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych\nZ jakich podręczników będziesz się uczył w technikum, przygotowując się do wykonywania zawodu technik urządzeń audiowizualnych? Przykładowe: Chwaleba A., Moeschke B., Płoszajski G.: Elektronika WSiP, 2008. Głocki W.: Układy cyfrowe. WSiP, 2009. Karwowska-Lamparska A.: Telewizyjne systemy cyfrowe. WKiŁ, 1990. Orzechowski J.: Podstawy techniki telewizyjnej. WSiP, 1999.\nPraca własna… Poszukaj w najbliższej okolicy adresów szkół zawodowych, w których możesz podjąć naukę w zawodzie (nazwa zawodu). Zapisz je, a następnie zapoznaj się z ich ofertą edukacyjną. Możesz to zrobić na kilka sposobów: odnaleźć strony szkół zawodowych w Internecie; przeglądać poradniki, w których zaprezentowano ofertę szkół ponadgimnazjalnych; rozmawiać ze znajomymi pracującymi w zawodzie lub z kolegami uczącymi się w danym zawodzie; i najtrudniejsze – wybierz się do szkoły, by na miejscu zrobić wywiad. Dokumenty potwierdzające Twoją aktywność w poszukiwaniu informacji o zawodzie, sukcesywnie wkładaj do teczki. 2. Zapoznaj się z ofertą Związku Rzemiosła Polskiego (www.zrp.pl). Na wesoło\n22 NA WESOŁO Podchodzi informatyk do fortepianu i ogląda wnikliwie: – Hmm, tylko 84 klawisze, z czego 1/3 funkcyjnych, wszystkie nieopisane, chociaż... shift naciskany nogą. Oryginalnie. Do gabinetu dyrektora wpada bez pukania jego podwładny. Wylewa dyrektorowi kawę na koszule, pokazuje mu język i wygarnia wszystko. W tym samym też momencie do gabinetu wpadają koledzy. – Stasiu, Stasiu! To był żart, wcale nie wygrałeś w totka! Powrót\nTypowymi stanowiskami pracy w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych są: serwisant sprzętu audiowizualnego telewizji kablowej, serwisant sprzętu elektronicznego, instalator telewizji kablowej, sprzętu audiowizualnego, operator sprzętu audiowizualnego, telewizji kablowej, sprzedawca sprzętu multimedialnego, telewizji kablowej, fotoreporter, montażysta w studio, realizator dźwięku i wizji, realizator nagłośnienia i oświetlenia imprez, przedstawień, projektant sprzętu audiowizualnego. Pokrewnymi stanowiskami pracy, na których może pracować technik urządzeń audiowizualnych, są: fotograf, handlowiec, serwisant sprzętu RTV. Technik urządzeń audiowizualnych może poszukiwać pracy w studiach filmowych i telewizyjnych, teatrach, salach estradowych i koncertowych, przedsiębiorstwach produkujących urządzenia audiowizualne i multimedialne, biurach wyposażenie audiowizualne obiektów, specjalistycznych placówkach handlowych.\nNa wesoło Rynek pracy Praca własna… Czy są problemy ze znalezieniem pracy w zawodzie technik urządzeń audiowizualnych? Na to pytanie samodzielnie poszukaj odpowiedzi. W tym celu możesz przeprowadzić wywiady z kilkoma osobami, najlepiej z osobami pracującymi w miejscach wymienionych na poprzednim slajdzie. Jeżeli nie masz takiej możliwości, sięgnij po informacje z gazet (np. po ogłoszenia o pracę) lub z Internetu. Wyniki zapisz w przygotowanej przez siebie według poniższego wzorca tabeli. Lp. Źródło informacji (ogłoszenie – gazeta, ogłoszenie – Internet) Najważniejsze informacje o zawodzie w skrócie (zadania zawodowe, cechy osobowości, wynagrodzenie) 1 2 3 Dodatkowo możesz zapoznać się z opracowaniami statystycznymi zamieszczonymi przez urzędy pracy. Takie zbiorcze opracowanie znajdziesz na portalu Publicznych Służb Zatrudnienia (www.psz.praca.gov.pl, patrz zakładka: „Informacje o rynku pracy”).\n25 NA WESOŁO Dźwiękowiec wychodzi z pracy do domu, o 16-tej. Koledzy dziwnie na niego patrzą ale nic nie mówią. Na drugi dzień znowu wychodzi do domu po 8 godzinach. Koledzy patrzą z niesmakiem ale milczą. Trzeciego dnia wybija 16-ta, koleś pakuje manele i zabiera się, do wyjścia. Koledzy nie wytrzymują. – Co Ty!? My tu zasuwamy jak osły po 16h a ty sobie do domu idziesz? – Ale... ale.. ja jestem na urlopie... Praca uszlachetnia, lenistwo uszczęśliwia. Żadna praca nie hańbi, ale każda męczy. Lubię pracę. Praca mnie fascynuje. Potrafię godzinami siedzieć i przyglądać się jej Powrót\nJeżeli chcesz pogłębić wiedzę na temat świata zawodów, możliwości kształcenia, to zachęcamy do przejrzenia tytułów wskazanych w zakładce „Polecane publikacje”. II. Czasopisma specjalistyczne: Audio Video (http://www.av.com.pl/, ). Kino domowe(http://www.kinodomowe.idg.pl, ). Audio (http://audio.com.pl/, ). HI-FI i Muzyka (http://www.hi-fi.com.pl/, ). Film (http://www.film.com.pl/, ).\n27 Źródła informacji III. Przy opracowywaniu charakterystyki wykorzystaliśmy poniższe źródła informacji: Orzechowski J., Stankiewicz J., Stelmach R. : Modułowy program nauczania. Technik urządzeń audiowizualnych 313. Warszawa, MEN 2001 (http://www.koweziu.edu.pl/programy/programy.php, ). Klasyfikacja zawodów i specjalności – opis zawodu; Technik urządzeń audiowizualnych ). Lelińska K., Gruza M., Sołtysińska G. (red.), Zawody szkolnictwa zawodowego. Vademecum informacyjne doradcy zawodowego. Warszawa, MEN, s Podstawa programowa kształcenia w zawodzie Technik urządzeń audiowizualnych (http://www.men.gov.pl/images/stories/zawody/zawody_313_04.pdf ).\n29 NA WESOŁO Pan Józek stwierdził, że zacznie się odchamiać. Poszedł więc na swoją pierwszą w życiu wystawę. W galerii, którą odwiedził, akurat prezentowane były dzieła malarza abstrakcyjnego. Pan Józek chodzi od obrazu do obrazu, obraca głową i nic nie może z tego zrozumieć. Nagle podchodzi do niego jakiś facet. – Dzień dobry! Jestem autorem tych obrazów, czy mogę w czymś pomóc? – Co to właściwie ma być? - zapytał z wdziękiem pan Józek. – To jest to co czuję tutaj - odpowiedział malarz dotykając swojej głowy. – A słyszał pan kiedyś o aspirynie? W zeszłym tygodniu byłem na spotkaniu VIP-ów w Seattle. W salonie spostrzegłem Billa Gatesa siedzącego na kanapie i pijącego koniak. Byłem umówiony na spotkanie z bardzo ważnym klientem, który przyleciał do Seattle razem ze mną, ale trochę się spóźniał. Będąc śmiałym facetem, podszedłem do Gatesa i przedstawiłem się. Wyjaśniłem mu, że przeprowadzam bardzo ważny interes i dodałem, jak bardzo by mi pomogło, gdyby podszedł do mnie, kiedy będę z klientem i powiedział do mnie: „Cześć, Krzysiu”. Zgodził się. 10 minut później, kiedy rozmawiałem z klientem, poczułem klepnięcie w ramię. To był Bill Gates. Odwróciłem się i spojrzałem na niego. – Cześć, Krzysiu, jak leci? - zapytał. A ja na to: – Odczep się, Bill, mam spotkanie. Powrót\nPobierz ppt "TECHNIK URZĄDZEŃ AUDIOWIZUALNYCH"


OPIS PRODUKTU: Ręcznik fryzjerski jednorazowy celulozowo włókninowy o wym 70x40cm 100szt w opakowaniu. Niezastąpione w każdym salonie fryzjerskim, a także kosmetycznym. Doskonałe do osuszania włosów, znakomicie chłoną wodę. Ręczniki wykonane z wysokiej jakości celulozy, w połączeniu z włókniną. Wymiary: 70x40 cm. Każdy ręcznik składany oddzielnie. Pakowane w foliowe paczki. Kolor biały, produkt jednorazowy, doskonały także jako czyściwo.


asbp Meble | asbp.net.pl\nArchive for the ‘asbp Meble’ Category\nKomfort jest czymś co można tłumaczyć wieloaspektowo. Z pewnością pierwsze co nasuwa się człowiekowi toż dom. Bowiem on niejednokrotnie jest łączony z wygodą oraz ze spokojem. Nic w owym dziwnego. Na pewno we swoich potocznie nazywając czerech ścianach człowiek chce schronić się oraz zapomnieć o codziennych obowiązkach które bardzo często są połączone z dużym trudem, zaś jeszcze stresem. Chociaż ów komfort należy sobie zagwarantować. Tu główne znaczenie ma wyposażenie. Z pewnością nic w nim nie może braknąć. Jednym z najwygodniejszych elementów jest fotel. Niemniej nie musi on służyć tylko do siedzenia. Mianowicie można się także na nim położyć. Niemniej wtenczas potrzeba kupić fotel rozkładany oraz najlepiej jeszcze gdyby miał on podpórkę pod nogi. Przeto gorąco zapraszamy nabyć ów w stylu skandynawskim, gdyż jest on niesłychanie funkcjonalny, zaś przy owym jego design od razu ożywi wszelkie wnętrze oraz nada mu innowacyjnego charakteru. Zalecamy zaczerpnąć z oferty sklepu online: grekpol.pl/26-fotele. Są tam tylko znakomitej jakości produkty, tudzież jeśli chodzi o fotele skandynawskie toż warto nadmienić, że ulegają one regulowaniu aż w pięciu płaszczyznach. Dostępne są one kilku kolorach. Rewelacyjnie nadają się do siedzenia i leżenia. Jeżeliby posiadali Państwo wszelakie pytania toż można nawiązać kontakt ze specjalistami owego sklepu drogą mailową, zaś jeszcze telefonicznie. Ta firma jest otwarta od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.00 do 21.00. Można także przyjść osobiście. Siedziba znajduje się w miejscowości Kępno.\nTags: fotel do karmienia, fotel rozkładany, Fotel Skandynawski, fotel z funkcją spania, fotel z podnóżkiem\nW naszym nowoczesnym sklepie internetowym znajdą Państwo zgodne z aktualnymi trendami oraz stylowe umeblowanie do łazienki w bardzo rozsądnej cenie. Współpracujemy tylko z cenionymi producentami z całego świata, dzięki czemu dokonując u nas zakupów mają Państwo stu procentową pewność, że w wasze ręce trafią meble do łazienki z najlepszej światowej półki. W pierwszej kolejności polecamy wysokiej klasy szafki łazienkowe, które wśród naszych klientów cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Namawiamy również do poznania naszego bloga tematycznego, gdzie znajdą Państwo bardzo dużo inspiracji oraz pomysłów na oryginalną aranżację swojej łazienki. Nieustannie podążamy za wszystkimi nowinkami w branży meblarskie, z tej przyczyny ciągle staramy się zgłębiać naszą ofertę sprzedażową o nowe produkty. Namawiamy również do polubienia naszych profili społecznościowych, dzięki czemu nie przegapią Państwo żadnej ciekawej propozycji sprzedażowej. Nasze oryginalne szafki łazienkowe to doskonała propozycja dla wszystkich tych osób, które poszukują idealnego kompromisu pomiędzy wysoką jakością wykonania, oryginalnym designem oraz przystępną ceną. Wysokiej klasy szafki łazienkowe przypadną do gustu przede wszystkim największym miłośnikom minimalizmu, który w dzisiejszych czasach jest w cenie. W najwyższym stopniu wybrednym oraz w największym stopniu wymagającym klientom polecamy najnowsze serie Round, Play oraz Kwadro Slim. Nasz sklep internetowy gwarantuje bezpieczne oraz wygodne zakupy przez internet i również błyskawiczna dostawę zamówionych mebli na terenie całego kraju. Jeżenie nie wiedzą Państwo jeszcze jakie umeblowanie do łazienki wybrać z naszej szerokiej propozycji sprzedażowej to służymy kompleksowym doradztwem.\nTags: meble do łazienki, meble łazienkowe, umywalka z szafką\nWszystkie osoby, które chcą kupić meble spoglądają na to, żeby było oczywiście one praktyczne i pojemne, ale także i ładnie się prezentowały. Co kilka latek zjawiają się całkiem nowe modele i style w meblach. Jeszcze kilkanaście latek temuż wybierano duże, pojemne szafy, tymczasem teraz zdecydowanie można stwierdzić, iż bardziej gustujemy w komodach, w jakich możemy dosłownie wszystko ładnie posegregować, a zajmują o wiele mnij miejsca. To dzięki temuż pomieszczeni, w jakich się mieszczą wydaje się większe i nie jest takowe przytłaczające. Decydujemy się również raczej na jasne meble. Na pewno dzięki temuż nasze mieszkanko jest jaśniejsze. Jednak można zauważyć, iż również coraz bardziej rozpowszechnione stają się meble drewniane rattanowe, które większość z nas wiąże sobie z meblami typowo ogrodowymi. Szczególnie często kiedy mamy domy jednorodzinne, dokładnie takowe posiadamy na własnych tarasach. Warto jednak przykuć uwagę także na piękne prezentujące się łoża rattanowe. Jeżeli nigdy takich nie widzieliście zapraszamy do wpadnięcia na stronę internetową naszego sklepu internetowego. Odszukacie tam szczególnie szeroką propozycję nie tylko mebli do sypialni, bądź także mebli ogrodowych, ale do całego mieszkania, jak również wspaniałe dodatki. Możemy zapewnić, iż spotkacie się u nas z doskonałym wykonaniem i najtrwalszymi materiałami, ale także z szczególnie korzystnymi stawkami. Dbamy także o to, żeby wszystko zostało dostarczone do klienta w jak najkrótszym, realnym terminie. Motywujemy także do obejrzenia naszych okazji. W przypadku pytań zapraszamy do nawiązania kontaktu.\nTags: komoda w połysku, nowoczesne hokery, żyrandole kryształowe led, żyrandole w stylu retro\nWszelkie pomieszczenie powinno posiadać własny charakter. Oznacza to, iż muszą się w nim znajdować niepowtarzalne rzeczy. Obecnie większość zakładów produkuje szczególnie na ilość, tudzież nie na jakość. Dlatego tak bardzo niełatwo jest zyskać coś nieszablonowego. Chociaż nie jest to nie do zrobienia. Przeto jeśli chcieliby posiadać Państwo meble, których nie można uzyskać w standardowym sklepie to bardzo gorąco zachęcamy do OSHEI. Jest to studio projektowe, które specjalizuje się w tworzeniu mebli i dodatków zrobionych ze starego, szlachetnego, litego i wyjątkowo wyselekcjonowanego drewna. W OSHEI oprócz gotowych produktów uzyskuje się meble na zamówienie. Oprócz profesjonalnego projektu mogą Państwo liczyć na doradztwo i najlepsze materiały, tudzież dodatkowo na najciekawsze rozwiązania. Na pewno meble industrialne ze starego drewna Studia OSHEI nie tylko pięknie się prezentują, lecz posiadają w sobie historię tudzież unikalny klimat. W OSHEI są dostępne pomiędzy innymi meble zrobione z drewna pochodzące z kościoła, jaki spłonął w XIX wieku tudzież nawet na jednej z belek widnieje data powstania tego kościoła – 1793 rok. Na pewno takich mebli nikt nie ma i należałoby je posiadać. Dlatego też studio projektowe OSHEI to działalność z której należałoby skorzystać. Co istotne ta działalność wykonuje zlecenia nie raptem w regionie, w jakim się znajduje, wszak na terenie całej Polski. Po więcej wiadomości namawiamy wejść na stronę elektroniczną: oshei.pl. Natomiast w razie wszelkich pytań można skontaktować się telefonicznie, mailowo, jednakowoż za pomocą formularza kontaktowego.\nGabinety na wymiar bolesławiec\nNie ma to ja we własnym domku. Jest toż przysłowie bardzo wielokrotnie poprzez nas mówione. Bez różnicy na to dokąd się wybierzemy, w jak wspaniałych warunkach będziemy tymczasowo mieszkali, to i tak najdoskonalej czujemy się w swoich czterech ścianach. Toż tam spędzamy wspólny wolny czas z rodzinką oraz przyjaciółmi. Czujemy się za każdym razem bezpieczni, ale też i kochani poprzez swoich najukochańszych. Aranżując je zamierzamy spędzić marzenia dosłownie każdego spośród członków rodziny. Nie za każdym razem jest to takie proste, jak też mogło nam się wydawać. Nawet jeśli posiadamy określoną wizję, jak ma prezentować się salon, albo także dajmy na to kuchnia, nie posiadamy pewności, że odnajdziemy w sklepach z meblami to, czego będziemy poszukiwać. Pomimo tego, że powstaje coraz większą ilość takich miejsc, gdzie możemy od ręki nabyć gotowe komody, łoża, stołu oraz tym podobne, to i tak w większość ofert odnajdziemy praktycznie to samo. Dlatego najciekawszym wyjściem do dosłownie każdego wnętrza, czy toż ogromnego domu, albo również niewielkiego mieszkanka, są meble na wymiar. Taka opcja daje nam pewność, że dosłownie wszystko będzie wyglądało tak, jakbyśmy tegoż pragnęli. Firma HDM zajmuje się tegoż rodzaju usługami. Oferuje kompleksową pomoc od doradztwa po projektowanie mebli kuchennych oraz łazienkowych, projektowanie szaf, bibliotek, a zakończywszy na wykonaniu oraz montażu. Niewątpliwie na dowolnym etapie prac utrzymywany jest stały kontakt z klientem, ażeby w stu procentach zrealizować wszelkie jego marzenia. Na stronie www.kuchniehdm.pl odkryjecie nie jedynie dane kontaktowe oraz opis firmy, ale także i galerię ze zdjęciami wyników końcowych zrealizowanych zadań.\nTags: biblioteki na wymiar bolesławiec, gabinety na wymiar bolesławiec, meble do salonu, meble kuchenne na wymiar bolesławiec, łazienki na wymiar bolesławiec\nDom kojarzony jest przede wszystkim z rodziną oraz z miłością. Tak naprawdę żadne miejsce nie jest w stanie zagwarantować nam takowej oazy ciepła domowego ogniska. Mieszkanie z ludźmi, jakich się kocha można dopiero nazwać domem. Niewątpliwie jest toż jeden z kluczowych aspektów duchowych. Acz na stan psychiczny także wpływają sprawy materialne. Dlatego jeżeli ma się dom toż należy zadbać nie tylko o jego mieszkańców pod względem okazywania uczuć, lecz także zagwarantować im odpowiednie warunki. Oznacza toż, iż w domu nie winno brakować żadnych rzeczy oraz poza owym musi być pięknie. Każde pomieszczenie posiada inne zastosowanie oraz owym samym musi się w nim wyszukać co innego. Choć warto jeszcze zrobić coś nieschematycznego, zaś już szczególnie jeżeli chodzi o kuchnię. Gdyż toż co oferują sklepy nie zawsze może pasować do wnętrza. W owym przypadku toż estetyka oraz funkcjonalność muszą iść ze sobą w parze. Toteż też kuchnie na wymiar bydgoszcz toż wspaniałe rozwiązanie. Gdyż będą posiadali Państwo pewność, iż wszystko będzie pasowało. Dlatego niezmiernie gorąco proponujemy zaczerpnąć z oferty HEBLEMEBLE. Jest toż działalność wykonująca meble harmonijnie z Państwa oczekiwaniami. Wszystko przystosowane jest pod względem wymiaru, zaś dodatkowo charakteru wnętrza. Tutaj otrzymają Państwo unikalny design. Meble tworzy się z najznakomitszej klasy materiałów. Więcej wiadomości znajdą Państwo wchodząc na witrynę internetową: heblemeble.pl. Nadto można się skontaktować telefonicznie lub przez internet, jednakowoż przyjść osobiście do HEBLEMEBLE w Bydgoszczy przy ul. Gdańskiej 109A.\nPiękno jest niezwykłym pojęciem, lecz jednocześnie nadzwyczaj skomplikowanym. Na pewno nie jednej jasno konkretnej definicji piękna. Bowiem ile osób tyle rozmień piękna. Nadto toż pojęcie wiąże się do nadzwyczaj wielu kwestii. Przeto nie można powiedzieć, że piękno jest tymże i owym, zaś innym nie jest. Jest zbytnio dużo zależności plus sytuacji, natomiast także gustów. Aczkolwiek wyjątkową uwagę zwraca się na piękno przy kreowaniu wnętrz. Niewątpliwie w niniejszej sytuacji wszystko musi ze sobą współgrać pod względem estetycznym, lecz oraz nie jedynie. Bowiem jeszcze w grę wchodzi funkcjonalność. Zdecydowanie każdy kto remontuje dom, czy mieszkanie chce posiadać wyjątkowy design, który wyróżni go spośród innych i dodatkowo sprawdzi się w użytkowaniu. Dlatego jeżeli pragną posiadać Państwo dom utrzymany w niesamowitym stylu toż meble drewniane radomsko są dla Państwa. Nie oznacza toż wcale, że będą one wyglądały staroświecko, natomiast wprost przeciwnie. Takiego piękna nie odda zwykły mebel z ogólnie dostępnego sklepu. Po taki styl rekomendujemy udać się do firmy Stol-Meb. Jest toż działalność, jaka powstała w 1983 roku. Jej założycielem jest Pan Michał Wiewióra. Początkowo był toż nieduży zakład rzemieślniczy, w jakim pracowało klika osób. Koncentrowano się wtenczas na utworzeniu mebli łączących w sobie klasykę plus funkcjonalność. Toż doprowadziło do powstania kolekcji ,,Gracja”. Jej cechy charakterystyczne toż połączenie mebli z czasów Ludwika XV, natomiast także mebli holenderskich i są tam zawarte elementy zdobień snycerskich. W Stol-Meb wszystkie meble wykonuje się ręcznie. Bardzo serdecznie zachęcamy do zaczerpnięcia z oferty.\nTags: krzesla wloskie radomsko, meble drewniane radomsko, meble stylowe radomsko, meble wloskie radomsko, producent kuchni radomsko\nCzłowiek poszukujący mebli dla siebie przed podjęciem jakichkolwiek kroków ma obowiązek zbadać ten rynek. Najprzyzwoiciej skorzystać z potęgi sieciowej, to znaczy w wyszukiwarce wpisać komplety meblowe i ma się odpowiedź właściwie na każde zapytanie. W tym interesie siedzi tysiące firm, nic wymyślne, jest duże zainteresowanie, w ostateczności sprzęty meblowe są jednym z podstawowych elementów w domu. Rzecz jasna wcześniej trzeba mnóstwo zainwestować, to już nie są te czasy, kiedy tak właściwie to wszystko robiło się własnoręcznie, teraz wygodniejsze rozwiązania, wycieczka do punktu sprzedaży. Zaleca się wykorzystanie z Internetu, nie koniecznie wirtualne kupno, najzwyczajniej w świecie analiza co ile kosztuję, czy nieraz się nie przepłaca, co jest w modzie bo przecież w obecnych czasach jest również niezwykle ważna kwestia – oto Producent uchwyty meblowe. Meble w mieszkaniu muszą być i co do tego nie ma jakichkolwiek wątpliwości, jedyne co to trzeba tak wszystko przygotować, żeby być w pełni zadowolonym z kupna. Komplety meblowe są w cenie, trzeba tylko wnikliwie oddać się poszukiwaniom. Teraz zamówić komplety meblowe nie stanowi jakiegoś większego kłopotu. Rzecz jasna dla kontrahenta zwykle najważniejsza jest cena, wypatruje się jak najtańszej inwestycji. Co jak co, jednakowoż w tak znaczącej sprawie nie powinno się oszczędzać. Mieszkanie nie miałoby wyglądu bez mebli, prawdopodobnie również panowałby straszny nieporządek. Pomocne gadżety w codziennym funkcjonowaniu. Kiedy zdobywa się meble prawidłowiej nie zważać na ich koszt, powinno zrobić się wszystko, żeby służyły jak najdłużej. Już od dawien dawna komplety meblowe to coś zwyczajnego, istotny szczegół w domu.\nTags: Producent akcesoria meblowe, Stopki meblowe, Uchwyty meblowe\nPoznań - usługi geodezja\t Czyj to nr


Gościmy obecnie 8133 osób, w tym 1374 rejestrowych bojowników walki z powagą.\nOstatnio dołączył do nas bojownik robeerto\n„To może Wam wytłumaczę. Są dwa rodzaje znieczulenia, nasiękowe i przewodowe. Nasiękowe wstrzykuje się pod błonę śluzową i, jak sama nazwa wskazuje, nasiąka ono dalej i znieczula co trzeba. Dobrze sprawdza się w szczęce ("górne zęby") ponieważ tam kość ma cienką blaszkę kory (czyli zewnętrze) i dużo kości gąbczastej (wnętrze). Czyli łatwo, jak gąbka, nasiąka znieczuleniem. A że gałązki nerwów biegną sobie w tej kości od korzeni do II gałęzi nerwu trójdzielnego (nerw szczękowy - https://pl.wikipedia.org/wiki/Nerw_szcz%C4%99kowy_cz%C5%82owieka) to po prostu waląc "nasięk" w podśluzówkowo znieczulenie penetruje i robi swoje, znieczulając bardzo dobrze konkretny ząb i przeważnie 1,2 do przodu i do tyłu. Osobną sprawą jest znieczulenie przewodowe. Tak to sobie durnie natura wymyśliła, że nerw zębodołowy dolny biegnie po wewnętrznej stronie gałęzi żuchwy, chowa się za języczkiem żuchwy i otworem nerwu zębodołowego dolnego wchodzi do jej środka, wychodząc dopiero na brodzie pod postacią nerwu bródkowego. W trakcie przebiegu w kości oddaje też gałązki unerwiające zęby trzonowe i przedtrzonowe . No i tu są jaja, bo żuchwa, jako kość przenosząca znaczne obciążenia jest dość twarda, z bardzo grubą blaszką korową i małą ilością istoty gąbczastej. Z tego powodu ciężko jest tutaj zaaplikować znieczulenie nasiękowe, bo po prostu nie przejdzie przez grubą warstwę korową kości. Lipa jeszcze większa że IAN (inferior alveolar nerve - nerw zębodołowy dolny) nie biegnie na wierzchu, tylko w kości, a dostępny jest gdzieś od połowy wysokości gałęzi żuchwy. No więc tak to sobie sprytnie wymyślili stomatolodzy że lokalizują gałąź żuchwy, wbijają się w śluzówkę pod dużym kątem (prawie prostopadle do kości), stukają igłą w kość - żeby było potwierdzenie że dotykają gałęzi żuchwy - po czym igła jest przestawiana do ostrego kąta względem kości i niejako "szoruje" po płaskiej powierzchni kości. W momencie utraty kontaktu z kością (czyli jesteśmy na tylnym brzegu żuchwy) wycofuje się stomatolog troszeczkę i podaje znieczulenie ufając, że jest w bezpośredniej bliskości otworu nerwu zębodołowego. Znieczulenie znieczula nerw, co powoduje odcięcie czucia w całej połowe żuchwy aż do lini pośrodkowej. W teorii ta metoda wygląda tak (jest jeszcze inna), w praktyce - wbija się igłę, przestawia do kąta ostrego, wsadza ją głębiej i na czuja podaje znieczulenie. Niektórzy robią to z większym wyczuciem, inni z mniejszym, co powoduje że jeden potrafi dobrze znieczulić a inny nie. I TERAZ, jak już macie jakąś wiedzę na ten temat, przechodzimy do powikłania - znieczulenia nerwu twarzowego. Tak się składa że nerw ten wychodząc z czaszki u jej podstawy otworem rylcowo sutkowym tworzy splot przyuszniczy (o słodkiej wręcz nazwie gęsiej stopki małej, dla rozróżnienia od gęsiej stopki, która jest przyczepem mięśni w kolanie), który znajduje się w miąższu ślinianki przyuszniczej. Generalnie ta ślinianka jest po zewnętrznej stronie gałęzi żuchwy, tak samo jak splot, ale jej kawałek zakręca za tylną krawędzią gałęzi i przechodzi na część przyśrodkową. To powoduje że jak się igłą dziabnie zbyt daleko do tyłu, to można ostrzyknąć sliniankę, która jak gąbka złapie znieczulenie i znieczulimy tym samym splot przyuszniczy, który oddaje włókna nerwowe ruchowe do mięśni twarzy. I w tenże sposób możemy wylądować z pacjentem z porażoną połową gęby. A komentując filmik - facet to chuj, nic przyjemnego wylądować z takim porażeniem - człowiek się boi i przy okazji schnie mu oko co może prowadzić do bolesnych nadżerek. //edit ktoś mi zwrócił uwagę że i dziewczyna się śmieje i facet - w takim razie cofam tego uja, chociaż według mnie nic śmiesznego w sytuacji nie ma, stąd taka moja reakcja” by qbak11 509 „Jeśli zmienić kilka liter w słowie antyszczepionkowiec oraz przestawić ich kolejność to otrzymamy słowa: kompletny debil.” by detrytu5 456 „@LARU55O Ciągle jest premierem.” by yellowicz 447 „80 tysięcy ludzi robi świetną, nikomu niepotrzebną robotę. A my za to płacimy. A rząd chodzi na smyczy kretów i obiecuje fedrowanie do 2059. "Całe życie tyrał w hucie, a do huty dokładali Cała jego ciężka praca, wszystko było chuja warte Gdyby leżał całe życie, mniejszą czyniłby on stratę"” by ka2 436 „Ja rozumiem, że można mieć 80+ i nie widzieć do tej pory w swoim życiu ruchomych schodów. Ale kurwa jego mać, to nadal są schody. I to widać z daleka.” by T00kie 431


Jak przechowywać owoce i warzywa - DomPelenPomyslow.pl\nDlaczego wiedza o tym jak przechowywać owoce i warzywa jest tak ważna? Dzięki niej produkty, które kupujesz będą wolniej się psuły. To oczywiście bardzo duże oszczędności bo mniej rzeczy będziesz musiała wyrzucić, a więc i mniej kupisz. Dzięki odpowiedniemu przechowywania warzywa i owoce nie tylko nie będą się tak szybko psuły, ale też będą świeższe i nie stracą swoich wartości odżywczych.\nZacznijmy od tego co jest najważniejsze. Im świeższe produkty kupisz tym łatwiej będzie Ci je przechowywać przez dłuższy czas. Dlatego warto zwracać uwagę już w sklepie na to czy warzywa lub owoce nie są już przejrzałe. Bardzo łatwo jest to ocenić. Wystarczy wziąć je do ręki i sprawdzić czy są jędrne oraz nie mają żadnych uszkodzeń. Sprawdź również miejsca przy ogonkach, czy nie zaczyna pojawiać się tam pleśń. To częste miejsce, od którego wiele produktów zaczyna się psuć, chociaż wstępnie na ich skórce tego jeszcze nie widać. Możesz również to miejsce powąchać, czy czuć naturalny zapach owocu lub warzywa czy już może nieco octowy zapach świadczący się o procesie psucia się.\nTemperatura jest bardzo ważna\nRóżne produkty lubią różne temperatury. Jeśli chodzi o temperaturę pokojową, czyli taką, która panuje w naszej kuchni to przechowywać w niej można takie produkty jak:\nNiektóre produkty będą czuły się lepiej w naszej lodówce. Szczególnie dotyczy to warzyw, ale również trzeba pamiętać o tym, aby w lodówce przechować je w odpowiedni sposób. Warto trzymać je w specjalnym koszu, który znajduje się w lodówce i przeznaczony jest do produktów świeżych. Warto wyścielić go papierowymi ręcznikami lub wsadzić do środka gąbkę, która pochłonie nadmiar wilgoci. Obecność wilgoci mogłaby spowodować szybsze pleśnienie produktów. Produktów z reguły lepiej jest nie zamykać szczelnie. Produkty, które lubią lodówkę to:\nStan wskazuje na sposób przechowywania\nOwoce i warzywa możemy kupić w różnym. Niektóre mogą być niedojrzałe, inne już są gotowe do zjedzenia, a inne już zbliżają się ku końcowi. Jeśli mamy produkty, które jeszcze nie dojrzały, a bardzo często jest tak w przypadku produktów importowanych, to lepiej zostawić je na wierzchu. Wtedy szybciej dojrzeją i nabiorą smaku, a w przypadku, niektórych nich włożenie ich do lodówki może zahamować proces dojrzenia nieodwracalnie. Dzieje się tak w przypadku pomidorów, które włożone do lodówki przestają dojrzewać nawet gdy później wyjmiemy je do temperatury pokojowej. Nie nabiorą już tego smaku, który lubimy, a po prostu się zepsują. Produkty, które są gotowe do zjedzenia staramy się skonsumować jak najszybciej lub ewentualnie jeśli to lubią umieścić w lodówce lub zamrozić, jeśli chcemy wykorzystać je później. Produkty, które nie są już pierwsze jakości lepiej od razu włożyć do lodówki. Pamiętaj o tym, że w sklepie powietrze jest ozonowane, a do tego temperatura jest niższa. W domu już po jednym dniu mogą się zepsuć.\nOprócz tego warto pamiętać o tym, że gdy już zdecydujemy się w jakiś sposób przechowywać owoce i warzywa to już nie powinniśmy im zmieniać środowiska. Powinny, aż do momentu wykorzystania pozostać w tej samej temperaturze i warunkach. Nie bez znaczenia jest też to w jakim towarzystwie się znajdują. Np. brokuł nie trzyma się z papryką, jabłkami czy gruszkami. Etylen wydzielany np. przez jabłka przyśpiesza psucie się innych produktów.\nStrona główna » Kuchnia » Jak przechowywać owoce i warzywa


POWRÓT Z RAJU … ~ Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji we Frysztaku\nPOWRÓT Z RAJU …\nsobota, czerwca 15, 2019 0 komentarzy\nPowrót z każdej podróży wyzwala wiele wspomnień i emocji związanych z przeżytymi wydarzeniami. O tym, że podróże są bezcennym sposobem spędzania czasu przekonali się uczestnicy turystycznej eskapady organizowanej przez Spółkę „Dolina Wisłoka” oraz GOSiR Frysztak .\nW sobotę 15 czerwca 2019 r. odbył się wyjazd do Narodowego Parku Słowacki Raj, który jest niczym innym jak atrakcyjną krainą krasowych płaskowyżów, wąwozów, wodospadów i jaskiń. Punktem wyjściowym do zwiedzania Słowackiego Raju jest Spišská Nová Ves, ośrodki Czingow (Čingov) i Podlesok od strony północnej - to właśnie tam rozpoczęła się nasza przygoda.\nNaszym celem była "Sucha Bela" czyli szlak, który najczęściej wybierany przez turystów. Jak wynika ze statystyk w sezonie, średnio pojawia się na nim 1000 osób dziennie. Sucha Bela ma charakter skalnego wąwozu, którego środkiem płynie potok - stąd też wzięła ona swoją nazwę.\nNa szlaku oprócz podziwiania pięknych widoków, trzeba było pokonać liczne drabiny, wąskie przejścia i skalne stopnie. Piękna przyroda w otoczeniu wodospadów i skał daje poczucie pobytu w iście nieziemskim świecie. Uczestnicy pokonali trasę z zapartym tchem... Dziesięciokilometrowa trasa minęła bardzo szybko, a atmosfera stworzona przez uczestników pozwoliła poczuć rajską satysfakcję.\nPowrót z raju to przede wszystkim ludzie wydarzenia, adrenalina i emocje , które z pewnością zapadną w naszej pamięci na zawsze. Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony dzień.\nKoordynatorami wyjazdu była Pani Magdalena Chmura oraz Pni Bernadeta Ziarnik.


Instalacja fotowoltaiczna - pierwsze doświadczenia z eksploatacji - Materiały problemowe\nSTRONA GŁÓWNA » MATERIAŁY PROBLEMOWE » Instalacja fotowoltaiczna - pierwsze doświadczenia z eksploatacji\nSebastian Brzozowski ("Energia elektryczna" - 5/2020)\nW poprzednim artykule dotyczącym instalacji PV, opublikowanym w nr 3/2020 miesięcznika "Energia Elektryczna", opisałem koszt montażu i starałem się wyznaczyć czas, po którym zwróci się inwestycja we własną mikroinstalację PV. Teraz chciałbym zaprezentować kilka szczegółów związanych z pierwszymi doświadczeniami z jej eksploatacji.\nPo zakończeniu montażu dokonano zgłoszenia mikroinstalacji PV do odpowiedniego operatora systemu dystrybucyjnego celem jej przyłączenia do sieci elektroenergetycznej. Polega ono na wymianie licznika na dwukierunkowy i OSD ma na to 30 dni. Z racji lokalizacji omawianej instalacji przyłączenia dokonywała Enea Operator Sp. z o.o. Zgłoszenia dokonano 3 marca. Niestety, w toku weryfikacji złożonych dokumentów stwierdzono błędy, które wymagały korekty, w związku z czym wymiana licznika (przyłączenie do sieci) odbyła się 14 kwietnia. Tego samego dnia włączono falownik, co umożliwiło produkcję energii elektrycznej we własnej mikroinstalacji. Po kilku dniach od wymiany licznika Enea Operator przesłała potwierdzenie przyłączenia mikroinstalacji do sieci (zaświadczenie wymagane jest do zgłoszenia do programu "Mój prąd"), a Enea SA - umowę o świadczenie usługi kompleksowej.\nRys. 1. Zdjęcia układu pomiarowo-rozliczeniowego przed i po wymianie licznika na dwukierunkowy\nPomimo ogłoszenia w międzyczasie stanu pandemii w Polsce i zamknięcia z tego powodu Biur Obsługi Klienta na obszarze działania Enei Operator, uznać należy, że proces zgłoszenia mikroinstalacji do sieci i komunikacja z OSD przebiegły wzorcowo. Po otrzymaniu potwierdzenia przyłączenia mikroinstalacji do sieci oraz numeru umowy kompleksowej 26 kwietnia dokonano zgłoszenia instalacji do programu "Mój prąd".\nProgram priorytetowy "Mój prąd" stanowi instrument wsparcia rozwoju energetyki prosumenckiej, a konkretnie mikroinstalacji fotowoltaicznych (PV) w Polsce. Obejmuje on osoby fizyczne wytwarzające energię elektryczną na własne potrzeby, które mają zawartą umowę kompleksową na wprowadzanie do sieci energii elektrycznej wytworzonej w mikroinstalacji. Dofinansowanie w formie dotacji wynosi do 50 proc. kosztów kwalifikowanych mikroinstalacji, jednak nie więcej niż 5 tys. zł. Kwota alokacji w ramach programu sięga miliona złotych.\nOd 31 marca wniosek do programu "Mój prąd" złożyć można jedynie w formie elektronicznej, co wymaga posiadania kwalifikowanego podpisu elektronicznego lub profilu zaufanego. Wypełnienie samego wniosku jest stosunkowo proste, wymaga jednak dołączenia do niego kilku dokumentów:\nkopii faktury za dostawę i montaż mikroinstalacji PV,\ndowodu zapłaty faktury,\nzaświadczenia operatora sieci dystrybucyjnej, potwierdzającego montaż licznika wraz z numerem Punktu Poboru Mocy, w którym go zainstalowano,\noświadczenia o samodzielnym montażu instalacji, w przypadku gdy jest ona montowana samodzielnie.\nZ uwagi na liczbę złożonych w ramach programu "Mój prąd" wniosków, obecny czas ich rozpatrzenia sięga trzech miesięcy, a w przypadku błędów wymagających poprawek wydłuża się do pół roku.\nRys. 2. Liczba dotacji przyznanych w ramach programu "Mój prąd" oraz moc instalacji PV w podziale na województwa (źródło: https://mojprad.gov.pl)\nPonieważ mikroinstalację przyłączono do sieci 14 kwietnia, siłą rzeczy doświadczenia obejmują niezwykle krótki okres (15 kwietnia - 3 maja). Przedstawienie poniższych danych jest możliwe dzięki przyłączeniu falownika do Internetu i utworzeniu przez instalatora dostępu do aplikacji podającej podstawowe parametry pracy instalacji - większość falowników i producentów oferuje taką funkcjonalność. Dostępna jest także uproszczona aplikacja na smartfon. Poniżej przedstawiono kilka pierwszych obserwacji dla omawianej instalacji (dla przypomnienia: falownik o mocy 3 kW, panele o mocy 3,4 kWp, kierunek ustawienia paneli praktycznie na południe, kąt nachylenia to 40°):\ninstalacja w kwietniu w pogodne dni dostarczała ponad 23 kWh energii dziennie,\nnajmniejsza ilość wyprodukowanej energii w ciągu doby to 4,691 kWh (29 kwietna przy praktycznie całkowitym zachmurzeniu),\nśrednia ilość energii wyprodukowanej w ciągu jednego dnia w obserwowanym okresie to 18,019 kWh (342,362 kWh w czasie 19 dni),\nprzez pierwsze trzy tygodnie pracy zanotowano jedynie jedno wyłączenie instalacji - 23 kwietnia - spowodowane brakiem napięcia w sieci zasilającej (falownik wyłączył się automatycznie; ponieważ mikroinstalacja skonfigurowana jest na pracę z siecią elektroenergetyczną, brak napięcia w sieci powoduje natychmiastowe wyłączenie falownika, co skutkuje brakiem zasilania w gospodarstwie domowym),\nco ciekawe, nawet brak bezpośredniego nasłonecznienia paneli PV nie powoduje ich automatycznego wyłączenia - pracują nadal, jednak z bardzo małą mocą.\nWykres 1. Przykładowy wykres pracy mikroinstalacji 17 kwietnia\nWykres 2. Przykładowy wykres pracy mikroinstalacji w pierwszym tygodniu funkcjonowania (15-21 kwietnia)\nWykres 3. Produkcja energii elektrycznej w kwietniu\nWedług danych producenta falownika, mikroinstalacja o podanych parametrach powinna produkować w kwietniu średnio około 12 kWh energii na dzień. W tym konkretnym przypadku udało się wyprodukować 311,17 kWh w 16,5 dnia (14 kwietnia dokonano przyłączenia mikroinstalacji do sieci około godz. 12.00), czyli średnio 18,859 kWh energii dziennie. Ponieważ doświadczenia odnoszą się do wyjątkowo krótkiego okresu, trudno powiedzieć, jaka będzie produkcja energii elektrycznej w kolejnych miesiącach. Może to także wynikać z wyjątkowo bezdeszczowego (niestety) i słonecznego kwietnia.\nPonieważ pierwszą część artykułu opublikowano także na portalu CIRE (https://cire.pl), pojawiło się tam kilka komentarzy i uwag, do których chciałbym się odnieść.\nWśród nich był m.in. zarzut, że instalacja PV bez dotacji i bez współpracy z systemem elektroenergetycznym zwracałaby się dużo dłużej lub byłaby trwale nierentowna (w przypadku budowy własnego magazynu energii). Myślę, że jest w tym dużo prawdy, warto jednak pamiętać, iż:\nPolska zobowiązana jest do wywiązania się z celu OZE. Dotacje zachęcają prywatnych inwestorów do inwestowania w PV własnych środków, co ułatwi naszemu krajowi wywiązanie się z nałożonych zobowiązań.\nW rzeczywistych warunkach (zużycie w domu jednorodzinnym bez ogrzewania elektrycznego to na ogół 2500-3000 kWh rocznie, czyli mikroinstalacja powinna mieć około 3,0-3,6 kW) dotacja rzadko pokrywa połowę kosztów mikroinstalacji. W omawianym przypadku mówimy jednak o stosunkowo niewielkiej mikroinstalacji, gdzie możliwe dotacje czy zwolnienia stanowią liczącą się pomoc przy jej budowie. Jednak dla przywołanych w komentarzach odbiorców ogrzewających budynek mieszkalny energią elektryczną moc instalacji musi być nawet kilkukrotnie wyższa - wówczas wielkość dotacji (procentowo) maleje. Maleje również współczynnik energii pobranej z sieci do energii oddanej.\nWbrew pozorom, mimo większego obciążenia, przesyłowe linie energetyczne lepiej radzą sobie zimą niż latem, gdy dzięki niższej temperaturze otoczenia wzrasta moc przesyłowa. Latem spory problem mają także elektrownie węglowe, które wymagają wody do chłodzenia - a w warunkach obecnej suszy staje się to trudne do zagwarantowania. Dzięki zwiększeniu mocy instalacji PV i coraz bardziej rosnącemu latem zapotrzebowaniu na energię dla instalowanych masowo systemów klimatyzacji, wydaje się, że ryzyko poważnej awarii systemu maleje.\nOczywiście duża liczba mikroinstalacji, często zlokalizowana punktowo (np. na jednej ulicy) i przyłączona do sieci nn może spowodować problemy z odbiorem tak dużej mocy, co rodzi konieczność przebudowy sieci nn przez OSD.\nJeden z komentarzy sugerował, że nie każdego stać na dotację. Jednak teraz stosunkowo łatwo uzyskać kredyt na budowę mikroinstalacji, zwłaszcza fotowoltaicznej. Często pośredniczą w tym firmy dokonujące jej montażu. Stąd każdy, kto posiada odpowiednie warunki techniczne (usytuowanie budynku, powierzchnię na instalację paneli PV), może taką instalację zamontować.\nI ostatnia uwaga: w instalacji elektrycznej, do której przyłączona jest omawiana mikroinstalacja PV, zauważalne są zmiany napięcia - zdarza się, że w słoneczny dzień napięcie przekracza 240 V, gdy rano i wieczorem spada na ogół o 3 do 5 V.\nJeśli mają Państwo uwagi lub komentarze do tego artykułu, zapraszam do kontaktu.\nAutor: Eko 29.05.2020r. 12:00\nMożna też na HBO GO ogladąć "Czarobyl", też dobre i w temacie. Polecam sympatycznemu p. Lipce i innym zwolennikom atomu.


Irena Wuycicka – Wikipedja, wolna encyklopedia\nIrena Wuycicka (2011)\nStanowisko wiceminister pracy i polityki socjalnej (1991–1994), podsekretaż stanu w Kancelarii Prezydenta (2010–2013), sekretaż stanu w Kancelarii Prezydenta (2013–2015)\nIrena Wuycicka (ur. 1 sierpnia 1950 w Warszawie) – polska ekonomistka, działaczka opozycji w okresie PRL, w latah 2010–2013 podsekretaż stanu, następnie do 2015 sekretaż w Kancelarii Prezydenta, była wiceminister pracy.\nUkończyła studia ekonomiczne na Uniwersytecie Warszawskim.\nW pierwszej połowie lat 70. zaangażowała się w działalność opozycyjną, m.in. uczestniczyła w protestah pżeciwko powołaniu Socjalistycznego Związku Studentuw Polskih. Po wydażeniah czerwca 1976 uczestniczyła w organizowaniu pomocy dla represjonowanyh robotnikuw. Od 1977 do 1980 pracowała w Ministerstwie Finansuw.\nByła w pierwszym zespole redakcyjnym „Robotnika”. Należała do autoruw Karty Praw Robotniczyh, działała w Komitecie Obrony Robotnikuw.\nW 1980 zaangażowała się w działalność „Solidarności”. Była ekspertem Regionu Mazowsze związku. W listopadzie 1980 została członkiem Toważystwa Kursuw Naukowyh. Po wprowadzeniu stanu wojennego publikowała w „Tygodniku Mazowsze”. Puźniej na emigracji w Niemczeh, wspułpracowała m.in. z Radiem Wolna Europa. Po powrocie do kraju w 1987 została ekspertem związkowym, działała w Komisji Polityki Społecznej pży Komitecie Obywatelskim. Brała udział w pracah jednego z zespołuw w trakcie obrad Okrągłego Stołu.\nOd 1989 pełniła funkcję doradcy ministra pracy, od 1991 do 1994 była wiceministrem w Ministerstwie Pracy i Polityki Socjalnej. Następnie została wspułpracownikiem Instytutu Badań nad Gospodarką Rynkową.\n18 października 2010 została podsekretażem stanu w Kancelarii Prezydenta Bronisława Komorowskiego ds. społecznyh. 5 wżeśnia 2013 odebrała nominację na sekretaża stanu w KPRP. Pełniła tę funkcję do 5 sierpnia 2015. W 2018 zasiadła w radzie Fundacji Instytut Bronisława Komorowskiego, następnie została członkinią rady programowej tej fundacji.\nDziałała w Unii Demokratycznej, Unii Wolności i Partii Demokratycznej.\nOdznaczona Kżyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski (2015).\n↑ Wuycicka, Irena. wyborcza.pl, 28 listopada 2006. [dostęp 2015-08-05].\n↑ Nowa prezydencka minister hce walczyć o ulgi rodzinne: Nie ratujmy finansuw kosztem dzieci. gazeta.pl, 15 października 2010. [dostęp 2015-08-05].\n↑ Nominacje w Kancelarii Prezydenta RP. prezydent.pl, 5 wżeśnia 2013. [dostęp 2015-08-05].\nTę stronę ostatnio edytowano 24 sty 2019, 02:22.


Ponad 1900 osób w Skierniewicach w kwarantannie. Większość nauczycieli z Klasyka wyłączona z pracy\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ15 października 2020 | 14:14 komentarzy 18\nSzkoła poinformowała o dwudniowej integracji nauczycieli i pracowników szkoły. Wszystko w czasie pandemii. Na stronie internetowej oraz FB zamieściła zdjęcia. (fot. Zespół Szkół im. ks. St. Konarskiego w Skierniewicach)\nW spotkaniu integracyjnym (9-10.10) udział wzięli nauczyciele i pracownicy szkoły. O Dniach Skupienia szkoła szczegółowo informuje na swojej stronie internetowej oraz portalu społecznościowym. Upublicznia również zdjęcia. To gotowy materiał dla sanepidu i policji.\nDziś Zespół Szkół im. Ks. St. Konarskiego w Skierniewicach informuje:\n„W związku z kolejnymi przypadkami zachorowania na Covid-19 i sytuacją epidemiczną w kraju, Dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Skierniewicach objął kwarantanną uczniów klasy II a Szkoły Podstawowej oraz większość nauczycieli”\nJak informuje szkoła:\n„(...) w dn. 9-10 października nauczyciele oraz pracownicy Zespołu Szkół im. ks. St. Konarskiego w Skierniewicach wzięli udział w dorocznych Dniach Skupienia. Rekolekcje rozpoczęły się wspólną kolacją, podczas której ksiądz dyrektor Piotr Karpiński nawiązał do zbliżającego się Dnia Nauczyciela i wręczył nauczycielom nagrody. (…)Wszystkim nauczycielom i pracownikom szkoły ksiądz dyrektor przekazał wyrazy uznania i życzenia”.\nZgodnie z przewidzianym programem – odbyła się również konferencja i nabożeństwo, potem spotkanie integracyjne, „ podczas którego ksiądz dyrektor przyjął życzenia urodzinowe od pracowników szkoły oraz poczęstował zebranych tortem niespodzianką.”\nDrugi dzień był równie bogaty w wydarzenia i spotkania. Wnosząc po zdjęciach umieszczonych przez szkołę w wirtualnej przestrzeni, uczestnicy nie stosowali się do podstawowych reguł bezpieczeństwa.\n„Po kawie i pysznej szarlotce, którą przygotowały dla nas siostry, udaliśmy się na radę szkoleniową. Nauczyciele zostali przeszkoleni w zakresie prewencji wykorzystywania seksualnego dzieci i młodzieży. Jest to trudny i bolesny temat, ale tylko jego znajomość pozwala chronić dzieci”. Później obiad, modlitwa i konferencja, na koniec msza św. i kolacja.\n„Nikt się nawet nie spieszył, chcąc przedłużyć ten czas choćby o kilka minut. Dni skupienia należy uznać za udane ta w wymiarze ludzkim, jak i religijnym. Są one wielkim darem dla wspólnoty pracowników Klasyka. Już teraz czekamy na kolejne za rok. Może tylko w trochę bezpieczniejszym świecie”.\nW komentarzach, które dziś zamieszczono na stronie szkoły czytamy m.in.:\n„(…) Wielu nauczycieli podchodziło sceptycznie do tego wyjazdu, niektórzy nawet zgłaszali, że nie czują się dobrze i woleliby nie jechać́, kazano im nie wymyślać́ oraz obowiązkowo jechać́(...)"\nDyrekcja szkoły odpowiada:\nSzkoła informuje również o koniecznej zmianie organizacji pracy:\nklasa II a SP – nauczanie zdalne w dniach 15-22 października br.\npozostałe klasy SP i KLO – nauczanie zdalne w dniach 15-20 października br.\nzajęcia odbywają się według planu tygodniowego. Nauczyciel przebywający na L4 ma zajęcia odwołane.\nTymczasem tylko w ciągu trzech pierwszych dni obowiązywania obostrzeń (10-12.10) skierniewiccy policjanci zastosowali 37 pouczeń oraz nałożyli 27 mandatów karnych za brak maseczki.\n– Sytuacje były różne. Ktoś zapomniał założyć osłonę, a miał ją przy sobie i po przypomnieniu założył, ale były też sytuacje, że ktoś nie chciał nosić maseczki, bo takie miał przekonania lub lekceważąco podchodził do tego obowiązku – poinformowała „Głos” Justyna Florczak-Mikina, oficer prasowa miejscowej komendy policji.\nW tym czasie policjanci skontrolowali też 6 placówek handlowych, przeprowadzili również 15 kontroli w środkach transportu, nie spotykając się z rażącymi naruszeniami przepisów.\nBrak maseczki można zapłacić nawet 500 złotych kary, a w razie odmowy przyjęcia mandatu sprawa trafia do sądu.\nStan zachorowań, dane: PSSE w Skierniewicach:\nDane na czwartek, 15 października:\n1 913 – osób w kwarantannie\n347 – osób zakażonych (pozytywny test), w tym 201 mieszkańców Skierniewic\n6 – osób zmarło z powodu covid-19, w tym 3 osoby to mieszkańcy Skierniewic\nStan na 14 października:\n727 – osób w kwarantannie\n313 – osób z pozytywnym wynikiem testu (w tym 175 to mieszkańcy Skierniewic)\n5 – osób zmarło\nStan na 11 października:\n910 – osób w kwarantannie\n277 – zakażonych, w tym 150 to mieszkańcy miasta.\n~belfer 18 10 dni temuocena: 50%\nczy dyrektorowi zostanie postawiony / może już jest?/ zarzut złamania obostrzeń w.s panedmi- organizacja i przeprowadzenie ,,wyjazdu integracyjnego,, .zmuszenie pracowników do uczestnictwa , jawne narażenie ich zdrowia , zdrowia uczniów i ich rodzin? Efekty widać. dziesiątki / a może już setki/ osób, uczniów , nauczycieli , ich rodzin na kwarantannie . Nauczyciele po sławetnej integracji zaszczepieni wirusem. I z tego co się mówi dyrektor też ma wirusa - miał test? Może się ktoś orientuje czy jakieś służby się zajęły tym ewenementem ? wyjazd integracyjny - opisany i obfotografowany przez samego sprawcę - czegoś potrzeba więcej? Drogi Głosie = może napisz o tym szerzej? czy znowu ,,księdzu,, się upiecze?\n~obserwator 17 11 dni temuocena: 0%\nobserwator pan i władca P.Karpiński zmusił nauczycieli i pracowników do wyjazdu, jego reżim sanitarny nie obowiązuje , i są tego konsekwencje. Chyba tej sprawy nie uda mu się tak szybko zamieść pod dywan jak inne sprawy\n~smutny 16 13 dni temuocena: 50%\nsanepidzie , policjo , prokuraturo - JESTEŚ ? JESTEŚ NIEZALEŻNA? może w końcu koniec taryfy ulgowej dla tego imbecyla i ignoranta ? Piotr K. jest ponad prawem ?\n~Niezdziwony 15 14 dni temuocena: 60%\nJaki właściciel szkoły, taki zdrowy rozsądek.\n~KTOS 14 14 dni temuocena: 67%\nNajpierw byla informacja ze tylko jedna naczycielka. Potem w komentarzach ze: "nie byla na integracji". Czy takie informacje sa na polecenie "kogos" by nie bylo glosno o szkole - wprowadzanie ludzi w bład? Mam wrazenie ze kolejna "sprawa" zamieciona pod dywan. A tak naprawde mam jedno pytanie - czy zatajanie informacji (tym bardziej w czasie pandemii) przez "szefostwo - nie podchodzi pod prokuratora?\n~K. 13 14 dni temuocena: 33%\nPrzepychanka słowna na poziomie! Obrażanie siebie nawzajem wpasowuje się w 100% w te słabe czasy. Jakby ludzie zupełnie przestali mieć jakiekolwiek zasady! O szacunku do drugiego człowieka już niedługo, będzie można tylko pomarzyć!\n~(Nie)zwolennik 12 14 dni temuocena: 0%\nProszę policję i sanepid, aby przyjrzały się parafii w Jeruzalu i temu, co tam wuczynia niejaki ks. D.D.\n~Baron 11 14 dni temuocena: 33%\nDo Naucz... Nigdy nie wierz do końca swoim dizecią, wysłuchaj ale zachowaj czujność, wszak mają twoje geny\n~Baron 10 14 dni temuocena: 43%\nBoże, jekie miernoty intelektualne uczą nasze dzieci, stado baranów, które wbrew nauce, nauce którą przekazują naszym dzieciom, dają się prowadzić człowiekowi którego wiara w odróżnieniu od nauk medycznych oparta jest na bajakach i BAŚNIACH. Ojcze Dyrektorze bądź wielki pokaż nam jak wielka jest twoja wiara i jak ten wirus słaby i spędź 7 dni nie na pustyni bez chleba i wody, a na zakaźny bez maski i przy chorym gdzie twoje miejsce.\n~Tomek 9 14 dni temuocena: 20%\nMyślę że zostali przymuszeni przez dyrektoriat klasyka i tyle.\n~Naucz 8 14 dni temuocena: 31%\nProszę nas nie obrażać. Oj,ile razy,słysząc,co dzieci opowiadają o sytuacji w domu,a naprawdę nas to nie i teresuje,możemy myśleć,co za miernoty je wychowują..\n~Polo 7 14 dni temuocena: 69%\nZałamka.... "Brawa" dla nauczycieli i dyrektora. I jak tu mieć żal do prostych ludzi, skoro kadra klasyka robi co robi i jeszcze się tym chwali ...... Jezus usiadłby i zapłakał.\n~Do Wet 6 12 dni temuocena: 50%\nI niestety zbierająca duuuuużo większe żniwo. I ciężko będzie dla najciężej chorych na miejsce w szpitalu jak się rozkręci jeszcze bardziej\n~Wet 5 14 dni temuocena: 20%\nPrzecież na grypę co roku chorują miliony w Polsce.teraz to koronanagrypa. Bardzo zaraźliwa,fakt.\n~Mateusz Morawiecki 4 15 dni temuocena: 15%\nI po co kłamiecie?? Mandaty wystawiane sa bezprawnie, na zasadzie hucpy, kto zaplaci ten straci, kto odmowi temu sądy UMORZĄ bezprawnie wystawiony mandat...\n~K. 3 14 dni temuocena: 40%\nJeszcze może nie móc lub nie zdążyć stawić się na sprawę....! Ot i takie rozwiązanie jest możliwe! Prawne czy bezprawne?! Mądre czy głupie?! Zdrowego rozsądku i dużo zdrowia dla Wszystkich.\n~Gheg 2 15 dni temuocena: 56%\nJa bym radził prześwietlić inne placówki podległe miastu\n~W. 1 15 dni temuocena: 45%\nTo byli ludzie na co dzień i tak spędzający że sobą czas.


Wróżka Złotów 2022 - wróżki ze Złotowa - wróżba, horoskop, tarot Wróżka Złotów - tarot-online.pl\ntarot-online.pl » Wielkopolskie » Wróżka Złotów\nJesteś ze Złotowa z wielkopolskiego a być może tylko żyjesz w Złotowie i poszukujesz dobrego tarota ?\nWróżby w Złotowie\nWróżeniem zajmuję się wiele lat, dlatego z pełną odpowiedzialnością mogę zaoferować Ci moje wróżby z kart. Jestem bardzo doświadczona jeżeli chodzi o karty tarota. Wróżenie to moja największa pasja.\nJeżeli szukają Państwo pomocy dobrej i profesjonalnej wróżki, to służę swoimi kartami. Zapraszam serdecznie do kontaktu. Gwarantuję Państwu, że nie zawiodę Waszych oczekiwań. Jako dobra i doświadczona wróżka – zapraszam na seans z kartami tarota i numerologią.\nTagi wpisu: , dobra Wróżka Złotów opinie, sprawdzona Wróżka Złotów cena, polecana Wróżka Złotów forum,\n© and author 2008-2022 - Wróżka Otylia Wrzos - Oto mój adres e-mail: wrozka@otylia.pl / opinie o wróżbach Wróżka Złotów wróżba z kart tarota\nDoświadczona wróżka i numerolog - przepowiadanie przyszłości - porady życiowe forum - horoskop - Wróżka Złotów 2022 rok\nPorady miłosne z kart tarota. Wróżka Złotów tarot online. Zaawansowane obliczenia numerologiczne.


13 POWODÓW... dla których warto zażywać ASHWAGANDĘ - BLUSH!\nEncyklopedia składników kosmetycznych , front pielęgnacja i zdrowie , Pielęgnacja , Well-being , Zdrowie , Zdrowie fizyczne ,\nAshwaganda, co w sanskrycie znaczy „zapach konia”, to nowa gwiazda suplementacji i jeden z najbardziej wszechstronnych dodatków do diety i kosmetyków. Wprost idealny na obecne, stresujące i zanieczyszczone czasy. Dlaczego jest niesamowita? Same się przekonajcie.\nCo najbardziej zaskoczyło mnie w Ashwagandzie? To, że w naszym organizmie ma działanie z zupełnie różnych „parafii”. Naprawdę! To tak, jakby w jednym suplemencie umieścić środek antydepresyjny, tabletki na uspokojenie, lek na tarczycę, antyoksydacyjny koktajl owocowy i białkową odżywkę dla sportowców. Dodana do kosmetyków, uspokaja także skórę. I odmładza.\nKorzeń Witanha Somnifera, czyli Ashwagandy\nNie chcę się długo nad Wami pastwić, więc tak krótko, jak to możliwe, opowiem, jak działa Ashwaganda:\nŁagodzi stres i odmładza\n1. Na nerwy: Ashwaganda jest adapogenem: to znaczy, że działa tonizująco na układ nerwowy. Hamuje wydzielanie kwasu glutaminowego (który ma działanie pobudzające) i kortykotropiny (hormonu wydzielanego podczas stresu), zmniejszając naszą wrażliwość na stres. Po prostu: uspokaja, Sprawia, że większość sytuacji, które zwykle nas wyprowadzają z równowagi, przestaje nas „ruszać”.\n2. Na sen: uławia zasypianie i polepsza jakość snu.\n3. Na humor: Ashwaganda zmniejsza ubytki serotoniny w organizmie – jest naturalnym antydepresantem.\n4. Na procesy starzenia komórkowego: Ashwaganda jest silnym antyoksydantem i odmładza na poziomie komórkowym. Wpływa dobroczynnie na stan skóry, zdrowia, dodaje witalności i energii. Więcej o działaniu antyoksydantów na skórę pisałam więcej TUTAJ, w artykule „Jak użyć ANTYOKSYDANTÓW, aby mieć idealną SKÓRĘ.\n5. Na inteligencję: polepsza koncentrację i wspiera aktywność umysłową.\nDaje „siłę konia”\n6. Na siłę: Ashwaganda daje siłę – dosłownie. Badania udowodniły, że poprawia tzw. siłę maksymalną.\n7. Na wytrzymałość: ekstrakt z korzenia zwiększa wydolność tlenową i wytrzymałość podczas wysiłku fizycznego.\n8. Na testosteron: U badanych, którym podano Ashwagandę, zaobserwowano wzrost poziomu testosteronu o ok. 15%. To dużo (ponoć fanatycy fitness i kulturyści powoli odchodzą od białka, węglowodanów i jedzenia typu „kurczak+ryż”, na rzecz holistycznego podejścia: zdrowego żywienia i suplementów typu Ashwaganda).\n9. Na płodność: badania wykazały, że u mężczyzn spożywających preparaty oparte o Ashwagandę doszło do poprawy jakości nasienia oraz poziomu ruchliwości plemników.\n10. Na miażdżycę: Ashwaganda obniża poziom cholesterolu\n11. Na otyłość: ekstrakt reguluje gospodarkę lipidową, co prowadzi do redukcji masy ciała.\n12. Na tarczycę: Ashwaganda zwiększa ilość hormonu tarczycy, co jest pomocne dla osób z niedoczynnością tarczycy.\n13. Na cukrzycę: obniża poziom glukozy we krwi i zmniejsza insulinooporność (podczas badań wysokie dawki ekstraktu wykazały bardzo łagodne obniżenie stężeń glukozy u osób z insulinoopornością).\nJak wybrać preparat, czyli więcej Ashwagandy w Ashwagandzie\nZ korzenia Witanii Ospałej (Witanha Somnifera) pozyskuje się cenny ekstrakt, a liście w formie sproszkowanej umieszcza się w kapsułkach. Zarówno ekstrakt, jak i liście mogą zawierać mniejsze lub większe stężenie substancji aktywnych: witanolidów, alkaloidów, witaferyny A (to właśnie one działają leczniczo). Kupując preparat, trzeba koniecznie sprawdzić, ile substancji czynnej zawiera, ale przede wszystkim, suplement musi być sprawdzony pod kątem jakości, czyli STANDARYZOWANY. Mówiąc krótko, preparat standaryzowany zawiera więcej substancji, które NAPRAWDĘ działają, czyli więcej Ashwagandy w Ashwagandzie.\nŻeby oszczędzić Wam wysiłku, znalazłam wysokiej jakości preparaty standaryzowane. Ten firmy Aliness jest wegański i standaryzowany pod kątem 8% witanolidów, 1% alkaloidów i 0,5% witaferyny A (to znaczy, że obecność tych składników w takiej właśnie dawce jest udowodniona badaniami). Ten z firmy Boca Botanica jest standaryzowany pod kątem 8% witanolidów:\nNatural Ashwaganda, ALINESS, 39,90 zł/100 kaps.\nAshwaganda, BOCA BOTANICA, 49 zł/100 kaps.\nWkrótce o tym, jak Ashwaganda działa na skórę. Uwaga! Nie ma jej jeszcze w wielu kosmetykach – pokażę Wam te, gdzie jest!\nPowyższy tekst, tak jak inne artykuły na stronie BLUSH!, nie był sponsorowany przez żadną firmę. Moje teksty nie są sponsorowane, nie mają na nie wpływu żadne firmy, instytucje ani osoby.


1964-03-19 - Osieciny.pl\nPostój taksówek TAXI w Osięcinach został uruchomiony 19 marca 1964 r. Pierwszym taksówkarzem był Mieczysław Staniszewski z numerem bocznym 1. Po około dwóch latach doszedł Tadeusz Gajewski z nr bocznym 2. Potem kolejno dochodzili Władysław Kletkiewicz z numerem bocznym 3, Henryk Benedekciński z numerem bocznym 4 i Leszek Dąbrowski z numerem bocznym 5. Postój taksówek z 5 taksówkami funkcjonował dość długi czas przy skwerku prawie dokładnie na przeciw ówczesnej restauracji Stefana Rogalskiego a obecnie sklepu Sławomira Staniszewskiego. Mieczysław Staniszewski od 1964 r. na postoju taksówek jeździł Warszawą starego typu zwaną “garbus” a potem Warszawą ze zmodernizowanym tyłem i kolejno Wołgą i Fiatem 125P. Po pewnym czasie postój taksówek został przeniesiony na druga stronę skwerku naprzeciw budynku przedwojennej Publicznej Szkoły Powszechnej w Osięcinach a obecnie domu mieszkalnego znajdującego się w bezpośrednim sąsiedztwie wikariatki. W tym miejscu postój “TAXI” był dość długi czas, aż do rozwiązania. Ilość taksówek systematycznie się zwiększała, aż w pewnym momencie, na krótki zresztą czas liczba ich wynosiła 13 sztuk.\nxxx – Informacja Mieczysława Staniszewskiego z dnia 14 stycznia 2009 r, ( w posiadaniu autora), (Załączone zdjęcia pochodzą ze zbiorów Mieczysława Staniszewskiego).\n1. Mieczysław Staniszewski z pierwszą swoją taksówką Warszawa (garbus).\n2. Mieczysław Staniszewski przy Gminie w Osięcinach ze swoją taksówką Warszawa ze zmodernizowanym tyłem. Na dachu zamontowany jest już podświetlany napis “TAXI”.


ZAMIAST KOREPETYCJI PRZEKSZTAŁCANIE WZORÓW\nPrzekształcanie wzorów sprawia na początku kłopoty. Wielu uczniów omija zadania gdzie trzeba to zrobić, albo uczy się niepotrzebnie na pamięć tych samych wzorów w innych postaciach. Przeczytaj ten tekst i zrób kilka przykładów, a zobaczysz, że nie jest to duży problem.\nNa początek trochę matematyki - każdy wzór ma postać równania matematycznego, jest prawa i lewa strona połączone znakiem równa się. Możemy zatem stosować te same zasady co przy rozwiązywaniu równań:\n- do obu stron równania można dodać (lub odjąć) to samo wyrażenie,\n- obie strony równania można pomnożyć (lub podzielić) przez to samo wyrażenie.\nPamiętamy wzór v = s / t w zadaniu mamy polecenie obliczyć drogę czyli ma być s = ... Gdyby po prawej stronie pozbyć się litery t byłoby po kłopocie, ale jak to zrobić? Myślisz pewnie odjąć t od obu stron, nie to nie jest dobry pomysł popatrz tam jest s / t czyli s podzielone przez t - zapamiętaj stosujemy działanie odwrotne - do dzielenia odwrotne jest mnożenie, a więc mnożymy obie strony równania przez t.\nSkracamy przez t i gotowe.\nPamiętamy wzór na ciężar ciała F = m · g w zadaniu mamy polecenie obliczyć masę m = ... Co robić? Po prawej stronie jest m pomnożone przez g, trzeba się pozbyć g. Pamiętasz stosujemy działanie odwrotne, tym razem dzielimy obie strony przez g (bo było mnożenie)\nSkracamy przez g i gotowe.\nPamiętamy wzór na przyspieszenie a = F / m w zadaniu każą nam obliczyć masę. Tu nic nam nie da pozbycie się F z prawej strony bo m jest w mianowniku ułamka i obliczylibyśmy 1 / m = ... , a nie m = ... Co robić? Przenosimy m do licznika, jak? Oczywiście działaniem odwrotnym - mnożymy przez m obie strony wzoru.\nSkracamy przez m i? Przeszkadza nam a,\ndzielimy obie strony przez a (działanie odwrotne pamiętasz?)\nSkracamy przez a i gotowe.\nPamiętamy wzór na drogę w ruchu jednostajnie przyspieszonym w zadaniu każą nam policzyć czas t =... Nie przestrasz się to nic trudnego. Zrobimy to w kilku etapach:\na) pozbywamy się z prawej strony 2 - mnożąc przez 2 (działanie odwrotne bo było dzielenie)\nb) pozbywamy się z prawej strony a - dzieląc przez a (bo było mnożenie)\nc) skracamy przez a\nd) pierwiastkujemy obie strony, bo t jest do drugiej potęgi, a działanie odwrotne do potęgowania to pierwiastkowanie.\nTym razem przećwiczmy wzór z matematyki np. z wzoru na pole trapezu P = (a + b)·h / 2 obliczmy długość podstawy - a. Stosujemy w przekształceniach działania odwrotne.\nPozbywamy się 2 mnożąc obie strony przez 2 otrzymamy: 2 ·P = (a + b)·h\nTeraz pozbywamy się h dzieląc obie strony przez h otrzymamy: 2 ·P/h = a + b\nOd obu stron odejmujemy b i otrzymujemy: a = (2 ·P / h) - b\nNie było to wcale takie trudne jak niektórzy myśleli. Jeśli nie jesteś zmęczony tym wywodem spróbuj swych sił w krótkim teście, litery poprawnych odpowiedzi ułożą hasło.\n1. Z wzoru v = a · t wyznacz t.\ne) t = v · a, w) t = v - a, b) t = v / a, a) t = a / v.\n2. Z wzoru P = W / t wyznacz t.\no) t = W · P, d) t = W / P, u) t = P / W, k) t = P - W.\n3. Z wzoru Ep = m · g · h wyznacz h:\nc) h = Ep - m · g, s) h = Ep - m - g, i) h = Ep· m · g, b) h = Ep / (m · g).