Optymalizacja i pozycjonowanie sklepu WooCommerce • SFEO Agencja SEO/SEM\nOptymalizacja i pozycjonowanie sklepu WooCommerce\nSklep na WooCommerce czyli co to jest?\nPozycjonowanie sklepów WooCommerce a nagłówki Hx\nKonfiguracja Title w sklepie WooCommerce\nKonfiguracje Meta Description\nOptymalizacja kategorii produktów w WooCommerce\nPozycjonowanie sklepu WooCommerce za pomocą bloga\nOptymalizacja prędkości sklepu WooCommerce\nW dzisiejszych czasach gdzie co drugi biznes sięga po reklamę w internecie pozycjonerzy walczą o każdą pozycję stosując różnorodne techniki optymalizacji stron i sklepów bo czym więcej słów kluczowych w TOP10 tym większe prawdopodobieństwo ,że pozyskamy wiekszą liczbę klientów. Poprzednio pisaliśmy na temat pozycjonowania sklepów Shoper a dzisiejszy artykuł poświęcimy pozycjonowaniu sklepów WooCommerce oraz ich optymalizacji.\nWooCommerce to nie sklep internetowy a dokładniej wtyczka ,która robi z jednego z najpopularniejszych CMS czyli WordPress’a pełną funkcjonalność sklepu internetowego. Ponadto dużym komfortem jest dostęp do tysięcy modyfikacji w postaci wtyczek czy motywów, które dostarczają wszelkie niezbędne funkcjonalności. Warto na tym etapie wspomnieć ,że znajdziemy mnóstwo darmowych rozwiązań jak i płatnych tych bardziej zaawansowanych.\nDane, dane i jeszcze raz dane! Nie ważne czy jesteś na samym początku działania i dopiero zaczynasz pozycjonować sklep Woocommerce czy pewne etapy masz za sobą. Warto zbierać dane i regularnie je analizować aby poprawiać skuteczność swoich kampanii nie tylko w zakresie SEO czy optymalizacji Woocommerce. Aby zaimplementować kody Google Analytics Oraz Google Search Console to wystarczy użyć darmowej wtyczki Header and Footer Scripts. Dzięki niej umieścimy kody w odpowiedniej sekcji a dodatkowo możemy dla każdej podstrony umieścić jakiś dodatkowy kod, który nie koniecznie musi znajdować się w obrębie całej strony.\nCo to są przyjazne adresy Url to chyba nikomu nie trzeba wyjaśniać szczególnie gdy każdy CMS już takowe posiada co zaoszczędza nam sporo czasu na konfiguracji odpowiednich plików, które są za to odpowiedzialne. Podczas pozycjonowania sklepu WooCommerce zachowanie adresów URL w formie przyjaznej jest niezbędne podczas planowania czy realizacji optymalizacji WooCommerce. Ich ustawienie jest dość proste.\nAby przejść do ustawień, w kokpicie klikamy kolejno: Ustawienia > Bezpośrednie odnośniki\nUkaże nam się odpowiednia strona z ustawienia jak na screenie niżej.\nW tej sekcji możemy dokonać szybkiej i sprawnej konfiguracji przyjaznych adresów URL. Ustawiamy jaką budowę mają mieć podstrony, wpisy aż po kategorię czy produkt. Warto obrać taką drogę aby wyglądały naturalnie i nie upychać w nich słów kluczowych za wszelką cenę.\nNie od dziś wiadomo ,że poprawne stosowanie nagłówków Hx jest niezbędne podczas pozycjonowania sklepów WooCommerce. Należy pamiętać aby nagłówek H1 zawierał główne słowo kluczowe. W sklepie WooCommerce możemy bez problemów ustawić ich poprawną hierarchię czy sprowadzić wszystko do automatyzacji wykorzystując na przykład Shorcode. W WordPress domyślnie ustawione jest ,że nazwa podstrony trafia do nagłówka H1.\nDo poprawnej konfiguracji Title śmiało można polecić znaną wszystkim wtyczkę Yoast SEO. Pozwoli nam ona na automatyzację struktury title dla stron, wpisów blogowych, produktów czy kategorii. Warto zadbać o ten element ponieważ nie tyle co ma wpływ na ranking słów kluczowych w wyszukiwarce Google Ale także na uzyskanie zadawalającego CTR.\nMała wskazówka: Warto zastosować Emoji w title zachowując przy tym zdrowy rozsądek. Spokojnie można zrobić to przez Yoast SEO a roboty Google to zaindeksują. O Emoji w title oraz meta description można przeczytać w naszym artykule: Emoji w title oraz meta description – Bądź sexy w serpach\nMeta description co prawda nie będzie miało zbyt dużego wpływu na pozycjonowanie sklepów WooCommerce natomiast warto je optymalizować ze względu na estetykę oraz CTR. Pamiętajmy ,że przekazujemy potencjalnemu użytkownikowi dodatkowe informacje w kwestii produktów czy usług jakie oferuje sklep internetowy. Oczywiście również można zastosować w granicach rozsądku Emoji aby bardziej wyróżnić się w wynikach wyszukiwania Google.\nOptymalizacja kategorii w sklepie internetowym WooCommerce to rzecz o ,którą musimy zadbać szczególnie ponieważ mogą one generować największy ruch z wyszukiwarek czy kampanii płatnych pomijając bloga. Sklep WooCommerce posiada w swojej funkcjonalności ich opisywanie co warto robić regularnie.\nMając sklep zbudowany w oparciu o WooCommerce mamy dostęp do funkcjonalności pozwalającej nam swobodnie prowadzić bloga. Dużym ułatwieniem jest dostęp do tysiąca wtyczek, które pozwolą nam jeszcze bardziej go optymalizować. Aktualnie czego nie da się nie zauważyć 90% sklepów internetowych prowadzi blogi czy poradniki. Nie dzieje się to bez powodów. Ludzie zanim coś kupią to lubią troszczę poczytać więc pojęcie „content marketing nie sprzedaje” jest błędne.\nTworząc artykuły na bloga pod wcześniej przygotowane tematy jesteśmy w stanie nie tylko pozyskiwać kolejne frazy na pierwszą stronę wyników wyszukiwania ale także budować listy remarketingowe czy newsletter. Na jakie tematy warto pisać? Jednym z prostszych rozwiązań to sprawdzić na przykład w Senuto co użytkownicy wpisują szukając naszych produktów.\nKwestię generowania mapy ,którą zgłaszamy do Google Search Console również nie jest kłopotliwe. Tutaj również spisze się nam wtyczka Yoast SEO, która automatycznie taka mapę tworzy a nawet dzieli ją na mniejsze co jest również dobrym rozwiązaniem. Musimy pamiętać aby wykluczyć z niej rzeczy ,które nie mają prawa znaleźć się w indeksie wyszukiwarki Google. Do takich mogą należeć:\nPodstrony tworzone dla każdej wgranej grafiki\nDobrze skonfigurowana mama pozwoli na szybsze i lepsze indeksowanie naszego sklepu w Google.\nPozycjonowanie sklepów WooCommerce to nie tylko linki, treści, nagłówki alei także kwestie techniczne. Gdzieś w internetach mówią ,że szybkość ładowania się sklepu jest czynnikiem wpływającym na pozycjonowanie naszego WooCommerce więc nie pomijamy tej kwestii. Na prędkość ładowania się sklepu na wpływ wiele czynników. Niektóre z nich można załatwić wtyczkami zaś inne od strony serwera.\nNa początek warto skorzystać z narzędzia https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/ które po analizie naszego sklepu wskaże elementy ,które warto poprawić jak nawet i wtyczki dla WordPress!\nKrótki poradnik poradnikiem natomiast do każdego sklepu jak i jego branży należy podejść indywidualnie. Wiele rzeczy ,które wpływają na pozycjonowanie sklepów WooCommerce może zależy od budowy danego sklepu, użytych szablonów. Pozycjonowanie sklepów internetowych jest zajęciem bardzo czasochłonnym wymagającym planowania i wdrażania odpowiednich strategii.\nTags:optymalizacja woocommerce, pozycjonowanie woocommerce, woocommerce


Zulugaraż. Szympel P., Wrocław - oferta, opinie, cennik, kontakt\nPrzyjaźni 32, Wrocław 53-030\nSosnowiecka 6a Wrocław - woj. Dolnośląskie\nWarsztat samochodowy Zulugaraż. Szympel P. działa na terenie miejscowości Wrocław województwo Dolnośląskie, powiat, Wrocław, gmina Wrocław.\nZ mechanikiem możesz się skontaktować pod numerem telefonu 606 125 445 oraz napisać na adres e-mail [email protected]\nWarsztat posiada stronę internetową dostępną pod adresem http://www.zulugaraz.pl.\nWarsztat mechaniczny Zulugaraż. Szympel P. działa w obszarze Serwis mechaniczny i diagnostyka . Serwis popularny jest w naszym serwisie w kategorii Dolnośląskie / Warsztaty samochodowe Wrocław.\nŚrednia ocen 3.30\nprzez pawelquk / Peugeot 407\nSolidny i zaufany warsztat, auto oddane w umówionym terminie i cenie. Problem dotyczył usterki elektroniki. Polecam\nprzez Maciej / Citroen\nDodaj opinię dla Zulugaraż. Szympel P.


Warzywna zupa ramen z zoodlami i wege pulpetami - Niedzielny kucharz\nWarzywna zupa ramen z zoodlami i wege pulpetami\n4 lutego 2021 Niedzielny Kucharz Bez mięsa, Kuchnia orientalna, menu i przepisy, Przepisy, Zupy One comment\nWarzywna zupa ramen z zoodlami, czyli makaronem z cukinii to bardzo aromatyczna i rozgrzewająca zupa. I sycąca dzięki warzywno-grzybowym pulpetom.\nWarzywna zupa ramen z makaronem z cukinii to dość odjechana wariacja na temat niezwykle popularnego ostatnio dania, które podbiło Instagram. Mocno odstaje od klasycznej wersji, bo jest niemal zupełnie wegetariańska, nie licząc rosołu (oczywiście można ją zrobić na bulionie warzywnym).\nAle smakuje rewelacyjnie. Jest to zasługa kompozycji różnych aromatów i smaków, choć trzeba dodać, że nasza warzywna zupa ramen nie jest przesadnie przyprawiona. I nie ma w niej miso. Podstawę smaku stanowią pieczarki usmażone z tartym imbirem i czosnkiem. Następnie zalewamy je bulionem i doprawiamy sosem sojowym i olejem sezamowym.\nI tyle. Aromatu dodają pulpety z kaszy gryczanej niepalonej, ryżu i pieczarek. Dzięki nim warzywna zupa ramen jeszcze lepiej smakuje i jest sycąca. Do tego stopnia, że to warzywne danie spokojnie wystarcza za cały obiad.\nNasza zupa ramen powstała na podstawie przepisu z Delish.com\n250 g pieczarek brązowych, lub białych lub boczniaków\n½ małej ostrej papryczki (opcjonalnie)\nSzczypiorek siekany do posypania\n½ szklanki ugotowanej kaszy gryczanej niepalonej\nWłóż jajka do garnka z zimną wodą. Wstaw na kuchenkę, doprowadź do wrzenia, natychmiast zmniejsz temperaturę do minimalnej i gotuj 10 minut. Ostudź, obierz.\nUmyj warzywa, odsącz z wody. Obierz i pokrój w plastry pieczarki – również te przeznaczone do pulpetów. Marchewki obierz i pokrój w cienkie paski. Przy pomocy spiralizatora lub maszynki do obierania warzyw wytnij z cukinii dość grube makarony.\nRozgrzej w garnku łyżkę masła, kiedy się zapieni dodaj wszystkie pieczarki. Smaż na średnim ogniu 3-4 minuty, aż się zezłocą. Wyjmij z garnka 3-4 łyżki usmażonych pieczarek i odłóż. Dodaj tarty imbir i czosnek. Zamieszaj i smaż minutę. Wlej bulion. Zagotuj. Zmniejsz temperaturę i gotuj na bardzo wolnym ogniu.\nPrzygotuj pulpety. Przełóż usmażone pieczarki, ryż, kaszę, parmezan (jeśli używasz), starty ząbek czosnku do misy lub miksera. Zmiksuj na gładką masę (możesz to zrobić ręcznym robotem). Dopraw kminem, gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Wymieszaj całość. Zwilż dłonie olejem i formuj kulki wielkości orzecha włoskiego.\nRozgrzej na patelni 2 łyżki oleju, wykładaj na niego pulpety i smaż na dość ostrym ogniu aż kulki się obsmażą na brązowo.\nPrzełóż pulpety do garna z zupą. Dodaj cukinię i ostrą papryczkę. Dopraw do smaku sosem sojowym, Dodaj olej sezamowy. Gotuj jeszcze przez 2-3 minuty.\nRozlewaj gorący ramen z zoodlami do misek. Włóż do każdej garść szpinaku i marchewki. Na wierzchu połóż przekrojone na połowy jajka. Posyp siekanym szczypiorkiem.


Curry z okry | Moja Mandala\n13 listopada 2016 Przepisymmdl-admin\nOdkrawamy górną część okry, sprawdzając czy nie jest zdrewniała. Pomidory i zieloną paprykę kroimy w kostkę. Chili siekamy. Na rozgrzaną patelnię nakładamy gee i wrzucamy przyprawy. Kolejność zawsze zachowujemy według zasady od najtwardszych do proszków. W tym przypadku najpierw wsypujemy jirrę, liście curry, starty imbir i hing.\nGdy przyprawy zaczną wydawać piękny aromat dodajemy chilli, zieloną paprykę, płatki czosnku i pokrojoną okrę. Podsmażamy wszystko, dokładamy pomidory i wlewamy odrobinę wody. Przyprawiamy na tym etapie masalą i solą. Całość dusi się jeszcze około 10 minut. Na talerzu posypujemy curry posiekaną kolendrą.\nliście curry – u mnie rosną przed domem\njirra czyli kminek indyjski\nhing czyli astafetida\ngee czyli sklarowane masło\n: astafetida, hing, imbir, jirra, kminek indyjski, kolendra, liście curry, orka, papryczka chili, papryka zielona, płatki czosnku, pomidory, słodka papryka\nPoprzedni wpis Samosy z mąki gryczanej Następny wpis Indie – Moja wersja Dahlu


Data dodania: 2021-12-06 09:40:41\nOsoby bez działalności tylko z udokumentowanym dochodem również z zagranicy.\nNajważniejszym elementem każdej transakcji poza bankowej jest zabezpieczenie w postaci nieruchomości- mieszkania, domu, działek, gruntów, loka li użytkowych, biurowców, hoteli i pensjonatów, inwestycji developerskich, zakup nieruchomości od syndyka lub okazjonalnych do celów firmowych.\nPożyczamy również pod zastaw maszyn i sprzętu rolniczego\nCo ważne, oferujemy możliwość zabezpieczenia na 2. miejscu hipotecznym w szczególnych wypadkach. Nieruchomość może być aktualnie w trakcie sprzedaży- oddłużamy, pożyczamy, pomagamy sprzedać, finansujemy tez mieszkania z kończąca się bonifikatą mieszkaniową oraz bez ksiąg wieczystych.\nKwoty, które oferujemy to minimum 30000 a sięgają 50 000 000 milionów .Czas kredytowania oraz raty miesięczne dopasowujemy do Twoich możliwości i charakterystyki działalności. Możliwe spłaty nawet do 5 lat jedna umowa lub z przedłużeniami zagwarantowanymi w umowie [w przypadku umowy leasingu zwrotnego nawet do lat 10]\nCel pożyczki może być dowolny - oddłużenia, restrukturyzacje, spłaty zobowiązań, poprawa płynności, inwestycje developerski, rolnicze, firmowe, spłaty innych prywatnych pożyczek, komornika, skupujemy nieruchomości, pomagamy w sprzedaży.\nOferujemy pomoc w finansowaniu przejęcia/ zakupu przedsiębiorstw/ udziałów w firmach.


[Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich - Harmonijka Ustna\nHarmonijka Ustna » Harmonijka » Wolne rozmowy o harmonijkach » [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nWysłany: 2013-12-02, 21:21 [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nZacząłem się ostatnio uczyć gry na tym magicznym instrumencie, jednak jedyny egzemplarz jaki posiadam pochodzi z Lidla ;/ Pogrzebałem troszkę po internecie celem znalezienia odpowiedniego instrumentu dla siebie. Tym sposobem trafiłem do Was. ;]\nI tu rodzi się moje pytanie: Jaką powinienem kupić harmonijkę do gry takowych piosenek?\n"Jeśli pożeglujesz pod wiatr, popłyniesz pod prąd, to uwierzysz w niemożliwe!"\nWysłany: 2013-12-03, 09:12 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nWitaj! W zasadzie to post ten pomimo tytułu nadawałby się do działu Jaka harmonijka na początek.\nO harmonijce Lidla to zapomnij, jak nie chcesz sobie zrobić "krzywdy", a potem prostować wadliwą grę tudzież mieć częste problemy ze sprzętem.\nNatomiast co do jakości instrumentu różne są opinie, bo jednemu pasuje Hohner - Marine Band Deluxe lub Golden Melody innemu Suzuki Manji, a jeszcze innemu marka Seydel np. Session Steel. Jest to grupa średnio drogich harmonijek - odsyłam zdecydowanie do powyższego działu. Tam znajdziesz dużo uwag co do sprzętu.\nPiosenki żeglarskie to grupa pochodząca od folku celtyckiego bo takich klimatach i rytmach się je gra. Każdy utwór można grać w różnych tonacjach. Do nauki zaleca się podstawowe "C'. Dobrze jednak by było przewertować jakiś obszerny śpiewnik żeglarski.Tam zwykle podawane są tonacje takich piosenek.Ja grałem zwykle w "A" , "D " i "C".\nTroszkę więcej w działach: http://forum.harmoszka.co...ighlight=szanty i http://forum.harmoszka.co...ighlight=szanty i tu http://forum.harmoszka.co...?highlight=folk\nWysłany: 2013-12-03, 16:05 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nWysłany: 2013-12-03, 16:17 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nCzyli w sumie nie ma znaczenia jaką wybiorę harmoszkę\nZbyt uprościłeś swój wywód.\nPodsumowując harmonijka powinna być trwała i sprawna technicznie, a nie jakieś badziewie z Lidla. Tonację wybierzesz jak wcześniej wspomniałem. Jak masz podkłady muzyczne lub akompaniament wybierz tonację "D". Ktoś już pisał, że najczęściej spotykana w folku jest właśnie "D".\nWysłany: 2013-12-03, 23:53 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nD dur to w folklorze irlandzkim.\nW polskim to np. C dur, w szkockim to będzie G dur.\nJutro przejrzę co tam w piosenkach morza pisze Siurawski.\nOstatnio zmieniony przez Medium 2013-12-05, 18:44, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2013-12-04, 09:41 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nJa muzykę żeglarską lubię, a pana Marka Siurawskiego czy raczej Szurawskiego (bo tak obecnie się nazywa) miałem przyjemność kiedyś poznać osobiście podczas praktyk w Radiu Lublin. Niestety póki co nie wziąłem się za granie takiej muzyki oprócz Sailor & Maid ale wszystko przede mną.\nA tak w ogóle to której pozycji najchętniej używacie grając żeglarskie melodie? Te mollowe powinny fajnie brzmieć w III.\nWysłany: 2013-12-04, 16:00 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nRozumiem, ale jak już wybiorę tonacje harmonijki, to czym powinienem się kierować w wyborze konkretnego modelu?\nWysłany: 2013-12-04, 16:22 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nWtedy po prostu na tej samej zasadzie co przy wyborze pierwszej harmonijki. Po opiniach.\nWysłany: 2013-12-05, 18:30 Odp: [Pytanie] Harmonijka do piosenek żeglarskich\nW rozdziale "Pieśni kubryku"\n1. Pożegnanie Liverpoolu - C dur\n2. Lowlands Low - D dur\n3. Halaba-luby-ley - C dur\n4. Małe rybki - C dur\n5. Adieu, cher camarade - A dur\n6. Andrew Rose - B dur\n7. Fiddler's green - F dur\n8. Pora w morze nam - D dur\n9. London river - D dur\n10. Śmiały harpunnik - C dur\n11. Lowlands - F dur\n12. Pieśń powrotu - G dur\nCzyli jak widzisz C dur, D dur, F dur, A dur i G dur. Jednaj tonacji nie ma, ale już wiesz "w co mierzyć".


Toyota Radość - BZA.PL\nToyota Radość jest salonem marki Toyota znajdującym się w Warszawie. Jesteśmy pierwszym polskim salonem japońskiego producenta w kraju – działamy nieprzerwanie od 1986 roku i Toyota stała się naszą pasją i nie ma przed nami żadnych tajemnic.\nDlatego też oprócz sprzedaży nowych i używanych samochodów, oferujemy naszym klientom szeroki wachlarz usług oraz profesjonalne doradztwo we wszelkich kwestiach związanych z samochodami Toyota. Oferujemy m.in. serwis (mechaniczny, blacharski, lakierniczy), przeglądy, wymianę opon, a dla klientów firmowych również zarządzanie flotą.\nSzczegółowe informacje na temat naszej oferty znajdują się na stronie www – zapraszamy!\nPatriotów, 271, 04-767 Warszawa, województwo mazowieckie\nToyota Radość lub https://bza.pl/?p=8344


La Roche-Posay Cicaplast | Preparat regeneracyjny\nTwoja skóraPielęgnacja skóry twarzySkóra wrażliwa, odwodnionaSkóra sucha lub bardzo suchaSkóra bardzo wrażliwa, alergicznaSkóra naczyniowaSkóra tłusta i trądzikowaOznaki starzenia, zmarszczki, utrata jędrnościProblemy z pigmentacjąPodrażniona skóraŁojotokowe zapalenie skórySkóra wrażliwa na goleniePielęgnacja skóry ciałaSkóra bardzo sucha, podrażniona i atopowaSkóra sucha i brak komfortuSkóra sucha i szorstkaOchrona przeciwsłoneczna Skóra wrażliwa i skłonna do alergiiSłońce dla wszystkichSkóra dzieci i słońcePielęgnacja skóry głowyŁupieżWypadanie włosówWrażliwa skóra głowyMakijaż skóry wrażliwejPodkład i wrażliwa skóraZobowiązanie La Roche-PosayZOSTAŃ SKIN CHECKEREMStrona główna > Cicaplast > CICAPLASTCICAPLASTRegenerujący preparat do popękanej skóry3433422408067Cicaplast Regenerujący preparat do popękanej skóry od La Roche-Posay regeneruje naskórek i popękaną skórę. Innowacyjna formuła kremu przynosi natychmiastową ulgę podrażnionej skórze, dogłębnie ją nawilżając, czyniąc miękką i gładką. Dodatkowo, składniki aktywne zawarte w Cicaplast tworzą barierę ochronną na naskórku, sprawiając że jest on bardziej odporny na kolejne uszkodzenia i negatywne działanie czynników zewnętrznych.Tubka 40 mlGdzie można kupić produktKrem Cicaplast kupię ponownie!!!\n« Długo zwlekałam z kupnem kremu Cicaplast od La Roche-Posay. Mimo, że czytała o nim wiele dobrych opinii, jakoś nie kwapiłam się do jego zakupu. Może dlatego, że nie miałam też takiej potrzeby. Ale odkąd moja skóra stała się sucha, popękana i w ogóle podrażniona nie czekałam ani chwili, od razu poszłam do apteki po ten krem. Co tu dużo mówić - super się sprawdził. Ukoi skórę, zredukował podrażnienia i zregenerował naskórek!!! »\nIlona L., 35-44 lat - Kraków5.088 opinieZostaw również swoją opinięWłaściwościRezultatyStosowanieSkładnikiOpinieSkuteczna regeneracja naskórka i popękanej skóry. Zaawansowana formuła, by zapewnić natychmiastowe uczucie komfortu. Odbudowa bariery ochronnej skóry gwarantowana.La Roche-Posay Cicaplast to idealne rozwiązanie dla osób, których problemem jest podrażniona i popękana skóra. Preparat działa już od pierwszego zastosowania, przynosząc natychmiastowe ukojenie. Zaawansowana formuła przyspiesza tempo regeneracji i pozwala odbudować barierę ochronną skóry. Skład został wzbogacony substancjami o działaniu antybakteryjnym, by jeszcze dokładniej chronić skórę. Cicaplast sprawia, że regeneracja naskórka zachodzi intensywnie, przynosząc poprawę kondycji skóry już po kilku dniach. Krem szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustej i klejącej warstwy. Produkt nie zawiera parabenów. Może być stosowany na skórę suchą i bardzo suchą, także po zabiegach dermatologicznych.La Roche-Posay Cicaplast to innowacyjny krem dedykowany podrażnionej skórze, który działa od pierwszej aplikacji. Eliminuje uczucie dyskomfortu, zapewniając natychmiastowy efekt opatrunku. Otula skórę delikatną warstwą o właściwościach kojących i łagodzących podrażnienia. Zmniejsza suchość i szorstkość skóry. Zapewnia głęboką regenerację. La Roche-Posay sprawia, że regeneracja naskórka przebiega znacznie efektywniej. Popękana skóra zostaje odbudowana, znika suchość. Sposób stosowania zależy od konkretnych podrażnień naskórka:• po zabiegach dermatologicznych - aplikować zgodnie z zaleceniami lekarza,• podrażniona i wysuszona skóra - stosować 2 razy dziennie,• popękana skóra - aplikować 3 razy dziennie,• w celach pielęgnacyjnych - nakładać 2 razy w ciągu dnia.Niewielką ilość kremu należy nanieść na podrażnioną skórę i pozostawić do wchłonięcia.105Ilona L.35-44 lat2016-09-26Krem Cicaplast kupię ponownie!!!Długo zwlekałam z kupnem kremu Cicaplast od La Roche-Posay. Mimo, że czytała o nim wiele dobrych opinii, jakoś nie kwapiłam się do jego zakupu. Może dlatego, że nie miałam też takiej potrzeby. Ale odkąd moja skóra stała się sucha, popękana i w ogóle podrażniona nie czekałam ani chwili, od razu poszłam do apteki po ten krem. Co tu dużo mówić - super się sprawdził. Ukoi skórę, zredukował podrażnienia i zregenerował naskórek!!!5Paulina Z.30-39 lat2016-09-23Cicaplast fajny regenerujący kremKrem regenerujący naskórek Cicaplast od firmy La Roche Posay kupiłam w zeszłą zimę, gdy miałam do czynienia z popękaną skórą na dłoniach oraz ekstremalnym wysuszeniem ciała w okolicy łokci oraz kolan. Pękanie skóry w tych miejscach dosłownie spędzało mi sen z powiek, ale na szczęście gdzieś w opiniach na internecie wyczytałam, że Cicaplast pomaga w takich sytuacjach i rzeczywiście tak się stało. Cieszę się, że znalazłam go w bardzo promocyjnej cenie, bo kupiłam od razu dwa opakowania na zapas:)5Aleksandra C.30-39 lat2016-09-22Cicaplast to dobry kremKrem Cicaplast bardzo mi pomógł przy mojej popękanej, suchej i szorstkiej skórze na twarzy oraz niektórych miejscach na ciele. Szczerze mówiąc już przestałam wierzyć w to, że w końcu jakiś produkt uratuje moją bardzo suchą i łuszczącą się cerę, ale na szczęście w końcu zdecydowałam się na “leczenie apteczne”, a nie stosowanie jakiś kosmetyków drogeryjnych. La Roche Posay Cicaplast stosuję już od kilku tygodni i naprawdę odczuwam poprawę, dlatego mogę polecić go z czystym sumieniem innym.5Agnieszka S.30-39 lat2016-09-22Szybka regeneracja skóry dzięki kremowi Cicaplast od La Roche-PosayMoim największym problemem jest popękana i podrażniona skóra. Udałam się z tymi dolegliwościami do apteki, a tam babeczka poleciła mi preparat regenerujący Cicaplast od La Roche-Posay. Jestem pozytywnie zaskoczona - już od pierwszego użycia zauważyłam różnice. Moja skóra jest wyraźnie zregenerowana i nic mnie już nie piecze. W dodatku krem szybko się wchłania i chroni, nie pozostawiając klejącej warstwy. Gorąco polecam! :)5Katarzyna B.25-34 lat2016-09-22Krem Cicaplast - po zabiegach derm. super!Regularnie korzystam z zabiegów dermatologicznych (laserowych), gdyż uważam, że to najlepszy sposób, by utrzymać piękną i młodą skórę na długo. Niestety po ich wykonywaniu moja skóra jest zazwyczaj zaczerwieniona i podrażniona, dlatego muszę stosować kosmetyki, które złagodzą podrażnienia i przyspieszą gojenie się ran. I w tym przypadku krem przyspieszający regenerację naskórka Cicaplast firmy La Roche Posay sprawdza się idealnie. Zaczerwienienia po zabiegu znikają dosłownie w mgnieniu oka!\n5Marta M.25-34 lat2016-09-06Cicaplast - ratunek dla popękanej skóry!Od zawsze miałam do czynienia z bardzo suchą i wrażliwą skórą twarzy oraz ciała, ale dopiero od pewnego czasu przesuszaniu skóry zaczęło towarzyszyć pękanie skóry… Na szczęście znalazłam na to dobry lek - La Roche-Posay Cicaplast, który w internecie cieszył się bardzo dobrymi opiniami. Znalazłam go w swojej aptece w bardzo dobrej cenie i do tej pory nie mogę wyjść z podziwu jak bardzo mi pomógł! Pozwolił mi na skuteczną regenerację naskórka i pozbycie się popękanej skóry raz na zawsze!5Kamil G.40-49 lat2016-08-20Cicaplast w praktyce.Zregenerował , wypięknił moją skórę z atopowym zapaleniem w szybkim czasie. Po nałożeniu na spękane, czerwone miejsce na ww skórze po kilku minutach zaczerwienienie zbladło, po kilkunastu minutach widoczne efekty, brak świądu. Poleciłem ten produkt kilku osobom, jeden chłopak z ww problemem skóry całego ciała zastosował ten produkt i po 15 minutach widziałem podobny efekt co u mnie. Wart użycia i trzeba go mieć przy sobie.Przeczytaj wszystkie opinie\n(8 opinie)SkutecznośćEfekt? Skóra z każdym dniem odzyskuje zdrowy wygląd. Staje się miękka i gładka w dotyku. Jest zabezpieczona przed powstawaniem kolejnych podrażnień naskórka.La Roche-Posay polecaWODA TERMALNA Z LA ROCHE-POSAYKojąca, zmiękczająca woda termalna. Gama produktówCICAPLAST USTACICAPLAST DŁONIECICAPLAST BAUME B5CICAPLAST BAUME B5 SPF50Zobacz wszystkie produkty z gamy3 pytania do ekspertaPrzepisuję kremy kojące lub leczniczeWywiad z dermatologiem na temat podrażnień skóry i sposobów ich leczenia.Skoncentruj się na...Skóra naczynkowa - charakterystyka skóry naczynkowej Skóra naczyniowa jest jednym z najczęściej występujących rodzajów skóry u kobiet w wieku okołomenopauzalnym, ale dotyka również młode kobiety między 20 a 35 rokiem życia.La Roche-PosayWoda termalnaWoda termalna z La Roche-Posay jest bezcennym i wrażliwym zasobem.Lista punktów sprzedażyZnajdź najbliższy punkt sprzedaży produktów La Roche-PosayPomoc i usługiInformacje prawneREGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG DROGĄ ELEKTRONICZNĄPolityka Plików CookiesLaroche-posay.comSłownikMapa stronyMapa strony - produktyIndeks dermatologicznySkontaktuj się z namiphotos (c) Getty Images / (c) La Roche Posay / (c) Centre Thermal de La Roche Posay, 2004Zobowiązanie La Roche-Posay


Bach - Lisa Batiashvili - płyta CD | Gandalf.com.pl\nBach - Lisa Batiashvili - CD\nLisa Batiashvili prezentuje znakomity zestaw utworów orkiestrowych i kameralnych Bacha.\nAlbum zawiera pierwsze nagranie transkrypcji słynnej arii Bacha `Erbarme Dich, mein Gott` nagrane dla Deutsche Grammophon w wersji na skrzypce, obój i orkiestrę, a także pierwsze nagranie Sonaty triowej b-moll Carla Philippa Emanuela Bacha na skrzypce, flet i b.c. W tym utworze z Lisą występuje słynny flecista z Berliner Philharmoniker, Emmanuel Pahud.\nPrawdziwym hitem tej płyty jest podwójny koncert na obój i skrzypce J.S. Bacha BWV 1060, w którym Lisie towarzyszy jej mąż, oboista Francois Leleux. To prawdziwie poruszająca interpretacja!\nAlbum Bach jest przedstawicielem muzyki z gatunku muzyka klasyczna. Wykonawcą utworów jest Lisa Batiashvili. Pozycja została opublikowana w 2014 roku. Za wydanie odpowiada wytwórnia Universal Music Polska.\nUtwory: Concerto For Violin, Oboe, And Strings In D Minor, Bwv 1060\n4. Sinfonia (Original Version)\n7. 3. Allegro assai (Original Version)\n8. 1. Grave (Original Version)\n9. 2. Fuga (Original Version)\n15. No.39 Aria Alto: "Erbarme dich" (Part Two)\nLisa Batiashvili - posłuchaj także\nLisa Batiashvili , Till Fellner


Generalna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin - Szczecin - Administracja i zarządzanie pracami drogowymi i kolejowymi • pkt.pl\nGeneralna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin\n70-812 Szczecin, Pomorska 47, woj. zachodniopomorskie\n91 460 07 27\nDojazd do Generalna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin\nNumer Identyfikacji Podatkowej, pod którym firma "Generalna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin" figuruje w CEIDG (Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej) to: 8522353687. Numer REGON przedsiębiorstwa to: 01751157500115.\nSiedziba przedsiębiorstwa znajduje się w miejscowości Szczecin w województwie zachodniopomorskim. Przedsiębiorstwo znajduje się na Pomorska 47. Kod pocztowy do korespondencji to: 70-812 Szczecin. Współrzędne GPS siedziby przedsiębiorstwa to: 53.3873451176471N, 14.6773779607843E. Firma "Generalna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin" prowadzi swoją działalność w branży Administracja i zarządzanie pracami drogowymi i kolejowymi.\nW serwisie pkt.pl firma nie prezentuje szczegółowych informacji na temat swojej oferty. Zapraszamy Państwa do kontaktu pod numerem telefonu 91 460 07 27 w celu uzyskania szczegółowych informacji na temat produktów i usług. Nasza firma otwarta jest w godzinach: Pn.-Pt.: 07:00-15:00.\nKontakt Generalna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin\nOpinie o firmie Generalna Dyrekcja Rejonu Dróg Krajowych i Autostrad. Oddział w Szczecinie. Rejon Szczecin


Konica Minolta magicolor 1690MF - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nW kolorze drukarka nanosi każdą barwę podstawową po kolei wykorzystując te same elementy do obrazowania. Mamy więc laser czterofazowy z tonerami umieszczonymi w obracającej się głowicy. Ten tani i prosty mechanizm, znany z wolnego tempa i głośnych zgrzytów w czasie zmiany kolorów został w Minolcie bardzo dobrze wyciszony, aż do 49 decybeli.\n1690MF jest członkiem rodziny tanich kolorowych kombajnów wielofunkcyjnych składającej się z trzech modeli. Za 1900 zł mamy urządzenie z dupleksem, a za 1140 – wersję oznaczoną 1680MF, pozbawioną dodatkowo karty sieciowej, faksu, połowy RAM-u i automatycznego podajnika kartek do skanowania. W kolorze drukarka nanosi każdą barwę podstawową po kolei wykorzystując te same elementy do obrazowania. Mamy więc laser czterofazowy z tonerami umieszczonymi w obracającej się głowicy. Ten tani i prosty mechanizm, znany z wolnego tempa i głośnych zgrzytów w czasie zmiany kolorów został w Minolcie bardzo dobrze wyciszony, aż do 49 decybeli. Wolnego tempa nie przyspieszono, urządzenie nominalnie drukuje pięć stron w kolorze i dwadzieścia monochromatycznych na minutę, a na pierwszą stronę czeka się kilkanaście sekund. W testach odnotowaliśmy minimalnie gorsze wyniki. W mieszanych dokumentach sterownik rozróżnia strony jednokolorowe i drukuje je za jednym zamachem. Rastrowaniem wydruków zajmuje się procesor komputera. Z tego powodu urządzenie nie może drukować samodzielnie tak jak inne modele wyposażone w gniazdo USB na pamięć flash. W tym wypadku służy ona tylko do zapisywania skanów.\nJakość druku monochromatycznego nie odbiega od powszechnie uzyskiwanego, wysokiego poziomu. Brakuje jedynie nieco intensywności. W kolorze o wiele lepiej oddawane są szczegóły geometryczne od cieniowań i innych przepływów. Fotografii drukować nie należy. W sumie jakość druku zasługuje na niezła ocenę. Rozdzielczość 600 dpi jest uzupełniona o jednobitowy system regulacji intensywności, który w sumie odpowiada 600x1200.\nSkaner jest nadmiernie przyspieszony, dlatego ciemniejsze fragmenty nie mają wystarczającej głebii. Niemniej jednak jakość skanów jest jedną z lepszych, ale tempo pracy wręcz przeciwnie, należy do najgorszych. Dołączony PaperPort, w roli programu do rozpoznawania tekstów nie spisuje się najlepiej. Ma problemy z plamami i innymi niejednorodnościami tła.Magicolor 1690 można by z czystym sumieniem polecić do roli drukarki "mono z dodatkiem koloru" gdyby nie bardzo wysokie koszty druku, zwłaszcza w czerni. Wypada mieć nadzieję na rychłą obniżkę, gdyż na 19 groszy za taką stronę niewielu da się namówić.\nKonica Minolta A0V301H magicolor 1600W, 1650EN, 1680MF, 1690MF kartusz z tonerem... ~364 zł


www.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości ze świata → Władze La Palmy wyznaczyły miejsca pod budowę domów dla ewakuowanych\nWulkan Cumbre Vieja.\tPAP/EPA/ELVIRA URQUIJO A.\nWe czwartek na La Palmę dotarło 30 pierwszych domów z drewnianych prefabrykatów. W kolejnych miesiącach ma tam trafić około 200 tego typu budowli.\nZe statystyk rządu Wysp Kanaryjskich wynika, że erupcja wulkanu Cumbre Vieja i silna emisja lawy doprowadziła do niedzieli do częściowego zniszczenia lub całkowitej dewastacji prawie 2,6 tys. budynków na La Palmie.\nTymczasem po dwóch dobach od zmniejszenia aktywności wulkanu, w rejonie Cumbre Vieja nasiliła się emisja lawy oraz zwiększyła liczba wstrząsów sejsmicznych. W niedzielę odnotowano na La Palmie dwa trzęsienia ziemi przekraczające magnitudę 4,5.\nW niedzielnym komunikacie wulkanolodzy z hiszpańskiego Krajowego Instytutu Geograficznego (IGN) poinformowali, że pomimo ostatnich sygnałów świadczących o możliwości rychłego zakończenia erupcji jej dokładne przewidzenie jest obecnie niemożliwe. Wskazali też na wciąż wysoką emisję dwutlenku siarki przez wulkan.\nZ powodu szkodliwych dla zdrowia dymów unoszących się w rejonie Cumbre Vieja odwołano poniedziałkowe zajęcia lekcyjne w szkołach w południowo-zachodniej części wyspy.\ndodane 08.11.2021 06:20


8 sezon got: Daenerys zginie z ręki Cersei... - Aureos - Wykop.pl\n8 sezon got:\nDaenerys zginie z ręki Cersei (trucizna)\nJon na Żelaznym Tronie\nArya zginie z ręki Faceless Men\nJaimie zabije Cersei\nPlusujących zawołam po sezonie\n+: stassma, Szarozielony +1139 innych\nF3NIK5 1 mies. temu via Android\n@Aureos jak tak będzie to zabiorę plusa za spoiler ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: levusek1992, zjadacz_Cebuli +28 innych\n@Aureos: jak nie zawołasz to zgłaszam Cię do Strasburga\n+: levusek1992, kiedys-bylem-mlodszy +113 innych\n@Aureos: ps. Kto zabije Górę?\n@Aureos: Mam nadzieję, że Arya\n+: eggwith_spam, MientkiPajonk\n@Aureos: Chociaż jedna pozytywna historia się szykuje, warto oglądać ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: Szczkeko_Szczulki, lubie_ogorki_kiszone +173 innych\nNo i w sumie ciekawe co z pizdooką sroką będzie\n+: Cockatrice, kiedys-bylem-mlodszy +34 innych\n@69guziec: oczywiscie o leaku to żart ( ͡° ͜ʖ ͡°)\no Aryi wspomniałem bo jakoś tak mi nie pasuje że ona sobie chodzi po Westeros i zabija używając sztuczek z Bravoos, wcale bym się nie zdziwił jakby w jakimś ostatnim odcinku przechodzący żebrak wbił okazał się Jaquenem Hagharem i wbił jej nóż w serce\n+: zjadacz_Cebuli, Hubra +10 innych\n@ponuraszafa: no jakby tak pomyśleć nad wątkiem pizdookiej wrony - "bóg" dał mu moc wizji, a jaki inny sens by to miało gdyby nie miał się okazać targaryenem i usiąść na tronie\nno chyba ze daenerys przezyje wiedząc że snow ma większe prawo do tronu, no ale jaki to miałoby sens z perspektywy jakości fabuły\n+: przemo93c, Hubra\n@Aureos: Niech zdycha, będzie spokój (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\n@Aureos: Ja wiem jedno, Sansa ich wszystkich przeżyje. Jestem pewna na takie 90% :D\n+: levusek1992, Cockatrice +31 innych\n@Aureos a nocny król spadnie ze smoka i tak umrze debil jeden xD\n+: Movet, Natna213 +3 innych\n@Aureos: ehhhhh myślałem że nocny król wszystkich wybije ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n@Aureos a co z Tyrionem?\n@Aureos zginie z ręki @Kur_Piejak jeśli to prawda\n@Aureos: będzie aż tak przewidywalnie? Nie pasuje do książek ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n@Aureos: Dobra ciul z nimi wszystkimi ale co z głównymi bohaterami serii tj Ogarem, Tyrionem i sir Bronem ;D?\npokaż spoiler jedna z jego lepszych rozkmin xD zgadzam się z tym w 100%\n+: Askaukalis, goomowy_qrchuck +6 innych\nr2d2_tiriri 1 mies. temu\n@zjadacz_Cebuli: Tyrion jak to Tyrion pewnie spadnie na cztery łapy i bedzię na koniec sezonu siedział gdzieś z boku mając siusiaka w ustach dziwki...\nDaenerys zginie i Jon też,\nna żelaznym tronie zasiądzie ich dziecko\nArya zabije Cersei\n+: Natna213, Nieann +2 innych\nbezpaszportowy 1 mies. temu via Android\n@Serrrek przecież Danka jest bezpłodna, dlaczego wszyscy ciągle o tym zapominają XD\n+: Natna213, Vatnajokull\n@Aureos a skąd ta pewność, że Arya już wczesniej nie została zabita, a teraz w nią wciela się jakiś random\n+: bezpaszportowy, Aureos +7 innych\n@bezpaszportowy: Nie wiem, to z przecieków z reddita\n@bezpaszportowy: Bezpłodna? Skąd to info?\n+: Shyvana, goomowy_qrchuck +1 inny\nskinny_pete 1 mies. temu via iOS\n@Aureos: Mireczku, Jon zabije Daenerys Zimnym Pazurem - tylko w ten sposób będzie w stanie pokonać Nocnego Króla. Róbcie screeny.\n+: hoszulek, pinktonguy +1 inny\n@bezpaszportowy: bezpłodna tak długo, dopóki nie "spełni" danych warunków, a raczej dopóki nie spełnią się one same. Początkowo można było uznać, że są to warunki niemożliwe, ale możemy je interpretować inaczej. Na przykład, gdy mowa o "kiedy wyschnie morze" (piszę z pamięci, nie słowo w słowo), to równie dobrze może chodzić o morze Dothraków, czyli najprościej mówiąc o trawę, a jej wyschnięcie nie jest czymś niemożliwym. Z pozostałymi warunkami postępuj tak samo i okaże się, że Danka bardzo szybko może stać się płodna, o ile już nie jest w ciąży.\nhoszulek 1 mies. temu\n@Aureos: A ja uważam, że Danka zginie przy porodzie. Arya przeżyje, reszta tak jak mówisz.\n@skinny_pete: o, tak też może być.\n@lubie_ogorki_kiszone: kiedy poroniła, to stała się bezpłodna. Kiedy umarł jeden ze smoków to mówiła Jon'emu, że to jej jedyne dzieci jakie będzie kiedykolwiek mieć.\nlubie_ogorki_kiszone 1 mies. temu via iOS\n@Tyrande: Kiedy poroniła?\nJa mówię o książkowej wersji.\n@Nidor: Ale te warunki tyczyły się powrotu Khala Drogo. Ona nie była bezpłodna w książce. No chyba że czegoś zapomniałam.\n@lubie_ogorki_kiszone: ja o ekranowej :D\nto może się nie zgadzać\npokaż spoiler miała dziecko z tym 1 mężem (nie pamiętam jak się nazywał), ale poroniła przez jakąś tam wiedźmę, przez którą też zmarł ten ziomek\nedit: właśnie Khal xD\n@Tyrande: No to i tak nie poroniła tylko urodziła martwe dziecko.\n@lubie_ogorki_kiszone: o kurcze, faktycznie, mój błąd. Natomiast w książce też nie mogła mieć potem dzieci. Pamiętam, że przed drugim małżeństwem myślała właśnie o tym, że jej łono jest wyschnięte i już nigdy nie wyda dziecka na świat.\n@Nidor: Szczerze mówiąc sama już nie pamiętam szczegółów, ale wychodziło by na to, że miri maz duur rzuciła na nią jakąś klątwe. Chociaż też ciężko to zinterpretować ''khal wróci kiedy twoje łono znów się poruszy i urodzisz żywe dziecko'' Nie ma wzmianki, że od teraz bitch nie możesz mieć dzieci. Więc jak oni to w serialu wymyślili to ja nie wiem ;/\n@lubie_ogorki_kiszone: ja niestety też nie pamiętam szczegółów, dlatego pomyliłam się w poprzednim komentarzu. Musiałbym odświeżyć książki i serial, bo szczerze to sama nie wiem, co było w książce, a co w serialu.\n@Aureos: ja bym stawiał, że Arya zginie z ręki góry, walcząc z nim\nSlejn 1 mies. temu via Android\nCzy wszyscy zapomnieli że kurewsko zły lodowy dziad ze swoim ogromnym lodowym smokiem napierdala z północy z armią nieumarłych?\n+: KlawyMichau, lejen +13 innych\nHaran 1 mies. temu via Android\nTak długo jak sir Bronn znad czarnego nurtu żyję jestem szczęśliwy\nduzyg 1 mies. temu\npodobno Jon zabije Tyriona za zdrade Danki\n@Aureos: Jon odjebie Daenerys bo będzie musiał. Zawołaj mnie po finale ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Aureos zakończenie ma być słodko gorzkie\nGorzkie - ginie Jaime\nSłodkie - giną Starkowie, Lannisterowie się godzą i panują po wieczne czasy\n@ponuraszafa: no cię pojebało. Najlepsza sucz w serialu.\nVogniR 1 mies. temu via Android\nPoniżej mały spoiler, czytać na własną odpowiedzialność\npokaż spoiler spoiler z tego co sam Martin mówił i przecieków wiadomo, że jedno z daenerys/jon nie przeżyje na pewno\n@Aureos: truposze wygrywają, 3oka wrona cofa czas i buduje mur\n+: Saycer, kalisiak\n@Aureos: Cersei zginie przez ciąże elo\nAlrauna 1 mies. temu via Android\n@VogniR a Martin nie mówił nic o kontynuacji książek?\n@Aureos: 2 rzeczy są przepowiedziane z książek i są raczej pewne. Śmierć Aryi i śmierć Cersei z ręki brata. Co do reszty moim zdaniem całkiem prawdopodobny scenariusz.\nHelsantonio_Montes 8 godz. temu\nKsiądz niesłusznie oskarżony o wykorzystanie seksualne po 8 l. wychodzi na woln. 140\nMisja Jana Karskiego w USA. Dlaczego Zachód zignorował zagładę Żydów? 41\nmec. Stefan Hambura o akcji Stop roszczeniom żydowskim 42\nBrzeski: Szpieg CIA w Izraelu w latach 90. ostrzegał mnie przed antypols... 94\nPodróżują od 600 godzin, żeby uratować gracza w Elite Dangerous 83\nAlkohol, hulanka i ulice pełne śmieci. Tak się bawią żydzi w Leżajsku 50\nPianista Polańskiego - żydzi mieli pretensje do rodaków z USA o brak działania 40\nMarzenie Formuły 1 o „żelaznej kurtynie” | Historia Hungaroringu 65\nUrsus wygrywa w gigantycznym przetargu na autobusy elektryczne. 69\nW komunistycznej bezpiece Żydzi zajmowali niemal połowę stanowisk – Dr... 110


Sanatorium Radość Ustka - PoradnikZdrowie.pl\nAutor: Thinkstockphotos.com W odległości nie większej niż 100 metrów od sanatorium Radość znajdują się m.in. plaża, port i latarnia morska.\nSanatorium Radość w Ustce przyjmuje kuracjuszy w ramach skierowań NFZ, organizuje turnusy rehabilitacyjne z dofinansowaniem z PFRON oraz pobyty pełnopłatne indywidualne i grupowe.\nSanatorium Radość: profil leczniczy\nSanatorium Radość: zabiegi\nSanatorium Radość: warunki pobytu\ndwuosobowe pokoje z pełnym węzłem sanitarnym\nstołówka (możliwość przygotowania diety, zgodnie z wymogami leczniczymi)\nul. Fryderyka Chopina 2A


Medytacja to po prostu świadome bycie tu i teraz - Adonai.pl\nSłowo "medytacja" pochodzi od łac. meditatio (rozwaga, namysł); meditari (myśleć, roztrząsać, uczyć się). Najprościej można powiedzieć, że medytacja to świadome, uważne myślenie, roztrząsanie, rozważanie, powtarzanie. Jest jeszcze inny jej aspekt  to także przyglądanie się, obserwowanie. Obydwa elementy, czyli rozważanie i obserwowanie przeplatają się w niej.\nFenomen medytacji znany jest od wieków na całym świecie, podobnie jak radość, miłość, przyjaźń czy milczenie. Medytacja w życiu codziennym najwyraźniej jest widoczna u dzieci. Pochłonięte oglądaniem zabawki, próbują ją "zobaczyć od środka"; w muzeach zaglądają tam, gdzie nie wolno  z wrodzonej im ciekawości, dążenia do poznawania. Cokolwiek obserwują, ich obserwacja przyjmuje postać medytacji dokonywanej w głębokim milczeniu. Jako dorośli nie tracimy tej tendencji. Gospodyni przed świętami Bożego Narodzenia siada z ołówkiem w ręku i kartką, by "rozważyć, pomyśleć, obejrzeć" to, co ją czeka: komu wysłać życzenia, kogo zaprosić, co komu ofiarować pod choinkę, jakie potrawy podać w Wigilię, w pierwszy dzień świąt, drugi dzień, czy zmienić firanki i tak dalej. Kiedy "rozważy, przemyśli, obejrzy" w ten sposób cały ten okres i wszystko, co się jej z nimi kojarzy, zaczyna organizować sobie czas i ze spokojem wchodzi w świętą przestrzeń uroczystości.\nSłowa "medytacja" i "medycyna" posiadają ten sam rdzeń. Obie prowadzą do uzdrowienia. Medycyna uzdrawia ciało, medytacja  duszę. Ta druga leczy, prowadząc do harmonii człowieka ze sobą samym, tj. ze swoim prawdziwym "ja" i ze Stwórcą, z którym człowiek jest nieustannie zjednoczony. Daje poczuć, że jesteś zjednoczony nie tylko ze sobą, ale i z całym Boskim stworzeniem, w którym jesteś zanurzony. Jeżeli pozostajesz w zgodzie ze samym sobą, czyli stajesz w prawdzie przed sobą i akceptujesz ją, to osiągasz stan wewnętrznego zjednoczenia.\nUmysł nie potrafi medytować. Jest to praktyka wykraczająca ponad niego. Jeżeli pozostajesz w stanie kontroli i obserwacji, nie jest to medytacja, tylko koncentracja  napięcie umysłu. Można wykorzystać najlepsze cechy umysłu do pracy, bo w niej wskazana jest przede wszystkim taka aktywność. Koncentrują się matematycy, naukowcy, wynalazcy, myśliwi, sportowcy, żołnierze itp. Kiedy przestajesz kontrolować, obserwować, rozmyślać, koncentrować się na czymś, pojawia się spokój świadomego istnienia tu i teraz, bycia całym sobą w chwili obecnej. Nie jest to ani obserwowanie, ani rozważanie, ani koncentracja na czymś. To świadome trwanie w chwili obecnej, tu i teraz.\nNie jesteśmy w stanie medytować całą dobę. Nawet w czasie przeznaczonym na medytację uciekamy z chwili obecnej. Powracamy do niej, gdy sobie uświadomimy "ucieczki" naszego umysłu. Zauważenie, że odchodzę od tu i teraz, nadal jest medytacją, bo nadal jestem świadomy, co w danej chwili się dzieje. I o tę świadomość tu chodzi. Jeśli zauważam moje rozproszenia, to nadal medytuję, tj. świadomie trwam w chwili. Niektórzy uważają, że wystarczy "filiżanka medytacji", nie trzeba wypić całej rzeki. Praktyka ma być prosta, lekka. Prosta, aby mogła stać się jak najbardziej naturalną. Nie zmuszaj się do medytacji i nie planuj, co masz w niej osiągnąć. Medytuj, kiedy masz wolną chwilę. Nie rób z tego nowego obowiązku. Każda czynność, która zostaje wpisana w schemat, jest formą aktywności umysłu.\nPrawdziwym wyzwaniem jest sięgnięcie do najgłębszego rdzenia własnego istnienia, aby odnaleźć siebie. Medytacja to sposób, który pomoże ci odnaleźć twoje prawdziwe "ja". Odpowiedź nosisz w sobie. Trzeba ci udać się w głąb, żeby ją odnaleźć. Jest bardzo blisko. I to jest trzeci aspekt medytacji: jest ona sposobem na to, by odnaleźć najgłębszy rdzeń swojego jestestwa, najprawdziwsze "ja". Zobaczysz, że nie jesteś oddzielony od świata, w którym zanurzył cię Stwórca. Zobaczysz, że bierzesz udział w czymś nieskończenie wielkim. Jesteś częścią wszystkiego, co istnieje, jego piękna, majestatu, błogości. Poznawanie samego siebie oznacza osiąganie pełni świadomości. To poszukiwanie prawdziwego "ja" zjednoczonego ze Stwórcą.\nFragment książki "Pustynne szlaki. Wyjście w nieznane"\nJan Paweł Konobrodzki OSB (1960  2016)  pochodził z Wołomina. Święcenia kapłańskie przyjął z rąk Ojca Św. Jana Pawła II w Lublinie w roku 1987. Pracował w parafii tynieckiej jako wikary, następnie w wydawnictwie Tyniec. Przez wiele lat opiekował się starszymi i chorymi współbraćmi w klasztorze. Ukończył Podyplomowe Studium Retoryki na UJ/PAT.


Znaleziono 1247 wiadomości w 0.52s\ni Animal Rescue Polska od soboty szukają pytona tygrysiego, którego ponad 5-metrową wylinkę znaleziono nad Wisłą koło Konstancina-Jeziorny. Od rozpoczęcia poszukiwań odnaleziono ślady węża na mule w miejscach, gdzie wychodził z wody albo się w niej zanurzał. Były długie i szerokie na około 40 centymetrów. O obyczajach\n, że zwierzę ma 4-5,5 metra. To prawdopodobnie pyton tygrysi. Zdaniem niektórych ekspertów, tej wielkości gad może być niebezpieczny dla człowieka. - Zdarzały się przypadki uduszenia i pożarcia dzieci, a także dorosłego człowieka. Przy dużych osobnikach rzeczywiście takie niebezpieczeństwo istnieje - mówił Włodzimierz Stanisławki


A4 () dla 4 osób od 44€ - AC2338 - Primošten - Chorwacja\nChorwacja Dalmacja Północna Region Primošten Primošten AC2338 A4\npokaż jeszcze 26 zdjęć\nPrzepraszamy, nie posiadamy dokumentacji panoramicznej plaż w pobliżu obiektu AC2338. Najbliższa plaża oddalona jest o ok. 100m.\nApartamenty AC2338 w Primoštenie na mapie\nAC2338 znajduje się w Primošten, Dalmacja Północna, Chorwacja.\nSkontaktuj się z AC2338!\nA4 - AC2338 - Położenie obiektu\nA4 - AC2338 - Cena pobytu\nObiekt AC2338 - 100 m od plaży


Hufce artystycznie w Puławach - Dziennik Wschodni\nHufce artystycznie w Puławach\nKabaret, teatr, taniec, sztuki plastyczne. Dziś w Puławskim Ośrodku Kultury "Dom Chemika już po raz jedenasty odbędzie się Wojewódzki Festiwal Amatorskiej Twórczości Artystycznej Ochotniczych Hufców Pracy Lubelskiej.\nKilkanaście osób w szpitalu po dopalaczach. To głupi żart 44 1\nPracownik Stokrotki: Karzą nas nawet za brak "dzień dobry 117 87\nCoroczne spotkanie młodych artystów to świetna okazja do zaprezentowania swoich umiejętności w wielu formach scenicznych takich jak kabaret, teatr czy taniec współczesny. Na scenie wystąpią też instrumentaliści i wokaliści. W ramach imprezy będzie można także obejrzeć wystawę, na którą złożą się prace wykonane w różnorodnych technikach m.in. metaloplastyka, rękodzieło artystyczne, rysunek i malarstwo, fotografia, de coupage, ceramika artystyczna, makrama. Występy młodych artystów będzie oceniać profesjonalne jury. Najlepsze zespoły i autorzy najciekawszych prac pojadą na Ogólnopolski Festiwal Kultury Młodzież OHP, który odbędzie się w tym roku w Toruniu. Wernisaż wystawy o godz. 11, początek koncertu galowego w sali widowiskowej o godz. 11.30.


Tarot Postaw Tak Nie - Wróżka niczym terapeutka - Sennik – Niezwykły Sennik W Sieci\nLeave a Comment on Tarot Postaw Tak Nie – Wróżka niczym terapeutka\nDarmowy tarok postaw właściwie nie\nTarot naprawdę nie – tarok\nPostawa – uwewnętrzniona za sprawą jednostkę, wyuczona predylekcja (akt woli przejawiający się w czynach) aż do reagowania w społecznie wskazany sposób, zwłaszcza dzięki podejmowanie określonych działań w odpowiedzi na oczekiwania społeczne. Tak faktycznie pies z kulawą nogą nie wie, skądże wzięła się ta niezwykła kibić kart, jakkolwiek legend odnośnie do jej powstania umieszczony niezwykle wiele. Kiedyś służyły aż aż do gry, choć dzisiaj pies z kulawą nogą nie używa ich do w samej rzeczy banalnych celów.\nTarot Marsylii zlokalizowany po to, żeby ci pomóc. Ten pogadanka daje jasną i precyzyjną odpowiedź. Tarot Legend Arturiańskich, Tarot Czarownic, azali Tarot Duchowy. Nie zwlekaj, odrzuć wszelkie wątpliwości i postaw na bezpłatny Tarot, jaki odmieni Twój świat.\nWylosowanie karty tarota z talii Wielkich Arkan, pomoże Ci w otrzymaniu odpowiedzi jakby na każde pytanie. Talia składa się z 22 malownijednakowożch kart, z których każda ma różne ranga w układy odkąd tego, azaliż wylosowana jadłospis zlokalizowany w pozycji prostej, czy odwróconej.\nNa naszej stronie internetowej nie musisz opłacać wewnątrz wróżby – postawisz karty tarota w środku darmo. Musisz wiedzieć, iż karty mogą Ci jeno jasno oświetlić daną sytuację w taki sposób, abyś mógł na własną rękę domyśleć się, czego dotyczy informacja proroctwo i co tarok chce Ci przekazać. "postaw Tarota online", alias omen z Trzech Kart Tarota, nie zlokalizowany encyklopedią przyszłości. Jedyne, co zostanie Ci ujawnione, owo wydarzenia.\nDarmowy Tarot – analiza w podkowę. Każdy z nas pragnie odkryć, co wewnątrz woalem tajemnicy, skrywa nasza przyszłość.\nMoje przepowiednie są na całym świecie. Zapraszam i Ciebie na należący do mnie seans z kart tarota.


Pięć oznak, że powinieneś przystopować z imprezowaniem • Imprezenty\nImprezentyMagazynOrganizatorniaPięć oznak, że powinieneś przystopować z imprezowaniem\nOrganizatornia Zdrowie i uroda\nPięć oznak, że powinieneś przystopować z imprezowaniem\nByłeś królem parkietu, z imprezy zawsze wychodziłeś ostatni, a po wyjściu z lokalu zamiast nocy, witał cię świt. Mogłeś imprezować bez końca, tylko zmieniałeś towarzystwo, ale coś się zmieniło. Jesteś apatyczny, kaca leczysz trzy dni zamiast jednego, a na imprezie nie możesz doczekać się wyjścia. To oznaki przemęczenia imprezowaniem.\nPrzez wiele lat byłeś imprezowym maratończykiem. Weekend i tydzień zlewały ci się w jedno, ponieważ każdy dzień wydawał się idealny na imprezę. Noc często przechodziła płynnie w dzień, a ty dopiero kończyłeś imprezę, już myśląc, a nawet umawiając się na następną. Te czasy odeszły jednak w niepamięć. Każde wyjście planujesz z kilkudniowym wyprzedzeniem, potem długo odchorowujesz wypite procenty. Kończysz wcześniej, żeby następnego dnia mieć siłę na załatwienie ważnych spraw. Zamiast całonocnego melanżu wolisz wieczór na kanapie przed telewizorem z ukochaną osobą? To znak, że jesteś już przemęczony imprezowaniem. Oficjalnie przestałeś być królem melanży i nie chcesz ubiegać się o kolejną kadencję.\nNajnowsze badania TNS na zlecenie Tiger pokazują, że przed 30-tką zdecydowanie łatwiej znosimy ostre imprezowanie. Wraz z wiekiem konsekwencje ciągłej balangi dają nam się we znaki. Ponad 60 proc. osób bo 30 roku życia gorzej znosi skutki imprezowania. Wiele z nich zamiast wyjścia na miasto woli wieczór spędzony z ulubionym serialem. Co zrobić? Nie zmuszać się do imprezowania. To znak, że jesteśmy zmęczeni takim trybem życia. Jak rozpoznać zmęczenie imprezowaniem?\n1. Dzień po imprezie czujesz, że twoje ciało i umysł są w kompletnej ruinie. Pozbieranie się zajmie ci nie jeden, ale dwa lub trzy dni. Badania pokazują, że imprezowicze po 30 roku życia znacznie gorzej znoszą konsekwencje całonocnej balangi. Na drugi dzień potrzebują mocnej regeneracji.\n2. Przestajesz pić, gdy czujesz, że tracisz kontrolę. Kiedyś rzucałeś się w wir balangi nie myśląc o konsekwencjach. Lubiłeś zatracać się w imprezowaniu, często tracąc film. Dziś już tak nie robisz. Odstawiasz drinka, jeśli czujesz, że szumi ci w głowie. Na bieżąco też kalkulujesz ilość wypitego alkoholu, żeby nie przekroczyć własnej granicy i uchronić się przed kacem.\n3. Nie tolerujesz skacowanych ludzi. Kiedyś sam przychodziłeś na kacu na zajęcia na studiach albo do pierwszej pracy i chętnie omawiałeś ostatnią imprezę z kolegami po fachu, którzy też przeżywali syndrom następnego dnia. Dziś nie wyobrażasz sobie już przyjść do pracy na ostrym kacu i nie podoba ci się, gdy inni tak robią, ponieważ trudno się z nimi pracuje.\n4. Przez kaca rezygnujesz ze wszystkich planów. W ciągu tygodnia wciąż myślisz o tym, jak spędzisz weekend. Chcesz posprzątać w domu, pojechać na targ po świeże warzywa, pobiegać w parku z psem i odwiedzić rodziców. Niestety z powodu kaca nie jesteś w stanie ruszyć się z łóżka i musisz odmówić wszystkie spotkania i zrezygnować w wcześniejszych planów. Taka kolej rzeczy oznacza, że nie masz już siły na imprezowanie.\n5. Poszedłeś na imprezę, ale już czujesz zmęczenie, jakie ogarnie cię następnego dnia. Podczas imprezy trudno ci się dobrze bawić, ponieważ już myślisz o jutrzejszym niewyspaniu i zmęczeniu. Kiedyś podczas imprezy chciałeś, żeby ta noc nigdy się nie skończyła. Dziś myślisz tylko o tym, żeby impreza juz się skończyła, ponieważ dzięki temu za chwilę wylądujesz w łóżku.\nPięć oznak, że powinieneś przystopować z imprezowaniem 5.00/5 (100.00%) 1 głosów\njak leczyć kaca kiedy należy pzrestać imprezować oznaki że jesteś zmęczony imprezowaniem


21.01.2020 - Czas Reakcji - Radio Szczecin\nSŁUCHAJ TERAZ LED ZEPPELIN - WHOLE LOTTA LOVE\n2020-01-20 Sławomir ORLIK\nKierowca miejskiego autobusu uratował życie 61-letniego pasażera. Mężczyzna wsiadł na jednym z przystanków w Płoni, chwilę później stracił przytomność i osunął się na podłogę. Pasażerowie zawiadomili kierowcę, ten zatrzymał autobus na przystanku i rozpoczął akcję reanimacyjną. Pomagała mu młoda dziewczyna relacjonowała w naszej audycji kierownik działu eksploatacji w Szczecińskim Przedsiębiorstwie Autobusowym Dąbie Marzena Pszczoła. Na miejsce przyjechał pogotowie, mężczyzna został przewieziony do szpitala. Ratownicy podkreślają, że gdyby nie udzielono mu pierwszej pomocy mógłby nie przeżyć.\nW Parku Kasprowicza pojawił się nietypowy komunikat.. Czy rzeczywiście przy takiej ciepłej zimie jaką mamy, trzeba bezwzględnie pomagać ptakom? Naszym gościem był ornitolog prof. Dariusz Wysocki z Uniwersytetu Szczecińskiego.\nNasz Słuchacz kupił w sieci E.Leclerc kawę - a właściwie próbki "nie na sprzedaż". Czy to legalne? Naszym gościem była Beata Manios, rzecznik Inspekcji Handlowej w Szczecinie.\nNasz stały Słuchacz Pan Andrzej walczy z "quadowcami" rozjeżdżającymi lasy w północnej części Szczecina, sporządził nawet mapę miejsc w których jest ich najwięcej.\n2020-10-23, godz. 11:33 23.10.2020 W audycji powrócimy do sytuacji, którą nasza Słuchaczka zauważyła w poniedziałek około 8:50: "przechodziłam ulicą Wyzwolenia, tuż przed Rondem Giedroycia… » więcej\t 2020-10-22, godz. 11:41 22.10.2020 Nasza Słuchaczka kupiła mieszkanie w bloku przy ul. Dąbrówki w Szczecinie. Jak się okazało kotłownia w budynku, która dostarcza ciepło do mieszkań należy… » więcej\t 2020-10-21, godz. 13:09 21.10.2020 Nasza Słuchaczka była w poniedziałek świadkiem nietypowej sytuacji: "około 8:50 przechodziłam ulicą Wyzwolenia, tuż przed Rondem Giedroycia. Zobaczyłam… » więcej\t 2020-10-20, godz. 11:53 20.10.2020 W audycji mówiliśmy o dewastacji wieży widokowej nad jeziorem Świdwie. Obiekt jest zamknięty, trwa jego remont, niestety wiele osób nic sobie nie robi z… » więcej\t 2020-10-19, godz. 12:19 19.10.2020 Nasza Słuchaczka kilka godzin oczekiwała na wejście do budynku ZUS na prawobrzeżu Szczecina. Naszym gościem była rzeczniczka szczecińskiego oddziału ZUS… » więcej\t2020-10-16, godz. 13:09 16.10.2020 W audycji temat nr 1 w wielu polskich domach - Covid-19. Dziś gościliśmy kierownika II Katedry Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, prezydenta… » więcej\t 2020-10-15, godz. 11:25 15.10.2020 Do stanu epidemiologicznego, ochrony oraz przeciwdziałania Covid-19 odnosi się dr n. med. Joanna Jursa-Kulesza, specjalista mikrobiologii lekarskiej i przewodnicząca… » więcej\t2020-10-14, godz. 13:07 14.10.2020 Urologia w szpitalu na Pomorzanach jest zamknięta z powodu koronawirusa - alarmuje nasz Słuchacz, pan Zbigniew. Czekamy do poniedziałku - mówiła rzeczniczka… » więcej\t2020-10-13, godz. 13:31 13.10.2020 Wrak samochodu pozostawiony pod wiaduktem przy ulicy Ruskiej wciąż nie został usunięty. Joanna Wojtach ze szczecińskiej Straży Miejskiej mówi o procedurach… » więcej\t2020-10-12, godz. 11:44 12.10.2020 Ulica Nadbrzeżna w Szczecinie z roku na rok jest w coraz gorszym stanie - to alternatywa dla kierowców jadących do Polic. Powiat policki otrzymał 3 mln zł… » więcej


Start dziewczynki 9-18 lat bluzy BOBOLI Bluza dziewczęca z kapturem\nKod produktu: 455161-8091_WL1817168\nKod producenta: 455161-8091\nRabat: -57,50 zł (50 %)\nModna bluza dziewczęca z kapturem. W kolorze szarym, ozdobiona aplikacjami z kolorowych cekinów oraz oryginalnym haftem. Kaptur wykładany w środku gładką dzianiną. Z przodu dwie kieszenie oraz zapięcie na zamek. Bluza pasuje zarówno do sportowych, jak i nieco bardziej eleganckich stylizacji.


Nieprzyjemny incydent podczas meczu siatkówki. Publiczność wygwizdała polityka PiS [WIDEO] | wMeritum.pl\nNieprzyjemny incydent podczas meczu siatkówki. Publiczność wygwizdała polityka PiS [WIDEO]\nRyszard Czarnecki nie będzie najmilej wspominał meczu siatkówki pomiędzy Polską a Rosją. Polityk został wygwizdany podczas ceremonii wręczenia pucharu naszym zawodnikom.\nCzarnecki gościł na meczu Polska-Rosja rozgrywanym w ramach memoriału Huberta Wagnera, legendarnego trenera siatkówki. Po zaciętej walce nasi reprezentanci pokonali gości 3:2 i zwyciężyli w turnieju. Kolejne miejsce zajęły odpowiednio Rosja, Francja oraz Kanada.\nPo zakończeniu spotkania na parkiecie zorganizowana została ceremonia wręczenia pucharu naszym siatkarzom. W jej trakcie doszło do nieprzyjemnego incydentu. Marek Magiera, spiker zawodów, odczytywał nazwiska VIP-ów, którzy mieli przekazać naszym zawodnikom trofeum. Gdy przeczytał nazwisko Ryszarda Czarneckiego, eurodeputowanego z ramienia Prawa i Sprawiedliwości, z trybun rozległy się gwizdy.\nWideo z całego zajścia zostało opublikowane w mediach społecznościowych.\n— Andrzej Kawulski (@Andrzej_k1) 26 sierpnia 2018\nPod nagraniem zamieszczonym przez internautę znalazło się mnóstwo komentarzy. Użytkownicy Twittera komentowali obecność polityka PiS na meczu. Trzeba przyznać, że opinie na jego temat nie zawsze były mu przychylne.\nI dobrze. Jego facjata psuła tylko obraz.\n— Tom EK (@tomEKeye) 26 sierpnia 2018\nW tych gwizdach, wyraźnie słychać niemiecki akcent.\n— Sade Adu (@adu_sade) 26 sierpnia 2018\nAleż były gwizdy gdy brylował Czarnecki Richard z @pisorgpl 😂😂😂\n— inż. Zdzisław Mamoń (@zdzisiu_mm) 26 sierpnia 2018\nObatelu, jak to jest? Ty wypruwasz sobie żyły, a inni cię olewają?\n— Leszek Czarny (@czarlek) 26 sierpnia 2018\nCzarnecki nie skomentował zajścia, które miało miejsce po zakończeniu spotkania. Zamieścił za to wpis, który wyjątkowo rozbawił internautów. Wszystko przez zawarty w nim błąd. Czarnecki stwierdził bowiem, że Polacy triumfowali po „time-breaku”, podczas gdy dogrywka, którą miał na myśli polityk, nazywa się „tie-break”.\n„Słownik w komórce. Zdarza się. Oby tylko takie błędy były” – tłumaczył wpadkę europoseł.\nTagi CzarneckiCzarnecki wygwizdanyCzarnecki wygwizdany na meczu Polska RosjaeuroposełPiSpolitykPolskarosjaRyszard Czarneckisiatkówkawygwizdany


Kodowanie 13 września 2019\nNa temat zawodu programisty panuje wiele przekonań, które mają mniejsze lub większe odzwierciedlenie w rzeczywistości. Niestety wiele z nich nie dość, że są nietrafne, to od razu podcinają skrzydła początkującym adeptom programowania, którzy wierząc stereotypom zniechęcają się do tej profesji. Warto więc zastanowić się, które z panujących opinii możemy zaliczyć jako prawdziwe, a które możemy uznać z czystym sumieniem uznać za mit.\nPrzyjrzyjmy się więc najpopularniejszym mitom o zawodzie programisty:\nProgramista musi być świetnym matematykiem\nChyba jeden z najpopularniejszych mitów. Od lat panuje przekonanie, że programowanie wymaga znajomości matematyki na naprawdę wysokim poziomie. Oczywiście, rozumienie matematyki wspomaga naukę programowania, gdyż pomiędzy obiema dziedzinami istnieje pewna analogia. Nie jest natomiast prawdą, że osoba która nie jest mistrzem matematyki nie poradzi sobie w programowaniu. Zwłaszcza frontendowcy nie muszą się o to martwić – tam matematyka praktycznie nie ma znaczenia.\nProgramista musi ukończyć studia techniczne\nKolejny z często powtarzanych mitów. Czasy gdy ukończenie studiów praktycznie gwarantowało zatrudnienie minęły bezpowrotnie. Dzisiaj na rynku pracy liczą się umiejętności i doświadczenie, zwłaszcza w branży IT. Iluż naprawdę dobrych programistów ma w swoim CV dyplom ukończenia humanistycznych studiów, bądź też nie ma dyplomu w ogóle. Dziś programiści czerpią wiedzę nie z sal wykładowych, ale z kursów online, bootcampów czy też podręczników. Problemem są głównie przestarzałe treści serwowane na wykładach, a także sami wykładowcy, którzy nie są przecież programistami, a jedynie programowania uczą. Zdecydowanie lepszym nauczycielem jest praktyk, który zna dobre nawyki i wie co jest pożądane na rynku pracy.\nProgramista to także świetny informatyk\nCiekawy i całkiem powszechny mit. Często programista traktowany jest przez rodzinę i znajomych jako specjalista od wszelkiego rodzaju sprzętu komputerowego, przez co nie raz proszony jest o naprawę laptopa, czy instalację systemu operacyjnego na nowym pececie. Prawda jest taka, że dobry programista to niekoniecznie dobry informatyk, choć często zdarza się że osoby pasjonujące się całą branżą IT są ekspertami zarówno od sprzętu jak i kodu. Warto mieć wiedzę na temat swojego narzędzia pracy, chociaż nie jest to absolutnym wymogiem.\nProgramować trzeba od najmłodszych lat\nChoć zawód ten może kojarzyć się z młodą i energiczną osobą, to nic nie stoi na przeszkodzie by spróbować swoich sił w programowaniu mając na karku trzydzieści, czterdzieści lat. Oczywiście, im wcześniej zaczniemy się rozwijać w tym kierunku, tym łatwiej będzie nam przyswajać nową wiedzę, ale programowania można nauczyć się w każdym wieku. Wszelkie materiały dostępne są na wyciągnięcie ręki, więc tak naprawdę jedynym ograniczeniem jest własna determinacja i chęć samodoskonalenia.\nProgramista to introwertyk\nPowszechny i często krzywdzący stereotyp. Osoby, które znają pracowników tej branży powinny doskonale wiedzieć, że programiści to często energiczni i otwarci na świat ludzie. Empatia i umiejętność współpracy z innymi są nawet wymogiem koniecznym do zostania programistą. W końcu zdecydowana większość projektów tworzona jest w dużym zespole, gdzie komunikacja i wzajemne zrozumienie jest niezbędne do końcowego sukcesu. Poza tym programiści często uczestniczą w konferencjach, eventach, gdzie mają okazję poznać nowych ludzi i nawiązać kontakty.\nObaliliśmy najczęściej powtarzane mity dotyczące tego jakże szlachetnego zawodu. Jak widać, nie zawsze warto słuchać powszechnych opinii i dobrze jest brać na nie poprawkę. Ważne, by nie zrażać się rzekomym brakiem predyspozycji.\nCzy więc programistą może zostać absolutnie każdy? Nie trzeba być wybitnym matematykiem, kończyć studiów, tak więc są w ogóle jakieś elementy, które mogą nas zdyskredytować jako programistów już na początku kariery?\nFakty o zawodzie programisty:\nProgramista musi się nieustannie dokształcać\nJedna z najważniejszych cech dobrego programisty. Dzisiejszy rynek jest tak dynamiczny, że ciężko przewidzieć która technologia będzie najbardziej pożądana przez pracodawców za rok, dwa czy pięć lat. Nawet najwybitniejsi specjaliści w tej dziedzinie nigdy nie twierdzą, że umieją już wszystko. Zawsze znajdzie się coś, co można udoskonalić. Ważne, by nieustannie dążyć do samorozwoju i nie poprzestawać na jednej technologii. Dobrzy programiści PHP częstą uczą się innych technologii backendowych, a najlepsi frontendowcy nieustannie poznają nowe frameworki. Chyba nie trzeba mówić, że korzystają między innymi z kursów wideo;)?\nProgramista musi być cierpliwy i opanowany\nNiewątpliwie pożądana cecha u każdego programisty. Pisanie kodu to nie zawsze radosne i łatwe zapełnianie kolejnych linijek w edytorze. Nie raz przychodzą trudne momenty, chociażby gdy od dwóch dni próbuje się poprawić BUG w linii 1822, ale do głowy nie przychodzi żaden rozsądny pomysł i wszystkie próby spełzają na niczym. To właśnie w takich momentach poznaje się dobrego programistę. Potrafi on spędzić odpowiednio dużo czasu nad problemem, nie zrażając się niepowodzeniami.\nProgramista dba o detale\nZdecydowanie ważna umiejętność. Nawet najmniejsze niedopracowanie może przynieść poważne konsekwencje w procesie użytkowania programu. Warto już na początku kariery przykładać dużą wagą do takich detali jak walidacja, zabezpieczenia. Programista musi w pewien sposób przewidywać, że użytkownicy mogą umyślnie bądź też nieumyślnie, próbować zepsuć aplikację. Nigdy nie należy zaniedbywać takich elementów jak walidacja przyjmowanych danych. Choć oczywiście wyłapywaniem BUG-ów zajmują się zazwyczaj w późniejszym procesie testerzy oprogramowania, to warto już na etapie produkcji zadbać o to, by było ich jak najmniej.\nProgramista jest dociekliwy i stale poprawia kod\nDość powszechne powiedzenie mówi o tym, że jeżeli coś działa, to najlepiej tego nie ruszać. W zawodzie programisty jest jednak trochę inaczej. Cóż z tego, że dana funkcjonalność działa, skoro kod jest nieoptymalny i jego wykonanie zajmuje bardzo dużo czasu ? Na najwyższym poziomie należy stale szukać okazji na poprawę swojego kodu. Warto go analizować i próbować optymalizować. Nie zapominajmy również o odpowiednich komentarzach, programista który chciałby zmodyfikować nasz kod, czy nawet my wracając do naszego kodu po pół roku, nie będziemy pamiętać czym zajmuje się dana funkcja, dlatego warto zadbać o ten element.\nProgramista dobrze zna język angielski\nDrugi po matematyce przedmiot szkolny, który pojawia się w tym zestawieniu. Ten jednak w nieco innej roli – język angielski to niezwykle ważny element, który każdy programista powinien mieć opanowany. Oczywiście nie trzeba kończyć filologii angielskiej, nie chodzi nam o bezbłędną gramatykę, znajomość wszelkich możliwych konstrukcji czy też idealny akcent. Programista wykorzystuje język angielski głównie do czytania, a czasami i tworzenia dokumentacji. Ważne więc by opanować ten język chociaż na poziomie B2, tak by swobodnie rozumieć wszelkie materiały.\nPodsumowując, zawód programisty jak każda inna profesja wymaga pewnych predyspozycji. Mimo to, wymienione wyżej cechy w dużej mierze zależą od samozaparcia i chęci ciągłej nauki, mniej od talentu czy wykształcenia. Dlatego spróbować programowania powinien każdy, kto chce zaznać czegoś nowego w swoim życiu. Programowanie samo w sobie jest świetnym treningiem dla naszego umysłu, poprawia zdolność logicznego myślenia. Jeżeli wszystkie z wymienionych tu cech dobrego programisty pasują do Ciebie, to masz naprawdę spore szansę na sukces w tej branży.


Złote Piaski - oferty last minute i all inclusive - wakacje w Travelplanet.pl\n1 - 15 z 45 znalezionych ofert na wakacje\nBułgaria - Złote Piaski 31.5. - 7.6.2022 (8 dni) / All inclusive / Itaka / Warszawa\nW pobliżu piaszczystej plaży Basen kryty, basen odkryty\nBułgaria - Złote Piaski 16.9. - 23.9.2022 (8 dni) / All inclusive / TUI / Gdańsk, Poznań, Wrocław\nPlaża piaszczysta 350 m Slajdy Możliwość skorzystania z usług Prestige Hotel & Aquapark\nod 1 575 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 27.5. - 3.6.2022 (8 dni) / All inclusive / TUI / Warszawa, Poznań, Katowice\nod 1 673 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 16.9. - 23.9.2022 (8 dni) / Śniadanie / Coral Travel / Katowice\nod 1 425 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 30.8. - 6.9.2022 (8 dni) / Śniadanie / TUI / Poznań, Wrocław\nod 898 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 13.9. - 20.9.2022 (8 dni) / All inclusive / TUI / Warszawa, Poznań, Katowice, Wrocław\nNowoczesne centrum wellness w cenie pobytu Fantastyczne wyżywienie i obsługa Urozmaicony program animacyjny Blisko piaszczystej plaży i centrum kurortu\nDoskonała lokalizacja Luksusowe wnętrza i przestronne pokoje Duży wybór smacznych dań Rozłożyste, dające schronienie w cieniu drzewa\nod 1 767 zł za os.\nW bezpośrednim sąsiedztwie złocistej plaży Bezpłatny serwis plażowy Czyste i duże pokoje\nod 2 328 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 10.6. - 17.6.2022 (8 dni) / All inclusive / Coral Travel / Katowice\nod 2 287 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 16.9. - 23.9.2022 (8 dni) / All inclusive / Nekera / Katowice\nBardzo wysoki standard pokoi i obsługi Znakomita lokalizacja blisko plaży i centrum Bogata oferta ultra all inclusive Nowoczesne centrum Spa & Wellness\nod 1 607 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 13.9. - 20.9.2022 (8 dni) / All inclusive / TUI / Poznań, Wrocław\nPlaża piaszczysta około 200 m Możliwość apartamentów rodzinnych Zakupy i bary w okolicy\nod 1 526 zł za os.\nBułgaria - Złote Piaski 7.6. - 14.6.2022 (8 dni) / All inclusive / Itaka / Warszawa\nOgromne (ok 70 m²) i zadbane apartamenty Rewelacyjne zaplecze sportowo-rekreacyjne Zachwycający, panoramiczny widok na morze Liczne udogodnienia dla rodzin z dziećmi\nBułgaria - Złote Piaski 16.9. - 23.9.2022 (8 dni) / All inclusive / Coral Travel / Katowice\nPiękny ogród z rozłożystymi drzewami Centrum baleno i thalassoterapii Bogate zaplecze sportowo-rekreacyjne Bliskość centrum Złotych Piasków


Zdrowie, a optymalizacja efektów wysiłku fizycznego | Akuna\nStart Aktualności Zdrowie, a optymalizacja efektów wysiłku fizycznego\nNie są wytwarzane przez ludzki organizm, dlatego muszą być dostarczane z zewnątrz. To podstawa suplementacji dla aktywnych sportowo. Zarówno tych, którzy uprawiają sport siłowy, sylwetkowy, jak i wytrzymałościowy. Grupa tych aminokwasów dba o odpowiedni przyrost tkanki mięśniowej, chroni mięśnie przed rozpadem i wspiera procesy energetyczne. Aminokwasy te mają szczególne znaczenie, ponieważ mięśnie szkieletowe wykorzystują je bezpośrednio jako źródło energii i wspomagają nimi syntezę białek.\nAminokwas produkowany przez organizm, w dużej ilości występujący w arbuzach, które dzięki dużej zawartości wody działają moczopędnie i detoksykująco. Zarówno sok, jak i miąższ arbuza doskonale nawadniają, jednocześnie dostarczając niezbędnych elektrolitów i węglowodanów. Mimo, że nie odnotowano wpływu L-cytruliny na budowanie masy mięśniowej, substancja ta, jest doceniana przede wszystkim przez sportowców. Wykorzystywana jest do zwiększenia wydajności cyklu mocznikowego, w którym neutralizowany jest amoniak. Udowodniono również antykataboliczne działanie L-cytruliny, co oznacza zwiększoną ochronę tkanki mięśniowej przed jej niszczeniem i zmniejszenie intensywności zakwasów.\nSkupmy się jednak na szkodliwym działaniu wolnych rodników. Poza podstawowymi przyczynami ich powstawania, do których należy m. in. palenie papierosów, stres, mówi się również o wyczerpującym treningu, który choć kojarzy się tylko z tym, co najlepsze, generuje również skutki uboczne. Jakie? Podczas intensywnego wysiłku fizycznego istotnie zwiększa się przemiana materii. Przemiana materii, to szybkie przetwarzanie tlenu i glukozy w energię, a efektem ubocznym tego procesu jest nasilona produkcja szkodliwych dla organizmu wolnych rodników.


James Middleton: Jestem marzycielem. Pragnę zachęcić innych, aby także mieli marzenia | Polska Times\nJames Middleton: Jestem marzycielem. Pragnę zachęcić innych, aby także mieli marzenia\nRedakcja 19 marca 2012, 18:41\nBrat księżnej Cambridge James Middleton zapewnia, że sukces jego firm nie ma nic wspólnego z koneksjami rodzinnymi. A swoją receptę na sukces zamierza przekazywać innym młodym biznesmenom. Eleonor Mills\nJego siostra Kate Middleton jest jedną z najsławniejszych kobiet na świecie. Jej ślub z księciem Williamem z zapartym tchem śledziły miliony osób. Jamesa Middletona pamiętamy, jak podczas ich ceremonii ślubnej w opactwie westminsterskim bezbłędnie wyrecytował rozdział 12 Listu św. Pawła do Rzymian. Musiał się go nauczyć na pamięć, bo cierpi na dysleksję. Od tego czasu jednak nie zabierał głosu publicznie.\nOczywiście wiedzieliśmy, co robi. Na początku marca tabloidy zapełniały doniesienia o jego wyprawie z drugą siostrą Pipą do Szwecji. Oboje wzięli udział w charytatywnym biegu narciarskim.\n- W narciarstwie biegowym wspaniałe jest to, że nie osłabia wiązadeł - mówi Middleton. Typowy młodzian z wyższych sfer hrabstwa Berkshire. - Nie powoduje urazu kolan, jak to się często zdarza podczas biegania. Codziennie biegam z moim psem około 10 kilometrów.\nMieszka razem z Pipą w wartym milion funtów apartamencie w londyńskiej Chelsea. To prezent od rodziców. Dojeżdża do "centrali" Middletonów w Buckleberry w Berkshire. Rodzice prowadzą tu przedsiębiorstwo wysyłkowe Party Pieces. Sprzedają akcesoria na dziecinne imprezy i przyjęcia dla dorosłych, zestawy stołowe czy stroje wizytowe. Młody Middleton ma cztery firmy, które można uznać za produkt uboczny rodzinnego biznesu. Dwie zajmują się branżą ciastkarską. Tam też mieszczą się ich biura. Codziennie spędza trzy godziny w swoim range roverze, jadąc w tę i z powrotem autostradą M4.\nJames podobnie jak obie siostry jest typem sportowca. Gibki i smukły. Skręcone czarne włosy. Wszyscy Middletonowie świetnie wyglądają. Życie towarzyskie mojego rozmówcy kręci się wokół "wyższych sfer Edynburga, przyjęć w zamkach i spotkań z ludźmi biznesu". - W przypadku Middletonów panuje coś w rodzaju zmowy milczenia.\nCZYTAJ TEŻ: Pippa Middleton zabiera siostrze tytuł ''kopciuszka". Książę jej niepotrzebny\nKtoś jednak złamał ten kodeks. Zajrzyj do sieci, a znajdziesz na wpół gołe pikantne fotki Jamesa. Potwierdzające, nawiasem\nmówiąc, że jest wysportowanym mężczyzną. Sprawę nagłośnił amerykański blog "The Royalist". Gdy pytam o te zdjęcia, Middleton tylko wzrusza ramionami. - Lepiej ich nie oglądać. Po co? Nie ma o czym gadać.\nZaczyna mówić o słynnym krążącym w sieci nagraniu wideo pokazującym wyczyny ugandyjskiego watażki, zbrodniarza wojennego i porywacza dzieci Josepha Kony'ego. - Takie sprawy są o niebo ważniejsze!\nWszyscy Middletonowie chętnie biorą udział w akcjach charytatywnych. Bale i latanie helikopterem na biegi narciarskie czy przełajowe. Dla dzieci bogatych ludzi to sytuacja, w której nie ma przegranych. Zawsze pomoże się potrzebującym. Bieg narciarski w Szwecji służył zbiórce na akcję Magic Breakfast. Jej celem jest dostarczanie śniadań biedniejszym uczniom przed rozpoczęciem zajęć szkolnych.\n- Przebiegliśmy na nartach 90 km. Mój czas? 6 godzin i 45 minut. Całkiem nieźle. Wspaniała zabawa - rozgaduje się James Middleton.\nDrobny, siedzący naprzeciw mnie młodzieniec ma miłe i przyjazne usposobienie. Jest na fali. Za chwilę jednak wyraz jego twarzy ulega zmianie. Szeroko rozstawione niebieskie oczy stają się szklane i nieco przestraszone. - Zaczynamy zjeżdżać z nartostrady - mówi nerwowo. - Bardzo strzegę swojej prywatności. Przez ostatnie 1,5 roku tysiące razy proszono mnie o wywiad. Teraz zgodziłem się po raz pierwszy, bo chcę pochwalić nas, młodych przedsiębiorców. Powiedzieć, że poza tradycyjnymi istnieją inne drogi do sukcesu.\nJego niepokój jest zrozumiały. Wiadomo, że swój majątek Middletonowie zawdzięczają firmie Party Pieces. Samo czesne za naukę trojga rodzeństwa wyniosło pół miliona funtów. Krąży mnóstwo plotek, że wykorzystują królewskie koneksje, aby wyciągnąć jak najwięcej korzyści i zwiększyć własne dochody. W listopadzie ub. roku Pipa podpisała wart 400 tys. funtów kontrakt na napisanie książki na temat: jak stać się doskonałą hostessą. Natychmiast pojawiły się spekulacje, że za tego typu publikację nikt inny nie dostałby takich pieniędzy.\nJames czuje się niemal sparaliżowany nerwowo na samą myśl, że i jego ktoś mógłby postrzegać w podobnym świetle.\nDziś chce dzielić się "pasją", wspierając prowadzoną przez "The Sunday Times" kampanię szukania przedsiębiorców społecznych - ludzi, którzy przyczyniają się do przemiany swoich wspólnot. - Nie chodzi o mnie, ale o to, czego się nauczyłem i co - mam nadzieję - może pomóc innym. Nie paliłem się do nauki. Spędziłem rok na Uniwersytecie Edynburskim - w końcu mnie przyjęli, próbowałem kilka razy, pomogło mi moje CV - ale okazało się, że to nie dla mnie. Kiepsko wypadam na egzaminach, bo mam dysleksję. Zawsze coś mnie korciło, chciałem coś robić, a nie siedzieć w miejscu. Jak wielu dyslektyków lepiej uczę się w sposób praktyczny i bezpośredni, na własnych błędach niż od innych.\nCZYTAJ TEŻ: Kate długo poczeka na idealne mieszkanko dla dzieci Williama\nZdaniem młodego Middletona nacisk na uzyskiwanie przez młodych ludzi wyższego wykształcenia może wywrzeć skutek odwrotny do zamierzonego. - To niejedyna droga. Czasem lepiej wyjdziesz na tym, że nie masz takiego wykształcenia. Tym bardziej teraz, gdy nauka kosztuje. Gdy rzuciłem studia na Uniwersytecie Edynburskim, moi przyjaciele i rodzina twierdzili, że robię błąd. Byłem jednak przekonany, że niczego nie rzucam, szedłem do przodu. Przygotowywałem się na spotkanie szerokiego świata.\nDobrze. Ale nie był przypadkiem w wyjątkowo korzystnej sytuacji, w której rodzice pomogli mu w kwestii dojrzewania jego pomysłów? Mowa o jego firmach - Cake Kit, Nice Cakes, Nice Wine i Nice Group London. Tak postawione pytanie go oburza. - Miałem szczęście, że rodzice już siedzieli w biznesie. Mogłem ich zapytać o radę. Jednak swoje firmy otworzyłem z kredytów i pieniędzy pożyczonych od innych członków rodziny - mówi James Middleton.\nNie zapominajmy, że nie tylko rodzice są przedsiębiorcami. Sukcesy w biznesie osiąga także jego wuj. I to do tego stopnia, że stać go było na budowę na Ibizie sklepu z akcesoriami związanymi z przyjęciami.\n- Gdy prowadzisz własny biznes, cała rzecz polega na zapisywaniu wszystkiego, każdego pomysłu czy koncepcji. Inaczej szybko je zapomnisz. Następnie przeglądasz notatki i próbujesz iść za pierwszymi przeczuciami. Trzeba być cierpliwym, próbować wszystkiego. Proszę pamiętać, że każdy przedsiębiorca zaczynał od jakiegoś pomysłu. Trzeba wyjść na zewnątrz, szukać okazji. Nikt niczego nie poda ci na talerzu. Możliwości jest tyle, że starczy dla wszystkich. Biznes można zacząć od zera. Jestem marzycielem. Pragnę zachęcić innych, aby także mieli marzenia - mówi Middleton.\nPewnie brzmi trochę śmiesznie, gdy tego typu opinie wypowiada młody człowiek znajdujący się w uprzywilejowanej pozycji. Jednak James Middleton jest śmiertelnie poważny. Wziąwszy pod uwagę, jak daleko zaszła jego siostra Kate, byłoby nierozsądne lekceważyć najmłodsze z trojga rodzeństwa. Ta rodzina osiąga to, co chce osiągnąć.\nCórka Middletonów jest członkiem rodziny królewskiej. Sami są zamożni. Jednak nie zawsze tak było. Ubiegłego lata miałam\nokazję odwiedzić w Bradfield w Berkshire ciasny dom w stylu wiktoriańskim. To tu wychowywała się trójka rodzeństwa. Jest skromny. Ta rodzina ma przedsiębiorczość we krwi. Firma Party Pieces rodziła się w drewnianej szopie w ogrodzie, gdzie nie było nawet elektryczności.\nJames Middleton z pewnością mówi prawdę. - W dziedzinach, którymi się interesowałem, próbowałem różnych rzeczy. Jednak zrozumiałem, że jeśli będę pokorny i chętny, aby uczyć się na doświadczeniu, ludzie sami dostarczą mi potrzebnych informacji.\nJego główna firma Cake Kit Company dostarcza ciasto w proszku, polewę czekoladową, lukier, świece, a nawet jednorazowe formy do pieczenia - możesz upiec ciastka w formie piłki futbolowej, dinozaurów, rakiet, torebek.\n- Jako dziecko uwielbiałem ciastka w formie statku pirackiego, które piekła moja matka. Wszedłem w branżę ciastkarską, bo nawet w czasach recesji ludzie zamawiają torty urodzinowe.\nGdy tylko opuścił Edynburg, zaczął eksperymentować w kuchni domu rodziców. - Miałem mnóstwo pomysłów na ciastka. W końcu rodzice mieli już tego dość. Kupiłem więc furgonetkę do sprzedaży hamburgerów i postawiłem obok biura Party Pieces. Przez 10-12 godzin dziennie bawiłem się w ważenie i dobieranie różnych składników. Jeździłem po kraju, odbierając maszyny i urządzenia, które kupowałem na eBay. Najlepszy zakup - maszyna używająca kurczliwej folii do pakowania.\nPytam, czy Kate już jako członek rodziny królewskiej udzielała mu pomocy. Mój rozmówca odbiera to jak afront. - Jesteśmy zżytą rodziną, ale nie chcę tam bywać. Jestem sobą - Jamesem Middletonem. Nie różnię się od innych. Przeciwnie. W tej sytuacji muszę być bardziej świadomy wszystkiego niż inni.\nMilknie, widząc, że znowu wchodzimy na głębokie i niebezpieczne wody… sprawa ewentualnych korzyści z ożenku Kate z księciem Williamem… W końcu Middleton ciągnie dalej: - To trudna sprawa, bo jako biznesmen chcesz pokazać to, co robisz. Wolę jednak, by mój biznes mówił sam za siebie.\nTrzeba mu oddać sprawiedliwość. Bez niczyjej pomocy zdobył kilka nagród dla młodych biznesmenów. - Dostałem je za własne wysiłki. Rodzina nie ma z tym nic wspólnego. Chcę, by znano mnie z tego, co sam wnoszę, a nie dlatego, że jestem członkiem rodziny. To już nudne - niecierpliwi się Middleton.\nZ pewnością musiał mieć mnóstwo takich propozycji, jakie dostaje Pipa? Napisanie książki, telewizja. - Tak, miałem ich setki. Proponowano mi robienie wielu rzeczy. Ale wiem, co potrafię, i nie muszą wchodzić w nic innego. Nie interesuje mnie rozgłos dla siebie samego. Chcę pomagać innym na tym konkurencyjnym rynku, spotykać się z nimi, poznawać ich firmy, wymieniać idee i pomysły. Pragnę dzielić się tym, czego się nauczyłem jako młody biznesmen. Współpracować z innymi. Mam bzika na punkcie… stwarzania szans wszystkim.\nCZYTAJ TEŻ: Córka Kate może zostać królową\n- Całą naszą trójkę wychowano tak, aby potrafiła doceniać to, co ma, i umiała z powrotem oddawać coś innym - mówi James.\nSam stara się, aby jego czyny pokrywały się ze słowami. - Ostatnio dwukrotnie odwiedziłem więzienie dla młodocianych przestępców w Reading. Dlaczego? - Bo znajduje się w naszym hrabstwie, a ponadto mój gniew wzbudzają statystyki pokazujące, jak wielu młodych ludzi wraca na ścieżkę przestępstwa.\nMiddleton myśli o tym, aby w przyszłości wykorzystać swój biznes do pomocy takim właśnie młodzieńcom. - Dać im szansę na inne życie, zrobienie czegoś dla samych siebie. Ważne, abyśmy innym oddawali to, co sami dostaliśmy. Na tym właśnie polega przedsiębiorczość społeczna. Wcale nie musisz działać na ogromną skalę. Jeśli dzięki tobie polepszy się choćby jednej osobie, znaczy to, że dobrze wykonałeś swoją robotę. W przyszłości chce pomagać młodocianym przestępcom lub tworzyć miejsca pracy dla niepełnosprawnych.\nOczywiście, gdyby nie nagły niebotyczny awans jego siostry, nikt dzisiaj raczej nie zajmowałby się jej młodszym bratem. Jest prawdą, że zabiera głos w słusznej sprawie, ale jest na tyle inteligentny, by wiedzieć, że działalność charytatywną zaczyna się w domu. Jeszcze nieraz usłyszymy o ambitnym Jamesie Middletonie. Tłum. Z-----------


powiat raciborski – Radio Vanessa FM\nStart / Wpisy z tagiem: "powiat raciborski"\nZmniejszą się kolejki w powiatowym Wydziale Komunikacji?\nKażdy kto próbował zarejestrować zakupiony samochód wie, że by to uczynić nieraz trzeba się uzbroić w cierpliwość. W Starostwie Powiatowym w Raciborzu trwają prace nad...\nautor: Adam Tyc 28 kwietnia 2022\nJak podaje polska Straż Graniczna, do naszego kraju trafiło już ponad 3 miliony uchodźców z Ukrainy. Na terenie powiatu raciborskiego schronienie znalazło blisko półtora tysiąca...\n9 medyków z Ukrainy będzie leczyć na Gamowskiej\nPomoc dla uchodźców z Ukrainy to nie tylko zapewnienie im miejsca do spania i ciepłego posiłku – ci którzy wiążą z Polską swoje dalsze plany...\nPowiat raciborski liczy na kolejne drogowe dofinansowania\nautor: Adam Tyc 24 lutego 2022\nPowiat raciborski złożył dwa wnioski o inwestycje drogowe w ramach Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg. Tym razem udało nam się pozyskać 15 milionów złotych dofinansowania –...\nFerie z raciborskim PCS\nPowiatowe Centrum Sportu w Raciborzu przygotowało ofertę na rozpoczynające się już wkrótce ferie zimowe. Mamy propozycje zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych – mówi...\nPowiat raciborski liderem wśród polskich powiatów\nW najnowszym rankingu Związku Powiatów Polskich powiat raciborski uplasował się na pierwszym miejscu wśród powiatów liczących od 60 do 120 tysięcy mieszkańców. Doceniono przede wszystkim...\nWięcej klas w nowym roku szkolnym w raciborskich szkołach\nPowiat Raciborski przygotował wstępne propozycje kierunków naboru do szkół ponadpodstawowych na przyszły rok szkolny. Planujemy uruchomienie kilku nowych kierunków, przede wszystkim w naszych technikach –...\nW nowym roku ciąg dalszy scaleń\nPowiat Raciborski zamierza w tym roku kontynuować proces scalania gruntów na terenie tworzących go gmin. Te procesy cały czas trwają, jest to jednak długotrwała i...\nPopowodziowe remonty dróg na finiszu\nautor: Adam Tyc 27 grudnia 2021\nKończą się prace modernizacyjne na pięciu drogach na terenie powiatu raciborskiego. To odcinki zniszczone przez nawałnice, jakie przeszły nad naszym regionem w maju tego roku...\nMiliony na obwodnice Raciborza i Rybnika\nautor: Adam Tyc 23 grudnia 2021\nPremier Mateusz Morawiecki podczas wczorajszej wizyty w województwie śląskim zapowiedział rządowe dofinansowanie dla dwóch ważnych dróg w regionie. Starostę raciborskiego Grzegorza Swobodę najbardziej cieszy zapowiedź...\nW przyszłym roku ciąg dalszy scalania gruntów\nPonad 7 milionów złotych trafi do gmin tworzących powiat raciborski na kolejny etap procesu scalania gruntów. Pieniądze pochodzić będą z Europejskiego Funduszu Rolnego i środków...


Praca po finansach i rachunkowości – gdzie jej szukać? - Infosa - Najnowsze informacje z kraju i ze świata\nFinanse i rachunkowość to kierunek studiów wybierany zwykle przez osoby, które dobrze czują się w przedmiotach ścisłych. Branża ta otwiera wiele możliwości i jest gwarancją dobrej, satysfakcjonującej pracy. Zawodów, które możemy wykonywać po ukończeniu studiów na kierunku finanse i rachunkowość, jest wiele. W niniejszym artykule przedstawiamy te najpopularniejsze, które kojarzy chyba każdy i przybliżamy ich charakterystykę.\nGdy mówimy, że studiujemy finanse i rachunkowość, nasi rozmówcy myślą zwykle, że wiążemy swoją przyszłość właśnie z księgowością. To jedna z najpopularniejszych ścieżek kariery, która oferuje nam wiele dróg rozwoju. Księgowych szuka się zwykle w różnego rodzaju przedsiębiorstwach, gdzie zajmują się finansami i administracją.\nTo praca wymagająca systematyczności, samodzielności i skupienia. Analitycy finansowi zwykle współpracują z innymi działami w firmie, będąc tym samym kolejnym ogniwem łańcucha decyzyjnego. Osoby pracujące w tym zawodzie mają za zadanie wnikliwie analizować wszelkie zebrane dane, sprawozdania oraz raporty dotyczące finansów.\nW zawodzie doradcy finansowego – popularnego wśród absolwentów finansów i rachunkowości – podstawą jest praca z klientem i należy mieć to na uwadze. Doradca musi bez problemu poruszać się w szerokim spektrum tematów dotyczących produktów finansowych, tj. funduszy, kredytów czy depozytów. Zależnie od instytucji, w której podejmiemy pracę, możliwa jest konieczność specjalizowania się w jednej, konkretnej dziedzinie, np. w kredytach hipotecznych. Nie wystarczy tu sama wiedza o finansach; równie istotne są zdolności komunikacyjne, gdyż będziemy w nieustannym kontakcie z klientami. Mile widziana jest umiejętność pracy pod presją czasu i skuteczność w szybkim rozwiązywaniu problemów.\nDoradca inwestycyjny również pracuje z klientem i musi trzymać rękę na pulsie w kwestii inwestycji. Jego zadaniem jest przedstawienie klientowi najlepszej oferty na podstawie zebranego wywiadu. Zanim wybór zostanie dokonany, doradca musi określić wszelkie ryzyko i przedstawić najważniejsze informacje. Ostateczny wybór zawsze należy do klienta.\nTo kariera w finansach opierająca się na księgowości. Zawód ten jest chętnie wybierany przez absolwentów finansów i rachunkowości. Jest to bardziej zaawansowana forma księgowości, opierająca się na pracy z klientem. To zawód zaufania publicznego. Doradcy nie tylko udzielają klienteli porad i opinii, ale mogą również reprezentować ją przed organami państwowymi.\nAgent ubezpieczeniowy to pracownik biura ubezpieczeniowego, który ma możliwość zawierania umów na jego rzecz z pozyskanymi klientami. Jego zadaniem jest przedstawienie petentowi oferty biura oraz zawieranie i wypełnianie umów. Pracownik ten musi nie tylko dbać o pozyskanych już klientów, lecz także nawiązywać dialog z nowymi. Im większe zadowolenie klienteli, tym lepsza pozycja agenta w poszerzaniu siatki kontaktów.\n← Cukierki reklamowe, czyli marketing w papierku\nCzy możliwe jest uzyskanie pożyczki w weekend? →


Co się stanie kiedy zderzą się dwa obiekty o dużej gęstości, np. czarne dziury lub gwiazdy neutronowe? | Orion - Serwis Edukacyjny PTA\nSłowo "zderzenie" występujące w pytaniu należałoby raczej zamienić na termin koalescencja, który oznacza zlanie się dwóch obiektów.\nJak wiadomo, gwiazdy występują nie tylko pojedyńczo, ale rownież w układach złożonych z dwu a nawet większej ilości składników.\nW ciągu całego "życia" gwiazda przechodzi przez różne etapy ewolucji zależne od jej masy. Tylko te najbardziej masywne gwiazdy kończą swój żywot w efektownym wybuchu i rozbłyskują jako supernowe. Los tego co pozostało po wybuchu, zależy od masy pozostałej po odrzuceniu zewnętrznych warstw gwiazdy. Gdy masa pozostałego po wybuchu jądra wynosi ok 1,4 masy Słońca - końcowym stadium ewolucji jest gwiazda neutronowa (NS), gdy jednak masa jądra jest większa niż 2-3 masy Słońca, powstaje czarna dziura (BH).\nWyobraźmy sobie, że znaleźliśmy ciasny układ podwójny gwiazd, którego oba składniki były wystarczająco masywne aby stać się gwiazdami neutronowymi, czarnymi dziurami, albo też kombinacją czarnej dziury i gwiazdy neutronowej (w praktyce takie układy są bardzo trudne do zaobserwowania, ze względu na naturę tych obiektów, jednakże astronomowie znają kilka układów NS-NS).\nOgólna teoria względności (OTW) przewiduje, że linia apsyd orbity eliptycznej takiego układu (linia łącząca punkty największego zbliżenia - perycentrum i największego oddalenia - apocentrum) powinna wykonywać powolny obrót w przestrzeni. Drugim efektem przewidzianym przez OTW jest skracanie się okresu orbitalnego i zacieśnianie takiego układu - krążące wokół siebie gwiazdy doznają przyspieszeń, które powodują emisję energii w postaci fal grawitacyjnych. Powoduje to, iż dwie gwiazdy powoli zbliżają się do siebie po torze spiralnym, a sygnał grawitacyjny staje się coraz silniejszy i o coraz wyższej częstotliwości (za odkrycie takiego układu NS-NS i zmierzenie tempa skracania się okresu obiegu Hulse i Taylor otrzymali w 1974 roku Nagrodę Nobla). Niezależnie od rodzaju układu (NS-NS, BH-BH, czy też BH-NS) taki efekt zacieśniania się orbity prowadzi do katastrofy - koalescencji, na skutek czego powstaje pojedyńcza czarna dziura o masie zbliżonej do masy obu obiektów.\nEfekt wypromieniowywania energii w postaci fal grawitacyjnych wiąże się z jednym z najtrudniejszych przedsięwzięć w nauce doświadczalnej - budową bardzo czułego detektora, który rejestrowałby sygnały dochodzące od takich układów (TAMA, GEO 600, LIGO, VIRGO).\nPolecam również bardzo ciekawy artykuł na temat detekcji fal grawitacyjnych w Uranii.


Panattoni wybuduje centrum logistyczne na 19 ha w Ołtarzewie - Budownictwo\nPanattoni wybuduje centrum logistyczne na 19 ha w Ołtarzewie\nAmerykański koncern Panattoni rozpoczął starania o uzyskanie pozwoleń administracyjnych związanych z planami budowy kompleksu logistyczno-magazynowego w miejscowości Ołtarzew k. Ożarowa Mazowieckiego (woj. mazowieckie).\nInwestycja obejmie docelowo zagospodarowanie sześciu działek o łącznej powierzchni ponad 19 ha. W I etapie powstaną hale o powierzchni zabudowy ponad 10 tys. mkw., powierzchnia całkowita przyszłych obiektów wyniesie ponad 67 tys. mkw.


Uzbierana kwota 182 140,00 PLN\nWsparło 5538 osób\npoparzenie 60% ciała III i IV stopnia\nW nocy z 28 lutego na 1 marca wybuchł pożar domu jednorodzinnego we wsi Jemieliste. Dziadek wyniósł z pożaru rodzinę: rodziców i troje dzieci. Pozostałym dwóm najstarszym ch\nW nocy z 28 lutego na 1 marca wybuchł pożar domu jednorodzinnego we wsi Jemieliste. Dziadek wyniósł z pożaru rodzinę: rodziców i troje dzieci. Pozostałym dwóm najstarszym chłopcom (11 i 13 lat) nic się nie stało - spali w innym pokoju. Rodzice i troje najmłodszych dzieci, czyli 3-letnie bliźniaki i 7-letnia dziewczynka - ciężko poparzeni trafili do szpitala. Wszyscy zostali następnego dnia przetransportowani do specjalistycznych szpitali (Łęczna, Szczecin i Warszawa). Babcia przebywała w tym czasie u córki w innej miejscowości.\n3 marca w wyniku poparzeń zmarł Dawidek - jeden z 3-letnich chłopców, 5 marca zmarła jego mama - Edyta, a 6 marca jej 7-letnia córka Ola. 13 marca zmarł Rafał – ojciec rodziny. Mateuszek sam został na polu walki… i jest bardzo dzielny. W dniu 11 kwietnia przeszedł już 9 operację (usuwanie martwicy i przeszczepy skóry). Przed nim jeszcze wiele miesięcy leczenia i cierpienia oraz w dalszej perspektywie także długotrwała rehabilitacja.\nOd dnia pożaru,jaki miał miejsce 1 marca 2019 roku, Mateusz przeszedł już 21 operacji i miał kilka zabiegów laserowych (leczenie blizn oparzeniowych). Operacje są konieczne ze względu na liczne przykurcze na jego ciele związane z rozrostem blizn. Są one przeprowadzane w Szpitalu Copernicus w Gdańsku, tam też Mateusz ma zapewnione zabiegi laserowe). Pomiędzy operacjami wymaga on rehabilitacji, która do tej pory odbywała się w Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie (ośrodek ten ściśle współpracuje ze Szpitalem Coprenicus).\nObecna sytuacja związana z epidemią w Polsce i na świecie zmusiła nas do przerwania leczenia (decyzją lekarzy). Boimy się konsekwencji tej sytuacji, ale zagrożenie życia Mateusza byłoby zbyt duże. Korzystając z dostępnych środków, sami zajmujemy się rehabilitacją głównie jego dłoni. Stosujemy plastry silikonowe (65% powierzchni całego ciała uległa poparzeniom III i IV stopnia),żele silikonowe i inne preparaty łagodzące skutki poparzeń. Zostaliśmy przeszkoleni przez rehabilitanta i w miarę naszych umiejętności próbujemy Mateuszowi pomóc.\nPodrażnienia i uszkodzenia skóry, jakie w tej chwili powstają na jego ciele w związku z rozrostem blizn wymagają stosowania specjalistycznych i drogich opatrunków, zapobiegających powstawaniu stanów zapalnych. I w tym miejscu chcielibyśmy podziękować Fundacji, że dzięki zebranym funduszom, jesteśmy w stanie takie opatrunki kupować.\nJeśli chodzi o rozwój psychofizyczny Mateusza, to jest on jak najbardziej prawidłowy. Mateuszek jest dzieckiem pogodnym, pełnym życia, lubiącym ruch (jeździ nawet w domu na małym rowerku) i dobrą zabawę. Uwielbia towarzystwo babci i dziadka, chętnie spędza czas ze starszymi braćmi. Jego wielką pasją są małe samochodziki i puzzle (w układaniu puzzli jest naprawdę dobry). Lubi grać na dworze w piłkę i chodzić na długie spacery. To bardzo nas cieszy, bo jeszcze dwa miesiące temu, przed operacją nogi, nie mógł zbyt długo chodzić...\nLink do materiału o Mateuszku:\nAnonimowy darczyńca - 99,90 PLN\nMagdalena - 150,00 PLN\nJana - 100,00 PLN\nNatalia - 10,00 PLN\nKrzysztof - 30,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 350,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 59,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 1,17 PLN\nMarta - 31,00 PLN\nA i - 50,00 PLN\nG - 100,00 PLN\nAnita - 40,00 PLN\nŁukasz - 49,00 PLN\nIreneusz - 4,00 PLN\nBoguslaw - 20,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 3 000,00 PLN\nKrzysztof - 51,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 85,00 PLN\nJan - 10,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 9,00 PLN\nJana - 85,00 PLN\nAnna - 1 000,00 PLN\nMagdalena - 100,00 PLN\nBartosz - 11,00 PLN\nMalgorzata - 150,00 PLN\nAnna Monika - 40,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 15,01 PLN\nAnonimowy darczyńca - 8,37 PLN\nJustyna - 15,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 5,64 PLN\nAnonimowy darczyńca - 10,81 PLN\nAnonimowy darczyńca - 124,00 PLN\nJ - 50,00 PLN\nMałgorzata - 150,00 PLN\nKatarzyna - 11,00 PLN\nJuliusz - 50,00 PLN\nAgnieszka - 5,00 PLN\nAnna - 25,00 PLN\nAlicja - 51,00 PLN\nKatarzyna - 20,00 PLN\nMagda - 25,00 PLN\nMariusz - 10,00 PLN\nEwelina - 5,00 PLN\nMichal - 41,00 PLN\nKamila - 20,00 PLN\nMS KAROLINA J - 150,00 PLN\nDamian - 200,00 PLN\nMalgorzata - 100,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 39,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 66,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 800,00 PLN\nJulia - 25,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 190,00 PLN\nBeata - 10,00 PLN\nMarzena - 21,00 PLN\nAleks - 50,00 PLN\nKinga Anna - 100,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 2,25 PLN\nBarbara - 10,00 PLN\nZuzanna - 20,00 PLN\nOlimpia Teresa - 100,00 PLN\nWiktoria - 30,00 PLN\nWiktoria - 50,00 PLN\nMagdalena - 300,00 PLN\nKlaudia - 5,00 PLN\nIwona - 51,00 PLN\nMartyna - 10,00 PLN\nKatarzyna - 120,00 PLN\nIrmina - 50,00 PLN\nBeata Anna - 51,00 PLN\nKinga - 20,00 PLN\nmarzena - 50,00 PLN\nKinga - 5,00 PLN\nNatalia - 15,00 PLN\nAgata - 20,00 PLN\nJustyna - 3,00 PLN\nEwa - 30,00 PLN\nMałgorzata - 10,00 PLN\nJagoda - 20,00 PLN\newelina - 20,00 PLN\nP - 20,00 PLN\nDominik - 5,00 PLN\nEmilia - 10,00 PLN\nAgnieszka - 15,00 PLN\nMarcelina - 50,00 PLN\nMartyna - 25,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 5,14 PLN\nAnna Roehring - 100,00 PLN\nAgnieszka - 10,00 PLN\nPaulina - 10,00 PLN\nSandra - 51,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 104,00 PLN\nWeronika - 100,00 PLN\nMaria - 10,00 PLN\nMarcelina - 10,00 PLN\nIlona - 10,00 PLN\nKrystian - 51,00 PLN\nDorota - 10,00 PLN\nAlina - 20,00 PLN\nRadek - 5,00 PLN\nBilbin - 15,00 PLN\nAngelika - 200,00 PLN\nKarolina - 30,00 PLN\nBoguszewska - 20,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 6,00 PLN\nNatalia - 20,00 PLN\nKristine - 10,00 PLN\nM A H al - 20,00 PLN\nAlicja - 25,00 PLN\nStela - 20,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 8,10 PLN\nPatrycja - 30,00 PLN\nMonika - 5,00 PLN\nAgnieszka - 51,00 PLN\nMagdalena - 15,00 PLN\nMaria Sadowska - 100,00 PLN\nOliwia - 5,00 PLN\nJulia - 401,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 2,02 PLN\nAnna - 400,00 PLN\nAleksandra - 10,00 PLN\nKrystian - 10,00 PLN\nNatalia - 21,00 PLN\nMarlena - 50,00 PLN\nCabak - 10,00 PLN\nMiss Z B - 25,00 PLN\nKinga - 2,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 8,75 PLN\nEdyta - 50,00 PLN\nNatalia - 100,00 PLN\nKacper - 10,00 PLN\nAngelika - 10,00 PLN\nDorota - 11,00 PLN\nAnia - 100,00 PLN\nK a - 100,00 PLN\nDominika - 10,00 PLN\nTomasz - 1,00 PLN\nSylwia - 20,00 PLN\nJustyna - 10,00 PLN\nAneta - 30,00 PLN\nPaulina - 20,00 PLN\nIlona - 201,00 PLN\nK - 50,00 PLN\nPatrycja - 10,00 PLN\nKarolina - 10,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 1,74 PLN\nMarta - 51,00 PLN\nKasia - 100,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 5,92 PLN\nBobrowska - 2,00 PLN\nAnonimowy darczyńca - 5,08 PLN\nEdyta I - 50,00 PLN\nMagdalena Sanchez - 100,00 PLN\nAleksandra - 20,00 PLN\nMilena - 10,00 PLN\nMartyna - 5,00 PLN\nMalgorzata - 10,00 PLN\nGabriela - 20,00 PLN\nWiridiana - 100,00 PLN\nAleksandra - 5,00 PLN