FRAGLESI 2 | Zespół muzyczny\nZespół muzyczny Fraglesi 2, zespół na wesele Lublin, zespół muzyczny na wesele.\nZadzwoń do nas teraz: Łukasz 518-751-083\nZespół Fraglesi 2\nŁukasz - gitara spiew\nNiesamowity gitarzysta, frontmen zespołu oraz prowadzący...\nSympatyczna obdarzona nietuzinkowym głosem, perełka zespołu.\nDaniel - perkusja\nMłody, aczkolwiek bardzo doświadczony perkusista, motor zespołu.\nLesław - gitara basowa\nShowman, dźwięki ktore wydobywa z instrumentu przeszywają każdego odbiorcę.\nBartek - klawisze, śpiew\nSwoimi dzwiękami wzrusza do łez, doswiadczony instrumentalista.\nZapraszamy wszystich do zapoznania się z naszą nową witryną internetową. mamy nadzieje że przypadnie państwu do gustu, poprawiliśmy grafikę oraz uzupeilismy brakujące treści. W zakładce oferta można zapoznać się ze szczegółami prowadzenia imprezy weselnej czy firmowego bankietu. Serdecznie zapraszamy.\nSobota, 28 Pażdziernik 2013\nNowe filmy w zakładce video\nSpecjalnie dla Państwa nakręciliśmy na żywo fragmenty utworów różnych gatunków muzycznych Sing it backa czy Simply the beast.\nZespół muzyczny Fraglesi 2 to grupa profesjonalnych i doświadczonych muzyków, zajmujących się obsługą muzyczną imprez. Fraglesi 2 to nie tylko zespół na wesele, obsługujemy studniówki, eventy, imprezy firmowe, bale, festyny czy imprezy dla dzieci. Skład zespołu stanowią zawodowi muzycy grający wyłącznie na żywo. Na co dzień muzycy z zespołu Pawkin półfinaliści programu Must be the Music. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą zespołu.\nZadzwoń lub napisz i powiedz nam, co możemy dla Ciebie zrobić? Jesteśmy od tego, aby sprawić, że Twoja impreza będzie niezapomnianym przeżyciem pod względem muzycznym, tanecznym i zabawowym. Wszelkie szczegóły ustalimy według Twojego gustu.\nfraglesi © 2013 | Zespół Fraglesi


036E Włochy 189 mkw 6 pokoi | Vezun Property – PRIVATE REAL ESTATE ADVISOR\n036E Włochy 189 mkw 6 pokoi\n2 800 000 PLN 14 815 PLN/m2WarszawaWłochyWarszawaStare Włochy189 m26 Pok.2 Garaże\nApartament o pow. 189 mkw, 6 pokoi, taras 90 mkw, Stare Włochy.\nApartament zlokalizowany jest się na pierwszym piętrze kameralnego dwupiętrowego apartamentowca na Starych Włochach. Kameralny budynek z 2010 r., tylko 4 apartamenty. Apartament otoczony zielenią i domami jednorodzinnymi oraz niską zabudową apartamentową.\nBardzo blisko Centrum (20 minut samochodem lub komunikacją miejską, w pobliżu kolejka WKD 10 minut lub przystanek MZA 5 minut). W pobliżu bardzo dobra infrastruktura: szkoła publiczna, szkoły i przedszkola prywatne, centra handlowe (Blue City i Reduta), pięć parków (Park Cietrzewia, Park Kombatantów, Ogrody Kosmosu, Fort Włochy z boiskiem piłkarskim, Park Szczęśliwicki), liczne sklepy (Lidl, Biedronka, Makro, Leclerc).\nNiepowtarzalny dwupoziomowy apartament premium o powierzchni 189 m2 wraz z tarasem 90 m2 wykończony w bardzo wysokim standardzie. Apartament położony na I i II piętrze w budynku dwupiętrowym. Apartament składa się z:\nlivingroomu z aneksem kuchennym,\ndużego salonu 50 m2 z pięknymi panoramicznymi przeszkleniami (okna aluminiowe z potrójnymi szybami) i pięknym kaflowym kominkiem,\nspiżarni i siłowni.\nDo apartamentu przynależą 2 miejsca w garażu podziemnym płatne dodatkowo 60.000 zł oba, duża komórka i sauna oraz prywatny hall. Strony świata płd-wsch-zach.\nUlica: Stare Włochy\nTaras: Tak - 90\nCena/m2 14 815 PLN/m2\nCena:2 800 000 PLN\nNumer oferty: 036E\n1 100 000 PLN 16 418 PLN/m2\n599 000 PLN 7 217 PLN/m2\n1 609 000 PLN 16 253 PLN/m2\nul. Nowaka - Jeziorańskiego


FIS chce wyrównać szansę zawodników. Pomysł mocno skrytykowała Therese Johaug | Skipol\nNa początku czerwca odbyła się konferencji FIS w Dubrowniku, podczas której zdecydowano, że analizie zostaną poddane udogodnienia stosowane przez biegaczy. Decyzja działaczy nie spodobała się m. in. jednej z najlepszych biegaczek świata, Therese Johaug.\nZgodnie z pomysłem FIS m. in. zakazane ma zostać użycie ruchomych szlifierek, a dostęp do tras narciarskich przed mistrzostwami i Pucharem Świata ma zostać ograniczony. Celem jest ograniczenie wydawania ogromnych pieniędzy na smarowanie i sprzęt, aby stworzyć bardziej sprawiedliwe warunki konkurencji dla mniejszych narodów.\nDecyzja władz FIS spotkała się z dużą krytyką w środowisku narciarskim. Swojego oburzenia nie kryła Therese Johaug, która jasno przyznaje, że włodarze światowej federacji powinni skupić się na innych rozwiązaniach. - Myślę, że trzeba iść w innym kierunku, aby zainteresować biegami i kultywować kulturę szkoleniową w innych krajach - przyznała Norweżka.\n- Raczej widzę, że możemy spotykać się z ludźmi i pokazywać, jak trenujemy. Wraz z innymi zawodniczkami już to robimy. Jesteśmy bardzo otwarte i szczere co do tego, jak podchodzimy do narciarstwa. Zapraszamy ludzi na spotkania. Miło jest znaleźć rzeczy, które mogą w pewnym stopniu pomóc innym narodom, dla mnie jest to bardzo ważne - dodała Johaug.\nOpublikowano: 2019-06-12 20:43:23\nJestem ciekawy, czy Teresa uchyliła by rąbka tajemnicy w zakresie wspomagania farmakologicznego zawodników norweskich? Jeżeli by to zrobiła to poziom zapewne by się wyrównał.\nOpublikowano: 2019-06-13 08:26:28\nw Norwegii 5 milionów ludzi biega na nartach - widzisz związek ciekawski?\nciekawski do jasne\nOpublikowano: 2019-06-14 22:12:44\nJeżeli ich biega aż 5 milionów to dlaczego większość kadrowiczów z Norwegii to astmatycy - widzisz związek jasne?\nej ciekawski to jasne...\nOpublikowano: 2019-06-15 15:38:14\nwymień po kolei astmatyków z kadry norweskiej i po kolei z kadry polskiej. Zrób proporcje do liczebności kadr. Procentowy wynik będzie oznaczał w którym kraju jest więcej oficjalnych astmatyków. Upppssss...oficjalnych, tzn tych co głośno sami lub związek o tym poinformował. Z tym może być problem, bo nasz związek to za bardzo nie informuje. Ale...postaraj się, może znajdziesz dane. Powodzenia!\nOpublikowano: 2019-06-18 06:05:38\nPrzecież nie od dzisiaj wiadomo że czołówka światowej klasy zawodników biega na środkach niedozwolonych, prasa donosi o około 150 rodzajach nie wykrywalnych substancji /doping różnego kalibru/jednak to jest ich życie i ich wybór, kariera za wszelką cenę życie i zdrowie tu i teraz.......\nbiegi narciarskiebiegówkiFISTherese Johaug


Zestaw DIY – eliksir anty-aging z witaminami C10%+AE 15 ml - Kolorówka.com\n» Zestaw DIY – eliksir anty-aging z witaminami C10%+AE 15 ml\nEliksiry, serum, żele hialuronowe(5)\nKremy - formuła klasyczna(0)\nKremy - formuła prosta(6)\nKosmetyki z kwasami(8)\nKosmetyki do włosów(4)\nOlej Moringa - 5,1 g\nSkwalan/Witamina E/Witamina A - 5,1g/0,6g/0,12g\nTetraizopalmitynian askorbylu - Witamina C - 1,2 g\nSkładniki wystarczają do wykonania ok. 15 ml serum. Serum jest bardzo wydajne.\nTetraizopalmitynian askorbylu - Witamina C (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate) - innowacyjna, rozpuszczalna w tłuszczach, olejowa, trwała postać witaminy C. Nowoczesna estrowa pochodna kwasu askorbinowego. W skórze łatwo ulega przekształceniu do biologicznie czynnej postaci. Witamina C w postaci tetraizopalmitynianu askorbylu to jeden z najefektywniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, efektywnie chroni komórki skóry przed atakiem wolnych rodników. Uczestniczy w syntezie elastyny i kolagenu (większa skuteczność niż kwas askorbinowy), wspomaga prawidłowy rozwój tkanki łącznej, wpływa na spłycenie zmarszczek. Przyspiesza tworzenie kwasu hialuronowego w skórze. Chroni materiał genetyczny komórek skóry przed negatywnym wpływem promieniowania UVA, UVB, przy regularnym stosowaniu zwiększa funkcje ochronne skóry przed promieniowaniem UV. Hamuje działanie tyrozynazy i melanogenezę – tworzenie pigmentów w skórze, rozjaśnia przebarwienia, rozjaśnia i rozświetla skórę. Zapewnia delikatne działanie przeciwbakteryjne, zmniejsza przetłuszczanie się włosów, działa przeciwtrądzikowo (badania in vivo potwierdziły poprawę stanu skóry osób dotkniętych trądzikiem po 12 tygodniach stosowania żelu z 10 % tetraizopalmitynianu askorbylu). Witamina C stymuluje lepsze ukrwienie skóry, wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych.\nObecność kwasu askorbinowego powoduje regenerację witaminy E. Zalecane jest łączenie witaminy C i witaminy E by wzmóc ich działanie (w połączeniu wykazują wyższe aktywności przeciwutleniające niż gdy są osobno). Witamina C w postaci tetraizopalmitynianu askorbylu, podobnie jak witamina E, rozpuszczalna jest w olejach. Ta olejowa forma witaminy C jest łatwa w zastosowaniu. Jest zdecydowanie bardziej trwała i stabilna w kosmetykach od kwasu askorbinowego. Kosmetyki z olejową formą witaminy C nie muszą charakteryzować się niskim odczynem pH. W związku z tym nie wywołują podrażnień i łuszczenia, np. w porównaniu z roztworami kwasu askorbinowego. Tetraizopalmitynian askorbylu może być używany także w przypadku wrażliwej, naczynkowej cery. Witamina C zalecana jest także przy pielęgnacji cery trądzikowej i po kąpielach słonecznych.\nTetraizopalmitynian askorbylu jest efektywny nawet przy niskim stężeniu na poziomie 1-3%. Wyższe stężenia (7 % - 10 %) zalecane są w przypadku serum.\nWitamina A - palmitynian retinylu (INCI: Retinyl Palmitate, Arachis Hypogaea (Peanut) Oil, Tocopherol) to witamina A w postaci proretinolu. W skórze ulega przekształceniom z wydzieleniem retinolu - podstawowej formy witaminy A. Odmładza skórę, ujędrnia, rozjaśnia i regeneruje naskórek. Na początku stosowania, przez pierwsze kilka tygodni działa tylko na naskórek – poprawia jego koloryt, rozjaśnia go, likwiduje przebarwienia a także wygładza. Przy dłuższym stosowaniu witamina A zaczyna działać także w skórze właściwej. Ujędrnia żywą warstwę skóry, wzmacnia włókna kolagenowe, dzięki czemu przywracana jest jej sprężystość. Z witaminą A współdziałają także witamina E, C i d-pantenol. Preparaty z witaminą A należy stosować na noc.\nWitamina E (INCI: Tocopherol Acetate) hamuje procesy starzenia się skóry, związane z niszczącym działaniem aktywnych form tlenu (wolne rodniki). Tokoferol działając na komórki naskórka bierze udział w usuwaniu zewnętrznych objawów starzenia skóry. Działa jako ''zmiatacz wolnych rodników'', których powstawanie jest w dużej mierze indukowane promieniowaniem UV, chroniąc w ten sposób skórę przed przedwczesnym starzeniem. Nanoszone zewnętrznie preparaty o wysokiej zawartości witaminy E wnikają głęboko w wierzchnią, rogową warstwę skóry. Witamina E ma działanie przeciwzapalne, przyspiesza gojenie się ran, wpływając efektywnie na odtwarzanie się nowej tkanki. Ponadto chroni ona przed wysuszeniem oraz osłabieniem elastyczności naskórka. Witamina E, wywierając działanie ochronne na lipidy błon komórkowych podwyższa zdolność wiązania wody przez skórę.\nOlej Moringa (INCI: Moringa Oleifera Oil) - olej z nasion "drzewa cudu" wysokoceniony w kosmetyce ze względu na swoje unikalne właściwości. Jest naturalnym środkiem przeciwutleniającym o wyjątkowych właściwościach wygładzających, odżywczych i zmiękczających skórę. Ułatwia oczyszczanie porów, rozświetla skórę, wygładza zmarszczki i zapobiega wiotczeniu skóry twarzy, oczyszcza twarz, zapobiega powstawaniu wągrów, stabilizuje wydzielanie sebum oraz usuwa efekty zmęczenia skóry. Posiada ponadto związki antyseptyczne i przeciwzapalne – ułatwia gojenie się skóry po różnych uszkodzeniach (mechaniczne, oparzenia słoneczne, ugryzienia owadów itp.).\nJest to bardzo lekki olej, doskonale rozprowadzający się na skórze. Olej Moringa stosuje się w produktach anty-aging, kosmetykach do włosów zniszczonych.\nSkwalan z oliwy z oliwek (INCI: Squalane) jest wyjątkowym olejem wchodzącym w skład ludzkiego sebum czyli ochronnej warstwy lipidowej. Charakteryzuje się silnymi właściwościami nawilżającymi i regeneracyjnymi. Uzupełnia braki w warstwie lipidowej naskórka. Zalecany jest do pielęgnacji cery suchej, wrażliwej, dojrzałej, trądzikowej (redukuje blizny i przebarwienia potrądzikowe), podrażnionej, ze skłonnościami alergicznymi, egzemami, z atopowym zapaleniem skóry, przesuszonej i odwodnionej. Jest bardzo lekki i szybko wchłania się po aplikacji, nie pozostawiając uczucia tłustości tylko nawilżenia i wygładzenia.\nDo oleju Moringa wlej skwalan wraz z witaminami A i E oraz tetraizopalmitynian askorbylu. Zakręć buteleczkę i potrząsaj nią mocno przez kilka minut. Opisz naklejkę permanentnym pisakiem i umieść na niej datę przydatności, naklej na buteleczkę. Po odcięciu zabezpieczenia serum jest gotowe do użycia.\nJak stosować eliksir anty-aging?\nStosować bezpośrednio na oczyszczoną skórę na noc.\nMoże być stosowane z tonikami lub serum z kwasami hydroksylowymi.\nSerum nie jest polecane do stosowania w okresie ciąży.\nOkres przydatności wykonanego serum jest identyczny z okresem przydatności zestawu gotowego


WÓZEK X-LANDER X-PULSE 2W1 DESERT TEAM + DOBIERZ FOTELIK - X-PULSE 2016/2017 - MEGATANIO.PL\nWÓZEK X-LANDER X-PULSE 2W1 DESERT TEAM + DOBIERZ FOTELIK\nWÓZEK X-LANDER X-PULSE 2W1 DESERT TEAM Z 30 MIESIĘCZNĄ GWARANCJĄ OD PRODUCENTA TYPU DOOR TO DOOR.\nDuży kosz z możliwością zmiany rozmiaru.Na duże i małe podróże\nWygodna rączka z możliwośćią regulacji jedną ręką.\nMniejsza waga bez ryzyka przebicia opony.\nZapewniają widocznośc i bezpieczeństwo nawet po zmroku.\n1. Kompaktowy, uniwersalny wózek\n2. Bardzo lekki, jedynie 11,2 kg.\n3. Duża, komfortowa budka.\n4. Wygodna moskitiera wbudowana\n5. Lekka i wytrzymała aluminiowa rama.\n6. Rączki i barierki wykonane ze stylowej\n7. Wzmocnione szwy i podwójnie\n8. 5-punktowe pasy bezpieczeństwa.


Wózki Roan | Babyhit.pl\nPostaw na 50-letnie doświadczenie i wybierz wózki dziecięce marki ROAN. Firma powstała w 1970 roku, lecz jej korzenie sięgają jeszcze dalej. ROAN to przedsiębiorstwo rodzinne, a obecnie już trzecie pokolenie wprowadza innowacyjne rozwiązania zapewniające maksymalny komfort rodziców i bezpieczeństwo dzieci. Poznaj więc propozycje, które wyselekcjonowaliśmy z myślą o Twoich potrzebach.\nWózki dziecięce na każdą okazję – Postaw na konstrukcje ROAN\nSpacer to jeden z najistotniejszych obowiązków w ciągu dnia dla rodziców i dzieci. Świeże powietrze pozwala na odpowiedni rozwój maluchów, a poznawanie bodźców pomaga im kształtować świadomość o otaczającym je świecie. Warto więc zadbać o to, by każdy spacer był nie tylko wygodny, ale i maksymalnie bezpieczny – zarówno dla dorosłych, jak i dla pociech. Skorzystaj w tym celu z oferty wózków dziecięcych ROAN, które projektowane i tworzone są od ponad 50 lat.\nW Babyhit.pl znajdziesz m.in. takie propozycji ROAN jak funkcjonalne wózki spacerowe. Więcej szczegółów na ich temat (m.in. specyfikacje techniczne i informacje na temat dostępnych funkcji) znajdziesz w ich opisach. Skorzystaj z nich i upewnij się, że wybierany przez Ciebie model wózka dziecięcego ROAN, spełni wszystkie Twoje oczekiwania.\nSkąd pewność, że wózki dziecięce ROAN zagwarantują satysfakcję z użytkowania? Otóż zyskały one zaufanie odbiorców poprzez oferowaną jakość. Asortyment sygnowany logo firmy ROAN szybko zdobył uznanie ze względu na swoją niezawodność, wytrzymałość i funkcjonalność – zarówno w Polsce, jak i pozostałych krajach europejskich, czy nawet azjatyckich. O ich ponadprzeciętnej niezawodności świadczą m.in. certyfikaty wystawione przez niezależne laboratoria na podstawie badań niezależnych ekspertów.\nNie czekaj i dołącz do grona użytkowników wyposażenia ROAN. Korzystając z naszej oferty, nie musisz nawet wychodzić z domu. Zamówienie zrealizujesz z pozycji użytkownika komputera, co pozwoli Ci zaoszczędzić mnóstwo czasu i energii – które możesz poświęcić na wspólne chwile ze swoim szkrabem. Kurier dostarczy natomiast asortyment prosto pod wskazany adres.\n1 940,00 zł - 2 030,00 zł (3)\n2 030,00 zł - 2 120,00 zł (1)\n2 120,00 zł - 2 210,00 zł (1)\n2 300,00 zł - 2 400,00 zł (3)\nROANRoan Emma Wózek Głęboko-Spacerowy 2w1 E95 \_ Pompowane 14"\nROANRoan Wózek Marita Prestige Głęboko-Spacerowy 2w1 S151 \_ Pompowane 14"\nROANRoan Bass Soft Wózek Głęboko-spacerowy 2w1 Silver\nROANRoan Esso Wózek Głęboko-Spacerowy 2w1 Royal Garden\nROANRoan Coss Classic Wózek Głęboko-Spacerowy 2w1 Rosy\nROANRoan Coss Wózek Głęboko-Spacerowy 2w1 Titanum\nROANRoan Bass Next Wózek Głęboko-Spacerowy 2w1 Chrome Shade\nROANROAN Bloom Wózek Głęboko-Spacerowy 2w1 White oiled


Hołowczyc pojawi się na trasie Rajdu Kormoran – Rajdy24.pl\nHołowczyc pojawi się na trasie Rajdu Kormoran\nDodano 22 sierpnia 2017, 11:53\nFot. Red-Pixel, Tomasz Seweryn\nOrganizatorzy, czyli Olsztyński Klub Rajdowy wspierany przez Automobilklub Mazurski, zaplanowali zmagania na znanych części zawodników, ale chyba też wszystkim kibicom, najbardziej malowniczych w kraju odcinkach specjalnych, na których od lat ściga się światowa czołówka. Do tego dochodzi niezwykły klimat urokliwych Mikołajek, wakacyjna atmosfera i powiew szutru w powietrzu…\nJak informują organizatorzy, wprawdzie w tegorocznym Rajdzie Kormoran rekord frekwencji nie został pobity, ale kibice nie będą mieli powodów do narzekań. W sobotę, uroczystą ceremonię startu i wyboru pozycji startowych poprzedzi koncert, a samo wydarzenie będzie doskonałą okazją do spotkania z kierowcami i ich pilotami, porozmawiania, poproszenia o autograf i zrobienia obowiązkowego, rajdowego zdjęcia.\nEmocji nie zabraknie również choćby za sprawą niespodzianki, jaką przygotowano… Przed wszystkimi zawodnikami pojawi się kultowa „babcia”, a za jej kierownicą Krzysztof Hołowczyc. Popularny „Hołek” prawdopodobnie nie raz „zapnie boka”, ale przede wszystkim swoją wiedzą oraz nieocenionym doświadczeniem będzie wspierał organizatorów. Jako ostatni, najważniejszy samochód funkcyjny na trasie sprawdzi, czy załogi mogą na nią wyruszyć.\nTrasa trzeciej rundy cyklu Inter Cars Szuter Cup – Szutrowy Puchar to dziewięć odcinków specjalnych, o łącznej długości prawie 60 kilometrów. Nie zabraknie widowiskowych zakrętów, hopek oraz rywalizacji na torze w Mikołajkach.\nSobota (26 sierpnia) będzie czasem przeznaczony na odbiór administracyjny, zapoznanie z trasą oraz badanie kontrolne. Późnym popołudniem zawodnicy rozpoczną rywalizację na odcinku kwalifikacyjnym. Czasy uzyskane na Super Oesie Mikołajki nie będą zaliczane do klasyfikacji całego rajdu. Pozwolą jednak zawodnikom wybrać pozycje startowe w klasach, na zasadzie – im lepszy czas, tym większy ich wybór. Ma to ogromne znaczenie na szutrowych nawierzchniach, ponieważ pierwsi zawodnicy „czyszczą” nawierzchnię. Ostatni, w przypadku deszczu, narażeni są na jazdę w koleinach. Wyboru kolejności startu zawodnicy dokonają podczas wieczornej ceremonii w centrum Mikołajek.\nW niedzielę (27 sierpnia) zawodnicy wyruszą z parku serwisowego na trasę o godz. 10:00. Pierwsza pętla, to trzy odcinki specjalne: Tałty, Baranowo i Sady. Podobnie będzie w pętli drugiej. Trzecia, to dwa odcinki: Baranowo i Sady. Po wizycie w serwisie, chwilę po 17:00, zawodnicy będą rywalizować na torze w Mikołajkach. Tam także odbędzie się ceremonia zakończenia 41. Rajdu Kormoran.\nTagi:Automobilklub Mazurski, Krzysztof Hołowczyc, Olsztyński Klub Rajdowy, Rajd Kormoran, Szuter Cup


Przebudowa Hali Koszyki ruszy najwcześniej w przyszłym roku - Detal\nPrzebudowa Hali Koszyki ruszy najwcześniej w przyszłym roku\nAutor: Życie Warszawy 19 listopada 2010 11:28\nAktualnie trwa proces uzyskiwania pozwolenia na budowę. Przebudowę poprowadzi firma Avestus - czytamy w Życiu Warszawy.\nDotychczas skatalogowano i ponumerowano konstrukcję. Jednocześnie trwają prace przy wstępnym oczyszczaniu szkieletu hali. W przebudowanej hali ma znaleźć się około 80. sklepów.\nHala Koszyki RSS Avestus RSS budowa RSS inwestycje RSS sklepy RSS


Trwa realizacja projektu „Nauczyciel w szkole przyszłości”, wdrażanego w elbląskich publicznych szkołach i placówkach oświatowych w roku szkolnym 2010/11. Dzięki niemu po raz kolejny pracownicy elbląskiej oświaty otrzymują środki finansowe z Europejskiego Funduszu Społecznego i budżetu Miasta Elbląga na rozwój zawodowy.\nProjekt realizowany jest w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet IX Rozwój kompetencji i wykształcenia w regionach, Działanie 9.4 Wysoko wykwalifikowane kadry systemu oświaty. Wartość całkowita projektu to kwota 438.845 zł.\nOstatecznymi beneficjentami projektu są nauczyciele, instruktorzy praktycznej nauki zawodu oraz pracownicy administracyjni, zatrudnieni w elbląskich szkołach i placówkach oświatowych. Szczególnie ważną grupę stanowią nauczyciele zawodu i instruktorzy praktycznej nauki zawodu. Organizowane są dla nich szkolenia uwzględniające aktualne wymogi lokalnego i regionalnego rynku pracy oraz zastosowanie nowoczesnych technologii.\nZakres merytoryczny szkoleń obejmuje tematykę: nowych technologii, nowoczesnego wzornictwa i materiałów, nowych sposobów organizacji produkcji, sposobu świadczenia usług i nowoczesnego oprogramowania stosowanego w dobrze prosperujących zakładach pracy. Warto dodać, że na zakończenie każdego szkolenia jego uczestnicy odbywają wizyty studyjne w nowoczesnych zakładach pracy w celu poznania najnowszych technologii. Drugą grupę wsparcia stanowią nauczyciele kształcenia ogólnego, dla których przewidziano dofinansowanie do studiów podyplomowych, szkoleń, kursów kwalifikacyjnych i doskonalących na kierunkach priorytetowych dla miasta.\nIstotną grupą w tym obszarze stanowią nauczyciele powyżej 45 roku życia. Podnoszenie kwalifikacji dotyczy też pracowników administracji, którzy uczestniczą w szkoleniach podnoszących ich kwalifikacje w zakresie zarządzania i finansów publicznych.


Zdrowa dieta na odporność – Blog o zdrowiu - VITOPLUS\nSystem odpornościowy – a zdrowa dieta\nJaka dieta optymalizuje układ odpornościowy?\nDlaczego zdrowa dieta ma wpływ na odporność? Na wzmocnienie odporności nie ma jednej recepty, ani tym bardziej szybkiej metody. Układ odpornościowy działa jak system naczyń połączonych. Można go porównać do skomplikowanej maszyny, w której każdy, nawet najmniejszy, trybik ma przypisaną rolę. Ponieważ stale jest poddawany różnym stymulacjom, musimy troszczyć się o niego każdego dnia. Tylko wtedy możemy zapewnić mu optymalne warunki do wykonywania swojej pracy. W poprzednich artykułach wskazywaliśmy na takie elementy wspomagania odporności, jak regeneracja i wypoczynek (w tym aktywny). Jednak pracę układu odpornościowego możemy również optymalizować stosując odpowiednią dietę.\nRola białka w prawidłowym działaniu układu odpornościowego\nPrawidłowe działanie układu immunologicznego w dużej mierze zależy od białka, które jest ważnym budulcem przeciwciał i komórek odpowiadających za reakcję odpornościową. Różne białka zawarte w żywności stanowią niezastąpione źródło aminokwasów, ale spożywane w nieodpowiedni sposób mogą być dla organizmu obciążeniem. Dlatego tak ważne jest, jakie produkty bogate w białko wybieramy. Natura stworzyła nam bogaty jadłospis, w którym zarówno produkty zwierzęce, jak i roślinne są w stanie pokryć nasze zapotrzebowanie na białko.\nWyjątkowa substancja – colostrum. Jak stymuluje odporność?\nWśród szczególnie cennych i łatwo przyswajalnych źródeł białka należy wymienić mleko i jego przetwory. Szczególną substancją, pozyskiwaną przed pojawieniem się mleka w gruczole mlecznym jest colostrum (siara). Zawiera niepowtarzalny w żadnym innym produkcie zestaw substancji bioaktywnych, które stymulują odporność organizmu na wielu poziomach. Stymulowanie odporności poprzez składniki colostrum polega m. in. na zwiększeniu wytwarzania przeciwciał i leukocytów, stymulowaniu makrofagów (czyli komórek zdolnych do unicestwiania obcych, wrogich ciał), które trafiają do krwioobiegu (tzw. fagocytoza). Dodatkowo wspomagają one mechanizmy oczyszczania i regeneracji organizmu na zasadzie wsparcia układu antyoksydacyjnego. Aktywizuje się on, gdy organizm „ sprząta” po walce stoczonej z pojawiającymi się zagrożeniami. Mogą to być zarówno zagrożenia pochodzenia zewnętrznego, jak i produkty uboczne powstałe w toku codziennej aktywności wszystkich podtrzymujących życie układów. Należy tutaj zaznaczyć, że tak spektakularne i dobroczynne działanie wykazuje tylko colostrum właściwie zakonserwowane, a nie poddane przetworzeniu.\nŚwieże warzywa i owoce podstawą zdrowej diety\nPowszechnie wiadomo, że zdrowa dieta to przede wszystkim świeże warzywa i owoce. Warzywa i owoce są źródłem licznych składników mineralnych, witamin oraz wody. Odpowiednie dostarczanie tych składników zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Szczególnie ważne jest włączenie do diety warzyw i owoców, które zawierają witaminę C i ß-karoten. Z kolei warzywa cebulowe są źródłem siarczków organicznych.\nPoza związkami siarkowymi zawierają także witaminy, składniki mineralne: siarkę, selen, magnez, żelazo oraz olejki eteryczne. Czosnek i cebula zawierają fitoncydy, które wykazują działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. Substancji tym podobnych jest niezliczona ilość, toteż, jak podkreślono, warzywa i owoce są w zdrowej diecie absolutną podstawą.\nNa czym polega dobroczynne działanie kiszonek?\nWymieniając warzywa i owoce jako podstawę piramidy zdrowego żywienia, mamy na myśli nie tylko świeże produkty, ale również konserwowane na drodze fermentacji. Kiszenie jest naturalną metodą konserwowania żywności, w wyniku której cukry proste ulegają rozkładowi do kwasu mlekowego, substancji korzystnej dla wsparcia mikrobiomu jelitowego. W samym produkcie ulegającym kiszeniu zapobiega to rozwojowi bakterii gnilnych, odwzorowując podobną sytuację w naszych jelitach. Taka zmiana w mikroflorze jelit dobrze wpływa na odporność. Wspomniane dobroczynne bakterie, czyli inaczej szczepy probiotyczne, wytwarzają witaminę C. Dlatego też kiszonki zawierają o wiele więcej tej witaminy niż produkty surowe.\nBardzo istotne jest przy tym rozróżnienie kiszenia i zakwaszania (np. marynowania w occie). Kapusta kiszona powstaje w wyniku fermentacji mlekowej i zawiera dobroczynne bakterie kwasu mlekowego, a jej kwaśność wzrasta z upływem czasu kiszenia. Natomiast produktów zakwaszanych nie poddano fermentacji mlekowej i nie zawierają one korzystnych bakterii. Ich kwaśny smak to jedynie efekt dodatku octu i cukru.\nBy ograniczyć negatywne skutki narażenia organizmu na zanieczyszczenia i substancje toksyczne, zarówno te nas otaczające, jak i powstające wewnątrz organizmu, powinniśmy pamiętać o piciu wody. Przy braku ograniczeń zdrowotnych wynikających z pewnych chorób układu krążenia i nerek, wypijanie jej w dużych ilościach tj. około 3 litrów dziennie, pomaga nam utrzymać równowagę na wielu poziomach − od bilansu elektrolitowego poprzez równowagę pH organizmu po oczyszczenie ze zbędnych i szkodliwych produktów przemiany materii. Nawet lekkie odwodnienie, o które łatwo w upał, w chorobie przebiegającej z gorączką lub zaburzeniami pokarmowymi, czy po wysiłku fizycznym, wpływa niekorzystnie na stan fizyczny ciała, dlatego zaleca się regularnie sięgać po różne płyny, w szczególności czystą wodę, ale też zupy i produkty zawierające dużo wody, świeże soki owocowe i warzywne oraz same owoce i warzywa.


Stojące metalowe szafy na laptopy, depozytor na laptopa firmy Malow Biuromarket\nSku: SZNL 4110 BEZ ŁADOW\nWymiary: 1800 x 400 x 500\nNormalna cena 2 562,09 zł 2 083,00 zł Nasza cena 1 873,00 zł 2 303,79 zł\nSku: SZNL 4110 Z ŁADOW\nKażda szafa do ładowania i przechowywania laptopów ze sklepu biuromarket.com.pl jest dostępna w dwóch wersjach: z gniazdami wewnątrz skrytek lub bez. Sam możesz zdecydować, którą wersję wolisz, jednak my ze swojej strony polecamy model z listwą do ładowania. Dzięki niej Twoje urządzenia w każdej chwili będą gotowe do użycia bez konieczności podłączania ich do prądu. Zawsze też możesz postawić na wózki na laptopy, które są poniekąd mobilną wersją szaf. Oferowane przez nas meble do komputerów, w tym szafy na laptopy, to jedna z najpopularniejszych modeli na rynku. Zapewniamy, że stawiając na naszą firmę, na pewno się nie zawiedziesz.\nZalety szafek do ładowania tabletów z naszego sklepu\nSklep biuromarket.com.pl oferuje wysokiej jakości szafy do przechowywania i ładowania laptopów, które:\nsą wyposażone w podstawę zapewniającą odpowiednią cyrkulację powietrza, która ogranicza również kontakt mebla z podłożem; chroni więc przed urazami mechanicznymi i jest bezpiecznym rozwiązaniem dla przechowywanych urządzeń;\nzostały wykonane z wysokogatunkowej blachy stalowej odpornej na agresywne warunki i zapewniającej estetyczny wygląd mebla nawet po kilku latach użytkowania;\nsą praktyczne i wygodne, ponieważ umożliwiają jednoczesne składowanie i ładowanie wielu laptopów i tabletów;\nposiadają w solidny zamek, najczęściej z ryglowaniem w jednym punkcie, chroniący sprzęt elektroniczny przed kradzieżą i dostępem osób trzecich;\nsą malowane technologią proszkową, co zapobiega korozji, odpryskiwaniu farby oraz chroni mebel przed wilgocią i różnymi urazami mechanicznymi;\nsą dostępne w wielu różnych kolorach z palety RAL; mają designerski charakter i wpisują się we współczesny, industrialny styl.\nDo czego służy szafka na laptopa?\nSzafa na laptopy z ładowaniem przyda się zarówno Tobie, jak i Twoim pracownikom. Jeśli korzystacie na co dzień z wielu laptopów lub tabletów, warto je odpowiednio przechowywać i jednocześnie ładować, choćby dlatego, aby uniknąć plątaniny kabli pod nogami. Szafa do komputera przenośnego to naprawdę dobre i bezpieczne rozwiązanie. Zamykana na klucz zabezpieczy urządzenia przed kradzieżą, dzięki opcji ładowania sprawi, że zawsze będą gotowe do użycia i bez konieczności podłączania ich do sieci. Jesteśmy zdania, że to optymalne rozwiązanie zwłaszcza dla firm szkoleniowych i dużych korporacji. Dodatkowo każda szafka do ładowania tabletów i laptopów ze sklepu biuromarket.com.pl stanowi również elegancki element wyposażenia wnętrza. U nas znajdziesz modele w wielu różnych kolorach, dzięki czemu z pewnością dopasujesz mebel do swojego biura.\nJaką szafkę na laptopy wybrać?\nWybór szafki na laptopa zależy oczywiście od wielu czynników. My polecamy szafę SZNL 4110. Ów mebel posiada aż dziesięć skrytek służących do jednoczesnego przechowywania i ładowania laptopów, a także tabletów. Każdą przegródkę można zamknąć za pomocą zamka ryglującego, co podnosi bezpieczeństwo składowanych urządzeń. Szafa do komputera 4110 została wykonana z wysokiej jakości materiałów i pomalowana w technologii proszkowej, która chroni ją przed korozją i odpryskiwaniem farby. Zapewniamy, że mebel ten będzie inwestycją na lata i nawet po długim czasie użytkowania zachowa swój estetyczny wygląd. Oprócz tego jest wytrzymały i ma stabilną konstrukcję. Szafa do przechowywania laptopów z naszego sklepu jest najczęściej wybierana w kolorze popielatym, ale istnieje oczywiście możliwość zamówienia jej w wybranym przez siebie kolorze z palety RAL.\nOferujemy szafy do ładowania i przechowywania laptopów rodzimej firmy Malow – producenta mebli metalowych znanego zarówno w kraju, jak i za granicą. Szafki Malow, w tym te do komputerów, cechują się starannym wykonaniem z blachy stalowej oraz solidnym zamkiem. Ponieważ marka istnieje na rynku już 30 lat, doskonale wie, jakie rozwiązania zastosować, aby szafki na laptopy były jak najbardziej praktyczne i wygodne w użytkowaniu. Malow szafy na tablety i laptopy oferuje w wielu wariantach kolorystycznych i z różną ilością skrytek. Pozwala to dopasować mebel do swoich potrzeb i gustu.\nZastosowanie szafek na tablety\nCz szafka na laptopa jest Ci w ogóle potrzebna? Tak, zwłaszcza jeśli jesteś właścicielem biblioteki, czytelni lub firmy szkoleniowej. W sklepie biuromarket.com.pl znajdziesz funkcjonalne szafki na laptopy, które sprawdzą się wszędzie tam, gdzie zachodzi konieczność bezpiecznego przechowywania i ładowania wielu urządzeń jednocześnie. Nasze meble są więc dedykowane między innymi salom wykładowym i konferencyjnym, biurom i korporacjom, urzędom, placówkom pocztowym oraz wielu innym instytucjom publicznym. Jesteśmy zdania, że są to zaraz obok tradycyjnych mebli biurowych najważniejsze elementy wyposażenia gabinetów.


Pogoda w Polsce na 19.12.2020\nTego dnia wschód Słońca będzie miał miejsce o godz. 7:41, natomiast zachód nastąpi o godz. 15:24. Długość dnia wyniesie zatem 7 godz. i 43 min. Księżyc pozostanie w pierwszej kwadrze.\nW Warszawie niebo od rana nie będzie widoczne, jednak nie powinno padać. Na termometrach zobaczymy 4 ℃. W ciągu dnia pogoda będzie podobna, a temperatura wzrośnie do 5 ℃. W Zakopanem rano zachmurzenie będzie zmienne, bez występowania opadów. Na termometrach zobaczymy 0 ℃. W ciągu dnia zachmurzenie również będzie zmienne, nadal nie będzie padać. Temperatura wyniesie 3 ℃. W Gdańsku będzie pochmurnie, ale z przejaśnieniami, nie są przewidywane opady. Na termometrach zobaczymy 4 ℃. W ciągu dnia wystąpi małe zachmurzenie, nie będzie padać. Temperatura nie ulegnie zmianie.\nW stolicy kraju wiatr przyjmie kierunek południowo-zachodni, jego prędkość sięgnie 2 m/s, później kierunek ulegnie zmianie na południowy, a prędkość wzrośnie do 3 m/s. Ciśnienie powietrza będzie wysokie i wyniesie 1015 hPa.\nW stolicy kraju niebo w dalszym ciągu będzie w całości pokryte chmurami, nie są oczekiwane opady. Na termometrach zobaczymy 4 ℃. W Zakopanem będzie bezchmurnie, nie będzie padać. Temperatura wyniesie 2 ℃. W Gdańsku niebo również będzie bezchmurne, a na termometrach zobaczymy 4 ℃.\nNastępna wiadomość Pogoda w Polsce na 20.12.2020\nPoprzednia wiadomość Burze magnetyczne w grudniu 2020 roku


klocki Archives » Tata w Pracy\nHome / klocki\nEko naturalne zabawki\n29/12/201401/01/2015Zabawkiby Tata w Pracy\nJeszcze przed świętami dostaliśmy w prezencie drewniane naturalne zabawki Fisher Price. Tak, nie mylicie się. Fisher wypuścił drewniane zabawki. Nie mają baterii, nie grają, nie mówią, ale są super. W “drewniakach” lubię zawsze to, że nie są przesadzone i że wymagają od dziecka zaangażowania swojej głowy. Nierzadko moje dzieci zamieniają komputer, tablet czy inne multimedialne...


Przewodnik Katolicki, nr 8 / 2007\n. Założyciel Opus Dei nigdy nie był w Polsce, chociaż do Polaków żywił szczególną sympatię. Świadczy o tym jedyna jego dedykacja do książki „Droga", którą zamieścił właśnie w pierwszym polskim wydaniu: „Z wielkim uczuciem dla najukochańszej Polski i dla wszystkich Polaków". Gdy przeczytał „W pustyni i w puszczy" Henryka Sienkiewicza - jak sam mówił - wyrobił sobie wyobrażenie na temat polskich cech narodowych i polubił kraj nad Wisłą. Josemaria Escriva de Balaguer nie poznał osobiście kardynała Wojtyły. Ten jednak, jako Papież Jan Paweł II, wyniósł go na ołtarze - ogłosił świętym.\nOpus Dei, założone w 1928 roku przez św. Josemarię Escrivę, jest dziś Prałaturą Personalną Kościoła Katolickiego. Jej zadanie polega na przekazywaniu innym, że praca i zwykłe okoliczności są okazją do spotkania z Bogiem, do służenia innym i do poprawy społeczeństwa. Opus Dei służy zarówno świeckim, jak i księżom diecezjalnym, oferując opiekę religijną tym, którzy chcą odnowić swoje życie duchowe i apostolstwo.\nPoczątkiem Dzieła były „ślady na śniegu", które Josemaria zobaczył jako chłopiec w Logrońo. Pozostawił je pewien bosy karmelita. Zaskoczony chłopiec zapytał wtedy samego siebie: „skoro inni tak bardzo poświęcają się dla Boga i bliźniego, czy ja nie byłbym w stanie czegoś poświęcić?". To zdarzenie całkowicie odmieniło życie Josemarii.\nZanim pierwsi członkowie Opus Dei na stałe zamieszkali w Polsce, praca apostolska Prałatury była już prowadzona w naszym kraju przy różnych innych okazjach. Niektórzy członkowie Dzieła bywali w Polsce ze względów zawodowych i starali się przekazywać swym polskim kolegom pierwsze informacje o Dziele.\nStała praca apostolska w Polsce rozpoczęła się jednak dopiero w listopadzie 1989 r., gdy kilku pierwszych wiernych Prałatury przyjechało do Szczecina na zaproszenie tamtejszego arcybiskupa Kazimierza Majdańskiego. Wśród pierwszych dwóch kapłanów był ksiądz Stefan Moszoro-Dąbrowski, wieloletni wikariusz regionalny Opus Dei w Polsce. Obecnie tę funkcję sprawuje ksiądz Piotr Prieto.\nDziś do siedziby Prałatury wpływają coraz liczniejsze prośby od osób z najróżniejszych części kraju, które pragną poznać bliżej ducha dzieła św. Josemarii. Z tego względu Opus Dei prowadzi dla nich ośrodki formacyjne w wielu miejscach. W ostatnich latach zostało erygowanych ponad 10 ośrodków Prałatury w kilku miastach (w Warszawie, Szczecinie, Krakowie i Poznaniu). Poza tym regularne spotkania prowadzone są także w Białymstoku, Gdańsku, Katowicach, Lublinie, Łodzi, Toruniu i we Wrocławiu.\nZainteresowani raz w miesiącu gromadzą się na „dniu skupienia", podczas którego uczestniczą m.in. w rozważaniach prowadzonych przez księdza. Korzystają także z sakramentu spowiedzi. Zawsze mogą uczestniczyć w pogadankach i kręgach oraz korzystać z indywidualnego kierownictwa duchowego.\nOpus Dei szczególnie mocno akcentuje swoją otwartość i całkowitą przejrzystość. Oprócz współpracy z dziennikarzami i pomocy przy publikacji książek na temat Dzieła, prowadzi kilka stron internetowych: www.opusdei.pl, na której zamieszczane są osobiste historie ludzi żyjących tym duchem, www.pl.josemariaescriva.info - na temat założyciela Opus\nDei, oraz pl.escrivaworks.org, na której zamieszczone są wszystkie dzieła świętego. Chyba żadna inna organizacja w Kościele aż tak bardzo nie jest otwarta, jak rzekomo „tajemnicze" Opus Dei.\nZ Papieżem i dla kapłanów\nDzieło św. Josemarii pomaga również polskim kapłanom diecezjalnym, którzy korzystają z formacji duchowej Stowarzyszenia Kapłańskiego Świętego Krzyża, integralnie złączonego z Prałaturą Opus Dei.\nJan Paweł II wysoko cenił naukę założyciela Dzieła i nie krył fascynacji Opus Dei. Już jako kardynał modlił się przy jego grobie 17 sierpnia 1978 r., czyli tuż przed konklawe, które wybrało Albino Lucianiego na papieża (Jan Paweł I). Kardynał Karol Wojtyła miał też osobisty kontakt z instytucjami związanymi z Opus Dei. Na zaproszenie „Centro Romano di Incontri Sa-cerdotali" (Rzymski Ośrodek Spotkań Kapłańskich), prowadzonego przez Stowarzyszenie Kapłańskie Świętego Krzyża, wygłosił kilka wykładów dla kapłanów w latach 70. W chwili wyboru na papieża wydana przez ośrodek książka, zawierająca tekst tych wykładów, była jedną z nielicznych publikacji Karola Wojtyły przetłumaczonych wówczas na języki zachodnie.\nJan Paweł II przyjmował na Wielkanoc młodych związanych z Opus Dei, przybyłych do Rzymu na doroczne kongresy. Twierdził, że wszystko to, czym jest piękno, myśl, nauka, pomysłowość, kreatywność, uniwersalność, jest celem Opus Dei, i kiedy jest postrzegane w ten sposób, kiedy jest tak pojmowane, uzyskuje swój pełny wymiar. Te słowa Ojca Świętego wciąż są aktualne.\nZ Krystyną de Salas, numerarią Opus Dei, historykiem z Hiszpanii, rozmawia Mirosław Borecki.\nOd szesnastu lat mieszka Pani w Polsce, Czy łatwo było przyswoić zawiłości języka polskiego?\n- Gramatyka oraz wymowa tego języka są trudne. Nadal się tego uczę i myślę, że do końca mojego życia tak będzie. Na szczęście zawsze można liczyć na wyrozumiałość ludzi. Mój mocny aragoński akcent zdradza mnie i ludzie zadają mi pytanie skąd jestem i dlaczego mieszkam w Polsce. Korzystam wtedy z okazji, by opowiedzieć o początkach pracy apostolskiej Opus Dei, a także o tym, że jestem jedną z osób, które się tej pracy podjęły. Polska była mi bardzo bliska ze względu na Papieża Jana Pawła II oraz historię, która jako historyka mnie pasjonowała. Bałam się, czy zdołam nauczyć się języka polskiego. Postanowiłam, że jeśli mi się nie uda, to wrócę do Hiszpanii. Dzięki Bogu udało się.\nCzym różnią się polscy katolicy od hiszpańskich?\n- Dwie cechy Polaków od początku zwróciły moją uwagę. Z jednej strony jest to głęboka religijność, którą podziwiam i która mnie porusza. Z drugiej, dostrzegam mocny związek religii z patriotyzmem, co uważam za cechę odróżniającą polski katolicyzm od hiszpańskiego.\nJakie polskie tradycje wywarły na Pani największe wrażenie?\n- Zwyczaj odwiedzania grobów zmarłych 1 listopada i dzielenie się opłatkiem. Jestem poruszona i wzruszam się, gdy widzę tak wielu ludzi odwiedzających groby swoich bliskich. Jest to dla mnie piękny przykład nadziei i wiary oraz pielęgnowania pamięci o tych, którzy odeszli. Natomiast tradycja dzielenia się opłatkiem pozwala wyrażać serdeczność i przez to pogłębiać przyjaźń.\nZ numerarią Jen Castanedą, lekarką z Filipin, rozmawia Weronika Nowakowska.\nJest Pani lekarzem genetykiem. Czy zajmowanie się tą dziedziną nauki jest zgodne z duchem Dzieła?\n- Założyciel Dzieła św. Josemaria mawiał, że każdy szlachetny, uczciwy zawód można uświęcać i można w nim się uświęcać. Dzieło nie ma własnej etyki zawodowej, lecz rozpowszechnia naukę Kościoła katolickiego w dziedzinie prawd wiary i moralności. Tak więc formacja w duchu Dzieła pomaga mi być dobrym człowiekiem, dzieckiem Boga i Kościoła w mojej pracy.\nCo Pani czuła, gdy po raz pierwszy wylądowała na warszawskim Okęciu?\n- Pamiętam dobrze chłodne powietrze i drobne płatki śniegu, które mnie powitały, gdy wyszłam z samolotu. To było w listopadzie ponad dziesięć lat temu. Pochodzę z ciepłego kraju leżącego blisko równika, było to więc dla mnie zupełnie nowe doświadczenie. Nie pamiętam jak dokładnie się czułam, ale myślę, że się modliłam już za całą Polskę zdrowaśkami. Miałam wrażenie, że rozpoczynam wielką życiową przygodę.\nCzego można się nauczyć od Polaków?\n- Cała historia jest naznaczona postaciami wielkich Polaków. Tych słynnych i tych ukrytych, od których warto, żebyśmy wszyscy umieli czerpać wzory do naśladowania. Dla mnie postępowanie Polaków to przykład odwagi i uporu w obronie wartości, miłości do historii i do tradycji, hojności, oddania innym, gotowości do ofiary w służbie prawdy, wytrwałości w chwilach trudnej pracy. Poznałam wielu ludzi w Polsce, którzy odznaczają się heroicznością w wypełnianiu codziennych rodzinnych i zawodowych obowiązków. Myślę, że Polacy, szczególnie ci żyjący zgodnie z wyznawaną wiarą i zdecydowanie walczący z własnymi słabościami, mają ogromny wkład w dobrze ukierunkowany rozwój kultury i historii na świecie.\nDla mnie, matki trojga dzieci, supernumerarii Opus Dei, Dzieło to stało się drogowskazem i jedyną drogą na życie.\nNajbardziej w duchu Opus Dei podoba mi się prawda o tym, że jesteśmy ze świata, że nie\nmamy z niego uciekać, tylko go od wewnątrz przemieniać. Świat to miejsce wybrane dla mnie przez najlepszego z Ojców dla mojego uświęcenia. Sam Bóg poprzez nas przychodzi do biur, urzędów, marketów, salonów piękności, kin. Wszędzie. Są takie miejsca, gdzie nikt inny nie dotrze z modlitwą i nie uwielbi Boga, jeśli nas tam nie będzie.\nNie zrezygnowałam z kariery zawodowej, tylko chwilowo nie wykonuję swojego zawodu prawnika. Wielokrotnie jednak wykorzystuję swoje umiejętności i doświadczenie w bardzo różnych okolicznościach. Poszerzam moją wiedzę o inne dziedziny, których nie miałabym możliwości poznać, pracując na etacie. Gdy przyjdzie czas, wznowię swą pracę zawodową z nowymi siłami. Obecnie wychowuję dzieci i zajmuję się nimi, będąc na urlopie wychowawczym.\nTo wybór mój i mojego męża, którego dokonaliśmy, kiedy jeszcze nic nie wiedzieliśmy o Opus Dei. To co w szczególny sposób zachwyca mnie w Dziele, to wolność osobista. Otrzymuję wykład wiary, formuję swoje sumienie, korzystam z sakramentów, ale wobec wszystkich spraw, które nie są dogmatami wiary katolickiej, mogę dokonywać samodzielnych wyborów i brać za nie odpowiedzialność.\nDzięki Opus Dei uświadomiłam sobie, że warto nad sobą pracować. Warto wkładać wysiłek w walkę z wadami, rozwijać talenty, doskonalić umiejętności. Wszystko z miłości do Boga, ale także do męża i dzieci. Nauczyłam się, że uprzyjemnianie życia innym jest rodzajem okazywania im miłości. Nie lubię i nie umiałam piec, ale nauczyłam się tego dla męża. Regularne chodzenie do fryzjera, podążanie za modą czy robienie makijażu też jest czasem wysiłkiem. Podejmuję go jednak, bo kocham.


Gaznik Nie Dostaje Paliwa | Dane techniczne, Tuning, Opinie, Blokady, Cena. Tematy Skuterowo.com |\nGaznik Nie Dostaje Paliwa\nWięcej o Gaznik Nie Dostaje Paliwa w portalu Jednoślad.pl\n... jak wiecie z jednoślad.pl - wkrótce Nie będzie można kupić nowego motocykla posiadającego gaźnik. dziś w kolejnym odcinku naszego "mechanika" opowiadamy o wadach i zaletach gaźnika oraz elektronicznego wtrysku. to na co zwracamy uwagę to fakt, że ...\n... wygórowane wymagania. to sprawi, że gaźniki będzie trzeba zastąpić elektronicznym wtryskiem paliwa. za sprawą ekologów zakup nowego motocykla będzie wiązać się z większymi wydatkami. to dlatego, bo producenci będą musieli prze Nie na klientów koszty związane z zastosowa ...\n... generalna zasada jest taka - gaźnika Nie regulujemy bez potrzeby i ...\n... od jakiegoś czasu męczy m Nie pewna kwestia. co serwisy motocyklowe chcą regulować w gaźnikach? zwróćcie uwagę, że często w cennikach pojawia się pozycja "czyszcze ...\n... gaźnik to najważ Nie element układu paliwowego. odpowiada za zasila ...\n... czynnością, która dość często jest zlecana w warsztatach motocyklowych jest czyszcze Nie i regulacja gaźnika. przyznam, że ...\n... stosować stosunkowo późno. chociaż kawasaki miało swój wtryskowy epizod na początku lat 80 w modelu gpz1100, temat tego rodzaju zasilania ucichł na prawie 3 dekady. po części było to spowodowane Nie tych układów we wcześ ...\n... w będących obec Nie na rynku skuterach, w klasie 50 ccm do zasilania w paliwo silników w przeważającej większości stosowane są gaźniki. wtrysk paliwa rów ...\n... Nie posiadaczowi "ditecha" zdarzyła się ...\n... większej gardzieli. dlaczego zmiana gaźnika na inny o większej gardzieli jest zalecana przy tuningu i jakie wymierne korzyści daje? gaźnik, główny element układu zasilania, obecny nadal w wielu silnikach, jest urządze Nie bardzo skomplikowanym. zasady jego budowy i działania są tak zawiłe, że trudno się dziwić, iż małe różnice w konstrukcji gaźnika przekładają się na spore efekty. standardowo skutery i motorowery ...\n... aby dostarczyć do silnika mieszankę paliwowo-powietrzną, Nie jest układ zasilania. do najpopular ...\n... jak regulować gaźnik? na co zwrócić uwagę? jakie są oznaki Nie obsługi tego urządzenia? o tym dziś w skuterowo.com. zatem jak krok po kroku zabrać się za regulację gaźnika? 1. stawiamy skuter na nóżce centralnej, uwaga: na płaskiej powierzchni. 2. zakręcasz śrubkę ...\n... gaźnik, to jeden z najważ Nie elementów skutera, o ile ...\n... słabe osiągi? za duże spala Nie to oznaka, że należy przyjrzeć się prawidłowej regulacji gaźnika, filtrom powietrza, paliwa i świecy. oto tutorial, jak krok po kroku zabrać się za te na pozór skomplikowane czynności: 1. filtra ...\nWięcej o Gaznik Nie Dostaje Paliwa przeczytasz na Forum Jednoślad.pl\n... siema wymieniłem wałw mojej aprilce odpaliem jeździłem nawet Nie szybko bo sprawdzałem ją, następnego dnia chciałem założyć plastiki ale jeszcze się przejechałem i po 200m coś mi strzeliło i zgasąa. prubowałem na rozrusznik odpalic i nic, więc zdjąłem ...\n... witam mam problem z skuterem 4t Nie dostaje on paliwa i wiem że przyczyna jest gdzieś pomiedzy bakiem a cylindrem po ...\n... witam! gdy chciałem odpalić mój skuter, zauważyłem, że Nie dostaje on paliwa. ...\n... siemanko. mam taki problem. mój 4t jest po zmia Nie cylindra na 80cm3. chodził bez zarzutów. ...\n... witam sprawdziłem swiece ciągle sucha jak kopie z podciś Nie leci paliwo do gażnika komora pływakowa jest pełna ale swieca sucha kompresje ma dobrą nowe pierscie ...\n... witam mam problem skuter po wymia Nie aku po zimie ...\nyamaha daco 2t dostaje za malo paliwa\n... siema mam skuter yamaha daco 2 t i mam pyta Nie gdzie znajduje srubka lub cos zeby wyregulowac dawke paliwa ...\n... witam! mam problem z zipem basic otóż po zmia Nie pierścieni skuter ...\nBenzer Aston dostaje za dużo paliwa? dławi się ? Potrzebna pomoc\n... dole ) wiem że tak aby dostawał jak najmniej paliwa , dysza po zmianie cylka nie była wymieniana na większą , jest wsadzona oryginalna . próbowałem już każdej możliwej regulacji Gaznik , zawory ustawiałem , przerwę na świecy także , aktualnie brakuje mi już pomysłów co może być przyczyną . może wy coś wiecie na ten temat ? ...\n... Gaznik 4t jak zmniejszyć dafkowanie paliwa ...\n... witam mam problem ze skuterem zipp quantum gt5 50 ccm 2t Nie odpala. prawdo podob ...\n... tak tylko, że w serii w aeroxie jest 12mm, więc nic dziwnego, że 17,5 daje radę. jak gaźnik będzie za duży to będzie tylko zalewać silnik i Nie da rady tego wyregulować. chociaż, jak wspom ...\n... jak w temacie, jeżeli kręcę rozrusznikiem to paliwo Nie leci chyba że przytkam wlot powietrza. pompka ( czy kranik ) pod zbiornikiem chyba jest dobra bo zassa ...\n... wtrysk tylko wtrysk a Nie ten pierdolony gaźnik co go ustawiasz ze trzy razu do roku. wtrysk i chłodzony cieczą musi być. ...\n... problem polega na tym, ze czasem jak jade to skuter dostaje nagle takiego moła tzn. traci moc i gas Nie póź ...\n... przestał odpalac ani z kopa ani z rozrusznika iskra jest bardzo dobra paliwo dostaje bo go zalewa kompresja jest dobra wczesniej palił bez problemu gdzie szukac przyczyny dodam ze Gaznik wyczysciłem idealnie jest jak nowy filtry równiez prosze o pomoc pozdrawiam ...\n... witam, mam problem z moim skuterem generic b05 2t a mianowicie dostaje za dużo powietrza ( przynajm Nie tak mi się wydaje) kiedy zdejmę filtr powietrza i zatkam wlot gaźnika (dellorto) to skuter odpali ale ...\n... witam. posidam skuter mbk booster ng 2002. skuter strasz Nie głośno chodzi i ...\nwyczyść gaźnik może się zasyfił\n... witam. ma pyta Nie srednia przejezdzam na skuterze 85 km i wowczas wskazowka paliwa jest bliska zeru. po wjezdzie na stacje tankuje tylko 3 litry. bak jest 7 l w tym 1,5 l ...\n... witam. mam taki problem ze wskaźnikiem paliwa. otóż w baku już Nie ma paliwa praktycz ...\n... nic ci Nie da ten większy filtr :-p wiem bo jak skutem jeszcze jeździłem to też mi to ktoś powiedział ze "większy filtr paliwa da trochę większe osiągi" więc wymieniłem z malutkiego ...


Eksplozja w Częstochowie: 200 metrów od miejsca wybuchu natrafiono na fragmenty zwłok. Na posesji znaleziono 300 niewybuchów - TVS.pl\n05:50 Przegląd prasy\t05:55 Na Ratunek!\t06:05 Schlesien Journal\t06:20 Pasmo ciekawostek [N]\t06:55 Kabaretowy Klub Dwójki\t08:00 Napisała: Morderstwo\t09:00 Prawo i porządek: Zbrodniczy zamiar\t10:10 Spotkanie z balladą\t11:15 Propozycje do Szlagierowej Listy TVS (AD)\t11:40 Szlagierowa telesprzedaż\t12:05 Telesprzedaż\t15:05 Przegląd prasy\t15:10 Propozycje do Szlagierowej Listy TVS [AD]\t15:25 Święta Wojna\t16:00 Silesia Flesz\t16:05 Prognoza pogody\t16:10 Kabaretowy Klub Dwójki\t17:15 Kuchnia po śląsku\t17:45 Silesia Flesz\t17:50 Prognoza pogody\t17:55 Spotkanie z Balladą\t19:00 Czas to przemyśleć\t20:00 Silesia Flesz\tTERAZ: 20:10 Prognoza pogody\t20:20 Prawo i porządek: Zbrodniczy zamiar\t21:25 Napisała: Morderstwo!\t22:30 Pasmo Ciekawostek [N]\t23:00 Silesia Flesz\t23:15 Prognoza pogody\t23:20 TOP 100 wydarzeń XX wieku (N)\t03:00 Koncert w TVS\t05:00 TOP 100 wydarzeń XX wieku (N)\t05:20 Propozycje do Szlagierowej Listy TVS [AD]\nStrona główna/ Silesia Informacje/ Region/Eksplozja w Częstochowie: 200 metrów od miejsca wybuchu natrafiono na fragmenty zwłok. Na posesji znaleziono 300 niewybuchów\nEksplozja w Częstochowie: 200 metrów od miejsca wybuchu natrafiono na fragmenty zwłok. Na posesji znaleziono 300 niewybuchów\nNiemal trzysta sztuk niewybuchów zgromadzonych pod jednym dachem. Eksplozja jednego z nich niemal doszczętnie zmiotła z ziemi domek jednorodzinny, zabijając dwóch mieszkańców Częstochowy. – Był straszny huk. Nie da się opisać. Myślałam, że mi się dom zawalił. Wszyscy byli przerażeni.\nStarszy, 52-letni mężczyzna, zginął na miejscu. Młodszy, 36-letni, w wyniku obrażeń zmarł w drodze do szpitala. – Ta siła eksplozji była na tyle duża, że fragmenty zwłok tego człowieka znaleziono w dniu dzisiejszym w odległości około 200 metrów od miejsca wybuchu – mówi Tomasz Ozimek, prokuratura Okręgowa w Częstochowie.\nWybuchu, w trakcie którego w mieszkaniu była także dwójka dzieci i właścicielka mieszkania. Mimo tak silnej eksplozji, nic im się nie stało. Jak wynika ze wstępnych ustaleń policji, mężczyźni dorabiali zbierając złom. – Nie dziwię się tym ludziom, brak pracy. To był syn mojej koleżanki, złom zbierali po prostu, nawet ryzykując życie. On miał troje dzieci – mówią Lena i Zbigniew Dudek, sąsiedzi.\nPolicjanci po przeszukaniu miejsc, w których mężczyźni mieszkali, znaleźli kolejne pociski. Z bloku przy Alei Pokoju ewakuowano około 50 osób. – Trwa ustalanie przyczyn okoliczności tego zdarzenia. Czynności są prowadzone pod nadzorem prokuratury. Sprawdzamy również z jakiego rodzaju niewybuchami, z jakiego rodzaju elementami tych niewypałów mamy do czynienia – informuje podinsp.mgr Joanna Lazar, KMP Częstochowa. Cały czas nie wiadomo także dokładnie jak doszło do wybuchu.\nTereny te, jak mówią mieszkańcy, są szczególnie atrakcyjne dla złomiarzy i kolekcjonerów militariów. Na pobliskich polach znajduje się wiele niewybuchów z czasów drugiej wojny światowej. Wtedy w pobliżu działała szkoła, gdzie szkolono pilotów myśliwców, były tam też baterie przeciwlotnicze. Na tym jednak nie koniec. – Tu jest w ogóle dużo złomu, bo tutaj jest huta. Na te tereny wywozili właśnie ze stalowni wszelkiego rodzaju szlakę, surówkę. Bardzo dużo w gruncie jest złomu – mówi Zbigniew Dudek, sąsiad.\nKiedy rodzina będzie mogła wrócić do swojego domu? Na razie nie wiadomo. Powiatowy inspektor nadzoru budowlanego zdecydował o zakazie użytkowania budynku.\nCzęstochowa dom,wybuch,gaz dwie osoby zginęły ekslozja w domu w częstochowie TVS wybuch


Naturalne mydło do golenia potasowe - Deluxe - Cedr z ziołami 15g - Tester\nJesteś tutaj: Mydła i kosmetyki Mydła zapachowe Mydło do golenia - Cedr z Ziołami Deluxe 15g\nMydło do golenia - Cedr z Ziołami Deluxe 15g\nWysokiej jakości potasowe mydło do golenia o zapachu Cedr z ziołami - oparte na tłuszczu wołowym.*\nWaga netto: 15g.\n1g mydła pozwala uzyskać ilość piany pozwalającą na wykonanie 2-3 przejść - czyli golenie z włosem, pod włos i w poprzek. Oczywiście każdy ma na to swój własny patent. Chodzi o przedstawienie wydajności mydła.\nSkład: Kwas stearynowy, Tłuszcz wołowy, Woda, Wodorotlenek potasu, Gliceryna, Olej ze słodkich migdałów, olejekzapachowy Cedr z ziołami, Glinka francuska (Kaolin).


Tesla i Google bez wody, bo… Niemcy odchodzą od węgla [KOMENTARZ] | Energetyka24\nTesla i Google bez wody, bo… Niemcy odchodzą od węgla [KOMENTARZ]\nEnergetyka24 19.01.2022 11:00\nProblem związany z dostarczeniem wody do właśnie powstającej fabryki Tesli w Grünheide niedaleko Berlina ma charakter niekończącej się telenoweli. Kolejny jej odcinek rozpocznie się 11 lutego, kiedy to sąd we Frankfurcie nad Odrą rozstrzygnie skargę, wniesioną dwa lata temu przez organizacje działające na rzecz ochrony środowiska.\nCały problem polega na tym, że region, w którym położona jest Grünheide, jest terenem względnie suchym. Nowa fabryka amerykańskiego giganta branży elektromobilności będzie potrzebowała 1,2 mln metrów sześciennych wody rocznie. Ma ją dostarczyć regionalna firma Wasserwerk Eggersdorf. Landowe ministerstwo ochrony środowiska w Brandenburgii wyraziło pozwolenie na to, aby Wasserwerk Eggersdorf pozyskiwał dodatkową ilość wody. Natomiast organizacje ekologiczne uważają, że ministerstwo, wydając takie zezwolenie, nie uwzględniło w wystarczającym stopniu ochrony zasobów wodnych i środowiska naturalnego.\nTę ocenę potwierdza Stowarzyszenie Zakładów Wodnych (WSE), któremu podlega między innymi Wasserwerk Eggersdorf. Stowarzyszenie to udzieliło Wasserwerk Eggersdorf prawa do eksploatacji prawie czterech milionów metrów sześciennych wody rocznie. W tej puli nie zostały jednak uwzględnione potrzeby nowej na tym terenie fabryki samochodów elektrycznych. WSE już wielokrotnie zwracało uwagę na fakt, że w tym regionie nie ma wystarczająco dużo wody, aby móc zaspokoić potrzeby tej fabryki. Ewentualne zwiększenie wydobycia wody na tę skalę doprowadzi do zaburzenia systemu wodnego, co sprawi, że wody nie wystarczy nie tylko dla Tesli, lecz także dla gospodarstw domowych w całym regionie.\nKoncerny samochodowe chcą zniszczyć Elona Muska i jego Teslę [KOMENTARZ]\nProblemy z zaopatrzeniem w wodę miał też inny ważny dla wschodniej Brandenburgii projekt technologiczny. Chodzi o budowę centrum danych, które miało powstać na wschód od Berlina i było inwestycją amerykańskiego Googla. Chodzi tu nie tylko o wodę konieczną w produkcji i zużywaną przez załogę, jak to jest w przypadku Tesli. W przypadku datacenter duże ilości wody potrzebne są do chłodzenia serwerów, zwłaszcza latem. Aby zapobiec przegrzewaniu się komputerów, należy je schłodzić. Zwykle dzieje się to za pomocą powietrza, do chłodzenia którego używana jest zimna woda. W sezonie letnim jest ona dodatkowo chłodzona elektrycznie, co zwiększa zapotrzebowanie na prąd. Nic dziwnego, że duże centra danych nazywane są „pożeraczami prądu".\nJak podała regionalna stacja radiowo-telewizyjna rbb Google wycofał się w międzyczasie z inwestycji w Neuenhagen, właśnie z powodu braku wody. W tle pojawiło się także weto wyżej wymienionego WSE, które, podobnie jak w przypadku Tesli, stwierdziło, że w regionie nie ma wystarczająco dużo wody, aby mogła ona wystarczyć dla wszystkich.\nNiemieccy eksperci uważają, że problemy z zasobami wody na terenie Brandenburgii są pokłosiem górnictwa odkrywkowego w Północnej Saksonii i południowej Brandenburgii. Ma to skutki nie tylko dla Brandenburgii, lecz także dla Berlina.\nNiemcy przyznają, że zastąpią atom gazem. „Źle oszacowaliśmy potrzebne moce” [KOMENTARZ]\nWydobycie odkrywkowe, które w Łużycach jest praktykowane od stuleci, paradoksalnie stabilizowało i współtworzyło system wodny tego regionu, wspomagając zaopatrzenie w wodę 3,7-milionowej stolicy Niemiec.\nW wyniku prac górniczych do systemu trafiało około 10 metrów sześciennych wód gruntowych na sekundę. Trafiała ona do lokalnych rzek i strumyków oraz do Szprewy i jej dopływów zasilając zasoby wód gruntowych. Jednak znaczna część wody zatrzymywała się po drodze i stworzyła tereny podmokłe połączone niezliczonymi kanałami, takie jak Spreewald. To wszystko się kończy wraz ze stopniową likwidacją górnictwa odkrywkowego w Niemczech. Zamiast więc zasilać w wodę Brandenburgię i Berlin woda zostaje w brzydkich jeziorach poodkrywkowych i wyparowuje.


Jako że zaczęło się rozdwajanie "na serio" zakładam wątek, gdzie każda z nas będzie mogła opowiedzieć, jak wyglądał ten jej najwspanialszy moment... Podzielić się tą chwilą... I zaspokoić głód informacji tych jeszcze 2w1...\nMamusie - chwalcie się!!\nDziewczyny a więc ja juz jestem po tym niezapomnianym wrażeniu....poród co tutaj dużo mówić to jest coś niezapomnianego i wzruszającego nawet najtwardszego faceta...\nMnie od niedzieli 21-05 jak odszedł czop dziwnie pobolewł brzuszek....ale uważałam że to normalne i nie panikowałam...we wtorek ból był nieco większy ale spokojnie ...odebrałam córcie z przedszkola i zjadłam obiadzik...o 17 trochę zaniepokojona zadzwoniłam do położnej...przyjechała do mnie do domu i stwierdziła : 6 cm rozwarcie!!!zjadłam jeszcze coś ...wykąpałam się i o 19:30 pojechaliśmy razem z mężem i położną do szpitala...lekarz dyzurny stwierdził,że to dopiero 38 tc i może wstrzymamy akcję!!!Ale położna powiedziała,że za duże już są postępy w porodzie aby wstrzymywać akcje porodową....o 22:20 po chodzeniu, oddychaniu, dotlenianiu i jednoczesnym dzwonieniu po znajomych i rodzinie( a wierzcie mi ból do 8 cm naprawdę do wytrzymania , żartowaliśmy, słuchaliśmy radia...i piłam wodę jak smok wawelski hihihi) nie wiedziałam że rodzę ..ale po 22 zaczęly się konkretne skurcze co 1 minutę...potem przyszła jeszcze dyżurująca połozna i moja i zaczęliśmy rodzić..Mały tak się spieszył, że po 6 skurczu był już z nami...nie byłam ani nacięta ani zszywana..mąż miał nogi jak z waty ale przeciął pępowinę a ja wzruszyłam się az mi łzy same poleciały...miałam już swego\nSynusia po tych wszystkich przejściach całego i zdrowego przy sobie...dostał 10 punktów...\nDziewczyny naprawdę nie bójcie się ...trzeba wierzyć we własne i natury siły...ona wie co robi....Jesteśmy od piątku w domku..szczęśliwi....\nOluK, wzruszylam sie Twoim opisem.. )))))super ze tak szybko Ci poszlo i bez naciecia...i jestem w szoku ze Cie nie bolala az tak bardzo i piszesz ze do zniesienia ))To jest naprawde pocieszajace dla nas ))\nJa juz tez chcialbym maluszka trzymac w ramionach\nOla a ja sobie jeszcze siedze w domku...jesteśmy umówieni z położną że o 19 do szpitala bo na razie te moje skurcze to nie bardzo sie chcą rozkręcić...\nNo a gg to mogłabyś wreszcie zainstalować\nOla, ale ladnie to wszystko opisalas - dzieki!\nola.K gratuluje ekspresowego porodu!!!!\nCo do porodu agatki, to jak wroci opisze szczegolowo.\nja moge wsponiec iz lekarz zostal kopniety w jajca (co zniosl bardzo dzielnie), mi podczas trzymania nogi jednej oberwaloo sie dosc mocno w klatke piersiowa... ale ogolnie bylo szybko, bez znieczulenia (poza miejscowym przed nacieciem cipki co przy posladkowym jest norma). Agatka byla bardzo dzielna\nNo proszę, to nawet momenty humorystyczne występują w czasie porodów! ;D ;D ;D\nAle z tej Agatki bojowa dziewczyna!\nOj, aby na forum były same takie opisy poródow jak Oli ) Dodaje to sił, zwłaszcza nam, ktore jesteśmy przed i nie wiadomo co nas czeka.\nOlu Ty i tak miałaś dużo wrażeń związanych z ręką w czasie ciązy, dlatego tym bardziej cieszę się, że przynajmniej w czasie porodu męki było mniej )))\nOla to miala porod jak z bajki - marzenie A Agatatje jest moja bohaterka od dzis, niedosc ze pierworodka to jeszcze niemale dziecko w polozeniu miednicowym - bardzo dzielna jest , w moim szpitalu bez dyskusji bylabym skierowana na cesarke


Nie było zmowy na rynku jabłek. UOKiK wszystko sprawdził i wyjaśnił / Sadownictwo – uprawa owoców w Polsce, ceny, warunki / Agropolska\n06-10-2017,10:25\tAktualizacja: 06-10-2017,10:43\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów uznał po wstępnym rozeznaniu rynku jabłek przemysłowych, że nie było podstaw do stwierdzenia, że wahania cen skupu pod koniec sierpnia mogłyby być skutkiem zawarcia takiego porozumienia.\nUOKiK uznał, że nie było zmowy na rynku jabłek. Foto_Tytus Żmijewski\nWedług Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, chwilowa obniżka cen skupu jabłek w sierpniu wynikała wyłącznie z uwarunkowań rynkowych, a nie z porozumienia podmiotów skupujących.\nO zbadanie i wyjaśnienie problemu, który dotknął gospodarzy z powiatu Opole Lubelskie pod koniec wspomnianego miesiąca do UOKiK wystąpiła Lubelska Izba Rolnicza. Urząd przeprowadził w tej sprawie stosowne postępowanie.\nTak niskich zbiorów jabłek nie było od wielu lat. Wiosenne przymrozki w niektórych regionach wręcz zdziesiątkowały pąki jabłoni i zawiązki owoców, co zapowiadało znacznie mniejszą niż przed rokiem ilość owoców na rynku....\nLubelska delegatura UOKiK podkreśla, że może przeciwdziałać praktykom ograniczającym konkurencję, czyli nadużywaniu pozycji dominującej oraz porozumieniom ograniczającym konkurencję. Mamy z tym do czynienia, gdy działania przedsiębiorców (rozumiane jako określone, skoordynowane zachowania) wynikają z podjętych wspólnie uzgodnień. Fakt zawarcia porozumienia, np. cenowego, musi być udowodniony.\nUOKiK odpowiedział rolniczemu samorządowi, że po wstępnym rozeznaniu rynku jabłek przemysłowych nie było podstaw do stwierdzenia, że wahania cen skupu pod koniec sierpnia mogłyby być skutkiem zawarcia takiego porozumienia.\n"Wydaje się, że chwilowa obniżka cen skupu jabłek przemysłowych pod koniec sierpnia (obecnie ceny wzrosły i są kilkukrotnie wyższe niż w ubiegłym roku) wynika z normalnych uwarunkowań rynkowych i ogólnej sytuacji w tym sektorze rolnictwa" - czytamy w odpowiedzi urzędu.\nrynek jabłek ceny skupu jabłek jabłka przemysłowe uokik lubelska izba rolnicza opole lubelskie


Tania księgarnia - najtansze-ksiazki\nKoncepcja księgarni jest prosta ? sprzedawać dobre książki w bardzo niskich cenach. Dlaczego tania księgarnia jest taka tania? Ceny są ograniczone aż do minimum. Księgarnia internetowa umożliwia tanią oraz szybką przesyłkę najlepiej sprzedających się książek w Polsce. Tania księgarnia proponująca dobre książki w bardzo atrakcyjnych cenach skupiająca różnoraką tematykę. Tutaj kupisz tanie książki i tanie podręczniki. Asortyment sklepu obejmuje ogrom niepowtarzalnych tytułów.\nOd 2004 roku świadczymy usługi z zakresu promocji, reklamy oraz szeroko pojętej komunikacji marketingowej. Jako jedna z nielicznych agencji reklamowych w Polsce, posiadamy własną drukarnie offsetową i cyfrową, dzięki czemu możemy zaoferować naszym klientom naprawde wysoką jakość druku i niskie ceny. Dwa główne działy firmy odpowiedzialne za kreacje i produkcje oraz realizacje pozwalają na kompleksową obsługe oraz kontrole każdego etapu promocji naszych klientów. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą szeroką ofertą.\nOpcjonalne wkłady drukujące do urządzeń drukujących\nOtrzymaj imponującej pojemności wkłady drukujące do urządzeń wielofunkcyjnych z firmy ANIMATT, Wykorzystaj niewysoki koszt druku w swojej firmie. W asortymencie hurtowni sugerujemy swoim odbiorcom materiałów eksploatacyjnych stosowanie kompatybilnych zamiennych materiałów eksploatacyjnych. Tonery zamienniki naszej marki to szeroka jakość druku za rozsądną cenę. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Sklep internetowy www.animatt.pl\nStormbytes - kreatywne rozwiązania internetowe - Rzeszów.\nDziałająca w Rzeszowie agencja interaktywna STORMBYTES posiada we własnej ofercie m.in. copywriting, tworzenie serwisów internetowych oraz e-marketing. Gwarantujemy atrakcyjne ceny oraz świetną jakość świadczonych usług.


Zawrotne ceny pietruszki 2018 - dlaczego pietruszka jest tak droga? - Dziennikbaltycki.pl\nZawrotne ceny pietruszki 2018 - dlaczego pietruszka jest tak...\nZawrotne ceny pietruszki 2018 - dlaczego pietruszka jest tak droga?\nZawrotne ceny pietruszki 2018 - dlaczego pietruszka jest tak droga? fot. M. Kapala/Gazeta Lubuska\nData dodania: 07.08.2018, 11:36 Ostatnia aktualizacja: 07.08.2018, 13:49\nTego jeszcze nie było! Mamy rekordowo drogą pietruszkę. W sklepach, ale i na starogardzkim bazarze zapłacimy za nią około 9 za kilogram. W niektórych punktach ceny dochodzą do 13-14 zł.\n- Rozumiem, gdyby chodziło o jakieś owoce lub warzywa egzotyczne, ale pietruszka? W jednym z osiedlowych marketów ceny wynosiły 9 zł, a już w hipermarkecie pietruszka była po 14 zł. To jest gruba przesada. Przecież jeszcze w ub. roku pietruszka kosztowała kilka złotych - mówi mieszkaniec Starogardu Gd.\nNiektórzy rolnicy uważają, że obecnie opłacałoby się zainwestować w pietruszkę.\n- Gdyby pole pietruszki nawodnić, a potem zebraną z pola przechowywać w chłodni, to rzeczywiście pod koniec roku i w przyszłym, taki rolnik miałby gwarantowany spory zysk. Ale pamiętajmy też, że ceny pietruszki są dość nieregularne, bo nie ma na nią stałych odbiorców. Jak teraz rolnicy zobaczyli takie ceny, to wszyscy pójdą w pietruszkę i w przyszłym roku będzie nadprodukcja, w kolejnych latach ceny mogą więc spaść - opowiadał nam rolnik z gminy Skarszewy.\nDlaczego w tym roku aż tyle trzeba płacić za kilogram pietruszki? Rolnicy twierdzą, że za ten wzrost odpowiada m.in. pogoda. W ubiegłym roku pietruszki było znacznie mniej na polach, w związku z czym w magazynach właściwie już jej nie ma. Tegorocznej też nie ma - nie urosła z powodu upałów i braku wody. Klienci zastanawiają się jednak, dlaczego akurat ceny pietruszki tak zareagowały na suszę. Inne warzywa, które też dotknęła susza, aż tak nie podrożały.\nCzytaj: Susza na Pomorzu 2018. Pomorskie jednym z najbardziej dotkniętych suszą województw w Polsce. Rolnicy załamani\n- Odbija się sytuacja ubiegłoroczna. W ub. roku pietruszkę zbierano w niekorzystnych warunkach, przy znacznej wilgotności, wiele korzeni nie przetrwało w chłodniach. Dlatego też ich cena jest o 80 proc. wyższa, niż wiosną zeszłego roku. Ale rosną nie tylko ceny pietruszki, również marchwi i selera. Taka sytuacja dotyczy wszystkich warzyw korzeniowych - dodaje rolnik.\nWedług rolników, jest jeszcze jeden czynnik, który kształtuje cenę pietruszki. To pośrednicy. To oni płacą rolnikom niewysokie ceny, a w obrocie sprzedają warzywa o 30-50 proc. drożej, tyle zarabiają wyłącznie za pośrednictwo w transakcji. Niektórzy uważają też, że pietruszka staje się modnym warzywem i po prostu rośnie na nią popyt m.in. wśród restauratorów.\ndlaczego pietruszka jest taka droga


„Szkoła do hymnu” 2021 – zapraszamy do wspólnego odśpiewania hymnu narodowego - Ministerstwo Edukacji i Nauki - Portal Gov.pl\nJuż po raz czwarty zachęcamy uczniów i nauczycieli, aby w ostatni dzień roboczy przed Narodowym Świętem Niepodległości o symbolicznej godzinie 11:11 zaśpiewali „Mazurka Dąbrowskiego”. W tym roku będzie to środa, 10 listopada. W ten sposób chcemy włączyć społeczności szkolne we wspólne świętowanie kolejnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości.\nZgłoszenia do akcji „Szkoła do hymnu”\nAby wziąć udział w akcji, dyrektor szkoły/przedszkola/placówki oświatowej lub inna uprawniona przez niego osoba wypełnia ankietę zgłoszeniową widoczną w Strefie Pracownika w Systemie Informacji Oświatowej (zakładka „Ankiety”). Na zgłoszenia czekamy do wtorku, 9 listopada br. do godz. 23:59.\nZgłoszenia – szkoły polonijne\nDo udziału w przedsięwzięciu jak zwykle zapraszamy także szkoły polonijne i polskie szkoły za granicą. Placówki zainteresowane włączeniem się do akcji „Szkoła do hymnu” prosimy o wypełnienie ankiety dostępnej na stronie Szkoła do hymnu 2021 – (orpeg.pl).\nnazwa przedszkola / szkoły/ placówki oświatowej;\ntyp przedszkola / szkoły / placówki oświatowej;\nliczba uczniów przedszkola / szkoły / placówki oświatowej;\nadres e-mail przedszkola / szkoły / placówki oświatowej.\nPlacówki polonijne także otrzymają pamiątkowe dyplomy.\n„Szkoła do hymnu” – relacje ze wspólnego śpiewania „Mazurka Dąbrowskiego”


Gdańsk: Straż Miejska kontroluje coraz więcej parkingów | Dziennik Bałtycki\nGdańsk: Straż Miejska kontroluje coraz więcej parkingów\nAnna Werońska 24 marca 2011, 21:53\nGdy na parkingu jest tłok, kierowcy, wbrew przepisom, zostawiają samochody w miejscach dla osób niepełnosprawnych Przemek Świderski\nStrażnicy miejscy masowo kontrolują parkingi i wystawiają mandaty kierowcom, którzy parkują w miejscach przeznaczonych dla inwalidów.\n- Od początku tego roku przeprowadziliśmy prawie 70 interwencji, czyli tyle ile w całym 2010 roku - mówi Bartłomiej Kłodnicki, rzecznik prasowy Straży Miejskiej w Gdańsku. - Większość z nich kończy się wystawieniem 500-złotowego mandatu i zabraniem 1 punktu karnego.\nDochodzą też koszty odholowania pojazdu (270 zł) oraz przechowania go na parkingu przez dobę (30 zł), co wraz z mandatem wynosi 800 zł.\nW Gdańsku kontrolowane są przede wszystkim parkingi przy centrach handlowych, urzędach i na osiedlach, w Gdyni plac naprzeciwko magistratu, a w Sopocie - okolice szpitala reumatologicznego oraz delikatesów przy ul. 1 Maja.\n- Miejsca postojowe dla niepełnosprawnych są zazwyczaj w najdogodniejszej lokalizacji, najbliżej wejść do sklepów czy instytucji i kuszą kierowców - mówi Tomasz Dusza, zastępca komendanta Straży Miejskiej w Sopocie.\nFunkcjonariusze nie tylko nakładają grzywny na niezdyscyplinowanych kierowców, ale sprawdzają także wiarygodność kart dla osób niepełnosprawnych. Zmotoryzowani cały czas szukają bowiem nowych sposobów na ominięcie przepisów.\nJak mówią gdańscy strażnicy, niektórzy kierowcy używają dokumentów zmarłego kilka lat wcześniej członka rodziny, który miał grupę inwalidzką, lub podrabiają karty na komputerze. Jeden z sopockich kierowców tłumaczył zaś, że odkserowana karta za przednią szybą zamiast oryginału jest sposobem na to, by dokument nie wypłowiał.\nTłumaczenia nie przekonują jednak funkcjonariuszy, którzy tylko w wyjątkowych przypadkach kończą interwencję na upomnieniu. - Jesteśmy w stanie uwierzyć, że ktoś nie zauważył oznaczenia, gdy na parkingu są zaspy śniegu, ale w pozostałych przypadkach parkowanie niezgodne z przepisami jest wynikiem lenistwa, w przypadku którego tłumaczenia nie pomogą - dodaje Bartłomiej Kłodnicki.\nGdy jednak kierowca posługuje się fałszywym dokumentem, sprawa traktowana jest jako przestępstwo i trafia do sądu.\nStrażnicy miejscy przyznają, że w łapaniu kierowców pomagają mieszkańcy, którzy dzwonią do komendy i informują o przypadkach nieprawidłowego parkowania.\n- Gdy podjechałam samochodem i zobaczyłam, jak para młodych ludzi parkuje w miejscu specjalnie oznaczonym, zwróciłam im uwagę, co ostatecznie zakończyło się kłótnią i wezwaniem przeze mnie strażników miejskich i policji - opowiada mieszkanka Gdyni Danuta Krawczewska.\nUrzędnikom, policjantom i strażnikom miejskim już osiem lat temu wydawało się, że kierowcy nabiorą respektu do narysowanej na asfalcie koperty i niebieskiego znaku. Wówczas zaczęła się ogólnopolska kampania społeczna "Zabrałeś moje miejsce, zabierz moje kalectwo". Na parkingach pojawiły się tabliczki z hasłem akcji, a w niektórych miastach niepełnosprawni źle zaparkowane samochody oblepiali specjalnymi ulotkami i apelowali, by nie utrudniać im i tak niełatwego życia.\n- W tym roku już trzy razy zdarzyło mi się, że nie miałam gdzie zostawić samochodu, a raz przy sklepie IKEA musiałam stanąć daleko od wejścia, bo dwa miejsca dla niepełnosprawnych były zajęte przez zdrowych kierowców - opowiada pani Bożena Zawoda, niepełnosprawna mieszkanka Gdańska. - Najgorzej jest w supermarketach, bo przy urzędach, w środku miasta kierowcy częściej się pilnują w obawie przed kontrolą i mandatem.\nStrażnicy miejscy podkreślają, że intensywne kontrole na parkingach nie są jednorazową akcją i mają się stać normą.\nMandat, blokada kół, odholowanie pojazdu, a nawet sprawa w sądzie. To wszystko czeka niezdyscyplinowanych kierowców. 500 zł to minimalna kwota, jaką trzeba zapłacić za parkowanie w miejscu przeznaczonym dla inwalidów. Jeśli właściciel samochodu nie pojawia się w ciągu kilkunastu minut, po samochód przyjeżdża laweta. Jak mówią strażnicy, większość kierowców, gdy wraca na parking, sama dzwoni na telefon alarmowy, bo jest przekonana, że... pojazd został skradziony.\nGość 19.08.2011 10:30:20\nAdo kogo dzwonisz jak cie sąsiad wkurzy, bo po takim komentarzu myślę że siedzisz w oknie i wszystkich podpierdalasz za byle co.\ngość 18.08.2011 09:30:33\nOstowicz Antoni 25.03.2011 10:21:05\nnawet ja przypadkowo SM wykona jakąs pożyteczną pracę, to i tak te matoły powimnny dawno zniknąć z naszych ulic.Który normalny wykształcony młody człowiek wynajmie sie do tak nędznie płatnej, upodlajacej pracy ? To proste : psychol lub sadysta. Oni by chetnie i za darmo służyli , aby im dać pałę, kajdanki, m\nnawet jak coś zrobia pożytecznego czasem, to i tak powinni zostać dawni zlikwidowani. Jezeli młody, wykształcony człowiek najmuje sie do tak licho płatnej, upodlajacej pracy, to znaczy że ma coś z psychiką, albo zboczeniec albo sadysta. On by służy w SM za darmo , aby dostał mundur, pałkę i kajdanki, a najlepiej kałasznikowa.Zawsze sie znajda tacy ludzie, nawet w obozach....Co innego to zawód policjanta, jest tu i prestiż społeczny, szacunek iwysokie notowania w rankingach.A te pacholki miejskie do fizycznych robót publicznych !\nOstowicz Antoni 25.03.2011 10:21:04


Zauważyłaś na swojej skórze twarzy przesuszone miejsca, które uniemożliwiają zrobienie idealnego makijażu? Nie wpadaj w panikę! Jesteś w stanie poradzić sobie z problemem nawet, jeśli kolejnego dnia masz ważne wyjście lub imprezę i chcesz wyglądać [...]\nRodzajów depilacji jest wiele. Czym się od siebie różnią i na co najlepiej się zdecydować? Przedstawiamy najważniejsze informacje o każdej z metod depilacji! Depilacja jednorazową maszynką – jest to najszybsza metoda pozbycia się włosków, którą [...]\nCellulit powstaje, gdy pod skórą gromadzi się zbyt dużo tkanki tłuszczowej. Lekarze określają go jako „chorobę tkanki łącznej”, kosmetolodzy jako „pomarańczową skórkę”. Co zrobić, gdy zauważymy u siebie oznaki cellulitu? Przede wszystkim nie warto wpadać [...]\nOkres zimowy funduje naszej skórze niemałe wyzwania. Mróz, wiatr i suche powietrze sprawiają, że potrzebuje ona nawilżenia i szczególnej pielęgnacji. Aby przywrócić jej blask i świeżość zadbaj o regenerację swojej skóry w pierwszych tygodniach wiosny. [...]\nChcesz pozbyć się kruchych, łamliwych i rozdwajających się paznokci? Urozmaić swoją dietę w nabiał, warzywa, owoce, orzechy, kiełki, pestki słonecznika czy dyni. Dostarczają cennych witamin i minerałów. Pamiętaj o aromatycznych przyprawach. Natka pietruszki, kminek, majeranek [...]\nmonika.iwaniuk2019-03-22T15:57:07+00:0025 marca 2019|Manicure i Pedicure, Porady|\nCera mieszana sprawia, że jednocześnie borykasz się z przesuszeniem oraz nadmiarem sebum. Istnieją sposoby jak sobie z nią radzić. Odpowiednio dobrana pielęgnacja sprawi, że Twoja skóra będzie promienna i pełna blasku. Pamiętaj, aby wieczorny demakijaż [...]\nmonika.iwaniuk2019-03-12T13:18:13+00:0012 marca 2019|Kosmetyka twarzy, Porady|


Archiwa: nici | Ty Tu Urządzisz\nArchiwa tagu: nici\nFartuch dla małego kucharza\nAutor: Iza Perez Harriette Opublikowany: Grudzień 20, 2014\nGrudzień. Miesiąc, w którym chyba najwięcej przebywamy w kuchni. Gotujemy, dusimy, smażymy, pieczemy, przygotowujemy pierniki… Te ostatnie najchętniej z dziećmi. Robimy też ozdoby z masy solnej. Nasi mali pomocnicy w tym czasie stają się pełnoprawnymi kucharzami razem z mamą i tatą. A co jest jednym z najważniejszych atrybutów kuchmistrza? Oczywiście fartuch! Tylko jak wyskoczyć do sklepu w poszukiwaniu fartucha dla naszego malucha, gdy wokół tyle zajęć i brak czasu? Nic nie szkodzi! Jeśli macie pod ręką jakąś ściereczkę kuchenną, to sprawa prawie załatwiona. :) Wystarczy parę cięć, kilka zszyć i fartuch dla małego kucharza gotowy. Tylko spójrzcie poniżej. :)\nściereczka kuchenna ELLY lub jakakolwiek inna\nZ węższej strony ściereczki wycinamy po bokach dwa prostokąty, tak by został jeden pośrodku, który będzie zakrywał klatkę piersiową dziecka. Musimy wymierzyć wielkość tych prostokątów do wielkości naszego małego kucharza. Podwijamy odcięte boki i mocujemy szpilkami. Z dołu ucinamy na długości i odcinamy podwinięty fragment – będzie służył za troczek do fartucha. Z jednego z dwóch odciętych kwadratów też odcinamy wykończenie ściereczki. Będzie służyło za troczek na szyję. Wszystkie troczki mocujemy szpilkami do fartucha tak, jak to widać na zdjęciu.\nZ jednego z prostokątów, który odcięliśmy, możemy przyszyć kieszeń. Podwijamy jeden brzeg, resztę mocujemy do fartucha, podwijając brzegi do środka i mocując szpilkami z 3 boków. Dół fartucha skrócony do odpowiedniej długości również podwijamy i mocujemy szpilkami. Wszystkie mocowania przeszywamy na maszynie ściegiem prostym. Pozostało nam tylko przyszyć guzik i zrobić pętelkę na troczku przy szyi. Fartuch gotowy!\nJa z synem wykorzystałam go przy pierwszej okazji, czyli przy dekorowaniu domku z piernika. Była zabawa, podjadanie cukierków, dachu piernika i lukrowanie wszystkiego dookoła. Fartuch doskonale spełnił swoje zadanie. :D A dekorowanie domku i wymyślanie mu funkcji (na przykład garaż dla pociągów) dało nam dużo radości. Nie martwiłam się zbytnio lukrem lub czekoladą na bluzce dziecka, a syn czuł się supercukiernikiem w swoim fartuchu! Miłego pichcenia w nowych fartuchach! :D\nLniane gwiazdki pod choinkę\nAutor: Iza Perez Harriette Opublikowany: Grudzień 19, 2014\nRustykalne nowości wprowadzone w tym sezonie katalogowym przez IKEA (talerze, miski, drewniane zielone meble i dodatki) mocno zainspirowały mnie do stworzenia świątecznego klimatu w takim właśnie stylu. Blisko natury i naturalnych materiałów oraz kolorów. Ręcznie robione ozdoby na choinkę są jednym z takich elementów, które pasują mi do wyżej wspomnianego klimatu. Nie każdy ma zdolności manualne, by stworzyć piękne, małe, drewniane lub słomiane zawieszki na choinkę. Mam zatem pomysł na inną ozdobę, do której aż tak wielkich umiejętności nie trzeba. Piękne naturalne tkaniny lniane dostępne w IKEA pasują do tego projektu w 100%. Pokażę Wam, jak zrobić lniane gwiazdki z prostym haftem. „Haft” brzmi groźnie? Uproszczona forma w moim wydaniu jest na tyle łatwa, że bez problemu sobie z nią poradzicie. Do wykonania lnianych gwiazdek na choinkę potrzebujemy:\nkawałka tkaniny AINA (szarej, białej lub naturalnej)\nwypełnienia do poduszek INNER\nZ trzech pięknych kolorów lnu ja wybrałam szary. Wcześniej przygotowałam szablon gwiazdy wycięty w kartonie. Szablon przykładamy do tkaniny, zaznaczając wstępnie punktami na wewnętrznych zgięciach gwiazdy obszar, na którym będziemy haftować wzór. Przykładając szablon, zostawmy trochę materiału poza jego obszarem. W wyznaczonym miejscu ołówkiem lekko rysujemy prosty wzór, który chcemy wyhaftować. Może być taki, jak na zdjęciu, czyli wzór prostej śnieżynki. Grubą igłą nawleczoną kordonkiem (lub muliną) wyszywamy proste linie zaznaczone na rysunku. Ja wybrałam kontrastowy czerwony kolor, który dla mnie jest kwintesencją kolorystyczną świąt. Wyszywając wzór, pamiętajmy o tym, żeby nie wbijać igły w to samo miejsce, w które przed chwilą ją wbiliśmy. Nie martwcie się o to, co dzieje się na lewej stronie tkaniny. Tego nie będzie widać. Gdy skończymy haft, przekręcamy materiał na lewą stronę i przykładamy szablon gwiazdy tak, by tył haftu był pośrodku szablonu. Jest to dość trudne, ale to lewa strona, więc możemy próbować kilka razy i ostateczny szablon odrysować najmocniej, aby później nic się nam nie pomyliło.\nPo odrysowaniu szablonu składamy ze sobą dwa kawałki tkanin o takich samych wymiarach, spinamy szpilką, żeby się nie przesuwały, i wycinamy gwiazdę. Teraz możemy skończyć projekt na dwa sposoby. Zszyć gwiazdę na lewej stronie i wywinąć lub zszyć gwiazdę na prawej stronie ściegiem prostym parę milimetrów od krawędzi. Brzegi możemy wykończyć cięciem nożyczkami z zygzakiem. Przed zakończeniem szycia w obu przypadkach gwiazdę wypychamy wypełnieniem poduszki INNER. Starczy nam ono na wiele gwiezdnych zawieszek. Po wypełnieniu zszywamy do końca. Teraz wystarczy tylko nawleczoną igłą przewlec kordonek przez jedno z ramion i zrobić sznurek do zawieszenia. Tekstylna, własnoręcznie wykonana bombka gotowa!\nTaka zawieszka w kształcie gwiazdy (może być też i serce) będzie piękną ozdobą choinki, ale także efektownym dodatkiem handmade do prezentów.\nTaki obrus przyda się w każdym domu\nAutor: Iza Perez Harriette Opublikowany: Czerwiec 18, 2014\nOd dwóch lat jestem mamą i temat dzieci, i wszystkiego co się z nim wiąże, jest mi teraz dużo bliższy. Częściej też wsłuchuję się w problemy innych mam, bo bardziej mnie to dotyczy. Jednym z powracających tematów są dzieci niejadki, lub umiłowanie dzieci do słodyczy. Zastanawiałam się, jak można spróbować podejść do tego problemu przez projekt ”zrób to sam”. I wtedy zobaczyłam tę piękną dwukolorową pościel w IKEA – STENKLÖVER – i na sam jej widok ślinka mi pociekła… bo bardzo skojarzyła mi się z czymś słodkim. :) Pomyślałam, że gdybym spała pod taką pościelą, to ciągle miałabym ochotę coś jeść. I wtedy wpadłam na pomysł, żeby przerobić ją na obrus! Taki obrus wzorem i kolorem na pewno zachęci dzieci do wspólnych posiłków. Nawet warzywa na takim tle mogą się wydać smacznymi cukierkami.\nDo zrobienia takiej przeróbki pościeli na obrus potrzebne nam będą:\n• pościel STENKOVER\nPościel wywijamy na lewą stronę. Układamy do góry tą stroną, z której chcemy zrobić kolorowe wykończenie obrusu. Ja na główną część wybrałam biel z czerwonymi grochami. Można też odwrotnie. ;) Z każdego rogu pościeli wymierzamy kwadraty o boku 20 cm. Następnie rysujemy przekątną z rogu pościeli do przeciwległego rogu narysowanego kwadratu. Według tej linii będziemy ciąć materiał. Następnie mierzymy 20 cm od każdego brzegu pościeli i rysujemy linię. Wycinamy wierzchnią warstwę pościeli zgodnie z narysowanymi liniami. Powinniśmy uzyskać po wycięciu prostokąt czerwonego materiału w białe grochy. Będzie on nam jeszcze potrzebny.\nPo wycięciu wszystkiego i przełożeniu pościeli na prawą stronę i pełnym rozłożeniu, jej rogi powinny wyglądać tak jak na pierwszym zdjęciu z lewej strony. Materiał który nam został, użyjemy do sztukowania rogów obrusu. Róg pozostałego materiału składamy do takiego rozmiaru, aby pasował wielkością do obrusu. Może być ciut większy. Po wymierzeniu odcinamy trójkąt i przykładamy materiały prawą stroną do siebie. Spinamy je szpilkami. I tak postępujemy z każdym rogiem obrusu.\nPo spięciu trójkąty przyszywamy do rogów. Następnie dopasowujemy ich wielkość do reszty obrusu i ścinamy nadmiar. Zostało nam tylko podłożyć krawędzie, spiąć je szpilkami i zszyć ściegiem prostym. Dodatkowo jeden z boków należy zszyć na łączeniu dwóch materiałów, ponieważ było tam wcześniej wejście na kołdrę. Po skończonym szyciu rogi obrusu powinny się prezentować jak na zdjęciach 3 i 4. I gotowe!\nEfekt końcowy prezentuje się tak. Reklamą może być to, że zdjęcia mogłam zrobić dopiero wtedy, gdy mój syn poszedł się zdrzemnąć. Odkąd obrus znalazł się na stole, on nie chciał od niego odejść.\nNa takim obrusie najprostsza biała zastawa (FÄRGRIK, POKAL) prezentuje się znakomicie, a pomidory wyglądają smacznie i słodko!\nObrus równie pięknie będzie się prezentować w plenerze, np. w ogrodzie pełnym zieleni. Z materiału który nam pozostał można uszyć poszewkę na poduszkę.\nAutor: Iza Perez Harriette Opublikowany: Kwiecień 14, 2014\nZawitała już do nas wiosna. Zazieleniło się i zakwitło, a to oznacza że i święta Wielkanocne już lada moment. Sprzątamy, trzepiemy dywany, myjemy okna… Proponuję oderwać się na moment od tego i zadbać też o dekoracje świąteczne. To ważny element każdych świąt, odpowiadający za atmosferę i dobry klimat spotkań rodzinnych. Te święta kojarzą się przede wszystkim z jajkami, barankami i kurczakami. Mi również kojarzą się z rzeżuchą. I w tym roku nie odejdę daleko od tych skojarzeń przygotowując dekoracje. Umieszczę je tylko w ciut innym miejscu niż zwykle i oczywiście postaram się jak najwięcej wykonać ich sama. Bazą do wykonania dekoracji będzie patera na ciastka IKEA.\nPotrzebne będą nam jeszcze:\n• ziemia lub wata\n• nasiona rzeżuchy\n• kolorowe flamastry\n• biały materiał ok. 15 na 25 cm\n• kolorowy materiał ok. 4 na 8 cm\n• kawałek czerwonego filcu\n• wypełniacz do poduszek (np. ze starej poduszki)\n• wstążka do dekoracji\nZaczynamy od posiania rzeżuchy. Każde piętro patery wypełniamy ziemią (ewentualnie watą) i wysiewamy nasionami rzeżuchy. Najlepiej zrobić to ok. pięć dni przed świętami. Pamiętamy oczywiście o regularnym podlewaniu.\nGdy rzeżucha sobie spokojnie rośnie, my możemy przygotować materiałową kurę. W pierwszym etapie potrzebujemy największego (białego) fragmentu materiału. Składamy go na pół i rysujemy kształt kury ołówkiem. Na dole zaznaczamy ok. 3 cm, których nie będziemy zszywać.\nNastępnie w środek wkładamy mały kwadracik czerwonego filcu, tak by większa jego część wychodziła z głowy kury do jej środka. Składamy z powrotem materiał na poł i filc mocujemy szpilką do materiału, aby się nie przesuwał. Trzeba uważać, żeby filc nie wychodził poza pozostałe krawędzie szablonu.\nTak przygotowany materiał zszywamy po narysowanej linii, pamiętając o tym, żeby nie zszyć kury na zaznaczonym fragmencie. Po zszyciu obcinamy materiał nad szwem.\nPrzez niezszyty fragment wywijamy kurę na prawą stronę i wypychamy ją wypełnieniem do poduszek (nie proponuję waty, ponieważ przy zetknięciu z mokrą ziemią może nasiąknąć wodą).\nDziurę, która została nam po wypełnianiu zszywamy ręcznie nicią dobraną do koloru materiału. Dzięki temu szew będzie mniej widoczny.\nNastępnie doszywamy kurze skrzydełka. Oba najmniejsze kwadraty materiału składamy na pół i odrysowujemy na nich kształt skrzydła. Tak jak przy korpusie, zaznaczamy fragment, którego nie zszywamy.\nMateriał spinamy szpilkami, aby się nie przesuwał i zszywamy w ten sam sposób, co korpus kury.\nObcinamy niepotrzebny materiał wokół krawędzi skrzydeł i wywijamy je na prawą stronę. Tu może nam się przydać ołówek.\nPo zaszyciu skrzydeł na prawej stronie (analogicznie do korpusu kury) mocujemy je pod guzikami, po obu stronach korpusu. Dzięki guzikom kura zyskuje nowe ozdoby, a mocowania skrzydeł są niewidoczne.\nPozostaje nam tylko makijaż i fryzura. ;) Czerwonym flamastrem podkreślamy kurze dziób, a niebieskim (lub czarnym) rysujemy oczy. Wystający filc obcinamy według gustu, tak by tworzył kurzy grzebień. Kura gotowa! Wystarczy nadziać ją na wykałaczkę i można wbić w ziemię, gdy wyrośnie nam rzeżucha.\nRzeżucha urosła, do skończenia dekoracji brakuje nam jeszcze najważniejszego symbolu świąt: pisanek. Można je tradycyjnie ufarbować, albo pomalować w proste wzory pisakiem. Ja wykorzystałam taki do pisania po porcelanie. Nie trzeba być utalentowanym plastycznie, aby narysować kółka, kropki lub proste kwiatki. Białe jaja i proste wzory mogą dać piękny efekt.\nI jak myślicie? Warto zastąpić ciastka rzeżuchą i własnoręcznymi ozdobami?\nJeśli jednak trudno jest Wam zrezygnować z ciastek, a macie tylko jedną paterę w domu, zawsze można posiać rzeżuchę tylko na jednym piętrze. :)\nAKTAD•ARV BRÖLLOP•FRÖER•igła•IKEA•IKEA 365+•materiał•nasiona•nici•nożyczki•rzeżucha•SOFIA•stroik•SY•tkanina•Wielkanoc


X-Men #166 - Avalon MarvelComics.pl\nAvalon » Serie komiksowe » X-Men » X-Men #166\n* Havok , Rogue , Iceman , Polaris , Gambit , Emma Frost\n* mutanci z antarktycznej stacji\nIceman: "He bit his own tongue off!"\nGambit: "Dis boy really dosn't wanna talk to us!"\nX-Men wchodzą właśnie do ogromnego kompleksu, gdzieś pośrodku Antarktydy. Iceman, jak zwykle, nie przeczytał wytycznych misji i teraz dopytuje się, co to jest i kto to zbudował. Havok jednak nie ma zamiaru mu tego tłumaczyć, bo muszą zachować najwyższą ostrożność. Kiedy udaje mu się oświetlić korytarz, odkrywają, dlaczego kompleks wydawał się opuszczony: Tuż za progiem leży stos zmasakrowanych ciał. Gambit zauważa resztki barykad. Wyglądają one jednak tak, jakby miały utrzymać coś w środku. Wstępne oględziny wskazują, że niektórzy z tych mutantów pozabijali się nawzajem, a pozostali popełnili samobójstwa, wyrywając sobie serca. Niektórzy z nich są znani X-Men. Najbardziej niepokojącym elementem jest jednak wypisany krwią na ścianie napis: Golgotha. Nie wszyscy wiedzą, co to znaczy, więc Rogue tłumaczy im to, dzięki psycho-połączeniu z Emmą Frost, kładąc szczególny nacisk na fakt, że słowo to oznacza nie tylko górę, ale także czaszkę. Przy okazji podaje, że na prawdziwej Golgocie doszło niedawno do aktów przemocy, podobnych do tych, jakie mają miejsce teraz w Los Angeles. X-Men uznają więc napis za ostrzeżenie.\nW tej samej chwili ktoś żywy próbuje się wygramolić spod sterty ciał. Chwyta Rogue za płaszcz i mamrocze coś o swoich grzechach i karze za nie. Havok próbuje się z nim porozumieć, ale ten tylko powtarza swoje, aż w końcu wyciąga broń i odstrzeliwuje sobie głowę, na oczach wszystkich.\nX-Men są w szoku. Gambit zaraz zajmuje się Rogue, która była najbliżej, ale wygląda na to, że Polaris odczuła to znacznie mocniej, bo zaczyna się trząść i powtarzać, że to wszystko jej wina. Iceman obejmuje ją i próbuje ją uspokoić, ale Havok natychmiast każe mu wracać do szyku bojowego. Dyskusję przerywa im pojawienie się kolejnego mutanta, który skrada się do Polaris. Lorna reaguje w porę, ale wtedy chłopak zaczyna rozsiewać wkoło wybuchające odłamki swoich kości. Iceman próbuje postawić zapory, ale ostatnie słowo należy do Polaris, która oplata napastnika elementami budynku i miażdży go, uśmiechając się przy tym złowieszczo.\nKilka minut później, Lorna przeprasza, mówiąc, że nie wie, co nią zawładnęło, a Alex wyrzuca jej, że stracili ostatnią szansę dowiedzenia się czegoś o tym miejscu. Może jednak nie jest to do końca prawda, bo w korytarzu pojawiają się trzy inne postacie. Jednak próba porozumienia się z nimi okazuje się być bezcelowa, bo są jakby sparaliżowani transem. Mimo ostrzeżeń i protestów kolegów, Rogue decyduje się skorzystać ze swoich zdolności. Dotyka stojącej najbliżej dziewczyny i zagłębia się w jej wspomnieniach aż do dzieciństwa i etapu płodowego. Do rzeczywistości przywraca ją głos Emmy, który ostrzega, że to może ją zatruć.\nKiedy znowu otwiera oczy, odkrywa, że grupa została ponownie zaatakowana. Tym razem przeciwnicy są silniejsi i jest ich więcej, ale nie stanowi to większego problemu. W czasie walki, Rogue opowiada kolegom, że nie dowiedziała się wiele od dziewczyny, bo jej najświeższe wspomnienia zostały wymazane, być może przez Golgothę.\nNieco później, kiedy napastnicy zostali powstrzymani, X-Men próbują dowiedzieć się od jedynego ocalałego, co tu się stało i kim lub czym jest Golgotha. On jednak krzyczy tylko, że będą następni i to ich także zniszczy, a potem wyrywa się i odgryza sobie język. W tej sytuacji, Rogue ponownie chce spróbować wyciągnąć jego wspomnienia, ale Alex sprzeciwia się, przypominając, że ten facet był psychopatą. Nagle słyszy w swojej głowie głos, ponaglający do podjęcia decyzji. To głos Emmy, która właśnie przyleciała na miejsce, jak sama zauważa, we właściwym momencie, by odczytać myśli niedoszłego napastnika. Havok nie jest jednak zachwycony jej widokiem i niezbyt uprzejmie dziękuje za pomoc. Kłótnię przerywa im nagły ruch mutanta. Myślą, że to próba ataku, ale szybko okazuje się, że to agonalne drgawki, bo wszystko wskazuje, że właśnie miał zawał serca, śmiertelny w skutkach. Na szczęście, w ostatniej chwili Emma zajrzała do jego umysłu, by dowiedzieć się, kim jest Golgotha i gdzie teraz przebywa.\n« X-Men #165 X-Men #167 »


Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy i leczenie\nZdrowie - Stawy i Kości - Stenoza kanału kręgowego – przyczyny, objawy i leczenie\nStenoza kanału kręgowego pojawia się, gdy dochodzi do zwężenia kanału kręgowego, przez co staje się zbyt ciasny, co powoduje ucisk nerwów rdzenia kręgowego. Wraz z rozwojem schorzenia chory zaczyna odczuwać coraz silniejszy ból, który uniemożliwia codzienne funkcjonowanie. Najczęściej do stenozy dochodzi na szyjnym lub lędźwiowym, ponieważ te miejsca są najbardziej narażone na przeciążenia. Jakie są przyczyny, objawy i jak przebiega leczenie stenozy kanału kręgowego?\nStenoza kanału kręgowego – objawy\nStenoza kanału kręgowego może być wrodzona lub nabyta. W przypadku wrodzonego schorzenia pacjenci najczęściej odczuwają dotkliwe objawy po 30 roku życia. Do tego okresu stenoza tylko w rzadkich przypadkach daje o sobie znać. Inaczej sprawa wygląda u osób z nabytym schorzeniem. Przyczyny tego mogą być następujące:\nzesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa z powikłaniami\nnowotwory obejmujące kręgi kręgosłupa\npowikłania wskutek operacji kręgosłupa\nnawracające stany zapalne kręgosłupa w wyniku przebytych urazów\nObjawy stenozy kanału kręgowego mogą być różne z uwagi na lokalizację schorzenia i stopnia ucisku, jaki wywołuje na nerwy rdzenia kręgowego. Najczęściej stenoza pojawia się w szyjnym i lędźwiowym odcinku kręgosłupa, a w rzadkich przypadkach w piersiowym. Pacjenci najczęściej odczuwają poniższe objawy:\nBól, który nasila się wraz z rozwojem przypadłości. Umiejscawia się w odcinku szyjnym lub lędźwiowym kręgosłupa, w zależności do lokalizacji schorzenia.\nBól rąk lub nóg, który nasila się podczas ruchu. W odcinku lędźwiowym może promieniować do dolnej części brzucha lub jądra.\nDrętwienie kończyn w zaawansowanym stadium przypadłości.\nProblemy z poruszaniem się i wykonywaniem codziennych czynności.\nZnaczne osłabienie nóg lub rąk w wyniku ucisku na nerwy rdzenia kręgowego.\nBóle karku w przypadku stenozy szyjnej.\nTo najczęściej występujące objawy stenozy kanału kręgowego. Warto jednak pamiętać, aby nie lekceważyć żadnego bólu w kręgosłupie, ponieważ może być oznaką początku poważnego schorzenia. Im prędzej podjęte leczenie, tym większe szanse na zachowanie zdrowego kręgosłupa i sprawności ruchowej.\nLeczenie stenozy kanału kręgowego w pierwszej kolejności obejmuje łagodzenie objawów bólowych. W tym celu pacjenci przyjmują leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne, które w początkowym stadium schorzenia przynoszą ulgę. Poza tym, stosowana jest fizykoterapia, która pozwala spowolnić rozwój schorzenia i zachować sprawność ruchową pacjenta. Innymi, często stosowanymi metodami jest akupunktura lub kinezyterapia.\nPacjent powinien unikać przeciążania kręgosłupa oraz przebywania przez dłuższy czas w jednej pozycji. Jeśli metody zachowawcze w leceniu stenozy kanału kręgowego nie przynoszą efektów, to konieczna jest operacja. Leczenie operacyjne może polegać na wszczepieniu implantów, które stabilizują kręgi lub na usunięciu fragmentów kręgów, w celu zlikwidowania ucisku.\nWarto wiedzieć, że operacja przeprowadzana jest w ostateczności, gdy nieinwazyjne metody nie przynoszą pacjentowi ulgi. To jednak nie wszystko, ponieważ kluczową rolę po przeprowadzonym zabiegu odgrywają ćwiczenia z fizjoterapeutą. Ich celem jest zapobieganie powstaniu zrostów, które uniemożliwiałyby poprawne funkcjonowanie pacjenta.\nPoza tym, specjalnie dobrane ćwiczenia wzmacniają mięśnie kręgosłupa i pozwalają pacjentowi stopniowo powracać do codziennych zajęć. Należy pamiętać, że nie wolno w tym czasie przeciążać kręgosłupa, np. podnoszeniem ciężarów, itd., bo to może spowodować powikłania i problemy z poruszaniem się w przyszłości. Na ćwiczenia rehabilitacyjne lub zabiegi należy uczęszczać do czasu, aż lekarz uzna, że pacjent jest w pełni zdrów, a w kręgosłupie nie doszło do żadnych, niepokojących zmian.\nBudujemyTutaj.pl: Opinie o firmie MacAllister


Złoty nieco mocniejszy - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 21-12-2016, 07:40\nPoranny, środowy handel na rynku walutowym nie przynosi większych zmian na wycenie złotego. Wraz ze zbliżaniem się do okresu świątecznego aktywność inwestorów będzie malała.\nPolska waluta wyceniana jest przez rynek następująco: 4,4044 PLN za euro, 4,2351 PLN wobec dolara amerykańskiego, 4,1166 PLN względem franka szwajcarskiego oraz 5,2410 PLN w relacji do funta szterlinga. Rentowności polskiego długu wynoszą 3,45% w przypadku obligacji 10-letnich.\nOstatnie kilkanaście godzin przyniosło lekki wzrost wyceny złotego. Początkowe podbicie awersji do ryzyka na bazie wydarzeń w Berlinie oraz Ankarze ustąpiło wcześniejszym tendencjom rynkowym. Lokalne wydarzenia w postaci zaostrzenia sytuacji politycznej w kraju zepchnięte zostały na dalszy plan i zgodnie z oczekiwaniami nie wpływają znacząco na wyceny polskich aktywów. Wraz ze zbliżaniem się do okresu świątecznego aktywności rynkowa będzie malała, co najprawdopodobniej przełoży się na próbę stabilizacji PLN. W szerszym układzie końcówka roku mijać będzie pod znakiem mocniejszego dolara, gdzie wycena koszyka USD oscyluje blisko 14-letnich maksimów. Teoretycznie fakt ten ogranicza potencjał umocnienia walut EM, w tym PLN. Szansą pozostaje jednak potencjalna korekta na wycenie USD w I kw. 2017 r. – ruch musiałby jednak bazować na mniej jastrzębim FED’ie lub ograniczeniu perspektyw podbicia inflacji w USA za sprawą zmiany stanowiska D. Trump’a.\nW trakcie dzisiejszej sesji GUS poda dane dot. koniunktury w przemyśle, budownictwie, handlu i usługach w grudniu. Ponadto opublikowany zostanie również analogiczny wskaźnik dla koniunktury konsumenckiej. Odczyty te zwyczajowo nie stanowią jednak istotniejszych impulsów do handlu. Również szeroki kalendarz makro nie zawiera dziś kluczowych odczytów makro – inwestorzy najpewniej zwrócą jedynie uwagę na popołudniowe wskazanie z amerykańskiego rynku nieruchomości (sprzedaż domów na rynku wtórnym za listopad).\nZ rynkowego punktu widzenia aktualne lekkie umocnienie PLN mieści się w ramach niedawnych konsolidacji. Wyjątek stanowi tutaj para EUR/PLN, gdzie widoczna jest „nieśmiała” próba zejścia poniżej 4,40 PLN, co otwierałoby drogę do 4,3660 PLN. Ruch ten jest jednak stosunkowo mało prawdopodobny (spadek aktywności rynku), a jego realizacja zależałaby głownie od zachowania pary EUR/USD.\nTo musisz wiedzieć przed sesją na GPW 21 XII 2016\nCoca-Cola odkupuje udziały w afrykańskim biznesie\nBank Rosji oskarża bankiera z Deutsche Banku o manipulowanie rynkiem\nPuls Inwestora / Złoty nieco mocniejszy