Coffee Lake - wątek zbiorczy - strona 581 - Intel - Forum PCLab.pl\nWątpię by KF miały niesprawną integre 😎 To tylko kolejna odmiana tego samego CPU z wyłączoną funkcjonalnością w niższej cenie.\nBardzo możliwe, tyle czasu tłuką w 14nano że uzysk raczej mają dobry, więc zapewne wyłączyli integrę żeby podnieść trochę atrakcyjność 9900k na tle Ryzenów 3000.\nO zegar się nie martwię, bo skoro jest turbo na 5.0, to na tyle się musi podkręcić, byle tylko z napięciem do 1.32v się zmieścić i będzie dobrze. 😎\nChyba szczęście dopisało, 5.0 GHz leci na 1.30v, do tego temperatury aż niemożliwe jak na 9900K/KF.\n~ 68 stopni przy AVX bez FMA3 na AIO 280mm.\n43 minuty temu, DisconnecT napisał:\nCzym to testujesz? Sprawdziłbym i u siebie dla porównania\nPrime95 wersja 2.79.\nTeraz poszła 2.94 z FMA3 i nadal temperatury są lux, około 75 stopni.\nMnie to trochę martwi u mnie fakt, że jak tak zapuszczałem różne testy, to przy wentylatorach na 100% radiator chłodny (U12S). Heatpipe też nie były gorące, a lekko ciepła góra. Mimo wszystko cep błyskawicznie łapie wysokie temperatury. Zastanawiałem się czy może mieć coś wspólnego z tym stara pasta, która mi już leży pewnie z 3 lata, ale wątpię. Kupiłem nową.\nSprawdzę jeszcze jak wyjdzie ten prime przy takich samych ustawieniach.\n9900k miał generalnie problem z rezystancją termiczną, dość słabo jak na lut przekazuje ciepło na czapę, ale moja sztuka robi to całkiem nieźle.\nMam nowszą rewizję chipu, nie P0, tylko R0.\nPS. Prime na blend wrzucony na razie, docelowo testuje na własnej konfiguracji, ale dla porównania łatwiej wrzucić gotowy set.\nMam wersję 3.03 b6.\nDaj co mam tam dokładnie ustawić, bo nie testuję tym nigdy, a chcę ustawić to samo co Ty masz.\nPo prostu ustaw test na Blend nic więcej.\nPo 7 minutach mielenia, odpalił się jakiś chyba bardziej wymagający test i bardzo szybko zobaczyłem 100 stopni. Test się na tym zatrzymał, bo mam temp limit na auto.\n5Ghz @ 1,27-1,30V patrząc na odczyty CPU-Z. Bo mi to na tej mobo jakoś skacze, a ustawione jest 1,30V\nDałem jeszcze Cinebench R20.060\nZapętliłem go i po 5 pętlach temperatura ustabilizowała się, chociaż w sumie okolice maksymalnej to już pierwszy test dał. Najchłodniejszy rdzeń 83 stopnie, a najcieplejszy 91.\nSprawdź ten cinebench u siebie jak to Ci wypadnie.\nJak dalej będzie spora różnica to spróbuję zmienić pastę, a potem może założę testowo custom loopa na 240mm lub D15 i czy będzie jakaś wyraźna poprawa.\nEdytowane 24 Września przez DyndaS\nSprawdź najpierw jaką masz rewizję chipu w CPU-Z, ja mam R0 więc nowszą i nawet napięcie 1.37v nic mu nie robi, trzyma 70 parę stopni w Prime95. Trafił się niezły kozak.\nPrzycisnąłem mu trochę CPU 5.0 GHz dobiłem cache na 4.8 GHz, ram na 4000 MHz i już jest cieplej był peak do 80 stopni, tylko przez 2-3 minuty, już z powrotem trzyma 68-72 stopnie pod FMA3, jest naprawdę nieźle. W grach będzie chłodno.\nP0, ale to ja już sprawdziłem wcześniej. Zarzuć ten cinebench na 5Ghz 1,3V tak jak napisałem w ten sam sposób, bo interestuje mnie tutaj różnica. U mnie U12S na 2100 rpm latała. Przy prime95, to na ten moment ciężko cokolwiek porównać poza tym, że różnica faktycznie wydaje się duża, ale jeszcze nie wiem jak duża.\nRamy u mnie latają na profilu XMP. 3466Mhz CL16.\nCashe mam na auto czyli 43\nDużo nie zmieniałem w sumie poza wyłączeniem opcji oszczędzania energii, profilem XMP, mnożnikiem i napięciem cpu oraz LLC.\nDyndaS, niech ci zapoda taki test 15min będziesz miał odniesienie co do chłodzenia i jak szybko potrafi kleknąć, już nie wspominam o teście Max Heat , dosc ciekawe jest tez ReallBench tak ~30min by wstępnie oszacować co jest 5\n@VSS zaczyna coś uwierać z tyłu, ale to dobrze, bo im dalej w las, tym bardziej się mylisz\nEdytowane 24 Września przez DisconnecT\n1 godzinę temu, VSS napisał: DyndaS, niech ci zapoda taki test 15min będziesz miał odniesienie co do chłodzenia i jak szybko potrafi kleknąć, już nie wspominam o teście Max Heat , dosc ciekawe jest tez ReallBench tak ~30min by wstępnie oszacować co jest 5\nNormalny człowiek logicznie myślący i siedzący w temacie wie ze ten test przedłuża tylko e-penisa i w realnym zastosowaniu nie ma przedłożenia nawet w 1% wiec logiczne ze na AIO nie odpali tego testu. Wydawało mi się ze jesteś na tyle rozgarnięty żeby wiedzieć ze ten test bez mocnego LC nie ma sensu bo narzut jest tak duży, ze żadne chłodzenie aio po prostu tego nie ogarnie. Wiesz ze na tym forum każdy już tylko cię zlewa bo dobre LC czy zakup Kingpina niestety nie powiększy rozumu a twoje ego jest tak przerośnięte, ze nikt nie bierze twojego zdania na poważnie. To jest forum i spotykamy tu różne osobistości, nie zawsze podzielamy takie same zdanie i niekoniecznie musimy się lubiec ale Ty jesteś tak toksyczny kiedy ktoś trafi na fajna sztukę sprzętu ze zamiast pogratulować to robisz się mega toksyczny. Mógłbyś kiedyś zmądrzeć i dostrzec ze jest coś więcej niż czubek własnego nosa\nU12S nie ma startu do AIO i LC. Jak lubujesz ITXy to nr200 zmieści AIO 240/280mm.\nSharkoon qb one również zmiesci aio 240mm po wymontowaniu uchwytu na hdd.\nDodatkowo wchodzi 120mm na front, 80mm na tyl i 140mm z boku.\nKarty graficzne do 2.5slota grube a dlugie na 3 śmigła.\n@wallec mial taka są zdjecia w temacie z galerią pc użytkowników\n13 minut temu, roboty_drogowe napisał:\njesteś mistrzem świata wallec\nile już tych bananów zjadłeś ?\nNie znam tego człowieka ale wiem że mial\nAle się wyglądał. 10 postów nie utrzymał na tym koncie?\njak widać nigdy się nie ogarniesz, sprowadzasz konwersacje do takiego sedna jakie ci pasuje a zazwyczaj kierujesz się głupimi mądrościami, które to w każdej maci udowadniają ze nie ogarniasz niczego taki typowy nie-ogar, a co tego drugiego delikwenta to nawet nie miałem na mysli jego proca a to ze nie był wstanie dostarczyć ustawień osobie zainteresowanej takie walenie w hja i huśtanie gula innemu użytkownikowi który chciał zaczerpnąć odrobinę info, tak wiec takich delikwentów traktuje z góry liniowo bo to on oczywiście przy premierze 9900 nie mógł utrzymać zwieracza na wodzy i bębnił do okola ze płyty popala się od tych cepów,\npoza tym to jeżeli ktoś pyta o test to się go nie zwodzi za nos ze ma inna rewizje cepa bo to ma guzik do gadania czy to R czy P ja ganiałem P i R po LINXie i dawały rade nawet do 5.2GHz, wszystkie pixy są i były zamieszczane na forum wraz z wyczerpującym zapleczem monitorowanego Hardware, a wypowiedzi typu wklepanie temperatury jako wypowiedz raczej nie gwarantuje nic z czego można by wyciągnąć jakieś wnioski, ale tu raczej od nieogara nie ma co oczekiwać zaawansowanych treścią wypowiedzi\n3 godziny temu, VSS napisał:\nTak bardzo Cię boli że nie możesz przestać powtarzać tego samego? Ile razy jeszcze będziesz wjerzgać o tych spalonych płytach.\nZwłaszcza że niczego takiego nie wypowiedziałem Chociaż, nie pamiętam obśmiewałem nędzne płyty pod tym względem, a najlepszy i tak był twój strix którego zjarałeś.\nJesteś zwykłym płaczkiem który który kupuje wybinowane procesory, po za tym Twoja wiedza to czyste ujadanie, a to że zasypujesz forum swoimi pixami które prawie każdy ma w dupie, to inna sprawa, twoje całe życie to siedzenie w wygrzewaczach, weź się za siebie bo robisz się coraz większym przegrywem.\nI mylisz się, bo z Dyndasem się wymieniam na PW testami na bieżąco i będę robić ich więcej, jak już skończę swoje ustawienia, nie będę ich tutaj rzucał i się bił inwektywami z takim prymitywem jak ty.\nZ góry to traktuje cię już wiele osób, jesteś na najlepszej drodze aby tylko garstka chciała z toba gadać, ale to garstka której nie zdążyłeś jeszcze obrzucić błotem.\nPS. Naucz się pisać, zdanie zaczyna się z dużej litery a kończy kropką, bo ujadasz najgłośniej, a słomy coraz więcej z butów wystaje.\nprzyklasną koń powiekami , twoje wypociny na temat testowania maja tyle wspólnego z faktem co rozlane mleko, czyli po prostu nie musi być AVX Stable ale jak wyskoczy BSOD to nic się nie stanie , ot taki to z ciebie nie-ogar i to nie tylko w tej kwestii ale i to w każdym innym zagadnieniu, co do obrzucania błotem to fakt patrz na listę troli i jest tam każdy który nie ogarnia kilku podstawowych kwestii, wcale nie muszę przymykać oczu jak ktoś głupoty wciska innym użytkownikom, od tego jest właśnie forum by wypowiedzi miały swój poziom techniczny....... ale właśnie dzięki takim nie-ogarom jak ty staczają się tematy w których najgłośniejsi są właśnie tacy jak ty i temu podobni co to zakrzywiają rzeczywistość, dlatego tez nie ma z mojej strony żadnych wpisów które mogły by karmić takich troli z żalem dla tych którzy czerpali ciekawe wskazówki z moich wpisów ale to jest trybut za troli\nwidać ze faktycznie masz straszny ból_d\nnigdy nie kupiłem binowanego cepa tak ku ścisłości , a i tez nikomu do tego ile tych procesorów jest przerzucanych a tym bardziej tobie, widziałem twoja minę jak pojawiły się pierwsze 9900k i twoja reakcje na mojego 9900k normalnie zobaczyć twoja minę było by bezcenne, normalnie czuć było w twoim jadzie jak ci zwieracz puszcza i co to dowodzi a no właśnie to ze napinasz się a później masz bóle brzucha, i co ciekawsze to ja wybieram do kogo odpowiedzieć PW lub nie to taki komfort z którego korzystam od kilku miesięcy\napropo Strixa to go nie zjarałem tylko się wygiął i działał poprawnie i tu znowu powielasz jakąś KUPE z kosmosu, ogarnij sie bo nie masz nawet grama logiki by podjąć konwersacje na poziomie\nEdytowane 26 Września przez VSS\nI9 na Z390 będą drożeć czy tanieć?\nMam teraz I7 8700 na MSI MAG Z390Tomahawk i oprócz RTX3xxx jeszcze bym wrzucił I9 i zaspawał skrzynkę na 5 lat aż zestaw będzie niewydolny.\nI9 9900 to jest ostatni poziom i te procesory raczej jak osiągną status EOL to ich cena może się twardo trzymać\nPrzez Gonzo3211 · Napisano 19 minut temu\nPrzez Radar28 · Napisano 21 minut temu\nPrzez jerzykuzniar · Napisano 47 minut temu\nPrzez HamsterX · Napisano 48 minut temu


Bliss Lane Nursery, Flore - recenzje restauracji - TripAdvisor\n4-gwiazdkowe hotele - Flore\nPopularne kuchnie - Flore\nRestauracje Brytyjska - Flore\nRestauracje Kawiarnia - Flore\nRestauracje oferujące dania bezglutenowe w Flore\nRestauracje wegetariańskie - Flore\nWegańskie restauracje w Flore\nNajlepsze dania typu Hamburgery - Flore\nNajlepsze dania typu Lasagne - Flore\nNajlepsze dania typu Pieczeń wołowa - Flore\nKawa i herbata - Flore\nKanał o podróżach: Flore\nNr 2 wśród 2 Kawa i herbata w lokalizacji FloreNr 3 wśród 3 Miejsca, W Których Warto Zjeść w lokalizacji Flore\n34 Bliss Lane, Flore, Northampton, Anglia\nTo naprawdę jest ukryty klejnot. Właściciel jest bardzo przyjazny, a jedzenie jest genialne. Miejsce jest warte odwiedzenia. Widok z rustykalnego parkingu jest doskonały, a dołączona farma jest pomijana.\nPoczątkowo okazało się to urocze herbaciarni na wycieczce 3 lata temu i przejazdem przez jeszcze w tym tygodniu i pop z powrotem na lunch. Nie zawiodłem się, ciepłe powitanie ze strony pracowników i właściciela. W salonie nie jest duże, ale dobrze rozplanowane z ubrania i...biegaczy na stołach. Menu odpowiada wszystkie gusta dla wszystkich porach dnia z tablicy. Jedzenie jest lokalna i świeżo przygotowane i/lub domowej roboty. Uprzejmy personel wziął nasz obiad zamówić i w ciągu kilku minut byliśmy przyciągając na duże porcje pięknie przygotowane i podane obiady z dużym dzbanek do kawy herbaty. Doskonały i warty odwiedzenia, będzie zadzwonić ponownie, jeśli w okolicy.Więcej\nszybką kawę i kanapkę\nTuż przy głównej A45 w Flore, dużo miejsca do parkowania. herbaciarnia znajduje się ładnie obrusy i szklane pokrywy na stołach. Mieliśmy kawę i zapiekane kanapki. Jednym z Brie, inne po prostu boczek. Boczek przygotowane ze świeżych. Tam były sałatki i ostre pasternak na talerzu. Obsługa...była szybka, pomimo gotowania ze świeżych i kilku innych klientów. Duży wybór w menu. Na pewno wrócimy.Więcej\nPrzyjechaliśmy tu na śniadanie w zeszłym tygodniu i to było cudowne śniadanie dobrze przygotowane i podane piękna restauracja wrócimy\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Bliss Lane Nursery.\nAdres: 34 Bliss Lane, Flore, Northampton, Anglia\nLokalizacja: Europa > Wielka Brytania (UK) > Anglia > Northamptonshire > Northampton > Flore\nNumer telefonu: +44 1327 342283


Ukraińska opozycja: powstrzymać przemoc religijną! – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nUkraińska opozycja: powstrzymać przemoc religijną!\n02 paź 2015 Ukraina 4 comments\nUkraiński Blok Opozycyjny potępił nasilające się w kraju przypadki zajmowania siłą prawosławnych świątyń Ukraińskiej Cerkwi Prawosławnej Patriarchatu Moskiewskiego na rzecz Patriarchatu Kijowskiego.\n“Takie działania radykalnie nastawionych obywateli przy zupełnej bierności ze strony władz prowadzą do wrogości na tle religijnym, konfliktu wyznaniowego i mogą mieć nieprzewidywalne skutki. To droga donikąd” – ostrzega opozycja.\n“Napady na księży i bicie parafian nie ma nic wspólnego ani z demokracją, ani z ogólnoludzkimi zasadami moralnymi, które mówią o miłości bliźniego. Tymczasem widzimy sztucznie podgrzewaną wrogość opartą na milczącej zgodzie władz” – podkreśla Blok Opozycyjny.\nJego zdaniem, organy porządku publicznego ewidentnie nie są w stanie, a często wręcz nie chcą powstrzymać przemocy i bezprawnego zaboru majątku cerkiewnego. Opozycja podkreśla, że zmiana podległości świątyń może odbywać się jedynie w wyniku woli wyrażonej przez samych parafian i zgodnie z obowiązującym prawem, w tym z ustawą O wolności sumienia i organizacjach religijnych.\nOpozycyjny Blok wzywa Prokuratora Generalnego, szefa Służby Bezpieczeństwa Ukrainy i Ministra Spraw Wewnętrznych aby powstrzymali przejmowanie siłą cerkwi, prowokacje i przemoc, która może doprowadzić do masowych rozruchów religijnych i spowodować ofiary w ludziach.\nSztucznie podsycana wrogość między wyznaniami wyklucza nasz kraj z cywilizowanej drogi rozwoju i wiedzie ku tej niebezpiecznej linii, za którą następuje moralny rozkład społeczeństwa i rozpad państwa – ostrzega ukraińska opozycja.\nPrzypomnijmy, że niedawno w Katarzynówce na Tarnopolszczyźnie doszło do masowej bitwy o tamtejszą cerkiew między kilkuset parafianami dwóch rywalizujących ze sobą prawosławnych patriarchatów – moskiewskiego i kijowskiego, wspieranego przez przyjezdnych bojówkarzy Prawego Sektora.\nWiele osób zostało rannych, w tym milicjanci, którzy nie byli w stanie powstrzymać zamieszek. Po tym zdarzeniu parafianie obu stron – do czasu ogłoszenia wyroku sądowego w sprawie przynależności świątyni – postanowili modlić się w niej na zmianę.\nTagi: cerkiew Cerkiew prawosławna konflikt Patriarchat Kijowski Patriarchat Moskiewski protest religia ukraińska opozycja\n2 października 2015 o 17:55 Odpowiedz ↓\nTakie są skutki mieszania się CP Patriarchatu Moskiewskiego w wojnę rosyjsko-ukraińską i stawania jednoznacznie po stronie agresora.\nAż dziwne, że ukraiński odpowiednik Sądu Najwyższego nie uznał tego odłamu za międzynarodową organizacją terrorystyczną i nie zażądał delegalizacji z kasatą dóbr na rzecz skarbu państwa.\nPopowie CPP Moskiewskiego modlący się na Majdanie podczas pamiętnych dni mieli potem nakładane kary (informacja od jednego z nich).\n4 października 2015 o 11:05 Odpowiedz ↓\nkiedy uciskana na Krymie była wyznawcy z patriarchaty Kijowskiego, to tą dyskryminację widzieliście, a teraz nie chcecie ucisków w druga stronę ? Znowu, podwójne standardy ?\n3 października 2015 o 23:41 Odpowiedz ↓\nBlok opozycyjny, to moskiewska agentura i mistrzowie odwracania kota ogonem\n4 października 2015 o 11:02 Odpowiedz ↓\nJak rozumiem za jedyna prawdziwą i demokratyczną opozycję uznajesz jedynie opozycjonistów antyrosyjskich.


Napisane: 18 lis 2019, o 12:10\nCześć Ewo, długo mnie na form nie było a Ty popędziłaś z różyczkami , trzeba będzie nadrobić trochę materiału w długie zimowe wieczory.\nCzytam o Twojej Polce, mam ją od ubiegłego roku i jestem nią zachwycona, kwiaty olbrzymie, szczególnie te z pierwszego kwitnienia o wyjątkowej urodzie. Lato było upalne i bardzo suche, więc drugie kwitnienie było, przynajmniej u mnie, minimalne.\nMoja chyba na stanowisko nie narzeka, ale muszę zdecydowanie zapewnić jej mocniejszą podporę, bo to róża o dużej sile wzrostu.\nSilne, sztywne pędy trzeba przywiązywać, czego nie zrobiłam i dwa piękne , młode pędy zostały wyłamane przez wiatr. No cóż, na błędach uczymy się wszyscy .\nNovalis u mnie to nie żadna rabatówka tylko wielka róża parkowa. Trzy przesadziłam do półcienia, jednak uważam, że nie był to dobry pomysł. Zdecydowanie gorzej wiązały kwiaty od tej która rośnie w pełnym słońcu.\nTo zdecydowanie trudna róża, w półcieniu słabo kwitnie a w słońcu ma przypalone kwiaty. Co ważne, stanowisko nie wpływa na jej zdrowotność, której mogą pozazdrościć jej inne róże.\nRozpisałam się , przepraszam.\nNapisane: 19 lis 2019, o 12:42\nKasiu, Danko, Ewuś,Anido, Ewelinko,Daysy - dziękuję Wam, że znajdujecie czas na poczytywanie moich przemyśleń. Są one subiektywne i pewnie czasem dla niektórych róż niesprawiedliwe. Wszyscy wiemy, że wiele zależy od sadzonki, miejsca, zwyczajnie okazu, a nawet bezpośredniego dostępu do róży psa . Zaczęłam jednak krytycznie opisywać moje panienki, bo pamiętam, jaki sama przeżywałam zawód, gdy na różnych forach i stronach czytałam wyłącznie achy i ochy, oglądałam wystawowe niemal okazy, a u mnie było jak było. Jasne, że mamy doskonałych ogrodników i super ogrodniczki, u których róże rosną jakna drożdżach - ja do nich jednak nie należę, bo ani czasu ani sił. Ale fajne jest to, że gdy ja krytykuję lub chwalę, ktoś inny wyraża inne (lub takie samo) zdanie. Wtedy dopiero forum żyje, a o różach dowiadujemy się więcej i więcej.\nNapisane: 19 lis 2019, o 14:03\n145. Queen Elizabeth-kiedyś już pisałam, że kilka jej okazów kupiłam w róznych marketach zawsze pod nazwą - różowa, albo jakoś tak. No i okazało się,że mam ich 5. Posadzone zostały ( oprócz 2) w różnych miejscach,no bo przecież nie wiedziałam, że to te same róze,a poza tym,kupowane były w różnych latach. Jedną po roku czy dwóch wydałam. Efekt - wszystkie, bez względu na miejsce i to, czy były przesadzone czy nie - rosną fantastycznie! Zupełnieniewiem, dlaczego kocham tę różę. No bo zwyczajny, dziewczęco-laleczkowy róż ( nic nadzwyczajnego), układ, kształt i forma płatków bez szału, przekwita ( co widać na jednym ze zdjęć) tak sobie, a jednak... zabieram ją ze sobą na bezkwietną wyspę. Dlaczego? Powodów jest kilka.Przede wszystkim lubię okazałe krzewy - a taka jest QE. Każda z nich mapowyżej 2m, czasem mnie to denerwuje, bo oglądam ją z dołu, ale za to z odległości naprawdę fajnie wygląda. Swoją cięłam zawsze raczej wyżej niż niżej ( stąd ten wzrost), więc u jej stóp można posadzić coś niższego, Kwitnie niemal cały czas! To kolejny z jej atutów.Przez wszytkie lata nigdy mnie nie zawiodła i z niewiadomych powodów wydaje mi się bardzo rodzima, choć przecieżnie jest różą wyhodowaną w Polsce. I co z tego, żepewnie nie zostałaby Miss piękności, jeśli ktoś szuka terminatorki, pewniaka i tzw. przyjaznej róży, do tego niemal bezproblemowej - to taką jest Queen Elizabeth.\nNapisane: 19 lis 2019, o 14:19\n146. Queen of Sweeden mam ją dopiero od ubiegłego roku. Kupiona została w donicy wiosną i miała... 8 pędów ( z tego 2 były nieco cieńsze niż pozostałe!). Nie dziwne jest więc, że w kolejnym roku zachowała się, jakby była już dojrzałą różą, a nie szkolniakiem. W porównaniu z poprzedniczką na pewno ma ciekawszą, bo rozetkową budowę kwiatu i być może nie powinna być druga w rankingu, bo chyba to niesprawiedliwe. Ale do każdej róży trzeba się przekonać, a to może stać się dopiero po 3-4 sezonach. Fantastycznie się rozwinęła, pięknie kwitła i była zdrowa. Tyle wiem, a zdjęcia , które pojawiają się na forum pozwalają mieć nadzieję, że za rok będzie prawdziwą królową!\n-- 19 lis 2019, o 12:23 --\nWięcej róż na literę Q nie mam. Za to mam ogromny problem, która z nich powinna stanąć wyżej na podium. Powiem tak - serce podpowiada mi Queen Elizabeth, rozum wskazuje na Queen of Sweeden. Pozostawiam więc pojedynek nierozstrzygniętym. Przypuszczam, że werdykt publiczności wskazałby jednak na drugą z wymienionych przeze mnie róż.\nNapisane: 19 lis 2019, o 15:41\nO! Może Cię Ewo zaskoczę ale oddam głos na pierwszą różę . Jestem jej wielką zwolenniczką. Mam trzy krzewy w rzędzie i kiedy zakwitną wszystkie robi się różowa chmurka, która mi się podoba. Jesteś kolejną osobą, która opisuje tę różę jako pospolitą w kształcie i kolorze ale ja nigdy nie myślałam w ten sposób o Queen Elisabeth. Jej kolor przyciąga moje oko i uważam go za nietypowy. Wśród moich róż znacznie się wyróżnia. W zestawieniu z "bladawcami" wyraźnie dostrzegam i doceniam te jej zdecydowane i ciepłe tony. Widzę, że z roku na rok rośnie coraz wyższa dlatego posadziłam ją na tyłach rabaty i to jest to! W nogach ma naparstnice i róże Chippendale.\nNie sposób nie zachwycić się oczywiście również Queen of Sweden ale skoro "królowa jest tylko jedna", to wybieram Elżbietę.\nNapisane: 20 lis 2019, o 11:30\nWitaj . Jak już o opiniach mowa to ja napiszę, że z moją Queen Elizabeth to ja się pożegnałam. Nie lubię róż tego pokroju, zdecydowanie wolę krzaczki a nie takie wieżowce. U mnie szła na wysokość , kwiaty szybko przekwitały i jakoś mnie nie satysfakcjonowały . Może dałam jej zbyt mało czasu i za duże wymagania postawiłam ale np taka Bonica podoba mi się dużo bardziej . Jest krzaczkiem, chętnie kwitnie i kształt kwiatów ma przepiękny. Queen of Sweden nie mam ale w planach mam jej zakup więc poczytałam z chęcią to co o niej napisałaś . Pozdrawiam .\nNapisane: 21 lis 2019, o 11:17\nNo cóż, ja z kolei nie mam Królowej Elżbiety,mogę więc tylko zagłosować na Szwedkę. U mnie rosną dwie panny, obie pięknie się rozkrzewiły, kwiat mają zachwycający, chociaż w stosunku do krzewu mógłby być większy. Nie ma jednak co grymasić,w/g moich obserwacji należy do jednych ze zdrowszych róż w ogrodzie. Z całą pewnością zasługuje na tytuł Królowej, dostojna o kwiatach w cudnym delikatnym różu a czasem z refleksami delikatnej brzoskwini o kształcie przypominającym nenufary, po prostu piękna.\nA zestawienie koloru kwiatu z pięknym, rzadko spotykanym odcieniem zieleni jest po prostu genialne, ale to tylko moje subiektywne obserwacje.\nNapisane: 14 gru 2019, o 15:39\nPiekna jest twoja krolowa Elzbieta. Tez ja mam, aletwoja piekniejsza.\nNapisane: 3 sty 2020, o 12:45\nDziewczyny -dziękuję za Wasze opinie,które dowodzą, że jednemu podoba się teściowa a drugiemu synowa i nasze opinie są zawsze subiektywne. Dodam,że zdecydowanie wolę opierać się na Waszych subiektywnych opiniach niż rzekomo obiektywnych opisach w wielu szkółkach\n147. Rene de Violetes - pojawił się pewnien problem, bowiem kiedy pokazałam kiedyś tę różę na jednym z portali społecznościowych zwrócono mi uwagę, że to nie jest Rene, mimo że wydaje mi się, że kupowałam ją pod taką własnie nazwą. Może więc ktoś tu będzie umiał poddać się weryfikacji? Ma mocny zapach, a kwiaty ok. 10 cm. Myślę, że wielkością są porównywalne do Leonarda ( może troszkę mniejsze). Jej wysokość to 1,5 m a szerokość 1m. Szybko łapie plamistość. Pewnie drugi raz bym jej nie kupiła, ale tak naprawdę nie mam się do czego przyczepić, choć porównując obfitość kwitnienia jej i rosnącego obok Rosarium U, czy właśnie Leonardo, to Rene wychodzi znacznie bardziej niekorzystnie, co nie oznacza, że kwitnie słabo.\nNapisane: 5 sty 2020, o 19:43\nWitaj Ewuniu , wszystkiego najlepszego w Nowym Roku wiesz ja mam Rene de Violetes , dość długo nie zwracałam na nią uwagi , ale szukając zdjęcia moja wydawała mi się ,że ma kwiaty bardziej płaskie, ale zerknij na różę La Reine Victoria , ma kwiaty bardziej pełne i okrągłe jest piękna powtarza kwitnienie i pachnie. pozdrawiam\nNapisane: 31 sty 2020, o 20:17\nZapisałam sobie Tereniu La Reine Victorię, ale to chyba nie ona. Chciałabym móc ją kiedyś zobaczyć w realu, aby móc porównać.\nNapisane: 1 lut 2020, o 22:53\n148. Rhapsody in blue to róż,która uwodzi przede wszystkim zapachem. Kiedy ją kupiłam jako maleństwo w doniczce z dwoma mizernymi kwiatami, zwróciłam uwagę własnie na jej zapach - intensywny i cudny. Szybko zaczęła się rozrastać,a jej przyrosty każdego roku przyprawiały o bicie serca. Od dwóch lat dopada ją plamistość, mimo to całkiem nieźle się krzewi i kwitnie. Ubiegłe lato nie było dla niej najlepsze, oczekiwałam może bujniejszego kwitnienia, ale przy prażącym słońcu i suszy i tak się sprawdziła, choć kilka pędów nie przeżyło, co martwi mnie ogromnie. Cudnie komponuje się z żółtymi różami.\nNapisane: 1 lut 2020, o 22:58\n149. Roald Dahl niestety ginie w oczach. Mimo, że teraz będzie jej trzeci sezon, jest malutka i niepozorna. Pierwsze ze zdjęć jest z czerwca. Trawa była nisko przycięta, więc zobaczyć, jak i Roald jest nieduży. No cóż. Potem było tylko gorzej. Kolejne kwitnienie na cieniutkich pędach zaowocowała dwoma kwiatami. Zobaczymy, co przyniesie kolejny rok, ale na zbyt wiele nie liczę.\nNapisane: 7 lut 2020, o 23:46\n150. Rosarium Uetersen piękna, duża, fantastycznie kwitnąca i kolczasta róża, którą polecam tym, którzy szukają pewniaka. Rośnie przy pergoli, bo w przeciwnym razie leżałaby na ziemi, zdecydowanie wymaga podwiązywania. Rozpycha się na wszystkie strony, efektem czego jest to, że pędy rosną i w górę i w pionie. To zaś sprawia, że kwitnie cały krzew ( i góra, i środek, i dół), Zdecydowanie należy do moich ulubionych róż. Plamistość, która i jej nie ominęła, nie przeszkadza w pełnym kwitnieniu.\nNapisane: 8 lut 2020, o 16:07\nO tak! Rosarium Uetersen to róża, która odważnie prezentuje swoją urodę. To nie żadna tam subtelna gra kolorów, żadne tam delikatne niuanse, które dostrzega tylko koneser. Jak kwitnie, to na rabacie jest pierwsza. Masz Ewo piękny egzemplarz tej róży. Podobnie okazały mijam po drodze na działkę. Mój jest o wiele mniejszy i nie potrafię sprawić aby się wykazał bardziej. Do tej pory pomimo okrywania wymarzała ale może tegoroczna łagodna zima oszczędzi jedną z moich ulubionych róż.\nNapisane: 8 lut 2020, o 18:59\nPodpisuję się dwiema rękami pod opinią o RU. Cudo, które ja też mam .\nNapisane: 8 lut 2020, o 21:50\nWitaj Ewuniu - Rosarium U. przepiękny krzew mam młodego , ale jest mniejszy , mam nadzieję ,ze dorówna Twojemu.\nWiesz jestem zdumiona ,że Roald Dahl Ci niknie , ja swojego nawet nie podlewałam , bo tylko nowe podlewam róże , ale ładnie kwitł i się zagęścił , rośnie w słońcu pod małym drzewkiem, nie dbam za bardzo o niego. Poczekaj jeszcze ten rok podsyp jego przekompostowanym nawozem końskim takim suchym ,pozdrawiam\n[ Posty: 746 ] Idź do strony nr... 1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44


NBA: Dallas Mavericks celują w gwiazdę Atlanta Hawks! - PROBASKET\nStrona główna NBA NBA: Dallas Mavericks celują w gwiazdę Atlanta Hawks!\nNBA: Dallas Mavericks celują w gwiazdę Atlanta Hawks!\nCzy kilka lat po jednej z najbardziej spektakularnych wymian ostatniej dekady Dallas Mavericks i Atlanta Hawks znowu dojdą do transferowego porozumienia? Według najnowszych doniesień kilka lat po wymianie Luki Doncica i Trae Younga Mavs i Hawks znowu spotkają się przy negocjacyjnym stole. Rozmowy obu stron mają dotyczyć Johna Collinsa, który gry w stanie Georgia ma już chyba dosyć. Mavericks młodą gwiazdę Atlanty chętnie widzieliby u siebie.\nW ostatnich miesiącach Collins kilkukrotnie wyrażał swoje rozczarowanie drużyną Hawks. Według doniesień Jake’a Fischera z Bleacher Report 24-letni skrzydłowy Jastrzębi „ma w lidze wielu fanów”, a jednym z największych, jest podobno front office Dallas Mavericks.\n„Collins ma wielu fanów w całej lidze. Od dłuższego czasu z jego nazwiskiem łączone są m.in. drużyny San Antonio Spurs i Dallas Mavericks” – informuje Fischer.\nWychowanka Wake Forest cechuje ciekawa mieszanka atletyzmu i solidnych umiejętności strzeleckich na obwodzie. Według wielu ekspertów Collins ze swoimi umiejętnościami idealnie pasuje do stylu gry Luka Doncica. Collins od samego początku kariery zbiera mnóstwo pochlebnych recenzji. Ostatnie niepowodzenia w ekipie Hawks nie wpływają negatywnie na pozytywną ocenę jego talentu.\nFischer zdradził ponadto, że Mavs oprócz Collinsa celują również w Mylesa Turnera, jednak na przeszkodzie obu transferów stanąć może kontrakt Tima Hardawy’ego Jr., którego nazwisko przewija się często w transferowych plotkach.\n„Dallas podejmuje próbę włączenia się w transakcję mieszaną, która objęłaby Turnera lub Collinsa, jednak powodzenie ewentualnego handlu uzależnione jest od tego, czy uda się znaleźć chętnego na Tima Hardawaya Jr., który w sierpniu ubiegłego roku podpisał czteroletni kontrakt wart 75 milionów dolarów”.\nDeveloping: Dallas is trying to “get in the mix” to acquire either Myles Turner or John Collins, via The Athletic. pic.twitter.com/p3uCIKVikN\n— Basket Point (@thebasketpoint) January 14, 2022\nW obecnym sezonie Hardaway notuje średnio tylko 14,5 punktów na mecz (najniższy wynik od pięciu sezonów) i trafia zaledwie 39,2% rzutów z pola i 32,8% rzutów zza łuku.\nWszystko wskazuje na to, że drużyna Jastrzębi nie poprzestanie na transferze Cama Reddisha do New York Knicks i kolejnym graczem do odejścia może okazać się właśnie Collins. Zainteresowani młodym skrzydłowym Atlanty właściciele Mavericks powinni w najbliższych dniach złożyć znacznie bardziej atrakcyjną propozycję wymiany.\nPoprzedni artykułNBA: Co się dzieje z Wisemanem? Przeszedł kolejną operację\nfunkhouser 15 stycznia 2022\tW\t22:57\nDobry moment na wymianę dla Mavs, akurat kilka tygodni Porzingis był na chodzie, może ktoś się pokusi. Tylko że za Collinsa nie warto przepłacać. Staty takie sobie jak na numer 2 w rotacji, łatwy do przejścia w obronie i właściwie nie zagrał ani jednego sezonu w całości. Trochę Hawks przegięli z jego kontraktem i pewnie chcą się go pozbyć. Turner moim zdaniem jest najlepszy z tej trójki. Ktokolwiek go zgarnie będzie wygranym wymiany. Hardawaya Jr nikt raczej nie weźmie. 18 milionów za sezon to gruba przesada


Wpisy 04 2020 w kwestii budowlany - http://budowlany.informator.pruszkow.pl/\nWpisy 04 2020 w kwestii budowlany\nSpis wpisów Wykaz tekstów Zestawienie opracowań\nKomu i dlaczego potrzebni są geodeciNaprawianie kominów w skrócieKomu i dlaczego potrzebni są geodeciCzy można naprawić komin po godzinach?Oto Jak Wreszcie Remontować Przewody Kominowe W 8 DniBudowa potrzebuje geodety. Dlaczego?Ja Też Kiedyś Chciałem Remontować Przewody Kominowe. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOBudowa domu? Potrzebny jest geodetaLepsze sposoby jak naprawić kominPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz naprawić komin3 informacji jak naprawić kominJak naprawić komin - nowości w 2020Lepsze sposoby jak naprawić komin3 informacji jak naprawić komin


53Milka czekolada Biała\n4.17 PLN 2020-04-05 NewCondition https://dodomku.pl/Milka_czekolada_Biala_Biala/23152.html\nOglądasz produkt o nazwie Czekolada biała firmy Milka.\nJak powstał produkt Czekolada biała firmy Milka - jakie składniki posłużyły do jego produkcji:\nProducent marki Milka opisuje Czekolada biała tak:\nNazwa produktu uregulowana prawnie:Czekolada biała.\nPozostałe informacje:4 kostki 371 kJ 89 kcal 4%* 100 g 2227 kJ 532 kcal * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).\nJakie recenzje zebrał produkt Czekolada biała marki Milka? U nas znajdziesz tylko opinie rzeczywistych konsumentów - możliwość wystawienia opinii o produkcie otrzymuje się dopiero po otrzymaniu paczki zawierającej dany produkt.\nMilka czekolada Biała w sklepie dodomku.pl należy do kategorii czekolady. W tym dziale aktualnie dostępnych jest 147 innych produktów - zapoznaj się z pełną ofertą, żeby nie ominęła Cię żadna okazja.\ncukier, olej palmowy, tłuszcz kakaowy, odtłuszczone mleko w proszku, orzechy laskowe, serwatka w proszku (z mleka), miazga kakaowa, syrop glukozowy, tłuszcz mleczny, mleko sło(...)\nz nadzieniem mlecznym o smaku karmelowym 300 g


Alfabet kolejowych absurdów - GazetaPrawna.pl\n9 maja 2014, 08:30\nIm więcej pieniędzy pompuje się w kolej, tym bardziej wychodzi na jaw jej ciemna strona mocy. / ShutterStock\nAlkohol. Nie jest żadną tajemnicą, że kolejarze za kołnierz nie wylewają, a jednocześnie ubiegają się o zgodę na sprzedaż alkoholu na dworcach PKP. Dlaczego? Bo do utrzymania dworców trzeba dopłacać 150 mln zł rocznie, a bez alkoholu trudniej znaleźć najemców lokali komercyjnych. Ponieważ dla restauratorów lokal bez piwa oznacza przychody mniejsze o ok. 30 proc., to – jak to w Polsce – trzeba go obchodzić. Aprobowanym przez kolej sposobem jest zgoda na osobne wejście do restauracji: nie z dworcowej hali głównej, ale „z miasta”. Na takiej zasadzie działają lokale na stacjach m.in. w Jeleniej Górze i Malborku.\nDworcowy zakaz wynika z ustaw o wychowaniu w trzeźwości i o transporcie kolejowym. Kolej czuje się jednak dyskryminowana, bo w przeciwieństwie do dworców kolejowych pić można np. na lotniskach. Kolejnym absurdem jest to, że za popijanie na stacji grozi mandat od Straży Ochrony Kolei (do 500 zł), ale już w pociągu wjeżdżającym na tę samą stację można alkohol legalnie kupić i wypić. W tym kontekście nowego znaczenia nabiera żart: „Czy na torach wolno trąbić? Tak, ale z butelki”.\nBankomaty. Koleją zarządzają obecnie byli bankowcy, którzy częściej niż pociągami podróżują samolotem albo służbową limuzyną z kierowcą. Desant tzw. bankomatów na spółki kolejowe odbył się za czasów ministra transportu Sławomira Nowaka. Za pomysłodawcę tej operacji specjalnej uważa się jednak byłego premiera Jana Krzysztofa Bieleckiego, jednego z najbliższych doradców Donalda Tuska. W środowisku desant został odebrany – i słusznie – jako wotum nieufności wobec kolejowych fachowców, którzy doprowadzili firmę do ruiny. Nowa ekipa potrafi korzystać z Excela, rozumie skrót EBITDA i nie boi się wyzwań prywatyzacyjnych. W branży dominuje jednak opinia, że brak jej kolejarskiej fantazji (prawda jest taka, że sprowadzeni na kolej bankowcy mają w sobie tyle szaleństwa i polotu, co żarty Karola Strasburgera na początku „Familiady”).\nNowa ekipa w całości wywodzi się ze stajni Leszka Balcerowicza. Prezes PKP Jakub Karnowski, czyli kolejowy szef wszystkich szefów, pracował wcześniej w NBP, Banku Światowym i BRE. Do współpracy zaprosił Piotra Ciżkowicza (wcześniej w NBP). Na czele PKP Polskich Linii Kolejowych stanął Remigiusz Paszkiewicz (Ministerstwo Finansów i NBP). Giełdową spółkę PKP Cargo pilotuje Adam Purwin (PKO BP, Pekao i BRE Bank). Wicepremier Elżbieta Bieńkowska na nowego prezesa Przewozów Regionalnych wskazała Tomasza Pasikowskiego (resort finansów i NBP).\nCaryca. Na patriarchalnej kolei kobiety nie mają zbyt wiele do gadania, ale akurat wicepremier Elżbiety Bieńkowskiej prawie wszyscy się boją. Relacja jest toksyczna, bo minister też wobec kolei czuje respekt. W styczniu przez jedno nieopatrznie wypowiedziane zdanie – „Sorry, taki mamy klimat”, kiedy pociągi na wiele godzin utknęły z pasażerami z powodu zamarzniętej trakcji, o mało nie wypadła z medialnych szyn. A zwrot „Sorry, taki mamy klimat” wszedł już do potocznego języka Polaków na równi z „Yes, yes, yes!” Kazimierza Marcinkiewicza.\nDrogi. W krajach cywilizowanych gałęzie infrastruktury rozwijają się w sposób zrównoważony. Ale w Polsce mamy zależność odwrotnie proporcjonalną: im bardziej przybywa dróg, tym bardziej ubywa torów. Od wejścia Polski do UE – w ciągu 10 lat – liczba kilometrów autostrad i dróg ekspresowych urosła do 2,8 tys. km, czyli przybyło ich grubo ponad 2 tys. Tymczasem przez ostatnich 25 lat w naszym kraju zbudowano mniej niż 30 km nowych torów, a zamknięto 8 tys. km starych. Kiedy upadał komunizm, torów PKP było 26 tys. km, dzisiaj jest już 18 tys. km. Teoretycznie, gdyby tempo zamykania torów przez spółkę PKP PLK zostało utrzymane, to ok. 2070 r. sieć kolejowa w Polsce powinna zniknąć.\nEIC Premium. To kategoria PKP Intercity stworzona specjalnie dla Pendolino, który najpóźniej w grudniu ma zacząć wozić pasażerów. Im bliżej inauguracji, tym bardziej zanosi się na to, że maszynistą pierwszego Pendolino będzie duch Stanisława Barei. Ponieważ spółka PKP PLK nie wyrobi się z obiecywanymi przez rząd inwestycjami, czasy przejazdu będą dalekie od zapowiadanych (choć znacząco lepsze od dzisiejszych, więc pasażerowie i tak odetchną – jak w żydowskim dowcipie o kozie wyprowadzonej z ciasnej izby).\nZ Pendolino jest związanych jeszcze wiele absurdów. Na przykład trasa do Gdańska od prawie 10 lat jest przebudowywana przez PKP PLK specjalnie pod tzw. wychylne pudło, technologię umożliwiającą szybsze pokonywanie zakrętów. Mimo to PKP Intercity kupiło od Alstomu Pendolino w rzadkiej wersji bez wychylnego pudła. Ostatnio wyniknęły problemy z homologacją pojazdu do 250 km/h, czego nie sposób dziś zrobić na torach PKP, bo jeszcze przez rok nie będzie systemu sterowania ruchem w wymaganej wersji. W grudniu Pendolino i tak większość trasy przejedzie z prędkością 120–160 km/h, do czego jednak w zupełności wystarczyłby tańszy tabor od polskich producentów.\nGospodarowanie taborem. Mimo programów wymiany składów w kolejowych spółkach wciąż jest z tym problem. Wiadomo, że kuszetki to towar deficytowy – w weekendy brakuje w nich miejsc, na wakacje trzeba je rezerwować z wyprzedzeniem. W ubiegłym roku wyszło na jaw, że PKP Intercity zamiast wzmacniać tymi wagonami pociągi nocne, woli zestawiać z nich dzienne. Jak ujawnił portal AbsurdyKolejowe.pl, pociąg TLK „Wyspiański” relacji Kraków – Wrocław – Kraków jeździł niemal w całości zestawiony z wagonów-kuszet. A ponieważ jeździł w dzień, leżanki były złożone, więc pasażerowie tkwili na niewygodnych siedziskach.\nTo i tak nic w porównaniu z Metrem Warszawskim, które od kilku dni w zajezdni na stołecznych Kabatach pakuje w folię i odstawia na boczny tor w pełni sprawne składy produkcji rosyjskiej. To wynik klęski urodzaju: budowa drugiej linii pod centrum Warszawy się opóźniła, a tymczasem Metro musi odbierać od Siemensa i Newagu kolejne z 35 zamówionych pociągów Inspiro). Czyli pociągów jest za dużo i trzeba je przechować. Kiedy zostaną wyjęte spod folii i zaczną jeździć – nie wiadomo.\nIntegracja biletowa. Wyobraźmy sobie, że pasażer jedzie z mazowieckiej stacji PKP w Mrozach na Dworzec Centralny w centrum Warszawy. Tu wsiada w pociąg do Krakowa Głównego, następnie przesiada się w skład jadący do Nowego Sącza. W czasie tej podróży korzysta z usług trzech przewoźników: Kolei Mazowieckich, PKP Intercity i Przewozów Regionalnych (niedługo być może dojdą do tego Koleje Podkarpackie). Paranoja polega na tym, że u każdego kupuje osobny bilet, według oddzielnej taryfy. I dostaje przy tym mocno po kieszeni, bo w każdej taryfie tzw. początkowe kilometry są najdroższe. Jak zauważa w rozmowie z DGP tropiciel kolejowych absurdów Piotr Figiel, z punktu widzenia kolejowej statystyki ten system jest korzystny: – Z Mrozów przez Warszawę i Kraków do Nowego Sącza jedzie jeden pasażer, ale dla kolei jest ich trzech. Zastanawiające jest to, że mimo to liczba pasażerów co roku spada. A może spada właśnie dlatego? – pyta Figiel.\nDla porównania w Wielkiej Brytanii o względy klientów rywalizuje kilkadziesiąt spółek (od 1997 r. kraj nie posiada narodowego przewoźnika kolejowego). Mimo to pasażer kupuje jeden bilet – np. z Edynburga do Brentwood pod Londynem – który pozwala na przesiadki do pociągów różnych spółek. Przewoźnicy rozliczają się później ze sobą. W Polsce – nie do zrobienia.\nKibel. Wśród menedżerów i polityków funkcjonuje retoryka „brudnych kibli”, ewentualnie „zamarzniętych kibli”. Tych zwrotów używa prezes PKP Jakub Karnowski, jak też wicepremier Elżbieta Bieńkowska. Obserwatorów może zaskakiwać, że samo szefostwo resortu i zarząd spółki angażują się w sprawę kibli. Ale jest to zagadnienie poważne, bo dotyczy kolejarskiego status quo.\nMenedżerom nie mieści się w głowie, że na kolei nie da się utrzymać standardu czystej toalety. Z kolei kolejarzom nie mieści się w głowie, że ktoś może od nich tego w ogóle oczekiwać. To dlatego zarząd PKP musiał się zaangażować w wymuszenia na ekipach sprzątających standardu „trzech szmat”, które są teraz używane do różnych powierzchni (wcześniej pracownik jechał na jednej mokrej ścierce po całym wagonie). Prezesom udało się też wymusić sprzątanie podczas jazdy. Wcześniej, jeśli w pociągu TLK „Szczecinianin” ktoś pobrudził toaletę podczas wyjazdu z Warszawy, to przybytek był sprzątany dopiero w Świnoujściu.\nLewizna. Im więcej pieniędzy pompuje się w kolej, tym bardziej wychodzi na jaw jej ciemna strona mocy. PKP to ponad 50 spółek i 85 tys. pracowników, a paliwem dla nadużyć finansowych jest pośpiech w wydawaniu unijnych funduszy. W kwietniu ABW zatrzymała dziewięciu prezesów i menedżerów, którzy mieli ustawiać przetarg PKP PLK na modernizację torów. Ten był tak skonstruowany, że gdyby zdobyciem zamówienia były zainteresowane więcej niż dwie firmy, trzeba by ogłosić licytację elektroniczną – czyli cena zjechałaby w dół. Dlatego przystąpiło do niego tylko dwóch oferentów, którzy podzielili się zamówieniem.\nKwiatki wychodzą na jaw od ubiegłego roku, kiedy prezes PKP spuścił ze smyczy biuro audytu. Na przykład w usługach certyfikacyjnych ISO dla PKP Cargo, TK Telekom, PKP LHS, Cargo Service i Trade Transu przez lata wykonawcy ustalali oferty wyższe co najmniej 10 razy od rynkowych. Dzięki zmowie cenowej ze spółek PKP zostało wyprowadzonych 27 mln zł. A w PKP Energetyka okazało się, że jeden z pracowników ukradł przez rok 11 tys. litrów paliwa. Po rozpoczęciu audytu nagle stał się cud: pojawiły się nagle nadwyżki paliwa.\nMuzeum. Choć brzmi to dziwacznie, to PKP pozostaje w konflikcie z Muzeum Kolejnictwa. Mimo oficjalnych zapewnień o głębokim szacunku dla kolejowej historii, management PKP najchętniej przeznaczyłby parowozy z czasów II RP, pociąg pancerny z 1939 r. i salonkę Bieruta na żyletki, a dzień później nieruchomość opchnął deweloperom. A wszystko dlatego, że PKP potrzebuje ponad 3 mld zł na spłatę zadłużenia, a muzeum stoi na najcenniejszej działce w Polsce. To teren przy pl. Zawiszy w centrum Warszawy, który jest wart co najmniej 0,5 mld zł. Konflikt toczy się między PKP a Urzędem Marszałkowskim na Mazowszu, w którego gestii znajduje się placówka. Obie strony negocjują przeniesienie Muzeum Kolejnictwa na warszawskie Odolany. PKP deklarują daleko posuniętą pomoc logistyczną i finansową, byle tylko szybko oczyścić teren pod projekt komercyjny.\nNazewnictwo peronów. Czarna magia wynikająca z wewnętrznej instrukcji spółki PKP PLK. Na przykład na trzecim peronie stacji Warszawa Zachodnia mamy tory 20 i 21. Dla zachodnich turystów system jest niezrozumiały. Łatwo o pomyłkę, jeśli z jednego peronu – ale z różnych torów – odjeżdżają pociągi np. do Krakowa i Katowic. W starej UE najczęściej oznacza się po prostu krawędzie (nie perony), na dodatek numerując je po kolei. Tam priorytetem jest jednak wygoda pasażera, a nie wewnętrzny regulamin spółki zarządzającej infrastrukturą.\nDo kolejowej legendy przeszedł peron piąty, na którym zatrzymywały się pociągi podczas remontu dworca Katowice Główne. Ponieważ był oddalony od głównej stacji i nieoznakowany, jego szukanie przypominało grę miejską – kto znajdzie, ten w nagrodę jedzie. Na stacji Warszawa Zachodnia jest zaś kultowy peron ósmy, który znajduje się od niej ponad pół kilometra, za dworcem PKS i gęstwiną torów (do 2012 r. był to przystanek Warszawa Wola). Dzięki tej zmianie zarządzonej przez PLK konduktorzy Kolei Mazowieckich mogą na stacji Warszawa Wola – pardon, Warszawa Zachodnia – pobierać opłaty za wydanie biletu w pociągu. Bo kasa jest na tej samej stacji. To znaczy pół kilometra dalej.\nOferty biletowe. Tylko dla wtajemniczonych. Urząd Transportu Kolejowego wytknął Przewozom Regionalnym, że w ramach taryfy „Połączenie w dobrej cenie” uniemożliwiały podróżnym zakup tańszych biletów, jeśli rozpoczynali podróż od stacji pośredniej. Czyli pasażerowie podróżujący na krótszym odcinku płacili więcej niż ci jadący dalej. Na przykład bilet miesięczny na 77-kilometrowym odcinku z Tarnowa do Krakowa kosztuje w promocji 220 zł. Mimo to mieszkańcy Biadolin za bilet miesięczny za przejazd do Krakowa płacili o 69 zł więcej (a odcinek jest o 17 km krótszy).\nTeraz UTK bierze na celownik „Bilet Relacyjny”, czyli ofertę promocyjną Intercity. Tutaj mamy to samo: na niektórych relacjach objętych promocją pasażerowie wsiadający na stacjach pośrednich płacą więcej niż ci jadący dłużej. U tego przewoźnika pasażerowie odkryli też luki w ofercie „Po prostu bilet”, czyli obowiązkowych miejscówkach. Posiadacze biletów miesięcznych muszą przed odjazdem meldować się w kasie, żeby pobrać miejscówkę. System informatyczny przewoźnika jest przy tym na tyle niewydolny, że nie łączy miejscówki z konkretnym biletem okresowym. W efekcie jeśli jeden pasażer będzie podchodził do okienka wielokrotnie, może zarezerwować cały wagon.\nPasażer. Główny problem kolei. Bo gdyby nie pasażerowie i ich zachowania, kolej w Polsce funkcjonowałaby lepiej. Jak wynika z danych UTK, w 2013 r. kolej straciła 4 mln pasażerów. Obecnie przewozi w sumie niewiele ponad 270 mln osób rocznie. I nawet najlepsi specjaliści od pijaru mieliby kłopoty z udowodnieniem tezy, że polska kolej jest beneficjentem zmian w Polsce po 1989 r. Wyjątkiem są przewoźnicy miejscy i aglomeracyjni – np. Koleje Mazowieckie i SKM Warszawa – którzy są alternatywą dla korków w drodze do pracy.\nW 2013 r. najbardziej uciekali pasażerowie Przewozów Regionalnych (16 proc. utraconych pasażerów w 2013 r.) i PKP Intercity (13 proc.). Z Przewozów pasażerowie są oddawani na tacy kolejnym spółkom tworzonym przez marszałków – np. Kolejom Śląskim. Z PKP Intercity pasażerowie odchodzą zaś głównie do drogowej konkurencji (np. Polskiego Busa). W ciągu dwóch pierwszych miesięcy tego roku spadek liczby pasażerów PKP Intercity sięgnął 19 proc. Dane za marzec są podobno tak kiepskie, że spółka zaczęła kwestionować sposób wyliczeń UTK. Według przewoźnika za połowę jej spadku odpowiadają osoby z biletami miesięcznymi i kolejarze podróżujący ze zniżkami. Jeśli tak, to wynikająca ze spadków strata finansowa będzie mniejsza od zakładanej, ale nie zmienia to faktu, że pasażerowie uciekają z kolei drzwiami i oknami.\nRemonty torów. Z jednej strony są potrzebne kolei jak powietrze, bo z powodu złego stanu torów kolej coraz bardziej zwalnia. Z drugiej strony – remontów nie da się objechać (jak przy remontach dróg), w związku z czym wydłużają one czasy przejazdu pociągów i demolują rozkłady. Czyli: i tak źle, i tak niedobrze, więc może najlepiej usiąść i nic nie robić – i właśnie ten wariant był realizowany na kolei przez całe lata 90.\nNa trasie z Katowic do Krakowa trzy lata po rozpoczęciu prac żaden z trzech kontraktów nie został ukończony nawet w 20 proc. Przebudowa tras z Warszawy do Trójmiasta odbywa się w ten sposób, że w tym samym czasie i tej samej cenie można by zbudować nową linię – i to w standardzie dużej prędkości. Modernizacja linii z Warszawy do Skierniewic (dojazd do Łodzi) miała się zakończyć przed Euro 2012, ale upadł lider konsorcjum PNI. A dla linii do Radomia nie ma jeszcze wykonawcy, bo przetarg nie został rozstrzygnięty, a inwestor nie dysponuje prawem do wszystkich gruntów.\nStykówki. Chodzi o tzw. styki województw. To rzecz trudna do pomyślenia, ale zdarza się, że pociąg dojeżdża tylko do granicy województwa i nie jedzie dalej – jakby wciąż istniały zabory. Wicepremier Elżbieta Bieńkowska określiła ostatnio ten stan „aberracją wyższego rzędu”. Jak to możliwe? Jedno województwo płaci za pociąg regionalny, a drugie uznaje, że ta linia jest dla niego nieopłacalna i zakręca kurek z pieniędzmi.\nPół biedy, jeśli na własną ręką można się przesiąść. Ale nie zawsze jest to możliwe. Na przykład Koleje Mazowieckie dojeżdżają z Warszawy do Małkini. Z kolei Przewozy Regionalne z Białegostoku docierają do Szepietowa. Między Małkinią i Szepietowem – to 40 km – nie ma ruchu lokalnego. Jak pasażer sobie pokona ten dystans? To już kolejarzy nie interesuje. To nie przeszkodziło jednak zarządzającej infrastrukturą spółce PKP PLK – i to kolejny absurd – na nieużywanych przystankach wzdłuż tej trasy ustawić nowe tablice informacyjne.\nUnia Europejska. Dla zarządzającej infrastrukturą spółki PKP PLK problemem nie jest brak pieniędzy, ale ich nadmiar. Do końca przyszłego roku zarządzająca torami spółka PKP Polskie Linie Kolejowe powinna wykorzystać 19,6 mld zł unijnego dofinansowania. Bruksela rozliczyła w ramach certyfikacji dopiero niewiele ponad jedną piątą dostępnej kwoty. Teoretycznie ostatnie faktury powinny zostać złożone w czerwcu 2015 r., co oznacza, że wykonawcom zostało jeszcze tylko półtora sezonu budowlanego. Czasu jest mało, pieniądze będą wydawane na chybcika, a jeśli Bruksela w trybie wyjątkowym nie wydłuży terminów rozliczeń na 2016 r., kolejarze zostaną z ręką w nocniku. Powodem tej sytuacji były m.in. problemy z nowelizacją prawa środowiskowego i wyliczeniem luki finansowej, czyli tej części kosztów projektów, do których dopłaca UE. Nie zmienia to faktu, że GDDKiA wyda środki na drogi co do eurocenta, a PKP niekoniecznie.\nPrezes PLK Remigiusz Paszkiewicz zapowiada, że w 2014 r. wyda na inwestycje 7,3 mld zł. To byłby rekord w historii spółki i powód do niekończących się toastów. Resort infrastruktury nie dowierza jednak kolejarzom i w nowej unijnej perspektywie budżetowej 2014–2020 próbuje iść pod prąd sugestiom Brukseli. Zamiast podzielić pieniądze na drogi i kolej w proponowanej przez UE proporcji 40:60, ministerstwo proponuje układ odwrotny, czyli wpompowanie w drogi 60 proc. puli. Żeby tylko uniknąć cyrków z ratowaniem kolejowych projektów w 2019 i 2020 r.\nWawel. EuroCity „Wawel” to słynny pociąg łączący przez lata Kraków z Berlinem i Hamburgiem. Od 2013 r. z powodu remontu linii do Krakowa PKP postanowiło skrócić jego trasę do Wrocławia, pozostawiając nazwę „Wawel”. A że Wawel leży ponad 250 km dalej? Trudno. PKP tłumaczyło, że to rozwiązanie przejściowe – do czasu poprawy przepustowości z tzw. protezy koniecpolskiej z Wrocławia, przez Opole, Częstochowę do Krakowa. To wciąż nie nastąpiło, więc EC „Wawel” nadal kursuje w relacji Hamburg – Wrocław. A że Niemcy to naród praktyczny, to kiedy turyści zza Łaby zorientowali się, że z Wawelem coś jest nie tak, do Krakowa zaczął jeździć autobus Deutsche Bahn.\nZwiązkowcy. Utrzymanie armii związkowców w Grupie PKP kosztuje rocznie ok. 25 mln zł. Działa tu kilkaset związków zawodowych i blisko 200 etatowych związkowców. To więcej niż w górnictwie czy Poczcie Polskiej. PKP Cargo do dziś toczy bezskuteczne sądowe boje z szefem NSZZ „S” w Nowym Sączu Józefem Wilkiem, który został dyscyplinarnie zwolniony z PKP Cargo po tym, jak zarzucono mu oszustwa finansowe i fałszowanie kart pracy. Według PKP miał pobierać pieniądze jako pomocnik maszynisty za kursy, których nigdy nie odbył. Jak wyliczył przewoźnik, w rekordowych miesiącach wyciągał w tym systemie 33 tys. zł brutto.\nW marcu 2012 r. media obiegły zdjęcia przewodniczącego Związku Zawodowego Kolejarzy Małopolski Krzysztofa Knapika, który oddawał publicznie mocz na wyremontowanym peronie Dworca Centralnego. Kiedy uwiecznił to fotoreporter, związkowiec... pokazał do wycelowanego w siebie obiektywu środkowy palec. Potem w specjalnym oświadczeniu dla mediów kolejarz tłumaczył to zachowanie tak: „Poczułem silne, nie do opanowania, parcie płynu fizjologicznego (...). Dlatego oddałem niewielką ilość moczu na końcu peronu, w zakamarku”. Tuż po zdarzeniu mężczyzna miał się odgrażać, że wszystko mu wolno, ponieważ pracuje w PKP Intercity. Okazuje się, że to też zmyłka. Bo w rzeczywistości był zatrudniony w konkurencyjnej spółce Przewozy Regionalne. I został z niej zwolniony.\nTDNDGP WEEKEND transport TRANSPORT AKTUALNOŚCI koleje


Clarins Everlasting Foundation+ 105 Nude podkład o przedłużonej trwałości 30 ml | BRASTY.PL\nClarins Everlasting Foundation+ 105 Nude 30 ml\nMarka: Clarins Kolekcja: Everlasting Foundation+\nPodkład idealnie wystąpia się w cerę, nie tworzy efektu ciastka. Powróciłam do marki Clarins po kilku latach i nie żałuję.\nDługi czas szukałam odpowiedniego podkładu, który by był kolorystycznie dobrze dopasowany do mojej skóry. Dopiero ten podkład jest w 100% ok. Jest warty swojej ceny, jednakże mógłby być lepiej kryjący. Z drugiej strony jego lekkość jest dobrą cechą. Polecam serdecznie!\nOceń produkt Clarins Everlasting Foundation+ 105 Nude podkład o przedłużonej trwałości 30 ml\nClarins Everlasting Foundation+ 105 Nude podkład o przedłużonej trwałości 30 ml


Spojler w komentarzach. - Mój Football Manager\nSpojler w komentarzach.\n09-07-2017, 00:47, Unikalnych wejść: 3236 , autor: Mahdi\nKiedyś już o tym pisałem, widzę jednak, że trzeba oficjalnie, publikując artykuł. Bardzo Was proszę, abyście w wypowiedziach pod blogami unikali „spojlerowania“ komentowanego materiału. Wiele osób klika bowiem najpierw w komentarze i od razu - chcąc nie chcąc - wiedzą wszystko...\nOto typowe przykłady spojlerów:\n„Gratulacje wygranej w Lidze Mistrzów“\n„Nareszcie wykonałeś zadanie“\n„Wygrana liga i puchar, gratulacje“\n„4. miejsce w lidze to sukces, gratulacje za awans do europejskich pucharów“\nPrzecież to tak, jakbyście komuś zdradzili zakończenie dobrego filmu! Jest wiele osób - w tym ja! - które lubią sobie czytać interesującego bloga i nie chcą z góry wiedzieć jak się to skończyło! Niestety, w wielu przypadkach otwieram stronę i widzę komentarze na prawym pasku, które sprawiają iż całą przyjemność czytania mam odebraną...\nMoja rada: chcesz pogratulować autorowi, to napisz po prostu „gratulacje“, czy „gratuluję udanego sezonu“... Przecież zdecydowana większość z Was to inteligentne osoby, którym chyba nie trzeba pokazywać, jak należy pisać komentarze tak, aby nie zdradzić „fabuły“!\nROOT ADMINI I MODERATORZY - bardzo proszę edytować za każdym razem wypowiedzi, które są spojlerami (odnoszą się bezpośrednio do zdobytych trofeów w komentowanym blogu).\nEdycja ma wyglądać następująco: bierzecie w okrągły nawias treść, która jest spojlerem, kasujecie ją, a w nawiasie umieszczacie słowo SPOJLER, które ma mieć kolor złoty:\nPo edycji, tekst wygląda na stronie następująco:\n[spoiler]Nie da się wprowadzić takiego tagu na stronę? [/spoiler]\nByłoby to idealne, bo treść ukryta, ale po kliknięciu można przeczytać.\n09-07-2017, 11:08 , ocenił powyższy materiał: mocne\njmk, dnia 09-07-2017, 10:15, napisał:\nDobrze gada polać mu !!! jest to proste urządzenie a zapewne sam byś mógł to Mahdi zrobić wszystkie te IMG i /IMG ... Itd itd ... Polega to na tym samym :)\nZapytam "mechaników", aczkolwiek to nie jest jakiś priorytet i nie chcę zawracać im głowy głupotami:-)\n10-07-2017, 09:10 , ocenił powyższy materiał: mocne\nOd dawno dziwię się, że takie komentarze były i nikt nic nie mówił.\nBędę bardziej się pilnował :) choć jeśli o mnie chodzi komentarze czytam na końcu, ale wiem, że wiele osób robi na odwrót :) a co to tego narzędzia jest za : )


Tenisowy turniej par deblowych o puchar Wójta Gminy I³ów | e-Sochaczew.pl - Sochaczewskie Towarzystwo Tenisowe\nwójt gminy i³ów sochaczewskie towarzystwo tenisowe\nW sobotê 12 grudnia na hali sportowej w I³owie rozegrany zosta³ tenisowy turniej par deblowych. By³a to dziesi±ta edycja zawodów, w których tenisi¶ci amatorzy z Sochaczewa i okolic walczyli o puchar Wójta Gminy I³ów.\nDo rywalizacji przyst±pi³o osiem par deblowych , które zosta³y podzielone na dwie grupy. Zajêcie pierwszego oraz drugiego miejsca w grupie premiowane by³o awansem do pó³fina³u. W grupie "A" wszystkie trzy mecze wygrali Robert Górski i Dariusz Petrykowski. Obok nich do pó³fina³u awansowali ubieg³oroczni zwyciêzcy turnieju Szymon Gawiñski i Kuba Za³uski. W grupie "B" najlepiej radzili sobie Marcin Cybulski i Sebastian Po¶wiata (trzy wygrane mecze) oraz Filip Wysocki i Przemys³aw Zatorski (dwa zwyciêstwa). Zawody w I³owie trwa³y ponad dziesiêæ godzin. Przygotowanie fizyczne, umiejêtne roz³o¿enie si³ mia³y du¿y wp³yw na koñcowy wynik. Najlepiej trudy turnieju znie¶li najm³odsi zawodnicy i to oni wygrali. Filip Wysocki i Przemek Zatorski sprawili du¿a niespodziankê i w finale pokonali 6:3 Marcina Cybulskiego i Sebastiana Po¶wiatê. Na trzecim miejscu zawody zakoñczyli Robert Górski/Dariusz Petrykowski oraz Szymon Gawiñski/Jakub Za³uski.\nTurniej w I³owie perfekcyjnie zorganizowa³ Jan Mierzwicki, który jak zwykle zadba³ o przyjacielsk±, sportow± atmosferê. Dziêkujemy bardzo za zaproszenie i udane tenisowe zawody!\nWyniki turnieju par deblowych o puchar Wójta Gminy I³ów:\n1. Marcin Cybulski/Sebastian Po¶wiata\n2. Przemys³aw Zatorski/Filip Wysocki\n3. Waldemar Zabost/Jan Mierzwicki\n4. Rafa³ Dudek/Tomasz Najmrodzki\nPrzemys³aw Zatorski/Filip Wysocki - Marcin Cybulski/Sebastian Po¶wiata 6:7 (5)\nPrzemys³aw Zatorski/Filip Wysocki - Waldemar Zabost/Jan Mierzwicki 6:4\nPrzemys³aw Zatorski/Filip Wysocki - Rafa³ Dudek/Tomasz Najmrodzki 6:0\nMarcin Cybulski/Sebastian Po¶wiata - Waldemar Zabost/Jan Mierzwicki 6:3\nMarcin Cybulski/Sebastian Po¶wiata - Rafa³ Dudek/Tomasz Najmrodzki 6:1\nWaldemar Zabost/Jan Mierzwicki - Rafa³ Dudek/Tomasz Najmrodzki 6:1\n1. Robert Górski/Dariusz Petrykowski\n2. Szymon Gawiñski/Jakub Za³uski\n3. Miros³aw Puchalski/Roman Soko³owski\n4. Jerzy Poczobut/Pawe³ Rogowski\nRobert Górski/Dariusz Petrykowski - Miros³aw Puchalski/Roman Soko³owski 6:3\nRobert Górski/Dariusz Petrykowski - Szymon Gawiñski/Jakub Za³uski 6:3\nRobert Górski/Dariusz Petrykowski - Jerzy Poczobut/Pawe³ Rogowski 6:4\nSzymon Gawiñski/Jakub Za³uski - Miros³aw Puchalski/Roman Soko³owski 7:5\nSzymon Gawiñski/Jakub Za³uski - Jerzy Poczobut/Pawe³ Rogowski 6:4\nMiros³aw Puchalski/Roman Soko³owski - Jerzy Poczobut/Pawe³ Rogowski 7:6 (6)\nPrzemys³aw Zatorski/Filip Wysocki - Robert Górski/Dariusz Petrykowski 6:3\nMarcin Cybulski/Sebastian Po¶wiata - Szymon Gawiñski/Jakub Za³uski 6:4\nPrzemys³aw Zatorski/Filip Wysocki - Marcin Cybulski/Sebastian Po¶wiata 6:3


Makaron Konjac & Owies XTRA - liteFOOD.pl\nKonjac, czyli roślina, z której pozyskuje się błonnik glukomannan, nosi inną nazwę i jest określana mianem Dziwidła?\nMakaron konjac ma gumiastą, żelową konsystencję, i w przeciwieństwie do tradycyjnych makaronów pszennych, nie da się go formować, co sprawia, że ma on ograniczoną paletę kształtów?\nMakaron konjac, w związku z tym, że musi być zanurzony w specjalnym płynie, często ma rybi zapach?\nIstnieje książka kucharska z 1846 r. (Hyakusen), która zawiera ponad 100 przepisów z użyciem makaronu konjac, który wówczas znany był wyłącznie jako shirataki?\nMAKARON KONJAC & OWIES XTRA - CO TO JEST?\nMakaron konjac znany jest wąskiemu gronu osób, jednak z dnia na dzień jego popularność rośnie, i już wkrótce, jak przekonują specjaliści, stanie się on nowym trendem żywienia. A jak się wyróżnia owy produkt? Makaron Konjac & Owies XTRA zarówno w aspekcie wyglądu, zawartości, jak i smaku, różni się od makaronu pszennego, jaki zwykle serwujemy na obiad, i tak też, zamiast tuczyć i dostarczać kalorii pochodzących z cukrów (100 g produktu zawiera tylko 35 kcal), jest on niskokaloryczny i stanowi bogate źródło błonnika. Glukomannan, gdyż to o nim mowa, to błonnik rozpuszczalny w wodzie, który pozyskuje się z korzenia azjatyckiej rośliny - Konjac. Związek ten przydaje makaronowi niezwykłych właściwości oraz sprawia, że jest on cennym dodatkiem nawet na ścisłej diecie redukcyjnej.\nCo ciekawe, ok. 1300 lat temu, błonnik glukomannan, z którego produkowany jest makaron konjac, wykorzystywany był jako lek; dziś natomiast stosuje się go głównie do wyrobu owego makaronu. Makaron konjac, czy też, jak oryginalnie brzmi jego nazwa, shirataki, to regularny dodatek do dań kuchni azjatyckiej, i jest serwowany w domach Azjatów przeszło od ponad 2000 lat. Dzisiaj makaron konjac podbija polski rynek, na którym wciąż stanowi nowość, lecz już teraz cieszy się dużą popularność, będąc dozwoloną propozycją pomiędzy posiłkami dla osób restrykcyjnie się odchudzających i nie tylko.\nMAKARON KONJAC BEZ OPŁUKIWANIA - ZASTOSOWANIE\nMakaron konjac, dzięki bogatej zawartości błonnika glukomannan, przywraca kontrolę nad apetytem oraz pomaga ograniczyć ilość spożywanych w ciągu dnia kalorii i skutecznie zabija głód. Glukomannan, wykazując silne właściwości wchłaniające wodę, pęcznieje w kontakcie z płynami, co sprawia, że znacznie zwiększa on swoją objętość. A jakie ma to znaczenie dla osób na diecie? Makaron konjac po spożyciu go wraz z wodą lub innym płynem pęcznieje w żołądku, wypełniając go i zapewniając uczucie sytości, które utrzymuje się jeszcze na długo po jego spożyciu, dzięki czemu nie mamy ochoty sięgać po inne źródła energii, w tym także te niepełnowartościowe i niezdrowe. Dodatkowo, makaron konjac stanowi doskonały sposób na zwalczenie głodu pomiędzy posiłkami, gdyż już 100 g produktu zawiera tylko 6,4 kcal, nie grożąc przytyciem, i przyjmowany systematycznie, wpływa pozytywnie na ogólne zdrowie. Zawarty w makaronie konjac błonnik glukomannan, poza właściwościami opisanymi powyżej normalizuje stężenie cukru we krwi, pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL, dostarcza aż 16 aminokwasów oraz stanowi źródło wielu mikroelementów, jak potas, wapń czy żelazo. Co więcej, glukomannan wpływa również pozytywnie na pracę jelit, łagodzi przykre zaparcia, jak i oddziałuje na nasz apetyt, wypełniając jelita, sterując hormonami apetytu oraz spowalniając wchłanianie się pokarmów.\nBEZ OPŁUKIWANIA ! ;-), gotować lub smażyć przez 2-3 minut i wymieszać z innymi składnikami;\nmakaron konjac jest doskonałym zamiennikiem tradycyjnego makaronu, tak więc może być podawany z dodatkami w postaci sosu oraz mięsa;\nprodukt stanowi znakomitą przekąskę zjadaną pomiędzy posiłkami w celu zaspokojenia głodu;\nmakaron konjac możemy dodawać do ulubionych sałatek makaronowych, gdzie zamiast tradycyjnego makaronu, wykorzystujemy konjac.


Komunikat Wicestarosty Parczewskiego z dnia 5 grudnia 2020 roku\nZgodnie z decyzją władz państwowych, od soboty 28 listopada zostają wprowadzone nowe zasady i ograniczenia dotyczące przeciwdziałaniu Covid-19. W ścisłym reżimie sanitarnym powraca m.in. funkcjonowanie sklepów oraz usług w galeriach i parkach handlowych. Również pod ściśle określonymi warunkami dopuszczone będzie funkcjonowanie bibliotek. W Wigilię, 24 grudnia, nie będą obowiązywać godziny dla seniora.\nNowe zasady będą obowiązywały przez najbliższy miesiąc – od soboty 28 listopada do niedzieli 27 grudnia.\nWszystkie szczegółowe informacje na temat wprowadzenia tzw. „Etapu odpowiedzialności” znajdą Państwo w poniższych linkach:\nTymczasowy kontakt telefoniczny z podatkami, inwestycjami oraz mieniem komunalnym\nUrząd Gminy informuje, iż w związku z remontem kontakt telefoniczny z podatkami, inwestycjami oraz mieniem komunalnym odbywa się przez sekretariat - tel. 83 379 50 11\nZaproszenie na XIII Sesję Rady Gminy Podedwórze\nProponowany porządek XIII Sesji [PDF] 979 kB\nPodedwórze, 11.11.2020 r.\nDrodzy Mieszkańcy Gminy Podedwórze!\nNarodowe Święto Niepodległości to dla nas jedno z najważniejszych świąt państwowych. W wyniku rozstrzygnięć I wojny światowej, po 123 latach naznaczonych wytrwałością i wspólnym wysiłkiem wielu pokoleń, nasz kraj powrócił na mapę Europy.\nW 102. rocznicę odzyskania niepodległości chcemy pamiętać naszych przodków, dzięki którym dziś możemy cieszyć się wolną i niepodległą Ojczyzną. Wspominamy odważnych, którzy pomimo groźby licznych represji, brali udział w powstaniach i zrywach niepodległościowych. Wspominamy niezłomnych, którzy wbrew naciskom ze strony władz, dawali świadectwo przynależności do narodu polskiego. Wspominamy wytrwałych, którzy pomimo zakazu zaborców, przez dziesiątki lat pielęgnowali polską kulturę, język, tradycje i obyczaje. W końcu oddajemy cześć naszym bohaterom: Piotrowi Słyszko, Antoniemu Kisielowi, Franciszkowi Laskowskiemu i Grzegorzowi Samczukowi, którzy podczas I wojny światowej i wojny polsko-bolszewickiej polegli w walce o suwerenność Polski.\nNarodowe Święto Niepodległości [PDF] 213 kB\nZalacznik nr 5 Informacja o przetwarzaniu danych osobowych [PDF] 314 kB\nZalacznik nr 4 Zgoda na rozpowszechnianie wizerunku [PDF] 339 kB\nZalacznik nr 3 Wzór Protokolu przekazania nagrody rzeczowej [wersja edytowalna] 75 kB\nZalacznik nr 2 Formularz zgloszeniowy uczestnika [wersja edytowalna] 82 kB\nRegulamin konkursu [PDF] 353 kB\nWolne stanowiska w urzędzie - Kierownik referatu inwestycji i rozwoju w Urzędzie Gminy Podedwórze\nKierownik referatu inwestycji i rozwoju w Urzędzie Gminy Podedwórze\nInformacja o przetargu w Biuletynie Informacji Publicznej\nZapytanie ofertowe w Biuletynie Informacji Publicznej\nWznowienie pracy Urzędu Gminy Podedwórze\nStrona 11 z 176


Mikrowłókna, które odbudowują rdzeń kręgowy - Krok do Zdrowia\nChoć znajduje się w początkowej fazie badań, mamy do czynienia z bardzo ambitnym projektem, który może pomóc w odbudowie uszkodzeń, do jakich dochodzi w rdzeniu kręgowym\nMikrowłókna stanowią nieodłączny element pomagający w regeneracji różnych tkanek organizmu. Mikrowłókna wypróbowane ostatnio na myszach stanowią dowód na kolejne doskonałe odkrycie współczesnej medycyny.\nIch istnienie oznacza możliwość regeneracji rdzenia kręgowego.\nMikrowłókna – prowadzone badania\nBadania prowadzono w Stanach Zjednoczonych. Dowodzą one, że jest możliwe przeprowadzenie regeneracji dojrzałych komórek nerwowych występujących w rdzeniu kręgowym myszy.\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Nowotwory można wykryć wcześniej – Nowe badania krwi\nWnioski wskazują na to, że komórki, które licznie występują w naszym układzie nerwowym mogą przybierać również postać najbardziej prymitywnych form komórkowych. To właśnie te nowe komórki zmieniają się później w komórki nerwowe.\nRegeneracja dojrzałych komórek nerwowych jest bardzo ważnym osiągnięciem, które będzie można zastosować w najbardziej zaawansowanych terapiach przeprowadzanych u pacjentów z urazami rdzenia kręgowego.\nJeden z autorów badania, Chun-Li Zhang, oświadczył, że istnieją podstawy dla medycyny regeneracyjnej, zwłaszcza w przypadku rdzenia kręgowego.\nOdbudowa komórek może być manipulowana tak, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty w kwestii tworzenia nowych komórek nerwowych w miejscu uszkodzenia.\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Badanie krwi – test pozwoli określić położenie guza!\nKiedy metoda zostanie potwierdzona dodatkowymi badaniami, te nowoczesne odkrycia będą mogły zostać wykorzystane dla dobra pacjentów.\nW ten sposób będzie możliwe uniknięcie stosowania przeszczepów i potrzeby terapii zakładającej stosowanie leków immunosupresyjnych.\nJak wiemy, uszkodzenia rdzenia kręgowego stanowią przyczynę nieodwracalnych uszkodzeń w sieci nerwowej. W poważniejszych przypadkach dochodzi nawet do utraty motoryki, która polega na tym, że zostają sparaliżowane odpowiednie części ciała.\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Kręgosłup – jego powiązanie z innymi organami\nWarto również przypomnieć, że nie zawsze w przypadku urazu dochodzi do zniszczenia sieci nerwowej na całym danym odcinku. Czasem dochodzi do uszkodzenia, ale komórki nerwowe zostają w stanie nienaruszonym.\nNie zawsze też uszkodzenie rdzenia związane jest bezpośrednio z urazem kręgosłupa lub szyi. Może on dotyczyć głównie dysków, patologii kręgosłupa, itp. Możliwe jest również, że dojdzie do urazu szyi lub kręgosłupa, a nie ucierpi rdzeń kręgowy.\nDotacja na przeprowadzenie badań\nW Toledo w Hiszpanii znajduje się Hospital Nacional de Parapléjicos, którego działanie w dużej mierze zależne jest od wsparcia miejscowych władz. Szpital ten otrzymał pięć milionów euro, pochodzących z funduszu europejskiego.\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Fizyczne źródło depresji? Ciekawe wyniki badań naukowych\nProjekt, z którego powodu udzielono dotacji ma na celu przeprowadzenie badań i wspomaganie rozwoju mikrotkanek elektroprzewodzących, które są niezwykle istotne w regeneracji uszkodzonego rdzenia kręgowego.\nJest to jeden z dwunastu projektów, które wybrano spośród ponad dwustu, które przedstawiono w europejskim programie Tecnologías Emergentes de Futuro (FET).\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Lędźwie – 6 ćwiczeń na wzmocnie dolnej partii pleców\nDoktor Jorge Eduardo Collazos koordynuje projekt, stanowiąc część konsorcjum siedmiu grup badawczych z sześciu państw europejskich. Ponadto nadzoruje on Laboratorio de Reparación Neural y Biomateriales del Hospital Nacional de Parapléjicos\nCzas trwania badań nad mikrofibrami to cztery lata począwszy od roku 2017, a skończywszy na 2020.\nKładzie się również nacisk na rozwój urządzeń mających stanowić elektroaktywne biologiczne wsparcie, które okaże się bezpieczne i właściwe do uzyskania jak najlepszych wyników w regeneracji uszkodzonego centralnego układu nerwowego.\nProgram badający neurowłókna ma spełnić podwójny cel. Z jednej strony chodzi o wzmocnienie właściwości włókien. Z drugiej zaś strony badania skupiają się na sposobie uzyskania efektu, który pobudziłby wzrost nerwowych włókien.\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Bóle dolnej części pleców – Jak sobie z nimi radzić i co się za nimi kryje?\nKoordynujący projekt potwierdzają, że badania skupią się również na elementach takich jak:\nDowody potwierdzające biologiczną kompatybilność projektu.\nOdpowiedzi tkanki nerwowej na zastosowane leczenie.\nRegeneracja utraconych wcześniej zdolności motorycznych.\nW tym ważnym projekcie duże znaczenie ma udział chirurgów. To właśnie oni mogą rozwijać nowoczesne złożone techniki chirurgiczne. Techniki te mogą się przyczynić do sukcesu całego projektu.\nPrzeczytaj również podobny artykuł: Blizny – jak naturalnie zmniejszyć ich widoczność?\nNeuroprotezy w oparciu o mikrowłókna\nDzięki tym nowym mikrowłóknom w przyszłości będzie można tworzyć o wiele bardziej skuteczne neuroprotezy, które można łączyć z rdzeniem kręgowym.\nZaletą mikrowłókien jest większa czułość na stymulację i odbiór sygnałów z neuronów zakładając użycie metalowych elektrod.\nStosowanie mikrowłókien produkuje również mniejsze uszkodzenia. Mikrowłókna mają wielki potencjał zarówno na etapie odkrycia ich funkcji, jak również biorąc pod uwagę możliwość rozwoju projektu w przyszłości.


Farbowanie włosów Warszawa Wesoła • Umów się na koloryzację\nKoloryzacja i farbowanie włosów Warszawa Wesoła\nKoloryzacja wł krótkie 30 min\nKoloryzacja wł średnie 30 min\nBaleyage wł srednie 40 min\nJestem bardzo zadowolona z koloryzacji i fryzury. Pani Emilia zaproponowała najlepsze dla mnie rozwiązanie uwzględniając nie tylko moje oczekiwania ale i czas trwania wizyty. Plus także za miłą atmosferę.\nPasemka/Baleyage 180 min\nOmbre/Sombre 180 min\nJestem zachwycona profesjonalizmem i dokładnością pani Wiktorii, jakością oraz trwałością wykonania manicure. 2 godziny w sympatycznej atmosferze minęły bardzo szybko!\nLaser LinScan 10-80 min\n50 - 600 zł Rezerwuj\nPrzedłużanie rzęs 100-120 min\nBrodawki wirusowe - pojedyncza zmian 30 min\nWrastający paznokieć 40 min


Kurs pisania – Łukasz Migura\nKurs pisania to seria ćwiczeń, zaczerpniętych z różnych znanych mi miejsc. Postaram się cyklicznie przerabiać kolejne zagadnienia, a ich efekt publikować tutaj. A jeśli zastanawiasz się, co pomaga mi w tworzeniu, sprawdź te programy do pisania.\nPatrzę za okno na padający deszcz, na moknących pijaczków i cały ten brudny świat, od którego uciekam w moje historie. I myślę sobie, że podzielę się z Tobą moimi wnioskami, na temat tego jak napisać opowiadanie.


Posiadasz umiejętność samouzdrawiania swojego wnętrza :: Blogi :: Radio Paranormalium :: Zjawiska paranormalne, ezoteryka, UFO, spiski\nDodano: 2015-10-22 22:53:08 | Wyświetleń: 1134\nDlaczego tak ważne jest, by obdarowywać siebie, tym wszystkim co dobre? Dlaczego mówi się, że jeśli chcemy zmieniać świat, to musimy zacząć od siebie? Dlaczego ludzie sukcesu, tak mocno podkreślają bajkowie wartości, takie jak wiara, akceptacja i miłość do samego siebie? Dlaczego piszą o tym książki i traktują to jako narzędzie do osiągnięcia celu i przekraczania granic?\nZanim odpowiem na te pytania, skupię się najpierw na sytuacji odwrotnej. Co dzieje się kiedy przestajemy obdarowywać siebie dobrymi wartościami? Może to być złość, odraza, a nawet nienawiść do samego siebie. Dobrymi wartościami nie są bezwątpienia: brak akceptacji i wiary w siebie (już nie wspominając o kochaniu siebie), ale także ignorowanie siebie, karanie za błędy, czy potępianie, krytykowanie, frustrowanie się na samego siebie. Dla wielu ludzi, większość z tych odczuć nie jest obca. Irytujemy się przecież na samych siebie, nie potrafimy siebie docenić, a co za tym idzie trudno nam akceptować i wierzyć w siebie. Staje się to dla nas naturalnym stanem. Czas nieustannie upływa, a my powoli, każdy w swoim tempie, wpadamy w jakąś chorą melancholię i dziwny stan otępienia. Rozbudzamy się na moment, kiedy coś dzieje się wokół nas i zaraz znów wpadamy w tą samą pułapkę. Jest to przez nas, w pewnym sensie, wyczekiwane i takie zrozumiałe, bo przecież nasze życie jest pasmem nieszczęść i nieporozumień. Najogólniej mowiąc jest beznadziejne. Wersji i rozszerzeń tego schematu może być naprawdę mnóstwo. Nie mniej jednak chodzi wyłącznie o kontur naszego stanu.\nPostaraj się na dłuższą chwilę wymazać całe Twoje dotychczasowe życie ze świadomości. Nie skupiaj się na nim, ani na tym jaki jesteś, czym się zajmujesz, czego się uczysz, jak sobie radzisz w życiu. W zamian za to wyobraź sobie, że posiadasz duszę, która mieszka w Tobie. Jeśli na codzień nie rozszerzamy horyzontów naszego umysłu, trudno nam sobie to wyobrazić i nasza świadomość zaczyna wątpić i podważać ten fakt. Związana jest ona z umysłem i posiada jego racjonalne mechanizmy. Dusza natomiast związana jest z uczuciami, więc łączy się z naszą podświadomością. Świadomością rozumujemy i pojmujemy, podświadomością wyłącznie odczuwamy - ona jest tą bardziej magiczną stroną naszego bytu, jadnak wciąż tak słabozauważalną.\nWyobraź sobie jeszcze raz dusze w Twoim ciele. Posiadasz wnętrze i potrafisz odczuwać, chociaż go dostrzegasz gołym okiem, ani nie posiadasz żadnego materialnego dowodu na to, że ono istnieje. Nie jest Ci on potrzebny do tego, by odbijać w sobie radość, złość, spełnienie czy stagnację.\nTeraz stań się samą duszą. Potraktuj ją jako odrębny byt. Co dzieje się z nią kiedy frustrujesz się na siebie z jakiegokolwiek powodu? Mimo, że jesteś odrębym bytem w tej chwili, nadal jesteś połączony z człowiekiem, który posiada Ciebie wewnątrz. Jesteś z nim scalony, czy podoba Ci się taki układ, czy też nie. Jesteś sobą i jesteś nim. Przecież określasz jego istotę. Ty warunkujesz to, że on czuje się sobą. Nie może czuć się sobą bez Ciebie. Ten układ sprawia, że wszystko, co ten człowiek daje sobie, daje również Tobie. Czasami jako Twoje narzędzie, (ponieważ taka jest jego rola) popełnia dużo sprzeczych z Twoją istotą rzeczy. Po jakimś czasie nie czuje się z tym dobrze i obrzuca Ciebie falą niskich energii. Ale Ty nie jesteś winny. Cokolwiek się działo, próbowałeś nakłonić człowieka, by ostatecznie poszedł w inną stronę. Ale nie słuchał Cię, ani nie dostrzegał. Cierpisz przez to, więc i człowiek zaczyna cierpieć, a jego frustracja narasta z każdym dniem. Nie jesteś w stanie tego wytrzymać, próbujesz schować się przed ogromem tej frustracji i bombardujących Ciebie myśli. Wchodzisz do pudełka. Do ciemnego, małego, ciasnego miejsca, gdzieś w najgłębszym i najtrudniej dostępnym fragmencie wnętrza, w którym przebywasz. Boisz się wychylić, przecież od jakiegoś czasu nic się nie zmienia. Nie ryzykujesz, zostajesz tam gdzie jesteś, mimo że jest ciemno i niewygodnie. Cierpisz więc, ale wszystko wydaje się lepsze niż to, co znajduje się na zewnątrz. Ciasnota tego miejsca staje się nie do zniesienia. Jesteś przerażony, odrętwiały i co najgorsze obwiniany za to, gdzie jesteś.\nJak człowiek odczuwa cały ten proces? Jak Ty się wtedy czujesz? Otóż stajesz się pusty w środku, jakby wypaliło się coś w Tobie. Odczuwasz głęboki smutek. Nie jest to powierzchowne uczucie i oddziałuje tak silnie na Ciebie, jakby trafiło o wiele głębiej niż jakikolwiek ból fizyczny. Choć nie jesteś tego świadomy, odczuwasz duchowe cierpienie, które jest nieprównywalne do każdego, innego rodzaju cierpienia. Tracisz z oczu sens i nic w tym dziwnego, ponieważ dusza, która się przed Tobą schowała jest Twoim sensem. Podświadomie obwiniasz się za to, ponieważ na tym poziomie czujesz, że to Ty jesteś sprawcą. Świadomie jednak nie pojmujesz zachodzącego właśnie procesu i przetwarzasz swoje intuicyjne odczucie na obwinianie siebie o wszystko lub wszystkich o swój stan. Rzeczywistość staje się całkowicie bezbarwna, Twoje życie staje się takie. Patrzysz na ludzi, którzy się uśmiechają i zastanawiasz się czy spotka Cię w końcu coś takiego, co sprawi, że Ty też będziesz miał powody do uśmiechu. Frustrujesz się, ponieważ jesteś nieszczęśliwy, a to takie niesprawiedliwe. Czy w ogóle istnieje jakaś sprawiedliwość na świecie, czy to kolejna bajkowa wartość? Dni wydają się nie różnić od siebie, jeśli nie licząc tych, w których czujesz się naprawde źle. Twoje hormony szaleją, Twoja psychika zamienia się w pajęczą sieć, w którą wpadasz - miotasz się i nie możesz wydostać. Stajesz się ofiarą, swojego umysłu, samego siebie. Cierpisz i nie wiesz już dlaczego cierpisz tak bardzo. Nieważne ile powodów swojego stanu byś wymienił i tak wszystkie razem złączone nie oddadzą stanu, który Tobą zawładnął. Momentami już sam nie wiesz o co Ci chodzi i tak depresyjnie zaczynasz odczuwać, że nie chce Ci się żyć. Inni wokół widzą, że nie ma życia w Tobie, ale to nie ma znaczenia, ponieważ potrafią rozbudzić Cię z tego stanu tylko na chwilę. Zaraz po tym, zostajesz sam ze sobą, ze swoimi myślami i wszystko wraca na swoje miejsce - znów czujesz tą fale męczących Cię emocji. Czujesz się jeszcze gorzej niż wcześniej, ponieważ coś przez moment dało Ci wierzyć, że jest z Tobą lepiej. A wcale nie jest. I nic się nie zmienia, i nie wiesz już, czy to kiedykolwiek się skończy, czy męczyć będzie Cię w nieskończoność. Zamykasz się w swoim cierpieniu, przestajesz dopuszczać ludzi do siebie. I żeby to osiągnąć, albo celowo odpychasz ich od siebie, dając im ku temu powody, albo zaczynasz grać i udawać, że jest dobrze, żeby odizolować ich od tego. Zamykasz się i odczuwasz stłamszenie. Stajesz się odbiciem okropnego, klaustrofobicznego miejsca, w którym znajduje się Twoja dusza. Po długiej drodze, dochodzisz do jej analogicznego stanu. I przez cały czas nie uświadamiasz sobie, że czujesz to wszystko, ponieważ ona czuła to najpierw. I to nieuświadomienie jest wszystkim, czego nie rozumiesz w swoim cierpieniu. A nie rozumiesz swojego cierpienia, ponieważ nie pojmujesz jego przyczyny. Przeżywasz jedynie skutki, wpadając w błędne koło.\nNie sprawiaj, żeby wszystko, czym siebie obdarowujesz, łączyło się z tym, że Twoja dusza chowa się w pudełku. W małym, ciasnym i szczelnym pudełku. Nie przerażaj jej swoją frustracją, nie sprawiaj żeby chowała się przed Tobą. Pozwól jej się pokazać. Obdarz ją czymś, co da jej poczuć, że zaraz jej nie zaatakujesz. A atakujesz ją nieprzerwanie negatywnymi, niskimi częstotliwościami. Frustrując się na siebie i na świat - frustrujesz się na nią. Ona jest trochę jak małe dziecko - chowa się i czujesz nagle, jakby Cię coś opuściło. Jakbyś przestał być sobą, jakbyś nie potrafił już być sobą. Zapadasz w głęboki smutek i cierpienie ducha. I wszystko sprowadza się do tego, że nic nie dzieje się bez powodu. Powodujesz cierpienie ducha, kiedy pozwalasz mu chować się w tym pudełku. I nie zatrzymujesz go. Przyglądasz się temu i czujesz się coraz gorzej. Jakbyś już w tym momencie był zaprogramowany do tego, by cierpieć. W ten sposób to wybierasz, w ten sposób robisz to swojej duszy i sobie, w ten sposób cyklicznie to do Ciebie wraca.\nCo dzieje się kiedy wywabiasz dusze z pudełka? Wtedy wychodzi szczery uśmiech na Twojej twarzy. Kiedy ona jest z Tobą, daje Ci dowody na to, że Twoje życie wcale nie jest takie beznadziejne. Kiedy Cię opuści, nie możesz od tak oczekiwać powodów, dla których Twój stan ma się zmienić. To błędne koło, nie dostaniesz ich. Nasz problem polega na tym, że czekamy aż spotka nas coś lub ktoś, kto odmieni nasz stan. Zabieramy się do tego wszystkiego od drugiej strony. Jeśli nasza dusza schowała się przed nami i zabrała ze sobą nasze powody do radości, to nie możemy tak warunkowo rządać ich w zamian. Jeśli Ty oddasz mi moje powody do radości, to ja znów sprawie, że staniesz się szczęśliwa w moim ciele. Reczywistość duchowa nie znosi warunkowości, to cecha świata materialnego - ona sama uwielbia karmić się bezwarunkowością. Jeśli straciłeś to wszystko, co rozświetlało Twój dzień, prawdopodobnie zraziłeś do siebie swoją duszę. Każda jest wyjątkowa i niepowtarzalna, a my tak rzadko czujemy się wyjątkowi. Musisz ją wywabić czymś, co składa się z wyższych częstotliwości. Pamiętaj, Twoje wnętrze żyje i odczuwa wszystko czym siebie obdarowujesz. Dlatego tak ważne jest, by ubierać się w akceptację i siłę, by starać się wytwarzać te uczucia. I nie ma to znaczenia, jak wychodzi Ci to na początku. Już najdrobniejsze kroki wykonywane w tą stronę, zmieniają Cię od wewnętrz. Dzieje się tak dlatego, że nasza dusza nabiera do nas ufności. Odczuwamy to jako, nabieranie ufności do samego siebie, nabieranie akceptacji i wiary w samego siebie. Wtedy dzieją się cuda w naszym życiu, psychice i ciele. Jeśli trudno Ci wyobrazić, że obdarowujesz siebie czymś dobrym - spróbuj najpierw myśleć, w tej katergorii, że robiąc to, obdarowujesz tym swoją dusze i skłaniasz ją do tego, by wyszła z pudełka i przestała się dusić.\nNa ogół nie rozumiemy świata duchowego i praw nim rządzących. Robimy więc wszystko odwrotnie, nie otrzymując żadej poprawy naszego stanu. Jednak jeśli tylko spróbujemy przez najbliższy czas doładowywać się dobrymi uczuciami, zrobimy wewnątrz więcej miejsca dla naszej duszy, dla kwintesencji nas samych. Zrobimy więcej miejsca dla samych siebie. Dlatego własnie tak ważne jest, by obdarowywać siebie tym wszystkim, co dobre.\nNajlepsze i najbardziej pozytywne w tym wszystkim jest to, że możesz zacząć zmieniać swoje życie już teraz. I jest to dla Ciebie niezwykle korzystne, ponieważ ubierając się w te wszystkie dobre uczucia, zmieniasz swoją wewnętrzną strukturę. Budujesz mosty między nierównościami swojego wnętrza. Nieważne jakim jesteś człowiekiem z charakteru i czym kierujesz się w życiu. Niewątpliwie potrzebujesz w nim samego siebie. A jesteś sobą, kiedy masz możliwość swobodnego przejawiania się. Kiedy zablokujesz sobie dostęp do samego siebie, nie odzyskasz tej niewyczerpanej, dziecięcej energii. Musisz pokonywać swoje blokady i wychodzić na przeciw swoim słabościom, wadom, nieumiejętnościom i frustracjom. W kwestii słabości potrzebne Ci będzie ubranie się w wiarę w samego siebie. Jeśli chodzi o wady przyda Ci się dostrzeganie samego siebie, odkrywanie swoich talentów (które uaktywniają się kiedy wprowadzisz swoje wnętrze na wyższe, pozytywne częstotliwości) oraz odkrywanie tego kim jesteśmy naprawdę. Wszelkie nasze nieumiejętności wynikają z tego, że nie ubieramy się zbyt często w pewność siebie. Frustracja spowodowana jest tym, że nie czujemy się dobrze. A nie czujemy się dobrze, wyłącznie wtedy, kiedy czujemy się źle.\nMożesz uwierzyć mi na słowo lub samemu spróbować doświadczyć tego, jak świat zmienia się wokół, kiedy zaczynasz współgrać ze swoim wnętrzem. Grasz w drużynie, nie solo. I skupianie się na tym, że jesteś sam w wielkim Wszechświecie, to też bzdura. Możesz jedynie wybrać samotność. Jeśli zaczniesz wypełniać się tym, co daje Ci energie to zadziała to zupełnie tak, jakby za sprawą Twojej uszczęśliwionej duszy, Wszechświat zaczął poruszać się dla Ciebie. Wyobraź sobie, że nagle ten ogrom zaczyna obracać się w ten sposób, by przybliżyć Cię do Twoich pragnień. Twoja dusza wprowadza świat wokół Ciebie w ruch, kiedy jest szczęśliwa. A Ty uwielbiasz ruch, nie znosisz stać w miejscu. Ona w ten sposób wynagradza Ci to, że dzięki Tobie mogła znaleźć swoją wartość i stać się szczęśliwą. I daje Ci z tego powodu wszystko co najlepsze, w świecie który Cię otacza, pozwalając Ci między innymi na spełnianie swoich marzeń. Zauważ, że tylko szczęśliwi ludzie spełniają swoje marzenia. Ty dasz jej doświadczyć własnej wartości (odnajdując w sobie poczucie własnej wartości), a ona w zamian uchyli Ci drzwi do magicznej strony świata. Tak to działa, nie odwrotnie.\nZwiązane jest to też bardzo mocno z prawami rządzącymi Wszechświatem, między innymi Prawem Przyciągania. Jednak prawa te związane są ściśle z naszą energią (duszą), podświadomością i odczuwaniem. Możesz przekonać się, że życie nie jest takie okrutne. Twoje życie jest odbiciem Twojego wnętrza. Jeśli sam stajesz się okrutny dla samego siebie i tym samym dla swojej duszy, Twoje życie staje się okrutne. To jest cała filozofia. Dlatego system skutecznie próbuje zatruć Twój umysł i wnętrze. Ale Ty nie możesz się poddać. Przecież człowiek, to jedyny tak rozwinięty organizm na całej planecie. Musi być on przystosowany i połączony z nią. Muszą istnieć jakieś prawa, które łaczą nas ze wszystkim wokół. Nie ma na nie żadego limitu - Ty w każdym momencie możesz pchnąć swoje życie w pożądanym kierunku. Ten świat i to wszystko jest tu dla Ciebie. Ty jesteś narzędziem swojej duszy, ale ten świat jest Twoim. Musisz po prostu dobrze je wykorzystać.\nSamouzdrawianie związane jest z naszą wewnętrzną inteligencją. Energia, która stworzyła nasze ciało odpowiada również za jego leczenie. Można to okreslić mianem sił witalnych. Badania nad komunikacją międzykomórkową pozwoliły potwierdzić istnienie wewnętrznej inteligencji. Ona właśnie generuje wysyłanie tak zwanego sygnału komórkowego - przy użyciu syganłów biochemicznych, komórki komunikują się ze sobą. Jak można zauważyć w naszym ciele fizycznym zachodzi proces, który reguluje uzdrawianie nas od wewnątrz, nie mniej jednak potrzebna jest do tego energia na wysokiej częstotliwości. Możemy ją doładowywać na rożne sposoby. Dzięki niej komórki rozmawiając ze sobą, są w stanie przekazywać sobie informacje i zaczynać regenerować nasz organizm, naszą energię - tym samym samopoczucie, zdrowie fizyczne czy psychiczne.\nLekcja trzecia: Zacznij od siebie. Posiadasz w sobie umiejętność samouzdrawiania swojego wnętrza.\n(13 listopada 354 - 28 sierpnia 430)\n· Kim jesteśmy? (czytany 1051 razy)\n· WIEK DUSZY - poziomy jej rozwoju (czytany 2949 razy)\n· Z czego jesteśmy stworzeni i co nas wypełnia? (czytany 1339 razy)\n· Stare Dusze (czytany 6577 razy)


Nasza (tak trochę) Montessori kuchnia | Moje Montessori Nasza (tak trochę) Montessori kuchnia | Moje Montessori\nHome > Blog > 18 - 24 miesiące > Nasza (tak trochę) Montessori kuchnia\nNasza (tak trochę) Montessori kuchnia\n20 maja 2016 | kategoria 18 - 24 miesiące, 2 - 2,5 roku, Przestrzenie, Życie praktyczne\nKilka razy już pisałam różności na temat prygotowanego otoczenia. Szczerze mówiąc, im bardziej wgłębiam się w temat oglądając otoczenia na zdjęciach ze szkół czy przedszkoli montessoriańskich lub na blogach rodziców próbujących jak najbardziej dostosować dom do potrzeb ich dzieci wspierając ich samodzielność, tym bardziej wydaje mi się, że dużo pracy jeszcze przede mną.\nOdkąd zaczęliśmy zwracać uwagę na dostosowywanie otoczenia, wiele rzeczy się u nas zmieniło. Wchodząc do któregokolwiek pokoju trudno jest nie zauważyć, że mieszka tu też człowieczek z wysokością poniżej 100 cm. Z powodów trochę ograniczonej przestrzeni S. nie ma jeszcze własnego pokoju, ale nawet jak go będzie miał, nie znaczy to, że wszystkie jego rzeczy zostaną zamknięte w tych czterech ścianach. Jeść przecież potrzebuje w jadalni, ciasto przygotowywać w kuchni, wkładać buty w korytarzu i spędzać czas z innymi w salonie. I na ile to jest możliwe, próbujemy urządzić nasze królestwo tak, żeby każdy w nim czuł, że należy ono też do niego.\nChciałabym wam sukcesywnie pokazywać różne przestrzenie w naszym domu, urządzone tak trochę po montessoriańsku. Opowiedzieć wam, które rozwiązania się u nas sprawdziły bardziej, które mniej oraz jak się zmieniają wraz z wiekiem naszego S. Dzisiaj zapraszam was na wycieczkę po naszej tak trochę Montessori kuchni. 😉\nGłównym celem przygotowanego otoczenia jest wpieranie samodzielności. Na różnych zdjęciach pokazujących kuchnie w przedszkolach widziałam niskie stoliki, krany na wysokości dzieci, żeby samodzielnie mogły puszczać wodę, niskie szafki z naczyniami w zasięgu. Jednak w domu wszystko wygląda trochę inaczej i nie mamy możliwości (oraz finansów 🙂 ) na stworzenie tego typu otoczenia. Próbujemy natomiast jak najbardziej ułatwić S. dostęp do kuchni i różnych przedmiotów w niej się znajdujących oraz pomóc mu wykonywać jak najwięcej czynności samodzielnie. I robimy to poprzez trzy rzeczy:\nNiski stolik i krzesełka\nSłuży on nie tylko do jedzenia ale też do różnych czynności z nim związanych, jest to miejsce gdzie S. lubi sobie kroić warzywa, nalewać wodę czy wykonywać różne ćwiczenia z działu życia praktycznego (głównie związanych z przesypywaniem czy przelewaniem). Czasami lubi przy nim jeść, ale w większości przy posiłkach korzystamy z dużego stołu w jadalni i przy nim dostawionego wysokiego krzesła. Chcę, żeby ta jego strefa w kuchni była też piękna i estetyczna, dlatego często towarzyszy jej wazonik z kwiatkiem, który sobie czasami S. sam przynosi z ogrodu, lub obrazek (tym razem słoika z ogórkami, które są u naszego dwulatka największym przysmakiem 😉 ). Naprzeciwko stolika jest szafka, z której S. lubi w ciągu dnia wyciągać małe przekąski (do których ma oczywiście dostęp) w postaci chrupków czy suszonych owoców.\nCzyli nasz kochany podest bez którego nie potrafię już sobie wyobrazić życia. 🙂\nMamy go od już prawie roku i muszę powiedzieć, że był on chyba najlepszą dotychczasową inwestycją. Jest używany na co dzień, S. ma dzięki niemu dostęp do blatu oraz zlewu łącznie z kranem. S. bez problemów potrafi go przesunąć, wejść na niego oraz też zeń zejść. Towarzyszy nam w przeróżnych pracach od robienia ciasta na pizzę, poprzez mycie naczyń aż po robienie pierniczków. Jeśli S. potrzebuje nalać sobie wodę do konewki czy zabrać jabłko położone na blacie, poradzi sobie sam. Faktem jest, że musimy uważać, żeby nie zostawiać w jego zasięgu niebezpiecznych rzeczy (np. ostrych noży) i przeorganizowaliśmy również zawartość naszych szafek, przesuwając wszystko niepożądane na większą wysokość. Myślę, że jedynym minusem podestu tego typu są jego rozmiary, ale nasza przestronna kuchnia na szczęście pozwala nam na cieszenie się tym wynalazkiem.\nPółeczka z naczyniami\nCzyli jedna półka na S. wysokości, gdzie trzyma sobie kilka swoich talerzyków, szklanek i sztućców.\nKiedyś mieliśmy w kuchni mały regał na ten cel, ale to rozwiązanie jednak nie sprawdziło się. Zajmował on za dużo miejsca i nie był poręczny. Muszę przyznać, że z obecnego rozwiązania też nie jestem zadowolona, ale S. się jak najbardziej podoba. Przyzwyczaił się, że różne rzeczy ma pod ręką i jeśli na półce akurat nie znajduje tego, czego mu potrzeba, po prostu otwiera inne szafki i szuflady. Zauważyłam, że szczególnie jeśli chodzi o sztućce, z dla mnie niewiadomych powodów woli je sobie wybierać z szuflady, do której ledwo dosięga zamiast ze swojej półki. Wiem, że sztućce raczej powinny być w koszyczku czy na tacce z przegródkami, żeby wszystko było bardziej przejrzyste, na półkę się takie rozwiązanie jednak nie zmieści. Myślę, że teraz też nie jest najgorzej. 😉\nBardzo lubię te momenty, kiedy S. przychodzi do kuchni, zabiera szklankę, wychodzi na podest i nalewa sobie wodę czy siada przy stoliku i nasypuje sobie rodzynki na talerzyk. Czuje się w kuchni tak trochę w swoim królestwie i mnie to niezmiernie cieszy. Myślę, że dla takich momentów warto czasami sprzątnąć trochę bałaganu czy wytrzeć wodę z podłogi. 😉\nO jedzeniu, zachowaniu się przy stole i życiu praktycznym\nKasia\t3 listopada 2016\nGdzie został kupiony ten podest ?\nMiriam - Moje Montessori\t3 listopada 2016\nMąż go zrobił. 🙂 Więcej informacji tutaj: http://mojemontessori.com/montessori-learning-tower-nasz-nowy-podest-w-kuchni/ .\nKasia\t20 maja 2016\nCudne to Wasze kuchenne królestwo! u nas w kuchni niestety stolik z krzesełkiem już się nie mieści, ale za to dzięki krzesełku Tripp Trapp Agatka sama siada przy dużym stole. Zainspirowałaś mnie i chyba też będę chwaliła się swoją kuchnią na blogu 😉\nMiriam - Moje Montessori\t20 maja 2016\nPochwal się, pochwal, jestem bardzo ciekawa. Zdjęcia na pewno będą rewelacyjne, jak to u Ciebie zaswsze jest 😉 Jeśli chodzi o krzesełko, my mamy Danchair (coś w stylu właśnie Tripp Trapp-a), ale jest w jadalni, nie w kuchni i dlatego go akurat w tym wpisie nie ma. Pozdrawiam serdecznie i czekam na wpis. 😉


Hostessy na Akcje Wielkanocne - Hostessy i Hości na Wielkanoc\nHostessy na Akcje Wielkanocne\nWielkanoc to wyjątkowy okres dla większości z nas. Czas przepełniony radością, szczęściem, entuzjazmem, miłością oraz ciepłem. W takich dniach jak te postarajmy się sprawić, aby były one wyjątkowe i magiczne. Właśnie taki klimat zapewnią nasze hostessy na Wielkanoc. Miłe, przyjazne, z bardzo dobrą aparycją dziewczęta wezmą udział w zleceniu, które nam powierzysz. Hostessy cechują się odwagą, zaangażowaniem, entuzjazmem, umiejętnością odnajdywania się w sytuacjach stresowych, dokładnością, są zawsze uśmiechnięte i pełne energii. Dzięki dużemu doświadczeniu, które posiadają dokładnie wiedzą, jak zachować się w każdej sytuacji. Nasze dziewczęta zajmą się promocją Twojego sklepu, a dzięki temu świetnie wypromują reprezentowaną markę.\nHostessy na Wielkanocne Akcje Promocyjne\nHostessy na Wielkanoc\nJesteśmy otwarci na każdego rodzaju akcje. Bezproblemowo odnajdziemy się zarówno w trakcie akcji promocyjnych, a także posprzedażowych. Aktywna sprzedaż Twoich produktów, przeprowadzenie degustacji, wydawanie prezentów czy rozdawanie ulotek to dla nas nie problem.\nOprócz niezawodnych hostess na akcjach wielkanocnych proponujemy również niezastąpionych panów hostów, którzy sprostają każdemu postawionemu zadaniu. Odnajdą się za równo w trakcie rozdawania ulotek, drobnych upominków czy stroików świątecznych, ale również rozłożą i przygotują stoisko, zamontują ozdoby wielkanocne, zajmą się organizacją od kuchni.\nAgencja500 niezależnie od akcji sprosta Twojemu każdemu wymaganiu. Hostessy, które zostaną zatrudnione dadzą z siebie wszystko, a my zrealizujemy zlecenie na 100%. Możesz na nas liczyć cały czas, jesteśmy na każdym etapie realizacji usługi oraz zapewniamy kontakt 24h na dobę. Pomożemy Ci w trudnych chwilach i dostosujemy się do każdej sytuacji. Reagujemy ekspresowo na wszelkie zmiany, które jak wiemy są nieodłącznym elementem organizacji każdego eventu. Z nami zorganizujesz świetne wydarzenie i pozostawisz najlepsze wrażenie na kliencie! Zaufaj naszemu doświadczeniu!


Regaty STOMASZ CUP Mrągowo 2015 – Wszystko przed nami\n4 czerwca 2015, 15:28\nJuż w najbliższą sobotę (6 czerwca) odbędą się kolejne, drugie regaty eliminacyjne Żeglarskiego Grand Prix Mrągowa – STOMASZ Cup. Zawody zostaną rozegrane w dwóch klasyfikacjach ŻGPM: jachtów otwarto pokładowych i kabinowych. Podczas regat STOMASZ Cup zostanie jednak dodana specjalna kategoria El Bimbo, a najlepsze załogi z tej klasy zostaną dodatkowo nagrodzeni pucharami.\nPortem regat będzie po raz kolejny port Hotelu Mercure Mrągowo Resort & Spa przy promenadzie, natomiast ostateczne zapisy na regaty będą przyjmowane w restauracji Estrada Cafe & Bar od godziny 9.00. Wpisowe do zawodów wynosi tradycyjnie 30 zł od osoby startującej. Ceremonia otwarcia została zaplanowana na 11.00 przy mrągowskim amfiteatrze (od strony jeziora Czos). Dojazd możliwy jest przez ul. Jaszczurcza Góra, skręcając w kierunku Ekomariny lub przez mrągowski amfiteatr. W regatach biorą udział osoby niepełnosprawne, które mają pierwszeństwo w dojeździe i parkowaniu, dlatego organizator zaleca parkowanie pojazdów wzdłuż ulicy Jaszczurcza Góra – wejście przez furtkę Hotelu Mercure Mrągowo Resort & Spa. Rozpoczęcie pierwszego wyścigu krótkodystansowego zaplanowane jest na godzinę 12, a wyścig długodystansowy powinien rozpocząć się ok. godziny 15. Zakończenie regat i after party odbędzie się w restauracji Estrada Cafe & Bar o 19.00.\nChoć jest jeszcze wiele punktów do zdobycia i klasyfikacja Żeglarskiego Grand Prix Mrągowa 2015 z pewnością wielokrotnie się zmieni, warto przybliżyć dotychczasowych najlepszych zawodników. Gdyby tylko pierwsza impreza eliminacyjna miała decydować o końcowej pozycji załóg, do imprezy finałowej awansowaliby sternicy: Łukasz Ostropolski, Jakub Malicki, Dariusz Bałdyga, Maciej Kondecki z grupy jachtów kabinowych oraz Aleksander Fereniec, Ada Osińska, Sebastian Jurkiewicz i Marek Karawajczyk z grupy jachtów otwarto pokładowych.\nW regatach STOMASZ Cup akwen wyścigów będzie się znajdować po północnej stronie jeziora. Zmagania będą widoczne z pomostów plaży Hotelu Mercure Mrągowo Resort & Spai nabrzeża przy amfiteatrze. W porcie regat będą czekały do dyspozycji kibiców rowery wodne, łodzie i pontony, które można wypożyczyć. W Ekomarinie dodatkowo są wypożyczalnie kajaków i łodzi spacerowych z silnikami zaburtowymi. Na brzegu zachodnim w centrum miasta mieści się również wypożyczalnia rowerów wodnych i kajaków Pana Mosiejuka. Oprócz tego, firma Krasnobrodzka Racing udostępni swój tramwaj wodny, który będzie robił bezpłatne wycieczki po trasie regat. Tramwaj po raz pierwszy wyruszy o godzinie 12.00 z portu regat, a później będzie startować co pół godziny.\nZapraszamy wszystkich żeglarzy i kibiców do uczestnictwa w imprezie. Specjalnie na potrzeby regat STOMASZ Cup zostaną przygotowane nowe puchary autorstwa Tomasza Krzywosza, który postanowił zerwać ze sztampą i banalnością zwykłych pucharów. Wieczorem po zakończeniu wszyscy będą mogli również sprawdzić swoje pozasportowe umiejętności. W restauracji Estrada Cafe & Bar odbędzie się żeglarskie karaoke, a najlepsi i najoryginalniejsi wykonawcy zostaną dodatkowo nagrodzeni.\ngodz. 9.00 – zapisy – Cafe Estrada\ngodz. 11.00 – ceremonia otwarcia regat – Amfiteatr nad jeziorem czos od strony jeziora\ngodz. 19.00 – 23.00 zakończenie regat i after party – ESTRADA Cafe.


Antoni Macierewicz podpisał kontrakt na karabinki za pół miliarda. Trafią do wojsk obrony terytorialnej | Biznes na Next.Gazeta.pl\nRobert Kędzierski 05.09.2017 19:19\nFabryka Broni "Łucznik" będzie produkować karabinki Grot. Kontrakt jest wart ok. pół miliarda złotych, a broń trafi m.in. do Wojsk Obrony Terytorialnej. Antoni Macierewicz wyjaśnia, że to element planu zakrojonego na 14 lat i wartego 550 mld zł.\n"Łucznik" wyprodukuje na zlecenie Ministerstwa Obrony 53 tys. karabinów Grot. Kontrakt we wtorek podpisał Antoni Macierewicz, minister obrony narodowej.\nKarabinki Grot, których nazwa to hołd dla komenda Armii Krajowej Stefana Roweckiego "Grota", to nowa wersja MSBS. Modułowy System Broni Strzeleckiej kalibru 5,56 mm jest rozwijany przez ekspertów "Łucznika" i Wojskowej Akademii Technicznej od 2007 r.\nWdrożenie MSBS pomoże armii zastąpić rodzinę karabinów bazujących na wiekowej rosyjskiej konstrukcji AK. Modułowa konstrukcja karabinu, do której w zależności od potrzeb można dołączać dodatkowe elementy (np. kolby, lufy, czy komory spustowe) doprowadzi również obniżenia kosztów eksploatacji i poprawi komfort jej użytkowania.\nW obecnej formie polski MSBS składa się z aż 10 wariantów, z których połowa dotyczy wersji klasycznych (MSBS-5.56K), a druga wersji bezkolbowych (MSBS-5.56B). Wśród każdej nich znajdziemy następujące warianty: subkarabinek, karabinek podstawowy, karabinek z granatnikiem, karabinek wyborowy oraz karabinek maszynowy.\nZastosowanie uniwersalnych szyn montażowych pozwala doposażyć broń w szereg akcesoriów (latarki, wskaźniki laserowe, celowniki). Dodatkowa odmiana MSBS-R, będzie przeznaczona dla pododdziałów reprezentacyjnych oraz Służby Więziennej.\nCzytaj też: Ta broń przyszłości budzi prawdziwe przerażenie.\nKontrakt dla Łucznika wyceniany na ok. 500 mln złotych jest częścią większej strategii. Minister Antoni Macierewicz stwierdził, że w ramach Strategicznego Przeglądu Obronnego modernizacja armii pochłonie przez kolejne 14 lat 550 mld zł.