SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL BIAŁKO 5 kg - 5234681432 - oficjalne archiwum allegro\nSCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL BIAŁKO 5 kg (5234681432)\nZakończona o 10:38 dnia 29.04.2019 r.\noferta nr 5234681432\nwolne od aspartamu\nDO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA DODAJEMY LOSOWY SHAKER 700 ML GRATIS\n100% Whey Protein Professional zawiera w małej ilości laktozę i dodatkowo wzmocniony jest L-glutaminą oraz opatentowanym enzymem Aminogenem. Produkt nie zawiera Aspartamu.\nNajwyższa jakość czyli to co powinno interesować Cię najbardziej to cecha produktów firmy SCITEC. Tutaj nie ma ekonomicznych domieszek,które obniżają jakość produktu! Tylko najlepsze surowce użyte przy produkcji suplementów SCITEC dają Ci pewność skuteczności i pewności działania.\nBiałko to niezbędny składnik zarówno w cyklach nastawionych zarówno na przybieranie masy mięśniowej, jak i redukcję tkanki tłuszczowej. Jest ono czynnikiem anabolicznym dla organizmu oraz podstawowym budulcem mięśni. Jego wysoki poziom odpowiada za maksymalnie szybkie przyrosty masy mięśniowej. Powstające podczas treningu niedobory białka zostają szybko uzupełnione poprzez 100% Whey Protein Professional. Białko stanowi swego rodzaju „cegiełki”, z których nasz organizm buduje tkankę mięśniową.Duże dawki BCAA i L+glutaminy zawarte w białku\n100% Whey Protein Professional są idealnym uzupełnieniem diety każdego sportowca w niezbędne do zabezpieczenia mięśni przed katabolizmem aminokwasy. Jeżeli do tej pory nie doceniałeś jego roli w swojej diecie, popełniłeś poważny błąd!\nProdukt 100% Whey Protein Professional cechuje bardzo wysoka biodostępność dzięki czemu masz pewność ,że zostanie ono wchłonięte w najwyższym możliwym stopniu!\nOpakowanie: wiadro 5000 gram.\nIlość w porcji 30g, Ilość w 100g, %RWS\nKalorie, 117kcal / 490kJ, 390kcal / 1633kJ,\nKalorie pochodzące z tłuszczu, 14kcal, 47kcal,\nWszystkie tłuszcze, 1,5g, 5g, 2%\nTłuszcze nasycone, 1g, 3,3g, 5%\nCholesterol, 26mg, 86,6mg, 9%\nSód, 43mg, 143,3mg, 2%\nPotas, 133mg, 443,3mg, 4%\nWszystkie węglowodany, 3,8g, 12,6g, 1%\nw tym cukry, 1,5g, 5g,\nBłonnik, 0g, 0g, 0%\nBiałko, 22g, 73,3g, 44%\nAnaboliczny Matrix Aminokwasowy, 1336mg, 4453mg,\nMieszanka Enzymów Trawiennych, 25mg, 83mg,\nCharakterystyczny profil aminokwasowy w 30 gramach:\nKwas glutaminowy 4410mg\nDla sportowców pragnących podnieść podaż białka w diecie.\nDla osób zwiększających masę mięśniową.\nDla osób znajdujących się na dietach redukcyjnych w celu przyspieszenia przemiany materii.\nSpożywać 1-3 porcje dziennie w celu uzupełnienia białka w diecie. Najlepiej rano na czczo, po treningu oraz w okolicy posiłków ubogich w pełnowartościowe proteiny. Porcje białka należy rozpuścić w min. 300ml wody lub mleka.


Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są to: kwas α-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA). Wpływ kwasów omega-3 na organizm jest wielokierunkowy. Do najważniejszych funkcji, jakie pełnią w naszym organizmie, jest przeciwdziałanie starzeniu się komórek, a co za tym idzie – ich umieraniu.\nDbałość o zdrowie to ważny element życia na każdym jego etapie. Należy pamiętać o bogatej w różnorodne składniki diecie, regularnym ruchu fizycznym i właściwej dawce snu każdego dnia. Niemniej istnieje też kilka dodatkowych sposobów, które wspomagają nasze zdrowie przy niewielkim nakładzie sił. Mowa tutaj o zdrowych nawykach, które warto wpisać w swój naturalny harmonogram dnia. Do takich nawyków można zaliczyć picie wody z cytryną.\nDrogocenne właściwości oleju lnianego znane są nie od dziś. Już w czasach antycznej Grecji i Rzymu wykorzystywano olej z lnu jako lek na zapalenie błon śluzowych, bóle brzucha czy biegunkę. Olej lniany powinien być tłoczony na zimno, czyli w temperaturze do 50 stopni Celsjusza, ponieważ wówczas zachowywane są wszystkie właściwości prozdrowotne oleju, zwłaszcza nienasycone kwasy tłuszczowe. Taki olej nie jest dostępny w tradycyjnych sklepach, gdyż…\nWedług jednego z powiedzeń człowiek jest tym, co je. Chcąc być zdrowym, staramy się więc wybierać jak najzdrowszą żywność. Niestety obecni jej producenci nie są zbyt przyjaźni w stosunku do swoich konsumentów. Zapychacze, sztuczne dodatki, których nazwy przeciętnemu klientowi niczego nie mówią czy produkty eksportowe zamiast krajowych to tylko część ciemnej strony wytwarzania i sprzedaży produktów spożywczych. Jak zatem wybierać zdrową żywność?\nCzym zastąpić mleko, gdy nie tolerujesz laktozy?\nDla wielu osób mleko wydaje się być podstawowym składnikiem codziennego jadłospisu. Najpowszechniejsze jest mleko krowie, jednak bardzo często wywołuje ono uczulenie. Alergia na mleko wywołuje biegunkę, wymioty lub wysypkę. Alergenem jest laktoza, czyli cukier, będący składnikiem krowiego mleka. Na szczęście to nie oznacza rezygnacji z produktów, powstałych na bazie mleka. Można je bowiem zastąpić roślinnym odpowiednikiem.\nKiełki były znane ludziom już od ponad 5 tysięcy lat. W medycynie chińskiej traktowano je jako lekarstwo. Później, na przełomie XV i XVI wieku, w czasach wielkich odkryć geograficznych, żeglarze spożywali kiełki ziaren zbóż. Uważano, że chronią one przed szkorbutem. I choć nie znano jeszcze pojęcia witaminy czy składniki mineralne, faktycznie dzięki dużej zawartości wit. C stanowiły idealną profilaktykę.


Stopery, okucia i tuleje wentylacyjne – o akcesoriach do drzwi słów kilka -\nBudynkowo.plNewsDesignStopery, okucia i tuleje wenty...\nOkucia do drzwi – klamki, zawiasy, zamki\nZawiasy do drzwi przylgowych lub bezprzylgowych\nZamki do drzwi – blokady antywłamaniowe\nStopery do drzwi – na ścianę lub do podłogi\nNa cały zestaw drzwi składa się nie tylko samo skrzydło, ale także ościeżnica, okucia drzwiowe, tuleje wentylacyjne, czy też takie dodatki jak stopery do drzwi. Dopiero po skompletowaniu tych wszystkich elementów można mówić o pełnym zestawie drzwi, które będą nie tylko pięknie wyglądać, ale także staną się w pełni funkcjonalną częścią mieszkania. Wybór nie jest jednak prosty, ponieważ na rynku znajdziemy produkty w różnej stylistyce i o różnym zastosowaniu.\nOprócz samego skrzydła najważniejszy element drzwi to ich okucia. Należą do nich klamki, zawiasy i zamki. Okucia do drzwi powinny być przede wszystkim dopasowane do swojego przeznaczenia. Wybierzemy bowiem inne w przypadku drzwi zewnętrznych, a inne w przypadku wewnętrznych. W jednym przypadku stawiamy na solidność i bezpieczeństwo, zaś w drugim zwracamy większą uwagę na styl oraz dopasowanie do charakteru wnętrz.\nO ile wybór klamki do drzwi wydaje się dość prosty, to pamiętajmy, że wyróżniamy ich różną stylistykę i kolorystykę. Warto więc dopasować je tak, by pasowały nie tylko do drzwi, ale także do stylistyki całego wnętrza. Warto zwrócić tu uwagę na elementy takie jak klamki okienne, oświetlenie lub karnisze. Spasowanie wszystkiego do siebie pozwoli nam osiągnąć estetyczny efekt spójnego wystroju wnętrza. Szeroki wybór klamek z pewnością pozwoli wybrać model odpowiedni do wystroju wnętrza niezależnie od tego czy jest ono rustykalne, minimalistyczne, czy industrialne.\nZawiasy do drzwi również występują w różnych wersjach. Wyróżniamy zwykłe zawiasy do drzwi przylgowych, a także modele ukryte. Te drugie pozwolą osiągnąć nowoczesny wygląd drzwi zamkniętych na równej linii ze ścianą. W przypadku zwykłych skrzydeł drzwiowych sprawa jest nieco prostsza i wystarczą nam zwykłe zawiasy trójczłonowe lub czopowe. Kiedy decydujemy się na zwykłe, widoczne zawiasy, wart zwrócić uwagę na to, by dopasować je kolorystycznie do całości okucia drzwi.\nObecnie zamki do drzwi wewnętrznych nie cieszą się wielką popularnością, jeśli już taki zamek posiadamy, to korzystamy z niego raczej rzadko. Wyjątkiem są drzwi łazienkowe, jednak tutaj wystarczy prosty zamek z rozetą typu WC. Bardziej skomplikowana sytuacja pojawia się gdy dobieramy zamki do drzwi zewnętrznych. Obecnie są to bardzo złożone systemy z blokadami antywłamaniowymi od strony wewnętrznej lub też z dodatkowymi zamkami na dole i górze drzwi.\nStoper do drzwi to element, który ma kilka zastosowań. Jednym z nich jest zapobieganie samoczynnemu zamykaniu się drzwi. Jest to szczególnie przydatne przy wietrzeniu mieszkania, kiedy to chcemy uniknąć trzaskających drzwi, co spowodowane jest przeciągiem. Dobry stoper do drzwi powinien być ciężki, jeśli mówimy o modelach wolnostojących. Występują one w przeróżnej stylistyce, w tym także w wersji chromowanej, złotej lub też w kształcie przeróżnych przedmiotów. Dzięki temu możemy je dopasować do stylistyki nie tylko samej klamki, ale także całego wnętrza. Drugim zastosowaniem stopera do drzwi jest ochrona ściany oraz klamki. Stoper umiejscowiony za drzwiami, co prawda przestaje chronić je przed niekontrolowanym zamknięciem, ale zatrzymuje je w odpowiedniej odległości od ściany, tak aby klamka nie uderzała w nią, powodując zniszczenia.\nTuleje wentylacyjne do drzwi są szczególnie istotne w łazienkach. Jest to bowiem wnętrze, w którym powietrze bardzo szybko staje się wilgotne i ciepłe. By zapewnić jego prawidłową cyrkulację, stosuje się właśnie tuleje wentylacyjne do drzwi w połączeniu z wywietrznikiem w górnej części pomieszczenia. Dzięki temu mamy pewność, że nawet przy zamkniętych drzwiach utrzymamy stały dopływ świeżego powietrza, co zapobiegnie powstawaniu grzyba. Wentylacja w drzwiach może przybierać różną formę, jednak najpopularniejsze są tuleje wentylacyjne, które kupimy w różnych kolorach, co pozwoli dopasować je do charakteru drzwi.\nTags: akcesoria, narzędzia, wnętrza


Bezpłatny raport - jak inwestować w Index DAX\nPobierz darmowy raport który wprowadzi Cię w świat indeksów\nSerdecznie zapraszamy do lektury naszego opracowania, w którym opisaliśmy najistotniejsze informacje związane z rynkiem giełdowym, zobrazujemy w jaki sposób zmieniają się ceny grupy wyselekcjonowanych spółek w określonym czasie. Ufamy, że poniższy e-book przygotowany przez naszych specjalistów pozwoli lepiej zrozumieć obecny obraz indeksu, który w istotny sposób wpływa na zachowanie inwestorów.\nIndeks DAX30 na rynku finansowym\nZaprezentujemy bieżące trendy i nowości, którymi żyją globalne rynki finansowe. Przybliżymy istotę indeksu DAX30 , mechanizmy jego funkcjonowania.\nJak Powstał Indeks DAX30? Geneza DAX30.\nPoczątki indeksu DAX30 stanowią podstawę do zrozumienia funkcjonowania największych i najbardziej liczących się spółek na giełdach. Za pomocą indeksu DAX30 możliwa jest analiza poziomu koniunktury lub stanu konkretnego sektora przedsiębiorstw. Indeks DAX30 Stanowi również punkt odniesienia dla oceny efektywności inwestowania.\nIndeks giełdowy ułatwia podjęcie decyzji\nCzy wiesz, że indeksy giełdowe mogą pomóc Ci podjąć decyzję o zakupie lub sprzedaży akcji na giełdzie? Indeks DAX30 wymaga od spółek, które stanowią jego część, by spełniały określone kryteria, dlatego ich skład często ulega zmianie.\nMamy nadzieję, że nasze doświadczenie, wiedza oraz zaangażowanie w Twoją edukację na temat indeksów giełdowych rozwinie przed Tobą ścieżkę do sukcesu. Twojego sukcesu.\n“Pobrałem eBooka, jestem zadowolony z informacji zawartych w opracowaniu.”\n“Dobry merytorycznie tekst, zachęcam do przeczytania.”\n“Przejrzysty, zrozumiały tekst nie tylko dla początkujących.”\n“Świat indeksów w pigułce!”\n“Najważniejsze informacje na temat indeksów na wyciągnięcie ręki.”\nJeśli chcesz być na bieżąco i cały czas rozwijać swoją wiedzę na temat najważniejszych indeksów giełdowych, skorzystaj z naszego opracowania, z naszej wiedzy i obserwacji rynku – stań się ekspertem!


nie tylko na....: października 2015\nJeszcze trochę jesiennych nowości i inspiracji :\nJeśli posiadacie tipi to możecie ozdobić ścianę za nim strzałami:\nlub tylko dwoma\nMoże bardziej uniwersalnie, np. kropki\nPlakaty pasujące do wnętrza:\nPlakat PLAKAT YOUNG AND BRAVE\nPlakat BE BRAVE LITTLE ONE\nAutor: Cienka o 14:26 Brak komentarzy:\nEtykiety: jesienne inspiracje, Naklejki "Luzaki", Plakaty\nNowości i inspiracje na jesień\nPlakatowe nowości w sklepie! Tym razem motywem przewodnim są zwierzęta do obejrzenia TU i TU\nSame plakaty to nie wszystko! Kiedy na dworze zimno, mokro i szaruga, trzeba "ubrać dom" w ciepłe pledy i poduszki w optymistycznych kolorach ciekawe wzory. A przy tym nie stracić majątku. Wyszukaliśmy dla Was kilka propozycji z popularnych sieciówek.\nPLAKAT TRIANGLES JELEŃ\n1. Firana gotowa GEOTRICA INSPIRE Leroy Merlin (klik)\n2. Pled INSPIRE Leroy Merlin (klik)\n3. Poduszka TRIA INSPIRE Leroy Merlin (klik)\n4. Poduszka JELEŃ Leroy Merlin (klik)\n5. Poduszka TRIA INSPIRE Leroy Merlin (klik)\nPLAKAT HIPSTER DEER (DARK BLUE)\n1. Poduszka ozd. ESKIMOMURE 30x50 szara mix JYSK (klik)\n2. Koc ESKIMOMURE mikrowł. 140x200cm szary JYSK (klik)\n3. Stół DAMHALE z tacą nat./czarny JYSK (klik)\n4. Ściereczka ESKIMOMURE 50x70 2szt/op mix JYSK (klik)\n5. Wazon FOSS Ø11xW19cm szkło JYSK (klik)\nAutor: Cienka o 09:49 Brak komentarzy:\nEtykiety: jesienne inspiracje, Plakaty\nMała naklejka w wielkiej metamorfozie :)\nDzisiaj kilka zdjęć z metamorfozy roweru. Przygotowana na zamówienie naklejka stała się elementem tej niezwykłej metamorfozy :)\nZdjęcie przed metamorfozą:\ni po metamorfozie:\nAutor: Cienka o 09:39 4 komentarze:\nEtykiety: nietypowe realizacje\nMotyw gwiazdki jest obecny w przedmiotach codziennego użytku już od kilku sezonów. Wszystkie produkty z tym motywem znikają z prędkością światła, gdy tylko pojawiają się w w atrakcyjnych cenach w dyskontach czy sieciówkach. Dlatego też postanowiliśmy na jesień, zamiast żółtego jesiennego liścia, przygotować stylizacje z żółtą gwiazdką :)\nI jeszcze przykładowe zestawienie produktów nawiązujących do stylizacji:\n1. Poszewka na poduszkę SMÅNATE IKEA (klik)\n2. Wprasowanka FLOCK - Gwiazdka Nie tylko na... (klik)\n3. Naklejka Arkusz elementy - gwiazdki Nie tylko na... (klik)\n4. Kubek yellow star i Kubek live love biały Krasilnikoff (klik)\n5. Świeca KJETIL JYSK (klik)\n6. Pled STAR Leroy Merlin (klik)\nA dla wszystkich do których nie przemawia gwiazdka jako motyw jesienny. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi ubiegłorocznymi stylizacjami tu (klik)\nzespół " nie tylko na..."\nAutor: Cienka o 10:41 1 komentarz:\nEtykiety: FLOCK, Wprasowanki\nNasz pomysł na świąteczną dekorację klatki schodowej


MŚ w kolarstwie torowym: makabryczny wypadek Polki. Rywalka przejechała jej po... głowie - WP SportoweFakty\nMarek Bobakowski 29 Lutego 2020, 22:06\nDaria Pikulik - podczas trwających w Berlinie mistrzostw świata w kolarstwie torowym - miała potężną kraksę. Podczas wyścigu w madisonie polska zawodniczka upadła na tor, a po chwili na jej... głowę najechała Chinka. Wyglądało to makabrycznie. Pikulik jednak się pozbierała i ukończyła wyścig, choć do końca było jeszcze aż 92 okrążenia. Dzięki temu razem ze swoją partnerką z drużyny - Nikol Płosaj - zajęła 7. miejsce.\n 72  21 Co sądzisz ?\nNa zdjęciu: Daria Pikulik\nyes 11-04 18:33 Zgłoś\n11 kwietnia 2020 roku (sobota przed Wielkanocą) na stronie "LA", czyli lekka atletyka wszedłem na tytuł: "Twój 1% podatku to realna pomoc – rozlicz PIT za darmo! Igrzyska\nolimpijskie Wczoraj 19:14" i z ciekawości przez "igrzyska olimpijskie" wylądowałem w wykazie z tym artykułem.Wykorzystują ludzką ciekawość na wchodzenie, chodzenie i błądzenie. Może to żart ze strony tytułowymyślacza ze SF?\nPionar 01-03 09:24 Zgłoś\nBrawo Daria!!!!!! Darłowianie są dumni z Ciebie.\nslav007 01-03 08:45 Zgłoś\nTwarda dziewczyna. Kolarstwo to niebezpieczny sport ale swietne widowisko .Poziom tych zawodow jest mega wysoki.


HP Inc. Pokrowiec ENVY Urban 15.6 Sleeve 3KJ70AA sklep Alsen\nNumer katalogowy Nr kat AOHPDNEC0000003,\nKod producenta Kod 3KJ70AA\nStylowa ochrona laptopa\nTwoja następna podróż wymaga futerału na laptop, który zapewni maksymalną ochronę. Ten doskonale dopasowany do przenoszenia laptopa i akcesoriów futerał został zainspirowany potrzebami zapracowanych osób dojeżdżających do pracy. Niezależnie od obranej ścieżki życia zadbaj o ochronę i łatwy dostęp do swojego laptopa.\nNeutralna kolorystyka i uchwyt ze skóry licowej zapewniają klasyczny wygląd i styl.\nChroń swój laptop przed potencjalnym uderzeniem lub upuszczeniem dzięki przegródce na laptop o przekątnej ekranu 15,6 z bardzo miękką wyściółką.\nOchrona laptopa w każdych warunkach dzięki wodoszczelnym suwakom i tkaninie\nWymiary 26,5 × 39 × 3 cm\nZapytaj o produkt: HP Inc. Pokrowiec ENVY Urban 15.6 Sleeve 3KJ70AA


Jak chorują Polacy? - Radio VIA - Katolickie Radio Rzeszów\nStrona główna / Aktualności / Informacje lokalne / Jak chorują Polacy?\n102,9 mln dni, czyli około 281 tysięcy lat, spędzili Polacy na chorobowym w pierwszych czterech miesiącach 2019 r.\nZazwyczaj ze zwolnień lekarskich korzystają osoby między 30 a 39 rokiem życia. Najczęściej chorujemy do 5 dni, a średni jedno zwolnienie wystawiane jest na nieco ponad 11 dni.\n– W okresie od stycznia do kwietnia 2019 r. zarejestrowaliśmy 9,2 mln zaświadczeń lekarskich o czasowej niezdolności do pracy na łączną liczbę 102,9 mln dni absencji chorobowej, w tym z tytułu choroby własnej, opieki nad dzieckiem oraz opieki nad innym członkiem rodziny. W porównaniu z analogicznym okresem 2018 r. obserwujemy spadek liczby dni absencji chorobowej o 2,8 proc., a liczby zaświadczeń lekarskich o 1,1 proc.\nNajwyższy odsetek – 28,6 proc. dni absencji chorobowej odnotowano w grupie wiekowej między 30 a 39 rokiem życia. Według statystyk ZUS na zwolnieniach lekarskich częściej przebywały panie 56 proc. niż panowie.\nNajczęściej występującymi grupami chorobowymi powodującymi absencję była ciąża, poród i połóg – 18,7 proc. (16,1 mln dni), choroby układu oddechowego – 16,9 proc. (14,5 mln dni), choroby układu kostno-stawowego, mięśniowego i tkanki łącznej – 14,8 proc. (12,7 mln dni) oraz urazy, zatrucia – 12,9 proc. (11, 1 mln dni). Wśród kobiet najdłuższą absencję chorobową z tytułu choroby własnej powodowały opieka położnicza z powodu stanów związanych głównie z ciążą – 25,4 proc., u mężczyzn najczęściej pojawiały się zwolnienia lekarskie w związku z ostry zakażeniem górnych dróg oddechowych – 6,5 proc.\nPrzeciętna długość zwolnienia lekarskiego, wystawionego od stycznia do kwietnia tego roku, nieznacznie przekroczyła 11,4 dnia. Ale najczęściej, bo 35,8 proc. przypadków, korzystano ze zwolnienia do 5 dni, z czego 3,5 proc. stanowiły zwolnienia jednodniowe. 26,8 proc. zaświadczeń lekarze wystawili na okres 6-10 dni, a 32,7 proc. – 11-30 dni. Dane te wskazują, że w bieżącym roku zwiększył się odsetek (o 1,9 proc.) krótszych zaświadczeń lekarskich (tj. do 5 dni). Wzrósł również udział zaświadczeń lekarskich jednodniowych.


Detoks narkotykowy Szczecin | Detoks Narkotykowy\nDetoks narkotykowy Szczecin\nZerwanie z nałogiem to proces często długi i pracochłonny. Doskonale zdajemy sobie z tego sprawę, dlatego właśnie stworzyliśmy prywatny ośrodek AGNUS, w którym to pacjenci mogą otrzymać pomoc na najwyższym poziomie od osób, które posiadają odpowiednie doświadczenie oraz wiedzę. Proponujemy zarówno leczenie uzależnienia od narkotyków, jak i dopalaczy, które to w ostatnim czasie zbierają ogromne żniwo ofiar, gdyż w wielu osobach nie wzbudzają takiej grozy, jak powinny. Na terenie naszej placówki możliwe jest odbycie detoksu oraz terapii indywidualnej oraz grupowej. Oferujemy pomoc osobom z najróżniejszych części kraju, również ze Szczecina.\nWarto w pierwszej kolejności zadać sobie pytanie, czym są właściwie dopalacze i dlaczego stanowią tak ogromne niebezpieczeństwo, szczególnie dla osób młodych? Od narkotyków odróżnia je przede wszystkim to, że jeszcze do niedawna w opinii publicznej nie istniały jako substancje niebezpieczne. Można je było swobodnie zakupić w sklepach na terenie całego kraju, nawet dzieci mogły je bez problemu nabyć. Dopiero w ostatnim czasie przekonano się, że dopalacze mogą mieć zgubny wpływ na zdrowie, gdyż powodują choćby:\nhalucynacje i omamy;\nDodatkowo, mogą doprowadzić nawet do śmierci, gdyż tak naprawdę nigdy nie wiadomo, jakie substancje znajdują się w ich składzie. Dlatego właśnie leczenie uzależnienia tak od dopalaczy, jak i narkotyków stało się palącą potrzebą w dzisiejszym świecie, gdyż sięgają po nie coraz młodsze osoby.\nPacjentom ze Szczecina oraz wielu innych miast w całym kraju możemy zaproponować, między innymi detox narkotykowy, który odbywa się w naszej placówce pod okiem lekarzy. Jest to jednak dopiero pierwszy etap w dochodzeniu do zdrowia, ale jakże ważny – bez tego w wielu przypadkach rozpoczęcie terapii po prostu nie jest możliwe. Kiedy już nasz pacjent przejdzie detoks narkotykowy, może rozpocząć spotkania indywidualne lub też grupowe, w zależności od preferencji. Co należy zaznaczyć, ośrodek AGNUS daje możliwość pobytu stałego na naszym terenie. Jest to szczególnie ważne, gdyż leczenie uzależnienia od dopalaczy i narkotyków wpływa na wiele sfer życia, a głód, jaki pojawia się po ich odstawieniu, może być nie do przezwyciężenia dla osoby zmagającej się z tym nałogiem. Warto więc, aby znajdowała się ona wtedy pod okiem doświadczonych terapeutów, z dala od potencjalnych źródeł, z których można tego typu używki zakupić.\nJeżeli szukacie ośrodka, w którym możliwe będzie profesjonalne leczenie uzależnienia od dopalaczy i narkotyków, a także przeprowadzenie detoksu, to zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Przyjmujemy osoby ze Szczecina oraz wielu innych miejscowości z całego kraju, wszystkim oferując detox oraz dostosowaną do indywidualnych potrzeb terapię. W ich efekcie możliwe będzie poradzenie sobie z nałogiem i rozpoczęcie życia na nowo – z dala od szkodliwych używek mających katastrofalne skutki dla zdrowia oraz samopoczucia.


Anastazja Simińska - Teatr Muzyczny Roma - Odkryj świat musicali!\nStrona główna > Anastazja Simińska\nAbsolwentka Akademii Muzycznej w Gdańsku (specjalność: musical), obecnie asystentka w klasie śpiewu tej uczelni.\nJej najważniejsze role to Aida („Aida”, Teatr Muzyczny ROMA), Wednesday Addams („Rodzina Addamsów”, Gliwicki Teatr Muzyczny, Teatr Syrena), Carmen Diaz („Fame”, Mazowiecki Teatr Muzyczny), Polly Baker („Crazy For You”, Opera na Zamku w Szczecinie), Nel („Piloci”, Teatr Muzyczny ROMA). Współpracowała też z Teatrem Muzycznym w Łodzi, Teatrem Miejskim w Lesznie, Teatrem Komedia w Warszawie (musical „Zorro”).\nStypendystka Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego za wybitne osiągnięcia artystyczne oraz finalistka plebiscytu Gazety Wyborczej w kategorii „Młody Twórca Kultury”. Laureatka festiwali w Polsce i za granicą (m.in. 3. miejsce na Międzynarodowym Festiwalu Anny German w Moskwie, 2. miejsce na Międzynarodowym Festiwalu „MY XXI” w Bułgarii, 2. miejsce na 50. Studenckim Festiwalu Piosenki w Krakowie). Za dotychczasowe wybitne osiągnięcia została wyróżniona specjalnym rozdziałem w książce Jana Poprawy „Piosenka, rocznik kulturalny”, wydanej przez Muzeum Piosenki Polskiej w Opolu.


Nieśmiertelni Skandynawowie ::: Artykuły ::: Encyklopedia teatru polskiego\nStrona główna : Artykuły : Nieśmiertelni Skandynawowie\nSłowo Powszechne nr 83\nURODZAJ na Skandynawów w teatrach warszawskich jest czymś zadziwiającym. A wydawać by się mogło, że trafił w dziesiątkę Jarosław Iwaszkiewicz, który już w roku 1962 pisał w felietonie opublikowanym w "Życiu Warszawy", a następnie przedrukowanym w książce "Szkice o literaturze skandynawskiej".\n"Zarówno subtelności Camusa jak i niepokoje Strindberga mogą nas niecierpliwić, dają nam po temu prawo wszystkie cięgi, jakie odbieraliśmy w ciągu tych lat, które nas dzielą od czasów Strindberga i Przybyszewskiego".\nA jednak. Cięgi odbieramy nadal i zadajemy je sobie nawzajem, a sala Teatru "Ateneum" wypełniona szczelnie, mimo upału, na przedstawieniu sztuki tegoż Strindberga "Wierzyciele". Zestaw aktorski znakomity: Aleksandra Śląska (Tekla), Mieczysław Voit (Gustaw), Jerzy Kamas (Adolf) Czy to wystarczy, by tłoczyć się przed kasą na przedstawienie sztuki autora zarówno słynnego, jak i "ogranego" i w dodatku dość obszarganego przez krytykę i literaturoznawców za swoje obsesje i fobie, pisarza opatrzonego dziś etykietką histeryka i niemal nudziarza.\nStrindberg wróg kobiet, a tu nasze panie - zalatane, owszem cierpkie, czasem ostre, ale bądź co bądź bardzo dzielne, nie przypominają strindbergowskich wampirzyc i modliszek. Tekla z "Wierzycieli" to kokietka i grafomanka, kobieta uciekająca przed widmem starości przez flirty z młodzieniaszkami, wyniszczająca drugiego z kolei męża swoją niestałością, pomysłami, eskapadami i płytkością umysłu. Aż dziw, że i temu pierwszemu, skompromitowanemu jej odejściem intelektualiście, chce się poświęcać tyle wysiłku, by wplątać w intrygę swego następcę poniżyć i wykpić byłą żonę i demonicznie zapanować nad sytuacją.\nMieczysław Voit robi ze swojego Gustawa bardziej inteligentnego drania niż demona. Aktor przedstawił bohatera jako nienagannie ułożonego dżentelmena, który nie podnosi głosu, choć miałby powody by swoją byłą żonę udusić a jej drugiego małżonka wyrzucić przez balkon, Voit ujawnia tę "sympatyczną" metodę (uprawianą i dziś, nie tylko przez zrażonych i porzuconych małżonków) rozłożenia przeciwnika na czynniki pierwsze za pomocą zręcznej intrygi i przewrotnej gry tak, by go potem złożyć ponownie, ale już jako psychicznego kalekę. Udaje mu się to z Adolfem, któremu Jerzy Kamas przypisuje miękkość, roztrzęsienie, wewnętrzną słabość, ukazując człowieka doprowadzonego na skraj przepaści. Potem już wystarczy popchnąć palcem. W istocie ta dość prosta, choć doskonale przeprowadzona intryga prof. Gustawa musi się udać.\nPrawdziwa próba sił rozgrywa się między Gustawem i Teklą. Aleksandra Śląska nie uczyniła ze swojej bohaterki ani dziwki, ani kobiety wyrafinowanej, podłej i zimnej. To mała kobietka, która w istocie szuka szczęścia, porozumienia, oparcia a przede wszystkim ocalenia przed przekwitaniem młodości. I cóż z tego, że jej naturalnym żywiołem jest wykorzystywanie wszystkich szans, jakie jeszcze może dostarczyć opiekuńczy mężczyzna. Tekla Śląskiej jakby szukała samej siebie nie wiedząc jaką jest w rzeczywistości. Jakby na próżno chwytała swoją tożsamość, która jej umyka. To pochłanianie życia, to niszczenie innych i samozniszczenie, prowadzi Teklę do katastrofy, która przechodzi i zostawia ją między pogardą i samotnością. Ostateczny gest rozpaczy może wywołany szokiem, uderzeniem chwili, ale na pewno szczery ukazuje Teklę - Aleksandry Śląskiej jakby od strony "wiecznej" kobiecości, która zawsze oscyluje między okrucieństwem a czułością.\nJest w tym przedstawieniu moment, w którym Tekla pojmuje, że jest manipulowana a więc błysk zrozumienia, ocknięcie się inteligencji, gdy zawiodła intuicja. I ta długa chwile milczenia. Jak wielkiego trzeba talentu i doświadczenia aktorskiego, by przez to milczenie tyle powiedzieć.\nDekoracje w teatrze "Ateneum" mają barwę popiołu. Jasnego, sypkiego popiołu jak spopielone uczucia, myśli i doznania człowieka samoniszczącego się w niewidocznym, powolnym spalaniu.\nZamierzona nijakość dekoracji zagęszczenie dialogu, pulsowanie zdarzeń i zderzeń indywidualności - to zasługa reżysera, który nie uwspółcześniając Strindberga przypomniał, że nie jest on pisarzem zastygłym w panteonie literatury, ale mimo swoich obsesji wydobywa bolesne zderzanie się i niszczenie ludzi w ich okaleczałej miłości.


Jarosław Flis: Równowaga ignorancji i arogancji - Plus Minus - rp.pl\nAktualizacja: 05.10.2019, 14:28\nJarosław Flis: Równowaga ignorancji i arogancji\nDwa główne obozy mają porównywalną siłę. Każda ze stron mogłaby przeciągnąć linę na swoją stronę. Problem w tym, że próbują to robić głównie bufoni.\nGeneralna stabilność i równowaga, jakie zapanowały w polskiej polityce (opisywałem ją w tekście „Choroba dwubiegunowa”), są wynikiem wyjątkowo ułożonej liny ideowych podziałów. Lecz nie do przeceniania jest to, że na zawodnikach chcących przeciągnąć tę linę na swoją stronę piętno odciskają ignorancja i arogancja.\nUkształtowany przed stu laty podział na lewicę i prawicę jest tak naprawdę wypadkową dwóch podziałów – ekonomicznego oraz społecznego. Pod tym drugim, mniej czytelnym określeniem, kryją się sprawy obyczaju i tożsamości, rodziny i narodu. Na obu osiach zasadniczym problemem jest znalezienie równowagi pomiędzy jednostką a wspólnotą. Odpowiedź tradycyjnej prawicy na taki dylemat brzmiała: wspólnota jest dobra w obyczaju i tożsamości, lecz w ekonomii lepszy jest indywidualizm, czyli wolny rynek. Lewica odpowiadała, że jest dokładnie odwrotnie. Wspólnota powinna regulować sprawy pracy i zamożności, lecz od obyczaju i tożsamości powinna się trzymać jak najdalej, zostawiając to indywidualnemu sumieniu.\nTak w czasach, gdy bogaci siedzieli w pierwszych rządach kościelnych ławek, wyłoniły się dwie drużyny, które przez dziesięciolecia przeciągały linę w zapasach o sprawowanie władzy. Idee podpowiadały takie czy inne praktyczne rozwiązania, których trafność weryfikowało potem życie. O sukcesach jednej lub drugiej drużyny decydowały też sprawy uznawane powszechnie za ważne – jak budowa dróg czy zwalczanie nadużyć władzy. Stąd też obie drużyny starały się dokoptować do swojego składu sprawnych menedżerów, uczciwych urzędników i kompetentnych ekspertów oraz zyskiwać punkty na wytykaniu przyziemnych słabości w drużynie przeciwników. Ten mechanizm zaczął się jednak zacinać, gdy menedżerowie, urzędnicy i eksperci zaczęli się zbyt do siebie upodabniać. Wszyscy oni zaczęli żyć w przekonaniu, że w zasadzie to indywidualizm jest lepszy na obu osiach – ekonomicznej i obyczajowej. Rolę wspólnoty lepiej jest zaś ograniczać i na jednym, i na drugim polu.\nTa strategia przyniosła bez wątpienia sukces i poprawę życia – jednak przede wszystkim właśnie elitom. Dziś w większości krajów Zachodu – jeśli wierzyć sondażowi Chatham House – przytłaczająca część społecznych elit deklaruje, że żyje się im lepiej niż przed ćwierćwieczem. Takiego przekonania nie ma jednak większość pozostałych współobywateli. Nic zatem dziwnego, że pozostałości starego podziału, gdzie coraz mniej różni lewicę i prawicę, nie organizują już realnych społecznych napięć i emocji. Pojawiło się miejsce na nowe partie, odsądzane przez starych graczy od czci i wiary. Stary podział wszak nie składa broni, walcząc z uzurpatorami na różne sposoby. Najczęściej jednak wykorzystuje własną przewagę organizacyjną – dostęp do kadr, funduszy i społecznych sieci. Różnie to wychodzi, lecz nigdzie jednak, poza Polską, nie wytworzył się tak klarowny, uporządkowany nowy podział. Bo doświadczenia wolnej Polski ukształtowały kluczową oś sporu, która okazała się całkowicie prostopadła do tradycyjnego podziału na lewicę i prawicę. Same określenia „lewicowy” i „prawicowy” zostały w Polsce sprowadzone do spraw obyczajowych.\nNowy podział, gdyby stosować dalej przestrzenne określenia, wypadałoby nazwać podziałem na „górnych” i „dolnych”. Bo tak jak w krajach „starej Unii” dwa bieguny nowej osi wyznaczali ci zadowoleni i ci zawiedzeni społecznymi realiami kraju. Nowy podział nałożył się na ideowe przekonania. Generalnie zadowoleni byli ci, którzy uważali, że wspólnota, ucieleśniana przez państwo, jest raczej źródłem problemów niż pożytków – zarówno na polu ekonomii, jak i obyczaju czy tożsamości. Natomiast zawód był udziałem tych, którzy po zawołaniu „nie ma wolności bez solidarności” spodziewali się, że wywalczona wolność nie będzie uwolnieniem od solidarności, przemianowanej na „roszczeniowość”. Także tych, którzy poczuli się zdradzeni tym, że istotna część opozycyjnych elit uznała ludowy patriotyzm i religijność za coś znacznie bardziej obcego i groźnego niż postkomunistyczne więzi świeżo nawróconych demokratów. W atmosferze wzajemnych oskarżeń „kto zaczął” zaczęła narastać wzajemna podejrzliwość, niechęć, a wreszcie wrogość. Początkowo tylko nie był to aż tak bardzo ostry podział. Większość miała ambiwalentne uczucia – jedne sprawy ich cieszyły, inne zaś smuciły czy chociaż niepokoiły. Niemniej na polaryzacji w oparciu o te uczucia Donald Tusk i Jarosław Kaczyński zaczęli budować pozycję swoją i swoich ugrupowań.\nUbocznym skutkiem takiej rywalizacji było przekonanie wielu zadowolonych, że wszystkie problemy zgłaszane przez zawiedzionych są dowodem ich ignorancji. W szczególności zaś ignorancja jest nieuchronną cechą tych wszystkich, którzy do reprezentowania zawiedzionych chcieliby się zabrać. Pomagało w tym eksponowanie wszystkich przypadków ignorancji w szeregach przeciwników, a pomijanie ich we własnych. Takie podejście było odbierane przez oponentów jako wyraz arogancji, którą zaczęto uznawać za nieuchronną cechę zadowolonych. Utożsamiając poglądy „dolne” z transformacyjnymi żalami, brakiem wykształcenia, starszym wiekiem i zamieszkiwaniem poza metropoliami, rzecznicy zadowolonych wpadli w pułapkę. Ludzie, którzy nie spełniają wyimaginowanych kryteriów prawdziwego zadowolenia, czyli nie są to „młodzi, bogaci, wykształceni mieszkańcy wielkich miast”, są zdecydowaną większością społeczeństwa. Nie tylko prosta logika, lecz i wszystkie badania pokazują, że ludzi „na dole” jest zawsze więcej niż „na górze”. Stąd tym „na górze” jest znacznie trudniej wygrać w przeciąganiu liny.\nStąd pojawił się dodatkowy czynnik równowagi. Partiom „górnym” – w szczególności PO w najlepszych latach – było generalnie łatwiej pozyskiwać osoby o wysokich kompetencjach, niezbyt zaangażowane w spory ideowe. Lecz przecież i PiS nie był tak wyautowany z uczelni, urzędów i biurowców, jak to sądzili jego przeciwnicy.\nBuraki przeciw złodziejom\nOczywiście żadna idea nie jest absolutna, nawet jeśli tak ją przedstawiają jej najzagorzalsi zwolennicy. Każda, doprowadzona do ekstremum, staje się dla ludzi utrapieniem. Zbyt silna wspólnota przeradza się w autorytaryzm, za wiele wolności prowadzi do anarchii. Na szczęście na straży równowagi stoją ci, których nie pociągają ideowe uproszczenia, którzy wyczuwają lub dostrzegają, że ład społeczny opiera się na delikatnej równowadze uzupełniających się odmienności. Lub chociaż ci, których doświadczenie nauczyło, że nadgorliwość jest gorsza niż sabotaż. Tych w Polsce ciągle nie brakuje. Niemniej dobrze zorganizowany konflikt prowadzi do tego, że w organizacjach zaczynają wygrywać bojowi przywódcy. Stawka jest coraz większa, stąd coraz trudniej odsuwać zacietrzewionych harcowników. Na ekstremach osi zadowoleni – zawiedzeni prym zaczęli wieść zadufani i zgryźliwi. Od samego początku, pomimo różnych zabiegów, Tuskowi i Kaczyńskiemu nie udało się uniknąć tego, by ich stronnictwa nie zostały obciążone negatywnymi stereotypami. Jeśli się powie, że polska polityka to walka „ważniaków” i „buraków”, czy też „wariatów” przeciwko „złodziejom”, to nikt nie ma problemu, żeby odgadnąć, kto jest kim. Waga tych obciążeń nie rozkładała się jednak równo.\nPo porażce Platformy Obywatelskiej w 2005 roku, wobec błyskawicznej kariery Kazimierza Marcinkiewicza, wydawało się, że Prawo i Sprawiedliwość zyskuje tu przewagę. Lecz usunięcie popularnego premiera i postawienie na ścisły sojusz z Ligą Polskich Rodzin oraz Samoobroną Andrzeja Leppera, odwróciło trend. Lider PiS przeszedł do defensywy, o czym zadecydował też jego własny styl komunikowania. Dało to kilkuletnią przewagę PO. Jednak gdy Tusk się wypalił, a potem wybrał europejską karierę, nie pojawił się nikt, kto byłby w stanie powstrzymać przekształcanie się Platformy w kopię Unii Demokratycznej. Inna rzecz, że Tusk wypchnął lub spacyfikował wszystkich, którzy mogliby wyrwać osieroconą przezeń partię z marazmu. Tymczasem druga strona zaczęła wyciągać wnioski z porażek. Wystawienie Andrzeja Dudy i Beaty Szydło pozwoliło stonować zgryźliwość PiS, nie powodując jednak utraty zaufania tych, którzy w inteligenckiej ogładzie widzieli zapowiedź odmiennego punktu widzenia, poczucia wyższości i braku zrozumienia dla problemów gorzej wyposażonych w kapitał – czy to zwykły, czy kulturowy.\nZwycięstwo PiS i jego agenda – bardziej chyba wojownicza niż naprawę radykalna, a już bardzo wybiórczo skuteczna – doprowadziły do kolejnego zwrotu i paradoksalnego wyrównania sił. Politycy partii rządzącej błyskawicznie popadli w zadufanie, raz za razem pokazując, że mogą bez trudu dorównać oponentom na polu arogancji. Społeczne zaplecze partii „górnych” zaczęło na wyścigi okazywać zgryźliwość, rozszerzając swoją niechęć na ogół zwolenników partii rządzącej, także tych jeszcze niedawno należących do tego samego obozu. Liderzy opozycji zafiksowali się na samym odsunięciu PiS od władzy, rezygnując zupełnie z budowania jakiegoś trwałego zaplecza eksperckiego czy realnych ram zaangażowania popierających ją obywateli. Każda ze stron mogłaby uzyskać przewagę, pozbywając się swoich słabości. Lecz obie najwyraźniej się osłabiają, zarażając się od swoich przeciwników ich przywarami.\nGdyby wierzyć generalnej retoryce liderów dwóch głównych sił, to mamy przed sobą czarno-białe wybory, w których decydujemy: albo w ich wyniku upadnie naród, albo demokracja. Bez wątpienia wybory te przyniosą jakieś rozstrzygnięcie – któraś ze stron po 13 października stworzy rząd. Choć każda z nich wierzy, że jej zwycięstwo będzie ostateczne, to jednak mało wskazuje, by tak się stało w istocie.\nPodziały ideowe stworzyły w Polsce dwa obozy o porównywalnej sile. Każda ze stron miałaby podstawy, by przeciągnąć solidnie linę na swoją stronę. Jednak równowagę utrzymuje mieszanka ignorancji i arogancji trwale obecna na ich społecznym czy kadrowym zapleczu. Nawet gdyby liderzy mieli najczystsze intencje – w co z boku patrząc, uwierzyć się nie da – wszystkie ich plany grzęzną w nieadekwatnych reakcjach najbliższego czy dalszego otoczenia. Wszystkie, to znaczy i te mające służyć krajowi, i te podejmowane tylko dla poszerzenia swojej władzy. Dlatego nie do wszystkich dopłynęła ciepła woda, zaś tylu Polaków w tej kadencji poczuło złą zmianę, nie zaś dobrą. Na szczęście podobnie nic trwałego nie wyszło ani z kontrolowania przez PO samorządów za pomocą „schetynówek”, ani z podporządkowania przez PiS sądów za pomocą „antysitwy”. Zostało z tego więcej samookaleczeń i smrodu niż najcyniczniej nawet rozumianych korzyści.\nRozstrzygnie bilans słabości\nTym, co tak czy owak pcha kraj do przodu, są dwa czynniki. Pierwszym są całkiem spore zasoby sprawności i zdrowego rozsądku, które – mimo wszystko – udało się zgromadzić na niższych poziomach polskiego państwa. Ludzie tam pracujący traktują najczęściej polityczne kierownictwo jako utrapienie, które jednak nie przekreśla sensu podejmowania prób, by własna praca miała jakiś sens. Jest to utrapienie uciążliwe, lecz nie przemożne. To nieco ogranicza patologie widoczne na szczycie systemu. Ograniczeniem dla arogancji jest bardzo mocne przywiązanie do demokracji ogółu polskiego społeczeństwa. Nawet jeśli dzisiejsi rządzący bardzo by chcieli zostawić na swoich stanowiskach Banasia czy Piebiaka, Kuchcińskiego czy Pawłowicz – a wyrażają to zgoła otwarcie – to wiedzą, że cena byłaby za wysoka. Tylko ciągle im się zdaje, że można jeszcze chwilę poczekać, że może jakoś uda się uniknąć losu partii Sikorskiego, Nowaka i Niesiołowskiego. Jakoś pokombinować, żeby oszczędzić wiernych druhów i własne dobre samopoczucie. Widząc to, druga strona nabiera przekonania, że samemu też się nie trzeba aż tak starać, że można wstawić na listy osoby równie wpływowe, co skompromitowane. Bo idąc dotychczasowym tropem, druga strona jest przecież na kursie na katastrofę. Tyle tylko, że odpuszczenie sobie samodoskonalenia przez opozycję właśnie moment takiej katastrofy oddala.\nGuru zarządzania, Peter Drucker, pisał, że każda organizacja działa tak źle, jak sobie na to może pozwolić. Polskie partie mogą sobie pozwolić na całkiem sporo, lecz jednak nie na wszystko. Lina jest możliwie najsensowniej ułożona. Aż się prosi, żeby pociągnęły ją zgrane, prężne drużyny. Jednak po obu stronach rzucają się w oczy głównie bufoni i nieogary. W sumie to trudno się dziwić konsternacji tych, którzy uważają, że rządzący zasłużyli na porażkę, lecz opozycja nie zasłużyła na zwycięstwo. tak samo jak w 2015. Lecz przecież nawet oni będą musieli w końcu na kogoś oddać głos. Przewidzieć, kto będzie mógł ogłosić, że wygrał zapasy tak skrzykniętych drużyn, dziś nie sposób, choć zapewne zadecyduje o tym właśnie bilans wszystkich kadrowych i środowiskowych słabości. Można jednak przewidzieć, że z tyloma kulami u nóg zwycięzca za daleko nie dojdzie. Bo przecież ani arogancji, ani ignorancji od takiego zwycięstwa nikomu nie ubędzie.


Inowrocław Szkolenie techniki jazdy dla pań ino.online - wiesz pierwszy\nINOWROCŁAW | 14 lutego 2018 11:12 | Społeczeństwo | 27\nSzkolenie techniki jazdy dla pań\nInowrocławska policja organizuje trening doskonalenia techniki jazdy dla kobiet z okazji ich święta.\nW sobotę, 3 marca Starostwo Powiatowe, Komenda Powiatowa Policji w Inowrocławiu, WORD Odział Terenowy w Inowrocławiu, PZMOT Inowrocław oraz Medyczno-Społeczne Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Inowrocławiu, organizują trening doskonalenia techniki jazdy. Tym razem ze szkolenia mogą skorzystać panie. Inicjatywa bowiem wpisuje się w tegoroczny "Dzień Kobiet".\nPierwsze 10 pań, które 19 lutego w godz. 14.00-14.30 zadzwonią do Komendy Powiatowej Policji w Inowrocławiu na numer telefonu 52 56 65 218 i podadzą hasło "Bezpiecznej drogi" będą mogły wziąć udział w bezpłatnym treningu doskonalenia techniki jazdy samochodem. Każda uczestniczka musi posiadać prawo jazdy.\nOrganizatorzy przygotowali dla chętnych wiele atrakcji: dla "odświeżenia" sobie przepisów ruchu drogowego, uczestniczki będą musiały rozwiązać test, będzie możliwość jazdy samochodami WORD-u z instruktorem oraz odbędzie trening jazdy w ramach "testu Stewarta", porady specjalisty z dziedziny doskonalenia techniki jazdy, policyjne wskazówki w zakresie poruszania się po drogach i ćwiczenia z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej.\nBezpłatny trening odbędzie się w sobotę, 3 marca w godz. 9.00 - 11.00 na terenie terenowego oddziału WORD przy ul. Orłowskiej. Dla uczestników organizatorzy przewidzieli również upominki związane z bezpieczeństwem. [IO]\ntej płci żadne doskonalenia jazdy nie pomogą, baba jest od garow, prania skarpet i robienia dobrze swojemu panu. jazda samochodem to domena mężczyzn. taki ze mnie szowinista Hue Hue Hue. Do garow baby\nSzkoda, że tak mało miejsc, tylko 10.\nJasonX TAKI ŻEŚ MĄDRY? NIE JEDNEGO W PROWADZENIU AUTA MÓGŁBYŚ SIĘ ODE MNIE NAUCZYĆ.\nmonisia@ japa i do garow gowniaro\nJasonX ty to masz ( na sra ne ) w tym swoim pustym caganie. Twoje doświadczenie w kwestii kierowania kończy się na zmianie biegów w toalecie. A z drugiej strony fakt kobieta za kierownicą zanim pomyśli i dojdzie do jej reakcji na sytuacje podbramkową na drodze to 5 razy auto skasuje... A ty monisia90 co ty możesz nauczyć tego pajaca pewnie wjazd na rondo w lewo...\nAlez wy faceci jestescie wspaniali wogole bez wad haha wczoraj jakis PAN nieumiejetnie wyjezdzajac z parkingu na galerii zarysowal mi pol auta (Pozdrawiam parking E) jemu napewno przydalo by sie szkolenie...baby sa wam potrzebne za kierownica aby waszer pijane zwloki przywiesc do domu...\nWybaczcie panowie, ale jak jeżdżę widzę, że niektórym z nas też by się przydało. Szczególnie tym młodym, bez wyobraźni.\nannaaa, Przydałoby się tobie szkolenie z ortografii.\nannaaa ten co ci zarysował pół auta to też zdał pewnie prawko jeszcze xxx lat temu za ziemniaków wór! Bo w głowie miał szambo... Na parkingu przed galerią to ja dostaje białej gorączki jak widze parkujących pa lan tów. Rano parking pusty ja parkuje sobie gdzie chce a za moment jakiś kre tyn parkuje obok mnie tak abym nie mógł drzwi otworzyć a miejsc wolnych w hu.!\nmatrx154, Przestań czarowac, znam cie.Toc ty chłopaku nawet prawa jazdy nie masz więc o jakim parkowaniu pod galerią ty piszesz. Jesteś wielbicielem autobusów i jeździsz nimi do pracy do wielowsi obierac cebule . Śmiech na sali,a latem jeździsz do roboty rowerem niebieskim jubiler okularniku\nCzornybolec poważnie?? Daj namiary to sobie pójdę na szkolenie może dadzą zaświadczenie że jestem dyslektykiem hahaha. czepiasz się że ktoś niby nie ma prawka a ty pewnie jeździsz gorzej niż niejedna pani...\nDo czornybolec Po pierwsze ty mylisz mnie z zupełnie inną osobą. Po drugie ignorancie prawko mam 5 lat. Po trzecie możesz zarobić w zęby wypowiadając się o mnie myląc mnie z innym gościem...\nTo ty jesteś i nie sciemniaj norbercie. Jeździsz codzienne rano obierać cebulę do wielowsi autobusem z cykorii a latem popitalasz niebieskim jubilatem z demobilu okularniku.Wiem bo smierdzi cebula jak przejezdzasz.Prawo jazdy to ty widziałeś jak byk czochral ci jajca\nTwoi znajomi mówią ze masz cos z deklem nie teges bo jak jedziesz na niebieskim jubilacie do Wielowsi obierać te cebulę to mindolisz se jajca i wsadzasz je w szprychy\nNawet jeśli jeździ do obierania cebuli to co ci do tego praca jak każda inna mniej płatna ale jest. Ty zapewne nie umiesz jeździć na rowerze i zazdrościsz!!!\nJeśli ktoś jest mało ambitny to obiera paluchami cebulę nie oszukujmy się . Czy wy przypadkiem razem tej cebuli nie obieracie ? Hahahaha\nMoże i obieramy ale ciebie to nie powinno interesować zajmij się sobą...\nAniu , nie podniecaj się tak bo ci sutki staną\nHahaha mam gdzieś takich jak Ty!! Dla twojej informacji nie mam na imię Ania!\nDobra nie wazne czy Ania frania Hania czy inna wania . Dej cyca hahahaha\nCzornybolec ty jesteś jakiś poje bany co ty piszesz za głupoty. Sam jeździsz rowerem do cebuli... Jak można wiedzieć kto pisze pod danym nickiem na ino.online??? Ja tego nie rozumiem jasnowidz chyba jesteś a raczej czarnowidz bo ja nie jestem tym o kim piszesz kre ty nie kumasz? Powiedz mi w takim razie prawdziwe imię każdego z komentujących ce pie...\nNorbercie już po robocie ? Ile cebuli obrales i jaka dniowka dzisiaj\nannaaa dzięki za wstawke za mną :) ale ten pajac sobie wymyślił kogoś kim nie jestem. Nie rozumiem jak może do obcej osoby pisać że rzekomo mnie zna??? Widział tego goscia co o nim pisze na jakie konto na ino.online się loguje? Co za kretyn...\nCzornybolec słuchaj może spotkamy sie po niedzieli i jak okaże się że nie jestem tym o kim piszesz to ci strzele w jape ok? To już szykuj mor de! Bo zdziwiony będziesz...\nChętnie norbercie tylko kto ci te szczuplutkie witki rozbuja hahahaha zostaw sobie siły na ubieranie cebuli bo od poniedziałku czerwona do obierania będzie\nRozbawia mnie ten twój opisywany Norbert. Ha ha ha :D Twoje doświadczenie w prowadzeniu auta kolego kończy się na zmianie biegów w toalecie... A tak apropo naucz się pisać analfabeto...