HGW Watch: gronkiewicz.pl - wersja odzyskana.\ngronkiewicz.pl - wersja odzyskana.\nNowa strona z obietnicami wyborczymi z roku 2006: "gronkiewicz.pl - wersja odzyskana"\nPrawie trzy lata temu współpracownicy Pani Prezydent Hanny Gronkiewicz Waltz postanowili usunąć zawartość oficjalnej strony internetowej gronkiewicz.pl, na której znajdowały się tak ważne dokumenty jak program wyborczy. Pomimo obietnic strona nie powróciła.\nJeżeli ktoś nie zrobił kopii, lub nie miał wydrukowanej książeczki z programem, to nie dowie się o obietnicach takich jak:\n"Doprowadzimy do sytuacji, w której każdy warszawski uczeń będzie mógł na tydzień wyjechać do jednego z dużych miast leżących na terenie Unii Europejskiej, a większość kosztów tej podróży pokrywać będzie miejskie Biuro Edukacji."\n"Przygotujemy projekt Laboratorium Dziedzictwa Kulturowego Warszawy, na wzór podziemi muzeum figur woskowych Madame Tussaud w Londynie."\n"Zamierzamy zainstalować kamery w każdym wagonie i autobusie, na przystankach i pętlach tramwajowych."\nCzas to zmienić. Dla ułatwienia dostępu do programu wyborczego Pani Prezydent, programów dla dzielnic, innych materiałów z kampanii, w jednym miejscu - powstała strona:\n"gronkiewicz.pl - wersja odzyskana"\nOprócz oficjalnych dokumentów, można też znaleźć skrót obietnic z programu oraz odnośniki do wywiadów i debat z roku 2006, w których brała udział Hanna Gronkiewicz Waltz. Część z tych materiałów znajduje się od dawna na HGW Watch, ale blog nie jest najlepszym miejscem na takie archiwum.\nJak zawsze każdy komentarz mile widziany.\n@ 21:53 Posted by pretm\nświetna robota Pretm!!!\n31 sty 2010, 09:20:00\nA może obok obietnic wyborczych należy zrobić zestawienie "akcji promocyjnych" na które poszły pieniądze warszawiaków\n1 000 000 zł rabatka na patelni\n1 000 000 zł ochrona pustej hali KDT\n100 000 cena uzyskana za sprzedaż hali KDT (zapowiadano 16 000 000 zł)\nfilm promocyjny 500 000 zł\na może prenumerata FAKTu przez ZTM ?\n31 sty 2010, 16:22:00\nA ja się cieszę, że HGW doprowadziła do podpisania umowy na nowe tramwaje w W-wie. Taka ilość - choć zdania o PESie są różne - to jest znaczący wkład w rozwój alternatywy do samochodów.\nRównież cieszy mnie fakt podpisania umowy na drugą linię metra - oby budowa nie trwała tyle co pierwszej - a także, że ruszyły w końcu przetargi na linię kolejową na Okęcie. Choć w tym przypadku, to chyba PKP PLK łącznie z czeskim podwykonawcą sporo zawaliła.\n31 sty 2010, 19:04:00\nRównież cieszy mnie fakt podpisania umowy na drugą linię metra - oby budowa nie trwała tyle co pierwszej\nObietnica z roku 2006:\na także, że ruszyły w końcu przetargi na linię kolejową na Okęcie.\nZ programu na lata 2006-2010:\n"W szybkim czasie uruchomimy połączenie kolejowe z Okęcia do centrum z wykorzystaniem obecnych tras."\n31 sty 2010, 19:35:00\nBrzmi ciekawie, ale to bliżej wyborów w ramach podsumowań.\n31 sty 2010, 19:36:00\nCzy to wina HGW, że czeska firma opóźniła budowę linii na Okęcie?\nCzy winą HGW jest obecność protestów przy budowie drugiej linii metra?\nOsobiście nie dziwię się protestom ale należy wziąć również pod uwagę czas na przygotowanie się miasta do takiej inwestycji o ile takich przygotowań wcześniej nie było - a o ile pamiętam to ratusz za rządów Lech Kaczyńskich i spółki zaawansowanych przygotowań nie było. Może jednak pamięć mnie myli.\nWidzę, że jednak niektórym niczym nie dogodzi.\nPowiem więcej, i pisałem to już gdzieś, że z chęcią zobaczyłbym Lech Kaczyńskiego podpisującego umowę na druga linię metra ale obawiam się, żebym się tego nie doczekał za jego albo mojego życia - w zależności, które byłoby krótsze.\nI jeszcze jedno. Dobrze, że obecny rząd przyjął specustawy kolejową i drogową, ponieważ bez tych ustaw - opierając się o to co pozostawił rząd Jarosława Kaczyńskiego - nawet tych inwestycji by nie było.\nA jakie problemy były z obwodnicą W-wy, ponieważ jedna pani z rządu Jarosława Kaczyńskiego podpisać się nie umiała.\nJa się cieszę na to co będzie - owszem może trochę później niż obiecane ale jednak powoli widać, że miasto wychodzi z tego dołka inwestycyjnego jakie zafundował Lech Kaczyński i spółka.\n31 sty 2010, 20:46:00\nA czy to czeska firma obiecywała, że najpierw zorganizuje szynobus?\nDla przypomnienia program raz jeszcze:\n"W pierwszym etapie tymczasowo wykorzystamy istniejącą bocznicę kolejową dochodzącą do lotniska od stacji Warszawa-Okęcie, która obsługiwać będą szynobusy.\nW dalszej przyszłości zbudujemy tunel odchodzący od linii radomskiej. Dzięki temu czas dojazdu do centrum wyniesie ok. 20 minut, bez grzęźnięcia w korkach."\n31 sty 2010, 20:49:00\nPretensje proponuje kierować do sędziów wojewódzkiego sąd administracyjnego.\nGryzmoł minister Gęsickiej pod obwodnicą ważny\nPo skardze Ministerstwa Rozwoju Regionalnego sprawa trafiła do Naczelnego Sądu Administracyjnego. Wczoraj zapadł wyrok. Zarzuty WSA okazały się całkowicie bezpodstawne. Gryzmoł nie może zatrzymać trasy. - Skoro obok podpisu na dokumencie jest okrągła pieczęć ministerstwa, nie można przyjmować, że podpisał się ktoś inny niż minister. Identyfikują go także nagłówki na dokumencie - argumentował sędzia Andrzej Jurkiewicz. Jako bezzasadne uznał też dwa kolejne zarzuty WSA: że wybrano wariant inny niż ten, o który wnioskowali drogowcy, i że dwie osoby z 35, które się odwoływały, nie podpisały swoich wniosków, a ministerstwo nie zwróciło im na to uwagi.\n31 sty 2010, 20:56:00\nAle gryzmoł był. Na gryzmoły może sobie pozwolić poseł Palikot a nie minister rządu.\nW związku z tym obwodnica opóźniła się o kilka miesięcy jak nie dłużej. Dodatkowo, minister Szyszko - pewnie forumowicze pamiętają tego osobnika - też jej kładł kłody pod nogi przesuwając tę obwodnice byleby jego ciszy nie zakłóciła.\nW ogóle to ta pani ze wszystkimi miała "pod górkę". KE też przecież nie była jej "przychylna" - przyjąć ustawy o ochronie środowiska autorstwa tej pani, bez której wszystkie inwestycje byłyby sparaliżowane, nie chciała. I dwie odpowiedzi były negatywne. Dwie ponieważ ta pani uzgadniała dwa projekty ustaw z KE.\nZ mojego punktu widzenia, jednak lepiej, że nie wykorzystywano bocznicy. I teraz - choć po trudach i opóźnieniach - będzie porządne połączenie a nie n-ta prowizorka, którą i tak trzeba byłoby przygotować. A znając PKP PLK nie obyłoby się bez opóźnień oczywiście odpowiednio skomentowanych na tym forum.\nRozumiem, że niektórych nie cieszy odrabianie zapóźnień z lat 2002-2006. No cóż. Nie rozumiem tego smutku za bardzo.\nAle pewnie jakby się nic nie robiło - czas prezydentury Lecha Kaczyńskiego - to byłoby super ponieważ na pewno nie byłoby opóźnień.\n31 sty 2010, 22:01:00\n@anonimowy z 22:01\nZgoda, Kaczyński (ile trwała jego kadencja?) zrobił niewiele\n(wiadukty w Al.Jerozolimskich, na rondzie Starzyńskiego , węzeł Wołoska Rzymowskiego przy galerii Mokotów, Muzeum Powstania Warszawskiego)\nA możesz wymienić 5 inwestycji (nie zakupów) ROZPOCZĘTYCH i ZAKOŃCZONYCH (oba te elementy jednocześnie) w czasie 3 lat rządów HGW (prośba o dopisanie dat rozpoczęcia i zakończenia) .\nA może chociaż data rozpoczęcia kadencji HGW i daty podpisania umów na 5 największych Twoim zdaniem sukcesów....przepraszam inwestycji.\nTylko nie pisz niczego o Krakowskim Przedmieściu i zakończeniu I linii metra bo rozpoczecie tych dwóch "inwestycji" to nie zasługa HGW.\nMożesz napisać natomiast o zakończeniu przebudowy ul.Wołoskiej (zgodnie z pewnym wiekopomnym dokumentem Ratusza zakończenie nastapiło w 2009r), lub o "zakończonym" 01.01.2010 remoncie ul.Paryskiej.\nKaczyński wybudował muzeum...HGW nie potrafi nawet tego ?\nGłosowałem na HGW...a raczej przeciw kandydatowi PiS... więc chyba mam prawo ....\n31 sty 2010, 23:26:00\n- 500 mln na nowy stadione dla ITI, pardon Legii\n- awantura o przeniesienie Stadionu Narodowego do Łomianek albo na TorSłużewiecki\n- 65 mln zł premii dla urzędników\n- 100tys. dolców na LatojeDżekson\n1 lut 2010, 03:17:00\n"Ale gryzmoł był. Na gryzmoły może sobie pozwolić poseł Palikot a nie minister rządu."\nNie gryzmoł a podpis.\nW oświadczeniu przesłanym w sobotę Gęsicka deklaruje, że cała procedura związana z budową obwodnicy była przeprowadzona zgodnie z polskimi i unijnymi przepisami oraz że przebieg trasy był "szeroko konsultowany".\n"Zgodnie z moją wiedzą nie popełniono żadnych błędów ani uchybień przy przygotowywaniu dokumentów (związanych) z budową drogi" - twierdzi posłanka PiS.\nJak zaznaczyła w oświadczeniu, jej podpis razem z imienną pieczęcią, widniejący na postanowieniu "jest identyczny" z tym, jaki składała "na tysiącach dokumentów" w czasie gdy była ministrem. "Identycznym podpisem posługiwałam się również w bankach i nigdy nie był on kwestionowany" - argumentuje Gęsicka.\n1 lut 2010, 08:25:00\nZ mojego punktu widzenia, jednak lepiej, że nie wykorzystywano bocznicy. I teraz - choć po trudach i opóźnieniach - będzie porządne połączenie a nie n-ta prowizorka, którą i tak trzeba byłoby przygotować.\nObiecano szynobus? Obiecano.\n1 lut 2010, 08:26:00\nNic się nie robiło. Klasyka. Proponuje poczytać: "Nie było niczego" vs. dokumenty podsumowujące lata 2002-2006.\n1 lut 2010, 08:28:00\nPatrzyłem na to co Lech Kaczyński zrobił i nie wiele tego jest.\nJedną inwestycją tzn. rozpoczęciem budowy drugiej linii metra HGW przebija go wielokrotnie. Na aż taką inwestycję strategiczną dla komunikacji szynowej Lech Kaczyński + spółka się nie zdecydowali - szkoda bo być może na Euro 2012 kibice jeździli by metrem.\nKolejna inwestycja w komunikację publiczną czyli zakup około 200 składów PESY również przerosła skalą Lecha Kaczyńskiego. Po raz pierwszy ktoś tak mocno zainwestował w Tramwaje Warszawskie i tak mocno postawił na ten rodzaj ekologicznej komunikacji.\nA do końca kadencji jeszcze jest parę miesięcy, więc podsumowanie zostawmy na koniec.\nPoza tym, ciągle się tu pisze o Muzeum Powstania Warszawskiego. A ja osobiście uważam, że PW było ogromną pomyłką. I to muzeum powinno być muzeum martyrologii narodu polskiego w imię wybujałych ambicji kilku przywódców AK. Wydaję mi się dodatkowo, że Lech Kaczyński bardziej zbudował to z myślą o swoim ojcu - choć różnie ludzie mówią o tym kto jest jego ojcem lub o jego pochodzeniu narodowym ale nie wnikajmy w to - niźli o powstańcach jako całości.\nDodatkowo uważam, że muzeów ci u nas dostatek i kolejne planowane czy też budowane przez HGW raczej nie są, aż tak istotne.\nAle czas pokaże i zobaczymy czy HGW przekona mieszkańców W-wy do powtórnego głosowania na nią.\n1 lut 2010, 19:03:00\nNajlepsza za czasów Lecha Kaczyńskiego była budowa specjalnej toalety tylko dla niego na ul.Miodowej (rok 2004)- biedactwo bało się załatwiać razem prostym ludem.\n1 lut 2010, 20:15:00\nTym razem będę bronił Lecha Kaczyńskiego, gdyż uważam, że nie należy być aż tak małostkowy.\nMam nadzieję, że mój przedmówca się na mnie nie obrazi za słowo "małostkowy". A jeżeli tak to z góry proszę go o wybaczenie.\nJednak prezydent nie spędza 8 godz. w pracy a znacznie więcej i czasami - zwłaszcza przy dużej ilości spotkań - trzeba się jakoś odświeżyć - w sensie umyć.\nTak samo uważam, że jednak prezydent powinien być wożony dobrym, w miarę nowym i sprawnym samochodem.\nZ tym, iż uważam, że każda osobą będąca prezydentem/marszałkiem/premierem etc. jednak sama z siebie powinna znać i mieć umiar.\n1 lut 2010, 21:25:00\nCóż, dostałem w swe ręce ten program i zaczynam go analizować, ale już po przeczytaniu wstępu widzę, że trochę rzeczy przez te 4 lata zrealizować pani prezydent się nie udało...\n4 lut 2010, 02:06:00\nJa dokładnie nie analizowałem tego co P. Kaczyński robił, ale po wyborach na prezydenta pytałem się mojej przyjaciółki (żona ówczesnego wtedy burmistrza pewnej miejscowości pod W-wą). Jej komentarz był taki: Głosowałam na prezydenta kraju na L. Kaczyńskiego - tylko po to by w końcu go wyrzucić z ratusza... by coś tu zaczęło się dziać".\nMnie HGW przekonała i uważam, że w końcu zaczęła robić coś, z czego ja sam korzystam, co mi jest osobiście przydatne. Choćby za Buspas na Łazienkowskiej ma u mnie głos na następną kadencję. Po prostu.\n6 lut 2010, 09:12:00\nOj, naiwny, naiwny pisze...\nWielkie słowa w wykonaniua polityków - wszystko jedno czy to HGW czy Tusk, czy Kaczyński w pewnym momencie okazują się fikcją, jeśli nie chodzi o takie przedstawienia jak buspas (przecież to normalka), czy muzeum powstania. Spróbujcie zostać kimś kto pilnuje zasad. wtedy okaże się, że nie macie się do kogo zwrócić, a kierowniczą rolę ma pełnić sąd pracy, który przecież niewiele może i martwi się o tych, co mieliby zapłacić odszkodowania. Za niszczenie nie odpowiada nikt, bo organizacje kontrolne są na takim poziomie.\n12 lut 2010, 12:43:00


• Z fasady kamienicy przy ul. Wyspiańskiego 22 we Lwowie (na Łyczakowie, blisko kościoła św. Antoniego) zerwano przed rokiem medalion z podobizną Fryderyka Chopina. Okrągły, XIX-wieczny medalion o średnicy około ½ m był wykonany z wytłoczonej blachy i zawierał profil kompozytora, imię i nazwisko oraz lata urodzin i śmierci. Ślady wykazywały, że już wcześniej rzucano weń kamieniami.\nMała jest szansa odzyskania ozdoby, prawdopodobnie została zerwana przez zbieracza złomu (informacja z „Kuriera Galicyjskiego” 9/10).\n• Administracja Lwiwa zaproponowała polskim organizacjom działkę, na której mógłby powstać Dom Kultury Polskiej. Tymczasem Polacy oczekiwali, że władze miasta przekażą na ten cel istniejący budynek. Okazuje się jednak, że proponowany teren jest nieuzbrojony i znajduje się daleko poza miastem. Prezes FOPNU Emilia Chmielowa zauważa, że Państwo Polskie nie będzie miało tyle pieniędzy, by budować taki obiekt od podstaw. Zabiegi o utworzenie Domu trwają ponad 10 lat, ponieważ tamtejsza administracja proponuje rozwiązania nie do przyjęcia – nie ma wątpliwości, że celowo. W ostatnich miesiącach analogiczny problem dotyczył budynku dla Konsulatu polskiego, gdzie na krótko przed jego oddaniem zażądano dużo większej zapłaty za roboty, niż uzgodniono wcześniej, co opóźniło przekazanie.\nJak się to ma do naiwności w postępowaniu władz polskich, które zgodnie z bezsensowną poprawnością polityczną bez szemrania oddały ostatnio Ukraińcom obiekt w Przemyślu, nie patrząc na nasz interes narodowy i państwowy? Czy wiadomo, kto naprawdę zasiada we władzach w tym mieście? Kto doprowadził do usunięcia Mariusza Olbromskiego?


Kolejna OSP okradziona! OSP w Pruszczu Gdańskim straciła cenny sprzęt! - Remiza.pl - Polski Serwis PożarniczyRemiza.pl – Polski Serwis Pożarniczy Kolejna OSP okradziona! OSP w Pruszczu Gdańskim straciła cenny sprzęt! - Remiza.pl - Polski Serwis Pożarniczy\nKolejna OSP okradziona! OSP w Pruszczu Gdańskim straciła cenny sprzęt!\nRedakcja / 21.09.2018\nUbiegłej nocy skradziono cenny sprzęt znajdujący się na samochodzie gaśniczym Ochotniczej Straży Pożarnej w Pruszczu Gdańskim. Złodzieje skradli między innymi nożyce hydrauliczne marki Holmatro, piłę do cięcia betonu i stali oraz piłę ratowniczą. Sprawcy uszkodzili również zamek pojazdu oraz jego żaluzje. Strażacy apelują o zwrot o tych bezcennych narzędzi!


Poradnik trenera personalnego – jak układać k... - LepszyTrener.pl\nPoradnik trenera personalnego – jak układać kalendarz treningów z klientami?\nWydaje się, że w zawodzie trenera personalnego układanie kalendarza należy do prostszych zadań. Owszem, są trudniejsze wyzwania. Niemniej, istnieje kilka sposobów, które mogą ułatwić i przyspieszyć organizację pracy trenera. Zobacz, jak usprawnić własne obowiązki i zaoszczędzić trochę czasu!\nSamodzielna praca popłaca\nWiększość trenerów personalnych nie jest zrzeszona w klubach fitness. Kolejnym ważnym obowiązkiem staje się więc samodzielne planowanie swojego czasu pracy. A współpraca z wieloma klientami może sprawiać wiele trudności. Niemożliwe wydaje się zapamiętanie wszystkich treningów, konsultacji, szkoleń, spotkań… Niezbędne okazuje się więc posiadanie kalendarza. To od preferencji trenera zależy, jaką formę prowadzenia harmonogramu wybierze. Papierowe terminarze mogą spełniać swoją funkcję – w praktyce jednak ich wypełnianie zabiera więcej czasu. Nie posiadają także funkcji przypomnienia. Idealnym rozwiązaniem dla zabieganego trenera wydają się kalendarze online lub w aplikacji.\nTo profesjonalizm zdobi trenera\nPodczas wyboru trenera personalnego klient zwraca uwagę na wiele aspektów jego pracy. Znaczenie ma więc przejrzystość i czytelność oferty, podanie cen usług czy właśnie umiejętność układania kalendarza treningowego. W skrócie – potencjalny klient patrzy na sposób organizacji pracy trenera. Obecnie coraz większą popularnością cieszą się grafiki online. Nie tylko ułatwiają pracę trenerowi personalnemu, lecz także zapisanie się na trening podopiecznemu. Wielu trenerów wciąż jednak korzysta z tradycyjnych papierowych kalendarzy. Nie ma w tym nic złego – jednak wymagają one większego skupienia i koncentracji. Prowadzenie tradycyjnych zapisów na treningi wiąże się z odbieraniem telefonów, analizowaniem wolnych terminów, ustalaniem daty z klientem… Tutaj w grę wchodzi przede wszystkim przeznaczanie czasu.\nUmiejętne planowanie zadań i treningów\nOrganizacja pracy trenera stała się dużo łatwiejsza, dzięki pojawieniu się nowych aplikacji i narzędzi zarządzających czasem. Obecnie sprawdzi się nawet zwykły kalendarz w smarfonie. Ma on funkcję dodawania opisów, czasu trwania wydarzenia, a co najważniejsze – przypomnień. Podobną zasadę działania ma Kalendarz Google. Można go jednak połączyć z mejlem czy spisem kontaktów. Umożliwia ponadto komentowanie zaznaczonego wydarzenia. Tu również można liczyć na automatyczne przypomnienia. Inną aplikacją przydatną w pracy trenera personalnego jest Bussiness Calendar – czyli nieco bardziej rozbudowany terminarz. Z ciekawszych funkcji, posiada możliwość włączenia funkcjonalnego widgeta na ekranie głównym urządzenia. Te aplikacje są w stanie zaoszczędzić nieco cennego czasu trenera. Można jednak zyskać go jeszcze więcej.\nCzytaj także: Jak informować klientów o odwołanych zajęciach?\nKalendarz online na LepszyTrener.pl\nPosiadanie konta w naszym serwisie jest równoznaczne z dostępem do grafiku online. Można w nim dodawać zajęcia jednorazowe i cykliczne, a także zaznaczać wolne terminy. Dzięki temu klient dokładnie widzi, kiedy może umówić się z trenerem. Ma także możliwość łatwego sprawdzenia, czy ten termin jemu również pasuje. Tym samym zbędne staje się zadawanie mnóstwa pytań w celu ustalenia dogodnego dla obu stron terminu treningu. W kalendarzu online w naszym serwisie można zaznaczać także nadchodzące wydarzenia czy eventy sportowe. Co ważne, korzystanie z grafiku online jest możliwe przez cały czas – 24/7. Nie musisz martwić się, że telefon zadzwoni po twoich godzinach pracy i stracisz klienta. Przy użyciu komputera, tabletu czy smartfona może się on zapisać w każdej chwili na wybrane przez siebie zajęcia.\nWprowadzenie zapisów online na treningi to rozwiązanie znacznie ułatwiające organizację pracy trenera personalnego. Znacznie przyspiesza proces zapisywania się na trening. Całość pozostaje po stronie klienta – kilka kliknięć i twój grafik się zapełnia. A ty, jako trener, pozostajesz w ciągłym kontakcie z podopiecznymi.


Zestaw ekspresów Climbing Technology Lime Set Dyneema 17cm x6 - silver - 8a.pl\nZestaw ekspresów Climbing Technology Lime Set Dyneema 17cm x6 - silver\n302,39 zł 377,99 zł\nNie posiadamy tak dużej ilości produktu "Zestaw ekspresów Climbing Technology Lime Set Dyneema 17cm x6 - silver" jakiej oczekujesz.\nZestaw ekspresów Climbing Technology Lime Set Dyneema 17cm x6 będzie świetnym wyborem dla wszystkich najbardziej wymagających miłośników wspinaczki, którzy cenią sobie wysoką jakość wykonania szpeju i jego niską wagę, umożliwiającą zminimalizowanie ciężaru zabieranego ze sobą wyposażenia.\nEkspresy, które znajdziesz w komplecie, cechują się nie tylko bardzo wysoką wytrzymałością, pozwalającą na użycie ich w najtrudniejszych warunkach, ale także wszechstronnością, dzięki której wykorzystasz je nie tylko podczas wymagających i wielogodzinnych treningów w skałach, ale także w wyższych partiach gór.\nPodstawę każdego ekspresu stanowią karabinki. Tutaj zastosowano sprawdzony w akcji model Climbing Technology Lime. Podobnie jak najbardziej zaawansowane modele, wykonano go w technologii kucia na gorąco, dzięki czemu zachowano idealny balans pomiędzy jego wagą i wytrzymałością. Korpusy karabinków mają bardzo klasyczny kształt, dzięki czemu dobrze leżą w dłoni, a operowanie całym ekspresem jest intuicyjne. Górny karabinek posiada prosty zamek, natomiast dolny wyposażono w zamek gięty, który sprawia, że wpięcie w niego liny jest dziecinnie łatwe. Oba wyposażono oczywiście w bezząbkowy system Catch-Free, który sprawia, że wpinanie i wypinanie ekspresu nigdy nie było łatwiejsze. Zestaw ekspresów Climbing Technology Lime Set Dyneema 17cm x6 wykorzystuje innowacyjne stringi. Opatentowany przez markę CT gumowy Fixit to pomysłowe i szalenie praktyczne rozwiązanie. Doskonale pozycjonuje dolny karabinek, zapobiegając jego przekręcaniu się w najmniej odpowiednich momentach. Dodatkowo jest na tyle duży, że chroni taśmę przed szybkim zużyciem w wyniku przetarcia o skały, zwiększając żywotność ekspresu. Zastosowane tasiemki z Dyneemy obniża znacznie wagę całego ekspresu.\nSymbol produktu: 2E661FSC0PCTSTP\nW skład zestawu wchodzi 6 ekspresów wspinaczkowych Climbing Technology Lime Set Dyneema 17cm.\nok. 97 g (1 sztuka)\nClimbing Technology Lime Set Dyneema 17cm x6 - opinie klientów


Trendy: 10 trendów we wnętrzach 2014/2015 by BoConcept - conchitahome.pl\nwritten by Kasia Bobocińska 22 września 2014\nPamiętacie artykuł o 10 trendach we wnętrzach na jesień i zimę 2014 by Bloomingville ? Pisałam go w czerwcu, kiedy nikt jeszcze nie myślał o zimie, ani o jesieni. Teraz możecie na niego zerknąć i zobaczyć, co się potwierdziło. Czemu mnie tak naszło na trendy? W czwartkowe popołudnie miałam okazję wysłuchać wykładu specjalistki w dziedzinie prognozowania trendów wzorniczych pani Katarzyny Rzehak. Później o swoim udziale w tworzeniu kolekcji opowiadał Stafano Sette. Wszystko to w salonie BoConcept w ramach promowania ich nowej kolekcji na 2014 rok. Czy pojawiły się jakieś nowe aspekty, o których blogerki wnętrzarskie by się już nie rozpisywały? Tak, kilka. Przede wszystkim pani Kasia całe nadchodzące i trwające trandy świetnie podsumowała i bardzo zgrabnie ujęła w bardzo ciekawy wykład. 1) Pierwsze na co trzeba zwrócić uwagę obserwując tegoroczne trendy to kolorystyka. Główne barwy: błękit w odcieniu dazzling blue, o którym pisałam niedawno przy okazji jeansów, i który jest kolorem na sezon 2014/2015 wg Pantone, oraz zimny miętowy (cool mint ) wg Trend Council. 2) Metale: wszelkie odcienie miedzi, złota, mosiądzu czyli to co już pojawiło się w zeszłym roku. 3) Fasety, łamanie formy czyli to wszystko co do tej pory nazywałam po prostu wzorami geometrycznymi. 4) Nawiązanie do projektów Eamsów z lat 50’ i 60’. 5) Zauważyliście, że teraz większość stołów nie ma prostych nóg. Nastała moda na skośne nogi. Pani Kasia uświadomiła mi, że w latach 50 XX wieku takie stoły projektował Jean Prouvé. 6) Rozbudowany zagłówek. Coraz więcej dzieje się za łóżkiem. Jednym z trendów ogólnoświatowych jest to, że łóżka stają się wielofunkcyjne, podobnie jak zagłówki. 7) Biuro podręczne. Mobilne biuro. Przemieszczamy się i stacjonarne biuro przechodzi do lamusa. Projektanci mebli starając się nadążyć za trendami projektują na przykład biurka do pracy na stojąco, dla osób, które chodzą z laptopem i chcą go gdzieś postawić. I co ja teraz mam na to powiedzieć, kiedy dopiero co zorganizowałam sobie stacjonarne biuro? Mi z tym dobrze a laptopa trzymam na biurku i raczej z nim nie chodzę. 8) Łączenie starego z nowym, czyli biurko w stylu vinatage wyposażone w nowe technologie, jak na przykład gniazdka usb.\n9) Postawienie na tekstylia, rozbudowanie oferty o nowe materiały i kolory. Za to właśnie odpowiadał Stafano Sette. 10) Wielofunkcyjność. Kanapa nie jest już tylko kanapą. Może pełnić różne role. Stafano Sette i Katarzyna Rzehak. Można powiedzieć, że słynne już wielbłądy z BoConcept: Miło było poznać Magdę z My Pink Plum:


Marszałkowie o długach szpitali - Komunikacja Społeczna\nMarszałkowie o długach szpitali\nlk • 25 stycznia 2011 - 11:25\nZakończył się Konwent Marszałków Województw RP. Samorządowcy apelowali o zwiększenie dofinansowania na przekształcenie szpitali w spółki, by nie pogorszyła się sytuacja finansowa województw.\nMazowsze już po raz piąty gościło włodarzy szesnastu województw. Obrady, które odbyły się w Warszawie, w siedzibie Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego, zdominowane zostały przez cztery, strategiczne dla rozwoju wszystkich regionów, zagadnienia. Związane one były z ochroną zdrowia, polityką spójności, polityką regionalną oraz Przewozami Regionalnymi.\nDo udziału w dyskusji zaproszeni zostali pracownicy samorządowi, przedstawiciele administracji rządowej, a także eksperci bezpośrednio zaangażowani w podejmowane na Konwencie kwestie.\nProjektowane nowe regulacje ustawowe obejmujące obszary funkcjonowania zakładów opieki zdrowotnej zaprezentował Sekretarz Stanu w Ministerstwie Zdrowia Jakub Szulc. Przekonywał on marszałków, że przekształcanie szpitali nie będzie skutkowało koniecznością przejęcia przez samorządy zobowiązań SP ZOZ. Dodał, że taka sytuacja może wystąpić tylko wówczas, gdy wartość długu placówki służby zdrowia będzie wyższa niż 50 proc. rocznego kontraktu z NFZ, co szacunkowo dotyczy ok. 10 proc. przypadków. W odpowiedzi dyrektor Departamentu Nadzoru Właścicielskiego i Inwestycji UMWM Monika Sokulska zreferowała stanowisko Konwentu Marszałków.\nOkazuje się, że w perspektywie długookresowej, zobowiązania nowo powstałych spółek i tak pozostałyby w gestii samorządów. Kwota dofinansowania przeznaczonego na przekształcenie szpitali jest niewystarczająca, a to, wraz z ograniczonym czasowo mechanizmem wsparcia, stanowi zagrożenie dla bieżących finansów samorządów, jak również długotrwałych procesów inwestycyjnych. Marszałkowie powołali zespół ekspercki ds. ochrony zdrowia przy Komisji Zdrowia i Polityki Społecznej Związku Województw. Jego zadaniem będzie współpraca z podkomisją sejmową nad pakietem ustaw z naciskiem na projekt ustawy o działalności leczniczej.\nKluczowe znaczenie efektywności energetycznej podkreślił Wicepremier i Minister Gospodarki Waldemar Pawlak, który rozpoczął dyskusję na temat bezpieczeństwa energetycznego regionów. Stanowisko Konwentu Marszałków w tej sprawie zaprezentował prof. Zbigniew Strzelecki. Zwrócił on uwagę m.in. na niejednorodny dostęp regionów do źródeł energii.\nMinister Rozwoju Regionalnego Elżbieta Bieńkowska zreferowała zebranym Piąty Raport spójności gospodarczej, społecznej i terytorialnej Unii Europejskiej oraz komunikat komisji Europejskiej zawierający wnioski z Raportu. Przybliżyła również informacje dotyczące stanu przygotowań programowych i legislacyjnych polityki miejskiej.\nProblematykę związaną z potrzebą opracowania statystyk regionalnych w Polsce i działaniami w zakresie budowania Obserwatoriów Terytorialnych przybliżył prezes Głównego Urzędu Statystycznego Józef Oleński.\nW debacie na temat zadłużenia Spółki „Przewozy Regionalne” wobec spółki PKP PLK głos zabrali m.in. Minister Infrastruktury Cezary Grabarczyk oraz Podsekretarz Stanu w Ministerstwie Infrastruktury Andrzej Massel. Zarząd Spółki „Przewozy Regionalne” zaprezentował marszałkom i przedstawicielom Rządu RP propozycję stworzenia tzw. związku zakupowego między województwami w celu zawarcia umowy niezbędnej do realizacji projektu zakupu w ramach POiŚ. Ze względu na ogromne znaczenie tego zagadnienia i konieczność doprecyzowania proponowanych rozwiązań marszałkowie postanowili powołać zespół koordynujący projekt.\nUczestnicy Konwentu dyskutowali również m.in. nad współdziałaniem przedstawicielstw polskich regionów w Brukseli, w związku z realizacją regionalnych wydarzeń, w czasie przewodnictwa Polski w Radzie Unii Europejskiej.


Zabawka dla dużego psa piszcząca ROCKET Zeus BOMBER\nStrona główna Dla Psa>Zabawki>ZEUS BOMBER>Zabawka dla dużego psa piszcząca ROCKET Zeus BOMBER\nKod produktu: DH-0729\nZabawka dla dużego psa piszcząca rakieta z uchwytem do rzucania z grubej linki bawełnianej. Zabawka dla psów aktywnych, pochodzi z super serii ZEUS BOMBER. Wykonana z solidnego i wytrzymałego materiału odpornego na wilgoć, po naciśnięciu wydaje dźwięk. Nadaje się do zabawy i szkolenia młodych psów, jak i dla psów dorosłych. Umożliwia pracę z psem w domu i na zewnątrz. Idealna do aportowania, zabawy z psem w przeciąganie.\nNadaje się dla młodych psów i dla psów dorosłych\nKolor - pomarańczowo-czarny\nWYMIARY - 8 x 8 x 32 cm


Znamy zwycięzcę konkursu na projekt pomnika Stamma! - Polsat Sport\nZnamy zwycięzcę konkursu na projekt pomnika Stamma!\n11.10.2017, 08:35 Sporty walki\nZakończono konkurs, który miał na celu wyłonić najlepszy projekt pomnika legendarnego trenera pięściarstwa Feliksa Stamma. Zwycięską pracę zaprezentowano we wtorek w Hali Gwardii - miejscu szczególnym dla polskiego boksu.\nW 1953 roku, w gmachu Hali Gwardii miały miejsce wydarzenia, które na stałe zapisały się w historii polskiego pięściarstwa. Podczas organizowanych wówczas mistrzostw Europy, prowadzona przez Papę Stamma kadra zdobyła pięć złotych medali! To właśnie nieopodal znajdującej się w warszawskim Śródmieściu hali stanie pomnik upamiętniający postać zasłużonego trenera.\nPomysłodawczynią uhonorowania Stamma jest jego prawnuczka Paula, która prowadzi również fundację jego imienia. Jej plany wykraczają jednak poza doprowadzenie do końca sprawy budowy pomnika pradziadka. Ma ona zamiar stworzyć w Hali Gwardii aleję sław polskiego boksu, w której swoje miejsce miałyby znaleźć monujmenty takich postaci jak: Jerzy Kulej, Marian Kasprzyk, Zbigniew Pietrzykowski, Leszek Drogosz i innych.\nW konkursie na projekt pomnika zwyciężyła praca bułgarskiego artysty Lubomira Grigorowa. Obecnie na terenie Hali Gwardii znajduje się muzeum, w którym można znaleźć takie eksponaty, jak złote medale olimpijskie Kazimierza Paździora i Józefa Grudnia, rękawice Zbigniewa Pietrzykowskiego czy pas Józefa Kruży, wywalczony na mistrzostwach Europy.\nOto zwycięski projekt pomnika trenera Feliksa Stamma. Za osiem miesięcy zobaczymy go przy Hali Mirowskiej pic.twitter.com/WxujKxJVKP\n— Przemysław Osiak (@PrzemyslawOsiak) 10 października 2017\nZwycięzca konkursu Lubomir Grigorov i Paula Stamm, prawnuczka Papy, prezes fundacji jego imienia pic.twitter.com/N78CSL2620\nW Hali Gwardii warto odwiedzić też muzeum boksu. Medale olimpijskie, pasy, zdjęcia, rękawice, mnóstwo pamiątek pic.twitter.com/amDdMK95vz\nW załączonym materiale wideo rozmowa z Paulą Stamm.\nBOKSFELIKS STAMMJERZY KULEJMARIAN KASPRZYKPAULA STAMMSPORTY WALKI


Koncert, jako podziękowanie dla wolontariuszy - Gazeta Jarosławska - Serwis Ziemi Jarosławskiej i Przeworskiej\nPamiątkowe zdjęcie na podsumowanie koncertu.\nW niedzielę, 24 listopada 2019 w Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Rokietnicy odbył się koncert „WSPARCIE SATYSFAKCJA POMOC”. Był on okazją do podsumowania akcji charytatywnych Szkolnego Koła Caritas i przyłączenie się do zbiorki datków na zakup produktów spożywczych dla potrzebujących w okresie przedświątecznym.\n- Koncertem świętowaliśmy także Międzynarodowy Dzień Wolontariatu obchodzony corocznie 5 grudnia. Zorganizowaliśmy go wcześniej aby zdążyć z organizacją paczek dla potrzebujących. Wieczór przy muzyce to dedykacje - podziękowanie dla wszystkich, którzy z naszymi uczniami są wolontariuszami w wielu akcjach charytatywnych - mówi Anna Żołyniak, dyrektor szkoły.\nPodczas koncertu wystąpili uczniowie szkoły oraz zaproszeni goście. Sopranistka koloraturowa Magdalena Pikuła śpiewała arie operowe i operetkowe, zaś kwartet smyczkowy Nella Fantasia zaprezentował się lżejszym repertuarze. Profesjonalnym wykonawcom towarzyszyła młodzież wybierając utwory, które najbardziej odpowiadały wykonującym.\nInicjatorem koncertu był proboszcz parafii w Rokietnicy ks. dziekan Jacek Chochołek, a przygotowaniem zajęli się nauczyciele Anna Pałys, Magdalena Dyl i Dariusz Balicki. Scenografię przygotowała Lidia Kapłon, a radny gminy Rokietnica Józef Kijanka czuwał nad nagłośnieniem.


Mieszkanie na sprzedaż Kiszkowo, 159 000 zł, 55.82 m2, 2 pokojowe\nmieszkanie 55,82 m² na sprzedaż\n2 848 zł/m² 2 pok.piętro: 1/1\nMamy przyjemność przedstawić Państwu bardzo atrakcyjną ofertę sprzedaży prawa własności do lokalu mieszkalnego o powierzchni 55,82 m2, położonego na I piętrze budynku o dwóch kondygnacjach, położonego w Kamionku koło Kiszkowa.\n- przestronnego salonu o powierzchni ok. 18 m2, w którym podłogi wyłożone są pięknymi drewnianymi panelami a ściany pomalowane farbami w pastelowych kolorach i ozdobnym kamieniem; pokój jest doskonale doświetlony dużą powierzchnią okien od strony południowo-zachodniej;\n- 1 mniejszego pokoju, stanowiącego sypialnię o powierzchni ok. 13 m2 z pojemną szafą garderobianą w zabudowie typu komandor; również tutaj podłogi wyłożone są pięknymi drewnianymi panelami a ściany pomalowane farbami w pastelowych kolorach;\n- niezależnej dużej kuchni z jadalnią i oknem od strony północno-wschodniej (ok. 14 m2), podłogą i częściowo ścianami wyłożonymi kaflami ceramicznymi, z meblami kuchennymi w zabudowie, z miejscem jadalnianym i wydzieloną, osłoniętą kotłownią na piec CO z elektronicznym sterownikiem;\n- łazienki z oknem (ok. 6 m2), wyposażonej w toaletę typu kompakt, umywalkę, wannę i bojler na ciepłą wodę; pomieszczenie wyłożone zostało estetycznymi płytkami ceramicznymi;\n- przestronnego przedpokoju (ok. 5 m2) z wydzieloną garderobą i podłogą wyłożoną kaflami ceramicznymi.\nMieszkanie wymaga tylko niewielkiego odświeżenia, w którym okna zostały wymienione na PCV a instalacja elektryczna na miedzianą.\nDo lokalu przynależy prawo własności piwnicy o powierzchni 15,18 m2 i pomieszczenia gospodarczego o powierzchni 17,84 m2 na posesji. Mieszkanie zostało docieplone termomodernizacją zewnętrzną.\nKoszty utrzymania mieszkania to tylko media (woda, prąd, wywóz śmieci i ogrzewanie) według zużycia.\nNajwiększą zaletą naszej oferty jest doskonała lokalizacja na zamkniętym mini osiedlu z działką do wspólnego użytku wszystkich współwłaścicieli nieruchomości - niewielkiej odległości od Kiszkowa z dostępem do wszelkich udogodnień, takich jak: sklepy, szkoła, przedszkole, przychodnia lekarska, apteka, wszelkie usługi i Urząd Gminy, a tuż obok przystanek PKS i sklep spożywczo-przemysłowy oraz tereny spacerowe i rekreacyjne.\nCena to 159 tysięcy złotych do negocjacji.\n2 848,44 zł.


Przewodniczący Episkopatu prosi o ratowanie życia Polaka ze...\nwww.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości z Polski → Przewodniczący Episkopatu prosi o ratowanie życia Polaka ze szpitala w Plymouth\nW związku z sytuacją Polaka w szpitalu w Plymouth, abp Gądecki napisał list do przewodniczącego Konferencji Episkopatu Anglii i Walii.\nZwrócił w nim uwagę, że opina publiczna w Polsce została wstrząśniętą decyzją brytyjskiego sądu o zaprzestaniu podawania pożywienia i wody Polakowi, który trafił do szpitala w Plymouth z urazem mózgu. "De facto został on skazany na śmierć przez zagłodzenie" - napisał przewodniczący Episkopatu.\nPrzewodniczący Episkopatu przytoczył w liście słowa św. Jana Pawła II z Evangelium Vitae, gdzie papież zauważył, iż "człowiek, który swoją chorobą, niepełnosprawnością lub - po prostu - samą swoją obecnością zagraża dobrobytowi lub życiowym przyzwyczajeniom osób bardziej uprzywilejowanych, bywa postrzegany, jako wróg, przed którym należy się bronić, albo którego należy wyeliminować".\ndodane 19.01.2021 13:27


Polska pomoże Afryce Północnej - WP Wiadomości\ntunezjaafryka północnamszsejmkrzysztof stanowskipomoc\nWiceminister spraw zagranicznych Krzysztof Stanowski powiedział w Sejmie, że Europa nie powinna zostawiać Afryki Płn. samej sobie. Przedstawił on informację na temat wsparcia przez Polskę transformacji ustrojowej i odbudowy społeczeństwa obywatelskiego w Afryce Płn.\nZdaniem wiceministra, ważne jest, by Europa nie zostawiła Afryki Północnej samej sobie. - Byłby to (...) sygnał dla tych, dla których demokracja nie jest wymarzonym ustrojem, a jest ich niestety na świecie wielu - powiedział Stanowski.\nMówiąc o wsparciu dla demokratycznych przemian w tym regionie, nawiązał do specjalnej misji przedstawicieli resortu spraw zagranicznych i organizacji pozarządowych, która na początku tego tygodnia udała się do Tunezji w celu nawiązania kontaktów z przedstawicielami tamtejszych samorządów, władz centralnych, ośrodków uniwersyteckich.\nStanowski zapowiedział, że po powrocie tej grupy z Tunezji resort planuje podjęcie konkretnych działań z udziałem organizacji pozarządowych. Dotyczyłoby to m.in. samorządu terytorialnego i być może reformy sądownictwa - powiedział. Pojawiają się także pytania o tworzenie niezależnych związków zawodowych.\n- Chcielibyśmy, aby do Afryki Płn., może przede wszystkim do Tunezji, pojechały legendy polskich przemian - powiedział. Przyznał jednak, że trudno jest dzisiaj mówić o nazwiskach.\nStanowski podkreślił, że Polska pamięta wsparcie dla Solidarności i dlatego jesteśmy gotowi wspierać podziemne media, opozycję, niezależne partie polityczne.\nJak mówił, Polska spodziewa się, że demokracja będzie prowadziła do poprawy sytuacji ekonomicznej w tych krajach. - Ale jeśli chcielibyśmy demokracji na Białorusi i w Afryce Płn., to dlatego, że uważamy, iż tak będzie bezpieczniej dla Polski i dla całej Unii Europejskiej - mówił.\nWedług Stanowskiego, polskie zaangażowanie na terenie Afryki Płn. wzmacnia nasz kraj w działaniach na rzecz Białorusi i Ukrainy. Przekonywał, że pozostawanie biernym, jeśli chodzi o region Afryki Płn. osłabiłoby rolę Polski. - Bardzo twardo upominając się o mocną reakcję UE w sprawie Białorusi (...) otrzymaliśmy solidarne wsparcie całej Unii. Dziś tą samą solidarność jesteśmy zobowiązani pokazać na południu - powiedział.\nNawiązując do pomocy humanitarnej powiedział, że Polska była krajem, który jako jeden z pierwszych zareagował na kryzys humanitarny w Libii. Wyrazem tego było przekazanie 100 tys. dolarów na rzecz uchodźców znajdujących się na granicy egipsko-tunezyjskiej.\nMówił, że obecnie przebudowywany jest roczny program dotyczący współpracy rozwojowej, aby więcej pieniędzy można było przeznaczyć na rejon Afryki Płn.\nWiceszef MSZ mówił, że wsparcie dla demokracji na świecie jest jednym z istotnych elementów polskiej polityki zagranicznej. "Nie jest tak, że wiele państw na świecie definiuje wsparcie dla demokracji poza granicami kraju jako jeden z istotnych celów polityki zagranicznej. Polska do tych krajów należy i konsekwentnie to podkreśla" - przekonywał.\nJego zdaniem, podczas półrocznego przewodnictwa Polski w Radzie UE "decydująca będzie umiejętność wyważenia wsparcia" dla wschodnich i południowych sąsiadów UE. Podkreślił, że polskie zaangażowanie w rejonie Afryki Płn. będzie usprawiedliwiało nasze upominanie się o Partnerstwo Wschodnie.\nWedług Stanowskiego, celem Polski podczas prezydencji będzie zainicjowanie Europejskiej Fundacji na rzecz Demokracji. "Jeżeli uda nam się to osiągnąć, będzie to bardzo mocny sygnał, że właśnie podczas polskiej prezydencji (...) rozwiązywane są kwestie sąsiedztwa południowego i wschodniego" - przekonywał.


Czytaj dalej „Aktualizacja Google AdSense związana z Ukrainą kolejną sankcją?”\nW styczniu 2022 Google poinformowało o zakończonych testach i wprowadzeniu całkowicie nowego rozwiązania, jakim jest tag „indexifembedded”. Tag jest instrukcją dla wyszukiwarki Google a dokładniej dla tzw. botów indeksujących. Wsłuchując się w zgłoszenia i potrzeby społeczności internetowej, gigant z Mountain View postanowił oddać w ręce właścicieli stron internetowych nowe polecenie, które rozwiąże problem z dylematem wydawców pt. „blokować czy indeksować?”.\nCzytaj dalej „Dla kogo nowy tag indexifembedded?”\nW związku ze stale utrzymującym się trendem migracji zarobkowej z Ukrainy do Polski, liczba naszych sąsiadów w kraju nie spada. Osoby z Ukrainy podczas pobytu „nad Wisłą” korzystają często z wyszukiwarki Google w swoim języku. Czy obcojęzyczne słowa kluczowe w interaktywnych raportach od Dostrzegani powinny Cię zmartwić?\nCzytaj dalej „Raporty a ukraińskie słowa kluczowe”\nJuż od początku nowego roku w Dostrzegani wprowadzamy zaplanowane zmiany. Tym razem zajęliśmy się nie pozycjonowaniem stron a sprzętu i mebli w przestrzeni biura. Najnowsze komputery stacjonarne i mobilne Della – światowego lidera rozwiązań IT dla biznesu z niezawodnym i unikatowym wsparciem producenta oraz zdalnie kontrolowanym software’m są już wypakowane i podłączone.\nCzytaj dalej „Rozbudowa parku sprzętowego w 2021”


Co zrobić gdy zgubiłem coś w autobusie? - Utracone.pl\nGłówna >> Warto wiedzieć >> Znalezione rzeczy\nZagubione w autobusie\nWiele linii autobusowych ma przyporządkowanych kierowców do danego pojazdu. Jest to bardzo prosty sposób do odnalezienia kierowcy, który mógłby cokolwiek wiedzieć o rzeczy jaką przypadkowo zostawiliśmy w autobusie.\nKierowca to również pierwsza osoba, do której trafiają odnalezione przez pasażerów rzeczy znalezione we wnętrzu pojazdu. Jeśli więc przez przypadek zostawimy jakąś rzecz w autobusie, powinniśmy niezwłocznie zadzwonić do zajezdni, z której autobus rozpoczyna i na której kończy swój kurs. Podczas rozmowy telefonicznej musimy podać dzień i czas naszej podróży oraz na jakim przystanku wsiedliśmy i na jakim wysiedliśmy. Idealnie by było jeśli potrafimy podać również numer boczny autobusu i numer kierowcy. Podając te dane łatwiej ustalić czy rzecz została znaleziona i gdzie została oddana. Często zdarza się, że kierowcy nie oddają rzeczy na dyspozytornię, licząc iż ich właściciele pierwsze kroki skierują właśnie do nich. Warto więc po wykonaniu telefonu do zajezdni pomyśleć o odnalezieniu kierowcy, który prowadził dany kurs.\nDyspozytornia to swoistego rodzaju biuro rzeczy znalezionych. To właśnie tam najczęściej trafiają zaginione i znalezione przez kierowców rzeczy z autobusu.\nWiele firm przewozowych posiada również biura rzeczy znalezionych i w nich warto poszukać swojej zguby. Jeśli zagubiliśmy rzecz na linii miejskiej lub podmiejskiej, która służy do przemieszczania się do pracy czy szkoły, a zagubiona przez nas rzecz jest wartościowa warto pomyśleć o naklejeniu ogłoszenia w autobusie z obietnicą nagrody.\nOstatnio popularne stały się portale w Internecie, na których znajdują się ogłoszenia o zagubieniu i znalezieniu rzeczy. Warto je odwiedzić, dodać ogłoszenie o zgubie, przejrzeć - może wśród rzeczy znalezionych znajduje się również i nasza zagubiona rzecz?


Mecz eliminacji mistrzostw świata na Podkarpaciu? Rzeszów, Mielec, a może Stalowa Wola - Rzeszów, Podkarpacie - wiadomości, informacje, wydarzenia\nOpublikowano: śr, 11 maj 2022 13:29 2022-05-11T11:29:56.000Z\nStadion Miejski w Rzeszowie | foto Archiwum\nSport Piłkarskie zmagania eliminacji mistrzostw świata kobiet na Podkarpaciu. To jest realny scenariusz, bo wszystko wskazuje na to, że właśnie w naszym województwie ma jedno spotkania rozegrać ekipa Ukrainy. Brane są pod uwagę trzy możliwe lokalizacje tego wydarzenia.\npiłka noznaMielecstalowa wola podkarpacki sportrzeszów sportpiłka nożnastadion miejski rzeszów\nNa Ukrainie trwa wojna, a zatem reprezentacje narodowe tego kraju nie mogą rozgrywać swoich spotkań w domu. Kobieca reprezentacja piłki nożnej Ukrainy ma 24 czerwca zagrać spotkanie w ramach eliminacji mistrzostw świata ze Szkocją. Dominik Pasternak z redakcji TVP Sport poinformował, że to spotkanie odbędzie sie na Podkarpaciu.\n- Spotkanie odbędzie się na Podkarpaciu, ale nie ma jeszcze decyzji co do dokładniej lokalizacji. Podkarpacki Związek Piłki Nożnej ma być organizatorem tego wydarzenia.\n- wskazuje na łamach TVP Sport rzecznik prasowy Polskiego Związku Piłki Nożnej, Jakub Kwiatkowski.\nZatem gdzie może odbyć się takie spotkanie? Realne są trzy lokalizacje: Mielec i obiekt przy Solskiego, Podkarpackie Centrum Piłki Nożnej w Stalowej Woli, albo Stadion Miejski w Rzeszowie przy Hetmańskiej. Faworytem ma być stolica Podkarpacia.\n- Są przymiarki do tego, by spotkanie odbyło się w stolicy Podkarpacia, ale nic więcej na ten temat nie mogę powiedzieć. Jeżeli PZPN do spółki z UEFĄ zlecą nam przeprowadzenie tego wydarzenia, to oczywiście się tego podejmiemy. Była już wizytacja stadionu, ale żadnych konkretów jeszcze nie usłyszeliśmy. Jest też szansa, że ten mecz odbędzie się w innym mieście na Podkarpaciu.\n- mówi na łamach TVP Sport rzecznik prasowy Podkarpackiego ZPN, Sławomir Ferenc.\nRzeszów ma już doświadczenie w organizacji takich spotkań. Przy Hetmańskiej grały juz młodzieżowe kadry Polski, a na ostatnim spotkaniu z Niemcami (U-20) pojawiło się ostatnio 11 tysięcy osób.


Nie jest łatwo przygotować się do ustnej prezentacji. W Polsce w wielu szkołach i na uczelniach wyższych jest z tym wielki problem. Wynika to z zaniedbań we wczesnym okresie edukacji, ale zawsze można to zmienić. Wystarczy odpowiednie przygotowanie.\nPodstawowym błędem, jaki popełnia się przy przygotowaniach do ustnego wystąpienia jest spisywanie swojej wypowiedzi. W ten sposób można sobie bardziej zaszkodzić. Wynika to z faktu, że język pisany jest zupełnie inny niż ustny. Oczywiście można sobie spisać plan swojej wypowiedzi, by wiedzieć, co powiemy po kolei. Jednak nie powinno się uczyć na pamięć wypracowania, jakie wcześniej napisaliśmy, gdyż wtedy nie jest to żadna prezentacja, a jedynie recytowanie z pamięci tekstu pisanego.\nPrzede wszystkim powinno się dobrze przeanalizować materiały, jakie są podstawą do stworzenia ustnej wypowiedzi. Jeśli dobrze je znamy, to nawet, gdy zgubimy wątek czy czegoś zapomnimy, to szybko zatuszujemy te braki. Oprócz tego tworzymy pisemny plan wydarzeń i ćwiczymy wypowiedzi przed lustrem. Spoglądając wyłącznie na poszczególne punkty opowiadamy o swoim temacie. Liczy się styl, ale szybko zorientujemy się, w jaki sposób należy się wypowiadać, a jaka składnia będzie nienaturalna, bo wzięta z języka pisanego. Oprócz tego ćwiczymy w ten sposób swoją postawę i uczymy się nawiązywać kontakt wzrokowy. Właśnie w ten sposób można się odpowiednio przygotować do ustnego wystąpienia.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Poradnik i oznaczony tagami porady językowe, ustna prezentacja. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Dawro.pl - ogłoszenie - Działka zabudowana budynkiem mieszkalnym o pow. 168,07 m2\nDziałka zabudowana budynkiem mieszkalnym o pow. 168,07 m2\nPrzedmiot sprzedaży: Działka zabudowana budynkiem mieszkalnym o pow. 168,07 m2\nPIERWSZA LICYTACJA UDZIAŁÓW W NIERUCHOMOŚCI\npołożonej: 62-081 Przeźmierowo, ul. Niecała 10,\ndla której Sąd Rejonowy Poznań-Grunwald i Jeżyce w Poznaniu prowadzi księgę wieczystą nr KW PO1P/00050903/9.\nPrzedmiot przetargu stanowi działka nr 79/2 z obrębu Przeźmierowo, zabudowana budynkiem mieszkalnym w zabudowie wolnostojącej. Parcela o kształcie regularnym, zbliżonym do prostokąta, ukształtowanie terenu jest płaskie. Stan zagospodarowania działki określono jako dostateczny. Uzbrojenie: studnia, zbiornik bezodpływowy na ścieki. Budynek jednorodzinny w zabudowie wolnostojącej, piętrowy, niepodpiwniczony, przekryty dachem płaskim. Powierzchnia użytkowa budynku: 168,07 m2. Konstrukcja budynku znajduje się w stanie dobrym, jednakże poszczególne elementy wykończenia wewnętrznego i zewnętrznego wykazują wysoki stopień zużycia technicznego i funkcjonalnego. Widoczne są zaniedbania w zakresie bieżącej i generalnej gospodarki remontowej. W zakresie standardu (jakość rozwiązań materiałowych, funkcjonalność, standard wykończenia) budynek odbiega od aktualnie stosowanych rozwiązań i preferencji rynku, i kwalifikuje się do generalnego remontu. Standard wykończenia budynku określono jako niski. Stopień zużycia obiektu określono na poziomie ~40%. Uwarunkowania komunikacyjne lokalizacji są korzystne.\nSuma oszacowania każdego z udziałów wynosi 179 000,00 zł (suma oszacowania obu udziałów wynosi 358 000,00 zł), zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi dla każdego z udziałów 134 250,00 zł (dla obu udziałów 268 500,00 zł).\nLicytant przystępujący do przetargu powinien złożyć rękojmię w wysokości 1/10 sumy oszacowania, to jest 35 800,00 zł w przypadku zgłoszenia chęci licytacji obu udziałów albo 17 900,00 zł w przypadku zgłoszenia chęci licytacji jednego z udziałów w gotówce najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg.


■ Point Dance Studio na Rytmie Ulicy 2018!\nW terminie od 23 do 25 marca 2018 roku trwały największe Street Dance'owe zawody w Polsce - Rytm Ulicy. Już tradycyjnie, na Rytmie Ulicy nie zabrakło reprezentacji Point Dance Studio. I tak samo tradycyjnie nie zabrakło nas na podium. Z wielu formacji, które na przestrzeni 2 dni drogą eliminacji wyłaniane są podczas tych 3 - dniowych zmagań, do niedzielnych finałów dotarły 3 formacje reprezentujące Point Dance Studio, przy okazji zajmując wszystkie miejsca na podium!\n■ No Point Crew - 1 miejsce\n■ West Point Crew - 2 miejsce\n■ Punie Crew - 3 miejsce\nPonadto, inne osiągnięcia osób z Pointa to:\n■ Patryk Gorzkiewicz - 2 miejsce duety hip hop (razem z Piotrkiem PI)\n■ Ola Getka - 3 miejsce Waacking\n■ Grupa 3.0 - Półfinał formacji\nDodatkowo możemy się pochwalić, że w tym roku do sędziowania tych znanych w całej Polsce zawodów, poproszono dwie osoby z naszego studia. Waacking w tym roku sędziowała Dominika Jałoszyńska, a popping - Mariusz Lubawy.\nChoć co roku formacje z Point Dance Studio zajmują wysokie miejsca na podium, a od dwóch lat formacja West Point zdobywała pierwsze miejsce, to nigdy nie udało nam się zgarnąć wszystkich trzech miejsc na podium. Jesteśmy dumni z tego, co osiągnęliśmy przez ostatni czas. Dziękujemy tancerzom, choreografom oraz instruktorom i wszystkim tym, którzy nas wspierają!


M3 Koziny, 2piętro, 45 m2, ul Lorentza BEZPOSREDNIO,180 000 zł | WGN\nMieszkania sprzedaż, łódzkie, Łódź , Lorentza\nDwupokojowe, środkowe, rozkładowe mieszkanie przy cichej ulicy.\nBlok z lat 60- tych w dobrym stanie ogólnym.\nWystawa okien wschód zachód, balkon w dużym pokoju na zachód.\nWłasność z księgą wieczystą, budynek zarządzany przez wspólnotę.\nWielkość pomieszczeń po około: pokoje 18 i 12, kuchnia 7, łazienka 3,5, przedpokój 4,5 m2.\nMieszkanie mimo niewielkiego metrażu wydaje się przestronne, wysokość pomieszczeń 2,65m.\nUsytuowane jest bardzo blisko komunikacji miejskiej, a mimo to ciche.\nPrzeprowadzono w 2011r. remonty: wymieniono okna na plastikowe, parapety na marmurowe, zamontowano antywłamaniowe drzwi wejściowe, wykonano\nkompleksowy remont łazienki i kuchni, wymieniono instalację elektryczną i kaloryfery, odnowiono parkiet.\nW kuchni i małym pokoju położono gładź gipsową, w dużym pokoju i przedpokoju tapety.\nOpłaty dla wspólnoty wynoszą 390 zł, w tym duży fundusz remontowy, ponieważ planowana jest inwestycja podłączenia ciepłej wody miejskiej.\nKuchnia w zabudowie z płytą indukcyjną i innymi urządzeniami pozostaje w mieszkaniu, reszta wedle życzenia nabywcy.\nSpokojne i czyste osiedle z dużą ilością zieleni, z zapleczem handlowo -usługowym, blisko parku na Zdrowiu i Manufaktury.\nPod blokiem ogólnodostepny parking, dwa strzeżone w odległości 50m i 500m.\nNie interesuje mnie kontakt z biurami nieruchomości.\nLokalizacja: Łódź Lorentza\nNieruchomość dostępna od 07.05.2017\nLokal handlowy na sprzedaż Sulechów Działka budowlana 10ar, Kamień (7km od m. Chełm), oś. MALINOWE 72m2 ŁOMIANKI CENTRUM bezpośrednio MdM NA SPRZEDAŻ MIESZKANIE IDEALNE POD WYNAJEM, 45M2, 2 POKOJE, OBOŹNA KRAKÓW Na sprzedaż dom szeregowy 248.90m2, Olsztyn Umeblowane luksusowe mieszkanie z Jacuzzi - Wejherowo LOKAL BIUROWY 39 m2 do SPRZEDANIA 275 OKAZJA! Na sprzedaż dom 113m2, Jaworzno, ul. Bażantów Dom Łomianki Dąbrowa Leśna 188m2 - osiedle - Bliźniaki Dom wolnostojący na sprzedaż Bystrzyca Na sprzedaż hotel Kraków, ok. Krakowa Lokal handlowo-usługowy, Bartycka róg Czerniakowsk Na sprzedaż lokal 67m2, Oleśnica, Okrężna 13 Nowe mieszkanie Bełchatów Kałduny (Wykończone) Na sprzedaż mieszkanie w bloku Legnica, Centrum Nowy dom wolnostojący z działką, Buczek Zelów Łask Unikalny Gliwice Ligota apartament -taras,ogródek+garaż w cenie mieszk Dom 140m2 z garażem działka 7,5a Przedsprzedaż Taniej Na sprzedaż działka budowlana Barczewo, gm. Barczewo Na sprzedaż dom wolnostojący Przemęt Lokal gastronomiczny na wynajem Wrocław Do wynajęcia dom 150m2, Gdańsk, Karczemki Przytulne mieszkanie Krynica-Zdrój Działka budowlana na sprzedaż Łódź, wiskitno Budynek handlowo-usługowy, 333,40 m², Mikołajki Na sprzedaż mieszkanie 24.5m2, Warszawa, Praga Południe Grunt rolny na sprzedaż Zagruszany Ładne M3 po remoncie, Białołęka – bezpośrednio! Lokal handlowo-usługowy 32 m2, centrum-Narutowicza Dwór Gładczyn 840mkw i park 7,5ha Działka budowlana na sprzedaż Golina Na sprzedaż dom z warsztatem Rawicz Działka budowlana na sprzedaż Połchowo Kamienica na sprzedaż Suwałki Kawalerka Warszawa Śródmieście / Wola Arkadia Okazja Do wynajęcia mieszkanie 42m2, Nowa Sól Nieruchomość gruntowa i dom w Galewicach. Okazja!!! Sudety! Pensjonat Hostel Hotel Dom Opieki Seniora Restauracja na sprzedaż Pobierowo Dom na sprzedaż - Czarnków Działka budowlana – idealna pod inwestycje, Resko Na sprzedaż nowe domy wolnostojące, Jastrzębie -Zdrój Do wynajęcia pokój w mieszkaniu 3 pokojowym, Katowice Na sprzedaż grunt rolny Tczew Narkowy Na sprzedaż mieszkanie 38,70m2, Gdańsk, Łostowice Na wynajem lokal usługowy Ostrołęka Do wynajęcia lokal usługowy 27m2, Oława, Centrum Sprzedam obiekt komercyjny Działka/ki rekreacyjna nad jez. NARIE, Kretowiny Grunt inwestycyjny na sprzedaż Szczecin, Pomorzany


Wilgoć na oknach - jak pozbyć się problemów z kondensacą\nW artykule wyjaśniamy przyczyny powstawania wilgoci kondensacyjnej. Nasi specjaliści radzą również w jaki sposób najlepiej radzić sobie z tego typu problemami w mieszkaniu i domu.\n1. Wilgoć na oknach, skąd się bierze? – Czym jest kondensacja I jak powstaje? 2. Jak rozpoznać przyczynę wilgoci w domu i mieszkaniu 3. Jak zdiagnozować wilgoć kondensacyjną? 4. Jak zatrzymać wilgoć kondensację w mieszkaniu? 5. Jak zmierzyć wilgotność w domu? 6. Osuszacz kondensacyjny – szybkie osuszanie wilgoci w domu 7. Nawiewniki w oknach – zapewnij odpowiednią wentylację w domu 8. Jak uniknąć wilgoci kondensacyjnej w domu i mieszkaniu?\nWilgoć na oknach, skąd się bierze? – Czym jest kondensacja I jak powstaje?\nWilgoć na oknach powoduje pękanie i odchodzenie farby, a także powstawanie pleśni i grzyba.\nZanim jednak wyjaśnimy wszelkie kwestie jej powstawania, na początek zdefiniujmy kondensację. Czym więc jest kondensacja i jakie są jej przyczyny? Zasadniczo problem pojawia się, gdy woda która już jest w powietrzu, osadza się na zimniejszej powierzchni i czyni ją wilgotną lub mokrą. Z biegiem czasu ta wilgoć może doprowadzić do odpadania fragmentów farby z okien i ścian, tworzenia się pleśni i grzybów, a także nieprzyjemnego zapachu.\nWilgotne warunki sprzyjają także rozwojowi zarodników pleśni. To również idealne warunki dla grzybów i innych niebezpiecznych drobnoustrojów. Często prowadzi to do pojawienia się czarnej okopconej pleśni na oknach, ale można również zauważyć pleśń na ścianach, a nawet na zasłonach, gdzie z czasem gromadziła się kondensacja.\nCałe powietrze zawiera parę wodną, ale ilość wody jaką powietrze może utrzymać zależna jest od jego temperatury. Ten stosunek nazywa się „wilgotnością względną”. Gorące powietrze może przenosić znacznie więcej wilgoci niż zimne powietrze, więc wraz ze wzrostem temperatury rośnie ilość przenoszonej wody. Woda pochodzi z codziennych czynności, w tym z kąpieli, gotowania i mycia. Nawet nasz oddech powoduje kondensację, dlatego okna samochodu parują, gdy siedzisz z zamkniętymi\nPękająca farba, odchodząca płatami, często oznacza że mamy do czynienia z kondensacją.\noknami i wyłączonym wentylatorem.\nGdy powietrze nasyci się parą wodną (w dowolnej temperaturze), będzie osadzać perełki wody (kondensacja) na każdej powierzchni, która jest wystarczająco zimna. Temperatura powierzchni, na której tworzy się ta wilgoć, nazywa się „punktem rosy”. (Na przykład gdy weźmiemy zimną szklaną butelkę z lodówki, a wkrótce stanie się mokra, a gdy pogoda jest gorąca, kondensacja może dosłownie spłynąć z butelki).\nInnym miejscem w którym często obserwujemy podobne zjawisko są rury w łazience . Rura na zdjęciu poniżej, jest częstym przypadkiem szczególnie w kamienicach. Zimna woda z sieci pływa do ciepłej łazienki, w której para wodna w dusznym pomieszczeniu kondensuje się na rurze, często pozostawiając pod nią kałużę wody.\_\nJak rozpoznać przyczynę wilgoci w domu i mieszkaniu\nPoniższe symptomy są ułożone w kolejności od najbardziej prawdopodobnych dla kondensacji. Dzięki poniżej liście, możemy łatwiej określić czy wilgoć w domu spowodowana jest właśnie przez kondensację.\n1. Kondensacja na oknach – Kropelki wody na oknach\n2.Kałuże na parapetach\n3.Kropelki wody na ścianach zewnętrznych\n4.Plamy wilgoci na ścianach zewnętrznych\n5.Plamy wilgoci na na suficie\n6.Plamy wilgoci w rogach pokoi\n7.Plamy wilgoci na ścianach wewnętrznych\n8.Czarna pleśń na ramach okiennych, wnękach okiennych i parapetach\n9.Czarna pleśń na ścianach – szczególnie narożniki i wgłębienia o niewielkim przepływie powietrza\n10.Czarna pleśń w szafkach\n11.Czarna pleśń na zasłonach i ubraniach\n12.Mokre ściany wewnętrzne\n13.Czarna pleśń na dywanach – może być objawem kondensacji, ale częściej jest oznaką przenikliwej wilgoci, zwłaszcza jeśli nie masz żadnych objawów powyżej\nCzasami sytuacja jest tak zła, że można pomylić kondensację z wyciekiem wody z rur.\nJak zdiagnozować wilgoć kondensacyjną?\nCzy mam problem z podciąganiem wilgoci czy kondensacją? Przyjęło się uważać, że na niskim poziomie ścian wilgoć związana jest wyłącznie z podciąganiem kapilarnym – jest to jednak mit. Najczęstszym problemami nie jest jednak podciąganie kapilarne a właśnie kondensacja, lub przenikanie wilgoci przez uszkodzoną hydroizolację, przeciekający komin lub dziury i pęknięcia w strukturze ścian. Kondensacja jest wśród tych problemów najczęstsza.\nPodciąganie wilgoci lub Wilgoć kondensacyjna? – Obalamy mity związane z podciąganiem kapilarnym.\nPytanie – „Mam mokre ściany na niskim poziomie i suche ściany powyżej 1 metra – to musi być podciąganie kapilarne”\nOdpowiedź – Ciepło wznosi się, więc dolna część ściany jest chłodniejsza i bardziej podatna na kondensację; również woda zawsze próbuje dotrzeć do najniższego punktu, więc jeśli kondensacja spływa ze ścian, to znaczy, że najbardziej dotknięta jest dolna część ściany\nPytanie – „Czarna pleśń widoczna jest na zewnątrz budynku, jednak nie pojawia się ona wewnątrz tego samego pokoju. Wilgoć musi więc przenikać z zewnątrz. ”\nOdpowiedź – Wewnętrzna powierzchnia ścian budynku z reguły jest najchłodniejsza, dlatego naturalne jest że przyciąga wilgoć kondensacyjną.\nPytanie – „Pleśń i czarny grzyb widoczne na dole ścian – to z pewnością wilgoć podciągająca z gruntu.”\nOdpowiedź – Jeśli mieszkasz w domu bez hydroizolacji lub jeśli uważasz, że jest ona uszkodzona, powodem wilgoci w domu może być podciąganie kapilarne. W tym wypadku należy jak najszybciej skontaktować się z jednym ze specjalistów.\nPytanie – „Moje ściany są mokre, nie pojawia się na nich pleśń ani grzyb – to nie może być kondensacja”\nOdpowiedź – Tak, może! Nie ma czegoś takiego jak „tylko kondensacja”. Kondensacja może być przyczyną poważnych uszkodzeń strukturalnych, a także uszkodzeń farb i lakierów, miękkich mebli i odzieży, o ile nie przerwiemy jej rozwoju.\nObecnie, najczęstsze problemy z wilgocią w domach i mieszkaniach są spowodowane kondensacją wilgoci. Zwykle można to określić na podstawie wzoru jaki tworzy zawilgocenie na ścianie oraz spowodowanych przez nie szkód. Kondensacja może zebrać się w postaci dużej ilości wody, co często sprawia, że właściciele zawilgoconego mieszkania zgłaszają że mają problem z wyciekiem z rur.\nJak wspomniano powyżej, czarna pleśń jest najczęstszym skutkiem kondensacji, ale pleśń może pojawiać się w wielu innych kolorach na dywanach, odzieży i drewnie.\nTo zdjęcie (poniżej) pokazuje efekty kondensacji w rogu pokoju. Zwróć uwagę na sposób, w jaki czarna pleśń wspina się i koncentruje na najzimniejszej części ściany. W przypadku podciągania wilgoci, ślad byłby raczej równomierny na podobnej wysokości na całej ścianie.\nJeśli masz wątpliwości, skąd bierze się wilgoć w twoim domu, możesz przeprowadzić krótki test – weź fragment folii aluminiowej (30×30 cm powinno wystarczyć) a następnie przylej go taśmą do ściany – Po ok 48h odklej taśmę i spójrz z której strony jest ona mokra – jeżeli folia mokra jest od strony ściany prawdopodobnie mamy do czynienia z podciąganiem wilgoci lub przeciekiem. Jeżeli natomiast folia będzie wilgotna od strony zewnętrznej, sugeruje to problemy z kondensacją.\nBardziej profesjonalną metodą będzie wykorzystanie odpowiednich mierników, jednak o ile nie jest się specjalistą zarówno ich zakup jak i odczyt wyników mogą nie być najprostsze.\nJak zatrzymać wilgoć kondensację w mieszkaniu?\nGdy ciepłe powietrze, zawierające parę, uderzy w chłodniejszą powierzchnię, skrapla się. Jest to najbardziej oczywiste w przypadku okien, luster i płytek ściennych, ale kondensacja na ścianach i sufitach ma miejsce również przez długi czas, zupełnie niezauważalnie.\nMimo odpowiedniej izolacji i wystarczającemu poziomowi ogrzewania w domu, kondensacja będzie problemem tak długo, aż nie zapewnimy wentylacji która jest w całym procesie kluczowym czynnikiem.\nAby zapewnić dobrą wentylację w domu, zaleca się wymianę powietrza we wszystkich pomieszczeniach domu przynajmniej raz dziennie. W starszych budynkach, gdzie budowniczy nie dbali o odpowiednią wentylację, możemy zastosować mechaniczne wentylatorki które wymuszają ruch powietrza i skutecznie zapobiegają gromadzeniu się wilgoci.\nKlasyczny przykład kondensacji widzimy na zdjęciu powyżej – wilgoć zgromadziła się w najchłodniejszym miejscu\nUlepszona wentylacja może zapobiegać powstawaniu kondensacji i pomagać w rozwiązywaniu problemów, takich jak mokre ściany wewnętrzne i problemy z czarną pleśnią. Jednak dla całkowitego rozwiązania istnieje kilka produktów i urządzeń, które można wykorzystać do rozwiązania problemu.\nProblemy i rozwiązania związane z kondensacją\nIstnieje mnóstwo rozwiązań problemów z kondensacją które można wykorzystać w domu. Nie muszą być drogie, a walka z wilgocią zależy od problemów, z którymi się stykasz. Zapobieganie tworzeniu się skroplin w pierwszej kolejności jest najłatwiejszym rozwiązaniem, ale w tej sekcji przeprowadzamy inne zabiegi gdy wystąpiły uszkodzenia.\nJak wcześniej wspomniano, kondensacja w naszych domach jest najbardziej oczywista w przypadku luster, pojedynczych szklanych okien i płytek ściennych, ale może się również zdarzyć na ścianach i sufitach, szczególnie w obszarach o dużej wilgotności, takich jak kuchnie, pomieszczenia gospodarcze i łazienki.\nIlość pary wodnej w tym obszarze jest kluczem do tworzenia się skroplin. Zawartość wilgoci w powietrzu znana jest jako wilgotność względna. Aby uniknąć kondensacji, musimy utrzymywać zawartość wilgoci w powietrzu pomiędzy około 55-65% wilgotności względnej.\nJeśli będziemy dokładnie izolować i ogrzewać nasz dom, może się wydawać, że uniknie się kondensacji, ale jeśli nie utrzymamy zawartości wilgoci w powietrzu poniżej pewnego poziomu, na najzimniejszych powierzchniach wytworzy się kondensacja. Możesz zmierzyć wilgotność w powietrzu za pomocą higrometru, jak pokazano poniżej. Aby usunąć wilgoć z powietrza, doraźnie można zastosować osuszacz kondensacyjny.\nAby kontrolować względną wilgotność, musimy zrównoważyć ogrzewanie z wentylacją lub użyć osuszacza do wydobywania wilgoci z powietrza. Użyj higrometru, aby pokazać aktualny poziom wilgotności względnej w pomieszczeniu. Jeśli nie jesteś w stanie zmierzyć wilgotności względnej, uzyskanie właściwej równowagi pomiędzy ogrzewaniem a wentylacją będzie dosyć trudne.\nOsuszacz kondensacyjny – szybkie osuszanie wilgoci w domu\nOsuszacz to elektryczne urządzenie mechaniczne, które usuwa wilgoć z powietrza, wykorzystując tą samą zasadę kondensacji, która powoduje sam problem! Wentylator zasysa powietrze do urządzenia i przepuszcza wilgotne ogrzane powietrze z pomieszczenia na ochłodzoną płytę, wilgoć z powietrza skrapla się na płycie i wpada do zbiornika wewnątrz maszyny. Zbiornik w osuszaczu będzie musiał być okresowo opróżniany (w zależności od ilości wilgoci w pomieszczeniu), ale zostanie wyłączony, gdy zbiornik wypełni się wodą.\nMusisz zamknąć okna i otwory wentylacyjne, gdy używasz osuszacza, w przeciwnym razie będziesz próbował osuszyć nie tylko dom ale i okolicę 😊\nOsuszacze kondensacyjne mogą być dość drogie w eksploatacji, więc w rzeczywistości są tylko środkiem tymczasowym. Nie musisz go kupować, ponieważ można go łatwo wynająć, a przydaje się, gdy pokój staje się bardzo wilgotny z powodu narastania kondensacji. Po całkowitym wyschnięciu pomieszczenia, można po prostu użyć wentylacji, aby zapobiec kondensacji.\nNawiewniki w oknach – zapewnij odpowiednią wentylację w domu\nSą to specjalne nakładki wentylacyjne podzielone na dwie połówki, jedną na wewnętrzną, a drugą na zewnętrzną część okna. Powodują one wzmożony przepływ powietrza w obie strony.\nTakie systemy są wyposażone w zintegrowane klapy, więc otwory wentylacyjne mogą być zamknięte w naprawdę zimną pogodę, a specjalne siatki zapobiegną przechodzeniu owadów do środka budynku.\nJak uniknąć wilgoci kondensacyjnej w domu i mieszkaniu?\n– Nie przesuwaj mebli bezpośrednio w stronę ścian, szczególnie ścian zewnętrznych, które są często najzimniejsze w pomieszczeniu. Utrzymywanie mebli nieco dalej od ścian oznacza, że powietrze ma swobodny przepływ w całym pomieszczeniu.\n– Nie napełniaj szafek do pełna, aby umożliwić przepływ powietrza.\n– Upewnij się, że izolacja twojego poddasza nie blokuje wentylacji. W nowoczesnych domach często znajdują się specjalnie zaprojektowane kratki wentylacyjne i otwory wentylacyjne na poddaszu.\n– W miarę możliwości należy zainstalować centralne ogrzewanie lub ogrzewanie podłogowe.\n– Zainstaluj wentylatory wyciągowe w kuchni i łazience. Najlepsze modele są dostępne ze sterowaniem higrostatem, co oznacza, że są automatycznie uruchamiane, gdy wilgotność w pomieszczeniu wzrasta.\n– Zainstaluj wentylację w oknach. A jeśli masz już nawiewniki, upewnij się, że otwierasz je przez większą część dnia, aby umożliwić zmianę powietrza i poprawić wentylację w domu.


Wielkopolskie: Jedna osoba zginęła w wypadku na dk 12 - Polityka i Społeczeństwo\nWielkopolskie: Jedna osoba zginęła w wypadku na dk 12\nPAP • 30 grudnia 2019 - 13:11\nJedna osoba zginęła w wypadku do którego doszło w poniedziałek w Kąkolewie (Wielkopolskie). Droga krajowa nr 12 między Lesznem a Gostyniem jest zablokowana.\nW wypadku auto osobowe zderzyło się z innym pojazdem.\nJak poinformował w poniedziałek PAP dyżurny punktu informacji drogowej poznańskiego oddziału GDDKiA, w zdarzeniu zginęła jedna osoba.\nDodał, że na miejscu cały czas działają służby ratownicze. Nie wiadomo, czy nie ma więcej osób poszkodowanych.\nPolicja wyznaczyła objazd zablokowanego odcinka przez Nową Wieś. Na razie nie wiadomo, jak długo potrwają utrudnienia.


Alojzy i Jarosław Lampart. Kancelaria adwokacka | Znany Adwokat\nAlojzy i Jarosław Lampart. Kancelaria adwokacka\n» Alojzy i Jarosław Lampart. Kancelaria adwokacka\nŚląskie Rybnik Młyńska 3, Śląskie, Polska 44-200\n3 thoughts on “Alojzy i Jarosław Lampart. Kancelaria adwokacka”\n08/04/2022 o 14:52\nNie polecam w sprawach karnych. Dodzwonić się do tego Pana graniczy z cudem, żeby czegokolwiek się dowiedzieć… Naobiecywał, nadziei narobił, dużo pieniędzy wziął i to tyle ze „współpracy”. Pan „adwokat” pomylił klientów i wysłał błędne pismo do sądu, przez co jedna sprawa nie została rozpatrzona. Równie dobrze możnaby było wziąć adwokata z urzędu.\n01/06/2017 o 18:42\nJa również Jarka nie polecam. Spartaczył sprawę o podział majątku jak aplikant na stażu.\n19/07/2016 o 18:26\nPan Jarosław . Lampart W sprawie karnej Na razie to nie polecam . Mial zapoznac sie z aktami i rozmawiac z prokuratorem w celu umorzenia oraz spowodować wpisy do akt . Po tygodniu oświadczył że nikt niema prawa przeglądać akt sprawy . … w terminie w ktorym byl umowiony z prokurator mylac klientow … po 3 mc nie wie jakie pismo dostałem z prokuratury . Twierdzi że to pewnie inna sprawa . Sam chodziłem za tymi wpisami na policje ale mnie przegadywano i odmawiano twierdząc że śledztwo zamknięte . Pan lampart miał się coś dowiedzieć . Teraz twierdzi że będzie rozmawiał o tym z komendantem . Przecież to się rozmawia ze prowadzący mi sprawę . Nie przychodził na umówione spotkanie. Każdy zapomni … nawet nie odebrał .\n. Zapewne pan Lampart jest również lub byl adwokatem z urzedu podobno dobrze prowadzi sprawy podzialow majatkow pomaga przepisac nieruchomosc . Ciekawi mnie czy aby przypadkiem nie poprowadzi perfekcyjnie jakiejs sprawy o zniesławienie … tutajzostawilem dobra pracę w delegacjach by … coś działać .


SZÓSTA CZAKRA – wyjście poza iluzję matrix’a, swobodne kreowanie doświadczeń (męska + damska) – > Pozytywny Sklep Elżbiety Wolnej\nNajbliższy termin wysyłki realizuję 29.09.20. Kolejny termin wysyłki 1.10.20\nStrona główna / TALIZMANY / Dla czakry 3 oka / SZÓSTA CZAKRA – wyjście poza iluzję matrix’a, swobodne kreowanie doświadczeń (męska + damska)\nSZÓSTA CZAKRA – wyjście poza iluzję matrix’a, swobodne kreowanie doświadczeń (męska + damska)\n195,00 zł 181,00 zł\nOto talizman, który pomaga w swobodnej pracy z szóstym zmysłem. Szósty zmysł znajduje się pomiędzy intuicją, a przeczuciem. Używając go świadomie i celowo, możesz szerzej odczuwać otaczającą Cię rzeczywistość. Stajesz się wrażliwy, na odczuwanie prawdziwego sensu istnienia, wychodzącego poza iluzję matrix'a. Odkrywasz po co tak naprawdę tutaj jesteś. Budzisz się, wzrastasz, rozwijasz i tworzysz najpiękniejszą wersję siebie.\nKategorie: Dla czakry 3 oka, Bransoletki - energia naturalnych kamieni, Komplet: Męska + Damska, Biżuteria czakralna\nNaturalne kamienie, jakie dla was przygotuję w tym komplecie szlifowane są na gładko (8 mm sodalit, 6 mm lapis lazuli)\nBransoletki oplata wysokiej jakości sznurek w odcieniu granatu\nAby kamień oddziaływał na daną osobę musi mieć z nią fizyczny kontakt. Skorzystajcie z dobroczynnej energii sodalitu oraz lapisu lazuli nosząc je jako piękną ozdobę:\nTalizmany te mają bardzo duży wpływ na szóstą czakrę – czakrę 3 oka.\nNoście te talizmany, jeśli chcecie, aby energia płynęła swobodnie przez wasze czakry 3 oka.\nNapisz pierwszą opinię o “SZÓSTA CZAKRA – wyjście poza iluzję matrix’a, swobodne kreowanie doświadczeń (męska + damska)” Anuluj pisanie odpowiedzi\nPromocja!136,00 zł 119,00 zł Czytaj dalejPowiadom mnie o dostępności produktu\nBransoletka - WIEM CZEGO CHCĘ\nCzęść I - Większość możliwości pojawi się po tym jak podejmiesz decyzję\nWszystkie artykuły (220)\nCZAKRA GARDŁA (5)\nRozwój świadomości (130)\nElżbieta Wolna: Żyjemy w czasach transformacji, w czasach zmian energii na wyższe - zarówno planety...\nBransoletkę wyplotę dla ciebie ręcznie techniką makramy. To nie są gotowe egzemplarze. Każdy talizman tworzę...\nEnergia czakr – CZAKRA KORONY /w równowadze, słabo rozwinięta, nadaktywna/\n→ Jeżeli czakra korony jest w równowadze Odczuwasz jedność z wszechświatem. W swoim życiu czujesz, że jesteś pod opieką sił wyższych....


Leo Messi - Nożna Piłka\nLionel Messi jest jednym z najlepszych piłkarzy na świecie, a przez wielu uważany jest za najlepszego zawodnika w świecie piłki. Messi urodził się 24 czerwca 1987 r. w Rosario w Argentynie. Młody Leo już w wieku 5 lat zaczął grać w piłkę w Grandoli klubie prowadzonym przez jego ojca. W wieku 8 lat przeniósł się do Newell’s Old Boys, którzy grali w jego rodzinnym mieście Rosario. W wieku 11 lat zdiagnozowano u niego karłowatość przysadkową. Leczenie okazało się na tyle drogie, że żaden klub nie chciał wyłożyć pieniędzy na kurację tak młodego zawodnika. Ojciec Messiego znalazł ratunek dla syna w Barcelonie, której skauci po zobaczeniu gry chłopaka zgodzili się na opłacenie jego leczenia, a w zamian ten miał grać w młodzieżowym klubie Dumy Katalonii.\nLeo Messi w latach 2003-2004 występował w rezerwach Barcelony, w których rozegrał łącznie 32 spotkania i strzelił 11 bramek. Swój debiut w seniorskiej drużynie Barcelony zaliczył 16 października 2004 r., w meczu przeciwko Espanyolowi. Na pierwszą jego bramkę w Primera Division trzeba było czekać tylko do maja 2005 r.\nKolejne lata i sezony to eksplozja formy i talentu Leo Messiego, który zachwycał wszystkich swoją grą i bramkostrzelnością. W sezonie 2007/2008 został nominowany do nagrody FIFPro w kategorii najlepszego Napastnika.\nW kolejnym sezonie Leo zaczął grać z numerem „10” na koszulce, który przejął po Ronaldinho. Messi w tym sezonie zdobył swojego pierwszego hat-tricka i to w spotkaniu przeciwko Atletico Madryt. W Lidze Mistrzów w meczu przeciwko Bayernowi Monachium zdobył aż dwie bramki dzięki czemu ustanowił swój własny rekord 9 trafień.\nKolejne sezony w Bracelonie obfitowały w nowe rekordy i nagrody. Messi razem z Dumą Katalonii w latach 2005, 2006, 2009, 2010, 2011, 2013, 2015 i 2016 zdobywał Mistrzostwo Hiszpanii . Najbardziej udanym sezonem w jego wykonaniu był sezon 2014/15 w którym to Barcelona zdobyła pięć pucharów: Mistrzostwo Hiszpanii, Puchar Hiszpanii, Spuerpuchar Europy oraz wygrała Ligę Mistrzów i Klubowe Mistrzostwa Świata.\nDzięki swoim niezwykłym umiejętnościom Leo aż pięciokrotnie w latach 2009, 2010, 2011, 2012, 2015 był laureatem Złotej Piłki.\nPomimo zrobienia ogromnej kariery klubowej z Barceloną Messi nie osiągnął niemal nic w karierze reprezentacyjnej. Od czasów debiutu w 2004 r., Leo tylko z reprezentacją Argentyny U-20 zdołał wygrać Mistrzostwa Świata. Prócz tego w 2008 r., zdobył złoto olimpijskie w Pekinie trzy razy zajmował drugie miejsce w Copa America, a w 2014 r., doszedł do finału Mundialu w Brazylii.\nLeo Messi to dla wiele najlepszy piłkarza w historii. Jego boiskowe wyczyny nie mają sobie równych, a rywalizacja z Ronaldo przeniosła futbol na zupełnie inny poziom. Nic dziwnego, że Messi memy zajmują wielką cześć internetu:


wirtualne biuro kraków tanio opinie − najnowsze-info-zielona-gora.pl\nProwadzisz firmę, jednak nie stać Cię na płacenie ogromnych sum za wynajęcie biura? Właśnie zaczynasz swoją własną działalność gospodarczą i nie chcesz inwestować dodatkowych pieniędzy na wynajem placówki? Office on Time ma do zaoferowania doskonałe rozwiązanie Twojego problemu. Wynajęcie wirtualnego biura to doskonała opcja dla przedsiębiorstw, które zazwyczaj nie potrzebują stałej placówki.\nBiuro wirtualne kraków, czyli Office on Time zajmuje się szeroko pojętą obsługą biznesową, zaczynając od wynajmowania adresu dla Twojej marki, aż po porady prawne. Przestronne i ze smakiem urządzone gabinety to idealne miejsce do pracy, jak i organizowania narad oraz spotkań biznesowych. Znajdą w nich Państwo wszelkie niezbędne urządzenia biurowe, które pozwolą Państwu wygodnie pracować w centrum Krakowa. Lokalizacja jest niezmiernie ważnym czynnikiem , który wpływa na wizerunek marki. Dobra lokalizacja wzbudza zaufanie oraz wywiera wrażenie profesjonalizmu. Szybki i łatwy dojazd do miejsca spotkania biznesowego to duże ułatwienie zarówno dla potencjalnego klienta jak i przedsiębiorcy. Adres do rejestracji firmy kraków to perfekcyjne rozwiązanie!\nMamy do zaoferowania szeroki wybór pomieszczeń, wyposażonych we wszystkie sprzęty, które mogą być potrzebne. Wirtualny adres kraków nie jest tylko miejscem spotkań. Jest to również adres korespondencyjny i marketingowy, wykorzystywany na stemplach czy wizytówkach. Sprawnie obsługujemy korespondencję naszych klientów, odbierając i wysyłając listy zwykłe i polecone.\nNasza oferta posiada trzy opłacalne pakiety, dostosowane do różnych potrzeb różnych przedsiębiorców. Dzięki temu można dobrać najdogodniejszą opcję, biorąc pod uwagę środki , którymi dysponuje nasz Klient. Mogą również Państwo skorzystać z porad prawnych czy mediacji prowadzonych przez naszych profesjonalistów w dziedzinie biznesu. Za niewielką cenę otrzymują Państwo wszelkie narzędzia pracy: laptopa, ksero, drukarkę i nielimitowany, szybki internet. Istnieje również możliwość wynajęcia biurka lub całego gabinetu na konkretną godzinę.


Hosan | Kuchnie Świata - produkty spożywcze z całego świata w tym sushi.\nKoreańska kapusta kiszona Kimchi 160g Hosan\nKoreańska mieszanka kiszonych warzyw. Tradycyjna przystawka, składnik sushi (kimbap), zup i potraw z ryżem. Bogata w witaminy, oraz bakterie wspomagające trawienie i dobre samopoczucie. Ulubione danie Koreańczyków, które bardzo smakuje Polakom :) Polecamy\nPapryka koreańska w płatkach Gochugaru 500g Hosan\nOstra, o pięknym czerwonym kolorze, złożonym profilu smakowym i niecodziennej teksturze - Gochugaru, czyli koreańska, średnio-mielona papryka chilli. Stosowana do większości tamtejszych dań, a w szczególności do kimchi.\nKonfitura, herbata koreańska imbirowa z miodem 580g Hosan\nTradycyjna koreańska herbata miodowo imbirowa o konsystencji płynnej konfitury. Herbata imbirowa zmrożona ochładza w upalne dni, w zimę gorąca znakomicie rozgrzewa. Miód w połączeniu z imbirem to doskonała kompozycja smaku i zapachu.\nCena - 23.90zł\nNapój aloesowy o smaku granatu 500ml Hosan\nNapój aloesowy jest orzeźwiającym i smacznym orientalnym drinkiem o wysokich walorach zdrowotnych. W swoim składzie zawiera galaretkę aloesową, która wzbogaca wrażenia podczas picia oraz owoc granatu, który pogłębiają doznania smakowe. Polecamy!\nNapój aloesowy o smaku mango A+ 500ml Hosan\nNapój aloesowy jest orzeźwiającym i smacznym orientalnym drinkiem o wysokich walorach zdrowotnych. W swoim składzie zawiera galaretkę aloesową, która wzbogaca wrażenia podczas picia oraz sok mango, który pogłębia doznania smakowe. Polecamy!\nNapój aloesowy A+ jest orzeźwiającym i smacznym orientalnym drinkiem o wysokich walorach zdrowotnych. Wersja „Sugar zero” pozbawiona jest cukru, co sprawia, że napój praktycznie wolny jest od węglowodanów.\nCena - 4.70zł\nNapój Aloe Vera na bazie galaretki aloesowej. Aloes znany jest z dobroczynnego wpływu na jelita, poprawia ich stan oraz reguluje pracę. Napój aloesowy to popularny drink w krajach azjatyckich.\n12x Napój aloesowy Aloe Vera Original 1,5l Hosan A+\nCena - 99.60zł\nKonfitura / herbata koreańska Honey Lemon Tea 580g Hosan\nPyszna i bardzo aromatyczna konfitura (na bazie cytryn i miodu), która tworzy bazę do przygotowania ciepłych lub zimnych napojów. Najczęściej wykorzystywana jest do przyrządzania tradycyjnej koreańskiej herbaty pitej w chłodne jesienno – zimowe dni.\nKonfitura, herbata koreańska aloesowa z miodem 580g Hosan\nPyszna i bardzo aromatyczna konfitura, która tworzy bazę do przygotowania ciepłych lub zimnych napojów. Regeneruje i pomaga odzyskać witalność. Jest idealna jako „ziołowy lek” podczas przeziębień oraz zaburzeń trawienno - jelitowych.\nKonfitura, herbata koreańska Honey Citron Tea 580g Hosan\nPyszna i bardzo aromatyczna konfitura z cytryny Yuzu i miodu, która tworzy bazę do przygotowania ciepłych lub zimnych napojów. Tradycyjna koreańska herbata pita w chłodne jesienno – zimowe dni. Doskonała również na zimno.\nPrażone chipsy z glonów nori są bardzo popularną przekąską szczególnie w Korei i Japonii. Nori bogate są w błonnik, witaminy (zawierają 1,5 raza więcej witaminy C niż pomarańcze), białka i minerały. Ciekawa alternatywa dla klasycznych chipsów.\nCena - 1.50zł\nMakaron gryczany Soba 1,36kg (15x90,6g) Hosan\nNajwyższej jakości, cienki makaron Soba. Wysoka zawartość mąki gryczanej sprawia, że produkt jest bardzo smaczny i odżywczy. Idealny do azjatyckich zup, bulionu oraz z warzywami lub w sałatce. Polecamy!\nCena - 31.90zł\nMakaron Udon w wersji cienkiej. Przeważnie serwowany na gorąco w wodnistym bulionie lub z sosem Men Tsuyu. Jest składnikiem setek odmian zup serwowanych w Japonii. Podawany również na zimno.\nCena - 7.90zł\nMakaron bardzo cienki Somen 453g Hosan\nSomen to rodzaj bardzo cienkiego makaronu japońskiego wykonanego z mąki pszennej. Przeważnie serwowany na zimno z sosem Men Tsuyu i kostkami lodu, lub w sałatkach np. z wodorostami, owocami, krewetkami itp.\nCena - 7.40zł\n8.90zł Cena - 8.40zł


Najmodniejszy trend w makijażu na lato – potrzebujesz tylko jednego kosmetyku! | Memory Makers\nNajmodniejszy trend w makijażu na lato – potrzebujesz tylko jednego kosmetyku!\nCały sekret to róż do policzków.\n© Dostarczane przez Zeberka\nPo długich miesiącach siedzenia w domu, wszystko budzi się do życia. Staramy się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Letnie miesiące z pewnością pomagają przezwyciężyć monotonię i wprawiają w dobry nastrój. Tym bardziej warto postawić więc na odrobinę koloru i dodać go również do codziennego makijażu. W poszukiwaniu czegoś, co pozwoli nam dopełnić look, warto sięgnąć po róż do policzków. Kluczem do sukcesu okazuje się być jeden kosmetyk.\nMakijaż inspirowany latami 50. Sięgnij po klaskę w odświeżonej wersji\nRóż do policzków – sposób na cerę pełną blasku\nCzujesz, że Twoja skóra potrzebuje zastrzyku energii? W codziennej pielęgnacji postaw więc na kosmetyki z wyciągiem z aloesu, witaminą E i C oraz hydrolaty z ziołowymi ekstraktami. A jeśli chciałabyś jak najszybciej dodać skórze blasku – do codziennego makijażu dodaj róż do policzków.\nRóż do policzków to jeden z najpopularniejszych kosmetyków na lato. To dzięki niemu mamy poczucie lekkiego muśnięcia słońcem na twarzy. Po dniach spędzonych w domowym zaciszu każdy chce poczuć blask na własnej skórze.\nWbrew wielu opiniom odpowiedni róż do policzków to kwestia intuicyjna. Jeśli szukasz czegoś, co doda skórze zdrowego kolorytu, a jednocześnie zapewni efekt świeżości i delikatnego blasku postaw na kremowe formuły z mikro drobinkami. A może celujesz w bardziej żywiołowe barwy? Z pewnością sprawdzą się tu jaśniejsze odcienie, takie jak malina lub lekka brzoskwinia. Dobrze podkreślą opaleniznę. Nie bez powodu róż jest jednym z najbardziej ulubionych kosmetyków, po który kobiety chętnie sięgają, by podkreślić swoje policzki i nadać im ładnych rumieńców.\nA oto kilka polecanych produktów:\nStosujesz triki makijażowe? Zobacz więcej naszych inspiracji!\nPrevious articleThe Weeknd oszpecony operacjami plastycznymi. Fani porównują go do Belli Hadid!\nNext articleYasumi zadba o Twoją urodę i ukoi zmysły. Instytut we Włocławku już czynny!\n“Ślub od pierwszego wejrzenia”: Nowe zdjęcie Izy zachwyciło fanów: “Wyglądasz obłędnie!”\nMyślała, że przytyła. To wyciągnięto z brzucha polskiej pacjentki – o2


Ile waży Łyżka wiorków kokosowych - sprawdź kalorie i wagę, obejrzyj zdjęcia\nŁyżka wiórków kokosowych waży 6 g.\nEnergia 698 kcal 42 kcal\nTłuszcz 67,0 g 4,0 g\nKwasy tłuszczowe nasycone 63,0 g 3,8 g\nWęglowodany 12,0 g 0,7 g\nCukry proste 4,3 g 0,3 g\nBłonnik 9,9 g 0,6 g\nZobacz więcej: łyżka 6g wiórki kokosowe\nWażenie dodano: 2009.12.25 w kategorii Bakalie i nasiona\nMisia 2010/07/05 16:28\nTo łyżka waży 6g czy 8g? Bo raz jest napisane tak, a raz tak.\nIzabela[autor ilewazy.pl] 2010/07/05 21:38\nŁyżka przedstawionych powyżej wiórków kokosowych waży 6 g.\nMichał 2012/01/22 14:59\nCzy to prawda, że większość z tych tłuszczy jest nasyconych, i niestety, ale szkodzą?\ngvrftttt 2012/02/01 18:32\nMichał 2012/02/01 20:30\nDużo, dużo. Ale ostatnio z takich wiórków zrobiłem masło :) Bardzo dobry pomysł do słodkich kanapek,jeśli już ktoś i tak tego masła używa. A przygotowanie - banalne. 2 szklanki wiórków blendujemy. Co 2 minuty robimy przerwę 3 minutową, ażeby nasz silnik w blenderze odpoczął. U mnie to zajęło łądnie 25 minut. Masło idealne do naleśników jak powiedziała moja siostra :)\nMimi 2012/05/14 15:24\nCzy podana ilość węglowodanów jest prawidłowa? Na moich pisze 5,9g w 100 gramach..\n27a6e4307ca6ff63491308c4525759ea09d534dd 2012/05/14 16:29\nMimi, na Twoich podano ilość węgli po odliczeniu błonnika\nmaciek 2012/07/12 07:26\ntłuszcze nasycone nie są złe i nie szkodzą. tłuszcze spożywane przez człowieka nigdy nie mogą zamienić się w "oponkę". to węglowodany (w dzisiejszych czasach spozywane w kolosalnych ilosciach (wystarczy 1g na kg masy ciala) zamieniane są w watrobie na tluszcz. Niezdrowe dla człowieka jest łączenie węglowodanów z tłuszczami.\nWiórki można jeść w ilościach hurtowych :)\nDorota 2012/07/12 11:00\n@maciek: niezdrowe dla człowieka jest jedzenie w nadmiarze. Łączenie węglowodanów z tłuszczami może przyczyniać się do wzrostu wagi pewnej grupy osób, które zwykle nie odżywiają się racjonalnie.\nPamiętaj, że spora część odwiedzających stronę to dzieci, które potem na widok łyżeczki oliwy dodanej do sałatki wpadają w panikę.\n@Michał: robiłam to masło, ale strasznie suche wyszło. Pamiętasz może, jakich wiórków używałeś? Nie mam doświadczenia, może użyć prawdziwego kokosu?\nmaciek 2012/07/12 11:56\n@Dorota: właśnie o tę panikę chodzi... wieczny głód insulinowy podsycany marketingiem skutkuje redukcją tego, co człowiek powinien jeść kosztem "jedynie słusznej" i błędnej piramidy żywienia.\nOdnośnie do masła - w wielu przepisach zaleca się dodanie odrobiny oleju kokosowego (lub jakiegokolwiek).\npoza tym - świetny pomysł na stronę :)\nMichał 2012/08/30 16:01\nTo jest łyżka stołowa czy od herbaty?\nIzabela[autor ilewazy.pl] 2012/08/30 16:03\n@Michał: Jak piszemy łyżka, to zawsze jest ta duża, łyżeczka to ta mała.\nMaciej[autor ilewazy.pl] 2012/08/30 16:04\n@Michał: W naszych ważeniach określenie łyżka odnosi się zawsze do łyżki stołowej, łyżeczka zawsze do łyżeczki do herbaty (jesteśmy w 100% konsekwentni w tym nazewnictwie od samego początku istnienia portalu).\nMissOatmeal 2013/03/17 14:15\nAle bym się ucieszyła, gdybym dorwała takie wiórki na wagę :P Bo wtedy bym wzięła taką łyżkę, dodała do ciasteczek i później całe opakowanie nie leżałoby bezużytecznie :)\nEuropejka 2013/04/14 17:46\nCiekawe ile waży szklanka...\nflo 2013/05/04 18:37\n1 szklanka = ok. 16 łyżek\na wiec 1 szklanka wiórków to ok. 576 kcal :)\nMissOatmeal 2013/05/05 17:48\nDobra, zakupiłam i nie mogę się od nich oderwaać :Q_\nIzabela[autor ilewazy.pl] 2013/05/07 12:56\n@MissOatmeal: To pochwal się, do czego je dodajesz ;)\ncuckoo 2013/08/20 12:30\ndo owsianki! :)\nniyans 2013/09/26 22:50\nPyszne są do tzw " owsianki rafaello " :\n-mała cukinia lub pół większej starkowana na tarce\n-3 łyżki wiórków\nopcjonalnie można dodać kakao lub dosłodzić . Pyyyyychota !\nJanuŻ 2013/11/07 20:21\nCzy to jest mocno czubata łyżka?\nCieżko to dokładnie ocenić po zdjęciu\nMaciej[autor ilewazy.pl] 2013/11/07 20:26\n@JanuŻ: Nie ma sensu z taką dokładnością próbować tego szacować. Twoja łyżka i tak będzie pewnie miała inną pojemność. To chodzi o pewien punkt odniesienia i nic więcej. Na łyżkę nabieramy tyle produktu, żeby było praktycznie i nie spadało.\nMarcado 2014/01/18 20:10\nPolecam dodać do twarożku, do tego trochę miodu i orzechów - idealne śniadanie ;) Ja zawsze podprażam je na patelni, i później zachwycam się tym cudownym zapachem.\nbobi 2014/10/12 23:15\nDobre przy HCV. Polecam\nAgata89 2015/01/22 14:01\nuwielbiam wiórki kokosowe - w lidlu są niesiarkowane, w bardzo fajnej cenie i mega pyszne, łyżka do owsianki, do tego mały banan i śniadanie bogów gotowe :-)\nlyra 2016/02/07 11:52\nCzesto mam "fazę" na kokos, która trwa kilka dni. Wczoraj upiekłam kokosanki, fajnie byłoby zobaczyć na ilewazy takie domowe, bez zbędnych dodatków :)\nIzabela[autor ilewazy.pl] 2016/02/07 12:03\n@lyra: Być może w przyszłości sporządzę je pod kątem zważenia. W niedługim czasie ukaże się ciasto z dużą zawartością wiórek kokosowych. Swoją drogą bardzo smaczne. Zachęcam do zaglądania na stronę główną ;)\nAnett0402123 2016/06/22 13:16\nChcialabym uspokoić tych, ktorzy przerażają się faktem, że kokos składa się z tłuszczy nasyconych. Cytuję artykuł:\n"Tłuszcz kokosowy, pomimo faktu, iż składa się w ponad 90 procentach z tłuszczów nasyconych, zachowuje się w organizmie zupełnie inaczej niż np. tłuszcze zwierzęce czy utwardzone tłuszcze roślinne. Tłuszcze kokosowe (tłuszcze nasycone) łatwo ulegają procesowi spalania (to dlatego kokos jest dobrym źródłem energii) i nie zostają, tym samym, przetransportowane do komórek tłuszczowych w organizmie. Z uwagi na tą właściwość tłuszczu kokosowego często stanowi on element diety sportowców.\nCo więcej, tłuszcz kokosowy, choć kokos dostarcza w 100 gramach aż 620 kcal, nie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Niektórzy specjaliści twierdzą nawet, iż regularne spożywanie świeżych kokosów pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami. "\nMam tylko pytanie do Pani Izabeli i Pana Macieja- czy wiorki kokosowe są poddawane jakiejś obróbce termicznej, ktora mogłaby zmienić cudowne właściwości tłuszczu kokosowego? ;)\ndomorosłynaukowiec 2016/06/23 08:46\nŻADEN tłuszcz nie zostanie po zjedzeniu przetransportowany do komórek tłuszczowych człowieka!! To, czy jest nasycony czy nie, nie ma tu w ogóle znaczenia. Organizm może zapełniać swoje komórki tłuszczowe wyłącznie LUDZKIM TŁUSZCZEM, i jeśli się znajdzie w "trybie magazynowania" to będzie to robił choćbyśmy mu dostarczali tylko chude produkty. Skrót myślowy "zjedzony tłuszcz się odkłada w biodrach" jest niebezpieczny, a traktowany przez wielu dosłownie. To samo dotyczy cholesterolu (który też jest tluszczem) - nigdzie w człowieku nie gromadzi się cholesterol z żółtka czy z wieprzowiny - słynny "zapychacz naczyń krwionośnych" jest produkowany przez sam organizm\nTłuszcz nie syci, tłuszcz tuczy 2016/11/16 09:21\nTak, a Eskimosi są szczupli. Szkodliwe jest połączenie rafinowanych węglowodanów, warzyw "wysokoskrobiowych" z tłuszczem jakimkolwiek. To przede wszystkim.\nWiórki też należy spożywać z umiarem. Zdrowe nie znaczy nietuczące.\nDlaczego wyznawcy paleo (poza sportowcami) mają problemy z nadwagą a weganie są szczupli niezależnie od tego jaki tryb życia prowadzą? Bo nie jedzą zbyt wiele tłuszczu.\nWiele osób nie rozumie badań, nie bierze pod uwagę metodyki ich wykonania a po wgłębieniu okazuje się, że np. dieta była ściśle określona i nie zawierała czegoś albo zawierała określone porcje.\nJak rozkroją pierwszego paleo zwolennika będziemy wiedzieli co tak naprawdę ta dieta za sobą niesie. Na tą chwilę mamy same spekulacje i ekscytacje.\nTłuszcz nie syci, tłuszcz tuczy najbardziej ze wszystkich makroskładników, wyjątkowo łatwo pakuje się w adipocyty. Jest skoncentrowany źródłem energii a niewiele osób potrzebuje jej dużo.\n"Tłuszcz który zadasz jest tłuszczem który nosisz".\nZe względów zdrowotnych przeszłam na dietę paleo i\ndla mnie 3 m-ce paleo to był najgorszy okres w życiu. Zmęczenie wzrost poziomu tk. tluszczowej z 15% do 20%. Powiedziałam dość. Odrzuciłam mięso, czysty płynny tłuszcz i jaja, włączyłam strączkowe prócz soi i pozbyłam się 2 chorób z autoagresji nie wspominając o tym, że nie odkłada mi się tłuszcz na tzw. boczkach, gdzie na paleo byłam bardziej otłuszczoną niż w całym swoim życiu. Pani Lewandowska, jak widziałam na jej ostatniej płycie, też zbiera żniwo diety wysokotłuszczowej... Nigdy nie wyglądała tak źle.\nIjon 2016/11/16 13:01\nCóż , z doświadczenia wiem że każdy indywidualnie powinien szukać odpowiedniego sposobu żywienia . Wsłuchiwać się w swój organizm .\nSam mam grupę krwi "0" i jedzenie mięsa bardzo mi służy , w przeciwieństwie do jakichkolwiek strączków i zbóż . Owszem warzywa jak najbardziej do tego trochę owoców i orzechów . Lecz strączki i zboża a sio :-) . Aminokwasy tylko z mięsa i jajek które uwielbiam ! .\nmilunia 2016/11/16 16:38\nKażdy ma inny organizm, ale z biologicznego punktu widzenia najbardziej niekorzystne są gwałtowne wyrzuty insuliny (wtedy najłatwiej przytyć). No i łączenie węgli prostych z tłuszczem, jak ktoś wcześniej wspomniał. Również insulinooporność często się wiąże z nadwagą. Fruktoza w nadmiernych ilościach powoduje insulinooporność (bez strachu, trochę owoców jest potrzebnych). Co za czasy, nawet owocami nie można się bezkarnie zajadać :P\nIjon 2016/11/16 19:18\nMasz kupę racji w tym ustępie ;-) .


Placebo MTV Unplugged Multikino Zabrze Zabrze - NaszeMiasto.pl\n20:00 Środa, 25 listopada\nKiedy zespoł Placebo otrzymał zaproszenie do występu w ramach „MTV Unplugged” dla Briana Molko było jasne, że nie chce po prostu odegrać akustycznych wersji swoich największych przebojow. Wizję Placebo i ich niespożyty apetyt na przygodę fani zespołu będą mogli zobaczyć przedpremierowo na Wielkim Ekranie 25 listopada w wybranych kinach sieci Multikino.\nWokalista Brian Molko wspomina – „wiedzieliśmy natychmiast, że nie wystarczy nam samo zagranie naszych piosenek przy pianinie”. A basista Stefan Olsldal dodaje – „kiedy tyko dowiedzieliśmy się, że zagramy ten koncert postawiliśmy sobie za cel mieć swoj własny, znaczący wkład w historię MTV Unplugged”.\nEfektem jest wyjątkowy występ w sercu Londynu – miasta, w ktorym Placebo zagrali swoj pierwszy w historii koncert. Wydarzenie zostało zrealizowane w The London Studios, ze spektakularną oprawą wizualną. Na scenie oprocz typowego akustycznego instrumentarium pojawia się cały szereg niecodzienne instrumentow – jak np. zaskakująca kolorowa tuba niezwykle wzbogacająca brzmienie zespołu. „Największym wyzwaniem było przearanżowanie utworow w nowy, atrakcyjny sposob. Sami też chcieliśmy dać się zaskoczyć” – mowi Molko.\nArtystyczna wizja Placebo i ich niespożyty apetyty na przygodę jest wprost zdumiewający. Z jednej strony zespoł kipi prawdziwie rockową energią, z drugiej odkrywa swoją bardziej subtelną stronę – jak np. w utworze „For What It’s Worth” z delikatnym solo smykow, albo gdzie indziej wykorzystując arabskie i hinduskie instrumenty, ktore nadają znanym utworom zupełnie innego wymiaru. „Przygotowania trwały miesiącami” – wspomina Molko – „ciągle zmienialiśmy i przerabialiśmy utwory. Było to dla nas kompletnie nowe doświadczenie, daleko wykraczające poza naszą strefę komfortu”.\nNa scenie zespołowi towarzyszył nowy perkusista – Matt Lunn oraz kilkunastu zaproszonych muzykow. Na „MTV Unplugged” Placebo zdecydowanie nie poszli na łatwiznę.


Laur Mistrza Mowy Polskiej dla płockiego aktora – PetroNews\nLaur Mistrza Mowy Polskiej dla płockiego aktora\nPrzemysław Babiarz – dziennikarz, ks. Adam Boniecki – publicysta i nasz rodzimy aktor, Henryk Błażejczyk, zdobyli równorzędny laur Mistrza Mowy Polskiej w szesnastej edycji programu społecznego pod taką właśnie nazwą.\nAle zanim nagrodzeni usłyszeli werdykt, nominowani musieli zaprezentować się przed szacownym jury i publicznością. Zwracali się do zgromadzonych w teatrze piękną polszczyzną. Przemysław Babiarz wyróżniał się fenomenalnym tempem przekazu, ksiądz Adam Boniecki wzruszał, Henryk Błażejczyk bawił, Małgorzata Kownacka, dziennikarka z Polskiego Radia mówiła o polskiej mowie, a Andrzej Kruszewicz, dyrektor zoo w Warszawie, o swojej miłości do opowiadania o ptakach.\nNiestety, nie wszyscy nominowani mogli przybyć na galę osobiście. Za to wśród gości na widowni znaleźli się znakomici zwycięzcy poprzednich edycji, m.in. pisarka Barbara Wachowicz, aktorka Barbara Kraftówna czy dziennikarka Beata Tadla.\nSpecjalne wyróżnienie Jury – Wawrzyn Mowy Polskiej, przyznano Irenie Santor, a laur Vox Populi, czyli dla osób wybieranych przez internautów, widzów i czytelników, trafił do Jadwigi Barańskiej. Złoty Laur Akademii Mistrzów Mowy Polskiej otrzymał prof. dr hab. Franciszek Ziejka z Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nW kategorii Kuźnia Mistrzów Mowy Polskiej, przeznaczonej dla inicjatyw, placówek i instytucji promujących, pielęgnujących i kultywujących najlepsze wzorce polszczyzny, nagrodę zdobył Zespół Artystyczny Gawęda. Laur Vox Populi, otrzymały VIII LO i 58 Gimnazjum im Króla Władysława IV w Warszawie.\nW imieniu Prezydenta RP, Andrzeja Dudy, list z gratulacjami dla laureatów i podziękowaniami dla organizatorów, odczytał Doradca Prezydenta RP ds. Kultury Tadeusz Deszkiewicz. Marszałka województwa mazowieckiego reprezentował na scenie Tomasz Kominek, szef delegatury urzędu marszałkowskiego w Płocku, a Prezydenta Płocka, Joanna Banasiak, dyrektor Książnicy Płockiej. Z kolei Marek Mokrowiecki, dyrektor Teatru im. Jerzego Szaniawskiego podkreślił, że czuje się zaszczycony, iż gala MMP odbywa się właśnie w płockiej instytucji kultury i uatrakcyjnił wystąpienie recytacją zabawnego wiersza Tadeusza Boya-Żeleńskiego.\nGalę prowadził z dużym poczuciem humoru Paweł Sztompke, komentując w sposób charakterystyczny dla przekazu radiowego, każdy gest prezentujących się przed widownią osób. Towarzyszył mu Piotr Kossakowski, dyrektor Programu Mistrz Mowy Polskiej. Publiczność miała okazję również posłuchać orkiestry i chóru zespołu Mazowsze.\nBiorąc pod uwagę rangę wydarzenia, szkoda, że zabrakło osobistego udziału marszałka województwa i prezydenta Płocka. Obydwaj panowie objęli imprezę patronatami honorowymi. Może warto było pogratulować finalistom osobiście ? Chociażby z szacunku dla nominatów, którzy są ludźmi o ogromnym dorobku…


Stare zdjęcia Górki - gmina Bielawy - archiwum historycznych fotografii\nZobacz historię utrwaloną na starych galeriach - Górki - gmina Bielawy\nDawne zdjęcia zachowane dla potomnych mogą stanowić skarbnice wiedzy mówiącą o dawnej historii. Nasze bazy fotografii w formie optycznej pozwalają na dostrzeżenie różnic które wydarzyły się z upływem czasu. Mamy pomysł i pragniemy także przedstawić foto-dzieje a także zaintrygować i zachęcić do współdzielenie się własnymi zbiorami.\nStrefy, mieszkańcy, okolice, budynki, ludowe...\nDążymy do tego aby ukazać światłu dziennemu wiele dziedzin uwiecznionych na zdjęciach aby dać użytkownikom szanse perspektywy przez pryzmat czasu Istotne są zdjęcia dawnych miejsc, opisujące rzeczy mało popularne oraz wydarzeń przekazywanych ustnie z pokolenia na pokolenie. Interesujące są także fotografie przedstawiające architekturę przemysłową oraz obrazujące dawne zawody.\nGórki - Zarchiwizowane wiekowe ilustracje poddane koloryzacji\nChcemy również aby zdjęcie opublikowane na stronie pozostało poddane modyfikacji pozwalając pokazać barwną odsłonę. Poddając takim obróbkom uzyskujemy możliwość dostrzeżenia jeszcze lepiej różnic oraz dokładnemu wyobrażeniu mijającego okresu. Naszą misją jest też dodawanie do zdjęć opisów, roku utworzenia oraz opisu sytuacji.\nStworzenie portalu oraz umieszczanie na nim starych zdjęć to najlepszy pomysł na ocalenie ich przed skutkami działania czasu. Przekazując swoje zdjęcia pomagasz mnożyć wiedzę o swojej miejscowości. Ponadto pozwalamy na popularyzację wśród użytkowników ogólnopolskiego portalu co z pewnością ma charakter edukacyjny.\nZalesie Koski-Gajówka Dzieczewo Rękoraj Gniejewice Nowa Parszczenica Wykaźniki Natolin Bugaj Za Wodą