Ocenianie przedmiotowe. Historia sztuki - PDF\nDownload "Ocenianie przedmiotowe. Historia sztuki"\n1 1. Wymagania edukacyjne Ocenianie przedmiotowe Historia sztuki a) ocenę celującą otrzymuje uczeń, który: spełnia wszystkie wymagania niezbędne do uzyskania stopnia bardzo dobrego, formułowanie hipotez dotyczących prawidłowości tendencji rozwojowych w kulturze i sztuce; porównywanie dzieł sztuki z innymi dziełami artystycznymi, np. literatury, filmu; uzupełnienie wypowiedzi na dany temat (dzieło sztuki, nurt kulturowy, biografia artysty, epoka) poprzez odtworzenie przeżyć, refleksji, opinii, jakie wzbudził dany temat wśród odbiorców żyjących, posiadanie wiadomości o ważnych twórcach i ich dziełach (polskich i obcych) pominiętych w programie historii sztuki; ukazanie warunków uprawiania twórczości artystycznej w danej epoce; przedstawienie typowych dla epoki dróg życia artystów oraz stereotypów wyobrażeń społeczeństwa o roli artysty w czasach minionych lub współczesnych; zgłębia literaturę dotyczącą sztuki oraz wydarzeń kulturalnych i stosuje tę wiedzę w różnych sytuacjach problemowych; samodzielnie rozwija zainteresowania związane z kulturą i sztuką; potrafi zainteresować swoją wiedzą innych uczniów; uczestniczy w zajęciach pozalekcyjnych i podejmuje własne inicjatywy kulturotwórcze, bierze udział w konkursach i olimpiadach i uzyskuje pozytywne wyniki na szczeblu okręgowym kreatywnie bierze udział i realizuje projekty edukacyjne b) ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który: ma wiedzę i umiejętności określone w podstawie programowej, potrafi się nimi posłużyć w sytuacjach problemowych; jak poniżej, a także: charakterystyka instytucji kulturalnych (mecenat, grupy artystyczne, salony artystyczne i inne); wyczerpujące przedstawienie dominujących w sztuce stylów;\n2 posiadanie uporządkowanej, systematycznej wiedzy na temat epoki, jej dążeń, idei, kultury materialnej, świata wartości, filozofii, konwencji stylistycznych, problemów społecznych i narodowych analizuje i porównuje dane zawarte w różnych źródłach, a także samodzielnie je interpretuje; potrafi odnieść się do kilku odmiennych interpretacji danego tekstu kultury; uczestniczy w wydarzeniach kulturalnych i samodzielnie je ocenia; aktywnie wykorzystuje swoją wiedzę na lekcji, wykazuje zainteresowanie przedmiotem (reprezentuje szkołę w konkursach i olimpiadach przedmiotowych), realizuje projekty edukacyjne c) ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który: ma wiedzę i umiejętności określone w podstawie programowej, jak poniżej, a także: posiadanie wiadomości na temat wartości sztuki i jej funkcji w życiu jednostek i społeczeństw danej epoki; znajomość panoramy wydarzeń historycznych, kulturalnych i faktów artystycznych wyznaczających charakter epoki; znajomość biografii wybitnych twórców sztuki danego okresu; identyfikowanie dzieła na podstawie charakterystycznych środków warsztatowych i formalnych dokładne omówienie istoty i znaczenia ważnych prądów umysłowych, społecznych i religijnych okresu; zwięzła informacja o dominujących w sztuce stylach potrafi się nimi posłużyć w typowych sytuacjach; porównuje informacje zawarte w różnych źródłach i korzysta z nich ze zrozumieniem; przeprowadza krytyczną analizę źródeł informacji; samodzielnie dokonuje analizy i interpretacji tekstu kultury; uczestniczy w wydarzeniach kulturalnych i formułuje opinie na ich temat, kojarzy współczesne fakty i wydarzenia kulturowe c) ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który: ma wiedzę określoną w podstawie programowej z niewielkimi brakami; jak poniżej, a także: zwięzła charakterystyka podstawowych pomysłów artystycznych, wizji, koncepcji i dążeń artystycznych w danej epoce; wskazanie w dziele źródła ikonograficznego; posiadanie podstawowych informacji biograficznych, dotyczących najwybitniejszych artystów rozpoznawanie podstawowych technik plastycznych wiąże zjawiska kulturowe w łańcuchy przyczynowo-skutkowe; w opisie wytworów kultury odróżnia fakty od opinii; formułuje ustne i pisemne wypowiedzi zawierające własne poglądy na temat tekstów kultury; uczestniczy w wydarzeniach kulturalnych, d) ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który:\n3 ma wiedzę określoną w podstawie programowej ze znacznymi brakami; sytuuje najważniejsze wydarzenia z dziejów kultury w czasie i przestrzeni; dostrzega związki przyczynowo-skutkowe pomiędzy zjawiskami w kulturze; przedstawia z pomocą nauczyciela, w formie ustnej i pisemnej, poglądy na temat tekstów kultury; odszukuje najważniejsze informacje w źródłach pisanych, wyjaśnienie nazwy epoki, podanie granicznych ram czasowych; rozpoznanie w dziele sztuki tematu; znajomość i zdefiniowanie podstawowych pojęć służących charakterystyce epoki, związanych z programami artystycznymi, nurtami, twórczością danego artysty lub konkretnym dziełem sztuki; dysponowanie ogólnymi wiadomościami na temat świata wartości, filozofii i konwencji stylistycznych danej epoki e) ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który: nie zdobył podstawowych wiadomości i umiejętności; nie uczestniczy w lekcji; nie przygotowuje zadań domowych; uczeń nie spełnia kryteriów na ocenę dopuszczającą; nie jest wstanie wskazać nawet z pomocą nauczyciela nazwy epoki, tematu dzieła, artysty; nie zna terminów, pojęć historii sztuki lekceważy obowiązki szkolne 2. Formy aktywności ucznia podlegające ocenianiu i sposoby ich oznaczania w dokumentacji szkolnej forma aktywności ucznia oznaczenie praca ucznia podczas lekcji prace pisemne: - test - kartkówki - testy - wypowiedź pisemna wypowiedź ustna prace projektowe zadania domowe zadania udział w konkursach i olimpiadach aktywność C T K T S WP WU PP ZD A Z A\n4 2. TTechniki kontroli, częstotliwość oceniania a) sprawdziany pisemne i wypowiedzi pisemne w różnej formie: pytań problemowych, testów z zadaniami otwartymi i zamkniętymi, krótkie sprawdziany tzw. kartkówki obejmujące wybrane treści z ostatnich omawianych zagadnień i nie są wcześniej zapowiadane b) w ciągu semestru uczeń przedstawia prace w formie wypowiedzi pisemnej np. recenzja rozprawka, analiza i interpretacja dzieła sztuki, tekstu kultury, reportaż, fotoreportaż, wywiad, prezentacja multimedialna minimum 1 w semestrze c) odpowiedzi ustne polegające na sprawdzeniu umiejętności ucznia w zakresie rozumienia problemu, związków przyczynowo - skutkowych, postaw i przekonań d) analizę różnych kategorii źródeł: pisanych, ikonograficznych, kartograficznych, statystycznych ) e)testy i wypracowania powtórkowe dla uczniów przygotowujących się do egzaminu maturalnego f) prace projektowe ujęte w planie dydaktycznym dla danego poziomu nauki g) uczeń może uzyskać ocenę z aktywności: będą brane pod uwagę wszystkie dodatkowe ćwiczenia i zadania, wypowiedzi podczas lekcji, przygotowanie tematów z kultury, udział w konkursach i olimpiadach przedmiotowych. h) każdy z uczniów powinien otrzymać : -) jedną ocenę za wypowiedź ustną lub pisemną, ocenę za test, ocenę za sprawdziany problemowe, -) prasówka w formie ustnej lub pisemnej ( co najmniej 1 w semestrze), i) uczeń deklarujący zdawanie wos-u na egzaminie maturalnym jest zobowiązany do powtórzenia całości wymaganego materiału wg załącznika CKE, uczestniczyć w pisaniu testów i wypracowań powtórkowe przygotowujące się do egzaminu maturalnego, wyniki próbnych matur zapisywane są w dzienniku zgodnie z punktacją maturalną. 4. Kryteria oceniania 1) ocenianie bieżące celujący - dotyczy prac klasowych procent punktów 100 % i sprawdzianów bardzo dobry % dobry % dostateczny % dopuszczający % niedostateczny 0-40 % Stosuje się +" i -", z wyjątkiem oceny dopuszczający. 2) ocenianie próbnych matur i innych badań wewnątrzszkolnych procent punktów celujący % bardzo dobry % dobry % dostateczny %\n5 dopuszczający % niedostateczny 0 29% 3) przedziały średnich ważonych odpowiadające ocenom śródrocznym i rocznym waga celujący bardzo dobry dobry dostateczny dopuszczający niedostateczny ) wystawiając ocenę roczną, nauczyciel może dodać do średniej ważonej lub odjąć od niej 0.25, rozpoznając zaangażowanie ucznia w naukę przedmiotu oraz jego dążenie do osiągania postępów w opanowaniu wiadomości i umiejętności. 5. Uregulowania wynikające ze specyfiki przedmiotu 1) Ocenianym formą aktywności ucznia przypisane są wagi w skali od 1 do 3. lp forma aktywności Waga oceny 1 zadanie 1 2 kartkówka 1 (3 ostatnie tematy) 3 sprawdzian 2 4 odpowiedź ustna 1 5 wypowiedź pisemna 2 6 praca klasowa z nowego działu 2 7 prace maturalne - wypracowania 3 8 prace maturalne - testy 3 9 analiza źródłowa 2 10 ćwiczenia 1 11 projekt 2 12 referaty, prezentacje (uzgodnione z 2 nauczycielem) 13 olimpiady przedmiotowe 3 i konkursy z lokatą 14 aktywność na lekcji 2 ( praca w grupie i indywidualna) 15 zadanie domowe 1 17 inna 1\nPRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA (PSO) Z PRZEDMIOTÓW < OBSŁUGA KONSUMENTA< USŁUGI ŻYWIENIOWE KLASY 2A, 3A, 3B i 3CH W ROKU SZKOLNYM /2014/2015 mgr-inż. Irena Oleńkiewicz A. PODSTAWOWE ZASADY OCENIANIA. 1.


1,9 tdi 100kM wieksza turbina i chip?\n» 1,9 tdi 100kM wieksza turbina i chip?\n#1 2011-01-17 18:45:04\nWitam posiadam golfa 1,9 tdi 100kM , czeka mnie w najbliższym czasie wymiana turbo . Moge wstawic wieksze turbo od 130 i podniesc moc chipem ?\nczy cos takiego dobrze bedzie wspograc i czy turbiny pasuja bez prolemu?\n#2 2011-01-18 18:46:51\nRe: 1,9 tdi 100kM wieksza turbina i chip?\nwiec : samo wstawienie większego turbo kompletnie nic nie daje jedynie zwiększa turbo dziure ...\nzwiększenie Ciśnien za pomocą chip tuningu juz coś da\nA w praktyce ma sie to tak że seryjna turbina wytrzymuje tak duże moce że nie ma sensu jej zmieniać dopuki nie zmieni się wtrysków i tłoczyska pompy albo porostu pompy na wydajniejszą... ponieważ zwiększenie dawki paliwa oraz lepsze jego rozpylenie daje duzo duzo więcej niż zwyczajne zwiększenie doładowania ... jak już masz w ten sposób kombinować to zrób dodatkowo swapik wtrysków np końcówek na hybrydy lub z ASZ 131km ewntualnie cały układ zasilania paliwem taką hybryde , wydajniejsze wtryski , pompa i turbo z tym że to już mnożenie Twojej mocy i mnożenie kosztów . swoją drogą nie wiem czy masz na mysli chip tuning czy virusika ... tylko że samo programowanie 2500 zł nawet ... Ja na twoim miejscu porównałbym koszta ... a co do samej turbinki to zobacz tez jak cenowo CIę to wyjdzie i czy są jakies konkretne różnice między tymi turbinkami\n#3 2011-01-19 19:07:26\nDzieki mysle ,ze jednak zostane przy turbinie odpowiedniej do mogego silnika i chipuje tylko do 130 km to mi w zupelnosci wystarczy. pozdrawiam\n#4 2011-01-20 11:12:02\nz ciekawości chciałbym spytać czy chipujący ma hamownie ... i jesli tak to chętnie zobaczyłbym wykresik nieraz ludzie chipują bez hamowni , efekt bywa nieraz dziwny , bo na wykresie krzywa momentu wygląda jak krzywa łamana i nieraz taka wartość szczytowa jest lepsza ( 1 kon i 5nm więcej ) ale charakterystyka silnika a raczej zakres obrotów z górnymi wartościami momentu jest mniejszy , albowiem krzywa momentu obrotowego silnika ma do siebie to że do pewnych obrotów rośnie a następnie maleje ... i różnice widać , bo 1.6 benzyna SR o mocy 101-2 koni bije na 1/4 mili silnika 1.6 FSI 115 koni . moment obrotowy FSI równierz jest wyższy więc ogółem silnik mocniejszy , ale SR jak to silnik 8v ciągnie od 0 , start z 3 tyś obrotów to ostry pisk...\ndlatego nieraz lepiej w tdi miec to 5-10 koni mniej a od 1900rpm do 4000rpm mnieć wcisk w fotel niż miec jak np DCI ... czyli od 2500 do 3500rpm .\ndlatego najlepsi tunerzy zajmujący się software proponują najczęsciej swoje np power boxy dające +15 koni nieraz +10 ale spalanie często spada , a charakterystyka się poprawia , jechałem kiedyś 170 konnym silnikiem diesla o pojemnośći 1.9 i wszystko super , ale przy codziennej eksploatacji padaka , bo głupio zmieniać biegi w zakresie obrotów np 500 ... sportowe i wyczynowe wałki rozrządu mają podobnie ... własciciele opla vectry z silnikiem 2.0 115koni jak dobrze pamiętam wkładają wałki z c20xe o mocy 150 koni w podstawie ... i zanim zrobią remap kompa ( nowe mapy zapłonowe ) jazda samochodem jest tragiczna ...\nja tutaj troszke się naprodukowałem ale chodzi mi o to że podnoszenie mocy o 30% to dla zdrowego silnika jest dużo , ale bezpiecznie ale osoba podnosząca moc musi CI zagwarantować że taka właśnie ona będzie i jego gwarancja powinna być poparta o wykresy z hamowni - pomiar wykonany w klimatyzowanym pomieszczeniu przy temperaturzy 20 stopni ) chodzi głównie o gęstość powietrza ....\n#5 2011-02-12 08:44:57\nZacznijmy od tego że nie wiem jaki silnik .... 1.9 tdi to nic nie mówi ja mam AXR ( 101km i 250Nm ) Tym razem nie zgodzę się z kolegą x50sr.... Power boxy to lipa dla mas.. Podpinają ci najczęściej pod czujnik tęperatury paliwa i do komputera idzie sygnał że paliwo jest zimne i traeba dać większą dawkę.... Natomiast zmiana map w komputerze to co innego. Ja mam silnik AXR bliźniaczy z ATD tylko że ... mam wydajniejsze pompowtryski... i lepszy kolektor dolotowy . Samym chipsem mogę go zrobić na 140Km i moment 300Nm.... po zmianie turbiny na ARL daje wjeszcze wjększe możliwości . Wszystko jest uwarunkowane jakie masz oznaczenie motoru.\nZajrzyj tu.... jestem tam od 5 lat ....http://forum.vwgolf.pl/viewtopic.php?f=82&t=206894&start=994 zadaj pytanie podaj swój motor i czekaj na odpowiedź ... a chipsa zrobią ci na namowni jednej z lepszych u Rogala za 900pln... ja tam się wybieram w maju:)\n#6 2011-02-12 10:07:59\ntzn kolega mowi o power boxach allegro. Czyli opornik pod czujnik. A mi chodzilo o ciekawsze rozwiazania\n#7 2011-02-12 10:56:34\nWidzę że kolega x50sr również ma szerokie pojęcie o VW wielki respect tylko że power box o których piszesz kosztuję około 900pln z a za 900-150 masz zmienione mapy w kompie i to napewno lepsze rozwiązanie niż PBox Ja u siebie zrobię chipsa u rogala w Wawie... za 900pln bo z vwgolf.pl aw łodzi bez proszenia się w G-Lab za 1200pln. a do G-Lab zjeżdzają z całej Polski. Poza tym chips lub wirus jak kto woli ma taką przewagę nad PBoxem że daje nam otwartą furtkę do dalszych modów. Dostajesz wykresy i wiesz ci i jak i kiedy przy jakim momencie i na jakich obrotach. Poza tym zdjagnozują ci autoi powiedzą do ilu mogą ci bezpiecznie zmodować motor:)\n#8 2011-02-12 19:52:19\nTzn do TDI faktycznie lepiej robić indywidualnie ale np silniki fiata 1.8 16v ( bravo , brava , coupe ) itd najlepiej robić zestawem z pucharu fiata stilo . zestaw jest popularny za granicą i kupuje się chip wraz z wtryskami i jeszcze jest mocniejsza opcja pompa+wtryski+wałki+chip i to jest już 300 kucy do tego też jest złącze diagnostyczne i można zmieniać wartośći ale to w celu dostrojenia największa zaleta takiego zakupu to poprostu dostępność części i kompletów . I właściwie to czy zmieniamy zapisy w eprom itd czy wpinamy coś zewnętrznie jest raczej obojętne no właściwie zewnętrzne mody dają taka przewage ze w kazdej chwili wypinamy kostke i autko smiga ori\nnatomiast te power boxy z allegro te po 50 zł to ja jestem za , są świetne ( oczywiscie nie zwiększają mocy , ale jesli mamy problemy z odpalaniem ( zużyty układ zasilania paliwem ) to chwilowe włączenie tego chipa ( bo miały włącznik i wyłącznik obiegu ) umożliwiało odpalenie ciepłego silnika i te chipy nazywały sie +47hp i oczywiscie mocy nie dodawały .\nJa się przyznam szczerze że na temat vw nie wiem zbyt wiele bo żadko do mnie trafiają prędzej HDI dlatego czasem pisze na dole postu że jak się myle to aby mnie ktoś poprawił bo nie daje sobie głowy uciąć ale najczęsciej spotykane usterki są takie same jak wszędzie ale nie wiem w których silnikach/ rocznikach stosowano dwumasowe koło zamachowe itd ale na szczęście mamy Piotra87 no i jeszcze Ty czyli hyper74 równierz masz wiele cennych informacji , pozdrawiam\n#9 2011-02-12 20:53:10\nJa kocham VW miałem MKII , MKIII a teraz mam MKIV .... następny będzie Tuareg tylko jeszcze może w przyszłym roku i to jako drugi ja sobie MKIV zostawię . Przerabiałem wiele tematów z VW i postaram się pomóc każdemu miłośnikowi MKIV\n#10 2011-06-25 22:46:26\nwitam.koledzy mam propozycję zrobienia map w swoim golfie4 101km 2003 rocznik 1.9tdi za 800zł.około 130km bede wtedy miał i 310 momentu.mam pytanie.czy naprawdę nie zaszkodzi to mojemu samochodowi??w tym sensie silnik i sprzegłó czy to wytrzymają??\n#11 2011-06-26 08:45:34\nJeżeli masz AXR to wytrzyma do 140KM bez zmian... jak ATD to nie za bardzo.... wtedy wymiana pompowtrysków i kolektora dolotowego ... w AXR ze zmienioną turbiną od ARL ( 150KM) i zmienionyk IC kręcisz do 170 KM bez problemów. Pamiętaj że większa moc szybciej ię rozbuja.... ale trzeba się zatrzymać .... trzeba popracować nad hamulcami....\n#12 2011-06-29 20:59:40\nczyli kolego co masz na myśli z tymi hamulcami??a gdzie mogę to sprawdzić jaki mam silnik??bo ja się nie znam zbytnio na tym niestety.\n#13 2011-06-29 22:25:48\nksiążka serwisowa lub tam gdzie masz koło zapasowe jest wlepa i sa numery\nACP to silnik\nOstatnio edytowany przez Musiol88 (2011-06-29 22:28:45)\n#14 2011-07-02 16:36:10\nkolego nie posiadaM NIESTETY ŻADNEJ WLEPY POD KOŁEM ZAPASOWYM A KSIĄŻKI SERWISOWEJ NIE OTRZYMAŁEM OD POPRZEDNIEGO WŁAŚCICIELA.WIĘC JAK MOGĘ JESZCZE SPRAWDZIC RODZAJ SILNIKA??\n#15 2011-07-03 00:41:37\n#16 2011-07-03 15:13:21\ndzięki kolego za ten link.poczytałem trochę na nim informacji i znalazłem na osłonie od paska rozrzadu typ silnika.i okazało się że mam silnik AXR.jeszcze raz wielkie dzięki\n#17 2011-07-04 01:22:54\n#18 2011-07-17 12:41:59\na jak koledzy ze sprzęgłem??bo niektóre osoby mnie ostrzegają że gdy zwiększe moc to szybko mi padnie sprzęgło czy to prawda??przebieg mam 195tysięcy.\n#19 2011-07-28 21:00:03\na ty kolega hyper 74 zmieniłeś już mamy w swoim golfie??bo jesli dobrze pamiętam to też chciałeś zmienić te mapy??\n#20 2011-07-28 21:36:24\nnarazie czekam na jednomas od VR6 z kompletem ( docisk i reszta ) teraz mam trochę poślizg między 2000 a 2800 obr/min jak to zrobię to opiszę ... czkam też na turbinę od ARL (150 KM ) .... jak jechać to na 175 KM ... a jak....\n#21 2011-07-29 21:16:04\nno u mnie mam nadzieję ze jeszcze trochę wytrzyma dwumas.mam 190 tysięc przebiegu.w artykułach piszą ze około 250 powinno wytrzymać sprzęglo.no to już ładna moc będzie\nNa gnojowicę z aprobatą techniczną oraz posiada Betonowe Radzyń Podlaski produkowane przez sylwester łódź rury poxipol wrocław przedszkole Piła


Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagrała w Golczewie | Kamienskie.info\nWielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagrała w Golczewie\nSty 14, 2014 • 08:21 5 komentarzy\nW tym roku 22. finał odbył się 12 stycznia br. pod hasłem „NA RATUNEK – Na zakup specjalistycznego sprzętu dla dziecięcej medycyny ratunkowej i godnej opieki medycznej seniorów”. Część artystyczna tego wydarzenia odbywała się w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Golczewie od godz. 13:00.\nWszystkich przybyłych rozgrzewały występy na scenie: Wiktorii Kiełbasy, Szkoły tańca KEEP, Roksany Jankowskiej oraz zespołu Avanti z Nowogardu. Na przygotowanych stanowiskach można było nabyć: książki, z którymi wystawiły się Panie z Miejsko-Gminnej Biblioteki Publicznej w Golczewie, kartki okolicznościowe oraz bransoletki przygotowane przez Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Golczewie. Przygotowane było również stanowisko gdzie pani Agnieszka Piotrowska malowała dzieciom twarze – dziewczynki stały się motylkami a chłopcy pająkami. Wszystko to można było nabyć za wrzucenie co nieco do symbolicznej puszki.\n22. Finał WOŚP nie mógłby odbyć się bez licytacji gadżetów, które zostały przekazane na ten cel przez wiele osób i firm. Składamy wyjątkowe podziękowania dla: Pana Macieja Zielińskiego za przekazanie na ten szczytny cel zaproszeń na koncert Kamila Bednarka, na kabaret Poliż Stend Up oraz kolację dla 4 osób w Restauracji HERBOWA, dla LKS ,,ISKRY” Golczewo, dla Radosława Drozdowicza- Wicestarysty Kamieńskiego, dla pani Aldony Kaczmarek- dyrektora Zespołu Szkół Publiczncznych w Golczewie oraz dla zespołu RED LIPS.\nUczestników finału czekała jeszcze jedna niespodzianka: przejażdżka wozem strażackim Ochotniczej Straży Pożarnej w Golczewie. Mimo niesprzyjającej pogody 22. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy możemy zaliczyć do udanych.\nTagi: Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagrała w Golczewie\nPoprzedni wpisMeble na wymiar Następny wpisWOŚP na wyspie Wolin\nna przystanku woodstock tez sa zbierane pieniadze na ten cel -,-\nPonura ocena ,jeśli prawdziwa to ja nie chcę aby w moim mieście brano w tym udział. Dwie strony medalu akcji :w świetle kamer i druga równie ważna ,to wykorzystanie pieniędzy. Przy takim przedsięwzięciu to oczywiste ,że są koszty, ale co ma do tego Przystanek Woodstock?\nOwsik gra dokładnie w tej samej orkiestrze-co ten okupacyjny rząd\nJakaś ponura ta akcja WOŚP, i strasznie smutna co tam się stał?, nie ma komu opisać, pochwalić się lub kogoś, no wykazać się żródł UM Golczewo.\na BURMISTRZ CO UFUNDOWAŁ? RADZIO JAK WIDAĆ KSIĄŻKI TAKIE CIEBIE NIE INTERESUJĄ, A WOGÓLE TO ILE NASZA GMINA ZEBRAŁA?


Artykuły dla tagu "IT" - kierunekenergetyka.pl\nArtykuły dla tagu: IT Polskie firmy muszą się przygotować na cyfryzację\nczytaj dalej Firmy nieprzygotowane na cyberzagrożenia\nczytaj dalej Przełomowe trendy technologiczne\nczytaj dalej Coraz więcej firm z sektora energetycznego inwestuje w rozwiązania informatyczne\nW sektorze energetycznym postępuje informatyzacja. Bez narzędzi IT firmy nie będą w stanie sprostać nowym wyzwaniom rynku – ocenia Jacek Piotrowski, dyrektor zarządzający sektora utilities w firmie Sygnity. Zdaniem eksperta najlepiej sprawdzają się rozwiązania, które pozwalają na automatyzację wszelkich procesów związanych z zarządzaniem majątkiem i skuteczną obsługą klienta. czytaj dalej K. Świrski: Energetyczny przegląd tygodnia... „Co nagle to po diable”\nKonrad Świrski | 09-01-2017\nNowy rok powinien rozwijać się powoli. Mamy przed sobą jeszcze prawie 350 dni, tymczasem w energetyce wszystko się dzieje znacznie szybciej niż zwykle. Może to znak czasów, że wszyscy się spieszą – dziennikarze, politycy, managerowie, informatycy i naukowcy. Jednak czy szybciej znaczy lepiej? Raczej nie.\nczytaj dalej Cyfrowa transformacja przynosi zyski\nczytaj dalej Energetyka inwestuje w najnowsze rozwiązania informatyczne. Firmy z branży będą przeznaczać na ten cel 0,5–2 proc. przychodów\nczytaj dalej Era cyfryzacji: wykorzystanie integracji IT/OT i analityki do zapobiegania krytycznym awariom\nczytaj dalej Inwestycje w IT mogą przynosić oszczędności i przyspieszać rozwój biznesu\nczytaj dalej Internet of Things przyniesie korzyści firmom na całym świecie


18 listopada 2008, 22:34 / wtorek\nWszystkie żale do niego proponuję pisać w tym temacie, zamiast po 3 innych. Chętnie podyskutuję. Jestem za tym, żeby został, bo chłop kuma bazę. Zna drużynę, wie kto ma odejść i gdzie drużynę trzeba wzmocnić. Lechia gra dobrą, otwartą piłke na poziomie i widać, że nie pęka przed resztą ligi. Jest chwalona za styl i postawę z rywalami z górnej półki, mimo dużych przegranych, ale uważam, że nie wynikami z Legią, amicą i Wisłą trzeba się kierować, tylko z Odrą, Górnikiem, sracovią i ŁKSem. Z Piastem oczywiście trzeba wygrać, chociaż prawdizy sprawdzian będzie w Łodzi. Czy stać na zwycięstwa ze słabeuszami, aby się utrzymać, ale również na wyjeździe?\nPozdrawiam wariata !\nBylo mój wujek ;] hah :D\nA co do tematu Zieliński ma łeb ! Lecz te transfery muszą być zrobione !\nNie tylko wygrane u siebie ale też na wyjazdach !!!\n18 listopada 2008, 22:58 / wtorek\nAle mnie rozbawiłeś do łez, hahahahahahaha !!!\nJuż sam pomysł zatrudnienia Zielińskiego był - delikatnie mówiąc - niewypałem...\nJEST CIENKI !!!!! I taki pozostanie...\nŻal mi tylko piłkarzy i nas - kibiców.\nDopóki ta "miękka faja" będzie prowadziła Lechię, będziemy oglądać padakę w wykonaniu naszych grajków.\n18 listopada 2008, 23:07 / wtorek\nMarkuM, bardzo merytoryczna i pełna argumentów wypowiedź, brawo.\n18 listopada 2008, 23:14 / wtorek\nZa Zielińskim niewątpliwie przemawia fakt ze stara się wpoić naszym piłkarzom jakieś schematy taktyczne i powoli zaczyna mu to wychodzić.\nNa minus jest niestety to ze piłkarze myślą podobnie jak kibice ze Zieliński to miękka faja i nie angażuje się w tak zwany mecz. Dla nich Zieliński który nie jara dupy (szkoda ze nie jara dupy) przechodzi obojętnie obok meczu.\n18 listopada 2008, 23:40 / wtorek\nmniej wariatow wokol Lechii i bedzie lepiej :) za duzo ich i zbyt wielu ma kolor po-razki\nJa mam kolor porażki weź się stuknij w łeb, a jak nie masz pojęcia to napisz i dodaj, że masz takie zdanie, bo koledzy Ci tak powiedzieli i sytuację będziemy mieć klarowną. Wytłumacz, co Zieliński robi źle, a jak nie wiesz to bądź rad nie robić z siebie...\nCo Zielinski robi zle? Przede wszystkim zmiany. W kazdym meczu wprowadzenie swiezego zawodnika powinno poprawiac gre, u nas to przewaznie oslabia gre. Czasem wynika to z tego ze poprostu nie mamy zmiennikow, ale czesto bywa tez tak ze nie trafi ze zmiana. Poza tym dlaczego nasi pilkarze graja tak slabo?m Przeciez nie zapomnieli jak sie gra w pilke. Najlepszym przykladem tego jest Ryba, niedawno uwielbiany teraz ledwo miesci sie do meczowej 18tki\n19 listopada 2008, 00:53 / środa\nZmiany... Ok, ale proszę podaj jakiś przykład, bo nie wiem do czego mam sie odnieść.\n19 listopada 2008, 01:07 / środa\nwariat- zielinski to ty ?\n19 listopada 2008, 01:33 / środa\nszatan4, ten temat założyłem w celu ambitiejszej dyskusji niż takie teksty, więc jak nie masz nic mądrzejszego do napisania, to wstrzymaj się się od wpisów. Czekam wciąż na sensowne argumenty i normalną dyskusję.\n19 listopada 2008, 02:15 / środa\na prosze cie bardzo; odpowiem jak ty innym;juz pisalem wczesniej jak czytasz ale w skrocie powiem tak : nie wiem jak dlugo chodzisz na lechie ale gwarantuje tobie ze ta druzyna lechia gdansk to nie ta lechia gdansk. gdanszczanie slyneli z tego ze walcza do konca. lechia zawsze miala najlepsze koncowki nawet jak przegrywali to walczyli do konca. przypomnij mi jakis mecz bo nie pamietam ze kupe robili przed meczem . moze ja ci przypomne juventus i nawet nie ten mecz u nas a ten we wloszech , chodz przegrali walczyli;krew i mieso. we wloszech przez pierwsze 13 m juventusu nie bylo nawet boniek mowil po meczu ze sie wystraszyli na poczatku ale ok to bylo dawno ale lechia z takim charaktertem grala zawsze dlatego ma tylu kibicow od kiedy przyszedl pan jacek lechia umiera a legia to nie juventus i nie zapomnijmy ze to byli chlopaki z 3 ligi po 17-19 lat wiec /to juz nie do ciebie/ niech nikt nie mowi ze nie mozemy rownac sie z legia czy wisla ze jest dobrze bo zalozenie bulo miec tyle punktow itd te tanie bzdury\n19 listopada 2008, 02:23 / środa\nszatan4 masz piękne przesłania i wierzenia, ale jednak znowu grubo przesadzasz. 2 przykłady Lechia - Gedania i Lechia TKP(Elana) Toruń - Pierwszy mecz z prowadzenia 3:1 i po śpiewach na kolana porażka 4:3 w kilku ostatnich minutach i w drugim przykładzie przy wyniku 3:1 znowu te śpiewy i remis w ostatnich minutach 3:3, więc chociaż pięknie prawisz nie rób z Zielińskiego męczennika i winowajcy, proszę Cię.\n19 listopada 2008, 02:32 / środa\nok ja moge dac ci wiele wynikow co przegrywali ale nie powiesz mi ze sie wystraszyli gedanii czy torunia wiec mysle ze to nie jest przyslanie\n19 listopada 2008, 02:49 / środa\ni jeszcze jedno jezeli trener zostanie to spadniemy i wejdziemy za 40lat zapamietaj te slowa. nie stac nas na takie ryzyko\n19 listopada 2008, 02:54 / środa\nszatan po tym co Ty piszesz zastanawiam się, po chuj ja wogóle dyskutuję. Mam nadzieję, że aż taki głupi nie jesteś.\n19 listopada 2008, 03:12 / środa\nTrzeba jednak takie cele zespołowi stawiać, żeby nie dochodziło do sytuacji, że gramy mecze z Wisłą, Legią i wychodząc na boisko zawodnicy myślą o tym, że jak uda się dowieźć remis, to będzie dobrze, a jak stracimy bramkę, to przestaniemy grać.\n19 listopada 2008, 08:00 / środa\nPanowie wyniki nie sa straszne wiec nie panikujmy!! Piszecie ze Zielinski nie jest takim charyzmatycznym trenerem jak np Tarasiewicz, ze takiego trenera potrzebujemy a ile Slask ma punktow wiecej od nas mimo tego ze Tarasiewicz biega i krzyczy??? 4 punkty i podejrzewam ze po nastepnej kolejce bedzie to 1 punkt. Piszecie ze Kubicki mial tych samych pilkarzy, no wlasnie niektorzy po awansie chyba poczuli sie gwiazdami i trzeba troche przewietrzyc sklad :( Co do Zielinskiego i krytyki jego zmian w meczu to kogo ma wpuszczac ?? Widzieliscie jak wczoraj gral Ryba, Kasperkiewicz czy Midzierski ?? Nie mamy ludzi, transfery konieczne!!!! I mysle ze niech Zielinski zostanie sprowadzi zawodnikow i wtedy ocenimy czy sie nadaje czy nie. Co do naszego spadku to bardzo w to watpie poniewaz twierdza T29 juz wiecej nie zostanie zdobyta ;) Pozdrawiam\n19 listopada 2008, 08:17 / środa\nchodzą słuchy, że zimą szykuje się "hit" transferowy na T29. wiadomo tylko, że to pomocnik... a propos wczorajszego meczu to każdy zespól z górnej półki powinien mieć zawodnika i niemal równorzędnego dublera na jego pozycję. a pytam się - kto jest obecnie w stanie zmienić np. Kaczmarka u nas??? resztę pominę.\n19 listopada 2008, 08:54 / środa\nChym ja powiem tylko tak powinien zostac ale do konca rundy jesiennej , jak widac chyba w szatni ziela nie istnieje bo czasem po przerwach chlopaki gorzej wygladaja niz na pierwszych polowac co sie kiedys tak nie zdazalo , druga sprawa Skutecznosc i celne podania chlopakow ja rozumiem ze to graja pilkaze ale z kims oni trenuja na treningach co , to w takim razie co robia w kulki graja ?? Ktos tam pisal o taktyce to ja sie zapytam jaka taktyka , kontry wygladaja tak ze 2-3 podania pomocników puzniej wycofanie do obroncy i walenie na pale do przodu na " hura " moze ktos z przeciwników sie pomyli , no i najwazniejsze ziela jak dlamnie wogule albo zle albo za puzno reaguje na zaistniala sytuacjie na boisku zmiany sa przewaznie nietrafione ale robi je zdecydowanie za puzno , no a niestety jak piłkarzom nie pasuje trener bo tak tez moze byc to tu nic sie nie zrobi calego skladu czy polowy bedzie trudno wymienic a trenera o wiele prosciej !\nI dlaczego nie gra Starosta ????????????????\nA tak dla dokonczenia to napisze kto moim zdaniem jest pierwszy na wymiane w zimie , Andruszczak i Rybski bo graja poprostu beznadziejnie ! no to chyba wszystko .....\n..... a nie jeszcze zapomnialem napisac najgorsze to jest to ze ziela nie kozysta z mlodych wogule po cos oni graja w tej mlodej ekstraklasie przeciez , muglby czasem bardziej zaryzykowac !\n19 listopada 2008, 08:55 / środa\nPo niektórych wypowiedziach wydaje mi się ze nie byliście wczoraj na meczu.\nCo to ma być jak trafnie wczOraj powiedział jeden kibic to piach~!!Rozumiem nie strzeliliśmy bramki Legii Lechowi i Wiśle.No ale dwie bramki 2 bramki w 7 meczach łącznie z pucharem polski i ekstraklasy a 14 straconych.TU się nie ma co pocieszać tym że z ŁKS-em wygraliśmy.A Poza tym już słyszę ze kibie są wkurzeni i nie chcą przychodzić na mecze no ale CHyba nie po to ZARZĄD LECHII ZATRUDNIŁ ZILIŃSKIEGO zrobili to raczej z osczędności i oby ta oszczędnośc nie odbiła się czkawką!!\nTrzeba sobie uczciwie powiedzieć ze mamy Trenera który nie Dorósł jeszcze mentalnie i niema takiego doświadczenia a powiem więcej że to on zaczyna dołować drużynę.\nW meczu ze śledziami 90 minut niemocy z naszej strony i bicia głową w mur.Zero pomysłu na grę ZERO piłka do tyłu i niech się inni martwią.\nNO ALE ŻEBY GRAĆ OFENSYWNIE TO MUSZĄ BYĆ ZAWODNICY OFENSTWNI A NIE W DRUGIEJ POŁOWIE WYDAWAŁO MI SIE ŻE BRONIMY KORZYSNEGO WYNIKU, NOMINALNIE 5 OBROŃCÓW I 2 DEFENSTWNYCH POMOCNIKÓW .\nA zieliński po meczu mówi że nie realizowali jego taktyki .A ja się pytam co to za taktyka!!!!90 minut OBRONA\n19 listopada 2008, 09:27 / środa\nCos w tym jest ze najlepsza obrona jest atak, niemialbym nic do Zielinskiego gdyby z Piastem sprobowal ofensywnego ustawienia...\n-----------Piotr Wiśniewski--Maciej Rogalski----------\n19 listopada 2008, 10:02 / środa\nPanowie! jaki jest jacek Zielinński każdy wie, ale proszę o obiektywizm i trzeźwe myślenie! Po pierwsze mamy w 90% skład, który wywalczył awans w 2 lidze! Ci chłopcy i tak już sie wznieśli na szczyty swoich umiejętności! W wieku 24 lat już nie nauczysz dośrodkowań w biegu ze skrzydła, poza tym nikt nie uczy w naszym kraju takich zagrań, dlatego nasi ligowi kopacze przewracaja sie od zamachu i precyzji:) Lechia nie ma kasy to każdy wie, albo nie każdy chce to przyjąc do wiadomości!! Mamy wygrywać z odra, sraksa, piastem, polonia bytom, lks, gornik bo naszym celem jest sie utrzymać!!! Od najlepszych mamy sie uczyć! Natomiast zarząd ma pozyskać srodki i stworzyć S.A. nastepnym krokiem bedzie budowa drużyny! Proponuje przestać zwalniac, siać ferment, podniecac sie skladami bo grajków mamy 2 ligowych! ONI JUZ LEPIEJ GRAĆ NIE BĘDA NAWET GDYBY NA ŁAWCE BYL WENGER! zrozumcie to wreszcie! Zieliński ma cel UTRZYMAĆ SIĘ i za to będzie rozliczany! więcej spokoju, mniej zwolnień cieszmy sie tym co mamy!\nRogal - zawsze będzie miał straty, i pudła\nRyba - nie będzie miał mocy w płucach\nBuzała - zagra jeden mecz na wysokim poziomie a pozostałe przeciętnie\nKowalczyk - każdy wiedział jak gra, dużo biega, szarpie , ale bez glowy jak Don Kichot na wiatraki\nKaczmarek- nie ma wsparcia jak sam nie pociagnię to będzie bezbarwny\nWiśnia- jak zacznie po przyjęciu patrzeć do przodu zamiast do tyłu to może coś z niego bedzie\nStarosta, Kosznik, Wołąkiewicz, graja poprawnie, ale nie maja wsparcia od pomocy, jest dziura między formacjami dlatego pojawiają sie głupie błedy\nBąk - świetny bramkarz, ale za duzo emocji i za mało spokoju. Kapsa tylu błedów nie popełnił powinien wrócić do bramki!\nJakich wzmocnien potrzebujemy każdy wie, ale ida święta dlatego wierze, że do tego czasu pojawie sie Mikołaj i sypnie z wora pare groszy i wszystkich nas zaspokoi:)\nJednak dla jednej osoby pozostane krytyczny! Pan Radosław Michalski- temu Panu już dziekujemy....\n19 listopada 2008, 10:35 / środa\nMałysz po części się z tobą zgadzam.z tego co wiem ZARZĄD zatrudniając zielińskiego postawil mu jasny cel utrzymanie.ale po cichu słyszałem o pucharze intertoto.A co do tego że są to zawodnicy drugoligowi i ich poziom gry już lepszy nie będzie to sie nie zgadzam.popatrz na polonie bytom jagę śląsk i nawet tych śledziuchów.nie mówiąc już o ŁKS-ie i Cracowi.Widzisz Naszą niemoc dostają piłke i nie wiedzą co z nią zrobić.A trener MI MÓWI ŻE NIE REALIZUJĄ ZAŁOŻEŃ TAKTYCNYCH.ALE NAJPIERW TRZEBA MIEĆ WIEDZE I DOŚWIADCZENIE ABY PRZEKAZAĆ TO ZAWODNIKOM a tu brak wiedzy fachowej(TYPOWO TRENERSKIEJ) i doświadczenia chociaż się dziwię bo przecież był asystentem u Okuki i Kubickiego.A to trenerzy którzy znają swój fach.\n19 listopada 2008, 10:38 / środa\nWczoraj po meczu Jacek Zieliński powiedział:\n"- Naszym celem w trzech kolejnych spotkaniach jest dziewięć punktów. Gramy u siebie z Piastem i z Legią, jedziemy do Łodzi i naszym celem są trzy zwycięstwa, co jest dla nas jak najbardziej do zrealizowania. Chcę, żeby piłkarze w to uwierzyli i zrobię wszystko, aby tak się stało - mówi optymistyczny trener Zieliński."\nMoim zdaniem, gdyby było ich nawet mniej, ale po WIELKIEJ WALCE na boisku, to też powinnismy byc zadowoleni. Rzecz której wszyscy powinnismy wymagac to zapierniczanie na boisku przez 90 minut. Wtedy nawet po przegranej nikt nie wniesie wielkich pretensji. Za 3 tygodnie będziemy mądrzejsi i wtedy przyjdzie pora rozliczeń.\n19 listopada 2008, 10:40 / środa\nHehe chcialem zeby Zielinski zaczol wypowiadac sie optymistycznie o zespole i jej meczach ale mowic o zwyciestwie z Legia.... ;d!\n19 listopada 2008, 10:44 / środa\ntraper28, całego Twojego posta można sprowadzić do ostatniego zdania.\n"A zieliński po meczu mówi że nie realizowali jego taktyki .A ja się pytam co to za taktyka!!!!90 minut OBRONA"\nZastanów się, skoro mówi, że nie realizowali taktyki, bo się bronili, TO JAK MYŚLISZ JAK KAZAŁ IM GRAĆ???\nMy po prostu nie mamy drużyny, Zieliński dał szansę zawodnikom co mniej grają i chwała mu za to, bardzo dobrze zrobił. Co innego fakt, że Ci zawodnicy pokazali, że extraklasa to nie ich poziom jeszcze/już.\nCo może trener przy słabych piłkarzach? W Zabrzu to zrozumieli dopiero po zatrudnieniu Kasperczaka, który już chodzi do Allianz po pieniądze na transfery. Chcą mu dać pół miliona, ale dadzą mu więcej tyle na ile się zgodzi, bo inaczej powie, że to pierdoli i nie będzie z siebie idioty robił.\nTraper28! Śląsk, ma o wiele lepszych zawodników niz my pod każdym względem technicznym i mentalnym- przede wszystkim ma INDYWIDUALNOŚCI! Natomiast polonia bytom ma po prostu szczęście...ale każe szczęście sie kiedyś kończy, ide o zakład, że w końcowej rywalizacji bedziemy wyżej niż polonia bytom! Masz racje można napompowac zawodników na walke, oranie na boisku, ale to nie jest gra w piłke...polonia bytom wykorzystuje stałe fragmenty gry 80% goli jest wlaśnie po rzutach rożnych bądz wolnych! I TU JEST POLE DLA TRENERA ZIELINSKIEGO! jednak kto ma je wykonywać w naszej drużynie?!?!?!?!?!? same niedoloty, za mocne dośrodkowania, bez celności i pomysłu byle kopnac i żeby doleciala...masz odpowiedz...NIE MAMY POTĘCJAŁU W GRACZACH I TYLE\n19 listopada 2008, 10:47 / środa\nA kim jest ta Legia, ze niby mamy się jej bać? Przecież to może czołówka krajowa, ale w Europie to boją sie jej może w Armenii. 3 porazki w tym roku z drużyną, która nie ma nic do powiedzenia np. w takim Bytomiu to stanowczo za dużo. Bełchatów tez ograł (L) lewa nogą - gdyz ta poza jednym rzutem wolnym i strzałem Chinyamy (extra asysta obrońcy Bełchatowa) nie potrafiła nic ugrać. Trzeba wyjść na boisko i zjeść ich. Ale skoro piłkarze zyja złudzeniami, że może 0:0 sie uda - to znaczy że problem tkwi w ich głowach!!!\nZ Legią trzeba grać o zwycięstwo! To mecz u siebie i tu zdobywamy 80% punktów.\n19 listopada 2008, 10:48 / środa\nCzas Walki - a Hubert?\nMałysz, zgadzam się z tobą co do jednego - Michalski, na zakupach się nie zna albo wali w ch. Co do Ziela, widzę, że nasi cofają się "w rozwoju". Pamiętasz jak za Kubickiego chłopaki wsiedli na czarnuchów (Polonia W.) w II połowie, jak pojechali po Wiśle P., a kadrowo te drużyny wcale nie były gorsze od ŁKSu, Jagi, rezerw Lecha czy wczorajszej Ary. Teraz dziury między liniami, piłkarze biegną we dwóch do jednego przeciwnika, pozostawiając co najmniej dwóch bez krycia, o kontratakach już ktoś napisał. Ilość strat na własnej połowie jest zastraszająca. Dobrze to nie wygląda, a wróży jeszcze gorzej. Aha, panie Zieliński, atak pozycyjny się rozgrywa w okolicach pola karnego, ale nie własnego, do jasnej cholery. Ile bram dostaliśmy po wolnych i rogach, co wy tam robicie na treningach?\n19 listopada 2008, 10:54 / środa\nZapomniałem o nim, zamień go za Andruszczaka i skład mamy gotowy ;D!\nNo wiesz Legia na wyjazdach gra piach i możemy powalczyć ale nie spodziewałem się tak hmm... odważnych deklaracji od Zielińskiego...\n19 listopada 2008, 11:14 / środa\nlgrumiafc01- masz racje za Kubickiego orali i walczyli grali pressingiem, ale ja powiem Tobie dlaczego, kasa za awans, jestem pewnien, ze wielu z naszych grajkow nawet nie myslala o tym, ze beda grac w ekstraklasie! Pilkarz to zawod, jak dobrze wiecie w któryms momencie zycia sie kończy, dlatego sa po to zeby zarabiać! Niestey jak napisalem wyzej nasi kopacze osiagneli juz szczyt mozliwosci sukcesem bedzie jak sie utrzymamy, z tym, ze oni juz takiego sukcesu nie osiagna! Powiem tak, kasy w Gdańsku nigy nie było i nigdy nie będzie taka moja opinia, Lechia to autonomia i tradycja za kase sie nie odda, dlatego zlodzieje z kasa omijaja nas z daleka! Dlatego scauting oparty na obserwacjach parametrow psycho-motorycznych a nie ile razy dryblowal i strzelal, oraz ogladanie kaset wideo...i balkanski zaciag! Michalski WON! kolesiostwa w naszym klubie nie zniese:)Mamy wielu utalentowanych mlodych kopaczy w naszym wojewodztwie, z tym, ze nie ma pomyslu jak ich oceniac, rekrutować- bo te nasze gierki kontrolne sa zenujace...pokaze w jaki sposob nalezy parzec na zawodnika PRZYSZLOSCI TO PROSTE, ALE TRZEBA MNIEC DO TEGO KIERUNKOWE WYKSZTALCENIE A NIE LICENCJE Z PZPA!!! ZGLASZAM SWOJA PROPOZYCJE NA SCAUTA :) A WYNIKI BEDĄ NA BANK!\nA WASA NIE ZGOLE:)\n19 listopada 2008, 11:36 / środa\nPo pierwsze - Wczoraj grali zmiennicy i co zagrali? PADAKE. Czy któryś z nich pokazał, że warto na niego stawiać w drużynie? Ze warto dac mu szanse? NIE. My nie mamy wogóle ławki rezerwowych, jak ktoś pauzuje albo ma kontuzje, automatycznie robi nam się wielka dziura na danej pozycji. Ilu zawodników ma Lech na ławce, ile Wisła, tam jak wchodzi zmiennik to wzmacnia drużynę. Trałka nie zagrał w Warszawie i klapa, środek nie istniał, wszedł za niego Manuch, który się zajął tylko wybijaniem piłek jak na stopera przystało, ale ja się zapytam, A CO MIAŁ ZIELIŃSKI ZROBIĆ? Cetnara dać na środek? Zawodnicy których mamy, się nadają, ale do walczenia o skład na treningach, natomiast na mecze musimy mieć gotową jedenastkę zawodników w formie.\nPo drugie - Nikt mi nie powie, że Lechia się przed Wisłą połoyżyła, bo było totalnie odwrotnie. Chociaż w Krakowie byłem, mecz oglądałem drugi raz na kompie i Lechia do straty gola grała bardzo dobrze, komentatorzy bardzo nas chwalili, że nie przyjechaliśmy tylko murować bramki, a grać w piłkę, mówili też że Lechia z Wisłą gra jak równy z równym i że jest dobry mecz na poziomie. I ja się tu z nimi w pełni zgodzę. Mam tylko teraz do Was pytanie, czy gdyby Lechia przyjechała na Reymonta uskuteczniać obronę częstochowy i przegrałaby tylko 0:1, albo cudem dowiozła 0:0 to wtedy bylibyście zadowoleni? Wtedy trener byłby zajebisty? Nie chcę antyfutbolu w Lechii.\nJaki ma wpływ Zieliński na to, że Bąk urywa Brożkowi nogę w polu karnym i robi karnego, który chcąc nie chcąc ustawia mecz, albo jaki ma wpływ, że Wołąkiewicz z Manuszewskim zamiast przykryć Brożka wolą stać na lini bramkowej licząc, że trafi w nich zamiast do bramki. Trenera się ocenia nie po straconych golach i strzelonych, tylko po ogólnej grze drużyny, po tym, czy jest jakaś myśl w graniu, bo co może trener więcej zrobić? Powiedzieć jakim gramy ustawieniem, podać skład i dać wskazówki jak grać i tyle. Na boisku to już jednak piłkarze grają, nie trener. Oczywiśćie trener może być słaby, dobry, głupi, anemiczny, rzucający kurwami, wysoki, niski, brudny, czysty czy chuj wie jaki, ale uważam, że Zieliński jest z gatunku tych myślących i widzę nawet dużo poprawę w grze Lechii w porównaniu z 2 ligą. Dajmu mu poprostu szansę przeprowadzić transfery, wzmocnić drużynę, przygotować przez zimę. Wielu boi się chyba najbardziej tego, co to będzie jak się okaże, że nie mieli racji. I zapominacie o tym, szczególnie wytykając mu złe przygotowanie fizycazne, że on Lechię objał KILKA dni przed ligą.\n19 listopada 2008, 11:44 / środa\nWariat popieram! nie chce walki, orania, gryzienia i szczypania chce przegrac 0:3 po dobrej grze niz 0:1 po wypierdalance po autach! Co do Ziela zgadzam sie z Toba, uczy naszych grajkow myslenia bo pilkarz kompletny musi byc inteligetny bez tego jest tylko kopaczem...I pamietajcie koledzy! Mozna rysować taktyke, przewidywać zagrania, idelanie sie poruszać po boisku, ale jak nasi gracze przy wyprowadzaniu akcji, maja problem celnie podac w tempo, dobrze dośrodkować, kieruja sie w stronie odwrotna niż sytuacja tgo wymaga to tez wina Zielinskiego ze pilkarz ma kurweskie braki TECHNICZNE? BEZ TECHNIKI NIE BEDZIE TAKTYKI PROSTE\n19 listopada 2008, 11:50 / środa\nMałysz, już po Twoim wcześniejszych wpisach widziałem, że chociaż nick masz wkurwiający, to piszesz całkiem rozsądnie. ;) Pozdrawiam.\n19 listopada 2008, 11:54 / środa\nDziwi tylko fakt ze niektozy pilkarze mieli wieksze umiejetnosci techniczne w 2 lidze a tera graja padake, nie chce byc zlym prorokiem ale moze oni graja przeciwko trenerowi???!!! W totenhamie bylo to samo, pilkarze przegrywali prawie wszystko, trener odszedl i zaczeli grac o niebo lepiej... moze faktycznie chodzi o nastawienie zawodnikow co do trenera??\n19 listopada 2008, 11:56 / środa\nAha i walka i gryzienie ma być! Ale to się w żaden sposób nie koliduje z dobrą grą.\n"Mozna rysować taktyke, przewidywać zagrania, idelanie sie poruszać po boisku, ale jak nasi gracze przy wyprowadzaniu akcji, maja problem celnie podac w tempo, dobrze dośrodkować, kieruja sie w stronie odwrotna niż sytuacja tego wymaga to tez wina Zielinskiego?"\nI to jest bardzo dobre zdanie.\n19 listopada 2008, 12:03 / środa\nJeżeli zawodnicy trenera nie lubią i grają przeciw niemu, to wtedy cała ta strona długich postów, to pierdolenie o niczym. Tylko, że wtedy też sie trzeba zastanowić, czy to Zieliński jest jakiś konkretnie przyjebany, czy czasem naszym gwiazdkom się coś w dupach nie poprzewracało. Oni nie mają trenera lubić, mają go słuchać i robić co im karze, za to biorą pieniądze.\nAle uważam, że nic takiego nie ma miejsca, widać to w meczach, że nikt przeciw nikomu nie gra. :)\n19 listopada 2008, 12:08 / środa\nNo to uspokoiles mnie :)!\n19 listopada 2008, 12:09 / środa\nCzas Walki - masz rcje w 2 lidze mieli umiejetnosci bo to byla 2 liga! Teraz sa lepsi obroncy, lepsi pomocnicy, mniej miejsca na boisku! do tego trzeba myslec i szybko podejmowac decyzje a nie bezmyslnie biegac i to widać golym okiem! ekstraklasa poza 5 ekipami ma poziom 2 ligi Dlatego udaje nam sie wygrac kilka meczy co uważam za skces patrzac na nasza kadre! Pamietajcie ze nasi polscy trenerzy ucza cale zycie walczyc i orac ,ale nie ucza grac w pilke i jak trzeba pokierowac gra, przejac inicjatywe a nie walic ciagle z kontry i sadzic dlugie pilki na ktore juz nie moge patrzec! zygam od wypierdalania i pozbywania sie pilki z wlasnego pola karnego! jestesmy jak i cala polska pilka w latach 80 tych!\n19 listopada 2008, 12:18 / środa\nKolejnym grzechem Zielińskiego są stale fragmenty gry, bramek z tego elementu niema lub są jak na lekarstwo, czemu wykonuje je cały czas Piątek (wiem ze trenuje na treningach i trenuje i trenuje...) jednak nie mamy z tego pożytku, czy w całej naszej kadrze niema piłkarza który potrafi pyknąć piłkę w światło bramki, co z Szalega, obronę mamy dziurawa jak sito, gdzie Peki...\nMateriał do dyskusji ! :P\n19 listopada 2008, 12:30 / środa\nPęczak i Szałęga - do końca roku kontuzjowani.\nRzuty wolne i rożne - systematycznie, od A-klasy zaczynając, na tym samym poziomie...\n19 listopada 2008, 12:35 / środa\nZ Szalęgi juz nic nie bedzie 3 lata w plecy chyba ze koleś jest charakternya pęki to pęki swoje zagra ,ale wzmocnieniem nie bedzie juz w 2 lidze miał 1 rajd na 14 meczy to chyba troche za malo jak na ekstraklase:)\n19 listopada 2008, 12:43 / środa\nCo wy tu pierdolicie...\nJak się piłkarzom trener nie podoba to mamy tu w Gdańsku kilku doskonałych motywatorów. Jak bodaj 7 meczy przegrali za Borka to wystarczyła 10 minutowa rozmowa na treningu a od nastepnego meczu wygrywali az miło i goli po kilka wszystkim walili. Tak więc jak im sie cołcz nie podoba to mogom byc inne metody treningowe...\n19 listopada 2008, 12:44 / środa\n19 listopada 2008, 12:45 / środa\nTy Adam skakac nie umiales a piszesz jeszcze gorzej. Wez sie za treningi na Krokwi z nartami a nie z klawiatura bo sezon zbliza sie duzymi krokami.\nZielas powiedzial, ze mamy w planie wygrac nastepne 3 mecze. Jezeli tak sie stanie stawiam wszystkim forumowiczom browara na rachunek Zielinskiego za zszargane nam do tej pory nerwy.\n19 listopada 2008, 12:48 / środa\nSvenku drogi z budowa rosyjskiego szkieletu szybowca , z czym sie towarzyszu nie zgadzasz?:) masz lepsze rozwiazania? hetnie poslucham i moze czegos sie naucze:) co do nart sa gotowe do akcji:) dokopie tobie na skoczni kazdej, wiec zacznij jesc bulki z bananami :) bedziesz lepiej szybowal:) a jak hcesz mozemy sie wymienic na wiazania:) mam rozmiar 43 i dlugie panzokcie:) wchodzisz w to?:)\n19 listopada 2008, 13:01 / środa\nMałysz no co ty, nie przesadzaj. Argumenty? Wiadomo, że ZIELIŃSKI CHUJ BO TAK I CHUJ. ;)\n19 listopada 2008, 13:03 / środa\nanimag pisz czesciej bo madre slowa zestawiasz a widze ze niektorzy nawet nie rozumieja co czytaja\n19 listopada 2008, 13:13 / środa\nMałysz jest jeszcze jedno zagadnienie za TRENERA KUBICKIEGO byli poukładani i się zgrali nie bali się gry nawet z taką Legią w pucharze polski.A teraz strach w ich oczach jest az nadto widoczny a sam Trałka i BĄK nie wystarczy.\nZieliński mówi o taktyce to ja się pytam czy on nie widzi że jesli gra z przodu Kowalczyk to na skrzydle musi grać Kaczmrek bo oni na siebie grają w ciemno.\nChcialbym dwa słowa jeszcze o Buzał widziałem jego grę z bliska w meczu z Legią Lechem Wisłą i Arką.Chłop wygląda jakby przed meczem przebiegł pół-maraton ,ma tylko cały czas pretensje że nikt mu dobrze nie zagrał piłki.Mecz w Krakowie oglądałem z bardzo bliska i JAK Zachowywał sie Buzi to było żenujące.\nWIELKI SZACUN ZA TO ŻE STRZELIŁ GOLA ŚLEDZIUCHOM.\nALE PANIE BUZAŁA JAK CI NIE PODAJĄ TO SIĘ TRZEBA COFNĄC ZABRAĆ PIŁĘ I SAMEMU POCIĄGNĄĆ a nie ciągłe pretensje do kolegów z boiska.\nps.napastnicy nie powinni biegać w parach.


est możliwe za pomocą obudowy najczęściej wykonanej ze szczelnego tworzywa. Wykorzystanie szaf z elementami elektrycznymi jest bardzo powszechne nie tylko w domach jednorodzinnych, ale przede wszystkim w produkcji przemysłowej. Elektryk, który został wezwany do naprawy takiego urządzenia dzięki szafie zawierającej większość instalacji elektrycznej oszczędza czas na poszukiwaniu miejsca, w którym doszło do usterki. Woda dostarczana jest instalacją centralnego ogrzewaniaCzerpią energię z gazu. Stosowane są rzadko. Wady i zalety: Wady i zalety: Może to być piec kaflowy, wyposażony w palnik gazowy zamiast spalania węgla. Także istnieją grzejniki żeliwne wyposażone w cegłę szamotową, która zapewnia właściwości akumulacyjne. Wady i zalety: Grzejniki konwekcyjne ogrzewają pomieszczenie w wyniku przepływu masy powietrza wewnątrz radiatora grzejnika, w wyniku czego następuje jego ogrzanie. Przepływ może być grawitacyjny (wówczas powietrze przepływa w sposób naturalny, co wynika z różnicy gęstości powietrza spowodowanej różnicą jego temperatury) lub wymuszony (przepływ powietrza wymusza wentylator). Grzejniki zasilane są prądem elektrycznym lub wodą. Woda dostarczana jest instalacją centralnego ogrzewania (CO).Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Centralne_ogrzewanieCechą charakterystyczną ogrzewania podłogowego jest sposóbCechą charakterystyczną ogrzewania podłogowego jest sposób emisji ciepła – jest ono dostarczane całą powierzchnią podłogi poprzez promieniowanie, co zapobiega powstawaniu gorących warstw powietrza w górnej części pomieszczenia. Ogrzewanie podłogowe zapewnia profil temperatury w pomieszczeniu najbardziej zbliżony do teoretycznego profilu idealnego, ponieważ oddaje ciepło przez promieniowanie i nie wywołuje konwekcji. Ogrzewanie wykonuje się jako elektryczne lub wodne. Najczęściej stosowane jest w łazienkach, choć w nowych budynkach coraz częściej jest stosowane na całej powierzchni użytkowej. W ogrzewaniu podłogowym wodnym, woda dostarczana jest instalacją centralnego ogrzewania (CO), przy czym konieczne jest zastosowanie mieszacza do obniżenia temperatury wody w stosunku do temperatury lub (co stosuje się częściej) niskotemperaturowego źródła ciepła, takiego jak pompa ciepła albo kocioł kondensacyjny.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Centralne_ogrzewanie\nJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Jak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Zimowy taras - jak go ogrzać?Sposoby na ogrzewanie magazynówJak się ogrzać zimową porą?Kilka faktów na temat ogrzewaniaCo warto wiedzieć o ogrzewaniuNa jakie ogrzewanie postawić zimą?Nagrzewnice, kaloryfery, ogrzewanie - kilka cieplych slówJak się ogrzać zimową porą?Sposoby na ogrzewanie zimowych tarasówZimowy taras - jak go ogrzać?Ogrzewanie - zimowy niezbędnikOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Piece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećTemat na dzisiaj - ogrzewanieJak mieć ciepło w domu, w domku ogrodowym lub w magazynie?Co to są nagrzewnice i kilka ciekawych faktów o ogrzewaniuSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówJak się ogrzać zimową porą?Poradnik zimowy - ogrzewanieZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuSposoby na ogrzewanie magazynówPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećSposoby na ogrzewanie magazynówKilka faktów o pompach ciepła


W Warszawie odbyła się pikieta "W Imieniu Dam" | Narodowcy.net\nW Warszawie odbyła się pikieta „W Imieniu Dam”\n11 marca na Placu Zamkowym w Warszawie odbyła się pikieta „W Imieniu Dam”. Wydarzenie było zorganizowane przez dziewczyny z Młodzieży Wszechpolskiej i Narodową Organizację Kobiet.\nPikieta rozpoczęła się w ciepłe, niedzielne popołudnie w okolicy Zamku Królewskiego. Organizatorki miały ze sobą transparenty „Rodzina jest OK”, „Adopcja jest OK” i „Kobiecość jest OK”. Głównym przesłaniem wydarzenia było hasło „Kobiety ostoją narodu”, które widniało na głównym banerze:\nBohaterkami, o których mówiono w trakcie pikiety, były trzy ważne postacie - Stefania Firkowska, kol. Maria Mirecka - Loryś i św. Jadwiga. Pokrótce zostały przedstawione życiorysy tych kobiet, które na różne osoby odcisnęły ślad w świadomości Polek. Organizatorki „W Imieniu Dam” podkreślały, że ich wydarzenie z założenia jest alternatywą dla czarnych marszy i wszystkich tych, dla których postulaty feministek nie są odzwierciedleniem faktycznych potrzeb współczesnych kobiet. Podkreślały, że ich celem nie jest zamknięcie kobiet w stereotypowych rolach, a kierowanie się synonimami bycia damą - naturalnością, subtelnością i kobiecością.\nPikieta zgromadziła wielu uczestników, którzy przysłuchiwali się przemówieniom, a największe wrażenie zrobiły słowa Karoliny Buczkowskiej - 17-letniej dziewczyny, u której w 10 miesiącu życia wykryto mózgowe porażenie dziecięce, które nie pozwala jej być w pełni sprawną. Mimo to Karolina uczestniczy w wielu wydarzeniach patriotycznych, m.in. w Marszu Niepodległości. Na pikiecie „W Imieniu Dam” mówiła o tym, że „Bóg nie dał Karolinie zdrowych nóg, ale dał jej serce, które musi nosić”. Nie trzeba podkreślać, jakie wrażenie na zebranych zrobiły słowa tej młodej dziewczyny, od której biła siła i hart ducha.\nfot. Adam Kawałek\nPikieta przebiegła spokojnie i bez problemów. Przechodnie często przystawali i słuchali przemówień. Wśród zgromadzonych rozdawano ciastka i tulipany. Dziewczyny pokazały, że można manifestować kobiecość w spokojny i wyważony sposób, bez zbędnych krzyków i wulgarności. I oby tak dalej - do zobaczenia za rok!\nTagi: młodzież wszechpolska feminizm 8 marca chrześcijański nacjonalizm MW Narodowa Organizacja Kobiet NOK pikieta W Imieniu Dam Warszawa\nW poszukiwaniu inspiracji... „Pług”


Lublin: Studenci z Aresztu Śledczego zaczęli nowy rok akademicki. Studia prowadzi KUL [GALERIA] - Wspólnota Puławska - twój tygodnik lokalny\nLublin: Studenci z Aresztu Śledczego zaczęli nowy rok akademicki. Studia prowadzi KUL [GALERIA]\nOpublikowano: czw, 21 paź 2021 10:57 2021-10-21T10:57:00.000Z\nZ Lublina W lubelskiej jednostce penitencjarnej odbyło się uroczyste rozpoczęcie roku akademickiego oraz immatrykulacja kolejnych studentów Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II. W tym roku studia na kierunku Nauki o rodzinie rozpoczęło 21 skazanych, 9 z nich przystąpiło do immatrykulacji.\nMirosław KalinowskiMieczysław CisłoKrzysztof NareckiMichał WośAndrzej LeńczukJacek WróbelKatolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła IIuczelnie LublinAreszt Śledczy w Lublinie\nPrzed samym slubowaniem odbyła się msza, której przewodniczył Biskup Pomocniczy Senior Archidiecezji Lubelskiej bp. Mieczysław Cisło. - Czas pobytu w więzieniu nie musi być zmarnowany. Studia dla osadzonych to wyjątkowa sprawa. Pielęgnuje ją Rektor KUL, ks. prof. Mirosław Kalinowski. Za tę humanizację dziękuję uniwersytetowi oraz aresztowi - podkreślił bp Cisło.\nW słowie do studentów prof. Krzysztof Narecki - prorektor KUL ds. studentów i doktorantów odwołał się do nauczania kard. Stefana Wyszyńskiego, przypominając, że zwycięstwo nad sobą samym jest najbardziej wartościowe. - W wychowaniu ważne jest prowadzenie człowieka. Służba studentom to powinność i obowiązek uniwersytetu - podkreślił prorektor.\nCZYTAJ TAKŻE: Lublin: KUL chce kształcić przyszłych lekarzy. Uczelnia planuje nowy kierunek studiów\nZ kolei Michał Woś, sekretarz stanu w Ministerstwie Sprawiedliwości skierował list do osadzonych. Odczytał go gen. Andrzej Leńczuk - zastępca dyrektora generalnego Służby Więziennej. - KUL jest ważnym ośrodkiem myśli katolickiej. Dzięki uniwersytetowi więźniowie mogą się zmieniać. Dla pracowników uczelni kontakt z więzieniem jest wyzwaniem. Wspieram i doceniam - przeczytał.\n- Studia wnoszą inną rzeczywistość, pozwalają zabić czas, oderwać się od codzienności więziennej. Są przepustką do zdobycia wykształcenia. W końcu wyjdziemy stąd - mówi Artur, osiadujący wyrok siedmiu lat pozbawienia wolności.\nWspółpraca pomiędzy KUL a Okręgowym Inspektoratem Służby Więziennej w Lublinie oraz Aresztem Śledczym w Lublinie w zakresie kształcenia wyższego osób pozbawionych wolności trwa od 2013 roku. Dzięki niej osadzeni z całej Polski mogą kontynuować edukację i zdobyć wykształcenie wyższe w ramach licencjackich studiów stacjonarnych na kierunku nauki o rodzinie, specjalność asystent osoby niesamodzielnej, organizowanych na Wydziale Teologii KUL.\nCZYTAJ TAKŻE: Lublin: Rok akademicki uroczyście rozpoczęty. Rektor UMCS przywitał studentów i apelował o szczepienie się [GALERIA]\n- Taka forma oddziaływań penitencjarnych ma ogromne znaczenie ze względu na wymiar naukowy przedsięwzięcia, ale przede wszystkim stwarza szansę na skuteczne przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu - podsumował płk Jacek Wróbel, dyrektor Aresztu Śledczego w Lublinie.


„Jestem zadowolona z wizyty i polecam. Pani doktor zrobiła pełny wywiad i wszystko wyczerpująco wyjaśniła. Widać że… doskonale zna się na swojej profesji, a poza tym jest niezwykle sympatyczna.” Więcej\n„Pani Doktor jest bardzo sympatyczną osobą. Wizyta przebiegła bardzo profesjonalnie, świetne podejście do pacjentki. …Szczegółowo wszystko objaśniała podczas badania, zlecone szczegółowe badania laboratoryjne.” Więcej\nNiemce nadżerki szyjki macicy


At Home Heart Of Milan - Mercanti jest świetną opcją zakwaterowania w Mediolan.\nHotel znajduje się koło stacji metra Missori w dzielnicy Stazione Centrale, w odległości 5-minutowego spaceru od Duomo Museum. Obiekt leży w odległości 1 km od centrum Mediolanu.\nKlienci At Home Heart Of Milan - Mercanti w swoich pokojach mają dostęp do kuchenki mikrofalowej, lodówki, kuchni, miejsca do siedzenia i biurka do pracy.\nZjeść obiad można w pobliższych restauracjach Cracco i Ronchi78, które znajdują się w 100 metrach stąd.\nZ At Home Heart Of Milan - Mercanti do lotniska Mediolan-Linate dojeżdża się w 15 minut.


Lithium Australia zajmuje się budową zakładu pilotażowego / Auremo\nLithium Australia zaprezentowała swój nowy projekt. Firma poinformowała o budowie zakładu pilotażowego. Jego działalność koncentruje się na wydobycie litu bez uprzedniego wyżarzania. Otrzymywanie metali z сподуменового koncentratu będzie odbywać się według własnej technologii firmy SiLeach. Szacunkowa wartość doświadczonego przedsiębiorstwa osiąga 42 mln USD. Jego planowana roczna zdolność produkcyjna wynosi około 2,5 tys. ton węglanu litu. Wielkość ta osiągnie 10% od planowanej mocy pełnego przedsiębiorstwa. Lithium Australia zakłada rozwiązać wszystkie sprawy finansowe w ciągu najbliższych kilku miesięcy. Budowa zakładu rozpocznie się przed końcem tego roku. Należy zauważyć, że planowana do wykorzystania technologia firma SiLeach испытывалась tylko w warunkach laboratoryjnych. Realizacja pilotażowego projektu pozwoli szeroko wdrożyć w przemysł. W planach firmy — wyjmowanie z jej pomocą z kopalnianych hałd litu. Przy tym w przyszłości Lithium Australia zamierza produkować własne surowce mineralne.\nFirma wyprodukowała swoją ocenę systemie kosztach węglanu litu. Z uwzględnieniem zastosowania na skalę przemysłową nowej technologii osiągnie około 10 tysięcy USD/tonę. W tym przychody z ubocznych produktów nie jest brana pod uwagę. Na dzień dzisiejszy w CHRL cena węglanu litu przekracza 20 tysięcy USD/tonę. Metal ten jest szeroko stosowany w branży produkcji źródeł prądu. W związku z tym popyt na niego rośnie w szybkim tempie.\nTymczasem analitycy przewidują, że do 2018 roku niedobór litu spadnie. W przyszłości sam dostawy zaczną wyprzedzać zapotrzebowanie na metal. Zakłada się, że szczyt oferty będzie w 2022 roku. W tym okresie rozmiar nadmiaru osiągnie około 25% ogólnej ilości zużycia litu na świecie.\narkusz NP2, Brąz wstążki, brąz drut, Hastelloy C-276, Koło tytanu


Wiadomości24 » Styl życia » Gotowanie » Wigilijne sushi\n#7328 wg odsłon (tygodniowy)\nData dodania: 2009-12-25 22:09\nNie wszyscy lubią karpia. Można też nie przepadać za pierogami, grochem z kapustą czy barszczem. W przyszłym roku warto rozważyć pomysły zaprezentowane na kilku jeszcze "ciepłych" zdjęciach... Smaki Dalekiego Wschodu? Czemu nie!\nTradycyjną polską kolację wigilijną mamy już za sobą. Podzieliliśmy się opłatkiem. Na polskim stole królował karp i barszcz z uszkami. Dziś już coraz rzadziej przygotowujemy dwanaście potraw i wkładamy siano pod obrus.\nJesteśmy ciekawi nowych smaków, toteż do polskich domów nieuchronnie wchodzi azjatycka kuchnia. Wbrew pozorom, niewiele ma to wspólnego ze snobizmem.\nKarp czy też pierogi z kapustą i grzybami, na polskich stołach pojawiły się z przyczyn bardzo prozaicznych. Karp jest łatwy w hodowli, a przez to tani. Ta niezwykle płodna ryba - notabene pochodzenia azjatyckiego, trafiła do Polski dopiero w XVIII wieku, zaś Chińczycy udomowili ją już w V wieku p.n.e. W wielu krajach karp jest uważany za szkodnika, z uwagi na powodowanie dużego zamulenia wody.\nW dawnych czasach potrawy mięsne rzadko gościły na chłopskich stołach. Łatwe do zdobycia były za to grzyby bądź kapusta, hodowana w przydomowym ogródku. W ten właśnie oto sposób, te ostatnie wraz z karpiem stały się podstawą wigilijnego menu.\nPodobnie rzecz ma się z japońską potrawą sushi. Wody otaczające Japonię, obfitują w wiele gatunków ryb i skorupiaków. Głównym źródłem utrzymania było rybołówstwo - do dziś zresztą istotna gałąź japońskiej gospodarki.\nRyż zaś był jedną z nielicznych roślin, dających się uprawiać na japońskiej jałowej ziemi.\nTa potrawa biedoty, dopiero na europejskim gruncie zyskała miano wyrafinowanej sztuki kulinarnej. W podobny sposób, na liście dzisiejszych rarytasów znalazły się żabie udka i ślimaki.\nZwyczaje i upodobania kulinarne ciągle ewoluują. Przypomnijmy sobie otwarcie pierwszej restauracji szybkiej obsługi Mc Donalds w Polsce. Wówczas w 1992 roku, w oczach wielu Polaków, zwykła bułka z kotletem przygotowana na modłę amerykańską, urosła do rangi strawy ekskluzywnej. Dziś już chyba nikt w ten sposób o hamburgerze nie powie.\nMoże więc azjatycka kuchnia na wigilijnym stole nie jest snobizmem i występkiem przeciw polskiej tradycji, a jedynie jej urozmaiceniem?\nTagi: Wigilia sushi azjatycka kuchnia obyczaje kulinarne sushi na wigilię menu wigilijne SIANO pod obrusem japonska potrawa- sushi potrawy wigilijne obrazki menu kuchnia azjatycki\nTe frykasy nie dla mnie, jestem uczulona na ryby :(\nSzczególnie pod tym względem Azjaci są bardzo operatywni. Zawsze coś nowego testują. W Giessen symbioza gastronomii europejskiej z azjatycką. W Koln płacisz wstęp od osoby, wybierasz i jesz do woli. Jednak wolę kuchnię polską.\nJedzonko smacznie i ładnie wygląda.))\nOdkąd otworzono na parterze mego bloku orientalną restaurację - zapach potraw z dalekiego wschodu stał mi się bliższy.... od tradycyjnie polskich.... Sushi mam dosłownie pod podłogą..... i jest w zasięgu mej ręki.... O harmiderze dochodzącym z tego przybytku - w ogóle nie wspominam..... 5* :-)) Marr


Buty sportowe damskie Adidas dla biegaczy eqt support gładkie płaskie w Domodi\nButy sportowe damskie Adidas dla biegaczy eqt support gładkie płaskie\nKolor Kobiety Adidasy adidas EQT Support SK Primeknit-6.5\nWersja, inspirowana modelem EQT Support z 1991 roku, dostosowuje dawny design do dzisiejszych trendów. Lekka cholewka adidas Primeknit zapewnia idealne dopasowanie i poczucie wsparcia. Minimalistyczna, pleciona konstrukcja Cholewka adidas Primeknit obejmuje stopę i zapewnia ultralekką wygodę oraz wsparcie Charakterystyczne dla serii Equipment detale Formowane 3 paski na podeszwie środkowej i przeszycia na pięcie nawiązują do oryginalnego designu butów do biegania Model sznurowany Cholewka z materiału adidas Primeknit z detalami z nubuku, skóry i taśmy. Charakterystyczne oczka na sznurowadła z TPU; półprzezroczysta, gumowa podeszwa zewnętrzna. Wyjątkowo miękka, formowana pod ciśnieniem podeszwa środkowa. Ultralekki i dopasowujący się do stopy design\nButy sportowe damskie Adidas dla biegaczy eqt support bez wzorów


Odpady medyczne w lesie! - Aktualności - Straż Miejska Miasta Poznania - Poznan.pl\nNa skraju lasu przy ul. Chemicznej wyrzucono odpady medyczne. Sprawę wyjaśnili strażnicy rejonowi Referatu Nowe Miasto. Konieczna była konsultacja z Policją oraz okolicznymi aptekami.\nMandaty karne na łączną kwotę 1500 zł oraz sprzątanie odpadów, to konsekwencje bezmyślnego zachowania pracownika firmy transportowej.\nUl. Chemiczna - odpady wyrzucone na skraj lasu\nLeśniczy z Zakładu Lasów Poznańskich, w rejonie ul. Chemicznej, natknął się na wysypisko odpadów medycznych. Na skraju lasu ktoś wyrzucił zużyte środki medyczne takie jak: opatrunki, strzykawki, igły, opakowania po płynach infuzyjnych, opakowania po testach covidowych, jednorazowe rękawiczki oraz kombinezony ochronne.\nSprawę wyjaśniali strażnicy rejonowi Referatu Nowe Miasto. Ponieważ niewłaściwe postępowanie z odpadami medycznymi jest przestępstwem, po wykonaniu szczegółowej dokumentacji nietypowego wysypiska, skonsultowano się z KP Nowe Miasto. W ocenie Policji zdarzenie to nie wyczerpywało znamion przestępstwa. W takiej sytuacji strażnicy przystąpili do odnalezienia sprawcy. W tym celu spisali daty oraz serie opakowań po płynach infuzyjnych i udali się do kilku najbliższych aptek. W jednej z nich ustalono odbiorcę medykamentów znalezionych w lesie.\nMandaty karne na łączną kwotę 1500 zł oraz bezzwłoczne sprzątanie odpadów, to kara za bezmyślne postępowanie z odpadami medycznymi. Dodatkowo, właściciel firmy transportowej, został zobowiązany do przedstawienia rachunku za przekazanie odpadów do utylizacji.


Domy z drewna zalety - Purethal.pl\nHome / Dom i wnętrze / Domy z drewna zalety\nDrewno jest jednym z najstarszych materiałów, jakie wykorzystywane były do budowy domów jak również do budowy różnego rodzaju pomieszczeń gospodarczych. W Polsce ten rodzaj budowy znany jest od wieków i przekazywany jest z pokolenia na pokolenie. W upływem lat domy z drewna cieszą się coraz to większą popularnością, wynika to przede wszystkim z faktu, iż posiadają one liczna gamę zalet, na które należy zwrócić uwagę.\nDomy z drewna są kuszącą propozycją dla miłośników przyrody, którzy pragną żyć w zgodzie z naturą i blisko niej. I właśnie dla wielu osób tan argument jest największą zaleta, która motywuje ich do podjęcia decyzji o budowie domu z drewna. Bardzo ważny jest również fakt, iż budowa domu z drewna zajmuje około trzech miesięcy a nie jak to jest w przypadku budowy tradycyjnych domów kilka a nawet kilkanaście lat. Dodatkowo, jeśli dla inwestorów czy też osób prywatnych istotna rolę odgrywa czas należy tutaj wspomnieć o możliwości budowy domu z drewna w okresie zimowym. Jest to możliwe przede wszystkim, dlatego że do ich budowy nie są wykorzystywane materiały mokre, które mogłyby uniemożliwić pracę przy ujemnych temperaturach panujących na zewnątrz. Jedynie prace, jakie muszą być wykonane przed zimą to zalanie fundamentów, bowiem próba ich zalanie w okresie zimowym może spowodować więcej szkód niżeli pożytku.\nBudowa sauny we własnym domu\tby admin\nParapety ważnym elementem dekoracyjnym\tby admin\nJeżeli nie wiesz jak zaaranżować swoje mieszkanie, koniecznie obejrzyj powyższy filmik. Sklep Tanie Blachy Sprawdź co jeszcze warto zobaczyć\nPoniżej przedstawiamy kilka ciekawych rozwiązań, z których warto skorzystać podczas projektowania mieszkania, ułatwią one nam w przyszłości życie tapeta ornament


Inspiracja – Marcin Renduda – Inspiracja – Marcin Renduda\nw rozwoju biznesu.\nSzkolę, motywuję inspiruję.\nW realizowanych przeze mnie projektach biorę odpowiedzialność za wyniki, jakie osiągam wraz z moimi Klientami. Skupiam się na wykorzystaniu najlepszych praktyk do osiągnięcia stawianych celów biznesowych.\nWierzę, że bliska, partnerska współpraca owocuje ponadprzeciętnymi rezultatami.\nJestem do Twojej dyspozycji: marcin@renduda.pl, +48 606 792 773\nsprzedażą w stale\nOgień i lód – jak powinny\nWpływ technologii na zmianę zachowań konsumenckich\nBudowanie wartości przez profesjonalizm w obsłudze Klienta\nZ chęcią spotkam się z Tobą i przedstawię szczegóły każdego z moich projektów szkoleniowych!\nRealizuję przede wszystkim projekty doradcze i konsultingowe, tworzę i prowadzę szkolenia marketingowe, sprzedażowe i biznesowe. Angażuję się również w indywidualne projekty rozwojowe. Występuję na konferencjach i kongresach.\nTworzę materiały edukacyjne we wszelkich formatach – książki, infografiki, filmy edukacyjne i instruktażowe. Część z nich znajdziesz w mojej strefie wiedzy.\nekspert w sprzedaży b2b\npasjonat nowoczesnych technologii\nprowadzący programy internetowe\nosób przeszkolonych rocznie\nosób na wykładach\nRoyal uni brew\ni wiele innych firm, instytucji i organizacji\nWyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu wysłania wiadomości kontaktowej.\nTelefon: +48 606 792 773\n© 2020 Inspiracja – Marcin Renduda. All rights reserved.


Czym jest intermittent fasting czyli post przerywany? Część II - Aptekarz Polski\nStrona główna Wszechnica aptekarska\nCzym jest intermittent fasting czyli post przerywany? Część II\nPost to naturalny stan, z którym ludzie mają do czynienia od setek lat i są do tego genetycznie zaadaptowani. Nasi przodkowie spędzali całe dnie bez jedzenia, a kiedy pożywienie było dostępne, jadali raz lub maksymalnie dwa razy dziennie. Dzięki temu ich organizmy bardzo często osiągały stan ketozy.\nPosty były i są nadal praktykowane przez różne grupy religijne od bardzo dawna. Innymi słowy, post nie jest nową modą ani marketingową sztuczką. Jest obecny w społeczeństwie od dłuższego czasu i faktycznie działa.\nZnaczenie postu przerywanego\nIntermittent fasting jest stylem życia, zupełnie innym niż promowany od wielu lat pięcioposiłkowy sposób odżywiania się. Udowodniono, że krótkie przerywane głodówki mają nieoceniony wpływ nie tylko na nasz metabolizm, ale również na wiele problemów zdrowotnych.\nBrak wrażliwości na grelinę jest jedną z głównych przyczyn przejadania się.\nNaukowcy udowodnili, że stosowanie diety IF prowadzi do zwiększenia poziomu hormonu wzrostu o 1300% u kobiet i 2000% u mężczyzn. Hormon ten odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu ludzkiego ciała w prawidłowej kondycji fizycznej, a także jest niezwykle istotny w procesach metabolicznych. Pomaga budować masę mięśniową i jednocześnie jest sprzymierzeńcem spalania tkanki tłuszczowej, zwłaszcza trzewnej, jednakże przy jego udziale redukcja tłuszczu nie odbywa się kosztem mięśni.\nKolejną ważną sprawą jest odzyskanie równowagi i ponowne uwrażliwienie organizmu na insulinę i leptynę. Te dwa hormony odgrywają kluczową rolę w procesach metabolicznych oraz odpowiadają za właściwą budowę ciała. Zaczynamy także prawidłowo reagować na grelinę czyli tzw. „hormon głodu”. Brak wrażliwości na grelinę jest jedną z głównych przyczyn przejadania się.\nIstnieje wiele odmian diety IF, najbardziej popularna polega na 16-godzinnych przerwach w jedzeniu. Brzmi groźnie, ale w praktyce wprowadzenie jej w życie jest bardzo proste. IF w wersji 8/16 polega na zachowaniu okna żywieniowego przez osiem godzin w ciągu doby, by przez kolejne 16 godzin wyeliminować posiłki, a sięgać jedynie po napoje bez kalorii. Ostatni posiłek zjadamy na przykład około godziny 19, pierwszy następnego dnia około godziny 11. Należy zauważyć, że na okres postu przypada czas snu, więc głodzenie się nie jest wielkim wyrzeczeniem.\nOsobom początkujących poleca się rozpocząć od dwunastogodzinnych okien jedzenia i niejedzenia i sukcesywnie skracać czas przeznaczony na posiłki, dochodząc do ośmiogodzinnego okna żywieniowego. Literatura nie precyzuje na ten czas dokładnego składu i proporcji składników w diecie. Warto jednak pamiętać, by spożywać zbilansowane posiłki, przygotowane z dobrych jakościowo składników. Wszystkie narządy i układy muszą być odpowiednio odżywione, zaopatrzone w energię, aby zapewnić prawidłową pracę w spoczynku, jak i podczas aktywności fizycznej.\nLiczba posiłków w oknie żywieniowym to kwestia indywidualna, można w tym czasie spożyć cztery lub ograniczyć się tylko do trzech. Powinniśmy zwrócić też uwagę na swój komfort trawienny – duże posiłki mogą powodować wzdęcia i uczucie ciężkości. Duży nacisk kładzie się w diecie IF na kolacje, które nie powinny być aż tak kaloryczne jak pierwszy posiłek w ciągu dnia, choć tutaj należy słuchać własnego organizmu i wprowadzić regularność. Taki system żywienia dobrze sprawdza się u osób, które nie są zwolennikami śniadań oraz pracujących w systemie zmianowym albo też tych, które podczas pracy mają tylko jedną przerwę.\nEfekty bywają zaskakujące. Na początku trudno doczekać się śniadania, ale ten niekomfortowy stan trwa około tygodnia. Bardzo szybko organizm uznaje, iż jedzenie w wyznaczonych godzinach sprzyja mu. Po kilku tygodniach możemy zauważyć, że nie jesteśmy w stanie zjeść na raz całego zaplanowanego posiłku. Zaczynamy zwyczajnie jeść mniej i to bez żadnego większego wysiłku. Efekty widoczne są także na wadze.\nPost przerywany w wersji 8/16 może podlegać różnym modyfikacjom. Jedną z nich jest połączenie postu 16-godzinnego z dietą o obniżonej podaży węglowodanów albo nawet z dietą ketogeniczną, w której głównym substratem energetycznym są tłuszcze, przy minimalnej podaży węglowodanów i ograniczonej do minimum ilości białek. Jest to ciekawe i dość łatwe do zrealizowania połączenie po tym, jak organizm przyzwyczai się do 16- godzinnej głodówki. Posiłki wysokotłuszczowe utrzymują długo sytość i unikamy częstszego sięgania po przekąski. Należy pamiętać, że dieta ketogeniczna na skutek ograniczenia spożywania węglowodanów staje się niedoborowa pod względem wielu niezbędnych do życia i prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych, stąd potrzeba odpowiednio dobranej suplementacji.\nCzasem system żywienia 8/16 przechodzi w dietę typu 6/18, gdzie okno żywieniowe skraca się do sześciu godzin w ciągu doby. Okna żywieniowego nie trzeba stosować w tym samym przedziale godzinowym, na przykład jednego dnia można spożywać posiłki między godziną 12 a 18, a kolejnego może to być przedział 13 do19. Najważniejsze, by każdej doby nie przekroczyć czasu przeznaczonego na przyjmowanie kalorii.\nTen rodzaj postu nazywany jest także „dietą wojownika”. Został opracowany przez Oriego Hofmeklera, żołnierza, satyryka i redaktor naczelnego magazynu Mind and Power, autora książek o tematyce żywieniowej. Inspiracją dla Hofmeklera były starożytni wojownicy – Spartanie i Rzymianie. Najważniejszą zasadą „diety wojownika” jest spożywanie pojedynczego posiłku w ciągu doby. Co najciekawsze, posiłek ten powinien być spożyty w nocy/wieczorem, podczas czterogodzinnego okna żywieniowego. Oznacza to, że codziennie pości się przez 20 godzin. W tej ekstremalnej diecie również istotny jest skład posiłków i wykorzystanie naturalnych, nieprzetworzonych składników oraz intensywny trening interwałowy.\nW tym systemie tydzień podzielony jest na dwie części. Przez pięć dni spożywa się 2-3 posiłki w ciągu doby, bez względu na porę dnia. Dwa dni to okres postu, co oznacza ograniczenie spożycie energii do 500 kcal na dobę w dowolnej konfiguracji (trzech małych posiłków albo jednego dużego). Z racji niskiej kaloryczności poleca się spożywanie posiłków wysokobiałkowych, które dłużej utrzymują uczucie sytości. Zaleca się, by dwa dni postu nie następowały po sobie, gdyż stanowi to zbyt duży deficyt energetyczny.\nPost przerywany co drugi dzień\nIF w tej wersji obejmuje dłuższe okresy na czczo w naprzemiennych dniach w ciągu tygodnia. Na przykład jemy posiłek w poniedziałek wieczorem, a następnie pościmy do wtorku wieczorem. W środę jemy normalnie, przez cały dzień, a następnie po kolacji we środę wieczorem znów zaczynamy 24-godzinny cykl postu. Pozwala to na uzyskanie długich okresów bez posiłków, przy spożywaniu jednocześnie co najmniej jednego posiłku każdego dnia tygodnia.\nKiedy trenować, stosując intermittent fasting?\nJeśli zamierzamy pójść na siłownię przed rozpoczęciem okna żywieniowego, należy zadbać o to by przed treningiem dobrze się nawodnić. W trakcie postu organizm ma tendencję do zwiększania produkcji moczu, a to może powodować odwodnienie. Zaledwie 4% ubytek wody w organizmie powoduje około 40% spadek wydolności.\nPo treningu wykonanym na czczo nie musimy natychmiast przerywać postu, ale nie jest to zbyt korzystna sytuacja. Pozwala ona co prawda na bardzo skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej, ale może utrudnić utrzymanie masy mięśniowej w trakcie odchudzania. Z tego powodu poleca się zaplanować trening tak, by od razu po nim zjeść pierwszy posiłek dnia.\nW przypadku, gdy trenujemy w trakcie okna żywieniowego nie różni się to niczym od klasycznych zasad planowania posiłków okołotreningowych. Posiłek poprzedzający trening powinien być oddalony od treningu o około 90 minut. Nie ma natomiast znaczenia czy zjemy posiłek bezpośrednio, czy godzinę po treningu.\nSen jest niezmiernie ważny\nPrzerywany post wymaga odpowiednio długiego snu. O jego jakość nie trzeba się martwić, gdyż organizm nie jest już tak obciążony procesami trawiennymi, więc koncentruje się na regeneracji. Długość snu można dopasować indywidualnie do potrzeb, ale trzeba pamiętać o ogólnej zasadzie, że na każdą godzinę funkcjonowania musi przypadać około 30 minut snu. Zatem jeśli nie śpimy 16 godzin, to kolejne 8 powinno być przeznaczone na sen. Jeśli więc śpimy w nocy 6,5 godziny, zaczynamy dzień z 30 minutowym niedoborem. Nawet jeśli kolejnej nocy prześpimy 7 godzin, zaczynamy sen od „spłacenia” długu z poprzedniego dnia, przez co znów liczy się to jako 6,5 godziny snu. Z tego powodu często odsypiamy w weekendy. Drzemka w dzień może pomóc zmniejszyć lub uregulować debet, ale tylko jeśli nie trwa zbyt długo. To znaczy do 20 minut.\nIntermittent fasting zamienia nasze ciała w „maszynę do spalania tłuszczu”, a to za sprawą likwacji potrzeby jedzenia cukru i podjadania między posiłkami oraz regulacji pracy hormonów. W okresie krótkiego postu nasze ciało będzie zmuszone „podbierać” energię ze zgromadzonego tłuszczu zapasowego. Dodatkowo należy pamiętać, że dieta IF w naturalny sposób prowadzi do ograniczenia ilości spożywanych kalorii, gdyż szybciej odczuwamy stan sytości. Minie tydzień lub dwa zanim zaczniemy odczuwać pozytywne skutki postu, takie jak zwiększenie poziomu energii. Na długoterminowe efekty, takie jak poprawa parametrów zdrowotnych i wyników krwi, trzeba niestety poczekać około trzech miesięcy.\ndr hab. n farm. Anna Oniszczuk, profesor uczelni\nC. Berg, Forslund, H. B. (2015). The inﬂuence of portion size and timing of meals on weight balance and obesity. Current Obesity Reports 4, 11–18.\nL. Camelo, T. de Souza Marinho, M. Barbosa Águila, V. Souza-Mello, S. Barbosa da Silva (2019). Intermittent fasting exerts beneficial metabolic effects on blood pressure and cardiac structure by modulating local renin-angiotensin system in the heart of mice fed high-fat or high-fructose diets. Nutrition Research 63, 51-62\nJ. Fung, The Obesity Code, Scribe Publications 2016\nA. W. Kinsey, M. J. Ormsbee (2015). The health impact of nighttime eating: Old and new perspectives. Nutrients, 7, 2648–2662\nS. Park, K. M. Yoo, J. S. Hyun, S. Kang (2017). Intermittent fasting reduces body fat but exacerbates hepatic insulin resistance in young rats regardless of high protein and fat diets. Journal of Nutritional Biochemistry 40, 14–22\nK. A. Varady, K. K. Hoddy, C. M. Kroeger, J. F. Trepanowski, M. C. Klempel, A. Barnosky (2016). Determinants of weight loss success with alternate day fasting. Obesity Research & Clinical Practice 10, 476–480\nJ. Mizera. Dieta okienkowa. Wydawnictwo Zwierciadło, 2020.\nTagi: bromatologiadietażywienie człowieka\nJak odróżnić zakażenie koronawirusem od alergii i pozostałych jednostek chorobowych?\nW dobie epidemii koronawirusa każdy symptom mogący świadczyć o infekcji, taki jak ból gardła czy podwyższona temperatura, staje się powodem...\nSporządzanie żeli odkażających do rąk na bazie surowca farmaceutycznego Celugel\nAutordr Walentyn Pankiewicz\nPolska, podobnie jak inne kraje stanęła przed trudnym wyzwaniem, jakim jest walka z epidemią COVID-19. W tym ważnym dla wszystkich...\nUkazał się nowy numer Farmacji Krakowskiej - 1/2020


Wąsik nad górna wargą. Jak poradzić sobie z wąsikiem. Rozjaśnianie, wosk, plastry - Strona 26 - Wizaz.pl\nStrona 26 z 48 « Początek < 16 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 36 > Koniec »\n2008-06-14, 10:21 #751\nDziekuję!Następnym razem nie zrobię juz takiego głupstwa:-(\n2008-06-14, 11:43 #752\nja też z tych plastrów Tanity korzystam. najtaniej oczywiście w rossmanie (ok.8zł)\nuzywam 1.5 miesiąca i póki korzystam z jednej oliwkowej chusteczki a ona ciągle nasiąknięta, więc produkt bardzo wydajny\njedyne co mnie irytuje to trochę swędzi jak włoski odrastają i skóra jest taka chropowata, da się coś z tym zrobić?\n2008-06-14, 12:27 #753\npojęcia nie mam u mnie nic nie wystaje, skóra jest gładka i w ogóle\njak u ciebie jest chropowata to może peeling coś pomoże? tylko nie od razu po depilacji\n2008-06-14, 23:46 #754\ndziewczyny a u kosmetyczki to jest plastrami czy pęsetą, ja w piątek pensetą próbowałam ale strasznie szczypie, boli ;/ i nie umiem tego całego wyrwać ;/ robiłam to 15 min a praktycznie nie widać, żeby coś ubyło ;/ a u kosmetyczki ile to kosztuje u was i na ile jest efekt bez wąsa ;P\n2008-06-15, 07:10 #755\nLokalizacja: nie w polsce\nJa przez swoja glupote mam "wasik na stale ". Ok. 1,5 roku temu zrobilam sobie wasik woskiem -nie mialam do twarzy wiec stwerdzialm ze do ciala tez jest ok. Na nastepny dzien czerwony slad po wasiku,skora szorstka,boli. I to nie zniknelo przez jakis tydz. Koniec koncow teraz mam tam takie lekko brazowawe przebarwienia ( zostalo ok 40 % tego co bylo) i skora na nich jest taka szorstka. Nawizlam,natluszczam, stosowalam effaclar na to, i troche sie rozjasnilo ale slad widoczny wciaz jest. Przywyczailam sie. Niestety. Czy moze ktoras z Was ma takie doswiadczenie i wie co moge zorbic zeby tego sie pozbyc?\nWyślij prywatną wiadomość do wann(d)a\nZnajdź więcej postów wann(d)a\n2008-06-16, 16:15 #756\njakiś czas temu postanowiłam wyrwać wąsik i jak pomysłamła tak zrobiłam tyle tylko ze nie wpadłam na to ze plastry z woskiem do nog i do twarzy mopga sie czyms róznic. POciełąm plastry do nóg na małe kawałeczki wyrwałam wszytsko łądnie pięknie lekkie zaczerwienieie lecz nastepnego dnia nie dość ze zaczerwieninie zostało to wyskoczyło mi uczulenie (jestem alergiczka na niektóre pokarmy ale na wosk :/ ), na nogach mi nie wyskakiwało i tak chodziłam z uczuleniem nad warga chyba przez tydzien. to mnie zniecheciło do ponownego wyrywania ale zastanawiam sie czy jakbym teraz uzyła plastrów do twarzy (bo już warjuje z tym wąsikiem ) to moze by nie było takiego efektu??????\nWyślij prywatną wiadomość do Dayana\nZnajdź więcej postów Dayana\n2008-06-16, 17:23 #757\nNapisane przez Dayana\na skąd wiesz, że to było na pewno uczulenie? skoro przy używaniu na nogach ci nie występowało, to może to było np. podrażnienie, albo opuchnięcie spowodowane nieodpowiednią depilacją?\nz resztą, jeśli jesteś pewna, że jesteś alergiczką, to może weź jakieś leki od alergii zanim sobie zafundujesz depilację. ja tak robię z włosami - mam lakiery na farby i lakiery, ale jak chcę pofarbować włosy to po prostu dzień wcześniej zaczynam brać moje leki od alergii i tak przez kilka dni. mi pomaga\n2008-06-16, 19:05 #758\nwydaje mi sie ze może po prostu mam bardziej delikatna skorę na twarzy bo często mi wyskakuje uczulenie na twarzy lecz nie w jednym miejscu jak mi sie to zdarzyło po depilacji. W takim razie czym sie różni wosk w plastrach do twarzy od wosku w plastrach do ciała???\n2008-06-16, 19:40 #759\nprzede wszystkim jest to słabszy wosk, który nie uszkadza delikatnej skóry twarzy\n2008-06-18, 12:50 #760\nTo może jednak sie na to skusze bo teraz lato sie zaczyna a ja chodzę z rozjaśnionym wąsem który lśni w słońcu ;/\n2008-06-18, 13:29 #761\nnie taki diabeł straszny, jak go malują rzeczywiście, może to i trochę boli (nie czarujmy się, to jest w końcu wosk a nie puszek od pudru ) ale na prawdę warto niecałe pół minutki zajmuje, a efekt utrzymuje się ok. miesiąca.\ni to nie jest taki drogi zabieg - pudełko plasterków Tanity (wypróbowane przeze mnie) kosztuje ok. 7-8zł. ja depiluję sobie co miesiąc, więc na rok śmiało starczy\n2008-06-19, 08:53 #762\nwłasnie :p ja się zdecydowałam w 21 urodzony- albo teraz albo nigdy\nsłuchajcie, ostatnio raz robiłam woskiem Tanity w zeszły poniedziałek i już dwa dni powinnam powtórzyć depilacje... trochę szybko odrosły, no nie?\n2008-06-19, 12:39 #763\nTo ja teraz może dokończę. : )\nPo pierwszej depilacji (plastry, Veet) przez jakieś 3-4 dni miałam zaczerwienione (przez pierwsze 2 dni mocno...) plamy. Bałam się smarować to czymkolwiek, ale po upływie 24 godzin od depilacjiposmarowałam zwykłą wazeliną. ; )\nPo 4 dniach ani śladu. Piękna, gładka skóra!\nZa drugim razem, kiedy depilowałam wąsik (czyli 3 dni temu ) miałam stracha, żeby znów nie wyskoczyło takie coś. Dlatego przykleiłam raz a dobrze, zeby potem nie naklejać znów i szarpać drugi raz, bo to podrażnia skórę. Po depilacji lekko zaróżowiona skóra- przemyłam tylko chusteczką dołączoną do plastrów, a następnego ranka- ani śladu!\nDlatego, w skrócie, wskazówki, dzięki którym w miarę bezboleśnie i bez niespodzianek usuniecie wąsik:\n1. dobrze oczyścić skórę przed depilacją, ale nie robić peelingu (żeby skóra się łuszczyła, nie była bardzo sucha)\n2. nakleić dobrze plaster\n3. JEDNYM, zdecydowanym ruchem oderwać\n4. oczyścić resztki wosku chusteczką/oliwką\n5. po upływie 12 godzin (conajmniej! - najlepiej robić depilację wieczorem) posmarowac obficie wazeliną. Smarować kilka razy dziennie, aż do zniknięcia zaczerwienienia.\nWygranej walki z uporczywym wąsikiem, życzę!\n2008-06-19, 12:45 #764\nodrosły już? trochę dziwne może za pierwszym razem niedokładnie było czy cuś...\n2008-06-19, 20:58 #765\nja to jak robię depilację to przybiera prawie to formę ceremonii. Trwa to z pól godziny, a dzis? Śpieszyłam się i dosłownie 20 minut przed wyjściem nałożyłam plaster, zerwalam. Nie miałam nawet czasu żeby czymś zimnym przyłożyć. Śladu nawet nie było\nTo tak jest- im bardziej Ci zależy żeby coś nie wyskoczyło to jest odwrotnie\n2008-06-21, 22:01 #766\ndziewczyny plastry tanita świetne tylko jam głupia ;( dopiero za którymś oderwaniem poczułam to wyrywanie a poprzednio źle odrywałam ;/ no i teraz mam tak, że tu nic a tu włosy itd. ;/ i we wtorek z samego rana wyjeżdżam więc chciałabym mieć do wtedy twarzyczkę bez wąsa no i pytanie czy mogę np. jutro znowu zrobić tę depilację ale umiejętnie tak żeby nie było żadnego włoska .? bodo wtorku chciałabmy zero włosów i zero plam ani nic ;(\n2008-07-09, 16:47 #767\nPo pierwszej depilacji (plastry, Veet) przez jakieś 3-4 dni miałam zaczerwienione (przez pierwsze 2 dni mocno...) plamy.\nJa właśnie tez miałam czerwone przez 2 dni;/. Zawsze tak będzie mi sie robiło jak nie posmaruje wazeliną, bo ja bym chciał zrobić to przed snem i rano już nie mieć bo jak ja sie ludziom pokarze z czerwonym paseczkiem w miejscu wąsów???\n2008-07-09, 17:08 #768\nja po wizycie u kosmetyczki za drugim razem nie miałam śladu nad górną wargą za pierwszym same widziałyście.\nPod pachami [1 raz] było trochę krwi a to dlatego że cebulki miałam większe niż kanał włosa.\nGładkie pachy przez równy tydzień, teraz zaczynają odrastać oczywiście nie wszytskie na raz, co mnie osobiśćie doprowadza do sząłu\n2008-07-09, 19:05 #769\ncześć wszystkim. mam ten sam problem co wy i już sama nie wiem jak się za niego zabrać. gdy prawie zdecydowałam się na wosk znałam w necie dużo pozytywów na temat rozjaśniacza. gdy chciałam go kupić, dużo osób odradza, mówią że wosk jest lepszy. help!!! jak wasze doświadczenia z ''wąsikiem''? pozdrawiam\n2008-07-10, 07:16 #770\n2008-07-10, 07:50 #771\nzdecydowanie wosk. wąsika wtedy wcale nie ma, nie musisz się z nim "męczyć" przez jakiś miesiąc. a ból owszem, jest, ale niewielki i tylko przez małą chwilę.\nna rozjaśniacz nigdy się nie zdecyduję, bo ten wąsik i tak zostaje, może go mniej widać z daleka, ale jak ktoś usiądzie obok ciebie to jednak może zauważyć z resztą przestraszyłam się niektórych opinii. jedne wizażanki były zadowolone, drugie załamane, bo po rozjaśnieniu wychodziła świecąca biel widoczna nawet w ciemnościach\n2008-07-10, 08:22 #772\nps. może wy mi doradzicie\npatrze na all, który wybrać wosk i się zdecydować nie mogę.\nbo sa różnej maści i koloru\na pasków też mnóstwo rodzajów\naha no i który podgrzewacz lepszy? czy nie ma różnicy ?\nchyba wybiorę ten zestaw:\nps. na ile taka kaseta wosku starcza?\n2008-07-10, 09:38 #773\nwydaje mi się, że nie ma sensu inwestować tyle kasy w wosk ... taki sam efekt uzyskasz po kupieniu plastrów Tanity za ok.8zł (rossmann). Z doświadczenia własnego wiem, że tak szybko ich nie zużyjesz :p max 2 plasterki na wąsik min 2-3 razy w miesiącu więc wg mnie naprawdę nie ma co przesadzac. Po drugie nie napisali czy to jest wosk do twarzy, do ciała ... skóra na twarzy jest o wiele delikatniejsza i włoski są innego rodzaju więc odradzałabym eksperymentowanie.\nA podgrzewacz ...? Zamiast niego używam suszarki, bo wosk jest nałożony na bibułkę\n2008-07-10, 10:02 #774\nTylko ja chcę depilowac pachy i bikini jeszcze\na kosmetyczka jechała wąsik i pachy tym samym - miodowym woskiem\n2008-07-10, 11:34 #775\nwłaśnie - ja bym tak nie inwestowała w ciemno. nie napisano, do czego jest ten wosk, skóra twarzy jest znacznie delikatniejsza od skóry na innych obszarach, i jak chce się stosować na niej wosk, to trzeba specjalnie go dobierać\n2008-07-10, 13:41 #776\nzadałam pytanie sprzedającemu.\nZ tego co zauważyłam, woski do wąsiku różnią się jedynie wielkością rolki, skłąd jakoś ten sam\na sam podgrzewacz na innych aukcjach jest droższy\n2008-07-10, 15:39 #777\nMoja rada : raz w miesiacu wizyta u kosmetyczki i depilacja woskiem.\nCena okolo 10,oo zl. Ja tak robie od wielu lat.\n2008-07-10, 16:37 #778\nJak wam dobrze. Podraznienie macie tylko 2 dni. Ja to caly tydzien wygladam jak oszolom. Nie dosc ze skora podrazniona i czerwona to do tego robia mi sie male pryszczki. jak zaczyna sie goic to robi sie taka sucha skora, cos jak strup. jak to koszmarnie wyglada. Zatuszowac tego niczym sie nie da bo korektor czy kryjacy podklad tylko podkresla ta sucha skore. Czerwonego juz tak nie widac, ale i tak wyglada sie jak przez lufcik. Jakis czas zaniechalam depilacji plasterkami i jak widze ze wosik robi sie widoczny to biore piensete i tak z grubsza cos sobie wyrwe. Mam jasne wlosy, ale jednak one sa, Wczesniej nie mialam poroblemow z wasikiem, dopiero po ciazy, jak zblizalam sie do 30-tki, wloski zrobily sie dluzsze i bardziej widoczne. To juz nie byl delikatny meszek jak to jest u nas kobieta na twarzy, ale znacznie widoczniejsze wloski. Po 30-tce stwierdzilam, ze trzeba zaczac cos z ty robic, bo puder tylko podkresla te wloski. Co z tego ze nie sa czarne, jak juz nie sa tak delikatne jak kiedys i je widac.\nNo i ostatnio myslalam o plasterkach. JUz nawet mialam opakowanie w rece i odlozylam spowrotem. Stracha mialam, ze znow bedzie to samo. Nigdy nie wyrwalam wszystkich wloskow za jednym razem, musialam przylepiac plasterek pare razy. za pierwszym razem wygkladalam jak by chirurg plastyk spapral operacje powiekszania ust. Nie przykleilam platra na usta, a jednak cala skora na warga i warga gorna byly napuchniete. Chodzilam tak 2-3 dni, potem puchlizna zeszla, ale nadal mialam czerwona skore i te pryszczyki... Chlop robil sobie posmiewisko ze mnie caly tydzien dopoki mi sie skora nie wygoila. Kolejne depilacje wygladaly o tyle lepiej, ze nie balam taka napuchnieta, ale reszta sensacji sie pojawila. jak teraz mam pare miesiecy przerwy to jak nic , pewni znow byla bym napuchnieta o podraznieniu i pryszczach juz nawet nie wspomne.\n2008-07-10, 16:43 #779\nHeroldin pachy + wąsik 21 zł co dwa tygodnie\nWięć szybko mi się zwróci zakup wosku i podgrzewacza\n2008-07-10, 19:48 #780\nJa to raczej z tych nielubiacych bolu ! Dlatego - pachy = maszynka do\ngolenia. I nie wiem czy odwazylabym sie "sama siebie zdepilowac" !\nJuz na sama mysl cierpne... Doprawdy podziwiam Was, Dziewczyny !!!!


The IT Crowd - Moss - Roy - Jen - humor - geek - weird - film - TV - serial - koszulki damskie w Born to Design\nThe IT Crowd - Moss - Roy - Jen - humor - geek - weird - film - TV - serial\nNr produktu: 3598593 49,30zł\nKoszulka inspirowana intrem kultowego serialu THE IT CROWD. W skład głównej obsady wchodzili: Jen Barber, Maurice Moss i Roy. Dodatkowo wzór posiada dwa smaczki rozpoznawalne dla fanów serialu: telefon alarmowy i pudełko z Internetem. ;) Idealny prezent dla każdego informatyka, sieciowca, szeroko pojętego człowieka od IT oraz każdego którym serial przypadłdo gustu. Jeśli wzór z jakiegoś powodu się nie wyświetla... Wyłączcie i włączcie ponownie. :)


budżet obywatelski | Radio RDN | Page 3\nNowy Sącz: Sprzęt do nauki pierwszej pomocy trafił do sądeckich szkół\nWojewództwo oficjalnie przekazało 18 zestawów fantomów, torb ratowniczych i sprzętu multimedialnego zakupionych w ramach Budżetu Obywatelskiego Małopolski. Na sprzęcie pierwszej pomocy będą się uczyć dzieci z podstawówek. Pomysł na wyposażenie szkół w sprzęt do nauki pierwszej pomocy narodził się już w zeszłym roku. Kto był inspiracją? – Mali Bohaterowie – mówi jeden z autorów projektu Patryk Wicher – Niedawno znowu trzyletnie dziecko zadzwoniło po pogotowie i uratowało mamę. W Nowym Sączu też mieliśmy takie…\nKategoria RDN Nowy Sącz\tTag budżet obywatelski, Nowy Sącz, sprzęt medyczny, szkoły\nDębica: Dziesięć inwestycji w ramach budżetu obywatelskiego\nBudowa toru rowerowo- rolko- deskorolkowego, boisk sportowych i miasteczko ruchu drogowego dla dzieci, to tylko niektóre projekty, które będą wykonane w ramach drugiego dębickiego budżetu obywatelskiego. Najwięcej głosów otrzymało 10 zadań i to one będą realizowane. Miasto wyda na nie 1 mln złotych. W ramach budżetu obywatelskiego dębiczanie oddali ponad 16 tys. głosów, o 6 tys. więcej niż w roku poprzednim. Głównie głosowali ludzie od 26 do 40 roku życia, ale było także zaskoczenie…\nKategoria RDN Małopolska\tTag budżet obywatelski, Dębica, zadania\nBochnia: Chaos reklamowy w centrum?\nChaotyczne szyldy reklamowe, pełne jaskrawych kolorów, czasami wręcz kiczowate – szpecą centrum Bochni. Ma to zmienić projekt „Bochnia może być piękna”. Urzędnicy wychodzą z założenia, że zamiast „trawić” coś brzydkiego, trzeba pokazać przedsiębiorcom dobre wzorce z innych miast. W ramach budżetu obywatelskiego powstał projekt ‚Bochnia może być piękna”, w ramach którego zaprojektowano ujednolicone graficznie i kolorystycznie szyldy firm działających w centrum Bochni. To pierwszy krok w kierunku, w którym poszedł np. Stary Sącz czy…\nKategoria RDN Małopolska, Wiadomość dnia\tTag Bochnia, Bochnia może być piękna, budżet obywatelski, reklamy


Maseczki dla sandomierskich policjantów – Portal Informacyjny o Sandomierzu\nWójt Gminy Łoniów Szymon Kołacz przekazał maseczki dla sandomierskich policjantów, którzy będą wykorzystywali je w codziennej służbie. Przypominamy, że pandemia koronawirusa wymaga od nas zdecydowanych działań w tym, stosowania się do obowiązku zakrywania ust i nosa w przestrzeni publicznej.\nStan epidemii koronawirusa jest trudnym okresem dla wszystkich. Służby pracujące na tzw. „pierwszej linii”, w tym nasi policjanci, codziennie narażeni są na zagrożenia, jakie niesie ze sobą epidemia. Komendant Powiatowy Policji w Sandomierzu inspektor Ryszard Komański będzie mógł przekazać podległym funkcjonariuszom maseczki otrzymane od Wójta Gminy Łoniów Pana Szymona Kołacza. Do wszystkich policjantów trafią maseczki wielokrotnego użycia, które będą wykorzystywane podczas codziennej służby.\nW związku z wejściem w życie od 10 października 2020 roku na mocy Rozporządzenia Rady Ministrów kolejnych przepisów regulujących poruszanie się w przestrzeni publicznej policjanci apelują o zachowywanie się odpowiedzialnie i zgodnie z obowiązującym prawem. Każdy, kto porusza się w terenie publicznym ma obowiązek zakrywania ust i nosa. Stosując się do tej zasady każdy z nas dołoży swoją cegiełkę w walce z niewidzialnym wrogiem jakim jest COVID-19. Zakrywając usta i nos zgodnie z wytycznymi z rozporządzenia unikniesz odpowiedzialności karnej za niestosowanie się do reżimu sanitarnego.\nPodobne wpisymaseczkimiastopolicjaPowiat sandomierskiSandomierz\nSprzedam komplet opon wraz z felgami