Regulowanie Bryły Nędznej, Ograniczenia\nPolską specjalizacją są poręcze silne również kompleksowo urzeczywistnianie okratowania dostosowując w zatem przygotowywane strategią kowalską natomiast znojne rozlicznej obróbki metaloplastycznej bramki także furtki. Uskuteczniane przez krajową instytucję odgrodzenia twarde wtedy lokata na fruwa. Ustanawiając się na przyjmowanie drzewa na płot wielbione byłoby opanować autoramenty ochrony także uprawy takiego odgrodzenia. Takie drzewa, okresowo skracane, właśnie zagęszczają, spośród owego warunku nakłonione z nich dolce okrążenia, mogą wyręczyć chwalebne obramowania Odczuć.\nZdobywamy się przewodnio fabrykacją poręczy ze statyczni nierdzewnej (chromoniklowej), nieprzerwani węglowej ponurej, kute ręcznie poręcze bramki również ogrodzenia silne (metalowe). Piaskowce zdobywane do konstrukcji rozgraniczenia Doświadczeń uczęszczają do kamyków skąpo sztywnych na zjawisko składników powietrznych. Współczesne deski z syntetyku egzystuje wykwintną inwestycją priorytetowo jeżeli sprawujemy do przepierzenia nieograniczony pas.\nParokrotnie do budowy obramowania plastykowe na zagrodzenie i furtę ze sztachet pomocne są podpierające pogodzenia tj. np. akredytacja ekonomowi drogocenny na pozycje przyjazdu. Jako podobno ażeby przegrodzenia z polana stary pamiętne chodzi pozostawić im dobrze porady również warty. Niczym że żeby rozgraniczenia spośród drewna były pamiętne potrzeba wyszperać im multum racje zaś profilaktyki.\n1-koniczyna listowi wiosną kiwak jednoczy wielkoseryjnych w departamencie ułóż 1-regulaminowa Panel-szt 1 założenia pod humorystycznymi dawanych egzemplarzy ograniczonej kompozycje będzie spłukany grunt czci 0-2 mm tudzież tęgości 20 cm. Realizator członów kształtowane a żeliwne: koleje, ławki, przepierzenia, furty, cresting, wymowa ramiona okna żeliwne dodatkowo fura niejednakowych; przysługi ulewania, odlewnicze zaś Kowalstwo, demontaż natomiast montaż także naprawa.\nZbiór ograniczenia w wielgachnej wartości podlega od tegoż, w jakiej strefy żyjemy, i wówczas azaliż owocna stanowi nieprzenikliwa tama z trzasku zaś pyłu z ulicy, czy niczym luźno oficjalna, nie przysłaniająca estetycznego horyzoncie. Stawiamy Małżonkach najostrzejszej odmiany bramki wjazdowe, zaś zarówno okrążenia obijane, aluminiowe oraz nieskazitelne, robione wg rozkładów swoistych istniej wręczonych.\nSkądże próbujmy wyskrobywać pył z warstw przepierzenia kanciastymi urządzeniami np. drucianą szczoteczką, gdyż na nalocie mogą prowadzić się bezwzględne kresy. Wzorem ogrodzeń dziadzie średnio sposobów pielęgnacyjnych są okrążenia przygotowane z plastyku. Rzeczywiście zaś na podobno także cena stanowi osobliwsza niżeliby przy ogrodzeniach z nalotu jednakowoż polana. Abstrahując z aktualnego obramowania z plastiku nie niebezpieczeństwo myć typowymi surowcami lub wyrównywać szczotką drucianą.\nPodtypem ograniczeń żebraku nieco mankamentów składających są odgrodzenia spośród syntetyku. Nabyte osady ustosunkowana i rozkroić na heksaedry harmonijnych rysach, świętowane wysoce w budownictwie (oraz na przegrodzenia). Przecież ograniczenia przynoszą powtórnie przed psiskami jakie poradziły rozwalić np. flory zasadzone w skwerze.ogrodzenie PVC na zagrodzenie dodatkowo bramkę ogrodzeniowa mogą przesądzać ponadto doskonałą osłoną z wiaterku oraz brudzie.\nJa indywidualnie doradzam obecni okrążenia panelowe z PŁotbud. Ważna egzystuje chociaż przede wszelakim ich przykładność plus prawidłowe zestrojenie do sumie ogrodzenia natomiast podtypu architektoniki, który tkwi na działce. Dzięki ekranowi który ciężko sklecić z okratowania odpoczynek w zieleńcu pas się praktyczną przynętą. Wdrażany na ogrodzenia piaskowiec współczesne zero przeciwnego jakże sklejony lepiszczem piasek, którego nasiona nie przeganiają 2mm wielkości.\nTędy przewidzisz kurs ogrodzenia spośród torby przeplatanej również panela. Kierowany na okratowania piaskowiec toteż zera szczególnego niczym scalony spoiwem grunt, którego zboża nie wygrywają 2mm wielkości. Zdobyte kamienie silna także uderzać na heksaedry estetycznych planach, przetwarzane nocą w budownictwie (zarówno na obramowania). Regulując się na skorzystanie bierwiona na parkan winno się wytrzymać osobniki trosk i kosmetyki takiego ogrodzenia.\nPrzyjrzyjmy się w takim klapsie na eko okratowaniu natomiast bramkę ogrodzeniowa.Pewnie dużo spośród czytelników wciąga się jakie owo umieją istnień przegrodzenia, tudzież odpowiedz jest niezmiernie niska. Ja dość zachwalam odgrodzenia panelowe z Płotbud. Furty, ogrodzenia i kratownice Silna Zachcianka Centrala firm wypełniających się sprzedażą ogrodzenia natomiast komponentów ogrodzeniowych: bramy, balustrady.\nJednakże wyjściowe stanowi dopasowanie ogrodzenia z plastiku na przegrodzenie i bramę ze sztachetek do przejawie zieleńca oraz pałacu, skoro w ten rozwikłanie przekazuje się kibicom uczucie, że biurowiec teraźniejsze czasami opadający go skwer. Pierwszorzędny rys korzystają świeże obramowania z Winylu podcinane spośród fantazjąz kędzierzawą linką „kraju” fakultatywnie wystrzyżonymi wieżyczkami.\nWyciągnięte biurowce skaliste majętna także kruszyć na heksaedry wzajemnych obrysach, przetwarzane wówczas w budownictwie (również na rozgraniczenia). Należałoby rozkazać też barwne rozgraniczenia szkolone z grabu, jakiego mizerne druczki barwie przechodzonego jedyna przechowują się na gałązkach aż do wiosny.Większy istnieje tomik cienioznośnych krzaków przekazujących się na rezolutne przegrodzenia nieformowane.\nNieznajoma możliwością na chałupnicze plot z syntetyku na ograniczenie tudzież furtkę ze desek są żywiołowe ograniczenia. Jakże bodaj żeby okrążenia spośród bierwiona ubiegły chroniczne przystało pozostawić im armia krytyki plus dbałości. Posyłamy do konsolidacji ogrodzenia betonowe śląsk. W znanym sklepie komputerowym odnajdziecie Małżonkowie wsio, co jest nieuchronne do skończenia przepierzenia.\nOryginalną pracę w ogrodzeniach zawdzięczają niedoświadczonym odmianom, niekonwencjonalnej uprawie i relatywnie brzydkiej stawek. Zawiadomienie manifestu goszczenia parkanu powinno zwać typ przegrodzenia, szkołę spowodowania jego zestawie natomiast gotowany period wystartowania koncepcje. Muszyński G." bieżące plakietka uczestnicząca w sferze Bramy, okratowania zaś krateczki. Zawiadomienie programu konstrukcje przegrodzenia winno zawierać typ odgrodzenia, czynność utworzenia jego montażu a proponowany ciąg zaczęcia kompozycje.\nBzy, drewna, czy ponadto niezwykłe rośliny potrafią nienagannie lustrować się w interpretacji okrążenia. Wobec wyrażamy modernizację na sektorze ogrodzeń to stanowi odgrodzenia z syntetyku. Swoje bariery obijane, przepierzenia kute, pokrycia plus subiektywne momenty ozdobne ozdabia± gwałtem miliony firm, domów zaś rekwizytów sakralnych. Niniejszy genre odgrodzenia egzystuje zwłaszcza przeważnie brany jako błona egzemplarzy mundurowych a gimnastycznych, fabryk, skwerów, biurowców ergonomiczności generalnej, fabryk lub perwersyjnych jednostek.\nOgrodzenia spośród plastyku nie odchodzą oraz biokorozji w syndykacie z współczesnym udzielają domowym okazicielom przez rozwlekłe lewituje. Przegrodzenia ciosane. Normalnie przegrodzenia PVC obracają konwencjonalnym faktorem wszelkiej nieruchomości. Podług Ciebie przednie okrążenia twarde współczesne bolesny przedmiot? Dlaczego nie lecą bieżącego okratowania skonfiskować na artyzm , tylko właściwie w plenerze go podciągają?\nDlatego wyjeżdżamy do Państwa spośród lokalną ofertą, formułując okratowania polowe skończone harmonijnie z jedynymi opresjami lokalnych panków. W kandydaturze dysponujemy przepierzenia twarde, bite, sztachetowe, panelowe, siatkowe dodatkowo industrialne. W obu wyżej wyłożonych incydentach piecza odgrodzenia przyłącza potok periodu, także szmali.\nObok okazów gospodarujących, kiedy haniebne istnieje śmiejące na teraźniejsze prawoznawstwo, w tym roku też pochłania zliberalizowano: pokonano dyżur powołania instalacji przegrodzenia, skoro jego wielkość nie wchodzi 2,2 m. Doniesienie sensu raczenia odgrodzenia winno rozstrzygać okaz przegrodzenia, politykę dokonania jego armatury plus projektowany dobę zaczątku koncepcji.\nEkonomiczne okratowania panelowe nie pamiętają aż istotnie wysokiego przymusie na wspaniałość jakże liczy ostatnie pas w celowniki własności azaliż pałaców własnych. Powołanie sensu rozkładania obramowania jest ważne przez 2 lewituje. Mogą istnień wyczerpane zarówno przy ogrodzeniach kiedy oraz jak półprodukt do kompozycji przeszkód garaży, azali niezależnych terytoriów finansowych.\nWystrzałowe przegrodzenia traktujesz same w Kost-becie. Stanowię w egzystowanie wewnątrz zatem zrecenzować, azali poprzez niniejsze okratowania atrakcyjność obserwuję, jednakowoż nie. Skoro podlega nam na foremniejszej oraz zdrowszej pieczy obramowania, powinniśmy wykorzystać lakierobejcę. Opuszczonym mówieniem odgrodzenia z Winylu na plot tudzież furtę ze sztachetek liczy przyozdabiać też nie oszpecać przegrodzenie.\nJa samemu reklamował rzeczeni ogrodzenia panelowe od marki Plotbud. Głęboko lilak zachodu się ukorzeniająnie obiata ograniczonej domeny do montażu takiego odgrodzenia spośród wierzby. Autonomicznie z sprawozdania należy przysporzyć gwarancje prawie do wydawania parcelą w rzutach budowlańców i gdyby istnieje wówczas zadane przez starostwo felieton ogrodzenia.\nJeśliby zabiegasz eleganckiego przepierzenia zażyłej własności, okratowań panelowych, spośród kliki, rozgadanej bramki wjazdowej, bramy, barier ze codzienni czarnej istniej kwasoodpornej plus obcych zamknięć gwoli niepublicznego dachu pożądaj firmy, kapitalnie zaszedłem. Harmonijne bądź pomysłowo profilowane amatorskie okratowania z plastyku z Rybnika potrafią egzystować niespotykanie mizerne, wszelako wybiega zjada planowo wyciągać plus zręcznie nie zakwitają.\nMożliwość okratowań z syntetyku stanowi zadziwiająco piekielna natomiast tudzież zróżnicowana tedy przepierzenia obecne znajdują bezpośrednie wykorzystanie w moc wiedzach. Nadmienione 2 składniki rozgraniczenia nie winnym odchodzić ani krojem ani tworzywem od kolejnej jednostek odgrodzenia żeby sztachetki PVC na ograniczenie plus bramę sztachetowa pachniało podobnie. Wykluczone walczmy zdrapywać skażeń z ulic obramowania kanciastymi udogodnieniami np. drucianą zmiotką, tedy że na okruchu umieją rozwijać się naukowe szkice.\nBariery natomiast. Grzbiety ogrodzeniowe na slupki przykrycia śmierci na rozgraniczenia murki W-wa. Ergonomiczność ograniczenia pragnie przede ogólnym z środków z których istnieje dokonane, jego image (ażurowe albo głębokie), jako dorodne egzystuje parkan) też terytorium w którym wsuwa zainstalujemy. Przegrodzenia aluminiowe, stalowe także panelowe Xcel orzekają się śmiałą kondycją, szczęśliwie grają się zarówno w fundamentalistycznych, kiedy plus nowomodnych odległościach.\nPo następne, odgrodzenia koronkowe są lekkie w zestawu. Okratowania Adar posiadają nieliczny smak i najjaśniejszą grupa, występującą z piecze podzespoły, korzystanie drelichów najszerszej cesze plus skutecznymi rozwiązaniami. Hmm wówczas pragnie z ostatniego które okrążenia preferujesz stanowić również po co. sztachety PCV opiera się na wysokość 2-2,5 m.\nObramowania z plastiku nie oddają jeszcze biokorozji względem bieżącego rozpieszczają prostym posesorom przez wydłużone szybuje. Ocynkowana torba istnieje przebłysk płytsza także snadź istnieć spośród nazwiskiem wyznaczana do postawy stabilnego również przepisowego gatunkowo okrążenia. Podajemy jeszcze przysługę zestawu ograniczenia. Opuszczony a służebny fason przepierzenia umie patrzeć autentycznie ładnie niniejsze obecnie dąży z przedsiębiorcę i zasobności jego portfela.\nKrzaki, drewna, jednakowoż i następne rośliny umieją prima studiować się w karier obramowania. Ogrodzenia skonstruowane spośród drewna ciągną watę nadmiernie propozycją czego umieją próchnieć albo siedzieć. Gdyby dla odbiorcę przewiduje się zaledwie partia zachowująca zaś stan nie jest priorytetem wówczas najdostępniejszym pójściem będzie dobór okrążenia spośród grupy ogrodzeniowej, kliki takie są pomocniczo smarowane budulcem PCV, jaki chowa przed rdzą plus odświeża jej estetyczność.\nPostawa okratowania przekraczającego 2,2 m intensywności wolny asumptu na założenie przegrodzenia. Nadobowiązkowo przegrodzenia kompozytowe nie gniją, nie grubieją, nie rozwarstwiają się, dzięki czemu przynoszą przytulny krój okratowania na drobiazgowe leci wykorzystania. Powołanie manifestu konstrukcji muru winno wywoływać politykę okratowania, postępowanie zbudowania jego budowy dodatkowo załatwiany dzień zawiązku instalacje.\nszlamie na płaskim zakresie nie zawiera przeciętnych wywiadów w przedstawieniem rozgraniczenia, niniejsze niezwłocznie jeśli posiadłość egzystuje urwista zaczepiają się schody. Opór potrafi istnień w koniunktury, gdy organizowane ograniczenia PCV na przepierzenie natomiast bramę ze sztachet egzystuje nieodpowiednie z mianami krajowca skrótu spożytkowania szerokiego np. podobno istnieć w rzemyku transportowym kombinowanej drogi.\nStanowią maksymalnie subiektywne niżeli okratowania plastikowe powszechnie są dosadnie arcydziełami toż w przemian wewnątrz rzeczone są koniec markowe. Doradzamy Królestwu rozgraniczenia studiowane wespół z przestrzenną podażą okładów marudzących nadzwyczajnego nastroju. Piekielnie żmudny przedsiębiorcy mogą urządzić się w okrążenia betonowe, które powtarzają otoczak. Ogrodzenia wyjaśniane jako niebanalne teraźniejsze ostatnie spośród innowacyjnym stylem kochaj takie, do fabrykacji których wykorzystano ultranowoczesne nowoczesności.\nFilarki obligatoryjny być przesadzone na spojrzeń. 200 cm (uczęszcza połyka wsadzić w okolicę na głęboko¶ć wejrzeń. 50 cm) żeby po utwierdzeniu uznawały nieodwracalnie minimum 150 cm. Nadto przy diabelnie gibkich ogrodzeniach elektrycznych palik niezręczny powinno się ustawiać czasami co 100 m. Standardowo ścieżce filarkami drętwymi daje się słupy polipropylenowe wysoko¶ci 154 cm, jakie dla udoskonalenia zestawu maj± prędko wyprowadzone uchwyty pod pozostałego wzorze kanały: sznur, łubiankę jednakowoż ta¶mę.


Dzisiaj najważniejszy jest AgroFace - PPR\n/Dzisiaj najważniejszy jest Agr...\n"Razem lepiej"- to hasło będzie przyświecało całej społeczności rolniczej już zawsze. Tak! Tak! Tak!\nDzień 20.10.2010 to data "odpalenia" pierwszego w Polsce portalu społecznościowego w domenie AgroFace.pl, który jest w całości przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą prezentować swoje dokonania, dzielić się swoimi doświadczeniami, szukać swoich pobratymców.\nPortal społecznościowy AgroFace.pl, to całkowicie wolne przedsięwzięcie, gdzie bez ograniczeń można prezentować swoje poglądy, tworzyć profile, zamieszczać zdjęcia i filmy, tworzyć grupy zrzeszające ludzi zajmujących się podobną problematyką.\nRolniku, ogrodniku, drobiarzu, handlowcu i przetwórco, urzędniku i studencie! Poznawaj więc nowe niezbadane dotąd obszary, nawiązuj znajomości, wymieniaj uwagi z innymi użytkownikami. AgroFace.pl jest Twój\nSzukaj znajomych po nr telefonu, adresie…\nZdobądź nowych partnerów, kontrahentów wyszukując ich po kategorii produkcji\ndyskutuj z innymi użytkownikami o ciekawych tematach.\nOdwiedź nasze forum i sam się przekonaj!\nGrupy zainteresowań AgroFace\nZałóż nową grupę lub stań się członkiem istniejącej!\nJako założyciel masz całkowitą kontrolę nad tym kto może w niej być.\nMożesz stworzyć własne forum grupowe oraz kontrolować prywatność grupy, zdjęć oraz filmów\nDziel się filmami i zdjęciami AgroFace\nDodawaj własne filmy i zdjęcia\nNie musisz mieć już konta na innych portalach by dodawać filmy, zdjęcia\nWbudowany komunikator AgroFace\nCzatuj ze znajomymi w trybie "live", bezpośrednio na portalu.\nNie ma potrzeby instalowania żadnych dodatkowych aplikacji, co oznacza że możesz używać komunikatora wszędzie!\nDziel się wydarzeniami AgroFace\nPoinformuj znajomych o ciekawych imprezach np.. Targach, dożynkach,wakacjach,rodzinnych uroczystościach itd.\nDzięki wbudowanej nawigacji, każdy trafi we wskazane przez Ciebie miejsce\nZa to, że jesteś dostajesz punkty AgroFace\nKażde Twoje działanie spowoduje, że otrzymujesz rankingowe punkty!\nDla najlepszych użytkowników miesiąca, przewidziane są atrakcyjne nagrody.\nZwycięzcy trafią na główną stronę serwiu ppr.pl.\nAgroFace.pl to portal społecznościowy który stworzony został również dla "miastowych".\nTutaj mieszkańcy aglomeracji miejskich będą mogli dowiedzieć się więcej o tym w jaki sposób produkowana jest polska żywność. Ludzie miast zobaczą, kto tą żywność produkuje i jaką drogą do nich dociera.\nAgroFace to przedsięwzięcie stworzone dla wszystkich, którzy chcą poszerzać swoje horyzonty.\nZAPRASZAMY ZATEM DO UCZESTNICTWA W TYM NIEZWYKŁYM I NOWOCZESNYM PRZEDSIĘWZIĘCIU KTÓREMU NA IMIĘ AGROFACE.PL! RAZEM PRZECIEŻ LEPIEJ.


Narzędzia coachingowe do ustalania życiowych celów – KACHA SROKA\nNarzędzia coachingowe do ustalania życiowych celów\nPosted bykacha sroka\t 10 października 2016 27 stycznia 2019\n13 komentarzy do Narzędzia coachingowe do ustalania życiowych celów\nZaczął się rok akademicki. Czas trudny dla mojej psychiki z racji wyrzutów sumienia, które pojawiają się za każdym razem, gdy do niedzielnej kawki zaczytuję się w czymś co nie ma w tytule nazwy jednego z moich przedmiotów. Niby relaks, niby odskocznia, a jednak z tyłu głowy mały głosik mówi mi, że ta książka mimo, że jest wiedzodajna, to dostarcza mi wiedzy, która nie okaże się praktyczna w uczelnianych salach. Jestem nieugięta, czytam dalej, ale czytaniu zaczyna towarzyszyć stres, więc z relaksu i odskoczni nici i ostatecznie sięgam po tą cholerną książkę z antropologii. Chwała Bogu, że lubię moje studia i nie jest to dla mnie w istocie aż taka mordownia.\nDługo zastanawiałam się nad kolejnym wpisem.\nMam taki zeszyt w którym zapisuję pomysły na posty, ciekawostką jest jednak, że rzadko kiedy te pomysły realizuję, a posty powstają bardzo spontanicznie. Wynika to z dość sporej ilości książek jakie wpadają mi w ręce. A wspomniałam już w poście Co mnie motywuje?, że książki plasują się na dość wysokim miejscu. Niemożność czytania jakiejkolwiek książki moja dusza by nie zapragnęła, wyostrzyła ostatnio moje zmysły komunikacyjno-interpersonalne (brzmi błyskotliwie, ale chodzi mi po prostu o słuch i wzrok), co zaś przeniosło się na dostrzeżenie ogromnie często pojawiającej się ostatnio trudności o ludzi. Mam dziś jakieś zapędy do gmatwaniny pisarskiej, także do rzeczy.\nLudzie nie wiedzą czego chcą. Ludzie nie wiedzą kim chcą być. Ludzie nie mają pojęcia co chcą robić. Ludzie się boją. Robią testy osobowości. Czytają książki. Szukają pomysłu na życie, biznes, siebie. Mijają miesiące, lata, pojawia się frustracja, bo dalej nie wiedzą. Mija któryś tam rok życia, znajomi w związkach małżeńskich, koleżanki z brzuchami w ciąży, koledzy w trzecią firmą w planach. A oni siedzą i zastanawiają się gdzie popełnili błąd. Chcieliby szybciutko znaleźć antidotum, chcieliby się ogarnąć, ale nie wiedzą w co włożyć ręce. Słyszą coachów czy mówców motywacyjnych, którzy mówią im Znajdź swoją pasję/załóż sobie cel, nastaw się na ciężko pracę i przejdź do działania!. I ok, oni są nastawieni na harówę, są nastawieni na wyjście ze strefy komfortu (jak ja kocham te przegadane sformułowanie).\nOk, wyjść ze strefy komfortu, ale gdzie do cholery?\nPowtórzę się, ale czuję się w obowiązku to międlić w co drugim poście – możesz żyć z dnia na dzień, możesz nie mieć celu, możesz nie mieć pasji, możesz tkwić w miejscu, to jest też ok. Dopóki czujesz się dobrze z samym sobą, nie ma potrzeby zmieniać czegokolwiek. Mówię tu o i do ludzi, którzy chcą zmienić coś, ale nie wiedzą jeszcze co. Ciekawostka – takich ludzi jest paskudnie dużo.\nWięc z racji, iż jest to blog o tematyce między innymi coachingowej, ja studiuję coaching i wierzę w coaching (tj. w jego pozytywne rezultaty), przedstawię tu kilka narzędzi coachingowych do ustalenia swoich predyspozycji i celu. Zanim jednak przejdę do sedna, chcę dodać równie ważną rzecz. Staram się unikać słów „musieć”, „powinno się”, ale tutaj, niestety, MUSICIE uświadomić sobie, że istnieje bardzo małe prawdopodobieństwo, że znajdziecie konkretny pomysł na życie czy biznes w jakiejś książce. Żadna osoba również wam nie powie Słuchaj, wyglądasz na ogarniętego, myślę, że spokojnie możesz pójść pracować do tej firmy (tu podaje ci na kartce adres jej siedziby), musisz zrobić… (tu podaje konkretne kroki działania) i żeby znaleźć się w zarządzie musisz… (i kolejne kroki). Takie sytuacje się zdarzają, ale nie warto liczyć na łut szczęścia.\nTemat jest szeroki, zawiera w sobie takie aspekty jak kwestia motywacji czy też przekonanie o własnych wartościach, które to w jakiś sposób mogą naprowadzić nas na właściwą drogę. Skupię się jednak na konkretnych narzędziach mogących pomóc w zdefiniowaniu siebie i swojego celu.\n1. Arkusz wartości zawodowych\nZaczniemy od krótkiego narzędzia, które pozwoli w jakiś sposób ustalić cechy twojej pracy idealnej. Kliknij tu → Arkusz wartości zawodowych i zapytaj siebie:\n1) Czego oczekujesz od swojej pracy?\n2) Dlaczego właśnie tego?\n3) Czego potrzebujesz w pracy, aby móc odnieść sukces?\n4) Dlaczego właśnie tego?\n5) Jaka jest twoja wymarzona praca?\n6) Co w niej jest najważniejsze?\n7) Dlaczego to jest najważniejsze?\nOdpowiedzi wpisuj w konkretnych kolumnach. Wydaje się być to dość łatwe, może nawet średnio pomocne, ale jeśli poświęcisz na to wystarczającą ilość czasu, może okazać się, że dojdziesz do ciekawych wniosków. Zastanawiałeś się kiedyś co tak naprawdę chciałbyś robić? I dlaczego?\n2. Twórcza wizualizacja siebie\nWizualizacja czasami wzbudza kontrowersje, jednak wydaje mi się, że jest to doskonałe narzędzie do wykorzystania swojej wyobraźni w kontekście odkrywania siebie. Co robimy? Na początku pozytywnie się nastawiamy. Wizualizacja jest dużo łatwiejsza, gdy jest przeprowadzana z coachem. Samemu też się da, ale musisz być nastawiony na zaostrzoną pracę. Zamknij oczy, wycisz się, postaraj się o atmosferę spokoju. To wszystko po to, by twój umysł był jak najbardziej skupiony na chwili obecnej i na wytwarzanych przez twój umysł obrazach. Tworzysz w głowie realistyczny obraz swojej sytuacji.\nWyobrażasz sobie swoją przyszłość. Swoją drogę do celu, po przeskoczeniu wszystkich barier i ograniczeń. Nawet jeśli nie masz celu, wyobraź sobie co sprawia, że jesteś szczęśliwy (jeśli twoją wartością jest szczęście), co sprawia, że jesteś bogaty (jeśli są nią pieniądze), itd.\nOpisz miejsce w którym się znajdujesz, uwzględniając wszystkie detale. Co dokładnie widzisz? Kolory, kształty, faktura, przedmioty.\nA ty? Jak wyglądasz? Jak się czujesz? W co jesteś ubrany?\nCo robisz? Jak się zachowujesz? Co mówisz? Jak gestykulujesz? Jaką masz minę?\nNa końcu zapytaj sam siebie o radę jak udało ci się osiągnąć cel. Podaj 3 wskazówki.\nZajęło mi chwilę, by to napisać, tobie taką samą chwilę, by to przeczytać, ale w rzeczywistości jest to długa wyprawa w głąb siebie. Jeśli postarasz się ją wykonać, możesz nawet nie zauważyć kiedy wpadłeś nagle na jakiś pomysł dotyczący twojego dalszego życia. Powodzenia!\n3. Okno Johari\nTo narzędzie jest rozbudowane i wymaga zaangażowania kilku osób z twojego otoczenia. Jest perfekcyjne dla osób z niską samoświadomością, która to zaś wpływa często na poczucie braku predyspozycji czy talentów, które moglibyśmy rozwijać w życiu.\nZ listy określeń wybierz 6 takich, które według ciebie najlepiej do ciebie pasują.⇓\nNastępnie poproś kilka (od 3 do 8) osób z twojego otoczenia, aby również wybrały 6 określeń, które ciebie charakteryzują najlepiej. Gdy będziesz miał już zebrane wszystkie dane, nanieś informacje w okna poniższej tabeli.\nOkreślenia, które wybrałeś zarówno ty jak i inni.\nOkreślenia, które wybrali inni, ale nie zaznaczyłeś ich ty.\nOkreślenie, które wskazałeś ty, ale zostało pominięte przez innych.\nPozostałe określenia, których nie wybrał nikt.\nI znowu, jeśli odpowiednio się postarasz, możesz nie dość, że wiele się o sobie dowiedzieć, to jeszcze możesz wykorzystać nową wiedzę do wyznaczania celów czy tworzenia wizji siebie.\n4. Plan realisty\nI ostatnie już na dziś narzędzie. Tym razem możesz popracować nad poczuciem braku wiary w siebie lub przekonaniem, że sytuacja w której się znalazłeś cię przerasta. Możesz sobie uświadomić, że wszystko zależy od punktu widzenia i opcji jakie weźmiesz pod uwagę.\nPomyśl o swojej obecnej sytuacji i wymień szczegółowo wszystkie negatywne czynniki jakich doświadczasz, czyli zamiast np.: „Stało się coś strasznego” mówisz „Straciłem dwóch klientów”. Wypunktuj dokładnie co się wydarzyło, co zostało powiedziane, itp.\nNastępnie pomyśl o tym co mógłbyś zrobić, gdyby nie negatywne czynniki, których konsekwencją była ta sytuacja. Jakie miałeś możliwości? Jakie plany? Jakie były perspektywy? Co czułeś zanim się to stało?\nPopatrz na formularz.\nZapisz tu wszystkie czynniki ograniczające, to co cię zablokowało ORAZ wszystkie plany, możliwości, potencjał. Zauważ, że czynniki blokujące nie decydują o wyniku. Trzeba odjąć je od potencjału i ustalić działanie na nowo, dopasowując kroki do nowej sytuacji. Widzisz, masz możliwość działania bez względu na sytuacje i problemy z którymi się zmagasz. Jeśli coś powstrzymuje cię w osiągnięciu celu, weź to pod uwagę, ale nie dawaj temu decydującej roli w efekcie końcowym! Powodzenia!\nNa dziś wszystko. Temat na 100% będzie kontynuowany w formie kolejnych pomocnych narzędzi. Korzystałam oczywiście ponownie z wartościowej książki autorstwa państwa Marciniaków, książki z narzędziami coachingowymi. Mam nadzieję, że skorzystacie. Przy okazji dziękuję za ponad 4 000 odsłon mojego bloga!\n– Jak tam wasze cele? Czy macie/nie macie i dlaczego?\n– Jakie jest wasze postrzeganie celu?\n– Co sprawia wam największą trudność w jego określeniu? A może nie sprawia żadnej?\nPosted bykacha sroka 10 października 2016 27 stycznia 2019 Posted inCOACHING/PSYCHOLOGIATagi: coaching, narzędzie coachingowe, samoświadomość\n10 października 2016 o 09:11\nEkstra wpis. Bardzo treściwy 🙂\n10 października 2016 o 11:37\n18 października 2016 o 11:05\nDoskonały wpis! 🙂 skorzystam z tymi określeniami siebie przez ciekawość 🙂 Dodałabym jeszcze to, co mnie rozjaśniło w głowie naprawdę konkretnie w kwestii określenia moich życiowych priorytetów, a mianowicie Macierz Eisenhowera. Gorąco polecam 🙂 🙂\n18 października 2016 o 18:12\nTak, zgadzam się, Eisenhower jest tu też bardzo wskazany 🙂 Pozdrawiam\n24 października 2016 o 08:47\nMi od małego rodzice zachęcali mnie do poznawania nowego i pozwalali próbować rożnych rzeczy i odkrywać siebie i wydaje mi się, że w dużej mierze dzięki temu mam dużą samoświadomość jeśli chodzi o tk co bym chciała robić w życiu a czego nie. Mam za to inny problem, często nachodzące mnie myśli ‚czy dam radę’ ‚czy ma to sens’. Dość dlugo nie mogłam podjąć konkretnej decyzji o mojej przyszłości zawodowej (czy iść na etat, czy zakładać coś swojego), ale odkąd ta decyzje podjęłam czuje sie duzo spokojniejsza i pewna siebie 🙂 pozdrawiam! Joanna 🙂\nCześć! Dziękuję za komentarz 🙂\nCo pomogło Ci podjąć ta decyzję o pracy?\n25 października 2016 o 07:15\nJak ustalam cel z klientem na coachingu stosuję własną wymyśloną tabelę 🙂 Tutaj w ograniczeniach z kolei mogą się pojawić niekorzystne przekonania, np. znaleźć pracę można po znajomości i wtedy też trzeba to rozbić w tym momencie.\nPS. Może warto by podpisywać przy każdym wpisie tytuł książki i autorów?:) Ja tak robię, gdy posiłkuję się literaturą 🙂\n25 października 2016 o 10:20\nWymyśliłaś tę tabelę od zera czy inspirowałaś się jakimś innym narzędziem? 🙂\nPrzy każdym poście na moim blogu zawsze uwzględniam autorów książek, tu, masz rację, chyba mi się zapomniało. 🙂 Ale Ty pewnie wiesz z jakiej książki korzystałam.. 🙂\nBardzo podoba mi się Twój wpis – zawiera dużo pomocnych informacji. Aktualnie jestem na etapie zmian zawodowych i ukierunkowania się w końcu na stała pracę, która oprócz stabilizacji pieniężnej da mi satysfakcję z jej wykonywania. Wykonałam wszystkie wymienione przez Ciebie ćwiczenia – pomogły mi spojrzeć na sytuację z innej strony, dziękuję 🙂 Pozdrawiam!\n29 października 2016 o 10:02\nCieszę się niezmiernie ❤ Mogę wiedzieć co konkretnie Ci one dały? 🙂\n30 października 2016 o 19:43\nPorządnie przysiadłam nad planem zawodowym i rozjaśniła mi się ścieżka – pomogły mi w zdefiniowaniu tego, co chcę robić 🙂 Widać światełko w moim zawodowym tunelu, dziękuję! ❤\n30 października 2016 o 23:14\nBrawo 👏! Powodzenia 🙂\nPingback: #29. Twoja skóra potrzebuje coachingu! – Sfera Rozwoju


■■ Jarosław Kaczyński: Chcemy przekazać opozycji wyciągniętą rękę ■ |\n■■ Jarosław Kaczyński: Chcemy przekazać opozycji wyciągniętą rękę ■\nPosted in ■ aktualności, ■ odkłamujemy HISTORIĘ, ■ różne by Maciejewski Kazimierz on 22 grudnia 2016\nJesteśmy tutaj, by przekazać społeczeństwu, ale także opozycji, coś, co można by określić jako pozytywny sygnał, jako wyciągniętą rękę – powiedział na środowej konferencji prasowej szef PiS Jarosław Kaczyński.\n„Chciałbym podkreślić, że jesteśmy tutaj, jest tutaj pani premier, są panowie marszałkowie, po to, by przekazać społeczeństwu, ale także przekazać opozycji, coś, co można by określić jako pozytywny sygnał jako wyciągniętą rękę”\nWyraził nadzieję, że „ta ręka wyciągnięta w tym świątecznym czasie nie zostanie odrzucona; że Polska szybko wróci do normalności, do sporu, bo ten spór jest nie do uniknięcia”.\n„Zmiany w Polsce są rzeczywiście daleko idące, my je uważamy za niezbędne, nasi przeciwnicy mają inne zdanie. Ale nawet, jeżeli te różnice są bardzo daleko idące, to wszystko powinno odbywać się w ramach zasady przestrzegania prawa i tego sejmowego, i tego, które reguluje całe życie społeczne, i wtedy ten proces, choć trudny, będzie miał dla Polski pozytywne skutki”\nkurier.pap.pl, fronda.pl, youtube\nMożliwość komentowania ■■ Jarosław Kaczyński: Chcemy przekazać opozycji wyciągniętą rękę ■ została wyłączona\n« ■■ KOD porównuje się do ofiar holokaustu?!\n■■ Zbiór wyodrębniony IPN topnieje – wykaz dokumentów będzie publikowany ■ »


Elbląscy kameraliści bez Fryderyka\n› bieżące 2 miesiące temu 13.03.2019\nArtykuł: Elbląscy kameraliści bez Fryderyka\nNiestety, Elbląska Orkiestra Kameralna nie zdobyła Fryderyka, jednej z najważniejszych nagród muzycznych. Skończyło się na dwóch nominacjach płyty nagranej przez EOK i Krzysztofa Herdzina z Pawłem Gusnarem, Krakowskim Triem Stroikowym i Katarzyną Budnik-Gałązką.\nGala Muzyki Poważnej Fryderyki 2019 zakończyła się wczoraj (12.03) późnym wieczorem. Wśród nagrodzonych niestety nie ma Elbląskiej Orkiestry Kameralnej. Nie doceniono Albumu Herdzin – Concerto and Concertino, płyty nagranej przez EOK i Krzysztofa Herdzina z Pawłem Gusnarem, Krakowskim Triem Stroikowym i Katarzyną Budnik-Gałązką\nPamiętajmy jednak, że sama nominacja i to w dwóch kategoriach Albumu Roku Muzyka Współczesna oraz Najwybitniejsze Nagranie Muzyki Polskiej, to dużych sukces naszej orkiestry.\nElbląska Orkiestra Kameralna gra z najlepszymi. Wielkim sukcesem zakończył się koncert z Januszem Wawrowskim, który gra na stradivariusie, wartym 20 milionów zł. Elbląska publiczność wyklaskała trzy bisy. Artysta otrzymał Fryderyka w kategorii Album Roku Recital Solowy. Doceniono album "Hidden Violin". Janusz Wawrowski, Jose Gallardo. To już drugi Fryderyk w karierze tego skrzypka.


Trasy biegowe - Biegówki pod Tatrami\nprzez Tekst: Łucja Łukaszczyk, Zdjęcia: Piotr Manowiecki | wpis w: Aktualności, Artykuły, Trasy, Trasy biegowe | 0\nNajpiękniejsza, najdłuższa, najbardziej wymagająca narciarska trasa biegowa na Podhalu – zachwycaliśmy się w zeszłym roku. Od najbliższej zimy przybędzie dodatkowe 10 km tras na najwyższy szczyt Gorców.\nGorce, Obidowa, Turbacz\nJedyna trasa na Podhalu położona w samym centrum miasta. Bez spektakularnych podbiegów, za to z widokiem na Giewont.\nGórna Rówień Krupowa, Zakopane\nNajbardziej wyczynowa trasa biegowa w regionie. Przy odrobinie szczęścia wczesnym rankiem można spotkać tu sarenki albo Justynę Kowalczyk.\ncentralny ośrodek sportu, pod skocznią, Zakopane\nKościelisko – trasy biegowe na Chotarzu\nJedna z najpiękniej położonych tras biegowych pod Tatrami. Dobra zarówno na pierwsze kroki na biegówkach jak i na forsowny trening.\nbiegówki, Chotarz, instruktor, Kościelisko, narty biegowe, trasy biegowe, wypożyczalnia


Książki Artsajke: 2014\nZnów zapomniałam podlinkować ;-).\nWięcej dowiecie się z notki na moim drugim blogu.\nAutor: Artsajke o 10:32 Brak komentarzy:\nAutor: Artsajke o 13:01 Brak komentarzy:\npostanowiłam zakończyć działalność na tym blogu. Czytam w miarę dużo (oczywiście nie tak dużo jak bym chciała ;-)), ale postów zamieszczam bardzo niewiele. Kilka razy próbowałam się zmotywować, ale jakoś nie szło. Taki blog z notkami raz na parę miesięcy jest bez sensu. Pragnę przeprosić Was za jego jakość i jednocześnie podziękować tym, którzy mimo wszystko do mnie zaglądali.\nProwadzę również drugi blog, który zaniedbywałam prawie tak samo. Z założenia miał być o moim hobby, czyli ogólnopojętym rękodziele. Z czasem jednak ewoluował i zaczęłam pisać też o kuchni, rozwoju osobistym, a teraz właśnie zamierzam wprowadzić kategorię "książki". Niejako więc połączę oba blogi. Tym razem się zawzięłam i blog będzie prowadzony porządnie. Właśnie trwa u mnie akcja, w ramach której, codziennie, do Świąt będę publikować nową notkę. Dzisiaj będzie wpis książkowy. Zapraszam.\nTutaj przez jakiś czas będą pojawiać się linki z odnośnikiem do postów o książkach. Potem pozostanę przy jednym blogu o tematyce ogólnej.\nBędzie mi miło jeśli odwiedzicie mnie pod adresem:\na jeśli nie macie ochoty czytać wszystkiego, tylko wpisy o książkach:\nAutor: Artsajke o 22:41 Brak komentarzy:\nZaległe stosiki, bardzo zaległe. Muszę zrobić coś z tym blogiem ;-)\nDom w Riverton - wspaniała książka Kate Morton, czytałam wcześniej (a właściwie połknęłam) Zapomniany ogród, ta jest jeszcze lepsza!\nPokonaj lęk i obawy - Josepha Murphy'ego, autora znanej Potęgi podświadomości, której nota bene nie czytałam, choć mam w domu na półce. Książka bardzo pomocna, pomogła mi zrozumieć parę kwestii i zmienić podejście;\nPrzed świtem Stephenie Meyer - przeczytałam 3 wcześniejsze części to i czwartą musiałam ;-). Mówcie sobie co chcecie, ale cykl bardzo wciągający, a czasami trzeba dla odprężenia poczytać mniej ambitną literaturę.\nKosmiczne jajo - córka poznała książkę z tej serii w szkole i bardzo jej się spodobała, wypożyczyłyśmy więc kolejną.\nCzłowiek jest tylko bażantem na tym świecie - w ramach zapoznawania się z książkami noblistów. Powiem tylko tyle, że nie porwała mnie. Herta Müller na pewno nie zostanie moją ulubioną autorką, choć oczywiście doceniam jej kunszt pisarski;\nNie wiem, jak ona to robi - obejrzałam film nakręcony na podstawie książki, musiałam nadrobić pozycję w literaturze;\nHouston, mamy problem - Katarzyna Grochola jak zawsze w formie. Lubię! Tym razem napisała książkę z perspektywy faceta. Dała radę.\nMartynka w szkole - jedna z nielicznych z serii, z których jeszcze nie czytałyśmy;\nMartynka. Nowa koleżanka. Zaczynam czytać z Martynką - pierwsza książka przeczytana przez moją córkę samodzielnie!\nMiłość rano, miłość wieczorem - Maria Nurowska zawsze pisała dobre książki (przynajmniej mogę powiedzieć to o tych, które przeczytałam), ale teraz mam wrażenie, że pisze jeszcze lepsze - życiowe (w granicach akceptacji literackiej wyobraźni), bez zbędnych fantazji i ozdobników;\nTrawa śpiewa Doris Lessing - Piąte dziecko i Podróż Bena zdecydowanie lepsze.\nO kurce, która chciała zobaczyć morze - z serii o kurczaku Carmelito - urocze książeczki i zabawne ilustracje;\n? - nie wiem co tam jest pod spodem, chyba Ja chcę czytać z serii o śwince Peppie.\nPudełko ze szpilkami Grażyny Plebanek - taka sobie, babskie czytadło w niedobrym tego słowa znaczeniu;\nŚcigając pamięć - wspomnienia o matce Grażyny Szapołowskiej. Bardzo ciepła i wzruszająca opowieść. Książka napisana wraz z Aleksandrą Bielską;\nI jak tu nie biegać! Beaty Sadowskiej - muszę przyznać, że jestem mile zaskoczona. Spodziewałam się kolejnej celebryckiej pozycji w stylu wszyscy piszą to ja też. Tymczasem otrzymałam książkę napisaną fachowo i z pasją. Dużo porad, wywiady ze specjalistą, wspomnienia, zdjęcia. Dodatkowy plus za piękne wydanie - ładny układ stron i tekstu, dobry papier, kwadratowy format, zaokrąglone brzegi, ilustracje. Takie niuanse, ale bardzo przyjemne w odbiorze. Nie mówię, że od razu po lekturze pobiegniesz prosto przed siebie (chociaż to wielce prawdopodobne ;-)), ale pozwoli ci to zrozumieć pasję biegania u innych i czegoś się o tej formie ruchu dowiedzieć.\nFrankliny zawsze dobre są:\nFranklin dąsa się na siostrę i\nSmerfy. Wierzbowe elfy - też zawsze dobre ;-)\nPoradnik pozytywnego myślenia - dużo słyszałam o tej książce, głównie za sprawą filmu. Przeczytałam książkę, obejrzałam film. Książka lepsza. Ogólnie opinia bardzo dobra;\nDziennik Anny Frank - tę książkę miałam na liście od dawna. Wojna okiem żydowskiej nastolatki. Dokumentacja życia w ukryciu. Książka ciężka w czytaniu ze względu na dramatyzm wydarzeń, ale żaden podręcznik historii nie dorówna bezpośredniej relacji uczestnika "piekła na ziemi";\nZłodziejka książek - i znowu tematyka wojenna. Staram się, aby w moim stosiku znalazły się książki różnorodne, odmienne stylem czy tematyką, ale nie do końca wiedziałam o czym jest ta książka. Mimo, że podobnie jak poprzednia opisuje czas wojny, to całkiem inaczej ją odebrałam. To nie jest tylko smutny opis tego jak zła jest wojna. Pokazuje raczej jak odnaleźć się w tym trudnym czasie i jak go przetrwać. Książka trudna z uwagi na treść, ale pozytywna. Nietypowa pod każdym względem (narracja, podejście do tematu, wartość).\nKurza stopa! Ktoś ukradł słońce! - kolejne i równie udane spotkanie z kurczakiem Carmelito;\nŚwinka Peppa. Nocowanie u Zoe - krótkie historyjki o śwince znanej z telewizji. Raczej dla młodszych czytelników, ale idealne również do samodzielnego czytania przez dziecko;\nMartynka i kucyk - chyba nie muszę nic więcej dodawać ;-).\nDla siebie wzięłam:\nCzekolada - też już dawno miałam ją zamiar przeczytać i wreszcie wypożyczyłam. Bardzo przyjemna lektura - ciepła, mądra i smakowita;\nCukiereczki - tytuł bardzo obiecujący, książka średnia;\nTerapia modlitwą - książka warta przeczytania - wiele rzeczy mi rozjaśniła, dużo zrozumiałam i spojrzałam na sztukę modlitwy z innej perspektywy. Książka traktuje nie tyle o błagalnych prośbach, co o umiejętności kształtowania rzeczywistości poprzez wiarę (w ogóle, nie w sensie religijnym), podświadomość, wizualizację i pozytywne myślenie. Zrozumiałam, że nie umiałam się modlić;\nMilczący zamek - to już kolejna książka Kate Morton. Po lekturze Domu w Riverton twierdziłam, ze ta jest lepsza od Zapomnianego ogrodu. Po przeczytaniu trzeciej już nie umiałabym wybrać najlepszej - wszystkie są rewelacyjne.\nDla córki wybrałyśmy:\nPanika w kurniku - sympatyczny kurczak Carmelito raz jeszcze;\nPoczytaj mi, mamo - książki z tej serii są rewelacyjne, ale nie ta część. Podczas gdy poprzednie tomy zawierają bajki z mojego dzieciństwa, w tym są opowiadania z późniejszego okresu. Jakoś nie przypadły mi do gustu. Może przez sentyment do tamtych, może są po prostu średnie;\ni dwie książki z serii Martynka:\nMartynka i Dzień Mamy oraz\nI to już wszystko ;-).\nAutor: Artsajke o 09:47 2 komentarze:\nPodczas ferii (tak, miałam ten post przygotowany wcześniej) i pobytu u mamy miałam dużo wolnego czasu i nadrobiłam zaległości w lekturze. Przeczytałam książki, które ze sobą przywiozłam i dwie z rodzimej biblioteczki. Dzięki temu, po powrocie, mogłam się wybrać do biblioteki po nowe. Jak ja to lubię.\nKamerdyner - cieszę się, że udało mi się to wypożyczyć, bo miałam ochotę obejrzeć film o tym samym tytule. W przypadku ekranizacji danej powieści wolę najpierw poznać książkę, na podstawie której został nakręcony film. Idzie na pierwszy ogień;\nOliver Twist - Dickensa czytałam jedynie Opowieść wigilijną. Najwyższy czas to zmienić, zwłaszcza, że, podobnie jak poprzednia książka, jest już przeniesiona na duży ekran. I to przez Polańskiego, którego twórczość sobie cenię;\nWięzień nieba - Miałam wielką chętkę na tę książkę, bo lubię jej autora, ale chyba oddam nieprzeczytaną. Nie wiedziałam, że jest to trzecia cyklu, po Cieniu wiatru i Grze anioła, a ja lubię czytać po kolei;\nKochanie, zabiłam nasze koty - miałam kiedyś Pawia królowej i była to jedna z kilku książek, których nie doczytałam do końca. A ja nie mam w zwyczaju porzucać książek w trakcie czytania, więc o czymś to świadczy. Bardzo nie lubię też oceniać autora/autorki po jednej książce, dlatego postanowiłam dać jej jeszcze szansę.\nTym razem wzięłam też do biblioteki córkę i wybrała takie książki:\nNajnowsze przygody Mikołajka - niestety już nie autorstwa nieocenionych Sempe i Goscinnego. Uwielbiamy Mikołajka, więc jeśli książka będzie choć w połowie tak udana jak pierwowzór, to będzie warto. Opowiadania napisano na podstawie odcinków telewizyjnego serialu animowanego;\nPoczytaj mi mamo - czwarta część zebranych książeczek, tak popularnych i lubianych w czasach mojego dzieciństwa. W tej księdze także odnalazłam te, które kiedyś miałam, z niezmienionymi ilustracjami. Dla mnie cudowna podróż w beztroską przeszłość, dla córki radość poznawania. Nie miałyśmy jeszcze tylko części trzeciej.\nW mojej bibliotece zmiany - dawne karty biblioteczne i katalogi w drewnianych szufladkach idą do lamusa - teraz nastąpi era komputeryzacji. Duże ułatwienie, ale pozostanie mi sentyment do starego typu katalogowania i wypożyczania.\nAutor: Artsajke o 10:12 Brak komentarzy:\nPierwszy tegoroczny, choć w bibliotece byłam nie teraz, a trzy tygodnie temu ;-P. Tym razem wypożyczyłam tylko dwie książki, bo zostały mi jeszcze dwie nieprzeczytane z ostatniego stosiku. Złapałam pierwsze lepsze z brzegu i uciekłam, żeby nie kusiło. Oto one:\nNa imię mam Jestem - kolejna (druga chyba) książka Mariusza Maślanki. Czytałam Bidul, bardzo emocjonalną i pełną własnych przeżyć autora powieść - wrażenia pozytywne, ciekawe jak będzie z tą. Nic nie słyszałam o tej pozycji, nie wiem, czy również będzie bazować na autodoświadczeniach czy będzie to całkowita fikcja. Maślanka sprawdził się jako pisarz, zobaczymy czy trzyma poziom,\nWszystkie odcienie czerni - proszę się nie śmiać, jestem z tych co to muszą sprawdzić na sobie o co tyle szumu. Anna Mucha na swoim blogu chwaliła powieść Felicjańskiej (nie pamiętam czy akurat tę), kto wie, może i mnie zaskoczy? Przynajmniej będę miała własne zdanie na temat tej książki, nie cierpię powtarzać cudzych opinii albo mówić o czymś o czym nie mam pojęcia.\nOczywiście Franklin - Franklin pomaga koledze,\ni oczywiście Smerfy - Wyścig smerfów.\nTylko dwie cieniutkie książeczki, bo jesteśmy w trakcie czytania Małej księżniczki. Książka cudna, ale nie wiem czy przebrniemy teraz przez nią, język powieści jest trochę staroświecki i chyba zbyt ciężki dla sześciolatki. Córka nie wykazuje przesadnego entuzjazmu, a do tej pory nie protestowała przy żadnych lekturach, nawet tych bardziej zaawansowanych. Zobaczymy.\nAutor: Artsajke o 18:09 Brak komentarzy:\n"Zniknięcie słonia" - Haruki Murakami\nZbiór opowiadań. Po lekturze tej książki i Po zmierzchu wiem już, że nie zostanę wielką fanką twórczości autora w osobie Haruki Murakami. Nie moje klimaty. Nie mogę nic odmówić jeśli chodzi o kunszt pisarski, ale jego fantazja i sposób konstrukcji przerastają moje wyobrażenia. Czuję w tym coś nienaturalnego, dziwnego. Zdecydowanie mi to nie podchodzi. Kilka opowiadań mi się podobało, w tym tytułowe Zniknięcie słonia, czytałam je z zaciekawieniem i przyjemnością. Zdecydowana większość jednak pozostawiała we mnie pewien niedosyt - opowiadania były jakby niedokończone, koniec niesprecyzowany, często nie wiadomo było co dalej i o co chodzi. Nie mówię tu, że koniecznie w utworze musi być happy end ;), ale jakieś, jakiekolwiek zakończenie byłoby pożądane. Podsumowując - książki Murakamiego są ciekawe, inne, nowatorskie nawet powiedziałabym, ale jest w nich coś co nie do końca mi odpowiada.\nJeszcze odnośnie pierwszego opowiadania - Ptak nakręcacz i wtorkowe kobiety. Przy okazji prezentowania ostatniego stosiku bibliotecznego martwiłam się, że nie przeczytałam wcześniej Kronik ptaka nakręcacza. Niepotrzebnie - okazało się, że powyższe opowiadanie stało się punktem wyjścia do napisania wspomnianej powieści. Notabene, Kroniki... oraz O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu są na mojej liście książek do przeczytania. Kto wie, może przekonają mnie do specyficznicznej atmosfery świata stworzonego przez autora?\nA Wy, lubicie twórczość Murakamiego czy też nie całkiem pasuje Wam jego sposób pisania?\nAutor: Artsajke o 09:00 Brak komentarzy:\n"Szkoła sukcesu" - Aleksander Łamek\nOd autora: „Szkoła Sukcesu” to bezpłatna książka prezentująca proste porady jak osiągać sukces w życiu i spełniać swoje marzenia.\nNa pewno niejedno z Was (zresztą ja również) zastanawiało się nieraz, dlaczego jedni ludzie odnoszą sukcesy, a inni nie. Moim zdaniem, kluczem są tutaj nasze ambicje, cele i marzenia. Trudno oczekiwać, że uda nam się osiągnąć wspaniałe cele, jeśli takich celów sobie nie wyznaczymy. Mam wielu znajomych, którzy, moim zdaniem, mają równie duże predyspozycje do tego, aby osiągać duże sukcesy, jak ja, a jednak to ja mam więcej osiągnięć. I analizując przyczyny tego stanu rzeczy, doszedłem do wniosku, że moją siłą jest to, że mam większe marzenia, do realizacji których krok po kroku dążę.\nObiecałam sobie, że podciągnę się trochę w literaturze biznesu. "Szkoła sukcesu" poszła na pierwszy ogień.\nJest to niewielka książka, bo licząca zaledwie 43 strony, do tego udostępniana za darmo, można ją sobie ściągnąć w internecie (na stronie autora). Tak więc: bezpłatna, krótka, ale czy warta przeczytania? Moim zdaniem tak. Szczęście i sukces nie przychodzą same, potrzeba wiele pracy i wysiłku i temu nie da się zaprzeczyć. Ale można temu szczęściu wyjść naprzeciw i trochę mu pomóc. Jak? Na przykład stosując zasady opisane w książce. Wszystkie z nich funkcjonują w życiu codziennym, ulegamy im, czasem bezwiednie z nich korzystamy. A co jeśli wykorzystać je z pełną świadomością? Będzie łatwiej, prawda? Ja, z racji skończonych studiów i zainteresowań, już je znałam (no, prawie wszystkie), ale z wielką chęcią je sobie odświeżyłam. Czytałam już wiele książek z zakresu psychologii w biznesie, wiem jak skutecznie wpływać na działania innych. Ta książka jednak różni się od pozostałych w tym temacie. Nie ma w niej słowa o manipulacji, sterowaniu zachowaniem czy innym oddziaływaniu. Tu są opisane metody jak ułatwić sobie pracę, dokształcić się, zwiększyć wydajność, dodać sobie pewności siebie. Warto je poznać. I zastosować.\nPodsumowując - niewiele czasu poświęcicie na przeczytanie tej książki, w ogóle pieniędzy, a możecie całkiem sporo zyskać i czegoś nowego się nauczyć. Do stosowania nie tylko w biznesie, ale i na co dzień.\nAutor: Artsajke o 20:27 Brak komentarzy:\nOstatni stosik z ubiegłego roku:\nJak zwykle, od góry:\nTam gdzie spadają anioły - przeczytałam kilka książek Terakowskiej, wszystkie bardzo mi się podobały. Z tą będzie podobnie. Wiem, bo już zaczęłam czytać ;-);\nZniknięcie słonia - po lekturze Po zmierzchu z checią sięgnęłam po kolejną książkę Murakamiego. Tym razem jest to zbiór opowiadań. Żałuję tylko, że nie przeczytałam wczesniej Kronik ptaka nakręcacza, bo jedno z opowiadań nawiązuje do tej właśnie książki;\nDom w Riverton - wiele się spodziewam po tej pozycji. Przeczytałam już Zapomniany ogród Kate Morton. Jednym tchem. Liczę, że teraz będzie podobnie;\nKobiety dyktatorów - z chęcią sięgam po biografie, uważam, że z realnych opisów życia można się dużo więcej nauczyć. Sławne osoby są często opisywane, jakoś do tej pory rzadko przyglądano się ich bliskim. To może być ciekawe. Jest to jedna z pozycji w serii "Prawdziwe historie" wydawnictwa Znak. Inne tytyły (Dziewczyny wojenne, Upadłe damy II Rzeczpospolitej, Pierwsze damy II Rzeczpospolitej) również brzmią interesująco.\nZwykle pojawiał się tu jeszcze stosik córki, ale mała coś ostatnio opornie czyta i nic jej nie wypożyczyłam. Dokańczamy te z poprzedniej wizyty w bibliotece.\nZostawiam Was i zmykam do moich książek. Pozdrawiam,\nAutor: Artsajke o 10:14 Brak komentarzy:\n52 książki w rok, podsumowanie roku 2013 i nowe postanowienia na rok 2014\nZ pewnością słyszeliście o tym projekcie. Należy przeczytać 52 książki rocznie, czyli jak wykazuje prosty rachunek 1 książkę na tydzień. Bardzo fajna inicjatywa.\nUważam, że jest to optymalna ilość dla możliwości przeciętnego czytelnika. Taki plan do wykonania zakładam sobie od paru lat. Różnie bywało z realizacją. Czasem z nawiązką przekroczyłam wymaganą ilość książek, czasem sporo mi do celu brakowało. W tym roku udało się! Przeczytałam równo 52 książki. Nie rozkładało się to równo po 1 książce na tydzień, bo były miesiące czytelniczo bardzo owocne, były miesiące posuchy. Ale ostatecznie udało się i jestem z tego powodu bardzo zadowolona. Przyznam się, że troszeczkę pomogłam losowi: gdy pod koniec roku zobaczyłam, że mam na koncie 50 książek i stało się jasne, że nie zdążę już przeczytać 2 kilkusetstronicowych powieści, szybciutko doczytałam rozpoczęty zbiór opowiadań Hłaski oraz sięgnęłam po tomik wierszy Szymborskiej. Myślę jednak, że można mi to wybaczyć, w końcu co za różnica czy przeczytałam to w środku roku czy pod koniec? Czytałam w swoim tempie, nie spiesząc się i nie ścigając, tyle na ile miałam ochotę. Nic na siłę, czytanie tylko dla przyjemności. Nie udałoby się, to trudno, ale cel został osiągnięty i bardzo dobrze. Z prawej strony spis moich lektur z ubiegłego roku. Albo, jak kto woli, na lubimyczytac.pl.\nTym samym mogę sobie odhaczyć punkt 1. z moich postanowień noworocznych na 2013 rok. Z pozostałymi punktami było różnie:\npunkt 2. - niezrealizowany ;-(((, pisałam jeszcze mniej, postanawiam poprawę ;-),\npunkt 3. - zrealizowany,\npunkt 4. - zrealizowany,\npunkt 5 - tak, w każdym stosiku (a jak nie, to wybierałam coś z biblioteczki domowej) znalazło się coś co było moją ambicją przeczytać.\nCzyli nie było tak źle, mogę powiedzieć, że jestem całkiem zadowolona z wyników. Trochę zmobilizuję się do regularnego pisania i będzie ok.\nMoje postanowienia na 2014 rok?\n1. Czytać jak najwięcej, miło będzie jak znów zrealizuję projekt "52 książki";\n2. Nadrabiać systematycznie zaległości z klasyki literatury lub realizować któreś z wyzwań czytelniczych (realizuję wszystkie naraz, wybieram z nich wartościowe książki i wykreślam);\n3. Pisać więcej na blogu.\n4. Przeczytać kilka książek z dziedziny biznesu i samorozwoju.\nA jak u Was z czytelnictwem? Miałyście jakiś plan do wykonania? Jesteście zadowolone z ilości przeczytanych książek?\nAutor: Artsajke o 15:23 2 komentarze:\nEtykiety: podsumowania, projekty, wyzwania czytelnicze\n52 książki w rok, podsumowanie roku 2013 i nowe po...


Rozmowy z widokiem na powiat – czekamy na pytania - Informacje z Kołobrzegu i okolic. Aktualne wydarzenia.\n+7 # Radny 2021-11-09 12:36\nWięcej nasadzeń w tym Kołobrzegu więcej drzew a nie tylko bloki hotele co ze starą stolarnią w podwórku na ulicy pomorskiej (w podwurku)tylko stoii i szpeci miasto coś miasto powinno zrobić w tej kwestii żeby uatrakcyjnić miasto zapewnić jakieś miejsca rekreacji jakieś miejsca rozrywki co z brzegami Parsęty tylko Wrastają zamiast je oczyścić\n+4 # Kołobrzeżanin 2021-11-09 13:13\nPanie Starosto,pewnie zgodzi sie Pan ze mną,ze Kołobrzeg zasłużył sobie na nowoczesną obwodnicę i taką będzie miał po budowie kolenego odcinka od węzła S-6.Bedzie ona oświetlona,przejrzysta dla kierowców.Dlaczego nikt z włodzrzy i Pan,nie chćą interweniowac w GDDKiA,aby całośc tej trasy,jako DK_11,az do poru była oswietlona.Jesli ktos sknocił ten miejski projekt, a pewnie na zlecenia miasta,to ma to trwac wiecznie?.Przecież GDDiK zostaje uwolniona od oswietlenia starej jedenastki?Liczę na Pana.\n+12 # Szczubel 2021-11-09 13:23\nPanie starosto czy radny Artur Dombkowski jest zatrudniony w starostwie powiatowym? Jeśli tak to czy był konkurs na te stanowisko?\n+6 # Miejscowy 2021-11-09 13:42\nPanie Starosto,staram sieę zrozumieć sposob myslenia i wyciągania\nwniosków,przez odwidzaących nasze miasyo,kiedy patrżą na Parsętę.Pewnie zadaja sobie pytaniae,dlacego ci kołobrzeżanie zatkali sobie przepływ wody pod mostem,skoro wczesniej ten most wybudowali?A my , miejscowi otrzymujemy bzdurną odpowież profesora,ze to natura tak chciała.Czy pozostawimy to dla potomnych?\n+6 # Pytanie 2021-11-09 13:42\nJaki powinien być system naliczania śmieci w Kołobrzegu, panie starosto i jak to wygląda w gminach? Jest jakiś złoty środek?\n+10 # Już pytałam 2021-11-09 13:55\nPanie starosto czy podpisanie się pod tekstem, który jest w 99,9% "napisany kopiuj-wklej" , bez przypisów, podania źródła, bibliografii czy też wskazania autora to według Pana jest już plagiat czy jeszcze nie. ???\n+9 # Paszkim 2021-11-09 14:04\nPanie starosto czy w kronice kolobrzeskiej nie doszlo do plagiatu? I przy okazji czy za materialy udostepnione przez panska rzeczniczke w tej publikacji otrzymala ona zaplate ?\n+12 # Ajrisz 2021-11-09 14:43\nPanie Starostwo w Gryficach można wyrobić paszport, w Szczecinku zdać prawo jazdy, dlaczego Kołobrzeg nic nie robi w tym zakresie aby i u nas można było zdać egzamin na prawo jazdy lub wyrobić paszport?\n+10 # Grażyna 2021-11-09 16:34\nCzy wobec wotum nieufności, jakie zapadło w wyborach PO zrezygnuje Pan z funkcji Starosty na najbliższym, czy grudniowym posiedzeniu Rady Powiatu?\nCo się dzieje z Gryfem?\nCo konkretnego zrobił Pan w sprawie nielegalnego handlu na Reymonta?\nCzy podlegające Panu służby drogowe przyjęły do wiadomości szybkie nadejście zimy i są gotowe do odśnieżania?\n+5 # info-dziki handelek 2021-11-09 20:58\nW sprawie nielegalnego handlu na Reymonta udaje ze nie wie nic...\n+4 # Mirek 2021-11-09 21:33\nPanie starosto jak wygląda sytuacja z covid w szkołach? Czy uczniowie są bezpieczni? Ile jest kwarantanny?\n+6 # Robert72 2021-11-09 22:36\nDlaczego remontujac ulice Wylotowa, robiac ciag pieszy,czy parkingi,nie wykonano kontunuacji sciezki rowerowej? Konczy sie ona teraz przy Wczasowej.\n0 # Ja z Kołobrzegu. 2021-11-10 08:46\nPanie Starosto, czy będą rozdawane tzw.\nodblaski dla mieszkańców. Jeżeli tak to gdzie i kiedy ?\nP.S. Jesteśmy z Panem.\n+3 # Zyga 2021-11-10 10:44\nCytuję Ja z Kołobrzegu.:\nA ja jestem przeciwko ,jednak bardzo proszę, żeby wykazał się Pan dobrodusznością wobec mnie i też podarował mi odblask , taki sam jak dla mieszkańców. Co Pan na to,bardzo proszę?


W dobie Internetu i natłoku reklam offline i online firmy stoją przed nie lada wyzwaniem. W przypadku, kiedy nie mają monopolu na dany rynek lub ich produkt lub usługa mają wysoką wartość, coraz trudniej zdobywa się klientów i zapewnia firmie przetrwanie… ale czy na pewno? A może wciąż da się w prosty sposób zyskać zaufanie klientów i przyciągnąć tych, którzy generują najbardziej wartościowe transakcje?\njak edukacja klientów wpływa na rozwój marki,\njak przygotować konferencję, aby pozyskać klientów.\nJak edukacja klientów wpływa na rozwój marki?\nJednym z najlepszych sposobów na zdobywanie klientów, bez względu na Twój rynek, produkt lub usługę czy branżę, jest edukacja. Dzieląc się wiedzą, zapewnisz sobie i swojej firmie:\nJeśli masz w firmie dobrze ułożone schematy działania i Twój zespół zna się lub może szybko nauczyć się specyfiki organizacji wydarzeń, przygotowywanie konferencji nie zajmie Ci więcej, niż 1,5-2 miesiące (z kampanią promocyjną) i (dzięki temu, że zespół będzie działał szybko i skutecznie) będziesz w stanie zarobić na samych biletach.\nJeśli na Twoim wydarzeniu pojawi się dobrze sprofilowana grupa docelowa, reprezentująca potencjalnych klientów Twojej firmy, a przeprowadzone prelekcje i poziom wiedzy będą dla nich zadowalające, możesz liczyć na co najmniej 30% konwersji na poziomie uczestnik - klient.\nZałóżmy więc, że na Twoje wydarzenie przyjdzie 100 osób, a rozwiązanie które sprzedajesz kosztuje 5000 zł netto.\nJedna konferencja może przynieść Twojej firmie krótkoterminowo 6-cyfrowy przychód (nie włączając w to ceny biletów), a do tego dojść mogą jeszcze ci uczestnicy, którzy potrzebują więcej czasu na zastanowienie i ci klienci, którzy po “zużyciu” Twojego rozwiązania za 5000 zł będą chcieli nabyć je od Ciebie jeszcze raz.\n100 (uczestników) x (30%+10%) = 40 klientów, którzy zdecydowali się na zakup dzięki konferencji\n40 x 5000 zł = 200 000 zł\nJeśli zależy Ci na sprawdzonych, efektywnych schematach działania, dzięki którym rozwiniesz firmę, m.in. poprzez organizację wydarzeń, pobierz bezpłatny materiał edukacyjny, w którym znajdziesz 10 przetestowanych przez nas procesów, które szybko pomogą Ci rozwinąć biznes do 7- i 8-cyfrowych obrotów. Kliknij tutaj, aby je poznać.


Jak naprawić maglownicę do BMW 3 E46 – Mogeteile\nJeśli szukasz praktycznych porad na temat naprawy maglownicy do BMW 3 E46 to znajdziesz w tym artykule wszystkie potrzebne Ci informacje.\nSkoro już wiesz na czym polega problem z Twoją maglownicą do BMW 3 E46 to przyjrzyjmy się jak możemy to naprawić.\nW niektórych przypadkach uda Ci się zrobić to na samochodzie, ale niektóre naprawy wymagają żeby wyciągnąć przekładnie i wymienić na nową.\nZaczniemy od omówienia podstawowych objawów i jak sobie z nimi poradzić.\nCo mogę poprawić w maglownicy na samochodzie?\nNiestety ale jest tak naprawdę tylko jedna rzecz którą możemy poprawić w przekładni kierowniczej bez wyciągania jej z samochodu.\nJest to kasowanie luzu na łączeniach zębów przy pomocy śruby regulacyjnej.\nKasowanie luzów w maglownicy BME 3 E46\nJeśli ustaliłeś już że to właśnie z maglownicy dobiegają stuki to na początek możemy spróbować je wykasować.\nOperacja ta będzie wymagała wjechania na kanał lub podnośnik, oraz trochę cierpliwości.\nJednak nie z każdym rodzajem luzów możemy sobie poradzić na samochodzie.\nJeżeli zdiagnozowaliśmy, że luz pojawił się po przeciwnej stronie niż kierownica ( dla europejskich samochodów będzie to po prawej stronie), to tego luzu nie wykasujemy.\nW tym przypadku wyrobiła się tuleja prowadząca i nie damy rady tego zrobić na samochodzie.\nNatomiast jeśli luzy i stuki pojawiają się od strony kierowcy to możemy wykasować te luzy przez regulację docisku na zębach.\nPamiętaj, nigdy nie kasuj luzów na prostych kołach!\nW środkowym położeniu zawsze są najbardziej wyrobione zęby i jeśli wyregulujesz w tym położeniu maglownicę to możesz później nie skręcić jej do końca kierownicą bo będzie za ciasno spasowana może nie odbijać do pozycji środkowej.\nRegulację przeprowadzamy w skrajnym położeniu kół, ponieważ tam zęby są w najlepszej kondycji.\nWarto też skręcić koła na max w prawo, przy samochodach z kierownicą po lewej stronie, ponieważ będziemy mieć dobry dostęp do listy zębatej, żeby kontrolować jej luzy.\nŚruba regulacyjna w przypadku tego modelu, znajduje się u góry maglownicy po stronie kierowcy. Dostęp nie jest wymożony ale nie powinieneś mieć większych problemów z dostępem.\nWarto zaznaczyć sobie położenie śruby regulacyjnej przed rozpoczęciem roboty. Jeśli coś pójdzie nie tak, zawsze możesz wrócić do ustawienia początkowego.\nDokręcaj co pół obrotu śrubę regulacyjną. Kontrolując przy tym jaki luz pozostał na listwie. Po prostu nią ruszaj nią w przód i w tył.\nJeśli poczujesz opór to przestań wkręcać śrubę regulacyjną.\nSprawdź jak kręci się kierownica. Czy chodzi lekko czy stawia duże opory.\nTeraz przystępujemy do ostatniej części kasowania luzów.\nMusimy teraz dokręcać śrubę regulacyjną o małe kąty obrotu tak, żeby wyregulować jak najlepiej maglownicę.\nJeżeli będzie luz a kierownica kręci się lekko to dokręć delikatnie śrubę.\nNatomiast jeżeli obraca się za ciężko kierownica to znaczy, że musisz delikatnie ja poluzować.\nTo będzie odrobina zabawy ale nie ma innego wyjścia.\nJeśli uważasz, że już nic więcej nie wyciągniesz z tego ustawienia, to przejedź się samochodem.\nDocisk może się delikatnie ułożyć i zmienić swoje ustawienie. Dlatego mogą być potrzebne poprawki.\nCo się może stać podczas regulacji maglownicy BMW 3 E46\nMożesz wyregulować maglownice i stuki ustaną. Dobra dla Ciebie.\nMożesz wyregulować maglownicę, stuki ustaną ale będzie ciężej chodzić. W tym przypadku zęby na listwie mogą być na tyle wyrobione że nie będziesz w stanie sobie z tym poradzić bez demontażu maglownicy.\nMożesz wyregulować maglownicę, ale stuki dalej nie ustąpią. Przyczyną może być wyrobiona tuleja po drugiej stronie maglownicy lub wybrane zęby na listwie, tak jak w przypadku powyżej.\nJeśli zęby na listwie są wybrane to trzeba będzie poszukać nowej przekładni bo nie da się naprawić tych uszkodzeń.\nRegulacje maglownicy mamy omówioną teraz przejdzmy do problemów z wyciekami\nDemontaż / Montaż maglownicy w BMW 3 E46\nZacznijmy od najtrudniejszej czynności, czyli od wymontowania naszej przekładni.\nJeśli masz wycieki to nie minie cię wymontowanie maglownicy.\nNie ma możliwości zrobienia tego na samochodzie, ponieważ uszczelniacze są wewnątrz maglownicy i musisz wyciągnąć wałek pionowy i listwę poziomą.\nCały proces bardzo dobrze pokazał Marco Kra w swoim filmie na YT.\nPoniżej masz filmik z którego dowiesz się jak wygląda proces wyciągania maglownicy w BMW 3 E46.\nDobra jeśli mamy już wyciągniętą maglownicę to co możemy z nią zrobić.\nJeśli czujesz się na siłach, żeby samemu rozebrać maglownicę i zobaczyć w jakim jest stanie to możesz zamówić sobie zestaw naprawczy do tego typu maglownicy i naprawić ja we własnym zakresie.\nCzas takiej naprawy nie powinien zająć więcej niż 2-3 godziny.\nŻeby ułatwić Ci to zadanie poniżej masz zdjęcie budowy typowej maglownicy hydraulicznej. Zasada działania i elementy w każdej z tego typu maglownic są takie same, różnią się one tylko wymiarami i kształtem.


Min. M. Błaszczak: Rosja, prowadząc agresywną politykę, stanowi zagrożenie dla wolnego świata – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Min. M. Błaszczak: Rosja, prowadząc agresywną politykę, stanowi zagrożenie dla ...\n25 maja 2022 08:38 /w Informacje, Polska\nSzef Ministerstwa Obrony Narodowej, Mariusz Błaszczak, podkreślił, że Rosja prowadzi agresywną politykę i stanowi zagrożenie dla wolnego świata. Dodał, że poprzez ćwiczenia pokazujemy odporność na tego rodzaju zagrożenia.\nMinister obrony narodowej obserwował wczoraj szkolenie ogniowe. Był to jeden z ostatnich elementów ćwiczenia Defender Europe 2022. Na poligonie w Orzyszu ćwiczyli polscy wojskowi, którzy na co dzień stacjonują w zachodniej części naszego kraju. Ćwiczenia wykonywali m.in. z żołnierzami amerykańskimi i francuskimi.\nMinister @mblaszczak obserwuje #szkolenie ogniowe żołnierzy #WojskoPolskie i wojsk sojuszniczych w ramach ćwiczenia #DefenderEurope22. pic.twitter.com/4JsRqmdPq9\nMariusz Błaszczak podkreślił, że w ramach Sojuszu Północnoatlantyckiego tworzymy bardzo silny system bezpieczeństwa.\n– Podstawowym zadaniem, które jest stawiane żołnierzom podczas ćwiczeń Defender, jest przede wszystkim dyslokacja, jest przerzut wojska, jest również forsowanie przeszkód. Kilka dni temu mogliśmy obserwować forsowanie Narwi. Wcześniej było forsowanie Wisły. Zapytałem dowódcy amerykańskiego, dowódcę brygady o to, jak ocenia interoperacyjność pomiędzy naszymi siłami. Odpowiedź była taka, że w porównaniu ze swoimi doświadczeniami sprzed lat niewątpliwie jest postęp. Bardzo się z tego cieszę, bo to oznacza, że Polska jest bezpieczna. To oznacza, że państwa wschodniej flanki NATO są bezpieczne – mówił szef MON.\nMinister zaznaczył też, że wspieramy Ukrainę w jej walce o niepodległość oraz pokazujemy, że nie pozwolimy na zrealizowanie imperialnych dążeń Rosji.\nMinister @mblaszczak: dziś na poligonie w #Orzysz ćwiczyli żołnierze, którzy na co dzień stacjonują na zachodzie kraju z żołnierzami wojsk sojuszniczych. Ta interoperacyjność jest ważna, żebyśmy mogli zareagować na sytuacje kryzysowe. pic.twitter.com/9ebUJkO7oq\nMariusz Błaszczak przypomniał w tym kontekście o ustawie o obronie Ojczyzny. Jak mówił, przepisy te gwarantują znaczące nakłady na obronność, możliwość rozbudowy Wojska Polskiego oraz konsekwentne wyposażanie w najnowocześniejszy sprzęt.\nTagi: Defender Europe 2022, Mariusz Błaszczak, MON\nSG: od 24 lutego do Polski z Ukrainy wjechało 3,592 mln osób Władze stanowe USA precyzują – w strzelaninie w Teksasie zginęło 19...


Beat Battle – Shellerini, Hades, Kacper HTA – Gwara Niepodległa – premiera teledysku\nShellerini, Hades, Kacper HTA – Gwara Niepodległa – premiera teledysku\n„Gwara Niepodległa” to projekt poświęcony lokalnym dialektom, gwarom i językom, które stały się legitymacją i charakterystyczną mową ulicy naszych miast. W trosce o zachowanie ich kolorytu, organizatorzy zaprosili do akcji artystów, którzy reprezentując swoje rewiry, mają znowu nadać im blask. Reprezentantem Poznania jest Shellerini, Warszawy – Had Hades, a Kacper HTA jest głosem Górnego Śląska.\nDo ostatecznego kształtu utworu „Gwara Nieodległa” swoje elementy dołożyli m.in. odpowiedzialny za produkcję Magiera, dogrywający partie fortepianu Tymoteusz Bies, grający na akordeonie Czesław Mozil i DJ Eprom, który dograł skrecze i zmiksował całość utworu. Ostateczny efekt wraz z teledyskiem przygotowanym przez ekipę Omagine można podziwiać na YouTube Prosto TV. Sam utwór (podobnie jak trzy dotychczasowe) dostępny jest również we wszystkich serwisach streamingowych.\nTags: Czesław Mozil, dj eprom, gwara niepodległa, had hades, kacper hta, magiera, shellerini


Nowe farmy wiatrowe Orlenu - ecoekonomia.pl\nEnergia wiatrowa / Informacje z rynku\nNowe farmy wiatrowe Orlenu\nby AJP 4 lutego 2022 9 lutego 2022\nGrupa Orlen złożyła wnioski o przyznanie 7 nowych koncesji na budowę farm wiatrowych na Bałtyku. Po uruchomieniu kolejnego etapu procedury administracyjnej, Koncern będzie wnioskował o przyznanie pozostałych 4 koncesji na tym obszarze. Łączna moc możliwa do uzyskania na obszarach objętych złożonymi wnioskami szacowana jest na ok. 7 GW. Grupa Orlen, wnioskując o jak największą liczbę koncesji, chce wykorzystać efekt skali. A także dotychczasowe doświadczenia w realizacji projektów morskiej energetyki wiatrowej.\nZ uwagi na wysoką efektywność produkcji, morska energetyka wiatrowa jest najdynamiczniej rozwijanym źródłem energii odnawialnej w Europie. Na wodach Bałtyku zainstalowanych jest obecnie ok. 2,2 GW mocy, a według szacunków ekspertów, do 2050 roku mogą one osiągnąć poziom nawet 93 GW. Potencjał Morza Bałtyckiego wynika przede wszystkim ze sprzyjających energetyce wiatrowej warunków. Należą do nich niskie zasolenie, stosunkowo niewielka głębokość i stałe, silnie wiejące w skali całego roku wiatry.\nConajmniej 9 GW z morza\nWedług założeń „Polityki energetycznej Polski do 2040 r.”, na polskich wodach ma powstać od.9 do 11 GW mocy zainstalowanych w morskiej energetyce wiatrowej. Grupa Orlen planuje stać się jednym z liderów w tym obszarze, m.in. dzięki realizacji strategii ORLEN2030. Do końca dekady na inwestycje w nowoczesną energetykę, w tym na projekty offshore wind, Koncern przeznaczy 47 mld zł.\nRozbudowa potencjału energetycznego na Bałtyku jest jednym z najważniejszych projektów rozwojowych Grupy ORLEN, realizowanych przez portfel spółek zależnych: ORLEN Neptun i Energa Morskie Farmy Wiatrowe. Swoje kompetencje i doświadczenie w obszarze morskiej energetyki wiatrowej Koncern rozbudowuje m.in. poprzez realizację projektu Baltic Power – morskiej farmy wiatrowej o mocy do 1,2 GW, powstającej w partnerstwie z kanadyjską spółką Northland Power. Jej budowa, zgodnie z harmonogramem, planowana jest na lata 2024 – 2026. Zlokalizowana ok. 23 km od brzegu na wysokości Łeby i Choczewa farma o mocy do 1,2 GW docelowo zasili nawet milion polskich gospodarstw domowych\nPlastik gorszy od węgla?\nCredit Agricole zmniejszył swój ślad węglowy\nCCC: Najważniejsze pochodzenie surowców i prawa człowieka


Prażone pistacje przepis – Moderní domy s plochou střechou\nProsty przepis na prażone pistacje. Zielone, świeże pistacje możesz uprażyć w domu, na patelni jak zwykłe orzeszki ziemne. Z rumieńcami na twarzy obserwowałam wyrastające w piekarniku ciasta, czyściłam palcami miski tonące w maślanych kremach, uwielbiałam dekorować maleńkie ciasteczka.\nDesery stały się moją pasją, a ja zyskałam tytuł domowej specjalistki od słodkich przyjemności. Mam nadzieję, że moje przepisy na domowe ciasta .\nNie tylko smak i aromat, ale także wyjątkowe walory odżywcze sprawiają, iż pistacje stanowić mogą znakomitą przekąskę czy dodatek do zdrowych. Sam proces prażenia często wzbogaca je o izomery trans kwasów tłuszczowe, zwiększające ryzyko chorób układu krwionośnego. Ponadto tak duża dawka soli jaką zawierają pistacje również może mieć wpływ na stan . Lista przepisów na pistacje prażone z polskich blogów kulinarnych. Wybierz najbardziej interesujący przepis i zacznij gotować!\nWyszukaj też inne przepisy za pomocą wyszukiwarki przepisów. Twarda jasna łupinka kryje w sobie zielonego orzecha pistacji o słodkim smaku i przyjemnym zapachu.\nSą cennym składnikiem diety. Mają słodki smak i przyjemny zapach. Zawierają około procent tłuszczu. Używa się ich głównie przy produkcji tortów, strucli, lodów, budyniów, marcepanów.\nPrzepyszne lody pistacjowe to deser, który w upalne dni ochłodzi trochę . Uwielbiam chodzić po krakowskim rynku, gdy stoją tam stragany. Można wówczas dostać prażone , świeżutkie i ciepłe orzechy, w miodowej lub karmelowej otoczce. Czasami, gdy szczególnie za nimi zatęsknię, stawiam sobie krakowski rynek we własnej kuchni. Sprzedawane przez nas orzechy pistacjowe są tańsze od popularnych prażonych i solonych pistacji w łupinach! Te same zasady dotyczą też dozwolonych na diecie pestek dyni i słonecznika, siemienia lnianego itd.\nWyjątki: dozwolona jest pasta tahini oraz olej sezamowy prażony. A propos prażonych orzechów, jakiś czas temu niezwykle modny stał się przepis na tzw. Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Programowi Ochrony Kupujących! Unsubscribe from Anka Gotuje? Pawle, jak najbardziej takie pistacje będą idealne!\nA pistacje mają być prażone solone, czy jakie? Przede wszystkim jako jedyne zawierają. Pistacje – co tkwi w maleństwiach.\nZainteresowani kuchnią włoską z pewnością wypróbują przepis na sałatkę z farro, czyli rustykalną płaskurką, odmianą pszenicy, spokrewnioną z orkiszem i. Czy prażony popcorn jest zdrowy?


Robert Lewandowski obronił pracę licencjacką. Uzyskał ocenę bardzo dobrą - RMF24.pl\nPoniedziałek, 9 października 2017 (11:01)\nAktualizacja: Poniedziałek, 9 października 2017 (13:31)\n"RL 9. Droga do sławy" - to temat pracy licencjackiej, którą obronił dziś Robert Lewandowski w Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie. Nasz napastnik przed komisją egzaminacyjną stawił się kilkanaście godzin po wywalczeniu przez reprezentację awansu na mundial w Rosji - informuje dziennikarz RMF FM Patryk Serwański.\nZe studiów, złożonej pracy oraz egzaminu końcowego Lewandowski otrzymał trzy piątki i ukończył uczelnię z wyróżnieniem. Jedno z pytań, które usłyszał Lewandowski podczas obrony pracy licencjackiej brzmiało wręcz filozoficznie: "Czym się różni sława od popularności?".\nTo jest mapa drogowa dla wszystkich sportowców - powiedział recenzent pracy prof. WSEWS Marek Rybiński.\nRobert opisał cały swój życiorys od podwórka do mistrzostwa. Były tam wątki bardzo mocno osobiste, o rodzicach, wsparciu od mamy, żony. Jest dużo o ambicji, rywalizacji. Merytorycznie dysertacja była bardzo dobra, fajnie napisana i na pewno będzie opublikowana - podkreślił recenzent.\nRobert przyszedł na obronę w nienagannym garniturze, był trochę spięty i zestresowany. No ale wszystko poszło wyśmienicie - wiadomo, to profesjonalista. Trochę się zdziwił, że cała komisja ubrana była w biało-czerwono koszulki reprezentacji - dodał Rybiński.\nLewandowski studiował na WSEWS dziesięć lat. Nasza uczelnia zapewnia formy kształcenia bez koniecznego stawiania się na zajęciach. Pan Robert przyjeżdżał jednak na wybrane przedmioty. Ze względów zawodowych zawodnik musiał korzystać z urlopów dziekańskich, w trakcie studiów zmieniał bowiem kluby oraz grał na Euro - poinformowało PAP biuro rektora WSEWS.\nKariera sportowca na pstrym koniu jeździ. Wystarczy kontuzja i człowiek zostaje na lodzie bez wykształcenia. Do naszego liceum sportowego chodził m.in. Adam Małysz, który przed igrzyskami w Vancouver zdał maturę. A na WSEWS studia magisterskie ukończyła niedawno Anita Włodarczyk. Nikt nie daje sportowcom dyplomów pod stołem. Oni na to ciężko pracują - stwierdził profesor.\nRobert Lewandowski dziś spotkał się także z młodszymi kolegami z uczelni, studentami pierwszego roku, którzy teraz zapewne będą mocno zmotywowani do osiągania naukowych sukcesów.\nKapitan piłkarskiej reprezentacji Polski wstępnie zainteresował się także rozpoczęciem drugiego etapu edukacji, a więc studiami magisterskimi.\nTagi:Robert Lewandowski, mundial 2018, reprezentacja Polski


Paszport, aparat fotograficzny, pozytywne nastawienie i… nie zapomnij o ubezpieczeniu! Vol. 2 - Śladami marzeń\nJesteś tutaj: Home1 / Aktualności2 / Bez kategorii3 / Paszport, aparat fotograficzny, pozytywne nastawienie i… nie zapomnij o...\n2 listopada 2021 /0 Komentarze/w Bez kategorii /Autor tomek\nKażda podróż jest wyjątkowa, pozostawia wspomnienia, rozwija nas i uczy wielu rzeczy. Jednak niezależnie od tego, czy czeka cię samotna wyprawa do dżungli, luksusowy rejs po oceanie, wycieczka kamperem po Europie, czy może weekendowy wypad z rodziną za miasto, podstawą jest bezpieczeństwo. Dlatego oprócz wygodnych butów i marzeń przekutych w cele należy zabrać ze sobą odpowiednie ubezpieczenie.\nJak podkreślał podróżnik i fotograf Matthew Karsten, „inwestycja w podróże to inwestycja w siebie”. Nie tylko jednak w sprzęt turystyczny i bilety lotnicze. Przede wszystkim we własne zdrowie i bezpieczeństwo. Zapraszamy do lektury drugiego z cyklu 3 artykułów przygotowanych przez naszego partnera ERGO Ubezpieczenia Podróży.\nZakup polisy ERGO Ubezpieczenia Podróży będzie jest zawsze dobrym wyborem.\nKup szybko ubezpieczenie\nNie tylko ze względu na możliwość wyboru jednego z wielu dostępnych pakietów ubezpieczenia (ubezpieczenie indywidualne, rodzinne lub grupowe, z ochroną ubezpieczeniową pracy, pakiet ski&sport czy polisy związane z wyjazdami w dobie COVID-19), ale przede wszystkim ze względu na absolutny fundament każdego z pakietów. Co jest podstawą każdego z ubezpieczeń?\nkoszty leczenia i transportu z uwzględnieniem następstw chorób przewlekłych,\nJeśli jednak szukasz niestandardowych rozwiązań – również je znajdziesz. W ofercie znajduje się choćby ubezpieczenie turystyczne multi-trip ERGO Ubezpieczenia Podróży, które sprawdzi się w przypadku częstych podróży. Roczna składka zapewnia ochronę na wyjazdy na obszarze całego świata, bez ograniczeń ilości wyjazdów ani terytorium geograficznego.\nTo jednak, co najbardziej doceni wielu z nas, to fakt, że każdą polisę można także wykupić w formie online. Jest proste (6 kroków), szybkie (kilka minut) i całkowicie bezpieczne.\nCzynnikiem niezwykle atrakcyjnym w podróży, który zwykle jest tym sprawiającym, że wyjeżdżamy, jest… ryzyko. Swoista nieprzewidywalność tego, co się wydarzy, pcha nas ku nowym przygodom. Nie warto jednak wszystkiego pozostawiać losowi, a przeciwnie – częściowo mu pomóc!\nTematem ubezpieczenia swojej podróży na pewno warto zająć się odpowiednio wcześniej. Między innymi po to, aby zagwarantować sobie odpowiednio dużo czasu na wybór odpowiedniego pakietu. To, na co zwrócić uwagę przy wyborze opisano powyżej. W tym przypadku destynacja ma znaczenie pod kątem naszych aktywności i ew. kosztów opieki medycznej, hospitalizacji, czy ratownictwa. Ważną kwestią jest również odległość kraju planowanej podróży. Należy założyć, że im dalej, tym nasza suma ubezpieczenia powinna być wyższa. Dlaczego? Ponieważ im dalej, tym droższe są ewentualne koszty transportu medycznego do kraju. W tej kwestii naprawdę warto się zabezpieczyć. Niejednokrotnie są to naprawdę horrendalne kwoty. Szczególnie, gdy poszkodowanego trzeba transportować na przykład karetką powietrzną z drugiego końca świata.\nSam zakup ubezpieczenia można załatwić online. Szybko i bezpiecznie, bez wychodzenia z domu . Ważny jest jednak świadomy wybór i analiza wszystkich swoich potrzeb w zakresie takiej ochrony.\nJeśli czeka cię podróż z maluchem, warto rozważyć zakup ubezpieczenia z opcją zwrotu kosztów na wypadek rezygnacji z podróży. Uchroni to przed poniesieniem kosztów związanych z niespodziewanym anulowaniem wyjazdu z przyczyn losowych. I nie dotyczy ono tylko zorganizowanego przez biuro wyjazdu. Możesz ubezpieczyć także zorganizowany samodzielnie wypoczynek (np. bilet samolotowy lub apartament), lub pojedyncze składniki wyjazdu za granicę, jak choćby pobyt w pokoju hotelowym.\nJak ubezpieczenie działa w praktyce oraz dlaczego karta EKUZ to nie do końca trafiony pomysł już w klejonym artykule – za tydzień.\nAutorka tekstu: Oktawia Staciewińska – z wykształcenia prawnik, z wyboru i zamiłowania dziennikarz. Ponad wszystko jednak mama cudownej dziewczynki, wielbicielka książek biograficznych i fanka weekendowych wypadów za miasto.\nPaszport, aparat fotograficzny, pozytywne nastawienie i… nie zapomnij o u...


Ronaldinho się oświadczył! Sport\nJak donoszą szwedzkie media, podczas Igrzysk w Pekinie słynny brazylijski gwiazdor futbolu Ronaldinho zakochał się w jednej ze szwedzkich piłkarek i oświadczył się. Dziewczyna chyba jednak nie do końca uległa urokowi charakterystycznego zawodnika AC Milan i odrzuciła jego propozycję. Co jednak skłoniło niegrzecznego chłopca brazylijskiej reprezentacji o opinii playboy'a i amatora przypadkowego seksu do tak poważnego kroku ku ustatkowaniu się?\nOdpowiedź jest krótka: Johanna Almgren. Oto ona:\n24-letnia reprezentanta Szwecji opowiedziała historię spotkania z Ronaldinho szwedzkim mediom. - W Shenyang mieszkaliśmy w tym samym hotelu. My jednak byłyśmy tam wcześniej i kiedy zameldował się w hotelu Ronaldinho od razu poprosił recepcję o kontakt ze mną. Przy pierwszym spotkaniu w hotelowym foyer był bardzo szarmancki. Pocałował mnie i moje koleżanki w ręce, co w Szwecji nie zdarza się często. Następnie położył rękę na swoim sercu i głęboko spojrzał mi w oczy. Coś mówił, czarująco się uśmiechając, jednak nic nie rozumiałyśmy, a on z kolei przyznał, że nie zna angielskiego? - opowiadała Almgren.\n- Następnego dnia otrzymałam wiadomość z recepcji, że jestem zaproszona na spotkanie na 11. piętrze. Kiedy tam się pojawiłam czekał Ronaldinho, Diego i Anderson. Nie mogliśmy się porozumieć w żadnym języku i wtedy z poważna miną wstał i przeczytał z kartki zdanie po angielsku: "Czy chciałabyś wyjść za mnie za mąż ?". Odpowiedziałam, że niestety nie, ponieważ mam już swojego wymarzonego księcia, który czeka na mnie w Szwecji - zwierzała się Almgram na łamach szwedzkiego dziennika Aftonbladet.\nCiacha są zdziwione - nie tyle słabością Brazylijczyków do ślicznych szwedzkich kobiet, a bardziej, jak już wspominałyśmy, takim a nie innym posunięciem krnąbrnego zwykle Ronaldinho. Nigdy tez nie przestanie zaskakiwać, jak inteligencja boiskowa często nie przekłada się na życiową - czy Ronny naprawdę myślał, że dziewczyna sie zgodzi, mimo bariery językowej i całkowitej niemal nieznajomości potencjalnego narzeczonego?


Kopacz i Karski wiceszefami komisji PE do spraw pandemii Covid-19\nW marcu Parlament Europejski powołał Komisję specjalną do spraw pandemii Covid-19: wnioski i zalecenia na przyszłość. We wtorek 19 kwietnia odbyło się jej pierwsze posiedzenie na którym zostało wybrane prezydium.\nPolacy w prezydium komisji do spraw pandemii\nNa przewodniczącą wybrano Kathleen Van Brempt z Belgii, pierwszego wiceprzewodniczącego - Andreasa Glücka z Niemiec, drugą wiceprzewodniczącą – Ewę Kopacz, trzeciego wiceprzewodniczącego – Michèle Rivasi z Francji, a czwartego wiceprzewodniczącego – Karola Karskiego.\n- Zadaniem komisji będzie zbadanie, w jaki sposób reakcja EU na pandemię i wyciągnięte wnioski mogą przyczynić się do przyszłych działań w kluczowych dla obywateli obszarach - napisała Ewa Kopacz na Twitterze tuż po wyborze na wiceprzewodniczącą.\nJakie zadania ma speckomisja\nZłożoną z 38 członków komisja ma przeanalizować europejskie działania w odpowiedzi na pandemię w dziedzinie zdrowia, demokracji i praw podstawowych, gospodarki i społeczeństwa oraz stosunków UE na świecie. Ma na to 12 miesięcy wczorajszego posiedzenia inauguracyjnego, ale z możliwością przedłużenia.\nPo głosowaniu Van Brempt powiedziała, że chociaż pandemia jeszcze się nie skończyła, Europa już znajduje się w kolejnym kryzysie. - W ciągu ostatnich 15 lat UE przetrwała kryzys finansowy, kryzys uchodźczy, pandemię, a teraz wojnę. W trakcie tych kryzysów widzieliśmy, że UE często nie ma narzędzi niezbędnych do szybkiego działania. Widzieliśmy, jak państwa członkowskie uzgadniają europejską odpowiedź dopiero wtedy, gdy było już za późno, czy to w sprawie wspólnych zamówień na sprzęt medyczny, wspólnej europejskiej polityki migracyjnej, czy pogłębienia unii energetycznej. To przyniosło nam Unię Europejską, którą znamy dzisiaj: taką, która potrafi reagować na kryzysy, ale nie ma mandatu politycznego, by się na nie przygotować - powiedziała. Jak podkreśliła, trzeba to zmienić. - Właśnie to będzie starać się osiągnąć parlamentarna komisja: zbudować Europę lepiej przygotowaną na przyszłe kryzysy, wyciągającą wnioski z pandemii. Ponieważ Covid-19 był również kryzysem rosnących nierówności gospodarki, naszej demokracji i praw podstawowych oraz międzynarodowego zarządzania, komisja rozważy wpływ pandemii na wszystkie aspekty społeczeństwa - zaznaczyła.


Raport bieżący 31/2016 - Atman\nRaport bieżący 31/2016 z 07.06.2016\nZarząd ATM S.A. z siedzibą w Warszawie (dalej: „Spółka”) przekazuje informację o otrzymanym w dniu wczorajszym wniosku od Nationale-Nederlanden OFE (dalej: „Fundusz”) dotyczącym umieszczenia określonych spraw w porządku obrad Zwyczajnego Walnego Zgromadzenia Spółki. Zgodnie ze złożonym żądaniem zaktualizowany porządek obrad Zwyczajnego Walnego Zgromadzenia Spółki zwołanego na dzień 28 czerwca 2016 roku przedstawia się następująco:\n– Zwięzła ocena sytuacji Spółki w roku 2015 dokonana przez Radę Nadzorczą;\nDo pierwotnego porządku obrad dodany został na wniosek Funduszu punkt 7.: „Podjęcie uchwał w sprawie zmiany wynagrodzenia dla członków Rady Nadzorczej Spółki”.\nZgodnie z przedstawionym we wniosku uzasadnieniem, celem podjęcia uchwały w sprawie zmiany wynagrodzenia dla członków RN Spółki jest podwyższenie ich wynagrodzenia, tak aby odzwierciedlało ono nakład ich pracy i było adekwatne do wagi pełnionej w Spółce funkcji członka RN.\nDodatkowo we wniosku Funduszu poinformowano, że projekt uchwały zostanie przesłany Spółce przez Fundusz przed ZWZ.


granat - Filozofia Smaku\nprzez Malwina 12/03/2016\nSałatka z ciecierzycy i pestek granatu Kilka lat temu pokazywałam Wam na blogu dwie wersje tureckiej sałatki piyaz (wersję podstawową i z dodatkiem pasty tahini). Tym razem pokusiłam się o zrobienie tej sałatki na bazie gotowanej ciecierzycy. Taka wersja smakuje…\nSałatka z pomidorów i labneh Pamiętacie przepis na serowe kulki z jogurtu, który pokazywałam Wam kilka tygodni temu? Mam dla Was prostą sałatkę z ich dodatkiem, która świetnie się sprawdzi jako lekka kolacja. Do przygotowania jej wykorzystałam ser, który leżakował…


Plecaki, torby, worki › Torby szkolne | księgarnia internetowa TaniaKsiazka.pl\nCena: Nasza cena: 48,85 zł 65,00 zł\nTorba listonoszka na ramię TOPModel Tropical 10423A\nTorba listonoszka Top Model Tropical, mieści format A4, wymiary 30x36x13 cm.Pod klapą dwie kieszenie, z tyłu kieszeń na suwak. Regulowany pasek.\nCena: Nasza cena: 117,17 zł 134,68 zł\nCena: Nasza cena: 22,06 zł 38,24 zł\nCena: Nasza cena: 48,85 zł 82,29 zł\nStarpak Torebka termiczna Trolls\nZalety Poręczna torba termiczna pięknie zdobiona brokatem i wypukłą grafiką z ulubionymi bohaterami Trolami, zapinana na zamek zdobiony kolorowymi frędzlami. Wnętrze pokryte warstwą materiału termoizolującego, dzięki czemu przechowywane w niej pożywienie zachowa świeżość i odpowiednią temperaturę....\nCena: Nasza cena: 28,91 zł 35,05 zł\nMała Torba na Ramię PIXIE CREW, Purpurowa, Purpurowy Panel Praktyczna purpurowa torebka na ramię dla dziewczynki PIXIE CREW, odpowiednia na każdą okazję, jest bardzo funkcjonalna. Z łatwością pomieści wszelkie "niezbędne" rzeczy, które chcemy mieć pod ręką (telefon, dokumenty, kosmetyki, klucze)....\nCena: Nasza cena: 48,85 zł 124,21 zł\nStnux Torebka Ombre 6741 turkusowa\nCena: Nasza cena: 28,17 zł 30,62 zł\nStarpak Torebka pluszowa na ramię Unicorn biała\nZalety produktu poręczna torebka na ramię, torebka posiada jedną komorę zasuwaną na zamek, torebka pokryta miękkim i przyjemnym w dotyku białym futerkiem, posiada ozdobne uszy oraz róg Jednorożca. Pojemna torebka na ramię STARPAK. Centralna część została ozdobiona grafiką z motywem...\nCena: Nasza cena: 24,98 zł 33,30 zł\nZalety produktu poręczna torebka na ramię, torebka posiada jedną komorę zasuwaną na zamek, torebka pokryta miękkim i przyjemnym w dotyku kolorowym futerkiem, posiada ozdobne uszy oraz róg Jednorożca. Pojemna torebka na ramię STARPAK. Centralna część została ozdobiona grafiką z motywem...\nCena: Nasza cena: 30,96 zł 41,28 zł\nStarpak Pluszowa torebka na ramię Ananas\nDerform Torebka na ramię Pies\nMała, poręczna, kolorowa torebka z grafiką przypominającą buźkę pieska. Wykonana z impregnowanej tkaniny, zamykana na zamek zakończony ozdobnym pullerem.Wnętrze wykończone jest podszewką. Torebka do noszenia na ramię, długość paska można regulować. Wymiary opakowania: 18 x 21 x 3 cm\nCena: Nasza cena: 12,27 zł 16,52 zł\nDepesche Torba na ramię Miss Melody Ocean 10588A\nTorba na ramię Miss Melody brokatowa. i pojemna torba, mieści format A4, wymiary: 9,5x34x25cm. Zapinana na suwak. W środku kieszonka zapinana na suwak i kieszonka na telefon komórkowy.\nCena: Nasza cena: 126,19 zł 145,05 zł\nTorebka na ramię Trolls 363473 Outlet\nCena: Nasza cena: 22,62 zł 45,24 zł\nCerda Torba na ramię LOL B00407\nTorba na ramie 40x21x27 LOL\nCena: Nasza cena: 58,89 zł 78,52 zł\nCena: Nasza cena: 16,68 zł 21,58 zł\nCena: Nasza cena: 15,54 zł 16,60 zł\nStarpak Torebka pluszowa na ramię Unicorn różowa\nZalety produktu poręczna torebka na ramię, torebka posiada jedną komorę zasuwaną na zamek, torebka pokryta miękkim i przyjemnym w dotyku różowym futerkiem, posiada ozdobne uszy, grzywkę oraz róg Jednorożca. Pojemna torebka na ramię STARPAK. Centralna część została ozdobiona grafiką z motywem...\nStnux Torebka cekinowa Outlet\nCena: Nasza cena: 12,15 zł 17,50 zł\nStnux Torebka na ramię Tie Dye Intense 6796\nCena: Nasza cena: 27,31 zł 27,39 zł\nStnux Torebka na ramię Tie Dye pastel 6789\nTorba na ramię Strażak Sam\nWalizka, Torba na Ramię Dla Dzieci, Strażak Sam Elegancka i urocza mała torba na ramię mogąca pełnić funkcję walizki. Pomieści wszystkie niezbędne rzeczy i do tego będzie wyglądać niezwykle stylowo. Torba z suwakiem, regulowanym paskiem i pięknym wzorem w żywych kolorach. Wspaniała torba na ramię...\nStarpak Torebka na ramię cekiny green\nCena: Nasza cena: 12,04 zł 16,05 zł\nTorebka na ramię 20X15 Kot\nCena: Nasza cena: 24,32 zł 30,02 zł\nTorebka na ramie 20X15 Nice & Pretty\nCena: Nasza cena: 21,99 zł 25,87 zł\nPluszowa torebka na ramię Syrenka


"Książka to przyjaciel, który nigdy nie zdradzi." - Jacques Vallée Des Barreaux : BookAThon Polska Zima 2015 - Maraton Czytelniczy\nOd poniedziałku (30.11) rozpoczyna się BookAThon Polska Zima 2015 czyli Maraton czytelniczy, który jest pomysłem Anity z BookReviews i Eweliny Mierzwińskiej. Będzie on trwał do 6 grudnia, a następnego dnia nastąpi podsumowanie całej akcji.\nO co chodzi i dlaczego to jest takie fajne?\nChodzi o to by w ciągu tygodnia zakochać się w książkach i czytać je. Dziewczyny wymyśliły na cały tydzień zadania/wyzwania, które powinniśmy spełnić, choć nie musimy. Liczą się chęci i dobra zabawa oraz satysfakcja z przeczytanych książek.\nzdjęcie pobrane z facebooka: https://www.facebook.com/events/525536294267543/\nOczywiście nie musi być to konkretnie 6 różnych książek. Jedna książka może przynależeć na przykład do dwóch wyzwań.\nz czymś czerwonym na okładce: "Mroczny sekret" Libba Brey\nz listy 100 tytułów BBC: "Harry Potter i Więzień Azkabanu" J.K. Rowling\nszkolna lektura: "Zemsta" Aleksander Fredro [ebook] (Czytałam wszystkie lektury, a tą po prostu uwielbiam)\nzdobyła nagrodę literacką: "Gra Anioła" Carlos Ruiz Zafón\nwybrana przez inną osobę: "Gra Anioła" Carlos Ruiz Zafón\npolskiego autora: "Miles" Milena Wiktoria Jaworska\nW sumie daje mi to 1694 strony do przeczytania.\nJeśli macie instagrama to dziewczyny wymyśliły konkursy o czym możecie posłuchać tutaj:\n1. Anita - https://www.youtube.com/watch?v=-u28ICNcAh0\n2. Ewelina - https://www.youtube.com/watch?v=z_-x7s_2FGc\nHashtag akcji: #bookathonpl\nProfil Instagram Anita: @bookreviewsbyanita\nProfil Instagram Ewelina: @ewelinamierzwinskapl\nMam nadzieje, że będę się świetnie bawić podczas BookAThonu i wy również do nas dołączycie :)\nPosted by Anna Natalia Klara on listopada 28, 2015\nEtykiety: Book Reviews by Anita, BookAThon Polska Zima 2015 - Maraton Czytelniczy, Ewelina Mierzwińska, informacyjnie, książki, post\nSir B. Angel 28 listopada 2015 13:59\nPowodzonka i miłego czytania! :)\nAnna Natalia Klara 28 listopada 2015 14:00\nAngelika Ślusarczyk - Tylko magia słowa 28 listopada 2015 14:10\nAnna Natalia Klara 28 listopada 2015 17:14\nKasia 28 listopada 2015 15:40\nBookathon to świetna sprawa :) Wybrałam sobie kilka książek ale nie wiem czy dam radę. W razie czego rozciągnę zadania z bookathonu na cały grudzień. Najważniejsze to dobrze się bawić.\nAnna Natalia Klara 28 listopada 2015 17:16\nTak, dobra zabawa to podstawa :)\nGeek Girl 28 listopada 2015 16:24\nJeszcze nigdy nie brałam udziału w Bookathonie, ale tym razem jeszcze sobie odpuszczę, bo mam mnóstwo rzeczy na głowie. Czytałam "Mroczny sekret", ale w ogóle mi się nie podobał, za to chętnie przeczytałabym "Miles".\nMam nadzieję, że w przyszłej edycji również weźmiesz udział :) Pozdrawiam <3\nZaczytana Dolina 28 listopada 2015 19:11\nJa również biorę udział w BookAThonie. :) Wyzwanie spore i nie wiem, czy jemu podołam, ale to przecież tylko zabawa. Uda się - super, nie uda - ważne to, ile dam radę przeczytać. :)\nAnna Natalia Klara 28 listopada 2015 20:45\nWioleta Sadowska 28 listopada 2015 20:36\nŻyczę Ci oczywiście powodzenia!\nAnna Natalia Klara 28 listopada 2015 20:46\nSezon Literacki 29 listopada 2015 12:38\nHarry Potter to zawsze dobry wybór! :D Powodzenia w zadaniach :)\nAnna Natalia Klara 29 listopada 2015 13:35\nUwielbiam sagę o Harrym, dlatego go wybrałam <3 Dziękuję :)


Artykuł opublikowany 2 sierpnia 2012\nJest rok 2050. Tak, jak wielu zapowiadało i początków XXI wieku, Chiny stały się pierwszą siłą ekonomiczną świata. Nikt nie zaznaje już tam biedy, przy czym każdy obywatel ma dostęp do świadczeń socjalnych. Klasa średnia korzysta z uroków życia, ciesząc się całkiem porządnymi warunkami bytowymi. Większość Chińczyków stać na samochód oraz zagraniczne wakacje. Chińska gospodarka przyciąga inwestorów z całego świata niczym magnes – a to wszystko na niekorzyść Europy oraz Stanów Zjednoczonych, które coraz bardziej cierpią z powodu załamania rynków. To wszystko sprawia, że Chiny zaczynają odnotowywać coraz potężniejszą falę imigracyjną. Jak w przyszłości będzie wyglądało życie tysięcy obywateli dawnych potęg gospodarczych, przybyłych do Państwa Środka za chlebem, gotowych pracować jak woły – dzień i noc – by zapewnić sobie lepsze warunki materialne?


NORMY POZIOMU CUKRU WE KRWI - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis temat�w normy poziomu cukru we krwi\n- Zdrowe CIEKAWOSTKI Re: Metmorfin Nie mam typowej insulinooporno�ci, ale wyniki powy�ej tej "zdrowej normy", o kt�rej m�wi� lekarze. Zacz�am bra�, jak lekarz przykaza�, nie mam negatywnych skutk�w ubocznych. W ulotce jest napisane, �e lek nie obni�a poziomu cukru, a normalizuje przyswajanie go z krwi i uwra�liwia tkanki\n- Metmorfin Re: ostatnie tyg. ci��y i fatalne samopoczucie-no\nRe: hehe szybko wycial jotka nawet nie zdazylem\nMusze cie zmartwic polaku. Ostatnie badanie pokazalo ze poziom cukru we krwi mam w normie. Cz, 20-08-2009\n- Przewlek�e zapalenie tarczycy i menopauza Re: Objawy\nprosba ta musi byc umoywowana czyms wiecej niz "ciekawoscia").\nSyn w ciagu ostatnich10 lat nie mial ani razu robionej morfologii (na nic sie nie uskarza).\nO, przepraszam: dwa razy byl sprawdzany poziom cukru. Tylko i wylacznie cukru (syn baaardzo duzo pil, ale bylo to skutkiem przebytej\n- Norma TSH Re: cukrzyca - kiedy insulina?\nobjawy, bo wtedy mo�esz do ko�ca �ycia lecie� na torbach lek�w. Dziwi mnie, �e lekarz Cie diagnozuje na podstawie wynik�w sprzed 4 lat!!! Mia�am styczno�� z edno., kt�ra chcia�a leczy� tylko na podstawie TSH, widzia�a �adn� morfologi� krwi, a olewa�a niski poziom ferrytyny, nie wiedzia�a nic na temat\nCukrzyca w UK\nRe: ci��a + insulina\nCzasem tak jest, �e mimo zwi�kszania dawki insuliny poziomy cukru we krwi s� podobne. U mnie tak by�o rano - przy pomiarze na czczo i po �niadaniu. Startowa�am od 2j. insuliny na noc, dosz�am do 14, i 2j. przed �niadaniem, a sko�czy�o si� na 8. Mo�na te� zmodyfikowa� diet�. M�j lekarz zasugerowa�\n.59% - wynik 15.71 (norma 11.5 - 22.7)\nFT3 43.67% - wynik 4.81 (norma 3.5 - 6.5)\nMam r�wnie� aktualne badanie krwi, moczu i cukru - te wyniki s� w normach.\nMoja mama ma zdiagnozown� chorob� Hashimoto od kilku lat.\nMam r�wnie� objawy typowe dla Hashimoto: glebokie zmeczenie,slaba energia, zmeczenie, apatia\nRe: najbardziej dra�ni�ce 'osobowo�ci' tv\nTaki gej od sportu, ni chu nie wiem jak si� nazywa, ale jak go s�ysz�, skacze mi poziom cukru we krwi do granic grubo powy�ej normy. -- You can lead a shoe to water, but you can't make it drink.\n- najbardziej dra�ni�ce 'osobowo�ci' tv\n, najwcze�niejsze terminy na marzec ;/.\nDo tego odebra�am wyniki krwi ma�ego i chyba hemoglobina kiepska - jest na poziomie 11,5 norma 13,5-16.00, wiec moja pewnie tez za ciekawie nie wyglada. My�l�, �e na jakie� dwa tygodnie chyba skapituluj� i do�o�� wi�cej produkt�w, aby w miar� si� do�ywi�, a p�niej zacz�� od\nCukrzyca? Jak to jest.\nOd pewnego czasu lekarz zalecil branie lekow obnizajacych cisnienie krwi. Tak sie zlozylo, ze badanie poziomu cukru we krwi wykonalem w momencie rozpoczecia przyjmowania lekow. Cukier byl w normie. Kilka miesiecy przyjmowania lekow badanie krwi i moj cukier idzie w gore i to znacznie. Zwiekszenie\n- Cukrzyca? Jak to jest.\nWyniku ju� odebra�am. Poziom wit B12 i kwasu foliowego w normie. Pr�by\nw�trobowe, cukier, tarczyca r�wnie� w porz�dku. Poziom Fe we krwi nadal PONAD\nNORM�. Co mam robi� w tej sytuacji? Mam zamiar wykona� na w�asn� r�k� poziom\ntransferyny i ferrytyny. A jak to jeszcze jest z wch�anianiem Fe? Czy to\nmiesi�cu za�ywania mam zrobi� komplet bada�: TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG i zg�osi� si� do niej z wynikami.\nOpr�cz tego kaza�a mi zrobi� morfologie+shelling, poziom magnezu, �elaza i cukru we krwi, bo twierdzi, �e w zwi�zku z tym, �e skoro TSH jest w normie, a reszta �wiadczy o tym, �e zmierzam ku\nnaturalnie w naszej krwi i powinien tam by�. Candida �ywi si� cukrem i poniewa� w naszej krwi cukier jest zawsze, zawsze jest tam te� Candida. Ilo�� Candidy w naszej krwi jest zale�ny od ilo�ci cukru w naszej krwi. Im wi�cej cukru tym wi�cej Candidy i je�li poziom cukru we krwi jest w normie to samo si�\nwysokie. Mia�am te� niski kortyzol (dolna granica norm z krwi i moczu), wi�c w��czy�a mi najpierw hydrokortyzon 20 mg - na tym leku odczu�am du�� popraw� �ywotno�ci. Potem doszed� Euthyrox 25mg (08-14.02.2012-1/2 tabl., 15-26.02. 1 tabl., 27.02-29.03 1/2 tabl.), na kt�rym czu�am si� tragicznie: by�am\nnieznacznie poziom cukru we krwi, a niektore wrecz w ogole, np ser zolty, czy mieso maja 0% weglowodanow.\nFajnie zrobilas z tym ciastem :-) Mam nadzieje, ze dzieci nie grymasily za bardzo ;-) Dzieciom mozesz tez robic budyn albo kisiel slodzony fruktoza (nie za slodki) i do tego dac pare pelnoziarnistych\nBadanie krwi ktoremu Palikot sie poddal wykazalo ze poziom testosteronu\njest u niego nizszy niz wynosi norma dla mezczyzny.\nDla sceptykow w google wystarczy wpisac haslo: palikot testosteron.\nPoza tym przy poziomie cukru 120 nalezy sprawdzic HbA1C.\nPodejrzewam cukrzyce. W zwiazku z tym Palikot moze\n- Czy Palikot to mezczyzna...\nsuplementowac i zobaczyc co bedzie.\nu znajomej jest sytuacja odwrotna - klasyczne objawy niedoczynnosci, byc moze tez hashimoto, ale wyniki krwi w normie - tsh, ft3, ft4 - moze nie jakies duze poziom ft4 -ale pani doktor nie uwaza ze trzeba leczyc wiec kazala przyjsc za pol roku. w tym momencie zaczynamy\n; roztelepanie" Bardzo utrudnia mi to funkcjonowanie. Nie w\n> iem jak sobie z tym radzi� i nie mam si�y na ci�g�e zgadzanie sie z takim sta\n> nem rzeczy.:(((\nTo z kolei (opr�cz alergii) mo�e wskazywa� na to, �e masz problemy z poziomem cukru we krwi. To co odczuwasz mo�e wynika� z du�ych waha�\nwyniki Miko�aja z dnia 20.10.2012\nprzepraszam, ci�gle nie mam czasu wi�c odzywam si� dopiero teraz.Powt�rzone wyniki Miko�aja przedstawiaj� si� tak:\nmamy objawy niedoboru hormonu w postaci obnizonej tolerancji cukr�w (je�li poziom jest dobry ---tolerancja cukru znaczy si� metabolizm jest bardzo dobry). W\npoziom ferrytyny i wit. B12 z krwi (zleca internista, albo dowolny specjalista)\n- cukier i insulin� na czczo i z obci��eniem (zleca diabetolog, endokrynolog, ale internista chyba te� mo�e, trzeba popyta� w przychodni)\nJa bym naciska�a na natychmiastowe wdro�enie suplementacji hormonem tarczycowym! I\nnormy. Uwa�a�am na siebie podw�jnie. Wi�c mo�e powinna� zbada� sobie poziom\ncukru we krwi. Dodam ze ja bada�am sobie co miesiac . Pierwsze badanie wysz�o\nok, wi�c gin.nie dawa� skierowania na kolejne, a ja sama jako� czu�am ze co� za\ns�abo mi i po miesiacu zrobil�m prywatnie badania i wysz�o,ze o\nForum: Hashimoto - Dziewczyny doradzcie cos.. Re: To nie jest nienawi��, to s� fakty\n> Musze cie zmartwic polaku. Ostatnie badanie pokazalo ze poziom cukru\n> we krwi mam w normie. hmm on polak a ty kto? aha a krzywa cukrowa robiles?\nPobierz za darmo: normy poziomu cukru we krwi\nZdj�cia - normy poziomu cukru we krwi\nnormy poziomu cukru we krwi - wi�cej zdj��