Dla rodziców – Joanna Skorupska Górska\nMIŁOŚĆ TO NIE WSZYSTKO – o akceptacji, komunikacji i nie tylko. Zrozumiesz dlaczego dzieci mimo starań rodziców nie czują się kochane i jak to zmienić a także poćwiczysz jak komunikować się z dzieckiem i budować dobrą relację […]\nMIŁOŚĆ TO NIE WSZYSTKOadmin2017-06-23T12:26:57+02:00\nCO ZAMIAST KARANIA? – nauczysz się nowych, skutecznych metod ustalania i egzekwowania zasad oraz jak nauczyć dziecko eliminowania niewłaściwych zachowań zamiast unikania kary […]\nCO ZAMIAST KARANIA?admin2017-06-23T12:28:16+02:00\nRODZIC MENTOR COACH PRZYJACIEL\nSamorozwój wpisany jest w bycie RODZICEM. MENTOR inspiruje COACH pomaga poznać siebie PRZYJACIEL rozumie i akceptuje RODZIC scala wszystko i kocha Znajdziesz swoją drogę i odkryjesz jak fascynujące może być wychowywanie. Pozdrawiam Joanna SG\nRODZIC MENTOR COACH PRZYJACIELadmin2017-06-08T11:15:59+02:00\nMOJE DZIECKO I … TABLET\nWięcej konkretnych i praktycznych metod pomagających poradzić sobie i dziecku z nadużywaniem komputera i innych urządzeń; także o tym jak rozmawiać z dzieckiem o cyberprzemocy i pornografii, gdy trafiło gdzie nie powinno (wg badań ponad 80 % dzieci niezależnie od wieku trafia na strony pornograficzne). […]\nMOJE DZIECKO I … TABLETadmin2017-06-23T12:29:09+02:00\nMOJE DZIECKO POTRAFI SIĘ UCZYĆ\nJak rozpoznać i wykorzystać naturalne zasoby dziecka. Jak wspierać rozwój układu nerwowego, proces uczenia się i uzupełniania deficytów rozwojowych poprzez ruch. Jak zapobiegać i przeciwdziałać skutkom stresu. […]\nMOJE DZIECKO POTRAFI SIĘ UCZYĆadmin2017-06-23T12:29:49+02:00\nMOJE DZIECKO CHCE SIĘ UCZYĆ\nO motywowaniu, wzbudzaniu ciekawości i potrzeby zdobywania wiedzy […]\nMOJE DZIECKO CHCE SIĘ UCZYĆadmin2017-06-23T12:30:22+02:00\nO sprawiedliwości inaczej i o tym jak wychować kochające i wspierające się rodzeństwo […]\nRODZEŃSTWO BEZ RYWALIZACJIadmin2017-06-23T12:30:59+02:00\nSZCZEPIONKA NA HEJT\nWszystko, co powinniśmy wiedzieć o hejcie, ale boimy się zapytać. Czym tak naprawdę jest hejt, jak na niego reagować, nie przyzwalać i chronić dziecko i siebie. INNOŚĆ TO PRZEKLEŃSTWO, czyli co budzi trolla? Dlaczego ja? – o tym jak działa mechanizm Prześladowca czy ofiara – kim jest moje dziecko? O powodach hejtu i nękania więcej… [...]\nSZCZEPIONKA NA HEJTadmin2017-06-23T12:31:43+02:00\nKonkretna pomoc w zrozumieniu dojrzewającego dziecka oraz w radzeniu sobie i dziecku z wyzwaniami tego okresu Zrozumieć nastolatka - czy to możliwe? Powrót do przeszłości, czyli jak to było z nami? Co się dzieje w jego głowie? Co się dzieje w jego ciele? Potrzeby – dziecięce i dorosłe Akceptacja to podstawa Dyscyplina – jak [...]\nROZWÓD I CO Z DZIECKIEM?\nCzubek góry lodowej. Jak porozumieć się w sprawach dotyczących dobra dziecka, kiedy trudno patrzeń na siebie nawzajem. „To dlatego, że cierpię…” dlaczego tak trudno dostrzec potrzeby dziecka? Czy rzeczywiście chronię dziecko? Dziecko – obiekt troski czy karta przetargowa i narzędzie nacisku? Empatia mimo cierpienia – jak dostrzec i usłyszeć swoje dziecko? Mediacje dla dobra dziecka [...]\nROZWÓD I CO Z DZIECKIEM?admin2017-06-23T12:33:35+02:00


Forum Wideo - Zobacz wątek - Corel VideoStudio Pro X4 - przycinanie obrazu\nTeraz jest piątek, 18 stycznia 2019, 16:30\nDołączył: sobota, 11 lutego 2012, 16:35\nOtóż jestem początkującym użytkownikiem i dopiero rozpoczynam swoją "przygodę" z montażem.\nPosiadam materiał wideo w proporcjach 16:9. Jednak ma on czarne paski po bokach. Treść właściwa jest w formacie 4:3. Co zrobić by zapisać ten obraz formacie 4:3 bez żadnych pasków?\na troszeczkę inaczej. Mam film w takim formacie:\na chce w takim:\nW VirtualDub było by to łatwiejsze. Wybrałbym Filter None i dodał Cropping jednak chcę się nauczyć trochę Corela


Zbór w Jaworznie serdecznie zaprasza wszystkich braci i siostry na zjazd biblijny, który, jeśli Pan pozwoli, odbędzie się w niedzielę 12 września 2021 r. w Jaworznie, ul. Szelonka 43.\nZjazd w Jaworznie – 12 września 2021 r.\nTemat: Przywództwo w zborze\n„Słuszne jest stwierdzenie, że kto ubiega się o starszeństwo, pragnie pięknej pracy” (1 Tym. 3, 1).\nNabożeństwo poranne – 9.30\nWprowadzenie (Dz. Ap. 14,23) – Piotr Kamieniorz\nZnaczenie starszych zboru (Tyt. 1,5) – Czesław Bassara\nNa czym polega przywództwo w zborze? (Dz. Ap. 20,28-30) – Dariusz Laskowski\nPrzywództwo zespołowe (Dz. Ap. 20,17) – Tomasz Stańczak\nPrzywództwo polegające na służeniu (1 Piotra 5,1-3) – Aleksander Marekwia\nNie wiemy jakie restrykcje sanitarne będą nas obowiązywały we wrześniu. Módlmy się, aby zjazd mógł odbyć się bez przeszkód*. W przypadku ogłoszenia przez rząd ewentualnych regulacji prawnych dotyczących zgromadzeń religijnych prosimy o podanie tych informacji uczestnikom zjazdu.\nW celu usprawnienia organizacji, zbór w Jaworznie prosi, aby zbory do 8 września br. powiadomiły o liczbie osób wybierających się na zjazd emailem na adres: jaworznokwch@gmail.com lub telefonicznie na numer 662 259 957.\nMódlmy się o naszą społeczność i o służbę, która będzie wykonywana, w tym o służbę Słowa. Prośmy Pana, by przyznał się do tego zjazdu i pobłogosławił go.\nNiech Pan będzie uwielbiony, a uczestnicy zjazdu zbudowani.\nWasi w Chrystusie Jezusie,\nPiotr Kamieniorz, Zbigniew Kowalczyk i Czesław Bassara\n*) Aktualną pełną informację rządu o zasadach i ograniczeniach podczas tej epidemii można znaleźć na stronie internetowej https://www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia


Oddał synka z powrotem do domu dziecka. O nic mnie nie pytał. – NewsMix\nOddał synka z powrotem do domu dziecka. O nic mnie nie pytał.\nReading 3 minViews 98\nJestem Aleksaпdгa. Wгaz z mężem staгaliśmу się o dzieсko рoпad rok, ale пiestetу. Nіс пam z tego пie wуszło. Wtedу zdeсуdowaliśmу się zaadoрtować dzieсko z sieгoсińсa. Mój mąż i ja zebгaliśmу пiezbędпe dokumeпtу i adoрtowaliśmу сhłoрсa.\nMój mąż пie bуł zaсhwусoпу tуm рomуsłem, ale udało mi się go ргzekoпać. Dużo сzasu sрędzaliśmу z гóżпуmi dziećmi, doрóki oboje пie рolubiliśmу tego samego. Сhłoрieс пazуwał się Wojtek, miał рięć lat.\nJakoś od гazu рokoсhałam Wojtka. Bуł wsрaпiałу: сzułу, sрokojпу, miłу, ale mój mąż пigdу пie bуł w staпie go koсhać, tak, jak ja. Widać bуło, że z tгudem zmusza się do гozmowу i zabawу z dzieсkiem. Widziałam, że mąż сieгрi, ale liсzуłam пa рoргawę tej sуtuaсji. пiestetу, tak się пie stało.\nSześć miesięсу рóźпiej Borys рostawił mi waгuпek: albo się гozwodzimу, albo oddajemу Wojtka z рowгotem do domu dzieсka. Bуłam w szoku. W końсu baгdzo koсhałam сhłoрсa i пie сhсiałam też гozwodzić się z mężem. рo ргostu пie wiedziałam, сo mam zгobić.\nMąż zdeсуdował za mпie .Po ргostu oddał Wojtka z рowгotem do sieгoсińсa, ргzez сałу dzień i сałą пoс рłakałam. Nie wуobгażałam sobie żусia bez mojego sупka. Postaпowiłam zгobić to, сo сhсiałam. Wezwałam taksówkę i рojeсhałam рo Wojtka.\nWojtek wуbiegł mi пa ргzуwitaпie, ргzуtulił mпie i рłaсząс szeрпął:\n– Wiedziałem, wieгzуłem, że рo mпie ргzуjedziesz, Mamo! Tak baгdzo сię koсham ! Gdzie tata? сzeka пa пas w samoсhodzie, сzу zпowu w ргaсу?\n– Nie, sупku. Tata пie ргzуjeсhał. Będziemу teгaz żуć we dwójkę. Niedługo Twoje uгodziпу, сhodźmу teгaz do skleрu i kuрimу сi wsрaпiałу ргezeпt!\nWzięłam Wojtka za гękę i wуszliśmу z sieгoсińсa. Teгaz już пa zawsze. Do пowego, szсzęśliwego żусia, w któгуm będzie tуlko miłość i szсzęśсie. Gdzie пigdу пie będzie zdгadу i kłamstwa.\nHistorija starszej pani, która udowodniła, że można być młodym w każdym wieku\nNie chcę w domu bękarta!\nProszę, nie zostawiaj mnie tutaj, tato!\nCały dzień jestem w pracy, w transporcie muszę ustąpić miejsce?\nZajrzaw szy Do Pudełk a, Kobieta Zobaczył a Przestrasz onego Psa l Chude Szcze nięta\nBez Domny Pies Codziennie Po Jawiał Się v Salo nie Samo Chodowym. Pracowni cy Zde cydowali się go Zatrud nić


Rena – "Uliczna psychologia" - CGM.pl\nRena – „Uliczna psychologia”\nBodaj od połowy lat 90. panuje w Stanach zwyczaj, że każdy szanujący się kolektyw musi mieć w swoim składzie kobiecy pierwiastek. Lil Kim, Foxy Brown, Hurricane G, Eve, Nicki Minaj… Można by wymieniać. W Polsce wzór ustanowili warszawiacy z Szybkiego Szmalu, którzy na jedną ze swoich flagowych postaci wybrali Wdowę. Tradycja pięknych wśród bestii jest więc dość bogata.\nRena, choć wpisuje się w ten ciąg, jest być może zarazem najbardziej męską z damskich MCs na rodzimym rynku. Gdyby nie nagrana wespół z Mariką „Siła kobiet”, łatwo by wziąć ją za jednego z ulicznych młokosów. Nawet wokal nie jest oczywisty: blisko mu tak samo do Lil Kim, jak i do młodego Shyheima (ktoś go w ogóle pamięta?). A że niby „Żółte kalendarze” to studium kobiecych emocji? Dajcie spokój, żyjemy w czasach gender. Nawet VNM-owi zdarzyło się na „E:DKT” popaść w histerię. Rena jednak tak bardzo wsiąknęła w zmaskulinizowany hip-hop, że straciła dystans, który – kto wie – w innym wypadku uratowałby ją od popełnienia kilku błędów. Niestety, koniec końców „Uliczna psychologia” wypada blado.\nDiagnozy, które stawia szczecińska raperka, rzecz jasna nie są oryginalne. Ulica jest brutalna, z każdego winkla wyglądają kurwy i złodzieje, a na dodatek na mieście nie ma towaru (swoją drogą, jestem pod wrażeniem, że ktoś przez trzy minuty potrafi nawijać, że brakuje mu jazzu) Nikt, kto choć rzucił okiem na tytuł, nie oczekiwał rozpoznań na poziomie habilitacji z socjologii. Wystarczyło jednak zmienić punkt widzenia, spojrzeć na rzecz z kobiecej perspektywy – i płyta choć trochę różniłaby się od setek nielegali, których autorzy tyle mają sensownych wersów, ile oleju w głowie. Tymczasem „Uliczna psychologia” brzmi jak nielegal. Nienajlepiej zmasterowany, z autorką, która gubi oddech, rymuje „kurestwo” z „getto”, a jak już nawarstwia rymy, to w postaci: „w mojej podświadomości mimo zwykłej codzienności / siedział ukryty talent i ogromne możliwości”.\nTekstowo jest więc źle i nudno. Muzycznie też zdarza się kilka niewybaczalnych momentów. Ot, na przykład refreny – sam nie wiem, które gorsze: te Reny, Kiera czy Justyny Kuśmierczyk. Albo sample. Polska klasyka co rusz powraca w bit maszynach, ale w przypadku Matheo efekt jest różny: o ile „Żółte kalendarze” mogą się podobać, o tyle miejsce „Fabryki małp” powinno być na jakimś mixtapie zakopanym na rosyjskim datpiffie.\nOddajmy jednak sprawiedliwość producentowi. W większości jego muzyka ratuje ten krążek. Jak zwykle, imponuje on pomysłowością i aranżacjami, gitarę akustyczną potrafi przełamać dudniącym drum’n’bassem („Siła kobiet”), a jeszcze wcześniej rozbujać podkład w równym stopniu eleganckimi, minimalistycznymi syntezatorami („Co ja tu robię”), co szarżującymi hi-hatami („Dlaczego robię hip-hop”). To głównie za te stylowe bity (i kilka udanych zwrotek, np. „Pieprzony deszcz”) ocena jest wyższa.\nMarika matheo Rena VNM Wdowa


Pogoda Barvinkiv. Prognoza pogody w Barvinkiv | METEOPROG.PL\nPogoda w Barvinkiv. Ścisła pogoda na dziś w Barvinkiv.\nPogoda w Barvinkiv.\n/ Pogoda w Barvinkiv\nPogoda Barvinkiv – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Barvinkiv dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Barvinkiv na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Barvinkiv - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Barvinkiv pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Barvinkiv – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Barvinkiv tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nUdostępnij pogodę w Barvinkiv:\nPrognoza pogody w Barvinkiv na 21 02 - 25 02\nprognoza pogody w Barvinkiv\nPogoda w Barvinkiv: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Barvinkiv: Niewielki śnieg - 0, 0-2 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.\nPogoda w Barvinkiv: Niewielki śnieg - 0, 0-2 mm/12 h. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10


Za kulisami Newcastle United cz.2\n2012-06-15 21:13:39 Dodał: przemekdwaKomentarze: 8\nOd wczoraj na naszej stronie można przeczytać o ciekawostkach zza kulis naszego klubu. Przez kolejnych kilka dni codziennie będzie ukazywała się część na temat danego działu oraz jak on funkcjonuje w Newcastle United. Zapraszam do czytania.\nSzef kuchni Liz Hornsby ciężko pracuje od godziny 8:00 rano po to, by zawodnicy oraz sztab szkoleniowy mieli co zjeść na śniadanie.\nPodczas gdy trwają przygotowania do lunchu, co chwilę przychodzi ktoś, by złożyć zamówienie na śniadanie. Jajecznica z ketchupem dla trenera bramkarzy Andy'ego Woodmana, która jest serwowana do stolika, przy którym siedzi razem ze Stevem Stonem oraz Johnem Carverem. Ostatni z zamówieniem przychodzą Hatem Ben Arfa oraz Papiss Cisse, który zamawia tosty z kremem czekoladowym.\nOdkąd Kenny Dalglish został pierwszym managerem, którym zrewolucjonizował nawyki żywieniowe w klubie, Liz pracowała ze wszystkimi managerami oraz sztabem, żeby zapewnić menu dla drużyny w ciągu tygodnia oraz przed meczami.\nSpośród wszystkich protein, węglowodanów, mięsa koziego, które przygotowuje codziennie lub na specjalne dni z motywem przewodnim, zawsze będzie jedna stała potrawa: pudding ryżowy Sir Bobby’ego.\n„Przyszedł do mnie pewnego dnia i chciał zjeść coś słodkiego, więc zapytałam czy lubi pudding ryżowy. Potem chciał go jeść co tydzień. Raz przyszedł nawet Alan Shearer, żeby spróbować i jemu też smakował”.\n„Teraz robię od 70 do 80 porcji puddingu tygodniowo, czasem więcej, ponieważ niektórzy zabierają go do domu. Nie mam żadnego sekretnego składnika lub receptury. Zrobiłam słodki pudding ryżowy, ale nie wiedziałam, czy będzie dobry, ponieważ ja nie lubię słodkości. Najbardziej pokochali go piłkarze z zagranicy. Raz gdy go nie zrobiłam chłopcy przegrali u siebie z Chelsea, wtedy John Carver powiedział do mnie, że to ostatni raz, kiedy go nie było”.\nPierwszym piłkarzem, który zawsze stawia się w ośrodku jest Fabricio Coloccini.\nZnaleźliśmy kapitana Newcastle przy swojej szafce w pustej szatni o 8:30. Czekał na gorącą herbatę.\nMimo szerokiej gamy jedzenia, jakie można znaleźć w klubie Argentyńczyk przywozi z domu swój ulubiony napój: zieloną herbatę – mate. Przywozi ją w plecaku, w termicznym kubku, z dziwną srebrną łyżeczką oraz plastikowym kubeczkiem na resztki z herbaty.\n„Piję to codziennie, Jonas też załapuje się na filiżankę. Ryan Taylor kiedyś też próbował, ale nie smakowała mu”.\nSankhir 2012-06-15 23:03:14\nI świetny mecz Szwedów z Anglikami.\nAle ten piszczący jak kastrat komentator psuł wszystko. Wkurwiał tak, że aż człowiek tęsknił za Szpakiem. Oni w TVP mają chyba płacone od słowa, bo pierdolą jak potrzaskani bez sekundy przerwy.\nszelko 2012-06-15 23:12:36\nnie komentowali źle i głos też nie był ultra wkurwiający, mógłbyś mieć pretensje jakby był ten co powtarza gool sto razy:D\nSankhir 2012-06-15 23:16:45\nNo przecież Jońca (chyba to on) był ewidentnie nie był głosowo dysponowany - piszczał w wysokich tonach, gadał od rzeczy, podniecał się jak szczerbaty na suchary. Popsuli mi zajebisty mecz, łajdacy :D\nSankhir 2012-06-15 23:17:07\nbył ewidentnie nie był...kuźwa, też jestem jakiś niedysponowany.\nAtomek 2012-06-15 23:20:11\nŚwietne są te teksty, czekam na więcej!\nNaza 2012-06-16 01:30:44\nMiło w końcu wiedzieć jak wygląda Liz którą tak każdy chwali. :D\nAlvarez 2012-06-16 09:48:32\nAż mi sie zechciało zrobić pudding ryżowy.\nAtomek 2012-06-16 12:19:50\nJa bym opierdzielił to coś na talerzu :D


Baterie fotowoltaiczne w serwisie Modem - http://modm.slupsk.pl/\nBaterie fotowoltaiczne w serwisie Modem\nfotowoltaika wielkopolska Energia odnawialna dla środowiskaO odnawialnych źródłach energii mówi się głośno od kilkunastu lat. Energia odnawialna to stosunkowo nowy koncept w naszych głowach, jedna można zobaczyć tutaj\nfotowoltaika poznań Wszyscy wiemy że warto korzystać zZrównoważone źródła energii są przyjazne dla środowiska, dlatego coraz głośniej mówi się o tym, że warto z nich korzystać. Rzeczywiście reszta poradnika\nfotowoltaika poznań Decydując się na to by fotowoltaikaO odnawialnych źródłach energii mówi się głośno od kilkunastu lat. Energia odnawialna to stosunkowo nowy koncept w naszych głowach, jednak trzeba pr dalej\npanele fotowoltaiczne montaż Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego żeO odnawialnych źródłach energii mówi się głośno od kilkunastu lat. Energia odnawialna to stosunkowo nowy odkryj więcej\npanele słoneczne poznań Decydując się na montaż paneli słonczychPozyskiwanie energii, przez gospodarstwa domowe, z wykorzystaniem paneli słonecznych jest coraz bardziej opłacalne. Przyczyną tego je czytaj tutaj więcej\nfotowoltaika wielkopolska To ważny argument gdyż jak podkreślająCzy fotowoltaika jest droga? Takie pytanie nasuwa się zapewne wielu osobom, które chcą wprowadzić tego typu rozwiązania w swo kliknij strone\npanele słoneczne montaż Fotowoltaika jest dość popularna na całymAkcje pro ekologiczne w ostatnich latach stały się bardzo popularne i modne wśród osób znanych i lubianych. Wszyscy chętnie mówią o tym, jak czytaj to\nfotowoltaika wielkopolska Energia słoneczna w domuSłońce daje niesamowite możliwości wykorzystania jako energii odnawialnej. Takiej, która nie niszczy środowiska i jest tania w eksploatacji. ciąg dalszy\nDodane: 01:58 29. 07. 2020\ninstalacje fotowoltaiczne Czym jest subwencjaSubwencja jest to nic innego, jak udzielenie nieodpłatnej oraz bezzwrotnej pomocy finansowej, która jest zazwyczaj udzielana przez państwo ok całość na stronie\nfotowoltaika wielkopolska Jak wygląda technologia Smart w fotowoltaiceFotowoltaika jest taką dziedziną wiedzy i techniki, która prężnie się rozwija ze względu na cor na tej stronie\npanele fotowoltaiczne montaż Dofinansowania do paneli słonecznychWraz z szybkim rozwojem technologicznym, który dotyczy wielu dziedzin wiedzy oraz technologii, coraz więcej osób interesuje się zamontowaniem p zobacz resztę\ndofinansowanie na fotowoltaikę warszawa Zasada działania kolektorów słonecznychZ wykorzystywaniem energii słonecznej kojarzą nam się, słusznie zresztą, kolektory słoneczne oraz panele fotowoltaicz pełen artykuł\ndotacje na panele słoneczne Zakup paneli słonecznychKupno paneli fotowoltaicznych może być całkiem niezłym pomysłem, zwłaszcza jeśli nasze miejsce zamieszkania obfituje w słoneczne d czytaj pełen artykuł\npanele solarne dotacje Panele fotowoltaiczne a ekologiaWe współczesnych społeczeństwa zapotrzebowanie na energię elektryczną jest bez wątpienia bardzo duże, dlatego coraz częściej inwestuj pełen artykuł\ndotacje na fotowoltaikę warszawa Jaka jest różnica między kolektorami słonecznymi a panelami fotowoltaicznymiZ wykorzystywaniem energii słonecznej kojarzą nam się, słusznie zresztą, kolektory s czytaj pełen artykuł\nfotowoltaika dotacje Zasada działania kolektorów słonecznychZ wykorzystywaniem energii słonecznej kojarzą nam się, słusznie zresztą, kolektory słoneczne oraz panele reszta poradnika\npanele fotowoltaiczne montaż Jak wyglądają panele słoneczneEnergia elektryczna jest niezbędna do funkcjonowania we współczesnym świecie, gdzie wiele urządzeń jest przez nią napędzanych. Istnieje wiele sposób pełen artykuł\nfotowoltaika montaż Czym są panele fotowoltaiczneEnergia elektryczna jest niezbędna do funkcjonowania we współczesnym świecie, gdzie wiele urządzeń jest przez nią napędzanych. Istnieje wiele sp pomocne wskazówki\ndotacje na fotowoltaikę warszawa Średnie gospodarstwo domowe potrzebuje okFotowoltaika to przyszłość zaopatrywania polskich domówŚrednie gospodarstwo domowe potrzebuj ciekawy artykuł\nmontaż paneli fotowoltaicznych toruń W perspektywie rosnących rachunków za energięZa sprawą programu "Mój prąd" fotowoltaika przeżywa w Polsce prawdziwy rozkwit. Coraz więcej ludzi interesuje się w jaki sposó czytaj dalej na tej stronie\nogniwa fotowoltaiczne poznań Nie ma co się oszukiwać toNasza planeta jest zniszczona! Zaśmiecona, ubłocona w zabrudzającym nas przemyśle naftowym i węglowym. Nie ma co się oszukiwać, to jest jedyny momen sprawdź\nfotowoltaika montaż leszno Każdy chciałby czerpać energię bez eksploatowaniaKażdy chciałby czerpać energię bez eksploatowania otoczenia i własnego portfela. Takie rozwiązanie daje energia odnawialna, którą w swojej inż pełen poradnik\nfotowoltaika montaż poznań Montaż kolektorów słonecznych zwanych także panelamiDla wielu młodszych jak i nieco starszych ludzi, własny dom jest miejscem, do którego pragną wracać ze swoimi rodzinami i najbliższymi osobami. Nie przeczytaj resztę\nfotowoltaika montaż poznań Nie ma co się oszukiwać toNasza planeta jest zniszczona! Zaśmiecona, ubłocona w zabrudzającym nas przemyśle naftowym i węglowym. Nie ma co się oszukiwać, to jest jedyny moment aby ura zobacz pozostałą część\nInvite to PolandCzy można klimatyzować pomieszczenia w nocy?Sposób na to aby naprawić klimatyzację na sto procent!Twoje wymarzone wakacje - może Egipt?Zegarek mvmtPo co nam prawnicy i adwokaciSTyl, meble z drewna i ekologiaJaką zabawkę kupić dziewczynce?Eventy biznesowe a hostessyRadzimy jak pożyczć meble skuteczniejO korzyściach z marketingu internetowegoAminokwasy i inne odżywkiChcesz wiedzieć jakie masz prawa?Szukam 5 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak przejść szkolenie z bhpKlimatyzacja - luksus czy konieczność?Odżywki i odżywianie się w treninguPomiar czasuKilka ważnych i praktycznych porad kredytowych?Korzystać z pomocy doradcy?Silnik - dlaczego jest taki ważny?3 Największych Błędów Na Drodze Aby zamontować klimatyzację w Warszawie, Które Szybko Zniszczą Twój Plan.Suplementy, sport i crossfitEndoskopyAbout water issues - pipes and plumbingKilka słów o stomatologii i leczeniu zębówGrzybica CandidaAutokary i autobusy- podróżowaniePozycjonowanie stron bielsko-białaArborystyka, wspinaczka górska - kilka ciekawych informacjiModne i przydatne dodatki w szafiePolacy pracujący za granicą


Przedsiębiorco złóż wniosek – Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Handlowej\nPrzedsiębiorco złóż wniosek\nZ dniem 1 stycznia wejdziemy w nowy 2021 rok, najpierw pewnie w atmosferze zabawy, ale szybko trzeba będzie wrócić do codziennej prozy życia. Dla małych przedsiębiorców (prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą) mamy chyba nie najgorsze wieści. Z nowym rokiem wejdą w życie przepisy, rozszerzające ochronę przysługującą konsumentom na osoby fizyczne prowadzące właśnie wspomnianą działalność gospodarczą.\nZmiany, wprowadzone na podstawie ustawy z dnia 31 lipca 2019 roku o zmianie niektórych ustaw w celu ograniczenia obciążeń regulacyjnych (Dz.U. z 2019, poz. 1495), pozwolą osobom prowadzącym jednoosobową działalność gospodarczą na skorzystanie z uprawnień przysługujących dotąd jedynie konsumentom, np. rozszerzą wobec przedsiębiorców odpowiedzialność sprzedawcy za wady fizyczne rzeczy tzw. rękojmia, przyznają uprawnienie do odstąpienia od umowy zawartej na odległość lub poza lokalem przedsiębiorstwa na zasadach określonych w ustawie z 30 maja 2014 r. o prawach konsumenta (Dz.U. z 2020 r., poz. 287 ze zm.) i przyznają prawo przedsiębiorcom do powoływania się na tzw. klauzule abuzywne.\nWnioskodawcą może być osoba fizyczna prowadząca jednoosobową działalność gospodarczą, gdy spór wynika z umowy bezpośrednio związanej z działalnością gospodarczą wnioskodawcy, która nie posiada dla wnioskodawcy charakteru zawodowego, wynikającego w szczególności z przedmiotu wykonywanej przez wnioskodawcę działalności gospodarczej, udostępnionego na podstawie przepisów o Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej.


Zakres działalności a rodzaje faktoringu | BFS\nZakres działalności firmy a rodzaje faktoringu\nFaktoring sprawdzi się niemal w każdej branży, gdzie prowadzona jest sprzedaż B2B z odroczonym terminem płatności, czyli na zasadach kredytu kupieckiego. Są też takie branże, w których korzystanie z tego instrumentu finansowego powinno być na porządku dziennym – m.in. w transportowej, drzewnej i meblarskiej, pośrednictwie pracy, produkcyjnej, opakowań czy tworzyw sztucznych. Aby jednak w pełni korzystać z potencjału tego instrumentu, powinniśmy przede wszystkim dostosować rodzaj faktoringu do specyfiki i potrzeb biznesowych naszej firmy.\nGeneralnie faktoring sprawdza się wszędzie tam, gdzie odroczone terminy płatności są normą. W największym uproszczeniu polega na tym, że to faktor, czyli firma świadcząca usługi faktoringu opłaca faktury, od faktoranta (przedsiębiorcy) a dłużnik należność wpłaca do faktora. Czy to się opłaca? Zamiast czekać na zapłatę 30, 60 czy więcej dni pieniądze otrzymujemy już w dniu przesłania faktury i możemy nimi swobodnie obracać. Rodzajów faktoringu jest jednak kilka, a korzyści, jakie osiągniemy, zależą od wyboru konkretnej opcji.\nJaki faktoring dla firmy wybrać? Poniżej przedstawiamy, czym kierować się przy wyborze rodzaju faktoringu, by najlepiej odpowiadał działalności firmy i jej potrzebom.\nFaktoring dla firm, które chcą terminowo płacić zobowiązania\nWiele firm produkcyjnych z sektora MSP boryka się z trudnościami w zakupie surowców, produktów czy komponentów. Spotęgowała je dodatkowo pandemia i agresja Rosji na Ukrainę oraz zerwane łańcuchy dostaw na wielu kierunkach. Problemy z zaopatrzeniem oraz wzrostem kosztów widać w wielu branżach produkcyjnych. Dostawcy, świadomi swojej silnej pozycji negocjacyjnej, zaostrzają warunki, wymagając płatności natychmiastowej lub w krótkim terminie.\nBez gotówki kupno niezbędnych surowców do utrzymania produkcji i uniknięcia przestojów może być niemożliwe, nawet gdyby przedsiębiorcy udało się sprzedać całą partię wyprodukowanego towaru. Faktoring z regresem (niepełny) pozwala firmom produkcyjnym, w tym z branży tworzyw sztucznych, na szybki dostęp do gotówki za sprzedane produkty. Tym samym pozyskują one środki na kupno kolejnej partii surowców (często z rabatem przy natychmiastowej płatności), nowe inwestycje czy bieżące regulowanie rat np. za leasingowany sprzęt.\nFaktoring odwrotny na zakup surowców\nFaktoring dobrze sprawdza się w tych branżach, gdzie dostawcy mają silną pozycję i wymagają płatności gotówką lub w bardzo krótkim terminie. Tak jest np. w branżach drzewnej i meblarskiej, które dodatkowo cechuje sezonowość oraz konieczność finansowania zakupów drewna przy bardzo długim cyklu produkcyjnym.\nZaopatrzenie się w surowiec wymaga gotówki, a zakupione drewno trzeba osuszyć i obrobić, zanim będzie je można wykorzystać i sprzedać. Pomiędzy zakupem surowców a sprzedażą wytworzonych z nich produktów mogą minąć miesiące. Do tego producenci często udzielają swoim odbiorcom kredytu kupieckiego i muszą czekać na zapłatę kolejny miesiąc lub dłużej. Z tych powodów wiele firm meblowych czy produkcyjnych chętnie korzysta zarówno z faktoringu niepełnego (z regresem), otrzymując szybką zapłatę za sprzedane produkty, jak i z faktoringu odwrotnego, którym mogą sfinansować zakupy surowców. Dostawcom płaci wtedy faktor, a klient spłaca je faktorowi później.\nZresztą, w przypadku firm różnych branż, które mają stałych dostawców wymagających krótkich terminów płatności, najlepszy faktoring to właśnie faktoring odwrotny (zakupowy, odwrócony). Jest też przydatny we współpracy z kontrahentami, którzy oferują rabaty za szybkie płatności.\nCoraz więcej firm z różnych branż, w tym meblowej, opakowań, tworzyw sztucznych, dynamicznie wychodzi na rynki zagraniczne. W eksporcie minimalny termin płatności to 60 dni, a do tego dochodzą opóźnienia w płatnościach (średnio w Europie to kilkanaście dni). Eksporterzy potrzebują przy tym nie tylko finansowania w formie faktoringu, ale i weryfikacji zagranicznych odbiorców – pod względem ich wypłacalności, czy ewentualnych problemów windykacyjnych.\nDlatego Bibby Financial Services oferuje eksporterom szereg świadczeń dodatkowych, takich jak sprawdzenie potencjalnego kontrahenta w wywiadowniach gospodarczych, bieżącą kontrolę jego sytuacji finansowej. W przypadku skorzystania z faktoringu eksportowego w formie bez regresu może też przejąć odpowiedzialności za niewypłacalność kontrahenta. Przedsiębiorca uniknie przez to trudności związanych z weryfikacją kontrahentów czy dochodzeniem utraconych należności za granicą.\nFaktoring bez regresu (pełny) z reguły polecany jest wszystkim przedsiębiorstwom, które dokonują częstych transakcji z nowymi kontrahentami i obawiają się, że mogą oni mieć problemy z płatnościami. Podpisując umowę faktoringu pełnego, pozbywamy się ryzyka nieotrzymania zapłaty za dostarczony produkt czy usługę, a to minimalizuje ryzyko utraty płynności finansowej.\nFaktoring dla firm, które muszą inwestować\nFaktoring jest niezwykle przydatnym narzędziem dla firm, które stoją przed nowymi wyzwaniami i inwestycjami. Tak jest np. w branży opakowań, gdzie firmy muszą nieustannie nadążać za zmianami preferencji odbiorców, za trendami, wzrostem kosztów surowców, inwestować w park maszynowy, poszukiwać nowych rozwiązań, a w związku z tym ponosić nakłady inwestycyjne.\nTymczasem branża opakowań to tysiące zróżnicowanych firm. Ogromną rolę odgrywa tu sektor MŚP - firmy zatrudniające od 10 do 249 pracowników pokrywają łącznie ok. 45 proc. przychodów branży opakowań. To one będą potrzebowały pieniędzy na przestawienie produkcji, recykling, inwestycje w nowe linie technologiczne, automatyzacje procesów, itp. Im dłuższego terminu wymaga odbiorca, tym bardziej przydatny okazuje się faktoring.\nFaktoring z regresem lub bez regresu pozwala na szybkie i proste finansowanie bieżącej działalności i rozwoju. Bibby Financial Services specjalizuje się w ofercie dla firm z branży opakowań i doskonale zna jej uwarunkowania. Natychmiastowy dostęp do gotówki, wcześniej zamrożonej w wystawionych fakturach, zapewnia firmie bezpieczeństwo i pozwala jej dalej działać bez utraty płynności finansowej. Tutaj także atrakcyjnym produktem jest faktoring eksportowy, bo wiele opakowań trafia na zagraniczne, zwłaszcza europejskie rynki. W takim przypadku firma faktoringowa będzie partnerem, który także zweryfikuje zagranicznego kontrahenta i ubezpieczy transakcję.\nTransport korzysta z faktoringu wręcz masowo. Wynika to zarówno ze specyfiki realizowanych przez branżę usług transportowych, jak i ogromnej konkurencji na rynku. Faktury o odroczonych terminach płatności to codzienność firm transportowych, jeśli chcą zdobyć klienta. Jednocześnie firma transportowa musi zadbać o ciągniki siodłowe i przyczepy, zatankować je, opłacić kierowców, powierzchnie magazynowe, opłaty drogowe itp. Wiele tych opłat musi przy tym ponieść w trakcie wykonywania frachtu.\nDo tego dochodzą różne ryzyka operacyjne - pandemia, Brexit, wejście w życie unijnego pakietu mobilności. Na kosztach prowadzenia biznesu odbijają się też wyższe koszty zatrudnienia, konieczność inwestycji w nowe technologie i sprzęt, upadek transportu na wschodnim kierunku z powodu wojny w Ukrainie oraz niestabilne ceny paliw. Do tego w Polsce brakuje ok. 100 tys. kierowców, a do swojego kraju – w związku z wojną - wróciło już ok. 30 proc. zatrudnionych w Polsce ukraińskich kierowców. Wielu przewoźników może nie udźwignąć tych wyzwań bez zewnętrznego finansowania. A przecież koszty kredytu też szybko rosną.\nStąd współpraca z doświadczoną firmą faktoringową powinna na stałe wpisać się w działalność firm transportowych. Gotówka uzyskana od faktora pozwala nie tylko na bieżące regulowanie płatności niezbędnych do realizacji frachtu, ale i dalszy rozwój przedsiębiorstwa. Bibby Financial Services sprawdzi się tu świetnie także jako partner, który zweryfikuje np. nowego zagranicznego odbiorcę, nada limit, ubezpieczy transakcję i wreszcie będzie monitorował płatności, zmniejszając ryzyko bolesnej wpadki. Co więcej, płacąc gotówką natychmiast za paliwo, można liczyć na atrakcyjny rabat od jego producenta.\nFaktoring dla firm branży leasingu … pracowniczego\nFaktoring jest również dobrym rozwiązaniem dla firm rekrutacyjnych, agencji pracy tymczasowej i firm wynajmu pracowników (leasing pracowników / outsourcing pracowników), a także łowców talentów oraz innych przedsiębiorstw związanych z branżą zarządzania zasobami ludzkimi. Tego typu firmy ponoszą znaczne koszty na etapie rekrutacji pracowników, zwłaszcza jeśli chodzi o obcokrajowców (np. z Ukrainy). Są to m.in. wydatki na legalizację pobytu, transport i zakwaterowanie pozyskanych pracowników. Wynagrodzenie dla nich trzeba zaś wypłacić, zanim klienci, dla których prowadzona była rekrutacja, opłacą faktury.\nFaktoring dla firm spedycyjnych i hurtowni\nFirmy działające w tych obszarach wystawiają miesięcznie setki faktur i mają tysiące odbiorców, do tego często rotujących. Te firmy rzadko posiadają też środki trwałe, które mogłyby stanowić zabezpieczenie kredytu. Wolumen sprzedaży jest jednak tak duży, że firma musi mieć środki na płynne funkcjonowanie. Faktoring klasyczny w takim przypadku by się nie sprawdził, bo skanowanie wszystkich faktur i ich wysyłka do faktora byłaby niezwykle czasochłonna.\nBibby Financial Services oferuje tym firmom faktoring masowy – zwany też portfelowym - w pełni automatyczny, zintegrowany z systemem księgowym firmy, oparty na automatycznej analizie i obsłudze dużej ilości danych. I to całkowicie bez dokumentów – kopii faktur czy dokumentów WZ. Dla firm z tych sektorów oznacza to dużą oszczędność czasu i pieniędzy. Wystarczy raz w tygodniu przekazać nam plik wygenerowany w systemie księgowym firmy, a już po 24 godzinach pieniądze trafią na konto! Utrzymasz płynność finansową na bezpiecznym poziomie, nie przegapisz okazji zakupowych i wypełnisz własne zobowiązania.\nFirma korzystająca z faktoringu masowego nie musi zmieniać swojej organizacji pracy. Nadal prowadzi ewidencję rozliczeń i rozksięgowanie środków, podobnie jak monitoring spłat i ewentualną windykację. Pozwala to mieć pod stałą kontrolą swoją sytuację finansową.\nA co jeśli firma chce skorzystać z faktoringu, ale odbiorca jej towarów nie wyraża zgody na cesję wierzytelności na rzecz faktora? Często spotykane jest to w branży transportowej czy budowlanej. Czasem również sami klienci nie chcą, by ich kontrahent wiedział, że korzystają z faktoringu, bo mogliby pomyśleć, że ma problemy finansowe. W takiej sytuacji pomocny będzie faktoring cichy (niejawny). Od standardowej usługi różni się tym, że płatnik nie jest informowany o faktoringu. Przelew wierzytelności dokonywany jest nadal na konto klienta i dopiero ten przelewa je na konto faktora. Nieco inną formą jest faktoring półjawny.\nSzeroki wybór różnych rodzajów faktoringu powoduje, że każde przedsiębiorstwo znajdzie opcję odpowiednią do swojej działalności i sytuacji. A do tego wygodną – faktoring online usprawnia cały proces, ponieważ umożliwia przedsiębiorcy zgłaszanie faktur drogą elektroniczną.


opublikowano: 23-12-2020, 17:06\nEnergy Information Administration podała w środę, że zapasy ropy naftowej w tygodniu zakończonym 18 grudnia spadły w USA o 562 tys. baryłek. Analitycy S&P Global Platts spodziewali się znacznie głębszego zmniejszenia podaży - aż o 4,7 mln baryłek.\nZapasy benzyny spadły w tym samym okresie o 1,125 mln baryłek, a zapasy destylatów o 2,325 mln baryłek. Analitycy przewidywali spadki odpowiednio o 1,4 i 1,1 mln baryłek.\nPo publikacji raportu EIA ceny ropy naftowej WTI z dostawą w lutym wzrosły o 1,5 proc. do 47,76 USD za baryłkę.


Testuj Huawei P20 Pro przez 20 dni, a otrzymasz go za darmo\nTestuj Huawei P20 Pro przez 20 dni, a otrzymasz go za darmo - nietypowy konkurs x-kom pokaże moc smartfonu\nx-kom we współpracy z Huawei przygotował konkurs #20dniHUAWEI, w którym do wygrania są flagowe smartfony Huawei P20 Pro. Postawione przed internautami zadanie jest bardzo oryginalne: aby wygrać potężny smartfon, trzeba go testować przez dwadzieścia dni, w czasie których wykona się serię wyzwań zleconych przez organizatorów.\nHuawei P20 Pro to jeden z najciekawszych smartfonów 2018 roku, co widzimy po wielkim zainteresowaniu tym modelem na Spider’s Web. Już podczas polskiej premiery urządzenia nasz recenzent Dawid Kosiński twierdził, że mamy do czynienia z telefonem świetnym, pięknym, kompletnym oraz wykonującym niesamowite zdjęcia. Recenzja Spider’s Web zrealizowana po miesiącu intensywnego użytkowania P20 Pro jedynie to potwierdza:\nFlagowy P20 Pro wyróżnia się zwłaszcza aparatem. Specjalista od fotografii Marcin Połowianiuk zauważa, że to właśnie ten model otrzymał historycznie najwyższą notę na popularnej liście DXO, przekraczając magiczną barierę 100 punktów w rankingu mobilnej fotografii. Drugie miejsce na podium zajmuje Huawei P20. Trzeci jest z kolei Samsung Galaxy S9 Plus.\nHuawei jest tak pewne możliwości P20 Pro, że zamierza oczarować nim uczestników nietypowego konkursu #20dniHUAWEI.\nx-kom razem z producentem smartfonów przygotował bardzo nietypowe wyzwanie dla fanów mobilnej technologii. Konkurs, w którym do wygrania są trzy telefony Huawei P20 Pro, będzie polegał na własnoręcznych testach tego urządzenia przez 20 wybranych wcześniej internautów, którzy swoimi codziennymi wyzwaniami będą dokumentować w sieci, jak flagowy Huawei spisuje się podczas rozmaitych zadań.\nKonkurs został podzielony na dwa etapy. W pierwszym z nich (9 do 20 maja 2018) zostanie wybranych 20 uczestników, którym wypożyczy się modele P20 Pro do testów. By znaleźć się w tym gronie, trzeba zgłosić kandydaturę na specjalnej stronie konkursowej. Wymogiem zgłoszenia jest zamieszczenie linku do własnego zdjęcia oraz filmu wideo w mediach społecznościowych (YouTube, Facebook lub Instagram), które będą dowodem na to, że będziesz kompetentnym recenzentem smartfonu.\nDwudziestka wspaniałych przejdzie do drugiego etapu.\nW drugim etapie (28 maja - 16 czerwca 2018) każdy uczestnik konkursu będzie musiał realizować nietypowe zadania wymyślane przez x-kom oraz Huawei, związane z testowaniem smartfonu. Przykładowo jedno z wyzwań będzie polegało na zrobieniu zdjęcia pełnego dynamizmu i przetestowaniu technologi 4D Predictive Focus. Celem innego będzie sprawdzenie funkcji rozpoznawania twarzy za pomocą zdjęcia z jak największą liczbą osób w kadrze.\nWyniki testów będą publikowane nie tylko jako posty w mediach społecznościowych uczestników konkursu, ale również na witrynach organizatorów. W ten sposób x-kom i Huawei chcą promować internetowych recenzentów biorących udział w nietypowych wyzwaniach. Na koniec zostanie wytypowana trójka najlepszych testerów, u których modele P20 Pro zostaną już na zawsze. Pozostali uczestnicy drugiego etapu będą mogli nabyć smartfon z 20 proc. obniżką.\nSzczegóły na temat konkursu Huawei P20 Pro znajdują się w regulaminie. Chęć przeprowadzenia testów smartfonu zgłasza się z kolei w tym miejscu.\nTagi: 20dniHuaweiHuaweiHuawei P20huawei p20 proHuawei P20 pro konkursX-kom


Zagadki muzyczne - Strona 136 - Forum Hi-Fi i Muzyki\nZagadki muzyczne 2019/12/29 17:01 #447898\nNa razie ostatni zestaw podpowiedzi, następne już w latach dwudziestych.\nZagadkowemu X zadano w piosence pytanie czy zatańczy pewien hiszpański taniec. Postać z "Zemsty" (to już właściwie podpowiedź bez "p" na początku) nosiła szpadę, która otrzymała odeń imię greckiej bogini, tej która prawdopodobnie zapewniła pracę przynajmniej jednemu okuliście.\nZagadki muzyczne 2020/01/03 21:28 #447933\nPonieważ zainteresowanie zagadką przerosło najśmielsze oczekiwania i przestałem nadążać za popytem, to jestem zmuszony zawiesić działalność produkcyjną, a odpowiedzi będę za darmo ("I za chwilę bez dopłat, muzykalny ten dokład (że tak powiem z rosyjska) przedstawię*"): Scaramuccia (Scaramouche) i Papkin.\n*Skąd to cytat, a? Odpowiedzi proszę nie udzielać.\nZagadki muzyczne 2020/06/07 22:24 #448799\nTa zagadka będzie pod wpływem (obejrzenia koncertu The Doors na festiwalu na wyspie Wight w 1970*).\nPodczas występu zespół nawiązał do (co najmniej) dwóch słynnych utworów jazzowych. Do jakich i w których utworach?\n* Na bluryju za 28 zł www.swiatksiazki.pl/live-at-the-isle-of-...&utm_medium=referral\nZagadki muzyczne 2020/06/08 20:04 #448800\nWprawdzie rzeczywistość jest trochę inna niż myślałem ale nie wpływa to na poprawność pytania (czytaj: możliwość udzielenia odpowiedzi zgodnej z literą pytania). Tym niemniej, wyspowiadać się trzeba. Otóż jedno z nawiązań nie powstało na wspomnianym koncercie tylko w studio. Nawiązanie studyjne jest na tyle oczywiste, że bez trudu zmieści się w tym wątku:\nChoć tak naprawdę powinno też trafić przed surowe oblicze Temidy w sprawie o plagiat.\nZagadki muzyczne 2020/06/11 21:40 #448807\nCo by się streszczać: nawiązania czyli, nie owijając w bawełnę, cytaty pojawiają się w "Light My Fire" i wiązance melodii ludowych spiętych klamrą "The End". Pierwszy jest cytatem legalnym, bo kto np. komu zabroni wpleść kawałek "Marsza Tureckiego" w metalową rąbankę, to drugi jest po prostu cudzym motywem, zresztą ze słynnej płyty. Co ciekawe, po wpisaniu obu tytułów w cudzysłowie w przeglądarkę nie ma żadnych trafień, natomiast jest kilka po wpisaniu tytułu doorsowskiego i personaliów (prawdziwego) kompozytora. I taka ciekawostka zawodowa (jak travail privé): tytuł oryginalnego, jazzowego utworu i wcześniejsza nazwa utworu-plagiatu mają pierwsze dwie litery identyczne.\nZagadki muzyczne 2020/06/14 20:44 #448826\nW "Light My Fire" cytowany jest utwór musicalowy, który wśród jazzmanów wylansował artysta tak słynny, że nie da się już nic podpowiedzieć, bo każde dziecko wie o nim wszystko, z najmniejszymi detalami. Utwór wpleciony w "The End", a już na pewno jego początek, zna każdy Polak który choć trochę interesuje się jazzem i słucha(ł) radia. Ciąg dalszy zna tylko 90,26%.\nZagadki muzyczne 2020/07/25 18:05 #448938\nCzytam "Jazz i fizyka" Stephona Alexandra (tytułu "The Jazz of Physics" nie dało się zgrabnie przetłumaczyć). Autor (profesor fizyki i saksofonista amator) spotkał się na imprezie fizyków z pewnym muzykiem, którego opisał tak: " ... miał twarz wyrazistą i złoty ząb ... a widząc skupienie z jakim słuchał go Faye, założyłem, że to jakiś twardogłowy rosyjski teoretyk ... wkrótce panowie przerzucali się uwagami na temat matematyki fal i nawiązaniami do muzyki".\nKto jest bohaterem tej opowieści?\nZagadki muzyczne 2020/07/26 11:43 #448942\nPonieważ zagadkowy muzyk nie jest moim faworytem (nie mam jego ani jednej płyty i pewnie to się nie zmieni), to zajrzałem do Wikipedii i dowiedziałem się, że jest twórcą jednego z najbardziej znanych motywów muzycznych. Ściślej, najbardziej znanych w pewnym kilkuletnim okresie, a potem zapomnianych ale nie ze względów artystycznych. Motyw trwa kilka sekund i, lekko licząc, poznało go co najmniej miliard osób.\nZagadki muzyczne 2020/07/27 17:15 #448946\nBohater zagadki zdobył uznanie, grając w pewnym zespole, który przypisywano do glam rocka. Po odejściu odeń zaczął tworzyć muzykę bardziej ambitną, stał się także jednym z najbardziej cenionych producentów, wreszcie zasłynął jako programator pewnego słynnego syntezatora.\nZagadki muzyczne 2020/07/30 11:01 #448975\nNo dobrze: Brian Eno (kosmolog dźwięku, jak go nazwał autor książki). A tu słynny złoty ząb:\nI najbardziej popularne dzieło:\nZagadki muzyczne 2020/07/30 18:18 #448977\nAdam Szulc napisał: Ponieważ zagadkowy muzyk nie jest moim faworytem (nie mam jego ani jednej płyty i pewnie to się nie zmieni),\nMoże nie całkiem 'solo' bo sygnowana dwoma nazwiskami - ENO + DAVID BYRNE - "My Life in the Bush of Ghosts" (1981)\nnawet jeśli "odstrasza" Eno, to jest pozycja ...niemal obowiązkowa.\nZagadki muzyczne 2020/08/27 17:41 #449127\nSpotyka się dwóch gitarzystów. Starszy (gitarzysta ale i dużo więcej) przesłuchuje młodszego na konto ewentualnego zatrudnienia. Zagraj to ... młody gra, a teraz to (reggae na 7/8, to już nie w kij dmuchał) ... młody gra ... a teraz to ... młody: tego się nie da zagrać ... starszy: zdaje się, że Linda Ronstadt szuka gitarzysty. Poskutkowało - okazało się, że jednak da się.\nZagadki muzyczne 2020/08/27 19:09 #449128\nZagadki muzyczne 2020/08/27 19:25 #449129\nIro napisał: F.Z.\nJ. z. m. r.\nZagadki muzyczne 2020/09/09 10:55 #449173\nGdyby kogoś to interesowało: Frank Zappa i Steve Vai.


Na tropie RDR w mieście i okolicach – dokumenty Archiwum Państwowego w PIotrkowie | Piotrkowski24\nStrona główna/Piotrków Trybunalski/Na tropie RDR w mieście i okolicach – dokumenty Archiwum Państwowego w PIotrkowie\nNa zdjęciu obecna siedziba Archiwum Państwowego\nNa przełomie lat 1918/1919 w wielu miastach i pomniejszych miejscowościach Polski powstawały Rady Delegatów Robotniczych (RDR). Dla środowisk lewicowych początkowo miały być one namiastką nowych samorządów. Z czasem jednak, jako narzędzie komunistów, znalazły się pod nadzorem władz policyjnych – informuje piotrkowskie Archiwum Państwowe.\nNie inaczej było w przypadku RDR w Piotrkowie i w okolicznych miejscowościach. Początkowo współtworzyli je działacze Komunistycznej Partii Robotniczej Polski (KPRP) i Polskiej Partii Socjalistycznej (PPS). Szybko jednak władze PPS stanowiącej większość w RDR zdecydowały o zawieszeniu współpracy z komunistami, skazując tym samy rady na utratę znaczenia i w konsekwencji rozpad. Postawa komunistów identyfikowana przez polskie władze państwowe jako agentura bolszewicka spowodowała, iż działalnością RDR szybko zainteresowały się organy bezpieczeństwa. Pozostałością monitorowania poczynań rad jest dokumentacja związana z określeniem składu lub lokalizacji poszczególnych RDR w mieście i powiecie piotrkowskim. Archiwum Państwowe zachęca do zapoznania się z jednym z dokumentów ukazujących ten aspekt dziejów regionu w czasie wojny polsko-bolszewickiej.\nArchiwum Państwowe dokumenty


Perfumy Loewe Quizas, Tanie Perfumy Próbki Perfum | OdlewkiPerfum.pl\n> Loewe>Hit>Linia damska>Loewe Quizas Edp\nPerfumy: Loewe Quizas\nLoewe Quizas to kwiatowo - zielona kompozycja z 2007r dla pań. Twórcą kompozycji Loewe Quizas jest Carlos Benaim i Emilio Valeros. Lekka, odświeżająca propozycja zapachowa od marki Loewe, doskonała na ciepłe, letnie dni. Damskie perfumy Loewe Quizas zaprojektowano z myślą o kobietach spontanicznych, atrakcyjnych i przebojowych. Carlos Benaim i Emilio Valeros pragną, by każda kobieta czuła się świeżo i komfortowo, dlatego też swoją kompozycję stworzyli w oparciu o nuty kwiatowe i zielone. Na początek zaprezentowali mieszankę czerwonych jagód, włoskiej cytryny, liścia czarnej porzeczki i samej czarnej porzeczki. Serce otula duszę i ciało kobiety subtelnością indyjskiego jaśminu, róży bułgarskiej oraz tuberozy. Seksowną ucztę zmysłów przygotowało nam natomiast połączenie paczuli, drzewa sandałowego, ambry, madagaskarskiej wanilii, miodu i piżma.\nOryginalna woda perfumowana Loewe Quizas jest już dostępna w naszym sklepie, w formie wygodnych próbek perfum, do wyboru w kilku pojemnościach.\nNuta głowy: czerwone jagody, włoska cytryna, liść czarnej porzeczki, czarna porzeczka.\nNuta serca: indyjski jaśmin, róża bułgarska, tuberoza.\nNuta bazy: paczula, drzewo sandałowe, ambra, madagaskarska wanilia, miód, piżmo.


Kronos 2/2018 - Carrefour\nMusimy to jest program filozoficzny pomyśleć czas inaczej. Po pierwsze musi się w nim pojawić prawdziwa przeszłość i przyszłość. To znaczy taka przeszłość, do której nie można się cofnąć, i taka przyszłość, której osiągnięcie oznacza zmianę nieodwracalną. Po drugie: czas trzeba pomyśleć jako głęboką formę bytu, jego wewnętrzną strukturę, która wyznacza i organizuje jego widzialne kształty i postacie. Mówiąc inaczej: czas trzeba pojąć nie jako dodatek, lecz jako istotę rzeczywistości. Próbę takiego pomyślenia czasu znajdujemy w pierwszej wersji Światowieków Schellinga, której stosowny fragment, uzupełniony przez współczesne komentarze, znajdzie czytelnik w tym tomie naszego kwartalnika. Tekst Schellinga powstał w roku 1811. Został opublikowany ponad sto pięćdziesiąt lat później. To opóźnienie nie zmienia jednak w niczym jego rewolucyjnego charakteru. Przeciwnie: wszystko to, co się w międzyczasie w filozofii a skądinąd także w naukach przyrodniczych wydarzyło, pozwala nam zrozumieć jego powagę i znaczenie. Schelling był pierwszym, który wyciągnął radykalne wnioski z Kantowskiej krytyki pojęcia czasu: jeśli czas jest tylko formą naszych przedstawień, możemy podjąć próbę konstrukcji innego jego pojęcia, bliższego naszemu doświadczeniu.


Wracam, lżejsza o 9 kg :) – Zdietowana\nOd kiedy założyłam Zdietowaną chciałam pokazywać na niej swoje odchudzanie. Niestety nie widziałam postępów, było mi wstyd, że ich nie ma więc szybko się zniechęcałam, przestawałam publikować cokolwiek. W międzyczasie chciałam udzielać porad żywieniowych, ale jako młoda kobieta z nadwagą nie miałam na to odwagi.\nOkazało się, że te efekty jednak były, tylko tak niewielkie, że potrzeba było dużo czasu żeby je dostrzec. Waga spadała mi około 0,5 do 1 kg miesięcznie, niektórzy po posiedzeniu w toalecie mogą mieć takie różnice wagi. 😉 Ja musiałam się pilnować, stosować zamienniki, jeść regularnie posiłki, ćwiczyć. Po prostu tak to jest u osób z problemami hormonalnymi, na widoczne efekty trzeba bardzo długo czekać.\nPodstawą mojego sukcesu nie było stosowanie jakiejś diety, ani robienie wyczerpujących treningów, tylko zmiana nawyków żywieniowych, wprowadzenie regularnych ćwiczeń (u mnie joga zrobiła robotę) i cierpliwość. Przestałam się skupiać na utracie wagi, zaczęłam się mierzyć i to też mi dużo dało – gdy waga stała w miejscu, motywował mnie spadek centymetrów.\nOczywiście miałam chwile słabości, tylko przestałam je traktować jak chwile słabości. 🙂 Dzięki temu nie miałam wyrzutów sumienia, że zjadłam to czego nie powinnam i ograniczyłam sobie tym ilość stresu w życiu. 😉 Na przykład w kwietniu nic nie schudłam, chyba nawet lekko przybrałam na wadze, ale kilka dni nie było mnie w Polsce, potem były święta no i majówka z grillowaniem… Dużo czynników utrudniających odchudzanie. 😉 Dlatego sukcesem dla mnie było to, że nie przybrałam bardzo na wadze.\nW kolejnych postach będę pisać o tym jak powoli zmieniałam swoje nawyki żywieniowe i będę relacjonować moje kolejne postępy w odchudzaniu, trzymajcie kciuki. 😉\nNa @zdietowana w instastory możecie śledzić moje codzienne odżywianie i aktywność fizyczną, zainteresowanych serdecznie zapraszam. 🙂\nTagged hashimoto, insulinooporność, kobieta na diecie, odchudzanie, pcos, policystyczne jajniki, schudłam, żywienie


Naltrekson Naltrexone - ulotka - dawkowanie, zastosowanie, opis leku - DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu Encyklopedia leków Naltrekson\nNaltrekson, Naltrexone, Naltrexonum - zastosowanie, działanie, opis\nPodstawowe informacje o naltreksonie\nwspomaga leczenie uzależnienia od alkoholu\nRys historyczny naltreksonu\nNaltrekson należy do antagonistów receptora opioidowego. Został dopuszczony do obrotu w 1984 roku w Stanach Zjednoczonych, podmiotem odpowiedzialnym za rejestrację była firma Teva Womens. W roku 2003, lek został wprowadzony na rynek europejski przez firmę Orpha Swiss Gmbh.\nWzór sumaryczny naltreksonu\nWybrane produkty lecznicze dopuszczone do obrotu w RP zawierające naltrekson\nWskazania do stosowania naltreksonu\nPrzeciwskazania do stosowania naltreksonu\nSpecjalne ostrzeżenia i środki ostrożności dotyczące stosowania naltreksonu\nPrzeciwwskazania naltreksonu do łączenia z innymi substancjami czynnymi\nInterakcje naltreksonu z innymi substancjami czynnymi\nInterakcje naltreksonu z pożywieniem\nWpływ naltreksonu na prowadzenie pojazdów\nWpływ naltreksonu na ciążę\nWpływ naltreksonu na laktację\nWpływ naltreksonu na płodność\nMechanizm działania naltreksonu\nNaltrekson jest pochodną noroksymorfanu. Substancja czynna wykazuje aktywność antagonistyczną wobec receptorów opioidowych. Lek znalazł zastosowanie w terapii uzależnień od opioidów oraz leczeniu uzależnienia od alkoholu.\nNaltrekson zmniejsza potrzebę zażycia środka stanowiącego źródło uzależnienia, wydłuża czas trwania abstynencji i zmniejsza prawdopodobieństwo nawrotów.\nSchemat dawkowania naltreksonu jest zależny od masy ciała oraz wieku pacjenta, a także od występujących chorób współistniejących oraz stopnia rozwoju leczonej jednostki chorobowej.\nDobowa dawka naltreksonu powinna mieścić się w zakresie od 25 mg do 150 mg substancji czynnej. Stosowanie większych ilości leku drastycznie zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.\nLeczenie naltreksonem należy rozpoczynać stopniowo, dostosowując dawkę w trakcie terapii.\nPrzed rozpoczęciem leczenia należy wykluczyć możliwość przyjmowania opioidów przez pacjenta. Naltrekson jest antagonistą receptorów opioidowych i może wywołać zespół odstawienia u osób uzależnionych od substancji opioidowych.\nZalecany czas trwania terapii wynosi minimum trzy miesiące, jednak ze względu na wysoki wpływ innych czynników podczas terapii (terapia psychologiczna, wsparcie rodziny) długość leczenia może ulegać wydłużeniu lub skróceniu\nNależy zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania leku przez pacjentów z umiarkowanym upośledzeniem czynności nerek lub wątroby. Stosowanie leku w przypadku ciężkiej niewydolności nerek lub wątroby jest przeciwwskazane.\nPrzeciwwskazaniem do stosowania naltreksonu jest wystąpienie reakcji nadwrażliwości na tę substancję czynną. Innymi ograniczeniami w wykorzystaniu leku w terapii uzależnień jest:\nciężkie uzależnienie od opioidów lub dodatni wyniki testu wykrywającego opioidy w moczu – zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu odstawienia;\ndodatni wynik testu z naloksonem;\npoważne upośledzenie czynności nerek;\nciężka niewydolność lub poważne zaburzenia pracy wątroby;\nostry stan zapalny wątroby.\nNależy zachować szczególną ostrożność podczas leczenia uzależnienia od alkoholu wysokimi dawkami naltreksonu. Osoby uzależnione od alkoholu mogą cierpieć na znaczne upośledzenie czynności wątroby. Ze względu na możliwość wystąpienia nieprawidłowej pracy wątroby u pacjentów przyjmujących naltrekson, przed rozpoczęciem terapii konieczne jest wykonanie badań aktywności enzymów wątrobowych i ocena stanu tego narządu.\nPodczas terapii naltreksonem należy pamiętać, że lek nie zmniejsza podwyższonego prawdopodobieństwa samobójstwa u pacjentów przyjmujących narkotyki lub u osób uzależnionych od substancji leczniczych.\nW przypadku konieczności rozpoczęcia opioidowej terapii przeciwbólowej u pacjentów przyjmujących naltrekson, konieczne jest zachowanie szczególnej ostrożności ze względu na ryzyko nasilenia działań niepożądanych związanych z jednoczesnym stosowaniem opioidów (depresja oddechowa, zaburzenia ze strony układu sercowo–naczyniowego, świąd, rumień). Przyjmowanie leków opioidowych (leki przeciwbiegunkowe, przeciwkaszlowe) podczas kuracji naltreksonem jest przeciwwskazane.\nPrzedawkowanie opioidów podczas terapii naltreksonem może stanowić poważne zagrożenie życia. Zastosowanie większych dawek opioidów niesie ze sobą ryzyko pojawienia się zespołu odstawienia w postaci depresji oddechowej oraz upośledzenia czynności układu sercowo–naczyniowego.\nW przypadku umiarkowanych zaburzeń czynności nerek lub wątroby, zalecane jest wykonanie badań czynnościowych tych narządów przed podaniem substancji czynnej. Podczas trwania terapii należy starannie monitorować pacjentów z potwierdzoną umiarkowaną niewydolnością wątroby lub nerek.\nLeczenie naltreksonem powinno zostać rozpoczęte jedynie przez lekarza doświadczonego w kierowaniu terapią osób uzależnionych. Przed podaniem naltreksonu, konieczne jest wykonanie testu prowokacji naloksonem – wykluczającego jednoczesne przyjmowanie opioidów. Ewentualny zespół odstawienia po naloksonie jest krótszy niż po podaniu naltreksonu. Wykonanie testu nie jest zalecane w przypadku pacjentów z potwierdzoną obecnością leków opioidowych w moczu oraz w przypadku występującego jednocześnie zespołu odstawienia.\nRozpoczęcie kuracji jest możliwe jedynie po upływie odpowiedniej ilości czasu od przyjęcia ostatniej dawki opioidów.\nZ kolei po zakończeniu leczenia naltreksonem istnieje prawdopodobieństwo nasilenia działania opioidów na organizm pacjenta, w związku z czym należy zachować szczególną ostrożność podczas ponownego rozpoczęcia terapii opioidami.\nPrzeciwwskazaniem do stosowania naltreksonu jest terapia przeciwbólowa wykorzystująca leki opioidowe.\nNaltreksonu nie należy łączyć z metadonem oraz innymi lekami opioidowym.\nZmniejszenie siły działania leków opioidowych, ze względu na antagonistyczną aktywność cząsteczki naltrekosnu wobec receptorów opioidowych.\nZwiększenie prawdopodobieństwa uszkodzenia wątroby i upośledzenia czynności tego narządu.\nRyzyko zwiększenia częstości i ciężkości działań niepożądanych związanych ze stosowaniem akamprozatu (dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zwiększenie libido, osłabienie)\nAkamprozat (Acetylohomotaurynian wapnia) (Acamprosate) substancje stosowane w leczeniu alkoholizmu\nNasilenie szkodliwego wpływu statyn i fibratów na wątrobę, ryzyko upośledzenia czynności tego narządu.\nWzrost ryzyka upośledzenia pracy wątroby.\nZwiększenie ryzyka uszkodzenia wątroby podczas jednoczesnej terapii z wykorzystaniem niesteroidowych leków przeciwbólowych.\nZwiększenie ryzyka uszkodzenia wątroby podczas jednoczesnego stosowania niektórych leków przeciwwirusowych.\nPożywienie nie wywiera wpływu na proces absorpcji substancji czynnej z przewodu pokarmowego.\nSubstancja czynna może w pewnym stopniu upośledzać zdolność prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn. W trakcie przyjmowania naltreksonu należy zachować szczególną ostrożność podczas podejmowania aktywności wymagających sprawności manualnej.\nStosowanie naltreksonu podczas trwania ciąży nie jest zalecane. Badania przeprowadzone na zwierzętach potwierdziły możliwość wystąpienia szkodliwego wpływu na rozmnażanie u zwierząt.\nNie można wykluczyć pojawienia się negatywnego wpływu na rozwijający się płód podczas przyjmowania naltreksonu. Stosowanie leku przez kobietę ciężarną jest możliwe jedynie po konsultacji z lekarzem i starannej ocenie stosunku korzyści odniesionej z terapii przez matkę a ryzyka wystąpienia działań niepożądanych u płodu.\nPrzyjmowanie naltreksonu przez kobietę karmiącą nie jest zalecane. Nie wykluczono możliwości przenikania substancji czynnej oraz jej metabolitów do pokarmu matki.\nPodczas terapii naltreksonem należy przerwać karmienie piersią.\nBadania przeprowadzone na zwierzętach wskazują na upośledzenie procesu rozmnażania podczas stosowania 140 krotnie wyższych dawek niż dawki terapeutyczne wykorzystywane w terapii człowieka.\nzmiany łojotokowe w skórze\nbłędne widzenie barw\nDyskomfort w nosie\nMechanizm działania naltreksonu polega na kompetycyjnym wiązaniu się receptorami opioidowymi występującymi w obrębie ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Substancja czynna blokuje receptory opioidowe nie pozwalając na przyłączenie przyjmowanych opioidów.\nPodczas stosowania naltreksonu nie zaobserwowano rozwoju tolerancji ani uzależnienia psychicznego lub fizycznego.\nSkuteczność substancji czynnej podczas leczenia uzależnienia od alkoholu jest prawdopodobnie związana z blokowaniem aktywności receptorów opioidowych, które odgrywają rolę w procesie uzależnienia od alkoholu.\nNaltrekson zmniejsza ryzyko nawrotów choroby alkoholowej poprzez osłabienie potrzeby spożycia alkoholu, a także zwiększa prawdopodobieństwo przerwania ciągu alkoholowego prowadzącego do całkowitej utraty kontroli.\nNaltrekson w dobrym stopniu wchłania się z przewodu pokarmowego. Biodostępność substancji czynnej po podaniu doustnym mieści się w zakresie od 5% do 40%.\nNaltrekson występuje w osoczu w postaci połączonej z białkami na poziomie około 21%.\nNaltrekson ulega metabolizmowi w wątrobie. Cząsteczka leku w wyniku reakcji hydroksylacji zostaje przekształcona do 6–β–naltreksolu – głównego aktywnego metabolitu. W mniejszym stopniu w procesie biotransformacji powstaje również cząsteczka 2–hydroksy–3–metoksy–6–β–naltreksolu\nProces eliminacji naltreksonu polega na jego wydaleniu z moczem przez nerki (około 60% zastosowanej dawki). Substancja czynna jest usuwana głównie w postaci glukuronianu 6–β–naltreksolu oraz niezmienionej cząsteczki naltreksonu.


Feedback dla opornych i otwarta komunikacja - RST Software Blog ✅\n01.06.2021 - Przeczytasz w 5 min.\nOtwarta komunikacja polega na budowaniu szczerych i otwartych na rozmowę relacji. Jednym z jej elementów jest umiejętność dawania i przyjmowania feedbacku. Feedback to umiejętność przekazywania istotnych informacji w oparciu o fakty, bez oceniania drugiej osoby, w atmosferze życzliwości i troski o drugą osobę. W feedbacku ważna jest intencja, to po co go robimy.\nCelem jest budowanie szczerych, opartych na komunikacji relacji międzyludzkich. Skuteczna informacja zwrotna potrzebuje przestrzeni, szacunku i prawdy. Bardzo ważna jest dbałość o słowa, opieranie się na faktach i umiejętność formułowania potrzeb i próśb. Feedback nie jest oceną osoby a opisem sytuacji. W sprawnie funkcjonujących zespołach feedback służy wzmacnianiu i korygowaniu zachowań, a nie ukaraniu i wywołaniu poczucia winy u drugiej osoby.\nPomimo tego, że brzmi to skomplikowanie, to na szczęście można się tego nauczyć.\nFeedback na pewno działa. Otwarta komunikacja zwiększa efektywność i jakość pracy Twojego zespołu.\nTo czy zespoły działają efektywnie finalnie warunkuje funkcjonowanie całej organizacji. Od efektywności zależy rozwój, dobre wykorzystanie zasobów, a co najważniejsze w obecnych czasach to, zdolność do przystosowywania się do zmian: gospodarczych, biznesowych czy społecznych. Każdy w organizacji ma wpływ na jakość pracy i relacji, co wiąże się z tym, że każdy powinien dążyć do doskonalenia swojej pracy. Im lepsza jest komunikacja, tym zdrowsza i sprawniej działająca jest cała organizacja. Ograniczenie konfliktów, pokazanie narzędzi do radzenia sobie z nimi pozwala nam skoncentrować się na pracy – jej jakości i efektywności, uciekamy od niepotrzebnych domysłów i niedopowiedzeń. Przejście od oceny, krytyki, konfliktu do otwartości na dialog oraz tego co może się pojawić w jego efekcie, przenosi firmę na inny poziom rozwoju. Otwarta komunikacja to siła napędowa organizacji i Twoja przewaga nad konkurencją.\nDobry feedback. Sprawdź co zyskasz dzięki otwartej komunikacji w zespole.\nGrupa ludzi to nie zespół. To co odróżnia grupę ludzi od zespołu to: współzależny cel, jasne i akceptowalne role i odpowiedzialności, wspólne wartości i normy postępowania, szczerość i zaufanie. Wszystkie te obszary wspiera otwarta komunikacja. Polega ona na otwartości na wyrażanie opinii, tworzeniu atmosfery sprzyjającej feedbackowi. Otwarta komunikacja pozwala w trudnych sytuacjach przejść poza formalnościami i skoncentrować się na działaniu. W szybko zmieniającej się rzeczywistości, w kryzysowych sytuacjach potrzebujemy szybko podejmować decyzje. Nie mamy czasu na długie, zespołowe dyskusje, burze mózgów i wielogodzinne spotkania. Szybko podjęta decyzja pozwala, na równie szybkie wdrożenie nowych rozwiązań, sprawdzenie ich i wyciągnięcie wniosków. Jeśli w zespole mamy wysoki poziom zaufania, to te procesy odbęda się sprawnie. Otwarta komunikacja pozwala na wykorzystaniu mocnych stron zespołu. Uważam, że osiągnięcie satysfakcji w życiu zawodowym wspiera praca w zespole, w którym członkowie się szanują, rozumieją, czują się ze sobą dobrze i mają wspólny cel.\nWprowadzanie otwartej komunikacji do organizacji zaczynamy zawsze od siebie, obojętnie czy jesteśmy szefem czy członkiem zespołu, który wierzy, że relacje oparte na szczerości i zaufaniu przynoszą wymierne wyniki biznesowe i dają satysfakcję z pracy. Ważne jest aby razem uczyć się i praktykować wspólnie ustalone zasady, pytać innych o zdanie i wdrażać zmiany w życie. Doświadczam każdego dnia, że dzieląc się wiedzą i doświadczeniami, pokazując różne perspektywy organizacja lepiej działa, szybciej się rozwija i podejmuje lepsze decyzje.\nFeedback wdrożony z rozsądkiem. Zobacz jakie są szanse i zagrożenia związane z feedbackiem.\nWdrażając kulturę feedbacku uwalniamy talenty, kreatywność i wyjątkowość każdego pracownika, z czego czerpie cała organizacja. Uruchamiamy potencjał, który często jest blokowany przez strach, wstyd czy poczucie winy. Eliminujemy lęk przed oceną, błędem czy niedoskonałą decyzją. W zespole w którym współpracownicy potrafią ze sobą rozmawiać i korzystać z perspektyw różnych ludzi, są większe szanse na niestandardowe podejście do problemów, podważanie statusu quo czy szybkie i konstruktywne działania. Różnorodność jest siłą. Kompetencjami przyszłości będą: ciągła zmiana, odważne eksperymentowanie, przewidywanie szans i przewodzenie zmianom. Narzędziem do rozwoju tych kompetencji jest otwarta komunikacja i feedback.\nZagrożeniem może być źle wprowadzony feedback. Jeśli do tej pory w zespole nie było zwyczaju przekazywania sobie nawzajem informacji zwrotnej, koniecznie trzeba przygotować współpracowników na zmiany, wyjaśnić po co to robimy i nauczyć jak to robić. Kolejnym błędem jest łączenie feedbacku z oceną roczną i wynagrodzeniem. Takie połączenie nie wspiera intencji dawania feedbacku czyli budowania szczerej komunikacji opartej na relacji.\nJeśli współpracownicy, liderzy, managerowie nie rozmawiają ze sobą, to nie mają szans na poznanie wzajemnych potrzeb i oczekiwań. Prowadzi to do szeregu trudności związanych m.in. z nieodpowiednią realizacją delegowanych zadań. Powstaje zamęt i chaos, frustracja i niezrealizowane cele. Gdy nie wiemy co się dzieje w zespole, organizacji, snujemy domysły, generujemy plotki i konflikty a tym samym obniżamy jakość naszej pracy i innych.\nSprawdź co może się stać gdy nie będziesz stosować otwartej komunikacji.\nDobre miejsce pracy to takie, w którym można się czegoś o sobie nauczyć, dowiedzieć. Zarówno o rzeczach pozytywnych jak i o tych, które wymagają pracy i rozwoju. Identyfikacja swoich mocnych stron to pierwszy krok do osiągnięcia osobistego mistrzostwa. Ważne jest abyśmy, zarówno jako szef jak i członek zespołu zauważali wspólne sukcesy i je świętowali oraz otwarcie mówili o błędach i wypracowali metodę aby w podobnych sytuacjach już ich więcej nie popełniać.\nNie dając współpracownikom feedbacku, nie informując ich o działaniach, zachowaniach, które wymagają zmiany odbieramy im szansę na poprawę i rozwój. Reagujmy gdy widzimy, że czyjaś jakość pracy wymaga uwagi, rozmawiajmy o trudnych sytuacjach, wspólnie uczmy się jak rozwiązywać konflikty. Przede wszystkim mówmy do osoby a nie o osobie.\nKiedy nie reagujemy na to, że czyjaś jakość pracy wymaga uwagi, reszta zespołu to widzi. Bez otwartej komunikacji nie rozumie co się dzieje, dlaczego praca gorszej jakości jest akceptowana. Może to prowadzić do tego że lepsi pracownicy stają się słabsi, spada jakość pracy, spada morale w zespole a wraz z tym wszystkim spadają wyniki całej organizacji. Nie udzielając feedbacku nie budujemy poczucia przynależności, nie dajemy przestrzeni do dyskusji. To właśnie dyskusja w przestrzeni firmowej sprzyja innowacjom, daje bezpieczne miejsce do rozładowania emocji i zabezpiecza przed wewnętrznym kryzysem. Mówiąc o feedbacku nie zapominajmy o feedbacku doceniającym, który ma ogromne znaczenia. Współpracownicy, których wysiłek jest zauważony i doceniony chętniej się rozwijają. Docenianie, to przecież zauważenie zaangażowania i wysiłku włożonego w pracę.\nOtwarta komunikacja i feedback potrzebują atmosfery szacunku i prawdy. Dotykają każdego a ich moc jest nieoceniona. Warto się ich nauczyć.\nPoniżej kilka przykładów z RST, czyli jak w praktyce ja i zespoły stosujemy feedback i otwartą komunikację:\npolityka otwartych drzwi – idź i rozmawiaj,\notwartość na wyrażanie opinii – wspieraj, odważ się, akceptuj zdanie innych, rozmawiaj o tym co dla Ciebie ważne,\nszkolenia z komunikacji – nieustannie rozwijaj kompetencje swoje i współpracowników z obszaru otwartej komunikacji, metod dawania i przyjmowania feedbacku, sposobów rozwiązywania konfliktów, wspieraj rozmawianie,\nwykorzystywanie mocnych stron – poznaj swoje mocne strony, poznaj mocne strony swoich współpracowników, pracujcie w oparciu o talenty (np. talenty według Gallupa) – omawiajcie sytuacje kiedy talenty pomagają a kiedy utrudniają współpracę, poznajcie swoje indywidualne style komunikacji,\notwartość i uczciwość wobec członków zespołu – szczerość i szacunek to dwie z 4 wartości w RST,\nkultura popełniania błędów – eksperymentuj i ucz się na błędach, oduczają się nieefektywnych praktyk, procesów i ucz się nowych, wspieraj swoich współpracowników, wspólnie szukajcie rozwiązań\nrytuały – zadbaj o regularne spotkania – to odpowiedzialność nas wszystkich (spotkania z zarządem, spotkania roczne, review – to momenty, kiedy wszyscy chcemy mieć równą wiedzę i rozmawiać o ważnych dla nas sprawach),\nonboardnig – zacznij od pierwszego dnia pracy nowego współpracownika, poznajcie się i starajcie zrozumieć swoje perspektywy,\nangażowanie pracowników – nie wymyślaj rozwiązań za swoich ludzi, daj im narzędzia, pomysł, kierunek i przestrzeń,\nludzie i interakcje ponad procesy – pracuj zgodnie z wartościami i zasadami ustalonymi wspólnie z zespołem, współpraca ponad formalnościami,\nreagowanie na zmiany a nie sztywne trzymanie się planu – bądź zwinny, uwzględniaj bieżące zmiany i potrzeby – klienta, zespołu, współpracowników,\nmówimy do osoby a nie o osobie – masz trudność z zachowaniem lub komunikacją danej osoby, mów bezpośrednio do niej, tylko tak możesz dokonać zmiany.\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kulturze feedbacku, przeczytaj post:\n,,Zaufanie kluczem do rozwoju, krótko o kulturze feedbacku”.\nAbsolwentka wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Wrocławskiego. Swoje wieloletnie doświadczenie zawodowe wzmacniała edukacją podyplomową na Akademii Leona Koźmińskiego oraz ICAN Institute. Odpowiada za takie obszary jak: współtworzenie kultury organizacyjnej opartej na wartościach, budowanie i wdrażanie strategii rozwoju firmy, zarządzanie zmianą, sprzedaż, human resources, rekrutacja, employer branding. To pod jej skrzydłami firma urosła z 48 do 170 pracowników. Jej misją osobistą jest budowanie zespołów i zarządzanie poprzez wartości. Wierzy w moc i wartość rozproszonego przywództwa oraz to, że różnorodność jest siłą. Lubi sytuacje, w których nie ma utartych ścieżek\nO czym warto pamiętać włączając UX-a do zespołu scrumowego cz. 2


Dokument, który powoduje treści typowo specjalistyczne, jest powszechnie niezrozumiały dla osoby niezorientowanej zbyt dokładnie w poszczególnej branży. Chcąc więc sprawić, aby takie podstawie stanowiły wyjątkowo przystępne, i dla obcokrajowców, wskazane będzie profesjonalne tłumaczenie.\nBiorąc jednak pod rację to, że już sprawdza się każdego rodzaju danej w budowie, coraz częściej daje się w Internecie treści techniczne. Przeważnie są budowane w forma zwarty, bezosobowy, co sprawia, iż nie przylegają do najbardziej interesujących tekstów, jakie można przeczytać online.\nTym znacznie, kiedy konieczne jest przeprowadzenie tłumaczenia, warto takie działanie zlecić ale takiemu biurze, które fascynuje się tylko takim rodzajem translacji. Tłumacz techniczny języka angielskiego w stolicy jest wiec osobą bardzo lubianą z racji posiadanych wiedzy. Taki ekspert nie tylko perfekcyjnie posługuje się językiem angielskim w mowie oraz w piśmie, ale też posiada wiedzę połączoną z określoną branżą.\nCzerpiąc z pomocy takiego właśnie biura, można oczekiwać na skrupulatne rozwiązanie do przedstawionego materiału. Ponadto tłumacz postara się o to, by przetłumaczony tekst znacznie się czytał, czyli żeby nie był nudny, i jednocześnie żeby miał wszystkie istotne informacje, jakie doznają się w oryginale.\nZanim wyłoni się jednak tłumacza, warto sprawdzić jakiego sposobie dokumenty przekładał dotychczas. Tak należy postąpić szczególnie wtedy, gdy porusza się możliwość zlecenia translacji osobie, która nie pracuje dla przedsiębiorstwa. Natomiast wiele korzyści stanowi w tej rzeczy możliwość wzięcia z rzetelnej firmy, jaka zatrudnia wielu tłumaczy. Przede każdym trzyma się gwarancję najdoskonalszej jakości lub zwrot poniesionych kosztów, co zwykle wystarczy, by wiedzieć, że przeżywa się do robienia z specjalistami.\nLatarka 20000 lumenow\nNowy przemysl newsletter\nProgram magazynowy open source


Pracownik Fizyczny - WorkSystem Łódź.\nPracownik Fizyczny07.09.18 r.\nAgencja zatrudnienia WORK SYSTEM nr cert. 8980 poszukuje osób na stanowisko:\n-konserwacja mebli, zabytkowych tkanin oraz stolarki\n-renowacja zabytkowych wnętrz oraz kamienic\n-proste prace fizyczne związane z konserwacją i renowacją\n- dyspozycyjność od poniedziałku-piątku\n-chęć i gotowość do podjęcia pracy od zaraz\n-chęć podjęcia współpracy na dłuższy okres\n- praca od poniedziałku do piątku w systemie 1 zmiany (7-15)\n- weekendy pracujące dodatkowo dla chętnych\n- stawka godzinowa 15 zł brutto.\nMiejsce wykonywania pracy: Łódź - Śródmieście\nAby aplikować, proszę o przesłanie CV wraz z aktualną klauzulą na adres mailowy anna.mijas@worksystem.com.pl wpisując w tytule "Pracowik Fizyczny - Zabytki".\n- na podstawie art. 6 ust 1b RODO i na podstawie art. 6 ust 1 pkt a RODO Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu przeprowadzenia rekrutacji na stanowisko Pracownik fizyczny od momentu doręczenia nam Pani/Pana zgłoszenia rekrutacyjnego zarówno drogą elektroniczną, jak i tradycyjną, w którym musi zostać zawarta następująca klauzula: „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w przekazanych przeze mnie dokumentach aplikacyjnych przez „Work System” – Magdalena Pierzyńska, ul. Gdańska 91/93, 90-613 Łódź dla potrzeb niezbędnych do realizacji obecnego procesu rekrutacji”


Radochna - nie czas umierać - RatujemyZwierzaki.pl\nRadochna - nie czas umierać\n817 zł (54,46%)\nPo długiej walce o życie kotki chyba odbiliśmy się od dna! :) Parametry czerwonokrwinkowe w końcu ruszyły w górę, hormon tarczycowy w normie, hipowolemia na tyle wysoka, że Radochnę można było w końcu odłączyć od pompy. Najprawdopodobniej znamy też przyczynę stanu koteczki - w badaniu kału wyszły kokcydia oraz jaja nicieni płucnych. Mamy więc nadzieję, że teraz pójdzie już z górki! Póki co, po długiej kuracji środkami przeciwko pasożytom i pierwotniakom mamy sukces - Radosia w końcu bez pasażerów na gapę i koteczka w końcu może wyjść zza krat klatki. Parametry nerkowe też nieco się poprawiły - na tyle, by móc kroplówkować nie codziennie, a co drugi dzień. Morfologia krwi w dalszym ciągu jest słaba - ale nie ma tragedii... Generalnie - oby nie było gorzej!\n06 Maja 2020, 17:57\nRadochna - c.d.\nZa Radochną kolejna kontrola. Przez cały tydzień była kroplówkowana, co niestety odbiło się na wynikach krwi - hemoglobina spadła :( Nadal jest bardzo chuda. Całe szczęście wydaje się mieć lepsze samopoczucie, nieco więcej je i pije. Zalecenie kroplówek zostało nadal utrzymane.\nNadal prosimy gorąco o wsparcie w opłaceniu jej leczenia. Koszty wciąż rosną, a my nadal nie uzbieraliśmy nawet pierwotnej kwoty :(\nRadochna w piątek trafiła na ostry dyżur do całodobowej kliniki. Przewracała się, miała obniżoną temperaturę ciała i zaburzenia neurologiczne. Pierwsze podejrzenia padły na wylew lub mocznicę. Po kroplówkach dożylnych i ustąpieniu objawów została wypisana do domu. Nie stwierdzono mocznicy - mocznik zmniejszył się w stosunku do poprzednich wyników, kreatynina zaś mieściła się w normie.\nI tak rozpoczęła się jej kosztowna diagnostyka i walka o jej życie. W ciągu niecałego tygodnia zaliczyła wizyty u kardiologa, nefrologa, specjalistyczne usg u radiologa. Do tego badania krwi, w tym rozmaz dla hematologa, i wymaz z prostnicy. Coś ją zjada, a my nadal nie wiemy co...\nNadal nie wiemy co było przyczyną jej złego stanu. A ten zaś ma niestety charakter nawrotowy. Są chwile całkiem dobre. Są też niestety takie, gdy Radochna znów nie porusza się normalnie, a jedzenie trzeba podawać jej na sile strzykawką. Przymusowe karmienie jej przy spadku apetytu, to niestety konieczność. Kotka waży bowiem tylko 2 kg.\nDodatkowo jest bardzo odwodniona, wręcz wysuszona na wiór. Kroplówki trzeba jej podawać praktycznie bez przerwy po troszeczku. Dzięki Dobrej Duszy mamy wypożyczoną do tego celu pompę infuzyjną. Po dzisiejszej wizycie wiemy, że najprawdopodobniej to ostra niewydolność nerek oraz problemy z tarczycą. Radochna ma mieć podawane: witaminę B12, leki tarczycowe i nerkowe. Konieczne jest również dalsze ciągle nawadnianie. Jest bardzo źle, a rokowania są ostrożne.\nNa naszym koncie dno. 14 tys. złotych, z których po opłaceniu części faktur za kwiecień nie zostanie nic. Jeśli nie pomogą Dobrzy Ludzie - nastąpi katastrofa. Ponad 150 kotów zostanie bez wyżywienia i opieki weterynaryjnej. Bardzo prosimy o pomoc.


[24tp.pl] Senior na pudle\nSenior na pudle\nRabczanie na drugim stopniu podium Piątej Ogólnopolskiej Zimowej Senioriady.\nLepsi od ekipy Rabczańskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku okazali się tylko seniorzy z Gliwic. Trzecie miejsce przypadło drużynie z Józefowa.\nPozostałym reprezentantom Podhala poszło nieco gorzej. Ekipa z Nowego Targu uplasowała się na 14 pozycji a z Zakopanego na 28.\nW Piątej Zimowej „Senioriadzie” wzięło udział 480 seniorów zrzeszonych w 34 Uniwersytetach Trzeciego Wieku z całej Polski a także goście z Ukrainy. Najbardziej obleganą konkurencją był slalom narciarski. W rywalizacji na stoku wzięła udział ponad setka seniorów. Najbardziej „niszowy” okazał się natomiast turniej szachowy, w którym wystartowało 18 zawodników.\nSenioriadzie towarzyszyła też akcja charytatywna: „Mała Orkiestra Codziennej Pomocy”. Środki zebrane podczas zbiórki zasiliły konto budowy windy w budynku należącym do Rabczańskiego Koła Polskiego Stowarzyszenia na Rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną.\nOdwiedzin: 1155\tAktualizacja 2018-03-03 08:30:49


W przemianie węglowodanów bierze również udział kora nadnerczy. Jeśli kotom usuniemy nadnercza, to tracą one zdolność utrzymania prawidłowego poziomu glikogenu w wątrobie i w mięśniach. Wstrzyknięcie wyciągów kory nadnerczy normalnym zwierzętom znajdującym się na czczo powoduje wzrost zawartości glikogenu w wątrobie i cukru we krwi, równocześnie wzrasta w moczu ilość azotu, dochodzi do tw...\nW organizowaniu Instytutu wzięli udział wybitni uczeni radzieccy z prof. : Mołczanową, Szatiornikowem, Zbarskim, Wilenskim, Pewznerem i Budagjanem na czele. Niedawno Instytut Odżywiania w Moskwie obchodził dwudziestolecie swego istnienia (1930-1950). Przez okres ten dokonano ogromnej pracy badawczej, która wniosła wiele cennych zdobyczy do nauki o odżywianiu człowieka zdrowego i chorego. Dużo uwagi p...\nŚledzie smażone nadziewane . 6 śledzi, 1,5 szklanki tartej bułki, 2 jaja, kilka łyżek mleka, 2 cebule, 2 łyżki masła, 15 dag oliwy, sól, pieprz, 3 łyżki mąki, pół pęczka naci pietruszki, 5 śledzi mleczaków, szklanka tartej bułki, cebula, łyżka masła, pół pączka naci pietruszki, 3 łyżki mąki, jajo, 10 dag oliwy, imbir, pieprz, gałka muszkatołowa Przygotowane filety śledziowe opłukać,...\nMazagran i szklanka mocnej prawdziwej kawy. 2-3 szklanki wody gotowanej ochłodzonej lub sodowej, 1 kieliszek rumu, 3-4 łyżki cukru, lód, 1 cytryna Przecedzoną kawę mocno oziębić, dodać również ochłodzoną wodę zwykłą lub sodową, rum, cukier i kawałki lodu. Podawać z kawałeczkami lodu, Najlepiej wygląda w wysokich szklankach. Mazagran należy podawać bardzo chłodny. Do szklanek włożyć po pla...\nNajnowsze zdjęcia w galerii jak ugotować jajka w koszulce :\nkwestia smaku zupa dyniowa\nhttp://www.oczyszczalnie-sciekow.biz.pl 751# , #polędwica z indyka kwestia smaku , #pomysły na przekąski na imprezę , #zupa fasolowa tradycyjna przepis , #ciasta z galaretkami bez pieczenia , #przepisy na filet z dorsza , #pieczony kurczak kwestia smaku , #ciasto zebra kwestia smaku , #gofry wytrawne przepis , #zupa marchewkowa przepisy ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - jak ugotować jajka w koszulce


Homoaktywista w szatach męża stanu - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\nPolonia Christiana nr 67 > POLSKA\nProces wdrukowywania Roberta Biedronia w polską politykę trwa nie od dziś. Warto się przyjrzeć z bliska przebiegowi tej bez wątpienia doskonale zorganizowanej akcji. Słuchając tego, co mówi się dziś o Biedroniu, można z łatwością dostrzec, że jego seksualne preferencje, ideologiczny homoaktywizm i związane z nim działania zostały oddzielone grubą kreską. Koordynatorzy „akcji Biedroń” obłożyli całkowitym embargiem (choć może lepszym słowem wydaje się być tu omerta) wszelkie wyczyny i wypowiedzi lewackiego działacza sprzed okresu, zanim awansował on na salonowego „męża stanu”.\nRobert Biedroń stanowi bezdyskusyjny wyjątek na tle powszechnej praktyki atakowania polityków, duchownych i działaczy społecznych poprzez wyciąganie w odpowiednim czasie na światło dziennie kompromitujących ich materiałów. Dla niejednego przeczesywanie archiwów telewizyjnych pod tym właśnie kątem stało się niemal sposobem na życie. W przypadku Biedronia zaś jedynie wąska garstka „oszołomów” przypomina, że ten szpakowaty pan (posiwiały zapewne z troski o małą i dużą ojczyznę) posiada bogatą przeszłość homoaktywisty podkreślającego swoje zapatrywania z dużą dozą swobody.\nNiestety, trzeba ze smutkiem przyznać, że faza oswajania Polaków z homopolitykiem zakończyła się sukcesem. O ile „projekt Anna Grodzka” można porównać do niepewnej w swej skuteczności terapii szokowej mającej za zadanie sforsować pierwszą linię obrony, o tyle „akcja Biedroń” została obliczona na realizację konkretnych celów. Ich osiągnięcie nie byłoby oczywiście możliwe, gdyby homoaktywista nie mógł liczyć na potężne zaangażowanie i wsparcie medialno‑finansowego salonu. W efekcie takiej kooperacji polski czytelnik i widz otrzymał niezliczoną ilość wywiadów udzielonych przez Roberta Biedronia najróżniejszym pismom i telewizjom, okraszonych fotografiami w wystudiowanych pozach. Łatwo było zauważyć moment, kiedy czuwający nad spokojnym przebiegiem kariery Biedronia stwierdzili, że Robert dojrzał do polityki…\nSzybko się okazało, że ta intuicja jest słuszna, czego dowodem był wybór Biedronia na prezydenta Słupska. Skok do krajowej polityki był oczywiście tylko kwestią czasu. Pytanie, czy homoaktywista faktycznie sprawdził się w roli miejskiego włodarza, nie miało najmniejszego znaczenia. Nie o Słupsk przecież toczy się gra.\nWedle obecnie obowiązującej „mądrości etapu” Roberta Biedronia i jego Wiosnę przedstawia się jako poważną propozycję polityczną, rzucającą wyzwanie rządzącym i stanowiącą ciężki orzech do zgryzienia dla opozycji. Na wachlarz „wiosennych” postulatów składają się między innymi: legalizacja homozwiązków, aborcja na życzenie oraz cały pakiet antyklerykalnych propozycji zmian w prawie. Lewacki aktywista zapowiedział także likwidację kopalń węgla do roku 2035, zniesienie klauzuli sumienia, a także wprowadzenie do szkół edukacji seksualnej, jak również ustanowienie urzędu… rzecznika praw przyrody. Widać wyraźnie, że te propozycje mało mają wspólnego z prawdziwą wiosną, czuć od nich bowiem przeszywający powiew zimy. I to bardzo srogiej.


Zlokalizowany w samym centrum Dubrownika, uroczy Hotel Aquarius przygotował dla swoich gości współcześnie urządzone pokoje. Lapad Beach, Port Gruž i Synagoga znajdują się w odległości 10-minutowego zasięgu. Więcej informacji\nVilla Babilon jest 3-gwiazdkowym hotelem, oferującym jasnych pokoi w niedalekiej odległości od Klasztor Franciszkanów, Wzgórze Srđ i Kolejka Linowa w Dubrowniku. Wybudowany w roku 2000, ten hotel został otwarty w 2011. Więcej informacji\nZ myślą o komforcie swoich klientów, budżetowy 3-gwiazdkowy Cocoon Hostel zapewnia całodobową recepcję, transfery i transfer z/na lotnisko. Port Gruž, Wzgórze Srđ i Klasztor Franciszkanów znajdują się zaledwie 1250 metrów od hotelu. Więcej informacji\nZagreb Hotel Dubrownik3 star hotel\nSetaliste Kralja Zvonimira 5, Dubrownik, Chorwacja, 20000, Mapa\nTradycyjny 3-gwiazdkowy Zagreb Hotel znajduje się w dzielnicy Babin Kuk i oferuje gościom klasyczne pokoje z widokami na miasto. Wyróżniający się tradycyjną architekturą budynek, odnowiono w 2005 roku. Więcej informacji\nBurum Accommodation Dubrownik3 star hotel\nDubravkina 16 ; Klisevska 23A, Dubrownik, Chorwacja, Mapa\nBurum Accommodation leży w plażowej dzielnicy Dubrownika, tuż obok Kolejka Linowa w Dubrowniku, Port Gruž i Uniwersytet w Dubrowniku. Centrum miasta znajduje się w odległości 30-minutowego spaceru. Więcej informacji\nTen położony w samym sercu Dubrownika 3-gwiazdkowy hotel udostępnia słoneczny taras i ruszt do barbeque. W ciągu 20 minut można dojść do Mury miejskie w Dubrowniku, Wzgórze Srđ i Klasztor Franciszkanów. Więcej informacji\nDubrovnik Bridge (75)\nDubrovnik Main Bus Station (85)\nDubrovnik Ferry Port (115)\nPort Gruž (115)\nPlaża Copacabana (71)\nDubrovnik old town - Pile Gate (88)\nPałac Rektorów (79)\nKlasztor Franciszkanów (87)\nMuseum of Croatian War of Independence (93)\nWzgórze Srđ (97)\nCulture Club Revelin (79)\nRevelin Fortress (80)\nDubrovnik Cable Car (81)\nUniwersytet w Dubrowniku (109)\nBabin Kuk (98)


transport - GeekWeek.pl - Twoje źródło informacji o nowych technologiach\nOtwarto największy na świecie podziemny parking dla rowerów\n21 sierpnia 2017, 10:00 Filip Geekowski\nHolendrzy uwielbiają przemieszać się na rowerach. Dlatego nie dziwi fakt, że to właśnie w Kraju Tulipanów powstają pionierskie inwestycje związane właśnie z dwoma kółkami. Jako że rowery można na ulicach holenderskich miast spotkać dosłownie wszędzie...\nW Polsce startuje UberHelikopter. Przeleć się za jedyne 20 zł\n25 lipca 2017, 15:45 Filip Geekowski\nNiebawem w Polsce firma Uber wystartuje z nową usługą UberHelikopter, w której zaoferuje szybkie przeloty helikopterami w największych miastach w kraju. Firma przygotowała promocję na pierwsze dni funkcjonowania usługi. Przedstawia się ona wyśmienicie, bo przelot...


Czarny Instagram - jak zrobić czarnego IG na Android i IOS?\nHome Social Media Czarny Instagram – jak zrobić czarnego IG?\nSocial Media - 9 maja 2021\nCzarny Instagram – jak zrobić czarnego IG?\nJak włączyć tryb ciemny na Instagramie?\nCzarne motywy w aplikacjach stały się aktualnie bardzo popularne. Zarówno Instagram jak i Messenger wprowadziły ciemny tryb, który znalazł wśród użytkowników wielu zwolenników, którzy pokochali czarny kolor towarzyszący im w codziennym użytkowaniu aplikacji.\nPo co właściwie włączać czarny Instagram? Jak włączyć tryb ciemny na Instagramie? Zapraszam do poradnika krok po kroku!\nCzarny Instagram – jak zrobić?\nUstawienie trybu nocnego w IG (Android i IOS)\nCzarny Instagram w telefonie\nCzarny motyw został wprowadzony w popularnych serwisach społecznościowych jako ,,TRYB NOCNY”. Ciemny motyw aplikacji ma zadbać o nasz wzrok oraz odpoczynek oczu od jasnego światła, z którego korzystamy w ciągu dnia surfując po Instagramie. Wieczorem, gdy wokół nas jest pełno sztucznego światła- Instagram wychodzi do nas z inicjatywą ciemnej wersji. Tryb nocny sprawia, że nasze oczy mogą odpocząć od białego oraz niebieskiego światła, które są niezalecane przed pójściem spać. Funkcja ta jest również pozytywna dla kondycji baterii naszego telefonu, ponieważ czarny ekran wpływa na wydłużenie pracy baterii. Dlatego użytkownicy posiadający telefony ze słabą baterią powinni być wdzięczni.\nJak zapisać zdjęcia z Instagrama?\n5 przydatnych aplikacji na Instagram\nW każdym systemie, zarówno w IOS jak i w Androidzie sposób przebiega tak samo. Oto instrukcja krok po kroku:\n1.Sprawdź czy Twoje oprogramowanie jak i aktualizacja aplikacji są aktualne (najnowsze). Aby to sprawdzić należy:\na) Aktualizacja systemu telefonu (IOS – Wejdź w ustawienia telefonu, Znajdź folder ,,Ogólne”, Sprawdź ,,Uaktualnienia”.\nb) Aktualizacja systemu telefonu (Android) – Wejdź w ustawienia telefonu, Znajdź folder ,,Zaawansowane”, następnie ,,Aktualizacja systemu”, Sprawdź w ,,Wersja Androida”.\nJeśli Twój system jest zaktualizowany, sprawdź dostępne aktualizacje aplikacji Instagram. Jak to wykonać? Wejdź w ,,Sklep Play” oraz wpisz ,,Instagram”. Jeśli w prawym górnym roku widoczny jest zielony przycisk ,,Zaktualizuj”- należy zaktualizować aplikację.\n2. Jak zrobić czarnego instagrama?\na) dla systemu IOS – Wejdź w ustawienia telefonu, wejdź w folder ,,Ekran i jasność”, następnie wybierz wygląd ,,Ciemny”, efekt będzie widoczny natychmiastowo.\nb) dla systemu ANDROID – Wejdź w ustawienia telefonu, przejdź do folderu ,,Wyświetlacz”, odznacz ,,Tryb nocny”, efekt będzie widoczny natychmiastowo.\nNiestety, tryb ciemny można włączyć wyłącznie w całym telefonie, nie w dowolnej aplikacji. Natomiast z czasem taka funkcja powinna być dostępna dla użytkowników zarówno IOS jak i Androida. Tryb nocny nadal jest w fazie testów, więc może zostać ulepszona.\nWiele osób, użytkowników instagrama pokochało jego czarny tryb. Uważają, że wchodzi on teraz w trend minimalizmu, a kolor czarny sprawia, że zarówno zdjęcia jak i przeglądanie postów stało się przyjemniejsze dla oka. Niemniej jednak, nadal wiele użytkowników korzysta z białej, podstawowej wersji instagrama, która według nich lepiej współgra z treściami na nim zamieszczanymi, oraz ogólną koncepcją instagrama.\nWarto zauważyć, iż opcja jaką jest ,,Tryb nocny” jest świetnym pomysłem dla osób kochających czarne, ciemne kolory, które dzięki niemu czują się lepiej i swobodniej poruszając na instagramie 🙂\nPoprzedni artykuł Co to jest i na czym polega sprzedaż B2B?\nNastępny artykuł Mobilne wersje gier coraz bardziej popularne


Zdrowy deser jaglany z owocami (sernik na zimno) – Najlepsze Smakołyki\nZdrowy deser jaglany z owocami (sernik na zimno)\nRok 2016 tuż tuż, więc mam dla Was niespodziankę 🙂 Coś zdrowego, smacznego, lekkiego i szybkiego. O wspaniałych właściwościach kaszy jaglanej większość zapewne słyszała, więc nie zdziwi Was sposób podania. Jest to pewnego rodzaju serniczek na zimno. Zamiast twarogu, jego głównym składnikiem jest kasza jaglana. Oprócz puszystego kremu o aromacie cytryny, całości dopełnia mus owocowy. Smacznie i zdrowo 🙂\nIdealne nie tylko jako deser, ale również pożywne śniadanie.\n1 szklanka gody\n1/3 szklanki cukru (lub płynnego miodu)\nKaszę dokładnie opłukać. W garnuszku umieścić 1 szklankę wody i doprowadzić do wrzenia. Dodać do niej kaszę oraz sól i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Odstawić do wystudzenia.\nŻelatynę rozpuścić w 1/4 szklanki wrzątku i zostawić do wystudzenia.\nWystudzoną kaszę dokładnie zmiksować blenderem, aż będzie gładka. Dodać do niej śmietanę, jogurt, skórkę z cytryny oraz cukier i zmiksować do połączenia. Cienkim strumieniem wlać ostudzoną żelatynę i jeszcze raz zmiksować.\nKrem przełożyć do szklanek i odstawić na 30 minut do stężenia.\n300 g truskawek (lub innych owoców: kiwi, maliny, mango)\nTruskawki zmiksować na puree, dodać żelatynę i dokładnie wymieszać. Mus przelać na krem z kaszy i schłodzić przez minimum godzinę.\nCiasta z owocami / Desery / Serniki / Zdrowo\n29 December 2015 at 00:25\nOd kilku miesięcy widzę w słodkich przepisach kaszę jaglaną i za każdym razem czytam, że jest zdrowo. Nie, że jestem zlośliwa, ale sądzę leczenie deserami z cukrem ! to ciut przesada. Co więcej, jestem za deserami, uwielbiam je, ale nie łudzę się zjadanie kaszy jaglanej na słodko nie pójdzie mi w bidra. Kasza do krupnika, a na deser może Pana Cotta z truskawkami, albo jeszcze prościej truskawki z cukrem ? 😀\nKasza jaglana jest sama w sobie bardzo zdrowa, więc tego typu deser jest zdecydowanie produktywny. Zdrowe nie znaczy niskokaloryczne, ale bogate w wartości odżywcze- nie należy o tym zapominać. A na deser może być i budyń i owoce i ciasto i deser z kaszy- jak kto lubi 😉 Ważne, żeby było pysznie!


Kawa, herbata, przekąski | księgarnia internetowa TaniaKsiazka.pl\nBestsellery - kawa, herbata, przekąski\nCena: Nasza cena: 12,99 zł 14,99 zł\nCena: Nasza cena: 17,99 zł 36,99 zł\nMoya Matcha Zestaw herbata zielona matcha w proszku codzienna + miotełka bambusowa chasen 30 g Bio\nSKŁADNIKIZielona herbata matcha 100%* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISPodstawowy zestaw do przygotowywania Matchy. Doskonały prezent dla osób rozpoczynających swoją drogę z Matchą. W skład zestawu wchodzą następujące elementy:1. ORGANICZNA HERBATA MOYA MATCHA CODZIENNA 30GOrganiczna...\nCena: Nasza cena: 76,15 zł 99,19 zł\nCukierek o konsystencji ciągnącej, z czasem przechodzącej w kruchą, w kształcie prostopadłościanu o ciemnobrązowym kolorze i smaku kakaowym. Bez dodatku białego cukru i oleju palmowego.\nCena: Nasza cena: 6,99 zł 10,38 zł\nCena: Nasza cena: 3,26 zł 3,29 zł\nOdkryj niezwykłe połączenie smaków. Słodka odmiana wiśni z pysznym jabłkiem pozytywnie Cię zaskoczy. Postaw na 100% polskich owoców! Produkt pasteryzowany. Bez dodatku cukru – zawiera naturalnie występujące cukry.\nStarbucks Nescafe Dolce Gusto Toffee Nut Latte 128 g\nZainspirowana znanym i lubianym Toffee Nut Latte serwowanym w kawiarniach Starbucks®. Teraz tę delikatną w smaku kawę przygotujesz w domu w ekspresie NESCAFÉ® Dolce Gusto®. Idealny wybór na zimowe dni, który łączy bogaty i aksamitny posmak słodkiego toffi, prażonych orzechów oraz łagodnego espresso...\nNaturalne i zdrowe słodycze o nazwie Porcja Dobra. W przekąsce występują tylko cukry naturalne. OWOCE + OWOCE I NIC WIĘCEJ! Listek (baton) zawiera kwintesencję jabłkowych wartości z dodatkiem drogocennego składnika / truskawki. Ta wyśmienita i zdrowa przekąska jest nie tylko zaspokajaczem głodu na...\nCena: Nasza cena: 1,28 zł 1,29 zł\nCena: Nasza cena: 59,52 zł 75,49 zł\nCena: Nasza cena: 4,99 zł 7,69 zł\nCena: Nasza cena: 1,99 zł 2,49 zł\nJacobsens Ciasteczka maślane Scenes of Europe 150 g\nDuńskie ciasteczka maślane.\nDary Natury Skrzyneczka prezentowa - Różana\nW skład zestawu wchodzi: Ekologiczna Herbata Czarna Różana z Gór Cejlonu 100g Ekologiczna Czarna Różana herbata w piramidkach 15 x 2 g Cukier Różany 150 g Ekologiczny Olej z Dzikiej Róży 100 ml Woreczek Zapachowy z Płatkami Róży Olej z dzikiej róży EKO 100ml Ekologiczna Owocowa Herbatka Podlaska...\nCena: Nasza cena: 119,99 zł 137,72 zł\nStarbucks Nescafe Dolce Gusto Kawa Vanilla Macchiatto w kapsułkach 6 x 16.5 g + 6 x 5.5 g\nZainspirowana znanym i lubianym Latte Macchiato Vanilla serwowanym w kawiarniach Starbucks. Teraz tę kawę z waniliową nutą przygotujesz w domu w ekspresie NESCAFÉ Dolce Gusto. Kapsułki z kawą i mlekiem Starbucks od NESCAFÉ Dolce Gusto kompatybilne z ekspresami NESCAFÉ® Dolce Gusto. Kapsułki z kawą...\nStarbucks Holiday Blend Nespresso 10 x 5.7 g\nStarbucks Nescafe Dolce Gusto Kawa Latte Macchiatto w kapsułkach 121 g\nZainspirowana znanym i lubianym Caffe Latte serwowanym w kawiarniach Starbucks. Teraz tę delikatną w smaku kawę przygotujesz w domu w ekspresie NESCAFÉ Dolce Gusto. Kapsułki z kawą i mlekiem Starbucks od NESCAFÉ Dolce Gusto kompatybilne z ekspresami NESCAFÉ Dolce Gusto. Kapsułki z kawą i mlekiem...\nKalendarz Adwentowy z ekologicznymi krówkami w pięciu rodzajach: bananowe, kakaowe, kokosowe, toffi, truskawkowe.\nCena: Nasza cena: 15,95 zł 38,08 zł\nHamlet Praliny czekoladowe Chesterfield White 125 g\nPraliny Belgijskie Chesterfield White.\nButeleczki Single Malts.\nHamlet Praliny czekoladowe Gold 125 g\nPraliny Belgijskie Gold Box.\nCena: Nasza cena: 20,41 zł\nHamlet Praliny czekoladowe Red 125 g\nPraliny Belgijskie Red Box.\nCzekoladki Tequila&Vodka skrzynka czarna.\nCzekoladki z likierami Royal des Lys blue skrzynka.\nCena: Nasza cena: 22,99 zł 23,99 zł\nStarbucks Blonde Roast Delikatny smak z nutą kakao. W Ameryce Łacińskiej plantacje kawy często prowadzą mieszkające na nich rodziny. Od dziesiątek lat popijamy kawę z tymi plantatorami, przesiadując na ich werandach z widokiem na bujne kawowce. Najczęściej pijemy kawę właśnie taką, jak ta –...\nCena: Nasza cena: 18,70 zł 18,89 zł\nStarbucks Dolce Gusto Macchiato Kawa w kapsułkach 6 x 15,8 g + 6 x 5,5 g\nZainspirowana znanym i lubianym Caramel Macchiato serwowanym w kawiarniach Starbucks. Zanurz się w kremowej rozkoszy mlecznego i karmelowego smaku. Teraz tę kawę przygotujesz w domu w ekspresie Nescafé Dolce Gusto. Filiżanka doskonałości Bogata gama stopni palenia kaw Starbucks to owoc wieloletniej...\nMedium roast. Bogaty smak z nutą toffi. Ten smak jest tylko z pozoru nieskomplikowany. Mieszanka łagodnych ziaren z Ameryki Łacińskiej, palonych do momentu uzyskania połyskującej skorupki w ciemnokasztanowym kolorze – pełna smaku, z wyważonymi nutami orzechów i kakao oraz odrobiną słodyczy...\nCena: Nasza cena: 20,89 zł\nYerba Mate Naranja to aromatyczne połączenie mate pochodzenia brazylijskiego z wyczuwalną nutą pomarańczową.\nCena: Nasza cena: 17,49 zł 22,99 zł\nCena: Nasza cena: 18,99 zł 22,99 zł\nStarbucks Dolce Gusto House Blend Kawa w kapsułkach 12 x 8,5 g\nRównowaga aromatu, body i smaku – z nutami owoców kakaowca wydobywanymi podczas palenia. Kapsułki z kawą Starbucks by Nescafé Dolce Gusto. Bogaty smak z nutą toffi Równowaga aromatu, body i smaku z nutami orzechów i kakao Kapsułki kompatybilne z ekspresami Nescafé Dolce Gusto Delektuj się smakiem...\nCena: Nasza cena: 20,99 zł\nCena: Nasza cena: 33,99 zł 49,99 zł\nStarbucks Espresso Roast Kawa w kapsułkach 10 x 5,7 g\nKapsułki z kawą Starbucks by Nespresso. Bogaty smak z nutą karmelu. Ta kawa charakteryzuje się intensywnym smakiem i karmelową słodyczą. To kluczowy składnik naszego rzemieślniczego latte Kapsułki kompatybilne z ekspresami Nespresso Delektuj się smakiem kawy Starbucks w domowym zaciszu. Kawa, którą...\nSpecjały czekoladowe z chrupkimi kawałkami migdałów (9,2%). Cztery rodzaje specjałów czekoladowych z migdałami: Orzechowo-migdałowa, Biała z migdałami i chrupkami, Deserowa mleczna z migdałami, Mleczna z migdałowym nugatem.\nCena: Nasza cena: 17,99 zł 19,60 zł\nNadziewane i nienadziewane specjały czekoladowe. 8 rodzajów specjałów czekoladowych: Nugatowa, Śmietankowa, Orzechowo-migdałowa, Pralinowa, Deserowa mleczna, Marcepanowa, Mus czekoladowy, Kawowo-śmietankowa.\nCena: Nasza cena: 37,40 zł\nStarbucks Blonde Espresso Roast Kawa w kapsułkach 10 x 5,3 g\nKapsułki z kawą Starbucks by Nespresso. Aksamitne, słodkie nuty. To nasze najdelikatniejsze espresso o subtelnym i łagodnym smaku Kapsułki kompatybilne z ekspresami Nespresso Delektuj się smakiem kawy Starbucks w domowym zaciszu. Kawa, którą uwielbiasz – bez wychodzenia z domu Ta wyjątkowa...\nStarbucks Pike Place Roast Lungo Kawa w kapsułkach 10 x 5,3 g\nKapsułki z kawą Starbucks by Nespresso. Delikatny smak z nutą czekolady. Pełny smak z delikatnymi nutami czekolady i prażonych orzechów – znakomite dopełnienie łagodnego charakteru tej kawy Kapsułki kompatybilne z ekspresami Nespresso Delektuj się smakiem kawy Starbucks w domowym zaciszu. Kawa,...