Naturalna aspiryna | Ziołowa Wyspa | Małgorzata Kaczmarczyk\nBy Małgorzata Kaczmarczyk Apteka, Zioła 13.03.2016\nWierzba – drzewo ginące, a przecież tak mocno zakorzenione w naszym krajobrazie. Czy zniknie? Istotą wierzby jest obcinanie, czyli ogaławianie gałęzi, musi się to robić co najmniej co 5 lat, inaczej pęka pod ciężarem, jest zbyt krucha. To człowiek musi nadać ostatni rys wierzbie. Sami byliśmy świadkiem tego, co stało się z naszym drzewem. Żal nam było obcinać potężne konary, bo jest świadectwem tego miejsca. W końcu, po silnym wietrze, sama nam to powiedziała, pękła wzdłuż i jedynym ratunkiem było obcięcie jej ciężkich gałęzi. Zielonym pióropuszem pokryje się latem. Obserwuję górskie okolice i muszę powiedzieć, że znalazłam tylko jedno gospodarstwo, które ogaławia korony wierzb. Lubię tamtędy spacerować popołudniową porą i patrzeć na wieczorny spektakl coraz słabszego światła. Ostatnie promienie słońca na wiklinowej koronie mówią dobranoc. Podłączam się do słonecznego pożegnania.\nKora wierzby zawiera w sobie to, co od tysięcy lat służyło ludziom w ich cierpieniach – salicynę, dzięki czemu łagodzi bóle, obniża gorączkę, wycisza, ułatwia zaśnięcie. Pierwsze ślady jej użycia znaleziono w księgach Ebersa datowanych na 1550 r p. n. e. Wielka skuteczność ekstraktów z kory wierzby doprowadziła do jednego z wielkich odkryć, które zapoczątkowały rozwój farmacji – w 1899 r wprowadzono do obrotu Aspirynę – lek w proszku, wyjątkowo tani, w związku z tym szeroko dostępny. Prawdopodobnie to właśnie przyczyniło się do niepotrzebnych zgonów, np w czasie epidemii słynnej grypy hiszpanki, zachłyśnięto się działaniem Aspiryny i zaczęto jej nadużywać. Dzisiaj wiadomo już, że może niszczyć śluzówkę żołądka i powodować szereg innych dolegliwości.\nWażne! Samemu zrobiony ekstrakt z kory wierzby nie niszczy śluzówki, ale nie może być spożywany przez osoby uczulone na salicylany.\nW naszym kraju również znano lecznicze właściwości kory wierzby, jeszcze w XIX w pito herbatę z liści i kory. Lecznicze są odmiany wierzby (wg dr H. Różańskiego) – wierzba purpurowa Salix purpurea L., wierzba krucha – Salix fragilis L., wierzba biała – Salix alba L., wierzba iwa Salix cuprea L., wierzba szara – Salix cinerea L., wierzba uszata – Salix aurita L.,wierzba wiciowa – Salix viminalis L. Szeroko zakrojone badania prowadzi się nad wierzbą purpurową, by wyselekcjonować genotypy i stworzyć odmianę o maksymalnej zawartości glikozydów salicylowych. klik\nZwiązki salicylowe hamują powstawanie hormonów wywołujących procesy zapalne w stawach i mięśniach, flawonoidy zwiększają ilość wydalanego moczu, garbniki działają przeciwbakteryjnie. Dodatkowo polepszają samopoczucie, ułatwiają zasypianie, łagodzą stres, zapobiegają zastojom żółci, rozszerzają naczynia wieńcowe, ułatwiają przepływ krwi przez naczynia.\nZrobię swoje panaceum na nerwobóle, które mi się przydarzają. Może jeszcze wypróbuję przy problemach z zaśnięciem, jeszcze czasami to mi się przydarza, chociaż zazwyczaj radzę sobie tak, jak to opisałam tutaj. A do bardziej powszechnych chorób, to wymienię przeziębienie, wysoką temperaturę, choroby zakaźne, reumatyzm (picie dłuższe i mieszanki wieloziołowe). Zewnętrznie do okładów na chore oczy – oczywiście napar, nie intrakt, do płukania tłustych włosów, nasiadówek przy chorobach kobiecych, płukania gardła przy stanach zapalnych, zwłaszcza w połączeniu z szałwią. Więcej klik.\nDziałanie kwasu salicylowego potęguje wypicie 150 ml mocnej, czarnej kawy po zażyciu 15 ml nalewki wierzbowej lub 200 ml odwaru z kory. 150 ml kawy zaparzonej z 2 łyżeczek zawiera 150 mg koffeiny, Dlatego koffeina jest jednym ze składników leków przeciwbólowych.\nJak sporządzić intrakt z wierzby?\nWykorzystuję do tego korę z gałązek wierzby i wierzbowe kotki. Korę można uzyskać ścinając ją nożem wzdłuż gałęzi, nie za bardzo udało mi się to zrobić obierakiem do jarzyn. Wióry tnę na drobniejsze kawałki. Kotki kroję nożem ceramicznym. Dodaję 20 rozdrobnionych pączków sosny, resztki suszu z kwiatów wiązówki (również zawiera salicylany). Całość ważę i zalewam alkoholem 40% podgrzanym do temperatury 80 st. C w stosunku 1:2. Zalecany jest stosunek 1:3, ale ja zamierzam dodać jedną część miodu lipowego, żeby spotęgować działanie przeciwgorączkowe i dodać śluzu lipowego, dla większej ochrony śluzówki żołądka.\n60 g wierzbowych kotków i kory\n10 g pączków sosny (zbierz te, które są teraz w przyrodzie lub kup suszone)\n10 g suszu z kwiatów wiązówki\n160 g alkoholu 40%\nSłoiczek okrywam ściereczką i stawiam w pobliżu kaloryfera. Codziennie wstrząsam. Po 2 tygodniach filtruję, mocno wyciskam resztki ziołowe. Mierzę ilość uzyskanego intraktu, powinno być 160 ml. Z pewnością tyle nie ma, bo część wsiąkła w materiał roślinny. Jeśli chcesz zrobić z aptekarską dokładnością, to wlej brakującą ilość alkoholu do wyciśniętego materiału roślinnego, wymieszaj, odstaw na 2 dni, wyciśnij, dodaj do swojego intraktu. Ja nie robię w ten sposób, bo użyłam kotki, które zawoerają mniej salicylanów.\nDo uzyskanego intraktu dodaję:\n50 ml miodu lipowego – dodatkowo dostarczy śluzów i zwiększy działanie przeciwgorączkowe lub spadziowego – będzie dobrą propozycją przy kaszlu\n20 ml propolisu – wykazuje synergię z salicylanami, czyli będzie potęgował ich działanie\nWszystko powoli mieszam, przelewam do butelki z ciemnego szkła lub słoiczka, który chowam w ciemnym miejscu.\nraz dziennie – 15 ml intraktu bez miodu\nraz dziennie – 20 ml alkoholomiodu wierzbowego\nTe porcje można oczywiście podzielić na kilka razy dziennie. jeśli dodasz propolisu, to do swojego alkoholomiodu na bieżąco wciskaj też sok z cytryny.\nHerbatki z wierzby\nNapar z kwiatów wierzby działa napotnie, wykrztuśnie, przeciwkaszlowo, przeciwzapalnie, łagodnie uspokajająco. Możesz użyć świeżych i suszonych kotków. Nie zbieraj kwiatów wierzby, które już przekwitły. 1 łyżkę bazi lub kory wierzbowej możesz zalać też mlekiem i posłodzić miodem. Napar można podawać dzieciom. Więcej klik.\nA może ktoś się zachęci i zrobi destylowaną wodę z kotków wierzbowych, jak to dawniej bywało?\nOdwar z kory wierzbowej z dodatkiem ługu farbuje wełnę na na kolor cynamonowy, z ałunem na żółty. Kora zawiera własności nader skuteczne przeciwko febrom zimnym, w tym względzie najlepszym jest surogatem chininy. W tym celu uciera się korę na proch i podaje choremu co 4 godziny po 20-40 g z herbatą lub melisą. Odwar z kory lub młodych liści służy do kąpieli dla dzieci słabowitych, potrzebujących wzmocnienia. Z kotków destyluje się woda przyjemnie pachnąca i orzeźwiająca, której można używać jak wody różanej.\nZielnik Ekonomiczno -Techniczny J. Geralda-Wyżyckiego, 1845 r.\nMając swoją potężną wierzbę, wiem już dlaczego zamieszkiwał w niej Rokita. Wierzba łatwo próchnieje i tworzy się w niej dziupla, w sam raz wygodne mieszkanko diabła albo innych żyjątek. Żegnam jeszcze ciągle mało wiosennie, zimno mgliście i deszczowo.\nBzdury widzę w recepturze. Alkohol w temperaturze 80 stopni odparuje i otrzymamy praktycznie wodę. Proszę poczytać o procesie destylacji… to dużo podpowie. Podobnie jest z miodem – podgrzewanie powyżej 40 stopni powoduje, że giną wszelkie lecznicze i dobre właściwości miodu.\nPanie Kazimierzu, dziękuję za pana komentarz. Pragnę zwrócić uwagę, że za pomocą podgrzewania alkoholu otrzymuje się intrakt – alkoholaturę stabilizowaną. Taki sposób przygotowywania ekstraktów alkoholowych opracowali dwaj francuscy uczeni – E. Perrot i A. Goris. Gorącu alkohol dezaktywuje enzymy rozkładające związki czynne w surowcu roślinnym. W wyniku zastosowania tej metody otrzymuje się skład rośliny najbardziej zbliżony do pierwotnego. W mojej recepturze nie piszę o podgrzewaniu miodu, miód dodaje się po przefiltrowaniu wyciągu alkoholowego. Mam nadzieję, że wyjaśnia to panu dostatecznie proces, który opisałam. 🙂\nCzy „propolis” w tym przepisie na naturalną aspirynę jest rozumiany jako nalewka propolisowa z poprzednich postów? (10g kitu na 100ml 70% alkoholu) czy może w jakiejś innej postaci? 🙂\nTak, to jest nalewka propolisowa.\nA czy mozna,z wierzby zrobić ocet\nNie wiem, czy z wierzby, przypuszczam że masz na myśli korę wierzby, zrobi się ocet. Może mieć zbyt dużo związków bakteriobójczych, które utrudnią pracę bakteriom mlekowym. Radziłabym co zrobić macerat z rozdrobnionej kory na occie jabłkowym. I druga sprawa – jeśli zależy ci na salicylanach, to bardziej się ekstrahują w alkoholu i odwarze, trzeba go dłużej pogotować – 5-7 minut (utrzymywać w temp. wrzenia). Tak więc – pewnie można (raczej macerat) ale nie wiem, co przejdzie do octu, na pewno będzie dobry na okłady, spuchnięcia. 🙂\nTo nie Boruta (on jest diabłem-szlachcicem mieszkającym w zamku łęczyckim), to Rokita – nasze słowiańskie licho, pokuśnik (zresztą jego imię oznacza też jeden z podgatunków wierzby, którą sobie szczególnie upodobał) 🙂\nDla mnie napary z wierzby to pierwszy ratunek przed zbliżającą się migreną (mam migrenę z aurą – gdy wokół głowy zaczynają się trzaski, to już wiem, że trzeba szybko działać). Kiedyś zrobiłam taki napar koleżance w pracy, której głowa po prostu pękała z bólu. Najpierw nie chciała dać się namówić ze względu na zapach i smak (choć mnie na przykład nie przeszkadzają), a później – gdy już wypiła, nie mogła wyjść z zadziwienia, że tak szybko ból minął, jak ręką odjął.\nNie zgodzę się, że wierzba zbija gorączkę – ona działa napotnie, tak jak lipa czy kwiaty czarnego bzu. I bardzo dobrze; nie wiem, dlaczego dzisiaj tak szybko większość chce zbijać gorączkę. Przecież to naturalna obrona organizmu! To paracetamole i inne ibuprofeny robią krzywdę, hamując gorączkę i rozwalając nie tylko układ immunologiczny. Dlaczego? Francuski profesor André Lwoff, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny z 1965 roku, dokonał odkrycia, w jaki sposób gorączka oddziałuje na wirusy, i ogłosił to środowisku medycznemu: „W momencie zaatakowania komórki przez wirusa wydziela ona substancje powodujące obrzęk ścian otaczających ją naczyń krwionośnych. Krew płynie\ntam wtedy wolniej, gromadzi się w miejscu infekcji, pozwalając białym krwinkom (leukocytom) przekroczyć ściany naczyń krwionośnych i przedostać się do zainfekowanej komórki.\nStan zapalny ławo zauważyć – krew gromadzi się w miejscu infekcji, staje się ono czerwone, gorące i bolesne. Jest to jednak dobry znak. Powstały stan zapalny to reakcja obronna organizmu. Zainfekowana komórka otaczana jest milionami białych krwinek. Jest ich tak wiele, że blokują dostęp tlenu. Komórka zaczyna „dusić się” i wytwarza dwutlenek węgla oraz kwas mlekowy. Prowadzi to do zakwaszenia i zahamowania namnażania się wirusów. Wydziela się wtedy dużo ciepła, co również niszczy wirusy.\nStrategia obronna naszego ciała działa zatem na dwa sposoby – poprzez\npodniesienie temperatury wokół chorej komórki oraz temperatury ogólnej całego ciała – stąd gorączka. Obie reakcje przyczyniają się do zatrzymania infekcji wirusowej”.\nNajgorsze infekcje więc to te przebiegające bezgorączkowo.\nWierzba, a także lipa, czarny bez w naturalny sposób przyczyniają się więc do ugotowania wirusa. I oto chodzi 🙂\nDziękuję za uwagę odnośnie diabła. To oczywiście Rokita zamieszkiwał wierzbę. 😉 co do temperatury – jak najbardziej temperatury nie powinno się od razu zbijać. Miałam na myśli wysoką temperaturę. Działanie przeciwgorączkowe wierzba również posiada – wg prof. A. Ożarowskiego i dr H. Różańskiego. Dodatek lipy wzmaga to działanie, ale najważniejsze w przypadku wierzby jest – jak najbardziej – działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. 🙂\nSłowiańska demonologia ludowa to moje hobby 🙂\nNa pewno wykorzystam Twoje receptury na nalewy. Połączenie kory wierzby z wiązówką – do diabła, to musi być niezła petarda 🙂\nSuper, to dorzucaj coś w komentarzach odnośnie Słowian, i nie tylko oczywiście. A połączenie wierzby z wiązówką, to mam nadzieję będzie pachnąca bomba. 🙂\nnooo, diabelnie pachnąca 🙂 kogo by nie skusił odurzający zapach wiązówki? ulubiona roślina demonów wodnych (zwłaszcza wił i topielnic)\nUwielbiam życie wodne, jako dziecko sporo czytałam baśni, również polskich i szerokim łukiem omijałam bagniste tereny. Teraz pięknie działają na wyobraźnię dzięki dzieciństwu w książkach. Jest u nas taki teren – wiosną cały w wiązówce, teraz zalany wodą, ileż tam musi być nieznanych żyjątek!\nSkomentuj Ifko Anuluj pisanie odpowiedzi


Obecnie śmiało można powiedzieć, że widzieliśmy już niemalże wszystko. Dzisiejsze społeczeństwo trudno czymś zadziwić. Aby w jakiś sposób się wyróżnić, musimy bardziej się postarać.\nNormalną koleją rzeczy jest to, że jeżeli żyjemy w tak wielkich społecznościach, kupujemy takie same produkty, to w masie jesteśmy generalnie podobni.\nTak jak w damskiej szafie nie może zabraknąć paru obowiązkowych ubiorów, tak samo męska garderoba nie może obejść się bez paru podstawowych rzeczy.\nKażdy mężczyzna pragnie wyglądać ciekawie zarówno dla siebie, jak i swojej ukochanej. Nie ulega wątpliwości, iż dobry strój to dobra wizytówka, a w czasie coraz większej popularności sklepów z modą i ubraniami, nie trudno o dobranie interesującego stroju, a poza tym idealnego ubioru. Jakie są współczesne trendy w modzie męskiej, a także na co zwrócić uwagę?\nGdy zaznaczymy w jakich ubraniach nam do twarzy, to powinniśmy się ich trzymać, tak by otrzymać gwarancję, że za pomocą ubrań podkreślamy nasze plusy, a zakrywamy minusy. Z tego powodu też musimy mierzyć jak najwięcej ubrań, żeby śmiało móc odpowiedzieć, który z proponowanych stylów okaże się być dla nas najlepszy.\nBrzezina- czy warto zwiedzić?\nWszystkie rzeczy co chcesz wiedzieć na temat przewozu osób\nOkulary przeciwsłoneczne są niezbędne również zimą - postaw na okulary Toma Forda, a będzie atrakcyjnie i komfortowo!


Noclegi w Indianapolis - Oferty noclegów w Indianapolis - eSky.pl\nTanie Noclegi - Indianapolis\nZobacz najlepsze oferty noclegów w Indianapolis!\nIndianapolis, 09 lipca 2022, 4 noce\nPlainfield, 09 lipca 2022, 4 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert w Indianapolis\nWybierając się do Indianapolis, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi w Indianapolis są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg w Indianapolis w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu w Indianapolis daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz do Indianapolis, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Indianapolis\nNoclegi w Indianapolis obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Indianapolis. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Indianapolis ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Indianapolis zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi w Indianapolis?\nNoclegi w Indianapolis szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Indianapolis są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg w Indianapolis już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach w Indianapolis?\nUdogodnienia przy noclegach w Indianapolis są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi w Indianapolis zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi w Indianapolis?\nRezerwacji noclegów w Indianapolis można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na eSky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu do Indianapolis, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu w Indianapolis. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg w Indianapolis?\nKoszt noclegów w Indianapolis jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Indianapolis cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg w Indianapolis na okres powyżej tygodnia.\nNoclegi w Indio\nNoclegi w Fair Isle


Wojciech Kopeć to maratończyk z fenomenalnym – jak na amatora – rekordem życiowym (2:17:22, Limassol 2014). Jest znany nie tylko z tego, że biega bardzo szybko, ale też z tego, że biega/startuje bardzo często. Według wszelkich kanonów – zdecydowanie zbyt często.\nOt, choćby przykład z ubiegłego roku… 8 września Kopeć zajął trzecie miejsce w podwójnym debiucie: biegu górskim i na dystansie ultra, czyli w Biegu 7 Dolin 100 km i choć na mecie padł jak nieżywy, a potem przez długie godziny ledwie chodził, już tydzień później wygrał półmaraton w Olsztynie, zaś po kolejnym tygodniu – dwa kolejne półmaratony w ciągu weekendu: w Kętrzynie i Elblągu. Wrzesień zamknął wysokim 8 miejscem w Maratonie Warszawskim, w pierwszej połowie października triumfował w Rzeszowskim Maratonie i Półmaratonie Ełckim, a skończył ten miesiąc startem w maratonie w Indonezji… Wystarczy? Ufff, boli od samego pisania/czytania…\nByły trener, a cały czas kolega Wojtka, Adam Draczyński ostrzegał, że takie bieganie jest działaniem na krótką metę i szybko skończy się „zajechaniem”. W końcu „krnąbrny” biegacz zadeklarował: „Dokończę rok według starego planu (podczas urlopu na Karaibach był więc trzeci w maratonie na Kubie oraz wygrał na Curacao i Kajmanach – red.), a od stycznia – całkowicie zmieniam swoje biegowe zachowanie!”\n"Halo, halo, Wojtku! " Kopeć nadaje z Kuby\nWojtek Kopeć jak kapitan Jack Sparrow. Znów zwycięski!\nCzy tak się stało? Oddajmy głos samemu zawodnikowi. Z Wojciechem Kopciem porozmawialiśmy o zmianach w jego biegowym życiu. Bo jak się okazuje – będzie ich w tym roku (a nawet w najbliższych dniach!) całkiem dużo…\nWojciech Kopeć: – W tym roku będę zdecydowanie więcej trenował, a jeszcze bardziej zdecydowanie mniej startował (śmiech). Początek roku to były wprawdzie starty w Biegu Chomiczówki (6 miejsce w mocnej obsadzie na 15 km – red.) i Biegu Wedla (dwa zwycięstwa – na 5,4 i 9 km), ale potraktowałem je wybitnie treningowo. A teraz wyjeżdżam na obóz wysokogórski!\n14 Bieg Wedla: Szyszka i Kopeć - łasuchy z monopolem na wygrywanie\n– No to rzeczywiście nowość! O obozie za chwilę, najpierw powiedz, jaki ma być ten „nowatorski” rok dla Wojciecha Kopcia?\n– Ma być, jak powiedziałem, znacznie mniej startów, za to mają być to starty mocne, obfitujące w rekordy życiowe. Szczególnie zależy mi na maratonie i pobiciu w końcu, pięcioletniej już, „życiówki”! Skupię się na wynikach czasowych, a nie wysokich miejscach, czy wygrywaniu biegów słabiej obsadzonych. Wolę zajmować niższe miejsca, ale uzyskiwać lepsze rezultaty.


Miasto złożyło trzy projekty w ramach Polskiego Ładu. Wśród nich zbiornik retencyjny | Głos Pomorza\nMiasto złożyło trzy…\nMiasto złożyło trzy projekty w ramach Polskiego Ładu. Wśród nich zbiornik retencyjny\nWojciech Nowak 17 sierpnia 2021, 6:00\nMiasto złożyło trzy projekty w ramach Polskiego Ładu. Wśród nich zbiornik retencyjny. Krzysztof Piotrkowski\nW ramach pierwszego naboru wniosków do programu Polski Ład, każdy samorząd mógł złożyć maksymalnie trzy wnioski o dofinansowanie inwestycji z 35 obszarów w czterech różnych priorytetach. Od tego, w którym z priorytetów dany wniosek się znajdował, zależało to, jaka będzie wartość dofinansowania.\nDo ostatniej chwili trwały dyskusje nad tym, jakie projekty mają największe szanse na dofinansowanie z Rządowego Funduszu Polski Ład w ramach Programu Inwestycji Strategicznych. Miasto w ramach trzech wniosków w pierwszym naborze do programu przedstawiło następujące:\nzagospodarowanie terenu Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku wraz z nadaniem mu nowych funkcji\nprzebudowa ulic: Wiejskiej, Rybackiej, Norwida wraz z przebudową skrzyżowania ul. Kilińskiego i Kaszubskiej w Słupsku\nbudowa zbiornika retencyjno - rozsączających wody opadowe u zbiegu ulic Piłsudskiego i Małcużyńskiego w Słupsku\n- Był to pierwszy z naborów, a według informacji z ministerstwa ma być takich naborów pięć. Pierwszy z nich zakładał, że każdy samorząd może złożyć maksymalnie trzy wnioski, przy czym - w ramach pierwszego wniosku - nie było limitu dofinansowania, o jakie można było wnioskować. Kolejny wniosek można było złożyć do kwoty nie wyższej niż 30 milionów złotych, a trzeci do 5 milionów złotych – tłumaczy Justyna Pluta, dyrektor Wydziału Zarządzania Funduszami w Urzędzie Miejskich w Słupsku.\nJak już wspomniano, wnioski można było składać w ramach 35 obszarów inwestycji w czterech różnych priorytetach. Wysokość dofinansowania zależy właśnie od priorytetu w jakim dany obszar inwestycji się znajduje. I tak, zadania z najwyższym priorytetem mogą być dofinansowane w 95 procentach – przy minimum 5 procentach wkładu własnego - a z najniższym priorytetem w 80 procentach – analogicznie przy minimum 20 procentowym wkładzie własnym.\n- Jeśli chodzi o projekt o tej najmniejszej wartości, czyli do 5 milionów złotych, Miasto zdecydowało się wnioskować o dofinansowanie budowy zbiornika retencyjno - rozsączającego wody opadowe u zbiegu ulic Piłsudskiego i Małcużyńskiego – mówi Pluta.\nW ramach inwestycji zbudowany miałby zostać nie tylko zbiornik retencyjny, ale także zostałyby wykonane przyłączenia do istniejącej kanalizacji deszczowej, dojazdy do obsługi technicznej zbiornika, nasadzenia zieleni oraz montaż małej architektury i oświetlenia rejonu zbiornika. System rozsączający miałby przejąć wezbraną intensywnym opadem falę wody, przetrzymać ją i rozsączyć do gruntu piaszczystego, co spowolniłoby odpływ wody do kolektora deszczowego numer 6, zlokalizowanego pod ulicą Piłsudskiego.\n- Wartość tego projektu oszacowaliśmy na 5 milionów złotych, dofinansowanie wynosi tutaj 85 procent, czyli 750 tysięcy złotych stanowiłby wkład własny Miasta – informuje Justyna Pluta.\nDrugi wnioskiem, jaki został złożony, był projekt przebudowy ulic Wiejskiej, Rybackiej, Norwida wraz z przebudową skrzyżowania ul. Kilińskiego i Kaszubskiej w Słupsku.\n- W tym wypadku zakładamy, że nastąpiłaby kompleksowa przebudowa nawierzchni, kanalizacji deszczowej, zatok autobusowych, chodników, doświetlenie przejść dla pieszych, przebudowa zjazdów, budowa i przebudowa ciągów pieszych, parkingów, ścieżek rowerowych a także zagospodarowanie zielenią i małą architekturą – wylicza Pluta. - W przypadku skrzyżowania ulic Kilińskiego z Kaszubską, istniejące skrzyżowanie zostałby przebudowane na skrzyżowanie typu rondo – dodaje.\nPrzewidywaną wartość tej inwestycji oszacowano na 15 milionów złotych, z czego Miasto - w ramach wkładu własnego - przeznaczyłoby na ten cel 750 tysięcy, czyli 5 procent. Resztę, tj. 14 250 000 złotych, pokryłoby dofinansowanie.\n- Uważamy, że oszacowana wartość inwestycji jest wystarczająca. W tej chwili dysponujemy już większością dokumentacji, a najdroższą częścią tej inwestycji byłaby przebudowa ulicy Wiejskiej, z którą to wiązałaby się zmiana organizacji świetlnej – dopowiada Justyna Pluta.\nTrzeci wniosek został złożony na rzecz projektu pod nazwą „Zagospodarowanie terenu Parku Kultury i Wypoczynku w Słupsku wraz z nadaniem mu nowych funkcji”, o którym było już nieoficjalnie wiadomo, że zostanie złożony w ramach programu Polski Ład.\n- To chyba najciekawszy projekt przy którym myślimy, aby zachować naturalne walory parku, ale jednocześnie chcielibyśmy zagospodarować jego serce, tzw. Plac Cyrkowy, który teraz jest obszarem zabetonowanym i w tej chwili nie ma z niego użytku. Chcielibyśmy w jego miejsce stworzyć strefę aktywności. Natomiast w przypadku terenu SOSiR-u w planach jest utworzenie strefy rozrywki, która umożliwiłaby organizację koncertów, a także - dzięki zadaszeniu – kina letniego czy nawet potańcówek miejskich. Teren zostałby „odbetonowany” - tłumaczy Justyna Pluta.\nPo „odbetonowaniu” przebudowane i rozbudowane zostałyby alejki parkowe. W ramach strefy aktywności i strefy rozrywkowej powstałyby miejsca dla dzieci i młodzieży, miejsca integracji i wypoczynku, polana piknikowa, górka saneczkowa, a przede wszystkim wykonane zostałoby oświetlenie alei i wymienionych miejsc aktywności.\n- Całkowitą wartość tego zadania wyceniliśmy na 20 milionów złotych i - zgodnie z regulaminem naboru wniosków w ramach Polskiego Ładu – Miasto ma pół roku na ogłoszenie przetargów po otrzymaniu promesy wstępnej z Banku Gospodarstwa Krajowego. Stąd też w najbliższym czasie chcielibyśmy opracować program funkcjonalno-użytkowy i zaprosić mieszkańców do projektowania tego miejsca, a także wyboru urządzeń rekreacyjnych i mieli wpływ na tą infrastrukturę – mówi Justyna Pluta.\nWkład własny Miasta w ramach tego zadania wynosi 10 procent całej wartości inwestycji, czyli 2 miliony złotych.\n- Wszelkie prace będą wykonane z uwzględnieniem wartości krajobrazowych i jedynie nawierzchnie nowo powstających alejek miałby mieć nawierzchnię bitumiczną, aby użytkownicy m.in. rowerów, hulajnóg oraz rolkarze mogli z tej przestrzeni korzystać. Przyświeca nam idea, aby PKiW był sercem aktywności w mieście – dodaje Paweł Krzemień z UM.\nO tym, czy złożone wnioski zostaną przyjęte, dowiemy się najpóźniej pod koniec września.\nRuda 17.08.2021 17:01:06\nCiele w dooopie, a rzeźnik z nożem stoi. Ciekawe skąd pisdzielce nabiorą na ten nieŁAD. Bo jakoś ni widu, ni słychu o kasie z Unii. I bardzo dobrze, bo najpierw nachłapią się ci przy korycie, a na ten zas*any nieŁAD pójdą ochłapy !!!!!\nGość 17.08.2021 15:32:58\n17 sierpnia, 9:04, Pat:\nDlaczego nie budowa nowej hali widowisko sportowej, zamiast reorganizacji pwrku, skoro byl "no limit"?\n17 sierpnia, 15:25, Nimrotel:\nA dlaczego nie basen olimpijski (50 metrowy)? Byłby jedyny na Pomorzu i wszystkie imprezy organizowano by u nas?\nA dlaczego jestes je*niety?\nGość 17.08.2021 15:26:46\nIle dopłacamy do starego basenu na szczecińskiej ?\nGość 17.08.2021 15:25:48\n17 sierpnia, 11:02, Gość:\nczy żeby przebudowac skrzyzowanie to trzeba aż POLskieGO NIEŁadU?\nBo jak mawiał POeta "pieniędzy nie ma i nie będzie"\nNimrotel 17.08.2021 15:25:03\nGość 17.08.2021 15:24:44\n17 sierpnia, 06:27, Gość:\nI teraz pytanie co by było gdyby PiS nie wymyślił "Polskiego ładu" lub nie rządził by ?\nMielibyśmy cyklicznie zalewane ulice bo słupskie lewactwo podobno proekologiczne nie potrafi uporać się z prostymi rozwiązaniami technicznymi.\nmyślę, ze miałbym tańsze jedzenie, a jednostki centralne mają goofno do powiedzenia w zakresie remontów itp. Danielecka dalej zabetonuje miasto, bo po prostu jest głupia. gaz, prąd też byłby tańszy jakby rządził kto inny a nie lemingi z PISu. Zobaczysz efekty polskiego ładu, jak paliwo dalej bezie po 6 pln,a chleb dobije do 4 pln.\nMarzy ci się "zielona wyspa" wyjazdy do pracy za granicę lub tu 5zł/h ??\nkbi 17.08.2021 12:32:35\nPrzy Piłsudskiego zalewa raptem kilka domów. Nie lepiej wykupić te parcele od właścicieli, rozebrać te budynki niech woda swobodnie wsiąka w ziemię?\nGość 17.08.2021 11:04:19\nWszelkie prace będą wykonane z uwzględnieniem wartości krajobrazowych - czyli klepisko i gumiaki\nGość 17.08.2021 11:03:16\nwłaśnie w ramach odebtonowywania betonuja Mickiewicza\nGość 17.08.2021 11:02:32\nGość 17.08.2021 10:59:46\nNorwida wraz z przebudową skrzyżowania ul. Kilińskiego i Kaszubskiej w Słupsku HEHEHEHEHE PADŁEM..A JAK ONI CHCA POŁĄCZYC NORWIDA Z KILIŃSKIEGO? MOSTEM POWIETRZNYM?\nGość 17.08.2021 10:40:40\nGość 17.08.2021 09:23:24\nZabetonowali, teraz odbetonuja. Idioci do kwadratu.\nGość 17.08.2021 09:06:17\nPolski Ład ...posprząta po wadliwych, nie przemyślanych decyzjach p. prezydenta Kobylińskiego, Biedronia np. budowa parkingu przy kompleksie "Jantar"., budowa obiektu " Trzech Fal" itd.\nPat 17.08.2021 09:04:52


Eksport ukraińskich produktów rolnych w 2016 roku | PAN KURCHAK – Grupa Agroprom\n03.03.2017 Biznes 0\nEksport ukraińskich produktów rolnych w 2016 roku\nPaństwowa Służba Statystyki Ukrainy podaje, że w 2016 r. Całkowity eksport towarów rolnych wyniósł 15,2 mld dolarów. (4 miliardy dolarów więcej niż w 2015 roku). Udział produktów rolnych wynosi 42%. Największy udział w eksporcie produktów pochodzenia roślinnego (ponad 8 mld dolarów) stanowił eksport zboża (6 mld dolarów).\nEksport produktów rolnych do krajów UE w 2016 roku wyniósł 4,12 mld dolarów. (w porównaniu do 2015 r. wzrósł o 68,2 mln dolarów), co stanowi 26,6% całkowitego eksportu rolnego.\nDo krajów UE wyeksportowano:\nzboża (kukurydza, pszenica, jęczmień) – 1279,5 mln dolarów;\noleje (słonecznikowy, rzepakowy, sojowy) – 1185 mln USD;\nnasiona oleiste (rzepak, słonecznik, soja) – 587,5 mln ton.\nEksport do krajów UE wzrósł ze względu na 2-krotny wzrost eksportu oleju słonecznikowego (o 505 mln USD), nasion słonecznika 3,4-krotnie (o 36,1 mln USD), makuchów i innych odpadów stałych, uzyskany podczas wydobycia oleju sojowego czterokrotnie (o 18,8 mln dolarów).\nNawiasem mówiąc, największymi eksporterami pszenicy w 2016 roku były „Nibulon”, „Bunge”, DPZKU, „Cargill”, „Kernel”. A największym importerem zboża są Chiny, gdzie sprzedają produkty „Granum Trading”, „Nibulon”, „KOFCO Agri Ukraine”, DPZKU, „Engelhart STP”.\nWedług Państwowej Służby Statystyki Ukrainy.


„W świecie poezji” – wewnątrzprzedszkolny konkurs recytatorski – PM4\nData 19 maja 2017 16:55\n19.05.2017r. w naszym przedszkolu odbyły się eliminacje do Konkursu Recytatorskiego dla Przedszkolaków „O ZŁOTĄ RÓŻDŻKĘ DOBREJ WRÓŻKI” p.h. „W świecie poezji”.\nWzięły w nim udział wszystkie chętne dzieci z naszej placówki, recytując wiersze znanych polskich poetów. Jury miało nie lada zadanie. Spośród wszystkich uczestników trzeba było wyłonić piątkę, która będzie reprezentowała naszą placówkę na eliminacjach miejskich, które odbędą się w Grajewskim Centrum Kultury. Laureatami zostali: Małgorzata B., Igor W., Lena W., Szymon L., Lena W. Zwycięzcy otrzymali dyplomy i nagrody książkowe pozostali uczestnicy za udział w konkursie dostali dyplomy, bransoletki i breloczki. Laureatom gratulujemy i życzymy sukcesów na etapie miejskim.\nKonkurs recytatorski pozwala na realizację marzeń artystycznych dzieci, pomagając w odkrywaniu ich zdolności i wrażliwości na otaczający świat i ludzi, a także pozwala poznać nowych twórców i ich dzieła.\nJoanna Narolewska; PM4


Wyszukiwarka Firm - clubbing - Katalog Ciekawych Firm - strona 3\nHouserka - house music, house forum, clubbing, house mp3, imprezy, recenzje, house\nWortal internetowy społeczności Housowej. Imprezy i House music ! Houserka.pl to strona na której znajdziesz aktualności, informacje na temat imprez, dj, wykonawców, recenzje i wiele House'owcyh rzecz...\nTopDJ.pl Mp3, muzyka to najlepszy serwis poświęcony DJ i muzyce klubowej. Znajdują się tu zapowiedzi imprez muzyka, galerie, biografie DJ, forum, olbrzymi zbiór mp3, videorelacje i wiele więcej! czytaj dalej\nEmbros - streetwear for clubbers\nEmbros streetwear for clubbers. Internetowy sklep Embros kierowany jest głównie do młodych i aktywnych osób, które poszukują oryginalnych ubrań. Motywem przewodnim większości projektów jest kultura kl...\n2DB.pl - forum muzyki klubowej\n2DB.pl to forum muzyki klubowej: najnowsze hity do pobrania za darmo! Aktualne informacje ze świata muzyki klubowej. Nowości, MP3 za darmo, programy, imprezy, kluby, dj, relacje, sprzęt, wywiady, foru...\nINFO: Clubbing Kluby Muzyczne Dyskoteki Restauracje Warszawa\nINFORMUJ SIĘ ! Clubbing Kluby Muzyczne Dyskoteki Restauracje Warszawa. Wszystko o : clubbing, kluby muzyczne, dyskoteki, restauracje, warszawa, restauracje warszawa, kluby, muzyczne, dyskoteki w warsz...


Mieszkanie Wrocław, ul. Mikołaja Reja, bez pośrednika - 42 m2 - 556 983 zł\n2023 II kw.\nNowe mieszkanie 2-pokojowe o powierzchni 42,52 m2 w inwestycji Reja 55 dewelopera DEVELIA, na parterze w budynku 55 pod adresem ul. Mikołaja Reja, Wrocław Ołbin. Planowany termin oddania to II kwartał 2023 roku.\nNowe mieszkania przy ulicy Reja\nReja 55 to nowa inwestycja mieszkaniowa położona w centrum Wrocławia, w obrębie dzielnicy Ołbin. Największym atutem jest tutaj lokalizacja – w sąsiedztwie Parku Stanisława Tołpy, zaledwie 1 km od Placu Grunwaldzkiego i niecałe 3 km od Rynku. To doskonały wybór dla osób, które lubią życie w mieście i chcą w pełni czerpać z jego możliwości. Projekt zakłada budowę 58 mieszkań o zróżnicowanych metrażach. W ofercie znajdziemy zarówno kompaktowe kawalerki liczące 32... więcej >\nReja 55 to nowa inwestycja mieszkaniowa położona w centrum Wrocławia, w obrębie dzielnicy Ołbin. Największym atutem jest tutaj lokalizacja – w sąsiedztwie Parku Stanisława Tołpy, zaledwie 1 km od Placu Grunwaldzkiego i niecałe 3 km od Rynku. To doskonały wybór dla osób, które lubią życie w mieście i chcą w pełni czerpać z jego możliwości. Projekt zakłada budowę 58 mieszkań o zróżnicowanych metrażach. W ofercie znajdziemy zarówno kompaktowe kawalerki liczące 32,5 m², jak i przestronne 120-metrowe lokale. Każde mieszkanie, bez względu na metraż, posiada balkon. W podziemiu budynku zaplanowano duży garaż dla mieszkańców.\nAtrakcyjne położenie na Ołbinie\nOłbin, w obrębie którego powstaje inwestycja Reja 55, ma wiele do zaoferowania zarówno, jeśli chodzi o typowo miejską infrastrukturę, jak i tereny rekreacyjne. Park Stanisława Tołpy, Park św. Edyty Stein, wały nad Odrą czy Bulwary Dunikowskiego to tylko wybrane punkty z najbliższej okolicy, które oferują całą gamę możliwości spędzania czasu wolnego. Wszystko to blisko domu, bez konieczności przemieszczania się po mieście samochodem. Spacerem w kilkanaście minut dojdziemy do klimatycznego Ostrowa Tumskiego i Wyspy Słodowej. Niewiele dalej, bo w odległości 2 km od inwestycji znajdziemy ogród zoologiczny i Halę Stulecia, która oferuje liczne wydarzenia kulturalno-rozrywkowe.\nW okolicach Placu Grunwaldzkiego, czyli zaledwie 1 km od ulicy Reja, są biura, uczelnie wyższe, galeria handlowa i duży węzeł przesiadkowy. Dostęp do komunikacji miejskiej, tramwajowej, jak i autobusowej, stwarza doskonałą alternatywę dla poruszania się po mieście samochodem. Zmotoryzowani docenią także bliskość ważny arterii drogowych i szybki dojazd do Autostradowej Obwodnicy Wrocławia oraz Węzła Widawa. Większość spraw załatwimy jednak na miejscu, co stanowi niezaprzeczalny atut mieszkania w centrum – są tu szkoły, przedszkola, sklepy, restauracje oraz kina i kluby fitness. Ze względu na bliskość uczelni wyższych, Reja 55 to dobry wybór nie tylko pod kątem własnych potrzeb mieszkaniowych, ale także jako doskonała inwestycja na wynajem.\nWrocław Ołbin, Mikołaja Reja Poland - lokalizacja przybliżona\nPodobne mieszkania w inwestycji Reja 55:\n524 782 zł\n529 316 zł\n558 595 zł\n966 060 zł\nMieszkania DEVELIA Wrocław\nMieszkania DEVELIA Reja 55 Wrocław\nMieszkania 2-pokojowe DEVELIA Reja 55 Wrocław\nInteresuje mnie mieszkanie numer A/1/03 oraz podobne lokale w tym budynku. Chcę poznać cenę i inne szczegółowe informacje.\nWrocław Śródmieście, ul. Henryka Brodatego\n565 876 zł\nWrocław Tarnogaj, ul. Piękna\n525 358 zł\nDodaj bezpłatne ogłoszenie Poradnik kredytowy Ceny mieszkań Wrocław Ołbin Regulamin i polityka prywatności Prywatność Kontakt Opinie


Jakich zabiegów ochronnych…\nWiosną zboża ozime są atakowane przez chwasty i liczne choroby. Ich zbagatelizowanie może doprowadzić do znacznego zmniejszenia zbiorów.\nWysokie temperatury, a chwasty\nStosunkowo ciepła jesień i zima bez dużych mrozów powodują, że na polach może pojawić się więcej chwastów. Zboża ozime są na nie bardzo narażone. W związku z tym, że zasiewa się je już we wrześniu, gatunki zachwaszczające mają mnóstwo czasu na rozwój. Podstawą walki z nimi jest wczesne zastosowanie środków chwastobójczych. Wiosną jest to szczególnie ważne, ponieważ najczęściej jest to czas stosowania nawozów azotowych. Niestety, wzmacniają one nie tylko zboża, ale też chwasty. Wtedy też walka z tymi nieproszonymi gośćmi staje się dużo trudniejsza. Tu na ratunek przychodzą herbicydy. Likwidują one gatunki zachwaszczające, a jednocześnie są całkowicie bezpieczne dla upraw. Więcej informacji na temat tych środków można znaleźć na stronie firmy Syngenta.\nChoroby pszenicy ozimej i innych zbóż stanowią kolejne niebezpieczeństwo dla upraw. Najczęściej spotykanymi grzybami w przypadku tych upraw są: mączniak prawdziwy, rdza brunatna i septorioza. Pierwsza choroba okrada roślinę ze składników odżywczych. Jej cechą charakterystyczną jest nalot w kolorze biało-szarym. Pojawia się on głównie na liściach. Mączniak może pojawić się już jesienią. Jeśli zabraknie szybkiej reakcji, rośliny zaczną usychać, a co za tym idzie, plony będą znacznie mniejsze. Rdza brunatna również pojawia się na liściach. Pod wpływem tej choroby zaczynają one żółknąć i usychać. Aby uniknąć pojawianie się rdzy, należy odpowiednio nawozić ziemię. Nawóz powinien być bogaty w potas i fosfor. Septorioza może zaatakować nie tylko liście, ale również kłosy. Na roślinach pojawiają się plamy powodujące w rezultacie jej usychanie. Na szczęście z tą chorobą można wygrać przy użyciu odpowiednich substancji, np. cyprokonazolu.\nWykorzystanie bezpiecznych preparatów wysokiej jakości znacznie zmniejsza ryzyko zniszczenia upraw. Ważne jednak jest to, by zareagować szybko i nie dać szansy rozwoju szkodnikom.