Sielska Polska - Mikołaj Gospodarek - Książka o Polsce\nDlaczego sielska Polska? Kiedy zacząłem się zastanawiać nad tytułem mojej książki pierwsza myśl, która zakołatała mi w głowie była taka, że to przecież takie „sielskie miejsca”. Szczerze mówiąc ten tytuł przyczepił się do mnie i już do samego końca nie miałem wątpliwości, że to właściwy tytuł. O czym jest „Sielska Polska”? Najprościej mówiąc jest to mój w 100% subiektywny wybór miejsc, które uznałem za źródła spokoju. Można w nich odpocząć albo aktywnie spędzić czas. Można w nich po prostu być sobą.\nPrzewodnik czy inspiracja?\nDaleki jestem od nazywania mojej książki przewodnikiem. Co prawda w każdym rozdziale podaję praktyczne informacje, które pomogą w znalezieniu atrakcji, czegoś do jedzenia czy noclegu. Dalej jednak muszę przyznać, że trzymałem się klucza w którym polecam miejsca sprawdzone i odwiedzone przeze mnie osobiście. Starałem się o to, żeby te miejsca były spójne z całością książki, chociaż zdaję sobie sprawę, że w niektórych regionach polecam miejsca z natury hałaśliwe, czy położone przy głównych drogach. Powód? Nie znalazłem innych, a wiem że nikt głodny przez tydzień nie będzie czerpał przyjemności z podróży. Miejsca, które rekomenduję mają stać się inspiracją do własnych poszukiwań.\nSielska Polska to nic innego jak kawałek mojego świata, kawałek Polski oglądany moim oczami od niemal 10 lat. Dzisiaj podróżuję na pokładzie Mazdy, kiedyś przemierzałem Polskę na zlecenie Edycji. Paradoksalnie Slow Road tak naprawdę jest częścią mojego życia od dawna, a w 2016 roku wszystko zostało nazwane po imieniu. Dzisiaj na tych prawie 170 stronach widzę jakby pamiętnik. Każde z tych zdjęć, z tych miejsc przywołuje jakieś wspomnienia. Każde zdjęcie ma jakąś historię i kryje w sobie jakieś drugie dno. Tak jak każda moja podróż – dzisiaj widać to co udało się zebrać, ale ileż przy tym było przygód…\nBałem się stworzenia książki, która byłaby tylko podsumowaniem. Starałem się po pierwsze, żeby treści w niej zawarte były potrzebne. Stąd cały pomysł na pokazanie Polski przez pryzmat miejsc, które każdy może odwiedzić. Po drugie nie chciałem przepisywać Internetu i powielać treści. Wiem, że w wielu przypadkach nie odkrywam Ameryki, ale pisząc o Tatrach wymieniam miejsca, których nazwy dla wielu osób są nieznane. Jeśli pokazuję Bałtyk to zaglądam do osady rybackiej i namawiam do zaglądania na plaże we wszystkich porach roku poza latem. Od początku chciałem, żeby ta książka była nie tylko ładna, ale też potrzebna. To czy udało znaleźć się ten złoty środek ocenią pewnie sami Czytelnicy.\nPatrzę na okładkowe zdjęcie i myślę jedno – tak miało być. Wszystko co wydarzyło się w moim życiu prowadziło mnie do momentu w którym zamknąłem w 46 rozdziałach to co dane mi było zobaczyć i co uznałem za warte uwagi innych. Z tym zdjęciem okładkowym jest związana taka historia, że ani ja, ani właściciel Cisowego Wzgórza nie wiemy kiedy dokładnie zrobiłem do zdjęcie. Mieliśmy szczegółowo rozpisane tematy do zdjęć i tylko data z pliku zdradza kiedy je zrobiłem. Jest jeden kadr, dokładnie to zdjęcie – kolejne numery to już zdjęcia wieczorem. Najprawdopodobniej szedłem na obiad i musiałem zauważyć ten układ światła i ramkę z gałęzi. W domku przecież mieszkałem przez kilka dni i musiało się tak stać, że po prostu ten widok poruszył mnie na tyle, żeby zrobić to zdjęcie. Jak widać tak miało być, bo ono w 100% oddaje treść i to co chciałem w tej książce przekazać.\nMożna zadać sobie pytanie czy istnieje sielska Polska? Moim zdaniem tak! To co mogę oglądać w różnych regionach kraju przywołuje moje wspomnienia z przełomu lat 80-tych i 90-tych kiedy to całe wakacje spędzałem u dziadków na wsi. Kto by wtedy pomyślał, że takie wiejskie klimaty staną się tak popularne, że ludzie od zera w szczerym polu zaczną budować takie siedliska. Nieważne jednak czy mury zbudowano wczoraj czy 100 lat temu – liczą się ludzie, którzy te miejsca tworzą i je prowadzą dla swoich gości. Poza wspaniałą przygodą pośród pól, gór i lasów to właśnie długie wieczory przy winie czy ognisku utwierdziły mnie w tym, że istnieje jeszcze sielska Polska i miejsca w których można naprawdę oderwać się od rzeczywistości.\nSielska Polska to tak naprawdę pewnego rodzaju początek. Myślę, że każdy kto zainspiruje się wybranymi przeze mnie miejscami będzie w szybkim czasie umiał znaleźć podobne w swojej okolicy czy lubionym regionie. Sielska Polska zacznie wtedy poszerzać swoje granice. Na początku drogi potrzebny jest jedynie klucz, który ma Czytelnikowi pomóc rozpoznawać oazy spokoju z daleka.\nZdaję sobie sprawę, że miejsc które mógłbym włączyć do swojej książki jest dużo więcej. Sielska Polska w żadnym wypadku nie jest dziełem ostatecznym. To mój subiektywny wybór, który z każdym miesiącem poszerzam. Mapa na której pojawiają się nowo odwiedzone miejsce czy te które mam zamiar odwiedzić ciągle rośnie. Może za jakiś czas przyjdzie pora na „jeszcze-bardziej-sielską-Polskę”? Dzisiaj tego nie wiem i poczekam cierpliwe na głosy Czytelników, które z miłą chęcią wezmę pod uwagę w przypadku pracy nad kolejną częścią… Tymczasem zapraszam do czytania…\n– u mnie 😉\nJeśli zależy Ci na otrzymaniu książki z dedykacją mogę wysłać ją specjalnie dla Ciebie na wskazany adres. Nie jestem księgarnią internetową, więc 3 dni na przygotowanie wysyłki powinno wystarczyć i w standardowym czasie wysyłka kurierem powinna potrwać około 2 dni. Po około 5 dniach książka powinna być w Twoich rękach.\nCena: 70 zł z przesyłką na terenie Polski\nNa każdy zakup mogę wystawić fakturę.\nPiękne zdjęcia i piękne wydanie. Już wiem co sprezentować sobie na urodziny. 🙂


Amsterdam Marathon 2009 – relacja | Running news from around the World\n← Bieg o Nóż Komandosa 2011 – relacja\nClimbathon Kota Kinabalu 2011 – zapowiedź →\nAmsterdam Marathon 2009 – relacja\nPosted on Październik 20, 2011 by Skyrunning under Wydarzenia sportowe\nRelacja z 2009. Wyjątkowo ciekawa, więc zamieszczam 🙂\n„Po wnikliwej analizie szkockiego kalendarza biegowego, znalazłem tylko dwa jesienne biegi, godne wiekszej uwagi. Pierwszy to Great North Run w Newcastle a drugi to Maraton nad Loch Ness. Jednak zapisy na obydwa biegi skonczyly sie gdzies na początku roku. Po za tymi biegami nie ma w Szkocji juz nic godnego uwagi, wiec rozejrzalem sie za jakims wiekszym biegiem w Europie (Niektórzy Brytyjczycy uwazaja W.Brytanie za kontynent). Po dlugim przegladaniu kalendarza (42.195) wybór padl na Maraton w Amsterdamie. Bo blisko wysp, bo w miare tanio, bo Holandia, bo profil trasy bedzie plaski i pogoda bezwietrzna. Jedyną przeszkodą bedzie podwójny przelot samolotem, czego bardzo nie lubie. Dla maratonu gotowy bylem jednak na najwieksze poswiecenie i po zaledwie miesiecznym przygotowaniu, zalecialem naladowany adrenaliną na ogromne lotnisko Schiphol w Amsterdamie.\nHolendrzy rozmawiają plynnie po angielsku, dzieki czemu bez wiekszych problemów dostalem sie autobusem pod stadion i wraz z Dunczykiem orax Niemka, którzy nie bardzo wiedzieli dokad sie udac, dotarlismy na Expo, gdzie odebralismy pakiety startowe (Pakiety bardzo liche, tylko koszulka i numer startowy). Po zakwaterowaniu się w hotelu (zapłaciłem za tańszy pokój 5 osobowy, a dostałem jedynkę z wszelkimi wygodami za te samą cenę) udałem się na zwiedzanie miasta. Juz na pierwszy rzut oka wiemy, ze jesteśmy w kraju wysoko rozwiniętym…kulturowo. Ulice wyposarzono w drogi rowerowe (gdzieniegdzie o dwóch kierunkach jazdy) po których nie porusza się pieszo żaden czlowiek. Jako turysta musiałem zwracać uwagę, by nie wpaść pod koła…roweru). Tamtejsi mieszkańcy jeżdżą tylko na swoich śmiesznych rowerach tzw. Holendrach i tylko po wyznaczonych do tego drogach. Centrum miasta robi bardzo miłe i przyjemne wrażenie. Będąc tam po raz pierwszy, nie czułem się obco. Wokoło widać zadbane elewacje budynków, nie zdewastowane sprayami (We Francji, Hiszpanii, Szwecji i Holandii nie tynkuje sie domów, dzięki czemu nie widać zaniedbanych kamienic), dziesiątki ulic usianych sklepami, poprzedzielane kanałami z nie najczystszą wodą sprawiły, iż do Hotelu powróciłem późno w nocy. Jak się okazało zbyt późno. Wrażenia z miasta uspokoiły mnie jednak i dodały wiary na następny dzień.\nRankiem, po spakowaniu bambetli rozrzuconych w pokoju, udałem się na stadion. Pogoda na dworze wymarzona do maratonu. Jest góra 12 stopni, świeci słońce i nie ma krzty wiatru. Pod stadionem olimpijskim było jak w rozjuszonym mrowisku. Napotkałem tłumy kilkunastu tysięcy biegaczy, poruszających się w niebywale wolnym tempie. Na dojscie do depozytu i oddanie ciuchów, straciłem ok. pół godziny, następne tyle na dojście do bramy stadionu i dotarcie po bieżni w okolice linii startu. Rozgrzewka była…a właściwie jej nie było z braku czasu. Na trybunach pełen entuzjamu kilkutysięczny tłum, wyzwolił we mnie dodatkową adrenalinę. Jeszcze chwila, kilka minut i rozpocznę swój 10-ty maraton. Obawiałem się jedynie o uda, które zanadto przemęczyłem treningami. Dziś jednak nie czuję że są osłabione, więc mogę dać z siebie wszystko.\nKiedy starter zaczal odliczac od 10-ciu sekund w dól, kibice w równym rytmie zaczeli klaskac, co przyprawilo nie jednego biegacza o szybsze bicie serca. Linie startu przekroczylem po 17 sekundach i biegnąc w pierwszej setce (na ok 7000 biegaczy) szybko wybieglismy ze stadionu na ulice miasta. Juz na pierwszych kilometrach czuje dobrą dyspozycje. Nic mi nie dolega, oddech mam plytki a nogi posród tlumu zawodników niosą mnie jak na fali. Mijam kolejne ulice, usiane kibicującymi przechodniami i na pierwszej r0;piątcer1; mam czas 19:54. Na 7 km dolączam do grupki kilku biegaczy (w tym dwie kobiety) i trzymam sie ich tempa. Momentami biegniemy ponizej 4min/km a prowadzący te malą grupke, nieoficjalny peacemaker podaje swoim kolegom izotonik w butelkach, w tym takze i mnie. r0;Dyszker1; takze udaje mi sie zlamac ponizej pelnej (39:31) i podobnie jest z r0;pietnastkar1; (59:26) Nic nie zapowiadalo zblizającego sie kataklizmu, gdyz z kazdym kolejnym kilometrem czulem sie coraz mocniejszy psychicznie. Kiedy na polówce zobaczylem 1:23:59 za bardzo uwierzylem w to, ze jestem w stanie osiągnąc 2:48. Do 25 km wszystko szlo jak w zegarku. Z latwoscią zjadalem kolejne kilometry (od 15km do 20 w 20:04 i od 20 do 25 w 20:05) Nasz prywatny peacemaker utrzymywal równiutkie tempo a ja zacząlem sie zastanawiac, na jaki oni wlasciwie biegną czas? Juz kilka kilometrów wczesniej, moje lydki zrobily sie zbyt sztywne ale nie przeszkadzalo mi to dotąd w moim dziele samozniszczenia. Tuz po minieciu 25 kilometra wycofałem się się na tył kilkunasto osobowej teraz grupy, której dotąd na zmiane przewodzilem. To byl pierwszy znak ze cos jest nie tak. Utrzymywalem jeszcze przez chwile ogon grupy, poczym stwierdzilem ze moi kompani chyba przyspieszyli, wiec musze nieco zwolnic. Nic bardziej mylnego, bo oczywiscie to ja wyraznie zwolnilem. Moja grupa zaczela szybko ode mnie odchodzic a ja czulem ze moje nogi robią sie co raz bardziej olowiane. Wraz z utratą sil, siada takze psychika a kiedy widzisz, ze pomimo calej swojej mocy biegniesz zólwim tempem i mijają Cie inni zawodnicy, masz juz dosc. Radosny dotąd bieg, zamienia sie z kazdym kolejnym kilometrem w gehenne. Myślę, aby tylko dojść do 30-stki, a potem jakoś to będzie. Pozostanie tylko dwunastka, az dwunastka! Faktycznie, kiedy doszedlem do trzydziestego km, gdzie mialem czas o póltora minuty gorszy od pozostalych pokonanych r0;piatekr1; mialem juz kompletnie dosc. Wazniejsze od wyniku jest jednak to, by dotrzec caly i zdrowy do domu. Wymijali mnie juz nie tylko pojedynczy zawodnicy ale cale grupy, które wbrew pozorom nie biegly szybko. To ja z ledwoscią truchtalem spogladając na oddalających sie rywali. Ani zaden energetyczny zel, ani izotoniki juz nie pomogą. Nie pomogą takze przymusowe przejscia do marszu, podczas picia wody i izotoników ani doping kibiców skierowany (z litosci?) tylko w moją strone! Poleglem na calego i to jeszcze na dlugo przed startem. Zbyt duzo drobnych bledów, usypalo wielkoluda z waty. Teraz pozostalo mi tylko jedno, by dobiec do mety, zdobyc medal i wracac do domu. Przed biegiem ciązyla na mnie presja, gdyz pokonanie trasy w ciagu trzech godzin, dawalo mi zaledwie 40 minut na dotarcie ze stadionu do lotniska. To sprawilo, ze nie moglem sobie odpuscic ani na moment, gdyz w przeciwnym razie siedzialbym na lotnisku przez 6 godzin do nastepnej odprawy i musialbym kupic nowy bilet. Od 35 km mijalo mnie juz wszystko, co sie rusza. Nawet doping kibiców, krzyczący „Go! Polska!” nie dodawał mi sil. Do 40 km (2:51) wciaz mialem sznase na życiówkę, ale już tylko na papierze. Kompletnie ołowiane nogi, które z trudem pozwalały mi truchtać na przemian z marszem, zaczęły nawiedzać niewielkie skurcze. Na 41 km poczulem naplyw adrenaliny. Znów przypomnialem sobie o samolocie, który odlatuje za niespelna 40 minut. Przyspieszylem z tego powodu i minąlem kilku wykonczonych zawodników. Jeszcze dwa zakrety i bede na stadionie, nareszcie koniec dramatu. Czuję jakieś lekkie skurczyki w nogach i prawej ręce. Wpadam na ostatnia prostą do bramy stadionu, niesiony dopingiem setek kibiców i…dopadają mnie kosmiczne, niewyobrażalne dla chińskich uczonych skurcze. Najpierw tyly obydwu ud i natychmiast łydki. Zatrzymałem się jak postrzelony z pistoletu i krzyknąlem z bólu. Pomyślałem tylko 0 ku..na 300 metrów przed metą! Ale jaja.. Schylam się i podczas naciągania tylnych partii nóg, łapią mnie dodatkowo skurcze przednich części ud. Stoję zupełnie bez ruchu, ze ślicznym grymasem bólu na twarzy i nikt ze stojących kibiców nie kwapi sie, by mi pomóc. Nikt nie wie co jest grane? Widze jakiegos mezczyzne ubranego w dres, który biegnie w moja strone. Klade sie na plecy, na asfalt i wolam, by pomógl mi nacignąc skurczone miesnie. Nie bardzo wie o co chodzi, a ja nie wiem jak po angielsku brzmi slowo skurcz (Cramp na przyszlosc). Pyta czy wezwac pomoc, wiec mówie mu w bólu, ze nic mi nie jest, ze to tylko skurcz (pokazuje rekami ścisk). Myślę. Jeszcze by mnie gdzies zniesli z trasy i nici z medalu. Nie ma mowy o pomocy! Zorientował się o co chodzi i zabrał się do naciągania. Jak popuszczaly mi skurcze z tylu, to łapały boleśnie za przód i tak na zmianę. Podginam uda, czuje ulge bo popuszczają te skurcze nad rzepkami ale atakują z kolei z tyłu! Nie wiedzialem jak sie tego cholerstwa pozbyc. Z tylu slyszalem odglosy ludzi, stojących wzdluz trasy. Jedni na mój widok żałośnie lamentowali, inni głośno dopingowali bym sie nie poddawal. W koncu, po ok.3,4 minutach skurcze popuscily. Mój wybawiciel pomógl mi wstac i dla pewnosci poczekalem jeszcze kilka sekund. Wszystko w porządku, moge biec po wymeczony medal. Kiedy tylko ruszyłem z miejsca, ludzie zgotowali mi taki doping, jakiego jeszcze w życiu nie miałem. Wbiegłem na stadion jak nowo narodzony. Na bieżni wyprzedziłem jeszcze kilku zawodników i juz bez problemu zakonczylem swój 10-ty maraton. (3:06:45) to mój trzeci najlepszy czas. Upragniony medal zawisl na mojej szyi. Po biegu ide pokrzywiony, po odbiór rzeczy. Spotykam Norberta J. z Jaworzna. Mówi z uśmiechem: biegnę i patrzę a tam jakiś chłop leży. Podbiegam a tam Ty leżysz. Cos ty tam odpierd..na tym asfalcie. Norbertowi tez specjalnie nie poszlo. Za slabo sie rozgrzal, jak ja. Zegnam sie szybko i ruszam pędem na autobus. Pędem kulejący, z torbami na ramieniu, spocony i z numerem na koszulce. Po drodze trafiam na bude z Hot dogami i nie moge sobie odmówic tej przyjemnosci. O busie nie ma mowy gdyz trasa jest zablokowana. W nagrode za cierpeinia, natrafiam na taksówke i ekspresowym tempem dojechalem na lotnisko. Dopiero tam ściągam numer startowy z koszulki i ubieram sweter. Zarówno stewardessy jak i pozostali pracownicy lotniska pytali jak mi poszło na biegu? Nie ważne. Najważniejsze, że zdążyłem na samolot.\nBieg posiada wnikliwą statystykę, a także wykres z jaką szybkością poruszał się zawodnik. W poszczególnych miejscach na trasie, rozmieszczono kamery, filmujące biegaczy.\nName Jarzebowicz Pawel\nOverall place 559 / 6902\nCategory place 161\nSpeed 13,557 Km/Hour\nGross time 3:07:02\nNet time 3:06:45\n5 Kilometer 19:54 (19:54)\n10 Kilometer 39:31 (19:37)\n15 Kilometer 59:26 (19:55)\n20 Kilometer 1:19:30 (20:04)\nHalf marathon 1:23:59\n25 Kilometer 1:39:33 (20:03)\n30 Kilometer 2:01:13 (21:40)\n35 Kilometer 2:24:24 (23:11)\n40 Kilometer 2:51:23 (26:59)\nRelacja – Paweł Jarzębowicz\nPierwsza relacja – http://www.doliniarze.com


Listopad, 2004 | antygona82\nOpublikowano 29 listopada 2004, autor: antygona82\nCoś mi się wydaje że przez te obowiazki jakie sobie dołożyłam kompletnie przestanę się wysypiać. Dziś na 8, jutro też. Tak nie może być bo się psychicznie wykończę. W dodatku w piątek muszę zastąpić mamę w pracy w sobotę jechać … Czytaj dalej →\nOpublikowano 28 listopada 2004, autor: antygona82\nTo był udany weekend. Dawno tak fajnie się nie bawiłam. Tańce, hulanki swawola A teraz back to reality… Ten tydzień planuję poświęcić głównie nadrabianiu zaległości. Miało to odbyć się w ten weekend aczkolwiek zapomniałam pożyczyć sobie zeszytów. I w ten … Czytaj dalej →\nOpublikowano 27 listopada 2004, autor: antygona82\nA więc… zasadniczy problem jest taki, że chce mi się spać. I jesli pójde się teraz zdrzemnąć to za jakieś dwie godzinki wstanę nie do życia. A mam iść dziś do Rogera i nie chciałabym usnąć przy stoliku. A ponieważ … Czytaj dalej →\nOpublikowano 22 listopada 2004, autor: antygona82\nOpublikowano 20 listopada 2004, autor: antygona82\nNawet nie wyobrażacie sobie jak pięknie tańczy śnieg przed moim oknem. Jestem zaczarowana\nOpublikowano 16 listopada 2004, autor: antygona82\nIm więcej czasu mija tym mniej mi się chce opisywać moje wrażenia z GRANDa, no ale obiecałam sobie więc zrobię to na pamiątkę. jak już napisałam średnia wieku to 16-17 lat. Stroje które są aktualnie na topie (raczej Was nie … Czytaj dalej →


Oryginalny barszcz wigilijny z włoskimi tortellini | Palce Lizać\nWigilia bez aromatycznego, czerwonego barszczu? Niemożliwe! Choć w ciągu roku przygotowujemy różne jego odmiany, np. czerwony, biały czy ukraiński, w grudniowe święta może być tylko jeden – wigilijny. Ta ukraińska zupa narodowa może poszczycić się tak długą tradycją w naszym kraju, że właściwie traktujemy barszcz jako danie typowo polskie. Trudno sobie nawet wyobrazić, że 24 grudnia mogłoby go zabraknąć na świątecznym stole. Dziś proponujemy niezawodny przepis na czysty, domowy barszcz z przepysznymi, gotowymi włoskimi tortellini. O ile bowiem przygotowanie samego barszczu nie jest szczególnie trudne, to kilkugodzinne lepienie maleńkich pierożków mogłoby poważnie nadszarpnąć nerwy każdego, nawet najbardziej zapalonego amatora gotowania, efekt końcowy zaś i tak pozostałby niepewny. Włosi, przygotowując tortellini i ravioli, zagniatają ciasto jak na makaron, dbając o jego sprężystość i gładkość, po czym wałkują je wyjątkowo cienko – w przeciwieństwie do ciasta na klasyczne polskie pierogi bądź uszka, gdzie ciasto jest dość miękkie i nieco grubsze. Dzięki temu w uszkach dominuje aromatyczne nadzienie – najczęściej jest to farsz mięsny, grzybowy lub serowy. Składniki: – włoszczyzna do przyrządzenia wywaru warzywnego (marchew, seler, pietruszka, por, cebula) – liść laurowy i ziele angielskie – majeranek – 2 ząbki czosnku -4 średnie buraki – 1 garść suszonych grzybów – 1 garść wędzonych śliwek – 3 łyżki soku z cytryn Limmi – sól i pieprz do smaku – 250 g uszek z grzybami Arrighi Dzień przed przygotowywaniem barszczu należy opłukane grzyby zalać szklanką zimnej wody i pozostawić je na noc. Następnego dnia ugotować do miękkości. Umyte buraki ugotować osobno w skórce ok. godziny, następnie obrać wszystkie warzywa i zetrzeć na tarce. Włoszczyznę zalać ok. 2 litrami zimnej wody, dodać ziele angielskie, liść laurowy i ugotować intensywny wywar. Dodać starte buraki, doprawić solą i pieprzem, zagotować. Na końcu dodać grzyby, śliwki i zgnieciony czosnek. Po zdjęciu z ognia, doprawić 3 łyżkami soku z cytryn Limmi i dodać majeranek. Przecedzić barszcz. Podawać z wcześniej ugotowanymi uszkami z grzybami Arrighi (gotować ok. 10 minut).\nTagi arrighi, Barszcz czerwony, boże narodzenie, index food, święta, tortellini, Wigilia, włoskie


Goston - Lubi - SportoweFakty.pl\nGoston - lubi\nGoston lubi Komentarz\nŁomże ogarnijcie tego Złotego w końcu, coś się z tym gościem dzieje niedobrego :P\nSkąd u zawodników Łomży te grobowe miny, przecież dopiero co dwa razy z Barcą wygrali, no i te trybuny które się opróżniły w niecałe 5 minut?\nPs. Nasz forumowy Robercik właśnie napisał że przegrali Mistrza tym meczem hehehe\nMecz się zakończył i ani jednego komentarza na temat sędziowania. To tylko świadczy o tym, jak dobrze poprowadzili te zawody. Dawno nie było takiego porządku na boisku i na ławkach rezerwowych podczas "Świętej Wojny".\nPowiedz mi za co Messi zasłużył na złotą piłkę?Ty masz pojęcie o tym sporcie?Widzisz co gra Messi,a co Lewandowski,nie kompromituj się.\nDokładnie, tak jest od jakiegos czasu. Złotą piłkę otrzymuje się za znane nazwisko, a nie za osiagniecia, co jest po prostu smieszne i pokazuje jak slabym stal sie plebiscyt FF. Tak jak większość w tych czasach plebiscytów i innych nagród, kasa sie liczy i ile można z czlowieka wyciagnac mamony. Widac Messi jest bardziej dochodowy.\nMyślę, że przykład Gdańska w 39' jest adekwatny do tego artykułu. W 80% był szwabski. Gość jest jak Klosse. Pełno tego chodzi po naszej Krainie. A ilu rządziło. Będzie robił za tłumacza dla tenvałenu. Jego sprawa. Legionista 3.0 jesteś dumny ?\nWszystkie gazety...telewizje i portale podają...że Płock będzie gospodarzem mistrzostw świata piłkarzy ręcznych, które w 2023 roku zorganizują Polska i Szwecja....ależ maga promocja dla klubu Wisła i miasta Płock....:)\nPrzegrywy żółte już nawet po dnie nie szorują. Organizacja 16 meczów finałów MŚ to dla nich dowód na upadek Wisły. Tak samo jak podpisanie kontraktu z Orlenem jest dowodem na zapaść finansową (@FanSzczypiorniaka to potwierdza). Za to u nich jęki i stęki prezesa który ciągle płacze że go nie doceniają i organizuje zrzutki u własnych kibiców na buty dla zawodników są dowodem stabilizacji finansowej :) Czapka uwiera ich coraz mocniej :)\nP. Bobakowski proszę nie wypisywać bzdur """ "Wojskowi" przegrali sześć spotkań """ i nie ubliżać wojsku . Legia obecnie to żaden klub wojskowy. Jak był kiedyś wojskowy to przedstawiał wysoki poziom sportu piłkarskiego nie tak jak obecnie .


Spodnie MARKIZY blue\nMega wygodne spodnie typu kuloty w kolorze złamanego błękitu. Długość nogawki 3/4 idealne rozwiązanie na czyste nogawki przy kiepskiej jesienno-zimowej pogodzie, w której dotarcie do pracy, biura to prawdziwy bieg z przeszkodami. Zapinane z boku na zamek kryty. Dwie kieszenie z przodu. Ale to co je wyróżnia najbardziej, nadając im jednocześnie eleganckiego wyglądu, to listwy na bokach nogawek ze złotymi metalowymi guzikami. W całości uszyte z miękkiej bawełnianej dzianiny z domieszką poliestru, który stabilizuje materiał i sprawia, że spodnie z czasem się nie zdefasonują.


51 Akcesoria rowerowe\n17 26,00 - 80,00 zł\n19 80,99 - 264,00 zł\n17 270,00 - 899,99 zł\nUszczelka przeciwkurzowa SR Suntour Duro, XCR, Raidon, MT-E45, Axon. Uszczelka producenta SR Suntour do amortyzatorów.chroni wnętrze amortyzatora przed brudem i kurzem.wytworzona z tworzywa...\nUszczelka przeciwkurzowa SR Suntour Aion, Auron. Uszczelka marki SR Suntour do amortyzatorów. Broni wnętrze amortyzatora przed brudem i kurzem. Wytwarzana z tworzywa sztucznego, stali i gumy, w...\nSr suntour Uszczelka przeciwkurzowa do cr8, nex, nvx golenie 28mm (stare modele) (4055149125691)\nUszczelka przeciwkurzowa SR Suntour CR8, NEX, NVX 28 mm. Uszczelka producenta SR Suntour do amortyzatorów CR8, NEX, NVX (stare modele). Broni wnętrze amortyzatora przed brudem i kurzem. Tworzona z...\nUszczelka przeciwkurzowa axon 32 mm marki Sr suntour\nUszczelka przeciwkurzowa SR Suntour AXON 32 mm Uszczelka marki SR Suntour do amortyzatorów.chroni przed dostaniem się kurzu i brudu do środka amortyzatora.wyprodukowana z tworzywa sztucznego i...\nUszczelka przeciwkurzowa SR Suntour Durolux 35 mm. Uszczelka firmy SR Suntour do amortyzatorów. Chroni środek amortyzatora przed brudem i kurzem. Wykonana z tworzywa nienaturalnego, stali i gumy, w...\nUszczelka olejowa SR Suntour do amortyzatorów SF18 XCR34-RL/LOR Air (4055149249175)\nUszczelka kurzowa / olejowa SR Suntour do amortyzatorów SF18 XCR34-RL/LOR Air Uszczelka marki SR Suntour do amortyzatorów. Chroni środek amortyzatora przed brudem i kurzem. Wyprodukowana z tworzywa...\nTuleja ślizgowa SR Suntour do MT-45 Część zamienna do amortyzatorów SR Suntour. Przeznaczona do modelu XCR. Tuleja tworzona z tworzywa sztucznego. Średnica wewnętrzna 33 mm. Długość całkowita 107...\nTuleja ślizgowa SR Suntour do MT-45 Część zamienna do amortyzatorów SR Suntour.dedykowana do modelu MT-45.Tuleja wyprodukowana z tworzywa nienaturalnego.Średnica wewnętrzna 32 mm.Długość kompletna...\nSr suntour Tuleja ślizgowa do xcr 24"\nTuleja ślizgowa SR Suntour do XCR 24" Część zamienna do amortyzatorów SR Suntour. Asygnowana do modelu XCR 24". Tuleja tworzona z tworzywa nienaturalnego. Średnica wewnętrzna 28 mm. Długość...\nTuleja ślizgowa SR Sunour, metalowa, 30 mm, NCX, NRX Górna tuleja ślizgowa wytwarzana z metalu do amortyzatorów Suntour NCX, NRX Oryginalny składnik eksploatacyjny marki SR Suntour. Tuleja z...\nTuleja ślizgowa SR Sunour, metalowa, 30mm, NCX, NRX Dolna metalowa tuleja ślizgowa do amortyzatorów Suntour NCX, NRXOryginalny element eksploatacyjny producenta SR Suntour.Tuleja z przecięciem,...\nTuleja ślizgowa metalowa Suntour 32 mm góra do EPIXON, RAIDON, XCR Metalowa tuleja ślizgowa do amortyzatorów Suntour Epixon, Raidon i XCROryginalny element eksploatacyjny firmy SR Suntour.Tuleja z...\nTuleja ślizgowa do amortyzatorów Suntour NEX (stary model), XCT (stary model), XC60, M3010, M3030 Część zamienna do amortyzatorów SR Suntour przeznaczona do modeli XCT(stara wersja)NEX (stara...\nSmar do amortyzatorow SR Suntour ConPanna - 10g fachowy smar ConPanna marki SR Suntour do używania w amortyzatorach. Nadaje genialny ślizg tulejkom, uszczelkom i sprężynom, wydłuża ich...\nKompaktowa przednia lampka AURA 80 z ładowaniem poprzez port USB, oferuje korzystne oświetlenie w miejskim ruchu ulicznym oraz na szlaku. Zasięg 90 metrówskuteczność oświetlenia: 80 Luxów, 40 w...\nwariant akcesoriów: szybkościomierz; Przeznaczenie: do uniwersalnego wykorzystania; Przeznaczenie: kompatybilny z wszystkimi komputerami rowerowymi SIGMA STS\nPrzeznaczenie: rower; wariant urządzenia: urządzenie ręczne bez mapy; rozmiary (szer. X wys. X dł): 44,2 x 65,9 x 17,8; typ: barwny wyświetlacz; Przekątna wyświetlacza: 2 cale/-i; Rozwiązanie:...


Samsung reklamuje model SGH-E820 - TELEPOLIS.PL\nWiadomości Samsung reklamuje model SGH-E820\nSamsung reklamuje model SGH-E820\nsirmark 1 Stycznia 2005 18:23\nW ofercie Era Biznes pojawił się nowy telefon – Samsung SGH-E820, który jest mutacją znanego telefonu SGH-E800. Nowy telefon wyróżnia się granatowym kolorem obudowy oraz odmiennym układem klawiatury.\nWraz z wprowadzeniem telefonu SGH-E820 firma Samsung rozpoczęła kampanie telewizyjną. Do kampanii wykorzystano globalną kreacją z dodatkową informacją o dostępności telefonu w ofercie Era Biznes.\nKampnia rozpoczęła się 30 grudnia i będzie trwała 2 tygodnie. Oparta na spotach 30 sekund i 15 sekund kampania pojawi sie w TVP1, TVP2, POLSAT, TVN, TVN 24, TVN7, TVN Style, Discovery oraz Planete.


Dzięki Mlekpolowi można podglądać krowy! - Mleko/sery\nDzięki Mlekpolowi można podglądać krowy!\nData: 25-11-2008, 15:38\nSpółdzielnia Mleczarska Mlekpol, producent mleka i śmietanek Łaciate, uruchomiła serwis www.laciate.o2.pl, w którym na żywo można podglądać krowy w zagrodzie. Innowacyjna i niestandardowa akcja ma na celu przybliżyć konsumentom codzienne życie krów dających mleko Łaciate. Serwis potrwa do końca bieżącego roku.\nKażdy z internautów ma możliwość za pośrednictwem 4 kamer zainstalowanych w oborze zobaczyć zarówno zwykły dzień z życia krowy, jak również nietypowe chwile w zagrodzie, na przykład urodziny jednej z naszych krów.


Blog - Estilo Paulina Popek Rzeszów\nWarsztaty stylizacji „Jak Cię widzą, tak Cię piszą” w ramach projektu „Bieszczadzkie umiejętności”\n25.01.2022 Paulina Popek Leave a comment kursy i szkolenia, sesje zdjęciowe, stylizacja wizerunku, stylizacja wyglądu, warsztaty dobór garderoby, metamorfozy, stylizacja wizerunku, warsztaty dla kobiet, warsztaty stylizacji, warsztaty stylu\nSezon letni w modzie obfituje w różnorodne desenie i wielobarwne miksy, które tworzą intrygujące stylizacje rodem z egzotycznych plaż, dżungli oraz kwitnących ogrodów. Połączenie niebanalnych wzorów, nasyconych kolorów z klasyką i miejską estetyką daje gwarancje stylu i powiew nowoczesności.\n22.06.2021 Paulina Popek Leave a comment Bez kategorii, makijaż, publikacje i blogi, sesje zdjęciowe, trendy fashion trends, moda, modne ubrania, sesja fashion, stylistka, stylizacja, trendy 2021, trendy w modzie\nKobiece Chwile w Pracowni Estilo Paulina Popek\nMamy aktualnie mało okazji, aby wyglądać i poczuć się atrakcyjnie – jesienna aura oraz aktualna sytuacja ogranicza nasz wygląd oraz stylizacje do codziennych i domowych – nie mamy imprez, spotkań na mieście, kulturalnych wyjść, a czasem nawet motywacji do kobiecych atrakcji i małych przyjemności.\n19.11.2020 Paulina Popek Leave a comment eventy, oferta, porady makijażowe, stylistka, stylizacja wizerunku, stylizacja wyglądu, wizażystka radzi dobór garderoby, makijaż, metamorfoza, nauka makijażu, osobista stylistka, stylistka, stylizacja wizerunku\nOto dwie wersje makijażu ślubnego w odcieniach róży i fioletów. Panna Młoda w barwach kwiatu wiśni, śliwki i purpury będzie pięknie i elegancko prezentować się zarówno w klasycznych, jak i romantycznych stylizacjach. Podczas uroczystości zaślubin makijaż może być pastelowy i bardziej naturalny, a później na okoliczność wesela może się przeistoczyć w intensywniejszy wariant.\n02.11.2020 Paulina Popek Leave a comment makijaż, porady makijażowe, wizażystka radzi kosmetyki, makijaż, makijaż ślubny, osobista stylistka, stylistka ślubna, wizażystka\nAnaliza sylwetki i dobór fasonów Estilo OnLine\nAnaliza sylwetki jest nieodzownym elementem doboru ubrań i planowania garderoby. Pozwala wskazać kształt naszego ciała oraz mocne i słabsze punkty, które wpływają na to, jakie fasony ubrań wybierać. Dzięki analizie możemy wskazać, które atrybuty naszego ciała podkreślać, a które korygować. Istotne jest to, że kształt i proporcje sylwetki przez całe życie mamy podobne. Jeśli nasz rozmiar się zmienia, to zwykle w tych samych miejscach.\nTrendy w modzie wiosennej inspirują nas do eksperymentowania z fasonami i deseniami. Niektóre, takie jak futurystyczne i artystyczne printy, przeskalowane fasony, królewskie kroje, szalone nakrycia głowy czy zmysłowe gorsety mogą nas zaskakiwać. Obok nich jednak mamy też klasykę, nawiązania do poprzednich dekad, styl vintage i hippi oraz ultra kobiece „glamour”.


Kolekcja: w dniu ślubu Artysta: Aldona\nRęcznie robione na szydełku lub na drutach, suknie, chusty, szale, bolerka i inne dodatki, które ozdobią każdą Pannę Młodą.\nBiała gracja do ślubu - chusta\nEtola ślubna w kolorze ecru, zrobiona ręcznie na drutach z dwóch rodzajów włóczki ozdobnej. Rozmiar uniwersalny. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nEtola ślubna w kolorze białym\nEtola ślubna w kolorze białym, zrobiona ręcznie na drutach z dwóch rodzajów włóczki ozdobnej. Rozmiar uniwersalny. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nKunsztowny sweterek do ślubu z ażurkiem\nSweterek do ślubu zrobiony ręcznie na drutach z mieszanki 62% moheru i 38% poliamidu w kolorze jasnego ecru.Zapinany na perełkowe trzy guziczki, na plecach i rękawach ozdobny ażurek.\nRozmiar 38-40, długość sweterka 45 cm, długość rękawa 48 cm, obwód w biuście 90-94 cm.\nŚLUBNA ETOLA- biała trawka\nŚlubna etola zrobiona ręcznie na drutach z fantazyjnej włóczki w kolorze śnieżnej bieli. Zapinana z przodu na trzy biżuteryjne guziki. Rozmiar uniwersalny. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nBolerko w śnieżnej bieli\nBolerko wykonane gładkim ściegiem z włóczki 100% akryl w kolorze śnieżnej bieli. Rękaw 3/4, całość obrobiona ozdobną plisą zrobioną na szydełku.\nRozmiar 40-42, długość mierzona w plecach 40 cm, długość rękawa 38 cm.\nBolerko może być dodatkiem do sukni ślubnej w sezonie zimowym lub okryciem ramion do bardzo odkrytej sukni.\nAżurkowe bolerko w bieli\nBolerko wykonane na drutach z włóczki 63% akryl i 37 % wiskoza w kolorze białym. Zastosowano wzór ażurowy.\nRozmiar 36, długość mierzona w plecach 34 cm,długość rękawa 49 cm. Rękaw o długości 34.\nW chłodniejsze dni bolerko będzie doskonałym dodatkiem do sukni ślubnej.\nJedwabny, ciepły, puszysty - Thushara\nCiepły szal do sukni ślubnej, zrobiony ręcznie na drutach - dwie nitki z wysokogatunkowej mieszanki 25% jedwabiu i 75 % moheru z kóz angorskich w kolorze jasnego ecru. Wymiary szala: długość 200 cm, szerokość 60 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nAżurowy, wytworny, jedwabny do ślubu\nSzal zrobiony ręcznie na drutach ściegiem ażurowym z mieszanki 75% moheru i 25% jedwabiu w kolorze jasnym ecru/śmietanka/.\nDługość 170 cm, szerokość 60 cm.\nPrać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco nadając mu jego kształt.\nWitam, dzisiaj otrzymalam przesyłke. Szal jest piękny i super pasuje do sukni. Jestem zachwycona. Bardzo dziekuję.\nDelikatna śnieżyczka- szal do sukni ślubnej\nSzal zrobiony ręcznie na drutach wzorem francuskim z mieszaki 62% moheru i 38% poliamidu w kolorze białym (nie śnieżnobiałym).\nSzal będzie świetnym dodatkiem do każdej sukni ślubnej i wieczorowej.\nWymiary:długość 170 cm, szerokość 70 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nMała w Gail w kolorze jasnego ecru -maj\nChusta zrobiona ręcznie na drutach z mieszanki 62% moheru i 38% poliamidu w kolorze jasnego ecru. Wymiary 180 cm x 80 cm.\nMajowy ślubny z jedwabiu i moheru\nSweterek zrobiony ręcznie na drutach z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory(jasne ecru). Rozmiar 36, długość 40 cm, długość rękawa 42 cm, obwód w biuście 86 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nBiała śnieżyczka- szal do sukni ślubnej\nSzal zrobiony ręcznie na drutach wzorem francuskim z mieszaki 62% moheru i 38% poliamidu w kolorze białym. Szal będzie świetnym dodatkiem do każdej sukni ślubnej i wieczorowej.\nJedwabne mitenki zrobione ręcznie na drutach z mieszanki 75% moheru i 25% jedwabiu w kolorze ivory/jasne ecru.\nStyczniowy jedwabny ocean waves\nSzal zrobiony ręcznie na drutach z mieszanki 75% moheru i 25% jedwabiu w kolorze ivory/jasne ecru. Mięciutki i delikatny, nie gryzie.\nWymiary :długość szala 180 cm, szerokość 65 cm.\nPrać ręcznie w temperaturze 30 stopni, nie wykręcać, wycisnąć wodę, strzepnąć, suszyć w stanie rozłożonym.\nGrudniowy w złamanej bieli\nSweterek zrobiony ręcznie z wysokogatunkowej mieszanki w składzie 75% moher z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze jasnego ecru/złamanej bieli/.\nDługość sweterka 50 cm, długość rękawa 50 cm, obwód w biuście 100 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\ndo ślubu- chusta biała\nMoherowe bolerko z guziczkami\nBolerko w kolorze śmietankowym, zrobione ręcznie na drutach z mieszanki 62% moheru i 38% poliamidu. Brzegi obrobione szydełkowymi muszelkami. Delikatny z ładnym włoskiem będzie bardzo ładnie prezentował jako dodatek do sukni ślubnej.\nRozmiar 34, długość 36 cm, długość rękawa 53 cm, obwód w biuście 84 cm, obwód w talii 71 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nPrzyciągający, ślubny, jedwabny sweterek- ivory\nSweterek zrobiony ręcznie na drutach z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory/(jasne ecru).\nBardzo mięciutki, delikatny, nie gryzie, ciepły, ma śliczny włosek. Sweterek bez zapięcia z dekoltem w serek, będzie bardzo subtelnie prezentował się na każdej Pannie Młodej.\nRozmiar 36-38. Wymiary: długość sweterka 45 cm, długość rękawa 47 cm, obwód w biuście 86-90 cm.\nPrać ręcznie w temperaturze 30 stopni, nie wykręcać tylko wycisnąć, strzepnąć i suszyć na leżąco.\nLetnia, biała śnieżynka\nSzal zrobiony ręcznie na drutach wzorem francuskim z mieszanki 62% moheru i 38% poliamidu w kolorze białym. Szal delikatny będzie świetnym dodatkiem do sukni ślubnej i nie tylko.\nWymiary:długość 170 cm, szerokość 70 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni,suszyć na leżąco.\nJedwabny do ślubu\nSweterek do ślubu zrobiony ręcznie na drutach z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory. Sweterek zapinany na trzy perełkowe guziczki.\nRozmiar 34. Długość sweterka 33 cm, długość rękawka 32 cm,obwód w biuście 84 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, nie wykręcać, wycisnąć, strzepnąć, suszyć na leżąco.\nJedwabny, kwietniowy w kolorze białym\nSweterek ślubny zrobiony ręcznie na drutach z mieszanki 75% moheru i 25% jedwabiu w kolorze białym. Jest mięciutki, delikatny jak mgiełka, będzie doskonałym dodatkiem do sukni ślubnej i do innych stylizacji.\nRozmiar 34-36, długość sweterka 42 cm,długość rękawa 43 cm,obwód w biuście 85-90 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, wycisnąć, strzepnąć, suszyć na leżąco.\nPrzesyłka dotarła, sweter jest przepiękny. Dziękuję bardzo.\n(Patrycja, Pruszcz Gdański)\nJedwabny szal- ocean waves\nSzal zrobiony ręcznie na drutach z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory(jasne ecru).\nWymiary: szerokość 60 cm,długość 180 cm. Prać ręcznie w temperaturze 30 stopni, suszyć na leżąco.\nJasne ecru -śmietanka z ażurkiem -szal do sukni ślubnej\nSzal zrobiony ręcznie z mieszanki 62% moher i 38% poliamid w kolorze jasnego ecru.\nSzal delikatny jak mgiełka, puszysty, ma włosek, brzegi wykończone szydełkowym ażurkiem. Szal będzie świetnie pasował do każdej sukni ślubnej.\nDługość szala 170 cm, szerokość 60 cm.\nJedwabny, wrześniowy do ślubu\nSweterek zrobiony ręcznie na drutach z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory.\nWymiary: długość swetra 42 cm, długość rękawa 43 cm, obwód w biuście 88 cm, obwód w talii 70 cm.\nPrać ręcznie w temperaturze 30 stopni, nie wykręcać tylko wycisnąć, strzepnąć rozłożyć do wysuszenia nadając mu jego kształt.\nSzal zrobiony ręcznie na drutach wzorem francuskim z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory(śmietanka).\nPrać ręcznie w temperaturze 30 stopni suszyć w stanie rozłożonym.\nTyle czasu minęło od ślubu i zapomniałam zupełnie Pani napisać i podziękować za przepiękny szal:) Dzisiaj już 4 osoby pytały kto go wykonał i dałam oczywiście namiary :) DZIĘKUJĘ JESZCZE RAZ !\n(Zuzanna , Pułtusk)\nMała w gail\nChusta zrobiona ręcznie na drutach z mieszanki 62% moheru i 38% poliamidu w kolorze jasnego ecru.\nWymiary 180 x 80 cm.\nw kolorze śmietanki\nSweterek zrobiony ręcznie na drutach z mieszanki 75% moheru i 25% jedwabiu w kolorze śmietankowej bieli. Sweterek w serek, bez zapięcia, delikatny, puszysty z delikatnym włoskiem, nie gryzie.\nDługość sweterka 51 cm, długość rękawa 49 cm, obwód w biuście 93 cm.\nPrać ręcznie w temperaturze do 30 stopni,nie wykręcać tylko wycisnąć, strzepnąć, suszyć na leżąco.\nOtrzymałam dzisiaj zamówiony sweterek, jest przepiękny i bardzo starannie wykonany. Z usługi jestem bardzo zadowolona i z całą pewnością polecę unikalni.pl rodzinie i znajomym. Pozdrawiam serdecznie.\n(Jadwiga , Lublin)\nJedwabny we dwie nitki\nSweterek zrobiony ręcznie na drutach z wysokogatunkowej mieszanki 75% moheru z kóz angorskich i 25% jedwabiu w kolorze ivory(ecru). Ciepły zrobiony we dwie nitki, zapinany na jeden perełkowy guzik. Mięciutki i puszysty z ładnym włoskiem, nie gryzie.\nWymiary: długość swetra 47 cm, długość rękawa 40 cm, obwód w biuście 92 cm.\nŁadnie wykonane kolczyki. ...\nDzisiaj odebrałam ...\nBroszka śliczna ...


Usługi Transportowe Import-Eksport Spedycja Zenon Herberg - KatalogCorazLepszychFirm.pl\nUsługi Transportowe Import-Eksport Spedycja Zenon Herberg\nTransport to nasza pasja. Od ponad 20 lat spełniamy oczekiwania klientów krajowych i zagranicznych. Ich potrzeby są dla nas wyznacznikiem jakości.\nDziałamy skutecznie, profesjonalnie i zawsze na czas dojeżdżamy do celu.\nProdukty: Transport krajowy i międzynarodowy\nTransport zagraniczny, pozyskiwanie klientów zagranicznych, obsługa programów do wyszukiwania ładunków.\nNasza firma powstała w 1999 roku jako małe rodzinne przedsiębiorstwo, którego celem było zapewnienie jak najwyższej jakości usług w sektorze transportowo-spedycyjnym w całej Europie.\nOd początku istnienia wyróżnialiśmy się indywidualnym podejściem do klienta i wysoką jakością świadczonych usług. Naszym głównym celem było pozostanie rodzinnym przedsiębiorstwem ze stałą i ugruntowaną pozycją na rynku. Dzięki takiej polityce firmy przez 10 lat osiągnęliśmy wiele. Założenia twórców przedsiębiorstwa sprawiły, że dzięki indywidualnemu podejściu i skutecznemu działaniu, stale i dynamicznie rozwijamy swoją działalność.\nNaszym priorytetem jest ciągłe doskonalenie się i rozwój w sektorze transportowo - logistycznym, co pozwala świadczyć najwyższą jakość usług oraz zapewnić odrębne podejście do każdego zlecenia.\nUTIES Zenon Herberg


Muzeo – system do wspomagania Muzeum » Czwartki z Muzeo\nJak już zapowiadaliśmy, niebawem rozpoczniemy cykl bezpłatnych spotkań online, na których będziemy omawiać wprowadzone ostatnio do systemu zmiany. Pierwszy Czwartek z Muzeo już 21 kwietnia!\nNasz system stale jest udoskonalany i zdajemy sobie sprawę, że część wprowadzonych zmian wymaga dokładniejszego wyjaśnienia. Temu właśnie mają służyć nasze Czwartki z Muzeo, czyli cykl comiesięcznych webinarów poszerzających i porządkujących wiedzę użytkowników naszego systemu. Każdy z nich poświęcimy odrębnemu zagadnieniu – na pierwszym zajmiemy się procedurami związanymi z nabywaniem muzealiów (ofertami, umowami, komisją gromadzenia muzealiów, depozytami itp.), natomiast na kolejnych omówimy m.in. ruch muzealiów, kwestie związane z publikacją zbiorów, prawa autorskie, dokumentację magazynową, konserwację, digitalizację, skontrum itd.\nSpotkania będą odbywać się na platformie ZOOM. Linki z zaproszeniem otrzymają Państwo mailem.


lokale komercyjne WolaWarszawa | REALS Nieruchomości Sp. z o.o.\nLokal biurowy na sprzedaż, 96 m², Warszawa\nlokal biurowy na sprzedaż Warszawa Wola\n96 m² • 8 pomieszczeń • 1 488 000zł • 15 500 zł za metr2\nŚRÓDMIEŚCIE. Elegancki lokal biurowy 96 m 2, na I piętrze w budynku biurowo - mieszkalnym. Prestiżowy budynek w centrum miasta. Doskonała komunikacja, 10 min pieszo do stacji metra ONZ. Budynek 2012 r...\nLokal biurowy do wynajęcia, 68 m², Warszawa\n68 m² • 7 500zł/miesięcznie • 110 zł za metr2\nNa wynajem nowy lokal użytkowy 68,8 m2 z ekspozycja na Aleję Prymasa Tysiąclecia. Lokal znajduje się w nowo oddanym budynku z klimatyzacją i wentylacją mechaniczną. Z tyłu lokalu osiedle "Bliska Wola"...\nLokal biurowy na sprzedaż, 175 m², Warszawa\n175 m² • 7 pomieszczeń • 2 450 000zł • 14 000 zł za metr2\nLokal biurowy jest w prestiżowym budynku apartamentowym Meridian, na Woli przy skrzyżowaniu ulic Chłodnej i Wroniej, w otoczeniu nowoczesnych budynków biurowych. Elewacja budynku wykonana jest z piask...\nLokal biurowy do wynajęcia, 104 m², Warszawa\n104 m² • 5 pomieszczeń • 8 500zł/miesięcznie • 82 zł za metr2\nMam przyjemność zaprezentować Państwu do wynajęcia lokal biurowo-usługowy o powierzchni całkowitej 104,88 m2 w wyjątkowym miejscu jakim są Browary Warszawskie. Inwestycja Echo Investment zlokalizowana...\nLokal usługowy na sprzedaż, 15 m², Warszawa\n15 m² • 1 pomieszczenie • 60 000zł • 4 000 zł za metr2


Rozwój postaci II - Page 16\nStrona 16 z 66 • 1 ... 9 ... 15, 16, 17 ... 41 ... 66\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 12.12.17 13:46\nBiegłość: Majsterkowanie na I\nUzasadnienie: W sumie to piszę już drugi raz o remontach Rudery, do tego aktywnie działam w związku z naprawianiem Chaty, więc chyba wypada kupić, trochę się Bert jednak nauczył\nBiegłość: Jasny umysł na I\nUzasadnienie: Ostatnimi czasy w życiu Berta działo się wiele rzeczy w trakcie których ta biegłość okazywała się potrzebna. Nie w sensie kostek, ale po prostu tego co się działo. Poczynając od Odsieczy na której każdy z uczestników musiał zachować trzeźwy umysł mimo sytuacji sprzyjających panice, przez późniejsze pojmanie, teleportację w obce miejsce, próbę ratowania Działu Ksiąg Zakazanych (objętego magiczną anomalią) i przy tym walkę z nieznajomymi czy problemy jakie w jego domu wywołała magiczna wichura dziesiątego (piszę fabuły wedle których dom Bertiego był zagrożony). Pomiędzy tym można wspomnieć o szalejących anomaliach. Nie zawsze szło mu oczywiście pod tym względem dobrze, jednak taki natłok problematycznych sytuacji musiał z czasem wpłynąć na myślenie Botta, pomógł mu rozwinąć (pobudzić?) umiejętność zachowywania trzeźwego myślenia w chwilach wzmożonego stresu.\nProsimy skonkretyzować wszystko; nauka biegłości musi mieć swoje uzasadnienie, przy jasnym umyśle nie zostało podane.\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 13.12.17 23:03\nRachunek: 200 - 200 = 0\nUzasadnienie: bardzo niemądrze rozdałam statystyki. Chcę być godną częścią jednostki badawczej, więc chcę być specjalistką w swojej dziedzinie, a potem rozwijać inne!\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 17.12.17 14:20\nSuma punktów statystyk na start: 19\nSuma punktów biegłości na start: 81\nWydane punkty doświadczenia: 0 - 0 - 50 = -50\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 17.12.17 15:24\nBiegłość: Jeździectwo ( z I na II)\nUzasadnienie: Samuel pochodzi z rodziny, która hoduje aetonany i umiejętność jazdy była wpajana mu od dziecka. Co prawda wiele przez ostatnie lata mógł zapomnieć, ale z racji szaleństw i chaosu magii, problemów z samą teleportacją i ostatnio popsutym motocyklem ( ) Sam przypomniał sobie nauki, wspominam na fabule, że do tego wraca i jeździ (choćby u Adriena).\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 18.12.17 22:56\nImię i nazwisko postaci: Aldora Burke\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 20.12.17 9:38\nRachunek: 251-25 = 226\nUzasadnienie: Kiedy Ramsey szedł do Departamentu Tajemnic nie wiedział jeszcze, że choć jest uważnym obserwatorem, jest zbyt mało spostrzegawczy, by bez większych problemów odnaleźć w archiwach interesujący go raport. Zdobycie go wymagało od niego nieco więcej pracy, poświęcił na te poszukiwania sporo czasu, ale dzięki temu stał się bardziej spostrzegawczy i od teraz jeszcze uważniej i wnikliwiej będzie się wszystkiemu przyglądał (szczególnie Zakonnikom i pięknym kobietom), oczywiście w większości przypadków z ukrycia.\nZdobyto: poproszę 1/2 PB\nBiegłość: Spostrzegawczość z I na II\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 20.12.17 9:40\nUzasadnienie: Samuel ma ostatnio zbyt wiele okazji do trenowania OPCM. Tak w pracy aurorskiej, jak i aktywnie jako gwardzista. Dodatkowo pomaga w treningach zakonnikom, a jako oklumenta musi wciąż szlifować ten dział magii, coby skuteczniej bronić siebie i innych przed rycerzami.\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 22.12.17 23:46\nRachunek: 800 - 8x10 = 0\nUzasadnienie: Jestem aurorem i gwardzistą, biegam na odsiecze, pojedynkuję się i pilnuję, aby inni zakonnicy też potrafili dobrze się bronić.\nZdobyto:10 punktów OPCM (i przy okazji 1 PB Zakonu)\nUzasadnienie: zakup podstawowych składników w aptece\nZdobyto: ingrediencje - strączki wnykopieńki\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 23.12.17 12:15\nImię i nazwisko postaci: Joshua Skeeter\nWydane punkty doświadczenia: 0 - 10 = -10\nZdobyto: Zwierzę - Lelek wróżebnik (dopiszę go w historii, jak ją w końcu ogarnę)\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 23.12.17 12:27\nBiegłość: śpiew z II na III\nIlość wydanych punktów: 7 PB\nUzasadnienie: regularne próby szkolnego chóru, prywatne lekcje oraz miłość do muzyki i ambicja do zostania profesjonalną śpiewaczką doprowadziły do wspięcia się na wyżyny swoich możliwości. Trzeba uzbroić się przed Sabatem i karierą w Operze.\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 24.12.17 10:50\nImię i nazwisko postaci: Lyra Travers - po raz ostatni\nUzasadnienie: Już i tak się nie przydadzą, więc... kupuję zapasowy limit, kto wie, może kiedyś się przyda?\nZdobyto: Drugi limit postaci o krwi szlachetnej\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 24.12.17 10:51\nZdobyto: pierścień z kamieniem księżycowym, sowa\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 25.12.17 8:59\nWydane punkty doświadczenia: 361-20 = 341\nZdobyto:różdżka - 13 cali, czeremcha zwyczajna, sierść niuchacza, giętka.\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 25.12.17 12:10\nSuma punktów statystyk na start: 30;\nSuma punktów biegłości na start: 70;\nSuma punktów majętności na start: 200;\nWydane punkty doświadczenia: 0 - 0 - 500 - 50 = -550;\nZdobyto: Różdżka, oklumencja, sowa.\nRe: Rozwój postaci II [odnośnik] 25.12.17 19:00\nWydane punkty doświadczenia: 0 - 0 - 500 - 50 = -550\nZdobyto: różdżka, legilimencja, sowa


Fakty i mity o płacy minimalnej w transporcie drogowym | Portal Skarbiec.biz\nPłaca minimalna w krajach Unii Europejskiej to jeden z najczęściej dyskutowanych tematów w parlamentach wielu państw naszego kontynentu. W 2015 roku wprowadzono MiLoG. Od lipca 2016 roku obowiązuje francuska ustawa Loi Macron. Węgierski rząd ostatnio poinformował, że „Węgry dokonały transpozycji przepisów dyrektywy 2014/67/UE w sprawie egzekwowania dyrektywy 96/71/WE dotyczącej delegowania pracowników, w tym artykułu 9 (1), b), jednakże transport nie jest wyraźnie wskazany w tekście przedmiotowych aktów prawnych (…)”.\nW praktyce oznacza to tyle, że od sierpnia 2016 roku polskie firmy transportowe mogą wykonywać przewozy drogowe na terenie Węgier. Bez konieczności posiadania przedstawiciela oraz zgłaszania kierowcy do rejestru pracowników delegowanych. Jak długo będą obowiązywać takie przepisy? Nie wiadomo, bo Węgry kilkakrotnie już zmieniały swoje zdanie w tej sprawie – mówi Łukasz Włoch z OCRK. – Należy być uważnym również jeżdżąc po Holandii, gdyż tamtejszy rząd skonstruował dość skomplikowany system wynagradzania, uzależniając wysokość stawki od wieku kierowcy. Podobne rozwiązanie stosuje Austria, która płacę ściśle łączy ze stażem pracy i kwalifikacjami pracownika – dodaje ekspert.\nW 2019 roku Francja, Austria i Holandia zdążyły już po raz kolejny podnieść wynagrodzenia minimum. Zwiększyło to koszty pracownicze dla branży transportowej. Dodatkowo Niemcy, w ramach rozporządzenia SvEV, zmieniły kwoty związane z wyżywieniem oraz wynagrodzeniem dla pracowników delegowanych.\nMimo iż do dzisiaj trwa dyskusja, czy kierowca może być pracownikiem oddelegowanym w myśl zapisów międzynarodowego prawa pracy, to obecnie ten spór nie ma już znaczenia. Europosłowie w komisji transportu będą teraz ustalać, w jakich sytuacjach dokładnie kierowca ma być rozliczany jako pracownik delegowany, a w których nie. Ostatnie posiedzenie Komisji TRAN nie przyniosło jasnych wytycznych co do części socjalnej Pakietu Mobilności, czekamy zatem na kolejne spotkanie. Jednak nie oznacza to w żadnym stopniu, że kierowcy zawodowi nie będą podlegali rozliczeniu płacy minimalnej jako delegowani. Takie myślenie jest błędne. Zasady dotyczące pracowników delegowanych obowiązują w dalszym ciągu i powinny być respektowane. Mamy jednak obecnie możliwość rozliczania płacy minimalnej. Uwzględniając w wielu przypadkach wypłacane ryczałty noclegowe oraz diety, co powoduje niższy koszt dla polskiego pracodawcy – mówi Kamil Wolański.\nCo się zmieni, gdy Pakiet Mobilności wejdzie w życie? – A wejdzie na pewno. Idea nie upadnie, tylko czeka na swój finał. Prędzej czy później zostaną uporządkowane i wytyczone zasady rozliczania płacy minimalnej obowiązujące na całym rynku europejskim. To nie kwestia czy będą, ale jak będą naliczane wynagrodzenia minimalne, chociażby, czy należności z tytułu delegacji pozostaną ich częścią. Nasuwa się też pytanie, co się zmieni w obecnym scenariuszu. Kto będzie to sprawdzał. Oraz jak skuteczne będą kontrole – dodaje ekspert OCRK, które wspiera we właściwym rozliczaniu czasu pracy i płacy polskich kierowców.\nz tytułu podróży służbowej, czyli z diet i ryczałtów oraz z wyrównań do zagranicznych płac minimum. Opierają się one głównie na zmiennej wartości diety, jaką przedsiębiorca transportowy może ustalić regulaminem wewnętrznym od najniższej 30 PLN brutto. Pokazują, jak ona wpływa na wysokość dodatków do pensji podstawowej.\nOd 3 września w Polsce obowiązuje ustawa o transporcie drogowym. W tym zapis dotyczący przekroczenia czasu pracy w porze nocnej, art. 50, który wprowadza nową karę.\nNależy pamiętać, że im wyższa dieta – tym większa wypłata, która nie jest opodatkowana i nie jest oskładkowana. Zatem takie rozwiązanie może być zadowalające dla kierowcy oraz dla pracodawcy. Wówczas wyrównanie w wielu przypadkach jest niższe (wyjątkiem jest np. Francja), ale z kolei zwiększa się należność z tytułu delegacji – mówi Bartłomiej Zgudziak ekspert OCRK ds. analiz i rozliczeń. Odpowiadając na pytanie, jak na działalność polskich przewoźników może wpłynąć wprowadzenie Pakietu Mobilności, trzeba wziąć pod uwagę wyłącznie firmy, które teraz nie przestrzegają tego przepisu. W takiej sytuacji, za właściwe i zgodne z prawem naliczanie należności za cały miesiąc pracy kierowcy za granicą, przedsiębiorca może się liczyć z dopłatą nawet około\nNie mają się czego obawiać pracodawcy, którzy obecnie w wynagrodzeniu dla kierowcy zawodowego uwzględniają płace minimalne krajów Unii Europejskiej. Oraz ujęli tę kwestię w swoich budżetach, odpowiednio dostosowując dokumentację wewnątrzzakładową. Obowiązek ich wypłaty pozostanie, ale tym razem mają być jasne zasady dla wszystkich przewoźników. Ułatwi to również egzekwowanie tych regulacji przez służby wszystkich krajów Wspólnoty.\n– Z pewnością zwiększy się ilość kontroli drogowych oraz efektywność tych inspekcji, które nie będą się już kończyły pouczeniem. Do tej pory było tak, że organ kontrolujący nie miał ani zasobów ani jasnych wytycznych do egzekwowania przestrzegania przez przewoźników zasad dotyczących płacy minimalnej. Przez cztery lata odnotowaliśmy jedynie około 200 kontroli. Przy ilości frachtów, jakie realizują polscy kierowcy, to znikoma liczba. Pakiet Mobilności ma to zmienić. Dając funkcjonariuszom jedne, wspólne dla wszystkich państw członkowskich przepisy – komentuje Łukasz Włoch, główny ekspert Ogólnopolskiego Centrum Rozliczania Kierowców.\nkierowcypłace minimalneprawo pracytransport


Polski alpinista utknął w Himalajach - 26.01.2018, Sputnik Polska\nPolski alpinista utknął w Himalajach\nAlpiniści z Polski i Francji utknęli w Himalajach na wysokości 7,4 tysiąca metrów, poinformował przedstawiciel organizacji „Polski Himalaizm Zimowy” Janusz... 26.01.2018, Sputnik Polska\nZa bezrozumne fantazje znowu zapłaci podatnik!\npolska, francja, himalaje\n© AFP 2021 / Gohar AbbasWidok na szczyt Himalajów Nanga-Parbat, Pakistan\n© AFP 2021 / Gohar Abbas\nAlpiniści z Polski i Francji utknęli w Himalajach na wysokości 7,4 tysiąca metrów, poinformował przedstawiciel organizacji „Polski Himalaizm Zimowy” Janusz Majer.\n„Otrzymaliśmy informację z Francji. Elizabeth Revol i Tomasz Mackiewicz utknęli na wysokości około 7,4 tysiąca metrów pod kopułą Nanga-Parbat” — czytamy w komunikacie.\n2 Maj 2016, 18:09\nWedług Majera wspinacze spędzili noc na tej wysokości i podjęli nieudaną próbę zejścia.\n„W tej chwili wciąż znajdują się na wysokości około 7,4 tysiąca metrów w oczekiwaniu na pomoc” — powiedział.\nJuż organizowana jest operacja ratunkowa, którą koordynują polscy i francuscy dyplomaci.\nGóra Nanga-Parbat znajduje się w północno-zachodniej części Himalajów i jest dziewiątym pod względem wysokości ośmiotysięcznikiem świata. Jest ona na liście trzech najbardziej niebezpiecznych dla wspinaczki ośmiotysięczników z śmiertelnością 22,3% w stosunku do liczby osób, które zdobyły szczyt.\n26 Styczeń 2018, 16:10


Odprowadzanie dusz. (Strona 36) / Oblicza duchowości / Forum Sympatyków NTV\nStrony: Poprzednia 1 … 34 35 36 37 38 39 40 Następna\n#876 30.04.2017 22:43\nMoże przedstawię sprawy naszego istnienia z jeszcze innej strony.\nChyba wiemy że Ziemia to ostatnia planeta w naszym układzie słonecznym\nna której życie jeszcze się tli, bo o tym żeby było w pełnym rozkwicie trudno powiedzieć.\nTo że planeta to istota żyjąca i że ma świadomość raczej się zgadzamy myślę.\nWeźmy teraz omówmy budowę istot żyjących.\nJednym z atrybutów życia są czakry i o tym napiszę teraz.\nJak myślicie ile lat trwało by jeszcze życie na Ziemi gdyby grupa ludzi nie robiła niczego żeby je uratować?, według tego co mi przekazano i czego sam się dowiedziałem to 180 lat jeszcze.\nCzy ktoś zastanawiał się od czego zależy żucie biologiczne na planecie?\nPewnie nastąpi długa wyliczanka trafnych i mniej trafnych odpowiedzi ale to co jest najważniejsze to stan czakr planety.\nMoże przybliżę stan planet układu słonecznego.\nMerkury dwie czakry z tym że druga jest bardzo słaba, stan planety-życie niema.\nWenus-jedna czakra jeszcze coś tam pracuje-życia biologicznego nie ma.\nZiemia w latach pięćdziesiątych trzy i pół czakry pracowało, dzisiaj jak myślicie?\nMars dwie-życia nie ma.\nZycie na dowolnej planecie ginie gdy ta straci czwartą czakrę i pozostają tylko trzy wtedy już się nie dźwignie.\nWgląd w przyszłość jednoznacznie pokazuje że jeśli nikt nie pomoże Ziemi w przywróceniu pracy czakr, to mamy no może dwieście lat w zaokrągleniu, ale nie pełni życia a powolnej wegetacji w stronę zagłady.\nMamy na Ziemi inkarnujących się w ludzkich ciałach Merkurian, Wenusjan, Marsjan i oczywiście Ziemian.\nNasi goście w wyniku nierozważnego postępowania stracili swoje planety i inkanują się u nas na Ziemi.\nStracili bo doprowadzili do zablokowania czakr w różny sposób i o tym może później.\nObecnie robią podobnie z Ziemią i dobrze im idzie.\nNajgorsi są z Wenus.\nW ich ciałach działa przeważnie jedna czakra która jakoś tam absorbuje troszkę energii Stwórcy a reszta została przebudowana na wampiryzm i do ataków energetycznych, opętywania itd.\nInni mają po dwie, trzy czakry czynne a reszta wampirzy.\nSzkodzą też bardzo ładunki jądrowe-wybuchy, elektrownie atomowe i promieniowanie odpadów.\nJakby tego było mało goście nienawidzą się nawzajem i zbroją jak i w co tylko mogą aby uzyskać władzę absolutną a innych wytępić.\nJeśli dojdzie do dodatkowych eksplozji atomowych to czakry Ziemi staną i i nastąpi całkowity pokój, podobny jak panuje na opisywanych martwych planetach, bo nie będzie nikogo żywego do walki.\nJa i moi przyjaciele tak z ciekawości poszukaliśmy czy w razie czego znalazła by się planeta na którą można by się przenieś i jest taka na szczęście, ale nie wpuszczą tam nikogo z wampirycznym zacięciem.\n#877 01.05.2017 17:48\nMyślę,że mało jest ludzi,którzy zdają sobie sprawę z powagi sytuacji istnienia życia na naszej pięknej Ziemi.Wiekszość zajęta jest swoimi sprawami i tak to się jakoś kręci.A o konieczności odprowadzania dusz,to wie bardzo mało ludzi.\n#878 03.05.2017 16:27\nNie jest tak zle, ludzie swoje robia po cichu. Jak ktos szumu duzo czyni to ma w tym cel, aby cos ukryc co po cichutku szczegolnie gdy spimy z nas sciaga, a wprawil sie i bezwzglednei dzialal. W/g mnei dlatego to forum ucichlo. Ludzi wyssano z zyciowych sil i odbudowa siebei z automatu od forum odrzucala. w/g mnie ucho sie urwalo, czy jak zwac i pora zaplaty za to co innym czynil, kradl by cos tam co w nim amamalo ....\nJak o 2-3 w nocy czlowiek sie budzil i nik tego aktywisty w glowie sie pojawial to znaczylo ze byl zerowac, ale wybudzilismy sie...\n#879 03.05.2017 16:29\nJak o 2-3 w nocy czlowiek sie budzil i nik tego aktywisty w glowie sie pojawial to znaczylo ze byl zerowac, ale wybudzilismy sie... ilu sie nie wybudzilo , tylko rano zmeczeni i tak co jakis czas ..? Bez zgody na takie dzialanei dzialal nami\nOstatnio edytowany przez Zbyszek (03.05.2017 16:31)\n#880 04.05.2017 17:33\nZbyszku przyjrzyj się swojej żonie i rodzeństwu i potomstwu a zobaczysz nie jedno, ale nie tak pobieżnie a do skutku, choćby to miało długo trwać, żeby odsłonić to co zasłonięte, albo nie rób nic i dawaj się oszukiwać nadal.\nCoś tam odbierasz ale nie rozróżniasz prawdy od zmyłek a Twoi oprawcy się cieszą żeś takim nieuważny.\nWidać że starasz się uwalniać z ingerencji w Twoje DNA, jednak nie zdając sobie świadomie sprawy jak to działa nie idzie Ci to za szybko, ale jednak idzie po trochę i dobre i to.\nJak wiadomo mamy w komórkach zapis DNA.\nJeśli ktoś ma do niego dostęp to może dużo ingerować w nasze życie, zdrowie i los, czyli to co nas spotyka.\nPewnie każdy wie że aby przeszczep się udał i został przyjęty, dobrze jest aby była zgodność DNA i najlepszymi dawcami organów jest rodzina i to jak najbliższa.\nPodobnie jest z możliwością ingerencji w zapis naszego DNA i kto tutaj ma największe możliwości?, ano rodzinka.\nNa przykład żona nie jest rodziną biologiczną ale z łatwością może ingerować pośrednio poprzez potomstwo.\nCzęsto małżonkowie żyją jako tako do pierwszego dziecka, ale potem jeno zaczyna mieć przechlapane i podobnych sytuacji można by wiele przytoczyć, to tylko malutki przykład.\nPonieważ DNA są u ludzi w sporym stopniu podobne to też i ingerowanie jest możliwe i dzieje się ale nie w takim stopniu jak w rodzinie.\nŻyliśmy trudno do określenia ilość razy toteż do naszych wcieleń mają dostęp ich rodziny z tamtego czasu więc również w ten sposób w nas ingerują.\nOprócz tego są inne formy ingerencji i o wielu pisałem.\nJak wiadomo kij ma dwa końce i w podobny sposób jak w nas ingerują możemy się bronić bo też mamy dostęp do DNA naszych oponentów, jednak musimy rozkodować ich blokady a robi to nasza wyższa jaźń na naszą świadoma prośbę czy polecenie.\nOni też rozkodowują naszą obronę i jak już całkiem to zrobią to kraksa.\nDobrze jest się zastanowić nad tym wszystkim zanim się wyciągnie wnioski takie czy inne.\n#881 05.05.2017 23:03\na znalazlem link co ktos inny podobnie opisuje\nhttp://joga-abc.pl/piec-rodzajow-istot- … ayat-khan/\nw zadnym z tych duchowych cos tam nie ma osoby co glosno , z potrzeba uznania u innych wrecz uwielbienia by byla. JAk ktos duzo szumu w okol siebie robi , innych bez ich wiedzy z energii wysysa, wykorzystuje, kradnei energie i jeszcze pozostalym wmawia, ze to byla zla energia i dlatego do siebie / swojego demona/ ja wzial to .... daj spokuj z bajkami ... SWIAt, Ziemia w innych energiach sa , kazdy soba odpowiada wyzej za to co tu dziala. Niezaleznie od bajki w co wierzy, czy chce wierzyc prawda jest osadzana.\nOd roku gdzies nei bylo mnie tu i cos o 2 w nocy wybudzilo i Twoj nick w glowe wszedl a spiacy, rozbudzony z lekka bylem. Nie masz prawa z nikogo energii sciagac, wiem, ze sam sobie je nadales , ale to bezprawie i rozlicza ... a to nadchodzi juz...\nIlu ludzi w ten sposob , wiekszosc sie nei wybudzi ...ale z forum odchodza i nie pisza . Wyczuwaja ...\n#882 05.05.2017 23:04\n#883 06.05.2017 08:43\nKto niby zajmuje się rozliczaniem? może zamiast wierzyć i pisać dyrdymały posprawdzaj cokolwiek.\nDoszedłeś do 5 czakry w swoim wielkim marszu w stronę uwolnienia, a jest ich setki.\nTo co opisujesz to są ataki tych którzy pracują ze swoimi czakrami ale na minus, tylko że oni doszli do do setki jak nie więcej i dzięki tak ogromnej przewadze mogą dużo pokazywać w fałszywym świetle.\nTwoje poglądy wynikają z powodu zablokowanych czakr, bo rzeczywistość zobaczysz gdy im dorównasz, a na razie jesteś po prostu pod ich wpływem i robisz co Ci zasugerują i niestety te 5 do 6 czakr to średnia na Ziemi i nie dziwię Ci się właściwie, bo wielu tak ma i będzie miało do puki nie podniosą wibracji i nie uwolnią czakr.\nA co? myślisz że ja się nie budzę w nocy, że nie wmawiają mi podobnie jak Tobie?\nTylko że ja szukam i odnajduje tych co się tym trudnią i oczyszczam się od ich jadu a nie płaczę i zwalam na innych swojej nieudolności tak jak Ty to robisz.\nNiestety jak na razie jesteś nieudacznikiem kierowanym od cwańszych od Ciebie.\nCiekawe ile jeszcze wcieleń stracisz zanim coś zrozumiesz.\nMasz mi za złe że Ci śpiąca królewno chcę oczęta otworzyć, niestety ale jak widać wolisz je mieć zamknięte.\nPoszukaj w JouTube, tam jest wielu ludzi którzy też starają się obudzić takie zaspane susły jak TY i podobnie opisują rzeczywistość jak ja, czasem udaje się komuś zdjąć chociaż kawałeczek klapki z oczu ale Ty jesteś jak widać odporny.\nJednak mimo wszystko życzę pobudki.\n#884 08.05.2017 23:18\n:) kto niby zajmuje sie rozliczeniem pytasz, zawsze bylo rozliczane, poza tymi co kabala oslaniali sie, ale to byla specyficzna grupa przeciw ludziom dzialajaca ... co 7 pokolenie placili za dzialania, niezaleznie jak paskudne, ale zmioenilo sie i placa juz za zycia swojego . JAk sa w tej placacych grupie to maja szczescie, ci co po smierci tu, sa rozliczani i za pardzo paskudami nei byli odradzaja sie w enklawie w swiecie zydowskeigo boga, Nowa Jerozolima i tam tym co za bogow uznali sluza, sobą, nie nami. To sie dzieje od kilku lat. Jest tez grupa co nie ma tego zaszczytu, po osadzeniu znikaja ... i tyle. Wysoko energetyczne istoty tez to dotyczy jak paskudnie dzialaly ..\nCzemu uwazasz ze az do piatej czakry doszedlem. pewnie nawet 4 nie zaliczylem , bo i po co ? To wymysl okupantow , istot co nam czakry wprogramowaly abysmy latwiej do wypijania z nas energii byli. To takie kraniki, zgadzamy sie na ich istnienei , to je mamy. Nie uznaje czakr . To system wierzen nic realnego . Na form pisal chlopak, co ktos mu te kraniki pootwieral i jakies anielskei istoty do kranikow podpiely sie, biora duzo, ale tez tyci daja by wlasciciel kranikow nie chcial ich pozamykac.. W relacjach z istotami wyzej zawsze lichwa obowiazuje. Polecam byc soba i nic dalej . Wsluchac sie w wewnetrzny glos duszy, ale go mysli zagluszaja. W/g mnie nei ma sensu w lichwiarskie uklady tu na Ziemi fizycznie , czy duchowo, energetycznie wchodzic. Duzo czesto zyc juz mamy za soba i ... ciagle tak samo, tak samo wspolczesnei polecaja tak jak wczeneij rozwijac sie duchowo ? Po co ? skoro to nic nie dalo , tylko kraniki w sobie montujemy . Wyluzowac, popatrzec w niebo z dzblem trawy w ustach i sluchac jak trawa rosnie ... to na poczatek wszystkim co w duchowosc chca wejsc proponuje..., odczepic sie od lichwiarkich ukladow, co bywa wiele zyc temu przyjelismy omamieni ich cudownoscia , przeciez sami jestesmy najbardziej cudowni, dlatego te mniej cudowne istoty przybywaja do nas by sciagac z nas to czego nie maja ...\n#885 08.05.2017 23:20\n#886 09.05.2017 07:50\nJa spotykam wiele tych niby cudownych istot i nie od razu je rozszyfrowałem ale okazały się być przebierańcami wiec ten temat jest wyjaśniony.\nNatomiast napisz w jaki sposób można się zaopatrywać w energię zamykając czakry bo nie bardzo rozumiem.\nCzęść energii mamy z pożywienia i powietrza ale jeśli nie pobieramy je wirami czakr bo są zamknięte to jak?\n#887 09.05.2017 08:41\nWszystko w kolo to przebierancy, czy jak nazywam istoty okryte cos jak plaszczem z milosci co innym ukradli a sami sa paskudami , tak dla zmyly.\nZ ta energia co w nas i inni chca jej , to na pewno z pozywienia jej nie mamy. W kazdej bajce jest troche prawdy, jestemy stworzeni na obraz i podobientwo istoty co ma w sobie energie, dlatego tez ja mamy ...taka co zewnetrzna jest i w nas jest . Gdybysmy jej nie mieli to nie bylo by w kolo tylu chetnych na nia.\n#888 09.05.2017 14:52\nCzyli należy się bronić.\nNo i po wyborach we Francji.\nTak sobie zerknąłem na przyszłość panów francuzów i jeśli urzeczywistni się ta pokazująca się wersja przyszłosci, to będą mieli ciężkie problemy w swoim kraju, ponieważ zanosi się na jakieś, hmm, no najbardziej mi tu pasuje powstanie czy pucz, albo wojna domowa, gdzieś na przełomie lipca i sierpnia.\nTakie informację są bardzo ulotne i trudne do wyłowienia z ogromu zmyłek, ale jeśli to jednak prawda, a nowy prezydent nie zrobi czegoś co by temu zapobiegło, to może się zrealizować.\nTak czy inaczej nami się przestanie zajmować, bo będzie musiał być może walczyć o byt.\nJeśli ich służby wywiadowcze w porę to wykryją i rząd podejmie radykalne, a nie doraźne środki, to mogą się jakoś wybronić.\nJednak nie okłamujmy się, to będzie ciężka wona, pewnie bardziej w formie partyzantki, bo o czołgi i samoloty raczej nie posądzam tak zwanych uchodźców.\nLepiej jednak żeby to się nie sprawdziło.\n#889 13.05.2017 20:29\nWróćmy do przyrody bo tutaj dochodzą niezbyt pocieszające informacje dotyczące ekstremalnych opadów jakie mogą wystąpić na znacznej części globu.\nOd dwóch lat pisałem że będziemy mieli więcej opadów i to się sprawdziło.\nPowodziami zagrożone są całe kontynenty takie jak Ameryka Północna, Południowa, Azja, troszkę w mniejszym stopniu Europa, natomiast Afryka i Australia to pożary.\nTo co już się dzieje chociażby u nas, czyli deszcze, zimno, zagrożenie powodziowe o którym słyszymy w mediach i inne kłopoty nie zaprzeczają temu.\nWiadomo że jeśli podnosi się temperatura to woda szybciej paruje, dodajmy do tego wiatry i wyładowania atmosferyczne które w oczywisty sposób są tego następstwem i mamy wyjaśnienie dlaczego tak się dzieje.\nJeśli do tego dojdzie, to ci którzy planują wojny, zamachy mogą nie mieć do tego okazji bo będą zajęci ratowaniem własnego życia.\nCo powiecie na upadek walut? bo może dojść do tego że te które są używane na ewentualnie zalanych kontynentach, gdzie zniszczeniu ulegnie przemysł jak i rolnictwo po prostu stracą wartość.\nEuro może być tańsze od złotówki jeśli przetrwa.\nJeśli opady wywołają jednorazowe powódź, to kraje się mogą po nich odbudować, jednak stałe i ciągle występujące opady to koniec cywilizacji na danym terenie i ogromne straty ludzkie, bo ci którzy się nie utopią, umrą z głodu chłodu i pragnienia, lub się potrują powodziową wodą którą w końcu będą pili.\nCo mnie martwi to możliwość występowania opadów w sposób ciągły, przez długie miesiące, albo dłużej a do czego coś takiego może doprowadzić chyba nie trzeba pisać.\nNiby dlaczego nie miało by padać ciągle skoro mamy coraz wyższą średnia temperaturę na Ziemi.\nKiedy przestanie działać przemysł i jego skutki uboczne, temperatura coś tam może opaść, ale są jeszcze inne powody wzrostu temperatury, na które nie wiem jak ludzie mogli by wpłynąć, ale o tym trochę jest wiadomo.\nCo byście powiedzieli na około trzydziestoletni deszczyk?\n#890 14.05.2017 03:56\nCo tak kaze Ci krakac ? Straszyc ?\nWojny, powodzie ? Wyluzuj, usmeichnij sie do Slonca i NIE temu co w glowie powiedz. Puki mozesz. Przeciez cala ta wieloletnai gra by wojne w Europie zrobic jest z powodu kasy, co na kontach ludzie na zachodzie w bankach odlozyli, o fundusze emerytalne , co tez jak wojny szarzy nie wywolaja beda musieli wyplacac , bo finansami swiata zajmuja sie. Popatrz na polskei skupisko szarych - PO . przeciez to taki gang Olsena , co chwyca spieprza , czy jeszcze wiekszy niewypal. Skonczylo sie ich wladanie nei ma mocy kabala co otumaniala nas i robilismy jak zwierzeta to co kazali, lacznie z wojnami. TERAZ pora zaplaty dla nich za to co porabiali.... To na calej Ziemi tak leciec zaczelo.... . Z ta zmiana pogody to wina Trumpa , straszyl ze opryskow w stratosferze nei bedzie , bo globalne ocieplenie to pic, wiec w koncowce Obamy rozpylili wszystko z magazynow by kase zgarnac. U nas smog to spowodowalo . Pogorszenie zdrowia ludzi starszych .... sama slodka kasa dla szarych ... Niestety nadal choc rzadziej opryski robia , nawet Nasa / co zlepek prywatnych firm/ rakietami sztuczne chmury miala robic. To przyczyna osiebienia, ale Ziemia to Swiadoma Istota i tam skad zaburzenia ida , oddaje , usmiechnij sie ..:)\n#891 14.05.2017 04:00\nW mediach byl popularny jasnowidz, co z czasem tez na straszenie przeszedl. Tego widac wymagaly od neigo istoty co dla nich dzialal.... w zasadzie od kilku lat to co gada ladnie nie sprawdza sie...tak te istoty chca nami sterowac... Zaufaj ...\n#892 14.05.2017 04:01\nW mediach byl popularny jasnowidz, co z czasem tez na straszenie przeszedl. Tego widac wymagaly od neigo istoty co dla nich dzialal.... w zasadzie od kilku lat to co gada ladnie nie sprawdza sie...tak te istoty chca nami sterowac... Bedzie jak ma byc i tyle , z poziomu szarych i tych co nimi kieruja to faktycznie konczy im sie wladanie i panika , czemu u Ciebei tez przebija ?\n#893 14.05.2017 09:19\nJakoś nie czuje lęku, może bardziej smutek że ludzie niszczą swoją własną planetę, a ta duża część której dusze pochodzą z Merkurego, Wenus, Marsa robi to kolejny raz.\nNie straszę a informuję o hipotetycznej formie przyszłości które się rysuje z normalnie widocznych, stwarzanych przez nas samych działań.\nJeśli wyciąganie wniosków z ogólnie dostępnych informacji jest straszeniem kierowanym przez szarych i pewnie jakichś innych jeszcze, to co nie jest?, może straszeniem będzie również informacja że sporo podrożał cukier, z pewnością to szaraki mi kazały o tym napisać bo to szczera nie prawda i nie ma nic wspólnego z tym że jeśli deszcz potrwa jeszcze trochę, to plony nie dopiszą i nie będzie cukru z czego produkować, co może czekać i inne uprawy i o tym mówią rolnicy, ale no tak, to szarzy im kazali straszyć.\nPrzecież tak na prawdę to wszystko opiera się na prawach fizyki znanych i jeszcze nie poznanych.\nJeśli ich nie znamy ale obserwujemy ich skutki nie umiejąc tego wyjaśnić, to najlepiej nazwać to cudem albo czarami i posłużyć się prostym sposobem zwanym stosem, albo chociaż oczerniać, podgryzać, zasiewać wątpliwości, oszczerstwa też są skuteczne.\nZastanówmy się co kieruje ludźmi którzy takie oszczerstwa rozgłaszają, jakie mają z tego profity?, czy robią to z własnej woli?, czy ktoś nimi kieruje?, komu prawda może zaszkodzić?\nZbysiu może opisz co Tobą kieruje że starasz się mnie pokazywać jako kogoś negatywnego i niewiarygodnego.\nJeśli robisz to z własnej woli to pół biedy, gorzej gdy nawet nie masz zielonego pojęcia kto Tobą kieruje i jakie ma plany końcowe, A ZAPEWNIAM ŻE SĄ TAKIE.\n#894 14.05.2017 21:19\nJeśli wyciąganie wniosków z ogólnie dostępnych informacji jest straszeniem.....\npiszesz to jakbys prorokiem byl, jasnowidzem a tu wyjasniles jak to co piszesz uzyskujesz. Wyciagasz wnioski z ogolnie dostepnych informacji . JA z tych samych info inne wnioski wyciagam, zaufalem . :)\nMysl ksztaltuje rzeczywistosc, narzucanei ludziom aby sie bali skutkowalo zmiana ich mysli - po to media dzialaja, ale juz mniej skutecznie, ... olac strachy , z radoscia odczuwania istnienia popatrzec... i tak bedzie ..TAk ludzie dzialaja ...\n#895 15.05.2017 07:23\nNajłatwiej jest krytykować innych, bo to nie wymaga wiedzy ani mądrości skoro jednak wyciągasz inne wnioski to zacznij o tym pisać, bo takich cwaniaczków krytykantów ci u nas dostatek i dlatego jest w Polsce źle, cwaniakują u siebie, a za chlebem wyjeżdżają zagranice i tam już nie cwaniakują a zapierdzielają jak niewolnicy.\nCo, boisz się cokolwiek napisać bo wiesz że jesteś miernotą i tak na prawdę nic nie wiesz i nie masz pojęcia o tym co może być?, będzie , albo nie będzie?.\nJak już ktoś do niczego się nie nadawał, to mu dawali krowy do pasienia, wychodząc z założenia że może jednak od krowy jest choć troszkę mądrzejszy.\nA jesteś? :)\n#896 16.05.2017 22:41\nCzemu mialbym byc od krowy madrzejszy ? MA wiecej czasu dla siebie czyli madra jest. Nie placi za jedzenie, za mieszkanie, nie placi podatkow, najwazniejsze to ma duzo czasu dla siebie. Ludzie tak dobrze nie maja.\nW/g mnie w Polsce jest zle bo caly powojenny czas realizowano idee Hansa franka , Polacy mieli byc tak biedni by sami do niemiec na roboty jezdzili .... To do niedawna trwalo . Rozpadlo sie i tyle. samo.\nNie zauwazylem abym krytykowal , cos jak ta krowa mam czas i interesuja mnei pobodki dzialan ludzi . Zdziwiony jestem , czemu to, tamto robia , czas dla siebei traca , to sie nie wroci ... kupon dla tych od Hansa odciety..., po co tak dzialac ? Nie rozumiem tego .\n#897 25.05.2017 13:26\nWieści z internetu.\nW skrócie Gaia odrzuciła wszystkie dusze, które nie są kompatybilne z jej nowym systemem energetycznym. Z ośmiu największych ras galaktycznych, to rasa Reptyliańska nie jest już w stanie egzystować w tych nowych energiach.Wydalenie wszystkich niezgodnych dusz z sieci energetycznej Gai zmusiło te dusze do zamknięcia w przestrzeni poza jej własną siecią energetyczną.Tam jest ich nowy dom, będą stopniowo kontynuować ewolucję w otoczeniu bardziej dostosowanym do nich. Wiele z tych dusz wciąż pozsiada ziemskie ciała, ale utraciły swoje własne połączenie z Ziemią i są teraz pod kontrolą Gai. Nie mają już żadnej mocy sprawczej w świecie fizycznym. Frustracja z tym związana spowoduje działania samodestruktywne dla nich. Ich dusze już odeszły i długo nie potrwa by ich ciała również odeszły. Ogromny stres jaki teraz przeżywają będzie narastał, aż do momentu gdy ich własna świadomość znów połączy się z ich duszami, w czasie śmierci ciała fizycznego, poza energetyczną siecią Gai.\nOstatnio edytowany przez kspp (25.05.2017 13:27)\n#898 26.05.2017 22:59\nFAjnie , to z innej strony niz moje, a duzo wspolnego, te niezgodne dusze juz odradzaja sie w enklawie Nowa Jerozolima w swiecie zydowskeigo boga.\nZ moich odczuc to kabala zdechla , tak z ponad rok nie mozna juz jej zasilac tym co okrutnie mordowani ludzie wydzielali . Kabala to byla ta moc sprawcza, juz nia nie moga nas otumanic w posluszne zwierzeta zamienic.\nW polskim sejmie widac, u ichnich artystow tez jak sie zmienili, w stresie przeogromnym faktycznie sa, jak nagle widzimy ich manipulacje i nie ulegamy , nie pojete dla nich... Dla mnei to z nazwy rasa, szarych, Arabowie ci z Abrahama takze jak i ci z pejsami co tez z Abrahama, sa po obrobce genetycznej z Noego, dlatego potopiono Adamow i tylko jeden do dalszej modyfikacji zostal z zakazem krzyzowania sie z ludzmi innych ras by modyfikacje jak najdluzej byly...modyfikatorzy mieli powrocic, ale pozmienailo sie i nie odnowili szarych ...\n#899 17.09.2017 10:05\nJeśli ktoś jest za granicą to bezpieczniej by było być w kraju zanim granice zostaną zamknięte na co wskazuje układ - napięcie negatywnych energii w dziewięćdziesięciu kilku procentach podobne jak przed wojnami swiatowymi.\nTo mogą być 2 . 3 dni nawet, trochę trudno jest energię przeliczyć na konkretny czas , ale lepiej dmuchać na zimne.\nOstatnio edytowany przez Chris (17.09.2017 10:56)\n#900 26.09.2017 09:14\nEnergia wojny to 91% , przekroczenie 95% może spowodować jej rozpoczęcie.\nKto mieszka nad morzem niech obserwuje zachowanie wody bo może ona odpływać na północ chociaż tak naprawdę to ląd się przemieści na południe.


Korzeń Maca (żeń-szeń peruwiański) – poznaj jego niesamowite właściwości | Blog sportsempire.pl\nZaliczany do superfood, czyli najlepszego rodzaju żywności, korzeń Maca, znany jest tradycyjnej medycynie peruwiańskiej od tysięcy lat. Współcześnie zyskał sławę przede wszystkim jako skuteczny, a zarazem naturalny środek na potencję i płodność. Ma jednak także wiele innych wartościowych oddziaływań wynikających z mnóstwa cennych składników odżywczych. O jego walorach może świadczyć fakt, że znajduje się ponoć w składzie żywności serwowanej amerykańskim astronautom.\n1 Czym jest trawa pieprzowa, czyli Maca?\n2 Korzeń Maca – skład\n3 Korzeń Maca – właściwości\n4 Maca – wspomaganie dla aktywnych\n5 Korzeń Maca – działanie na układ nerwowy\n6 Wpływ na libido i płodność\n7 Korzeń Maca – opinie\n8 Korzeń Maca – jak stosować\n8.1 Wśród polecanych preparatów znajdują się między innymi:\nCzym jest trawa pieprzowa, czyli Maca?\nLepidium meyenii lub Lepidium peruvianum to unikatowa roślina występująca na terenach wyjątkowo trudnych pod względem wegetacji, mianowicie centralnych masywów peruwiańskich Andów, wznoszących się do wysokości 4000 metrów.\nMaca, nazywana inaczej trawą pieprzową, peruwiańskim żeń-szeniem, pieprzowym zielem, ma jedyną w swoim rodzaju zdolność przystosowywania się do nieprzyjaznych warunków – skalistego podłoża, dużych różnic temperatury, gwałtownych podmuchów wiatrów.\nMaca należy do rodziny kapustowatych i rodzaju pieprzyc. Najbliżsi krewni to rzepak, gorczyca, rzepa i kapusta. Jest rośliną nisko rosnącą, osiąga do 20 cm wysokości, a jej jadalną część stanowi korzeń występujący w barwach od białej, kremowej i żółtej, poprzez czerwoną i fioletową, aż do czarnej. Wyjątkowe właściwości Maca były wykorzystywane przez tamtejszych mieszkańców od wielu wieków. Według tradycji, korzeń Maca spożywali wojownicy oraz pasterze, aby podnieść wytrzymałość organizmu niezbędną do egzystowania w skrajnie trudnych warunkach.\nZapewne to właśnie niesprzyjające otoczenie i wymuszona tym niezwykła wytrzymałość spowodowały, że mamy do czynienia z tak niezwykłą rośliną, jaką jest Maca. Korzeń charakteryzuje się bowiem wyjątkowo bogatą zawartością cennych składników odżywczych. Maca obfituje w aminokwasy, składniki odżywcze, kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały. Zawiera około 60% węglowodanów, około 10% białka oraz 3% tłuszczu w niemal idealnych dla potrzeb organizmu proporcjach. Co więcej, oprócz łatwo przyswajalnych węglowodanów zawiera błonnik korzystnie wpływający na trawienie, pełnowartościowe białko, w skład którego wchodzą niezbędne aminokwasy, w tym endogenne oraz nienasycone i nasycone kwasy tłuszczowe.\nW peruwiańskim żeń-szeniu znajdziemy też odgrywające zasadniczą rolę w procesach życiowych witaminy: tiaminę, czyli witaminę B1, ryboflawinę, czyli witaminę B2, niacynę, czyli witaminę B3, kwas askorbinowy, czyli witaminę C, jak również minerały takie jak miedź, cynk, mangan, żelazo, selen, bor. W skład korzenia Maca wchodzą także fitosterole, czyli substancje tworzące błony komórkowe roślin, mające pozytywny wpływ na poziom cholesterolu oraz glukozynolany, które pełnią funkcję ochronną przed działaniem patogenów, w tym wywołujących choroby nowotworowe.\nChociaż korzeń Maca kojarzony jest głównie z oddziaływaniem na popęd seksualny i płodność, to zakres jego pozytywnych właściwości jest znacznie szerszy. Przede wszystkim jest on tak zwanym adaptogenem, co oznacza, że normalizuje funkcje fizjologiczne organizmu, dopasowując się jakby do rodzaju problemu czy schorzenia występującego w danym organizmie. Adaptogen równoważy gospodarkę hormonalną, układ nerwowy, krwionośny oraz mięśniowy, redukuje stres fizyczny, chemiczny oraz biologiczny organizmu, pozwalając mu się uodpornić na trudne warunki.\nMaca wspomaga nie tylko pracę układu endokrynnego oraz innych ważnych dla funkcjonowania całego organizmu narządów, ale także spowalnia procesy starzenia się organizmu, poprawia samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, ma działanie energetyzujące, wzmacnia wytrzymałość fizyczną organizmu, wpływa na poprawę pracy umysłu, pamięć i zdolność zapamiętywania. Ponadto zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory, łagodzi objawy PMS i menopauzy.\nMaca – wspomaganie dla aktywnych\nNie bez przyczyny andyjscy Indianie serwowali tę roślinę swoim wojownikom przed rozstrzygającymi bitwami, uważali ją bowiem za środek energizujący, rewitalizujący i wzmacniający odporność oraz wspomagający budowę masy mięśniowej.\nTego rodzaju efekt wynika z właściwości obecnych w korzeniu Maca steroli, których działanie jest zbliżone do działania sterydów anabolicznych. Tym sposobem, stosując suplement oparty na tym naturalnym składniku roślinnym, uzyskamy pozytywny wpływ na wzmocnienie ciała, wzrost wytrzymałości, przyrost masy mięśniowej i lepszą sprężystość mięśni.\nKorzeń Maca – działanie na układ nerwowy\nKorzeń Maca, analogicznie jak żeń-szeń, jest adaptogenem, czyli w fizjologiczny sposób wspomaga odporność organizmu na stresy i przeżycia traumatyczne. Doskonale nadaje się do stosowania w zespole przewlekłego zmęczenia, w stanach wyczerpania, niepokoju, w stresie i depresji.\nPoleca się go także osobom starszym i osobom, których praca polega na intensywnym wysiłku umysłowym, gdyż wpływa on na polepszenie funkcji poznawczych, pamięci i koncentracji. Suplementacja korzenia Maca przyczynia się do zwiększenia energii i wytrzymałości, ale również sprzyja racjonalnej ocenie sytuacji i zwiększeniu odporności na stres.\nWpływ na libido i płodność\nWiemy z przekazów, że korzeń Maca był przez Indian peruwiańskich stosowany także jako skuteczny sposób na zaburzenia erekcji, jako środek podnoszący sprawność seksualną oraz sprzyjający polepszeniu płodności, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Nic dziwnego, że w postaci suszu jest obecnie jednym z głównych składników leków na potencję. Uważa się go też za naturalny afrodyzjak.\nBadania wykazały, że korzeń tej rośliny zwiększa popęd płciowy u mężczyzn i ułatwia erekcję, oprócz tego poprawia produkcję spermy i żywotność plemników, pozytywnie wpływając tym samym na płodność. Wynika to między innymi z obecności wysoko wartościowego białka, co jest warunkiem właściwej sprawności seksualnej.\nMaca korzystnie wpływa też na owulację u kobiet, łagodzi dolegliwości menstruacyjne i objawy menopauzy, zmniejsza ponadto ryzyko wystąpienia częstej w okresie przekwitania osteoporozy.\nKorzeń Maca – opinie\nWśród zamieszczanych w sieci komentarzy przeważają pozytywne opinie na temat Maca, przede wszystkim w odniesieniu do kwestii potencji u panów. Pojawiają się jednak głosy, że suplement pełni raczej rolę placebo, niż autentycznie pomaga. Ponadto zwraca się uwagę, że spożywanie korzenia Maca może powodować skutki uboczne w przypadku stanu zapalnego gruczołu krokowego, chorób tarczycy i problemów z nerkami.\nKorzeń Maca – jak stosować\nW większości aptek i sklepów zielarskich dostaniemy korzeń Maca w proszku. W tej postaci polecany jest zwłaszcza osobom, które sięgają po suplement po raz pierwszy, łatwiej bowiem jest kontrolować odpowiednią dawkę. Należy zacząć od niewielkiej porcji, na przykład łyżeczki dziennie i stopniowo zwiększać ilość. Proszek rozpuszcza się w wodzie, soku owocowym czy jogurcie. Dostępny jest także korzeń Maca w tabletkach.\nJeśli zależy nam przede wszystkim na zlikwidowaniu problemów z potencją czy niskim libido, warto wziąć pod uwagę także inne suplementy, których działanie jest skoncentrowane właśnie na tych kwestiach. Oprócz korzenia Maca zawierają one również inne, ważne dla sprawności seksualnej składniki, a skumulowanie na jednym celu sprawia, że są bardziej efektywne.\nWśród polecanych preparatów znajdują się między innymi:\nTestolan – rekompensujący skutki niedoboru testosteronu, korzystnie wpływający na potencję i libido, a jednocześnie wzmacniający i zwiększający objętość masy mięśniowej.\nEron Plus – przyczyniający się do zwiększenia produkcji testosteronu, mocy erekcji i ogólnej poprawy kondycji fizycznej.\nFemin Plus – adresowany do kobiet, pobudzający zapotrzebowanie na kontakty seksualne, podnoszący poziom libido i sprzyjający większej satysfakcji z życia erotycznego.\nJLC 9 Lipiec, 2018 at 12:40 Odpowiedz\nJest całkiem spoko, ale trzeba go stosować przez dłuższy czas, żeby w końcu były jakieś efekty. Warto też zwrócić uwagę na jakość, bo często zdarza się, szczególnie u nas, że robi się go z odpadów korzenia. Ogólnie jednak jest lepiej, libido idzie w górę.\nWaldi 12 Lipiec, 2018 at 21:32 Odpowiedz\nCzytałem jego skład i wygląda ciekawie, może rzeczywiście być skuteczny. Trochę takich środków mam przetestowane, ale ze skutecznością to różnie bywało. Większość to zwyczajne placebo, bez żadnych efektów. Spróbuję go nie tyle ze względu na sprawność seksualną, ale jako wspomagacz odporności, przyda się też na siłce.\nMax_39 14 Lipiec, 2018 at 23:02 Odpowiedz\nWaldi, nie ściemniaj chłopie. Każdy się tak tłumaczy jak ma problem ze sprzętem 🙂 . Ale możesz to spokojnie brać, erekcję po tym miałem mocną jak u dwudziestolatka, trzeba się tylko przyzwyczaić do smaku tego proszku. Rozpuszczałem go w soku, ale zawsze możesz brać tabletki.\nFolek 15 Lipiec, 2018 at 08:16 Odpowiedz\nJa tam razu kupiłem tabletki, nie lubię dziwnych koktajli, mój żołądek ich nie trawi. Jest tego dużo, więc zawsze można coś wybrać, ja postawiłem na Eron Plus i nie żałuję. Oprócz maca ma inne składniki podnoszące testosteron, wydajność fizyczną i co najważniejsze działa bardzo szybko. Polecam.\nPozostaw odpowiedź JLC Anuluj pisanie odpowiedzi


Preparat na roztocza Acarix Spray 400 ml w sklepie CzasNaTo. Zapraszamy!\n» Preparat na roztocza Acarix Spray 400 ml\nNaturalny denaturant alergenów wziewnych roztoczy kurzu na rynku polskim o udokumentowanej klinicznie skuteczności.\nSkuteczność została potwierdzona w badaniach klinicznych w dwóch niezależnych ośrodkach badawczych: IBT Reference Labolatory Lenaxa Kanzas USA i The University of Auckland School of Medicine w Nowej Zelandii.\nAcarix naturalnie pozbawia aktywności biologicznej alergeny roztoczy kurzu oraz odzwierzęce, takie jak sierść i naskórek kota i psa.\nDziała na strukturę białek uczulających i aż na cztery rodzaje alergenów, redukując ich stężenie w otoczeniu o 95%.\nDziała do sześciu miesięcy po jednorazowym zastosowaniu.\nkataru siennego po przebudzeniu,\nproblemów z górnymi drogami oddechowymi.\nPolecany w profilaktyce antyalergicznej wśród dzieci i niemowląt.\nPrzyczynia się do zwiększenia odporność organizmu i zmniejsza obciążenie układu immunologicznego przez brak ekspozycji organizmu na działanie alergenów, szczególnie w trakcie snu.\nNie zawiera chemii, gazów pędnych, barwników, fosfatów, związków lotnych, benzoesanu benzylu, akarycydu, nie podrażnia, przy stosowaniu nie wydziela uciążliwego zapachu.\nInfografika źródło: Acarix\nPreparat skuteczny wobec alergenów wziewnych, posiadających komponenty białkowe takie jak: alergeny roztoczy, sierść i naskórek zwierząt domowych. Wspomaga leczenie alergii wziewnej oraz wyprysku atopowego u osób uczulonych.\nprzewlekłego nieżytu nosa,\nprzewlekłego alergicznego nieżytu spojówek,\nzespołu atopowego zapalenia skóry.\nPreparat zmniejsza objawy alergii roztoczowej poprzez denaturację (utratę aktywności biologicznej) alergenów kałowych roztoczy kurzu domowego, a także alergenów odzwierzęcych, pies, kot. Po zastosowaniu środka następuje zmniejszenie zdolności wiązania przeciwciał człowieka IgE alergenem, w efekcie organizm ludzki nie rozpoznaje alergenu, co przyczynia się do zmniejszenia reakcji alergicznej.\nZnaczna poprawa u osób uczulonych następuje już w pierwszym dniu od zastosowania preparatu.\nPreparat działa do 6 miesięcy przy odpowiednim zastosowaniu.\n- Zdjąć poszewki z materacy, kołder, poduszek.\n- Rozpylać delikatną chmurą, (tak aby powierzchnia była lekko wilgotna) z odległości 20-30 cm na materace, kołdry, poduszki, meble tapicerskie, dywany i wykładziny.\n- Można bezpieczne stosować na pluszowe zabawki.\n- Oczyszczanych powierzchni nie używać aż do wyschnięcia preparatu.\nACARIX jest produktem hipoalergicznym, który nie zawiera środków chemicznych, substancji lotnych, fosforanów, barwników, substancji zapachowych, pestycydów, środków biobójczych.\nAcarix jest całkowicie naturalny, szczególnie polecany osobom uczulonym na środki chemiczne oraz do stosowania w otoczeniu małych dzieci i niemowląt.\nPreparat nie plami opryskanych powierzchni, nie wydziela uciążliwego zapachu, nie podrażnia przy stosowaniu.\nMoże być stosowany wielokrotnie. Po zastosowaniu produkt można przechowywać w celu kolejnej aplikacji w suchym nienasłonecznionym miejscu.\nProdukt sprawdzony wśród osób dotkniętych uczuleniem na komponenty białkowe roztoczy kurzu domowego.\nSkuteczny w przypadkach zatkanego nosa lub uciążliwego kataru występującego po przebudzeniu, wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry i astmy.\nWszystkie produkty z serii Acarix charakteryzują się tym, że:\n- Regularnie stosowane mogą znacznie poprawić komfort życia osób dotkniętych alergią i są skutecznym sposobem na zapobieganie rozwojowi astmy, szczególnie u małych dzieci i niemowląt.\n- Działają aż do sześciu miesięcy po zastosowaniu, producent zaleca w zaostrzonych objawach uczuleniowych stosowanie produktu co 2 do 3 miesięcy.\n- Jedyne produkty na rynku w Polsce, które efektywnie zwalczają przyczynę alergii poprzez denaturacje, zmianę właściwości biologicznych białek uczulających zwanych antygenami. Redukują stężenie alergenów w otoczeniu o 95% co przekłada się na znaczną redukcję objawów alergicznych u osób uczulonych już po pierwszym dniu od zastosowania.\n- Działają aż na cztery rodzaje alergenów:\ndwa rodzaje roztocza kurzu (Der p1 i Der f1),\nsierść i ślina kota (Fel d1) oraz\nsierść psa (Can f1).\n- Wszystkie produkty zostały klinicznie przebadane w IBT Reference Laboratory Lenaxa Kanzas City w USA i w Auckland University School of Medicine, New Zealand ich skuteczność została laboratoryjnie potwierdzona.\n- Działanie zostało potwierdzone przez osoby dotknięte astmą, uczuleniem na roztocza i atopowym zapaleniem skóry.\nProducent: GEMTEK® Product\n3808 North 28th Avenue Phoenix, Arizona 85017 USA\nACARIX – produkt partnerski PTCA\nSilny, skoncentrowany, naturalny odplamiacz do stosowania na wszystkie tkaniny, na zabrudzenia rozpuszczalne w wodzie.\nPreparat antyalergiczny do prania tkanin w niskich temperaturach bez konieczności wstępnego namaczania tkanin.\nZastosuj Acarix Filter a twój odkurzacz nie będzie wydmuchiwał alergenów z powrotem do pomieszczeń.\ndobry środek, łatwy w użyciu i w przypadku mojego dziecka - skuteczny


Kod produktu: M739 Figl\nSukienka czarna w kwiaty czarująca i zalotna. Dekolt w serek z kołnierzykiem odsłania uroczo szyję. Na linii biustu ozdobne delikatne patki w formie kieszeni. Krótki kimonowy rękaw wykończony na końcu gumką. Sukienka zapinana z przodu na trzy guziki. Pasek z materiału ściągany w pasie podkreśli i wysmukli talię. Rozkloszowany dół sukienki zakryje niedoskonałości figury dodając jej atrakcyjnego wyglądu. Ukryte kieszenie w bocznych szwach przydadzą się każdej kobiecie na jej drobiazgi. Sukienka w kwiaty długości mini zniewalająco odsłania i eksponuje nogi.\ndekolt w serek z kołnierzykiem,\nzapinana z przodu na trzy guziki,\npasek z materiału ściągany w pasie,