ak 08.02.2015 16:20\nMecz deblistek rozegrano na osłodę dla kibiców, bo po porażce Agnieszki Radwańskiej z Marią Szarapową losy ćwierćfinału zostały rozstrzygnięte. Zresztą pod koniec pojedynku deblowego hala była już w połowie pusta.\nGdy spojrzeć na rankingi deblowe, to zapowiadał się zacięty mecz. Jans-Ignacik w światowej klasyfikacji jest 46., a Rosolska 63. Pawljuczenkowa zajmuje 34. miejsce, a jej partnerka Diaczenko setne. Polki miały tę przewagę, że przez kilka lat razem występowały w deblu. Tymczasem Rosjanki po raz pierwszy grały ze sobą.\nPolki szybko przełamały rywalki i prowadziły 2:0, ale to samo po chwili zrobiły Rosjanki. Od remisu 2:2 do 4:4 każda para wygrywała przy swoim serwisie. W końcu jednak po prostych błędach Polek Rosjanki prowadziły 5:4 i serwowały. Po 30 minutach wygrały pierwszego seta 6:4.\nW drugim Rosjanki od razu na początku przełamały polski debel. Wkrótce prowadziły 3:0 i dopiero wtedy Jans z Rosolską się przebudziły. Wygrały trzy gemy z rzędu i był remis. Po chwili miały problemy przy własnym podaniu, obronił trzy piłki na przełamanie i dzięki dobremu serwisowi Jans-Ignacik objęły prowadzenie. Na krótko, bo za chwilę to Rosjanki wygrały trzy gemy z rzędu i cały mecz 6:4, 6:4.


VITAFORM 250 ml | Sklep Zdrowy Ptak\n» VITAFORM 250 ml\nKod produktu: D4D2-90467\nVitafrorm dla gołębi to preparat uzupełniający dietę ptaków we wszystkie potrzebne witaminy i aminokwasy, wzbogacony specjalnie przygotowaną mieszanką wyciagów ziołowych. Unikalne połaczenie zestawu witamin, aminokwasów oraz substancji ziołowych sprawia, że Vitaform działa szybciej i skuteczniej niż zwykłe preparaty wielowitaminowo-aminokwasowe. Bardzo szybko i sprawnie regeneruje organizm gołębia.\nw rekonwalescencji po przebytych chorobach zakaźnych, szczególnie u gołebi charłaczych\nw trakcie lotów, po locie może być stosowany sam lub w połączeniu z innymi białkami celem odbudowy masy mięśniowej 1 lub 2 dni\nw okresie pierzenia 2 razy w tygodniu.\nPreparat należy podawać z wodą pitną w dawce 5 ml/1 l wody lub na karmę: roztwór 5 ml preparatu / 15 ml wody wymieszać z 500 g karmy\n1-2 dni przed koszowaniem.#\nDługość podawania powinna być uzależniona od kondycji ptaków i trudności lotu. Przed lotami najcięższymi można podawać nawet 2-3 dni.


[autorski] Patrole - lastinn\n« Sesja Neuroshimy | (Autorski) Lewoziemie »\n08-11-2007, 20:13 #1\nMichał szedł spokojnym krokiem przez Koszalin. Mimo późnej pory nikt mu nie groził, bandytów zarówno tych w mundurach jak i tych bez. Nawet taki słaby mag jak on poradzi sobie z nimi. Ciemni ostatnio przycichli, może coś kombinują? Ale niech Lark się tym przejmuje. Ulica Zwycięstwa, skręt w lewo. Sklep. Piekarnia. Jedno i drugie zamknięte w końcu już pierwsza w nocy. Cisza nikogo nie ma. Michał dla zabawy wszedł w Zmrok. Czasem tak lubił. Dawno tu nikt nie sprzątał, mech zadomowił się tu. Michał schylił się aby spalić mech. Pasożyt zaczął uciekać przed ciepłem. Pod mchem leżało ciało. Michał ze zgrozą rozpoznał Damiana wiedźmina. Młody mag wstał „podwieszając” Tanatos. Za nim rozległ się głos.\n-Ja nie chciałem. To on. To jego wina.\nMichał odwrócił się, za nim stał człowiek, inny do tego ciemny. Chłopak nie mógł mieć więcej niż dwadzieścia lat. Blond włosy nosił krótko ostrzyżone. Był ubrany w czarną koszulkę i jeansy. Ciemny zabił ciemnego. Obcy mag był dużo silniejszy od Michała, czyli miał powyżej czwartej rangi. Mag powiedział formułę aresztowania.\n-Michał Marczewski, Nocny Patrol. Jesteś aresztowany pod zarzutem zabójstwa Damiana Sokołowskiego, wiedźmina, funkcjonariusza Dziennego Patrolu. Wyjdź ze Zmroku.\nMłody mag ciemności, popatrzył bezradnie na Michała.\n-Będę musiał Ciebie zabić.\nMichał uderzył Tanatosem, który tamten odbił. Zaklęcie trafiło w kierowcę, który zginął, natychmiast. Samochód rozpędzony trafił w nowe srebrne audi. Nieznany mag uderzył zaklęciem, którego Michał nie znał. Młody mag jasności padł nieżywy. Ciemny podszedł do niego i powiedział:\n-Ja naprawdę nie chciałem.\nWitam w mojej rekrutacji. Tym razem sesja odbędzie się w świecie Siergieja Łukjajenki, wybitnego rosyjskiego pisarza. Sesja przeniesie graczy do miasta Koszalin. Potrzebuję dwóch graczy, którzy wcielą się w członków obu Patroli. Gracze mają trzecią rangę (przyznam wyższą jeżeli historia będzie dobra lub niższą gdy będzie słaba) lub mają porównywalną siłę (wyższy wampir). Rekrutacje zamknę gdy dostanę dwie dobre karty. Spotkacie kogoś kto przed pojawieniem się Olgi był numerem dwa w straży nocnej w Moskwie. Nie przewiduje mechaniki.\n08-11-2007, 21:06 #2\nJakiej wiedzy wymagasz do udziału w sesji? Jak do tej pory przeczytałem tylko Nocny Patrol, z Dziennym powinienem wyrobić się do niedzieli. Czy to wystarczy?\n09-11-2007, 15:21 #3\nZapomniałem napisać. Zawsze zapominam oczymś napisać.\nWymagam przeczytania (nie obejrzenia) Nocnego patrolu jeżeli chce się w w nim grac i dziennego jeżeli chce grac się ciemnym.\n09-11-2007, 15:48 #4\nA jak ze znajomością Koszalina? Co powinniśmy wiedzieć o mieście (w Koszalinie nigdy nie byłem )? Są jeszcze jakieś wymagania co do postaci?\n09-11-2007, 16:12 #5\nKoszalina nie musicie znać a co do wymagania to wiek. Jesteście Innymi około 20 lat, w przypadku wampirów to 100. Potrzebuje historii i opisu postaci w tym musicie wypisać jakimi językami włada.


Ramiączka są nudne! Lub bluzki i topy na lato 2011 część 2 — LUXURYMAG\nRamiączka są nudne! Lub bluzki i topy na lato 2011 część 2\n24 sierpnia 2011, letnie topy, letnie bluzki, topy lato 2011, lato 2011\nTytułem dzisiejszego artykułu oczywiście nie chcę nastawić Was negatywnie do bluzek z ramiączkami. Chce jedynie ukazać troszkę bardziej interesujące kroje topów, którymi można ożywić swoje codzienne stroje.\nPoza ramiączkami szerokimi, wąskimi czy innymi, istnieją inne warianty topów i letnich bluzek. Oczywiście od razu przychodzi Wam na myśl top bez ramiączek, który jest idealny na letnie miesiące, wygląda idealnie z dżinsami, spódnicami czy krótkimi spodenkami. I nie zapominaj, że top bez ramiączek naprawdę ma nie mieć ich, dlatego też wiąże się z biustonoszem bez ramiączek. Musisz unikać także silikonowych ramiączek, których era już dawno minęła. Nie dość, że wyglądają mało apetycznie, to nie są wcale wygodne. Skóra pod nimi się nienaturalnie poci i robią się na niej czerwone ślady.\nInny wariant topu to asymetryczny top, który wygląda bardzo efektywnie w jakiejkolwiek wersji. Top na jedno ramię jest bardzo seksi, co więcej w połączeniu z odpowiednimi ubraniami prezentuje się bardzo elegancko i dlatego można go włożyć na imprezę czy też bardziej formalne spotkanie.\nJeśli chodzi o ramiączka, nie musimy ich wyłączać z tego artykułu zupełnie, przedstawimy je po prostu ciut inaczej. Wąskie ramiączka są bardzo popularne właśnie dlatego, że nie zakrywają wiele miejsca i dzięki temu można bardziej opalić ramiona. Jeśli natomiast słońce nie grzeje, dlaczego nie mieć tych ramiączek więcej? Zobacz jak stylowo wygląda top, który ma cienkich ramiączek kilka. Ramiączka nie muszą przechodzić tylko przez ramiona, wyglądają super skrzyżowane na plecach czy dekolcie, tym bardziej gdy są ozdobione np. koralikami czy innymi ozdobami.\nInnym sposobem jest top tzw. halterneck, który jak mówi nazwa – trzyma się na szyi. Te topy są bardzo romantyczne i pozwalają uwydatnić kobiece ramiona. Jeśli masz mniejsze piersi i więcej odwagi, możesz spokojnie pozwolić sobie na tego rodzaju top, bowiem te ramiączka są przedłużeniem części zakrywającej piersi. Jest to bardzo seksowne i perfekcyjnie pasuje na wieczór.\nŹródła: www.asos.com, www.polyvore.com, iStockphoto / Thinkstock\nAutorem artykułu jest Milena M.. Artykuł znajdziesz w kategorii odzież damska oraz sekcji letnie modne trendy.


Historie w koszulkach: maja 2012\nWitam Was serdecznie po długiej przerwie. Najważniejsze, że wróciłam już do zdrowia i mój mąż również. Ciężki to był czas ale cieszę się, że mija.\nW tym samym tygodniu kiedy przyszły do mnie zdjęcia Dżemu od pana Grzegorza dostałam jeszcze jeden wspaniały prezent. Komiks „Spawn” z dedykacją i autografem od autora rysunków Szymona Kudrańskiego. Dla mnie jako fanki komiksów to prawdziwa perełka i myślę, że początek kolekcji (z takim życzeniem go orzymałam).\nSerię tą zaczęłam czytać dopiero na studiach, kolega z roku dysponował początkowymi kilkunastoma częściami. Wszystkie oczywiście w języku angielskim. Po latach komiks został wznowiony. Scenariuszem zajął się Will Cartoln a rysunkami Polak, Szymon Kudrański. Proszę zapamiętać to nazwisko bo uważam, że jeszcze nie raz o nim usłyszycie. Grzegorz Rosiński przestał być jedynym znanym i uznanym polskim rysownikiem na świecie.\nKomiks otrzymałam w urodzinowym prezencie od wujka Szymona, Krzysztofa Kudrańskiego z którym na co dzień pracuję w Fundacji. Dziękuję Ci, Krzysztofie raz jeszcze za pamięć.\nSzymon zajmuje się także ilustracją serii „Peungin” opowiadającą o jednym z mrocznych bohaterów „Batmana”.\nMuszę przyznać, że rysunkowo bardzo ta seria mi się podoba, chyba nawet bardziej niż „Spawn”. Krzysztof przyniósł mi jeszcze do przeczytania w pełni autorski komiks Szymona, pt.:„Repulse”.\nW środku znajdują się strony ze szkicownika, pokazujące pracę nad komiksem.\nGorąco polecam! Bardzo dobra mroczna fabuła, dialogi i rysunki pełne akcji i jakże odmienne w swojej stylistyce od pozostałych. W sumie każda seria jest inaczej rysowana i to jest najfajniejsze bo świadczy o tym, że artysta jest poszukujący, odważny i cały czas się rozwija. Znalazłam kilka wywiadów z Szymonem w sieci i dla tych którzy chcą wiedzieć coś więcej zapraszam tu. Dodam, że udziela ich bardzo rzadko i to się chwali bo wszak artystę poznajemy poprzez jego dzieła a tych w medialnej ciszy powstaje coraz więcej. Zapraszam też na bloga Szymona na którym od czasu do czasu (nad czym ubolewam) prezentuje nowe plansze komiksowe http://szymonkudranski.blogspot.com. Enjoy!\nDługo czekałam z tym postem do publikacji aż nadarzyła się komiksowa okazja. Dostałam zamówienie na koszulkę w tej właśnie stylistyce. Za wzorzec posłużyły prace Roya Lichtensteina znakomitego amerykańskiego malarza, przedstawiciela pop artu. W mailu dostałam dokładne wytyczne wraz z czcionką do części literniczej. Komiksy uwielbiam ale nigdy nie próbowałam ich rysować. Postać wystylizowałam i pokazałam do korekty Krzysztofowi który również zajmuje się komiksem jako ilustrator. Dzięki niemu na postaci pojawiły się plamy światła, które nadały twarzy więcej indywidualnych cech portretowanej. Koszulka ukończona i wysłana a tak powstawała.\nSzkic komputerowy na który dopiero dzisiaj naniosłam wspomniane plamy światła.\nwycięte szablony liternicze\nnakładanie na nie farby\npo odjęciu szablonu, gotowe napisy\ni jej malowanie\nnałożona farba na całości\nPS. Będzie dużo zdjęć w następnych postach ponieważ posiadam nowiuśki pięknie robiący zdjęcia aparat. Przeszczęśliwa jestem!\nAutor: Gosiek o 23:46 6 komentarzy:\nEtykiety: komiks, koszulka, Szymon Kudrański


Cztery osoby wpadły w ręce policji\n17-02-2015, 10:14 Joanna Oreł\nW czasie minionego weekendu (14-15.02.) rudzcy policjanci zatrzymali czterech sprawców przestępstw. Jeden z nich to nietrzeźwy kierowca. Wśród zatrzymanych na gorącym uczynku byli sprawcy uszkodzenia ciała oraz kradzieży prądu.\nW ręce policjantów z „jedynki” wpadł 58-latek, który uderzył 39-letniego rudzianina powodując uszkodzenie jego ciała. Kolejnymi zatrzymanymi przez mundurowych z „jedynki” były dwie kobiety w wieku 31 i 36lat, które w swoich mieszkaniach na ul. Grunwaldzkiej i Wyleżoła kradły energię elektryczną. Policjanci wraz z pracownikami firmy Tauron ujawnili w ich mieszkaniach instalację omijającą liczniki.\nMundurowi z drogówki zatrzymali ponadto jednego nietrzeźwego kierowcę. Pijany 28-latek miał w swoim organizmie ponad 2,3 promila alkoholu i był sprawcą kolizji drogowej. Teraz odpowie za przestępstwo, czyli kierowanie w stanie nietrzeźwym oraz wykroczenie. Rudzcy policjanci w czasie minionego weekendu zatrzymali również osiem osób, które były poszukiwane przez wymiar sprawiedliwości.


marion grillparzer - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nDo wywaru trafia tylko to, co najlepsze, bowiem z niego powstanie potem wiele różnych, pysznych i zdrowych zup. Mamy wybór między wywarem mięsnym, rybnym albo warzywnym czy grzybowym. Jak mądrze wykorzystać zupy? Jest to naprawdę bardzo proste: gotujemy duży garnek wywaru – i łyżka po łyżce nasz organizm przestawia ...\nKoktajl spalający tłuszcz może zmienić życie, od otyłości do szczupłości, od zmęczenia do energii, od lenistwa do dynamiczności, od zmienności nastrojów do radości. A przy tym można go błyskawicznie przygotować. Tylko kilka minut potrzeba, by zdobyć bilet wstępu do lżejszego, zdrowszego życia. To najłatwiejsza droga do wy...\nSkuteczny program oczyszczania organizmu. W Europie stosuje się tysiące substancji chemicznych, które są trujące i na długo gromadzą się w ciele człowieka. Nie dziwmy się więc, że często doskwiera nam zmęczenie, mamy zły humor i brakuje nam energii. Rozwiązanie jest tylko jedno – wreszcie oczyścić organizm. I to czer...


Idealny odcień chłodnego blondu z Inoa od L'Oreal | Piękna.Portal zdrowia i urody\nBlond niejedno ma imię - poznajmy jego popularne odcienie.\nNeutralne (wszystkie beże, naturalne odcienie, kolor piaskowy)\nCiepłe (złociste, słoneczne, miedziane, bursztynowe, miodowe)\nZimne (popielate, opalizujące, perłowe, mroźne, platynowe)\nJak wybrać odpowiedni odcień blondu dla siebie?\nAby dokonać odpowiedniego wyboru w tej kwestii, musimy na początku przeanalizować swój naturalny kolor włosów. Dobrze, jeśli nasz naturalny kolor będzie komponował się z wybranym blondem. Jest to ważne, gdy pojawiają się odrosty. Duży kontrast w kolorze włosów może być szybko widoczny i nieestetyczny. Pamiętajmy, że nie wszystkie odcienie blondu będą pasowały także do naszej karnacji czy koloru oczu.\nKarnacja a odcień blondu\nPanie o ciepłym kolorze skóry powinny zdecydować się na ciepłe, złociste, miodowe i bursztynowe odcienie blondu - uzyskamy wtedy niesamowity efekt.\nOsoby o jasnej karnacji powinny wybierać chłodne i popielate odcienie blondu. Odpowiednie będą również beżowe palety kolorów i piaskowe odcienie blondu.\nPrzy oliwkowej karnacji dobrym rozwiązaniem będzie ciemny, chłodny blond.\nKobiety o bardzo jasnej karnacji i niebieskich oczach powinny zdecydować się na platynowe odcienie blondu. Wszystkie opalizujące i perłowe odcienie będą w tym przypadku strzałem w dziesiątkę.\nChłodny blond od Inoa L’Oreal - zachwyć się pięknym kolorem włosów\nIdealnie chłodny blond to marzenie wielu z nas. Aby mieć pewność, że uzyskamy oczekiwany efekt bez żółtych refleksów, warto zdecydować się na profesjonalną koloryzację z gamą Inoa Blond Resist. Linia ta opiera się na farbowaniu bez zawartości amoniaku. Dzięki zawartym w składzie olejkom, farba zapewnia dodatkowe nawilżenie i odżywienie naszym włosom. Inoa zawiera w swojej palecie piękne, chłodne odcienie blondów, które pokrywają siwe włosy w 100%.\nUrok chłodnego blondu\nChłodne blondy wyglądają niezwykle efektownie na włosach o każdej długości, rozjaśniają naszą twarz, przez co wyglądamy po prostu młodziej. Takie odcienie podkreślają cięcie włosów oraz świetnie eksponują wystylizowane fryzury. Chłodne blondy to kolory subtelne, a jednocześnie pełne szyku.\nZalety Inoa Blond L’Oreal\nJednolity i długotrwały kolor.\nOdżywienie włosów, dzięki olejkom zawartym w farbie.\nWłosy po koloryzacji będą nawilżone, błyszczące i miękkie w dotyku.\nKosmetyk nie zawiera amoniaku, dlatego korzystnie wpływa na kondycję skóry głowy.\nWłosy blond pod ochroną - o czym należy pamiętać\nWłosy rozjaśnione szybko ulegają przesuszeniu, dlatego powinniśmy odpowiednio je pielęgnować i pamiętać o regularnym nawilżaniu. W tym celu używajmy specjalnych szamponów, które dedykowane są dla włosów blond (zapobiegają wymywaniu się na żółto) oraz ochronnych masek i odżywek.\nPamiętaj, że tylko dobrze dobrany odcień blondu może podkreślić Twoją urodę! Zawsze warto także poprosić o radę profesjonalnego kolorystę, który pomoże nam uzyskać oczekiwany rezultat. Jeśli marzysz o zostaniu blondynką, zaufaj farbom Inoa Blond od L’Oreal. Udana metamorfoza jest w tym przypadku gwarantowana!\nPoprzedni wpisPożegnaj cienie pod oczamiNastępny wpisIdealna dieta dla każdego? Włóż takie obietnice pomiędzy mity!


Jak obecnie się prezentuje rynek pracy w IT, skąd się bierze tak duże zapotrzebowanie na specjalistów w tej branży. | Anemia\nHome » Jak obecnie się prezentuje rynek pracy w IT, skąd się bierze tak duże zapotrzebowanie na specjalistów w tej branży.\nBranża IT od wielu lat przeżywa ogromny rozkwit, zawód informatyka jest obecnie jednym z najbardziej popularnych i najlepiej opłacanych. Wszystko wynika z tego, że komputery są coraz częściej używany w biznesie i życiu codziennym, i po prostu potrzeba rzeszy ludzi do tego, aby pisać na nie różne programy, testować je i wdrażać. Jeszcze kilkanaście lat temu typowy specjalista od informatyki kojarzył się z brodatym panem, który miał wiedzieć wszystko o komputerach. Aktualnie sytuacja wygląda całkowicie odmiennie - informatyka stała się tak ogromną dziedziną, że pojawiły się wąskie specjalności.\nLudzie którzy pracują w tej branży z reguły ograniczają się do jednego lub co najwyżej kilku obszarów i w tym zostają specjalistami, a resztę zagadnień znają bardzo pobieżnie lub nawet wcale - interesujący wpis. W dużym stopniu będzie to wynikać z tego, że technologie zmieniają się niezwykle szybko i jest ich taka liczba, że przeciętny człowiek nie dałby rady nauczyć się wszystkich. A jeśli będzie się specjalizował w jakiejś jednej rzeczy, to i tak bez przerwy będzie się musiał dokształcać i zdobywać nowe wiadomości.\nTak dynamiczny rozwój informatyki bezpośrednio będzie się przekładał na zapotrzebowanie na świetnie wyszkolonych pracowników. Zresztą wystarczy przejrzeć oferty firm poszukujących ludzi żeby się zorientować, jak duże zapotrzebowanie jest na rynku - ogłoszenia typu praca programista w zasadzie bez przerwy są widoczne, a firmy mimo wszystko mają duży problem z zatrudnieniem właściwych kandydatów. Bierze się to też z tego, że jeszcze do niedawna nasze uczelnie trochę sobie przespały rozwój informatyki i po prostu nie uczyły odpowiedniej ilości studentów.\nAktualnie się to trochę zmienia, gdyż wszyscy widzą potrzeby rynku, i na większości uczelni zostały otwarte kierunki wiążące się z nowymi technologiami. Lecz mając na uwadze ilość potrzebnych ludzi do pracy i tak należy się spodziewać, że ogłoszenia analityk it bez przerwy będą się pojawiały. I co najgorsze dla właścicieli firm, to mogą przez spory czas nie być obsadzone, gdyż stanowisk zaczyna być znacznie więcej niż pracowników. Co oczywiście wcale pracowników IT nie powinno martwić - Kontrakt (zobacz kredyty kontraktowe) Sp. z o.o..


Blog | Strona 2 z 2 | Creative language learning\nCzasowniki nieregularne – zmora spędzająca sen z powiek uczącym się angielskiego, szczególnie na dzień przed wredną kartkówką. Ile razy próbowałeś się ich nauczyć poprzez wkuwanie? Jak często zastanawiasz się, jaka jest forma przeszła danego czasownika? Ile razy nauka angielskiego zmieniła Czytaj dalej…\nPoprawna wymowa to bardzo ważna umiejętność dla każdego kto próbuje nauczyć się języka obcego. Jeśli czujemy się słabi w tym aspekcie, często unikamy rozmów w języku obcym lub nawet zniechęcamy się do nauki języka w ogóle. Często myślimy – „Ja Czytaj dalej…\nDysleksja, dysgrafia, dyskalkulia, dys…. Coraz więcej o nich słyszymy, spotykamy się w szkołach, w telewizji. Czym właściwie są? Czy należy się ich bać? I co zrobić, jeśli okazuje się, ze nasze dziecko jest tym dotknięte? Przede wszystkim – nie panikuj! Czytaj dalej…\nWiem, że pewnie nie osiągnąłeś swoich postanowień noworocznych z 2018 roku. Tych z 2017 i jeszcze wcześniejszych również. Według badań przeprowadzonych przez Statistic Brain Research Institute, tylko 8% społeczeństwa dotrzymuje swoich postanowień noworocznych. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, będziemy Czytaj dalej…\n„Ale ja się naprawdę uczyłem!” „Proszę Pani, mi to jakoś nie wchodzi…” „Ja już nie wiem, co mam zrobić żeby to zapamiętać.” Uwierzcie mi – takie teksty słyszę wielokrotnie przy okazji każdej robionej kartkówki czy też sprawdzianu. Zwykle w takiej Czytaj dalej…\nOdwieczny problem uczących się angielskiego – młodych, starych, początkujących i nieco bardziej zaawansowanych. Niektórzy mówią, że jedynym skutecznym sposobem jest wyjazd do kraju anglojęzycznego. Czy na pewno? Wiadomo, że na pewno jest to świetna okazja do zetknięcia z językiem i Czytaj dalej…


Madeline Miller : Booklips.pl\nWirtualne spotkanie z Madeline Miller, autorką „Kirke” i „Pieśni o Achillesie”\nMadeline Miller, autorka bestsellerowej „Kirke”, dekadę temu debiutowała świetnie przyjętą powieścią „Pieśń o Achillesie”. W tym roku książka ponownie trafiła do polskich księgarń w nowej edycji Wydawnictwa Albatros. Z okazji wznowienia tytułu we wtorek, 20 lipca, pisarka weźmie udział w wirtualnym spotkaniu, podczas którego odsłoni kulisy pracy nad książką i odpowie na pytania czytelników.\nNieśmiertelna historia wojny trojańskiej i tragicznej miłości. Przeczytaj początek powieści „Pieśń o Achillesie” Madeline Miller\n„Pieśń o Achillesie” to głośny debiut Madeline Miller. Książka pokazuje znaną z „Iliady” opowieść o Troi z nowej perspektywy. Miller skupia się w szczególności na złożonej relacji między greckimi herosami Achillesem i Patroklosem.\n„Pieśń o Achillesie” napisana jest wręcz przepięknie – niezależnie od tego, czy mamy przed oczyma fragment zgłębiający psychologiczne rysy postaci, ich codzienne rytuały, czy ociekające posoką pojedynki, nie ma możliwości, by znaleźć w niej choćby moment przestoju.\nHBO zamówiło miniserial na podstawie „Kirke” Madeline Miller\nSzykuje się miniserial na podstawie powieści „Kirke” Madeline Miller. Składająca się z ośmiu odcinków produkcja powstanie z myślą o HBO Max, nowym serwisie VOD, który wystartuje w przyszłym roku.\nWszystkie najlepsze historie są ponadczasowe – wywiad z Madeline Miller, autorką „Kirke”\nPowieść „Kirke”, łącząca w sobie cechy antycznego i współczesnego dramatu, stała się dla nas przyczynkiem do rozmowy z Madeline Miller o roli kobiet w antycznym świecie, niezmienności ludzkich postaw i uniwersalności dobrych historii.\n(Nad)naturalny czar (nie)zwyczajnych kobiet – recenzja książki „Kirke” Madeline Miller\n„Wygnana przez najbliższą rodzinę. Przeklęta, choć równocześnie… błogosławiona. Kirke, czarownica i wróżbitka, jedna z bohaterek 'Odysei’, ponownie przemówiła” – recenzja powieści „Kirke” Madeline Miller.\nWygraj egzemplarze powieści „Kirke” Madeline Miller! [ZAKOŃCZONY]\nWspólnie z wydawnictwem Albatros przygotowaliśmy konkurs, w którym możecie wygrać egzemplarze epickiej książki „Kirke” autorstwa Madeline Miller.\nJak wyglądało życie Kirke po zesłaniu na Ajaję? Przeczytaj jeden z rozdziałów powieści „Kirke” Madeline Miller\nW powieści „Kirke” Madeline Miller interpretuje na nowo losy jednej z bohaterek „Odysei”. Prezentowany rozdział opisuje wydarzenia, które rozegrały się, zanim jeszcze Odyseusz dopłynął do Ajai, kiedy to Kirke musiała oswoić się z życiem na odosobnieniu.\nKobieca odpowiedź na „Odyseję”. Premiera powieści „Kirke” Madeline Miller\nPowieść „Kirke” Madeline Miller pozwala na nowo spojrzeć na mitologię grecką i jedną z najbardziej intrygujących i niejednoznacznych postaci ją zaludniających – chodzi o Kirke, córkę Heliosa, boga słońca i najpotężniejszego z tytanów.


Torba na laptopa damska - Fashion - BKXP0027 7A - Torby i plecaki\n(30 x 41 x 8 cm)\nKod produktu: BKXP0027 7A\nDamska aktówka Puccini to model dedykowany dla nowoczesnej, aktywnej kobiety. Klasyczny fason idealnie dopełni formalne stylizacje, równocześnie stanowiąc eleganckie akcesorium. Praktyczna torebka swobodnie zmieści format A4, niezbędne dokumenty, czy laptop/tablet o przekątnej 15’’. Sprawdzi się przy służbowych spotkaniach, wyjściach do pracy lub na uczelnię. Torebka została wykonana z wysokiej jakości skóry ekologicznej. Komora główna zapinana jest na zamek błyskawiczny. Ponadto wnętrze tego modelu posiada dwie otwarte kieszenie na drobiazgi oraz jedną większą, którą zabezpiecza zapięcie paskiem na rzep. Z torebką można przemieszczać się w dłoni za pomocą wygodnych uchwytów. Długość uchwytu wynosi 40 cm, a jego wysokość 15 cm. Dodatkowo model posiada dopinany, regulowany pasek o długości 91 - 139 cm, umożliwiający jego noszenie na ramieniu lub crossbody. Charakterystycznym akcentem na pasku jest wytłoczona nazwa marki. Przód torebki zdobi dyskretna nazwa Puccini oraz funkcjonalna kieszeń zamykana suwakiem. Wszelkie elementy metalowe są w kolorze srebrnym, natomiast wnętrze torebki wyścielane jest logowanym poliestrem. Model wyposażony jest w nóżki, które zabezpieczają jego spód.\nRodzaj torebki: Aktówka\nWymiary z wystającymi elementami (wys. x szer. x gł.): 30 x 41 x 8 cm\nDługość uchwytu: 34 cm\nDługość paska: 84 - 131 cm


Kategoria Gardło - 2022\nSkoki ciśnienia: wtedy wysokie jest niskie, co mam zrobić?\nCiśnienie tętnicze (BP) - jeden z ważnych wskaźników pracy serca i stanu naczyń krwionośnych.Stale zwiększone / obniżone ciśnienie, a także jego skoki wpływają na pracę wszystkich ludzkich narządów i układów, wpływają na jego zdrowie.\nKiedy pępowina znika u noworodków?W czasie ciąży dziecko otrzymuje tlen i odżywianie przez pępowinę. Jest to rodzaj nici łączącej dwa organizmy - niemowlę i matkę. Po porodzie pępowina nadal pulsuje.\nKwasowość pochwy lub pH jest jednym z mechanizmów obronnych żeńskiego układu rozrodczego, zapobiegającym wnikaniu drobnoustrojów chorobotwórczych i utrzymywaniu warunkowo patogennej flory pochwowej z niewiarygodnego wzrostu i rozmnażania.\nKiedy pojawia się ból gardła, wszystko inne odchodzi. Dobre zdrowie i witalność znikają w cieniu choroby, a prognozy na najbliższą przyszłość są rozczarowujące: odpoczynek w łóżku, niekończące się płukanie gardła i strach przed możliwymi komplikacjami.


„Biegaj i Zwiedzaj” prezentuje: W stronę Marrakeszu. | Wszystko o Bieganiu „Biegaj i Zwiedzaj” prezentuje: W stronę Marrakeszu. – Wszystko o Bieganiu\n„Biegaj i Zwiedzaj” prezentuje: W stronę Marrakeszu.\n14 grudnia 2020 - Biegaj i Zwiedzaj, NEWSY\nPrawie 1000 kilometrów po Maroku. Od gór Atlasu, poprzez piaski Sahary po wybrzeże Atlantyku. Ponad 120 kilometrów biegowych tras po kraju orientu i współczesności. W programie również o tym jak ważny jest wzrok i reportaż z laserowej korekty wzroku w Szpitalu Świętego Wojciecha w Poznaniu.\nMaroko przed wiekami kusiło i przyciągało Europejczyków swoim wyjątkowym orientem. To tu przybywali na chwilę i zostawali na zawsze, skuszeni egzotyką, artyści i podróżnicy. Któż nie zna takich magicznych nazw miejscowości jak Casablanka, Marakesz czy Agadir. Właśnie w Agadirze współczesny turysta i podróżnik często zaczyna swoją przygodę z Marokiem.\nTUTAJ OBEJRZYSZ ODCINEK 'W STRONĘ MARRAKESZU”\nTo miasto położone nad brzegiem Oceanu Atlantyckiego i niedaleko podnóża Atlasu, najwyższego pasma górskiego Afryki. Z ruin XVI-wiecznej fortecy (po arabsku Kazby) , która góruje nad miastem, roztacza się widok na marinę i port, a w oddali widnieje jedna z licznych królewskich rezydencji. Współczesne miasto założyli w XV wieku Portugalczycy. W kolejnym stuleciu Agadir został zajęty przez wojska marokańskiej dynastii Sadytów. Nastąpił wówczas gwałtowny rozkwit miasta.\nPo trzęsieniu ziemi, które trwało niespełna 15 sekund, miasto trzeba było praktycznie w całości odbudować. Agadir ma nowoczesny, podobny do francuskich metropolii układ ulic i zabudowę. Ostały się jedynie zewnętrzne mury fortecy, w której schronili się mieszkańcy po trzęsieniu ziemi. Na zboczu wzgórza umieszczono ogromny, podświetlany nocą napis arabski brzmiący w tłumaczeniu „Bóg, ojczyzna, król”. Podobny, pochodzący z XVIII wieku, napis zachował się nad bramą twierdzy.\nW Agadirze żyje na stałe ponad 400 tys. osób. Jeśli jednak weźmiemy pod uwagę całą aglomerację Agadiru, a więc także miasta Inazkan i Ajt Mallul, okaże się, że żyje tu około 600 tysięcy osób, które mówią głównie po arabsku i berberyjsku. Jednak z uwagi na fakt, że do 1956 roku Maroko było protektoratem Francji, na ulicach Agadiru, jak i w całym kraju, powszechnie używanym językiem jest francuski.\nAgadir jest największym marokańskim kurortem,który przyciąga oceaniczną bryzą i jedną z najpiękniejszych plaż na świecie. Ich szerokość po odpływie sięga, jak zmierzyliśmy, do prawie 200 metrów.\nPodróżując po Maroku nie sposób nie dotrzeć do Marrakeszu. Mieszka tu prawie milion osób! To widać na każdym kroku, gdy trzeba się przeciskać wąskimi chodnikami, które trzeba jeszcze dzielić ze skuterami. Marrakesz powstał w drugiej połowie XI wieku – pierwotnie jako niewielki ksar, który w kolejnych wiekach rozrósł się do warownego miasta. Pierwsze mury miejskie wzniesiono już na początku XII wieku – dotrwały one do naszych czasów w niemal niezmienionym stanie. Ich budulcem jest tabia – materiał złożony głównie z czerwonej gliny, stąd zwane jest „czerwonym miastem”.\nMarrakesz to nie tylko upał i kurz na ulicach, ale egzotyczna oaza w samym centrum. Jej historia rozpoczyna się w 1924 r., gdy do Maroka przybył francuski malarz Jacques Majorelle. Zakupił kawałek ziemi tuż za murami medyny. Wybudował dom oraz studio, które otoczył jednym z najpiękniejszych orientalnych ogrodów na świecie, znanym dziś jako Jardin Majorelle. Ze swoich licznych podróży po Maroku przywiózł pomysł na system irygacyjny nawadniający całą posiadłość. W górach Wysokiego Atlasu oczarował go niezwykle intensywny kobaltowy odcień niebieskiego, dziś nazywany Majorelle Blue.\nW 1980 roku właścicielem oazy został słynny dyktator mody Yves Saint Laurenta. Przywrócił świetność nieco zapomnianemu już miejscu, do ogrodowej palety dodał kolejną barwę, słoneczną żółć. Sprowadził też nowe gatunki roślin – ich liczba wzrosła ze 135 do 300.\nObecnie rośnie w ogrodzie ponad 400 odmian palm i 1800 gatunków kaktusów. Studio malarskie przekształcił w muzeum sztuki berberyjskiej, rdzennej ludności północnej Afryki. Po śmierci projektanta mody – w 2008 roku – jego prochy rozsypano wśród róż przy willi, a zwiedzający mogą zatrzymać się przy monumencie postawionym ku jego pamięci.\nDo dziedzictwa UNESCO należy Plac Jamaa El-Fna ujawnia dopiero po zapadnięciu zmroku. Nie wiadomo dokładnie, jak plac powstał ani pochodzenie nazwy nie jest znane, uważa się, że oznacza ona „plac bez meczetu” lub „zgromadzenie umarłych”, które nawiązywać ma do targów niewolników i egzekucji, jakie odbywały się tutaj aż do XIX wieku.\nObecnie w ciągu dnia spotkamy tutaj zaklinaczy węży, kobiety malujące henną oraz małe stragany sprzedające suszone owoce i słodkości.\nZ placu można zanurkować w jedno z licznych wejść do Medyny (starego miasta), która praktycznie nie zmieniła się od XI wieku. W 1985 roku medyna została wpisana na listę światowego dziedzictwa kultury UNESCO.\nZaraz obok placu góruje 77-metrowy minaret meczetu i medresy Alego ibn Jusufa – największy z meczetów w obrębie medyny Marrakeszu i zarazem najstarsza ze wszystkich zachowanych budowli tego typu w tym mieście. Przy nim znajdują się ruiny pierwszego, oryginalnego meczetu.\nPrzed upałem można schronić się w Pałacu Bahiia. To jedyny królewski pałac udostępniony do zwiedzania. Zachwyca kunsztem w detalach swojego wykonania, choć pozbawiony jest wyposażania. Bahiia został wybudowany w 19-tym wieku i miał być najpiękniejszym pałacem na świecie w owym czasie. Dobrym sposobem na odwiedzenie i zlokalizowanie wszystkich zabytków jest start w maratonie, który przyciąga z roku na rok coraz więcej biegaczy z Polski.\nPodczas wyprawy „Biegaj i Zwiedzaj” dotarliśmy do Lagziry, jednego z cudów natury, która dzięki swoim skalistym klifom przypomina krajobrazem inną planetę. W 2016 roku jeden z klifowych łuków runął, podobnie jak słynne „Lazurowo Okno” na wyspie Gozo. By dostać się na plażę trzeba zejść stromymi schodami. Rozmowy zagłuszają fale rozbijające się o skały.\nKończy się nasza wyprawa po Maroku. Prawie tysiąc kilometrów od wybrzeża pod góry Atlas i piaski Sahary. Ponad 120 kilometrów pokonanych biegiem. Maroko nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa i na pewno tu jeszcze powrócimy w kolejnej wyprawie „Biegaj i Zwiedzaj”.\nfot. Klaudia Walewska i Autor\nTagi: Agrobex, Bieg Agrobex zalasewska Piątka, biegaj i zwiedzaj, Itaka, Maroko, Przemek Walewski, Szpital Świętego Wojciecha w Poznaniu, Telewizja STK, wyprawy biegowe


C4 ekstremalna utrata wagi przed treningiem - Garcinia cambogia kapseln anwendung\nZrób tak: Na około 30minut przed treningiem spożyj 20 – 40 gram węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym takich jak: pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane słodkie ziemniaki itp. Ekstremalna pompa mięśni! Najlepiej jeśli po raz ostatni spożyjemy posiłek na 3 do 4 godzin przed treningiem. Cellucor C4 G4 390 gwarantuje efekty, które.\nOgólnie zaleca się aby rozpocząć, stosując mniejszą dawkę niż zwykle tak aby można ocenić swoje osobiste tolerancję na składniki. Ważne jest aby proces intensywnego trawienia zakończył się przed treningiem. Dodatkiem może być odżywka białkowa, nie więcej niż 20 gram.\nJak schudnąć 9 - 13 kg w 5 dni? Spożyj przed treningiem która zmotywuje cię do działania. Garcinia cambogia i kokum. C4 ekstremalna utrata wagi przed treningiem.\nDr summers utrata masy ciala irondale al. Taki odstęp czasu daje naszemu żołądkowi odpowiednią ilość czasu na strawienie pokarmu i zagwarantuje że będziemy czuli się dobrze czyli niezbyt pełni i mocno nie przejedzeni. - czyli skuteczne zrzucanie wagi przed walką - UFC - technika używana przez GSP. Caralluma dziala kaufen. 5cio minutowa rozgrzewka przed różnego rodzaju aktywnościami - bieganiem treningiem, różnymi ćwiczeniami i fitness siłownią.\nEkstremalna manipulacja wagi ciała może pójść źle. C4 ekstremalna utrata wagi przed treningiem. Najlepsza chirurgia plastyczna do utraty wagi.\nC4 ekstremalna utrata wagi przed treningiem. Rozgrzewka ta ma za zadanie przygotowanie Twojego ciała do.\nPodejmując logiczne po treningu, sformułowali także zakres produktów do wsparcia przed treningiem, naukowe podejście treningu i testosteronu. Szybka utrata wagi ciała to przede wszystkim manipulacja poziomu wody i sodu. Jako całość produkty Cellucor stanowią kompletny system do odżywiania i wzmacniania ciała podczas ogromnej różnorodności aktywności fizycznej. 996tt utrata masy ciala.\nKawa lub herbata do utraty wagi. Picie soków prowadzi do utraty wagi June 8,. C4 Extreme jest suplement przed treningiem Co oznacza że ma być używany tylko na swoich dni szkoleniowych. Dr utrata masy ciala centrum puerto rico. Ważne jest aby Cellucor C4 G4 nie był zażywany krótko przed snem ponieważ mogą wystąpić problemy z zasypianiem ze względu na mocne działanie pobudzające. Eksplozywność: Wyskok dosiężny: Przed: 31 1 cm Wytrzymałość siłowa - wielokrotne wyciskanie leżąc - 225 pounds - 102kg Przed: 15 powtórzeń Po odwodnieniu: 5 powtórzeń Wytrzymałość: test na bieżni.\nTreningiem ekstremalna Gruby\nPicie soków prowadzi do utraty wagi June 8,. by Bea Chęć zrzucenia kilku kilogramów to nadal jedna z podstawowych motywacji sięgania po świeżo wyciskane soki.\nUtrata laknienia glowy utrata apetytu\nCyfrowy analizator tluszczu


Skup samochodów Tychy skup aut Tychy najlepsze ceny w Zabrzu - płatność gotówką\nWypłacimy gotówkę do ręki lub na konto. Skup samochodów Tychy JESTEŚMY NA ŚLĄSKIM I MAŁOPOLSKIM RYNKU JUŻ OD PONAD 10 LAT. :\nDlaczego MY: Jesteśmy profesjonalną firmą, która zajmuje się skupem samochodów używanych na terenie Tychów oraz w okolicach. Skupujemy samochody używane każdej marki, począwszy od bardzo chodliwych marek typu Ford, Toyota, Opel, poprzez marki nietypowe i luksusowe, a nawet samochody specjalne. Przez ostatnich kilkanaście lat działalności na rynku udało nam się zaoferować doskonałe ceny oraz znakomite warunki handlowe naszym klientom.\nTo co wyróżnia nas od konkurencji to nie tylko uczciwe ceny, które nie są w żaden sposób sztucznie zaniżane. Rozwiązania, które oferujemy obejmują zarówno w pełni profesjonalną wycenę, jak i późniejsze załatwienie wszelkich formalności. Dzięki temu nasz skup samochodów używanych jest rzetelną firmą.\nDoskonale wiemy, że dobra cena, szybka reakcja oraz płatność gotówką podnoszą atrakcyjność naszych usług. Przygotowaliśmy więc dla Państwa uproszczoną procedurę, dzięki której możecie sprzedać swój samochód szybko, w dobrej cenie i bez zbędnych formalności.\nJeżeli jesteście zainteresowani sprzedażą samochodu to zachęcamy do kontaktu. Gwarantujemy, że nasze doświadczenie, wiedza oraz sprawność działania sprawią, że będziecie zadowoleni z naszych profesjonalnych usług. Zapewniamy również, że cena, jaką zaproponujemy za samochód będzie uczciwa i zgodna z panującymi standardami na rynku. Nasz skup aut działa już wiele lat i gwarantuje bezpieczeństwo, pewność oraz dobrą ofertę w każdej transakcji. Współpraca z nami to wiele korzyści dla Ciebie. Przede wszystkim:


remont powierzchni biurowych opole – Katalog psyche kobiety\nPosted by adminka on 28 marca, 2018 in Inne tematy No Comments\nAranż biura z pewnością nie jest banalnym tematem. Mało kto podejmuje się takiej pracy na własną rękę, ponieważ wymaga istotnego zaangażowania, a przede wszystkim poświęcenia czasu i posiadania zdolności i wiedzy. Na szczęście, na rynku wolno znaleźć bez problemu firmy, które absorbują się projektowaniem biur fit-out i robią to od początku do końca. Wielu konsumentów decyduje się na skorzystanie z ich usług, by zaoszczędzić sobie wolnego czasu i trudu.\nProfesjonaliści absorbują się nie tylko stworzeniem samego projektu pod okiem klienta i wedle jego wyczekiwań. Profesjonalnie zarządzają także projektem i realizują wszystkie prace aranżacyjne, tak aby biuro było gotowe do pracy.\n• Najważniejsze jest ustalenie budżetu projektu przez doświadczonych kosztorysantów. Kontrahent musi bezsprzecznie zaakceptować sumę, jednakowoż jest to dla niego praktyczne, bo otrzymuje jedną fakturę.\n• Korzystają one wyłącznie ze sprawdzonych korporacji budowlanych oraz wykończeniowych, to naturalnie dzięki czemu nie należy się niepokoić oraz poszukiwać podwykonawców gotowych zrealizować projekt.\nOczywiście, rolą zatrudnionej firmy jest koordynowanie wszystkich prac. Z reguły zatrudniają one inżynierów i kierowników budowy, jacy weryfikują wszystkie poczynania od początku do końca. Sprawdzają też wykończenia. Co przyciągające, dużo z tych korporacji absorbuje się też zagadnieniami formalnymi oraz administracyjnymi. Nie ma w następstwie tego konieczności jeżdżenia po mieście oraz po urzędach, bowiem fachowcy zajmą się tym sami.\nNajczęściej tylko jedna postać jest odpowiedzialna za wykonanie projektu oraz to ona dba o kontakt z konsumentem. To właśnie dzięki temu, współpraca jest użyteczna i układa się nadzwyczaj prawidłowo. Kiedy tak właściwie całe biuro jest już urządzone oraz gotowe do wprowadzenia się, projekt jest oddawany.\nWarto skorzystać z profesjonalnych usług projektowych, ponieważ każda powierzchnia biurowa powinna być funkcjonalna i praktyczna. Niesłychanie ważne jest optymalne wykorzystanie dostępnej powierzchni, jakkolwiek równocześnie troska o design i modny charakter. Dzisiejsze biura to niesłychanie wielokrotnie bardzo nowoczesne i śliczne miejsca, w jakich przyjemnie spędza się czas. To naturalnie dzięki profesjonalistom można liczyć na to, że biuro będzie rzeczowe, ładne, niemniej jednak również stosunkowo prędko gotowe. Na pewno samodzielne nadzorowanie prac kosztuje znacznie więcej czasu oraz przede wszystkim energii, którą można poświęcić na coś innego. Coraz więcej firm proponuje usługi projektowania biur fit-out i cieszą się one sporym powodzeniem na rynku.\nAranżacja mieszkań Opole\t lipiec 14 2014\nOpole\t lt. 16 2015


Wiadomości | Finanse 2009-08-26 08:46:26\nGazeta Prawna rozmawia z Jakubem Szulcem, wiceministrem zdrowia.\nDzisiaj odbędzie się pierwsze czytanie projektu ustawy o ZOZ, którego celem jest ograniczenie handlu długami szpitali. Czy to w ogóle jest możliwe?\n– Szpitale odgrywają szczególną rolę w systemie lecznictwa. Jednocześnie część z nich jest w bardzo trudnej sytuacji finansowej. Gdy nie stać ich na spłatę długów, wierzyciele najczęściej decydują się na ich odsprzedanie innej firmie. I nierzadko dochodzi do sytuacji, że długi danej placówki przechodzą w ręce jednego podmiotu, który specjalizuje się w takim działaniu. Jest to bardzo niebezpieczne zjawisko, bo zagraża właściwemu funkcjonowaniu szpitali.\nZ projektu ustawy wynika, że samorząd będzie wyrażał zgodę na sprzedaż długów przez podmioty zewnętrzne?\n– Ma to wzmocnić pozycję negocjacyjną szpitali z wierzycielami.\nW ten sposób jednak samorząd będzie mógł wpływać na sytuację firmy, której szpital zalega z zapłatą?\n– Tu chodzi o ochronę interesów szpitali, które obecnie nie mają żadnego wpływu na to, co dzieje się z ich długami. Praktycznie każdy może je kupić. Dlatego samorząd, czyli organ założycielski szpitala, musi mieć możliwości ograniczania takich sytuacji.\nCzy nie jest to ograniczanie swobody działalności gospodarczej?\n– Takie zarzuty też mogą się pojawiać. To jest jednak kwestia odpowiedzenia sobie na podstawowe pytanie, co jest bardziej istotne z punktu wiedzenia interesu publicznego – pełna swoboda w obrocie długami szpitali czy jednak możliwość kontrolowania tego zjawiska.\nCzy taką zgodę samorządy będą wyrażać w przypadku wszystkich kontrahentów szpitali? Jak organy założycielskie szpitali mogą chronić swoje placówki przed zawieraniem takich umów? Czy zadłużenie szpitali nadal rośnie? Czy w tym tygodniu posłowie zajmą się również projektem nowelizacji ustawy zdrowotnej zmieniającej zasady podziału środków z NFZ na poszczególne województwa? Czy zostanie zlikwidowany wskaźnik dochodowy?\nWięcej: Gazeta Prawna 26.08.2009 (166) – str. 5\nTagi: służba zdrowia szpitale długi\nŹródło: Gazeta Prawna 26.08.2009 (166)


korcia | 2015-02-11\nOpowieść zaczyna się kilka dni przed siódmymi urodzinami Alexa. Alex i Rosie znają się od piątego roku życia i są niemal nierozłączni. Siedzą w szkole w jednej ławce, a potem całe popołudnia spędzają razem. Mimo to wysyłają jeszcze do siebie mnóstwo liścików. To właśnie z listów, notatek, e-maili, kartek, SMS-ów składa się ta książka. Mamy tu korespondencję między tą dwójką dzieciaków, ich rodzicami, dyrekcją szkoły i innymi osobami, które pojawiają się i znikają z życia Alexa i Rosie. Niestety sielanka nie trwa wiecznie. Ich przyjaźń zostaje wystawiona na dużą próbę, gdy ojciec Alexa dostaje pracę w Bostonie i wraz z całą rodziną opuszcza Dublin. Czy mimo dużej odległości uda im się utrzymać znajomość?\nJest to opowieść o wspaniałej przyjaźni, ale też o miłości. W życiu Rosie i Alexa nie brakuje zawirowań losu, które wielokrotnie niszczą ich plany i marzenia. Ale są też szczęśliwe chwile, do których zawsze warto powracać. Jak to zwykle w życiu bywa, wspaniałe momenty przeplatają się z dramatami.\nJak już wcześniej wspomniałam, cała książka składa się z różnego rodzaju korespondencji i zapisków. Dzięki temu czyta się ją bardzo szybko. Autorka okrasiła tę książkę całym mnóstwem różnego rodzaju błędów, bo w końcu prywatne zapiski czy liściki często nie są ich pozbawione, szczególnie gdy ich autorami są kilkuletnie dzieciaki. Myślę, że lektura „Love, Rosie” może pogłębić problemy z ortografią, przynajmniej w niektórych przypadkach. Mistrzem pod tym względem jest Alex, który nawet będąc dorosłym i wykształconym mężczyzną, cały czas ma problemy z prawidłowym napisaniem słowa „wiem”.\nPrzyjemnie czyta się takie liściki. Niektóre naprawdę mnie rozbawiły, ale muszę też przyznać, że jednak czasami brakowało mi trochę tradycyjnej narracji, plastycznych opisów, które rozbudziłyby moją wyobraźnię. Mam wrażenie również, że niektóre fragmenty były nieco słabsze, a nawet kilkakrotnie powiało lekko nudą, ale bynajmniej nie zniechęciło mnie to do lektury, bo byłam bardzo ciekawa dalszego ciągu. W zasadzie uporałam się z tą lekturą w jeden wieczór i sporą część nocy. W pewnym momencie nie mogłam już sobie pozwolić na jej odłożenie i pójście spać. Musiałam ją doczytać do końca i tak też zrobiłam. Był to z pewnością bardzo mile spędzony czas, świetna rozrywka, idealne wypełnienie zimowego wieczoru. Oczywiście nie obyło się bez zgrzytania zębami, bo nasi bohaterowie potrafią być okropnie denerwujący, a ich wybory niezrozumiałe, czasami wprost szalone. Ale też trzeba przyznać, że Cecelia Ahern nie poskąpiła im różnych nieszczęść. Wiadomo, że to życie pisze najbardziej nieobliczalne scenariusze i być może to wszystko, co wymyśliła autorka, faktycznie mogłoby się wydarzyć, ale w trakcie lektury ma się chwilami wrażenie, że pech trochę za bardzo rozgościł się na kartach "Love, Rosie".\nCzy polubiłam bohaterów książki? Tak, ale były też momenty, kiedy miałam ochotę wstrząsnąć nimi, na nich nakrzyczeć, powiedzieć, żeby się ogarnęli... Albo najzwyczajniej w świecie rzucić książką o ścianę. Z drugiej jednak strony byłam bardzo ciekawa zakończenia, więc tego nie zrobiłam. Jakoś przetrwałam te wszystkie zawirowania losu i dobrnęłam do finału powieści. Teraz już na chłodno mogę spokojnie przyznać, że lubię takie emocjonujące lektury, chociaż nie da się ukryć, że potrafią one doprowadzić czytelnika do szewskiej pasji.\nNie da się ukryć, że była to przyjemna lektura, dlatego polecam ją szczególnie amatorom słodko-gorzkich historii i oczywiście fanom autorki. Tym, którzy lubią czytać książki w epistolarnej formie, a już szczególnie tym, którzy nie cierpią długich opisów, które owszem wzbogacają powieść, ale nie da się ukryć, że spowalniają też tempo akcji.


data zalozenia strony: 18.03.2009\nCLUB POLSKI - nasze motto\nPorzucic na chwile swiat wirtualny, codziennosc i stres. Spotkac sie z nowymi ludzmi w realnym swiecie, w przyjemnej atmosferze - tak zwyczajnie po polsku. Byc moze znalezc nowe natchnienie, odprezenie, byc moze ktos nowy podzieli sie doswiadczeniem w rozwiazaniu jakiegos problemu. A moze ktos inny zechce zaprezentowac swoja ciekawa prace lub hobby.\nCLUB POLSKI - kim jestesmy\n...to MY, Polacy z okolic Würzburga, Heilbronn, Stuttgartu i oczywiscie wszyscy ci, ktorzy chca byc z nami. Klub jest jeszcze bardzo mlody, ale ma juz ponad 260-u aktywnych czlonkow i ciagle zglaszaja sie nowi. Przezylismy wspolne EM w 2008, wystawe pt. Nostalgiebilder, Jazz w muzeum, Jeans-party w butiku naszej kolezanki, spotkanie Naszej Klasy, Andrzejki, Sylwestra, Karnawal...\nCLUB POLSKI - gdzie jestesmy\nkontaktujemy sie e-mailem, a glownym miejscem naszych spotkan jest Club Parade w Grünsfeld, kolo Würzburga. Narazie nie mamy stalych terminow spotkan, ale gdy bedzie nas wiecej, na pewno uda sie to zorganizowac.\nCLUB POLSKI - kto to robi\nKlub zostal stworzony z mysla o wszystkich rodakach z naszych okolic. Moze integracja, to duze slowo, wiec powiem: chetnie chcielibysmy nawiazac nowe znajomosci. Byloby milo, gdyby niektorzy porzucili swe skorupy i tez dali sie poznac. Czlonkostwo u nas nic nie kosztuje, wiec robie to ku chwale idei... Piszcie do mnie, jestem otwarty na wszystkie uwagi, pomysly i wasza pomoc zwiazana z rozwojem klubu.\nD-97947 GRÜNSFELD Tel. +49 (0) 9346 - 95 0 23 mail@club-polski.info\nJAK ZOSTAC CZLONKIEM KLUBU:\nNalezy tylko wypelnic formularz KONTAKT i wyslac go (SENDEN).\nKto chce otrzymywac informacje dotyczace organizowanych imprez lub brac udzial w naszych wspolnych imprezach, musi sie zapisac do klubu. Informacje sa wysylane e-mailem zbiorowym z zalacznikiem w PDF.\nZapisanie sie do klubu, jak rowniez bycie jego czlonkiem nic nie kosztuje i nie zobowiazuje do brania udzialu w imprezach.\nWypisanie sie z klubu moze nastapic w kazdej chwili, wystarczy wyslac e-mail z powiadomieniem o rezygnacji z czlonkostwa.


Nissan Navara NP300 - leasingowy pick-up • AutoCentrum.pl\nNissan Navara NP300 - leasingowy pick-upNissan Navara NP300 - leasingowy pick-up\nUlubiony pick-up wszystkich przedsiębiorstw, któremu w osiągnięciu sukcesu rynkowego w Polsce pomogły ulgi podatkowe i zwolnienia z podatku VAT. Nissan Navara wreszcie doczekał się czwartej generacji, która zadebiutowała na targach we Frankfurcie.\nModel Navara NP300 jest znacznym krokiem naprzód w stosunku do mocno przestarzałej konstrukcji sprzed dekady. Całkowicie nowa konstrukcja, bardziej smukłe nadwozie, któremu wreszcie bliżej do Forda Rangera.\nDuże przednie reflektory, masywne nadkola oraz mocno pochylona przednia szyba, to elementy charakterystyczne nowej Navary. Co ciekawe, w stosunku do wersji produkowanej na rynek Ameryki Północnej, europejska odmiana jest lżejsza o 20 kg. Wszystko za sprawą zamontowania wielowahaczowego zawieszenia tylnej osi.\nPod maską pick-upa znajdzie się turbodoładowany silnik Diesla 2,3 l dCi generujący 160 lub 190 KM. Nissan podaje, że jednostka ta jest o 24% bardziej wydajna od swojego poprzednika.\nNapęd może być przekazywany na obie osie za pośrednictwem sześciostopniowej przekładni manualnej lub siedmiobiegowego automatu. Maksymalnie nowa Navara będzie mogła uciągnąć przyczepę o masie do 3500 kg.\nNa starym kontynencie, więc także na polskim rynku, auto ma być objęte gwarancją na 5 lat z limitem do 160 000 km.\n3,9 (176 ocen )


9-10 października 2010 - Czuwanie młodzieży w Pieniężnie\n"Jezu ufam Tobie" - oto hasło przewodnie Czuwania Młodzieży w Pieniężnie, które odbyło się z soboty 9 października na niedzielę 10 października. Jak co miesiąc, Werbiści z zakonu Misyjnego w Pieniężnie zorganizowali czuwanie, na którym wszyscy wspólnie rozważaliśmy Słowo Boże.\nSłuchaliśmy wspólnie konferencji jednego z zakonników, z której mogliśmy dowiedzieć się między innymi o Mocy Ducha Świętego i o tym, jak możemy się do Niego modlić.\nWysłuchaliśmy też świadectw ludzi obdarzonych łaską i pomocą Ducha Świętego. Podczas czuwania odbyła się Adoracja Najświętszego Sakramentu, gdzie każdy miał czas na przemyślenia, modlitwę i wewnętrzną refleksję.\nMieliśmy również możliwość skorzystania z oczyszczającego Sakramentu Pokuty, aby późnej wolni od grzechu, uczestniczyć we Mszy Świętej.\nW czasie czuwania była także chwila przerwy, by każdy mógł trochę odpocząć, posilić się oraz zapoznać z innymi uczestnikami czuwania. Oprawę muzyczną zapewniał nam chór złożony zarówno z Księży jak i wiernych. Towarzyszył nam wesoły nastrój i piękne śpiewy.\nCzuwanie Młodzieży w Pieniężnie było wspaniałym wydarzeniem, pozwalającym na zbliżenie się do Boga, lepsze poznanie Go oraz umocnienie swej wiary. Emocje towarzyszące wspólnej modlitwie są niezaprzeczalnym dowodem obecności Chrystusa i Jego miłości do nas.


Lekarze Lekarzom | Niedoceniony problem kwarantanny - zanik aktywności fizycznej wśród dzieci\nNiestety i z tym problemem musimy poradzić sobie w czasie epidemii. Aktywność fizyczna odgrywa w naszym życiu ogromną rolę, jednak tylko część z nas uprawia jakąś dyscyplinę sportu w sposób regularny. Większość z nas zapomina niestety, że tak zwany aktywny wypoczynek jest dla naszego organizmu korzystniejszy niż wypoczynek bierny. Każdy z nas jest w stanie znaleźć jakąś dyscyplinę sportu, którą lubi. Aktywny tryb życia niesie ze sobą szereg korzyści. Osoby w sposób systematyczny uprawiające sport są nie tylko szczuplejsze, lecz także, dzięki lepszemu dotlenieniu mózgu mają sprawniejszą pamięć i koncentrację. Szczególnie korzystny wpływ ma na nasze zdrowie ruch na świeżym powietrzu. Systematyczna aktywność fizyczna to najskuteczniejszy i najtańszy sposób na uniknięcie wielu schorzeń. Siedzący tryb życia wpływa w sposób niekorzystny nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na naszą kondycję.\nNie ulega wątpliwościom, że sport na każdym etapie naszego życia odgrywa ogromne znaczenie. Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują odpowiedniej ilości ruchu oraz ćwiczeń, które zapobiegną powstawaniu u nich wad postawy, a także rozwoju nadwagi i otyłości. Z pewnością kilka miesięcy podczas pandemii uniemożliwiało wykonywanie ćwiczeń chociażby z uwagi na to, że nie było możliwości korzystania z obiektów sportowych. Z pomocą jednak ruszyło wielu trenerów, którzy udostępniali w Internecie ogromną ilość ćwiczeń dostosowanych do wieku oraz możliwości każdego z nas. Obecnie otwiera się coraz większą ilość obiektów sportowych co pozwala na powrót do formy. Dzieci ponownie mogą uprawiać swoje ulubione dyscypliny sportowe, których pojawia się coraz więcej, tak aby zachęcić do ćwiczeń jak największą liczbę osób. Bardzo ważne jest aby rodzice zachęcali swoje pociechy do ćwiczeń, dając im jednocześnie przykład jak ważna jest aktywność fizyczna w naszym codziennym życiu.\nOstatnio często w mediach wspomina się o wyżej opisanym problemie. Warto pamiętać o zachęcaniu dzieci do aktywności fizycznej. Może to być nawet kilkanaście minut prostej gimnastyki. Najlepiej ćwiczyć całą rodziną. Przez to aktywny tryb życia staje się dla dzieci normą i powodem do radości. Spędzajmy czas razem i dbajmy o nasze zdrowie. My, dorośli często zapominamy o tym jak ważny jest wysiłek fizyczny. Dbając o aktywność sprawiamy, że jakość naszego życia jest lepsza. Ruch ma szczególnie korzystny wpływ na układ oddechowy, krwionośny oraz układ ruchu. Ponadto ruch usprawnia systemy kontrolujące przebieg procesów metabolicznych. Dzięki regularnym treningom zwiększa się pojemność życiowa płuc, maksymalny stopień wentylacji oraz ilość krwi wtłaczanej z płuc do krwiobiegu. Wiąże się z tym większa wytrzymałość organizmu. Podczas wysiłku, nasz organizm wolniej się męczy i dłużej zachowuje siły. Dzięki systematycznym ćwiczeniom, objętość krwi znajdującej się w krwiobiegu rośnie. Jednocześnie wzrasta pojemność wyrzutowa serca, dzięki czemu, zarówno podczas wysiłku, jak i spoczynku skurcze serca są rzadsze. Zapewnia to lepsze wykorzystanie, przez tkanki, dostarczanego wraz z krwią tlenu. Dzięki zwiększonemu przepływowi krwi przez tkanki, końcowe produkty przemian metabolicznych są sprawniej usuwane z organizmu. To korzyści nie do przecenienia. Pamiętajmy, że ćwicząc dajemy dobry przykład naszym dzieciom. Nie wystarczy, że powiemy im, że należy spędzać czas aktywnie. Jeśli potem usiądziemy przed komputerem i zajmiemy się przeglądaniem Internetu, jaki sygnał dajemy naszym pociechom?\nTak jak Pani wspomniała. Ruch we wczesnym okresie życia może korzystnie wpłynąć na rozwój organizmu. Wśród wielu osób da się zauważyć coraz częstszy problem jakim są wady postawy. Uważa się, że jest to związane między innymi z siedzącym trybem życia. Dzieci coraz rzadziej wybierają sport jako formę spędzania wolnego czasu. Jest to bardzo niepokojące, patrząc chociażby na to, że kilka lat temu trudno było zachęcić dzieci do tego aby wracały do domu bowiem większość czasu spędzały one aktywnie na dworze. Coraz częściej słyszymy doniesienia na temat tego jak ogromny wpływ ma ona na nasze zdrowie. Wiele osób nie wie w jaki sposób rozpocząć przygodę ze sportem. Warto jest więc zapytać lekarza, a także trenera personalnego. Często współpraca między nimi również może przynieść bardzo obiecujące efekty, które osiągnie się bez uszczerbku na zdrowiu.\nWarto samemu włączyć się w kształtowanie dobrych nawyków. Uprawiając regularnie sport zapobiegamy wielu problemom. Dzięki fizycznej aktywności spada zawartość cholesterolu we krwi, co w dużym stopniu eliminuje ryzyko wystąpienia miażdżycy oraz zawału. Wzmocnione systematycznym treningiem mięśnie skutecznie chronią kości i stawy przed kontuzjami. Z wiekiem sprawność naszego organizmu wprawdzie maleje, lecz niekiedy wysportowany emeryt ma lepszą kondycję, niż unikający ruchu czterdziestolatek. Każdy moment na zmianę trybu życia jest dobry.\nWspomniała Pani o ważnej kwestii. Mianowicie o tym, że coraz więcej seniorów angażuje się w wykonywanie aktywności fizycznej. Moim zdaniem to bardzo pozytywne doniesienia, które mogą świadczyć o tym, że liczne kampanie prozdrowotne okazują się być skuteczne. Na efekty trzeba było co prawda czekać dosyć długo jednak wprowadzenie nawyków i znacznych zmian w życiu często wymaga odpowiedniej ilości czasu. Na ulicach da się dostrzec, że coraz więcej seniorów uprawia nordic walking, aktywny spacer czy też jeździ na rowerach. Problemem jest to, że świadomość młodych osób, a także ich rodziców często nie jest odpowiednia. Wydaje im się, że będąc młodym mogą żyć tak jak jest wygodnie i smacznie. Niestety często odbija się to na ich zdrowiu w przyszłości. Od dawna powtarza się, że na nasze zdrowie pracujemy przez całe życie, od najmłodszych lat.\nWłaśnie, dobry przykład ma ogromne znaczenie. Najgorsze są złe nawyki i nieodpowiedni przykład jaki niestety często dajemy naszym dzieciom. Spędzanie wolnego czasu, czy też relaksowanie się po pracy odbywa się przed telewizorem w wygodnym fotelu, dodatkowo podjadamy w tym czasie wysokokaloryczne przekąski typu chipsy, paluszki, ciasteczka, krakersy itp. Posiłki rzadko przygotowujemy sami w całości, najczęściej są to półprodukty, nafaszerowane konserwantami i różnymi substancjami chemicznymi, które zaburzają metabolizm, a poza tym są ubogie w witaminy i sole mineralne. Lubimy także korzystać z fast-foodów, które oprócz tłuszczu i zapychania się na chwilę nie dają żadnych wartości odżywczych. Przekleństwem są późne, obfite i ciężkie kolacje, które stanowią obiad, z racji nowych warunków pracy. Aby uniknąć tycia, żyjąc w taki sposób, konieczna jest zmiana nawyków i przyzwyczajeń, porzucenie wygodnictwa oraz włączenie ruchu pod jakąkolwiek postacią. Dzięki temu nie tylko utrzymamy szczupłą sylwetkę, ale także nie nabawimy się różnego rodzaju chorób.\nNiestety wskazał Pan na realia jakie występują w znacznej części polskich rodzin. Pamiętajmy o tym, że dbanie o zdrowie jest bardzo ważne od najmłodszych lat. Da się dostrzec w polskim społeczeństwie coraz więcej dzieci z nadwagą i otyłości. Skazuje to je na zwiększone ryzyko rozwoju groźnych chorób od najmłodszych lat. Problem z aktywności fizyczną był bardzo duży już przed pandemią, a lockdown przyczynił się do tego, że jeszcze bardziej się pogłębił. Tak jak Pan wspomniał wielu Polaków postawiło na wygodę i często szuka wymówek od zmiany stylu życia na ten zdrowszy. Jak się okazuje przyzwyczajenie się do nowych nawyków wcale nie jest bardzo trudne, a wprowadzenie ich całą rodziną z pewnością jest dużo łatwiejsze. Wzajemna mobilizacja, szczególnie na początkowych etapach diety czy aktywności fizycznej jest bardzo ważna i często potrzebna, aby się nie załamać i dążyć do wyznaczonego celu.\nObawiam się, że osławiony lockdown tylko pogorszył sytuację, która już od dawien dawna jest obecna w naszych domach. Aktywność fizyczna jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka. Wynika ona z wrodzonych potrzeb organizmu i nabytych umiejętności. Odpowiednio dobrana aktywność ruchowa sprzyja rozwojowi organizmu, pomnażaniu i zachowaniu zdrowia. Ruch rozwija mięśnie, wpływa na prawidłowy wzrost i kształt kości, rozwija układ krążeniowo-oddechowy, podnosi sprawność i wydolność fizyczną. Niedostatek ruchu powoduje, że rosnący organizm nie osiąga pełni rozwoju: ma mniejszą pojemność płuc, mniejszą wydolność fizyczną, słabsze mięśnie, gorszy refleks i koordynację ruchów. Aby aktywność fizyczna przyniosła odpowiednie efekty, powinna być systematyczna. Za optymalny poziom aktywności fizycznej wpływający na zdrowie dzieci uważa się wysiłki wykonywane 5 razy w tygodniu przez 20 minut. Każda aktywność ruchowa, ćwiczenia fizyczne i uprawianie sportu powinny być dostosowane do wieku, budowy fizycznej oraz stanu zdrowia. Ćwiczenia zawsze powinno się poprzedzić rozgrzewką. Ważne jest również, aby rozpoczynać ćwiczenia powoli i stopniowo zwiększać ich intensywność. Aktywność ruchowa, sport jest ściśle powiązana z naszym zdrowiem. Istnieje konieczność harmonijnego i racjonalnego rozwoju człowieka od dzieciństwa po wiek dojrzały. Wiemy, że w zdrowym ciele żyje zdrowy duch, że wychowanie fizyczne, sport ma służyć wszechstronnemu rozwojowi człowieka, ma wychowywać, jednoczyć ludzi. Korzyści wynikających z aktywnego trybu życia jest wiele. Obejmują one min.: układ krwionośny, oddechowy, odpornościowy. Ruch wpływa dobroczynnie również na sferę psychiczną, wspomaga sprawność intelektualną, daje odprężenie, ułatwia procesy adaptacyjne i poprawia samopoczucie. Brak lub zbyt uboga aktywność ruchowa upośledza motoryczność, wydolność fizyczną dziecka, a także zwiększa możliwość występowania chorób cywilizacyjnych (otyłość, choroba wieńcowa, cukrzyca, miażdżyca). Skutkiem spędzania zbyt długiego czasu przed telewizorem i komputerem jest: zmniejszenie zdolności uczenia się przemęczenie fizyczne i psychiczne kłopoty z koncentracją, niechęć do nauki, drażliwość, a nawet agresja. Znany jest i podkreślany w piśmiennictwie pogląd, że na aktywność fizyczną dzieci i młodzieży bardzo duży wpływ mają rodzice, a szczególnie cenne jest uprawianie różnych form ruchu w rodzinie. Poziom aktywności fizycznej młodzieży w czasie wolnym w dużym stopniu zależy od świadomości, ale także poziomu wiedzy i sytuacji materialnej rodziców. Stwierdzono, że dzieci rodziców aktywnych są częściej (niż dzieci rodziców nieaktywnych) aktywne ruchowo. Aby skutecznie zachęcić dzieci i młodzież do zainteresowania się aktywnością fizyczną, ćwiczenia powinny być przyjemne i zróżnicowane, obejmować lekcje wychowania fizycznego i SKS w szkole oraz aktywność sportową lub rekreacyjną w czasie wolnym. Na zwiększenie aktywności fizycznej dzieci ogromny wpływ ma wiedza, motywacja i aktywność rodziców, którzy poprzez dawanie dobrego przykładu i organizowanie rodzinnych, rekreacyjnych zajęć sportowych oraz branie w nich udziału z dziećmi, a także zachęcanie do aktywności fizycznej w domu, szkole i z przyjaciółmi, kształtują postawy prozdrowotne i wyrabiają w dzieciach nawyk aktywnego odpoczynku.\nZgadzam się w pełni z Pani komentarzem ! Nie od dzisiaj wiadomo, że ruch to zdrowie, szczególnie w przypadku dzieci. A nawyki nabyte już od wieku przedszkolnego pomagają w utrzymaniu aktywności fizycznej w starszych latach. Nie każdy dorosły zdaje sobie sprawę, jak degradujący dla dziecięcego ciała i umysłu jest siedzący tryb życia. Sport to nie tylko miłe spędzenie czasu. Aktywność fizyczna stanowi szereg zadań profilaktycznych i od tego, czy rozkochasz dziecko w sporcie, zależy jego przyszłość. Dzieci, które za mało się ruszają, charakteryzują się mniejszymi umiejętnościami społecznymi, niż ich aktywni koledzy. Sport pomaga radzić sobie z porażką, rozbudza empatię, asertywność. Ponadto osoby aktywne są pewne siebie, bardziej świadome swoich mocnych stron. To przekłada się na umiejętność dążenia do celu i realizowania marzeń. Dzieci wychowywane w bezruchu są bardziej podatne m.in na cukrzycę, choroby serca, nowotwory, osteoporozę, zwyrodnienia. Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale również umysłowy. W szkołach ponadgimnazjalnych niemal co trzecie dziecko ma nadwagę i liczba ta z każdym rokiem wzrasta. Dzieci do szkoły podjeżdżają autobusem lub samochodem, a popołudnia spędzają w domu, zamiast na podwórku lub boisku. Jedzą bezmyślnie, nawykowo, przed telewizorem i komputerem. Organizm domaga się wartościowych składników pochodzących z pożywienia. Gdy tych nie dostaje, woła o kolejną porcję jedzenia. Aktywny styl życia pozwala utrzymywać prawidłową wagę ciała, a także zmniejsza chęć notorycznego podjadania niezdrowych przekąsek. Organizm regularnie wystawiany na intensywny wysiłek spragniony jest większej ilości składników odżywczych, zatem mały sportowiec chętniej zjada warzywa, owoce, kasze. Sportowe dziecko wie czym jest głód, a nie jedynie chęć zjedzenia czegokolwiek. - U dzieci, szczególnie tych najmłodszych, nie stosuje się tradycyjnych diet odchudzających (o obniżonej kaloryczności diety w stosunku do potrzeb organizmu). Dieta polega na dostarczeniu ilości kalorii równej zapotrzebowaniu i stopniowej zmianie nawyków żywieniowych, natomiast WF w szkole to za mało. Dziecko powinno być aktywne każdego dnia. Wady postawy są obecnie tak powszechne, że odchylenia, które kiedyś były alarmem do działania, obecnie są normą. Wielogodzinne przesiadywanie przed monitorem w nieprawidłowej pozycji, brak ruchu, to wręcz gwarancja nabytych wad. Przyczyn większości zaburzeń w postawie ciała dzieci i młodzieży upatruje się w niekorzystnych zmianach zachodzących w naturalnym środowisku, a szczególnie w zmianie stylu życia współczesnego człowieka. Zmiana ta polega na znacznym ograniczeniu aktywności fizycznej na rzecz siedzącego trybu życia. Zmniejszanie się aktywności ruchowej ogranicza doświadczenia sensomotoryczne dzieci i młodzieży. Taki stan wpływa na zmniejszenie zdolności adaptacyjnych rozwijającego się organizmu i zaburza możliwości przystosowawcze do zmieniającego się środowiska. Skutkiem tego jest pogarszająca się wydolność fizyczna organizmu oraz występowanie chorób cywilizacyjnych oraz wad postawy ciała. Jak się okazuje, nadmierna asymetria może powstać nawet w wyniku złej diety. - Niedożywienie spowodowane brakiem odpowiedniej ilości składników odżywczych prowadzi do anemii i krzywicy, a to z kolei przyczynia się do osłabienia siły i wydolności mięśni. Nadwaga z kolei wpływa na przeciążenie układu krążenia i narządu ruchu. W okresie rozwojowym powinniśmy kontrolować również poziom witaminy D, której niedobór u dzieci powoduje zniekształcanie kośćca czyli krzywicę. Zatem ruch połączony ze zdrowym odżywianiem minimalizuje ryzyko powstawania powszechnych obecnie nadmiernych skrzywień. Potencjał młodego człowieka możemy rozważać dwojako. Pierwszy, to potencjał fizyczny, wynikający z naturalnych faz rozwojowych dziecka. Każdy tzw. okres sensytywny, pojawiający się wyłącznie w dziecięcych latach charakteryzuje się wyjątkowym wzrostem danej cechy np. szybkości, gibkości, wytrzymałości. Jeśli pominiemy te momenty, nie mamy szans do nich wrócić. Dziecko, które rozwija w sobie poszczególne sprawności, gdy po przerwie wraca do aktywności jako dorosły, dużo szybciej dochodzi do formy, niż ludzie, którzy nigdy nie uprawiali żadnego sportu. Człowiek, który jest aktywny od dzieciństwa minimalizuje ryzyko zachorowań na schorzenia, które dotykają osoby bardziej statyczne i źle odżywiające się.Wieńcówka, cukrzyca typu II, niektóre postacie nowotworu, osteoporoza - to choroby, które teoretycznie nie dotyczą dzieci. Jednak na to, czy zachowamy zdrowie w wieku dorosłym w dużej mierze decyduje styl życia od najmłodszych lat. Sport uaktywnia system odpornościowy, a także uczy organizm szybkiej i efektywnej regeneracji. Dzięki temu sportowiec, który dozna urazu lub zachoruje, dużo szybciej wróci do sprawności niż człowiek, który prowadzi statyczny tryb życia. Ponadto ruch sprawia, że jesteśmy bardziej pogodni, radośni, optymistycznie nastawieni do świata. Sport obniża poziom stresu, pozwala z dystansem spojrzeć na problemy, zatem regularna aktywność zmniejsza ryzyko występowania nerwic, depresji, zawałów serca.\nNie bez powodu mówi się, że "czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci". Oczywiście nie jest to regułą, ale gdy rozkochamy dziecko w aktywnym trybie życia jest duża szansa, że dobre nawyki pozostaną mu również w wieku dorosłym. Sport w sposób bardzo klarowny pokazuje wartości, których dorosły nie jest w stanie przekazać dziecku werbalnie. Wytrwałość, uczciwość, odwaga, szacunek do siebie i innych to tylko kilka z bardzo ważnych cech, które nabiera mały sportowiec. Gdy zauważa, że praca przynosi rezultaty, rodzą się ambicje i potrzeba dalszych osiągnięć. Zdolność współpracy, działanie z zasadami fair play i zdrowej rywalizacji przydają się nie tylko w sporcie, ale w życiu codziennym - w domu, w szkole, a w dalszej perspektywie również w pracy i podczas budowania związku z drugą osobą. Rodzice obawiają się, co będzie, gdy dziecko zetknie się z "nieodpowiednim towarzystwem". Lękają się, co zrobi w momencie, gdy stanie przed wyborem sięgnięcia po alkohol, papierosy lub narkotyk. Decydujące jest nie to, czy nasza pociecha napotka na swej drodze takie osoby (a nie ma wątpliwości, że to się stanie prędzej czy później), tylko to, czy skorzysta z "oferty". O tym, jak dziecko zareaguje na tego typu propozycje jest jego pewność siebie, świadomość samodecydowania o sobie, asertywność. A to wypracowuje się od maleńkości. Sport oraz empatia i chęć współpracy ze strony rodziców minimalizują ryzyko, że dziecko będzie chciało przypodobać się grupie, która opiera swą wartość na używkach. Młody sportowiec wyżej stawia sobie poprzeczkę, potrafi myśleć samodzielnie, jest świadomy swoich plusów. Umie znosić porażkę i jest bardziej odporny na krytykę z zewnątrz. To wszystko powoduje, że lepiej radzi sobie w życiu, niż jego rówieśnicy. Ludzie, którzy nie zaznali pozytywnych odczuć wynikających z uprawiania sportu, nie do końca widzą sens podejmowania aktywności. Wszak schudnąć można za pomocą diety, a w zachowaniu sprawności i zdrowia pomogą nam suplementy. Natomiast wspomnienie miłego zmęczenia, dobrego samopoczucia, satysfakcja z własnych osiągnięć odkłada się w pamięci jako coś pozytywnego, do czego chcemy wracać.\nPandemia przyczyniła się do tego, że wiele młodych osób nie miała możliwości uprawiania sportu. Wiele klubów sportowych zawiesiło swoją działalność, a liczne rozgrywki, w których wbrew pozorom bierze udział spora liczba dzieci i młodzieży została odwołana. Na szczęście powoli wszystko wraca do normy i ponownie wznowiono funkcjonowanie różnych sekcji sportowych. W wakacje odbyło się wiele obozów sportowych, na których na szczęście nie dochodziło do zakażeń. Aktywność fizyczna w życiu młodych osób jest bardzo ważna. Z pewnością odpowiednio wpływa na ich rozwój fizyczny, ale także i psychiczny. W wielu dyscyplinach można nauczyć się cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do celu, które w przyszłych latach czasem wiele ułatwia. Drużyny są bardzo specyficznymi grupami, w których istnieją silne więzi. Takie znajomości często trwają latami, co jest bardzo dobrym zjawiskiem. Wiele młodych osób nie ma żadnych pasji, a większość czasu chce spędzać używając różnego rodzaju urządzeń elektrycznych, które często nie wpływają korzystnie na ich rozwój. Miejmy nadzieję, że nie dojdzie do takich sytuacji jakie miały miejsce jeszcze przed kilkoma miesiącami, że uprawianie sportu było w znacznym stopniu utrudnione.


Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej - Obraz na płótnie - Decor Mint\nIlustracja wektorowa stacji kosmicznej\nObraz na płótnie:Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej\nWciąż śnisz o podróży w Kosmos? A Statek kosmiczny to Twoje marzenie? Z zapartym tchem oglądasz wszystkie filmy o kosmicznych wojażach? Obraz Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej to dekoracja, której nie może zabraknąć na Twojej ścianie. Twój salon z kosmicznym obrazem przeniesie Cię do odległej galaktyki, chociaż na kilka chwil, a w swoim domu poczujesz się jak w statku kosmicznym. Dekoracja ścienna z motywem kosmosu z pewnością ożywi Minimalistyczny dom. Nie wierzysz? Spróbuj i sprawdź sam, jak obraz Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej może odmienić Twoje wnętrze.\nPo dodaniu obrazy z kosmosem Do wnętrza użytkowego nie zapomnij o wzbogaceniu pomieszczeń w fajne kosmiczne gadżety. Może to być teleskop albo kamień przypominający meteoryt. Obraz Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej doskonale będzie do nich pasował. Nie przesadzaj z kolorami. Astronauci lubią konkretne barwy. Postaw na szarości, biele i granaty jako tło dla kosmicznych dekoracji. Obraz Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej podobnie jak inne, drukowany jest na płótnie canvas, a następnie naciągany na krosno malarskie.\nKosmos i inspirowane nim motywy – jak na przykład Statek kosmiczny – to jedno z ciekawszych rozwiązań dekoratorskich. Z łatwością można je przełoży na wiele różnych form ozdób. Jedną z nich jest obraz np. produkt Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej. Dekoracja w tym wydaniu sprawdzi się w pomieszczeniach o różnym charakterze. Może być rozwiązaniem Do wnętrza użytkowego. Obraz z kosmosem z łatwością dopasuje się do wielu różnych aranżacji. Wszystko zależy oczywiście od jej stylu. Produkt Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej będzie pasował m.in. do wnętrz opartych o styl Minimalistyczny. Będzie dekoracją, obok której ciężko przejść obojętnie. Pozwoli oddać niepowtarzalny charakter właściciela mieszkania, jego pasje, zainteresowania.\nOpinie klientów o: Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej\nObraz na płótnie[ Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej ] Plakat samoprzylepny[ Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej ] Obraz w ramie[ Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej ] Plakat w ramie[ Ilustracja wektorowa stacji kosmicznej ]


Siedem grzechów głównych polskiej prokuratury W Polsce są dwa zawody z wielką przyszłością: psychiatry i prokuratora. A ponieważ na wydziale prawa będzie wam trudno uczyć się psychiatrii, zachęcam, abyście zostali prokuratorami - powiedziałem studentom, kiedy w październiku 2004 r. rozpoczynałem zajęcia na Uniwersytecie Warszawskim. Dlaczego zwiększa się popyt na prokuratorów? Bo liczba przestępstw pospolitych wzrosła w ostatnich 15 latach dwuipółkrotnie, a liczba politycznych afer przekracza granice wyobraźni. Jeśli chcemy, przynajmniej symbolicznie, przejść do budowy IV Rzeczypospolitej, wymiar sprawiedliwości musi zacząć pracować znacznie intensywniej niż dotychczas. Nie może być abolicji dla tak dużej liczby afer. I ktoś ten materiał musi przerobić. Nie wystarczy jednak zwiększyć liczby prokuratorów, których zresztą jest wystarczająco dużo. Potrzebni nam są przede wszystkim skuteczni śledczy. Żeby takimi się stali, nie mogą popełniać kardynalnych błędów. Te błędy nazywam siedmioma grzechami głównymi prokuratury.\nW systemie podporządkowania prokuratury podległość jest zrozumiała, ale zbyt daleko posunięta podległość prowadzi do patologii. Dobrze oddaje ją wypowiedź prokuratora Zygmunta Kapusty przed komisją śledczą ds. Orlenu. Podczas konfrontacji z byłym wiceministrem sprawiedliwości Ryszardem Stefańskim powiedział on: "Nie telefonowalibyście do prokuratury apelacyjnej w drażliwych sprawach tylko pod jednym warunkiem - gdyby wam telefony pozabierać".\nŻadnego prawniczego zawodu nie ominęła demoralizacja. Wielu wybitnych mecenasów zachowuje się tak, jakby byli adwokatami gangów albo politycznych sitw. Podobnie jest z prokuratorami. Są nie tylko dyspozycyjni, ale stracili nawet poczucie przyzwoitości. Przykładem jest słynna prokurator Katarzyna Sawicka, która (co ujawnił tygodnik "Wprost") nie widziała nic złego w tym, że brała udział w bankiecie z gangsterami. A przecież nie trzeba być - jak Sawicka - prokuratorem rozpracowującym mafię, by odróżnić normalnego człowieka od gangstera.\nOrgany prokuratorskie od dawna były najsłabszym ogniwem w wymiarze sprawiedliwości - znacznie słabszym od sędziów, adwokatów i radców prawnych. W sprawie Jamrożego i Wieczerzaka skompromitowali się nie tylko biegli, ale także prokuratorzy. Po pierwsze, zawinili dlatego, że wybrali niewłaściwych biegłych, a po drugie - nie potrafili pracy biegłych kontrolować. Prokuratorzy nie są przygotowani do rozpatrywania spraw o charakterze aferalno-gospodarczym. Wymaga to wiedzy, której na studiach po prostu się nie przekazuje.\nNie wiadomo, na ile przewlekłość postępowania wynika z upolitycznienia, a na ile z niewydolności organizacyjnej prokuratury. Na przykład afera FOZZ ciągnie się już kilkanaście lat i nie widać jej końca. A mało kto wie, że samo postępowanie przygotowawcze trwało w tej sprawie sześć i pół roku. W tym czasie można skończyć dwa fakultety. Czy rozmyślnie przedłuża się śledztwo - nie wiadomo. Na pewno popełniono błędy organizacyjne. Wystarczy powiedzieć, że sprawę powierzono zaledwie dwóm prokuratorom i podobno nie zawsze byli to ci sami prokuratorzy.\nProkuratorzy - podobnie jak sędziowie, adwokaci czy radcy prawni - zazdrośnie strzegą dostępu do swego zawodu. Co więcej, każdy, kto odsłania chore mechanizmy rządzące prokuratorską korporacją albo chce ją reformować, jest traktowany jak zdrajca i renegat. Tak dzieje się obecnie z prokuratorem Zygmuntem Kapustą, choć jego akurat trudno zaliczyć do bojowników o niezależność organów ścigania.\nJak zreformować polską prokuraturę? Po pierwsze, trzeba oddzielić funkcję prokuratora generalnego od teki ministra sprawiedliwości. Pytanie, czy prokurator generalny powinien być mianowany przez prezydenta albo premiera, czy też wybierany przez Sejm. A może, jak w niektórych stanach USA, powinien być wyłaniany w wyborach powszechnych? Nawet jeśli uda się wprowadzić któreś z tych rozwiązań, nadal pozostaje problem odpolitycznienia niższych szczebli. Dobrze byłoby wówczas wprowadzić kadencyjność funkcyjnych prokuratorów. Prokuratorów rejonowych czy innych można by wybierać na przykład podczas wyborów samorządowych. Prokuratorom potrzebne jest także zapewnienie tego samego statusu, jaki mają sędziowie. Krajową Radę Sądowniczą można więc przekształcić w Krajową Radę Sądowniczą i Prokuratorską.\nZmiany mogą być przeprowadzone pod dwoma warunkami. Po pierwsze, aby prokuratorzy mogli uzyskać status porównywalny z sędziowskim, muszą być skuteczni. Po drugie, przyznając prokuraturze większą niezależność, zwłaszcza polityczną, nie można pozwolić, aby zupełnie wymknęła się spod kontroli. Dlatego należy stworzyć system oceny pracy i dyscyplinowania prokuratorów. Dobrze byłoby również, gdyby wprowadzono rozwiązanie, które narzuca się choćby po sprawie Rywina. Jeśli cała Polska wie o przestępstwie, a prokuratura nie wszczyna postępowania, powinna istnieć możliwość wystąpienia z oskarżeniem prywatnym. Takie prawo winni mieć pokrzywdzeni, a także stosowne organizacje społeczne, na przykład Transparency International. Konieczne jest też stworzenie instytucji specjalnego prokuratora, który zajmowałby się oskarżaniem przed Trybunałem Stanu, bo obecnie ten instrument prawny jest fikcją. Przydałaby się również instytucja działających w określonych sprawach niezależnych śledczych, na wzór amerykańskich prokuratorów badających sprawy Nixona czy Clintona. Trzeba tchnąć nowego ducha w organy ścigania, bez których pracy sądy pozostają zupełnie bezradne.


Aaron Holiday i wszystko zostaje w rodzinie - PolskiKosz.pl\nAaron Holiday i wszystko zostaje w rodzinie\n25 / 06 / 2018 11:44\nHoliday po raz trzeci! Indiana Pacers wybrali w czwartkowych drafcie kolejnego przedstawiciela koszykarskiej rodziny – rodzonymi braćmi Aarona są Jrue z Pelicans i Justin z Bulls.\nAaron Holiday / fot. wikimedia commons\nJeśli jest jakiś wyznacznik sukcesu dla koszykarskiej rodziny to z pewnością jest to gra w NBA. Jrue i Justin Holiday w czwartek powitali w lidze swojego najmłodszego brata – Aaron Holiday (1996 r., około 180 cm) został wybrany z 23. pickiem przez Indiana Pacers, a w trakcie samej ceremonii draftu towarzyszyli mu właśnie Jrue (New Orleans Pelicans) oraz Justin (Chicago Bulls).\nW ostatnich latach mieliśmy już w NBA podobne sytuacje – trzej bracia Plumlee czy trzej bracia Zeller, natomiast to, co odróżnia rodzinę Holidayów to… wzrost. Zarówno bowiem rodzina Plumlee, jak i rodzina Zeller to gracze podkoszowi z ponad 2-metrowym wzrostem, a takim w teorii łatwiej jest zagrać w NBA. Z kolei u Holidayów najwyższy jest najstarszy brat Justin – 198 centymetrów.\nNieco młodszy Jrue ma 193 centymetry, a najmłodszy Aaron jest z tego grona najniższy – w maju na Draft Combine zmierzono mu zaledwie 181 centymetrów i wyszło, że 21-latek nie ma nawet sześciu stóp. Holiday nic sobie jednak z tego niskiego wzrostu nie robi. „Mówiono mi, że mi się nie uda, bo jestem za niski, a mimo to jestem tutaj” – stwierdził przed draftem.\nHoliday ma za sobą trzy sezony na UCLA, w trakcie których z roku na rok robił coraz większe postępy. Docenili to w NBA, a skusili się Pacers, widząc w 21-latku przede wszystkim dobrą trójkę (43 procent skuteczności za trzy w ostatnim sezonie w Kalifornii) oraz solidną postawę w defensywie. Tutaj pomaga bardzo szeroki zasięg ramion Holidaya (201 cm).\nDodatkowo, Holiday został zaledwie drugim w historii UCLA zawodnikiem – dołączył do Billa Waltona – który notował średnio 19 punktów i pięć asyst w sezonie. Niezwykle ważnymi atrybutami 21-latka są również wytrzymałość i wszechstronność, dlatego też Pacers liczą, że Holiday będzie w stanie pomóc drużynie już od pierwszych tygodni nowego sezonu.\nJeśli chodzi o jego starszych braci to w NBA zdecydowanie lepiej wiedzie się Jrue niż Justinowi. Co prawda Justin ma na koncie mistrzostwo NBA, gdyż był w składzie Golden State Warriors w 2015 roku, ale jego rola była minimalna. Jrue z kolei o tytule może na razie pomarzyć, lecz ma w dorobku grę w All-Star Game. Pytanie, jak w lidze poradzi sobie najmłodszy z trójki Holidayów?\nAaron Holiday, Indiana Pacers, Jrue Holiday, NBA


Oprogramowanie handlowe codzienne opcje, Lista naszych regulowanych brokerow opcji binarnych\nSystem CRM Vision to oprogramowanie dla firm niezależnie od branży.\nPrzejrzysty interfejs i intuicyjne rozmieszczenie poszczególnych zakładek sprawiają, że obsługa staje się niezwykle wygodna. Metoda ta może być wykorzystywana do ewidencji rozchodu materiałów, towarów oraz produktów w magazynie. Kontynuuj, aby zweryfikować swój adres e-mail i numer telefonu za pomocą łącza e-mail i SMS-a wysłanego do Ciebie.\nDzięki swojej elastyczności i możliwości konfiguracji, sprawdza się doskonale zarówno w małych jak i większych wdrożeniach.\nJakie są zalety programów do fakturowania w chmurze? Wystarczy smartfon, tablet, komputer z dostępem do internetu. Niektóry programy do faktur są darmowe zazwyczaj z ograniczeniem do pewniej ilości faktur.\nKolejna zaleta to niezawodność takich programów i bezpieczeństwo danych. Są one niezależne od naszego urządzenia, a co za tym idzie, będą działać zawsze. Nie musimy się przejmować tym, że system czy komputer przestał działać.\nStandardowe dyski komputerowe są zawodne, ulegają awariom, a dane mogą zostać z nich skasowane przez przypadek. Ten problem znika w przypadku programów w chmurze — wszystko jest przechowywane na niezależnych serwerach. Oprogramowanie jako usługa ma też swoje wady, więcej w artykule Co to jest SaaS.\nJaki program do faktur, jak dobrze go wybrać? No dobrze, tylko która aplikacja to faktycznie najlepszy program do faktur.\nUsługa łatwa w obsłudze, z szerokim zakresem funkcji, niezawodna i zapewniająca cennym danym wysokie bezpieczeństwo. Podczas wyboru najlepszych programów do fakturowania online braliśmy pod uwagę kilka czynników. Po pierwsze, czy aplikacja poza prowadzeniem uproszczonej księgowości, pozwala na obsługę magazynu.\nKolejny czynnik to obsługa i czytelność interfejsu. Sama księgowość jest na tyle skomplikowana, że nie potrzebujemy kolejnych przeszkód w postaci nieczytelnego menu Oprogramowanie handlowe codzienne opcje funkcji. Co jeszcze jest istotne w tego typu programach?\noprogramowanie dla firm | System CRM Vision online\nArtykuł promocyjny Oprogramowanie dla handlu — jaki program wybrać?\nBitcoin Revival ™ - 🥇 Oficjalna strona [nowe]\nZdecydowanie renoma i dobre wsparcie. Wszystkie programy tego typu posiadają darmowe uproszczone wersjepłatność polega na miesięcznym abonamencie, a ceny kształtują się w przedziale od 5,00 do 40,00 zł na miesiąc, za usługi umożliwiające prowadzenie w ramach jednego konta nieograniczonej ilości firm osobny NIP i nieograniczonej ilości magazynów.\nPrzyklad przyszlych transakcji opcji\nOpcje startow Pinball FX 2\nOpcja binarna czarna opcja


Cars Auta 3 - Zygzak sterowany kierowca Sklep z zabawkami Potworek\n» Cars Auta 3 - Zygzak sterowany kierowca\nKod produktu: FGN51\nMattel – Auta 3 Zygzak sterowany Kierowca\nNiesamowita zabawa jakiej dotąd nie było wraz z Zygzakiem z pewnością ucieszy małego Kierowcę. Mały rajdowiec pokieruje swoim autem za pomocą gestów rąk. To wszystko dzięki interaktywnej technologii i specjalnej opasce na rękę. Dziecko opanowując proste gesty pomknie Zygzakiem w dziki rajd. Interaktywna technologia pozwoli hamować, przyśpieszać i skręcać bez dotykania Zygzaka McQueena. Zabawę urozmaicą wspaniałe efekty dźwiękowe sprawiąc, że mały bohater stanie się prawdziwym kierowcą rajdowym.\ninteraktywna technologia pozwalająca kierować autem za pomocą gestów rąk;\nauto Zygzak McQueen wraz z opaską na rękę;\nzabawka rozwija wyobraźnię Dziecka;\nDziecko ma możliwość wcielenia się w rolę ulubionego bohatera.\nwymiary w opakowaniu [cm]: 14x38x38,5\ntyp baterii: 3xAG13 (w zestawie), 4xAA(brak w zestawie), docelowe baterie dla Twojej wygody możesz zakupić w naszym sklepie.