Góry-Szlaki • Medycyna górska\n: 23 sierpnia 2010, 11:09\nWitajcie.Mam nadzieję ze komuś się przyda zebrane informację, zapraszam do dopisywania w komentarzach ważnych uwag.\n: 23 sierpnia 2010, 13:16\nJa uważam takie minimum\nBandaż różnych rozmiarów 5 szt. (5,10,15,20 cm)\nGaza 5 szt różnych rozmiarów\nGaza 0,5 m2\nplastry różne nawet te na pęcherze\nopaska elastyczna różnych rozmiarów\nchusta trójkątna 1szt.\nLeki przeciwbólowe i na zaburzenia żołądkowe.\n: 23 sierpnia 2010, 14:08\nJa zwykle zabieram jeszcze tubkę Altacetu na bóle i stłuczenia oraz Nimesil (raczej tylko na receptę) jako świetny lek na bóle stawów i mięśni.\n: 05 lutego 2012, 16:47\ntom-pi4 pisze: Ja zwykle zabieram jeszcze tubkę Altacetu na bóle i stłuczenia\nOprócz Altacetu polecam też Lioton 1000, jako chyba najlepszy specyfik na obrzęki i zwichnięcia.\nPrzy okazji z autopsji napiszę, że brak odpowiednio wyposażonej apteczki może okazać się dość bolesny, zwłaszcza że zaopatrzenie niektórych schronisk w w/w zakresie bywa bardzo ubogie.\n: 15 kwietnia 2013, 8:31\nArtykuł o niebezpieczeństwie stosowania Deksametazonu -\nhttp://podroze.onet.pl/ciekawe/doping-w ... erci/f6p9b\n: 21 listopada 2013, 12:58\nNie wiedziałam, gdzie to umieścić, a że treść artykułu zawiera "wątki" medyczne i psychologiczne więc wkleiłam go tutaj\nZainspirowana relacją Gosi szukałam informacji o pojawiających się problemach zdrowotnych na wysokości (nie tylko o tych typowych).\nhttp://www.medratgor.ibh.pl/wp-content/ ... 112011.pdf\n: 21 listopada 2013, 13:30\nNajciekawsze chyba w chorobie wysokościowej są omamy jakoby "ktoś Cię śledził" - chciałbym wejść kiedyś tak wysoko, żeby poczuć jak to "na żywo" się odczuwa\n: 21 listopada 2013, 13:34\nA ja bym się chyba tego najbardziej obawiała, tego odrealnienia\n: 21 listopada 2013, 18:47\nArtykuł bardzo ciekawy, opisy zdarzeń niesamowite. Podoba mi się opis "czarownicy wylatującej na miotle z buta kolegi" - może to troszkę humorystyczne, ale zapewne im do śmiechu nie było. Warte to poczytanie szczególnie dla tych co się wybierają w wysokie góry.\n: 22 listopada 2013, 18:37\nPolecam udział w "Przejściu Kotliny Jeleniogórskiej". Tam po przebytych +100km i podczas drugiej nieprzespanej nocy, widzi się chodzące krzaki, rozmawiające grzyby i biegające kamienie . Dla chętnych ciekawych wrażeń polecam jak najbardziej.\n: 17 października 2014, 10:51\nOjaciękurkawodnakręcę, to dlatego niektórzy mówią, że góry są jak narkotyk. Zawsze mi się wydawało, że chodzi o uzależnienie, a tu się okazuje, że chodzi o działanie halucynogenne


Karabatić: Polacy u siebie mogą być nie do zatrzymania! - Polsat Sport\nKarabatić: Polacy u siebie mogą być nie do zatrzymania!\n14.01.2016, 10:09 Piłka ręczna\nNajlepszy szczypiornista świata w roku 2014 opowiedział nam o planach reprezentacji Francji na obronę tytułu i kolejne sukcesy oraz obawie przed Polakami. "Pełna hala doda wam skrzydeł i to będzie wasza siła! Z pewnością stawiałbym gospodarzy w gronie faworytów do złota".\nCele na 2016 rok...\nMamy bardzo ambitne plany, a przed sobą niezwykle ważny rok. Zakwalifikowaliśmy się na Igrzyska Olimpijskie i zamierzamy walczyć o pełną pulę na Mistrzostwach Europy. Mierzymy oczywiście w obronę tytułu. Okres przygotowawczy przepracowaliśmy jak należy, jesteśmy zmotywowani i nie możemy się już doczekać startu turnieju w Polsce!\nTalia gwiazd EURO 2016: Króle\nO problemach kadrowych...\nMimo kilku braków kadrowych zamierzamy wypełnić tę lukę świetnym przygotowaniem fizycznym. W Polsce szansę gry mają dostać utalentowani młodzi zawodnicy, którzy dopiero wchodzą do zespołu. Liczymy więc na powiew świeżości oraz zwycięstwo nad presją, która może przeszkodzić im we wzięciu gry na swoje barki. Zyska na tym z pewnością przyszłość reprezentacji.\nMyślę, że publiczność doda wam skrzydeł i będzie nam bardzo trudno. Jesteście mocno zmotywowani, by na własnych halach dać z siebie wszystko. Z moim PSG ostatnio zagraliśmy w Krakowie: hala była pełna i zrobiła niebywałe wrażenie. Waszym celem jest także kwalifikacja olimpijska, więc będziecie podwójnie trudnym rywalem. Z pewnością stawiałbym Polskę w gronie faworytów!\nO wyróżnieniach indywidualnych...\nTytuły indywidualne to zawsze dla mnie gigantyczne wyróżnienie. Wartość mają jednak tylko wtedy, gdy są w komplecie z medalem drużynowym wielkich imprez. To jest cel, który mnie nakręca do jak najlepszej gry. Chcę przede wszystkim stanąć na podium, a jeśli przy tym uda się złapać jakieś wyróżnienie dla Nikoli Karabaticia... nic nie szkodzi!\nCała rozmowa z Nikolą Karabaticiem w załączonym materiale wideo.\nArtur Siódmiak, Polsat Sport\nZOBACZ TAKŻE WIDEO: Gębala: Wielki zastrzyk pewności siebie\nReprezentanci Polski: Jeszcze nic nie wygraliśmy. Przed nami kolejna misja


PISda: Rodzina w Europie\nSyn sekretarki, córka kuzyna i syn wiceprezesa - tak Jarosław Kaczyński obsadza podległe mu stanowiska w europarlamencie. To nepotyzm w czystej postaci.\nPrzeglądam spis pracowników Europejskich Konserwatystów i Reformatorów - europarla- mentarnej grupy politycznej, do której należy PiS:\nKarolina Tomaszewska - polityczny attache, sekretariat grupy.\nKacper Kamiński - polityczny attache, asystent.\nMarcin Skrzypek - polityczny attache, asystent, komórka do spraw prawnych.\nKatarzyna Ochman - zatrudniona w biurze prasowym delegacji PiS w grupie EKR.\nMarta Lipińska - była pracownica sekretariatu EKR.\nŻadna z tych osób nie jest przypadkowa. Karolina Tomaszewska jest krewną Jarosława Kaczyńskiego. To córka Jana Marii Tomaszewskiego, kuzyna prezesa, postaci bardzo wpływowej w środowisku PiS. Dzięki partyjnym układom trafiał kolejno do kierownictwa warszawskich wodociągów, Orlenu i Telewizji Polskiej. W tej ostatniej pracuje do dziś. W zeszłym roku doradzał w kampaniach wyborczych PiS i wskazywał, w jakich firmach partia ma zamawiać usługi. Jego kuzyn Grzegorz pełni funkcję prezesa w wydającej „Gazetę Polską Codziennie” spółce Forum, a jego bliską znajomą jest Marta Honzatko, która w filmie „Smoleńsk” zagra postać reporterki wzorowanej na Ewie Stankiewicz, dziennikarce zaangażowanej w ruch Solidarni 2010.\nCórka prezesowskiego kuzyna pracuje w europarlamencie od kilku lat. W poprzedniej kadencji była asystentką deputowanego PiS Janusza Wojciechowskiego. - Przylatywała tylko na pojedyncze sesje, bo robiła doktorat z zoologii na wiedeńskim uniwersytecie, w związku z czym dużo podróżowała do Afryki. Dziś jest zatrudniona w sekretariacie grupy. Ma w Brukseli pokój do pracy, ale i tak sporo czasu spędza w Austrii. W Strasburgu pojawia się rzadko - opowiada jeden z europosłów PiS.\nKacper Kamiński to z kolei syn wiceprezesa partii i byłego szefa CBA Mariusza Kamińskiego. Od kilku lat zasiada z ramienia PiS w radzie powiatu otwockiego, a wcześniej pracował w kontrolowanej przez Kaczyńskiego spółce Srebrna.\nMarcin Skrzypek jest synem najbliższej współpracownicy prezesa. Pani Barbara to nie tylko wieloletnia sekretarka Jarosławca Kaczyńskiego, ale też członek rad nadzorczych Forum i Srebrnej.\nOchman została ściągnięta do eurogrupy Konserwatyści i Reformatorzy przez europosła PiS Tomasza Porębę. Jej mama jest przewodniczącą Krajowej Sekcji Służby Zdrowia w Solidarności i przyjaciółką posłania Jolanty Szczypińskiej. Rok temu uczestniczyła w zorganizowanej przez PiS debacie na temat służby zdrowia, wcześniej zapraszała w internecie na partyjny marsz 13 grudnia. Pracownik z Brukseli dodaje: - Mąż pani Katarzyny też pracuje w europarlamencie. Został niedawno brukselskim asystentem europosła PiS Kośmy Złotowskiego.\nMarta Lipińska jest córką wiceprezesa PiS Adama Lipińskiego. Jak twierdzi mój rozmówca z Brukseli, zatrudniono ją po ubiegłorocznych wyborach do europarlamentu. Grupa Konserwatyści i Reformatorzy nie przedłużyła z nią umowy, ale lada moment ma się pojawić ogłoszenie o nowym konkursie na atrakcyjniejsze stanowisko. W delegacji PiS mówią, że Marta Lipińska wystartuje w nim i będzie mogła podpisać umowę na czas nieokreślony.\nStanowiska opłacane z pieniędzy euro- parlamentu są traktowane przez liderów PiS instrumentalnie. Tydzień temu napisaliśmy, że deputowani PiS zatrudniają fikcyjnych asystentów z partyjnego rozdzielnika. Jesienią ubiegłego roku w partii Jarosława Kaczyńskiego zarządzono oszczędności. Zwolniono z partyjnych etatów kilkudziesięciu pracowników: między innymi makijażystki prezesa, panie, które opiekowały się jego chorą mamą, asystentki Joachima Brudzińskiego i Antoniego Macierewicza oraz odpowiedzialnych za budowę lokalnych struktur. Wszystkim tym osobom od razu dano etaty u eurodeputowanych.\nDla Prawa i Sprawiedliwości ten transfer był czystym zyskiem. „Newsweek” przeanalizował historię rachunku bankowego PiS, z którego opłacano pracowników. Wynika z niej, że dzięki tym roszadom partia oszczędza miesięcznie na pensjach i składkach ZUS około 60 tysięcy złotych. Rocznie to daje ponad 700 tysięcy - w czasie wyborczego maratonu to suma nie do pogardzenia.\nTyle tylko że to wszystko fikcja. Część asystentów nadal wysiaduje na Nowogrodzkiej i pracuje dla partii, a część nawet nie wie, gdzie znajdują się biura ich parlamentarzystów. Jarosław Kaczyński, zapytany na konferencji prasowej o te lewe etaty, nie zaprzeczył, że do przetasowania pracowników doszło. -Jeśli ktoś ma pretensje dotyczące zatrudnienia asystentów europosłów, to są w Unii Europejskiej odpowiednie instytucje. Niech się do nich zgłosi i zapyta, ale o wszystkie partie, a nie tylko o PiS - powiedział.\nCzy to możliwe, by do przetasowania doszło bez wiedzy prezesa? Z naszych informacji wynika, że nie. Kaczyński lubi mieć politykę kadrową pod kontrolą i decydować o niej osobiście. Szczególnie jeśli w grę wchodzą osoby, które pojawiają się w obu sferach jego życia: służbowej i prywatnej. Tak było z Wiolettą Żydowicz i Bożeną Meszką-Stefanowską, paniami, które opiekowały się jego chorą mamą.\nNazwisko Żydowicz po raz pierwszy pojawiło się publicznie w przemówieniu Kaczyńskiego podczas pogrzebu pani Jadwigi. Prezes określił ją jako wolontariuszkę, która spędziła wiele nocy przy łóżku mamy. Z naszych informacji wynika, że na przełomie 2012 i 2013 roku, czyli tuż przed śmiercią pani Jadwigi, Żydowicz dostała pracę w głównej siedzibie partii. - Prezes któregoś dnia wezwał człowieka od kadr i kazał ją zatrudnić. Niczego nie tłumaczył, po prostu powiedział, że Żydowicz ma pracować na drugim piętrze w recepcji. Po kilku dniach wszedł jeszcze na to drugie piętro, czego normalnie nie robi, i osobiście sprawdził, czy polecenie wykonano - opowiada mój rozmówca z Nowogrodzkiej.\nŻydowicz dostała niewielką pensję, około 2 tys. zł miesięcznie, ale na jesieni przyjęto ją na kolejne stanowisko. Została krajową asystentką bydgoskiego deputowanego Kośmy Złotowskiego - tego samego, który w Brukseli zatrudnił męża pracownicy biura prasowego europosła.\nBożena Meszka jest z kolei asystentką deputowanego z Rzeszowa Tomasza Poręby. Choć mieszka w Skierniewicach i pracuje jako pielęgniarka w warszawskim szpitalu na Szaserów, to pensję ma godziwą: około 5 tys. zl (tak przynajmniej wynika z oświadczeń majątkowych, które do niedawna wypełniała jako radna). Kaczyński na pogrzebie powiedział, że Meszka zajmowała się panią Jadwigą przez ostatnie 20 miesięcy jej życia. Tyle że, jak wynika z dokumentów, w 2011 roku robiła to na podstawie umowy, a w 2012 - już bez niej.\nJak twierdzi jeden z moich rozmówców z PiS, Kaczyński do dziś ma kontakt z Meszką i darzy ją zaufaniem: - Bożena opowiada znajomym, że raz na jakiś czas dzwonią do niej z Nowogrodzkiej, wysyłają samochód i wiozą na Żoliborz. Zdarza się, że Jarosława nie ma wtedy w domu. Gdy kiedyś ktoś spytał, czy chodzi o sprzątanie, Meszka zareagowała bardzo nerwowo.\nNa pytania o te wizyty' Meszka odpowiada niejasno. Na zmianę zaprzecza i nie zaprzecza.\n- Pomaga pani prezesowi dbać o dom?\n- Skąd ta informacja i w jakim celu pan dzwoni? - docieka Meszka. - To nieprawda.\n- Ale bywa pani u niego w domu?\n- Jeżeli pan to wie, to pana sprawa.\n- Czyli zaprzecza pani?\n- Ja niczemu nie zaprzeczam.\n- A ma pani podpisaną umowę z prezesem?\n- Nie udzielę w tej sprawie żadnych informacji - Meszka odsyła mnie do europosła. Poręba nie odpowiada jednak w ogóle.\nTego, że asystenci europosłów w rzeczywistości zajmują się czym innym, na Nowogrodzkiej nikt nie ukrywa. Kilka dni temu na jednym z portali społecznościowych pojawiło się zdjęcie z niedawnego spotkania wyborczego kandydata PiS na prezydenta. Andrzej Duda jest na nim otoczony wianuszkiem asystentów7 euro- deputowanych: dwojga swoich, jednego Kazimierza Ujazdowskiego i jednego prof. Zdzisława Krasnodębskiego.\nZ kolei przed dwoma tygodniami PiS powołało własne Biuro Kontroli Wyborów. Na liście jego regionalnych koordynatorów umieszczono Andrzeja Prusia, pracownika odpowiedzialnego za obserwację wyborów w Świętokrzyskiem. Pruś do niedawna był etatowym pracownikiem partii. Na co dzień urzęduje w Kielcach, zajmuje się budową tamtejszych struktur i sprawuje mandat radnego sejmiku. Na stronie internetowej samorządu przedstawia się jako „pracownik centrali Prawa i Sprawiedliwości”. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że... od kilku miesięcy płaci mu europarlament. Bo Pruś oficjalnie jest asystentem Stanisława Ożoga, europosła PiS i to - żeby było śmieszniej - z Podkarpacia.\nGdy w rzeszowskim biurze Ożoga podaję nazwisko Prusia, odpowiedź pada krótka: - To pomyłka. Nikt taki u nas nie pracuje.\nJak się dowiadujemy, w Brukseli już się zainteresowano sprawą lewych etatów w PiS. - Odnotowaliśmy zarzuty zawarte w artykule „Newsweeka”. Nasze służby badają wszystkie sygnały o nieprawidłowościach - informuje nas Jaume Duch Guillot, rzecznik europarlamentu.\nKluczowe jest jednak to, czy śledztwo rozpocznie OLAF, Europejski Urząd ds. Zwalczania Nadużyć Finansowych. Florian Oel, zastępca rzecznika prasowego OLAF, na razie odmawia w tej sprawie komentarza.\nBrukselski urzędnik proszący o anonimowość uważa jednak, że sprawa lewych etatów zostanie objęta dochodzeniem: Wasz artykuł zrobił tu furorę, dyskutuje się o nim na najwyższych piętrach europarlamentu [chodzi o biuro szefa PE Martina Schulza i konferencję sekretarzy generalnych grup politycznych - przyp. red.]. Z tego, co słyszałem, OLAF ma się zająć sprawą. Jeśli to prawda, nie będzie żartów^. Sprawdzą wszystko, włącznie z miejscami logowania telefonów" urzędników.\nAnonimowy 18 marca 2016 00:08\nWszyscy o tym wiemy i co dalej. Kaczka do klatki?


zapowiedź - IzakTV\nStrona główna » zapowiedź\nBrutalna walka w Pagan Online pokazana!\nAutor: Marcin Skrętkowicz 18/12/2018\nWargaming i Mad Head Games mają przyjemność zaprezentować po raz pierwszy rozgrywkę z Pagan Online, intensywnej gry action RPG na PC planowanej na 2019 rok. Zobacz na własne oczy jak potężni bohaterowie dziesiątkują hordy wrogów…\nRzut oka na przyszłość Gwent Masters!\nOpen #7 był ostatnim turniejem GWENT Masters w tym roku. Zbliża się oficjalna premiera GWINTA: Wiedźmińskiej Gry Karcianej, a wraz z nią zmiany w formacie GWENT Masters. Przybliżymy tutaj niektóre z nich. Przyszłość Pro Ladder…\nFortnite – Zapowiedź sezonu rywalizacji 2018-2019!\nAutor: Marcin Skrętkowicz 13/06/2018\nW niecały rok Fortnite zagrało 125 milionów graczy. Aby uczcić to osiągniecie w ubiegłym miesiącu Epic Games ogłosiło, że przygotuję pulę 100 000 000 USD na nagrody do zdobycia w turniejach Fortnite w sezonie 2018-2019!…\nSuper Game E-Sport – Zapowiedź finałów HIRO w Opolu!\nAutor: Marcin Skrętkowicz 08/05/2018\nWielkimi krokami nadchodzi finałowa edycja HIRO Quersus Pucharu Polski w E-sporcie oraz LG Mistrzostw Polski Szkół w E-sporcie. Ostatnia i zarazem finałowa runda sezonu zagości w Opolu, a dokładniej w Centrum Wystawienniczo – Kongresowym. Turniej…\nJuż w listopadzie BlizzCon 2018, nie zapomnij o biletach!\nAutor: Marcin Skrętkowicz 10/04/2018\nŚwięto społeczności skupionej wokół gier i wydarzeń esportowych Blizzard Entertainment powróci do Anaheim Convention Center w dniach 2 i 3 listopada. Sprzedaż biletów ruszy w przyszłym miesiącu. Spółka Blizzard Entertainment znana jest z takich bestsellerów…\nZacięty pojedynek Na’vi i Cloud9 oraz świetny NiP, czyli podsumowanie 1-szego dnia ESL One Cologne 2017\nAutor: Rafał Rudnicki 04/07/2017\nPierwszy dzień zmagań na ESL One Cologne 2017 za nami. Wczoraj rozegrano dwie rundy systemu szwajcarskiego, a dziś już poznamy pierwsze drużyny, które awansują do playoffów, jak również te, które zamierzają odpaść. Niestety, ale wśród…


Nefretete - \_"Piękna, która przybyła\_" - Artykuły, porady, historia i nauka, uzbrojenie\nNefretete - \_"Piękna, która przybyła\_"\n[blok]Imię Nefretete z egipskiego znaczy tyle co \_"Piękna, która przybyła\_". W roku 1924 w Muzeum w Berlinie zostało wystawione popiersie królowej. Jest to jedna z najlepiej zachowanych rzeźb starożytnego Egiptu. Owe popiersie zostało znalezione w pracowni rzeźbiarza Tutmozisa w Amarnie, przez jednego z robotników pracujących dla niemieckich egiptologów. Prace nadzorował Borchardt, który to \_"przemycił\_" rzeźbę do Berlina. \_"Przemycił\_", ponieważ rząd Egipski świadomie nie oddałby takiego arcydzieła.\nNie wiadomo na pewno skąd pochodziła, istnieje wiele przekonujących dowodów, że z kręgu bogatych Egipskich elit, zakłada się że była córką Aii, generała z armii Echnatona i Ti. Nie natrafiono na wzmianki o niej sprzed ślubu z Amenhotepem IV (późniejszym Echnatonem). Choć nikt do dziś nie jest pewien jej rodu, to choćby z tego powodu po ślubie z Echnatonem zmieniono jej imię z Nefretete ( Piękność przybyła) na Neferferuaton ( Pięknością jest uroda Atona). Tuż po lub tuż przed objęciem przez Amenhotepa IV władzy Nefretete zostaje jego żoną. Mieli sześć córek lecz ani jednego syna.\nMożemy podziwiać wiele chwil z okresu małżeństwa i życia codziennego królewskiej rodziny na reliefach ocalonych od zniszczeń w Amarnie. Nefretete jest stale ukazywana wraz z Echnatonem jako wierna czcicielka Atona bądź podczas zabaw z córkami. Poezja Echnatona jest jego świadectwem jego wielkiej miłości do żony.\nNefretete z początku pełniła tylko rolę żony faraona z czasem jednak stawała się coraz ważniejszą osobistością w państwie. Jeszcze przed przeniesieniem stolicy do ówczesnego Achetaton (teraz Amarna) pełniła funkcję kapłanki. W tym momencie zaczęła \_"pojawiać się\_" przyszła wielka królowa starożytnego Egiptu. Na płaskorzeźbach zaczęły pojawiać się wizerunki Nefretete powożącej rydwanem, ucztującej oraz w innych czynnościach faraona. Jej przybranie głowy ze słynnego popiersia to kanciasta korona przypominająca wojenną koronę faraona. Innym dowodem na wzrastanie roli królowej w państwie jest zapisywanie jej imienia w dwóch kartuszach. Do tego czasu, tylko imię faraona można było zapisywać w ten sposób. Po przeniesieniu stolicy do Amarny pojawiała się coraz częściej jako kapłanka \_"jedynego boga\_" Atona. Niektórzy z badaczy sugerują, że pełniła wówczas rolę panującej królowej chociaż to tylko hipotezy, lecz bardzo zastanawiające.\nNie ulega wątpliwości, że Nefretete miała równie duże znaczenie dla męża i dla państwa. Świadczy o tym jej czynny udział w ceremoniach państwowych. Niektórzy uczeni spierają się co do boskiego statusu królowej. Trudno jest jednak dziś jednoznacznie stwierdzić czy była ona równa faraonowi i czy posiadała boski status. Około 12 roku panowania Echnatona umiera ich córka Meketaton, a niedługo później \_"znika\_" Nefretete. I tu zaczynają się spekulacje naukowców. Czy umarła? (co zdaje się mało prawdopodobne) Została wygnana? Czy może pod innym imieniem sprawiałą władzę jako koregentka? Ta ostatnia z hipotez jest najbardziej zaskakująca, lecz też najbardziej prawdopodobna. Mówi o tym, że Nefretete przekształciła się w króla (Semenechkare) i rządziła wraz z Echnatonem w Egipcie jako koregent. Lecz odkrycie grobowca KV 55, w którym znaleziono prawdopodobnie mumię należącą do Semenechkare, zdaniem niektórych badaczy wyklucza tę hipotezę. Nie wiadomo co się stało z królową, lecz niedawne odkrycia mogą rzucić nowe światło na tę tajemniczą postać królowej starożytnego Egiptu.\nByła to prawdopodobnie świetną manipulatorką, która według przypuszczeń sprawowała władzę i sprawiła, że Echnaton stał się najbardziej znienawidzonym faraonem, a ona najbardziej kochaną królową.\n(wyszła mi trochę notatka encyklopedyczna lecz w bardziej przystępnej formie jak mniemam. źródłem i natchnieniem była mini-encyklopedia o Nefretete z serii \_"Tropami tajemnic Dicovery Channel\_" zeszyt 7 \_"Nefretete\_".)[/blok]##edit_byshira 2006-05-31 20:12:56##ed_end##


Kocyki minky | Puchatek Baby\nPuchatek Baby (14)\nJednymi z produktów, które powstają z tego miękkiego materiału są kocyki minky. To właśnie przyjemna w dotyku struktura jest jedną z przyczyn, dla których mamy i ojcowie tak chętnie kupują kocyki, kołderki czy podusie wykonane z tego przypominającego polar materiału. To jednak niejedyna zaleta – kocyk minky ma bardzo dobre właściwości termoizolacyjne, dzięki czemu naszemu dziecku będzie nie tylko wygodnie, ale także ciepło.\nCena: 86,00 zł 118,00 zł\nKocyk minky - co odróżnia go od zwykłych kocyków?\nMinky to materiał, którego popularność wśród rodziców rośnie nieprzerwanie od wielu lat. Materiał ten jest produkowany wyłącznie przez jedną firmę w USA, co zapewnia jego niezmienną jakość w każdym kraju na świecie. Kocyki minky wykonane są z poliestrowej dzianiny, która ma wytłoczone charakterystyczne kropki, serduszka czy gwiazdki, nadające gotowym wyrobom niejednolitą powierzchnię i atrakcyjny wygląd.\nMinky nie jest tkaniną naturalną, ale posiada szereg cech, które są doceniane przez rodziców. Przede wszystkim zapewnia dobrą wentylacje, a to sprawia, że zaliczamy go do dzianin oddychających. Po praniu kocyk minky szybko schnie, co pozwala zachować go w odpowiedniej czystości – to bardzo istotne przede wszystkim w pierwszych miesiącach życia dziecka. Nawet po kilkunastu czy kilkudziesięciu cyklach w pralce, kocyk minky wciąż wygląda jak nowy i nie trzeba go prasować.\nKocyk minky - dlaczego warto?\nPrzy tak bogatej liście zalet, kolejnym atutem kocyków minky jest ich cena. Wszystkie warianty dostępne w naszym sklepie to wydatek poniżej 100 zł. Podczas wyprzedaży ich cena spada nawet do 40 zł, co sprawia, że ten coraz popularniejszy produkt jest dostępny dla każdego. Warto uzupełnić wyprawkę dla naszego noworodka o kocyk minky – dzieci je kochają!\nKocyk minky idealny na prezent!\nKocyk minky jest idealnym prezentem na babyshower czy jako prezent z okazji pierwszej wizyty! Jego stosunkowo niska cena i wysoka użyteczność sprawiają, że będzie to doskonały wybór. Z pewnością każda mama wie, że posiadanie jednego dobrego kocyka to za mało. Nasz brzdąc przecież często zagląda w przeróżne zakamarki, a i jedzenie też nie zawsze wędruje prosto do buzi. Z tego powodu warto zaopatrzyć się w cały arsenał porządnych kocyków, które będą zawsze pod ręką w awaryjnej sytuacji.\nKocyki minky - co oferuje Puchatekbaby.pl\nW naszym sklepie oferujemy szeroki wachlarz wzorów i kolorów kocyków minky. Oprócz klasycznych wariantów – w gwiazdki czy serduszka, dostępne są także produkty z motywem liska czy flamingów. To pozwala dobrać kocyk do płci naszego dziecka, a także wystroju jego pokoiku czy stylu wybranej przez nas pościeli.\nSprawdź również: Pościel niemowlęca Kokony dla dzieci Rożki dziecięce Wyprawki dla niemowląt


ZDROWIE CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA: marca 2017\nKilka lat temu podchodząc na Granaty zrównałem się w marszu z babcią. Dosłownie, tuż przede mną, dziarsko maszerowała pewna starsza pani, na oko około siedemdziesiątki, a babcią określiła ją grupa młodych ludzi, by zmotywować kilku maruderów wśród nich: „Ale siara, tak się wleczemy, że już babcie nas mijają. Włączcie dopalacze! Nie dajcie się!”\nGdy ona to usłyszała, jeszcze przyspieszyła i zostawiła młodzież daleko w tyle.\nIdąc krok za nią, obserwowałem góry, ale od czasu do czasu, wsłuchiwałem się w jej miarowy, wcale nieprzyspieszony, oddech. Dla mnie oznaczało to, że dla niej nie był to wielki wyczyn, szła równym, turystycznym tempem – była dobrze przygotowana, by się wspinać po wysokogórskiej ścieżce. Byłem pełen podziwu.\nNa jednym z zakrętów zatrzymała się, by spojrzeć na ścieżkę w dół oraz na jej otoczenie. Też się zatrzymałem. Wtedy powiedziała do mnie:\n- Pięknie! Prawda? Warto było.\n- Tak. – potwierdziłem. Kontynuowała dalej:\n- Uśmiałam się, gdy młodzież nazwała mnie babcią. Przypomniały mi się moje dawne dzieje, moje studenckie wyprawy w Tatry z przyjaciółmi, gdy w czasie\nnaszych wędrówek zaliczaliśmy po kolei wszystko, co tylko było w zasięgu wzroku. Wtedy to my, jakąś kobietę na szlaku, nazwaliśmy babcią i motywowaliśmy tym porównaniem moje słabsze koleżanki. To były czasy!\nPo chwili, już ze smutkiem w głosie dodała:\n- Niestety, nikogo już z nich nie ma tym świecie, zostałam sama. Boże! To już ponad\npięćdziesiąt lat temu …\nPokiwałem głową na znak, że też mnie to wzrusza i ruszyliśmy dalej. Od tej chwili rozmawialiśmy aż do osiągnięcia Skrajnego Granata, i dalej już Orlą Percią do Koziego Wierchu, i w dół do Piątki, a później aż do Palenicy. Oto, co mi opowiedziała o sobie i o Tatrach w czasie naszej wspólnej wędrówki.\nTo naprawdę niesamowita historia, więc dzielę się nią z Tobą.\n- Górskie wędrówki, to była nasza pasja. Każdego lata, w wakacje, ruszaliśmy na szlaki. Chodziliśmy od schroniska do schroniska, albo jak brakowało pieniędzy, to spaliśmy gdzieś na halach, wśród górali i ich owiec. Wiele razy tak było.\nGdy studia się skończyły, skończyły się nasze wędrówki.\nKażdy poszedł w swoją stronę. Życie pochłonęło nas całkowicie. Pojawiły się rodziny. Trzeba było pracować na ich utrzymanie i na to, żeby się czegokolwiek dorobić.\nTatry pozostały wspomnieniem, pięknym, wzruszającym, ale wspomnieniem …\nMijały lata i gonitwa trwała. Pojawiły się dzieci, później wnuki. Jeszcze później zaczęli\nubywać z tego świata dawni kumple i kumpelki. Zabierały ich choroby, starość, zmęczenie życiem.\nW świat poszły moje dzieci, wnuki były daleko.\nZostała tylko jedna moja koleżanka. A gdy już była ciężko chora, powiedziała mi kiedyś, że chciałaby, tak na koniec życia, przemaszerować przynajmniej jakiś mały kawałek w naszych\nukochanych Tatrach. Ale niestety, nie udało się jej. Choroba i starość nie pozwoliły. Odeszła.\nZostałam sama. Nie miałam już nikogo ze znanych i ukochanych przeze mnie twarzy i dusz.\nJednak ten ogień pozostał we mnie, ona mi przypomniała – zapaliła, zasiała we mnie iskrę.\nNa początku, uznałam to za majaczenie staruszki, za niedościgłe marzenie, bo moje stare kości i trzeszczące stawy, bo osteoporoza, cukrzyca, nadciśnienie i kto wie, co tam jeszcze stało na przeszkodzie. Wchodziłam na swoje pięterko, do mojego mieszkania, kilkanaście schodków i miałam wielką zadyszkę, a cóż dopiero w … Tatry.\nAle iskry się tliły.\nPostanowiłam maszerować po mieście, odstawić samochód i przesiąść się na rower. I tak zrobiłam.\nPo jakimś czasie przejeżdżałam rowerem po kilkanaście, kilkadziesiąt kilometrów dziennie. Któregoś dnia zrobiłam nawet 150. To było szalone, ale się … zapomniałam, hihi. Odstawiłam leki. Czułam, że myśl o\nczekających mnie wędrówkach po tatrzańskich ścieżkach, uzdrawia. Naprawdę tak było.\nZaczęłam truchtać. Lekarze, sąsiedzi, ostrzegali mnie, że to się źle skończy. Moje, od czasu do czasu odwiedzające mnie dzieci i wnuki, próbowały mnie powstrzymać i mówiły, że w moim wieku tak nie przystoi, w krótkich spodenkach i T-shircie, biegać po parku, lesie i miejskich chodnikach. Ale co mi tam – bardziej kocham moje\nTatry, niż dobre opinie na mój temat. Hihi.\nWreszcie uznałam, że jestem przygotowana i na swoje siedemdziesiąte piąte urodziny, dwa lata temu, wróciłam na tatrzańskie ścieżki - dokładnie po pięćdziesięciu dwóch latach od mojej ostatniej, studenckiej wyprawy z kumplami z ferajny.\nTeraz jestem trzeci raz. W czasie tych trzech wypraw przeszłam wszystkie nasze\nCzuję się nawet lepiej niż wtedy. Nogi nie bolą, zadyszki nie mam. Nadal jestem młoda.\nTatry mają cudowną moc. Tak czuję. Są magiczne. Uzdrawiają ciało i duszę. Tak się stało ze mną, a jeszcze kilka lat temu myślałam, że jest to niemożliwe. Jest możliwe.\nDziękuję w duchu swojej koleżance, za jej inspirację.\nDziękuję sobie, że wytrwałam, że uwierzyłam. I to właśnie zaufanie do siebie uważam na najważniejsze.\nTo tyle. Nadal będę chodzić. Nie tylko po Tatrach. Myślę w ciągu kilku lat nazbierać trochę funduszy na trekking w Himalajach - albo wokół Sanktuarium Annapurny, albo w okolicach bazy pod Mount Everestem. A co! Byłby fajny prezent z okazji mojej osiemdziesiątki, nieprawdaż?\nAle Tatry mam na co dzień. Więc wyjeżdżam w nie, kiedy tylko się da, choć najbardziej lubię latem, tak jak kiedyś, w czasie wakacji.\nTo tyle. Tatry, górskie wędrówki, uzdrawiają i odmładzają.\nŚmialiśmy się idąc i rozmawiając na drodze do Palenicy. Ona śmiała się patrząc z politowaniem na stłoczonych, wymęczonych i siedzących na wozach ciągniętych przez konie, młodych „staruszków” (tak ich nazwała), może studentów, może uczniów. Z tych ludzi ona śmiała się najgłośniej.\nAutor: Piotr Kiewra o 11:36 3 komentarze:\nEtykiety: Niesamowite historie, Tatry - górskie wędrówki\nAutor: Piotr Kiewra o 10:54 9 komentarzy:\n„Wyzdrowiałam, bo rozchorował się mój kot i dlatego, że już nie pragnę choroby”\n- Kilkanaście miesięcy temu byłam schorowaną osobą. Na tyle mocno, że nie miałam siły pracować, bawić się, uprawiać sportu. A kiedyś byłam sportsmenką - taką szkolną sportsmenką – biegałam, grałam w koszykówkę. Później, po studiach, przyszła proza życia: praca, dom, realizowanie celów i takie tam wyścigi, to za tym, to za tamtym.\nTrwało to do momentu, aż rozchorował się mój kot. Też nie chciał jeść, też nie chciał się bawić, też był osowiały, leżał i stękał. Ale w pewnym momencie wstał, wyszedł do ogrodu i zaczął jeść trawę przy oczku wodnym. Później wymiotował, znowu jadł trawę i … wyzdrowiał. Tak mnie to zadziwiło, że zaczęłam szperać po internecie w poszukiwaniu czegoś na temat samouzdrawiania się ludzi i trafiłam na YouTube na filmiki, które zaczęłam oglądać. Mówiły o diecie, o ruchu, o ziołach, o stresie. To już przerobiłam. Lecz w jednym z filmików natrafiłam na coś, co mnie rozłożyło na łopatki, powaliło mnie niczym drzewo pod siekierą drwala. Mianowicie usłyszałam tam, że choruję … bo chcę chorować. Na początku pomyślałam, że to wierutne bzdury, bo jak człowiek, normalny człowiek, może chcieć chorować.\nNa początku wydawało mi się, że to rozumiem, ale to było tylko takie moje widzimisię, sztuczka mojego świadomego umysłu. Prawdziwe zrozumienie przyszło później, gdy dotarłam do podświadomego umysłu, gdy zaczęłam medytować. Odkryłam, że do podświadomości mogę dotrzeć tylko w ten sposób. Zaczęłam obserwować swoje własne myśli i powoli zaczęły ustępować, gubić się, palić ze wstydu, że zostały zdemaskowane, że odkryłam ich pokrętność, ich fałsz. Odkryłam, że myśli mają naturę śmieci, że tak naprawdę tylko tym są – śmieciami. Więc oczyszczałam się z nich. Po prostu im się przyglądałam.\nMoja głowa oczyściła się ze śmieci i przestałam się bać, przestałam uciekać. Wiedza przestała mi być potrzebna – moi przewodnicy byli ciagle obecni i gotowi, by mnie prowadzić. Oni byli i są częścią mnie. Wystarczyło wyrzucić z siebie hałas i wszystko zaczęło być słyszalne, widzialne, wszystko się czuło.\nI zaczęłam podziwiać … kota. Tak, naprawdę, za jego mądrość, za to, że nie pragnie chorób i mojego nim zainteresowania. Jest mądry, bo gdy przychodzi choroba, to coś wewnątrz niego - instynkt lub intuicja podpowiada mu, co trzeba zrobić.\nNaprawdę. Nie brałam leków, a zdrowiałam. Dzięki Panu zrozumiałam, że wszystkie choroby są tworami naszych umysłów, że kreujemy choroby swomi myślami. Zrozumiałam to, co Pan mówił w tych filmikach, że zdrowie jest naszą naturą, a choroba naszym wyborem i zrozumiałam to nie poprzez głowę, ale poprzez doświadczenie.\nTeraz wiem, dlaczego do mnie ta śmiertelna choroba przyszła. Przyszła, by mnie zaszokować, przyszła, by powiedzieć w akcie rozpaczy, że nie jest potrzebna. Tak, przyszła, by mnie przebudzić, potrząsnąć i dać do zrozumienia, że choroba nie jest mi do niczego potrzebna. To wygląda dziwnie, gdy komyś to mówię, paradoksalnie: cierpimy, by zrozumieć, że cierpienie nie jest nam potrzebne, chorujemy, by zrozumieć, że choroby nie są nam potrzebne.\nAutor: Piotr Kiewra o 13:16 2 komentarze:\nAutor: Piotr Kiewra o 11:41 Brak komentarzy:


Żużel: wielkie emocje w Lesznie! Rybniczanie blisko zwycięstwa z mistrzem Polski\nBeniaminek z Rybnika wciąż zaskakuje w PGE Ekstralidze. Po minimalnej porażce w Zielonej Górze i zdecydowanej wygranej na własnym torze z Grudziądzem, żużlowcy ROW-u zremisowali w Lesznie z mistrzem Polski!\n2016-05-08 00:00 Autor: Adam Doliba, źródło: sportowefakty.pl\nPech Kacpra Woryny! „Nie ma złamań, ścięgna całe. Niestety skóra pokiereszowana”\nFatalnie zakończył się środowy mecz w King's Lynn dla Kacpra Woryny. Rybnicki junior wziął udział w wypadku w 14. biegu. W całej sytuacji ucierpiał również Rory Schlein, który nabawił się urazu barku.\n2016-04-14 00:00 Autor: Adam Doliba\nEl. IMŚJ: Chmiel i Woryna jadą dalej\nDzisiaj w Ostrowie Wielkopolskim i Rawiczu odbyły się półfinały krajowych eliminacji do Indywidualnych Mistrzostw Świata Juniorów.\n2016-04-06 00:00 Autor: Adam Doliba, źródło: sportowefakty.pl\nŻużel: 15 punktów Łaguty. We wtorek sparing ze Stalą Gorzów\nDziś na torze przy ul. Gliwickiej żużlowcy KS ROW Rybnik rozegrali sparing wewnętrzny. Oprócz nich ścigali się także m.in. zawodnicy Kolejarza Opole.\n2016-04-04 00:00 Autor: Adam Doliba, źródło: sportowefakty.pl\nW ostatnich dniach rybniczanin Kacper Woryna walczył o Tarczę Elite League w barwach Coventry Bees.\n2016-03-19 00:00 Autor: ad, źródło: zksrow.rybnik.com.pl\n2016-03-16 00:00 Autor: ad, źródło: zksrow.rybnik.com.pl\nKacper Woryna zadebiutował w Anglii\nW sobotę odbyły się pierwsze w tym roku zawody żużlowe na Wyspach Brytyjskich. W imprezie wziął udział rybniczanin, Kacper Woryna, dla którego był to debiut na angielskich torach.\n2016-03-13 00:00 Autor: Adam Doliba, źródło: sportowefakty.pl


Pracownicy MK Maczki\nDyrektor: Agnieszka Kozińska\nPracownik d/s administracyjnych: Marzena Wasik\nGłówny księgowy: Paweł Bochenek\nInstruktorzy: Tomasz Kowal, Sławomir Wiśniowski, Agnieszka Grzywa\nPracownicy gospodarczy: Ewelina Filus, Stanisław Mrożek\ne-mail biuro: biuro(małpa)klubmaczki.pl\ne-mail instruktorzy, promocja: tomek(małpa)klubmaczki.pl\nDzielnica Maczki leży niemal na granicy Sosnowca z Jaworznem, nad rzeką Przemszą Białą. Miejski Klub Maczki jest pierwszym w Sosnowcu budynkiem jadąc od Jaworzna, lub analogicznie- ostatni jeśli z Sosnowca wyjeżdżamy w kierunku Jaworzna ulicą Krakowską.\nDo Maczek można się dostać z Sosnowca autobusami 220, 622, z Dąbrowy Górniczej autobusem 28, ze Szczakowej autobusem 220.\nDuża sala (ok 250m) idealna na przyjęcia, komunie, prezentacje, stypy, kiermasze i inne imprezy. Budynek zlokalizowany w zacisznej, zielonej dzielnicy Sosnowca. Szczegółowe informacje pod numerem: 32 294 81 28\n-Impreza okolicznościowa (całodniowa/całonocna) - 800zł/1000zł np. noc sylwestrowa\n-Impreza okolicznościowa (parogodzinna, np. stypa) - 250zł\n-Zebranie Wspólnoty Mieszkaniowej, spotkania z mieszkańcami - 30zł/h\n-Szkolenia, konferencje, pokazy - 35zł/h\nBudynek i sala:


Laureaci 23. FKE Cinergia (foto) - Plaster Łódzki\nLaureaci 23. FKE Cinergia (foto)\nna podstawie materiałów prasowych / 2 grudnia 2018 / Brak komentarzy\nW sobotę 1 grudnia odbyło się uroczyste zakończenie tegorocznej edycji 23. Forum Kina Europejskiego CINERGIA w Łodzi, które uświetnił pokaz najnowszego filmu Agnieszki Smoczyńskiej „Fuga” oraz krótkometrażowy film w reżyserii Morgane Polański „Pieszczota”. Znamy laureatów wszystkich nagród i wyróżnień Festiwalu. Nagrody w Konkursie Polskich Debiutów i Filmów Drugich\nSpecjalna nagroda dla najlepszego operatora debiutującego w pełnym metrażu ufundowana przez firmę Heliograf, została przyznana Adamowi Suzinowi za film „Over the Limit” Marty Prus. Nagroda wynosi 5 tysięcy złotych i przyznana jest w aporcie – wypożyczeniu sprzętu oświetleniowego i kamerowego do kolejnej produkcji w przeciągu 1,5 roku od otrzymania wyróżnienia. Firma Heliograf jest jedną z największych niezależnych firm w polskiej branży techniki filmowej. Laureata wyłoniło Jury Konkursu Polskich Debiutów i Filmów Drugich na czele z Janem Jakubem Kolskim.\nJury Konkursu Europejskich Debiutów i Filmów Drugich obradowało pod przewodnictwem reżysera i wykładowcy Łódzkiej Szkoły Filmowej, Łukasza Barczyka, a towarzyszyli mu aktorka Katarzyna Herman, kompozytor i muzyk Mikołaj Trzaska i producent Mikołaj Pokromski.\nSpośród 10 europejskich tytułów Jury Kryształową Łódką uhonorowało duński film „Winni” w reżyserii Gustava Möllera, trzymający w napięciu, pełen nieoczywistych zwrotów akcji thriller, w którym reżyser zręcznie prowadzi grę psychologiczną z widzem, budując gęstą atmosferę z oszczędnych, starannie wyważonych środków. Jak Jury tej sekcji motywowało swój wybór? Za niezwykłe pokazanie jak najmniejszymi, najskromniejszymi i szlachetnymi środkami opowiedzieć o rzeczach najważniejszych. Za pokazanie człowieka, który na naszych oczach walcząc o życie obcego, odzyskuje swoją utraconą duszę.\nJury Konkursu Europejskich Debiutów i Filmów Drugich przyznało też wyróżnienie 23. FKE CINERGIA duńsko-szwedzkiej koprodukcji “Granica” reż.Ali Abbasi. Jurorzy przyznali to wyróżnienie również z uzasadnieniem: Za poczucie humoru i dziką wyobraźnię. Za stworzenie magicznej rzeczywistości, za mieszanie gatunków od horrorów po baśń. Za umiejętne dotknięcie historycznych ran w intensywny metaforyczny sposób. Za odwagę.\nPartner 23. FKE CINERGIA, firma Virako – Monopolis przyznała swoją nagrodę specjalną dla Najlepszej Aktorki 2018 za kreacje w filmach “7 uczuć” Marka Koterskiego i „Fuga” Agnieszki Smoczyńskiej, Gabrieli Muskale. Pokaz „Fugi”, do której aktorka napisała również scenariusz, uświetnił uroczystość zamknięcia Festiwalu.\nTradycyjnie już, zostały wręczone również Złote Glany – nagrody o szczególnym charakterze, ponieważ otrzymują je twórcy niezależni, artyści bezkompromisowi, często idący pod prąd i zawsze wierni swoim zasadom. Na Gali otwarcia festiwalu została ona przyznana wyjątkowemu aktorowi Piotrowi Fronczewskiemu, zaś podczas wieczoru zamknięcia nagrodę otrzymali: Jarosław Kamiński – wybitny montażysta, pedagog Szkoły Filmowej w Łodzi, współautor kilkudziesięciu polskich filmów fabularnych, seriali telewizyjnych i filmów dokumentalnych. Wśród nich są takie głośne obrazy jak m.in. oscarowa “Ida” oraz „Zimna wojna” Pawła Pawlikowskiego (za montaż „Zimnej wojny” Jarosław Kamiński został uhonorowany w tym roku Europejską Nagrodą Filmową). Jarosław Kamiński otrzymał Złotego Glana za: „konsekwentne rozwijanie sztuki montażu na światowym poziomie oraz pracę dydaktyczną, które zaowocowały sukcesem kina polskiego na międzynarodowych festiwalach i zainteresowanie publiczności”.\nPodczas finałowego wieczoru Złotego Glana odebrał również Mikołaj Trzaska – związany z Trójmiastem saksofonista, klarnecista basowy i kompozytor, uważany za ikonę jazzowej awangardy w Polsce. Autor muzyki do filmów m.in. Wojciecha Smarzowskiego „Dom zły”, „Róża”, „Drogówka”. Mikołaj Trzaska został laureatem Złotego Glana za: „niezwykłą muzyczną intuicję i talent, który z właściwą sobie uczciwością i determinacją łączy muzyczne przestrzenie zbiorowej wyobraźni Polaków i innych narodów”.\nSwoje nagrody w plebiscycie przyznała także festiwalowa publiczność. W Konkursie Europejskich Debiutów i Filmów Drugich widzom CINERGII spośród konkursowych tytułów najbardziej przypadł do gustu film “Winni” (reż. Gustav Mölle). Natomiast w Konkursie Polskich Debiutów i Filmów Drugich publiczność na pierwszym miejscu wyróżniła film „Córka trenera” (reż. Łukasz Grzegorzek).\n23. edycja Forum Kina Europejskiego Cinergia to ponad 90 tytułów filmowych, 130 projekcji, ponad 10 premier polskich oraz 40 łódzkich. Konkursy dla twórców z Polski i Europy, spotkania z mistrzami i muzyczne wydarzenia towarzyszące. Goście z Polski i zagranicy. Za nami wizyty wybitnych artystów, panele dyskusyjne z udziałem Jerzego Stuhra – Ambasadora tegorocznej edycji, wystawa fotograficzna Janusza Gajosa, koncert wirtuoza Nigela Kennedy’ego. Widzowie mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu, jakim był pokaz dzieła filmowego wszech czasów: „Szachista” w reżyserii Raymonda Bernarda z muzyką na żywo w opracowaniu Hani Rani. Uczciliśmy trzydzieste urodziny kultowego „Cinema Paradiso” Giuseppe Tornatore specjalnym pokazem filmu z taśmy 35 mm w obecności odtwórcy roli małego Toto, Salvatore Cascio. Widzowie mieli okazje do spotkań m.in.: z Siergiejem Dworcewojem i Samal Jesljamową – twórcami nagrodzonej w Cannes „Ajki”, Morgane Polański, Sereną Jennings, Antonio Morabito. FKE CINERGIA zaszczycili swoją obecnością twórcy filmów konkursowych, i pokazów specjalnych, m.in.: Klara Kochańska-Bajon i Kasper Bajon, Marta Prus, Igor Chojna, Mariusz Włodarski, Jowita Budnik, Janusz Zaorski, Maciej Drygas, Wojciech Solarz, Olga Chajdas, Eliza Rycembel, Marta Konarzewska, Łukasz i Natalia Grzegorzek, Jacek Braciak, Agata Buzek, Karolina Bruchnicka, Kuba Mikurda, Adrian Panek, Magdalena Kamińska, Agata Szymańska, Klaudiusz Chrostowski. Podczas Forum odbyła się premiera wyjątkowej polskoamerykańskiej koprodukcji „Kto napisze naszą historię” w reżyserii Roberty Grossman. To fabularyzowany film dokumentalny o słynnym, odnalezionym po latach podziemnym Archiwum Getta Warszawskiego, który współprodukowała Nancy Spielberg. Konkurs Polskiej Piosenki Filmowej „Kamer-Ton”\nSłuchacze Radia Łódź tegorocznym Złotym KamerTonem uhonorowali piosenkę Korteza “Stare drzewa”, która powstała do filmu „Kamerdyner” w reżyserii Filipa Bajona. W tegorocznym plebiscycie znalazło się 5 piosenek, a w latach ubiegłych nagrodę KamerTonu zdobyli m.in. zespół Kult, Pezet i Czarny Hi Fi oraz Katarzyna Nosowska.\nTags Laureaci 23. FKE Cinergia (foto)


Poród rodzinny: czy razem lepiej? - Artykuł - Familie.pl\nPoród rodzinny: czy razem lepiej? - Artykuł\nArtykuły » Poród rodzinny: czy razem lepiej?\nOpublikowany przez: Wioleta Nowicka 2013-12-20 17:56:30\nPoród to wyjątkowo intymne przeżycie dla przyszłej mamy. W takiej chwili potrzebuje podwójnego wsparcia, motywacji i mobilizacji. Chce się czuć bezpiecznie i komfortowo. Osoba towarzysząca ma to zapewnić. Dodatkowa pomoc się przyda, a maleństwo urodzi się wśród bliskich.\nW przygotowanym planie możesz zaznaczyć, że podczas porodu na każdym etapie lub tylko w niektórych momentach będzie przy Tobie towarzysz. Może nim być zaufana osoba – mąż, mama, siostra, przyjaciółka oraz doula. To Ty zdecydujesz, kto będzie uczestniczył przy narodzinach. Jest to zagwarantowane prawnie w standardach opieki okołoporodowej.\nGłównym zadaniem osoby towarzyszącej jest wspieranie rodzącej, dbanie o poszanowanie jej praw i uwzględnienie planu porodu. Niektóre kobiety chcą, by to właśnie mąż uczestniczył przy narodzinach. Jako ojciec dziecka ma do tego prawo jako pierwszy. Jednak nie zawsze chce z niego skorzystać. Poza tym kobieta może się nie zgodzić na to, żeby był wtedy przy niej. Obawia się bowiem, że zobaczy ją w intymnej sytuacji, kiedy to nie może zapanować nad ciałem i emocjami. Ból i wysiłek fizyczny wywołują reakcję i odpowiedź organizmu – krzyk, płacz albo podniesiony głos. Dlatego nie chce, żeby mąż był tego świadkiem. Poza tym widok rodzącej może zgasić uczucie i atrakcyjność kobiety. Po porodzie może przestać być atrakcyjna dla swojego partnera. Mąż może też różnie zareagować na poród, np. zemdleć albo wyjść w trakcie. Mimo wszystko dobrze jest mieć go przy sobie, ponieważ w tej chwili nie powinno się być samemu. Partner zadba o to, by dobrze Cię traktowali i wypełnili wszystkie zalecenia zgodnie z planem porodowym.\nPrzed porodem przejrzyj ustawę opieki okołoporodowej i poinformuj męża, na czym Ci zależy podczas porodu i już po. Małżonek pomoże w wypełnieniu Twoich życzeń – będzie reprezentantem Twoich praw. Mąż przy porodzie to także mniejszy ból i mniejszy stres. Będzie nie tylko trzymał Cię za rękę, ale wykona masaż, dzięki któremu się rozluźnisz, a skurcze będą mniej odczuwalne. Masowanie brzucha, pleców i ramion poprawi samopoczucie i zniweluje ból porodowy. A podczas aktywności podtrzyma i pomasuje w trakcie skurczów. Po urodzeniu dziecka może przeciąć pępowinę i zaopiekować się maleństwem. Obowiązkiem osoby towarzyszącej jest też przygotowanie do porodu i dopilnowanie, byś zabrała niezbędne rzeczy do szpitala.\nCzasem na początku mąż odmawia udziału przy narodzinach: „początkowo odmawiał bycia przy porodzie, ale tydzień przed terminem doszliśmy do porozumienia i stwierdził, że będzie. Zaproponowałam mu, aby był ze mną tak długo jak da radę i nie zmuszam go do niczego. Gdy dalszy pobyt na porodówce jest ponad jego siły, wyjdzie, a ja nie będę miała mu tego za złe. Mam nadzieję, że jednak wytrwa do końca” – pisze forumowiczka. Druga przyszła mama dopisuje: „zaczęłam 31 tydzień. Do teraz nie myślałam o porodzie rodzinnym, chociaż partner chciałby w nim uczestniczyć. Jednak coraz bardziej się do tego przekonuję. To moje pierwsze dziecko i czuję, że jego obecność by mnie krępowała. Ale skoro zależy mu na tym, chyba się zgodzę”. Trzecia komentuje: „mój partner był przy porodzie do końca i nie dałabym rady bez niego. Pomagał mi, podawał picie, rozśmieszał i mogłam się na nim oprzeć podczas ćwiczeń. Jak nastąpił właściwy poród mocno mnie motywował”.\nSą sytuacje, że rodzice kategorycznie rezygnują z porodu rodzinnego albo nie widzą innej możliwości jak bycie wtedy razem: „to piękne przeżycie, że w tym najważniejszym w życiu momencie mogliśmy być razem i wspólnie to przeżyć. Wspólny poród łączy i buduje więź”.\nNa temat porodu rodzinnego wypowiedział się też tata na forum: „ z żoną podjęliśmy decyzję o porodzie rodzinnym. We dwójkę będzie lepiej i warto mieć oko na personel medyczny. Mężowie, bądźcie z żonami na porodówkach!”.\nDoula jako nowa moda\nGdy mąż w ostatniej chwili stwierdza, że nie da rady być z Tobą przy porodzie, zadzwoń po doulę. W ostatnich latach coraz więcej kobiet decyduje się na jej uczestnictwo. Doula to koło ratunkowe, gdy mąż lub inna osoba towarzysząca w ostatniej chwili rezygnują. Wiele par ma wątpliwości, czy rodzić razem. Jednak partner nie jest jedyną osobą, która udziela wsparcia. Jeśli zależy Ci na bliskiej osobie, niekoniecznie musi być to mąż lub mama. Wtedy przyda się doula. Doula to doświadczona mama i doradca ds. macierzyństwa oraz osobisty asystent porodowy. Dodatkowo jest położną i doradcą laktacyjnym. Pomaga mamie podczas porodu, a po instruuje jak pielęgnować maleństwo. Chociaż jeszcze nie jest tak popularna w Polsce, przydaje się przed przy ustaleniu planu porodu, w trakcie do pomocy przy łagodzeniu bólu i już po przy pielęgnacji noworodka. Nie jest częścią personelu medycznego i nie podejmuje ważnych decyzji, ale czuwa nad mamą i dzieckiem.\nTagi: mąż przy porodzie, osoba towarzysząca przy porodzie, poród rodzinny, doula, doradca laktacyjny\n_ __   __ _| |__   ___\n| | | | (_| | |_) |  __/\n|_| |_|\___,_|_.__/ \____|


Cesarz Europy chce przekazać Niemcom Szczecin! | proKapitalizm - Portal zwolenników wolności\n13 września 2014 Temat dnia, Publicystyka, Polityka, Europa, Polska, Społeczeństwo, Kraj, Niemcy, Rajmund Pollak 1 Comment\nDonald Tusk postanowił powtórzyć tragiczne błędy z historii Polski. W XIII wieku książę Konrad Mazowiecki sprowadził do Polski Zakon Szpitala Najświętszej Marii Panny Domu Niemieckiego, czyli okrutnych Krzyżaków. Założenie było niezwykle atrakcyjne, bo mieli oni bronić nas przed poganami.\nPotem zamiast bronić, to Niemcy w białych płaszczach z czarnym krzyżem łupili i mordowali Polaków, aż wreszcie jako Prusacy uczestniczyli we wszystkich rozbiorach Polski. Ten złowieszczy krzyżacki krzyż był nadal obecny na czołgach Wehrmachtu, które najechały na Rzeczpospolitą we wrześniu 1939roku i potem przez cały okres hitlerowskiej okupacji.\nJak widać jednak dygnitarze aktualnego rządu RP są słabi z historii, albo po prostu chodzili na wagary w czasie lekcji historii w szkole podstawowej i średniej. Protekcja kanclerz Niemiec w uzyskaniu ciepłej posadki w Brukseli dla premiera koalicji PO-PSL tak już zawróciła w głowach decydentów, że postanowili udostępnić niemieckiej Budeswehrze strategicznie ważny dla Polski Szczecin. Tak się zastanawiam czy po to Polacy zwyciężyli Krzyżaków pod Grunwaldem w 1410 roku, aby w 2014 roku Niemcy wrócili do Szczecina?\nCzy po to we wrześniu 1939 roku bohaterscy obrońcy Poczty w Gdańsku i heroiczni żołnierze Westerplatte walczyli przeciw Wehrmachtowi, aby w XXI wieku poddać Szczecin wojskom Budeswehry bez jednego wystrzału?\nDonald Tusk daje precedens do tworzenia na terenach Rzeczpospolitej legalnej militarnej enklawy niemieckiej, która w przyszłości może przekształcić się w starych-nowych okupantów. Obecnie Budeswehra liczy oficjalnie aż 300.000 mundurowych, a Wojsko Polskie ma zaledwie 100.000 etatów, a zatem nie mielibyśmy wielkich szans obrony przed ewentualną okupacją!\nW rzeczywistości sytuacja obronna Polski jest jeszcze bardziej niebezpiczna, gdyż pod bronią mamy w Polsce mniej niż 80.000 żołnierzy, gdyż od 3 tys. do ok.10.000 przebywa za granicą m.in. w Afganistanie, na Bliskim Wschodzie, w Afryce, w dawnej Jugosławi i w wielu innych miejscach, natomiast ok 10.000 naszych żołnierzy nie posiada broni, bo ich sprzęt wojskowy wysłano na misje zagraniczne.\nZamiast zrezygnować z eksportu naszych wojsk do innych krajów i zwiększyć liczebność naszej armii do 300.000 żołnierzy, dla których broń powinno się dostarczyć na koszt całego NATO, decydenci koalicji PO-PSL chcą wzmocnić potęgę Niemiec, zapraszając do Szczecina Budeswehrę! Medialnie nie mówi się o oddaniu Niemcom Szczecina lecz o ...."Wzmocnieniu obecności NATO w celu obrony przed zagrożeniami zewnętrznymi"!\nTrzeba być głupim, albo naiwnym, aby nie dostrzegać obłudy obecnej kanclerz Niemiec, która sprzeciwiła się budowie w Polsce tarczy antyrakietowej i wyraziła dezaprobatę wobec planów tworzenia baz amerykańskich w Polsce. Angela Merkel dążyła cały czas do wprowadzenia Budeswehry najpierw do Szczecina, a potem do Gdańska przy pomocy najsłynniejszego w Europie Kaszuba.\nAngela Merkel, Donald Tusk, Rajmund Pollak, Szczecin, bundeswehra, krzyżacy\nOne Response to Cesarz Europy chce przekazać Niemcom Szczecin!\n14 września 2014 o 10:03\n„Wystarczy zwiększyć liczebność Wojska Polskiego do 300.000 żołnierzy i dać im do rąk najnowocześniejszą broń w postaci rakiet, samolotów, okrętów wojennych RP, helikopterów, czołgów i satelitów zwiadowczych.”\nPewnie. Wystarczy zwiększyć ilość żołnierzy i dać im do rąk najnowocześniejszą broń (która przecież zalega bezużytecznie polskie magazyny…)\nTak infantylnego artykułu, na tak poważny temat dawno już nie czytałem.\nNo, ale może to i dobrze że tak lichy moralnie naród jak Polacy nie dysponuje niebezpiecznymi zabawkami. Jeszcze by sobie krzywdę uczynił…


Komorowski wręczył ordery mimo fatalnej mgły na lotnisku - WP Wiadomości\nsamolotwawelbronisław komorowskimgłaWisława Szymborskaodznaczenieorder orła białegowiadomości kraków\nKomorowski wręczył ordery mimo fatalnej mgły na lotnisku\nUroczystości związane z wręczeniem przez prezydenta Bronisława Komorowskiego odznaczeń ludziom kultury na Wawelu rozpoczęły się z 50-minutowym opóźnieniem. Z powodu mgły samolot prezydenta musiał wylądować na lotnisku w Katowicach, zamiast na podkrakowskich Balicach. Najwyższe odznaczenie państwowe - Order Orła Białego - otrzymała Wisława Szymborska.\nPrzeczytaj także: Gdzie się urodziła? "Prześwietlamy" naszą noblistkę\nPoetka i noblistka została uhonorowana w uznaniu "znamienitych zasług dla kultury narodowej i za wybitne osiągnięcia w twórczości literackiej". Bronisław Komorowski uhonorował też wysokimi odznaczeniami państwowymi 28 twórców kultury. Najwyższe z nich, Order Orła Białego, otrzymała poetka, laureatka literackiej Nagrody Nobla, Wisława Szymborska.\n"Stoją na straży dorobku narodowego i całego naszego wspólnego dziedzictwa"\n- Dzisiejsze odznaczenia to także próba podziękowania za mądre zagospodarowanie polskiej odzyskanej wolności. Mądre to znaczy takie, które pozwala ukazać nie tylko potrzebę odwagi, ale i potrzebę piękna, głębokiej myśli, głębokich skojarzeń po to, aby razem czynić świat nie tylko mądrzejszym, ale i lepszym - powiedział prezydent.\n- Chciałem podziękować wszystkim, którzy przybyli, ale szczególnie pani Wisławie Szymborskiej. Wszyscy wiemy, jak trudno ją namówić na jakiekolwiek role związane z zaszczytami (...). Chciałem, pani Wisławo, powiedzieć, że nie umiemy inaczej podziękować pani. Choćby się pani broniła nie wiem jak, to może nie na zasadzie równości z królami, ale gdzieś w tym gronie, jako nasza noblistka, w gronie ludzi, którzy budzili polskiego ducha albo tego ducha uczyli mądrego myślenia o sobie i o świecie, gdzieś pani funkcjonuje - mówił prezydent.\nW dalszym wystąpieniu, które z powodu problemów prezydenta z głosem, odczytał jego doradca Tomasz Nałęcz, Bronisław Komorowski podkreślił, że państwo ma w dziedzinie kultury obowiązki fundamentalne, o których nie wolno zapominać. Z drugiej strony - zauważył prezydent - mimo ogromnych przemian Polska wciąż nie należy do najzamożniejszych krajów Europy, dlatego i w tej dziedzinie państwo nasze wciąż jeszcze musi mierzyć zamiary podług sił.\n- Będę z jak największą uwagą wsłuchiwał się w państwa głos, podnoszone przez państwa problemy czy proponowane przez państwa rozwiązania - zadeklarował Komorowski, dodając, że "drzwi Pałacu Prezydenckiego stać będą zawsze otworem przed środowiskiem twórców".\nZasłużeni twórcy kultury polskiej:\nPodczas uroczystości w reprezentacyjnej Sali Senatorskiej Zamku Królewskiego na Wawelu, oprócz polskiej noblistki, odznaczono także 28 innych osobistości świata kultury.\nKrzyżem Wielkim Orderu Odrodzenia Polski zostali odznaczeni: aktorka Maja Komorowska, dyrektor Zamku Królewskiego na Wawelu Jan Ostrowski i dyrektor Zamku Królewskiego w Warszawie Andrzej Rottermund.\nKrzyżem Komandorskim z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski prezydent odznaczył malarza Wojciecha Fangora, aktorów: Krystynę Jandę, Annę Polony, Janusza Gajosa, Jerzego Trelę, pianistę i kompozytora Włodzimierza Nahornego oraz śpiewaczkę Teresę Żylis-Garę.\nKrzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski zostali odznaczeni: historyk sztuki Anda Rottenberg i reżyser Jerzy Skolimowski. Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski otrzymał reżyser Jan Jakub Kolski, a Krzyż Kawalerski historyk sztuki Marcin Fabiański, kompozytor Paweł Mykietyn, malarze Roman Opałka i Leon Tarasewicz, krytyk filmowy Zdzisław Pietrasik, plastyk Krzysztof Wodiczko, pianista i pedagog Grzegorz Kurzyński oraz muzealnik Zdzisława Jakosz-Chojnacka. Złoty Krzyż Zasługi otrzymała krytyk filmowa Barbara Hollender-Kwiatkowska.\nPrezydent odznaczył też aktora Franciszka Pieczkę Krzyżem Wielkim Orderu Odrodzenia Polski, muzyka jazzowego Tomasza Stańkę i reżyserkę Agnieszkę Holland Krzyżem Komandorskim z Gwiazdą Orderu Odrodzenia Polski, a reżyserów Krzysztofa Krauzego i Jacka Bromskiego oraz dyrektora Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej, Agnieszkę Odorowicz - Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski. Nie było ich jednak na Wawelu - ordery zostaną im wręczone w późniejszym terminie.\n"Wychowałam się na tych twórcach"\n- To na pewno wielki dzień dla nas, że dzisiaj, z tymi ludźmi jesteśmy na Wawelu. To zawsze jakoś porusza człowieka - mówiła aktorka Maja Komorowska.\nDla aktorki Krystyny Jandy najważniejsze w uroczystości było nagrodzenie najwybitniejszych nestorów polskiej kultury. - To twórcy, na których ja się wychowałam. Głównie byłam rozemocjonowana ich odznaczeniami - mówiła Janda.\nJerzy Skolimowski zwrócił uwagę, że został uhonorowany, mimo że jego najnowszy film "Essential Killing" nie jest poprawny politycznie. - Jestem zaszczycony, że nasze władze doceniają działalność ludzi kultury - powiedział reżyser.\nO godz. 18.00 prezydent wyda obiad dla wyróżnionych twórców w Sukiennicach na Rynku Głównym w Krakowie.


Arduino na dobry początek: ESP8266 - następca Arduino\nESP8266 - mały może więcej\nDługo zbierałem się by poważnie potraktować to coś. Z większości postów wyziera dość pesymistyczny obraz chińskiego procesora. Niby 32 bitowy RISC z 80 MHz 512 kB 96 kB RAM ale tylko 9 dostępnych portów GPIO (a tak naprawdę tylko 5! do swobodnego zaprogramowania), SPI I2C UART i jedno 10 bitowe wejście A/D. To wszystko bardzo skromne jak na dzisiejsze procesory tej klasy. Chimeryczny, bardzo wrażliwy na zakłócenia, generujący dziwne przebiegi na swoich pinach w stanach nieustalonych, bez porządnej dokumentacji, ciągle zmienianym firmware - generalnie lipa.\nI tylko dwie rzeczy, które rozkładają konkurencję na łopatki:\n- pełne sprzętowe WiFi IEEE 802.11 b/g/n z WEP i WPA/WPA2\n- CENA - 1,7 - 2 $ na Aliexpress\nTo w zasadzie przesądza kwestię czy warto się czymś takim zajmować. Pełne WiFi a nawet pełny punkt IoT za 2$! Oczywiście, że tak.\nDodatkowy argument to wsparcie ESP8266 przez Arduino IDE i działające w większości bez problemu standardowe biblioteki z tego systemu. Czego chcieć więcej. Świat IoT bez Arduino ? Zobaczymy.....\nDo tej pory ESP-01 dzielnie mi służył jako łącze ze światem dla ulubionego NANO. I świetnie ten tandem wg mnie współpracuje. Szczególnie że Atmega jest dosyć stabilna z zainstalowanym BLYNK a ESP działa z oryginalnym firmwarem i SDK. I w razie czego ustawia do pionu ESP gdy ten traci przytomność czyli komunikację ze światem. Ale to jednak dwa procesory przy czym słabszy i o mniejszej pamięci bierze na siebie obsługę całego systemu. Coś nie tak z punktu widzenia logiki.\nPierwszą próbę samodzielnej pracy ESP-07 już zaliczyłem - miernik wilgotności gleby w zasadzie zadziałał . Ale to zabawka w porównaniu z tym co chciałbym na ESP uruchomić.\nSam goły ESP- 07 lub 12 słabo nadaje się do zastosowania. Rozstaw 2mm i konieczność dołożenia szeregu rezystorów by mogło to-to działać zmusza do zastosowania płytki przejściowej. Są takie ale jakieś niedorobione. Tylko trzy rezystory podpinające na takiej dużej płytce? - mam ale nie używam\nCiekawym gotowym rozwiązaniem wydaje się natomiast nowa płytka D1 MINI - ma na pokładzie w zasadzie wszystko a dodatkowo przejściówkę na RS do programowania ESP. I tylko 2,60$ na Aliexpress. Zamówiłem\nW oczekiwaniu na przesyłkę z Chin zabawiłem się w stworzenie własnej płytki przejściowej takiej min-max. Minimum powierzchni maksimum elementów. W mojej technologii wykonania mógł to być druk tylko na elementy przewlekane, Ale i tak udało mi się upchnąć na płytce całkiem sporo.\nRezystory R1 R2 to dzielnik napięcia by móc przyłączyć serial z logiką 5V. Rezystory na CH_PD, Reset GPIO0 GPIO2 GPIO15 oczywiste. Dodałem oporniki na GPIO4 i 5 jako podpinające do I2C by można bezpośrednio sterować dodatkowe moduły z tą szyną. LEDy dodałem na mało przydatne piny GPIO0 i GPIO15, które muszą mieć określone stany na moment wgrywania oprogramowania i uruchamiania programu. LEDy dopięte są tak by wymuszać konieczne stany na tych portach (GPIO0 do VCC, GPIO15 do masy). R12 to kondensator :) 100nF na zasilaniu.\nDla ułatwienia piny do programowania wyprowadziłem po jednej stronie płytki pod kątowe złącze szpilkowe.\nA to gotowa płytko do zamówienia w ulubionej firmie MERKAR.pl\nZamówiłem - dostałem 16 szt. Będzie w czym rzeźbić choć cena malutkiej płyteczki to prawie 5 zł. D1 MINI wychodzi jednak taniej. I to zmontowana i z elementami. Nic to - moja jest LEPSZA :). Mogę na przykład wstawić ESP-07 lub ESP-07s z dodatkową anteną zewnętrzną.\nPierwsza warstwa oporniki, druga ESP-07, złącza szpilkowe i płytka gotowa do testów.\nDla nowej płytki postanowiłem wgrać najnowsze oprogramowanie Arduino IDE i BLYNK. Arduino.cc (tylko w nim umiem zainstalować dodatkowe płytki ESP) wydało wersję 1.6.12 ze znakomitą funkcją zwijania części kodu należących do danej funkcji czy procedury. Przy pisaniu większych kodów wprost nieodzowne!\nI spróbowałem całość uruchomić z programem miernika wilgotności gleby.\nKompilacja wysypała się na pierwszym zakręcie. Wracam do wersji 1.6.9 - ładnie się kompiluje ale płytka zachowuje się bardzo niestabilnie - nie chce nawiązać połączenia z WiFi i trzeba ją kilkukrotnie resetować.\nWracam do wersji 1.6.12 szukając co może wieszać kompilację. Z logów wynika że brak jakiś plików dla płytki ESP. Zaraz - już kiedyś to chyba przerabiałem. Oczywiście !!! Problem tkwi w braku podfolderu >Portable<\nKasuję wszystko i instaluję IDE i sterowniki do płyty ESP od nowa. Poszło. Jeszcze tylko ten problem braku połączenia z WiFi. Co zaskakujące cały program działa bez problemu a procesor nawet nie próbuje nawiązywać łączności przez WiFi. Widać to po zasilaczu i po wielkości pobieranego prądu.\nMoże program lub procesor wyłączył WiFi - jest to możliwe w ESP8266 na kilka sposobów. Ale znam tylko jeden sposób by na powrót aktywować moduł RF do komunikacji WiFi. Trzeba wprowadzić procesor w stan uśpienia DEEPSLEEP z parametrem WAKE_RF_DEFAULT\nDodaję więc wywołanie procedury zwierając jednocześnie porty RST i GPIO16 (niezbędne dla wybudzenia procesora)\nESP.deepSleep(x * 1 * 1000 * 1000, WAKE_RF_DEFAULT);\nPo uśpieniu i wybudzeniu procesora transmisja WiFi nawiązuje się bez problemu. Ale po odłączeniu procesora od zasilania problem powraca. Przeglądarka Internetu podpowiada że może to być normalne zachowanie procesora w trybie oszczędzania energii - gdy brak jest danych do wysłania przez WiFi przechodzi on automatycznie w stan wyłączenia modułu RF. Ale dlaczego gdy próbuje coś wysłać procesor nie przywraca działania części radiowej modułu WiFi już nie znalazłem.\nOk na razie - do czasu znalezienia odpowiedzi na to pytanie - pozostanie mi przywracanie działania modułu RF poprzez chwilowe usypianie procesora. Dodam to do procedury samokontroli prawidłowej pracy systemu.\nDla potrzeb przyszłych implementacji przygotowałem "czysty" kod zawierający tylko podstawowe elementy:\n- konfiguracje portów\n- nawiązanie połączenia WiFi\n- nawiązanie połączenia z BLYNK\n- miganie LEDami w ukladzie i w aplikacji w telefonie jako kontrola poprawnej pracy systemu\n- procedury samokontroli nawiązania łączności WiFi i z BLYNK\nJest to baza dla przyszłych programów, które chciałbym uruchomić na tym chińskim wynalazku\nDo ciekawszych fragmentów kodu zaliczam\nwatchdoog - linie 15-17, 76-85, 104-105 i 116\nnie wstrzymujące obiegu programu logowanie do WiFi i BLYNK - linie 122-127\nprocedura testowania i resetowania przy braku komunikacji - linie 137-190\nA więc cd ma niewątpliwą szansę nastąpić..........\nEtykiety: ESP, IoT, projekty


Edukacja Online Forex, Edukacja Online i Przewodniki Forex\nDarmowa edukacja Forex Online | AxiTrader PL\nEdukacja online forex, jeśli forex broker...\nAnaliza techniczna forex nie ogranicza się jednak tylko do podstawowych operacji kupna—sprzedaży. Dometios,Nikozja, Cypr.\nKursy walut na żywo w czasie rzeczywistym - Euro, Dolar - jeancampa.com\nTwoja przygoda z tradingiem rozpoczyna się tutaj\nNasza wizja Połącz technologię z personalną opieką Podczas gdy branża oferuje zautomatyzowane procesy i wsparcie, my wierzymy w równowagę między technologią, a ludzkim podejściem do klienta Podejście Aktywnego Inwestowania Nasza różnorodność zasobów edukacyjnych, narzędzi rynkowych i osobistego wsparcia dla klientów, ze wszystkich kultur i lokalizacji, pozwala być aktywnym inwestorem i wykorzystywać pojawiające się możliwości!\nJesteśmy częścią grupy iFOREX Z ponad letnim doświadczeniem na rynkach finansowych, grupa iFOREX zbudowała reputację opartą na zaufaniu i wzorowej obsłudze klienta, oraz oferuje swoje usługi edukacja online forex ponad 20 krajach. Przed dokonaniem transakcji należy upewnić się, że wszelkie zagrożenia są zrozumiałe.\nZacznijmy od prostej definicji — forex: co to jest?\nJak zarabiać pieniądze z internetu za darmo binarne wskazówki handlowe dotyczące opcji iq najczęstsze błędy początkujących w handlu akcjami\nRozsądnie zachowają się również osoby, które nie zawierzą licencjom pozyskanym z egzotycznych zakątków świata, jak: Seszele, czy Brytyjskie Wyspy Dziewicze.\nEdukacja dla początkujących Forex, akcje, GPW, CFD - jeancampa.com\nWartymi zaufania są licencje przyznawane przez wiarygodne beste manieren om geld te verdienen aan de kant op de universiteit stabilne instytucje, do których należą: Licencje dla brokerów Forex.\nJest to po prostu wymagane minimum przez brokera, by móc korzystać z rzeczywistego jak mogę zarabiać pieniądze online. Od niedawna nadszarpnięta wiarygodność licencji cypryjskich, jest odbudowywana zaostrzeniem przepisów i wprowadzanym zmianom, regulującym działalność spółek rejestrowanych na Cyprze.\nW tym miejscu najważniejsze jest to ile możemy przeznaczyć na inwestycje u danego brokera oraz, jakie są minimalne kwoty rachunków, które nas interesują.\nDlatego warto na własną rękę sprawdzić jakie w istocie zabezpieczenia oferuje broker, zanim wydamy pozytywną o Forex opinie i otworzymy konto. Możliwe są trzy sytuacje, gdzie pary walutowe mogą: Opcja cyfrowa vega — decyzja zakupu pary walutowej Spaść — decyzja sprzedaży pary walutowej Nie zmienić się — decyzja powstrzymania się od dokonania transakcji Aby podjąć właściwą decyzję należy określić, która waluta w forex arbitraje se wzmocni lub osłabi się względem drugiej.\nZanim rozpoczniemy inwestowanie u konkretnego brokera, warto wcześniej dowiedzieć się o nim czegoś więcej. Aplikacje Forex — dla mobilnych traderów Bez dedykowanej aplikacji natywnej lub choćby responsywnej strony zoptymalizowanej na urządzenia mobilne, broker nie istnieje.\nIch bogactwo jest oczywiście dobrze widziane, choć należy twardo stąpać po ziemi. Wielu borkerów Forex nie tylko informuje, ale przede wszystkim edukuje swoich inwestorów.\nW celu zwiększenia możliwości inwestycyjnych platforma Alior Trader umożliwia otwieranie pozycji przeciwstawnych. ForexTime UK Limited www.\nSzacuje się, że wynosi on nawet 4 biliony dolarów dziennie! Niniejszy komunikat ma jedynie charakter informacyjny. Niech Państwa nie zwiodą bonusy powitalne które swoją drogą są na platformach Forex w Polsce nielegalne : jeśli dom maklerski nie ma licencji, nie warto ryzykować pieniędzy.\nJedno małe opóźnienie może przesądzać o zysku lub stracie dla całego dnia inwestycji. Mimo, że dany dom maklerski ma licencję takiego kraju, dochodzenie swoich praw w razie nieprawidłowości może być nie lada kłopotem.\nKomisja Nadzoru Finansowego ma o Forex opinie zachowawcze. Spółka Monecor London Ltd. App Store jest znakiem usługowym firmy Apple Inc. Zawarcie transakcji, otweriającej pozycję długą, na platformie Alior Trader jest niezwykle proste i intuicyjne.\nPamiętajcie, że tylko broker z licencją może zapewnić najwyższe standardy obsługi, bo: działa w zgodzie z obowiązującym prawem spełnia warunki formalne zapewnia bezpieczeństwo transakcji: gwarancja depozytu Broker Forex nie musi mieć licencji, by móc u niego grać, ale odradzamy takie ryzykowne zachowania. Na rynku Forex, walutami można handlować przez 24 godziny na dobę 5 dni w tygodniu od niedzieli odo piątku o To sprawia, że o Forex opinie są lepsze i więcej osób wybiera właśnie taką formę zarabiania.\nMają one genezę w przedsiębiorstwie, jego parku maszynowym, władzach spółki i pracownikach.\nNasi eksperci zwracają uwagę na każdy istotny aspekt działalności danej spółki. Forex club — czym charakteryzuje się best forex broker?\nJest to handel walutami, na którym można zarobić lub stracić dokonując zakupu bądź sprzedaży. A A Jak handlować walutami Każdy inwestor, może zarabiać najlepsza lista opcji binarnych transakcje na parach walutowych.\nOznacza to, że zagraniczni brokerzy Forex powinni wystąpić do KNF po notyfikację, natomiast rodzime domy maklerskie — ubiegać się o licencję, by móc świadczyć usługi na rynku Forex. Do realizacji tego najlepsze miejsce do inwestowania pieniędzy w zarabianie pieniędzy konieczna jest wiedza oraz doświadczenie handlowca, jak również… odpowiednia dla Forex platforma transakcyjna.\nDzień handlu cyfrową walutą najlepsze miejsce do nauki handlu kryptowalutami, algorytmy online w transakcjach wysokiej częstotliwości\nOpinie użytkowników oraz specjalistów w dziedzinie i zacznij zarabiać pierwsze pieniądze na wirtualnym rynku.\nDźwignia finansowa została ograniczona w roku przez Komisję Nadzoru Finansowego. Forex online — dokładna analiza brokerów Nasze kompleksowe opinie brokerów Forex są oparte na analizach i raportach źródłowych.\nNie bójcie się czytać naszych recenzji, rozmawiać o Forex.\nJeśli chcesz mieć opinie o Forex brokerach z pierwszej ręki sprawdź nasze recenzje, by zminimalizować ryzyko do minimum oraz zwiększyć szanse na wybór odpowiedniego brokera Forex.\nOznacza to, że jeśli Komisja Nadzoru Finansów uzna, iż licencja danego brokera pochodzi z kraju, którego warunki przyznawania licencji KNF respektuje — wydaje w tym względzie pozytywną notyfikację.\nZamknięcie pozycji długiej Aby zamknąć długą pozycję, a co za tym idzie zrealizować zysk lub stratę, należy wykonać transakcję przeciwstawną, w tym przypadku transakcje sprzedaży danego instrumentu. Z naszych recenzji dowiesz się najważniejszych informacji dovresti ancora investire in bitcoin nel 2019 wiarygodnych platformach inwestycyjnych i transakcyjnych, oraz najlepszych brokerach Forex.\nInstytucja kontrolna wnikliwie bada działalność brokerów, ale jej śledztwo może trwać całe miesiące. Prawa obowiązujące w danej jurysdykcji określają, czy jest możliwe nabycie poszczególnych produktów inwestycyjnych w danej jurysdykcji.\nJesteśmy przekonani, że utrzymanie aktywnego portfela inwestycyjnego jest nieocenioną edukacja online forex i wymaganym doświadczeniem, które każdy może mieć w XXI wieku.\nPrzekazywanie danych odbywa się w taki sposób, by osoby niepowołane nie miały wglądu do naszych wrażliwych danych.\nBitcoin będzie legalny w Rosji, mining już niekoniecznie\n#PD CZY CZEKA NAS KOREKTA NA BITCOIN? LITECOIN I ETHEREUM - CZY TO MOMENT WEJŚCIA? - Bitinvader\n4x konto handlowe\nPlatforma inwestycyjna demo\nFloryda w jeancampa.com\nCzy warto inwestować w Bitcoina w roku? | jeancampa.com\nNiania, opiekunka do dziecka Lublin - jeancampa.com\nSingapur- azjatycki tygrys, najczystsze państwo świata i król dysków twardych jeancampa.com


Posiedzenie Komisji Budżetu i Inwestycji Rady Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy - Praga Północ\nNa 20 czerwca 2022 r. (poniedziałek) na godz. 17.00 zwołane zostało posiedzenie Komisji Budżetu i Inwestycji Rady Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy. Posiedzenie w trybie zdalnym.\nInformacja z wykonania budżetu za kwiecień i maj 2022 r.\nZaopiniowanie zmian w załączniku Dzielnicy Praga-Północ Miasta Stołecznego Warszawy do Uchwały LVIII/1830/2021 Rady Miasta Stołecznego Warszawy z dnia 16 grudnia 2021 r. w sprawie budżetu Miasta Stołecznego Warszawy na 2022 rok z późniejszymi zmianami. (uchwała Zarządu Dzielnicy 7390/2022 z dnia 11.05.2022 r.)\nZaopiniowanie zmian w załączniku Dzielnicy Praga-Północ Miasta Stołecznego Warszawy do Uchwały LVIII/1830/2021 Rady Miasta Stołecznego Warszawy z dnia 16 grudnia 2021 r. w sprawie budżetu Miasta Stołecznego Warszawy na 2022 rok z późniejszymi zmianami. (uchwała Zarządu Dzielnicy 7487/2022 z dnia 16.05.2022 r.)\nZaopiniowanie zmian w załączniku Dzielnicy Praga-Północ Miasta Stołecznego Warszawy do Uchwały LVIII/1830/2021 Rady Miasta Stołecznego Warszawy z dnia 16 grudnia 2021 r. w sprawie budżetu Miasta Stołecznego Warszawy na 2022 rok z późniejszymi zmianami. (uchwała Zarządu Dzielnicy 7598/2022 z dnia 08.06.2022 r.)\nZaopiniowanie sprawozdania z działalności Zakładu Gospodarowania Nieruchomościami w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy za 2021 rok.\nOsoby, które chciałyby wziąć czynny udział oraz mieć możliwość zabrania głosu podczas Komisji proszone są o przesłanie zgłoszenia pod adres ppn.wor@um.warszawa.pl do 20 czerwca 2022 r. (poniedziałek) do godz. 12.00.


Polska pokryje większość kosztów Baltic Pipe? „Ostra gra Danii” [KOMENTARZ] - Energetyka24\n22 maja 2017, 09:40\nWbrew urzędowemu optymizmowi negocjacje dotyczące budowy korytarza przesyłowego, który ma umożliwić poprzez systemy Norwegii, Danii i Polski dostawy rurociągowe nierosyjskiego gazu do Europy Środkowej, są niezwykle trudne.\nJeszcze na przełomie 2016/17 r. według informacji Energetyka24 kluczową kwestią sporną w ramach negocjacji dotyczących Korytarza Norweskiego było stanowisko władz w Oslo. Teoretycznie Norwegowie powinni być zainteresowani budową sieci przesyłowej, która otworzy ich firmom nowe szanse biznesowe. W praktyce jednak nawet duża zbieżność interesów rodzi różnice w zakresie ich realizacji. Tak też było w tym przypadku…\nOslo nalegało na Warszawę by zagwarantowała ona, że wraz z ukończeniem Korytarza Norweskiego operacyjne staną się połączenia gazowe Polski z jej południowymi sąsiadami. Chodziło o zagwarantowanie zbytu surowca na większej ilości rynków. Rząd Beaty Szydło stał jednak konsekwentnie na stanowisku, że interkonektory powstaną dopiero po uruchomieniu sieci przesyłowej z Norwegią. Miało to zapobiegać napływowi rosyjskiego gazu do Polski na wypadek uruchomienia gazociągu Nord Stream 2.\nNie wgłębiając się w ocenę ówczesnych stanowisk Oslo i Warszawy najwyraźniej stronom udało się osiągnąć konsensus. Był on –co warto zaznaczyć- poprzedzony olbrzymią aktywnością obu państw. Np. ambasada Norwegii podjęła wielki wysiłek inicjowania kontaktów z polskimi środowiskami eksperckimi sondując za ich pomocą nastroje w polskim rządzie (nieufność wynikała prawdopodobnie z tego, że to już trzecie podejście do projektu Baltic Pipe).\nImpas udało się przełamać w okolicach marca. Pod koniec wspomnianego miesiąca na konferencji „Gaz dla Polski 2017” minister Piotr Naimski poinformował publicznie, że „połączenia międzystanowe pomiędzy środkowoeuropejskimi rynkami gazu zostaną zrealizowane do 2022 r.”, a więc do momentu oddania do użytku gazociągu Baltic Pipe wchodzącego w skład Korytarza Norweskiego. Strona polska musiała być dobrej myśli po osiągnięciu konsensusu z Norwegami komunikując opinii publicznej, że open season (rezerwacja przepustowości) na Baltic Pipe zostanie ogłoszona do końca marca. Tak się jednak nie stało ponieważ proces negocjacyjny napotkał na kolejne problemy.\nWedług informacji Energetyka24 procedura zostanie ogłoszona najprawdopodobniej w tym tygodniu (potwierdziły to dwa niezależne źródła) niemniej usztywniające się stanowisko strony duńskiej powoduje, że przyszłość projektu nadal jest niepewna. Najprawdopodobniej chodzi o kwestie finansowe. Już od kilku miesięcy w kuluarach największych konferencji branżowych szeptano, że Duńczycy zamierzają pokryć koszty lądowej infrastruktury Korytarza Norweskiego nie partycypując w morskiej, oraz w najbardziej kapitałochłonnym elemencie projektu tj. tłoczni. Oznaczałoby to przerzucenie głównych wydatków na Polskę.\nW ostatnich tygodniach doszło do kilku wydarzeń, które miały jeszcze bardziej usztywnić stanowisko Kopenhagi (miała ona odmówić gwarancji bankowych pod ewentualny kredyt na budowę Baltic Pipe). Chodzi z jednej strony o pojawiające się w prasie doniesienia mówiące o tym, że Dania żąda dopuszczenie duńskich firm do udziału w projektach polskich farm wiatrowych na Bałtyku. Z drugiej strony Duńczycy poinformowali w ostatnim czasie o modernizacji złoża gazowego Tyra na Morzu Północnym. Tymczasem to właśnie brak gazu ziemnego z własnych źródeł miał być kluczowym elementem pchającym Danię w kierunku partycypowania w Korytarzu Norweskim. Spytaliśmy o tę kwestię Jeppe Danø, dyrektora ds. rynku w firmie Energinet.dk, będącej operatorem duńskiego systemu przesyłowego. Na nasze wątpliwości odpowiedział bardzo bezpośrednio: decyzja w sprawie złoża Tyra nie jest zagrożeniem dla projektu Baltic Pipe, który „nie ma służyć do zaspokajania wewnętrznego zapotrzebowania Danii - państwa tranzytowego”.\n„Popełniliśmy strategiczny błąd. Spółki zbyt mocno komunikowały bezalternatywność budowy Baltic Pipe, a zbyt słabo alternatywę w postaci realizacji pływającego terminalu LNG w Zatoce Gdańskiej” – komentuje negocjacje z Duńczykami nasze źródło. Być może dlatego ostatnie tygodnie przyniosły delikatne przesunięcie akcentów komunikacyjnych operatora sieci przesyłowej – Gaz Systemu, który ograniczył swoją aktywność na konferencjach i briefingach do minimum. Tuż przed weekendem majowym firma zakomunikowała oficjalnie, że „zakończyło się postępowanie na wybór wykonawcy Studium Wykonalności terminalu FSRU wraz z pracami przygotowawczymi”. Premier Beata Szydło w rozmowie z tygodnikiem Do Rzeczy kilka dni później podkreśliła, że „Baltic Pipe jest bardzo realny (…) gdyby nie udało się go zrealizować polski rząd ma jednak plan alternatywny”.\n„Pływający gazoport ma być naszym atutem negocjacyjnym” – komentuje nasze źródło, co pokazuje, że mimo zbliżającego się rozpoczęcia procedury open season „piłka nadal jest w grze”.\nTymczasem strona rosyjska nie pozostaje bierna wobec działań związanych z Korytarzem Norweskim. Rosjanie są świetnie zorientowani i zdając sobie sprawę gdzie znajduje się najsłabsze ogniwo polskiej inicjatywy wysuwają pod adresem Danii kolejne oferty. Chodzi tu m.in. o propozycje arktyczne – „podziału” Grzbietu Łomonosowa i wyznaczenia stref wpływów na Dalekiej Północny, czy partycypowania duńskiej firmy Maersk w budowie hubu transportowego na Kamczatce.\nZobacz także: Dania na celowniku Rosji – podział Bieguna Północnego za porzucenie Korytarza Norweskiego [ANALIZA]\nczwartek, 25 maja 2017, 13:21\nchcemy być regionalną potęgą a taka dania robi nam z d.... wiatrak :)\nczwartek, 25 maja 2017, 13:19\nŻeby się nie okazało że zostaniemy z miliardami m3 gazu, których nikt od nas nie będzie chciał bu ruscy specjalnie dla naszych kontrahentów zrobią promocję :) a o ich lojalnosci przekonaliśmy sie w Brukseli gdzie olali nas koncertowo przy takie popierdółce jak wybór Donalda .... Co zrobią w kwestii gazu to chyba nie trzeba nikomu mówić !\nczwartek, 25 maja 2017, 13:15\nA było klepać na prawo i lewo że od ruskich już nigdy w życiu nie weźmiemy ?!! I to gość który podobno w służbach był ... ! Teraz z własnej kiesy powinien wyłożyć ! http://businessinsider.com.pl/wiadomosci/piotr-naimski-od-2022-r-polska-przestanie-kupowac-gaz-od-gazpromu/2qrb2mf\nczwartek, 25 maja 2017, 11:54\nJuż wkrótce okaże się, że pokryje właściwie całość tych kosztów, najbzdurniejszego projektu pod słońcem ! Gdyby Norwegia miała zdolność zwiększenia wydobycia gazu to by to wydobycie zwiększyła !!! Ponieważ nie jest w stanie więc część, którą mogła by sprzedać na zachodzie Europy będzie musiała przekierować do Polski. Kiedy zdecyduje się na takie "przekierowanie"? Ano wtedy gdy Polska ZAPŁACI WIĘCEJ !!! Oczywiście "dziurę po tym przekierowanym do Polski gazie norweskim załatają bez problemu dostawcy rosyjscy. I tak znów nie osiągniemy ŻADNEGO z celów. Rosja dzięki temu idiotyzmowi zwiększy wolumen sprzedawanego na zachodzie Europy gazu, my zakupimy gaz w Norwegii przepłacając, ale za luksus tego przepłacania musimy najpierw zapłacić budując instalacje przesyłowe. Taki kretynizm to tylko w Polsce !!!\nponiedziałek, 22 maja 2017, 18:50\nChwileczkę, nie rozumiem ? A kto miałby Wam Wasze bezpieczeństwo energetyczne fundować ? Pora z takich bajek wyrosnąć !


Miły akcent Meblarzy na zakończenie sezonu\nPiłkarze ręczni Wójcika rozegrali ostatni mecz sezonu 2018/2019. Zespół Grzegorza Czapli pożegnał się z kibicami zwycięstwem nad Jurandem Ciechanów 36:28 i zakończył I-ligowe rozgrywki na miejscu dziewiątym. Zobacz zdjęcia z meczu.\nZarówno szczypiorniści Wójcika jak i Juranda Ciechanów liczyli na pozytywne zakończenie sezonu. Zespoły sąsiadują ze sobą w ligowe tabeli, jednak elblążanie mieli aż dziewięć punktów więcej od przeciwnika. Wydawało się, że większe szanse na zwycięstwo w bezpośredniej rywalizacji mieli Meblarze, ale należało pamiętać, że zawodnicy Juranda znaleźli na nich sposób w I rundzie, kiedy to wygrali na własnym parkiecie 35:31. W składzie naszej drużyny, oprócz kontuzjowanych zawodników, zabrakło Sebastiana Rama, który został użyczony do Arki Gdynia, by pomóc tej drużynie w walce o utrzymanie w PGNiG Superlidze.\nPoczątek dzisiejszego spotkania był wyrównany, po pięciu minutach gry było 3:3. Przyjezdni ambitnie rozpoczęli mecz i udało im się wyjść na prowadzenie 5:4. Zaraz jednak Meblarze wyrównali, a dzięki dobrym interwencjom Dominika Jaworskiego, odskoczyli na kilka trafień. Z wykańczaniem kontrataków najmniejszych problemów nie miał Bartłomiej Lachowicz, wyprowadzając Wójcika na prowadzenie 8:5. Gospodarze wykorzystywali praktycznie każdy błąd Juranda, odpowiadali kontrami i w 18. minucie prowadzili 14:7. Wysoka strata nie zraziła przyjezdnych i po kilku błędach piłkarzy Wójcika odrobili trzy gole. Czujnie w obronie grał Marek Boneczko, kontry wykańczał Adam Nowakowski, a gdy do siatki trafił Piotr Budzich, Meblarze odskoczyli na osiem goli. Rywale zdołali rzucić jeszcze bramkę przed upływem pierwszej połowy i na przerwę zespoły udały się przy wyniku 20:13.\nPo wznowieniu piłkarze Ciechanowa grali wysoko w obronie, starali się wyłączać z rozegrania jednego bądź dwóch graczy Wójcika. Mimo to elblążanie potrafili oszukać ich defensywę i utrzymywali wysokie prowadzenie. Gdy kontrę wykończył Marek Boneczko, elblążanie odskoczyli już na dziewięć goli i mogli spokojnie kontrolować przebieg spotkania. Odesłanie na ławkę kar jednego z Meblarzy ułatwiła przyjezdnym grę w ataku i zdołali rzucić dwie bramki z rzędu. Czterominutową niemoc Wójcika przerwał Rafał Stępień, a w kolejnych akcjach świetnie prezentował się Marek Boneczko, trzykrotnie pokonując defensywę Ciechanowa. Do końca spotkania gra była wyrównana, a wynik spotkania na 36:28 ustanowił Kamil Karczewski.\nKS Meble Wójcik Elbląg - CKS Jurand Ciechanów 36:28 (20:13)\nWójcik: Jaworski, Dąbrowski - Boneczko 12, Stępień 6, Karczewski 4, Ławrynowicz 4, Nowakowski 4, Lachowicz 3, Budzich 2, Krawiec 1, Spychalski, Sparzak, Rudnicki, Cieślak.\nMeblarze wygrali w tym sezonie osiem meczów, dwunastokrotnie schodzili z boiska pokonani i ostatecznie zajęli dziewiąte miejsce, które gwarantuje utrzymanie w I lidze.\nWielki szacunek dla całej druźyny za ambitną i waleczną postawę w minionym sezonie!!! W ten zespół warto inwestować !\nMyślę, że jak na tak odmłodzoną drużynę wrzuconą trochę na głęboką wodę, to wynik nie jest zły. Trzymam kciuki za następny sezon i sukcesy!


Czy Morawiecki „przekabaci” Junckera? - wGospodarce.pl\nSzef KE Jean-Claude Juncker / autor: fot. PAP/EPA/Stephane Lecocq\nOpublikowano: 23 lutego 2018, 20:17\nAktualizacja: 23 lutego 2018, 20:32\nUmówiliśmy się z przewodniczącym KE Junckerem na dłuższe spotkanie 8 marca; do tego czasu będzie gotowa „biała księga”, gdzie pokażemy analizę naszego podejścia do uwag i rekomendacji KE — komentował premier Morawiecki na konferencji prasowej.\nPytany przez dziennikarzy, czy spór z Komisją Europejską będzie wygasał, odpowiedział:\nTo jak dalej będzie przebiegał dialog z Komisją Europejską w dużym stopniu będzie zależeć od reakcji naszą „białą księgę”. Tam jest analiza porównawcza różnych systemów, tam są odpowiedzi na wszelkie uwagi. Ten dialog jest konstruktywny. Jak on się potoczy, to dzisiaj jest za wcześnie o tym mówić.


Wymiana młodzieży w Finlandii - Nasze Sprawy\nStrona główna>Kultura i Sztuka>Wymiana młodzieży w Finlandii\nWymiana młodzieży w Finlandii\nW dniach 26 października - 01 listopada br. w fińskiej miejscowości Kaarina odbyła się wymiana niewidomej i słabowidzącej młodzieży zorganizowana ze środków programu Erasmus+. Wzięły w niej udział dwie dziesięcioosobowe grupy – polska i fińska.\nOrganizatorem było fińskie stowarzyszenie działające na rzecz niewidomych, a partnerem Polski Związek Niewidomych. W wyjeździe tym uczestniczyłam jako lider polskiej drużyny. Chciałabym się podzielić kilkoma spostrzeżeniami, które być może okażą się przydatne dla organizatorów podobnych przedsięwzięć.\nDo Helsinek lecieliśmy w trzech grupkach. Z Warszawy i Gdańska loty były bezpośrednie, a osoby lecące z Katowic miały przesiadkę we Frankfurcie. W portach lotniczych niepełnosprawni mogą korzystać ze specjalnej asysty. Rezerwuje się ją przed wylotem, najlepiej w momencie zakupu biletu lub poprzez formularz, który znajduje się na stronach internetowych większości polskich lotnisk. Asystent pomaga przejść przez kontrolę bezpieczeństwa, w dotarciu do samolotu, odebraniu bagażu. Również i tym razem panowie z asysty okazali się bardzo życzliwi, kompetentni i pomocni.\nNa lotnisku w Helsinkach Śląsk przywitał się z Pomorzem i słabowidzącą dziewczyną, jedną z fińskich organizatorek. Zanim spotkałyśmy się z resztą fińskiej grupy, wstąpiłyśmy do domu muzyki. Przy jego projektowaniu uwzględniono potrzeby osób niepełnosprawnych. Nie było czasu na dokładne zwiedzanie, ale zwróciłam uwagę na linie prowadzące do kasy i innych ważnych miejsc. Wyglądają inaczej niż te, które miałam okazję obejrzeć w Polsce - po prostu naklejono kawałek plastiku. Rozwiązanie jest więc tanie, a sprawdza się równie dobrze jak te droższe. Natomiast w centrum handlowym obejrzałyśmy wypukły plan najbliższej okolicy z brajlowskimi napisami. Myślę, że to dobry pomysł, ale przydałaby się jeszcze brajlowska rozpiska z informacją o butikach: jakie są i na którym piętrze się znajdują.\nZ Helsinek do Turku jechaliśmy ponad dwie godziny. Ostatni odcinek trasy pokonaliśmy taksówkami.\nByliśmy zakwaterowani w Tuorla Majatalo, hostelu szkoły rolniczej. Urzekła mnie cisza, której na co dzień bardzo mi brakuje. Mieszkaliśmy w trzech wygodnych apartamentach. Każdy składał się z czterech pokoi, łazienki i aneksu kuchennego. Niestety nie było w nich obiecywanego internetu. Stołówka znajdowała się w innym budynku. Dojście do niego było dość łatwe, ale kilka razy się zgubiłam, zwłaszcza gdy droga była zastawiona samochodami i nie zawsze wiedziałam, kiedy powinnam skręcić. Wiele zajęć odbywało się w szkole znacznie oddalonej od miejsca zakwaterowania. Chyba żaden z niewidomych uczestników nie nauczył się, jak tam dojść. Na terenie była też sauna. Rekordzistki spędziły w niej trzy godziny. Uważam, iż mimo wielu walorów hostelu, nie był on właściwym miejscem na zorganizowanie pobytu dla grupy niewidomych.\nTematem wymiany miała być dostępność kultury dla osób z dysfunkcją wzroku. Liczyłam więc na spotkania z niewidomymi twórcami, a przede wszystkim zwiedzanie właśnie pod kątem dostępności. Pracuję w organizacji pozarządowej i konsultuję różne rozwiązania w tym zakresie, więc miałam nadzieję na poznanie czegoś nowego, co można by przeszczepić na polski grunt. Niestety zajęcia odbywały się głównie stacjonarnie. Rozmawialiśmy o tradycjach naszych krajów, opowiedzieliśmy kilka polskich legend, były warsztaty muzyczne, na których nauczyłam się kanonu „Panie Janie" po fińsku, zabawy ruchowe i Halloween.\nFinowie pokazali nam grę zespołową angry birds, bardzo popularną wśród tamtejszych niewidomych. Wykorzystaliśmy w niej piszczące gumowe kurczaki i śmiesznie chrumkającą świnkę. Dzięki tym dźwiękom drużyna przeciwna szybciej mogła znaleźć lecącą w jej stronę zabawkę.\nPodobały się mi warsztaty teatralne i taneczne prowadzone przez profesjonalistkę. Mimo że był to jej pierwszy kontakt z niewidomymi, świetnie wyjaśniała i pokazywała, co należy robić. Na zajęciach wykorzystała trzy rodzaje krzeseł, co pomagało przy podziale na grupy odnaleźć się w przestrzeni.\nPrzed wyjazdem zrobiłam rekonesans w kwestii niedzielnej mszy. Ze zdziwieniem odkryłam, że w całej Finlandii jest tylko siedem kościołów katolickich. Napisałam po angielsku do parafii w Turku. Ksiądz odpisał po polsku. Dowiedziałam się, że pracuje tam trzech księży: Polak z Chorzowa, Białorusin i Fin i że do roku 1926 katolicyzm był uznawany w Finlandii za sektę.\nPodczas pobytu trafiliśmy na jeszcze jeden polski akcent. Zwiedzając zamek w Turku, dowiedzieliśmy się, że mieszkała w nim Katarzyna Jagiellonka, która poślubiła szwedzkiego księcia. Z Polski przywiozła widelce, które miały dwa ostre zęby, a których wcześniej na tych terenach nie znano. Wprowadzenie ich do użytku nastąpiło w Wigilię 1564 roku. Niektórzy wówczas boleśnie się pokłuli, a nawet wdało się zakażenie, które zakończyło się śmiercią.\nNa naszej wymianie ofiar nie było. Finowie zajadali się naszymi słodyczami, kabanosami i oscypkami, które przywieźliśmy na wieczór międzykulturowy. My z przyjemnością degustowaliśmy ich potrawy. Najbardziej smakowała mi owsianka z owocami, podawane na ciepło ryżowe ciastka z masłem, krem z renifera, glög - bezalkoholowy napój przypominający smakiem grzane wino i kotikalja – rodzaj kwasu chlebowego podawany do ciepłych posiłków. Finów rozczarował nasz negatywny stosunek do salmiakków – słonych, miętowo-lukrecjowych pastylek.\nMimo że program nie był atrakcyjny, a wiele zabaw niedostosowanych do osób niewidomych, nie żałuję, że zdecydowałam się na ten wyjazd. Nauczyłam się kilku fińskich słów, poznałam nowe smaki, porozmawiałam po angielsku, nawiązałam nowe kontakty, przekonałam organizatorów do wyjazdu nad morze i do doliny Muminków, pośpiewałam przy akompaniamencie ukulele – czterostrunowego instrumentu podobnego do niewielkiej gitary.\nDowiedziałam się też, że w Finlandii każda osoba niepełnosprawna może bezpłatnie korzystać z pomocy osobistego asystenta, w wymiarze co najmniej trzydzieści godzin na miesiąc. Od miasta dostaje się też vouchery na taksówki. W swojej miejscowości i okolicy można skorzystać z co najmniej osiemnastu przejazdów miesięcznie.\nOczywiście takie udogodnienia są pozytywne i chętnie bym z nich korzystała, ale być może łatwo się od nich uzależnić. Przekonałam się o tym, gdy grupa się rozdzieliła. Większość grupy, która pojechała do Turku, stanowiły osoby słabowidzące. Nalegały, by jechał z nimi ktoś widzący, bo mogą mieć problem z odczytaniem numeru autobusu. Byłam zaskoczona, bo przecież można o to zapytać stojących na przystanku lub kierowcę.\nBardzo pozytywnie oceniam polskich uczestników. Byli otwarci, kreatywni i chętni do pomocy. Osoby słabowidzące pomagały niewidomym przy szwedzkim stole i jako przewodnicy. Plusem było także to, że grupa była zróżnicowana pod względem poziomu zrehabilitowania. Dzięki temu osoby, którym było trudniej, zobaczyły, jak radzą sobie inni. Z rozmów wiem, że było to dla nich motywujące.\nPodróże kształcą i poszerzają horyzonty. Cieszę się, że również młodzi ludzie z niepełnosprawnościami mają więcej okazji, by wyjeżdżać za granicę. Mam nadzieję, że także Polacy zaproszą grupy z innych krajów. Organizując takie przedsięwzięcia, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy:\n· stworzenie programu adekwatnego do tematu wymiany,\n· udostępnienie programu na etapie rekrutacji,\n· uwzględnienie rozpiętości wieku uczestników (to, co bawi dziewiętnastolatka niekoniecznie jest atrakcyjne dla osoby o dziesięć lat starszej),\n· zapewnienie większej liczby osób widzących, przynajmniej na wycieczkach,\n· podczas zwiedzania przeznaczenie więcej czasu na dotykanie eksponatów, by nie trzeba było wybierać pomiędzy oglądaniem ich a słuchaniem przewodnika,\n· zakwaterowanie w miejscu dostępnym dla osób niewidomych,\n· przy doborze widzących przewodników zwrócenie uwagi na ich stosunek do osób niewidomych, zwłaszcza z większymi trudnościami np. w orientacji przestrzennej,\n· poszanowanie przekonań religijnych i umożliwienie uczestnikom dotarcia do kościoła.\nKonsultantka ds. osób niepełnosprawnych w Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS w Rybniku, autorka książek „Jak z białą laską zdobywałam Belgię", „Tandem w szkocką kratkę" i „Moje podróże w ciemno".\nfot. Marika Rosada i Riitta Korhonen\nData publikacji: 17.11.2015 r.\nBury przed Woźniakiem w regatach żeglarskich


BGK podbiło Londyn - wGospodarce.pl\nOpublikowano: 16 stycznia 2020, 09:18\nJak mówił minister Kościński, który podczas wizyty w Londynie spotkał się także ze swoim brytyjskim odpowiednikiem Sajidem Javidem i ministrem ds. wyjścia z UE Stephenem Barclayem:\nMimo że Wielka Brytania wychodzi z Unii Europejskiej, to dalej centrum finansowe będzie tu, w Londynie, dalej stąd będzie czerpany kapitał, więc ważne jest to, że taki bank jak BGK będzie tutaj. To, że otwarcie następuje dwa tygodnie przed brexitem jest też wysłaniem jasnego sygnału do rządu brytyjskiego, że my dalej widzimy City jako główne centrum finansowe\nZ kolei prezes Daszyńska-Muzyczka, wyjaśniając ideę tworzenia zagranicznych przedstawicielstw banku, powiedziała:\nJeśli chcemy budować Polskę, musimy być obecni, aby przynajmniej być rozpoznawalni na rynku finansowym, po to, by budować relacje i współpracę z instytucjami finansowymi; po to, żeby później polski rząd mógł zaciągać tańsze finansowanie, co robi poprzez BGK\nPodkreślała, że wyjście Wielkiej Brytanii z UE nie oznacza, iż Londyn straci na znaczeniu jako centrum finansowe. „Podstawowym czynnikiem decydującym o wyborze Londynu jest obecność wielu instytucji finansowych, z którymi chcemy mieć bardzo dobre relacje i poprzez te relacje będziemy jeszcze lepiej przygotowani do wspierania polskich przedsiębiorców, będziemy podglądać też rozwiązania, żeby zobaczyć, co można zrobić jeszcze lepiej” - mówiła PAP.\n„Jesteśmy świadkami czegoś wyjątkowego - otwarcia przedstawicielstwa Banku Gospodarstwa Krajowego w tym wyjątkowym architektonicznie obiekcie w londyńskim City. To jedno z moich marzeń, by polskie banki, polskie przedsiębiorstwa były znacznie bardziej obecne w Wielkiej Brytanii” - zaznaczył w wystąpieniu ambasador Arkady Rzegocki. Podkreślił, że obecność banku będzie miała ogromne znaczenie zarówno dla polskich firm planujących wejście na rynek brytyjski, jak i tych założonych przez Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii.\nCZYTAJ TEŻ: BGK zbiera na inwestycje\nAmsterdam to czwarte miasto w Europie, w którym Bank Gospodarstwa Krajowego ma swoje przedstawicielstwo


Otwarta kuchnia: aranżacja z hiszpańskimi płytkami urzadzamy.pl\nUrzadzamy Kuchnia Aranżacje kuchni Otwarta kuchnia: aranżacja z hiszpańskimi płytkami\nGłównymi założeniami projektu mieszkania było uzyskanie nowoczesnego i jasnego wnętrza z wykorzystaniem koloru białego i szarego w połączeniu z jasnym drewnem.\nAranżując otwartą kuchnię w nowym mieszkaniu, właściciele od dawna wiedzieli, że muszą się w niej pojawić wzorzyste płytki cementowe. Malownicza układanka z hiszpańskich płytek nad blatem w kuchni, przywołuje na myśl Barcelonę, którą często odwiedzali. Zobacz aranżację otwartej, nowoczesnej kuchni w bieli, szarościach i jasnym drewnie.\nMałgosia i Paweł niedawno przeprowadzili się do nowego mieszkania na osiedlu Miasteczko Wilanów. Głównymi założeniami projektu mieszkania było uzyskanie nowoczesnego i jasnego wnętrza z wykorzystaniem koloru białego i szarego w połączeniu z jasnym drewnem. Właścicielom zależało na urządzeniu mieszkania tak, by stało się uniwersalną bazą, która z pewnością pozostanie aktualna - niezależnie od zmieniających się trendów. Otwarta kuchnia to aranżacja, która spełnia wszystkie założenia właścicieli. Prezentujemy nowoczesną kuchnię, w której umiejętnie połączono kolory zabudowy oraz wybrano na ścianę nad blatem dekoracyjne płytki cementowe, które nadają styl całemu wnętrzu. Autor projektu kuchni: www.kolodziejszmyt.com\nOtwarta kuchni: aranżacja przestrzeni dziennej\nOtwarta kuchnia jest częścią strefy dziennej. Projektantki z pracowni Kołodziej & Szmyt znalazły w stosunkowo niewielkiej zabudowie miejsce na sprzęty AGD, mnóstwo naczyń oraz produkty żywnościowe. Układ mebli kuchennych został wpisany w literę „C” (choć jeden z narożników zajęty jest przez pion wentylacyjny). Długi bok przeznaczono na blat roboczy ze zlewozmywakiem i płytą indukcyjną oraz zmywarkę i piekarnik. Po prawej stronie ukryta została lodówka, po lewej – znalazł się schowek z wygodnymi szufladami i wąska pionowa szafka na wino. Z początku właściciele obawiali się projektu otwartej kuchni – w poprzednim mieszkaniu całkiem dobrze sprawdzała się ona jako oddzielne pomieszczenie. Okazało się jednak, że otwarta kuchnia to doskonały pomysł! W takim układzie stała się sercem całego domu.\nZobacz też: Geometryczne płytki w aranżacji jasnego mieszkania >>>\nWybierając meble do kuchni, właściciele zdecydowali się na proste fronty szafek. Biały akryl, jasny fornir oraz szare akcenty pasują stylem i kolorystyką do pozostałych stref mieszkania. Bardzo ważne w aranżacji otwartej kuchni było oświetlenie. Oddalone od okna miejsce przyrządzania posiłków miało być jasne, by gotowanie i pieczenie było dla pani domu prawdziwą przyjemnością. Dla wygody na suficie zamontowane zostały podwójne reflektorki, a pod szafkami pasy LED. Blat stołu dobrze oświetlają trzy dekoracyjne lampki z metalowo-szklanymi kloszami o różnych kształtach, lecz w podobnym, loftowym charakterze. Żeby złagodzić prostą, nowoczesną i uporządkowaną linię mebli w aranżacji kuchni, w dodatkach panuje eklektyczna różnorodność wzbogacona elementami stylu vintage.\nAranżacja otwartej kuchni: malownicze płytki cementowe\nKafelki na ścianie nad blatem z wzorem wywodzącym się z Hiszpanii, były dla właścicieli absolutnym „must have”, na długo przed powstaniem projektu kuchni. Od dawna wiedzieli, że w nowym mieszkaniu muszą pojawić się wzorzyste płytki cementowe, które często podziwiali, odwiedzając Barcelonę. Wymarzony wzór płytek do swojej kuchni znaleźli w Polsce – w ich ulubionej knajpce z tapasami. Pachworkowy motyw na ścianie między blatem a górnymi szafkami to płytki Octogono Musichalls Multicolor imitujące ręcznie malowane kafle. Można je stosować zarówno na ścianie, jak i na podłodze. Dzięki liniowemu oświetleniu LED oraz neutralnym (białym i drewnianym) frontom mebli wzór został wyeksponowany, tak by grał w kuchni pierwsze skrzypce. Wybierając do aranżacji kuchni mocny akcent – w tym wypadku hiszpańskie wzory kafli, należy rozważnie podjąć decyzję, czy kontynuować motyw w wystroju, czy też poprzestać na użyciu go tylko raz. W wypadku otwartej kuchni takiej jak ta, warto poprzestać na jednym wyrazistym motywie. Będzie on wystarczająco widoczny, a nie zaburzy harmonii między kuchnią a resztą mieszkania, które przecież nie jest urządzone w stylu hiszpańskim.\nOtwarta kuchnia: kosztorys\nmeble na zamówienie, Stolarz Artur Najda 14 000 zł\npłytki ścienne z kolekcji Vodevil, Vives 630 zł\npłytki podłogowe Dry River Grey, Opoczno 860 zł\npłyta PIE 611F17E, Bosch 1280 zł\nokap SLB 60 X/BK/WH, Vestt 350 zł\nzlewozmywak Sid, Franke 459 zł\nbateria Ark 938, Teka 355 zł\nzmywarka ADG 6240 FD/1, Whirlpool 1250 zł\npiekarnik HBA43S360E, Bosch 1280 zł\nlodówka KIV 34X20, Bosch 1425 zł\nstół Bjursta, IKEA 499 zł\n4 krzesła Henriksdal, IKEA 1072 zł\nlampy wiszące Dome, Glass Bell i Dots, Hübsch 1007 zł\n2 lampki sufitowe Paco, Azzardo 220 zł\nRazem 24 687 zł\nLubimy ciepłe miejsca. Mieszkanie w klimacie śródziemnomorskim