Skitury dla Figury - kingrunner.com\nSKITURY – ZIMOWA ALTERNATYWA DLA BIEGANIA\nWielu miłośników gór czuje przez skórę, że skitury to w zimie może być ciekawa alternatywa dla biegów ultra. Ciągle szukają czegoś nowego, żeby sięgać dalej i wyżej. Na pewno warto spróbować, tylko jak się do tego zabrać, jeśli wcześniej nie mieliśmy styczności z tą dyscypliną?\nTekst: Ania Figura, zdjęcia: Marek Kowalski Photography, materiały prasowe Dynafit\nSKITURY W SŁUŻBIE ULTRASA\nTrening skiturowy daje odskocznię psychiczną od treningu biegowego – to inny rodzaj pracy oraz dla większości zapewne też zmiana środowiska. To bardzo korzystne dla psychiki. Znużenie treningiem prędzej czy później dopadnie każdego, a ci, którzy mają to już za sobą, wiedzą, jak bardzo demotywujący jest to stan. Dzięki skiturom natomiast eksplorujemy miejsca, w które prawdopodobnie byśmy nie dobiegli. A inny rodzaj wysiłku i do tego frajda płynąca ze zjazdu powodują, że nawet miejsca, w których bywaliśmy setki razy, smakują inaczej.\nOdpoczynek dla stawów, w szczególności dla stawu kolanowego. Jeśli mamy dobrą technikę podchodzenia i zjazdu, to niewątpliwie mniej obciążamy stawy niż podczas biegów ultra. Dla mnie zawsze w czasie zawodów najgorsze były zbiegi, choć zjazd poza trasą jest moją mocną stroną, dzięki której potrafiłam nadrobić nawet kilka miejsc na wyścigu. Poza tym poprawnie wykonany krok skiturowy jest stosunkowo lekki i posuwisty. Oczywiście często widuję osoby podnoszące narty i przez to niepotrzebnie dźwigające na nogach dodatkowe kilogramy. Taki podstawowy błąd jest bardzo prosty do wyeliminowania, trzeba tylko mieć jego świadomość.\nWzmocnienie mięśni nóg oraz górnych części ciała, bo skitury angażują mięśnie praktycznie całego ciała. Oczywiście najwięcej pracy i tę najcięższą wykonują nogi, ale praca rąk jest równie ważna. Dobrze technicznie poruszający się skialpiniści w dużej mierze angażują mięsień trójgłowy ramienia. Pracują też mięśnie pleców i brzucha. Bardzo często po pierwszej wycieczce skiturowej słyszę od swoich podopiecznych, że spodziewali się zakwasów w udach, a nie mogą podnieść ręki.\nLepsza stabilizacja – wzmocnienie mięśni głębokich. Jazda w nieprzygotowanym terenie, w bardzo zmiennych warunkach śniegowych oraz w sprzęcie, który w porównaniu do nart zjazdowych jest zdecydowanie bardziej miękki, powoduje, że musimy na zjazdach cały czas mocno pracować nad utrzymaniem równowagi, angażując w ten sposób mięśnie głębokie.\nZwiększanie wydolności – uprawiając skialpinizm, często jesteśmy aktywni na dużych wysokościach n.p.m. Każdy z nas słyszał, że trening na wysokości poprawia wydolność poprzez zwiększanie ilości krwinek czerwonych we krwi. Trenując w warunkach hipoksji wysokogórskiej, organizm adaptuje się do mniejszej ilości tlenu w powietrzu i zaczyna tworzyć więcej erytrocytów, które są odpowiedzialne za transport tlenu w naszej krwi. Dzięki temu dostarczamy więcej tlenu do mięśni i tym samym wzrasta nasza wydolność.\nSkitury to obecnie jedna z najprężniej rozwijających się pod względem turystyki dyscyplina sportowa w zimie. Niestety olbrzymie zainteresowanie skiturami w Polsce nie przekłada się na rozwój skialpinizmu na płaszczyźnie sportowej. Mało kto wie, że ten sport jest obecny w naszym kraju już ponad 30 lat! Prowadząc szkolenia skiturowe, często spotykam się ze zdziwieniem, że w skiturach organizowane są mistrzostwa świata czy Polski….\nWspomniane zawody z 30-letnim stażem to rozgrywany w Tatrach Memoriał Jana Strzeleckiego. Podobnie długą historię mają zawody odbywające się w lutym każdego roku w masywie Pilska – Puchar Pilska. Oprócz tego są jeszcze zawody rozgrywane w Bieszczadach, Karkonoszach, a od kilku lat na znaczeniu zyskują również te, których trasy prowadzą po wyciągach narciarskich.\nPierwsze mistrzostwa Polski odbyły się w 2004 r. pod skrzydłami Polskiego Związku Alpinizmu. Od tego czasu reprezentanci kraju regularnie uczestniczą w najważniejszych zawodach na świecie m.in. w mistrzostwach świata, mistrzostwach Europy, Pucharze Świata czy prestiżowym cyklu La Grande Course. (tylko wyimek/ramka)\nZnany himalaista Andrzej Bargiel swoją górską przygodę zaczynał właśnie od startów w zawodach skiturowych. Bez wątpienia doświadczenie i umiejętności, jakie wtedy nabył, obecnie pomagają mu w zdobywaniu najwyższych szczytów. (wyimek i tekst)\nSportowa rywalizacja na skiturach (oficjalnie sport ten nazywa się skimountaineering, a po polsku – narciarstwo wysokogórskie) odbywa się w kilku konkurencjach:\n- sprint: najmłodsza, wprowadzona w celu uatrakcyjnienia sportu i pokazania go możliwie jak największej liczbie widzów (zabieg w celu wprowadzenia skiturów na igrzyska olimpijskie), stosunkowo krótka trasa zawiera wszystkie elementy skialpinizmu: podejście na nartach z przypiętymi fokami, podejście z nartami przypiętymi do plecaka, przepinka, czyli szybkie ściągnięcie fok i zjazd terenowy. Podczas jednego dnia zawodnicy startują kilkukrotnie (kwalifikacje, ćwierćfinały, półfinały i finały). Jeden bieg trwa ok. 4–5 min;\n- vertical – czyli samo podejście wyłącznie na nartach. Parametry trasy – przewyższenie w granicach 500–700 m. W tej konkurencji coraz częściej reprezentacje poszczególnych krajów wystawiają zawodników, którzy nie potrafią dobrze zjeżdżać na nartach i specjalizują się tylko w podchodzeniu (np. zawodnicy, którzy przechodzą z biegów narciarskich);\n- individual (bieg indywidualny) – standardowy, tradycyjny bieg, w którym zawodnicy rywalizują na trasach o 1300–1900 m przewyższenia. Konkurencja ta (w przeciwieństwie do sprintów i verticali, które przeprowadzane są na stokach narciarskich lub w ich bezpośrednim otoczeniu), rozgrywana jest w prawdziwie wysokogórskich warunkach. Tutaj niezbędne jest posiadanie pełnego ekwipunku, który zapewni zawodnikom bezpieczeństwo poza trasą i umożliwi udzielenie pomocy np. w razie zejścia lawiny tj.: detektor, sonda, łopata lawinowa, kask, gwizdek, apteczka pierwszej pomocy, folia NRC, gogle lub okulary, raki, a często też uprząż z lonżą i absorberem albo czekan. Długa trasa, która niejednokrotnie prowadzi w bardzo wymagających górskich warunkach, wymaga od zawodnika wprawy we wszystkich elementach skialpinizmu. Oprócz wydolności i świetnej jazdy na nartach ważne jest też sprawne wykonywanie przepinek (przypinanie i odpinanie fok, doczepianie nart do plecaka, zakładanie raków), poruszanie się w rakach często w terenie eksponowanym, gdzie do asekuracji wymagane jest wpinanie się w linę poręczową.\nPrzykładowo wymagania takiej konkurencji spełnia trasa Memoriału Piotra Malinowskiego rozgrywanego w Tatrach. Prowadzi ona ze schroniska Murowaniec na Hali Gąsienicowej na przełęcz Liliowe i dalej na Przełęcz Świnicką. Tam wykonujemy przepinkę i zjeżdżamy z powrotem do Doliny Gąsienicowej. Początek zjazdu najczęściej jest asekurowany liną ze względu na duże nastromienie – nawet 70 stopni! Kolejne podejście prowadzi na przełęcz Karb, potem zjazd do Czarnego Stawu i podejście na przełęcz Zawrat. Z Zawratu zjazd do Doliny Pięciu Stawów Polskich i przejście przez Kozią Przełęcz (tutaj często w rakach i z użyciem liny) do mety do Murowańca. Najlepsi zawodnicy z Polski i Słowacji osiągali czasy w granicach dwóch godzin!\n- team – bieg rozgrywany w parach na trasie charakterem zbliżonej do trasy individualu, ale znacznie dłuższej (dla kobiet min. 1800 m przewyższenia, a dla mężczyzn 2100 m przewyższenia)\nWymienione konkurencje rozgrywane są w ramach MŚ, ME i Pucharu Świata, ale międzynarodowy skialpinizm ma też swoje historyczne, wielkie imprezy. Są one jak Tour de France dla kolarzy. Mimo że nie mają rangi MŚ, cała światowa czołówka szlifuje formę na te prestiżowe starty:\n- Pierra Menta – zawody rozgrywane we francuskich Alpach. Startuje się w nich w dwuosobowych zespołach. W nadchodzącym roku odbędzie się już 35. edycja! Zawody trwają cztery dni, podczas których pokonuje się nawet do 100 km i 10 000 m różnicy wysokości, a czas z poszczególnych dni sumuje się.\n- Patrouille des Glaciers – zawody rozgrywane w trzyosobowych zespołach na trasie prowadzącej z Zermatt do Verbier (Szwajcaria). Trasa ma długość 57,5 km, +4390 m przewyższenia. Najlepsze zespoły pokonują ją w 5 h 30 min!\n- Troffeo Mezzalama – również trzyosobowe zespoły, które rywalizują na trasie z Breuil-Cervinii do Gressoney (Włochy). Trasa w porównaniu do PDG jest krótsza o kilkanaście kilometrów, ale jej dużą trudnością jest wysokość. W dużej mierze prowadzi bowiem przez tereny położone na wysokości powyżej 3700 m n.p.m., a najwyższe punkty, jakie się osiąga, to np. szczyt Castora 4228 m n.p.m.\nGDZIE W POLSCE NA SKITURY?\nNajlepszym miejscem do uprawiania tego sportu są wg mnie Tatry. Nadają się zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych skiturowców. Każdy znajdzie tu dla siebie trasy, w zależności od stopnia zaawansowania, umiejętności narciarskich, doświadczenia w zimowym poruszaniu się po górach, kondycji. Czasem ludzie obawiają się zacząć przygodę ze skiturami właśnie od Tatr, ze względu na ich „wielkość i urwistość”, co tak naprawdę nie jest zasadne. W Tatrach jest wiele możliwości wyboru tras, o różnym stopniu zaawansowania, nie trzeba od razu iść na ekstremę.\nKolejne góry to Beskidy – począwszy od Beskidu Śląskiego aż do Bieszczad. Bardzo fajną skiturową górą jest masyw Pilska. Gdy brakuje naturalnego śniegu, można uprawiać skituring na trasach narciarskich, ale gdy zima dopisze, to jazda w puchu w bukowych lasach Beskidu Żywieckiego jest naprawdę rewelacyjna!\nLubię też Beskid Sądecki, tylko dobra zima, umożliwiająca jazdę po lesie zdarza się raz na kilka lat. Piękne trasy, mniej wymagające, ale za to bardzo widokowe znajdują się w Małych Pieninach. Przy ładnej pogodzie na wycieczce skiturowej możemy podziwiać widok na Tatry, Trzy Korony i Sokolicę.\nLegalnie wszędzie tam, gdzie nie ma parków narodowych, możemy w zasadzie bez ograniczeń uprawiać skituring. Lasy należące do Skarbu Państwa w zarządzie Lasów Państwowych (Nadleśnictwa) – jedynym ograniczeniem są miejsca objęte stałym lub okresowym zakazem wstępu do lasu.\nTatrzański Park Narodowy – można poruszać się po pieszych szlakach turystycznych, oprócz oczywiście tych, które zamykane są na okres zimowy. W okolicach Kuźnic, Kasprowego Wierchu, hal Goryczkowej, Gąsienicowej i Kondratowej wprowadzone są dodatkowe ograniczenia ze względu na dużą presję: narciarze, skiturowcy, piesi. Tam dodatkowo wyznaczone są szlaki dla skiturowców i narciarzy (zjazdowców). Niektóre z nich są dwukierunkowe, a inne kierunkowe. Punkt informacji turystycznej TPN rozdaje mapki okolicy, tam też można uzyskać dokładne informacje na temat zasad poruszania się w TPN. Poza tym, zgodnie z rozporządzeniem dyrektora TPN, skitury można uprawiać dopiero wtedy, gdy pokrywa śnieżna zabezpiecza roślinność (m.in. kosodrzewinę) przed zniszczeniem (ścięcie krawędzią narty)\nSłowackie Tatry – szlaki w TANAP zamykane są na okres od 1 listopada do 15 czerwca. W tym czasie poruszanie się na skiturach dozwolone jest w kilku specjalnie wyznaczonych rejonach. Udostępniona m.in. jest Dolina Żarska, Dolina Staroleśna – przejście przez Czerwoną Ławkę do Dol. Małej Zimnej Wody, przejście przez Baranią Przełęcz z Dol. Małej Zimnej Wody do Dol. Kieżmarskiej, Dolina Spalona.\nOd strony treningowej skitury możemy uprawiać na większości stoków narciarskich. Jest to też dobra opcja dla początkujących i gorzej jeżdżących. Nie spotkałam się z sytuacją, żeby właściciel stoku wygonił skiturowców, ale słyszałam o takich zdarzeniach (podobno Szczyrk). Zasada jest taka: skiturowcy poruszają się skrajem stoku, żeby możliwie jak najmniej przeszkadzać narciarzom. Myślę, że póki my zachowamy taką kulturę chodzenia, to stoki narciarskie będą nas akceptować, dlatego dla naszego wspólnego dobra – dbajmy o dobrą reputację skiturowców na stokach!\nPIERWSZE KROKI – DAJ SIĘ POPROWADZIĆ\nNajlepiej, jeśli ktoś pomoże nam w stawianiu pierwszych kroków na skiturach. Jest to dość wymagająca pod wieloma względami dyscyplina sportu, więc początki mogą być trudne, a nawet niebezpieczne (np. lawiny, zagrożenia związane z zimowym poruszaniem się po górach). Polecam na pierwsze wycieczki udać się z doświadczonym przewodnikiem lub wybrać się na szkolenie.\nInstruktor pomoże w doborze sprzętu i wytłumaczy zasady posługiwania się nim.\nSprzęt jest dość drogi, więc warto na początek potestować lub wypożyczyć, żeby przekonać się, co najbardziej nam odpowiada. W zależności bowiem od preferencji możemy wybierać w sprzęcie typu speed, który jest dość lekki, dla tych którzy cenią sobie szybkość i komfort podchodzenia, tour dla tych ceniących obok lekkości podchodzenia też komfort jazdy lub free dla osób, które przede wszystkim stawiają na dobrą jazdę w terenie.\nJeśli chodzi o dobór ubioru, koniecznie ubieramy się na cebulkę czyli mamy wiele warstw pełniących różne funkcje. Daje nam to możliwość dostosowania ubioru na każdym etapie wycieczki w zależności od zmieniających się warunków (np. zaczyna wiać wiatr, wychodzi słońce i robi się baaardzo ciepło, na zjeździe ponownie robi nam się zimno). Warto pamiętać o zapasowych rękawiczkach i czapce, ponieważ przepocone po podejściu nie nadają się już na zjazd. Ciężkie, toporne, grube spodnie czy kurtki zupełnie się nie sprawdzą, bo na podejściu pot leje się strumieniami, a po dojściu na szczyt wszystko jest mokre i na zjeździe jest w nich już tylko zimno. Dużo problemu sprawiają tez skarpety – założenie grubych, narciarskich skarpet powoduje, że stopa nadmiernie się poci, skarpetka szybko staje się mokra, a potem zaczyna obcierać stopę. Dobre są specjalne skarpety skiturowe długie, ale stosunkowo cienkie i zapewniające dobrą termikę.\nWarto od początku czerpać wzorce od najlepszych. W skiturach technika jest bardzo ważna. Dla wielu osób podchodzenie wydaje się oczywiste i proste, ale z praktyki wiem, że sprawia wiele problemów. Błędy, jakie popełniają początkujący, potem są utrwalane i stają się złymi nawykami. Często takie osoby nie mają świadomości, ile błędów popełniają i że mogłyby poruszać się sprawniej i wygodniej, gdyby tylko posiadały prawidłową technikę podczas podchodzenia, a także techniki zjazdu poza trasą.\nTrener lepiej dobierze trasę odpowiednią do panujących warunków śniegowych i pogodowych, wytłumaczy, jak należy interpretować stopnie zagrożenia lawinowego, jak oceniać w terenie zagrożenie lawinowe, przedstawi czynniki lawinotwórcze.\nUdzieli też instruktażu zachowania w przypadku zejścia lawiny i użycia lawinowego ABC (detektor, sonda, łopata) oraz posługiwania się rakami i czekanem.\nJak widać, tematów jest wiele, a wszystkie bardzo istotne, dlatego tak ważne jest, żeby zacząć pod okiem specjalisty, a nie iść na żywioł, bo ta przygoda może się tragicznie skończyć.\nKondycyjnie skituring jest bardzo wymagającą dyscypliną, ale turystyczne uprawianie tego sportu jest też dostępne dla osób praktycznie w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. Możesz zacząć swoją przygodę ze skiturami, nie będąc bardzo wysportowaną osobą. Istnieje wiele możliwości dostosowania trasy wycieczki w zależności od kondycji i predyspozycji, ale trzeba umieć wykazać się pokorą i realnie ocenić swoje możliwości. Najszybciej poradzi sobie średniozaawansowany narciarz (jeśli bez problemów umie zjechać z Kasprowego Wierchu po przygotowanej trasie, wykonywać skręty w pewny sposób, panować nad każdym wykonywanym skrętem, umieć kontrolować prędkość podczas jazdy). Jeśli jesteś mniej doświadczony, zawsze możesz podchodzić na skiturach po przygotowanych trasach narciarskich, a następnie po nich zjeżdżać. Będzie to świetna okazja do podszlifowania umiejętności narciarskich i dobry trening kondycyjny. Jazda na nartach skiturowych jest zdecydowanie bardziej wymagająca niż jazda na zjazdówkach. Nierzadko nawet dobrzy narciarze miewają problemy na pierwszych skiturowych wycieczkach. Wynika to przede wszystkim z warunków, w jakich jeździmy – poza trasą, w nieprzygotowanym śniegu, który jest bardzo zmienny. W warunkach polskich gór możemy wyróżnić kilkanaście rodzajów śniegu, a w jazda w każdym z nich wymaga nieco innej techniki i sporego doświadczenia.\nA czy forma zrobiona na skiturach przekłada się na biegi górskie i ultra? Powiem skromnie: jest w Polsce kilku skiturowców, którzy potrafią powalczyć w najcięższych polskich biegach. Nie ma więc chyba co narzekać, że czas poświęcony na skitury – a nie na bieganie – jest czasem straconym.\nSkiturowe Tatry – Anna Figura, Jacek Żebracki, Paulina Figura, Jan Korlatowicz – szkolenia skiturowe i lawinowe\nSkitourowe Zakopane – lokalna inicjatywa, połączona również ze szkoleniami zagranicznymi (Macedonia, Gruzja, Rumunia)\n5+ Szkoła Górska – eksperci z TOPR-u – szkolenia lawinowe\nSzkoła W Pionie – szkolenia z turystyki górskiej (Alpy)\nPaweł Kunachowicz Alpine Guide (Japonia, Alaska)\nPaweł Kaczmarczyk Chillup Guide – International Mountain Guide (Norwegia, Gruzja – Kaukaz),\nTatra Running – Magda Derezińska – szkolenia weekendowe, wyjazdy, integracja na nartach\nAlpinka Ski Trab Team – Adam Gomola – sprzęt, szkolenia, wycieczki (skitour.pl)\n8academy (sklep 8a.pl)\nsklep Polarsport – wyjścia z przewodnikiem\nZnajdziesz kilka w Zakopanem i okolicach:\nTatra Trade przy Rondzie Kuźnickim\nYurta Bar – Kuźnice\nMTB Hostel – Kiry\nWypożyczalnia Skiturowa Majesty w Kościelisku\nPrzy stokach narciarskich w Białce, Korbielowie, Szczyrku. Ceny bardzo różne: już od 20 zł za 1 element wyposażenia za dzień (wszystko zależy od rodzaju sprzętu i jego stanu)\nCzołowa polska skialpinistka, mistrzyni świata i Europy w skiturach, uczestniczka prestiżowych zawodów Pierra Menta we Francji, na których dwukrotnie zajęła II miejsce, zdobywczyni Piku Lenina (7134 m n.p.m). To wysokogórskie doświadczenie zainspirowało ją do zdobycia kolejnych gór i tak w 2015 r. wybiegła na wierzchołek Mont Blanc (4810 m n.p.m.) w rekordowym czasie 5 h 17 min oraz wzięła udział w ekstremalnych zawodach Elbrus Race, podczas których pobiła kobiecy rekord trasy, wybiegając na szczyt o wysokości 5642 m n.p.m. w 4 h 22 min. Licencjonowany przewodnik tatrzański, instruktor narciarstwa PZN, absolwentka leśnictwa na UR w Krakowie. Zwyciężczyni Biegu Ultra Granią Tatr. Doświadczeniem zdobytym podczas zawodów i licznych górskich wypraw dzieli się na prowadzonych kursach i szkoleniach skiturowych (FB @AnnaFiguraSkitour).


ZadajPytanie.pl - Odpowiedzi użytkownika kalis1989\nLiczba zadanych pytań: 22780\nLiczba udzielonych odpowiedzi: 83792\nLiczba zarejestrowanych użytkowników: 45375\nOdpowiedzi użytkownika kalis1989\nChlopcy co o tym myslicie??\nkalis1989 2010-02-08 04:15:39\njaaaaa.... nastepna zdobyła numer i juz chce pisać.... a nie potraficie zagadać w realu????!!!! chłopacy cenia pewność siebie, odwage, bezpośredniość i takie tam pierdoły.... pamiętaj spontan i bezpośredniość. a nie jakieś pierdoły przez internet albo telefon... po co masz z nim pisać a później sie spotkać i sie rozczarować jak będziecie milczeć i każde z was będzie sie modliło żeby wreście pójśc do domu bo wasza wymarzona randka okazała sie klapą...\nkalis1989 2010-02-08 04:09:11\nhehe...milłośc... ogarnij sie.... to jest tylko chemia. serducho wali ci jak oszalałe??? poprostu więcej adrenaliny wydzielanej do organizmu... motylki w żołądku????? hmmm.... niestrawność.... sny o tej jednej jedynej????? poprostu za duzo o niej myslisz przed snem.... miłość to mit, a jak słysze że ktoś sie zabił z miłości to poprostu wydaje mi sie że kolo zjadł za dużo substancji psychotropowych i mu sie we łbie pomieszało.... słowo miłość oznacza tylko ciąg odczuć fizycznych i psychicznych (zaczyna sie fascynacją prowadzi przez przyzwyczajenie a kończy sie przeważnie znudzeniem i nienawiścią)\nkalis1989 2010-02-08 04:01:35\nzanim napiszesz to zagadaj... jak nie bedzie chciała sie z tobą zadawać to cie oleje i tyle... co w tym takiego strasznego, przynajmniej będziesz miał pewność... i nie będziesz sie oszukiwał że kiedyś przyjdzie taki piękny dzień w którym ona rzuci ci sie na szyje... bo po co?? tego kwiatu jest pół światu, nie ta to inna... uwierz mi że jeszcze dużo problemów tego typu przed tobą..:P ale nie łam sie i do dzieła, pamietaj że pewność siebie to nie jest wada. to cecha która ułatwia kontakt z innymi, a w szczególności z tą piękniejszą połową świata...:)\nJak poderwać starszą dziewczynę??\nkalis1989 2010-02-08 03:55:33\njezeli jesteście na tym samym kierunku to poproś ją o pomoc z któregoś przedmiotu... popros o ogarnięcie notatek albo coś. jeżeli sie na to złapie to połowa sukcesu. bo przecież bedziesz sie musiał zrewanżować. w ramach podziękowania zaprosisz ja do kina albo na kawe...:P słuchaj co mówi i zapamiętuj. żebyś później mógł zpytać "hej! i jak tam ci poszło?". im wiecej informacji o jej życiu przyswoisz tym lepiej, więcej tematów oznacza mniej nudy. a jak zobaczy że umiesz słuchać i że co najważniejsze zapamiętujesz to co ona mówi to napewno sie tobą zainteresuje...a te marne 5 lat to nie istotne... jeżeli bedzie miała z tym problem to wtedy bedziesz sie martwił, ale i tak nie potrzebnie to tego to raczej nie dasz rady zmienić..:P\nPomóżcie prosze was bardzo !!\nkalis1989 2010-02-08 03:47:45\npomaluj sie na zielono i udawaj żabe, napewno zwróci uwage...:P faceci są z natury wzrokowcami, wiec po pierwsze musisz mu sie podobać. zainwestuj w solarium (ale bez przesady), od czasu do czasu kosmetyczka, fryzjer itd itp... dowiec sie czym sie interesuje i ty też zacznij sie tym interesować (ale też bez przesady bo bedziesz dla nieo tylko kumplem od piwa;P)... jeżeli szukuje ci sie w rodzinie jakaś impreza(typu wesele albo coś) powiec mu że nie masz z kim iść i zapytaj czy on nie miałby ochoty ci potowarzyszyć.... wymyśl coś!! jeżeli nie znasz chłopaka osobiście to najwyższy czas go poznać. popros wspólną koleżankę żeby cie przedstawiła. znajdz sie na tej samej imprezie co on. pokręć sie troche koło niego. uśmiechaj sie, patrz mu w oczy kiedy z nim rozmawiasz albo przechodzisz koło niego. jeżeli to nie zadziała to on nie chce zwrócić na ciebie uwagi. a to oznacza, daj sobie spokój dziewczyno....\nJak powiedziec chłopakowi ze go okłamałam, aby go nie zranic??\nkalis1989 2010-02-08 03:35:57\nwysmaruj sie bitą śmietaną i czekoladą, zaproś go do sypialni powiec żeby powoli to z ciebie zlizywał a ty mu coś powiesz, będzie tak zajęty tym pierwszym że wogóle nie usłyszy co mówisz a ty bedziesz mieć czyste sumienie...:P zart...:P a tak naprawde owiec mu odrazu i najlepiej powiec mu też dlaczego go okłamałaś... może zrozumie...\nCzy chodzic chłopakiem, który nie koniecznie nam się podoba ale go troche kochamy?\nkalis1989 2010-02-08 03:32:51\njak możesz kochać kogoś kto ci sie nie podoba?? co najmniej dziwne... i jak można kochać kogoś troche??!! pamiętaj że takie uczucie musi być jasne... albo tak albo nie. białe albo czarne, a szarość to jest tylko szukanie wymówek...\nkalis1989 2010-02-08 03:27:54\nno w sumie to on już ci powiedział cześć... hehe nieśmiałość?? a co to jest??!! numer gg albo tel to nie jest przecież pin do kart kredytowej i tu nie ma sie czego wstydzić.. przeciez nie kochasz wszystkich ludzi których numery telefonu albo gg znasz..:P odrazu nie pomyśli sobie przecież ze sie w nim bujasz, już w szególności że byliście kiedys kumplami... jeżeli będzie chciał utrzymywać z toba kontakt to poda ci go bez problemu.... a jak nie no to widocznie gościu jest opóźniony w rozwoju i tyle... pamiętaj że niczym nie ryzykujesz, a zyskac możesz bardzo dużo. będziesz przynajmniej wiedziała że możesz go sobie odpuścić... albo że on też jest tobą zainteresowany i brnąć w to dalej, czego ci życze z całego serca..:) pozdro...:)\nHej mam problem, prosze o pomoc !!!\nkalis1989 2010-02-08 03:18:55\nlist odpada, chłopaki później maja z tego ubaw...:) wiem po sobie...:P zagadaj do niego, to najlepszy pomysł. może on już zwrócił na ciebie uwage, a ty jeszcze o tym nie wiesz...:P może jest nieśmiały i nie wie jak zacząć z tobą znajomość... wszystko jest mozliwe, znam gościa który w czasach liceum przez 3 lata przechodząc obok jednej dziewczyny (całkiem ciekawej dodajmy;P) dostawał jakiegoś dziwnego paraliżu strun głosowych...;P i nie potrafił sie przełamać... i wiesz co sie okazało?? że ta dziewczyna miała ten sam problem w stosunku do niego. ale los chciał że po 3 latach wpadli na siebie na basenie i mój kolo powiedział "przepraszam" hehe... i tak zaczeła sie wielka miłość która trawa juz chyba 2,5 roku. wiec pamietaj że miłość to tylko chemia i jeżeli chcesz sie przekonać czy to zjawisko dotknie ciebie i jego to napierw musisz sie do niego odezwać i go poznać, bo bez tego raczej nic z tego nie będzie....\nJak poznać dziewczynę która mi sie spodobała??\nkalis1989 2010-02-08 03:04:58\nnie ma dziewczyn nie do zdobycia.... w sumie to dziewczyna jest dość prostym urządzeniem... najtrudniej jest znaleśc pretekst do pierwszej rozmowy. dowiec sie z czego jest dobra i zapytaj jej czy ponogłaby ci rozwiazać problem (najlepiej jakieś trudne zadanie z matematyki, jezeli oczywiście w tym jest dobra). jeżeli znajdziesz już coś takiego i ona ci pomoże to powieć jej że chcesz sie odwdzięczyć za pomoc i zaproś ja na kawe do jakiejś małej stylowej kawiarni... gdy do tego dojdzie, nie zanudzaj jej szkołą, zadawaj pytania typu co lubisz itd itp(napewno coś wymyślisz) postaraj sie dowiedzieć czy ma coś do zrobienia w najbliższym czasie(np. zdaje egzamin na prawo jazdy) wtedy będziesz miał o co ją zapytać gdy spotkasz ją na korytarzu w szkole i nie bedziesz musiał na siłe szukać jakiegoś kolejnego problemu że znowu zagadać...:) uwierz mi że później samo jakoś pójdzie, chyba że nie jest ci pisana..:P hehe zart,,:P jak nie zadziała(w co śmiem wątpić) albo jak bedzie to dla ciebie za duży hardcore. napisz do mnie to wymyślimy coś innego...:) pozdro


Zosia Ślotała nie ustaje w lansie (FOTO) - Kozaczek.pl\nśroda 04-02-15, czytany: 13424 razy, autor: Rain Dog\nZosia Ślotała nie ustaje w lansie (FOTO)\nCiąża dodała jej energii.\nZosia ślotała / © KAPiF Zosia Ślotała (25 l.) na salonach zaistniała dawno temu, gdy pojawiła się tam u boku Borysa Szyca. Z czasem z "dziewczyny Szyca" zamieniła się w stylistkę i fashionistkę. Dziś Zosia to również celebrytka, blogerka i... ciężarna celebrytka.\nI właśnie ten ostatni tytuł najbardziej interesuje portale plotkarskie, które niedyskretnie oglądają kształty przyszłej mamy. Wiadomo już, że Ślotała jest w 4. miesiącu ciąży. W tym czasie krągłości zaczynają być powoli widoczne i trudno już ukrywać odmienny stan.\nBrzuszek Zosi jeszcze nie jest zbyt duży, ale widać, że celebrytka zaczyna się przestawiać na luźniejsze fasony. Na dzisiejszej konferencji promocyjnej znanej marki stylistka pojawiła się w dużym T shircie i dżinsach.\nPrzyzwyczajeni do przestylizowanej nieraz Zofii patrzymy na jej swobodny wizerunek jako na coś nowego.\nJak widać Zosia ma w ciąży sporo energii - podjęła się nowych wyzwań i kontynuuje dawne zobowiązania. Oby starczyło jej sił do końca ciąży.\nDruga ciąża Zosi Ślotały przy tej informacji to pikuś!\tNiespodzianka!\tczytano: 12985 razy


Game Powrót do szkoły: świąteczna kolorowanka z ciasteczkami. Graj za darmo\nGra Powrót do szkoły: świąteczna kolorowanka z ciasteczkami Online\nOpis gry: Dzisiaj pójdziemy z tobą do szkoły na lekcję rysunku w klasach podstawowych. Nauczyciel da ci kolorowankę Powrót do szkoły: Świąteczne ciasteczka Kolorowanki, na których stronach będą wyświetlane różne świąteczne ciasteczka. Musisz je pokolorować i nadać im kolor. Przed tobą na ekranie będą widoczne czarno-białe obrazy ciasteczek. Kliknij jeden z nich i otwórz go przed sobą. Teraz, używając pędzli i specjalnej palety kolorów, zastosujesz kolory do wybranych obszarów obrazu.\nDzisiaj pójdziemy z tobą do szkoły na lekcję rysunku w klasach podstawowych.\n© playgame24.com - darmowe gry online Powrót do szkoły: świąteczna kolorowanka z ciasteczkami () Play Katowice gry online flash Powrót do szkoły: świąteczna kolorowanka z ciasteczkami za darmo.. Nie zapomnij Oceń tę grę Powrót do szkoły: świąteczna kolorowanka z ciasteczkami i akcji tej grze z najlepszymi przyjaciółmi.


36 zł. obiecane emerytom i realny milion dla zespołu Laska\nDonald Tusk naobiecywał emerytom pieniądze z nadwyżki nad deficytem budżetowym, który tydzień później okazuje się katastroficzny, ale nie szczędzi pieniędzy na propagandę.\nZespół Macieja Laska otrzymał w ciągu 2 lat kwotę miliona złotych za propagowanie tez zawartych w Raporcie Milera i propagowanie mitu pancernej brzozy.\nPozwoliłem sobie zajrzeć na słynny portal, zrobiony dla rządu przez firmę, która szlifowała swoje umiejętności tworząc wcześniej portal pornograficzny. (Ciekawe jak decydenci dotarli do nich? Przez portfolio?)\nPortal nie zmienił się wiele, nadal w treści przypomina nie tyle propagandówkę hitlerowską, ale przaśną i łopatologiczną propagandę rodem z politbiur głębokiego komunizmu.\nOto członek zespołu bierze udział w jakiejś konferencji w egzotycznym kraju, gdzie tubylcy z entuzjazmem przyjmują założoną tezę, mając już w głowie wieczorną balangę. Oto słynny profesor z chmurą na czole wskazuje szkolne błędy w analizie jakiegoś Duńczyka- Samozwańca. Oczywiście, ani słowa o wycofaniu się rakiem z tez, po celnym wypunktowaniu przez Glenna błędów napuszczonego profesora.\nTa sama seria pytań i odpowiedzi rodem z filmów Barei, zaprzeczająca faktom, dostrzegalnym nawet na publicznie dostępnych fotografiach i dokumentach.\nOt Wujek Dobra Rada rozwiązuje jednym zdaniem problemy dzieci.\nŻadnego drążenia tematu, żadnego dopytywania się, jawne sprzeczności. Z jednej strony zarzuca się ludziom Macierewicza, że nie badali ani miejsca ani szczątków, z drugiej brak wraku nie wyklucza wydania wiążących opinii. Eksperckie twierdzenie, że wszyscy powinni zginąć zaprzecza znanym z ostatnich lat przypadkom przeżywania podobnych katastrof? Nieważne, zmieńmy temat. Popatrz, a Macierewicz popatrzył krzywo....\nJeden milion. To podwyżka o 36 złotych dla 27 777 emerytów.


Tesla Model S – autonomiczne funkcje i zawsze naładowana bateria - magazynauto.interia.pl - testy i opinie o samochodach nowych i używanych\nMagazynAuto > Wiadomości > Tesla Model S – autonomiczne funkcje i zawsze naładowana bateria\nTesla Model S – autonomiczne funkcje i zawsze naładowana bateria\nPiątek, 20 marca 2015 (10:21)\nElektryczna limuzyna Tesli otrzymała nowe oprogramowanie, które wprowadza szereg bardzo istotnych zmian.\nPodstawowym problemem wszystkich aut elektrycznych jest niewielki zasięg i brak możliwości zwiększenia go podczas krótkiej wizyty na stacji benzynowej. Pierwszy problem nie dotyczy Tesli Modelu S, ponieważ na jednym ładowaniu przejedzie on niemal 500 km. Drugi natomiast został (przynajmniej częściowo) rozwiązany dzięki ostatniej aktualizacji oprogramowania.\nTeraz, podczas planowania podróży, nawigacja w aucie przeanalizuje czy wystarczy nam energii elektrycznej, aby dojechać na miejsce, uwzględniając nie tylko odległość, ale również ukształtowanie terenu i ruch na drodze. Gdyby okazało się, że nasz zasięg jest zbyt mały, samochód wyznaczy trasę z uwzględnieniem postoju w jednym z punktów szybkiego ładowania. Sprawdzi też wcześniej, czy nie jest on przypadkiem przez kogoś zajęty.\nFunkcja ta działa przez cały czas, również kiedy nie wybraliśmy w nawigacji jakiegoś punktu docelowego. Jeśli więc będziemy gdzieś jechać i pojawi się niebezpieczeństwo, że w naszym zasięgu nie będzie żadnej stacji ładowania, Model S poinformuje nas o tym.\nPodczas wczorajszej konferencji prasowej szef Tesli, Elon Musk, zapowiedział też kolejną aktualizację, która pojawi się jeszcze w tym roku. Poza zmianami takimi jak nowy interfejs, zaoferuje ona autonomiczne funkcje.\nModel S będzie potrafił samodzielnie jechać poza miastem oraz zmieniać pasy ruchu (ale tylko na polecenie kierowcy). Ponadto auto samo będzie mogło samo otworzyć sobie garaż, wyjechać z niego i podjechać po nas pod drzwi. Funkcje autonomicznego parkowania mają być dostępne tylko na prywatnym terenie.\nWięcej na temat:Tesla | Tesla Model S | autonomiczny samochód\nToyota Aygo JBL Edition -...\nWersja Aygo przygotowana we współpracy z JBL, jest przeznaczona głównie dla melomanów, ale nie tylko więcej


Aby uniknąć niejednoznaczności w opisie obserwowanego przez nas zjawiska, powinniśmy najpierw poznać definicje kilku pojęć. W fizyce wszystkie gładkie powierzchnie, które odbijają światło, nazywa się zwierciadłami. Prosta prostopadła do powierzchni zwierciadła nosi nazwę normalnej. Światło latarki padało w punkcie, w którym prosta prostopadła (normalna) stykała się z powierzchnią zwierciadła. Kąt między promieniem padającym a prostopadłą nazywamy kątem padania. Promień padający odbija się od powierzchni zwierciadła i powstaje promień odbity. Kąt między promieniem odbitym a prostopadłą nazywamy kątem odbicia.\nAby wyznaczyć konstrukcyjnie obraz punktu w zwierciadle płaskim, musisz skorzystać minimum z dwóch promieni świetlnych wychodzących z punktu leżącego przed zwierciadłem. Pierwszy prostopadły do powierzchni zwierciadła odbija się od zwierciadła i powraca taką samą drogą, jaką przybył. Jego przedłużenie pozwoli ci na wyznaczenie prostej, na której powinien znaleźć się obraz. Drugi zostaje wysłany pod pewnym kątem do powierzchni zwierciadła i zgodnie z prawami fizyki odbija się od niej pod takim kątem, pod jakim pada. Odbite promienie rozbiegają się. Gdy jednak trafią do oka, powstanie wrażenie, jakby oba promienie wychodziły z wnętrza zwierciadła, z jakiegoś punktu, który znajduje się po drugiej stronie. Oczywiście, że takiego punktu tam w rzeczywistości nie ma. Punkt, o którym mówimy, to obraz pozorny punktu znajdującego się przez zwierciadłem. Obraz taki powstaje w punkcie przecięcia się przedłużeń promieni odbitych od zwierciadła. Widać to dokładnie na poniższej ilustracji:\nW urządzeniach zwykle zwierciadła płaskie stosowane są do zmiany kierunku biegu promieni świetlnych. Jan Heweliusz wynalazł peryskop, którego ważnym elementem jest układ zwierciadeł płaskich.\nTo, że możesz oglądać obraz w lustrze, wynika ze sposobu, w jaki światło jest odbijane od jego powierzchni. Większość promieni odbitych trafia do naszego oka, gdzie na siatkówce tworzony jest odwrócony obraz przedmiotu. Co by się jednak stało, gdyby powierzchnia lustra była chropowata? W takiej sytuacji doszłoby do rozproszenia światła.


Które z projektów w regionie tarnowskim dostaną szansę na dofinansowanie? • malopolskaonline.pl\nWtorek, 11 października 2016 11:45\n- Dziś decydujemy o kwalifikacji do kolejnego etapu 59 kart projektowych, spośród których 20 dotyczy wniosków na niskoemisyjny transport miejski, 5 na infrastrukturę miejsc obsługi pasażerów, a łącznie 34 obniżenia poziomu niskiej emisji w miejscowościach subregionu tarnowskiego – wyjaśniał na początku spotkania wicemarszałek Stanisław Sorys, który przewodniczył obradom.\nW trakcie debaty zadecydowano o skierowaniu do kolejnego etapu – konkursowego wszystkich 59 kart projektowych. Oznacza to, że ci wnioskodawcy będą mogli brać udział w naborach w ramach Subregionalnego Programu Rozwoju – specjalnej części Regionalnego Programu Operacyjnego. Członkowie tarnowskiego forum zadecydowali także o przyspieszeniu naboru wniosków na infrastrukturę ochrony zdrowia oraz gospodarkę odpadami rezygnując ze ścieżki ocen subregionalnych i od razu kierując aplikacje do etapu konkursowego.\nPierwsze nabory w ramach programu dla subregionów wystartują już w połowie listopada. Po rozstrzygnięciu naborów i ich akceptacji przez fora z każdej części Małopolski, ostateczną decyzję o udzieleniu dotacji podejmie zarząd województwa.\nW Małopolsce funkcjonuje 5 forów subregionalnych - ciał opiniotwórczych i doradczych dla Zarządu Województwa Małopolskiego. W skład forów wchodzą m.in. reprezentanci samorządów powiatowych i gminnych, przedsiębiorcy, przedstawiciele organizacji gospodarczych i społecznych, a także policji. Forum Subregionu Tarnowskiego skupia miasto Tarnów oraz powiaty: brzeski, dąbrowski i tarnowski.\nW piątek 14 października obradować będzie Forum Subregionu Sądeckiego, subregion podhalański spotka się 19 października z kolei 24 października Krakowski Obszar Metropolitalny. Tę edycję spotkań forów subregionalnych zakończy Małopolska Zachodnia 26 października.


SŁAWEK KRAWCZYŃSKI, ANNA GODOWSKA BATAILLE I ŚWIT NOWYCH DNI REZYDENCJA\nRezydencja odbywa się w okresie 9 - 29.05.2016.\nW rezydencji biorą udział: Sławomir Krawczyński, Anna Godowska, Aleksandra Bożek-Muszyńska, Natalia Dinges, Paweł Grala, Bartosz Ostrowski, Łukasz Przytarski, Zofia Tomczyk\nSławek Krawczyński i Anna Godowska współpracują od 1999r. W latach 2001 – 2012 prowadzili wspólnie Teatr Bretoncaffe, którego dorobek jest szerzej opisany w dalszej części niniejszego port folio.Najważniejszą częścią wspólnej pracy artystów jest projekt badawczy pod nazwą „Taniec śniącego ciała“, zainicjowany w 2005r. w ramach rezydencji Anny Godowskiej w Centre national de la danse Pantin-Paris. Celem tego długofalowego projektu jest zastosowanie idei psychologii analitycznej Carla Gustava Junga oraz psychologii zorientowanej na proces Arnolda Mindell’a w praktyce tańca i teatru.\nProgramową syntezę poszukiwań Godowskiej i Krawczyńskiego stanowi projekt The_Rite_of_Dreams_Project, zainicjowany w 2013r. Pierwsza praca w ramach tego projektu, spektakl „Niżyński. Święto snów” powstał w całości w oparciu o rozwijane przez artystów metody.„Niżyński. Święto snów” otrzymał dwie nagrody Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego podczas Polskiej Platformy Tańca 2014 w Lublinie: za najlepszy spektakl oraz za najlepsze wykonanie artystyczne. W rankingu Najlepszy, najlepsza, najlepsi w sezonie 2013/2014 prestiżowego miesięcznika Teatr, spektakl znalazł się w grupie najlepszych przedstawień teatru tańca w Polsce. W roku 2015 Anna Godowska i Sławek Krawczyński otrzymali nagrodę okolicznościową Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego z okazji 15-lecia wspólnej pracy artystycznej, za osiągnięcia i wkład w rozwój tańca współczesnego w Polsce.


Kwiecień » 2011 » Wróżby z Tarota\nArchiwum » Kwiecień, 2011 «\nDziś informacja o aktualnych fazach Księżyca. W najbliższym czasie będziemy mieli nów. Nastąpi to dokładnie 03.05 o godz.8.52. Dla tych, którzy stosują rytuały przypominam, że nów może być czasem w którym oprócz oczyszczania powoli możemy przygotować się do rytuałów pomnożenia finansów czy czegokolwiek. Przez dwa tygodnie Księżyc będzie wędrował ku pełni,wiec macie sporo czasu na zrobienie rytuałów. Pełnia będzie dopiero 17.05 o godz.13.10.\nPusty kurs Księżyca do 15.05\n9.05 od godz.8 54. do godz.11.36.\n11.05 od godz.6.54 do godz.16.00.\n13.05 od godz.4.53.do godz.19.24\n15.05 od godz.18.02 do godz.18.33\nPostarajcie się w tym czasie odpocząć, zregenerować, zrobić coś dobrego dla zdrowia. Przede wszystkim nie podejmujcie ważnych decyzji ani żadnych kroków które mogłyby zadecydować o Waszym życiu.\nzdjęcie Księżyca jest autorstwa Bartka\nKategorie: Aktualności Tagi: aktualne fazy Księzyca, fazy Księżyca w maju\tZostaw komentarz


Wiosna z Lemem - rusza cykl podcastów i strona internetowa poświęcona krakowskiemu futurologowi | Kraków Nasze Miasto\nWiosna z Lemem -…\nPaweł Gzyl 20 maja 2021, 14:42\nRok Lema zbliża się powoli do półmetka - i to nie koniec atrakcji, jakie Kraków przygotował dla wielbicieli prozy futurologa Materiały prasowe\nFLESZ - Polacy pracują najciężej w Europie\nPodcasty jako dodatek do lektury\nJuż dziś można posłuchać pierwszego odcinka nowego cyklu podcastów Krakowskiego Biura Festiwalowego – operatora programu Kraków Miasto Literatury UNESCO – i Fundacji PRZEKRÓJ zatytułowanego "Na tapczanie siedzi Lem".\n– Przy okazji głębokiego zanurzenia w lemologię opowiemy o świecie współczesnym i jego rozlicznych bolączkach. Te podcasty nie zwalniają z lektury Lema, ale są do niej świetnym dodatkiem. Nie uchronią świata przed katastrofą klimatyczną i rządami sztucznych inteligencji, ale mogą wskazać kierunek ucieczki – zapowiada prowadzący podcast, Szymon Kloska z działu literackiego KBF.\nGościem pierwszego odcinka jest profesor Stanisław Bereś, wybitny krytyk i historyk literatury, któremu wielokrotnie zdarzało się siedzieć (a nawet, jak dowiemy się z podcastu: leżeć!) na tapczanie Stanisława Lema.\nCybernetyczna poezja, queerowanie twórczości Lema, przekłady twórczości tego wybitnego polskiego futurologa i jednocześnie jednego z najczęściej tłumaczonych polskich pisarzy – to niektóre z tematów, które zostaną poruszone w comiesięcznym cyklu podcastów. Pierwszy odcinek jest dostępny na stronach przekroj.pl i planetalem.pl, a także na profilu Spotify i YouTube kwartalnika „Przekrój”.\nWszystko o Lemie w jednym miejscu\nW wyniku współpracy serwisu lubimyczytac.pl oraz KBF wystartowała specjalna strona poświęcona Stanisławowi Lemowi, która w jednym miejscu zbiera informacje o jego życiu i twórczości oraz obchodach Roku Lema. Na lubimyczytacLema.pl czytelnicy znajdą wszystko to, co czytelnik Lema znać powinien: biogram twórcy, opisy książek, cytaty z jego twórczości (użytkownicy serwisu lubimyczytac.pl dodali ich już blisko 600!) i informacje o nadchodzących premierach książek związanych z twórczością Stanisława Lema, które trafią do księgarń jeszcze w tym roku.\n- LubimyczytacLema.pl to także szeroki wybór artykułów – w tym cyklicznie pojawiające się teksty o wizjonerstwie Stanisława Lema i współczesnych technologiach, które dekady temu przewidział w swoich książkach. Wśród niepublikowanych wcześniej materiałów znajdzie się list napisany przez Lema do centrali paliwowej w Krakowie, stanowiący przykład jego poczucia humoru i dystansu do każdej (nie tylko PRL-owskiej) rzeczywistości - podkreśla Mieszko Hajkowski z KBF-u.\nList zapowiada najnowszą książkę Wojciecha Orlińskiego – "Lem w PRL-u", która ukaże się jesienią nakładem Wydawnictwa Literackiego. Czytelnicy będą mogli także zapoznać się m.in. z tekstami gości międzynarodowej konferencji „Lem Filozoficzny”, czy serią lemowskich popularyzatorskich ciekawostek zaserwowaną przez Jakuba Gomułkę – autora powstającej monografii pod tym tytułem. Nie zabraknie także galerii zdjęć, dzięki której podejrzymy codzienne życie Stanisława Lema, a także harmonogramu wydarzeń odbywających się w ramach Roku Lema.\nMateriał oryginalny: Wiosna z Lemem - rusza cykl podcastów i strona internetowa poświęcona krakowskiemu futurologowi - Gazeta Krakowska


Szybkie naleśniki bezglutenowe z owocami | Bezglutenowa mama\nSzybkie naleśniki bezglutenowe z owocami\nKiedy, jak nie teraz najeść się bezglutenowych naleśników z owocami? Lato w pełni, więc korzystajmy z jego skarbów: truskawki, jagody, maliny, borówki, porzeczki … Bezglutenowe naleśniki z owocami można podać na podwieczorek, ale również na słodki obiad. Jeśli nie mam czasu na mieszanie jednorodnych mąk, sięgam po mixy. Tym razem wypróbowałam ryżowy Mix Free Universal Balvitenu – bez mąki kukurydzianej i skrobi kukurydzianej. To zupełnie nowy produkt na rynku gluten free. Te bezglutenowe naleśniki ryżowe udały się wybornie: były puszyste i lekkie, a jednocześnie bardzo elastyczne i subtelne w smaku. Tak przy okazji – wiecie, dlaczego nie udadzą się naleśniki z samej mąki ryżowej?\n110 g mixu bezglutenowego\nMix Free Universal Balviten\n240 ml wody lub soku jabłkowego\nopcjonalnie miód, syrop klonowy\nJajka z solą ubij mikserem na pianę (1-2 minuty). Powoli dodawaj mąkę, a następnie, ciągle miksując, wlewaj powoli wodę. Na końcu dodaj olej i jeszcze chwilę miksuj. Patelnię rozgrzej i wlej na nią łyżkę oleju. Zamieszaj ciasto i porcję ciasta wlej na patelnię. Najlepiej, by naleśniki były cieniutkie. Smaż na średnim ogniu. Po około minucie przełóż na drugą stronę. Nie smaż zbyt długo, bo naleśniki staną się sztywne i trudne do nadziewania farszem. Te bezglutenowe naleśniki ryżowe są delikatne w smaku i niezwykle elastyczne. Świetnie pasują do wszelkich dodatków: słodkich, słonych, wytrawnych.\nLato w pełni – więc od kilku dni objadamy się bezglutenowymi naleśnikami ryżowymi z owocami. Dekorowaniem zajmuje się Zosia. Smaruje naleśniki miodem lub syropem klonowym i dodaje pokrojone owoce (takie, które akurat znajdzie w lodówce), następnie zwija je w kopertę lub rulon. Czasem dodaje bitą śmietanę i startą czekoladę bezglutenową. Serwuje takie przysmaki rodzinie, ale również glutenożernym przyjaciołom :). Nie muszę dodawać, że zawsze zostają puste talerze?\nA teraz rada: aby usmażyć naleśniki z samej mąki ryżowej, trzeba dodać trochę skrobi z tapioki lub ziemniaczanej. Przepis na ryżowe naleśniki bezglutenowe – TUTAJ.


eSignal Forex Platforma handlowa – ForexPulse\nGłówny » Platformy handlu forex » eSignal Forex Platforma handlowa\nMay 12, 2019 Platformy handlu forex\nPlatforma handlowa eSignal\nPlatforma handlowa eSignal oferuje użytkownikom, którzy wybierają różne narzędzia do analizy technicznej, a także bogaty zestaw narzędzi, które pomogą przedsiębiorcom w handlu na rynku Forex, sprawiają, że szybciej, wygodniej i wydajniej. Jest to dobre zarówno dla doświadczonych przedsiębiorców i początkujących.\nWybierając tę platformę, będziesz mógł korzystać z różnych narzędzi, które analizują i skanują dane rynkowe, wykresy, wskaźniki, moduły, z którymi do testowania nowych strategii opracowanych, jak również dostarczyć raporty na temat poziomu wydajności i ogólnej wydajności.\nW eSignal, istnieje wiele różnych przydatnych funkcji i możliwości zawarte. I biorąc pod uwagę, że wraz z tym wszystkim otrzymasz najnowsze wiadomości i analiz, informacje z wiodących giełdach na świecie, okazuje się, że platforma eSignal jest naprawdę wysokiej jakości i kompleksowe rozwiązanie w celu zapewnienia efektywnego handlu.\neSignal oferuje wiele firm, jeśli nie wiesz, który z nich wybrać jeszcze, sprawdź Recenzje GO Markets, Alpari, InstaForex i innych brokerów.\neSignal może zaoferować inwestorom szeroką gamę możliwości, na przykład, pisać strategie handlowe i wskaźniki za pomocą języka skryptowego. Dzięki obecności eSignal formuła Script Trader ma możliwość programowania strategii i wskaźników niezależnie od złożoności. Ponadto możliwe jest stworzenie własnej techniki analizy bez żadnych specjalnych umiejętności i wykształcenia. Odbywa się to wystarczająco szybko z Kreatora formuł.\nNa tej platformie dostępne są najpopularniejsze wykresy, w tym histogramy, kropki, linie, Japońskie świeczniki, bary itp. Narzędzia do rysowania i wbudowane wskaźniki są dostępne w ponad 100 sztuk. Wprowadzanie zmian w wskaźnikach, programowanie własnych i wiele więcej.\nJeśli masz już wystarczająco dużo doświadczenia i pewności siebie w swoich umiejętnościach, możesz skorzystać z okazji, aby stworzyć własne strategie, które będziesz testować i wykorzystywać w dalszym obrocie. eSignal Strategy Analyzer pokaże użytkownikowi, jak udane były testy. Twoja strategia zostanie obliczona przez setki różnych wskaźników.\nZamówienia kupna lub sprzedaży są podawane bezpośrednio z platformy. Tak więc, przedsiębiorca może rozwiązać kwestię czasu, ponieważ na rynku, który jest szczególnie dynamiczny, ważne jest dosłownie co sekundę. Aby Broker szybko otrzymać zamówienie, użytkownik musi tylko kliknąć raz i wszystko jest gotowe.\nUtwórz portfolio symboli w eSignal tylko raz, a następnie, gdy musisz je przeanalizować, będziesz używać już utworzonego portfela. Kolejną zaletą jest to, że platforma ta zawiera OptionsPlus do analizy opcjonalnej. Pozwoli to wykryć i monitorować pozycje opcjonalne.\nPrawdopodobnie, jeśli spróbujesz handlować na eSignal, znajdziesz nie tylko zalety, ale także wady, ale nie ma doskonałych platform dla każdego. Aby zapewnić, że proces handlowy nie podrażnia, ale przynosi tylko przyjemne emocje, konieczne jest, aby wybrać platformę do własnych upodobania. Powinno być zrozumiałe, wygodne dla Ciebie i upewnić się, że wszystkie wymagania, które można umieścić na terminalu handlowym są spełnione.\nTo jest indywidualny, jak jest wybór brokera. Na naszej stronie można znaleźć pełną listę brokerów opcji binarnych, a także opinie na temat różnych firm brokerskich i firm brokerskich, na przykład, opinie na FxPro. Jeśli chcesz współpracować z inną firmą, możesz obejrzeć opinie o LiteForex, które dadzą Ci okazję do zrozumienia, jak zadowolona jest jego obecna i przeszła klientowa i dokonać wyboru.


Prawdziwe kłamstwa - Film DVD, Blu-ray, 4k | Gandalf.com.pl\nPrawdziwe kłamstwa - DVD\nPrawdziwe kłamstwa (DVD) - opis produktu:\nHarry Tasker (Arnold Schwarzenegger) jest tajnym agentem do zadań specjalnych - jednak jego żona Helen (Jamie Lee Curtis) myśli, że jest on tylko nudnym sprzedawcą komputerów. Gdy nagle oba życia Harry\_`ego niespodziewanie zaczynają ze sobą kolidować, on i Helen znajdują się w krzyżowym ogniu grup międzynarodowych terrorystów i muszą ratować nie tylko swoje małżeństwo, ale również życia. Doskonała reżyseria Jamesa Camerona oraz niesamowite efekty specjalne sprawiają, że Prawdziwe Kłamstwa to doskonały film łączący w sobie najlepsze cechy kina akcji z elementami romantycznej komedii.\nPrawdziwe kłamstwa reprezentuje gatunki: komedia. Film wyreżyserował James Cameron. Nakręcony został w 1994 roku. W głównych rolach wystąpili: Arnold Schwarzenegger. Dystrybucją filmu zajęła się 20th Century Fox. Dostępne są następujące wersje językowe: angielski i napisy: polskie, angielskie, francuskie, niemieckie, holenderskie, hiszpańskie, bułgarskie, tureckie.\nNapisy: polskie, angielskie, francuskie, niemieckie, holenderskie, hiszpańskie, bułgarskie, tureckie\nObsada: Schwarzenegger Arnold, Arnold Tom, Paxton Bill, Malik Art\nRECENZJE - Film (DVD) - Prawdziwe kłamstwa\nPrawdziwe kłamstwa film


Pearl Jam - Vitalogy - Recenzja, lista utworów - Teraz Muzyka\n"Vitalogy" to trzeci album Pearl Jam, nagrany już po samobójczej śmierci Kurta Cobaina. Jest bardziej filozoficzny i "gorzki" niż poprzednie wydawnictwa.\nData wydania albumu: 22 listopada 1994\nStyle: Art Rock, Grunge, Hard Rock, Rock Alternatywny\n14 kwietnia 1994 roku Kurt Cobain popełnił samobójstwo. Ta tragedia zmieniła wiele w świecie rocka – przede wszystkim zwiastowała zmierzch ery grunge’u. A w mniejszej skali – zadecydowała chociażby o zawartości trzeciego albumu Pearl Jam.\nVitalogy to najbardziej gorzka, przepełniona rozpaczą płyta zespołu, w warstwie lirycznej jak nigdy wcześniej ani później poświęcona śmierci i życiowegmu zagubieniu. Z kolei treść książki, na którą stylizowana jest okładka płyty, dotyczy zachowania zdrowia i problemu „samozanieczyszczenia się” człowieka. I choć zespół odcinał się od tej interpretacji, łatwo odnieść wrażenie, że to komentarz do życia Cobaina. Vitalogy to także najbardziej brudna płyta, jaką Pearl Jam kiedykolwiek nagrał, wyjątkowo wściekła, momentami punkowa w nirvanowym duchu. Last Exit, Spin The Black Circle, Whipping mają proste, szybkie rytmy, partie gitar jazgotliwe, dające wrażenie dźwiękowego chaosu. A pełen desperacji głos Veddera nie raz ociera się w nich o krzyk. Niełatwo się słucha tego albumu, którego klimat robi się miejscami naprawdę chory (Satan’s Bed Gossarda, dziwaczne miniatury Pry, To i Aye Davanita, brzmiący jak kompozycja Toma Waitsa Bugs – zaśpiewany, czy raczej „gadany” z akompaniamentem akordeonu – czy ośmiominutowa improwizacja Hey Foxymophandlemama, nasuwająca skojarzenia z King Crimson). Oddechem są dwie, bardzo popularne ballady – Nothingman Jeffa i Better Man Eddiego czy łagodniejszy w wyrazie Corduroy, jeden z ulubionych utworów koncertowych zespołu. Tym niemniej Vitalogy jest dziełem imponującym: ambitnym i przemyślanym, sprawiającym wrażenie koncept albumu. Trudnym, ale dającym słuchaczowi niepowtarzalne przeżycia. I jest także ostatnią wybitną płytą Pearl Jam, tworzącą spójną, grunge’ową trylogię z Ten i Vs. Potem będziemy mieli do czynienia z zupełnie innym zespołem. \nRecenzja Pearl Jam - Vitalogy\nDave Abbruzzese: Pearl Jam nigdy nie chciał być mocnym, rockowym zespołem\nByły perkusista Pearl Jam ma kilka krytycznych uwag na temat zespołu, w którym kiedyś grał i jego obecnego bębniarza.\nPearl JamNo Code\nEddie VedderAkordeon, Gitara, Wokal\nStone GossardGitara, Mellotron, Wokal\nJeff AmentBas, Wokal\nMike McCreadyGitara, Wokal


XVIII Dziecięcy Festiwal Piosenki Angielskiej\n22 marca 2018 roku w Szkole Podstawowej nr 51 w Szczecinie odbył się XVIII Dziecięcy Festiwal Piosenki Angielskiej.\nNaszą szkołę reprezentowały dwa zespoły wokalne:\nDuet z klasy 3 znakomitym wykonaniem piosenki pt. "Helping Twilight win the crown" zdobył 3 miejsce w kategorii klas 1-3.\nTrio z klasy 1: Lena Spławska, Natalia Spławska i Marika Rybaczek zdobyło wyróżnienie za wykonanie piosenki "It's Spring". Dziewczynki wykonały samodzielnie zaprojektowany układ choreograficzny i pięknie zaśpiewały piosenkę, co urzekło zgromadzoną publiczność.\nArtur Guldon z klasy 3 na pierwszym miejscu III Ogólnopolskiego Konkursu "Kodować każdy może".\n24 lutego 2018r. w budynku Wydziału Informatyki Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie rozegrano finał III Ogólnopolskiego Konkursu „Kodować każdy może”.\nKonkurs organizowany był przez Szkołę Podstawową nr 48, pod patronatem merytorycznym Wydziału Informatyki ZUT. Patronatem honorowy sprawowali Prezydent Miasta Szczecin oraz Zachodniopomorski Kurator Oświaty.\nW konkursie wzięło udział troje finalistów z klasy trzeciej naszej szkoły, w tym Marysia Araszkiewicz i Artur Guldon.\nW pierwszej części rozwiązywali oni zadania polegające na programowaniu w języku Scratch. W tym czasie rodzice, opiekunowie i nauczyciele wysłuchali prezentacji mgr inż. Sławomira Wernikowskiego z Wydziału Informatyki na temat pozornej anonimowości w Internecie. Po zakończeniu indywidualnego programowania, rozpoczęły się zawody, dwóch losowo dobranych zespołów. Do dyspozycji zespołu był jeden komputer i tablica. Każdy zespół miał za zadanie w ciągu 10 minut stworzyć jak najciekawszy projekt na temat „Zwycięstwo”. W tej konkurencji oceny dokonywali zebrani na sali rodzice i nauczyciele. Wyposażeni w zdalne piloty głosowali na najlepszy projekt. Po krótkiej przerwie nastąpiło ogłoszenie wyników i wręczenie nagród.\nZ przyjemnością informujemy o tym, że I miejsce w kategorii klas 2-3 zdobył Artur Guldon.\nWszystkim primusowym finalistom gratulujemy programistycznych sukcesów.\nFinaliści III Ogólnopolskiego Konkursu "Kodować każdy może"\nKomisja Konkursowa III Ogólnopolskiego Konkursu "Kodować każdy może" po obejrzeniu nadesłanych prac i dokonaniu ich oceny zakwalifikowała troje uczniów z naszej szkoły do udziału w finale konkursu.\nFinał konkursu „Kodować każdy może" zostanie rozegrany 24 lutego 2018 roku, o godz. 11:00 na Wydziale Informatyki Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie.\nOdkrywamy talenty humanistyczne - Alfik Humanistyczny 2017\n13 grudnia 2017 r. został przeprowadzony konkurs w ramach programu edukacyjnego Łowimy Talenty Alfik Humanistyczny. Inicjatywa promuje talenty i osiągnięcia uczniów oraz pomaga im kształtować ważne kompetencje osobiste. W styczniu otrzymaliśmy wiadomość o doskonałych wynikach naszych uczniów.\nTAGI: konkurs,\tmatematyka,\tjęzyk angielski\nW roku szkolnym 2017/2018 Zachodniopomorski Kurator Oświaty jest organizatorem konkursów przedmiotowych o zasięgu wojewódzkim dla uczniów szkół podstawowych.


• IV (Po)Wakacyjny konkurs fotograficzny „Z książką w roli głównej” - wyniki\n• Zaproszenie do udziału w I Szkolnym Konkursie Recytatorskim Poezji Adama Mickiewicza\n• Funkcjonowanie Biblioteki szkolnej w czasie nauczania zdalnego\nProcedury bezpiecznego pobytu dziecka w szkole - aktualizacja 11.09.2020\nOd najbliższego poniedziałku 14 września br. wprowadzamy następujące zmiany w procedurach bezpieczeństwa w związku z trwającą pandemią:\nUczniowie i nauczyciele w czasie międzylekcyjnym będą w częściach wspólnych szkoły tj. korytarze, klatki schodowe, szatnia, hol szkoły, łączniki, toalety itp. będą mieli obowiązek zasłaniania UST i NOSA (maseczka lub przyłbica). Obowiązek nie obowiązuje podczas przebywania w salach lekcyjnych oraz podczas przebywania na dworze. Uczniowie przynoszą własne maseczki.\nRodzice uczniów proszeni są NIE WCHODZIĆ do budynku szkoły. Rano podprowadzają uczniów pod wejście, natomiast w celu odebrania dziecka ze szkoły, zgłaszają ten fakt w RECEPCJI SZKOŁY (obowiązuje dzwonek przy drzwiach).\nProcedury bezpiecznego pobytu dziecka w szkole - aktualizacja 01.09.2020\nklasa 1A oraz 1B SP - 11.10 - 11.35\nklasa 2A oraz 2B SP - 11.35 - 12.00\nklasa 3A oraz 3B SP - 12.00 - 12.20\nklasy 4-6 oraz 7a SP - 12.20 - 12.45\nklasy 7-8 SP oraz LO - 13.30 - 13.50\ngodz. 9.35 - 9.55\ngodz. 12.20 - 12.45 (przerwa obiadowa)\nPozostałe klasy (7b - 3aLO) mogą przebywać w Betanii podczas przerw:\ngodz. 10.35 - 10.45;\ngodz. 13:30 - 13:50;\nZamieszczono: 1 września 2020 r.\nDostęp do nowego dziennika elektronicznego\nInformujemy, że od dnia jutrzejszego tj. 1 września, będą mogli Państwo (rodzice oraz uczniowie) rejestrować się w NOWYM SYSTEMIE DZIENNIKA ELEKTRONICZNEGO VULCAN. Będzie to można zrobić wchodząc na stronę: uonetplus.vulcan.net.pl/powiatsremski, a następnie klikając opcję ZAŁÓŻ KONTO. Podczas zakładania konta w dzienniku, należy wprowadzić adres mailowy podany w naszym systemie i.KCEK. W razie niemożliwości założenia konta w dzienniku elektronicznym Vulcan należy zwracać się bezpośrednio do WYCHOWAWCY klasy, który odpowiada za poprawność wprowadzonych adresów mailowych zarówno dla uczniów jak i rodziców. Jest również możliwość korzystania z aplikacji mobilnej „dzienniczek+” dostępnej w sklepie Google Play.\nW przypadku uczniów młodszych, nieposiadających własnych adresów mailowych, zachęcamy Rodziców, aby konta mailowe uczniom założyć, co zapewni dostęp również do konta uczniowskiego. Można również jako mail ucznia podać swój drugi adres mailowy. Pamiętać jednak należy, że mail ucznia musi być inny niż mail rodzica. W przypadku rodzeństwa, podanie w systemie i.KCEK takich samych adresów mailowych rodziców dla każdego zarejestrowanego konta ucznia, zapewni powiązanie kont w dzienniku Vulcan. W przypadku konieczności późniejszej zmiany adresu mailowego w dzienniku elektronicznym Vulcan, prosimy kontaktować się z Wychowawcą klasy.\nZapraszamy do korzystania z nowego dziennika.\nZamieszczono: 31 sierpnia 2020 r.\nGIS - Wytyczne dla szkół i placówek - wrzesień 2020\nZamieszczono: 27 sierpnia 2020 r.


Mocna i gruba siatka na ogrodzenie kortu tenisowego Faktor.com.pl\nOgrodzenia boisk sportowych - Ogrodzenie boiska w szkole, ogrodzenie boiska do piłki nożnej, ogrodzenia boiska sportowego>Ogrodzenia kortu tenisowego>Mocna i gruba siatka na ogrodzenie kortu tenisowego\nFaktor.com.pl - Mocna i gruba siatka na ogrodzenie kortu tenisowego Faktor.com.pl\nSznurkowa siatka dla kortów\nSiatka z polipropylenu PP na zabezpieczenie kortów tenisowych. Rozmiar oczka siatki 4,5x4,5cm, grubość sznurka 5mm. Solidne zabezpieczenie dla wszystkich, którzy wymagają przede wszystkim mocnych siatek na ogrodzenia tenisowe. Ogrodzenia kortu do tenisa takie jak te wykonane z naszej siatki pozwalają na solidność i profesjonalizm na co dzień zarówno w czasie treningów jak również rozgrywek sportowych na tych obiektach.\nTenis - siatki na korty tenisowe\nSzukasz zabezpieczenia na kort tenisowy? Mocna i gruba siatka na ogrodzenie kortu tenisowego to rozwiązanie, które pozwoli na zabezpieczenie trwałe i na długie lata. Siatka z polipropylenu PP bezwęzłowego będzie niezwykle trwałym rozwiązaniem, które da poczucie bezpieczeństwa wszystkim uczestnikom zawodów sportowych czy też treningów, a także całemu otoczeniu. Siatka z oczkiem 4,5x4,5cm to doskonałe rozwiązanie kort tenisowy z taką siatką zostanie odpowiednio zabezpieczony przed większością typowych uderzeń, również tych bardzo mocnych.\nNajmocniejszy - gruby bezwęzłowy sznurek polipropylenowy\nPolipropylen gruby na 5mm to niezwykle trwałe zabezpieczenie na długi czas. Mocna siatka na takie właśnie zabezpieczenia pozwoli na to, by kort tenisowy był obiektem w pełni solidnym i wytrzymałym. Siatka ochronna sprawia, że możemy pozwolić sobie na zabezpieczenie obiektu w sposób profesjonalny. To zabezpieczenie, które będzie odpowiednie na małych jak i dużych obiektach sportowych. Mocna siatka na kort tenisowy do zabezpieczeń.


Z czego wynikają podwyżki cen w branży opakowań w 2021 roku? - | Mak Bet - Producent Opakowań Tekturowych\nZ czego wynikają podwyżki cen w branży opakowań w 2021 roku?\nRok 2021 nie był łatwy dla branży opakowaniowej, a tym samym dla klientów korzystających z oferty producentów i dystrybutorów pudełek kartonowych lub wykonywanych z tworzyw sztucznych. Głównym problemem pozostają znaczące podwyżki cen opakowań odbijające się na sytuacji finansowej hurtowni, zakładów produkcyjnych oraz konsumentów, którzy muszą płacić znacznie więcej za te same produkty albo surowce. Podstawową przyczyną wzrostu kosztów jest oczywiście wciąż trwająca pandemia koronawirusa, ale podwyżki wynikają również z innych kwestii.\nPandemia COVID-19 a wyższe ceny opakowań\nZdecydowana większość z nas zdążyła już zauważyć, a niekiedy bezpośrednio odczuć, jak rozprzestrzeniający się wirus SARS-CoV-2 oraz związany z nim lockdown wpłynęły na codzienne życie, a także światową gospodarkę. Jednym z efektów jest znacznie większe zainteresowanie sprzedażą wysyłkową i jedzeniem dostarczanym do domu – szybki, radykalny wzrost popytu na opakowania niezbędne do realizacji tych usług nierzadko przekraczał możliwości hurtowni.\nZ tak ogromnym popytem wiąże się zaś drastyczny wzrost cen surowców, w szczególności makulatury stanowiącej podstawę do produkcji tektury, a co za tym idzie samych pudełek. Zwiększyły się również koszty paliwa, a więc transportu, a także prądu czy gazu wykorzystywanych przez producentów – wszystko to sprawia, że wyrównywanie różnic przyjęło postać podnoszenia cen dla klientów.\nNie tylko koronawirus, czyli prawne przyczyny podwyżek\nTrwająca pandemia miała (i wciąż ma) zdecydowanie największy wpływ na zauważalną podwyżkę cen surowców oraz opakowań, często stając się przyczyną problemów ze sprawnym funkcjonowaniem całej branży. Nie jest to jednak jedyny powód zwiększonych kosztów – wynikają one również z wprowadzanych regulacji prawnych mających na celu ochronę środowiska. Dyrektywa SUP przygotowana przez Unię Europejską i zakładająca ograniczenie produkcji plastiku także wpłynęła na ogromne zapotrzebowanie na papier czy tekturę. Mniejsze wykorzystanie tworzyw sztucznych wymusza bowiem poszukiwanie ekologicznych alternatyw, a przez to wzrost ich cen.\nWzrost cen na rynku opakowań kartonowych – kłopot dla producentów\nSpadek dostępności papieru, radykalny wzrost cen zakupu makulatury, tektury oraz samych opakowań, naruszony łańcuch dostaw, ogromny popyt – z tymi problemami branża opakowaniowa zmaga się niemalże od samego początku pandemii. Kłopoty odczuwają wszyscy mający styczność z tym rynkiem, od producentów po klientów detalicznych, a zwiększone zapotrzebowanie na ekologiczne surowce dodatkowo utrudnia sytuację. Prawdopodobnie w najbliższych miesiącach skutki wszystkich tych komplikacji wciąż będą zauważalne, lecz prędzej czy później ceny z pewnością wrócą do normy, ku uldze całej branży.


Nadane imiona dziewczęta Henria - znaczenie pochodzenia - Pierwszy - 2020\nImię Henria składa się z germańskich słów haimaz i riks, które oznaczają „dom” i „bogaty”.\nHenria Bailey-Lewis została mianowana sędzią hrabstwa Court przez gubernatora Steve'a Besheara w 2008 roku.\nŚwięty Henryk jest obrońcą Henrii. Ten król Niemiec poślubił Cunegonde, księżną, która ślubowała czystość. Szanując wybór swojej żony, rozwinął monastycyzm i stworzył biskupstwo w Bambergu.\nCharyzma i życzliwość określają osobowość Henrii. Wydziela naturalny autorytet, który nie pozostawia nikogo obojętnym. Świetny mówco, z łatwością udaje mu się połączyć jego otoczenie z jego sprawą. Świadoma tej mocy często bawi się, grając w adwokata diabła. Drażni jej rodzinę, ale jej to nie obchodzi. Przybywając jako dorosły, Henria doskonale sprawdzi się w roli prawnika lub komercyjnego.\nPrzedsiębiorcza kobieta Henria ma żywe poczucie inicjatywy. Nie czekając na zaproszenie, bierze udział w rozmowach i nigdy nie waha się wyrazić swojej opinii. Często brakuje skromności i pokory. Na szczęście jego życzliwość i życzliwość w dużej mierze rekompensują tę niepochlebną cechę jego osobowości.\nWielka poszukiwaczka emocji, Henria uwielbia sporty ekstremalne. Jej pełen przygód duch czasami prowadzi ją do zaryzykowania życia za darmo. Ta żądna przygód dusza z przyjemnością podróżuje i dokonuje nowych odkryć.\nHenria jest także świetną uwodzicielką, która używa swojego ospałego spojrzenia i nieśmiałego uśmiechu, aby uwieść mężczyzn. Żartobliwa daje im czas na przywiązanie, po czym ujawnia swoją lekkomyślność i śmiałość. Niektórzy uciekną, inni nie dadzą rady zachować tej wyjątkowej kobiety ...\nTa nazwa nie ma pochodnych żeńskich.\nHenria i jego wariant męski Henri świętują 13 lipca.\nNazwa Lorelei - znaczenie i pochodzenie


Smieti i jej babska natura!: Sleek - Oh So Special\nJaki czas temu wypatrzyłam u Oli paletkę Monaco o której zresztą pisałam [Klik]. Później jak na złość Ola pokazała na blogu kolejną limitowankę Sleeka noooo i cóż musiałam ją mieć!! Oh So Special to moja nowa miłość!! [poza Mężem oczywiście ;P].\nSleekowa mania chyba mnie nie opanowała ale przyznam że na punkcie tej paletki oszalałam!! Monaco ma fajne żywe kolory na lato ale chciałam mieć paletkę bardziej uniwersalną. I ta jest idealna!!\nStandardowo przychodzi w kartonowym opakowaniu, w środku jest pacynka [której pewnie nie będę używać] oraz folia z nazwą poszczególnych cieni - dobre rozwiązanie ale trochę mnie ona denerwuje i pewnie pójdzie do kosza ;)\nA co do samej Oh So Special - kolory są fantastycznie i do mojej tęczówki idealne!! pokusiłabym się o określenie że jest to taka trochę paletka nude. Można nią zrobić zarówno delikatny/subtelny jak i szalony makijaż. Jestem bardzoooo zadowolona z jej zakupu i mam świadomość że będę używać każdego koloru - oczywiście w różnym stopniu ale wiem że nie jest to zakup całej palety tylko dla 1 koloru. No i 30 zł za taką ilość cieni to na prawdę dobra cena :)\nOla moja kusicielko - dzięki :* !!!\nblueeyedgirl 2 lipca 2011 15:11\nTeż mam tę paletkę i jestem z niej bardzo zadowolona :) może jednak nie skreślaj tego aplikatora - jest świetny do nakladania odcienia metalicznych oraz do bardziej precyzyjnych maźnięć. Np. nakladanie bez niego neonów z Acid to horror, z nim - latwizna. :-)\njamapi 2 lipca 2011 15:12\nwszyscy po kolei kuszą tą paletką ... już mężowi zarzuciłam temat ;)\nolciiaka 2 lipca 2011 15:14\nJa planuję kupić :)\nblueeyedgirl moze faktycznie do czegos sie przyda - wyrzucic nie wyrzuce bo jestem chomik i zal mi by bylo ;)\njamapi bo jest na prawde fajna i ma w miare nieutralne kolory :)\nalicjamakeup.pl 2 lipca 2011 15:19\nA gdzie ją można nabyć? Bo, że tak powiem, wodzicie na pokuszenie...\nkleopatre 2 lipca 2011 15:21\nApeluje do wszystkich posidaczy Oh So Special! Przestncie mnie ja kusic, bo mialam nie kupowac a teraz caly czas mi po glowie chodzi:D\na. 2 lipca 2011 15:22\nHaha, nie ma za co ;) Cieszę się, że jesteś z niej zadowolona. Mnie tak samo urzekła dziennymi kolorami, można nią wyczarować makijaże na każdą porę dnia i nocy. I na razie Twój portfel może odpocząć, więcej Sleeków obecnie nie kupuję ;)\nNat 2 lipca 2011 15:26\njejku! jaka śliczna! nie zwróciłam uwagi na nią wcześniej ale jest zdecydowanie warta uwagi!\niloveit-cathy 2 lipca 2011 15:34\npięękna ta paletka;)\nUnknown 2 lipca 2011 15:34\nAla kupilam na allegro od uzytkownika nowaszka - najtansza oferta i dodatkowo zakupilam zel do ukladania brwi z Delii.\nnastusia 2 lipca 2011 15:39\nAjjj marzy mi się taka paletka, ale jakoś zawsze są inne wydatki ;) jednak chyba w końcu będę sobie musiała sprawić jakąś, bo wszyscy mają :D\nmagda12022 2 lipca 2011 15:44\nJa teraz czekam na makijaż wykonany tą paletką ;)\nNareszcie Sleek wypuścił paletkę w codziennych, użytecznych kolorach ;)\nWolę prosto! 2 lipca 2011 16:44\nta paletka wygląda genialnie! myslałam, że mojej sleekowej liście paletki Storm nic nie przebije ale ta paletka jest chyba ładniejsza :D\nsimply_a_woman 2 lipca 2011 17:01\nAgsa 2 lipca 2011 17:11\nKolory w tej paletce są cudowne, naprawdę warto ją kupić :)\nKamila JK 2 lipca 2011 17:12\nEwela 2 lipca 2011 17:41\nTez mam ta paletke, jest niesamowita\nAnka 2 lipca 2011 17:55\nCzekamy na makijaże z użyciem tej paletki!\nMizzVintage 2 lipca 2011 18:09\nhaha, też skleciłam dziś posta o tej paletce, jutro się ukaże;)\nKosmetykomania 2 lipca 2011 18:13\nKupiłam wczoraj tą paletkę na Paatalu i teraz czekam aż dojdzie :)\nUnknown 2 lipca 2011 18:25\nkosmetykomania PS CS3\nmaus 2 lipca 2011 18:43\nto jest jak dla mnie jedna z bardziej udanych kolorystycznie paletek Sleek :)\nViollet 2 lipca 2011 20:13\nJedna z niewielu palet Sleeka, która mnie kusi... Czyżbyś tak jak ja miała ciemne oczy? Bo wydaje mi się, że te kolory mogłyby mi pasować :)\nHaker w spódnicy :-) 2 lipca 2011 20:42\nTe kolory na Twoim zdjęciu wyglądają przepięknie, aż po woli zaczynam żałować, że nie wzięłam jej zamiast Storm...\nUnknown 2 lipca 2011 22:08\nCandy Killer 3 lipca 2011 11:00\nkusicie paskudki kuuusicie :]\nAnonimowy 15 lipca 2011 16:28\nteż mam tę paletkę i jest moją ulubioną zaraz po paraguaya\nhelloyellow. 19 lipca 2011 23:38\nMoje marzenie, czekam na zamówioną już Storm :)\nalicjamakeup.pl 19 lipca 2011 23:41\nKupiłam i uwielbiam :)


pożyczka pod weksel, kraków – Udzielę pożyczki prywatnej\n50 000 zł za poręczyciela. → ← Szukam pożyczki prywatnej pozabankowej ekspresowo\n2 thoughts on “pożyczka pod weksel, kraków”\nPotrzebuję pożyczki w kwocie 10000 tys zł pilnie.\nLuty 23, 2018 o 1:45 pm\nWitam . Pilnie potrzebuje pożyczki w kwocie 15000zl. Proszę o kontakt\nPożyczę Prywatnie 500-100.000 PLN 35 919 views\nUdzielę pożyczki dla osób posiadających zadłużenie w BIK i KRD/komornik. 34 772 views\nPożyczka 500+ 34 758 views\npożyczę prywatnie pieniądzę, dam pożyczkę prywatną na uczciwy procent. 30 677 views\npożyczka prywatna od zaraz- bez baz, przedpłat, już w jeden dzień 24 438 views\nUdzielę pożyczki dla osób posiadających zadłużenie w BIK i KRD/komornik. 14 824 views\npozyczka prywatna z dojazdem do klienta 7 509 views\nPożyczka na zasiłek z MOPS, GOPS 4 378 views


Procedura celna – Wikipedia, wolna encyklopedia\nProcedura celna – reguły postępowania o charakterze urzędowym w sprawach celnych.\nWedług Wspólnotowego Kodeksu Celnego art. 4 pkt 16 wyróżniamy osiem procedur celnych:\nDopuszczenie do obrotu, czyli nadanie statusu celnego towarowi niewspólnotowemu;\nWywóz, tzn. wyprowadzenie towaru wspólnotowego poza obszar celny Unii Europejskiej;\nTranzyt, pozwala on na przemieszczanie towarów krajowych i niekrajowych z jednego do drugiego na polskim obszarze celnym.;\nSkład celny, pozwala na składowanie towarów niekrajowych, które w czasie składowania nie podlegają ograniczeniom, cłu i zakazom określonym w odrębnych przepisach, z wyjątkiem ograniczeń i zakazów stosowanych min. do ochrony porządku lub bezpieczeństwa publicznego, zdrowia ludzi i higieny;\nUszlachetnianie czynne, czyli jakikolwiek przywóz towarów na obszar celny Wspólnoty wymaga uiszczenia przez importera należności przywozowych;\nUszlachetnianie bierne, to czasowy wywóz towarów wspólnotowych poza obszar celny Wspólnoty, w celu poddania ich procesom uszlachetniania oraz na dopuszczenie do obrotu produktów;\nPrzetwarzanie pod kontrolą celną, ta procedura pozwala na przywóz towarów nie wspólnotowych bez pobierania należności przywozowych oraz bez stosowania środków polityki handlowej, pod warunkiem, że wprowadzenie do Wspólnoty tych towarów jest ograniczone lub zakazane;\nOdprawa czasowa, pozwala na wykorzystanie na obszarze celnym Wspólnoty towarów niewspólnotowych przeznaczonych do powrotnego wywozu bez dokonywania żadnych zmian.\n↑ Mały słownik Języka Polskiego, wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa 1993, autor. Elżbieta Sobol.\n↑ Józef Jura: Podstawy Celnictwa, wyd. Wyższej Szkoły Cła i Logistyki, Warszawa 2008.\nTę stronę ostatnio edytowano 4 maj 2019, 09:57.


Rewolucja | Mój Własny Świat Wiki | FANDOM powered by Wikia\nWydarzenia, Tale of Mysterious Creatures\tRewolucja\nPrzybyliśmy obalić zło tego rządu! Niech żyje Rewolucja!\n~Thomas Harldem, jego ostatnie słowa przed śmiercią\nGłówny symbol Rewolucji Rewolucja Globalna, w skrócie Rewolucja - organizacja buntownicza przeciwko dyktatorskim rządom za czasów Księcia Feriana. Rozwiązana po śmierci władcy.\nGłównym założycielem organizacji jest Thomas Harldem, kotołak przyjaźniący się z Baldanderami. Widząc narastające prześladowania na tą rasę postanowił napisać prośbę do księcia o zmniejszenie agresji na ten niegroźny ród. Książę odrzucił wniosek, po czym rozszerzył nacisk także na inne rasy. Harldemowi się to nie spodobało, przez co ten zaczął zbierać grupę osób do zbiorczego buntu. Z ponad 200 istotami różnych ras wyszedł na ulicę z transparentami głoszącymi pokój i chęć zmiany ustroju politycznego. Władca, widząc to, niezwłocznie wyciągnął wojsko na ulice przeciw protestantom i kazał odpalić ogień. Thomas Harldem, będąc na samym początku, pochodu, zginął na miejscu.\nW imię dobra...\nPo śmierci kotołaka i 5 innych w pochodzie, reszta rannych lub po prostu świadków, jeszcze bardziej zechciała zmian. Powołali jednostkę osób, któraby chroniła protestujących przed kolejnym nagłym atakiem wojsk Feriana. Tak powstało pierwsze wojsko Rewolucji. Nasilają coraz bardziej chęci założenia jednolitej organizacji. Pod tym napływem emocji powstaje jednostka liderów, która zbiera kolejne to osoby, będące później istotne w zwalczaniu tyranii Feriana i przebudzenia mieszkańców Globalu ze złudnej iluzji pokoju i bezpieczeństwa.\nOficjalnym i zarazem ostatecznym powodem do utworzenia organizacji jest wyrzucenie bomby atomowej na Baldanderię. Buntownicy, po raz pierwszy od dłuższego czasu, wyszli z ukrycia i jawnie stawili się przeciw księciu i jego rebelii. Swoją grupę nazwali Rewolucja po ostatnich słowach Thomasa Harldema, które wykrzyczał, zanim wyzionął ducha. Sam też pośmiertnie został uhonorowany patronem tej grupy, a mottem stały się jego ostatnie dwa zdania.\nRewolucja dzieli się na poszczególne grupy:\nGrupy w Rewolucji Władza/Liderzy\nDo niej należą wszyscy głównodowodzący poszczególnymi podgrupami w Rewolucji. Ich symbolem jest czarny orzeł (taki sam reprezentuje całą organizację). To oni zwykle planowali kolejne pochody i protesty.\nLiderzy poszczególnych podgrup mieli symbol czarnego orła na tle koloru danej grupy (wyjątkiem jest jedynie Religia, gdzie biały orzeł widniał na czarnym tle, gdzie reszta członków miała orła bez tła).\nŻołnierze, którzy bronią i aktywnie uczestniczą w pochodach przeciw rebelii Feriana. Zwykle ich uzbrojeniem były od zwykłych kiji (amatorzy i kadeci) do broni palnej. Starali się unikać używania czołgów. Gdy jednak używali ich, zwykle miały one być jako "podnośnik" do megafonów, nigdy jako ostrzał ciężki. Ich symbolem jest czerwony orzeł.\nDo tej grupy zaliczali się "agenci", którzy zdobywali informacje z wrogiej strony; hakerzy, którzy niszczyli ważne plany wojsk Feriana w przeciwataku na Rewolucję, a także 'podbierali' niektóre informacje, by przygotować wojsko do planowanego ataku. Do przeszpiegów brano osoby zwinne i potrafiące łatwo się zakamuflować (Baldanderzy nie brali się za to, ze względu na 7 Przykazanie Święte), czasem zdarzało się brać byłych kieszonkowców. Ich symbolem jest zielony orzeł.\nDo tej grupy brano istoty o zdolnościach leczniczych, znających się na farmakologii bądź będących w fachu lekarza/pielęgnarki. Czasem przy niektórych akcjach przyłączano całe szpitale. Icj symbolem jest żółty orzeł.\nInaczej Pieśniarze. Do tej grupy mogli należeć wyłącznie istoty rasy ludzkiej. Zagrzewali protestujących swoimi wygłoszeniami (pisanymi wcześniej przez specjalistów), a także i pieśniami. Taki efekt miał podbudowywać chęć do zmian, walki przeciw rebelii oraz moc dodawania otuchy. Im więcej było Pieśniarzy, tym lepiej, jednak najbardziej chciano, by protestujący przyłączyli się do śpiewu i akomponiowania przy tym. Zwykle "wynoszono" ich jak najwyżej (patrz: brano ich na barana przez wysokie osoby, zwykle byli to żołnierze Rewolucji), by ich głos mógł dojść najdalej. Potem dawano im megafony, by móc lepiej roznosić śpiew. Czołgi, jak były w użytku, wykorzystywano do usadowienia głośników, a czasem i samych Pieśniarzy. Ich symbolem jest niebieski orzeł.\nDo tej grupy należeli kapłani różnych religii. Mieli pomóc duchowo i wspierać protestujących w pochodach przeciw Ferianowi. Ich symbolem jest biały orzeł.\nLogo Złotych Mieczy Jest to elitarna jednostka, składająca się z 7 Wybranych, należąca do grupy wojskowej Rewolucji. W tej grupie znajdywali się sami Baldanderzy, będący także wielozadaniowymi żołnierzami (pomoc medyczna, szpiegowska, itp.). Byli jednostką o ścisłych zasadach, na początku mocno utajeni. Powstali niedługo po utworzeniu Rewolucji.\nIch symbolem jest czerwony orzeł ze skrzyżowanymi dwoma złotymi mieczami na swej piersi.\nHymnem Rewolucji stała się piosenka stworzona w 2001 roku przez niemiecki zespół power-metalowy Gamma Ray, o nazwie Induction+Dethronne Tyranny. Niedługo po jej powstaniu przyjęła ją Rewolucja (uznali, że jest idealna do zagrzewania ludu dzięki swej szybkiej melodii, wyrazistemu i prostemu tekstowi, a także dzięki chóralnym fragmentom).\n- Ferian chciał wcielić swoich szpiegów w grupę Rewolucji, by dowiedzieć się o nich więcej i zniszczyć ją 'od środka'. Plan się nie powiódł.\n- Paru żołnierzy Feriana podczas pochodów dołączało bądź pomagało protestującym. Byli to z reguły ci, którzy także chcieli zmian na lepsze.\n- Motyw, by tylko ludzie byli wśród Pieśniarzy, wziął się stąd, żeby zdenerwować politykę, jak i samego księcia, i pokazać tolerancję na inną rasę od strony ludzi. Czasem przez to wahał się nad atakami na grupę Śpiewu, ze względu na rasę członków grupy.


KONTAKT- 530-541-868 - Do wynajęcia w centrum Pruszcza Gdańskiego bardzo ładny, jasny lokal użytkowy o powieżchni 17 m2 z pięknym widokiem. Na podłodze wykładzina. Dodatkowo do dyspozycji łazienka ok.5m2 - łazienka nie wchodzi w skład metrażu. Lokal miesci się na drugim piętrze. W budynku jest winda. Lokal doskonały na działalość biurową, medyczną, prawną, informatyczną itd. Pełna kwota najmu to 900 zł brutto. Kaucja 900 zł brutto - możliwośc wystawienia faktury Vat.\nBRAK DODATKOWYCH OPŁAT !!! - (opłaty za prąd, ogrzewanie, woda , sprzątanie , winda i reklama swietlna W CENIE NAJMU )\nOffer number in PolishProperty 2132636\nOffer number in office GTB004483LD


Plecak miejski, sportowy, szkolny CLASSIC M BOS niebiesko-granatowy Adidas | Sklep Asport.pl\nPlecak miejski, sportowy, szkolny CLASSIC M BOS niebiesko-granatowy Adidas\nmodel CLASSIC M BOS firmy ADIDAS\nLekki i uniwersalny plecak, który przyda się każdemu. Pojemna komora główna i dodatkowe przegrody pozwalają uporządkować bagaż. Oryginalny wygląd z lekko usztywnonym dołem i tłoczonym logo przykuwa uwagę.\nboczna oraz przednia kieszonka\nregulowane szelki z oddychającą siatką\nkolor: niebieski + granatowy\ntłoczone logo Adidas\nKOD: 44989 BR1559 / TAG: Plecaki sportowe i miejskie Adidas Plecaki sportowe i miejskie nie\nBrak opinii dla Plecak miejski, sportowy, szkolny CLASSIC M BOS niebiesko-granatowy Adidas.\nPlecak miejski, sportowy, szkolny 24L ALL ACCESS SOLEDAY Nike\nPlecak miejski, szkolny, turystyczny LINEAR PERFORMANCE fioletowy Adidas\nPlecak miejski, sportowy, szkolny CLASSIC BP szary Adidas\nPlecak miejski, sportowy, turystyczny PCU017 20l niebieski 4F\nPlecak miejski, sportowy, turystyczny 24 L ALL ACCESS SOLEDAY Nike\nPlecak miejski, sportowy, szkolny ORIGINALS BP DAILY grafitowy Adidas


Materac multipocket z pianką HR Minos Materace Dla Ciebie :: Sklep z materacami Sen.pl\nMaterac Minos to materac multipocket – kieszeniowy sprężynowy – o ilości 508 sztuk sprężyn na m2.\nBudowa materaca zapewnia zdrowy i spokojny sen. Bazą materaca Minos jest formatka multipocket, która posiada zwiększoną liczbę sprężyn osadzonych w osobnych kieszonkach i pracujących indywidualnie. Dzięki temu materac charakteryzuje się elastycznością punktową i nie przenosi drgań na całą powierzchnię materaca. Sprężyny zostały rozłożone w 7 strefach twardości aby zapewnić odpowiednie dopasowanie się do sylwetki i zwiększenie komfortu snu. Materac został dodatkowo wzbogacony w obustronna warstwę pianki wysokoelastycznej HR o grubości 4cm. Pianka ta cechuje się wysoką sprężystością i elastycznością, dzięki czemu bardzo dobrze podpiera kręgosłup i amortyzuje sylwetkę. Otwartokomórkowa struktura pianki zwiększa cyrkulacje powietrza i odprowadza wilgoć.\nMaterac o średniej twardości – szczególnie polecany dla osób o wadze 60-80kg. Łączna wysokość materaca to: 20cm. Antyalergiczny, o właściwościach ortopedycznych.


Pomiary batymetryczne jezior w gminie Brzeżno – Gmina Brzeżno\nPomiary batymetryczne jezior w gminie Brzeżno\nby admin · Published 20 września 2015 · Updated 14 grudnia 2015\nW gminie Brzeżno miały miejsce prace batymetryczne, mające na celu określenie głębokości, powierzchni i struktury dna wybranych jezior.\nPomiarami zostały objęte trzy jeziora: Więcław, Brzeżno oraz największe w powiecie świdwińskim – Jezioro Klęckie. Podczas prac pobrano dane z kilkunastu tysięcy punktów pomiarowych, co pozwoliło na utworzenie dokładnych map batymetrycznych. Na bazie zebranego materiału powstały również trójwymiarowe wizualizacje ukształtowania dna zbiorników. Dodatkowo przeprowadzono szczegółową inwentaryzację brzegów jezior pod kątem infrastruktury wędkarskiej, roślinności przybrzeżnej i podwodnych przeszkód.\nW wyniku prac określono powierzchnie i punkty maksymalnej głębokości zbiorników:\nJezioro Klęckie – powierzchnia 100,7 ha, maksymalna głębokość 13,8 m\nJezioro Brzeżno – powierzchnia 24,3 ha, maksymalna głębokość 7,7 m\nJezioro Więcław – powierzchnia 28,6 ha, maksymalna głębokość 5,3 m\nPrace pomiarowe prowadziła firma EKO-MAP. Zebrane informacje posłużą do utworzenia map batymetrycznych w wersji analogowej i elektronicznej. Plany batymetryczne będą również dostępne w pakietach dostosowanych do odczytu w echosondach wędkarskich.\nMarszobieg Brzeżnieński – już za nami\nNext story 70 lat szkoły w Brzeżnie\nPrevious story Warsztaty kulturalno-oświatowe dla dzieci i młodzieży


Dziś obchodzimy dzień wszystkich nas, bo człowiek w końcu, w 70-80% składa się z wody. Czy kiedykolwiek pomyśleliśmy o tym, by go świętować? Albo chociaż o tym, co by było gdyby jej nie było? Jakbyśmy wyglądali wysuszeni na wióry? Jak byśmy płakali, gdybyśmy nie mieli czym zalać naszej zupki z proszku? Jakby powstała pizza z samej mąki i drożdży albo jak by dojechał pizzerman, skoro do produkcji samochodu zużywa się około 35000 litrów wody? Jak rosłyby nasze kwiaty, skoro ziemia nie miałaby jak parować? Jak bardzo splajtowaliby producenci parasoli, kaloszy oraz ośrodków narciarskich (już nie producenci, a (współ)właściciele), gdyby nie było opadów? A gdzie pływałyby ryby, przebranżowiłyby się na powierzchnię lub w wyższe sfery? I w końcu jak bardzo byśmy śmierdzieli, gdybyśmy się wszyscy nie myli, ale i nie pocili?\nWoda. I choć ma tyle liter co dupa, jest znacznie cenniejsza (są i tacy, dla których to nie jest takie oczywiste).Bez wody nie ma życia (ale i bez dupy też kijowo). Każdy z nas przyzwyczaił się do tego, że jest (nie dupa, a woda), a jej środowiskiem naturalnym zdaje się być kran. Ledwo go odkręcamy, ona zawsze tam czeka, wierniej niż najwierniejszy pies i nam to spływa ile jej lejemy, w końcu i tak nie jesteśmy w stanie zliczyć tych kropel.\nWoda, jedyne co nam przypomina to jaką ma wartość, to rachunki (oczywiście zawsze zbyt wysokie), ale czy faktycznie jej cena ogranicza się do tych 5zł za metr sześcienny? Nie. Woda jest bezcenna, jak zdrowie, miłość i szczęście. I choć, w odróżnieniu od pozostałych, można ją dotknąć, jej wartość jest porównywalna. Nie słyszałam jednak nigdy, by przy składaniu życzeń, ktoś życzył wody (prędzej wódy), ale może warto to zmienić? W końcu nas myje, gasi pragnienie, przynosi ukojenie, odpręża, masuje, rehabilituje, transportuje… Łączy, dzieli. Przede wszystkim nie wszyscy mają szczęście ją mieć. Tak, woda to superbohater o 100 twarzach, który nie wszędzie dociera, ale jest to i żywioł, z którym ciężko walczyć. To taki agent o podwójnej naturze, niby taka cicha woda...a brzegi rwie.\nDziś z okazji jej święta, spróbujmy ją jakoś uczcić – tylko błagam, nie minutą ciszy przy odkręconym kranie! Zróbmy o jedną kawę mniej, ugotujmy ziemniaki w mniejszym garnku, myjmy się o 3 minuty krócej – albo w ogóle zróbmy sobie dzień dziecka - oczywiście na cześć solenizantki. Po prostu uświadommy sobie, że to co dziś mamy w nadmiarze, może kiedyś zniknąć, tak jak zrobiły to dinozaury, mamuty, jaskiniowce… i oby w przyszłości debile.\nDbajmy o przyrodę i oszczędzajmy wodę! Hasło na dziś >>> Go, go, go H2O!\nDzień Mężczyzny/ Międzynarodowy Dzień Całowania w Czoło / Urodziny Chucka Norrisa\nCzy to przypadek, że dzień mężczyzny i urodziny Chucka Norrisa są w jednym dniu? Nie sądzę. Samiec ten jest niedoścignionym wzorem dla naszych Panów, gdyż tylko on wie jak kozłować piłką lekarską na plaży, zapisać Internet na dyskietce, jeść trociny, by wydalić deski. To on robiąc pompki odpycha Ziemię, a jego ulubionym daniem jest danie w mordę. Nasi Panowie tacy nie są, nie czarujmy się. Dla nich niemożliwe jest niewykonalne i niech tak pozostanie. Bo powiedzmy sobie szczerze. Może i Chuck Norris jest niezwyciężony, ale brak mu uroku, coś co tak bardzo cenimy w naszych wybrankach.\nJaka jest więc recepta na mężczyznę doskonałego? Nie ma, bo taki nie istnieje. Mężczyzna z samej nazwy jest zaprzeczeniem ideału - nie to co my, kobiety :) . ( Zacznijmy od tego, że połowa facetów nie powinna tego dnia świętować, bo nie każdy facet to mężczyzna. Dla nich zarezerwowane są Dni Dziwaka (7.01) i Fujarek (28.01). Są też i pozoranci, drwale, którzy nadal nie wiedzą, jak i gdzie ewentualnie polować na bezglutenowe pierożki. ) Ale pomarzmy o tym jaki mógłby być… Lekko zarysowany mięśniami, śniadym brunetem o kocim spojrzeniu i stratosferycznym testosteronie (a w Szczebrzeszynie chrząszcz brzmi w trzcinie)? Czy jednak łagodnym blondynem o anielskich włosach, z mięśniem piwnym, z barankową potulnością? Ognistym rudzielcem naznaczonym pieguskami niczym krople czekolady na maślanych ciasteczkach i słodkim jak muffinki w podwójnej polewie toffi? Ile osób tyle preferencji, a w końcu wygląd to nie wszystko.\nMężczyzna idealny to człowiek pełen empatii, odwagi i miłości. Powinien być naszym uzupełnieniem, częściowym przeciwieństwem i dopasowywać się niczym dobrze dobrane puzzle. Mężczyzna idealny to ten przy którym czujemy motylki w brzuchu nawet po srebrnych godach, ale przede wszystkim ten, co potrafi nas rozśmieszyć do łez. Udowodnione naukowo, przeze mnie, że związki przypieczętowane żartem i figlem są najtrwalsze. Związek, porównany został gdzieś do stworków tamagotchi, gdzie niekarmione i niegłaskane obumierały. Także jako że w życiu nie ma funkcji reset, nie zapominajmy o codziennych drobnych gestach i czułościach. Nakarmmy nimi stwora.\nWstańmy wcześniej i przygotujmy uroczyste śniadanie, kupmy mu ulubioną czekoladę lub trudnodostępny trunek do którego tak ochoczo wzdychał. Zabierzmy go na gokarty i dajmy mu wygrać (tym razem się poświęćmy). Podpasujmy ten dzień dla niego tak jak on to zrobił dwa dni wcześniej (pokładam wszelkie nadzieję, że się jakoś postarał, byle jak, ale postarał).\nI choć kusząca jest wizja olania tematu, zachęcam do okiełznania lenia. Mamy tendencję do ignorowania drobnych przyjemności, a potem szczekamy na nadmiar rutyny i biegu. Gesty nie są czasochłonne, wystarczy szczypta chęci, by zamienić szary dzień na dzień wyjątkowy. Poświęć na to 10min i 10zł, a będziesz miała wystarczająco czasu i środków, by wpaść na jakiś pomysł. Nadal pusto? Spytaj wujka Googla i jego synka Pinteresta - to jedyni faceci na których można w 100% polagać. A dla tych, którzy nadal mają to gdzieś - pocałujcie mnie soczyście w czoło [i], a będzie wesoło,.\n[i] Międzynarodowy Dzień Całowania w Czoło.\nKażdy ma swój przekaz myśli, o ile myśli, który potrzebuje mieć swoje ujście. Tłumione uczucia rosną, choć ja (już) nie, więc niech mają swoją skrytkę. Krótkowzrocznym okiem o życiu i żartach.\nFont KG Defying Gravity Kimberly Geswein. Motyw Prosty. Autor obrazów motywu: blue_baron. Obsługiwane przez usługę Blogger.


Piknik rodzinny / Relacje z wydarzeń / Wydarzenia / Amazonki.net – rak piersi to nie wyrok, razem go pokonamy!\nWystępy artystyczne najmłodszych pociech, ze specjalnie ułożonym programem dla mamy i taty, przyciągnął całe rodziny. Wspólne gry i zabawy dzieci z rodzicami to ogromna frajda i radość wszystkich a drobne upominki i gadżety wręczane po występie czy w nagrodę za zwycięstwo w konkursie, to dodatkowy motyw do udziału w zabawie.Każde dziecko po występie dostało piękną różową różę, którą wręczyło mamie w prezencie.\nOgrom przybyłych skorzystał z okazji i wykonał szereg badań profilaktycznych i tak: mammografię wykonały 53 panie, krew oddało 42 osoby tj. prawie 20 litrów, zarejestrowało się jako potencjalny dawca szpiku kostnego 97 osób, zbadało cukier, cholesterol, ciśnienie krwi i tkankę tłuszczową ponad 400 osób. To bardzo pocieszająca i zachęcająca statystyka.\nPodczas pikniku można było się posilić znakomitym żurkiem zasponsorowanym przez niezawodny City Club Pana Piotra Pietrasa, kiełbaską z grilla przygotowaną z ogromnym zapałem przez wspaniałych obsługujących w osobach: Pan Janusz Woronowicz, Pani Halina Gajlewicz, Pan Mirosław Klisko dzielnie wspieranych przez naszą koleżankę Renatkę. Nie zabrakło również słodyczy i napojów.\nMamy nadzieję, że chociaż częściowo przełamałyśmy barierę strachu przed badaniami i pokutującym przekonaniem, że „lepiej nie wiedzieć”. W wyniku czego znacząca ilość kobiet już się zgłosiła i będzie w dalszym ciągu zgłaszać na badania mammograficzne czy cytologiczne oraz rozpocznie leczenie.\nAmazonki są przykładem osób, które wygrały z rakiem. Swoim działaniem motywują do walki, pokazują, że z rakiem można wygrać, a zarazem zachęcają do badań profilaktycznych. W Polsce 15% ludzi z diagnozą nowotworu w ogóle nie podejmuje leczenia. Poddają się na starcie. Dlatego tak ważne jest aby raka „odczarować”, pokazać ile osób po chorobie nowotworowej żyje, pracuje, zakłada rodziny, uprawia sport.\nPokazać jak wielu jest Zwycięzców, ilu ludzi walczy i chce pomagać innym. W naszych akcjach co roku bierze udział coraz więcej ludzi w różnym wieku i różnej płci. Nasze spotkania z rodzinami i ich dziećmi odnoszą ogromny sukces, ponieważ nic tak nie wpływa na dorosłych jak prośba dziecka o to by mama była zdrowa i się zbadała . Dlatego bardzo cieszymy się z docierających do nas sygnałów o skuteczności naszych działań. Wiele kobiet informowało nas, że zachęcone przez nas zgłosiły się na badania, a kilka po wykryciu choroby i leczeniu zasiliło nasze szeregi.\nOprawę artystyczną całości zawdzięczamy:\n1. Szkole Podstawowej nr 1 im. Feliksa Nowowiejskiego z Panią Dorotą Gwarda i Ireną Linkiewicz.\n2. Szkole Podstawowej nr3 im. Marii Zientary Malewskiej wraz z grupą „zerówki” z Paniami Haliną Moczyńską, Elżbietą Łukomską , Krystyną Osiecką, Anetą Chadryś i Barbarą Skrodzką.\n3. Przedszkolu Niepublicznemu Miś Uszatek z Paniami: Iwoną Bylińską, Danutą Wrońską, Anną Markowską.\n4. Warsztatom Terapii Zajęciowej pod kierownictwem Pana Ryszarda Przybylińskiego i Pani Ani Opala.\n5. Zespołowi MARLETT\nWszystko to mogłyśmy zorganizować dzięki tak wspaniałym firmom i sponsorom jak:\nGmina Miejska KĘTRZYN /konkurs grantowy/, MOSiR KĘTRZYN, KCK.\nPonadto finansowo i rzeczowo wsparli nas: MARKET NA GÓRCE, KTBS, KOMUNALNIK, LOGOS, KREATYWNIE .pl., Kwiaciarnia FLORET, PACHEM, CITY CLUB, Piekarnia i Cukiernia Szabelscy z Piecek.\nNagrody ufundowali: PHILIPS LIGHTING POLAND S.A., PELCOWIZNA, LOGOS, KASA STEFCZYKA, CREDIT AGRICOLE BANK, Herbaciarnia IMBRYK, Sklep BOBAS, osoby indywidualne: Piotr Żardzin, Czesław Siwek, Zenon Tymcio, Adam Jurkin, Barbara Wierzbicka.\nNad bezpieczeństwem całości ze strony medycznej, czuwała grupa wolontariuszy z koła PCK pod kierownictwem Pana Andrzeja Paczkowskiego.\nBadania wykonywały Panie pielęgniarki z LAZARUS Kętrzyn i Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków z Olsztyna.\nMobilny punkt poboru krwi „krwiobus” podstawiony był z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Olsztynie\nMammobus z Centrum Usług Medycznych FADO w Gdyni\nRejestracja Dawców Szpiku prowadzona była przez specjalnie przeszkoloną grupę wolontariuszy z Koła Wolontariatu BARKA z Gimnazjum Jana Pawła II z opiekunką Panią Elżbietą Jadczak pod kierunkiem Fundacji DKMS Warszawa z Panią Katarzyną Jabłońską.\nTowarzyszyła nam również: Powiatowa Państwowa Straż Pożarna -pokaz wyposażenia wozów strażackich, Warmińsko –Mazurski Oddział Straży Granicznej z samochodami i sprzętem używanym przy patrolowaniu naszych granic, Kasa Stefczyka, Mazurskie Stowarzyszenie Lotników z pokazem sprzętu lotniarskiego, ROBOTYKA Pana Sławka Dojlido ze słynnymi robotami, Bank Pekao S.A. i niezawodne ORIFLAME.\nCałość imprezy poprowadził Pan Janusz Mazurkiewicz.\nWszystkim bardzo serdecznie dziękujemy za pomoc i współpracę.\nDziękujemy lokalnej prasie i telewizji za reklamę naszego pikniku.


SKANER Space24: Środki publiczne kluczowe dla rozwoju sektora kosmicznego - Defence24\nSKANER SPACE24: Gościem odcinka był dr Jakub Ryzenko, ekspert ds. polityki kosmicznej, który mówił o Polskiej Strategii Kosmicznej oraz polskim programie satelitarnym.\nRealizatorem tej działalności oczywiście będzie sektor kosmiczny, a więc firmy, instytucje akademickie ale również instytucje korzystające z danych satelitarnych. Tak naprawdę jednak możliwość osiągnięcia tego efektu zależy przede wszystkim od polityki państwa. Nie da się ukryć, że działalność kosmiczna pozostaje aktywnością, która jest w dużym stopniu finansowana ze środków publicznych. To oznacza, że aby faktycznie sektor kosmiczny osiągnął taką rolę jaką może on i powinien pełnić dla dobra gospodarki, efektywności i sprawności państwa, dla potrzeb bezpieczeństwa narodowego muszą znaleźć się pieniądze publiczne. To jest inwestycja w innowacyjność, w sprawną i efektywną administrację państwową, także w bezpieczeństwo. To jest inwestycja, a więc muszą to być środki i to środki publiczne.”\ndr Jakub Ryzenko, ekspert ds. polityki kosmicznej\nponiedziałek, 11 września 2017, 02:43\nMoje odczucie jest takie jesteśmy tak zacofani w tym temacie że strach się bać.Przecież my jako kraj nie potrafimy wprowadzić nowych technologi.Mamy naukowców profesorów ale oni nic nie tworzą .Oni są tylko po to bo są.Jak się mylę to proszę mi podać przykład co ostatnio wymyślili wprowadzili .\npiątek, 7 kwietnia 2017, 01:52\nnie lepiej wydać pieniądze do spaceX żeby oni nam pomogli zgudować rakiete dla satelitów, tak jak to było w Peru?\nsobota, 8 kwietnia 2017, 10:51\nPrzecież nie będziemy prowadzili prac nad rakietami nośnymi.