Detektyw Zack i tajemnica opuszczonej stodoły - Jerry D. Thomas - opinia o książce (60484) - Lubimyczytać.pl\nDetektyw Zack i tajemnica opuszczonej stodoły /\nKto, jak nie detektyw Zack szuka nawet najmniejszych śladów, które mogą doprowadzić do odkrycia kolejnej niezwykłej zagadki?! Podczas pobytu na farmie dziadka Zack, Kayla i ich kuzyn Dusty chcą odkryć, kto ukrywa się w pobliskiej opuszczonej stodole. Zbiegli więźniowie, tajemnicze odgłosy, skradziona karma dla kur i niespodziewany atak z powietrza wiodą Zacka w świat zadziwiającej przygody....\nKto, jak nie detektyw Zack szuka nawet najmniejszych śladów, które mogą doprowadzić do odkrycia kolejnej niezwykłej zagadki?! Podczas pobytu na farmie dziadka Zack, Kayla i ich kuzyn Dusty chcą odkryć, kto ukrywa się w pobliskiej opuszczonej stodole. Zbiegli więźniowie, tajemnicze odgłosy, skradziona karma dla kur i niespodziewany atak z powietrza wiodą Zacka w świat zadziwiającej przygody. Ale Zack ma poważniejszą zagadkę do rozwiązania. Dlaczego Bóg nie wysłuchał jego modlitwy, gdy zachorowała ciocia Nina? Czy to, co Biblia mówi o modlitwie, jest prawdą? W szalejącej burzy Zack znajduje rozwiązanie zagadki ukrytej w opuszczonej stodole i poznaje ważną tajemnicę - Bogu można ufać zawsze, bez względu na wszystko.\nTa podobała mi się chyba najbardziej!


Doradca Techniczno-Handlowy (HVAC) - Oferty pracy infoPraca.pl\nDoradca Techniczno-Handlowy (HVAC) - Katowice , śląskie\nNR REF.: 1122442\nDla naszego Klienta, dystrybutora z branży HVAC, poszukujemy kandydata na stanowisko Doradcy Techniczno- Handlowego na region województwa śląskiego.\nOsoba zatrudniona na ww. stanowisku będzie odpowiedzialna za obsługę klientów dotychczasowych oraz pozyskiwanie nowych partnerów w tym: projektantów, instalatorów, wykonawców. Praca dotyczy sprzedaży pełnej oferty produktowej w zakresie klimatyzacji. Doradztwo techniczno-handlowe dla klientów firmy w podległym regionie i pozyskiwanie informacji o nowych inwestycjach, będzie obejmowało zakres codziennych zadań.\nDoradca Techniczno-Handlowy będzie odpowiedzialny za analizy dotyczące rynku konkurencyjnego, przygotowywanie ofert, negocjacje.


Produkty-lokalne.pl - Nowy smakołyk w europejskiej kuchni. Larwy chrząszcza na liście nowej żywności UE\n2021-05-10 10:30:00 redakcja@produkty-lokalne.pl\nW kuchni liczy się fantazja i często odwaga. Szczególnie kiedy serwowane są owady. W kuchni europejskiej raczej do tej pory niewykorzystywane, ale być może zawładną naszymi stołami. Szansę dostał mącznik młynarek, którego larwy zostały wpisane na listę „nowej żywności” prowadzonej przez Komisję Europejską. Będą dodatkiem do tradycyjnych produktów, ale też przyprawą i być może daniem same w sobie. Już możecie myśleć nad przepisami.\nWyjątkowo pisząc o larwach mącznika młynarka żadnego przepisu wam nie podamy. Jeszcze nie próbowaliśmy jak smakuje chrzęszcz, który Komisja Europejska uznała za wyjątkowo zdrowy i warty polecenia dlatego ten element pominiemy.\nJak tylko zdegustujemy podpowiemy, co można przyrządzić z owada, którego można spotkać w magazynach zbożowych, w których nie dba się o czystość. Dlaczego więc Komisja Europejska zdecydowała się wpisać larwy tego chrząszcza na listę „nowej żywności”? Badania Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności pokazały, że mogą być "zrównoważone źródło pożywienia o niskiej emisji dwutlenku węgla". Wszystko przez sporą zawartość białka, błonnika i tłuszczu.\nOznacza to, że mogą trafić do sprzedaży w krajach Unii Europejskiej jako proszek lub w całości. Także producenci żywności mogą dodawać go do makaronów, zup w proszku, sosów czy ciast. Oczywiście larwy popularne są w krajach azjatyckich, czy Ameryki Łacińskiej i właśnie w menu mieszkańców tych kontynentów Komisja Europejska szuka produktów wartościowych, które mogłyby być stosowane na szeroką skalę także w Unii Europejskiej. Stąd lista „nowej żywności”.\nSama definicja „nowej żywności” została opracowana i wprowadzona w 2015 roku n podstawie art. 3 ust. 2 lit. a rozporządzenia nr 2015/2283 i „oznacza żywność, której nie stosowano w znacznym stopniu w Unii do spożycia przez ludzi przed dniem 15 maja 1997 r., niezależnie od dat przystąpienia państw członkowskich do Unii. Może to być np. żywność nowoopracowana lub innowacyjna bądź też wyprodukowana z zastosowaniem nowych technologii i procesów produkcji. Do nowej żywności zalicza się również tradycyjną żywność pochodzącą z państw trzecich, tj. spożywaną poza obszarem Unii Europejskiej, która nie została wprowadzona do obrotu na rynek unijny na masową skalę”.


Maciek z 'Klanu' nie może się pogodzić ze śmiercią Rysia\nMaciek z "Klanu" nie może się pogodzić ze śmiercią Rysia\nrudy 23.12.2011 14:40\nTo bardzo przykra sprawa.\nPiotr Swend, grający w "Klanie" Maćka (syna legendarnego Ryszarda Lubicza) nie może pogodzić się ze śmiercią serialowego ojca. Jak donosi superseriale.se.pl, sprawa jest o tyle poważna, że Swend naprawdę uwierzył, że Cyrwus umrze. Chłopiec cierpiący na zespół Downa jest wstrząśnięty i będzie teraz pod opieką psychologów.\nChoć gra również w teatrze i potrafi zagrać wszelkie uczucia, to czuje się teraz tak, jakby to wydarzyło się w jego prywatnym życiu. Ciężko mu znieść również rozłąkę z aktorem, którego znał przecież tyle lat - mówi informator portalu.\nSwend i Cyrwus grali ze sobą od 1997 roku. Nic dziwnego, że chłopiec przywiązał się do serialowego taty. Mamy nadzieję, że Maciek jakoś się otrząśnie.\nRysiek z "Klanu" - the best of\npiszecie o Maćku z klanu, bo myślicie , że my - czytający plotka będziemy się śmiać z niego tak jak wy ! jesteście żałośni !\nLudzie ze wszystkiego potrafią zrobić sensację, nawet z chorego człowieka... Opamiętajcie się wreszcie!\nKochany chłopiec... strasznie mi go żal...\nRudy, większą bekę mam z Ciebie niż z kogokolwiek innego.\nPrzestańcie się pastwić nad Maciusiem!!!\nAngażując do tak długiego serialu dziecko z zespołem Downa trzeba było liczyć się z tym, że on inaczej postrzega i rozumie otaczający go świat. Ciekawe co zrobią, gdy kiedyś (oby jak najszybciej) w ogóle przestana kręcić tego tasiemca? Dla "Macka" Klan to świat rzeczywisty, który ktoś kiedyś zlikwiduje... bo on ma umysł 6-latka i nie zrozumie.\nrudy jaka choroba bog cie pokaral?-jest straszna...\nRudy jest żałosny.\nCiekawe, czy Rysiek też wjedzie w tekturowe kartoniki


Polski cukier za Odrą dwa razy taniej - TVN24 Biznes\n21 kwietnia 2011, 6:31 CEST\n20 kwietnia 2011, 21:39 Aktualizacja: 21 kwietnia 2011, 6:31\nFakty TVNPolski cukier za Odrą 2 razy taniej\nGorzki problem ze słodkim cukrem. 6 złotych 50 groszy za kilogram - ta cena elektryzuje już nie tylko klientów, ale jest powodem politycznej awantury. Zwłaszcza, że krótki wypad do pierwszego sklepu za Odrą, pokazuje, że nasi zachodni sąsiedzi kupują ten sam towar za połowę ceny. I co gorsza, przy bliższym rozpoznaniu - okazuje się, że to co kupują Niemcy - to polski cukier.\nSą w Polsce miejsca, gdzie cukier kosztuje niecałe 4 zł. Cukier sprowadzony z Niemiec, choć trudno powiedzieć, że niemiecki. - To jest nasz polski cukier, tylko pakowany u nich. Niemcy mają dotacje, dlatego cukier u nich jest tańszy. My sprowadzamy, bo prywatnie tez już ograniczyli do 10-u kilo - mówi Joanna Stefanowska, pracownica sklepu.\nCena z paniki\nCukier kupiony tuż za zachodnia granicą kosztuje 75 eurocentów, czyli około 3-ch złotych. Jego producentem jest kompania, która w Polsce ma 6 cukrowni. Skąd więc tak wielka różnica w cenach? Głównie z paniki.\n- Jeśli polacy na wiadomość, ze może wzrosnąć cena cukru gwałtownie zaczynają wykupywać cukier, no to oczywiście producenci bez chwili wahania podnoszą natychmiast cenę - tłumaczy mechanizm prof. Witold Orłowski. główny doradca ekonomiczny PricewaterhouseCoopers.\nBezpośrednio u producentów cukier w styczniu kosztował 2,70 zł za kilogram, w lutym już prawie 3,30 zł, a w marcu prawie cztery. Za resztą podwyżki odpowiadają pośrednicy, hurtownie i sklepy.\n- Bardzo ważne jest odpowiedzialne działanie urzędów odpowiedzialnych za konkurencję, za ochronę konsumentów i UOKiK trochę przespał sprawę - komentuje Waldemar Pawlak, wicepremier i minister gospodarki.\nCo na to Urząd? - Prowadzimy w tej sprawie postępowanie wyjaśniające, ale nie możemy dużo mówić, by nie zaszkodzić postępowaniu - zastrzega Małgorzata Krasnodębska-Tomkiel, prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów.\nTo co się dzieje na rynku cukrowym to po trosze wynik działań Unii Europejskiej. Polska produkuje o 200 tysięcy ton cukru mniej, niż potrzebuje. Mogłaby wyprodukować więcej, ale wprowadzono limity i cięcia.\n- Skoro unia obcięła o 30 proc. własną produkcję w ciągu 10 ostatnich lat, to to się odbiło na podaży - mówi minister rolnictwa i rozwoju wsi Marek Sawicki. Nie opłaca się też importować - bo cukier na całym świecie zdrożał.


Małych rozmiarów urządzenia o znacznej wydajności - Darmowy katalog stron Katlok.pl\nTechBase - profesjonalna automatyka przemysłowa, elektronika i informatyka. Na naszej stronei internetowej katalog produktów oferowanych przez firmę TechBase. Automatyka przemysłowa i automatyka budynkowa - Sterowniki PLC i podzespoły, oprogramowanie przemysłowe, SCADA, ethernet przemysłowy, konwerter, monitoring SNMP, radiomodemy, lokalne sterowanie i wizualizacja. Zapraszamy do konatktu.\nSłowa kluczowe: radiomodemy, radiomodemy RS485 RS422, modbus TCP, modbus, SCADA, sterowniki plc, konwerter tcp, PLC, przemysłowa automatyka, konwerter, przemysłowa RTU, komputery przemysłowe, automatyka przemysłowa


Ratusz obroniony! odprawion¹ w koœciele pw. Œwiêtej Trójcy. Po mszy, wszyscy uczestnicy przeszli na rynek, na którym odby³a - PDF\nRatusz obroniony! odprawion¹ w koœciele pw. Œwiêtej Trójcy. Po mszy, wszyscy uczestnicy przeszli na rynek, na którym odby³a\nDownload "Ratusz obroniony! odprawion¹ w koœciele pw. Œwiêtej Trójcy. Po mszy, wszyscy uczestnicy przeszli na rynek, na którym odby³a"\n1 fot.m. Zdrzy³owski Ratusz obroniony! Wydaje siê, e specjalnoœci¹ B³onia staj¹ siê inscenizacje historycznych bitew. Ju mieliœmy okazjê ogl¹daæ niezwyk³e widowisko zaprezentowane podczas Dni B³onia. Teraz, z okazji Narodowego Œwiêta Niepodleg³oœci na b³oñskim rynku stoczono bitwê o Ratusz. Uroczystoœci obchodów Œwiêta Niepodleg³oœci rozpoczê³y siê msz¹ œwiêt¹ z okolicznoœciow¹ homili¹, odprawion¹ w koœciele pw. Œwiêtej Trójcy. Po mszy, wszyscy uczestnicy przeszli na rynek, na którym odby³a siê dalsza czêœæ uroczystoœci. Po hymnie zagranym przez orkiestrê dêt¹ okolicznoœciowe przemówienie wyg³osi³ Burmistrz B³onia Zenon Reszka. Podkreœli³ w nim ogromne znaczenie wydarzeñ które mia³y miejsce 123 lata temu, wydarzeñ które zwróci³y Polsce tak upragnion¹ niepodleg³oœæ. Po przemówieniu Burmistrza pod Pomnikiem Hymnu Narodowego z³o one zosta³y wieñce i wi¹zanki kwiatów. Uroczystoœci Œwiêta Niepodleg³oœci uœwietni³o widowisko historyczne Na drodze ku wolnoœci w wykonaniu dru yny rycerskiej z Warszawy. Nacierajacym wojskom austriackim, silny odpór da³y p o l s k i e oddzia³y, nie dopuszczaj¹c do zajêcia przez nieprzyjació³ Ratusza. Huk karabinów i szczêk bia³ej broni rozlega³ siê po ca³ym rynku, dymy zaœ z wznieconego przez nieprzyjació³ po aru zasnu³y i tak pochmurne niebo. Barwny i niezwykle widowiskowy pokaz który bardzo spodoba³ siê mieszkañcom, by³ wielk¹ atrakcj¹ listopadowego œwiêta. Na zakoñczenie uroczystoœci wszyscy mieszkañcy poczêstowani zostali wojskow¹ grochówk¹, która tego dnia smakowa³a bardzo szczególnie. Marek Zdrzy³owski Wójt i Vicewójt Gminy podpisuj¹ akt wmurowania kamienia wêgielnego. Nowa hala sporotwa w Nadarzynie prezentuje siê imponuj¹co.\n2 2 O G O S Z E N I A D R O B N E Og³oszenia przyjmuj¹: Piaseczno ; Konstancin - tel ; Pruszków ; Grodzisk Maz ; Raszyn ; Ursus / ; Redakcja - tel./fax SZUKAM PRACY Grafik komputerowy - plastyk (Corell, Photoshop), szuka pracy najlepiej na 1/2 etatu, w okolicach Podkowy Leœnej, Brwinowa, Milanówka - tel Kierowca do piekarni - Grodzisk Maz. tel. 22/ ; US UGI DAM PRACÊ ALKO - przeprowadzki, meblowozy, us³ugi transportowe 90 gr/km ca³y kraj, tel Zatrudniê ekspedientkê, Zalesie Górne, tel Instalacje elektryczne - uprawnienia - tel Serwis samochodów ciê arowych i autobusów zatrudni mechaników, elektryków, elektromechaników, lakierników i blacharzy, tel. 22/ Przyjmê brukarzy, tel Zatrudniê na dachy, tel Grafik - bran a reklamowa, tel. 22/ Kierowca B+C, tel. 22/ Operatora i pomocnika do drukarni oraz do produkcji reklam, tel. 22/ Œlusarzowi - spawaczowi, tel. 22/ Do biura - bran a reklamowa, tel. 22/ Zatrudniê fryzjerkê, tel Szwalnia w Grodzisku Maz. zatrudni krawcowe - szwaczki, tel ; 22/ Potrzebna pani do magla, ruchomy dogodny czas pracy - okolice Piaseczna, tel Firma zatrudni elektromontera do monta u automatów, po ¹dane prawo jazdy kat.b, tel Restauracja Burger King Al.Krakowska w Warszawie zatrudni pracowników. Oferujemy atrakcyjne wynagrodzenie, mo liwoœæ rozwoju i awansu. Oczekujemy: zaanga owania i pozytywnego myœlenia. Osoby w ka dym wieku mile widziane. Tel.: ; mail: Wró ka MATYLDA - pomoc w rozwi¹zywaniu trudnych problemów; tel Transport - Kamaz, HDS, Renault + przyczepa, Avia; tel ; Transport - samochód ciê arowy 3T, skrzynia 2,7x4,7 m, HDS, samochód dostawczy do 2T, tel./fax ; Profesjonalne pranie Karcherem dywanów, tapicerek, auto-tapicerek u klienta lub u nas. Tel. 022/ ; Naprawa sprzêtu AGD, tel. 22/ ; Biuro ksiêgowe, dojazd, tanio, tel. (22) , , gg Hydrauliczne - VAT, tel RTV - serwis, sprzeda. Piaseczno, ul. Jana Paw³a II 24, tel Docieplanie budynków, szybko, tanio, solidnie, tel T³umaczenia - rosyjski, ukraiñski - szybko i profesjonalnie, 22/ Darmowe z³omowanie pojazdów, transport gratis, tel Hydraulika, tel Elektryka, tel Co? Gdzie? Kiedy? na Mazowszu Adres redakcji: ul.sosenki 14, M³ochów-Urzut Kontakt : tel./fax , , lub Wydawca:P.B.W. Minera³ Urzut, ul.sosenki 14 - konto: Dyrektor: Barbara Kaczmarek Redaktor Naczelny: Marek Zdrzy³owski, Druk: ODDI Poland, Bia³obrzegi ul.koœcielna 91 Za treœæ zamieszczanych og³oszeñ redakcja nie ponosi odpowiedzialnoœci. Nie zwracamy materia³ów nie zamówionych, zastrzegamy sobie prawo ich skracania i adiustacji. Zegarmistrz - naprawy, wymiana baterii, pasków, sprzeda zegarków, Piaseczno ul.pu³awska 20 (w podwórzu), tel Meble stylowe, antyki, bibeloty, upominki. Sklep Grodzisk Maz. ul.orzeszkowej 5H, tel ARCHITEKT - PROJEKTY: domy - rozbudowy, adaptacje, zmiany sposobu u ytkowania, tel lub Bloczki, pustaki - Otrêbusy, tel Pustak Poroton 6,85 z³/szt. brutto, tel Owczarki niemieckie, tel Dachówka od zaraz, tel Sprzedam ³ó ko rehabilitacyjne nowe na gwarancji, elektryczne, dwufunkcyjne, z materacem przeciwodle ynowym, tel. grzecznoœciowy 0-46/ Betoniarkê przemys³ow¹ BW 400, tel Oddam za darmo 20 worków (70l.) keramzytu. Odbiór w³asny z okolic Piaseczna. Tel Alimenty, rozwody, maj¹tkowe, spadkowe, odszkodowania, ZUS, US, PZU, nieruchomoœci, sprawy s¹dowe, urzêdowe, pozwy, apelacje, odwo³ania, tel Wentylacja domów z odzyskaniem ciep³a, tel Hydraulika, remonty kompleksowo, tel Docieplanie poddaszy, p³yty K-G, malowanie, g³adzie, glazura - solidnie, tel Hydraulika, remonty - kompleksowo, tel Elektryk, tel Remonty, gipsowanie, malowanie, panele, tel Œcinanie drzew, tel Ochrona emerytów, rencistów i m³odych, tel. 22/ Przyjmê KPiR, tel SPRZEDAM Wêgiel brunatny 180 z³/tona, krêgi, bloczki betonowe, torf, kora, piasek wiœlany, ziemia do ogrodów, u el na drogi, drewno opa³owe, kominkowe, wywóz gruzu i z³omu, tel , Kosiarki, KUPIÊ Ziemiê, gospodarstwo 1-10 ha, tel Antyki, wszelkie za gotówkê kupiê, tel Poszukujê domku wolnostoj¹cego w okolicy Grodziska, tel Osobowe w ka dym stanie, 24 h., tel Skupujemy opony u ywane w dobrym stanie, tel NIERUCHOMOŒCI WYNAJEM Lokal do wynajêcia, 140 m2 w centrum Piaseczna, tel. 22/ ; Do wynajêcia mieszkanie 32 m2 z kuchni¹ i ³azienk¹, 5 km od az, tel. 22/ NIERUCHOMOŒCI SPRZEDAM Nowe mieszkanie w Piasecznie i Józefos³awiu, tel. 22/ ; NAUKA Polski, niemiecki - korepetycje, matury, tel Rosyjski - konwersacje, nauka, egzaminy, tel. 22/ Angielski - dzieci, doroœli - profesjonalnie, doœwiadczenie, doje d am, tel ZDROWIE Psychiatra, psychoterapeuta, tel. 22/\n3 3 Reklama w przedsiębiorstwie - czy warto zainwestować? Czym jest reklama, ka dy z nas wie intuicyjnie. Dla celów artyku³u definicje reklamy mo na pomin¹æ. Skupmy siê na formie oraz na praktycznych mo liwoœciach oceny efektywnoœci poszczególnych noœników, z punktu widzenia ma³ego przedsiêbiorcy. Czy dla nas, ma³ych przedsiêbiorców reklama jest potrzebna? Jeœli tak, to jaka? Mo liwoœci jest przecie bardzo wiele - og³oszenia w gazetach, ksi¹ ki telefoniczne, mo e plandeki na p³ocie lub bilbordy przy arteriach komunikacyjnych? Ju jad¹c do biura czy to autobusem, czy samochodem jesteœmy poddawani delikatnej, aczkolwiek sugestywnej manipulacji producentów wszelkich marek. Stoj¹c na czerwonym œwietle obserwujemy okolice i nawet nie zwa aj¹c na bannery nasz umys³ podœwiadomie rejestruje wizualizacjê reklamy i zapisuje j¹ w naszej podœwiadomoœci, co nastêpnie wp³ywa na nasz konsumencki gust (dzia³a tutaj percepcja podprogowa, czyli nieœwiadome zapisywanie i postrzeganie informacji przez nasz mózg i utrwalanie jej w naszej podœwiadomoœci). Na pytanie czy reklama jest potrzebna, jesteœmy w stanie odpowiedzieæ Prawie zawsze. Nawet jeœli sprzedawany produkt/us³uga jest rewelacyjnej, bezkonkurencyjnej jakoœci, zawsze mo emy wyobraziæ sobie sytuacjê, kiedy produkt/us³uga konkurencyjna, o znacznie gorszych parametrach sprzedaje siê znacznie lepiej tylko dlatego, e jest lepiej zareklamowana. Zasadniczym problemem jest wiêc to, jak¹ formê reklamy zastosowaæ w konkretnej sytuacji. Reklama przybiera ró n¹ postaæ - od rzetelnej informacji o cechach produktu, spotykanej g³ównie w prasie specjalistycznej, po wychwalanie produktu bez rze- telnej informacji merytorycznej o przedmiocie, co czêsto przypisuje siê reklamie telewizyjnej. Czasami reklama wystêpuje w formie ukrytej - np. firmy organizuj¹ prezentacje w³asnych technologii czy te pisz¹ artyku³y do prasy specjalistycznej. W niektórych bran ach reklama jest zabroniona (na przyk³ad us³ug kancelarii notarialnych), co nie oznacza e nie wystêpuje w praktyce. Zdecydowana wiêkszoœæ reklam charakteryzuje siê celami komercyjnymi. Mo na jednak wyró niæ równie reklamê spo³eczn¹ oraz reklamê polityczn¹. Naszych czytelników interesuj¹ jednak proste formy reklamy, których kalejdoskop jest otwarty i zale y wy- ³¹cznie od inwencji i zasobnoœci portfela reklamodawcy. Prawdopodobnie wiêkszoœæ mikro i równie du a czêœæ ma³ych przedsiêbiorców stwierdzi, i koszt reklamy ma znaczenie decyduj¹ce. W takim przypadku mamy do wyboru formy reklamy, które wymagaj¹ jedynie poœwiêcenia czasu, na przyk³ad umieszczenie og³oszeñ w ró nych bran owych i spo³ecznych portalach i forach internetowych. Og³oszenia te jeœli maj¹ byæ za darmo, najczêœciej przybieraj¹ ukryt¹ postaæ, na przyk³ad zachwalania produktu/us³ugi ze wskazaniem konkretnej firmy podczas internetowego dialogu. Równie w niektórych gazetach mo na bez problemu umieœciæ og³oszenie (zazwyczaj ka dorazowy nak³ad wymaga ponawiania zlecenia na og³oszenie). Kolejne mo liwoœci daj¹ te formy reklamy, które wyma- gaj¹ jedynie pewnych nak³adów na zasadzie jednorazowego zainwestowania. Mo e to byæ oznaczenie przedsiêbiorcy i produktu poprzez bilbord lub banner na terenie (np. p³ocie) w³asnej posesji, stworzenie witryny internetowej lub jej czêœci przeznaczonej dla reklamowanego produktu/us³ugi. Wreszcie ostatnia forma (z punktu widzenia kosztów) wymagaj¹ca sta³ego zaanga owania finansowego - na przyk³ad zlecanie p³atnych og³oszeñ w gazetach, ksi¹ kach telefonicznych, umieszczanie odp³atnych bannerów reklamowych na portalach i forach internetowych, rozpowszechnianie ulotek reklamowych, kampanie reklamowe oparte na bilbordach, kampanie medialne. Niemniej istotnym aspektem, obok kosztu jest skutecznoœæ reklamy. Niew¹tpliwie reklama jest skuteczna, jeœli trafia do odbiorców bêd¹cych w naszym zainteresowaniu jako potencjalni klienci. Nie musimy wiêc rozg³aszaæ wszem i wobec o naszym wyspecjalizowanym produkcie lub us³udze, jeœli tak naprawdê mo e byæ on w zainteresowaniu jedynie w¹skiego grona specjalistów (na przyk³ad oprogramowanie dla architektów). W takim przypadku znacznie skuteczniejsze mo e okazaæ siê umie- Jabłuszka w szkole Zespó³ Szkó³ Nr 1 w Piasecznie wzbogaci³ siê o pracowniê komputerow¹ MacIntosh. Oficjalne otwarcie pracowni nast¹pi³o 8 listopada. Nowa pracownia przekazana zosta³a do szko³y w ramach programu Ministerstwa Edukacji Narodowej Pracownie komputerowe dla szkó³ wspó³finansowanego przez Europejski Fundusz Spo³eczny. I Liceum Profilowane Zespo³u Szkó³ Nr 1 w Piasecznie przy ul. Szpitalnej jest jedn¹ z placówek, która wybra³a w ramach projektu platformê MacIntosh. Klasy liceum profilowanego i technikum informatycznego maj¹ w swoim programie nauczania stosowanie technik graficznych i multimedialnych. Uczniowie ucz¹ siê u ywaæ programów do grafiki, obrazu wideo i dÿwiêku. Macintoshe s¹ wykorzystywane do tych celów przez profesjonalistów. Dlatego szko³a uzna³a, e uczniowie powinni poznaæ pracê na tych komputerach. Gdy przystêpowano do programu Pracownie komputerowe dla szkó³ wybór pad³ na platformê MacIntosh. Wraz z pracowni¹ szko³a otrzyma³a imaki do centrum multimedialnego. W znajduj¹cym siê obok biblioteki centrum dostêpne s¹ dla uczniów tak e drukarka laserowa oraz skaner. Szko³a otrzyma³a równie laptopa z wideo projektorem, który s³u y jako mobilne stanowisko dydaktyczne. Zajêcia prowadzone w nowej pracowni dotycz¹ technologii informatycznej, a tak e przedmiotów zwi¹zanych szczenie reklamy w czasopiœmie bran owym lub na dedykowanym portalu internetowym. Równie jeœli produkujemy pieczêcie, znacznie skuteczniejsz¹ form¹ reklamy jest rozdawanie ulotek pod Urzêdem Statystycznym, który odwiedza wielu przedsiêbiorców, ni umieszczanie bannera reklamowego przy ruchliwej ulicy. Poniewa mikro i œredni przedsiêbiorcy czêsto strategie reklamowe opracowuj¹ i realizuj¹ samodzielnie, zwracamy uwagê, i niezwykle istotnym jest aby realizowane dzia³ania przy wykorzystaniu ró nych noœników i form by³y spójne. Inaczej - dobrze jest aby na stronie internetowej, bannerach reklamowych i rozdawanych ulotkach forma graficzna by³a taka sama lub podobna. Przed realizacj¹ ca³oœci dzia³añ reklamowych winniœmy okreœliæ odbiorcê, ustaliæ formê i treœæ przekazu a nastêpnie konsekwentnie realizowaæ zaplanowane dzia³ania dokonuj¹c jedynie ewentualnych drobnych korekt. Treœæ reklamy winna byæ czytelna, kontakt ³atwy do odnotowania, wskazane jest umieszczenie logo firmy. Nie wolno równie zapominaæ o tym, e upubliczniaj¹c okreœlon¹ treœæ, przyjmujemy na siebie odpowiedzialnoœæ. Podejmuj¹c decyzjê o wyborze formy reklamy oczywiœcie nale y kierowaæ siê zarówno jej kosztem jak i oczekiwan¹ i mo liw¹ do osi¹- gniêcia skutecznoœci¹. Czasami warto ponieœæ koszt kilkuset z³otych w zamian reklamuj¹c swoje us³ugi w gazecie o zasiêgu regionalnym i trafiaj¹c do potencjalnych klientów z terenu gdzie sprzeda jest realizowana. Obejmowanie w takim przypadku reklam¹ obszaru wiêkszego ni obszar naszej dzia- ³alnoœci jest strat¹ pieniêdzy. Skutecznoœæ reklamy jest pojêciem mierzalnym, niestety w wiêkszoœci przypadków mo liwoœæ zmierzenia skutecznoœci poszczególnych noœników wystêpuje dopiero po podjêciu dzia³añ reklamowych. Najprostszym praktycznym sposobem na ocenê efektywnoœci poszczególnych alternatywnych dzia³añ reklamowych jest rozpytanie potencjalnego klienta na temat Ÿród³a informacji o naszym przedsiêbiorstwie lub produkcie. Odpowiednio rejestruj¹c odpowiedzi, po pewnym czasie pozyskamy wiedzê na temat najskuteczniejszej formy reklamy w przypadku naszego przedsiêbiorstwa i produktu. Nie bez powodu nak³ady na reklamê okreœlono w tytule mianem inwestycji a nie wydatku. Prawid³owo bowiem dobrane dzia- ³ania reklamowe z pewnoœci¹ zaprocentuj¹, a kto siê nie zareklamuje, ten umiera (gospodarczo) w samotnoœci. Ma³gorzata Witak Jaros³aw Wiœniewski z grafik¹ i multimediami, wyszukiwaniem informacji i poznawaniem systemu operacyjnego Mac OS. Pracownia wyposa ona zosta³a w oprogramowanie. Doskonale spisuje siê program do prezentacji Keynote. Pakiet ilife pozwala realizowaæ zadania zwi¹zane z obróbk¹ muzyki fotografii i filmu, iweb umo liwia szybkie i profesjonalne tworzenie stron www. W przysz³oœci szko³a chcia³aby doposa yæ pracownie w profesjonalne oprogramowanie graficzne: Adobe Photoshop, Ilustrator, a tak e Final Cut Studio. W otwarciu pracowni wziêli udzia³ goœcie: -Janusz Krupa, Dyrektor Departamentu Informatyzacji Procesów Edukacyjnych w MEN, -Romuald Zieliñski - Naczelnik w Departamencie Informatyzacji Procesów Edukacyjnych MEN, -przedstawiciele firmy Apple: Pascal Cagni prezydent firmy Apple Europe, Brendan Sherry, Wojciech WoŸniak, Ma³gorzata Chareziñska Sad sp. z o.o., Janusz Borodzinski Sad sp. z o.o., -przedstawiciele Mazowieckiego Kuratorium Oœwiaty: kurator Jerzy Jon, przedstawiciele Zespo³u Edukacji Informatycznej z pani¹ Barbar¹ S³omczyñsk¹, -S³awomir Stoczyñski, cz³onek zarz¹du Powiatu Piaseczyñskiego, -Kazimierz Makowski reprezentuj¹cy przewodnicz¹c¹ Rady Powiatu. Po symbolicznym przeciêciu wstêgi w nowej pracowni przez honorowego goœcia - prezydenta firmy Apple Pascala Jagni, uczniowie zaprezentowali swoje prace wykonane na komputerach MacIntosh.\n4 4 Hanna Lekszycka w Galerii A W Galerii A Miejskiego Oœrodka Kultury w Podkowie Leœnej przentowane jest malarstwo Hanny Lekszyckiej. Lekszycka to m³oda ale obiecuj¹ca malarka. W obszarze jej zainteresowañ znajduje siê przede wszystkim pejza i cz³owiek. Œmia³o poczyna sobie z kolorem, dba o kompozycjê, dobrze czuje œwiat³o, co sprawia, e nawet w czêsto podejmowanej tematyce obrazów, znajduje coœ nowego, coœ intryguj¹cego, i stara siê temu nadaæ swój indywidualny wyraz. Hanna Lekszycka urodzi³a siê w Warszawie, jednak od urodzenia mieszka w Podkowie Leœnej. Jest studentk¹ Edukacji Artystycznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Oprócz malarstwa zajmuje siê równie rysunkiem, grafik¹ warsztatow¹, fotografi¹ oraz projektowaniem graficznym. Bra³a udzia³ w kilku wystawach zbiorowych w Grodzisku Maz., oraz Warszawie.\n5 Salon Jesienny - art 5 W Konstanciñskim Domu Kultury w dniach od do mo na ogl¹daæ wystawê Stowarzyszenia Sztuk Plastycznych Triada. W tym roku pod has³em Salon Jesienny - art zosta³y przedstawione prace powsta³e w ci¹gu ostatniego roku, miêdzy innymi na plenerze w Górach Sto³owych, indywidualnych wyjazdach i w zaciszu pracowni. Wystawa jest bardzo ró norodna i ciekawa zarówno pod wzglêdem technik artystycznych jak i tematyki. Obejmuje malarstwo, rzeÿbê, rysunek i fotografiê. Mamy tu do czynienia z prawdziwym prze³omem w twórczoœci wielu plastyków. Artyœci udowodnili, e nie nale y pochopnie przyporz¹dkowywaæ nikogo do okreœlonego stylu czy techniki. Twórcom nie brakuje ani chêci w poszukiwaniu nowych inspiracji ani odwagi w eksperymentowaniu z nowym tworzywem i tematem. Autorami prac, które mo na podziwiaæ do koñca grudnia s¹: Zofia Hejke, Katarzyna ó³tek, Stanis³aw Kurek, Julita Rajkowska, Teodora Kurek, Joanna Sêkowska-Rutka, Leokadia Nasta³y, Artur W¹sowski, Monika Paw³owska, Wies³awa Nasta³y-P³askociñska, Tomasz Myœluk, Emilia Czy -Kêdzierska, Marlena W¹sowska, Marek ukasik, Gabriela Przytu³a, Wies³aw Stefan Grendus, Henryk Piotr Herec oraz goœcinnie z rysunkiem satyrycznym -Faustyna Fauni. Zapraszamy od pn-pt.w godz , wstêp wolny KDK Krzyż Zasługi dla Burmistrza W ubieg³ym tygodniu w Mazowieckim Urzêdzie Wojewódzkim odby³a siê uroczystoœæ nadania odznaczeñ pañstwowych osobom, których postawy i dzia³ania przynios³y korzyœci Polsce i jej spo³eczeñstwu. wany jest osobom, które wykaza³y siê czynami przekraczaj¹cymi zwyk³y zakres ich obowi¹zków, nios¹cymi jednoczeœnie znaczn¹ korzyœæ pañstwu lub obywatelom. Jak podaje strona internetowa Prezydenta RP, odznaczenie to nadaje siê równie za wzorowe, wyj¹tkowo sumienne wykonywanie obowi¹zków zawodowych, ofiarn¹ dzia³alnoœæ publiczn¹, charytatywn¹ oraz niesienie pomocy. Święta pełne niespodzianek dzięki kredytom GE Money Banku szybka gotówka bez zaświadczeń o zarobkach kredyty gotówkowe, hipoteczne, konsolidacyjne, AutoOkazja karty kredytowe Usługi spoza oferty GE Money Banku dostępne u Partnera: ubezpieczenie OC komunikacyjne i OC w życiu prywatnym, Bezpieczne Opłaty OFE Otwarty Fundusz Emerytalny ING NATIONALE NEDERLANDEN POLSKA punkt kasowy Placówka Partnerska GE Money Banku zaprasza: Pruszków, Al. Wojska Polskiego 19, tel. (022) , (022) W imieniu Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej 30 wyró nieñ wrêczy³ wicewojewoda mazowiecki Cezary Pomarañski. Odznaczono m. in. osoby zas³u one dla niepodleg³oœci Polski, prowadz¹ce dzia- ³alnoœæ na rzecz przemian demokratycznych, maj¹ce osi¹gniêcia w pracy zawodowej i dzia³alnoœci spo³ecznej. W tym zaszczytnym gronie znalaz³a siê burmistrz Tarczyna Barbara Galicz, której wrêczono Srebrny Krzy Zas³ugi. Wyró nienia odebra³y ponadto takie osobistoœci jak: Witys³aw Wiktor Dys-Kulerski - wspó³pracownik KOR, cz³onek NSZZ Solidarnoœæ, uczestnik obrad Okr¹g³ego Sto³u; ojciec Stefan Miecznikowski - odznaczony poœmiertnie kapelan ³ódzkiej Solidarnoœci, czy te Stanis³aw Malinowski - uczestnik obrony Lwowa w 1918, wojny polsko - bolszewickiej 1920 r., o³nierz Armii Krajowej. Uhonorowano tak e wybitnego podró nika - Jacka Pa³kiewicza. Srebrny Krzy Zas³ugi przyzna- To ju drugie wyró nienie, jakie w ostatnim czasie odebra³a burmistrz Tarczyna. Kilka tygodni temu Kapitu³a Medalu Mazowieckiej Niezapominajki postanowi³a przyznaæ Barbarze Galicz Medal Mazowieckiej Niezapominajki za osi¹gniêcia w pracy na rzecz ochrony œrodowiska naturalnego. Nagrodê wrêczono podczas IX Festiwalu Nauki i Sztuki w Siedlcach.\n6 6 Dla Was, dla Nas, dla Rain Mana W dniu 13 listopada b.r. w Zespole Szkó³ w azach na terenie Gminy Lesznowola odby³o siê niezwyk³e spotkanie - Debata Samorz¹dowa pod has³em Partnerstwo - dla Was, dla Nas, dla Rain Mana. Debata by³a okazj¹ do zaprezentowania doœwiadczeñ z zakresu wspó³pracy w ramach partnerstwa trzech sektorów: publicznego, organizacji pozarz¹dowych i biznesu, w wyniku którego powsta³o pierwsze w Polsce wzorcowe, ponadstandardowe, i replikowalne przedsiêbiorstwo spo³eczne w Wilczej Górze, zatrudniaj¹ce doros³e osoby z dysfunkcj¹ autyzmu. Podczas debaty przedstawiciele samorz¹du Gminy Lesznowola zaprezentowali wspóln¹ drogê w partnerstwie, konstruktywne cele, dobre praktyki i osi¹gniêcia oraz zachêcali do upowszechnienia nowatorskiego modelu i przeniesienia podobnych rozwi¹zañ do innych spo³ecznoœci. Wypracowany przez Partnerstwo model dzia³ania przedsiêbiorstwa mo na zastosowaæ równie dla innych grup dyskryminowanych na rynku pracy, dotkniêtych wykluczeniem lub samowykluczeniem spo³ecznym. Projekt Partnerstwo dla Rain Mana zosta³ zrealizowany ze œrodków Europejskiego Funduszu Spo³ecznego w ramach Inicjatywy Wspólnotowej EQUAL, jest wysoko oceniany - nominowany do Europejskiej Nagrody Przedsiêbiorczoœci dla Gminy Lesznowola. Z pewnoœci¹ inicjatywa budowy przedsiêbiorstwa spo³ecznego w Wilczej Górze jest dobrym przyk³adem zawi¹zywania partnerstw lokalnych oraz dzia³añ w obszarze ekonomii i integracji spo³ecznej. W debacie wziê³o udzia³ ponad 150 osób z ca³ej Polski: przedstawiciele organizacji pozarz¹dowych oraz samorz¹dowcy m.in. z Gdyni, Gdañska, Przemyœla, Zielonej Góry, Skar yska Kamiennej, Lublina, Kalisza, Radomia, Bielsko Bia³ej, Kielc i Opola. Samorz¹dowe spotkanie sw¹ obecnoœci¹ zaszczycili parlamentarzyœci: Janina Feliñska - Senator RP z Ciechanowa, Andrzej Smirnow - Pose³ na Sejm RP, Janusz Piechociñski - Pose³ na Sejm RP. Zaproszenie na Debatê Samorz¹dow¹ przyjê³o równie wielu prezydentów miast, burmistrzów, wójtów, przedstawicieli biznesu i osób zaanga owanych w ekonomiê spo- ³eczn¹ lokalnych spo³ecznoœci. Gminê Lesznowola reprezentowali: Wójt Gminy - Maria Jolanta, z-ca Wójta - Marek, Sekretarz - Mariola Uczkiewicz - Kamczyk, Skarbnik - El bieta Ob³uska, Kierownik Gminnego Oœrodka Pomocy Spo³ecznej - Lucyna O³ów, Koordynator Projektu Equal Gminy Lesznowola - Ma³gorzata Wiœniakowska, oraz Hanna Kosik - Przewodnicz¹ca Rady Gminy wraz z Radnymi Gminy. Zaproszonych Goœci przywita³a Wójt Gminy Lesznowola - Maria Jolanta Batycka - W¹sik. Wprowadzi³a goœci w temat budowania partnerstw lokalnych, przekaza³a wiedzê, spostrze enia i zdobyte doœwiadczenia Gminy Lesznowola w projekcie EQUAL. Podczas debaty poruszone zosta³y ró ne aspekty dotycz¹ce aktywizacji zawodowej osób niepe³nosprawnych, roli samorz¹du oraz problemów z jakimi borykaj¹ siê organizacje po ytku publicznego. Debata Samorz¹dowa w Gminie Lesznowola wzbudzi³a du e zainteresowanie, wywo³a³a szereg ciekawych pytañ i zwróci³a uwagê wielu samorz¹dów z terenu Polski, chc¹cych skorzystaæ z doœwiadczeñ Gminy Lesznowola. Debata z pewnoœci¹ by³a Ÿród³em inspiracji do zawi¹zywania kolejnych koalicji na rzecz budowania partnerstw w zakresie polityki spo³ecznej. Nale y bowiem pamiêtaæ, e rozwój gospodarczy ka dej gminy, powiatu, czy województwa nie jest mo liwy bez inwestowania w politykê spo³eczn¹. Uczestnicy debaty byli nie tylko pod wra eniem jej merytorycznej strony, ale byli równie pod wielkim wra eniem obiektu Zespo³u Szkó³ w azach i serdecznego przyjêcia w Gminie Lesznowola. Organizatorami tego niezwyk³ego spotkania by³y: Gmina Lesznowola - partner nr 1 w projekcie oraz Fundacja Synapsis. Ma³gorzata Wiœniakowska Kącik poetycki Aneta Nalborczyk-Wie bicka - absolwentka Wydzia³u Bilogii Uniwersytetu Warszawskiego. W 1993 r. wyda³a tomik wierszy Id¹c piszê siebie, rok póÿniej arkusz poetycki Milczenie w klubie poetyckim dzia³aj¹cym przy warszawskiej Stodole. Jej drug¹ pasj¹ jest malastwo. ptaki w tym pokoju cisza drapie nas po plecach patrz¹ okna wciœniête w w¹skie ramy schodzimy powoli. coraz ni ej rysujemy strza³ki na wszystkich zakrêtach w zag³êbieniach siedz¹ ma³e ptaki odwracaj¹ g³owy przy ka dym ruchu jeszcze tylko kilka kroków i stado odleci na po³udnie Sukces zawodniczki z Leszna W dniach paÿdziernika 2007r. odby³y siê w odzi Mistrzostwa Œwiata w Karate Fudokan rozgrywane we wszystkich grupach wiekowych - od dzieci po seniorów. Wzie³o w nich udzia³ ok zawodników. Oprócz ekip zawsze obecnych na tego typu zawodach, jak np. USA, Kanada, Bia³oruœ czy Zuzia Reklewska z dum¹ prezntuje zdobyte trofea. zdjêcie w tej studni nie ma ju wody tylko klekot pierwszych b³yskawic narasta galop chmur od strony lasu po œcianie domu wspinam siê wy ej dotykam twojego cienia. tynk roœnie w ustach i nie mogê prze³kn¹æ mam tylko jedno stare zdjêcie w sepii suknia wizytowa mocno œci¹gniêta moja babcia obok. ma³a dziewczynka miejsce na cmentarzu odsprzedano nie mogê znaleÿæ. po policzku chodzi mokra pszczo³a w górê i w dó³ Rumunia, po raz pierwszy swoje dru yny zg³osi³y takie kraje jak np. Iran. Po dwóch dziesiêciodniowych wakacyjnych zgrupowaniach treningowych, trener kadry narodowej Karate Fudokan - Shihan Maciej Grubski 6 dan og³osi³ sk³ad reprezentacji na Mistrzostwa Œwiata w Karate Fudokan Wœród zawodników, którzy mieli zaszczyt wyst¹piæ w Polskich barwach narodowych by³y tak e dwie dziewczynki z Zespo³u Szkó³ Publicznych w Lesznie: Zuzanna Reklewska z kl. IIIa i Martyna Rogoœ z kl. Vb. Z uwagi na bardzo liczny udzia³ sportowców z ca³ego œwiata, konkurencje by³y rozgrywane jednoczeœnie na szeœciu matach. Polska zdoby³a ³¹cznie 32 medale i zajê³a pod tym wzglêdem 3 miejsce po reprezentacjach Rumunii i Rosji. Pierwszym medalem dla Polski na tych Mistrzostwach, by³ br¹zowy medal w Kata Dru ynowym Dziewcz¹t w kategorii dzieci, zdobyty przez dru ynê: Zuzanna Reklewska (Leszno), Katarzyna Mróz (Poddêbice) i Jagienka Wójcik (Brodnica). Konkurencja ta polega na jednoczesnym wykonywaniu na macie wybranego Kata przez trzy zawodniczki ustawione w trójk¹cie. Oceniana jest zarówno technika, si³a i tempo Kata ka dej z zawodniczek, jak równie to, czy zosta³o ono wykonane synchronicznie przez ca³¹ trójkê. Przez wielu sêdziów konkurencja ta uznawana jest za najtrudniejsz¹ ze wszystkich konkurencji Karate. Bior¹c pod uwagê, e by³ to pierwszy start zawodniczek z Leszna w barwach narodowych, i pierwszy na zawodach tak du ej rangi, trzeba przyznaæ, e obie wykaza³y ogromny hart ducha i wolê walki. Mamy nadziejê, e doœwiadczenia zdobyte na Mistrzostwach Œwiata pomog¹ im w sukcesach na kolejnych zawodach - ju w przysz³ym roku Mistrzostwa Europy w Berlinie. Nadarzyñski Oœrodek Kultury zaprasza na: URODZINY ASTRID LINDGREN 25 listopada 2007r.(niedziela), godzina Serdecznie zapraszamy dzieci i doros³ych na imprezê zorganizowan¹ z okazji stulecia urodzin pisarki. W programie: - spotkanie z Ew¹ Z³otowsk¹ - rozstrzygniêcie konkursu plastycznego W prezencie dla Astrid Lindgren - warsztaty ilustratorskie - poczêstunek - NIESPODZIANKA! Mile widziane bêd¹ osoby przebrane za postacie z ksi¹ ek Astrid Lindgren. Siedziba NOK przy Placu Poniatowskiego 42 Grodziskie Towarzystwo Edukacyjne zaprasza na XIII Aukcjê Dzie³ Sztuki która odbêdzie siê w niedzielê 2 grudnia 2007 r. o godz. 17:00 w budynku Spo³ecznej Szko³y Podstawowej nr 23 przy ulicy 3 Maja 33 w Grodzisku Mazowieckim Prace mo na ogl¹daæ w sobotê 1 grudnia w godzinach 12:00-17:00 oraz w dniu Aukcji w godzinach 12:00-17:00. Dochód z Aukcji jest przeznaczony w ca³oœci na potrzeby Spo³ecznej Szko³y Podstawowej nr 23 w Grodzisku Mazowieckim. Od lat wspó³pracujemy z profesjonalnymi artystami z Mazowsza. Wielu twórców mo e pochwaliæ siê du ym dorobkiem artystycznym, uznaniem w œwiecie sztuki oraz licznymi wystawami w kraju i za granic¹. Ich prace znajduj¹ siê w galeriach i zbiorach prywatnych. Autorami prac wystawianych na tegorocznej aukcji s¹ m.in.: Pawe³ Cabanowski, Ewa Strzy ewska, Andrzej Skarzyñski, Daria Siwiak, Joanna Kossuth-Ostapowicz, Barbara Hezler, Elzbieta Kwiatkowska, Witali Szyszki i wielu innych. Na wystawie oprócz malarstwa prezentowana bêdzie równie grafika, rzeÿba, bi uteria, tkanina artystyczna, wyroby koronczarskie, rêcznie malowane bombki oraz chustki jedwabne. Poza aukcj¹ prezentowane bêd¹ równie prace naszych uczniów w k¹ciku prac dzieciêcych. Serdecznie zapraszamy! Grodziskie Stowarzyszenie Rodzina Abstynenckich Familia zaprasza: na Wieczorek karaoke, który odbêdzie siê 24 listopada 2007 r. o godz w Klubie Abstynenta (klub Opty ) ul. Kiliñskiego 8 w Grodzisku Mazowieckim. w dniu 1 grudnia 2007 r. o godz do Klubu Abstynenta ul. Kiliñskiego 8 na wieczorek z wierszem i piosenk¹...a czas p³ynie, jesieñ ju tu, tu... Gra yna, Hania, Kalina w swojej twórczoœci oraz Rafa³ w piosenkach tych, którzy odeszli (M. Grechuty, B. Okud awy, J. Kaczmarskiego i innych). Wstêp wolny!!! Serdecznie zapraszamy Bezp³atne konsultacje onkologiczne Pod numerem telefonu /07 Szpital Zachodni w Grodzisku Maz. przyjmuje zapisy na badanie i ocenê medyczn¹ - przez specjalistê, lekarza onkologa -wszelkich zmian skórnych budz¹cych Pañstwa niepokój. Aby wzi¹æ udzia³ w tych badaniach nie jest potrzebne skierowanie do Poradni Onkologicznej.\n7 SUDOKU W sudoku chodzi o to, eby wype³niæ planszê w ten sposób, aby w ka dym wierszu oraz w ka dej kolumnie i w ka dym dziewiêciopolowym kwadracie 3x3 znalaz³y siê cyfry od 1 do 9 przy czym cyfry te nie mog¹ siê powtarzaæ w adnym wierszu, kolumnie i dziewiêciopolowym kwadracie. W odró nieniu od innych ³amig³ówek liczbowych, sudoku wymaga nie tylko wykonywania rachunków matematycznych, ale równie logicznego myœlenia. Podczas wype³niania planszy nale y wpisywaæ tylko liczby, których miejsca jesteœmy pewni, gdy jeden b³¹d powoduje, e zadanie jest nierozwi¹zywalne. Dla u³atwienia mo na sobie ma³ymi cyferkami w rogach pól notowaæ nasze podejrzenia. Uśmiechnij się Dwie blondynki czekaj¹ na autobus. Kiedy nadje d a jedna pyta kierowcy: -Czy dojadê tym autobusem do Krakowa? -Nie -A ja? * * * -Mam taniec we krwi! - chwali siê dziewczyna. -Widocznie nie dop³ynê³a jeszcze do nóg - mruczy ch³opak. STANDARDY JAZZOWE W NOK! 24 listopada, godz Nadarzyński Ośrodek Kultury, Plac Poniatowskiego 42 Jorgos Skolias / Artur Dutkiewicz Duett Jorgos Skolias - ur w Zgorzelcu - wokalista i kompozytor. Jego rodzice byli greckimi uchodÿcami politycznymi. Wychowywa³ siê w wielonarodowym i bardzo zró nicowanym kulturowo œrodowisku m³odzie owym. Uczestniczy³ w imprezach mniejszoœci greckiej, niekoniecznie zajmuj¹c siê wy³¹cznie muzyk¹ greck¹, ale równie próbowa³ œpiewaæ rocka i bluesa. W latach siedemdziesi¹tych rozpocz¹³ wspó³pracê z bardzo aktywnym i interesuj¹cym wówczas œrodowiskiem rockowo-bluesowym Wroc³awia. Wspó³pracowa³ z zespo³ami Nurt, Grupa 111, Spisek Szeœciu. Zawodow¹ pracê rozpocz¹³ w 1982 r. od pracy w jazz rockowej formacji KRZAK i sta³ siê przedmiotem zainteresowania wielu poszukuj¹cych i nowatorskich muzyków, którzy proponowali mu wspó³pracê zarówno koncertow¹, jak i przygotowaniu nagrañ. Przez ponad rok wspó³pracowa³ z grup¹ Osjan. Od roku 1988 do 1991 by³ sta³ym wokalist¹ formacji Young Power, grupuj¹cej m³odych i nieortodoksyjnych artystów. By³a to bardzo istotna demonstracja nowatorskiego podejœcia do jazzu. Zajmowa³ siê nowymi wizjami musyki wspó³pracuj¹c z Rados³awem Nowakowskim (perkusjonista zespo³u Osjan ), zespo³ami Tie Break, Pick Up, Free Cooperation, Tomaszem Stañko, Terje Rypdalem, Nikosem Touliatosem, Bronis³awem Du ym, Bogdanem Ho³owni¹, Zbigniewem Namys³owskim, Krzysztofem Knittlem. Uczestniczy³ w wielu nagraniach muzyki teatralnej i filmowej. Jorgos Skolias jest muzykiem poszukuj¹cym nie tylko indywidualnej formu³y na zastosowanie g³osu ludzkiego w muzyce, ale równie inspiracji nie tylko w domenie bluesa, jazzu i rocka, ale równie w muzyce etnicznej, od Grecji poprzez Afrykê do Indii. Studiuje starodawne techniki wokalne w rezultacie czego opanowa³ technikê œpiewania harmonicznego (równoleg³e prowadzenie trzech g³osów). Artur Dutkiewicz - pianista, kompozytor i aran er. Pochodzi z rodziny o tradycjach muzycznych. Jest absolwentem Wydzia³u Jazzu i Muzyki Rozrywkowej Akademii Muzycznej w Katowicach, gdzie w 1982 roku uzyska³ dyplom z wyró nieniem w klasie kompozycji i aran acji. Laureat wielu konkursów pianistycznych w polsce oraz finalista konkursu Theloniusa Monka w Waszyngtonie `89. W latach wystêpowa³ na scenie Teatru Instrumentalnego Ryszarda Miœka w Gdyni zarówno jako aktor, jak i muzyk, wspó³tworz¹c muzykê do spektakli PROCES Kafki i TANIEC LOKATORA. Z teatrem wystêpowa³ na wielu krajowych i zagranicznych festiwalach teatralnych. W 1988 r. odby³ liczne trasy koncertowe z KWARTETEM ZBIGNIEWA NAMYS OWSKIEGO. Wspó³pracowa³ przez wiele lat z saksofonist¹ Tomaszem Szukalskim, tworz¹c SZUKALSKI/DUTKIEWICZ DUO oraz KWARTET TOMASZA SZUKALSKIEGO. Z zespo³ami tymi wystêpowa³ w wielu krajach europejskich. Wielkim sukcesem Artura Dutkiewicza by³ solowy recital z transmisj¹ radiow¹ MIDEM w Cannes a tak e recitale w Filharmonii Narodowej oraz w Pary u i Landynie w 1988 r. W latach czêsto wyje d a³ do Francji, gdzie gra³ z franciuskimi muzykami takimi jak Alaine Brunet, Pirre Michelot i in. Koncertowa³ z wybitnymi muzykami jazzowymi i bluesowymi: Urszul¹ Dudziak, Gra yn¹ Auguœcik, Deborah Brown, Carlosem Johnsonem, Tadeuszem Nalep¹, Zbigniewem Namys³owskim, Tomaszem Szukalskim, Jorgosem Skoliasem. Artur Dutkiewicz od 1966 roku prowadzi w³asne zespo³y: ELECTRIC JAZZ CONCERT oraz ARTUR DUTKIEWICZ TRIO. Od 2001 r. w trio realizuje m.in. program Hendrix Piano - utwory z repertuaru Jimi Hendrixa. W projekcie tym uczestnicz¹: Artur Dutkiewicz - fortepian, Sebastian Frankiewicz - perkusja i Daniel Biel - kontrabas. Artur Dutkiewicz jest jednym z nielicznym polskich pianistów jazzowych, któzy tworz¹ improwizowan¹ muzykê solo na fortepianie. Jego pianistyka solowa charakteryzuje siê niezwyk³¹ rozpiêtoœci¹ stosowanych œrodków - od romantycznego ciep³a muzyki klasycznej przez elementy rhytm&bluesa a po muzykê etniczn¹. FEEL zagra w Grodzisku! 7 * * * Przewodnik oprowadza wycieczkê amerykañskich turystów. Pokazuje im bramê Floriañsk¹ i opowiada o murach obronnych. W pewnej chwili jeden z turystów pyta: - Ile lat budowali te mury? Przewodnik odpowiada: -10 lat. - Eeeee, u nas w Ameryce to by zbudowali je w ci¹gu 5 lat. Przewodnik lekko siê zirytowa³, ale nic nie mówi¹c prowadzi turystów na rynek i opowiada o sukiennicach, nagle ten sam turysta pyta: - A ile lat budowali te sukiennice? Przewodnik niewiele siê namyœlaj¹c mówi: - 3 lata - Eeeeee, u nas w Ameryce to by wybudowali je za 1,5 roku. Przewodnik bardzo ju zirytowany prowadzi wycieczkê dalej. Kiedy przechodz¹ ko³o Wawelu turysta pyta: - Panie, a to co za budowla? Przewodnik odpowiada zjadliwym tonem: - Nie wiem, wczoraj jeszcze tego nie by³o! * * * Kiedy kobieta prze ywa szokuj¹cy sex? - Kiedy zamiast orgazmu przychodzi m¹. Zdobywca Bursztynowego S³owika i S³owika Publicznoœci na tegorocznym Sopot Festival zespó³ FEEL wyst¹pi z koncertem 3 grudnia b.r. o godz na Pl. Wolnoœci w Grodzisku Maz. Serdecznie zapraszamy mieszkañców na uroczystoœæ iluminacji choinki i dekoracji œwi¹tecznych na grodziskim deptaku. Po tej uroczystoœci odbêdzie siê koncert zespo³u FEEL. Przypominamy, e na tegorocznym Sopot Festival grupa z Katowic podbi³a serca nie tylko sopockiej publicznoœci, ale równie jurorów. Ich piosenka A gdy jest ju ciemno po raz pierwszy w historii festiwalu zosta³a uhonorowana dwiema najwa niejszymi statuetkami wieczoru: S³owikiem Publicznoœci i Bursztynowym S³owikiem. Aktualny sk³ad zespo³u: Piotr Kupicha - wokal, gitara; ukasz Ko uch - instrumenty klawiszowe Micha³ Nowak - gitara basowa; Micha³ Opaliñski - bêbny Serdecznie wszystkich zapraszamy!!! XVI FINA WIELKIEJ ORKIESTRY ŒWI TECZNEJ POMOCY POD HAS EM FINA Z G OW XVI Fina³ WOŒP to zbiórka pieniêdzy na rzecz dzieci ze schorzeniami laryngologicznymi. Sztab utworzony po raz TRZECI w Nadarzyñskim Oœrodku Kultury pragnie poinformowaæ, e zapisy osób chc¹cych zostaæ wolontariuszami XVI Fina³u WOŒP (13 stycznia 2008r.) prowadzone s¹ do 23 listopada 2007r. od poniedzia³ku do pi¹tku w godzinach , w siedzibie NOK, pl. Poniatowskiego 42, Nadarzyn. Zg³oszenia przyjmuje szef sztabu: Monika Mazurek. Prosimy zabraæ ze sob¹ zdjêcie legitymacyjne, nr PESEL, legitymacjê szkoln¹ lub dowód osobisty. Serdecznie zapraszamy!\n8 Grafika w Galerii Ad-Hoc 10. listopada w Galerii Sztuki Ad-Hoc Oœrodka Kultury Arsus w Ursusie zaprezentowa³a niezbyt czêsto wystawiane w galeriach grafiki komputerowe. subtelne a do tego przecyzyjnie wypracowane grafiki. Pomys³ chwyci³ - dlatego listopad bêdzie w Ad-Hoc miesi¹cem grafiki komputerowej. Wystawa prezentowana bêdzie do koñca listopada. Jolanta Walentyna abczak - I nagroda Swoje prace wystawili: Jolanta Walentyna abczak, Adam Borzêcki, Robert Kalata, Jerzy Majchrowski, Piotr Sza³kowski i Marek Zdrzy³owski. Ka dy z twórców prezentuje odmienn¹ technikê, styl i zamys³. Dlatego prezentowana wystawa jest bardzo interesuj¹ca. Przentacja mia³a charakter konkursu, którego zwyciêzc¹ zosta³a Jolanta Walentyna abczak z Raszyna, która tworzy bardzo piêkne - delikatne i bardzo Polska Niepodległa listopada obchodziliœmy 89 rocznicê odzyskania przez Polskê niepodleg³oœci. Z tej okazji w Szkole Podstawowej w Ruœcu odby³o siê wiele imprez i spotkañ, które przygotowa³y uczniów do tak wielkiego wydarzenia. 7 wrzeœnia klasy IV-VI pojecha³y do Muzeum Powstania Warszawskiego, gdzie uczestniczy³y w lekcjach muzealnych, pt.: Jak zosta³em Zawiszakiem? oraz Dzieci walcz¹cej Warszawy. W tym dniu uczniowie odwiedzili miejsca zwi¹zane z tym wa nym wydarzeniem a mianowicie: tablicê upamiêtniaj¹c¹ œmieræ K.K. Baczyñskiego, Pomnik Ma³ego Powstañca, Pomnik Powstania Warszawskiego, Wojskowy Cmentarz Pow¹zkowski. Swoje prze ycia z wycieczki dzieci przedstawi³y w formie prac plastycznych, z których zosta³a zorganizowana wystawa. Marek Zdrzy³owski Adam Borzêcki Piotr Sza³kowski Wyszyñski, który wspólnie z rodzin¹ s³ucha³ radia. Pan kombatant uczestniczy³ równie przy budowie o³tarza, na którym Ojciec Œwiêty Jan Pawe³ II odprawi³ mszê œw. podczas pierwszej pielgrzymki do ojczyzny. Za to spotkanie nale ¹ siê Panu Wojtasiukowi serdeczne podziêkowania. Ostatnim etapem wycieczki by³ cmentarz, na którym uczniowie zapalili znicze i odœpiewali pieœni patriotyczne przy grobach o³nierzy poleg³ych w walce z hitlerowcami w 1939 roku. Przy naszej szkole równie znajduje siê miejsce pamiêci - kapliczka, która zwi¹zana jest z histori¹ placówki. Na kapliczce widnieje napis: W ROCZNICÊ DZIESIÊCIOLECIA ODZYSKANIA NIEPODLEG OŒCI POLSKI DZIECI SZKOLNE STAREJ WSI I RUŒCA POSTAWI Y. W tym roku to miejsce posprz¹ta³y dzieci uczêszczaj¹ce do œwietlicy szkolnej. W œwietlicy zosta³a zorganizowana wystawa i k¹cik historyczny pod has³em,,polska Niepodleg³a, która wzbudzi³a ogromne zainteresowanie uczniów naszej szko³y. 11 listopada wychowankowie naszej szko³y wziêli udzia³ w gminnych uroczystoœciach z okazji Œwiêta Niepodleg³oœci, które rozpoczê³y siê zgodnie z przyjêt¹ tradycj¹, msz¹ œw. w nadarzyñskim koœciele pw. œw. Klemensa odprawion¹ w intencji Ojczyzny. Po skoñczonym nabo eñstwie uczniowie naszej szko- ³y przedstawili program artystyczny pod has³em,,polska Niepodleg³a. Program przygotowany zosta³ przez nauczycielki D. Sikorsk¹ i E.Wasiluk. Na program z³o y³y siê pieœni patriotyczne:,,ojczyzno ma,,,rota,,,bia³e ró e,,,piechota przy akompaniamencie gitar, na których gra³y uczennice (N. Rutecka i J. Reszka). G³êboko zapad³a nam w sercach piêkna pieœñ,,wojenko, wojenko... zagrana przez Juliê Reszkê. 19 paÿdziernika klasy II, III i IV odwiedzi³y lokalne miejsca pamiêci narodowej. Pierwszym etapem wycieczki by³o zapalenie zniczy w Nadarzynie, przy obelisku upamiêtniaj¹cym o³nierzy poleg³ych za ojczyznê w latach i pod pomnikiem Marsza³ka Józefa Pi³sudskiego, gdzie uczniowie przypomnieli najwa niejsze wydarzenia z historii Polski. Nastêpnie udaliœmy siê do koœcio³a, gdzie znajduj¹ siê tablice upamiêtniaj¹ce bohaterów walcz¹cych o wolnoœæ naszego kraju. W tej patriotycznej wêdrówce towarzyszy³ nam kombatant pan Adolf Wojtasiuk, który kiedyœ bêd¹c ma³ym ch³opcem by³ trzymany na rêkach przez Józefa Pi³sudskiego. Pan Adolf /pseudonim TOR/ walczy³ w 27 Dywizji Wo³yñskiej, 9-go Pu³ku Piechoty Ziemi Zamojskiej - 4 Kompania [ OP-9 ]. Jego ojciec, Piotr Wojtasiuk by³ legionist¹. Zosta³ ciê ko ranny pod Lwowem. Czêstym goœciem w domu pañstwa Wojtasiuków by³ sam kardyna³ Stefan Organizatorki i Dyrektor szko³y dziêkuj¹ serdecznie Panu Wojtasiukowi za lekcjê patriotyzmu, wszystkim uczniom, którzy tak wytrwale æwiczyli swoje role i ich rodzicom za zaanga owanie siê w przygotowanie strojów na akademiê z okazji Dnia Niepodleg³oœci. Ewelina Wasiluk Drodzy Czytelnicy, 11 lipca br. we Francji mia³ miejsce tragiczny wypadek, w wyniku którego kierowca Tira Jacek Barek który jest mieszkañcem gminy Brwinów uleg³ bardzo powa nym obra eniom. Pan Jacek jest sparali owany, ma amputowan¹ nogê i oddycha przy pomocy respiratora.do dzisiaj przebywa we francuskim szpitalu w Chartres. Lekarze francuscy nie wyra aj¹ zgody na przewóz chorego drog¹ l¹dow¹, dlatego konieczny jest transport samolotem, którego koszt szacowany jest na ponad 51 tys. z³. Ponadto niezbêdne s¹ œrodki na rehabilitacjê poszkodowanego. Burmistrz Brwinowa Andrzej Guzik zwróci³ siê o pomoc do ró nych instytucji w tym do linii lotniczych Central Wings. Niezbêdna jest ka da pomoc w przywiezieniu chorego do kraju. Zbli aj¹ siê œwiêta. Pan Jacek powiniem byæ razem z rodzin¹, to bardzo wa ne. Ka da pomoc jest bardzo wa na. Wspólnymi si³ami na pewno to siê uda. 2 grudnia rozpoczyna siê w Brwinowie Festiwal Siedmiu Spotkañ. Pierwszy koncert zadedykowany zostanie Panu Jackowi. Odbêdzie siê zbiórka pieniêdzy i loteria fantowa. Po koncercie w Oœrodku Kultury odbêdzie siê aukcja charytatywna na rzecz Pana Jacka, któr¹ poprowadzi Rados³aw Pazura.Pieni¹dze mo na równie wp³acaæ na konto: BZ WBK


Politechnika Gdańska na Targach Technicon-Innowacje – Inżynier na rynku pracy\nOpublikowano 7 lat temu: 23 października 2014 17 stycznia 2020 netPR.pl Przeczytasz w: 3 minut/y\nJak obniżyć temperaturę asfaltu w upalne dni? Czy biomasa z Zatoki Gdańskiej może przydać się do wytwarzania nanomateriałów elektrodowych ogniw litowo-jonowych? Jak działa bezprzewodowy czujnik wilgotności i temperatury?To tylko wyimki z oferty Politechniki Gdańskiej, która prezentowana jest podczas targów Technicon-Innowacje. Wydarzenie odbywa się w dniach 23-24 października 2014 w nowej siedzibie Międzynarodowych Targów Gdańskich AMBEREXPO przy ulicy Żaglowej 11. Zapraszamy na stoisko Politechniki Gdańskiej, nr A 01.Podczas tegorocznych 10. gdańskich targów wynalazków pracownicy Politechniki Gdańskiej prezentują 16 innowacyjnych rozwiązań (zgłoszenia do konkursów targowych). Jednym z nich jest system wsparcia terapii behawioralnej dzieci z autyzmem opracowany przez zespół z Katedry Metrologii i Optoelektroniki na Wydziale Elektroniki, Telekomunikacji i Informatyki. System umożliwia detekcję i sygnalizację zmian własności fizycznych występujących pod wpływem stresu. Ułatwia nawiązanie interakcji między dzieckiem a terapeutą.Wśród prezentowanych wynalazków znalazł się\nTo tylko wyimki z oferty Politechniki Gdańskiej, która prezentowana jest podczas targów Technicon-Innowacje. Wydarzenie odbywa się w dniach 23-24 października 2014 w nowej siedzibie Międzynarodowych Targów Gdańskich AMBEREXPO przy ulicy Żaglowej 11. Zapraszamy na stoisko Politechniki Gdańskiej, nr A 01.\nWśród prezentowanych wynalazków znalazł się także sekwencyjny reaktor biologiczny do oczyszczania wód poosadowych w oczyszczalniach ścieków. Rozwiązanie powstało na Wydziale Inżynierii Lądowej i Środowiska. Reaktor można łatwo transportować do różnych oczyszczalni, obecnie zainstalowany jest na terenie Grupowej Oczyszczalni Ścieków ?Dębogórze?, niedaleko Gdyni.\nUbiegłoroczna edycja targów przyciągnęła ponad 4 tys. odwiedzających, którzy mieli okazję obejrzeć niemal 100 wynalazków. Targom towarzyszą prestiżowe konkursy. Warto przypomnieć, że złoty medal targów Technicon-Innowacje 2013 oraz wyróżnienie specjalne za produkt najlepiej przygotowany do wdrożenia zdobył opracowany na Wydziale Chemicznym wskaźnik rozmrożenia Chill-ID, czyli etykieta informująca o jakości i świeżości produktów spożywczych. Kolejne złoto także przypadło w udziale zespołowi z Wydziału Chemicznego ? doceniono nanokompozyty poliuretanowe wzmocnione zredukowanym tlenkiem grafenu. Materiały te mogą być stosowane m.in. jako wkładki do obuwia specjalistycznego.\nA to już wiesz? 10 000 najlepszych kart kredytowych\nPolitechnika Gdańska na Targach Technicon-Innowacje https://www.inzynierzy.pl/inz/politechnika-gdanska-na-targach-technicon-innowacje\n← Najmłodsi mieszkańcy Piły eksperymentowali na “Planecie Energii”\nEksperci “Planety Energii” z wizytą w Kutnie! →\n#IT #USA #IBM #Bogdan Jarczak\n#Piotr Ostaszewski #REACH #VOD #Samsung Electronics Co\n#Barbara Klimiuk #ENERGI #ENERGA #Toruniu Maciej Krystek\n#Politechnika Gda #Andrea Palladio #Politechniki Gda #PG\n#Politechnice Gda #Politechnika Gda #Komisjach Rekrutacyjnych #Politechniki Gda\n#Prezesa Zarz #Henryk Wo #Rady Nadzorczej #Grupy Kapita\n#Maciej Oppeln Bronikowski #Spotkanie Allegro #Pracownicy Dzia #Centrum Bezpiecze


Działy czasopisma | | Magazyn Trenera\nTo najbardziej praktyczna część „Magazynu Trenera”. Wysokiej rangi specjaliści dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, wskazują, jak najlepiej zaplanować i zrealizować trening z zawodnikami. Warsztat trenera to nie tylko rady doświadczonych praktyków, ale przede wszystkim gotowe do wykorzystania, wzbogacone zdjęciami plany treningowe, które krok po kroku pokazują, jak prowadzić młodych sportowców efektywnie i z głową.\nWe współpracy z najlepszymi psychologami sportowymi podpowiadamy trenerom, zawodnikom i rodzicom młodych adeptów aktywności fizycznej, jak efektywnie wykorzystywać „mięśnie umysłu”. Dostarczamy narzędzi niezbędnych do optymalizacji wyników i zbudowania pełnego, sportowego zaangażowania, ponieważ wiemy, że mózg jest jednym z najważniejszych organów pracujących na zwycięstwo zawodnika.\nPiszemy o roli diety w życiu sportowców i podajemy przykłady dziennych jadłospisów dla zawodników poszczególnych dyscyplin. Ten dział dedykowany jest przede wszystkim trenerom, którzy pieczołowicie analizują jadłospisy swoich podopiecznych, a w przypadku młodych sportowców chcą im wpoić zasady zdrowego odżywiania.\nEksperci „Magazynu Trenera” dzielą się nowinkami ze świata medycyny sportowej, a także rozprawiają z mitami dotyczącymi zakazu uprawiania sportu – podpowiadają, na co zwrócić uwagę przy trenowaniu dzieci z chorobami przewlekłymi, takimi jak astma czy cukrzyca. Radzą również, jak zminimalizować ryzyko kontuzji i co zrobić, gdy już do niej dojdzie.\nBlok ten poświęciliśmy działalności klubów sportowych, jej finansowania oraz kwestiom prawnym związanym z funkcjonowaniem klubów i stowarzyszeń sportowych.\nSTREFA TRENERA PERSONALNEGO\nW dziale tym poruszamy między innymi tematykę budowania własnego wizerunku jako trenera, diagnozowania potrzeb trenującego czy motywowania go do pracy. Podpowiadamy, jak wykorzystać do tego celu media społecznościowe, a także jak dbać o zadowolenie klientów z treningu.\nW tym bloku przedstawiamy relacje z ciekawych przedsięwzięć o charakterze sportowym, które mogą stać się inspiracją dla reszty środowiska trenerskiego. Analizujemy również metody szkoleniowe najlepszych trenerów, wskazując, jakie działania przyniosły im sukces.\nRozmawiamy z utytułowanymi sportowcami, trenerami, zawodnikami, działaczami sportowymi i przedstawicielami szeroko pojętej kultury fizycznej, którzy dzielą się z nami swoimi refleksjami, radami, a także przedstawiają swój sposób na odniesienie sukcesów w sporcie.


Męskie Granie 2020. Znamy szczegóły tegorocznej edycji - Rytmy.pl\nMęskie Granie 2020 w zmienionej formule. Znamy szczegóły\nWiemy już, jak będzie wyglądać tegoroczna edycja Męskiego Grania. Interaktywne wydarzenia rozpoczną się już 13 czerwca. Powstał także nowy hymn.\nW tym roku, ze względu na panującą pandemię koronawirusa, trasa Męskiego Grania nie odbędzie się w tradycyjnej formule. Na szczęście organizatorzy znaleźli sposób, aby spotkać się z fanami cyklu w Internecie.\nStudio Ż, czyli Męskie Granie w sieci\nJuż jutro, 13 czerwca, zainaugurowany zostanie internetowy format, w którym prowadząca Katarzyna Nosowska, wraz z gośćmi będzie wspominać poprzednie edycje. Fani będą mogli wchodzić w interakcje z zaproszonymi artystami. Pierwsza odsłona Studia Ż rozpocznie się o godzinie 19:00, na Facebooku i kanale YouTube Męskiego Grania i poświęcona będzie zeszłorocznej grupie Orkiestra Orkiestr, w skład której weszli muzycy występujący w dziesięciu singlach promujących trasę.\nW sobotę, w studiu pojawią się Wojciech Waglewski, Smolik, Brodka oraz Krzysztof Zalewski.\nKolejna odsłona Studia Ż zaplanowana została na 20 czerwca.\nMęskie Granie 2020 – premiera singla i skład Orkiestry\nTo nie koniec ogłoszeń. Bo czym by było Męskie Granie bez hymnu w wykonaniu Męskie Granie Orkiestry? Tegoroczne ogłoszenie składu oraz premiera utworu i teledysku promującego 11. edycję cyklu odbędzie się 1 lipca.\nZe względu na koronawirusa nie mogliśmy zorganizować jedenastej edycji Męskiego Grania tak, jak byśmy chcieli. Wiemy jednak, że tysiące fanów co roku czekają na singiel wykonywany przez Męskie Granie Orkiestra, dlatego uznaliśmy, że nie możemy zrezygnować z tego elementu. Dodatkowo, postanowiliśmy odpowiedzieć na prośby miłośników trasy i udostępnić im treści z ubiegłych lat – wszystko w interaktywnej formule Studia Ż. To jednak nie koniec niespodzianek, już wkrótce ujawnimy kolejne!\nDorota Nowakowska, Kierownik marki Żywiec\nWkrótce poznamy kolejne szczegóły dotyczące tegorocznego Męskiego Grania.\nWiemy już, jak będzie wyglądać tegoroczna edycja Męskiego Grania. Interaktywne wydarzenia rozpoczną się już 13 czerwca. Powstał także nowy hymn. W tym roku, ze względu na panującą pandemię koronawirusa, trasa Męskiego Grania nie odbędzie się w tradycyjnej formule. Na szczęście organizatorzy znaleźli sposób, aby spotkać się z fanami cyklu w Internecie. Studio Ż, czyli Męskie […]


Zdrowe plany dietetyczne dla odchudzania darmo\nZdrowe plany dietetyczne dla odchudzania darmo - Program odchudzania trenera cybex\nAby otrzymać za darmo produkty do testów. Skuteczna dieta odchudzająca – wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego. Zgromadziłam dla was kilkanaście tanich i zdrowych przepisów które warto wypróbować kiedy próbujecie zmienić swój styl życia. Aug 21, · Ciasto czekoladowe z cukinią w stylu fit – kalorie i wartości odżywcze dla całego ciasta.\nZebrałam najfajniejsze zdrowe tanie przepisy dla początkujących i osób które nie chcą tracić dużo czasu na gotowanie fit posiłków. Dostęp do bazy 5000 produktów spożywczych, gdzie sprawdzisz ile kalorii mają zjedzone przez Ciebie produkty.\nNajlepsze dietetyczne, zdrowe przepisy. Zgłoś się do akcji.\nZdrowe plany dietetyczne dla odchudzania darmo. Skuteczne darmowe diety odchudzające – zdrowe lecenia niezbędne dla naprawy błędów i. I to wszystko za darmo! Aug 17 · Sierpień 17, dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane / by Aneta Stolarz Dania z kurczakiem to najpopularniejsze fit obiady wśród osób, które dbają o szczupłą sylwetkę odchudzają się lub trenują. Dostęp do bazy przepisów na dietetyczne potrawy, wykorzystywane w jadłospisach zawodowych sportowców.\n| Zobacz więcej pomysłów na temat Zdrowa żywność, Jedz zdrowo i Zdrowe diety. 30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób losuję jedną osobę, które obserwują mnie na instagramie która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo!\nDołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo! Jeśli zaczynasz.\nZostając testerką dostajesz za darmo testowane produkty. Jun 14 · Chodzę do pracy na 7rano już w tym momencie mój budzik. Nov 29, · Zobacz które tłuste produkty wspomagają odchudzanie i warto je włączyć do diety mimo dużej ilości tłuszczu.\nPrzepisy na utrate masy szpinaku\nDarmo Kawa zielona\nPorady dietetyczne dla odchudzających się Odchudzanie bywa niekiedy koniecznością, gdy duża nadwaga powoduje problemy zdrowotne. Jednak w większości przypadków chęć utraty wagi jest uzasadniona troską nie o zdrowie, ale o atrakcyjny wygląd. Plan treningów odchudzanie.\nTradzik tluszczu palnika\nDarmo plany Utrata\nĆwiczenia na odchudzanie. Gotowy plan ćwiczeń na miesiąc.\nOdchudzanie: Odchudzanie i porady dietetyczne Należy unikać pustych kalorii Jeden prosty, ale skuteczny sposób na poprawę diety jest unikanie pustych kalorii. Podstawy Odchudzanie dla najlepszego Weight Loss Diet.\nDzięki tym informacjom można lepiej wybierać zdrowe produkty dla Ciebie i Twojej rodziny.\nKontrola Porcja: Gdy. Zdrowe potrawy dietetyczne darmo Jeść zdrową żywność i czuć się świetnie ze zdrową planu bogatej w składniki odżywcze diety. Schudnąć jedząc czystą dietę pełną świeżych witamin wypełnione żywności, które są naturalnie niskiej zawartości tłuszczu i kalorii. aby dostać się na drodze do sukcesu odchudzania. Odkryj tablicę Plany dietetyczne należącą do użytkownika Max Brown.


Cykle powyżej 35dni - W oczekiwaniu na owulację - Forum OvuFriend\nForum › W oczekiwaniu na owulację › Cykle powyżej 35dni\nCykle powyżej 35dni\nPostów: 4142 6356\nWysłany: 14 września 2017, 21:36\nWiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2020, 12:26\nWysłany: 15 września 2017, 07:41\nNikt Ci nie zagwarantuje, że cykle się uregulują, zwłaszcza, że przed anty miałaś długie cykle. Sama miałam zawsze długie i tabletki mi ich nie skróciły..mam wrażenie, że jest gorzej bo jeszcze doszły plamienia przed okresem. Możesz sobie zrobić podstawowe badania: tsh, fsh, lh, estradiol w 3 dniu cyklu oraz progesteron 7 dni po owulacji i prolaktyna (tutaj są różne opinie co do dnia cyklu, jedni mówią, że na początku a inni jak moja ginekolog, że w drugiej fazie cyklu z progesteronem). Więcej o badaniach poczytasz na wątku: https://ovufriend.pl/forum/w-oczekiwaniu-na-owulacje/jakie-badania-wykonac-podczas-staran,13821.html Ania1003 tam ładnie wszystko opisuje. Ja podaję Ci tylko podstawowe badania, które zlecają lekarze. Jak chcesz wiedzieć więcej to zerknij w podany link. Powodzenia w staraniach.\nWysłany: 9 listopada 2017, 23:12\nJa też mam taki problem. W lipcu odstawiłam tabletki, pierwsze dwa cykle po miałam 28 dni, później 29 dni a teraz już 37 dzień i nic.... robiłam test ciążowy i nic. Poczekam jeszcze chwilę i powtórzę.\nWysłany: 10 listopada 2017, 19:40\nWysłany: 13 listopada 2017, 15:17\nOd tego miesiąca obserwuje się i przygotowuje do podjęcia starań po nowym roku\nCzy ktoś może spojrzeć na mój cykl?\nCykle mam długie od 30-40 dni, od tygodnia jestem na Letroxie. Skończyłam brać ginalgin. Co miesiąc objawy płodności miałam książkowe, a ten cykl jakoś zwariował. Dosłownie mam wrażenie, że prawie nic się nie dzieje ze mna w tym cyklu\nWitajcie, To mój pierwszy post. Od tego miesiąca obserwuje się i przygotowuje do podjęcia starań po nowym roku :) Czy ktoś może spojrzeć na mój cykl? Cykle mam długie od 30-40 dni, od tygodnia jestem na Letroxie. Skończyłam brać ginalgin. Co miesiąc objawy płodności miałam książkowe, a ten cykl jakoś zwariował. Dosłownie mam wrażenie, że prawie nic się nie dzieje ze mna w tym cyklu


Koniec rządów inżyniera Galasa? Ratusz dementuje | TVN Warszawa\nKoniec rządów inżyniera Galasa? Ratusz dementuje\n27 stycznia 2017, 16:09\narchiwum TVNJanusz Galas\nMiejski inżynier ruchu Janusz Galas odejdzie ze stołecznego ratusza, jego następca jest już wybrany – poinformowała w piątek "Gazeta Stołeczna". Urząd miasta nie potwierdza doniesień. Rzecznik ratusza komentuje krótko: to spekulacje medialne.\nGalas pełni swoją funkcję od 17 lat. Przetrwał – jak przypomina "Stołeczna" – czterech prezydentów stolicy i dwóch komisarzy. Długo wydawał się niezatapialny. O jego możliwej dymisji nieoficjalnie zaczęto mówić pod koniec ubiegłego roku.\nWedług dziennika, nieoficjalne plotki wkrótce mają zamienić się w konkret. "Stołeczna" podkreśla, że informacje o dymisji inżyniera ruchu potwierdziła w dwóch niezależnych źródłach. Podaje, że następca Galasa jest wybrany, a jego nazwisko poznamy niebawem. Albo jeszcze w styczniu, albo po wprowadzeniem nowej organizacji ruchu na Woli, w związku z budową kolejnego odcinka II linii metra.\nRzecznik: to spekulacje medialne\nRzecznik prasowy urzędu miasta zdecydowanie dementuje zapowiedzi "Gazety". - To są spekulacje medialne – zapewnia Bartosz Milczarczyk. – Nic w tej sprawie się nie dzieje. Jakby była taka zmiana, poinformowalibyśmy o niej. W żadnym wypadku tego nie potwierdzam – dodaje.\nJanusz Galas to jeden z najbardziej kontrowersyjnych urzędników w stołecznym ratuszu. Jako inżynier ruchu podpadł zarówno kierowcom, jak i rowerzystom.\nTym pierwszym m.in. poprzez wytyczanie buspasów. Decyzja budziła głośne protesty. Zmotoryzowani alarmowali, że jeden pas mniej sprawi, że utkną w ogromnych korkach. Sprzeciw był szczególnie donośny w 2009 roku, gdy uprzywilejowano autobusy na Trasie Łazienkowskiej. Na początku rzeczywiście tworzyły się korki, później sytuacja się ustabilizowała.\nProtesty ucichły, ale… wróciły dwa lata później wraz z pomysłem wytyczenia buspasa na ulicy Górczewskiej. Kierowcy znów obawiali się, że to zakorkuje arterię. Galas przekonywał wtedy, że będzie to pomocne między innymi w obsłudze komunikacyjnej po zamknięciu mostu Śląsko-Dąbrowskiego.\nNiemałe zamieszanie w głowach kierowców spowodowały też decyzje Galasa sprzed około 10 lat o zasłanianiu czarną folią sygnalizatorów z zielonymi strzałkami.\nInżynier twierdził, że robi to ze względu na przepisy. A po ich zmianie sporo takich sygnalizatorów wróciło. Historia z "być albo nie być" dla zielonych strzałek toczyła się jednak przez lata, wróciła też kilka miesięcy temu. Najpierw drogowcy proponowali ich likwidację, a później wiceprezydent Warszawy polecił, by wstrzymać się z tym ruchem.\nSłów krytyki Galasowi nie szczędzą też rowerzyści. Mają za złe, że tworzy im tzw. czerwoną falę na przejazdach. Zarzucają, że na głównych trasach rowerowych zielone światło dla rowerzystów jest skracane do kilku sekund, mimo że poruszający się równolegle kierowcy i piesi mają zielone znacznie dłużej.\nPrzykłady kontrowersyjnych decyzji inżyniera widzieliśmy też pod koniec ubiegłego roku, w związku z nową organizacją ruchu wokół budowy metra na Woli. Janusz Galas zawiesił działanie śluzy tramwajowej na Obozowej przy Deotymy. Robił to "z dużym niepokojem o bezpieczeństwo pieszych". Niepokój był uzasadniony. Kilka dni później potrącona została tam kobieta. Trafiła do szpitala. Miasto zdecydowało na razie, że zainstaluje sygnalizator z żółtym pulsującym światłem.\nKolejny głośny przykład to zmiany przy tunelu na Trasie WZ. Od lat o stworzenie tam "przystanku wiedeńskiego" (czyli podniesienia jezdni w rejonie przystanka do poziomu chodnika) apelowało m.in. stowarzyszenie Zielone Mazowsze, ale od miejskiego inżyniera ruchu słyszało dotąd klasyczną odpowiedź: "nie da się".\nPowodem miała być klasa drogi – formalnie bowiem Trasa W-Z jest drogą wojewódzką, a na takich nie można spowalniać ruchu. Dopiero w listopadzie nowa wiceprezydent Renata Kaznowska stwierdziła, że można tu zrobić wyniesiony przystanek.\nZobacz, jak Janusz Galas tłumaczył się z zakorkowanej Warszawy na antenie TVN24:\nJanusz Galas o korkach w Warszawie


– Bardzo się cieszę, że spotykamy się akurat w Koninie (...). To miejsce jest bardzo związane z sołtysami, z ruchem sołtysów. Ale też z funduszem sołeckim, bo przecież pomysł ten narodził się w pobliskiej Kłodawie. Tutaj też odbył się pierwszy konkurs „Fundusz sołecki – najlepsza inicjatywa”. Większość z państwa myśli pewnie, że to czwarta edycja. To czwarta, ale ogólnopolska. A my, lokalnie, zaczęliśmy wcześniej – mówił, rozpoczynając galę, Ireneusz Niewiarowski, prezes Krajowego Stowarzyszenia Sołtysów i były senator.\nPierwsza edycja konkursu odbyła się w 2011\nPrzytoczył historię powstania stowarzyszenia niemal 30 lat temu i dodał, że to pierwsza sołtysia organizacja w ponad 800-letniej historii istnienia instytucji sołtysa. I że największym osiągnięciem stowarzyszenia i środowisk działających na rzecz sołtysów była ustawa o funduszu sołeckim.\n– Fundusz daje pewne możliwości, ale też pokazuje, w jaki sposób jest realizowana władza w gminie. W tej chwili 69% gmin ma fundusz. W ostatnich latach ten odsetek spadł z 73%. Ale fundusz się przyjął i nie zginie – podkreślał Ireneusz Niewiarowski.\nPierwsza edycja konkursu odbyła się w 2011 roku. Obejmowała, podobnie jak druga, wyłącznie region koniński. Trzecia objęła już całe województwo wielkopolskie, ale jednocześnie w tym samym roku konkurs odbył się także na Opolszczyźnie. Przez kilka kolejnych lat konkursy na najlepiej wykorzystany fundusz sołecki odbywały się w tych dwóch województwach. Pierwszą ogólnopolską edycję stowarzyszenie przeprowadziło w 2018 roku. Konkurs ogólnopolski odbywa się najpierw na poziomie województw, w których wyłania się najciekawsze inicjatywy.\nLaureaci i wyróżnieni w czwartej edycji konkursu „Fundusz sołecki – najlepsza inicjatywa”\nAplikacja "Najciekawsze na wsi"\nZanim ogłoszono zwycięzców tegorocznej edycji, na scenie wystąpiła prof. Sylwia Staszewska z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu z wykładem pod tytułem „Smart działania mieszkańców obszarów wiejskich”. Zwracała uwagę na różnorodność podejść smart na polskiej wsi, posługując się wieloma przykładami. Podkreślała, że działania smart odbywają się często w wyniku oddolnych działań mieszkańców, których jednoczy potrzeba zmiany otoczenia, ale też ogromną rolę odgrywa współpraca z samorządem. Podejście smart to nie tylko lampy solarne czy pompy ciepła, ale też aplikacje, które pozwalają turystom sprawnie odwiedzać ciekawe zakątki w gminie. Wątek aplikacji znalazł kontynuację w krótkim, aranżowanym ad hoc wystąpieniu Marka Chmielewskiego, wójta gminy Dzierżoniów i przewodniczącego Polskiej Sieci Odnowy i Rozwoju Wsi. Wójt zareklamował świeży produkt stowarzyszenia PSORW, jakim jest aplikacja „Najciekawsze na wsi” służąca reklamowaniu ciekawych wiosek, miejsc, zakątków. Aby się w niej znaleźć, trzeba spełnić nie najłatwiejsze kryteria, ale Marek Chmielewski przekonywał, że każda wieś w Polsce ma coś zaskakującego do pokazania turystom.\nIreneusz Niewiarowski przytaczał historię Krajowego Stowarzyszenia Sołtysów i konkursu na najlepiej wykorzystany fundusz sołeck\nFundusz dobrze wykorzystany\nPo fascynującym występie zespołu Top Dance z Młodzieżowego Domu Kultury w Koninie przyszedł czas na kulminację, czyli wręczenie nagród. Zaczęto od wyróżnień, wśród których znalazły się: sołectwo Brzeziny w gminie Szydłów w Świętokrzyskiem za projekt „Adaptacja sklepu GS na siedzibę koła gospodyń wiejskich”, a także sołectwo Skowronów w gminie Janów w Śląskiem za projekt „Zakup domku wolnostojącego dla mieszkańców Skowronowa”.\nLaureatem trzeciego miejsca zostało sołectwo Żelisławie w gminie Czaplinek w Zachodniopomorskiem za projekt „Rekreacyjna przystań w Żelisławiu”. Przystań nagrodzono czekiem na 4500 zł. Drugie miejsce przyznano sołectwu Sadłóg w gminie Topólka w Kujawsko-Pomorskiem za projekt „Bezpieczna świetlica”. W ręce przedstawicieli sołectwa także powędrował czek na kwotę 4500 zł. Zwycięzcą konkursu zostało sołectwo Karski w gminie Ostrów Wielkopolski w Wielkopolskiem za projekt „Wiśniowy zakątek – centrum rekreacji i wypoczynku w Karskach”. Laureaci pierwszego miejsca otrzymali czek na kwotę 7500 zł, a także list gratulacyjny i nagrodę finansową w wysokości 1000 zł ufundowaną przez Krzysztofa Grabowskiego, wicemarszałka województwa wielkopolskiego.\nPodczas gali uhonorowano dyplomami i czekami na 1000 zł także projekty z pozostałych województw. W Dolnośląskiem wygrało Owiesno w gminie Dzierżoniów za „Zamkową przystań – przystań dla radości i aktywności”, w Lubelskiem – Ułęż za „Upiększenie centrum Ułęża”, w Lubuskiem – Janczewo za „W poszukiwaniu własnej tożsamości – śladami egipskiej księżniczki z Janczewa”, w Łódzkiem – Wolbórz za budowę wiaty z miejscem na ognisko, w Małopolsce – wieś Piorunka za przystosowanie pomieszczeń na potrzeby m.in. oddziału przedszkolnego, w Mazowieckiem – Jastrzębiec za panele fotowoltaiczne na świetlicy wiejskiej, w Opolskiem – Wawelno za wieloletnią modernizację obiektu sportowo-rekreacyjno-wypoczynkowego i kulturalnego, w Podkarpackiem – Antoniki za integrację i aktywizację mieszkańców, w Podlaskiem – Pieńczykowo za zagospodarowanie działki gminnej, w Pomorskiem – Kierzkowo za wiatę drewnianą, a w Warmińsko-Mazurskiem – Żabiny za zagospodarowanie terenu wokół jeziora i budowę deptaka z oświetleniem i przyległą infrastrukturą.\nWszystkim finalistom gratulujemy, a o projektach wyróżnionych i laureatów będziemy pisać na łamach „Tygodnika” już wkrótce.\nPierwsze miejsce zajęło sołectwo Karski za projekt „Wiśniowy zakątek – centrum rekreacji i wypoczynku w Karskach".\nOprac. Natalia Marciniak-Musiał na podstawie artykułu Karoliny Kasperek pt. Korzystaj z funduszu, by dodać wsi animuszu!, który ukazał się w Tygodniku Poradniku Rolniczym 44/2021 na str. 53. Jeśli chcesz czytać więcej podobnych artykułów, już dziś wykup dostęp do wszystkich treści na TPR: Zamów prenumeratę.\nZdjęcia: Anna Małkowicz, Karolina Kasperek


Top 7 najpopularniejszych podróżniczych preferencji Polaków - BezMapy.pl\nHomeNewsyTop 7 najpopularniejszych podróżniczych preferencji Polaków\nGdzie nasi rodacy najczęściej jeździli w 2013 roku? Gdzie wybiorą się w 2014? Przeczytaj nasz artykuł, w którym zebraliśmy dane z raportu portalu turystycznego Empiktravel.pl!\nNiby kryzys, niby coraz większe kłopoty ze znalezieniem zatrudnienia, a coraz więcej Polaków wybiera zagraniczne destynacje jako cel swoich wakacji. Już dawno minęły czasy skromnych lat 90-tych, kiedy to wakacyjny pobyt w Hiszpanii, Grecji, Tunezji czy innych, ciepłych krajach należał do rzadkości i budził podziw wśród rodziny i znajomych. Obecnie bardzo dużo Polaków może pozwolić sobie na taki zagraniczny wypoczynek, gdyż liczba biur podróży jest coraz większa, a co za tym idzie – ceny wycieczek również stają się konkurencyjne. Nad Morze Śródziemne można pojechać już za kilkaset tysięcy złotych – taką samą cenę, jaką proponują w polskich górach czy nad pięknym, acz nie zawsze ciepłym, Bałtykiem. Dla wielu z nas wybór jest oczywisty!\nPrześledźmy jednak raport serwisu Empiktravel.pl – 7 topowych destynacji wybieranych przez Polaków w 2013 r.:\n1. Grecja – Niech Was nie zdziwi kryzys i zła sytuacja ekonomiczna! W 2013 r. Helladę odwiedziło aż 28% Polaków. Nie jest to nic nowego – wspaniałe, zdrowe jedzenie, śródziemnomorski urok małych, greckich miasteczek oraz liczba słonecznych dni w roku, która sięga 300 to wystarczające powody.\n2. Egipt – 17% turystów z Polski odwiedziło w ubiegłym roku ten kraj piramid i potężnego Sfinksa.\n3. Turcja – 15%, przy czym gro odwiedzających wybrało tutaj Riwierę Turecką. Istotnie, tureckie plaże Efezu, Bodrum czy Marmaris kuszą pięknym piaskiem i czystą wodą.\n4. Bułgaria, Hiszpania i Cypr Północny – na 4-tym miejscu ex aequo plasują się Bułgaria, Hiszpania i Cypr Północny; kraje te odwiedziło po 9% przyjezdnych.\n5. Tunezja – wybrało się tu 7% polskich turystów.\n6. Włochy – 3%\n7. Kraje egzotyczne – 2%\nWedług Ernesta Macenowicza, menadżera Empiktravel.pl, w 2014 r. sytuacja niewiele się zmieni: „Przewidujemy wzrost zainteresowania lotami krótkodystansowymi, nie tylko na trasach europejskich. Nasi klienci coraz chętniej wybierają bowiem weekendowy wypoczynek poza granicami kraju, najczęściej w Barcelonie, Lizbonie, Tel Avivie, Amsterdamie i Atenach.”.\nZ drugiej strony jednak sporo osób wybierze także dalsze destynacje, takie jak np. Stany Zjednoczone, Indie czy super modną ostatnimi czasy Tajlandię. Ernest Macenowicz argumentuje to w ten sposób: „Sprzedaż biletów na loty długodystansowe stymulują coraz większe okresowe obniżki cen oraz liczne promocje organizowane przez zaufanych przewoźników. Dzięki nim odległe destynacje stają się coraz bardziej przystępne dla podróżujących.”.\nW zależności od zasobności portfela oraz liczby dni urlopowych, każdy znajdzie zatem coś odpowiedniego dla siebie.


Lotus Eletre jest duży, ciężki i elektryczny. Zaprzecza idei marki, ale może być hitem | Autokult.pl\nLotus oficjalnie pokazał swojego pierwszego drogowego SUV-a, a przy okazji także elektryka. Auto jest zupełnie inne od wszystkich dotychczasowych produktów z Norfolk, a w kwestii stylistyki przypomina konkurencję z Włoch. Ale czy to wady?\nSkojarzenia z Lamborghini są jak najbardziej uzasadnione (mat. prasowe / Lotus)\nKolejna stricte sportowa marka zrobiła SUV-a. W dodatku elektrycznego. To bez wątpienia połączenie, które oburzy wielu motoryzacyjnych purystów. Cała reszta powinna być zadowolona — począwszy od klientów, a skończywszy oczywiście na udziałowcach Lotusa.\nDlaczego? Odpowiedź jest prosta — luksusowe i sportowe SUV-y to kury znoszące złote jajka. Przykłady można mnożyć. Właściwie każdy szanowany producent, który zaryzykował i stworzył takie auto, nie ma podstaw, by żałować decyzji.\nBardzo możliwe, że podobnie będzie w przypadku Lotusa, choć z perspektywy wielbiciela motoryzacji, Eletre nieco rozczarowuje. Jest bowiem całkowitym zaprzeczeniem tego, do czego przyzwyczaiła nas brytyjska marka. Mowa oczywiście o niewielkich i wyjątkowo lekkich konstrukcjach.\nTymczasem pod postacią Eletre dostajemy ogromne nadwozie o masie własnej, która podobno przekracza 2,2 tony. Na szczegółową specyfikację musimy jeszcze poczekać, ale tak — taki urok elektryków z dużymi akumulatorami.\nTe w Eletre mają podobno ponad 100 kWh pojemności, co powinno pozwolić na przejechanie około 600 km na jednym ładowaniu. Sam proces ładowania ma trwać wyjątkowo krótko, a to za sprawą 800-woltowej instalacji elektrycznej i maksymalnej obsługiwanej mocy 350 kW.\nPóki co poznaliśmy jedynie słabszą, 600-konną wersję, która zapewnia więcej niż przyzwoite osiągi - przyspieszenie 0–100 km/h w 3 sekundy i 260 km/h prędkości maksymalnej. W planach podobno jest też mocniejsze wydanie, generujące blisko 750 KM.\nEletre będzie więc szybkie na prostych. A co z zakrętami? Cóż, praw fizyki nie da się oszukać, lecz Lotus zrobił wszystko, by zoptymalizować prowadzenie nielekkiego auta. W standardzie dostaniemy więc pneumatyczne zawieszenie z aktywnymi stabilizatorami i skrętną oś tylną.\nWszystko to ukryto pod bardzo estetycznym, lecz niezbyt oryginalnym nadwoziem. Owszem, przód nawiązuje do modelu Emira, a świetlna listwa łącząca tylne błotniki zdecydowanie może się podobać. Trudno jednak nie odnieść wrażenia, że gdzieś już to widzieliśmy. Skojarzenia z Sant'Agata Bolognese jest jak najbardziej uzasadnione.\nWięcej indywidualizmu ma wnętrze wykończone niemal w całości przytulną alcantarą i wyposażone w szereg ekranów, z czego największy ma przekątną 15,1 cala i jest umieszczony centralnie. Lotus chwali się też możliwością zdalnych aktualizacji oraz mocno rozwiniętymi możliwościami autonomicznej jazdy.\nNa pokładzie znajdziemy również cztery indywidualne fotele, sporo schowków i podobno więcej niż wystarczającą przestrzeń, co będzie można potwierdzić dopiero przy pierwszym kontakcie z autem. To tylko kwestia czasu, gdyż pierwsze dostawy zaplanowano na 2023 rok. Ceny na razie pozostają nieznane, choć można przypuszczać, że niezależnie od kwot, auto nie będzie narzekać na brak zainteresowania.\nZobacz więcej zdjęć Lotusa Eletre\nLotusElektrycznyCrossover / SUVElektromobilność\nOpel Astra Cabriolet niekoniecznie jako model Astra? [aktualizacja] Porcja wideo-testów od Volvo McLaren nie wyklucza napędu elektrycznego. Jednakże nie zbuduje SUV-a Jechał 240 km/h na autostradzie. Dostał 400 zł mandatu i 10 punktów karnych Aprillia będzie walczyć o amerykański rynek Akcja "SMOG" na polskich drogach. Najbardziej zagrożeni właściciele diesli Tajemniczy kolekcjoner kupił 10 Astonów One-77 Ponad 550 konne BMW Z4 na sprzedaż Szpiegowskie zdjęcia Audi S7 2012 BMW X6 przyłapane w wersji poliftingowej Cadillac Escalade Platinum - jeszcze bardziej luksusowy Yamaha zaprzecza plotkom i zostaje


Meble dziecięce w marynistycznej aranżacji\nSN 23.05.2019 16:44\nMeble dziecięce powinny być funkcjonalne, estetyczne oraz dopasowane do potrzeb i zainteresowań naszego dziecka. Styl marynistyczny to alternatywa dla delikatnych aranżacji w pastelowych odcieniach. To rozwiązanie z charakterem, gdzie królują kontrastowe zestawienia i niebanalne dodatki. Jakie meble dziecięce wybrać do marynistycznej aranżacji? Podpowiadamy.\nMeble do pokoju dziecięcego - marynistyczna stylistyka\nMeble dziecięce muszą przekonać nas wysoką jakością wykonania, dbałością o detale i niebanalną estetyką. Możemy stworzyć aranżację według własnego pomysłu lub znaleźć inspirację wśród znanych rozwiązań, jakie proponują nam projektanci wnętrz. Styl marynistyczny to propozycja, która ma wielu zwolenników - kto z nas nie kocha morskich klimatów? Meble do pokoju dziecięcego, które dobrze wpiszą się w nastrój takiego wnętrza mogą mieć różny wygląd. Postarzane drewno w dębowym odcieniu, biel, która stworzy idealny zestaw z morskimi dekoracjami, granat lub błękit, które są sztandarowymi barwami marynistycznego stylu. Ważnym elementem będą także uchwyty mebli do pokoju dziecięcego - detal podkreśli charakter przestrzeni. Zadbajmy, aby wszystkie elementy wnętrza były zgrane i dopasowane do oczekiwań naszego urwisa.\nMeble dziecięce Ikea i marynarskie wzory\nWybierając meble dziecięce możemy zdecydować się na meble, które są stworzone z myślą o stylu marynistycznym albo wybrać bardziej uniwersalne wyposażenie, które w połączeniu z odpowiednimi dodatkami stworzy całość w upragnionym klimacie. W ofercie sklepów Ikea znajdziemy łóżka, komody, szafy i stoliki w uniwersalnym, białym kolorze, który doskonale sprawdzi się w morskich aranżacjach. Charakterystycznym wzorem, który stanowi istotę stylu marynistycznego są granatowo-białe pasy. Wystarczy pomalować jedną ścianę na granatowy kolor, wybrać białe meble dziecięce, dopasowane do wieku i potrzeb urwisa, wyszukać kontrastową, pasiastą pościel oraz dokupić kilka efektownych detali - koło ratunkowe lub kotwicę i aranżacja marynistyczna gotowa!\nMeble dziecięce Agata - pokój młodego podróżnika\nNiebanalne meble dziecięce Agata z kolekcji Voyager to propozycja, która sprawdzi się wielu różnych aranżacjach, także w stylu marynistycznym. Jak wiadomo, życie wilka morskiego nie jest łatwe, a meble z serii podróżniczej od Agata Meble doskonale wpisują się w ten klimat. Surowy wygląd mebli dziecięcych Voyager i charakterystyczna kolorystyka o lekko zszarzałym odcieniu sprawiają, że zestaw wydaje się stworzony dla nastolatka, który marzy o dalekich podróżach i marynarskich przygodach. Stara mapa, drewniany statek i tkaniny w granatowo-białe paski dopełnią całości i sprawią, że przestrzeń nabierze marynistycznego charakteru w najlepszym wydaniu. Jeśli szukamy mebli dziecięcych w bardziej uniwersalnej odsłonie, zwróćmy uwagę na kolekcję Tex. Proste formy i jasna kolorystyka pozwolą nam stworzyć wybraną aranżację, którą zawsze możemy przekształcić zgodnie z aktualnymi oczekiwaniami. Meble dziecięce Tex sprawdzą się także w morskich klimatach - na przykład w otoczeniu kolorów Błękitnej Laguny.\nUchwyty do mebli dziecięcych w marynistycznym wydaniu\nMarynistyczny styl wymaga doboru odpowiednich uchwytów do mebli dziecięcych. To one nadają charakteru i przykuwają uwagę. Niebanalnym rozwiązaniem mogą być uchwyty w formie sznurka, które przywodzą na myśl węzły marynarskie. Pasują zarówno do wszelkich odcieni drewna, jak również do białych mebli dziecięcych - będą dobrze widoczne na ich tle. Oryginalną propozycją są również uchwyty w kształcie kotwicy, który jednoznacznie kojarzy się z marynistycznym stylem. Uniwersalnym rozwiązaniem będą metalowe wykończenia w klimacie rustykalnym, które świetnie nadają się do mebli dziecięcych z postarzanego drewna.\nUchwyty do mebli dziecięcych z morskim motywem. Fot. regalka.pl\nLadelle: naczynia i akcesoria kuchenne kultowej marki z Australii\nKolorowa pościel z wyprzedaży. Piękne modele nawet 70% taniej!\n09:50 Florina: garnki, patelnie, naczynia, z którymi ugotujesz szybciej


Co powoduje uszkodzenia stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów? – Cambler\nCo powoduje uszkodzenia stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów?\nW reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS), układ odpornościowy atakuje stawy i inne tkanki w organizmie, powodując ból i stan zapalny. Naukowcy nie są pewni, dlaczego układ immunologiczny atakuje się. Jednak naukowcy zaczynają lepiej zrozumieć procesy, które powodują uszkodzenia stawów w RZS.\nUszkodzony system odpornościowy\nZrozumienie tego, co się dzieje podczas choroby RA wymaga wyjaśnień układu odpornościowego. Układ odpornościowy jest grupa złożona z komórek i substancji. Jest przeznaczony do walki z najeźdźcami z zagranicy, takich jak wirusy i bakterie, i chronić swoje ciało. Z nieznanych przyczyn, układ odpornościowy czasami idzie bzika i atakuje zdrowe tkanki. To co się dzieje w RA i innych chorobach autoimmunologicznych.\nKomórki zwane Tcells są jednymi z głównych graczy na układ odpornościowy. T komórki reagują na potencjalne zagrożenia i zacząć tworzyć substancje zwane cytokinami (wymawiane "Sito-rodów"). Cytokiny są posłańcami, które mówią inne części systemu odpornościowego, aby rozpocząć pracę. To jak brzmi czerwony alarm. To jest dobre, gdy masz infekcję, ponieważ chcesz, aby Twoje ciało, aby pozbyć się infekcji. Jednak w RZS, twoje Tcells reagują na własne tkanki stawowej. Reszta układu odpornościowego zaczyna atakować i rozpala stawów.\nNaukowcy uważają, że niektóre osoby są bardziej podatne na RZS z powodu czynników genetycznych i środowiskowych. Uważają, że coś, takie jak infekcja, uruchamia układ odpornościowy do początku choroby. Jeśli system odpornościowy jest aktywowany, nie przestanie walczyć z postrzeganej najeźdźcą.\nZrozumienie niszczenie stawów\nPonieważ układ odpornościowy dostaje się jego komórki zaczynają inwazji tkanki otaczające stawy, zwane błony maziowej. Tkanki maziowej dostarcza składników odżywczych do chrząstki i sprawia, że płyn smarujący, aby utrzymać wspólną pracuje prawidłowo. Jest zwykle bardzo cienka błona zawiera małe naczynia krwionośne. Jednak komórki odpornościowe atakują raz, zgęstnieje i zacznie rośnie dodatkowe naczynia krwionośne. Te dodatkowe statki wyciek płynu i więcej komórek do swojego stawu.\nJak rośnie twoje tkanki maziowej grubsze, to powoduje problemy wewnątrz stawu. Można go atakują kości i zetrzeć się z tkanki kostnej. Twój nieprawidłowe tkanki maziowej powoduje również swoje chrząstki rozbić. Wszystko to powoduje, że objawy, w tym reumatoidalne zapalenie stawów i bólu stawów, sztywność, obrzęk i obniżony zakres ruchu,-o-.\nLekarz może zobaczyć niektóre z tych zmian na promieni rentgenowskich. Może on zauważyć zmniejszonej grubości chrząstki, nadżerek kostnych i powiększenie tkanki maziowej.\nTerapie RA można trick procesu układu odpornościowego, tak że nie otrzymuje wiadomości do ataku. Niektóre z tych sposobów leczenia cytokinami bloku RA. Inne zablokować Tcells. Te rodzaje leczenia są zwane czynnikami modyfikującymi odpowiedź biologiczną (BRM) i biologiczne RA. Inne zabiegi zwane leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (LMPCh) target innych części odpowiedzi układu immunologicznego. Często przepisywany razem, zabiegi te mogą zatrzymać lub spowolnić uszkodzenia stawów i zapobiegania niepełnosprawności z RZS.\nIstnieją także terapie RA skierowane do procesów zachodzących wewnątrz stawów. Kortykosteroidy, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), oraz niektóre DMARD cel przerost tkanki maziowej obrzęk stawów i bólu.\nRA jest złożoną chorobą. Nie ma jeszcze lekarstwa. Ale naukowcy pracują ciężko, aby lepiej zrozumieć procesy związane z RA w celu opracowania lepszych metod terapeutycznych i może zapobiec chorobie w ogóle.


Karski: Rezolucja PE jest niższa niż wartość papieru\nWydrukowano: 2021-09-17 00:18:53.081589+02:00\nOpublikowano: 2020-01-17 06:36:35.824642+01:00\nProf. Karski: "Waga rezolucji podjętej przez PE ws. Polski jest niższa niż wartość papieru, na którym została wydrukowana"\nProf. Karol Karski / autor: Karol Karski/Facebook\nW działaniach Komisji Weneckiej w sprawie Polski widzimy nieprzejrzystość, łamanie procedur i własnego statutu, naciąganie oraz chęć działania pod niesamowitą presją czasu\n— mówi portalowi wPolityce.pl prof. Karol Karski, eurodeputowany PiS, wykładowca akademicki, specjalista z dziedziny Prawa Międzynarodowego Publicznego.\nwPolityce.pl: Parlament Europejski przegłosował rezolucję w sprawie praworządności w Polsce. Jakie ma pan wnioski po tym głosowaniu?\nProf. Karol Karski: Mam bardzo zdystansowane podejście do tego. Oczywiście są ludzie, którzy się tym pasjonują. Waga rezolucji podjętej przez Parlament Europejski w sprawie Polski jest niższa niż wartość papieru, na którym została wydrukowana. Rezolucja nie jest dokumentem, który niesie ze sobą jakiekolwiek skutki prawne. Nie ma wpływu na to, co się dzieje. Jest wyrazem ogólnego trendu zmuszenia Polski do zajmowania się sprawami, które mają nas odciągać od głównych zagadnień UE. Symptomatyczne, że posłowie PO głosowali za rezolucją. Nawet w warstwie werbalnej nie powinno się występować przeciwko własnemu państwu. Ale oni chyba mają to już zakodowane.\nKomisja Wenecka wydała opinię ws. nowelizacji ustaw sądowych. Zdaniem komisji, zmiana przepisów może być postrzegana jako osłabienie wymiaru sprawiedliwości. Zgadza się pan z tą opinią?\nMam niesmak związany z działaniami Komisji Weneckiej. Niegdyś szacowna instytucja dała się wciągnąć w działania, które obniżają jej wiarygodność. Musimy mieć też świadomość, że nie jest to działanie całej komisji, tylko jej prezydium. Tak naprawdę nie wiadomo, jaki status ma opinia wydana przez prezydium Komisji Weneckiej.\nKomisja Wenecka ma za zadanie doradzać państwom, a nie mieszać się w ich proces legislacyjny.\nI nie jest jej rolą wchodzenie w walkę z państwami. Takie działanie świadczy o klapie całego projektu pod nazwą Komisja Wenecka. Komisja zamiast pomagać, staje się stroną w podsycanym przez siebie sporze. Najpierw organ nieuprawniony zaprasza komisję do Polski, czyli marszałek Senatu.\nTo wynika ze statutu Komisji Weneckiej?\nTam jest napisane, kto może wystąpić o taką opinię. Jest to Zgromadzenie Parlamentarne Rady Europy, Komitet Ministrów Rady Europy, państwo, czyli - zgodnie z podstawowymi regułami prawa międzynarodowego - prezydent, szef rządu lub minister spraw zagranicznych, oraz organizacje międzynarodowe. Kiedyś Komisja Europejska, jako organ upoważniony do reprezentowania organizacji międzynarodowej, jaka jest UE, występowała o taką opinię w sprawie Polski. Mogą występować także inne podmioty, które biorą udział w pracach Komisji Weneckiej. Np. Rada Regionu Walencja, która na osobnych zasadach bierze udział w jej pracach ze względu na swój autonomiczny status.\nKomisja Wenecka czy też jej prezydium na wyścigi zorganizowało wizytę w Polsce. Kuriozalne jest zapraszanie najwyższych osób w państwie polskim wieczorem na spotkanie, które ma odbyć się następnego dnia rano. Przecież to niezgodne z zasadami dyplomacji i protokołu dyplomatycznego. Nawet jak się wzywa ambasadora do MSZ to przebiega to kulturalniej. Komisja przyjeżdżając do Polski złamała różne swoje reguły.\nZasadą jest, że członek danego państwa nie bierze udziału w spotkaniach komisji, ale zaprasza i spotyka się ze swoimi kolegami, którzy przyjeżdżają do jego ojczyzny. Przedstawicielem Polski z Komisji Weneckiej jest wiceminister sprawiedliwości Marcin Warchoł, który zaprosił swoich kolegów do Muzeum Żołnierzy Wyklętych i Więźniów Politycznych. A oni mu odmówili spotkania. Kultura wymaga, żeby przyjąć to zaproszenie. Komisja może mieć inne stanowisko, może wyciągnąć inne wnioski. Ale nie może nie zgadzać się na spotkania.\nMinister Warchoł zaprosił Komisję Wenecką do placówki podległej ministerstwu sprawiedliwości.\nTak, a przedstawiciele komisji swoją decyzją jeszcze raz pokazali, że są stroną w sporze i sami wybierają sobie rozmówców. Przecież komisja ma obowiązek zapoznać się z każdym argumentem. Ale oni wolą rozmówców, którzy będą im potakiwać i przyklaskiwać do z góry napisanej opinii. Zastanawiam się, jak można tak szybko przyjąć opinię. Jestem bardzo ciekawy, jakim trybem to się odbyło. Na pewno nie poprzez całą Komisję Wenecką.\nPonieważ komisja się nie zbierała, ma posiedzenie dopiero w marcu. Co najwyżej mogła przejść przez prezydium Komisji Weneckiej. Ale ono też się nie zebrało. Może emailowo wszystko ustalili? Ale jeżeli sięga się po taką drogę formalną, nie ma miejsca na dyskusję, na zgłaszanie poprawek. Wszystko jest wymuszone kwestią czasu. Działania Komisji Weneckiej są bardzo nieprzejrzyste. Są sumą wszystkiego przeciwko czemu powinna działać sama Komisja. Mam wielki niesmak obserwując, jak przedstawiciele tego grona dają sobą manipulować swojemu sekretariatowi. Oni zapewne nawet nie znają polskiego procesu legislacyjnego. Podsumowując, w działaniach Komisji Weneckiej w sprawie Polski widzimy nieprzejrzystość, łamanie procedur i własnego statutu, naciąganie oraz chęć działania pod niesamowitą presją czasu. Sejm przyjął ustawę o ustroju sądów powszechnych i SN prawie miesiąc temu. Komisja miała czas na działanie. Jej przedstawiciele nic nie robili przez święta i Nowy Rok. Obudzili się dzień przed swoim przyjazdem i zaczęli czegoś oczekiwać od polskich władz. Ale nie jest to przypadkowe działanie. Komisja Wenecka ma przygotowane dokumenty i wie po co przyjechała do Polski. Przynajmniej jej sekretarz ma taką wiedzę.\nCZYTAJ RÓWNIEŻ: NASZ WYWIAD. Tarczyński: To, co opozycja wyprawia w Parlamencie Europejskim to forma zdrady dyplomatycznej i Targowica 2020\nEPL rekomenduje swoim posłom głosowanie przeciwko Polsce! Halicki: Polacy z naszej frakcji zagłosują za rezolucją w sprawie praworządności\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/polityka/482432-karski-rezolucja-pe-jest-nizsza-niz-wartosc-papieru