Showing results for tags 'kometa'. - Astropolis - Astronomia i Astrofotografia\nTranslator przypomniał mi słowo "musowanie". Musujący napój na te upały, kusząca myśl. Schemat orbitalny przedstawiający rzut drogi komety Bernardinelli-Bernstein przez Układ Słoneczny. (NASA) Naukowcy twierdzą, że jest to największa kometa, jaką kiedykolwiek zaobserwowali. Jeden z jej odkrywców, Pedro Bernardinelli szacuje, że pyłowe, lodowe jądro obiektu ma długość od 62 do 125 mil. Oznacza to, że ta kometa jest większa niż Hawaje. Kometa Hale-Bopp, która oświetlała nocne niebo pod koniec lat 90. ze swoim długim na 25 mil jądrem, była długo postrzegana jako gigant wśród komet. Jednak jądro komety C/2014 UN271 ma szerokość dwóch lub trzech komet Hale-Bopps. Kometa znajduje się obecnie w odległości orbity Neptuna. W ciągu następnej dekady będzie przesuwać się w kierunku wewnętrznego Układu Słonecznego. Większa część jej lodu zostanie odparowana przez promienie słoneczne, powodując musowanie i rozjaśnienie. W 2031 zbliży się na do Słońca prawie tak jak Saturn. Potem powróci na najzimniejsze, najciemniejsze obrzeża naszego układu planetarnego. "Kometa potrzebuje około trzech milionów lat, aby wykonać jedno pełne okrążenie Słońca. Ostatnim razem, gdy była tutaj, współcześni ludzie jeszcze się nie rozwinęli. Następnym razem trudno powiedzieć, co będzie z naszym gatunkiem. To może być jedyna (ostatnia) szansa, by ludzkość mogła ją dostrzec ... W 2031, jeśli zabierzesz średnio solidny teleskop amatorski pod ciemne niebo, będziesz w stanie zobaczyć ten obłoczek przesuwający się wśród gwiazd" https://www.nytimes.com/2021/06/28/science/comet-largest-ever-seen.html Siema\nCorgan posted a question in Getting Started: Observing\nSerwus. Stawiam swoje pierwsze kroki w astrofotografii i nurtuje mnie jeden problem, który zaobserwowałem wczoraj. Mianowicie, mam dwa zdjęcia o tym samym kadrze, ogniskowej i parametrach ekspozycji, ale robione dwoma różnymi obiektywami: Canon EF-S 10-18 Kit 18-55 Na zdjęciu robionym obiektywem szerokokątnym widoczna jest kometa (zielonkawa kreska pod księżycem), zaś na zdjęciu z kita już jej nie ma. Ktoś się domyśla co może być tego powodem? Parametry zdjęć: Ogniskowa: 18mm Przyszłona: f/5.6 Czas: 5s ISO: 3200 Kometa to prawdopodobnie P/2009 Q4 (Bottini). Proszę nie oceniać zdjęć pod żadnym względem, zrobiłem je tylko po to, aby przedstawić mój problem.\nmietek2224 posted a topic in Meteory i Meteoryty\nWitam wszystkich. Dzisiaj około godziny 20 02, poszukując galaktyki andromedy, zobaczyłem na niebie bardzo jasny obiekt. Bez problemu nakierowalem Synte 8 i sledzilem go przez jakieś 15-20 sekund. Z początku był bardzo jasny, porównywalny z wielkością do latarni ulicznej widziane z odległości około 200m. Miał bardzo jasny żółty kolor. Po uchyceniu go syntą śledzilem go i zaczął przygasac zmieniając kolor na czerwony po czym był coraz bledzszy i zgasł. Miałem kompas który nie wskazywał zbyt dokładnie (chyba jakiś chinol). Zapisałem godzinę i kierunek w którym poruszał się obiekt. Godzina 20 02, obiekt poruszał się wg kompasu na północny wschód. Wyobraźnia podpowiadala że kawał kamienia spla się w atmosferze lub kawałek jakieś rakiety Czy widział ktoś coś? Pozdrawiam wszystkich\n21P/Giacobini-Zinner bliska sercu i duszy ;)\nPrzedwczoraj CDC pokazał mi że kometka przelatuje obok dwóch znanych mgławic. Udało się złapać trochę materiału bo pierwszej przedwczorajszej warunki zawiodły i mgła przesłoniło wszystko i załamało się mgławicowe serce. Ostatniej dusza odżyła w nadziei Asi1600/Canon 200L2.8@3.5 LRGB - 20,15,15,15x1min nieguidowne na NJP\nHejka. Jutro ok. 14:00 naszego czasu plus/minus 1 godz. w pole widzenia kamery LASCO C3 sondy SOHO wejdzie jasna kometa 96P/Machholz. Jest już widoczna na kamerze SWAN sondy SOHO. Powinna też być widoczna na zdjęciach ze STEREO-A instrumentu HI1. Później wstawię grafiki z trasą komety na ww. kamerach. Szykuje się ładny widok\nPisałem ostatnio o trzech kometach, które wkrótce będą od nas widoczne w niewielkich teleskopach i lornetkach. Na koniec zostawiłem sobie jeszcze jedną, moim zdaniem najciekawszą - 41P/Tuttle-Giacobini-Kresak. Tak naprawdę, to na ten powrót komety 41P czekam już kilkanaście lat . Kometa ta została odkryta jeszcze w 1858 roku, jednak obserwowano ją krótko i nie zorientowano się, że jest obiektem okresowym. Po raz drugi została odkryta w 1907 roku i choć już wiedziano, że jest to kometa okresowa, to nie udało się wystarczająco dokładnie wyznaczyć jej orbity i ponownie została ona "zagubioną" kometą. Dopiero po powrocie w 1951 roku jej orbita została wyznaczona na tyle dokładnie, aby możliwe było odnalezienie jej podczas kolejnych powrotów. Do 1973 roku kometa ta nie wyróżniała się niczym szczególnym - była jedną z wielu dość słabych komet okresowych. W sprzyjających warunkach w maksimum blasku osiągała jasność rzędu 9 - 10 mag. Za to w 1973 roku przydarzył się jej wybuch, w wyniku którego jej jasność wzrosła o blisko 9 mag, dzięki czemu kometa została obiektem o jasności około 4 mag, widocznym gołym okiem. W kolejnych dniach jej jasność jednak bardzo szybko spadała i dwa tygodnie po wybuchu była już słabsza od 10 mag. Nieco ponad miesiąc po wybuchu komety nastąpił kolejny wybuch i kometa znów osiągnęła 4.5 mag! Po tym wybuchu jednak jej jasność także bardzo szybko spadała i już pięć dni później jasność komety ocenianio znów na 10 mag. Podczas kolejnych kilku powrotów kometa była słabym obiektem. Dopiero w 1995 roku, kilka tygodni po peryhelium, pomimo niesprzyjających warunków (w peryhelium była daleko od Ziemi) zaobserwowano ją jako obiekt o jasności 8 mag, choć spodziewano się, że będzie ona w tym czasie słabsza od 12 mag - najwidoczniej i tym razem miał miejsce wybuch. Kolejne dwa wybuchy przydarzyły się komecie podczas powrotu pod koniec roku 2000 (obydwa przed peryhelium). W wyniku pierwszego jej jasność wzrosła z około 15 mag do mniej więcej 10 mag, w wyniku drugiego (który nastąpił około 3 tygodnie po pierwszym) kometa pojaśniała z około 12 mag, do około 8 mag. W obydwu przypadkach zresztą podwyższona jasność utrzymywała się przez tylko krótki czas. Podczas umiarkowanie korzystnego powrotu w 2006 roku kometa znów była jednak spokojna i w maksimum blasku osiągnęła około 10 mag. Kolejny powrót w 2011 roku był natomiast wyjątkowo niekorzystny i komety o ile mi wiadomo w ogóle nie obserwowano. Obecny powrót jest wyjątkowo korzystny - od czasu odkrycia w 1858 roku warunki nigdy nie były tak dobre. Kometa na dwa tygodnie przed peryhelium przejdzie 0.14 j.a. od Ziemi. Do tej pory najbliżej Ziemi znalazła się w 1962 roku, z tym że wtedy była prawie 2 razy dalej (około 0.27 j.a. od nas). Podobnie jak kometa 45P/Honda-Mrkos-Pajdusakova, tak i 41P/Tuttle-Giacobini-Kresak jest kometą, której jasność około peryhelium zmienia się bardzo szybko. W tym momencie jest ona jeszcze prawdopodbnie słabsza od 20 mag. Pod koniec roku za to jej jasność prawdopodobnie zbliży się do 16 mag. Pierwsze obserwacje wizualne tej komety pojawią się zapewne początkiem lutego, kiedy przy jasności około 14 mag będzie świecić ona całą noc wysoko w Raku. Pod koniec lutego kometę będzie już można odnaleźć w średniej wielkości teleskopach, bo jej jasność powinna już sięgać 10 mag. Kometa będzie wędrować coraz szybciej na północ i w połowie marca będzie już w Wielkiej Niedźwiedzicy. Będzie wtedy prawdopodobnie jaśniejsza od 8 mag, więc poza miastem powinna być bez większego trudu widoczna w lornetce 10x50. Pod koniec marca być może nawet uda się ją wypatrzeć gołym okiem, bo jej jasność powinna być już bliska 6 mag, a do tego będzie świecić blisko zenitu na bezksiężycowym niebie. Ze względu na niewielką odległość od Ziemi, można się spodziewać, że będzie ona dość dużym obiektem - średnica jej głowy może wynosić około 20' - 30'. Przez cały kwiecień warunki do obserwacji komety nadal będą wyśmienite. Przez cały miesiąc jej jasność powinna się utrzymywać na poziomie około 6 mag, a do tego będzie ona świecić wysoko najpierw w Wielkiej Niedźwiedzicy, później w Smoku, Małej Niedźwiedzicy i znów Smoku, a na koniec miesiąca w Herkulesie. Cały maj spędzi ona w Herkulesie, gdzie jej jasność do końca tego miesiąca spadnie już prawdopodobnie do około 10 mag. Oczywiście powyższa prognoza nie bierze pod uwagę ewentualnego wybuchu. Jeśli taki się komecie przydarzy, to może być ona znacznie jaśniejsza. Gdyby około peryhelium przydarzył się jej wybuch taki jak w 1973 roku, to przez krótki czas mogłaby ona mieć jasność około 0 mag. Wybuchu z lat 1995 i 2000 mogłyby zwiększyć jasność komety do około 2 - 3 mag. Ja zamierzam patrzeć w jej kierunku przy każdej nadarzającej się okazji.\nTuttle Giacobini Kresak - RODOS - ASI071MC-C\nWitam Was serdecznie, Na początku przepraszam za opóźnienie w publikacji mojego testu kamery ZWO ASI 071MC-C użyczonej przez Adama, ale najnormalniej szlag go trafił przez błąd dysku zewnętrznego i muszę napisać go od nowa. - postaram się to zrobić szybko. Postanowiłem, że nie będę czekał na publikację tego testu aby opublikować zdjęcia z tej kamery - bo, gdyż, ponieważ to właśnie zdjęcia są najlepszym miernikiem kamery. Pogoda podczas trwania zlotu, stwierdziła, że będzie dla nas łaskawa i miałem 3 pełne noce na zebranie materiału do testowych zdjęć... w sumie zebrałem prawie 400 klatek różnego materiału. Zaczynamy od komety 41P Tuttle Giacobini Kresak. Zdjęcie zrobione Sky Watcher ED80 + flattener/reducer 0,85x wraz z kamerą ZWO ASI071MC-C na montażu HEQ5. Czasy: 50x30sek (guidowane) = 25min akwizycji. Na wszelkie pytania, w miarę posiadanej wiedzy odpowiem :-) Pozdrawiam Paweł\nNiedawno pisałem o dwóch kometach - C/2015 V2 (Johnson) i 2P/Encke, które wkrótce powinny być widoczne w stosunkowo niewielkim sprzęcie. Tymczasem niepostrzeżenie zbliża się do nas kometa 45P/Honda-Mrkos-Pajdusakova. Kometa 45P/Honda-Mrkos-Pajdusakova odkryta została w 1948 roku. Do Słońca wraca ona co około 5.25 roku, zbliżając się do niego w peryhelium na 0.53 j.a. Choć przez większość czasu jest ona bardzo słaba, to niedługo przed peryhelium bardzo gwałtownie zyskuje na jasności i podczas większości powrotów, przez krótki czas jest widoczna w niewielkich teleskopach. Aktualny powrót jest wyjątkowo ciekawy, gdyż kometa niedługo po peryhelium przemknie blisko Ziemi i przez pewien czas może być widoczna nawet w lornetce. Na razie kometa jest jeszcze prawdopodobnie bardzo słaba (do tej pory nie pojawiła się ani jedna jej obserwacja) - obserwacje z poprzednich powrotów sugerują, że jej jasność na razie nie przekracza 17 mag. Jakby tego było mało, kometa znajduje się teraz w Strzelcu i zachodzi niedługo po zapadnięciu nocy astronomicznej. W kolejnych tygodniach jasność komety będzie jednak rosnąć w niesamowitym tempie. W połowie grudnia kometa powinna być już nieco jaśniejsza od 10 mag, a w peryhelium (przez które przejdzie 31 grudnia) jej jasność może sięgać 7 mag. Niestety, warunki do jej obserwacji będą bardzo słabe - kometa na lekko rozjaśnionym niebie, przed zapadnięciem nocy astronomicznej, będzie się wznosić zaledwie kilka stopni nad horyzontem. Ze względu na niewielką odległość od Słońca będzie ona wówczas małym, skondensowanym obiektem i na przejrzystym niebie zapewne uda się ją wypatrzeć w niewielkim teleskopie. Przez cały styczeń kometa powinna mieć jasność około 7 mag, jednak warunki do jej obserwacji aż do 26 stycznia 2017 będą się systematycznie pogarszać. Tego dnia kometa znajdzie się w koniunkcji ze Słońcem (w odległości niecałych 10 stopni). Później kometa przejdzie na poranne niebo, gdzie niemalże z dnia na dzień "wyskoczy" spod wschodniego horyzontu jako obiekt o jasności 6 - 7 mag. W pierwszym tygodniu lutego kometa przeleci przez Orła i wejdzie do północnej części Wężownika. Nad ranem 7 i 8 lutego, na ciągle bezksiężycowym niebie będzie tuż przed świtem świecić około 30 stopni nad horyzontem i z dala od miast powinna być bez większego trudu widoczna nawet w niedużej lornetce. W idealnych warunkach być może uda się ją dostrzec nawet gołym okiem (choć będzie to raczej bardzo trudne zadanie). Ze względu, że kometa będzie się wtedy znajdować bardzo blisko Ziemi, będzie obiektem o dużych rozmiarach kątowych (średnica jej głowy może nawet przekraczać 30') i z miasta może być zupełnie niewidoczna. Najbliżej Ziemi, w odległości zaledwie 0.084 j.a. (około 13 milionów kilometrów) kometa przejdzie 11 lutego, ale wtedy jej obserwacje będzie utrudniał Księżyc. Niewielka odległość od Ziemi sprawi, że kometa będzie się po niebie przesuwać z prędkością przekraczajacą 8 stopni na dobę i szybko przemknie przez Herkulesa i Koronę Północną a następnie Wolarza i już 15 lutego będzie można ją obserwować na wieczornym niebie. Powinna wtedy mieć ciągle jasność rzędu 7 mag i będzie świecić w Psach Gończych. Trzecią dekadę lutego kometa spędzi w Warkoczu Bereniki i Lwie, gdzie pod koniec miesiąca osłabnie prawdopodobnie do około 10 mag. W drugiej połowie marca (kiedy ciągle jeszcze będzie przebywać w Lwie) osłabnie już raczej na tyle, że przestanie być obserwowana wizualnie. Kiedy kometa 45P/Honda-Mrkos-Pajdusakova będzie znikać z zasięgu coraz większego sprzętu, w tej samej części nieba szybko zyskiwać na jasności będzie jeszcze jedna okresowa kometa - 41P/Tuttle-Giacobini-Kresak, która w kwietniu może przez krótki czas może stać się obiektem, z ciemnych miejsc widocznym gołym okiem.\nprzedwczoraj ustrzelilem komete 41P/Tuttle-Giacobini-Kresak niecale 40x po 3min. postanowilem połączyć ja z wcześniejszym moim kadrem. kometa byla w tym miejscu 22 marca ok godziny 15. mniejsza to C/2015 S2 z 2016-03-13 wiem, ze to nagięcie rzeczywistości, ale fajnie to wygląda wersję z oryginalnym tłem wstawię poźniej do watku o komecie.\nComet Lovejoy for beginners\nAgent Smith posted a topic in Głęboki Kosmos (DS)\nJedno z pierwszych zdjęć, które próbuję stackować i obrobić (nie mam o tym pojęcia). Niestety pogoda podczas sesji była marna - szybko wędrujące po niebie cirrusy i mgła więc każda z klatek wygląda inaczej. Dziwię się, że aż tyle warkocza widać, niestety szybko utknąłem z obróbką w martwym punkcie - tło jest całe w "marmurek" i nie wiem jak to ugryźć. Jeśli znajdzie się ktoś chętny aby mnie pokierować wrzucę stacka. 15.01.2015 Megrez 72 + IDAS D1. ISO 1250 15 x 90s + 20 x dark, no flats. Stack na kometę i gwiazdy (czyli fotomontaż ).\nDo peryhelium zbliża się bardzo ciekawa kometa - 73P/Schwassmann-Wachmann. W peryhelium zbliża się ona do Słońca na 0.97 j.a. Tym razem znajdzie się tam 16 marca 2017. Niestety, jest to kometa mała i zwykle całkiem słaba. Po raz pierwszy stało się o niej głośno, kiedy jesienią 1995 roku wybuchła i stała się o 6 mag jaśniejsza od prognoz, dzięki czemu była umiarkowanie jasnym obiektem lornetkowym (miała wtedy 6 - 7 mag). Niedługo po wybuchu okazało się, że przyczyną tego gwałtownego wzrostu jasności był rozpad jądra komety. Podczas kolejnego powrotu w 2001 roku obserwowano trzy fragmenty. Za to kiedy kometa wróciła do nas w 2006 roku, przeszła bardzo blisko Ziemi, dzięki czemu obserwowano aż kilkadziesiąt jej fragmentów, z których dwa najjaśniejsze były nawet słabo widoczne gołym okiem. Obecny powrót jest niestety niekorzystny - kometa jest dość daleko od Ziemi, a do tego warunki do jej obserwacji są słabe. Ja widziałem ją około 2 tygodnie temu, kiedy o świcie świeciła nisko w południowej części Wężownika. W teleskopie o średnicy 33 cm była widoczna całkiem słabo - jej janość oceniłem wtedy na 13,2 mag. Wczoraj Thierry Noel zrobił zdjęcie tej komety, na którym widać nowy, jaśniejszy od głównego składnik, oddalony od niego o zaledwie 40". Całkowita jasność komety to obecnie około 11 - 12 mag. Niestety, nie dość że na niebie świeci bliski pełni Księżyc, to do tego kometa pod koniec nocy astronomicznej znajduje się mniej niż 10 stopni nad horyzontem (w Strzelcu). Tu: http://6888comete.free.fr/fr/image73PSchwassmannWachmannChile.htm jest zdjęcie komety sprzed dwóch godzin. Niestety, warunki do obserwacji tej komety w najbliższych dniach jeszcze się pogorszą i od nas jej już raczej nie zobaczymy.\nKometa C/2013 X1 (PANSTARRS)\nWysoko w Perseuszu świeci kometa C/2013 X1 (PANSTARRS). W ostatnich dniach większość obserwatorów ocenia jej jasność już na 10.5 - 11.0 mag. Ja też widziałem ją kilka dni temu z Koskowej Góry i w 33 cm teleskopie "rzucała się w oczy", tzn. widać ją było natychmiast po skierowaniu teleskopu w obszar, w którym miała się znajdować. Kometę tę odkryto prawie 2 lata temu, kiedy znajdowała się jeszcze całkiem daleko od Słońca. Aktualnie ciągle jeszcze zbliża się ona do Słońca, bo przez peryhelium przejdzie dopiero 20 kwietnia 2016. I choć później powinna być dość jasna (może mieć coś koło 7 mag), to jednak z Polski nie będziemy jej widzieć.\nC/2015 F3 (SWAN) i ciekawostka...\nKilka dni temu na zdjęciach z kamery SWAN sondy SOHO wypatrzono nową kometę. Obserwacje naziemne wykazują, że kometa ma taką oto orbitę: C/2015 F3 (SWAN) Perihelion 2015 Mar 9.394576 TT = 9:28:11 (JD 2457090.894576) Epoch 2015 Mar 29.0 TT = JDT 2457110.5 Earth MOID: 0.0780 Find_Orb M 0.02 (2000.0) P Q n 0.00115 Peri. 57.71 0.32690 -0.79996 a 89.7403 Node 31.68 0.12485 -0.49120 e 0.9907 Incl. 73.30 0.93677 0.34463 P 850.12 M(T) 15.0 K 10.0 q 0.83239 Q 178.648 From 54 observations 2015 Mar. 24-29; mean residual 0".804. Bardzo szybko Worachate Boonplod zauważył, że kometa ma niemal identyczną orbitę jak dwie inne komety C/1988 A1 (Liller) i C/1996 Q1 (Tabur) tu orbity tych dwóch komet: C/1988 A1 (Liller) Perihelion 1988 Mar 31.115728 TT = 2:46:38 (JD 2447251.615728) Epoch 1988 Jul 14.0 TT = JDT 2447356.5 Earth MOID: 0.0860 Find_Orb M 0.02 (2000.0) P Q n 0.00025 Peri. 57.38 0.33306 -0.79895 a 244.242 Node 31.51 0.12657 -0.48837 e 0.9965 Incl. 73.32 0.93436 0.35095 P3817.09 M(T) 6.4 K 10.0 q 0.84134 Q 487.643 From 314 observations 1988 Jan. 12-July 6; mean residual 0".766. C/1996 Q1 (Tabur) Perihelion 1996 Nov 3.529612 TT = 12:42:38 (JD 2450391.029612) Epoch 1996 Oct 18.0 TT = JDT 2450374.5 Earth MOID: 0.0847 Find_Orb M 359.99 (2000.0) P Q n 0.00005 Peri. 57.41 0.33400 -0.79952 a 678.977 Node 31.40 0.12534 -0.48723 e 0.9987 Incl. 73.35 0.93419 0.35122 P 17692 M(T) 11.6 K 10.0 q 0.83981 Q 1357.11 From 161 observations 1996 Aug. 21-Oct. 18; mean residual 0".720. Odstępy między pojawieniami tych komet to 8.6 i 18.3 lat więc nie są regularne. Poza tym okresy obiegu tych komet są rzędu tysięcy lat. Jednak zbieżność geometrii orbit nie może być przypadkiem. Prawdopodobnie jest to jakiś kompleks komet i za jakiś czas pojawi się kolejna kometa o podobnej orbicie. Tymczasem jasność komety C/2015 F3 (SWAN) ocenia się na 10 mag a DC na 3. Obserwatorzy z półkuli północnej mają dobre warunki do obserwacji komety. Date (UT) RA Dec delta r elong mag ---- -- -- ------------ ------------ ------ ------ ----- --- 2015 03 29 23 51 40.362 +48 21 15.10 1.2518 .90889 46.0 10.1 2015 04 03 23 54 51.408 +53 53 52.68 1.2032 .94920 50.0 10.2 2015 04 08 23 59 31.056 +59 50 32.72 1.1572 0.9956 54.4 10.3 2015 04 13 00 06 53.455 +66 13 48.84 1.1162 1.0471 58.9 10.5 2015 04 18 00 20 17.385 +73 03 28.85 1.0828 1.1024 63.7 10.6 2015 04 23 00 53 01.505 +80 12 05.04 1.0594 1.1608 68.4 10.8 2015 04 28 03 50 48.879 +86 33 08.34 1.0485 1.2216 72.9 11.0 2015 05 03 10 01 07.086 +83 02 07.66 1.0520 1.2842 77.1 11.2 2015 05 08 10 58 38.571 +75 33 25.29 1.0710 1.3481 80.7 11.5 2015 05 13 11 18 08.433 +68 02 55.95 1.1060 1.4129 83.6 11.7 Poprzednia komety Liller i Tabur osiągnęły 5 mag i obie uległy fragmentacji. Zdjęcia komety Liller: http://kometen.fg-vds.de/pix/1988A1.htm Zdjęcia komety Tabur: http://kometen.fg-vds.de/pix/1996Q1.htm Jak będzie z obecną kometą SWAN ? Zobaczymy.\nSzykuje się bardzo ciekawa kometa, w dodatku odkryta przez wytrawnego już łowcę komet Terrego Lovejoy'a ! Dziś w MPEC 2014-Q43 uaktualniono orbitę komety i wygląda ona następująco: C/2014 Q2 (Lovejoy) Perihelion 2015 Jan 30.088145 TT = 2:06:55 (JD 2457052.588145) Epoch 2015 Jan 30.0 TT = JDT 2457052.5 Earth MOID: 0.3210 Find_Orb M 359.9999959 (2000.0) P Q n 0.0000454201 Peri. 12.3624614 -0.1211484318 -0.1452609442 a 777.98324103 Node 95.0048250 0.8059592750 -0.5918517203 e 0.998340453 Incl. 80.3009875 0.5794417178 0.7928497960 P 21699 M(T) 8.5 K 10.0 q 1.2910993350 Q 1554.6753827 From 103 observations 2014 July 1-Aug. 24; mean residual 0".599. Orbita komety jest bardzo korzystna dla obserwatorów z północnej półkuli Ziemi. W styczniu przejdzie na tle Zająca, Erydanu (tu najbliżej Ziemi 0.46 AU i jasność ok +8 mag), Byka, Barana, Trójkąta, Andromedy.... Jedyne co może martwić to to, że to ... zimowa kometa więc będzie walka z pogodą. Gratulacje dla Terrego ! Zachęcam do przeczytania też wątku na yahoo comets-ml


Poznań: mieszkania w inwestycji Malta Nowa Baza lokalizacji\nPoznań: mieszkania w inwestycji Malta Nowa 952 ogłoszeń\nPoznań: mieszkania w inwestycji Malta Nowa tagi tematyczne\nMieszkania w poznańskiej dzielnicy Rataje - osiedle Malta Nowa\nDeweloper UWI Inwestycje realizuje przy ulicy Inflanckiej w Poznaniu osiedle mieszkaniowe liczące 184 mieszkania. Inwestycja Malta Nowa zlokalizowana jest w dzielnicy Rataje, w pobliżu jeziora Malta. Ceny mieszkań zaczynają się od 6 tys. zł.\nMalta Nowa to kompleks trzech 8-kondygnacyjnych budynków ze wspólną halą garażową, w których deweloper oferuje mieszkania 1-, 2- i 3-pokojowe. Klienci zainteresowani większymi mieszkaniami będą mogli skorzystać z wariantu łączenia lokali w większe, nawet 5-pokojowe mieszkania. Najmniejsze mieszkanie ma 27,58 mkw., a największe 112,22 mkw. (opcja łączona). Aktualnie w ofercie dewelopera jest 98 mieszkań. Ceny lokali zaczynają się od 6 tys. zł. netto za metr kwadratowy. Inwestycja realizowana jest etapowo: mieszkańcy pierwszego budynku będą mogli wprowadzić się w maju 2012 roku, drugiego – w sierpniu, natomiast trzeciego – w październiku 2012 roku.Zobacz także: dwupokojowe mieszkania w Poznaniu\nfot.: Źródło: PR4you\nBudynki osiedla Malta Nowa wkomponowano w istniejącą już zieleń wysoką. Inwestycja zlokalizowana jest na obrzeżach projektowanego parku Rataje, niedaleko terenów rekreacyjnych nad jeziorem Malta. W pobliżu znajduje się przedszkole, szkoła i przychodnia zdrowia. Mieszkańcy kompleksu Malta Nowa dzięki przebudowywanej obecnie linii tramwajowej będą mieli szybki dostęp zarówno do centrum miasta, jak i położonego niedaleko kompleksu handlowego na Franowie.\nautor: Źródło: Agencja PR4You


6 grudnia 2020 | 09:10\nMuzeum Sztuki. Sala neoplastyczna (Muzeum Sztuki w Łodzi)\nMuzeum Sztuki w Łodzi przenosi warsztaty plastyczne dla dzieci do internetu. Do końca roku można wziąć w nich udział za złotówkę.\nW okolicznościach pandemicznych warsztaty będą się odbywać na Zoomie. – Będziemy łaskawi wobec rodziców, którzy są zmęczeni nauką zdalną. Nie będziemy ich więc prosić o przygotowanie wiader z dwunastoma litrami krochmalu na osobę, ani nie pobawimy się z dziećmi w zasypywanie podłogi w kuchni ryżem. Skupimy się raczej na pobudzaniu do twórczego patrzenia na otaczający nas świat - mówi Agnieszka Sej-Wojciechowska z Działu Edukacyjnego Muzeum Sztuki w Łodzi.\nMatura z faktury w Muzeum Sztuki w Łodzi\nWarsztatowe inspiracje popłyną m.in. z „Książki do zobaczenia”, którą zespół muzealnych edukatorów pod kierownictwem Leszka Karczewskiego opublikował w 2015 r. Uczestnicy warsztatów będą wykorzystywać twórczo to, co mają na wyciągnięcie ręki. Prowadzący zachęcą ich do eksperymentowania i niestandardowego użycia przedmiotów.\nCZYTAJ TAKŻE: Jak Piotrek szukał jednorożca. Powstała gra o Łodzi dla dzieci\nW sobotę, 5 grudnia, Agnieszka Sej-Wojciechowska zaprosiła na „Maturę z faktury”. Opowiedziała, jak francuscy surrealiści i inspirujący się nimi artyści tworzyli metodą frotażu. – Chodzi o odbijanie faktury, nierównej powierzchni przedmiotów – wyjaśnia. – Używając tej metody możemy uzyskiwać rysunki, których nie udałoby nam się zrealizować nawet z zastosowaniem najlepszej jakości ołówków i kredek.\nWyfroterować można wszystko – od grubego swetra poprzez obrus po podłogę. W planach jest także e-wejście na ekspozycję. – Chcemy zaprosić dzieci w przestrzeń galerii, żeby wspólnie z nami oglądały fakturę dzieł sztuki i uświadomiły sobie, jakie efekty wizualne można uzyskiwać – dodaje Agnieszka Sej-Wojciechowska.\nWirtualna wycieczka po zbiorach Muzeum Sztuki zatrzymała się przy rzeźbach Magdaleny Abakanowicz i unizmach Strzemińskiego. Te drugie w normalnych okolicznościach można by było dotykać, bo Muzeum Sztuki dostało od Andrzeja Wajdy repliki.\n– Tworząc „Powidoki”, film o Strzemińskim z Bogusławem Lindą w roli głównej, Wajda bywał u nas na wizytach studyjnych. Początkowo chciał wykorzystać w filmie oryginały, myślał nawet o kręceniu filmu w Sali Neoplastycznej. Ale jednak jest to przestrzeń ekspozycyjna. Gdybyśmy zamienili ją w plan filmowy, dzieła znalazłyby się w niebezpieczeństwie –\nopowiada Agnieszka Sej-Wojciechowska.\nTyrmand, Huelle, Żulczyk i Hłasko. Puls Literatury w internecie\nW warszawskim studiu powstały więc repliki, które po zakończeniu zdjęć trafiły do muzeum i są używane w trakcie warsztatów.\nObraz jako stopklatka\nW ofercie łódzkiego Muzeum Sztuki są też zajęcia o komiksie – wybrane dzieła sztuki traktowane są jak stopklatki, a dzieci zastanawiają się, co mogło się wydarzyć wcześniej lub później. Natomiast „Opisanie świata” Romana Opałki posłuży za punkt wyjścia do zastanawiania się nad rytuałami i sprawdzania granic.\nW polskiej szkole lekcje plastyki traktowane są po macoszemu. Co jakiś czas publikowane są badania, z których wynika, że jesteśmy pod tym względem w oślim ogonie w porównaniu z europejskimi sąsiadami. A, jak podkreśla Sej-Wojciechowska, plastyka przydaje się również w życiu codziennym.\n- Mojej siostrze kilka lat temu popsuła się kuchenka elektryczna, inżynierowie nie byli w stanie jej uruchomić. Sięgnęłam po instrukcję i na cztery kółeczka, dwa z podwójnymi pierścieniami, popatrzyłam jak na obraz. Kuchenka zaczęła działać. Bo plastyka uczy nas niestandardowego patrzenia.\nUdział w warsztatach do końca roku kosztuje złotówkę, później - 6 zł. Spotkania indywidualne organizowane są w środy i soboty o godz. 12.12, grupowe - w zasugerowanym przez zamawiającego terminie. Więcej informacji TUTAJ.\nPogoda. Ma padać marznąca mżawka. Uwaga na szklankę na drogach w Łodzi\nKobro w Paryżu, Dior w Łodzi. To był dobry rok dla mody i sztuki\nLinda promuje Muzeum Sztuki w Łodzi. "No i teraz to jest sztuka"\nWięcej na ten temat: sztuka, Muzeum Sztuki w Łodzi, kultura w Łodzi, warsztaty, dzieci


Kurtyny powietrzne elektryczne - alfa-therm.pl - Katalog Ebno\nKurtyny powietrzne elektryczne - alfa-therm.pl\nFirma alfa-therm.pl oferuje nam szeroki zakres produktów w kategorii nagrzewnic i podobnych. Do dyspozycji mamy kurtyny powietrza o najlepszych właściwościach a także wiele innych kategorii produktów, godnych naszej uwagi. Warto wspomnieć także pomoc merytoryczną, którą zapewnia nam ten sklep internetowy. Dzięki niej zawsze dobierzemy produkty najlepsze w swojej klasie.\nTytuł: Kurtyny powietrzne elektryczne - alfa-therm.pl\nSłowa kluczowe: kurtyny powietrzne elektryczne, kurtyna powietrzna\nDrukarki.in - Xerox »\nJesteśmy firmą istniejącą od 2004 roku i posiadamy ogromne doświadczenie we współpracy z klientem. Nasza oferta kierowana jest do firm oraz do użytku domowego. Zajmujemy się sprzedażą i dystrybucją: drukarek, urządzeń wielofunkcyj...\nZestaw pędzli do makijażu »\nJuż dziś zapoznaj się z interesującą ofertą sklepu internetowego COCOLITA, jaki sprawnie działa na krajowym rynku, niemal codziennie zdobywającego nowych odbiorców. W bardzo atrakcyjnej propozycji można między innymi odkryć podkła...\nNa opisywanej witrynie internetowej użytkownicy będą mieli możliwość zaznajomić się z wyjątkowo atrakcyjną ofertą firmy parającej się dystrybucją mebli bankietowych. Interesanci mogą przełączać się między poszczególnymi rodzajami ...\nCanon Pro Dealer »\nW teraźniejszych czasach będziemy mieli nadzwyczaj dużo sklepów, gdzie możemy kupić aparaty fotograficzne i oczywiście nie ma w tym nic dziwnego. Pomimo tego wskazane jest podkreślić także i to, iż dużo z tego rodzaju produktów je...\nPodczas aranżacji łazienki zawsze napotykamy na problemy w kwestii wyboru najlepszych akcesoriów oraz baterii łazienkowych. Jeżeli z pomocą przychodzą profesjonalni doradcy, którzy wiedzą co jest użyteczne w każdej łazience to pro...\nSklep internetowy Tobio.pl proponuje klientom duży wybór ekologicznej żywności. Starannie dobieramy produkty do oferty, co sprawia, że możemy zapewnić ich doskonałą jakość. Duża różnorodność produktowa skutkuje tym, że każdy kontr...\nInternetowy sklep z oświetleniem proponuje dużą gamę oświetlenia ogrodowego, a także lampy do domu. W naszej ofercie znajdują się lampy w stylu antycznym, wiejskim oraz o charakterze nowoczesnym. Jeżeli szukają Państwo lampy takie...


Architektura apartamentow na wynajem » Blog Archive » Architektura 21szego wieku : Międzynarodowy port lotniczy Nacala / Fernandes Arquitetos\nDzięki uprzejmości Fernandes Arquitetos Zaprojektowany przez Fernandesa Arquitetosa, lotnisko Nacala ma na celu lepsze wykorzystanie naturalnego oświetlenia i wentylacji, zmniejszając zużycie energii związane z wykorzystaniem sztucznego oświetlenia i systemów wentylacji mechanicznej.\nBędzie miał ujęcia wody i oczyszczanie ścieków do nawadniania terenów zielonych.\nProponowany budynek znajduje się zasadniczo na parterze, gdzie opracowano program funkcjonalny, który spełnia operację i pasażerów, taki jak strefa odprawy oraz pokoje na pokład i przylot, które znajdują się w skrzydłach północnych i południowych.\nMiasto Nacala znajduje się w Mozambiku (Afryka), a jego głównym źródłem rozwoju jest port.\nRozwój działalności portowej i położenie miasta na ważnej trasie lotniczej determinowały potrzebę budowy międzynarodowego lotniska.\nDo tego czasu najbliższe lotnisko znajdowało się w odległości dwóch godzin od Nacala.\nDzięki uprzejmości Fernandesa Arquitetosa Cały przepływ pasażerów zawsze odbywa się od środka do końca ( skrzydełka. ), Zarówno przy wejściu jak i wyjściu.\nPołączenie między obydwoma skrzydłami odbywa się poprzez środkową halę, która również składa się z antresoli.\nOba są chronione przez duże zadaszenie, które łączy różne objętości.\nDzięki uprzejmości Fernandes Arquitetos Obszary komercyjne oraz lokale usług gastronomicznych i usługowych znajdują się na antresoli, oprócz głównej poczekalni i holu lotniska.\nZ myślą zarówno o powietrzu .\npo stronie, można mieć pełny widok na wewnętrzne i zewnętrzne obszary lotniska, pracując jako belweder.\nDzięki uprzejmości Fernandes Arquitetos Oprócz terminalu pasażerskiego, kompleks lotniskowy będzie składał się z terminalu ładunkowego, wieży kontrolnej, budynków konserwacyjnych i wyposażenia dróg startowych oraz budynku straży pożarnej.\nBędzie to punkt orientacyjny dla miasta i kraju, nie tylko ze względu na wartość strategiczną, ale także ze względu na jego przekształcanie i odnawianie w kraju rozwijającym się, gdzie powstaje praktycznie niewiele dużych budynków.\nDzięki uprzejmości Fernandes Arquitetos Architekci: Fernandes Arquitetos Lokalizacja: Nacala, Mozambik Architekt koordynujący: Willian Tadashi S.\nMiyagui Zespół: Karolina Ferreira Condeço i Luis Henrique de Lima Projekt ogólny: Figueiredo Ferraz Consultoria e Engenharia de Projetos SA Autor tekstu: Daniel Hopf Fernandes Constructed Powierzchnia: 14 800,00 m.\n[podobne: jarmex, mrówka baseny, dziennik pomiaru długości boków ]\nTags: dziennik pomiaru długości boków, jarmex, mrówka baseny\nPowiązane tematy z artykułem: dziennik pomiaru długości boków jarmex mrówka baseny\nArchitektura i nowoczesne budownictwo – Dom w grze Minami Boso / Kiyonobu Nakagame & Associates\nKiyonobu Nakagame & Associates zaprojektował willę na półwyspie Boso, na wschód od Tokio. Mimo że rezydencja znajduje się w odległości mniejszej niż dwie godziny od miasta, naturalne otoczenie domu nie może się bardziej różnić od chaotycznych ulic w centrum Tokio. Zaciszne ustawienie pozwala domowi na pełne wykorzystanie krajobrazu i zapewnia doskonałą przestrzeń do wypoczynku. Minimalistyczny […]


Wrzesień 13, 2018 / 0 Comments\nPiękne białe nadwozie, zostało sprawowane w konfiguratorze, z wnętrzem w kolorze czerwonym, zwraca uwagę, ale nie jestem pewien czy skusiłbym się na taką konfigurację. Jednak w tej części nie o kolory chodzi. S klasa ma najwygodniejsze fotele, na jakich siedziałem. Zostały wyposażone we wszelkie dostępne technologiczne nowinki. Od podgrzewania, w dni zimne, przez wentylowanie, w te za ciepłe, przez masaż podczas tych wymagających dodatkowego relaksu, kończąc na pompowanych poduszkach w boczkach siedzeń, aby nie przechyliło was podczas zakrętu. Działa to tak, że jedna strona fotela powoli napełnia się powietrzem, kiedy wchodzicie w zakręt lub wykonujecie jakiś manewr. Na początku na pewno zwrócicie na to uwagę, z czasem staje się to naturalne i przy przesiadce do innego samochodu, potraficie być zdziwieni, dlaczego wami „tak trzęsie”, kiedy wchodzicie w zakręt.\nSkóra, mimo tego, że czerwona, jest bardzo przyjemna w dotyku. W całym samochodzie nie znajdziecie miejsca, które by trzeszczało lub zostało wykonane ze słabej jakości materiałów. W całym aucie można było znaleźć akcenty z prawdziwego drewna i z dodatkowego wyposażenia serii Designo. Każdy przełącznik był metalowy, dawał uczucie pewności i wrażenie jakby nigdy miał się nie zepsuć, ale… skończmy z wnętrzem, które jest rewelacyjne i dlatego tak trudno mi je opisać. Podsumowując tę sekcję… Wnętrze Mercedesa S560 Coupé jest miejscem, do którego chce się wracać i spędzać w nim długie godziny.\nMoją jedną obawą przed zajęciem miejsca na siedzeniu kierowcy tego samochodu było to, że będzie prowadził się tak samo lekko, jak jego większy odpowiednik. Na szczęście obawy były zbędne. Różnice we wrażeniach z jazdy pomiędzy wersją S560L a tą z mniejszą ilością drzwi są ogromne. Przy pierwszym, odniosłem wrażenie, jakby samochód prowadził się sam. Miał bardzo luźny, nieangażujący układ kierownicy, dzięki temu pozwalał się zupełnie zrelaksować za kierownicą. W tej wersji też tak może być, wystarczy włączyć tryb wczesnej autonomicznej jazdy,a auto będzie prowadzić się prawie samo, jednak jeśli chcemy… Ten prawie 5-metrowy drogowych jacht potrafi rzeczywiście pokazać pazury na zakrętach. Dodatkowo, przy przełączeniu w tryb Sport+ i delikatnym uchyleniu okien możemy usłyszeć dźwięki, których nie spodziewałem się usłyszeć z samochodu, który nie jest sygnowany znakiem AMG. Ośmiocylindrowy, czterolitrowy silnik w układzie widlastym jest jednostką generującą, wydawałoby się, że nieskończone pokłady momentu obrotowego. Moc jest zawsze, dlatego zawsze możecie kogoś wyprzedzić lub zajmować lewy pas na autobahnie. Co więcej, jak już wspomniałem, w odpowiednim trybie możecie usłyszeć kilka strzałów z wydechu.\nCo ciekawe nie było to auto, którym miałem ochotę jeździć szybko, sama świadomość 700 Nm i 469 KM wystarczała. Moim ulubionym ustawieniem było włączenie auta w tryb Comfort i wyłącznie trybu autonomicznej jazdy. Układ kierowniczy dawał przyjemny opór, 9 biegowa skrzynia biegów zmieniała biegi szybko i nieodczuwalnie, jednocześnie reakcja na gaz nie była leniwa lub w jakiś sposób spowolniona, jak to bywa w wielu autach w trybie Comfort.\nJeśli lubisz prowadzić samochód, lubisz czuć, że masz wszystko pod kontrolą, a jednocześnie czuć się najważniejszą osobą na drodze, która najpewniej mogła kupić droższy samochód, ale… właściwie po co? Czy naprawdę powyżej tej ceny dostajemy o tyle więcej od samochodu, żeby opłacało się kupować Bentleya Continentala GT lub Rolls-Royce Wraitha? Wydaje mi się, że nie… A sam fakt, że można go postawić w tej samej linii z samochodami dwa razy droższymi, moim zdaniem mówi wiele. Także, jeśli szukasz grand tourera, ale nie chcesz się, aż tak obrzydliwie rzucać w oczy (tylko trochę) to jest to auto, które powinieneś wziąć pod uwagę. Jednak, jeśli ten samochód oferuję dla Ciebie za mało prestiżu, AMG i Maybach oferują inne wersje tego samochodu, warto się rozejrzeć.\nPS – „Mikołaj, ale nie wspomniałeś o spalaniu!”\n– Pali dużo, ale założenie jest takie, że jak kupujesz samochód z 4 litrową V8ką za około 800 tysięcy złotych, to liczysz się z nietanimi wizytami na stacji benzynowej. (Mi palił od 14 do 20 litrów)\nWERDYKT: Chciałbym, żeby to był mój samochód.\nSŁYSZAŁEŚ JUŻ MÓJ PODCAST?\nLINK DO GALERII ZDJĘĆ – JEST ICH ZDECYDOWANIE WIĘCEJ, NIŻ W SAMYM TEŚCIE\nSilnik benzynowy 4 litrowy\nPodwójnie turbodoładowany (BiTurbo)\n469 KM przy 5 250 – 5 500 obr/min\n700 Nm przy 2000 – 4000 obr/min\nZbiornik 80 litrów paliwa\nWrzesień 13, 2018 2:27 pm\n#S560Coupe, 800 tysięcy złotych Mercedes, Coupe, Luksusowy Mercedes, Mercedes, Mercedes S560, Mercedes-Benz S560 Coupe, Okiem Kierowcy, Okiemkierowcy, Recenzja, S Klasa Coupe, S klasa dwudrzwiowa, S560, S63, V8 469 KM, V8 Mercedes


Łukasz Chotkowski w SONDZIE YORICKA: Teatr podczas i po pandemii | AICT Polska\nOdpowiada Łukasz Chotkowski, dramaturg1. autor dramatu (-tów); 2. w teatrze rosyjskim stanowisko ... More i reżyser, współautor wielu spektakli Mai Kleczewskiej:\n1. 2020 rok. Rok Zerowy, w którym dogorywa stara idea, reprezentacja, struktura.\n2. Prowadząc zajęcia w warszawskiej Akademii Teatralnej na Kierunku Reżyserii, widzę wspaniałe młode artystki i artystów teatru. Ludzi bezkompromisowych, słuchających rzeczywistości, empatycznych, którzy mają do zaproponowania nowe spojrzenie dla człowieka przyszłości. Życzę wszystkim, by młodzi twórcy teatru jak najszybciej mogli spotkać się z Widzami. Jednak bez wsparcia od Unii Europejskiej, Ministerstwa Kultury, samorządów miast, młode artystki i artyści nie przetrwają w zawodzie. Gdy do tego dojdzie, Sztuka, Teatr przestaną w Polsce istnieć. Sztuka i Teatr zostaną w Polsce ubite i może o to władzy chodzi.\n[Na zdj: plakat do spektaklu GOLEM w Teatrze Żydowskim, 2017, wg scenariusza scenicznego Łukasza Chotkowskiego i Mai Kleczewskiej]


księgowość online | Opinie Ifirma\nArchiwa tagu: księgowość online\nBiura Rachunkowe, E-Księgowość\nSierpień 17, 2015 adamsobczak20\tDodaj komentarz\nDzięki popularyzacji na szeroką skalę internetu i szybkich łącz internetowych, wiele spraw można dziś załatwiać prosto i szybko z wykorzystaniem komputera. Między innymi w ten sposób można prowadzić księgowość online. Na czym to właściwie polega?\nKsięgowość online to aplikacja dostępna za pośrednictwem dowolnej przeglądarki internetowej. Fizycznie program do księgowania, fakturowania czy prowadzenia bazy kontrahentów i gospodarki magazynowej, jest zainstalowany na maszynie serwerowej usługodawcy. W takim modelu program do księgowości online dostarcza licznym klientom, funkcjonującym w różnych gałęziach gospodarki, iFirma.pl.\nProgram dostępny jest w trybie online, dzięki czemu użytkownik nie musi sam instalować odpowiedniego oprogramowania komputerowego na swoim notebooku czy komputerze stacjonarnym. Dosłownie wszędzie, gdzie ma dostęp do internetu i komputer będzie mógł zalogować się na konto użytkownika w księgowości online i dokonać odpowiednich operacji.\nFunkcjonalność programu księgowości online\nKsięgowość online pozwala przede wszystkim na prowadzenie podatkowej księgi przychodów i rozchodów oraz na wystawianie i księgowanie faktur VAT. Można za jej pośrednictwem realizować podstawowe zadania księgowe, jak i zaawansowane operacje, na co pozwala oprogramowanie iFirma.pl. Wiele programów służących do małej księgowości internetowej umożliwia prowadzenie bazy klientów i kontrahentów, zarządzanie gospodarką magazynową i wiele innych funkcji. Często do programu fakturowego dołączony jest moduł kadrowy czy podatkowy.\nksięgowość onlinemała księgowośćprogram do fakturprogram księgowości online\nBiura Rachunkowe, E-Księgowość, Handel w internecie\nKsięgowość internetowa Ifirma\nSierpień 4, 2015 adamsobczak20\tDodaj komentarz\nWielu przedsiębiorców, którzy ciężko pracują na rozwój swojej firmy ma problemy z odpowiednim prowadzeniem jej księgowości. Często duża ilość niezbędnej dokumentacji sprawia, że zadanie to wydaje się być zbyt skomplikowane, dlatego większość osób decyduje się na zatrudnienie profesjonalnego księgowego, który najlepiej się na tym zna. Co jednak, gdyby sprawy związane z finansami firmy mogły zostać szybko i profesjonalnie załatwione bez wychodzenia z domu czy biura? Takie rozwiązanie już istnieje, a o tym, że jest ono skuteczne i przede wszystkim przydatne może świadczyć duża liczba usatysfakcjonowanych przedsiębiorców, którzy już z niego korzystają. Założenie darmowego konta w ifirma.pl jest najlepszym sposobem na przekonanie się jak wiele możesz zyskać używając takiego systemu.\nJuż po krótkim czasie można zauważyć jakim uproszczeniem jest korzystanie z wszystkich oferowanych opcji, dzięki którym wystawianie faktur, księgowanie dokumentów czy zarządzanie relacjami z kontrahentami jest bajecznie proste. Dodatkowo jeśli wykorzystasz kod promocji ifirma za poszczególne usługi zapłacisz jeszcze mniej. Warto przy tym zauważyć, że proponowane ceny są naprawdę niskie i co najciekawsze nie zmieniają się już od wielu lat, pomimo nie tak dawnego światowego kryzysu finansowego. Dlaczego jednak nie skorzystać z możliwości jaką daje kod promocji ifirma?\nZ pomocą ifirma.pl bez jakichkolwiek problemów możesz poprowadzić własną księgowość, oszczędzając na zatrudnianiu profesjonalnego księgowego. Wszystkie dokumenty są natychmiast księgowane, a księga przychodów i rozchodów uzupełniana na bieżąco. Jeśli jednak ktoś woli skorzystać z usług dobrego biura rachunkowego ifirma.pl również daje Ci taką możliwość. Działające od wielu lat licencjonowane biuro rachunkowe daje przedsiębiorcom jeszcze więcej swobody, a wszelkie dokumenty można dostarczyć chociażby przez kuriera lub też online. Co więcej, rozbudowane aplikacje mobilne pozwalają użytkownikom ifirma.pl na zarządzanie swoimi sprawami z każdego miejsca, w którym w danym momencie się znajdują. Wygoda, prosta obsługa i profesjonalna pomoc w razie potrzeby – to wszystko sprawia, że warto sięgnąć po kod promocji ifirma i ułatwić sobie prowadzenie działalności gospodarczej.\nksięgowość internetowaksięgowość onlinemała księgowość


Jarząb kaszmirski - Sorbus cashmiriana\nłać. Sorbus cashmiriana\n4.4 na 8 ocen\nIdentyfikator produktu: 378\nNieduże drzewo z szeroką, stożkowatą korona dorastające do 4-5m wysokości. Liście ciemnozielone, nieparzystozłożone z 15-17 pięciocentymetrowych listków. Kwitnie w okresie maj - czerwiec, kwiaty białoróżowe zebrane w okazałe baldachogrona. Owoce bardzo ozdobne, duże, białe. Wymagania glebowe przeciętne, drzewo o szerokich możliwościach zastosowania.\nNiewysokie drzewko lub krzew pochodzący z Azji. U nas jest jeszcze dość mało popularny jako drzewo ozdobne, ale coraz częściej jest sadzony, przede wszystkim ze względu na swoje niezwykłe, białe owoce. Dorasta przeciętnie do około 5 m wysokości, a jego korona jest szeroka o stożkowatym kształcie, mocno rozgałęziona. Liście nie różnią się specjalnie od innych gatunków jarzębów, są nieparzystozłożone z kilkunastu listków o ciemnozielonym zabarwieniu, ząbkowanych brzegach, długości do 5 cm. Kwiaty pojawiają się na ogół w maju i czerwcu, są drobne, białoróżowe, zebrane w duże, szerokie baldachogrona. Jesienią ich miejsce zajmują bardzo atrakcyjne owoce. Są one kuliste, zebrane w obfite wiechy, a uwagę przyciąga w szczególności ich niesamowity, śnieżnobiały kolor. Stanowią główną ozdobę tego drzewa, jednakże jest ono ozdobne przez cały rok, nawet po opadnięciu liści, a to za sprawą gładkiej, szarej kory, która pokrywa zarówno pień jak i gałęzie. Jarząb kaszmirski bardzo ładnie prezentuje się w zestawieniach z jarzębinami o czerwonych koralach, nadaje się zarówno do parków jak i do ogrodów. Jest rośliną niewymagającą, wystarczą mu przeciętnie żyzne gleby ogrodowe o umiarkowanej wilgotności. Dobrze rośnie na stanowiskach słonecznych lub półcienistych i jest stosunkowo odporny na większe mrozy.\nŻródło zdjęcia: https://www.gardenersdream.co.uk/images/sorbus-cashmiriana-tree-p3406-34119_image.jpg\nŻródło zdjęcia: https://www.chewvalleytrees.co.uk/images/made/uploads/products/Sorbus-cashmiriana-15_1200_900_90_s.jpg\nŻródło zdjęcia: https://i.pinimg.com/originals/24/d6/83/24d6830c4e1ffe03d3a914549ac8d760.jpg


Były prezes SA w Krakowie zawieszony w czynnościach służbowych. Sąd podtrzymał wniosek Ziobry - GazetaPrawna.pl\n13 stycznia 2017, 11:10\nChodzi o śledztwo prowadzone przez rzeszowską prokuraturę regionalną; a sprawa dotyczy działania na szkodę Sądu Apelacyjnego w Krakowie. / ShutterStock\nB. prezes Sądu Apelacyjnego w Krakowie Krzysztof Sobierajski został zawieszony w czynnościach służbowych - taką uchwałę wydał w czwartek Sąd Dyscyplinarny przy Sądzie Apelacyjnym w Łodzi, uwzględniając tym samym wniosek Ministerstwa Sprawiedliwości.\nJak poinformowano w piątek PAP w łódzkim sądzie apelacyjnym, w czwartek Sąd Dyscyplinarny przy Sądzie Apelacyjnym w Łodzi, który został wyznaczony przez pierwszego prezesa Sądu Najwyższego do rozpoznania tej sprawy, po wysłuchaniu sędziego Sobierajskiego i po zapoznaniu się z materiałami postępowania przygotowawczego nadesłanymi przez Prokuraturę Regionalną w Rzeszowie, podjął decyzję o dalszym zawieszeniu sędziego w wykonywaniu obowiązków sędziowskich do 12 kwietnia.\nsąd apelacyjny sądownictwo Kraków Ziobro śledztwo\nSędziowie SA w Krakowie zaniepokojeni sposobem przedstawiania sytuacji w ich placówce przez ministra Ziobrę\nDobra wiadomością byłaby wiadomość ,że spędza czas w sanatorium za kratami.\nJeszcze niedawno KRS broniła sędziego Subierajskiego.Nie można się raczej spodziewać, że zabierze głos po decyzji Sądu Dyscyplinarnego w Łodzi.\nzajmij się Ziobro sprawą Dubienieckiego, Skokami, jakie stanowisko zajmuje Witold Ziobro w PZU,itd


Ekland herbata malinowa instant do automatów MV202 1000 g - sklep kawa w biurze i domu\nJesteś tutaj: Home1 / Sklep2 / Kawa3 / Instant do automatów4 / Ekland herbata malinowa instant do automatów MV202 1000 g\nOtrzymasz 137 punktów\nilość Ekland herbata malinowa instant do automatów MV202 1000 g\nIdealnie rozpuszczalny, granulowany napój herbaciany stosowany na zimno i na gorąco. Produkt wyjątkowo stabilny i sypki w każdych warunkach (nawet przy podwyższonej wilgotności). Przyjemny i herbaciany smak z wyraźną nutą maliny. Receptura i smak sprawdzone i znane od ponad dziesięciu lat.\nSKU: 5900910009443 Kategoria: Instant do automatów\nWydajność 150ml: 8g\nWydajność 180ml: 10g\nNapisz pierwszą opinię o „Ekland herbata malinowa instant do automatów MV202 1000 g” Anuluj pisanie odpowiedzi\nEkland herbata cytrynowa instant do automatów MV201 1000 g\nCoffeeta MV302 zabielacz mleczny instant do automatów 1000 g Ekland herbata cytrynowa instant do automatów MV201 1000 g


Pasja kolekcjonerów i instytucje\nMuzeum teatralne jest swoistym paradoksem, próbą zatrzymania ulotnej chwili i wpisania jej w archiwalno-muzealną strukturę. Jest to zresztą udany eksperyment, jeśli wziąć pod uwagę ilość tego typu placówek. Muzea teatralne można znaleźć w prawie każdym zakątku świata.\nNie powstają z nakazu władz, ale najczęściej są inicjatywą całkowicie oddolną. Ich zaczątkiem są zazwyczaj prywatne kolekcje, by wymienić chociażby zbiory Herberta Whittakera, scenografa i reżysera, związane z dwudziestowiecznym teatrem kanadyjskim, stanowiące obecnie trzon kolekcji Theatre Museum w Toronto.\nNajstarsze muzea, na przykład moskiewskie Muzeum im. Bachruszyna założone w 1894, powstały już na przełomie XIX i XX wieku, wychodząc naprzeciw ówczesnej fascynacji teatrem i pasji kolekcjonowania. Te dawne zbiory są obecnie podstawą olbrzymich archiwów dokumentujących działalność artystyczną i życie prywatne ludzi teatralnego świata.\nObok różnego typu dokumentów, w muzealnych magazynach schronienie znalazły projekty, elementy scenografii, kostiumy, teatralne lalki czy pamiątki osobiste. I nie jest to żaden lamus czy, jak pisał Pazzini w swym eseju Śmierć w muzeum, magazyn końcowy i swoiste cmentarzysko przedmiotów. Muzea teatralne wciąż żyją i to życiem dość intensywnym, o czym świadczy ich nieustająca ewolucja.\nNajwięcej zmian w swej historii przeszło chyba londyńskie muzeum teatralne, o którego zbiorach Catherine Haill pisała jako o „bezdomnej kolekcji” i które przed trzema laty ponownie otwarło swe podwoje dla publiczności1. Jego początku można się doszukać w liście kolekcjonerki i pasjonatki teatru Gabrielle Enthoven opublikowanym w „The Referee” w 1911 roku. Pytała wówczas o możliwość założenia w którymś z londyńskich muzeów działu teatralnego. Mimo publicznego poparcia żadne z istniejących muzeów nie było zainteresowane jej kolekcją. Sytuację zmieniła dopiero słynna amsterdamska Międzynarodowa Wystawa Teatralna z 1922 roku, którą pokazano w Muzeum Victorii i Alberta. Dwa lata później przyjęto do zbiorów V&A kolekcję Gabrielle Enthoven. Na otwarcie ekspozycji trzeba było jednak czekać jeszcze długo.\nW 1955 roku w „The Times” pojawił się kolejny list, tym razem autorstwa Laurence’a Irvinga, wnuka wybitnego aktora Sir Henry’ego Irvinga, w którym zapytywał on, dlaczego w kraju wielkiego Szekspira nie powstało jeszcze muzeum teatralne. Irving wyraził też zaniepokojenie wywozem za granicę wielu cennych pamiątek. Dyskusja, jaką wywołał ten list, zaowocowała powstaniem The British Theatre Museum Associacion. Rozpoczęło się „polowanie” na rozproszone w prywatnych rękach teatralne pamiątki. W prasie pojawiły się ogłoszenia dotyczące poszukiwania różnego typu memorabiliów, okraszone hasłami: „You Can Help The Theatre Museum” czy „Museum for Theatreland”. Po siedmiu latach pracy w 1963 roku Vanessa Redgrave otworzyła National Theatre Museum w Leighton House w londyńskiej dzielnicy Kensington, ze zbiorami niezależnymi od kolekcji V&A.\nObie instytucje połączyła w końcu pewna niezwykle istotna z punktu widzenia historii teatru aukcja w Sotheby’s, na której wystawiona została przez Fundację Diagilewa kolekcja kostiumów m.in.: Picassa do Le Train Bleu. Dzięki zebranym w ostatniej chwili funduszom od prywatnych darczyńców, w tym od samego Anthony’ego Diamantidiego, prezydenta owej fundacji, Richard Buckle wykupił ponad sześćdziesiąt kostiumów do zbiorów Muzeum Teatralnego. Skromne magazyny nie były w stanie pomieścić tych cennych nabytków. To samo dotyczyło rosnącej kolekcji V&A.\nPojawiły się głosy o połączeniu obu zbiorów, a John Barber w „Daily Telegraph” postulował nawet stworzenie „Living Arts Centre”. Na początku lat siedemdziesiątych V&A przejęło ostatecznie kolekcję Muzeum Teatralnego, jednak na otwarcie nowego gmachu w Covent Garden trzeba było czekać dekadę. Tym razem uroczystego „przecięcia wstęgi” dokonała księżniczka Małgorzata w 423. rocznicę urodzin Szekspira. W 2007 roku muzeum zamknięto, a zbiory trafiły do gmachu głównego przy Cromwell Road. Otwarta ponownie w 2009 wystawa stała odpowiada koncepcji wielopłaszczyznowej ekspozycji narracyjnej. Przede wszystkim można podążyć szlakiem powstawania spektaklu. Podział taki odchodzi od tradycyjnego historycznego myślenia o prezentowaniu zbiorów. Historia pojawia się w tle poprzez bogaty materiał pochodzący z różnych epok, wybrany do prezentacji w każdym z działów. Daje to możliwość wymiany dawnych eksponatów, które ze względów konserwatorskich nie mogą być zbyt długo eksponowane. Pozostawiono też sporą przestrzeń dla ekspozycji czasowych.\nW Londynie znajduje się również druga stała wystawa teatralna, towarzysząca rekonstrukcji teatru The Globe. Projekt ten, będący marzeniem amerykańskiego aktora Sama Wanamakera, został ukończony w 1997 roku. A zarządza nim stworzona przez niego w 1970 fundacja Shakespeare Glob Trust. Teatr ten w sezonie letnim wystawia sztuki Szekspira czy Marlowe’a, a przez cały rok prężnie prowadzi działalność dydaktyczną. Część zabudowań przeznaczono na potrzeby warsztatów dla dzieci i młodzieży, a część na ekspozycję dotyczącą elżbietańskiego teatru oraz prac rekonstrukcyjnych.\nZupełnie inaczej wyglądała historia muzeum kopenhaskiego. W roku 1881 z powodu zagrożenia pożarem zamknięto teatr na zamku królewskim Christiansborg. W 1922 aktorowi Robertowi Neiiendamowi udało się uzyskać zgodę na otwarcie w jego wnętrzach muzeum teatralnego (zapoczątkowanego już w 1912 przez grupę entuzjastów). Dzięki tej inicjatywie dawny teatr ożył. W jego historycznych wnętrzach od czasu do czasu odbywają się spektakle, na co dzień zaś otwarty jest dla zwiedzających. Cała przestrzeń poza widownią przeznaczona jest na wystawę stałą poświęconą historii duńskiego teatru. Placówka jest finansowana przez państwo, oprócz tego otrzymuje wsparcie od osób prywatnych. Jego wielką przyjaciółką jest duńska królowa, wielbicielka teatru. Obecnie muzeum kopenhaskie przechodzi transformację, dzięki której ma się ono stać miejscem przenikania się rożnych dziedzin sztuki: muzyki, teatru i sztuk plastycznych.\nDo nowej formy określonej przez Michaela Matzigkeita jako multifunkcjonalna platforma teatralna dąży także Theatermuseum Düsseldorf. Jego początki sięgają wczesnych lat trzydziestych XX wieku, a zbiory opierają się na kolekcji Louise’a Dumonta i Gustava Lindemanna, gromadzących archiwa teatralne Kolonii i Düsseldorfu od 1904 do powstania Deutschen Theather am Rhein. Obecnie muzeum współpracuje w ramach różnych projektów z teatrami Nadrenii Północnej-Westfalii oraz Heinrich-Heine-Universität. Mimo że zbiory muzeum dotyczą między innymi dworskiego teatru i opery w XVII i XVIII wieku czy Bergisches Deutsches Theater Wohlbrücka, działającego na początku XIX wieku, to nie skupia się ono tylko na historii. Śledzi dzień dzisiejszy i utrzymuje elastyczność, dzięki której na pewno łatwiej ewoluować i dostosowywać się do coraz to nowych wymagań, ale i możliwości. W 2012 roku w związku z cięciami budżetowymi pojawiła się koncepcja połączenia Muzeum Teatralnego z Muzeum Filmu.\nWe Francji istnieją dwa bardzo poważne ośrodki zbierające archiwalia teatralne, jednak żadne z nich nominalnie nie stanowi muzeum. Po pierwsze trzeba tu wymienić Département des Arts du spectacle w paryskiej Bibliothèque nationale de France. Jego początki sięgają darowizny Auguste’a Rondela z 1920, który przekazał rządowi francuskiemu swą cenną kolekcję obejmującą teatralia z różnych epok. Jego teatralną bibliotekę umieszczono w Bibliothèque de l’Arsenal, gdzie Rondel rozbudowywał ją i porządkował do swej śmierci w 1934. Oficjalnie jednak sam wydział sztuk widowiskowych utworzono dopiero w 1976 roku. Jego zbiory, liczące około czterech milionów obiektów, dotyczą teatru dramatycznego i muzycznego, tańca, pantomimy, teatru lalkowego, ulicznego, cyrku, a także kina i telewizji. W odróżnieniu od zbiorów typowo bibliotecznych: druków, rękopisów, projektów scenograficznych czy fotografii, kolekcja zawiera także materiały audiowizualne oraz rekwizyty i kostiumy. Ze względu na rosnące potrzeby magazynowe, jak i dostępność kolekcji dla badaczy (około 10 000 osób rocznie) i zwiedzających została ona przeniesiona w 2004 roku do „le site Richelieu”. Instytucja posiada także od 1979 oddział w Awinionie – Maison Jean Vilar, utworzony we współpracy z Fundacją Jeana Vilara i urzędem miasta. Wśród najciekawszych ekspozycji przygotowanych przez pracowników Département des Arts du spectacle wymienić można wystawy poświęcone takim postaciom jak Gordon Craig, Jean Giraudoux, Sonia i Robert Delaunay czy Sarah Bernhardt.\nDrugą instytucją jest, o wiele młodsze, bo otwarte dopiero w 2006 roku, Le Centre National du Costume de Scène et de la Scénographie mieszczące się w Quartier Villars, osiemnastowiecznych koszarach kawalerii w Moulins w Owernii2. Centrum zostało założone przez Bibliothèque National de France, Comédie-Française oraz Opera National de Paris. Obecnie kolekcja CNCS to 10 000 kostiumów i 20 000 projektów, rekwizytów i elementów scenografii. Prawdziwym skarbem CNCS są kostiumy, które trafiły tu z Comédie-Française, projektowane przez takie sławy jak Suzanne Lalique, Lila de Nobili czy Thierry Mugler, a przede wszystkim stroje noszone przez aktorów Comédie-Française w XVIII wieku. W starych koszarach o powierzchni 7 000 m² stworzono nowoczesne magazyny do przechowywania kostiumów i dużych elementów scenografii z pracownią konserwacji tkanin i specjalnym warsztatem, przygotowującym manekiny indywidualnie do wymiarów kostiumów. Przygotowano również sale wystawowe, przestrzeń edukacyjną, archiwum, salę wykładową oraz restaurację i sklep.\nZe względów konserwatorskich CNCS nie posiada stałej ekspozycji. Na przestrzeni 1 500 m² organizowane są rocznie dwie wystawy, na których prezentowane jest od 100 do 140 kostiumów i innych obiektów. Pomysł przeniesienia zbiorów z Paryża do obszernej placówki na prowincji z jednej strony pozwolił na stworzenie świetnych warunków do przechowywania zbiorów, a z drugiej znacząco zwiększył ruch turystyczny w dystrykcie Allier i okolicy. Samo Centrum jest w chwili obecnej jedną z najnowocześniejszych i najlepiej wyposażonych instytucji zajmujących się przechowywaniem dawnych strojów i ich konserwacją.\nNajwiększym i najstarszym europejskim muzeum teatralnym jest Państwowe Centralne Muzeum Teatralne im. A.A. Bachruszyna w Moskwie. Posiada ono półtora miliona eksponatów, 8 filii i aż 200 pracowników. Jego założycielem był Aleksiej Aleksandrowicz Bachruszyn, który w 1894 roku po raz pierwszy publicznie udostępnił swoją kolekcję, a później w 1913 odsprzedał ją Rosyjskiej Cesarskiej Akademii Nauk.\nKończąc przegląd europejskich muzeów teatralnych, nie należy zapominać o placówkach w Budapeszcie, Miszkolcu czy Muzeum Wojwodiny w Nowym Sadzie, Muzeum Monachijskim, Wiedeńskim, muzeach przy historycznych teatrach włoskich.\nTakże na kontynencie azjatyckim powstają muzea teatralne. W Japonii najciekawsza jest placówka założona już w 1928 roku z inicjatywy Tsubouchiego Shoyo przy tokijskim Uniwersytecie Waseda. „Enpaku”, jak zwą je miejscowi, stara się przedstawić historię sztuk performatywnych w Japonii, począwszy od okresu Asuka i narodzin dworskiego teatru bugaku, przez powstanie teatru kabuki w okresie Edo, po czasy obecne. Wystawę wzbogacają ponadto sale poświęcone ludowym formom teatralnym, jak kagura czy dengaku oraz część ekspozycji poświęcona pamięci profesora Tsubouchiego, tłumacza dzieł Szekspira na japoński, a co za tym idzie – teatrowi szekspirowskiemu od szesnastowiecznego Londynu po dzisiejsze Tokio.\nWystawy poświęcone teatrowi kabuki można oglądać także w Edo-Tokyo Museum otwartym w 1993 roku, gdzie podziwiać można rekonstrukcję teatru Nakamuraza oraz w Kyoto w teatrze Minamiza uznawanym za symboliczne miejsce narodzin gatunku.\nTakże chińskie widowiska doczekały się swoich muzeów, na przykład: w prowincji Shaanxi, gdzie występuje lokalna odmiana tego gatunku o nazwie Qínqiāng. Znacznie większa i ciekawsza placówka mieści się w Tianjin, gdzie przedstawione są dzieje chińskiego teatru od dynastii Han (206 p.n.e. – 220 n.e.) po dzień dzisiejszy. Trzecie muzeum powstało w Singapurze i dokumentuje stuletnią historię chińskiej opery na wyspie, we wszystkich jej gatunkach: kantońskim, Teochew, Qiong, Hokkien (Xiang, Li Yuan, Gezai) oraz Yue.\nW Indiach powstał Instytut Teatralny Rangayana w Mysore (stan Karnataka) założony w 1989 i prowadzony przez Karatntha Babukodi Venkataramana Karatnth, wybitnego indyjskiego aktora i reżysera. Znajduje się tam pokaźna biblioteka oraz zbiory, w tym niezwykła kolekcja instrumentów muzycznych. W tym samym czasie rozpoczął swą działalność Natarang Pratishthan Archive and Resource Center dokumentujący historię hinduskiego teatru od lat dwudziestych XX wieku. Jednak jak na razie ich działalność wystawiennicza jest sporadyczna.\nKontynuując wędrówkę przez kontynenty, trafiamy też do Perth w Australii, gdzie otwarto w 2001 roku Museum of Performing Arts przy His Majesty’s Theatre.\nW Stanach Zjednoczonych istnieje kilka muzeów posiadających dział teatralny lub działających jako samodzielne placówki. Jedną z nich jest The Tobin Collection of Theatre Arts znajdująca się w McNay Art Museum w San Antonio. Zgromadzono tam obiekty związane z teatrem światowym i amerykańskim od XVI wieku po dzień dzisiejszy. W San Francisco znajduje się Museum of Performance & Designe założone przez Russella Hartleya, tancerza i projektanta kostiumów. W 1999 stworzono muzeum siedzibę w Veterans Building w San Francisco War Memorial and Performing Arts Center, dzięki czemu uzyskano znacznie większą powierzchnię nie tylko na magazyny i wystawy, lecz także na działalność edukacyjną. Muzeum odwiedza rocznie około 200 000 zwiedzających. Jest to w tej chwili najbogatsze muzeum teatralne w Stanach Zjednoczonych, z budżetem rocznym sięgającym miliona dolarów oraz hojnie wspieranym przez różne fundacje. Najmłodsze amerykańskie muzeum znajduje się w Nowym Jorku. W 2003 roku Helen Marie Guditis założyła Broadway Theatre Institute, który w 2007 roku przekształcił się w The Theatre Museum. Prowadzi ono działalność wystawienniczą i edukacyjną. Do najciekawszych wystaw jak na razie przygotowanych przez pracowników tego muzeum należą Queens’ Theatrical History, wystawa poświęcona teatrom działającym w Queens, a także Showboat – Round The Bend, o statkach teatralnych pływających po rzekach amerykańskich na przełomie XIX i XX wieku. Na koniec nie można zapomnieć o lekkim repertuarze i muzeum burleski w Las Vegas – The Burlesque Hall of Fame.\n1. The Theatre Museum. Victoria and Albert Museum, red. A. Schouvaloff, wstęp C. Haill, London 1987.\n2. P. Delphine, Le Centre National du Costume de Scène et de la Scénographie, [w:] SIBMAS Conference 2012 BestPractice! Innovative Techniques for Performing Arts Collections, Libraries and Museums, London 2012.


Szlaki Rzeczne - Marózka i Łyna | Kajaki Swaderki\nRzeka Marózka, jest lewostronnym dopływem Łyny ma swoje źródła w środkowej części Garbu Lubawskiego. Ma 43 km długości i jest jedną z najpiękniejszych rzek regionu o bardzo płytkiej i przejrzystej wodzie. Marózka przepływa przez dwa duże jeziora. Główny odcinek płynie przez tereny leśne. W wielu miejscach kamienie na dnie, powalone drzewa i szybki nurt tworzą bystrza, co wymaga wprawy od kajakarzy. Na tej trasie są dwie bardzo uciążliwe i długie przenoski.\nPierwszą można pominąć skracając spływ i rozpoczynając go od jeziora Myślice. Druga, w Swaderkach ma około 900 m wzdłuż drogi krajowej nr 58. Z uwagi na prowadzoną tutaj gospodarkę rybacką nie ma możliwości przepłynięcia przez teren gospodarstwa. Rzeka płynie przez teren Mazur i wpada do Łyny w miejscowości Kurki – blisko historycznej granicy pomiędzy Warmią a Mazurami. Szlak kajakowy rzeki Marózki, rozpoczynający się w miejscowości Mielno i kończący się przed Kurkami ma długość około 31 km. Spływ może być kontynuowany rzeką Łyną.\nSpływ zaczynamy w miejscowości Swaderki tuż przed mostem przy szosie. Po przepłynięciu ok. 300 m wpływamy na jezioro Pawlik. Płynąc jego prawą stroną docieramy do wypływu Marózki z jeziora. Na tym odcinku rzeka ma jeszcze dość spokojny charakter. Przepływamy pod drewnianą kładką na drodze prowadzącej do Orzechowa. Płynie wśród głębokich wąwozów otoczonych pięknym lasem. Głębokość na całej długości trasy jest raczej niewielka sięgająca często do kolan, co bywa czasami kłopotliwe, przy niższym stanie wody. Dno jest w większości twarde i kamieniste. Na trasie spotkać możemy naturalne przeszkody w postaci powywracanych drzew, które zmuszają nas niekiedy do wyjścia z kajaka.\nZ biegiem rzeka nabiera charakteru i staje się coraz bardziej wartka, momentami ma charakter górski, aby w końcu wyhamować przed ujściem do jeziora Świętego. Ostatni etap spływu pokonujemy jeziorem Świętym. Po przepłynięciu kilkuset metrów ponownie wpływamy w Marózkę, która po kilkuset metrach doprowadza nas do mostu przy drodze krajowej nr 58 niedaleko wsi Kurki, gdzie kończymy nasz spływ. Za mostem mieści się hodowla pstrąga, która uniemożliwia przedostanie się bezpośrednio do Kurek gdzie Marózka wpada do Łyny. Jeśli planujemy spędzić chwilkę np.: robiąc sobie piknik nad wodą bądź, chcąc zażyć kąpieli, dogodne ku temu miejsce znajdziemy na dzikiej plaży na końcu jeziora Świętego. Trafimy tam płynąc prawym brzegiem jeziora. Możemy takie miejsca znaleźć również wcześniej płynąc rzeką. Należy mieć na uwadze, że jezioro Święte jest stosunkowo głębokie, a dno szybko się obniża.\nTen wariant skierowany jest dla ludzi chcących spędzić cały dzień w kajaku. Startujemy z małego jeziorka Myślice położonego około 400 m od stacji PKP w Waplewie. Po zwodowaniu sprzętu kierujemy się na lewo, przepływamy pod mostkiem drogowym i płyniemy uregulowanym kanałem, który po chwili doprowadza nas do naturalnego koryta rzeki. Płyniemy wąską i płytką jeszcze rzeczką pośród mozaiki rozlewisk i lasu dopływając do jeziora Maróz. Rzeka przed tym jeziorem podczas niskich stanów wody momentami utrudnia nam spływ. Dodatkową przeszkodą pojawiającą się podczas trasy są naturalne przeszkody tj. powalone drzewa. Rzeka dogodna do spływu w okresie wiosennym jak również wczesnoletnim. W kulminacji okresu wegetacyjnego, bujnie rozwinięta roślinność często dokucza nam podczas spływu podczas pierwszego kilometra spływu. Po wypłynięciu na jezioro Maróz, po kilkuset metrach na lewym brzegu mijamy ośrodek Wypoczynkowy WDW w Marózie. Znajdziemy tam kąpielisko, jak również położony nieopodal sklep. Płynąc dalej w kierunku północno-wschodnim wąskim gardłem przedostajemy się do nieco większego akwenu, którym kierujemy się w lewo w kierunku północno-wschodnim. Płynąc mijamy wieś Marózek położoną na prawym brzegu, gdzie znajdziemy bazę noclegową, bar i sklep. Udając się dalej dopływamy do linii brzegowej pola namiotowego w Swaderkach położonego na lewym brzegu. Przed nami w oddali rysuje się kształt starego młyna zlokalizowanego w gospodarstwie rybackim w Swaderkach. Tu przy drewnianym pomoście tuż przy wspomnianym gospodarstwie kończymy pierwszy etap. Kilkuset metrowy odcinek zamknięty jest dla ruchu kajakowego z racji wspomnianej hodowli pstrąga. Czekając na przewóz kajaków, możemy skorzystać z gastronomii zlokalizowanej przy gospodarstwie rybackim, jak również na polu namiotowym. Po chwili regeneracji udajemy się na drugi etap trasy.


Spięcie i wielki korek (zdjęcia) - gp24.pl\nSpięcie i wielki korek (zdjęcia)\n19 października 2007 19.10.2007 Aktualizacja: 19 października 2007 19:56 19.10.2007 19:56\nPiesi na skrzyżowaniu ulic Sobieskiego i Szczecińskiej. Pełna dezorientacja. ©Fot. Krzysztof Tomasik\nNa wiele godzin sparaliżowała ruch awaria sygnalizacji świetlnej na skrzyżowaniu ulic Szczecińskiej i Sobieskiego. Usuwanie szkód miało trwać jeszcze w sobotę.\nKorek na Szczecińskiej\nFot. Fot. Krzysztof Tomasik\nWczoraj przejście przez pasy na ul. Sobieskiego przy skrzyżowaniu ze Szczecińską było prawdziwą drogą przez mękę. Wszystko dlatego, że podczas pobliskich wykopów przypadkowo został uszkodzony kabel sterujący sygnalizacją świetlną.\n- Wchodzę na przejście dla pieszych, światła nie działają i w połowie drogi nagle pojawia się czerwone dla pieszych - mówi zdezorientowany słupszczanin. - Odruchowo się cofnąłem, ale znów wszystkie światła zgasły. Wszedłem na pasy i ponownie zapaliło się czerwone.\nGdy przyjechaliśmy na miejsce, widzieliśmy, jak piesi lawirują między samochodami, które nagminnie zatrzymywały się na pasach. Niektórzy stali kilka minut, inni pchali się pod koła. Kierowcy trąbili, bo szybko chcieli wjechać w ul. Szczecińską. Wszyscy byli zdenerwowani.\nNajciekawsze jednak były próby włączenia się z podporządkowanej Sobieskiego w Szczecińską. Kierowcy jadący główną ulicą ani myśleli wpuścić czekających. Nikt nikogo nie przepuścił.\nW nielicznych przypadkach, bez złośliwości, ale inaczej się nie dało. Dopiero gdy na ulicy Sobieskiego zaczął robić się tłok, kierowcy popędzali się nawzajem i wymuszali pierwszeństwo.\nW konsekwencji rzeka pojazdów wylewała się z Sobieskiego na Szczecińską, blokując ruch. Wyglądało to jak sceny z ulicy w Indiach lub Pakistanie. Gdy wszyscy przejechali, natychmiast kierowcy ze Szczecińskiej przypominali, że to oni są "na prawie". I tak w kółko.\nTo cud, że nie doszło do żadnej kolizji. Sygnalizacja nie działała również na skrzyżowaniu ul. Szczecińskiej z Grottgera.\n- Niestety, gdy dochodzi do takich awarii, kierowcy nagle zapominają, jak należy jeździć - mówi Marek Komodołowicz, szef słupskiej drogówki. - Dlatego już od godziny 14 do końca szczytu ruchem kierowali tam dwaj policjanci. Jeśli będzie taka potrzeba, również dziś będą pracowali na skrzyżowaniu.\nDrogowcy liczyli, że z usterką uporają się w piątek wczesnym popołudniem. - Sytuacja nie jest łatwa. Cały czas szukamy miejsca, gdzie kabel został uszkodzony - mówi Mirosław Myszk, inżynier ruchu w Zarządzie Dróg Miejskich w Słupsku. - Mamy nadzieję, że w sobotę rano będzie już po wszystkim.


tokfm.pl 22.09.2021 10:33\nKoronawirus w Polsce. W środę resort zdrowia podał informację o 882 nowych przypadkach koronawirusa w Polsce. W związku z COVID-19 zmarło 20 chorych. Najwięcej zakażeń odnotowano na Lubelszczyźnie.\nMamy 882 nowe i potwierdzone przypadki zakażenia koronawirusem - poinformowało Ministerstwo Zdrowia. Z powodu COVID-19 zmarło 6 osób, natomiast z powodu współistnienia COVID-19 z innymi schorzeniami zmarło 14 osób.\nJak podał resort, przypadki dotyczą województw: lubelskiego (152), mazowieckiego (146), łódzkiego (77), zachodniopomorskiego (61), małopolskiego (57), śląskiego (53), podlaskiego (52), wielkopolskiego (51), dolnośląskiego (49), podkarpackiego (47), warmińsko-mazurskiego (43), pomorskiego (40), kujawsko-pomorskiego (16), opolskiego (12), lubuskiego (11), świętokrzyskiego (6). 9 zakażeń to dane bez wskazania adresu, które zostaną uzupełnione przez inspekcję sanitarną.\n- Mamy dalszy przyrost, ale nie taki dynamiczny przyrost - komentował najnowsze dane minister zdrowia Adam Niedzielski. - To o wiele więcej niż jeszcze kilka tygodni temu, ale od dwóch dni widzimy, że tendencja wzrostowa słabnie - dodał szef MZ. Jak podkreślił. "prognoza, że na koniec września będzie ok. 1000 nowych zakażeń dziennie, to jest prognoza, która nadal obowiązuje".\nWe wtorek Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 711 nowych przypadkach koronawirusa w Polsce. W związku z COVID-19 zmarło 15 chorych.\nResort zdrowia informował w poniedziałek, ze najwięcej zachorowań odnotowano w woj. mazowieckim (64). Na drugim jest Lubelszczyzna (42), a na trzecim Małopolska (39). Pozostałe przypadki dotyczą województw: wielkopolskiego (29), łódzkiego (28), śląskiego (27), podkarpackiego (24), zachodniopomorskiego (24), pomorskiego (19), lubuskiego (14), podlaskiego (14), dolnośląskiego (10), świętokrzyskiego (8), warmińsko-mazurskiego (6), opolskiego (4), kujawsko-pomorskiego (2).\nKoronawirus. Szczepienia trzecią dawką\n- Wiele krajów zdecydowało się na przyjęcie trzeciej dawki szczepionki przeciwko koronawirusowi. My także taką dawkę chcemy skierować dla Polaków szerzej - poinformował na konferencji wiceminister zdrowia Waldemar Kraska.\nJak podkreślał wiceminister zdrowia, w obliczu rozpędzającej się czwartej fali koronawirusa "jedyną bronią, jakiej możemy użyć to szczepienia". Waldemar Kraska przyznał, że każda szczepionka po jakimś czasie wygasa i nie daje tak dobrej odporności, jak na samym początku.\n- W przypadku szczepienia przeciw COVID-19 ta odporność też po jakimś czasie maleje - podał. - W związku z tym wiele krajów zdecydowało się na podawanie trzeciej dawki. My także, za rekomendacją Rady Medycznej, taką dawkę chcemy skierować dla Polaków - poinformował wiceminister.\nPrzypomniał, że trzecia dawka już jest podawana np. osobom chorującym na nowotwory, ale teraz - "ma być kierowana szerzej". - Będzie ona dostępna dla osób, które są i pracują czynnie z pacjentami, czy dla służby zdrowia, a także dla osób powyżej 50. roku życia - poinformował Waldemar Kraska.\nJak dodał, Rada Ministrów rekomenduje, aby trzecia dawka była podawana po 6 miesiącach od pierwszego szczepienia.\nW zeszłym tygodniu ruszyła akcja szczepień przeciw COVID-19 w szkołach. Ministerstwo Edukacji i Nauki poinformowało, że dyrektorzy szkół zebrali od rodziców uczniów uprawnionych do szczepienia przeciwko COVID-19 w sumie 48 303 deklaracje o chęci zaszczepienia dziecka w ramach akcji szczepień organizowanych przez szkoły. Chęć zaszczepienia się zgłosiło 1490 pracowników szkół, a także 3380 członków rodzin uczniów.


Rodzaje aparatów ortodontycznych | Otwarty Umysł\n18 sierpnia 2020 Otwarty Umysł Medycyna i zdrowie Zostaw komentarz\nPiękne, równe, białe zęby to z pewnością w dzisiejszych czasach atrybut atrakcyjnego wyglądu. Przyzwyczajeni do widoku w mediach osób znanych o nienagannym wyglądzie zębów, ludzie kładą duży nacisk na uzyskanie takiego u siebie i swoich dzieci. Udanie się do ortodonty to nie tylko podążanie za modą i chęć osiągnięcia pożądanego efektu wizualnego, ale także względy zdrowotne.\nU ludzi z wadami zgryzu proponowane przez ortodontów aparaty nie tylko poprawiają wygląd zębów, ale także pozwalają uniknąć szeregu innych problemów: szybszego ścierania się szkliwa zębów, problemów z wymową, a nawet bólów głowy. Warto udać się na konsultację, gdzie zastosowane zostanie zindywidualizowane leczenie, przykładowo. W zależności od rodzaju wady, wieku pacjenta i jego zasobności portfela zastosowane mogą być aparaty wyjmowane albo stałe.\nStosuje się je głównie u dzieci do 11. roku życia. Służą one do korygowania niewielkich wad. Należy kontrolować długość noszenia ich w ciągu doby – konieczne jest zakładanie ich na całą noc oraz utrzymywanie na zębach jak najdłużej w ciągu dnia (jednak do posiłku należy je wyjmować). W zależności od rodzaju wady mogą być jednoszczękowe lub dwuszczękowe. Są zbudowane z akrylowej płytki, klamer i drucianych łuków i jest możliwość wyboru koloru aparatu, co jest ważne zwłaszcza dla najmłodszych pacjentów.\nPrzeznaczone dla młodzieży oraz dorosłych. Mają za zadanie leczenie poważniejszych wad. Noszone są przez pacjenta nieprzerwanie przez okres około 2 lat. Są zbudowane z zamków ortodontycznych, łuków, ligatur, łańcuszków elastycznych oraz sprężynek. Ze względów estetycznych, jeżeli chodzi o wybór zamków, można zastosować tradycyjne metalowe lub też bardziej estetyczne: kompozytowe, porcelanowe lub wykonanymi z kryształu.\nW obu przypadkach leczenia (korekcja uzębienia aparatami wyjmowanymi czy stałymi) odbywa się ono pod okiem lekarza ortodonty, dlatego regularne wizyty kontrolne są niezbędnym elementem procesu leczenia, wpływającym na efekt końcowy. Więcej informacji na https://www.morzeusmiechu.pl/.


O świcie w Królestwie Miliona Słoni | INTO passion\nPaulina Grabara | On września 24, 2012\nLuang Prabang otaczają porośnięte zielenią góry, a nad miastem króluje wzgórze Phousi, z którego rozciąga się malowniczy widok na dachy francuskiego kolonialnego miasta, na „życiodajny” (zasługuje na ten przymiotnik) Mekong oraz na dominującą nad krajobrazem zieleń. Aby dotrzeć na wzgórze trzeba pokonać liczne kamienne stopnie. Warto jednak na nie wejść (dla chętnych wbiec) i obejrzeć zachód słońca, który niczym klatka z aparatu fotograficznego pozostanie w naszej wyobraźni na długo.\nW Luang Prabang nie sposób nie zwrócić uwagi na liczne świątynie – w przeszłości było ich ponad 60, do obecnych czasów przetrwała połowa. W jednej świątyni zamieszkuje około 20 – 30 mnichów, z czego większość nie ukończyła jeszcze 18 lat. Chłodne świątynne mury są nie tylko schronieniem dla mnichów, ale także zapewniają oddech zmęczonym gorącem turystom. Po mieście najlepiej poruszać się rikszami, na rowerze lub pieszo, odwiedzając po drodze buddyjskie waty i obserwując życie zwykłych Laotańczyków. Polecam też jogging po tej malowniczej wiosce. Kolejne świątynie widziałam na swój własny sposób – będąc w ruchu: bogato zdobioną Wat Xieng Thong czyli Świątynię Złotego Miasta, która uznawana jest za jedną z najwspanialszych świątyń w tym rejonie Laosu oraz Wat Wisounalat, która przyciąga turystów Lotosową Stupą i licznymi rzeźbami przedstawiającymi Buddę wzywającego deszcz. Podczas pobytu w Luang Prabang, koniecznie należy wstać przed wschodem słońca i wybrać się na deptak w centrum miasta lub w pobliże jednej z licznych świątyń. Kto będzie przed czasem może poczekać przy kawie w otwartej w tych wczesnych godzinach kawiarni.\nZgodnie z buddyjską tradycją o świcie na ulice miasta wychodzą odziani w jaskrawo pomarańczowe szaty mnisi. Kroczą jeden za drugim, czasem w długim szeregu, zawsze w milczeniu, zbierają pożywienie i inne dary od klęczących mieszkańców miasta oraz naśladujących ich turystów. Jest to przepiękna stara tradycja, którą możemy obserwować lub stać się jej częścią. Możemy też należeć do grupy „fotografów”, którzy w półmroku walczą z ostrością własnego aparatu. W końcu jak nie ma zdjęcia, to jakby nas tam nie było. W dawnych czasach zebrane podczas pochodu przez mnichów datki były ich jedynym pożywieniem. Obecnie za zebrane pieniądze (mnisi dostają ryż, warzywa, owoce, ale też pieniądze) kupowane jest także jedzenie z lokalnych stoisk z żywnością. Zebrane dary mnisi zawsze dzielą między sobą.\nPo tak doskonale rozpoczętym poranku nie wolno nam już wrócić do łóżka – Luang Prabang to także miasteczko wspaniałych kawiarenek i ulicznych stoisk z laotańską kawą, która odpędzi zmęczenie. Kolejny przystanek – poranny targ z żywnością. Małe boczne uliczki wypełniają się pełnymi energii Laotańczykami, którzy kupują i sprzedają żywność. Na targu można znaleźć prawie wszystko – liczne warzywa i owoce, przyprawy, ziarna, zboża oraz mięso: w kawałkach, przygotowane niczym obiadowa porcja oraz żywe, na przykład zamknięte w klatkach kury.\nBrzmi banalnie, ale jak dla mnie Luang Prabang jest niczym lekarstwo dla pędzących zachodnich dusz, koi i uspokaja, wlewając w nas niczym w naczynie kropla po kropli szczęście.\nPiękno Podróże Świat Inspiracja Kultura Pasja Laos luang prabang mekong co zwiedzać w Laosie\nNie ma to jak indyjska domówka stycznia 24, 2013 | Magda Bebenek\nTOP 5 NOWOŚCI KSIĄŻKOWYCH kwietnia 15, 2015 | WARSAW state of mind


Kofeina, lipoliza, utrata wagi i cellulit: fakty a fikcja - Galeria-estillo.pl\nKofeina, lipoliza, utrata wagi i cellulit: fakty a fikcja\nWszystko, co chciałeś wiedzieć o kofeinie, odchudzaniu, redukcji tłuszczu i cellulicie\nKofeina jest stale obecna w wiadomościach i wszyscy mówią o niej w odniesieniu do diety, utraty wagi, cellulitu i kremów na cellulit, a każdy oferuje sprzeczne porady. Gdzie więc leży prawda na temat kofeiny? Przeczytaj nasz obszerny przewodnik.\nCzy mogę schudnąć dzięki kofeinie? Czy kofeina może pozbyć się cellulitu?\nKofeina jest najbardziej znanym lipolitycznym związkiem chemicznym (lipolityczny to związek chemiczny, który "rozkłada" tłuszcz). Jednak, jak wszyscy wiedzą, sama kawa czy kofeina nie pomaga w utracie wagi. Dlaczego tak jest?\nOdpowiedź jest prosta: kofeina rzeczywiście rozkłada trójglicerydy (tłuszcz) wewnątrz komórek tłuszczowych i stymuluje komórki tłuszczowe do uwalniania tych trójglicerydów do obiegu. Jeśli jednak tłuszcz nie zostanie utleniony (spalony) w mięśniach lub innych organach, nieuchronnie zostanie wchłonięty przez inną komórkę tłuszczową gdzieś indziej w organizmie i tam zmagazynowany.\nJeśli więc nie spalisz tłuszczu za pomocą ćwiczeń lub diety, trafi on z powrotem do innej komórki tłuszczowej gdzieś w organizmie. W tym przypadku wszystko, co kofeina pomoże Ci osiągnąć, to przesunięcie tłuszczu z jednej komórki tłuszczowej do drugiej.\nZ drugiej strony, jeśli jesz mniej i ćwiczysz więcej, tłuszcz uwolniony w wyniku działania kofeiny, ćwiczeń, diety lub wszystkich powyższych czynników, zostanie utleniony do dwutlenku węgla i wody, a następnie wydalony z organizmu odpowiednio przez płuca i mocz/poc. Dlatego właśnie większość pigułek dietetycznych zawiera kofeinę: stymuluje ona wydalanie tłuszczu z komórek tłuszczowych. Ale reszta (tzn. spalanie wydalonego tłuszczu) to już Twoje zadanie.\nKofeina + dieta + ćwiczenia = rezultaty\nKofeina sama w sobie = tylko przemieszczanie tłuszczu z jednej komórki tłuszczowej do drugiej = strata czasu (i nerwów)\nA co z kremami na cellulit z kofeiną?\nZ drugiej strony, kofeina stosowana miejscowo, tak jak w kremach antycellulitowych zawierających kofeinę, jest skuteczna w redukcji miejscowej tkanki tłuszczowej, ponieważ pomaga wydalić tłuszcz z komórek tłuszczowych w tym konkretnym miejscu, w którym została zastosowana, a tym samym redukuje miejscowe złogi tłuszczu i cellulit.\nOczywiście, jeśli nie ćwiczysz / nie stosujesz diety podczas stosowania kremu na cellulit zawierającego kofeinę, uwolniony tłuszcz znajdzie się w krwiobiegu i zostanie ponownie umieszczony w innym miejscu w organizmie (jak wyjaśniliśmy powyżej). W rzeczywistości, część z niego zostanie ponownie umieszczona w tym samym miejscu.\nDlatego właśnie, stosując krem na cellulit, musisz ćwiczyć/dietę. Jeśli tego nie zrobisz, zmniejszysz skuteczność kremu i zmarnujesz trochę pieniędzy.\nZ drugiej strony, jeśli ćwiczysz/dietujesz się ORAZ stosujesz krem antycellulitowy (z kofeiną lub bez) na określonym obszarze, możesz zredukować cellulit i miejscowy tłuszcz z tego konkretnego obszaru. Nazywa się to punktową redukcją tkanki tłuszczowej i jest niemożliwe poprzez ćwiczenie konkretnych mięśni na tym obszarze.\nJeśli jednak zamierzasz kąpać się w kremie z kofeiną, po prostu pij kawę. Nie ma sensu nakładanie kremu kofeinowego na całe ciało, ponieważ nie uzyskuje się wtedy efektu miejscowego, a rezultat stosowania kremu na całe ciało jest równoważny z wypiciem kawy.\nJest to bezcelowe, jak opisaliśmy w pierwszym akapicie tego artykułu. Bądź więc mądry i stosuj krem antycellulitowy miejscowo (maksymalnie na jednym lub dwóch obszarach ciała), a nie marnuj pieniędzy na nakładanie go na całe ciało. To nie działa w ten sposób.\nKrem z kofeiną + ćwiczenia + dieta = punktowa redukcja tkanki tłuszczowej\nKrem z kofeiną sam w sobie = mniejsza skuteczność\nKrem kofeinowy na całym ciele = to samo co picie kawy = przemieszczanie tłuszczu z jednej komórki tłuszczowej do drugiej\nDlaczego kofeina powoduje cellulit?\nTak naprawdę kofeina nie powoduje cellulitu.\nPomysł, że kofeina powoduje cellulit jest jednym z tych miejskich mitów, które są rozpowszechniane przez niedoinformowanych "ekspertów" od urody na całym świecie.\nTeoria, że kofeina powoduje cellulit, opiera się na zdolności kofeiny do potencjalnego powodowania zatrzymywania wody w organizmie, jeśli jest ona spożywana w nadmiernych dawkach, takich jak 10 filiżanek kawy dziennie. Kofeina działa na nerki, wywołując efekt moczopędny, a przy takim nadmiernym spożyciu nerki niektórych osób mogą uzależnić się od kofeiny, a jeśli jej nie otrzymują, dochodzi u nich do zatrzymania wody w organizmie.\nJednak większość kobiet pije 2-3 filiżanki kawy lub herbaty dziennie i nie jest to wystarczająca ilość, aby spowodować zatrzymanie wody w organizmie. Co więcej, u większości kobiet retencja wody jest znacznie bardziej nasilona w wyniku przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych lub siedzącego trybu życia, niż w wyniku przedawkowania kofeiny. Cukier, alkohol, palenie papierosów i zaparcia to inne ważne przyczyny zatrzymywania wody w organizmie.\nZatrzymywanie wody w organizmie jest jednym z aspektów cellulitu, ale równie ważne są: gromadzenie się tłuszczu, luźna skóra, stany zapalne, uszkodzenia powodowane przez wolne rodniki i glikacja - i żaden z nich nie jest powodowany przez kofeinę.\nNa te aspekty mają bezpośredni wpływ inne przyczyny zatrzymywania wody w organizmie (antykoncepcja hormonalna, siedzący tryb życia, spożywanie cukru/węglowodanów/smażonych potraw, alkohol i palenie), a NIE kofeina.\nWszystko zależy od sposobu metabolizowania kofeiny.\nCo więcej, wiadomo, że efekty działania kofeiny zależą w dużej mierze od tego, jak łatwo czyjaś wątroba neutralizuje kofeinę. Osobiście jestem roztrzęsiony już po jednej filiżance kawy, więc nie marzę nawet o wypijaniu 3 lub więcej filiżanek dziennie, ponieważ wyczerpałoby to moje nadnercza i system nerwowy w ciągu kilku dni.\nZ drugiej strony, niektórzy ludzie potrafią zasnąć z filiżanką kawy w ręku. Najwyraźniej osoby te mogą spożywać duże ilości kofeiny bez żadnych skutków ubocznych, ponieważ niewiele aktywnych metabolitów kofeiny dociera do różnych organów i tkanek organizmu.\nKobiety, które są bardziej wrażliwe na działanie kofeiny, odczują jej działanie w większym stopniu, natomiast te, które są na nią odporne, nie odczują żadnych negatywnych skutków ubocznych.\nW przypadku kobiet, które nie spożywają więcej niż 3 napoje zawierające kofeinę (kawa, napoje energetyczne takie jak "Red Bull", herbata, zielona herbata itp.) dziennie, kofeina nie jest w ogóle przyczyną cellulitu.\nW przypadku kobiet, które spożywają około 10 napojów kofeinowych dziennie, kofeina jest rzeczywiście czynnikiem powodującym cellulit, ale bardziej niż o samą kofeinę martwiłabym się o cukier znajdujący się w tych filiżankach kawy lub napojach energetycznych, o ciastka spożywane w tym samym czasie lub o ogólny brak równowagi w stylu życia, który zdradza tak wysokie spożycie kofeiny.\nW przypadku kobiet, które spożywają 5-6 napojów zawierających kofeinę dziennie i cierpią z powodu cellulitu, powiedziałabym, że kofeina może być potencjalnie w 10% odpowiedzialna za Twój cellulit, podczas gdy brak aktywności, niezdrowa dieta, antykoncepcja hormonalna, palenie i picie stanowią pozostałe 90%.\nKofeina faktycznie zmniejsza cellulit, gdy jest stosowana miejscowo\nNa zakończenie chciałabym wspomnieć, że kofeina ma działanie zarówno lipolityczne (uwalniające tłuszcz), jak i poprawiające krążenie, jeśli jest stosowana miejscowo, stąd też wykorzystuje się ją w kremach antycellulitowych.\nPonadto przeciwutleniacze zawarte w kawie, herbacie i zielonej herbacie mają działanie antycellulitowe ze względu na ich działanie antyglikacyjne, przeciwutleniające, antyadipogenne i przeciwzapalne, dlatego nie jesteśmy nawet pewni, czy nawet duże dawki kawy lub herbaty mogą same w sobie powodować cellulit.\nWyciąg z kasztanowca może zmniejszać stan zapalny w naczyniach krwionośnych i zatrzymywanie wody w organizmie\nEscyna może zmniejszyć stan zapalny i retencję wody poprzez...\nJak pozbyć się zatrzymywania wody w organizmie na nogach (a przy okazji pokonać cellulit i rozluźnienie skóry): 39 wskazówek\nJak w naturalny sposób zmniejszyć zatrzymywanie wody w organizmie /...\nZabiegi laserowe na cellulit i ujędrnianie skóry: czy "działają"? [Raport z badań]\nLasery na cellulit: Przegląd Istnieją trzy rodzaje laserów...\nWszystko, co chciałeś wiedzieć o kofeinie, odchudzaniu, redukcji...


Kadetki PTK wygrywają 223 do zera i wywołują lawinę krytyki - Pabianice - portal informacyjny\nStrona główna Sport Koszykówka Kadetki PTK wygrywają 223 do zera i wywołują lawinę krytyki\nKadetki PTK wygrywają 223 do zera i wywołują lawinę krytyki\nKoszykarki PTK Pabianice zagrały w niedzielę mecz z AKS SMS SP 38 Łódź w kategorii wiekowej U-15. Po ostatniej syrenie na tablicy widniał niespotykany na parkietach wynik 223:0. Na zwycięską drużynę i ich trenerkę Jolantę Nowacką spadła lawina negatywnych komentarzy na czele z drwiącym komentarzem z Łódzkiego Związku Koszykówki.\nAdministrator strony ŁZK zamieścił komentarz na Facebook’u:\nKadetki pod kierownictwem trener Jolanty Nowackiej w przepięknym stylu wygrał swój ostatni mecz 223:0. Radości w Pabianicach nie było końca! Wiwatowało całe miasto, na ten historyczny, przepiękny wynik. Miejscowi kronikarze, złotym zgłoskami wpisali go już do lokalnych annałów. Oby tak dalej… Czekamy na 300:0, a może i 400:0…\nPóźnej administrator doprecyzował, o co chodziło w kontrowersyjnym wpisie:\nPost miał na celu, po raz kolejny zwrócić uwagę na bezsensowny problem „śrubowania” wyniku.\nPod postem pojawiło się ponad 200 komentarzy zarówno atakujących jak i broniących trenerkę kadetek (tych było jednak mniej). Ci pierwsi sugerowali, że przy dużej przewadze trenerka powinna skupić się na ćwiczeniu elementów gry takich jak rzuty z półdystansu czy za 3 punkty, gra bez kozła oraz wpuszczeniu na boisko zawodniczek, które nie są filarem drużyny.\n– Wystarczyło chcieć, żeby nie upodlić przeciwnika – napisała jedna z komentujących osób.\nCi drudzy tłumaczyli, że „zostały one (łodzianki) zgłoszone do rozgrywek wojewódzkich nie mając doświadczenia ani za bardzo pojęcia o grze w koszykówkę.”\nZespół z Pabianic również dodał komentarz w tej sprawie.\nJest nam niezmiernie przykro, że taki post pojawił się na stronie ŁZKosz. Nikt w Pabianicach nie wiwatował. Nikt nie wpisuje ten mecz do annałów. Dlaczego takie posty nie pojawiły się jak inne drużyny wygrywały podobną ilością punktów?\nPoprzedni artykułNajpierw rozbój, teraz kradzież. Sprawca trafił za kraty\nNastępny artykułProgram „Czarno na białym” stacji TVN24 z pabianickiego oddziału COVID\nW okregowce PTC w tej rundzie nie zdobylo ani jednego punktu i ŁZPN nigdzie nie pisał jakie to straszne! Moze regulamin ŁZK przewiduje maxymalna ilosc trafien?:) taki jest sport! I nawet jak by trafienia AKS SMS byly by punktowane razy 10 to huja by to dalo. Roznica wyszkolenia i umiejetnosci!\n17 listopada 2020 20:00\nDopasowałeś się do opisu ŁZKosz\n17 listopada 2020 12:54\n„komentarz z Łódzkiego Związku Koszykówki” to raczej ściek menelstwa. Zero profesjonalizmu, a zamiast tego głupawe drwinki. Bo przegrała jakaś szkółka z lodz.iarni. Każdy miał równe szanse, a gdy nie masz „za bardzo pojęcia o grze w koszykówkę”, nie pajacujesz!\n17 listopada 2020 15:02\nMoim zdaniem dziewczyny wykazały się profesjonalnym podejściem i z szacunkiem dla rywala. Nie olali go po np sto do zera ale dalej grały swoje właśnie z szacunku dla niego. Nie było drwin tylko max do ostatniej syreny. To tak jak Barsa czy Real grał z np PTC nawrzucaliby im bramek właśnie z szacunku\n17 listopada 2020 16:26\nJeżeli te łodzianki nie potrafia grać w koszykówkę to niech nie grają i nie będzie takich wyników. Wieczysta Kraków też gromi wszystkie drożyny w małopolskiej okręgówce i nikt afery z tego nie robi\n17 listopada 2020 16:43\nSkoro drużyna nieprzyjaciela zamiast grać turla gila to ich wina, że zostali zmasakrowani jak zarzynane w rzeźni prosiaki.


Zestaw kosmetyków K2 PRO do pielęgnacji karoserii #33 - sklep dwr.com.pl\nZestaw kosmetyków K2 PRO do pielęgnacji karoserii #33\nProducent: K2 - MELLENr produktu: ZESTAW_38Kod producenta: ZESTAW_38Gwarancja: 12 miesięcy\nZestaw kosmetyków K2 PRO do pielęgnacji karoserii samochodu.\nW skład zestawu wchodzą aż 4 produkty:\nK2 Nuta Pro 1L - Płyn do mycia szyb\nK2 Spectrum Pro 1L - Quick Detailer\nK2 Vena Pro 1L - Hydrofobowy szampon samochodowy\nK2 Wash Mitt Pro - Rękawica z mikrofibry do mycia auta\nNiezwykły płyn do mycia szyb. To w pełni profesjonalny glass cleaner zaprojektowany z myślą o użyciu przez specjalistów w studiach detailingowych. Gotowy do użycia, środek do usuwania zanieczyszczeń z szyb i powierzchni szklanych. Mistrz w swojej dziedzinie. Stworzony na bazie wieloletnich doświadczeń z produktami czyszczącymi. Bez najmniejszego trudu eliminuje tłuste plamy (nawet te zaschnięte), brud i kurz.\nSzerokie spektrum możliwości staje otworem, kiedy do ręki weźmiesz quick detailer. To bohater połysku na bazie syntetycznego wosku. Quick detailer stworzony z myślą o szybkim odświeżeniu i nabłyszczeniu lakieru oraz innych powierzchni. Tworzywa sztuczne, guma, elementy chromowane – nic nie stanowi dla niego wyzwania. W mgnieniu oka odmienia ich wygląd i zapewnia efektowne, konkursowe wykończenie.\nZ wyjątkowym artyzmem i mistrzowską precyzją rozprawia się z zabrudzeniami na powierzchni karoserii, nie pozostawiając zanieczyszczeniom najmniejszych szans. Mytą powierzchnię pokrywa gęstą puszystą pianą o spektakularnych właściwościach czyszczących, zapewniających równocześnie wysoki poślizg. Hydrofobowy szampon samochodowy do zadań specjalnych jest w pełni bezpieczny dla powłok ochronnych na lakierze, niezależnie czy pracuje w kontakcie z woskiem ochronnym, czy powłoką ceramiczną.\nK2 Wash Mitt Pro\nTo wysokiej jakości rękawica do czyszczenia samochodu. Stworzona z delikatnej i elastycznej mikrofibry zapobiega powstawaniu rys podczas mycia oraz z łatwością dopasowuje się do czyszczonej powierzchni. Jej wysoka chłonność oraz duża powierzchnia gwarantuje wysoki komfort mycia i jakość czyszczenia. Dodatkowo wewnętrzny uchwyt oraz specjalny ściągacz zapobiegają zsuwaniu rękawicy z ręki. Jest łatwa do utrzymania w czystości, można ją wielokrotnie prać, nie twardnieje po wyschnięciu. Doskonale sprawdza się w połączeniu z szamponem hydrofobowym K2 Vena Pro.


Anoreksja: jakie zachowanie i objawy mogą świadczyć o tej chorobie? | Zdrowie Radio ZET\nJakie zachowania i objawy mogą świadczyć o anoreksji?\nAnoreksja to choroba bardzo niebezpieczna, bo może prowadzić do śmierci. Im wcześniej zostanie rozpoznana, tym większa szansa na wyzdrowienie. Dowiedz się, jakie sygnały (zachowanie, objawy) mogą świadczyć o anoreksji.\nAnoreksja (jadłowstręt psychiczny) to choroba zagrażająca życiu. Niezwykle skomplikowana, bo nie może być rozpatrywana tylko medycznie. Wyniszcza ciało, ale zmienia również psychikę. To zaburzenie odżywiania rozwija się wtedy, gdy jedzenie i waga ciała stają się obsesyjnym centrum niezaspokojonych potrzeb psychicznych. Bardzo często osoby dotknięte tym zaburzeniem nie chcą podjąć leczenia, uważając, że to ich wybór, sposób na życie.\nMimo rosnącej liczby zachorowań na tę chorobę, wiele osób lekceważy ją, uważając, że jest ona "fanaberią dorastających panienek".\nMózg a zaburzenia odżywiania. Co wywołuje nadmierne chudnięcie lub otyłość?\nJak rozpoznać pierwsze niepokojące objawy anoreksji?\nObecnie większość młodych dziewczyn interesuje się dietą i dba o sylwetkę. Nie należy więc wpadać w panikę, gdy nastolatka zaczyna się odchudzać. Jednak warto z nią spokojnie o tym porozmawiać, wesprzeć w układaniu zbilansowanej, zdrowej diety, pomóc obliczyć optymalną wagę, uwzględniając jej wzrost i wiek.\nSą jednak sygnały, które powinny wzbudzić naszą czujność. Poniższe zachowania i objawy mogą świadczyć o anoreksji:\nprzesadne zainteresowanie wartością kaloryczną pożywienia,\nczęste ważenie się,\nzniekształcony obraz swojego ciała (obawa przed przytyciem),\nproblemy z włosami (wypadanie) i paznokciami (łamliwość),\npostępująca próchnica zębów,\nczęste stosowanie głodówek i ścisłe przestrzeganie reguł diet odchudzających,\nczęste odmawianie jedzenia i niechęć do wspólnych posiłków (częste wymówki to: "jadłam u koleżanki", "jadłam wcześniej"),\nprzygotowania posiłków dla rodziny, ale nie uczestniczenie w konsumpcji,\nwahania nastroju uzależnione od ilości zjedzonego pożywienia oraz wagi,\nstosowanie długich, wyczerpujących ćwiczeń,\nizolowanie się od najbliższych.\nNiestety leczenie osób chorych na anoreksję jest bardzo trudne, głównie z powodu braku motywacji do leczenia i zaburzonego obrazu własnego ciała. Na skuteczność leczenia niebagatelny wpływ ma również czas trwania choroby. Im dłużej ona trwa, tym jest trudniej. Z kilku powodów: bardzo złego stanu somatycznego (organizm jest wyniszczony), który opóźnia wprowadzenie odpowiedniej terapii. Anoreksji bardzo często towarzyszy depresja, która również utrudnia skuteczne leczenie.\nWażne! Jeśli masz podejrzenie, że bliska ci osoba ma anoreksję. Porozmawiaj o tym z lekarzem lub psychologiem. Wspólnie opracujecie plan działania.\nŹródło: Informacje pochodzą z książki Beaty Szurowskiej "Anoreksja i bulimia. Śmiertelne sposoby na życie", Wydawnictwo Harmonia Universalis, Gdańsk 2011, wydanie I.\nZaburzenia odżywiania zaburzenia psychiczne Anoreksja


Curva Sud zarządza maksymalną mobilizację. Kibice pożegnają drużynę wyjeżdżającą do Turynu - ACMilan.com.pl - AC Milan\nCurva Sud zarządza maksymalną mobilizację. Kibice pożegnają drużynę wyjeżdżającą do Turynu\n7 maja 2021, 09:05, cinassek Aktualności\nMecz sezonu? Prawdopodobnie. Już w niedzielny wieczór Milan stoczy wyjazdowy bój z Juventusem, a jego stawką będzie znaczne przybliżenie się do upragnionego awansu do Ligi Mistrzów. I choc kibice nie mogą dopingować z trybun, to nie zamierzają się przejmować. Curva Sud ogłosiła oficjalną mobilizację. Fani mają stawić się w Milanello w niedzielę o 9:30, kiedy zespół rozpocznie podróż autokarem do stolicy Piemontu. Tysiące fanów utworzą kolorowy krodon wypełniony szalikami i flagami, aby pokazać piłkarzom, jak mocno na nich liczą.\nmilanello kibice curva sud juventus\nOby tak samo wracali w otoczeniu wiwatujących kibiców.\nbecoccos ostatnio aktywny: Wczoraj, 13:43\n8 maja 2021, 05:46\ndokładnie, piękne słowa!\n"choc kibice nie mogą dopingować z trybun, to nie zamierzają się przejmować"\nChyba trzeba to napisać inaczej ;)\nDonnaruma lubi to.\nCo tam Curva Sud. Najważniejsi dla Milanu są naczelni krytykanci z tej strony ;)\nCiekawe, czy Raiola zabiera się razem z zespołem.\nFajna akcja nie? To ta sama Curva Sud, która była tu ostatnio jechana od najgorszych zwyroli jak przyszli wyjaśnić Dolara. Kibicem się jest, a nie bywa, a emocje są nieodłącznym elementem kibicowania.\nW Milanello zawsze skrajnie. Albo Cię kochają albo nienawidzą. I to właśnie jest piękne.:)\nMysle, ze komentarze wyzywajace Curva Sud za to co zrobili Gigio wynikaja z tego, ze czesc ludzi kibicuje stosunkowo krotko Milanowi. Jesli sie jednak pamieta prawidzwe gwiazdy ktore tu graly to Dolar jest zwyczajnym kapciem w ich oczach, a nie przez pryzmat overall'a w Fifie.\nprędzej chodzi o to że są to głównie internetowi napinacze, kibice w kapciach, którzy g... wiedzą o dopingu, atmosferze tworzonej przez grupy Ultras.\nJa tylko przypomnę jak Curva potraktowała Maldiniego.\nJaca. Oni Gigio nie obrażali jak ty i tobie podobni z tej strony, więc Ty chlopakom z CS możesz buty czyścić\nMoże tak jak zasłużył?\nPosłuchaj mały człowieku, już kiedyś obraziłeś mnie pod jakiś postem i napisałem priv, żeby cię wyjaśnić i bałeś się odpowiedzieć. Jak masz pisać takie śmieci to w ogóle nie komentuj tego co piszę, tylko sklej wary i siedź cicho. Ja tu jestem po konstruktywne komentarze i tym się kieruje, ale taki odpad ludzki jak ty musi wtrącić swoje wyszukane wyzwiska.\n7 maja 2021, 16:59\nTo dawaj tego priva na forum. Dolarze ;)\nBędzie to można gdzieś zobaczyć?\nSprawdz fanpeje ultrasów, pewnie będą relacje\nDo meczu jeszcze 3 dni a ja już podniecony\n7 maja 2021, 11:21\nciekawe czy będą płaczka wygwizdywać hah. Tak czy inaczej, mocno liczę na 3 pkt w tym spotkaniu, a taka mobilizacja przed wyjazdem na pewno sie przyda\nOby tylko obyło się bez haseł w kierunku Gigiego, sytuacja napięta ale nie ma co dokładać do pieca...\n7 maja 2021, 13:17\n87 piękny rocznik :)\nI będzie jak ostatnio, pojechało 2 tys do Bergamo ich dopingować pod stadionem i wiadomo co pokazali na boisku...\nI zapowiedzieć wpie... w przypadku porażki w słabym stylu i również mobilizację czekająca na powrót\npomyliły Ci się 10lecia\nto nie są lata 90...\nTy też dostajesz wje* w robocie jak Ci gorzej pójdzie?\nceran1899 - Coś czuje, że zaraz poleci tekst - "Gdybym tyle zarabiał co oni to..." ;)\nto nie lata 90' -teraz odlajkowuje się na ista :)\nwiecie, ja tu nikogo nie bronię ani nic, ale tak na dobrą sprawę to należy wymagać mobilizacji i chęci gry w takich meczach od ludzi którzy zarabiają pierdyliard więcej od przeciętnego człowieka. Wiadomo, że oni tam i tak muszą zapieprzać na treningach itd itp, ale no jak się niektórych widzi czasami na boisku, co wkładają całe 0% zaangażowania, to aż się śmiać chce na myśl że ktoś taki zarabia parę baniek za sezon ,,gry'' :P\nEdytowano dnia: 7 maja 2021, 11:25\nGigio się popłakał? Bo czuje nacisk ze strony zarządu i fanów? :P\n7 maja 2021, 09:45\nCiekawe, czy Dolar wróci po meczu do Mediolanu...\nWróci za rok na mecz Milan - juve\nMam ogromna nadzieje ze od przyszlego sezonu ujrzymy fanow na trybunach.Nie licze na 100% bo to niemozliwe ale takie 50 byloby naprawde spoko.40tys fanow na san siro ajjj.\nHasłem przewodnim „Gigione podpisz kontrakt, kochamy Cię”\nkrystian1899 ostatnio aktywny: Więcej niż 3 miesięcy temu, 2021-06-18\nBardziej bym się spodziewał iż będzie napis "Gigio vaffanculo" niż ultrasi użyją słowa kochamy Cie\nI podpisze z Juve.