Falownik instrukcja mitsubishi - tematy na elektroda.pl\nfalownik instrukcja mitsubishi\nZnaleziono około 30 wyników dla: falownik instrukcja mitsubishi\nAutomatyka Przemysłowa 31 Paź 2011 18:29 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 5899\nAutomatyka Przemysłowa 04 Lut 2011 19:11 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2324\nCześć, jestem praktykantem w pewnej firmie. Jako zadanie zlecono mi takie coś: w trybie JOG po naciśnięciu przycisku (czerwony grzybek) ma zmieniać się kierunek obrotu silnika. Wydaje mi się, że trzeba jakoś zewrzeć wejścia STR, STF i PC? Dodam, że jestem w tym kompletnie zielony. Z elektryką nie miałem...\nAutomatyka Falowniki 04 Lip 2018 16:42 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 330\nAutomatyka Falowniki 26 Sty 2015 14:31 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1101\nAutomatyka Falowniki 26 Gru 2008 18:58 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1565\nWitam Zakupiłem falownik mitsubishi FR-Z024-S2.2K. Dostałem do niego trafo zwiększające 2x napięcie. Po zapoznaniu się z instrukcją przystąpiłem do uruchomienia. Pod zaciski N i L podałem zasilanie 230v i falownik uruchomił się. Postanowiłem uruchomić go pod obciążeniem i podłączyłem silnik 3f 1,1kw,...\nAutomatyka Falowniki 08 Maj 2016 06:22 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1587\nWitam Falownik poleżał trochę na półce i wrócił na warsztat. Sprawdziłem wszystkie parametry z instrukcją. Okazało się, że ktoś z pracowników namieszał w ustawieniach - paramaetr P0 ustawiony na 15. Przywróciłem fabryczną wartość 6 i falownik pracuje poprawnie.\nAutomatyka Falowniki 14 Paź 2010 20:57 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2382\nmoże komuś się przyda ta instrukcja mam też inne instrukcje tej firmy ale w innych językach\nAutomatyka Falowniki 30 Lip 2004 13:54 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2239\nFalownik Mitsubishi FR-S520s-0.2K-EC\nWitam. Pilnie potrzebuję instrukcję w j. polskim do tego invertera. Jest to mój pierwszy falownik i bez ściągi motorek nie ruszy. Pozdrawiam .S.\nInne Szukam 02 Cze 2010 18:14 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 947\nAutomatyka Falowniki 04 Kwi 2017 15:09 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2973\nad 1. Nie można, ad 2. Która instrukcja? Skoro masz właściwą instrukcję, to połącz zgodnie z ilustracjami, poprawnie ustaw parametry, zapomnij o poprzednich niezbyt trafnych poradach oraz instrukcji i ciesz się życiem, zostawiając problemy filozoficzne filozofom. Wesołych Świąt!\nAutomatyka Falowniki 02 Lip 2018 00:01 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 2055\nAutomatyka Przemysłowa 29 Paź 2009 00:25 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2116\ninstrukcja do sterowników mitsubishi i instrukcja do regulatora\ninstrukcja do falownika mitsubihi i regulatora\nInne Instrukcje obsługi 19 Wrz 2019 14:53 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 156\nfalownik Mitsubishi FR-F700\nWitam Kolegów i Koleżanki--poszukuję instrukcji lub DTR-ki dotyczącej przetwornic serii FR-F700 firmy Mitshubishi najlepiej w języku polskim--szczególnie chodzi mi o FR-F740-00083-EC--z góry dziękuję za pomoc--pozdrawiam\nSchematu/instrukcji/artykułu 15 Mar 2006 14:50 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1047\nInstrukcje masz tutaj.\nAutomatyka Falowniki 16 Mar 2020 06:15 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 3367\nInstrukcja ma 368 stron w języku angielskim. Uff. Dobrze, że to problem z instrukcją a nie z falownikiem. Masz tu mniejszą i czytaj. Parametr 30 i 77.\nAutomatyka Falowniki 04 Sty 2011 21:27 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3082\nczęstotliwość maksymalna = 80Hz minimalna = 10Hz bazowa = 60Hz Takie wartości mam nastawione, jednak kręcąc potencjometrem osiągam i tak jedynie 50Hz, także czytając instrukcję 6.2.2 powinienem osiągnąć więcej, a tego nie ma. Nie zrobiłem jednej rzeczy, nie wyłączyłem i włączyłem ponownie falownika,...\nAutomatyka Przemysłowa 14 Wrz 2016 06:08 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 894\nAutomatyka Falowniki 16 Kwi 2017 22:05 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1434\nTeż mi się wydaje że powinien być przewymiarowany Tak... A teraz sobie wyobraź rezystor hamowania o mocy 30-45kW- wygląda jak spora buda dla psa. Kosztuje tyle co naprawdę dobry i mocny falownik. I ramach projektu ot, tak sobie go przewymiaruj o te kilka tysięcy zł, bo takie są ceny tych oporniczków... Podłączenie...\nAutomatyka Falowniki 14 Sty 2020 21:29 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 408\nFalowniki ,,Przetwornice częstotliwości" mitsubishi posiadają obsługę do 4 silników. Można ustawić oddzielne zabezpieczenie termiczne dla każdego. Instrukcja dokładnie opisuje to i daje gotowe schematy. Takie rozwiązanie jest stosowane powszechnie w hydroforniach. Specyfika mojego problemu polega...\nInne Szukam 07 Wrz 2019 18:50 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 198\nAutomatyka Falowniki 22 Gru 2017 23:22 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1764\nNic nie wyczytałem o pracy wektorowej. Po drugie seria FR-E nie ma możliwości pracy w typowym wektorze. Do tego jest stworzona wersja falowników FR-A. Parametr 80 - strona 109 papierowej instrukcji (125 strona pdfa). I w opisie parametru 0 w ramce na dole (str. 69/85). Falowniki firmy...\nAutomatyka Falowniki 10 Cze 2007 08:23 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 2904\nMitsubishi fr-120s-no czy to jest wektorowy??\nwitam. Przyłącze się do tematu..potrzebuję całego mauaia do Freqrol-U100 FR-U120S-N0.75K-EC wielki... dzięki za ewentualną pomoc Hej macie tą instrukcję tutaj [url=]Instrukcja falownika Mitsubishi FR u120\nElektro Maszyny i Urządzenia 18 Lut 2009 00:30 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 9988\nwitam.Od jakiegoś czasu falownik podaje taki komunikat:E.0C2 . wg . instrukcji jest to : wyłączenie nadprądowe podczas pracy ze stałą prędkością.Pytanie tylko dlaczego tak się dzieje.Do tej pory nic takiego się nie działo.Czy może być to związane ze zwiększonym oporem pracy silnika? BARDZO PROSZĘ O RADE.\nmitsubishi fr-f740 z panelem FR-PU07-01 uruchomienie\nWitam prosze o pomoc w uruchomieniu falownika jak w temacie przetworniki tłoczenia i ssania vike type A-10 .Brak polskiej instrukcji obsługi panela FR-PU07-1.Pompa 1,3KW pracująca jako obiegowa CO\nAutomatyka Falowniki 22 Wrz 2017 07:30 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 672\ninstrukcja falownika mitsubishi FR-U120-1,5K\nPotrzebuje instrukcji do falownika firmy mitsubishi FR-U120-1,5K (lista parametrow, instrukcje do uruchomiena, itp.). Wszystko co jest z nim zwiazane. miaro(at)interia.pl\nSchematu/instrukcji/artykułu 21 Mar 2007 18:14 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1212\nWitam czy ktoś mógłby mi pomóc w znalezieniu instrukcji do falownika mitsubishi FR-Z024-S potrzebuję instrukcję jakiegoś info o tym falowniku. Opis wejść i wyjść czy to jest wektor czy też skalar. Niestety nic w necie na temat tego falownika nie ma.\nAutomatyka Falowniki 09 Mar 2010 23:40 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1495\nAutomatyka Przemysłowa 04 Lip 2019 12:41 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 237\npassat przekaznik pomocy zmywarka równanie ładowania kondensatora lambda wysokie napiecie termopad blaszka sprzęgło blender działać airbag otwieranie klapy pilota security shield klawiatura skaner czujnik stacji pogody


Forum żeglarskie • Zobacz wątek - Wywrotka na Święcajtach\nTeraz jest 11 gru 2017, o 16:13\nWywrotka na Święcajtach\nTytuł: Wywrotka na Święcajtach\nhttps://wiadomosci.wp.pl/wypadek-na-obo ... 746267777a\nTytuł: Re: Wywrotka na Święcajtach\nNapisane: 5 lip 2017, o 15:52\nMoże pomylił im się jacht z Omegą?\nNapisane: 5 lip 2017, o 17:24\nDołączył(a): 29 sie 2011, o 22:33\nhttp://wegorzewo.wm.pl/450758,Akcja-rat ... itala.html\nO godzinie 11.55 otrzymaliśmy informację ... Nasz nurek odnalazł ją już o 12.20. Jak się okazało, nastolatka była zaplątana w linki\n25 minut pod wodą, źle wróży\nNapisane: 5 lip 2017, o 22:12\nMam pytanie. Czy ktoś potrafi wskazać gdzie miało miejsce to zdarzenie?\njezioro.gif [ 344.18 KiB | Przeglądane 2451 razy ]\nNapisane: 6 lip 2017, o 10:27\nhttps://radio5.com.pl/przewrocona-lodz- ... -szpitalu/\nNapisane: 6 lip 2017, o 16:43\nGdyby była 25 minut pod wodą to by już żadne wróżby nie pomogły.\nRaczej była pod jachtem.\nNapisane: 6 lip 2017, o 19:33\nPodziękował : 6697\nTo ten sam czas i wiatr?\nNapisane: 8 lip 2017, o 14:50\nDołączył(a): 29 wrz 2015, o 12:09\nKtoś ze znajomych był w okolicy podczas wypadku i opowiedział co się mówiło o zdarzeniu ( choć nie jest to relacja naocznego świadka):\nJacht nie Tango a Twister .\nWywrotka maiła miejsce przy brzegu, koło przystani do której płynęli spływając z jeziora przed burzą.\nPrawdopodobnie przewrócił ich podmuch z pod chmury burzowej. Dziewczyna ( w pasie ratunkowym) podczas wywrotki, kiedy jacht się obracał, schowała się do kabiny.\nNie znam nazwiska instruktora ale mówiło się ( wbrew fali hejtu w Internecie) , że jest to doświadczony instruktor.\nReszta niestety tak jak w artykułach.\nNapisane: 8 lip 2017, o 15:38\nMz1, z pierwszej ręki wiem, że w 90% masz błędne informacje. Zgadza się tylko, że instruktor bardzo doświadczony.\nProponuję nie spekulować.\nNapisane: 8 lip 2017, o 20:20\nMz1, z pierwszej ręki wiem, że w 90% masz błędne informacje.\nTo mógłbyś sprostować choć 1% zamiast popisywać się pozą "wiem, ale nie powiem".\nA ja proponuję każdemu, kto nie chce nic sensownego napisać, aby nie pisał nic.\nKolega Mz1 zastrzegł, że informacje jakie podaje mogą nie być prawdziwe, ale słusznie i w dobrej wierze uznał za stosowne aby się nimi podzielić. Forum jest właśnie do takich (m.in.) rzeczy, więc nie rozumiem tej próby strofowania.\nZa ten post autor Alterus otrzymał podziękowania - 2: Adik, Leszek\nNapisane: 8 lip 2017, o 20:27\nTo mógłbyś sprostować ...\nnie rozumiem tej próby strofowania.\nSprostowalem. Osobom rozumiejącym to wystarczy, jak sądzę. Szukającym sensacji zawsze będzie za malo, wiec nie - nie moglbym i nie chcialbym dawac pozywienia.\nCo do ostatniego zdania - zgadzam się, sadzac po tonie Twojej wypowiedzi rzeczywiscie nie rozumiesz. Nie zamierzam jednak tłumaczyć.\nOstatnio edytowano 8 lip 2017, o 20:41 przez plitkin, łącznie edytowano 1 raz\nCzy są wiadomości o stanie zdrowia młodej żeglarki?\nNapisane: 8 lip 2017, o 20:50\nDołączył(a): 8 lip 2017, o 20:43\nDziewczynka która była w szpitalu w Giżycku wyszła, ma sie dobrze,\ndruga niestety która jest w szpitalu wciąż walczy o życie.\n(informacje potwierdzone, z wczoraj po południu)\nZa ten post autor R04 otrzymał podziękowania - 3: Alterus, Leszek, Marian Strzelecki\nNapisane: 8 lip 2017, o 20:54\nSzukającym sensacji zawsze będzie za malo, wiec nie - nie moglbym i nie chcialbym dawac pozywienia.\nWyjaśnienie studzi sensacyjność, chyba że posiadasz informacje szokujące. Wtedy, rzecz jasna, nie.\nKażdy wypadek jest sensacyjny, więc może zlikwidować ten dział..? Albo chociaż możliwość komentarzy?\nsadzac po tonie Twojej wypowiedzi\nTon w tekście pisanym ciężko określić, na przykład Tobie się nie udało.\nCo do tłumaczenia, nie wzywałem do niego, napisałem co napisałem i być może naiwnie założyłem, że zrozumiale. Czytaj wiersze, nie pomiędzy.\nZa ten post autor Alterus otrzymał podziękowanie od: Leszek\nNapisane: 8 lip 2017, o 21:47\n... druga niestety która jest w szpitalu wciąż walczy o życie.\nCałym sercem jestem przy niej. Myślę, że wielu z nas również. Osobiście jest mi bardzo przykro, że takie zdarzenie miało miejsce na obozie żeglarskim.\nNapisane: 10 lip 2017, o 08:14\nZ dziewczyną jest źle. Bardzo źle...\nTeż mam informacje (z wczoraj) z pierwszej ręki i z tych samych powodów o których pisał Wiktor nie będę ich tu przytaczał. W stosunku do dramatu wszystkich osób związanych osobiście z tym zdarzeniem bicie piany na forum jest ostatnią sensowną rzeczą.\nLepiej trzymać kciuki i modlić się o cud, bo tu będzie potrzebny cud...\nNapisane: 9 sie 2017, o 22:06\nWitam. Dziewczynka żyje ale wymaga długotrwałej rehabilitacji. Trzymajmy kciuki.\nJest dużo pytań w tej sprawie. Myślę, że przyjdzie czas aby je zadać. Zaistniała sytuacja, jak dla mnie, jest zbyt poważna aby ją tak zostawić.\nNapisane: 10 sie 2017, o 08:22\nJacht po wywrotce zrobił "grzybka", czy leżał na burcie (masztem na wodzie)? Lub topem w piasku/mule? Czy przez te 25 minut były próby podniesienia (wyprostowania) jachtu?\nNapisane: 10 sie 2017, o 09:48\nCzy dowiemy się chociaż jaki to typ jachtu? To chyba nie narusza czyichkolwiek interesów? Ani czyjejkolwiek prywatności?\nNapisane: 10 sie 2017, o 10:30\nZa ten post autor plitkin otrzymał podziękowanie od: aa1975\nNapisane: 10 sie 2017, o 19:40\nPoważnie? Żyłem w przekonaniu, że Tanga się nie da wywrócić w normalnych warunkach\nNapisane: 10 sie 2017, o 22:41\nNawet gdyby to było możliwe to pojawia się pytanie:\nDlaczego zaliczył "grzybka"? A z informacji które do mnie dotarły tak właśnie było. Jeżeli nie, to proszę o sprostowanie. Ale załóżmy na chwilę, że tak było. To następne pytanie:\nJak głęboko mogła znajdować się, zaplątana w linki, ta dziewczynka mająca na sobie kapok?\nNapisane: 12 sie 2017, o 12:10\nprzy "grzybie", kiedy znajdziemy się pod łódką, założony kapoczek jest śmiertelnie niebezpieczny.\nChyba "może być" - a nie "jest"...\nZnam dwa przypadki, w którym założona kamizelka (raz ratunkowa, raz asekuracyjna) pomogła uratować człowiekowi życie - po znalezieniu się pod łódką właśnie.\nPierwszy raz, kiedy omega w szkwale urwała szeklę szotów grota, co spowodowało potężne walnięcie bomem w głowę i utratę przytomności u załoganta... W parę sekund później łódka wywinęła grzyba. Myślę, że gdyby nie kamizelka ratunkowa, to gość powędrowałby paręnaście metrów niżej - na dno. Kamizelka utrzymała go nieprzytomnego ale wciąż oddychającego - dzięki poduszce powietrznej pod łódką (i to mimo gretingów na głowie...) - przez 5-6 minut, zanim udało się nieszczęśnika znaleźć i wyciągnąć - wycinając go najpierw z plątaniny szotów pod łódką (i z własnych, niedbale zawiązanych troczków od kamizelki...). To było ponad 30 lat temu, a niedoszły topielec został parę lat później zawodowym marynarzem\nDrugi raz, kiedy kamizelka asekuracyjna pozwoliła przetrwać totalnie zielonej, spanikowanej i niepływającej nastolatce wewnątrz zalanej kabiny zgrzybionego Oriona - aż do jego postawienia za maszt - z zewnętrzną pomocą (ponad pół godziny). Jej początkowa panika była tak intensywna, że nie odróżniała gdzie góra, gdzie dół, gdzie powietrze a gdzie woda - i to mimo towarzystwa innego, stosunkowo opanowanego załoganta... O dziwo - pomogło jej przekonywanie, że w kamizelce jest bezpieczna (choć w przypadku dalszego zatapiania / zatonięcia łódki - mogło być dokładnie odwrotnie). To też było wiele, wiele lat temu - a panienka okazała się twarda, nauczyła się pływać, nie zniechęciła się do żeglowania i jakiś czas później poprowadziła samodzielny rejs morski - co zdarza się jej robić do dziś\nZa ten post autor Jaromir otrzymał podziękowania - 2: nauaag, PilotR\nNapisane: 12 sie 2017, o 12:52\nZgadza się, "może być". Osobiście wolałbym kamizelki wtedy nie mieć. Zresztą nie ubieram jej zbyt często, wszystko zależy od sytuacji. Mówię o szuwarach, wiadomo że na dużych akwenach inaczej to wygląda.\nNapisane: 12 sie 2017, o 21:55\nWitam. Biorąc pod uwagę wszystko co zostało napisane o jachtach Tango mam pytanie: Czy zdecydowalibyście się wypłynąć z świeżą (mało doświadczoną) załogą w warunkach 6-7 Bft, a z informacji takie warunki były lub były zapowiadane w serwisach pogodowych (szkwały) w tym dniu, w rejs szkoleniowy tym jachtem? Z informacji (inne forum) byli zarefowani. Jak widać nic to nie dało. Pytam dlaczego instruktor (zostało napisane, że doświadczony) podjął taką decyzję? Czy jest możliwe, że nie posiadał wszystkich informacji o tym jachcie?\nW tym roku długi, majowy weekend na Mazurach był (w przeciwieństwie pozostałej części kraju) słoneczny ale także wyjątkowo wietrzny. Siła wiatru dochodziła do 6-7B.\nNapisane: 12 sie 2017, o 22:41\nJeżeli chce się kogoś dobrze nauczyć żeglowania to przy 7-7B też trzeba pokazać jak umieć się zachować.\nNie wiemy dlaczego jacht się wywrócił i jaka była przyczyna tego, że jedna (?) osoba była w kabinie.\nNapisane: 12 sie 2017, o 22:59\nNie było w prognozie 7B tego dnia.\nW 6B już nie raz wypływałem z totalnie nie znającą się na żeglarstwie załogą. Tagiem również.\nNapisane: 13 sie 2017, o 14:37\n7° to raczej nie (i w morze się z ciężkim sercem wychodzi w 7°B), ale przy 5°-6°B Tangiem Family (to bardziej stateczna wersja od R) z 'turystami' wyruszałem, starannie przygotowując refy.\n'Turystami' w sensie braku doświadczenia stricte żeglarskiego, ale byli to młodzi wysportowaniu ludzie i dobrze umiejący pływać jakby co.\nSporo zależy od spodziewanego kursu względem wiatru (i fal) oraz tego, czy w razie czego masz się gdzie schować (nawet w trzciny).\nCo do osób w kabinie jachtu mieczowego jest to pytanie egzystencjalne, na które moim zdaniem trudno o jednoznaczną odpowiedź.\nNa Mazurach było już wiele przypadków uwięźnięcia osób we wnętrzu wywróconych jachtów, z wypadkami śmiertelnymi włącznie. Nie wiadomo jednak, czy pozostawanie w kokpicie - dzieci czy osób starszych - nie kończyłoby się jeszcze większą liczbą wypadków (wypadnięcia za burtę, lub wywrotki jachtu w wyniku paniki pasażerów).\nJeśli ktoś nie umie balastować, to dla stateczności łódki lepiej jest kazać mu siąść nisko, na podłodze kabiny (np. pomiędzy kanapą, a stołem), niż mieć antybalast na zawietrznej w kokpicie.\nNad osobami panikującymi trudno zapanować (jak też babcię czy wnuka zdzielić piąchą między oczy), we wnętrzu - nie wystawione na wiatr, falę i 'przerażające' widoki - są chyba spokojniejsze.\nCzy zdecydowalibyście się wypłynąć z świeżą załogą w warunkach 6-7 Bft, a z informacji takie warunki były lub były zapowiadane w serwisach pogodowych w tym dniu, w rejs szkoleniowy tym jachtem?\nNapisane: 13 sie 2017, o 20:01\nWszystko się może zdarzyć ...\nZnane są wypadki, gdzie podczas białego szkawału rodzice wyrzucali dzieci w kamizelkach za burtę, i dzieci przeżyły, ale był też taki przypadek że ojciec przywiązał dziecko w kabinie linką do pilersa. I niestety po wywrotce utopiło się.\nTen ww. wypadek to był akurat był nieszczęśliwy zbieg okoliczności a bajanie o tym co się pownno zrobić dla lepszej stateczności jachtu w chwili ostrego podmuchu, można sobie włożyć między bajki\nOtrzymał podziękowań: 898\na bajanie o tym co się pownno zrobić\nPowinno się ustawić łódkę pod wiatr, oczywiście wcześniej. Przeżyłem dwa "białe szkwały". Pierwszy na Kiekrzu na Cadecie w czasie regat. Gdy zobaczyłem zbliżający się biały wał na wodzie, ustawiłem Cadeta pod wiatr. Miałem pełne żagle. Po przejściu na 130 łódek, Cadetów, Hornetów, Finnów, Oke-jów stało na wodzie 6 !, w tym ja.\nDrugi na jeziorze Mokrym na Mazurach. Prywatna 470, byłem z żoną i taka sama taktyka. Tam też miałem pełne żagle.\nUżytkownicy przeglądający ten dział: burzum, Jaromir, kpt jack, mazok i 18 gości


Akcesoria motocyklowe zwiększające finkcjonalność - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Moto » Jednoślad » Motocykle » Akcesoria motocyklowe zwiększające finkcjonalność\n22 marca 2012, 15:14\nNiestety z motocyklami nie jest tak jak z samochodami, że wystarczą nam kluczyki i wsiadamy i jedziemy, a wszystko, co jest niezbędne już istnieje. Motocykle z reguły są pojazdami, które są wyposażone tylko w silnik i dwa koła, co razem daje pojazd do przemieszczania z punktu A do punktu B. Praktycznie wszyscy jednak posiadacze tych dwukołowych maszyn, traktują je częściowo, jako ekwiwalent samochodu i starają się je dostosować jak najbardziej do swoich potrzeb. Skutkiem tego są zakupy różnego rodzajów akcesoriów, które mają z motocykla zrobić prawie idealne zastępstwo samochodu. Przed wami kilka porad na temat, na co zwracać uwagę przy zakupie akcesoriów, jak również ranking ich popularności.\nChyba najbardziej popularnym dodatkiem do motocykla jest kufer centralny, który spełnia rolę bagażnika samochodowego. Zamontowanie dobrego kufra nie jest tanie, ale korzyści, jakie płyną z jego użytkowania są ogromne. Coraz częściej można również spotkać kufry w typowych ścigaczach, co pokazuje ich nieocenioną rolę w codziennym użytkowaniu. Na co zwrócić uwagę przy kupnie kufra i jakimi kryteriami się kierować? Jednym z najważniejszych aspektów przy kupnie kufra, jest środowisko, w jakim się mamy zamiar poruszać z nim i co będziemy przewozić, za jego pomocą. Jeżeli mamy zamiar poruszać się tylko po mieście, a dłuższe wypady poza miasto są bardzo sporadyczne, to powinniśmy się zdecydować na mały, kompaktowy kufer, w który zmieści się jeden kask integralny. W zupełności wystarczy do codziennej eksploatacji. Zmieścimy do niego kask i zapakujemy jeszcze parę pierdół, w związku, z czym idąc do biura nie jesteśmy skazani na tachanie ze sobą tobołów motocyklowych. Z kolei, kiedy nasz motocykl również służy, jako sprzęt turystyczny i wyjeżdżamy nim na wakacje to siłą rzeczy jesteśmy zmuszeni do kupna dużego kufra, w którym znajdą miejsce dwa kaski. Takie kufry mają zazwyczaj między 42, a 50 litrów pojemności. Przy kupnie dużego „bagażnika” zwróćmy uwagę, aby nie wystawał on za obrys motocykla (najlepiej orientować się na lusterkach albo kierownicy), bo łatwo będziemy mogli się zapomnieć i mimowolnie kogoś przytrzeć. Ceny stelaża centralnego i kufra zaczynają się od ok. 400 zł. Ważne jest, aby kufer był wykonany z dobrej jakości tworzywa, co wydłuży jego żywotność i bezpieczeństwo rzeczy w nim przewożonych. Również bardzo przydatną rzeczą jest, kiedy kufer możemy zdjąć za pomocą jednego guzika, który jest zabezpieczony zamkiem, bo wtedy mamy pewność, że nikt nam go nie gwizdnie, a przy okazji możemy go potraktować na zasadzie walizki i jednym ruchem ręki zabrać ze sobą.


O jej nogach nie można powiedzieć złego słowa! (FOTO) - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Styl Gwiazd » O jej nogach nie można powiedzieć złego słowa! (FOTO)\nczytany: 17875 razy\nTa aktorka ma pod górkę z mediami - raz wszyscy się nią zachwycają, drugi raz krytykują. W zeszłym roku Jennifer Aniston (45 l.) musiała przejść na dietę tylko dlatego, że wszystkie media okrzyknęły jej oponkę ciążowym brzuszkiem. W wywiadzie Jenn żaliła się, że nie może swobodnie przytyć... Niestety, internauci to bardzo szczegółowi i surowi sędziowie, jeśli obrazki, które oglądają nie są piękne, zaczynają... pluć jadem.


Yakuza: Kiwami 2 oficjalnie na zachodzie! - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościYakuza: Kiwami 2 oficjalnie na zachodzie!\nKacper Mądry 18.03.2018 10:10\nFani japońskich produkcji mogą dziś świętować. Yakuza: Kiwami 2 oficjalnie trafi na zachodni rynek.\nYakuza: Kiwami 2 trafi na zachód. Kiedy możemy spodziewać się produkcji na naszych półkach sklepowych?\nSega wyda Yakuza: Kiwami 2 w wersji pudełkowej oraz cyfrowej na PlayStation 4 w Europie oraz Ameryce. Ustalona data premiery to 28 sierpnia. Cena gry ma wynosić $49.99. Osoby, które zdecydują się na zamówienie przedpremierowe otrzymają steelbook prezentujący Kiryu oraz Ryuji Godę.\nYakuza: Kiwami 2 - zwiastun zapowiadający\nRemake drugiej części Yakuzy pierwotnie zadebiutował w grudniu 2017 roku. Gra przygotowana została na silniku, który mogliśmy już zobaczyć w Yakuza 6: The Song of Life.\nTagi: playstation 4 Sega yakuza team Yakuza: Kiwami 2


Warkot, Jarosław Rybski: fragment\n…papier jest cierpliwy…\nJan Warkot, student ostatniego roku Politechniki Wrocławskiej i praktykant w drukarni, był wysokim, postawnym młodzieńcem z gęstą czupryną ciemnych włosów. Miał zielone oczy, którymi bez trwogi patrzył w przyszłość. Wyprostowaną postawę wyrobił sobie w wojsku. Tam też zrobił maturę. Dowódca postanowił odesłać zdolnego podoficera do cywila, żeby kontynuował naukę – naród potrzebował świeżej krwi do odbudowy ojczyzny.\nKiedy Janek po raz pierwszy powąchał farbę drukarską, wpadł bez reszty. Wiedział, co chce robić w życiu, a że miał od dziecka smykałkę do silników i maszyn, postanowił połączyć zamiłowanie do świeżego druku ze zdolnościami w dziedzinie mechaniki. W niczym nie przypominał przygarbionych, pryszczatych chudzielców w okularach, którzy gremialnie pchali się na studia. Nie wyglądał również jak chłoporobotnik, którego skierowano do nauki celem awansu społecznego. Jan Warkot wyglądał jak ucieleśnienie nowego człowieka z plakatów propagandowych. No może włosy miał nieco za długie.\nMłodość, siła i entuzjazm emanowały z Janka przy każdym kroku. Szedł teraz ze starą, skórzaną teczką pod pachą ceglanym kanionem głównej ulicy w kierunku Rynku. Wszędzie wokół widać było spieszących na wykłady studentów w czapkach Uniwersytetu Wrocławskiego. Zbliżała się dziewiąta rano i o tej porze robotnicy udawali się na zasłużoną przerwę śniadaniową, a gdzieniegdzie przemykały postacie w robociarskich ciuchach z paczkami zawiniętymi w papier.\nWarkot spieszył się, choć miał jeszcze mnóstwo czasu. Rwał się do pracy. Zajęcia na nowo otwartej Politechnice miał w soboty i niedziele, a w tygodniu pracował jako praktykant u głównego technika Zakładów Graficznych, zdobywając praktyczną wiedzę z zakresu swego przyszłego zawodu. Do pracy szedł z Krzyków piechotą. Przywykł do wczesnego wstawania jeszcze za młodu, bo na wsi trzeba było pracować od brzasku, a w wojsku jak to w wojsku – pobudka, wstać, koniom wody dać! Wiadoma rzecz.\nPoczątek 1951 roku napawał Janka i mieszkańców Ziem Odzyskanych umiarkowanym optymizmem. Sześć lat minęło, od kiedy pierwsi pionierzy pojawili się w obcym mieście, szeroko otwierając oczy. Sześć lat uporczywej walki z gruzem, trupami, zwalonymi latarniami, z naprawą mostów, usuwaniem skutków zaciekłych ataków na pozycje obrony Festung Breslau. Życia pełnego trosk i niepokojów, bo przecież nikt nie dawał gwarancji, że miasto będzie należało ostatecznie do Polski. Uchodźcy wyrzuceni z własnych domów na wschodzie, awanturnicy, poszukiwacze lepszego jutra z podziwu godnym zapamiętaniem organizowali swoje życie we Wrocławiu, nic sobie nie robiąc z gier wielkich potęg, z coraz mocniejszego uścisku ideologicznego nowej władzy, z niedostatku towarów. Podobnie radzili sobie, jak mogli, z własnym nastawieniem, depresją i żałobą po minionych latach.\nŻycie powojennego Wrocławia stabilizowało się – zjeżdżało tu coraz więcej ludzi skuszonych perspektywą otrzymania lokum i pracy. Na początku ceglanego kanionu wiodącego do Rynku miała wkrótce powstać KDM – Kościuszkowska Dzielnica Mieszkaniowa – przeznaczona dla robotników i inteligencji pracującej. Rondo, wokół którego toczyły się prace porządkowe przed zrobieniem wykopów, gościło już wcześniej na centralnej wysepce wielu bohaterów tego miasta, a wkrótce miało przyjąć kolejnego – naczelnika insurekcji, od którego przyjęło nową nazwę.\nWrocławskie Zakłady Naprawcze Taboru Kolejowego działały pełną parą, produkowały pierwsze lokomotywy i wagony, które rozwoziły czarne złoto Śląska po całej ojczyźnie. Pisali o tym wszystkim w „Słowie Polskim”, polskim słowie na odwiecznie piastowskiej ziemi, przywróconej do macierzy przez zwycięską Armię Czerwoną przy pomocy bohaterskiego polskiego żołnierza.\nA poza tym tłumiono skutecznie reakcję, która cały czas podnosiła łeb, ale czujne orły z UB wyłapywały wszystkich po kolei. Złapani sami przyznawali się do winy, bo najwyraźniej nawet najgorszą swołocz czasami rusza sumienie. Miasto dawało znaczną anonimowość swoim mieszkańcom; i można było zawsze powiedzieć, że papiery zaginęły, spłonęły albo diabli wzięli. Nikt nie był w stanie dojść prawdy, bo wciąż panował powojenny chaos, choć ubecy zaczęli już sumiennie tworzyć nowe akta i teczki, uzupełniając je nowymi danymi.\nIlu cichociemnych, wartościowych ludzi, polskich patriotów ukrywało się w powojennym Wrocławiu, tego do końca nie wiedziano. Bezpieka wyłuskiwała tych najbardziej znanych, tych z chlubnym życiorysem, by splugawić, zniszczyć wszystko to, co kiedykolwiek było im drogie. Nowa władza wprowadzała nowy ład, który w swych założeniach, w całej swej istocie był antytezą ładu i praworządności.\nJanek zaliczał po dwa semestry na półrocze, żeby jak najszybciej zdobyć dyplom inżyniera i pokazać go schorowanym rodzicom, żyjącym w warmińskiej wsi Czorty. Warkotów były tam cztery chałupy i mówiono, że nazwisko to jest tak stare, jak sama wieś, która została założona jeszcze za króla Władysława, tylko nie pamiętano którego. Oczywiście panowały tam zabobon i ciemnogród skupiające się we wciąż stojącym drewnianym kościółku, do którego tłumnie schodzili się mieszkańcy okolicznych wiosek. Janek miał nadzieję, że jego rodzice należeli do ostatniego pokolenia, jakie z uporem trwało przy tych przesądach.\nObok Warkota przemknął facet na rowerze – musi być, że urzędowa osoba. Rower wciąż był przedmiotem luksusu, choć coraz częściej widywało się nowe, lśniące pojazdy prosto z linii produkcyjnej. Żeby chłopak mógł zdobyć takie nowe cacko, musiał dostać talon. Jakże ułatwiłoby mu to życie – z domu do pracy, z domu na uczelnię – śmigałby tylko i tyle by go widzieli. Zabytek, który miał w domu, rozklekotany rower z lekko scentrowanymi kołami, wykluczał szybką jazdę.\nDyrektora drukarni wozili do pracy starą limuzyną, wiadomo – osoba na stanowisku. Majster miał stary poniemiecki rower, choć w lepszym stanie niż bicykl Warkota. Janek, rozmyślając o różnych sposobach poruszania się po mieście, niemal wpadł pod tramwaj na rogu Rynku przy poczcie. Na szczęście ktoś go pociągnął za rękaw. Usłyszał tylko klnącego motorniczego szarpiącego gwałtownie za sznurek dzwonka.\n– Człowieku, życie ci niemiłe? Patrz, gdzie leziesz! – powiedział nieznajomy.\nPrzed chłopakiem stał mężczyzna w średnim wieku. Pomimo upału miał na sobie wełniany, przedwojenny garnitur, białą koszulę i niedbale zawiązany krawat o fantazyjnym wzorze. Włosy starannie natarte brylantyną zaczesał na lewą stronę.\n– Przepraszam, zamyśliłem się…\n– No dobrze, już dobrze. – Mężczyzna spojrzał na czapkę Warkota. – Student, co? Zakochany pewnie.\n– Nie, to nie o to chodzi. Właśnie idę do pracy.\n– Nie dość, że studiuje, to pracuje! To się chwali, to się chwali. Bez pracy nie ma kołaczy. No to kłaniam się młodzieńcowi i życzę rychłego weseliska.\n– Mówiłem panu, że to nie…\nAle mężczyzna nie słuchał, oddalał się szybkim krokiem, idąc wzdłuż południowej pierzei ratusza nieopodal wejścia do Piwnicy Świdnickiej, w której dopiero zaczęto przyjmować towar.\n– Dziwak – stwierdził Warkot i ruszył przed siebie.\nPomyślał, że wojna rozsiała po kraju wiele takich indywiduów, którzy nie byli w stanie dopasować się do nowej rzeczywistości. Nie sieje taki, nie orze, a plony zbiera. Niebieskie ptaki, fornale i powsinogi. Warkot dopiero teraz uświadomił sobie, że mężczyzna nosił na palcu złoty sygnet, co mogło oznaczać, że albo burżuj, albo spekulant. Bardzo szybko zapomniał jednak o tym dziwnym spotkaniu. Zaczynał się nowy dzień, a wraz nim nowe wyzwania w odbudowie ojczyzny.\nPo sprawdzeniu dokumentów przez uzbrojonego wartownika i podbiciu karty Warkot wszedł do budynku i zaciągnął się zapachem farby drukarskiej. Janka fascynowały te wszystkie technologiczne cudeńka, stukot maszyn zecerskich i pachnące niczym paryskie perfumy ryzy świeżego papieru. Tak pachniało Nowe. Postępem, technologią i pracą. Już żaden obszarnik nie będzie poganiał robotnika podczas ciężkiej harówki, nie będzie trwonić za granicą fortun wypracowanych krwią i potem robociarza. Te czasy się skończyły.\nWarkot zgłosił się jak zwykle do głównego technologa, Zenona Zagnębiaka, który ślęczał nad stertą papierów chaotycznie porozrzucanych na biurku. Zagnębiak, wpatrzony bez reszty w pisma urzędowe, mieszał herbatę, stukając głośno o szklankę łyżeczką z gapą. Widocznie musiała się uchować po Niemcach uciekających z Breslau.\nGłówny technolog podniósł wzrok.\n– A, jesteś. Co tam na uczelni? Zaliczyłeś?\n– Na piątkę!\n– Bardzo dobrze, baaardzo dobrze. Brawo. Nauka to potęgi klucz.\n– Za chwilę sesja, jeszcze tylko ostatni semestr i dyplom.\n– Pracę masz u nas zapewnioną. Niedawno nawet dyrektor cię chwalił, bo zdaje się, że coś tam pomogłeś majstrowi przy maszynie.\n– Pas się zaciął i sami nie mogli. Nic wielkiego.\n– No dobrze już, dobrze, bez fałszywej skromności. Zrobiłeś ten schemat?\n– Tak, mam go tutaj, tylko nie wiem, czy dokładnie. Na stancji nie dorobiłem się jeszcze deski kreślarskiej i wszystko robię na stole. Ale przynajmniej nie ma ani kleksa.\n– Dostaniesz deskę, dostaniesz. Mówiłem naczelnemu. Mają ściąg-\nnąć dla naszych z Warszawy. No i przyrządy kreślarskie. Teraz to najważniejsze, musimy odbudowywać kraj ze zgliszczy.\n– Są nowe materiały?\n– Tak, drukarze dwoją się, troją i będą musieli zostać po godzinach. Prikaz z samej góry.\n– Co to za tekst?\n– Jakaś książka czy podręcznik, nie pamiętam, ale za chwilę powinienem dostać pierwsze próbne wydruki dwóch rozdziałów. Do akceptacji.\nJanka cieszyły nowe książki. Lud potrzebował literatury, studenci potrzebowali podręczników, ale przede wszystkim naród potrzebował właściwego ukierunkowania, w czym najbardziej pomocna była odpowiednia literatura. Nie ta burżuazyjna, dekadencka, wychwalająca wstecznych pięknoduchów, lecz nowa, robociarska, socjalistyczna, sławiąca trud ciężko pracujących robotników i chłopów.\n– Widziałem sekretarkę, jak szła do pana, ale personalny ją zatrzymał – powiedział Warkot.\n– Taka już, widzisz, pieska jego niebieska niewdzięczna rola. Musi mieć na wszystko oko. Jesteśmy zakładem szczególnej troski pod strażą, i w ogóle. Masz pojęcie, co by się działo, gdyby wróg przejął drukarnię?\n– Nie pomyślałem o tym.\n– No właśnie, Jasiu, nie pomyślałeś o tym, dlatego są tacy, co myślą za ciebie. Przyjdzie taki, buchnie puszkę farby, a potem na mieście, tak jak kiedyś pisali na murach, będzie: „Każdy osioł wie, że trzeba mówić NIE”. I kto za to beknie, jeśli nie złapią takiego sabotażysty? Po nitce do kłębka. Skąd farba? Skąd pędzel? Skąd to, skąd tamto? Muszą zachować czujność. Drukarnia to zakład strategicznej wagi.\nRozległo się ciche pukanie i w drzwiach ukazała się blond główka pani Krysi z sekretariatu, która niosła naręcze papierów.\n– Już są, panie Zenonie. Pachną drukiem.\n– Co pani taka czerwona, pani Krysiu? Stało się co?\n– Personalny znów się czepia.\n– Że niby co?\n– Takie tam. Bo gdzieś zaginęło moje świadectwo pracy sprzed wojny z Hrubieszowa i teraz ktoś mu powiedział, że niby dla wyzyskiwaczy pracowałam. Ale to nie byli żadni wyzyskiwacze, jak Boga kocham. W tartaku robiłam jako sekretarka. Czasem właściciel coś podyktował, ale żeby kogo wyzyskiwał, to nie przypominam sobie – rzuciła na jednym oddechu, nie wiedzieć czemu znów się rumieniąc.\n– Niech się pani nie przejmuje, pani Krysiu, na pewno wszystko się wyjaśni. Jak nie teraz, to później. To dla mnie?\nSekretarka podeszła do biurka, rzucając przelotne spojrzenie na Warkota, i zaczerwieniła się jeszcze mocniej. Położyła zadrukowane, niepocięte płachty papieru na jedynym wolnym skrawku blatu.\n– No to ja już sobie pójdę, panie Zenonie. – Dygnęła niczym burżuazyjna pensjonarka i już jej nie było.\n– Niezła sztuka, co?\nTechnolog mrugnął porozumiewawczo do Janka, nawiązując więź męskiego porozumienia, która nawet w tak wymagających, upolitycznionych czasach nie była niczym niestosownym. Wręcz przeciwnie. Popierano junacką, męską przyjaźń opartą na współzawodnictwie. Ogorzałe słońcem twarze chłopców i dziewcząt z zaczesanymi do tyłu blond włosami widniały wszędzie – na plakatach, na budowach i gmachach urzędowych. Stalowy wzrok, wbity mocno gdzieś w świetlaną przyszłość, której niestety na plakacie widać nie było, ufne spojrzenie młodych ludzi wolnych od przesądów – przystojne oblicze nowego człowieka. Kanon piękna zmieniał się na ich oczach i choć trudno uznać kształtną dziewczynę z młotem pneumatycznym w dłoniach za symbol zmysłowości, to powojenne pokolenie pełnymi garściami czerpało z nowo odzyskanej wolności. W końcu wiejski proboszcz nie mógł ich dostrzec z tak daleka i wykląć z ambony podczas niedzielnej mszy. Wyrwani spod rodzicielskiej kurateli obywatele nowego państwa cieszyli się swą młodością i urodą, nauką i pracą, wykuwając swój los.\nGłówny Technolog zagłębił się w lekturze. Po chwili na jego czole pojawiły się kropelki potu, a okulary w szylkretowej oprawie zaparowały tak, że musiał je ściągnąć. Końcówki ust drżały mu nerwowo, a on sam sięgnął odruchowo do serca, jakby silna, spracowana dłoń była w stanie zatrzymać je, nie dopuścić, by wyskoczyło z piersi.\n– Błędy są? – zapytał odruchowo Warkot.\nW końcu główny technolog odpowiadał za jakość składu i druku. A sprawdzone przez niego materiały dopiero później trafiały do odpowiednich organów weryfikujących zgodność nadesłanego oryginału z wydrukowanym tekstem.\n– Jasiu, podaj mi szklankę wody, bardzo cię proszę.\n– Już, panie Zenonie. Co się stało? – Warkot skierował się do umywalki schowanej w drugim końcu pokoju za przepierzeniem z dykty.\n– Słuchaj, nie wiem, może to z gorąca. Ale zaraz mi przejdzie. Zaraz wszystko będzie dobrze. Dziękuję… dobry z ciebie chłopak. Słuchaj, ponieważ już praktycznie jesteś u nas zatrudniony, chciałbym, żebyś coś dla mnie zrobił. Masz. Czytaj na głos. Może to tylko mnie się coś z nerwów pokręciło. Czytaj, proszę, czytaj…\nWarkot wziął z drżącej dłoni technologa zadrukowaną kartę, podniósł ją do oczu i zaczął czytać.\nW małej gruzińskiej wiosce, na obrzeżach majestatycznego Kaukazu, mieszkał sobie kiedyś pewien chłopiec. Jego matka owdowiała bardzo wcześnie i teraz musiała ciężko pracować u obszarnika na utrzymanie, biorąc do domu ubrania sąsiadów, które prała i cerowała, by zarobić na chleb.\nChłopiec dorastał szybko i był niezwykle bystry. Dobrze się uczył, ale jego koledzy często przezywali go i wytykali palcami z powodu jego ubóstwa, dlatego też musiał się nauczyć bić i w końcu zaczął pokonywać nawet największych wyrostków w szkole, którzy od tej pory dali mu spokój.\nMÓWIĄC KRÓTKO, WYRASTAŁ NA STRASZNEGO SKURWYSYNA…\nWarkotowi kartka prawie wypadła z ręki. Przebiegł wzrokiem po literach jeszcze raz. I jeszcze raz. Przetarł oczy i ponownie przeczytał ostatnie zdanie.\nMówiąc krótko, wyrastał na dzielnego młodzieńca.\n– To… to prowokacja! – krzyknął Janek. – Wróg dostał się do drukarni! Trzeba zawiadomić władze.\n– Czytaj dalej – rzucił słabnącym głosem Zagnębiak.\nW nauce bardzo się podciągnął i czytał teraz wszystko, co mu wpadło w ręce. Chciał poznać jak najwięcej drogocennej wiedzy, żeby, kiedy dorośnie, jego matka nie musiała już cerować bielizny obcych. Po jakimś czasie zaczął po koleżeńsku pomagać słabszym w nauce kolegom…\nAKURAT, TUMAN SKOŃCZONY. GDYBY NIE ONI, SIEDZIAŁBY DO TEJ PORY W TEJ SAMEJ KLASIE…\n– Nie, ja nie mogę dalej. To sabotaż. Ktoś musi za to odpowiedzieć. – Warkot ponownie zerknął na kartkę.\nAkurat wtedy, kiedy tego najbardziej potrzebowali, bo byli zagrożeni i groziło im powtórzenie tej samej klasy.


Echa skandalu z pominięciem Kielc w rządowych dotacjach. "Rząd rozdał pieniądze tym, którzy głosują na PiS" – FaktyKielce24.pl\nfot. facebook / Platforma Obywatelska Miasto Kielce\nNie milkną echa decyzji o pomięciu Kielc w przekazywaniu pieniędzy w ramach tzw. tarczy samorządowej. Jak informowaliśmy rząd PiS zdecydował o wsparciu samorządów, które ucierpiały w wyniku epidemii koronawirusa. Kielce nie dostały ani złotówki, choć miasto złożyło 31 wniosków o wsparcie. Wszystkie zostały odrzucone.\nPieniędzy nie dostały też inne miasta w kraju, których włodarzom nie było po drodze z Prawem i Sprawiedliwością. W województwie świętokrzyskim odrzucone zostały też m.in. wnioski Ostrowca Świętokrzyskiego, Sandomierza czy Skarżyska.\n– Takie decyzje rządu odbieram jako lekceważenie mieszkańców i nieposzanowanie zgłaszanych przez nich potrzeb – pisał w oświadczeniu prezydent Skarżyska Konrad Kronig.\nMiasto Kielce oficjalnie nie skomentowało decyzji rządu. Poinformowało jedynie o niej w mediach społecznościowych.\nOstra reakcja radnych\nDecyzja o nieprzyznaniu Kielcom pieniędzy wywołała stanowczą reakcje radnych z wielu klubów, poza Prawem i Sprawiedliwością.\n„Rządowy Funduszu Inwestycji Lokalnych nie wsparł nawet jednej inwestycji, którą zgłaszały Kielce. Tyle na temat troski PiSu o nasze miasto” – skwitował radny Lewicy Marcin Chłodnicki.\nDziałacze Platformy Obywatelskiej w czwartek zwołali w tej sprawie konferencję prasową. Głos zabrała radna Agata Wojda, która za rządów PO była rzecznikiem wojewody Bożentyny Pałki-Koruby.\n– Mnie bardzo zasmuciły komentarze osób, które mówiły, że przecież to oczywiste, że Prawo i Sprawiedliwość daje swoim. Nie, to nie jest oczywiste. Przez 8 lat byłam pracownicą administracji rządowej, pracowałam w instytucji, która dzieliła środki rządowe. Nigdy, przez te osiem lat, nikt nie zarzucił, że pieniądze rozdawane są po linii politycznej, po linii partyjnej – mówiła Agata Wojda.\n„Polska partyjna kwitnie”\nRadna dodała, że „rząd rozdał pieniądze tym, którzy głosują na PiS i wykonują misję PiS„. Jak stwierdziła: „Polska partyjna kwietnie”.\n– Dlaczego do województwa podkarpackiego trafiło 790 mln zł, a do świętokrzyskiego niecałe 400 mln zł? Czy dlatego że Podkarpaciu dziękuje się za głosowanie na PiS w wyborach parlamentarnych, prezydenckich i samorządowych – pytała Wojda.\n– Dziś trzeba zapytać dlaczego z 16 miast wojewódzkich, 13 jest beneficjentami programu „Polska Zero” – mówiła radna PO.\nAgata Wojda dodała, że w jej przekonaniu, jest to kara dla samorządów, w których rządzą niezależni samorządowcy.\n„Przerażający poziom cynizmu”\nWiktor Pytlak, kielecki działacz Platformy Obywatelskiej zwrócił uwagę, że niedawno miejscy radni PiS domagali się od prezydenta znacznego zwiększenia zwiększenia pieniędzy na uzbrajanie terenów inwestycyjnych.\nTego dotyczył też jeden z wniosków złożonych przez miasto, który rząd PiS… również odrzucił.\n– Według mnie to jest przerażający poziom cynizmu, który pokazuje że albo lokalni radni mają tak przeraźliwie słabą pozycję w swojej formacji, albo co gorsze są tak cyniczni, że zarzucają miastu, że na konferencji prasowej nie ma środków na inwestycje, a kiedy można je uzyskać, nie wykonują żadnego ruchu, by je pozyskać – mówił Wiktor Pytlak.\nNa jakie inwestycje miasto Kielce chciało otrzymać wsparcie? O tym pisaliśmy TU.\nZobacz nagranie z konferencji prasowej działaczy PO:\nTagi:Agata WojdaPiSPlatforma ObywatelskaWiktor Pytlakwojewoda świętokrzyski


Rejestratory VIOFO - Zabezpieczenia i akcesoria samochodowe, montaż autoalarmów – Serwis Fox Rejestratory VIOFO - Zabezpieczenia i akcesoria samochodowe, montaż autoalarmów\nStart / Rejestratory VIOFO\nPierwsza kamera TYPU DUAL od VIOFO A129G DUAL\nVIOFO A129-G DUO wbudowany zaawansowany moduł WIFI pracujący w pasmach 2.4Ghz oraz 5Ghz. Sterowania kamery może być realizowane np. ze smartfona dzięki darmowej aplikacji iOS/Android o nazwie VIOFO. Dodatkowo kamera posiada moduł BLUETOOTH, do którego będzie można sparować przycisk “zabezpiecz nagranie” (przycisk dostępny w połowie lipca 2018)\nNowość 2018 roku – pierwsza kamera typu DUAL\nKamera Viofo A129 DUO GPS jako unikalna kamera samochodowa została wyposażona 2x w matrycę SONY STARVIS IMX291 i obiektyw o jasności F1.6 z przodu i z tyłu- takie rozwiązanie pozwala na “tryb noktowizji” w całkowitej ciemności.\nJako nieliczne kamery – kamery A129-G DUO potrafią sformatować karty powyżej 32GB do obsługiwanego trybu FAT32. Wszystkie karty o pojemności powyżej 32GB posiadają oryginalnie format pliku exFAT, który nie jest obsługiwany przez rejestratory trasy.\nDzięki niewielkim wymiarom oraz uchwycie naklejce kamera VIOFO A129-G DUO idealnie przylega do szyby dzięki czemu jest dyskretna i nie przesłania widoku kierowcy. Dodatkowo w uchwycie kamery ukryto moduł GPS – przez ten uchwyt można zasilać kamerę.\nKamera A129-G Duo została wyposażona w najnowszy i najbardziej funkcjonalny tryb parkingowy.\nVIOFO A 129G\nVIOFO A129-G posiada wbudowany zaawansowany moduł WIFI pracujący w pasmach 2.4Ghz oraz 5Ghz. Sterowania kamery może być realizowane np. ze smartfona dzięki darmowej aplikacji iOS/Android o nazwie VIOFO. Dodatkowo kamera posiada moduł BLUETOOTH, do którego będzie można sparować przycisk “zabezpiecz nagranie” .\nKamera Viofo A129-G GPS jako unikalna kamera samochodowa została wyposażona w matrycę SONY STARVIS IMX291 i obiektyw o jasności F1.6- takie rozwiązanie pozwala na “tryb noktowizji” w całkowitej ciemności.\nJako nieliczne kamery – kamery A129-G potrafią sformatować karty powyżej 32GB do obsługiwanego trybu FAT32. Wszystkie karty o pojemności powyżej 32GB posiadają oryginalnie format pliku exFAT, który nie jest obsługiwany przez rejestratory trasy.\nDzięki niewielkim wymiarom oraz uchwycie naklejce kamera VIOFO A129-G idealnie przylega do szyby dzięki czemu jest dyskretna i nie przesłania widoku kierowcy. Dodatkowo w uchwycie kamery ukryto moduł GPS – przez ten uchwyt można zasilać kamerę.\nDzięki zastosowaniu najwyższej klasy podzespołów kamera może nagrywać materiał VIDEO w rodzielczości nawet 2560x1440p SFHD (30 klatek/s) – jakość 2K QUAD HD\nJako nieliczne kamery – kamery A119PRO-G potrafią sformatować karty powyżej 32GB do obsługiwanego trybu FAT32. Wszystkie karty o pojemności powyżej 32GB posiadają oryginalnie format pliku exFAT, który nie jest obsługiwany przez rejestratory trasy.\nDzięki niewielkim wymiarom oraz uchwycie naklejce kamera VIOFO A119PRO-G idealnie przylega do szyby dzięki czemu jest dyskretna i nie przesłania widoku kierowcy. Dodatkowo w uchwycie kamery ukryto moduł GPS – przez ten uchwyt można zasilać kamerę.\nKamera Viofo A119S-G jako unikalna kamera samochodowa została wyposażona w matrycę SONY STARVIS IMX291 i obiektyw o jasności F1.8 0- takie rozwiązanie pozwala na “tryb noktowizji” w całkowitej ciemności.\nVIOFO A119S-G posiada funkcję przypomnienia o formacie karty pamięci czy sygnalizację dźwiękową przy braku nagrywania, wykonywanie zdjęć podczas nagrywania.\nDzięki zastosowaniu najwyższej klasy podzespołów kamera może nagrywać materiał VIDEO w rodzielczości nawet 1920x1080p FHD (60 klatek/s) – jakość FULL HD\nRejestrator A119S-G posiada szklany obiektyw szerokokątny z kątem 1350 i jasnością aż F1.8. Obiektyw ma możliwość przestawienia w osiach Y.\nJako nieliczne kamery – kamery A119S-G potrafią sformatować karty powyżej 32GB do obsługiwanego trybu FAT32. Wszystkie karty o pojemności powyżej 32GB posiadają oryginalnie format pliku exFAT, który nie jest obsługiwany przez rejestratory trasy.\nDzięki niewielkim wymiarom oraz uchwycie naklejce kamera VIOFO A119S-G idealnie przylega do szyby dzięki czemu jest dyskretna i nie przesłania widoku kierowcy. Dodatkowo w uchwycie kamery ukryto moduł GPS – przez ten uchwyt można zasilać kamerę.\nVIOFO WR1 umożliwia podgląd na żywo na ekranie urządzenia z systemem Android lub iOS – prostota sterowania i funkcjonalność!\nJako nieliczne kamery – kamery VIOFO WR1 potrafią sformatować karty powyżej 32GB do obsługiwanego trybu FAT32. Wszystkie karty o pojemności powyżej 32GB posiadają oryginalnie format pliku exFAT, który nie jest obsługiwany przez rejestratory trasy.\nDzięki niewielkim wymiarom oraz 2 uchwytom w zestawie można wybrac najlepsze rozwiązanie do naszego samochodu. W zestawie znajduje się standardowa przyssawka oraz uchwyt – naklejka 3m.


To naprawdę może zagłuszyć Twoją kreatywność i oryginalność. Jeśli tworzysz i jesteś zdania, że twoje przepisy (https://durszlak.pl/popularne-wyszukiwania) zasługują na szersze grono odbiorców niż tylko rodzina – wydaj książkę kulinarną. To też jest sposób na zarabianie dzięki kuchni. Brakuje Ci odwagi żeby tak zrobić? Nie wiesz jak zareagują ludzie i czy książka się sprzeda? Powinieneś odwiedzić portale internetowe które skupiają się na gotowaniu.


Bitwa powietrzna w Afryce Północnej 1942r.\nOto ReggiaAeronauticaItaliana oraz Luftwaffe zamierzając wedrzeć się w przestrzeń powietrzną Brytyjczyków, dotrzeć na wysokim pułapie nad cenne składy zaopatrzenia i je zniszczyć. Ma to odwrócić uwagę RAF od docierającego w tym samym czasie na zaplecze własnego frontu konwoju z zaopatrzeniem… Zadanie bombowe mają wykonać bombowce włoskie SavoiaMarchetti SM79 i lżejsze Caproni Libbecio; osłonę bliższą dadzą niszczycielskie ciężkie Me 110, dalszą Macchi MC 202 Folgore i Me 109 E. Zachęcamy do przeczytania artykułu - kliknij tutaj oraz obejrzenia galerii - kliknij tutaj.\nmarciniasty dnia paĹşdziernik 15 2013 19:01:08 · 0 Komentarzy · 1208 Czytań ·\nI Wojna Światowa, bitwa lądowa 1917r.\nScenariusz do akcji został celowo przygotowany w szalenie wymagający sposób.. Po doświadczeniach niedawno rozstrzygniętego starcia toczonego też na zachodzie, w dwa lata wcześniejszej fazie działań, do przepisów wprowadziliśmy długą listę zmian i uszczegółowień. W nadchodzącym działaniu miał -niezależnie od planowanego przez strony rozwoju akcji- dokonać się test nowych rozwiązań. Zapraszamy do przeczytania artykułu - kliknij tutaj oraz obejrzenia galerii - kliknij tutaj.\nmarciniasty dnia paĹşdziernik 15 2013 18:58:49 · 0 Komentarzy · 1201 Czytań ·\nPo wakacjach nadszedł czas, aby podsumować w fotograficznym skrócie wizyty Instruktora w kilku ważnych dla Pracowni Mikromodelarstwa i Historii Wojskowej miejscach. Szczególną uwagę proponujemy zwrócić na galerie związane z wizytą w Saumur gdzie się mieści Muzeum Broni Pancernej. Zapraszamy do galerii.\nmarciniasty dnia wrzesieĹ 03 2013 19:01:57 · 0 Komentarzy · 1131 Czytań ·\nZapraszamy do obejrzenia galerii figur z Wielkich Wypraw Krzyżowych - kliknij tutaj.\nmarciniasty dnia maj 28 2013 18:28:05 · 0 Komentarzy · 1244 Czytań ·\nSaladyn, krucjaty, informacje, ciekawostki, organizacja, postaci, kalendarium\nTak, jak mamy w Pracowni potężnie rozwinięty okres zwany potocznie Kolonizacją, tak rozbudowany zostaje kolejny niszowy czas. Czas wypraw krzyżowych. Teren 65 metrów kwadratowych dostępny do działań już na wstępie potraktujemy inaczej niż zwykle. Jest mapa dzieląca go na ważne obszary z ich przyporządkowaniem i podziałem granic na moment, w którym rozpoczniemy nasze poczynania. Teren ten należy traktować umownie w sensie wielkości, gdyż realne odległości są tego rodzaju, że musielibyśmy dysponować „basenem narodowym” zamiast sali Pracowni. Dlatego należy odczytywać mapę jako obszar 10 razy większy niż faktycznie posiadany. Pozwoli to na dość zbliżone do prawdy historycznej „powojowanie” w atmosferze towarzyszącej ówczesnym realiom. Dlatego raczej nie dojdzie do jednoczesnej walki wszystkich ze wszystkimi, a na poszczególnych obszarach można będzie prowadzić właściwe działania znając realne położenie własne i odnajdując się w środowisku sąsiadów nie zawsze przecież życzliwych…\nZachęcamy do przeczytania całości niezwykle ciekawego artykułu - kliknij tutaj.\nmarciniasty dnia maj 15 2013 19:00:35 · 0 Komentarzy · 1255 Czytań ·\nCały artykuł oraz zdjęcia z bitwy znajdziecie klikając tutaj. Zdjęcia do artykułu znajdziecie klikając tutaj.\nmarciniasty dnia kwiecieĹ 06 2013 11:52:31 · 0 Komentarzy · 1284 Czytań ·


Cinema 4D 8.5: darmowa aktualizacja do wersji polskiej! - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nCinema 4D 8.5: darmowa aktualizacja do wersji polskiej!\n27.02.2004, godz. 11:19\ncinema 4d 8.5 PL\nUżytkownicy oprogramowania do tworzenia grafiki trójwymiarowej, animacji oraz renderingu – Cinema 4D, doczekali się w końcu polskiej wersji tej aplikacji. W ostatnich dniach, odpowiednia aktualizacja, zawierająca rodzime pliki językowe pojawiła się na stronie polskiego dystrybutora Cinemy 4D.\nNajnowsza wersja pakietu Cinema 4D - 8.5, zawiera kilka innowacji poprawiających funkcjonalność oraz szybkość działania. Mowa tu między innymi o przebudowanym edytorze materiałów, który w tej chwili przypomina bardziej Menadżera Atrybutów. Zapewnia on podgląd konkretnego materiału na dowolnej bryle, którą możemy w miarę potrzeby obracać, powiększać i przesuwać. Okno podglądu dysponuje również opcją podejrzenia materiałów animowanych. Tym samym możemy zaobserwować odchodzenie od koncepcji podglądu materiałów na tradycyjnej sferze.\nNa uwagę zasługuje również moduł zaawansowanego renderingu, w którym zawiera się między innymi opcja załamania powierzchniowego. Odwzorowuje ona przejście i załamywanie się oświetlenia przez rożne rodzaje powierzchni (przykładowo ciecze, czy materiały organiczne). Kolejną innowacją jest na pewno technika zaczerpnięta z rozwiązań stosowanych w grafice 2D - Vector Motion Blur. Jej zadaniem jest realistyczne rozmywanie poruszającego się obiektu w oparciu o wektor jego ruchu.\nW zakresie kompatybilności z innymi aplikacjami 3D zadbano o dodanie obsługi formatu plików FBX. Został on stworzony przez firmę Kaydara (autorów aplikacji Kaydara MotionBuilder) i stopniowo staje się standardem w kwestii wymiany trójwymiarowych danych.\nUdostępniona na stronach polskiego dystrybutora aktualizacja Cinemy 4D 8.5, zawierająca polskie pliki językowe jest bezpłatna. Jak do tej pory zamieszczono tam jedynie wersję dla systemów Windows 9x, ME, NT, 2000 i XP, lecz autorzy już zapowiadają, iż użytkownicy Cinemy 4D w wersji dla systemów Mac OS 9 i Mac OS X, otrzymają odpowiedni update w ciągu kilku najbliższych dni.\nAktualizacja Cinema 4D 8.5 z polskimi plikami językowymi: http://cinema4d.pl/download/uaktualnienia.htm\nWięcej informacji: http://cinema4d.pl


Tonery do drukarek Canon - SAAP - katalog stron\nmeble, medycyna, motoryzacja, suplementy diety, samochody, styczniki, biuro rachunkowe, prawnik, odchudzanie, przekładnie, moda, turystyka, portal, wakacje, projektowanie wnętrz, Odzież, porady, zabawki, aranżacja wnętrz, falownik, strony www, mieszkania, kosmetyki, księgowość, zdrowie, lodz, stomatolog, hotel, falowniki, blog\nWitamy zainteresowanych nabyciem nowego zamiennego toneru do urządzeń drukujących. Oferujemy Państwu szybką i wygodną możliwość zakupu takich produktów jak tusze, tonery, drukarki. Naszym sztandarowym produktem jest toner do p1102w i ml-1665. Akceptujemy wszystkie popularne metody płatności. Gwarantujemy wysoką jakość produktu i usługi. Posiadamy referencje od instytucji publicznych i prywatnych. Zamienniki wysyłamy w ekologicznych pudełkach dbając o środowisko naturalne.\nTytuł: Tonery do drukarek Canon\ntoner do drukarki samsung, , tonery do hp\nJesteśmy Polską firmą handlową działającą od 15 lat w branży artykułów biurowych. Zajmujemy się sprzedażą internetową i biuroserwisem. Nasza oferta to ponad 7 tys produktów. Są to artykuły biurowe, spożywcze, higieniczne i gospodarcze. nnWiedza, zdobyte doświadczenie i ... szczegóły wpisu »\nZajmujemy się naprawą ploterów, drukarek, upsów i monitorów w Krakowie i całej Małopolsce. Jeśli masz problemy ze swoim sprzętem komputerowym zapraszamy do serwisu. Nasi specjaliści zdiagnozują Twój sprzęt i przed naprawą poznasz jej koszty. Naprawę wykonamy, jeśli zaak ... szczegóły wpisu »\nJeżeli Twoja drukarka przestała drukować i wymaga wymiany kartridża to moment w którym nasza propozycja może Cię zainteresować. Proponujemy tonery i tusze oryginalne oraz wysokiej jakości zamienniki. Posiadamy materiały eksploatacyjne nie tylko do drukarek laserowych i ... szczegóły wpisu »\nInternetowy sklep DobreTonery zaopatrzy Cię w doskonałej jakości tonery, tusze czy zamienniki do praktycznie każdego urządzenia typu drukarka, kserokopiarka i tym podobne sprzęty. Sklep internetowy z tonerami powiększa nieustannie swą ofertę, dzięki czemu można zaopatrz ... szczegóły wpisu »\nNasza spółka działa w branży IT od wielu lat. Dostarczamy najwyższej klasy kompleksowe usługi z zakresu informatyki. Outsourcing obejmuje zagwaratnowanie bezpieczeństwa systemom, a oprócz tego aplikacjom IT. Wyszkolona kadra pracowników posiada odpowiednie kompetencje, ... szczegóły wpisu »\nNasza firma funkcjonuje od chwili 1991 roku. Funkcjonujemy w biznesie biurowo – serwisowej i posiadamy bogatą propozycję artykułów papierniczych i biurowych. Nasz katalog to 15 działów, w których każdy znajdzie odpowiadający mu wytwory. W ofercie znajdują się także prod ... szczegóły wpisu »\nPrzekonaj się jak funkcjonuje oraz działa najlepszy sklep z akcesoriami do drukarek, tuszy i tonery których pozyskanie ma uzasadnione do tego podstawy. Nie ma jakichkolwiek wątpliwości, iż skorzystanie z ich usług ma jak najbardziej sens i co najważniejsze przemawia za ... szczegóły wpisu »\nBądź pewien, iż najlepszy sklep z tuszami oraz tonerami do drukarek jest do twojej swoistej dyspozycji, jednocześnie to świetna okazja by najzwyczajniej w świecie skorzystać z jego usług. Oczywiście przedstawiamy ci najlepszy sklep z tonerami i tuszami, z którego oferty ... szczegóły wpisu »\nKażdy kto poszukuje tuszy i tonerów do drukarek, powinien zdać sobie sprawę iż tylko profesjonalny oraz specjalistyczny do tego sklep zaoferuje im najlepszy asortyment dostępny na rynku. Taki właśnie pragniemy ci zaprezentować a co za tym idzie jednocześnie zachęcić do ... szczegóły wpisu »\nKserokopiarki używane - ctglobal.pl\nW naszym sklepie internetowym wyróżniają się urządzenia wielofunkcyjne biurowe, a także materiały do drukarek i drobne akcesoria eksploatacyjne. Dzięki nam skompletujecie Państwo oryginalne części lub ekonomiczne zamienniki, co pozwoli na optymalizację kosztów wydruku. ... szczegóły wpisu »\nKatalog posiada 10752 stron internetowych w 15 kategoriach i 441 podkategoriach. Gości online 51. Stron oczekujących 4.


Poznań – Hanower, miasta połączy muzyka - Lepszy Poznań - informacje z Twojego fyrtla\nPoznań – Hanower, miasta połączy muzyka\nChoć Poznań i Hanower od wielu lat są miastami partnerskimi miastami, to dziś dość rzadko dochodzi o wymiany kulturalnej pomiędzy tymi ważnymi ośrodkami Polski i Niemiec. Jest szansa na ożywienie współpracy, w ramach cyklu koncertów!\nTwin Cities Music Night Vol. 1 ma na celu zaprezentowanie artystów, którzy poznali się, tworzyli razem oraz promowali swoje miasta podczas międzynarodowego święta muzyki Fete de la Musique w Hanowerze.\nPierwsza edycja tego wydarzenia odbędzie się już 15 grudnia 2017 w klubie Blue Note, a podczas niej wystąpią: Emerson Prime i The Blu Mantic x HAARPAGANS\nW pierwszej edycji Twin Cities Music Night do Poznania przyjedzie Emerson Prime. Zespół powstał w 2015 roku i od tego czasu kreuje swój oryginalny styl, który określa progresywnym popem. Wynika on z oryginalnego połączenie popu, soulu, hip-hopu i rocka.\nSą laureatami licznych konkursów, koncertują regularnie zarówno w Niemczech i we Francji. W 2017 roku wydali swój pierwszy długogrający album “Wonderseed”. Swoją muzyką chcą docierać nie tylko do uszu, ale i serc swoich słuchaczy.\nHAARPAGANS to instrumentalny kwartet hip-hopowy, tworzony przez czwórkę młodych improwizujących muzyków – Zimmah (gitara basowa, samplery), Puppet Master (instrumenty klawiszowe), Spazebar (gitara) oraz Stormy (perkusja).\nŁącząc elementy jazzu, soulu, hip-hopu i współczesnej muzyki alternatywnej, kreują oryginalne, wciągające brzmienia, które przyprawiają o kiwanie głowy. Choć pochodzą z różnych zakątków Polski, na co dzień działają w Poznaniu i to właśniu tu tworzą swoje muzyczne projekty. Z początkiem 2017 roku zespół rozpoczął współpracę z amerykańskim artystą The Blu Mantic, z którym rozpoczynają właśnie wspólną działalność koncertową.\nThe Blu Mantic to amerykański poeta, songwriter, aktor, nauczyciel, ale przede wszystkim charyzmatyczny MC.\nUrodzony w Teksasie, mieszkający w Nowym Jorku, przebywający obecnie w Polsce, w której rozgłos zdobył dzięki przygotowanej przez muzyczny serwis Popkiller akcji „Młode Wilki 5”. Wizytówką artysty są jego koncerty, w trakcie których emanuje pozytywną energią, utrzymując świetny kontakt ze zgromadzoną publicznością..\nTwin Cities Music Night Vol. 1 – Blue Note Poznań, ul. Kościuszki 79, 15 grudnia 2017, Bilety: 20zł – przedsprzedaż, 25 zł – w dniu koncertu\nTagi:klub blue note koncert miasta partnerskie\nWolne prezenty na Wolnym Targu


Grupa SA109 szła do cywila\nPosted on 17/11/2016 by JG\nZanim przedstawimy dokładnie to, co nas czeka w nowym rozkładzie jazdy, który obowiązywał będzie od 11 grudnia, chcemy zaznajomić Was z jedną nowinką z parku taborowego Kolei Śląskich. Zarząd spółki podjął decyzję, że znane szczególnie z linii S58 Czechowice-Dziedzice – Cieszyn, pociągi SA109 stanowić będą wyłącznie rezerwę taborową śląskiego przewoźnika.\nOznacza to mniej wiecej tyle, że jednostek tych nie będzie można spotkać już w ruchu liniowym. Chyba, że wystąpi taka nagła potrzeba. Stanowić będą tzw. rezerwę taborową. Na taką decyzję wpływ miał fakt dużej liczby defektów tych pociągów i powstających z tego tytułu komplikacji. Nieoficjalnie wiemy również, że jednostki te nie cieszyły się uznaniem maszynistów.\nHarmonogram obiegów taboru przewiduje, że od 11 grudnia kursy na trasie Czechowice-Dziedzice – Cieszyn obsługiwane będą jedną jednostką EN57 i SA138.\nPrzypomnijmy, że śląski przewoźnik dysponuje dwoma pojazdami SA109, o numerach taborowych 005 i 011. Ciekawe jest to, że produkcja tego drugiego pojazdu trwała niemal… 8 lat. Województwo śląskie zamówiło w 2003 roku dwa takie pociągi. Pierwszy z nich (005) już po roku pojawił się w służbie, a najczęściej można było go spotkać na trasie Częstochowa – Lubliniec.\nZ kolei SA109-011 miał wyjechać na tory w lipcu 2004 roku, jednak jego budowa nie została dokończona przez upadłość Kolzamu, który przyjął to zlecenie. O niedokończonym pociągu przypomniały sobie dopiero kilka lat później Koleje Śląskie. 30 czerwca 2011 dokończono jednostkę po podpisaniu umowy z chrzanowkim Fablokiem i w 2012 roku udało się wprowadzić pociąg do parku taborowego przewoźnika.\nPrzez ostanie miesiące jednostki te kursowały na linii S58. Niestety, z własnego doświadczenia wiemy, że zdarzało im się często zdefektować, przez co powstawały spóźnienia, a nawet odwoływano kursy. Dlatego wydaje się, że ta decyzja, w perspektywie spodziewanej poprawy sytuacji taborowej KŚ, jest decyzją słuszną i rozsądną.\n« Wygraj bilet na dobrego bluesa od Kolei Śląskich\nPierwsza piątka już w Katowicach »


Koszykówka. Jest nowy termin kwalifikacji do IO w Tokio. Polacy zagrają z gwiazdami - Sport WP SportoweFakty\nZaplanowane na czerwiec 2020 kwalifikacje do igrzysk olimpijskich w Tokio odbędą się na przełomie czerwca i lipca 2021. Jest także nowy termin EuroBasketu.\nJakub Artych 09 Kwietnia 2020, 17:18\nJuż kilka tygodni temu została podjęta decyzja, że igrzyska olimpijskie w Tokio nie odbędą się w 2020 roku z powodu rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa. Zostały przełożone na kolejny rok. Na taki sam krok zdecydowano się także z kwalifikacjami, w których wystąpią Biało-Czerwoni.\nJak poinformował na Twitterze Emiliano Carchia, kwalifikacje do turnieju olimpijskiego będą rozgrywane w okresie od 22 czerwca do 4 lipca 2021 r. Niespełna trzy tygodnie później rozpoczną się igrzyska olimpijskie (23 lipca).\nSłoweńcy nie zagrali co prawda na MŚ w Chinach, jednak w ich składzie znajdziemy kilku koszykarzy NBA, na czele z Luką Donciciciem z Dallas Mavericks.\nWarto podkreślić, że dwa najlepsze zespoły wyjdą z grup, a następnie zmierzą się w półfinałach, które wyłonią uczestników ostatniego meczu. Tylko najlepsza drużyna miniturnieju wywalczy przepustkę na igrzyska.\nFIBA poinformowała także o przełożeniu innych kluczowych imprez. EuroBasket 2021 zostanie rozegrany od 1 do 18 września w 2022 roku. FIBA Afrobasket 2021 (24 sierpnia - 5 września) i FIBA Asia Cup 2021 (17-29 sierpnia) z kolei zostaną przełożone odpowiednio o jeden i dwa tygodnie, aby uniknąć konfliktu kalendarza z igrzyskami olimpijskimi w Tokio.\nZobacz także: EBL. Gwiazda Anwilu mówi o rozmowach z klubem. Co z jego przyszłością?\nZobacz także: Mama wspierała go z trybun, on wspiera ją gdy idzie do szpitala. "Jest potrzebna nie tylko w domu"\nPolska Tokio 2020 Koszykówka Reprezentacja Polski mężczyzn Mike Taylor


automatyka przemysłowa bielsko - Katalog archetipolibri PR5\nJesteśmy firmą, która od wielu lat zajmuje się oferowaniem profesjonalnych usług z zakresu serwisu komputerowego. Nasza oferta jest bardzo bogata a oprócz tego obejmuje takie usługi jak naprawy komputerów, laptopów, konsol, ploterów oraz wielu innych urządzeń z zakresu elektroniki. Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu jesteśmy w stanie podjąć się wykonania każdej naprawy, a nasza zespół specjalistów podchodzi do każdego zlecenia indywidualnie. Nasz serwis jest w bardzo dogodnym punkcie w Bielsko-Białej. Jesteśmy pewni, że każde rozporządzenie nam powierzone będzie zrobione w mgnieniu oka, sprawnie i również z najwyższym poziomem staranności. Serdecznie zapraszamy do zlecania usług naszej firmie. Za sprawą nam Twój narzędzia z całą pewnością będzie bardzo dobrze działał. Wykorzystaj nasze umiejętności i siła w zakresie napraw elektroniki.\nSłowa kluczowe: serwis komputerowy Bielsko, naprawa sprzętu elektronicznego, systemy automatyki przemysłowej\nSalon Łazienek Ceramika to najlepsze miejsce, gdzie możecie się zgłosić, jeśli chcecie zaprojektować łazienkę ze swoich marzeń. Naszą specjalizacją jest szeroko pojęta branża sanitarna i również płytki ceramiczne. Pomożemy Wam wybrać najlepsze i również w największym stopniu...\nJesteś pasjonatem fotografii ? Chcesz wykonać wysokiej jakości zdjęcia przy wykorzystaniu nowoczesnych materiałów ? Interesuje Ciebie fotografia produktowa? Jeśli tak bardzo to ciepło zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Umożliwiamy wynajęcie profesjonalnie wyposażonego studia....\nSklep internetowy North Sea Studio powstał z miłości do scrapbookingu oraz ogromnej pasji do tworzenia i podziwiania pięknych produktów.W naszym sklepie znajdziecie Państwo artykuły do własnoręcznego wykonywania wszelkich ozdób i dekoracji np: scrapbooking, cardmaking, ilustracja, clipart...\nW Family Holiday znajdą Państwo nowoczesne, przestronne domki z pełnym wyposażeniem. Posiadają one od 2 do 3 pokoi i doskonale sprawdzą się podczas rodzinnych wakacji nad morzem.Posiadamy też 2- oraz 3-osobowe pokoje. Ośrodek znajduje się blisko morza. Zaciszna okolica oraz różnorodne...


Pośród różnych szkół i stylów, shotokan jest jakby abecadłem karate obejmującym stare techniki Okinawy i karate sportowe. Postawy są niskie i szerokie. Przejścia pomiędzy nimi dynamiczne i silne. Ręce spoczywają zazwyczaj nisko na biodrach, ataki wyprowadza się zazwyczaj po liniach bliskich środkowej linii ciała. Bloki są twarde, oszczędne w ruchach. Techniki nożne, nawet wykonywane wysoko, muszą opierać się na względnie niskich stabilnych pozycjach.\nPrzyjmijmy, że wszystkie style karate mają jeden cel (nauczenie skutecznej samoobrony), ale różne mogą być drogi do osiągnięcia tego celu. Wyobraźmy sobie, że karate to góra. Celem jest zdobycie szczytu, ale drogi dojścia na szczyt mogą być różne. Jedni wybiorą drogę na której więcej zależy od siły i odporności, a inni taką na której bardziej liczy się szybkość, dynamika, dystans, spryt. Choć prawda jest taka, że wszystkie te cechy się zazębiają. Na nic siła bez szybkości, albo dynamika bez odporności na ciosy. Choć jest takie powiedzenie, że nie ma odpornych na ciosy, są tylko te źle zadane :-)\n- postawy są niskie, wydłużone;\n- walka głównie z dystansu;\n- zawody rozgrywane w formule light contact (dopuszczalny jest lekki kontakt), punkty przyznawane są tylko wtedy jeśli technika jest poprawna;\n- podczas zawodów i w procesie szkolenia wyprowadzamy oczywiście kontrolowane techniki na poziom głowy;\n- występuje duża liczba kata (form).


FC Barcelona: Lionel Messi, 400 bramek zdobytych w La Liga ! - LuqEvents\nFC Barcelona: Lionel Messi, 400 bramek zdobytych w La Liga !\nW niedzielę Lionel Messi zagrał znakomicie przeciwko Eibarowi (3: 0), zdobywając 400. bramkę w karierze Ligi z Barcą ? Który przeciwnik ma najwięcej blasku?\nJak zakwalifikować tę statystykę? Cudowne? Surrealista? Zadziwiające? W wygranym pojedynku z Eibarem w niedzielę wieczorem (3-0), Lionel Messi zdołał strzelić 400 gola w swojej karierze w Lidze (640 we wszystkich rozgrywkach), czego żaden inny gracz nie zdołał osiągnąć. w całej historii tych rozgrywek . Tylko jeden gracz, jak dotąd, zrobił to lepiej niż Messi w całej historii pięciu głównych rozgrywek (Anglia, Hiszpania, Włochy, Niemcy, Francja): to oczywiście nie kto inny jak Cristiano Ronaldo.\nCR7 zgromadził 409 bramek z Manchesterem United, Realem Madryt i Juventusem. Messi może zatem mieć nadzieję, że uda mu się wyprzedzić swojego wielkiego rywala w przyszłości. Wcześniej skupmy się na 400 bramkach zdobytych przez argentyńskiego snajpera po drugiej stronie Pirenejów.\nNumer 1 w Hiszpanii …\n22 listopada 2014 Lionel Messi wszedł do historii La Ligi, stając się najlepszym strzelcem Mistrzostw Hiszpanii, wyprzedzając Telmo Zarra, byłego napastnika Athletic Bilbao, autora 251 bramek. Minęły już ponad cztery lata, a Argentyńczyk nadal jest w wyśmienitej formie. Czy na obecnym etapie jest ktoś kto wyżej postawi poprzeczke obecnemu zawodnikowi Barcy?, w rogrywkach tego samego klubu?


Fiskus przyjazny dla przedsiębiorców | Radar Prawny\nRadar Prawny > Prawo Podatkowe > Fiskus przyjazny dla przedsiębiorców\nPrzedsiębiorcy, którzy w swoich firmach użytkują osobowe auta służbowe od początku roku musieli mierzyć się z nowa rzeczywistością podatkową. Liczne zmiany w sposobie rozliczania kosztów związanych z posiadaniem i używaniem tych samochodów wprowadziły sporo zamieszania i wiele niewiadomych. Ministerstwo Finansów nie pomagało – zapowiedziało wydanie oficjalnych wyjaśnień w tym zakresie jednak na zapowiedziach się skończyło..\nPróbując się odnaleźć w nowych realiach podatkowych firmy zaczęły kierować wnioski do Ministra Finansów o wydanie interpretacji podatkowych dotyczących stosowania nowych przepisów. Składając wniosek o wydanie interpretacji wątpliwych bądź niezrozumiałych przepisów przedsiębiorca ma pewność, że zostanie on wydany oraz że nurtujące go wątpliwości rozwiązane. Minister Finansów działając za pośrednictwem Dyrektora Krajowej Informacji Skarbowej powinien wydać taką interpretację bez zbędnej zwłoki, maksymalnie jednak ma 3 miesiące na udzielenie odpowiedzi.\nW związku z powyższym pojawiły się już pierwsze interpretacje dotyczące kwestii związanych z podatkowym sposobem rozliczania wykorzystania aut służbowych. Mile zaskakuje fakt, iż są to, w znacznej części interpretacje pozytywne. Jedna z takich pozytywnych interpretacji dotyczyła kwestii możliwości amortyzowania „drogiego” samochodu.\nPrzypomnijmy: od 1 stycznia 2019 roku przedsiębiorcy, którzy zamierzają wziąć w leasing auto o wartości przekraczającej kwotę 150 tys zł. muszą się liczyć z ograniczeniami. Ustawodawca przewidział zasadę proporcjonalności, którą należy stosować do każdej kolejnej płatności związanej z umową leasingu. Zgodnie z nowymi przepisami nie uważa się za koszty uzyskania przychodów dotyczących danego samochodu osobowego opłat wynikających z umowy leasingu, umowy najmu, dzierżawy lub innej umowy o podobnym charakterze, z wyjątkiem opłat z tytułu składek na ubezpieczenie samochodu osobowego, w wysokości przekraczającej ich część ustaloną w takiej proporcji, w jakiej kwota 150 000 zł pozostaje do wartości samochodu osobowego będącego przedmiotem tej umowy (art. 16 ust 1 pkt 49a ustawy o CIT oraz art. 23 ust 1 pkt 47a ustawy o PIT).\nIstotnym jest, iż podana wartość zawiera również podatek VAT niepodlegający odliczeniu (oczywiście w sytuacji gdy dany przedsiębiorca użytkuje auto również dla celów prywatnych). Oznacz to, iż realnie bez ograniczeń można wziąć w leasing lub najem auto o wartości netto nie przekraczającej kwoty 134 529 zł. Kosztowniejsze auta spowodują obowiązek stosowania w rozliczeniach proporcji o której mowa wyżej.\nW związku z wprowadzeniem nowych przepisów i pojawieniem się limitów kwotowych ograniczających zaliczenie do kosztów podatkowych wydatków przekraczających 150 tys zł. wielu przedsiębiorców zastanawiało się czy owe limity nalicza się osobno do leasingu i osobno do wykupu tego pojazdu z leasingu.\nPrzykładowo przedsiębiorca zawarł umowę leasingu auta na 300 tys. w czasie trwania umowy spłacił 150 tys. zł. (do kosztów uzyskania przychodów zaliczył 50 % rat, czyli kwotę 75 tys. zł.). Następnie postanowił wykupić przedmiot leasingu za kwotę 150 tys. zł. Kwota ta będzie stanowiła podstawę amortyzacji i będzie mogła być w całości zamortyzowana. Taki manewr pozwoliłby przedsiębiorcy zaliczyć do podatkowych kosztów kwotę 225 tys. zł.\nCo na to fiskus? Czy takie zachowanie nie będzie potraktowane jako obejście prawa podatkowego? Otóż nie! Fiskus się na to zgadza i uznaje, że w takich sytuacjach mamy do czynienia z dwoma odrębnymi i niezależnymi od siebie limitami. Jeden dotyczy rat leasingowych, drugi zaś odpisów amortyzacyjnych dokonywanych po wykupie auta z leasingu. W interpretacji indywidualnej z dnia 15 kwietnia 2019 r. (nr 0111-KDIB1-3.4010.1.2019.2. MO) Dyrektor Krajowej Informacji Skarbowej zgodził się ze stanowiskiem Spółki, która argumentowała, iż omawiany wyżej limit kwotowy „ma zastosowanie do umowy leasingu oraz umów podobnych, przy czym wykup musi być rozumiany dla potrzeb przepisów podatkowych jako osobna transakcja. Wykup, który jest transakcją odrębną od leasingu powinien być rozpatrywany niezależnie dla potrzeb stosowania limitu, co w praktyce oznacza, że dla potrzeb rozliczenia leasingu operacyjnego mamy de facto do czynienia ze zdublowaniem limitów, ponieważ jeden obowiązuje w stosunku do rat leasingowych w części w jakiej dotyczą one wartości samochodu osobowego, a drugi, w tej samej wysokości, co przy transakcji wykupu.”\nBardzo cieszy takie stanowisko organu podatkowego, pozostaje mieć nadzieję, że inne wątpliwe kwestie również będą rozstrzygane na korzyść przedsiębiorców. W końcu wprowadzone zmiany są realizacją programu 3xP czyli prostego, przejrzystego i przyjaznego systemu podatkowego….


Czym dziś pachniesz, Wizażanko? (XIX) - Strona 51 - Wizaz.pl\n2008-02-23, 11:16 #1501\nEeeee narzekacie.Jak dla mnie wszystkie masła Zaji fajne(tyle,że oliwki nie znam bo odstrasza mnie rzekomy zapach trawy cytrynowej).Znacie masła Joanny?Waniliowe pachnie i wygląda jak serek Danio\nja jakos za masłem waniliowym i kakaowym ziai nie przepadam. a Joanny są boskie wszystkie 3-kawowe, truskawkowe i waniliowe mmm\n2008-02-23, 11:27 #1502\nDzisiaj wiosennie Éclat D'Arpege Lanvin.\nKończy mi się próbka\n2008-02-23, 11:29 #1503\nMmm masełka Joanny brzmią zachęcająco .... tylko kiedy się tym wszystkim smarować?\nMasełka Ziaji, mleczko Bielendy, balsamy perfumowane, balsamy brązujące, żele antycelulitowe ..... Wszystko "w użyciu" - ciekawe co na to moja skóra?\nA dziś klasyczna Organza + mleczko Organza\n2008-02-23, 11:46 #1504\n2008-02-23, 11:49 #1505\nManiak Armaniego -wersja ulepszona\n2008-02-23, 11:52 #1506\n2008-02-23, 11:52 #1507\nToż to moc rażenia ma Mam tylko pół kropelki na nadgarstku a nie czuję czarnej Coco, którą się potraktowałam do pępka Po pierwszysch ostrych nutach szyprowych wyłania się elegancki, dystyngowany zapach kwiatów. Jestem dzielna,nie zmyłam go, wytrwam w nim do końca dnia\nBrawo dzielna Tymeno\nOjjojoj ,to sie narobilo , nie placz\n2008-02-23, 11:55 #1508\nNo tak zamiast ryczeć idę go sobie do wiosennej listy dopisać.\nChoć małą odleweczkę.\nLista niebezpiecznie się wydłuża\n2008-02-23, 12:14 #1509\nja policzyłam-mam w tej chwili 14 różnych balsamów/kremów/masełek i innych mazideł do ciała... to sie robi 2gie uzaleznienie (zaraz po perfumach ) a najgorsze jest to, ze juz planuje zakupy kolejnych...\n2008-02-23, 12:16 #1510\n2008-02-23, 12:19 #1511\nMusze sie czyms wypachnic na wieczor, narazie leze sobie w lozu pachnac niczym.\nale ja nie o tym :\nwidze promocje w Boots (tylko mi nie wykupic ! ;D ) na burrbery Brit Red - 30stka za 13 funtow. I wlasnie zachcialo mi sie. Pytam Tz czy musze sie wyprowadzic jesli kupie kolejna flaszke ale tylko patrzyl i rzecze 'kup SE'\nczytalam KWC - i chyba mi sie spodoba. Chyba. Mam nadzieje, ze nie ma nic wspolnego z Weekend'em bo od tego zapachu to mnie glowa boli i mozg sie topi.\n2008-02-23, 12:19 #1512\nWczoraj wydobyłam Neonaurę z szafki - oj jak dawno nią nie pachniałam! A ona taka pyszna . Dziś też będzie smakowity dzień - albo powtórka Neo albo cynamonowy Słoń hmm... (w końcu gotując rosół z kury fajnie pachnieć czymś kuchennym, nie? - swoją drogą nie moge doczekać sie już tego rosołu! Mniam!).\n2008-02-23, 12:22 #1513\nWietrzysko z aoknem starszne,a z mieszkania mi ciepełko zabiera\nMuszę sie opatulić- Burberry London .\n2008-02-23, 12:24 #1514\nAle nasze koty realizuja jeszcze wspomniane szantaże emocjonalne i udają, że zaraz padną trupem jesli będziemy je tak męczyć\nJedyna rzecz, która mnie autentycznie dotykowo brzydzi to wykrochmalona na sztywno pościel, brrr!!! Moja trauma z dzieciństwa W życiu nie zasnę przykryta czymś sztywnym, szortkim i szeleszczącym Płyn do płukania to "oczywista oczywistość", bo inaczej mam zgon totalny\nNo ja takie sztywne coś przeżyję\nAle w mojej nadwrażliwości zmysłowej mieści się też obrzydzenie dla dotyku kredy Fuj, fuj, fuj! Na samą mysl mnie wzdryga...\nOK, pachnę już, wedle życzenia, Mitsouko\nPachnę znów Addictem - bo tylko ten flakonik mam przy sobie. Ale zdecydowanie nie narzekam\n2008-02-23, 12:31 #1515\nMusze sie przejsc do Bootsa i zobaczyc ta promocje.\nMialam kiedys Weekend i moj chlopak ciagle narzekal "ze to smrod", wiec lacze sie z Toba w bolu;-)\n2008-02-23, 12:34 #1516\nnie trzeba sie przechodzic.\nWeekend jest z tych zapachow, ktore mimo ewentualnych szczerych checi nigdy sie ze mna 'nie zgodza'. Mialam miniaturke tylko.\n2008-02-23, 12:36 #1517\nZ kredą nie ma aż takiej tragedii, jak zaraz potem mogę umyć i nakremować ręce\n2008-02-23, 13:22 #1518\n2008-02-23, 13:38 #1519\nDzisiaj pachnę mega ultra niszowo - Diorissimo. Tego mi było trzeba\n2008-02-23, 13:41 #1520\nPoranna Etra jakoś zwietrzała, więc po operacji farbowania włosów zastosowałam globalnie Safran Troublant - rany, jaki on piękny\nChyba marzy mi się własna flaszka\n2008-02-23, 13:43 #1521\nOj, przepiękny jest\nMoże jakiś zakup na spółkę?\n2008-02-23, 13:44 #1522\nScent klasyk dzisiaj\n2008-02-23, 13:49 #1523\nwystartowałam o ósmej rano na uczelnie w Moschino Couture, ale mam przerwę wiec wracając zahaczyłam o Marionnaud. dostałam do zakupów próbke Eskady S i nawiązaniu do wykładów o systemach politycznych pachnę Pewexowskim psikiem z lat 80 - ładne może, ale kojarzy mi sie traumatyczne z luksusem w kryzysie...i z zapachami typu wiosenna promocja w Oriflame. dziękuję -nie zmyję ale postoję......\n2008-02-23, 13:49 #1524\n2008-02-23, 13:58 #1525\nNa razie mam swoją odlewkę, ale jak się skończy... kto wie\n2008-02-23, 14:02 #1526\nJa dziś Night Aoud.\nCiągle nie potrafię rozgryźć tego zapachu. Pierwsze nuty sa na mnie obce, niedopasowane do ciała, odstają i niemiło skupiają uwagę. A jednak kiedy tylko spuszczę ten zapach "z nosa" (be nie z oka przecież) spryciarz potajemnie staje się piękny i jakoś jednak mości się na skórze.\nPachnę Incense Extreme\n2008-02-23, 14:30 #1527\n2008-02-23, 14:32 #1528\nPrzez naszą rozmowę o ziemi, znowu nabrałam ochoty na ten zapach - i w końcu zamówię 15ml, a co (;\nSiedzę sama w domu, więc bez stresu zlałam się do pępka Scent CN.\n2008-02-23, 14:36 #1529\n2008-02-23, 14:46 #1530


/ Objadanie się\n30 Gru 2015, Śro 0:05\nPrzez ciągły stres nie potrafię zacząć się normalnie odżywiać. W Sylwestra 2013/14 postanowiłem sobie, że muszę schudnąć, no i zacząłem się zdrowo odżywiać. Do maja 2014 udało mi się zrzucić prawie 20kg. Oczywiście było to łączone z wysiłkiem fizycznym. Do mojego celu brakowało mi niecałe 5 kg. Utrzymywałem wagę prawie przez cały rok lecz od kiedy mi się pogorszyło nie potrafię się pohamować. Ciągły stres, maturalna, sytuacja gdy muszę z kimkolwiek porozmawiać, za dużo... Rano przed szkołą nie jem śniadania i nic nie piję, gdyż jest mi potem nie dobrze, w szkole jem jakaś kanapkę, popijam wodą, której nie cierpię. Przychodzę do domu godzina 16, jem obiad, 15 minut później wpieprzam co tylko widzę w zasięgu wzroku... A potem wieczorem jakaś dobra ziołowa herbatka, żeby jakoś "zamazać" to co pochłonąłem. Czuję, że tyję. O ile czasami w tygodniu uda mi się utrzymać rytm w miarę normalnego jedzenia, to gdy przychodzi weekend pochłaniam wszystko w olbrzymich ilościach. Problem tkwi też w tym, że jestem strasznym "niejadkiem". Warzyw nie lubię, owoce zjem od biedy. Mięso, tylko kotlet z kurczaka, z zup - rosół. Chleb, szynka, ser, mleko, płatki, pizza, słodycze, napoje słodkie i gazowane. Nawet potrafiłem wszystko wymienić, bo jest tego mało. I tak w kółko te same produkty. Po prawie 2 latach historia zatoczyła koło i znowu jestem w tym samym punkcie. Nie wiem co robić, po prostu już mnie to przerasta.\n30 Gru 2015, Śro 0:19\n20 kg w takim okresie czasu - to w ogóle możliwe? Radziłabym starać się jeść te śniadania i jeść parę posiłków dziennie, wtedy łatwiej będzie ci się pilnować. Też miałam w liceum czas kiedy żarłam, przed maturą było najgorszej - głodzenie się i objadanie, naukę w miarę zbliżania się matury coraz bardziej zawalałam. Uważaj, żeby u ciebie też się tak nie stało. Walcz z tym teraz bo jak przyjdzie stres przed maturą może być o wiele gorzej. Staraj się jeść zdrowo, regularnie i o stałych porach, pić tyle ile trzeba aż wejdzie ci to w nawyk. Wiem, łatwo powiedzieć ale nie ma innego rozwiązania, nie da się tego przejść na skróty. Trzeba ze sobą walczyć. Im dłużej to będzie trwać tym trudniej będzie sobie z tym poradzić.\n30 Gru 2015, Śro 2:21\nXvok napisał(a): W Sylwestra 2013/14 postanowiłem sobie, że muszę schudnąć, no i zacząłem się zdrowo odżywiać.\nZdrowo czyli jak, co wtedy jadałeś?\nTo co wymieniłeś, że jadasz obecnie to prawie same rzeczy bogate w substancje uzależniające (gluten, kazeina, cukier). Ćpuny są przeważnie "niejadkami", jak mi się wydaje. Po drugie takie jedzenie to przepis na ekspresowe skutki w postaci: uzależnienia, objadania się, zachcianek, insulinooporności, napadów hipoglikemii i gwarancja co najmniej zespołu metabolicznego i zaburzeń nastroju.\n30 Gru 2015, Śro 12:05\nJeżeli chodzi o same napady obżarstwa, to w miarę możliwości, warto pozbyć się z domu tego, na co mamy szczególną ochotę w czasie napadu. I warto mieć opracowany plan postępowania, co robić, gdy się to zaczyna. Mechanizm. Cokolwiek. Przykładowo ja robię sobie wtedy zieloną herbatę. Przygotowuję kubek, gotuję wodę, wsypuję herbatę. W trakcie tych wszystkim czynności przekonuję siebie, że jestem w stanie zwalczyć pragnienie jedzenia, szczególnie wyobrażam sobie późniejsze wyrzuty sumienia. Najtrudniej jest na początku, bo obrany mechanizm wcale się nie wydaje skuteczny, ale kiedy uda się kilka razy, mam to w pamięci i przy każdym kolejnym powtarzam "Dałaś radę już tyle razy, szkoda by to zaprzepaścić teraz".\nPonadto warto ćwiczyć. Cokolwiek i chociaż trochę, ale w miarę regularnie. Świadomość np. zrobionej serii brzuszków skutecznie potrafi odwieść od sięgnięcia po coś niezdrowego.\n30 Gru 2015, Śro 12:56\nJak nie mam nic słodkiego, a akurat mnie napadnie i jeszcze do tego akurat jest noc i wszystko jest pozamykane, to potrafię zasuwać na stację benzynową, bo właśnie takie rozwiązanie problemu znalazłam na daną chwilę, żeby sobie pomóc.\n30 Gru 2015, Śro 16:05\nJadłem normalnie. 0 słodyczy, 0 słodkich napojów gazowanych, 0 tłustych potraw, 0 fast-foodów. Potrafiłem się nawet zmusić do zdrowych produktów, które są dla mnie nie do przełknięcia. Co piłem? Wodę i zwykłą herbatę z domowym sokiem. Sam nie wiem jak potrafiłem się tego tak długo trzymać. Teraz każda próba wejścia znów w ten "rytm" kończy się po 3-4 dniach.\n30 Gru 2015, Śro 16:23\nNo właśnie, nic dziwnego, że wtedy zadziałało.\nJeśli nie miało się okazji przywyknąć do przykładowo warzyw, to trudno nagle zacząć je jadać w sporej ilości. Ale jeśli często się przynajmniej próbuje/smakuje, to z czasem organizm uczy się akceptować nowe rzeczy i w końcu stają się smaczne i apetyczne (dowiedzione naukowo na ludziach).\nXvok napisał(a): Przychodzę do domu godzina 16, jem obiad, 15 minut później wpieprzam co tylko widzę w zasięgu wzroku.\nTakie zachowanie w oczywisty sposób kojarzy się z zaburzeniem metabolizmu glukozy i krążenia. Po zjedzeniu większego posiłku człowiek może czuć się pełny ale co z tego. To jeszcze nie znaczy, że najadł się i zyskał więcej energii. Paradoksalnie po jedzeniu może być całkiem odwrotnie. Kiedy jedzenie trafia do żołądka i dalej, krew kierowana jest do przewodu pokarmowego aby zająć się sprawnie trawieniem co zmniejsza tymczasowo zaopatrzenie w krew mózgu (kiepskie samopoczucie, zachcianki, brak apetytu na czczo). Po drugie trawienie pokarmu samo w sobie wymaga energii a jak metabolizm glukozy szwankuje to tej energii nie ma za wiele w zapasie. Dlatego na typowej standardowej diecie ludzie zaraz po posiłku chętnie sięgają po słodkie desery, herbatki, kawki, chipsy itp. albo nie mogą opanować apetytu.\nKorzystnie może być w takiej sytuacji jadanie często/regularnie ale małe posiłki, wyłączyć z diety składniki najbardziej zaburzające metabolizm glukozy: cukry proste, rafinowane skrobie, ziemniaki, nabiał (skoki insuliny), tłuszcze nasycone (utrzymują insulinooporność) itd.\n07 Sty 2016, Czw 23:32 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 07 Sty 2016, Czw 23:35 przez facehugger.)\nXvok, akurat w grudniu 2014 postanowiłem przejść na dietę z powodu pewnego impulsu i w ciągu ponad 5 miesięcy zrzuciłem 25 kilo. Nie było to mądre i dzisiaj na 100% nie robiłbym czegoś takiego, ale zadziałało, 2 razy zmieniałem ciuchy, teraz nawet nie mam kurtki zimowej\nMiałem parę efektów jojo, ale wahały się one maks do 7 kilo, potem znowu po burzy mózgu wracałem do wcześniejszych ustalonych nawyków i zmniejszałem stopniowo swoją wagę. Od pół roku stoję w przedziale 69-64 kilo i po świętach znowu wróciłem do trybu ograniczającego kalorie i polegającej na wywaleniu nadmiarów wszelkiego badziewia i niepotrzebnych cukrów.\nKolega wyżej dobrze prawi. Piłem na święta słynną cocacolę i wydawała mi się aż ohydnie słodka, kiedy lata wcześniej pijałem 2 litry codziennie. Tak w zasadzie czuję że mój rozwalony metabolizm działa dopiero od paru miesięcy.\nDo rzeczy, co zrobiłem u siebie, aby potrafić zapanować nad łaknieniem, może sam dojdziesz do jakiś wniosków i analogicznie zaplanujesz podstawę utrzymania pokus na wodzy. Wiedz że ja nie raz po 3, 4 dniach wracałem do "a zjem batonik, czy gorzką czekoladę" wywołując lawinę wchłaniając przez parę dni z rzędu 3500 kalorii, ostatnio pół miesiąca temu. Ale wracając:\n- usuń w zasięgu wzroku i ręki wszelkie łakocie, lub coś, co mógłbyś wchłonąć migiem i jest kaloryczne, słodkie itp.\n- ćwicz, tylko 20-30 minut dziennie poświęcam wysiłkowi fizycznemu, plankuję, ćwiczę kręgosłup i dźwignę parę razy hantel. Tyle i aż tyle, uwolnione endorfiny działają, pewne poczucie spełnienia obowiązku nastąpiło\n- zastąpiłem swoisty cukierek na łyżkę otrębów owsianych, taka nagroda która mi zasmakowała, przy okazji obniża łaknienie, długo szukałem dla siebie takiego niezobowiązującego "smakołyku"\n- zajmij się czymś, rób to co lubisz, zajmuj się czymś co Ciebie wciąga i przy okazji odciąga od myślenia nad "ale bym zjadł bigmaca"\n- dużo wody i w moim przypadku jeszcze herbaty\nMoje prozaiczne podstawy, niebagatelne znaczenie ma niestety stres. Z tym właśnie różnie bywa i na to lekarstwa w pełni dla siebie nie znalazłem.\nTrzeba wpaść w nawyk jak do głębokiej studni, a nie do sadzawki z której łatwo wyjść.\n06 Sty 2017, Pią 0:36\nMinął już ponad rok od kiedy utworzyłem ten wątek.\nW 2016 praktycznie nic się nie zmieniło. Praktycznie cały rok codziennie jadłem tak, że wieczorem tonami piłem herbaty ziołowe, krople żołądkowe czy tabletki na przejedzenie. Jest mi tak potwornie wstyd. Rozpocząłem studia. W połowie listopada wziąłem się za siebie. Kupiłem sobie tabletki wspomagające "normalne jedzenie", a raczej odchudzanie. Tabletki - jedna rano i inna wieczorem na noc. Ćwiczyłem, byłem aktywny fizycznie. Wytrzymałem 3 tygodnie i pękłem. Zacząłem odczuwać, że tabletki przestały działać. Po Sylwestrze znów próbuje do tego wrócić, ale z każdym kolejnym dniem znów się nie udaje. Rano super, południe super, obiad super i gdzieś 16-17 przychodzi moment, gdzie zaczynam pochłaniać wszystko co się da i tak już do końca dnia. O tyle dziwne jest to, że moja waga z przed roku jest bardzo podobna do tej aktualnej, pomimo tego, że codziennie byłem przejedzony.\n06 Sty 2017, Pią 1:11\nMusisz zmienić swój jadłospis i pozbyć się produktów(węglowodany out), które powodują nagły wyrzut insuliny do krwi i tyle. Powoli wyrzucaj węgle i włączaj w posiłki produkty tłuszczowe.\nNie ma bata, żebyś po tym miał jeszcze takie napady. NIE MA.\nTylko powtarzam, zrób to stopniowo. Z żadnymi tabletkami daleko nie zajedziesz, jeśli problem tkwi w jadłospisie.\n83 Sie 2014\n06 Sty 2017, Pią 12:45\nNie przepadasz za warzywami, ale podoprawiaj je dobrze, poszperaj w necie o niskokalorycznych dipach do tych warzyw, od razu smakowitość posiłków wzrośnie i będziesz miał od razu automatycznie lekkie i zdrowe przekąski, to ci pomoże przetrwać na diecie, zamiast się objadać bombami kalorycznymi.\n06 Sty 2017, Pią 15:23\nNie głódź się bo zwykle tak się to kończy - w końcu człowiek nie wytrzymuje i się objada. Staraj się jeść zdrowo ale bez przesady. Poza tym na czym te ćwiczenia polegają? Powinieneś ćwiczyć siłowo co drugi dzień - przy okazji zbudowałbyś mięśnie, których praca spala tłuszcz. A cardio w dni w które nie ćwiczysz siłowo. Najlepiej żeby było bardzo intensywne a nie jakiś spokojny jogging.\n06 Sty 2017, Pią 23:48\nĆwiczenia to głównie różne ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzuchu, głównie różnego rodzaju brzuszki. Do tego już prawie od 3 lat regularnie biegam.\nWłaśnie może i bym chciał zacząć ćwiczyć siłowo, ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Na internecie jest w cholerę różnych artykułów/ćwiczeń/itp. Jest tego tak dużo, że nie wiem za co się brać, a nie zamierzam płacić za jakieś porady u specjalistów czy u trenerów personalnych.\n07 Sty 2017, Sob 0:14\nXvok napisał(a): Ćwiczenia to głównie różne ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzuchu, głównie różnego rodzaju brzuszki. Do tego już prawie od 3 lat regularnie biegam.\nZabierz się za cokolwiek. Ćwiczenia w domu, poczynająć od ćwiczeń z hantlami, pompek aż po rozpoczęcie zabawy z kalisteniką.\nDziwne, że ćwiczysz już dobry rok, ale nie wiesz jeszcze o tym, że nie da się spalać tłuszczu miejscowo, zwłaszcza poprzez tak prymitywne ćwiczenie jak brzuszki... Znaczy to dla mnie tylko tyle, że nawet nie zadałeś sobie zbyt wiele trudu, żeby zasięgnąć absolutnych podstaw na temat tego jak ćwiczyć żeby spalać tłuszcz. Brzuszki na odchudzanie to ta sama półka co przekonanie o tym, że wystarczy nie jeść przez kilka dni aby zrzucić kilka kilogramów... Albo to, że należy wyeliminować tłuszcz w diecie, bo od tłuszczu przecież się tyje...\nXvok napisał(a): Jest tego tak dużo, że nie wiem za co się brać\nNo i to jest odzwierciedlenie Twojej postawy i Twojego zapału.\n98 Paź 2011\n07 Sty 2017, Sob 0:15\nXvok napisał(a): Ćwiczenia to głównie różne ćwiczenia na spalenie tłuszczu z brzuchu, głównie różnego rodzaju brzuszki.\nNieprawda. Nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu - możesz zmniejszyć jedynie jego zawartość w całym organizmie. Brzuszki nie przyspieszą spalania tkanki tłuszczowej w jednym, konkretnym miejscu.\nEDIT ZagubionywCzasie mnie uprzedził :-)\n12 Lut 2017, Nie 20:35\nMało kto wie, ale objadanie się to może być przyczyna.... nadmiernych nerwów! Tak, to prawda!\nMiałam taki problem chodziłem do psychologa i pomocny okazał się blablablablabla, takie reklamy są zabronione (ves).\nPewnie wielu z Was wie co to za tabletki\n142 Paź 2016\nTen post o Nervomixie brzmi jak typowa telewizyjna reklama. "Do tej pory moje życie było szare i nudne, ale jak tylko wziąłem Niepierdol od razu wyszedłem na prostą"


Ogórek, Jastrzębowski i Rachoń w Radiu Łódź. Czym się zajmą? – Prime time Wprost\nDodano: 25 października 2021, 16:02 4\nJak podaje „Press”, Magdalena Ogórek, Michał Rachoń oraz Sławomir Jastrzębowski, mają pracować w Radiu Łódź. Publicystka TVP Info ma prowadzić sobotnią debatę polityczną, a pozostali dwaj dziennikarze będą z kolei gospodarzami nadawanych w dni powszednie popołudniowych rozmów. Właściciel Salon24.pl ma też prowadzić wieczorną debatę.\nZ informacji „Press” wynika, że Ogórek, Rachoń i Jatrzębowski zostali już wpisani do listopadowego grafiku, a programy będą prowadzić zdalnie, z Warszawy. Przypomnijmy, dziennikarze związani z Telewizją Polską, czyli Ogórek i Rachoń, pracują już też w Radiu Koszalin, Radiu Opole i Polskim Radiu PiK.\nArtur Wolski, szef redakcji informacji, internetu i projektów audiowizualnych w Radiu Łódź, z którym skontaktowali się dziennikarze „Press”, podał, że „na dziś nie może potwierdzić tej informacji”. Wiadomości nie potwierdzili także Jastrzębowski i Rachoń, natomiast Ogórek podała, że rzeczywiście będzie prowadziła debaty z lokalnymi oraz krajowymi politykami.\nPrzypomnijmy, w Radiu Łódź od 4 października trwa spór ze związkami zawodowymi w sprawie wysokości wynagrodzeń i zwalniania pracowników. Związkowcy walczą o dwa pozostałe punkty dotyczące żądania przestrzegania regulaminu wynagradzania i zaprzestania planowanych zwolnień.


Migrena zwiększa ryzyko powikłań porodu i ciąży - Badania i rozwój\nMigrena zwiększa ryzyko powikłań porodu i ciąży\nAutor: naukawpolsce.pap.pl/Rynek Zdrowia 12 lipca 2019 13:09\nCiężarne z migreną mają zwiększone ryzyko poronienia Fot. Archiwum\nCiężarne z migreną mają zwiększone ryzyko poronienia, cięcia cesarskiego i wydania na świat dziecka z niską masą urodzeniową - wskazuje obszerne badanie przeprowadzone w Danii na Uniwersytecie w Aarhus. Wyniki badania sugerują również, że wszystkie te powikłania mogą być łagodzone przez leki przeciwmigrenowe na receptę.\n- Nasze badanie pokazuje, że ciężarne z migreną częściej doznają komplikacji związanych z ciążą i porodem niż kobiety, które nie cierpią na tę chorobę - wyjaśnia Nils Skajaa, główny autor publikacji. - Noworodki, których matki mają w czasie ciąży migreny, mają również zwiększone ryzyko powikłań, takich jak zaburzenia oddychania i drgawki gorączkowe - dodaje.\nJedna z przeprowadzonych analiz wykazała, że ryzyko cięcia cesarskiego było o 15-25 proc. wyższe u pacjentek z migreną.\nNa podstawie dalszej analizy tych samych danych naukowcy wysnuli wniosek, że z dużym prawdopodobieństwem leki przeciwko migrenie mogą zapobiegać niektórym opisanym wyżej powikłaniom. Jednak, jak wyjaśnia Nils Skajaa, wyniki te należy interpretować ostrożnie.\n- Badanie nie zostało zaprojektowane specjalnie w celu zbadania tego aspektu - mówi. - Udało nam się jednak wykazać, że ryzyko powikłań było na ogół niższe dla kobiet z migreną, które przyjmowały leki, w porównaniu do tych, które nie były leczone. Udowodniliśmy więc przy okazji, że leki przeciwmigrenowe nie są przyczyną powikłań okołoporodowych i ciążowych, ale jest nią sama migrena. To bardzo istotna wiedza dla ciężarnych z migrenami - wskazuje badacz,\n- Paradoksalnie, kobiety w wieku rozrodczym są szczególnie dotknięte migreną. Chociaż z doświadczenia wynika, że objawy tej choroby stają się łagodniejsze w czasie ciąży, to nasze badanie wyraźnie pokazuje, że lekarze powinni być szczególnie wyczuleni na pacjentki z migreną - podsumowuje Skajaa.


Torba na laptopa do 16" Wenger Legacy czarna - Delcaso.pl\nTorba na laptopa do 16" Wenger Legacy czarna\nPraktyczna torba na laptopa z funkcją Checkpoint Friendly\nTorba na laptopa Wenger Legacy to praktyczny model przeznaczony do przechowywania i transportu notebooka o wielkości do 16 cali. Sprawdzi się w codziennej pracy, a także podróżach biznesowych. Wyposażono ją w dwie duże komoryoraz przednią przegrodę z organizerem na drobne akcesoria (wizytówki, smartfon, ładowarkę, klucze i inne). Wszystkie kieszenie są zamykane na podwójny suwak. Obie główne komory można dodatkowo zamknąć na kłódkę. Dzięki optymalnej pojemności (11 litrów) teczka z powodzeniem mieści laptopa wraz z niezbędnym osprzętem, dużą liczbę dokumentów oraz inne akcesoria. Torba jest lekka (waży 1,31 kg) i poręczna. Posiada 3-letnią gwarancję.\nCzarna torba szwajcarskiej marki Wenger posiada funkcję Checkpoint Friendly, która ułatwia i przyspiesza kontrole bezpieczeństwa na lotniskach. Dzięki niej możliwe jest sprawdzenie zawartości teczki bez wyjmowania laptopa.\nModel wyprodukowano z wytrzymałego poliestru, gwarantującego zwiększoną odporność na przemoczenie, uszkodzenia, przetarcia i zabrudzenia. Torbę wyposażono w górne uchwytysłużące do wygodnego przenoszenia produktu w ręce, a także solidny pasek z opcją regulacji długości. Posiada on miękki naramiennik poprawiający komfort przenoszenia teczki. Wyrób można ponadto zamocować na stelażu walizki za pomocą specjalnej szerokiej taśmy.


Uprząż Black Diamond Momentum - astral blue 8a.pl\n249,00 186,75 zł 249,00 186,75 zł 249,00 186,75 zł 249,00 186,75 zł 249,00 186,75 zł\nUprząż Black Diamond Momentum to nowoczesny projekt, który łączy w sobie najważniejsze cechy istotne dla wspinaczy. Konstrukcja DualCore jest stosunkowo lekka i wygodna w noszeniu, dlatego nie utrudnia zdobywania topu i wspiera podczas ruchu. Jest chętnie wybierana przez klientów z uwagi na wszechstronność i wysoką jakość wykonania, które ją charakteryzują.\nTa propozycja znanej marki Black Diamond będzie odpowiadała wspinaczom, którzy rozpoczynaj,ą swoją przygodę na pionowych ścianach. Gwarantuje bezpieczeństwo i pozwala na nieskrępowane dążenie do celu. Doskonale sprawdzi się w warunkach terenowych, na skałach, ale będzie dobra również na treningi na sztucznych ściankach.\nŁatwo regulowane taśmy udowe z systemem trakFit i bardzo wygodny pas biodrowy, wyścielony miękkim materiałem, zapewniają wysoki komfort użytkowania. Zastosowana konstrukcja Dual Core gwarantuje optymalne rozłożenie sił i znacznie zwiększa wygodę. Uprząż Momentum posiada cztery usztywnione szpejarki. Umożliwiają one wygodne rozłożenie i szybki dostęp do sprzętu wspinaczkowego na ścianie. Dodatkowa pętla sprzętowa przyda się podczas wspinaczki wielkościanowej.\nAnatomicznie wyprofilowany pas biodrowy (konstrukcja) Dual Core*;\n68-88 76-96 82-100 92-106 102-122\n44-58 48-62 54-68 58-72 66-80


.:UroConti - Stowarzyszenie Osób z NTM:. O projekcie nowej listy refundacyjnej...\nO projekcie nowej listy refundacyjnej...\nRedakcja "Polityki Zdrowotnej" rozmawiała z wiceministrem Maciejem Miłkowskim o planowanych zmianach na liście leków refundowanych. Padły deklaracje na temat listy 75+ oraz refundacji środków chłonnych. Brak informacji o oczekiwanej II linii leczenia OAB.\nNa pytanie "Czy resort przewiduje też jakieś zmiany na liście leków dla seniorów lub kobiet w ciąży?" wiceminister zdrowia Maciej Miłkowski odpowiedział: "Analizujemy pewne zmiany na liście leków dla seniorów. Mamy już ocenę z AOTMiT dotyczącą możliwości wprowadzenia kolejnych leków i możemy podejmować decyzje. Na pewno solifenacyny, czyli lek stosowany w leczeniu nadreaktywności pęcherza, pęcherza neurogennego - przy bardzo dużej grupie stosującej tę substancję czynną - powinien wejść na tę listę.\nChcemy też wprowadzić pewne zmiany dotyczące refundacji wyrobów medycznych na zlecenie, w szczególności dotyczące zwiększenia limitów cen dla pieluchomajtek i wprowadzenie nowych grup wyrobów medycznych, i nowych wskazań dla produktów już refundowanych. Celem jest zmniejszenie odpłatności dla pacjentów, bo tam przez kilka lat nie zmieniały się limity cenowe."\nNiestety w rozmowie nie padło nic na temat refundacji II linii leczenia w zespole pęcherza nadreaktywnego (OAB), na którą pacjenci z tym schorzeniem czekają już siódmy rok. Przypominamy, że pierwsza pozytywna rekomendacja Agencji Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji została wydana w 2014 roku.\nPełna treść rozmowy z wiceministrem Maciejem Miłkowskim dostępna jest na stronie www.politykazdrowotna.com.