대몽골국(중세 몽골어: ᠶᠡᠬᠡ\nᠤᠯᠤᠰ 예케 몽골 울루스, 몽골어: Их Монгол улс 이흐 몽골 올스), 또는 몽골 제국은 보르지긴 테무친이 1206년에 건국한 국가로, 13세기와 14세기의 몽골 제국은 역사상 가장 큰 육지 제국이었다. 몽골 제국은 칭기스 칸의 중앙 울루스를 중심으로 주치 카사르(1164?-1219?) 이하 동생들에게 흥안령 지역을, 장남 주치에게 알타이산에서 이르티시강 유역(킵차크 초원)을, 차가타이에게 알타이산에서 주변 츄강 유역(카라 키타이 고지), 그리고 우구데이에게 알타이산에서 우룽구강 일대(나이만 고지)를, 막내아들인 톨루이에게 몽골리아 지역을 분봉했다.\n몽골제국의 정식 국호인 예케 몽골 울루스라는 국호를 언제 공식적으로 선포했는지에 대한 명시적인 기록은 찾아볼 수 없으며, '예케 몽골 울루스’가 처음부터 고정된 국호로 사용된 것은 아니었을 가능성이 높다고 지적된다. 그러나 시간이 흐르면서 이 표현은 점차 국호처럼 사용되어 갔다. 1271년 이전에는 ‘대조(大朝)’와 ‘대몽고국(大蒙古國)’이라는 두 가지 한자 국호가 주로 사용되었다. 1271년 쿠빌라이 카안이 《건국호조》를 반포함으로써 한자 국호는 '대원(大元)'으로 확립되었다.\n몽골제국이 막북으로 위축되기 전까지 '예케 몽골 울루스'라는 몽골어 국호는 계속 사용되었는데, 《장씨선영비(張氏先塋碑)》(1335)에서 '황원(皇元)'을, 《칙건흥원각비(勅建興元閣碑)》(1346)에서 '아원(我元)'을 몽골어 '예케 몽골 울루스'로 번역한 것이 그것이며, 나아가 네이멍구자치구 웡뉴터 기에 위치한, 노국대장공주의 잉신(媵臣) 제군타이(Jeγüntai)를 높이는 《달로화적죽온태비(達魯花赤竹溫台碑)》(1335)에는 '대원이라 불리는 예케 몽골 울루스'(몽골어: ᠳᠠᠢ\nᠦᠯᠦᠰ Dai Ön qemeqü Yeqe Mongγol Ulus)가, 《추봉서녕왕흔도(Hindu/Indu)비(追封西寧王忻都碑)》(1362)에는 '다이온 예케 몽골 울루스'(몽골어: ᠳᠠᠢ\nᠦᠯᠦᠰ Dai Ön Yeqe Mongγul Ulus)라는 호칭이 나타난다.\n1206년 카마그 몽골을 다스리던 보르지긴 씨족의 수장인 테무친이 몽골 지역의 동부를 흐르는 아무르강의 지류인 오논 강에서 개최된 쿠릴타이 회의에서 칭기즈 칸으로 추대되면서 몽골 제국이 시작되었다.\n제국 건국 이전 몽골에는 이란 지역과 아랍 문화의 화약을 사용한 무기 등 선진 무기들이 몽골 지역의 민족들에게 퍼지기 시작했고 실리적 과학과 의학 등이 전해져 왔다. 이 칭기즈 칸은 바이칼 호의 남쪽과 동남쪽의 초원 지대에서 패권을 다투던 여러 부족장 중의 한 군인에 불과했으나 몽골 제국의 건국과 함께 그의 권위는 더 이상 흔들리지 않게 되었다.\n1219년부터는 호라즘 왕조를 정복하고, 캅카스를 정복해 남러시아의 스텝 지대를 정복했으며 1225년 귀환했다. 아시아 내륙 지방을 중심으로 몽골 제국의 영토를 현저히 확대시킨 칭기즈 칸은 다시 서하 제국을 정벌하던 중 1227년 진 중에서 전사했다. 그 이후 손자 쿠빌라이 칸은 중국을 정복하였다. 칭기즈 칸 사후 당시 몽골 제국의 영향력은 서쪽으로는 카스피해에서 동쪽으로는 동중국해에 이르렀으며, 남쪽으로는 파미르·티베트 고원을 중심으로 하는 중국 중앙 평원에 접해 있었다. 또한 제국은 다양하고 이질적인 민족과 문화를 포함하고 있었다.\n칭기즈 칸이 서하 제국과 전쟁 하던 중 전사한 후 넷째 아들 툴루이 칸을 임시 칸으로 추대했다. 몽골의 귀족, 왕공족들은 툴루이가 차기 대칸이 되기를 희망했으나 툴루이는 자신의 형인 오고타이에게 황제직을 양보하였다.\n1229년의 쿠릴타이에서 정식으로 오고타이가 다음 대칸으로 추대되었다.\n2대 황제 오고타이 칸은 금나라의 잔존 기병대, 보병대와 대규모의 전쟁을 재개하여 금을 멸망시켰다. 그리고 1236년에는 서방을 향한 새로운 정복 전쟁을 시작했다. 그것은 키예프 루스와 중앙 유럽의 점령을 위한 시도였는데, 볼가 불가르인들의 제국은 1~2년 만에 멸망했으며, 그 승리는 키예프 루스의 본토로 향하는 길을 연 셈이었다. 그 무렵 여러 소공국으로 분열되어 있던 키예프 루스는 몽골의 침입으로 붕괴하였다.\n발트해까지 진격했던 몽골군이 겨울 추위로 인해 진격을 멈춤에 따라 노브고로드 공화국의 수도였던 노브고로드를 비롯한 루스인들의 일부 도시는 파괴를 면할 수 있었다. 이후 몽골군은 더 나아가 폴란드 왕국의 일부를 정벌했으며 전위 부대는 슐레지엔 지방에까지 손을 뻗쳤다. 독일과 폴란드 왕국의 기사 연합군은 슐레지엔의 헨리크 2세 공의 지휘 아래 레그니차 근처 발슈타트에서 수부타이의 몽골군에게 1242년 4월 9일 궤멸에 가까운 엄청난 타격을 입었다. 몽골군은 독일 동부를 침입하는 대신 남쪽으로 방향을 바꾸어 헝가리에서 작전중인 부대에 합류했고, 1241년 4월 헝가리군을 사조 강 유역에서 완파한 몽골군은 헝가리 왕국에서의 몽골 지배의 기초를 구축했다. 이로써 헝가리는 국토가 황폐화되었다. 한편 그에 앞서 몽골군은 이란·그루지아·아르메니아에서 장기간에 걸친 작전을 계속하고 있었다. 유럽과 서아시아에서의 몽골의 진격은 1241년 12월 오고타이 칸의 죽음으로 중지되었다.\n오고타이 칸의 전사 후, 새로운 칸의 선출은 몽골군 군사령관들이 모여서 전쟁과 황제 선출에 관해서 회의를 하는 군사회의인 쿠릴타이에서 의견 일치를 얻기 어려웠다. 당분간 섭정을 하던 오고타이 칸의 제자 귀위크 칸가 칸위에 오르기를 희망했으나, 칭기즈 칸의 장손으로서 자신이 적임자라고 자부하고 있던 바투의 격렬한 반대에 부딪혔다. 바투는 오고타이 칸 생전의 서방 원정에 귀위크와 동행하였으나, 귀위크는 바투를 모욕했고, 양자간의 갈등의 원인이 된다.\n오고타이는 후계자로 손자 시레문을 지명했지만, 퇴레게네 카툰은 자신의 아들 귀위크를 추대하려 했고, 바투는 쿠릴타이를 반대하거나 불참하였다. 5년간의 궐위 상태에서 결국 1246년 귀위크는 칸위에 오르는 데 성공했으나, 병약한 귀위크는 3년 만에 킵차크 한국 바투를 정벌하러 군사를 일으켰다가 원정길에서 전사하고, 다시 군사 회의인 쿠릴타이가 계속되었다.\n이처럼 칸위의 공백기가 계속된 것은 오고타이 칸 일가와 툴루이 일가와의 대립이 치열했기 때문이었다. 오굴 카미시 카툰은 오고타이 카안의 유지를 내세워 시레문을 추대하려 했으나, 툴루이 일가 측에서는 오고타이 카안의 유언을 어기고 구유크 칸을 추대한 것이 누구냐며 반발하였다. 결국 두 군대는 내전을 치렀고 여기서 툴루이 측이 승리하면서, 툴루이의 큰아들 몽케가 제4대 칸이 되었다. 몽케는 오고타이계 왕족과 이를 지지하던 차가타이계 왕족 및 오고타이 일가의 측근들을 숙청, 처형하였다. 그 후 몽골 제국에서 원나라에 이르기까지 칸위는 툴루이 자손에 의해 독점되었다.\n몽케는 이미 서정에 참여하여 명성을 얻었고 전장에서도 공적을 쌓았다. 몽케는 1252년 훌라구로 하여금 아바스 왕조를 멸하게 하고 이라크·이란 방면을 영토에 편입시켰으며, 쿠빌라이 등을 시켜 남송을 정벌하게 했다. 그러나 쿠빌라이의 중국화를 의심하여 1257년 친히 남송 정벌을 노렸으나 1259년에 쓰촨 성 근처에서 병으로 죽었다.\n1259년 8월 몽케 칸이 남송 정벌 도중 전사했다.\n카라코룸에 있던 몽케 칸의 넷째 동생 아리크부카는 감국을 하다가 1260년 3월 쿠릴타이를 개최하고 칸이 되었다. 아리크부카는 자신이 정당한 후계자임을 내세웠다. 몽케 칸의 전사 소식을 측근들을 통해 들은 둘째 동생인 쿠빌라이 칸은 회군, 1260년 5월 대도(현재의 베이징)에서 쿠릴타이를 개최하고 칸이 되었다.\n쿠빌라이는 군사를 이끌고 몽골 고원으로 가 아리크부카와 싸웠다. 초기에는 아리크부카에게 유리하였으나 보급로가 끊기고, 지지하던 차가타이 한국의 배신으로 패배, 4년 만인 1264년 8월 쿠빌라이에게 항복한다.\n1266년 내전에서 쿠빌라이가 승리하였다.\n그는 수도를 카라코룸에서 대도(현재의 베이징)로 옮기고 1271년 국호를 원으로 개칭하였으며 1268년부터 대대적인 남송 정벌을 시작했고 1279년 애산전투에서 비로소 남송을 정벌하여 역사상 최초로 중국 전체를 정복하는 이민족 국가가 되었다.\n한편 고려를 부마국(駙馬國)으로 삼았으며, 1274년과 1281년에는 고려와 연합하여 일본원정에 나섰고, 그 밖에 1288년 대월 원정, 1292년 참파 원정 등 수많은 정복 전쟁을 감행하였다.\n몽케 칸이 전쟁터에서 죽자, 제국의 수도 카라코룸에서 몽케 칸의 부재 중 대리로 일을 맡고 있던 막내 동생인 아리크부카는, 그의 군인과 오고타이계 제왕의 지지를 얻어 황제에 오르려고 시도하였다. 이에 쿠빌라이는 남송과 일시적인 화평조치를 취하고 급히 귀환하여, 그의 심복들로 구성된 쿠릴타이의 추대를 받아 상도에서 제5대 카안에 올랐다. 그 후 아리크부카의 군사 반란을 진압하고 1271년 국호를 대원(大元, 몽골어: ᠳᠠᠢ\nᠦᠨ Dai Ön)으로 개칭하였다.\n한편, 쿠빌라이 칸에게 불만을 품은 카이두의 군대는 오고타이 카안의 후계자인 카이두를 칸으로 추대하여 쿠빌라이 칸과 군사 대립함으로써 이때부터 30년에 걸친 내전이 시작되었다. 내전을 계기로 킵차크 칸국과 차가타이 칸국은 카이두의 군대편에 서고, 일 칸국은 쿠빌라이 칸의 군대 측에 가담함으로써 전세계를 지배하던 대 몽골 제국은 분열의 위기를 맞게된다.\n특히 카이두가 사망(1301년)하고 차파르의 투항과 귀순(1308년)으로 오고타이 칸국이 원나라 안으로 이동한 14세기 초가 되면, 몽골제국은 4개의 대형 울루스가 정립하게 되었다. 그것은 곧 유라시아 동부의 원나라, 중앙아시아의 차가타이 칸국, 킵차크 초원을 중심으로 하는 킵차크 칸국, 그리고 서아시아의 일 칸국이었다. 그러나 이들 4개 울루스를 제외한 다른 울루스들이 모두 사라진 것은 아니었다. 이들 4개 울루스 내부에는 여전히 여러 개의 소형 울루스들이 존재하고 있었다.\n대형 울루스에서는 자기들 나름대로 '칸'을 추대했고, 카간은 특별한 사유가 없다면 그를 추인하였다. 그러나 여전히 울루스들 사이에는 상당한 정도의 '연대성'이 존재했고, 그것을 지속시키는 장치들이 작동하고 있었다. 카간은 여전히 한 사람에 불과했고 여러 칸국의 칸들은 비록 명목상일지라도 그의 정치적 우위를 인정하였다. 그래서 새로운 카간이 즉위하면 그는 제국의 여러 울루스에 사신들을 파견하여 그 사실을 알렸고, 칸국의 칸들도 즉위하면 카간에게 사신을 보냈다. 뿐만 아니라 카간은 중국에서 거두어지는 재정수입의 일부를 여전히 칸들에게 보내주었고, 칸들 역시 각 칸국에서 거두어지는 수입의 일부를 카간에게 보냈다.\n이러한 느슨한 칸국들의 연맹으로서 제국적 연대감과 일체성을 상당 부분 보존은 칸국들 사이에 활발하고 빈번한 정치, 경제, 문화적 교류를 가능케 했고, 그리하여 '팍스 몽골리카(Pax Mongolica)'를 탄생시켰다.\n'팍스 몽골리카' 시대에 인간과 물자의 광역적인 교류를 가능하게 했던 가장 중요한 기반은 단연 '역참(驛站)' 제도였다. 오늘날 역(驛)을 뜻하는 중국어 단어 '참(站)'의 기원이 된 몽골어 '잠(jam)'은 본래 초원을 지나다가 잠시 쉬어갈 수 있는 숙소 시설을 지칭했는데, 이것이 제국의 교통 네트워크로 채택되어 체계적인 모습을 갖추게 된 것은 오고타이 칸 때부터였다. 그는 카라코룸을 수도로 정하고 서쪽의 차가타이 칸국ㆍ킵차크 칸국과 연락을 하기 위해 역참제를 실시했다. 또한 몽골 초원과 북중국 사이에는 '나린(narin; 秘道)', '모린(morin; 馬道)', '테르겐(tergen; 車道)'이라는 세 역로를 설치하였다. 이후 제국의 영역이 점점 확대됨에 따라 역참망도 유라시아 대륙의 주요 부분을 연결하는 교통망으로 발전하여, 고려나 러시아와 같은 속국에도 역참이 설치되기에 이르렀다.\n실제로 쿠빌라이 칸의 시대가 되면 원나라 내부에만 1,400여 개의 역참이 설치되었고, 이들 역참을 관리하는 참호(站戶) 또한 35~70만 호 정도가 배정되고 있었다. 참호에 배정된 이들은 마필ㆍ선박ㆍ수레 등의 교통수단과 사신들이 머무는 숙소를 책임졌으며, 식량과 사료를 항시 준비해두어야만 했다. 또한 역참을 사용하는 이들에게도 규정이 있어서, 역참 사용자는 신분을 증명하는 '패자(牌子; paiza)'와 '포마차찰(鋪馬差札; belge)'이라는 문건을 소지하도록 정해져 있었다. 일반 사무와는 별도로 군사적인 긴급 사무를 신속하게 수행하기 위해 '급체포(急遞鋪; paykan)'라는 제도를 마련해두기도 했다. 당시 몽골인들이 운영했던 이러한 역참 제도에 대해서는 유명한 마르코 폴로 또한 《동방견문록》에서 경탄어린 어조로 상세하게 묘사한 바 있다.\n몽골 제국 시대에 마련된 이와 같은 역참 네트워크는 유라시아를 관통하는 내륙 교통의 활성화에 크게 기여했으며, 중앙아시아에서 전쟁이 격화된 1280년대 말부터 10여 년 정도를 제외하고는 대체로 원활하게 운영되었다. 이와 관련하여 역참 네트워크를 따라 칸국 간의 외교가 이루어지면서 사신의 왕래 이외에 군인ㆍ종교인ㆍ학자ㆍ기술자 등의 교류가 활발하게 이루어졌던 것 또한 주목할 만하다. 원나라에서 일 칸국으로 파견되어 라시드 앗 딘의 《집사》의 편찬을 도왔던 볼라드 칭상(Bolad Chingsang)이나, 일 칸국에서 원나라로 파견되어 쿠빌라이 칸 휘하에서 중용되었던 자말 앗 딘(Jamal al-Dìn)ㆍ이사 켈레메치(Isa Kelemechi) 등은 그러한 칸국 간 다양한 교류의 구체적인 사례들에 해당되는 인물들이라고 할 수 있을 것이다.\n몽골 제국 지배층들의 재정관리 파트너가 되어 그들의 자본을 운영하던 '오르톡(ortoq; 斡脫)' 상인들의 존재 또한 '팍스 몽골리카'와 관련하여 빼놓을 수 없는 중요한 요소이다. 오르톡 상인들은 육로와 해로를 이용하여 원거리 무역을 수행했는데, 그들의 임무는 자신들에게 자본을 제공한 제국의 지배층들에게 최대의 이익을 안겨주는 것이었다. 이들은 중국 방면에서는 고리대업에 종사하여 고액의 이자를 요구하는 '알탈전(斡脫錢)'을 운용한 것으로 악명이 높았다. 다른 한편으로, 몽골 제국은 유라시아 대륙 차원의 경제적 교류를 활성화하고자 은본위 제도를 시행하고 각 지역 간의 교환 단위를 통일하는 조치를 취하기도 했다. 예를 들어 은괴 2kg은 중국에서는 '정(錠)', 중앙아시아에서는 '야스툭(yastuq)', 서남아시아에서는 '발리시(balish)', 몽골 초원에서는 '쉬케(süke)' 등으로 지칭되면서 통일성을 갖는 하나의 경제 단위로서 통용되었다. 은 4g의 '전(錢)과 '40kg의 '량(兩)' 또한 마찬가지였다. 이처럼 유라시아 대륙 간 교류의 활성화라는 관점에서의 '팍스 몽골리카'는 몽골 제국 시기 동안 여러 영역에서 그 양상을 선명하게 드러내고 있었다.\n몽골 왕공 등으로부터 후원을 받고있던 불교 교단을 모체로 할 것을 상징하던 백련교도들이 조직한 홍건군의 수령 중 한 명인 주원장은 다른 반란세력을 제압한 뒤 1368년 명나라를 건국했다. 그는 북상하여 대도와 상도를 장악하고 몽골 세력을 장성 이북으로 몰아냈다. 토곤테무르 칸은 응창으로 피신했다가 그곳에서 사망하고, 고려 여인 기황후가 낳은 아들 아유시리다르가 카안으로 즉위하여 근거지를 카라코룸으로 옮겼다. 울루스들의 연합체라는 구성적 원리인 '울루스 체제'는 이때 최종적으로 붕괴했다.\n몽골 제국은 흉노 이래의 몽골 제국 유목 국가의 전통을 따라 지배하던 유목민을 병정일치의 사회 제도로 편성하였다. 몽골에 있어 유목집단의 기본 단위는 천호라고도 불린 천명 부대라고 할 수 있는데, 1000인 정도의 병사를 차출할 수 있는 유목집단을 다스리는 장군이나 부족장을 그 수장, 즉 천호장으로 임명하였다. 천호 가운데 100인 정도의 병사를 차출할 수 있는 백호, 백호 안에는 10인 정도의 병사를 차출할 수 있는 십호가 설치되어, 각각의 장에는 그 소속 천호장의 근친 가운데 유력한 자가 지명되어 십호 이상의 유목 전사가 몽골 제국의 지배층이었던 유목 귀족(노얀)을 형성하였다. 천호장 가운데 가장 유력한 자는 다수의 천호를 거느린 만호장이 되어, 전시에는 군사령관직을 지냈다.\n칭기즈 칸의 씨족인 보르지긴은 황금씨족(알탄 우룩)이라 불리며, 영지 백성(우르스)으로 나뉜 천호・백호・십호 집단의 위에 상급 영주 계급으로써 군림했고, 몽골 황제 즉 대칸은 크고 작은 우르스의 가장 큰 부분을 가진 맹주였다. 대칸이나 왕족들의 막영은 오르도라 하여, 유력한 후비마다 오르도를 갖고 있었다. 각각의 오르도에는 게린 코우(게르 백성)라 불리는 영민이 있었는데 그 관리는 오르도의 수장인 황후가 관리하였다.\n대칸의 궁정에는 케식이라는 측근 관료가 있었는데, 이들은 대칸의 친위대를 맡는 동시에 케식텐이라 불리는 가정기관을 형성하였다. 케식은 코르치(화살통지기), 우르두치(큰칼잡이), 시바우치(매부리), 비치크치(서기), 바르가치(문지기), 바울치(요리사), 다라치(술 담당), 우라치(수레몰이), 모리치(말치기), 스쿨치(옷 담당), 테메치(낙타치기), 코니치(양치기) 등 다양한 직제로 나뉘어 노얀(귀족)의 자녀와 대칸에게 개인적으로 기용된 자들이 임명되었다. 이러한 가정제도는 다른 주치 가문이나 툴루이 가문에도 존재하였으며, 이들 직종을 맡았던 케식텐들은 각 왕가의 당주격인 칸을 가까이서 섬기며 우르스의 여러 일들을 맡았다.\n몽골 제국은 유목민 연합 국가였지만 중앙 정부와 점령지 통치 기관은 대칸 직할지배 아래 두는 것으로 이들은 케식 출신에 의해 형성된. 중앙에서는 케식 내의 몽골 귀족이 임명한 쟈르구치(단사관)이 놓여 행정 실무와 소송을 담당했다. 그 정점에 서는 것이 대단사관(예케・쟈루그치)으로 최초의 대단사관은 칭기즈 칸의 아내 보르테의 양자가 되었던 시기 쿠툭이 맡았다. 지방에서는 대부분이 몽골인으로 임명되는 다루가치(감독관)이 도시마다 놓여 점령지 통치를 관장했다.\n그리고 실무에서 쟈르구치나 다루가치를 도와 말단 문서 및 재무 행정을 맡아보는 중요한 직책이 비치크치(서기)였다. 비치크치는 현지 점령지의 언어에 통달한 자로 한족이나 서하, 거란, 여진, 고려 등은 한인, 위구르인, 무슬림(이슬람교도) 등의 색목인 출신자가 다수 참가하였다.\n대칸을 섬기는 비치크치들은 케식의 일원으로서 군주의 측근에서 피지배자에게 내리는 명령인 칙지(쟐리그)를 기록하고 번역하여 문서로 발급하였다. 중앙에서 나온 명령은 쟈무치라 불리는 역참제도에 따라 하루에 100km 이상의 속도로 제국의 간선로를 따라 신속하게 제국 구석구석에 미칠 수 있었다.\n이어 몽골 제국은 대칸뿐 아니라 황족과 귀족, 황후의 오르도에도 케식에 준하는 조직이 있어서 그 장교와 영민, 출입하는 상인에 이르기까지 다양한 출신의 사람들이 속해 있었다. 그들의 소궁정에도 대칸과 같은 행정기관이 생겨나고, 우게(말)라 불리는 명령을 내릴 권력을 지녔다. 14세기 초까지 왕족들은 자신의 영지로 분할된 정주지대의 도시나 농촌에 자신의 궁정에서 다루가치와 징세관을 보내 그 지방의 행정에 관여하고 있었다.\n몽골 제국의 군대는 세계사에서 최초로 군인들 간의 계급과 체계적인 군사 제도를 도입하였다. 이는 세계 대전 이후에서나 볼 법한, 오늘날의 대령 · 소령 · 중령 등과 같은 체계적인 계급을 갖춘 제도였다. 중세 시대까지 동서를 불문하고 병사들은 다른 나라를 침략하거나 약탈하기 위해 모인 존재였다. 그러나 몽골 제국은 그런 군 편제 자체를 완전히 뒤바꾸었다. 그리고 몽골 제국의 강점은 심리 전술에 있었다. 중세 시대까지 세계의 군대는 백병전과 같은 즉발적인 전투를 하는 정도가 거의 대부분이었다. 그러나 몽골 제국은 심리 전술을 덧붙였다.\n몽골 제국의 군대는 십진법 단위로 편성된 만호(토우만)・천호(민한)・백호(쟈간)・십호(아르반)을 토대로 형성되었다. 천호는 유목민 군의 계급이기도 했는데, 일상에서 각 군은 장의 장막(게르)을 중심으로 휘하 군인 게르가 모여서 둥근 진을 짠 '쿠리엔'이라는 형태로 유목 생활을 하였다. 이들은 함께 유목 생활을 하고 때로는 집단으로 사냥 시합을 하여 단결과 규율을 강화하였다.\n원정(정복 전쟁)이 결정되면 천호 단위로 일정한 징집 머릿수가 배정되고, 각 병사는 본인 부담으로 말과 무기, 식량, 군수 물자 및 일용품 일체를 자비로 준비했다. 군단은 엄격한 상하 관계에 따라 병사는 소속 십호장에게, 십호장은 소속 백호장에게, 백호장은 소속 천호장에게 절대적 복종이 요구되었고, 천호장 또한 자신을 지배하고 있는 칸이나 왕족, 만호의 지배에 따라야 할 의무가 있었다. 군율 위반에 대해서는 엄격하게 처벌했고, 가죽으로 싸인 채 말이 그 위에서 죄인이 죽을 때까지 뛰어 다니게 한다거나 산 채로 가마솥에 삶기기도 했다. 한편, 반역한 여러 무장이 참수되는 사례도 있는 등 일률적인 처형법은 채택되지 않았다.\n이렇듯 몽골군은 기본적으로 유목민으로서 유목 생활을 기본으로 하고 있었고, 방목에 적합하지 않은 남쪽의 다습한 지대나 서아시아의 사막, 수상 전투에서는 이를 보충하기 위하여 러시아나 아나톨리아, 이라크, 이란, 중앙아시아, 킵차크 초원, 중국 등 피지배 정착민들을 적절하게 징모하는 비율이 그만큼 늘어났다. 이들 피지배 민족의 군대는 원나라의 경우는 세습 농지와 면세 특권을 받은 군호에 속한 자들로 징집됐다. 이는 천호제를 정착민에게 맞춘 것으로, 군호는 백호소 및 천호소로 불리는 집단 단위로 만들어져 한 지방에 존재하는 천호소는 만호부에 총괄되었다. 병사의 군역은 군호 몇 가구마다 한 명이 배정돼 병사를 내지 않은 호에서 아우루크(후방대)가 되어 그 무기와 식량을 충당했다.\n원군은 우익(바르운 갈)・중군(코르)・좌익(쥬운 갈)의 3군단으로 나뉘어 중군 가운데서도 각각의 우익과 좌익이 존재했다. 이는 몽골의 평소 유목 형태를 기본으로 한 것이었고 중앙의 칸이 남쪽을 향한 상태에서 서부의 유목집단을 우익, 동부의 유목집단을 좌익으로 한 것이었다. 또한 각자의 군단은 아르긴치(선봉대), 코르(중군), 아우루크(후방 보급대)의 세 부대로 나뉘었다.\n선봉대는 기동력이 뛰어난 경기병 중심으로 편성되며 전선에서 조우한 적군의 분쇄를 목적으로 한다. 중군은 선봉대가 전력을 무력화한 뒤 전투 지역에 들어가 거점의 제압과 잔존 세력의 소탕, 그리고 전리품 약탈을 맡았다. 전군의 끝에는 후방대가 가축 방목을 하면서 천천히 뒤를 이어 전선을 뒤에서 밀었다. 후방대는 사병들의 가족 등 비전투원을 거느리고 정복이 진행되면 제압이 완료된 지역 후방 거점에 대기하고 몽골 본토에 있던 때와 거의 변하지 않는 유목 생활을 보낸다. 전선의 부대는 일정한 군사 활동이 된다고 일단 후방대의 대기 후방에서 보급 받을 수 있었다. 부대 사이에는 기마의 전령이 오가고 왕족, 귀족, 호족이라도 전령을 만나면 길을 양보하도록 규정됐다.\n군인들은 모두 기병대이며 속도가 빠르고 사정거리가 긴 복합궁을 주무기로 했다. 유목민은 어렸을 때부터 말 위에서 활을 쏘는 데에 익숙하여 강력한 궁기병이 되었다. 군인은 정복전쟁에서 1인당 7, 8마리의 말을 데리고 자주 갈아타는 방법으로 경이적인 행군 속도를 자랑하였으며, 경기병이라면 하루 70km를 주파할 수 있었다(중세 유럽의 보병의 행군 속도는 하루 20km). 또 쇠약해진 말을 잡아 식량(고기, 내장, 피), 무기(뼈, 힘줄), 의류(모피)로 철저히 이용하는 등 편성과 식량 조달에 오랜 시간을 할애할 걱정이 적었다.\n몽골 제국과 지배 땅\n몽골 제국의 영토와 속령 그리고 종속국들의 지도.


“억지로라도 한번 가보시더...희안(喜安)하니더” - 마트저널\n“억지로라도 한번 가보시더...희안(喜安)하니더”\n“억지로라도 한번 가보시더...희안(喜安)하니더”봉화춘양시장을 찾아서\n승인 2018.04.10 09:12\n주소 : 경상북도 봉화군 춘양면 의양로2길\n연락처 : 054-672-3002\n약 80년 전 능금장수가 주동이 되어 시장을 개설하였으며 그 영혼을 위로하기 위해 인근 만석봉 기슭에 당을 짓고 고사를 지내주었다고 전해진다. 60~70년대 가장 성황을 이루었으며 쌀을 매매하는 미시장과 함께 우시장은 소가 200~300 마리가 거래되기까지 하였다. “억지 춘 양”의 유래로도 유명하며, 낙동강 최상류인 운곡천과 그 주변 산림이 춘양목으로 전국 제일의 청정자연을 보전하고 있다. 장날 시골 아낙들이 산채와 각종 임산물을 판매하고 있으며 특히, 춘양목 아래에서 자생한 송이는 전국 제일의 품질을 자랑한다.\n봉화 춘양시장 억지춘양시장으로 새 옷 입다\n봉화 춘양시장은 ‘억지춘양 시장’이라 불린다. 이 명칭에는 춘향이가 억지를 부린 신행길에서 혼절을 했고 천년소나무 숲에서 나는 귀한 송이와 약재로 춘향이를 살렸던 춘양 사람들을 평생 잊지 못하고 춘양을 그리워했다는 데서 유래한다. 춘양에서 나는 약재와 산나물이 춘향이를 살렸다며 천하의 으뜸으로 쳤다는 이야기도 더불어 남아있다. 공단의 슬로건이기도 한 “억지로라도 한번 가보시더...희안(喜安)하니더”는 ‘억지로라도 한번 가보신다면 정말 기쁘고 즐거움이 가득한 곳임을 알게 될 겁니다.’로 적절한 해석이 될지는 모르겠으나 지금의 봉화 춘양시장을 방문해보면 수긍하게 될 것이라 짐작된다.\n일제강점기 시대의 역사의 수탈과 고난을 함께 겪은 춘양시장은 행정구역이 나뉘면서 급격한 인구유출로 전국면단위 최대 규모 시장에서 쇠퇴의 길로 들어서게 된다. 수많은 보부상들이 개척해 놓은 ‘실크로드’는 점점 세월 속에 묻히고 말았다. 그저 “가노 가노 언제 가노 열두 고개 언제가노 시그라기 우는 고개 내 고개를 언제 가노”라는 노랫말에 보부상들의 애환이 남아 있을 뿐이다. 이동수단이라고는 두 다리가 유일한 그 시절에 생존을 위한 목적으로 등짐을 지고 이곳 저곳을 누비고 다녔던 보부상들의 삶이 고스란히 녹아있다. 예나 지금이나 개척자의 길은 험준한 고개를 넘는 것과 같다. 기존의 시장을 변화시키고 새롭게 단장하는 춘양시장 관계자들의 마음도 그러했으리라.\n시장 변화의 필요성을 염두할 즈음 봉화 춘양시장은 제대로 된 시장기능이 떨어지고 주 종목으로 잡화류가 다뤄지는 정도의 시장이었다. 처음 변화의 손을 댄 부분은 기반시설과 이벤트 홍보였다. 기존의 상인교육관을 복합문화공간으로 조성하여 활력 넘치는 공간으로의 변신을 도모하였다. ‘쉼’과 ‘문화’가 공존하는 쉼터, 문화교실, 영화관, 갤러리와 배움이 있는 교육센터를 편성하여 지역민들의 문화에 대한 친근감을 한층 높이며 문화를 즐길 줄 아는 단계로 까지 발전할 수 있도록 기반시설 사업에 박차를 가하였다.\n모든 변화의 시작은 훌륭한 기획보다 뜻을 함께하는 사람들이다\n사업을 진행하는 데 있어 상인들의 이해와 협조는 필수불가결한 문제이다. 상인들의 결속력을 다지고 의견을 수렴하는 공간으로서 역할이 필요했던 춘양시장의 상황에서 복합문화공간의 역할은 서로 간의 유대관계를 쌓는 데 구심점 역할을 하였다. 카페를 운영하고 협동조합을 결성하여 전통차, 전통음식 개발, 송이를 비롯한 특산물을 판매해 수익창출을 위한 구조로 변화 시켜 기능성 있는 공간으로 생기를 불어 넣었으며 상인들에게 삶의 의지를 부여하였다.\n이러한 기반설비 위에 다양한 콘텐츠를 개발하여 역동적인 구조를 조성하는 것이 이벤트 홍보 사업의 핵심이다. 이벤트 홍보 사업은 일회성이라는 편견을 깨고 수도권의 관광객이 대거 유입 되고 ‘다시 한번 방문하고 싶은 곳’이라는 후기를 남기게 한 일등공신으로 팔도관광열차가 있다. 주변의 관광지와 연계하여 공연, 송이축제와 은어축제의 계절 체험, 작품전시 콘텐츠를 발굴하여 전통시장에서 색다른 문화를 즐길 수 있다는 가능성과 만족감을 고객들에게 심어주었기 때문이다.\n그 외 ICT인터넷 방송국 설치와 운영도 호응이 컸으며, 토속음식으로 지정된 한약우음식과 곤드레밥은 파워블로거와 외국인들에게 대단한 인기와 관심을 모았다. 별별프리마켓, 별별체험도 성황 중에 운영 중이다. 춘양 시장의 사업은 1년 진행된 만큼 계획이 더 많은 게 현실이다. 아케이드 밑 배너 설치와 감성조명 설치, 점포사이의 공간을 활용한 주말장터 개장, 백두대간 수목원 개원, 사파리 개원, 바비큐장 설비 등 꾸준한 수입 인프라를 구축하기 위한 노력이 계속 될 것이다.\n상전벽해(桑田碧海)라는 말이 있다. 뽕나무 밭이 푸른 바다로 변한다는 뜻으로 세상이 몰라볼 정도로 변함을 비유한 말이다. 억지춘양시장을 두고 한 말이 아닌가 싶다. 한때 사업의 불가 능 할지도 모른다고 생각했던 무의 경지에서 활로를 찾고 삶을 개척하며 유를 생성해낸 결실이 춘양시장에서 이루어졌기 때문이다. 춘양 사람들의 인정을 못잊어 평생을 마음에 두고 살았던 춘향이의 마음과 산등성이를 들고 나며 갖가지 물건을 등으로 져 날랐던 보부상들의 마음이 손에 잡히는 듯하다.


[뒤끝 토크] 김동연-이재용 "도대체 왜 만나셨나요?" - 아시아타임즈\nUPDATE . 2019-04-24 09:47 (수)\n[ABC 2019] 막 올린 아시아비즈니스컨퍼런스 2019… 최고의 경제전문가들이 한자리에\n렉서스코리아, UX 시승단 모집\n삼육대 제명호에 아이들 위한 ‘태릉 유아숲체험원’ 조성\n크아M, 1000만 다운로드 비결은?\n개그우먼 안가연, 웹툰 작가 츄카피로 활동 중… 네이버 웹툰 '자취로운 생활'\n'불타는 청춘' 새친구, 오현경 "신효범, 스토커에게서 구해준 소중한 인연"\n'아내의 맛' 조안·김건우 부부, 새 커플로 합류… 김건우 최초 공개\n[오늘 날씨] 전국에 비… 늦은 봄 날씨 다시 오려나\n"물들어 온다. 노 젓자"...면세업계, 日골든위크+中노동절 ‘정조준’\n엔진·변속기 '굿바이'…현대·기아차 노조 "일자리 내놔라" 몽니\n‘상저하고’…올해 조선 빅3 실적 “하반기 빛 보인다”\n'돌풍'...현대차 팰레세이드 "올해 목표보다 3배는 더 판다"\n화성시의회, 의원 윤리강령 조례·행동강령 조례 개정\n전남도, 주요 개발지·관광지에 드론 띄운다\n전남도, 25일 DJ센터서 '광주·전남 합동 일자리박람회' 개최\n태안군, '신속민원처리과' 원스톱 복합민원 처리 호응\n서산교육지원청, 2019 학생정서행동특성검사 사후관리 협의회 개최\n용인시, 고림5블록 아파트 941세대 사업 승인\n이천시, '이천도자기축제' 26일 개막\n양평군, 농업 이끌어나갈 후계농업경영인 12명 선발\n전남도,, '우리동네 복지 기동대' 출범\n의정부시 신곡1동 행정복지센터, '제435차 신곡권역 조찬포럼' 개최\n고양·파주시, 지방법원 승격 공동 성명 발표\n안양시, '지구의 날' 관용차 잠시 휴식\n정장선 평택시장, 유튜브 방송으로 시민과 실시간 소통\n과천시정보과학도서관, 구내식당에 '페이지레스토랑' 29일 오픈\n[뒤끝 토크] 김동연-이재용 "도대체 왜 만나셨나요?"\nHOME 뉴스 산업 뒤끝 토크\n승인 2018.08.07 02:28\n이재용 부회장과 김동연 부총리가 삼성전자 평택캠퍼스에서 만남을 가졌다.(사진=연합뉴스)\n[아시아타임즈=조광현 기자] 김동연 부총리겸 기획재정부 장관이 6일 경기도 평택시 삼성전자 평택캠퍼스에서 이재용 삼성전자 부회장을 만났는데요. 당초 예상과 달리 단순 방문 행사로 끝이 나더군요. 한마디로 맥 빠진, 어떤 감동도 의미도 없는 그런 자리가 되고야 말았습니다. 일각에서는 기재부의 삼성 반도체 라인투어라는 비아냥마저 나올 정도의 '헛발질' 행사였던 셈이지요. 이 더위에, 그것도 복중에 김 부총리는 무엇을 하기 위해 삼성전자를 찾은 걸까요?\n기자는 이번 만남의 이유나 의미가 궁금했습니다. 삼성전자에 물었지요. 그랬더니 나온 답변은 기재부의 행사라며 철저하게 선을 긋더군요. 실제 만남에는 기재부를 담당하는 기자들만 참석 했고요. 철저하게 기재부 중심으로 진행된 행사였다는 얘깁니다. 김 부총리 등 기재부 관계자들의 오전 일정이라곤 이재용 부회장의 안내를 받아 고작 30여분간 삼성전자의 반도체 제조 라인을 돌아본게 전부였던 거죠.\n정말 궁금했습니다. 이 정도의 맥빠진(?) 만남을 치르기 위해 우리나라 경제의컨트롤센터, 그 중에서도 핵심인 김 부총리가 움직였다는 것이.... 또 그 자리를 국내 최대 기업의 수장인 이 부회장이 안내하면서 서로 시간을 낭비했다는 사실이 말이지요. 한마디로 허망했습니다. 두 사람은 그렇게 한가한 위치에 있는 사람이 아니라서 그렇습니다.\n앞서 김 부총리는 "정부는 과거와 같은 방식으로 대기업에 의지해 투자나 고용을 늘리려는 의도도, 계획도 전혀 없다"고 말한 바 있지요. 그렇다면 이 자리에 이 부회장을 부른 의도는 대체 뭘까요. 정부 고위 관계자가 움직이니 기업 총수가 직접 나서서 의전하라는 의미일까요?. 이런 상황을 두고 삼성전자 내부에서도 불만의 목소리가 터져나오더군요. 이럴 거면 왜 삼성에 왔느냐고요.\n사실 이번 만남이 그런 의미는 아니었다는 얘깁니다. 김 부총리의 재벌 총수급 면담이 갑작스러운 행사도 아니었지요. 지난해 12월 LG그룹 구본준 부회장, 올해 1월 현대차그룹 정의선 부회장, 3월 최태원 SK그룹 회장, 6월 정용진 신세계그룹 부회장 등 4번의 만남이 있었지 않습니까?\n당시 김 부총리가 방문했던 기업들은 현장에서 수십조원의 투자계획과 수천명의 대규모 고용 계획을 발표했죠. 따라서 이번 만남에서도 국내 최대 기업인 삼성전자가 어느 정도 수준의 투자계획을 발표할지가 최대의 관심사였지요. 기자는 이날 만남에서 지난달 문재인 대통령이 인도에서 이 부회장을 나눴던 이야기가 현실화되는 자리 쯤으로 기대했습니다. 다른 기자들도 마찬가지였고요.\n그런데 지난 주말 일부 매체에서 ‘정부가 재벌에 투자·고용을 구걸하는 듯한 모습을 보이는 건 바람직하지 않다는 우려를 전달했다’는 보도자 나오면서부터 상황이 이상하게 흘러가더군요. 당시 청와대는 “구걸하지 말라는 내용은 사실무근”이라며 선을 그은 뒤 “김 부총리가 삼성을 현장 방문할 때 투자계획 발표 시기나 방식에 대해 청와대와 의견 조율이 있었다”고 발표했지요. "의견 조율과정에서 어떠한 말이 나왔는지는 공개할 수 없다"고도 했죠.\n결과적으로 삼성전자는 최대 100조원에 달할 것으로 전망했던 투자계획은 발표되지 않았습니다. 김 부총리가 총수를 면담했던 기업 중 유일하기도 합니다. 때문에 재계에서는 조만간 삼성전자에서 대규모 투자계획을 발표할 것으로 보고 있습니다. 발표 시기만 남아있다는 식이죠. 결과야 두고보면 알겠지만 정부는 왜 이렇게 '눈가리고 아웅'하는 걸까요?\n지나치게 여론의 향배를 의식하고 있거나, 시중의 예상과 달리가겠다는 '삐딱선', 둘 중의 하나가 아닐까하는 생각을 해 봅니다. 전례처럼 이른바 그림 나올 때 이벤트를 했어야 하지 않을까요? 혹, 정부가 일주일쯤 후, 국민들이 아무것도 모를 때 깜짝 발표를 하겠다는 심산은 아니겠지요. 마지막으로 다시 한 번 묻겠습니다. 바쁘신 두 분이 오늘 만난 진짜 이유는 무엇입니까? 이번 주 뒤끝 토크였습니다. ckh@asiatime.co.kr\n조광현 기자 다른기사 보기\n"택배기사·예술인도 '실업급여' 받는다"...고용부, 특수고용노동자 실업급여 지급 결정\n'1일 1불' BMW, 화재 미스터리..."EGR만 문제일까?"\n손학규 바른미래당 대표 출마 가닥…젊은리더십 후보들과 ‘한판’\n면허취소 위기 진에어, 오늘 두 번째 청문회...동종업계는 '투쟁' 경고\n중국 산둥성 '공해와의 전쟁'… 석탄·철강 줄이고 천연가스 늘리고\n삼성, 4차산업중심 사업 등에 3년간 180조 투입\n이재용 부회장, 향후 3년간 4만명 직접 고용 결정...계획보다 2배 확대\n이재용 부회장, AI·5G·반도체 등 4대 미래 성장사업 집중 육성\n당·정·청, '고용 쇼크' 탈출한다…김동연 "모든 정책 재검토"\n[뒤끝토크] 협력사 직원 사망, ‘확’ 다른 삼성과 에쓰오일의 후속 대책\n정의선 "현대차, 스마트 모빌리티 솔루션 기업으로 거듭나겠다"\n1 구하라, 달라진 눈매 공개… 안검하수 뭐길래?\n4 한전, 성균관대와 '스마트 에너지 캠퍼스 준공식' 개최\n5 [마감]한진칼, 케이프증권이 공매도로 떨어뜨리는 이유는? 돼지열병 우려 우성사료 등 '급등'


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스티브 잡스의 후계자는 바로 당신 - 머니투데이 뉴스\n[더벨]콤텍시스템, 142억 KB금융 통합IT센터 인프라 수주\n4만여 기업 정보보호 최고책임자 지정 의무화\n[오피셜] 김호곤 전 부회장, 수원FC 단장 최종 후보 낙점\n[유병률의 체인지더월드] 스티브 잡스 1주기를 맞아\n스티브 잡스가 세상을 떠난 지 5일(현지시간)로 딱 1년. 전 세계 언론들은 잡스의 일화와 잡스 이후의 애플에 대한 평가, 잡스를 이을 새로운 IT영웅에 대한 예측 등 많은 보도를 쏟아내고 있다.\n아이폰5 출시 이후 애플에 대해 혹평을 하던 사람들도 잡스에 대해서만큼은 그리움을 토로한다. 이들은 “잡스가 사라지니 열광할 일도 사라졌다”고 아쉬워한다.\n구글이 마이크로소프트의 시가총액을 넘어서고, 페이스북이 드디어 상장을 하는 등 새로운 IT영웅에 대한 기대가 높아지고 있지만, 오히려 잡스의 존재감은 더 커지고 있다. 사람들은 “누구도 잡스의 빈자리를 채우지 못한다”고 말한다.\n안철수 전 서울대 융합과학기술대학원장은 “80년 전 죽은 에디슨을 모든 사람들이 기억하듯, 앞으로 100년 후 모든 사람들이 잡스를 기억할 것”이라고 말한 바 있다.\n그래서 어쩌면 잡스의 빈자리와 그의 후계자를 논하는 것 자체가 무의미할 지도 모른다. 에디슨의 빈자리, 에디슨의 후계자를 논하는 것이 무의미했듯 말이다. 아이폰6, 아이폰7은 계속해서 나오겠지만 잡스2, 잡스3가 나오는 것은 불가능하다.\n그럼에도 많은 사람들이 그의 빈자리를 이야기하는 이유는 무엇일까? 꼭 아이폰5에 ‘그리고, 하나 더(and one more thing)’가 없기 때문만은, 혹은 래리 페이지와 마크 저커버그에게서 잡스 만한 카리스마를 찾을 수 없기 때문만은 아닐 터이다.\n잡스의 라이벌이었던 빌 게이츠가 (IT를) 떠난 빈자리에 대해서는 별반 얘기가 없었던 이유를 한번 생각해볼 필요가 있다. 마이크로소프트(MS)는 운영체제 ‘독점’으로 엄청난 성공을 거두었다. 점유율과 호환성을 앞세워 수많은 경쟁제품을 쫓아냈다. MS의 이런 성장과정을 보면 “누군가 차고에서 새로운 무언가를 개발하고 만들고 있지 않을까 가장 두렵다”던 게이츠의 말이 섬뜩하게 느껴진다.\n그런데 잡스는 달랐다. 그는 “잠자리에 들며 ‘우리가 정말 놀라운 일을 해냈어’라고 말하는 것, 내겐 이것이 전부”라고 말했다. 그는 “참된 만족을 얻는 유일한 길은 내가 사랑하는 일을 하는 것, 그것을 만나는 순간 가슴이 알 것”이라고 말했다. “설탕 물이나 팔면서 평생을 살 것이냐, 아니면 나와 함께 세상을 바꿀 것이냐”며 펩시 사장을 설득했고, 스스로도 늘 갈망하면서(stay hungry), 늘 무모하게(stay foolish) 살았었다. 그의 갈망과 무모함은 IT와 IT가 아닌 것의 경계마저 허물어버렸다.\n지금 많은 사람들이 잡스를 그리워하는 것은 어쩌면 갑갑한 자신의 현실 때문인지 모른다. 하고 싶은 것이 있어도 미친 듯이 한번 해보지 못하고, 꿈틀대는 욕망이 있어도 제대로 한번 꺼내보지도 못하는 현실. 전후좌우 꽉 막히고 생활 그 자체만으로도 버거운 현실.\n사람들은 자기 안에 내재한 욕망과 편집증적으로 대면했던, 잡스의 자유로운 영혼을 보면서 카타르시스를 느끼고 용기를 얻었던 것이다. 그래서 그의 빈자리가 진짜로 걱정되는 곳은 애플도, IT업계도 아닌 바로 우리 자신의 마음속이다.\n삼성과 애플간 특허소송이 불거지면서 잡스도 결국 베낀 것이 아니냐는 반문도 나왔다. 지적대로 MP3는 잡스 이전부터 이미 있었고, 터치스크린도 있었다.\n하지만 잡스가 이를 참고 했든, 아니면 혁신적 사용자경험으로 승화시켰든지 간에, 그는 누구도 넘볼 수 없는 엄청난 특허를 가지고 있다.\n바로 창조적 욕망. 문제를 인식하고 해결해서 결국 바꿔내고자 했던 욕망. 그의 카리스마가 마치 강한 전류처럼 우리를 감전시키는 것은 창조하고 해결하고자 하는 인간 본연의 욕망에 충실했기 때문이다.\n세상에는 아직 발현되지 못한 엄청난 창의성이 존재한다. 잡스는 자본주의 역사에서 그 누구보다 억눌린 창의성을 끄집어내었던 인물로 기록될 것이다.\n그렇다면 우리 역시 설탕 물 팔며 사는 대신, 내가 가장 잘하고, 가장 하고 싶고, 내가 가장 해결하고 싶은 일에 몰입할 용기를 낸다면, 우리는 모두 그의 후계자가 될 수 있는 것이다.


저스트맨 (2 Page)\npass앱 인증서 발급 PASS앱 인증서 발급 오늘은 PASS앱 인증서 발급방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모두가 아시다시피 2020년 12월 10일부터 공인인증서가 폐기되었습니다. 약 20년간 국내에서 사용이 되었는데 공인인증서가 폐지됨으로 인해 다른 발급기간으로 대체가 되는대요. 아래를 통해 쉽게 인증서를 발급하여 사용해보시기 바랍니다. 이제는 공인인증서 대신 민간 인증서 기관으로 카카오, 토스, PASS 패스 앱을 통하여 간편인증으로 대체될 예정입니다. 1월에 있을 연말정산 또한 이 민간 인증서로 인증을 해서 활용할 수 있게 됩니다. 그중에서도 PASS앱 같은 경우는 기존에도 온라인을 통해 본인인증 수단으로 활용되어 왔기 때문에 사용자가 꽤나 됩니다. 그럼 이제 PASS앱 설치 및 인증서를 받는 방법을 알아보도록 하겠.. 2020. 12. 19.\n국민 취업지원제도 총정리 국민 취업지원제도 국민 취업지원제도란? 저소득자 혹은 구직자, 청년 실업자, 중장년층, 경력단절의 여성등등 취업취약계층을 대상으로 생계지원과 취업을 할 수 있게 취업지원서비스를 함께 제공하는 서비스로 한국형 실업부조 제도라고 합니다. 기존에 시행되고 있었던 취업성공패키지 및 청년구직활동지원금이 국민 취업지원제도 로 통합되어 취업취약계층에 대해 종합적으로 취업지원제도로 운영되는 겁니다. 이 제도는 구직자 취업촉진 및 생활안정지원에 관한 법률 시행에 따라서 2021년 1월1일부터 시작되니 참고하시기 바랍니다. 국민 취업지원제도 도입으로 달라지는 점 일자리를 찾아 간절히 일을 하고 싶지만 취업이 쉽지 않아 어려움을 겪고 있는 국민들을 위해 취업지원을 하고 생계지원을 통해서 구직촉진 및 생활의 안정에 도움이 될.. 2020. 12. 17.\n하이브리드 자동차 장단점 하이브리드 자동차 장단점 오늘은 하이브리드 자동차 장단점 에 대해 알아보겠습니다. 자동차를 사기 위해 선택하는건 정말 행복한 고민입니다. 그 중에 지속적으로 인기를 받고 있는 하이브리드 자동차에 대해 장단점을 살펴보면서 선택에 참고해보는 것도 좋을거 같습니다. 최근에 각광받고 있는 전기차와는 달리 하이브리드는 휘발유만 넣으면 되고 연비또한 적게 들어가기 때문에 많은 사람들에게 사랑을 받고 이는대요. 전기차의 경우는 아무래도 충전공간이 아직은 부족해서 불편한 점이 있을거 같습니다. 일단 하이브리드 자동차 장단점은 유지비가 적게 들면서 위에 얘기했듯이 기름값이 많이 들지 않는다는 것입니다. 하이브리드 자동차의 경우 내외기관과 축전지를 사용하여 구동하는 방식입니다. 가솔린엔진과 전기모터를 함께 사용하여 동력을.. 2020. 12. 11.\n건강검진 대상자 조회 바로가기 건강검진 대상자 조회 국민in 홈페이지 바로가기 우리 인생에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 그렇습니다 바로 건강이죠 우리가 다니는 직장에서도 건강검진을 받으라고 의무적으로 통보가 내려오곤 합니다. 그럼 오늘은 건강검진 대상자 조회에 대해 알아보도록 하겠습니다. 직장인들은 대부분 건강검진 대상자로 매해마다 실시를 하고 있는대요. 지역 가입자일 경우엔 2년에 한 번 국가 건강검진도 받을 수 있다고 하네요. 지역 등록자는 출생 연도 뒷자리가 짝수일 경우 건강검진을 받을 수 있다고 하니 2년에 한 번이 맞네요 그럼 건강검진 여부를 위해서 대상자 조회를 해봐야겠죠? 아무래도 본인 확인이 되야 하기 때문에 인증 작업이 필요합니다. 조회방법의 경우 포털 사이트에서 건강IN 사이트에서 건강검진 대상자를 조회할 수 있.. 2020. 12. 10.\n아토피 가려움증 해소방법 조세호 키 장성규 키 조세호 천수애 가격 조세호 유재석 윤세아 콜라겐 저분자콜라겐펩타이드 에버콜라겐 오메가3고르는법 장성규 라디오 에버콜라겐 부작용 천수애진 가격 백내장 수술가격 차가버섯 효능 효과 모낭 이식 탈모 수술 장성규 아나운서 장성규 나이 분말 먹는 방법 대상포진 원인 아토피 치료방법 장성규 학력 대상포진 치료방법 콜라겐추천 겨드랑이 냄새 제거방법 조세호 남창희 콜라겐 추천 백내장 수술비용 에버콜라겐인앤업플러스


국가기록원>기록정보 콘텐츠>국정분야별 주제콘텐츠>국정분야별 목록> 외교 > 대북 외교\n‘아시아 안보는 아시아 손으로’라고 요약되는 「닉슨 독트린」 발표(1969.7) 이후 주한미군 2만 명이 감축되었고, 미소/미중 데탕트 무드 조성이 국제사회의 주요한 변화로 나타났다. 이러한 국제상황을 배경으로 박정희 정부는 우리의 경제력이 북한과 비슷한 수준으로 발전함에 따라 조심스럽게 남북대화를 추진했다.\n우리의 대북외교 또는 대북접촉의 목표는 한반도에서의 군사적 긴장을 최소화하고 궁극적으로 평화통일을 이룩하는 것이다.\n분단과 한국전쟁으로 완전히 단절되었던 남북관계는 1970년대 초부터 개선의 조짐이 나타나기 시작했다. 1971년 9월 분단 이후 최초로 남북한 적십자회담이 이산가족 상봉 문제로 판문점에서 개최되었다. 적십자회담은 1973년 7차 회담을 끝으로 더 이상 진행되지 않았지만, 실무회담은 1977년까지 25차례 진행되었다. 물론 당시 이산가족 상봉은 이루어지지 않았지만 남북한이 마주앉아 회의를 했다는 것 자체가 매우 의미 있는 성과였다.\n이와는 별도로 남북한은 비밀 접촉을 통해 1972년 7월 4일 「남북공동성명」을 발표했다. 이 공동성명의 핵심 내용은 ‘조국통일 3원칙(자주, 평화, 민족대단결), 상호비방 중지, 우발적 군사충돌 방지, 남북교류 활성화, 남북조절위원회 구성 등’이다. 특히 남북조절위원회 설치에 합의함으로써 실질적인 대북외교가 시작되었으며, 본회담 6차례, 부위원장 회의 10차례가 진행되었다.\n이후 박정희 대통령은 1973년 6월 23일 「평화통일외교정책선언」을 통해 남북한 유엔 동시 가입 가능성을 밝혔고, 거의 20년이 지난 1991년 남북한은 유엔에 동시 가입했다. 그 사이 북한은 남북한 유엔 동시가입에 반대하면서 남북한이 외교전쟁을 벌이기도 하였다. 그럼에도 노태우 대통령은 1988년 「7‧7선언」을 통해 남북관계 개선 의지를 표명했으며, 성사되지는 않았지만 비밀리에 정상회담도 두 차례 추진하고자 하였다. 이러한 남북접촉으로 1990년 9월 남북고위급회담이 개최되었고, 1991년 12월 23일 제5차 회의에서 「남북기본합의서」가 채택되었다. 그러나 북한 핵사찰 문제로 남북관계는 다시 경색되었다.\n김대중 정부 출범 이후 추진된 햇볕정책으로 대북외교는 다시 활기를 띠기 시작했으며, 그 결과 2000년 6월 15일 역사적인 남북정상회담이 평양에서 개최되었다. 김대중 정부의 햇볕정책을 계승한 노무현 정부도 2007년 10월 4일 제2차 남북정상회담을 성사시켰다.\n그러나 북한의 핵 및 미사일 개발은 대북외교의 가장 큰 걸림돌로 작용하고 있다. 이명박 정부 출범 이후 약 10년 동안 남북관계는 거의 단절되었는데 이에 기인한다고 할 수 있다.\n이종석, 《한반도 평화통일론》, 한울, 2012.\n유석렬, 〈통일문제와 남‧북한 관계〉; 정일영 편, 《韓國外交 半世紀의 再照明》, 나남, 1993.


초인적인 격파왕 ‘화제와 논란’\n초인적인 파괴력을 소유하는 남자가 해외 네티즌 사이에서 큰 화제가 되고 있다. 벽돌 혹은 시멘트 블록으로 보인다. 40장도 넘게 쌓아 놓았다. 높이가 3미터를 훌쩍 넘을 것이다. 그런데 한 남자가 일격에 모두 격파해버린다. 한 대 강하게 내리치자 벽돌은 반으로 쪼개져 내려앉는다. 초능력자처럼 보인다. 정말 이런 파괴력을 가진 사람이 존재할까. 아니면 사전에 치밀하게 준비한 쇼일까. 화제와 논란의 영상은 인도네시아 군인들의 모습을 담았다고 전해진다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살...


반대편 도로 교통사고 구경하다 그만 '쾅' - 제주를 여는 창! 제이누리\n반대편 도로 교통사고 구경하다 그만 '쾅'제주시 애월읍 평화로서 잇따라 교통사고 발생…34명 중·경상\n승인 2013.03.21 15:19:14\n21일 오후 1시5분쯤 제주시 애월읍 평화로 캐슬렉스 골프장 앞 평화로에서 제주시에서 서귀포 방면으로 운행하던 신라호텔 카지노 직원용 통근버스와 5톤 트럭이 스쳐치는 사고가 발생했다.\n이 사고로 버스에 타고 있던 카지노 직원 1명이 크게 다치고 30여명이 경상을 입었다. 현재 이들은 제주시내 병원으로 옮겨져 치료를 받고 있다.\n119구조대와 경찰은 뒤따라 오던 트럭이 차선을 변경하던 과정에서 버스 출입문을 스치고 지나갔다는 버스운전기사의 진술을 토대로 정확한 사고원인을 조사하고 있다. 그러나 119구조대가 신고접수를 받고 현장에 출동했지만 트럭은 없었던 것으로 알려졌다.\n이 사고로 인해 반대편 도로에서도 교통사고가 발생했다. 사고를 구경하기 위해 도로 한 가운데 세워둔 소나타 승용차를 뒤따라 오던 차량 2대가 잇따라 들이받은 것이다.


첫방 '일억개의 별' 서인국, 첫 등장부터 '안구 고정'..최고 5.1% - OSEN\n첫방 '일억개의 별' 서인국, 첫 등장부터 '안구 고정'..최고 5.1%\n첫방 '일억개의 별' 서인국, 첫 등장부터 '안구...\n[OSEN=김나희 기자] '일억개의 별'이 단 1회만으로 시청자들을 70분간 안구 고정시키며 결이 다른 미스터리 멜로의...\n[OSEN=김나희 기자] '일억개의 별'이 단 1회만으로 시청자들을 70분간 안구 고정시키며 결이 다른 미스터리 멜로의 탄생을 알렸다. 첫 등장부터 강렬한 임팩트를 남긴 서인국의 존재감, 서인국-정소민-박성웅-서은수의 운명적 만남, 1분 1초도 숨 쉴 틈을 주지 않는 고속주행 스토리, 영화 같은 영상미가 시청자들의 마음을 훔치며 앞으로의 전개를 더욱 기대케 했다.\n지난 3일 밤 9시30분 첫 방송된 tvN 새 수목드라마 '하늘에서 내리는 일억개의 별'(극본 송혜진/ 연출 유제원, 이하 일억개의 별)은 방송 전후 각종 SNS와 주요 포털사이트 검색어 순위에 오르내리며 뜨거운 반응을 이끌어냈다. 특히 이날 1회는 닐슨코리아 유료플랫폼 가구 전국 기준 평균 4.0%, 최고 5.1%의 시청률을 기록했다. tvN 채널 타깃 시청층인 남녀 2049 시청률도 평균 2.2%, 최고 3.2%까지 치솟으며 케이블, 종편 포함한 순위에서 동시간대 1위를 차지했다.\n'일억개의 별'은 첫 방송부터 한 치 앞을 예측할 수 없는 인물들의 관계와 이들의 섬세한 감정을 놓치지 않는 감각적인 영상미, 흡인력을 극대화한 배우들의 호연, 눈을 뗄 수 없게 만드는 스토리가 완벽한 조화를 이루며 시청자들을 몰입시켰다.\n이날 방송은 의문의 여대생 투신자살 사건과 함께 유진강(정소민 역)의 절친한 동생이자 금수저 도예가 백승아(서은수 분)의 도예전으로 숨 막히는 서막을 열었다. 특히 각 인물의 삶에 커다란 변곡점을 만들 자유롭고 위험한 괴물 김무영(서인국 분)의 강렬한 등장과 함께 그가 유진강-유진국(박성웅 분) 남매, 백승아와 각기 다른 장소에서 운명적으로 조우해 향후 이들이 어떤 관계를 형성해 나갈지 궁금증을 끌어올렸다.\n무엇보다 김무영-유진강의 첫 만남은 향후 두 사람이 펼칠 충격적 운명 로맨스를 예고하듯 그 자체로 묘한 설렘을 자아냈다. 두 사람은 백승아의 도예전 주차장에서 우연히 마주치게 되는데, 유진강은 첫 대면부터 비상식적이고 예의없는 그의 행동에 불편한 심기를 느꼈다. 하지만 기막힌 인연처럼 자꾸만 얽히게 되는 그에게 묘한 짜릿함을 느끼게 되는 등 두 사람의 특별한 첫 만남이 이어질 관계 변화에 흥미를 더했다.\n이와 함께 김무영-유진국-백승아의 첫 만남은 안방극장을 쫀쫀한 긴장감을 물들였다. 유진강의 오빠이자 형사 유진국은 우연히 마주친 김무영의 텅 빈 듯 무심한 눈빛에 극도의 긴장을 느끼고 그를 예의주시하게 됐다. 또한 백승아는 남자친구 장우상(도상우 분)과 말다툼하던 중 김무영에게 들키고 싶지 않은 치부를 보이고 부끄러워했다. 하지만 자신의 속을 꿰뚫는 듯한 김무영의 충동질에 지금껏 느껴보지 못한 쾌감을 맛보게 된 후 그에게 거침없이 빠져드는 등 김무영-유진국-백승아의 얽히고 설킨 관계가 어떻게 그려질지 향후 전개를 더욱 궁금하게 했다.\n그런 가운데 유진국이 조사하던 여대생 투신자살 사건이 '자살로 위장된 살인사건'으로 판명돼 시청자들을 숨막히는 긴장감 속으로 몰아넣었다. 특히 흩어져있던 수십 개의 스노우볼이 원래 자리에 놓여져 있는 등 사건 전후 현장 모습은 아무 일 없다는 듯 똑같았고, 이에 묘한 기시감을 느끼는 유진국의 모습과 백승아의 망가진 팔찌를 원래대로 고치는 김무영의 모습이 동시에 그려져 이목을 집중시켰다. 이에 여대생 자살 사건과 김무영 사이에 어떤 관련이 있는 것인지 시청자들의 궁금증을 수직 상승시키며 앞으로의 스토리에 관심을 집중시켰다.\n이처럼 유제원 감독은 그 동안 그가 선보였던 멜로와는 결이 다른 '일억개의 별'로 디테일하면서 감각적인 연출력을 확인케 했다. 긴장감 넘치는 음악을 적재적소에 배치해 각 인물들의 미묘한 감정선을 극대화시키는 것은 물론 극을 더욱 쫀쫀하게 만들었다. 여기에 송혜진 작가는 일련의 만남을 통해 얽히게 된 인물들의 인연과 서사를 예측 불가한 전개 속에 담아 몰입도를 높였다.\n서인국-정소민-박성웅-서은수 등 배우들의 연기와 극 중 인물들의 존재감이 시청자들의 이목을 집중시켰다. 베일에 싸인 서인국의 미스터리한 매력이 강렬한 임팩트를 선사했고 정소민은 때묻지 않은 순백의 매력을 발산해 향후 두 사람의 로맨스가 어떻게 그려질지 관심을 높였다. 또한 박성웅은 관록의 연기파 배우답게 서인국 앞에서는 형사의 날카로운 면모를 보이다가 정소민 앞에서는 세상 둘도 없는 동생 바보의 모습으로 돌변하는 등 극과 극 매력을 뽐냈다. 여기에 서인국의 게임 타깃이 된 서은수의 청초한 연기 변신이 돋보이는 등 앞으로 네 사람의 관계가 어떻게 진전될지 궁금증을 최고조로 치닫게 했다.\n한편 '일억개의 별'은 괴물이라 불린 위험한 남자 무영과 그와 같은 상처를 가진 여자 진강 그리고 무영에 맞서는 그녀의 오빠 진국에게 찾아온 충격적 운명의 미스터리 멜로로, 매주 수, 목요일 밤 9시30분 방송된다. / nahee@osen.co.kr\n[사진] '일억개의 별' 방송화면 캡처


남극의 빙하가 모두 녹는다면 바닷물의 높이는 얼마나 상승할까?\n남극의 빙하가 모두 녹는다면 바닷물의 높이는 얼마나 상승할까? 지구 온난화, 뭐가 문제인가\n입력 : 2020.09.07\n온실 기체는 지구에서 우주로 방출되는 적외선을 흡수하여 지표로 재복사함으로써 지구를 따뜻하게 하는 물질이다. 온실 기체는 솜이불처럼 지구를 따뜻하게 보온하는 중요한 역할을 한다. 자연 상태에서 수증기(H₂O)와 이산화 탄소(CO₂)가 그 주요 역할을 담당한다.(수증기 기여도 36~70%, 이산화 탄소 9~26%, 참고: 고등학교 지구과학1, 천재교육) 온실 기체 덕분에 신생대 빙하기 이후 지구의 평균 기온은 15℃ 정도를 유지해 왔다.\n그런데 이산화 탄소를 비롯한 여러 온실 기체가 증가함으로써 지난 100년 동안 대기의 평균 온도가 무려 1℃ 상승했다.\n얼음 시추 자료를 분석하여 얻은 자료에 의하면, 1만 년 전 지구 대기 중 이산화 탄소의 농도는 280 ppm이었다. 그러나 18세기 산업 혁명 이후 꾸준히 증가한 이산화 탄소는 현재 400 ppm을 상회한다. 특별한 대책을 마련하지 않는다면 21세기 말에는 그 농도가 550 ppm에 이를 것이며, 이로 인해 발생하는 지구 온난화 속도는 10년에 0.2℃가 될 것으로 국제기후변화위원회(IPCC)가 예측한 바 있다.\n앞으로 100년 동안 2℃가 더 상승한다면 인류를 비롯한 수많은 생물은 멸종 위기에 한 발 더 가까워진다. 지질시대 기후 자료에 의하면 파충류가 지배했던 중생대는 현재보다 5℃ 정도 높았다. 따뜻한 기후를 좋아하는 파충류조차도 오늘날처럼 빠른 기후 변화에 적응할 수 있을지 의문이다. 지구 온난화의 속도가 폭발적 수준이기 때문이다.\n지구 온난화는 폭발적 인구 증가와 맞물려 있다. 1차 산업혁명 시기인 1750년 세계 인구는 6억 명, 1850년 12억 명, 1950년 24억 명, 2000년에는 60억 명을 넘어섰다. 2020년 현재 인구는 78억 명이며, 2056년에는 100억 명을 돌파할 것으로 전망된다.(글로벌 인구 동향 YaleGlobal 보고서)\n석탄과 석유의 소비 증가는 대기 중 이산화 탄소의 농도를 매년 0.4% 비율로 증가시켰다. 메테인(CH₄), 일산화 이질소(N₂O), 할로젠화 가스(CFC:염화 불화 탄소, HFC:수소 불화 탄소, PFC:과불화 탄소, SF6:육불화 황)도 지구 온난화를 일으키는 온실 기체에 해당한다.\n인구 증가로 늘어난 육류 소비는 메테인의 농도를 연간 0.6%의 비율로 증가시키고 있다. 메테인은 소와 돼지 등 가축의 분뇨와 방귀에서 많이 발생한다. 자동차 배기가스에서 발생하는 일산화 이질소는 매년 0.25%씩 증가하고 있다. 할로젠화 가스는 냉장고, 에어컨, 스프레이, 반도체 제조, 기계 장치 등에 널리 사용되고 있다.\n이산화 탄소(CO₂) 분자의 온난화 기여도를 1로 보았을 때, 메테인(CH₄)의 기여도는 21, 이산화 이질소(N₂O)는 310, HFC는 1300, PFC는 7000, SF6는 23900에 이른다.(수증기를 제외하면, 이산화 탄소의 총량이 다른 온실 기체에 비해 훨씬 많기 때문에 지구 온난화 전체 기여도는 이산화 탄소가 가장 높다.)\n시베리아 영구 동토에는 메테인(CH₄)과 같은 온실 기체가 토양 속에 상당량 매장되어 있는 것으로 알려져 있다. 지구 온난화로 인해 동토에 갇혀 있던 온실 기체가 공기 중으로 빠져나오게 되면 온난화의 속도가 걷잡을 수 없이 증폭될 수도 있다. 눈과 얼음이 녹으면 지표면의 태양복사에너지 흡수율이 더욱 커지게 된다. 증기탕처럼 뜨거워지는 여름 날씨, 초강력 태풍의 빈번한 발생, 그 밖에 일어날 수 있는 모든 기상 이변에 대한 우려는 심각하다.\n도시는 열과 대기오염 물질이 많이 쌓인 뜨거운 섬과 같아서 지구 온난화의 영향이 두드러지게 나타난다. 지난 100년 동안 서울, 도쿄, 뉴욕, 런던과 같은 도시의 평균 기온은 2~3℃ 올라간 것으로 보고되고 있다.\n해안 지대에 인접해 있는 대도시들은 해수면의 상승으로 인해 바닷속에 잠겨버릴 수도 있다. 내륙 빙하가 녹아 해수로 흘러들면서 수면이 높아지며, 더불어 해수 온도 상승에 의한 부피 팽창도 일어나기 때문이다. 또 해수 온도 상승에 의한 해양 생태계의 변화도 연쇄적으로 일어나게 될 것이다.\n북극 얼음과 남극 얼음의 차이\n북극 얼음은 해수가 얼어서 생긴 것이고, 남극 얼음은 대륙 위에 쌓여서 생긴 것이다.\n여름이 되면 북극해의 얼음은 상당 부분이 녹는다. 덕분에 북극항로를 통한 무역이나 관광도 이루어진다. 북극해의 얼음에 한정해서만 생각한다면, 북극해의 얼음이 전부 녹더라도 해수면의 상승은 별로 없을 것이다. 물이 얼음으로 변할 때는 분자 구조가 육각형의 형태로 배열되면서 부피가 10% 정도 늘어나지만, 얼음이 물로 녹으면 부피가 원상태로 줄어들기 때문이다.\n남극 세종기지 극지연구소(KOPRI)의 보고서에 따르면, 남극 대륙 위에 쌓여 있는 빙하의 평균 두께는 2160 미터이다. 만약 남극의 빙하가 모두 녹는다면 바닷물의 높이는 얼마나 상승할까?\n지구 바다의 총면적은 남극 대륙 면적의 26배이다. 2160 미터 두께의 얼음을 식빵에 넣는 슬라이스 치즈처럼 자르면 남극 대륙 넓이에 두께 80 미터인 얼음 27조각이 된다.\n슬라이스 얼음을 한 장씩 떼어내서 바다 위에 펼쳐놓는다고 하면 전 세계의 바다를 80 미터 두께의 얼음으로 덮을 수 있다. 그 얼음이 모두 녹으면 서울, 인천, 부산, 뉴욕, 런던, 도쿄, 상하이, 홍콩과 같은 도시는 모두 바닷물 속으로 사라지게 된다. 해안선이 얼마나 내륙 쪽으로 침입해 들어올지 정확히 계산하려면 대륙 등고선 데이터와 컴퓨터 시뮬레이션이 필요하다.\n구글 지도사가 여러 변수를 고려하여 계산한 바에 따르면, 남극 빙하가 전부 녹는 경우 전 세계 해수면은 약 66 미터 상승하게 된다. 서해의 평균 깊이가 45 미터 정도이므로, 서해의 수면이 2.5배나 높아지는 셈이다.\n다행히도 남극은 사시사철 영하의 기온을 유지하기 때문에 단기간에 녹을 가능성은 없다.\n남극 세종과학기지(남위 62° 13′)의 연평균 기온은 –23℃ 정도이고, 남극점에 비교적 가까이 있는 러시아 보스토크 기지(남위 78° 28′)의 연평균 기온은 –55℃이다. 남극 대륙은 지구가 펄펄 끓어오르지 않도록 하는 최후의 보루라고 할 수 있다.\n남극 얼음이 육지 위에 존재한다는 걸 처음 알았네요.\n와우 이것은 엄청난 신비입니다.\n성경 구절이 딱 맞네요.\n지구를 뒤덮었던 노아 홍수의 물은 도대체 어디로 간 것인가?\n대부분 남극대륙에 쌓으셨다는 결론이....\n동글이 ( 2020-11-21 ) : 0 : 0\n많이 배우고 갑니다. 좋은 기사 감사합니다.\n구시야 ( 2020-09-10 ) : 2 : 1\ndavidnjl ( 2020-09-09 ) : 7 : 1\n내용 정말 도움이 많이 됐습니다. 북극과 남극의 차이가 이렇게 크게 다른 환경 이었다는 것을 처음 알았습니다. 1도의차이도 엄청나게 다르다는 것을.. 자연환경 보호에 관심을 더 가져야 하겠네요. 좋은 기사 감사 드립니다.\n굿굿 ( 2020-09-09 ) : 6 : 1\n이렇게 좋은 기사에 리플이 없다니요. 너무 잘 봤습니다. 기자님^^


프리드리히대왕과 예카테리나대제의 인연\n소피아Sophia(예카테리나Catherine the Great여제의 아명)와 부모가 베를린을 방문하기 3년 6개월 전, 당시 28세였던 프리드리히Frederick 2세(그림 참조)는 프로이센Prussia왕위에 올랐고, 유럽은 온갖 음모가 흘러 넘쳤다. 그는 선진의식, 무한한 정열, 정치감각 그리고 (미래에 발휘될) 천재적인 지휘능력이 있었다. 철학, 문학, 예술을 사랑해 부드러운 것처럼 보였지만 마키아벨리Machiavelli식 권모술수를 무자비하게 실행했고, 작은 왕국에 불과했던 프로이센의 군사력을 총동원해 국경을 확장하고 유럽역사를 완전히 바꾸어 놓을 계획이었다. 프리드리히는 진격명령만 내리면 되었다.\n처음부터 그럴 생각은 조금도 없었다. 어린 시절 프리드리히는 몽상을 하는 섬세한 소년이었고 선왕 프리드리히 빌헬름William 1세에게서 남자답지 못하다가 자주 얻어맞았다.\n청소년 시절에는 머리를 허리까지 길게 내리고 화려한 벨벳 옷을 즐겨 입었다. 프랑스 문학을 읽고 프랑스어로 시를 썼으며 바이올린, 하프시코드, 플루트 궁정음악을 연주했다. 플루트는 평생의 취미가 되어 100편 이상의 플루트 소나타와 협주곡을 작곡했다.\n25세에 왕위계승을 시작했고 보병연대를 지휘했다. 1740년 5월 31일, 프로이센의 프리드리히 2세로 즉위했다.\n그의 외모는 평범했다. 170cm의 키에 갸름한 얼굴이었고 크고 약간 돌출된 푸른 눈동자에 앞이마가 훤했다. 그는 격식이나 전통을 신경쓸 여유가 없었고 즉위식도 열지 않았다. 6개월 후, 프로이센은 갑자기 전쟁에 돌입했다.\n프리드리히는 인구와 자연자원이 적고 라인강에서 발트해까지 끊어져 흩어진 작은 국토를 물려받았다. 베를린이 수도인 브란덴부르크Brandenburg 선제후Eletorate국이 중심이었다. 동쪽에 동프로이센이 있었지만 폴란드왕국의 영지가 가로 막았고 서쪽의 라인, 베스트팔렌Westphalia, 동 프리지아Frisia, 북해에 고립영토Enclave가 흩어져 있었다.\n그렇지만 심각한 약점만 있는 것은 아니었다. 프로이센군은 유럽최강이었다. 훈련이 잘된 정규군이 83,000명이나 있었고 장교의 수준도 높았고 현대식 무기가 충분했다.\n프리드리히는 막강한 군사력으로 영토의 지리적 약점을 극복할 생각이었다.\n기회가 순식간에 찾아왔다. 1740년 10월 20일, 왕위에 오른 지 5개월 만에 신성로마제국Holy Roman Empire황제 오스트리아의 카를Charles 6세가 급사했다. 합스부르크Hapsburg왕가의 마지막 남성으로 두 딸만 남겨두었고 당시 23세의 큰 딸인 마리아 테레지아Maria Theresa가 오스트리아 왕위를 받았다.\n프리드리히는 절호의 기회로 보고 즉시 지휘관을 소집했다. 10월 28일, 합스부르크왕가 중에서 가장 부유한 슐레지아Silesia를 점령하기로 했다. 오스트리아군은 지도자가 없었고 약한데다가 굶주렸기 때문에 프로이센군이 낙승을 거둘 것으로 기대했다.\n그는 마리아 테레지아의 왕위를 인정하겠다고 맹세했었지만 거침이 없었다. (심지어 청혼까지 했던 적이 있습니다.) 나중에 자신의 저서 히스트와 드 몽떵Historie de Mon Temps에서 ‘야심, 이익을 얻을 기회, 명성에 대한 열망이 확실하게 작용했고 전쟁을 피할 수 없었다’고 솔직하게 인정했다.\n슐레지아는 바로 옆에 있었고 농업과 공업생산력이 높고 개신교도가 대부분이어서 작은 왕국에게는 더 없이 좋은 목표였다.\n12월 16일, 온몸을 적시는 차가운 빗속에서 32,000명의 병력이 슐레지아국경을 넘었고 저항은 거의 없었다. 침공이 아니라 일방적인 점령이었다. 프리드리히는 1월 말에 베를린으로 돌아왔다.\n그의 전쟁계획은 한가지 중요한 사실을 빼놓고 있었다. 그가 개전한 여성에 대해 전혀 알지 못했다. 오스트리아 대공녀이자 헝가리여왕인 마리아 테레지아는 외모만 보면 푸른 눈과 금발의 미인으로 얕잡아보기 쉬웠다. 그녀는 어떤 상황에서도 차분한 태도를 보였기 때문에 바보라고 오해한 사람이 많았다.\n정 반대였다. 그녀는 매우 똑똑했고 용감했으며 집요했다. 프리드리히가 슐레지아를 점령하자 빈Vienna는 어쩔 줄을 몰랐다. 마리아 테레지아만 예외였다. 임신초기였는데도 즉각 대응에 나섰다. 군자금을 모으고 병력을 동원하고 신하들을 격려하며 반격준비를 하면서 미래의 후계자 요제프Joseph 2세를 낳았다.\n프리드리히는 얕잡아 보았던 젊은 여성이 슐레지아를 절대로 포기하지 않자 크게 놀랐다. 그리고 4월에 오스트리아군이 보헤미아Bohemia산맥을 넘어 슐레지아에 진입하자 경악했다.\n프로이센군은 오스트리아군을 격파했고 슐레지아를 합병했다. 2,250km의 비옥한 농지, 석탄광산, 대도시 그리고 독일계 개신교 150만명을 얻었다.\n슐레지아 2차전 호헨프리트베르크Hohenfriedberg전투에서 프로이센 척탄병부대가 오스트리아동맹인 작센군을 몰아내고 있습니다. 양측이 각각 60,000명씩 투입한 전투에서 프로이센은 5,000명을 잃은 반면에, 오스트리아동맹군은 14,000명(포로포함)을 잃는 참패를 당했습니다.\n프로이센의 인구는 이제 400만명으로 늘어났다. 대신에 희생이 따랐다. 마리아 테레사는 합스부르크 왕가를 신성한 유산으로 생각했다. 그녀는 프리드리히를 평생 증오했고 프로이센과 오스트리아는 100년이나 반목했다.\n슐레지아를 점령한 프리드리히는 위험한 상황에 몰렸다. 프로이센은 여전히 작은 왕국이었고 국토는 단절된 데다가 전쟁으로 주변 강대국이 견제하기 시작했다. 프로이센보다 훨씬 크고 강력한 두 강대국이 언제라도 전쟁을 감행할 수 있었다.\n쓴 패배를 맛본 마리아 테레지아말고도 엘리자베타Elizabeth황제(그림 참조)가 통치하는 러시아가 있었다. 프리드리히는 두 강대국을 동시에 상대할 수 없었고 러시아와 우호관계가 아니더라도 중립관계를 유지하는 것이 중요했다.\n그는 아버지의 유언을 기억했다. 러시아와의 전쟁은 득보다 실이 많기 때문에 절대로 전쟁을 벌이지 말라는 당부였다. 더구나 엘리자베타는 속마음을 알 수 없는 지도자였다.\n엘리자베타는 황제에 오르자 마자 프로이센을 증오하는 알렉시스 베스투제프 류민Alexis Bestuzev-Ryumin(그림 참조)을 부재상에 임명하고 정무를 맡겼다. 베스츄제프는 평생동안 영국이나 네덜란드와 같은 해양강대국 그리고 오스트리아와 작센-폴란드와 같은 중유럽 지상강대국과 동맹을 맺고 싶어했다.\n프리드리히는 그런 그를 가장 큰 위험요소라고 판단했다. 반드시 제거해야 할 대상이었다.\n엘리자베타는 15세인 조카이자 후계자의 신부를 찾던 중이었고, 프리드리히는 러시아왕가의 결혼에 개입해 이런 위험을 조금이라도 약화시키려고 했다. 상페테르부르크St. Petersburg의 프로이센대사는 베스투제프가 작센선거후이자 폴란드왕인 아우구스트Augustus 3세의 딸을 집요하게 추천하고 있다고 보고했다.\n만약 이 결혼이 성사되면 프로이센은 매우 위험한 지경으로 몰리게 되었고 프리드리히는 반드시 막어야 했다. 그는 독일의 명문대가의 공주가 필요했고 안할트-체르브스트Anhalt-Zerbst의 소피아Sophia가 최고의 대안이었다.\n천만다행으로 엘리자베타는 소피아를 선택했고 바로 상페테르부르크로 불러들였다. 프리드리히도 베스투제프가 방해하지 않도록 머뭇거릴 여유가 없었다.\n표트르Peter 3세와 예카테리나황후의 모습입니다. 프리드리히의 예상과 달리, 예카테리나가 아니라 (친 프로이센인) 표트르 3세가 프리드리히를 위기에서 구해냅니다.\n러시아군부는 쿠데타를 일으켜 예카테리나를 황제로 추대했고 표트르 3세는 차르가 된 지 6개월만에 축출됩니다. 두 사람은 원래 정략결혼이었고 예카테리나는 내연남이 있었기때문에 표트르의 축출을 이끌었습니다. 그리고 살해를 사주했다는의혹도 받습니다.\n프리드리히는 소피아가 상페테르부르크 궁정의 환대를 받을만 한 매력이 있는 지를 직접 확인하고 싶었다. 모성애가 부족했던 요한나Johanna는 소피아가 부족하다고 생각했거나 자신을 돋보이게 하려고 그랬던지 베를린궁정에 홀로 입장했다.\n프리드리히가 소피아를 찾자, 그녀는 딸이 아프다고 거짓말을 했다. 다음 날에도 같은 이유를 댔고 왕이 계속 압박하자 궁정드레스를 가져오지 않아 나설 수 없다고 실토했다.\n프리드리히는 동생의 드레스를 내주고 바로 데려오라고 명령했다.\n소피아는 몸에 맞지 않는 드레스를 입고 흔한 장신구도 없이 머리도 다듬지 못하고 궁에 입궁했고 평범한 첫인상을 주었다. 소피아는 부모의 배석없이, 그것도 국왕 바로 옆에서 식사를 한다는 사실에 경악했다.\n프리드리히는 그녀의 긴장을 풀어주었다. 그는 ‘14세 소녀에게 오페라, 연극, 시, 춤과 아직 경험하지 못한 수많은 일에 대해 말해주었다.’\n소피아는 긴장이 풀리자 점차 분명한 대답을 하기 시작했고 나중에는 ‘국왕이 어린 아이와의 대화에 심취하자 주변에 있던 모든 사람이 놀라서 쳐다보았다’고 기록했다. 프리드리히는 소피아가 마음에 들었고 잼접시를 다른 사람에게 넘겨주라면서 ‘사랑과 은혜의 손이 전해주는 선물을 받게’라고 말했다.\n소피아에게는 저녁식사가 확실한 이정표였다. 프리드리히는 엘리자베타에게 ‘체르브스트 소공녀는 그 나이에 어울리게 활기차고 즉흥적이지만, 나이보다 훨씬 지식이 풍부하고 재기넘칩니다’라고 편지를 보냈다.\n이때만 해도 소피아는 정략의 도구에 불과했지만 프리드리히도 나중에는 훨씬 큰 역할을 할 것으로 믿고 있었다. 14세인 소피아와 32세인 프리드리히는 그 이후에 다시 만나지 못했다.\n두 사람 모두 대왕과 여제라는 칭호를 받게 된다. 그리고 수십년 동안 두 사람은 동유럽과 중유럽의 역사를 쓰게 된다.\n프리드리히는 대외적으로는 소피아에 관심을 보였지만 실제로는 그녀의 어머니에게 중요한 역할을 맡겼다. 상페테르부르크에 머무는 요한나를 프로이센의 첩보원으로 활용할 계획이었다. 소피아가 러시아 황후가 되려면 오랜 세월이 지나야 했기 때문에, 어머니가 엘리자베타 측근으로 프로이센에 유리한 영향력을 미칠 수 있었다.\n그는 요한나에게 베스투제프와 외교정책에 대해 설명해주었다. 러시아의 부재상은 프로이센의 원수이며 소피아의 결혼을 방해하려고 수단과 방법을 가리지 않는다고 말했다. 요한나 자신을 위해서라도 베스투제프의 기반을 무너트려야 한다고 거듭 강조했다.\n요한나는 쉽게 불타올랐다. 그렇지 않아도 딸보다 자신을 내세우던 인물이었다. 그녀는 소피아의 후원역할로 러시아에 가는 것이 아니라 엄청나게 중요한 외교중책을 맡은 핵심역할이라고 착각했다.\n요한나는 자신의 본분을 망각하고 엘리자베타에게 감사하던 마음을 버렸다. 남편이 간곡하게 정치에 절대로 개입하지 말라던 충고도 흘려버렸다. 그리고 미래가 보장되지 않은 러시아황궁으로 떠나는 딸의 안전도 무시했다.\n이후 이야기는 한참 후에 이어지겠지만, 어머니 요한나는 노골적으로 나대다가 러시아궁정에서 바로 쫓겨났고 예카테리나는 무능한 남편을 축출하고 오스트리아, 프로이센, 터키를 상대하며 대제the Great 칭호를 얻습니다.\n그림은 영국의 당시 국제정치 풍자화입니다.\n그리고 역사는 완전히 방향을 바꿔서 폴란드 1차 분할이 이어집니다.\n박전의 2021.10.19 11:49 신고\n1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ··· 1658\n(고양이 시리즈) 그루밍과 사료\n윤씨가 꿈꾸는 한국이군요\n윤씨, 어제도 한건했군요. 코⋯\n윤씨, 하루 한 차례 꼭 횡설⋯\n아무리 지금 정부와 민주당이⋯\n503도 저 정도는 아니였는데.⋯\n#니 #신혼가구 #가죽소파 추천 #임진왜란 1592 #ㅂ정 #시트앤모어 #워싱턴 #뉴욕 #덩케르크 #lf qpcm\n어제 : 906


디지털 마케팅을 처음 시작하는 마케터의 고민은 어디서부터 무엇을 시작해야 할 지일 것입니다. 광고, 이벤트, 소셜, 검색엔진최적화, 이메일, 블로그 등 온라인 마케팅의 종류가 많고, 각각의 온라인 마케팅 캠페인은 또 다양한 채널과 방법이 있기 때문입니다.\n많은 경험을 가지고 있는 마케터들의 조언은 고객과 비즈니스에 대한 이해를 바탕으로 적절한 마케팅 캠페인을 조합하고 평가하여 지속적인 개선을 해야 한다는 것인데요, 이런 조언에 덧하여 중심이 될 만한 축이 있으면 좋겠다는 생각으로 키워드 드리븐 마케팅 (Keyword-Driven Marketing) 을 소개합니다.\n키워드 드리븐 마케팅 (Keyword-Driven Marketing)은 데이터 드리븐 마케팅 (Data-Driven Marketing)의 한 종류라고 할 수 있으며, 데이터 드리븐 마케팅이 수집한 데이터를 바탕으로 의사 결정을 하듯이, 키워드를 중심으로 마케팅 전략을 수립하는 방법론입니다.\n한 마디로 키워드를 중심으로 다양한 마케팅을 수행하면서 어떤 마케팅이 효과적이었는지와 고객에 대한 이해를 높이는 방법이라고 할 수 있습니다. 데이터 드리븐 마케팅에 비해서 비교적 실행과 적용이 쉬운 장점이 있습니다. 이 방법론을 적용하려면 어떻게 해야 하는지를 준비 단계, 실행 단계, 마지막으로 평가 단계로 나누어서 살펴보겠습니다.\n키워드 드리븐 마케팅을 위한 준비 단계\n데이터 드리븐 마케팅 (Data-Driven Marketing)도 그렇듯이 키워드 드리븐 마케팅도 마케팅 플랫폼 구축부터 시작합니다. 마케팅 플랫폼이라는 말이 거창하지만, 대단한 작업이 필요하지는 않습니다. 소셜미디어에 계정을 생성하고, 웹사이트와 블로그를 오픈하면서 키워드와 각종 고객 데이터를 트래킹할 수 있는 추적 코드 삽입과 네이버 웹마스터 도구나 구글 서치 콘솔과 같은 데이터 분석 툴 계정을 생성하면 키워드 드리븐 마케팅을 위한 플랫폼이 완성됩니다.\n좀 더 나은 플랫폼을 위해서는 보유하고 있는 웹사이트와 블로그가 소셜미디어에 공유될 수 있도록 연결하고, 뉴스 레터 등을 보낼 수 있는 이메일 플랫폼이나 서비스를 연동하는 작업이 되어 있으면 좋습니다. 준비 단계가 제대로 갖춰졌는지를 간단히 알아보기 위해서는 아래와 같은 체크리스트를 한번 살펴보면 좋겠습니다.\n1.웹사이트 및 블로그를 보유하고 있는가?\n2.소셜 미디어 계정이 있는가? (페이스북, 트위터, 인스타그램, 링크드인, 핀터레스트 네이버 블로그, 네이버 포스트, 유튜브 등)\n3.트래킹 코드를 사용하고 있는가? (구글 애널리틱스 코드, 네이버 애널리틱스 코드, 페이스북 픽셀 등)\n4.데이터 분석 툴을 사용하고 있는가? (구글 서치 콘솔, 구글 애널리틱스, 네이버 웹마스터도구, 유튜브 애널리틱스 등)\n5.기타 마케팅 도구를 사용하고 있는가? (이메일 발송 서비스, 애드워즈 광고 계정, 네이버 광고 계정 등)\n키워드 드리븐 마케팅의 실행 단계\n키워드 드리븐 마케팅에서 가장 중요하고 다른 마케팅 방법론과 차이가 나는 부분이 실행 단계입니다. 키워드 드리븐 마케팅의 실행 단계에서 가장 먼저 실행하는 작업은 키워드 리서치인데요, 이는 본격적인 마케팅 캠페인을 실행하기 전에 어떤 방향으로 마케팅 캠페인을 실행할지를 결정합니다.\n키워드 리서치의 역할은 어떤 메시지를 중심으로 마케팅 캠페인을 수행할 것인지를 정하는 일입니다. 이를 위해서는 고객이 어떤 키워드로 우리를 찾아 왔는지를 다양한 방면으로 분석하고 이를 바탕으로 주요한 타깃 키워드를 정합니다. 마케팅 플랫폼이 갖춰졌다면, 다음과 같은 자료와 인사이트를 바탕으로 전략적 타깃 키워드를 도출합니다.\n1.유입 키워드 분석 (네이버 애널리틱스, 구글 서치 콘솔 활용)\n2.고객에 대한 기존 이해를 바탕으로 한 브레인 스토밍\n3.가장 많이 방문한 웹페이지를 중심으로 고객이 관심을 갖는 키워드 도출\n4.웹사이트 방문 후 고객이 검색한 내용 분석 (사이트 검색 로그 분석)\n5.키워드 리서치 도구를 활용한 전략 키워드 발굴\n6.경쟁사 키워드 분석\n위 내용은 순서가 따로 있지는 않으며, 가능한 모든 자료를 활용하여 타깃 키워드 도출을 하면 좋습니다. 위 방법 중에서 (5) 키워드 리서치 도구를 활용하기도 다양한 방법이 있는데요, 간단히 설명하자면 아래의 그림과 같이 핵심 키워드를 키워드 리서치 도구에 넣어서 확장 키워드와 각각에 대한 통계값을 구한 후에, 검색량과 경쟁지수 및 적합성을 고려하여 최적의 타깃 키워드를 도출하는 과정입니다.\n한마디로 키워드 리서치란 회사와 제품을 표현해주는 적절한 키워드를 찾는 과정입니다.키워드 리서치를 통해 찾은 키워드와 문구는 회사 웹페이지, 블로그 포스트, 동영상 스크립트, 키워드 광고, 언론홍보물, 제품 브로셔 및 카달로그 등 여러가지 홍보, 마케팅 자료에 반복적으로 사용합니다. 잘 만들어진 콘텐츠는 타겟 고객 트래픽을 가져다주며 나아가 매출을 일으키는데도 도움이 될 것입니다.\n따라서 키워드 리서치의 다음 순서는 도출한 키워드를 이용하여 광고, 이벤트, 소셜, 검색엔진최적화, 이메일, 블로그 등 다양한 온라인 마케팅 캠페인을 전개하는 것입니다.\n키워드 드리븐 마케팅의 평가 단계\n모든 마케팅 캠페인은 실행 후에 더 나은 다음 퍼포먼스 또는 전환율 달성을 위해서 평가를 거칠 필요가 있습니다. 키워드 드리븐 마케팅에서는 어떤 타깃 키워드가 이메일 마케팅, 소셜 마케팅, 검색 키워드 광고, 콘텐츠 마케팅 등에서 효과적이었는지를 각 캠페인 별 적절한 지표를 이용하여 평가합니다.\n예를 들어 검색 키워드 광고의 경우는 ROAS 가 높았던 키워드 그룹를 도출해 볼 수도 있고, 블로그 마케팅의 경우는 가장 인기가 많았던 블로그 포스트에 활용된 타깃 키워드를 다시 확인해 볼 수도 있을 것입니다. 이메일 마케팅의 경우는 A/B 테스트를 통해 어떤 타깃 키워드에 고객들이 클릭율과 오픈율이 높았는지를 살펴 볼 수도 있습니다. 또한 구글 서치 콘솔이나 네이버 애널리틱스에서 제공하는 유입 검색어 리스트를 분석하여 새로운 고객 이해 및 인사이트를 얻을 수도 있습니다.\n평가 결과, 애초에 전략적으로 설정했던 타깃 키워드가 비즈니스 목표에 효과적으로 작용을 했을 수도 있지만, 그렇지 않을 수도 있습니다. 성과가 좋았던 나빴던 모든 경우에 고객이 직접 입력한 키워드 또는 광고 선택의 기준이 되었던 의도가 담겨 있는 키워드를 중심으로 마케팅 캠페인을 평가하는 방법이 키워드 드리븐 마케팅의 핵심이라고 할 수 있겠습니다.\n다양한 온라인 마케팅 캠페인이 있고, 다양한 마케팅 방법론이 있습니다. 어떻게 접근해야할 지를 판단하는데는 인내심을 가지고 시행 착오를 할 수 밖에 없을 것입니다. 중요한 점은 시행 착오를 할 때마다 고객에 대한 이해도와 인사이트가 증가할 수록 점점 더 나은 마케팅 캠페인 설계와 방법론 체화가 된다는 점입니다.\n키워드 드리븐 마케팅도 시행 착오를 겪을 수 밖에 없는 방법이지만, 다른 데이터 드리븐 마케팅에 비해 고객에 대한 인사이트를 얻기가 쉽다는 장점이 있습니다. 왜냐면, 키워드 자체가 마케터와 고객의 의도를 모두 잘 담고 있기 때문입니다. 키워드 드리븐 마케팅으로 더 나은 고객 인사이트를 얻어 보시기 바랍니다.


강릉고 좌완 김진욱, 1순위 롯데행… 김기태 전 감독 아들 김건형 KT로 : 뉴스줌\n62934932 0562020092162934932 05 0507001 6.1.19-RELEASE 56 세계일보 0 false true false false 1600687986000 1600687995000\n강릉고 좌완 김진욱, 1순위 롯데행… 김기태 전 감독 아들 김건형 KT로\n세계일보 원문 l 입력 2020.09.21 20:33 | 더보여zum\n2021 신인드래프트 ‘언택트’ 진행\n파주 챌린저스 김동진 삼성행\n심정수 아들 심종원 선택 불발\n매년 열리는 KBO 신인드래프트는 긴장과 설렘이 교차한다. 참가 선수는 자신이 어느 팀 유니폼을 입게 될지 궁금한 상황이고, 구단 입장에서는 흙 속에 묻힌 진주를 찾아내야 하는 힘든 결정의 시간이다. 다만 21일 서울 웨스틴조선호텔에서 열린 2021 신인드래프트는 코로나19 확산 방지를 위해 ‘비공개·언택트’로 진행돼 호명 받은 선수의 끼쁨의 표정은 볼 수 없었지만 그래도 긴장감마저 사라진 것은 아니었다.\n역시 가장 관심사인 전체 1순위는 예상대로 강릉고 좌완 에이스 투수 김진욱(19)이 롯데의 부름을 받았다. 김진욱은 올해 대통령배에서 강릉고의 창단 첫 전국대회 우승을 이끌고 최우수선수(MVP)에 뽑힌 재원이다. 이밖에 1라운드에서는 투수와 내야수가 강세였다. 2순위 한화는 유신고 투수 김기중을, 3순위 삼성은 대전고 투수 이재희, 4순위 KIA는 고려대 투수 박건우를 지명했다. 5∼7순위인 KT와 NC, LG는 나란히 내야수인 권동진(원광대), 김주원(유신고), 이영빈(세광고)을 뽑았다. SK는 포수 조형우(광주제일고), 키움은 내야수 김휘집(신일고), 두산은 투수 김동주(선린인터넷고)를 가장 먼저 호명했다.\n2라운드에서는 롯데가 전체 11순위로 내야수 나승엽(18·덕수고)을 지명해 눈길을 끌었다. 당초 롯데의 1차 지명 후보였던 나승엽은 미국 메이저리그의 한 구단과 계약에 구두 합의했지만 규정상 내년 1월16일까지는 정식 계약을 할 수 없는 상태다. 롯데가 이때까지 나승엽의 마음을 돌린다면 그를 붙잡을 수 있지만 그렇지 않을 경우 지명권 하나를 날리는 모험을 택했다.\n그래도 역시 관심사는 과거 드래프트를 받지 못했거나 외국 학교 출신으로 트라이아웃을 거쳐 KBO의 문을 두드린 8명 도전자의 지명 여부였다. 특히 이들 가운데에는 김기태 전 KIA 감독의 아들 김건형(24)과 홈런왕 출신 심정수의 아들 심종원 등이 포함돼 있어 더욱 시선이 쏠렸다. 이 8명 중에서는 독립구단 파주 챌린저스의 내야수 김동진(24)이 5라운드 전체 43순위로 삼성에 지명됐고, 외야수 김건형은 8라운드 전체 75순위로 KT의 선택을 받았다. 하지만 심종원은 끝내 이름이 불리지 못했다.\n올해 고등학교 졸업 예정자 856명, 대학교 졸업 예정자 269명, 기타 8명 등 총 1133명이 지원한 이번 드래프트에서는 이 중 10개 구단마다 10명씩 총 100명이 지명을 받았다.\n[정치]"인육 맛있다던데" 외교관의 망언…신고해도 징계 '솜방망이'\n[사회]킥보드 출근하다 굴착기에 '쾅'…헬멧 안 쓴 50대 사망\n[국제]'3만명 참여' 아스트라제네카 美임상시험도 곧 재개될 듯\n[경제]무역보험공사, 국내 로봇산업 세계시장 진출 뒷받침\n[연예]'정준호♥'이하정, 굴욕無 뽀얀 피부 자랑..감탄 부르는 욕실 셀카\n1'놀라운 토요일', 주축 혜리 떠나고 새판\n3'정준호♥'이하정, 굴욕無 뽀얀 피부 자랑..감탄 부르는 욕실 셀카\n5'불청' 한정수♥곽진영, 최성국 주선 '깜짝 소개팅'...김홍표 힘들었던 '과거사 고백' [종합]\n6'라이머♥'안현모, 컬러렌즈 끼고 왕방울 눈 자랑 "오늘 나의 첫 경험!"\n8"사랑해, 헤어지자"…'청춘기록' 박소담♥박보검 결국 이별 [종합]\n9배우 로버트 레드퍼드 아들 제임스, 담도암으로 숨져\n10데프콘, 1100만원 상당 자전거 도난 당해 “합의 NO…자수해라”\n3여성심판 터치한 아구에로, 영국 여성정치인들까지 뿔났다\n4“투어 10년 더 뛰겠다…그러다 보면 좋은 결과 있겠죠”\n5라모스는 곧 돌아오는데 윌슨은… [MK현장]\n7ESPN, “정찬성, 타이틀 멀어졌지만, 재기할 수 있다”\n8'발열' 로하스, 코로나19 검사…리그 중단 가능성은? [오!쎈 수원]\n9황희찬, 지난 챔스 활약 재현?… 바샤크셰히르와 첫 경기 앞둬\n10NC 강타선이 만든 행운의 빅이닝...150km 장현식 눈물 [오!쎈 광주]\n1"인육 맛있다던데" 외교관의 망언…신고해도 징계 '솜방망이'\n8금태섭 오늘 탈당 “고질적 편가르기 민주당에 반대”\n9수사지휘권 발동에 전주혜 "검찰 역사의 치욕"...김남국 "불공정 시정"\n10"언제 영구정지?" 백운규 원전 위법 부른 문 대통령 한마디\n1킥보드 출근하다 굴착기에 '쾅'…헬멧 안 쓴 50대 사망\n2경쟁하다 바다 위 충돌...위험천만 낚싯배\n4환자 검체 채취하다가...보호복 찢긴 직원 '확진'\n6독감백신 세번째 사망…"접종 1~2시간 뒤 숨진 듯"\n7"제가 예전에 광고했던 버거"…이근 대위, 상공에서 버거 먹방 유튜브 공개\n8독감 백신 접종 70·80대 노인 사망…백신 '불안'\n9건강보험·국민연금, 외국인에겐 재테크 수단?…"세금 허투루 쓴다"\n10"갑질과 생활고에 시달리던 택배 기사 극단적 선택"\n2무역보험공사, 국내 로봇산업 세계시장 진출 뒷받침\n3줌, 아마존 등 IT 기업들, 비대면·디지털 전환 속도에 따라 실적 희비가 엇갈려\n4이재용 부회장, 베트남 총리와 면담 "삼성 R&D 거점 만들 것"\n5이재용 부회장 만난 베트남 총리 "반도체 공장 투자해달라"(종합2보)\n6세입자 "자고 나면 가격이 뛰어요"...집주인 "그냥 살래요"\n7마음 급한 트럼프 "민주당보다 더 큰 부양책 원해"\n8일상을 편리하게 만드는 신소재 ‘TPE’\n9美정부, 구글에 반독점 소송 제기..."검색시장 독점"\n10삼성전자, 기술적 한계 극복한 자발광 QLED 청색 소재 개발...상용화 잰걸음\n1'3만명 참여' 아스트라제네카 美임상시험도 곧 재개될 듯\n2美정부, 구글에 반독점 소송 제기..."검색시장 독점"\n4'BTS굿즈 거부' 中 택배사 속출…"관심끌기 자작극" 논란도\n5배우 로버트 레드퍼드 아들 제임스, 담도암으로 숨져\n6영국, 코로나19 하루 신규 확진자 2만1000명…사망자 200명 넘어\n7트럼프 "펠로시 제안보다 더 큰 부양책 원해"\n8전세계 가장 큰 청소년 바뀔까…야오밍보다 7㎝ 작은 中학생\n9에르도안 "마크롱, 자신의 실패 감추려고 이슬람 공격"\n10머리 붙은 샴쌍둥이 자매, 분리 수술 성공으로 무사 귀국\n10조롱거리 삼성 ‘카툭튀’ 1년만에 사라진다! [IT선빵!]\n'이형종·임찬규 활약' LG KT 꺾고 2위 사수…2년 연속 PS 진출\n재가동 힘든 월성 1호기…'탈원전' 신뢰 회복 관건\n이재용 부회장, 베트남 총리와 면담 "삼성 R&D 거점 만들 것"\nESPN, “정찬성, 타이틀 멀어졌지만, 재기할 수 있다” 파이터의 세계\n'발열' 로하스, 코로나19 검사…리그 중단 가능성은? '오!쎈' 스포츠 포토 현장\n고우석,'큰일날뻔 했어' OSEN 스포츠 사진\n이형종-홍창기 `거침없는 승리의 하이파이브` MK 스포츠 포토\n10.21 오전 3:09\n4 혜리 상승\n7 박은빈 하락


Windows Confidential: The Power of Bugs\nAll Issues TechNet Magazine 2007 April 2007\nApril 2007 Windows Confidential: The Power of Bugs\nWindows Administration: Inside the Windows Vista Kernel: Part 3\nWindows Administration: Disaster Recovery: Active Directory Users and Groups\nWindows Administration: Why Windows XP Embedded Matters to You\nManagement: Plan Ahead with System Center Capacity Planner\nManagement: Advanced Client Inventories with SMS\nManagement: Deploying Custom Software Updates with SMS 2003 R2\nHey, Scripting Guy!: Naively Taking on Local Users and Groups\nThe Cable Guy: Wireless Group Policy Settings for Windows Vista\nFrom the Editor: We May Be Wrong…\nSQL Q&A: Rebuilding Indexes, Disk Queue Length, and More\nField Notes: The Joy (and Pain) of Learning\nInside Microsoft.com: Using Active Directory Federation Services\nUtility Spotlight: Autoruns\nThe Desktop Files: When I’m x64\nSecurity Watch: The Security Configuration Wizard\nWindows PowerShell: Filtering and Formatting Data\nWindows Confidential 버그의 힘\nWindows 95에서는 문제 해결 페이지로 이동하여 "동기화 버퍼 커밋 사용 안 함"을 선택할 수 있습니다. 그런데 이 확인란이 어떤 역할을 하는지 알고 계시나요? 또는 왜 이 확인란을 선택해야 하는지 알고 계시나요?\nMS-DOS® 커밋 기능의 일반적인 동작은 특정 파일의 기록되지 않은 모든 데이터를 디스크로 플러시하고 데이터를 반환하기 전 해당 데이터가 기록된 것으로 확인될 때까지 기다리는 것입니다. 동기화 버퍼 커밋 사용 안 함 옵션을 선택하면 데이터가 기록되는 것을 기다리지 않고 해당 호출이 즉각적으로 반환됩니다. 물론 이는 데이터가 기록되기 전까지 호출을 반환할 수 없는 기능 사양을 위반하는 것입니다. 이러한 동작은 플러시를 요청한 프로그램에서 실제로는 그렇지 않음에도 불구하고 해당 데이터가 안전하게 디스크에 있는 것으로 인식하도록 하기 때문에 기술 자료 문서 139669에서 말하는 "파일 무결성 문제"의 위험을 증대시킵니다.\n데이터베이스 프로그램은 커밋 기능을 사용하여 프로그램이 예상하는 디스크 상태와 디스크의 파일 상태가 일치하는 지점에 포인트를 설정합니다. 업데이트 도중 컴퓨터의 전원이 꺼지는 경우 데이터베이스 프로그램은 최종 커밋 포인트에 기록된 정보를 사용하여 데이터베이스 무결성을 재구축합니다. 커밋이 완료되기 전에 즉시 반환되면 이러한 무결성 검사점이 손실되므로 데이터베이스가 손상되는 결과를 가져옵니다.\n이렇듯 바람직하지 않은 결과를 가져오는 데도 이 옵션이 제공되는 이유는 무엇일까요? 원인은 Windows® 3.11의 버그에 있습니다.\n그림 1 Windows Server 2003에서 버그가 있는 동작 활성화 (더 크게 보려면 이미지를 클릭하십시오.)\nWindows 3.11에서는 하위 수준 파일 I/O 인터페이스의 32비트 구현인 "32비트 파일 액세스" 기능을 도입했습니다. 그러나 여기에 구현된 커밋 기능에는 파일 버퍼 플러시 요청을 무시하는 버그가 포함되어 있었습니다. Windows 3.11에서 파일 버퍼를 플러시하는 프로그램을 실행할 경우 플러시 호출은 아무런 결과를 반환하지 않았습니다. 결과적으로, 적절하지 않은 시기에 전원 공급이 중단되는 경우 데이터베이스가 손상될 수 있습니다.\nWindows 95 파일 시스템 개발 팀은 이 버그를 수정했지만 곧 새로운 버그 보고서가 나오기 시작했습니다. 일부 회계 프로그램의 실행 속도가 매우 느려진 것입니다. 이후 다른 데이터베이스 프로그램에서도 같은 문제가 나타났습니다. 무슨 일이 일어났던 것일까요?\n문제를 일으킨 프로그램은 끊임없이 플러시를 호출하는 것으로 밝혀졌습니다. 프로그래머들은 Windows 3.11에서 플러시 호출이 매우 빠른 것을 알고 이를 프로그램 곳곳에 넘치도록 사용했습니다. 바이트를 쓰고 플러시를 호출하고, 문자열을 쓰고 또 플러시를 호출했습니다. 플러시가 매우 빨랐으므로 응용 프로그램에서는 눈에 띄는 성능 저하 없이 모든 작업 후 디스크로 데이터를 커밋할 수 있었습니다. 하지만 Windows 95에서 이 버그가 수정되어 커밋 호출이 실제 작업을 수행하게 되면서 이러한 프로그램의 실행 속도가 매우 느려지게 된 것입니다.\n이때 파일 시스템 팀에서 아무런 조치도 취하지 않았다면 이 프로그램은 계속해서 느리게 실행되었을 것이고 사람들은 이를 Windows 95의 문제로 결론지었을 것입니다. 그리고 다른 사람들에게 "Windows 95는 너무 느려요."라고 말했겠지요. 그런 반면, 파일 시스템이 이전 Windows 3.11 동작으로 돌아갔다면 성가신 "파일 무결성 문제"를 야기하는 버그로 어려움을 겪었을 것입니다.\n결국 파일 시스템 팀은 버그를 수정하되, 버그 수정으로 인해 문제가 발생한 프로그램을 사용하는 경우에는 Windows 3.11 동작으로 돌아갈 수 있도록 문제 해결 페이지에 확인란을 추가하는 방법을 해결책으로 결정했습니다.\n역사는 계속 반복됩니다. Windows Server® 2003에서는 FUA(Forced Unit Access)로 태그가 지정된 요청이 FUA 태그 손실로 인해 일반적인 I/O로 수행되는 버그가 발견되었습니다. 이것은 플러시 요청을 무시하는 버그의 새로운 형태입니다. I/O 팀에서는 이 버그를 수정했으나 이전의 버그가 있는 동작으로 돌아가는 옵션을 남겨 두었습니다. Windows Server 2003 버전의 이 확인란은 "고급 성능 사용"이라 합니다. 하지만 여러분은 이제 이 이름이 실제로 뜻하는 것이 "이전의 버그가 있는 동작 복구"라는 것을 아실 것입니다.\nRaymond Chen은 그의 웹 사이트 The Old New Thing과 같은 제목의 저서(Addison-Wesley, 2007)에서 Windows의 역사와 Win32 프로그래밍에 대해 다루고 있습니다. 그는 자신의 베개에 붙은 태그를 떼지 않습니다.


강감찬 > 인물 | 대덕문화원 대덕문화원\n작성자 대덕문화원 작성일19-04-25 10:23 조회503회 댓글0건\n줄거리 : 개구리소리?물소리도 다스릴 수 있고 모기까지 퇴치할 수 있는 강감찬에 대한 이야기로, 일본에 갔을 때에는 쇠로 된 방에 불을 때도 춥다고 할 정도였다. 그리고 옛날처럼 벼락이 치지 않는 이유도 강감찬이 벼락 끝을 휘어잡아 부러트렸기 때문이라고 한다.\n전라남도 순천시 규암면 새암 바다. 새암 이름이여, 샘. 물 길러 먹은 샘 이름인디 그 강감찬 선생이 거기 지내다가 물이 먹고 싶거든. 물이 먹고 싶은데 동네 근처에 갔다가 물이 먹고 싶어서 간께 그 바우가 하나 있는데 지팽이로 그 바위에다가 지팽이로 콕 찍음서,\n"내가 물먹고 싶다. 나오니라." 그런께 그 자리서 막 물이 푹푹푹 나와. 그래서 그 양반이 거기서 물 잡수고 그 샘이가 지금까지 있는디 그 물이 삼동에는 김이 나오고 여름에는 시워-언하고 그래 가지고 그 우게 고지가 이렇게 있는디 물이 항상 고지에 펄펄펄 넘어가. 물이. 그래서 그 샘물이 아주 유명한 샘물이야. 그래 그 강감찬 선생은 뭣이고 자기가 그냥 뭐 하고 싶으면 다 하는 양반이야.\n그래 어디를 가다가 밤에 거기서 잠을 자는디 여름이여. 그래 여름에 인자 여름인께는 잠을 자는디 아이고 시끄러워서 잘 수가 없어. 그냥 그 개고리가 막 논에서 어떻게 울어대는지 개고리 소리에 그냥 잠을 못 자겄어. 그래서 강감찬 선생이 일어나 가지고 어떤 사람보고,\n"저게 뭔 소리냐?" 헌께,\n"여기는 농촌이라 논에 물을 잡아 놨는디 개고리가 많습니다. 그래 개고리가 지금 물에서 우는 것이오." 그런께,\n"그려? 그 개고리 입을 비틀어 버려라. 못 울게 해라."\n그래서 말 한 자리 딱 했더만 개고리가 전부 울질 안 혀. 시방까지도 안 울어, 거기는. 개고리가 있기는 있는디 울지를 못 혀. 참 유명한 양반이지, 하여튼.\n그래 또 그 구례, 전라남도 구례, 구례 앞에 가먼은 그래 거기 가서 밤에 그 어디 주막에서 자는디 그 장수라고 있어. 구례 장수. 근데 물이 그냥 여울이 있어 가지고 그 물이 이렇게 내려가는디 그 물소리가 그냥 요란하게 나요, 그냥. 그런께\n그 집이서 강감찬 선생이 잘 수가 없어. 물소리에. 어떻게 막 물소리가 내려가는 소리가 막 요란한 소리가 난께. 그래 이 양반이 물어 본께,\n"여기는 구례 장순디 물이 요렇게 내려가느라고 그래서 그 물소리가 그렇게 요란 헙니다." 그런께,\n"어허, 시끄러워서 어디 잘 수가 있냐? 그래 그 물이 잔잔해져라."\n호령을 한 번 해 뿐께로 그 뒤부터 물소리가 안 나요. 물이 내려가는 소리가 안 나. 그래 지금도 그 여울에서 물이 이렇게 내려가도 소리가 안 나. 그래 그 양반 가서 저녁에 하룻저녁 잔 데마동 표가 있어. 그 양반 잔디는.\n그래 또 어디 가서 하룻밤 자는디 아 이 눔의 모기가 어떻게 쌨는지(많은지) 모기가 물어 싸서 잘 수가 없단 말여. 그래 그,\n"아 여기는 왜 이렇게 모기가 많냐? 그 모기 입을 비틀어 버려라."\n그랬어요. 그랬더만 모기가 있기는 있는디 물지를 못 해. 입이 비틀어져 가지고. 그래 지금도 모구가 있기는 있는디 사람을 물덜 못 해요. 아주 그래서 그 뭐.\n그 양반이 배를 타고 일본을 건너가는디 일본 건너가다가 바다 가운데서 물이 먹고 싶어. 그래 배를 타고 가다가 아무리 물이 먹고 싶어도 배에 물이 없으면 뭣을 먹겄어? 못 먹지. 그래,\n"배에 물 없냐?" 물어 본께,\n"인자 육지가 얼마 안 남았기 때미 물을 안 실었습니다."\n배에다가 물을 안 실었다고.\n"그려? 그러면 내가 물이 먹고 싶은디."\n바다에다가 요렇게 지팽이를 딱 디밀먼서,\n"생수가 나오니라." 헌께 막 물이 짚 다발 만한 물이 바다 속에서 올라와. 그래 거다가 대고 그륵으로 받아 가지고 마시고. 아주 그 양반은 아주.\n그래 일본을 건네 갔어. 일본 가서 일본 가 가지고 일본 가서 있은께 조선에서 인자가 들어왔다. 해 가지고 일본 사람들이 이 사람을 죽일라고 구리로 집을 지 가지고 그 속에다가 이 양반을 가두고 구리소에다가 전기를 붙여 가지고 이 양반을 그 속에서 태워 죽일라고 그 속에다 가둬 놨어. 그래 가지고는 그냥 막 뜨끈뜨끈해 가지고 사람 곧 죽겄어. 전기가 들어 온께 막 구리소가 녹고, 방들이 달아 가지고. 그래 그 양반이 가만히 앉았은께 인제 이 일본 놈들은,\n'인자 곧 죽겄다. 인저 여기다 가둬 놨은께 그 전기가 들어갔으니 사람이 들어갔으니 타져서 죽겄다.'\n그래 얼매나 돼서,\n"인자 인자 죽었을 것이다. 가 봐라."\n그래 가서 문을 연께는 얼음이 땡땡 얼어 가지고 있어. 방에. 얼음이 잔뜩 얼어 가지고 있어. 방에서. 그래 가지고 거 가서 문을 연께 일본 놈이 간께,\n"왜 이렇게 춥냐?"\n그래 그런 참 훌륭한 양반이여. 그래 지금도 그런 양반이 살아 있다면 참.\n그래 그 옛날에 하늘에서 벼락 치느라고 불살을 내리면 하도 옛날에는 또랑에서 오줌만 싸도 벼락을 때리고 어디 어디 샘가에서 똥만 싸도 벼락을 치고 쪼끔한 죄만 있어도 그때는 벼락을 막 쳤어.\n그래 이 강감찬 선생이 가만히 생각해 본께 아무리 그렇지만 너무도 사람이 많이 죽고 벼락을 너무도 하늘이 때려. 그래 이 양반이 샘 가상이서 아랫도리를 벗고 궁뎅이를 내 놓고 대변 본 것같이 그 또랑 가상이가 있은께 불칼이 막. 그래 이 양반이 불칼을 확 잡아 가지고 끝에를 부러뜨려 버렸어. 그래서 지금 불이 벼락이 옛날에 대면 얼매 안 때리는 것이여. 아 옛날에는 쪼금 어지간한 것도 거식하고.\n그래 이 양반은 누가 어떻게 도저히 사램이라고 인정할 수도 없는 양반이여.


어린이 클럽 피트 수정 방법 - 사마귀\n편평 족은 어린 시절에 급속하게 발전하는 질병입니다. 그러나 어른에서보다 병리학을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 치료는 정형 외과 용 신발, 체조, 수술 등 다양한 방법으로 시행됩니다.\n만곡 족을 제거하는 것은 탐지 즉시 필요합니다. 소아의 뼈는 플라스틱이므로 최대한 빨리 치료를 시작하면 병리를 완전히 없앨 수 있습니다.\n사지의 O 자형 또는 X 자형 곡률;\n어린이 발의 만곡 족을 교정하는 방법 -이 목적을 위해 보존 적 및 수술 적 방법이 질병의 단계에 적절하게 사용됩니다. 치료 전략은 정형 외과 의사에 의해 결정되며, 치료는 자신의 통제하에 수행됩니다.\n병리학의 원인을 밝히고 제거함으로써 만곡 족의 치료를 시작할 것을 권장합니다. 대부분의 경우, 병의 원인은 스포츠 활동으로 발 부상이나 부상을 초래할 수 있습니다. 그것은 완전히 그들을 버리거나 고용량을 제한해야합니다.\n다음 단계는 아동의 체중을 정상화하는 것입니다. Flatfoot는 종종 아이들이 많이 생깁니다. 따라서 자녀가 적절한 신체 활동을하고 식단을 재검토해야합니다. 메뉴는 육류 및 생선 제품, 과일 및 채소가 지배해야합니다. 그것은 빠른 탄수화물 - 과자, 패스트리, 탄산 음료의 소비를 제한해야합니다. 아스 코르 빈산과 B 군의 비타민을 함유 한 제품을 사용해야합니다.\n3 세 미만의 어린이는 갑부가 지원되지 않는 신발을 선택합니다.이 연령대에서의 역할은 천연 지방층에 의해 이루어집니다.\n어린이의 만곡 족 치료의 중요한 방법은 물리 요법과 마사지입니다. 그들은 당신이 발의 혈액 순환을 개선하고, 근육 - 인대 조직의 탄력성을 복원 할 수있게합니다. 이 기술을 사용하여 집에서 아이의 만곡 족을 교정 할 수 있습니다.\n물리 치료법도 적극적으로 사용되며, 또한 혈액 순환을 개선하고 발 조직의 탄력을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 다음 물리 치료법을 적용하십시오 :\n물리 치료 만곡 족은 10-15 개의 과정을 수행합니다. 물리 치료에 대한 금기는 급성 전염병이있는 피부 병변입니다.\n의료 활동도 스포츠입니다. 만두 수영으로 승마, 사이클링이 유용합니다. 부하는 각각 질병의 나이와 중증도를 나타냅니다. 수중 에어로빅 효과가 좋습니다.\n발의 뚜렷한 변화가 이미 형성 되었다면, 어린이의 만곡 족을 제거하는 것은 수술을 통해서만 가능합니다. 그것은 변형 된 뼈를 해부하는 것으로 구성되며, 그 후에 올바른 위치가 주어지고 금속 쐐기로 고정됩니다. 필요한 경우 뻗은 힘줄을 닫으십시오.\n수술 후 12-14 일이 지나면 아기는 꿰맨 채로 퇴원하여 재활을 위해 퇴원합니다. 수술 후 6 개월 동안 특별한 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 좋습니다. 매일 치료 운동과 발 마사지를 수행합니다.\n이 수술은 만곡 족의 재발 가능성을 배제하지 않습니다. 따라서 외과 적 치료 후에도 평발 예방을위한 관찰이 필요하다.\n보통 가정에서 치료 운동을합니다. 특별한 인벤토리가 필요합니다.\n운동은 하찮은 자세로 만곡 족과 함께 앉아서 서서 수행됩니다. 아이들은 게임의 형태로 만들어 질 수 있습니다. 준비 운동은 항상 워밍업으로 시작됩니다. 어린이는 서클에서 달리거나, 한발에서 다른 발으로 이동하거나, 서있을 수 있습니다. 워밍업이 5 분 후에 운동 요법 단지가 시작됩니다.\n발을 바닥에 단단히 고정 시키도록 의자에 어린이를 심으십시오. 스틱이나 작은 공을 밑창으로 굴리는 것이 좋습니다.\n장난감, 펜 등의 의자에 앉아있는 어린이 앞에 작은 물건을 배치하십시오. 그들의 발가락을 모으기 위하여 아기를 제안하십시오;\n의자에 앉아있는 어린 아이에게 작은 공을주고 밑창으로 잡으려고 제안하십시오. 몇 초 동안 공을 잡으십시오.\n발의 안팎을 걷고 발 뒤꿈치와 양말을 걷는다.\n공중에있는 그림, 글자 및 기하학적 인물을 그리기 위해 등을 대고 아기의 다리를 들어 올리거나 손가락으로 올리십시오.\n아기를 침대에 올려 놓고 발바닥으로 시트를 구겨 주도록 초대하십시오.\n스파이크가있는 고무 공, 플라스틱 또는 나무 마사지 기계 등 다양한 장치를 마사지하는 데 유용합니다.\n어린 아이들이 마사지 중에 움직이지 않는 것이 어렵습니다. 치료 효과를 얻으려면 하루 30 분 동안이 절차를 수행해야합니다. 아기의 경우 발 마사지는 아침, 오후 및 저녁 10 분 동안 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.\n맨발로 만 족발을 걷는 것이 유용합니다. 그러나이 작업은 올바르게 수행되어야합니다. 그들은 고르지 않은 표면 - 자갈, 숲길, 모래 위에서 맨발로 걷는다. 아이는 정형 외과 용 신발에서만 평평하고 단단한 표면 위를 걸을 수 있습니다.\n어린이의 납작한 발은 매우 빨리 발달합니다. 이것은 뼈 조직의 높은 소성에 기여합니다. 그러나 병리학이 제 시간에 발견되면 거의 항상 성공적으로 치료가 가능합니다. 병리학의 초기 단계에서는 보수적 인 방법만을 사용하여 치료할 수 있습니다.\n모든 부모는 자녀의 건강에 관심이 있습니다. 때로는 그들의 경험이 근거가 없으며 어떤 경우에는 이에 대한 좋은 이유가 있습니다. 갑자기 아이가 걷는 동안 발을 안쪽으로 돌리는 경우, 이것이 어린 시합 만곡 족의 첫 징후이기 때문에 의사에게 연락하는 것이 좋습니다.\n만부 란 무엇인가?\n클럽 발 또는 클럽 발은 발의 아치가 변형 된 것으로서, 보행 중 통증 감각과 미적인 측면에서 사람의 위치가 바뀌고 많은 불편 함을 유발합니다. 대부분의 부모들은 어린 시절에 만곡 족이 발달하는 이유를 묻습니다.\n만곡 족이있을 때 발 뒤꿈치가 완전히 바닥에 닿지 않으면 변합니다. 두 다리는 주로 만곡 족에 영향을 받는다. 그러나 드물게 왼쪽과 오른쪽이 발견된다. 통계에 따르면, 소년은 그런 예외에 더 노출되어 있지만 다른 사람은 이것을 설명 할 수 없다고합니다.\n아이들의 만곡 족 발달에 대한 이유\n질병의 다양한 원인이 있습니다. 병리학의 정도에 영향을받습니다 : 선천성 또는 후천성.\n선천적 인 형태에서, 소아과 근골격계가 모체에서 부정확하게 형성되었다는 것이 밝혀졌습니다. 이 병리학은 매우 드물며, 신생아 천명 중 한 아기에게 발생할 수 있습니다. 그러한 변형은 관절, 뼈, 신경, 근육, 혈관입니다. 만약 아이가 출생 이후 만곡 족을 가지고 있다면, 일반적으로 두 다리가 다 치게됩니다. 이 병리의 원인을 밝힐 수있는 것은 아닙니다.\n특정 요소가 가장 일반적으로 고려됩니다.\n자궁의 태아는 운동이 제한됩니다. 이것은 분할이나 새로운 형성을 포함하고 있다면 자궁의 과도성에 기여합니다.\n또한, 자궁 내 태아의 이동성에 대한 제한은 큰 크기 때문일 수 있습니다. 불행히도, 대부분의 임산부들 중에 "당신은 어떤 음식으로 임신 한 모습을 망칠 수 없다"는 견해가 있습니다. 따라서 미래의 어머니와 부분에 의지하십시오. 그러나 성장하는 배가 너무 두드러지지 않아 임신 과정 자체에 부정적인 영향을 미치기는하지만, 나중에는 나중에 임신 한 아기를 나중에 그와 같은 크기로 "키우거나" 만곡 족, 출산 후 문제가된다.\n오늘날 의학은 여성이 임신해도 많은 질병을 진단합니다. 따라서 특정 변칙에 영향을 미칠 수 있으므로 결함의 모든 원인을 완전히 배제 할 수 있습니다. 어떤 의사라도 어린이 발의 만곡 족의 존재를 즉시 감지 할 수 있으므로 질병의 적시 치료에 문제가 없습니다. 아이가 아직 걷지 않은 기간에 선천성 질환을 치료하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 해부학적인 문제를 해결하고 뿌리를 내린 유치한 습관을 제거해야합니다.\n획득 한 만곡 족은 어린이의 생활 전반에 걸쳐 발 기형의 형태로 제공됩니다. 선천적 형태와 비교할 때, 이런 유형의 병리는 더 적게 관찰됩니다. 이런 유형의 질병은 흔히 발생하는 것이 아니며 대부분 성인기에 이미 발생합니다.\n만곡 족은 발, 발목, 발목 골절 후 뼈가 잘못 융합되면 발달합니다.\n열 화상 중에 인대와 근육이 손상되었습니다.\n어린이 발에 큰 하중. 부모님이 아기를 발에 일찍 붙이면 길다란 하이킹.\n많은 젊은 부모는 시간을 서두 르려고합니다. 아이를 과거에 두었다가 다리에 먼저 넣고 손잡이로 움직이십시오.하지만 이미 아이가 다리로 걸었습니다. 이러한 러시는 종종 아기의 건강에 악영향을 미칩니다. 조기 심기는 척추 측만증, 후만증, 전만 및 다른 유형의 척추 만곡의 발달로 고생하며, 발의 조기 설정은 만곡 족, 발의 기형 및 근육 및 뼈 형성의 장애에 직면 할 수 있습니다. 소아과 의사들은 1 년까지 아이가 발을 세우려고하지는 않지만 동시에 그는 적극적으로 기어 다니고 있다고 말하면 이것은 단지 장점 일 뿐이라고 주장합니다. 이 방법으로 그는 다리와 등 근육의 힘을 강화시키고 걷는 직립을 위해 이렇게 준비합니다.\n의사들은 3 년에서 12 년 동안 만곡 족을 습득하는 것은 위험하다고 말합니다. 이 시간 동안 골격과 근육이 발달합니다. 만곡 족을 감지하는 것은 어렵지 않으며 식별이 필요합니다. 한 번이 병리에 부딪친 사람들은 질병이 늦게 발견되면 치료가 어려울 것이라고 말합니다. 따라서 결함을 적시에 진단하기 위해서는 특히 아침 시간대에 어린이가 어떻게 걸 었는지 자세히 살펴 보는 것이 좋습니다. 발이 건강하면 발자국과 평행합니다. 발의 이상이있을 때 발가락이 서로 보입니다. 한쪽 다리가 서투른 경우 한쪽 다리가 비틀어 져 있음을 의미합니다.\n질병의 치료는 코 솔라 피야의 정도에 영향을받습니다. 그런 다음 전문가가 최적의 치료 방법을 선택합니다. 의사가 치료를 다루므로 부모는 모든 권장 사항을 엄격히 준수해야합니다. 치료에 몇 년이 걸릴 수도 있습니다.\n중간 정도 - 발목에 변형이 있으며 발목 운동 제한이 있습니다.\n심한 - 발의 심한 기형, 발목의 완전한 부동력.\n신생아가 만곡 족이있을 때, 부모는 즉시 정형 외과 의사에게로 가서 치료를 시작합니다. 그러나 어른이 조금 늦게 발견되면 어른들은 특히 그것이 얼마나 심각한 지 이해하지 못하고 병리학이 성장할 것이라고 믿습니다. 만곡 족이 1 년 이내에 아기에서 치료되지 않는다면, 미래에는 모든 것이 더 복잡해질 것입니다. 결국, 일부 근육은 과도하게 뻗어 있고, 다른 근육은 작은 뼈가 있습니다. 이것은 결과로 가득 차 있습니다.\n선천성 기형으로 정형 외과 의사는 즉시 치료를 시작합니다. 부모님은 여기서 적극적으로 참여합니다. 그들의 임무는 아기가 걷는 방법의 순간을 추적하고, 어린이를 코소 렙핏으로부터 보호하고, 다리와 발을 세우는 과정을 제어하고, 어린이를위한 특별한 정형 외과 신발을 선택하는 것입니다. 양식이 가벼운 경우 체조 용 마사지를 처방하십시오. 또한 만곡 족에 기여하는 질병이 교정됩니다. 우리는 외전 (몸의 한가운데 다리의 움직임), 외전 (바깥 쪽 발의 움직임), 말 점 (발레리나처럼 발가락을 걷고, 발은 부드러운 붕대로 고정)에 대해 말하고 있습니다.\n중간 정도가있는 경우 만곡 족을 교정하십시오. 그런 다음 석고 모형을 적용하여 걸음 걸이를 교정합니다. 또한 발가락을 구부리는 과정에 초점을 맞 춥니 다.\n운동은 매우 효과적이지만 몇 달 전의 아기와 함께 수행해야합니다. 이 기간 동안 근육과 인대가 잘 반응합니다. 따라서 다리를 들어 올리거나 발 지역에서 구부릴 때, 다리를 구부리거나, 다리를 원형으로 움직이거나, 받침대로 걷는 운동이 동시에 수행됩니다.\n소량이라면 부드러운 드레싱을 사용하는 것이 효과적입니다. 첫째, 의사는 교정 체조를 시행 한 다음 전체 사지에 부드러운 붕대를 수행합니다. 드레싱은 일관되게 그리고 특별한 위치에 적용되어야합니다.\n이 방법은 이동을 수정하고 수정하는 이동식 장치를 사용하는 것을 특징으로합니다. 이러한 장치는 과부하되는 발을 보완하기 위해 관절을 고정하는 경첩이있는 탄성 재료로 만들어집니다. 일부 장치는 개별적으로 만들어집니다. 정형 외과 용 신발의 도움으로 발을 조정하고 올바른 위치로 가져옵니다.\n아이들의 만곡 족을 교정하기위한 운동\n찰리 채플린처럼 걷고, 반 쪼그리고 앉은 자리에서 뛰어 내린다.\n벤치 밑에서 기어 가기 위해, 의자, 배와 골반은 바닥을 찢지 않습니다.\n일련의 연습은 강사의 감독하에 수행되며 나중에 자녀가 배우면 집에서 수업을 진행할 수 있습니다.\n소아에서 코 졸라 피에 대한 예방 조치\n코소 라피 야 (kosolapiya)를 피하기 위해 전문가들은 발가락, 발 뒤꿈치를 걷는 연습, 정형 매트 위를 걷는, 사다리 오르기, 다리에 단화를 착용하지 않고 쪼그리고 앉아 연습하는 것을 권장합니다. 아이가 약혼 할 때 다리의 손가락이 안쪽으로 보이지 않도록해야합니다. 또한 모든 움직임과 활동은 좋은 기분과 통증없이 이루어져야합니다.\n결함을 교정하고 예방하는 데있어 중요한 측면은 특수 정형 외과 용 신발 또는 정형 외과 용 insoles를 착용하는 것입니다. Insoles는 주문을 받아서 값 비싼 신발 구매 비용을 크게 줄이는 어린이의 보통 신발에 투자 할 수 있습니다.\n여름에는 작은 자갈, 모래 및 기타 거친 표면을 맨발로 걷는 것을 환영합니다. 바닥에 유리 병을 놓고 아이가 발바닥에 그것을 태우게하십시오. 이러한 운동은 또한 발의 근육을 잘 발달시키고 만곡 족 및 평발의 발달에 대한 좋은 예방법입니다.\n성인의 비정상적인 발의 발목 기형은 근골격계의 선천성 결손뿐만 아니라 관절염, 관절염, 척추의 골 연골 형성 및 큰 뼈의 골절로 인한 후천성 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 어쨌든 성인의 만곡 족은 치료가 어려운 심각한 장애이며 완전히 교정하기는 거의 불가능합니다.\n성인의 진정한 만곡 족은 아동의 성장과 발달 과정에서 부모와 정형 외과의의주의가 결여 된 결과입니다. 이 경우 발뼈의 변형은 자연 그대로입니다. 특별 연습을 통해 긴 운동을 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 주된 원인은 뼈와 인대의 자궁 내 발달 장애입니다. 이것은 임신 한 여성의 신체 중독의 배경 (흡연, 알코올 음료 및 특정 약물의 사용은 부정적인 역할을 할 수 있습니다)에 대해 발생합니다.\n성인에서 만곡 족을 습득하는 것은 과체중을 얻는 배경에서 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 이 경우는 확립 된 모든 진단의 80 % 이상을 차지합니다. 비만이 발달함에 따라 중심에 약간의 변화가 생겨 골반 뼈의 생리 학적 위치가 바뀝니다. 고관절에서 대퇴골 고정의 불규칙한 각도가 형성되기 시작합니다. 동시에 증가 된 신체 활동이 무릎에 나타나기 시작합니다. 이는 발목 관절에 재분배되는 보상입니다. 점차 측면 편차가 형성됩니다. 그런 사람을 걸 으면 주 하중이 발의 바깥 가장자리에 떨어집니다.\n이는 감가 상각 속성에 부정적인 영향을 미칩니다. 역 병리학 적 과정이 시작되고, 그 과정에서 무릎 관절과 고관절의 이차적 변형이 시작됩니다. 요추의 변위로 잘못된 자세가 형성됩니다. 만곡 족을 앓고있는 환자는 허리 곡선이 부드럽게되고 엉덩이가 안쪽으로 당겨지고 흉추가 굽어지며 등은 둥글고 거대해진다. 걷는 동안 한 발에서 다른 발로 체중이 옮겨져 몸의 흔들림을 볼 수 있습니다.\n골반강 및하지 사정에서 정맥혈의 흐름을 방해한다.\n혈전 정맥염, 심부 정맥 혈전증, 다리의 영양 궤양이 있습니다.\n따라서 성인에서이 병리가 발견되면 가능한 한 빨리 상황을 교정해야합니다. 또한, 진단을 위해 적어도 2 개월 동안 입는 신발을 들여다 보면 충분합니다. 엄지 기저부에있는 뾰족한 부분이 없다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 동시에 깊이가 가장 큰 홈이 깔창의 바깥 가장자리를 따라 나타납니다. 이 "시험"을 가진 만곡 족의 최소 정도조차도 첫 번째 검사에서 스스로 벗어날 것입니다.\n여전히 의문이 있으면 육안 검사 외에 여러 가지 진단 조치를 수행하는 정형 외과 의사와 상담하십시오. 뼈 연골 조직의 변형 정도를 보여주는 가장 중요한 X 선 이미지.\n전통 의학의 예후는 다소 심하지 만 규칙적인 운동, 마사지, 수동 노출 및 정형 외과 용 구두 사용으로 만곡 족을 교정 할 수 있습니다.\n인체의 모든 조직이 20-23 세의 나이에 적극적으로 발전한다는 고정 관념이 있습니다. 그런 다음 외과 용 메스의 도움없이 회사에서 멈추고 결함을 교정합니다. 저를 믿으십시오, 이것은 현실에서 멀리이다. 어떤 카이로 프랙틱 의사의 경우에도 수술없이 성인기에 자세, 만곡 족 및 평발이 교정 된 수많은 실제 사례가 있습니다. 뼈 조직은 사람의 삶을 통해 재생할 수 있습니다. 그렇지 않으면 25 세 이상의 모든 사람들은 골절을 일으키지 않을 것입니다.\n연골, 힘줄 및 근육 조직은 끊임없이 변화하고 있습니다. 이것들은 영양소의 정상적인 섭취를 배경으로 충분한 수준의 육체 노동을 통해 극단적 인 노년기로 발전 할 수있는 구조입니다.\n따라서 우리는 가능한 모든 수동 개입 조치를 사용하여 성인의 만곡 족을 포괄적으로 교정합니다. 귀하의 병리학의 형태와 과정의 태만의 정도에 따라, 당신은 침술과 osteopathy, 치료 firming 마사지 및 신체 훈련과 다양한 기술을 제공합니다. 그렇습니다. 치료는 빠르지 않을 것입니다. 그러나 첫 번째 세션 이후에는 긍정적 인 결과를 보게됩니다. 그것은 웰빙의 개선, 활력의 증가, 효율성의 향상 및 훌륭한 기분과 같은 형태로 나타납니다. 그리고 이것은 우발적 인 사건과 거리가 멀다. 그것이 발바닥에 있기 때문에 전체 유기체의 기능에 책임이있는 생물학적으로 활동적인 수많은 포인트가 있습니다.\n나는 오랫동안 어린이의 만곡 족 문제에 관심을 가지게되었다. 그 관련성은 거의 모든 세 번째 아이가 나쁜 자세 또는 잘못된 걷기를한다는 사실에 의해 나타납니다. 그럼에도 불구하고 새로운 얼굴 만발에 대처하는 것이 더 쉽지만, 7-15 세에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이것은 특히 부모를위한 심각한 일입니다. 기적을 만들어야하며, 오직 진실한 욕망과 인내 만이 당신의 자녀를 도울 수 있습니다. 한 달 이상 자녀와 약혼 할 준비를하십시오. 제가 쓰는 나이 (7-15 세)는 여러 가지 장점이 있습니다. 이 시점에서, 아이들은 이미 생각하고 추론 할 수있는 의식있는 성격이며, 맨 먼저 만곡 족에 대처하는 것이 무엇보다도 중요하다는 것을 이해해야합니다. 가장 큰 어려움은 이미 다리를 틀어 놓은 습관입니다. 이 습관으로 우리는 싸울 것입니다.\n얕은 눈에 자녀가 남긴 흔적을 보는 가장 쉬운 방법. 만곡 족을 앓지 않는 어린이의 경우 궤도가 서로 평행을 이루며 피트의 발가락 만 약간 이혼합니다.\n아침에 반쯤 깨어있는 아기가 어떻게 치아를 닦을 때 서 있듯이, 화장실에서 "때리는"방법에 유의하십시오. 이때 그는 완전히 이완되어 자신을 돌 보지 않습니다.\n그가 열정적이고 자연 스러울 때 게임에서 그를 자세히 살펴보십시오. 예를 들어 게임 도중 그는 도망 갔고 그 다음 갑자기 멈췄습니다. 다리는 어때?\n만약 한 발이 발을 들먹 거리거나 발가락 곰처럼 서 있으면 발목에 문제가있는 것이 아닙니다. 문제는 자궁 경부 척추에 (척추 측만증) 심지어 시력 저하에있을 수 있습니다.\n척추와 관절은 근육이 움직이는 경첩입니다. 일반적으로 만곡 족이있는 경우 근육이 부정확하고 비대칭 적으로 고르지 않게 발달합니다. 일부 근육은 과도하게 스트레스를 받고 클램핑을받습니다. (그런데 많은 문제가 두통, 가난한 수면 등으로 사라질 수 있습니다.) 근육이 제대로 발달하지 못하고 훈련을 받고 제대로 작동해야합니다. 7-15 세의 시체는 계속 자라며 뼈와 관절이 형성되고 근육의 저항이 없거나 불규칙하게 줄어든 곳에서 변형과 곡률이 발생합니다.\n서투른 아이들은 종종 잘못된 발로 걸을뿐 아니라 엉덩이에서 잘못된 발 메시지를 내기도합니다. 결과적으로, 무릎은 내면에서 "보입니다". 그리고 다리를 걷는 것이 "있을 것"입니다.\n문제를보고 해결해야한다는 것을 깨달았습니다.\n아이에게 이야기하고, 그의 실수를 설명하고 보여주십시오. 이것은 그가 존경하는 사람이 듣고, 듣는 사람이하는 것이 바람직합니다.\n이제 문제를 느껴보십시오. 자녀가 걸을 때 걸으십시오. 걷는 동안 느끼는 기분을 느껴보십시오.\n아이를 눕히는 근육을 확인하십시오. 이렇게하려면, 다리가 침대 너머로 다리 중앙으로 튀어 나오도록 위장을 삼으십시오. 발의 올바른 설정에서 잘못된 설정으로 발가락 동작을 만듭니다. 앙와위 자세에서는 몸 전체가 편안하고 발의 위치가 바뀌어 어떤 근육이 특히 힘들어하는지 느낄 것입니다. 당신은 당신의 아이에서이 근육을 발견하고 그들을 이완시키기 시작해야합니다. 나의 연습에서 나는 그것이 가장 자주 요추 부위의 등 근육이라고 말할 수있다. 훈련받지 않은 어린이의 경우 문제가되는 근육이 특히 긴장하기 때문에 쉽게 찾을 수 있습니다.\n가장 중요한 것은 정형 외과 의사와 상담하십시오. 디어 발은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 마사지 치료사는 선천적 인 만곡 족에 대처할 수 있으며 마사지 치료사, 트레이너 및 심리학자의 작업을 사용하여 복잡한 만곡 족을 다루는 것이 필요합니다. 그러나이 투쟁에서 가장 중요한 것은 당신, 부모가 될 것입니다.\n아이가 근시가 있다고 가정하면, 그는 무의식적 인 습관을 가지고 있기 때문입니다. 아이를 보면서 목을 앞으로 당깁니다. 이제 곧게되고, 등을 곧게 펴고 근시안적인 사람의 행동을 반복하십시오. 즉, 목을 약간 앞으로 잡아 당깁니다. 정상적인 태도로, 당신은 균형을 잃고 가을을 시작합니다. 그리고 균형을 잃지 않기 위해서, 당신은 발의 발가락을 안쪽으로 돌리면서 다리 위치를 바꿔야합니다. 이것은 전형적인 스탠드 토드 (stand-toed) 사람입니다.\n같은 것은 척추 측만증과 다른 왜곡에도 적용됩니다. 요점은 아이가 자신의 다리를 올바르게두기를 원하지 않는다는 것이 아니라, 등을 똑바로 유지하는 것입니다. 실제로, 여러 가지 이유로, 그의 근육은 이미 개발되어있어 그에게 앉아서 서고 다르게 걸을 수있는 기회를주지 못합니다.\n자녀가 귀하의 도움을 받거나 다리를 독립적으로 감시하고 자세를 교정하더라도 이것이 충분하지 않습니다. 정신이 산만 해지 자마자, 그는 자신의 근육 기억이 모든 노력을 즉시 파괴 할 것이라고 생각할 것입니다. 그러나 이것이 결코 당신이 길을 잃은 것을 의미하지는 않습니다. 우리는 매우 강한 동기와 인센티브가 필요합니다. 어색한 아이를 치료하려면 - 불평등 한 상대방과 싸우는 방법과 아름답게, 교활하게이기십시오. 속임수를 시작합시다! 우리는 습관을기만하고 새로운 것을 개발할 것이며 우리는 근육을 개발하고 훈련 할 것입니다.\n아이는 반드시 취미 과정에 반드시 참여해야합니다. 그는 무엇보다도 먼저 건강하고 아름다워 야 할 필요가 있음을 이해해야하며,이를 위해 그는 자신의 보행을 따라야합니다. 나는 아이에게 예민한 게임을 제공합니다. 예를 들어, 빨간 차를보고 즉시 그는 발을 쳐다 봅니다. 이 순간에 보행 중이거나 잘못 서있는 경우 다리의 위치를 올바른 위치로 변경해야합니다. 그리고 당신은이 게임에 관여합니다. 그 아이는 당신도 머신을 따라 가며, 따라서 다리를 따라 가면서이 규율을한다는 것을 알게 될 것입니다.\n틀린 - 당신이 제거하는 경우에!\n자녀가 운동의 정확성을 모니터하도록 도와 줄 것이라고 설명합니다. 아이가 실수를하자마자 손이 박수를 치며 예를 들어 다섯 번 울려 야합니다. 그러나 그 자신이 실수를 알아 채고 쾅쾅 소리가 나면 팔 굽혀 펴기가 취소됩니다. 그렇게 간단한 방법으로 아이를 낳고, "팬케이크"라는 말을 쓰다듬을 수 있습니다.\n리셉션은 매우 효과적이지만 여유를주지 마십시오. 설득은 돈보다 더 소중합니다. 아이에게 팔 굽혀 펴기는 처벌이 아니라, 자신을 강하게하는 데 도움이되는 추가적인 연습이지만, 자녀는 부주의 한 행동 만한다는 것을 설명하십시오.\n어렸을 때 나는 또한 만곡 족이었고 부모님이 어떻게 끝내 었는지 기억합니다. 많은 소년들과 마찬가지로 나는 군대에서 복무하기를 원했습니다. 나는 별과 헬멧과 국내 장난감 공장의 기관총을 가지고 있었다. 나는이 모든 것을 자랑스러워했고 코소 라포가 방안을 행진하면서 즐겁게 지냈다. 나는 부모님의 의견을 완전히 무시하고 내가 원하는만큼 강박 적으로 다리를 두드렸다. 그리고 나서 내 아버지는 진지하게 군복 무를 가져 가지 않기 때문에 내가 기관총을 포기할 수 있다고 말했습니다. 나는 걷는 것을 교정 할 진지한 동기 부여가 있었고 몇 달 후에 나는 올바르게 걸어 갔다. 나는 군인이되고 싶었고, 일부 만곡 족은 제 길에 설 수 없었습니다.\n가정 운동을 시작하거나 체육관에서 훈련하기 전에 이미 발견 한 문제 근육을 이완시키는 것이 좋습니다. 마사지에 관한 문헌을 구입함으로써 기술 구현과 구현의 정확성에 대해 알게 될 것입니다. 나는 V.I.에 의해 15 년 전에 배웠다. 바시 키나. 나는 문제의 근육을 편안하게하는 것에 초점을 맞춘 아이들의 등뒤 다리를 마사지합니다. 이리나 크라시 코바 (Irina Krasikova)의 "베이비 마사지 (Baby Massage)", "플랫 피트 (Flat feet)"는 마사지 기술뿐만 아니라 다양한 운동을 찾을 수 있습니다.\n음, 체육관에서 운동 할 기회가 있다면 이것은 필수 조건은 아닙니다. 거리, 숲, 국가, 물론 집에서 할 수 있습니다. 연습을 개발하고, 정리하고, 점차적으로 하중을 증가시켜야합니다. 학교 체육 교사와 이야기 할 수 있으며, 자녀를위한 운동을 알려줄 것입니다.\n5 ~ 7 레슨을하면 첫 번째 결과가 나옵니다. 자녀에게 반원 비디오를 보여 준다. 보통 아이들은 성공을 좋아하며 자신을 자랑스럽게 생각하며 열정적으로 열심히 노력합니다. 그러나 실수하지 마십시오. 여러분은 단지 시작에 불과합니다. 아이를 칭찬하고 자극하는 것을 잊지 마십시오.\n그래서 당신은 공부하기 시작했습니다. 그 아이는 자신이하는 일에 가장 집중하고있는 것이 바람직합니다. 먼저, 몇 바퀴 돌리면 근육을 데우고 가장 중요한 것은 다시 코너링 할 때 문제를 다시 볼 수 있습니다. 오늘부터 아이가 좋아하는대로 아이가 더 이상 뛰지 않습니다. 이제 그는 달리고 새로운 길을 걷는 법을 배웁니다.\n달릴 때, 속도는 필요하지 않다, 주요 것은 발을 정확하게 두는 것이다. 다음 단원에서는 다리의 부주의하고 잘못된 설정을위한 "추가 연습"시스템을 소개합니다 (매우 박수와 팔 굽혀 펴기를 기억하십시오). 처음 몇 주 동안 아이가하고있는 것을주의 깊게 관찰하고, 손바닥을 문질러서 손바닥으로 문질러야합니다.\n실수가 거의 없다는 것을 알게되면, 다음과 같은 연습을하게하십시오 : 팔을 가슴에 올려 놓고 주먹을 움켜 쥐고 주먹을 휘두른 채로 주행하십시오. 우선, 주먹을 한 방향으로, 예를 들어 자신에게 비틀어 넣을 수 있으며, 몇 번의 수업을 거친 후 운동은 한 방향으로 10 번, 다른 방향으로 10 번 더 복잡하고 번갈아 가며 진행됩니다. 동시에 만곡 족과의 싸움에서 성취 된 모든 성공이 망각으로 빠져 든 것을 볼 수 있습니다. 그것은 중요하지 않습니다. 몇 가지 교훈이 있습니다. 그리고 당신의 아이는 그 앞에 놓인 과제에 대처할 것입니다.\n달리기, 방을 걷다 보면 발가락이 희석됩니다. 다리의 설정은 Chaplin 스타일이어야합니다. 이 위치에서 다리는 땅에서 들어와 같은 위치에 착륙해야합니다. 이런 식으로 위층으로 걸어가는 것이 좋으며, 더 높고 더 규칙적으로 걸어가는 것이 좋습니다. 연습에 추가, 거위 걸음 걷기, 쭈그려 앉기 위치에서 뛰어 오는 것 등. 또는 자녀가 크고 무거운 수박을 들고 있다고 상상해보십시오. 수박은 너무 무겁고 크기가 커서 아이가 "반쯤 구부러진 것"이라고 말했고 복도가 끝나기 전에 수박을 빨리 가져 가야하지만 달리지 않아야합니다.\n모든 변형에서 발을 바깥쪽으로 회전시키는 연습을 포함합니다. 우수한 교정 자세 - "발 뒤꿈치 사이에 앉는다." 아이는 무릎을 꿇고 발은 따로 떨어져 있습니다. 천천히 가라 앉고 뒤꿈치 사이에 앉을 필요가 있습니다.\n"라이더의 스탠드"와 같은 정적 운동뿐만 아니라 스트레칭 운동도 포함시켜야합니다. 다리는 어깨 너비보다 약간 넓게 배치하고, 편평하고 똑 바른 등받이로 어린이는 반쯤 앉아있는 자세로 내려 가고 팔은 앞으로 당겨서 발을 내려야합니다. 서로 평행을 이룬다. 운동 지속 시간 : 15 초 - 라이더 포즈에서 동결, 5 초간 휴식. 5 번 반복하십시오. 당신이 알고있는 누군가는 누구가 공수 또는 다른 무술을 실행 했는가 당신에게이 운동 및 기지개 운동을 보여줄 것이다.\n척추를 펴기위한 운동을 포함시키는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 발 뒤꿈치를 함께, 양말을 떨어져서, 등 뒤로 똑바로 서십시오. 손을 아래로 내리고 손가락을 가로 지르고 손바닥을 내려다보고 손을 돌립니다. 손가락을 열지 않고 손을 들어 올리십시오. 이제 당신이 햇빛을 좋아하는 식물임을 상상해보십시오. 발 뒤꿈치를 들어 올리지 않고 조금 흔들리고 위로 올라 가기 시작하십시오. 최대한 멀리 드래그하십시오. 천천히 바닥에서 발 뒤꿈치를 떼어 내고 끌기 시작하십시오. 한계에 도달하면 팔이 위쪽으로 계속 드래그하면서 발 뒤꿈치를 차례로 낮 춥니 다. 이 모든 것은 천천히, 천천히합니다. 직접 시도하고 자녀와 함께하는 활동에이 운동을 포함 시키십시오.\n내 상표 비밀을 알려 드리겠습니다. 플라스틱 병을 어린이 자전거의 프레임에 묶어서 무릎과 수평이되도록하십시오. 그런 다음 페달을 밟을 때 병이 다리를 접을 수 없게됩니다. 간단하고 효과적입니다.\n기회가 있다면, 스케이트 보드 또는 스노 보드로 아이를 데려가십시오. 이 스포츠는 기회를 만만치 않습니다.\n그래서 성공을 거두었습니다. 이제 자녀를 스포츠 섹션이나 댄스 클럽으로 데려가십시오. 모든 결과를 수정해야합니다.\n내 해결 방법은 다음과 같습니다 : 문제를 발견하고, 의사, 트레이너, 마사지 치료사와 상담하고 새로운 습관을 개발하기 시작했습니다. 긴장된 긴장된 근육과 적재 된 길항근을 사용하여 아이가 모든 일이 잘 진행되고 있다고 생각하게했습니다. 이제는 자녀가 스포츠와 건강한 삶을 누릴 수있는 길을 열었습니다.\n자녀가 항상 건강하고 아름답고 강해야합니다!\n하지의 정맥 및 동맥 병리 : 증상 및 치료\n다리가 저녁에 가려운 이유\nDiprospana와 박차 사용하기\n왜 다리 혈관이 다 치지?\n아이가 걷기 시작하면, 아이가 어떻게 걷는 지주의해야합니다. 아기의 다리, 다리, 발의 무릎 관절 설치에 특별한주의를 기울여야합니다 (왜곡, 보행 변이 등). 사실은 가까운 장래에 그러한 문제가 심각한 결과와 근골격계의 다양한 질병을 초래할 수 있다는 것입니다. 따라서 가능한 빨리 확인해야합니다.아기가 아직 걷지 않는다는 이유로 신생아 다리의 만곡의 진단이 어려울 경우, 1 세 된 아기에서 어린이의 발걸음을 가까이서 따라 가면 문제를 쉽게 볼 수 있습니다.


[사설] ‘상위 2% 종부세’ 세계적으로 유례없는 세제다 - 중앙일보\n[사설] ‘상위 2% 종부세’ 세계적으로 유례없는 세제다\n[중앙일보] 입력 2021.06.21 00:12 | 종합 30면 지면보기\n더불어민주당이 지난 18일 의원 총회를 열어 1가구 1주택자의 종합부동산세 부과 기준을 ‘공시가 9억원 초과’에서 ‘공시가 상위 2%’로 변경키로 결정했다. 1주택자의 양도소득세 비과세 기준은 거래 가격 9억원에서 12억원으로 상향하기로 했다. 4·7 재·보선 참패 후 부동산 세제 완화 대책을 둘러싸고 갑론을박을 계속하던 민주당이 두 달여 만에 내놓은 개편안이다.\n납세 대상인지 예측 불가, 조세안정 해쳐\n대선 앞두고 ‘표’만 따져 편가르기한 셈\n우선 종부세는 1가구 1주택자에 한해 공시가격 상위 2% 이상(현재 공시가격 약 11억원 이상) 주택부터 부과된다. 개편안이 시행되면 종부세 납부 대상은 공동주택(아파트·다세대·연립)은 현행 52만5000가구에서 28만4100가구로 줄어든다. 양도세의 경우 양도차익 5억원까지는 현행 기준(공제 비율 40%)을 적용하고 5억원이 넘으면 공제 비율을 차등 적용해 양도차익이 큰 경우의 공제 비율을 줄였다.\n의총에선 4시간 가까이 격론이 벌어졌다. 부동산세 완화를 놓고 찬반 의견이 팽팽하게 맞서 표결까지 갔다. 진성준 의원은 ＂개편안은 부자 감세안으로 정부 부동산 정책기조를 훼손하고 무주택 서민들의 분노와 저항을 자초하는 일”이라고 반대했다. 결국 민생을 강조하며 취임한 송영길 대표가 한 달 넘게 공을 들인 내용이 더 많은 찬성표를 얻었다. 민주당이 거대 여당인 만큼 개편안이 국회를 통과할 가능성이 커 보인다. 올해 서울 아파트 4채 중 한 채가 종부세를 내는 기형적 상황은 어느 정도 해소될 전망이다.\n그러나 상위 2%라는 전 세계적으로 유례가 없는 ‘특정 비율 과세’ 방식에 대한 우려가 쏟아지고 있다. 변수가 많아지며 예측 가능성이 떨어지고 조세 안정성을 해친다는 지적이 나온다. 개편안이 시행되면 지역별 아파트값 상승률에 따라 상위 2%가 변하기 때문에 해마다 종부세 납부 대상이 달라질 수 있다. 만일 지금의 부동산 상승장이 급변해 요동치면 집값이 하락해도 상위 2%에 포함돼 종부세 대상이 될 수도 있다. 공시가격 순서대로 줄 세우면서 들어가는 행정 비용도 만만찮을 전망이다. 2% 구간에 근접한 소유자들은 막판까지 대상 여부를 알기 어렵고, 대상에 포함될 경우 반발과 함께 소송을 벌일 가능성도 있다.\n부과 대상을 상위 2%만으로 한정한 건 전형적인 국민 편가르기란 비판도 나온다. 2% 부자들에 대한 부유세로 낙인찍자는 의도가 다분하다. 부동산 정책 실패로 인해 4·7 재·보선 참패를 겪은 민주당이 다음 대선의 ‘표’를 의식해 특정 비율 과세란 불합리한 개편안을 내놨다는 지적도 궤를 같이 한다. 실제로 개편안을 주도한 김진표 당 부동산특위 위원장은 의총에서 “4·7 재·보선에서 서울 89만 표 차, 부산 43만 표 차로 졌다. 서울·부산에서 100만 표 이상 지면 내년 대선에서 이길 수 있겠느냐”고 의원들을 설득했다. 경제나 민생이 아닌, 정치와 표의 논리로 접근했다는 고백이다.\n7 [단독]"스텔스기 반대 文특보단, 北 2만달러 받고 與중진 만나"\n여자배구? 여자골프? 남은 금메달 1개 어디서 나올까


Home > HUH 진료정보 > 장세척, 비만\n1.기 본 코 스\n별도 : 비만정밀검사\n약 처 방\n2. 프로그램 종류와 효과\n..비만 기본 검진\n..갑상선 호르몬 검사\n..환자의 건강상태 파악\n..비만의 원인과 합병증 유무 확인\n..부작용 예방의 목적\n..(Inbody 4.0 최신기계도입)\n..인체의 지방, 근육, 수분, 뼈의 구성 성분비율 분석\n..인체의 건강 상태를 파악하는 근거로 이용\n..약 처 방\n..식욕을 억제하고 에너지 대사율을 증가 시킴\n..체지방 분해, 변비예방과.치료\n..지방 분해 주사\n..부분 비만의 치료\n..주사 맞은 부위의 지방분해 효과\n..최신 Cellum 6.(Keymodule)\n..엔더몰로지(LPG) ..과지방 부위를 진공응압을 이용하여 지방을 분해\n..S P A\n..수중 저주파 기능으로 혈액순환, 림프순환,\n..셀룰라이트 감소로 인한 비만관리\n..+ 아유르베다 마사지 ..인도 전통의학에 기초한 오일정착법을 통한\n..초 음 파\n..셀룰라이트 감소,.피부탄력 증가\n..체지방 분해,.임파배농 촉진\n..중 주 파\n..근육을 운동시켜 체지방을 분해\n..복합 운동 처방기\n..체지방 분해, 근력강화, 자세교정\n..운동 치료 요법\n..전문 운동치료사에 의해 각 개인에 맞게 처방\n..무해한 액체 가스를 주입하여 피하지방을 제거하는\n..방법. 부분 비만 치료에 널리 쓰이는 방법\n..기 본 진 단 ..체열 진단(DITI)\n..(약욕, 사우나, 헬스) ..만성, 습관성 변비\n..만성, 습관성 설사\n..신경성 위염, 대장염 ..3회(5일 단식)\n..회 복 식 ..요요현상 방지\n..체내 독소 방지 ..단식일에\n..수기요법 ..전신피로 회복 및 혈액순환 촉진\n..지방분해 전침 ..지방이 많은 부위에 대한 지방을 분해\n..식욕 억제침 ..식욕을 억제하는 이침 요법\n..부..항 ..음압에 의한 체내 순환 촉진\n..왕..뜸 ..온열작용을 통한 순환 촉진\n..탕..약 ..체질별 한약 투약\n2. 특 수 코 스\n..초 음 파 ..셀룰라이트 감소, 피부탄력 증가\n..체지방 분해, 임파배농 촉진 ..주 2회\n..중 주 파 ..근육을 운동시켜 체지을 분해하고\n..피부탄력 증가 ..주 2회\n..최신 Cellum 6\n..과지방 부위를 진공응압을 이용하여\n..S P A ..수중 저주파기능으로 혈액순환, 림프순환.\n..세룰라이트 감소로 인한 비만관리 ..월 2회\n..+ 아유르베다 마사지 ..인도 전통의학에 기초한 오일정착법을\n..통한 독소배출 ..주 2회\n..복합 운동 처방기 ..체지방 분해, 근력강화, 자세교정\n..피 부 관 리 ..피부타입에 맞게 탄력을 강호하고 미백과\n..맑은 피부에 중점을 두고 관리 ..주 1회\n..카복시 테라피 ..무해한 액체 가스를 주입하여 피하지방을\n..부분 비만 치료에 널리 쓰이는 방법 ..주 2회\n1. (정밀)체성분 검사\n신체는 체수분, 단백질, 체지방, 무기질의 4가지 주요 성분으로 구성 되어 있고 이들의 합은 곧 체중이 됩니다. 건강한 개인은 적당량의 체성분이 상호간에 균형적인 비율을 유지하고 있으며, 반대로 건강치 못한 개인은 체성분 상호간의 불균형으로 체지방 지나치게 많아 비만, 단백질이 부족하여 영양결핍, 세포외액이 늘어난 부종, 무기질이 부족하여 골다공증이 발생합니다.\n이러한 몸 안의 구성성분을 측정하는 방법에는 여러가지가 있으며, 정밀 분석기 InBody는 생체 전기 임피던스법을 이용하여 체성분을 분석합니다.\n정밀 체성분 분석기 InBody는 체성분량을 정량적으로 산출하고 이들의 상호비율을 분석함으로써 환자는 물론 일반인의 기초 신체조건을 검사하는 진단 기기 입니다. 즉, 체성분 검사는 특정한 질환의 진단 목적보다는 환자의 건강 상태를 평가하고, 반복 측정하여 질환의 진행 속도를 파악하는 수단으로 쓰이는데 큰 의의가 있습니다.\n그러나 아직 체성분 분석으로 신체 조성을 알아보는 것이 건강 검진의 필수적인 기본 진단이라는 인식이 부족한 실정입니다. 예를 들어 다이어트로 체중이 감소하면 체지방이 감소하는 것으로 알기 쉬우나 초기 다이어트에서의 빠른 체중 감소는 지방 분해보다 체성분 감소에 의해 일어나므로 체지방율은 오히려 증가합니다. 또한 뚱뚱하면 비만하고, 날씬하면 비만하지 않다고 생각하기 쉬우나 한국인은 서양인처럼 매우 뚱뚱한 비만은 많지 않으나 표준체중 범위에서 체지방율이 높은 저근육형 비만이 많습니다.\n이러한 그릇된 인식을 개선하고 건강한 삶을 영위하기 위해서는 체성분 분석이 필수입니다.\n일반인들의 인식 전환에 앞서서 치료 및 예방 목적으로 체질 개선에 관련된의료 행위를 하는 의료인과 운동처방사, 영양사 등은 치료와 예방 목적을 성공적으로 달성하기 위해 체성분 분석에 대한 바른 이해가 요구됩니다.\n비만 유전자 발견으로 유전자 치료가 도입될 예정이지만 향후 5년 이상 걸릴 것입니다.\n현재 사용중인 약물요법은 ① 음식섭취를 적게 하는 것 ② 섭취된 음식이 흡수되지 않게 하는 것 ③ 흡수된 열량을 소모시키는 것 등 3단계에 작용합니다.\n(1) 음식섭취를 적게 하는 약\n...① 시부트라민(sibutramine, 리덕틸) : 세로토닌과 노르아드레날린 재흡수 억제제입니다.\n.......β1과 5HT2A/2C 수용체를 자극하여 식욕을 저하시키고, β3 수용체에 작용하여 에너지 대사를\n...② 플루오세틴(fluoxetine, 푸로작) : 선택적인 세로토닌 재흡수 억제제로서 본래는 항우울제입니다.\n.......종래의 삼환계항우울제(TCA)와는 달리 체중 감량의 효과가 있기 때문에 최근에는 비만치료제로도\n.......널리 사용되고 있습니다.\n...③ 시메티딘(cimetidine) : 위산분비를 억제시켜 배고픔을 저하시킴으로서 식욕을 억제시키는 효과가\n.......있습니다. 현재 많이 처방되고 있습니다.\n...④ 위장팽만제(bulk forminf agent) : 포만감을 일으켜 식욕을 억제시킵니다.\n(2) 섭취된 음식의 체내 흡수를 차단하는 약\n...① 오를리스타트(orlistat, 제니칼) : 췌장 및 위의 리파제(lipase, 지방분해효소)를 억제하여 섭취한\n.......지방의 분해를 억제합니다.\n(3) 흡수된 열량을 소모시키는 약\n...① 에페드린과 잔틴 : 에페드린과 카페인 등의 잔틴 유도체는 대사를 항진시킵니다.\n지방분해 효과가 있는 용액을 주사기를 이용하여 피하지방층에 직접 주사합니다. 이 용액이 지방층을 부분적으로 파괴하고 파괴된 지방찌꺼기는 자연적인 경로로 배출됩니다. 개인의 반응정도에 따라 주사 용액의 종류와 시술 방법이 달라집니다.\n(2) 지방분해주사법의 특징\n...① 상황에 따라 다양한 제제를 사용합니다.\n...② 시술시간이 짧습니다.\n...③ 시술 중에 �v증 등의 불편감이 크지 않습니다.\n...④ 바늘을 사용하므로 흉터가 남지 않으며 주의할만한 부작용도 없습니다.\n...⑤ 곧바로 일상생활이 가능합니다.\n...⑥ 원하는 부위의 선별적인 지방제거가 가능합니다.\n(3) 지방분해주사법의 실제 이용\n...① 개인에게 콤플렉스가 되는 부분비만을 해결하기 위해 사용됩니다.\n...② 지방흡입술에 대한 공포가 있거나 시술에 여러가지 문제가 있는 분들에서 이에 대한 대체적인\n...③ 전문적인 진료로 잘 선별된 경우 환자의 만족도가 상당히 높습니다.\n.......초음파는 소리의 일종으로 진동수가 약 18,000Hz을 넘는 음파를 말합니다. 인간이 들을 수 있는\n.......음역은 16Hz~1800Hz 정도입니다. 초음파는 의료분야에서 많은 성과를 거두고 있으며 피부 미용\n.......분야에도 응용하게 되었습니다.\n.......지방분해 : 지방은 배나 엉덩이, 허벅지 등에 축적되기 쉬운데 초음파는 매초 100만회의 마이크로\n......................마사지 작용으로 이 지방을 연소시키고 균형 잡힌 몸매를 가꾸어 줍니다.\n.......체형회복 : 지방분해와 함께 부분적으로 신경 쓰이는 신체 부위를 마사지하여 멋있는 바디라인을\n.......전류의 진폭을 변조시켜 지방층을 흔들어 주어 지방이 효과적으로 분해되는 원리를 이용한 진폭변조,\n...... 중주파를 통한 관리는 사용하기가 매우 복잡하던 재래식 비만기기의 불편함을 완전 해소 하였습니다.\n...... 활발한 지방분해는 신진대사 작용을 도와 신체에 있는 자연에너지 요소를 활성화 시킵니다.\n과식으로 인한 빠른 체지방 증가를 억제 합니다.\n체중감소는 신진대사 작용이 비교적 활발치 못한 신체의 상체부분이나 얼굴부위부터 시작합니다. 그러나 변조중주파 자극요법은 원하는 신체부위의 지정한곳을 감소 시킵니다. 음식흡수나 운동을 줄이면 지방조직은 증가되지만, 치료부위에 노블레스 스팀이나 변조중주파 자극이 사용되면 반대로 지방조직은 감소 됩니다.\n(3) LPG 엔더몰로지\n...① LPG 엔더몰로지란?\n.......비만으로 인한 피부결합조직의 이상을 치료하는 시술입니다.\n.......진공음압에 의해 피부조직을 당겨주고 특수 제작된 롤러는 지방세포의 주변 결체조직에 지속적인\n...... 수축, 이완운동을 가해 지방의 연소를 도와주고 피부의 탄력섬유를 재배치시키면 피부탄력이\n.......셀롤라이트치료 : 비만으로 인한 피부의 울퉁불퉁한 부분을 치료\n.......국부지방감소 : 여성비만과 하체비만에 탁월한 효과\n.......피부탄력증가 : 늘어진 뱃살과 팔, 다리, 얼굴 등의 피부탄력 증가\n.......혈액순환 : 혈관과 림프관 장애로 발생하는 부종에 탁월한 효과\n.......흉터치료 : 3개월 미만의 수술 후 흉터를 세포자극에 의하여 빠르게 치료\n5. 지방흡입술(리포메틱 지방 흡입술)\n피부에 작은 절개를 하고 이곳을 통해 기구를 삽입한 후 피하지방을 파괴하여 흡입해내는 시술입니다. 사람들의 관심도가 점차 높아지면서 시술방법이나 기구가 빠르게 발전하고 있으며 이에 따라 전문적인 클리닉에서 시행되는 최신 시술이라면 안전성이나 효과면에서 아주 만족스러운 결과를 나타냅니다.\n(2) 지방흡입술의 가치\n부분적인 지방의 축적을 해결할 수 있는 방법은 광고들과는 달리 아주 제한적이며 이중에서 지방흡입술만이 가장 일관된 결과를 보일 수 있습니다. 왠만한 체중감량으로도 해결되지 않는 부분비만 때문에 바디라인이 망가지고 옷맵시에 문제가 되는 경우에 가장 좋은 해결책입니다.\n(3) 지방흡입술의 특성\n...① 시술 후 그 효과를 당장 확인 할 수 있는 장점\n...② 체중감량만으로는 교정이 어려운 부분적인 콤플렉스 교정\n...③ 원하는 부위만을 선택적으로 조절\n...④ 지방조직을 영구히 축출해서 재발의 가능성이 적음\n(4) 시술 원리\n피부의 작은 절개를 통해 삽입된 지방흡입기의 캐뉼라가 시술자에 의해 피하지방층을 왕복 운동하며 이때 캐뉼라 주위의 지방층이 기계적으로 파괴되고 캐뉼라 내부의 흡입장치를 따라 조각난 지방이 배출됩니다.\n이렇게 지방층에 터널모양의 공동이 생기다가 결국 내려 앉으면 피하지방의 두께가 얇아지게 되는 것입니다. 시술시에 흡입되지 않고 남아있던 파괴된 지방조직도 나중에 자연적으로 배출됩니다.\n(5) 리포메틱 지방흡입술의 장점\n...① 전신마취가 아닌 국소마취만으로 수술이 진행됩니다.\n...② 기존의 지방흡입술보다 수술 시간이 짧고 회복기가니 매우 빠릅니다. (수술 당일부터 일상생활 가능)\n...③ 조직의 손상을 최소화하여 조직 내 출혈을 줄이므로 시술 후 주름과 멍을 최소화합니다.\n...④ 매우 가는 지방흡입관으로 피부절개를 2~3mm 정도만 하므로 수술 후 흉터가 거의 없습니다.\n...⑤ 많은 양의 지방을 한번에 쉽게 흡입할 수 있습니다. (4000cc까지 가능)\n...⑥ 심층부 뿐만 아니라 피부 표피층 가까이에 있는 지방도 쉽게 제거할 수 있습니다.\n스파(SPA)는 로마 시대부터 광천 온천으로 유명한 리조트인 스파우(SPAU)라는 벨기에의 리게 근처 마을 이름으로서, 현재는 물을 이용한 시설이란 넓은 의미로 사용되고 있습니다.\n위행성은 딸라소떼라피란 해수, 해조, 해니 등의 해양 자원과 해양성 기후의 치료효과를 치료목적으로 이용한다고 정의하고 있습니다. 오늘날의 해양요법은 단순히 물에 몸을 담그는 것에서 벗어나 다양한 수압 및 수류를 만드는 각종 장비를 사용한 건강증진, 의료적 처치의 병행요법, 비만완화 및 스트레스 해소에 이르기까지 광범위한 분야에 적용되고 있습니다.\nㆍ일반적 스파(General spa) ⇒ 스트레스 해소\nㆍ치료적 스파(Therapeutic spa) ⇒ 비만 관리\nㆍ미용적 스파(Esthetic spa) ⇒ 피부 미용에 실시\n7. 카복시 테라피\n신체의 지방이 많은 부위에 인체에 무해한 액화 가스를 주입하여 피하 지방을 제거하는 방법으로 당뇨병 환자의 족부 궤양과 화상환자의 피부 재생, 건선 환자의 치료로 과거로부터 이용되어 왔으며, 최근에 유럽에서 부분 비만 치료에 널리 쓰이는 방법이다.\n주 2 ~ 3 회\n① 무통증 , 무출혈\n② 짧은 시술 시간 (런치 테라피)\n③ 직장에 바로 복귀 가능\n④ 다양한 부위에 시술이 가능\n⑤ 지방 흡입이 불가능한 부위에 가능\n⑥ 흉터 제거 및 건선 치료\n환부에서 가장 가까운 피부나 피하에 극소량의 약물만을 주입하여 환부에 흡수되어 질병을 치료하는 방법으로써 경구나 혈관 투여량보다 훨씬 소량으로 환부에는 고농도를 유지하게 하는 치료법이다.\n→ 소량을 드물게, 그리고 적재적소에 ←\n메조세라피는 기존에 존재하는 전문 의약품을 사용하며 과학적으로 증명된 피내주사 또는 피하주사를 이용하는 주사 방법이므로 대체의학과는 차이가 있습니다.\n1952년 프랑스의 Dr. Pistor에 의해 창안된 시술법으로 1987년 프랑스 의학회에서 전통의학의 한 분야로 인정받았습니다. 지금은 프랑스를 비롯한 유럽 전역과 남미, 아프리카에서 활발히 시행되고 있으며 2002년 미국으로 건너가 많이 알려지고 있습니다. 그러나 메조세라피 영역은 비만이외에도 통증치료, 피부미용, 탈모증등 여러 분야가 있습니다.\n메조세라피를 비만에 어떻게 적용하는가?\n비만세포들은 피부 바로 아래에 있기 때문에 메조세라피를 적용하기가 참 좋습니다. 비만의 기전을 보면 비만 세포수의 증가, 비만세포와 간질조직의 부종, 결체 조직의 성장, 미세 혈액순환장애등의 복합요인으로 구성되어 있는데 메조 세라피에서는 미세 순환 개선, 지방분해, 혈관확장, 결체조직개선, 항부종작용등이 있는 약제를 사용함으로써 과학적으로 비만을 치료할 수 있습니다."


2019/12/30 (14:40) from 218.146.8.38' of 218.146.8.38' Article Number : 392\n강원돈 (kwdth55@daum.net) Access : 140 , Lines : 26\n최근의 마르크스 연구에서 얻는 통찰 (2) - 개인주의자 마르크스\n최근의 마르크스 연구에서 얻는 통찰 (2)\n- 개인주의자 마르크스\n지난 2018년 마르크스 탄생 200주년을 전후해서 독일, 영국, 미국 등지에서 마르크스에 관한 많은 책들이 쓰였다. 최근의 연구에서 두드러지는 것은 개인주의자 마르크스에 대한 연구이다. 개인주의자 마르크스는 우리에게 낯설지만, 개인주의가 지체된 한국 사회에서 우리는 특히 마르크스가 개인주의자로서 말하는 것에 귀를 기울일 필요가 있다.\n널리 알려진 대로, 마르크스는 사회주의와 공산주의의 길을 걸으면서 부르주아 사회를 혁명적으로 극복하고자 하였다. 그렇지만 마르크스가 부르주아 사회의 역사적 성취를 부정하지 않았다는 것도 이미 오래 전부터 알려져 있었다. 현실 사회주의에 의해 덮여있었던 이 점을 부각시킨 학자들은 독일 브레멘 대학교 철학 교수로 활동했던 한스 외르크 잔드퀼러(Hans Jörg Sandkühler) 등이었다. 마르크스는 개인의 독립과 자주성이 갖는 중요성을 놓치는 법이 없었다. 마르크스의 초기 저서들로부터 후기 저서들에 이르기까지 개인(Individuum)은 마르크스가 인간을 지칭할 때 즐겨 사용했던 낱말이었다. 이와 동시에 마르크스는 의식을 가진 인간이 ‘유적 존재’(類的存在), 곧 사회적 존재임을 자각한다고 생각했고, 인간이 사회적 관계들의 응결체라는 것을 강조했다.\n마르크스에게 개인주의와 사회주의는 모순을 이루지 않았다. 그는 개인주의를 표방했지만, 자유주의를 비판했고, 공화주의를 옹호했다. 그는 인간의 자유와 권리들이 국가에 앞서서 주어져 있다는 자유주의적 주장이 이기주의와 부르주아 지배를 공고히 한다고 비판하였으나, 국가가 실정법에 의해 보장하는 권리들만이 인정될 수 있다는 국가주의적인 입장을 취하지도 않았다. 그는 대의제를 넘어서서 사람들의 공동이익과 공동의지를 구현하는 국가를 수립하여야 한다고 믿었고, 그 국가의 틀에서 개인의 자유와 권리들을 최대한 보장하여야 한다고 생각했다.\n마르크스는 사상의 자유, 표현의 자유, 결사의 자유를 당연시했지만, 재산권이 신성불가침한 권리로 인정되어서는 안 된다고 확신했다. 물건의 귀속관계를 매개로 해서 사람들 사이에 맺어지는 관계인 재산권이 사회적으로 통제되지 않는 것은 마땅치 않은 일이며, 자본주의 사회에서 자본이 생산수단에 대한 배타적인 소유권을 주장하면서 노동을 자본의 지배 아래 두고 노동의 소외(와 노동자 착취)를 가져오는 현실은 반드시 극복되어야 한다고 마르크스는 믿었다.\n마르크스가 보기에 부르주아가 표방하는 자유와 평등과 복지가 프롤레타리아트에게 현실로 구현되지 않고 허구에 불과하다는 것은 너무나도 분명했다. 그는 계급지배와 계급착취가 부르주아 사회에서 제도화되어 있다는 것을 이론적으로 분석했고, 이를 가차 없이 폭로했다. 그렇다고 해서 마르크스가 개개인이 자유와 평등과 복지를 누리는 주체라는 것을 부정한 것은 아니다. 그는 그 모든 것들이 모든 사람들에게서 실질적으로 구현되는 사회를 추구했다. 각 사람은 자유로운 주체로서 평등하며, 개인의 존엄성을 보장하는 것이 복지의 바탕이 되어야 한다. 개인이 복지수급권자의 번호를 등에 붙이고 돌아다니는 것은 마르크스에게 상상할 수 없는 일이었다. 개인은 익명의 대상으로서 집단에 해소되어서는 안 되고, 집단의 이름으로 무시되어서도 안 된다.\n사람들이 연대하고 단결하여 구축하는 사회주의 사회는 개인의 자유와 권리들을 보존하고 한층 높은 차원에서 구현한다. 마르크스가 내다 본 사회는 자유로운 개인들의 결사에 바탕을 두고 자연과의 신진대사를 이성적으로 통제하는 사회였고, 자유로운 개인들의 사회적 합의와 정치적 합의에 근거하여 공동체를 규율하는 사회였다. 따라서 전통적인 국가 기구들은 재구성되어야 하고, 국가 공권력의 행사는 최소화되어야 한다는 것이 마르크스의 신념이었다.\n이러한 마르크스의 생각은 마르크스나 마르크스주의를 안다고 자처하는 사람들에게는 조금 낯설는지 모르겠다. 그러나 조금만 생각해보면, 개인주의자 마르크스는 우리에게 전혀 낯설지 않다.\n우리가 사는 세상에서 노동자들의 권익을 옹호하고, 신자유주의적인 약탈 경제로부터 사회를 해방시키고, 반자본주의적인 대안을 추구하고자 하는 사람들은 자본의 폭력이나 국가 폭력에 의해, 아니 둘이 결탁한 더 큰 폭력에 의해, 그 누구도 억눌리거나 희생되어서는 안 된다고 믿고 있고, 인간의 존엄성과 자유와 권리들은 그 누구에게서든 유린되어서는 안 된다고 확신하고 있다. 신자유주의자들이 앞세우는 법률지상주의 아래서 법률 기술자들이 낙타는 삼키고 하루살이는 걸러내는 방식으로 법률을 운용하여 사람들의 권리들을 짓밟는 것을 그대로 둘 수 없고, 국가 공권력을 동원해서 개인의 존엄성과 자유와 권리들을 유린하는 것을 용납할 수 없다고 믿는다.\n이런 점에서 개인주의자 마르크스가 자본과 국가의 지배를 넘어서는 반자본주의적인 대안을 놓고 어떤 고민을 하였는가를 곰곰이 생각해 볼 필요가 있다. 개인의 발전이 공동체 발전에 기여하고, 공동체 발전이 개인의 발전에 토대가 되는 새로운 사회는 개인의 존엄성과 자유와 권리들을 법과 제도로 보장하고 높은 차원에서 실현할 기회를 제공하는 사회이다.\n* 아래서는 개인주의자 마르크스를 부각시키고 있는 글들 가운데 두 권의 책과 한 권의 논문을 소개하고자 한다.\n1. Urs Marti-Brander, Die Freiheit des Karl Marx : Ein Aufklärer im Bürgerlichen Zeitalter(Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2018).\n2. Terry Eagleton, Warum Marx recht hat, Aus dem Englischen von Hainer Kober(Berlin : Ullstein, 2018).\n3. 유재건, “마르크스와 역사 : 탄생 200주년에 다시 돌아봄,” 『서양사론』 139(2018), 137-166.


'판소리·민요·무용·타악' 광주시립창극단 송년한마당 :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n등록 2021.12.05 12:00:22수정 2021.12.05 15:13:44\n10일 오후 7시30분 광주문화예술회관 소극장\n[광주=뉴시스] 광주시립창극단은 10일 오후 7시30분 광주문화예술회관 소극장에서 '송년 국악한마당'을 선보인다고 5일 밝혔다. (사진=광주시립창극단 제공). photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지\n[광주=뉴시스] 류형근 기자 = 국악으로 올해를 보내고 새해를 맞이하는 송년한마당이 광주에서 펼쳐진다.\n광주시립창극단은 10일 오후 7시30분 광주문화예술회관 소극장에서 '송년 국악한마당'을 선보인다고 5일 밝혔다.\n이번 무대는 광주시립창극단 대표 작품인 판소리와 민요, 한국무용, 타악 등이 펼쳐진다.\n공연은 창극단 기악부가 고정되지 않은 선율이 특징인 '허튼 시나위'로 문을 연 뒤 무용부의 '경고무'가 펼쳐진다. 경고무는 고구려 벽화에 나오는 타악기인 경고(작은 장고)를 한 손에 들고 추는 춤으로 화려하면서도 역동적인 춤사위가 주는 웅장함을 느낄 수 있다.\n이어 판소리 춘향가 중 '갈까부다, 신연맞이'가 펼쳐진다.\n춘향가 '갈까부다' 대목은 이몽룡이 한양으로 떠나고 난 후 춘향이를 그리워하며 광한루 오작교에서 처절하게 애원하는 대목이다. '신연맞이' 대목은 새 남원부사 변학도의 부임행차를 알리는 내용이다.\n또 단막창극 '십장가'가 관객을 만난다. '십장가'는 판소리 춘향가 중 춘향이가 남원 신관 사또로 부임한 변학도의 수청을 거부하고 옥에 갇혀 집장사령에게 매질을 당하는 내용을 담은 작품이다.\n이 밖에도 남도민요 '육자배기'를 비롯해 '성주풀이' '남원산성' '진도아리랑' '판굿' '버꾸·진도북춤'도 펼쳐진다.\n유영애 창극단 예술감독은 "이번 무대는 코로나19로 지친 올해를 국악으로 보내고 새로운 희망의 새해를 맞이하기 위해 구성됐다"고 밝혔다.


[Steroids Buy 2020] Dianabol 온라인 판매-GasiragGol 한국에서 Dbal을 구입하기 가장 좋은 곳 - Steroids Guide\nFebruary 18, 2022 Chon Sung-Hyun\nDianabol 판매 온라인-GasiragGol 한국 Dbal를 구입하는 가장 좋은 장소 . Dianabol을 구입하기 전에 이전 사용자뿐만 아니라 이전 사용자의 상태를 확인하십시오. 인터넷 리뷰는 오늘날 최고이며, 개인은 호텔 공간, 저녁 식사 또는 스테로이드 보충제 등 구매하는 모든 것에 대해 자신의 생각을 업로드하는 데 동의합니다. 실제로 Dianabol을 복용하고 성공한 사람들의 많은 온라인 평가를 볼 수 있습니다.\nmethandrostenolone을 복용 한 적이없는 개인이 자신의 경험에 관해 말할 필요가 없는지 확인하십시오. 당신은 스테로이드가 그들이 어떻게 당신을 좋아하는지 누군가에게 조언 할 것인지의 여부뿐만 아니라 그들이 수행하는 데 어떻게 도움이되었는지에 대한 아이디어를 얻을 것입니다.\n이 보충제는 사용하기에 완전히 안전하지만 최고의 복용량을 사용하거나 다른 종류의 다양한 보충제 또는 의약품과 마찬가지로 부작용을 일으킬 수 있으므로 복용량 문제를 건강한 것으로 피할 수 있어야합니다 평균 남자.\nGasiragGol 대한민국에서 신용 카드로 Dianabol를 구매하십시오.\nGasiragGol 대한민국에서 Dianabol 스테로이드를 구입하십시오.\nDianabol 온라인 판매-GasiragGol 한국 Dbal를 구매하기 가장 좋은 장소. Dianabol은 테스토스테론 기반 약물 인 methandrostenolone의 가장 유명한 거래 / 브랜드 이름 중 하나이며, 일부 국가에서는 methandienone이라는 이름으로 추가로 알려져 있습니다. 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Dianabol과 다른 단백 동화 스테로이드를 사용하여 근육을 확장하는 절차는 간단합니다. 체에서 더 많은 질소를 사용할 수 있으면 근육을 만드는 것이 덜 복잡합니다. Dianabol은 methandrostenolone과 매우 유사한 속성을 가진 허용되는 스테로이드입니다.\n이 둘의 주요 차이점은 합법적 인 D-bol은 100 % 천연 활성 성분을 사용한다는 것입니다. 100 % 천연 성분을 사용하면 간 독성, 과잉 에스트로겐 구성 등과 같은 인공 형태의 단백 동화 스테로이드에 의해 유발되는 불쾌한 부작용을 제거하는 데 도움이됩니다.\n. Dianabol 내용. 품목에 사용 된 모든 구성 요소는 100 % 천연입니다. 초석은 다음으로 구성됩니다.\nDHEA– 가장 중요한 활성 성분 중 하나 인이 호르몬은 실제로 신체에서 정상적으로 생성됩니다. 그러나 30 세가되면 생산되는 양이 크게 줄어 듭니다. 그것은 테스토스테론 정도를 개선하고 지방을 태울뿐만 아니라 근육 질량 성장을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.\nL- 이소류신-이 중요한 아미노산은 근육 회복 서비스에 도움이 될뿐만 아니라 지구력을 광고합니다. 몸은이 활성 성분 자체를 생산할 수 없으므로 제품에 중요한 추가 요소입니다.\nL- 루신-식품뿐만 아니라 보충제에서 발견되는이 분지 쇄 아미노산은 운동을 통해 집중력을 향상시킬뿐만 아니라 질소도를 안정화시킵니다. 또한 근육 대량 성장에있어 중요한 역할을하며 신체가 단백질을 섭취하도록 도와줍니다.\n초유-아마도 목록에서 가장 이상한 성분 일 것입니다. 이것은 실제로 모유의 한 유형입니다. 그것은 당신의 면역 체계를 증가시키고 마찬가지로 많은 프로 운동 선수들이 경험하는 장 문제의 위협을 줄입니다.\n이 모든 성분들은 신체의 질소 보유량을 증가시켜 작동합니다. 이것은 대가로 단백질 합성을 일으킨다. 그런 다음 단백질 합성을 통해 신체가 자연스럽고 신속하게 구조 근육을 시작합니다.\n또한 운전뿐만 아니라 강조도 향상시킵니다. 마찬가지로 체력과 힘을 향상시킵니다. 체력이 훨씬 많으면 운동 세션 내내 추가로 실행할 수 있습니다. 훨씬 더 많은 힘은 당신의 느낌을 닳게하지 않고 오래 갈 수 있습니다.\n100 % 합법적이고 처방전이 아닌 보충제입니다. 가장 중요한 것은 알약의 종류로 쉽게 구할 수 있으므로 바늘이 필요하지 않습니다.\n오늘날 가장 쉽게 이용할 수있는 가장 순수하고 자연적이며 합법적 인 스테로이드 선택입니다.\nGasiragGol 한국에서 Dianabol 비용 얼마입니까?\nGasiragGol 한국에서 고품질 Dianabol 구입처\nDianabol은 몇 가지 부작용이 있지만 경험이 풍부한 의료 전문가의 도움을 받아 제대로 사용되는 경우 거의 발생하지 않습니다. Dianabol의 부작용이 있습니다. 간에 영향을 줄 수 있음 : 다른 모든 스테로이드와 마찬가지로 Dianabol은 장기간 사용하면간에 악영향을 줄 수 있습니다. Dianabol 및 기타 스테로이드는 간독성이 있습니다. 스테로이드와 같은 화학 물질을 손상시키는 것은 간의 의무입니다. Dianabol은 C17-AA 화학 물질 팀에서 생산되며 간은 분해하기가 매우 어렵습니다. 결과적으로 수년간 지속적이고 많은 양의 Dianabol을 사용하면 간 및 잠재적으로 어떤 종류의 간암에 손상을 줄 수 있습니다.\nDianabol 온라인 판매-GasiragGol 한국 Dbal를 구매하기 가장 좋은 장소. 심혈관 문제 : 이것은 또 다른 부작용입니다. Dianabol이 체중을 빠르게 증가시키는 능력으로 인해 심혈관 문제가 발생할 수 있습니다. 체중이 급격히 증가하면 심장 시스템의 스트레스와 불안이 크게 증가합니다. 스테로이드는 일반적으로 심박수와 고혈압을 향상시켜 장기간에 걸쳐 심장에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. Dianabol은 또한 순환계에서 콜레스테롤을 증가시켜 심혈 관계를 더욱 강조합니다. 생식 기관에 부정적인 영향을 미칩니다 : 남성은 근육 조직을 만들고 과도한 지방을 태우기 위해 테스토스테론이 필요합니다. 그러나 과도한 테스토스테론은 나중에 필요하지 않은 에스트로겐으로 변환 될 수 있기 때문에 바람직하지 않습니다. 에스트로겐이 사람의 몸에 미치는 영향은 테스토스테론의 역효과입니다. 마찬가지로 에스트로겐은 근육 질량의 상실, 피로 및 지방 유지를 증가시킵니다. 또한 전립선의 기능 향상뿐만 아니라 성욕 상실을 유발합니다. 그래서 Dbol을 사용하는 개인은 에스트로겐이나 에스트로겐 차단제가 필요할 수 있습니다.\nDianabol은 마음의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다 : Dianabol은 운동 선수를 자극하고 자극을 느끼게합니다. 극단적 인 운동을하는 동안 좋은 일이지만 훈련하지 않을 때 운동 선수의 행동에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. Dianabol에 의해 생성 된 예상치 못한 분위기 변화로 인해 운동 선수는 체육관 밖에서도 공격적이 될 수 있습니다. 스테로이드 사용은 프로 운동 선수가 싸움 및 기타 다양한 불쾌한 습관과 관련하여 얻을 수있는 요인 중 하나입니다. 모발 발달 방해 : Dianabol은 과도한 테스토스테론을 생성하도록 신체를 자극합니다. 이 테스토스테론은 에스트로겐으로 손상되었지만이 반응에서 나타나는 부산물이 하나 더 있습니다. 테스토스테론의 실패는 dihydrotestosterone이라는 화학 물질을 생성합니다. 이 화학 물질은 두피, 얼굴, 그리고 몸. 장시간 사용하면 Dianabol이 대머리를 유발할 수 있습니다.\n그 외에도 Dianabol도 마찬가지로 신체의 피지선에 영향을 미칩니다. 이들은 피부에 땀샘을 생성하고 여드름을 담당하는 땀샘입니다. Dianabol을 사용하면 피지선에 미치는 영향으로 인해 얼굴과 다른 여러 영역에서 여드름과 갑작스런 여드름이 발생할 수 있습니다. 여성형 유방 : 이것은 사람의 가슴 근육 덩어리에 축적 될 지방을 생성하는 임상 상태입니다. 이것은 효과적으로 여성적인 상체를 갖도록 유발합니다. 일반적으로 맨 가슴이라고하는 상태.\nDianabol Dbal – GasiragGol 한국에서 법적인 스테로이드 온라인 구매.\nGasiragGol 대한민국에서 Real and Quality Dianabol (Dbal)을 구입하십시오.\nDianabol 판매 온라인-GasiragGol 한국 Dbal를 구입하는 가장 좋은 장소 . 결론은 DBol-GH는 우리의 관점에서 Beta-Ecdysterone, HICA 및 Bovine Colostrum을 포함하여 최고의 품질과 가장 의학적으로 검사 된 활성 성분을 함유하고 있다는 것입니다. 또한, 총 강도는 서빙 당 3,000 밀리그램의 스테로이드 대안에서 볼 수 있었던 것보다 훨씬 높습니다. DBol-GH는 스테로이드 선택을위한 최고의 옵션 중 하나입니다.\nDBol-GH는 생산자로부터 직접 구입하여 가장 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다. 아래에 나열된 웹 링크를 사용하면 인터넷 사이트로 바로 이동하여 대량 구매 및 독점적 인 말뚝 거래에 대한 가격 인하를 얻을 수 있습니다.\n따라서 합법적으로 Dianabol과 다른 다양한 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 그러나 미국이나 스테로이드 사용을 규제하는 다른 여러 장소로 돌아갈 때 가져갈 수 있습니까? 당신은 할 수 없습니다. 당신이 할 경우 밀수품 금지 화합물과 유사합니다. 당신이 할 경우 무거운 벌금 또는 약간의 감옥 시간을 확인하고 있습니다.\n귀하의 국가에서 처방전없이 구입할 수있는 스테로이드를 구입할 수있는 능력을 최적화하는 한 가지 방법은 훈련을하는 것입니다. 이런 식으로, 당신은 당신의 운동 루틴에 필요한 모든 스테로이드를 쉽게 구입할 수 있으며, 동시에 규정을 손상 시켜서 가능한 모든 종류의 비용을 다루지 않아도됩니다. 또한 훈련하는 동안 휴가를 보내 게됩니다. 진정한 상생입니다.\n당신의 국가는 보디 빌더와 스테로이드를 사용하는 운동 선수가 천국이라고 부를 수있는 지역 중 하나입니다. 그러나 이러한 의약품으로 처방전없이 구입할 수 있다고해도 기회를 남용 할 수는 없습니다. Dianabol 또는 다른 종류의 단백 동화 스테로이드를 복용 할 때 복용량과 복용 시간에 대해 항상주의하십시오. 권장 기간과 복용량보다 오래 복용하면 특정 건강 위험이 있습니다. Dbol 및 다른 형태의 치과 용 스테로이드는간에 해로울 수 있기 때문에 특히 그렇습니다.\nGasiragGol 대한민국의 온라인 시장에서 Dianabol을 주문하십시오.


위즈웰 커피 그라인더 WSG-9100 모델 할인하네요.\n2019. 4. 5. 21:34\n커피 좋아하는 친구가 그라인더를 옛날에 추천해 주었습니다. 원두 그라인더 모델. 다른 모델도 몇 가지 사봤는데 모두다 만족스럽지 못했는데 이 제품은 가성비 좋다고 추천한 상품(WSG-9100) 있었습니다. 저도 마침 필요한 참에 구매를 하려고 알아봤는데 가격이 5만원 정도인것 입니다. 친구는 2만원 정도 주었다고 했는데 말입니다. 무든 허니 버터칩도 아니고 뭔 인기가 그리 많길래 가격을 그렇게 후다닥 올렸는지... 저와 같이 황당한 분이 있네요. :)아무튼 그러던 중 오늘 해당 모델이 할인하는 것을 알고 바로 구매했습니다. 배송비 별도 18,000원 정도는 아니지만 무료에 26,000원이면 그나마 선방이라고 생각합니다. 혹시 WSG-9100 그라인더 구매하실 생각이 있다면 지금 구매하시는게 좋을 것 같습..\n광고없는 카카오톡 PC 버젼을 설치하고 싶다면 Microsoft Store에서 카톡을 설치하세요.\n2019. 4. 1. 20:33\n아주 작은 미립자 팁입니다. 다들 카카오톡 PC 버젼을 사용들 하시지요. 그런데 가끔 뜨는 팝업 광고가 거슬릴 때가 있습니다. 영화를 보거나 혹은 집중에서 뭔가 작업을 할 때 그렇습니다. 그리고 홈페이지 버젼은 광고도 심합니다. 혹시 윈도우 10을 사용하고 계시다면 Microsoft Store에서 카카오톡을 설치하시면 이런 고민은 더 이상 할 필요가 없습니다. 유일한 단점이라고 하면 카카오톡 오픈 채팅을 지원하지 않는 다는 점입니다. 그외에는 일반 버젼과 동일합니다. 지인들과 커뮤니케이션이 주 목적이고 광고가 싫다면 좋은 대안이 될 것 있을 것 같습니다.\n전체 : 128,082


MrKiss on Making :: 이동통신 반값 가능하다\n이동통신 반값 가능하다\nWhat to make - Planning 2009. 6. 9. 22:55\n이동통신의 근미래상을 생각해 봤다. 물론 내 개인적인 상상이자 바램이다.\n기술이 발전하면 성능 대비 가격이 내려간다. 상품의 가격 자체는 볓차이가 없거나 비싸지기도 하지만 그 제품에서 얻는 가치는 점점 올라가게 된다. 쉽게 생각할 수 있는 예로 지금 내가 이 글을 쓰고 있는 컴퓨터 되겠다. 내가 어릴때 MSX컴퓨터를 본체만 한 30만원정도에 샀었던것 같다. 플로피 디스크 드라이브는 50만원 씩이나 해서 못사고 카세트레코더와 카세트 테이프를 이용해서 프로그램을 저장했었다. 용량? 화질? 프로그램의 수준? 지금과 비교를 하기가 어려울 정도로 수준이 낮았다. 요즘에 30만원정도에 조립할수있는 아톰기반 베어본 PC는 그 당시와 비교하면, 현재의 가정용 PC와 수퍼 컴퓨터의 차이보다 더 큰 격차가 있을 것이다. 그러나 가격은 비슷하다. 물가 인상이고 뭐고 다 따져도 그럴꺼라고 본다.\n당시엔 하드디스크는 아예 없었는데 요즘엔 500GB이고 램도 1~2Gb가 기본이며, 당시엔 클락 스피드라는걸 알지도 못했기에 속도는 잘 모르겠지만, 아톰보다 몇 천분의 1속도도 잘 봐준것이라고 본다. 그런데 가격이 비슷하다.\n그러면 이동통신 서비스는 어떤가 보자. 컴퓨터랑 비슷하게 속도는 빨라지고 가격은 비슷하다. 그런데 10년 전과 속도가 얼마나 빨라졌나를 생각해보니. 전화기는 음성만 잘 전해주면 되는거라 속도가 빨라졌다고 별로 나아지는게 없다. 데이타 통신은 가격이 너무 비싸 제대로 써본적도 없다. 그간 기술발전이 상당히 이루어 졌으면 컴퓨터 처럼 소비자들이 얻는 가치도 확 늘어줘야 같은 비용을 지불하는 값을 하는 셈인데, 별로 그렇지 못하다.\n저렴한 데이타 통신을 제공한다던 와이브로는 이미 동종의 서비스를 하는 회사들에 사업권을 줘버려서 지지부진 하기만 하다. 국민들에게 혜택이 돌아가도록 하려면 경쟁이 유발되도록 정책을 집행해야 정상아닌가? 애초에 와이브로는 잘 될래야 잘될수가 없었다. 수도권이외의 지역으로 확대될 기미는 전혀 보이지 않는다. 그나마 와이브로에 적극적인 편인 KT도 합병조건에 와이브로 전국망확대 조건만은 빼달라고 했다는 후문이다.\n정부가 기술혁신으로 인한 소비자 가치증대의 기회를 한차례 말아먹은 셈이다. 아예 나서지 말고 자율화에 맡겼으면 새로운 사업자가 나서서 지금쯤 전국망 깔고 음성통화까지 확장해서 지금쯤 이동통신 비용을 확내릴수 있지 않았을까?\n유선통신쪽을 보자. 이쪽은 인터넷망을 이용한 저렴한 통신이라는 혁신이 소비자에게 더 큰 가치를 주고 있다. 유선전화 비용이 매우 싸졌다. 국제 전화나 시외전화나 스카이프 가입자끼리는 무료로도 가능하다. 물론 인터넷 사용료만 내고 있다면 말이다. 모든 가입자가 인터넷 전화로 바꾸게 되는 시점에는 지금의 유선전화는 모두 공짜가 될 것으로 보인다. 굉장한 발전이다.\n휴대전화를 가지고 하는 통화중에 집이나 회사가 아닌 길거리에서 하는 통화의 비율은 사람마다 다르긴 하겠지만 매우 큰 비중을 차지 한다고 본다. 나 같은 경우는 80~90% 이상 된다. 그런 빈틈을 노리고 LGT는 집에서 통화할때는 유선전화요금 만큼만 받는 서비스를 만들어서 많은 가입자를 늘렸다. 그런식으로 좀더 분발하면 시장 1위도 가능할 수 있다고 본다.\n인터넷의 발달로 집이나 회사 또는 웬만한 카페 등에는 무선랜이 모두 깔려 있는 상황에서 쓸데 없이 비용 많이 드는 이동통신 기지국을 이용한 통신을 할 필요가 있느냐는 것이다. 기술이 나날이 발전해서 통신 서비스가 나날이 좋아지고 있는데 소비자에게는 추가로 줄 가치가 별로 없다면 가격이나 내려야 할 것 아닌가?\n기술이 발달 할 수록 이동통신 비용이 내려가는 것이 추세가 될 것은 뻔하다. 같은 비용으로 제공할 수 있는 속도가 빨라진다는 것은 여러 사람이 데이타 통신을 해도 감당할 수 있게 된다는 것을 뜻하기 때문이다. 게다가 이동통신사의 투자가 아닌 인터넷 회사들의 투자로 무선통신 커버리지와 통신대역폭이 엄청나게 늘어나버리는 상황이 된 것이다. 집과 회사 등에서의 무선랜을 뜻하는 말이다. 지금도 사람들은 얼마든지 집과 회사에서는 훨씬 싸게 무선 전화를 할 수 있는 방법이 있다. 스카이프에 가입하면 이동전화에 걸어도 분당 75원이면 된다. 현재 분당 90원에서 120원 꼴인 이동전화 요금 보다 훨씬 저렴하다.\n그러나 전화 받기까지 하려면 새로운 070번호를 받아야 한다든가, 전화번호부 공유문제나, 발신 번호가 달라진다든가, 헤드셋을 따로 써야 한다든가 하는 번거로운 문제들 이 우리를 가로막고 있다. 아이폰에 스카이프를 깔아서 쓸수 있다고 해도 전화번호를 하나 더 만들어야하거나 휴대폰으로 받아도 거는 사람은 또 비용이 더 든다는 문제도 있다. 무선랜 범위로 가면 자동으로 스카이프로 착신전환이 된다면 좋겠지만 그런 기능은 아직 없는듯 하다.\n결국 이통사와 인터넷폰 회사가 따로 노는 상황에서는 기술발전의 열매를 소비자들이 온전히 누리기가 어려운 상황이다. 그럼 방법은 무엇일까? 이동통신사가 인터넷 전화를 같이 운영하는 것이다. 집이나 회사 등 무선랜이 되는 곳에서는 무선랜망을 이용한 인터넷 전화방식의 통화를 하고 무선랜이 없는 곳에서만 기지국을 사용하도록 하는 것이다. 물론 그러면 매출은 줄어 들겠지만 당연히 기지국 사용량도 줄어 들것이다. 그러면 도심에서의 기지국 설치와 유지 비용이 줄어 들 것이기 때문에 비용도 줄어들어서 수익성은 별 차이 없이 유지 될 수도 있을 것이다.\n아마 이런 단말기를 쓰게 되겠지?\n그런방식을 도입하게 된다면 소비자는 지금의 휴대전화 비용보다 반도 안되는 비용으로 이동통신사의 서비스를 이용하게 되거나, 남는 돈으로 무선데이타 통신 서비스를 제공받는 다면 같은 비용을 내고 지금 보다 훨씬 풍부한 서비스를 받게 될 것이다.\n선두 사업자는 이런 생각을 절대로 하지 않겠지만, 뒤에서 쫓아가는 입장인 사업자는 충분히 시도해볼만한 가치가 있는 방식이다. 아니면 앞으로 생긴다고 하는 이동통신망 임대 사업자인 MVNO라면 필히 도입해야할 사업방식이아닌가 싶다.\n그려려면 인터넷 전화에 070번호만을 강제하는 현재의 법규정도 바뀌어야 할 것이다. 그게 힘들다면, 휴대폰 번호로 걸었을때 무선랜 범위에 있다면 인터넷 전화로 자동으로 전환만 할 수 있도록 전화기나 서비스가 만들어 진다면 자동착신전환으로 해결할 수 도 있을 것이다.\nMVNO를 만들때 그 사업자에게 KT와 SKT의 와이브로 망을 아예 사버리도록 하는 방법도 이미 적지 않은 금액을 투자한 와이브로를 활성화 방법중 하나가 되지 않을까 싶다. 다만 그 사업자는 와이브로와 이통망 무선랜을 모두 사용할수 있는 단말기가 필요할테니, 오히려 사업에 지장이 될 가능성도 많다. 그냥 와이브로 망을 공짜로 주고 써주세요라고 해도 쓸까 말까 아닐까 싶다.\n와이브로는 아예 별도의 사업자에게 팔아서 전용 서비스를 하도록 하는것이 좋을 것이다. 그러면 무선랜과 와이브로가 가능한 모뎀으로 데이타 전문 사업자가 되도록 하는 것이다. 그런 전화기를 만드는 것도 그리 어렵지는 않다고 본다. 다만 시장이 작으니 다양한 제품이 공급되긴 힘들겠지만 요즘 휴대폰 개발비가 뭐 그리 많이 드는 것도 아니고 안드로이드 같은 플랫폼을 쓰면 매우 매력적인 전화기도 만들 수 있을 것이다. 에그 같은 와이브로 모뎀이 있다면 그냥 요즘 있는 스카이프 폰도 사용할수 있고 아이팟 터치도 가능하다. 난 아니지만, 언제든 가방하나 정도는 들고 다니는 사람이라면 가능한 방법이겠다.\n내 바램이 잘못된 판단들로 인한 헛된 바램이 아니라면, 관련된 분들은 좀 적극적으로 나서주시면 좋겠다. 그러면 누이 좋고 매부 좋은 격이 아닌가?\n이동통신 반값 가능하다 (12)\n자동차 공유 서비스 회사를 아는가? 얼떨결에 알게된 Zipcar (4)\n자동차를 콘도미니엄처럼 공동소유 한다? 쓴만큼 돈낸다? (2)\n창조경영? 디자인경영? 에 관한 대단히 주관적이고 편파적인 가이드 (8)\n스팸 터미네이터~ 스팸보내는 회사를 망하게 하여 스팸을 방지하자 (5)\n성공의 기억을 잊어라 (0)\ntags : 와이브로, 이동통신의 미래\nAngella 2009.06.09 23:30 Modify/Delete Reply\n멋진 기사, 잘 보구 있습니다,,,,\n추천 버튼두 꾸욱 누르구 갑니다,,,,^^\nMrKiss 2009.06.10 13:15 신고 Modify/Delete\n감사합니다~ 안젤라님은 쉼표를 좋아하시네요 ^^\n김상우.VC. 2009.06.10 09:12 Modify/Delete Reply\n좋은 아이디어입니다. 물론 기존 통신사들이 이런 일을 할리는 만무하지만...\n정책적으로 좀 더 경쟁을 유도해야 한다고 생각합니다.\nMrKiss 2009.06.10 13:14 신고 Modify/Delete\n새 통신사가 해주길 바라는게 더 낫겠죠 ^^\nCASSDA 2009.06.10 22:47 Modify/Delete Reply\n좋은 글이 많네요.. 메인 이미지도 좋고..저거 그림인가요?\nMrKiss 2009.06.10 23:58 신고 Modify/Delete\n메인이미지는 그림 맞습니다. William Whitaker라는 화가의 그림입니다. 아래는 그 화가 홈페이지입니다. http://williamwhitaker.com/\n익명 2009.06.17 12:25 Modify/Delete Reply\nMrKiss 2009.06.18 02:08 신고 Modify/Delete\n이미 초대되신걸로 나오네요?\n지누셩 2009.06.19 10:18 신고 Modify/Delete Reply\n와이브로는 따로 때서 다른회사 줘야 와이브로가 망하든 발전하든 할거 같습니다.\n기존 KT나 SKT입장에서 와이브로를 늘릴 이유가 없어요.\n기존 무선망이 있고 와이브로는 통화료를 깍아먹는.. 울며겨자먹기식이죠~!!\nMrKiss 2009.06.19 18:09 신고 Modify/Delete\nKT나 SKT는 애초에 사업권을 딴 이유가 다른 회사가 하지 못하도록 하기 위해서가 아닌가 싶어요. 나라(ETRI)에서 만들었다고 쓰라고 다그치니까 하긴 하는데 자기네 돈벌이에 도움될것 같지는 않고 그렇다고 남주면 큰일 날것 같으니까 일단 한다고 해놓고 썩히는 게 아닐까 싶어요.\n그런 전략도 없이 한다고 나섰다면 그건 그야말로 바보인거겠죠. ㅎㅎ\n라라윈 2009.06.23 01:50 Modify/Delete Reply\n상상만으로도 행복해지는 일인데요...\n요즘 이통3사가 인터넷 업체와 인터넷 전화를 패키지로 모두 가지고 있는데...\n그렇다면, 그 업체들이 시도해서, 요금을 절감해주면 좋을텐데...\n하지만 기존 업체들은 그럴 이유가 없는거겠죠..ㅠㅠ\nMrKiss 2009.06.24 03:20 신고 Modify/Delete\n심지어 요즘 네티즌 공모로 회사를 차려서 직접 그런 서비스를 해보는 꿈마저 꿉니다 ㅎㅎ


[friday] 12봉우리에 둘러싸인 청량사… '호랑이 트램' 타고 수목원 투어… - 조선닷컴 - friday\n[friday] 12봉우리에 둘러싸인 청량사… '호랑이 트램' 타고 수목원 투어…\n봉화 기차여행… 협곡열차 탄 후 어디 가볼까?\n청량산의 수려한 산세와 고즈넉한 산사 풍경을 만날 수 있는 청량사./한준호 영상미디어 기자\n기암절벽의 장관과 수려한 산세를 자랑하는 청량산(870m)은 봉화 여행에서 빼놓을 수 없는 코스다. 단풍 절경으로 이름난 산을 이제야 오르는 것이 아쉽지만 겨울은 겨울대로 청량산의 매력을 발견할 수 있다. 산은 높지 않지만 험준하다.\n본격적인 산행을 할 요량이 아니라면 청량사까지 다녀오는 것만으로도 충분하지만 산책이라고 하기엔 제법 숨이 찬다. 청량사에 도착하는 순간 산에 오른 수고가 보람으로 바뀐다. 원효대사가 663년 창건했다고 전해지는 고찰은 육육봉(六六峰)이라 불리는 청량산의 12개의 봉우리에 둘러싸여 있다. 사방으로 장엄한 산세가 눈에 들어찬다. 고즈넉한 산사 풍경엔 마음이 차분해진다. 약사여래상을 모신 유리보전(琉璃寶殿)의 현판은 홍건적의 난을 피해 이곳에 머물렀던 고려 공민왕의 글씨로 알려졌다.\n가을이면 산사음악회가 열리기도 하는 운치 있는 산사의 밤 풍경을 상상해본다. 겨울이 지나면 해발 800m 선학봉과 자란봉을 연결하는 길이 90m의 하늘다리와 퇴계 이황이 수학하던 청량정사, 김생이 글공부하던 김생굴, 최치원이 수도한 풍혈대 등 산 곳곳에 남은 선인의 자취 따라가는 산행을 꿈꿔본다.\n솔잎과 함께 숯불에 구워낸 솔봉숯불구이식당의 돼지숯불구이./한준호 영상미디어 기자\n청량산과 가까운 봉성면에 봉성돼지숯불단지가 있다. 숯불에 돼지고기를 구워내는 집들이 여럿 모여 있어 근처부터 연기와 고기 냄새가 진동한다. 솔봉숯불구이식당(054-674-3989)에서 돼지숯불구이(1인분 1만원)와 돼지양념숯불구이(1인분 1만1000원)를 주문했다. 숯불에서 솔잎과 함께 구운 돼지고기는 기름이 적고 잡내가 없다. 고기를 따로 구워 내주기 때문에 고기 냄새 밸 걱정도 없다. 불향 가득한 고기는 밥도둑이 따로 없다. 집밥 생각나는 푸짐한 반찬도 입맛 돋운다.\n국립백두대간수목원(054-679-1000)도 들를 만하다. 우리나라 주요 생태 축인 백두대간의 생물 다양성 보존을 위해 조성된 수목원으로 면적이 5179㏊에 이른다. 정식 개원을 앞두고 지난해 9월부터 임시 개원해 무료로 방문객들을 맞고 있다. 일반에겐 개방되지 않지만 백두산호랑이가 살고 있는 '호랑이숲'과 야생식물 종자저장시설인 '시드볼트(seed vault)' 등 호기심 자극하는 공간이 곳곳에 있다. 유유히 산책 즐기며 둘러보거나 호랑이트램(순환전기버스)을 타고 돌아볼 수 있고, 사전 예약하면 '타Go걷Go'(평일) '콕해설:놀숲, 약숲'(주말) 등 전문 해설 프로그램을 이용할 수 있다.\n[관련 기사] 백두대간 골짜기따라… 시간도, 풍경도, 마음도 천천히 흐른다


Les Cayes발 Hearst행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\nLes Cayes 출발-Hearst 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Hearst 도착 항공편 > Les Cayes 출발 Hearst 도착 항공편\nLes Cayes(CYA) 출발-Hearst(YHF) 도착 항공편 정보\nLes Cayes(CYA) 출발 Hearst(YHF) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nLes Cayes-Hearst 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nLes Cayes-Hearst 여행 즐기기\nHearst는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 Les Cayes-Hearst 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 Les Cayes-Hearst 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


Matteo 9 PEV - 마태복음 9 KLB\n의사는 병든 사람에게 필요함\n1그래서 예수님은 배를 타시고 호수를 건너 그의 고향 가버나움으로 돌아오셨다.\n2그때 사람들이 침대에 누워 있는 중풍병자 한 사람을 예수님께 데려왔다. 예수님은 그들의 믿음을 보시고 중풍병자에게 “얘야, 용기를 내어라! 네 죄는 용서받았다” 하고 말씀하셨다.\n3그러자 율법학자 중에 몇몇 사람들이 “이 사람이 하나님을 모독하는군” 하며 수군거리고 있었다.\n4예수님은 그들의 생각을 아시고 “어째서 너희는 마음에 악한 생각을 품고 있느냐?\n5‘네 죄는 용서받았다’ 하는 말과 ‘일어나 걸어가라’ 하는 말 중에 어느 것이 더 쉽겠느냐?\n6땅에서 죄를 용서하는 특권이 내게 있다는 것을 보여 주겠다” 하시고 중풍병자에게 “일어나 네 침구를 가지고 집으로 돌아가거라” 하고 말씀하셨다.\n7그러자 중풍병자는 일어나 자기 집으로 돌아갔다.\n8사람들은 이 일을 보고 두려워하며 사람에게 이런 권능을 주신 하나님을 찬양하였다.\n9예수님이 그 곳을 떠나가시다가 마태라는 사람이 세관에 앉아 있는 것을 보시고 그에게 “나를 따라오너라” 하시자 그가 일어나 예수님을 따랐다.\n10예수님이 제자들과 함께 마태의 집에서 식사하실 때 세무원과 죄인들도 많이 와서 자리를 같이하였다.\n11이것을 본 바리새파 사람들이 예수님의 제자들에게 “어째서 당신들의 선생은 세무원이나 죄인들과 함께 식사하시오?” 하고 물었다.\n12예수님은 그 말을 들으시고 이렇게 말씀하셨다. “건강한 사람에게는 의사가 필요 없고 병든 사람에게만 의사가 필요하다.\n13너희는 가서 9:13 호6:6‘내가 자비를 원하고 제사를 원치 않는다’ 라는 말씀이 무슨 뜻인지 배워라. 나는 의로운 사람을 부르러 온 것이 아니라 죄인을 부르러 왔다.”\n14그때 요한의 제자들이 예수님께 와서 “우리와 바리새파 사람들은 금식하는데 왜 선생님의 제자들은 금식하지 않습니까?” 하고 물었다.\n15그래서 예수님이 그들에게 대답하셨다. “9:15 또는 ‘혼인집 손님들이’신랑의 친구들이 신랑과 함께 있는 동안에 슬퍼할 수 있겠느냐? 그러나 신랑을 빼앗길 날이 올 것이다. 그 때에는 그들이 금식할 것이다.\n16낡은 옷에 새 천 조각을 대고 깁는 사람은 없다. 이것은 기운 것이 그 옷을 잡아당겨 더 많이 찢어지기 때문이다.\n17사람들은 새 포도주를 낡은 가죽 부대에 넣지 않는다. 그렇게 하면 부대가 터져 포도주도 쏟아지고 부대도 못 쓰게\n새 포도주는 새 부대에 넣어야 둘 다 보존된다.”\n18예수님이 그들에게 이 말씀을 하고 계실 때 한 9:18 또는 ‘관리’회당장이 와서 예수님께 절하며 “제 딸이 방금 죽었습니다. 그러나 오셔서 딸에게 손을 얹어 주시면 살아날 것입니다” 라고 하였다.\n19그래서 예수님이 일어나 따라가시자 제자들도 뒤따랐다.\n20바로 그때 12년 동안 피를 흘리며 앓던 한 여자가 예수님의 뒤에서 옷자락을 만졌다.\n21그 여자는 예수님의 옷만 만져도 자기 병이 나을 것이라고 생각하였다.\n22예수님이 몸을 돌이켜 그 여자를 보시고 “딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 낫게 하였다” 하시자 바로 그 순간에 병이 나았다.\n23예수님은 회당장의 집에 들어가 피리 부는 사람들과 웅성거리는 사람들을 보시고\n24“물러가거라. 그 소녀는 죽은 것이 아니라 자고 있다” 하고 말씀하셨다. 그러자 사람들은 모두 비웃었다.\n25사람들이 밖으로 다 나간 뒤 예수님이 안에 들어가 소녀의 손을 잡으시자 곧 일어났다.\n26이 소문이 그 지방에 쫙 퍼졌다.\n27예수님이 그 집을 떠나가실 때 두 소경이 예수님을 따라오면서 큰 소리로 “다윗의 후손이시여, 우리를 불쌍히 여겨 주십시오” 하고 외쳤다.\n28예수님이 집 안으로 들어가시자 소경들이 예수님께 나아왔다. 예수님이 그들에게 “너희는 내가 이 일을 할 수 있으리라고 믿느냐?” 하고 물으시자 그들은 “예, 주님. 우리가 믿습니다” 하고 대답하였다.\n29그때 예수님이 그들의 눈을 만지시며 “너희 믿음대로 되어라” 하셨다.\n30그러자 소경들은 눈을 떴다. 예수님은 그들에게 “아무에게도 말하지 말아라” 하고 단단히 주의시키셨다.\n31그러나 그들은 나가서 예수님의 소문을 그 지방에 쫙 퍼뜨렸다.\n32그들이 떠나가자 사람들이 예수님께 귀신 들린 벙어리 한 사람을 데려왔다.\n33예수님이 귀신을 쫓아내시자 벙어리가 말을 하였다. 그러자 사람들은 놀라 “지금까지 이스라엘에서 이런 일을 본 적이 없다” 하고 외쳤다.\n34그러나 바리새파 사람들은 “저 사람이 귀신의 왕 사탄의 힘으로 귀신을 쫓아낸다” 하였다.\n추수할 일꾼을 청하라\n35예수님은 모든 도시와 마을을 다니시며 여러 회당에서 가르치시고 하늘 나라의 기쁜 소식을 전하며 모든 병과 허약한 체질을 고쳐 주셨다.\n36또 예수님은 목자 없는 양같이 흩어져 고생하는 군중들을 보시고 불쌍히 여기셨다.\n37그래서 예수님은 제자들에게 “추수할 것은 많으나 일꾼이 적다.\n38그러므로 너희는 주인에게 추수할 일꾼을 보내 달라고 간청하여라” 하고 말씀하셨다.\nKLB : 마태복음 9