불면증에 대한 최고의 치료법 10 가지 - 스트레스 2021\nRBC 기관에 따르면 2019 년 4 월 Rosstat의 관찰은 지난해 9 월 러시아 연방의 모든 지역에서 15 세 이상의 사람들을 대상으로 한 설문 조사를 통해 수행되었습니다. 그 결과 지난해 의료 지원이 필요한 사람은 의료기관에 다니는 사람이 65 %에 불과했고 조사 대상자 중 34 %가자가 치료를받는 것으로 나타났다. 왜 스스로 치료하고 병원에 가지 않느냐는 질문에 다양한 답변을 받았지만 응답자의 30 % 이상 (1 위)은 의료기관 업무에 만족하지 않는다고 답했다..\n물론 이것은 슬픈 통계입니다. 그리고 바로 사람들이 다양한 건강 문제를 스스로 치료하려고하기 때문에 처방전없이 구입할 수있는 약물에 대한 다양한 리뷰가 매우 인기가 있습니다. 한편으로 이러한 리뷰는 전문가가 작성한 경우 무조건적인 긍정적 인 효과가 있습니다. 그러나 사람들에게 처방약뿐만 아니라 전 세계적으로 인정되고 특정 질환에 대해 표시 될 수있는 처방약에도 익숙해지지 않는 이유는 무엇입니까? 결국 사람이 책을 읽으면 이것이 의사에게 가서 건강 상태에 대해 이야기하는 이유가 아닐까요??\n이 접근법에 따라이 수면제 순위에는 의사가 처방하는 처방약과 약국에서 무료로 구할 수있는 약이 모두 포함됩니다. 모든 약가는 2019 년 봄 기준입니다..\n수면제 개발의 역사는 수천년 전으로 거슬러 올라갑니다. 고대 로마에서도 말린 뿌리 줄기와 약용 발레리 안 뿌리의 진정 효과가 알려져있었습니다. 상원 의원과 귀족의 귀족조차도 말린 허브로 가득 찬 수면제와 같은 수단을 경멸하지 않았습니다..\n동양에서는 졸린 양귀비 주스, 양귀비 속 Somniferum, 그리고 해시시와 아편 팅크가 처음에는 수면제로 사용되었습니다. 그러한 수면제의 위험성에 대해 많은 이야기를 할 수 있으며, 아편 중독은 불면증에 대처하려는 사람들의 재앙이었습니다..\n마침내 19 세기 중반부터 바르비 투르 산 유도체 인 바르비 투르 산염이 알려지게되었습니다. 20 세기의 70 년대까지 루미 날, 베로 날, 바르바 밀과 같은 약물이 사용되었습니다. 그러나 바르비 투르 산염에는 심각한 결점이있었습니다. 그들은 정말로 최면 효과를 보였고 그 과정에서 불안과 싸우는 데 도움이되었지만 오랫동안 치료를 받으면 심각한 약물 의존과 중독을 유발했습니다. 바르비 투르 산염을 사용한 후 사람들은 감정과 행동에 대한 통제력을 잃었고 복용량을 늘리면 바르비 투르 산염이 심각한 마취를 유발합니다..\n그건 그렇고, 짧은 수술이 필요할 때 barbiturates 그룹의 마취제를 여전히 사용합니다. 예를 들어, thiopental sodium은 그러한 약물입니다. 현재 바르비 투르 산염은 최면 시장에서 완전히 대체되었으며 페노바르비탈과 같은 일부 형태의 간질 치료에 매우 제한적입니다. 놀랍게도, 페노바르비탈은 처방전없이 약국에서 자유롭게 구입할 수 있으며, 코 발롤, 발로 코딘 등 유명하고 가장 저렴한 진정제에 포함되어 있습니다. 그러나 우리는 아래에서 비 처방약에 대해 이야기 할 것입니다..\n그런 다음 바르비 투르 산염이 제거되었고 벤조디아제핀이이를 대체했습니다. 그들은 일부 항 정신병 약과 마찬가지로 현대 의학의 무기고에 여전히 존재합니다..\n수면제를 설명하기 시작하면서 불면증이 항상 약물로 싸울 필요는 없다는 것을 상기해야합니다. 위험한 질병이 있으며 그 증상은 지속적인 수면 장애가 될 수 있습니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.\n갑상선 중독증 또는 갑상선 기능 항진증. 이것은과 활동성 갑상선입니다. 불면증 외에도 체중 감소, 지속적인 저열, 설사 경향, 지속적인 열감, 눈물 흘림, 불안감 및 과민 반응이 특징입니다.\n만성적이고 지속적인 수면 장애는 우울증의 배경에있을 수 있으며,이 경우에는 대처를 시작해야합니다. 사람이 우울증에서 벗어나면 수면도 정상화됩니다.\n심각한 문제는 만성 수면 무호흡증으로, 체중이 크고 부드러운 입천장 근육의 낮은 색조를 배경으로 수면 중 호흡 중단에 대한주기적인 공격이 있습니다. 잠시 후 빠른 깨어남이 뒤 따르고 모든 것이 다시 시작됩니다. 그러한 환자들은 종종 불면증에 시달리지 만 단순히 깨어나지 않을 수 있기 때문에 많은 수면제를 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다..\n파킨슨 병의 일부 형태, 뇌졸중의 일부 유형, 수막염, 급성 및 만성 뇌염의 형태, 치매는 불면증과 함께 발생할 수 있습니다. 따라서 어쨌든 다소 심각한 수면제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 수면제를 이용한자가 투약은 위험하며 치명적일 수 있습니다..\n최고의 불면증 치료제 등급\n최고의 벤조디아제핀 및 항 정신병 약 1 Nitrazepam (Radedorm) 64 루블\n2 페나 제팜 116 ₽\n삼 Teraligen (알리 메 마진 타르트 레이트) 267₽\nZ-최면제 1 솜놀 (조피 클론) 199 ₽\n2 산발 (졸 피뎀) 1900 ₽\n삼 안단테 (잘레 플론) 250 ₽\n4 주의 : Belsomra! 732 ₽\n최고의 OTC 의약품 1 Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan) 499 ₽\n2 도노 르밀 (독실 아민) 117 ₽\n삼 코 발롤 12 ₽\n최고의 벤조디아제핀 및 항 정신병 약\n이 그룹의 약물은 저렴한 가격, 의학에서의 오랜 사용 경험 (수십 년), 모든 금기 사항 및 부작용에 대한 정확한 지식으로 구별됩니다. 이러한 약물 중 상당수는 병원에서 구입하지만, 대부분은 일반적으로 수면제에 일반적으로 나타나는 가장 짧은 조치를 필요로합니다. 투여 과정이 짧을수록 효과가 커지고 부작용이 발생할 가능성이 적습니다..\n많은 벤조디아제핀 중에서 최면제로 위치하는 것은 니트라 제팜이며, 수면 장애에 처방됩니다. 그것은 특정 벤조디아제핀 수용체에 결합하고 GABA 성 시냅스에 작용하며 이것은 대뇌 피질의 기능을 현저하게 억제합니다. 그 과정에서 nitrazepam은 항 경련 효과와 근육 이완제 또는 근육 이완제를 가지고 있습니다. 니트라 제 팜은 유아를 포함한 일부 형태의 발작과 같은 다양한 수면 장애에 사용됩니다. Nitrazepam은 취침 30 분 전에 수면제로 사용됩니다. 성인은 반정에서 1 정으로 처방되며 하루 최대 2 정 또는 10mg을 초과해서는 안됩니다. 각 정제에는 5mg이 들어 있습니다. 국내 모스크바 내분비 공장은 nitrazepam을 생산하며 20 정 한 팩은 69 루블입니다..\nNitrazepam은 매우 빠르고 강력하게 작동하며 수면 시간과 깊이가 증가합니다. 피상적 인 수면은 차분하고 깊어집니다. 그러나 아아, nitrazepam은 낮에 졸음이있어 심각한 단점이며 더 심각한 단점은 금단 증후군입니다. 약을 복용하고 갑자기 복용을 중단하면 불면증이 발생합니다. 또한이 약물은 만성 알코올 중독, 마약 중독자, 임산부 및 수유중인 여성에게 금기입니다. 위에서 언급했듯이 발작의 경우 어린이뿐만 아니라 유아에게도 처방 될 수 있습니다. 다른 부작용으로는 기절, 반응 둔화, 그리고 가장 중요한 집중력 감소 등이 있습니다. 따라서 수면을 개선하기 위해 저녁에 니트라 제팜 정제를 복용하는 경우 아침에 운전하지 않는 것이 좋습니다..\nPhenazepam은 nitrazepam보다 더 자주 사용됩니다. 또한 벤조디아제핀 계열에 속하며 현대 의학에서 널리 사용됩니다. nitrazepam과 같은 방식으로 GABA 성 전달에 작용하며 동시에 불안을 더욱 감소시키고 정서적 스트레스와 불안을 감소시킵니다. 따라서 Phenazepam은 수면 장애뿐만 아니라 공황 발작, 불안 발작 치료에도 나타납니다. Phenazepam은 신경증의 복잡한 치료, 반응성 정신병, 다양한 정신 병증, 심지어 공포 상태의 예방에도 적용됩니다. 신경학에서 Phenazepam은 측두엽 간질 환자를 치료하고 예를 들어 중추 뇌졸중 후 높은 근육 긴장도를 완화하는 데 사용됩니다..\nphenazepam은 음식물 섭취에 관계없이 복용해야하며 여러 형태로 제공됩니다. 이들은 일반 정제이지만 마름모꼴, 즉 분산 가능합니다. 후자의 경우, 정제가 완전히 녹을 때까지 혀에 대고 삼켜야합니다. 액체로 그러한 알약을 마실 필요가 없습니다. 환자가 수면을 방해했다면 취침 30 분 전에 한두 알을 복용하는 것으로 충분합니다. 최대 일일 복용량은 10mg입니다. 하루에 4 정 이상 Phenazepam을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 국내 회사 Valenta에서 생산하며 50 개의 20mg 정제 팩은 196 루블입니다..\nphenazepam의 장점은 수면을 개선하는 것 외에도 다양한 신경증, 공황 발작, 정신병 환자에게 큰 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 그러나 phenazepam은 치료 범위가 작기 때문에 위험합니다. 과다 복용, 졸음, 혼란, 심장 둔화, 혈압 감소 및 혼수 상태가 나타납니다. 혈액 내 백혈구 수 감소, 농도 저하 및 졸음, 특히 장기간 사용, 구강 건조, 침 흘림, 체중 감소 등 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 선천성 기형과 태아 결함이 가능하기 때문에 임신 중, 특히 임신 초기에 phenazepam을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 18 세 미만의 청소년, 모유 수유 중 및 심한 우울증으로 인해 Phenazepam을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 중증 우울 장애의 배경에 대해 페나 제팜을 복용하면 자살 위험이 크게 증가한다는 사실이 입증되었습니다. 그렇기 때문에자가 치료가 아닌 전문의를 방문해야합니다..\nTeraligen (알리 메 마진 타르트 레이트)\nTeraligen은 완전히 다른 약물 그룹, 항 정신병 약을 대표합니다. 이들은 모두 매우 심각한 약물입니다 : tisercin, chlorpromazine, haloperidol. 그들은 "큰"정신과에서 사용됩니다. 그러나 Teraligen은 매우 가볍고 매우 섬세한 정신병 치료제이며 작용 기간이 매우 짧습니다. Teraligen은 5mg 정제로 제공되며 모든 항 정신병 제와 마찬가지로 최면 효과 외에도 항히스타민 효과, 구토 방지 및 진해제를 생성합니다. 그러나 기침 치료제로 사용되지는 않지만 경미한 정신 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 경계 성 질환, 전환 장애 및 다양한 기원의 수면 장애 치료를 위해 처방됩니다..\n이 약물은 구두로 사용되며 Teraligen을 복용하는 특징은 취침 직전에 사용되지 않고 하루에 5 ~ 10mg의 복용량으로 하루에 세 번 사용한다는 것입니다. 복용량은 세 가지 복용량으로 나뉩니다. Teraligen은 또한 국내 회사 Valenta에서 생산하며 5mg의 25 정 패키지는 각각 평균 590 루블의 비용이 듭니다..\nTeraligen의 큰 장점은 수면제 효과 외에도 다른 효과를 나타낸다는 것입니다. 그들 모두는 매우 가볍지 만 함께 잘 작동합니다. 다른 항 정신병 약에서 나타나는 것과 동일한 심각한 항 정신병 약 효과는 극도로 약하기 때문에 특히 복용량을 초과하지 않는 경우 부작용이 거의 없습니다. 그러나 약물을 더 많이 복용하면 졸음, 무기력, 특히 복용 첫날에 나타날 수 있습니다. 그런 다음 신체는 이러한 부작용에 대처합니다. 때때로 수면 중에 악몽이있을 수 있지만 자주 발생하지 않습니다..\nZ-hypnotics는 1993 년에 처음으로 시장에 출시되었습니다. 벤조디아제핀 수용체에 결합하고 벤조디아제핀의 최면 효과를 나타내며 다른 효과가없는 그러한 약물에 대한 특별한 긴 검색이있었습니다. 마지막으로 그러한 약물이 발견되었습니다. 밝혀진 바와 같이 그들은 최면 효과가 있지만 근육 이완, 근육 이완, 진정 또는 진정 효과와 같은 효과는 항 불안 효과가 없습니다. 그들은 모두 혈액에서 반감기가 매우 짧고 신체에 축적되지 않으며 축적 효과가 없다는 것이 중요합니다. 거의 모두는 주로 수면 자체가 아니라 잠들기 위해 작동합니다. 따라서 먼저 잠을 잘 수없는 환자들에게 보여집니다. 시장에 진출한 후, 수면제로 판매되는 약이 많아 다른 벤조디아제핀의 매출이 급감했다..\n솜놀 (조피 클론)\n사실, Imovan은이 그룹의 원래 약물입니다. 그러나 현재는 찾기가 어렵 기 때문에 Somnol은 아날로그라고 할 수 있습니다. 그것은 라트비아 회사 Grindeks에서 생산하며 20 개의 정제 팩은 190 루블입니다. 위에서 언급했듯이 이것은 순전히 수면제입니다. "진정"하기 위해 그것을 취하는 것은 의미가 없습니다. 그것은 도움이되지 않을 것입니다. 반감기는 6 시간 이하입니다. Imovan의 수용체에 대한 결합 정도가 높고 수면이 빠르게 유도됩니다..\n불면증 및 잠들기 어려움을 나타냅니다. 그들이 수면의 시작 단계에서 행동한다는 사실에도 불구하고 Imovan은 조기 각성 및 빈번한 야간 각성 모두에 대처합니다. 잠자리에 들기 전에 매일 한 알씩 복용해야합니다. 다양한 기원의 불면증 치료 과정에서 더 이상 한 달 동안 사용되지 않습니다. 예외적으로, 지속적이고 심한 형태의 불면증이있는 환자에게는 취침 시간에 2 개의 정제를 투여 할 수 있습니다. 노인의 경우 복용량을 반으로 줄이고 반 알약을 제공해야합니다.\nZopiclone의 큰 장점은 아침에 약점과 졸음이 없으며 약물이 주간 졸음을 유발하지 않는다는 사실입니다. 두 번째 큰 장점은 치료를 받고 갑자기 멈출 수 있다는 것입니다. 금단 증후군은 없을 것입니다. 세 번째 큰 장점은 아침에 자동차를 운전하고 기계와 메커니즘으로 작업 할 수 있다는 것입니다. 유일한 단점은 zopiclone과 알코올을 병용하는 것이 바람직하지 않다는 것입니다. 알코올 섭취의 배경으로 기억 상실증 발작, 즉 이전 사건에 대한 기억 상실 또는 과다 복용 현상이 발생할 수 있습니다.\n산발 (졸 피뎀)\n이 약은 조금 떨어져 있습니다. 그것은 작용 메커니즘에 약간의 차이가 있습니다. 특수한 오메가 수용체에 결합합니다. 그 효과는 조피 클론만큼 빨리 나타나고, 잠들기 시간이 짧아지고, 수면의 질이 향상되고, 전반적인 지속 시간이 길어지며, 야간 각성이 감소하고 빈도도 감소합니다. 액체로 잠자리에 들기 직전에 Sanval을 복용해야합니다. 약물을 복용하기 전에 환자는 적어도 7-8 시간 동안 잠을 잘 수 있는지 확인해야합니다. 최대 용량은 10mg이며 노년기에는 용량을 반으로 줄여야하며 치료 과정은 한 달을 넘지 않아야합니다..\n전반적으로 zolpidem은 zopiclone과 비교하여 특별한 차이가 없습니다. 그래도 zopiclone을 권장하는 것이 좋습니다. 첫째, 졸 피뎀은 가격이 비싸고 둘째, 환자의 악몽을 일으키는 데 기여할 수 있으며, 가장 중요한 것은 소위 "반동 불면증"의 형태로 취소 효과가 가능하기 때문에 치료 중에 서서히 취소해야한다는 것입니다. 즉, 환자가 2 주 이상 복용하는 경우 3-4 주에 완전히 취소하기 전에 반 및 1/4 용량으로 복용하는 것이 좋습니다. 또한 zolpidem을 복용하는 동안 환자가 SSRI 그룹의 우울증 치료제를 공동으로 복용하는 경우 이러한 관절 작용의 부작용은 다양한 역설적 정신 반응이 될 수 있습니다. 또한 약물에 중독이 형성되고 환자가 남용하기 시작하는 경우가 있습니다. 그러나 일반적으로 이것은 고용량과 관련이 있습니다..\n안단테 (잘레 플론)\n가장 유명한 약물은 소나타와 안단테입니다. 정말 아름답고 음악적인 이름. 잘레 플론은 다양한 수면 장애에도 사용되며, 잠자리에 들기 직전에 약을 복용해야합니다. 이 경우 식사 후 2 시간이 지나야합니다. 환자가 잠들 수 없다고 느끼는 경우, 즉 계획된대로가 아니라 응급 상황으로 다른 약을 복용 할 수 있습니다. 수면 장애에 대한 권장 복용량은 10mg 또는 1 정입니다. 동일한 복용량이 최대이며 약물 섭취를 반복하지 않는 것이 좋습니다. Andante는 헝가리 회사 Gedeon Richter에서 생산하며 7 개의 정제 한 팩은 평균 530 루블입니다. 적은 수의 정제를 고려할 때 상당히 비쌉니다..\nAndante의 주요 장점은 충격의 힘입니다. 그는 모든 Z- 최면 중 가장 강력한 것으로 간주 될 수 있습니다. 하지만 힘이 보안을 의미하는 것은 아닙니다. 이전의 경우와 마찬가지로 Andante는 금단 증후군을 경험할 수 있으며 부작용이 다양하며 그중 기억 상실, 감각 상실, 즉 다양한 감수성 장애, 즉 무감각, 손가락 따끔 거림과 같은 기억 상실이 가장 자주 나타납니다. 졸음도 꽤 자주 발생하며 가임기 여성이 약물을 복용하면 종종 난소 월경주기를 위반합니다.\nAndante는 임산부 및 수유부, 신장 및 간 기능 부전 환자, 18 세 미만에게 투여해서는 안됩니다. 공식 지침에 따르면 환자의 웨이터는 치료를 시작하기 전에 금단 증후군이있을 수 있다는 경고를 받아야합니다. 치료 과정은 가능한 한 짧아야하며, 경우에 따라 2 주를 넘지 않아야합니다. 보시다시피이 약을 복용하는 데에는 조피 클론보다 훨씬 더 많은 제한과 가능한 위험이 있습니다..\n주의 : Belsomra!\n실제로 Z-hypnotics는 현재 최고의 최면제입니다. 그러나 벤조디아제핀 수용체와 관련이없는 완전히 새로운 약물이 이미 미국 시장에 진출했습니다. 이것은 Belsomra의 약물 또는 suvorexant입니다 (INN에 따라).\n신약으로 2014 년 FDA 승인을 받았습니다. Belsomra의 작용 메커니즘은 독특합니다. 그것은 오렉신 수용체의 길항제입니다. 오렉신은 우리의 활동적인 깨어있는 상태를 담당하는 특정 신경 펩티드입니다. 약물은 특정 수용체를 차단하고 신체는 깨어 있으라는 신호 수신을 중단합니다. 결과는 수면입니다. 따라서 Belsomra는 완전히 다른 각도에서 수면 문제에 접근합니다. 잠에 드는 것을 전혀 자극하지 않고 수면을 유도하지 않지만 아무리 비정상적으로 들리더라도 깨어있는 상태를 "끄는"것입니다..\n이 치료법은 밤에 10mg, 취침 30 분 전에 복용해야하며, 최소 7 시간의 수면을 계획 할 필요가 있습니다. 한 번에 20mg 이하, 즉 2 정 이하를 섭취 할 수 있습니다. 복용량을 더 편리하게 결정하기 위해 Belsomra는 20mg, 15, 10 및 5가 될 수있는 다양한 버전으로 제공됩니다. 현재 Belsomra는 잠들기 시작하는 선두 주자입니다. 일반적으로 다른 수면제는 수면을 15-30 %, Belsomra는 40 % 이상 가속화합니다. Belsomra는 Merck Sharp와 Dome에서 생산합니다..\nBelsomra에는 많은 장점이 있습니다. 수면 중 호흡을 억제하지 않기 때문에 코골이 및 폐쇄성 수면 무호흡증 환자에게 처방 할 수 있습니다. 복용 후 다음날 벤조디아제핀과 같은 다른 약물과 마찬가지로 졸음과 무기력이 없습니다. 다음날 20mg을 다량 투여 한 노인 환자조차도 아침 졸음의 영향을받지 않습니다. 현재, 4 년 동안 사용하는 동안 Belsomra는 실질적으로 뚜렷한 부작용이 없습니다. 그녀의 치료 위도는 상당히 넓기 때문에 과다 복용의 위험이 최소화됩니다..\n건강한 환자의 경우 한 번에 100 밀리그램을 섭취해도 최대 권장 용량의 5 배 이상을 섭취해도 독성 영향이 나타나지 않는 것으로 나타났습니다. Belsomra는 특수 수용체에 작용하므로 중독성도 아니고 중독성도 아닙니다. 또한 Belsomra는 수면 구조를 완전히 보존하므로 느린 수면과 REM 수면이 예상대로 번갈아 가며 다음날 환자가 기분이 좋습니다..\nBelsomra는 오랫동안 복용 할 수 있습니다. 그래서 그 약이 완벽하다는 것이 밝혀 졌습니까? 거의 그렇습니다. 유일한 단점 : 기면증 환자의 경우 오렉신 대사가 변경되어 사용이 금지되어 기면증의 고전적인 증상 중 하나는 주간 심한 졸음입니다. 그러나 기면증은 매우 드뭅니다. 그리고 러시아인의 주요 단점은 그것을 얻을 수 없다는 것입니다. 많은 사람들이 2017 년 초 러시아에서이 약의 출현을 예상했지만 지금까지 러시아 약국에서 Belsomra의 출현은 일어나지 않았습니다. "비싼"을 보내고 약물을 판매하는 사이트에서 약물의 최소 비용이 선언됩니다. 20mg 30 개 패키지-7900 루블.\n최고의 비처방 약품\n마지막으로, 러시아뿐만 아니라 세계에서 가장 좋은 수면제에 대해 이야기 한 후 "우리 숫양", 즉 처방전없이 러시아 약국에서 구입할 수있는 수단으로 돌아가 보겠습니다. 물론 많이 있습니다. 그들 모두는 본질적으로 최면제가 아니지만 어느 정도 최면 효과를 나타냅니다. 우리는 모란 팅크, Persen Forte, Novopassite에 대해 이야기하지 않을 것입니다.이 모든 약물에 대해 많은 사이트에서 읽을 수 있습니다. 따라서 우리는 서로 다른 클래스의 세 가지 약물로만 제한 할 것입니다. 첫 번째는 항히스타민 제이고 두 번째는 대략적으로 말하면 호르몬이며 마지막으로 인기 있고 사랑받는 주요 러시아 수면제와 진정제 인 Corvalol에 대해 분명히 이야기해야합니다..\n우리나라 최고의 비처방 수면제 중 하나는 Melaxen 또는 그 유사체이지만 공식 분류에 따르면 아 답토 젠에 속합니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 약전에서 수면제로 간주되면 처방전으로 판매됩니다. 수면 호르몬 인 멜라토닌이 포함되어 있습니다. 더 정확하게는 합성 대응 물입니다. 자연에서 멜라토닌은 송과선 또는 송과선에서 생성되며 수면 및 각성 리듬을 정상화합니다. 그 작용은 잠들기 속도를 높이고, 밤에 깨어나는 횟수를 줄이고, 아침에 활력을 주며, 수면 자체의 질을 향상시키는 것입니다. Melaxen은 더 나은 적응을 위해 갑작스럽고 갑작스러운 시간대 변경으로 복용하는 것이 좋습니다. 웰빙과 관련된 장애를 시차라고하는 것으로 알려져 있습니다..\n취침 30 분 전에 하루에 한 번 약을 복용해야합니다. 최대 복용량은 2 정입니다. 사실, Belsomra와 달리 Melaxen은 FDA에 등록되지 않았으며 미국 회사 Unipharm에서 생산 했음에도 불구하고 시장이 다른 국가에 있음이 분명합니다. 12 개의 정제 팩은 평균 638 루블입니다. 가장 저렴한 국내 아날로그-Kanonpharm Production (러시아, Shchelkovo) 회사의 Sonnovan 약물은 10 정당 300 루블입니다..\nMelaxen이 투여 첫날 또는 둘째 날에만 잠이 드는 데 도움이된다는 몇 가지 증거가 있습니다. 그러면 신체가 그것에 익숙해집니다. 다양한 폭풍우와 다채로운 꿈을 유발한다는 증거도 있습니다. 이 약물은 약한 피임 효과를 나타내므로 여성이 임신을 원한다면 Melaxen을 배제해야합니다. 치료 중에는 차량 운전을 자제해야하며 알레르기, 부기, 두통 및 메스꺼움과 같은 부작용이있을 수 있습니다. 과민증, 임신 및 수유 외에 금기 사항의 전체 목록에는자가 면역 질환, 당뇨병, 알레르기 반응 등과 같은 10 개 이상의 심각한 질병 그룹이 포함됩니다. 결과적으로 OTC Melaxen에는 처방전 Imovan보다 훨씬 많은 금기 사항이 있음이 밝혀졌습니다..\n도노 르밀 (독실 아민)\nDonormil은 다소 까다로운 약물입니다. 항히스타민 제에 속하며 Diphenhydramine, Suprastin 또는 Pipolfen과 같은 "거친"항히스타민 제를 복용 한 사람들은 진정 효과를 떠 올릴 수 있습니다. 그런 다음이 행동은 부작용으로 간주되었으며 진정 제가없는 현대 항히스타민 제에 대한 검색이 시작된 것은 그 때문이었습니다. 그러나 여기서 개발자는 단점을 장점으로 바꾸고 임상 환경에서 이완과 졸음의 부작용을 연구하기로 결정했습니다. 독실 아민의 사용이 수면 시간을 가속화하는 동시에 수면 구조가 변하지 않는다는 연구 결과가 확인 되 자마자 OTC 수면제로서 항히스타민 제를 생산하기로 결정했습니다. 이것은 꽤 좋은 마케팅 전략이며 제조업체를 축하해야합니다. Oops 회사는 Donormil을 발포성 정제 형태로 판매하며 10 개 팩은 150 루블입니다. 도노 르밀은 "사례별로"처방되어 코스 치료가 제공되지 않습니다. 취침 30 분 전, 1 정 또는 반으로 사용.\nDonormil이 주간 졸음을 유발하지 않는 것이 매우 중요하며 언제든지 취소 할 수 있으며 이해할 수 있습니다. 그는 최면제는 아니지만 항히스타민 제이며 벤조디아제핀과 같은 부작용이 없습니다. 그러나 다른 한편으로, 이러한 부재는 모든 항히스타민 제에 내재 된 자체 부작용의 존재로 보상되는 것 이상입니다. 구강 건조, 소변 정체, 흐린 시력 및 기타 문제입니다. 물론 과다 복용의 경우 주간 졸음 현상이 나타나고 넓은 눈동자가 나타나고 목과 얼굴의 피부가 붉어지며 빈맥, 불안 및 기타 "놀람"이 발생할 수 있습니다. 따라서 Donormil을 남용해서는 안되지만 표시된 복용량으로 만 복용해야하며 물론 매일 밤은 아닙니다..\n수면제 평가에서 러시아인을위한 비용, 미스터리 및 구입의 어려움 측면에서 선두를 차지했습니다. 이것은 Belsomr의 최신 약물입니다. 그것의 완전한 길항제는 가장 저렴하고 가장 널리 퍼져 있으며 가장 인기 있고 가장 인기있는 국내 약물 인 Corvalol입니다. 그는 Valokordin이고 그는 Valoserdin이며 동의어가 아주 많습니다. 구성이 매우 간단하기 때문에 모두가 생산합니다. 홉 오일, 민트, 발레리 안 유도체 에틸 브로 미소 발레리아 네이트, 그리고 가장 중요한 하이라이트 : 페노바르비탈. 가벼운 최면 효과가있는 사람은 바로 그 사람입니다. 우리는 그것들을 나열하지 않을 것이며, 텍스트를 선택하고 바르비 투르 산염에 대해 읽을 수 있습니다. Corvalol의 비용은 매우 낮습니다. 25ml 병은 25 루블이므로 평균 1ml는 1 루블입니다. 1 밀리리터에는 평균 10 방울이 포함되어 있으며 이는 1 방울이 10 코펙의 가치가 있음을 의미합니다..\nCorvalol은 어떤 이유로 든 허용됩니다. 그러나 공식 지시에 따르면 빈도가 증가하여 심장 박동이 증가하고 (빈맥과 함께) 수면 장애, 과민 반응 및 식물성 증상이있는 각성이있는 경우 유용하다고 말합니다. 이것은 불안과 동요의 배경에 대해 얼굴이 붉어지고 땀을 흘리고 갑자기 손이 차가워지면 Corvalol이 공황 발작에 대한 응급 처치입니다. 성인의 최대 방울 수는 30 회 이하, 하루 최대 3 회입니다. 예를 들어 심한 빈맥이나 공황 발작이 필요한 경우 복용량을 한 번 늘릴 수 있습니다 (예 : 최대 50 방울). 어린이는 최대 15 방울로 제한됩니다..\nCorvalol과 그 유사체의 단점은 이것이 최면이 아니라는 것입니다 (그리고 우리가 원하는 것은 모든 OTC 약물이 최면제에 속할 수 없음), 그럼에도 불구하고 소량의 페노바르비탈과 식물 추출물의 성공적인 조합이 제 역할을합니다. 수유, 임신, 중증 간 및 신부전 등 금기 사항이 거의없는 경미하고 기능적인 치료법입니다. 또한 Corvalol에는 에틸 알코올이 포함되어 있습니다. 따라서 알코올 중독, 경련, 간질 및 심한 심혈관 기능 부전에서 금기입니다. 또 다른 단점은 모든 사람에게 친숙한 냄새 일 수 있으며 입구를 따라 걸을 때 아파트 문 밖에서 나온다면 대부분의 노인이 거기에 살고 있습니다. 결국 Corvalol은 노인을위한 보편적 인자가 치료입니다..\n그리고 마지막으로, 일부 회사는 페노바르비탈없이 Corvalol 유사체를 생산하는 요령을 얻었습니다. 매우 유사한 이름으로 출시되었으며 똑같은 냄새가 나고 효과는 거의 없습니다. 따라서 그러한 ersatz를 구입하기 전에 약물 구성을주의 깊게 읽으십시오.!\n잠이 잘 안 오면 약을 복용하여 수면을 개선하는 것이 좋습니다. 약국에서 많은 진정제를 찾을 수 있습니다. 그러나 그들 모두가 안전하고 카운터를 통해 구할 수있는 것은 아닙니다. 이 기사에서는 수면에 도움이되는 필수 치료법을 살펴 보겠습니다..\n일회성 불면증으로 수면제를 복용 할 필요가 없도록 바로 예약합시다. 그러나 수면 장애가 수시로 나타나거나 5 일 이상 계속해서 괴롭 히면 약물로 수면을 고치는 것에 대해 생각할 때입니다..\n링크로 Aliexpress에서 마스크 주문\n장기적인 수면 문제의 경우 수면제 복용이 필수적입니다. 수면 장애로 인한 지속적인 수면 부족은 만성 피로, 주도권 부족 및 동기 상실로 이어집니다. 이 위치에서 정상적으로 일하고 집안일을하는 것은 불가능합니다. 따라서이 경우 수면을 개선하는 약물이 도움이 될 수 있습니다..\n수면제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 약물을 사용해야하는지 아니면 수면을 정상화하는 다른 방법으로 할 수 있는지 그와상의하십시오..\n진정제를 처방 받거나 사용하기로 선택한 경우 다음 사항을 고려하십시오. 첫째, 수면제는 지시에 따라 정기적으로 복용해야합니다. 이 규칙을 준수하면 수면제를 복용 할 때 부작용을 피하는 데 도움이됩니다. 둘째, 진정제를 사용하는 동안 자동차를 운전하지 않고주의가 필요한 전문적인 활동에주의하는 것이 좋습니다. 셋째, 진정제를 복용하는 동안 술을 마실 필요가 없습니다. 알코올과 수면제의 조합은 심각한 부작용으로 가득 차 있습니다.\n어떤 상황에서 수면 회복 약물을 복용합니까?\n불면증 외에도 수면제는 다음을 완화 할 수 있습니다.\n노인의 짧은 수면.\n또한 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제는 상대적인 안전성입니다. 그러나 부작용을 피하기 위해 이러한 약물을 사용하기 전에 전단지를 읽으십시오..\n가벼운 불면증은 처방전없이 살 수있는 약초 수면제로 치료됩니다. 이 그룹의 주요 대표자를 고려하십시오..\n준비물에는 레몬 밤, 발레리 안 뿌리, 세인트 존스 워트, 꽃과 산사 나무 잎이 포함되어 있습니다. 이와 함께 약초 요법에는 패션 플라워, 홉, 블랙 엘더 꽃이 포함됩니다. 이 모든 활성 물질은 보완-guaifenesin.\n약물의 진정 효과는 투여 직후 발생합니다. 동시에 시럽은 정제보다 빠르게 작용하여 도포 후 10 분 이내에 사람을 진정시킵니다..\n좋은 점은 Novo-Passit이 불면증의 고립 된 경우뿐만 아니라 코스로 사용될 수 있다는 것입니다..\n낮에 한약을 복용하면 졸음을 증가시키고 성능이 저하 될 수 있습니다..\n또한이 약물은 12 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다..\n약의 가격은 패키지 당 207 루블부터 시작됩니다..\nAfobazole은 뇌의 혈류를 개선하고 수면 속도를 높입니다. 또한 신경계의 흥분을 줄이고 스트레스로 인한 두통을 완화하며 수면을 회복합니다..\n진정제는 임산부와 수유부, 18 세 미만 어린이에게는 권장되지 않습니다..\n지침에 따르면 약물을 복용하면 알레르기, 가려움증 또는 두통이 발생할 수 있으며 약물을 중단하지 않고 저절로 사라집니다..\nAfobazole은 처방전없이 구할 수 있지만 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다..\n약물 비용은 365 루블부터 시작됩니다..\n이 제품에는 발레리 안, 레몬 밤, 민트를 포함한 허브 성분이 포함되어 있습니다..\nPersen은 장기간 사용하더라도 무해하고 잘 견딥니다. 약리학 적 제제와 달리 식물 재배 제는 부드럽게 작용하여 자연적으로 잠들게합니다..\n만성 불면증의 경우 약물이 원하는 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 예를 들어 우울증이나 신경계 질환으로 인한 수면 장애에는 나타나지 않을 수 있습니다..\n약물에 대한 주석은 저혈압 및 담낭 질환의 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 임산부, 수유부, 만 12 세 미만의 어린이는 사용을 금합니다..\nPersen의 가격은 패키지 당 262 루블부터 시작됩니다..\n불면증을위한 허브 진정제. 완전히 무해합니다. 수면을 개선하는 것 외에도 Motherwort Forte는 신경계를 진정시키고 불안을 제거하며 신경증 증상을 제거합니다..\n장기간의 불면증으로 약물이 작동하지 않을 수 있습니다. 이 경우 다른 약리학 적 제제를 사용하는 것이 좋습니다..\n익모초 포르테는 코스로 사용하면 효과적입니다. 수면을 정상화하려면 최소 3 주 동안 사용하는 것이 좋습니다..\n이 약은 심각한 부작용이 없습니다. 알레르기의 형태로 개인적인 편협이있을 수 있습니까?.\nMotherwort Forte는 162 루블의 가격으로 약국에서 구입할 수 있습니다. 이상.\n44 % 할인 된 비접촉 온도계. Aliexpress 판매. 링크보기\n감마 아미노 부티르산이 함유 된 가바 알리 산 차잎을 이용한 한방 제제-빠른 잠들기위한 신체 관련 물질.\n수면 강화제는 정보를 기억하고 뇌의 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 또한 중추 신경계 장애, 만성 스트레스 및 불안에 유용합니다..\n약물 사용에 대한 금기 사항은 개인의 편협함입니다. 부작용에는 알레르기와 가려움이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 투여 중에 부정적인 영향이 사라지고 약물 중단이 필요하지 않습니다..\n공식 웹 사이트에서 990 루블에 Sonilux를 구입할 수 있습니다..\n허브 성분을 사용한 준비. 활성 성분 중 하나-카모마일 약국은 불면증으로 잠들 수 있도록 도와줍니다. 이와 함께 약물은 신경계를 진정시키고 과민 반응을 줄이며 공포증과 싸우는 데 도움이됩니다..\nNott의 약물에는 심각한 부작용이 없습니다. 그리고 장기간 사용하면 중독이 없으므로 코스로 취할 수 있습니다.\n편리하게도 진정제는 정제와 방울로 구입할 수 있습니다..\n어떤 경우에는 Notta가 신경 과부하로 인한 두통과 싸울 수 있습니다..\n복용의 최면 효과는 즉시 눈에 띄지 않습니다. 원하는 효과를 얻으려면 진정제의 코스 섭취가 필요합니다..\n방울 형태의 Notta 약 가격은 411 루블부터 시작됩니다..\n초본 수면 향상제는 불면증, 불안을 제거하고 스트레스의 영향을 방지합니다. 정제 및 방울로 판매.\n약리학 적 제제와 달리 발레리 안 추출물은 약하게 작용하며 중독성이 없습니다. 잠들기 어려움, 잦은 야간 깨어남 및 수면 부족의 영향에 도움이됩니다..\n발레리 안 보충제는 3 세 미만의 어린이와 임산부 및 수유부에게 권장되지 않습니다. 드물게 발레리 안 추출물을 복용하면 알레르기, 장 장애 또는 주간 졸음을 유발할 수 있습니다..\n발레리 안 추출물 가격은 28 루블부터 시작됩니다..\n이 약물에는 어둠 속에서 뇌에서 생성되는 수면 호르몬 인 인공 멜라토닌이 포함되어 있습니다. Melaxen은 수면을 회복하고 수면을 더 쉽게 만듭니다. 또한 수면 패턴을 개선하는 데 도움이됩니다..\n약 Melaxen의 가격-592 루블부터.\n이 약물에는 몸이 멜라토닌을 생성하는 데 필요한 같은 이름의 아미노산이 포함되어 있습니다. 후자는 수면 호르몬으로 알려져 있으므로 트립토판은 숙면을 위해 필수 불가결합니다..\nMelaxen과 마찬가지로 트립토판은 수면 장애의 경우 일주기 리듬을 복원합니다..\n트립토판 가격은 320 루블부터 시작됩니다..\n허브 성분으로 수면제. 발레리 안, 산사 나무속, 익모초 및 박하의 팅크를 포함합니다.\n다른 진정제와 마찬가지로 Valemidine은 불안을 줄이고 신경 긴장을 완화하며 수면 장애를 회복합니다..\n그 구성으로 인해 약물은 약하게 작용하고 거의 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 때때로 위장 장애, 피부 가려움증 및 주간 졸림이 나타날 수 있습니다..\n이 치료법은 간 및 신장 질환에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이와 함께 약물은 모유 수유뿐만 아니라 임신 중에도 사용되지 않습니다. 또한 18 세 미만의 어린이에게는 약물을 투여해서는 안됩니다..\nValemidin의 가격은 117 루블부터 시작됩니다..\n천연 성분으로 수면을 개선하는 진정제. 잠들기 어려움 및 중추 신경계 질환에 사용됩니다..\n장기간 사용하면 약물 중독이 없습니다. 또한 수면은 복용 후 자연스럽게 발생합니다..\nNervohel은 허브 성분이 포함되어있어 안전한 제제입니다..\n수면제의 부작용에는 알레르기와 피부 발진이 포함될 수 있습니다..\n3 세 미만의 어린이는 보충제를 복용하지 마십시오..\nNervohel의 가격은 462 루블부터 시작됩니다..\n수면제에는 약초 제제가 포함됩니다. 일반적으로 발레리 안, 익모초, 백리향, 민트, 레몬 밤 및 기타 진정제를 포함합니다..\n약국 허브 티는 사용하기 쉽습니다 : 필터 패키지는 끓는 물로 채워져 있고, 취침 전 복용합니다..\n허브 허브는 부드럽고 자연스러워 수면 속도를 높여줍니다. 진정 효과 외에도 일부 허브에는 진경제 효과가 있습니다. 이와 관련하여 위장관의 경련성 통증에 사용할 수 있습니다..\n컬렉션의 진정 식물은 또한 VSD-식물성 혈관 긴장 이상을 제거하는 데 효과적입니다..\n임산부와 수유부 여성이 모든 허브 차를 마실 수있는 것은 아닙니다. 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다..\n필터 백을 양조하고 늦은 오후에 가져가는 것이 좋습니다. 국물을 내일 방치하면 대부분의 영양소가 증발하기 때문에 효과가 떨어집니다..\n식물 수수료는 80 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 포장 당.\n모피어스-수면을 정상화하는 약\n불면증을 제거하고 신경계를 진정시킵니다. 방울로 판매됩니다. 준비에는 익모초, 산사 나무속, 오레가노, 박하 및 모란 추출물이 포함되어 있습니다. 또한 구연산과 유익한 아미노산 글루타민을 함유하고 있습니다..\n진정 효과 외에도 약물은 면역 체계를 강화하고 신체의 스트레스 호르몬 수치를 감소시킵니다..\n약 Morpheus의 가격은 124 루블부터 시작됩니다..\n이 약물에는 같은 이름의 아미노산이 들어있어 뇌의 활동을 억제합니다. 즉, 글리신은 당신을 진정시키고 더 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다..\n글리신은 신체 관련 물질이기 때문에 절대적으로 안전합니다. 아미노산 과다 복용도 끔찍하지는 않지만 남용해서는 안됩니다..\n최면 효과와 함께 수면 개선 약물은 불안을 제거하고 새로운 정보의 암기를 가속화합니다..\n만성 불면증의 경우 글리신이 효과적이지 않을 수 있습니다. 또한 약물을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 불필요합니다..\n글리신의 가격은 30 루블부터 시작됩니다. 포장 당.\n은행 나무의 진정제-대뇌 순환을 개선하는 허브. 수면제 역할.\n수면의 정상화와 함께 약물은 좋은 기억을 위해 필요합니다..\n약물의 부작용은 개인의 편협함입니다..\n마약 Tanakan의 가격-498 루블부터.\n심장 약물은 수면 회복에 좋습니다. 그러나 섭취의 효과는 단기적이므로 잠들기 어려울 때 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 다른 수면 문제의 경우 약물이 예상대로 작동하지 않을 수 있습니다..\n약물은 방울과 정제 형태로 구입할 수 있습니다..\nValocordin의 가격은 Corvalol의 경우 117 루블부터 시작됩니다-17 루블부터.\n여기에는 의사의 감독하에 사용되는 강력한 수면제가 포함됩니다. 주요 항목을 나열합시다.\n바르비 투르 산염-페노바르비탈\n약물은 수면을 회복하고 수면 속도를 높입니다. 장기간 사용하면 중독을 일으킬 수 있습니다. 따라서 오랫동안 사용하지 않는 것이 좋습니다..\n이 약물은 수면 패턴을 방해합니다. 이러한 이유로 바르비 투르 산염을 사용하는 사람은 아침에 피로를 느낄 수 있습니다..\n다른 부작용으로는 지속적인 졸음, 기분 저하 및 심장 문제가 있습니다. 여기에는이 그룹에서 약물을 복용함으로써 발생할 수있는 수면 무호흡증도 포함됩니다..\n수면을 개선하는 약리 약물. 수면 곤란 및 야간 각성에 효과적입니다. 최면 효과는 섭취 후 15 분에 나타납니다..\n이 그룹의 약물은 뇌의 사고 과정을 늦 춥니 다. 이로 인해 잠이 온다.\n수면을 가속화하고 수면 깊이를 유지합니다. 이 약물은 수면 구조를 방해하지 않으므로 수면제를 사용하는 사람은 아침 약점을 느끼지 않습니다..\nDonormil 가격은 151 루블부터 시작됩니다..\n알레르기 치료제로 불면증에도 사용할 수 있습니다..\n이 치료법의 부작용은 주간 졸음과 근육 약화입니다..\n뇌 강화제는 불면증 치료에 성공적으로 사용되었습니다. 빨리 잠들 수 있도록 돕고 야간 각성 감소.\n또한 Phenibut는 기분을 정상화하고 만성 피로와 싸 웁니다..\n항우울제는 수면 보조제라고도합니다. 그중에서 우리는 다음을 강조합니다.\n삼환계 항우울제. 수면의 질과 지속 시간을 개선합니다. 심장 문제, 주간 졸음 및 쇠약의 형태로 부작용이 있습니다. 대표자 : Amitriptyline.\n세로토닌 재 흡수 길항제 / 억제제 (SSRI). 잠드는 속도가 빨라집니다. 부작용은 일반적으로 이전 유형의 항우울제와 동일합니다. 대표자 : Trazodon.\n사환 계 항우울제. 잠드는 속도가 빨라집니다. 그들은 수면의 구조를 바꾸지 않으며 야간 각성 횟수를 줄입니다. 부작용으로는 장기간 사용시 체중 증가가 있습니다. 대표자 : Mirtazapine.\n불면증에 대한 항우울제는 우울증이나 스트레스 장애로 인해 수면 문제가 직접적으로 발생할 때 효과적입니다. 이 약물 그룹은 다른 진정제의 효과를 향상시킵니다. 따라서 의사는 처방 된 수면제와 항우울제를 병용하여 효과를 높이는 경우가 많습니다..\n항우울제와 기존의 수면제가 도움이되지 않으면 향정신성 신경 이완제가 사용됩니다. 불면증을 치료하는 것 외에도,이 약물은 수면을 어렵게하는하지 불안 증후군과 근육통에 처방됩니다..\n항 정신병 약은 수면 속도를 높이고 야간 각성 횟수를 줄이며 수면의 질을 향상시킵니다. 부작용으로는 낮 동안의 졸음 증가, 현기증 및 근육 약화가 있습니다. 이 외에도 일부 항 정신병 약은 체중 증가와 혈압 저하로 이어질 수 있습니다..\n이 약물 그룹의 대표자는 Chlorprothixene, Chlorpromazine, Olanzapine, Quetiapine입니다..\n수면을 개선하는 약물의 부작용\n허브 수면제를 사용할 때 부작용은 거의 없습니다. 그러나 약리 제를 복용하면 심각한 "부작용"이 발생할 수 있습니다. 특히 고용량으로 복용하거나 호환되지 않는 약물과 혼합 한 경우.\n수면을 개선하는 약물의 부작용은 다음과 같습니다.\n수면제의 갑작스런 금단으로 부작용이 발생할 수 있습니다. 이것은 주로 강한 작용의 약리학 약물에서 관찰되지만.\n수면제의 갑작스러운 금단은 종종\n동기 및 성과 감소.\n강력한 처방 수면제는 중독성이 있으며 장기간 사용하면 효과가 없을 수 있습니다..\n입학에 대한 금기 사항\n수면 개선 약물은 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.\n수면제는 불면증과 신경계 질환에 도움이됩니다. 수면제는 종종 그 작용이 비슷하므로 한 약물이 효과가 없으면 의사에게 더 효과적인 다른 치료법을 선택하도록 요청하십시오..\n진정제를 사용하기 전에 항상 지침을 읽으십시오. 약초뿐만 아니라 다른 성분도 포함하는 준비에 대한 주석에 특별한주의를 기울이십시오..\n약물 복용 과정을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가는 수면제를 선택하고 최대 효과를 위해 올바른 복용량을 처방합니다..\n수면제 외에도 다른 방법으로 수면을 개선 할 수 있습니다. 기사에서 이에 대해 읽어보십시오..\n수면을 개선하는 약물에 관한 비디오\n꿈에서 사람은 인생의 1/3을 많이 보내야합니다. 완전한 수면 후, 활력과 효율성의 충전은 오랫동안 충분합니다. 동시에, 간헐적이며 얕은 수면, 빈약 한 수면은 특히 중요한 날 전날에 진정한 고통이 될 수 있습니다..\n가장 강력한 수면제는 공급이 제한되어 있으며 처방전이 필요합니다. 예를 들어, 이러한 약물에는 오래되고 잘 알려진 바르비 투르 산염이 포함됩니다 : 에타 미날-나트륨, 바르바 밀, 페노바르비탈. Imovan (zopiclone) 및 zolpidem과 같은 현대적이고 약한 약을 구입하려면 처방전이 필요합니다.\n동시에, 최면 효과가있는 처방전없이 살 수있는 많은 약들이 있습니다. 중추 신경계에 대한 정신 활성 억제 효과가 훨씬 낮고 과다 복용이 심각한 부작용을 일으키지 않기 때문에 시판됩니다. 그러나 복잡하지 않은 수면 장애의 대부분의 경우 수면에 도움이 될 수 있습니다..\n최면 효과의 내림차순으로 이러한 약물을 제시합니다.\n비용 650 루블 (0.003g No. 24)\n인간에서 멜라토닌은 수면-각성주기를 조절하고 "수면 호르몬"입니다. 그 임무는 졸음의 효과를 유도하여 잠들 가능성을 높이는 것입니다. 또한 멜라토닌은 약한 진정 (진정) 효과가 있습니다..\n장점 : 매우 빠른 분해로 인해 약물 과다 복용이 불가능합니다. 약물이 몸에서 제거 된 후에도 좋은 수면이 계속되므로 수면은 생리적이라고 간주 할 수 있습니다. Melaxen은 "만들고 사라짐"원칙에 따라 작동합니다. 약은 자연주기의 과정과 수면 구조를 바꾸지 않으며 악몽을 일으키지 않으며 각성에 영향을 미치지 않습니다. 약을 복용 한 후 졸음이 없으며 자동차를 운전할 수 있습니다.\n알레르기 반응의 가능한 증상, 말초 부종의 발생;\n결론 :이 약물은 경증 및 중등도 형태의 불면증, 수면 장애를 수반하는 기능 장애의 복합 요법 및 급격한 시간대 변화에보다 신속하게 적응할 수있는 수단으로 권장 될 수 있습니다..\nMelaxen에 대한 리뷰에서 "저는 부작용이 전혀 없었고 건강하고 건전한 정상적인 수면을 취했습니다. 아침에는 졸음이 한 방울도 없었고 밤에는 아름다운 색깔의 꿈을 보았습니다. 취침 30 분 전에 알약으로 복용했습니다. 전체를 마신 후 중독이 생기지 않았습니다. 불면증에 가장 좋은 치료법 중 하나를 추천합니다! "\n(독실 아민 숙시 네이트, 15mg 발포성 및 일반 정제). 손밀이라는 이름으로도 판매.\n비용 350 루블 (30 정).\n그것은 H 1 히스타민 수용체의 차단제이며 본질적으로 항히스타민 제입니다. 그러나 알레르기 질환 치료 용이 아니라 수면 장애 및 불면증에만 사용됩니다. 이것은 다음날 차를 운전할 필요가없는 젊고 건강한 사람들의 불면증 발작을 완화시키는 최고의 수면제 중 하나입니다.\n이점 : 발포성 정제는 빠른 효과가 있으며 약물은 수면 시간을 줄이고 수면 시간을 증가시킵니다..\n단점 :이 약물에는 항히스타민 제의 전형적인 부작용이 있습니다 : 구강 건조, 깨어나 기 어려움, 주간 졸음 가능성. 또한, 소변 유출의 신기능 장애와 수면 중 호흡 장애가있는 환자에게는 약물이 사용되지 않습니다..\nDonormil에 대한 리뷰에서 "약은 훌륭했습니다. 지침을 읽지 않았고 첫날에 두 알을 한꺼번에 복용했습니다. 10 분 후 나는 이미 잠이 들었습니다. 밤새 자고 하루 전반에 졸린 느낌이 들었습니다. 다음날 밤 나는 지침에 따라 한 알을 복용했습니다. 나는 30 분 후에 잠들었 고, 잠은 차분했고, 깨어났다 – 격렬했다. "\n페노바르비탈 함유 (정제-7.5mg, 100ml 당 1.826g).\n방울 비용 (50ml)-40 정 (No. 20)-150\nCorvalol (Valocordin)은 페노바르비탈 바르비 투르 산염을 함유하는 유일한 OTC 약물입니다. 이것은 즉시이 약을 더 심각한 경쟁자와 동등하게 만들고 저렴한 비용으로 일반 대중에게 매우 매력적입니다. 약속 당 10-40 방울을 복용하는 것이 좋습니다.\n장점 :이 약물은 독특한 냄새, 발레리 안 및 민트가 페노바르비탈의 효과를 강화합니다. 그것은 validol 대신 심장 부위의 통증에 대한 산만 함으로 사용될 수 있으며, 방울은 다른 개별 복용량으로 사용될 수 있습니다. 이 약물은 내부 장기의 평활근에 가벼운 경련 방지 효과가 있으며 빈맥 (심계항진) 및 정신 운동 동요에 나타납니다..\n약의 특징적인 냄새는 자주 사용하는 아파트 전체를 적실 수 있습니다..\n많은 사람들이 Corvalol이 "가난한 이들을위한 약"이라는 편견을 가지고 있습니다. 이것은 완전히 사실이 아닙니다..\n모유 수유에 권장되지 않음.\n리뷰에서 : "Corvalol은 최고의 수면제입니다. 저는 평생 복용 해 왔습니다. 어머니와 할머니 둘 다. 불면증과 두근 거림을 돕고 여름에 얼굴에 뿌렸습니다.이 약은 모기를 현저하게 쫓아 내고 그 구성에 끔찍한 화학 성분이 없습니다. 단단한 5! "\n허브 준비 (발레리 안, 레몬 밤, 엘더베리, 패션 플라워, 세인트 존스 워트, 산사 나무속, 홉, 구 아이펜 신). 정제 및 시럽으로 제공.\n정제 비용 No. 30-600 루블, 시럽 (200 ml)-330 루블.\n뚜렷한 진정 효과와 함께 약초 준비. Guaifensin에는 추가적인 항 불안 효과가있어 전체적으로 약물을 수면 장애 치료에 사용할 수 있습니다..\n장점 : 빠른 효과가 있습니다. 불면증의 경우 더 빨리 작용하는 시럽을 사용하는 것이 좋습니다. 이 약물은 코스 섭취없이 사용할 수 있습니다. 첫 번째 복용량의 효과가 상당히 두드러집니다..\n특히 과다 복용시 주간 졸음과 우울증이 발생할 수 있습니다..\n만성 알코올 중독 환자에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다..\nNovo-Passit에 대한 리뷰에서 : "약물이 천연 유래라는 것은 매우 좋습니다. Novo-Passit이 수면을 개선하는 것 외에도 불안감, 일종의 긴장감을 제거하고 컴퓨터 앞에 앉아있을 때 발생하는 두통을 완화하는 데 도움이 됐다는 사실은 놀랍습니다."\n복합 제제 (레몬 밤, 민트, 발레리 안).\n20 캡슐 포장 비용-350 루블.\n이 약물은 가벼운 진정 및 최면 효과가 있으며 불면증이 징후에 언급되어 있습니다. 가벼운 경련 방지 효과가 있습니다. Novo-Passita와 달리 guaifensin이 포함되어 있지 않으며 Corvalol과 달리 강박적인 냄새가 없습니다..\n장점 : "야간"유형의 페르 센은 야간 사용을 위해 특별히 설계되었습니다. 불면증이 신경 흥분성, 즉 기분의 배경 변화로 인해 발생하면 잠이 잘 드는 데 도움이됩니다..\n단점 : 액체 제형이 없습니다. 일반적으로 액체 형태는 원하는 효과를 더 빨리 갖습니다. 이 약물은 담도 질환이있는 사람과 12 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 장기간 사용하면 변비를 유발할 수 있습니다..\n페르 센에 대한 리뷰에서 "코스 리셉션 만 효과가 있고 일회성 리셉션은 수면을 개선하지 않는 것 같다.하지만 적어도 일주일 동안 마시면 기분이 고르고 잠들기 쉬워진다."\n(필터 백 형태의 양 조용 허브 티)\n포장 비용 (20 필터 백)-50 루블.\nPhytosedan은 몇 가지 종류의 전하 (No. 2, No. 3)로 생산되며, 제형의 약간의 변화가 다릅니다. 구성은 익모초, 백리향, 오레가노, 스위트 클로버 및 발레리 안과 같은 허브를 기반으로합니다. 한 패키지에 끓는 물을 붓고 15 분 동안 보관 한 다음 밤새 마신다..\n장점 : 온화하고 자연스러운 효과가 있으며 잠들기 쉽고 위장관의 평활근 경련을 제거 할 수 있으며 식물성 혈관 긴장 이상증의 복합 요법에 사용됩니다.\n임신 및 모유 수유 중에는 표시되지 않음.\n주입은 사용 직전에 준비되며 하루 이상 보관할 수 없으며 따뜻하게 사용하는 것이 좋으며 정제와 달리 더 어렵습니다..\nFitosedan에 대한 리뷰에서 : "50 루블 용 허브는 많은 값 비싼 제품보다 훨씬 더 효과적이었습니다. 약국에서 가져와 양조했습니다. 맛은 약간 씁쓸하지만 쾌적하고 차분한 냄새가납니다. 이미 적용 2 일째되는 날에 완벽하게 작동한다는 것을 깨달았습니다. 낮에는 쇠약을 일으키고 수면은 부드럽고 쉽게옵니다. "\n비용 # 50-49 루블.\n글리신은 단순한 아미노산이며 그 역할은 대뇌 피질의 억제 과정을 조절하는 것입니다. 글리신의 작용은 복잡하고 복잡합니다. 수면 장애에만 사용해야하는 것이 아닙니다. 수면을 개선하기 위해 설하 혈관으로의 흡수가 간문 시스템을 통과하는 것을 방지하여 효과를 가속화하기 때문에 혀 아래에서 용해됩니다..\n이점 : 글리신 (아미노 아세트산)이 인체에 충분한 양으로 존재하기 때문에 심각한 합병증이 발생할 때까지 과다 복용이 거의 불가능합니다. 또한이 약물은 항 불안 효과가 있으며 동시에 기억력과 암기 과정을 향상시킵니다. 학령기 아동에게 널리 처방되는 치료, 신경학에 사용.\n단점 : 글리신의 특별한 최면 효과는 별도로 연구되지 않았습니다. 약물의 효과는 자율 신경계의 교감 신경과 부교감 신경의 매개체 사이의 불균형을 회복시키는 것입니다..\n글리신에 대한 리뷰에서 "나는 많은 양의 정보를 암기하기 위해 커피를 남용 했었기 때문에 세션 중에 친구의 조언에 글리신을 사용하기 시작했습니다. 고장, 기억력 손상, 과민성 및 수면 부족이 나타났습니다. 글리신 섭취를 시작한 지 일주일 후 나는 모든 것을 제거했습니다. 불쾌한 감각. 수면과 기억력이 향상되었습니다. "\n처방전없이 살 수있는 최고의 불면증 치료법 목록은 아직 완성되지 않았습니다. 약물의 효과는 주로 개인의 반응에 기인하므로 누구나 신약을 추가하거나 교체 할 수 있습니다..\n많은 "복식"이 나열되지 않았습니다. 그래서, 설명 된 "Persen"과 같은 약물 "Dormiplant"에는 레몬 밤, 민트 및 발레리 안이 포함되어 있습니다. 동종 요법 의약품은 정의 가능한 유효 용량이 없기 때문에 설명되지 않으며 증거 기반 의약품의 관점에서 고려할 수 없습니다..\n결론적으로 불면증이 위험한 질병의 증상이되는 상황에주의를 기울여야합니다. 따라서 불면증은 다음과 같은 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.\n갑상선 기능 항진증. 아 열한 온도, 체중 감소, 뜨거운 성질 및 과민 반응이 발생합니다.\n뇌의 혈관 질환, 뇌졸중의 결과, 치매.\n수면 장애의 불쾌한 증상을 며칠 이내에 멈출 수 없다면 더 강력한 약물을 찾아서는 안되지만 반드시 의사와 상담해야합니다..\n설문지 "유아기 수준"(A. A. Seregina)


[M+인터뷰①] ‘허스토리’ 김해숙 “이런 아픔 처음, 감독 품에 안겨 엉엉 울기도” - 열린세상 열린방송 MBN 열린세상 열린방송 MBN :: 매일방송\n기사입력 2018.07.09 12:33:01 | 최종수정 2018.07.09 17:37:49\n배우 김해숙이 최근 MBN스타와 인터뷰를 진행했다 사진=NEW\n“촬영 끝날 때쯤 무서운 마음에 감독님한테 힘들다 얘기하고 다음 작품도 함께 의논했다. 너무 힘들어서 쉬면 안 될 것 같다면서 걱정하셨다. 체력적으로 지쳐서 쉬어야 하는 게 맞는데, 나는 쉬면 위험할 것 같았다. 너무 빠져서 헤어 나오기 힘든데 다른 작품으로 잊어야 할 것 같아서 빨리 다른 작품을 찾으려 했다. 언론시사회때 감독님을 오랜만에 뵀는데, ‘괜찮냐’고 묻더라. ‘많이 좋아져서 원래대로 돌아갔다’고 말했다. 그러면서 ‘오늘 또 영화 보면 힘들어지면 어쩌죠’라고 말했었다. 지금도 그때를 생각하면 울컥한다.” 김솔지 기자 solji@mkculture.com


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과거 '방송장악'했다는 자유한국당의 '고백' - 미디어스\n과거 '방송장악'했다는 자유한국당의 '고백'[기자수첩] 자유한국당, 언론정상화에 동참해야\n전혁수 기자 | 승인 2017.06.13 09:02\n[미디어스=전혁수 기자] 지난 겨울 박근혜 전 대통령 탄핵으로 정권교체를 이뤄낸 주역은 국민이었다. 촛불집회에 참여한 국민들은 박근혜 전 대통령 탄핵과 함께 '적폐청산'을 외치며 "나라다운 나라에 살고 싶다"는 열망을 드러냈다. 여기서 언론은 도려내야할 적폐 중 하나로 지목받았다.\n▲지난 1월 광화문에서 열린 촛불집회 모습. (연합뉴스)\n언론의 대한 국민들의 불신이 어제오늘의 일은 아니다. 특히 국민에게 미치는 영향력이 큰 KBS, MBC 등 공영방송을 먼저 개혁해야 한다는 목소리가 높다. 지난 박근혜 탄핵 국면에서 '국민의 방송' KBS는 '정권의 방송'이라는 비판을 받았고, '만나면 좋은 친구' MBC는 촛불시민을 만나자마자 쫓겨났다. 자부심을 느껴야 할 회사 마크를 떼고 취재를 하는 기자들도 있었다. 국민들의 공영방송에 대한 신뢰도가 얼마나 추락했는지 알 수 있는 대목이다.\nKBS와 MBC는 빈번한 비정상적인 보도 행태와 함께 민주당 도청 사건, 이정현 보도지침 사건, 백종문 녹취록 사건 등이 잇따라 수면 위로 떠오르면서 국민의 신뢰를 잃었다. 지난해 김시곤 전 KBS 보도국장은 2014년 세월호 참사 당시 이정현 전 새누리당(현 자유한국당) 대표가 전화를 걸어 KBS 세월호 리포트를 삭제할 것을 요구한 사실을 폭로했다.\n지난 2011년 KBS가 민주당의 최고위원회의를 도청했다는 의혹도 다시 제기되고 있다. 뉴스타파 보도에서 임창건 전 KBS 보도국장은 "녹음기나 핸드폰으로 민주당 최고위원회의를 몰래 녹음한 행위가 있었다"고 말했다. 임 전 국장은 도청한 내용을 토대로 작성된 발언록 형식의 문건이 당시 한선교 의원에게 건네진 것도 사실이라고 증언했다. 임 전 국장이 "뉴스타파 보도는 오해를 불러일으키고 있다"고 말을 바꿨지만, 재수사가 불가피해 보인다.\nMBC는 더 심각하다. 특정 정파에 완전히 장악되다시피 해 지적할 부분이 한두 군데가 아니다. 지난 촛불집회 국면에서 박근혜 전 대통령 탄핵 반대집회를 주도한 '박사모'가 가장 신뢰하는 매체가 바로 MBC다. 당시 탄핵 반대 집회 현장에서 한 박사모 회원은 기자에게 "뉴스는 MBC만 봐야 한다"고 당부했다. MBC가 얼마나 '친박근혜 방송'이었는지 알 수 있다.\n▲KBS 이사회 이인호 이사장(왼쪽)과 방송문화진흥회 고영주 이사장. (연합뉴스)\n어쩌다가 공영방송이 이 지경까지 추락한 것일까. 근본적인 원인은 공영방송의 지배구조에 있다. KBS 사장을 선출하는 이사회는 여당이 추천하는 이사 7명과 야당이 추천한 4명의 이사로 구성돼있다. 그리고 7:4의 불균형한 구조에서 선출된 사장은 당연히 여당 편향적 성향을 지닐 수밖에 없다.\nMBC도 사정은 다르지 않다. MBC 사장을 선출하는 방송문화진흥회 이사진은 대통령 추천 3명, 여당 추천 3명, 야당 추천 3명의 이사로 이뤄져 있다. 사실상 정부여당과 야당이 6:3의 구조를 갖춘다. 편향적인 방문진 이사회에서 뽑힌 MBC 사장은 KBS와 마찬가지로 특정 정권에 편향된 인사일 수밖에 없는 한계가 있다.\n참고로 KBS 이사회 이인호 이사장은 뉴라이트 학자로 잘 알려져 있고, 고영주 방문진 이사장은 "문재인은 공산주의자"라고 주장하고 있는 인물이다. KBS 이사회와 방문진을 취재하는 한 기자는 "(공영방송 이사들은) 막말은 기본이고 정치적 발언도 서슴지 않는다"면서 "국회보다 더 정파적인 곳이 바로 공영방송 이사회"라고 지적했다.\n이러한 이사회의 선택을 받은 공영방송 사장들이 바로 국민들이 '언론 부역자'라고 부르고 있는 KBS 김인규 전 사장, 길환영 전 사장, 고대영 사장, MBC 김재철 전 사장, 안광환 전 사장, 김장겸 사장 등이다. 이들은 정권의 입맛에 맞는 뉴스를 생산해 오직 국민만을 바라봐야 할 공영방송을 어용방송으로 변질시켰다. 망가져가는 공영방송을 지키려던 기자, PD 등 언론종사자들이 해직되고, 한직으로 내몰렸다.\n▲지난해 12월 전국언론노동조합으로부터 지목된 언론부역자 10인. ⓒ미디어스\n이명박-박근혜 정권 9년 간 왜곡된 공영방송으로 이득을 취한 것은 바로 한나라당-새누리당에서 당명을 바꿔 존속하고 있는 자유한국당이다. 자유한국당은 공영방송이라는 강력한 우군을 배후에 두고 여론 조작을 일삼았다. 이명박-박근혜 정권에 불리한 보도, 시사프로그램 등이 불방되기도 했고, 기계적 중립이라는 미명 아래 국민들의 정치 불신을 가중시켰고, 각종 선거에서 정부여당의 선거 승리를 위한 도구로 공영방송을 이용하기도 했다.\n언론시민사회와 당시 야당(현 더불어민주당)은 공영방송 이사회 여야 추천 이사 비율을 7:6으로 바꾸고, 사장 추천 시 2/3 이상의 찬성을 받도록 하는 공영방송 지배구조 개선을 골자로 하는 '언론장악방지법'을 내놨다. 국민의당, 정의당 등 다른 야당도 언론장악방지법에 힘을 보탰다. 여당이든 야당이든 방송을 장악하지 못하게 하겠다는 의지의 표현이었다.\n그러자 자유한국당은 이러한 시도를 '야당의 언론 장악 음모', '언론노조의 방송 장악'라며 황당무계한 비난을 늘어놨다. 국회 미래창조과학방송통신위원회 언론장악방지법 공청회에 참석한 언론학자들이 "완벽한 법은 아니지만 지배구조 개선 부분은 시도할만한 가치가 있다"고 정리했음에도 자유한국당의 몽니는 멈추지 않았다. 지난해 6월 국회의원 162명의 서명을 받아 발의된 언론장악방지법은 아직도 국회 통과는커녕 상임위 문턱도 넘지 못하고 있다.\n문재인 정권이 들어선 이후 문 대통령을 중심으로 방송 정상화 작업이 시작됐다. 문 대통령은 황교안 전 총리의 알박기 인사로 방송통신위원회에서 근무 중이었던 김용수 차관을 미래부 제2차관으로 보내 방통위 대통령 인사권을 확보했다. 민주당은 언론부역자로 지목된 고대영 사장, 김장겸 사장, 고영주 방문진 이사장의 자진사퇴를 요구하고 나섰다. 이명박, 박근혜 정권 9년의 방송 적폐청산에 대한 강력한 의지의 표명으로 풀이된다.\n이 같은 조치에 야당으로 입장이 바뀐 자유한국당은 "문재인 대통령의 방송 장악 음모가 시작됐다"며 비난을 가하고 있다. 자신들이 과거 자행했던 일로 정권의 방송으로 전락한 공영방송을 바로잡는 일에 제동을 걸고 나선 것이다.\n▲자유한국당 국회 미래창조과학방송통신위원회 위원들이 기자회견 하는 모습. (연합뉴스)\n문재인 대통령의 김용수 차관 인사가 발표된 지난 6일 자유한국당은 "문재인 정부의 언론장악 꼼수"라며 강력히 반발하고 나섰다. 기자의 경험상 선거 기간과 국정감사 기간을 제외하고는 정당에서 늦은 저녁 시간에 논평이 나오는 경우는 흔치 않은데, 자유한국당은 6일 공휴일 오후 8시가 넘어 긴급하게 논평을 냈다. 어지간히 급했던 모양이다.\n자유한국당은 문재인 대통령과 민주당의 방송 관련 인사, 발언 등에 대해 이례적으로 수 차례 논평을 내놓고 있다. 6일 긴급 논평에 이어 7일 "미래부 차관 임명 철회하고 방송장악 기도를 중단하라"고 주장했고, 9일에는 민주당의 공영방송 사장 사퇴 요구에 대해 "정부와 여당은 '언론개혁'을 말하면서 '방송장악 프로젝트'를 진행하는 것을 당장 중단하라"고 날을 세웠다.\n자유한국당이 이처럼 문재인 대통령과 민주당의 방송 관련 행보에 호들갑을 떠는 것은 그 동안 자신들이 방송을 장악해왔다는 '고백'으로 풀이된다. 문재인 정부가 자신들이 했던 방식대로 방송을 장악할지도 모른다는 걱정을 하고 있는 것을 보여주는 반증이다.\n하지만 문재인 대통령은 지난 5·9대선 과정에서 언론정상화를 약속했지, 방송을 장악하겠다고 한 적이 없다. 지난 4월 13일 문재인 대통령은 후보 시절 한국기자협회-SBS 주최 토론회에서 "정권의 공영방송 장악에 항의하다가 쫓겨나거나 징계 받은 언론인들 전원 복직시키고 명예회복 시키겠다. 지난 대선 때도 공약했었는데 이번에 당선되면 약속을 지킬 것"이라면서 "정권이 공영방송을 장악하지 못하도록 언론장악금지법을 제정하겠다"고 약속한 바 있다.\n자유한국당은 문재인 정부의 언론정상화 조치를 방송장악 음모라고 폄하하며 억지만 부릴 것이 아니라, 문 대통령의 의지에 동참해 힘을 실어줘야 한다. 그것이 과거 자유한국당이 이명박-박근혜 정권에서 자행한 방송장악을 속죄하는 길이다.


다시 태어난다면, 한국에서 살겠습니까 > 인쇄매체 | 대한민국청소년의회\n3불 사회와 중산층/서민\nBy 안태희 비평단 Posted20-08-31 11:11 Comments3건\n글을 시작하기 전에 질문 하나를 던지고자 한다.\n‘다시 태어난다면, 한국에서 살겠습니까?\n질문에 대한 답을 생각하면서 먼저, 현재 대한민국의 상황을 점검해보자.\n한국은 놀라울 정도로 빠르고 성공적으로 산업화와 민주화를 이뤘고 발전했다. 그렇다면 기술과 경제의 발전 속도에 발맞춰 국민들의 삶 또한 발전해 왔는가? 아마 대다수의 사람들이 그렇지 않다고 느낄 것이다. 한때 기적의 나라로 불렸던 대한민국이 이제는 헬조선 이라는 수식어를 가지게 되었으니 말이다.\n청년들은 학벌에 집착하고, 그렇게 학교를 졸업하면 다시 또 취업에 매달리고, 취업에 성공해서 직장을 다닐 때는 살아남기 위해 버티고, 퇴직하면 준비되지 않은 노후에 막막해진다. 다소 과격한 표현을 사용했지만, 이 모습이 현재 대한민국의 대다수 사람들의 모습이지 않을 수 없다. 이렇듯 미래를 보기 보다는 눈앞의 불을 끄기 바쁜 현대인들이 어떻게, 얼마나 품격있고 행복한 생활을 누릴 수 있을까.\n저자는 우리나라가 현재 3불 사회라고 말한다. ’불신,불만,불안‘ 이 세가지 감정이 한국인들의 마음을 채우고 있다는 것이다. 사회 제도나 시스템을 믿지 못한 경험에서 오는 불신, 급격한 성장으로 높아진 눈높이와 이를 만족시키지 못하는 상황에서 오는 불만, 준비되지 않은 미래에서 오는 불안. 이 세가지 감정 때문에 우리는 물질적 풍요와 민주화에도 불구하고 자살률 급증, 행복감 폭락, 투표율 폭락 과 같은 역설에 빠져있는 것이다.\n그리고 여기에 더불어, 우리나라의 중산층이 점점 붕괴되고 있다, 자신이 중산층이라고 생각하는 사람들보다 서민이라고 생각하는 사람들이 훨씬 더 많기 때문이다, 서민의 ’서‘ 는 일반인 이라는 의미를 가지는 동시에 첩에게 난 자식을 의미하기도 한다. 중산층에 비해 서민이라는 단어는 자신의 존재를 비하하는 말인 것 이다. 그럼에도 많은 사람들이 스스로를 서민이라고 생각하고, 심지어는 정치인들도 모든 국민을 중산층으로 만들겠다는 말 대신 서민을 위한 정책을 펴겠다고 이야기 한다.\n중산층이 붕괴된다는 것은 사회에서 희망격차가 점점 벌어진다는 것을 의미한다. 과거에는 모두가 미래를 희망적으로 생각했다면 지금은 꿈을 꾸는 것도 가진 사람에게만 허용되는 것으로 여겨지는 것처럼 말이다. 잡히지 않을 꿈만을 꾸는 것은 오히려 독이 되는 일이지만, 모두가 미래에 대해 긍정적인 인식을 가질 때 현실의 어려움 앞에서 한 번 더 용기 낼 수 있을 것이고 개인의 용기가 모여 사회 분위기를 긍정적으로 변화 시킬 수 있을 것이다. 이에 대해 저자는 현세대의 청년들이 그들의 부모의 세대만큼의 성취를 이루기는 어려운 상황에 놓여있으니. 이제 상승이동의 욕망을 과감히 버리고 저성장과 계급구조화의 현실 속에서 제대로 의미있게 사는 법이 무엇일지 근본적으로 고민해야 하는 시점이라고 말한다.\n이제 글을 시작하기 전에 던졌던 질문에 답해 보자.\n아마 긍정적이기 보다는 부정적인 이 글을 읽으며 한국에서 살지 않겠다고 답했을 지도 모른다.\n그러나 반대로 생각하면 우리 사회의 문제점을 정확히 진단할 수 있는 지금이 우리사회를 ’품격있는 사회‘로 만들 수 있는 기회일 수 있다. 그리고 이 기회를 살리는 데에 중심이 될 세대는 현재의 중,고등 학생들과 청년들이라고 생각한다.\n책을 읽으며 사회의 경제적, 물질적 풍요만큼 사회의 품격이 국민의 삶의 질에 중요한 부분이라는 사실을 다시금 느낄 수 있었고 ’창의성이 넘치고 서로 신뢰하는 사회, 체제와 규율이 잘 지켜지는 사회, 도전으로 생동감이 넘치는 사회‘, 이러한 품격있는 사회를 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇일까 생각하게 되었다. 대한민국의 학생으로서 필자 역시 우리나라가 당장의 급한 불을 끄는데 급급하기 보다는 내일과 미래를 그릴 수 있게 되기를 간절히 바란다.\n도서 <다시 태어난다면, 한국에서 살겠습니까>\n[경제] “너도? 나도!” 늘어나는 2030세대 주식투자자\n< Prev 청소년 정치참여\n정치의 아주 느린 발전 Next >\n박재영 20-09-24 21:39\n의외로 저는 첫 질문에 다시 태어나도 한국에서 살고 싶다는 생각을 했네요. 최근에 본 영화 '가버나움'에서 사회 빈곤층이 얼마나 개인의 인격을 비극적으로 살아가고 있는지 알 수 있어서 그런 것 같기도 합니다. 그래도 책 <사피엔스>의 저자 유발 하라리가 독자에게 질문했듯이 물질적으로 훨씬 더 풍요로운 삶을 살아가고 있는 우리가 과연 중세시대의 농부보다 더 행복할지는 저도 의문입니다. 중세시대의 농부보다 훨씬 깨끗한 집에서 살고 맛있는 음식도 많이 먹을테지만 대한민국(헬조선?)에서 살아서 받는 스트레스도 분명히 존재하니 말입니다. 이런 상황에서 청년들은 상승이동의 욕망을 저버리고 저성장 사회에 적응하라는 저자의 말도 굉장히 설득력있는 것 같습니다.\n불신과 불안, 불만이 많은 사회를 품격있는 사회로 만들려면 스스로도 초연해질 수 있는 여유와 확실한 목적의식을 가질 필요가 있다고 생각되네요. 좋은 글 잘 읽었습니다!\n의외로 저는 첫 질문에 다시 태어나도 한국에서 살고 싶다는 생각을 했네요. 최근에 본 영화 '가버나움'에서 사회 빈곤층이 얼마나 개인의 인격을 비극적으로 살아가고 있는지 알 수 있어서 그런 것 같기도 합니다. 그래도 책 <사피엔스>의 저자 유발 하라리가 독자에게 질문했듯이 물질적으로 훨씬 더 풍요로운 삶을 살아가고 있는 우리가 과연 중세시대의 농부보다 더 행복할지는 저도 의문입니다. 중세시대의 농부보다 훨씬 깨끗한 집에서 살고 맛있는 음식도 많이 먹을테지만 대한민국(헬조선?)에서 살아서 받는 스트레스도 분명히 존재하니 말입니다. 이런 상황에서 청년들은 상승이동의 욕망을 저버리고 저성장 사회에 적응하라는 저자의 말도 굉장히 설득력있는 것 같습니다. 불신과 불안, 불만이 많은 사회를 품격있는 사회로 만들려면 스스로도 초연해질 수 있는 여유와 확실한 목적의식을 가질 필요가 있다고 생각되네요. 좋은 글 잘 읽었습니다!\n박승호 20-10-03 11:41\n류다현 20-10-29 20:09\n전체적으로 짜임새 있는 좋은 글이었고 잘 읽었습니다!\n읽으면서 제가 학생으로서 사회에 대해 어떠한 생각을 가지고 있었는지 알게 되었습니다.\n글의 마지막 부분에 자신이 할 수 있는 일을 구체적으로 제시했으면 어떨까하는 생각이 들었습니다.\n(절대 비방의 목적이 아닙니다. 제 의견이고 생각입니다.)\n전체적으로 짜임새 있는 좋은 글이었고 잘 읽었습니다! 읽으면서 제가 학생으로서 사회에 대해 어떠한 생각을 가지고 있었는지 알게 되었습니다. 글의 마지막 부분에 자신이 할 수 있는 일을 구체적으로 제시했으면 어떨까하는 생각이 들었습니다. (절대 비방의 목적이 아닙니다. 제 의견이고 생각입니다.)


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공황에도 치솟는 달러, 양적완화와 인플레이션\n편집 : 2020.08.12(Wed) 20:49\n장대환 윤석준 삼성전자 주식회사 시앤디전자 주식회사 차동언 임이석 김민호 유한회사 에스아이프라퍼티 임해진 박해춘 이창근 정지택 주식회사 케이디종합개발 김우원 성상록 삼일제약 주식회사 김잉곤 김호영 경대수 성태경\n박용욱 강혜련 최진민 배해동 윤영옥 박진 정용진 주식회사 에어라인뉴스센터 배시화 김형식 조일현 이석구 어충조 홍금표 서정수 이현무 이천용 정원재 김용석 이호일\n정몽일 강혜정 박두화 이봉효 주식회사 디자인플렉스 임석정 나일석 김종휘 김화응 허남각 삼성생명보험 주식회사 임성기 임당빈 이한광 주식회사 일상실업 이세복 윤교중 권윤구 남문석 임한규\n지진희 우종완 한현규 이승철 박달근 김청현 주식회사 국민은행 유지태(유무비) 박용만 심형곤 담철곤 주식회사 유신자원 이춘만 박규리 이희달 김필수 오성백 장일태 이순혁 최종훈\n김진호 박병무 박도봉 정희자 주식회사 화인시스템 정종욱 박상우 김영달 전찬웅 신격호 방창섭 류병훈 장환석 주식회사 국민은행 이용신 장제학 삼익전자공업 주식회사 변종춘 주식회사 코모스, 주식회사 서진캠 선정훈\n주식회사 씨에스로직스 유두영 이철원 이한오 김현수 이경진 김인기 이상현 김옥준 박찬보 김종호 김형태 강동제 남웅건설 주식회사 이승규 호산흥업 주식회사 문승진 조성일 서예택 정일현\n예영민 국춘화 박현철 재단법인천주교서울대교구유지재단 유홍준 차남규 이성엽 이상문 유민근 이원희 이홍식 이헌룡 이완덕 박종춘 백호기 정길상 이판영 이길재 유재억 김정희\n최우석 유명진 주경빈 이상훈 김영균 정태영 배진한 이춘림 유주영 이승한 정효용 이승준 강병인 오연석 권문구 정영선 배성웅 남형우 방기혁 강경인\n우종수 서인석 김종선 김영자 배길성 김상하 이충희 김수남 백롱민 이규첨 이강호 이호인 한용대 김기중 송창섭 김종표 문윤식 추용 한상호 정재선\n배영부 김성기 정창수 유철현 진동균 황복현 김진환 김용주 서아람 류동택 김완복 김병관 양경운 이웅열 유기석 정구방 고미석 배정충 석창우 오태석\n유정태 고성수 고도일 안재현 김인 이창홍 김동구 김문탁 데싱디바 주식회사 홍종욱 허연수 차영자 정기철 동영숙 최춘섭 이인제 김문석 김순희 이주헌 이상권\n최세균 양기혁 이진석 김귀환 차광중 백홍구 박동규 이순 주식회사 이안 김영섭 고법민 서응철 김성희 송준형 주식회사 국보 이근영 장폴혁 민병무 김영수 조용수\n재단법인 천일장학회 아가방앤컴퍼니 청권사 주식회사 인터컨스텍 주해성 주식회사 한국야쿠르트 문진호 서원석 주식회사 상현상사 김두현 주식회사대웅제약 주식회사 호성 주식회사 크리스에프앤씨 권영건 대한예수교장로회 청운교회 주식회사 프레인글로벌 이철호 선애리 학교법인 고려중앙학원 민선식\n주식회사 동남코리아 안병광 신명균 해양파이낸스 주식회사 김점동 유상욱 한덕수 주식회사 융성기획 김윤 대한예수교장로회 청운교회 주식회사 스튜디오미르 주식회사 동희 장인규 신승영 손주은 주식회사 하나은행 주식회사 메가젠임플란트 구본천 일송전문투자형사모부동산투자 유한회사 임천복\n장범준 위즈코프 주식회사 주식회사 조선일보사 권상우 호산흥업 주식회사 액트켐 조현 주식회사 신세계인터내셔날 유태로 이규용 한창산업 주식회사 대성출판 한갑수 허구연 주식회사 아이디글로벌 장근석 엠제이엘테크놀러지 주식회사 재단법인기독교대한감리회유지재단 광림조경건설 주식회사 주식회사 에이비씨마트\n주식회사 재승출판 연안이씨저헌공파대종 주식회사 수원현대자동차운전전문학원 학교법인 고려중앙학원 주식회사 고대에듀 박노정 주식회사 삼성엠피에스 권경순 허병기 강완석 주식회사 제이케이기획 주식회사 기린건축 조선내화 주식회사 윤신일 고성이씨대종회 주식회사 신한은행 대신투자개발 주식회사 이규도 한흥물산주식회사 주식회사 유니켐\n채형석 김태술 주식회사대웅제약 구지은 허민 서울특별시 도시개발공사 주식회사 아이티센 선산토건 주식회사 주식회사 베페 김○○ 외 이화산업 성기학 주식회사 올네이션 김재규 김상성 신창기업 주식회사 레터컴퍼니 주식회사 권상우 주식회사 파크이앤씨 방민석\n이승성 주식회사 디비저축은행 주식회사 아모레퍼시픽그룹 농협은행 주식회사 박○○ 에스케이(SK브로드밴드) 이화산업 임현배 무림에스피 주식회사 유인천 권상우 고려제약 주식회사 전주이씨신창공파대치동종중회 고려통상 강동철 나상균 전주이씨남한공종중,전주이씨남계공파종중 이필립 한일카페트 주식회사 케이티(KT)\n불황 장기화 시 공황 발생, 현금 유동성 악화로 디플레이션 우려 증대\n필자약력 | 기사입력 2020-07-27 10:43:18\n양적완화 이후 불황이 발생합니다. 그러나 불황이 깊어지면 공황이 됩니다. 불황 즉 경기후퇴의 기준은 무엇인가요? 리세션입니다. 리세션은 2분기 연속 마이너스가 발생하면 리세션이라 합니다. 리세션이 발생하면 디플레이션 조짐이 생기는 것이고 디플레이션은 중앙은행으로서는 최악이라 할 수 있습니다.\n예를 들어 1000만원짜리 자동차가 있다고 칩시다. 그런데 내년에는 900만원으로 떨어집니다. 같은 자동차가 이렇게 된다면 물가상승률은 -10%가 됩니다. 물가상승률이 마이너스라면 중앙은행이 대출을 풀어봐야 대부분의 사람들은 현금을 선호하게 됩니다. 왜냐하면 중앙은행이 줄 수 있는 것은 0이 최고인데 실질적인 물가상승률은 -10%이기 때문입니다.\n이렇게 된다면 빚지고 있는 사람들은 인플레이션 상황에서는 부채 부담이 줄어들게 되어 있습니다. 그러나 디플레이션 상황이라면 원금 부담이 늘어나게 되어 있습니다. 우리가 생각해야 할 것이 바로 자산의 가격은 변하는데 부채의 가격은 일정하다는 겁니다.\n예를 들어 1억원 아파트가 있고 자산가격의 90% 대출을 당겨서 9000만원 빚을 지고 아파트를 샀다고 칩시다. 그러면 자산 가격은 1억원, 부채는 9000만원이 됩니다. 그러면 변하는 것은 무엇인가요? 바로 자산 가격인 1억원 아파트 가격입니다. 1억원의 아파트 가격이 2억원이 되었다면 이것은 자산 가격 상승인 인플레이션이 일어난 겁니다. 그런데 부채는 9000만원으로 일정합니다.\n9000만원의 빚을 진 채무자는 마음이 어떠할까요? 아주 안정적입니다. 왜냐하면 자산 가격이 두 배나 뛰었기 때문입니다. 그런데 빚은 일정하니 아파트를 팔면 1000만원 투자해서 10배의 수익을 거둔 꼴이 되고 팔고 싶지 않으면 대출을 9000만원 더 받을 수 있기 때문입니다. 그러므로 채무자는 인플레이션이 일어날수록 좋습니다.\n그러나 디플레이션은 어떨까요? 1억원의 아파트를 9000만원의 빚을 지고 샀는데 거꾸로 아파트 가격이 5000만원이 되는 겁니다. 이러면 반대의 상황이 됩니다. 채무자는 내 돈 1000만원은 이미 날아갔고 대출은 90%로 떨어졌으니 4500만원으로 줄어들었으며 원금과 이자를 동시에 갚아야 하는 난감한 상황이 되는 겁니다. 돈이 없다면 파산합니다. 따라서 채무자의 최악은 바로 디플레이션입니다.\n이러한 상황은 자산의 가격은 변하는데 부채의 가격은 변하지 않는 것 때문에 일어납니다. 디플레이션 상황이 온다면 소비가 일어날 리가 없습니다. 왜냐하면 빚 갚는데 내 소득을 거의 쓰게 되고 소비는 자연스럽게 줄어듭니다. 그런데 소비가 줄어들면 내가 다니는 공장에서 물건이 안 팔리고 물건이 안 팔리니 공장은 직원을 해고하게 됩니다.\n직원이 잘리니 실업자는 늘어나고 실업자가 넘쳐나니 소득은 정체되거나 떨어지고 또 다시 소비를 줄입니다. 공장은 다시 직원을 자르는 악순환이 반복되는 것이 바로 디플레이션 상황인 거죠. 따라서 사람들은 자연스럽게 현금을 선호하게 됩니다. 이것은 개인과 기업 모두 마찬가지인 상황입니다. 개인은 언제 취직이 될지 모르니 실업을 버텨야 하니 가진 돈을 아껴쓰게 됩니다. 당연히 현금을 선호합니다.\n기업은 언제 소비가 되살아날지 모르니 최대한 현금을 확보하고 고정비 지출을 줄이게 됩니다. 기업은 투자도 하지 않게 됩니다. 기업은 이러한 상황에서 현금을 가지고 거래를 하게 됩니다. 현금은 익명성이 보장되니 모든 거래가 현금으로만 이루어지면 세금 회피의 수단도 되니 기업은 더 악착같이 현금을 선호하게 되는 겁니다.\n현금 중에서도 미국의 달러가 현금의 왕이니 개인, 기업, 국가에서도 달러를 쟁여 놓으려는 수요가 폭발하니 달러의 가치를 평가하는 달러 인덱스가 치솟게 됩니다. 연준이 양적완화를 하는데 왜 인플레이션이 일어나지 않는가? 공황은 현금 유동성이 떨어지게 만듭니다. 이러한 상황에서는 양적완화를 하더라도 돈이 돌지 않습니다.\nM1, M2가 있습니다. M1은 유동성이 가장 높은 통화만을 의미하는 통화량입니다. M2는 M1에 정기예·적금, 시장형 금융상품, 실적배당형 금융상품, 금융채 등을 더한 겁니다. 쉽게 말하면 M1은 중앙은행이 찍어낸 돈이라 보면 됩니다. M2는 이 돈을 은행이 갑돌이에게 대출해주고 갑돌이는 이것으로 집을 사서 을숙이에게 가고 을숙이는 이 돈으로 아들의 학원비를 대고 저축을 하는 식의 돈이라 볼 수 있습니다.\n즉 경기가 좋을 때 유동성이 높아진다는 것은 M2의 회전이 빠르다는 것을 말합니다. M1이 1이라면 평소에 경기가 잘 돌아간다면 M2는 15배까지 늘어납니다. 그러나 공황 중에는 M2가 겨우 3배 정도 수준으로 머뭅니다. 따라서 연준이 천문학적인 돈을 풀어댄다 하더라도 사람들의 심리가 개선되지 않는 한 M2는 6배 정도로밖에 늘어나지 않습니다. 그러니 시중에는 지속적으로 돈이 모자란 현상이 벌어집니다.\n이러면 문제가 되는 것이 바로 기업입니다. 우량기업도 이런 와중에 더 많은 대출을 받아 현금을 빨아들여 현금을 확보합니다. 그러나 정크등급 즉 투기등급의 기업들은 회사채를 발행해도 아무도 안 사줄뿐더러 사준다 하더라도 금리는 0%인데 7~8%의 고금리로 돈을 빌려야 하는 경우가 생깁니다.\n이렇게 금리가 벌어지는 것을 스프레드라 하고 정크등급의 금리차이를 하이일드 스프레드라 합니다. 따라서 하이일드 스프레드가 벌어진다면 정크등급의 기업이 돈을 시중에서 빌리기 힘들어진다는 뜻이고 결국 파산의 위험도 커진다는 얘기가 됩니다. 정크등급 회사의 파산이 현실화된다면 돈을 빌려준 은행은 돈을 떼이게 되고 이것은 은행시스템의 부실로 이어지며 결국 은행시스템의 붕괴로까지 번지게 됩니다.\n그렇다면 디플레이션이 예상되는 공황 상황에서 연준은 어떤 정책을 써야 할까요 연준은 디플레이션은 절대 일어나서는 안 되니 인플레이션 정책을 써야 합니다. 따라서 연준의 구체적인 방법은 0%대의 초저금리와 천문학적인 규모의 양적완화를 한다는 것이 대책입니다. 공황 중에는 이렇게 강력한 인플레이션 정책을 펴도 안전자산을 선호하기 때문에 시중금리가 급등하지 않고 오히려 떨어집니다.\n왜 시중금리가 급등하지 않을까요? 미국의 국채는 안전자산입니다. 미국 국채의 가격은 자산이고 이자는 연준이 주는 부채입니다. 마찬가지로 아파트와 같이 국채(자산)의 가격은 변하는데 부채(이자)의 가격은 변하지 않습니다.\n예를 들어 국채의 가격이 100만원이고 10%의 이자를 줘서 매년 10만원의 이자를 준다고 칩시다. 사람들이 공황이 닥치니 너도나도 미국 국채를 사게 된다면 어떻게 될까요? 100만원짜리 미국국채의 가격이 110만원이 됩니다. 그런데 미국국채는 처음 발행할 때 이자율은 10%로 정해져 있으니 국채의 자산가격이 변한다 하더라도 10만원을 주는 것은 변하지 않습니다. 따라서 110만원짜리 국채는 10만원의 이자를 주니 처음에 10% 수익률에서 9%로 떨어지게 되는 겁니다. 미국국채 20년물은 모기지(주택담보대출)와 연동되어 있습니다. 이러니 연준이 아무리 돈을 찍어내도 사람들이 안전자산을 선호하는 한 모기지 대출금리는 떨어지게 되어 있는 겁니다.\n그렇다면 연준은 어떤 식으로 양적완화를 할까요? 연준이 돈을 찍어 낸다는데 돈을 찍어서 누구에게 주나요? 바로 미국 재무부에 줍니다. 그냥 주는 것은 아니고 미국 재무부가 단기 국채를 찍으면 연준이 그것을 사주는 겁니다. 그러면 자연스럽게 미국 재무부로 엄청난 현금이 들어가게 되고 미국 재무부는 의회의 승인이 떨어진다면 그 돈을 인프라 사업이건 실업급여건 대출이건 해 주면서 엄청난 현금을 살포하는 겁니다.\n이렇게 한다고 하더라도 상황이 공황인 만큼 미국에서 양적완화한 돈은 전 세계가 나눠 갖습니다. 따라서 달러의 가치가 훼손되는 인플레이션은 일어나지 않습니다. 아마도 인플레이션으로 망하는 것은 오히려 달러가 없는 신흥국이지 미국이 아닙니다. 달러가 없는 신흥국은 시중에 현금이 마릅니다. 외국인들이 위험자산인 신흥국의 주식, 채권을 팔고 미국으로 들어가기 때문입니다.\n그러면 미국국채가 있다면 미국국채를 담보로 미국과 통화스와프를 하면 되는데 이마저도 없는 신흥국은 자국의 돈을 찍어서 경기를 살리려고 하다가 환율만 올라가는 일이 벌어집니다. 연준이 인플레이션 대책을 쓰는 이유는 미국 시장은 전세계 기업들이 가장 치열하게 경쟁하는 시장이기 때문입니다. 미국 시장은 과잉 수요가 일어나면 해외 각국에서 제품이 신속하게 공급되는 시장이기도 합니다. 따라서 현재는 미국이 세계에서 인플레이션 자체가 일어나기 힘든 시장이라고도 할 수 있습니다.\n▲ 다음글 : 양적완화가 불러올 승자독식 세상, 빈부격차 심화된다\n▼ 이전글 : 코 앞 다가온 경제공황의 늪, 디플레이션 원인과 대책


베트남-한국 수교 25주년 By : Nguyen Thi Thuy Hang (Diplomatic Academy of Vietnam) JPI PeaceNet: 2017-62\nPRINT : SCRAP: : FILE : (다운로드 : 호) (조회 : 3152)\n베트남-한국 수교 25주년\n베트남과 한국은 1992년 12월 22일 공식적으로 외교관계를 수립했다. 그 후로 양국은 무역, 투자, 교육, 기술, 문화 관광 및 민간 관계에 이르기까지 광범위한 분야에서 협력강화를 추구해왔다. 2001년 천득렁(Tran Duc Luong) 베트남 주석의 방한기간에, 베트남과 한국은 양국관계를 “21세기 포괄적 협력동반자관계”로 격상하기로 합의했다. 2009년 10월 이명박 대통령의 베트남 방문 중에, 양국 관계는 전략동반자관계로 한 단계 더 격상되었다. 이는 베트남-한국 관계에 있어서 중대한 이정표로 여겨져 왔다. 지난 25년 동안, 베트남과 한국은 정치, 경제, 사회 문화 관계에서 중대한 성과를 거두었다.\n정치 관계에 있어서, 베트남과 한국은 정례 고위급회담을 개최하고 있다. 베트남이 1990년대 초에 공식 외교관계를 맺은 여러 나라들 중에서, 한국은 가장 먼저 베트남의 전략적 동반자가 되었다. 이와 같은 베트남-한국 간 정치 관계의 극적인 발전은, 베트남-한국 간 우정과 협력의 미래를 위해 견고한 기반을 다지려는 양국의 의지를 보여준다. 또한, 베트남-한국의 관계를 특별하게 만드는 것은, 양국의 도시와 지방 간의 협력 증진이다. 하노이-서울, 호치민시-부산, 하이퐁-인천, 후에-창원, 키엔장-제주도, 다낭-대구 등, 30개 이상의 시, 도가 자매결연을 맺고 있다. 이는 베트남과 한국 국민 간 상호이해의 심화에 도움이 된다. 게다가, 베트남과 한국은 지역 및 국제 문제에 있어서 긴밀하고 효과적으로 협력해 왔다. 예컨대 베트남은, 한국이 2010년에 아세안(ASEAN)과 전략적 협력동반자관계를 수립하고, 동아시아 정상회의(East Asia Summit), 아시아-태평양 경제협력(Asia-Pacific Economic Cooperation), 아시아-유럽 정상회의(Asia-Europe Meetings), 세계무역기구(WTO) 및 유엔에서 점차 중요할 역할을 담당하도록 지원했다. 또한 베트남은 한반도에 관해 대화를 촉진하고 평화와 안정을 유지하기 위한 모든 노력을 지지하는 일관된 입장을 보여왔다. 같은 맥락에서, 한국은 2007년 베트남의 세계무역기구(WTO) 가입과 여타 지역 및 국제 기구의 가입을 지원했다. 이들 기구의 회원국으로서, 베트남과 한국은 동아시아와 세계의 안정과 발전을 위해 동일한 비전을 공유하고 있다.\n정치 관계의 강력한 성장과 함께, 양국간 경제동반자관계도 역동적 발전을 보여 왔다. 2016년에 한국은 베트남 내 투자 프로젝트 수에서 1위(전국 약 6000개)를 차지했다. 베트남과 한국의 교역 규모는 1992년 미화 5억불에서 2016년 430억불로 86배 신장하여, 한국은 베트남의 3대 무역 상대국이 되었다. 베트남의 대 한국 수출 증가는 베트남의 총수출액 증대에 도움이 되었다. 2015년 12월에 발효된 한국-베트남 자유무역협정에 따라, 2017년 이후로 18개 품목이 관세인하를 받게 되었다. 이는 궁극적으로 베트남과 한국 간 양방향 교역량을 신장시킬 것이다. 뿐만 아니라, 수년 동안 한국은 2대 공적 개발원조국가였다. 양자 무역관계를 발전시키기 위해, 베트남은 한국에 대한 무역특혜제도를 마련해야 하고, 한국은 베트남 제품에 대한 시장개방을 지속해야 할 것이다.\n정치, 무역 관계에서의 인상적인 성과는 베트남과 한국 간 문화 및 사회적 상호 작용을 증진시켜 왔다. 베트남 국민, 특히 베트남 청소년들은, 무술, 요리, TV드라마에서 음악에 이르기까지 한국문화에 대한 관심이 커지고 있다. 한편, 베트남은 해마다 수많은 한국인 관광객을 끌어들이고 있다. 2016년에는 150만명의 한국인이 베트남을 방문했다. 1994년에 체결된 문화협력에 관한 협정과 2008년에 체결된 문화, 예술, 체육 및 관광 협력에 관한 양해각서는, 베트남과 한국 간 문화적 이해의 증진과 베트남-한국의 우정에 대한 국민들의 인식을 고취시키기 위한 길을 닦아 놓았다.\n지난 25년 동안, 베트남과 한국은 의심의 여지없이 정치, 경제, 사회 문화적 분야에서 양자 간 협력을 심화하고 확대하기 위해 효과적으로 노력해왔다. 특히, 양국은 지역 및 국제 포럼에서 서로를 지원하기 위한 포괄적 노력을 기울여 왔다.\n향후 25년동안 베트남-한국의 동반자관계에 대한 전망은 무엇인가? 분명히, 베트남과 한국은 지난 25년동안 정치, 경제, 사회 문화적 분야에서 만들어진 괄목할만한 진전을 기반으로 더 나아갈 수 있다. 양국은 함께 달성하기 위해 함께 노력할 수 있다. 한국-베트남 자유무역협정 및 전략동반자관계와 같은 현재의 제도와 방법에 덧붙여, 베트남과 한국은 협력과 상호작용의 새로운 시대를 이끌어낼 새로운 제도와 방법을 마련해야만 한다. 베트남과 한국이 적극적으로 지역기구에 참여함에 따라, 양국은 평화롭고 번영하는 아시아에 대한 공동의 비전을 실현시키기 위해 서로를 지원할 더 많은 기회를 갖게 될 것이다. 2017년 11월, 문재인 한국대통령이 APEC정상회담 참석 차 베트남을 방문할 예정이다. 이는 한국의 APEC과의 동반자관계의 중요성뿐만 아니라, 베트남-한국의 우호관계를 명백히 보여줄 것이다.\n* 이 글의 견해는 저자 개인의 견해이며, 제주평화연구원이나 베트남외교아카데미의 입장을 반영하지 않습니다.\n저자 Nguyen Thi Thuy Ha 박사는 호주 로열 멜버른 공과대학(RMIT University)에서 국제관계학 박사학위를 취득하고, 현재 베트남 외교 아카데미 국제정치외교학과에서 강의하고 있으며, 아시아-태평양, 아시아-태평양 안보 및 외교정책분석 분야에서 국제관계에 대한 연구를 하고 있다.\nTag 한-베트남, 전략동반자관계, 동반자관계, APEC정상회담 +


노정석, 박지웅, 신현성 대표 스타트업 캠프 패널 토크 – FAST TRACK ASIA\n이번에 진행된 패널 토크는 패스트캠퍼스에서 창업과 관련한 캠프(스타트업 창업 캠프, 스타트업 투자유치& EXIT전략 캠프)를 수강하시는 분들을 대상으로, 사전에 창업에 대한 질문들을 받아서 일종의 창업 선배격으로 볼 수 있는 티켓몬스터 신현성 대표님, 파이브락스 공동 창업하셨던 연쇄창업가 노정석 대표님 두 분을 모시고 여러가지 이야기를 들어보기 위해 마련된 시간이었습니다. (편의상 코멘트는 노정석 대표:노, 박지웅 대표 :박, 신현성 대표:신으로 정리했습니다.)\n박 : 저희가 같이 만나서 일을 한 지가 6–7년 정도가 됐고요. 신현성 대표님의 티켓몬스터 투자 인연으로 만나서 패스트트랙아시아도 다시 모여 만들었습니다.\n지금 사전에 취합된 질문 리스트들이 쭉 있는데, 대부분의 시간들은 여기에 있는 질문들을 드리고, 두 분께 그것에 관련된 생각과 답변을 공유받는 형태로 진행하겠습니다.\nQ. 기본적인 질문부터 보면, 창업을 하고 나면 매 순간이 중요한 결정의 순간일 텐데, 결정을 앞두고 정보를 모을 때 어떤 방법을 주로 활용하고, 신뢰하는 편이신지\n신 : 저는 거의 모든 문제마다 먼저 고민하셨던 분들이 계셨던 것 같아요. 티몬같은 경우는 다양한 인더스트리를 아우르고있는데 신선식품을 하고 싶다 하면 그 쪽에 슈퍼를 하고 계신 분들께 여쭤보고, 그렇게 인더스트리를 쭉 경험한 분들에게 주로 물어보는 것 같고요. 때로는 페이스북 마케팅이 아직 한국에서 활발하지 않을 때, 미국에서는 이미 페이스북 마케팅을 조단위로 하고 있었던 기업이 있어서 해외에 물어보는 경우도 종종 경우도 있었습니다.\n그래서 책이나 인터넷보다는 먼저 고민했던 분들께 물어보는 것으로 생각을 시작했던 것 같아요.\n노 : 산업마다 방법이 다 다를 것 같은데, 어디로 문제를 라우팅할지 결정하고 나면 일단은 저는 검색 사업을 해서그런지 양이 질을 정한다는 법칙을 믿거든요. 양을 많이 늘리고 나면 거기서 질도 높아지는 것이기 때문에 최대한 주변에 많이 물어봐서 양을 늘려봐요. 그리고 이제 내가 듣는 이야기가 더이상 내가 아는 것 이상 새로운 정보가 없다 할 때 결정을 내릴 시간이라고 생각해요. 결정할 때는 되게 웃긴데 고민을 치열하게 며칠하다가 어느 날 자고 일어나면 뭔가 뾰로롱하고 떠오르는 게 있어요. 뇌가 이 방법이 가장 확률이 높다고 알려주는 거라고 저는 생각하거든요. 그냥 감으로 때리는 게 아니라 엄청나게 많은 데이터를 넣었으니까 아침에 샤워하면서 이렇게 해야겠다 생각하고 회사가서 그렇게 하곤 했어요.\nQ. 창업 당시에는 누가 멘토였는지, 누구의 어떤 말들이 힘이되거나 실질적으로 도움이 되었는 지\n노 : 그런 말이 있잖아요. 중이 자기 머리 못깎는다. 감정을 걷어낸 남의 것은 잘 보이는 데 내거는 뭔가 굉장히 애착을 가지고 있으니까 잘 안돼요. 그래서 남 앞에 보여주는 게 되게 좋거든요. 그러다 어느 순간 어느정도 훈련이 많이 되고하면 내 일도 감정을 배제하고 남 일 보듯이 하는 게 있는데 저는 누가 전문가다 그런게 아니라 주변에 모든 사람들이 선생님인 것 같아요. 사실 신대표님 투자한 것도 내가 가지고 있지 않던 다른 경험을 가지고 있으신 것 같아서, 아 제가 정말 배울 게 많을 것 같다. 그런 생각으로. 투자라기보다 같이 옆에서 보고 싶은 마음에 티켓 사는 감정으로 (투자를)했던 거거든요.\n(티켓몬스터 투자를 통해)저도 굉장히 많이 배웠고요. 항상 제가 가지고 잇는 다른 관점을 가진 사람이 있으면 다 선생님이라고 생각해요. 왜 이렇게 생각했을까? 해서 더 물어보고 더 물어보고.. 아까 제가 데이터를 모으는 관점에서도 그렇게 모으다보면 한 가지 사안에 대해서도 여러가지 관점이 생기거든요. 바라보는 방향에 따라서 다르게 보이잖아요. 그래서 그런 경험을 주시는 분들은 다 선생님이고.\n기억에 남는 멘토의 말은, 어렸을 때는 인생의 지침을 내려주시는 분들이 많잖아요. 그 때 기억에 남는 말들은 사장은 일을 열심히 하는 사람이 아니라 방향을 가리키는 사람이니까. 너희는 열심히 하면안돼. 잘되는 음식점 가 보면 주인이 일하고 있는 거 봤니? 카운터에서 이렇게~ 보고 있지. 두번째는 연기자가 되어야 한다. 사장은 회사나 사회가 원하는 어떠한 형태의 모습이든 연기를 할 수 있어야 하니까 광대가 될 마음을 항상 가지고 있어야한다. 그리고 마지막으로는 굉장히 중요한 일이 있어서 잠도 못자고 고생하고 있었는데, 그 때 그만하고 발 닦고 내일 가서 자라고. 내일 망해도 ‘모르겠다 일단 자고 생각해야지’라는 마인드가 되어야 사장이 될 수 있다라고 해주셨던 말들이 기억에 남아요.\n신 : 저희 티몬을 멘토링 해준 분은 참 많아요. 첫 멘토는 사실 노정석 대표님이셨고요. 대표님 아직도 기억나는게 트위터에 청담동 탐앤탐스에 커피마시고 있다고 쓰셨길래 저희가 농구 바지입고, 슬리퍼 신고 찾아 갔는데 감사하게도 투자를 해주셨고, 당시에 정말 기본적인 것도 몰랐던것 같아요. 심지어 대표도 없었고요. 그 때 노 대표님이 대표는 필요한거다 설명을 해주셨고, 투자는 이렇게 받는거야하고 알려주셨고. 당시 사장은 방향을 정하는 사람이야를 다르게 말씀해주셨던 기억이나는데,\n‘대표는 일하면 안 되고 놀아야 돼’라는 말이었어요. 그 때는 무슨 소리야 내가 이렇게 일이 많은데 라고 한참 고민을 하다가 나름 2~3년 뒤에 말씀해주신 것이 떠올라서 이렇게 해석을 했어요. 대표가 빵꾸를 메우는게 굉장히 많은 것 같아요. 담당자가 없거나 고민하시는 분보다 내가 더 잘할 것 같아서 거기에 매몰되는 게 많은 것 같은데. 거기에 고도화된 프로세스나 잘하는 사람을 빨리 채워 넣어야지만 대표가 방향과 전략을 고민할 수 있을 것 같아서 대표님이 놀아야한다라고 말씀해주신게, 저는 탄탄한 오퍼레이션을 만들고 나는 놀 수 있게, 방향을 크게 볼 수 있게 만들어야 하는 거라고 해석을 했었어요.\n노 : 나도 들은 얘기 그냥 전해준 거야ㅋ\nQ. 비교적 어린 나이, 20대부터 다른 길을 걷기 시작하셨는 데, 이 길(창업)이 내 길이라고 확신한 계기가 있었는지.\n신: 사실 저는 대학다니면서 첫 창업에 참여했는데요. 제가 대표는 아니고 스타트업에 ‘참여’를 했는데 굉장히 재밌었던 기억이 있었고, 들어본 회사에 취직하라는 어머니 권유로 맥킨지에 들어왔는데 18개월 있다보니 ‘이 길이 내 길이 아닌 것 같다’라는 답을 먼저 내리고 창업을 결정하게 되었습니다.\n그 답을 낸 이유는 결정적으로 누구나 인정해주는 회사에 있었지만 보스나 파트너들을 봤을 때 행복해보이지 않았고, 자기만의 고민을 해 나가기 보다는 계속 장표를 만드는 일을 하고 있는 것 같아서 이 것보다는 돈을 덜 벌고 사람들이 인정을 덜 해주더라도 작은 나만의 프로젝트를 하고싶다해서 나갔는데 회사가 생각보다 커져서, 지금은 힘들어하고 있습니다..\n노 : 저는 사실 창업을 해야겠다는 마음을 가지고 했다기보다는 학교다닐 때워낙 공부를 못해서, 갈 데가 없어서.. 원래 그렇잖아요. 경영동아리는 같이 컨설팅 회사가고하는 것처럼 제가 만났던 분들은 다 당구장, 만화방에서 만난 인맥들이라서.. 그런데 그런 분들이 나중에 넥슨, NC, 네오위즈 창업했거든요. 공부 안하던 사람들이 90년대 후반에 창업을 했어요. 그래서 저도 당연히 그렇게 해야되는구나해서 스무살에 시작했으니까.\n이제 뭔가 의미를 생각하고 내가 하는 짓이뭔가라는 생각이 들었던 건 그로부터 무려 10년 후? 20대는 일하다가 갔고, 회사가 그 때 그 2000년 대 그 때는 미친 시대였잖아요. 회사만 만들면 되던 때. 당시 다행히 저희가 잘했었어요. 그래서 저 스물 다섯에 회사가 IPO(기업공개)를 했는데 그 이후 많이 놀고, 서른살에 세번째 창업을 할 때 도대체 이 세상에 땅에서 쌀을 키우는거 말고는 밸류가 없는 것 같은데 내가 하는 일의 밸류 크리에이션이 뭐냐라는 철학적인 질문을 하다가 뭔가 좀 깨달음을 얻었던 것 같아요.\n결론은 내가 뭔가 IT를 하는 사람이니까 이 걸 하다보면 뭔가 계속 세상 옳은 방향으로 가게 되고, 그게 공헌하는 거야. 코딩이 사기는 아닌가보다. 그런 생각을 대입하기에 가장 좋은 폼은 스타트업이었어요. 조직은 제가 늘 밖에있다보니 적응이 잘 안되더라고요. 아침 9시에 출근하는 것도 도저히 못하겠고. 그렇게 하다보니 10년이 흘렀죠.\nQ. 다 그만두고 싶은 마음이 들었을 때는 언제이고, 어떻게 극복했는 지.\n노 : 어렸을 때에는 때려치고 싶었을 때가 아주 많았어요. 제가 사장이 아니고 그냥 CTO같은 워커였을 때, 아 더럽다. 그만 두고싶다 그런게 다 있었는데, 이제 CEO타이틀을 가지고 누군가를 설득하고 나를 위해, 또 공동의 꿈을위해 투자하고 그런게 생기기 시작하면요, 감히 그만두고 뭐 해야겠다라는 생각을 할 수 가 없죠. 내가 그만두면 다 사기친 꼴이 되는 건데. 오히려 처음 시작할 때도 팀웍의 굴레로 딱 저를 밀어넣고 나면 한번도 딴 생각한 적은 없는 것 같아요.\n신 : 저는 좀 다른데요. (ㅋㅋㅋ) 힘들때는 참 많은 것 같고. 글쎄요, 어떤 결정적인 사건이 있다라기보다, 저는 준비된 창업을 하지 않았고, 그냥 사이트를 하나 만들었다가 개발 조직을 만들고, 고객센터를 만들고, 물류센터를 만들고 각각 펑션을 배워가면서 회사를 키워서 참 벅차다라는 생각을 많이했고 그럴 때 마다 가끔은 (내가)무능하다는 생각을 많이했고, 다른 사람들이 나보다 더 구성원들을 잘 이끌 수 있지 않을까라는 생각을 많이 했었고, 외부에서 훌륭한 사람들을 만날 때 나보다 더 잘 경영하지 않았을까에 대한 고민을 많이 했었어요. 그 때 마다 때려치지 않았으니까 열심히 지금까지 해 왔지만 정말 벅찰 때에는 나보다 잘할 수 있는 사람이 있지 않을까에 대한 생각이 참 많이 들었었어요.\n노: 저는 소프트웨어, 기술 관련된 일만해서 직원도 100명을 넘어본 적이 없는데 박대표님 신대표님보면 제게는 상상초월, 신세계에요. 저는 두 분을 6~7년 보면서 내린 결론은, 나는 저런 일은 절대 하지 말아야겠다.\nQ. 위 질문이랑 약간 연결되는 내용인데, 창업 초기 힘들었던 거랑 지금 힘든게 뭔지, 비슷한 지 다른지.\n신 : 창업 초기에는 사업 아이템을 정하고 조금이라도 실험해 보기 위한 조직을 모으기위해 발로 뛰고 다니면서 절대적인 시간이 부족해서 힘들었어요. 빨리 가고 싶은데 내부에 돈도 사람도 많은게 아니라서 직접 발로 뛰면서 일을 해나가서 그런 희열이자 고통이 있었다면, 요즘은 저희 조직이 1200~1300명 정도이고 이제 제가 직접 움직이는 일은 극히 드물어요. 구성원들을 모티베이션 시키고, 설득을 하고 이렇게 가야만하는 이유, 당신이 아홉시에 출근해서 여섯시에 그냥 가면 안되는 이유(!!)에 대해서 동기부여하는 데 신경을 쓰는 것 같고요. 초창기에 제가 직접 노동을 하면서 힘들었다면 지금은 다른 사람을 인플루언스하는데 시간을 많이 쓰는 것 같습니다.\n노 : 말씀하신 것처럼 사람 관련한 일은 처음부터 끝까지 너무 힘들고요. 조금 다른 관점의 이야기를 해보자면, 처음 시작할 때에는 다 모르잖아요. 세상이 공평한게, 모르는게 양날의 칼이거든요. 모르는만큼 막 아무거나 해 볼 수 있지만, 또 몰라서 짜증나는 경우도 많은데 나중에 머리속에 케이스가 많아지면 아니까 주저하고, 신중의 신중을 하다가 놓치는 경우가 있는 것 같아요.\n몰라서 무식할 때랑 알면서 너무 신중하던 때랑 지금은 중간 어디에서 균형을 잡는 것이 가장 중요하다고 생각하고 있어요.\nQ. 공동창업자나 핵심 인재 찾을 때, 주로 보는 포인트들이 어떤 것들이 있는지. 겪으면서 시행착오를 겪었다면 어떤 일들이 있었는 지.\n노 : 업종에 따라서 전부 다를 것 같은데, 최고의 인재. 즉 능력적으로 가장 뛰어난 인재가 좋은 인재가 아닐 때도 굉장히 많았어요. 저는 리더를 중심으로 같은 방향을 보는 것을 가장 중요하게 생각하는데 나이 많고 똑똑한 사람들일 수록 머리 속에 쌓인 데이터를 기반으로 스테레오타입이 많은 경우가 있고 그게 정말 잘 바뀌지 않아요. 밖에 나가서 고객을 설득하고 고객 만나서 얘기하는 것도 바빠죽겠는데 내부에서 그런 강한 반론이라든지, 설득 요구를 받으면 정말 힘든데 저는 최고의 똘똘한 천재급 인재보다도, 머리 좋고 잘해야 되는 것은 맞지만 한 방향으로 가는게 초기에는 가장 중요한 것 같아요.\n신 : 저도 굉장히 비슷한 생각이 많은데 저는 다행히 티몬 초기에 같이했던 다섯명 모두 잘 맞았고 같은 방향을 보고 달렸는데 공통점은 다섯명 다 경험과 전문성이 없었어요. 그래서 에너지와 방향은 맞는데 실제로 실행할 수 있는 사람들이 별로 없어서 한 1~2년 뒤부터는 굉장히 펑셔널한 전문가들을 많이 뽑았던 것 같아요. 방향을 같이 보는지, 핏이 맞는지 등은 둘째 치고 펑셔널 전문가를 나열해서 뽑았던 것 기간이 있었는데 그 때에 대해서 많이 후회하고 있어요. 정말 사람의 마음에 대해서 많이 좀 희생한 것에 대해서 후회했고, 그래서 요즘은 다시 처음으로 돌아온 것 같은데. 저도 노대표님과 마찬가지로 좀 긍정 에너지가 있는 사람들이 되게 중요하지 않나.조금이라도 해보자 실행해보자 고민해보자라는 사람이 훨씬 회사에 기여를 많이 하는 것 같아요. 저도 우리 직원들이 일할 맛이 나도록 열심히 돕고 있어요.\nQ. 두 분 다 창업자이자 엔젤투자자인데, 어떤 루트로 회사 소개받나\n신 : 본업이 있어서 직접 연락하는 건 극히 드물고요. 우연히 알게돼서, 조언 구하고 싶다고해서 만나보니까 이 사람이 너무 잘하고 너무 똘똘한 것 같아서 투자한게 대부분인 것 같아요.\n노 : 저도 본업은 창업가라고 생각해서 찾아 다니지는 않아요. 우연한 기회에 누군가를 만나고, 그 사람이 배울게 많은 것 같고 그 사람이 궁금해질 때가 있는데 그러면 뭔가를 끼워야 하잖아요. 티켓몬스터도 그런 경우였고요. 정말 팀이 리더를 중심으로 하자 하면 우르르 하는 분위기. 그래서 여기는 뭘 해도 하겠다했죠. 그런데 이렇게까지 커질거라고는 생각도 못했어요. 저는 그냥 순수한 엔젤 투자자에요. 수익이고 뭐고 이 사람 정말 재밌다 옆에서 보고싶다하면 투자해요.\n박: 네, 이제 두 분께 개별적으로 개별적으로 온 질문들 중에 몇 개를 뽑아서 질문드릴게요. 먼저 신대표님.\nQ. 티몬을 리빙소셜에 매각할 때 어떤 마음으로 파셨는지, 다시 사올 때는 어떤 마음이었는지.\n신: 어…매각할 때는 어떤 마음이었냐면요. 어… 기억이 잘 안나는데(하하하) 솔직히 말씀드리면 매각의 의미를 (그 때는)다 알지 못했던 것 같아요. 그냥 단순히 티몬은 대한민국의 넘버원 소셜 커머스였고, 아시아에서도 그 때 중국이 그렇게 크지 않았으니까 제법 탑3안에 드는 소셜 커머스였고, 리빙소셜은 미국에서는 2등정도 하는 소셜커머스여서 힘을 합치면 글로벌 회사가 될 수 있겠다. 아마존, 구글 못지않은 회사를 만들 수 있겠다라는 생각으로 판게 커요. 그래서 현금보다는 주식을 많이 교환하는 방식. 피를 섞는 방식으로 매각을 했었고요.\n또 그런 생각도 조금 있었어요. 그 당시에는 비즈니스 모델이 덜 검증된 상황이었기 때문에 한국이 생각보다 좀 주춤하고 다른 나라들이 더 잘하면 희석해서 리스크를 좀 더 낮추는 방향으로, 전체 글로벌 포트폴리오가 있으면 리스크가 낮아지니까 그런 고민도 살짝 있었던 것 같고요. 실수했다 싶어서 다시 샀죠.(하하하) 정말 매각해서 같이 글로벌 회사를 만드는 일은 없구나. 정말 매각한 건 매각한 거구나. 다시 기회가 있으면 경영권을 찾아와야겠다. 그래야 내가 생각하는 비전대로 티몬이 갈 수 있겠다 라는 생각을 했었고요.\n리빙소셜과 그루폰 두 글로벌 회사와 함께 일하면서 정말 마음과 비즈니스 모델과 가야할 목표들이 정말 100% 얼라인되어있지 않으면 너무 의사결정도 느리고 (하고자하는 바를)강력하게 추진하지 못하기 때문에 그런 고통들을 겪으면서 (다시 티몬을 가져오는 것을)결정하게 됐습니다.\n박 : 그런데 그 당시 공동창업자들 사이에는 찬반이 갈렸는 지 그랬다면 어떤 방식으로 결정했는지.\n신: 한번 투표한 적이 있어요. 열한명이 투표했는데 다섯 명이 하자고하고 여섯 명이 하지말자고했다가 24시간만에 한 명이 바꿔서.(하하하) 원래 티몬 창업한 사람들은 하지말자가 더 컸던 것 같고, 데일리픽과 윙버스를 만들었던, 여러번 창업하고 금융 위기를 겪어본 뒤에 저희와 합류하신 분들은 시간이 흐르면서 회사가 잘해도 환경에서 리스크가 있다. 그 점을 생각해봤을 때 이런 기회가 왔을 때 (리빙소셜과)함께하는 게 좋겠다…결론적으로는 한 명이 투표 의사를 바꿔서…(하하하) 이 결정을 내리게됐습니다.\nQ. 이제 노대표님께 질문 드릴게요. 플래텀 인터뷰 기사 중, ‘매력적인 관점 자체가 성공 DNA’ 라고 말씀하신 후, 리더가 리더의 컬처와 유전자를 공유하는 팀의 대표사례로 하형석 대표의 ‘미미박스’와 정세주 대표의 ‘눔’을 꼽으셨는데, 그 구체적인 내용이 무엇인가요?\n노 : 저는 엑셀도 안보고 투자한 경우가 대부분이에요. 거꾸로 내가 왜 이사람들에게 홀렸을까 생각해봤는데, 첫번째로는 굉장히 큰 마켓을 어드레스 하고 있다. 지금은 (회사의 크기는) 작지만 엄청나게 큰 마켓에 접근하고 있다. 두번째로는 리더들이 다 똑똑해요. 똘똘하고 약간 똘끼도 있으시고.. 또 공동 창업하신분들이 리더가 뭐하자고하면 완전히 다 따라 주는 분위기에요. 그런 회사들 많거든요. 대표가 뭐 하자라고하면 직원들이 딴지걸고 증거를 모아오라고하고 그런 회사들이 있는데 (미미박스나 눔은)그렇지 않은 회사였던 것 같아요. 미미박스는 최근에 뵈니까 여전히 그 똘끼가 계속 되고 있는 것 같던데 이런 회사들은 정말 커지든지 빨리 망하든지해요. 두 회사에게 그런 느낌들을 받았던 것 같아요. 요약하자면 큰 시장, 그리고 똑똑한 리더와 거의 맹목적으로 따르는 팀원들.\nQ. 회사 스케일업하면서 특히 시니어 데려올 때 어떻게 섭외하고 어떻게 설득했는지\n신 : 질문 답변 드리기 전에 미미박스 똘끼 얘기 나와서 (ㅋㅋㅋ) 티몬에서 일하실 때가 기억이 나는데, 저희 회사가 음식점하고 헤어샵 할인만 팔 때 하형석 대표님이 들어오셔서 패션을 팔아야한다고 얘기하셨어요. 그래서 제가 ‘아 패션회사들은 이렇게 50%씩 할인 안 할 거야’라고했는데 하형석 대표님이 ‘아 내가 할 수 있다’라고 하고 제일모직에 갔는데 ‘우리는 그렇게 작은 것에 관심 없다’라는 답변만 듣고 왔어요. 그런데 거기서 딜을 한게 . ‘그럼 당신들이 갖고 있는 옷들을 다 내가 뉴욕에 갖고가서 백인 모델한테 옷입히고, 사진 예쁘게 찍어서 가져올테니까 사진을 원하면 딜을 한 번 해줘라’ 라고 했어요. 그래서 실제로 옷을 한 몇 개 큰 가방에 싸가지고 가서 사진 찍고 왔어요. 백인 모델들한테 어떻게 입혀가지고. 그 때부터 티몬, 쿠팡, 위메프에 소셜 커머스 패션 사업이 출발한거거든요. 그 때 정말 이 사람은 똘끼가 있구나라는 생각을 했었어요.\n인재에 대해서 물어보셨는데 사실 경력있는, 연봉이 높은 인재분들도 다들 젊고 고성장 하는 회사에 합류하고자 하는 마음들이 대부분 다 있으신 것 같아요. 지금 지루하게 다니는 직장보다는 저와 재미있는 일들을 밤새도록 해보고 조금이라도 세상을 바꿔보자는 이야기를 많이 했었던 것 같고요. 또 저희는 인재 영입을 인수 통해서도 많이 했었어요. 데일리픽 창업자 분들, 또 세이클럽 피망 개발한 분들을 영입하기도했고, 말레이시아에 있는 회사를 인수해서 지역확장을 시도하기도 하고, 또 핵심 멤버를 한 분을 모셔오니 같이 일하셨던 분들도 같이 데리고 오신 경우도 많은 것 같습니다.\n최근 영입한 CTO분도 네이버에서 한 20년 근무하셨던 분인데 그 분이 오시면서 다른 네이버 분들 한 스무명 정도 모시고 오셨어요.\nQ. 노대표님은 여러방면의 창업을 경험하면서 창업하신 공동 창업가가가 달라질 수 있을텐데, 함께하는 사람을 선택하는 기준이 있었는지.\n노 : 어떤 사업을 해야겠다하고 6개월 정도 치열하게 고민하다보면 다음 한 3~4년은 이러한 것이 좋겠다라는 생각이 드는데, 거기에 맞춰서 인재를 구하기 시작해요. 그렇게 되면 1번은 정말 똘똘해야하지만, 2번은 이야기 하다보면 결론적으로 같은 방향이 될 수 있는지 설득가능한지 어느정도를 알 수 있어요. 처음 공동창업자나 핵심인재들은 그런 핏들이 온연히 다 맞는 분들로 구성을 하고요. 그렇게 4~5명 정도 강하게 구성되면 그 뒤로는 괜찮은 사람들이 합류하는 경우가 참 많아요.\n한편, 똘똘한 사람들이 2~30명 정도 한 방향을 바라보면 얼마나 재밌을까라는 생각을 한 적있는데, 구글에 가니까 거기에는 똘똘한 사람들이 많잖아요. 거기서 배운거는 똘똘하면 한 방향을 바라보는 것이 정말 힘들구나. 그래서 그 이후로는 똘똘하면서도 같은 방향을 바라볼 수 있는 사람을 찾는 것에 조금 더 많은 노력을 기울이고 있어요.\n노: 여기 질문지 보니까 박지웅 대표님용 질문도 있어요. 신대표님하고 하나씩 질문을 선택해서 드리겠습니다.\nQ. 박지웅 대표님은 잘나가는 벤처캐피탈리스트에서 패스트트랙아시아 CEO가 된 지 2~3년 정도 됐는데 진짜 잘해요. 깜짝깜짝 놀랄 때가 많은데, 먼저 9개의 M&A를 성공시킨 벤처캐피탈리스트로서 그 때 회사를 봤던 기준은 무엇이었는지, 그리고 단순 인베스터를 하다가 본인이 리더가 됐는데 가장 큰 차이가 무엇이었는지\n박 : 제가 벤처캐피탈에 있을 때 일년에 10개 정도에 투자했어요. 보통 심사역들이 일년에 두개에서 세 개정도 투자를 합니다. 제가 스물 여덟살 때부터 시작했기 때문에 당연히 아무 것도 모르고 시작했고. 아무 것도 모르는 저한테 투자 업무를 맡긴 저의 전 보스되시는 지금 스톤브릿지캐피탈 대표님도 여전히 저는 신기하다생각을 하고 있어요.\n제가 2008년에 시작할 때에는 대부분의 벤처캐피탈리스트분들이 스마트폰에 들어가는 부품 LCD 같은거, 즉 삼성전자나 현대자동차에 납품하는 1~2차 벤더를 찾는데 혈안이 되어있었어요. 그런 분들이 대부분 40대 이상. 그런 분들은 어떤 형태로 정보를 공유하냐면 보통 술자리에서 친한 분들끼리 모여서 이 부품회사가 삼성전자 납품 확정됐다. 물량이 어느정도다 이런거. 제가 그런 노력을 안해본 것은 아닌데, 20대 후반에 창투사에서 투자를 담당한 사람은 없었거든요. 그래서 그 분들께 애걸복걸하면서 좋은 투자건을 분양받는 것도 사실 크게 하고 싶지는 않았고, 그래서 울며 겨자먹기로 아저씨들이 하기 어려운 인터넷, 모바일, 컨텐츠 쪽으로 눈을 돌리기 시작했어요.\n그 때가 2009년 초반. 페이스북과 아이폰이 본격적을 등장할 때에요. 지금은 업계에 삼십대 초반의 분들이 되게 많아요. 그 때는 찾기 어려웠으니까 직접 그 쪽을 찾아서 돌아다니는데 아는 회사가 없으니까 신문 기사에 나오는 모든 회사들을, 기자분들에게 연락하든 회사 홈페이지 찾아서 전화하든 열심히 찾아보고 학교 선배 찾아 다니고, 그렇게 하다보니까 회사 안에서 투자를 주장하고 싶은 회사들이 좀 생겼어요. 단 하나의 리스크가 있다면 투자는 사람이 중요한 거야, 사람보고 하는 거야라고 하는데 저는 회사 경험과 사업경험이 없는 상태에서 투자를 해야하니까 이 사람들을 이렇다 저렇다 평가할 수 있는 입장은 아닌 것 같았어요. 일부러 당시 그 소프트웨어 영역에 엔젤투자하던 분들을 찾아갔어요. 나는 사람은 잘 모르니까 이런 분들이 잘 보셨겠거니.. 그래서 그 때 주로 뵈었던 분이 노정석 대표님, 본엔젤스 였고요.\n저는 철저히 시장과 비즈니스모델만 보고 투자를 해서, 제가 관심이 있는 시장이 있는 영역들을 열심히 공부했어요. 저는 공부를 많이 하려는 스타일이어서 각종 블로그와 연구자료들을 회사에 제 키만큼 출력해서 쌓아놓고 다 봤고, 적어도 우리 회사 임원들에게 이야기할 때 이 회사에 투자해야하는 이유를 양과 질로 압도할 수 있도록 준비를 하고 투자했어요.\n그러다 보니까 엔젤 투자자들과 관계를 만드는 시리즈A 인베스터라는 개념이 2008년 전후로는 거의 없었는데 제가 본앤젤스 등이 엔젤 투자한 회사를 회사에 적극적으로 세일즈해서 딜을 적극적으로 메이드하고 하다보니 ‘관계’라는 것이 생기고, 저는 이런 분들과 교류할 수 있는 기회가 많이 생겼어요. 그 분들이 하시는 이야기를 잘 귀담아 들으면서 사람을 볼 때에도 어떤 관점을 가지는 것이 유의미하구나를 공부하기 시작했어요. 그러다보니 3~4년 차가 됐고요.\n패스트트랙아시아로 옮겨야겠다라고 생각한 이유 중 가장 큰 하나가 사실 티켓몬스터이기도 해요. 왜나면, 사실 티켓몬스터에 투자하기 전에 그루폰을 알게되고 나서, 이게 너무 잘될 것 같으니까 저희 회사랑 맛집 DB 가지고 있는 곳이랑 게임있는 곳이랑 통째로 다 해서 그루폰은 커머스만하니까 나는 오픈테이블의 예약, 옐프의 맛집 정보, 그루폰의 커머스, 그리고 당시 유행하던 레스토랑 경영 게임까지 다해야겠다 생각해서 열심히 준비했는데 하다가 저는 잘 안됐고, 신대표님이 런칭한 것이 너무 잘됐고. 그래서 투자라도 할 수 있게 해달라고 했어요. 그게 제가 했던 생각이 시장에서 고객들의 반응이 있다는 걸 확인하게 된 계기가 된 거예요.\n그 이후 몇 차례 (제가 맞다고 생각한 시장과 비즈니스 모델이)계속 시장에서 맞아 떨어지는 것을 확인하니까 이걸 내가 왜 투자하는 형태로 하고 있는 걸까라는 마음 속에 욕망들이 생겼고, 마침 이 연이 닿아서 이 회사를 만들어서 운영하게 됐어요.\n단적으로 말씀드리면 투자, 특히 벤처캐피탈에서의 투자는 라이프 스타일이 좋아요. 투자자로 참석하면 보드 미팅에 참석해서 이렇게 하는 게 좋을 것 같아요라고 말하고 잊어버려요. 왜냐면 알아서 잘 하시겠지하고 잊어버리는데, 저의 지금 입장은 끝까지 책임져서 결과를 만들어 내야하는 입장이니까 이거는 실제로 겪어보기 전에는 이 무게감의 차이를 쉽사리 느끼기가 어려운 것 같아요. 내가 열 개를 (투자)해서 한두개 맞으면 되는 일보다 각 하나하나를 끝까지 맡아서 성공시켜야하는 무게가 아주 크게 다가오는 것이 전직장과 지금 일의 가장 결정적인 차이에요.\n노: 둘 중에 뭐가 더 좋은 것 같아요?\n박 : 후자가 압도적으로 좋아요. 왜냐면 제가 티몬에 투자한 뒤에 리빙 소셜에 매각하기로 결정했을 때 되게 기뻤어요. 그 때 기쁨의 크기가 예를들어 100이다라고 하면 저희가 가장 최근에 만든 회사가 패스트파이브인데 패스트파이브 런칭할 때 4명이서 했거든요. 런칭하는 전날까지 책상 의자 조립하다가 지쳐가지고 마지막까지 ‘이걸 한 달에 50만 원 받는 거, 사람들이 너무 비싸다고 생각하지 않을까?’, ‘지금도 늦지 않았으니까 처음에 조금 손해보더라도 30만 원으로 낮출까’라는 생각을 했어요. 그런데 제가 봤을 때는 50만 원도 괜찮을 것 같아서 그대로 했던 거였거든요.\n그 생각하고 한 달 뒤에 방이 다찼어요. 방이 다 차서 제가 원래 그런거 하는 성격은 아닌데 그 때 세일즈 했던 인력들이 있어요. 4명. 우리 모여서 사진찍자라고 했거든요. 어차피 시작할 때 다 안된다고 하는데 그 안된다는 것을 나는 된다라고 믿으니까, 그걸 실제 고객의 반응으로 확인할 때 얻은 기쁨은 투자 잘해서 돈을 벌게 되었을 때 보다 열 배이상의 기쁨이었어요. 그걸 몇 차례 경험하다보니까 원래 엔젤투자도 조금 했었는데 지금은 거의 안 하거든요. 상대적으로 재미가없어서. 지금은 제가 원래 이런 DNA가 아니었는데 DNA가 바뀐 것 같다고 생각하고 있어요.\n신: 질문 안 드렸으면 큰일 날 뻔했네요!\n박 : 그러면! 다시 돌아가서..\n신 : 아 저 하나 (질문)드릴 거 있는데..\n박 : ? (급진행) 저희가 지금 사전 질문 몇 개 남았는데 각각 한 분씩 질문을 드리고, 다음에는 현장에서 질문을 받도록하겠습니다. 먼저 신대표님부터..\nQ. 초기 창업 멤버 중에 아직 있는 분들도 있고 다른 곳으로 가신 분들도 있을텐데, 새로 들어온 멤버에게 큰 역할을 맡기고 기존 멤버에게 상대적으로 작은 역할을 맡기는 이런 경우들이 있었는지. 그 때 어떤 기준으로 진행했고 어떤 설득의 과정을 겪었는지.\n신 : 회사에 계시다가 다른 일 하는 분들이 꽤 많아요. 아까 언급됐던 미미박스 하형석 대표님도 계시고 저희 공동창업자 중에 몇 분은 또 최근에 ‘봉봉’이라는 회사를 창업해서 페이스북에 돌아다니는 바이러스를 만들었고, ‘블라인드’라는 익명 게시판도 만들었고.. 그렇게 다양한 일들을 하고 계시는데 사실 창업하러 나간다고하면 전혀 기분 나쁘지 않아요. 저희가 워낙 도전정신이 있고 열정적인 사람들을 뽑았고 그 분들이 티몬을 통해서 도전의 즐거움을 알고 새로운 일을 시작하신다면, 저도 그런 느낌을 느꼈고 경험을 했기 때문에 기분이 나쁘지 않은데 다른 회사간다고하면 굉장히 기분이 나쁘더라고요. 그래서 다른 회사 간다는 사람들은 잡고 세 시간, 네 시간, 다섯 시간 만나서 잡고, 창업한다는 사람들은 주로 투자해주는 편입니다.\n조직을 개편하다보면, 중요한 역할을 하다가 상대적으로 덜 중요한 일을하는 경우는 사실 많은 것 같습니다. 초기에는 그 규모의 일은 잘 하다가 회사가 더 크면 매니징 역량이 떨어지거나 그냥 회사가 사람도 많고 고객도 많고 해서 더 역량 있는 분이 필요한 건 되게 당연한 것 같고요, 그걸 감안해서 초기에 사람들을 다 세팅할 수는 없으니까 교체하곤하는데요. 그걸 잘 설득하고 차근차근 이야기해주는 것은 너무 중요한 것 같고요. 대부분의 창업 멤버들은 잘 이해해줬던 것 같아요. 결국에 회사를 위한 결정이고 내가 스텝 다운 해야지만 한단계 더 클수 있다는 걸 잘 받아들여줘서 너무나도 행복한 일이었습니다.\nQ. 노대표님께서는 과거 성공경험이 많아서 새로운 사업을 할 때 투자 제안이 많이 있을 것 같은데, 어떤 기준으로 선택하시는 지, 투자자 바라보는 뷰가 있으신지.\n노 : 사실 투자는 무조건 받아야하는 건 아니잖아요. 저는 운좋게 신대표님 덕분에 돈도 벌고했는데, 지금은 투자받기 보다는 온연히 제가 100% 출자해서 1~2년 정도 해보고 그 다음 (투자 받을 지 여부)결정을 하는데, 항상 그렇더라고요. 약속하던 대로 잘 안돼요. 끝나고 나면. 그래서 이만큼 사기쳤는데 요만큼만주고 그런경우도가 많이 생기거든요.\n저도 지난 번 회사인 파이브락스를 1년 반 전에 팔고 6개월 동안 다음 뭐할까 하고 공부하다가 최근 VR관련된거 하고 있는데 남자 여덟명이 모여서 하루하루가 너무 재밌거든요. 이런 컨텐츠를 만들어 봐야 겠다하면서 서로 소설 써서 투표하고 오늘도 저만 빼고 엔지니어들이 카메라 들고 영화 찍으러 갔거든요. 그걸 어떻게 VR로 바꿀까하는 등등의 일을 지금하는데 .\n그 어느정도 프로덕 마켓핏이 생겨서 회사가 스케일 아웃해야하는 때가 와요. 그 때 시작하면 안되고 적어도 육개월 전에는 투자자들을 얼라인시켜야하니까 확신이 되고 얘는 실험을 할 게 아니라 매시브하게 돈을 부어야할 때야라는 생각이 들었을 때, 이건 어떻게 보면 처음 창업하는 분들과 조금 다를 수 있는게 저는 저랑 이제 한 방향으로 같이 맡아 주실 분을 찾아요. 밸류에이션을 높게 부르는 것도 아니고, 딱 필요한 돈이고 지분율 이정도면 만족할 것 같다고 말해요. 맥시멈 생각하는 밸류가 100이면 6–70정도로 해서 받아요. 투자 받는게 목표가 아니니까. 아무래도 제가 사업 19년 차인데 첫번째는 IPO하고, 두번째는 말아먹고, 세번째 네번째는 팔고, 이제 다섯번 째인데 제가 성공확률이 높은게 아니라 이 경험들을 통해 (투자자들이)조금 속아주고 싶은 마음을 가지도록 하는게 제가 가진 유일한 쿠폰이라고 생각하고요. 한 번 성공할 때마다 한번 속일 수 있는 쿠폰이 생긴다고 생각해요.\n계약이라는게 정말 무섭거든요. 꼭 문서상 계약 뿐만아니라 인간적인 계약, 처음에 얘기한거 그리고 제가 끝에가서 딜리버한 것 등이 쌓여서 레퓨테이션이 쌓이는거라 아주 조심스럽습니다.\n신 : 박대표님께 마지막 질문을 드리자면요..\nQ. 워렌버핏의 버크셔 헤서웨이를 늘 말씀하시는데요, 워렌버핏은 언제 처음 알게되셨는지, 그리고 버크셔 헤서웨이 같은 회사를 만들어야겠다는 생각은 언제부터 하게됐는지\n박 : 사실 워렌버핏에 대해서 제게 처음 이야기해주신 분은 얼마전 조선일보 기사에 났던 최준철 대표님이라는 분이 처음 알려주셨어요. 증권사 스카우트 모두 거절하고 갓 졸업한 서울대 대학생 둘이서 자문사를 차려서 가치투자라는 방법론을 한국에 처음 알렸는데 그 때 얘기 듣고, 좋은 얘긴데 되게 지루하다. 이런 생각을 했어요. 내용은 되게 고루하거든요. 그렇게 하고 나서 시간이 오래 지났고 두번째로 제게 환기해주신 분은 허민 대표님과 함께 일하시는 분 중에 허민 대표님의 CFO 같은 역할 하시는 분인데 그 분이 저를 처음 만났을 때 워렌버핏 이야기를 해주셨어요. 그 분은 워렌버핏을 좋아해서 워렌 버핏에 대한 자료만 책장 세 사이드 통째로 채우고 심지어 비공개 된 자료들까지 모으셨는데,\n제가 그 때 다시 얘기를 듣고 다시 관심을 환기하게 된 건 투자자를 하다가 이쪽으로 왔을 때, 딱 하나. 통념에 어긋나는일을 하고 싶었는데 그게 하나가 아니라 여러개를 하고 싶다는 것이었어요. 그래서 여러개를 성공적으로 하는 회사에 대해 관심이 있었고 그 맨 꼭대기에 버크셔 헤서웨이가 있었어요.\n지금 잘 알려진 소프트뱅크, 로켓인터넷 등 여러개 비즈니스 영역에 진출한 회사의 경영자들은 다 버크셔 헤서웨이를 하고 싶어해요. 심지어 최근에 지주회사로 전환한 알파벳도, 래리페이지가 버크셔 헤서웨이의 테크버전을 만들고 싶었다고 이야기하기도 했고요.\n그리고 원래 책을 여러권 읽는 편은 아니고, 몇 권을 여러번 읽는 편인데 워렌버핏의 주주서한을 모아 놓은 책을 마음먹고 읽고나서, 제가 느꼈을 때에는 거기에 지주회사 뿐만아니라 일반 주식회사와 투자를 바라보는 관점에서 내가 알아야하는 건 여기 다 있구나라는 걸 알게 됐어요. 그리고 이 주주서한 특징이 어려운 말이 없고 되게 쉽게 써져있어요. 여기에 나오는 대부분의 것들이 제가 회사를 경영할 때 다 고려해야하는 팩터라는 생각이 들어서 그쪽에 대해 공부를 많이하게 됐고, 그러다 보니 하나의 회사를 하는것과 여러개회사를 하는 것은 다르다는 것을 알게 됐어요. 그래서 저는 특정 아이템에 관심 있다기보다는 새로운 형태의 회사구조와 사람과 돈이 결함해서 결과물이 나오는 새로운 방식의 것이 더 커서 자연스럽게 버크셔에 대한 걸 열심히 공부하고 운영하게 됐어요.\n박: 사전질문은 꽤 많이 커버했고요, 지금 여기 계신분들 중에 몇 개 정도의 질문들 더 받고 마무리하겠습니다.\nQ. 쿠팡이야기를 안할 수가 없는데, 쿠팡이 5조 이상의 밸류를 받은 것에 대해 지금 어떤 평가를 내리는지. 티몬의 방향성은 어떠신 지 궁금합니다.\n신: 저한테 물어보신 거 맞죠? ㅎㅎ 일단 비상장사의 기업가치는 시장환경과 어떤 투자자를 만나는 지에 따라서 많이 올라갈 수 도 내려갈 수도 있다고 생각하는데요. 유례없는 밸류에이션에 대해 대단하다고 생각하기도 하고, 한국 시장을 해외 투자자에게 알리는 좋은 계기였다고 생각합니다. 전반적인 시장을 키우는 것에 대해서는 좋은 의미라고 생각하고 있고요.\n전략적인 방향에 대해서는 (쿠팡과는)굉장히 다르게 가고 있는데요, 물류 센터를 몽땅사고 4만명을 고용하는데 (투자금을)썼다면 지금 저희는 더 나은 방식이 있을 수 밖에 없다는 생각을 가지고 있습니다. 물류 인프라에 과거 투자한 사람들이 있었고, 이걸 스마트하게 활용하는게 중장기적으로 바람직하다고 생각합니다. 미국에서는 패키지를 받아보는데 2~3주가 걸리는 것이 굉장히 빈번합니다. 심지어 중국은 배송 못하는 도시들도 많고요. 실제로 그 나라들은 물류 인프라를 이제 막 만들어야하는 단계인 거죠.\n한국을 보면 서울에서 부산까지 보내는게 하루도 안걸리고, 가격은 2,000원 대에요. 인프라은 존재하고 있는거죠. 그래서 딜리버리 플랫폼을 만들생각입니다. 현대 로지스틱스 같은 택배회사, 편의점, 퀵 회사들을 다 연결해서 고객과 실시간으로 연결해주고 택배 회사들이 배송 가장 효율적으로 할 수 있는 방법들을 만들고 있고, 이는 결국 자산 더욱 효율적으로 운영할 수 있다는 것을 방증하기도 합니다. 이렇게 줄인 비용으로 고객에게 가격이나 혜택으로 가치를 더 돌려 줄 수 있는 방법을 만드는 거죠. 물론 가장 빠른 방식은 모든 걸 사서 수직 계열화 하는 것이겠지만, 마치 카카오택시가 택시 한 대도 사지않고 택시 시장에 변화를 일으킨 것 처럼, 우버가 차 한 대 사지 않고 전 세계 교통 문화를 바꾸는 것 처럼 해보고 싶습니다.\n결론적으로는 경쟁사가 기업 가치를 높여주고 있어서 한편으로 볼 때는 고맙고, 시장을 바라보는 관점, 숙제는 다른 것 같습니다.\nQ. 박지웅 대표님에게 질문을 드리고 싶은데 시장 비즈니스 모델에 대한 공부를 많이한다고 하셨는데 돈의 관점 등 중요하게 보는 것들이 무엇인 지 궁금합니다.\n박 : 지금 저희 회사를 기준으로 이야기를 드리면, 저희 회사는 오프라인 시장을 온라인으로 옮겨지고 있는 큰 메가 트렌드에 올라타려고 하고있고 크게 나눠보면 두 가지인데 실물 상품을 오프라인에서 팔다가 온라인으로 파는 거는 전체 소비지출 규모에서 12%정도가 온라인으로 옮겨져왔습니다.\n그런데 우버나 에어비앤비 같은 서비스를 온라인으로 옮기는 일은, 누구도 집계하지 않았지만 체감적으로는 5%도 안된다고 보고있어요. 그래서 저희는 3~5년 안에 15%이상으로 가지않을까 보고 있어요. 컨설턴트들이 흔히 이야기하는 쉐어 오브 월릿 관점에서 보곤합니다. 즉, 사람들의 신용카드 명세서에 있는 원래 소비지출을 하고있는 항목들이 있는데, 각기 다른 온라인과 오프라인 플레이어들이 그 지갑을 노리고 있는거고 그 중에 온라인 플레이어가 없거나, 있는데 잘 못하는 것 같거나 하는 시장들을 찾아서 그 시장에 우리만의 방식으로 잘 진입할 수 있을 까 고민한 다음에, 이 비즈니스를 할까말까 결정합니다.\nQ. 노정석 대표님께 질문 드리는데요, 다음 달이면 이세돌 9단과 알파고의 대결이 있는데 승부 예측을 어떻게하시는지, AI 기술이 어떤 의미를 가지는 지도 궁금합니다.\n노 : 사실 제가 나이 서른에 가치 창조란 무엇인가에 대해 고민을 했다고했잖아요. 사실 생명체의 진화라는 과정도 지구 밖에서 볼 때에는 인간이 굉장히 쓸모없어보일 수 있거든요. 아 철학적인 이야기는 그만두고 실질적인 이야기로 들어가면, 저는 백그라운드가 엔지니어이기 때문에 주로 기술과 소프트웨어를 사람과 어떻게 연결하느냐가 항상 화두인데 저도 컴퓨터 사이언스 전공했지만 그 복잡도가 나노미터 정도가 아니라 우주적 복잡도와 같은 정도로 생각했어요. 구글에서도 머신러닝을 가지고 일을 했지만 큰 의미나 그런 생각을 하지 못했어요.\n그런데 그 생각이 변화한 계기가 2012년 발표된 딥 러닝 연구 결과였는데 인간의 신경막 같은 구조를 박고 열라 돌렸더니 몇군데에 고양이 얼굴을 인식하는 틀이 생기고, 인간의 얼굴을 인식하는 틀이 생기더라라는 무시무시한 이야기가 나왔거든요. 사실 그 때를 기점으로 딥러닝이라는 주제가 발전하기 시작했는데 작년 가을 정도에 변곡점을 찍고 그래프가 확 올라갔다고 생각해요.\n저도 개인적으로는 직접 코딩도 해보고 데이터 학습도 해보고 하는데 사실 거기에 쓰이는 그 수학적 이론 같은 거는 다 30년 전에 이론이 끝나있던 거예요. 지금 변한건 컴퓨터가 어마어마하게 빨라지고 싸지고 그런 학습시킬 수 있는 데이터가 무지 많아진 거 그렇게 하다보니 생각하는 것처럼 보이는 컴퓨터가 생긴거? 사실 우리가 머신러닝에서 주목해야할 점은 사실 인간 정도야 자아실현을 원하지 다른 동물들은 배고픈거랑 짝짓기하는 것에 모든 인센티브가 가 있잖아요. 그래서 하나의 인간이나 하드웨어 틀을 가지고 내 먹을 걸 증가시켰냐, 짝짓기를 증가시켰냐 이걸 가지고 계속 루트를 도는 거거든요. 그렇게 보면 원숭이나 지렁이가 하는 행동들을 시뮬레이션해볼 수 있게 된거예요. 이 구글의 딥마인드가 강화학습이 가장 앞서 있어요. 2년 전에 하나의 알고리즘 가지고 게임을 시켰는데, 얘가 가만히 보다가 한시간안에 모든 게임을 마스터 하는 거 보고 래리페이지가 런던가서 4,000억 내고 산 거거든요. 알파고가 3월에 어쩌면 질지도 몰라요. 그런데 그 한 달 뒤에 질지 안 질지의 귀결은 무조건 컴퓨터가 이긴다라고 생각하고 있고요.\n이게 산업적으로 가지는 의미가 큰 것 같아요. 우리가 지금 가장 고급 지식분야라고 여기는 곳들이 가장 먼저 타격을 받고 있거든요. 지금 딥 러닝에 의해서 많이 대체되고 있는 부분이 메디컬, 리걸, 파이낸스 등이 컴퓨터에 의해서 가장 빨리 대체되고 있어요.\n오히려 사람의 휴먼터치가 들어가고 감성이 왔다 갔다 해야하고, 손가락으로 움직여야하는 그런 부분이 영향을 받지않는 직업이고요. 저도 개인적으로는 딥러닝을 통해 자동으로 뭔가를 만드는 걸 만들어보고있는데 준비는 해야할 것 같아요. 저도 이 자리에서 디파인을 할 수는 없지만, 적어도 컴퓨터 사이언스를 하고 컴퓨터 사이언스 위에서 사업을 하는 사람들이라면 무조건 올라타야한다고 생각하고 있습니다.\nQ. 모바일 쇼핑의 미래에 대해서 전망한다면\n신 : 질문이 없을 것 같아서 마이크를 꺼놨는데..;; 모바일 쇼핑의 미래. 일단 분명히 클 거고요. 작년 모바일 커머스 시장이 25조 정도였다면 2019년이 되면 77조 시장이 된다고 합니다. 그래서 52조의 새로운 시장이 저희 입장에서는 만들어 지는거고 그 시장을 티몬이 가장 많이 차지 하기 위해서 노력하고 있고요.\n일단 두가지 관점에서 고민을 많이 하고 있는데요. 모바일 커머스를 하고 있는 플레이어들이 상당히 많습니다. 저희, 쿠팡, 위메프, 오픈마켓하던 회사들도 다 모바일을 강조하고 있고 심지어 신세계도 쓱닷컴 만들어서 대기업도 본격적으로 진출하고 있습니다. 어떠한 형태이던 간에 올해 또는 내년 안에 위너와 루저들이 갈릴 것 같다는 생각도 들고, 합쳐질 것 같다는 생각도 하고 있습니다.\n중국에서는 알리바바가 80% 미국 아마존도 4~50% 차지하고 있는 반면에 한국은 굉장히 분산된 시장 양상을 보이고 있어요. G마켓이 10%정도? 그래서 위너와 루저가 갈리고 서로 통합되지 않을까라고 보고있고, 두번째로는 아까 질문에서 왜 쿠팡하고 다르게 햐냐 왜 물류를 자산화하고 있지 않냐는 질문과 비슷한 맥락의 답을 드리면, 1세대 커머스가 하나의 가치를 내세웠던 것, 예를 들면 월마트는 ‘우리는 언제나 가격이 싸다’ 자포스는 ‘우리 서비스가 가장 훌륭하다 고객을 가장 행복하게 해줄거다’ 아마존은 ‘우리 가장 많은 구색을 갖추고 있다’를 강조했다면,\n이제 이커머스 2.0은 새로운 어프로치를통해서 두 개 이상의 가치를 비용 효율적으로 강조할 수 있는 시대가 와야한다고 생각합니다. 그래서 저희는 실제로 물류에 돈을 쏟아 붓는 것 보다 기존 물류 인프라를 연결하는 것에 고민을 많이하고 연구를 많이하고 있어요. 기존 각 회사들이 지금까지 오랜 기간 투자한 자산들이 상당히 많거든요. 그런데 이걸 기술로 어떻게 혁신할까, 고객에게 어떻게 전달하고 그 고객에게 데이터를 실시간으로 전송할 수 있을까에 대해 고민하고 있고, 결론적으로 저희는 커머스에서 기술을 잘 아는 사람들이 가장 잘 될 거다라는 생각과 통합되는 현상이 오는 3~4년안에 일어나지 않을까라고 생각하고 있습니다.\nQ. 박지웅 대표님은 어떻게 그렇게 동시에 여러개 회사를 잘 운영할 수 있나.\n박 : 보니까 그 스퀘어와 트위터를 같이 경영하는 잭 도시는 요일별로 일을 한다고 하더라고요. 월요일은 HR 화요일은 파이낸스 이런식으로 나눠서 한다고 하는데 저는 그정도는 못하구요. 여러개를 동시에 하면서 중요한 거는 제가 파트너사를 바라보는 관점이 되게 중요한데, 파트너 회사가 잘 가고 있는지, 그걸 잘 가고 있는지는 쉽게 판단할 수 있는게 아니거든요. 조그만회사가 3개월 동안 문제없이 간다고하면 그 기간동안 다른 문제가 반드시 쌓이고 있는 거니까 이 회사가 진짜 펀더멘탈에 대한 위험없이 잘 가고있는 지에 대한 판단. 내가 하이레벨하게 디렉션주면 되는 건지, 그냥 직접 들어가서 다 뒤집어 엎고 어떻게 하는지 보여줘야 하는 상황인지에 대한 개별 회사들을 바라보는 나만의 명확한 기준을 갖는게 필요한 것 같고요.\n두번째는 사실 이런 종류의 일을 하다보니까 파트너 회사에 제가 깊게 관여하는 경우는 너무나 자연스럽게도 파트너사에서 독립적으로 해결하지 못할 때 이거든요. 그런데 다섯개가 있으니까 저한테 오는 숙제는 항상 제일 어려운 숙제만 와서, 저는 앞서서 저의 관점이라는 것도 중요하고 제가 얼마나 더 성장할 수 있느냐도 굉장히 중요하다라는 생각을 가지고 있어요. 파트너사들이 가지고 오는 문제들은 돈 문제 빼고는 다 다른 성격의 문제들이거든요. 그러다보니까 내가 그 사람에게 충분히 납득할 만한 답을 줄 수 있는 지가 중요한 것 같아서.\n저는 제가 갖고 있는 시간의 일정 포션의 이상을 반드시 공부하는데 써요. 제가 이걸 안하면, 저도 제 키만큼 물이 차있을 때 파트너사한테 꺼내서 줄 수 있거든요. 계속 주기만하면 물이 다 떨어져서 그 분이나 저나 똑같아지면, 이분이 저랑 같이 갈 이유가 없는 거니까 그래서 그게 중요한 것 같고. 마지막으로 가장 중요한 거는 단순하게 멘탈인 것 같아요. 하나의 회사를 운영하면 굴곡이 있거든요. 어려운 시기를 지나면 잘되는 시기가 나오니까 숨을 돌릴수 있는데 여러개를 하다보니까 어려운 시기만 저한테 오거든요. 저는 그래서 항상 어려워요. 항상 힘들고. 그래서 번아웃이 쉽게 올 수 있어서 약간 현실과 동떨어진 멘탈을 갖는게 실제 일하는데는 되게 중요하더라고요.\nQ. 노정석 대표님, 지금까지 많은 M&A를 성공시킨 키포인트가 있다면\n노 : 결혼, 하신분들 있으세요? 하신 분들은 알겠지만 서로 다 알고 나면 결혼 하는게 불가능하잖아요. 어쩌다 하잖아요. 딜도 그런게 있는 것 같아요. 시장은 시장의 니즈가 있고, 시장의 컨텍스트가 있고, 플레이하는 개별 회사의 컨텍스트가 있고, 결국은 맞추는 거거든요. 꼭 팔고 싶은지 안팔아도 되는지 상대방은 어떤지… 그러다 어떤 컨텍스트에 마주쳐가지고 저쪽도 강하게 원하고 저도 받아들일 때 일어나는 거라서, 그걸 잘 맞춰나가는 거는 하루아침에 하자 해서 그런게 아니고 여러번 대화하고 걸어다니고, 내가 원하는 거 저쪽이 줄 수 있는거, 내가 줄 수 있는거 저쪽이 원하는 거 맞춰가다보면 서로의 이해가 맞아 떨어질 때.\n왜 우리 협상 책 보면 윈윈구조를 만들어 놓고 가자고 하잖아요. 되게 말은 쉽지만 하는 건 어렵거든요. 굉장히 지리한 과정 속에서 대화를 반복하고 대화 이면에 숨어있는 저 사람의 포지션, 그 논리만 있는게 아니라 결정에 있어서는 데이터만 있는 건 아니거든요. 감성적인 부분도 있어야하고. 그런 것들을 엮어내는 게 중요한 것 같아요. 얘도 어떻게 이런 아름다운 여성과 결혼할 수 있었냐고 물어보면 비결이라고 말할 수 있는 게 없잖아요. 어쩌다보니 다 하게됐다지. 그래서 저도 어쩌다보니 운 때가 맞은 거였지 얘랑 꼭 뭔가를 해야겠다는 아니었던 것 같아요. 저도 거꾸로는 후회도 많이해요. 팔지 말았어야 했어. 결혼 괜히했어처럼… 마찬가지거든요. 그래서 그건 되게 정의내리기 어렵다. 그런데 항상 목표인 것 같아요. 경영도 마찬가지지만, 이 걸해야겠다라는 강한 오브젝트가 서면 그게 공부도 일도 시키고 그렇게 움직이게 하는 와중에 운도 생기고 맞아떨어지는 거지 뭐 해야겠다 목표를 세우고 아무것도 안하면 아무 것도 안 생기니까요.\n박 : 네 그럼 오늘 이 자리는 여기까지하겠습니다. 금요일 늦은 시간까지 고생 많으셨습니다. 감사합니다.\nTags: 패스트캠퍼스, 박지웅


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콘테이너 혁명 이끈다··· 쿠버네티스 배포판 12가지 - CIO Korea\n쿠버네티스(Kubernetes)는 대규모 콘테이너 오케스트레이션(orchestration)이 필요한 상황이라면 최우선적으로 검토해야 할 프로젝트로 자리잡았다. 구글에서 나온 이 오픈소스 콘테이너 시스템은 제대로 된 지원 속에서 빠르게 발전하고 있다.\n동시에 쿠버네티스는 복잡하며 설치와 구성이 까다롭다. 어려운 작업의 많은 부분을 최종 사용자가 직접 해야 한다. 따라서 혼자서 하기보다는 쿠버네티스가 지원, 관리되는 구성요소로 포함되어 있는 전체적인 콘테이너 솔루션을 찾는 방안이 추천되고 있다.\n오늘날 두각을 나타내는 쿠버네티스 제품 12가지를 선정해봤다. 쿠버네티스와 콘테이너 도구가 통합된 배포판들이다. 다양한 업체들이 리눅스(Linux) 커널과 그 유저랜드(userland)를 제공하는 것과 유사하다.\n이 선정 목록에는 아마존 EKS(Amazon EKS)나 구글 쿠버네티스 엔진(Google Kubernetes Engine)과 같은 전용 클라우드 서비스가 빠져 있다. 그 대신, 로컬에서 실행되거나 클라우드 호스트 옵션으로 실행될 수 있는 소프트웨어 배포판이 주로 포함되어 있다.\n코어OS(CoreOS)는 콘테이너 중심의 리눅스 배포판(도커와 호환되지만 독단적인 이미지 형식과 자체 런타임이 있음)과 ‘엔터프라이즈급 쿠버네티스’ 배포판을 제공한다. 이 두 개가 합쳐진 것이 코어OS 텍토닉(Tectonic) 스택의 기반을 형성한다.\n코어OS 운영 체제인 콘테이너 리눅스(Container Linux)는 콘테이너화된 구성요소의 모음으로 제공된다는 점에서 차별점을 지닌다. 이러한 방식은 실행 중인 애플리케이션을 중단할 필요 없이 OS에 대한 자동화된 업데이트를 가능하게 해 준다. 코어OS는 ‘한 번의 클릭’으로 쿠버네티스로 업데이트가 가능하다는 장점도 있다. 코어OS 텍토닉은 아마존 웹 서비스(AWS), 마이크로소프트 애저, 베어 메탈에서 실행된다.\n캐노니컬 쿠버네티스 배포판\n우분투 리눅스 제조사 캐노니컬(Canonical)은 자체적인 쿠버네티스 배포판을 제공한다. 캐노니컬 쿠버네티스 배포판의 큰 장점 가운데 하나는 그 근간에 인기 우분투 리눅스 배포판이 있다는 점이다. 캐노니컬은 자신의 스택이 그 어떤 클라우드나 온프레미스 배치에서도 작동할 것이라고 주장한다. GPU로 가동되는 워크로드와 GPU로 가동되는 워크로드 모두 지원된다. 유료 고객은 캐노니컬 엔지니어들이 제공하는 쿠버네티스 클러스터 원격 관리 서비스를 받을 수 있다.\n캐노니컬과 랜처 랩스(Rancher Labs)는 클라우드 네이티브 플랫폼(Cloud Native Platform)이라는 제품을 공동으로 관리한다. 캐노니컬 쿠버네티스 배포판을 랜처의 콘테이너 관리 플랫폼과 결합시킨 제품이다. 쿠버네티스를 이용해 각 클러스터에서 실행되는 콘테이너를 관리하고 랜처를 이용해 여러 개의 쿠버네티스 클러스터를 관리하려는 것이다. 클라우드 네이티브 플랫폼은 랜처 2.0 과 함께 사용 가능하게 될 예정이다. 랜처 2.0은 현재 베타 릴리즈 형태로 이용할 수 있다.\n도커 커뮤니티 에디션/도커 엔터프라이즈\n많은 이들에게는 도커야말로 콘테이너다. 2014년 이래 도커는 자체 클러스터링 및 오케스트레이션 시스템인 도커 스웜(Docker Swarm)을 보유해 왔다. 최근까지만 해도 쿠버네티스의 대항마였다. 그런데 2017년 10월, 도커가 쿠버네티스를 추가하겠다고 발표했다. 즉, 수정하지 않은 바닐라(vanilla) 상태로 표준 팩인(pack-in)으로 도커 커뮤니티 에디션(Docker Community Edition)과 도커 엔터프라이즈(Docker Enterprise) 모두에 추가하겠다는 것이다.\n간단히 말해 도커 사는 콘테이너 오케스트레이션의 불길한 징조를 파악했고 대규모의 복잡한 콘테이너 환경을 관리함에 있어 스웜보다 쿠버네티스가 더 적합하다는 것을 인정한 것이다. 그러나 도커에는 여전히 “스웜 모드”가 포함되어 있다. 보다 평범한 클러스터링 작업을 위한 것이다. 예를 들면, 크기가 많이 늘어날 가능성이 없는 방화벽 뒤의 로컬 애플리케이션이다.\n헵티오 쿠버네티스 서브스크립션\n쿠버네티스를 만든 크레이그 맥루키(Craig McLuckie)와 조 베다(Joe Beda)는 쿠버네티스를 중심으로 한 서비스와 제품을 제공하기 위해 헵티오(Heptio)를 창립했다. 이들의 첫 주요 작품이 헵티오 쿠버네티스 서브스크립션(Heptio Kubernetes Subscription)(HKS)이다. 이는 헵티오의 유료 지원이 24시간 제공되는 쿠버네티스 배치판으로, 가격은 월 2,000달러에서 시작한다.\n헵티오는 업체에 구속되지 않는 엔터프라이즈급 쿠버네티스라는 것이 주요 장점이다. 배치판은 퍼블릭 클라우드나 개인 하드웨어에서 실행 가능하다. 쿠버네티스 구성 관리용으로 헵티오에서 제공하는 모든 도구는 오픈소스이며 해결책은 지원되는 클러스터로 직접 전달된다.\n메소피어(Mesosphere) DC/OS는 아파치 메소(Apache Meso)를 이용해 기계 클러스터를 단일 자원으로 바꾼다. 이는 동적으로 분할되어 복수의 애플리케이션에 사용 가능하다. DC/OS 상의 많은 애플리케이션 패키지 중 하나로 쿠버네티스가 지원된다. 따라서 DC/OS 클러스터에 걸쳐 쿠버네티스를 설치, 실행, 업데이트 할 수 있다.\nDC/OS가 쿠버네티스 배포판인지 여부는 논란의 소지가 있다. 쿠버네티스가 DC/OS의 일부는 아니지만 다른 지원되는 애플리케이션과 같이 DC/OS를 통해 배치될 수 있기 때문이다. 리눅스 애플리케이션이 리눅스 배포판의 패키지 관리 시스템을 통해 사용 가능하게 되는 것과 비슷하다.\n그럼에도 불구하고, 메소피어의 쿠버네티스에 대한 접근법은 쿠버네티스의 작동 방식을 밀접하게 따른다. 즉, 쿠버네티스의 주류 커뮤니티 배포판을 활용함으로써 기존 도구들과의 고도의 호환성을 보장한다.\n미란티스 클라우드 플랫폼\n미란티스(Mirantis) 클라우드 플랫폼은 오픈스택, 쿠버네티스 또는 이 둘을 합친 것을 “애자일 인프라 플랫폼”(미란티스의 표현)용 기판(substrate)으로 통합시킨다. 간단히 말하면, 미란티스 클라우드 플랫폼은 VM, 콘테이너, 베어 메탈 서버의 오케이스트레이션을 위한 단일 통합 솔루션이다.\n플랫폼에 배치되는 애플리케이션은 ‘데브옵스 스타일’로 수명주기에 걸쳐 관리된다. 이때 구성 관리 도구로 솔트(Salt)를 사용하고 애플리케이션이 정확하게 배치될 수 있도록 통합 CI/CD 지원이 제공된다.\n미란티스 클라우드 플랫폼은 베어메탈 상에서, 오픈스택 클러스터에서, 또는 퍼블릭 클라우드 상에서 직접 쿠버네티스를 실행할 수 있다. 미란티스의 주장에 따르면, 미란티스 클라우드 플랫폼은 쿠버네티스와 작업을 쉽게 만들어 준다고 한다. 왜냐하면 쿠버네티스 밑의 인프라 프로비저닝 작업은 최종 사용자 몫이 아니기 때문이다.\n플랫폼9 매니지드 쿠버네티스\n대부분의 쿠버네티스 배포판은 쿠버네티스를 안팎으로 그리고 위아래로 관리 가능하게 만드는 것에 초점을 맞추고 있다. 플랫폼9 매니지드 쿠버네티스는 다양한 환경(로컬 베어메탈, 원격 퍼블릭 클라우드 등)에서도 실행되지만 플랫폼9의 엔지니어들에 의해 서비스 형태로 원격 관리된다.\n플랫폼9는 매니지드 쿠버네티스에 대한 업데이트를 약 6주에 한번씩 고객 감시 하에 내보낸다. 보통은 쿠버네티스 클러스터에 수동으로 추가해야 하는 함수들(예: 멀티 테넌시(multi-tenancy) 시나리오를 위한 사용자 할당량)이 플랫폼9에 의해 제공된다. 플랫폼9의 피션(Fission) 프로젝트와의 통합도 포함되어 있다. 이 프로젝트는 서버리스 컴퓨트(severless compute) 또는 서비스로서의 함수(FaaS) 시스템이라고도 하는데 거의 대부분의 프로그래밍 언어와 콘테이너화된 런타임으로 작동한다.\n랜처 랩스는 쿠버네티스를 콘테이너 관리 플랫폼 내부로 통합시켰다. 이 플랫폼은 간단히 랜처라고 한다. 버전 2.0은 현재 베타 상태이다.\n랜처 2.0은 다른 쿠버네티스 배포판에 비해 높은 수준에서 작동한다. 리눅스 호스트, 도커 콘테이너, 쿠버네티스 노드 위에 자리잡고 위치나 인프라와 관계 없이 이들을 모두 가까운 거리에서 관리한다. 심지어는 아마존 EKS, 구글 쿠버네티스 엔진, 애저 콘테이너 서비스, 기타 서비스로서의 쿠버네티스 클라우드에서 쿠버네티스 클러스터를 관리할 수 있다.\n랜처에는 자체 쿠버네티스 배포판도 포함되어 있다. 랜처는 쿠버네티스 클러스터를 설치하고 쿠버네티스를 특정 환경에 맞게 맞추는 과정에서 힘든 일을 많이 없애면서도 그러한 맞춤 과정이 쿠버네티스로의 원활한 업그레이드에 방해되지 않도록 설계됐다. 빠르게 움직이고 끊임없이 업데이트 되는 프로젝트에서는 중요하게 고려되는 사안이다.\n레드햇 오픈시프트(Red Hat OpenShift)는 레드햇의 PaaS 제품이다. 원래는 애플리케이션을 패키지 하기 위해 헤로쿠(Heroku) 빌드팩(buildpack)같은 “카트리지(cartridge)”를 사용했다. 패키징 된 애플리케이션은 “기어(gear)”라고 하는 콘테이너에 배치됐다.\n그러다 도커가 등장했고, 오픈시프트는 새로운 콘테이너 이미지와 런타임 표준을 활용하기 위해 재작업을 거쳤다. 어쩔 수 없이 레드햇도 쿠버네티스를 오픈시프트 내 오케스트레이션 기술로 채택했다.\n오픈시프트는 PaaS의 모든 요소에 추상화와 자동화를 제공하기 위해 개발됐다. 이 추상화와 자동화는 쿠버네티스에도 확장된다. 쿠버네티스는 여전히 관리 부담이 꽤 크다. 따라서 오픈시프트는 PaaS 배치라는 더 큰 임무의 일환으로 그러한 부담을 덜어주기 위해 사용될 수 있다.\n콘테이너 실행을 위한 Hyper.sh 클라우드 서비스를 제공하는 업체인 하이퍼HQ(HyperHQ)는 “쿠버네티스 중심 오픈스택(OpenStack) 배포판”인 스택큐브(Stackube)를 개발했다. 보통 오픈스택은 컴퓨트 노드의 프로비저닝 및 관리를 위해 노바(Nova)라는 구성요소를 사용하지만 스택큐브는 그 대신 쿠버네티스를 사용한다. 그러나 그 외에는 “바닐라” 오픈스택과 쿠버네티스를 사용하고 오픈스택 플러그인에 의해 처리되는 모든 상세한 추가 내용이 포함된다.\n하이퍼HQ에서 주장하는 스택큐브의 큰 장점은 어떤 콘테이너 런타임이 사용되느냐에 따라 다양한 정도의 멀티테넌시를 제공할 수 있다는 것이다. ‘소프트’한 멀티테넌시를 위해서라면 도커가 있다. 보다 강력한 자원의 분리를 위해서라면 하이퍼바이저(hypervisor)급 분리를 사용하는 하이퍼콘테이너(HyperContainer)가 있다.\n서비스 플랫폼으로서의 수세 클라우드\n유럽에서 널리 인기를 얻고 있는 리눅스 배포판으로 가장 잘 알려진 수세(SUSE) 역시 SUSE CaaS 플랫폼을 제공한다. 개념적으로는 코어OS 텍토닉을 연상시킨다. 콘테이너를 실행하는 베어메탈 “마이크로” OS, 콘테이너 오케스트레이션 시스템으로서의 쿠버네티스, 내장 이미지 레지스트리, 클러스터 구성 도구를 한 묶음으로 합쳐 놓은 것이다.\n수세 CaaS 플랫폼은 로컬 베어메탈은 물론 퍼블릭 클라우드 상에서 실행 가능하다. 단, 수세에게는 “현재 근간이 되는 클라우드 인프라로의 통합을 전혀 지원하지 않는다”라는 원칙이 있다. 즉, 수세 CaaS 플랫폼은 아마존 EKS나 구글 쿠버네티스 엔진을 보완하는 것이 아닌 피해가기 위해 설계됐다. 따라서 복수의 클라우드와 데이터센터에 걸쳐 콘테이너를 실행하는 것이 가능하다.\n텔레포트(Teleport) SSH 서버를 만든 그래비테이셔널(Gravitational)은 텔레큐브(Telekube)도 만든다. 로컬 또는 원격 클러스터 상에서 실행되는 “생산 강화된(production hardened)” 쿠버네티스 배포판이다. 텔레큐브는 사설 SaaS 플랫폼을 위한 솔루션 역할을 하거나 쿠버네티스를 여러 지역 또는 호스팅 제공업체를 통해 서비스로 실행하기 위한 솔루션으로 고안됐다.\n텔레큐브 상의 애플리케이션들은 쿠버네티스 상의 콘테이너에서 실행될 준비가 되어 있어야 한다. 이들은 또한 “번들”로 패키지화한 후 쿠버네티스 클러스터로 게시하여 배포되어야 한다. 번들화 하려면 콘테이너 기반 애플리케이션 배치에 필요한 다른 모든 준비 이외에도 추가 작업이 필요하지만, 번들 목록 이외에는 텔레큐브 관련 추가 내용 중에서 관리해야 할 것이 없다. ciokr@idg.co.kr\n도커 / 쿠버네티스 / 콘테이너 오케스트레이션


정책 "장기·소액연체자 채무조정 받으세요"… 신용서포터즈 출범\n정책 삼성바이오로직스 회계논란, 윤석헌 금감원장 일침 "기업가치평가 때 더 주의해야"\n금융회사 신탁상품 수수료 30배 차이\n금융회사의 신탁상품 판매ㆍ운용이 무자격자 판매나 과도한 수수료 차이 등 많은 문제를 안고 있는 것으로 드러났다. 5일 금융감독원은 신탁 영업을 하는 신한·기업·국민·농협은행과 삼성·교보·IBK투자증권, 미래에셋생명 등 금융회사 8곳을 검사한 결과 다수의 위반사항이 적발됐다고 밝혔다.검사 결과 다수의 고객에게 휴대전화 문자메시지를 보내 신탁상품을 홍보한 사례가 발견됐다. 특정금전신탁은 고객이 직접 운용 대상 상품을 지정해야 해 다수의 일반 고객에게 특정 신탁상품을 홍보하는 것은 법규 위반이다.또 판매 자격을 갖추지 않은 금융회사 직원이 고객에게 파생결합증권을 편입하는 특정금전신탁을 권유하고 판매한 사례도\n이주열 금리인상에 끝내 반기, 비둘기파 2명 신인식 조동철 누구\n이주열 총재가 이끄는 한국은행 금융통화위원회가 기준금리를 0.25%포인트 인상했다. 이번 금리인상 결정에는 이주열 총재등 5명의 위원이 찬성했다. 총 7명중 2명의 금통위원이 반대의견을 나타냈다. 이주열 한국은행 총재는 30일 금통위 후 기자간담회에서 조동철 위원, 신인석 위원이 기준금리를 동결하자는 소수의견을 냈다고 밝혔다.앞서 한국은행은 이주열 총재 주재로 금통위를 열어 기준금리를 종전 연 1.50%에서 1.75%로 0.25%포인트 인상했다.7명 금통위원 중 2명이 반대해 금통위 안에서도 이론이 적지 않았다.금리인상 금통위에서 동결 소수의견이 2명 이상 나온 것은 2011년 1월 이후 처음이다. 반대의견을 낸 신인석(辛仁錫) 위원은\n기준금리 인상, 후폭풍은?\n한국은행이 추가 금리인상을 단행했다. 한은은 30일 오전 서울 중구 태평로 본부에서 이주열 총재 주재로 금융통화위원회 회의를 열고 기준금리를 연 1.50%에서 연 1.75%로 0.25%포인트 인상했다.지난해 긴축으로 통화정책 방향으로 정하고, 1년 만에 두 번째 인상이다. 기준금리는 사상최저 수준에서 0.50%포인트 높아졌다.이번 금리인상은 사실상 예고됐다.지난달 금통위에서 이미 2명이 인상 소수의견을 냈다. 이주열 총재도 여러차례 금리인상을 시사하는 발언으로 시장에 시그널을 줬다이번 금리인상은 불완전한 절반의 금리인상이라는 평이다. 무엇보다 금리인상의 결정의 주요 기준이 되는 경기가 금리인상을 뒷받쳐주지 않고 있어서다.\n한은 기준금리 연 1.75%로 인상 …11개월째 금리동결행진 종료\n한국은행은 30일 11월 금융통화위원회를 열고 기준금리를 연 1.50%에서 1.75%로 인상했다. 지난해 11월 25bp(1bp=0.01%포인트) 인상 이후 1년만이다. 한은은 지난해 11월 6년 5개월만에 기준금리를 올린 이후 11개월 동안 금리를 동결했다. 이번 결정은 시장예상치에 부합하는 결정이다. 최근 금융투자협회가 채권시장 전문가들을 대상으로 조사한 결과 79%가 금리인상을 내다봤다.한편 시장에서는 한은의 추가 금리인상 여부를 낮다고 보고 있다. 미연준도 금리인상에 속도조절에 나서고 있는데, 사상최대인 가계부채, 경기악화 등 변수가 쌓였기 때문이다. 한은이 이날 금리를 인상함에 따라 시중금리도 꿈틀대고 있다. 은행으로부터 돈을 빌린\n[속보] 한은, 기준금리 연1.75%로 0.25%p 인상\n중소기업 청년 소득세 감면…이전에 3년 혜택자도 또 누릴 수 있는 노하우는?\n중소기업 청년 소득세 감면이 포털실시간 검색어 상위어에 떠오르며 누리꾼의 관심을 받고 있다. 고용노동부에 따르면 2018년에 중소기업 취업자 소득세 감면이 바뀌었다.먼저 소득세 감면 기간이 3년에서 5년으로 늘었다. 또 취업 청년 대상이 만 29세에서 만 34세로 확대됐다.이 말은 이전에 3년의 혜택을 받았던 사람도 취업 청년의 나이에 해당한다면 나머지 2년도 받을 수 있다는 것이다. 때문에 대상자라면 꼭 재신청 해주셔야 혜택을 받을 수 있다.중소기업 청년 소득세 감면제도는 청년층의 중소기업 취업을 유도하고 중소기업의 인력난 및 청년 취업난 해소를 위해 2012년 신설됐다. 주요 내용을 보면 연말정산 소득공제 시 근로계약일\n증선위, 골드만삭스 무차입 공매도 심의 ‘초읽기’…사상최대 과태료 유력\n골드만삭스 공매도사태와 관련 증선위에서 심의한다. 금융위원회 산하 증권선물위원회는 28일 정례회의에서 골드만삭스의 무차입 공매도에 대한 과태료 부과건을 심의할 계획이다.심의대상은 적발된 무차입 공매도 150여건이다. 국내에서 증거금을 내고 주식을 빌려와 파는 차입 공매도는 허용되지만 빌려온 주식 없이 일단 매도부터 먼저 하는 무차입 공매도는 불법이다.사건의 발단은 다음과 같다. 골드만삭스증권 서울지점에서는 지난 5월 말 공매도 미결제 사건이 발생했다.골드만삭스증권 서울지점이 영국 런던에 있는 골드만삭스 인터내셔널의 미국 뉴욕지점에서 주식 공매도 주문을 위탁받아 체결하려 했으나 20개 종목에 대한 결제가 이\n저축은행, 전화·모집인 통한 대출은 이자 높아\n금융감독원은 27일부터 저축은행들이 저축은행중앙회 홈페이지(www.fsb.or.kr)에 올리는 가계신용대출, 가계담보대출 공시 항목에 ‘대출 경로’를 추가하도록 했다. 지금까지는 상품별 금리현황, 저축은행별 금리현황, 금리대별 취급비중, 대출기한 전 상환수수료율 및 연체이자율 현황까지만 공시했는데, 여기에 ‘대출 경로’까지 추가하도록 한 것이다. 이는 전화나 광고∙모집인 등의 ‘대출 경로’를 통해 대출받을 경우, 그 비용이 대출금리에 반영되면서 금리가 높아질 수 있기 때문이다. 실제로 올해 1∼9월 신규 취급 저축은행 가계신용대출의 평균 금리는 연 20.2%인데, 이 가운데 전화를 통한 대출금리는 21.7%였던 것으로 나타났다\n삼성바이오로직스 상장폐지?…김용범 증선위 위원장 “상장유지조건에 부족하지 않을 것”\n삼성바이오로직스의 상장폐지 심사여부가 이번주에 결정될 것으로 보인다 25일 한국거래소에 따르면 거래소는 상장 적격성 실질심사 절차에 들어간 삼성바이오를 기업심사위원회(기심위) 심의 대상관련 여부에 대해 이번주 후반까지 결론을 낼 예정이다.거래소는 상장적격성 실질심사 대상 기업을 1차로 심사한 뒤 기심위에서 정식으로 상장폐지 심의를 진행할지 결정할 계획이다.규정상 실질심사 사유 발생일부터 15거래일 내(12월5일)에 결론을 내리지만 필요한 경우 15일 더 연장할 수 있다. 거래소는 증권선물위원회의 고의 분식회계 결정이 내려진 지난 14일부터 상장적격성 실질심사를 진행했다삼성바이오 측에서 별다른 추가 요구를 제\n기준금리 1.50%→1.75% 인상 확실…"동결이 오히려 이변"\n금리가 오를 전망이다. 15조 주택담보대출의 가격부담에도 불구하고 금융안정이 먼저라는 판단에서다.25일 연합뉴스는 이달 한은이 기준금리를 연 1.50%에서 연 1.75%로 0.25%포인트 인상하는 것은 거의 기정사실이라고 보도했다.보도에 따르면 한은은 지난달 금통위 이후 뚜렷한 금리인상 신호를 보냈다. 무엇보다 금리인상 소수의견이 2명으로 늘었다. 이일형 금통위원에 이어 고승범 위원이 인상 의견에 동참했다. 이주열 총재는 이후 국정감사 등을 거치면서 금융안정을 강조하는 발언으로 금리인상에 무게를 실었다. 이 총재는 실물경기가 흐트러지지 않으면 금리인상을 전향적으로 검토하겠다고 말했다.부동산발 금리인상 필요성도 어느 정\n한국은행 금통위, 1년만에 기준금리 인상 무게…한미 정책금리 역전 격차 확대 부담\n다음 주에는 한국은행 기준금리 인상을 단행할지 시장의 눈길이 쏠리고 있다. 시장에서는 한은이 30일 금융통화위원회 회의에서 기준금리를 연 1.50%에서 연 1.75%로 0.25%포인트 인상할 것으로 전망하고 있다.지난해 금리인상 이후 꼭 1년만에 금리를 올리는 셈이다. .한은은 그동안 금리인상관련 메시지를 시장에 자주 밝혔다.금통위에서는 금리인상 소수의견이 2명으로 늘었다. 이주열 한국은행 총재도 국감에서 실물경기가 흐트러지지 않으면 금리인상을 전향적으로 검토하겠다고 밝힌 바 있다.당시 이총재는 “금융불균형을 완화하고 정책여력을 확보하는 차원에서 통화정책 완화정도를 조정할 필요가 있다”고 말하기도 했다.특히 금리인상\n지역농·축협에서도 주택연금 가입\n주택금융공사는 23일 전국 지역농업협동조합 및 지역축산업협동조합에서도 주택연금에 가입할 수 있도록 농협상호금융과 업무협약을 맺었다. 두 기관은 이번 협약을 통해 농협은행뿐 아니라 지역농·축협에서도 주택연금을 이용할 수 있도록 전산개발 등을 협력하기로 했다. 이에 따라 전산 개발을 완료한 지역농·축협부터 순차적으로 주택연금을 취급해 이르면 내년 1분기부터 이용할 수 있게 된다.주택연금은 60세 이상 노년층이 집을 담보로 매월 연금방식으로 노후생활자금을 받는 금융상품이다.이정환 주택금융공사 사장은 "그동안 지방에 거주하는 노인이 주택연금 가입에 불편함이 많았는데, 이번 지역농·축협과의 업무협약 체결로 편리\n최종구 위원장 "삼성물산 감리여부, 금감원·증선위 판단따른다”\n최종구 금융위원장은 삼성바이오로직스 모회사인 삼성물산 감리문제에 대해 원칙론을 내세웠다. 최위원장은 21일 셀리버리 현장간담회에서 “삼성바이오로직스 재무제표가 수정되고 그것이 어떤 영향을 미칠지 금융감독원과 증권선물위원회(증선위)가 검토해 판단할 것”이라고 말했다.감독원, 증선위에게 그 판단을 일임하겠다는 것이다.최위원장은 삼성바이오로직스가 증선위의 고의 분식회계 결정에 불복하고 있는 것과 관련해 "이미 증선위 결정은 내려졌다"며 "이제 법적 절차가 진행되는 것을 지켜보는 게 필요하다"고 덧붙였다. 최종구 위원장은 또 금융위가 삼성바이오로직스의 가치평가 계산법 왜곡을 미리 알았다는 내용의 보도에 대


H-1b 늦어서 영주권으로 신청하려 합니다. - 라디오코리아\n작성일 : 06/12/2012 07:21 pm\n[영주권] H-1b 늦어서 영주권으로 신청하려 합니다.\n질문자 : atlanta\nGraphic 디자이너 입니다. 지금 다니고 있는 회사에서는 스폰이 가능하구요 영주권으로 바로 신청하려고 하는데, 한국에서4년재졸업에(디자인 전공), 5년 이상의 경력(디자인 계열)이 있고 지난달 결혼 했습니다.\nH1b 통하지 않고 바로 영주권으로 신청하려 하는데 가능한건가요? 제가 알기로는 2순위로 들어갈 수 있는 조건인데 맞다면 시간은 어느정도 걸리는지...\n주위 사람들 말로는 H1을 먼저 받은 후 세금낸 기록이 어느정도 쌓인 후 영주권으로 신청하라고 하는데 이미 올해는 늣어버려서 영주권으로 신청하려 합니다. 참고로 저와 배우자 모두 F-1 비자 입니다,,\n김영옥변호사그룹의 답변 06/13/2012 06:09 pm\n취업이민 하기위해서 반드시 H-1b 취업비자를 거쳐야 하는것은 아닙니다.\n학생신분으로 계속 남아있으면서 취업비자 소지자와 똑같은 과정을\n밟는것입니다. 단지 다르다면 취업비자 소지자는 계속 초청회사에서 일을\n합법적으로 하면서 과정을 추진하는것이고 학생비자 소지자는 계속 학업에만\n종사하면서 과정을 밟는것입니다.\n2순위 가능성 여부는 여러가지 복합적인 요소에 관련되는바 가능/불가능을\n한마디로 드리기는 어렵습니다.\n2순위의 경우 올 7월부터 만 5년만에 거의 3년반에 달하는 대기기간이 생긴바\n이대로 간다면 2순위 이민도 4-5년의 예측이 나올수 있다보겠습니다. 그러나\n예외로 2순위 문호가 다 달이 수개월씩 당겨진다면 그 기간의 절반도\n문호의 움직임은 아무도 모릅니다. 다 달이 국무성에서 그달, 그달 발급된\n문호숫자를 계산해 다음달것이 발표되는것입니다. 2순위로 주어진 4만명의\n숫자가 모자랄것이라는 계산이 나오면 문호 대기 기간이 설정되는것 입니다.\n취업이민 하기위해서 반드시 H-1b 취업비자를 거쳐야 하는것은 아닙니다. 학생신분으로 계속 남아있으면서 취업비자 소지자와 똑같은 과정을 밟는것입니다. 단지 다르다면 취업비자 소지자는 계속 초청회사에서 일을 합법적으로 하면서 과정을 추진하는것이고 학생비자 소지자는 계속 학업에만 종사하면서 과정을 밟는것입니다. 2순위 가능성 여부는 여러가지 복합적인 요소에 관련되는바 가능/불가능을 한마디로 드리기는 어렵습니다. 2순위의 경우 올 7월부터 만 5년만에 거의 3년반에 달하는 대기기간이 생긴바 이대로 간다면 2순위 이민도 4-5년의 예측이 나올수 있다보겠습니다. 그러나 예외로 2순위 문호가 다 달이 수개월씩 당겨진다면 그 기간의 절반도 가능하겠습니다. 문호의 움직임은 아무도 모릅니다. 다 달이 국무성에서 그달, 그달 발급된 문호숫자를 계산해 다음달것이 발표되는것입니다. 2순위로 주어진 4만명의 숫자가 모자랄것이라는 계산이 나오면 문호 대기 기간이 설정되는것 입니다.


다시 뛰자 부산 신발 <4> 클러스터·네트워크 강화 : 국제신문\n다시 뛰자 부산 신발 <4> 클러스터·네트워크 강화\n경쟁보다는 함께 뛰어야\n| 입력 : 2013-07-02 21:06:47\n부산시가 신발산업 명품화 사업으로 추진 중인 첨단신발융합허브센터 조감도.\n- 부산 산·학·민·관 모여 있어\n- 연결되면 시너지 효과 클듯\n- 미래 공동발전방향 마련해야\n- 집적화단지·허브센터 추진중\n부산에는 전통과 기술을 보유한 크고 작은 신발 생산업체들과 함께 한국신발피혁연구원, 신발산업진흥센터, 전국 유일의 신발패션산업관련 인력을 키우는 대학과 고등학교 등이 몰려 있다. 다른 산업이나 타 지역처럼 억지로 클러스터를 만들지 않아도 산·학·민·관이 자연스럽게 집중돼 있어 이들 주체들을 제대로, 그리고 강력하게 연결해준다면 시너지 효과를 낼 수 있는 최적의 요건을 갖춘 것이다.\n하지만 지역 신발산업의 역사는 꽤 오래된 반면 업계 내 네트워크는 약한 편이다. 업체 간 경쟁이 타 업종에 비해 워낙 심하다는 태생적 한계가 있기 때문이다. 지역의 한 신발업체 대표는 "과거 보유 기술 수준이 거의 비슷했기 때문에 디자인이나 가격 경쟁력에서 우위를 점할 수밖에 없다는 절박함이 있었다. 이런 상황 속에서 업체 간 치열한 경쟁은 경쟁의 장점을 살리기보다는 폐쇄적인 산업구조라는 결과로 이어졌다"며 "이러다 보니 미래 발전 방향에 대한 고민과 대처를 하지 못하면서 업계의 쇠퇴를 심화시켰다"고 털어놨다.\n1990년대와 같은 실수를 범하지 않기 위해서는 업체의 모임인 한국신발산업협회(이하 신발협회)가 주축이 돼 천혜의 클러스터 환경을 활용해 업체 및 대학, 기관 간 강력한 네트워크 활동은 물론 협업, 미래 공동 발전방안 마련 등에 나서야 한다는 것이 전문가들의 지적이다.\n다행히 신발협회는 최근 집적화단지 추진과 소모임 등 활동을 벌이고 있다. 부산시와 함께 진행 중인 집적화단지는 부산 강서구 국제산업물류도시 1단계 5공구(화전 북측)에 10만 ㎡ 규모로 조성한다. 이곳에는 중국에서 공장을 이전해오는 학산과 보스홀딩스 등 3개사를 포함해 국내외 9개 신발기업이 입주할 계획이다. 입주 예정 업체들은 내년에 착공, 이듬해 공장을 가동할 예정이다.\n시는 또 신발산업 세계적 명품화 계획의 하나로, 첨단산업형 복합지원시설인 '첨단신발융합허브센터(이하 신발허브센터)' 건립을 추진하고 있다. 신발허브센터는 부산시 사상구 감전동 내 시 소유지인 1만2483㎡ 대지에 지하 1층, 지상 5층 규모로, '복합지원센터'와 '기술지원센터', '홍보 전시관' 등을 구축하는 것이다.\n부산시 기간산업과 관계자는 "집적화단지와 신발허브센터는 다수의 신발 업체가 가동 중인 녹산공단과 연결돼 소재부품 산업과 완제품 산업의 동반 성장에 구심점 역할을 할 것으로 기대돼 반드시 건립돼야 한다"고 말했다.\n다시 뛰자 부산 신발,\n부산 신발산업 부활\n다시 뛰자 부산 신발 <5> 전문인력 양성\n다시 뛰자 부산 신발 <3> 글로벌 브랜드 육성\n다시 뛰자 부산 신발 <2> 성능평가시스템 구축\n다시 뛰자 부산 신발 <1> 지역 신발산업 현실\n"제품기획서 상품화까지 기술 지원…해외시장 개척도 앞장"\n명품 갈아신는 부산신발, 옛 영광 재현 꿈꾼다\n해외 신발 전시회 참가업체 모집\n부산 '신발 명품화' 특화기업 5곳 선정\n부산 신발 세계적 명품화 사업 기반 다졌다\n주가지수- 2020년 8월 13일


들풀.넷 : 태그 > 대통령\n오바마의 국정 연설은 어떻게 만들어지는가 (2)2014.02.03\n오바마 취임식 사진 두 장(2)2013.02.24\n이 대위와 스타인 병장(4)2012.05.28\n오바마의 국정 연설은 어떻게 만들어지는가\n앞에 쓴 버락 오바마의 신년 국정 연설 관련글에서, 이 연설 자체가 미국의 위상을 보여주는 것 같다는 말씀을 드렸다. 그럼 이런 연설을 준비하고 연출하는 사람들은 누군지 궁금하지 않을 수 없다. 그리고 이런 연설의 효과는 어느 정도인지도 궁금해진다. 이 글은 앞의 글들에 대한 애프터 서비스.2년 전인 2012년의 국정 연설은 1월24일에 행해졌다. 바로...\n오바마 취임식 사진 두 장\n오늘 박근혜 대통령의 취임식이 열렸다. 대통령 취임식은 민주적인 절차에 따라 새로운 정부가 들어서는 출발점이 되는 일이므로, 민주 국가에서 그 의미가 적지 않다고 하겠다. 우리보다 한 달 보름쯤 먼저 대통령 선거를 치른 미국은 역시 우리보다 한 달쯤 앞선 1월21일 취임식을 가졌다. 버락 오바마는 재선되었으므로 취임식의 규모나 감동이 4년 전의 그것보다...\n이 대위와 스타인 병장\n군인이 대통령 욕하면 상관모욕?대통령을 비난하는 글을 트위터에 15차례 올린 육군 대위가 상관모욕죄로 기소되었다고 한다. 마침 지난 4월 말에 미국에서 비슷한 일이 있었다. 페이스북에서 버락 오바마 대통령을 비난한 해병대원이 불명예 제대 처분을 받은 사례다. 당시 써서 보관해 두었던 글을 아래 옮긴다. 나는 여기서 해당 해병에 대한 처분이 정당한지, 마...\n출판 사마천 2018 부산 남북관계 대중교통 논어 대학로 천도 캠페인 친구 행사 책 지하철 시상식 마리안느 독서 사기열전 관행 언론 이제하 올해의책 상 선악 카페 정의 골든폰드 이하동문 공자 포스터


프레디의 피자가게1 다운로드 - Sewo lifting podnośniki koszowe\n최종 단어: A는 5 박 팬 들을 위해 연주 해야 프레디와 좀비 팬 들을 위해 모두. 프레디의에서 5 박 액션 게임 이다. 그것은 스콧 cawhon에 의해 개발 되었습니다. 당신은 프레디 fazbear의 피자에서 새 직장에서 환영 합니다. 이것은 비슷하게 아이 들과 부모에 의해 사랑 받고 있는 장소 이며 그들은 여기에 엔터테인먼트와 서. 음식이 사방에 있다 그리고 그것은 당신의 눈을가는 대로 까지입니다. 기본 사항: 좀비 5 박에 프레디에 왔습니다. 이러한 귀 여 워 재미 있는 친구는 당신의 인생에 아무것도 하지만, 기쁨을 가져다 것입니다 그리고 아마도 살인. 당신은 공포의 피자가 게에서 5 박 살아남을 수 있을까요? 잡아 일부 총기와 다시 지옥에 그들이 어디에서 나온 이러한 다채로운 살인자를 날 려. 우리가 좋아하는:이 지도는 완벽 하 게 좀비 세계로 그것을 가져와 ugx 총과 목표의 공포를 추가 하기 위해서는 살아남기 위해 당신이 달성 해야하는 것 들의 목록을 확장 프레디의 게임에서 원래 5 박의 느낌을 손톱. 이 피자가 게의 독특한 매력은 프레디 fazbear과 그의 두 친구입니다.\n이들은 로봇이 며, 그들은 거기에 고객을 즐겁게 배치 되었습니다. 그러나 몇 일 동안이 로봇은 밤에 운명을 정하고 수상한 활동이 계속 있다. 당신은 수리 공을 고용 하는 것이 훨씬 저렴 했기 때문에 당신은 경비원으로 고용 하 고 있습니다. 이제 당신과 프레디 fazbear의 피자에서 유령의 밤이 야. 이 게임은 멋진 그래픽과 함께 제공 됩니다. 그리고 그것의 줄거리는 진짜로 심 혼 clenching 이다. 전부이 게임은 시도 하 고 그것을 가치가 당신이 전에 연주 하지 않은 무언가 이다. 저자는 적립해 야 합니다. 상업적 사용이 허용 됩니다. 우리가 맘에 안: 심각한 수 있습니다. 당신이 여기에 귀 여 워 공포와 서 그 게 네 지 고 있어요.\n모델은 귀하의 장치에 너무 무거운 하 고 제대로 렌더링할 수 없습니다이 문제를 해결 하는 방법을 알아보려면 FAQ를 참조 하십시오. 첫 경기에서 참고로 템플릿 및 스크린샷 참조 머리로 서 지도를 사용 하 여 프레디 faz베어스 피자의 내 레크 리에이 션 미첼 커크에 의해 토이 animatronics의 16nis 상자로 만든 이것은 불완전 하 고 난 아무 생각을가지고 있다 질감 잘못 뭐죠 sit는 sketchup에서 매번 i obj 수출 당신이 그것을 사용 하 고 싶은 경우에 저를 요구 한다 일어난다.\nAuthor sewoliftingPosted on Czerwiec 23, 2018\nPrevious Previous post: 프레젠테이션 다운로드\nNext Next post: power dvd 다운로드


'작업치료사' - 굿뉴스데일리\n승인 2013.12.24 14:57\n연말이면 따뜻한 손길로 어려운 이웃들을 돕는 소식이 종종 들려와요.\n어려운 이웃을 돕는다는 것이 좋은 일인 줄은 알지만 선뜻 나서서 실천하기는 쉽지 않지요.\n12월 3일 ‘세계 장애인의 날’을 맞아 장애를 가진 분들을 치료하는 작업치료사를 만나보았어요.\n뇌졸중, 척추손상, 뇌성마비 등으로 인해 신체적으로나 정신적으로 장애를 가진 분들이 잃어버린 기능을 되찾아 일상생활을 할 수 있도록 여러 프로그램을 통해 치료해 주는 일을 해요.\n크게 소아와 성인을 나누어 치료를 하는데요, 먼저 의사의 진단명을 가지고 평가도구를 이용해 환자가 가진 장애가 어느 정도인지 알아내요. 뇌손상을 입은 환자들은 한쪽 몸이 마비되어 움직이지 못하고, 말을 더듬거나 음식을 삼키지 못하는 경우가 많아요. 또한 인지능력이 떨어져 색깔이나 물건의 모양 등을 잘 인식하지 못해요. 그래서 신체적, 인지적, 정신적인 문제를 찾아내서 어떻게 치료할 것인지 방향을 잡아요. 이때 환자의 취미나 직업, 원하는 것 등 마음상태까지도 정확하게 파악하여 치료계획을 세워야 해요.\n대부분은 치료사가 환자 한 명과 일대일로 치료를 해요. 신체 일부가 마비된 경우, 자극을 주면서 어떻게 움직여야 하는지 알려주고 근력을 키우는 훈련을 해요. 인식이 떨어지는 경우, 그림이나 퍼즐, 컴퓨터 등의 여러 교구를 이용해 사물의 이름과 특성을 한 가지씩 반복하여 가르쳐 주어서 인지능력을 키워주지요.\nQ. 일이 힘들진 않나요?\n보통 한 사람당 30분씩 하루에 14명 정도의 환자를 만나는데, 체력 소모가 많기 때문에 일과를 마치고 나면 지칠 때가 많아요. 또한 뇌를 다친 환자들은 정서적으로 불안하기 때문에 마음을 열지 않고 작은 일에도 화를 크게 내요. 그런 환자들은 치료사를 신뢰하지 않기 때문에 치료를 잘 따르지 않아서 회복도 더뎌요. 드물게는 언어장애나 신경학적인 장애를 가진 환자가 욕을 하기도 하고 침을 뱉기도 하는 등 폭력을 휘두를 때도 있어요. 병적인 증상인 줄 알면서도 화가 날 때도 있어요. 그래도 내 기분은 내려놓고 환자 상태를 살피고 마음을 맞춰줘야 해요.\n물론 일이 힘들긴 하지만 어려운 분들에게 도움을 준다는 보람도 커요. 특히 환자의 몸 상태가 좋아졌을 때 기쁘죠. 또 환자분들과 마음을 나누는 기쁨도 커요. 한번은 50대 여자분이 저에게 몇 번 치료를 받고는 제가 치료를 못한다고 다른 선생님으로 바꿔달라고 했어요. 워낙 까다롭기로 소문난 분이었지만, 너무 속이 상했어요. 그때 대학생 때 굿뉴스코 워크숍에서 들었던, 어려운 부담 앞에 주저앉지 말고 하나님을 찾으라는 메시지가 생각났어요. 그래서 매일 기도하고 밤마다 공부하고 환자에게 마음을 더 쏟았어요. 환자분도 제 마음을 느끼셨는지 마음을 열고 치료를 잘 따르더라고요. 나중에는 상태가 좋아져서 “내가 선생님을 만나서 컵을 들어 물을 마실 수 있게 됐어요. 정말 행복해요.” 하고 인사를 하시는데 눈물겹게 고맙고 행복했어요. 그런 일을 겪다보니까 힘든 것보다는 일이 보람되다는 생각이 더 커지더라고요.\n환자를 치료하는 직업이지만, 제 자신의 마음과 성격도 치료가 된다는 점이에요. 저는 원래 애교도 없고 말도 많은 편이 아니에요. 그런데 환자들과 그냥 치료만 할 수 없잖아요. 이런저런 얘기도 해야 하고 또 마음을 열도록 애정표현도 해야 하는데 환자마다 성격이나 성품, 마음이 다 달라서 관심을 쏟기가 쉽지 않아요. 저는 속이 좁고 까다로워서 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 성격이었는데, 이 일을 하면서 마음도 넓어지고 성격도 밝아졌어요.\n대학의 작업치료학과에 들어가 아동발달, 근육, 뼈, 신경계, 운동치료학 등의 전문과정(3∼4년)을 공부해요. 학기 중에 병원에 나가 실습도 하고요. 대학에서 교육과정을 마치면 한국보건의료인 국가시험원에서 시행하는 시험을 봐서 보건복지부에서 발급해주는 면허증을 받아야 해요. 주로 재활병원이나 요양병원에서 근무하고, 복지관이나 아동센터, 정신병원 등에서도 환자들을 돌봐요.\n우리는 아침에 일어나서 세수하고 밥 먹고 학교 가서 공부하는 것을 당연하게 생각해요. 건강하게 잘 지내면서도 감사할 줄 모르고, 오히려 원하는 것을 갖지 못해 불만이 많은 친구들을 보면 안타까워요. 물을 마시고 싶어도 자기 힘으로 삼킬 수 없고, 팔을 움직이고 싶어도 꼼짝도 못하는 친구들도 많아요. 그런 친구들에게는 건강하게 학교에 가서 공부하고 혼자서 밥을 먹을 수 있는 것만도 부러움의 대상이죠. 그런 친구들을 생각하면서 여러분이 얼마나 행복한 사람인지 알았으면 좋겠어요. 그리고 주변에 몸이 불편한 친구들이 있다면 마음을 열고 먼저 다가가 여러분의 행복을 나눠주는 따뜻한 마음을 가졌으면 좋겠어요.\n취재/이성현 기자 다른기사 보기


아시엔다 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전\n아시엔다(스페인어: hacienda)는 스페인어로 일반적으로는 평야지대에 자리잡은 거대한 농장을 뜻하는 단어이나 폭 넓게 대항해시대 중남미에서 대토지 소유제도를 지칭하는 말이다.\n2 노예 무역과 발전\n3 아시엔다의 노동력\n4 아시엔다의 분류\n대항해시대 스페인의 정복자들은 원주민의 토지나 미개척지를 정복자들에게 나누어 주었다. 정복자들은 신대륙에서 여러 가지 방법으로 땅을 획득했다. 왕실로부터 토지를 하사받거나 원주민으로부터 땅을 매입하는 합법적인 방법에서부터 왕실 소유인 미개간 토지를 불법으로 점유하거나 원주민의 땅을 약탈하는 비합법적인 방법까지 그 방법은 매우 다양했다. 이들의 소유지에는 자연스레 대규모의 농장이 형성되었다. 이들 대규모 농장을 아시엔다라고 불렀다. 아시엔다는 처음엔 정복자들의 손에서 상인에게 다시 예수회 선교사들에게 팔려나갔다.\n아시엔다에는 당시 유럽에서 인기를 끌던 커피나 설탕의 원료인 사탕수수 등을 재배했고, 이들 아시엔다에서 생산된 물품은 유럽에서 큰 인기를 끌고 고가에 팔려 나갔다. 이 때문에 아시엔다를 경영하면 누구나 거부가 될 수 있었고, 이는 대항해시대를 촉발시킨 한 힘이 되기도 했다.\n노예 무역과 발전[편집]\n이들 아시엔다 농장은 자급자족경제를 지향하고 노동력은 주로 노예에 의하는 등 반봉건적·전근대적 성격이 강했다. 아시엔다가 발전함에 따라 노동력이 필요해 지고 이를 충족시키기 위해 아프리카에서 노예들을 잡아들여 판매하는 노예무역도 더욱 활발하게 진행되었다.\n16세기 말 이래 제국주의와 식민지 시대를 통하여 더욱 발전하여 중남미의 대표적인 토지 소유 형태가 된다. 특히 19세기 말에는 인디오 공유지의 흡수·합병, 교회 소유지의 구입, 공유지의 불하정책 등으로 중남미의 전형적인 토지소유 형태가 되었다.\n아시엔다의 노동력은 강제노역에 시달리는 흑인 노예들이나 미타요스(mitayos, 강제 노역을하는 원주민), 야나코나스(yanaconas, 선대로부터 자식에게로 계승되는 예속된 직능전문가)들로 구성되었다.\n이들 노예들과 원주민들은 농장주인 밑에서 짐승처럼 취급받기 일쑤였다. 농장주인들은 대부분 예수회 사제들이 운영하는 경우가 많았다. 《신들의 열매, 초콜릿》에서는 예수회 사제들이 농장의 노예들을 짐승처럼 대우하는 모습을 이렇게 묘사하고 있다.\n"수만 명의 원주민들은 교단이 정한 지역으로 강제 이동되어 생활과 노동 모두 통제를 받았다. 이들의 노동으로 얻은 담배, 가죽, 면화로 교단은 어마어마한 경제적 이익을 누렸다. 예수회 신부들은 원주민들의 생활을 대단히 엄격하게 통제 하였는데 심지어 매일 밤 종을 울려 남자들로 하여금 아내들에게 중요한 의무를 수행해야 할 시간임을 알려 주었다고 한다. 그러나 인간에게 행한 이 ‘파블로브의 개’와 같은 이런 실험이 제대로 기능을 발휘했는 지는 분명하지 않다."\n아시엔다(hacienda)는 아르헨티나, 에콰도르, 멕시코 같이 스페인의 지배를 받았던 나라들의 대토지 소유제 중심의 대규모 농장을 가리키고, 그 외에 아르헨티나 중부, 우루과이, 브라질 남부 같은 지역의 대평원(팜파스:pampas)에서 가축 등의 사육을 중심으로 하는 농장을 가리키는 에스탄시아(estancia)나 브라질의 커피 생산 농장섹을 중심으로 하는 파젠다(fazenda)도 있다. 아시엔다는 식민지시대 멕시코를 일컫는 누에바에스파냐 중부 지방에 집중적으로 분포하였고, 입지결정에는 건조한 환경에서 스필수적으로 요구되는 식수 및 농업용수가 깊이 관여하였으며, 수행하는 내부 경제출동의 종류에 따라 곡물아시엔다, 가축아시엔다, 광산아시엔다, 아네킨아시엔다 등 다양한 유형으로 분류된다.\n↑ 이강혁《스페인역사 다이제스트 100》(가람 기획)\n↑ Nicolas P. Cushner《Lords of the Land: Sugar, Wine and Jesuit Estates of Coastal Peru》p.37\n↑ 소피 D.코 외《신들의 열매, 초콜릿》pp.230\n↑ 홍금수《스페인 식민지시대 멕시코의 아시엔다 연구》(한국지역지리학회)\n원본 주소 "https://ko.wikipedia.org/w/index.php?title=아시엔다&oldid=28689439"\n아메리카의 스페인 식민지\n이 문서는 2021년 2월 4일 (목) 06:24에 마지막으로 편집되었습니다.