Βιοχημική ανάλυση του αίματος για το ουρικό οξύ - Υπέρταση - June\nΒιοχημική ανάλυση του αίματος για το ουρικό οξύ\nΜια εξέταση αίματος για το ουρικό οξύ διεξάγεται με μια τυπική βιοχημική εξέταση και ο καθένας από εμάς το έχει δοκιμάσει πολλές φορές.\nΕίναι γνωστό ότι η βάση της ζωής στη γη αποτελείται από πρωτεΐνες, εκ των οποίων όλες οι ζώντες οργανισμοί αποτελούνται. Οι πρωτεΐνες ονομάζονται τη βάση της ζωής, και ακόμη και η ίδια η ζωή ονομάζεται (Friedrich Engels) "ο τρόπος ύπαρξης πρωτεϊνών". Αλλά για να συνθέσουν πρωτεΐνες, υπάρχουν κληρονομικές πληροφορίες που κωδικοποιούνται ως ξεχωριστά γονίδια. Τα γονίδια είναι αλληλουχίες νουκλεοτιδίων και τα νουκλεοτίδια που αποτελούν τους κλώνους DNA, με τη σειρά τους, αποτελούνται από αζωτούχες βάσεις: αδενίνη, γουανίνη, κυτοσίνη και θυμίνη. Από αυτές, η αδενίνη και η γουανίνη είναι βάσεις πουρίνης, καθώς στο μόριο τους υπάρχει μια ομάδα πουρίνης.\nΑυτές οι ουσίες περιέχουν άζωτο και, όπως και κάθε μεταβολίτης, τα νουκλεοτίδια πρέπει να διασπώνται από καιρό σε καιρό. Ως εκ τούτου, στο αίμα και υπάρχει το τελικό προϊόν τους από τη διάσπαση των βάσεων πουρίνης, που ονομάζεται ουρικό οξύ.\nΟυρικό οξύ στο ανθρώπινο σώμα\nΜε τη βοήθεια της απέκκρισης του ουρικού οξέος, το ανθρώπινο σώμα απελευθερώνεται από το υπερβολικό άζωτο. Κανονικά, σε ένα υγιές άτομο, η συγκέντρωση αυτής της ένωσης στο πλάσμα είναι ισορροπημένη, αφενός, με τη διαδικασία σύνθεσης αυτής της ένωσης και, αφετέρου, με το ρυθμό απέκκρισης από τα νεφρά.\nΑλλά όχι μόνο τα δικά του νουκλεοτίδια και το DNA αποσυντίθενται όταν οι πυρήνες των κυττάρων ανανεώνονται, ένα άτομο μπορεί να καταναλώνει πολλές βάσεις πουρίνης με φαγητό. Όλοι γνωρίζουν ουρική αρθρίτιδα ή "ασθένεια των βασιλιάδων". Σε αυτή την ασθένεια του ουρικού οξέος στο αίμα τόσο πολύ που η περίσσεια του κατατίθεται στις αρθρώσεις με τη μορφή των απότομων κρυστάλλων, προκαλώντας έντονο πόνο.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία του ουρικού οξέος, διαβάστε το άρθρο μας "Ουρικό οξύ: τι είναι αυτό;".\nΗ "ασθένεια των βασιλιάδων" ουρική αρθρίτιδα ονομάστηκε έτσι επειδή υπάρχουν πολλές βάσεις πουρίνης σε πιάτα λιχουδιά: στο ήπαρ, στον εγκέφαλο, στη γλώσσα, στο κόκκινο κρασί, στο πατέ. Μπορεί να ειπωθεί ότι κάθε εκλεπτυσμένη ευρωπαϊκή κουζίνα φορτώνει πολύ καλά το σώμα με ενώσεις πουρίνης. Όταν η ουρική αρθρίτιδα είναι σημαντική παραβίαση του μεταβολισμού πουρίνης, μια περίσσεια ουρικού οξέος μπορεί να βλάψει όχι μόνο τους αρθρώσεις αλλά και διάφορα εσωτερικά όργανα.\nΗ συγκέντρωση αυτής της ένωσης μπορεί επίσης να αυξηθεί εάν αποβληθεί ελάχιστα από τους νεφρούς. Είναι σαφές ότι εάν υπάρχει μαζική διάσπαση των κυττάρων του ατόμου στο σώμα, αυτό επίσης προκαλεί μια απότομη αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος στο πλάσμα του αίματος. Αυτό συμβαίνει μετά τη λήψη φαρμάκων με κυτταροτοξική επίδραση, καθώς και τη διάσπαση κακοηθών όγκων. Μια κατάσταση αυξημένου ουρικού οξέος σε μια εξέταση αίματος ονομάζεται υπερουρικαιμία. Και αυτή η κατάσταση στην ιατρική πρακτική συνδέεται στενά με την αθηροσκλήρωση, τη στεφανιαία νόσο, το υπερβολικό βάρος, την ουρολιθίαση.\nΕνδείξεις για τους κανόνες μελέτης και προετοιμασίας\nΠώς να κάνετε την ανάλυση και ποιες ενδείξεις υπάρχουν για τη μελέτη αυτή;\nΒιοχημική ανάλυση του αίματος για το ουρικό οξύ και την αποκωδικοποίησή του\nΠροκειμένου να διαγνωσθούν ορισμένες ασθένειες, συνταγογραφείται εξέταση αίματος για το ουρικό οξύ. Στον άνθρωπο, αυτή η ένωση βρίσκεται σε ιστούς και μερικά όργανα. Κάτω από ορισμένους παράγοντες και συνθήκες, τα επίπεδα ουρικού οξέος αυξάνονται με περαιτέρω εναπόθεση κρυστάλλων στα νεφρά και τις αρθρώσεις.\nΟυρικό οξύ - ποιος είναι αυτός ο δείκτης;\nΤο ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού πουρίνης.\nΟ σχηματισμός ουρικού οξέος συμβαίνει από τις βάσεις πουρίνης. Για τον οργανισμό, τα κράτη πουρίνης είναι επίσης σημαντικά - έρχονται μαζί με προϊόντα. Αφού εισέλθει στο σώμα, συμβαίνει χημική αντίδραση ουρικού οξέος με διοξείδιο του άνθρακα.\nΚατά τη διαδικασία του μεταβολισμού, παίζει σημαντικό ρόλο, δηλαδή έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, ενώ συμβάλλει επίσης στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, αυτή η ένωση είναι απαραίτητη για τη σύνθεση νουκλεϊνικών οξέων. Η παραγωγή αυτής της ένωσης εμφανίζεται στο ήπαρ και περιέχεται στη μορφή ουρατών στο πλάσμα και τη λέμφου του αίματος. Η απέκκριση γίνεται μέσω των νεφρών.\nΠότε και για ποιο σκοπό έχει ανατεθεί η ανάλυση;\nΟι εξετάσεις αίματος για επίπεδα ουρικού οξέος συνταγογραφούνται εάν μειωθεί η νεφρική λειτουργία. Αυτή η ανάλυση μπορεί να αποδοθεί για να επιβεβαιωθεί ή να διαψευσθεί η διάγνωση, καθώς και για να προσαρμοστεί η θεραπεία.\nΕάν ο ασθενής παραπονείται για τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, απαιτείται επίσης η εξέταση αίματος:\nΟύρα αναμιγνύονται με αίμα.\nΠόνος στην πλάτη και πλεξούδες.\nΑυτή η ανάλυση λαμβάνεται από άτομα που έχουν ιστορικό ισχαιμικής νόσου, ουρικής αρθρίτιδας ή ουρολιθίασης. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί μια εξέταση ουρικού οξέος για να ρυθμίσετε τη θεραπεία και να παρακολουθήσετε το επίπεδο του δείκτη σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.\nΔιάγνωση και ποσοστό ουρικού οξέος στο αίμα\nΘα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλής καθαριότητας για λίγες ημέρες πριν την ανάλυση.\nΈγινε εξέταση αίματος για να εκτιμηθεί η λειτουργική δραστηριότητα του ουροποιητικού συστήματος. Στα αποτελέσματα της βιοχημικής ανάλυσης, ο γιατρός εκτιμά όχι μόνο τη συγκέντρωση ουρικού οξέος, αλλά και άλλους δείκτες εν γένει.\nΓια να έχετε ενημερωτικό αποτέλεσμα, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες για την προετοιμασία της μελέτης:\nΜια εξέταση αίματος πρέπει να δίνεται με άδειο στομάχι. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πίνετε καθαρό μη ανθρακούχο νερό.\nΟ ασθενής δεν πρέπει να φάει για 8 ώρες πριν τη συλλογή του αίματος. Μέχρι τη στιγμή της ανάλυσης θα πρέπει να ακολουθήσει μια δίαιτα που προβλέπει την απόρριψη τροφών πουρίνης. Επίσης, δεν μπορείτε να πιείτε αλκοόλ.\nΕάν ο ασθενής παίρνει διουρητικά φάρμακα, τότε πρέπει να αποσυρθεί και να συμφωνηθεί με τον γιατρό.\nΘα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής θεραπείας, η προετοιμασία για τη μελέτη του αίματος καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.\nΓια ανάλυση, λαμβάνεται ορός αίματος. Τα αποτελέσματα μπορούν να βρεθούν την επόμενη μέρα.\nΕάν τα αποτελέσματα μιας δοκιμής αίματος δείχνουν αύξηση της στάθμης του οξέος, τότε ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για να περάσει καθημερινά ούρα για τη μελέτη. Μερικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το αποτέλεσμα της ανάλυσης, δηλαδή: Piroxicam, Ibuprofen, Insulin, Βιταμίνη C, κλπ.\nΚανονικό ουρικό οξύ στο αίμα:\nΚανονικά, το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα των ανδρών πρέπει να είναι 7 mg / dL, αλλά να μην υπερβαίνει αυτό το ποσοστό. Η βέλτιστη συγκέντρωση είναι 210-420 μικρά / 1.\nΣτις γυναίκες, αυτός ο δείκτης θα πρέπει κανονικά να κυμαίνεται μεταξύ 150-350 μικρών / l.\nΓια τα παιδιά, η κανονική τιμή του ουρικού οξέος στο σώμα πρέπει να είναι 120-320 μικρά / l.\nΗ αύξηση του ουρικού οξέος παρατηρείται συχνότερα στους άνδρες, δεδομένου ότι καταναλώνουν περισσότερο επιβλαβή προϊόντα από ό, τι οι γυναίκες. Επιπλέον, το αρσενικό σώμα αισθάνεται την ανάγκη για πρωτεΐνες, οι οποίες με τη σειρά τους είναι πηγή ενώσεων πουρίνης. Εάν το περιεχόμενο αυτής της ένωσης στο αίμα αυξάνεται ελαφρώς και σπάνια παρατηρείται, αυτό δεν προκαλεί ανησυχία.\nΑιτίες και κίνδυνοι αύξησης\nΑυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι σημάδι ουρικής αρθρίτιδας στο σώμα.\nΜία αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος συμβάλλει στο σχηματισμό ουρικού νατρίου. Αυτό το αλάτι, το οποίο εναποτίθεται στις αρθρώσεις και τους ιστούς με τη μορφή οζιδίων. Πολύ συχνά σχηματίζονται στα χέρια, στα αυτιά ή στα πόδια. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στην επιφάνεια των αρθρώσεων.\nΗ αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα εξαρτάται από τον μεταβολισμό πουρίνης, την σωληναριακή έκκριση και τη σπειραματική διήθηση. Το οξύ μπορεί να παραχθεί σε μεγάλες ποσότητες ή να απεκκρίνεται αργά από το σώμα. Η αύξηση των επιπέδων στο αίμα μπορεί να οφείλεται σε ακατάλληλη διατροφή, κληρονομική προδιάθεση.\nΣτην ιατρική πρακτική, η αύξηση του ουρικού οξέος ονομάζεται υπερουριχαιμία.\nΠιθανές αιτίες υπερουριχαιμίας:\nΠερισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ουρικό οξύ μπορούν να βρεθούν στο βίντεο:\nΤο ουρικό οξύ είναι μία από τις ουσίες που παράγονται φυσικά από τον οργανισμό. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διάσπασης των μορίων πουρίνης που περιέχονται σε πολλά προϊόντα, υπό τη δράση ενός ενζύμου που ονομάζεται οξειδάση ξανθίνης.\nΜετά τη χρήση, οι πουρίνες αποικοδομούνται σε ουρικό οξύ και υποβάλλονται σε επεξεργασία. Μερικοί από αυτούς παραμένουν στο αίμα και το υπόλοιπο εξαλείφεται από τα νεφρά.\nΟι αποκλίσεις στο επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να οφείλονται σε σχετικά αβλαβείς παράγοντες και ακόμη και σε καθημερινές διακυμάνσεις (τα βράδια αυξάνεται η συγκέντρωσή του).\nΕπομένως, είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε την αιτία αν το αυξημένο ουρικό οξύ βρίσκεται στο αίμα - τι είναι: αποτέλεσμα έντονης άσκησης, συνέπεια διατροφής ή σημάδι σοβαρής οργανικής παθολογίας. Ποιες παθολογίες προκαλούν μη φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος; Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΓια να υποβληθείτε σε βιοχημική εξέταση αίματος, η οποία καθορίζει το επίπεδο ουρικού οξέος, την ημέρα πριν από την τήρηση αυτών των κανόνων:\nΧωρίς χυμούς, τσάι, καφέ.\nΤο τσίχλα δεν συνιστάται επίσης.\nΜην καταναλώνετε αλκοόλ την ημέρα πριν από την αιμοδοσία.\nΜην καπνίζετε μία ώρα πριν από τη βιοχημική ανάλυση.\nΕίναι επιθυμητό να έχουν περάσει 12 ώρες από το γεύμα.\nΤο αίμα πρέπει να λαμβάνεται το πρωί.\nΕξαιρέστε το ψυχο-συναισθηματικό άγχος και τις πιέσεις.\nΗ ανάλυση αποκωδικοποίησης και οι περαιτέρω διορισμοί πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.\nΤο φυσιολογικό περιεχόμενο διαφέρει ανάλογα με το φύλο και την ηλικία - είναι λιγότερο για τους νέους παρά για τους ηλικιωμένους και περισσότερο για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες:\nπαιδιά κάτω των 12 ετών: 120-330;\nγυναίκες κάτω των 60: 200-300.\nάνδρες κάτω των 60: 250-400.\nγυναίκες από 60 ετών: 210-430;\nάνδρες από 60 ετών: 250-480;\nο κανόνας στις γυναίκες από 90 ετών: 130-460;\nο κανόνας στους άνδρες από 90 ετών: 210-490.\nΟι κύριες λειτουργίες του ουρικού οξέος:\nΕνεργοποιεί και ενισχύει τη δράση της νορεπινεφρίνης και της αδρεναλίνης - διεγείρει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα γενικά.\nΈνα αντιοξειδωτικό - προστατεύει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπει τον εκφυλισμό των καρκινικών κυττάρων.\nΤο επίπεδο του ουρικού οξέος, που καθορίζεται από τη βιοχημική ανάλυση του αίματος, αναφέρει την κατάσταση της υγείας. Οι μεταβολές του περιεχομένου αυτού του μεταβολικού προϊόντος στο αίμα, τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω, εξαρτώνται από δύο διαδικασίες: τον σχηματισμό οξέος στο ήπαρ και τον χρόνο που εκκρίνεται από τα νεφρά, ο οποίος μπορεί να μεταβληθεί λόγω διαφόρων παθολογιών.\nΑιτίες αυξημένου ουρικού οξέος στο αίμα\nΓιατί είναι αυξημένο το ουρικό αίμα των ενηλίκων και τι σημαίνει αυτό; Η υπέρβαση του ανώτερου ορίου ονομάζεται υπερουριχαιμία. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, παρατηρείται συχνότερα στους άντρες παρά στις γυναίκες. Η υπερουριχαιμία είναι δυνατή υπό τη μορφή ενός μη μόνιμου άλματος σε φυσιολογικές συνθήκες:\nυπερβολική πρωτεΐνη τρόφιμα?\nΆλλοι λόγοι για την αύξηση του ουρικού οξέος πάνω από το φυσιολογικό παρατηρούνται στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:\nΥπέρταση. Ήδη στο στάδιο 2 της υπέρτασης παρατηρείται αύξηση του ουρικού οξέος. Η υπερουριχαιμία προκαλεί βλάβη στα νεφρά, συμβάλλοντας στην πρόοδο της υποκείμενης νόσου. Κατά της αντιυπερτασικής θεραπείας, τα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να επανέλθουν στο φυσιολογικό χωρίς ειδική θεραπεία. Αν δεν υπάρχει τέτοια δυναμική, συνιστάται η προσκόλληση σε ειδική δίαιτα (βλέπε παρακάτω) και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, με περαιτέρω θεραπεία της υπερουριχαιμίας.\nΜειωμένη απέκκριση ουρικού οξέος από τα νεφρά σε νεφρική ανεπάρκεια, πολυκυστική νεφρική νόσο, δηλητηρίαση από μόλυβδο με ανάπτυξη νεφροπάθειας, οξέωση και τοξίκωση εγκύων.\nΈνας από τους λόγους για την αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα, το φάρμακο καλεί τον υποσιτισμό, δηλαδή την κατανάλωση παράλογων ποσοτήτων προϊόντων που συσσωρεύουν ουσίες πουρίνης. Αυτά είναι τα καπνιστά κρέατα (ψάρι και κρέας), τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα (ειδικά τα σαρδελόρεγγα), το βόειο κρέας και το συκώτι χοιρινού κρέατος, τα νεφρά, τα πιάτα τηγανισμένου κρέατος, τα μανιτάρια και άλλα καλούδια. Μια μεγάλη αγάπη για αυτά τα προϊόντα οδηγεί στο γεγονός ότι οι βάσεις πουρίνης που είναι απαραίτητες για το σώμα απορροφώνται και το τελικό προϊόν, το ουρικό οξύ, αποδεικνύεται περιττό.\nΑυξημένη χοληστερόλη και λιποπρωτεΐνες. Πολύ συχνά, η ανάπτυξη εμφανών κλινικών σημείων ουρικής αρθρίτιδας και υπέρτασης προηγείται από μια μακρά ασυμπτωματική αύξηση σε διάφορα συστατικά του λιποδιαγράμματος.\nΜια άλλη αιτία για το οξύ είναι η ουρική αρθρίτιδα. Στην περίπτωση αυτή, μπορούμε ήδη να πούμε ότι μια υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος προκαλεί την ίδια την ασθένεια, δηλαδή υπάρχει μια αιτιώδης σχέση.\nΦάρμακα: διουρητικά, φάρμακα για φυματίωση, ασπιρίνη, χημειοθεραπεία καρκίνου.\nΑσθένειες των ενδοκρινικών οργάνων, όπως: υποπαραθυρεοειδισμός, ακρομεγαλία, διαβήτης.\nΕάν το ουρικό οξύ στο αίμα είναι αυξημένο σε μια γυναίκα ή έναν άνδρα, θα πρέπει να δώσετε αίμα για ανάλυση αρκετές φορές για να δείτε την απόδοση με την πάροδο του χρόνου.\nΚατά κανόνα, η αρχική αύξηση του επιπέδου ουρικού οξέος στο αίμα εμφανίζεται χωρίς αισθητά συμπτώματα και αποδεικνύεται τυχαία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής εξέτασης ή ως αποτέλεσμα της θεραπείας μιας άλλης νόσου.\nΌταν τα επίπεδα ουρικού οξέος αυξάνονται αρκετά, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν:\nοξεία πόνους στις αρθρώσεις των άκρων λόγω της κρυστάλλωσης των αλάτων σε αυτά.\nη εμφάνιση στο δέρμα ύποπτων κηλίδων, μικρών ελκών,\nερυθρότητα των αγκώνων και των γόνατων.\nξαφνικά άλματα πίεσης, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.\nΗ θεραπεία της υπερουρικαιμίας συνταγογραφείται μόνο εάν ανιχνευθεί μια ασθένεια με αυτό το σύμπτωμα. Άλλες αιτίες εξαλείφονται από τη διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής. Μια ειδική διατροφή είναι απαραίτητη σε κάθε περίπτωση.\nΜία από τις πιο συχνές επιπλοκές λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ουρικό οξύ στο αίμα είναι ουρική αρθρίτιδα. Είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων, ή αρθρίτιδα, η οποία προκαλεί σημαντικό πόνο σε κάποιον που πάσχει και μπορεί να τον κάνει αναπηρικό.\nΗ υπερουριχαιμία αυξάνει τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας, καθώς το ουρικό οξύ συσσωρεύεται στο αίμα και προκαλεί σχηματισμό μικροσκοπικών κρυστάλλων στην άρθρωση. Αυτοί οι κρύσταλλοι μπορούν να διεισδύσουν στον αρθρικό σύνδεσμο και να προκαλέσουν πόνο όταν η τριβή εμφανίζεται στην άρθρωση κατά τη διάρκεια της κίνησης.\nΠώς να θεραπεύσετε υψηλή ουρία αίματος\nΣε περίπτωση αύξησης του επιπέδου ουρίας στο αίμα, το σύνθετο θεραπευτικό σχήμα αποτελείται από τα ακόλουθα μέτρα:\nΛαμβάνοντας φάρμακα με διουρητικό αποτέλεσμα και μέσα για τη μείωση της παραγωγής ουρικού οξέος (Allopurinol, Koltsikhin).\nΔιόρθωση μιας δίαιτας με την πλειοψηφία των άπαχων, λαχανικών, τον αποκλεισμό των αλκοολούχων ποτών.\nΑυξήστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε, συμπεριλαμβανομένων των χυμών, των συμποσίων.\nΤο κλειδί για την αποκατάσταση από την υπερουριχαιμία είναι μια ειδική δίαιτα, η οποία δεν πρέπει να περιέχει προϊόντα με υψηλή συγκέντρωση πουρινών.\nΣτη θεραπεία της υπερουρικαιμίας χρησιμοποιήθηκαν επίσης λαϊκές θεραπείες. Για το σκοπό αυτό, που λαμβάνονται μέσα αφέψημα και εγχύσεις των βακκίνια, φύλλα σημύδας, τσουκνίδα. Για τα λουτρά ποδιών εφαρμόστε εγχύσεις καλέντουλας, χαμομηλιού και φασκόμηλου.\nΤα τρόφιμα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να είναι ισορροπημένα και διατροφικά. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η ποσότητα αλατιού στη διατροφή.\nΗ διατροφή συνεπάγεται μια κατηγορηματική απαγόρευση:\nσε αλκοολούχα ποτά.\nλιπαρά κρέατα και ψάρια, εντόσθια, καπνιστό κρέας, λουκάνικα κ.λπ.\nπικάντικα καρυκεύματα, σνακ, σάλτσες, τουρσιά και άλλα προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλάτων νατρίου.\nΕπιπλέον, συνιστάται ιδιαίτερα να μειωθούν τα ακόλουθα τρόφιμα στη διατροφή:\nΕίναι πολύ χρήσιμο να τρώτε:\nπράσινα μήλα διαφορετικών ποικιλιών.\nλεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή ·\nλευκό και μαύρο ψωμί.\nαυγά, αλλά όχι περισσότερο από 3 τεμ. ανά εβδομάδα.\nπράσινο ή φυτικό τσάι?\nκολοκύθα και καρότα.\nαγγούρια και λευκό λάχανο.\nτυρί cottage, κεφίρ, ξινή κρέμα.\nαποφλοιωμένες πατάτες μαγειρεμένες με οποιονδήποτε τρόπο ·\nβρασμένο κρέας και ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.\nβρασμένο και έπειτα ψημένο κρέας κουνελιού, κοτόπουλου και γαλοπούλας ·\nδιάφορα φυτικά έλαια, ειδικά ελαιόλαδο.\nΗ ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα πρέπει να είναι 2-2,5 λίτρα την ημέρα, τα περισσότερα από τα οποία θα πρέπει να είναι καθαρό νερό\nΤηρήστε τις βασικές αρχές της διατροφής με αυξημένο ουρικό οξύ που θα έχετε σε όλη τη ζωή, καθώς η ασθένεια μπορεί να επαναληφθεί. Ένας θεραπευτής ή ένας ουρολόγος μπορεί να δημιουργήσει ένα μενού και να πάρει τα προϊόντα, αλλά πριν από αυτό ο ασθενής πρέπει να περάσει μια σειρά από εξετάσεις που θα βοηθήσουν στη δημιουργία μιας σωστής και αποτελεσματικής διατροφής για θεραπευτικούς σκοπούς.\nΕάν η διατροφή δεν βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων και στη μείωση του επιπέδου ουρικού οξέος, τότε συνταγογραφούνται τα φάρμακα. Η αλλοπουρινόλη, η σουλφινπραζόνη, η βενζοβρωμορόνη, η κολχικίνη - μέσα για να εμποδίσουν τη σύνθεση στο ήπαρ.\nΑνάλυση αίματος και ούρων για το ουρικό οξύ - ο κανόνας, οι αιτίες των αυξημένων ή μειωμένων τιμών, της θεραπείας και της διατροφής\nΈνα παραπροϊόν του μεταβολισμού των βάσεων πουρίνης, το οποίο είναι στο πλάσμα αίματος με τη μορφή βάσεων νατρίου, είναι το ουρικό οξύ ή το πετρώδες, το περιεχόμενο του οποίου στο αίμα, τα ούρα είναι ένας από τους διαγνωστικούς δείκτες, ένα σύμπτωμα των φλεγμονωδών διεργασιών, οι αποθέσεις κρυστάλλων και οι διαταραχές του μεταβολισμού των πουρινών. Τόσο τα υψηλά όσο και τα χαμηλά ποσοστά δείχνουν παθολογικούς μηχανισμούς στο σώμα.\nΗ οργανική ύλη που σχηματίζεται ως υποπροϊόν του μεταβολισμού των πουρινών κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού ονομάζεται ουροποιητικό (πετρώδες) οξύ. Το κανονικό του περιεχόμενο δεν βλάπτει τους ιστούς του σώματος, αλλά σε αυξημένες συγκεντρώσεις στο αίμα, αρχίζει να συσσωρεύεται σε χόνδρους, αρθρώσεις, προκαλώντας την ενεργό φλεγμονή τους. Οι κρύσταλλοι αλάτων αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οξείας φλεγμονής. Αυξημένα επίπεδα της ουσίας εμφανίζονται όταν το ουροποιητικό σύστημα λειτουργεί ανεπαρκώς (με πέτρες στα νεφρά). Η αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα ονομάζεται υπερουριχαιμία.\nΗ οργανική ύλη, ανήκει στην κατηγορία των διβασικών οξέων, έχει την εμφάνιση λευκών κρυστάλλων. Όταν μεταβολίζεται σε ανθρώπους, σχηματίζει όξινα και μεσαία άλατα, που ονομάζονται ουρικά. Υπάρχει σε δύο μορφές - λακτάμη και λακτύμη. Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από το σουηδικό φαρμακοποιό Scheele το 1776, που συντέθηκε με τεχνητή μέθοδο από τον Gorbachevsky το 1882.\nΗ μέτρηση του περιεχομένου αυτού του μεταβολίτη δεν αποτελεί τυποποιημένη ανάλυση, συνταγογραφείται από γιατρό σε περίπτωση υποψίας ασθενειών που παραβιάζουν το μεταβολισμό ή την κανονική λειτουργία των νεφρών. Για έρευνα σχετικά με την περιεκτικότητα σε οξύ στο πλάσμα, το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα το πρωί με άδειο στομάχι, σε ποσότητα 5-10 ml. Η βιοχημική ανάλυση στο εργαστήριο γίνεται για περίπου μία ημέρα με τη βοήθεια ειδικών ορών, ενζύμων.\nΤι κάνει το ουρικό οξύ στο τεστ αίματος\nΤο περιεχόμενο του μεταβολίτη δείχνει την κατάσταση όλων των κύριων συστημάτων του σώματος, τον τύπο και την ποιότητα της διατροφής, τον βαθμό λειτουργίας του μεταβολισμού. Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος μειώνουν τη λειτουργία των νεφρών, του ήπατος ή του μεταβολισμού. Η κακή ποιότητα της τροφής, η αύξηση ή η μείωση της περιεκτικότητας σε φρουκτόζη στη διατροφή επηρεάζει άμεσα την ποσότητα οξέος στο πλάσμα του αίματος. Η υπερβολική σύνθεση των ουσιών οδηγεί στην εναπόθεση περίσσείων αλάτων, στη διάσπαση της φυσιολογικής ανταλλαγής νουκλεϊνικών οξέων.\nΑποκωδικοποίηση της εξέτασης αίματος\nΟ αριθμός των μεταβολιτών των βάσεων πουρίνης στη βιοχημική ανάλυση του αίματος του παλαιού δείγματος υποδηλώνεται με τη μείωση των ούρων. οξέα ", σε νέα ηλεκτρονικά, κλινικά προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών - Λατινική σύντμηση" UA ". Το περιεχόμενο της ουσίας εκφράζεται σε χιλιομοριακές μονάδες ανά λίτρο πλάσματος αίματος, που σημαίνει τον αριθμό των μορίων που περιέχονται στο αίμα.\nΕάν από την ανάλυση προκύπτει ότι η περιεκτικότητα του μεταβολίτη βρίσκεται στα όρια του ανώτερου ή κατώτερου ορίου, οι επιπρόσθετες εξετάσεις για ιατρούς και όργανα θα πρέπει να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα γιατρό και το ιστορικό του ασθενούς θα πρέπει να συλλέγεται λεπτομερέστερα. Ο ακραίος δείκτης μπορεί να υποδηλώνει έναν αναπτυσσόμενο παθολογικό μηχανισμό, η έγκαιρη διάγνωση του οποίου θα αποφύγει πολλά από τα συμπτώματα και τις επιπλοκές (ασθένεια των νεφρών). Ο φυσιολογικός κανόνας του ουρικού οξέος στο αίμα είναι:\nσε ενήλικες γυναίκες, 150-350 μmοl / l;\nσε ενήλικες άρρενες - 210-420 μmol / L\nΣτη θεραπεία, υπάρχουν δύο τύποι υπερουριχαιμίας: πρωτογενής και δευτερογενής. Η ιδιοπαθής ή πρωτογενής είναι μια ασθένεια που προκύπτει από την κληρονομικότητα ενός μεταλλαγμένου γονιδίου που είναι υπεύθυνο για την κανονική διαδικασία διάσπασης των πουρινών. Διαγνωσμένο σε παιδιά κατά το πρώτο έτος της ζωής, είναι σπάνιο. Δευτερογενής υπερουρικαιμία συμβαίνει για διάφορους λόγους: παθολογία οργάνων (ασθένεια του ήπατος), ανθυγιεινή διατροφή. Συχνά εμφανίζεται στους ηλικιωμένους, σε συνδυασμό με αρθρίτιδα, ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα.\nΜε ελαφρά αύξηση του επιπέδου του μεταβολίτη, η ευημερία του ασθενούς δεν αλλάζει. Η σταθερή υψηλή ή επαναλαμβανόμενη υπερουριχαιμία προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία. Η κλινική εικόνα, η έντασή της εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς:\nΣτα παιδιά ηλικίας έως 14-15 ετών, υπάρχουν σταθερά σημάδια δερματικών προβλημάτων: εξάνθημα, ξεφλούδισμα, κνησμός, ανάπτυξη ψωρίασης. Επηρεάζει τη σωματική ανάπτυξη παιδιών ηλικίας κάτω των τριών ετών.\nΟι άντρες ηλικίας άνω των 50-55 ετών υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις όταν κινείται και σε ηρεμία, πρήξιμο των άκρων, προσβολές ουρικής αρθρίτιδας.\nΟι άνδρες και οι γυναίκες της μέσης ηλικίας πάσχουν από σοβαρό κνησμό, κνησμώδες εξάνθημα στο σώμα, πόνο.\nΣτις γυναίκες, η κολπική μικροχλωρίδα υποφέρει, οι επιθέσεις οξείας καντιντίασης γίνονται συχνότερες. Η υπερουριχαιμία οδηγεί σε μακροχρόνιες ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό κύκλο.\nΔύο κύριες αιτίες αύξησης της συγκέντρωσης ουρικών βάσεων μπορεί να προκαλέσουν υπερουρικαιμία: εξασθενημένη απομάκρυνση νεφρών και αυξημένη αποσύνθεση πουρίνης. Επιπλέον, μερικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη συγκέντρωση μεταβολιτών κατά τη διάρκεια της ανταλλαγής πουρινών, για παράδειγμα, διουρητικών. Η υψηλή περιεκτικότητα μπορεί να προκληθεί από το σχηματισμό της αποθήκης - συσσώρευση κρυσταλλικού αλατιού.\nΟι λόγοι για την κατάθεση μπορεί να είναι:\nΑσθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Όταν οι νεφροί δεν ανταποκρίνονται στη λειτουργία φιλτραρίσματος, οι μεταβολίτες καθίστανται, εναποτίθενται στους ιστούς των αρθρώσεων και αναπτύσσεται η ουρική αρθρίτιδα.\nΕνδοκρινικές παθήσεις. Ο σακχαρώδης διαβήτης, η τάση προς όξινη οξέωση προκαλεί έντονη διάσπαση των πουρινών και, κατά συνέπεια, υψηλή συγκέντρωση των τελικών μεταβολιτών που δεν έχουν χρόνο να εκκρίνεται από τους νεφρούς.\nΑνάρμοστη διατροφή, νηστεία, περίσσεια κρέατος σε τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΤο ουρικό οξύ κατέβηκε\nΜία μείωση της συγκέντρωσης του μεταβολίτη διαγιγνώσκεται από έναν γιατρό όταν δύο ή περισσότερες βιοχημικές εξετάσεις πλάσματος αίματος έδειξαν συγκέντρωση οξέος κάτω από το κατώτερο φυσιολογικό όριο. Η κατάσταση οφείλεται σε μείωση της παραγωγής μεταβολίτη, αύξηση της απέκκρισης από το σώμα μαζί με την κατανομή των ούρων, της χολής και των οξέων υπό την επίδραση του ενζύμου ουρικάση, η οποία αποτελεί συστατικό ορισμένων φαρμάκων για την καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας.\nΜεταξύ των λόγων για τη μείωση του αριθμού των μεταβολιτών των πουρινών είναι οι εξής:\nη κληρονομική ανεπάρκεια της οξειδάσης ξανθίνης είναι μια ασθένεια στην οποία η ξανθίνη δεν μετατρέπεται στον τελικό μεταβολίτη, λόγω της απουσίας ενζύμων.\nτην ανεπάρκεια της οξειδάσης ξανθίνης ·\nχαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες ή δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας\nαυξημένη απέκκριση ούρων.\nΣύνδρομο Fanconi - η επαναρρόφηση οξέος στα σωληνάρια των νεφρών μειώνεται στο μέγιστο.\nοικογενή νεφρική υποουριαιμία - μια κληρονομική νόσος που προκαλείται από μια μετάλλαξη των γονιδίων που είναι υπεύθυνα για την επαναπορρόφηση των μεταβολιτών πουρίνης.\nαύξηση του όγκου του εξωκυτταρικού υγρού.\nΗ θεραπεία της υποουριαιμίας είναι η διάγνωση της νόσου που προκάλεσε μείωση της περιεκτικότητας του μεταβολίτη. Εάν η ασθένεια είναι κληρονομική, ανίατη, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που σταματούν τα συμπτώματα της νόσου. Υποχρεωτική βάση της θεραπείας είναι η διατροφή, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ο ασθενής, για παρακολούθηση της κατάστασης, ανατίθεται στην ανάλυση κάθε εβδομάδα, στη συνέχεια κάθε μήνα.\nΠώς να μειώσετε το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα\nΓια τη μείωση της συγκέντρωσης του χρησιμοποιούμενου μεταβολίτη φαρμακευτικής αγωγής: διουρητικά, παρασκευάσματα ενζύμων, φάρμακα που μειώνουν την απορρόφηση ουσιών από τους νεφρούς σωληνάρια. Για τη θεραπεία του υποβάθρου, προκειμένου να μειωθεί η περιεκτικότητα των πλευρικών ουσιών, η προσαρμογή της διατροφής είναι υποχρεωτική - μείωση της χρήσης τροφίμων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πουρινών και των βάσεων τους. Μια δίαιτα με αυξημένο ουρικό οξύ στις γυναίκες πρέπει να περιλαμβάνει ζωικά λίπη - αυτό αποτρέπει την ανισορροπία των ορμονών φύλου.\nΓια τη θεραπεία μειωμένων ή αυξημένων επιπέδων οξέων, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα:\nΑλλοπουρινόλη. Το φάρμακο, που παρασκευάζεται με τη μορφή δισκίων, 30 ή 50 τεμ. στο πακέτο. Υπουρρευματική, αντι-αρθριτική. Αποτρέπει τη σύνθεση του ενζύμου ξανθίνη οξειδάση, η οποία ενισχύει την παραγωγή βάσεων πουρίνης στους τελικούς μεταβολίτες, μεταβολικά προϊόντα. Από τα θετικά χαρακτηριστικά μπορεί να διακριθεί το σωρευτικό αποτέλεσμα, μια ήπια σταδιακή επίδραση. Το μειονέκτημα του φαρμάκου είναι μια επιθετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.\nEtamid. Χρησιμοποιείται για τη μείωση της συγκέντρωσης του οξέος μειώνοντας την επαναρρόφηση του από τους νεφρούς σωληνάρια. Έχει μορφή απελευθέρωσης δισκίου, αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας αλάτων. Ένα θετικό χαρακτηριστικό του φαρμάκου είναι το αποτέλεσμα της μείωσης της σύνθεσης των πουρινών, μειώνει την περιεκτικότητα σε άλατα νατρίου, το αρνητικό - μια έντονη επίδραση στα νεφρά, που μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια οργάνων.\nSulfinpyrazon. Αυξάνει την απέκκριση του οξέος από τα νεφρά με τη βοήθεια ενισχυμένης διούρησης. Απελευθέρωση μορφής - σταγόνες ή δισκία. Οι σταγόνες συνταγογραφούνται κυρίως για παιδιά. Τα οφέλη από τη χρήση φαρμάκων είναι ήπια αλλά ισχυρά αποτελέσματα. Μειονεκτήματα - απομακρύνει από το σώμα του καλίου και του νατρίου.\nBenzbromanon. Αποτρέπει τον επαναλαμβανόμενο μεταβολισμό στο κυκλοφορικό σύστημα. Διατίθενται με τη μορφή κάψουλων, δισκίων. Αντενδείκνυται για άτομα με νεφρική νόσο. Πλεονεκτήματα της χρήσης φαρμάκων - η σωρευτική επίδραση της θεραπείας, μείγματα - συμβάλλει στην καθυστέρηση των αλάτων, στο νερό στο ενδοκυτταρικό υγρό.\nΚατά τη διάγνωση μιας αλλαγής σε ένα φυσιολογικό όξινο επίπεδο σε έναν ασθενή, συνταγογραφείται ειδική δίαιτα. Η διατροφική διόρθωση δεν θα θεραπεύσει την ασθένεια, αλλά θα βοηθήσει να φθάσει το επίπεδο του μεταβολίτη στο φυσιολογικό εύρος. Ο κατάλογος των απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων εξαρτάται από το αν η ουσία αυξάνεται ή μειώνεται. Σε υψηλά επίπεδα απαγορεύεται η κατανάλωση πρωτεϊνικών τροφών, φρουκτόζης. Εάν το περιεχόμενο της ουσίας μειωθεί, τότε αυτά τα τρόφιμα, αντίθετα, είναι υποχρεωτικά για κατανάλωση.\nΓια να μειωθεί το επίπεδο του οξέος, για να αυξηθεί η απέκκριση από τα νεφρά, συνιστάται η χρήση εγχύσεων, αφέψημα φύλλων σημύδας, βακκίνια, ρίζα αγγελικής, δάφνης. Τα βότανα βοηθούν τα νεφρά να εξαλείψουν το οξύ, μειώνοντας το περιεχόμενό του. Για να παρασκευάσετε ένα ποτό από την έγχυση θα πρέπει να είναι ως εξής:\nδύο κουταλιές της σούπας βότανα θα πρέπει να προστεθεί σε ένα ποτήρι βραστό νερό?\nκάλυψη για 2-3 ώρες.\nχρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.\nΒότανα, ρίζες θεωρούνται ισχυρά μέσα για την αφαίρεση των αλάτων. Για την καταπολέμηση της φλεγμονής των αρθρώσεων, την αφαίρεση της ουροδόχου βάσης, τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, μπορείτε να ετοιμάσετε μια σπιτική αλοιφή από τη ρίζα του brudock. Ο μπακαλιάρος έχει εξαιρετική αντιφλεγμονώδη δράση, ενισχύει την απέκκριση επιβλαβών ουσιών, παρατηρείται μείωση του ουρικού οξέος στο αίμα, οξύτητα των ούρων. Εάν το οξύ είναι αυξημένο, με τακτική χρήση, οι ασθενείς σημειώνουν μείωση του πόνου, μείωση της οστικής άρθρωσης. Έτσι, κάντε μια αλοιφή από τη ρίζα του κολλιτσίδα πρέπει να είναι ως εξής:\nπάρτε 4-5 μονάδες αλεσμένης ριζόχορτο, ζελέ πετρελαίου, κουταλιά αλκοόλης,\nαναμειγνύεται με τη συνοχή της παχιάς κρέμας?\nεφαρμογή στην πληγή?\nτυλίξτε σε μια πετσέτα ή πάνα?\nΜετά την ανίχνευση μιας χαμηλής συγκέντρωσης μιας ουσίας, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει πρόσθετες μελέτες για να προσδιορίσει την ασθένεια ή την κατάσταση που προκάλεσε τη μείωση της ποσότητας του τελικού μεταβολίτη των πουρινών. Συντάξτε φάρμακα, μια ειδική διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μείωση της πρόσληψης αλατιού. Προκειμένου να εξαλειφθεί η μείωση της περιεκτικότητας σε οξύ στο αίμα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της εμφάνισής του. Βοηθάει στη μείωση του κινδύνου σωστής χρήσης του καθαρού νερού από το hyporinum.\nΤο ουρικό οξύ είναι το κύριο προϊόν του καταβολισμού των αζωτούχων βάσεων πουρίνης υπό την επίδραση της οξειδάσης ξανθίνης από την ξανθίνη. Το μερίδιο του λιονταριού του ουρικού οξέος σχηματίζεται στο ήπαρ, οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για τη χρήση και την εξάλειψή του. Επιπλέον, κάθε οργανισμός έχει το δικό του απόθεμα ουρικού οξέος, ο όγκος του οποίου καθορίζεται από την ισορροπία μεταξύ της σύνθεσης και της απέκκρισης του. Μία αύξηση της περιεκτικότητας του ουρικού οξέος στο αίμα αναφέρεται διαφορετικά ως υπερουριχαιμία, μπορεί να ταξινομηθεί σε πρωτογενή και δευτερογενή, στην οποία μπορεί να παρατηρηθεί επιταχυνόμενη ή καθυστερημένη απέκκριση ουρικού οξέος από το σώμα.\nΑιτίες υψηλού και χαμηλού περιεχομένου\nΗ πρωτογενής υπερουρικαιμία είναι περισσότερο γνωστή ως συγγενής μορφή της νόσου. Περισσότερο από το 1% των ασθενών που πάσχουν από πρωτοπαθή υπερουρικαιμία χαρακτηρίζεται από ένα ελάττωμα ενζύμου στο μεταβολισμό πουρίνης, που οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος. Σημειώνεται ότι η πρωτογενής υπερουρικαιμία σχετίζεται με την ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας, των συνδρόμων Kelly-Sigmiller και Lesch-Nigan, καθώς και με την αύξηση της σύνθεσης του πυροφωσφορικού φωσφοριβοζυλίου.\nΜε τη σειρά του, η αιτία της εκδήλωσης δευτερογενούς υπερουρικαιμίας μπορεί να είναι η αύξηση της πρόσληψης πουρίνης με τροφή, η οποία συχνά συμβαίνει στο πλαίσιο αύξησης της έκκρισης ούρων με ουρικό οξύ. Η εκδήλωση δευτερογενούς υπερουρικαιμίας συμβάλλει σε διάφορες καταστάσεις του σώματος:\nΕξάντληση λόγω νηστείας ή κακής διατροφής.\nΜια δίαιτα στην οποία η περιεκτικότητα της πουρίνης είναι αυξημένη.\nΜία μείωση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος, που άλλως αναφέρεται ως υποουρικαιμία, μπορεί να συμβεί λόγω μειωμένης παραγωγής ουρικού οξέος λόγω κληρονομικής έλλειψης φωσφορυλάσης νουκλεοσιδίου πουρίνης, κληρονομικής ξανθινουρίας ή, ως αποτέλεσμα, θεραπείας με αλλοπουρινόλη.\nΗ υποατίτιδα εμφανίζεται συχνά λόγω μειωμένης απέκκρισης ουρικού οξέος στα νεφρά, η οποία συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα κακοήθων όγκων, σακχαρώδης διαβήτης, AIDS, σύνδρομο υπερηωσινοφιλίας, σοβαρά εγκαύματα, σύνδρομο Fanconi. Επίσης, η αιτία εμφάνισης και ανάπτυξης υποουριαιμίας μπορεί να είναι η θεραπεία με τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν τη συγκέντρωση ουρικού οξέος, καθώς και τη συχνή χρήση ακτινοσκιωδών παραγόντων.\nΕάν, κατά την παράδοση μιας δοκιμασίας αίματος, ανιχνευθεί αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος, τότε πρέπει να ληφθούν καθημερινά ούρα για μια παρόμοια ανάλυση. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος και ούρων για τον προσδιορισμό του βαθμού συγκέντρωσης ουρικού οξέος μπορεί να είναι χρήσιμα για τον προσδιορισμό της θεραπείας της υπερουρικαιμίας:\nΑλλοπουρινόλη για τη μείωση της σύνθεσης πουρίνης.\nΦάρμακα που μειώνουν τη συγκέντρωση ουρικού οξέος αυξάνοντας την απέκκριση των νεφρών.\nΑξιολόγηση της υγείας των νεφρών.\nΕπιβεβαίωση ή άρνηση της ουρικής αρθρίτιδας.\nΣυστάσεις για την προετοιμασία της ανάλυσης:\nΤο αίμα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, το νερό μπορεί να καταναλωθεί.\nΤο τελευταίο γεύμα δεν πρέπει να είναι μικρότερο από το ένα τρίτο της ημέρας πριν από τη δειγματοληψία αίματος.\nΤο αίμα πρέπει να χορηγείται πριν από τη λήψη του φαρμάκου (εάν είναι δυνατόν) ή όχι νωρίτερα από 10-14 ημέρες μετά τη διακοπή των φαρμάκων. Εάν είναι αδύνατο να ακυρωθεί το φάρμακο, η παραπομπή θα πρέπει να περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία και τη διάρκεια της θεραπείας με τα φάρμακα.\nΤην ημέρα πριν από τη δωρεά αίματος, θα πρέπει να αποκλείσετε τα τηγανητά και υγρά τρόφιμα από τη διατροφή, να σταματήσετε το οινόπνευμα και να αποφύγετε τη σωματική υπερφόρτωση.\nΔύο ημέρες πριν από τη δοκιμή αίματος, είναι απαραίτητο να εξαιρούνται από τη διατροφή τροφές πλούσιες σε πουρίνες (κρέας, παραπροϊόντα, όσπρια, γλώσσα), να περιορίζεται η κατανάλωση ψαριών, τσαγιού και καφέ.\nΕίναι ανεπιθύμητο να χορηγείται αίμα μετά από ακτινογραφίες, υπερηχογράφημα και ορθικές εξετάσεις, καθώς και από φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις.\nΤα αποτελέσματα της ανάλυσης μπορούν να επηρεαστούν από τους ακόλουθους παράγοντες:\nΜειώστε το αποτέλεσμα της μελέτης: κλοφιμπράτη, βαρφαρίνη, αζαθειοπρίνη, μαννιτόλη, αλλοπουρινόλη, οιστρογόνα, κορτικοστεροειδή.\nΑύξηση του αποτελέσματος της μελέτης: καφεΐνη, αλκοόλη, λεβοντόπα, ασπιρίνη, μεθυλοδωπά, ασκορβικό οξύ, θεοφυλλίνη, διουρητικά, νικοτινικό οξύ.\nΗ αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος στη δοκιμή αίματος (υπερουριχαιμία) είναι απαραίτητη για τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας. Είναι αποδεκτό να διακρίνουμε τις πρωτογενείς και δευτερογενείς μορφές αυτής της ασθένειας.\nΗ πρωτοπαθής θεραπεία πραγματοποιείται με βάση την αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος, η οποία δεν προκαλείται από κάποια άλλη νόσο. Η δευτερογενής ουρική αρθρίτιδα μπορεί να παρουσιαστεί ως αποτέλεσμα της νεφρικής δυσλειτουργίας, της παρουσίας κακοήθων όγκων, αυξημένου σχηματισμού πουρινών λόγω αιματολογικών παθήσεων, μετά από ακτινοβολία ακτίνων Χ, καρδιακής ανεπάρκειας, πείνας, καταστροφής ιστών, διάσπασης σημαντικού αριθμού πυρηνικών κυττάρων κλπ. Έτσι, η πρωτογενής και δευτερογενής ουρική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί λόγω της εξασθενημένης απέκκρισης του ουρικού οξέος ή της υπερβολικά υπερβολικής παραγωγής του.\nΣε 10% των περιπτώσεων, η πρωτογενής ουρική αρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής σύνθεσης ουρικού οξέος, σε 90% των περιπτώσεων η υπερουριχαιμία οδηγεί σε ουρική αρθρίτιδα, η οποία αναπτύσσεται λόγω της επιβράδυνσης του ουρικού οξέος. Οι κρύσταλλοι ουρικού αποτίθενται στον υποδόριο ιστό και στις αρθρώσεις και στα νεφρά.\nΗ πορεία της νόσου χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες φάσεις - οξεία ή χρόνια αρθρίτιδα, η διακλαδική περίοδος, υπερουρικαιμία χωρίς συμπτώματα.\nΣτη διάγνωση της λανθάνουσας ασυμπτωματικής υπερουριχαιμίας και της ανάπτυξης των νεφρών ουρική κρίσιμο καθιστά συγκέντρωση ουρικού οξέος (στις γυναίκες - πάνω από 380 mmol / l, άνδρες - περισσότερο από 480 mmol / l). Σε ασθενείς με ασυμπτωματική υπερουρικαιμία, η οξεία ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται σε 5-10% των περιπτώσεων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα η υπερουριχαιμία μπορεί να μην εκδηλώνεται συνεχώς, δηλαδή, η πορεία της είναι κυματοειδής. Τις περισσότερες φορές, η συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα είναι 3-4 φορές υψηλότερη από την κανονική, αν και από καιρό σε καιρό ο δείκτης αυτός μπορεί να προσεγγίσει την κανονική τιμή.\nΔευτερογενής ουρικής αρθρίτιδας συχνά παρατηρείται στην πολυκυτταραιμία φόντο, λευχαιμία, αναιμία ανεπάρκεια B12 σε ορισμένες περιπτώσεις στην ουρική αρθρίτιδα αιτία οξείες λοιμώξεις (οστρακιά, πνευμονία, φυματίωση, ερυσίπελας), σακχαρώδης διαβήτης, ήπατος και των χοληφόρων οδών, νεφρική νόσο, χρόνιο έκζεμα, ψωρίαση, οξεία τοξίκωση αλκοόλ, οξέωση, κνίδωση.\nΣε υγιείς ανθρώπους, η συγκέντρωση ουρικού οξέος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την τροφή που λαμβάνεται, η οποία μπορεί να είναι φτωχή ή πλούσια σε πουρίνες. Το κρέας, τα όσπρια και τα παραπροϊόντα είναι πλούσια σε πουρίνες. Κατά την ενηλικίωση, η συγκέντρωση ουρικού οξέος είναι ελαφρώς υψηλότερη στους άνδρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η συγκέντρωση ουρικού οξέος στον ορό του παιδιού είναι χαμηλότερη από αυτή των ενηλίκων.\nΟι κανονικές συγκεντρώσεις ουρικού οξέος στην ανάλυση είναι οι ακόλουθες:\nΠαιδιά ηλικίας έως ενός μηνός: 80 - 311 μmol / l;\nΠαιδιά από 1 μηνών έως 1 έτους: 90 - 372 μmol / l;\nΤα παιδιά ηλικίας από 1 έως 14 ετών: 120 - 362 μmol / l;\nΓυναίκες άνω των 14: 154,7 - 357 μmol / L;\nΆτομα μεγαλύτερα των 14 ετών: 208,3 - 428,4 μmol / l.\nΗ υπέρβαση αυτών των τιμών μπορεί να αποτελεί ένδειξη πρωτοπαθούς ή δευτερογενούς υπερουριχαιμίας και η μείωση της συγκέντρωσης μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποουριαιμίας.\nΗ αιτία της πρωτοπαθούς υπερουριχαιμίας μπορεί να είναι:\nΣυγγενής μορφή της νόσου.\nΗ δευτερογενής υπερουριχαιμία μπορεί να οδηγήσει σε:\nΔιαρκής πρόσληψη τροφής πλούσιας σε πουρίνες.\nΜείωση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος (υποουριαιμία) μπορεί να προκληθεί από μείωση της απέκκρισης των νεφρικών οξέων ή μείωση της παραγωγής ουρικού οξέος.\nΗ μείωση στα εκκρίματα από τα νεφρά του ουρικού οξέος έχει ως εξής:\nΗ μείωση της παραγωγής ουρικού οξέος οφείλεται:\nΑγωγή με αλλοπουρινόλη.\nΚληρονομική ανεπάρκεια νουκλεοσιδικής φωσφορυλάσης πουρίνης.\nΠώς να πάρετε και τι κάνει η ανάλυση για το ουρικό οξύ;\nΣτη διάγνωση πολλών ασθενειών, το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα (και όχι μόνο σε αυτό) έχει μεγάλη σημασία. Ο ορισμός του είναι απαραίτητος για να επιβεβαιωθούν οι παραβιάσεις στην αποσύνθεση των βάσεων πουρίνης - υποχρεωτικών συμμετεχόντων στη δομή των χημικών κυττάρων. Για να περάσει η ανάλυση σε ουρικό οξύ σημαίνει αξιόπιστη αξιολόγηση της ποιότητας των διαδικασιών μεταβολισμού πρωτεϊνών που εμφανίζονται στο σώμα.\nΣχετικά με τον όρο "ουρικό οξύ"\nΣτα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, όπως και σε πολλά τρόφιμα, υπάρχουν ειδικά χημικά - πουρίνες. Είναι μέρος της συσκευής γονιδίων και υπάρχουν στο κύτταρο όσο είναι ζωντανό. Καθώς τα κύτταρα διασπώνται και πεθαίνουν, τα πουρίνες υφίστανται διεργασίες αποσάθρωσης, με αποτέλεσμα το σχηματισμό ουρικού οξέος. Έτσι, όσο περισσότερο είναι στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος, τόσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των κυτταρικών στοιχείων που αποσυντίθενται.\nΔεδομένου ότι ο μεταβολισμός των πουρινών στο σώμα είναι μια φυσιολογική βιοχημική αντίδραση, η παρουσία ουρικού οξέος στο αίμα δεν είναι παθολογία. Αυτός είναι ένας φυσιολογικός φυσιολογικός μηχανισμός που έχει κάποιο όφελος για το σώμα. Οι προκύπτουσες ουσίες παίζουν το ρόλο ενός αντιοξειδωτικού και χρησιμεύουν για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.\nΟ φυσιολογικός ρυθμός της περιεκτικότητάς του ποικίλει στους άνδρες στο αίμα στο διάστημα από 3,4 έως 7,0 mg ανά 100 ml, στις γυναίκες - από 2,4 έως 5,7. Οι τιμές για το σώμα ενός παιδιού έχουν χαμηλότερο εύρος. Σε άλλες μονάδες, οι ονομασίες μοιάζουν με αυτό: για τους άνδρες - 0,24-0,5 mmol / l, για τις γυναίκες - 0,16-0,44. Το μέγιστο επιτρεπτό επίπεδο δεν υπερβαίνει τα 2,36-5,9 mmol ανά ημέρα. Η διαφορά εξηγείται από τη μεγαλύτερη κατανάλωση πρωτεΐνης από τους άνδρες. Χρησιμοποιώντας το, "χρεώνονται αργότερα" με βάσεις πουρίνης. Επειδή οι γυναίκες και τα παιδιά έχουν λιγότερες ανάγκες σε πρωτεϊνικά προϊόντα, το κανονικό επίπεδο για αυτά είναι χαμηλότερο.\nΤο κριτήριο διάγνωσης είναι ένα επίπεδο που υπερβαίνει ή είναι σημαντικά χαμηλότερο από τον κανόνα. Εάν δεν εξασφαλίζεται πλήρης απομάκρυνση του ουρικού οξέος, μια αυξημένη συγκέντρωση (υπερουρικαιμία) γίνεται αισθητή με τη συσσώρευση σε χόνδρους και αρθρικούς ιστούς.\nΙδιαίτερα πολλές μορφές πουρινών σχηματίζονται στο ήπαρ, αν και ένας αυξημένος δείκτης ουρικού οξέος μπορεί να υποδεικνύει ελαττώματα στο ουροποιητικό σύστημα.\nΑν υποψιάζεστε ποια ασθένεια έχει ανατεθεί στην ανάλυση;\nΟ προσδιορισμός του ουρικού οξέος σε μια εξέταση αίματος θα χρειαστεί από γιατρό εάν ένας ασθενής υποψιάζεται:\nουρολιθίαση (ή άμμος)?\nοξεία ή χρόνια νεφρική νόσο.\nως πρόσθετη εξέταση για τους ρευματισμούς των αρθρώσεων.\nΈνας τέτοιος δείκτης είναι επίσης απαραίτητος για την αξιολόγηση της δραστηριότητας του λεμφικού συστήματος και των νεφρών, καθώς και των αντικειμενικών χαρακτηριστικών των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος.\nΣχετικά με τους κανόνες της ανάλυσης\nΜια εξέταση αίματος για ουρικό οξύ θα βοηθήσει τον γιατρό να διαφοροποιήσει την ασθένεια που σχετίζεται με μεταβολικά προβλήματα και ελαττώματα στην εξάλειψη των προϊόντων αποικοδόμησης από το σώμα. Επιπλέον, αυτός ο δείκτης είναι σημαντικός για την αξιολόγηση της λειτουργικής κατάστασης των νεφρών, της χρησιμότητας της εργασίας τους και του φορτίου δοκιμής.\nΓια την ανάλυση, χρειάζονται 5-10 ml αίματος του ασθενούς, από τα οποία στη συνέχεια διαχωρίζεται το πλάσμα. Ότι μελετάται σε εργαστηριακές μελέτες. Η μελέτη δεν διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα (ανάλογα με τη μέθοδο προσδιορισμού). Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ειδικές διαγνωστικές ουσίες, οροί και ένζυμα για τη διαμόρφωσή τους.\nΠροαπαιτούμενο: δώστε αίμα με άδειο στομάχι, βέλτιστα - το πρωί, μετά το ξύπνημα. Για να επισημανθεί στα λατινικά στο προκύπτον ουρικό οξύ μπορεί να: ουρικό οξύ. Οι παραγόμενοι δείκτες συγκρίνονται με τον ρυθμιστικό, μετά τον οποίο συμπεραίνεται ότι υπάρχει ασθένεια ή καμία ασθένεια.\nΑποκτήστε αξιόπιστους δείκτες των εξετάσεων αίματος μπορεί, αν προετοιμαστεί κατάλληλα γι 'αυτό. Η παρουσία στα τρόφιμα των αλμυρών, πικάντικων, καβουρδισμένων συστατικών, του οινοπνεύματος, μιας περίσσειας γλυκών μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και να αλλάξει τις καθορισμένες παραμέτρους. Επομένως, μια ημέρα πριν από την ανάλυση, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, χωρίς σπάνια προϊόντα, ανθρακούχα ποτά και τεχνητά πρόσθετα. Επίσης, πρέπει να εξαιρεθεί πολύ υψηλό ποσοστό πρωτεϊνικών τροφίμων. Η διάσπαση αυτών των πρωτεϊνών μπορεί να προκαλέσει τεχνητή υπερεκτίμηση του επιθυμητού δείκτη.\nΗ αξιοπιστία της ανάλυσης μπορεί να επηρεαστεί άσχημα από το άγχος και τις ψυχο-συναισθηματικές εκρήξεις, η σωματική υπερένταση αντενδείκνυται. Μην πάρετε τις σειρές των διουρητικών φαρμάκων. Για άλλα φάρμακα που λαμβάνονται ανεξάρτητα από την προγραμματισμένη έρευνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Έτσι, παραμορφώστε το αποτέλεσμα μπορεί να piroxicam, nifedipine, ινσουλίνη, β-αναστολείς.\nΗ προετοιμασία για την παράδοση περιλαμβάνει επίσης:\nΆρνηση τροφής για 8 ώρες πριν από την ανάλυση.\nτην απουσία στις προηγούμενες ημέρες των ακτινογραφικών εξετάσεων, των φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, των χειρουργικών παρεμβάσεων με αναισθησία, των ακτινοβολιών,\nδύο ή τρεις ημέρες πριν από τη λήψη της δοκιμής, πρέπει να προσπαθήσετε να μην πίνετε ισχυρό τσάι και καφέ, μην πάρετε αλκοόλ, μην καπνίζετε.\nΠαραστάσεις της ερμηνείας του αποτελέσματος\nΜε αυξημένες συγκεντρώσεις ουρικού οξέος στο αίμα, πρέπει να θυμάστε ότι αυτά τα επίπεδα είναι ασταθή. Μπορούν να ξεπεράσουν και στη συνέχεια να ξανακοιμηθούν. Εάν οι αλλαγές στις αναλύσεις είναι σταθερές, λένε ότι υπάρχει μια τέτοια ασθένεια όπως η ουρική αρθρίτιδα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει παθολογία του ήπατος, επειδή είναι "υπεύθυνη" για την απομάκρυνση της περίσσειας αζώτου ή νεφρών, τα οποία απομακρύνουν το ίδιο το οξύ.\nΑυξημένο ουρικό οξύ στη δοκιμασία αίματος - επιβεβαίωση της διάγνωσης της «ουρικής αρθρίτιδας», κατά την οποία διαφέρουν οι πρωτογενείς και δευτερογενείς μορφές. Στην πρώτη περίπτωση, η αύξηση του δείκτη μπορεί να μην συσχετίζεται με συγκεκριμένη ασθένεια. Η μορφή δευτερογενών εκδηλώσεων είναι μάρτυρας νεφρικής ανεπάρκειας, υποψίας υπάρχοντος όγκου ή αιματολογικής νόσου.\nΕίναι πιθανό ότι η αυξημένη αποσύνθεση των πουρινών μπορεί να συσχετιστεί με ακτινολογικές εκθέσεις ή να προκληθεί από προβλήματα στην εργασία του καρδιακού μυός. Ίσως αυτό είναι το αποτέλεσμα της αναλφαβητικής λιμοκτονίας, της υποξίας των ιστών και της καταστροφής των πυρήνων στα κύτταρα.\nΙδιαίτερα σημαντική είναι η επιβεβαίωση της υπερουριχαιμίας για τη διάγνωση της ασυμπτωματικής μορφής ουρικής αρθρίτιδας. Τότε αυτό μπορεί να είναι το μόνο αξιόπιστο γεγονός που επιβεβαιώνει την αρχική παθολογία.\nΤι δείχνει η ανάλυση; Το ουρικό οξύ είναι ένας δείκτης της διατροφικής ποιότητας. Με το επίπεδό του μπορείτε να κρίνετε την ποσότητα των υδατανθράκων και των λιπών που καταναλώνονται, η οποία είναι σημαντική για την αξιολόγηση της αθλητικής ή διαιτητικής διατροφής. Τρόφιμα πλούσια σε βάσεις πουρίνης μπορεί να προκαλέσουν υπερουρικαιμία, ειδικά εάν υπάρχει παθολογία στη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, η εξάρτηση από το αλκοόλ ή οι στοχευμένες δίαιτες μονο-συστατικών μπορεί να οδηγήσουν σε διακοπή της φυσιολογικής βλάβης.\nΤι μπορεί να προκαλέσει κλινικά θετικές εξετάσεις;\nΟι αναλύσεις στις οποίες το ουρικό οξύ υπερβαίνει τον κανόνα μπορεί να συνοδεύεται από τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:\nάνιση πίεση αίματος.\nΣυχνά αυτό συμβαίνει στη γήρανση, ωστόσο δεν αποκλείονται οι πρώιμες εκδηλώσεις του μεταβολισμού της πουρίνης.\nΠοιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για υπερουριχαιμία;\nΌταν μια αυξημένη ποσότητα ουρικού οξέος εκκρίνεται από το σώμα, μιλούν για υπερουριχαιμία, εκφρασμένη σε πρωτογενή ή δευτερογενή μορφή. Πρωτογενής - φέρει το όνομα των ανακάλυψεών της (Lesch-Nigana, Kelly-Sigmillira). Δευτερογενείς, πιθανότατα, προκάλεσαν ειδικές ασθένειες. Μεταξύ αυτών μπορεί να είναι:\nμολυσματική παθολογία (ιδιαίτερα συχνά όργανα του αναπνευστικού συστήματος).\nφλεγμονώδεις διεργασίες στο ήπαρ και τα όργανα του χολικού συστήματος.\nη υποσιταμίνωση (για παράδειγμα, η ανεπάρκεια Β12 οδηγεί άμεσα σε εξασθενημένο μεταβολισμό των πουρινών).\nδερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση) ·\nλήψη φαρμάκων κατά της φυματίωσης ή διουρητικών.\nΠώς να βοηθήσετε το σώμα;\nΕίναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να ομαλοποιήσετε το επίπεδο ουρικού οξέος διορθώνοντας τη διατροφή. Η πρόσληψη πρωτεϊνών πρέπει να είναι περιορισμένη. Μη αποδεκτά πιάτα με ζεστό πιπέρι, πολύ αλμυρό, ξινό, καπνιστό. Το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά, τα μανιτάρια, τα όσπρια, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, οι αραιωμένοι χυμοί, τα τρόφιμα και τα γρήγορα τρόφιμα αντενδείκνυνται. Τα τεχνητά ενισχυτικά γεύσης, γεύσεις, συντηρητικά και γαλακτωματοποιητές είναι ανεπιθύμητα. Χρήσιμα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, βότανα, σούπες από λαχανικά.\nΕάν, μετά από μια τέτοια δίαιτα, η ποσότητα του οξέος δεν έχει μειωθεί, ο γιατρός έχει λόγο να συνταγογραφήσει τέτοια φάρμακα όπως το normurath, το ethamide, το ανθουδίνιο, τα διουρητικά.\nΤα επίπεδα ουρικού οξέος σε εργαστηριακά επίπεδα δεν αποτελούν διάγνωση. Μόνο αν επικαλύπτεται στις σχετικές καταγγελίες και αντικειμενικά δεδομένα των εξετάσεων με ακτίνες Χ. Όταν απουσιάζουν τέτοιοι παράγοντες, ενδείκνυται μια τέτοια κατάσταση όπως η «ασυμπτωματική υπερουριχαιμία», όμως ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί με περιοδική εργαστηριακή εξέταση.\nΠώς να περάσει μια δοκιμή για το ουρικό οξύ\nΤο ανθρώπινο σώμα λειτουργεί λόγω μεταβολικών διεργασιών. Ένας από αυτούς, πουρίνη, παρέχεται από το συκώτι και τα νεφρά: το ουρικό οξύ στο αίμα βοηθά στην απομάκρυνση των νιτρικών και, με τη σειρά του, εξαλείφεται φυσικά. Κάθε παραβίαση αυτού του μηχανισμού συνεπάγεται δυσάρεστα συμπτώματα και συνέπειες.\nΔοκιμή αίματος για το ουρικό οξύ\nΕάν υποπτεύεστε τις ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και την ουρική αρθρίτιδα, απαιτείται βιοχημική εξέταση αίματος. Κατά τη διάρκεια της εργαστηριακής ανάλυσης, προσδιορίζεται το περιεχόμενο του υπό εξέταση δείκτη και η συμμόρφωσή του με τις καθιερωμένες τιμές.\nΟ κανόνας του ουρικού οξέος στο αίμα είναι περίπου 150-350 μmol / l σε ενήλικες γυναίκες. Για τους άνδρες, το επίπεδο αυτό αυξάνεται ελαφρώς (μέχρι 420 μmol / l).\nΠροκειμένου να παραδοθεί σωστά ένα βιολογικό υγρό, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τους κανόνες προετοιμασίας:\n2 ημέρες πριν από τη μελέτη, σταματήστε να καταναλώνετε πρωτεϊνικές τροφές και κρέας.\nΜην πίνετε αλκοολούχα ποτά για 3 ημέρες πριν την ανάλυση.\nΔώστε αίμα αυστηρά σε άδειο στομάχι, 8 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.\nΑυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα\nΗ αργή απομάκρυνση της περιγραφόμενης ουσίας από το σώμα ή η υπερβολική παραγωγή της συχνά οδηγεί σε αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό δείχνει σοβαρά προβλήματα ενδοκρινολογίας και εξέλιξης της αρθρίτιδας των αρθρώσεων.\nΆλλες αιτίες αυξημένης συγκέντρωσης ουρικού οξέος:\nοξεία αλκοολική δηλητηρίαση.\nΗ αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα παρουσιάζει επίσης συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τη δηλητηρίαση - απώλεια βάρους, χλιδή του δέρματος, ανώμαλη κόπρανα και αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος.\nΤο ουρικό οξύ στο αίμα μειώνεται\nΗ περιγραφόμενη παθολογική κατάσταση συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις:\nδίαιτα με ανεπαρκή ποσότητα νουκλεϊνικών οξέων.\nΚατά κανόνα, η μείωση του ουρικού οξέος υποδεικνύει πάντοτε γενετικές κληρονομικές ασθένειες που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.\nΘεραπεία και ομαλοποίηση του ουρικού οξέος στο αίμα\nΗ αυξημένη περιεκτικότητα του δείκτη σε ένα βιολογικό υγρό απειλεί τέτοιες επιπλοκές όπως η χρόνια αρθρίτιδα, η δευτερογενής ή η πρωτογενής ουρική αρθρίτιδα. Συνεπώς, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία της παθολογίας, μετά από προκαταρκτική διάγνωση και να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία της νόσου.\nΤο περίπλοκο σχέδιο αποτελείται από τα ακόλουθα γεγονότα:\nΓια να μειώσετε το ουρικό οξύ στο αίμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δημοφιλείς συνταγές:\nΚάθε βράδυ, κάντε μπάνιο με ένα αφέψημα από φλοιό δρυός, φύλλα σημύδας, ζιζανιοκτόνο.\nΠάρτε μέσα ή πίνετε αντί του τσαγιού του φυτά με χαμομήλι, λιοντάρι, βαλσαμόχορτο, μέντα, αλεπούδες.\nΤο πρωί και πριν από τον ύπνο, πίνετε ένα ποτήρι φυσικό σπιτικό κεφίρ ή «ξινό».\nΑφού ξυπνήσετε, πριν από το πρωινό, πίνετε 100 ml ζεστού βρασμένου νερού με μια μικρή ποσότητα πιεσμένου χυμού λεμονιού (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού).\nΧρησιμοποιήστε περισσότερα διουρητικά βότανα, για παράδειγμα, ένα αφέψημα από ασβέστη άνθος.\nΗ χοληδόχος κύστη παίζει το ρόλο μιας δεξαμενής όπου η χολή φυλάσσεται από το συκώτι μέχρι να χρειαστεί από τον γαστρεντερικό σωλήνα να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Το άρθρο περιγράφει μια κοινή παθολογία - την κάμψη της χοληδόχου κύστης, καθώς και τις αιτίες, τα σημάδια και τις μεθόδους θεραπείας.\nΗ οδοντογενής ιγμορίτιδα είναι μια άτυπη μορφή φλεγμονής των άνω γνάθων, που προκαλείται από παθολογικές καταστάσεις των άνω γομφίων. Η θεραπεία αυτής της νόσου πρέπει να είναι έγκαιρη και κατάλληλη, διαφορετικά απειλεί με την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.\nΤο νέο μας άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με την αποτελεσματική θεραπεία του Staphylococcus aureus και τη θεραπεία των ασθενειών που προκαλεί. Επιπλέον, το υλικό περιέχει αρκετές αποτελεσματικές συστάσεις από την παραδοσιακή ιατρική.\nΕάν έχετε τάση για κιρσούς, προσέξτε το νέο μας άρθρο. Το υλικό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια φλεβίτιδας εγκαίρως και να λάβετε τα απαραίτητα θεραπευτικά μέτρα για να αποφύγετε μεταγενέστερες επιπλοκές της νόσου.\nΠώς να περάσετε μια δοκιμή για την παρουσία ουρικού οξέος στο αίμα και να αποκρυπτογραφήσετε σωστά τα αποτελέσματα;\nΤο τελικό προϊόν του μεταβολισμού των ουρικού οξέος πουρίνης (PMPO) είναι στο αίμα και το ενδοκυτταρικό υγρό με τη μορφή αλάτων νατρίου. Με αύξηση της ποσότητας οξέος, υπάρχει κίνδυνος κρυστάλλωσης ουρικού νατρίου. Τα μειωμένα ή αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος κατά τη διάρκεια της βιοχημικής ανάλυσης του αίματος υποδεικνύουν παραβίαση της λειτουργίας των νεφρών, την κρυφή πορεία του ουροποιητικού νεφρού ή την υπερουριχαιμία.\nΑσθενείς με ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν με αυξημένο PMPP όχι συνεχώς, ποσοτικοί δείκτες στο αίμα αλλάζουν συνεχώς και επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Αλλά όχι μόνο η αρθρίτιδα συνοδεύεται από ένα τέτοιο σύμπτωμα, μια υπερβολική περιεκτικότητα ουρικού οξέος στο αίμα μιλά για παθολογίες του ήπατος και άλλων συστημάτων.\nΟ κύριος σκοπός του PMPO είναι η απομάκρυνση της περίσσειας αζώτου από το σώμα και οι νεφροί απομακρύνουν το ίδιο το οξύ. Σε φυσιολογική κατάσταση, όταν το σώμα είναι υγιές, το επίπεδο ουρικού οξέος δεν υπερβαίνει τα 320 μmol / l στα παιδιά και 420 μmol / l στο αίμα σε ενήλικες.\nΤο επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα προσδιορίζεται κατά τη διάρκεια της βιοχημικής ανάλυσης. Ο ρυθμός αυτής της ουσίας αυξάνεται με την ηλικία και κυρίως από τα ενήλικα αρσενικά. Αυτό οφείλεται στην υψηλή ανάγκη του αρσενικού σώματος για τις πρωτεΐνες, οι οποίες είναι η πηγή των βάσεων πουρίνης. Στις γυναίκες και στα μικρά παιδιά, το ουρικό οξύ είναι σημαντικά χαμηλότερο, λόγω της μικρότερης φυσικής ανάγκης για πρωτεΐνες.\nΔεδομένου ότι οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για το επίπεδο ουρικού οξέος, η διακοπή της λειτουργίας τους οδηγεί σε διάσπαση του μεταβολισμού του ίδιου του οξέος, το οποίο αυξάνει στο σώμα και προκαλεί διάφορες λειτουργικές διαταραχές. Από αυτό προκύπτει ότι το ουρικό οξύ αυξάνεται ως αποτέλεσμα της παθολογίας του νεφρικού συστήματος, και αυτό συμβαίνει συχνότερα με την ουρική αρθρίτιδα.\nΣυμβουλή! Η ουρική αρθρίτιδα συχνά προχωρά με λανθάνουσα κατάσταση και το PMP μπορεί ταυτόχρονα να ενεργεί ως διαγνωστικό σημάδι και να αποτελεί ταυτόχρονη εκδήλωση της νόσου.\nΕίναι στη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας ότι πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος για τον αριθμό των PMPO, που παίζει σημαντικό ρόλο. Η αποκρυπτογράφηση της τιμής δείχνει πόσο έχει επιδεινωθεί η νόσος και καθιστά δύσκολη την έναρξη έγκαιρης θεραπείας.\nΜη φυσιολογικό ουρικό οξύ\nΜε πολλούς τρόπους, το ουρικό οξύ στο αίμα εξαρτάται από τη διατροφή, η παρατεταμένη λιμοκτονία οδηγεί σε υποξία κυττάρων, από τα οποία συσσωρεύεται στο αίμα σε μεγάλες ποσότητες. Το επίπεδο επηρεάζεται επίσης από τον κορεσμό τροφίμων με βάση πουρίνης, μεγάλος αριθμός από τους οποίους μπορεί να οδηγήσει σε υπερουρικαιμία. Υπάρχουν άλλοι λόγοι για τους οποίους το PMP είναι αυξημένο και παρουσιάζεται υπερουριχαιμία:\nΑυξημένη σωματική άσκηση μαζί με μια ακατάλληλη διατροφή.\nΗ χρήση μεγάλων ποσοτήτων λίπους και υδατανθράκων.\nΑλκοολικός εθισμός, συχνές διατροφικές αλλαγές, πειράματα με δίαιτες και λιμοκτονία.\nΣυμβουλή! Εκτός από τους ενδογενείς παράγοντες κινδύνου στην εμφάνιση υπερουρικαιμίας, διακρίνονται εσωτερικές ασθένειες, οι οποίες αποτελούν την αιτία αύξησης του PMPI συχνότερα.\nΜολυσματικές ασθένειες της οξείας πορείας: πνευμονία, φυματίωση, σαλμονέλωση, οστρακιά.\nΧρόνιες και οξείες δερματολογικές παθήσεις: ψωρίαση, έκζεμα, αλλεργικές αντιδράσεις, κνίδωση.\nΔηλητηρίαση από τοξικές ουσίες, ιδιαίτερα αλκοόλ.\nΑσθένειες του αίματος, λέμφωμα, λευχαιμία.\nΠερίοδος κύησης: πρώιμη και όψιμη τοξικότητα.\nΦλεγμονώδεις ασθένειες του ήπατος και του χοληφόρου αγωγού.\nΣχηματίζουσα αναιμία, ασθένεια Wilson-Konovalov.\nΠαθολογικώς αυξημένη παραγωγή αιμοκυττάρων.\nΝεφροί πέτρες, σύνδρομο Fanconi, η παρουσία μακρινών μεταστάσεων στο σώμα.\nΣυμβουλή! Τις περισσότερες φορές, η αύξηση της PMPO συμβαίνει λόγω της ουρικής αρθρίτιδας, όταν η απομάκρυνσή τους από το σώμα είναι μειωμένη.\nΓιατί να ελέγξετε την ένδειξη PMPT;\nΟ σκοπός της μελέτης για το PMPO είναι να προσδιορίσει την αιτία του σχηματισμού πέτρες στα νεφρά, καθώς και να παρακολουθήσει τον ασθενή με ουρική αρθρίτιδα. Η πρωτοπαθής ουρική αρθρίτιδα είναι ασυμπτωματική, αλλά μπορεί να δώσει δευτεροπαθείς επιπλοκές, με τις οποίες είναι δυνατόν να συνταγογραφηθεί μια έγκαιρη διάγνωση, μετά την οποία η ερμηνεία της ανάλυσης θα δείξει την πραγματική κατάσταση του PMAP.\nΟι κρύσταλλοι PMPO εναποτίθενται στους αρθρώσεις, στους νεφρούς και στον υποδόριο ιστό, ο οποίος προκαλεί σοβαρές συστηματικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας πολυαρθρίτιδας. Η ανάλυση πραγματοποιείται όχι μόνο για την ανίχνευση της ουρικής αρθρίτιδας, χάρη στη βιοχημική έρευνα, μπορείτε να αξιολογήσετε τη λειτουργική ικανότητα του λεμφικού συστήματος και των νεφρών. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση του PMPO με αναιμικό σύνδρομο, ερυσίπελα, πολυκυταιμία.\nΣυμβουλή! Η δευτερογενής ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται στην έκθεση σε ακτίνες Χ, στην παρουσία καλοήθων και κακοήθων βλαβών στο σώμα, στην καρδιακή ανεπάρκεια.\nΠροετοιμασία για βιοχημική ανάλυση\nΗ ορθή ερμηνεία της βιοχημικής ανάλυσης εξαρτάται από την προκαταρκτική προετοιμασία:\n24 ώρες πριν τη δειγματοληψία αίματος, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα πικάντικα, αλμυρά, πασπαλισμένα τρόφιμα, καθώς και τα αλκοολούχα ποτά από τη διατροφή.\nΑποφύγετε το άγχος, μην δώστε συναισθηματική υπερφόρτωση.\nΑρνούνται να παίρνουν τα διουρητικά φάρμακα, τα οποία συμφωνούνται με το γιατρό.\nΜην εμπλακείτε σε βαριά σωματική εργασία.\nΣυμβουλή! Αν αυτή τη στιγμή κατευθύνεται ιατρική θεραπεία, η προετοιμασία για τη βιοχημική ανάλυση προσδιορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.\nΜερικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα μιας δοκιμασίας αίματος, επειδή το ουρικό οξύ προσδιορίζεται μόνο αφού έχουν παρατηρηθεί όλα τα σημεία παρασκευής. Η αποκωδικοποίηση θα είναι αναξιόπιστη εάν ο ασθενής έχει υποβληθεί σε αγχωτικές καταστάσεις για την προηγούμενη ημέρα, έχει πάρει κάποια φαρμακευτικά βότανα, καθώς και φάρμακα. Φάρμακα που επηρεάζουν το αποτέλεσμα της ανάλυσης: βήτα-αναστολείς, πιροξικάμη, νιφεδιπίνη, βιταμίνη C, καφεΐνη, ινσουλίνη, ιβουπροφαίνη και άλλα.\nΤι λέει η υπερουριχαιμία;\nΌταν αυξάνεται το ουρικό οξύ, υπάρχει κίνδυνος διάγνωσης ασθενειών του ήπατος, του αίματος, του κυκλοφορικού συστήματος, της ογκολογίας. Υπάρχει μια γενετική προδιάθεση για την αύξηση του συνδρόμου PMPO - Lesch-Nyhan, που προκαλείται από έλλειψη ενζύμων.\nΟι πιο κοινές εξηγήσεις για το PMP είναι η ουρική αρθρίτιδα, η λευχαιμία, η νεφρική ανεπάρκεια και οι έγκυες γυναίκες με τοξίκωση.\nΜείωση του οξέος\nΈνας μειωμένος δείκτης PMP μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία των ακόλουθων ανωμαλιών στο σώμα:\nΗ νηστεία, η διατροφή χαμηλή σε βάσεις πουρίνης.\nΞανθινουρία, ασθένεια Konovalov-Wilson.\nΣυχνή χρήση της αντίθεσης κατά τη διάρκεια της ακτινολογικής διάγνωσης.\nΗ αντιμετώπιση της υπερουριχαιμίας ή η μειωμένη βαθμολογία PMP διεξάγεται ιατρικά και με επιτυχημένη πρόγνωση. Κάθε άτομο μετά από 45 χρόνια συνιστάται να δωρίζει τακτικά το αίμα για να καθορίσει τις αποκλίσεις από τον κανόνα.\nΟυρικό οξύ, αίμα\nΗ λήψη αίματος γίνεται με άδειο στομάχι.\nΠριν από τη μελέτη, να τηρούν την τυπική δίαιτα χωρίς υπερβολική κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε πρωτεΐνες και πουρίνες, την πρόσληψη αλκοόλ. Αποφύγετε την υπερβολική άσκηση.\nΤο τελικό προϊόν του μεταβολισμού νουκλεοσιδίων πουρίνης - αδενοσίνης και γουανοσίνης.\nΤο ουρικό οξύ είναι μια χαμηλού μοριακού βάρους ουσία που περιέχει άζωτο και σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της αποδόμησης των ενδογενών νουκλεϊνικών οξέων (DNA και RNA), καθώς και ως αποτέλεσμα του καταβολισμού των νουκλεϊκών οξέων που παρέχονται με τα τρόφιμα. Η απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το σώμα από τα νεφρά, οπότε το επίπεδο στο αίμα αυξάνεται με μείωση της λειτουργίας των νεφρών.\nΥπερουρικαιμία (αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα) παρατηρείται κατά τη διάρκεια μεταβολικών μετατοπίσεων με αύξηση της παραγωγής ουρικού οξέος, ειδικά με ουρική αρθρίτιδα, μετά από έκθεση σε κυτταροτοξικά φάρμακα, με κάποια ενδοκρινοπάθεια και συγκεκριμένα ενζυματικά ελαττώματα. Ο αυξημένος μεταβολισμός νουκλεϊκού οξέος κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του όγκου και η μαζική καταστροφή των κυττάρων όγκου κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας οδηγούν επίσης σε αύξηση της περιεκτικότητας του ουρικού οξέος στο αίμα. Η αύξηση της συγκέντρωσης του ουρικού οξέος συνδέεται με την υπερλιπιδαιμία, την παχυσαρκία, την υπέρταση, την αρτηριοσκλήρωση, τον σακχαρώδη διαβήτη (μεταβολικό σύνδρομο), την κατάχρηση οινοπνεύματος.\nΗ ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με το μεταβολικό ουρικό οξύ, όπου τα άλατα νατρίου του ουρικού οξέος (ουρικά) κρυσταλλώνονται από τα υπέρκορα σωματικά υγρά, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση κλινικών συμπτωμάτων. Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν οι κρύσταλλοι εναποτίθενται στο ρευστό της άρθρωσης ή στους ιστούς που περιβάλλουν τους αρθρώσεις. Οι αποθέσεις αλάτων μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε μαλακούς ιστούς, προκαλώντας φλεγμονώδεις διεργασίες. Όταν η ουρική αρθρίτιδα παρουσιάζει βλάβη στα νεφρά, η οποία μπορεί να συσχετιστεί με την εναπόθεση κρυστάλλων αλατιού στο παρέγχυμα ή την κρυστάλλωση των ουρατών στα σωληνάρια των νεφρών, καθώς και τον σχηματισμό πέτρες στα νεφρά.\nΣε υγιείς ανθρώπους, τα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να αυξηθούν ελαφρώς με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες στα τρόφιμα και να μειωθούν με δίαιτα χαμηλής καθαρότητας. Τα τρόφιμα πλούσια σε πουρίνες περιλαμβάνουν κρέας, συκώτι, νεφρά, μυαλά, γλώσσα, όσπρια. Στην ενηλικίωση, οι άνδρες έχουν υψηλότερο επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα από ό, τι οι γυναίκες. σε άνδρες και γυναίκες μετά από 60 χρόνια δεν υπάρχει διαφορά στο επίπεδο του δείκτη. Τα παιδιά έχουν χαμηλότερες τιμές ουρικού οξέος στον ορό από τους ενήλικες.\n(Ουρικό οξύ, αίμα)\nΠαράδοση των εξετάσεων αίματος hgb και hb και αιτίες ανωμαλιών\nΑναιμία του αίματος\nΦωσφόρος στο αίμα\nΑρτηρίες και φλέβες της κεφαλής και του λαιμού\nΤι είναι ο θρόμβος στο πόδι - πώς να αναγνωρίσουμε και να θεραπεύσουμε την παθολογία;\nΠίεση αίματος 60 έως 30\nΗμικρανία πώς να ανακουφίσει τον πόνο\nΒιοχημική ανάλυση του αίματος. ΕΡΜΗΝΕΙΑ ONLINE\nΣυμπτώματα της εγκεφαλικής διάσεισης\nΚανονικός καρδιακός ρυθμός: κανονικές τιμές για άνδρες και γυναίκες\nΠώς να επιλέξετε τις κάλτσες μεγέθους και τι να φορέσετε\nΕκτεταμένο εγκεφαλικό επεισόδιο: συνέπειες, πιθανότητες επιβίωσης. Λόγοι και κριτικές


Εφημερίδα Έθνος - 25/11/2015 - Ο Ερντογάν παίζει με τη φωτιά\nΠρωτοσέλιδο Έθνος: Ο Ερντογάν παίζει με τη φωτιά\nαπόΤηνΤαινιοθήκη  " Δ ·\n.μ Του «Εθνοε-κυνήγι»  . -\n' Κι::ΜΗΝΗἩΗ!!ῖιΜιὶΜΗΜΜΜΜΜΜΜ!Ηι'ἑίί!||ίὲΤιΜΞΤι||Τ|'Ξ||'|'ίἱ|Μί||~ἔ||||¦¦|ΜΗΜἩ ΜΝΉΜΗΗΕΤἱ|ιίΤί|ἰΗι[ιί||ὶ¦Τ|Τ||Ν|ΜΗΗι"|||!'Η¦Ι¦|'|'||ΗΙι"ΜΜΜ"||ὐ||ι||Τ||Ν||Π|'|||1ι|ΕΗἱ||||ί|'ΜΗκ||!Ι|ΗΗΗ'Τ'¦ι||έ||'ΝΙ"|||'Τ'Π|!ι|ί|||Η|||||!||ῖΗ"ΜΝΗΜΗΗΞΞΜΜΜ'ι|υ|ί|¦ΠΜ'!ἰ"ι·Νἑ\n25 ΝοεΜαΡιογ εοι5\nΔΡ. ΦΥΛΛΟΥ: '023'\nΠΔΓκοΣΜιοΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΜΗ\nΤΟΥ ΡΩΣικογ ΜΔχΗΤικογ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΤΟΥΡΚΟΥΣ\n"  Έ ψ ' “ -  Ο ΕρνΤογόν\nΝΛ= ΞοΡκιΖογΝ ΤΗΝ ΕΝΤΑΣΗ.\nΣΥΝΕΧ|ΖΟΥΝ ΤΑ «ΜΑΧΑ|ΡΩΜΑΤΑ» Ο\nΔύο παραιΤήσειε 'έ _'\nκαι καΤαγγελίε8 για .\n«πραματα δι θύματα»\nσιι5 εκλογέ8 Του '09 _\nΠΜΤΜεωωΜεΜΜΜω Μ Ε | " Φ" | |^\nΑ. Παπαμιμίκο. «Βόμβε8» από Νιόρα.\nΕ"|ΧΕ|ΡΕ| Μ ΜΝΗΜΗ' Τ" ΣΥΜΜΜ|Λ ΛΥΣΗΣ - "ΜΜΕ\n"Λ Τ"Ν ΑΝΤ|ΜΕΠ||'|Σ'| ΤΩΝ ΤΖ|ΧΛΝΤ|Π||Ν\nΣκληρό τα ανιίΠοινα\nΒΟΜΒΑ ΣΤΟΝ ΣΕΒ\nΠροεόριια 119ύ£φίΗαζει ο Πούῖιν\n«Μαύρου Δεκέμβρη» ΠΙΠΝΔΥΝ0 Παιχνίδι με τη φαιά σηματοδοτεί η πρω\nφοβόΤ°| η Ε^.^Σ. ιοφανη8 κίνηση κατάρριψη8 ρωσικού μαχητικού από\nτην Τουρκία. Ο Τ. Ερνιογαν επιχειρεί να τορπιλίσει τη συμμαχία κατά ιων ιζιχανιισιών και να εμπλὲξει όλη τη Δύση\nσε σύγκρουση με τη Ρωσία για να εξασφαλίσει ια συμφέ\n«Υψιιλού ρίσκου» χαρακτηρίζουν το\nχτύπημα οι αξιωματικοί Με ΕΛΑΣ.\nΒ. 28 ραντα τη8 Αγκυρα8 στη συριακη κρίση και τη Μ. Ανατολη.\nΟ' ΕΠ"'ΤΩΣΕ'Σ "|Λ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ\nοι ιιΕιἶΉἩἶἑπιιι Πω εΠΠρεαζ0ντω\n. - . Προσφυγικο, ενεργειακο\nΜ!" ΣΤ" ΜΝΗΜΗ' , ¦\nπεσει και εθνικα θεματα 3.7


Τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην ίδια καρτέλα στην οποία πραγματοποιείτε την αναζήτηση.\nΣτο eSearch εμφανίζονται μέχρι 15 αποτελέσματα ανά σελίδα. Για να πλοηγηθείτε σε άλλη σελίδα των αποτελεσμάτων αναζήτησης, κάντε κλικ σε έναν από τους αριθμούς σελίδων που βλέπετε στην άνω δεξιά γωνία ή, για να μεταβείτε στην επόμενη σελίδα, κάντε κλικ στο δεξιό ή το αριστερό βέλος.\nΟ συνολικός αριθμός αποτελεσμάτων αναζήτησης εμφανίζεται δίπλα στην επικεφαλίδα της καρτέλας, για παράδειγμα 197 αποτελέσματα αναζήτησης σε 14 σελίδες σε 0,338 δευτερόλεπτα. Πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό των αποτελεσμάτων, τον αριθμό των σελίδων και τον χρόνο που χρειάζεται για την επεξεργασία του αιτήματος εμφανίζονται επάνω από τα αποτελέσματα.\nΑνάλογα με την εκάστοτε καρτέλα αναζήτησης, εικονίδια ή διάφορες επιλογές εμφανίζονται επάνω από τον κατάλογο των αποτελεσμάτων:\nΟρισμός προειδοποιητικού μηνύματος (στις καρτέλες «Σήματα» και «Σχέδια και υποδείγματα»)\nΜπορείτε να ορίσετε προειδοποιητικό μήνυμα, κάνοντας κλικ σε αυτό το εικονίδιο . Διαβάστε περισσότερα για τα προειδοποιητικά μηνύματα εδώ.\nRSS feed (σε όλες τις καρτέλες)\nΓια να εγγραφείτε στην υπηρεσία RSS feeds (και να βλέπετε πληροφορίες που επικαιροποιούνται συχνά) κάνετε κλικ στο εικονίδιο RSS\nPDF (σε όλες τις καρτέλες)\nΤα αποτελέσματα στην σελίδα που βλέπετε μπορούν να εμφανιστούν και σε μορφή PDF, με ένα κλικ στο εικονίδιο PDF\nΣημείωση: Δεδομένου ότι η εφαρμογή εμφανίζει εκ προεπιλογής μέχρι 15 αποτελέσματα ανά σελίδα, το αρχείο PDF θα περιέχει μόνο τα πρώτα 15 αποτελέσματα. Για τη δημιουργία αρχείου PDF με περισσότερα αποτελέσματα, πλοηγηθείτε στην επόμενη σελίδα και κάντε ξανά κλικ στο εικονίδιο PDF. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία εφόσον χρειαστεί. Μπορείτε, ωστόσο, να ρυθμίσετε εκ νέου την εφαρμογή ούτως ώστε να εμφανίζονται περισσότερα αποτελέσματα ανά σελίδα χρησιμοποιώντας το αναπτυσσόμενο μενού που βρίσκεται στην δεξιά πλευρά της γραμμής που περιέχει τις πληροφορίες σχετικά με τον αριθμό των αποτελεσμάτων.\nvCard (στις καρτέλες για τους κατόχους και τους αντιπροσώπους)\nΗ vCard, η οποία είναι μια τυποποιημένη μορφή αρχείου ηλεκτρονικών επιχειρηματικών καρτών που περιλαμβάνει ονοματεπώνυμο, διεύθυνση, αριθμούς τηλεφώνου, διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και άλλα στοιχεία επικοινωνίας, είναι προσβάσιμη από την ενότητα αποτελεσμάτων στις καρτέλες «Κάτοχοι» και «Αντιπρόσωποι», κάνοντας κλικ στο εικονίδιο στην άνω δεξιά πλευρά.\nΦιλτράρισμα των αποτελεσμάτων αναζήτησης\nΤα αποτελέσματα σύνθετων αναζητήσεων μπορούν να φιλτραριστούν βάσει προκαθορισμένων κριτηρίων (κάνοντας κλικ στην επιλογή «See filters» (προβολή φίλτρων) που βρίσκεται στην δεξιά πλευρά πάνω από τα αποτελέσματα):\nγια σήματα της ΕΕ: ΣΕΕ και κατάσταση διεθνούς καταχώρισης σήματος, ενότητα δημοσίευσης, κλάση της Νίκαιας και τύπος σήματος\nγια καταχωρισμένα κοινοτικά σχέδια ή υποδείγματα: κατάσταση ΚΚΣΥ, κλάση του Λοκάρνο, ενότητα δημοσίευσης και χώρα κατόχου\nΠεριορισμός της αναζήτησής σας\nΜπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας χωρίς να επιστρέψετε στην οθόνη σύνθετης αναζήτησης κάνοντας κλικ σε ένα από τα «Features» (χαρακτηριστικά) που παρατίθενται σε στήλη.\nΗ αναζήτηση θα περιοριστεί λαμβάνοντας υπόψη το νέο κριτήριο. Το βήμα αυτό μπορεί να επαναληφθεί για να προστεθούν περισσότερα κριτήρια στην αναζήτησή σας.\nΓια να δείτε τα αποτελέσματα λεπτομερώς κατεβείτε προς τα κάτω στη σελίδα.


ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΕΝΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ ;\nΜΗΧΑΝΟΚΙΝΗΤΑ ΣΠΟΡ ;\nΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ, Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ, Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΕΥΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ ;\nΑκομη χειροτερα ειναι η κατασταση στον κλαδο σε μερικα αθληματα στην Ελλαδα, οπου ενα μεγαλο μερος δεν γνωριζει οχι τι ειναι υψηλος αθλητισμος αλλα ουτε τι ειναι ο ερχασιτεχνικος αθλητισμος.\nΠροσωπικα ειχα την τυχη λογω της ιδιοτητας μου να εχω πολλες παραστασεις απο τον Ντουσαν Ιβκοβιτς και ενιοτε απο τον Ζελικο Ομπραντοβιτς.\nΟι βασικες πτυχες του χαρακτήρα ηθος,\nΤο να επιθυμει καποιος η καποια να γινουν αθλητες στην μνημη ενός φιλου η συγγενή που χαθηκε σε ενα θανατηφορο τροχαιο, με μοναδικο ακοπο να τιμησουν την μνημη του εκλιπόντος και παραλληλα να γινουν πραδειγμα σε όλους τους υπολοιπους ανθρώπους ώστε να μην χανουν πλενο τις ζωες τους για μερικα δευτερόλεπτα κανωντας ανουσιους και ασκοπους εντυπωσιασμούς.\nπροπονητη η μοτοσυκλετα για το τεχνικο σκελος.\nΕχωντας βιωσει την απωλεια φιλων, συμμαθητών και γνωστων και διοτι δεν επιθυμω να συνεχιζεται ανεξελεγκτα αυτή η τρομερη και πολύ δραματικη κατασταση,και για αυτο δημιουργησα το πρωτυπο αθλητικο προπονητικο πρόγραμμα.\nΜΙα αθλητικη φιλοσοφια με αθλητες νικητες με παρα πολύ ισχυρη προσωπικοτητα και ηθικες αρχες εντος και εκτος αθλητισμου,για ανθρωπους οι οποιοι θα είναι χρησιμοι και πολύ δημιουργικοι για την κοινωνια αλλα και για τους εαυτους τους.\nΕπισης δεν πρεπει να ξεχναμε τις περιπτώσεις αθλητων οι οποιοι για διαφορους λογους δεν επαιξαν καθολου σε υψηλο επιπεδο στο\nαθλημα που επελεξαν.\nΕάν υπηρχαν βραβεια σχετικα με την εξελιξη, την δημιουργικοτητα, την προσφορα, αλλα και κατω από ποιες συνθηκες εφτασε ενας προπονητης σε τοσο υψηλο επιπεδο, τοτε σιγουρα ο Γιαννης Σφαιροπουλος θα αξιζε όλα τα σχετικα ειδικα βραβεια,\nΑκομη υπαρχει το φαινομενο ότι οσοι για πολλους λογους δεν εκαναν μεγαλη καριερα ως αθλητες για διαφορους λογους όπως είναι τραυματισμοι, σπουδες, προσωπικα αλλα και οικογενειακα προβλήματα, να κανουν τελικα πολύ αξιολογα πραγματα ως προπονητες.\nΤο σωστο όμως είναι ο προπονητης να είναι γυμναστης και να εχει γνωσεις πανεπιστημιακου επιπεδου ειδικα για τα ατομικα αγωνισματα.\nΌμως οπως ηδη προανεφερα παντοτε θα υπαρχουν εξαιρέσεις εστω και μετρημένες στα δαχτυλα του ενός χεριου η και ακομη λιγοτεροι..\nΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟ ΣΠΟΡ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΗΡΕΜΙΑΣ ΤΩΝ\nΠαρακαλώ πατήστε εδώ για να ανοίξει το ΒΙΝΤΕΟ :\nO AΘΛΗΤΗΣ-ΟΔΗΓΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣ 46 ΕΤΩΝ ΕΙΝΑΙ Ο


Αρχική σελίδαΕθνικάΞεκινά η «πολιορκία» του Καστελορίζου – Οι Τούρκοι εκδίδουν NAVTEX για έρευνες επί των Ε.Χ.Υ.\nΜη μου πεις Σεπτεμβρίου 11, 2020\nΠληροφορίες από ξένους στρατιωτικούς ακολούθους στην Άγκυρα αναφέρουν ότι εντός των επομένων ημερών θα εκδοθεί NAVTEX με την οποία θα εξαγγέλλονται ασκήσεις αλλά και έρευνες του Oruc Reis στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου και νοτίως του συμπλέγματος του Καστελορίζου.\nΟυσιαστικά η Τουρκία ξεκινά την «πολιορκία» των νησιών του νοτιο-ανατολικού Αιγαίου καθώς αναμένεται η NAVTEX να εφάπτεται ή να είναι ελάχιστα ναυτικά μίλια από το σύμπλεγμα του Καστελορίζου, θέλοντας έτσι να δείξει ότι η Ελλάδα δεν μπορεί να στηρίξει τα νησιά(αμυντικά)επομένως δεν δικαιούνται και ΑΟΖ.\nΗ νέα NAVTEX θα έχει εκδοθεί μέχρι τις 25 Σεπτεμβρίου. Το παραπάνω είχε δηλωθεί επίσης τόσο από Τούρκους Αξιωματούχους όσο και από τον Μεβλούτ Τσαβούσογλου.\nΤο εύρος των ερευνών του έχει φτάσει μέχρι στιγμής τα 3 χιλιάδες τετραγωνικά χιλιόμετρα. Εξακολουθούν να αναζητούνται πιθανά κοιτάσματα φυσικού αερίου και πετρελαίου μέσω δισδιάστατων και τρισδιάστατων γεωλογικών ερευνών και συλλέγονται δεδομένα είχαν δηλώσει τουρκικά ΜΜΕ ενώ το ερευνητικό προστατεύουν αρκετές κορβέτες και φρεγάτες του τουρκικού ναυτικού.\nΕθνικά Ελληνοτουρκικά Ελληνοτουρκικός πόλεμος Καστελόριζο Ειδήσεις Τουρκία


Η ελλιπής ανοχή στους μετανάστες έχει πολλές αιτίες\nΘέμα: Η ελλιπής ανοχή στους μετανάστες έχει πολλές αιτίες Πεμ Μαρ 10, 2011 12:49 am\nΠριν λίγες μέρες σοκαρίστηκα όταν σε μια διαδικτυακή συζήτηση βρέθηκα αντιμέτωπη με κάποια ανώνυμη που δήλωνε γυναίκα και μητέρα και ελληνίδα και την ίδια ώρα κραύγαζε κατά των μεταναστών της Ηγουμενίτσας φτάνοντας στο σημείο να λέει δίχως καμία αιδώ: ΕΙΜΑΣΤΕ ΡΑΤΣΙΣΤΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ!\nΈλεγε και πολλά άλλα που δεν είναι του παρόντος. Αλλά που με έκαναν εκτός από το αρχικό σοκ να προβληματιστώ για το πώς φτάνει μια γυναίκα και μάνα να λέει ΕΙΜΑΣΤΕ ΡΑΤΣΙΣΤΕΣ. Ξεχνά πως το κάθε ανθρώπινο πλάσμα έχει κι αυτό μια μανούλα να το πονά και να το νοιάζεται;\nΛίγες μέρες μόλις πριν διάβασα και ένα άλλο κείμενο που με συγκλόνισε. Γραμμένο από έναν μπάτσο... Και που με έκανε να πω ότι δε θα ξαναπώ μπάτσο κανένα αστυνομικό. Άσχετο που με ταρακούνησε σήμερα μόλις η ανάρτηση της φίλης Λένας για τα ανθρωπόμορφα τέρατα... Μα εκείνο το παιδί προχτές δεν μπορώ να το ξεχάσω. Πως για τη μάνα του δεν είναι ο μπάτσος, είναι ο Τασούλης! (Περισσότερα εδώ)\nΣήμερα, στη δουλειά, έγινε το κλικ... Με την Πένυ απέναντί μου και που σε λίγους μήνες θα γίνει για δεύτερη φορά μάνα. Όταν μου μίλησε για το κουκλάκι - αραπάκι που έπαιζε σαν παιδί. Και ήρθαν στο νου μου εκείνα τα παραμύθια που διάβαζα κι εγώ παιδί. Με τα αραπάκια. Και τις γλυκούλικες φατσούλες τους. Κι αργότερα η Καλύβα του μπαρμπα - Θωμά. Και οι κάρτες του θειου από την Αφρική. Όχι. Δεν είμαι καλύτερος άνθρωπος από άλλους. Απλά υπήρξα τυχερή. Και η Πένυ το ίδιο.\nΚι άτυχοι πολλοί άλλοι συνάνθρωποι. Που τους μεγάλωσαν δίχως ποτέ να τους δώσουν την ευκαιρία να συνηθίσουν και στο διαφορετικό. Να, θυμάμαι εκείνο το κορίτσι από την Κεφαλλονιά. Που μας έλεγε ότι ντρέπεται αλλά όταν δει μαύρο κάτι παθαίνει. "Δεν το θέλω, αλλά δεν τους μπορώ!", ψιθύριζε κι έσκυβε το κεφάλι...\nΘυμάμαι και μια γειτόνισσα που είχα κάποτε. Ήρθε και αγόρασε το διαμέρισμα πάνω από το δικό μου. Κι έπειτα ήρθε να μείνει μαζί και το αγόρι της. Δικηγόρος εκείνη. Και πολύ σοβαρή κοπέλα. Εκείνος ... μαύρος! Σοκ στην πολυκατοικία! Ακόμη κι εγώ έπιασα τον εαυτό μου να θεωρεί αταίριαστο εκείνο το ζευγάρι. Γιατί ποτέ ξανά δεν είχα δει ένα τέτοιο ζευγάρι. Ποτέ;;;;; Χμ... δεν είναι αλήθεια... Υπήρχε και ένα άλλο κορίτσι στο παρελθόν. Που σπουδάζαμε μαζί. Και ήταν ελληνίδα μεν αλλά με δέρμα σκούρο και μάνα μαύρη. Μόνο που στο μυαλό μου ποτέ δεν καταγράφηκε ως "μαύρη". Ήταν συναδέλφισσα, ήταν φίλη, είχε όνομα. Και καθόλου δεν παραξενεύτηκα όταν μια μέρα την είδα να παντρεύεται έναν άλλο έλληνα. Με άσπρο δέρμα. Εκείνος ο άνθρωπος όμως που ήρθε να μείνει στην πολυκατοικία μας δεν ήταν φίλος, δεν ήταν γνωστός, δεν ήξερα καν το όνομά του. Ήταν απλά διαφορετικός από μας. Ένας μαύρος ανάμεσα σε λευκούς...\nΛέμε και νομίζουμε πως κάποιοι έχουν προοδευτικές αντιλήψεις και κάποιοι είναι γεννημένοι ρατσιστές. Δεν είναι έτσι. Τουλάχιστον όχι έτσι ακριβώς. Είναι θέμα αγωγής και παιδείας κι όχι γονιδίων οι αντιλήψεις που αναπτύσσουμε. Και βεβαίως και θέμα εμπειριών.\nΠριν λίγο έκπληκτη βρέθηκα μπρος σε μια ανάρτηση στο διαδίκτυο που μίλαγε γι' αυτό ακριβώς. Τελείως τυχαία. Και θεωρώ σημαντικό να την αναδημοσιεύσω. Να τη διαβάσουν και άλλοι και να προβληματιστούν. Και να ανακαλύψουν ίσως λίγο καλύτερα τον εαυτό τους. Όπως κι εγώ σήμερα το πρωί. Με το κλικ που έκανε στο μυαλό μου η αραπίνα κουκλίτσα της Πένυ...\n«Οι μετανάστες είναι εκείνοι που αγοράζουν περισσότερο τις κούκλες αυτές», λέει ο πρόεδρος του Συνδέσμου Παιχνιδιών, Γιώργος Μουστάκας «Στην Ελλάδα δεν υπάρχει ανοχή στους μετανάστες. Μόνο πρόσφατα εισήχθη γραμμή κοινωνικής ένταξής τους. Ετσι είναι πολυτέλεια να ζητήσεις να φτιαχτούν παιχνίδια στα μέτρα των παιδιών των μεταναστών, με τα χαρακτηριστικά τους ή τα χρώματά τους». Τα λόγια είναι του Αχμέτ Μοάβια, εκπροσώπου του Ελληνικού Φόρουμ Μεταναστών.\n«Το θέμα δεν είναι αν η Μπάρμπι είναι μαύρη, κίτρινη ή κόκκινη ή όποιο άλλο χρώμα. Είναι, όλα τα παιχνίδια να ταιριάζουν σε όλα τα παιδιά. Και κάθε παιδί πρέπει να μπορεί να βρίσκει το παιχνίδι εκείνο που έχει ανάγκη», λέει στην «Ε» ο Δημήτρης Αναγνωστόπουλος, παιδοψυχίατρος, λέκτορας Παιδοψυχιατρικής στην Ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Αθηνών.\n«Ολα τα παιδιά, ανεξαρτήτως καταγωγής, έχουν την ίδια ανάγκη για παιχνίδι. Δεν είναι πολυτέλεια το παιχνίδι για τα παιδιά των μεταναστών. Οπωσδήποτε έχουν άλλα σοβαρά προβλήματα, αλλά και το παιχνίδι είναι ένα πολύ σοβαρό ζήτημα: διαμορφώνει την προσωπικότητα, βοηθά στην ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας κ.ο.κ.», προσθέτει.\n«Είναι ακραία και θλιβερή η άποψη ότι τα παιδιά αυτά έχουν ανάγκη μόνο από τροφή και ρούχα. Οση ανάγκη έχουν από αυτά, έχουν και για παιχνίδι. Το παιχνίδι είναι βασικό συστατικό της παιδικής ηλικίας. Είναι η πνευματική τροφή του αυριανού ανθρώπου. Αν θέλουμε να κάνουμε κάτι για όλα τα παιδιά, είναι να τα αφήσουμε να παίζουν. Και παιχνίδι δεν είναι μόνο το αγοραστό, παιχνίδι γίνεται και στο σχολείο, στη γειτονιά, παιχνίδι είναι και ο αθλητισμός», τονίζει ο Δ. Αναγνωστόπουλος.\nΗ εταιρία κατασκευής των Μπάρμπι κυκλοφόρησε αυτό τον μήνα μία νέα σειρά Αφροαμερικάνες κούκλες. Τις πρώτες Αφροαμερικανές Μπάρμπι, που δεν έχουν μόνο το όνομα αλλά και τη χάρη. Κούκλες με πιο γεμάτα χείλη, πλατύτερη μύτη και πιο έντονα ζυγωματικά -που απέχουν πολύ από την Κρίστι, τη μαύρη φίλη της Μπάρμπι που έκανε το ντεμπούτο της τη δεκαετία του '60 και ουσιαστικά ήταν μία λευκή κούκλα βαμμένη σοκολατί.\nΣε μια χώρα εξ αρχής πολυπολιτισμική, όπως είναι οι ΗΠΑ, μια τέτοια κίνηση θα αναμενόταν να έχει γίνει πολλά χρόνια πριν. Χρειάστηκε ωστόσο να εκλεγεί πρόεδρος της Αφροαμερικανός.\n«Στην Ελλάδα, η έννοια της πολυπολιτισμικότητας είναι άγνωστη. Αισιοδοξούμε ότι τώρα θα αρχίσουμε να τη μαθαίνουμε. Οι μετανάστες γονείς πάλευαν για ένα πιστοποιητικό γέννησης. Από τη στιγμή που δεν αναγνωρίζεις ως πολιτεία τα παιδιά αυτά, πώς θα τους δώσεις και παιχνίδια που φέρουν τα χαρακτηριστικά και την κουλτούρα τους;», λέει ο Μοαβία.\nΣτη χώρα μας «πολλά χρόνια, κυβερνήσεις αρνούνταν επίμονα οποιαδήποτε κοινωνική ένταξη, παρά τα υπομνήματα δεκάδων οργανώσεων για τα δικαιώματα των μεταναστών και των παιδιών τους που έχουν γεννηθεί στην Ελλάδα. Δεν έχει κλείσει μήνα η υπογραφή του νομοσχεδίου για την παροχή ιθαγένειας σε ορισμένες κατηγορίες μεταναστών και για τη συμμετοχή στις δημοτικές εκλογές», προσθέτει.\n«Η αλήθεια είναι ότι δεν πωλούνται πολύ οι κούκλες άλλων εθνικών προελεύσεων», λέει στην «Ε» ο πρόεδρος του Συνδέσμου Παιχνιδιών, Γιώργος Μουστάκας. «Οπωσδήποτε όμως υπάρχουν στα καταστήματα παιχνιδιών. Ο αριθμός που παραγγέλνουμε δεν είναι μεγάλος, αφού δεν φεύγουν από τα ράφια. Οι μετανάστες είναι εκείνοι που αγοράζουν περισσότερο τις κούκλες αυτές με τα χαρακτηριστικά των Ασιατών, Αφροαμερικανών κ.ά.».\nΗ γραμμή «So In Style», που κλυκλοφόρησε τον τελευταίο μήνα, παρουσιάζει τις Γκρέις, Κάρα και Τρισέλ, κάθε μία από τις οποίες έχει δικό της στιλ και ενδιαφέροντα και μία μικρή αδερφή να φροντίσει: την Κόρτνι, την Τζανέσα και την Κιάνα αντίστοιχα. Οι κούκλες έχουν διάφορες αποχρώσεις δέρματος - καφέ, σοκολατί, καραμέλα, ενώ η Τρισέλ και η Κιάνα έχουν πιο σγουρά μαλλιά.\nΗ σχεδιάστρια των Μπάρμπι, Στέισι Μακ Μπράιντ - Ιρμπι, που είναι Αφροαμερικίδα και μητέρα μιας 6χρονης, στην παρουσίαση της νέας σειράς είπε ότι ήθελε να δημιουργήσει κούκλες για τις νεαρές Αφροαμερικίδες, οι οποίες τους μοιάζουν και θα είναι έμπνευση γι' αυτές. «Ηθελα να φτιάξω κούκλες με τις οποίες να μπορούν να ταυτιστούν. Θέλω να δουν τους εαυτούς τους στις κούκλες αυτές και να τους πώ ότι το μαύρο είναι όμορφο, δυναμικό, έχει ενδιαφέροντα και καταξιώνεται».\nΗ σειρά, λέει η Μπράιντ - Ιρμπι, θα επεκταθεί του χρόνου με νέα ρούχα και κούκλες: την Τσάντρα και τη μικρή της αδερφή Ζαχάρα και τον Ντάρεν και τον μικρό του αδερφό.\nΜπορεί τα παιδιά των μεταναστών να μην έχουν στη διάθεσή τους πολλές κούκλες με τα χαρακτηριστικά τους, ωστόσο οι συνθήκες μετανάστευσης στη χώρα μας είναι τέτοιες που δίνουν στα παιδιά αυτά περισσότερο χρόνο από τα Ελληνόπουλα στο οργανωμένο παιχνίδι, και άρα στην κοινωνική συναναστροφή. «Για τα παιδιά αυτά το παιχνίδι είναι και μία διέξοδος. Τα δικά μας παιδιά δεν έχουν ελεύθερο χρόνο στη διάθεσή τους. Φορτώνουμε τα προγράμματα τους κι έτσι δεν τους αφήνουμε πρόσβαση στον ελεύθερο χρόνο», λέει ο Δ. Αναγνωστόπουλος και προσθέτει:\n«Η κουλτούρα των μεταναστών στη χώρα μας και οι αντικειμενικές δυνατότητες που έχουν, δίνουν στα παιδιά τους το πλεονέκτημα του περίσσιου χρόνου για παιχνίδι. Κι αυτό ως αποτέλεσμα έχει τα παιδιά των μεταναστών να είναι υγιή. Η παγιωμένη αντίληψη ότι τα παιδιά των μεταναστών συγκριτικά με των Ελλήνων κουβαλούν μεγαλύτερη ψυχοπαθολογία είναι ψευδής. Παρατηρούμε κοινωνικά προβλήματα στα παιδιά αυτά, μεγαλύτερη ανάγκη για κοινωνική φροντίδα αλλά όχι παθολογία». *\nΘέμα: Απ: Η ελλιπής ανοχή στους μετανάστες έχει πολλές αιτίες Πεμ Μαρ 10, 2011 1:20 am\nΣαφώς και δεν αρκεί μια ανάγνωση των παραπάνω για να καταλάβει ο άνθρωπος τι του συμβαίνει. Και είναι χαρακτηριστικό το επόμενο άρθρο. Γραμμένο προφανώς από κάποιον που είχε ήδη διαβάσει το άρθρο της Ντάνι Βέργου στην Ελευθεροτυπία. Γιατί σ' αυτό τουλάχιστον αναφέρεται και εκφράζει διαφωνίες με τις απόψεις του:\nΚαιρό είχαμε να ανακαλύψουμε τον ρατσισμό. Και να που τελικά τον βρήκαμε. Είχε κρυφτεί ο μπαγάσας… μέσα στις κούκλες Barbie! Σύμφωνα με είδηση που διαβάσαμε στην Ελευθεροτυπία: «Η εταιρία κατασκευής των Μπάρμπι κυκλοφόρησε αυτό τον μήνα μία νέα σειρά Αφροαμερικάνες κούκλες. Η σχεδιάστρια των Μπάρμπι, Στέισι Μακ Μπράιντ - Ιρμπι, που είναι Αφροαμερικίδα και μητέρα μιας 6χρονης, στην παρουσίαση της νέας σειράς είπε ότι ήθελε να δημιουργήσει κούκλες για τις νεαρές Αφροαμερικίδες, οι οποίες τους μοιάζουν και θα είναι έμπνευση γι' αυτές: “Ήθελα να φτιάξω κούκλες με τις οποίες να μπορούν να ταυτιστούν. Θέλω να δουν τους εαυτούς τους στις κούκλες αυτές και να τους πω ότι το μαύρο είναι όμορφο, δυναμικό, έχει ενδιαφέροντα και καταξιώνεται”»\nΣχόλιο δικό μας: Φαντάζεστε τι θα γινόταν, αν η παραπάνω υπογραμμισμένη φράση “άλλαζε χρώμα” και γινόταν «το λευκό είναι όμορφο, δυναμικό, έχει ενδιαφέροντα και καταξιώνεται»; Τέλος πάντων.\nΌμως το εν λόγω άρθρο της «Ε», δεν ήταν ενημερωτικής φύσεως. Ήταν απλώς μια «πάσα» προκειμένου να ανακαλυφθεί ο «ρατσισμός» των Ελλήνων (ποιών άλλων; ). Μετά από μια σύντομη ανασκόπηση της ιστορίας των «έγχρωμων» Barbie, τον λόγο παίρνει ο Αχμέτ Μοάβια, εκπρόσωπος του “Ελληνικού Φόρουμ Μεταναστών”: «Στην Ελλάδα δεν υπάρχει ανοχή στους μετανάστες. Μόνο πρόσφατα εισήχθη γραμμή κοινωνικής ένταξής τους. Έτσι είναι πολυτέλεια να ζητήσεις να φτιαχτούν παιχνίδια στα μέτρα των παιδιών των μεταναστών, με τα χαρακτηριστικά τους ή τα χρώματά τους». Καλόμαθαν οι λαθρομετανάστες, από τις παροχές που τους παρέχουν τα κοροΐδα οι «ιθαγενείς» (δωρεάν παιδεία, δωρεάν περίθαλψη, κ.α.) και στο τέλος θα μας ζητήσουν και… δωρεάν αφροαμερικάνες Barbie για τα παιδιά τους ! Να τις πληρώσουν και αυτές οι «παλιό-Έλληνες»!\nΚαι (πάντα με αφορμή… την Barbie!) η επίθεση κατά των Ελλήνων, συνεχίζεται ακάθεκτα, από τον Μοαβία: «Στην Ελλάδα, η έννοια της πολυπολιτισμικότητας είναι άγνωστη. Αισιοδοξούμε ότι τώρα θα αρχίσουμε να τη μαθαίνουμε. Οι μετανάστες γονείς πάλευαν για ένα πιστοποιητικό γέννησης. Από τη στιγμή που δεν αναγνωρίζεις ως πολιτεία τα παιδιά αυτά, πώς θα τους δώσεις και παιχνίδια που φέρουν τα χαρακτηριστικά και την κουλτούρα τους; Πολλά χρόνια, κυβερνήσεις αρνούνταν επίμονα οποιαδήποτε κοινωνική ένταξη, παρά τα υπομνήματα δεκάδων οργανώσεων για τα δικαιώματα των μεταναστών και των παιδιών τους που έχουν γεννηθεί στην Ελλάδα».\nΤώρα, για πια «κοινωνική ένταξη» μιλάμε, ανθρώπων που ξυπνάνε και κοιμούνται, με μόνη σκέψη το ως θα χύσουν χολή κατά των «ρατσιστών Ελλήνων», αυτό είναι άλλο θέμα.\nΑπό καθαρά οικονομικής πλευράς πάντως, το θέμα των «μειονοτικών» Barbie, παρουσιάζει ομολογουμένως ενδιαφέρον.\nΚατά πρώτον, θα μπορούσε να αποτελέσει αφορμή για τη δημιουργία μια ακόμα ΜΚΟ και να ροκανιστούν μπόλικα χρήματα των φορολογούμενων, από τα «τζιμάνια του αντιρατσισμού». Ήδη βρήκαμε και το όνομα της οργάνωσης: «Μια Μπάρμπι, για κάθε Πάκι». Στόχος της οργάνωσης θα είναι να αγοράζει (αγρίως υπερτιμημένες, εννοείται) κούκλες Μπάρμπι (με μουσουλμανικά στοιχεία/χαρακτηριστικά) και να τις προσφέρει δωρεάν σε λαθρομετανάστες. Καλό το σενάριο, γιατί έχει απ’ όλα. Λίγο αντιρατσισμό, λίγη φιλανθρωπία, λίγο παιδικό χαμόγελο. Έλα όμως που εμπορικά «πάσχει». Γιατί μαζί με τη «δυτική» ξανθιά Μπάρμπι, μπορείς να πουλήσεις και ένα κάρο αξεσουάρ: Κομμωτήρια, αυτοκίνητα, ρούχα, τσάντες, γόβες, κότερα. Χρυσορυχείο, λέμε. Με την Ταλιμπάν-Μπάρμπι όμως, τι αξεσουάρ να πουλήσεις; Άντε στην καλύτερη, εκτός από τη μαύρη μπούρκα (που έρχεται δωρεάν μαζί με την κούκλα), να μπορείς να αγοράσεις και την γκρι-σκούρα μπούρκα. Τέρμα, ως εδώ. Μας τελείωσε το franchise! «Βάλτος» οι πωλήσεις.\nΜε μια ρεαλιστικότερη προσέγγιση όμως, το θέμα αποκτά την απαιτούμενη διάσταση στην κερδοφορία. Και εξηγούμαστε: Ως γνωστόν, στις μουσουλμανικές χώρες, οι γυναίκες (που θεωρούνται «αντικείμενα») δεν επιτρέπεται να κυκλοφορούν δημόσια χωρίς τον άντρα τους. Που κολλάει αυτό; Θες κύριε να αγοράσεις τη μουσουλμάνα Μπάρμπι; Θα πάρεις με το ζόρι και δεύτερη κούκλα, τον Οσάμα-Οσάμα (κάτι αντίστοιχο με τον Τζων-Τζων). Θες να πάρεις την Μπάρμπι έξω από το κατάστημα παιχνιδιών ; Θα την συνοδέψεις, αλλιώς δε βγαίνει. Όλα-και-όλα, είπαμε ότι ο αντιρατσισμός κοστίζει στο πορτοφόλι. Εξάλλου, τι ψυχή έχουν τα λίγα πρόσθετα χρήματα που θα καταβάλει κάποιος για να πάρει και το «ταίρι» της Πάκι-Μπάρμπι, μπροστά στο απόλυτο συναίσθημα του «σεβασμό προς τη διαφορετικότητα»;\nΓια να είναι δε ρεαλιστικότερος ο τρόπος διάθεσης της νέας κούκλας, οι Πάκι-Μπάρμπι, ποτέ δε θα «μπλέκουν» μαζί με τις «άθεες και ξετσίπωτες δυτικές» Μπάρμπι (αυτές με τις κολασμένες μίνι φούστες). Οι Πάκι-Μπάρμπι, θα είναι απομονωμένες σε δικό τους «γκετοποιημένο» ράφι, ακριβώς όπως κάνουν και οι μουσουλμάνοι που έρχονται στην Ευρώπη. Για πρόσθετη ρεαλιστική διασκέδαση, μπορείτε να αγοράσετε και το «σετ λιθοβολισμού» για όσες Μπάρμπι παρεκτρέπονται από το δρόμο που ορίζει το Κοράνι. Το σετ περιλαμβάνει έναν φανατικό μουλά που αφορίζει και αρκετές πέτρες (το αφηνιασμένο πλήθος, πωλείται ξεχωριστά). Επίσης διατίθεται και το «σετ εκδίκησης νύφης». Αυτό περιλαμβάνει ένα (ψεύτικο) μπουκάλι με οξύ, ένα καμμένο γυναικείο πρόσωπο (κολλιέται πάνω από το κανονικό) και έναν μαινόμενο Ταλιμπάν σύζυγο.\nΤο καλύτερο όλων, σας το αφήσαμε για το τέλος: Αγοράσατε μια Πάκι-Μπάρμπι ; Βρείτε άλλα δύο παιδία που αγόρασαν και αυτά και σχηματίστε τη δική σας «μειονότητα» στη γειτονιά. Από εκεί και πέρα, μόνο η φαντασία σας, είναι το όριο: Εμποδίστε τα παιδιά που έχουν «λευκές» Μπάρμπι, να περνάνε από τη «γειτονιά σας». Κατηγορήστε τους ως «ξενόφοβους» και αναγκάστε τους να σας δίνουν διάφορα πράγματα δωρεάν. Αν αντισταθούν, κάντε μια «εκδήλωση διαμαρτυρίας» και σπάστε τους τα σχετικά παιχνίδια (καταστήματα της Μπάρμπι, αυτοκίνητα της Μπάρμπι, κλπ). Αυτή είναι σωστή πολύ-πολιτισμική αγωγή, από την τρυφερή ηλικία του παιδιού. Τελικά… έχει πλάκα να ψάχνεις το ρατσισμό. Ακόμα και στις Barbie!\nΝα σχολιάσει κανείς; Τι να σχολιάσει; Μόνο να προβληματιστεί. Και ιδιαίτερα όσοι ασχολούνται με την αγωγή.\nΌσο για μένα διαβάζοντας αυτό το κείμενο πάλι με τον εαυτό μου τα έβαλα. Που δεν μπορώ με τίποτα να δω σίριαλ τούρκικο στην τηλεόραση. Σαν υστερικό κάνω. Αρπάζω αμέσως το τηλεκοντρόλ και αλλάζω κανάλι.\nΝηπιαγωγείο πήγαινα ακόμη όταν μου έβαλαν να λέω μια ατάκα στη γιορτή της 25ης: "Και θα σκοτώνω Τούρκους"... Ο κόσμος από κάτω χαμπάρι δεν πήρε τι γινόταν στην ψυχή ενός πεντάχρονου εκείνη την ώρα. Μόνο γέλασε που έφαγα το ρο κι ακούστηκε "Και θα σκοτώνω Τούκους!". Τι τα θες και τι τα γυρεύεις; Η ζημιά έγινε. Και συμπληρώθηκε και στα επόμενα χρόνια. Τώρα πια δε νομίζω να διορθώνεται. Έστω και αν στο μεταξύ γνώρισα το Ναζίμ Χικμέτ και την Ντουιγκού Ασένα. Λίγο μόνο μαλάκωσε η ψυχή μου και δεν τους βάζω όλους τους Τούρκους στο ίδιο σακί.\nΠάλι καλά. Γιατί, ίσως επειδή το έχει η μοίρα μου, και στο καινούριο σπίτι βρέθηκα να έχω στο αποπάνω διαμέρισμα ένα ζευγάρι με τη γυναίκα ελληνίδα και τον άντρα ... τούρκο! Τουλάχιστον ο συγκάτοικος αυτός δεν κινδυνεύει από μένα. Ούτε κι εγώ από τις αντιλήψεις μου...


Peking Palace, Φάλμουθ - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nPeking Palace, Φάλμουθ\nPeking Palace - ΚΛΕΙΣΤΟ\n452 Main St, Φάλμουθ, MA 02540-3156\nΓκουρμέ Garden δεν είναι το ίδιο με το Παλάτι του Πεκίνου\nΗ αναμονή αυτή παραμένει ένα ωραίο μέρος για φαγητό American-Chinese\nΚαλύτερα ασιατικό εστιατόριο έξω από την Chinatown\nΑπό Pad thai έως σούσι φαγητό αξίζει να το σταματήσουν.\nΗ οικογένεια με βάση\nΚάτω από το λόφο!!!\nΔιεύθυνση: 452 Main St, Φάλμουθ, MA 02540-3156\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 508-540-8204


Συγχαρητήρια μηνύματα στον Γρεβενιώτη πρωταθλητή Ευρώπης Μίλτο Τεντόγλου - Γρεβενά – ΝΕΑ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ – news- GREVENA TV - O No 1 Ραδιοφωνικός σταθμός της Δυτικής Μακεδονίας με έδρα τα Γρεβενά\n« Νέο κάλεσμα Τσίπρα για συμπαράταξη -Σύντομα ο νόμος για την προστασία α’ κατοικίας\nFT: Οι βόλτες του Κουφοντίνα ξυπνούν φόβους για τρομοκρατία πριν από τις εκλογές »\nΣυγχαρητήρια μηνύματα στον Γρεβενιώτη πρωταθλητή Ευρώπης Μίλτο Τεντόγλου\nΤου επικεφαλής της Δημοτικής Παράταξης «Μαζί συνεχίζουμε» του Δήμου Γρεβενών κ. Δημοσθένη Κουπτσίδη\nΈνας Γρεβενιώτης αθλητής στην κορυφή της Ευρώπης. Ένα δικό μας παιδί που ξεκίνησε από την Γ.Ε. Γ. με προπονητή τον κ. Ευάγγελο Παπανίκο με το εκπληκτικό άλμα του στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου της Γλασκώβης έκανε την Ευρώπη, την Ελλάδα τον κόσμο όλο να υποκλιθούν μπροστά του για ακόμη μία φορά.\nΜίλτο μας έκανες υπερήφανους. Ανέβασες τα Γρεβενά στο πιο ψηλό σκαλί του κόσμου.\nΣου εκφράζω τα θερμά μου συγχαρητήρια και εύχομαι από καρδιάς πάντα επιτυχίες. Το ευχαριστώ είναι λίγο για την απέραντη χαρά που μας έδωσες.\nΤου Προέδρου του Επιμελητήριου Γρεβενών\nΑγαπητέ Μίλτο, θα ήθελα να σε συγχαρώ εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου και όλων των μελών του Επιμελητηρίου Γρεβενών για την τεράστια επιτυχία σου και την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στη Γλασκώβη .\nΟ Πρόεδρος του Επιμελητηρίου Γρεβενών\nΤου Δημάρχου Γρεβενών\nΟ Δήμαρχος Γρεβενών κ. Γιώργος Δασταμάνης συγχαίρει τον αθλητή του μήκους Μιλτιάδη Τεντόγλου που, παρά το νεαρό της ηλικίας του , σε κάθε εμφάνιση του αποδεικνύει πόσο μεγάλος άλτης είναι .\nΟ Μίλτος κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στη Γλασκώβη και ανέβασε την Ελλάδα στο πρώτο σκαλί του βάθρου, κάνοντας για άλλη μια φορά όλους εμάς τους Γρεβενιώτες υπερήφανους.\nΠολλά συγχαρητήρια επίσης στον σύλλογο του, στον προπονητή του και φυσικά στην οικογένεια του που είναι πάντα παρόντες και στηρίζουν τις προσπάθειες αυτού του μεγάλου αθλητή.\nΒουλευτής Γρεβενών Χρήστος Μπγιάλας\nΈνα μεγάλο μπράβο στο Μίλτο Τεντόγλου, ο οποίος με ένα άλμα των 8,38 μ. κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στη Γλασκώβη.\nΕίμαστε ιδιαίτερα περήφανοι για το Μίλτο, όχι μόνο επειδή έβαλε τα Γρεβενά στο χάρτη των χρυσών μεταλλίων, αλλά επειδή συμβολίζει την Ελλάδα που παρά τις δυσκολίες οραματίζεται, αγωνίζεται και νικά.\nΘερμά συγχαρητήρια στο Μίλτο, στον προπονητή του, Γ. Πομάσκι, στον πρώτο του προπονητή, Β. Παπανίκο και στην οικογένειά του. Να είστε καλά και πάντα επιτυχίες!\nToυ Συλλόγου Δασκάλων και Νηπιαγωγών Ν. Γρεβενών\nΤο Δ.Σ. του Συλλόγου Δασκάλων και Νηπιαγωγών Ν. Γρεβενών συγχαίρει τον αθλητή του μήκους Μιλτιάδη Τεντόγλου για την μεγάλη επιτυχία του στους αγώνες κλειστού στίβου που έγιναν στη Γλασκώβη. Το χρυσό μετάλλιο που κατέκτησε ο Μίλτος κάνει όλους τους ΄Ελληνες περήφανους και περισσότερο εμάς τους Γρεβενιώτες, γιατί το ανέβασμα του Μίλτου στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου δόξασαν τα Γρεβενά και τα έκαναν γνωστά σε όλον τον κόσμο.\nΕπίσης πολλά συγχαρητήρια στον προπονητή του, στον σύλλογο του και φυσικά στην οικογένεια του που είναι πάντα παρόντες και στηρίζουν τις προσπάθειες αυτού του μεγάλου αθλητή.\nΦΟ Πρωτέας Γρεβενών:\nΗ Διοίκηση του Φ.Ο.ΠΡΩΤΕΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ ,οι προπονητές ,οι αθλητές καθώς και η μεγάλη οικογένεια του σωματείου μας ,επιθυμούν και δημόσια να συγχαρούν τον Μίλτο Τεντόγλου ,για την χρυσή του επιτυχία στο Πανευρωπαικό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου της Γλασκώβης.\nΜία επιτυχία πανάξιος καρπός των επίπονων προσωπικών προσπαθειών του και του υψηλού του ήθους.\nΗδη ο Μίλτος Τεντόγλου με τις συνεχείς επιτυχίες του ,καθίσταται ο μεγαλύτερος πρεσβευτής των Γρεβενών στην χώρα μας αλλά και στον Παγκόσμιο αθλητισμό γενικότερα.\nΠολλά συγχαρητήρια όμως και στην οικογένειά του ,τον προπονητή του και τον δικό μας συμπολίτη προπονητή Βαγγέλη Παπανίκο ο οποίος τον ανέδειξε.\nΜίλτο μακάρι να συνεχίσεις έτσι ,αποτελώντας το πρότυπο για την νέα γενιά …\nThis entry was posted on Δευτέρα, 4 Μαρτίου, 2019 at 12:17 and is filed under ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΓΡΕΒΕΝΑ, ΣΤΙΒΟΣ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.


Α. 1007 /19-01-2022 | ΑΑΔΕ\nΑ. 1007 /19-01-2022


9 Οκτωβρίου 2020 | 7:34\nΑπίθανα μπισκότα βουτύρου με μόνο 3 υλικά! Μόνο 3 υλικά χρειάζονται για να απολαύσεις εσύ, τα παιδιά και ο σύζυγός σου τα πιο νόστιμα μπισκότα. Μπορεί να σου φαίνεται παράξενο όμως πολλές φορές μόνο λίγα υλικά μπορούν να δημιουργήσουν τις πιο νόστιμες συνταγές.\nΤο Live Kitchen και ο Παναγιώτης Παπαδάκης, μοιράζεται μαζί μας μια υπέροχη συνταγή για μπισκότα βουτύρου με μόλις 3 υλικά. Αν τα δοκιμάσεις θα γλείφεις τα δάχτυλά σου. Είναι ιδανικά για να εμπλουτίσεις τον γιορτινό σου μπουφέ ή για να καλύψεις τις υπογλυκαιμίες σου.\nΜε αυτά τα μπισκότα μπορείς να συνοδεύσεις τον καφέ σου ή να τα προσφέρεις σαν κέρασμα, σε κάποια γιορτή. Μπορείς επίσης να τα δώσεις στους καλεσμένους σου, αν έρθουν για καφέ στο σπίτι. Είναι μπισκότα που μπορούν να σου “λύσουν” τα χέρια στις επισκέψεις των φίλων και να χορτάσουν την πείνα σου. Διαβάστε παρακάτω:\nΕκτέλεση για Μπισκότα βουτύρου με 3 υλικά\nΞεκινάμε την συνταγή και ρίχνουμε στο μίξερ το βούτυρο αφού το έχουμε αφήσει να μαλακώσει σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέτουμε μαζί την ζάχαρη άχνη. Τα αφρατεύουμε καλά για περίπου 4-5 λεπτά και προσθέτουμε το αλεύρι Γ.Ο.Χ σιγά σιγά αφού το έχουμε κοσκινίσει πρώτα.\nΜετά από λίγο αφού έχει σχηματιστεί η ζύμη την ρίχνουμε σε μια μεμβράνη και την βάζουμε μέσα στο ψυγείο για 10 λεπτά. Μετά από 10 λεπτά την βγάζουμε και μετράμε 20 γρ το κάθε μπαλάκι από τα μπισκότα. Τα δίνουμε ότι σχήμα θέλουμε και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 12-15 λεπτά στους 180 c.\nMόλις ψηθούν τα αφήνουμε για λίγο να κρυώσουν και έπειτα είναι έτοιμα να τα απολαύσουμε. Είναι πεντανόστιμα και μπορούμε να προσθέσουμε σταφίδες, σταγόνες κουβερτούρας, ξηρούς καρπούς ή ότι άλλο μας αρέσει. Τα πιο εύκολα μπισκότα που θα τα φτιάχνετε συνέχεια!!! Καλή σας επιτυχία!


2ο Δημοτικό Σχολείο Ορεστιάδας - 2020 Σεπτέμβριος\nΔευτέρα 14/ 09 / 2020 Αγαπητοί γονείς! Τη Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου 2020 όλοι οι μαθητές θα προσέλθουν χωρίς τσάντες και θα φοράνε μάσκα. Οι μαθητές των Β΄, Γ΄, Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων θα προσέλθουν στις 10.30 π.μ. Οι μαθητές της Α΄ τάξης θα προσέλθουν με τη συνοδεία ενός μόνο γονέα στις 10.45π.μ. για να γίνει […]\nΣυγγραφέας: 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ στις\tΣεπτέμβριος 11, 2020\tΑνακοινώσεις\t| Δεν υπάρχουν σχόλια


ΓΣΕΕ: Υπολογισμός δώρων, άδειας και αποζημίωση εργασίας αναζήτησαν οι επισκέπτες της ΚΕΠΕ - Dikaiologitika News | Ειδήσεις\nΓΣΕΕ: Υπολογισμός δώρων, άδειας και αποζημίωση εργασίας αναζήτησαν οι επισκέπτες της ΚΕΠΕ\n11/01/2019 - 12:16\nΓΣΕΕ: Πάνω από 1 εκατ. οι επισκέπτες στην ιστοσελίδα του ΚΕΠΕ αναζήτησαν πληροφορίες κυρίως για τον υπολογισμό δώρων, άδειας και αποζημίωση απόλυσης.\nΡεκόρ επισκεψιμότητας στην ιστοσελίδα του ΚΕΠΕΑ της ΓΣΕΕ καταγράφουν τα στοιχεία για το 2018. Η μεγάλη επισκεψιμότητα αποδεικνύει την εμπιστοσύνη των εργαζομένων στη Συνομοσπονδία τόσο για εργασιακά όσο και για ασφαλιστικά ζητήματα.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία της Google analytics 1.134.702 επισκέπτες (27,5% παραπάνω από πέρυσι) αναζήτησαν πληροφορίες κυρίως για τον υπολογισμό δώρων, άδειας και αποζημίωσης απόλυσης. Ο αριθμός αυτός επισφραγίζει την μοναδική σχέση εμπιστοσύνης και αξιοπιστίας των εργαζομένων προς την ΓΣΕΕ, σχέση που μας τοποθετεί υψηλά στις προτιμήσεις του.\nΗ εργασιακή ανασφάλεια, η αμφισβήτηση και καταστρατήγηση βασικών εργασιακών δικαιωμάτων καθιστά επιτακτική ανάγκη σύνδεσης και επικοινωνίας των εργαζομένων με τα συνδικάτα τους.\nΤο ΚΕΠΕΑ έχει δημιουργήσει μια «ηλεκτρονική βιβλιοθήκη εργασιακών θεμάτων» που αποτελεί εγχειρίδιο και οδηγό των εργαζομένων προκειμένου να γνωρίσουν και να διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους. Για τη διευκόλυνσή τους λειτουργούν στο site του ΚΕΠΕΑ www.kepea.gr οι εξής online εφαρμογές υπολογισμού:\n- Αποζημίωση Απόλυσης\n- Δώρου Χριστουγέννων\n- Δώρου Πάσχα\n- Δώρου Χριστουγέννων για εργαζόμενους με εκ περιτροπής απασχόληση\n- Άδειας για εργαζόμενους με εκ περιτροπής απασχόληση\n- Ωρομισθίου, υπερωρίας, υπερεργασίας, νυκτερινής εργασίας κτλ\nΟι παραπάνω εφαρμογές αποδείχθηκαν ιδιαίτερα χρηστικές σε εκατοντάδες χιλιάδες εργαζόμενους καθώς συνέβαλαν στην απόκτηση ακριβούς και άμεσης πληροφόρησης για τα υπό έρευνα ερωτήματά τους, εφοδιάζοντάς τους παράλληλα με ισχυρά διαπραγματευτικά εργαλεία στην διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους.