Η σταδιακή ανάκαμψη οδηγεί τους λιανέμπορους σε επενδύσεις | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΗ σταδιακή ανάκαμψη οδηγεί τους λιανέμπορους σε επενδύσεις\n31 Μαΐου, 2014 31.05.2014 • 11:24\nΣημάδια ανάκαμψης καταγράφονται στο οργανωμένο λιανεμπόριο τροφίμων το τρέχον έτος, καθώς τα στοιχεία του τζίρου δείχνουν ότι η επιβράδυνση του ρυθμού υποχώρησης των πωλήσεων που ξεκίνησε από το φθινόπωρο του 2013 συνεχίζεται και κατά το πρώτο τρίμηνο του 2014. Ετσι, ενώ ο ρυθμός μείωσης της αξίας των πωλήσεων στα σούπερ μάρκετ ήταν 6,9% τον περασμένο Αύγουστο τον Μάρτιο του 2014 διαμορφώθηκε σε 1,8%, σύμφωνα με τα στοιχεία της IRI. Συνολικά στο α΄ τρίμηνο του 2014 οι πωλήσεις των σούπερ μάρκετ υποχωρούν κατά 1,9% με τη μείωση να οφείλεται όχι αποκλειστικά στη συρρίκνωση του όγκου πωλήσεων αλλά σε μεγάλο βαθμό στις εκτεταμένες σε αξία και διάρκεια προσφορές, οι οποίες οδηγούν σε κάμψη του επιπέδου τιμών.\nΗ σταδιακή ανάκαμψη της αγοράς οδηγεί όλους τους μεγάλους παίκτες του κλάδου σε επενδύσεις για την επέκταση των δικτύων καταστημάτων τους, καθώς θεωρούν ότι η τάση αυτή θα συνεχισθεί και το επόμενο διάστημα. Οι επιχειρήσεις μέσω της επέκτασης τόσο στα μεγάλα αστικά κέντρα όσο και στην επαρχία επιδιώκουν στην πραγματικότητα να «πιάσουν θέση» στην αγορά για τη μετά την ύφεση εποχή.\nΗ εταιρεία Μαρινόπουλος ενισχύει την παρουσία της στην περιφέρεια με εξαγορές τοπικών αλυσίδων ή συνεργασία με το σύστημα δικαιόχρησης (franchising) σε Κρήτη, Σαντορίνη και Βόρεια Ελλάδα, με το δίκτυό της να ανέρχεται πλέον σε 881 καταστήματα. Η ΑΒ Βασιλόπουλος έχει προγραμματίσει για το 2014 την κατασκευή 32 νέων καταστημάτων. H Lidl, εκτός των μεγάλων επενδύσεων σε liogistics, προγραμματίζει για το τρέχον έτος την ίδρυση πέντε νέων καταστημάτων στην Αττική και η εταιρεία Σκλαβενίτης την ίδρυση τεσσάρων, πέραν του καταστήματος που ετοιμάζει στην Κόρινθο και αναμένεται να λειτουργήσει στις αρχές του 2015. H Metro προγραμματίζει την ίδρυση 9-10 καταστημάτων, ενώ η εταιρεία Βερόπουλος έχει ήδη ανοίξει μέσα στο 2014 δύο νέα καταστήματα στην Ελλάδα και ένα στα Σκόπια.\n«Σαφέστατα δεν μπορούμε να μιλάμε ακόμη για επιστροφή στην ανάπτυξη στον κλάδο των σούπερ μάρκετ. Αυτό που δείχνουν τα στοιχεία είναι μια σταθεροποίηση της αγοράς, έστω και σε χαμηλά επίπεδα, χωρίς τις έντονες αυξομειώσεις που παρατηρήθηκαν το 2012 και τους πρώτους εννέα μήνες του 2013. Με άλλα λόγια, τα στοιχεία δείχνουν ότι πορευόμαστε ακόμη με χαμηλούς ρυθμούς και πιθανώς έτσι θα πορευτούμε για αρκετό διάστημα ακόμη, αλλά δεν θα πάμε χειρότερα», είναι η ερμηνεία που δίνει, μιλώντας στην «Κ», κορυφαίος παράγοντας του κλάδου.\nΤα σημάδια ανάκαμψης, έστω και αργής, στις πωλήσεις των σούπερ μάρκετ αποτυπώνονται και στα στοιχεία για τις πωλήσεις στις βασικές κατηγορίες των καταναλωτικών ειδών. Το 2013 έκλεισε με αρνητικό πρόσημο στις πωλήσεις σε σύγκριση με το 2012 και στις έντεκα βασικές κατηγορίες στις οποίες διακρίνονται τα προϊόντα σούπερ μάρκετ. Ωστόσο, τα αναλυτικά στοιχεία της IRI για το πρώτο τρίμηνο του 2014 δείχνουν ότι τρεις από τις έντεκα κατηγορίες έχουν επιστρέψει σε θετικό πρόσημο, αν και για διαφορετικούς λόγους η κάθε μία. Πρόκειται για τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής (αύξηση 1% η οποία οφείλεται κατά κύριο λόγο στις εκτεταμένες προωθητικές ενέργειες), τα κατεψυγμένα τρόφιμα (αύξηση 0,5% η οποία αποδίδεται στην επιτυχημένη καμπάνια του leader της κατηγορίας για τη διατροφική αξία των κατεψυγμένων λαχανικών) και τα αλκοολούχα ποτά (αύξηση 5,8% κυρίως λόγω της βελτίωσης του προϊοντικού μείγματος από μεγάλες αλυσίδες).\nΟι μειώσεις τιμών συγκράτησαν τον τζίρο\nΚατά 3,4% υποχώρησε ο κύκλος εργασιών στο λιανεμπόριο τον Μάρτιο του 2014 σε σύγκριση με τον Μάρτιο του 2013, σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ). Την ίδια ώρα, ο όγκος πωλήσεων υποχώρησε κατά 0,8%, εξέλιξη η οποία δείχνει ότι η μείωση του τζίρου οφείλεται όχι μόνο σε υποχώρηση της κατανάλωσης αλλά και σε μείωση του επιπέδου τιμών. Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι σε ορισμένες κατηγορίες του λιανεμπορίου οι οποίες είχαν δεχθεί ισχυρό πλήγμα λόγω κρίσης επανέρχεται το θετικό πρόσημο. Στην ένδυση-υπόδηση ο κύκλος εργασιών αυξήθηκε κατά 5,4% και ο όγκος πωλήσεων κατά 5,3%. Στα καύσιμα παρατηρείται μείωση του τζίρου κατά 2,7%, με τον όγκο πωλήσεων όμως να παρουσιάζει αύξηση κατά 2,2%. Η μεγαλύτερη μείωση (14,3%) σε ετήσια βάση καταγράφεται στα πολυκαταστήματα.


Κέντρο Σοσιαλιστικών Μελετών (ΚΣΜ): ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΡΟΣΟΠΟΥΛΟΣ: Απάντησις ευχάριστος - Απάντησις δυσάρεστος\ns.frang 5 Ιανουαρίου 2012 - 3:27 μ.μ.\nΑντώνη, σωστή η διπλή εκτίμηση της καταστάσεως. Χρόνια πολλά και καλή χρονιά!\nSophia Drossopoulou 8 Ιανουαρίου 2012 - 12:45 μ.μ.\nΑὐτἠ εἶναι μιά αἰσιόδοξη ἂποψη, πού εὒχομαι νἀ βγῆ εξ ἲσου ἀληθινή μέ τὀ ἂρθρο σου τοῦ Αὐγοὐστου 2011, ὅπου παρώτρυνες να ὁριστῆ Αἰσυμνήτης, και πρὠτινες αὐτός νά εἶναι ὁ Παπαδῆμος.


νεκροί Ιράκ διαδηλώσεις\nΤην Πέμπτη (03.10.2019), έξι διαδηλωτές σκοτώθηκαν από πυρά στην νότια πόλη Νασρίγια, στην πιο αιματηρή διαδήλωση, δήλωσε ο διευθυντής Υγείας της επαρχίας. Οι αρχές επέβαλαν κατόπιν εντολής του Ιρακινού πρωθυπουργού Άμπντουλ Μάχντι απαγόρευση κυκλοφορίας στη Βαγδάτη από τις 05:00 τοπική ώρα το πρωί της Πέμπτης.\nΠρόκειται για τις μεγαλύτερες κινητοποιήσεις που γίνονται κατά της κυβέρνησης του Άμπντουλ Μάχντι, η οποία ανέλαβε καθήκοντα πριν από σχεδόν έναν χρόνο και οι μεγαλύτερες στη χώρα μετά τον Σεπτέμβριο του 2018.


Οι παιδότοποι δεν χρειάζεται να είναι επικίνδυνοι (παιδί - παιδιά) (παιδική χαρά - παιχνίδι - game - παιδί) • Ασφάλεια - Αφιέρωμα\nΑρχική / Ενθετα - Αφιερώματα / Ασφάλεια / Οι παιδότοποι δεν χρειάζεται να είναι επικίνδυνοι (παιδί – παιδιά)\nadmin 19 Μαΐου, 2007 Ασφάλεια\nΗ Ελληνική Καταναλωτική Οργάνωση συμμετέχει σε μια εκστρατεία όπου προσπαθεί να ενθαρρύνει το καλύτερο σχεδιασμό παιδικών χαρών και παιδότοπων και την ασφαλέστερη χρήση του εξοπλισμού αυτών των χώρων από τα παιδιά. Σε μελλοντικό δελτίο τύπου η Ε.ΚΑΤ.Ο. θα περιγράφει τις προβληματικές περιοχές και θα προτείνει τις βελτιώσεις που θα μπορούσαν να καταστήσουν τη διασκέδαση στις παιδικές χαρές και τους παιδότοπους λιγότερο πιθανή να οδηγήσει στον πόνο ή σε μόνιμο τραυματισμό.\nΗ έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Καταναλωτική Οργάνωση – Ε.ΚΑΤ.Ο.,σε συνεργασία με τις αντίστοιχες Ευρωπαϊκές Οργανώσεις έδειξε ότι το-2001 μέχρι το τέλος του 2002, περισσότερα από 31.000 παιδιά κάτω από την ηλικία 5 εισήχθησαν για νοσοκομειακή περίθαλψη τα οποία τραυματίστηκαν από τις κούνιες, σχεδόν 25.000 τα οποία τραυματίστηκαν στις τσουλήθρες και σχεδόν 13.500 τα οποία τραυματίστηκαν στα σύρματα ή στα κιγκλιδώματα. Για πολύ καιρό τα παιδιά 5 έως 15, που εισήχθησαν για νοσοκομειακή περίθαλψη λόγω τραυματισμού στις κούνιες ή στους φραγμούς και τα κιγκλιδώματα υπερέβησαν τα 60.000, και στις τσουλήθρες υπερέβησαν τα 26,000.\nΗ επιτροπή που συντονίζει την έρευνα έχει διαπιστώσει ότι σε σχεδόν 60% των περιπτώσεων τα παιδιά τραυματίστηκαν πέφτοντας στο δάπεδο των παιδότοπων, 14% των τραυματισμών προκλήθηκαν από τις πτώσεις που οδήγησαν σε χτύπημα πάνω στον εξοπλισμό ή σε παιχνίδι 18,5% προκλήθηκαν από σύγκρουση εν κινήσει με τον στάσιμο εξοπλισμό και σχεδόν 7% προέκυψε από την επαφή με τα αιχμηρά σημεία ή άκρες, τα σημεία δεσίματος ή τις προεξοχές στον εξοπλισμό.\nΕπειδή οι πτώσεις είναι ο πιο κοινός τύπος ατυχήματος στους παιδότοπους , πρέπει να υπάρξει ιδιαίτερη προσοχή στην παρεμπόδιση των πτώσεων και την ελάττωση της δριμύτητάς τους,. Τα παιδιά πέφτουν επειδή γλιστρούν, χάνουν το πιάσιμό τους ή χάνουν την ισορροπία τους παίζοντας στους φραγμούς, τις κούνιες, τις τσουλήθρες, το γύρω – γύρω – όλοι και τα παιχνίδια αναρρίχησης. Συχνά τραυματίζονται όχι μόνο από την πτώση αλλά με χτύπημα στον εξοπλισμό καθώς πέφτουν.\nΕξοπλισμός. Όλος ο εξοπλισμός πρέπει να δεθεί σταθερά με τα τοιχώματα και την κάτω επιφάνεια για να αποτραπεί η οποιαδήποτε ταλάντευση τους ή πτώση. Οι κούνιες πρέπει να αποτελούνται από ελαφριά, μαλακά και απορροφητικά υλικά έτσι ώστε το παιδί σε περίπτωση σύγκρουσης να μην τραυματιστεί ενώ θα πρέπει η τοποθέτηση τους να είναι τέτοια ώστε μόνο ένα παιδί την φορά να χωράει να καθίσει σ’ αυτές. Τα καθίσματα με ενσωματωμένο τραπεζάκι πρέπει να χρησιμοποιούνται για τα μικρά παιδιά. Οι μηχανισμοί στην κορυφή της κούνιας πρέπει να είναι χωρισμένοι κατά διάστημα ελαφρώς ευρύτερο από αυτό του καθίσματος για να μειώσουν την πλάγια κίνηση.\nΤα διαστήματα μεταξύ των βημάτων και των βαθμίδων πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος να σφηνώσει το κεφάλι κανενός παιδιού ενδιάμεσα σ’ αυτά. Συγκεκριμένα το διάστημα πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 9 εκ. για τα νήπια και 12 εκ. για τα μεγαλύτερα παιδιά. Τα κιγκλιδώματα πρέπει να έχουν τις διαμέτρους από 1 μέχρι 1 και 2/3.\nΕπίσης, οποιοδήποτε κομμάτι του εξοπλισμού χρειάζεται συντήρηση θα πρέπει αυτή να γίνεται εγκαίρως και ανελλιπώς. Αυτές είναι προτάσεις που δίνονται από την Ελληνική Καταναλωτική Οργάνωση – Ε.ΚΑΤ.Ο. και όχι κανονισμοί αναφορικά με την λειτουργία των παιδότοπων και συνεπώς βασιζόμαστε στους ιδιοκτήτες των παιδότοπων και την καταναλωτική συνείδηση των γονέων να μειωθούν τα ατυχήματα στους χώρους των παιδότοπων και να βελτιωθούν αυτοί οι χώροι.\nΚίνδυνοι χρωμάτων μολύβδου. Η δοκιμή από το CPSC και τα διάφορα κράτη και τις τοπικές αρμοδιότητες έχει δείξει ότι πολλα σχολεία, πάρκα, κοινοτικές παιδικές χαρές αλλά και παιδότοποι έχουν τον μεταλλικό και τον ξύλινο εξοπλισμό που παρουσιάζει έναν πιθανό κίνδυνο χρωμάτων μολύβδου πρώτιστα για τα παιδιά μικρότερα των έξι ετών. Τα παιδιά σ’ αυτή την ηλικία διατρέχουν τον κίνδυνο δεδομένου ότι πιάνουν με τα χέρια τους τον εξοπλισμό παίζοντας, και έπειτα μεταφέρουν είτε τον εξοπλισμό είτε μόνο τα χέρια τους, στα στόματά τους.\nΑνακυκλωμένο λαστιχένιο προστατευτικό για την μείωση των ατυχημάτων στους παιδότοπους\nΣτο Μπρούκλιν των Ηνωμένων Πολιτειών βρέθηκε τρόπος να εκμεταλλεύονται τα ανακυκλωμένα λάστιχα για την προστασία των παιδιών στους χώρους των παιδότοπων. Η εταιρία GroundScape στο Οχάιο είναι μια εταιρεία που κατασκευάζει τις επιφάνειες ασφάλειας παιδικών χαρών από τεμαχισμένες, ανακυκλωμένες ρόδες.\nΚατά τη διάρκεια των προηγούμενων δύο δεκαετιών, οι στατιστικές των νοσοκομείων έχουν παρουσιάσει δραματική αύξηση στους τραυματισμούς που σχετίζονται με παιδότοπους και παιδικές χαρές. Υπολογίζεται ότι κάθε έτος περισσότερα από 200.000 παιδιά τραυματίζονται στους παιδότοπους (76% στους εξωτερικούς παιδότοπους και 23% στον εξοπλισμό των εσωτερικών παιδότοπων).\nΕπειδή τα ατυχήματα στους παιδότοπους είναι μια συνήθης αιτία τραυματισμού των παιδιών και 81% όλων των τραυματισμών προκαλούνται από τις πτώσεις, πολλές κοινότητες έχουν επικεντρωθεί στην οικοδόμηση των παιδικών χαρών με τα μαλακά επίγεια καλύμματα.\nΜΗ ΞΕΧΑΣΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΥΔΕΜΙΑ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΛΕΓΧΟΥ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΧΩΡΩΝ ΣΕ ΕΠΙΠΕΔΟ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΤΩΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΩΝ ΤΟΥΣ και ΟΙ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΙ Η ΑΔΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΥΛΙΚΕΙΟΥ !!!!!!!!!!\ngame recid1558 παιδί παιδική χαρά παιχνίδι 2007-05-19\nΕτικέτες game recid1558 παιδί παιδική χαρά παιχνίδι


«Ζ γεπζηηθή εηεξόηεηα σο δεηνύκελν: έξεπλα ζηα αιιηώηηθα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο» - PDF\n«Ζ γεπζηηθή εηεξόηεηα σο δεηνύκελν: έξεπλα ζηα αιιηώηηθα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο»\nDownload "«Ζ γεπζηηθή εηεξόηεηα σο δεηνύκελν: έξεπλα ζηα αιιηώηηθα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο»"\n1 ΑΡΗΣΟΣΔΛΔΗΟ ΠΑΝΔΠΗΣΖΜΗΟ ΘΔΑΛΟΝΗΚΖ ΦΗΛΟΟΦΗΚΖ ΥΟΛΖ ΣΜΖΜΑ ΗΣΟΡΗΑ - ΑΡΥΑΗΟΛΟΓΗΑ ΜΔΣΑΠΣΤΥΗΑΚΟ ΣΟΜΔΑ ΝΔΟΣΔΡΖ ΚΑΗ ΤΓΥΡΟΝΖ ΗΣΟΡΗΑ ΚΑΗ ΛΑΟΓΡΑΦΗΑ ΔΗΓΗΚΔΤΖ: ΛΑΟΓΡΑΦΗΑ ΚΑΗ ΚΟΗΝΧΝΗΚΖ ΑΝΘΡΧΠΟΛΟΓΗΑ «Ζ γεπζηηθή εηεξόηεηα σο δεηνύκελν: έξεπλα ζηα αιιηώηηθα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο» Μεηαπηπρηαθή δηαηξηβή Δηζεγεηήο: Γεκήηξεο Αζαλαζηάδεο Θεζζαινλίθε 2009\n2 Δπηβιέπνπζα θαζεγήηξηα: Διενλώξα θνπηέξε Γηδαζθάινπ Ζκεξνκελία έγθξηζεο: 5 Μαξηίνπ 2009 Ζ έγθξηζε ηεο Μεηαπηπρηαθήο Δξγαζίαο από ην Σκήκα Ηζηνξίαο θαη Αξραηνινγίαο ηνπ ΑΠΘ δελ ππνδειώλεη αλαγθαζηηθά όηη απνδέρεηαη ην Σκήκα ηηο γλώκεο ηνπ ζπγγξαθέα. 2\n3 ΠΔΡΗΔΥΟΜΔΝΑ Πξόινγνο 1. Δηζαγσγηθά 1.1. Σν ζέκα θαη ην αληηθείκελν ηεο έξεπλαο: «νη ηόπνη εζηίαζεο ζηελ Θεζζαινλίθε» Σν πεδίν ηεο έξεπλαο: ε κέζνδνο θαη ην αληηθείκελν Ο πεξηνξηζκόο ηνπ πεδίνπ ζηόρεπζεο θαη ηα θξηηήξηα επηινγήο ησλ ππό έξεπλα εζηηαηνξίσλ Οξηζκέλα εηδηθά ζέκαηα σο πξνβιήκαηα Ζ Θεζζαινλίθε θαη νη θνπδίλεο ηεο: ε εζλνινγηθή πξντζηνξία ησλ εζηηαηνξίσλ κηαο θνζκνπνιίηηθεο πόιεο ηνπ 20 νπ αηώλα Δπηηόπηα γεπζηηθή έξεπλα: 39 εζηηαηόξηα, 39 θνπδίλεο, 39 γεύζεηο ζηε ζύγρξνλε Θεζζαινλίθε Γηαηξνθηθή πεξηήγεζε ζηε γεπζηηθή γεσγξαθία ηεο πόιεο: 39 ηδηαίηεξα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο Σν «έζληθ» ζηε θνπδίλα θαη ε «έζληθ» θνπδίλα ζηελ Θεζζαινλίθε Βηβιηνγξαθία ΠΑΡΑΡΣΖΜΑ Η ΠΑΡΑΡΣΖΜΑ ΗΗ ΠΑΡΑΡΣΖΜΑ ΗΗΗ 3\n4 Πξόινγνο Ζ κεηαπηπρηαθή δηπισκαηηθή εξγαζία κε ζέκα «Ζ γεπζηηθή εηεξόηεηα σο δεηνύκελν: έξεπλα ζηα αιιηώηηθα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο», εληάζζεηαη ζηνλ κεηαπηπρηαθό θύθιν ζπνπδώλ ηνπ ηνκέα Νεόηεξεο θαη ύγρξνλεο Ηζηνξίαο θαη Λανγξαθίαο ηνπ Α.Π.Θ., εηδηθόηεξα ζηα πιαίζηα ησλ κεηαπηπρηαθώλ ζεκηλαξίσλ κε επόπηξηα δηδάζθνπζα ηελ θ. Δ. θνπηέξε Γηδαζθάινπ. Τπήξραλ ηξεηο βαζηθνί ιόγνη πνπ κε ώζεζαλ λα αζρνιεζώ κε απηό ην δήηεκα κε μερσξηζηή ζεκαζία ν θαζέλαο: πξώηνλ, ε παξαθνινύζεζε ηνπ καζήκαηνο ηεο θ. Δ. θνπηέξε Γηδαζθάινπ κε ηίηιν Αλζξσπνινγία ηεο δηαηξνθήο, ζην Σκήκα Ηζηνξίαο-Αξραηνινγίαο ζηελ Φηινζνθηθή ρνιή ηνπ Α.Π.Θ., όπνπ δηλόηαλ ε αλζξσπνινγηθή θαη θνηλσληνινγηθή δηάζηαζε ηεο ηξνθήο θαη κε βνήζεζε λα πξνζεγγίζσ από κηα άιιε πιεπξά ην ζέκα ηεο ηξνθήο θαη ηεο δηαηξνθήο: ηελ θνηλσληθή. Γεύηεξνλ, ε ελαζρόιεζε ηνπ παηέξα κνπ κε ηελ επηζηήκε ηεο γεσπνλίαο. Από κηθξή ειηθία ζπκάκαη ηνλ εαπηό κνπ ζηα ρσξάθηα κε ηνλ παηέξα κνπ λα «εμεηάδσ» ηηο κπάκηεο θαη ηηο παηάηεο ζην Νεπξνθόπη θαη ζηελ Κνκνηελή θαη ζε άιιεο πεξηνρέο ηεο επαξρίαο (ρσξίο λα έρεη ζηακαηήζεη απηή ε «εμέηαζε» αθόκε θαη ζήκεξα). Σξίηνλ, νη εθπνκπέο καγεηξηθήο. Οη ηειενπηηθέο εθπνκπέο πνπ αζρνινύληαλ απνθιεηζηηθά κε ηελ καγεηξηθή, αιιά θαη ηειενπηηθά ληνθηκαληέξ κε ζέκα ηα θαγεηά δηαθόξσλ ιαώλ, πάληα κνπ γελλνύζαλ ην ελδηαθέξνλ λα κάζσ θαη άιια. Ζ κειέηε ηεο αλζξσπνινγηθήο δηάζηαζεο ηεο ηξνθήο, ε παξαηήξεζε ηεο δηαδηθαζίαο θαηά ηελ νπνία, ε πηπεξηά ή ην θαζνιάθη έθηαλαλ από ηνπο αγξνύο ζηα πηάηα ελόο αζηηθνύ ζπηηηνύ, θαζώο θαη νη ηειενπηηθέο εθπνκπέο πνπ παξνπζίαδαλ ζηνηρεία ηεο δηαηξνθηθήο θνπιηνύξαο ησλ ιαώλ δελ απνηέιεζαλ κόλν ηα αίηηα ηεο ελαζρόιεζήο κνπ κε απηό ην δήηεκα, αιιά βνήζεζαλ θαη ζηελ πεξαηηέξσ δηεξεύλεζε ηνπ ζέκαηνο. ην πξώην θεθάιαην ηεο εξγαζίαο πξνζδηνξίδεηαη ην ζέκα, ε κέζνδνο θαη ην αληηθείκελν ηεο έξεπλαο, θαζώο θαη ηα θξηηήξηα επηινγήο ηνπ πεδίνπ ηεο έξεπλαο. Δπίζεο, ηίζεληαη θάπνηα εηδηθά ζέκαηα σο πξνβιήκαηα, όπσο ε εκπνξεπκαηνπνίεζε ησλ θαγεηώλ σο αληηθεηκέλσλ κε εηδηθή αμία, αιιά θαη ε καγεηξηθή ζύλζεζε ζηελ 4\n5 ζύγρξνλε επαγγεικαηηθή θνπδίλα. ην δεύηεξν θεθάιαην εμεηάδνληαη ηα θέληξα εζηίαζεο ζηελ Θεζζαινλίθε ηνπ 20 νπ αηώλα σο θνξείο ηνπ θνζκνπνιίηηθνπ ραξαθηήξα ηεο πόιεο. ην ηξίην θεθάιαην όπνπ γίλεηαη ε πεξηγξαθή ηεο έξεπλαο, πεξηιακβάλνληαη νη ζπλεληεύμεηο θαη ηα ζρόιηα θαη ε ζηάζε ησλ πιεξνθνξεηώλ θαηά ηε δηάξθεηα ηεο επηηόπηαο έξεπλαο. ην ηέηαξην θεθάιαην πεξηγξάθνληαη ηα εζηηαηόξηα πνπ επηζθέθζεθα θαη όπνπ έγηλε ρξήζε εκηδνκεκέλσλ ζπλεληεύμεσλ. ην πέκπην θαη ηειεπηαίν θεθάιαην εμεηάδεηαη ε αιιηώηηθε θνπδίλα ησλ εζηηαηνξίσλ ηεο Θεζζαινλίθεο, ε «έζληθ» θνπδίλα, κηα θνπδίλα κε ηδηαίηεξε παξνπζία ζηα θέληξα εζηίαζεο ηεο πόιεο. Ζ πεξηνρή έξεπλαο ήηαλ ηα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο: κία «δύζβαηε» πεξηνρή, όπνπ είρα λα μεπεξάζσ αληηθεηκεληθέο δπζθνιίεο από δεκόζηνπο θνξείο, πέξα από ηελ ίδηα ηελ δπζπηζηία ησλ εζηηαηόξσλ. ε απηό ην γεπζηηθό ηαμίδη πξνζπάζεζα λα πεξηγξάςσ ηελ ζύγρξνλε πξαγκαηηθόηεηα ησλ ειιεληθώλ εζηηαηνξίσλ όζν πην αληηθεηκεληθά κπνξνύζα θαη θαηαγξάθνληαο ηελ «από κέζα». ε απηό ην ζεκείν ζα ήζεια λα επραξηζηήζσ ηελ θ. Δ. θνπηέξε Γηδαζθάινπ γηα όια ηα εθόδηα θαη ηηο θαηεπζύλζεηο πνπ κνπ παξείρε θαζ όιε ηε δηάξθεηα ηεο έξεπλαο, αιιά θαη γηα ηε ζπλερή θαη άγξππλε παξαθνινύζεζε ησλ ζπνπδώλ κνπ θαη ηεο ελγέλεη «κεηαπηπρηαθήο» κνπ πνξείαο. Θα ήζεια επίζεο λα επραξηζηήζσ ηελ θ. Υ. Υαηδεηάθε Καςσκέλνπ θαη ηελ θ. Αιεμ. Μπαθαιάθε γηα ηα καζήκαηά ηνπο ζηνλ κεηαπηπρηαθό θύθιν ζπνπδώλ θαη γηα ηελ ζπκπαξάζηαζή ηνπο ζηελ πξνζπάζεηά κνπ λα κπεζώ ηε ζεσξία θαη ηελ κέζνδν ηεο Κνηλσληθήο Αλζξσπνινγίαο θαη ηεο Λανγξαθίαο. Σέινο, ζέισ λα επραξηζηήζσ ηελ θ. Αξεηή Σδηληδηόβα θαη ηνλ θ. Β. Απνζηνιόπνπιν γηα ηελ ακέξηζηή ηνπο θηινμελία ζηε βηβιηνζήθε ηνπ πνπδαζηεξίνπ Λανγξαθίαο. Οη γνλείο κνπ θαη ε αδεξθή κνπ κνπ πξνζέθεξαλ ζπλερή εζηθή ππνζηήξημε θαζ όιε ηε δηάξθεηα ησλ κεηαπηπρηαθώλ κνπ ζπνπδώλ. Σνπο επραξηζηώ γηα όια όζα έθαλαλ γηα κέλα. Ηδηαίηεξε κλεία ζα ήζεια λα θάλσ ζε όινπο ηνπο πιεξνθνξεηέο: ηνπο ηδηνθηήηεο θαη ηνπο ππεύζπλνπο ησλ εζηηαηνξίσλ, ηνπο chef, ηνπο κάγεηξεο, ηνπο Food and Beverage Managers (F.B.M.) ησλ εζηηαηνξίσλ, ηνπο πειάηεο θαη ηνπο πξνκεζεπηέο ησλ εζηηαηνξίσλ, ηνπο θαζεγεηέο εζηηαηνξηθήο ηέρλεο θαζώο θαη ηα κέιε ηεο αξκεληθήο θαη ηεο εβξατθήο θνηλόηεηαο ηεο Θεζζαινλίθεο. Πώο ζα κπνξνύζα λα ηνπο επραξηζηήζσ γηα όιε ηε βνήζεηα πνπ κνπ πξνζέθεξαλ θαη ράξε 5\n6 ζηελ νπνία κπόξεζε λα πξαγκαηνπνηεζεί απηή ε έξεπλα (θαη κάιηζηα κέζα ζε γεύζεηο, κπξσδηέο θαη αθνύζκαηα πνπ θηλεηνπνίεζαλ όιεο κνπ ηηο αηζζήζεηο) παξά κόλνλ θαιώληαο ηνπο (καδί ζαο) ζε έλα ηξαπέδη κε θύξην πηάην ηε «γεπζηηθή εηεξόηεηα» ηεο πόιεο καο; Ζ παξνπζία ηνπο είλαη ζπλερήο ζηηο ζειίδεο πνπ αθνινπζνύλ. 6\n7 1. Δηζαγσγηθά: 1.1. Σν ζέκα θαη ην αληηθείκελν ηεο έξεπλαο: «νη ηόπνη εζηίαζεο ζηελ Θεζζαινλίθε» Ζ παξνύζα εξγαζία ζηελ πξνζπάζεηα αλαδήηεζεο ηεο γεπζηηθήο εηεξόηεηαο ζηηο θνπδίλεο ησλ εζηηαηνξίσλ εμεηάδεη ηα αιιηώηηθα εζηηαηόξηα ηεο Θεζζαινλίθεο. Ζ έξεπλα γηα ηα θέληξα εζηίαζεο ζηελ Θεζζαινλίθε μεθίλεζε από ηε δηαπίζησζε ηεο αλππαξμίαο ζπζηεκαηηθώλ κειεηώλ γηα έλα δήηεκα πνπ παξνπζηάδεη ελδηαθέξνλ από αλζξσπνινγηθή ζθνπηά, αθνύ ζρεηίδεηαη κε δύν ζπζηήκαηα δηάθξηζεο ή ηαμηλόκεζεο: έλα ζύζηεκα πνπ ζηεξίδεηαη ζηε δηάθξηζε κέζα/έμσ (θαγεηό ζην ζπίηη / θαγεηό έμσ) θαη έλα ζύζηεκα πνπ ζηεξίδεηαη ζηε δηάθξηζε εκείο / νη άιινη (ηξώσ κόλνο ή κε ηνπο δηθνύο κνπ / ηξώσ κε μέλνπο). ηα ζπζηήκαηα απηά κπνξεί λα ππεηζέξρνληαη άιινπ είδνπο ζρέζεηο θαη λα ηα θαζηζηνύλ πην πεξίπινθα ή πην εζηθά θαη ηδηαίηεξα, όπσο π.ρ. ν παξάγνληαο ηνπ ρξόλνπ ζηε κνξθή ηεο ηαρύηεηαο (ηξώσ αξγά, ηειεζηηθά / ηξώσ γξήγνξα, ζην πόδη, δίρσο πξνεηνηκαζία, πξόρεηξα) ή ν παξάγνληαο ηνπ κάξθεηηλγθ (ηξώσ ό,ηη κνπ ιέλε, ό,ηη κνπ πσινύλ, ό,ηη δηαθεκίδεηαη ή πξνζθέξεηαη / ηξώσ ύζηεξα από επηινγή, κέζνδν, ζύζηεκα). Ζ πξώηε δηεξεύλεζε ηνπ πεδίνπ πνπ άλνημε κπξνζηά κνπ θαη έκνηαδε ηαπηόρξνλα ππεξβνιηθά γλσζηό θαη νηθείν θαη καδί άγλσζην θαη κπζηεξηώδεο, έδεημε όηη ζηελ ειιεληθή βηβιηνγξαθία δύν πξόζθαηεο κειέηεο αζρνινύληαη κε ην ζέκα από θνηλσληνινγηθή ή δηαηξνθνινγηθή άπνςε. Πξόθεηηαη γηα ηελ κειέηε ηεο Άλλαο Μπνησλάθε Η δηεξεύλεζε ηωλ παξαγόληωλ πξνζδηνξηζκνύ ηεο δήηεζεο ηξνθίκωλ εύθνιεο ζίηηζεο θαη γηα ηε κειέηε ηνπ Νίθνπ Παπαδνγηάλλε Ο ξόινο ηωλ θνηλωληθν-δεκνγξαθηθώλ ραξαθηεξηζηηθώλ ζηελ θαηαλάιωζε ηξνθίκωλ εύθνιεο ζίηηζεο ζηελ πόιε ηωλ Χαλίωλ. Καη νη δύν ηνπνζεηνύληαη ρξνληθά ην Κύξηνο ζηόρνο ηεο έξεπλαο ηεο Μπνησλάθε είλαη ε δηεξεύλεζε ηεο ζπκπεξηθνξάο ησλ Διιήλσλ θαηαλαισηώλ, όζνλ αθνξά ζηελ επηινγή πξντόλησλ εύθνιεο ζίηηζεο θαη θαγεηνύ, εθηόο ζπηηηνύ. Ζ εξεπλήηξηα εληάζζεη ηελ θαηαλαισηηθή ζπκπεξηθνξά ζηα πιαίζηα ηνπ θνηλσληθνύ κάξθεηηλγθ. Ζ έξεπλα επηθεληξώλεηαη εηδηθόηεξα ζηε ζπκπεξηθνξά ησλ θαηαλαισηώλ ζε ζρέζε κε 7\n8 ηα πξντόληα θαη ηηο ππεξεζίεο εύθνιεο ζίηηζεο. Ζ εύθνιε ζίηηζε εμεηάδεηαη πξώηα ζην ρώξν ηεο εζηίαζεο θαη ζηε ζπλέρεηα αλαιύνληαη νη παξάγνληεο πνπ δηακνξθώλνπλ ηελ ζπκπεξηθνξά ησλ θαηαλαισηώλ ζε ζρέζε κε ηελ επηινγή θαγεηώλ θαη ππεξεζηώλ εύθνιεο ζίηηζεο. Ζ Μπνησλάθε πεξηγξάθεη πην ζπγθεθξηκέλα ηνλ θιάδν ησλ έηνηκσλ θαγεηώλ θαη ηηο αιπζίδεο εζηηαηνξίσλ ηαρείαο εμππεξέηεζεο 1. Σν ίδην ζέκα, δειαδή ηελ ζπκπεξηθνξά ησλ θαηαλαισηώλ απέλαληη ζηα ηξόθηκα εύθνιεο ζίηηζεο εμεηάδεη θαη ν Νίθνο Παπαδνγηάλλεο. Ζ έξεπλά ηνπ εληνπίδεηαη ζε ζπγθεθξηκέλε πεξηνρή ζην Γήκν Υαλίσλ. Βαζηθόο ζηόρνο ηνπ εξεπλεηή είλαη ε ζπζηεκαηηθή αλάιπζε ηεο δηαθνξνπνηεκέλεο ζηάζεο ησλ θαηαλαισηώλ απέλαληη ζηα ηξόθηκα εύθνιεο ζίηηζεο θαη πην ζπγθεθξηκέλα ε κειέηε ηεο επίδξαζεο ησλ θνηλσληθν-δεκνγξαθηθώλ παξαγόλησλ ζηε κνξθή ηεο θαηαλάισζεο ηξνθίκσλ εύθνιεο ζίηηζεο. Δηδηθόηεξα εμεηάδνληαη νη παξάγνληεο πνπ ζρεηίδνληαη κε ηελ πξνεηνηκαζία ελόο γεύκαηνο θαη ηελ πξνκήζεηα ηξνθίκσλ, ε ζπρλόηεηα επίζθεςεο ησλ θαηαλαισηώλ ζηα θαηαζηήκαηα ιηαληθήο πώιεζεο ηξνθίκσλ, ε ζπρλόηεηα θαηαλάισζεο ησλ πξντόλησλ εύθνιεο ζίηηζεο, θαζώο θαη ηα θξηηήξηα ηα νπνία θαζνξίδνπλ ηελ γεληθόηεξε θαηαλαισηηθή ζπκπεξηθνξά 2. Καη νη δύν ελδηαθέξνπζεο κειέηεο ζηεξίδνληαλ ζε θαηά βάζε πνζνηηθέο κεζόδνπο έξεπλαο (δνκεκέλα θαη κε δνκεκέλα εξσηεκαηνιόγηα, πεξηγξαθηθή ζηαηηζηηθή αλάιπζε, παξαγνληηθή αλάιπζε), αιιά θαη ζε πνηνηηθέο κεζόδνπο (όπσο ε κέζνδνο ησλ νκάδσλ εζηίαζεο-focus group), ηα απνηειέζκαηα ησλ νπνίσλ ρξεζίκεπζαλ άκεζα ζηελ ζπλαγσγή ζπκπεξαζκάησλ, ελώ ε έλλνηα ηνπ κάξθεηηλγθ ήηαλ ην θεληξηθό ηνπο αλαιπηηθό εξγαιείν, αθνύ ζεσξήζεθε όηη ην κάξθεηηλγθ πξνζδηνξίδεη εμ νξηζκνύ ηελ θαηαλαισηηθή ζπκπεξηθνξά. Αζθαιώο ην ζέκα κε ην νπνίν αζρνιήζεθαλ νη δύν απηέο κειέηεο είλαη επίθαηξν, αθνύ ε ζηάζε θαη ε ζπκπεξηθνξά ηνπ θαηαλαισηηθνύ θνηλνύ απέλαληη ζηα ηξόθηκα εύθνιεο ζίηηζεο ραξαθηεξίδεη ηελ ζύγρξνλε επνρή. Από ηελ άιιε κεξηά, ζηε δηεζλή βηβιηνγξαθία, μερσξίδεη ε κεγάιεο θιίκαθαο έξεπλα πνπ δηεμήγαγε ην Παλεπηζηήκην Cornell ησλ ΖΠΑ. ηελ έξεπλα απηή 1. Άλλα Μπνησλάθε, Ζ δηεξεύλεζε ησλ παξαγόλησλ πξνζδηνξηζκνύ ηεο δήηεζεο ηξνθίκσλ εύθνιεο ζίηηζεο, Γηδαθηνξηθή δηαηξηβή, 2007, ζ Νηθόιανο Παπαδνγηάλλεο, Ο ξόινο ησλ θνηλσληθν δεκνγξαθηθώλ ραξαθηεξηζηηθώλ ζηελ θαηαλάισζε ηξνθίκσλ εύθνιεο ζίηηζεο ζηελ πόιε ησλ Υαλίσλ, κεηαπηπρηαθή δηαηξηβή, Α.Π.Θ., 2007, ζ. 3. 8\n9 θαηαγξάθεθαλ νη παξάγνληεο πνπ επεξεάδνπλ ηελ θξίζε ησλ επηζθεπηώλ ελόο εζηηαηνξίνπ θαη ν ξόινο πνπ παίδνπλ ην ληηδάηλ, ην ζέξβηο θαη ε ζπκπεξηθνξά ηνπ πξνζσπηθνύ. Οη Eileen A. Wall θαη Leonard L.Berry, επηζηεκνληθνί ζπλεξγάηεο ηνπ Κέληξνπ Ξελνδνρεηαθώλ πνπδώλ ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell, κειέηεζαλ ζπγθξηηηθά ηα ζπκπεξάζκαηα ζηα νπνία είραλ θαηαιήμεη όιεο νη έξεπλεο ηεο θνηλήο γλώκεο πνπ είραλ πξαγκαηνπνηεζεί ζηε δηάξθεηα ησλ ηειεπηαίσλ 40 εηώλ ζηηο ΖΠΑ θαη είραλ σο αληηθείκελν ηελ πνηόηεηα ησλ ππεξεζηώλ εζηίαζεο 3. Σα ελδηαθέξνληα πνξίζκαηα απηήο ηεο έξεπλαο, αιιά θαη ε κεζνδνινγία πνπ αθνινπζήζεθε ζα κε απαζρνιήζνπλ πην θάησ αθνύ ππήξμαλ νδεγεηηθά γηα ηελ ελαζρόιεζή κνπ κε ηα εζηηαηόξηα ηεο πόιεο ηεο Θεζζαινλίθεο πνπ απνηέιεζαλ αληηθείκελν ηεο δηθήο κνπ έξεπλαο πνπ επηθεληξώζεθε ζε κηα εηδηθόηεξε θαηεγνξία εζηηαηνξίσλ, ζηελ Θεζζαινλίθε ηεο πεξηόδνπ , ε αλζξσπνινγηθή δηάζηαζε ησλ νπνίσλ ζα κπνξνύζε λα απνηειέζεη έλα ελδηαθέξνλ αληηθείκελν ζπζηεκαηηθήο δηεξεύλεζεο, ηα «μέλα» εζηηαηόξηα. Σα θέληξα εζηίαζεο ζηελ ζύγρξνλε Θεζζαινλίθε Μηα αξρηθή δηεξεύλεζε ζηα αξρεία ηνπ Δπαγγεικαηηθνύ θαη Βηνηερληθνύ Δπηκειεηεξίνπ Θεζζαινλίθεο (ΔΒΔΘ), ηνπ ΔΟΣ Θεζζαινλίθεο θαη ηνπ πεξηνδηθνύ CITY (εηδηθέο εθδόζεηο: Μάηνο 2007 θαη Μάξηηνο θαη Απξίιηνο 2008) έδεημε όηη από ηα 3585 θέληξα εζηίαζεο πνπ ιεηηνπξγνύζαλ ζηελ Θεζζαινλίθε ην 2007 θαη σο ηελ άλνημε ηνπ 2008, ηα 761 εληάζζνληαλ ζηελ θαηεγνξία ηνπ (ηππηθνύ) εζηηαηνξίνπ, ελώ ηα ππόινηπα 2824 πξνζδηνξίδνληαλ σο ςεζηαξηέο, ςεηνπσιεία, νβειηζηήξηα, πηηζαξίεο, αλαςπθηήξηα, ςαξνηαβέξλεο, ραζαπνηαβέξλεο, θαθέ-νπδεξί, εζηηαηόξηαcatering,ζλαθ κπαξ, fast-food, ζνπβιαηδίδηθα, ςεηνπσιεία-θαθελεία, ςεζηαξηέοθαθελεία, νηλεζηηαηόξηα, νηλνκαγεηξεία, θαθεδπζεζηηαηόξηα, κππξαξίεο, κνπζηθνηαβέξλεο, θνζκηθέο ηαβέξλεο, παηζαηδίδηθα, θπιηθεία θαη θξεπεξί. ηελ θαηεγνξηνπνίεζε απηήλ μερώξηδαλ: α) νη αλαιπηηθνί επηζεηηθνί πξνζδηνξηζκνί νξηζκέλσλ θέληξσλ εζηίαζεο, όπσο «ππεξεζίεο παξνρήο γεπκάησλ», «ππεξεζίεο παξνρήο γεπκάησλ ηαρείαο εμππεξέηεζεο (fast-food, ζλαθ-κπαξ)», «ςεζηαξηά-θέληξν αλαςπρήο», «θέληξν δηαζθέδαζεο-ηαβέξλα», «ςεζηαξηά-εμνρηθό θέληξν», «εζηηαηόξην απηνεμππεξέηεζεο» θαη β) ε ηππνπνηεκέλε ηαμηλόκεζε θαη ε 3. Νηθόιαο Αγξέιαο, «Ηθαλνπνηεκέλνη πειάηεο: πνηνη παξάγνληεο θαζνξίδνπλ ην βαζκό ηθαλνπνίεζεο ησλ ζακώλσλ ηνπ εζηηαηνξίνπ, ζην Food Service 68, 2007, ζ\n10 θαηεγνξηνπνίεζε ησλ πξνζθεξόκελσλ ππεξεζηώλ (π.ρ. πξνρεηξόηεηα, ελαζρόιεζε κε ηαρύηεηα ζηελ εμππεξέηεζε, θαηεγνξία πξνζθεξόκελεο ηξνθήο: θξέπεο, ζάληνπηηο, κεδέδεο, θ.ό.θ.), ζηηο νπνίεο έκνηαδε λα ιαλζάλεη όηη έλα κέξνο απηώλ ησλ θέληξσλ εζηίαζεο πξνζέθεξε θαγεηά «μέλα» ή «αιιηώηηθα». Αθνινύζεζε κηα πην πξνζεθηηθή έξεπλα ζηα αξρεία ηνπ ΔΒΔΘ πνπ έδεημε όηη απηή ε ηδηαηηεξόηεηα παξνπζίαδε αθόκε κεγαιύηεξν ελδηαθέξνλ, αθνύ ηα θέληξα ζίηηζεο κε «μέλα θαγεηά» εκθαλίδνληαλ σο θαηλόκελν ηεο ηειεπηαίαο 30εηίαο κε ζαθή έμαξζε ζην β κηζό ηεο. Ζ δηαπίζησζε ρξεηαδόηαλ πεξαηηέξσ δηεξεύλεζε, επεηδή έζεηε γεληθόηεξα δεηήκαηα θαηεγνξηνπνίεζεο, όπσο π.ρ. πόζν «μέλε» ή «αιιηώηηθε» κπνξεί λα ραξαθηεξηζηεί ε «γαιιηθή», ή ε «ηηαιηθή», ή ε ιεγόκελε «δηεζλήο», αιιά θαηά βάζε, «επξσπατθή» θνπδίλα ησλ πξνεγνύκελσλ πεξηόδσλ ή ην ηη ζεκαίλεη ζηελ πξάμε «εμσηηθή» ή «έζληθ» θνπδίλα. 10\n11 1.2. Σν πεδίν ηεο έξεπλαο: ε κέζνδνο θαη ην αληηθείκελν Ζ έξεπλα ζηεξίρζεθε ζε ηζηνξηθή αξρεηαθή έξεπλα θαη ζηελ επηηόπηα εζλνγξαθηθή παξαηήξεζε κε ηε κέζνδν ηεο απηνπηηθήο θαηαγξαθήο, ησλ πνηνηηθώλ εξσηεκαηνινγίσλ, ηεο εκηθαηεπζπλόκελεο δνκεκέλεο θαη ηεο ειεύζεξεο ζπλέληεπμεο. Ζ έξεπλα μεθίλεζε ηνλ Ηνύλην ηνπ 2007 θαη νινθιεξώζεθε ηνλ Απξίιην ηνπ Ζ εηδηθόηεξε επηηόπηα έξεπλα κε ρξήζε ησλ εξσηεκαηνινγίσλ θαη εκηθαηεπζπλόκελσλ ζπλεληεύμεσλ, θξάηεζε έλα εμάκελν: Ννέκβξηνο 2007 σο άλνημε 2008, επεηδή ην θαινθαίξη αξθεηά εζηηαηόξηα θιείλνπλ είηε γηα αλαθαίληζε, είηε γηα δηαθνπέο θαη αλνίγνπλ μαλά ηνλ επηέκβξε. Πξνθαηαξθηηθή δηεξεύλεζε έγηλε ζε 118 εζηηαηόξηα, ηα νπνία βξίζθνληαλ ζε δηάθνξεο πεξηνρέο ηεο πόιεο. ηε δηάξθεηα ηεο πξώηεο απηήο θάζεο, ήζεια λα εζηηάζσ ζηα κελνύ ησλ εζηηαηνξίσλ θαη λα ζπδεηήζσ κε ηνπο ππεύζπλνπο ησλ καγαδηώλ, ζρεηηθά κε ηελ θνπδίλα θαη ηε γεληθόηεξε θηινζνθία θαη πνιηηηθή ηνπ θαηαζηήκαηνο. ηε ζπλέρεηα, ε έξεπλα ζηξάθεθε ζηελ ζπζηεκαηηθή παξαηήξεζε ηνπ ηξόπνπ ιεηηνπξγίαο ησλ εζηηαηνξίσλ. Έηζη, απνθάζηζα λα επηιέμσ 39 κόλνλ από ηα αξρηθά 118 εζηηαηόξηα. ια βξίζθνληαη ζηελ πόιε ηεο Θεζζαινλίθεο θαη έλα κόλν ζε παξαζεξηζηηθό θέληξν, ζην ρσξηό Άθπηνο (ή Άζπηνο) ηεο Υαιθηδηθήο. Ο πεξηνξηζκόο ηνπ πεδίνπ παξαηήξεζεο κνπ επέηξεςε λα γλσξίζσ ζε βάζνο ηε ινγηθή ηεο ιεηηνπξγίαο, ηηο ζρέζεηο ηδηνθηεηώλ θαη εξγαδνκέλσλ, εζηηαηόξσλ θαη πειαηώλ, αιιά θαη λα «ζπιιάβσ» θάηη από ηελ αηκόζθαηξα απηώλ ησλ θέληξσλ εζηίαζεο ζηελ ηδηαηηεξόηεηά ηνπο. Ζ γεληθόηεξε θηινζνθία νξηζκέλσλ από απηά ηα εζηηαηόξηα, ε αηκόζθαηξα θαη ην πεξηβάιινλ ηνπ καγαδηνύ, κνπ πξνμέλεζαλ κεγαιύηεξε επηζπκία λα ηα «εμεηάζσ» πην βαζηά. Δπηπιένλ, ήζεια λα έρσ κηα γεληθόηεξε άπνςε, κηα «γεύζε» από όιεο ηηο θνπδίλεο, γηα λα δηεξεπλήζσ ηηο νκνηόηεηεο θαη ηηο δηαθνξέο από θνπδίλα ζε θνπδίλα. 11\n12 1.3 Ο πεξηνξηζκόο ηνπ πεδίνπ ζηόρεπζεο θαη ηα θξηηήξηα επηινγήο ησλ ππό έξεπλα εζηηαηνξίσλ Οη ιόγνη γηα λα επηζθεθζεί θάπνηνο πειάηεο έλα εζηηαηόξην θαη πνιύ πεξηζζόηεξν γηα λα γίλεη ζακώλαο ηνπ, ηα tips, όπσο ζπλήζσο ιέγνληαη, ελόο εζηηαηνξίνπ, έρνπλ λα θάλνπλ όρη κόλν κε ηελ θνπδίλα ηνπ, αιιά θαη κε ηε γεληθόηεξε θηινζνθία ηνπ. Οπσζδήπνηε, θεληξηθό θξηηήξην γηα ηελ επίζθεςε ζε έλα εζηηαηόξην παξακέλεη ην θαιό ηνπ θαγεηό όπσο άιισζηε θαη ην είδνο ηεο πειαηείαο ηνπ. Κξηηήξην πνπ έρεη θαηά βάζε πξνζσπηθό ραξαθηήξα. Π.ρ. πνιύ ζεκαληηθό ξόιν γηα κέλα, έπαημε ην γεγνλόο όηη είρα δνθηκάζεη παιαηόηεξα θάπνηα πηάηα ζε κεξηθά εζηηαηόξηα θαη ήμεξα (κάιινλ εκπεηξηθά παξά ζπζηεκαηηθά) ηελ θνπδίλα θαη γεληθόηεξα ηε θηινζνθία ηνπο. Αηζζαλόκνπλ γηα παξάδεηγκα, όηη ζε θάπνην ζπγθεθξηκέλν εζηηαηόξην, δίλεηαη βάζε πεξηζζόηεξν ζηα κπαραξηθά, ή ζηα αξσκαηηθά θπηά, ή όηη πξνζθέξεη απνθιεηζηηθά κεζνγεηαθή ή θάπσο αλαηνιίηηθε θνπδίλα. ε άιια εζηηαηόξηα λόκηδα όηη «θαηαιάβαηλα» ήδε ηνλ ραξαθηήξα ηεο θνπδίλαο ηνπο, ελώ γηα άιια γλώξηδα ηνλ ηύπν ή ηελ θαηεγνξία ζηελ νπνία εληάζζνληαλ, π.ρ. αλ ήηαλ ξαθάδηθν, ή κεδεδνπσιείν, ή ηαβέξλα θ.ό.θ.. Δπίζεο, κνπ άξεδαλ θάπνηα πξάγκαηα, όπσο ε δηεπζέηεζε ηνπ ρώξνπ ή ε δηαθόζκεζε, πνπ κε παξαθηλνύζαλ γηα πεξαηηέξσ πεξηγξαθή θαη δηεξεύλεζε. Γηα παξάδεηγκα, έλα εζηηαηόξην είρε έμσ ζηε ζάια θάπνηα ηλδηάληθα ηνηέκ θαη απηά ήηαλ πνπ κνπ θίλεζαλ ηελ πεξηέξγεηα λα κπσ ζην εζηηαηόξην γηα λα ηα επηζθεθζώ, ελώ ε ραξαθηεξηζηηθή δηαθόζκεζε ησλ θηλέδηθσλ εζηηαηνξίσλ, όπνπ νη ηδηνθηήηεο πξνζπαζνύλ λα δώζνπλ «θηλέδηθν ραξαθηήξα», κε θόθθηλα θαλάξηα, δξάθνπο, παξαβάλ, εηδηθά ζεξβίηζηα ή αθόκε θαη ε ηδηαίηεξε ακθίεζε ησλ ζεξβηηόξσλ (πνπ ζπρλά είλαη θαη απσαλαηνιίηηθεο θαηαγσγήο- όρη αλαγθαζηηθά Κηλέδνη αιιά ζαλ Κηλέδνη ), ιεηηνπξγεί ζπζηεκαηηθά σο «θξάρηεο», αθόκε θαη όηαλ εύθνια δηαπηζηώλεη θαλείο όηη ε θηλεδηθή ηαπηόηεηα είλαη πιαζηηθή ή θαθνθηηαγκέλε ή θαθόγνπζηε. Έλα αθόκε θξηηήξην επηινγήο ήηαλ θαη ε θήκε ηνπ θάζε εζηηαηνξίνπ, ην θαιό ηνπ όλνκα. Πνιιέο θνξέο ηα εζηηαηόξηα γίλνληαη γλσζηά από ζηόκα ζε ζηόκα, από θίιν ζε θίιν. Κάπνηνο πνπ ζα πάεη ζε έλα καγαδί θαη ζα ηνπ αξέζεη ην θαγεηό, ηελ 12\n13 επόκελε θνξά ζα πάεη κε ηνπο θίινπο ηνπ ή κε παξέα. Καη νύησ θαζεμήο. Έηζη γίλεηαη επξύηεξα γλσζηό ζηνλ θόζκν ην καγαδί. πγθεθξηκέλα, επηζθέθζεθα αξθεηά εζηηαηόξηα ηεο πόιεο, πνπ είλαη γλσζηά είηε γηα ηα θαιά θαγεηά πνπ πξνζθέξνπλ είηε αθόκε θαη γηα ηηο «πεξίεξγεο» γεύζεηο ηνπο. Ζ επίζθεςε ζε έλα εζηηαηόξην θαη ε επαλάθακςε ζε απηό δελ ζπλδέεηαη κόλν κε ηελ θαηαλάισζε ηνπ θαγεηνύ. Κάζε ηέηνηα έμνδνο ζπλεπάγεηαη θάηη παξαπάλσ από έλα απιό δείπλν ή έλα απιό γεύκα. Δίλαη κηα εκπεηξία θαη κάιηζηα κηα εκπεηξία ζπλνιηθή.σν πόζν επράξηζηε είλαη ε εκπεηξία γηα ηνλ θαηαλαισηή εμαξηάηαη από πνιινύο παξάγνληεο, πνπ κόλν ζε έλα νπσζδήπνηε πςειό πνζνζηό έρνπλ λα θάλνπλ κε ηε γεύζε θαη κε ηελ πνηόηεηα ησλ πξνζθεξόκελσλ πηάησλ. Ο βαζκόο ηθαλνπνίεζεο ηνπ πειάηε απνηειεί ζπλάξηεζε δηαθνξεηηθώλ παξακέηξσλ, νη νπνίεο ζπλζέηνπλ κηα ζπλνιηθή αληίιεςε πεξί πνηόηεηαο. Με άιια ιόγηα, ην θαιό θαγεηό δελ εμαζθαιίδεη από κόλν ηνπ ηελ επηηπρία ζε έλα εζηηαηόξην. Σν πεξηβάιινλ πνπ επηθξαηεί ζηε ζάια, ην ζέξβηο, ε ζπκπεξηθνξά ηνπ πξνζσπηθνύ θαη αξθεηνί αθόκε παξάγνληεο δεπηεξεύνπζαο ζεκαζίαο, δηακνξθώλνπλ ηελ εηθόλα πνπ πξνζιακβάλεη ν πειάηεο γηα ην εζηηαηόξην θαη πξνζδηνξίδνπλ ην βαζκό ηθαλνπνίεζεο ησλ πξνζδνθηώλ ηνπ. Έηζη, νδεγόο γηα ηε δηακόξθσζε ησλ θξηηεξίσλ επηινγήο πνπ θαηεύζπλαλ ηειηθά ηελ έξεπλα ζε κεγάιν βαζκό, ήηαλ ε πξνζσπηθή εκπεηξία πνπ απέθηεζα θαηά ηε δηάξθεηα ηεο πξνθαηαξθηηθήο δηεξεύλεζεο, ε νπνία αξρηθά πεξηνξίζηεθε ζε απιέο επηζθέςεηο (πνπ όκσο νινθιεξώλνληαλ πάληα ζην ηξαπέδη ), γηα λα εμειηρζεί ζηε ζπλέρεηα ζηελ θαηάζηξσζε ελόο πξνγξάκκαηνο έξεπλαο. πλνςίδσ εδώ νξηζκέλα από ηα πην θεληξηθά εκπεηξηθά θξηηήξηα. Πξώηα από όια, πάληνηε ε αξρηθή εηθόλα πνπ είρα ζρεκαηίζεη γηα έλα ζπγθεθξηκέλν εζηηαηόξην κνπ δεκηνπξγνύζε πξνζδνθίεο γηα ην θαγεηό θαη γηα ηελ γεληθόηεξε εμππεξέηεζε πνπ πεξίκελα λα κνπ πξνζθέξεη.σν ληηδάηλ, ν θσηηζκόο, ε επίπισζε θαη γεληθά ε δηακόξθσζε θαη ε αηζζεηηθή ηνπ ρώξνπ ήηαλ ζηνηρεία πνπ κε βνεζνύζαλ λα δηακνξθώζσ ζπγθεθξηκέλε άπνςε γηα έλα εζηηαηόξην θαη κε παξόηξπλαλ λα ειέγμσ ζε βάζνο ηελ αληαπόθξηζε ηεο εληύπσζεο ζηελ εκπεηξία ηεο πξαγκαηηθόηεηαο. Σέηνηνπ είδνπο θξηηήξηα ρξεζηκνπνηήζεθαλ γηα ηελ επηινγή 39 εζηηαηνξίσλ πνπ έγηλαλ ην πεδίν ηεο επηηόπηαο εζλνγξαθηθήο κνπ έξεπλαο. Σππνινγηθά απηά ηα θξηηήξηα ραξαθηεξίδνληαη σο κεραληθέο ελδείμεηο. Πξόθεηηαη γηα κηα θαηεγνξία εξεζηζκάησλ πνπ πξνζιακβάλνπλ νη θαηαλαισηέο θαηά ηελ παξακνλή ηνπο ζην 13\n14 εζηηαηόξην, ζύκθσλα κε ηα πνξίζκαηα ηεο έξεπλαο ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell 4. Οη ελδείμεηο απηνύ ηνπ ηύπνπ ζρεηίδνληαη κε ηελ επίδξαζε πνπ έρεη ε αηκόζθαηξα πνπ επηθξαηεί ζηε ζάια ζηελ ςπρνινγία ηνπ θαηαλαισηή. Ο θσηηζκόο, ε δηαθόζκεζε θαη ε επίπισζε ζπλζέηνπλ ηελ εηθόλα ελόο εζηηαηνξίνπ. ηαλ ν/ε επηζθέπηεο αληηιακβάλεηαη απηήλ ηελ εηθόλα, θαηεγνξηνπνηεί απηόκαηα ην θαηάζηεκα ζε κία πνηνηηθή θαηεγνξία κε άμνλα ηελ αληίιεςε πνπ έρεη ν ίδηνο γηα ηελ πνιπηέιεηα. Γηα κεξηθνύο πειάηεο, ε πνιπηέιεηα κπνξεί λα είλαη ηα ζεξβίηζηα επώλπκσλ νίθσλ ή ε αθξηβή δηαθόζκεζε ηνπ θαηαζηήκαηνο. Γηα άιινπο, πνιπηειέο εζηηαηόξην κπνξεί λα είλαη απηό πνπ έρεη δεξκάηηλεο θαξέθιεο, θ.ό.θ. ύκθσλα κε ηνπο εξεπλεηέο ηνπ Cornell, νη κεραληθέο ελδείμεηο είλαη νη πξώηεο πνπ επεξεάδνπλ ηελ θξίζε ησλ επηζθεπηώλ ελόο θαηαζηήκαηνο 5. Ζ επηηόπηα παξαηήξεζε έδεημε επίζεο ην ξόιν πνπ παίδεη ε θαιή ζρέζε, αιιά θαη ε νηθεηόηεηα κε ην πξνζσπηθό ησλ εζηηαηνξίσλ. Απηνύ ηνπ είδνπο ε ζρέζε ηζρύεη όρη κόλν γηα ηνπο πειάηεο ελόο εζηηαηνξίνπ, αιιά θαη γηα ηνλ «πειάηε-εζλνγξάθν». ηελ έξεπλά κνπ πξέπεη λα ππνγξακκηζηεί ν ξόινο πνπ έπαημε ε γλώκε ηνπ πξνζσπηθνύ, αιιά θαη ε δηάζεζε γηα ελεξγή ζπκκεηνρή πνπ έδεημαλ νη ίδηνη νη εζηηάηνξεο. Πνιιέο θνξέο ήηαλ εθείλνη πνπ κνπ πξόηεηλαλ λα επηζθεθζώ εζηηαηόξηα γλσζηώλ ή ζπγγελώλ ηνπο, ή εζηηαηόξηα γηα ηα νπνία είραλ αθνύζεη θαιά ιόγηα. 4. Δπηζηεκνληθνί ζπλεξγάηεο ηνπ Κέληξνπ Ξελνδνρεηαθώλ πνπδώλ ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell κειέηεζαλ ηα ζπκπεξάζκαηα όισλ ησλ εξεπλώλ ηεο θνηλήο γλώκεο πνπ πξαγκαηνπνηήζεθαλ ζηε δηάξθεηα ησλ ηειεπηαίσλ 40 εηώλ ζηηο ΖΠΑ θαη είραλ σο αληηθείκελν ηελ πνηόηεηα ησλ ππεξεζηώλ ηεο εζηίαζεο. Οη εξεπλεηέο ηνπ παλεπηζηεκίνπ Cornell ππνζηεξίδνπλ όηη ελώ κέρξη ηα κέζα ηεο δεθαεηίαο ηνπ 80 ζεσξνύληαλ πην ζεκαληηθέο εξσηήζεηο ηνπ ηύπνπ, αλ κείλαλε ηθαλνπνηεκέλνη από ην θαγεηό, ζήκεξα επηθξαηεί ε άπνςε όηη ν επηζθέπηεο ελόο εζηηαηνξίνπ δέρεηαη πνιιά εξεζίζκαηα θαη παίξλεη ππόςε πνιινύο παξάγνληεο γηα λα απνθαζίζεη αλ έκεηλε ηθαλνπνηεκέλνο, ηειηθά από ηελ έμνδό ηνπ γηα γεύκα ή δείπλν.πάλησο, ζε θάζε πεξίπησζε, ζεκαληηθό ξόιν γηα ηελ «ηθαλνπνίεζε» παίδεη ην γεγνλόο, αλ θαιύθζεθαλ νη πξνζδνθίεο πνπ είρε πξηλ πάεη ζην ζπγθεθξηκέλν εζηηαηόξην. Έηζη, νδεγήζεθαλ ζην ζπκπέξαζκα όηη ηα εξεζίζκαηα πνπ πξνζιακβάλνπλ νη θαηαλαισηέο θαηά ηελ παξακνλή ηνπο ζην εζηηαηόξην, κπνξνύλ λα θαηεγνξηνπνηεζνύλ ζε ηξεηο βαζηθέο νκάδεο: ζηηο κεραληθέο ελδείμεηο, ηηο ιεηηνπξγηθέο ελδείμεηο, θαη ηηο αλζξώπηλεο (ή ζπλαηζζεκαηηθέο) ελδείμεηο. Οη επηζηεκνληθνί ζπλεξγάηεο ηνπ παλεπηζηεκίνπ Cornell ππνζηεξίδνπλ όηη ζύκθσλα κε ηηο έξεπλεο ηεο ζπκπεξηθνξάο ησλ θαηαλαισηώλ, γηα λα ζεσξεζεί ηθαλνπνηεηηθή ε επίζθεςε ζε έλα εζηηαηόξην, ζα πξέπεη ν πειάηεο λα έρεη αμηνινγήζεη ζεηηθά ην θαηάζηεκα θαη ζηηο ηξεηο επηκέξνπο θαηεγνξίεο πνπ ζρεηίδνληαη κε ηηο ιεηηνπξγηθέο, ηηο κεραληθέο θαη ηηο αλζξώπηλεο ελδείμεηο. ε θακία πεξίπησζε ην «θαιό θαγεηό» (ιεηηνπξγηθή έλδεημε) δελ αξθεί, όηαλ νη ζεξβηηόξνη είλαη αγελείο (αλζξώπηλε ή ζπλαηζζεκαηηθή έλδεημε), ελώ ε δεζηή αηκόζθαηξα (αλζξώπηλε ή ζπλαηζζεκαηηθή έλδεημε) δελ κπνξεί λα εμαζθαιίζεη ηελ επηηπρία ζε έλα θαηάζηεκα πνπ πξνζθέξεη άλνζηα πηάηα ή θαθό θαγεηό. Θα πξέπεη λα ζπλδπάδνληαη όιεο νη παξάκεηξνη πξνθεηκέλνπ λα κείλεη ηθαλνπνηεκέλνο ν θαηαλαισηήο θαη λα επηζθεθζεί μαλά ην εζηηαηόξην. Βι. Νηθόιαο Αγξέιαο, «Ηθαλνπνηεκέλνη πειάηεο: πνηνη παξάγνληεο θαζνξίδνπλ ην βαζκό ηθαλνπνίεζεο ησλ ζακώλσλ ηνπ εζηηαηνξίνπ», ζην Food Service 68: ε όζα αθνινπζνύλ ειέγρσ ηηο πξνζσπηθέο κνπ εθηηκήζεηο θαη αμηνινγήζεηο ζε ζρέζε κε ηα πνξίζκαηα ηεο έξεπλαο ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell, όπσο ηα παξνπζηάδεη ν Ν. Αγξέιαο, ό.π., ζ. 74 θ.εμ. 14\n15 Έλα άιιν θξηηήξην είλαη ε επσλπκία ελόο εζηηαηνξίνπ. Κξηηήξην, σζηόζν απνιύησο ξεπζηό, αθνύ αξθεηέο θνξέο ζηάζεθα ζε εζηηαηόξηα κε εληππσζηαθέο ηακπέιεο (όπσο «Οηλόκειη ζηα θάξβνπλα», «Ethnic house»), γηα λα δηαπηζηώζσ ζηελ πξάμε όηη ην κελνύ ή ε θνπδίλα ηνπο ήηαλ ζε πιήξε αλαληηζηνηρία κε όζα ππνζρόηαλ ε επσλπκία ηνπο. κσο γηα λα είκαη εηιηθξηλήο, ήηαλ κόλν ζε δύν κε ηξεηο πεξηπηώζεηο, πνπ πεξλώληαο ηπραία από παξάπιεπξε νδό είδα θάπνην εζηηαηόξην πνπ κνπ θίλεζε απιώο ηελ πξνζνρή γηα λα ην επηζθεθζώ, ελώ ζηαζεξό θξηηήξην γηα ηελ επηινγή ελόο εζηηαηνξίνπ ήηαλ ν δηάζεκνο ή επώλπκόο ηνπ ηδηνθηήηεο ή ην γεγνλόο όηη ν (αξρη)κάγεηξαο ηνπ εζηηαηνξίνπ ήηαλ ήδε θεκηζκέλνο σο ηειε-κάγεηξαο. ήκεξα, ε ηειεόξαζε, όζνλ αθνξά ην θνκκάηη ηεο εζηίαζεο, παίδεη πνιύ ζεκαληηθό ξόιν ζηε θξίζε ηνπ θαηαλαισηή γηα ηα θαγεηά, αιιά θαη ζηελ πξνβνιή θαη δηαθήκηζε θάπνησλ καγείξσλ, ζε εθπνκπέο καγεηξηθήο. Δπηζηξέθσ ζην δήηεκα ηεο εκθάληζεο ηνπ ρώξνπ, αθνύ όζν νη εζηηάηνξεο δίλνπλ έκθαζε ζην ληηδάηλ, ηόζν πεξηζζόηεξεο πξνζδνθίεο δεκηνπξγνύληαη ζηνπο πειάηεο. ηαλ θάπνηνο απνθαζίζεη λα γεπκαηίζεη ζε έλα εζηηαηόξην ηαρείαο εμππεξέηεζεο κε νηθνλνκηθό κελνύ, γλσξίδεη αθξηβώο ηη ζα θαηαλαιώζεη. Δπηιέγεη ην ζπγθεθξηκέλν θαηάζηεκα θαη όρη θάπνην πεξηζζόηεξν πνιπηειέο, γηα ιόγνπο πνπ ζρεηίδνληαη κε ηηο νηθνλνκηθέο ηνπ δπλαηόηεηεο νηθνλνκηθά ή κε ηνλ ρξόλν πνπ έρεη ζηε δηάζεζή ηνπ.ηαλ όκσο επηζθέπηεηαη έλα εζηηαηόξην πνπ ν ίδηνο έρεη πξνθξίλεη σο πνιπηειέο θαη είλαη δηαηεζεηκέλνο λα θαηαβάιεη πνιύ πςειόηεξν ηίκεκα γηα λα απνιαύζεη ηηο ππεξεζίεο ηνπ, έρεη πνιύ κεγαιύηεξεο πξνζδνθίεο θαη απαηηήζεηο. Σν γεγνλόο όηη είρα δνθηκάζεη νξηζκέλα θαιά πηάηα ζε θάπνηα εζηηαηόξηα, επεξέαζε θαη ηε δηθή κνπ έξεπλα. Σέηνηνπ είδνπο εξεζίζκαηα ή θίλεηξα ραξαθηεξίδνληαη σο ιεηηνπξγηθέο ελδείμεηο ζηελ έξεπλα ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell. Οη ελδείμεηο απηέο αθνξνύλ ζηελ πνηόηεηα ηνπ θαγεηνύ θαη ηεο εμππεξέηεζεο, θαη θαζνξίδνπλ ηα πνηνηηθά ραξαθηεξηζηηθά ελόο θέληξνπ εζηίαζεο. Με γλώκνλα ηα γεπζηηθά θξηηήξηα, ν πειάηεο ηνπ θαηαζηήκαηνο αμηνινγεί ππνθεηκεληθά ηε γεύζε θαη ηελ εηθόλα θάζε πηάηνπ. Αληίζεηα, ε γλώκε ηνπ πειάηε γηα ηελ εμππεξέηεζε δηακνξθώλεηαη κε βάζε θξηηήξηα κάιινλ αληηθεηκεληθά, θαη κε δεδνκέλν όηη ην ζύλνιν ησλ θαηαλαισηώλ ζεσξεί σο πξναπαηηνύκελν ην γξήγνξν θαη θαιό ζέξβηο. Πνιιά εζηηαηόξηα ζηελ Θεζζαινλίθε πηνζεηνύλ όζνλ αθνξά ην ππαιιειηθό πξνζσπηθό, έλα ζηπι πνπ είλαη θάηη αλάκεζα ζην επαγγεικαηηθό θαη ζην νηθείν. Γειαδή, ζέινπλ ν ζεξβηηόξνο λα κελ είλαη απόκαθξνο, κε ην ρέξη πίζσ από ηελ 15\n16 πιάηε, αιιά δελ ζέινπλ θαη λα είλαη ππεξβνιηθά νηθείνο κε ηνλ πειάηε. Δπηδεηνύλ κηα «ελδηάκεζε» θαηάζηαζε. Ζ ζπκπεξηθνξά θαη ε ζηάζε ηνπ πξνζσπηθνύ ηνπ εζηηαηνξίνπ είλαη έλα αθόκα θξηηήξην επηινγήο, πνπ κπνξεί λα ζπζρεηηζηεί κε αλζξώπηλεο (ή ζπλαηζζεκαηηθέο) ελδείμεηο, όπσο ραξαθηεξίδεηαη απηή ε ηξίηε θαηεγνξία εξεζηζκάησλ ζηελ έξεπλα ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell. Οη θαηαλαισηέο δελ εθηηκνύλ απιώο ην επαγγεικαηηθό επίπεδν ηνπ ζέξβηο. Απαηηνύλ από ηνπο ππαιιήινπο ηνπ θαηαζηήκαηνο λα είλαη θαζαξνί θαη θνκςνί, επγεληθνί θαη θηιηθνί, πξόζπκνη θαη εμππεξεηηθνί, αιιά όρη θνξηηθνί. Ζ γεληθόηεξε θηινζνθία θάπνησλ εζηηαηνξίσλ, ε αηκόζθαηξα, ην πεξηβάιινλ ηνπ καγαδηνύ, κνπ πξνμέλεζαλ εληύπσζε θαη κεγαιύηεξε επηζπκία, λα ηα επηζθεθζώ. Γηα παξάδεηγκα, ε funky αηκόζθαηξα ελόο εζηηαηνξίνπ κε «έζληθ» θνπδίλα, κε ηνπο ζεξβηηόξνπο ληπκέλνπο κε θαπέιν θανπκπόη, ε ηδηαίηεξε ακθίεζε άιισλ ζεξβηηόξσλ όπσο γηα παξάδεηγκα, ζεξβηηόξεο ληπκέλεο γθέηζεο ή ε επηηεδεπκέλε ζηάζε ηνπ πξνζσπηθνύ ησλ μελνδνρείσλ, ήηαλ ζεκαληηθνί ιόγνη γηα λα επηζθεθζώ ζπγθεθξηκέλα εζηηαηόξηα. Οη αλζξώπηλεο ελδείμεηο (θαη ζε κηθξόηεξν βαζκό ην ληηδάηλ θαη ε δηακόξθσζε ηεο ζάιαο) είλαη εθείλεο πνπ δηακνξθώλνπλ ηελ αληίιεςε πεξί «δεζηήο αηκόζθαηξαο» θαη «θηιηθνύ πεξηβάιινληνο». Μεηά ηελ άθημή ηνπο ζην εζηηαηόξην, νη πειάηεο ζπλζέηνπλ ην πξνθίι θάζε ζεξβηηόξνπ μερσξηζηά, αμηνπνηώληαο ηα ζηνηρεία ηνπ ραξαθηήξα ηνπ, πνπ κπνξνύλ λα αληηιεθζνύλ κηιώληαο καδί ηνπ ή παξαηεξώληαο ηα εμσηεξηθά ραξαθηεξηζηηθά ηνπ. Οη ηξεηο θαηεγνξίεο εξεζηζκάησλ ζηηο νπνίεο αλαθέξεηαη ε έξεπλα ηνπ Παλεπηζηεκίνπ Cornell, έπαημαλ κε ηνλ ηξόπν ηνπο ξόιν ζηελ επηινγή ησλ 39 εζηηαηνξίσλ ηεο δηθήο κνπ έξεπλαο. Ζ εηθόλα πνπ είρα πξηλ επηζθεθζώ έλα εζηηαηόξην (κεραληθή έλδεημε), ε θαιή θνπδίλα (ιεηηνπξγηθή έλδεημε) θαη γεληθά ην πεξηβάιινλ ηνπ εζηηαηνξίνπ (αλζξώπηλε έλδεημε), όια απνηέιεζαλ ηε βάζε γηα ηε δηακόξθσζε ησλ θξηηεξίσλ γηα ηνλ νξηζκό ηνπ πεδίνπ γηα ηελ εθαξκνγή επηηόπηαο εζλνγξαθηθήο έξεπλαο θαη όρη βέβαηα, θξηηήξηα γηα ηελ αμηνιόγεζε ησλ εζηηαηνξίσλ. Ζ ζέζε ελόο εζηηαηνξίνπ ήηαλ αθόκε έλα θξηηήξην επηινγήο. Τπάξρνπλ αξθεηέο πεξηνρέο πνπ παίδνπλ ξόιν ζηελ ηζηνξία «ηεο Θεζζαινλίθεο ηνπ θαινύ θαγεηνύ». Απηέο νη πεξηνρέο θεκίδνληαη σο πεξηνρέο δηαζθέδαζεο θαη αλαςπρήο ηόζν γηα ηνπο Θεζζαινληθείο όζν θαη γηα ηνπο επηζθέπηεο ηεο. Οη πην γλσζηέο είλαη ηα Λαδάδηθα, ν Λεπθόο Πύξγνο, ε Αξεηζνύ, ε πιαηεία Ναπαξίλνπ, ε αγνξά, ην ρξεκαηηζηήξην, ε Άζσλνο, ε Κακάξα θ.ά.. 16\n17 Σέινο ηα εζηηαηόξηα ησλ μελνδνρείσλ ζπληζηνύλ κηα ηδηαίηεξε πεξίπησζε πνπ παξνπζηάδεη ελδηαθέξνλ ηόζν γηα ηε ελγέλεη θαιή θνπδίλα πνπ πξόζθεξαλ ζηνπο πειάηεο ηνπο, όζν θαη γηα ηελ γεληθόηεξε θηινζνθία θαη πνιηηηθή ηνπο ζε ζρέζε κε ηελ εζηίαζε θαη γεληθόηεξα κε ηελ θηινμελία. Έηζη, απνθάζηζα λα ζπκπεξηιάβσ ζηελ έξεπλα 12 εζηηαηόξηα μελνδνρείσλ ηεο θεληξηθήο, ηεο δπηηθήο θαη ηεο αλαηνιηθήο Θεζζαινλίθεο, παξόιν πνπ απεπζύλνληαη ζε εηδηθή πειαηεία ζε ζρέζε κε ηα θαλνληθά εζηηαηόξηα. 17\n18 1.4. Οξηζκέλα εηδηθά ζέκαηα σο πξνβιήκαηα Ζ ηξνθή θαη ε δηαηξνθή, κία από ηηο βαζηθόηεξεο αλάγθεο ηνπ αλζξώπνπ, ζρεηίδεηαη όρη κόλν κε ηε θπζηθή ηνπ επηβίσζε, αιιά έρεη θνηλσληθέο θαη πνιηηηζκηθέο πξνεθηάζεηο. Σν θαγεηό δελ απνηειεί απιά έλα κέζν επηβίσζεο, θαιύπηνληαο ηηο αλάγθεο ζε ζξεπηηθά ζπζηαηηθά, αιιά επηηειεί πνιιαπινύο θαη πεξίπινθνπο ξόινπο: ζπκβάιιεη ζηελ νξγάλσζε ησλ θνηλσληθώλ ζρέζεσλ, επηηξέπεη ηελ ζπγθξόηεζε ηεο πξνζσπηθόηεηαο θαη ηε δηνρέηεπζε ησλ ζπλαηζζεκάησλ, ζπληζηά κέζν έθθξαζεο (θνηλσληθήο) ηνπ θύξνπο, ηεο εζηθήο θαη απνηειεί θεληξηθό όρεκα θνηλσληθνπνίεζεο θαη δηακόξθσζεο ηεο θνηλσληθήο ηαπηόηεηαο. ε όζα αθνινπζνύλ ζα κε απαζρνιήζνπλ νξηζκέλεο ζύγρξνλεο δηαζηάζεηο πνπ έρεη πξνζιάβεη ε δηαηξνθή από ηηο νπνίεο μερσξίδνπλ νη αθόινπζεο: Α.Ζ εκπνξεπκαηνπνίεζε ησλ θαγεηώλ σο αληηθεηκέλσλ κε εηδηθή αμία ηελ ζύγρξνλε θνηλσλία ηα θαγεηά έρνπλ κεηαζρεκαηηζηεί ζε εκπνξεύκαηα. Οξηζκέλα κάιηζηα θαγεηά εληάζζνληαη ζηε ιεγόκελε λέα θνπδίλα (nouvelle cuisine), ελζσκαηώλνπλ επηπιένλ θύξνο, θαζώο ηα εκπνξεύνληαη επαγγεικαηίεο chef. Σα θαγεηά σο εκπνξεύκαηα απνηεινύλ αληηθείκελν ηνπ πιηθνύ πνιηηηζκνύ αιιά όρη κόλνλ. Δίλαη πξάγκαηα, ηα νπνία παξάγνληαη, ππάξρνπλ θαη αληαιιάζζνληαη γηα άιια πξάγκαηα, ζπλήζσο γηα ρξήκαηα θαη είλαη θνξείο ζύλζεησλ ζεκαζηώλ 6. Από ηα πην ραξαθηεξηζηηθά παξαδείγκαηα εκπνξεπκαηνπνίεζεο θπζηθνύ πξντόληνο, είλαη ηα ιεγόκελα βηνινγηθά πξντόληα ηα νπνία πξνκεζεύνληαη νξηζκέλα εζηηαηόξηα από εηδηθά θαηαζηήκαηα εκπνξίαο ηξνθίκσλ. Σα βηνινγηθά πξντόληα είλαη αγξνηηθά πξντόληα, ε παξαγσγή ησλ νπνίσλ, ζηεξίδεηαη ζε θπζηθέο δηεξγαζίεο. Απηό ζεκαίλεη ρξεζηκνπνίεζε ελαιιαθηηθώλ πξνο ηα ρεκηθά, κεζόδσλ αληηκεηώπηζεο ερζξώλ, αζζελεηώλ, δηδαλίσλ (όρη ρξήζε ζπλζεηηθώλ θπηνθαξκάθσλ, ιηπαζκάησλ θαη δηδαληνθηόλσλ), θαζώο θαη ηερληθώλ 6. Igor Kopytoff, «The cultural biography of things: commoditization as process», ζην Arjun Appadurai (επηκ.), The social life of things, commodities in cultural perspective, Cambridge University Press, 1986, ζ\n19 παξαγσγήο, όπσο ε ελαιιαγή ησλ θαιιηεξγεηώλ, ε αλαθύθισζε θπηηθώλ θαη δσηθώλ ππνιεηκκάησλ, ε ειεύζεξε θαη πγηεηλή βόζθεζε, θιπ.. ήκεξα, ηα βηνινγηθά πξντόληα είλαη ηεο κόδαο. Οη βηνθαιιηέξγεηεο έρνπλ μεθηλήζεη ζηελ Διιάδα, ηνπιάρηζηνλ εδώ θαη 20 ρξόληα. Σα βηνινγηθά πξντόληα ζπλαληώληαη ζε όιν θαη πεξηζζόηεξα ζεκεία πώιεζεο. Οη θαηαλαισηέο κπνξνύλ λα ηα πξνκεζεπηνύλ από εηδηθά θαηαζηήκαηα βηνινγηθήο - νηθνινγηθήο δηαηξνθήο, ζε κεγάιεο αιπζίδεο ζνππεξκάξθεη θαη ζηηο ιατθέο αγνξέο βηνινγηθώλ πξντόλησλ πνπ ιεηηνπξγνύλ ζε δηάθνξεο πεξηνρέο ηεο Διιάδαο. ηελ Διιάδα αθόκα δελ έρεη αλαπηπρζεί ν θιάδνο ησλ βηνινγηθώλ πξντόλησλ ζηνλ ηνκέα ηεο καδηθήο εζηίαζεο θαη πην ζπγθεθξηκέλα ζηα εζηηαηόξηα. Γύζθνια ζα βξεη θάπνηνο εζηηαηόξην απνθιεηζηηθά κε βηνινγηθά πξντόληα. Αληίζεηα, ππάξρνπλ αξθεηά νπσξνπσιεία κε βηνινγηθά πξντόληα. ηελ Θεζζαινλίθε είλαη αξθεηά ηα νπσξνπσιεία πνπ πσινύλ απνθιεηζηηθά βηνινγηθά πξντόληα. Δπίζεο, ζε αξθεηά θαηαζηήκαηα εκπνξίαο ηξνθίκσλ, αιιά θαη ζε θαηαζηήκαηα ζνύπεξ-κάξθεη, ζηα νπνία έθαλα επηηόπηα έξεπλα, κπνξεί λα βξεη θάπνηνο εηδηθά ζηαλη κε όια ηα είδε βηνινγηθώλ πξντόλησλ, εθηόο από ιαραληθά, θξνύηα θαη γαιαθηνκηθά πξντόληα, θαιύπηνληαο κηα πνηθηιία από αγαζά θαζεκεξηλήο ρξήζεο, όπσο ςσκί θαη είδε αξηνπνηείνπ, ρπκνύο, κπύξεο, αιθννινύρα πνηά, ιάδηα, καθαξόληα, ξύδηα. πσο κνπ εθκπζηεξεύηεθαλ νξηζκέλνη εζηηάηνξεο κε ηνπο νπνίνπο ζπδήηεζα ζηελ ηειηθή έξεπλα, πξνζπάζεζαλ λα θαιύςνπλ έλα κεγάιν πνζνζηό ηεο επηρείξεζήο ηνπο κε βηνινγηθά πξντόληα ρσξίο κεγάιε επηηπρία πξνο ην θαηαλαισηηθό θνηλό, αθνύ ππήξρε ε αλαζθάιεηα όηη δελ είλαη βηνινγηθά. Τπάξρεη κεγάιε επηθύιαμε ζηνπο εζηηάηνξεο γηα ην αλ ζα πξέπεη λα ρξεζηκνπνηήζνπλ ζηελ θνπδίλα ηνπο βηνινγηθά πξντόληα. Καηαξράο, ηα πξντόληα κε ηνλ ραξαθηεξηζκό «βηνινγηθά» πξέπεη λα θέξνπλ εηδηθή ζήκαλζε από θάπνηνλ αλαγλσξηζκέλν θνξέα. Από ηε κηα κεξηά, ππάξρεη δπζπηζηία γηα ην αλ είλαη πξάγκαηη βηνινγηθά πξντόληα θαη από ηελ άιιε, θνβνύληαη λα ηα έρνπλ πξνο πώιεζε ιόγσ ηνπ αθξηβνύ θόζηνπο ηνπο. Σα βηνινγηθά πξντόληα είλαη πην αθξηβά από ηα ζπκβαηηθά, γηαηί ρξεζηκνπνηνύληαη θαιιηεξγεηηθέο κέζνδνη πνπ δελ βνεζνύλ ζηελ πνζνηηθή αλάπηπμε ηεο παξαγσγήο. Ζ έιιεηςε ζπλζεηηθώλ ιηπαζκάησλ θαη θπηνθαξκάθσλ κεηώλεη ηηο παξαγσγέο θαη ζπρλά ηηο ειαρηζηνπνηεί. Δίλαη ζαθώο πην πγηεηλά, θαζώο δελ αλαπηύζζνληαη κε παξεκβάζεηο πνπ είλαη έμσ από ηε «θπζηνινγηθή» δσή, όπσο νξκόλεο, ζπλζεηηθά ιηπάζκαηα, βηηακίλεο, αληηβηνηηθά, θ.ά.. Δίλαη αζθαιή γηα ηελ πγεία καο, αθνύ δελ έρνπλ 19\n20 ππνιείκκαηα ιηπαζκάησλ θαη θπηνθαξκάθσλ. Έρνπλ αλώηεξε δηαηξνθηθή αμία θαη θαιιηεξγνύληαη κε κεζόδνπο θηιηθέο πξνο ην πεξηβάιινλ. Απηό πνπ παξαηήξεζα θαηά ηε δηάξθεηα ηεο έξεπλαο ήηαλ όηη όηαλ έλαο εζηηάηνξαο πξνκεζεπόηαλ έλα βηνινγηθό πξντόλ, ην νπνίν ήηαλ αθξηβό, δελ κπνξνύζε λα θαηεβάζεη ηελ ηηκή πώιεζήο ηνπ ζην κελνύ. Απηό πνπ δηαπίζησζα επίζεο, ήηαλ όηη ιίγνη εζηηάηνξεο ρξεζηκνπνηνύλ ζην εζηηαηόξηό ηνπο βηνινγηθά πξντόληα. Από απηνύο, νη πεξηζζόηεξνη ηα ρξεζηκνπνηνύλ ζε ιαραληθά, όπσο αγγνύξη, ληνκάηα, θαξόην, ιάραλν, κπξόθνιν, θνπλνππίδη. Βηνινγηθά πξντόληα εληόπηζα πην πνιύ ζε εζηηαηόξηα κε ειιεληθή θαη κεζνγεηαθή θνπδίλα, παξά ζε εζηηαηόξηα κε «έζληθ» θνπδίλα. Μάιηζηα, αξθεηνί ηδηνθηήηεο εζηηαηνξίσλ κε θνπδίλεο «έζληθ» ππνζηήξηδαλ όηη νπζηαζηηθά ηα πξντόληα ηνπο είλαη βηνινγηθά, αθνύ δελ έρνπλ ππνζηεί θάπνηα ρεκηθή επεμεξγαζία θαη είλαη πνιύ πγηεηλά. Β.Ζ καγεηξηθή ζύλζεζε ζηε ζύγρξνλε επαγγεικαηηθή θνπδίλα: νη ζπλδπαζκνί ησλ πιηθώλ, ε καγεηξηθή θαη ηα πηάηα Σν θαγεηό είλαη απνηέιεζκα κηαο δηαδηθαζίαο, θαηά ηελ νπνία παξεκβαίλεη ε θσηηά. Δίλαη απνηέιεζκα ηεο πξνπαξαζθεπήο, ηεο πξνεηνηκαζίαο ηεο θνπδίλαο. Γηα ηελ πξνεηνηκαζία ελόο θαγεηνύ πξέπεη λα ρξεζηκνπνηεζνύλ ηα ζσζηά πιηθά θαη νη ζσζηέο ηερληθέο ςεζίκαηνο. Σα πιηθά πνπ ρξεζηκνπνηεί κία λνηθνθπξά ή έλαο επαγγεικαηίαο κάγεηξαο ζηελ θνπδίλα ηνπο παίδνπλ πνιύ ζεκαληηθό ξόιν ζην γεπζηηθό απνηέιεζκα. Σα βαζηθά πιηθά πνπ ρξεζηκνπνηνύλ νη κάγεηξεο θαη νη chef ζηηο θνπδίλεο ησλ εζηηαηνξίσλ ηνπο αλεμάξηεηα από ην είδνο ηεο θνπδίλαο είλαη: ην θξέαο (ρνηξηλό, κνζράξη, βνδηλό, θνηόπνπιν) θαη ηα δηάθνξα ιαραληθά όπσο ληνκάηεο, παηάηεο, πηπεξηέο, αγθηλάξα, καληηάξηα, κειηηδάλα, θνινθπζάθη, καξνύιη, ξόθα, θ.ά.. ε άιιεο θνπδίλεο δίλεηαη έκθαζε ζηελ ρξήζε ησλ ιαραληθώλ (όπσο γηα παξάδεηγκα ζηελ αζηαηηθή θνπδίλα) θαη ζε άιιεο ζηελ ρξήζε ηνπ θξέαηνο (όπσο γηα παξάδεηγκα ζηελ γαιιηθή θνπδίλα). Από θεη θαη πέξα, δίλεηαη ηδηαίηεξε ζεκαζία ζηα κηθξν-πιηθά, δειαδή ζηα αξσκαηηθά θπηά θαη ηα κπαραξηθά. ρεδόλ ζε όια ηα είδε θνπδίλαο ησλ εζηηαηνξίσλ ρξεζηκνπνηνύληαη πιηθά πνπ δίλνπλ γεύζε ζηα θαγεηά όπσο ζπκάξη, άλεζνο, δεληξνιίβαλν, βαζηιηθόο, δάθλε, καληδνπξάλα, ξίγαλε, θαζθόκειν, κατληαλόο, ζθόξδν, θόιηαλδξνο, πηπέξη, αιάηη, αιιά θαη κπαραξηθά (εμσηηθά θαη κε) όπσο θάξπ, ηδίληδεξ, θύκηλν, άζπξν πηπέξη, καύξν πηπέξη, θόθθηλν πηπέξη, ηάξακηλ, ηζίιη. Ζ πιεηνςεθία ησλ καγείξσλ ρξεζηκνπνηεί ηα αξσκαηηθά θπηά 20


USA ROAD TRIP: Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟ HORSESHOE BEND | Η.Π.Α. | A Luxury Travel & Lifestyle Blog by Mary Kalymnou\nΕάν αγαπάς τα Road Trip και ονειρεύεσαι να πραγματοποιήσεις ένα στην Αμερική, υπάρχουν κάποια μέρη που δε γίνεται να αφήσεις εκτός προγράμματος. Πέρα από την παραλιακή, ειδυλλιακή διαδρομή Λος Άντζελες - Σαν Φρανσίσκο, η οποία είναι μία από τις αγαπημένες μου, θα πρότεινα να βάλεις στην ατζέντα σου και κάποιες "Real American" πόλεις.\nKάποιες πόλεις επαρχιακές, οι οποίες μπορεί να μην είναι καθόλου cosmopolitan, ωστόσο έχουν απίστευτες διαδρομές για hiking με αξιοθέατα βγαλμένα από τις καλύτερες εγκυκλοπαίδειες του κόσμου. Ένα από αυτά τα μέρη είναι και η πόλη Page στη Βόρεια Αριζόνα.\nΣτην πόλη αυτή βρέθηκα για πρώτη φορά πριν από τρία χρόνια και φέτος επέστρεψα για να επαναλάβω την απίστευτη διαδρομή προς το Horseshoe Bend. Οδηγώντας στον αυτοκινητόδρομο Highway 89 από το Λας Βέγκας, διασχίζοντας Νεβάδα, Γιοὐτα και Αριζόνα και λίγες ώρες μακριά από το ονειρικό Monument Valley, πραγματοποίησα άλλη μία επική στάση στο μοναδικό αυτό σημείο! Πρόκειται για ένα θαύμα της φύσης, ένα σκηνικό πέτρας και κόκκινων βράχων, που δημιουργούν ένα φυσικό πέταλο-στροφή, μέσα στο οποίο ρέει ο ποταμός Κολοράντο. Ο ποταμός φτάνει εδώ από το φράγμα του Glen Canyon, το οποίο συγκρατεί τη λίμνη Powell.\nΒρίσκεται μόλις 5 χιλιόμετρα από το σημείο που ξεκινά το Grand Canyon National Park και σου δίνει φυσικά την αίσθηση, πως ουσιαστικά βρίσκεσαι μέσα στην περιοχή του. Γεωγραφικά δεν ανήκει στο Grand Canyon, παρόλο που αποτελεί κάτι σαν μία μικρή προέκτασή του, ή καλύτερα, μία περιφερειακή συνέχεια του (όπως διάφορα άλλα Canyons στην περιοχή).\nΑφήνοντας πίσω τη Γιούτα, ο αυτοκινητόδρομος 89 με οδήγησε στο θαύμα του Glen Canyon!\n>> Δεν ξέρεις πως να οργανώσεις ένα USA ROAD TRIP; Διάβασε εδώ τον αναλυτικό οδηγό μου!\n8 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ, ΠΡΟΤΟΥ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΣ ΤΟ HORSESHOE BEND!\n#1. ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΚΑΡΕΙΣ\nΜόλις φτάσεις στη σηματοδοτημένη περιοχή του Horseshoe Bend θα βρεθείς σε ένα αρκετά μεγάλο parking, το οποίο ωστόσο είναι συνήθως γεμάτο. Το Horseshoe Bend είναι ένα πάρα πολύ γνωστό αξιοθέατο με εκατοντάδες επισκέπτες καθημερινά. Να είσαι προετοιμασμένος να αφήσεις το αμάξι ακόμη και έξω από τον αυτοκινητόδρομο/Highway 89. Δύο φορές που το επισκέφτηκα εγώ, υπήρχε φύλαξη από αστυνομία στο χώρο, αλλά καλό θα ήταν να μην αφήσεις πολύτιμα αντικείμενα σε κοινή θέα. Θα απομακρυνθείς αρκετά και δε θα έχεις την ευκολία να ελέγξεις το αμάξι άμεσα, εάν συμβεί οτιδήποτε.\n#2. Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ\nΠροετοιμάσου να περπατήσεις αρκετά από το parking μέχρι το σημείο της θέας. Η διαδρομή δεν είναι δύσκολη, ωστόσο σε περίοδο με υψηλές θερμοκρασίες θα δυσκολευτείς. Υπάρχουν ταμπέλες σε διάφορα σημεία της διαδρομής, που σε ενημερώνουν για τις δυσκολίες.\n#3. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΩΡΑ\nΗ αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει κακή ώρα για να το επισκεφτείς, απλώς κάθε ώρα σου δίνει και μία διαφορετική οπτική!\nΕάν θέλεις να επισκεφτείς το Horseshoe Bend και να απολαύσεις την καλύτερη δυνατή θέα, με το καλύτερο δυνατό φως, τότε η ώρα που θα το επισκεφτείς παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η ιδανική ώρα είναι είτε το πρωί (9:00-10:00), όταν το φως το ήλιου βρίσκεται από πίσω σου όσο χαζεύεις τη θέα, είτε νωρίς το απόγευμα. Αργά το απόγευμα, την ώρα του ηλιοβασιλέματος, ο ήλιος βρίσκεται απέναντί σου και αυτό σημαίνει κακές φωτογραφίες και φυσικά όχι καλή οπτική. Εάν ασχολείσαι με τη φωτογραφία, ίσως αυτό μπορείς να το διαχειριστείς αλλά αν ασχολείσαι με τη φωτογραφία ερασιτεχνικά, το ηλιοβασίλεμα δεν είναι μία καλή επιλογή.\n#4. ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΣΗΜΕΙΟ\nΚάθε σημείο είναι κατάλληλο για την καλύτερη θέα. Όπου κι αν σταθείς, η θέα είναι εκπληκτική και κόβει κυριολεκτικά την ανάσα. Προσωπικά, προτιμώ συνήθως την αριστερή πλευρά, όπου μπορώ να απολαύσω τη θέα χωρίς να ενοχλούμαι από τον πολύ κόσμο, που επίσης προσπαθεί να βρει το κατάλληλο σημείο για ωραίες φωτογραφίες. Ειδικά οι φωτογράφοι με τα τρίποδα στέκονται σχεδόν πάντα στο κέντρο, οπότε θα διαπιστώσεις κι εσύ πως εκεί δε θα μπορέσεις να σταθείς εύκολα. Υπάρχουν ωστόσο πολλά άλλα επίσης καλά σημεία!\n#5. ΤΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ\nΝερό γιατί πραγματικά θα το χρειαστείς, λόγω διαδρομής και θερμοκρασίας, αθλητικά παπούτσια λόγω χωματόδρομου αλλά και γενικότερης ανωμαλίας της διαδρομής με πέτρες και βραχάκια σε διάφορα σημεία, αντηλιακό ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες και φυσικά φωτογραφική μηχανή γιατί αυτό που θα αντικρίσεις θα θέλεις να το θυμάσαι για πάντα!\n#6. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΙΣ\nΔεν υπάρχουν προστατευτικά στο Horseshoe Bend, εκτός από ένα σημείο ακριβώς στο κέντρο. Σε όλα τα τριγύρω σημεία δεν υπάρχει καμία προστασία και θα πρέπει να προσέξεις ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ που πατάς και που στέκεσαι, προκειμένου να βγάλεις εκείνη την υπέροχη INSTAGRAM photo! Η θέα κόβει κυριολεκτικά την ανάσα και αν γενικότερα φοβάσαι τα ύψη, θα πρότεινα να σταθείς λιγάκι πίσω.\nΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΕ ΣΤΟ INSTAGRAM και δες στα highlights μου τη θέα που κόβει την ανάσα!\nΥπάρχουν δημόσιες τουαλέτες στο χώρο του parking. Εάν επισκεφτείς το χώρο στα μέσα της ημέρας, θα πέσεις πάνω σε ορδές τουριστών που καταφθάνουν με τουριστικά λεωφορεία, κάτι που θα δυσκολέψει πολύ και την επίσκεψη στην τουαλέτα. Λίγα λεπτά από το Horseshoe Bend βρίσκονται επίσης πολλά μαγαζιά της πόλης Page, τα οποία μπορείς να επισκεφτείς για τον ίδιο λόγο.\nΔεν υπάρχει εισιτήριο για την είσοδο στο Horseshoe Bend. Είναι δωρεάν.\nΘα σου ᾽λεγα να έχεις μαζί σου snacks αλλά ξέρω πως έτσι κι αλλιώς θα είσαι εξοπλισμένος κατάλληλα για ένα τέτοιο επικό Road Trip. Δε γίνεται όμως να βρεθείς στην Αριζόνα και συγκεκριμένα στην πόλη Page και να μην κάνεις στάση για πρωινό σε ένα από τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ εστιατόρια αμερικάνικου πρωινού στην περιοχή.\nΠροσωπικά, έπειτα από δύο εβδομάδες σε 4 πολιτείες, στο Ranch House έφαγα το καλύτερο, παραδοσιακό πρωινό με διαφορά!\nΠροτείνω τη συγκεκριμένη περιοχή σαν απαραίτητη στάση σε ένα American Road Trip για όλους τους παραπάνω λόγους και για εκατό ακόμη άλλους! Ένα τέτοιο ταξίδι απαιτεί να διασχίσεις μικρές επαρχιακές πόλεις, να ζήσεις το ταξίδι αυθεντικά και να απολαύσεις την απλή, καθημερινή ζωή των ντόπιων - μακριά από τα κοσμοπολίτικα spots. Ή μάλλον μαζί με τα κοσμοπολίτικα spots, για τα οποία επίσης σου μιλώ και σου παρουσιάζω συχνά! #ΤravelWithMary\nhorseshoe bend arizona page usa road trip ταξίδι αμερική\neurope flight attendant πεζοπορία χριστούγεννα ταξίδι ξενοδοχείο interview αεροσυνοδός emirates αεροσυνοδός επάγγελμα επάγγελμα αεροσυνοδός αγορές markets duty free shops ψώνια μαιρη καλυμνου travel


* Εξώδικη διαμαρτυρία – πρόσκληση κατέθεσε ο Σύνδεσμός μας προς τον ΕΦΚΑ/ΤΑΠ-ΔΕΗ, για όλα τα προβλήματα που έχουν προκύψει από την έκδοση των εκκαθαριστικών της κύριας σύνταξης του Ιανουαρίου 2019 και δεν έχουν απαντηθεί οι σχετικές ενστάσεις που κατέθεσαν τα μέλη μας.\nΠΡΙΝ ΑΠΌ ΛΊΓΟ ΣΗΜΕΡΑ 14-7-2020 ΣΤΟ ΔΣ ΤΗΣ ΔΕΗ\nΟ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΚΑΙ ΔΙΕΥΘΎΝΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΚΑΙ ΈΓΙΝΕ ΔΕΚΤΉ, ΤΗΝ ΕΠΈΚΤΑΣΗ ΤΗΣ ΔΥΝΑΤΌΤΗΤΑΣ ΕΘΕΛΟΥΣΙΑΣ ΕΞΟΔΟΥ, ΜΕ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΠΡΟΫΠΟΘΈΣΕΙΣ (20000 +15000)ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΈΧΟΥΝ ΘΕΜΕΛΕΙΩΣΕΙ ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΙΚΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ, ΑΝΕΞΆΡΤΗΤΑ ΣΕ ΠΟΙΑ ΔΙΕΎΘΥΝΣΗ ΚΑΙ ΥΠΗΡΕΣΊΑ ΤΗΣ ΔΕΗ ΕΡΓΆΖΟΝΤΑΙ.\n* Πιστεύουμε ότι η μη αντικατάσταση των 3350 MW απο τη λιγνιτική παραγωγή) και η μη προκήρυξη για την πρόσληψη τεχνικού προσωπικού, για την κάλυψη των αναγκών, να μην οδηγήσουν την Επιχείρηση και τον Όμιλο σε νέες περιπέτειες και περαιτέρω συρρίκνωση.\n* Δημοσιευθηκαν σήμερα από την Ολομέλεια του ΣτΕ οι με αριθμούς 1439-1443/2020 αποφάσεις, επί της από 10-1-2020 πιλοτικής δικής, για το θέμα των αναδρομικών και κρίνονται αμετάκλητα μεταξύ άλλων τα εξής :\n* Η διεκδίκηση αναδρομικών είναι νόμιμη μόνο για το χρονικό διάστημα, Ιούνιος 2015 έως Μάιο 2016\n* Οι κρατήσεις των Ν. 4051/2012 και 4093/2012 για το χρονικό διάστημα 12-5-2016 έως 31/12/2018 είναι νόμιμες σύμφωνα με τις πρόσφατες αποφάσεις 1890 και 1891//2019 της Ολ. του ΣτΕ.\nΤα αναδρομικά τα οποία αναφέρονται στις ανακοινώσεις των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης(ΜΜΕ) και του Υπουργείου Εργασίας, αφορούν αποκλειστικά και μόνο όσους είχαν επικουρική ασφάλιση στο πρώην ΤΕΑΗΕ και ήδη από τον προηγούμενο μήνα έχουνε λάβει σχετική διόρθωση στην επικουρική τους σύνταξη.


Στο μαγαζί μου παίρνω ΜΟΝΟΝ Αλβανίδες. | Psaxtiria.net\nΣτο μαγαζί μου παίρνω ΜΟΝΟΝ Αλβανίδες.\nΦιλε μου λυσεις υπαρχουν….παμπολες.παντελονατοι δεν υπαρχουν\nαυτα τα γνωριζουμε ,να πειτε τα χαιβανια που τους υποστηρηζουν ,και μηλαω για ολα τα αλλοδαπα.\nGOGO . Πολη θληβερο. Και Απανθρωπο. μηπος Δεν τον Πειραν ακομα Μηροδια οι Χ.Α. ??????? Αν ειξερα τον τυπο Την Χα θα εστελνα. Αυτα τα βλεπω και δω θεσσαλονικη. Λιγω Πιο Κοολ . αλα υπαρχει. Δεν το βλεπω ρατσιστικα , διοτη εχω φιλους Αλβανους. Αλλα Πολιτικα. Οπου Νομηζουν Την Ελλαδα Μεγαλη Πατριδα τους. ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΠΑΡΑΓΚΑ ΜΑΣ . ουστ. Νομιζω κατη θα καθαριση τα επομενα χρονια. Χρονια πολα στους Ελληνες. Και Μονο Σε διο Αλβανους οπου φιλοι μου. Καλα χριστουγενα.\nΣτην Αυστραλια αν ξενος ανοιξει επιχειρηση,εκτος του οριου τζιρου που υποχρεουται να κανει τον πρωτο χρονο αλλιως πουλο,υποχρεουται να προσλαβει Αυστραλο υπαλληλο.Στο Αμπου Νταμπι(εμιρατα) για να ανοιξει ξενος μαγαζι πρεπει να βαλει ντοπιο συνεταιρο χωρις κεφαλαιο(νταβατζης ο ντοπιος κι αν σ αρεσει,αυτα ειναι κρατη)\nΗ δουλεια μου εχει να κανει με την οικοδομι,δεν με νοιαζει να με χαρακτηρισεται φυλετιστη αλλα αναγκαζομαι να τους τρωω στην μαπα χρονια και εχω δει και την εξελιξη τους απο οταν ψωνηζαν μακαρονια και κονσερβες σκυλοτροφη που ηταν φτηνες για φαει μεχρι τωρα που μου γυρναν με τα ναβαρα τις μερτσεντες και τις τζιπαρες ολοι τους στο ενδιαμεσο οχι οτι δεν δουλεψαν αλλα εκαναν και τις βρωμοδουλειες τους(κατι με ναρκωτικα,λιγο ψιλοτοκογλυφια,λαθρεμποριο κτλ)και μου καθονται ρε φιλε στο στομαχι.Αλλα ξερετε τι με χαλαει περισοτερο?Εχω ενα σωρο φιλους μαστορια,μπετατζιδες,σοβατζιδες,πλακακια κτλ,οταν ερχετε ο πελατης για υλικα τον ρωταω αν θελει μαστορια και μου λενε θα παρω εναν Αλβανο και τα παιδια τους ας ειναι ανεργα,γιατι τωρα?Ειναι ακρηβοτερος ο Ελληνας?οχι,αλλα σου λεει ο Ελληνας,αποκοπη την δουλεια θελω λεμε 100φραγκα σου λεει το αλβανι μεροκαμα 25 ε και σου κανει την δουλεια σε 10 μερες και στο τελος Ελληναρα παιρνεις τα α…..ια μου,\nΚαλησπερα και χρονια πολλα σε ολο το φορουμ,μην τους βαζετε ολους τους ξενους στο ιδιο καζανι, υπαρχουν και καλα παιδια οικογενειαρχες,το ιδιο συμβαινει και στη χωρα μας υπαρχει καλος και κακος κοσμος, δεν ειμαστε και αγιοι…. κε παλι καλες γιορτες σε ολους !\nπω πω ρε αδερφε Θωμα μην το παρεις ως επιθεση γιατι δεν ειναι αλλα επειδη και καλα δεν ημαστε ολοι ''αγιοι'' τι παει να πει οτι πρεπει να αυτοτιμωρουμαστε και να ανεχομαστε τους ξενους που ουτε αυτοι δεν ειναι ''αγιοι''.Ποτε δεν τους χριαστηκαμε να ερθουν στην Ελλαδα,ποτε δεν ερωτηθηκαμε αν τους θελουμε.Καθε χρονο ως το 2009φευγαν απο την Ελλαδα μονο για την Αλβανια 8 δις ευρω δηλαδη αν αυτα τα χρηματα μεναν Ελλαδα το ετησιο κατα κεφαλη εισοδημα θα ηταν κατα 800 ευρω μεγαλυτερο.Οχι δεν παρηγαγαν πλουτο μιας και αν δεν υπηρχαν τουλαχιστον στην αρχη ως φτηνα εργατικα χερια οι μησθοι θα ηταν μεαλητεροι τα ταμια θα εισεπραταν περισοτερα χρηματα αφου δεν θα υπηρχε μαυρη εργασια και αυτα τα δις που βγηκαν στο εξωτερικο θα εμεναν Ελλαδα.Θες να μαντεψεις αν εχουν μεριδιο ευθυνης για την κριση?\nΔημευση τον περιουσιων τους αυριο και αμεση απελαση τουλαχιστον αρχηκα των βαλκανιων,οπως εκανε ο Τουρκος στους Ελληνες της Πολης,της Ιμβρου και της Τενεδου.Ας διδαχθουμε κατι και αλλο εκτος απο το τσιφτετελι και το ραχατι απο τους γειτωνες\nΑν κατεβω εκλογες ασμακι θα με ψηφισεις???\nδυστυχος και εμεις οπως και ο καθε ξενος , αν δεν πηγαιναμε τα δισσσσσσσ ευρω στην γερμανια… ελβετια......θα ειμασταν πολυ καλυτερα, καλα χρηστουγεννα !\nεμενα περισσοτερο με πειραζουν οι συμπατριωτες μου που διοριστηκαν κουνοντας σημαιες ,δε δουλεψαν ποτε βγηκαν στη συνταξη απο τα 40, 45, 50 ,πηραν τρελα εφαπαξ και θα παιρνουν συνταξεις μεχρι τα 100. κι ολα αυτα τα πηραν απο μενα τα παιδια μου τα εγγονια μου.αυτους να απελασουν.\nΑυτους κρεμαλα μαζι με αυτους που μας κυβερνανε.\nΕυκολακι.και αν θες σου στελνω και τις προτασεις μου αν και λιγο σκληρες εως ακραιες για αυτους που ηταν στον αφρο χρονια και δικαιες για αυτους που υποφερουν να τις κανεις και νομοσχεδιο\nκαλυτερα που δεν την πηρε β¦β¦ναι παιρνουν ομοεθνης για να τους πιουν το αιμα β¦β¦β¦..αλλωστε κατι αναλογο γινετε κ στην Γερμανια με τους πατριωτες μας η όχι????\nΧρονια πολλα σε ολους με υγειαβ¦.\nαν ενας ελληνας που εχει μαγαζι στην γερμανια πει οτι δεν παιρνω γερμανους,θελω μονο ελληνες στο μαγαζι μου…δεν ειναι το ιδιο πραμα? την στιγμη που το κρατος το ιδιο δεν διασφαλιζει τους πολιτες του με καποιον νονο, και του δινει το δικαιωμα να το κανει θα το κανει....\nκαι αντι να κοιτατε το προβλημα καταματα,δηλαδη οτι εμεις φταιμε,ο καθενας μας προσωπικα με τις επιλογες του στην καλπη, και μετα αυτοι που επιλεξαμε να μας κυβερνουνε,σας φταιει ο αλβανος .\nκαι εγω αν ημουν στην θεση του,σε μια χωρα που μου δινει το δικαιωμα, θα επαιρνα μονο ελληνες στην δουλεια μου.\nΕνας απλος νομος υποχρεωτικης προσληψης Ελληνα(50% ισως του προσωπικου) απο ξενο που ανοιγει επιχειρηση εδω.\nΓιατι ρε κοντοχωριανε δε κοιταω το προβλημα καταματα μας ειπε κανενα κομμα οτι θα αφησει τους Αλβανους να ερθουν στην Ελλαδα και εμεις το ψυφησαμε,οχι .Θυμασε το χαβαλε που καναν και καλα στην αρχη της κρισης οτι θα πηγαιναμε μεταναστες στην Αλβανια οι απιστευτοι λες και ηΑλβανια δεν ζουσε απο τα λεφτα της Ελλαδας και τωρα πλεον φυτοζωουν και εχουν σταματισει τα παντα και το εχουν βουλωσει.Το ξαναειπα φτασαμε να εχουμε ενοχες που ημαστε Ελληνες και αυτοτιμωρουμαστε,αυτο ειναι μιζερια\nΕπαιρναν επιδοματα για ενοικιο και για τα παιδια τους δηλαδη τι, επιδοτεις εχθρους της χωρας σου που και οι ιδιοι δεν το αρνουνται οτι εχουν βλεψεις στα εδαφοι σου να ζουν εδω και να γεννοβολαν και αυριο σου λεει μεγαλη Αλβανια και το παιδι σου θα πολεμαει εναν εχθρο που θα τον εχει πληρωσει ο πατερας του και το κρατος του,με νομο κομενα τα επιδοματα στους ξενους να πληρωνουν ασφαλεια και να εχουν μονο ιατροφαρμακευτικη περιθαλψη οχι συνταξεις.Και για ιθαγεννια μην το πιασω αυτο το θεμα.\nΘα συμφωνησω με το ripper. σε ενα σημιο. Εγω Εζεισα Πολωνια 27χ. υπηρχαν μεμονομενες περιπτωσεις εχθροτητας. Προς Ελληνες. οπου εχαν καπια μαγαζακια. Μαλων ζειλεβαν. Εδω Με τον αλβανο , ?? ο τροπος που της μηλησε της Ελληνιδας με εχθροτητα , και φτησημο Ειναι να τον τημοριση καταληλος ΚΑΠΙΟΣ\nO δευτερος νομος που θα ψηφισουμε αν γινουμε κυβερνηση!!!!!!!!!!!!!!!!\nΔημοσιεύσεις 30 • Εμφανίσεις 3745 • περιηγούνται


Jean Capri Guess Kids Pants Parfumed J82b08 Πρασινο - Κοριτσι-παντελονακια (PL1.152034830)\nΑρχική > Βρεφικά - Παιδικά > Jeans > JEAN CAPRI GUESS KIDS PANTS PARFUMED J82B08 ΠΡΑΣΙΝΟ\nΜέγεθος 125-135εκ, 8 Ετών 136-146εκ, 10 Ετών 147-157εκ, 12 Ετών 158-166εκ, 14 Ετών 167-176εκ, 16 Ετών\nΤο καλοκαίρι αγαπάει την άνεση και τα ευκολοφόρετα ρούχα. Μιλάμε για το απόλυτα stylish κομμάτι Scented Pants, που δεν πρέπει να λείπει από την ντουλάπα της, αφού συνοδεύει εξαιρετικά κάθε σύνολο, και δεν είναι άλλο από τα Jean Parfumed Pants.\nΠανέμορφο αρωματισμένο παντελόνι με βαμβακερό ύφασμα.\nΚανονική μέση. Ισια γραμμή στα πόδια.\nΣύνθεση: 70% βαμβάκι 14% πολυεστέρας 14% Lyocell 2% ελαστάν.\nΠλένεται στο πλυντήριο ρούχων στους 30 °.\nΥλικό κατασκευής>70% βαμβάκι 14% πολυεστέρας 14% Lyocell 2% ελαστάν.\nΘερμοκρασία πλύσης>Πλυντήριο ρούχων στους 30 °.\nT-SHIRT GUESS KIDS J82I33 J1300-TWHT ΛΕΥΚΟ\nΚατασκευαστής 3 POMMES BABYFACE BENETTON BLUE SEVEN CHICCO ENERGIERS GARCIA JEANS GUESS KIDS LEVIS NAME IT NIKE PEPE JEANS REPLAY SISLEY TRUE RELIGION UBS2 YOURS\nJEAN CAPRI GUESS KIDS PANTS PARFUMED J82B08 ΠΡΑΣΙΝΟ (PL1.152034830)\nΜέγεθος125-135εκ, 8 Ετών 136-146εκ, 10 Ετών 147-157εκ, 12 Ετών 158-166εκ, 14 Ετών 167-176εκ, 16 Ετών\n• Πανέμορφο αρωματισμένο παντελόνι με βαμβακερό ύφασμα.\n• Κανονική μέση. Ισια γραμμή στα πόδια.\n• Capri μοντέλο.\n• Κανονική γραμμή.\n• Αρωμα δυόσμου.\n• Πλένεται στο πλυντήριο ρούχων στους 30 °.\n• Είδος>Παντελόνι capri\n• Υλικό κατασκευής>70% βαμβάκι 14% πολυεστέρας 14% Lyocell 2% ελαστάν.\n• Θερμοκρασία πλύσης>Πλυντήριο ρούχων στους 30 °.\n• Χρώμα>Πράσινο (Green)\nJEAN CAPRI GUESS KIDS PANTS PARFUMED J82B08 ΠΡΑΣΙΝΟ PL1.152034830 PL1.152034830 GUESS KIDS GUESS KIDS ΚΟΡΙΤΣΙ-ΠΑΝΤΕΛΟΝΑΚΙΑ Κατηγορία: ΚΟΡΙΤΣΙ-ΠΑΝΤΕΛΟΝΑΚΙΑ •GUESS KIDS στην κατηγορία ΚΟΡΙΤΣΙ-ΠΑΝΤΕΛΟΝΑΚΙΑ Το καλοκαίρι αγαπάει την άνεση και τα ευκολοφόρετα ρούχα. Μιλάμε για το απόλυτα stylish κομμάτι Scented Pants, που δεν πρέπει να λείπει από την ντουλάπα της, αφού συνοδεύει εξαιρετικά κάθε σύνολο, και δεν είναι άλλο από τα Jean Parfumed Pants. • Πανέμορφο αρωματισμένο παντελόνι με βαμβακερό ύφασμα. • Κανονική μέση. Ισια γραμμή στα πόδια. • Capri μοντέλο. • Κανονική γραμμή. • Αρωμα δυόσμου. Σύνθεση: 70% βαμβάκι 14% πολυεστέρας 14% Lyocell 2% ελαστάν. • Πλένεται στο πλυντήριο ρούχων στους 30 °. Company InfoΗ GUESS ιδρύθηκε το 1981 ως εταιρεία παραγωγής τζιν στις Ηνωμένες Πολιτείες και έκτοτε έχει εξελιχθεί με επιτυχία σε ένα διεθνούς φήμης lifestyle brand. Σήμερα, η Guess σχεδιάζει, εμπορεύεται και διανέμει πλήρη συλλογή γυναικείων, ανδρικών και παιδικών ενδυμάτων καθώς και αξεσουάρ. Με το πέρασμα των ετών, η GUESS έχει καθιερωθεί ως μία ιδιαίτερα αγαπητή μάρκα σε παγκόσμιο επίπεδο, χάρη στις επιτυχημένες διαφημιστικές καμπάνιες που έχει κατά καιρούς πραγματοποιήσει.• Είδος>Παντελόνι capri• Υλικό κατασκευής>70% βαμβάκι 14% πολυεστέρας 14% Lyocell 2% ελαστάν.• Θερμοκρασία πλύσης>Πλυντήριο ρούχων στους 30 °.• Χρώμα>Πράσινο (Green) Τα προϊόντα των κατηγοριών Αθλητικά, Βρεφικά - Παιδικά πωλούνται από την εταιρεία Electronic Shopping Greece ΑΕ σε συνεργασία με το site Plus4u.gr. Η υποστήριξη μετά την πώληση και οι εγγυήσεις των προϊόντων αυτών παρέχονται από την ίδια εταιρεία μέσα από το site www.plus4u.gr και το τηλεφωνικό κέντρο 211 2000 700. Μπορείτε να συνδυάσετε τα προϊόντα αυτά με τα υπόλοιπα προϊόντα του e-shop.gr και να τα παραλάβετε μαζί ώστε να μειώσετε τα έξοδα αποστολής. Μπορείτε επίσης να παραλάβετε από οποιοδήποτε eshop point με μηδενικά έξοδα αποστολής ανεξαρτήτως ύψους παραγγελίας! JEAN CAPRI GUESS KIDS PANTS PARFUMED J82B08 ΠΡΑΣΙΝΟ


Τα προβλήματα του Μαρτίνς, οι σκέψεις για την ενδεκάδα » Ποντάρισμα\nΕίστε εδώ : Αρχική > Κόσμος, Ολυμπιακός, Ποδόσφαιρο > Τα προβλήματα του Μαρτίνς, οι σκέψεις για την ενδεκάδα\nΤα προβλήματα του Μαρτίνς, οι σκέψεις για την ενδεκάδα\nΣτήλη: Κόσμος, Ολυμπιακός, Ποδόσφαιρο | Κυριακή 25 Ιουλίου 2021\nΤα προβλήματα του Μαρτίνς έχουν αυξηθεί σε σχέση με τον πρώτο αγώνα και μία σκέψη του είναι να πορευθεί με το 3-5-2 στο Νέφτσι – Ολυμπιακός.\nΣε αυτή τη φάση σε σχέση με τον πρώτο αγώνα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να προλάβει τη ρεβάνς ο τραυματίας Μπουχαλάκης με τον Ελ Αραμπί να διατηρεί κάποιες πιθανότητες. Όπως είναι πιθανό να χάσει (και) τη ρεβάνς ο Σωκράτης. Επίσης ενδέχεται τεθούν εκτός πλάνων λόγω ζητημάτων ετοιμότητας οι Ρέαμπτσιουκ και Ανδρούτσος.\nΉδη υπάρχει εκτός ο τιμωρημένος Καμαρά και φυσικά ο Εμβιλά που έβγαλε μυϊκό πρόβλημα. Με τα προβλήματα λοιπόν που προέκυψαν λόγω covid-19 (Σωκράτης και Ελ Αραμπί) αλλά και ελέω τραυματισμών και άλλων ζητημάτων ετοιμότητας ο Πορτογάλος κόουτς αποκτά δύσκολο έργο και για τον επαναληπτικό. Όπως δύσκολη αποστολή είχε και πριν τον πρώτο αγώνα.\nΈτσι δεν φαντάζει καθόλου απίθανο ένα 3-5-2 με Τζολάκη ή Βατσλίκ στο τέρμα και τριάδα στόπερ με Σισέ – Σεμέδο – Μπα ή άλλον διαθέσιμο στόπερ.\nΗ πεντάδα με Λαλά και Μασούρα στα άκρα και στο κέντρο οι Μάρκοβιτς, Σουρλής και Κούντε και μπροστά ο Βαλμπουενά με έναν εκ των Ελ Αραμπί – Χασάν (να θυμίσουμε πως και ο Αιγύπτιος έβγαλε ένα θέμα στο πόδι του στο πρώτο ματς).


Κόσμος | Page 642 | molonoti.gr\nΜπορούν να φορολογηθούν οι πλούσιοι Γάλλοι με 75%;\nΕίναι παγοσμίως γνωστό ότι οι πλούσιοι δεν είναι δυνατόν να φορολογηθούν σκληρά. Ο λόγος; Παίρνουν τα χρήματά τους και τις επιχειρήσεις τους και φεύγουν για φορολογικούς παράδεισους! Ένα ερώτημα λοιπόν είναι αν μπορεί ο Γάλλος πρόεδρος Φρανσουά Ολάντ να εφαρμόσει τις δεσμεύσεις που ανέλαβε πριν από την εκλογή του, να επιβάλλει φόρο 75% ...\nΧωρίς προσχήματα πλέον η βοήθεια της Δύσης προς τους Σύριους αντάρτες\nΆμεση και απροκάλυπτη είναι πλέον η επέμβαση της Δύσης στον εμφύλιο της Συρίας, υπέρ των αντικαθεστωτικών. Γαλλία, Βρετανία και (λιγότερο) οι ΗΠΑ, ενισχύουν επισήμως πια τους αντάρτες με όπλα, στρατιωτικές πληροφορίες και συμβουλές, ενώ τους ζητούν να σχηματίσουν και προσωρινή κυβέρνηση.Η Γαλλία έχει αρχίσει να στέλνει οικονομική βοήθεια στους...\nΤο Διαδίκτυο σε τιμωρεί σκληρά αν σου ξεφύγουν προσωπικές στιγμές\nΈνα εντελώς προσωπικό βίντεο που γυρίστηκε με το κινητό τηλέφωνό της και προοριζόταν για να το δεί ο άνδρας της, ξαφνικά κυκλοφόρησε στο Διαδίκτυο με αποτέλεσμα να καταστραφεί η μικρή έστω πολιτική καριέρα της... πρωταγωνίστριας.Στο βίντεο η Ισπανίδα δημοτική σύμβουλος, Olvido Hormigos εμφανίζεται γυμνή πάνω στο κρεβάτι του σπιτιού της, να...\nΜικρή αύξηση των ποσοστών πέτυχε ο Ομπάμα αλλά η μάχη δεν έχει κριθεί\nΝτέρμπι παραμένει η μάχη Ομπάμα - Ρόμνεϊ αν και τα ποσοστά αποδοχής του Μπαράκ Ομπάμα φαίνεται, την τελευταία εβδομάδα, να ανεβαίνουν έναντι του αντιπάλου του, Μίτ Ρόμνεϊ, σύμφωνα με την διάσημη εταιρεία δημοσκοπήσεων, Γκάλουπ.Αυτό αναφέρει το Γερμανικό Πρακτορείο Ειδήσεων.Σύμφωνα με τις δημοσκοπήσεις, μετά τη λήξη του συνεδρίου των...\nΝ. Ιταλία, Λαμπεντούζα: Ναυάγιο με έναν νεκρό και 50 αγνοούμενους\nΤουλάχιστον ένας άντρας έχασε τη ζωή του όταν αλιευτικό που μετέφερε λαθρομετανάστες από την Τυνησία ναυάγησε κοντά στο νησί Λαμπεντούζα της νότιας Ιταλίας, ανακοίνωσαν οι τοπικές αρχές.Σύμφωνα με την ακτοφυλακή, το πτώμα βρέθηκε κοντά στο νησάκι Λαμπιόνε όπου βυθίστηκε το πλοίο το οποίο ακόμα δεν έχει βρεθεί.Τα συνεργεία διάσωσης ανέσυραν από τη...\nΟμπάμα: Θα χρειαστούν κάποια χρόνια για να λυθεί η κρίση\n"Δεν με ψηφίσατε για να σας πω αυτά που θέλετε να ακούσετε. Με ψηφίσατε για να σας πω την αλήθεια. Και η αλήθεια είναι ότι θα χρειαστούν μερικά χρόνια προκειμένου να επιλυθούν τα προβλήματα, τα οποία έχουν συσσωρευτεί εδώ και αρκετές δεκαετίες", δήλωσε ο Ομπάμα μιλώντας στο συνέδριο των Δημοκρατικών που του έδωσαν το χρίσμα του υποψηφίου....\nΖάκερμπεργκ: Δεν πουλάω, αγοράζω μετοχές του Facebook\nΤο Facebook δεν πάει καλά στο Χρηματιστήριο. Η είσοδός της σε ιδιαίτερα υψηλά τιμή είχε ως αποτέλεσμα την διαρκή πτώση της. Μοιάζει περίπου αδύνατον να ανέλθει και πάλι η μετοχή στην τιμή εισόδου της. Να γιατί ο Ζάγκερμπεργκ, ιδρυτής και ιδιοκτήτης της, προσπαθώντας να διασώσει την πορεία της δεσμεύτηκε δημόσια ότι για τους επόμενους 12 μήνες δεν...\nΓαλλία: Ατύχημα με τραυματίες σε πυρηνική μονάδα\nΈνα περιστατικό σημειώθηκε σήμερα στην πυρηνική μονάδα του Fessenheim, την παλαιότερη της Γαλλίας, που βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα της χώρας, δήλωσαν οι πυροσβέστες αναφέροντας ότι υπάρχουν δύο ελαφρά τραυματίες, σύμφωνα με τον όμιλο Electricité de France (EDF).«Δεν επρόκειτο για πυρκαγιά», διευκρίνισε ο νομάρχης με βάση τις πρώτες διαθέσιμες...\nΚόστα Ρίκα: Προειδοποίηση για τσουνάμι μετά από σεισμική δόνηση 7,6 Ρίχτερ\nΙσχυρή σεισμική δόνηση σημειώθηκε ανοικτά των ακτών στη βορειοδυτική Κόστα Ρίκα, ταρακουνώντας κτίρια και διακόπτοντας την ηλεκτροδότηση σε μέρος της πρωτεύουσας Σαν Χοσέ, ωστόσο σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες που επικαλέστηκε ο Ερυθρός Σταυρός δεν υπάρχουν ακόμα αναφορές για θύματα.Ο σεισμός, ο οποίος σύμφωνα με νεότερη ανακοίνωση του...\nΗ διαφθορά δεν έχει πατρίδα. Στην καταχρεωμένη Σικελία οι οικονομικοί έλεγχοι αποκάλυψαν ότι η Τοπική Αυτοδιοίκηση δαπάνησε το εξωπραγματικό ποσό του 1,2 δισ. ευρώ για την πληρωμή 110 συμβούλων..!Το γενικό λογιστήριο του κράτους άρχισε έρευνα για το θέμα για να διαπιστώσει ότι ανάμεσα στους συμβούλους που εισέπραξαν μεγάλες αποζημιώσεις ήταν ένας...\nΧάκερς απέδειξαν ότι το FBI έχει όλα τα στοιχεία συσκευών της Apple\nΆγνωστη μέχρι πρότινος ομάδα με την ονομασία «Antisec» δημοσιοποίησε στο διαδίκτυο ένα περιληπτικό αρχείο, το οποίο, όπως υποστηρίζουν τα μέλη της, περιέχει τους σειριακούς αριθμούς ενός εκατομμυρίου συσκευών της Apple. που είναι η είδηση; Ότι όλα αυτά τα στοιχεία τα είχε το FBI!Όπως αναφέρει το Γερμανικό Πρακτορείο Ειδήσεων, η ομάδα κατάφερε να...\nΗ χάρτινη εφημερίδα δεν έχει νικηθεί ακόμη από την ηλεκτρονική\nΌπως προκύπτει από την έρευνα μόνο το 2,2% των διαφημιστικών εσόδων των εφημερίδων προέρχεται από ιντερνετικές πλατφόρμες και το ποσοστό αυτό είναι πολύ μικρό για να αντισταθμίσει τις απώλειες που έχουν οι έντυπες εκδόσεις των εφημερίδων. Ο εκπρόσωπος της Παγκόσμιας Ένωσης Εφημερίδων Λάρι Κίλμαν απέδωσε το γεγονός σε «έλλειψη έντασης» στην...\nΗ Μισέλ Ομπάμα μπαίνει δυναμικά στον προεκλογικό αγώνα\nH Πρώτη Κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών Μισέλ Ομπάμα ανοίγει σήμερα το χορό του Συνεδρίου των Δημοκρατικών στην πόλη Σάρλοτ της Βόρειας Καρολίνας, στο οποίο ο Αμερικανός πρόεδρος θα λάβει επισήμως το χρίσμα του κόμματος για τις προεδρικές εκλογές του Νοεμβρίου.Η ιδιαίτερα επικοινωνιακή Μισέλ Ομπάμα, 48 ετών, είναι πολύ δημοφιλής στις ΗΠΑ με...\nΒουλγαρία: Περισσότερο κόστος λιγότερα οφέλη αν μπούμε στην ευρωζώνη\nΗ κατάσταση της ευρωζώνης ανησυχεί τους πάντες. Ακόμα και αυτούς που έβλεπαν την ενταξή τους σε αυτήν, ως ευκαιρία. Πρώτο κρούσμα, η Βουλγαρία που εγκατέλειψε τα σχέδια για την ένταξή της στην Ευρωζώνη λόγω της επιδείνωσης των οικονομικών συνθηκών και της αυξανόμενης αβεβαιότητας για τις προοπτικές της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αυτό γράφει σήμερα η...\nΒόμβα στα θεμέλια της Γερμανικής κοινωνίας το ακροδεξιό κόμμα\nΤο περιοδικό Spiegel, αποκαλύπτει την μαύρη Βίβλο των γερμανών νεοναζί που περιλαμβάνει 3051 πειστήρια και 1.147 σελίδες με απόρρητες πληροφορίες και είναι στα χέρια των κρατικών υπηρεσιών.Σύμφωνα με ανάλυση του φακέλου από το γερμανικό περιοδικό, τα τοπικά υπουργεία Εσωτερικών της Γερμανίας και αξιωματούχοι της εγχώριας Υπηρεσίας Πληροφοριών...\nΣταϊνμάγερ: Απομόνωση της Τουρκίας θα βλάψει το Κυπριακό


Στη δημοσιότητα πάνω από 470.000 έγγραφα από το αρχείο του Οσάμα μπιν Λάντεν | Κόσμος | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΚΟΣΜΟΣ 02.11.2017 ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: 02.11.2017 : 18:10\nΗ CIA δημοσιοποίησε χθες Τετάρτη πάνω από 470.000 έγγραφα από το αρχείο του Οσάμα μπιν Λάντεν, το οποίο είχε κατασχεθεί μετά την αμερικανική επιδρομή το 2011 στο σπίτι του επικεφαλής της αλ Κάιντα στο Αμποταμπάντ του Πακιστάν.\nΜεταξύ των εγγράφων είναι φωτογραφίες από το ημερολόγιο του αλλά και ένα βίντεο από τον γάμο του γιου του Χάμζα που θεωρείται «πρίγκιπας διάδοχος της τζιχάντ». Πρόκειται για την πρώτη φορά που έρχονται στη δημοσιότητα εικόνες του ενήλικου Χάμζα.\nΤα έγγραφα αυτά «δεν μας μαθαίνουν τίποτε που δεν γνωρίζαμε ήδη», σχολίασε ο Νεντ Πράις, πρώην σύμβουλος του προέδρου Μπαράκ Ομπάμα.\nΣτον λογαριασμό του στο Twitter μάλιστα εξέφρασε την άποψη ότι ο Πομπέο αποχαρακτήρισε τώρα τα έγγραφα αυτά για να ρίξει νερό στον μύλο όσων επιθυμούν μια ανοικτή σύγκρουση με το Ιράν.


Τα συγχαρητήρια του Κοντονή στους Έλληνες αθλητές - Ολυμπιακοί Αγώνες - SPORT 24\nΤα συγχαρητήρια του Κοντονή στους Έλληνες αθλητές\nΔημοσίευση: 12 Αυγ. 2016 11:10\nΕπέστρεψε από το Ρίο μετά από μία εβδομάδα ο O Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Σταύρος Κοντονής και προέβη στην εξής δήλωση:\n"Με την ολοκλήρωση της πρώτης εβδομάδας των 31ων ολυμπιακών αγώνων του Ρίο αισθάνομαι την ανάγκη να συγχαρώ όλους τους Έλληνες αθλητές και αθλήτριες, που συμμετείχαν ως σήμερα στη διοργάνωση, για την μεγάλη προσπάθεια που κατέβαλαν και το ήθος που επέδειξαν φορώντας το εθνόσημο.\nΟφείλω επίσης να εξάρω το άριστο κλίμα στην ελληνική Ολυμπιακή ομάδα και τις υποδειγματικές σχέσεις και συμπεριφορές στήριξης μεταξύ των αθλητών, δείγμα της ποιότητας και της αθλητικής παιδείας όλων αυτών των παιδιών. Εύχομαι ανάλογη συνέχεια με επιτυχίες, πάντα βέβαια μέσα στο πνεύμα του «ευ αγωνίζεσθαι» και των «καθαρών» αγώνων, στοιχεία που αποτελούν κεντρική προτεραιότητα στον Αθλητισμό για την Κυβέρνηση.\nΕπιθυμώ τέλος να εκφράσω τα θερμότατα συγχαρητήρια της Κυβέρνησης και στον Παναγιώτη Κίτσιο, για την παγκοσμίου κύρους εύφημο μνεία που κέρδισε πρόσφατα στην Ολυμπιάδα Φυσικής. Είναι μια ακόμα εξαιρετικά σπουδαία διεθνής διάκριση ενός ελληνόπουλου σε έναν άλλον στίβο, τον στίβο των επιστημών, που μας δίνει μεγάλο κουράγιο και πίστη για ένα καλύτερο μέλλον".


ALL INCLUSIVE Suites in Agios Andreas For Rent\nCall For Price ID: FF5332\nΠλήρως Επιπλωμένες Ανακαινισμένες Σουιτες στον Αγιο Ανδρεα για Ενοικίαση. Στις τιμές ενοικίασης περιλαμβάνονται: - Λογαριασμος Ηλεκτρισμού και Νερού - Air Condition - Ηλιακό - Κουζίνα - Τηλεόραση - Ψυγείο - Πλυντήριο Ρούχων και Στεγνωτήριο στο Ξενοδοχείο του Συγκροτήματος. Σουίτα Δύο Κλινών - 190 ευρώ ανά εβδομάδα (περιλαμβάνεται πρωινό) - 750 ευρώ ανά μήνα (για ένα μήνα - περιλαμβάνεται πρωινό) - 600 ευρώ ανά μήνα (για συμβόλαιο μεγαλύτερο ή ίσο του χρόνου - ΔΕΝ περιλαμβάνεται λογαριασμός Ηλεκτρισμού) Σουίτα Τριών Κρεβατιών - 270 ευρώ ανά εβδομάδα (περιλαμβάνεται πρωινό) - 1000 ευρώ ανά μήνα (για ένα μήνα - περιλαμβάνεται πρωινό) - 1000 ευρώ ανά μήνα (για συμβόλαιο μεγαλύτερο ή ίσο του χρόνου - ΔΕΝ περιλαμβάνεται λογαριασμός Ηλεκτρισμού)\nContact For: ALL INCLUSIVE Suites in Agios Andreas For Rent


Συμβουλές ομορφιάς για να εντυπωσιάσεις αυτό το Πάσχα | TOP GREEK GYMS\nΤο Πάσχα είναι μια ιδιαίτερη γιορτή και απαιτεί ιδιαίτερη μεταχείριση όσον αφορά την εμφάνισή σου. Εάν τηρείς αυστηρά τους κανόνες της μόδας, τότε γνωρίζεις ότι το Πάσχα δηλώνει την αρχή της σεζόν που μπορείς να φοράς λευκά ρούχα. Αν και δεν υπάρχουν κανόνες για την ομορφιά και την εμφάνισή σου το Πάσχα, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να αλλάξεις για να τραβήξεις τα βλέμματα επάνω σου.\nΤο Πάσχα είναι μια γιορτή όπου επικρατούν τα ανοιχτά, φωτεινά χρώματα, οι φούστες και τα σανδάλια. Γι’ αυτό, τι θα έλεγες αν δοκίμαζες να κάνεις τα μαλλιά σου πλεξούδα με κάποιο τρόπο; Μια γαλλική πλεξούδα ή μια απλή πλεξούδα θα δώσει μια ανάλαφρη αίσθηση στο ντύσιμο και την εμφάνισή σου για το Πάσχα. Και αν σου είναι πολύ δύσκολο να πλέξεις τα μαλλιά σου, για την Πασχαλιάτικη εμφάνισή σου δοκίμασε μια ψηλή αλογοουρά ή κάποιο άλλο χτένισμα που φέρνει τα μαλλιά σου ψηλά στο κεφάλι σου (up-do). Τα μαλλιά σου θα είναι μακριά από το πρόσωπό σου, δημιουργώντας μια ανοιξιάτικη αίσθηση, ιδανική για το Πάσχα.\nΑν και τα βαθιά και τα σκούρα χρώματα είναι πάντα όμορφα το φθινόπωρο και το χειμώνα, τώρα είναι η ευκαιρία να αλλάξεις το χρώμα των νυχιών σου για την άνοιξη. Για το σαββατοκύριακο του Πάσχα δοκίμασε ένα ουδέτερο χρώμα που θα εναρμονίζεται με το δέρμα των χεριών σου. Τα νύχια σου θα φαίνονται φρέσκα και καθαρά.\nΤα μαλλιά σου είναι ήδη επάνω και μακριά από το πρόσωπό σου, οπότε τώρα ήρθε η ώρα να παίξεις με το μακιγιάζ σου. Είναι σημαντικό να μην σκουρύνεις ταυτόχρονα τα μάτια και τα χείλη σου, αλλά να επικεντρωθείς ή στα μάτια ή στα χείλη. Για το μακιγιάζ των ματιών σου, δοκίμασε ένα μαύρο φτερωτό eyeliner με μια μικρή ποσότητα λευκής σκιάς στις γωνίες των ματιών σου. Αυτό θα δώσει έμφαση στα μάτια σου και θα τα κάνει να ξεχωρίζουν. Για τα χείλη σου δοκίμασε ένα ροζέ κραγιόν αλλά τίποτα πάρα πολύ σκούρο. Τα μάτια σου θα είναι το κύριο θέμα σε αυτήν την εμφάνιση. Βεβαιώσου να βάλεις ρουζ για να προσθέσεις λίγο χρώμα στο πρόσωπό σου.


ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΤΟΥ CAPTAIN JERK, TU-08062021-0951 τα απόνερα της alpha bank - OANNES\nΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΤΟΥ CAPTAIN JERK, TU-08062021-0951 τα απόνερα της alpha bank\nin\tCAPTAIN JERK\ton\t June 8, 2021\t June 8, 2021\t with\t4 Comments\tShare\tFacebook Twitter Pinterest Email 4\nΤο θέμα μαζεύτηκε όπως-όπως. Ούτε hashtag, ούτε “πάρτι στο Twitter” [μπλιάχ!] ούτε τίποτα. Κι όμως, είχε ξεκινήσει με τους “καλύτερους οιωνούς”, με πλήθος τουιταρίσματα και κοκορομαχίες να μαίνονται – μεταξύ των οποίων και …δικές μου με εμβολιοψεκασμένους.\nΕίναι προφανές ότι το αποτέλεσμα, βλ. η “λαϊκή ετυμηγορία” …δεν ικανοποίησε.\n← OTIS SPANN : THE HARD WAY [OTIS SPANN IS THE BLUES, 1960]\nΠΙΣΩ ΑΠ’ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΤΗΣ ΒΛΑΚΕΙΑΣ →\nΠΙΣΩ ΑΠ' ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΤΗΣ ΒΛΑΚΕΙΑΣ\nΕmmanouel\t June 8, 2021\tat\t11:41 am\nΕγω αναρωτιεμαι αν η κατα τα αλλα λαλιστατη (βλεπε μεταναστες ) “Αριστερα” εβγαλε εστω καμμια ανακοινωσουλα για να υπερασπιστει τους εργαζομενους για τους οποιους τοσο κοπτεται ? Δεν ξερω , μπορει και ναι..\nOannes\t June 8, 2021\tat\t2:35 pm\nΕμένα μου λες …\nΚατά σύμπτωση εχω ψιλοετοιμάασει ένα κείμενο που “άπτεται” και του συγκεκριμένου θέματος. Το “ολοκληρώνω” όταν ξανανοίξω το κομπ. το απόγευα, και το ανεβάζω.\nΕmmanouel\t June 8, 2021\tat\t4:27 pm\nΜετα την Γουχαν κ τους ΚΙνεζους ο θειος Τραμπ ξαναδικαιωνεται ! Δες εδω ρε τι εγινε..\nΦυσικα μπορει να προκειται και για τις δυο περιπτωσεις για επικοινωνιακα πυροτεχνηματα..\nOannes\t June 8, 2021\tat\t5:12 pm\nΟ Τραμπ μπορεί να το γύρισε στο τσάμικο απο ένα σημείο και μετά [ιδίως με τα κωλοεμβόλια με τα οποία γέμισε τον κόσμο – γι’ αυτό είναι ασυγχώρητος]. Αλλά, στο ξεκίνημα της πολιτικής καριέρας του ήταν χωρίς αντίπαλο. Και ακόμα είναι. Τον γούσταρα και τον υποστήριζα πριν ακόμα εκλεγεί.\nΗ συγκεκριμένη κυρία επίσης δεν έχει αντίπαλο, αλλά απ’ την ανάποδη. Η κρίση που έχει δημιουργηθεί στα νότιά τους σύνορα είναι χωρίς προηγούμενο. Ο …Ζο-μπάιντεν της έχει δώσει εντολή εδώ και 2.5 μήνες να τα επισκεφτεί και αυτή ακόμα [πέταξε υποθέτω από πάνω, καθοδόν προς Γουατεμάλα].\nΤώρα, για να φτάσει στο σημείο να αποτρέπει τους “μετανάστες” αυτή, η οποία έχει ανοιχτά εκδηλωθεί υπέρ των …open borders, καταλαβαίνεις τι συμβαίνει.


Η Σοφία Βογιατζάκη έτοιμη για… J2US | OPEN TV\nκαταχωρήθηκε: Δευτέρα 02 Νοεμβρίου 2020 18:28\nΗ Σοφία Βογιατζάκη έτοιμη για… J2US\n«Γη και ύδωρ» προσφέρουν στη Σοφία Βογιατζάκη από το J2US, όμως εκείνη παραμένει πιστή στον Αλέξη Γεωργούλη.\nJUST THE 2 OF USΣΟΦΙΑ ΒΟΓΙΑΤΖΑΚΗ\nJoker | Επεισόδιο 24 Πώς η… Κολοπετινίτσα «έκαψε» τον παίκτη του Joker Η Σοφία Βογιατζάκη ζητά από τον Αλέξη Γεωργούλη να βγουν για φαγητό Τα…μαγικά της Σοφίας Βογιατζάκη Η «εισβολή» της Σοφίας Βογιατζάκη στο πλατό του Joker Η ερώτηση που «χάρισε» 4.000 ευρώ στο Joker Η Σοφία Βογιατζάκη θέλει να ταξιδέψει με τον Αλέξη Γεωργούλη στο εξωτερικό Η πρόταση για συγκατοίκηση της Σοφίας Βογιατζάκη με τον Αλέξη Γεωργούλη Ο Αλέξης Γεωργούλης λέει την Σοφία Βογιατζάκη… «Βίκυ» Το «αντίο» της Σοφίας Βογιατζάκη στον Αλέξη Γεωργούλη Η σκηνή ζηλοτυπίας της Σοφίας Βογιατζάκη στον Αλέξη Γεωργούλη\nJ2US | 1ο liveΤο φαντασμαγορικό σόου με παρουσιαστή τον Νίκο Κοκλώνη, το J2US, επέστρεψε! Με «δυνατά» ονόματα τραγουδιστών και διαγωνιζομένων, την φοβερή κριτική... Η Σοφία Βογιατζάκη ζητά από τον Αλέξη Γεωργούλη να βγουν για φαγητόΗ Σοφία Βογιατζάκη θέλει να πάει με τον Αλέξη Γεωργούλη για εξωτερικά γυρίσματα στη Γλυφάδα και να φάνε και καλαμάρια. J2US | 3ο liveΤα 13 ζευγάρια επιστρέφουν στη σκηνή του J2US για να μαγέψουν κριτές και κόσμο. Έχοντας πάρει όλα τα απαραίτητα μέτρα, ο Νίκος Κοκλώνης, η Δέσποινα... J2US | 4ο liveΤα 12 ζευγάρια του J2Us κοντράρονται για την πρώτη θέση και δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό. Φυσικά δεν λείπουν και οι αστοχίες, τις οποίες αν είναι...


Σωκράτης – Αντικλείδι\nΕλεύθερος, ήθελε καταρχήν και πάνω απ’ όλα να είναι ελεύθερος. Σαν τον αέρα, σαν το νερό. Ελεύθερος όπως η φύση, να υπακούει μόνο στις ανάγκες του σώματος, που στο κάτω κάτω ικανοποιούνται εύκολα. Λίγο ξερό άχυρο για να κοιμάται, ένα κομμάτι ψωμί, τρεις ελιές, για να χορταίνει την πείνα του. Περισσότερα\n….σ έναν διάλογο, μεταξύ του Καλλικλή και του Σωκράτη, ο Καλλικλής υποστηρίζει ότι ευτυχία είναι η ικανότητα να είσαι ευτυχισμένος, δηλαδή να χρησιμοποιείς όλα τα διαθέσιμα μέσα για να ζωντανέψεις και να τροφοδοτήσεις τα πιο ισχυρά πάθη. Περισσότερα\nΠως ξέρεις ότι γνωρίζεις τα πράγματα που γνωρίζεις; Αν δεν απαντήσεις «απλά τα ξέρω» αυτό που απομένει τι είναι; Πως ξέρεις το οτιδήποτε αν στην πραγματικότητα δεν γνωρίζεις το οτιδήποτε; Το γνωστό κρέμασμα από μια κλωστή έχει την τάση να γέρνει την ζυγαριά προς την λογική. Περισσότερα


Φωτιά Βίλια: Πύρινος στρόβιλος εκτοξεύει κορμό δέντρου προς τους πυροσβέστες :: agiosdimitriosnotia.com\nΦωτιά Βίλια: Πύρινος στρόβιλος εκτοξεύει κορμό δέντρου προς τους πυροσβέστες\nΤο συγκλονιστικό βίντεο δείχνει ότι μέσα στη φωτιά δημιουργήθηκε πύρινος στρόβιλος, ο οποίος εκτόξευσε έναν κορμό δέντρων σε μεγάλο ύψος προς το μέρος των πυροσβεστών, γεγονός που αποδεικνύει αυτό που επαναλαμβάνουν συνεχώς οι ειδικοί. Ότι δηλαδή η φωτιά δημιουργεί το δικό της μικροκλίμα. Ακολουθεί το συγκλονιστικό βίντεο:


Κορωνοϊός: Ποιες οι επιπτώσεις της νόσου στα παιδιά, καθώς ξεκινά ο εμβολιασμός τους - GRTimes.gr Κορωνοϊός: Ποιες οι επιπτώσεις της νόσου στα παιδιά, καθώς ξεκινά ο εμβολιασμός τους - GRTimes.gr\nΈνα μήνα αφού ο γιός της Έραν ανέρρωσε από ήπια covid-19, η Σάρα Μπιτάν χρειάστηκε να πάει το τρίχρονο αγόρι στα επείγοντα περιστατικά.\nΥπέφερε από υψηλό πυρετό, εξάνθημα και τα μάτια του όπως και το κάτω μέρος του σώματός του ήταν πρησμένα και κόκκινα, πόναγε το στομάχι του και έκλαιγε από τους πόνους.\nΗ διάγνωση της μακράς covid στα παιδιά είναι πιο δύσκολη. Το ποσοστό εμφάνισής της επίσης εξαρτάται από το είδος των συμπτωμάτων και από το ποιος δίνει τις πληροφορίες –οι γιατροί, οι γονείς ή τα ίδια τα παιδιά–, εξηγεί η Ασκενάζι- Χόφνουνγκ.


Διαστήματα Ηλιοφάνειας: ΣΕΒΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ, ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ, ΚΥΡΙΕ ΥΠΟΥΡΓΕ...\nΣΕΒΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ, ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ, ΚΥΡΙΕ ΥΠΟΥΡΓΕ...\nΚαι, ενώ ήδη ξέραμε ότι υπήρχει πρόθεση νομιμοποίησης των παραστάσεων με ζώα στους ζωολογικούς κήπους, ξαφνικά η επίμαχη διάταξη τροποποιήθηκε ακόμη περισσότερο, και η τροποποίηση της τροποποίησης εμφανίστηκε να εξυπηρετεί σκοπούς... θεραπευτικούς!! Δείτε τη συνέχεια.\nΟμιλία Υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης κ. Τσαυτάρη για δελφινοθεραπεία\nΑκούγοντας την ομιλία σας στην Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου, με ΜΕΓΑΛΗ μας έκπληξη διαπιστώσαμε ότι η τροποποίηση του Νόμου 4039/12, η οποία τόσο αναστάτωσε την Ελληνική και την παγκόσμια κοινή γνώμη, γίνεται τελικά με σκοπό τη χρησιμοποίηση δελφινιών για "θεραπευτικούς" σκοπούς!!\nΚατ’ αρχήν, θα θέλαμε να τονίσουμε ότι η προτεινόμενη τροπολογία ΔΕΝ αναφέρει σε κανένα σημείο τη χρησιμοποίηση δελφινιών σε προγράμματα δελφινοθεραπείας (Dolphin-Assisted Therapy – DAT), αλλά αναφέρεται ξεκάθαρα στη χρησιμοποίηση ζώων σε παραστάσεις για δήθεν "εκπαιδευτικούς" σκοπούς. Έχουμε εκφράσει τις απόψεις μας σχετικά με την εκπαιδευτική χρησιμότητα τέτοιου είδους παραστάσεων, η οποία όχι μόνο είναι ανύπαρκτη, αλλά αντιθέτως, η παρακολούθηση παραστάσεων με ζώα είναι εντελώς «αντι-εκπαιδευτική». Πέρα από αυτό όμως, θεωρούμε ότι ένα τόσο σημαντικό θέμα όπως είναι η έγκριση και η διεξαγωγή προγραμμάτων για θεραπευτικούς σκοπούς δεν είναι αρμοδιότητα του ΥΠΑΑΤ, και ότι είναι ένα θέμα που δεν έχει καμία απολύτως θέση σε αυτό το νομοσχέδιο, και μάλιστα με τόσο συνοπτικές διαδικασίες. Γι΄αυτό και θεωρούμε ότι η προτεινόμενη ... τροποποίηση της τροποποίησης καθιστά την διάταξη ακόμη περισσότερο φωτογραφική. Οι παραστάσεις με ζώα δεν μπορούν, σε καμια περίπτωση, να δημιουργήσουν την οποιανδήποτε ευαισθητοποίηση, και η χρησιμοποίηση δελφινιών για θεραπευτικούς σκοπούς θα έπρεπε να θεσμοθετηθεί με άλλον νόμο και όχι με τον υπό συζήτηση. Μία τέτοια απόφαση θα έπρεπε να ληφθεί κατόπιν ενδελεχούς έρευνας και μελέτης, δεδομένου μάλιστα ότι έχει να κάνει με τόσο ευαίσθητες και ευάλωτες ομάδες ανθρώπων, οι οποίοι είναι όχι μόνον άρρωστοι αλλά και απελπισμένοι, και εύκολα μπορεί να γίνουν αντικείμενο εκμετάλλευσης.\nΗ δελφινοθεραπεία είναι μια επιστημονικά αμφισβητούμενη εφαρμογή της γενικότερης animal assisted therapy, η οποία δεν θα πρέπει να συγχέεται με την χρησιμοποίηση ζώων ως assistance animals, όπως είναι οι σκύλοι οδηγοί τυφλών, στους οποίους αστόχως αναφερθήκατε στην ομιλία σας. To animal assisted therapy έχει θαυμάσια αποτελέσματα με ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ ΖΩΑ, όπως, για παράδειγμα, σκύλους και άλογα. Η εφαρμογή του με άγρια ζώα, όπως τα δελφίνια, είναι εξαιρετικά προβληματική, γι' αυτό και η δελφινοθεραπεία αμφισβητείται σοβαρά από τους ειδικούς επιστήμονες σε ολόκληρο τον κόσμο. Το θέμα είναι τεράστιο για να εξαντληθεί μεταξύ ημών και υμών. Σε αυτήν την επιστολή, σάς παραθέτουμε απλώς κάποια στοιχεία και μελέτες σχετικά με τη δελφινοθεραπεία, και παρακαλούμε πολύ να τα λάβετε σοβαρά υπόψη σας.\nΟι υποστηρικτές της θεραπευτικής αυτής μεθόδου, διαφημίζουν την αποτελεσματικότητά της σε μια μεγάλη γκάμα ασθενειών, που κυμαίνεται από αυτισμό και επιληψία μέχρι καρκίνο και AIDS. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να τεκμηριώνουν τους ισχυρισμούς αυτούς. Αντιθέτως, ένα πλήθος επιστημονικών στοιχείων καταδεικνύει ότι η δελφινοθεραπεία (DAT), εκτός από το ότι λειτουργεί σαν ψευδοφάρμακο (placebo), σχετίζεται με ενδεχόμενους κινδύνους τόσο για τους ανθρώπους όσο και τα δελφίνια. Η ανθρώπινη βλάβη μπορεί να περιλαμβάνει άμεση ζημία από επιθετική συμπεριφορά των δελφινιών, έως βακτηριακές, ιογενείς ή μυκητιασικές λοιμώξεις. Δεν είναι δύσκολο να αντιληφθεί κανείς ότι η επαφή με δελφίνια τα οποία - είτε έχουν γεννηθεί στην αιχμαλωσία είτε έχουν συλληφθεί από τη θάλασσα - ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΖΩΑ ΑΓΡΙΑ, εγκυμονεί κινδύνους τόσο για τα ίδια όσο και για τους ανθρώπους. Δεν είναι λίγες οι φορές, κατά τις οποίες δελφίνια θαλασσίων πάρκων παρουσίασαν διαταραγμένη και επιθετική συμπεριφορά, κάτω από τις στρεσογόνες συνθήκες της αιχμαλωσίας και τον εξαναγκασμό τους σε στενή επαφή με τους ανθρώπους, και θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας ότι έχουν αναφερθεί πάμπολλα ατυχήματα σε παρόμοιες εγκαταστάσεις στο εξωτερικό, ατυχήματα που ξεκκινούν από δαγκώματα και φτάνουν μέχρι σοβαρά κατάγματα και θλάσεις εσωτερικών οργάνων που απαιτούν μακροχρόνια νοσηλεία. Η δε κάκωση, την οποία υφίστανται τα ίδια τα ζώα, περιγράφεται από την νευροεπιστήμονα του πανεπιστημίου του Emory Lori Marinο, με δύο λόγια, ως εξής: "Καταλαβαίνω γιατί οι απελπισμένοι άνθρωποι συνεχίζουν να καταφεύγουν σε προγράμματα δελφινοθεραπείας, αναζητώντας γιατρειά. Το πιο θλιβερό σε όλη αυτήν την ιστορία όμως είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν θα μπορέσουν να καταλάβουν ποτέ ότι τα δελφίνια στα οποία αναζητούν παρηγοριά, είναι τόσο άρρωστα ψυχολογικά και σωματικά, όσο τουλάχιστον και αυτοί οι ίδιοι". (Lori Marino, Dolphins are not healers, Ιούνιος 2013)\n"Στο επίκεντρο όλων αυτών των προγραμμάτων θεραπείας είναι η εκμετάλλευση ευάλωτων ατόμων και ευάλωτων δελφινιών", δηλώνει σήμερα η ίδια η ιδρύτρια της δελφινοθεραπείας, Dr Betsy Smith, η οποία κάποτε πίστευε ότι τα δελφίνια μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία παιδιών με ειδικές ανάγκες, στην πορεία όμως αναθεώρησε τις απόψεις της.\nadvice on swim-with-captive bottlenose dolphin activities (http://www.iucn-csg.org/wp-content/uploads/2013/03/Lusseau-letter-of-18-Feb-re-swim-with-dolphins.pdf)\nΤο αίτημα της κατάργησης των δελφιναρίων είναι παγκόσμιο, οι σελίδες κοινωνικής δικτύωσης κατά της αιχμαλωσίας και της εκμετάλλευσης των κητωδών αμέτρητες, και οι διαμαρτυρίες όλο και πιο συχνές. Τον Μάιο του 2014, διοργανώνεται διαμαρτυρία σε χώρες και των 5 ηπείρων, με αίτημα τον τερματισμό της αιχμαλωσίας των κητωδών. Αξίζει να επισημανθεί ότι, στην Αμερική, ένα ντοκιμαντέρ το οποίο κυκλοφόρησε πρόσφατα, με τον τίτλο "Blackfish", αποκαλύπτει το παρασκήνιο που υπάρχει πίσω από τη βιομηχανία εκμετάλλευσης των κητωδών, και έχει ήδη οδηγήσει σε πτώση της μετοχής του μεγαλύτερου θαλάσσιου πάρκου που υπάρχει στον κόσμο, του SeaWorld, ενώ σχεδόν όλοι οι καλλιτέχνες έχουν ακυρώσει τις εμφανίσεις τους στο πάρκο αυτό. Η επισκεψιμότητα έχει πέσει κατακόρυφα, και το πάρκο οδηγείται σιγά σιγά σε κλείσιμο ή αλλαγή πορείας. To ντοκιμαντέρ αυτό προβλέπεται να αναδειχθεί σε ντοκιμαντέρ της χρονιάς για το 2013. Σάς παραθέτουμε μερικά από τα πολλά ξένα σχετικά δημοσιεύματα:\nΑυτό το δελτίο τύπου, με τίτλο "Εκτός από Εκπαιδευτική Τώρα Είναι και Θεραπευτική η Αιχμαλωσία και η Εκμετάλλευση των Ζώων για τον κ. Τσαυτάρη", δημοσιεύτηκε στους παρακάτω ιστότοπους (και όχι μόνον):\n- Πανελλαδική Φιλοζωική και Περιβαλλοντική Ομοσπονδία (Fb)\n- Πανελλήνια Φιλοζωική Ομοσπονδία - Panhellenic Animal Welfare Federation (Fb)\nΒίντεο από τη συνεδρίαση at http://www.youtube.com/watch?v=bOrA2Ssq0kc\n[00:03 Χαρά Καφαντάρη Βουλευτής Β' Αθήνας ( ΣΥΡΙΖΑ), 8:40 Φωτεινή Πιπιλή Βουλευτής Α' Αθήνας (ΝΔ), 22:46 Αθανάσιος Τσαυτάρης Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων]\nΟλόκληρη η μαγνητοσκοπημένη συνεδρίαση at ΒΟΥΛΗ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ -- Αρχείο Πολυμέσων (13.01.2014)\nΕπιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου σχετικά με την τροποποίηση του Ν. 4039/12\n- Αξιότιμες κυρίες, αξιότιμοι κύριοι...\n- Αχ χελιδόνι μου, πώς να πετάξεις...\nΈνθετο: Ευάλωτοι άνθρωποι, ευάλωτα δελφίνια\n"There's a relatively short window of their overall life between the age of about 2 and the age of about 7, when they may, depending on their personality, be suitable for swum-with programs. Once both males and females reach sexual maturity, these animals become very aggressive with the human swimmers. If they have a lifespan of 35 or 40 years, and they're 7 or 8 years old when they'r too old to actively participate in a swim-with program safely, what do you do with them for the next 30 or 35 years? Prior to the transfer of jurisdiction from NIMSE to APHIS, facilities were required to file reports of injuries to people by aggressive dolphins in these swim programs. From 1989 to 1994, the last year of NIMSE jurisdiction, 18 injuries, mostly broken bones and lacerations, were reported. It took APHIS until 1996 to re-establish regulations for reporting these injuries, and yet since 1998, enforcement of these reports has been suspended. Yet, they continue to occur and often do not go unnoticed. To adapt to a life in the wild, where nearly three-quarters of every day constitutes a pitch black environment, dolphins have evolved a range-finding sonar far more sophisticated than any device yet conceived by humans. And as their sight above water is nearly as good as our own, it would be difficult to attribute the many injuries to swim-with participants as accidents or misjudgments on the part of the dolphins".~ Dr John Hall (Dr. John Hall was a marine mammal biologist for Sea World. He left that position in the early 90s).\nΥπάρχει μια σχετικά μικρή περίοδος στη ζωή τους, ανάμεσα στα δύο και στα επτά τους χρόνια περίπου, όπου, ανάλογα με την προσωπικότητά του, το κάθε ζώο είναι κατάλληλο να συμμετέχει σε προγράμματα κολύμβησης. Φτάνοντας στην σεξουαλική ωριμότητα, τόσο τα αρσενικά όσο και τα θηλυκά γίνονται πολύ επιθετικά με τους κολυμβητές. Κι αφού έχουν προσδόκιμο επιβίωσης 35 ή 40 χρόνια και, από 7 ή 8 χρόνων, θεωρούνται ήδη ακατάλληλα πολύ μεγάλης ηλικίας για να συμμετέχουν στα προγράμματα κολύμβησης, τότε τι γίνονται τα ζώα αυτά τα υπόλοιπα 30 ή 35 χρόνια της ζωής τους; Πριν μεταφερθεί η ευθύνη από την NIMSE στην APHIS, οι υπεύθυνοι των επιχειρήσεων ήταν υποχρεωμένοι να καταγράφουν τους τραυματισμούς που προκαλούσαν τα επιθετικά δελφίνια στα προγράμματα κολύμβησης. Από το 1989 μέχρι το 1994, την τελευταία χρονιά που η ΝIMSE είχε την ευθύνη, αναφέρθηκαν 18 τραυματισμοί, οι περισσότεροι από τους οποίους αφορούσαν κατάγματα και εκδορές. H APHIS έφτασε μέχρι το φθινόπωρο του 1998, για να επαναπροσδιορίσει τους κανονισμούς για την αναφορά των τραυματισμών, και παρ’ όλα αυτά, μέχρι την άνοιξη του 1999, μόλις 6 μήνες αργότερα η εφαρμογή αυτών των κανονισμών είχε διακοπεί. Οι τραυματισμοί όμως ακόμη συνεχίζουν να συμβαίνουν. ~ Δρ. Τζων Χόλ (Ο δόκτωρ Τζων Χόλ ήταν βιολόγος θαλασσίων θηλαστικών της αλυσσίδας επιχειρήσεων θαλασσίων πάρκων Sea World. Εγκατέλειψε τη θέση του στις αρχές της δεκαετίας του 90).\nΠηγή: A Fall From Freedom (ελεύθερα δελφίνια )\nΑναρτήθηκε από Filikaki στις 6:31 π.μ.


99% εκχύσιμες ορμόνες οξικού άλατος 100mg/ml Trenbolone αγνότητας\nΑριθμό μοντέλου: Οξικό άλας Tren\n400bottles το μήνα\n100mg/, μιλ. 10ml/bottle\nΕκχύσιμες ορμόνες οξικού άλατος Trenbolone\n99% εκχύσιμες ορμόνες αγνότητας\nΑναβολικά στεροειδή οξικού άλατος Tren\nΕκχύσιμα αναβολικά στεροειδή οξικού άλατος 100mg/ml 10ml Trenbolone για την ενίσχυση του μεγάλου μυός\nΣυχνά, πολλοί αθλητές υπερβαίνουν τη συνιστώμενη δόση των στεροειδών προκειμένου να επιτευχθούν τα μεγαλύτερα αποτελέσματα από έναν στεροειδή κύκλο. Εντούτοις, στην πράξη, τέτοιες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν στις οξείες παρενέργειες και την επιδείνωση των χρόνιων αρρωστίων. Σε τελευταία ανάλυση, για την ασφαλή χρήση των φαρμάκων είναι σημαντικό να παρατηρηθεί η μεμονωμένη δόση και να ληφθούν υπόψη οι απαιτήσεις των ειδικών. Οι παρενέργειες υπάρχουν για οποιοδήποτε στεροειδές που λαμβάνεται. Αλλά με Trenbolone, οι παρενέργειες μπορούν να είναι πιό σκληρές για ένα πρόσωπο στη λαβή. Γίαυτό είναι κρίσιμο για την έναρξη χαμηλή με τη δόση σας και βλέπει πόσο καλά το σώμα σας αποκρίνεται σε αυτήν την ισχυρή ένωση. Μερικοί που προσπαθούν το οξικό άλας Tren δεν μπορούν να χειριστούν τις παρενέργειες έτσι είτε διακόπτουν το αμέσως είτε προσπαθούν σε σκληρό αυτό έξω μέχρι το τέλος του κύκλου τους. Ακριβώς γνωρίζτε τα αποτελέσματα ότι είμαστε έτοιμοι να συζητήσουμε.\nΠώς να χρησιμοποιήσει ακίνδυνα το οξικό άλας trenbolone;\nΗ χρήση του οξικού άλατος trenbolone πρέπει να πραγματοποιηθεί λαμβάνοντας υπόψη τις συνιστώμενες δόσεις που είναι βασισμένες σε κάθε άτομο. Στην αρχή του κύκλου προτείνεται να αυξηθεί η δόση βαθμιαία. Η αύξηση μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας. Λόγω της βαθμιαίας εισαγωγής του στεροειδούς, το σώμα θα είναι σε θέση να προσαρμοστεί γρήγορα, και ο αθλητής θα αισθανθεί τις αλλαγές καλύτερα. Το Trenbolone με οποιαδήποτε μορφή δεν είναι ένα στεροειδές για να εξετάσει εάν νέο στο στεροειδή κόσμο. Λόγω της δύναμης και των σχετικών παρενεργειών του, ένας χρήστης πρέπει να λάβει όλες τις πληροφορίες σχετικά με το trenbolone πρίν αγοράζει για τον πρώτο κύκλο τους.\nΜερικοί επαγγελματικοί αθλητές θα εγχύσουν το οξικό άλας trenbolone σε μια δόση 100 mg ανά ημέρα. Διάρκειας συνολική κύκλων περισσότερων από 6 εβδομάδων, η πρόσθετη γοναδοτροπίνη θα απαιτηθεί. Είναι κρίσιμο να ακολουθηθεί μια καθαρή, υγιεινή διατροφή που αποτελείται από τις πρωτεΐνες, τα λίπη και τους εξαερωτήρες τρέχοντας οποιοδήποτε στεροειδή κύκλο προκειμένου να δουν τα μέγιστα αποτελέσματα. Η μετα θεραπεία κύκλων (PCT) επίσης ιδιαίτερα συστήνεται για να αποκαταστήσει το σώμα των φυσικών ορμονών της. Η αποκατάσταση μετά από τον κύκλο πραγματοποιείται πάνω από 14 ημέρες. Λόγω της γρήγορης απάντησης του φαρμάκου, οι αθλητές δεν χρειάζονται πολύ χρόνο να επιστρέψουν στη φυσική παραγωγή της τεστοστερόνης.\nΕκτός από τις παρενέργειες που αναφέραμε ανωτέρω, μερικοί χρήστες θα δοκιμάσουν τα συμπτώματα που συνδέονται με την καούρα. Εκείνοι που παίρνουν την καούρα από τα τρόφιμα που καταναλώνουν μπορούν να μην συνειδητοποιήσουν ότι μια από τις παρενέργειες Tren είναι καούρα. Αυτό δεν έχει επιπτώσεις σε τον καθέναν αλλά για εκείνους που παίρνουν την καούρα από Tren, χαρακτηριστικά δεν πηγαίνει μακριά από μόνο του. Σιγουρευτείτε για να έχετε ένα αντιοξύ OTC σε διαθεσιμότητα όπως Prilosec. Ακόμη και η γενική έκδοση θα κάνει. Μια ταμπλέτα ημερησίως θα ελέγξει και ακόμη και πλήρως θα αποβάλει τη σχετική Tren καούρα.\nΠαρενέργειες και πώς να τους υπερνικήσει\nΟι παρενέργειες μπορούν να εμφανιστούν εάν οι υψηλότερες δόσεις λαμβάνονται. Εντούτοις, λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος, το οξικό άλας trenbolone μπορεί να φανερωθεί μέσα σε μερικές ημέρες μετά από την πρώτη έγχυση. Υπάρχουν διάφορες παρενέργειες που συνδέονται με το οξικό άλας Trenbolone. Πολλοί χρήστες του trenbolone εξετάζουν τη νύχτα ιδρώνουν. Αυτό το στεροειδές αυξάνει το μεταβολικό ποσοστό του ατόμου που μπορεί με τη σειρά να προκαλέσει τον υπερβολικό ιδρώτα. Αν και δεν είναι επιβλαβές, μπορεί να προκαλέσει την αφυδάτωση, έτσι οι χρήστες συστήνονται για να πιουν την αφθονία των ρευστών. Μια άλλη γνωστή παρενέργεια του οξικού άλατος trenbolone είναι διαταραχές αϋπνίας ή ύπνου. Μερικοί θα δοκιμάσουν την ανησυχία, που πετά και που γυρίζει και ακόμη και που ξυπνά το κάθε λίγες ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για να ανακουφίσουν αυτήν την παρενέργεια πολλοί άνθρωποι συμπληρώνουν με τις ενισχύσεις ύπνου. Μια παρενέργεια κάλεσε τις σειρές βήχα Tren από ήπιο σε σοβαρότερο. Αυτό μπορεί να συμβεί αμέσως μετά από να εγχύσει το στεροειδή και να διαρκέσει για λίγα λεπτά. Αυτό προκύπτει συνήθως από το χτύπημα μιας φλέβας ή των τριχοειδών αγγείων όταν περνά η βελόνα μέσω του ιστού κατά τη διάρκεια μιας έγχυσης. Ο βήχας δεν είναι απειλητικός για τη ζωή αλλά μπορεί να φοβίσει εκείνους που χρησιμοποιούν αυτό το στεροειδές για πρώτη φορά.