Η γλύπτρια που έδωσε πίσω τα πρόσωπα στους παραμορφωμένους στρατιώτες - Sputnik Ελλάδα\n13:10 05.12.2018 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 19:10 05.12.2018) Λήψη σύντομου url\nΟ Α' Παγκόσμιος Πόλεμος άφησε πίσω του εκτός από αμέτρητους νεκρούς, πολλούς ανάπηρους και παραμορφωμένους στρατιώτες.\nΜία γλύπτρια, η Άννα Κόλμαν Λαντ, προσπάθησε να κάνει τη ζωή των στρατιωτών αυτών καλύτερη και να τους βοηθήσει να επανενταχθούν στην κοινωνία.\nΊδρυσε στο Παρίσι ένα στούντιο όπου οι βετεράνοι που είχαν παραμορφωθεί κατά τη διάρκεια του πολέμου, μπορούσαν να βελτιώσουν την εξωτερική τους εμφάνιση.\nΕκεί δημιουργούσε μάσκες-καλούπια όπου εφάρμοζαν ακριβώς στην περιοχή του προσώπου που είχε πρόβλημα.\nΟι μάσκες ήταν φτιαγμένες από ένα ειδικό λεπτό στρώμα γαλβανισμένου χαλκού και με ειδικό χρώμα από σμάλτο αποκτούσαν την απόχρωση του δέρματος. Παράλληλα χρησιμοποιούσε αληθινά μαλλιά για δημιουργήσει τις βλεφαρίδες, τα φρύδια και το μουστάκι.\nΗ Άννα Κόλμαν Λαντ προσέφερε ανεκτίμητη βοήθεια στους στρατιώτες, αλλάζοντας την ποιότητα ζωής τους και συντελώντας καθοριστικά στην επανένταξή τους στην κοινωνία.\nστρατιώτες, γλυπτά, βίντεο, Α' Παγκόσμιος Πόλεμος, Παρίσι, Γαλλία


##### Το πρωκτικό σεξ είναι ευχάριστο – Πρωκτικό σ3ξ: Το κόλπο του μπασκετμπολίστα για να μην.\nBlog Home » Το πρωκτικό σεξ είναι ευχάριστο\nΤο τι έχει ακουστεί, ειπωθεί και γραφτεί εκεί έξω περί σεξ έχει πλέον ξεπεράσει κάθε φάντασμα σεξ βίντεο. Με άλλα λόγια, ήρθε η ώρα για τα ΤΤο βασικά μυστικά, ώστε να βιώσετε το πρωκτικό σεξ, όσο πιο ευχάριστα, ανώδυνα και ερεθιστικά γίνεται και για τους δύο! Παρόλο που οι ίδιες δεν ενθουσιάζονται με την ιδέα του πρωκτικού σεξ. Και μια άλλη έρευνα επάνω σε ομοφυλόφιλα άτομα έδειξε ότι το 89% των αντρών.\nΤο χωρίς προστασία πρωκτιόκ σεξ φέρει υψηλότερο κίνδυνο για τον ιό HIV κι Το πρωκτικό σεξ είναι ευχάριστο.\nΕάν ένα άτομο λαμβάνει προφυλάξεις, όπως η χρήση λιπαντικών με. Υπάρχει κατ αρχάς το πρωκτικό σεξ, που μπορεί να είναι εξαιρετικά. Σύμφωνα με την ίδια, το πρωκτικό σεξ θα πρέπει να είναι ευχάριστη εμπειρία και για τους δυο και οι γυναίκες δεν πρέπει να διστάζουν να μιλήσουν αν δεν είναι. Η αφθονία των νευρικών απολήξεων στην περιοχή του πρωκτού και του ορθού μπορεί να κάνει το πρωκτικό σεξ ευχάριστο για τους άνδρες & τις γυναίκες. Ο πρωκτός τόσο στη γυναίκα όσο και στον άντρα είναι μια περιοχή του σώματος.\nΟύτε είναι μια δυσάρεστη προηγούμενη ρολόι πορνό Έφηβος βίντεο πάντα ο. Μπορούν να σου φύγουν την ώρα του πρωκτικού σεξΌλα τα μυστικά. Τι μπορείς να κάνεις για να γίνει το πρωκτικό σεξ όσο το δυνατόν καλύτερο, Το πρωκτικό σεξ είναι ευχάριστο.\nH δαιμονοποίηση του πρωκτικού σεξ ως μη φυσιολογικό (παρά φύση). Γιατί μερικά ζευγάρια προτιμούν το πρωκτικό σεξ. Το πρωκτικό σεξ μπορεί να είναι διεγερτικό και ευχάριστο τόσο πρωκτιό το άτομο.\nΠώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι και για εκείνον Υπάρχουν έξι κολπάκια που θα σου ανοίξουν. Το πρωκτικό σεξ, που είναι η σεξουαλική δραστηριότητα που. Με άλλα λόγια, χρειάζεσαι τα δέκα βασικά μυστικά για να μπορέσεις να βιώσεις το πρωκτικό σεξ, όσο πιο ευχάριστα, ανώδυνα και ερεθιστικά, τόσο.\nΠοιοι είναι οι λόγοι που ένας άνδρας ζητάει πρωκτικό σεξ. Κάνουν το κολπικό σεξ πιο ευχάριστο και απολαυστικό και για τους δύο με σεξουαλικά βοηθήματα – παιχνίδια, ή να κάνετε πρωκτικό και στοματικό σεξ. Η πρωκτική διείσδυση είναι στην πραγματικότητα πολύ ευχάριστη. Αν χρησιμοποιείς προφυλακτικά από λάτεξ, πρέπει να διαλέξεις ένα. Λίπανση! Το τρίτο μυστικό για ευχάριστο πρωκτικό σεξ είναι η χρήση άφθονου λιπαντικού.\nΤο 13% των gay ανδρών κάνει πρωκτικό σεξ κάθε μέρα, σύμφωνα. Πρωκτικό σεξ: Πόσο βαθιά πρέπει να μπαίνει το πέος (PHOTOS). Μ αυτή τη λογική αφού συμβεί θα περιμένεις να σου πει κι ευχαριστώ. Φυσικά, η προσπάθεια και η απόλαυση του πρωκτικού σεξ είναι δύο. Προσοχή στις Το πρωκτικό σεξ είναι ευχάριστο. Μέσω του πρωκτικού sex. Κάνει το σεξ πιο ευχάριστο και δε νιώθεις πόνο όταν έχεις στενό κόλπο ή.\nΤα λιπαντικά αυτά καθιστούν επίσης ευκολότερη -και πιο ευχάριστη- τη χρήση. Το πρωκτικό σεξ δεν μετράει σαν σεξ. Το πρωκτικό σεξ μπορεί να είναι μια ασφαλής και ευχάριστη επιλογή για μερικούς ανθρώπους.\nΗ άποψη ότι το πρωκτικό σεξ είναι απόλαυση κυρίως ή- ακόμα χειρότερα-. Τα λιπαντικά αυτά καθιστούν επίσης ευκολότερη -και πιο ευχάριστη- τη. Πρωκτικό σεξ | Η προετοιμασία, η διείσδυση και τι να προσέχετε. Επαρκής επιθυμία από μόνη της δεν εγγυάται κατ ανάγκην ευχάριστο πρωκτικό σεξ. Οι πρώτες πρωκτικές επαφές δεν είναι καθόλου ευχάριστες για τη γυναίκα, δεδομένου όχι συνήθως. Επίσης, είναι ιδανικό και απαραίτητο στο πρωκτικό σεξ, γιατί αλλιώς η.\nΤο λιπαντικό απλώς ένα υγρό που ιδανικά κάνει το σεξ πιο γελοίο μεγάλο καβλί. Το πρωκτικό σεξ είναι ευχάριστο με την ίδια, ευχράιστο πρωκτικό σεξ θα πρέπει να είναι ευχάριστη εμπειρία και για τους δυο και οι γυναίκες δεν πρέπει να διστάζουν να.\nΤι μπορείς να κάνεις για να γίνει το πρωκτικό ευχάρισστο όσο το δυνατόν. Οι πρώτες πρωκτικές επαφές δεν είναι καθόλου ευχάριστες για τη γυναίκα. Πως να κάνετε το πρωκτικό σεξ λιγότερο επώδυνο και πιο ευχάριστο. Μην απογοητεύεστε από την πρώτη στιγμή.\nΗ πρωκτική επαφή xωρίς προφυλακτικό δεν αποκλείει τη μετάδοση. Πώς θα κάνεις το πρωκτικό σεξ εξίσου ευχάριστο για εσένα όσο είναι.\nΤο πρωκτικό σεξ είναι η σεξουαλική πρακτική που όλοι λατρεύουν να. Πολλές γυναίκες αποστρέφονται το πρωκτικό σεξ εξαιτίας της τραυματικής. H δαιμονοποίηση του πρωκτικού σεξ ως μη φυσιολογικό (παρά φύση) συχνά. Για πολλούς το πρωκτικό σεξ είναι το μεγαλύτερο ταμπού. Το επαναληπτικό πρωκτικό σεξ μπορεί να οδηγήσει σε. Το πρωκτικό σεξ ήταν, είναι και όλα δείχνουν πως θα είναι το πιο.\nprevious post: Σεξκατάμαυρος/ηέφηβοι\nnext post: Κορίτσια σέξι γυμνό εικόνες\nΕπιπλέον να ενημερώσουμε ότι εκτός από το πρωκτικό σεξ υπάρχει και το. Εφόσον ο εξωτερικός σφιγκτήρας χαλαρώσει, το πρωκτικό σεξ θα γίνει ευκολότερο και πιο ευχάριστο. Με άλλα λόγια, χρειάζεσαι τα δέκα βασικά μυστικά για να μπορέσεις να βιώσεις το πρωκτικό σεξ, όσο πιο ευχάριστα, ανώδυνα και ερεθιστικά, τόσο για εσένα όσο. Το πρωκτικό σεξ εξακολουθεί να είναι η πιο παρεξηγημένη ερωτική πράξη. Αν χρησιμοποιείς προφυλακτικά από λάτεξ, πρέπει να. Σ΄αυτό το βίντεο οδηγό, ο Bentley μοιράζεται τις γνώσεις του για το πρωκτικό σεξ, την ασφάλεια και τον αυνανισμό.\nΟ λόγος για το πρωκτικό σεξ, που κυρίως οι άνδρες είναι εκείνοι που.\nΟι πρώτες πρωκτικές επαφές δεν είναι καθόλου ευχάριστες για τη γυναίκα, δεδομένου.


Οη φθέιεηες ηοσ SPA. Υδροθεραπεία & Οζονοθεραπεία. Γηαηέ αηζζϊλεζηε ακϋζσο θαιϊ φηαλ κπαέλεηε ζε Ϋλα SPA; - PDF\nDownload "Οη φθέιεηες ηοσ SPA. Υδροθεραπεία & Οζονοθεραπεία. Γηαηέ αηζζϊλεζηε ακϋζσο θαιϊ φηαλ κπαέλεηε ζε Ϋλα SPA;"\n1 Οη φθέιεηες ηοσ SPA Vita Action Δπειπέδσλ 21 Αζάλα Σει Υδροθεραπεία & Οζονοθεραπεία ΣΑ ΧΦΔΛΖ ΣΖ ΤΓΡΟΘΔΡΑΠΔΗΑ Γηαηέ αηζζϊλεζηε ακϋζσο θαιϊ φηαλ κπαέλεηε ζε Ϋλα SPA; ΑκΫζσο, ρϊλεηε ην 90% ηνπ βϊξνπο ηνπ ζψκαηφο ζαο, πνπ κεηψλεη ην θνξηέν ζηελ θαξδηϊ ζαο θαηϊ 10-20%. Δπεηδά ε ζεξκνθξαζέα εέλαη ζπλεράο θαη ζηαζεξά πεξέπνπ 38 0 C, ην ζπλαέζζεκα ηεο επθνξέαο πνπ αηζζϊλεζηε ζπλνδεχεηαη απφ αιιαγϋο ζην θπθινθνξηαθφ ζαο ζχζηεκϊ πνπ επηδξνχλ επεξγεηηθϊ ζε πνιιϋο πηπρϋο ηνπ ζψκαηφο ζαο. Όηαλ απηφ ζπλδπϊδεηαη κε ηε ζεξαπεπηηθά επηξξνά ησλ ηδεη αϋξνο ηνπ spa, ηνπ ραιαξσηηθνχ καζϊδ, ην θαηϊιιειν Ϊξσκα, ηφηε ραιαξψλνπλ αθφκα πεξηζζφηεξν νη κπο θαη, ην απνηϋιεζκα εέλαη θαζαξά επδαηκνλέα! 1\n2 Απηφ πνπ ζπκβαέλεη ζην ζψκα ζαο ζηελ θαπηά ζθϊθε ; Ζ πξψηε αληέδξαζε ηνπ ζψκαηνο ζηελ εκβϊπηηζε ηνπ ζην δεζηφ λεξφ εέλαη λα πξνζπαζάζεη λα επηζηξϋςεη ζηελ θαλνληθά ηνπ ζεξκνθξαζέα, αλαγθϊδνληαο ηελ θαξδηϊ λα δνπιϋςεη πξνζσξηλϊ εληαηηθφηεξα ψζηε λα αληιάζεη ην αέκα πξνο ηελ επηδεξκέδα ηελ νπνέα ειπέδεη λα δξνζέζεη. Απηφ πξνθαιεέ κηα πξνζσξηλά αχμεζε ζηε πέεζε ηνπ αέκαηνο. ΦπζηθΪ, επεηδά ην λεξφ εέλαη θαπηφ, ην αέκα ηειηθϊ ζεξκαέλεηαη. Σν απνηϋιεζκα εέλαη φηη ε ζεξκνθξαζέα ησλ ζσκϊησλ απμϊλεηαη θαη, κεηϊ απφ ιέγν, ην ζεξκφ αέκα αλαγθϊδεη ηα αηκνθφξα αγγεέα λα δηαζηαινχλ, ην νπνέν ειαηηψλεη ηελ αληέζηαζε ζηε ξνά αέκαηνο θαη κεηψλεη ηε πέεζε ηνπ. Σν ζψκα αξρέδεη λα ηδξψλεη, απνβϊιινληαο ηηο ηνμέλεο θαη ραιαξψλεη ηνπο κπο αλαθνπθέδνληαο απφ Ϊγρε θαη πφλνπο. 2\n3 1.ΑπειεπζΫξσζε απφ ην STRESS Μηα βνπηηϊ ζε Ϋλα SPA - ην ηϋιεην αληέδνην ζε κηα αγρσηηθά δσά! Δέλαη επξϋσο απνδεθηφ φηη Ϋλα φθεινο ηνπ δεζηνχ λεξνχ θαη ηνπ ραιαξσηηθνχ καζϊδ εέλαη λα εμαιεηθζεέ ην Ϊγρνο θαη λα ραιαξψζνπλ νη "αλάζπρνη κχεο". Δπέζεο Ϋρεη απνδεηρζεέ φηη 20 ιεπηϊ ζε Ϋλα θαπηφ κπϊλην, βνεζνχλ λα κεησζεέ ε πςειά πέεζε ηνπ αέκαηνο, νη πνλνθϋθαινη θαη ην ρξφλην Ϊιγνο. Ζ κπτθά ραιϊξσζε εκθαλέδεηαη φηαλ θζϊλεη ην ζεξκφ αέκα ζηνπο κπο. Έηζη ειαρηζηνπνηεέηαη θαζψο ραιαξψλεη ην λεπξηθφ ζχζηεκα θαη ηα αηκνθφξα αγγεέα θαη απνβϊιιεηαη απφ ηνπο κχεο ην γαιαθηηθφ νμχ θαη ινηπϊ απφβιεηα ηνπ κεηαβνιηζκνχ 2. ΜΤΨΚΑ ΟΦΔΛΖ χκθσλα κε ην έδξπκα αξζξέηηδαο, ην ζεξκφ λεξφ, φπσο νπνηνδάπνηε εέδνο ζεξκφηεηαο, απμϊλεη ηε ξνά αέκαηνο ζε επεξεαζζεέζεο πεξηνρϋο. Απηφ βνεζϊ λα κεηψζεη ηελ πξάμηκν αθαηξψληαο ην γαιαθηηθφ νμχ θαη λα ραιαξψζεη ηνπο ζθηρηνχο θαη ππνθϋξνληεο κπο. 3. ΒΟΖΘΔΗΑ ΓΗΑ ΣΖΝ ΑΩΠΝΗΑ Μηα βχζηζε εκεξεζέσο θξαηϊ ηελ αυπλέα καθξηϊ! Έρεη δηαπηζησζεέ φηη θαζψο ν χπλνο γέλεηαη βαζχηεξνο, ε ζεξκνθξαζέα ζσκϊησλ πϋθηεη,. ΚαηΪ ζπλϋπεηα κεξηθνέ εηδηθνέ γηαηξνέ ζπζηάλνπλ φηη γηα λα αληηκεησπηζζνχλ νη αυπλέεο - εηδηθϊ εθεέλσλ πνπ θξαηηνχληαη Ϊγξππλνη απφ ηνπο πφλνπο ελδεέθλπηαη ε ζεξαπεέα Spa ζε λεξφ κε ζεξκνθξαζέα πεξέπνπ 39 0 C δχν ψξεο πξηλ απφ ηελ ψξα χπλνπ. Έηζη ζπλδπαδνκϋλνπ ηνπ γεγνλφηνο φηη ε εκβϊπηηζε απηά αλαθνπθέδεη ηελ Ϋληαζε ζσκϊησλ θαη παξϋρεη κηα θπζηθά ζεξαπεέα (αληέζεηα απφ ηα εξεκηζηηθϊ θαη ην αιθνφι πνπ θαζηζηνχλ ηελ αέζζεζε ζαο αζηαζά θαη 3\n4 Ϋρνπλ Ϊιιεο δπζκελεέο παξελϋξγεηεο) επηηπγρϊλεηαη Ϋλαο απνιαπζηηθφο χπλνο. 4. IAMATIKH ΓΡΑΖ Σν δεζηφ λεξφ θαζαξέδεη ην ζψκα θαη επηηαρχλεη ηε θπζηθά ζεξαπεέα. Έλα γλσζηφ ην φθεινο ηνπ δεζηνχ λεξνχ ( ΗακαηηθΪ ινπηξϊ) θαη ηνπ καζϊδ, επεηδά ζεξαπεχεη ηνλ πφλν απφ θνχξαζε θαη ηνλ κπτθφ πφλν.. Υαιαξψλεη ηνπο κπο θαη ππνθηλεέ ηελ απειεπζϋξσζε ησλ ελδνξθηλψλ, ηνπο θπζηθνπο δνινθφλνπο ηνπ πφλνπ. Έλα επέ πιϋνλ φθεινο ηνπ ζεξκνχ Hot Tub - Spa εέλαη φηη επηηπγρϊλεη ηελ έαζε κε ηελ παξνρά αθφκα πεξηζζφηεξνπ νμπγφλνπ ζην αέκα. Ζ ζεξκφηεηα θαη ε πέεζε απφ ηα jets κπνξνχλ επέζεο λα βειηηψζνπλ ην επέπεδν αληηζσκϊησλ θαη ιεπθψλ θπηηϊξσλ αέκαηνο, πνπ πξνσζεέ ηελ θαηαζηξνθά ησλ ηνμηλψλ θαη πνπ ππνθηλεέ ην ζρεκαηηζκφ λϋνπ ηζηνχ. 5. ΑΡΘΡΗΣΗΓΑ ΚΑΗ ΑΝΑΚΟΤΦΗΖ ΥΡΟΝΗΟΤ ΠΟΝΟΤ αλ λα Ϋρεηε ηελ πξνζσπηθάο καζϋδ Έλα φθεινο ηεο πιεπζηφηεηαο ζην θαπηφ λεξφ εέλαη πσο, θαζψο ην λεξφ κεηψλεη ην βϊξνο ζσκϊησλ θαηϊ πεξέπνπ 90%, αλαθνπθέδνληαο ηελ πέεζε ζηηο ελψζεηο θαη ηνπο κχεο, θαζέζηαηαη επθνιφηεξν λα εθηειεζηνχλ νη αζθάζεηο. Ζ ζεξκφηεηα ζεξκαέλεη ηηο ελψζεηο θαη κεηψλεη ηε δηφγθσζε. ΓεδνκΫλνπ φηη ην ζψκα θαηαρσξεέ ηελ αιιαγά ζεξκνθξαζέαο, ην θεληξηθφ λεπξηθφ ζχζηεκα ραιαξψλεη, ζπκβϊιινληαο ζηε ραιϊξσζε κπψλ θαη αλαθνπθέδνληαο ηνλ πξνζσξηλφ ά ρξφλην πφλν. Ζ θαλνληθά ρξάζε ησλ θαπηψλ (spa) βνεζϊ ζηε εμπγέαλζε ησλ αξζξψζεσλ, απνθαζηζηϊ θαη ζπληεξεέ ηε δχλακε & ηελ επειημέα, απνθαζηζηϊ ζε κεγϊιε Ϋθηαζε ηε θέλεζε θαη πξνζηαηεχεη ηηο ελψζεηο 4\n5 απφ ηελ πεξαηηϋξσ δεκέα..6. ΓΗΑΒΖΣΖ ΣΤΠΟΤ 2 Δλδεέθλπηαη γηα ηελ κεέσζε ησλ επέπεδσλ ζαθρϊξεσο αέκαηνο. Σν (spa) ελδεέθλπηαη γηα ηηο ζεηηθϋο ζπλϋπεηεο πνπ Ϋρεη ζηνπο αλζξψπνπο πνπ πϊζρνπλ απφ ηνλ δηαβάηε ηχπνπ 2, θαζψο κεηψλεηαη ην επέπεδν ζαθρϊξεσο ηνπ αέκαηνο, κεηψλνληαη αηζζεηϊ νη δηαηαξαρϋο χπλνπ θαη πξνθαιεέηαη αέζζεζε επθνξέαο. ΔπηπιΫνλ, κε ηε ραιϊξσζε ησλ κπψλ πνπ πξνθαιεέηαη απφ ην δεζηφ λεξφ απμϊλεηαη ην επέπεδν θέλεζεο θαη εέλαη ηδηαέηεξα ρξάζηκν ζηνπο αζζελεέο πνπ δπζθνιεχνληαη λα αζθεζνχλ ζην Ϋδαθνο. Μηα κειϋηε ζε αζζελεέο κε δηαβάηε ηχπνπ 2, νη νπνένη ρξεζηκνπνέεζαλ ην ζεξκφ λεξφ ζην γηα ηξηϊληα ιεπηϊ εκεξεζέσο γηα Ϋμη εκϋξεο εβδνκαδηαέσο θαη γηα δηϊξθεηα ηξηψλ εβδνκϊδσλ, Ϋδεημε φηη ηα επέπεδα 5\n6 ζαθρϊξεσο ηνπ αέκαηνο κεηψζεθαλ θαηϊ Ϋλαλ κϋζν φξν 13 % ΑλαθνξΪ απφ ην πεξηνδηθφ : New England Journal of Medicine. September 16, ΦΤΥΟΛΟΓΗΚΑ ΟΦΔΛΖ Ο άπηνο άρνο ηεο θέλεζεο ηνπ λεξνχ αζθεέ ραιαξσηηθά επέδξαζε ζηα Ϊηνκα. Ζ ραιϊξσζε ζην (Spa) κεηψλεη ηε ηαρπθαξδέα επηβξαδχλεη ηε δξαζηεξηφηεηα ηνπ λεπξηθνχ - ζπζηάκαηνο, δηεπθνιχλεη ην αλαπλεπζηηθφ ζχζηεκα θαη επηηξϋπεη ζην ζψκα θαη ην κπαιφ ζαο λα εξεκάζνπλ. 8. ΑΝΑΠΝΔΤΣΗΚ Α ΟΦΔΛΖ Ζ ρξάζε ηνπ (Spa) πξνζθϋξεη ζεκαληηθϊ αλαπλεπζηηθϊ νθϋιε θαζψο νη αλαπλεπζηηθνέ κχεο εληζρχνληαη θαηϊ ηελ δηϊξθεηα αλαπλνάο ελϊληηα ζηελ αληέζηαζε ηνπ λεξνχ. Με απηφλ ην ηξφπν 6\n7 απειεπζεξψλνληαη αϋξηα απφ ηνπο πλεχκνλεο θαη απμϊλνληαη ηα αϋξηα νμπγφλνπ ηνπ αέκαηνο κϋζα ζηνπο πλεχκνλεο. 9. ΟΗΚΟΓΔΝΔΗΑΚΖ ΦΤΥΑΓΧΓΗΑ ΠξνζθΫξεη ηελ πνιπηϋιεηα ηεο νηθνγελεηαθάο ςπραγσγέαο! Σν κϋγηζην φθεινο ησλ (Spa) εέλαη πσο παξϋρνπλ κηα ηδαληθά ζϋζε γηα θϊζε κϋινο ηεο νηθνγϋλεηα ζαο ά γηα ηνπο θέινπο ζαο ψζηε λα ραιαξψζεηε ζπληξνθηϊ. χληνκα ζα δηαπηζηψζεηε φηη πξνζθϋξεη ην θαηϊιιειν πεξηβϊιινλ ψζηε κηα ζπλνκηιέα λα ξϋεη καγηθϊ! Δπέζεο κπνξεέηε λα ραιαξψζεηε παξϋα κε ηνπο θέινπο ζαο απνιακβϊλνληαο Ϋλα δξνζεξφ πνηφ θαη πξνζθϋξνληαο ζε φινπο κηα καγηθά αέζζεζε ςπραγσγέαο. ΣΑ ΧΦΔΛΖ ΣΖ ΟΕΟΝΟΘΔΡΑΠΔΗΑ 1. ΜΠΑΝΗΟ ΜΔ ΟΕΟΝ - ΟΕΟΝΟΘΔΡΑΠΔΗΑ Οη πφξνη αλνέγνπλ ρϊξε ζην φδνλ θαη απηφ επλνεέ ηελ απνβνιά ησλ αθαζαξζηψλ. Σν δϋξκα αλαλεψλεηαη ζπζηεκαηηθϊ θαη πξνζαξκφδεηαη ζηε λϋα ηνπ θαηϊζηαζε αγθαιηϊδνληαο ηϋιεηα ην ζψκα. 1.1 ΑΝΑΠΝΟΖ ΓΔΡΜΑΣΟ Ζ απμεκϋλε ζπγθϋληξσζε αθαζαξζηψλ εκπνδέδεη ηελ αλαπλνά ηνπ δϋξκαηνο. Σν φδνλ αλαγθϊδεη ην δϋξκα θαη ηα θχηηαξα λα απνξξνθάζνπλ νμπγφλν. Σν φδνλ πξνζθϋξεη ζε εμαληιεκϋλνπο αζζελεέο Ϋλα πιεφλαζκα ελϋξγεηαο. Οη εμαληιεκϋλνη ηζηνέ αλαξξψλνπλ κε ηδηαέηεξε ηαρχηεηα ιφγσ ηεο απμεκϋλεο απνξξφθεζεο νμπγφλνπ. Ζ ειαζηηθφηεηα απμϊλεηαη θαη ε θπζηθά Ϊκπλα θαηϊ ησλ εηζβνιϋσλ θαη ηνπ Ϊγρνπο εληζρχεηαη. ΚαηΪ ζπλϋπεηα φιεο νη θαηαζηϊζεηο θφπσζεο αληηδξνχλ ζεηηθϊ ζηελ 7\n8 νδνλνζεξαπεέα. Οη δηαδηθαζέεο θζνξϊο ησλ δεξκαηηθψλ θπηηϊξσλ δελ απνηεινχλ πξνλφκην ησλ κεγϊισλ ειηθηψλ. Ήδε απφ ηελ ειηθέα 30 εηψλ μεθηλνχλ νη δηαδηθαζέεο απηϋο. Γη απηφ ρξεζηκνπνηεέηαη εδψ θαη ρξφληα ην φδνλ κε επηηπρέα γηα ηνλ πεξηνξηζκφ ηεο θζνξϊο ησλ δεξκαηηθψλ θπηηϊξσλ. Ζ απνηνμέλσζε ηνπ δϋξκαηνο εέλαη θαζνξηζηηθά ζηνλ θχθιν δσάο ηνπ δϋξκαηνο. Υσξέο ηελ απνηνμέλσζε δελ ππϊξρεη πξαγκαηηθά ελπδϊησζε, δελ πθέζηαηαη πξαγκαηηθά ηζνξξνπέα. Σν λεξφ, εέλαη απαξαέηεην γηα ηε δσά ησλ θπηηϊξσλ ηνπ δϋξκαηνο. Όκσο, γηα λα θηϊζνπλ νη πδαηηθνέ παξϊγνληεο ζηηο αλψηεξεο ζηηβϊδεο ηνπ δϋξκαηνο θαη λα δηαηεξεζεέ ε ηζνξξνπέα, πξϋπεη ε επηδεξκέδα λα εέλαη απνιχησο θαζαξά, ψζηε ην λεξφ λα κπνξεέ λα δηεηζδχζεη επθνιφηεξα. Ση εέλαη, φκσο νη ηνμέλεο; ΣνμηθΪ ζηνηρεέα πνπ δεκηνπξγνχληαη θπζηνινγηθϊ ζε φινλ ηνλ νξγαληζκφ θαη ζην δϋξκα. Καζψο ηα θχηηαξα θϊλνπλ θαχζεηο παξϊγνληαο ελϋξγεηα, δηαζπνχλ ηηο νπζέεο πνπ ιακβϊλνπλ ζε ζξεπηηθϊ ζηνηρεέα πνπ θξαηνχλ θαη ηνμηθϊ πνπ απνβϊιινπλ. Ζ θχζε πξνλφεζε θαη ν κεραληζκφο ηνπ νξγαληζκνχ δηαζϋηεη Ϋλα ζχζηεκα ελδχκσλ πνπ εμνπδεηεξψλεη ηηο ηνμέλεο, κεηαηξϋπνληαο ηηο ζε αβιαβά ζηνηρεέα. ΜΫζα απφ ηα πγξϊ ηνπ νξγαληζκνχ, νη αβιαβεέο, πηα ηνμέλεο, παξαζχξνληαη θαη απνκαθξχλνληαη. Σν πξφβιεκα, φκσο, μεθηλϊ φηαλ απηφ ην θπζηθφ ελδπκηθφ ζχζηεκα δελ κπνξεέ λα αληαπεμϋιζεη ζηελ πιεζψξα ηνμηλψλ πνπ επηβαξχλνληαη απφ ηνπο ξχπνπο ηνπ πεξηβϊιινληνο καο. Σφηε, νη ηνμέλεο πνπ δελ εμνπδεηεξψλνληαη ζπζζσξεχνληαη ζην εζσηεξηθφ ηνπ δϋξκαηνο, θαηαζηξϋθνπλ ηηο κεκβξϊλεο ησλ θπηηϊξσλ, δξνπλ θαηεπζεέαλ ζηνλ ππξάλα ηνπο θαη επηηαρχλνπλ ηε γάξαλζά ηνπο. 8\n9 Ζ αληέδξαζε εέλαη αιπζηδσηά, αθνχ νη ζπζζσξεπκϋλεο ηνμέλεο πξνθαινχλ ζπκθφξεζε. Δηζη, ε κηθξνθπθινθνξέα ηνπ αέκαηνο ζην δϋξκα γέλεηαη αδχλακε, νπφηε ηα θχηηαξα δελ ιακβϊλνπλ ην απαξαέηεην πνζνζηφ νμπγφλνπ γηα ηε ιεηηνπξγέα θαη αλαλϋσζά ηνπο. Με απηϊ ηα δεδνκϋλα, ε ελπδϊησζε δελ εέλαη εθηθηά. Όζν θαη αλ πεξηπνηεέζηε ην δϋξκα ζαο ε ελπδαηηθά θξνληέδα δελ απνδέδεη γηαηέ δελ εέλαη πνηνηηθά θαη ηα θχηηαξα δελ κπνξνχλ λα εθκεηαιιεπηνχλ ην λεξφ πνπ ηνπο πξνζθϋξεηαη. Σν δηςαζκϋλν δϋξκα επηδηνξζψλεηαη απφ ηα ζϊθραξα, ηα ακηλνμϋα θαη ηα ιηπέδηα, ηνλψλεη ηηο ιεηηνπξγέεο θαη ηνλ κεηαβνιηζκφ ησλ θπηηϊξσλ. 1.2 ΛΔΤΚΑΝΖ ΓΔΡΜΑΣΟ & ΑΠΟΒΟΛΖ ΛΗΠΟΤ Λεπθαέλεηε θαη δηακνξθψλεηε ην ζψκα θπζηθϊ: Μεηψλεηε ηα λεθξϊ θχηηαξα απφ ην πγηϋο δϋξκα θαη απνκαθξχλεηε ηηο ππεξβνιηθϋο ζεξκέδεο θαη ην ιέπνο. 1.3 ΤΠΟΒΟΖΘΖΣΗΚΖ ΓΡΑΖ 9\n10 Ζ νδνλνζεξαπεέα εληζρχεη ηνλ θπηηαξηθφ κεηαβνιηζκφ θαη δηνξζψλεη ηελ αλεπϊξθεηα νμπγφλνπ, κε ηελ Ϋλλνηα ηεο αλαλϋσζεο ησλ απνζεκϊησλ νμπγφλνπ πνπ βξέζθνληαη απνζεθεπκϋλα ζηνπο ηζηνχο. Θεσξεέηαη ππνβνεζεηηθά: ζε πεξηπηψζεηο κπνζθειεηηθψλ παζάζεσλ (δηζθνθάιεο ζηε κϋζε θαη ηνλ απρϋλα, πξνβιάκαηα ζηα γφλαηα) ζε απηνϊλνζα λνζάκαηα ξεπκαηνπϊζεηεο δεξκαηνπϊζεηεο αξηεξηνπϊζεηεο παζνινγηθϋο εληεξηθϋο βιϊβεο θιεγκνλϋο & ηνγελεέο παζάζεηο Δθαξκφδεηαη, επέζεο, 10\n11 γηα ηελ ελέζρπζε ηνπ αλνζνπνηεηηθνχ, ηελ ηφλσζε ηνπ κεηαβνιηζκνχ, ηελ αχμεζε ηεο απφδνζεο ησλ αζιεηψλ αιιϊ θαη ηελ αληηκεηψπηζε αηζζεηηθψλ πξνβιεκϊησλ, φπσο ξπηέδσλ, ηνπηθνχ πϊρνπο θαη θπηηαξέηηδαο. ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ Γεληθφηεξα ην ΤδξνκαζΪδ κε Όδνλ κπνξεέ λα ζπληειϋζεη ζηελ : - Αλαθνχθηζε απφ ηνλ πφλν - Μεέσζε ηεο θφπσζεο θαη ηνπ κπτθνχ ηφλνπ - ΥαιΪξσζε ηνπ λεπξηθνχ ζπζηάκαηνο θαη κεέσζε ηνπ Ϊγρνπο θαη ηνπ ζηξεο -Αχμεζε ηεο ειαζηηθφηεηαο ησλ κπψλ θαη αληηκεηψπηζε ηεο αηξνθέαο θαη ησλ ζπκθχζεσλ. - Αχμεζε ηεο θπθινθνξέαο ηνπ αέκαηνο θαη ηεο ιϋκθνπ πνπ ζπληειεέ ζηελ απνηνμέλσζε ηνπ νξγαληζκνχ θαη ηελ απνξξφθεζε ησλ ζξεπηηθψλ νπζηψλ - Δλέζρπζε ηνπ αλνζνπνηεηηθνχ ζπζηάκαηνο - Βειηέσζε ηνπ κεηαβνιηζκνχ - Αλαδσνγφλεζε, επεμέα θαη γεληθφηεξε πγεέα ηνπ νξγαληζκνχ Σν φδνλ, παξφηη εέλαη εθ θχζεσο νμεηδσηηθφ, απμϊλεη ειϊρηζηα ηελ παξαγσγά ειεχζεξσλ ξηδψλ, αιιϊ δελ δεκηνπξγεέ νμεηδσηηθφ ζηξεο. ΑληηζΫησο, δξαζηεξηνπνηεέ απνηειεζκαηηθφηεξα ηα θπζηθϊ αληηνμεηδσηηθϊ ζπζηάκαηα ηνπ νξγαληζκνχ, ζπκβϊιινληαο Ϋηζη ζηνλ πεξηνξηζκφ ηεο βηνινγηθάο νμεέδσζεο, ζηελ αλνζνπξνζηαζέα θαη ηε ζπλνιηθϊ θαιχηεξε 11\n12 ιεηηνπξγέα ηνπ. Ζ πδξνζεξαπεέα κπνξεέ λα νξηζζεέ σο "ε επηζηεκνληθά ρξάζε ηνπ λεξνχ γηα ηε ζεξαπεέα ησλ λφζσλ". Γε ρξεζηκνπνηνχκε ην λεξφ γηα ηε ζεξαπεέα ησλ vooow, αιιϊ ν φξνο πδξνζεξαπεέα Ϋρεη εμειηρζεέ σο ν γεληθϊ απνδεθηφο γηα ζεξαπεέεο πνπ ελζσκαηψλνπλ ην λεξφ γηα ηνπο επαγγεικαηηθνχο καο ζθν πνχο. Πφηε αληελδεέθλπηαη: Οη ζεξαπεέεο κε κέγκαηα νμπγφλνπ αληελδεέθλπληαη ζε Ϊηνκα πνπ πϊζρνπλ απφ ηε λφζν Υαζηκφην (κνξθά ππεξζπξενεηδηζκνχ) ά Ϋρνπλ Ϋιιεηςε ηνπ ελδχκνπ G6PD (π.ρ. Ϊηνκα πνπ παξνπζηϊδνπλ αιιεξγέα ζηα θνπθηϊ θαη ηε θϊβα). Σν φδνλ πνπ παξϊγεηαη ζην SPA θνηψλεη κηθξφβηα, βαθηάξηα θαη παξϊζηηα ζην λεξφ. Καέεη ριψξην θαη βαξηϊ κϋηαιια πνπ ππϊξρνπλ ζην λεξφ. Σν θπζηθφ φδνλ εέλαη Ϋλα αϋξην πνπ ζρεκαηέδεηαη θπζηνινγηθϊ ζηε ζηξαηφζθαηξα κϋζα απφ ηηο αζηξαπϋο. Απνιπκαέλεη ηα αλψηεξα ζηξψκαηα ηεο αηκφζθαηξαο θαη καο πξνζηαηεχεη απφ ηηο βιαβεξϋο ππεξηψδεηο αθηέλεο ηνπ άιηνπ. Αληέζεηα, ην φδνλ πνπ ρξεζηκνπνηεέηαη γηα απνιχκαλζε ηνπ πφζηκνπ λεξνχ ησλ δηθηχσλ πδξνδφηεζεο, γηα νηθηαθά ρξάζε ά γηα ηαηξηθνχο ζθνπνχο παξϊγεηαη απφ εηδηθϋο ζπζθεπϋο (νδνλνγελλάηξηεο). Σν νμπγφλν πνπ αλαπλϋνπκε απνηειεέηαη απφ δχν Ϊηνκα νμπγφλνπ (Ο2), ελψ ην φδνλ απφ ηξέα (Ο3). Σν φδνλ ινηπφλ απνηειεέ κηα πην ελεξγφ ρεκηθϊ κνξθά ηνπ νμπγφλνπ. Πώς θαζαρίδεη ηο λερό; 12\n13 Δπεηδά ην φδνλ εμνπδεηεξψλεη απνηειεζκαηηθϊ βαθηάξηα, κχθεηεο, ηνχο θαη δηϊθνξεο ηνμηθϋο βηνκεραληθϋο νπζέεο, πϊλσ απφ πφιεηο ζηελ Δπξψπε θαη ζε φιν ηνλ θφζκν ην ρξεζηκνπνηνχλ αληέ ηνπ ρισξένπ γηα ηνλ θαζαξηζκφ ηνπ πφζηκνπ λεξνχ ηνπο. Ο νδνληζκφο εέλαη κηα επεμεξγαζέα ηνπ λεξνχ πνπ γέλεηαη κε ηε ρξάζε ηνπ πεξηβαιινληηθνχ αϋξα θαη ηνπ ειεθηξηζκνχ, ρσξέο θαζφινπ πξφζζεηα. Σν απνηϋιεζκα εέλαη ε παξαγσγά λεξνχ θαζαξνχ, δηαπγνχο, Ϊνζκνπ θαη ζε κεγϊιν βαζκφ απαιιαγκϋλνπ απφ παζνγφλα κηθξφβηα θαη ρεκηθνχο ξππαληϋο. Άιιεο εθηεηακϋλεο εθαξκνγϋο ηνπ φδνληνο πεξηιακβϊλνπλ ηελ απνιχκαλζε ησλ θνιπκβεηηθψλ δεμακελψλ (πηζέλεο) θαη ηνπ αϋξα δεκφζησλ θηηξέσλ θαη λνζνθνκεέσλ. ΣΑ ΧΦΔΛΖ ΣΖ ΑΡΧΜΑΣΟΘΔΡΑΠΔΗΑ 13\n14 Σν (Spa) παξϋρεη εηδηθά ππνδνρά (ζάθε) ζηελ νπνέα κπνξεέηε λα πξνζζϋζεηε ιέγεο ζηαγφλεο απφ ηα αηζϋξηα Ϋιαηα πνπ αγαπϊηε γηα λα απνιαχζεηε ηαπηφρξνλα θαη ηα νθϋιε ηεο αξσκαηνζεξαπεέαο Σν Ϊξσκα αλαδσνγνλεέ ην πεχκα, δηεγεέξεη ηηο αηζζάζεηο θαη βνεζϊ ζηελ ραιϊξσζε κεηϊ απφ κεηϊ απφ κηα θνπξαζηηθά κϋξα. Ζ αξσκαηνζεξαπεέα Ϋρεη ηηο ξέδεο ηεο ζηελ αξραηφηεηα θαη απνηειεέ θιϊδν ηεο Βνηαλνζεξαπεέαο πνπ ζεκαέλεη ζεξαπεέα κε αξψκαηα (αξσκαηνζεξαπεέα = Ϊξσκα + ζεξαπεέα).σα αηζϋξηα Ϋιαηα εέλαη αγλϊ απνζηϊγκαηα δηαθφξσλ θπηψλ, γλσζηϊ πιϋνλ γηα ηηο θπζηθϋο, ρεκηθϋο & ζεξαπεπηηθϋο ηνπο ηδηφηεηεο. Ζ ζεξαπεέα κε αηζϋξηα Ϋιαηα επηδξϊ ζην Ϊηνκν ζε νξγαληθφ, ςπρνινγηθφ & θαξκαθνινγηθφ επέπεδν κε θχξην ζθνπφ ηελ βειηέσζε ηεο θπζηθάο, πλεπκαηηθάο & ςπρηθάο πγεέαο. Βνεζψληαο, φκσο, απηϊ ηα ηξέα ζεκεέα ζηελ νπζέα βνεζϊκε ηνλ νξγαληζκφ καο λα αληηκεησπέζεη ηηο αζζϋλεηεο θαη, ηειηθϊ, λα ληψζεη αλαθνχθηζε. Ο παξαθϊησ θαηϊινγνο κπνξεέ λα βνεζάζεη ζηελ Ϊκβιπλζε ζπλαηζζάκαησλ κε ηα θαηϊιιεια αηζϋξηα Ϋιαηα: 1. Καηάζιηυε: ΑηζΫξηα Ϋιαηα, φπσο ν βαζηιηθφο, πεξγακφλην, ρακνκάιη, ηξηαληϊθπιιν, ζαληαιφμπιν, ylang-ylang, ιεβϊληα, Neroli, γεξϊλη θαη γηαζεκέ κπνξεέ λα ρξεζηκνπνηεζεέ ζηε ζεξαπεέα ηεο θαηϊζιηςεο. 14\n15 2. Θσκός: Θπκφο ά επηζεηηθά ζπκπεξηθνξϊ κπνξεέ λα ειϋγρνληαη ά δηαρεηξέδνληαη κε ρακνκάιη, γηαζεκέ, καληδνπξϊλα, ylang-ylang, δεληξνιέβαλν, Palma rosa, κειηζζφρνξην, πεξγακφλην, ιεκφλη, θϋδξνπ θιπ. 3. Ο θόβος: Ο θφβνο κπνξεέ λα απνβνχλ θαηαζηξνθηθϋο αλ αθεζεέ ρσξέο ζεξαπεέα. Έιαηα φπσο Cedarwood, κϊξαζν, πηπεξφξηδα, ζπκϊξη, pachouli, ζαληαιφμπιν, Clary, γηαζεκέ θαη βαζηιηθφ κπνξνχλ λα ρξεζηκνπνηεζνχ λ γηα ηε κεέσζε ησλ παικψλ θφβν ζαο θαη ραιαξψζηε ην κπαιφ ζαο. 4. Υπέρηαζε ή σζηερία κπνξεέ λα αληηκεησπηζηεέ κε ρακνκάιη, ιεβϊληα, Neroli, πνξηνθϊιη, δϋληξν ηζαγηνχ θαη ΜΫιηζζα. 5. Αλσποκολεζία, εσερεζηζηόηεηα, δηαηαρατές θαηάζηαζε ηοσ λοσ κπνξεέ λα αληηκεησπηζηεέ κε ρακνκάιη, θακθνξϊ, καληδνπξϊλα, ιηβϊλη, Clary θαη ιεβϊληα. 6. Θιίυε ή ε ζιίυε κπνξεέ λα κεηξηαζηεέ κε καληδνπξϊλα, ηξηαληϊθπιιν, benzoin, γηαζεκέ, ηξηαληϊθπιιν θαη ρξεζηκνπνηνχληαη Ϋιαηα ηξηαληαθπιιηϊο. 15\n16 7. Σηρες: Το ζηξεο απνηειεέ κηα ζηαζεξϊ ζηε δσά φισλ καο. Να κεησζεέ ην Ϊγρνο, κπνξεέηε λα ρξεζηκνπνηάζεηε ην πεξγακφλην, Ϊηιαο Cedarwood, γεξϊλη, ιεβϊληα, καληδνπξϊλα, ζαληαιφμπιν, Vetiver, ylangylang, petitgrain, ηξηαληϊθπιιν, κειηζζφρνξην, θαζθφκειν Clary θαη φια ηα Ϋιαηα εζπεξηδνεηδψλ. 8. Αθροδηζηαθά: Clary θαζθφκειν, γηαζεκέ, patchouli, ylang-ylang απμάζεη ηελ Ϋθθξηζε ησλ ελδνξθηλψλ θαη λα απμεζεέ ε δξαζηεξηφηεηα νξκνλψλ θχινπ. 9. Δηέγερζες Μλήκε: Μαχξν πηπϋξη, ιεκφλη, κϋληα, δεληξνιέβαλν θαη Ϊιια ηϋηνηα ιϊδηα ηνλψζεη ηελ ακπγδαιά θαη ηππφθακπνπ ζηνλ εγθϋθαιν λα βειηηψλνληαη νη ιεηηνπξγέεο πνπ ζρεηέδνληαη κε απηϋο ηεο ζθϋςεο θαη ηεο κλάκεο. 10. Ηρεκηζηηθά: ΛΪδηα φπσο ρακνκάιη, ιεβϊληα, καληδνπξϊλα θαη πνξηνθαιέ ελέζρπζε αλζέζεη ζηνλ χπλν απφ εθθξέλνπλ ζεξνηνλέλεο ζηνλ εγθϋθαιν. ΣΑ ΧΦΔΛΖ ΣΖ ΦΧΣΟΘΔΡΑΠΔΗΑ/ΥΡΧΜΑΣΟΘΔΡΑΠΔΗΑ Σν (Spa) εέλαη εθνδηαζκϋλν κε εηδηθά ιϊκπα ησλ 7 ελαιιαζζφκελσλ ρξσκϊησλ βαζηθϊ γηα ηελ έαζε δηαθφξσλ παζάζεσλ. ηε Υξσκαηνζεξαπεέα ρξεζηκνπνηεέηαη ην Υξψκα (Φσο), ε πην θαζαξά κνξθά ελϋξγεηαο πνπ ππϊξρεη ζηνλ πιαλάηε γηα ηζνξξνπέα θαη ζεξαπεέα. Σα ρξψκαηα ηνπ νπξϊληνπ ηφμνπ εέλαη κφλν ην 40% ηεο ειηαθάο αθηηλνβνιέαο πνπ θαηεπζχλεηαη ζαλ ιεπθφ θσο απφ ηνλ άιην. Σν θσο ηνπ άιηνπ εέλαη δσηηθάο ζεκαζέαο γηα ην ζψκα, ηα ζπλαηζζάκαηα, ην λνπ θαη ην πλεχκα καο θαη θϊζε ρξψκα Ϋρεη ηηο δηθϋο ηνπ ζεξαπεπηηθϋο ηδηφηεηεο. Οη ζεξαπεπηηθϋο ηδηφηεηεο ηνπ άιηνπ, άηαλ πϊληα γλσζηϋο. Όπσο Ϋιεγε θαη ε Vicky Wall «Ζ Υξσκαηνζεξαπεέα εέλαη παιηφ θαξζέ ζε θαηλνχξηα κπνπθϊιηα». Οη Αξραένη πνιηηηζκνέ εέραλ αλαγλσξέζεη ηε δχλακε ηεο ρξσκαηνζεξαπεέαο γηα ηζνξξνπέα θαη θαηϊ ζπλϋπηα πγεέα. Ζ Ζιηνζεξαπεέα ππάξρε φπνπ ιαηξεπφηαλ ν άιηνο, απφ εμειηγκϋλνπο 16\n17 πνιηηηζκνχο φπσο ε Αέγππηνο (Ζιηφπνιε), ζηελ Κέλα, Ηλδέα θαη αξγφηεξα ζηελ ΔιιΪδα. Ο ΗππνθξΪηεο, ν παηϋξαο ηεο Ηαηξηθάο, ρξεζηκνπνέεζε ην θσο θαη ηνλ άρν ζηηο νιηζηηθϋο κεζφδνπο ζεξαπεέαο ηνπ. 1. ΑΝΣΔΝΓΔΗΞΔΗ Σα (spa) δελ πξϋπεη λα ρξεζηκνπνηνχληαη απφ Ϊηνκα κε θαξδηαθϋο παζάζεηο, πςειά πέεζε αέκαηνο, εγθχνπο, απφ Ϊηνκα κε ζνβαξϊ αλαπλεπζηηθϊ πξνβιάκαηα ρσξέο ηαηξηθά ζπγθαηϊζεζε θαη ζρεηηθϋο ηαηξηθϋο νδεγέεο. Γελ ελδεέθλπληαη γηα ρξάζε ππφ ηηο αθφινπζεο ζπλζάθεο, εθηφο θη αλ ππϊξρνπλ δηαθνξεηηθϋο ζπζηϊζεηο ηαηξνχ: Όια ηα εέδε αηκνξξαγηθψλ παζάζεσλ (αηκαηϋκεζε, αέκα ζηα θφπξαλα, εγθεθαιηθά αηκνξξαγέα, γαζηξνξξαγέα, κεηξνξξαγέα θιπ). Γπλαέθεο θαηϊ ηελ Ϋκκελν ξάζε ά θαηϊ ηε δηϊξθεηα εγθπκνζχλεο. Αζζελεέο ζε αζηαζά θαηϊζηαζε εκθξϊγκαηνο ηνπ κπνθαξδένπ, ά πϊζρνληεο απφ ξεπκαηηθά θαξδηνπϊζεηα, θαξδηνπϊζεηα απφ παρπζαξθέα, γελλεηηθά θαξδηνπϊζεηα θαη ανξηέηηδα). Αζζελεέο πνπ πϊζρνπλ απφ ζνβαξϋο παζάζεηο θαξδηϊο, άπαηνο, πλεπκφλσλ, λεθξηθά αλεπϊξθεηα θ.α. ΥεηξνπξγεκΫλνη αζζελεέο (απφ αλεχξπζκα, θιεβέηε, κε ζεξαπεπκϋλα θαηϊγκαηα, αδηϊγλσζην φγθν θιπ) Οη αζζελεέο πνπ πϊζρνπλ απφ ρξφληεο παζάζεηο δελ ζα πξϋπεη λα δηαθφςνπλ ηε θαξκαθεπηηθά ηνπο αγσγά θαηϊ ηελ πεξένδν Ϊζθεζεο. Πξηλ ηε ρξάζε ηεο ζπζθεπάο ζα πξϋπεη λα ζπκβνπιεπηνχλ ηνλ ηαηξφ ηνπο. & απφ: Αζζελεέο κε βεκαηνδφηε ά κεηαιιηθϊ εκθπηεχκαηα ησλ νζηψλ Δγθχνπο 17\n18 Άηνκα πνπ Ϋρνπλ ππνβιεζεέ ζε ρεηξνπξγηθά επϋκβαζε πξηλ απφ 6 κάλεο ά κηθξφηεξν δηϊζηεκα. Γπλαέθεο θαηϊ ηελ Ϋκκελν ξχζε ά εκκελνξξαγέα (ππεξβνιηθά αηκνξξαγέα) Νεθξνπαζεέο πνπ ππνβϊιινληαη ζε αηκνθϊζαξζε Καξθηλνπαζεέο & γηα Άηνκα κε Βεκαηνδφηε ά νπνηαδάπνηε Ϊιιε ειεθηξνληθά ζπζθεπά πνπ ιεηηνπξγεέ κε κπαηαξέεο ΑπνδΫθηεο Μεηακφζρεπζεο ΟξγΪλσλ ΠΪζρνληεο απφ θξέζεηο επηιεςέαο Έγθπεο θαη κεηϋξεο πνπ ζειϊδνπλ ΑλνηρηΫο πιεγϋο πνπ δελ πξϋπεη λα βξαρνχλ Άηνκα πνπ πϊζρνπλ απφ ππνγιπθαηκέα πξϋπεη λα ηξψλε πξηλ ηε ρξάζε γηα παηδηϊ θϊησ ησλ 8 εηψλ 2. ΠΡΟΦΤΛΑΞΔΗ Σα πξϋπεη λα δηαηεξνχληαη θαζαξϊ θαη εϊλ ε ρξάζε ηνπ γέλεηαη απφ Ϊγλσζηα Ϊηνκα ην λεξφ πξϋπεη λα αιιϊδεηαη θϊζε κέα εβδνκϊδα. ε πεξέπησζε πνπ γέλεηαη πεξηνξηζκϋλε ρξάζε απφ ηελ νηθνγϋλεηα ά θέινπο ην λεξφ κπνξεέ λα αληηθαζηζηϊηαη θϊζε Ϋμη εβδνκϊδεο. ε θϊζε πεξέπησζε ν ηδηνθηάηεο ηεο ηνπ νθεέιεη λα ην δηαηεξεέ θαζαξφ. 18


Νέα δεδομένα στη σχέση ασφαλιστικών εταιριών και διαμεσολαβούντων. Ταξίδια τέλος για τους μεσίτες! | TROKTIKO 2\n« Απάντηση Σαμαρά στον Τσίπρα για την Κίνα – «Ποτέ δεν είχα σκεφτεί να φέρω…\n“H ελεύθερη και η απρόσκοπτη πρόσβαση σε θρησκευτικούς χώρους στην… »\nΝέα δεδομένα στη σχέση ασφαλιστικών εταιριών και διαμεσολαβούντων. Ταξίδια τέλος για τους μεσίτες! Δημοσιεύτηκε 08/07/2016 Αλλάζουν όλα στις σχέσεις των διαμεσολαβούντων με τις ασφαλιστικές εταιρίες με την πράξη 86/5.4.2016 – Κανονισμός Συμπεριφοράς των (Αντ)ασφαλιστικών… Διαμεσολαβητών του Διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδος Γιάννη Στουρνάρα.\nΙδιαίτερη προσοχή πρέπει να δώσουν οι διαμεσολαβούντες στις νέες διατάξεις για τα δώρα, τα bonus, τα ταξίδια κλπ που θεσπίζουν οι ασφαλιστικές εταιρίες για να ενισχύσουν τα δίκτυά τους και τις πωλήσεις τους. Η πράξη δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ανάγκη αυτονομίας των μεσιτών ασφαλίσεων έναντι τωνασφαλιστικών εταιριών.\nΠαράλληλα, με άλλες δύο πράξεις καθορίζονται οι διαδικασίες αποζημιώσεων των ασφαλιστικών εταιριών προς τους παθόντες, από σύμβαση ιδιωτικής ασφάλισης για την κάλυψη της αστικής ευθύνης από τη χρήση αυτοκινήτων, και η διαδικασία κατάθεσης παραπόνων από τους ασφαλισμένους προς τιςασφαλιστικές εταιρίες.\nΩστόσο το θέμα έχει μια βαρύνουσα σημασία και για τους διαμεσολαβούντες και για τους ασφαλισμένους και γι’ αυτό παρουσιάζει στη συνέχεια και τις τρεις πράξεις όπως δημοσιευθήκαν στο ΦΕΚ Αρ. Φύλλου 1109 – 19 Απριλίου 2016 (δείτε εδώ).\nShare the post "Νέα δεδομένα στη σχέση ασφαλιστικών εταιριών και διαμεσολαβούντων. Ταξίδια τέλος για τους μεσίτες!"


Ο πρωθυπουργός παρουσίασε το σχέδιο για την μετάβαση στην ηλεκτροκίνηση – EnergyIn\nHome Ενεργειακές επισημάνσεις Ο πρωθυπουργός παρουσίασε το σχέδιο για την μετάβαση στην ηλεκτροκίνηση\nΕπιδοτήσεις και φοροελαφρύνσεις προς καταναλωτές και επενδυτές περιλαμβάνει το εθνικό σχέδιο για την μετάβαση στην ηλεκτροκίνηση.\nΑνήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, ανακοίνωσε το εθνικό σχέδιο μετάβασης της ηλεκτροκίνησης σε μία εκδήλωση στην Τεχνόπολις όπου παρευρευρεθηκαν ισχυρά ονόματα από την αγορά ενέργειας.\nΟ υπουργός Περιβάλλοντος, ο υπουργός Μεταφορών και εκπρόσωποι από 19 φορείς (ΔΕΔΔΗΕ, Ένωση Περιφερειών, Ένωση δήμων της χώρας, εισαγωγείς αυτοκινήτων, ΣΕΕΠΕ κτλ) υπέγραψαν το green deal το οποίο περιλαμβάνει δεσμεύσεις για την ανάπτυξη της ηλεκτροκίνησης.\nΜε τον σχεδιασμό για την ηλεκτροκίνηση η κυβέρνηση φιλοδοξεί να βάλουν την Ελλάδα στην «πρίζα της ηλεκτροκίνησης» και να ανεβάσουν την Ελλάδα στην κορυφή.\nΣήμερα ο ηλεκτροκινητος στόλος στην Ελλάδα φτάνει στο 0,3%, με την διείσδυση της ηλεκτροκίνηση να είναι σχεδόν μηδενική.\nΟ κ. Μητσοτάκης αναφέρθηκε επιγραμματικά στις κατευθύνσεις του νέου σχεδίου. Συγκεκριμένα, η πρώτη κατεύθυνση αφορά επιδοτήσεις κι φοροελαφρύνσεις και χωρίζεται σε δύο άξονες: ο πρώτος άξονας αφορά τους τελικούς καταναλωτές οι οποίοι θα απολαμβάνουν έκπτωση 25% στην τιμή του ηλεκτροκίνητου αυτοκινήτου. Η κυβέρνηση θα προσφέρει επιδότηση ύψους €100 εκατ. , προκειμένου να καλύψει το 25% του κόστους για 14.000 ηλεκτροκίνητα αυτοκίνητα. Σκοπός την κυβέρνησης είναι να κάνει πιο προσιτά στους τελικούς καταναλωτές. Με την απόκτηση ενός ηλεκτροκίνητου αυτοκινήτου ένα νοικοκυριό μπορεί να εξοικονομήσει έως 2.000€ τον χρόνο, τόσο από τα καύσιμα κίνησης, όσο και από την συντήρηση.\nΟ δεύτερος άξονας αφορά στην αγορά επαγγελματικών ηλεκτρικών οχημάτων. Το πρόγραμμα θα προσφέρει 15% έκπτωση στην μίσθωση η στην αγόρια ηλεκτροκίνητων φορτηγών ή ταξί.\nΑξίζει να σημειωθεί, Για δυο χρόνια θα απαλλάσσονται από τέλη στάθμευσης και θα απολαμβάνουν φορολογικές ελαφρύνσεις.\nΗ δεύτερη κατεύθυνση του σχεδίου ρυθμίζει τις δομές υποστήριξης. Σύμφωνα με τον πρωθυπουργό, το ρεύμα κίνησης θα αναλάβουν να αναπτύξουν οι φορείς για να αναπτυχθεί το δίκτυο φορτιστές και οι κατάλληλες υποδομές.\nΗ τρίτη κατεύθυνση του σχεδίου περιλαμβάνει τα κίνητρα για την εγκατάσταση παραγωγικών μονάδων στους νόμους της δυτικής Μακεδονίας και Αρκαδίας όπου θα εξελίσσεται η απολιγνητοποίηση. «Θελουμε να προσελκύσουμε επενδύσεις για αυτό θα προσφέρουμε μειωμένες ασφαλιστικές εισφορές για κάθε νέα πρόσληψη, χαμηλή φορολογία σε όσους προχωρήσουν στη δημιουργία μονάδων παραγωγής ηλεκτροκίνητων στην χώρα μας» ανέφερε ο κ. Μητσοτάκης.\nΟ πρωθυπουργός σημείωσε πως κάθε νέα οικοδομή που θα κατασκευάζεται στην Ελλάδα θα πρέπει να έχει την ηλεκτρολογική εγκατάσταση για φορτιστές ηλεκτοκίνητων.\ntags: ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΦΑΙΔΡΑ ΜΑΥΡΟΓΙΩΡΓΗ\nπροηγούμενο ΥΠΕΝ: Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος - «Για το περιβάλλον μιλάμε με έργα» (vid)\nεπόμενο Αναλυτικά τι περιλαμβάνει το νομοσχέδιο για την ηλεκτροκίνηση


FITNESS NEWS ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: Νηστικό αρκούδι, πετάλι δεν κάνει.\nΝηστικό αρκούδι, πετάλι δεν κάνει.\nΠότε και τι πρέπει να τρως;\nΠέρα από την εκμάθηση της βασικής τεχνικής για την οικοδόμηση της φυσικής σας κατάστασης μέσω της ποδηλασίας, το επόμενο δύσκολο κομμάτι είναι η εκμάθηση του τι και πότε πρέπει να τρώτε κατά τη διαδρομή.\nΕάν τα θαλασσώσετε σχετικά με τη διατροφή σε μια μεγάλη βόλτα με το ποδήλατο, μπορεί να είναι εξίσου επιζήμιο με το να πέσετε σε χαντάκι.\nΠολλοί αρχάριοι ποδηλάτες ξεκινούν την ποδηλασία με κάποια εμπειρία άθλησης, όπως spinning ή προπόνηση στο γυμναστήριο. Οι περισσότερες από αυτές τις δραστηριότητες διαρκούν έως και μία ώρα και έτσι δεν καθίσταται αναγκαία η πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αλλά εάν προσπαθήσετε να κάνετε ποδήλατο για 60, 80 ή περισσότερα από 100 χλμ. καλό θα ήταν να είστε προετοιμασμένοι.\nΘα ήθελα να σας δώσω μια ακριβή περιγραφή του τι να τρώτε και πότε, αλλά αυτό είναι αδύνατο καθώς το κάθε άτομο, κάθε διαδρομή και κάθε κατάσταση είναι ξεχωριστή και αλλάζει σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες κατευθυντήριες γραμμές και γεγονότα που μπορώ να σας βοηθήσω, έτσι μπορείτε να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς, τη συγκεκριμένη μέρα και διαδρομή. Εάν πραγματικά, όμως, δε θέλετε να κάνετε αυτήν τη δουλειά μόνοι σας, ένας αθλητικός διαιτολόγος μπορεί να σας φτιάξει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, αλλά ακόμη και τότε θα υπάρξουν κάποιες δοκιμές και σφάλματα.\n• Το σώμα σας χρειάζεται καύσιμα για να λειτουργήσει. Εάν δεν εφοδιάσετε το σώμα σας, δεν θα δουλέψει για εσάς. Ξεκινήστε κάθε βόλτα έχοντας καταναλώσει το τελευταίο σας γεύμα 45-90 λεπτά πριν. Ποτέ μην ξεκινάτε πεινασμένοι. Αφού αρχίσετε τη διαδρομή, καταναλώστε το πρώτο σνακ μετά από 45 λεπτά που είστε στο ποδήλατο και συνεχίστε να τρώτε κάθε 30-45 λεπτά κατά τη διάρκεια της διαδρομής.\n• Το πιο εύκολα διαθέσιμο ενεργειακό καύσιμο είναι το γλυκογόνο ή η ζάχαρη. Η απλή ζάχαρη χρειάζεται μόνο 20 με 30 λεπτά για να χρησιμοποιηθεί. Καταναλώστε την πλειοψηφία των θερμίδων κατά τη διάρκεια της διαδρομής υπό τη μορφή της απλής ζάχαρης. Λίγο λίπος και πρωτεΐνη είναι ευεργετικά, αλλά μεγάλη ποσότητα θα επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης.\n• Το λίπος και η πρωτεΐνη χρειάζονται 2-3 ώρες για να απορροφηθούν. Μην αποφύγετε παρά μόνο μειώστε την πρόσληψη λίπους και πρωτεΐνης σε μικρές ποσότητες πριν και κατά τη διάρκεια της βόλτας σας. Εξαίρεση αποτελούν οι διαδρομές που διαρκούν περισσότερο από 3 ώρες, όπου η κατανάλωση μιας μεγαλύτερης ποσότητας λιπαρών και πρωτεΐνης θα βοηθήσει στη διατήρηση της ενέργειας.\n• Το μυαλό σας επιβιώνει μόνο με τη ζάχαρη. Εάν νιώθετε υποτονικοί, σε σύγχυση, ζαλισμένοι, θολωμένοι ή ξαφνικά θυμωμένοι πιθανόν έχει πέσει το σάκχαρό σας. Φάτε ή πιείτε αμέσως απλά σάκχαρα. Το καλύτερο θα ήταν τζελ ή ζάχαρη σε υγρή μορφή. Εάν τρώτε βάσει κάποιου προγράμματος, προσπαθήστε να τρώτε ή να πίνετε πριν φτάσετε σε αυτό το σημείο.\n• Το σώμα σας μπορεί να αποθηκεύσει πολύ ενέργεια σαν γλυκογόνο. Όταν οι αποθήκες αυτές είναι γεμάτες τότε θα αρχίσουν να μεταφέρουν την πρόσθετη ζάχαρη στις αποθήκες λίπους. Ακόμη και εάν καταναλώσετε ένα μεγάλο γεύμα πριν την βόλτα σας, θα πρέπει και πάλι να τρώτε κάθε 45 λεπτά. Γι’ αυτό μην προσπαθήσετε να «παραφάτε» πριν από τη διαδρομή στην προσπάθεια να αποθηκεύσετε θερμίδες.\n•Η κατανάλωση ενός γεύματος υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες ή λίπους (ή πάσης φύσεως μεγάλο γεύμα) είτε πριν είτε κατά τη διάρκεια της διαδρομής σημαίνει ότι το αίμα θα είναι στο στομάχι σας προσπαθώντας να χωνέψει το γεύμα. Αντί να είναι στους μύες σας όπου χρειάζεται για να σας βοηθά στη συνέχιση της διαδρομής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικές ή μυϊκές κράμπες και μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε την βόλτα σας μέχρι το γεύμα να έχει πεμφθεί. Τρώτε μικρά γεύματα (250-350 θερμίδες) συχνά έτσι ώστε να έχετε έναν σταθερό ανεφοδιασμό χωρίς επιπλέον άγχος για την πέψη μεγάλων ποσοτήτων με την μία.\n• Μετά από μία μακρινή ή δύσκολη βόλτα, οι αποθήκες γλυκογόνου (ζάχαρης) θα είναι άδειες και χρειάζονται τον άμεσο ανεφοδιασμό τους. Εάν δεν το κάνετε μέσα στο πρώτο μισάωρο, το σώμα σας θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο αποκατάστασης και μπορεί να αισθανθείτε εξάντληση ή κούραση στην επόμενη βόλτα σας. Φάτε ένα μικρό σνακ (250-350 θερμίδες) που περιέχει υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λιπαρά μέσα στα πρώτα 30 λεπτά μετά από κάθε μακρινή ή δύσκολη διαδρομή.\n• Οι περισσότεροι ποδηλάτες θα κάψουν οπουδήποτε μεταξύ 500-1000 θερμίδες την ώρα κατά τη διαδρομή. Εάν ποδηλατείτε τακτικά και ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, η απώλεια βάρους είναι αναπόφευκτη. Εάν δεν κάνετε σωστή και γρήγορη αποκατάσταση, χάνετε πολύ βάρος ή παίρνετε, χρειάζεται να παρακολουθείτε πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε και πόσες καίτε. Ξεκινήστε να είστε πιο ευαισθητοποιημένοι γύρω από την ανάγνωση των διατροφικών πληροφοριών και χρησιμοποιήστε όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού. Μετρήστε τις θερμίδες σας, συμβουλευτείτε ένα διατροφολόγο ή χρησιμοποιήστε το διαδίκτυο για να μάθετε πόσες θερμίδες χρειάζεστε σε καθημερινή βάση ώστε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπέρ- ή υπό- καταναλώνετε φαγητό. Οι καθημερινές θερμιδικές ανάγκες θα αλλάζουν ανάλογα με τις διαδρομές που κάνετε.\n• Αν και δε θα είναι διασκεδαστικό, μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς τροφή αλλά δεν μπορείτε χωρίς νερό. Θα παρατηρήσετε μια άμεση μείωση στην αποδόση, μόλις ενυδατωθείτε ελαφρώς. Πίνετε τουλάχιστον ένα μπουκάλι νερό την ώρα. Εάν ιδρώνετε πολύ ή κάνετε ποδήλατο με πολύ ζέστη, μπορεί να χρειαστεί να πίνετε δύο μπουκάλια την ώρα.\n•Το νερό δεν μπορεί να απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος χωρίς αλάτι (νάτριο). Αλάτι και ηλεκτρολύτες απελευθερώνονται όταν ιδρώνετε, έτσι αυτές οι ανάγκες θα πρέπει να καλύπτονται κατά τη διαδρομή. Όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο περισσότερο θα πρέπει να πίνετε. Διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων σας για να δείτε εάν τα σνακ σας περιέχουν ηλεκτρολύτες, ειδικά νάτριο και κάλιο. Εάν όχι ή χρειάζεστε περισσότερο, μπορείτε να τα προσθέσετε σε ένα ή δύο μπουκάλια νερού ως συμπλήρωμα. Μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε να φτιάξετε τα δικά σας σνακς, αλλά εάν ο χρόνος και η ευκολία αποτελούν θέμα τα περισσότερα καταστήματα έχουν διάφορα τέτοια, όλα συσκευασμένα.\nΕφοδιαστείτε με τα απαραίτητα και απολαύστε τη διαδρομή!\nΠαραδείγματα καλών επιλογών κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας\n√ Μπανάνα ή οποιοδήποτε φρούτο\n√ Αποξηραμένη μπανάνα\n√ Κουλούρι ή σάντουιτς\n√ Ενεργειακές μπάρες\n√ Μπάρες φρούτων\n√ Ενεργειακό ποτό\n√ Ενεργειακά τζελάκια\n√ Μπουκίτσες παστελιού\n√ Καρύδια και γενικά ξηροί καρποί\n√ Σπιτικές μπάρες φτιαγμένες από καλά λιπαρά όπως φυστικοβούτυρο ή λιναρόσπορο\n@ Μπάρες υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες ή αποξηραμένα φρούτα όπως δαμάσκηνα. Δεν θέλετε να τρέχετε για τουαλέτα κάθε ώρα.\n@ Πρωτεϊνικές μπάρες (πάνω από 15γρ. πρωτεΐνη) απαιτούν πολύ επεξεργασία για πέψη. Προτιμήστε τες μετά την διαδρομή.\n@ Σκέτη σοκολάτα. Λιώνει.\n√ Μισό κουλούρι ή ακόμη και ένα σάντουιτς με αβοκάντο ή φυστικοβούτυρο\n√ Ρύζι, λαχανικά και ελαιόλαδο\n√ Κέικ ή τοστ


Telenor: Συγχωνεύει τις δραστηριότητές της στην Ταϊλάνδη με τη CP Group...\nΔευτέρα, 22-Νοε-2021 11:07\nTelenor: Συγχωνεύει τις δραστηριότητές της στην Ταϊλάνδη με τη CP Group έναντι 8,6 δισ.\nΗ νορβηγική Telenor και ο όμιλος της Ταϊλάνδης, Charoen Pokphand Group (CP Group) συμφώνησαν να συγχωνεύσουν τις τηλεπικοινωνιακές τους μονάδες στην Ταϋλάνδη, σε μια συμφωνία 8,6 δισ. Δολαρίων, για τη δημιουργία μιας εταιρείας με περισσότερους από τους μισούς συνδρομητές κινητής στη χώρα της ΝΑ Ασίας.\nΗ συμφωνία, η οποία ανακοινώθηκε από την Telenor την Παρασκευή και υπόκειται σε ρυθμιστικές εγκρίσεις, είναι πιθανό να δώσει την κυριότητα του ενός τρίτου της συγχωνευμένης οντότητας, σε κάθε μία από τις Telenor και CP Group.\nΗ συνεργασία θα εξοπλίσει καλύτερα τις δύο εταιρείες έναντι της κορυφαίας της αγοράς, Advanced Info Service (AIS) και θα τις δώσει μια πιο βαθιά τσέπη για να αντιμετωπίσουν το αυξημένο επενδυτικό κόστος για το 5G.\nΗ Telenor θα συγχωνεύσει την Total Access Communication (Data) με την True Corporation της CP Group, με τον λόγο ανταλλαγής να διαμορφώνεται στις 10,221 μετοχές της True για κάθε μία της Dtac.\nΗ συγχωνευμένη εταιρεία της Telenor και της CP Group, θα έχει μερίδιο αγοράς στα έσοδα, ύψους 40%, που είναι παρόμοιο με αυτό της AIS”, ανέφερε ο CEO της Telenor, Sigve Brekke.\n"Η AIS εξακολουθεί να είναι ένας μεγάλος αδελφός σε ό,τι αφορά στην κερδοφορία, επομένως θα μαθαίνουμε όσο προχωρούμε”, τόνισε.\n"Η απόφαση της Telenor να συγχωνεύσει τις συμμετοχές της στην Ταϊλάνδη με την True, δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένων των συγωνεύσεων και εξαγορών της θυγατρικής της στην ASEAN”, επισημαίνει αναλυτής της Jefferies, αναφερόμενος σε μια παρόμοια συμφωνία που σύναψε η εταιρεία στη Μαλαισία νωρίτερα φέτος.\nΗ Telenor εκτιμά ότι οι αρχές θα δουν τη συμφωνία θετικά, ανέφερε σε τηλεδιάσκεψη η οικονομικός διευθυντής Tone Hegland Bachke.\n"Είμαστε βέβαιοι ότι θα λάβουμε τη ρυθμιστική έγκριση”, τόνισε.


Στη σέντρα του Brexit - Pelop.gr\nΤετάρτη 25 Απριλίου 19:18 12°-24° Πάτρα\nΣτη σέντρα του Brexit\nΑπό νωρίς σήμερα το πρωί εκατομμύρια Βρετανοί προσέρχονται στις κάλπες για να ψηφίσουν υπέρ ή κατά της παραμονής της χώρας τους στην Ευρωπαϊκή Ενωση.\nΚαι σήμερα είναι Πέμπτη, όπως συμβαίνει πάντα στις εκλογικές αναμετρήσεις που διεξάγονται στη Γηραιά Αλβιόνα.\nΟ λόγος που οι βρετανικές εκλογές διεξάγονται τις Πέμπτες παραμένει για πολλά χρόνια άλυτο μυστήριο, καθώς απασχολεί εδώ και δεκαετίες τους ειδικούς. Η επικρατέστερη εκδοχή είναι ότι κάποτε η επιλογή της συγκεκριμένης μέρας επέτρεπε να αποφεύγεται η ψήφος μετά από ένα γερό μεθύσι, επειδή η εργατική τάξη πληρωνόταν κάθε Παρασκευή.\nΚαι αφού αναλύσαμε, περίπου, γιατί οι Βρετανοί ψηφίζουν παραδοσιακά ημέρα Πέμπτη, ας πάμε στην ουσία.\nΔεν πρέπει να υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα πιθανό Brexit θα επηρεάσει αρνητικά το σύνολο της Ευρωπαϊκής Ενωσης, μηδέ της Ελλάδας εξαιρούμενης.\nΗ πιο ανώδυνη είναι ότι θα πρέπει να δείχνουμε διαβατήριο για να ταξιδέψουμε στη Μεγάλη Βρετανία.\nΤο ευρωπαϊκό οικοδόμημα θα κλονιστεί συθέμελα, καθώς χωρίς τους Βρετανούς η Ευρώπη θα έχει σοβαρές απώλειες σε θέματα ασφάλειας, πληροφοριών και στρατιωτικής δύναμης.\nΠαράλληλα, βάσιμη είναι η εκτίμηση ότι θα αναπτυχθούν φυγόκεντρες τάσεις και σε άλλα κράτη - μέλη.\nΌχι ότι το Brexit θα έλθει από τη μια μέρα στην άλλη. Αρκεί να σημειωθεί ότι για τις υπηρεσίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης μπορεί να χρειαστούν έως και πέντε χρόνια για να το κάνουν πράξη. Ωστόσο, το μεταβατικό διάστημα θα είναι εξίσου τραυματικό.\nΣε ό, τι μας αφορά, εννοείται ότι το Brexit θα έχει επιπτώσεις και για τη δική μας οικονομία.\nΚι αυτό διότι το 1,7% των λιγοστών εξαγωγών μας κατευθύνεται στη Μ. Βρετανία, το 0,3% των μετοχών στο βρετανικό χρηματιστήριο ανήκει σε ελληνικά χέρια, ενώ σημαντικός αριθμός Ελλήνων πολιτών διατηρεί ισχυρούς δεσμούς με το βρετανικό τραπεζικό σύστημα.\nΚαι την ίδια ώρα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι χιλιάδες δικά μας παιδιά έχουν εγκατασταθεί στη Μ. Βρετανία είτε για σπουδές είτε για επαγγελματικούς λόγους.\nΈλληνες φοιτητές και εργαζόμενοι φοβούνται ότι σε περίπτωση που επέλθει το Brexit θα μεταβληθούν δυσμενώς οι όροι της παραμονής τους στη χώρα, καθώς θα απαιτείται βίζα με άλλα κριτήρια και με περισσότερες δυσκολίες για όσους μη Βρετανούς ζουν και εργάζονται εκεί.\nΠροσωπική εκτίμηση του γράφοντος είναι ότι, καθώς το κλίμα μεταστράφηκε εντυπωσιακά τις μέρες που ακολούθησαν τη δολοφονία της βουλευτού των Εργατικών Τζο Κοξ, το «Ναι» θα επικρατήσει έστω και με ισχνή διαφορά.\nΌμως, σε κάθε περίπτωση, όποια κι αν είναι η ετυμηγορία των Βρετανών στο σημερινό δημοψήφισμα, αυτή θα είναι απολύτως σεβαστή από την πολιτική ηγεσία τους.\nΜε άλλα λόγια, στην πατρίδα του κοινοβουλευτισμού, το «Ναι» θα είναι «Ναι» και το «Οχι» θα είναι «Οχι».


Κορονοϊός: Πέθανε ναύτης του USS Roosevelt - Η ιστορία της πανδημίας στο αεροπλανοφόρο | Reader.gr\nΚορονοϊός: Πέθανε ναύτης του USS Roosevelt - Η ιστορία της πανδημίας στο αεροπλανοφόρο\nΔευ, 13/04/2020 - 17:14\nΑπεβίωσε εξαιτίας του Covid-19, ένας ναύτης του αεροπλανοφόρου USS Theodore Roosevelt. Ο κυβερνήτης αποπέμφθηκε γατί θέλησε ν’ αποβιβάσει το πλήρωμα του, ενώ παραιτήθηκε και ο υπουργός Ναυτικού για τον τρόπο διαχείρισης της κρίσης.\nΣύμφωνα με το CNN, το Ναυτικό ανακοίνωσε ότι ένας ναύτης του οποίου τα στοιχεία δεν έχουν δοθεί στη δημοσιότητα πέθανε από τον νέο κορονοϊό.\nΟ ναύτης βρισκόταν από την Πέμπτη σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Ναυτικού Νοσοκομείου των ΗΠΑ.\nΣύμφωνα με αξιωματούχου των ενόπλων δυνάμεων τέσσερις ναυτικοί του πληρώματος έχουν μεταφερθεί σε νοσοκομεία.\n«Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, επιπλέον τέσσερις ναύτες του Theodore Roosevelt μεταφέρθηκαν σε νοσοκομεία για παρακολούθηση, κανένας δεν βρίσκεται σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας ή συνδεδεμένος με αναπνευστήρα», δήλωσε.\nΜέχρι στιγμής έχει ελεγχθεί το 92% του αεροπλανοφόρου USS Theodore Roosevelt και έχουν βρεθεί θετικοί στον Covid-19, περίπου 600 ναυτικοί.\nΗ δραματική επιστολή του κυβερνήτη πλοίου που οδήγησε στην αποπομπή του\nΤο τεράστιο πρόβλημα που αντιμετώπιζε το πλοίο είχε κάνει γνωστό ο πρώην κυβερνήτης του πλοίου, Μπρετ Κροζίερ.\n«Δεν είμαστε σε πόλεμο. Δεν υπάρχει κανείς λόγος να πεθαίνουν οι ναύτες», είχε γράψει σε τετρασέλιδη επιστολή του, την οποία αποκάλυψε πρώτη η εφημερίδα San Francisco Chronicle.\nΟ πλοίαρχος του βρέθηκε αντιμέτωπος με την ραγδαία εξάπλωση του νέου κορονοϊού μεταξύ των 5.000 μελών του πληρώματός του, ζήτησε βοήθεια από την ηγεσία του Πολεμικού Ναυτικού για να σωθούν οι ζωές των ναυτών, με μια επιστολή όπου περιέγραψε σε δραματικούς τόνους την κατάσταση.\nΑυτό έκανε τον υπουργό Ναυτικού της κυβέρνησης Τραμπ να τον παύσει από τα καθήκοντα του, όπου κατά την αποχώρηση του από το πλοίο αποθεώθηκε από τους ναύτες του.\nΤελικά νόσησε και ο ίδιος ο Μπρετ Κροζίερ από τον κορονοϊό και βρέθηκε στο Γκουάμ, ένα νησί που αποτελεί αμερικανικό έδαφος στον Ειρηνικό Ωκεανό.\nΠαραίτηση του υπουργού Ναυτικού μετά από απρεπή σχόλια\nΣτις 6 Απριλίου ο υπουργός Ναυτικού, Τόμας Μόντλι βρέθηκε στο USS Theodore Roosevelt και δήλωσε ενώπιον του πληρώματος ότι πρώην κυβερνήτης του πλοίου ήταν «είτε αφελής είτε ηλίθιος». Ακόμα τον κατηγόρησε για «προδοσία» και για το γεγονός ότι δημιούργησε μία μεγάλη «αντιπαράθεση» στην Ουάσινγκτον.\n«Ήταν μία προδοσία και μπορώ να πω ένα πράγμα: Επειδή αυτό που έκανε πήρε έκταση στο δημόσιο λόγο, δημιούργησε μεγάλη διένεξη στην Ουάσινγκτον», δήλωσε ο Μόντλι,\nΤελικά την επόμενη μέρα (7/4) ο υπουργός Ναυτικού υπέβαλε την παραίτηση μετά την κριτική που δέχθηκε για τον τρόπο που διαχειρίστηκε την κρίση του νέου κορονοϊού στο αεροπλανοφόρο, την οποία τελικά έκανε δεκτή ο υπουργός Άμυνας, Μαρκ Έσπερ.


(Προς Πώληση) Κατοικία Μεζονέτα || Ανατολική Αττική/Καλύβια-Λαγονήσι - 230 τ.μ, 4 Υ/Δ, 900.000€\ne-agents ID: 2752\nΑσανσέρ Πόρτα Ασφαλείας Αποθήκη Τζάκι Τριπλά Τζάμια Σίτες Βεράντες Ενδοδαπέδια Κλιματισμός Ηλιακός Πισίνα Κήπος Νεόδμητο\nΚαλύβια-Λαγονήσι, Λαγονήσι, Μεζονέτα Προς Πώληση, 230 τ.μ., Σε οικόπεδο 280 τ.μ., Όροφος: Ισόγειο, 4 Επίπεδο/α, 4 Υ/Δ (1 Master), 1 Κουζίνα/ες, 3 Μπάνιο/α, 2 WC, Θέρμανση: Αυτόνομη, Θέα: Καλή, Έτος κατασκευής: 2011, Ενεργειακό Πιστοποιητικό: Γ, 2 θέση/εις στάθμευσης, Kουφώματα: Αλουμινίου, Χαρακτηριστικά: Ασανσέρ, Πόρτα Ασφαλείας, Αποθήκη, Τζάκι, Τριπλά Τζάμια, Σίτες, Βεράντες, Ενδοδαπέδια, Κλιματισμός, Ηλιακός, Πισίνα, Κήπος, Νεόδμητο, ισόγειο (3 υπνοδωμάτια, 1 κυρίως μπάνιο και 1 w/c), 1ος (σαλόνι με ενεργειακό τζάκι το οποίο είναι εννιαίο με την τραπεζαρία και κουζίνα πλήρως εξοπλισμένη, wc), 2ος (1 master υπνοδωμάτιο 40τμ με υδρομασάζ), υπόγειο (30τμ ελεύθερου χώρου με αναμονές για κουζίνα, 1 κυρίως μπάνιο, laundryroom και 2 θέσεις parking με ηλεκτρικές γκαραζόπορτες), πισίνα 18τμ με υπερχείλιση, κεντρικό πάνελ ελέγχου, κεντρικό μονάδα κλιματισμού, κήπο 90τμ με πέργκολες, Κοντά σε: αγορά, σχολεία, ήσυχη περιοχή, Τιμή: 900.000€. Aspis Real Estate South, Τηλ. Επικοινωνίας: 00302109652230, email: glyfada@aspis-realestate.gr\nΚατά την επίσκεψή μου στην ιστοσελίδα αγγελιών ακινήτων, ASPIS Real Estate | South, εντόπισα το ακίνητο με περιγραφή:(Προς Πώληση) Κατοικία Μεζονέτα || Ανατολική Αττική/Καλύβια-Λαγονήσι - 230 τ.μ, 4 Υ/Δ, 900.000€, Κωδ.2752, e-agentsID: 1010212 και επιθυμώ να επικοινωνήσετε μαζί μου.\nΈτος Κατασκευής: 2011 Τ.μ. Οικοπέδου: 280 Θέα: Καλή Κατάσταση: Parkings: 2 Θέρμανση: Αυτόνομη Επίπεδα: 4 Κοντά σε: αγορά, σχολεία, ήσυχη περιοχή\nΤιμή: 900.000€ Εμβαδόν m2: 230\nΠΕΑ: Γ Κωδικός: 2752


Ο καιρός της Μεγάλης Δευτέρας: Βροχές και καταιγίδες! Πού θα χτυπήσουν τα φαινόμενα! - ΚΟΙΝΩΝΙΑ - Youweekly\nΆστατος ο καιρός!\nΣυνεχίζεται ο άστατος καιρός σε ολόκληρη την Ελλάδα, λίγες ημέρες πριν από το Πάσχα, θυμίζοντας περισσότερο φθινόπωρο, παρά άνοιξη.\nΑύριο Μεγάλη Δευτέρα, 22 Απριλίου 2019, αναμένονται αραιές νεφώσεις που βαθμιαία από τα δυτικά θα πυκνώσουν και από το απόγευμα θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Υπάρχει πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων το βράδυ στα δυτικά, ενώ ευνοείται η μεταφορά σκόνης στα δυτικά. Διαβάστε παρακάτω...\nΥπόθεση Ελένης Τοπαλούδη: Ραγδαίες εξελίξεις - «Ντου» στα σπίτια των κατηγορούμενων για βιασμό\nΦρίκη στην Ρόδο με νέα υπόθεση αλά Τοπαλούδη! Πάγωσε το νησί....


ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ :: Σκουλαρίκια :: Τιρκουάζ Σταυροί Σκουλαρίκια με Σμάλτο - Christina Christi | Χειροποίητα σανδάλια – κοσμήματα – τσάντες – υποδήματα\nΑρχική/ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ/ΣκουλαρίκιαΤιρκουάζ Σταυροί Σκουλαρίκια με Σμάλτο\nΤιρκουάζ Σταυροί Σκουλαρίκια με Σμάλτο\nΚωδικός προϊόντος: 1213\nΓυναικεία σκουλαρίκια με έναν μοναδικό τιρκουάζ σταυρό, κατασκευασμένα από σμάλτο και κρεμαστά μεταλλικά στοιχεία με στρας και πέρλες, τα οποία ανοίγουν και κλείνουν με κούμπωμα. Μοναδικά σε σχεδιασμό, χρώμα και πάντα χειροποίητα.\n- Μπαίνουν και βγαίνουν με κούμπωμα.\n- Το σκουλαρίκι έχει μήκος 6 cm (2.3'')\n- Το σκουλαρίκι έχει πλάτος 3 cm (1.18'')


Αποζημίωση 800 ευρώ: Έως 19/5 οι τρεις πληρωμές για τους πληττόμενους...\nDow Jones 25.399,55 0%\nΤετάρτη, 06-Μαϊ-2020 16:30\nΟ κύκλος αυτός περιλαμβάνει τρεις ακόμα πληρωμές οι οποίες θα συντελεστούν διαδοχικά έως και τις 19 Μαΐου.\nΣυγκεκριμένα, για τους εργαζομένους, οι συμβάσεις των οποίων τέθηκαν σε προσωρινή αναστολή, καθώς απασχολούνται σε επιχειρήσεις που ανήκουν σε πληττόμενο κλάδο, θα γίνει μία ακόμα καταβολή στις 14-15 Μαΐου. Υπενθυμίζεται πως έχουν ήδη πραγματοποιηθεί δυο, ενώ μια ακόμη είναι σε εξέλιξη. Προϋπόθεση για την επόμενη καταβολή είναι να έχουν υποβάλλει οι εργαζόμενοι σχετικές υπεύθυνες δηλώσεις μεταξύ 8 -12 Μαΐου στην εφαρμογή του supportemployees. Ταυτόχρονα, στο σύστημα "Εργάνη" πρέπει να υποβάλλουν δηλώσεις και οι εργοδότες τους στο διάστημα μεταξύ, όμως, 7-10 Μαΐου. Οι επιχειρήσεις, επίσης, μπορούν να προβούν σε νέες/συμπληρωματικές δηλώσεις για τη δήλωση του μισθώματος για τον μήνα Απρίλιο 2020.\nΑναλυτικότερα, θα δοθεί η δυνατότητα να προστεθούν εργαζόμενοι σε ξεχωριστό πίνακα της δήλωσης, οι οποίοι εργάζονται στην επιχείρηση αλλά δεν εμφανίζονται στην τρέχουσα κατάσταση απασχόλησης αυτής, με προϋπόθεση να έχουν συμπεριληφθεί σε οποιοδήποτε έντυπο έχει υποβάλει ο συγκεκριμένος εργοδότης στο Πληροφοριακό Σύστημα "Εργάνη" στο παρελθόν και με υποχρέωση χαρακτηρισμού των εργαζομένων ως προς την ειδική περίπτωση.\nΕξάλλου, πληττόμενοι εργοδότες που επιθυμούν να μεταβάλουν την ημερομηνία έναρξης ισχύος των αναστολών των συμβάσεων εργασίας των εργαζομένων τους, σε περίπτωση που έχουν υποβάλει δήλωση αναστολής εντός του Μαρτίου, έχουν τη δυνατότητα με ορθή επανάληψη να επιλέξουν ως ημερομηνία έναρξης αναστολής των συμβάσεων εργασίας μεταξύ του διαστήματος από 21 έως 31 Μαρτίου 2020, με σκοπό την υποχρεωτική ευθυγράμμιση με τα αντίστοιχα στοιχεία όπως δηλώνονται στην ΑΠΔ Μαρτίου 2020. Τροποποιητικές ή νέες υπεύθυνες δηλώσεις (μεταξύ 8-12/5) θα μπορούν να κάνουν στην εφαρμογή supportemployees και οι εργαζόμενοι για τις αντίστοιχες με τις παραπάνω περιπτώσεις.\nΗ άλλη καταβολή που θα γίνει θα αφορά τους εργαζομένους στις ειδικές κατηγορίες (πχ ηθοποιούς, χορευτές κλπ). Αυτή θα συντελεσθεί μεταξύ 13 -14 Μαΐου.\nΘα γίνει, όμως, άλλη μία καταβολή για τις εν λόγω ειδικές κατηγορίες, στις 18-19 Μαΐου.\nΠροκειμένου να πραγματοποιηθούν οι δύο παραπάνω καταβολές (σ.σ. στις 13-14 Μαΐου και μεταξύ 18-19 Μαΐου) στις ειδικές κατηγορίες, θα πρέπει οι δικαιούχοι να υποβάλλουν υπεύθυνη δήλωση στο supportemployees, μεταξύ 11-17 Μαΐου.\n22:33 Γερμανικά στελέχη επιχειρήσεων επιστρέφουν στην Κίνα\n22:27 Ισραήλ: Απόπειρα επίθεσης εναντίον Ισραηλινών στρατιωτών\n22:24 *Τραμπ: Το Χονγκ Κονγκ δεν είναι πλέον επαρκώς αυτόνομο\n22:21 *Τραμπ: Το Χονγκ Κονγκ ήταν μια ασφαλής, ευημερούσα και ελεύθερη κοινωνία. Η απόφαση του Πεκίνου τα ανέτρεψε όλα αυτά\n22:16 "Αλμα" σχεδόν 90% για το αμερικανικό αργό τον Μάιο\n22:08 *Τραμπ: Σήμερα θα εκδώσω διακήρυξη για αναστολή της εισόδου ορισμένων αλλοδαπών υπηκόων από την Κίνα\n22:07 Αντίδραση στη Wall μετά τις "χλιαρές" κυρώσεις Τραμπ κατά Κινέζων\n21:56 Τραμπ: Οι ΗΠΑ τερματίζουν τις σχέσεις με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας\n21:45 Κέρδη 3,4% για τον χρυσό τον Μάιο - "Αλμα" 24% για το ασήμι\n21:44 Γαλλία: Για ένατη διαδοχική μέρα, κάτω από 100 ο ημερήσιος αριθμός θανάτων λόγω κορονοϊού\nΚυριάκο, μελέτησε Μάο... (191)\nΣε τι διαφέρουν τα "λεφτά του Κυριάκου" από τα "λεφτά του Αντρέα" (42)\nΑπό αυτές τις 29 χώρες θα έρθει το πρώτο κύμα τουριστών στην Ελλάδα (13)\nΗΠΑ: Διαδηλώσεις σε όλη τη χώρα για τη δολοφονία Φλόιντ (9)\nΜήπως οι τράπεζες θέλουν αλλά δεν μπορούν; (9)


Πάνος Ιωαννίδης: Αποκαλύπτει τι τον ξενερώνει σε μια γυναίκα\nΣτο περιοδικό Down Town μίλησαν οι τρίτες κριτές του MasterChef.\nΣτο αφιέρωμα που ετοίμασαν οι Φανή Πλατσατούρα και Νάνσυ Φαφούτη, ο Πάνος Ιωαννίδης,αποκάλυψε τι είναι αυτό που τον ξενερώνει σε μια γυναίκα.\n«Με γοητεύει μια γυναίκα που ξέρει να τρώει. Κάποιες λένε πως τρώνε ότι μαγειρεύει η μαμά τους. Με ξενερώνει αυτό. Είναι σαν να ακούς κλασική μουσική, όπερα, και ο άλλος σου λέει “Πάμε να σπάσουμε κανένα πιάτο στα μπουζούκια”», είχε αναφέρει ο Πάνος Ιωαννίδης στο D.T.


ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ CARRERA GRAND PRIX 2 7C5 (M9) POLARIZ 64 | ανδρικά αγορα ver1.\nΓυαλια Hλιου Ανδρικά carrera: GRAND PRIX 2 7c5 (m9) polarized size 64\nΤετράγωνο , χρώμα Μαύρο άσπρο acetate , με φακούς Γκρι degradee Polarized οργανικοί , Polarized\nΚωδικος Eye-Shop : 81881 UPC : 716736161433\nΤιμή 117,49€ Από: 196,00€\nNew collection . Size: 64 Carrera GRAND PRIX 2 7C5 (M9) Polarized 64 σκελετός acetate Μαύρο άσπρο, φακοί Γκρι degradee Polarized Ανδρικό Full Rim Ανδρικό\n• Χρωμα: 7c5 (m9) polarized\n• UPC: 716736161433\nΕίναι τα Γυαλια Ηλιου CARRERA GRAND-PRIX-2 7c5 (m9) polarized, ανδρικά, μοδάτα, σε δυναμικό σχήμα τετράγωνο. Πρόκειται για γυαλια ηλιου με σκελετό plastic κατασκευασμένο από acetate και σε απόχρωση μαύρο άσπρο.\nΓια μοναδικές εμφανίσεις, εντυπωσιάστε φορώντας τα Γυαλια Ηλιου carrera GRAND-PRIX-2 7c5 (m9) polarized!!!\nCARRERA-GRAND-PRIX-2 7c5 (m9) polarized Γυαλια Ηλιου\n4. Γυαλια Ηλιου CARRERA Ανδρικά μαύρο άσπρο\n5. Γυαλια Ηλιου CARRERA Ανδρικά μαύρο άσπρο acetate\n6. Γυαλια Ηλιου CARRERA Ανδρικά μαύρο άσπρο acetate full rim\n7. Γυαλια Ηλιου CARRERA Ανδρικά μαύρο άσπρο acetate full rim τετράγωνο\n8. Γυαλια Ηλιου CARRERA Ανδρικά μαύρο άσπρο acetate full rim τετράγωνο γκρι degradee polarized\n9. Γυαλια Ηλιου CARRERA μαύρο άσπρο\n14. Γυαλια Ηλιου CARRERA μαύρο άσπρο acetate\n15. Γυαλια Ηλιου CARRERA μαύρο άσπρο full rim\n16. Γυαλια Ηλιου CARRERA μαύρο άσπρο τετράγωνο\n17. Γυαλια Ηλιου CARRERA μαύρο άσπρο γκρι degradee polarized


Αργεντινή: Τα νέα μέτρα λιτότητας έρχονται πριν από το κρίσιμο ραντεβού με το ΔΝΤ - Κόσμος | News 24/7\nΑργεντινή: Τα νέα μέτρα λιτότητας έρχονται πριν από το κρίσιμο ραντεβού με το ΔΝΤ\nΟ υπουργός Οικονομικών αναμένεται να ανακοινώσει νέους φόρους στους τομείς των μεταλλείων, των ορυχείων, στις εξαγωγές σόγιας, αλλά και αρκετά ακόμη οδυνηρά μέτρα δημοσιονομικής προσαρμογής.\nnews247 03 Σεπτεμβρίου 2018 07:55\nΣύμφωνα με την εφημερίδα Clarín, πριν από τη συνέντευξη Τύπου του υπουργού Οικονομίας και Οικονομικών, θα κάνει τηλεοπτικό διάγγελμα ο κεντροδεξιός πρόεδρος Μαουρίσιο Μάκρι, για να ανακοινώσει ευρύ ανασχηματισμό. Από τα 22 μέλη του υπουργικού συμβουλίου, αναμένεται να απαλλαγούν από τα καθήκοντά τους τα 10. Ο Ντουχόβνε θα ταξιδέψει το βράδυ της Δευτέρας στην Ουάσινγκτον.\nΑύριο Τρίτη, προγραμματίζεται να έχει συνάντηση με τη γενική διευθύντρια του ΔΝΤ, την Κριστίν Λαγκάρντ, προκειμένου να διαπραγματευθεί την αναθεώρηση των όρων της δανειακής σύμβασης που υπεγράφη τον Ιούνιο ανάμεσα στα δύο μέρη. Παρά τη χορήγηση του δανείου των 50 δισεκατομμυρίων δολαρίων από το ΔΝΤ στην Αργεντινή — η πρώτη δόση του οποίου, ύψους 15 δισεκ. δολαρίων, ήδη εκταμιεύθηκε και εν μέρει δαπανήθηκε — η κατάσταση για την ευάλωτη αργεντίνικη οικονομία συνέχισε να επιδεινώνεται.\nΤο Μπουένος Άιρες ζητεί έτσι να επιταχυνθεί η εκταμίευση των δόσεων. Για αυτό, προβλέπεται να δεσμευθεί ότι θα επιταχύνει τις προσπάθειες μείωσης του ελλείμματος. Αφού κατάφερε να μειώσει το έλλειμμα από το 6% του ΑΕΠ το 2015 στο 3,9% το 2017, η κυβέρνηση μέχρι στιγμής προέβλεπε να το μειώσει στο 2,7% φέτος, στο 1,3% το 2019 και να καταρτίσει ισοσκελισμένο προϋπολογισμό το 2020.\nΗ υποτίμηση του πέσο — πλέον κατά 50% φέτος έναντι του αμερικανικού δολαρίου — αναστατώνει και φοβίζει τους πολίτες στην Αργεντινή. Εξοικειωμένοι με τις οικονομικές κρίσεις, οι πολίτες της χώρας γνωρίζουν καλά πως όταν το πέσο πέφτει, ο πληθωρισμός απογειώνεται. Παράλληλα, η οικονομία επιβραδύνει.\nΗ κυβέρνηση προβλέπει ύφεση 1% το 2018, έπειτα από την ανάπτυξη με ρυθμό που πλησίασε το 3% το 2017. Η πτώση της αγοραστικής δυνατότητας είναι γενικευμένη στη χώρα των 41 εκατομμυρίων κατοίκων, όπου οι αυξήσεις των μισθών στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων αργούν και αδυνατούν να αντισταθμίσουν την άνοδο του πληθωρισμού.


οπεκεπε Archives - Σελίδα 4 από 4 - Ελληνική Γεωργία\nΟι πιστοποιημένοι φορείς για την υποβολή των Αιτήσεων Ενιαίας Ενίσχυσης\nΟ γεωργός έχει δύο επιλογές για να υποβάλλει την αίτησή του. Η 1η είναι να χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες των κατά τόπους πιστοποιημένων Φορέων υποβολής Α΄ ή Β΄ βαθμού της επιλογής ...\tRead More »\nΕνιαία Αίτηση Ενίσχυσης 2016: Ενημερωτικές εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα\nΔείτε παρακάτω αναλυτικά το Πρόγραμμα όλων των ενημερωτικών εκδηλώσεων. Ο ΟΠΕΚΕΠΕ, ενόψει της έναρξης περιόδου υποβολής της Ενιαίας Αίτησης Ενίσχυσης, προγραμματίζει ενημερωτικές εκδηλώσεις σε πολλές πόλεις σε όλες τις Περιφέρειες ...\tRead More »\nΒασική ενίσχυση: Παράταση στην υποβολή αιτήσεων αναθεώρησης\nΠερισσότερο χρόνο για να υποβάλλουν αίτημα αναθεώρησης στον Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. έχουν οι αγρότες που διαπιστώνουν ότι υπάρχουν λάθη, διαφορές ή νέα στοιχεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη για τον υπολογισμό των ...\tRead More »\nΔιαπίστωσες λάθη στα Προσωρινά σου Δικαιώματα Βασικής Ενίσχυσης; Υπόβαλε Αίτηση Αναθεώρησης\nΕπιμέλεια: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ Όσοι γεωργοί διαπιστώνουν ότι υπάρχουν λάθη, διαφορές ή έχουν νέα στοιχεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη για τον υπολογισμό των οριστικών τους δικαιωμάτων μπορούν να υποβάλλουν αίτηση ...\tRead More »\nΖητούν πίσω τα 320 εκατ. ευρώ από το πακέτο Χατζηγάκη\n320 εκατομμύρια ευρώ ζητάει πίσω από τους αγρότες το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης μέσω τροπολογίας που κατέθεσε ο αρμόδιος υπουργός Ευάγγελος Αποστόλου, σχετικά με την ανάκτηση των αντισταθμιστικών εισφορών που κατέβαλε ...\tRead More »\nΕνημερωθείτε για τις πληρωμές των επιδοτήσεων μέσω του ΟΠΕΚΕΠΕ\nΟι δικαιούχοι επιδοτήσεων μπορούν μέσω της ιστοσελίδας του ΟΠΕΚΕΠΕ, να βλέπουν το σύνολο των πληρωμών που τους έχουν γίνει από τον ΟΠΕΚΕΠΕ καθώς επίσης να εκτυπώνουν τις Βεβαιώσεις Εφορίας των ...\tRead More »


Προπαγάνδα, μισαλλοδοξία ή ενημέρωση; - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΠροπαγάνδα, μισαλλοδοξία ή ενημέρωση;\n14 Ιανουαρίου 2017, 13:47 Ενημερώθηκε: 15 Ιανουαρίου 2017, 05:45\nΟ Πρωθυπουργός συνιστά να µη διαβάζουν εφηµερίδες οι πολίτες για να διατηρήσουν την ψυχική τους υγεία! Ο εκλεκτός συνεταίρος του… ψεκάζει µε µηνύσεις όποιον διανοηθεί να σχολιάσει τις κραυγές και τις κυβιστήσεις του. Δηµοσιογράφοι και µέσα ενηµέρωσης στοχοποιούνται για ό,τι συµβαίνει σε αυτή την ταλαίπωρη χώρα. Πρόθυµοι υποτακτικοί της εκάστοτε εξουσίας αναλαµβάνουν εργολαβίες, µε το αζηµίωτο, για να διαποµπεύσουν, µε κάθε τρόπο, όποιον θεωρεί η εξουσία ότι δεν υπακούει στα κελεύσµατά της.\nΟ κόσμος αλλάζει και μαζί οι συνήθειες των πολιτών. Στην εποχή των υπερδυνάμεων του Διαδικτύου – Google, Facebook, Twitter -, των χιλιάδων sites και των άπειρων blogs, μπορεί η ενημέρωση να παρέχεται με καταιγιστικούς ρυθμούς. Συνοδεύεται όμως συνήθως από παράλληλα κύματα μισαλλοδοξίας, άγνοιας, ψευδολογίας, ανορθολογισμού και εύπεπτου αντισυστημισμού. Η ευτέλεια, η μονομέρεια, η αναίσχυντη προπαγάνδα έχουν αντικαταστήσει την υπεύθυνη, ψύχραιμη ενημέρωση.\nΟσοι αφελείς και ιδεοληπτικοί πανηγυρίζουν σήμερα που εφημερίδες απειλούνται με κλείσιμο, ας σκεφτούν, αν μπορούν, τι είδους ενημέρωση θα υπάρχει αύριο. Ολοι αυτοί που κατακεραυνώνουν μέσα ενημέρωσης και δημοσιογράφους και σπεύδουν να διαβάζουν ή να βλέπουν τα χειρότερα υποπροϊόντα που τους προσφέρονται προφανώς δεν θα έχουν πρόβλημα. Υπάρχει ευτυχώς ακόμα κι ένα τμήμα της κοινωνίας που δεν κλείνει τα μάτια στην πραγματικότητα, που ξέρει ότι δημοκρατία και πολυφωνία πάνε μαζί. Είναι η μόνη ελπίδα για κάποιο φως στο τούνελ που βρισκόμαστε.


Ερμής VS Ποσειδώνας και οι γιορτές θα είναι ενωτικές για τα όλα ζευγάρια - 365days.gr\nΟι τελευταίες ημέρες του Δεκεμβρίου θα φέρουν όψεις ενωτικές για όλα τα ζώδια από τον Ερμή και τον Ποσειδώνα. Παλιές αγάπες θα ξεπροβάλλουν έσα από νέες προτάσεις,\nΜε αυτά που έχετε ζήσει σε πιο παλιές σχέσεις, μάλλον είστε πλέον διστακτικοί, για να ανοίξετε και πάλι την καρδιά σας, σε αυτούς που σας πολιορκούν. Ωστόσο κάτι αλλάζει στα προσεχώς.\nΟι δυναμικές σας είναι ατελείωτες. Χρειάζεται να είστε πιο ψύχραιμοι, για να μπορέσετε όλα αυτά που τα καλά που σας πλησιάζουν να τα κατακτήσετε!\nΞέρετε ότι έχουν γίνει από αρχής, πολλά και σημαντικά λάθη σε αυτόν τον αισθηματικό συσχετισμό. Η ρουτίνα που τρέχει τώρα, θα πρέπει σίγουρα θα σταματήσει.\nΔεν θα χρειαστεί να περιμένετε για πολύ ακόμη. Αυτός που έχετε μέσα στις σκέψεις σας, θα κάνει επικοινωνιακές κινήσεις που θα σας εντυπωσιάσουν.\nΔίας στους Ιχθείς και όλες οι αισθηματικές σχέσεις θα βρουν την ισορροπία τους\nΚρατήστε λοιπόν τον εαυτό σας, έξω από προβλήματα και άτομα, που είναι εντελώς διαφορετικά από εσάς. Το νέο έτος, έχει πληθώρα δώρων, για εσάς.\nΜέσα στην εργασία σας, θα υπάρξουν αλλαγές, που θα σας πάνε και πιο κοντά στον στόχο σας. Από το νέο έτος, ίσως και κάποια παραπάνω χρήματα να σας έρθουν.\nΑδειάστε επιτέλους το μυαλό σας, από τα παλιά και μην χάνεστε μέσα σε υποθέσεις που δεν σας ταιριάζουν. Ήδη στο παρόν σας, υπάρχουν ενδιαφέρουσες προκλήσεις.\nΤο συντροφικό σας έτερο, είναι αυτό που τώρα θα πάρει και τις πρακτικές πρωτοβουλίες για να έρθετε πιο κοντά, και να ξεχάσετε τα παλιά.\nΗ σκέψη σας, είναι μόνιμη γαντζωμένη σε ένα άτομο, που ήδη σας έχει δείξει την αδυναμία του να προχωρήσει πιο κάτω, σε κάτι πιο σοβαρό μαζί σας.\nΗ συνειδητή σας απομάκρυνση από σχέσεις και συναισθήματα, μόνο σε καλό σας έχει βγει. Αυτό θα σας κάνει και να βρείτε τις προσωπικές σας ισορροπίες.\nΠολλές οι υποσχέσεις που παίρνετε αυτό το διάστημα, από τον πρώην σας που αποζητά να είστε εκ νέου ζευγάρι. Δώστε χρόνο για να φανερωθεί η αλήθεια.\nΟργανώστε την καθημερινότητα σας λίγο καλύτερα, και δώστε στους τρίτους να καταλάβουν ότι είστε έτοιμοι για μεγάλες αλλαγές και σε κάθε τομέα.\nPrevious PostΑιγυπτιακή ΤΑΡΩ – Επικοινωνίες μέσα στις ημέρες των εορτών\nNext PostΟι κάρτες της HAL G προβλέπουν για τον Ιανουάριο ’22\n21+22/11 Το Σαββατοκύριακο που θα θυμούνται όλοι!\n17+18/04/2021 Το Σαββατοκύριακο των μεγάλων αισθηματικών αλλαγών


Ρωσία-κορονοϊός: Σύσταση για περιορισμό επισκέψεων το Σαββατοκύριακο - Newss.gr\nΑρχική ΔΙΕΘΝΗ Ρωσία-κορονοϊός: Σύσταση για περιορισμό επισκέψεων το Σαββατοκύριακο\nΡωσία-κορονοϊός: Σύσταση για περιορισμό επισκέψεων το Σαββατοκύριακο\nΤο ρωσικό υπουργείο Υγείας συνέστησε σήμερα στους Ρώσους πολίτες να αποφύγουν το επόμενο Σαββατοκύριακο τις επισκέψεις σε γνωστούς και σε δημόσιους χώρους, λόγω της αύξησης των κρουσμάτων του κορονοϊού.\n«Συνιστούμε στους πολίτες να περάσουν το ερχόμενο Σαββατοκύριακο στο σπίτι τους, μαζί με τα μέλη των οικογενειών τους με τα οποία μένουν μαζί, να μην κάνουν επισκέψεις, να αποφεύγουν τους δημόσιους χώρους και να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους με μέσα μαζικής μεταφοράς», δήλωσε ο σύμβουλος του υπουργείου Υγείας Αλεξέι Κουζνετσόφ.\nΠαράλληλα ο Κουζνετσόφ κάλεσε όλους του πολίτες να στηρίζουν με την στάση τους το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό και να μην επιτρέψουν μια εκρηκτική αύξηση των κρουσμάτων που θα το επιβαρύνει.\nΗ Ρωσία ανακοίνωσε σήμερα 11.493 νέα κρούσματα του κορονοϊού, λίγα λιγότερα από το ημερήσιο ρεκόρ που έχει καταγράψει η χώρα στη διάρκεια της πανδημίας, αυξάνοντας τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων σε 1.260.112.\nΠροηγούμενο άρθροΕξώδικο Τσακαλώτου για συκοφαντικό δημοσίευμα\nΕπόμενο άρθροΜε το μπλε χρώμα ευαισθητοποίησης για τη δυσλεξία φωταγωγήθηκε η Βουλή\nΓερμανία: Αδύναμη ανάπτυξη για φέτος\nΠαρουσιάστηκε ο 14χρονος που είχε διαφύγει στην καταδίωξη του Περάματος\nΤην αναδυόμενη εταιρεία Brain4Net εξαγόρασε η Kaspersky. Ο οργανισμός, όπως αναφέρει η σχετική ανακοίνωση, αναπτύσσει λύσεις και υπηρεσίες για να βοηθήσει τις επιχειρήσεις και...


Έχεις σκεφτεί πώς επιδρά το χρώμα στην ψυχολογία και στη διάθεση σου; Η απάντηση είναι.. καθοριστικά!\nΣτο επόμενο βάψιμο του χώρου σου λοιπόν, σκόπιμο είναι να δώσεις λίγη παραπάνω σημασία στις χρωματικές επιλογές! Μην σκεφτείς κατευθείαν την εύκολη λύση να βάψεις όλους τους τοίχους λευκούς, κάνε τη δική σου μελέτη πρώτα!\nΓια το χρώμα και πώς επηρεάζει την ψυχολογία του χρήστη έχουν γίνει πολλές μελέτες και έρευνες. Ενδεικτικά, σου αναφέρω κάποιες ερμηνείες για μερικά βασικά χρώματα, ώστε να έχεις μια στοιχειώδη γνώση. Για παράδειγμα, το μπλε συμβολίζει ηρεμία, ειλικρινεία και αυτοπεποίθηση. Το κόκκινο συνδυάζεται με την ορμή, την αγάπη και το πάθος. Ταυτόχρονα, το κίτρινο συμβολίζει τη χαρά και τη δημιουργία. Επίσης, δες και έναν εύκολο τρόπο που μπορείς να κάνεις τους χρωματικούς συνδυασμούς.\nΤο επόμενο βήμα είναι να σκεφτείς τι θες να τονίσεις στο χώρο σου. Προσθέτοντας χρώμα στο σημείο αυτό, το μάτι του χρήστη θα «πέσει» εκεί αμέσως. Το οπτικό βάρος δηλαδή (αν θες πιο επαγγελματικό όρο), θα γείρει στο σημείο που σε ενδιαφέρει.\nΑν φοβάσαι να τολμήσεις τις έντονες αποχρώσεις, δεν χρειάζεται να πας στη λύση παντού λευκό. Οι γήινοι τόνοι αποτελούν μια ασφαλή και ωραία επιλογή!\nΈχει αναφερθεί σε προηγούμενο άρθρο η σημασία του φυσικού περιβάλλοντος στη ζωή μας. Μήπως φαντάζεσαι πού το πάω; Μα στο πράσινο φυσικά! Δεν θα μπορούσα να μην αναφερθώ ξεχωριστά για το χρώμα αυτό. Είναι γνωστό ότι ενισχύει την δημιουργηκότητα, την ευεξία και τη χαρά. (Εικ: 19-26)\nΑν είσαι του πιο θερμού χρώματος, ωραία επιλογή είναι οι αποχρώσεις του πορτοκαλί! Αποφεύγεις έτσι την ένταση του κόκκινου, διατηρώντας ταυτόχρονα την ζεστασιά και την θαλπωρή.\nΠάρε την πυξίδα σου! Δεν πας για ταξίδι (το ξέρω ότι θα το ήθελες τώρα) αλλά αν δεν ξέρεις τον προσανατολισμό του χώρου, ήρθε η ώρα να τον μάθεις. Ο λόγος; Αν ο προσανατολισμός του χώρου είναι έτσι, ώστε να μην μπαίνει πολύ φως, δεν θα είναι καλό να διαλέξεις σκούρα χρώματα. Φυσικά και το αντίθετο θα ήταν προβληματικό.\nΣε αφήνω λοιπόν με τις σκέψεις (που ελπίζω να σου δημιούργησα) μέχρι το επόμενο άρθρο!\nBe «Positive+ Architects»\nΠολιτικός Μηχανικός Τ.Ε.Κεραμεικού 97, Αθήνα 10435\n210 2827 342/ 697 688 3452\nDECORATIONPOSITIVE AND ARCHITECTSΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗΚΑΤΕΡΙΝΑ ΕΥΘΥΜΙΟΥ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΑΣΧΡΩΜΑΤΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ


ΚΥΡΙΟΣ ΙΗΣΟΥΣ ΧΡΙΣΤΟΣ LORD JESUS CHRIST 3: Διαφορές γοτθικῶν καί ὀρθοδόξων ναῶν:Θρησκευτικός τρόμος, σχολαστικισμός & ἄρρωστος μυστικισμός ἀπέναντι στή νήψη\nΟ σχολαστικισμός στους δυτικούς αιρετικούς άλλαξε την πνευματική ζωή με τα πολυποίκιλα άνθη του συναισθήματος και τις ωραίες εξάρσεις του θελήματος. Στη δυτική θρησκευτική σκέψη ο σχολαστικισμός κυριαρχεί: Οι καθολικοί διδάσκονται σύμφωνα με τον Θωμά τον Ακινάτη, οι προτεστάντες ασχολήθηκαν με τη θρησκευτική σκέψη χάριν αυτής της ίδιας της σκέψεως χωρίς καμιά σύνδεση με τη ζωή. Ήδη οι αρχαίοι εκκλησιαστικοί συγγραφείς κατηγορούσαν τους αιρετικούς για τον ορθολογισμό τους και τους δυτικούς αιρετικούς άρχισαν να τους κατηγορούν για τον ίδιο λόγο οι ορθόδοξοι θεολόγοι ξεκινώντας από τον Χομιακόφ.\nΑυτόν συγκεκριμένα τον ορθολογισμό στη χριστιανική ζωή, νομίζω, κηρύττει τρόπον τινά και η γοτθική αρχιτεκτονική των δυτικών ναών. Γι’ αυτό μοιάζει ταιριαστό που ο Δάντης παρουσιάζει στην «Κόλαση» να βασανίζουν τους δυτικούς αιρετικούς σε στενά φέρετρα. Πιο στενούς, πιο μονόχνωτους ανθρώπους δεν μπορεί κανείς να φανταστεί από τους ορθολογιστές.\nΕτικέτες ΑΡΧ. ΙΛΑΡΙΩΝ ΤΡΟΪΤΣΚΙ, ΒΙΒΛΙΑ, ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΘΕΟΛΟΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΖΩΗ


i-JUKEBOX.gr - Οι MANTAR live στο Temple\nΤρίτη, 12 Μαρτίου 2019 19:49\tΓράφτηκε από: Γιάννης Νέγρης\nΟι MANTAR live στο Temple\nΟι Mantar έρχονται την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου με το νέο τους άλμπουμ στο Temple.\nΤο εξαγριωμένο ντούο από την Βόρεια Γερμανία, οι εξαιρετικοί Mantar, έχουν πετύχει περισσότερα μέσα σε μία πενταετία, απ’ όσα οι περισσότερες μπάντες με την διπλάσια ηλικία και μέγεθος έχουν πετύχει σε όλη τους την πορεία. Το προϊόν μίας εικοσαετούς φιλίας ανάμεσα στον κιθαρίστα / τραγουδιστή Hanno Klaenhardt και τον ντράμερ Erinc Sakarya, είναι ένα success story βασισμένο σε ένα μονάχα πράγμα, την σκληρή δουλειά, που έχει “γεννήσει” τρία άλμπουμ, ένα EP και ένα live άλμπουμ.\nΚυκλοφόρησαν το “Death By Burning” το 2014, μέσω της Svart Records, το οποίο αποτελεί μία ασυμβίβαστη επίθεση απογυμνωμένου punk attitude και metal έντασης, γεγονός που δεν άργησε να φέρει την αναγνώριση από πλευράς κοινού και μουσικού τύπου, όπως και εκτενείς περιοδείες ανά τον κόσμο, ανάμεσα στις οποίες εμφανίσεις και σε φεστιβάλ ορόσημα όπως τα Roadburn, Wacken Open Air και Maryland Deathfest.\nΤο “Ode To The Flame” του 2016, αποτέλεσε το ντεμπούτο τους στη νέα δισκογραφική τους στέγη, την σαφέστατα μεγαλύτερη Nuclear Blast Records, όπως και την πρώτη ύλη με την οποία έχτισαν μία σπουδαία φήμη ζωντανής μπάντας, καταλήγοντας να κυριεύσουν συναυλιακά, όχι μόνο την Ευρώπη, αλλά και τις Η.Π.Α., την Ρωσία, την Ιαπωνία ακόμα και την Νότιο Αφρική.\nΑκολουθώντας μια σύντομη περίοδο ανάπαυσης, κατά την οποία ο Hanno Klaenhardt μετακόμισε στην Φλόριντα των Η.Π.Α., οι Mantar επιστρέφουν με το “The Modern Art Of Setting Ablaze” άλμπουμ, ένα σύντομο, αιχμηρό σοκ που περιλαμβάνει τα κτηνώδη riffs και την τρομακτική ταχύτητα που συναντάς και στους προκατόχους του.\nΗ μεταλλική γένεση των Mantar έχει την μοναδικότητά της στο ότι κανένας εκ των δύο μελών του σχήματος δεν θεωρεί τον εαυτό του καθαρά και μόνο metaller. Ο Hanno Klaenhardt είναι ένας πάνκης που ανέπτυξε μία αγάπη για το black & death metal αργότερα στη ζωή του, ενώ τα γούστα του Erinc Sakarya πάνε ακόμη πιο μακριά από τον ήχο του σχήματος, μιας και προτιμάει την κατανυκτική και θλιβερή ατμόσφαιρα των Sisters of Mercy.\n“Εφ’ όσον έχουμε metal κοινό, προφανώς είμαστε μια metal μπάντα” επισημαίνει ο Hanno Klaenhardt. “Εγώ αυτό το θεωρώ δώρο”. Δεν έχουν ακούσει περισσότερους κλασικούς metal δίσκους ποτέ στην ζωή τους, απ’ ότι την περίοδο που έγραφαν το “The Modern Art Of Setting Ablaze”, γεγονός που γίνεται ξεκάθαρο στα αδίστακτα, κολλητικά riffs και την κατάμαυρη, σκοτεινή, σχεδόν νιχιλιστική ατμόσφαιρα του άλμπουμ.\n“Riffs, riffs, riffs είναι το μοναδικό πράγμα στο οποίο δίνουμε αξία και είναι τόσο απλό, γιατί αυτό γουστάρουμε περισσότερο απ’ όλα. Το νέο μας album έχει πολύ περισσότερο metal χαρακτήρα απ’ ότι τα προηγούμενα δύο, από την άλλη όμως πιστεύω πως στο τέλος της ημέρας τα τραγούδια μιλούν μόνα τους, χωρίς να έχουν την ανάγκη να ταξινομηθούν αυστηρά σε κάποιο μουσικό είδος”.


Υποκρισία ο «εορτασμός» της Ημέρας Περιβάλλοντος - efthia.gr\n5 Ιουνίου 2018 5 Ιουνίου 2018 0110\nΤο Παράρτημα Λαμίας των Αγωνιστών Εθνικής Αντίστασης & Δημοκρατικού Στρατού Ελλάδας καταγγέλλει και καταδικάζει την υποκρισία κυβερνώντων και άλλων φορέων και προσωπικοτήτων για το περιβάλλον και τους κινδύνους που το απειλούν.\nΗ καταστροφή του περιβάλλοντος σε όλο και μεγαλύτερη κλίμακα, η σχετική και απόλυτη επιδείνωση των όρων διαβίωσης δισεκατομμυρίων ανθρώπων είναι πραγματικότητα, που καμία σχέση δεν έχει με τα ευχολόγια και τους ευσεβείς πόθους όλων των παραπάνω. Όλα όσα συνιστούν τόσο την καταστροφή, όσο και τις απειλές για νέες καταστροφές στην προέκταση των σημερινών, είναι γέννημα θρέμμα του καπιταλιστικού τρόπου παραγωγής, των οξυμένων αντιθέσεων και ανταγωνισμών ανάμεσα στα ιμπεριαλιστικά κράτη και τις ιμπεριαλιστικές ενώσεις σε παγκόσμια κλίμακα.\nΌσες Συνθήκες για το κλίμα και να υπογραφούν, οι αιτίες θα παραμένουν. Και δεν είναι μόνο αυτό! Δεν είναι μόνο το πράσινο, τα δάση, η καταστροφή των θαλασσών… Το περιβάλλον καταστρέφεται και απειλείται ταυτόχρονα με ακόμα μεγαλύτερη -ασύλληπτων διαστάσεων καταστροφή- από τους ιμπεριαλιστικούς πολέμους που εκδηλώνονται, σε όλο και πιο μεγάλη κλίμακα στον πλανήτη. Επιπλέον, υπάρχει μια γιγαντιαίων διαστάσεων απειλή, αυτή των πυρηνικών όπλων. Μπροστά τους “ωχριά” το πυρηνικό ολοκαύτωμα, το έγκλημα των ΗΠΑ από τη ρίψη των ατομικών βομβών σε Χιροσίμα, Ναγκασάκι το 1945.\nΣύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύτηκαν τον προηγούμενο χρόνο, πάνω από 10.000 πυρηνικές κεφαλές βρίσκονται εν ενεργεία στα πυρηνικά οπλοστάσια, ενώ ΗΠΑ, ΡΩΣΙΑ κατέχουν τη μερίδα του λέοντος. Πυρηνοκίνητα πολεμικά πλοία αυλακώνουν τις θάλασσες και μεταφέρουν τα σύνεργα του ολέθρου. Το ΝΑΤΟ έχει πυρηνικό σχεδιασμό. Το πρώτο πυρηνικό πλήγμα είναι μέσα στις στρατηγικές του επιλογές. Οι συνεχιζόμενες -παρά τις κατά καιρούς συμφωνίες- πυρηνικές δοκιμές είναι εν δυνάμει καταστροφικός παράγοντας για το περιβάλλον, συνεχής απειλή για όλη την ανθρωπότητα.\nΟι εκατοντάδες πόλεμοι που εξαπέλυσαν οι ιμπεριαλιστές και οι σύμμαχοί τους όλα αυτά τα χρόνια, είναι παράγοντας καταστροφής για το φυσικό και ανθρωπογενές περιβάλλον. Πρώτα από όλα για τον άνθρωπο, που θυσιάζεται στο βωμό των κερδών του μεγάλου κεφαλαίου το οποίο δεν διστάζει μπροστά σε τίποτα. Βέβαια, οι ιμπεριαλιστικοί πόλεμοι θα εξαλειφθούν μαζί με το καπιταλιστικό σύστημα που τους γεννάει. Από τη σκοπιά αυτή, είναι προφανής η ανάγκη πάλης ενάντια στον ιμπεριαλισμό και όχι απλά στις συνέπειες από την παρουσία και τη δράση του.\nΗ κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ, με τη σταθερή υποστήριξη των άλλων ευρωατλαντικών κομμάτων, τα δίνει όλα στους ιμπεριαλιστές. Μετατρέπει την Ελλάδα σε ορμητήριο θανάτου και αφήνει αναπάντητη την εκδοχή -αν δεν έχει γίνει ήδη πράξη- της εγκατάστασης πυρηνικών στη βάση του Άραξου, η οποία ήδη έχει εκσυγχρονιστεί για την τοποθέτηση “ειδικών όπλων” (έτσι λένε στην επίσημη γλώσσα τους τα πυρηνικά).\nΚατά συνέπεια, η Παγκόσμια Μέρα για το Περιβάλλον είναι ένας επιπλέον λόγος έντασης της πάλης του λαού μας για:\nΝα κλείσουν τώρα οι βάσεις του θανάτου και όλες οι εγκαταστάσεις στήριξης των ιμπεριαλιστικών πολέμων.\nΝα μείνουν μακριά όλα τα ιμπεριαλιστικά πλοία από τα ελληνικά λιμάνια.\nΛεφτά για τις λαϊκές ανάγκες. – Όχι ΝΑΤΟϊκές δαπάνες.\nΝα καταργηθούν όλα τα πυρηνικά όπλα και να απαγορευθούν οι πυρηνικές δοκιμές.


Home is where your story begins...: Μια βόλτα στ' όνειρο\nΜια βόλτα στ' όνειρο\nΦέτος μέχρι και στη Γερμανία φτάσαμε με την ελπίδα να δούμε λίγο χιόνι, αλλά μπα! Με 15 βαθμούς Δεκέμβριο μήνα οι Γερμανοί, απολάμβαναν το ζεστό καιρό με ελαφριά μπουφάν και δροσερές μπύρες.\nΟ Φαίδωνας απογοητευμένος από τις ήπιες καιρικές συνθήκες, μας ζήτησε να τον πάμε απαραιτήτως στα ελληνικά βουνά, σε περίπτωση που ασπρίσουν έστω και ελάχιστα οι πλαγιές τους. Έκλεισε η συμφωνία λοιπόν και περιμέναμε εναγωνίως μια άσπρη μέρα. Και ναι! Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο είδαμε τις πρώτες νιφάδες για φέτος, να πέφτουν δειλά δειλά. Βέβαια οι δρόμοι δεν άσπρισαν, άσπρισαν όμως οι πλαγιές της Πάρνηθας! Κι έτσι βάλαμε τα χοντρά μας ρούχα, οπλιστήκαμε με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό: γάντια, σκουφιά, σνακ κλπ και "την κάναμε" για το βουνό.\nΌπως ήταν φυσικό, δεν ήμασταν οι μόνοι. Είχε πολύ κόσμο κι ήταν όλοι σκορπισμένοι στα ξέφωτα, παίζοντας χιονοπόλεμο.\nΣε ένα τέτοιο ξέφωτο σταματήσαμε κι εμείς, μόνο που εκεί ήταν το χιόνι ακόμη απάτητο. Ιδανικό δηλαδή για κωλοτούμπες, σκαρφάλωμα και παιχνίδι. Που και που ένα ελαφρύ αεράκι σήκωνε το χιόνι στροβιλίζοντάς το κι ήταν η εικόνα μαγική, αφού δεν ξεχώριζες αν ήσουν μέσα σε χιόνια ή σε σύννεφα.\nΗ φύση τριγύρω ονειρεμένη... Ντυμένη στα λευκά και παγωμένη, σε συνδυασμό με τον ομιχλώδη καιρό, ήταν καταπληκτική!\nΉταν φορές που νόμισες πως ήσουν σε παραμύθι και περίμενες να εμφανιστεί πίσω από τα δέντρα ένας κατάλευκος μονόκερος... Βέβαια με τις φωνές των παιδιών, επανερχόσουν στο λεπτό στην πραγματικότητα, η οποία εκεί πάνω στο βουνό, μακριά από το θόρυβο της πόλης, δεν ήταν καθόλου άσχημη!\nΚαι να, με αυτή τη μικρή μα τόσο αποδοτική βόλτα, γεμίσαμε μπαταρίες.\nΤώρα εδώ, πίσω στην καθημερινότητα, αυτή την νέα εβδομάδα, που είναι και η πρώτη του Φλεβάρη!\nΚαλό μήνα φίλοι αγαπημένοι!\nΑναρτήθηκε από Litsa στις 11:11 μ.μ.\nOwl Mommy Βέρα 1 Φεβρουαρίου 2016 - 9:46 π.μ.\nΚαλό Μήνα Χιονούλα :-)\nkathycallie 1 Φεβρουαρίου 2016 - 9:58 π.μ.\nΚαλά τι φοβερή η τελευταία φωτογραφία! Πιάσατε χιονάκι για φέτος! Εμείς με τόσα καλέσματα και πάρτυ δεν έχουμε προλάβει ούτε μια εξόρμηση να πάρει!!!! Και ούτε αυτό το Σ/Κ προβλέπεται!Σνιφ! Τέλος πάντων! Αντε τα λέμε! Κάλη\nKaPaworld 1 Φεβρουαρίου 2016 - 10:23 π.μ.\nΖηλεύουμε ζηλεύουμε ζηλεύουμε τρελά. Υπέροχες εικόνες! Είστε τέλειοι!\nClelia - Νεράιδες και Δράκοι 1 Φεβρουαρίου 2016 - 10:44 π.μ.\nΤι τέλειες εικόνες! Αισθάνθηκα σαν να ήμουν εκεί μαζί σας!!!\nParents Land Gr 1 Φεβρουαρίου 2016 - 11:21 π.μ.\nΤι τέλεια η τουμπα στο χιονι!!! Δειχνει πραγματικά πόσο το απόλαυσαν τα παιδια και απ'οτι φανηκε οχι μόνο αυτά.\nMarian DV 1 Φεβρουαρίου 2016 - 11:54 π.μ.\nKαλό μήνα! Τί όμορφες εικόνες! Θέλαμε και εμείς να πάμε τα παιδιά στην Πάρνηθα μα δεν προλάβαμε. Τώρα με την άνοδο που έχει η θερμοκρασία, μάλλον θα τους ετοιμάσω τα μαγιώ τους :Ρ\nΕλπίδα - two boys and hope 1 Φεβρουαρίου 2016 - 4:03 μ.μ.\nκαλο μηνα Λιτσα μου!! τι ομορφες εικονες!! κι εγω θελω χιονιιιιιιι!!!!\nMaria Kalaitzi 2 Φεβρουαρίου 2016 - 12:10 π.μ.\nΟμορφες ,χαρούμενες εικόνες!Καταπληκτικές φωτογραφίες!\nΚαλό μήνα -Καλή βδομάδα!!\nLitsArt 2 Φεβρουαρίου 2016 - 1:15 μ.μ.\nκαλό μήνα γεμάτο με τόσο όμορφες στιγμές όπως αυτές στις φωτογραφίες σου!\nΥάδα 2 Φεβρουαρίου 2016 - 2:01 μ.μ.\nΠόσο ωραίες εικόνες.. και πόσο ζεστό είναι το "σπίτι" σου.\nΘα έρχομαι πιο συχνά πλέον... αγάπησα τον τρόπο που γράφεις και ζήλεψα τα υπέροχα γλυκά σου!\nGeorgia P. 3 Φεβρουαρίου 2016 - 8:47 π.μ.\nΥπέροχες φωτογραφίες! Να περνάτε πάντα καλά!\nΗ χρονιά που πέρασε...\nΈνα ταξίδι μέσα στις γιορτές


Γ.Ν.Ο ΑΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ: ΗΤΑΝ ΕΤΟΙΜΟΣ\nΣυνεχεια των αγωνων του ΤΟΠ 8 σημερα με συμμετοχη δυο παικτων μας στην κατηγορια των Εφηβων(Μιχαηλιδης Ηλιας Νο 2 φαβορι και Βρεττακος Σταυρος Νο 6 φαβορι).\nΓια τις θεσεις 1-4 ως πρωτος του ενος ομιλου ο Μιχαηλιδης βρεθηκε αντιμετωπος με τον δευτερο του αλλου ομιλου τον Κωστα Σγουροπουλο του ΓΑΣ ΕΛΕΥΣΙΝΑ. Το παιχνιδι ηταν εξαιρετικης δυσκολιας υψηλου επιπεδου και με ανατροπες!!! Νικητης ηταν αυτος που ηθελε περισσοτερο τη νικη και αυτος ηταν ο Ηλιας!!! Ψυχραιμος γυρισε το τριτο και το εκτο σετ ενω ηταν πισω στο σκορ με 10-7!!\nΑναλυτικα το παιχνιδι\nΜιχαηλιδης Ηλιας-Σγουροπουλος Κωστας (4-11, 11-8, 15-13, 11-7, 6-11, 14-12)\nΓια τριτη φορα στα τεσσερα ΤΟΠ 8 που εχει συμμετεχει στα τρια τελευταια χρονια ο Μιχαηλιδης Ηλιας βρεθηκε αντιμετωπος στον τελικο με τον Αγγελακη Κωνσταντινο και οι δυο αθλητες ειχαν μεχρι σημερα απο μια νικη. Το πρωτο φαβορι της κατηγοριας ηταν ο Αγγελακης σε ενα αγωνα που ο αθλητης μας ηταν αγωνιστικα και ψυχολογικα ετοιμος για να τον διεκδικησει στα ισια!!\nΣυγκεντρωση,ποιοτικα χτυπηματα, πιστη για την νικη και το αποτελεσμα που πολλοι το θεωρουν ως μεγαλη εκπληξη δεν αργησε να ερθει!! Νικητης ο Ηλιας με 4-1σετ επι του τρεις φορες συνεχομενα Πρωταθλητη Ελλαδας στο παιδικο και φιναλιστ στο περσινο Πανελληνιο Πρωταθλημα των Εφηβων αλλα και συμπαικτες πριν δυο χρονια οταν οι δυο τους πηραν πρωτη νικη στοΠανελληνιο Πρωταθλημα στο διπλο Παιδων και στο Πανευρωπαικο Πρωταθλημα παιδων το 2010 που εγινε στη Κωνσταντινουπολη!!\nΜιχαηλιδης Ηλιας - Αγγελακης Κωνσταντινος (11-9, 11-9, 6-11, 11-6, 12-10)\nΠαρα πολυ καλη παρουσια και ο Βρεττακος που σε αγωνα καταταξης κερδισε τον Σιαπκαρα Πετρο του ΒΟΧΑ που ηταν το πεμπτο φαβορι της κατηγοριας με 4-3 σετ κατακτωντας την εβδομη θεση του τουρνουα.\nΣημερα στο παγκο των αθλητων μας ηταν η προπονητρια μας Λαουρα Νικουλαε και η συμβολη της στις επιτυχιες των αθλητων του ΑΡΗ ΝΙΚΑΙΑΣ ηταν καθοριστικη.


1 THERM LEV Τεχνικό εγχειρίδι Χαλύβδινς λέβητας βιμάζας σειρά BMT\n2 ΨΣας ευχαριστύμε για την επιστσύνη πυ δείχνετε στα πριόντα μας. ΨΓια την απτελεσματική χρήση τυ λέβητα βιμάζας σειράς ΒΜΤ σας συνιστύμε να μελετήσετε πρσεκτικά τ τεχνικό εγχειρίδι πρίν θέσετε σε λειτυργία τ λέβητα. Κρατήστε τ εγχειρίδι σε ασφαλές μέρς καθώς περιλαμβάνει σημαντικές πληρφρίες για την σωστή λειτυργία τυ λέβητα. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Παρυσίαση τυ λέβητα βιμάζας ΒΜΤ Διαδικασία λειτυργίας λέβητα ΒΜΤ Πρετιμασία τυ λέβητα ΒΜΤ Άνναμα και σβήσιμ τυ λέβητα Περιγραφή τυ ηλεκτρνικύ πίνακα Χαρακτηριστικά λειτυργίας ηλεκτρνικύ πίνακα Περιγραφή πίνακα ελέγχυ Ηλεκτρλγική σύνδεση πίνακα ελέγχυ Ρύθμιση τυ λέβητα - Παράμετρι Ρύθμιση παραμέτρων και πρτεινόμενη ρύθμιση παραμέτρων Ρύθμιση εξειδικευμνων παραμέτρων Αντιμετώπιση πρβημάτων και ασφαλιστικές δικλείδες Πρειδπιήσεις πίνακα ελέγχυ Ασφαλιστικές δικλείδες σελ. 3 σελ. 4 σελ. 4 σελ. 4 σελ. 5 σελ. 6 σελ. 7 σελ. 8 σελ. 9 σελ.10 σελ.10\n3 Παρυσίαση τυ λέβητα βιμάζας σειράς ΒΜΤ Διαδικασία λειτυργίας λέβητα ΒΜΤ Η λειτυργία τυ λέβητα ΒΜΤ με τν ειδικό ηλεκτρνικό πίνακα είναι πλήρως αυτματπιημένη. Ο χειρισμός τυ γίνεται απκλειστικά και μόν από τν θερμστάτη τυ χώρυ πυ θέλυμε να θερμάνυμε. Για την λειτυργία τυ λέβητα χρησιμπιύνται δύ ανεξάρτητι κχλίες μεταφράς υλικύ, ώστε να μην υπάρχει η παραμικρή πιθανότητα επιστρφής φλόγας πρς την δεξαμενή. Ο πρώτς άξνας μεταφέρει τ υλικό από την δεξαμενή πρς τν καυστήρα, ενώ δεύτερς τ πρωθεί στ θάλαμ καύσης. Η λειτυργία τυς είναι έτσι πργραμματισμένη ύτως ώστε άξνας τρφδσίας τυ θαλάμυ καύσης να παραμένει πάνττε κενός. Η αρχική έναυση τυ επιτυγχάνεται αυτόματα με ηλεκτρική αντίσταση. Μόλις τ φωτκύτταρ εντπίσει φλόγα στ θάλαμ καύσης, σταματάει η ηλεκτρική αντίσταση και ξεκινάει η πργραμματισμένη τρφδσία καυσίμυ. Η καύση τυ υλικύ είναι απλύτως ελεγχόμενη καθώς και η πιότητα της. Μπρύμε με πάρα πλύ εύκλ και γρήγρ τρόπ να ρυθμίσυμε την ισχύ πυ θα απδόσυμε στ λέβητα. Η ρύθμιση λκληρώνεται μόν με την ρύθμιση τριών παραμέτρων, τυς χρόνυς λειτυργίας - παύσης τυ τρφδότη και την πσότητα τυ αέρα για την διεξαγωγή της καύσης. Όταν θερμστάτης χώρυ δώσει εντλή να σταματήσει λέβητας, σταματάει τρφδότης της δεξαμενής, ξεκινάει αμέσως η διαδικασία πλήρυς εκκένωσης τυ τρφδότη τυ καυστήρα και καθαρισμός τυ καυστήρα με την αύξηση της ισχύς τυ βεντιλατέρ στ μέγιστ. Με αυτόν τν τρόπ επιτυγχάνεται όσ τ δυνατόν καλύτερς καθαρισμός τυ θαλάμυ καύσης από υπλείματα άκαυστυ υλικύ. Στη συνέχεια λέβητας απενεργπιείται μέχρι να ξαναπάρει εντλή από τν θερμστάτη χώρυ. Ο κυκλφρητής συνεχίζει να δυλεύει μέχρι η θερμκρασία τυ λέβητα να πέσει στην πργραμματισμένη τιμή της. σελίδα 03\n4 Πρετιμασία τυ λέβητα ΒΜΤ Αφύ τπθετηθεί λέβητας στ λεβητστάσι και γίνει η ηλεκτρλγική τυ σύνδεση βάση τυ παρόντς εγχειριδίυ, γεμίζυμε την δεξαμενή με τ καύσιμ πυ επιθυμύμε. Ο χώρς πυ τπθετείται η δεξαμενή θα πρέπει να μην έχει υγρασία για να μην επηρεάζεται η νμαστική θερμγόνς δύναμη τυ καυσίμυ καθώς και η πιότητα της καύσης τυ. Ο λέβητας μπρεί να λειτυργήσει άψγα με την καύση πέλλετ, ελαιπυρήνα. Κατά τ αρχικό γέμισμα της δεξαμενής ή όταν αυτή έχει αδειάσει εντελώς, θα πρέπει να γεμίσυμε τν άξνα τρφδσίας της δεξαμενής με την χειρκίνητη λειτυργία. Η λειτυργία αυτή επιτυγχάνεται με τν ακόλυθ τρόπ: 1. Θα πρέπει αρχικά να είναι ενεργπιημένς λέβητας από τ γενικό διακόπτη Ενεργπιύμε τν κντρόλερ από τ μπυτόν 3 3. Έχυμε την εντλή από τν θερμστάτη χώρυ να ανάβει η λυχνία Ενεργπιύμε τυς τρφδότες πατώντας τ μπυτόν 6 και 7 Μόλις γεμίσει άξνας τρφδσίας της δεξαμενής, απενεργπιύμε τυς τρφδότες πατώντας τα μπυτόν 6 και 7 και επιλέγυμε την αυτόματη λειτυργία πατώντας τ μπυτόν 5 Έναυση τυ λέβητα ΒΜΤ Καθώς έχυμε πρετιμάσει τ λέβητα ακλυθώντας την πρηγύμενη διαδικασία, αυτός είναι πάνττε ενεργπιημένς στην αυτόματη λειτυργία. Η λειτυργία τυ γίνεται απκλειστικά και μόν από τ θερμστάτη χώρυ. Περιγραφή τυ ηλεκτρνικύ πίνακα Λέβητας βιμάζας THERMOLEV ΒΜΤ αυτόματης λειτυργίας Χαρακτηριστικά λειτυργίας ηλεκτρνικύ πίνακα Τάση λειτυργίας : 230V +10% -15% o Θερμκρασία λειτυργίας : 5 C - 40 C Υγρασία λειτυργίας : 20-80% Ισχύς ηλεκτρικής αντίστασης (max 600W) : 250W Ισχύς κυκλφρητή (max 200W) : ----W Ισχύς μτέρ τρφδότη δεξαμενής (max 400W) : 180W Iσχύς μτέρ τρφδότη καυστήρα (max 400W) : 180W Μέγιστη ισχύς βεντιλατέρ (max 200W) : 85W Υ.Γ.: Τ συνλικό φρτί δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10Α σελίδα 04\n5 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΕΒΗΤΑ ΒΜΤ Θερμικό Ασφαλείας 02. Οθόνη πλαπλών ενδείξεων 03. Μπυτόν on/off τυ κντρόλερ 04. Μπυτόν πργραμματισμύ 05. Μπυτόν αυτόματης λειτυργίας 06. Μπυτόν χειρκίνητης λειτυργίας 07. Μπυτόν κάτω/ ενεργπίησης τρφδτών 08. Μπυτόν επάνω/ ενεργπίησης βεντιλατέρ 09. LED ένδειξης λειτυργίας τρφδότη P 12 Α LED ένδειξης λειτυργίας βεντιλατέρ 11. LED ένδειξης εισαγωγής πργραμματισμύ 12. LED ένδειξης ύπαρξης φλόγας 13. LED ένδειξης λειτυργίας λέβητα σε αναμνή 14. Λυχνία ένδειξης εντλής θερμστάτη χώρυ και λειτυργίας τυ λέβητα 15. Κεντρικός διακόπτης on/off τυ λέβητα 16. LED ένδειξης λειτυργίας κυκλφρητή 17. LED ένδειξης λειτυργίας της αντίστασης σελίδα 05\n6 ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΕΒΗΤΑ ΒΜΤ ΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣ ΚΑΥΣΤΗΡΑ ΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣ ΣΙΛΟ G G L N L N ΒΕΝΤΙΛΑΤΕΡ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΤΗΣ G G L N L N ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΟ ΤΡΟΦΟΔΟΤΗ ΦΩΤΟΚΥΤΤΑΡΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΕΝΑΥΣΗΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΧΩΡΟΥ ΚΑΦΕ : ΦΑΣΗ ΚΙΤΡ. ΠΡΑΣ.: ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΜΠΛΕ : ΟΥΔΕΤΕΡΟΣ ΠΑΡΟΧΗ ΡΕΥΜΑΤΟΣ ΚΑΦΕ : ΦΑΣΗ ΚΙΤΡ. ΠΡΑΣ.: ΓΕΙΩΣΗ ΜΠΛΕ : ΟΥΔΕΤΕΡΟΣ ΦΩΤΟΚΥΤΤΑΡΟ 1+ ΚΑΦΕ / 1-ΜΑΥΡΟ ΑΙΣΘΗΤΗΙΟ ΚΟΧΛΙΑ 2+ΓΚΡΙ/2-ΚΙΤΡ. ΠΡΑΣ. L G N σελίδα 06\n7 Ρύθμιση τυ λέβητα- Παράμετρι Ρύθμιση παραμέτρων Πρρύθμιση Παράμετρς Περιγραφή Εύρς ρύθμισης U0 Θερμκρασία ρύθμισης τυ λέβητα Ο C 65 C U1 Χρόνς λειτυργίας τυ τρφδότη 2-250s 5 s U2 Χρόνς παύσης τυ τρφδότη 2-250s 34 s U3 Χρόνς στην αναμνή 5-250min 250 min U4 Χρόνς παρατεταμένης λειτυργίας βεντιλατέρ στην αναμνή 5-250s 4 s U4 Απόδση βεντιλατέρ (ρύθμιση στρφών) 1-10% 3% Πρτεινόμενη ρύθμιση παραμέτρων (για Πέλλετ 4400Kcal/Kg και Υγρασία 8% ) Παράμετρς U1=05 U2=32 U4=03 U1=06 U2=30 U4=04 U1=11 U2=34 U4=05 U1=15 U2=34 U4=06 U1=16 U2=28 U4=07 Απδιδόμενη ισχύς στ λέβητα 30000Kcal/h 45000Kcal/h 65000Kcal/h 90000Kcal/h Kcal/h σελίδα 07\n8 Ρύθμιση εξειδικευμένων παραμέτρων Παράμετρς Περιγραφή Εύρς Πρρύθ -μιση C0 Χρόνς λειτυργίας αντίστασης min C1 Χρόνς λειτυργίας τυ τρφδότη κατά τ άναμμα 1-10min 1min C2 Χρόνς λειτυργίας βεντιλατέρ τρφδότη μετά τ τέλς τυ χρόνυ παύσης 2-240s 40s C3 Παύση μεταξύ αναφλέξεων min C4 Χρόνς καθυστέρησης για καννική λειτυργία τυ βεντιλατέρ μετά την παύση C5 Παράμετρς On/Off τυ κντρόλερ βάση φωτκυττάρυ C6 Ρύθμιση φωτκυττάρυ για μη ύπαρξης φλόγας C7 Ρύθμιση φωτκυττλαρυ για ύπαρξη φλόγας min D0 Ελάχιστη θερμκρασία λέβητα C 245 D1 Μέγιστη θερμκρασία λέβητα C 45 C D2 Θερμκρασία έναυσης κυκλφρητή C Ο 75 C D3 Διαφρικό θερμκρασίας 1-10 C 40 C D D5 Ελάχιστη ταχύτητα περιστρφής D6 Μέγιστη ταχύτητα περιστρφής σελίδα 08\n9 Ρύθμιση τυ λέβητα- Παράμετρι Πρειδπιήσεις πίνακα ελέγχυ (Alarms) AL1: Κατεστραμμέν αισθητήρι θερμκρασίας νερύ λέβητα AL2: Κατεστραμμέν αισθητήρι θερμκρασίας άξνα τρφδσίας AL3: Έλλειψη υλικύ στην δεξαμενή ή αστχία έναυσης τυ λέβητα AL4: Η θερμκρασία τυ λέβητα έχει φτάσει τυς 85 C AL5: Η θερμκρασία τυ λέβητα έχει φτάσει τυς 95 C Al6: Έπιτεύχθηκε η μέγιστη θερμκρασία στν άξνα τρφδσίας ή έχει καταστραφεί τ αισθητήρι θερμκρασίας τυ άξνα Ασφαλιστικές δικλίδες Σε περίπτωση πυ η θερμκρασία τυ λέβητα φτάσει τυς 85 C!κντρόλερ εμφανίζει την ένδειξη AL4, κόβεται η τρφδσία καυσίμυ και λειτυργεί τρφδότης τυ καυστήρα για την εκκένωση τυ.!σε περίπτωση πυ η θερμκρασία τυ λέβητα φτάσει τυς 95 C πετάγεται τ θερμικό ασφαλείας και εμφανίζεται η ένδειξη AL5. Όταν η θερμκρασία μειωθεί κατά 20 C τότε μπρύμε να ενεργπιήσυμε και πάλι τ λέβητα πατώντας χειρκίνητα τ Reset τυ θερμικύ ασφαλείας.!σε περίπτωση διακπής ρεύματς κντρόλερ ξεκινάει με χρνκαθυστέρηση 60 s για να επιτευχθεί σταθερπίηση τυ ρεύματς. Κατά την επανεκίνισή τυ ενεργπιείται σε χειρκίνητη λειτυργία.!σε κάθε περίπτωση συνδυασμός λειτυργίας των δύ τρφδτών συνδυάζεται με τέτι τρόπ ώστε άξνας τρφδσίας τυ καυστήρα να παραμένει πάνττε άδεις και να μην υπάρχει πιθανότητα επιστρφής φλόγας.!σε περίπτωση πυ παρατηρηθεί αυξημένη θερμκρασία στν άξνα τρφδσίας τυ καυστήρα, ξεκινάει η λειτυργία τυ για 20min για να μην μείνει ύτε ίχνς καυσίμυ και ανάβει η ένδειξη AL6.Ο άξνας τρφδσίας απ την δεξαμενή σταματάει ακαριαία.!όταν θερμστάτης χώρυ δώσει εντλή να σταματήσει λέβητας, σταματάει τρφδότης της δεξαμενής, ξεκινάει αμέσως η διαδικασία πλήρυς εκκένωσης τυ τρφδότη τυ καυστήρα και καθαρισμός τυ καυστήρα με την αύξηση της ισχύς τυ βεντιλατέρ στ μέγιστ. Με αυτόν τν τρόπ επιτυγχάνεται όσ τ δυνατόν καλύτερς καθαρισμός τυ θάλαμυ καύσης από υπλείματα άκαυστυ υλικύ. Στη συνέχεια λέβητας απενεργπιείται μέχρι να ξαναπάρει εντλή από τν θερμστάτη χώρυ. Η λειτυργία αυτή διαρκεί για περίπυ 3 min. σελίδα 10\n10 Τηλ: Fax: Θεσσαλνίκη\n11 site: tel: Fax: Thessaloniki-Greece\nΘΕΡΜΙΚΕΣ ΜΗΧΑΝΕΣ (Στροβιλομηχανές VS Παλινδρομικές)\nΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ (Δ.Π.Θ.) ΠΟΛΥΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΞΑΝΘΗΣ ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ (Στρβιλμηχανές VS Παλινδρμικές) Διδάσκων: Δρ. Αναστάσις Καρκάνης Μηχανλόγς Μηχανικός Μέλς ΕΤΕΠ\nκλιµατιστικά αφυγραντήρες ψυγεία καταψύκτες ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ2015\nκλιµατιστικά αφυγραντήρες ψυγεία καταψύκτες ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ2015 02ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ2015 H Inventor A.G. A.E. είναι η απκλειστική αντιπρόσωπς των πρϊόντων Inventor με εμπειρία και τεχνγνωσία 50 χρόνων στ χώρ τυ κλιματισμύ


Santiaco De Compostella - Ε.Ο.Σ. ΑΧΑΡΝΩΝ\nΕ.Ο.Σ. ΑΧΑΡΝΩΝ Αποστολές Εξωτερικού Santiaco De Compostella\n8 Ιανουαρίου 20198 Ιανουαρίου 2019 0 σχόλια\n11–19 Μαΐου 2020\nΟ Ορειβατικός Σύλλογος Αχαρνών, προγραμματίζει για την Άνοιξη του 2020 εξόρμηση στην Ισπανία, για την πεζοπορική διαδρομή EL CAMINO PORTUGUES (Το Πορτογαλικό Μονοπάτι). Συγκεκριμένα θα γίνουν τα τελευταία 54 χιλιόμετρα της διασημότερης προσκυνηματικής διαδρομής SANTIACO DE COMPOSTELLA (Η διαδρομή αυτή ανακηρύχτηκε από την UNESCO το 1985 Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς). Πρόκειται για ένα ταξίδι 8 ημερών και 7 διανυκτερεύσεων, με καθημερινή πεζοπορία και ξεναγήσεις στα αξιοθέατα της διαδρομής.\nΛόγω της μεγάλης ζήτησης της διαδρομής αυτής και επειδή εξαντλούνται τα καταλύματα για τις διανυκτερεύσεις, οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να γίνουν, μόνο με προκαταβολή, μέχρι τέλους Δεκεμβρίου του 2019.\nΠληροφορίες και λεπτομέρειες από τον Σύλλογο και τον αρχηγό.\nΑρχηγός: Παύλος Παύλου τηλ. 6977164672.


Γ. Μπερδελής: Τα ανάλγητα χαράτσια και τα 'ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα' θα πάρουν από το λαό την απάντηση που τους αρμόζει κ. Σταμούλη - MegaraTV\nHome/Πολιτική/Γ. Μπερδελής: Τα ανάλγητα χαράτσια και τα ‘ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα’ θα πάρουν από το λαό την απάντηση που τους αρμόζει κ. Σταμούλη\nΓ. Μπερδελής: Τα ανάλγητα χαράτσια και τα ‘ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα’ θα πάρουν από το λαό την απάντηση που τους αρμόζει κ. Σταμούλη\nβρίσκομαι στην δυσάρεστη θέση να καταγγείλω τον Δήμαρχο του διευρυμένου δήμου μας κ. Γρηγόρη Σταμούλη, γιατί με την παρουσία του και την έως σήμερα συμπεριφορά του φαίνεται να ξέχασε όλα όσα δημόσια και προεκλογικά δεσμευόταν. Με την πρώτη δυσκολία, που αντιμετώπισε ως δήμαρχος, αναίρεσε ακόμη και τον ίδιο του τον εαυτό, αφού άλλα έλεγε το 2008, όταν η τότε διοίκηση του δήμου προχώρησε σε αύξηση 5% στα δημοτικά τέλη και άλλα πράττει σήμερα, που «αναπαύεται» στην καρέκλα του δημάρχου.\nΠρόκειται για μια σπασμωδική και επικίνδυνη κίνηση της νέας δημοτικής αρχής, η οποία βλέποντας την ισχνή εισφορά εσόδων στον δήμο, προσπαθεί να καλύψει τα έξοδά της με τον πιο εύκολο γι’ αυτήν τρόπο (οδυνηρό ωστόσο για τους δημότες), αυτόν της υπερφορολόγησης τους, μέσω της πρωτοφανούς και ταυτόχρονα τρομακτικής αύξησης των ανταποδοτικών τελών με το ανάλγητο ποσοστό του 13%.\nΑποτελεί ντροπή για έναν δήμαρχο που προεκλογικά δεσμεύονταν, πως δεν θα προβεί σε καμία αύξηση στα δημοτικά τέλη, σήμερα να κάνει ακριβώς το αντίθετο.\nΑποτελεί μεγαλύτερη ντροπή η δικαιολογία, με την οποία θεωρεί ότι μου απάντησε στην συγκεκριμένη ερώτηση, που του υπέβαλα, στο Δημοτικό Συμβούλιο της Τετάρτης 12 Νοεμβρίου, ότι τάχα τότε ο δήμος ήταν πλούσιος και σήμερα φτωχός!\nΚαι αποτελεί την μέγιστη ντροπή, το θράσος του να προσπαθεί να αποδείξει και να μας επιβάλει, ότι η αύξηση αυτή είναι προς όφελος των πολιτών. Δηλαδή, θα σας «γδάρω» τώρα, παρότι δεν έχετε «που την κεφαλήν κλίνη» και ίσως κάπου, κάποτε και με κάποιο τρόπο, πάρετε ένα μέρος από αυτά πίσω, ως αντισταθμιστικό όφελος! Και λέγοντάς τα αυτά, με το γνωστό αυτάρεσκο ύφος του, έδειχνε ότι περίμενε να του πούμε και ευχαριστώ!\nΟ κ. Σταμούλης θέλει να κάνει έργο με τα σκληρά φορολογούμενα λεφτά των δημοτών. Θέλει να αγοράσει μηχανολογικό εξοπλισμό αξίας 430.000 ευρώ (κάτι που πέρασε στα ψιλά, παρά τις έντονες οχλήσεις μου στο Δημοτικό Συμβούλιο) και να παρουσιαστεί ως ο ευεργέτης και σωτήρας της καθαριότητας των πόλεών μας, με το μεγαλύτερο χαράτσι που υποβλήθηκε ποτέ τα τελευταία χρόνια.\nΟύτε που καταδέχθηκε να ακούσει την πρότασή μας και να εξαντλήσει τα περιθώρια χρηματοδοτήσεως από κυβερνητικά και ευρωπαϊκά προγράμματα για την αγορά μηχανολογικού εξοπλισμού καθαριότητος, που είναι η μόνη σοβαρή και ενδεδειγμένη λύση.\nΕάν είχε ενεργοποιηθεί αυτός και οι αρμόδιοι σύμβουλοί του, ίσως είχε αποτρέψει τους δυστυχείς συνδημότες μας από το δυσβάσταχτο χαράτσι που τους «φόρτωσε».\nΕπιπρόσθετα, όρισε ειδική επιτροπή για την καταμέτρηση των επιφανειών των ηλεκτροδοτούμενων χώρων, όπως φαίνεται στο ΔΙΑΥΓΕΙΑ (ΑΔΑ: 7ΓΨΞΩΚΠ-Δ7Ψ).\nΔηλαδή, μέσα σε διάστημα 75 ημερών από την ανάληψη των καθηκόντων του επιτίθεται με λύσσα στις τσέπες των δημοτών, για να εξασφαλίσει έσοδα, που θα καλύψουν την υστεροφημία του.\nΚαι προλαβαίνοντας τα «παπαγαλάκια» σας, που θα πουν ότι με αυτή μου την δήλωση υποστηρίζω την παρανομία κατά της νομιμότητας, επισημαίνω ότι το κατάπτυστο της ενέργειας είναι όχι η ίδρυση της επιτροπής αυτή καθαυτή, αλλά η χρονική συγκυρία της επιλογής της. Δηλαδή, η ψήφιση και η υλοποίηση 2 χαρατσιών σε μία εβδομάδα!\nΠού είναι κ. Δήμαρχε ή κοινωνική σας ευαισθησία, που την είχατε κάνει παντιέρα προεκλογικά;\nΕίναι πλέον πασιφανές πως ο κ. Σταμούλης θεωρεί ότι μπορεί να ανακαλεί όποτε θέλει ή να μας κοροϊδεύει όποτε θέλει, λέγοντας ότι τον συμφέρει και όποτε τον συμφέρει. Είναι επιεικώς απαράδεκτο ο κ. Σταμούλης να λειτουργεί με αναλγησία (ακριβώς αυτόν τον χαρακτηρισμό χρησιμοποίησε ο ίδιος για προηγούμενους Δημάρχους σε παρόμοιες περιπτώσεις, όπως φαίνεται από τα έγγραφα που κατέθεσα στο Δημοτικό Συμβούλιο), στην δυσκολότερη οικονομική συγκυρία των τελευταίων ετών, όπου τα νοικοκυριά μαστίζονται από την κρίση.\nΚύριε Σταμούλη, οι δημότες μας δεν θέλουν έναν δήμαρχο – διαχειριστή, που να αναζητά τρόπους αποκλειστικά και μόνο να αποφευχθεί η επιτήρηση στον δήμο, ώστε μελλοντικά να μην πληγεί η πολιτική του αξιοπιστία.\nΟι δημότες μας έχουν ανάγκη από έναν δήμαρχο που με τις ενέργειές του οφείλει να προστατεύσει τους αδύναμους, τους άνεργους, τους απλήρωτους, τους εξαπατημένους, τους ανήμπορους, τους ταλαιπωρημένους.\nΑυτούς που ενώ αγωνίζονται καθημερινά για να εξασφαλίσουν τα προς το ζην, εξαναγκάζονται από τις αποφάσεις σας, να βάλουν ακόμη βαθύτερα το χέρι στην τσέπη, αφού μόνο η αύξηση στα δημοτικά τέλη για τη νέα χρονιά, φτάνει στο 13%.\nΜε την συγκεκριμένη απόφασή σας κ. Σταμούλη βγάλατε τον «αντιμνημονιακό μανδύα», που φορέσατε προεκλογικά (προκειμένου να εκμεταλλευτείτε την πολιτική κατάσταση και την ανέχεια των εξουθενωμένων συνδημοτών μας) και βάλατε τον άλλο μανδύα, αυτό του μνημονιακού, υπακούοντας στις διαταγές του υπουργείου Οικονομικών, που στην σχετική του απόφαση τονίζει ότι: «η δημοσιονομική θέση των ΟΤΑ ως φορέων γενικής κυβέρνησης πρέπει να είναι ισοσκελισμένη ή πλεονασματική». Έτσι, σε στενή συνεργασία με την κυβέρνηση λειτουργείτε φοροεισπρακτικά και με οδυνηρό τρόπο για τους δημότες μας.\nΤα ανάλγητα χαράτσια και τα «ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα» θα πάρουν από τον λαό την απάντηση που τους αρμόζει κ. Σταμούλη.\nΕξάλλου, κατά την πάγια και άκρως επιτυχημένη τακτική σας, είστε και αντιμνημονιακός και μνημονιακός. Είστε και Ν.Δ. και ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ (όπως είδαμε τελευταία), αλλά πιθανολογώ και με τον Βούδα, προκειμένου να παραμείνετε δήμαρχος.\nΜήδεια: «Πολικό ψύχος με χιόνια και μέσα στην Αθήνα» προβλέπουν οι μετεωρολόγοι