Χωρίς φίλτρα 49.20 x 47.20 x 45.00 50.10 x 44.30 x 45.00 84.00 x 50.00 x 56.00 85.00 x 55.50 x 57.50 140.40 x 54.50 x 60.40 143.00 x 55.00 x 58.00 145.00 x 55.00 x 59.00 146.50 x 54.00 x 60.00 149.30 x 59.50 x 60.00 151.00 x 59.50 x 60.00 151.00 x 60.00 x 57.00 161.00 x 60.00 x 65.00 162.00 x 60.00 x 58.00 170.00 x 60.00 x 60.00 175.00 x 60.00 x 58.00 176.00 x 60.00 x 65.00 186.00 x 60.00 x 65.00\nΧωρίς φίλτρα GREY INOX INOX LOOK RED WHITE ΑΣΗΜΙ ΙΝΟΧ ΛΕΥΚΟ\nΧωρίς φίλτρα 2 έτη 3 έτη\nΒάθος συσκευής σε εκατοστά\nΧωρίς φίλτρα 45.00 54.00 57.00 57.50 58.00 59.00 60.00 60.40 65.00\nΠλάτος συσκευής σε εκατοστά\nΧωρίς φίλτρα 44.30 47.20 50.00 50.10 54.00 54.50 55.00 55.50 59.50 60.00\nΎψος συσκευής σε εκατοστά\nΧωρίς φίλτρα 49.20 50.10 84.00 85.00 140.40 143.00 145.00 146.50 149.30 151.00 162.00 170.00 175.00 176.00 186.00\nΧωρίς φίλτρα A A+ A++ C Α+ Α++\nΣΥΜΒΑΤΙΚΗΣ ΨΥΞΗΣ ΨΥΓΕΙΑ ΕΛ. Υπάρχουν 37 προϊόντα.\nΕπισκόπηση Προϊόντος Τύπος Ψυγείου Δίπορτο με πάνω την κατάψυξη Τρόπος Τοποθέτησης Ελεύθερος Τεχνολογία Ψύξης Στατική Συνολική Καθαρή Χωρητικότητα 228 Χρώμα Λευκό Χρώμα Πλαϊνών Λευκό Έλενχος και Ενδείξεις Θερμοκρασίας Μηχανικός Αριθμός Συμπιεστών (μοτέρ) 1 συμβατικός Δύο Κυκλώματα Ψύξης - Αισθητήρες Ψύξης - Πολλαπλή Ροή Αέρα - Σύστημα Εξουδετέρωσης Οσμών - Αντιβακτηριδιακή Τεχνολογία Ναι\nΚωδικός Προϊόντος: ES 8115 Τύπος: Μονόπορτο Τεχνικά Χαρακτηριστικά: Στατική Τεχνολογία Αφαιρούμενο καπάκι (για τοποθέτηση κάτω από πάγκο) Κρυστάλλινα Ράφια Ασφαλείας Καθαρή Χωρητικότητα Συντήρησης 97Lt Καθαρή Χωρητικότητα Κατάψυξης 16Lt Επιπλέον Χαρακτηριστικά: Δυνατότητα αλλαγής φοράς πόρτας Ενεργειακή Κλάση: A+ Κλιματική Ζώνη: ST N Διαστάσεις: (Υ x Π x B) 85 x 55,5\nBeko WSA 29000 Ψυγείο Μόνο Συντήρηση Ψυγείο-βιτρίνα με γυάλινη πόρτα Συνολική χωρητικότητα : 292 lt Ωφέλιμη χωρητικότητα : 282 lt Επιφάνεια τοποθέτησης τροφίμων : 128 dm2 Άνοιγμα έκθεσης : 48 dm2 Λειτουργία σε θερμοκρασία περιβάλλοντος : 0 έως 30 oC Εσωτερική θερμοκρασία λειτουργίας : -1 έως 10 oC Κατανάλωση ισχύος : 2,5kWh 24h Θόρυβος : 45 dbA Οικολογικό ψυκτικό υγρό R600a Διαστάσεις (ΥxΠxΒ): 149\nΣυνολική χωρητικότητα: 32L\nΣυνδέσεις (V): DC 12 24 240V\nΙσχύς (A): 3,8A 12V\nΕύρος θερμοκρασίας: + 10 ℃ έως -30 ℃\nΙσχύς εισόδου: 45W\nΔιαστάσεις προϊόντος mm(D * W * H): 585 × 345 × 382\nΥψος: εως 185\nΤύπος συσκευής: ψυγείο Kαταψύκτης: Όχι Κατάψυξη Τύπος προϊόντος: Μονόπορτο ψυγείο χρώμα: λευκό Υλικό Λαβών: από ανοξείδωτο χάλυβα Φωτισμός LED Ετήσια κατανάλωση (kWh έτος): 136 Κατανάλωση Ενέργειας (kWh 24h): 0373 αξιολόγηση της ενέργειας: A + κλιματικής κλάσης: SN-T Τύπος ψυκτικού υγρού: R600a Συνολικής καθαρής χωρητικότητας (lt): 286,0 λίτρα Κα\nΨυγείο ενεργειακής κλάσης Α++ για μέγιστη εξοικονόμηση ενέργειας Χωρητικότητα θαλάμου συντήρησης 45λίτρα Μοντέρνος σχεδιασμός σε ασημί χρώμα Χαμηλή στάθμη θορύβου Δυνατότητα αναστροφής πόρτας Έξοδος νερού απόψυξης Ρυθμιζόμενος θερμοστάτης Ρυθμιζόμενα πόδια στήριξης Κλιματική κλάση ST Ν για άριστη λειτουργία από +16 °C έως +38 °C Οικολογικό ψυκτικό υγρό R600a Παρελκόμενα: 1 μεταλλικό ράφι Τύπος Σ\nΗλεκτρικό φορητό ψυγείο 30L, 12V & 220-240V. Κατάλληλο για ψύξη έως και 12° C κάτω από την θερμοκρασία περιβάλλοντος Ιδανικό για κάμπινγκ, ταξίδια και εξωτερικές δραστηριότητες Χωρητικότητα (μικτή): max.30 lt Ομοιόμορφη κατανομή ψύξης χάρη στον ενσωματωμένο ανεμιστήρα Ισχυρό σύστημα ψύξης θέρμανσης Peltier, χωρίς απαιτήσεις συντήρησης Λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας Διπλό τοίχωμα\nΗλεκτρικό φορητό ψυγείο 25L, 12V & 220-240V. Κατάλληλο για ψύξη, έως -12° C από την θερμοκρασία περιβάλλοντος, και διατήρηση θερμότητας Ιδανικό για κάμπινγκ, ταξίδια και εξωτερικές δραστηριότητες Χωρητικότητα (μικτή): max.25 lt Ομοιόμορφη κατανομή ψύξης χάρη στον ενσωματωμένο ανεμιστήρα Ισχυρό σύστημα ψύξης θέρμανσης Peltier, χωρίς απαιτήσεις συντήρησης Διπλό τοίχωμα με πλαστικό περίβ\nΚατάψυξη 4 αστέρων Αριθμός ραφιών (μαζί με το ράφι κάλυψης φρουτολεκάνης), 4 , πόρτας 4 Δυνατότητα αναστροφής πόρτας Συνολική μικτή χωρητικότητα (λίτρα) 225 Ωφέλιμη χωρητικότητα διαμερίσματος νωπών τροφίμων (λίτρα) 208 Ωφέλιμη χωρητικότητα διαμερίσματος κατεψυγμένων τροφίμων (λίτρα) 15 Ενεργειακή κλάση Α+ Επίπεδο θορύβου dB(A) 40 Ετήσια κατανάλωση ενέργειας (kWh έτος) 213 Κλιματική κλάση N-ST (16\nZRT23100WA Δίπορτο ψυγείο Α+, 234 L Οριζόντιο ενσωματωμένο χερούλι Round πόρτες Μηχανικός χειρισμός Αυτόματη απόψυξη συντήρησης Χειροκίνητη απόψυξη κατάψυξης 3 ρυθμιζόμενα γυάλινα ράφια 1 φρουτολεκάνη με γυάλινο κάλυμμα 3 ράφια στην πόρτα 1 ράφι στην κατάψυξη Άνοιγμα πόρτας δεξιά (με δυνατότητα αναστροφής) Συνολική χωρητικότητα 228 234 λίτρα (καθ. μικτή) Χωρητικότητα συντήρησης 184 190 λίτ\nΨυγείο Δίπορτο Λευκό Μικτή χωρητικότητα 218 λίτρα (συντήρηση 174lt, κατάψυξη 44lt) Kαθαρή χωρητικότητα 213 λίτρα (συντήρηση 171lt, κατάψυξη 42lt) Ενεργειακή Κλάση Α+ Μηχανικός έλεγχος λειτουργίας Πόρτες με δυνατότητα αλλαγής φοράς ανοίγματος Γυάλινα Ράφια Κατάψυξη 4 αστέρων Συρτάρι λαχανικών με γυάλινο καπάκι Κλιματική κλάση = N Ψυκτικό μέσο = R600a Κατανάλωση ενέργειας = 212 kWh ανά έτος Θόρυβος\nΕτήσια κατανάλωση ενέργειας 99 kWh y\nΣυνολική Χωρητικότητα 43 lt\nΎψος 50,1 cm\nΠλάτος 44,3 cm\nΙστοσελίδα Κατασκευαστή: http: www.lg.com gr mini-bar lg-GL-051SQW\nΚλιματική κλάση:SN (10°C - 32°C), T (18°C - 43°C)\nΕτήσια κατανάλωση ενέργειας:226 kWh y\nΔιαστάσεις (ΥxΠxΒ): 145.80 cm x 54 cm x 60 cm\nΨυγείο μονόπορτο Ασημί Ενεργειακή Κλάση Α++ Συνολική χωρητικότητα 81 λίτρα (συντήρηση 71lt, κατάψυξη 10lt) Πόρτα με δυνατότητα αλλαγής φοράς ανοίγματος 2 γυάλινα ράφια Κατάψυξη 2 αστέρων Εσωτερικός φωτισμός Καλάθι φρούτων και λαχανικών Διαφανή ράφια πόρτας Κλιματική κλάση = ST Ψυκτικό μέσο = R600a Κατανάλωση ενέργειας = 95 kWh ανά έτος Διαστάσεις συσκευής (ΠxBxY) = 47 x 45 x 85 εκ.\nΨυγείο Mini Bar Λευκό με γυάλινη πόρτα\nΚαθαρή χωρητικότητα 48 λίτρα\nΚλιματική κλάση = Ν Ψυκτικό μέσο = R600a\nΚατανάλωση ενέργειας = 117 kWh ανά έτος Θόρυβος = 43 dB\nΔιαστάσεις συσκευής (ΠxBxY) = 45 x 45 x 51 εκ.\nΨυγείο Μονόπορτο INOX Ενεργειακή Κλάση Α++ Kαθαρή χωρητικότητα 113 λίτρα (συντήρηση 96lt, κατάψυξη 17lt) Γυάλινα Ράφια τύπου “spill-proof” Κατάψυξη 4 αστέρων Συρτάρι λαχανικών με γυάλινο καπάκι Πόρτα με δυνατότητα αλλαγής φοράς ανοίγματος Εσωτερικός φωτισμός Οικολογικό ψυκτικό υγρό Κλιματική κλάση = N ST Ψυκτικό μέσο = R600a Κατανάλωση ενέργειας = 137 kWh ανά έτος Θόρυβος = 42 dB Διαστάσεις σ\nΨυγείο Mini-Bar Λευκό\nKαθαρή χωρητικότητα 45 λίτρα united\nΚλιματική κλάση = N ST\nΚατανάλωση ενέργειας = 110 kWh ανά έτος\nΕυρύχωρα ράφια με μεγάλη αντοχή σε φορτίο έως 28kgr ράφι.\nΚατανάλωση ενέργειας: 2.8kw 24h\nΣυνολική χωρητικότητα: 365 λίτρα\nΔιαστάσεις 201 x 59 x61 εκατοστά (ΥxΠxΒ)\nΨΥΓΕΙΟ (85χ50) UND1093W UNITED\nΕλέυθερο Ψυγείο συμβατικής ψύξης\nΣυνολική χωρητικότητα 91\nΧωρητικότητα συντήρησης 82\nΧωρητικότητα Κατάψυξης 9\nΓυάλινα Ράφια,ΚΑΤΑΨΥΞΗ 2*\nΎψος 83.8 cm\nΠλάτος 53.2 cm


Άρης-Τιτάνες Δράμας 100-49 στο γυναικείο μπάσκετ - SportDrama\nΑρκετά πλούσια η αγωνιστική δράση στο μπάσκετ της Δράμας και αυτό το Σαββατοκύριακο.\nΣτο γυναικείο μπάσκετ και την Α2 κατηγορία στον 2ο όμιλο όπου συνεχίστηκε την Κυριακή με την διεξαγωγή της 21ης και προτελευταίας αγωνιστικής.\nΟι Τιτάνες με 7 νίκες πραγματοποιούν καλή πορεία και φυσικά επίτευξη του στόχου με την ανανέωση που έγινε στο ρόστερ, με πολλά νέα κορίτσια στη σύνθεση τους και με μια θέση στην μέση του βαθμολογικού πίνακα.\nΤην Κυριακή η ομάδα μας έχασε εύκολα και δίκαια με σκορ 100-49 από τον πρωταθλητή του ομίλου Άρη Θεσσαλονίκης.\nΟι «κίτρινες» που είχαν εξασφαλίσει την άνοδο στην Α1 ήθελαν τη νίκη για να παραμείνουν οριστικά και αμετάκλητα στην κορυφή του Βόρειου ομίλου και να πάρουν το χρυσό μετάλλιο και το κύπελλο, γιόρτασαν την επιτυχία με μια μικρή φιέστα που περιελάμβανε μεταξύ άλλων μπλουζάκια και ευχές από τον πρόεδρο του ΑΣ κ. Ψηφίδη.\nΓια το παιχνίδι δεν μπορούμε να κάνουμε κάποια κριτική, με τον Άρη να προηγείται 29-8 στην πρώτη περίοδο και 54-22 στο φινάλε του ημιχρόνου.\nΤα δεκάλεπτα: 29-8, 54-22 ημίχρονο, 78-34, 100-49 .\nΔιαιτητές: Εκίζογλου – Θωμόπουλος.\nΑΡΗΣ(Ατακτίδης):Τσινέκε Ε. 15(6ασ.), Βουλγαράκη 9(8ρ.), Αντωνιάδου Α. 13(9ρ.), Αντωνιάδου Σ. 8, Κιλαζίδου 11(2τρ., 5ασ.), Γιαννοπούλου 13, Τράντα 22(2τρ., 7κλ.), Σικαλίδου 3(1), Ακσεχέρογλου 6.\nΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ(Μυλωνά): Θωμά 7(1), Γαϊτανίδου 2, Χρυσοστομίδου 6(2), Βαρσάμη 2, Αθανασιάδου 11, Γαϊτάνη Α. 2, Γαϊτάνη Ε. 17(2), Καριώτη Κ. 2, Αρσένογλου.\nΑΕ ΠΥΛΑΙΑΣ – ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ Ν. ΡΥΣΙΟΥ 33-55\nΗΡΑΚΛΗΣ Θ.- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΒΟΛΟΥ 51-57\nΑΡΗΣ Θ.- ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ 100-49\nΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ – ΠΑΝΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ 38-51\nΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ – ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ 53-67\nΑΟ ΣΕΡΡΩΝ – ΟΛΥΜΠΙΑ ΛΑΡΙΣΑΣ 62-53\nΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ 10/4(ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ)\nΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ Ν. ΡΥΣΙΟΥ – ΗΡΑΚΛΗΣ Θ.\nΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ – ΑΟ ΣΕΡΡΩΝ\nΠΑΝΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ – ΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ\nΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ – ΑΠΟΛΛΩΝ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑΣ\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΒΟΛΟΥ – ΑΡΗΣ Θ.\nΟΛΥΜΠΙΑ ΛΑΡΙΣΑΣ – ΑΕ ΠΥΛΑΙΑΣ\nΑΡΗΣ Θ. 41\nΑΟ ΣΕΡΡΩΝ 31\nΗΡΑΚΛΗΣ Θ. 30\nΑΕ ΠΥΛΑΙΑΣ 27\nΕύκολα οι Τιτάνες, ήττα στις λεπτομέρειες για τον Απόλλων Δράμας\nΣτους άνδρες και στο πρωτάθλημα της Α’ ΕΚΑΣΑΜΑΘ είχαμε την διεξαγωγή της 17ης και προτελευταίας αγωνιστικής της κανονικής περιόδου.\nΑπό τις 4 ομάδες που μας εκπροσωπούν στον πρώτο όμιλο, μόνο οι Τιτάνες Δράμας θα συνεχίσουν στην επόμενη φάση και μάλιστα με πλεονέκτημα έδρας μια και έχουν εξασφαλίσει την 2η θέση του ομίλου(θα παίξουν χιαστή με τον 3ο του άλλου ομίλου).\nΗ ομάδα του Θόδωρου Μπέσσα το Σάββατο είχε πολύ εύκολο έργο και νίκησε στο κλειστό του Αμυγδαλεώνα τους Μακεδόνες Κρηνίδων με σκορ 51-72.\nΑντίθετα την εντός έδρας ήττα στο Κραχτίδη γνώρισε ο Απόλλων Δράμας με σκορ 41-43 από το Παγγαίο, πληρώνοντας τις βασικές απουσίες των αδελφών Θεοδωρίδη και τις πολλές άστοχες ελεύθερες βολές που είχε στο ματς.\nΗ Α.Ε. Δοξάτου έκανε καλή εμφάνιση στο Κραχτίδη αλλά ηττήθηκε με σκορ 49-61 από το 3ο της βαθμολογίας Ρούπελ Σιδηροκάστρου, ενώ καθαρή ήττα γνώρισε και ο Βώλακας στις Σέρρες από τον Αθλητικό όμιλο με σκορ 73-36.\nΗΡΑΚΛΕΙΑ ΣΕΡΡΩΝ – ΠΑΝΣΕΡΡΑΙΚΟΣ 44-92\nΑ.Ε. ΔΟΞΑΤΟΥ – ΡΟΥΠΕΛ ΣΙΔΗΡΟΚΑΣΤΡΟΥ 49-61\nΑΟ ΣΕΡΡΩΝ – ΒΩΛΑΚΑΣ 73-36\nΜΑΚΕΔΟΝΕΣ ΚΡΗΝΙΔΩΝ – ΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ 51-72\nΑΠΟΛΛΩΝ ΔΡΑΜΑΣ – ΠΑΓΓΑΙΟ 41-43\nΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ 9/4(ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ)\nΠΑΝΣΕΡΡΑΙΚΟΣ – ΑΟ ΣΕΡΡΩΝ\nΠΑΓΓΑΙΟ – ΗΡΑΚΛΕΙΑ ΣΕΡΡΩΝ\nΡΟΥΠΕΛ ΣΙΔΗΡΟΚΑΣΤΡΟΥ – ΜΑΚΕΔΟΝΕΣ ΚΡΗΝΙΔΩΝ\nΔΟΞΑ ΒΩΛΑΚΑ – Α.Ε. ΔΟΞΑΤΟΥ\nΤΙΤΑΝΕΣ ΔΡΑΜΑΣ – ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΡΑΜΑΣ\nΡΟΥΠΕΛ ΣΙΔΗΡΟΚΑΣΤΡΟΥ 30\nΑΟ ΣΕΡΡΩΝ 28\nΗΡΑΚΛΕΙΑ ΣΕΡΡΩΝ 23\nΑ.Ε. ΔΟΞΑΤΟΥ 21\nΑπόλλων Δράμας και Βώλακας έχουν από ένα παιχνίδι λιγότερο\nΤα αποτελέσματα των Ακαδημιών το Σαββατοκύριακου:\nΑΣΠΙΔΑ ΞΑΝΘΗΣ – ΤΙΤΑΝΕΣ ∆ΡΑΜΑΣ 56-39\nΉττα στην Ξάνθη από την φετινή πρωταθλήτρια νεανίδων για τους Τιτάνες Δράμας.\nΕΛΕΥΘΕΡΟΥΠΟΛΗ – ΑΠΟΛΛΩΝ ∆ΡΑΜΑΣ 0-20 άνευ αγώνα\nΔεν κατέβηκε να αγωνιστεί η Ελευθερούπολη χωρίς μάλιστα να ειδοποιήσει με συνέπεια να μετακινηθεί άδικα η ομάδα του Απόλλωνα Δράμας.\nΠΑΓΓΑΙΟ 1 – ΑΠΟΛΛΩΝ ∆ΡΑΜΑΣ 24-56\nΆνετη νίκη εκτός έδρας για τους μικρούς του Απόλλωνα Δράμας.\nΤελικός παιδικού πρωταθλήματος ΕΚΑΣΑΜΑΘ\nΑΣΠΙΔΑ ΞΑΝΘΗΣ – ΤΙΤΑΝΕΣ ∆ΡΑΜΑΣ 63-59\nΕΚ ΚΑΒΑΛΑΣ 1 – ΑΠΟΛΛΩΝ ∆ΡΑΜΑΣ 63-33\nΟ πρόεδρος της διοικούσας επιτροπής του Γ. Σ. Δόξα Ηλίας Βουγιουκλής σε μια εφ' όλης της ύλης συνέντευξη !!!


Kefalonia Mas - Οι ανεμόμυλοι της Κεφαλονιάς\nΦεβρουάριος 14, 2019 - 11:16\nOι ανεμόμυλοι είναι οι Αρχάγγελοι της στεριάς, με την ίδια δοξασία που θεωρούνται τα ιστιοφόρα Αρχάγγελοι του πελάγου!\nΈχουν λαλιά και δύναμη, διαθέτουν φτερά και φρονιμάδα, μεγαλοπρέπεια και αντοχή! Βλέπουν σύγχρονα μπρος, πίσω και πλάγια και έχουν ευαισθησία στην αγωνία του ανθρώπου που τάχθηκαν να τον υπηρετούν και να τον φροντίζουν, συμμεριζόμενοι τα πάθη και τους πόθους του! Μιλούν τη γλώσσα του Θεού και μέσα από τις χορδές της αντένας τους ακούεται η απόκοσμη μουσική του σύμπαντος, η υπέροχη και ασύλληπτη, για όσους έχουν μάτια να βλέπουν και αφτιά να ακούνε!\nΌπου στηθούν κι όθε σταθούν φέρουν το μήνυμα της ευλογίας και την ικανοποίηση της χορτασιάς, γιατί από τη δούλεψη τους βγαίνει το πιο ποθούμενο απόκτημα του ανθρώπινου ιδρώτα, το ψωμί. Η ομορφάδα τους συναγωνίζεται τη λεβεντιά τους και η ρυθμική τους κίνηση συνθέτει γλυκιές μελωδίες της ζωής και της χαράς. Και της αγάπης και του πόθου. Είναι τα στοιχειά της στεριάς, που της χαρίζουν κίνηση, δύναμη, ρυθμό, παλμό, ανάσα και χάρη, όπως εκείνα τα άλλα στοιχειά, τα καράβια, ζωντανεύουν τη θάλασσα, οργώνοντας βαθιά τα σπλάχνα της, για να τα κάμουν να καρπίσουν και να υποταχθούν στην ανθρώπινη βουλή.\nΜε τους ανεμόμυλους συνδέονται πλήθος τοπικές και γενικότερες παραδόσεις και δοξασίες. Πολλές προλήψεις έχουν την πηγή σ' αυτούς και όχι λίγες παροιμίες τους χρησιμοποιούν ως κύριο συστατικό τους! Με τα χρόνια η λέξη που τους προσδιορίζει ξέφυγε από την έννοια ενός εργοταξικού συγκροτήματος και μεταβλήθηκε σε έναν χώρο κοινωνικό που μέσα στη χωροταξική του απομόνωση, πολλές φορές, απόβηκε ο συγκεντρωτικός πυρήνας των πληροφοριών και των γνώσεων μιας κοινωνικής ομάδας και σύγχρονα το εκκολαπτήριο της λαϊκής δημιουργίας στον λόγο και τον ήχο, που ακτινωτά μεταδόθηκε στην λαϊκή δημιουργία, στις γύρω περιοχές!\nΣε εποχές που οι πηγές ενέργειας ήταν πολύ περιορισμένες και ο άνθρωπος δεν είχε επιτρέψει στη τεχνολογία να αποβεί ο ρυπαντής του περιβάλλοντος, οι ανεμόμυλοι επρόσφεραν την, σχεδόν ανέξοδη και καθαρή, ενέργεια, την απαραίτητη σε βασικές ανάγκες του.\nΟι ανεμόμυλοι τεχνικά συνθέτουν μία ανεμοπαγίδα που επιβάλλει την διέλευση του ανέμου μέσα από κάποιες προσδιορισμένες κατευθύνσεις, μετατρέποντας την ενέργεια της οριζόντιας ροπής σε περιστροφική κίνηση, αρχικά κάθετη και μετά οριζόντια και αυτή, η οποία και αποδίδει το προσδοκώμενο έργο.\nΗ Κεφαλονιά με την αγροτική της διάρθρωση τα παλιά χρόνια και την αυτάρκεια της οικονομίας της στα ακόμα παλαιότερα, ιδίως σε ό,τι ονομάζουμε σήμερα είδη βασικής διατροφής, ήταν κυριολεκτικά κατάσπαρτη από ανεμόμυλους σε όλη την έκταση και το πλάτος της. Για την ικανοποίηση των αναγκών των εκατοντάδων μικροοικισμών της, που ξέχωρα από την απομόνωσή τους είχαν το, για την εποχή τους, προνόμιο και της αυτάρκειας σε ενεργειακές ανάγκες.\nΟι ανεμόμυλοι δεν κτίζονται απαραίτητα σε ξάγναντο, σε «ανεμοδούρι», όπως λαθεμένα πιστεύεται. Πολλές φορές πιστοποιούμε την ύπαρξη τους σε παραλιακές, υπήνεμες φαινομενικά, τοποθεσίες, σε «γλώσσες» ακρωτηρίων, όπου σχηματίζονται περιοδικά ανά εικοσιτετράωρο ισχυρά ρεύματα απόγεια ή άγριες αύρες. Πάντα η θέση του ανεμόμυλου είναι πολύ μελετημένη και το κτίσιμο του απέβαινε η τελική πράξη μιας πολύχρονης χωροταξικής πρόσβασης, και της ύπαρξης ισχυρών ρευμάτων αέρα.\nΗ αρχιτεκτονική των ανεμόμυλων της Κεφαλονιάς είναι απέριττη και καθαρόγραμμη. Το σχήμα τους αποκλειστικά ελαφρώς κωνικό και η κατασκευή τους από λιθοδομή άριστης τεχνικής με αμμοκονίαμα. Συμμετρικά και απόλυτη η κυρτότητα της επιφάνειας η οποία στις περιπτώσεις που επιχρίζεται (και τούτο είναι σχετικά σπάνιο), γίνεται με ασβεστοκονίαμα, με μεγάλη επιδεξιότητα ώστε να αποδίδεται τέλεια επιφανειακή κύρτωση. Εσωτερικά η λιθοδομή μένει ασοβάντιστη και για οικονομία, μα κυρίως για τεχνικούς λόγους που δεν θα επέτρεπαν στο επίχρισμα να διατηρηθεί ατραυμάτιστο.\nΗ συγκλίνουσα κωνική στέγη κατασκευάζεται περιστρεφόμενη για να μετακινεί άνετα όλο το σύστημα κατά τη φορά του ανέμου. Η αρματωσιά της είναι από ξυλοκατασκευή με αδιάβροχη επικάλυψη από πισσωμένο χαρτί είτε, αργότερα, με τσιγγολαμαρίνες για να προφυλάσσεται το εσωτερικό από τη βροχή.\nΤο εσωτερικό του κτίσματος συνθέτει μία διάταξη οδοντωτών τροχών και αξόνων καθέτων και οριζοντίων, που αποσκοπούν να μετατρέψουν την κάθετη περιστροφική κίνηση της εξωτερικής φτερωτής σε οριζόντια εσωτερική, για να κινηθεί το λιθάρι και να επιτευχθεί η άλεση. Για τη σύνθεση αυτή απαιτούνται πλήθος μικροκατασκευές με τις χαρακτηριστικές ονομασίες τους.\nΤα λιθάρια είναι δυο. Το ένα ακίνητο και το άλλο περιστρεφόμενο επάνω από το πρώτο. Η ρυθμιζόμενη απόσταση τριβής ρυθμίζει και την ποιότητα του αλέσματος, που για λόγους φθοράς του λιθαριού και χρόνου παραγωγής, ο μυλωνάς ενδιαφέρεται να βγαίνει χονδροκομμένο, ερχόμενος σε διαπληκτισμούς με τους διαμαρτυρόμενους πελάτες του, γιατί έτσι υποβαθμίζεται η ποιότητα του.\nΤα Λιθάρια σχήματος στρογγυλού, σαν τεράστιες ρόδες, είναι από συναρμολογημένη πέτρα της Μύλου, η οποία έχει αγριέψει ακτινωτά με ειδικό πελεκάνο. Η εργασία αυτή λέγεται τρόχισμα του μύλου. Πρέπει να καταβάλλεται ιδιαίτερη φροντίδα να μη μένουν κενά ανάμεσα στους αρμούς των τεμαχίων της μυλόπετρας που συγκροτούν τα λιθάρια, γιατί τότε εγκλωβίζουν σπόρους και χονδροκόμματα τα οποία αποδίδονται εις βάρος της ποιότητας του αλέσματος!\nΟ μόνος ενδεικνυόμενος τρόπος γεμίσματος αυτών των χασμάτων είναι με ρευστοποιημένη, μετά από τήξη, στίψη, τη γνωστή στιπτίρια, που είναι ακίνδυνο και αβλαβές υλικό, έχει όμως το μεγάλο μειονέκτημα να φθείρεται εύκολα εξουδετερώνοντας το επίσης σημαντικό πλεονέκτημα να τήκεται εύκολα και ρευστή να γεμίζει και τον ελάχιστο πόρο.\nΟι μυλωνάδες, στην άγνοιά τους, την αντικαθιστούσαν συχνά με λιωμένο μολύβι, επίσης εύχρηστο στο γέμισμα των οπών που δημιουργούσαν η χρήση, η φθορά της τριβής και η κακή ποιότητα της μυλόπετρας. Τούτο όμως αποτελούσε εγκληματικό λάθος. Γιατί το μολύβι τριβόμενο έμπαινε στο αλεύρι, οπότε με τη διαδικασία της αρτοποίησης μεταβαλόταν σε διαλυτό μόλυβδο του οποίου η εγκατάσταση στο νεφρικό κύτταρο απέβαιναν μοιραία για τον καταναλωτή, με τις νεφρίτιδες που προκαλούσε τις, πολλές φορές, θανατηφόρες! Για τούτο με νομοθετική επιβολή απαγορευόταν η χρήση μολύβδου στις μυλόπετρες και η ανίχνευση του αποτελούσε αδίκημα αυτεπάγγελτα διωκόμενο.\nΟ ανεμόμυλος κτίζεται κοντά σε χωριό, σε μέρος προσπελάσιμο από υποζύγια, από όπου περνά ισχυρό ρεύμα αέρα. Δεν υπάρχει ωράριο εργασίας, μήτε ημέρα ανάπαυσης, ξέχωρα από τις μετρημένες δεσποτικές γιορτές οπότε:\nΑργούν οι μύλοι, αργούν οι δούλοι κι οι γαϊδάροι σχόλην έχουν.\nΤην ένταση της δουλειάς την ρυθμίζει η ανάγκη, η εποχή και ο καιρός! Για τούτο ο ανεμόμυλος είναι σε ετοιμότητα καθόλο το εικοσιτετράωρο! Για να ειδοποιηθούν οι ενδιαφερόμενοι, πριν ανοίξουν όλα τα πανιά και μπει ο μύλος σε λειτουργία, συνήθιζαν να ξεδιπλώνουν το ένα πανί να αντικρίζεται από μακριά σας ειδοποιητήριο. Ο μύλος δούλευε και το βράδυ, φωτισμένος στο εσωτερικό με λαδοφάναρα που έκαιγαν χωρίς διακοπή. Και τούτο ιδίως το καλοκαίρι με τις όμορφες νύκτες τις γεμάτες μυστήριο και διάθεση για συναναστροφή. Κύρια προϊόντα που άλεθε, ήταν στάρι ή κριθάρι. Πολλές φορές και τα δυο αυτά δημητριακά αναμειγμένα, το γνωστό στόσμιγο.\nΤο κουβάλημα του αλέσματος γίνεται μέσα σε σακιά φορτωμένα σε γαϊδούρια. Πολλές φορές τη μεταφορά την κάνουν οι γυναίκες του σπιτιού με τα σακιά πάνω στα κεφάλια τους. Με τον ίδιο τρόπο θα κουβαλήσουν στο σπίτι και το αλεύρι που προσμένει όλη η οικογένεια να δειπνήσει. Συνήθως η αναμονή γίνεται στον αυλόγυρο του μύλου και από το άλεσμα αυτό ο μυλωνάς θα κρατήσει το 10% για δικαίωμα αλεστικών, το λεγόμενο αξάι η ξάι.\nΗ άμεση παραλαβή γίνεται είτε γιατί δεν υπάρχει εμπιστοσύνη πως δεν θα νοθευτεί το άλεσμα με κατώτερης ποιότητας, είτε γιατί, το συνηθέστερο, το αναμένει η οικογένεια να καλμάρει την πείνα της. Έτσι με τη αναμονή, πολλές φορές, φθάνει το βράδυ, η νύχτα με τους πειρασμούς και τα φαντάσματά της που ξυπνά τους πόθους και κάνει την σάρκα πιο ποθιτή και πιο αδύναμη.\nΟ μυλωνάς, που όχι σπάνια είναι γένους θηλυκού, δεν είναι ο απομονωμένος κτηνοτρόφος ή ο ακοινώνητος αγρότης! Ίσως νά ναι και ένα απ' αυτά. Κυρίως όμως είναι «ο Μυλωνάς» και έτσι τον ξέρουν όλοι και με αυτό το προσωνύμιο χαρακτηρίζεται, γιατί είναι αναβαθμισμένο και επικαλύπτει τα όποια άλλα. Γνωρίζει περιστατικά, γεγονότα, οικογενειακά μυστικά και αποκρυμμένα συμβάντα. Έχει γνωριμίες με όλα τα άτομα της μικροκοινωνίας του, μιλάει με ευφράδεια και πειθώ, αν τύχει μάλιστα να 'χει και καλό παρουσιαστικό, τότε είτε σερνικός είτε θηλυκός, έχει και κατακτήσεις!\nΕκεί στη νύχτα με την απομόνωση, τη μουσική της φτερωτής και τη μοσχοβολιά του αλέσματος, ξανάβουν οι πόθοι, δημιουργώντας ερωτικά συμπλέγματα όχι απαραίτητα νόμιμα με την ηθικίστικη έννοια. Για τούτο ο μυλωνάς, ακόμα και μπασμένος στα χρόνια, είναι ο πειρασμός που καραδοκεί και σπάνια αφήνει αμαγάριστα τα στεφάνια, που όταν δεν νηστεύουν αναγκαστικά, η μανία της ερωτικής βρώσης τους έχει αμβλύνει την συζυγική επιθυμία.. Όταν μάλιστα αυτό το εκμαυλιστικό πόστο το κατέχει γυναίκα, νέα και ευπρόσωπη, τότε οι κατακτήσεις της μετριώνται με την αντοχή της και όχι με το φρένο της καθιερωμένης ηθικής!\nΈτσι η έννοια μυλωνάς ή μυλωνού, ξέφυγε από την απλή ερμηνεία μιας εργασιακής απασχόλησης και αναπτύχθηκε σε μία μορφή πολυγαμικής νοοτροπίας, απρόσιτης, δελεαστικής και απαγορευμένης για τους πολλούς. Σε εποχή μάλιστα που μόνο η αναφορά της προκαλούσε την εύλογη λαϊκή αντίδραση σε όσους την θεωρούσαν απροσπέλαστη και τη ζήλια σε όσους την επιδίωκαν.\nΤο ζύγισμα, τόσο στην παραλαβή όσο και κατά την απόδοση, γίνεται με στατέρι σιδερένιο που πολλές φορές τα σταθμά του είναι από πελεκημένη αγριόπετρα.\nΑυτά τα σταθμά δεν είναι πάντα έγκυρα ούτε και η χρήση τους ειλικρινής. Υπάρχουν άλλα για την παραλαβή και άλλα για την απόδοση και τούτο σε εποχή που η πενιχρή απολαβή εισοδήματος μηχανεύεται κάθε μέσο για να το αυξήσει. Για τούτο, από τα παλιά χρόνια, οι μυλωνάδες κατηγορούνται για «σκαρσομέτρι», ζυγοκλοπή, και για το λόγο αυτό η Αρχή επιβάλλει δικά της έγκυρα σταθμά με την πιστοποίηση της γνησιότητας τους, σύγχρονα με τις κυρώσεις για όποιον θα παρανομήσει.\nΣοβαρή ευθύνη είχαν οι μυλωνάδες και για την ποιότητα του αλέσματος που παρήγαγε ο μύλος τους! Γιατί όπως αναφέρθηκε, για να μειώνονται οι φθορές της μυλόπετρας και να επιταχύνεται ο χρόνος του αλέσματος, την ερύθμιζαν ελλειπή, με αποτέλεσμα το προϊόν να βγαίνει χονδροκομμένο. Τούτο επέφερε κυρώσεις και οικονομικές και ποινικές εφόσον ο προστρέχων θα δικαιωνόταν με βάση το δείγμα που έπρεπε να προσκομίσει, όπως πιστοποιείται από πολλά έγγραφα του Τοπικού Ιστορικού Αρχείου της Κεφαλονιάς.\nΗ συγκρότηση του μύλου δεν συνθέτει μικροκοινωνία, όπως πολλές άλλες επαγγελματικές ασχολίες και παραδοσιακές δραστηριότητες. Αποτελεί μονοκρατία και μάλιστα της ακραίας μορφής! Και στις ελάχιστες ακόμα περιπτώσεις που ο μυλωνάς επικουρείται στο έργο του, τούτο γίνεται από στενό οικογενειακό του πρόσωπο και πάντα κάτω από την απόλυτη και αυστηρή επιβολή του!\nΓια τούτο ο μυλωνάς και τις ώρες ακόμα που ο μύλος αργεί, είτε από άπνοια είτε από έλλειψη αλεστικών, δεν συμπαρασύρεται μακριά σε άλλες δραστηριότητες αλλά προσπαθεί να βρίσκεται στο χώρο του μύλου του, που αποτελεί γι ' αυτόν, όχι απλώς το επαγγελματικό του στέκι αλλά το οικοδόμημα της κυριαρχικής του έκφρασης. Κάτι σαν ανάκτορο, πύργος, κάστρο!!! Εδώ θα τον βρει και ο αργόσχολος και ο πολυάσχολος και ο αδιάφορος και ο σχολαστικός, και ο περίεργος και ο φλύαρος και ο ψιθυριστής, για να συνδιαλλαγούν μαζί του, να τον συμβουλευθούν, να τον ενημερώσουν, να τον κατατοπίσουν και να τον αντλήσουν από αυτόν τα όσα τους ενημερώσουν.\nΟ μυλωνάς τα ξέρει όλα και ένα παραπάνω, απόσα όλοι οι γύρω που τον συναναστρέφονται, λέει γι' αυτόν το περιβάλλον του. Η επαφή και η επικοινωνία του με πρόσωπα απομονωμένα και ακοινώνητα, που έχουν ανάγκη να εκδηλωθούν, τον μεταβάλλει σε εξομολόγο τους, κοινωνό των προβλημάτων τους, των επιδιώξεων τους, ακόμα και των ονειροφαντασιώσεών τους!\nΌλοι ζητούν τη γνώμη του, υπερβάλλοντας τις γνώσεις του, δέχονται τη συμβουλή του και επιδιώκουν να ενημερωθούν μέσα από τις πληροφορίες του. Οι ατελείωτες ώρες της αναμονής, κάτω από τους μονότονους κτύπους της φτερωτής που πρέπει να γεμίσουν με λέξεις, κάνουν τον μυλωνά εξαιρετικά ευφράδη, στα όρια της φλυαρίας!\nΓίνεται άριστος αφηγητής για νά' ναι ανέκτος, επιδέξιος πληροφοριοδότης για νά 'ναι περιζήτητος και μεθοδικός παραμυθάς για νά 'ναι αρεστός. Και όταν το γεγονός είναι περιορισμένο σε ενδιαφέρον, διάρκεια και βαρύτητα, τότε επιστρατεύεται η φαντασία και η μυθοπλασία που το πλουτίζει, το μεγεθύνει και το βαθαίνει στο χρόνο και το ενδιαφέρον.\nΟι καλύτεροι παραμυθάδες βγήκαν κάτω από τις φτερωτές και τα ωραιότερα δημοτικά δημιουργήματα, του καημού, του πάθους, του πόθου, του πένθους και της ανταμοιβής, σε πεζό και έμμετρο, συντέθηκαν δίπλα στις μυλόπετρες που η μια τους ακίνητη, δέχεται τις ερωτικές τριβές της άλλης για να παραχθεί, εκτός από το αλεύρι του φυσικού σπόρου, και το πνευματικό παράγωγο της λαϊκής ευαισθησίας.\nΕδώ σ' αυτούς τους χώρους, κάτω από τους ρυθμικούς κτύπους, ο λόγος με τη σύμπραξη του ιδανικού ρυθμού της φτερωτής αποκτά μέτρο, τόνο, ηχόχρωμα, διαύγεια. Από πεζό γίνεται ποιήμα και στη συνέχεια τραγούδι μελωδικό, που η συναναστροφή το προβιβάζει σε πολύφθογγο αρμονικό και παραστατικό, χάρη στις κινήσεις που το συντροφεύουν! Γιατί είναι τέτοιο το περιβάλλον που όχι μόνο τον ιδιοκτήτη και κυρίαρχο του χώρου και της νοοτροπίας, μα και όσους, την κάθε στιγμή, τον περιστοιχίζουν, είτε από έξαρση είτε από συνεργασία, τους ευαισθητοποιεί και τους συνεπαίρνει σε επίπεδο δημιουργίας καλλιτεχνικής και σύμπραξης αρμονικής!\nΚάθε ανεμόμυλος και ένας θρύλος!!! Κάθε θρύλος με το στοιχειό του το γνώριμο και ονοματισμένο,που έχει ιστορία και φήμη, για τις πράξεις της ζωής του, τις αμαρτίες και ολισθήματα του μα και για τι μεταθανάτια καμώματά του. Άλλοτε η συμπεριφορά του είναι άκακη και κωμική και άλλοτε γεμάτη μυστικοπάθεια που φέρνει ψυχοπλάκωση σε όσους, με κράση αδύνατη, την ακροώνται.\nΤο στοιχειό του μύλου είναι συνήθως κάποιος πρωτοοϊδιοκτήτης φημισμένος για την επιρροή του, τη δράση του ή τον ερωτισμό του, που βρέθηκε αυτός ο τρόπος να περάσει στην αθανασία. Είναι πνεύμα αγαθοποιό και φιλάνθρωπο που φροντίζει το μύλο, προστατεύει όσους μένουν κάτω από τη στέγη του και ενδιαφέρεται για την ποιότητα των προϊόντων που παράγει. Στις δύσκολες στιγμές επεμβαίνει πάντα για να ευεργετήσει ή να επανορθώσει κάποια αστοχία που μήτε ο χώρος μήτε η νοοτροπία την ανέχονται.\nΥπάρχουν όμως και τα ανήσυχα και ενοχλητικά στοιχειά, κάποτε κακοποιά από μνησικακία ή εκδικητικότητα. Αν στο μύλο συνέβηκε φονικό, γεγονός ασυμβίβαστο για τον λαϊκό στοχαστή, γιατί ο μύλος έχει την ιερότητα της εκκλησίας, τότε το πνεύμα του σκοτωμένου θα τον στοιχειώσει, βασανίζοντας μέχρι εξαγνισμού, όσους τον χρησιμοποιούν!\nΤο ίδιο συμβαίνει αν στον ανεμόμυλο βρήκαν καταφύγιο ρέμπελοι και περιθωριακοί. Απόβλητοι της κοινωνίας ή απείθαρχα εκβλάσματα της, που η τελική τους κατάληξη ήταν ο βίαιος θάνατος. Τα πνεύματά τους επισκέπτονται περιοδικά το μύλο όχι σαν προστάτες του, μα σαν ταραχοποιά στοιχειά όπως υπήρξαν και στη ζωή, για να ζημιώσουν και τη λειτουργικότητα του μα και στην παραγωγή και όσους αποτολμούν να εμπιστευτούν τη στέγασή τους σ ' αυτόν. Έτσι και μόνο εκδικούνται για το κακό που τους έγινε.\nΚαθ όλη τη μακραίωνη διαδρομή τους, που ίσως η αφετηρία της χάνεται στα απρόσιτα βάθη των εφηβικών μεταλλάξεων του ανθρώπινου είδους, οι ανεμόμυλοι της Κεφαλονιάς είχαν μία και αποκλειστική λειτουργικότητα. Εκείνη που αφορούσε στη διαδικασία της μετατροπής του δημητριακού σπόρου σε αλεύρι. Και χωρίς υπέρβαση ή παραβίαση αυτού του κυρίαρχου ρόλου, ταυτόχρονα και παράλληλα με τη διαδικασία της άλεσης ο μυλωνάς μετατρέπεται σε Άδωνη, ή Απόλλωνα!!! Κάποτε και σε Αίσωπο, Λουκιανό ή Ορφέα! Συνεπικουρούμενος στους ψυχογενείς και όχι ασήμαντους αυτούς ρόλους του από τις περιστάσεις, το περιβάλλον και τις ευκαιριακές συγκυρίες, που του προσφέρονται, για να τον μεταβάλλουν σε αποδέκτη των ευαισθησιών της μικροκοινωνίας που τον περιστοιχίζει.\nΥπήρξαν όμως και ανεμόμυλοι, επάνω σε σταυροδρόμια, που ξεπερνώντας τον αλεστικό ρόλο τους έμειναν ονομαστοί, όχι για την ποιότητα του αλέσματος και τη φυσιογνωμία του ιδιοκτήτη τους, αλλά σαν εντευκτήρια των λαϊκών τάξεων. Κατά τις εξορμήσεις τους την Κυριακή και τις αργίες, μετά τον περίπατο, οι μοναχικοί ή συντροφικοί εκδρομείς έβρισκαν κρασί και παξιμάδι να δροσίσουν το στόμα τους και να προθερμάνουν την διάθεση για παιγνίδι ή δημιουργία καλλιτεχνική! Έτσι συναρμολογούνταν οι ανεκτίμητες εκείνες συναναστροφές που δεν εκτόνωναν μόνο τα πάθη και τα άγχη, με τη εξομολόγηση και την συνακρόαση, αλλά απέβαιναν και ο συντελεστικός παράγοντας στην παράδοση και τη λαϊκή καλλιτεχνική παραγωγή του λόγου, του στίχου και του ήχου!\nΔυο τέτοιοι ανεμόμυλοι, κοντά στο Αργοστόλι, ήταν εκείνος του Δεκατρή, λίγα μέτρα απόσταση από τη βρύση της Σισιώτισσας, το αποκούμπι των περιπατητών του γύρου του Κουτάβου, και ο άλλος, ψηλά στην ράχη της Αγίας Κυριακής, ο μύλος του Χαράβοντα, το ξεκούρασμα των εκδρομέων του τακτικού απόγυρου από Κομποθεκράτα, δια της Γεωργικής Σχολής, σε Φαραώ. Δυο διαδρομές πολύ συνηθισμένες στην προτίμηση των λαϊκών και μικροαστικών τάξεων των περασμένων γενεών.\nΕκτός από το κρασί και τη γαλέτα, για την απαραίτητη ριγανάδα, που επρόσφεραν στους θαμώνες τους, στους μύλους αυτούς άφηναν και τα μπούκια, οι φανατικοί παίκτες του λαϊκού αυτού παιγνιδιού που αποτελούσε την αποκλειστική, κατά Κυριακή, διασκέδασή τους, με ομαδική παρακολούθηση, ενδιαφέρον και συμμετοχή αναγνωρισμένων δεξιοτεχνών, στους οποίους πολλοί επόνταραν τις πεντάρες τους. Επρόκειτο για ένα φίλαθλο ανταγωνισμό, σε επίπεδο ομαδικής υστερίας, που μόνο με το σύγχρονο ποδόσφαιρο μπορούσε να συγκριθεί.\nΤο κείμενο αυτό, μαζί με τις παραπάνω φωτογραφίες έχουν δημοσιευτεί στο βιβλίο του συγγραφέα με τίτλο: «η Κεφαλονιά του θρύλου και της Παράδοσης», Αργοστόλι 1993. Στο βιβλίο αυτό μπορείτε να βρείτε και πρόσθετες πληροφορίες πάνω σε συγκεκριμένα σημεία του.


Προβλήματα Με Golf 6 - Page 7 - Προβλήματα - VWClub.GR Forum\nΠροβλήματα Με Golf 6\nBy Nosma, November 28, 2009 in Προβλήματα\nγρηγορα αντιπροσωπεια ... τυχερουλη....¨Π πλακα κανω...φιλε εχω περασει πολλα..θα στο κανουν παντως μην ανυσηχεις\nΝα κάνω κι εγώ μια ερώτηση? όταν μου ειχαν δώσει το Σιροκο του τεστ drive ακουγα τον κομπρεσορα να λειτουργεί πολύ χαμηλά. Ειχα την εντύπωση ότι λειτουργουσε γύρω στις 2000 στροφές. Ηταν ιδέα μου?? Γιατι στο δικο μου golf vi 160 ps αρχιζουν τα σφυρίγματα γύρω στις 3000 χιλιάδες. Επειδη το στρώνω δε το εχω ανοιξει παραπάνω. Ο κωδικός κινητηρα ειναι cav οπότε ειναι σίγουρα το 160 ps. Εσεις που τα έχετε καιρό σε τι στροφές περίπου ανοιγει ο κομπρεσορας και σε τι το τούρμπο. Συγνώμη αν κάπου γράφω π.....ριες.\nO κομπρεσορας ανοίγει φύρω στις 1.800 και το turbo γύρω στις 2.500.\nEγω γιατι δεν ακουω τιποτα????? Λετε να χει προβλημα?\nΣε μενα παντως η σκουριασμενη κουνια εμφανιστηκε σε κατι παραπανω απο 30.000 χλμ\nσκουριασμενη κουνια και γω... χαχα... οτι πρεπει για να κοιμαται η κορη μου στα ταξιδια... πλακα πλακα ποσο κοστιζει η αλλαγη του ανταλλακτικου + εργατικα?\nκαι παιδια μην ακουω τωρα ποιο ειναι καλυτερο το 5 αρι η το 6 αρι... ειναι χαζος ο διαξιφισμος. παντα το καινουριο ειναι καλυτερο, καινοτομο...και ας εχω 5 αρι... ας αγαπαμε αυτο που εχουμε και μην βγαζουμε σωνει και καλα τα καινουρια προβληματικα.\nΑκόμη δεν το έστρωσες ρε φίλε καλά καλά. Δεν παίζει να υπάρχει πρόβλημα.\nEdited November 4, 2010 by STELIOS_GOLF 6 TSI\nΜε αντικατασταση της Ν75 εξαφανισθηκε ο ηχος και μεχρι τωρα που εχω 52.000 δεν εχει εμφναισθει ξανα.Αποτι ξερω εβαλα την αναβαθμισμενη.Ειχαν διαφορες αμφανισιακα παντως.Εγω την αλλαξα εντος εγγυησης αλλα απ'οσο ξερω κανα 30 πρεπει να κοστιζει.\nπαιδια εγω ξερω πως η σκουριασμενη κουνια ειναι αντλια νερου και παι γυρω στο 300αρι!!!και εμενα μου την αλλαξαν στα 15.000 με εγγυηση βεβαιως βεβαιως...\nτωρα τελευταια (τα τελευταια χρονια)καποιοι περιεργοι το λιγοτερο οδηγοι,εχουν την αισθηση οτι το αυτοκινητο τους v-vi πασχει απο καποια δηθεν προβληματα,ηρθε η ωρα να ειπωθει η αληθεια για να σταματησει ολη αυτη η παραφιλολογια.\nσε οσους εχει συμβει εχοντας ανοιχτο το παραθυρο του οδηγου κατα το 1/3 να ακουμπησουν τον καρπο τους πανω σ'αυτο,για να πεταξουν τη σταχτη απ'το τσιγαρο τους,και αυτο αρχισει να κατεβαινει τουτο δεν ειναι προβλημα αλλα προβλεψη του κατασκευαστη για να σας αναγκασει να πεταξετε το τσιγαρο απ'το χερι,αν επιμεινετε τοτε το παραθυρο με μια ξαφνικη κινηση προς τα πανω θα μαγκωσει το χερι σας ωστε να κοψετε αυτη τη κακια συνηθεια για παντα.\nγια το δηθεν προβλημα με το γραναζι της 2ας τωρα,πολλοι αδαεις οδηγοι εχουν τη κακια συνηθεια εν ετη 2010 να εξακολουθουν να χρησιμοποιουν την αλλαγη 1ης-2ας,ενω γνωριζουν οτι υψηλες ροπες και η μεγαλη ιπποδυναμη του αυτοκινητου τους τους δινει το δικαιωμα να χρησιμοποιουν μια ταχυτητα πανω,δηλαδη 1η-3η η 3η-5η η και 6η γιατι οχι.μ'αυτο το τροπο οχι μονο εξοικονομουμε βενζινη μη ριπαινοντας το περιβαλον,αλλα και εξομοιωνουμε το χειροκινητο κιβωτιο μας με το νεο (ειναι στα σκαρια)dsg3 κιβωτιο της εταιρειας που στηριζεται σ'αυτη την πρωτοποριακη ιδεα.\nενα αλλο θεμα που εχει παρεξηγηθει επισης ειναι αυτο της σκουριασμενης κουνιας.ποσοι απο σας ενω το ακουσατε δεν μπηκατε καν στον κοπο να κοιταξετε γυρω σας για να καταλαβετε οτι μολις ειχατε προσπερασει μια παιδικη χαρα.στο πλειστο των περιπτωσεων οπου με πληρη επιταχυνση στις 2500 2700 ακουγετε και ως τσιριγμα,ελαχιστοι απο σας εχουν καταλαβει οτι απλως προκειται για τις τσιριδες των κοριτσιων που με δεος σας βλεπουν να περνατε απο μπροστα τους σαν τον ανεμο.\nγια να μην αναφερθω στις περιπτωσεις των δηθεν βαλβιδων ν75 η ν249 που ριχνουν την αποδοση του κινητηρα,προκειται για εσκεμμενη παραπληροφορηση αφου δεν ειναι βαλβιδες αλλα μικροτσιπ τα οποια παρεμβαινουν το μεν 1ο οταν η εξωτερικη θερμοκρασια ξεπερναει τους 75 βαθμους και το δευτερο οταν η χρηση καγκουροπρογραμματων ανεβασει την ιπποδυναμη πανω απο 249 ιππους.\nγια το δε απιστευτο,τον δηθεν θορυβο που παραγουν τα σινεμπλοκ ειναι να γελαει κανεις.κανενας δεν εχει καταλαβει οτι προκειται απλως για ηχο προειδοποιησης καταστασης οδοστρωματος οπου βασικο σκοπο εχει την μειωση της ταχυτητας μας για την αποφυγη ατυχηματων η και καταπονησης ευαισθητων μερων του αυτοκινητου με οτι αυτο συνεπαγεται.\nκαι επειδη εχουμε και δουλειες ,ειμαστε ετοιμοι να επανελθουμε συντομα οποτε κρινουμε σκοπιμο για να διαλυσουμε τα συννεφα της αγνοιας και προκαταληψης που διακατεχει ενα μερος των συγχρονων οδηγων.\nEdit απο Speedy : Το κείμενο άλλαξε διάταξη ωστε να ειναι ευανάγνωστο σε όλους τους χρήστες .\nEdited November 4, 2010 by Speedy\nΑυτη τη φορά δεν είναι ιδέα μου. Το νεο μου γκολφακι φαινεται να εχει ενα βαθουλωματακι σαν σφαιρα απο αεροβολο την οποια δε την προσεξα οταν το παρελαβα. Επίσης φαινεται στην αριστερη πλευρα να έχει εξογκωματακια σαν αυτα που αφήνει ένα πινέλο. Εχετε παρατηρησει κάτι παρόμοιο στα δικα σας? Ξέρω σας πρήζω αλλα αυτη τη φορά δεν ειναι ιδεα μου? Αν παω σε αλλη αντιπροσωπεια της VW απο αυτη που το πηρα θα υπάρχει προβλημα? Λέτε να καλύπτεται απο την εγγυηση? Η μικτη ασφαλεια με καλυπτει σε τέτοια περίπτωση?\nΓαμωτο αρχιζει και γινεται κομπλεξ αυτο το πραμα. Το Jetta του 89 που ειχα δε μου δημιουργουσε αυτο το αγχος!!!!\nφίλε μήπως έφαγες καμια πετρούλα στην εθνική γιατί από ότι είπες εκανες αρκετα χλμ για να το δοκιμάσεις-\nδεν μπορει θα το είχες δει όταν το παρέλαβες-για τα άλλα που λες από πινέλο δεν μπορώ να φανταστώ τι είναι-\nπάντως χαλάρωσε λίγο γιατί έτσι δεν θα το ευχαριστηθείς το αυτοκινητο σου..\nενταξει ψιλοπραγματακια θα έχεις εξωτερικά ,δεν γίνεται αλλίως\nΕιναι βαθουλωματακι αλλα το χρώμα ειναι αθικτο. Δε νομίζω να εγινε απο πετραδάκι και μάλλον θα το άκουγα αν ήταν έτσι. Τι να πω? Αυτα για το πινελο ειναι σα να βαφεις κάτι και πάνω στο χρώμα να κολλάνε πολυ μικροί κόκκοι άμμου (σε πολύ λίγα σημεία βέβαια)... Να το πάω να το δούνε?? Από την άλλη με κουράζει αυτή η στάση τους που σε κανει να νιωθεις οτι δεν προκειται να βγάλεις ποτε άκρη.\nΕιναι να μην παρεις αμαξι που γουσταρεις!


Ιωάννης Περ. Πέππας: Ο τρόπος που ζουν οι Έλληνες Νο 47 –Οι Έλληνες και ο τζόγος\nΟ τρόπος που ζουν οι Έλληνες Νο 47 –Οι Έλληνες και ο τζόγος\nΕίμαστε ένας λαός με ιδιαίτερη έμφαση στον τζόγο. Και φέτος στα καζίνο δημιουργήθηκε το αδιαχώρητο και όλοι, σχεδόν, δοκίμασαν την τύχη τους στην πράσινη τσόχα, στα πρακτορεία του Ο.Π.Α.Π., στο Ίντερνετ. Οι Έλληνες παίζουν πολύ γιατί αρνούνται να ενηλικιωθούν. Και ίσως γι’ αυτό η διασκέδασή τους μετατρέπεται σε καταστροφικό πάθος ...\nΣτα πρακτορεία του ΟΠΑΠ, στα καζίνο, στους πλανόδιους λαχειοπώλες, στα γκισέ του Ιπποδρόμου, οι Έλληνες καταθέτουν ετησίως περισσότερα από 1.000 ευρώ συνολικά, κατά μέσο όρο. Το ποσό αυτό αφορά την κατά κεφαλήν δαπάνη των ενηλίκων και δεν περιλαμβάνει τα χρήματα που παίζονται στο internet (ηλεκτρονικό τζόγο), καθώς και εκείνα του παράνομου τζόγου (σε λέσχες λ.χ.) -δεν υπάρχουν στοιχεία.\nΌλα αυτά σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία για το έτος 2006. Πρόκειται για επίδοση αναμφίβολα εντυπωσιακή, που φέρνει τους Έλληνες πολύ ψηλά στην παγκόσμια λίστα των λαών που τζογάρουν. Αν και δεν υπάρχουν συγκριτικά στοιχεία για όλες τις χώρες του κόσμου, έρευνα της Media & Entertaining Consulting Network (2006), έφερε την Ελλάδα στην τρίτη θέση της παγκόσμιας κατάταξης, πίσω μόνο από το Χονγκ Κονγκ και τη Μασαχουσέτη των ΗΠΑ, χωρίς όμως να έχει υπολογιστεί ο τζίρος από τα καζίνο, αλλά μόνο από τα επίσημα τυχερά παιχνίδια.\nΌπως και να έχει, η χώρα μας θεωρείται παράδεισος του τζόγου, τόσο λόγω του πλήθους των παιχνιδιών όσο και λόγω των διαρκώς αυξανόμενων ακαθάριστων εσόδων: Το 2005 τα συνολικά έσοδα ανήλθαν στα 6,9 δισ. ευρώ, ενώ το 2006 στα 8,2 παρουσιάζοντας αύξηση 18% σε ένα χρόνο, και αύξηση 45% σε σχέση με το 2004 (5,8 δισ. ευρώ). Από την ελληνική «πίτα» του τζόγου, το 37% απορροφούν τα καζίνο, το 5% ο Ιππόδρομος, το 6% τα λαχεία και το 52% τα παιχνίδια του ΟΠΑΠ. Από τα 9 παιχνίδια που προσφέρει ο ΟΠΑΠ, δημοφιλέστερα είναι το ΚΙΝΟ και το Στοίχημα. Σε αυτά οφείλει το 85% των εσόδων του. Στον αντίποδα, στην τελευταία θέση βρίσκεται το Προπογκόλ, οι παίκτες του οποίου υπολογίζονται σε λίγες χιλιάδες.\nΓενικά, τα τυχερά παιχνίδια γνωρίζουν περιόδους ακμής, σταθεροποίησης και παρακμής, υπάρχουν όμως και παιχνίδια που αντέχουν στο χρόνο. Εν ολίγοις, η σύγχρονη ιστορία των αδειοδοτημένων τυχερών παιχνιδιών στην Ελλάδα έχει κάπως έτσι. Ο Ιππόδρομος αποτελεί το πρώτο παιχνίδι της νεώτερης εποχής. Οι πρώτοι αγώνες πραγματοποιούνται στο Νέο Φάληρο το 1886 και συνεχίζονται με μικρές διακοπές μέχρι το 1941, όταν σταματούν λόγω του πολέμου.\nΟ Ιππόδρομος τότε αποτελούσε πόλο έλξης της καλής κοινωνίας, σε αντίθεση με το λαϊκό κόσμο τον οποίο, κατά βάση, συγκεντρώνει τις επόμενες δεκαετίες. Το 1951, ύστερα από δεκαετή διακοπή, ο Ιππόδρομος ανοίγει ξανά στο Φαληρικό Δέλτα, με υπερσύγχρονα, για την εποχή, μηχανήματα και εγκαταστάσεις. Μέχρι το 2003 συγκέντρωνε σε κάθε συνάντηση χιλιάδες κόσμο στις εξέδρες του. Η μεταφορά των αγώνων στις νέες εγκαταστάσεις στο Μαρκόπουλο, το 2003, λειτούργησε αρνητικά για την προσέλευση του κοινού, καθώς ελάχιστες φορές οι φίλιπποι υπερβαίνουν τους 1000.\nΓυρνώντας στο παρελθόν, το 1929 εκδίδονται από τα υπουργεία Οικονομικών και Ναυτικών τα πρώτα λαχεία. Το ΠΡΟΠΟ κάνει την εμφάνισή του το 1959. Το αγαπημένο παιχνίδι πρόγνωσης γνώρισε ημέρες δόξας για περισσότερα από τριάντα χρόνια, μέχρι την έλευση του ΛΟΤΤΟ το 1990, το οποίο μέχρι το 1994 προκάλεσε φρενίτιδα στους Έλληνες, που συνωθούνταν μπροστά από τις τερματικές μηχανές, ονειρευόμενοι το εξάρι που θα τους άλλαζε τη ζωή. Όλα αυτά μέχρι το 1996, που άρχισε η σταδιακή πτώση του. Το 1992 μπήκε το ΠΡΟΤΟ στη ζωή μας, που και αυτό ακολούθησε παρόμοια πορεία. Εξαιρετικά ανοδικά στην αρχή και ως το 1995, έντονα καθοδικά από το 1998 και μετά. Το 1996 μπήκε το ΠΡΟΠΟ-ΓΚΟΛ, που εξαρχής παρέμεινε ένα περιφερειακό παιχνίδι για λίγους. Το 1997 έρχεται η ώρα του ΤΖΟΚΕΡ, που παρότι δεν γνώρισε τη δόξα του ΛΟΤΤΟ παρουσιάζει εξαιρετική αντοχή και είναι σήμερα το τρίτο πιο δημοφιλές παιχνίδι. Το 2000 έρχεται το Στοίχημα, που με εξαίρεση το 2005, είναι το «υπ. αριθμόν 1» παιχνίδι. Ωστόσο, η δημοτικότητά του επισκίασε τα άλλα, ειδικά το ΠΡΟΠΟ, που είδε τα έσοδά του να καταβαραθρώνονται. Το 2002 μπήκαν τα παιχνίδια SUPER 3 και EXTRA 5, ενώ ένα χρόνο μετά το ΚΙΝΟ, ένα αριθμολαχείο προκαθορισμένης απόδοσης που είναι σήμερα το δεύτερο δημοφιλέστερο παιχνίδι.\nΑυτά όσον αφορά τα παιχνίδια του ΟΠΑΠ. Όσον αφορά τα καζίνο, τη δεκαετία του ’60 ξεκίνησαν τη λειτουργία τους τα Καζίνο Κέρκυρας και Ρόδου, ενώ το 1970 το καζίνο Πάρνηθας. Το 1995 προστέθηκαν τα καζίνο Χαλκιδικής, Λουτρακίου και Ξάνθης, το 1996 τα Καζίνο Θεσσαλονίκης και Ρίου, το 1997 το Καζίνο Σύρου και το 1999 επαναλειτούργησε το Καζίνο Ρόδου, ύστερα από πολύχρονη αδράνεια. Το ερώτημα που προκύπτει εύκολα από όλα τα παραπάνω είναι γιατί παρουσιάζουμε ως λαός τέτοια έφεση στον τζόγο.\nΕθισμός και καταναγκασμός\nΤην απάντηση δίνει ο Κωστής Μπάλας, επίκουρος καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, που τοποθετεί την τάση των Ελλήνων να τζογάρουν στον γενετικό κώδικα του λαού. Για να ενισχύσει την άποψή του, μας υπενθυμίζει τις ρήσεις του Ηράκλειτου και του Πλάτωνα. Ο Ηράκλειτος έλεγε ότι ο χρόνος είναι ένα παιδί που παίζει ζάρια: «Αιών παις εστί παίζων, πεσσεύων». Ο Πλάτωνας υποστήριζε, από την άλλη, ότι οι Έλληνες μένουν πάντα παιδιά, και ότι Έλληνας γέρος δεν υπάρχει: «Έλληνες αεί παίδες, γέρων δε ουδείς». Σε αυτά τα δύο αποφθέγματα, ο καθηγητής βλέπει πρώτα την ιστορική μαρτυρία για την ύπαρξη του τζόγου στην Ελλάδα εδώ και αιώνες, αλλά και την αιώνια σφριγηλότητα των Ελλήνων, που σαν παιδιά δεν ωριμάζουν ποτέ. Παράλληλα, προσθέτει τη θεά Τύχη, που έπαιζε σημαντικό ρόλο στις ζωές των αρχαίων και την αντιπαραβάλει με την αντίληψη περί πεπρωμένου (κισμέτ), που λειτουργεί ανασταλτικά στην αναζήτηση της τύχης.\nΥπό αυτό το πρίσμα, οι Έλληνες φαίνεται να αποζητούν την εύνοια της τύχης, σε αντίθεση με τους μουσουλμάνους, που πιστεύουν πως ό,τι είναι να γίνει θα γίνει, ή τους ορθολογιστές, που θεωρούν το τζόγο ως πειραματισμό με απειροελάχιστες πιθανότητες επιτυχίας. Ο καθηγητής, βέβαια, δεν μένει σε αυτά. Αναγνωρίζει ότι η αυξημένη διαθεσιμότητα παιχνιδιών λειτουργεί αντανακλαστικά, ως μία σχέση προσφοράς και ζήτησης, φέρνοντας όλο και περισσότερους Έλληνες στα μονοπάτια -ή τις ατραπούς- της τύχης. «Κάποτε μπορούσες να παίξεις μόνο ΠΡΟΠΟ ή λαχείο. Σήμερα μπορείς να παίξεις δεκάδες παιχνίδια χωρίς καν να βγεις από το σπίτι σου, μέσω internet», σημειώνει. «Επιπλέον, η οικονομική κρίση που προφανώς δεν είναι τωρινή -στην Ελλάδα μιλάμε για λιτότητα εδώ και δεκαετίες- αυξάνει τα πονταρίσματα».\nΟ Κ. Μπάλας, όμως, είναι και ο ιδρυτής του Προγράμματος Υποστήριξης Εθισμένων Παικτών του Ελληνικού Κέντρου Διαπολιτισμικής Ψυχιατρικής και Περίθαλψης. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία που μετρά 6 χρόνια δράσης, χρηματοδοτείται εν μέρει από το Καζίνο Λουτρακίου και αποσκοπεί στο να βοηθήσει εθισμένους τζογαδόρους να απεξαρτηθούν. Μέσω της τηλεφωνικής γραμμής SOS του κέντρου (800 11 10401), το 2007 πάνω από διακόσια άτομα ζήτησαν βοήθεια για τους εαυτούς τους ή για άτομα του οικογενειακού τους περιβάλλοντος και αρκετοί έλαβαν ψυχολογική υποστήριξη για να ξεπεράσουν τον εθισμό.\nΑπό τη θέση αυτή, ο Κ. Μπάλας κάνει την παρατήρηση ότι τους περισσότερους και σκληρότερους εθισμούς τους δημιουργεί το καζίνο και ο Ιππόδρομος και ότι η συντριπτική πλειονότητα των εθισμένων είναι άντρες. «Οι γυναίκες που τζογάρουν συνήθως πάσχουν από κατάθλιψη ή προσπαθούν να βγουν από την καταπίεση του οικογενειακού τους περιβάλλοντος», καταλήγει.\nΠροχωρώντας παρακάτω, η Λένα Καστρησίου, κλινική ψυχολόγος και σύμβουλος σχέσεων, σκιαγραφεί το προφίλ του τζογαδόρου. «Ο τζογαδόρος όταν ήταν παιδί, δεν ήταν πολύ χαρούμενο, απομονωνόταν αρκετά από τον κόσμο και τους φίλους του, δεν διάβαζε πολύ, δεν έβγαινε πολύ, δεν βίωνε πολλά ερεθίσματα, γενικά έδινε την εικόνα ενός δυσαρεστημένου παιδιού που ευχαριστιόταν με μεγάλη δυσκολία. Το περιβάλλον τού παιδιού αυτού είναι συνήθως περιορισμένο κοινωνικά και πολιτιστικά. Το παιδί αυτό έγινε έφηβος - με παρόμοια χαρακτηριστικά και παρέμενε απομακρυσμένος από τα γεγονότα. Δύσκολα ασχολείται με θέματα πέραν του εαυτού του, ή αν ασχοληθεί με κάτι θα είναι κάτι που θα εκφράζει θυμό -διότι λόγω της έλλειψης επικοινωνίας έχει συσσωρευμένο θυμό. Η βασική του ενασχόληση ήταν οι υπολογιστές, τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, η τηλεόραση. Δεν απόκτησε χόμπι, δεν τον συγκίνησε η μουσική, η παρέα, η Φύση. Η οικογένεια του δεν μπορούσε να βρει δίοδο επικοινωνίας μαζί του. Οι άνθρωποι που έχουν ροπή προς τα τυχερά παιχνίδια είναι άτομα που έχουν ροπή προς οτιδήποτε τους προκαλεί άμεση ευχαρίστηση. Επιμένουν στη χαρά παρορμητικά και χωρίς σκέψη. Από μικροί δεν καλλιέργησαν την κρίση τους. Συνήθως έμαθαν να αποφασίζουν με βάση ό,τι τους ευχαριστούσε προς ώρας. Ειδικά, για τα άτομα που έχουν εθιστεί στο καζίνο, συνήθως πρόκειται για άτομα που δεν έχουν σπουδάσει. Δεν είχαν την υπομονή ή τη συγκέντρωση ή το ενδιαφέρον να ασχοληθούν με οτιδήποτε δεν τους προκαλούσε άμεσο αποτέλεσμα».\nΑπό μία άλλη σκοπιά, ο Δημήτρης Τσιάκος, ψυχολόγος - γνωσιακός ψυχοθεραπευτής, επισημαίνει ότι συνήθως οι άνθρωποι με ροπή στον τζόγο είναι εκείνοι που για κάποιον λόγο αδυνατούν να αντιμετωπίσουν σταδιακά και με πρόγραμμα τα προβλήματα και επιλέγουν ένα παρορμητικό τρόπο αντίδρασης. «Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι αυτοί δίνουν έμφαση στο Εξωτερικό Κέντρο Ελέγχου, που σημαίνει ότι περιμένουν από μια δύναμη έξω από αυτούς για να βοηθηθούν και να λάβουν αυτό που τους χρειάζεται, μεταθέτοντας την αιτία και τα περιθώρια αλλαγής μακριά από τους εαυτούς τους. Ταυτόχρονα, διακατέχονται από ελλιπή οριοθέτηση, δηλαδή είναι ανίσχυροι να επιβληθούν στα πάθη τους».\nΓιατί δώσαμε τόσο βάρος στη συσχέτιση του τζόγου με την ψυχική υγεία; Πολύ απλά διότι ο (υπερβολικός) τζόγος θεωρείται ψυχική νόσος, επειδή εμποδίζει την εξέλιξη του ατόμου. Ωστόσο, δεν είναι ένα φαινόμενο με μόνο αρνητικές διαστάσεις. Πέρα από τα έσοδα του Δημοσίου, ο παίκτης όταν έχει αυτοπειθαρχία και τηρεί τα όρια, μπορεί να απολαύσει έντονες στιγμές διασκέδασης, ανοίγοντας συγχρόνως παράθυρο σε μεγάλα κέρδη. Η νέα αντίληψη στον χώρο των καζίνο θεωρεί τα συγκεκριμένα μέρη ως «πόλεις της διασκέδασης», που προσφέρουν πολλά περισσότερα από παίγνια.\nΔιαφωτιστικά είναι τα όσα αναφέρει ο Αθανάσιος Τσατσούλης, διευθυντής μάρκετινγκ της Club Hotel Casino Loutraki. «Το Καζίνο Λουτρακίου τοποθετείται στρατηγικά στον ευρύτερο τομέα της διασκέδασης, ψυχαγωγίας και αναψυχής και προσφέρει ένα συνολικό πακέτο υπηρεσιών, συνδυάζοντας αρμονικά πολλαπλές και εναλλακτικές παροχές, οι οποίες στοχεύουν στο να καλύψουν ένα ευρύ φάσμα επιλογών της πελατείας. Ενας συνδυασμός του πολυτελούς, 5 αστέρων ξενοδοχείου, του χώρου συναυλιών και εκδηλώσεων, των πέντε gourmet εστιατορίων και του συνεδριακού χώρου, της εκπληκτικής παραλίας του Λουτρακίου με τα θαλάσσια σπορ και του πρωτοποριακού Kids Club, των εγκαταστάσεων ευεξίας και χαλάρωσης Oasis και φυσικά του μεγαλύτερου καζίνου της Ευρώπης, συνθέτουν ένα πολύπλευρο σκηνικό που δεν αφορά μόνο στα παίγνια».\nΟ ίδιος μας πληροφορεί ότι διεθνώς ο κλάδος βρίσκεται σε μεταβατική φάση, από την προσφορά μόνο παιχνιδιών στην παροχή πολλαπλών επιλογών διασκέδασης και ψυχαγωγίας, κάτι που εκτιμάει ότι θα βελτιώσει την εικόνα των καζίνο, σε αντιδιαστολή με την παλαιά αντίληψη που αντιλαμβάνεται τα καζίνο ως χώρους αποκλειστικά του «τζόγου». «Αποτελεί λοιπόν συνειδητή επιλογή, η διαφοροποίησή μας έναντι της αγοράς, με την παροχή εναλλακτικών μορφών διασκέδασης, περιορίζοντας τις όποιες επιπτώσεις από τη συνεχή και αποκλειστική δραστηριοποίηση στα παίγνια.\nΗ αυξανόμενη χρήση των λοιπών (πέραν των παιγνίων) υπηρεσιών, καθώς και το γεγονός πως το 60% των μηνιαίων επισκεπτών πραγματοποιούν μόνο μία επίσκεψη στο καζίνο, ενώ επισκέπτονται περισσότερες φορές τις εγκαταστάσεις μας, αποτελεί επιβεβαίωση αυτής της στρατηγικής», προσθέτει. Από τον ίδιο μαθαίνουμε ότι το 45% των πελατών του καζίνο ανήκει στις ηλικίες 51 ετών και άνω, ενώ το 55% είναι από 50 ετών έως τα 23 έτη που είναι το όριο εισόδου. Οσον αφορά τα φύλα, το 63% είναι άνδρες και το 37% γυναίκες.\nΟ θρύλος των καζίνο\nΟ Τζον Τάραμας είναι ο πιο γνωστός παίκτης καζίνο που μπορεί να ζει από τα κέρδη του. Τον περασμένο Μάρτιο συμφώνησε με την Gala Coral Group για την επί τριετία διαφημιστική προώθηση των sites της (www.eurobetcasino.com, www.eurobetpoker.com κ.ά.), αντί ενός ιδιαίτερα σεβαστού ποσού. Η συμφωνία αποτελεί ενδεικτικό της άνθισης που γνωρίζουν τα online καζίνο. Μιλώντας ο ίδιος για τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ηλεκτρονικού τζόγου, τονίζει: «Το παιχνίδι μέσω internet προσφέρει την άνεση και την ασφάλεια του σπιτιού και επιτρέπει στον παίκτη να παίζει όσο θέλει, όποτε θέλει.\nΑπό την άλλη, η επίσκεψη σε ένα (φυσικό) καζίνο είναι μια ανεπανάληπτη εμπειρία. Το τι είναι καλύτερο είναι θέμα χαρακτήρα. Αλλοι αποζητούν την ησυχία, άλλοι το show. Πάντως, ο κίνδυνος παραμονεύει παντού. Στο internet μπορείς λ.χ. να παρασυρθείς από το εύκολο πάτημα ενός κουμπιού. Και με δεδομένο ότι ο κόσμος σε περιόδους κρίσης τζογάρει περισσότερο, θα ήθελα να υπενθυμίσω ότι πρέπει να παίζουμε πάντα με τα χρήματα που μας περισσεύουν. Τα online καζίνο αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική πρόταση, θα πρέπει όμως να προτιμώνται μεγάλα και σίγουρα sites».\nφέρε και καμιάν εξάρες,\nφτάνουν πια ντόρτια και δυάρες,\nΦτάνουν πια τόσοι καημοί. [...]\nΔεν είμαι παιδί κακό,\nEφτασε η ψυχή στο στόμα,\nαπ’ τον κόσμο θα χαθώ [...]».\n-Ο τζόγος -εν προκειμένω τα ζάρια- αποτέλεσε σταθερή πηγή έμπνευσης και τρόπο ζωής για δημιουργούς, αλλά και ερμηνευτές του ρεμπέτικου και λαϊκού τραγουδιού. «Φέρε μια καλή», σε μουσική Γρηγόρη Μπιθικώτση και στίχους Κώστα Βίρβου, από το δίσκο «Α-Ω» (1971).\n50% Πάμε Στοίχημα;\nΤο δημοφιλέστερο παιχνίδι του ΟΠΑΠ τα τελευταία επτά χρόνια (με εξαίρεση το 2005, όταν το ΚΙΝΟ βρέθηκε στην πρώτη θέση. Το 2006 είχε έσοδα 2,27 δισ. ευρώ, αντιπροσωπεύοντας το 50% των εσόδων του ΟΠΑΠ.\n65% Το ταμείο την κάναμε λαχείο!\nΤα κρατικά λαχεία επιστρέφουν διαχρονικά περίπου το 65% των χρημάτων που παίζονται. Το 2006, τα έσοδα του Εθνικού ήταν περίπου 110 εκατ. ευρώ και οι πληρωμές στους τυχερούς 71 εκατ. ευρώ.\n15 Τo «σίγουρo»\nΟ αριθμός 15 έχει εμφανιστεί 254 φορές στις κληρώσεις του ΛΟΤΤΟ και είναι ο πρώτος στη σχετική λίστα. Επίσης, είναι ο πρώτος σε συχνότητα και στο EXTRA 5, με 339 εμφανίσεις.\nΠάσο με την τύχη\n«Οι άνθρωποι επινόησαν την τύχη, για να δικαιολογήσουν τη δική τους έλλειψη θέλησης»,\n-Δημόκριτος. Γκαντεμιά ίσον ανικανότητα δηλαδή.\n«Οι τύχες των ανθρώπων βρίσκονται επάνω σε έναν τροχό που καθώς γυρίζει φέρνει την ευημερία σε διαφορετικό άνθρωπο κάθε φορά»,\nΗρόδοτος. Ο τροχός της τύχης, σαν να λέμε.\n«Η τύχη βοηθάει τους τολμηρούς»,\n-Θουκυδίδης. Γι’ αυτό ας ποντάρουμε στα αουτσάιντερ.\nΤο μέρος Νο 47 της έρευνας “Ο τρόπος που ζουν οι Έλληνες”. Των Θανάση Αντωνίου, Θώμης Μελίδου και Χαράλαμπου Νικόπουλου (reportage@pegasus.gr). Από τις “Εικόνες”, τεύχος Νο 357, εβδομαδιαίο περιοδικό, ένθετο στο ΕΘΝΟΣ της Κυριακής, 28 Δεκεμβρίου 2008.


Nova EON TV / EON+ | Page 189 | Audio Video Club Greece\nΕμενα σημερα μου ειπαν σε μαγαζι νοβα οτι μπορω να βλεπω ταυτυχρονα στο box τους αλλα και σε αλλο android box σε αλλο δωματιο. Χωρις browser χωρις τιποτα; ισχυει; δεν μιλαω για το ταυτοχρονα αλλα για το αν μπορεις να δεις και σε ενα επιπλεον android tv box ή smart tv χωρις browser πλεον του δικου τους box. Τελος μου ειπαν οτι για να ενεργοποιηση δεν παιρνει πανω απο μια ωρα\nΘα πρέπει να εμπλουτίσει την εφαρμογή και με άλλα κανάλια, να ανοίξει το θέαση σε μεγάλη οθόνη σε όλους, να μπορείς να διαγράφεις και να βάζεις συσκευές ανάλογα τις ανάγκες και αυτό σε λιγότερες μέρες αντί μια κάθε 30 ημέρες. Να γίνει φιλική προς την οικογένεια γιατί όποιος έχει οικογένεια 3 συσκευές είναι λίγες, μόνο τα κινητά πάνε οι θέσεις. Θα πρέπει για μένα να μπορείς να αλλάζεις τις συσκευές σου ανάλογα τις άμεσες ανάγκες σου.\nΕπίσης άλλη μία ερώτηση. Βλέπω από το EON box και ταυτόχρονα από μία SMART TV. Αν εγκαταστήσω το EON app σε ένα Xiaomi Box που είναι google certified αλλά πιάνεται ως μεγάλη οθόνη και κάνω αντικατάσταση της SMART TV, μετά από πόσο διάστημα μπορώ να ξαναγυρίσω τη θέαση στη SMART TV? Πιάνει και αυτό τον ένα μήνα που θέλει στις μικρές συσκευές ή μπορώ να το κάνω όσες φορές θέλω?\nΔεν θα το έχει κάνει κανένας , η λογική είναι 30 ημέρες μια συσκευή αλλαγή. Αν το θέαση σε μεγάλη οθόνη άλλαζε ανάλογα τις ανάγκες από εχθές θα είχα ζήτηση υποβάθμιση για να το έχω. Θα ήταν τέλειο να υπήρχε αυτή η δυνατότητα αλλά εδώ το έχουν κλειδωμένο σε δορυφορικούς θα το έχουν ελεύθερο να το αλλάζεις οπότε θέλεις.\nΜόλις ενημερώθηκε από το τεχνικό τμήμα της Νόβα ότι ενεργοποιήθηκε η δυνατότητα WIFI μέσω του ANDROID TV της εταιρείας.\nΗ ενεργοποίηση γίνεται μετά από επικοινωνία με το τμήμα υποστήρηξης.\nναι μπορεις κανονικα το εχω γραψει 3 μηνυματα ποιο πανω\nΚαλησπερα σας. Επανέρχομαι σήμερα με το γνωστό προβλημα με τα power lines τις to link. ( μια χαρά είναι τα power άλλοι δεν ξέρουν να κάνουν σωστά την δουλειά) . Παίρνω τηλ το πρωι την Nova γιατί η κατάσταση δεν πήγαινε άλλο. Τους εξηγώ για άλλη μια φορά το προβλημα σε ποιο αυστηρό υφος ( παντα με σεβασμό στον υπάλληλο δεν φταίνε αυτοί άλλωστε) και τους λέω ότι θέλω ενεργοποίηση το WiFi. Δεν μου αρνήθηκε κάτι απλά επειδή ήμουν στην δουλειά μου είπε να παρω το βράδυ και θα αφησει μήνυμα. Πήρα τηλέφωνο και μου τα άνοιξαν και τα δυο. ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ ΚΑΜΙΑ ΔΙΑΚΟΠΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 4+ ΩΡΕΣ! ΜΗΝ ΤΟ ΜΑΤΙΑΣΩ ΦΤΟΥ ΦΤΟΥ\nΥΓ1: εχω multiroom και το άνοιξε και στους δυο δέκτες.\nΕπειδή είμαι συνδρομητής wind που πήρες τηλέφωνο γιατί θέλω να ξέρω πριν πάρω και εγώ το eon ;\nΚαλημέρα. Στο νήμα της ΝΟΒΑ είδα κάποιον που ανέφερε ότι πήρε τεστ για ΕΟΝ μιας εβδομάδας. Είναι κάτι που με ενδιαφέρει και θέλω να δοκιμάσω. Έχει κανείς ιδέα πως μπορώ να το κάνω και αν όντως ισχύει;;\nΜπαίνετε http://eon.nova.gr, συμπληρώνετε τα στοιχεία και αποκτάτε πρόσβαση στην EON (IPTV πλατφόρμα της Nova) για 7 μέρες, από 23/2 μέχρι και 1/3.\nΕυχαριστώ πολύ. Είναι για όλο το πρόγραμμα της η δοκιμή ή για συγκεκριμένα πράγματα;;\n"Απόλαυσε τους αγώνες: Ελλάδα-Τουρκία (25/2 στις 18:00) και Τουρκία-Ελλάδα (28/2 στις 19:00) αλλά και ΟΛΟ το πλούσιο θέαμα της ΕΟΝ, από την Τετάρτη 23/2 στις 09.00 έως και την Τρίτη 01/03 στις 23.59, από Smart TV, PC/Mac, tablet ή smartphone."\nΤο έκανα μου ήρθε mail με το username και το password αλλά ξεκινάει από Τετάρτη και για μια εβδομάδα για όλο το πακέτο.\nΑυτή τη φορά το έδωσαν και σε Android tv ώστε να αποκτήσουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα της υπηρεσίας.\nΌταν το ανοίξουν και το δοκιμάσω θα επανέλθω.\nReactions: kostthem and Epistimonas\nΠάλι μέσω Chromecast δεν είναι η πρόσβαση;\nΝομίζω και μέσω του app. Δεν αναφέρει τίποτα για αυτό που λες.\nΌχι μπορείς να το ενεργοποιήσεις και σε smart tv\nΜέσω του app πως; Αφού κωδικούς σου στέλνουν για να μπεις ενώ μέσα στο app έχει έναν κωδικό για να κάνεις activate την συσκευή.\nΜπορείς με τους κωδικούς να συνδεθείς στο My Account για να ενεργοποιήσεις τη μεγάλη οθόνη;\nΤώρα είδα ότι στέλνουν λινκ στο μέιλ για activate της συσκευής.\nΌχι στο μέιλ που λαμβάνεις σου έχει ένα λινκ που βάζεις το κωδικό της οθόνης που βλέπεις στη smart tvκαι ενεργοποιείται.\nστο 13731 τους πηρα.\nReactions: angelalex, Barberis, 1990ge and 2 others


Meteora Voice: Επίσκεψη Θοδωρή Αλέκου στους Τρίτεκνους\nΕπίσκεψη Θοδωρή Αλέκου στους Τρίτεκνους\nmeteoravoice | 6:54 π.μ. Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019 | ΤΟΠΙΚΑ\nΟ υποψήφιος Δήμαρχος Μετεώρων Θοδωρής Αλέκος Thodoris Alekos και οι υποψήφιοι δημοτικοί σύμβουλοί του, ξεκίνησαν τον κύκλο επαφών με τους φορείς του Νομού Τρικάλων. Επισκέφτηκαν σήμερα τον «Σύλλογο Γονέων με τρία παιδιά Νομού Τρικάλων».\nΕκεί τους υποδέχτηκαν ο Πρόεδρος του συλλόγου κ. Λιούλιος Ιωάννης και ο ταμίας του συλλόγου κ. Κυριακούλης Θεόδωρος, οι οποίοι τους ενημέρωσαν για το έργο και τις δράσεις του συλλόγου. Η συζήτηση πάνω στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι οικογένειες με τρία παιδιά και το έντονο δημογραφικό πρόβλημα της χώρας, ήταν εκτενείς και πολύ παραγωγική.\nΟ υποψήφιος Δήμαρχος ανάλυσε το πρόγραμμα κοινωνικής μέριμνας του συνδυασμού «Νέο Ξεκίνημα - Ανεξάρτητος Δήμος» το οποίο θα στηρίζει τις οικογένειες με τρία παιδιά, απαντώντας έτσι στα προβλήματά τους.\nΜΕ ΤΟ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ « ΝΕΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ - ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΔΗΜΟΣ »\nΑναρτήθηκε από meteoravoice on Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019 στις 6:54 π.μ.


Πρέπει να τα φάτε κάθε μέρα! Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β12 | Amibio-Project.eu\nΗ βιταμίνη C είναι τα εσπεριδοειδή, η βιταμίνη Α σε καρότα, αλλά πώς φαίνεται με τη βιταμίνη Β12; Ποιες τροφές περιέχουν το σούπερ βιταμίνη, μπορείτε να το διαβάσετε εδώ.\nΗ βιταμίνη Β12 - λέει πολλά πρώτα τίποτα. Σε σύγκριση με άλλες βιταμίνες όπως η βιταμίνη C, βιταμίνη D ή φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) B12 είναι λιγότερο γνωστή. Ωστόσο, δεν είναι λιγότερο σημαντικό! Επειδή η βιταμίνη Β12 (επίσης: κοβαλαμίνη) εμπλέκεται σε πολυάριθμες βασικές διαδικασίες στο σώμα μας.\nΗ πρόσληψη της βιταμίνης λαμβάνει χώρα κυρίως μέσω των τροφίμων. Για την εξασφάλιση επαρκούς εφοδιασμού της Β12, θα πρέπει, συνεπώς, καθημερινά βιταμίνη Β12 τρόφιμα πλούσια σε μεταφέρει σε σας.\nΚαθημερινή απαίτηση μας για τη βιταμίνη Β12 δεν είναι ιδιαίτερα υψηλός: Σύμφωνα με τη Γερμανική Εταιρεία για Διατροφή (DGE) του (των ενηλίκων) σώμα χρειάζεται μόνο περίπου 4 μικρογραμμάρια Β12 ανά ημέρα. Κατά την πρώτη αυτή ήχους μετά από ένα σχετικά μικρό ποσό. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες έχουν μια κάπως υψηλότερη απαίτηση 4.5 ή 5.5 μικρογραμμάρια. Αλλά ακόμα και όταν μικρές ποσότητες βιταμίνης επαρκούν, καθώς αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό μας.\nΒ12 είναι απαραίτητη για παράδειγμα στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, μεταξύ άλλων, είναι υπεύθυνος για τη μεταφορά οξυγόνου. Δεν απορροφάται επαρκώς από τον οργανισμό της βιταμίνης Β12, αυτό μπορεί συνεπώς να οδηγήσει σε αναιμία (αναιμία).\nΕπιπλέον, η βιταμίνη είναι εμπλέκονται στο σχηματισμό των κυττάρων και την ανάπτυξη των κυττάρων, όπως στο σχηματισμό του DNA και του RNA, την Erbsubstanzen.\nΒιταμίνη Β12: Οι καλύτερες τροφές\nΟι περισσότεροι Γερμανοί είναι επαρκώς παρέχονται με βιταμίνη Β12. Εξαιρέσεις είναι vegans και μερικοί χορτοφάγοι. Οι προβλήματος: η βιταμίνη Β12 πλούσια τρόφιμα είναι σχεδόν αποκλειστικά ζωικής προέλευσης. Όποιος χωρίς κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, έχει τόσο βαρύ.\nΚαλό είναι να γνωρίζετε: Ιπποφαές μούρα είναι σχεδόν το μόνο φυτικής προέλευσης τρόφιμα, είναι να τεθεί σε βιταμίνη Β12, έτσι ώστε οι πληροφορίες του Ομοσπονδιακού Κέντρου Διατροφής (BZfE). Ωστόσο, τα αποτελέσματα των μετρήσεων πέφτουν πολύ διαφορετικές, συχνά δεν Β12 θα μπορούσε να μετρηθεί.\nΗ βιταμίνη Β12 τροφές πλούσιες με μια ματιά:\nΌχι μόνο για χορτοφάγους σημαντικό: Φέρτε στην πρωτεΐνη: Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης\nΠοιες τροφές ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη Β12 είναι;\nΤο κρέας περιέχει άφθονο βιταμίνη Β12, καθώς και το τυρί και τα ψάρια. Αλλά πόσα γραμμάρια του πολύτιμου βιταμίνης κολλήσει ακριβώς στα διάφορα τρόφιμα;\nΕδώ είναι ένας πίνακας των τροφίμων με μια ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12:\n(σε μικρογραμμάρια (ug) ανά 100 g)\nΒόειο ήπατος / μοσχαρίσιο συκώτι: 65 μικρογραμμάρια\nΣτρείδια: 14.5 ug\nΚουνέλι: 10 ug\nΡέγγα: 8.5 μικρογραμμάρια\nΠέστροφα: 4.5 μικρογραμμάρια\nΒοδινό: 5 μικρογραμμάρια\nΧοιρινό: 2 μικρογραμμάρια\nCamembert: 3 μικρογραμμάρια\nΈμενταλ: 3.1 μικρογραμμάρια\nΑυγού κότας: 1,8 μικρογραμμάρια\nΕπίσης καλό να γνωρίζουμε: Κάντε ταιριάζει και όμορφο: Θα πρέπει να ξέρετε για τις βιταμίνες\nΗ βιταμίνη Β12 πρέπει συναντώνται στην καθημερινή ζωή: Μικρές ποσότητες από αυτά τα τρόφιμα πλούσια σε ήδη\nΌποιος ψάχνει τον κατάλογο της βιταμίνης Β12 τροφές πλούσιες παρέχει γρήγορη: η ημερήσια απαίτηση μπορεί εύκολα να καλύψει μερικά γραμμάρια είναι επαρκή.\nΜπορείτε να φάτε, όπως το τυρί, είναι αρκετό αν τρώτε δύο φέτες τυρί Emmental και ένα κομμάτι της καμαμπέρ.\nΜπορείτε να φάτε αρκετές φορές την εβδομάδα κρέας και τα ψάρια τακτικά, γεμίζει τη μνήμη βιταμίνης Β12 σας επίσης.\nΑλλά αυτό που κάνει τους χορτοφάγους και vegans;\nΒΙΝΤΕΟ: για χορτοφάγους και vegans βιταμίνη Β12 τους ανάγκες κάλυμμα\nΠροκειμένου να παρέχεται επαρκώς με τη βιταμίνη Β12, θα πρέπει χορτοφάγος τρόφιμα όπως τα αυγά και το τυρί να τρώνε καθημερινά. Γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν επίσης βιταμίνη Β12, αλλά σε μικρότερες ποσότητες. Συμπτώματα ανεπάρκειας είναι σπάνια, συνήθως πρέπει να καλυφθούν καλά.\nΑυτό φαίνεται σε vegans διαφορετικά, τα οποία τρέφονται αποκλειστικά με pfanzlichen τρόφιμα και παραιτούνται από ζώο σε κάθε προέλευσης τρόφιμα. Μετά εμφανίζεται η βιταμίνη Β12 κυρίως σε ζωικές τροφές, θα πρέπει να είναι τακτικά το γιατρό με μια εξέταση αίματος έλεγχό τους αξία Β12 και πρέπει να βοηθήσει σε περιπτώσεις με συμπληρώματα διατροφής.\nΔεδομένου ότι η βιταμίνη μια καλή τρία χρόνια μπορούν να αποθηκευτούν από το σώμα, χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για παρουσιάζεται έλλειψη. Για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, οι vegans θα πρέπει:\nλαμβάνουν συμπληρώματα ή συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη Β12. Πρακτικές πτώση εκεί ως εδώ Τροφίμων άνοιξη.\nπροτιμούν τρόφιμα στα οποία προστέθηκε το βιταμίνη, z. Όπως το γάλα σόγιας.\nΦοβερό νόστιμο! Λιωμένο τυρί σε 3 διαφορετικούς τρόπους\nΑυτά είναι τα τυπικά συμπτώματα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β12\nχλωμή επιδερμίδα και κουρασμένος όλη την ώρα: αυτά είναι τα σημάδια της έλλειψης σιδήρου\nγενική αίματος, γενική αίματος ή τιμές ήπατος: το πραγματικά σημαίνουν τα αποτελέσματα της δοκιμής επιμέρους αίματος


Αρχική σελίδαΆλλαTagesspiegel: Η Ελλάδα ανοίγει για τουρίστες\n5/16/2021 07:00:00 π.μ.\nΤο άνοιγμα του τουρισμού στην Ελλάδα στις σελίδες του γερμανικού Τύπου και σήμερα. Η Tagesspiegel του Βερολίνου αναφέρει: "Η Ελλάδα ανοίγει για τους τουρίστες και προσελκύει κόσμο χάρη στα υψηλά ποσοστά εμβολιασμού".\nΣε άλλο σημείου του άρθρου η εφημερίδα σημειώνει: "Η τουριστική σεζόν θα ξεκινήσει επίσημα στην Ελλάδα το Σάββατο. Οι εστιάτορες, οι ξενοδόχοι και οι καταστηματάρχες περιμένουν με ελπίδα αλλά και φόβο. Επίσης, λόγω της έναρξης της σεζόν, αυξάνεται ο αριθμός των εμβολιασμένων στους προορισμούς διακοπών ώστε να προσελκύσουν τουρίστες σε νησιά χωρίς Covid-19".\nΤέλος, το Spiegel παρατηρεί για το ίδιο θέμα σε συνάρτηση με τους εμβολιασμούς στα νησιά: "Περίπου 5000 άτομα ζουν στη Μήλο, περίπου 300 εμβολιάζονται κάθε μέρα. Έως τα μέσα Ιουνίου θα πρέπει να είναι εμβολιασμένο περισσότερο από το 90% του πληθυσμού. Άλλα νησιά κάνουν παρόμοιες προγνώσεις και έχουν ολοκληρώσει ακόμη και τα προγράμματα εμβολιασμού τους ακόμη νωρίτερα, αναφέρουν τα ελληνικά ΜΜΕ. Οι μόνες εξαιρέσεις στο πρόγραμμα είναι μεγάλα νησιά όπως η Κρήτη με περίπου 600.000 κατοίκους - εκεί, όπως και στην ηπειρωτική χώρα, δίνεται προτεραιότητα ανάλογα με την ηλικία και σε υποκείμενα νοσήματα".


Ουζάκι και τσίπουρο σε τιμή πανάκριβου malt ουίσκι!\n9-05-2018 | 13:30μμ\n❱❱ Ο υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης εξήγγειλε αύξηση του φόρου από τα 0,55 στα 6 ευρώ το λίτρο\nΘα τους κόψει εκ νέου τις συντάξεις και θα τους απαγορέψει να πνίξουν τον πόνο τους, όπως έκαναν ως τώρα, στο τσιπουράκι. Κι αυτό γιατί, όπως εξήγγειλε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Βαγγέλης Αποστόλου από τον Τύρναβο, θα μπει «τρελός» φόρος στο ουζάκι και το τσίπουρο!\nΟ Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στο τσίπουρο, από 0,55 ευρώ που είναι σήμερα, θα φτάσει τα 6 ευρώ το λίτρο… Είτε πίνεις δηλαδή πανάκριβο malt ουίσκι είτε τσίπουρο Τυρνάβου, θα είναι ακριβώς το ίδιο. Απλησίαστο… Η Κομισιόν ενημέρωσε τη χώρα μας ότι υποχρεούται μέσα σε διάστημα δύο μηνών να εναρμονιστεί με τους κανόνες που προβλέπουν ίδιο φορολογικό συντελεστή για όλα τα προϊόντα τα οποία παρασκευάζονται από αιθυλική αλκοόλη εντός Ε.Ε.\nΑπαίτησε δηλαδή να διπλασιαστεί ο ΕΦΚ για το τσίπουρο και τη ρακή, ώστε να εξισωθεί με τον κανονικό ΕΦΚ των λοιπών αλκοολούχων ποτών. Η Ελλάδα εφάρμοζε ως σήμερα μειωμένο κατά 50% ΕΦΚ τόσο γι’ αυτά τα δύο ποτά όσο και για το ούζο, με την αιτιολογία ότι πρόκειται για εθνικά προϊόντα.\nΤώρα χάνεται κι αυτή η ταπεινή απόλαυση για τον Ελληνα. Κι όλα αυτά, επί αριστερού ΣΥΡΙΖΑ. Θα τους πάρει μέχρι και τα σώβρακα των συνταξιούχων και όχι μόνο. Μαθαίνω όμως ότι το «Κίνημα των τσιπουράκηδων» της Βουλής αρχίζει επανάσταση.\nΟ Αμυράς, ο… Αργυρός και τα ανάδοχα ομόφυλα ζευγάρια\n❱❱«Χιλιάδες παιδιά γεννιούνται σήμερα με τη μέθοδο του σωλήνα» είπε χθες στη Βουλή ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του Ποταμιού Γιώργος Αμυράς, επιχειρηματολογώντας υπέρ της αναδοχής από ομόφυλα ζευγάρια. Μου ήρθαν λοιπόν στο μυαλό μετά την ομιλία Αμυρά τα πρώτα τρίδυμα που γεννήθηκαν με εξωσωματική γονιμοποίηση στις 21 Μαΐου του 1985 στη χώρα μας. Αυτά τα παιδιά ήταν ο δημοφιλής τραγουδιστής Κωνσταντίνος Αργυρός και τα αδέλφια του Παύλος και Κατερίνα, που ήρθαν μαζί στη ζωή με εξωσωματική.\nΟ Αμυράς θυμήθηκε τον Κωνσταντίνο Αργυρό για να πείσει ότι από χρόνια η ελληνική κοινωνία είναι δεκτική στη διαφορετικότητα. Τουλάχιστον έτσι πιστεύει εκείνος.\nΠάντως χθες στη Βουλή οι βουλευτές χωρίστηκαν σε υπερασπιστές των ομοφυλοφίλων και σε επικριτές τους. Χαμός έγινε… Σας λέω μόνο ότι αμέσως μετά τον Αμυρά μίλησε ο Κωνσταντίνος Κατσίκης, βουλευτής Περιφέρειας Αττικής των ΑΝ.ΕΛ., που «κατακεραύνωσε» τους ομοφυλοφίλους με αποσπάσματα από τα θρησκευτικά κείμενα που ακούγονται στην τελετή του γάμου!\n❱❱Φορέθηκε πολύ η ΑΕΚ αυτές τις μέρες και δικαίως, αφού εστέφθη βασίλισσα σε ποδόσφαιρο και μπάσκετ. Δεν έχασε ευκαιρία λοιπόν να φορέσει κίτρινα και ο Βασίλης Κικίλιας, ο οποίος έπαιξε στο φιλικό των παλαιμάχων της ΑΕΚ και του Ολυμπιακού, που έγινε στην Αργυρούπολη για φιλανθρωπικό σκοπό.\nΟ τομεάρχης Εθνικής Αμυνας είναι στα καλύτερά του και στη μετά την… Μπαλατσινού εποχή. Πάντως και οι δυο τους εθεάθησαν, σε διαφορετικό timing όμως, σε ρεστοράν του κέντρου στο οποίο κάποτε πήγαιναν μαζί. Αλλοτινές μου εποχές δηλαδή, αλλοτινοί μου χρόνοι.\nΔημήτρης Κρεμαστινός και Κώστας Σκανδαλίδης ήταν οι δύο άνδρες «φρουροί» της Φώφης Γεννηματά στη χθεσινή επίσκεψή της στη Σύμη. Η Φώφη εμφανίστηκε με τους δύο πρώην υπουργούς στη Σύμη για τον εορτασμό της επετείου της 8ης Μαΐου 1945, ημέρα υπογραφής του πρωτοκόλλου παράδοσης της Δωδεκανήσου από τις δυνάμεις του Αξονος στους νικητές Συμμάχους.\nΤα μηνύματα, πολλά. Κυρίως ότι το ΠΑΣΟΚ παραμένει πολύφερνη αν και προβληματική νύφη!


Rank Gender Rank AgeGroup AgeGroup Rank Bib Name 21,1km 38,2 km ChipTime GunTime Club PaceΜαραθώνιος 1. 1 Male 19-29 1 27 ΓΚΙΝΗΣ ΕΝΕΑΣ 1:15:49,12 2:20:36,77 2:38:43,78 2:38:46,01\n5ος Μαραθώνιος Ολυμπίας Ενημέρωση Εκδρομής\nΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 5ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΟΛΥΜΠΙΑΣ & ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ &ΑΓΩΝΑΣ 12\nΒρίσκεστε εδώ: Οδηγός Πλοήγησης Επόμενοι Αγώνες Αγώνες Βουνού 2 ο Αρχαίο Ασκληπιείο Σκάλας - 09 Ιουν 2019\n*Αγωνιστικές Κατηγορίες των 9.5 km: Άνδρες: 18 – 35, 36 - Plus\n*Αγωνιστικές Κατηγορίες των 22 km: Άνδρες: 18 - 35, 36 - 50, 51 – Plus\nΣΑΒΒΑΤΟ 18:00 - 22:00 : Σκάλα - Παραλαβή Αθλητικού Νούμερου Συμμετοχής.\nΚΥΡΙΑΚΗ 07:00 - 08:30 : Σκάλα - Παραλαβή Αθλητικού Νούμερου Συμμετοχής.\nΚΥΡΙΑΚΗ 08:30 - 09:00 : Ενημέρωση και προετοιμασία των αγώνων.\nΒασιλόπουλος Τάκης - τηλ: 6948882612\nΝαύπακτος: Hotel NAFS - Hotel NAFPAKTOS – Hotel LEPANTO – Hotel AKTI –\nHotel NIKI – Hotel PLAZA – Hotel Flisvos - Hotel Afroditi\nRunningnews.gr – advendure.gr - Nafpaktianews.gr - Npress.gr -Runningpress.gr – lepantortv.gr


Ο Τομ Ρόμπινς και τα “ταξιδιάρικα” βιβλία του. – Artigo\n15/09/2018 05/04/2019 Γεωργία\tΣυγγραφείς\nΟ Αμερικανός Τομ Ρόμπινς γεννημένος το 1932 στη Βόρεια Καρολίνα, είναι ένας πρωτότυπος συγγραφέας που προβληματίζει χωρίς να μας βαραίνει, ενώ έχει την ικανότητα να μας κάνει να γελάμε και να κλαίμε με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο. Λίγο η τρέλα του, λίγο η φαντασία του, λίγο η πρωτότυπη γραφή του, καμουφλάρει κοινωνικούς και φιλοσοφικούς προβληματισμούς κι εμείς απολαμβάνουμε τις ιστορίες του διαβάζοντας τον και σκεφτόμαστε πολύ μα πολύ, μα με τρόπο ανάλαφρο! Αυτό το εξαιρετικό έχει πετύχει ο συγγραφές αυτός στην πορεία του και γι’ αυτό και έχει ακόμα μεγάλη απήχηση. Σε όλα τα βιβλία του Ρόμπινς, οι ιστορίες και οι χαρακτήρες είναι μπλεγμένοι μέσα στον φανταστικό ιστό και οι παρομοιώσεις με περίεργα πράγματα, οι αλλοπρόσαλες περιγραφές, που προκαλούν το χαμόγελο αβίαστα κατά την ανάγνωση, δε λείπουν. Είναι πραγματικά πολύ ωραίο να διαβάζεις απορροφημένος και όταν επανέρχεσαι στα λογικά σου, να πιάνεις το στόμα σου να χαμογελάει, αλλά να μην το είχες καταλάβει από πριν!\nΤα έργα του, είναι τα εξής:\n-Another Roadside Attraction (Αμάντα, το Κορίτσι της Γης) – 1970\n-Blues (Ακόμα και οι Καουμπόισσες Μελαγχολούν) – 1976\n-Still Life with Woodpecker (Τρυποκάρυδος) – 1980\n-Jitterbug Perfume (Το Άρωμα του Ονείρου) – 1984\n-Skinny Legs and All (Ο Χορός των Εφτά Πέπλων) – 1990\n-Half Asleep in Frog Pajamas (Μισοκοιμισμένοι μες στις Βατραχοπιτζάμες μας) – 1994\n-Fierce Invalids Home from Hot Climates’ (Αγριεμένοι Ανάπηροι Επιστρέφουν από Καυτά Κλίματα) – 2000\n-Villa Incognito – 2003\n-Wild Ducks Flying Backward (Αγριόπαπιες πετούν ανάστροφα) – 2005, συλλογή από άρθρα, κριτικές, ποιήματα κλπ.\n-B is for beer – 2009\n-Tibetan Peach Pie: A True Account of an Imaginative Live (Θιβετιανή Ροδακινόπιτα: Η Αληθινή Αφήγηση μιας Ευφάνταστης Ζωής) – 2014\nΘα παραθέσω ένα χαρακτηριστικό απόσπασμα από τον αγαπημένο Τρυποκάρυδο, όπου θα προσπαθήσω να μεταφέρω μια πινελιά από το ύφος του συγγραφέα. Πρόκειται για ένα βιβλίο, όπου η ιστορία είναι εμπνευσμένη από ένα πακέτο τσιγάρων κάμελ. Μια απίστευτη ιστορία αγάπης, αλλά δοσμένη έτσι, ώστε να γοητεύει αναγνώστες με ποικίλα γούστα. (βλ. άρθρο του artigo, Διακοποβιβλία). Αν δεν έχετε διαβάσει ποτέ κάτι από Ρόμπινς, αξίζει να ρίξετε μια ματιά στο παρακάτω, αλλά κι εσείς που έχετε γνωρίσει προσωπικά τον Τρυποκάρυδο, μάλλον θα το θυμάστε:\n“Πάρτε μια κάποια νύχτα τον Αύγουστο. Η Πριγκίπισσα Λη -Τσέρι αγνάντευε απ’ το παράθυρο της σοφίτας της. Ήτανε πανσέληνος. Το φεγγάρι είχε στρογγυλέψει τόσο πολύ που κόντευε να κατρακυλήσει. Φαντάσου να ξυπνάς και να βρίσκεις το φεγγάρι τάβλα στο πάτωμα του λουτρού, σαν τον μακαρίτη τον Έλβις Πρίσλει, δηλητηριασμένο από παγωτό μπανάνα. Ήταν ένα φεγγάρι που μπορούσε να ξυπνήσει άγρια πάθη σε μια κοιμισμένη αγελάδα. Ένα φεγγάρι που μπορούσε να διαολέψει το κάθε κουνελάκι. Ένα φεγγάρι που μπορούσε να κάνει τις κοτρώνες να μοιάζουν με σεληνόλιθοι, να μεταμορφώσει την Κοκκινοσκουφίτσα σε μεγάλο κακό λύκο. Πάνω από μια ώρα, η Λη-Τσέρι αγνάντευε τ’ άπειρο τ’ ουρανού. “Έχει λόγο να υπάρχει το φεγγάρι;” ρώτησε η Πριγκίπισσα το Μαγεμένο Βασιλόπουλο.\nΤο Μαγεμένο Βασιλόπουλο έκανε σα να του’χαν κάνει μια χαζή ερώτηση. Ίσως και να ‘ταν έτσι. Το ίδιο ερώτημα στη Ρέμινγκτον SL3 έδωσε την εξής απάντηση:\nΠηγές : Βικιπαιδεία και\n“Τρυποκάρυδος”, Τομ Ρόμπινς, Εκδόσεις Αίολος, Αθήνα 1998.\n← Ποια θεωρούσε τα 10 καλύτερα μυθιστορήματα της, η Αγκάθα Κρίστι\nΟ Ντόναλντ Ντακ κάνει την πρώτη του εμφάνιση ως κόμικ-στριπ σε εφημερίδα…πουλώντας εφημερίδα!! →


Αρχική σελίδαΠΟΛΙΤΙΚΗΤσίπρας: «500.000 συνταξιούχοι θα πάρουν αύξηση 20 ευρώ»\n«Ήλπιζα ότι θα ήταν θαρραλέος σήμερα ο Μητσοτάκης να έρθει στη Βουλή», ξεκίνησε την ομιλία του ο Αλέξης Τσίπρας, στην Ολομέλεια της Βουλής, με αφορμή την ψήφιση του νομοσχεδίου για τη μείωση των ασφαλιστικών εισφορών των\nελεύθερων επαγγελματιών, μία ημέρα μετά την κατάθεση του προϋπολογισμού για το 2019. «Επιλέγει πιο ασφαλείς επιλογές. Θα συνομιλήσω αύριο μαζί του για το πανεπιστημιακό άσυλο.\nΕκεί μπορεί ακόμα να καταστροφολογεί περί αόριστων δεδομένων». «Αναρωτιόμουν ποιος θα ήταν ο τίτλος της σημερινής μου παρέμβασης. Ο καλύτερος είναι ‘Και τώρα τι θα απογίνετε χωρίς βαρβάρους;’», τόνισε ο πρωθυπουργός και πρόσθεσε: «Οι ελπίδες σας αποδείχτηκαν φρούδες.\nΌλα τα μέτρα που εξήγγειλα θα τα υλοποιήσουμε ένα προς ένα. Θα ξαναδώσουμε το κοινωνικό μέρισμα στους συμπολίτες μας με χαμηλά εισοδήματα.Πού πήγε αυτό το περιβόητο 4ο μνημόνιο; Ακόμα ψάχνουμε να το βρούμε.\nΌπως ψάχνω που πήγαν οι τίτλοι στα μέσα ενημέρωσης που τρομοκρατούσαν τους συνταξιούχους. Θα πρέπει ο φίλος μου ο Αυτιάς να έχει περάσει δύσκολες μέρες υπολογίζοντας πόσα χάνεις ο κάθε συνταξιούχος. Τώρα τσιμουδιά! Κανείς δεν ψάχνει αν βρει τι σώζεται», πρόσθεσε.\n«Το σημερινό νομοσχέδιο έρχεται να κάνει μια ουσιαστική διόρθωση», είπε. Αναφερόμενος στο ασφαλιστικό σύστημα και τις αλλαγές που προωθεί η κυβέρνηση, τόνισε: «Ήθελαν να μας πείσουν ότι δεν μπορεί να υπάρξει βιώσιμο ασφαλιστικό σύστημα, αν αυτό δεν είναι άδικο για τους πολλούς. Στήσαμε το σύστημα ξανά στα πόδια του. Λοιδορήθηκε όσο κανείς άλλος υπουργός στα δικά μας χρόνια ο Γιώργος Κατρούγκαλος».\n«Προχωρήσαμε στη δομική μεταρρύθμιση του συστήματος, συνδέοντας για πρώτη φορά τις πραγματικές οικονομικές δυνατότητες των μη μισθωτών με τις εισφορές τους. Θεσπίζουμε ένα καθεστώς όπου πλέον το σύνολο των ελευθέρων επαγγελματιών θα πληρώνει λιγότερα, έχοντας εξασφαλίσει την μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα του ασφαλιστικού συστήματος.\nΜόλις τρία χρόνια μετά τη κατάρρευση του ασφαλιστικού συστήματος, έχουμε πλέον ένα νέο πλεονασματικό σύστημα, μακροπρόθεσμα βιώσιμο και δικαιότερο», επισήμανε ο πρωθυπουργός. «Υπήρξε ένα μεινόκτημα της μεταρρύθμισης που αφορούσε το 12% για αυτούς που είχαν εισόδημα από μέση κατάσταση και πάνω, μικρομεσαία, που υπέστησαν δυσανάλογη επιβάρυνση,που έβαλαν πλάτη για να σωθούν συντάξεις.\nΣήμερα με την πρώτη ευκαιρία, με το που έχουμε δημοσιονομική δυνατότητα, ερχόμαστε και αυτή την αδυναμία, αδικία του συστήματος, να την αποκαταστήσουμε». Τα 3 τελευταία χρόνια η πολιτική ηγεσία του υπ. Εργασίας και όλοι όσοι δουλεύουν στο υπουργείο, έχουν κάνει εξαιρετική προσπάθεια για να καταπολεμήσουν χρόνιες μεγάλες παθογένειες, όπως η αδήλωτη εργασία. Από 19% το 2014 μειώθηκε στο 12% σήμερα», είπε.\n«Σήμερα έντιμα και καθαρά μπορούμε να λέμε στον λαό ότι οι θυσίες του αρχίζουν να πιάνουν τόπο. Αυτά που δίνουμε πίσω ως ανταποδοτικότητα των θυσιών, δεν είναι παροχές «Τσοβόλα δωσ’ τα όλα», όπως λένε κάποιοι, αλλά ότι μπορούμε να δρέπουμε τους καρπούς ενός συντονισμένου σχεδίου και μιας δύσκολης προσπάθειας.\nΑυτές τις ημέρες ο Τσοβόλας πρέπει να είναι ευτυχισμένος, αφού χαίρει οικουμενικής αποδοχής. Στο τέλος ψηφίζετε και αυτά τα ‘Τσοβόλα δωσ’ τα όλα’», υπογράμμισε ο πρωθυπουργός. «Εσείς διαλύσατε τη μεσαία τάξη, εμείς ερχόμαστε να την αποκαταστήσουμε», επισήμανε.\n«Δεν υπάρχει άλλος πολιτικός από τον Μητσοτάκη που να έχει πέσει τόσο έξω στις εκτιμήσεις του και τις προβλέψεις του. Και συνεχίζετε να επενδύετε στην καταστροφή και την άρνηση», πρόσθεσε. Εξαπολύοντας επίθεση κατά της αξιωματικής αντιπολίτευσης, αναφορικά με το θέμα της μη περικοπής των συντάξεων, τόνισε: «Δεν πιστεύω ότι έχουν μοχθηρία απέναντι στους συνταξιούχος και ότι ήθελαν να κοπούν οι συντάξεις.\nΑλλά μέσα από αυτή την επιτυχία καταστρέφεται ολοσχερώς το αφήγημα της ΝΔ». «Αν αισθάνεστε καλύτερα όταν ψηφίζετε τις ελαφρύνσεις που φέρνουμε, μήπως να τις βαφτίσουμε ‘μέτρα του τέταρτου μνημονίου’; Μόνο που η διαφορά είναι ότι τα προηγούμενα μνημόνια ήταν με τους δανειστές και το δικό μας ‘τέταρτο μνημόνιο’ είναι με τον λαό και θα το επικυρώσουμε το φθινόπωρο του 2019», επισήμανε.\nS-500: «Σαρώνει» στις δοκιμές το ρωσικό υπερόπλο (vid)\n«Γκρίζα λυκάκια» στον Έβρο: Οι ΕΚΑΜίτες «ξεφτίλισαν» τους Τούρκους μέσα στο ποτάμι (ΒΙΝΤΕΟ)\nGEWKWN : ΝΕΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΓΕΡΟΝΤΑ ΓΙΑ ΣΕΙΣΜΟ-ΚΟΡΟΝΟΙΟ-ΕΚΛΟΓΕΣ-ΚΑΥΤΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ……\nΤο ΒΙΝΤΕΟ που έδειξε ο Ντ.Τραμπ – Κρίσιμες ώρες στις ΗΠΑ για όλον τον πλανήτη (ΒΙΝΤΕΟ)\nΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΣΤΟ EMAIL ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΙΔΗΣΙΟΠΛΗΞΙΑ\nΗ ΣΕΛΊΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ TWITTER!\nΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ 15\nΔΙΕΘΝΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 6\nΔΙΕΘΝΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ 17\nΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ 5\nΦΑΓΗΤΟ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1


εργασια Frontend Engineer\n9 θέσεις εργασίας372 ms\nΘέσεις εργασίας » Frontend Engineer\nΤο neuvoo.gr κατατάσσει 12 frontend engineer θέσεις στην Ελλάδα.\nFrontend Engineer Καριέρες στην Ελλάδα.\nσσότερο από 12 ευκαιρίες ενασχόλησης είναι διαθέσιμες από εκατοντάδες πηγές όπως: ιστοσελίδες καριέρας, γραφεία εύρεσης εργασιών και εφημερίδες.\nΠαρόμοιες εργασίεςαπό αυτήν την στήλη όπως η κατηγορία Flight Engineer, Front End Engineer, Hardware Engineer, I C Engineer, Illuminating Engineer ή Industrial Designer είναι επίσης δημοφιλείς.\nΦίρμες ψάχνουν για frontend engineer αιτούντες.\nΗ MANPOWER, Ingroup, Γραφείο Διασύνδεσης, Lavoro Nel Turismo, AMANZOE ή Talent Job International είναι ανάμεσα στις πιο γνώστες δουλείες που προσλαμβάνουν ενδιαφερόμενους σαν αυτούς.\nΤο neuvoo.gr συγκεντρώνει παραπάνω από 11701 θέσεις στην Ελλάδα, 13 από τις οποίες στην κατηγορία μηχανική και 12 από τις οποίες frontend engineer θέσεις.\n- πριν από 22 ώρες Περιγραφή. Software Engineer. Do you. have passion with big data. like evolving and online... Be responsible for maintaining, expanding, and scaling our frontend systems. Stay plugged into emerging... PHP Developer\n- πριν από 14 μέρες We are looking for a frontend PHP developer engineer. New development and maintenance of extensive PHP code base. Design and development of object oriented software (PHP), with a strong... Frontend Developer - UX Designer (Thessaloniki)\n- πριν από 5 μέρες Required Skills. Masters Degree in Software Engineering or in relevant discipline. At least 2 3 years of... Good understanding of user interaction and frontend responsive design. Excellent command of English... Frontend Developer (React.js) (Job opening ID: WD6)\n- πριν από 2 μέρες Startup, the position of. Frontend Developer (React.js). (Job opening ID. WD6). The position... the following. BS MS degree in Computer Science, Engineering or a related field. Good knowledge of React... Μην χάσετε ποτέ μια ευκαιρία εργασίας. Λάβετε καθημερινά νέες θέσεις εργασίας στο e-mail σας.


Δικές μου Συνταγές, Ελληνικά Έθιμα, Ελληνικές, Κυπριακές, Νηστίσιμα, Παραδοσιακές συνταγές, Πώς να φτιάξω, Σνακ (κολατσιό), Συνοδευτικά, Μεζέδες, Σαλάτες, Ντιπς, Υγιεινή Διατροφή, Φτιαγμένα με ζύμη, Χορτοφαγική διατροφή\nμιαμ μιαμ οι κούπες!!!\nΝαι, είναι ανατολίτικη σπεσιαλιτέ αλλά έλειπε από την Κύπρο μας ποτέ κάποιος από τους γειτνικούς πολιτισμούς;\nΕυχαριστώ thalassamov που με επισκέφτηκες. Έχεις δίκαιο έχουμε πάρει κάτι από όλους και φτιάξαμε μια καταπληκτική κουζίνα προσαρμόγοντας τα στα μέτρα μας.\nΈψαχνα χρόνια τη συνταγή για τις κούπες, που είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μου φαγητά. Πολλά χρόνια πριν, έζησα για λίγο στο Λονδίνο και τις έφτιαχνε καταπληκτικά μια Κύπρια γνωστή μου. Έκτοτε τις έχω φάει μόνο σε ένα γνωστό Κυπριακό εστιατόριο.\nΤώρα μόλις βρήκα τη δική σας συνταγή και θα δοκιμάσω να τις φτιάξω. Έχω όμως την εντύπωση, ότι αντί για κανέλλα, χρησιμοποιούσε κύμινο. Ισχύει μια τέτοια παραλλαγή;\nΣίγουρα όχι, αλλά είναι αυτό που λέμε “περί ορέξεως…” Εάν προτιμάτε το κύμινο, γιατί όχι αλλά στην Κυπριακή κουζίνα χρησιμοποιούμε πολύ την κανέλα.\nΚΑΙ ΕΓΩ ΕΨΑΧΝΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΟΘΠΕΣ,ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΑΣ ΦΑΓΗΤΑ.ΑΛΛΑ ΚΑΙ Η ΘΙΑ ΜΟΥ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΚΑΝΕΛΛΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΚΥΜΙΝΟ.\nNaira, ίσως η θεία σου να κάνει τις κούπες που φτιάχνουν στη Μέση Ανατολή και χτησιμοποιεί το κύμινο.\nΌταν τις ξαναφτιάξεις φιλενάδα περιμένω πρόσκληση 🙂


Επίδειξη των υπαίθριων οδηγήσεων ενοικίου με το στάδιο γεγονότων των υπαίθριων οδηγήσεων 250mm*250mm επίδειξης Nationstar\nΔιάσημη επιλογή πρώτης ύλης εμπορικών σημάτων:\n1) Οδηγήσεων: γνωστό διεθνές εμπορικό σήμα, με την ευρεία γωνία εξέτασης, υψηλή φωτεινότητα, λίγη μείωση, καλός διασκεδασμός θερμότητας, και ζωηρά χρώματα.\n2) Οδηγώντας ολοκληρωμένο κύκλωμα: διάσημα εμπορικά σήματα όπως, Ταϊβάν MBI, ιαπωνικό Toshiba, αποφευκτό τα ελαττωματικά φαινόμενα, όπως το σκοτεινό φωτεινό, εικονικό φως και ούτω καθεξής.\n3) Παροχή ηλεκτρικού ρεύματος: εμπορικό σήμα βιομηχανικός-δύναμης. Η μέγιστη επιφύλαξη ισχύος ισχύος τ 20% το διάστημα, η σειρά της διακύμανσης τάσης είναι λιγότερο 5%, υψηλή σταθερότητα.\n6) Εύκολη εγκατάσταση: 100 κομμάτια της εγκατάστασης των γραφείων μπορούν σε μια ώρα από ένα άτομο να τελειώσουν. Η αντικατάσταση οποιουδήποτε γραφείου μπορεί να γίνει μέσα σε 50 δευτερόλεπτα.


«Δέχομαι συνεχώς επιθέσεις, επειδή υποστηρίζω τους μετανάστες» | LiFO\n«Δέχομαι συνεχώς επιθέσεις, επειδή υποστηρίζω τους μετανάστες»\nΣοκάρει η περιγραφή της ηθοποιού Μ. Κανελλοπούλου για την κατάσταση στον Άγ. Παντελεήμονα\n9.11.2012 | 15:16\nΣοκάρει η αφήγηση της ηθοποιού και βουλευτού του ΣΥΡΙΖΑ Μαρίας Κανελλοπούλου, κατοίκου του Αγ. Παντελεήμονα για την κατάσταση που επικρατεί εκεί, τη συνενοχή της αστυνομίας και τα πογκρόμ εναντίον των μεταναστών. Η κ. Κανελλοπούλου, στοχοποιημένη από τους φασίστες όπως λέει, δέχεται φραστικές επιθέσεις, χυδαίες, για τη στάση της κατά των επιθέσεων σε μετανάστες. Για τη στάση της αστυνομίας στο Α.Τ. της περιοχής τονίζει ότι, «ενώ γίνονται επιθέσεις εναντίον μεταναστών, αντί να πιαστούν αυτοί που κάνουν τις επιθέσεις, βρίσκονται οι ίδιοι οι πρόσφυγες στο τμήμα να απολογούνται γιατί δεν έχουν χαρτιά.»\nΜάλιστα, όπως υποστηρίζει, όποτε περνάει μπροστά από το Α.Τ. δέχεται φραστικές επιθέσεις με λέξεις όπως «ουστ» κτλ.\nΗ ηθοποιός και βουλευτής περιγράφει μία από τις επιθέσεις που δέχτηκε έξω από το σπίτι της από παρέα στην οποία ήταν άτομα με μέσο όρο ηλικίας στα 30, μία γυναίκα και ένα παιδί περίπου 15 ετών. Η κ. Κανελλοποούλου κάνει λόγο για «χείμαρρο υβριστικών επιθέσεων». «Στο συνοδό μου, όταν τους κοίταξε είπαν επιθετικά «έλα, έλα». Ήταν φριχτό αυτό το πράγμα... Αυτό που διάβαζα στα πρόσωπα τους είναι «δεν φοβόμαστε τίποτα, κανένας δεν θα μας τιμωρήσει.»\nΚαι το πιο σοκαριστικό, όπως λέει είναι, ότι οι γείτονες της την επόμενη ημέρα της έλεγαν «θέλαμε να σε βοηθήσουμε αλλά φοβόμαστε». Λέει χαρακτηριστικά ότι φίλος της καταστηματάρχης, της είπε «Μαρία, μην περνάς από το μαγαζί γιατί έχω στοχοποιηθεί».\n«Αυτή είναι η πραγματικότητα που βιώνω εγώ στον Άγ. Παντελεήμονα. Ο Αγ. Παντελεήμονας είναι πια ένα άβατο», σημειώνει η κ. Κανελλοπούλου.\n10.11.2012 | 07:27\nΌφου κ Δουμάνη, πέιτε τους πως κάνατε update το άρθρο σας με την βουλευτική ιδιότητα μετά την επισήμανση γιατί θα με βγάλουν και γκάου.\n10.11.2012 | 03:06\nΔεν σημαίνει τίποτα που είναι βουλευτής με το ΣΥΡΙΖΑ. Και δεν ξέρω αν στην τελική πρέπει να ασχολούμαστε με την πολιτική παράταξη του καθενός,εφόσον η μαρτυρία του και οι παρατηρήσεις του είναι εύστοχες,αληθείς και καίριες..\n10.11.2012 | 03:56\nΑν ήταν βουλευτής με τη ΝΔ και δεν αναφέρονταν, πάλι θα το επισήμανα. Και με τους ΑΝελ και με το ΚΚΕ και με Πασοκ κλπ. Δεν καταλαβαίνω γιατί τα παίρνουν τόσο στο κρανίο για μία επισήμανση ιδιότητας -που προφανώς και αποτελούσε παράλειψη του συντάκτη, γιατί στην παρούσα φάση η βουλευτική ιδιότητα της κ.Κανελλοπούλου προφανώς και επισκιάζει αυτήν της ηθοποιού.\n9.11.2012 | 06:54\nΟ φόβος έχει αρχίσει να με τρομάζει περισσότερο από την βία... Και σπαταλάω τόση ενέργεια να πνίξω τον φόβο μου που δεν μου μένει πια ενέργεια να πνίξω την οργή μου...\n9.11.2012 | 05:48\n«ενώ γίνονται επιθέσεις εναντίον μεταναστών, αντί να πιαστούν αυτοί που κάνουν τις επιθέσεις, βρίσκονται οι ίδιοι οι πρόσφυγες στο τμήμα να απολογούνται γιατί δεν έχουν χαρτιά.»Στην αστυνομια πρεπει να πανε και οι δυο πλευρες.Και οι δυο εχουν παρανομησει.Δεν δεχομαι την βια των ρατσιστων αλλα επισης δεν δεχομαι να εισβαλει πληθυσμος,απο οπου και να ειναι αυτος,παρανομα στην χωρα μου.Δηλαδη καποιες χωρες που δεν δεχονται ξενους αν δεν πληρουνται καποιες προυποθεσεις ειναι ρατσιστικες;;;Ειναι σωστα οργανωμενες απλα....εχουμε χασει την ουσια σε βασικες αρχες της ανθρωπινης κοινωνιας δυστυχως...\n9.11.2012 | 10:09\nΓια να χαρειτε ξαναδιαβαστε αυτο που εσεις επαναλαβατε στο σχολιο σας, οτι δηλαδη "...βρίσκονται οι ίδιοι οι πρόσφυγες στο τμήμα να απολογούνται γιατί δεν έχουν χαρτιά..."Απομενει να πιαστουν και οι αλλοι... αλλα το βλεπω χλωμο.\n12.11.2012 | 02:11\nδεν υπαρχει παρανομος ανθρωπος. ειναι μια νομικιστικη δεφευρεση. αν αντιληφθει ΠΟΤΕ οτι κανεις δεν διασχιζει την μιση ασια ή αφρικη κρυμμενος και αφραγκος για πλακα ε τοτε οσως σκεφτεις κατι παραπανω.να ξεκαθαρισουμε οτι ΟΛΟΙ αναγνωριζουμε πως προβλημα υπερσυγκεντρωσης μεταναστων ΥΠΑΡΧΕΙ. αλλα δεν λυνεται με ναρκες, φρακτες κλπ. η υπατη αρμοστεια του οηε επισημως μιλα για 50 εκ. περιβαλλοντικους προσφυγες μεχρι το 2020. τι πιστευεται οτι θ αγινει? θα στοιβαζονται εξω απο τα συνορα των χωρων που ειναι ΚΥΡΙΩΣ υπευθυνα για τα προβληματα πο διαλυουν τις χωρες τους ?( υπερθεμασνη, ανοδος σταθμης θαλασσας, κλπ)\n9.11.2012 | 05:31\nΠωπω πως αρπαχτήκατε!! Ο έχων τη μύγα...\n9.11.2012 | 05:04\nηδη ο κοσμος εχει αρχισει να νατιλαβανεται.πολλοι που τοπαιζαν νταηδες (διοτι νταηδες ειναι οταν χτυπουν ανυπερασπιστους, ο μαγκας τα βαζει με τους δυνατους) κυκλοφορυν πλεον μονο αγελαια 5-10 μαζι.πλεον ο κοσμος τους κραζει\n9.11.2012 | 03:55\nΗ γυναίκα είναι βουλευτής Αχαϊας με το Σύριζα. Να τα λέμε κι αυτά.\n9.11.2012 | 04:35\nKι αυτό τι σημαίνει;\n9.11.2012 | 05:29\nΚαθόλου κακό δεν είναι και η συγκεκριμένη μου είναι συμπαθής γιατί και ευγενής είναι και ψωνάρα δεν είναι. Αλλά μου κάνει εντύπωση που σε ολόκληρο το άρθρο δεν αναφέρεται πουθενά αυτή η ιδιότητά της.\nΚαι επίσης η συνέντευξη δίνεται στο left.gr. Ε και...; Από όλα αυτά εσείς αγαπητέ συμπολίτη αυτό συγκρατήσατε; Εκτός αν όσοι είναι ΣΥΡΙΖΑ δεν δικαιούνται δια να ομιλούν. Παρεμπιπτόντως στην πρώτη αράδα του άρθρου δηλώνεται η ιδιότητά της ως βουλευτού του ΣΥΡΙΖΑ.


Συνέντευξη Κασαπίδη: Τα στατιστικά στοιχεία διαψεύδουν τα κριτήρια αξιολόγησης των επιχειρήσεων | Καστοριανή Εστία\n22 Φεβρουαρίου 20211min0\nΠαρά τις φιλότιμες προσπάθειες του Περιφερειάρχη Γ. Κασαπίδη και των συνεργατών του, να εξωραϊσουν στην συνέντευξη τύπου τις “στρεβλώσεις” του προγράμματος Ενίσχυσης Μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων, οι αμείλικτοι αριθμοί έρχονται να αποκαταστήσουν την πραγματική εικόνα και να αιτιολογήσουν απόλυτα τις ανησυχίες του επιχειρηματικού κόσμου της Περιφέρειας ότι “κάτι σάπιο υπάρχει εις το βασίλειον της Δανιμαρκίας”.\nΣυγκεκριμένα από τα τρία κριτήρια αξιολόγησης που ήταν α) Μείωση τζίρου τριμήνου Απριλίου έως Ιουνίου 2020 σε σχέση με το αντίστοιχο του 2019 β) Θέσεις απασχόλησης και γ) Κερδοφορία σε σχέση με το 2019, ο συνεργάτης του Περιφερειάρχη κ. Σκοτίδας, παραδέχθηκε ότι σχεδόν καμία επιχείρηση που εντάχθηκε στο πρόγραμμα δεν πληρούσε και τα τρία κριτήρια.\nΤουτέστιν από τις 1782 επιχειρήσεις που έχουν ενταχθεί την επίμαχη περίοδο, οι 688 δηλαδή ποσοστό 40% δεν απασχολούσαν κανέναν εργαζόμενο. Οι 846 δηλαδή ποσοστό 46% απασχολούσαν από 1-5 εργαζόμενους. Και μόνο 195 επιχειρήσεις δηλαδή 15% απασχολούσαν πάνω από 5 εργαζόμενους.\nΕπίσης οι 512 από αυτές επιχορηγήθηκαν με το ανώτατο όριο των 40.000 ευρώ. Ενώ αρκετές εμφανίζονται σε δύο κατηγορίες και έλαβαν το ποσό των 80.000 ευρώ.\nΟ συνεργάτης του Περιφερειάρχη θεωρεί “αέναη και αναποτελεσματική” τη συζήτηση γιατί μία επιχείρηση που λειτουργεί κανονικά, θεωρείται από το πρόγραμμα “πληττόμενη” και μία άλλη που με κυβερνητική εντολή παρέμεινε κλειστή θεωρείται “μη πληττόμενη” .\nΟ κ. Κασαπίδης υπεραμύνθηκε του τεκμηρίου της εντιμότητας του προγράμματος, όταν του ετέθη το ερώτημα αν εκτός από νόμιμο, θεωρεί ηθικό να επωφελούνται από αυτό δύο αντιπεριφερειάρχες και τα μέλη των οικογενειών τους. Η απάντησή του ήταν ότι η επιλογή “έγινε με κριτήριο τις θέσεις εργασίας” κάτι που είχε αναιρέσει πριν από λίγο ο συνεργάτης του κ. Σκοτίδας για το 40% των επωφελουμένων επιχειρήσεων.\nΕνώ απέφυγε να τοποθετηθεί στο δημοσίευμα της Καστοριανής Εστίας για την ένταξη στο πρόγραμμα επιχειρήσεων της Καστοριάς που είχαν εισπράξει προηγουμένως, τερατώδη ποσά από το το πρόγραμμα Επιστρεπτέας Προκαταβολής με… μη επιστρεπτέο το 50% τουλάχιστον.\nΟ Περιφερειάρχης δεσμεύθηκε ωστόσο ότι θα πραγματοποιηθούν εξονυχιστικοί έλεγχοι στις ωφελούμενες επιχειρήσεις που θα πρέπει με παραστατικά να αποδείξουν την κάλυψη των εξόδων τους από το πρόγραμμα μέχρι το τέλος του έτους. Διαφορετικά θα πρέπει να επιστραφούν και μάλιστα έντοκα ως αχρεωστήτως καταβληθέντα.\nΕνώ υποσχέθηκε ένα δεύτερο πρόγραμμα που θα καλύπτει την περίοδο μέχρι 31-12-2020 με το οποίο θα ενισχυθούν οριζόντια όλες οι επιχειρήσεις της Δυτικής Μακεδονίας.\npreviousΆλλα 2 κρούσματα σήμερα στην Καστοριά - 4 στην Κοζάνη - 3 στην Φλώρινα - 1 στα Γρεβενά\nnextΠου εντοπίστηκαν τα χθεσινά κρούσματα σε Καστοριά και Δυτική Μακεδονία


Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί σε ένα φελλό; - Tromaktiko.gr\n6 Νοεμβρίου 2021 14:54\nΠοιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί σε ένα φελλό: να έχει διαρροή, να προεξέχει από την φιάλη ή ένας πολύ ταλαιπωρημένος φελλός ;\nΕνώ όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι το κρασί μπορεί να έχει υποστεί βλάβη, πραγματικά δεν ξέρετε αν πάει κάτι λάθος μέχρι να ανοίξετε ένα μπουκάλι και να δοκιμάσετε το κρασί. Αν βρείτε ένα τέτοιο κρασί στο κελάρι σας, μην το πετάξετε. Ανοίξτε το και δώστε του μια ευκαιρία πριν αποφασίσετε ότι είναι χαλασμένο.\nΑν ένας φελλός έχει βυθιστεί λίγο μέσα στη φιάλη ή προεξέχει χιλιοστά, αυτό μπορεί να είναι λάθος στη διαδικασία εμφιάλωσης.\nΔιαβάστε σχετικά: Πως καταλαβαίνουμε ότι το κρασί χάλασε από ψηλή θερμοκρασία\nΤο πιο ανησυχητικό είναι ένας φελλός που έχει διαρροή. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι είτε ο φελλός ήταν χαλαρός από την αρχή και κάποιο κρασί έτρεξε έξω (που σημαίνει επίσης ότι κάποιος αέρας κατά πάσα πιθανότητα μπήκε μέσα), ή ότι ήταν εκτεθειμένο σε θερμότητα τόσο πολύ που το κρασί πέρασε από τον φελλό. Το προηγούμενο σενάριο θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα οξειδωμένο κρασί, και το τελευταίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα “μαγειρεμένο” κρασί, όπου οι γεύσεις φρέσκων φρούτων θα είναι σαν να έχουν μαγειρευτεί. Φυσικά, υπάρχει αν και μικρή- ηπιθανότητα το κρασί να είναι εντάξει. Ποτέ δεν ξέρετε μέχρι να ανοίξετε το μπουκάλι: Εμπιστευθείτε τη μύτη σας, εμπιστευθείτε τον ουρανίσκο σας και προσπαθήστε να μην κρίνετε ένα κρασί από τον φελλό.\nΤο μόνο σφάλμα που μπορεί να δείξει με σιγουριά ο φελός είναι η ύπαρξη του TCA.


Οδηγίες | Σελίδα 5 από 5 | Timologic\nΈκδοση Τιμολογίων Παροχής Υπηρεσιών με την εφαρμογή online τιμολόγησης mydata\n5 Φεβρουαρίου 2022 3 Νοεμβρίου 2021 από Timologic Τιμολογιέρα\nΈκδοση Τιμολογίων Παροχής Υπηρεσιών με εφαρμογή online ηλεκτρονικής τιμολόγησης\nΚατηγορίες Οδηγίες Ετικέτες MyData,Τιμολόγια Παροχής Υπηρεσιών\nΈκδοση τιμολόγιο πώλησης Mydata μέσα από το πρόγραμμα ηλεκτρονικής τιμολόγησης\n22 Φεβρουαρίου 2022 3 Νοεμβρίου 2021 από Timologic Τιμολογιέρα\nΚαμία εγκατάσταση. Καμία παραμετροποίηση. Μια εγγραφή αρκεί! Εκδώστε ηλεκτρονικά τιμολόγια πώλησης και στοιχεία λιανικής πώλησης από την Τιμολογιέρα. Έκδοση τιμολόγιο πώλησης Mydata μέσα από το πρόγραμμα ηλεκτρονικής τιμολόγησης Τώρα, μπορείτε να δοκιμάσετε το Timologic και να εκδώσετε τα τιμολόγια σας δωρεάν 7 ημέρες εδώ\nΚατηγορίες Οδηγίες Ετικέτες MyData,ηλεκτρονική τιμολόγηση,Τιμολογιέρα,τιμολόγιο πώλησης\nΠροσθήκη πελατών για εύκολη τιμολόγηση\n6 Φεβρουαρίου 2022 2 Νοεμβρίου 2021 από Timologic Τιμολογιέρα\nΣτην Τιμολογιέρα Timologic έχετε 2 επιλογές για να συμπληρώνετε τους πελάτες κατά την τιμολόγηση . Μπορείτε να πληκτρολογείτε κατευθείαν τον όνομα του πελάτη κατά την τιμολόγηση χωρίς να χρειαζετε να τον είχατε αποθήκευση από πριν . Μπορείτε να αποθηκεύσετε τους πελάτες σας στην καρτέλα “πελάτες” ώστε να εμφανίζονται αυτόματα όταν εκδίδετε παραστατικά χωρίς να χρειαζετε … Περισσότερα\nΚατηγορίες Οδηγίες Ετικέτες Τιμολογιέρα\nΕισαγωγή τύπου τιμολογίου – ηλεκτρονική Τιμολογιέρα Timologic\nΤο Timologic υποστηρίζει όλους τους τύπους τιμολογίων και αποδείξεων που υπάρχουν Για Έκδοση τιμολογίων & αποδείξεων με απευθείας σύνδεση με την πλατφόρμα myDATA της Α.Α.Δ.Ε όπως ¨. “Τιμολόγιο Πώλησης”,“Τιμολόγιο Πώλησης / Ενδοκοινοτικές Παραδόσεις”,“Τιμολόγιο Πώλησης / Παραδόσεις Τρίτων Χωρών”, Έκδοση τιμολογίου myDATA σε τρίτη χώρα“Τιμολόγιο Πώλησης / Πώληση για Λογαριασμό Τρίτων”,“Τιμολόγιο Πώλησης / Εκκαθάριση Πωλήσεων Τρίτων … Περισσότερα\nΠώς εκδίδω ένα τιμολόγιο ή μια απόδειξη από το Timologic\n22 Φεβρουαρίου 2022 2 Νοεμβρίου 2021 από Timologic Τιμολογιέρα\nΔείτε πως μπορείτε να εκδώσετε τα παραστατικά σας εύκολα και γρήγορα με το Timologic. Εκδώστε αποδείξεις με το πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα online τιμολόγησης. Απευθείας διασύνδεση με την πλατφόρμα myDΑΤΑ της ΑΑΔΕ. Τώρα, μπορείτε να δοκιμάσετε το Timologic και να εκδώσετε τα τιμολόγια σας δωρεάν 7 ημέρες εδώ\nΕγγραφή στο myDATA API και σύνδεση με την Τιμολογιέρα για τιμολόγηση\nΔιαδικασία Εγγραφής στο mydata rest api και σύνδεση με το Timologic Θα κάνετε είσοδο στην πλατφόρμα myDATA της ΑΑΔΕ με τους κωδικούς του taxisnet Σύνδεσμος εφαρμογής: https://www1.aade.gr/saadeapps2/bookkeeper-web Επιλέξτε “Εγγραφή στο myDATA REST API” Συμπληρώστε Όνομα χρήστη, Κωδικό, Εmail και επιλέξτε “Προσθήκη εγγραφής” Μετά την Εγγραφή στο mydata rest api θα λάβετε Εmail για την Επιβεβαίωση. Κάντε κλικ … Περισσότερα\nΚατηγορίες Οδηγίες Ετικέτες MyData 1 σχόλιο


Συμβουλευτική γονέων - Ψυχολογία - Coaching Therapy\nΕμπνευσμένη από τον πολυβραβευμένο και τρεις φορές υποψήφιο για το Νόμπελ Ειρήνης ψυχολόγο, Dr. Thomas Gordon, η Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα είναι ένας κύκλος βιωματικών σεμιναρίων, 8-10 συναντήσεων στις οποίες οι γονείς μαθαίνουν συγκεκριμένες δεξιότητες με τις οποίες μπορούν να βελτιώσουν τη σχέση με τα παιδιά τους και τρόπους με τους οποίους μπορούν να αναγνωρίζουν και να επιλύουν τα προβλήματα που προκύπτουν σε μια οικογένεια.\nΤο πρόγραμμα αυτό μαθαίνει στους γονείς συγκεκριμένες δεξιότητες επικοινωνίας και επίλυσης των συγκρούσεων, δεξιότητες που είναι απαραίτητες για μια δημιουργική και αρμονική σχέση με τα παιδιά τους. Οι συναντήσεις γίνονται σε ομάδες με μέγιστη συμμετοχή 12 ατόμων και έχουν έντονα βιωματικό χαρακτήρα ώστε οι γονείς να μπορέσουν να εφαρμόσουν άμεσα τις δεξιότητες που μαθαίνουν! Τα σεμινάρια πραγματοποιούνται πρωινές ή απογευματινές ώρες.\nΤα παιδιά σας θα νιώθουν ελεύθερα και θα σας εμπιστεύονται περισσότερο για να συζητούν τα προβλήματα και τις ανησυχίες τους μαζί σας, αντί να απομονώνονται, και θα βοηθηθούν ώστε να αναπτύξουν αίσθηση προσωπικής ευθύνης.\nΕσείς θα μάθετε πώς να επικοινωνείτε και να συνεργάζεστε αντί να αισθάνεστε πως είστε σε αντιπαράθεση, πώς να βιώνετε λιγότερες εκρήξεις θυμού και θα μπορείτε να επιλύσετε τυχόν συγκρούσεις πιο αποτελεσματικά και δημιουργικά. Γενικά, θα δημιουργηθεί ένα πιο δημοκρατικό κλίμα στην οικογένεια, αποδεκτό από όλους.\nΗ ανατροφή ενός παιδιού είτε το παιδί σας είναι βρέφος, είτε μικρό παιδί είτε έφηβος είναι μια δύσκολη υπόθεση για την οποία ως γονείς δεν έχουμε μια καθοδήγηση. Στα Σεμινάρια Αποτελεσματικού Γονέα θα μάθετε να:\nβοηθάτε τα παιδιά σας να αντιμετωπίζουν και να επιλύουν τα προβλήματά τους ώστε να αισθάνονται τα ίδια πιο ικανά και αυτόνομα.\nαντιμετωπίζετε τη μη αποδεκτή συμπεριφορά των παιδιών σας.\nεπιλύετε τις συγκρούσεις ανάμεσα σ` εσάς και τα παιδιά σας.\nφέρετε πιο κοντά σας τα παιδιά αφού θα έχετε μάθει πως να επικοινωνείτε μαζί τους και θα νιώθουν πως τα ακούτε και σέβεστε την άποψή τους.\nεπιλύετε τις συγκρούσεις έτσι ώστε να μην υπάρχουν ηττημένοι.\nανατρέφετε τα παιδιά με μια φιλοσοφία που δεν θα είναι ούτε ασύδοτα επιτρεπτική ούτε απολυταρχική.


Οι άγνωστοι στρατιωτικοί που αντιστάθηκαν στη χούντα - OnAlert.gr\n29.07.2014 | 00:24\nΤελικά είναι εκδικητική ή όχι η διαδικασία ευτελισμού των στρατιωτικών στο σύνολό τους ανεξάρτητα από αντιστασιακούς , "αντιστασιακούς" και μη με το ξύρισμα (και όχι απλά κούρεμα) μισθών και συντάξεων, με τις περικοπές, με την καταλήστευση των ταμείων τους; Το ίδιο βέβαια συνέβη με όλους τους εργαζόμενους (όχι όμως σε τέτοια ποσοστά, εδώ μιλάμε για συντριβή), εδώ απλά παρουσιάζουμε αυτό το στρώμα και άγνωστες πτυχές από τη δικτατορία. Έπεσε πέπλο λήθης στην αντίστασή τους αλλά και λάσπη με το ανακάτεμα των αποκαταστάσεων με πλήθος άσχετων και αρκετών κολάσιμων περιπτώσεων. Με άνεση προσθέτω πως η ιστορία μας δεν έχει να επιδείξει πολλές τέτοιες συμπεριφορές του κράτους και των κυβερνητών σε λειτουργούς του.


Το «right to repair» και η αύξηση χρόνου ζωής των ηλεκτρονικών συσκευών – netweek.gr\nΣτο πλαίσιο της ευρύτερης ευρωπαϊκής πολιτικής Green Deal, η οποία έχει στόχο τη μείωση των εκπομπών αερίων που επιδεινώνουν την κλιματική αλλαγή, η ΕΕ ζητά από τους κατασκευαστές ηλεκτρονικών συσκευών να προσφέρουν περισσότερες εναλλακτικές αναβαθμίσεων και επισκευών, ώστε οι καταναλωτές να έχουν την επιλογή να επεκτείνουν το χρόνο χρήσης των προϊόντων που αγοράζουν.\nΤο «right to repair» ζητάει την ψήφο των ευρωβουλευτών Προκειμένου το «right to repair», όπως ονομάστηκε αυτή η πρόταση, να γίνει νόμος θα χρειαστεί τη ψήφο του ευρωπαϊκού κοινοβουλίου και των κυβερνήσεων των χωρών μελών, μια διαδικασία που δεν αποκλείεται να διαρκέσει μέχρι και τέσσερα χρόνια, σύμφωνα με κάποιες εκτιμήσεις.\nΟι περιβαλλοντικές οργανώσεις άκουσαν με ευχαρίστηση την πρόταση, καθώς οδηγεί στο επόμενο βήμα της βιώσιμης ανάπτυξης, το οποίο βασίζεται στη μικρότερη κατανάλωση, παράλληλα με την ανακύκλωση. Από το 2012, η νομοθεσία της ΕΕ αναγκάζει τις χώρες μέλη να συλλέγουν 65 τόνους απορριμμάτων για κάθε 100 τόνους ηλεκτρονικών προϊόντων.\nΟ στόχος έπρεπε να είχε επιτευχθεί από το 2019, αλλά μέχρι στιγμής λιγότερο από το 40% των ηλεκτρονικών απορριμμάτων καταλήγει στην ανακύκλωση. Στην πρόταση αυτή, κάποιοι αναλυτές βλέπουν μια προσπάθεια της ΕΕ, να αναγκάσει τους κατασκευαστές σε πιο ανοιχτές αρχιτεκτονικές σχεδιασμού των προϊόντων τους, ενώ παράλληλα είναι αναμενόμενο να επηρεάσει τις αλυσίδες προμηθειών τους, καθώς θα πρέπει να προβλέπουν φύλαξη ανταλλακτικών για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.


Εμβολιασμός κορονοϊού: Οδηγός ραντεβού – Πώς θα το αλλάξετε και τι θα γίνει αν το χάσετε – Ευρυτανικά ΝΕΑ\nΟι εμβολιασμοί κατά του κορονοϊού είναι σε εξέλιξη και οι πολίτες περιμένουν τη… σειρά τους για το πολυαναμενόμενο ραντεβού.\nΚατά την ενημέρωση της 18ης Ιανουαρίου από το υπουργείο Υγείας, ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, και υπεύθυνος της εκστρατείας εμβολιασμών “Ελευθερία”, Μάριος Θεμιστοκλέους, έδωσε χρήσιμες πληροφορίες για τους πολίτες, λύνοντας παράλληλα απορίες που έχουν δημιουργηθεί, όπως τι θα συμβεί αν κάποιος χάσει το ραντεβού του, πότε αυτό θεωρείται έγκυρο και πώς μπορεί κάποιος να επιλέξει ένα εμβολιαστικό κέντρο, που τον εξυπηρετεί περισσότερο;\nΕμβολιασμοί Covid: Τι πρέπει να κάνει ο πολίτης εάν…\n-Αν ο πολίτης είναι εγγεγραγραμμένος στην άυλη συνταγογράφηση και λάβει sms για ραντεβού, αυτό θα ισχύσει μόνο εάν ο πολίτης απαντήσει στο sms ότι αποδέχεται το ραντεβού. Όσοι προσέρχονται στα εμβολιαστικά κέντρα θα πρέπει να έχουν επιβεβαιώσει το ραντεβού.\n-Αν ο πολίτης δεν επιβεβαιώσει, ούτε αρνηθεί το ραντεβού του στο μήνυμα που θα λάβει, τότε δεν θα χάσει το δικαίωμα να εμβολιαστεί αργότερα. “Δεν χάνει τη σειρά του και μπορεί να κλείσει ραντεβού, είτε μέσω της πλατφόρμας, είτε σε φαρμακείο της γειτονιάς ή σε ΚΕΠ”, διευκρίνισε ο κ. Θεμιστοκλέους.\n-Αν ο πολίτης επιχειρήσει να κλείσει ραντεβού στην πλατφόρμα emvolio.gov.gr κι εκεί δεν εμφανίζεται εμβολιαστικό κέντρο στην περιοχή που προτιμά, π.χ. αν κάποιος θέλει να επιλέξει εμβολιαστικό κέντρο κοντά στην περιοχή της εργασίας του, τότε μπορεί αλλάζοντας τον Ταχυδρομικό Κώδικα (ΤΚ), να αλλάξει τα εμβολιαστικά κέντρα της περιοχής που προτιμά.\n-Στην ερώτηση αν μπορεί κάποιος να αλλάξει το ραντεβού του, η απάντηση είναι “Ναι”. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει μόνο έως και 72 ώρες πριν και ο λόγος που γίνεται αυτό, σύμφωνα με τον γενικό γραμματέα, είναι για τον σωστό προγραμματισμό της εφοδιαστικής αλυσίδας.\n“Χάνω το δικαίωμα εμβολιασμού, εάν χάσω το ραντεβού μου;” – Τι γίνεται σ’ αυτήν την περίπτωση\nΑν κάποιος κλείσει ραντεβού και δεν προσέλθει, μπορεί να ξανακλείσει ραντεβού; Η απάντηση κι εδώ είναι “Ναι”, με τη διαφορά ότι θα μπορέσει να ξανακλείσει ραντεβού μετά από ένα μήνα από το αρχικό ραντεβού.\n“Ο λόγος που γίνεται αυτό, δεν είναι για να τιμωρήσουμε κάποιον”, ανέφερε ο κ. Θεμιστοκλέους, αλλά “για να μειώσουμε στο ελάχιστο την πιθανότητα να χαθούν πολύτιμες δόσεις εμβολίου. Γνωρίζουμε όλοι ότι διαχειριζόμαστε ένα πολύ δύσκολο εμβόλιο. Ένα εμβόλιο που μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου 2 με 8 βαθμούς μόνο για 5 ημέρες. Η μη προσέλευση στα ραντεβού δημιουργεί τον κίνδυνο να χαθούν πολύτιμες δόσεις. Στο εξωτερικό παρατηρήθηκε ότι ένα πολύ υψηλό ποσοστό πολιτών που μπορεί να φτάσει και το 10% δεν προσέρχεται”, τόνισε.\n“Καμία δόση χαμένη”\nΣύμφωνα με τον γενικό Γραμματέα του Υπουργείου Υγείας η Ελλάδα βρίσκεται στις πρώτες θέσεις της παγκόσμιας κατάταξης σε χαμηλό αριθμό χαμένων δόσεων και γι’ αυτό αξίζουν, όπως είπε “θερμά συγχαρητήρια στο προσωπικό των εμβολιαστικών κέντρων γιατί χρειάστηκε πολύ μεγάλη προσπάθεια, ώστε να επιτευχθεί αυτό”.\nΓια τον λόγο αυτό δημιουργήθηκε ο μηχανισμός “καμία δόση χαμένη”, σύμφωνα με τον οποίο, όταν υπάρχουν ακυρώσεις ραντεβού και περισσεύουν εμβόλια αυτά χορηγούνται στα Σώματα του Ασφαλείας και του Στρατού. Κριτήριο για την επιλογή αυτή, υπήρξε η αυξημένη ετοιμότητα αυτών των Σωμάτων, αλλά και ο μηχανισμός που διαθέτουν για να υποστηρίζουν αυτήν την προσπάθεια.\nTo άρθρο Εμβολιασμός κορονοϊού: Οδηγός ραντεβού – Πώς θα το αλλάξετε και τι θα γίνει αν το χάσετε δημοσιεύτηκε στο NewsIT .