Η υφιστάμενη πλατφόρμα βοηθά τους χρήστες: α) να εκπαιδευτούν στη διαχείριση θεμάτων πολιτιστικής κληρονομιάς επίσημα (οδηγός / handbook) και επίσημα (μέσω βίντεο από σεμινάρια και παρουσιάσεις PowerPoint), β) να εντοπίσουν μέντορες και συμβούλους για υφιστάμενα και μελλοντικά έργα, γ) να εντοπίσουν συνεργάτες για έργα ή να δημιουργήσουν δίκτυα και να αναπτύξουν ιδέες.\nΓια τη βέλτιστη χρήση του εκπαιδευτικού υλικού και των υπηρεσιών της πλατφόρμας έχετε τη δυνατότητα να συνδυάσετε τρεις πηγές πληροφορίας όπως αναγράφεται παρακάτω:\nΤο υλικό χωρίζεται σε πέντε Κατηγορίες, καθεμιά από τις οποίες χωρίζεται σε Ενότητες. Κάθε Ενότητα αποτελείται από μία παρουσίαση τύπου PowerPoint κι ενός συνόλου ερωτήσεων. Στην αρχή κάθε Ενότητας υπάρχει η δυνατότητα για δεικτοδότηση στα κεφάλαια/σελίδες του Οδηγού καθώς και στις παρουσιάσεις από τα σεμινάρια για μελέτη σε βάθος. Ιδανικά, κάποιος θα πρέπει να καλύψει και τις τρεις ενότητες (παρουσιάσεις PowerPoint, παρουσιάσεις από τα σεμινάρια, κεφάλαια από τον Οδηγό) ώστε να καλύψει πλήρως ένα θέμα. Οι ορθέ ςαπαντήσεις των κουίζ (κυρίως πολλαπλής επιλογής) θα οδηγήσουν σε σήματα πιστοποίησης.\nΕπιπλέον, επιλέχθηκε αριθμός βιβλίων και άρθρων σε pdf μορφή για περαιτέρω μελέτη, τα οποία έχουν χωριστεί σε θεματικές κατηγορίες. Το συγκεκριμένο υλικό είναι διαθέσιμο μέσω ενός συνδέσμου στην πλατφόρμα.\nΩστόσο, η θεωρητική γνώση αποτελεί μόνο το υπόστρωμα στο οποίο θα βασιστεί η δημιουργία έργων. Στην πράξη απαιτείται η τροποποίηση κι επανασχεδιασμός αρκετών παραμέτρων ενός έργου ώστε να επιλυθούν ανακύπτοντα προβλήματα. Συνεπώς, έχουμε ετοιμάσει έναν οδηγό με βήματα και λίστες/πίνακες ώστε να εξοικειωθεί κανείς με τη διαχείριση έργων, ενώ επίσης παρέχεται χώρος για τη μεταφόρτωση ιδεών για τη διαβούλευση με συνεργάτες και μέντορες.\nΜπορείτε να καλύψετε το υλικό στο δικό σας χώρο και χρόνο. Συνιστούμε ωστόσο, αν μπορείτε, να διαβάσετε πρώτα το εγχειρίδιο. Παρ’ όλα αυτά, επειδή αναγνωρίζουμε ότι είναι χρονοβόρο, μπορείτε να ανατρέχετε σε αυτό όταν θα δουλεύετε επάνω στις διδακτικές ενότητες. Για να ολοκληρώσετε κάθε ενότητα θα χρειαστείτε περίπου 20-25 λεπτά. Μπορείτε να απαντήσετε τις ερωτήσεις κάθε ενότητας χωριστά ή και όλες μαζί στο τέλος. Καλή δουλειά!\nΤελευταία τροποποίηση: Thursday, 20 September 2018, 11:02 AM


Με άποψη: Σκληρό ροκ από τον Ε. Προκοπίδη: Ο Δήμαρχος Αλμωπίας διεκδικεί τον ρόλο του συγκοινωνιολόγου\nΣκληρό ροκ από τον Ε. Προκοπίδη: Ο Δήμαρχος Αλμωπίας διεκδικεί τον ρόλο του συγκοινωνιολόγου\nΠραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 22-5-20 η δια περιφοράς συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Αλμωπίας, με σημαντικά θέματα ημερήσιας διάταξης, με κυριότερο αυτό της ΜΕΡΙΚΗΣ επικαιροποίησης του Ρυμοτομικού σχεδίου Αριδαίας(πεζοδρομήσεις των κεντρικών οδικών αξόνων). Ένα θέμα που θα μας απασχολήσει για πολύ στο μέλλον και θα επιφέρει σημαντικές αλλαγές στη λειτουργία της πόλης. ο κος Προκοπίδης Δημοτικός σύμβουλος της αντιπολίτευσης εξέδωσε ανακοίνωση σύμφωνα με την οποία χαρακτηρίζει τον Δήμαρχο συγκοινωνιολόγο ενώ τον κατηγορεί πως για άλλη μια φορά πραγματοποιεί τα Δημοτικά συμβούλια δια περιφοράς και όχι με τηλεδιάσκεψη όπως για παράδειγμα στον Δήμο Αλμωπίας. Διαβάστε παρακάτω την ανακοίνωση και βγάλτε τα συμπεράσματα σας:\nΟ κ. Δήμαρχος, διεκδικώντας ρόλο συγκοινωνιολόγου, εισηγήθηκε το θέμα, αγνοώντας όλους τους φορείς της πόλης(Εμπορικό Σύλλογο, Αστυνομία, Επιτροπή Διαβούλευσης του Δήμου, Τεχνικές Υπηρεσίες κ.α.).\nΔυστυχώς η Δημοτική Αρχή και αυτή την συνεδρίαση, επέλεξε να την πραγματοποιήσει δια περιφοράς και όχι διαδικτυακά, όπως είχαν προτείνει πολλά μέλη του Δ.Σ., προκειμένου να έχουν ενημέρωση τα τοπικά ΜΜΕ και οι πολίτες του Δήμου.\nΩς μέλος του Δημοτικού Συμβουλίου συμμετείχα στη διαδικασία της συνεδρίασης.\nΑκολουθεί το κείμενο της ψηφοφορίας, επί όλων των θεμάτων:\nΠΙΝΑΚΑΣ ΨΗΦΟΦΟΡΙΑΣ ΘΕΜΑΤΩΝ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ της με αριθ. 5/2020 δια περιφοράς συνεδρίασης Δ.Σ. Αλμωπίας του Δημοτικού Συμβούλου, Προκοπίδη Ευαγγέλου του Συμεών.\nΣας στέλνω τον "Πίνακα ψηφοφορίας θεμάτων ημερήσιας διάταξης" της με αριθ. 5/2020 δια περιφοράς συνεδρίασης του Δ.Σ. Αλμωπίας, με την ευχή αυτός ο τρόπος συνεδριάσεων να είναι ο τελευταίος και να επανέλθουμε στις δια ζώσης συνεδριάσεις, που έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και βοηθούν στην ανάδειξη σημαντικών ζητημάτων που απασχολούν τους πολίτες του Δήμου.\nΘέμα πρώτο: 6η Αναμόρφωση προϋπολογισμού Δήμου Αλμωπίας, έτους 2020\nΨηφίζω ναι, στην 6η αναμόρφωση του προϋπολογισμού του Δήμου διότι αφορά μέτρα που δεν ήταν δυνατόν να προβλεφθούν και αφορούν την αντιμετώπιση του covid-19.\nΔιατηρώ επιφυλάξεις για την χρήση των\nσυγκεκριμένων κωδικών. Επαναλαμβάνω και επισημαίνω, ότι είναι η 6η αναμόρφωση σε 5 μήνες .\nΟ προϋπολογισμός έχει ήδη υποστεί σοβαρή παραμόρφωση με κίνδυνο την οικονομική δυσλειτουργία και την δημιουργία μεγάλων προβλημάτων στο μέλλον.\nΘέμα δεύτερο: Έγκριση απόδοσης εισπραχθέντων εσόδων του ημερήσιου τέλους λαϊκών αγορών στην ΠΕ Πέλλας\nΨηφίζω παρών, στην απόδοση εισπραχθέντων εσόδων του ημερήσιου τέλους λαϊκών αγορών στην ΠΕ Πέλλας, παρά το γεγονός ότι αποτελεί υποχρέωση του Δήμου.\nΘα πρέπει να τονίσω, ότι δεν υπάρχει εγκεκριμένος Κανονισμός Λειτουργίας Λαϊκών Αγορών, στον οποίο να συμπεριλαμβάνεται το σύνολο της κείμενης Νομοθεσίας. Οι Λαϊκές Αγορές του Δήμου, λειτουργούν κατά το δοκούν και σύμφωνα με τη «βούληση» της εκάστοτε Δημοτικής Αρχής.\nΤέλος, θεωρώ απαράδεκτο το γεγονός ότι δεν υπάρχει ένας αξιόπιστος μηχανισμός είσπραξης των αναλογούντων τελών, με αποτέλεσμα ο Δήμος Αλμωπίας να υφίσταται τεράστια απώλεια εσόδων.\nΘέμα τρίτο: Επιλογή υδρονομέων Δήμου Αλμωπίας, αρδευτικής περιόδου 2020\nΨηφίζω ναι, στις προτάσεις των Τοπικών Κοινοτήτων και των Προέδρων τους. Γνωρίζουν καλύτερα τα πρόσωπα και τις ανάγκες στις Κοινότητες τους και αυτοί, πρωτίστως θα συνεργασθούν μαζί τους Οφείλουμε να σεβαστούμε τις προτάσεις τους.\nΤο μεγάλο πρόβλημα στη λειτουργία των αρδευτικών γεωτρήσεων, είναι η χαμηλή «εισπρακτικότητα» των τελών άρδευσης και εκεί πρέπει να στρέψει την προσοχή της η Δημοτική Αρχή, προκειμένου να αυξήσει τα έσοδα που θα της επιτρέψουν να βελτιώσει τις παρεχόμενες υπηρεσίες στον αγροτικό κόσμο της Επαρχίας μας.\nΘέμα τέταρτο: Έγκριση Μελέτης με τίτλο «Προμήθεια απορριμματοφόρων οχημάτων και αγροτικών για την ενίσχυση του στόλου του Δήμου Αλμωπίας» (Πρόγραμμα : «ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ»)\nΨηφίζω ναι, στην έγκριση Μελέτης με τίτλο «Προμήθεια απορριμματοφόρων οχημάτων και αγροτικών για την ενίσχυση του στόλου του Δήμου Αλμωπίας» (Πρόγραμμα : «ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ»). Θα πρέπει να σημειώσω, μετά λύπης μου, ότι στις μέχρι τώρα εγκρίσεις από το ΥΠ.ΕΣ, ο Δήμος Αλμωπίας, είναι ο μόνος Δήμος ο οποίος έχει εξαιρεθεί από το Πρόγραμμα.\nΘέμα πέμπτο: Έγκριση Μελετών ΤΠ2020 με τίτλους 1. «Ασφαλτοστρώσεις οδικού δικτύου Δήμου Αλμωπίας» και 2. «Συντήρηση οδικού δικτύου Δήμου Αλμωπίας»\nΨηφίζω ναι, στην έγκριση Μελετών ΤΠ2020 με τίτλους: 1. «Ασφαλτοστρώσεις οδικού δικτύου Δήμου Αλμωπίας» και 2. «Συντήρηση οδικού δικτύου Δήμου Αλμωπίας».\nΕπισημαίνω ότι το έργο αυτό αφορά έναν μικρό αριθμό Τοπικών Κοινοτήτων, ενώ το σύνολο του οδικού δικτύου του Δήμου, είναι σε άσχημη και επικίνδυνη κατάσταση για την ασφάλεια των πολιτών.\nΘέμα έκτο: Επικαιροποίηση του εγκριμένου ρυμοτομικού σχεδίου πόλης της Αριδαίας του Δήμου Αλμωπίας\nΨηφίζω παρών, επισημαίνοντας προς το Δ.Σ. και την διοίκηση του Δήμου, ότι η οδός Κύπρου αποτελεί μία από τις δύο σημαντικότερες οδικές αρτηρίες της πόλης της Αριδαίας (μαζί με την οδό Καπετάν Γαρέφη). Ιδιαίτερα τις Πέμπτες που λειτουργεί η Λαϊκή Αγορά και κλείνει η οδός Κ. Γαρέφη, αποτελεί την μοναδική οδική αρτηρία της πόλης, που ενώνει τις δύο πλευρές της(Βορράς-Νότος) και συμβάλλει αποκλειστικά στην αποσυμφόρηση της. Η όποια απόφαση για κλείσιμό της, για την εξυπηρέτηση των καταστημάτων, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα, ώστε και τα καταστήματα που υπέστησαν σημαντική οικονομική ζημιά λόγω covid-19 να εξυπηρετηθούν αλλά και το κέντρο της πόλης να μην υποστεί κυκλοφοριακό έμφραγμα. Μια τέτοια απόφαση λοιπόν, για να είναι λειτουργική, πρέπει μελετηθεί από ειδικούς με την συμμετοχή του Εμπορικού Συλλόγου, της Αστυνομίας και άλλων φορέων. Να ενημερωθούν εμπεριστατωμένα όλα τα μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου και ιδιαίτερα της αντιπολίτευσης, που έχουν αποκλεισθεί από όλες τις σχετικές συζητήσεις. Θεωρώ ότι οι όποιες αλλαγές επί της Κύπρου και των άλλων οδών, πρέπει να γίνουν αρχικά, σε συγκεκριμένες ώρες και μετά το κλείσιμο της αγοράς.\nΗ εισήγηση κρίνεται πρόχειρη, απαιτείται περαιτέρω επεξεργασία και θα πρέπει να τεθεί σε διαβούλευση με τους φορείς της Πόλης. Θεσμικά, πριν έρθει προς ψήφιση στο Δημοτικό Συμβούλιο, θα έπρεπε να τεθεί σε συζήτηση στην Επιτροπή Ποιότητας Ζωής του Δήμου.\nΘέμα έβδομο: Λειτουργική διαμόρφωση πεζοδρομίων\nΨηφίζω ναι, στην λειτουργική διαμόρφωση πεζοδρομίων επί των οδών Κύπρου, Χρ. Σμύρνης και παράπλευρης οδού Κεντρικής πλατείας, με σκοπό την εξυπηρέτηση ατόμων με αναπηρία\nΘέμα όγδοο: Έγκριση εξάμηνης πρακτικής άσκησης τεσσάρων (4) φοιτητών.\nΨηφίζω ναι, στην έγκριση εξάμηνης πρακτικής άσκησης τεσσάρων (4) φοιτητών καθώς ο Δήμος οφείλει να υποστηρίζει την εκπαίδευση των φοιτητών μας.\nΘέμα ένατο: Έγκριση Ετήσιας Έκθεσης Πεπραγμένων της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αλμωπίας έτους 2019\nΔηλώνω παρών, στην Έγκριση της Ετήσιας Έκθεσης Πεπραγμένων της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αλμωπίας, έτους 2019.\nΕπισημαίνω για άλλη μια φορά την εμφανή υποβάθμιση από όλες τις Δημοτικές Αρχές, της σημαντικής αυτής Επιτροπής.\nΗ Επιτροπή επί της νέας Δημοτικής Αρχής και με Πρόεδρο τον Δήμαρχο κ. Μπάτση, τους τελευταίους 9 μήνες συνεδρίασε μόνο δύο φορές, χωρίς να συζητήσει κανένα από τα σημαντικά θέματα που ετέθησαν.\nΗ σύγκλιση της Επιτροπής πρέπει να γίνεται ανά μήνα, όπως προβλέπεται από την σχετική νομοθεσία με θέματα (πέραν αυτών που απαιτούν εισήγηση στο Δημοτικό Συμβούλιο), που άπτονται της προστασίας του περιβάλλοντος, τις αναπλάσεις περιοχών, τις πολεοδομικές παρεμβάσεις στον αστικό ιστό της πόλης, τη χωροταξική λειτουργία της πόλης και των οικισμών, το πόσιμο νερό του δικτύου ύδρευσης και μιας σειράς ζητημάτων που έχουν σχέση με την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των πολιτών του Δήμου.


Συνάντηση της ΕΔΑ ΘΕΣΣ με τον Δήμο Ωραιοκάστρου\nΤα γραφεία της ΕΔΑ ΘΕΣΣ επισκέφθηκε ο Δήμαρχος Ωραιοκάστρου, κ. Παντελής Τσακίρης με τους συνεργάτες του, όπου τους υποδέχθηκε ο Γενικός Διευθυντής της Εταιρείας, κ. Λεωνίδας Μπακούρας και o Διευθυντής Ανάπτυξης Δικτύου και Νέων Συνδέσεων, κ. Μιχάλης Στεργιόπουλος. Στο πλαίσιο της συνάντησης, ο Δήμαρχος και το επιτελείο του ενημερώθηκαν για την πορεία του έργου για την ανάπτυξη του δικτύου διανομής στις περιοχές του δήμου.\nΟ κ. Μπακούρας ανέφερε ότι έως σήμερα στο Δήμο Ωραιοκάστρου έχει αναπτυχθεί δίκτυο χαμηλής πίεσης μήκους 61,5 χλμ με περισσότερα από 3.500 νοικοκυριά του Δήμου να έχουν ήδη συνδεθεί με το Δίκτυο Διανομής φυσικού αερίου και να απολαμβάνουν τα οφέλη της χρήσης του. Τόνισε επιπλέον, ότι δίκτυο αναπτύσσεται σύμφωνα με τις αιτήσεις των καταναλωτών και ότι το πενταετές Πρόγραμμα Ανάπτυξης 2020-2024 της ΕΔΑ ΘΕΣΣ, προβλέπει στον Δήμο Ωραιοκάστρου την κατασκευή δικτύου χαμηλής πίεσης 4bar συνολικού μήκους 31,3 km, καθώς και μέσης πίεσης 19bar 1,1 km, με συνολικές επενδύσεις 5,9 εκ. €. Αντίστοιχα, την ίδια περίοδο οι νέες συνδέσεις καταναλωτών προβλέπεται να ανέλθουν σε ~3.100.\nΑναφορικά με τις νέες περιοχές του Δήμου Ωραιοκάστρου, ο κ. Στεργιόπουλος ενημέρωσε ότι σύμφωνα με το Πρόγραμμα Ανάπτυξης της ΕΔΑ ΘΕΣΣ προβλέπεται το έτος 2022 η σύνδεση των περιοχών του Πενταλόφου και της Νεοχωρούδας μέσω Δικτύου Διανομής, ενώ το ίδιο έτος προβλέπεται η τροφοδότηση μέσω CNG της περιοχής της Μυγδονίας, καλύπτοντας σταδιακά την Λητή, τον Δρυμό και το Μελισσοχώρι. Επίσης, ο κ. Μπακούρας συμπλήρωσε, ότι το επόμενο χρονικό διάστημα θα εξεταστεί η εναλλακτική δυνατότητα κατασκευής Δικτύου Διανομής για την τροφοδότηση της περιοχής της Μυγδονίας, καθώς έχει υποβληθεί σχετικό αίτημα της ΕΔΑ ΘΕΣΣ προς τον Διαχειριστή του Συστήματος Μεταφοράς ΔΕΣΦΑ για δημιουργία σχετικού σημείου διασύνδεσης.\nΑπό την πλευρά του ο Δήμαρχος Ωραιοκάστρου, έκανε λόγο για την άρτια συνεργασία του δήμου με την ΕΔΑ ΘΕΣΣ, σημειώνοντας ότι η επέκταση του δικτύου δίνει τη δυνατότητα στους πολίτες να επωφεληθούν από τη χρήση φυσικού αερίου τόσο σε οικονομικό επίπεδο, μειώνοντας το κόστος θέρμανσης, όσο και σε περιβαλλοντικό επίπεδο. Επιπλέον αναφέρθηκε στη σημαντική εξοικονόμηση για τα δημοτικά και δημόσια κτίρια που επιτυγχάνεται μέσα από τη λειτουργία τους με φυσικό αέριο.\nΗ συνάντηση πραγματοποιήθηκε σε ευχάριστο κλίμα, με ευοίωνες προοπτικές ανάπτυξης και στο Δήμο Ωραιοκάστρου.


Πολλά τα κέρδη, ένα το μήνυμα - Redaroume.gr\nΑρχική/ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ/Πολλά τα κέρδη, ένα το μήνυμα\nΠολλά τα κέρδη, ένα το μήνυμα\nΘάνος Πέππας 19/08/2017\nΤο 4-1 σε μία πρεμιέρα ακούγεται άκρως ικανοποιητικό για κάθε ομάδα. Όταν όμως ο πρωταθλητής πετυχαίνει τέτοιο σκορ με το “καλημέρα” του νέου πρωταθλήματος, τότε τα μηνύματα είναι πάρα πολλά.\nΠολλά γκολ στο πρώτο παιχνίδι της χρονιάς μπορεί να πετύχει κάθε ομάδα. Όμως, όπως και να το κάνουμε, τα βλέμματα πάντα είναι στραμμένα στον περσινό πρωταθλητή που ήταν ο Ολυμπιακός. Και το συγκεκριμένο 4-1 επί της ΑΕΛ μόνο κέρδη είχε για τους ερυθρόλευκους. Και δεν μιλάμε για το κλασσικό “τρεις βαθμοί” κλπ κλπ. Τα κέρδη ήταν πολλά.\nΓνωρίζαμε εξ’ αρχής, ότι ο Μπέσνικ Χάσι σκόπευε να ανακατέψει αρκετά την τράπουλα, ειδικά μετά το παιχνίδι με την Ριέκα που έγινε πριν 4 ημέρες. Κι αυτό από μόνο του μπορεί να προκαλέσει μία μικρή “αναμπουμπούλα” μιας και μιλάμε για αρχή της χρονιάς, προτού η ομάδα δέσει πλήρως και βρει τον ρυθμό της. Οι αρκετές αλλαγές όμως, όχι απλά έδειξαν την διάθεσή τους να φωνάξουν “παρών” στον Μπέσνικ Χάσι, αλλά εντυπωσίασαν ιδιαίτερα με την εμφάνισή τους.\nΚαι ποιος, άλλωστε, δεν μπορεί να είναι ικανοποιημένος με την εμφάνιση του Πάρντο, του Καρίμ, του Φιγκέιρας αλλά και των Φορτούνη – Σεμπά που αγωνίστηκαν την περασμένη Τετάρτη. Άρα λοιπόν, να το πρώτο κέρδος!\nΔεύτερον, η ομάδα αρχίζει να βρίσκει, σε σχέση με περασμένες χρονιές έναν ρυθμό, ο οποίος κατά διαστήματα μετατρέπεται σε φρενήρη, σε ξεσπάσματα και μετουσιώνεται σε γκολ, κάτι που θέλουμε όλοι να βλέπουμε στον Ολυμπιακό. Κι αυτό έχουμε ξαναγράψει, είναι δείγμα δουλειάς, σοβαρής και σκληρής που γίνεται εδώ και δύο μήνες. Αυτοματισμοί που άλλοτε μπορεί να βλέπαμε κάπου προς τον Νοέμβριο – Δεκέμβριο, αρχίσαμε να τους βλέπουμε… Αύγουστο. Εκεί λοιπόν που άλλες ομάδες “μοντάρονται” ο Ολυμπιακός έδειξε με το καλημέρα ότι κάποιες κινήσεις – ματ είναι καλοδουλεμένες. Φυσικά αναφερόμαστε στο δεύτερο και το τέταρτο τέρμα, προϊόν άψογης συνεργασίας μεταξύ παικτών που συνυπήρξαν λίγο ή καθόλου στους πρωταθλητές Ελλάδος. Για παράδειγμα, Πάρντο – Καρίμ δεν είχαν ξανασυνεργαστεί σε αγώνα πρωταθλήματος. Κι όμως, σε εκείνες τις δύο φάσεις, βρέθηκαν σαν να έπαιζαν χρόνια μαζί.\nΤρίτον, ο Ολυμπιακός αντέδρασε όπως έπρεπε στο 2-1. Πραγματικά όπως έπρεπε όταν κατά λάθος έβαλε την Λάρισα στο παιχνίδι με το αυτογκολ του Φιγκέιρας. Η αντίδραση ήταν άμεση καθώς ήρθαν όχι ένα αλλά δύο γκολ, εκ των οποίων το ένα ήταν του Ντιόγο, που σαν να πείσμωσε, θέλησε να διορθώσει το λάθος του και το έκανε για να επαναφέρει τη διαφορά του σκορ στο +2.\nΤέταρτον, είδαμε πάθος από όλους, ειδικά στο δεύτερο ημίχρονο. Μπορεί το σκορ να ήταν στο 4-1 αλλά οι παίκτες του Μπέσνικ Χάσι συνέχισαν να διεκδικούν κάθε φάση, κάθε μπάλα σαν να ήθελαν να πουν “εδώ είμαστε” στον προπονητή τους ώστε να τους υπολογίζει στον φετινό “μαραθώνιο”.\nΤο πέμπτο, συνάδει με το τέταρτο, που σημαίνει πως για κάθε παίκτη που βγαίνει υπάρχει ακόμη ένας από πίσω που μπορεί να καλύψει αξιόπιστα την θέση. Και φάνηκε!\nΑυτά ήταν τα κέρδη της βραδιάς αλλά το μήνυμα, με την συνολική εμφάνιση και το “ξέσπασμα” του δευτέρου μέρους ήταν ένα. Και το έστειλε ο πρωταθλητής Ελλάδος προς όλες τις κατευθύνσεις πως φέτος δεν αστειεύεται και πως είναι έτοιμος να γράψει μία νέα χρυσή σελίδα στην ιστορία του Συλλόγου φτάνοντας στον μεγαλύτερο στόχο της σεζόν, που δεν είναι άλλος από το 8ο σερί. Η ευκαιρία δηλαδή να καταρρίψει ένα μεγάλο ρεκόρ δικό του.\nΗττα και συμπεράσματα\nΖαραβίνας:"Να σταθεροποιoύμε την απόδοση μας"(Video)\n«Πρέπει να δούμε τί έφταιξε!»\n«Είχαμε τον έλεγχο του ματς»


SAWBIZ: Επανακυκλοφορεί σπάνιο E.P. των Nirvana για την Record Store Day\nΕπανακυκλοφορεί σπάνιο E.P. των Nirvana για την Record Store Day\nΤο E.P. των Nirvana ''Hormoaning'', που κυκλοφόρησε κατά τη διάρκεια της Αυστραλιανής περιοδείας τους, το 1992 και μόνο σε εκείνη τη χώρα, πρόκειται να ξαναβγεί. Στις 16 Απριλίου, με αφορμή την Record Store Day, το εν λόγο E.P. θα κυκλοφορήσει σε 6000 αντίτυπα. Τα 6 κομμάτια που το αποτελούν, είχαν ηχογραφηθεί κατά την διάρκεια μιας εκπομπής του John Peel, στο BBC Radio 1. Μέσα σε αυτά , υπάρχουν 4 διασκευές από κομμάτια των Devo, The Vaselines και The Wipers καθώς και τα δικά τους ''Aneurysm'' και ''Even In His Youth''.\nΑναλυτικά το tracklist του ''Hormoaning'' :\n'Turnaround' (Devo cover)\n'D-7' (The Wipers cover)\n'Son Of A Gun' (The Vaselines cover)\n'Even In His Youth' 'Molly's Lips' (The Vaselines cover)\nΕτικέτες Hormoaning, Nirvana, re-issue


ΠΑΤΡΑ: Στα “όπλα” ο Ριγανόκαμπος λόγω ΜΟΜΑ | dete\nHome›ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ›TOPIC›ΠΑΤΡΑ: Στα "όπλα" ο Ριγανόκαμπος λόγω ΜΟΜΑ\nΠΑΤΡΑ: Στα "όπλα" ο Ριγανόκαμπος λόγω ΜΟΜΑ\n23 Μαρ, 2016 - 9:31\nΟι συζητήσεις που είχαν ανοίξει την εβδομάδα που μας πέρασε για τα εγκαταλελειμμένα εργοστάσια (μεταξύ των οποίων αυτό της Αμιαντίτ στο Δρέπανο, Πειραϊκή - Πατραϊκή, ΑΒΕΞ κά στην Πάτρα) αλλά και κάποιες παραθαλάσσιες κατασκηνώσεις στα όρια του Δήμου της Πάτρας (προς το Αίγιο Ανατολικά και τη Δυτική Αχαΐα), έχουν ήδη «παγώσει».\n«Σε πρώτη φάση αναζητούμε κάποιους χώρους ανοικτούς όπου θα τοποθετηθούν πρόσφυγες σε σκηνές. Οι χώροι αυτοί θα πρέπει να είναι κοντά στον αστικό ιστό για να παρέχουν ύδρευση και ρευματοδότηση αλλά κυρίως για να είναι δυνατή -μέσω των αλληλέγγυων (ΜΚΟ, εθελοντές)- η παροχή σίτισης, οι ιατρικές εξετάσεις και όλη η αναγκαία ανθρωπιστική φροντίδα» αναφέρει στην «Π» υψηλόβαθμος παράγοντας του τοπικού ΣΥΡΙΖΑ που ήταν παρών σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα πριν από λίγα 24ωρα υπο τον αρμόδιο υπουργό Δημήτρη Βίτσα και για το θέμα της Δυτικής Ελλάδας.\nΜετά λοιπόν τις αντιδράσεις των δημάρχων (συνεδρίαση προχθές της Περιφερειακής Ενωσης Δήμων Δυτικής Ελλάδας και του Δημοτικού Συμβουλίου Πατρέων) η Κυβέρνηση μάλλον θα δώσει ένα ακόμη μικρό χρονικό περιθώριο, όχι μόνο για να υπάρξει συναίνεση πριν… ξεδιπλώσει το σχέδιό της, αλλά και για να διασφαλίσει ότι ο χώρος δεν θα καλυφθεί από Μαροκινούς ή Αφγανούς οικονομικούς μετανάστες, όπως συμβαίνει στα μίνι-Κέντρα Υποδοχής (και προσωρινής κράτησης) της Αττικής και την Νησιών (Ελληνικό κ.ά) όπου υπάρχουν καθημερινά εστίες αντιπαράθεσης και το... φιτίλι σιγοκαίει.\nTagsειδησεις απο πατραΜΟΜΑΠατραπροσφυγικοΡηγανόκαμπος


Η παραγγελία θα αποσταλεί αμέσως μόλις λάβουμε την εξόφληση σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς. Πρέπει να μας αποστείλετε το αντίγραφο της τραπεζικής εντολής πληρωμής με email στο info@followtherainbow.gr. Μόλις επιβεβαιωθεί η σχετική κατάθεση, θα λάβετε από το Followtherainbow ένα e-mail με την γραπτή επιβεβαίωση της παραγγελίας σας. Με την αποστολή του εν λόγω e-mail, αρχίζει η διαδικασία για την αποστολή των προϊόντων.\nΔικαιούχος Λογαριασμού: Σταματελου Στέλλα Κωνσταντίνου\nΔικαιούχος Λογαριασμού: Σταματέλου Στέλλα Κωνσταντίνου\no\tμέσω πιστωτικών, χρεωστικών και προπληρωμένων καρτών των Visa, Mastercard, Maestro, American Express, Diners, Discover\no\tμε χρήση του ηλεκτρονικού πορτοφολιού Masterpass


Για το Κυπριακό ενημέρωσε μέλη της ΠΑΔΕΕ ο Γ. Λιλλήκας , Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy\nΟι δύο πλευρές εξέφρασαν απογοήτευση για την ανομοιογενή και αποδυναμωμένη στάση της Ευρωπαϊκής Ένωσης απέναντι στην Τουρκία\nΟι εκπρόσωποι της ΠΑΔΕΕ επανέλαβαν την προσήλωσή τους στην προώθηση των θέσεων της Κύπρου και της Ελλάδας στις Κυβερνήσεις των χωρών όπου δραστηριοποιείται η ομογένεια.\n16 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020 - 16:27\nΓια την παρούσα φάση του Κυπριακού προβλήματος ενημέρωσε μέλη της αντιπροσωπίας της Παγκόσμιας Διακοινοβουλευτικής Ένωσης του Ελληνισμού (ΠΑΔΕΕ), η οποία πραγματοποιεί επίσκεψη στην Κύπρο, ο Πρόεδρος της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Εξωτερικών και Ευρωπαϊκών Υποθέσεων, Γιώργος Λιλλήκας, εκφράζοντας παράλληλα και την ανησυχία για τη συνεχώς αυξανόμενη επιθετικότητα της Τουρκίας.\nΣύμφωνα με ανακοίνωση της Βουλής, ο κ. Λιλλήκας αναφέρθηκε και στην ανάγκη άσκησης πιέσεων από τη διεθνή κοινότητα προς τη γείτονα, επισημαίνοντας το σημαντικό ρόλο της ομογένειας σ’ αυτά τα πλαίσια.\nΣτη συνάντηση παρόντες ήταν και ο Αναπληρωτής Πρόεδρος, Νίκος Τορναρίτης και τα μέλη της Επιτροπής, Ελένη Σταύρου και Μιχάλης Σοφοκλέους, Κωστής Ευσταθίου και Χρίστος Χρίστου, οι οποίοι αναφέρθηκαν κατά τη συνάντηση, στις δυνατότητες περαιτέρω ενδυνάμωσης της φωνής της ομογένειας μέσω της στενότερης συνεργασίας της με τις Κυβερνήσεις και τα Κοινοβούλια της Κύπρου και της Ελλάδας και εξέφρασαν την ετοιμότητά τους να συμβάλουν ποικιλοτρόπως προς αυτή την κατεύθυνση, προστίθεται.\nΟι εκπρόσωποι της ΠΑΔΕΕ επανέλαβαν την προσήλωσή τους στην προώθηση των θέσεων της Κύπρου και της Ελλάδας στις Κυβερνήσεις των χωρών όπου δραστηριοποιείται η ομογένεια, ιδιαίτερα όσον αφορά σε ζητήματα προστασίας των νόμιμων δικαιωμάτων και της εθνικής κυριαρχίας των δύο χωρών έναντι της τουρκικής προκλητικότητας και επιθετικότητας, η οποία διαχρονικά αποτελεί αποσταθεροποιητικό παράγοντα στην ευρύτερη περιοχή.\nΟι δύο πλευρές εξέφρασαν απογοήτευση για την ανομοιογενή και, ως εκ τούτου, αποδυναμωμένη στάση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, τόσο απέναντι στην Τουρκία, όσο και σε άλλα θέματα εξωτερικής πολιτικής, που, όπως εκτίμησαν, αποδυναμώνει και την ίδια την Ένωση γενικότερα, καταλήγει η ανακοίνωση.\nΤης αντιπροσωπίας ηγείται ο Πρόεδρος της ΠΑΔΕΕ, Peter Katsambanis και σ’ αυτή συμμετέχουν ο Α’ Αντιπρόεδρος, Leonidas Raptakis, η Β’ Αντιπρόεδρος, Effie Triantafyllopoulos και τα μέλη του Διοικητικού της Συμβουλίου, John Pandazopoulos, Steve Georganas, Stephan Pappas, Labi Kousoulis και Eleni Petinos.\nΚυπριακό | Βουλή |


Σύνδρομο Διαρρέοντος Εντέρου - PHL - Pranic Healing Light\nΜήπως Έχετε το Σύνδρομο Διαρρέοντος Εντέρου;\nO όρος «σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου» χρησιμοποιείται εδώ και πολλές δεκαετίες από ολιστικούς θεραπευτές. Για πολλούς συμβατικούς ιατρούς αυτός ο όρος θεωρείται αμφιλεγόμενος καθώς δεν διδάσκεται στις ιατρικές σχολές. Αν ζητήσετε πληροφορίες για το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου από τον ιατρό σας, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα γνωρίζει σε τι αναφέρεστε.\nΩστόσο, «η αυξημένη εντερική διαπερατότητα» είναι κάτι που όλο και περισσότεροι ιατροί και επιστημονικοί ερευνητές αναγνωρίζουν. Στο τέλος του άρθρου, θα βρείτε μια λίστα με αναφορές που υποστηρίζουν τη θεωρία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου ή τη θεωρία αυξημένης εντερικής διαπερατότητας.\nΠριν από 2.300 χρόνια, ο Ιπποκράτης (460 π.Χ.- 370 π.Χ.) πίστευε ότι «Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο». Η επιστήμη συμφωνεί και τονίζει ότι η υγεία του εντέρου είναι υψίστης σημασίας αν κάποιος επιθυμεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία του.\nΣτο σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου, υπάρχουν αφύσικα «κενά» ανάμεσα στα τοιχώματα του εντέρου. Τα εντερικά τοιχώματα έχουν τρεις κύριους λόγους ύπαρξης:\nΠροστατεύουν το σώμα από τις τοξίνες και τα παθογόνα μικρόβια\nΔιατηρούν το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές\nΣυμβάλλουν στη χώνεψη και στην απορρόφηση βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών\nΦανταστείτε ότι το έντερο σας λειτουργεί σαν ένα φίλτρο, που κρατάει τις τοξίνες μακριά αλλά επιτρέπει την απορρόφηση βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και θρεπτικών συστατικών από το αίμα. Τώρα φανταστείτε αυτό το φίλτρο να παρουσιάζει κενά που επιτρέπουν την απορρόφηση βλαβερών ουσιών. Πρόκειται για μια ανθυγιεινή κατάσταση.\nΗ αδυναμία εντοπισμού των κενών ή διόρθωσης των κατεστραμμένων εντερικών τοιχωμάτων μπορεί να καταλήξει σε έναν ατελείωτο κύκλο συμπτωμάτων που οι ιατροί αποκαλούν παθήσεις. Αμέσως μετά τη διάγνωση μιας πάθησης, ο ιατρός θα προχωρήσει σε συνταγογράφηση φαρμακευτικής αγωγής και θα συστήσει αναρίθμητες επισκέψεις σε ειδικούς.\nΤο έχω παρατηρήσει πολλές φορές στους νέους ασθενείς που επισκέπτονται το προσωπικό μου ιατρείο. Παρόλο που ήταν υπό παρακολούθηση από τους καλύτερους ειδικούς στο χώρο, η κύρια αιτία του προβλήματός τους δεν εντοπίστηκε ποτέ και δεν αντιμετωπίστηκε καταλλήλως. Οι συνταγογραφούμενες φαρμακευτικές αγωγές για χρόνιες παθήσεις συνήθως μειώνουν την εμφάνιση των συμπτωμάτων αλλά ποτέ δεν θεραπεύουν την κύρια αιτία του προβλήματος.\nΤο σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου μπορεί να καταλήξει σε αυξημένη απορρόφηση τοξινών, χημικών και πρωτεϊνών στην κυκλοφορία του αίματος.Το αυξημένο «φορτίο αντιγόνων» – το αντιγόνο είναι μια πρωτεΐνη που ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα- πιέζει και προκαλεί σύγχυση στο ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλεί την παραγωγή αντισωμάτων που στρέφονται ενάντια στο ίδιο το σώμα. Αυτό είναι κατά λέξη το αυτοάνοσο νόσημα.\nΕπιπλέον, η απορρόφηση αυτών των τοξινών επηρεάζει αρνητικά την κύρια παραγωγή ενέργειας του σώματός μας, τα μιτοχόνδρια. Αυτά τα κύτταρα καταστρέφονται και αδυνατούν να παράγουν ενέργεια. Πρόκειται για τη δυσλειτουργία των μιτοχονδρίων. Όταν τα κύτταρά μας αδυνατούν να παράγουν ενέργεια, εμφανίζονται η χρόνια κόπωση και οι μυϊκοί πόνοι.\nΤο σύνδρομο διαρροής εντέρου εμφανίζεται σε πολλούς ασθενείς με τις παρακάτω παθήσεις. Σε πολλά περιστατικά ήταν η κυρία αιτία της πάθησης:\nΠόνοι στους συνδέσμους/ Αρθρίτιδα\nΈκζεμα και άλλα δερματικές παθήσεις\nΕντερικά Συμπτώματα του Συνδρόμου\nΓαστροοισοφαγική παλινδρόμηση/ καούρες\nΑυξημένη παραγωγή αερίων\nΑχώνευτη τροφή στα κόπρανα\nΤο σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου, ή αυξημένης εντερικής διαπερατότητας, είναι μια πραγματική κατάσταση που εμφανίζει πολλά συμπτώματα και προβλήματα στους ασθενείς. Έρευνα του PudMed (μηχανής αναζήτησης για ιατρούς και επιστήμονες) πάνω σε επιστημονική βιβλιογραφία εντοπίζει πάνω από 3.700 επιστημονικά άρθρα με θέμα την «εντερική διαπερατότητα».\nΑιτίες του Διαρρέοντος Εντέρου\nΟι αιτίες της εμφάνισης του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου είναι πολυάριθμες. Οι καθημερινές επιλογές μας συμβάλλουν είτε στην υγεία μας είτε στη δημιουργία παθήσεων. Για αυτό το λόγο επιλέξετε συνειδητά.\nΠολλοί παράγοντες συνεισφέρουν στο σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου:\nΦτωχές διατροφικές επιλογές (η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης και επεξεργασμένων τροφών και η αποφυγή φρούτων και λαχανικών)\nΕυαισθησίες σε τρόφιμα (τα γαλακτοκομικά, το σιτάρι / η γλουτένη, το καλαμπόκι, η σόγια είναι μερικοί από τους παράγοντες που τις ενεργοποιούν)\nΑλλεργίες σε τρόφιμα\nΕπαναλαμβανόμενη ή μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών, που καταστρέφει τα υγιή βακτήρια του εντέρου\nΜη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη, κλπ.)\nΧρόνια καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ (πάνω από 1 ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και πάνω από 2 ποτά ανά ημέρα για τους άνδρες)\nΑνεπαρκής παραγωγή οξέων του στομάχου (συμβαίνει σε περιπτώσεις μακροχρόνιας μείωσης των οξέων)\nΜολύνσεις από πρωτόζωα και παράσιτα\nΤα περισσότερα εργαστήρια παρέχουν εξετάσεις για αυξημένη εντερική διαπερατότητα με τη μέτρηση των δεικτών λακτουλόζη/ μαννιτόλη (Genova Diagnostics and Doctor’s Data) ή με μέτρηση της ζονουλίνης (Doctor’s Data, Cyrex labs). Οι εξετάσεις αυτές ενδέχεται να καλύπτονται από κάποιους ασφαλιστικούς φορείς. Μπορείτε επίσης να κάνετε αιματολογικές εξετάσεις για την αξιολόγηση ύπαρξης τροφικής δυσανεξίας (IgG) και τροφικών αλλεργιών (IgE). Τα αλλεργικά τεστ δεν υποδεικνύουν άμεσα ένα διαρρέον έντερο, αλλά ορισμένες τροφικές ευαισθησίες δείχνουν προδιάθεση για ανάπτυξη διαρρέοντος εντέρου. Καλό θα ήταν επίσης να προχωρήσετε σε εκτίμηση της διατροφικής σας κατάστασης. Αυτές οι εξετάσεις συνήθως καλύπτονται από τις ασφαλιστικές εταιρίες. Ρωτήστε τον ιατρό σας για εκτίμηση της βιταμίνης D (25-OH), ψευδαργύρου, βιταμίνης Β12, σιδήρου, φερριτίνης, γενική εξέταση αίματος και πλήρη έλεγχο μεταβολισμού (CMP).\n5 Βήματα για ΥΓΙΕΣ ΕΝΤΕΡΟ\nΟι υποστηρικτές της λειτουργικής ιατρικής αναγνωρίζουν 5 βήματα για τη βελτίωση της εντερικής υγείας: Αποτοξίνωση, Αντικατάσταση, Επαναπρογραμματισμός, Θεραπεία, Εξισορρόπηση.\nΑποτοξίνωση– Σταματήστε την κατανάλωση παθογόνων οργανισμών και τροφών στις οποίες έχετε ευαισθησία. Για τους περισσότερους, είναι τα γαλακτοκομικά, το σιτάρι (γλουτένη) και πιθανόν το καλαμπόκι και τα σχετικά προϊόντα, όπως το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη ή το αμυλοσιρόπιο. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ προκαλεί βλάβες στα τοιχώματα του εντέρου.\nΑφαιρέστε τα τεχνητά γλυκαντικά (ασπαρτάμη, σουκραλόζη) από τη δίαιτά σας – αλλάζουν τα βακτήρια του εντέρου και ενδέχεται να προκαλέσουν διάρροια και δυσπεψία επιτρέποντας την ανάπτυξη βλαβερών βακτηρίων. Προσωπικά συνιστώ διατροφή αποτοξίνωσης διάρκειας έξι εβδομάδων. Κάποιοι προτείνουν παράταση της διατροφής για 4 με 6 μήνες για καλύτερα αποτελέσματα.\nΑντικατάσταση Ενζύμων / HCL (υδροχλωρικό οξύ) – Συμπλήρωμα με βηταϊνη HCL, παγκρεατικά ένζυμα. Σταματήστε/ μειώστε τις ουσίες για μείωση των οξέων όπως τους ανταγωνιστές H2 (ρανιτιδίνη, φαμοτιδίνη) και τους αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (ομεπραζόλη, εσομεπραζόλη, παντοπραζόλη). Αν λαμβάνατε κάποια από τις παραπάνω φαρμακευτικές ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως χρειαστούν αρκετοί μήνες για τις κόψετε. Μην διακόψετε τη φαρμακευτική σας αγωγή χωρίς να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.\nΕπαναπρογραμματισμός – Σε αυτό το βήμα τρέφουμε το έντερο με υγιή βακτήρια. Παραδείγματα υγιών βακτηρίων είναι οι γαλακτοβάκιλλοι και τα διφωσφο-βακτήρια (bidifobacteria). Προτείνετε η χρήση ενός συμπληρώματος με προβιοτικά που περίεχει περίπου 10-30 δις. μονάδες μια με δύο φορές την ημέρα. Επίσης ο Σακχαροµύκητας μπουλάρντι, μια υγιή μαγιά, μπορεί να σας βοηθήσει να επανακτήσετε την ισορροπία σας. Η αλλαγή στη διατροφή σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας. Ό,τι τρώτε εσείς, το τρώνε και τα βακτήρια του εντέρου σας.\nΘεραπεία– Οι διατροφικές αλλαγές που προτείνονται για τη θεραπεία του διαρρέοντος εντέρου είναι οι παρακάτω:\nΚαθημερινή κατανάλωση ζωμού οστών, τουλάχιστον 30 ml δύο φορές την ημέρα\nΚατανάλωση κεφίρ και/ή γιαουρτιού\nΚατανάλωση τσάι κομπούχα\nΚατανάλωση ζυμωμένων λαχανικών όπως το ξινολάχανο και το κιμτσί, ένα κυρίαρχο πιάτο της κορεατικής κουζίνας\nΜαγείρεμα με λάδι καρύδας\nΕλαχιστοποίηση των σιτηρών και των επεξεργασμένων τροφών -κατανάλωση σπόρων όπως σπόροι chia, λιναρόσπορος και σπόροι κάνναβης\nΚατανάλωση τροφών με φυτικές ίνες όπως το λάχανο και τα αβοκάντο\nΕξισορρόπηση– Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες μείωσης άγχους όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και η καθημερινή άσκηση. Κοιμηθείτε αρκετά κάθε βράδυ. Καταναλώστε κάποιο χαλαρωτικό βότανο κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, όπως βότανο βαλεριάνας ή χαμομήλι.\nΤα συμπληρώματα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του διαρρέοντος εντέρου. Αν σας το επιτρέπει ο προϋπολογισμός σας, επιλέξετε από τη λίστα Κύριων Συμπληρωμάτων.\nΛ-Γλουταμίνη σε σκόνη, 5 γραμ. 2-3 φορές την ημέρα για 6-8 εβδομάδες\nΠροβιοτικά, τουλάχιστον 10 δις μονάδες δύο φορές την ημέρα\nΛιπαρά Ωξέα Ωμέγα 3, 2.000 mg δύο φορές την ημέρα\nΒαλανοκετόνη, 1.000 mg δύο φορές την ημέρα για 6-9 εβδομάδες\nΛικόριζα, σαν φυτικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση ενός υγιούς εντερικού μικροβιώματος. Αν έχετε υψηλή πίεση, χρησιμοποιήστε τη φόρμουλα DGL (Deglycyrrhizinated Licorice)\nΧυμό Αλόη Βέρα\nΧηλικό Μαγνήσιο, 125 με 250 mg κάθε μέρα (η λήψη μεγαλύτερης ποσότητας ίσως οδηγήσει σε διάρροια)\nΨευδάργυρος ,10-25 mg, συνήθως σε μορφή πολυβιταμίνης\nΡοφήματα πρωτεΐνης για αντικατάσταση γευμάτων Χρησιμοποιήστε συχνότερα πρωτεϊνούχα ροφήματα από ρύζι αντί για όρο γάλακτος και/ή σόγια\nΜποσβέλια , ένα βότανο της Αγιουρβέδα που ενισχύει την εντερική υγεία μειώνοντας τη φλεγμονή\nΑρτεμισία για την αύξηση των καλών βακτηρίων στο έντερο\nΚαλέστε μας για να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να θεραπεύσετε την συγκεκριμένη πάθηση με μεγάλη επιτυχία, με την τακτική εφαρμογή της θεραπευτικής επιστήμης του Pranic Healing για μικρό χρονικό διάστημα.\nPranic Healing Light: 2102023213 – 6977347916\nIntestinal Barrier Function and the Gut Microbiome Are Differentially Affected in Mice Fed a Western-Style Diet or Drinking Water Supplemented with FructoseJ. 2017 147: 5 770-780; first published online March 29, 2017.\nΟ συγγραφέας του άρθρου Eric Madrid MD ΑΒΙΗΜ είναι Πιστοποιημένος από το American Board of Family Medicine και το American Board of Integrative Holistic Medicine. Είναι συγγραφέας του Vitamin D Prescription και του Healing Power of the Sun. Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Οχάιο. Είναι συνέταιρος στη Rancho Family Medical Group και έχει ιδιωτικό ιατρείο στην Καλιφόρνια.\nΠερισσότερα για τον Δρ. Madrid εδώ .\nH μετάφραση από τα Αγγλικά έγινε από την κα Τατιανή-Ευγενία Ψωμαδάκη


Πέμπτη, 05 Σεπτεμβρίου 2013 13:32\nΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΚΡΙΣΗ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ,\nΒέβαια μπορεί να υπάρχει κι άλλη ερμηνεία. Δεν πήγε ο Κ. Βεργόπουλος στη ΔΗΜΑΡ αλλά πήγε η ΔΗΜΑΡ στο ΣΥΡΙΖΑ. Κι αν όχι ακόμη η ΔΗΜΑΡ τουλάχιστον οι ιδέες της. Γιατί άραγε επιλέγει ο ραδιοφωνικός σταθμός του ΣΥΡΙΖΑ να προβάλλει ως τίτλο της συνέντευξης και κεντρικό θέμα της ιστοσελίδας την ανάγκη «να μπει κανείς στο παιχνίδι». Ας μη σχολιάσουμε ότι ο όρος «παιχνίδι» στην πολιτική δεν παραπέμπει στην αθωότητα του παιδικού παιχνιδιού, αλλά σε ένα είδος «κόλπου», σαν τα «παιχνίδια» στην τσόχα, ή στον ιππόδρομο, ή στο ρινγκ. Κι είναι ένα είδος κυνισμού να αναγάγεις σε αυτό την μεγάλη απελευθερωτική μάχη που έχει να δώσει ο λαός μας ενάντια στην τρόικα και τις δυνάμεις εδώ που κινούνται μέσα στα πλαίσια που αυτή βάζει.\nΕίναι υποχρεωτικό όμως να σχολιάσουμε κάτι άλλο, μια εκτίμηση του Κ. Βεργόπουλου για την έξοδο από το ευρώ. Ανάφερε ότι η Ελλάδα χρειάζεται ένα νέο Σχέδιο Μάρσαλ – και προφανώς μια νέα μάχη κατά του κομμουνισμού στην Ευρώπη που αποτέλεσε τον κεντρικό λόγο της δημιουργίας του Σχεδίου Μάρσαλ, ένα νέο Τρούμαν της Χιροσίμα ως πρόεδρο στην Αμερική και ένας νέο σατανικό Πιουριφόι ως πρεσβευτή στην Αθήνα να επιβλέπει την εκτέλεση του νέου Σχεδίου Μάρσαλ που επιδιώκει ο ΣΥΡΙΖΑ. Και αντιπαράθεσε σε αυτή την προοπτική την έξοδο από το ευρώ. Είπε ότι το «συμπέρασμα να φύγουμε από την Ευρώπη είναι της Μαρί Λεπέν. Δεν είναι αριστερό». Ότι την έξοδο από το ευρώ μόνο η ακροδεξιά τη ζητάει στην Ευρώπη. Κι το στήριξε στο επιχείρημα ότι η έξοδος από τον «χρυσό κανόνα» (το παγκόσμιο ευρώ της εποχής) τη δεκαετία του 1930 από την κυβέρνηση του Ελευθερίου Βενιζέλου μας οδήγησε στη δικτατορία του Μεταξά.\nΔεν αξίζει κανείς να ασχοληθεί με το υβριστικό στοιχείο προς άλλες αριστερές δυνάμεις στην Ελλάδα – όπως το Σχέδιο Β, η Ανταρσυα, το ΚΚΕ – κι αλλού – όπως το τωρινό ΑΚΕΛ στην Κύπρο, με τον ισχυρισμό ότι το εθνικό νόμισμα είναι ακροδεξιό σύνθημα. Ο καθένας επιλέγει την ηθική κλίμακα που θα χρησιμοποιήσει στην κριτική του. Αξίζει όμως να αναδείξει κανείς την πλήρη σαθρότητα του επιχειρήματος ότι όποιος θέλει εθνικό νόμισμα οδηγεί τη χώρα στη δικτατορία, γιατί με ένα τέτοιο τρόπο φτάσαμε στη δικτατορία της 4ης Αυγούστου.\nΘα περίμενε κανείς ο Κ. Βεργόπουλος να είχε διαβάσει το έργο ενός από τους πιο αξιόλογους επιζώντες ιστορικούς παγκοσμίως, του Μαρκ Μαζάουερ. Πρόκειται για την διδακτορική του διατριβή «Η Ελλάδα και η οικονομική κρίση του Μεσοπολέμου», που έχει εκδοθεί στα ελληνικά από το Μορφωτικό Ίδρυμα της Εθνικής Τράπεζας και αξίζει να το διαβάσει όποιος θέλει να γνωρίσει τη Μεγάλη Ύφεση τότε στη χώρα μας με πολλές αναλογίες με τη σημερινή. Είναι η πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση στην μεγάλη κρίση του ’30 στην Ελλάδα. Η θέση του Μαζάουερ είναι ότι η Ελλάδα πλήρωσε βαριά την καθυστερημένη έξοδό της από τον «χρυσό κανόνα», ότι ο Βενιζέλος αντιστέκονταν μέχρι την τελευταία στιγμή γιατί είχε επιστρέψει στην εξουσία με το σύνθημα της «χρυσής δραχμής» κι ότι η έξοδος που έγινε τελικά κάτω από την πίεση των πραγμάτων έφερε μια ταχύτατη αναστροφή στην ελληνική οικονομία, μια εκπληκτική άνοδο των εξαγωγών, της αγροτικής παραγωγής, μια μεγάλη ανάκαμψη της ναυτιλίας, της οικοδομής, του τουρισμού.\nΟ Μαζάουερ τελειώνει το βιβλίο του ακριβώς με το ερώτημα, πώς είναι δυνατό με τέτοια ανάπτυξη η Ελλάδα να εκτραπεί από τον κοινοβουλευτισμό σε μια φασιστική δικτατορία. Η απάντησή του είναι εξωοικονομική. Είναι το πολιτικό κλίμα του διχασμού, η αναξιοπιστία και των Φιλελεύθερων και των Λαϊκών, ο κομμουνιστικός κίνδυνος, ο ανερχόμενος ευρωπαϊκός φασισμός. Κι είναι ακόμα η άρνηση τα μεγάλα οφέλη της ανάπτυξης να διανεμηθούν με κοινωνική δικαιοσύνη, η σκληρότατη ταξική πολιτική ενάντια στην εργατική τάξη και μεσαία στρώματα.\nΤο συμπέρασμα που βγαίνει για σήμερα είναι εντελώς διαφορετικό από του Βεργόπουλου. Ότι ακόμα και σε μια αναπτυξιακή τροχιά, αν το πολιτικό σκηνικό είναι αναξιόπιστο κι αν δεν υπάρχει κοινωνική δικαιοσύνη, οι κίνδυνοι για τον κοινοβουλευτισμό είναι πολύ μεγάλοι.\nΟ Κ. Βεργόπουλος έχει υπάρξει για δεκαετίες καθηγητής στο Παρίσι. Θα έπρεπε να γνώριζε καλά την υπόθεση του «χρυσού κανόνα» στη Γαλλία. Η Γαλλία υπήρξε η τελευταία από τις μεγάλες βιομηχανικές χώρες – Γερμανία, Μ. Βρετανία, Ιαπωνία, ΗΠΑ – που εγκατάλειψε το χρυσό νόμισμα. Οικονομικά, κι όχι μόνο, το τίμημα της καθυστέρησης υπήρξε βαρύτατο. Βρέθηκε σε δυσμενή ανταγωνιστική θέση απέναντι σε όλους τους άλλους, με αποτέλεσμα, όταν εκείνοι είχαν μπει στη φάση της ανασυγκρότησης η Γαλλία να βουλιάζει στην ύφεση και το χάος. Η βιβλιογραφία για τα γαλλικά πάθη της εποχής είναι απεριόριστη.\nΊσως, λοιπόν, από την ξύπνια αριστερά που τρέχει να μπει στο «παιχνίδι» των μεγάλων, καλύτερη είναι μια παιδική αριστερά που δεν κάνει «παιχνίδια» με την αλήθεια.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Η "ανεκδιήγητη" ΝΔ και ο ΣΥΡΙΖΑ που "διηγείται" σημεία και τέρατα Οι Κούρδοι της Συρίας μεταξύ δύο πυρών. Δήλωση του Γενικού Αρχηγείου των Μονάδων της Λαϊκής Προστασίας στο Κουρδιστάν της Συρίας »


Κουπόνια BOX | Εκπτωτικά κουπόνια - Προσφορές\nΠαράγγειλε φαγητό που ταιριάζει στα γούστα σου!\nΚατέβασε το BOX και στην εγγραφή σου βάλε τον κωδικό CCXPE για πάρεις +250 πόντους!\nΚέρδισε επίσης δωρεάν MB από την COMOTE με κάθε παραγγελία φαγητού.\nΚατέβασε τώρα το app!\nΕπισκεφτείτε το https://box.gr\nΒαθμολογία: 4.1/5. Από 35 αξιολογήσεις. Αναλυτικά.\nΚατέβασε το BOX και στην εγγραφή σου βάλε τον κωδικό: CCXPE για να κερδίσεις +250 πόντους! Το BOX είναι το νέο app της COMOTE για online delivery. - Μόλις κάνεις εγγραφή παίρνεις +5000 πόντους. ..


Είμαι μέσα!: Tο συγκινητικό μήνυμα των μαθητών της άτυχης δασκάλας\nTο συγκινητικό μήνυμα των μαθητών της άτυχης δασκάλας\nΟ άδικος χαμός της 41χρονης δασκάλας Ελευθερίας Ρούσου που έχασε τη ζωή της την ώρα που στόλιζε το σχολείο είχε προκαλέσει σοκ στο πανελλήνιο. Όπως σας είχαμε πει, η δασκάλα ...\nκαλλιτεχνικών από την Κύπρο, που έμενε στην Πυλαία Θεσσαλονίκης ήταν μητέρα δύο παιδιών, τα οποία μάλιστα ήταν μαθητές στο ίδιο σχολείο, που δίδασκε. Εκτός από την οικογένεια της αφήνει πίσω της και τους μαθητές της, που την λάτρευαν, όπως φαίνεται στο συγκινητικό μήνυμα που έγραψαν και κρέμασαν σε κολώνα του σχολείου. «Κ. Ελευθερία ήμασταν πολύ τυχεροί που σας γνωρίσαμε και μας κάνατε να λατρέψουμε το μάθημά σας. Θα σας αγαπάμε και θα σας θυμόμαστε για πάντα. Με αγάπη οι μαθητές σας»


Γιατί πέφτουν τα μαλλιά σου; - Flashnews.gr\nΑπώλεια μαλλιών. Όλες μας ξέρουμε τι σημαίνει αυτό. Όλες έχουμε… ζήσει αυτή την εμπειρία! Και φυσικά, το ίδιο αναρωτιόμαστε και κάθε φορά: «Γιατί;», «Τι κάνω λάθος;»\nΕίναι το σαμπουάν που χρησιμοποιείς; Αυτά που τρως; Το στρες; Όλα τα παραπάνω μήπως; Και ενώ μπορεί να άλλαξες σαμπουάν, να έφτιαξες την διατροφή σου, να έκανες λίγη yoga και διαλογισμό παραπάνω, παρόλα αυτά να μην άλλαξε τίποτα! Τι φταίει άραγε; Σίγουρα, δεν είναι το σύμπαν που συνωμοτεί εναντίον σου, αν αυτό σου πέρασε από το μυαλό! Απ’ότι φαίνεται, και σύμφωνα με έρευνες του British Journal of Dermatology, φταίει ο καιρός. Ναι, αυτός φταίει!\nΕίναι πολύ συχνό το φαινόμενο λοιπόν, να πέφτουν τα μαλλιά μας το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, παρά τον χειμώνα ή την άνοιξη. Γιατί την ακρίβεια, σύμφωνα με την Google, πολύς κόσμος, γκουγκλάρει τον τελευταίο καιρό τις λέξεις «απώλεια μαλλιών» (στα αγγλικά “hair loss”).\nΚαι ενώ έχει περισσότερη λογική, να μας πέφτουν τα μαλλιά πιο εύκολα το καλοκαίρι (μιας και έχει πολύ ζέστη), το φθινόπωρο, γιατί;\nΜια θεωρία λέει ότι είναι απαραίτητο να προστατεύουμε τα μαλλιά και το κεφάλι μας από τις ακτίνες του ηλίου, με σκοπό να μην πάθουμε κάποιο έγκαυμα. Αλλά όσο πέφτει η θερμοκρασία και τα μαλλιά μας εκτίθενται λιγότερο στον ήλιο, αυξάνεται τελικά η απώλεια των μαλλιών. Οπότε τελικά, δεν φταις εσύ! Και ενώ σίγουρα το να τρως σωστά, να μην στρεσάρεσαι πολύ και να κοιμάσαι σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη πάντα βοηθάει την κατάσταση, οτιδήποτε άλλο, δεν είναι στο χέρι σου.\nΦυσικά, μπορείς να ενισχύσεις ακόμη περισσότερο την κατάσταση λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην απώλεια των μαλλιών, όπως η μαγιά μπύρας, η βιοτίνη και βιταμίνη Β, αλλά και η σπιρουλίνα.\nΚυριακή, 5 Νοεμβρίου 2017, 08:24


Άγιος Γέροντας Παΐσιος: «Με τις δοκιμασίες ανεβαίνουμε στον ουρανό». – Ιερός Ναός Αγίου Αχιλλίου\nΆγιος Γέροντας Παΐσιος: «Με τις δοκιμασίες ανεβαίνουμε στον ουρανό».\nΑύγουστος 31, 2019 by Ι.Ν.Αγ.Αχιλλίου Λάρισας\nΠηγή: βιβλίο «Οι δοκιμασίες στην ζωή μας»


Το Μάιο πριν τη σύνοδο κορυφής του ΝΑΤΟ η συνάντηση Ν.Τραμπ - Ρ.Τ.Ερντογάν | ΣΦΥΓΜΟΣ ΝΟΤΙΩΝ ΠΡΟΑΣΤΙΩΝ\nHome / ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ / ΠΟΛΙΤΙΚΗ / Το Μάιο πριν τη σύνοδο κορυφής του ΝΑΤΟ η συνάντηση Ν.Τραμπ - Ρ.Τ.Ερντογάν\nΤο Μάιο πριν τη σύνοδο κορυφής του ΝΑΤΟ η συνάντηση Ν.Τραμπ - Ρ.Τ.Ερντογάν\nMeletis Manolakellis 4/19/2017 10:30:00 μ.μ. ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ , ΠΟΛΙΤΙΚΗ Edit\nΟ Tούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν και ο Αμερικανός ομόλογός του Ντόναλντ Τραμπ αναμένεται να συναντηθούν τον Μάιο πριν από τη σύνοδο κορυφής του ΝΑΤΟ, δήλωσε σήμερα (19/4) στους δημοσιογράφους ο Tούρκος υπουργός Εξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου.\nΤο θέμα έχει γίνει κεντρικό στο πλαίσιο της προετοιμασίας της επιχείρησης για την ανακατάληψη της Ράκα, αυτόκλητης πρωτεύουσας του ISIS στη Συρία. Η Τουρκία έχει προσφερθεί επανειλημμένα να συμμετάσχει στην επιχείρηση αλλά μόνο αν οι Κούρδοι μαχητές αποκλειστούν από αυτήν


MyGenerali: Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα εξυπηρέτησης πελατών | Generali\nMyGenerali: Η νέα ψηφιακή πλατφόρμα εξυπηρέτησης πελατών\nΜετά την ολοκλήρωση της νομικής συγχώνευσης των εταιρειών Generali Hellas και Generali Hellas I (πρώην ΑΧΑ Ασφαλιστική) και προκειμένου να διασφαλίσουμε την κοινή εμπειρία όλων των πελατών αλλά και την ομαλή μετάβαση σε ένα ενιαίο μοντέλο λειτουργίας, προχωρούμε στην ενοποίηση της πλατφόρμας πελατών My e–policy (πρώην MyAXA) με την αντίστοιχη πλατφόρμα εξυπηρέτησης πελατών MyGenerali.\nΠλέον, όλοι οι πελάτες της Generali, θα έχουν πρόσβαση στα Ασφαλιστήριά τους από ένα κοινό σημείο αναφοράς, από τον υπολογιστή τους και εφαρμογή για κινητά. Οι ασφαλισμένοι της πρώην ΑΧΑ Ασφαλιστικής μπορούν να πραγματοποιήσουν την εγγραφή τους στο MyGenerali, χρησιμοποιώντας είτε τα στοιχεία επικοινωνίας (email, κινητό) που είχαν δώσει κατά την πρώτη εγγραφή τους στο My e-policy είτε το ΑΦΜ τους, δημιουργώντας έτσι το νέο Generali ID τους. Με την επανεγγραφή τους, όλοι οι υφιστάμενοι χρήστες του My e-policy θα συνεχίσουν να βλέπουν μέσα από το νέο προφίλ τους στο MyGenerali το σύνολο των ασφαλιστηρίων που διαχειρίζονταν ψηφιακά. Οι νέοι χρήστες θα έχουν πρόσβαση σε όσα ασφαλιστήρια έχουν κάνει ψηφιακά ή σε όσα ζητήσουν να γίνουν, καλώντας στο Τμήμα Εξυπηρέτησης Πελατών.\nΜέσα από το MyGenerali οι ασφαλισμένοι θα έχουν τη δυνατότητα:\nπρόσβασης σε όλα τους τα έγγραφα (Ειδοποιητήρια, Ασφαλιστήρια, Πρόσθετες Πράξεις, κ.α.) και τις καλύψεις των ασφαλιστηρίων τους.\nπαρακολούθησης της πορείας των αιτημάτων αποζημίωσής τους (Claims Tracking)\nπρόσβασης σε Τηλέφωνα Έκτακτης Ανάγκης (Φροντίδα Ατυχήματος, Τηλεφωνικό Συντονιστικό Κέντρο Υγείας κ.λ.π.)\nπροβολή στοιχείων επικοινωνίας Ασφαλιστικού Διαμεσολαβητή\nΑξιοποιήστε όλες τις δυνατότητες της ασφάλισής σας, πάντα και παντού. Δημιουργήστε το λογαριασμό σας και αποκτήστε πρόσβαση στα Ασφαλιστήρια σας!


ΖΩΔΙΑ ΣΑΒΒΑΤΟ Archives | Thats Life. Life as it is!\nTagged ΖΩΔΙΑ ΣΑΒΒΑΤΟ\nΣάββατο και πόσοι από εσάς θα πάνε για ένα Σεπτεμβριάτικο μπανάκι; Γιατί όχι; Ακόμη καλοκαίρι είναι, έτσι; Πριν ξεκινήσετε την μέρα σας, διαβάστε τις σημερινές προβλέψεις των ζωδίων! Ζώδια 5/9 – Ημερήσιες Προβ...


Μια νύχτα στη «φωλιά» των Apache! - tsolias.net - Τελευταίες ειδήσεις - viral news\nHome / Greek Viral News / thinknews / Μια νύχτα στη «φωλιά» των Apache!\nΜια νύχτα στη «φωλιά» των Apache!\nThe post Μια νύχτα στη «φωλιά» των Apache! appeared first on Think News.


Πλατεία Αγοράς, Siewierz: Ενοικιαζόμενα για διακοπές | HomeAway\nΠΟΛΥΤΕΛΟΥΣ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ, Κοντά στο κέντρο της πόλης, Δωρεάν wifi, Πάρκινγκ\nSiewierz: Datcha παραδοσιακή ξύλινη, ιδιωτική πισίνα, δυνατότητα 10 ύπνου\nΔιαμέρισμα Loft Miner στο Katowice Nikiszowiec\nΠλατεία Αγοράς, Siewierz: Πού να μείνετε;\nΠλατεία Αγοράς: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε 25 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 5 Οικίες έως 18 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 5 Οικίες σε Πλατεία Αγοράς. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε Πλατεία Αγοράς περιλαμβάνουν:\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 2 τουριστικά καταλύματά μας σε Πλατεία Αγοράς. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.\nΝαι, η HomeAway προσφέρει μια επιλογή 25 διαθέσιμων τουριστικών καταλυμάτων για απευθείας κράτηση online και 16 για άμεση κράτηση κοντά σε Πλατεία Αγοράς. Μην περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στα self-catering καταλύματά μας μέσω της μπάρας αναζήτησής μας και ετοιμαστείτε για το επόμενό σας ταξίδι σε Πλατεία Αγοράς!


Με leasing και οι μπαταρίες ηλεκτρικών αυτοκινήτων | Sofokleousin\nΜε leasing και οι μπαταρίες ηλεκτρικών αυτοκινήτων\n11:56, 06 Φεβρουαρίου 2020\nΤο υψηλό κόστος απόκτησης ενός ηλεκτρικού αυτοκινήτου, αλλά και τα περιθώρια βελτίωσης σε χωρητικότητα, ισχύ και διάρκεια των μπαταριών αναγκάζουν κάποιες αυτοκινητοβιομηχανίες και εταιρίες leasing να εφαρμόζουν έναν πρωτοποριακό πρόγραμμα προώθησης πωλήσεων των ηλεκτρικών αυτοκινήτων, με μηνιαία μίσθωση των μπαταριών.\nΤα πλεονεκτήματα της μίσθωσης μπαταριών ηλεκτρικών αυτοκινήτων είναι ότι ο ενδιαφερόμενος θα δαπανήσει ένα μικρότερο αρχικό κόστος, ενώ τη μπαταρία θα την αποπληρώσει σταδιακά μέσω συμβολαίου, έχοντας τη σιγουριά ότι θα έχει πάντα λειτουργική μπαταρία. Μετά το τέλος του συμβολαίου θα μπορεί να διαπραγματευτεί μία άλλη μπαταρία, ίσως μεγαλύτερη, την οποία θα μπορεί να την εφαρμόσει στο αυτοκίνητό του.\nΠαράλληλα, ο οδηγός, σε περίπτωση που το αυτοκίνητό του είναι εταιρικό, θα μπορεί να περνάει όλο το ποσό των δαπανών στα έξοδα, με αποτέλεσμα ακόμη μεγαλύτερο κέρδος.


Προσλήψεις από το Υπουργείο Παιδείας στην ΠΕ Στερεάς Ελλάδας - Καλύτερη Λαμία\nHome / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ / Προσλήψεις από το Υπουργείο Παιδείας στην ΠΕ Στερεάς Ελλάδας\nΠροσλήψεις από το Υπουργείο Παιδείας στην ΠΕ Στερεάς Ελλάδας\nΑνακοίνωση για την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά δύο (2) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών των Σχολικής Μονάδας Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης της Περιφερειακής Δ/νσης Α/θμιας & Β/θμιας Εκπαίδευσης Στερεάς Ελλάδας (του Υπ. Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων), που εδρεύει στο νομό Φθιώτιδας και συγκεκριμένα ως εξής, ανά υπηρεσία, έδρα, ειδικότητα και διάρκεια σύμβασης, αριθμού ατόμων (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Α), με τα αντίστοιχα απαιτούμενα (τυπικά και τυχόν πρόσθετα) προσόντα\n1 ΔΕ ΟΔΗΓΩΝ (ΜΕ ΚΑΡΤΑ ΨΗΦΙΑΚΟΥ ΤΑΧΟΓΡΑΦΟΥ)\nΟι υποψήφιοι για την απόδειξη των ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΟΝΤΩΝ (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Β), των λοιπών ιδιοτήτων τους και της εμπειρίας τους οφείλουν να προσκομίσουν όλα τα απαιτούμενα από την παρούσα ανακοίνωση και σύμφωνα με το «Παράρτημα ανακοινώσεων Συμβάσεων εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)» δικαιολογητικά, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην ενότητα «ΠΡΟΣΚΟΜΙΣΗ ΤΙΤΛΩΝ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΕΒΑΙΩΣΕΩΝ» του Κεφαλαίου ΙΙ του ανωτέρω Παραρτήματος, εκτός από την Υπεύθυνη Δήλωση του ν. 1599/1986 που αναφέρεται στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ II, «ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ», στοιχείο 2. του ανωτέρω Παραρτήματος\nΠεριφερειακή Δ/νση Α/θμιας & Δ/θμιας Εκπαίδευσης Στερεάς Ελλάδας, Αρκαδίου 8 Τ.Κ.: 35131 Λαμία, υπόψη κας Ευσταθίου Μαρίνας (τηλ. επικοινωνίας: 2231066152).\nΗ προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημέρες (υπολογιζόμενες ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στο κατάστημα της Περιφερειακής Δ/νσης Α/θμιας & Β/θμιας Εκπαίδευσης Στερεάς Ελλάδας, στο κατάστημα της Δ/νσης Α/θμιας Εκπ/σης Ν. Φθιώτιδας στο οποίο κατανέμονται οι ανωτέρω θέσεις, καθώς και στο χώρο ανακοινώσεων του δημοτικού καταστήματος του Δήμου Λαμίας, εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες. Η ανωτέρω προθεσμία λήγει με την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ημέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόμο, εξαιρετέα (δημόσια αργία) ή μη εργάσιμη, τότε η λήξη της προθεσμίας μετατίθεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα.\nΠροσοχή: Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι ενιαία για όλες τις κατά τόπους Υπηρεσίες του φορέα και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης ή ανάρτησης της παρούσας στο τόπο ή στα οικεία καταστήματα που αυτή θα δημοσιευθεί ή αναρτηθεί τελευταία, σύμφωνα με τα ανωτέρω.\nΟι υποψήφιοι μπορούν να αναζητήσουν τα έντυπα των αιτήσεων: α) στον δικτυακό τόπο της υπηρεσίας μας ήΐΐρ5://5ΐθΗαά.ράθ.5^.αη/ β) στο δικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ και συγκεκριμένα ακολουθώντας από την κεντρική σελίδα τη διαδρομή: Πολίτες Έντυπα - Διαδικασίες ·+ Διαγωνισμών Φορέων Ορ. Χρόνου ΣΟΧ γ) στα κατά τόπους Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) αλλά και στην ηλεκτρονική τους διεύθυνση απ' όπου μέσω της διαδρομής: Σύνδεσμοι Ανεξάρτητες και άλλες αρχές ΑΣΕΠ θα οδηγηθούν στην κεντρική σελίδα του δικτυακού τόπου του ΑΣΕΠ και από εκεί θα έχουν πρόσβαση στα έντυπα μέσω της διαδρομής: Πολίτες Έντυπα - Διαδικασίες Διαγωνισμών Φορέων Ορ. Χρόνου ΣΟΧ.


Θα κρίνει πολλά το φιλικό με τα Τρίκαλα | | Yellow Radio\nΑρχική/Ποδόσφαιρο/Θα κρίνει πολλά το φιλικό με τα Τρίκαλα\nΘα κρίνει πολλά το φιλικό με τα Τρίκαλα\nYellowRadio.gr Follow on Twitter Send an email 24 Αυγούστου 2017 - 10:40\nΦιλικό παιχνίδι που θα εξάγει πολλά και χρήσιμα συμπεράσματα για την αγωνιστική ετοιμότητα και βελτίωση των παικτών του θα είναι αυτό κόντρα στα Τρίκαλα, για τον Δημήτρη Σπανό, την ερχόμενη Κυριακή.\nΕίναι γεγονός, πως οι παίκτες του Άρη βρίσκονται στο μέσο της προετοιμασίας τους για τη νέα σεζόν. Το μοντάρισμα θα ξεκινήσει άμεσα, αμέσως μετά το συγκεκριμένο φιλικό, όπου θα υπάρξει και ξεκάθαρη εικόνα για τους παίκτες που θα αποτελέσουν τις βασικές επιλογές του 48χρονου προπονητή. για φέτος.\nΑυτοί, δηλαδή, που θα τραβήξουν το… κουπί στο πρωτάθλημα. 0 48χρονος προπονητής δεν απέχει και πολύ από τις τελικές του αποφάσεις.\nΈχει ήδη μία ολοκληρωμένη εικόνα στο ποιους θα στηριχθεί, προκειμένου οπως τόνισε και ο ίδιος η ομάδα να είναι έτοιμη στο πρώτο ματς πρωταθλήματος, αλλά και νωρίτερα, σε αυτό με τον Παναιγιάλειο για το Κύπελλο το τελευταίο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου.\nΑυτός είναι και ο λόγος που το φιλικό με τα Τρίκαλα, στα… δικά του μάτια, είναι εξαιρετικά σημαντικό. Πρόκειται να δοθεί απέναντι σε μία ομάδα που έχει και αυτή βλέψεις για άνοδο, παρότι δεν συγκαταλέγεται στα λεγόμενα… φαβορί.\nΑΡΗΣ ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΦΙΛΙΚΑ\nΠετρόπουλος: "Όταν έχεις μπροστά σου μια τέτοια προοπτική όπως ο Άρης και στην ηλικία που βρίσκομαι εγώ, δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα το οικονομικό"


KonΠριν 8 λεπτά\nΚαι δεν σταματαει να ανεβαινει\nKonΠριν 9 λεπτά\nΟτι καλυτερο στο 2020\nKonΠριν 10 λεπτά\n1 μηνας και το ακουω καθε μερα!\nst megas2000Πριν 48 λεπτά\nkgamwtapaidia24Πριν 10 ώρες\nbaraccaΠριν 11 ώρες\nchr palΠριν 11 ώρες\nG.O.T. OfficialΠριν 15 ώρες\nMilan MiticΠριν 15 ώρες\n@c2 δικό σου κ το angel ??? Τι σαι εσυ ρε ;; Δεν σαρώνει πουθενα ! Πάτος παντού ! δεχτείτε κ κανένα σχολίο που πέφτετε να τους φάτε όλους !! Κανε λαικ τώρα στον εαυτό σου απ τα 100 καναλια σου . Κ πηγαινε στα κλιπ της Αννας να βρίσεις ... & μετά μιλά μας για την ψυχασθένεια !!! Ποσο γελοίος !!!!!\n@Maria _A. Ψυχασθενεια το λένε και το έχετε μονοπώλιο. Εγώ γράφω απλά ότι μπαίνετε και κράζετε τη Δέσποινα, όπως και είπα ότι θα έκανα. Αν δεν σας αρέσει σταματήστε το. Που θα το παίξεις κι έξυπνος. Κοίτα τώρα τη θεαρα να σαρώνει και βούλωσε το ηλιθιε, που μας το παίζεις και γυναίκα σε αυτό το κανάλι σου 😂😂😂\n@e_angel για ρωτα τον c2 να σ πει πως το λένε . Ξέρει καλά\nΑπο ποτε εχει να δει η Αννουλα τραγουδι της στο επισημο airplay ? Ξυδακι\nΒισσοφανς μπαινουν και ακουν τραγουδια τραγουδιστριας που υποτιθεται δεν γουσταρουν. Πως το λενε αυτο? Να μας απαντησει ενας ψυχιατρος\nMARIA MPALLIΠριν 18 ώρες\nAchilleas LivadΠριν ημέρα\nSeckin CigdemΠριν ημέρα\nΧανιμπαλ ΛεκτορΠριν ημέρα\nkonstadinos koutroubisΠριν ημέρα\nאוהד אלנבוגןΠριν ημέρα\nEfthymis TsarmposΠριν ημέρα\nΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΑΠΑΓΡΗΓΟΡΙΟΥΠριν ημέρα\nKonstantinosΠριν 2 ημέρες\nΔιαπιστώνω, προς μεγάλη μου απορία, ότι πολλά άτομα που έχουν σχολιάσει στο συγκεκριμένο video αμφισβητούν την πορεία και το ταλέντο της Δέσποινας. Προφανώς και είναι θεμιτό να μην αρέσει σε πολλούς και να υπάρχουν αρνητικές κριτικές αναφορικά με διάφορες επιλογές που έχει κάνει στην καριέρα της. Αλλά ρε παιδιά σοβαρά τώρα?? Πως μπορεί να αμφισβητήσει κάνεις 30 χρόνια πορείας? Πως μπορεί να αμφισβητήσει κάνεις τους 2.000.000 δίσκους που έχει πουλήσει, έχοντας προλάβει λίγα χρόνια της χρυσής δισκογραφίας. Πως μπορεί να αμφισβητησει κάνεις ότι είναι η τέταρτη πιο εμπορική γυναίκα καλλιτέχνης ξεπερνώντας ονόματα (εμπορικά πάντα) όπως η Μαρινέλλα? Βραβρευση για τις πωλήσεις του υποφέρω (εξακολουθεί να είναι το πιο εμπορικό CD Single έως και τώρα), world music awards, πρωτιές στο billboard, βραβεύσεις στο εξωτερικό (Τουρκία, Βουλγαρία, Μονακό, Πορτογαλία, Ρωσία), albums που γινόντουσαν πλατινένια την πρώτη μέρα κυκλοφορίας (βλέπε αυλή του παραδείσου με 50.000 πωλήσεις την πρώτη ημέρα), περιοδείες με 200.000 εισητηρια (hot long 2009 tour), 14 εβδομάδες No1 στο ραδιόφωνο (χάνω εσένα), πάνω από 200.000.000 views συνολικά στο GRblock (και ναι είναι και αυτό ένας δείκτης στην εποχή μας), 200.000 εισητηρια στο mamma Mia και 150.000 στο δικό μας cinema, υπερπαραγωγες στο Rex όπου το κασέ είχε πολλά μηδενικά στο τέλος (για να τα παίρνεις, πρέπει πρώτα να τα φέρνεις) και πολλά πολλά ακόμα. Παρελθόν θα μου πείτε! Συμφωνώ! Αλλά αυτά ορίζουν την λέξη καριέρα. Και στην τελική, αν δεν έχει ταλέντο, όπως μερικοί υποστηρίζετε, είναι ακόμα μεγαλύτερη η μαγκιά της που κατάφερε όσα καμια άλλη με χρονικό γνώμονα και βάση καταστάσεων από όλες. Η Βίσση, εξίσου σπουδαία! Επίσης, μπορώ να γράψω ολόκληρο κείμενο για όσα εχει καταφέρει. Είμαστε τυχεροί που μια μικρή χώρα όπως η Ελλάδα έχει βγάλει 2 τόσο σπουδαίες τραγουδιστριες που όμοιες τους δεν πρόκειται να βγουν ξανά. Και ναι 30 χρόνια μετά ακόμα αγαπιέται, απασχολεί και κάνει επιτυχίες. Υ. Γ λίγη νοημοσύνη να είχαν κάποιοι θα καταλάβαιναν ότι τα views δεν είναι αγορασμένα. Αααα και το τελευταίο, ΝΑΙ το τραγούδι μοιάζει πολύ σε κάποια σημεία με ένα τραγούδι της Θεοδωριδου αλλά εξακολουθεί να είναι εξαιρετικό και να το αγαπάει το γενικό κοινό και όχι μόνο οι θαυμαστές. Δέσποινα προχώρα όπως μόνο εσύ ξέρεις!\nZan VoitΠριν 2 ημέρες\nroula theodorakopoulouΠριν 2 ημέρες\nyiannis TsαΠριν 2 ημέρες\nEveline_OllandezaΠριν 3 ημέρες\nGelo MounΠριν 3 ημέρες\nEMIΠριν 3 ημέρες\nXhulianobossi KingjuliandhebestΠριν 3 ημέρες\nΛευτερης ΠΠριν 3 ημέρες\nAlexantros 1995Πριν 3 ημέρες\nAriah MaloΠριν 3 ημέρες\nGiorgos PapΠριν 3 ημέρες\nΚυριακή TΠριν 3 ημέρες\nMaria TsiostaΠριν 3 ημέρες\nAn MaΠριν 4 ημέρες\nRafaela ZchrΠριν 4 ημέρες\nBUZZ GUSΠριν 4 ημέρες\nTzoanna BerdufiΠριν 4 ημέρες\nVasilis TziavasΠριν 4 ημέρες\nantony konΠριν 4 ημέρες\nGreek LoverΠριν 4 ημέρες\nAhwan HershΠριν 4 ημέρες\nKonstantina TsiavΠριν 5 ημέρες\nΧριστίνα ΒεργανελακηΠριν 5 ημέρες\nΙωάννα ΓεωργιάδουΠριν 5 ημέρες\nkwstas beΠριν 5 ημέρες\nDesp PapΠριν 5 ημέρες\nJulie MarkidesΠριν 5 ημέρες\nIkon FrcΠριν 5 ημέρες\nΒιβη ΓογολαΠριν 6 ημέρες\nStelios KalagkiasΠριν 6 ημέρες\nΔημήτρης 76Πριν 6 ημέρες\nVanDelicious_OfficialΠριν 6 ημέρες\n27 ήμερες στις γενικές τάσεις του GRblock, πάνω απο 27,500+ likes, 3.852 σχόλια, και 1.855.000+ προβολές. Deva rules\nmiltosΠριν 6 ημέρες\nMaria TsekouraΠριν 6 ημέρες\nΑλεξης ΝακοςΠριν 6 ημέρες\nGiannis AgiannisΠριν 7 ημέρες\nNTOYROY EFIΠριν 7 ημέρες\nMaria MariaΠριν 7 ημέρες\nking ikonΠριν 7 ημέρες\nΟ σχολιαστής σαςΠριν 7 ημέρες\npasx ioΠριν 7 ημέρες\nΧρήστος ΧαρίζηςΠριν 7 ημέρες\nphilipposathinaΠριν 7 ημέρες\n@philipposathina σου είπε κανεις ρε γελοίε να βάλεις φωτογραφία κ τις λοιπές αηδίες που αραδιάζεις ; Είπες για «ανώνυμο προφίλ» . το δικό σου είναι «επώνυμο» δλδ ; Ποσο ελεύθερο χρόνο εχεις κ κάθεσαι κ γραφεις ολες αυτες τις αηδιες κάθε φορά ;νομίζεις ότι θά σε πάρει κανεις σοβαρά έναν γερο που ασχολείται με την ΒΙΣΣΗ κ την Βανδή ; άσε μας ρε θείο σπασαρ@@@δα που σε τιμά εσένα ότι κάθεσαι στου GRblock και γράφεις κάθε φορά επι 15 χρόνια πάπυρο για την ΒΙΣΣΗ που την γουστάρεις σαν ξερολούκουμο! Άσε τώρα διανοούμενε του υαλουρονικου & του μποτοξ . Άντε ξερογλυψου με τον νικολακι Πέτρου μπας κ ηρεμήσεις που θα μου κανεις εσυ πίσω απ το πληκτρολόγιο κήρυγμα για φασισμό κ θα σχολιάσεις την Καλλιέργεια μου (βλέπω την δίκη σου - πως εκφράζεσαι )! Άσε μας κυριε τίποτα . Κρατά τις υποδείξεις για τον τρισάθλιο εαυτό σου . Κ όσο η «θεα» μου έχει ανθρωπάκια σας εσένα να ασχολούνται εμμονικα μαζί της(μα γιατί ασχολείσαι με μια ξοφλημένη τόσο φανατικά ) .. δεν κουνιέται απ τον θρόνο της .\n@philipposathina είσαι κ κομπλέξαρα ! Βάλε μου δύσκολες λέξεις καλε μου ... ούτε με δυσκολεύεις κ το να ανοιγεις λεξικό στην ηλικία σου βοηθάει το Αλτσχάιμερ . Γαλλικα επισης γνωρίζω άπταιστα . Επιπέδου Sorbonne κ Erasmus στην Lille (ψάξε που κ τι είναι -εξάσκηση )έχω κάνει . Εύχομαι κ σε εσένα κάποια στιγμή να διευρύνεις τους ορίζοντες σου κ να ξεκολλήσεις απ το GRblock.get a life 🤘🏻\nescapologyΠριν 8 ημέρες\nTas. VitΠριν 8 ημέρες\nMiltiadis SavΠριν 8 ημέρες\nLykourgosΠριν 8 ημέρες\nDena RotsidouΠριν 8 ημέρες


Bronze μακιγιάζ: Το άγγιγμα του Μίδα! - FamilyLife.gr\nΑρχική\tΔιάφοραΚαλοκαίρι\tBronze μακιγιάζ: Το άγγιγμα του Μίδα!\nαπό kmir 27/05/2013\nΤο καλοκαίρι έφτασε! Το αγαπημένο μακιγιάζ και γι΄ αυτό το καλοκαίρι παραμένει το bronze!\nΟι περισσότερες από εμάς κάθε καλοκαίρι επιδιώκουμε να φαινόμαστε ηλιοκαμένες αλλά και φυσικές στο μακιγιάζ μας, την λύση μας την δίνει η τερακότα! Εμείς δεν έχουμε παρά να σας δώσουμε όλα τα μυστικά του bronze μακιγιάζ για να καταπλήξετε τα πλήθη!\n1. Κάντε απολέπιση στο πρόσωπο σας και απλώστε την ενυδατική σας κρέμα, μην ξεχνάτε θα πρέπει να αφήνετε την κρέμα να απορροφηθεί τελείως πριν ξεκινήσετε το μακιγιάζ.\n2. Απλώστε ελάχιστο make-up -αν δεν θέλετε καθόλου απλώστε λίγη πούδρα- για να «στρώσει» η τερακότα στο πρόσωπο σας. Το concealer δεν θα πρέπει να είναι πολύ ανοικτό γιατί θα φαίνεται η διχρωμία στο πρόσωπο σας!\n3. Με ένα μεγάλο πινέλο απλώστε στα ζυγωματικά, στην μύτη, στο μέτωπο και στο λαιμό την τερακότα. Να θυμάστε ότι στο bronze μακιγιάζ η ποσότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική γιατί το αποτέλεσμα δεν θα σας αρέσει, σκοπός είναι να φαίνεστε φυσικές!\n4. Στα βλέφαρα απλώστε χρυσή σκιά ή καφέ, ανάλογα την ένταση που θέλετε να δώσετε στο βλέμμα σας.\n5. Στο εσωτερικό κάτω βλέφαρο, μπορείτε να βάλετε μολύβι ματιών σε πιο καλοκαιρινούς τόνους, όπως το μπλε της θάλασσας… για να θυμίζετε καλοκαίρι! Αν πάλι κάτι τέτοιο σας φαίνεται εκκεντρικό, μπορείτε να επιλέξετε καφέ ή μαύρο μολύβι!\n6. Στα χείλη το κραγιόν που μπορείτε να επιλέξετε, πρέπει να έχει βάση το κοραλλί, αφού είναι το χρώμα που ταιριάζει απόλυτα με το καλοκαίρι αλλά και με το υπόλοιπο μακιγιάζ. Τέλος ένα λιπ γκλος, θα κάνει τα χείλη σας να φαίνονται ζουμερά και σέξι είναι η ιδανική επιλογή!\n1. Τα σημεία που μπαίνει η τερακότα… είναι αυτά που βλέπει πρώτα ο ήλιος (τα ζυγωματικά, η ράχη της μύτης, το μέτωπο και το πιγούνι)!\n2. Αν θέλετε να είστε «ηλιοκαμένη» και στη παραλία επιλέξτε αδιάβροχα προϊόντα, που δεν θα σας προδώσουν!\n3. Γενικά είναι ένα εύκολο μακιγιάζ αλλά θα πρέπει να αποφύγετε τις υπερβολές… γιατί μπορεί να φαίνεστε πολύ μαυρισμένες στο πρόσωπο σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα σας!\n4. Τέλος μην παραλείψετε να βάλετε τερακότα και στο λαιμό για ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα!


La Roche Posay Hydraphase Yeux Intense Eyes cream 15ml - Δράση κατά των πρησμένων βλεφάρων και των σακούλων - Φαρμακείο Online | Θεσσαλονίκη - Zachos Pharmacy\nHome / Πρόσωπο>Περιποίηση ματιών>La Roche Posay Hydraphase Yeux Intense Eyes cream 15ml - Δράση κατά των πρησμένων βλεφάρων και των σακούλων\nLa Roche Posay Hydraphase Yeux Intense Eyes cream 15ml - Δράση κατά των πρησμένων βλεφάρων και των σακούλων\n16,24 € Product Id: 216\nΚωδικός site 0216\nΤεχνολογία Κυτταρικής Συνοχής: τα κλάσματα Υαλουρονικού Οξέος ενδυναμώνουν την κυτταρική συνοχή και διαχέουν το νερό στην επιδερμίδα για εντατική ενυδάτωση.\nΕνδείξεις: Λεπτές γραμμές αφυδάτωσης, πρησμένα βλέφαρα, μαύροι κύκλοι.\nΤο νερό διαχέεται και συγκρατείται στην επιδερμίδα για εντατική ενυδάτωση.\n4. Για τη μείωση των λεπτών γραμμών, κάνετε ελαφριές ταμποναριστές κινήσεις γύρω από τα μάτια.\nΤα σημάδια κούρασης μειώνονται: 64%*\nΟι λεπτές γραμμές λειαίνονται: 84%*\nΟι σακούλες κάτω από τα μάτια μειώνονται: 62%*\nComposition - FIL Code : B45635/1\nFrezyderm Mild Wash Liquid 200ml - Απαλό υγρό καθαρισμού για κανονικές και ευαίσθητες επιδερμίδες\nBioclin Acnelia Sebum Control Mattifying Treatment 40ml - Κρεμογαλάκτωμα για το λιπαρό - με τάση ακμής δέρμα\nMichelle Anatomic slippers Blue (10T) 1pair - Ανατομικές παντόφλες για εργαζόμενους\nApivita Aqua Vita cream 50ml - Κρέμα εντατικής ενυδάτωσης & αναζωογόνησης\nNivea Clear Up 8 strips - Ταινίες αφαίρεσης μαύρων στιγμάτων


ηλεκτρικό Αρχεία | Περιοδικό Κοινωνικής Σχεδιασμός\nΤο Ridekick είναι ένα ηλεκτρικό ρυμουλκούμενο για το ποδήλατό σας. μπορεί να συνδεθεί με το ποδήλατο που έχετε ήδη χωρίς καμία τροποποίηση και σας ωθεί προς τα πάνω. Είναι κατάλληλο μόνο για σύντομα ταξίδια, έχει αυτονομία περίπου


Αντιφατικές καταθέσεις αστυνομικών στην υπόθεση Ζακ Κωστόπουλου | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΑντιφατικές καταθέσεις αστυνομικών στην υπόθεση Ζακ Κωστόπουλου\n10.10.2018, 14:31 | Ετικέτες: αστυνομική βία, λιντσάρισμα, θάνατος, Ακαδημία Αθηνών\nΤις αντιφατικές μαρτυρίες των επικεφαλής των δύο υπηρεσιών της ΕΛ.ΑΣ. που ενεπλάκησαν στην υπόθεση του Ζακ Κωστόπουλου έφερε σήμερα στη δημοσιότητα η εφημερίδα «Αυγή».\nΣύμφωνα με τα έγγραφα των καταθέσεων που αποκαλύπτει η εφημερίδα, ο επικεφαλής των δύο αστυνομικών της ομάδας Ζ που έφτασαν πρώτοι στην οδό Γλάστωνος αναφέρει ότι «ξεκίνησαν να του δένουν το χέρι από το ΕΚΑΒ, αφού του δέσανε το κεφάλι, έκανε μια απότομη κίνηση» και προσθέτει ότι όταν ο 33χρονος σηκώθηκε, απείλησε με γυαλί και ότι ένας αστυνομικός τον είχε κλοτσήσει γιατί είχε επιτεθεί προηγουμένως σε διασώστη.\n«Αυτός είχε πέσει κάτω και κοπανιόταν. Είχε μια παθητική αντίσταση, ήταν σε τρομερή υπερδιέγερση και ένας εκ των υφισταμένων μου του ακινητοποίησε το δεξί πόδι πατώντας το. Η χειροπέδηση ποικίλλει ανάλογα με τις συνθήκες: αν έχουμε όρθιο ή ξαπλωμένο ή γονατισμένο, και είναι ανάλογη με την αντίσταση που προβάλλει ο συλλαμβανόμενος».\n«Έχουμε παθητική αντίσταση. Για τον λόγο αυτόν του πατήσανε το πόδι προκειμένου να τον δέσουνε. Έτσι όπως το αντιλαμβάνομαι, δεν μπορούσε να γίνει κάτι άλλο. Είχε πολύ κόσμο, θα μπορούσε να τραυματιστεί κάποιος. Βασική μας αρχή ήταν να προστατέψουμε τον κόσμο, αφού είχε μαζευτεί αρκετός, την ασφάλεια των αστυνομικών και να ενεργήσουμε τη σύλληψη. Ήταν η ενδεδειγμένη μέθοδος, δεν υπερέβησαν το αναγκαίο μέτρο».\nΧαρακτηριστική είναι η μαρτυρία του ίδιου αστυνομικού για το μαχαίρι: «Ο αστυνομικός Χ, επειδή κάποιος περίοικος είπε ότι υπήρχε κάπου ένα μαχαίρι, μπήκε στο κοσμηματοπωλείο και βρήκε το μαχαίρι εντός. Το μαχαίρι ήταν κάπου μπροστά, το βρήκε εύκολα. Κανονικά έπρεπε να το πιάσει με μια σακούλα αφού είναι πειστήριο, το κράτησε όμως στο χέρι του καθ' όλη τη διάρκεια του επεισοδίου αφού αυτό ήταν σε εξέλιξη. Δεν μπορούσε να αφήσει το μαχαίρι εκεί, διότι θα μπορούσε κάποιος περίοικος ή συνεργός να το συλλέξει ή να το χρησιμοποιήσει ή να το εξαφανίσει».\nΑπό την πλευρά του ο επικεφαλής της ομάδας ΔΙΑΣ που έφτασαν στη συνέχεια στο σημείο δίνει μια άλλη εκδοχή.\n«Η ΔΙΑΣ εμπλέκεται στο συμβάν όπως μου είπαν από το σημείο που ήταν όρθιος, κρατούσε ένα τζάμι και απειλούσε. Μου μεταφέρθηκε, επίσης, ότι δεν μπορούσαν να τον διαχειριστούν εύκολα γιατί ήταν σε αμόκ, είχε πολλά αίματα και, παρά τις προσπάθειες του διασώστη, δεν μπορούσε ούτε καν να προσφέρει τις πρώτες βοήθειες αφού κρατούσε ένα σπασμένο τζάμι».\n«Ο υφιστάμενός μου θεωρώ ότι έπραξε εντός των ορίων της νομιμότητας, με την ελάχιστη χρήση βίας, προκειμένου να τον δέσουν με ασφάλεια, λαμβανομένου υπόψη ότι είχαν κληθεί να συλλάβουν δράστη ληστείας με αιχμηρό αντικείμενο», συνεχίζει ο ίδιος/.\nΌσον αφορά το μαχαίρι, ο ίδιος αναφέρει πως του είπαν ότι ήταν μέσα στο κατάστημα, αλλά παραδέχεται ότι «η πρακτική είναι να μένει ο χώρος ανέπαφος. Ο χώρος δεν αποκλείστηκε γιατί δώσανε προτεραιότητα στον δράστη. Θα έπρεπε κατά τη γνώμη μου να αποκλειστεί ο χώρος».\nΕ, λοιπόν, δεν μας αρέσει, κ. Πάκο\nΣυννεφιά και χαμηλές θερμοκρασίες (08:16)\nΜΜΕ, social media, ανώνυμοι και επώνυμοι υβριστές σε έναν ρατσιστικό/σεξιστικό αγώνα δρόμου κακοποίησης της αλήθειας: Τι κι αν εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον πλανήτη φωνάζουν πλέον δυνατά ενάντια στις γυναικοκτονίες. Για τα ελληνικά ΜΜΕ εξακολουθούν να είναι «εγκλήματα πάθους», «οικογενειακές τραγωδίες», «κακές στιγμές», ή «το ερωτικό αμόκ τού θόλωσε το μυαλό».


Ο Ο.Φ. ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ Ε.Σ.Χ.Α. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α’\nΟ Ο.Φ. Νέας Ιωνίας κατέκτησε το πρωτάθλημα Ε.Σ.Χ.Α. παγκορασίδων Α’ για την αγωνιστική περίοδο 2017-2018. Στον τελικό που πραγματοποιήθηκε στο Δημοτικό Κλειστό Γυμναστήριο Νέας Ιωνίας νίκησε με 18-17 τον Γ.Α.Σ. Καματερό, μετά από συναρπαστικό παιχνίδι που κρίθηκε στα τελευταία λεπτά.\nΣτο μικρό τελικό ο Ε.Σ.Ν. Βριλησσίων επικράτησε με 30-21 του Λεωνίδα Αγίων Αναργύρων κατακτώντας έτσι την 3η θέση στην τελική κατάταξη.\nΟι θεατές που κατέκλυσαν το Κλειστό Γυμναστήριο της Νέας Ιωνίας, το απόγευμα της Τρίτης, παρακολούθησαν δυο εξαιρετικούς αγώνες σε ποιότητα, που αποτύπωσαν με το καλύτερο τρόπο το πολύ καλό επίπεδο και των τεσσάρων ομάδων στην συγκεκριμένη ηλικιακή κατηγορία, σε ότι αφορά την παρουσία τους στο Πρωτάθλημα Ε.Σ.Χ.Α..\nΤις απονομές των τεσσάρων ομάδων, έκαναν ο Γενικός Γραμματέας Ε.Σ.Χ.Α. Ευάγγελος Παπαϊωάννου, ο Αντιπρόεδρος Ε.Σ.Χ.Α. Λεωνίδας Ιωάννου, η προπονήτρια του Ο.Φ. Νέας Ιωνίας (πρωταθλήτρια και κυπελλούχος Ελλάδος στο χάντμπολ γυναικών) Σοφία Ναϊσίδου και ο τεχνικός Ανάπτυξης Ο.Χ.Ε. Στέλιος Αλεπουδέας.\nΤΕΛΙΚΟΣ: Ο.Φ. ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ-Γ.Α.Σ. ΚΑΜΑΤΕΡΟ: 18-17\nΠεντάλεπτα: 2-1, 4-3, 7-5, 8-10, 11-11 (ημίχρονο), 11-12, 12-13, 14-15, 17-16, 18-17 (τελικό).\nΟ.Φ. ΝΕΑΣ ΙΩΝΙΑΣ (Κίμωνας Κουτρούλης): Καψάλη, Παγιώτα, Μαλταμπέ, Γιαννοπούλου 1, Παπανικολάου 5, Αγγελίδου, Μαριμπέλα, Μπιχάκη, Βαρβεράκη 4, Ωραιοπούλου, Τσιαμάνη, Χίντρι 2, Παναγιώτου, Νορετσέα 3, Μπαντέλα, Πέππα 3, Αλεξοπούλου, Δημοπούλου, Σαμοθράκη, Σιούρτη, Παπαδοπούλου.\nΓ.Α.Σ. ΚΑΜΑΤΕΡΟ (Κώστας Κότσιρας): Τσικνή, Χατζίκου, Κίτσιου, Καντζούρα, Παπαστεργίου, Ντόκα, Σπηλιοπούλου 8, Ψαριώτη 1, Βουκλάρη 4, Κουτροδήμου, Λούπη, Κατσικά, Παπαϊωάννου, Κολοβού, Αλ. Μετάϊ 2, Γιακουμέλου, Ελ. Μετάϊ, Πατρώνη 2.\nΜΙΚΡΟΣ ΤΕΛΙΚΟΣ (3η -4η θέση): ΕΣΝ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ-ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ: 30-21\nΕ.Σ.Ν. ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ (Δημήτρης Σκάρλος): Τσεβά, Ταμπάκου 1, Στρούζου 4, Ελευθεριάδη 4, Γκιόκα 1, Καββαδιά, Καπλάνη, Ασλή, Λάσκου 9, Δασκαλοθανάση, Πασχαλούδη 1, Κορκολή 4, Μαυρίδη, Μπόζιου 6.\nΤους αγώνες παρακολούθησαν ο Γενικός Γραμματέας Ο.Χ.Ε. Κώστας Σταματιάδης και ο Πρόεδρος Ε.Σ.Χ.Α. Δημήτρης Σταυρακάκης.


Διοικητές στο στόχαστρο των «αδιάφθορων» της ΕΛ.ΑΣ. - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΔιοικητές στο στόχαστρο των «αδιάφθορων» της ΕΛ.ΑΣ.\nΜια συγκέντρωση καταγγελιών από το 2013 αλλά και πρόσφατων που αφορούν αξιωματικούς οι οποίοι έδιναν το\nΜια συγκέντρωση καταγγελιών από το 2013 αλλά και πρόσφατων που αφορούν αξιωματικούς οι οποίοι έδιναν το παρών παλαιότερα ή υπηρετούν τώρα σε περιοχές όπως η Καλλιθέα, η Νέα Σμύρνη, η Ομόνοια, ο Νέος Κόσμος, η Ακρόπολη αλλά και σε κεντρική υπηρεσία στη λεωφόρο Αλεξάνδρας συνθέτει τη νέα μεγάλη μυστική έρευνα της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛ.ΑΣ. για τη διαφθορά στα Σώματα Ασφαλείας.\nΥψηλόβαθμα στελέχη της λεωφόρου Κατεχάκη μιλούν για «σημαντική εξέταση στοιχείων σχετικά με ύποπτες ενέργειες σε πολλά κεντρικά τμήματα της Αστυνομίας». Πολλοί ωστόσο από τους στόχους του «ελέγχου» ή γνώστες της υπόθεσης μιλούν για «πόλεμο σκοπιμοτήτων εντός της ΕΛ.ΑΣ. που αποβλέπει στην εξόντωση σημαντικών αξιωματικών χωρίς να υπάρχουν επαρκή στοιχεία».\nΣεβαστό ποσό και σημειώσεις\nΤην υπόθεση είχε παρουσιάσει «Το Βήμα της Κυριακής» στις 22 Μαΐου. Οι «αδιάφθοροι» ύστερα από δικαστική εντολή πραγματοποίησαν έρευνες στα σπίτια ελεγχόμενων αξιωματικών αλλά και στα γραφεία τους σε κεντρικές υπηρεσίες της Αττικής προκαλώντας αναστάτωση αλλά και σειρά ερωτημάτων για τον τελικό στόχο της έρευνας. Είναι μάλιστα χαρακτηριστικό ότι στους ελεγχόμενους αξιωματικούς – με σημαντική εμπειρία σε πολλές κρίσιμες υπηρεσίες, ανάμεσα σε αυτές και στην Αντιτρομοκρατική – υπήρξε μικρή ενημέρωση για τις «αφορμές» αυτής της έρευνας και τα τυχόν επιβαρυντικά στοιχεία που έχουν συγκεντρωθεί.\nΣτο γραφείο ενός ελεγχόμενου ιδιώτη, σύμφωνα με πληροφορίες, βρέθηκαν 60.000 ευρώ και ορισμένες άλλες χειρόγραφες σημειώσεις. Παραμένει όμως ζητούμενο αν αυτό το ποσό έχει σχέση με επιλήψιμες ενέργειες και «διανομή δώρων» σε αστυνομικούς και άλλα πρόσωπα ή πρόκειται για χρήματα από «νόμιμες επιχειρηματικές δραστηριότητες».\nΗ «μυστική έρευνα» της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων πραγματοποιήθηκε προ περίπου 15 ημερών ταυτόχρονα σε υπηρεσίες και κατοικίες αξιωματικών αλλά και σε ιδιώτες. Κατασχέθηκαν χρήματα, προσωπικά έγγραφα, βιβλιάρια τραπεζικών λογαριασμών, στοιχεία ηλεκτρονικών υπολογιστών κ.ά.\nΕρευνα σε «ναό του τζόγου»\nΚύριο ζητούμενο είναι να διαπιστωθεί αν υπήρχε «κεντρικός» εισπρακτικός μηχανισμός από αξιωματικούς διαφόρων υπηρεσιών προκειμένου να μην υπάρχει έλεγχος σε δεκάδες νυχτερινά κέντρα και κυρίως σε μίνι καζίνα, «στούντιο», λέσχες, κυκλώματα σωματεμπορίας κ.τ.λ. Μάλιστα ορισμένοι εξετάζουν το ενδεχόμενο να πρόκειται για συνέχεια ενός παρόμοιου κυκλώματος είσπραξης χρημάτων από μαγαζιά της νύχτας που σχετίζονταν με ανώτατους αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ. αλλά και σημαντικά πρόσωπα του τότε υπουργείου Δημόσιας Τάξης που είχε αποκαλυφθεί στα τέλη της δεκαετίας του 1990.\nΣύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία, οι καταγγελίες που αποτέλεσαν «έναυσμα» των ερευνών της ΕΛ.ΑΣ. αφορούν αρχικά τον έλεγχο ιδιωτικού καζίνου στη λεωφόρο Συγγρού το οποίο φέρεται να ανήκει σε γνωστό επιχειρηματία και με νυχτερινά κέντρα. Κατά τα καταγγελλόμενα, οι έλεγχοι σε αυτό το «μαγαζί» από κεντρικές και τοπικές αστυνομικές υπηρεσίες ήταν πλημμελείς και τους δινόταν «άνωθεν κάλυψη». Παρόμοια δείγματα υπήρχαν και για άλλα καταστήματα με αυτή τη δραστηριότητα.\nΑστυνομικοί ωστόσο ανέφεραν ότι «δεν υπήρξε κανένα απολύτως πρόβλημα με τους ελέγχους στον «ναό του τζόγου» της λεωφόρου Συγγρού. Σε βάρος των υπευθύνων του είχαν γίνει πληρέστατες δικογραφίες και είχαν κινηθεί οι δικαστικές διαδικασίες. Δεν μπορεί να διατυπωθεί ούτε υποψία ότι έγινε κάτι μη σύννομο. Πράγματι, παλαιότερα είχαν υπάρξει πιο σαφή δείγματα ότι είχε αρωγούς στη ΓΑΔΑ, όμως οι καταγγελίες για τους τώρα ελεγχόμενους αστυνομικούς είναι αβάσιμες».\nΕξετάζεται και το ενδεχόμενο τμήμα της έρευνας της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛ.ΑΣ. να σχετίζεται με τον έλεγχο καταστήματος στον Πειραιά όπου το 2014 είχαν δεχθεί επίθεση αστυνομικοί που είχαν προσπαθήσει να το ελέγξουν. Ακόμη, έρευνες φέρεται να έχουν πραγματοποιηθεί για τον έλεγχο καταστήματος στην Ομόνοια που έχει κλείσει, όπως και για άλλα της λεωφόρου Συγγρού.\nΑστυνομικοί ανέφεραν ότι ορισμένα από τα ενδεικτικά στοιχεία που διέθεταν τον τελευταίο καιρό οι «αδιάφθοροι» φέρεται να είχαν παίξει ρόλο στις κρίσεις ή μετακινήσεις αξιωματικών της Αστυνομίας τον περασμένο Μάρτιο, με ορισμένους από τους ελεγχόμενους αστυνομικούς να έχουν δυσμενείς μεταθέσεις.\nΣε ιδιώτη στα δυτικά\nΑπό τους «εσωτερικούς» ελεγκτές της ΕΛ.ΑΣ. πραγματοποιήθηκε επιπλέον έρευνα και σε ιδιώτη στα δυτικά προάστια που φέρεται να είχε επαφές με αξιωματικούς. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι «αδιάφθοροι» τον πίεσαν να τους αποκαλύψει «επιλήψιμες» ενέργειες με ενστόλους. Δεν υπήρξε όμως κανένα αποτέλεσμα καθώς ο ιδιώτης αρνείται κάθε εμπλοκή.\nΑναφέρεται ακόμη ότι εκτός των διοικητών αστυνομικών τμημάτων ένας από τους ελεγχόμενους είναι υπεύθυνος διωκτικών εγγράφων σε τμήμα της Αθήνας. Μέχρι στιγμής δεν έχει αποσαφηνισθεί για ποιον λόγο βρέθηκε στο «στόχαστρο» της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων. Τέλος, σύμφωνα με άλλες πηγές, στα στοιχεία για το «κύκλωμα διαφθοράς» στην ΕΛ.ΑΣ. συνεκτιμώνται στοιχεία και από την ΕΥΠ και επιχειρείται συνδυασμός και με άλλα.


"Πες μου έναν άνθρωπο που δεν έχει κάνει λάθη" - Γερμανού και Λιάγκας λύνουν τις διαφωνίες τους στον αέρα του ALPA - News - Youweekly\n"Κάποτε εξέθετες περισσότερο την προσωπική σου ζωή και...."\nΚαλεσμένος στην εκπομπή Καλύτερα Δε Γίνεται βρέθηκε ο Γιώργος Λιάγκας το μεσημέρι της Κυριακής (17/10). Ο παρουσιαστής αναφέρθηκε στην Φαίη Σκορδά αλλά και στα σχόλια που έχουν γίνει από τον ίδιο για τη Ναταλία Γερμανού.\nΤο ξεκαθάρισμα του Λιάγκα στην Γερμανού\n«Έχουν έρθει τα social media κι έχουν κάνει πολύ καλό αλλά και κακό. Πολλές φορές δεν κρίνουμε τους ανθρώπους βάσει της άποψής τους αλλά βάσει της άποψης άλλων ανθρώπων για αυτούς, το οποίο κάποιος μπορεί να το παρανόησε ή να το διαστρέβλωσε. Αυτός που θα ακολουθήσει κάτω από μια ανάρτηση, δεν θα κάτσει να δει τι είπες αλλά θα βρίσει επειδή το κάνει ο άλλος. Πλέον φιλτράρουμε περισσότερο πια τι θα πούμε…\nΤο τηλεοπτικό bullying που έχω φάει εγώ, δε νομίζω να το έχει φάει άλλος στην Ελλάδα. Εγώ π.χ. δεν θέλω να εκμεταλλευτώ κάποιον άνθρωπο που μπορεί να είναι λίγο διαφορετικός ή να έχει κάποια παραπάνω κιλά για να κάνω νούμερα. Απομόνωσαν κάτι κι είπαν ότι ο Γιώργος δεν θέλει να βλέπει τους χοντρούς.»\nΓια τα σχόλια που έχει κάνει για τη Ναταλία Γερμανού: «Κάποτε εξέθετες περισσότερο την προσωπική σου ζωή και τα έλεγα για πλάκα. Πίστεψε με ότι όσο εξελισσόμαστε, βελτιωνόμαστε και ωριμάζουμε… Δεν φιλτράρουμε τώρα περισσότερο τον τρόπο που λέμε την άποψή μας; Πες μου έναν άνθρωπο που δεν έχει κάνει λάθη. Εγώ τα παραδέχομαι και μαθαίνω από αυτά. Τα αναγνωρίζω και δεν υπάρχει πρόθεση.»


9o Φεστιβάλ Θεάτρου Αίγινας. Πρόγραμμα. - Aegina Today


Hotels.com: Ξενοδοχεία κοντά σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, Σμόκι Πόιντ - Πολλές προσφορέςSee this page in EnglishΕλληνικά (Ελλάδα)Αρχική σελίδαΠροσφορές ξενοδοχείωνΓκρουπΠολιτική σχετικά με τα cookiesΒοήθειαΣχόλια για την ιστοσελίδαΣΥΝΔΕΣΗ & ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣΕίσοδοςΔημιουργία λογαριασμούΟι κρατήσεις σαςΣχεδιαστής ταξιδιούΥποβάλετε ένα σχόλιο ξενοδοχείουHotels.com™ RewardsΟι κρατήσεις σαςΞενοδοχείαΞενοδοχεία σε Ηνωμένες ΠολιτείεςΞενοδοχεία στην πολιτεία της ΟυάσινγκτονΣμόκι Πόιντ - ΞενοδοχείαΝαυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον Ξενοδοχεία - Σμόκι ΠόιντΞενοδοχεία κοντά σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, Σμόκι ΠόιντΑναζήτηση ξενοδοχείων σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, Σμόκι Πόιντ, Ουάσινγκτον, Ηνωμένες ΠολιτείεςΠόλη, σημείο ενδιαφέροντος, όνομα, διεύθυνση ή ταχυδρομικός κώδικας ξενοδοχείουΆφιξηΠαρασκευήΑναχώρησηΣάββατο Δε γνωρίζω τις ημερομηνίεςΔωμάτια123456789+Δωμάτιο 1:Ενήλικες12345678Ηλικία 18+Παιδιά01230-17Ηλικία κατά την άφιξη:Παιδί 1:-?-<11234567891011121314151617Προβολή λεπτομερειώνΚερδίστε Μυστικές Τιμές σε επιλεγμένα ξενοδοχείαΑυτές οι τιμές δεν είναι διαθέσιμες για όλους.Ξεκλειδώστε τες τώραΔημοφιλές τώρα σε Σμόκι ΠόιντΞενοδοχεία 2 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονΜε τις περισσότερες κρατήσειςQuality Inn Near Seattle Premium OutletsΚαλό 3,3 / 5( 255 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 54 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 3 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονBest Western Plus Arlington/MarysvilleΠολύ καλό 4,6 / 5( 271 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 28 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραMedallion HotelΠολύ καλό 4,2 / 5( 256 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 27 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραSmokey Point Motor InnΚαλό 3,7 / 5( 107 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 23 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 7 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονAngel of the Winds Casino HotelΠολύ καλό 4,6 / 5( 218 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 52 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 9 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονTulalip Resort CasinoΠολύ καλό 4,6 / 5( 380 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 132 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 10 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονHoliday Inn Express Hotel & Suites, a MarysvilleΠολύ καλό 4,5 / 5( 351 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 39 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 12 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονLakefront Luxury on Goodwin Lake by RedAwningΔεν έχουν υποβληθεί ακόμη σχόλια επισκεπτώνHotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 9 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 13 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονQuality InnΚαλό 3,5 / 5( 145 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 30 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραVillage Inn & SuitesΚαλό 3,2 / 5( 69 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 16 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 18 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονRed Lion Inn & Suites EverettΠολύ καλό 4,0 / 5( 7 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 44 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραWelcome Everett InnΜέτριο 2,5 / 5( 6 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 19 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 19 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονInn At Port GardnerΠολύ καλό 4,4 / 5( 122 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 21 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραStanwood Hotel SaloonΔεν έχουν υποβληθεί ακόμη σχόλια επισκεπτώνHotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 8 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΞενοδοχεία 20 χιλιόμετρα από Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονBayside Bed and BreakfastΠολύ καλό 4,3 / 5( 7 αυθεντικά σχόλια )Hotels.com™ RewardsΓια κάθε 10 διανυκτερεύσεις, κερδίστε 1 δωρεάν*! 15 άτομα είδαν αυτό το ξενοδοχείο την τελευταία ώραΠροβολή περισσότερων ξενοδοχείων κοντά σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, Σμόκι ΠόιντΠληρωμή τώρα ή αργότερα για την πλειοψηφία των δωματίωνΔωρεάν ακύρωση στα περισσότερα δωμάτιαΕγγύηση ΤιμήςΣημεία ενδιαφέροντοςΆμπσολουτ Ερ ΠαρκΓήπεδο Γκολφ ΓκλένιγκλΕξερευνήστε την περιοχή Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο ΆρλινγκτονΑν θέλετε να κλείσετε ένα ξενοδοχείο κοντά σε ένα αξιοθέατο (Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, Σμόκι Πόιντ), η Hotels.com σάς προσφέρει πολλές εύχρηστες λειτουργίες αναζήτησης που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε το πιο κατάλληλο κατάλυμα στην περιοχή.\nΜπορείτε να έχετε πρόσβαση στην αναζήτηση ξενοδοχείου στο χάρτη από την παραπάνω εικόνα χάρτη στην παρούσα σελίδα (ή μέσω των στάνταρ αποτελεσμάτων αναζήτησης) και, με την τοποθεσία κάθε ξενοδοχείο να φαίνεται καθαρά κοντά σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, θα είστε σε θέση να κάνετε την αναζήτησή σας πιο συγκεκριμένη για Σμόκι Πόιντ ή Ουάσινγκτον με βάση άλλα κοντινά αξιοθέατα και περιοχές, καθώς και με βάση τις επιλογές μέσων συγκοινωνίας. Αν οδηγείτε, μην ξεχάσετε να ελέγξετε αν τα ξενοδοχεία διαθέτουν πάρκινγκ στους χώρους τους. Αν θέλετε να βρείτε τις καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων κοντά σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, μπορείτε επίσης να φιλτράρετε τα αποτελέσματα αναζήτησής σας με βάση την τιμή/τη μέση τιμή διανυκτέρευσης και, αν ξέρετε τι χαρακτηριστικά αναζητάτε, μπορείτε επίσης να φιλτράρετε με βάση την αξιολόγηση με αστέρια και με βάση τη δική μας αξιολόγηση σχολίων πελατών, από σχόλια που έχουν γράψει άλλοι πελάτες από Ελλάδα.\nΑν επισκέπτεστε αυτό το σημείο ενδιαφέροντος (Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον) με την οικογένειά σας ή με με ένα γκρουπ, μην ξεχάσετε να ρίξετε μια ματιά στις επιλογές δωματίων και στις παροχές που αναφέρονται για κάθε ξενοδοχείο, ώστε να είστε σίγουροι ότι θα βρείτε το ιδανικό ξενοδοχείο για εσάς. Αυτή τη στιγμή, το πιο δημοφιλές ξενοδοχείο σε Σμόκι Πόιντ είναι το Delta Hotels by Marriott Seattle Everett, για το οποίο έχουν πραγματοποιηθεί 5 κρατήσεις την τελευταία ώρα.\nΌταν πραγματοποιήσετε την κράτησή σας, θα σας στείλουμε επίσης πληροφορίες στο email επιβεβαίωσής μας για όλα τα κοντινά σημεία ενδιαφέροντος, καθώς και οδηγίες για το πώς να μεταβείτε στο ξενοδοχείο που επιλέξατε. Επίσης, θα αναφέρουμε την πρόγνωση του καιρού, ώστε να σας βοηθήσουμε ακόμα περισσότερο να σχεδιάσετε το ταξίδι σας. Για να επωφεληθείτε από μία ακόμα καλύτερη προσφορά, μπορείτε να εγγραφείτε στο πρόγραμμα επιβράβευσης Hotels.com Rewards; Είναι δωρεάν και, αν πραγματοποιήσετε 10 διανυκτερεύσεις σε οποιοδήποτε ξενοδοχείο που συμμετέχει στο πρόγραμμα, θα λάβετε 1 δωρεάν* διανυκτέρευση.Προβολή περισσότερων ξενοδοχείων κοντά σε Ναυτικό-Αεροπορικό Μουσείο Άρλινγκτον, Σμόκι ΠόιντΕπιλέξτε ένα από τα ακόλουθα, για να ξεκλειδώνετε Μυστικές Τιμές και να πληρώνετε λιγότερα σε επιλεγμένα ξενοδοχεία.Διεύθυνση emailΕγγραφείτε, για να βλέπετε τις πιο πρόσφατες προσφορές μαςΕφαρμογή Hotels.comΚατεβάστε την εφαρμογή και κάντε κρατήσεις, ενώ είστε έξωHotels.com™ RewardsΕγγραφή τώρα! Συλλέξτε 10 διανυκτερεύσεις και κερδίστε 1 δωρεάν*Κορυφαίοι προορισμοίΞενοδοχεία στην ΑθήναΞενοδοχεία στη ΘεσσαλονίκηΞενοδοχεία στην ΠάφοΞενοδοχεία στη ΛεμεσόΞενοδοχεία στον ΠρωταράΞενοδοχεία σε ΧανιάΞενοδοχεία στον ΠειραιάΞενοδοχεία στο Λουτράκι-Αγίους ΘεοδώρουςΞενοδοχεία σε ΜύκονοςΞενοδοχεία στην Αγία ΝάπαΞενοδοχεία στη ΡόδοΞενοδοχεία σε ΗράκλειοΞενοδοχεία στη ΣαντορίνηΞενοδοχεία σε ΝτουμπάιΞενοδοχεία στη ΡώμηΞενοδοχεία στο ΛονδίνοΞενοδοχεία στην ΚωνσταντινούποληΞενοδοχεία στο ΜιλάνοΞενοδοχεία στο ΠαρίσιΞενοδοχεία στο ΒερολίνοΞενοδοχεία στη ΒουδαπέστηΞενοδοχεία στη Νέα ΥόρκηΞενοδοχεία στη ΒιέννηΞενοδοχεία στο ΆμστερνταμΥποστήριξη & Συχνές ερωτήσειςΟι κρατήσεις σαςΣυχνές ερωτήσειςΕπικοινωνίαΣχόλια για την ιστοσελίδαΥποβάλετε ένα σχόλιο ξενοδοχείουΓια προμηθευτές, συνεργάτες και ΜΜΕΓίνετε ΜέλοςΔιαφημιστείτε σε εμάςΤαξιδιωτικοί πράκτορεςΓραφείο τύπουΌροι χρήσης & Πολιτική ιδιωτικού απορρήτουΌροι & ΠροϋποθέσειςΙδιωτικό απόρρητοΠολιτική σχετικά με τα cookiesΠληροφορίες για εμάςΠροσθέστε το ξενοδοχείο σαςΘέσεις εργασίαςΤαξιδιωτικοί οδηγοίΟι 50 πιο δημοφιλείς πόλειςΌλες οι χώρεςΌλα τα ξενοδοχείαΕυρετήριο ιστοσελίδας© 2017 Hotels.com, L.P. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος. Η Hotels.com και το λογότυπο της Hotels.com logo αποτελούν εμπορικά σήματα ή σήματα κατατεθέντα της Hotels.com, LP στις ΗΠΑ και/ή σε άλλες χώρες. Όλα τα άλλα εμπορικά σήματα αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους.* Μάθετε περισσότερα για το Hotels.com™ RewardsABOUT SSL CERTIFICATES


26 Οκτωβρίου 2019 - 13:19\nΔήλωσε πως με την επέμβασή της, η Τουρκία παραβίασε το διεθνές δίκαιο και αναζωπύρωσε τις συγκρούσεις στη Συρία.\nΗ Ντελ Πόντε επισημαίνει ακόμη, ότι οι ευρωπαϊκές χώρες είναι απρόθυμες να συγκρουστούν με την Τουρκία για τις ενέργειές της, επειδή ο Ερντογάν απείλησε να ανοίξει τις πύλες στους πρόσφυγες για να κατακλύσουν Ευρώπη. Ο Ερντογάν, σημείωσε, χρησιμοποιεί τους πρόσφυγες ως διαπραγματευτικό χαρτί.