Ο Λογοθέτης και ο Σάλλας διαψεύδουν ότι παρανόμησαν: Τι αναφέρει το Bloomberg – Mignatiou.com\nJune 19, 2018 | Με την ελβετική Βασιλεία κληρώθηκε ο ΠΑΟΚ: Πρώτο ματς στην “καυτή” έδρα της Τούμπας\nΟ πρόεδρος της Lyktos Group Μιχάλης Σάλλας κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου με αφορμή την είσοδο της Lyktos Participations A.E. ως στρατηγικού επενδυτή στην Παγκρήτια Συνεταιριστική Τράπεζα. ΑΠΕ-ΜΠΕ, ΠΑΓΚΡΗΤΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑ, STR\nΟ Λογοθέτης και ο Σάλλας διαψεύδουν ότι παρανόμησαν: Τι αναφέρει το Bloomberg\nTOPICS:CopiousoΓιώργος ΛογοθέτηςΜιχάλης Σάλλαςπρακτορείο Bloomberg\nΤο αναλυτικό δημοσίευμα του πρακτορείου αναφέρει πως η Αρχή για το Ξέπλυμα Μαύρου Χρήματος διαπίστωσε μέσα από την έρευνα της πως ο Μιχάλης Σάλλας προκάλεσε ενδεχόμενη ζημία 6,4 εκατ. ευρώ στην τράπεζα μέσα από αγοραπωλησίες ακινήτων που έκανε ο ίδιος με το πιστωτικό ίδρυμα.\nΚατά το πρακτορείο ο Μιχάλης Σάλλας αμφισβητεί τα ευρήματα της έκθεσης και αρνείται κάθε αδίκημα.\nΣύμφωνα με τον Μιχάλη Σάλλα η συναλλαγή αυτή οδηγούσε σε εξάλειψη της ζημίας για την Πειραιώς και ως εκ τούτου καθιστούσε τη σε βάρος του δίωξη ως άγονη.\nΑλλά η Αρχή για το Ξέπλυμα Μαύρου Χρήματος στα στοιχεία που κοινοποίησε στους εισαγγελείς αποκαλύπτει πως τα χρήματα που χρησιμοποίησε το 2016 η Copiouso για τη χρηματοδότηση της αγοράς των ακινήτων προέρχονται από δάνεια που η Τράπεζα Πειραιώς κατέβαλε σε εταιρείες συμφερόντων του εφοπλιστή Γιώργου Λογοθέτη, ιδιοκτήτη της Libra Group.\nΑλλά η Αρχή επικαλείται και πόρισμα της Τράπεζας της Ελλάδος που αναφέρει πως τα δάνεια αυτά δόθηκαν με χαριστικούς όρους στις εταιρείες του Γιώργου Λογοθέτη. «Η καλή τραπεζική πρακτική και η συνετή διαχείριση παραβιάστηκαν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πώλησης αυτών των ακινήτων», αναφέρει για το θέμα ο έλεγχός της ΤτΕ. Ο Λογοθέτης από την πλευρά του αρνείται οποιαδήποτε παράβαση.\nBe the first to comment on "Ο Λογοθέτης και ο Σάλλας διαψεύδουν ότι παρανόμησαν: Τι αναφέρει το Bloomberg"


Αποσπάσματα συνέντευξης του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Δ. Παπαδημούλη, στο ρ/σ ΒΗΜΑ FM (Β. Αδαμόπουλος - Σ. Ξενάκης) | ΣΥΡΙΖΑ Συνασπισμός Ριζοσπαστικής Αριστεράς\nΓια το προγραμματικό κείμενο του ΣΥΡΙΖΑ στο vima.gr που είναι ανώνυμο και δεν μας δεσμεύει συλλογικά\nΑύριο, στις 12 μ.μ θα παρουσιάσουμε το πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ ενόψει των εκλογών της 17ης Ιουνίου όχι μόνο για την οικονομία, αλλά για το σύνολο των προβλημάτων. Φυσικό είναι αυτό το πρόγραμμα να είναι πιο επεξεργασμένο, πιο επικαιροποιημένο, πιο συγκεκριμένο από το πρόγραμμα της 6ης Μαΐου. Όλοι καταλαβαίνουν ότι είναι άλλες οι απαιτήσεις ενός προγράμματος ενός κόμματος που έχει 4% και άλλες οι απαιτήσεις ενός προγράμματος ενός κόμματος που διεκδικεί την πρωτιά στις εκλογές και επομένως το ενδεχόμενο να είναι ο κορμός της επόμενης κυβέρνησης.\nΕπίσης, το κείμενο που κυκλοφόρησε στο vima.gr δεν είναι το προσχέδιο του προγράμματος. Είναι ένα κείμενο που έχει την ευθύνη ενός συντάκτη, δεν είναι συλλογικό, δεν μας δεσμεύει συλλογικά και δεν έχει καμία σχέση με το πρόγραμμα που θα παρουσιάσουμε, το οποίο θα είναι πληρέστατο, αναλυτικότερο και συλλογικά επεξεργασμένο. Είναι ένα κείμενο ανώνυμο και δε συνηθίζω να σχολιάζω δημοσίως ανώνυμα κείμενα που δεν είναι συλλογικά.\nΑύριο θα εξηγήσουμε με το κείμενό μας όλα τα βήματα που θα κάνουμε για να απαλλάξουμε τη χώρα από τη θηλιά τη θανάσιμη του Μνημονίου που οδηγεί στη χρεοκοπία και με μαθηματική ακρίβεια στη δραχμή και να αντικαταστήσουμε αυτήν τη θανατηφόρα συνταγή του Μνημονίου με ένα σχέδιο ανάπτυξης, ανασυγκρότησης της πραγματικής οικονομίας και της διοίκησης και δημοσιονομικού νοικοκυρέματος με δικαιοσύνη και αποτελεσματικότητα.\nΚανένα παζάρι στη συνεργασία με την κ. Κατσέλη\nΗ κα Κατσέλη, μετά από τη συνάντηση που είχε με τον κ. Τσίπρα έκανε μια δήλωση στήριξης στο ΣΥΡΙΖΑ χωρίς κανένα παζάρι και χωρίς να μετέχει οποιοδήποτε στέλεχος της Κοινωνικής Συμφωνίας στα ψηφοδέλτια του ΣΥΡΙΖΑ και χωρίς να αλλάξει τίποτα στη δική μας πολιτική. Οποιαδήποτε μετατόπιση στελεχών σε σχέση με παλαιότερες θέσεις τους εγώ την καταγράφω θετικά, ακόμη και τη μετατόπιση Βενιζέλου-Σαμαρά. Επίσης, το βασικό που έχει τρομοκρατήσει τους αντιπάλους του ΣΥΡΙΖΑ είναι ότι εκατοντάδες χιλιάδες πρώην ψηφοφόροι του ΠΑΣΟΚ και πολλές δεκάδες χιλιάδες πρώην ψηφοφόροι της ΝΔ στις προηγούμενες εκλογές ψήφισαν ΣΥΡΙΖΑ και τώρα φαίνεται ότι αυτοί οι αριθμοί θα μεγαλώσουν.\nΓια την έξοδο από το Μνημόνιο και την παραμονή στο ευρώ\nΒλέπω μια κινητικότητα στον ευρωπαϊκό χώρο, που ξαναβάζει στο τραπέζι της συζήτησης το σύνολο των πραγμάτων, όχι μόνο γιατί το Μνημόνιο στην Ελλάδα πεθαίνει και παίρνει μαζί του και τους υποστηρικτές του αλλά και γιατί 20 από τις 23 χώρες που δανείζονται πια στην Ευρώπη δεν δανείζονται με επιτόκια χαμηλά της αγοράς. Το συμπέρασμά μου είναι ότι αν η χώρα αποκτήσει μια κυβέρνηση ικανή να βάλει στο τραπέζι, που εκ των πραγμάτων «στρώνεται» στην Ευρώπη, τα ζητήματα της ρύθμισης του χρέους, της ανάπτυξης, του δημοσιονομικού νοικοκυρέματος, μπορούμε να πετύχουμε πολύ καλύτερες ρυθμίσεις για τη χώρα στην οικονομία.


Επιμένει στην αθωότητά του το μοντέλο με τα ναρκωτικά: "Τεταμένες οι σχέσεις με τον σύζυγο" - 30.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΕπιμένει στην αθωότητά του το μοντέλο με τα ναρκωτικά: "Τεταμένες οι σχέσεις με τον σύζυγο"\nΕπιμένει στην αθωότητά του το μοντέλο που συνελήφθη όταν βρέθηκαν ναρκωτικά στο αυτοκίνητό του. 30.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΞέσπασε ο πατέρας του μοντέλου που συνελήφθη μετά τον εντοπισμό ναρκωτικών στο όχημά του, τονίζοντας πως το παιδί του είναι αθώο.«Η κόρη μου είναι αθώα» σημείωσε στον ΑΝΤ1 και αναφέρθηκε στην κατάσταση στην οποία είναι σήμερα η κόρη του.«Είναι σοκαρισμένη για αυτό που της είχε τύχει» είπε. Το παιδί της 31χρονης, σύμφωνα με τον πατέρα, έχει αντιληφθεί την απουσία της, ωστόσο γίνεται προσπάθεια για να μην καταλάβει τίποτα απ' όσα γίνονται.Καταλήγοντας ο ίδιος ζήτησε να «λάμψει η αλήθεια» και ξεκαθάρισε πως η οικογένεια δεν επιθυμεί «να κρυφτεί κάτι. Μόνο την αλήθεια, δεν ζητάμε κάτι άλλο. Να πολεμηθεί αυτό το ψέμα».Το πρόσωπο που υπέδειξε η 31χρονηΤην ίδια ώρα, ο δικηγόρος της, σε σημερινές του δηλώσεις στο MEGA σημείωσε πως η 31χρονη έχει υποδείξει συγκεκριμένο άτομο στις Αρχές.Όπως έγινε γνωστό, η νεαρή έχει καταθέσει πως δεχόταν απειλές και ψυχολογική βία από άτομο του περιβάλλοντός της, το οποίο και κατηγορεί ότι την παγίδευσε τοποθετώντας τα ναρκωτικά στο αυτοκίνητό της.Έχει, μάλιστα, παραδώσει και απειλητικά μηνύματα που λάμβανε από το συγκεκριμένο πρόσωπο, ενώ η πλευρά της έχει ζητήσει να εξεταστούν τα σακουλάκια με τις ναρκωτικές ουσίες για τον εντοπισμό πιθανών αποτυπωμάτων.«Δε θυμάμαι άλλη υπόθεση που κάποιος που συνελήφθη με ναρκωτικά να λέει ευθέως ότι δεν είναι δικά της και χωρίς τη βοήθεια δικηγόρου. Μίλησε για συγκεκριμένο πρόσωπο, για τον πρώην σύζυγό της, με τον οποίο είναι σε αντιδικία γιατί προσπαθεί να της πάρει την επιμέλεια του παιδιού. Είναι ένας πολύ πλούσιος άνδρας και έχει αποκτήσει και στην Ελλάδα πρόσβαση στο να επηρεάζει καταστάσεις» είπε ο δικηγόρος της, Αλέξης Κούγιας.«Όταν συνελήφθη το κορίτσι αυτό, ελάχιστες ώρες μετά μου τηλεφώνησε συνάδελφος και μου ζήτησε να την επισκεφθώ γιατί ο πρώην σύζυγός της θέλει να αναλάβω την υπόθεση. Όταν το έμαθα, επικοινώνησα με τον συνάδελφο που με είχε καλέσει και μου είπε ότι οι σχέσεις μεταξύ του ζευγαριού είναι πολύ τεταμένες. Μετά με πήρε ο πατέρας του κοριτσιού και μου είπε ότι ο πρώην άντρας της έστειλε ακόμη δύο δικηγόρους στην κοπέλα για να κάνουν το ίδιο. Πήρα τον δικηγόρο που με ενημέρωσε και τον ρώτησα γιατί πιέζουν την κοπέλα να ομολογήσει. Μετά μου τηλεφώνησε η κοπέλα, μετά την προσωρινή της κράτηση, και μου ζήτησε να την εκπροσωπήσω» συνέχισε ο ίδιος.Ο κ. Κούγιας ενημέρωσε πως έχει καταθέσει αίτημα να γίνει «έρευνα του DNA και των αποτυπωμάτων στον χώρο που βρέθηκαν τα ναρκωτικά και είναι σημαντικό αν βρεθεί το GPS που φέρεται να είχε το αυτοκίνητο της κοπέλας».Ακόμη, σημείωσε πως «θα υποβάλω αίτημα να γίνουν εξετάσεις στην κοπέλα, γιατί ισχυρίζεται ότι δεν έχει κάνει ποτέ χρήση ναρκωτικών. Στην έρευνα στο σπίτι της δε βρέθηκε τίποτα, ούτε και ζυγαριά».\nναρκωτικά, μοντέλο, αστυνομία, αλέξης κούγιας, σύλληψη, κοκαΐνη, αστυνομικές ειδήσεις\n09:14 30.08.2021 (Ανανεώθηκε: 11:53 30.08.2021)\n© SputnikΠροφυλακίστηκε το μοντέλο\nΕπιμένει στην αθωότητά του το μοντέλο που συνελήφθη όταν βρέθηκαν ναρκωτικά στο αυτοκίνητό του.\nΞέσπασε ο πατέρας του μοντέλου που συνελήφθη μετά τον εντοπισμό ναρκωτικών στο όχημά του, τονίζοντας πως το παιδί του είναι αθώο.\n«Η κόρη μου είναι αθώα» σημείωσε στον ΑΝΤ1 και αναφέρθηκε στην κατάσταση στην οποία είναι σήμερα η κόρη του.\n«Είναι σοκαρισμένη για αυτό που της είχε τύχει» είπε.\nΤο παιδί της 31χρονης, σύμφωνα με τον πατέρα, έχει αντιληφθεί την απουσία της, ωστόσο γίνεται προσπάθεια για να μην καταλάβει τίποτα απ' όσα γίνονται.\n«Το παιδί έχει καταλάβει ότι λείπει η μάνα του. Το παιδί το έχουμε προφυλάξει για να μην καταλάβει το παραμικρό».\nΚαταλήγοντας ο ίδιος ζήτησε να «λάμψει η αλήθεια» και ξεκαθάρισε πως η οικογένεια δεν επιθυμεί «να κρυφτεί κάτι. Μόνο την αλήθεια, δεν ζητάμε κάτι άλλο. Να πολεμηθεί αυτό το ψέμα».\nΤο πρόσωπο που υπέδειξε η 31χρονη\nΤην ίδια ώρα, ο δικηγόρος της, σε σημερινές του δηλώσεις στο MEGA σημείωσε πως η 31χρονη έχει υποδείξει συγκεκριμένο άτομο στις Αρχές.\nΌπως έγινε γνωστό, η νεαρή έχει καταθέσει πως δεχόταν απειλές και ψυχολογική βία από άτομο του περιβάλλοντός της, το οποίο και κατηγορεί ότι την παγίδευσε τοποθετώντας τα ναρκωτικά στο αυτοκίνητό της.\nΈχει, μάλιστα, παραδώσει και απειλητικά μηνύματα που λάμβανε από το συγκεκριμένο πρόσωπο, ενώ η πλευρά της έχει ζητήσει να εξεταστούν τα σακουλάκια με τις ναρκωτικές ουσίες για τον εντοπισμό πιθανών αποτυπωμάτων.\n«Δε θυμάμαι άλλη υπόθεση που κάποιος που συνελήφθη με ναρκωτικά να λέει ευθέως ότι δεν είναι δικά της και χωρίς τη βοήθεια δικηγόρου. Μίλησε για συγκεκριμένο πρόσωπο, για τον πρώην σύζυγό της, με τον οποίο είναι σε αντιδικία γιατί προσπαθεί να της πάρει την επιμέλεια του παιδιού. Είναι ένας πολύ πλούσιος άνδρας και έχει αποκτήσει και στην Ελλάδα πρόσβαση στο να επηρεάζει καταστάσεις» είπε ο δικηγόρος της, Αλέξης Κούγιας.\n«Όταν συνελήφθη το κορίτσι αυτό, ελάχιστες ώρες μετά μου τηλεφώνησε συνάδελφος και μου ζήτησε να την επισκεφθώ γιατί ο πρώην σύζυγός της θέλει να αναλάβω την υπόθεση. Όταν το έμαθα, επικοινώνησα με τον συνάδελφο που με είχε καλέσει και μου είπε ότι οι σχέσεις μεταξύ του ζευγαριού είναι πολύ τεταμένες. Μετά με πήρε ο πατέρας του κοριτσιού και μου είπε ότι ο πρώην άντρας της έστειλε ακόμη δύο δικηγόρους στην κοπέλα για να κάνουν το ίδιο. Πήρα τον δικηγόρο που με ενημέρωσε και τον ρώτησα γιατί πιέζουν την κοπέλα να ομολογήσει. Μετά μου τηλεφώνησε η κοπέλα, μετά την προσωρινή της κράτηση, και μου ζήτησε να την εκπροσωπήσω» συνέχισε ο ίδιος.\nΟ κ. Κούγιας ενημέρωσε πως έχει καταθέσει αίτημα να γίνει «έρευνα του DNA και των αποτυπωμάτων στον χώρο που βρέθηκαν τα ναρκωτικά και είναι σημαντικό αν βρεθεί το GPS που φέρεται να είχε το αυτοκίνητο της κοπέλας».\nΑκόμη, σημείωσε πως «θα υποβάλω αίτημα να γίνουν εξετάσεις στην κοπέλα, γιατί ισχυρίζεται ότι δεν έχει κάνει ποτέ χρήση ναρκωτικών. Στην έρευνα στο σπίτι της δε βρέθηκε τίποτα, ούτε και ζυγαριά».


“Οργισμένη” ανακοίνωση ΠΑΟΚ για τη διαιτησία! “Όλα καλά κύριοι της ΚΕΔ;” | ebasket.gr\nΚεντρική Basket League ΠΑΟΚ “Οργισμένη” ανακοίνωση ΠΑΟΚ για τη διαιτησία! “Όλα καλά κύριοι της ΚΕΔ;”\n“Οργισμένη” ανακοίνωση ΠΑΟΚ για τη διαιτησία! “Όλα καλά κύριοι της ΚΕΔ;”\nΔημοσίευση στις 28/01 17:31\nΟ ΠΑΟΚ εξέδωσε ανακοίνωση, “καρφώνοντας” την ΚΕΔ. Οι Θεσσαλονικείς εξέφρασαν για ακόμα μία φορά τα παράπονα τους για τη διαιτησία, ξεκαθαρίζοντας ότι θα πάρουν τα μέτρα τους.\n“Αυτό το παραμύθι περί ευνοϊκής μεταχείρισης του ΠΑΟΚ, το οποίο διαπιστώνουμε ότι με χαρά έχουν στήσει και συντηρούν εχθροί, αλλά και… φίλοι, να σταματήσει.\nΕπιλέξαμε τον δύσκολο δρόμο. Αυτόν που δεν φέρνει αμέτρητα κλικ και δεν λαϊκίζει. Διαλέξαμε όμως και τον δρόμο που μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μίας σταθερής βάσης και θα μπορεί να προσφέρει σύντομα και ένα πραγματικό όραμα, μέσα από τον ελληνικό κορμό της ομάδας μας. Του ΠΑΟΚ που σήμερα τροφοδοτεί με τέσσερις (και εν δυνάμει πέντε) διεθνείς αθλητές την Εθνική ομάδα των ανδρών. Ας μην το ξεχνά κανείς αυτό…\nΘέλετε να αλλάξουμε πρακτική σε όλα; Είμαστε έτοιμοι…\nΠροηγούμενο Δεν χάνει ο Μπουρούσης!\nΕπόμενο Ίκαρος Ν. Σμύρνης – Πανερυθραϊκός LIVE


ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΗΜΑ: ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΙ ΜΕ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΛΟΓΩ ΚΡΙΣΗΣ...\nΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΙ ΜΕ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΛΟΓΩ ΚΡΙΣΗΣ...\nΓΟΝΕΙΣ, ΠΡΟΣΟΧΗ !\nΣήμα κινδύνου εκπέμπουν οι παιδοψυχολόγοι, καθώς βλέπουν όλο και περισσότερα μικρά παιδιά και εφήβους με ψυχοσωματικά προβλήματα. Η αγωνία για την ανεργία των γονιών εκφράζεται με ονυχοφαγία, αϋπνίες, άγχος, άγχος, πονοκεφάλους, ...\nκαθώς και μελαγχολική διάθεση. Μόνο στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο Παίδων της Πάτρας, η αύξηση των παιδοψυχιατρικών περιστατικών αγγίζει το 40% σε δύο χρόνια, με τις αιτίες να εντοπίζονται στην οικονομική κρίση. Αλλά και στα ψυχιατρικά νοσοκομεία, οι γιατροί δέχονται επισκέψεις από εννιάχρονα και δεκάχρονα παιδιά με κατάθλιψη.


ΑΕΚ: Το «παλατάκι» αναβαθμίζεται και έβαλε πλώρη για τα… αστέρια | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΑΕΚ ΛΑΡΝΑΚΑΣΑΕΚ: Το «παλατάκι» αναβαθμίζεται και έβαλε πλώρη για τα... αστέρια\nΑΕΚ: Το «παλατάκι» αναβαθμίζεται και έβαλε πλώρη για τα… αστέρια\nΑγώνες ομίλων Γιουρόπα και Κόνφερενς Λιγκ, αλλά και παιχνίδια της εθνικής Κύπρου σε προκριματικές φάσεις θα μπορεί να φιλοξενήσει το γήπεδο της ΑΕΚ\nΤο «πράσινο φως» της ΟΥΕΦΑ ώστε να αναβαθμιστεί το «Αρένα» περιμένουν στην ΑΕΚ. Άνθρωπος της ευρωπαϊκής ομοσπονδίας στην Κύπρο επιθεώρησε το νεόδμητο γήπεδο των κιτρινοπράσινων και έστειλε όλες τις πληροφορίες στο αρμόδιο τμήμα της ΟΥΕΦΑ, το οποίο και θα πάρει την τελική απόφαση.\nΣτην ΑΕΚ είναι βέβαιοι ότι θα πάρουν την έγκριση, καθώς οι προσπάθειες για αναβάθμιση του γηπέδου ήταν σε εξέλιξη πολλούς μήνες και σε συνεννόηση με τους ειδικούς. Το «παλατάκι» της ΑΕΚ που άνοιξε τις πύλες του για πρώτη φορά στις 17 Οκτωβρίου 2016, με τον αγώνα της 7ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος ΑΕΚ-Άρης (4-0) θα μπορεί να φιλοξενήσει αγώνες προκριματικής φάσης όλων των ευρωπαϊκών διοργανώσεων, αγώνες ομίλων Γιουρόπα Λιγκ και Κόνφερενς Λιγκ καθώς και παιχνίδια της εθνικής Κύπρου για τις προκριματικές φάσεις Euro και Μουντιάλ.\nΗ «ΑΕΚ Αρένα» από κατηγορίας 3 θα αναβαθμιστεί αρχικά στην «exception Κατηγορία 4». Θα μπορεί να φιλοξενήσει όλα τα παιχνίδια πλην αυτών των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ. Για να συμβεί αυτό, και να πάρει την έγκριση για γήπεδο κατηγορίας 4, θα πρέπει να γίνουν επιπρόσθετα έργα, κάτι που εξ αρχής ήταν στο πλάνο να πραγματοποιηθούν και αναμένεται να ολοκληρωθούν τα επόμενα 1-2 χρόνια.\nΗ ΟΥΕΦΑ έχει αυστηρά κριτήρια για τα γήπεδα που φιλοξενούν παιχνίδια Τσάμπιονς Λιγκ και η «Αρένα» στη σημερινή της μορφή υπολείπεται ορισμένα από αυτά. Πιο κάτω αναλυτικά οι διαφορές στα κριτήρια της ΟΥΕΦΑ για τις κατηγορίες γηπέδων.


Ο ρυθμός κρεατινίνης στο αίμα στα παιδιά - Άρθρα 2020\nΓια να αξιολογήσει την υγεία του παιδιού, του ανατίθενται διάφορες δοκιμές, συμπεριλαμβανομένης μιας βιοχημικής. Ένας από τους δείκτες του είναι το επίπεδο της κρεατινίνης. Η αξιολόγηση αυτής της ένωσης, που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια των μεταβολικών διεργασιών στους μύες, είναι πολύ σημαντική για τη διάγνωση της νεφρικής λειτουργίας. Ποιο είναι το φυσιολογικό επίπεδο κρεατινίνης για την παιδική ηλικία και τι την προκαλεί να αλλάξει?\nΗ κρεατινίνη είναι μια ουσία που σχηματίζεται στον μυϊκό ιστό ενός παιδιού κατά τη διάσπαση της φωσφορικής κρεατίνης, μιας ένωσης απαραίτητης για το μεταβολισμό και τη συστολή των μυών. Εάν το παιδί είναι υγιές, η συγκέντρωση της κρεατινίνης στο σώμα του θα είναι σταθερή και το επίπεδό του καθορίζεται από τον όγκο της μυϊκής μάζας..\nΚανονικά, στο σώμα ενός παιδιού κάτω του ενός έτους, η κρεατινίνη περιέχεται σε συγκέντρωση 18 έως 35 μmol ανά λίτρο αίματος. Σε ηλικία ενός έτους, το φυσιολογικό επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα είναι από 27 έως 62 μmol / L. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, η συγκέντρωση της κρεατινίνης αυξάνεται σταδιακά, η οποία σχετίζεται με ένα σύνολο μυϊκής μάζας, που συνήθως φτάνει τα 35-110 μmol / l.\nΑυξημένα επίπεδα κρεατινίνης\nΔεδομένου ότι η απέκκριση κρεατινίνης από το σώμα του παιδιού συμβαίνει στα ούρα, το αυξημένο επίπεδο μιας τέτοιας ουσίας προκαλείται συχνά από διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας (όταν εμφανίζονται προβλήματα με διήθηση ούρων). Όταν ένας γιατρός βλέπει υψηλή κρεατινίνη σε μορφή βιοχημικής εξέτασης αίματος ενός παιδιού, πρώτα απ 'όλα σκέφτεται μια επιδείνωση της εκκριτικής λειτουργίας.\nΔεδομένου ότι η παραγωγή κρεατινίνης εξαρτάται από το μεταβολισμό των μυών, τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα στο αίμα μπορούν επίσης να υποδηλώνουν μυϊκά προβλήματα, όπως απώλεια μυών, υψηλή σωματική άσκηση ή καταστροφή των μυών λόγω τραυματισμού..\nΗ αυξημένη συγκέντρωση κρεατινίνης είναι χαρακτηριστική:\nΟξείες ή χρόνιες παθολογίες των νεφρών - σπειραματονεφρίτιδα, νεφροπάθεια, πολυκυστική νόσος, πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση, αμυλοείδωση και άλλα.\nΘυρεοτοξίκωση ή ακρομεγαλία.\nΑύξηση αθλητικών φορτίων.\nΓάγγραινα ή εκτεταμένα εγκαύματα.\nΒλάβη από την ακτινοβολία.\nΗ χρήση ορισμένων φαρμάκων (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιβιοτικά, βαρβιτουρικά, σαλικυλικά και άλλα).\nΜε υψηλή κρεατινίνη, το παιδί μπορεί να παραπονιέται για πόνο στην πλάτη, αυξημένη κόπωση, κακή όρεξη και ναυτία. Εάν η αιτία της αύξησης των επιπέδων κρεατινίνης είναι η νεφρική νόσος, τα μωρά θα παρατηρήσουν μείωση της παραγωγής ούρων, οίδημα και υψηλή αρτηριακή πίεση. Μια δοκιμή ούρων θα ανιχνεύσει μια πρωτεΐνη ή κύτταρα αίματος.\nΜειωμένα επίπεδα κρεατινίνης\nΗ μείωση της συγκέντρωσης της κρεατινίνης στο αίμα σχετίζεται με τη μυϊκή δυστροφία, επειδή εάν η μυϊκή μάζα έχει μειωθεί, αυτή η ένωση θα σχηματιστεί στον μυϊκό ιστό κατά τη διάρκεια των μυϊκών συσπάσεων σε μικρότερη ποσότητα. Η μειωμένη κρεατινίνη είναι επίσης χαρακτηριστική της υπερβολικής ενυδάτωσης, της σοβαρής ηπατικής νόσου, της πείνας και της ανεπαρκούς πρόσληψης πρωτεϊνικών τροφών..\nΤι να κάνετε εάν αλλάξει το επίπεδο κρεατινίνης του παιδιού σας\nΕάν η βιοχημική εξέταση αίματος του μωρού έδειξε αυξημένη ή μειωμένη κρεατινίνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.\nΜόνο μετά από πλήρη εξέταση (εξέταση, συλλογή αναμνηστικών, πρόσθετες εξετάσεις) θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί η αιτία της υψηλής ή πολύ χαμηλής συγκέντρωσης κρεατινίνης, μετά την οποία ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία:\nΕάν το επίπεδο κρεατινίνης αλλάξει ελαφρώς λόγω διαταραχών κατανάλωσης ή κατανάλωσης αλκοόλ, ο παιδίατρος θα σας συμβουλεύσει να επανεξετάσετε τη διατροφή (για παράδειγμα, περιορίστε τα πιάτα με κρέας με υπερβολική ποσότητα κρέατος στη διατροφή ή προσθέστε τα στο μενού με χορτοφαγική διατροφή), δώστε στο παιδί αρκετό καθαρό νερό.\nΜε αύξηση της κρεατινίνης λόγω νεφρικής νόσου, το παιδί θα λάβει ειδική θεραπεία, όπως διουρητικά, αντιβιοτικά και άλλα φάρμακα, ανάλογα με την παθολογία..\nΕάν η υψηλή κρεατινίνη σχετίζεται με μυϊκό τραυματισμό ή εγκαύματα, το παιδί θα παραπεμφθεί σε τραυματία για να συνταγογραφήσει θεραπεία βάσει της σοβαρότητας του τραυματισμού.\nΣτην περίπτωση που ένα υπερεκτιμημένο επίπεδο κρεατινίνης οφείλεται στη λήψη φαρμάκων, τα φάρμακα ακυρώνονται και το παιδί συνταγογραφείται θεραπεία αποτοξίνωσης.\nΚανόνας κρεατινίνης σε παιδιά στο αίμα: πίνακας, χαμηλότερη σε ένα παιδί, αυξημένες αιτίες\nΜπορείτε να αξιολογήσετε το άρθρο εδώ\nΜοιραστείτε το άρθρο με τους φίλους σας αν σας άρεσε\nΧαμηλή κρεατινίνη αίματος σε ένα παιδί - αιτίες χαμηλής κρεατινίνης\nΗ κρεατινίνη αίματος μειώνεται σε ένα παιδί, είναι παθολογία; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε ότι η κρεατινίνη παράγεται στο τελικό στάδιο της διάσπασης του μεταβολισμού των πρωτεϊνών..\nΑποβάλλεται από το σώμα στα ούρα, οπότε ο αριθμός αίματος καθορίζει την κατάσταση των νεφρών και το μεταβολισμό των πρωτεϊνών στο σώμα..\nΥπάρχουν πρότυπα για τιμές στο αίμα ενός υγιούς ατόμου, μια απόκλιση και προς τις δύο κατευθύνσεις υποδηλώνει παραβίαση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα.\nΛειτουργία προϊόντος πρωτεΐνης\nΟι νεφροί εκτελούν αποβολή σε όλη τη ζωή χωρίς διαλείμματα και σαββατοκύριακα. Είναι δυνατόν να μάθετε την κατάσταση του οργάνου με εξέταση αίματος για κρεατινίνη. Η απόκλιση από τον κανόνα συχνά δείχνει την παρουσία οποιωνδήποτε ασθενειών και παθολογικών ανωμαλιών..\nΤο μεγαλύτερο μέρος της κρεατινίνης βρίσκεται στους μύες, ένα χαμηλό ποσοστό στον εγκέφαλο. Τα επίπεδα του προϊόντος στο αίμα εξαρτώνται από την παρουσία μυϊκού ιστού και νεφρικής λειτουργίας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επίπεδο της ουσίας παραμένει στο ίδιο επίπεδο, καθώς η μυϊκή μάζα δεν μπορεί να αλλάξει γρήγορα.\nΟ κανόνας των παραμέτρων της κρεατινίνης στο αίμα ενός παιδιού επηρεάζεται από την ηλικία, το ύψος και την παρουσία της μυϊκής μάζας.\nΥπάρχουν έγκυρες παράμετροι:\nΠαιδιά από τη γέννηση έως 14 ημέρες της ζωής - 55-110 μmol / l.\nΒρέφη έως ενός έτους - 50-90 μmol / l (το μηνιαίο επίπεδο μειώνεται κατά 5-10 μονάδες).\nΑπό ένα έως δεκατέσσερα ετών - 23-65 μmol / l.\nΔεκαέξι αγόρια - 60-95, και κορίτσια σε αυτήν την ηλικία - 50-80 μmol / l.\nΥψηλή κρεατινίνη παρατηρείται στα νεογνά λόγω του μεγάλου φορτίου κατά τον τοκετό. Σταδιακά θα μειωθεί σε αποδεκτό επίπεδο. Αύξηση της ουσίας παρατηρείται επίσης κατά τη διάρκεια της ενεργού ανάπτυξης των εφήβων..\nΟποιεσδήποτε ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών απαιτούν βιοχημική εξέταση αίματος για κρεατινίνη. Μια απόκλιση από τις κανονικές τιμές και στις δύο κατευθύνσεις υποδηλώνει ανωμαλίες στο σώμα. Επομένως, είναι σημαντικό να μάθετε τον λόγο για την αύξηση ή τη μείωση και να ξεκινήσετε τις θεραπευτικές ενέργειες το συντομότερο δυνατό..\nΛόγοι μείωσης του δείκτη\nΗ μειωμένη κρεατινίνη στο αίμα είναι λιγότερο συχνή από τα αυξημένα επίπεδα. Μπορείτε να μάθετε το επίπεδο μιας ουσίας μόνο αφού περάσετε μια βιοχημική εξέταση αίματος. Για να είναι αληθινά τα αποτελέσματα, η ανάλυση πρέπει να γίνεται το πρωί με άδειο στομάχι..\nΕάν η κρεατινίνη στο αίμα είναι χαμηλή σε ένα παιδί, ποιοι λόγοι θα μπορούσαν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση; Πρώτα απ 'όλα, αυτή είναι μια απότομη μείωση της μυϊκής μάζας..\nΜια τέτοια παθολογική διαδικασία εμφανίζεται στις ακόλουθες ασθένειες:\nΕάν η κρεατινίνη στο αίμα είναι χαμηλή σε ένα παιδί, τότε πολλοί λόγοι μπορούν να συμβάλουν σε αυτό. Επίσης, μια δίαιτα με έλλειψη πρωτεϊνικών τροφών μπορεί να μειώσει την ουσία. Για παράδειγμα, η χορτοφαγία ή η μονο-δίαιτα.\nΕπίσης, ο δείκτης μπορεί να επηρεαστεί από την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων και ορμονικών φαρμάκων. Συχνά, ένα έντονο νευρικό σοκ και στρες επηρεάζει την απώλεια μυϊκού ιστού..\nΗ εξάντληση συμβαίνει λόγω της έλλειψης ενέργειας που εισέρχεται στο σώμα, επομένως, χρησιμοποιούνται τα διαθέσιμα αποθέματα, και αυτό, κατά κανόνα, μυϊκός ιστός.\nΤα αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης στα παιδιά συχνά υποδηλώνουν προβλήματα στα νεφρά και τα ούρα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία αυτής της κατάστασης και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της νόσου που επηρέασε τις ενδείξεις..\nΑύξηση μιας ουσίας σε φυσιολογικό επίπεδο\nΤα μέτρα για την αύξηση της κρεατινίνης αίματος εξαρτώνται από την αιτία που επηρέασε τη μείωση του ρυθμού. Στα παιδιά, αρκεί να χτίσουμε μυϊκή μάζα · για αυτό, το μενού περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες.\nΚαθημερινά στη διατροφή πρέπει να υπάρχει:\nΕπίσης, για την ανάπτυξη του παιδιού, η πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι απαραίτητη. Εάν η κρεατινίνη μειωθεί λόγω κάποιας ασθένειας, τότε πρώτα απ 'όλα, απαιτείται θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας.\nΣυχνά, το χαμηλό επίπεδο μπορεί να επηρεαστεί από παρενέργειες των φαρμάκων, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αξιολογήσει την κατάσταση του παιδιού και να συνταγογραφήσει διαφορετικό τύπο φαρμάκου.\nΈτσι, η κρεατινίνη είναι ένας σημαντικός δείκτης κατά την εξέταση του σώματος. Μια μειωμένη κατάσταση σε ένα παιδί δείχνει πιθανά προβλήματα στα νεφρά, επομένως, η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία θα βοηθήσουν στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών..\nΑιτίες κρεατινίνης στο αίμα στις γυναίκες\nΗ κρεατινίνη είναι χαμηλή - αυτή η απόκλιση είναι σπάνια, αλλά εξακολουθεί να εμφανίζεται στους ανθρώπους. Για να καταλάβουμε γιατί αυτή η παθολογία ανιχνεύεται σε ασθενείς, είναι απαραίτητο να μάθουμε τι είναι η κρεατινίνη, για την οποία γενικά απαιτείται.\nΗ αύξηση του επιπέδου διάσπασης των πρωτεϊνών στο αίμα είναι το αποτέλεσμα δύο κύριων ομάδων αιτιών.\nΑυξημένη διάσπαση των πρωτεϊνών, ιδίως όταν μια σημαντική ποσότητα μυϊκού ιστού έχει υποστεί βλάβη (τραυματισμοί, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στους μυς). Επίσης, είναι δυνατή η αύξηση της κατανομής των πρωτεϊνών των μυϊκών ιστών στο πλαίσιο της αυξημένης παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών (υπερθυρεοειδισμός).\nΜείωση της απέκκρισης από το σώμα κατά παράβαση της λειτουργικής κατάστασης των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος (νεφρική ανεπάρκεια, πολυκυστική νεφρική νόσος, σπειραματονεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα).\nΚανονικά, ο δείκτης μπορεί να αυξηθεί σε άτομα με μεγάλη μυϊκή μάζα (αθλητές), καθώς και με υπερβολική πρόσληψη πρωτεϊνών από τρόφιμα (μεγάλη ποσότητα κρέατος στην ανθρώπινη διατροφή).\nΗ κρεατίνη σε σκόνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα που λαμβάνεται για την αύξηση της μυϊκής μάζας\nΈνα αμινοξύ που ονομάζεται κρεατίνη έχει αποκτήσει δημοτικότητα ως συμπλήρωμα διατροφής για ορισμένα οφέλη για την υγεία. Συγκεκριμένα, αυξάνει τη μυϊκή μάζα, βελτιώνει τη βραχυπρόθεσμη αθλητική απόδοση και βοηθά το σώμα να ανακάμψει γρηγορότερα..\nΌταν χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για ενέργεια, η κρεατίνη διασπάται, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό περιττού μεταβολικού προϊόντος κρεατινίνης.\nΤα επίπεδα κρεατινίνης διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το μέγεθος του σώματος, η ηλικία και το φύλο. Δηλαδή, δεν υπάρχει απόλυτος δείκτης για τον προσδιορισμό του «φυσιολογικού» επιπέδου κρεατινίνης..\nΩστόσο, τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα μυών ή ήπατος. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι μερικές φορές το αποτέλεσμα λιγότερο σοβαρών παραγόντων, όπως η εγκυμοσύνη ή η μείωση της μυϊκής μάζας στους ηλικιωμένους..\nΜια βιοχημική εξέταση αίματος σας επιτρέπει όχι μόνο να πάρετε μια ιδέα για τη λειτουργία ενός ή άλλου οργάνου στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και να προσδιορίσετε την ανεπάρκεια ή, αντίθετα, μια περίσσεια διαφόρων συστατικών στο αίμα. Ένα από αυτά τα συστατικά είναι η κρεατινίνη.\nΗ κρεατινίνη είναι μια ουσία που είναι προϊόν του μεταβολισμού των μυών.\nΗ κρεατινίνη απεκκρίνεται από το σώμα μαζί με τα ούρα, επομένως, από την ποσότητα αυτής της ουσίας στο ανθρώπινο σώμα, μπορεί κανείς να κρίνει την ποιότητα της νεφρικής λειτουργίας.\nΟ προσδιορισμός του επιπέδου κρεατινίνης έχει μεγάλη σημασία για την έγκαιρη ανίχνευση διαφόρων παθολογιών του ουροποιητικού συστήματος, έως τη νεφρική ανεπάρκεια.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η μείωση της ουσίας δεν συνοδεύεται από την ανάπτυξη σοβαρών συνεπειών και αποτελεί κοινή αντίδραση στην έκθεση σε ορισμένους παράγοντες. Αλλά όταν παρατηρείται μείωση του επιπέδου λόγω της ανάπτυξης μιας ασθένειας, απαιτείται μια συγκεκριμένη θεραπεία..\nΜια μειωμένη κρεατινίνη στο αίμα μπορεί είτε να υποδηλώνει παθολογική διαδικασία είτε να μην σημαίνει τίποτα.\nΓια να εντοπίσετε την ακριβή αιτία που προκαλεί, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Εάν μια τέτοια κατάσταση δεν προκαλείται από ασθένεια, τότε θα είναι δυνατή η ομαλοποίηση των τιμών στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα, αλλάζοντας μόνο τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.\nΜειωμένη κρεατινίνη στο αίμα: σε γυναίκες, άνδρες και παιδιά, αιτίες και μέθοδοι θεραπείας\nΣτις γυναίκες, η ποσότητα κρεατινίνης είναι φυσικά χαμηλότερη από ό, τι στους άνδρες, αλλά οι τιμές της μπορούν να μειωθούν ακόμη περισσότερο υπό ορισμένες συνθήκες..\nΠρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι η υποκαρεατινιναιμία παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή μάλλον, στο 1ο και το 2ο τρίμηνο.\nΣκεφτείτε τους λόγους για τους οποίους η κρεατινίνη μπορεί να μειωθεί στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΛόγοι για μείωση της κρεατινίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:\nΑλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας. Το επίπεδο των ορμονών του φύλου είναι ασταθές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αλλάζει ανάλογα με τη διάρκειά του.\nΤο σώμα της γυναίκας αντιμετωπίζει σοβαρές υπερφορτώσεις ακριβώς στο πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, καθώς δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στις μεταβαλλόμενες εσωτερικές συνθήκες.\nΜεγάλο στρες στο καρδιαγγειακό σύστημα και στα νεφρά.\nΈνας άλλος λόγος για τη μείωση της απόδοσης είναι η αυστηρή δίαιτα για τη μείωση του σωματικού βάρους. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών και των αμινοξέων. Τέτοιες δίαιτες μπορούν να οδηγήσουν σε ανορεξία. Σε αυτήν την περίπτωση, η γυναίκα έχει σημαντική απώλεια σωματικού βάρους (30% ή περισσότερο). Αυτό οδηγεί σε διαταραχή όλων των οργάνων και συστημάτων, εμφανίζονται σοβαρές ορμονικές διαταραχές.\nΚρεατινίνη: Δείκτες παιδιών και ενηλίκων\nΚύριο άρθρο: Πίνακες ποσοστών κρεατινίνης αίματος σε γυναίκες και άνδρες\nΗ μέση συγκέντρωση κρεατινίνης στο αίμα είναι σταθερή και δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό συμβαίνει επειδή η μυϊκή μάζα ενός ατόμου δεν μπορεί να αυξηθεί ή να πέσει απότομα. Οι ελαφρές αυξήσεις του δείκτη είναι χαρακτηριστικές της υψηλής φυσικής δραστηριότητας. Ωστόσο, αυτή η περίσσεια βρίσκεται εντός των κανονικών τιμών ή στο ανώτατο όριό τους..\nΟ κανόνας της κρεατινίνης στα παιδιά εξαρτάται από την ηλικία. Το ηλικιακό εύρος είναι:\nτον πρώτο μήνα της ζωής ενός νεογέννητου μωρού - από 20 έως 77 μmol / l ·\nτο πρώτο έτος - από 12 έως 35 μmol / l ·\nέως 3 έτη - από 20 έως 37 μmol / l.\n3 - 5 έτη - από 25 έως μmol / l.\n5 - 7 έτη - από 30 έως 52 μmol / L ·\n7 - 10 ετών - 36 - 57 μmol / l;\nεφηβεία 10 - 15 ετών - από 35 έως 78 μmol / l.\nΕίναι εύκολο να κατανοήσουμε μια απλή σχέση: όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί και όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος του, τόσο περισσότερη κρεατινίνη απελευθερώνεται από μυϊκό ιστό. Κατά συνέπεια, οι δείκτες του κανόνα αυξάνονται επίσης.\nΟ ρυθμός κρεατινίνης στους άνδρες είναι από 80 έως 115 μmol / l, στις γυναίκες είναι ελαφρώς χαμηλότερος - 53-97 μmol / l. Οι γυναίκες καταναλώνουν λιγότερα πιάτα κρέατος που περιέχουν άζωτο μεταβολίτη. Το ποσοστό του μυϊκού ιστού στο σώμα είναι επίσης χαμηλότερο στις γυναίκες. Επομένως, η χαμηλή κρεατινίνη αίματος σε γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες είναι μια παραλλαγή του φυσιολογικού κανόνα..\nΕάν τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης υποδηλώνουν ηπατικά προβλήματα, η θεραπεία θα περιλαμβάνει την αποφυγή αλκοόλ\nΤα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να αποτελούν ένδειξη διαφόρων ιατρικών καταστάσεων, οπότε ο γιατρός πρέπει να χρησιμοποιήσει μια εξέταση αίματος μαζί με άλλες εξετάσεις για να μάθει για τα προβλήματα που συμβαίνουν στο σώμα του ασθενούς..\nΕάν τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης, μαζί με άλλα συμπτώματα, υποδηλώνουν ηπατική νόσο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα και θα προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν την προσαρμογή της διατροφής σας και την αποφυγή αλκοόλ..\nΕάν ο ασθενής διαγνωστεί με διαταραχές του μυϊκού συστήματος, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση για τη διατήρηση της κινητικότητας..\nΚρεατινίνη: ο κανόνας στα παιδιά στο αίμα, χαμηλά και υψηλά επίπεδα\nΗ κρεατινίνη σχηματίζεται από μόρια κρεατίνης που απαιτούνται για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Η ουσία αποστέλλεται στην κυκλοφορία του αίματος και συμμετέχει στον μεταβολισμό της ενέργειας. Αποβάλλεται στα ούρα, λόγω του οποίου το περιεχόμενό του κρίνεται για τη λειτουργία των νεφρών.\nΕίναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η κρεατινίνη στα παιδιά βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους. Η έλλειψη ή η περίσσεια αυτού του μεταβολίτη οδηγεί σε σοβαρή ασθένεια.\nΤα φυσιολογικά επίπεδα κρεατινίνης είναι τα ίδια και για τα δύο φύλα. Τα βρέφη έχουν υψηλά επίπεδα μεταβολίτη.\nΜε την ηλικία, είτε μειώνονται είτε αυξάνονται..\nΤο ποσοστό κρεατινίνης στα παιδιά διαφέρει ανάλογα με την ηλικία\nΑκολουθούν οι κανονικές τιμές κρεατινίνης ανά ηλικία:\nέως ένα χρόνο, είναι 18-35 μmol / l.\nσε παιδιά ηλικίας 1-12 ετών, ο κανόνας είναι 27-62 μmol / l.\nΣτην ηλικία των 13-18 ετών, οι κανονικές τιμές είναι 44-88 μmol / l.\nΑυτές οι τιμές μπορούν να αποκλίνουν κατά 15% και στις δύο κατευθύνσεις, κάτι που δεν είναι παθολογία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μυϊκή μάζα αλλάζει συνεχώς στα παιδιά και μαζί με την παραγωγή κρεατινίνης. Αλλά εάν οι αποκλίσεις είναι πιο έντονες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα στο σώμα του παιδιού..\nΕίναι απαραίτητο να ελεγχθεί η κρεατινίνη εάν υπάρχουν τέτοιες ενδείξεις:\nπριν από την αιμοκάθαρση\nγια τη διάγνωση ασθενειών των σκελετικών μυών.\nπριν από τη συνταγογράφηση φαρμάκων που επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών.\nσε συνθήκες που συνοδεύονται από αφυδάτωση.\nΕπίσης, οι δείκτες μεταβολίτη ελέγχονται σε όλους τους ασθενείς που εισέρχονται στη μονάδα εντατικής θεραπείας και στη μονάδα εντατικής θεραπείας..\nΗ προετοιμασία για τη μελέτη περιλαμβάνει τα ακόλουθα:\nμερικές μέρες πριν από τη διαδικασία, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα της σωματικής άσκησης, δεν μπορείτε να υπερβείτε το σώμα.\n3 ημέρες πριν από τη μελέτη, μειώστε την πρόσληψη πρωτεϊνικών τροφών και την ημέρα πριν από την ανάλυση, μπορείτε να καταναλώσετε όχι περισσότερο από 200 g κρέατος ή ψαριού\nΑπαγορεύεται να πίνετε καφέ και αλκοολούχα ποτά την ημέρα της διαδικασίας.\nπίνετε αρκετό υγρό την ημέρα πριν από τη μελέτη.\nΕάν ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις για την εκτέλεση της διαδικασίας, τα αποτελέσματα της μελέτης θα είναι σωστά. Διαφορετικά, ενδέχεται να προκύψουν σφάλματα..\nΜειωμένη κρεατινίνη αίματος - τι σημαίνει?\nΥπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον μειωμένο μεταβολίτη:\nΜείωση της μυϊκής μάζας. Αυτό συμβαίνει σε ξαπλωμένους ασθενείς που δεν κινούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, η μυϊκή μάζα μπορεί να μειωθεί με μυϊκή δυστροφία, η οποία σχετίζεται με τραυματισμούς, ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα και άλλους παράγοντες.\nΥπερβολική κυκλοφορία του αίματος στα νεφρά. Στα παιδιά, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών - που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των αλλεργιών.\nΜείωση της παραγωγής κρεατινίνης μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης νηστείας, μιας δίαιτας χωρίς πρωτεΐνες ή χορτοφάγων.\nΜόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία της μείωσης του μεταβολίτη. Πρέπει να επιλέξει το κατάλληλο σχήμα θεραπείας..\nΤο τεστ κρεατινίνης γίνεται με άδειο στομάχι.\nΤι να κάνετε με χαμηλή κρεατινίνη στο αίμα\nΓια να αυξήσετε τα επίπεδα κρεατινίνης, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες προτάσεις:\nΑυξήστε την ποσότητα σωματικής δραστηριότητας για το παιδί. Μπορείτε να το δώσετε για κολύμπι, καράτε, ποδόσφαιρο και άλλα αθλήματα.\nΠαρακολουθήστε τα πρότυπα ύπνου σας. Το παιδί πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 7 ώρες την ημέρα και να κοιμάται το αργότερο στις 22:00.\nΡυθμίστε τη διατροφή. Συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες - κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηρούς καρπούς και άλλα. Προσθέστε συμπληρώματα πρωτεΐνης στα τρόφιμα για σοβαρή ανεπάρκεια πρωτεΐνης.\nΠαρακολουθήστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Το παιδί πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα..\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, οι παραπάνω συστάσεις είναι αρκετές για να αυξήσουν τα επίπεδα κρεατινίνης. Αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να υποβληθεί σε εξέταση, καθώς η μείωση του μεταβολίτη μπορεί να προκληθεί από νεφρική νόσο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία..\nΓιατί αυξάνονται τα επίπεδα κρεατινίνης;?\nΕάν η κρεατινίνη είναι αυξημένη, προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:\nΝεφρική νόσος - πυελονεφρίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα και άλλα. Ως αποτέλεσμα, το όργανο αρχίζει να λειτουργεί λανθασμένα..\nΜυϊκός τραυματισμός, γάγγραινα και νέκρωση των μυών.\nΕκτεταμένη ζημιά στο μυϊκό σύστημα. Αυτό μπορεί να συμβεί με εγκαύματα και τραυματισμούς σε μια μεγάλη επιφάνεια του σώματος..\nΥπερθυρεοειδισμός Αυτή είναι μια παθολογία στην οποία ο θυρεοειδής αδένας αρχίζει να παράγει υπερβολικές ποσότητες ορμονών. Λόγω της επιρροής τους, ο μυϊκός ιστός καταστρέφεται.\nΜειωμένη κυκλοφορία του αίματος στα νεφρά. Αυτό μειώνει τη διήθηση των πρωτογενών ούρων και διακόπτει τη διαδικασία απέκκρισης της κρεατινίνης..\nΑσθένεια ακτινοβολίας. Με αυτήν την παθολογία, όλα τα κύτταρα του σώματος καταστρέφονται, συμπεριλαμβανομένων των μυών.\nΕάν βρεθεί υψηλή κρεατινίνη, η μελέτη επαναλαμβάνεται για τον αποκλεισμό σφαλμάτων. Εάν, μετά από μια δεύτερη εξέταση, τα αποτελέσματα υπερεκτιμηθούν, ο γιατρός συνταγογραφεί πρόσθετες διαγνωστικές μεθόδους για την ακριβή διάγνωση - υπερηχογράφημα των νεφρών και του θυρεοειδούς αδένα, εξετάσεις για ορμόνες και άλλα.\nΠώς να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης στο σπίτι\nΓια να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:\nΠαρακολουθήστε τη σωματική δραστηριότητα. Η υπερβολική άσκηση οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης, επομένως συνιστάται η μείωση τους στο ελάχιστο.\nΟμαλοποίηση της διατροφής. Πρέπει να μειώσετε την ποσότητα πρωτεΐνης, αλατιού, ζάχαρης και ξηρών καρπών που καταναλώνονται.\nΠαρακολουθήστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Συνιστάται να πίνετε 6-8 ποτήρια καθαρό νερό την ημέρα. Η έλλειψη πρόσληψης υγρών οδηγεί στο σχηματισμό μικρής ποσότητας ούρων και μαζί με αυτήν, η κρεατινίνη απεκκρίνεται από το σώμα. Είναι επίσης ανεπιθύμητο να καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα νερού - αυτό μπορεί να επηρεάσει τη νεφρική λειτουργία.\nΑρκετός ύπνος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, όλες οι διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνονται, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού κρεατινίνης. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.\nΠίνετε τσάι από βότανα. Τα αφέψημα των φύλλων τσουκνίδας και πικραλίδας είναι χρήσιμα. Διεγείρουν τα νεφρά, επιταχύνουν την ούρηση και την αποβολή της κρεατινίνης από το σώμα. Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια τσάγια, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.\nΗ αυτοθεραπεία δεν συνιστάται - μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει όλα τα φάρμακα αφού διαπιστώσει τα αίτια της απόκλισης κρεατινίνης. Υπογλυκαιμικοί παράγοντες, φάρμακα για τη μείωση των επιπέδων κρεατινίνης και άλλα συνταγογραφούνται. Πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με τα φάρμακα που παίρνει το παιδί, καθώς μπορεί να χρειαστεί να ακυρωθούν..\nΗ κρεατινίνη είναι ένα μεταβολικό προϊόν που βρίσκεται στο αίμα κάθε υγιούς ατόμου. Ωστόσο, οι τιμές του πρέπει να συμμορφώνονται με τον κανόνα. Η υπερβολική ή ανεπάρκεια του μεταβολίτη μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του σώματος.\nΕίναι επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: ο κανόνας των ALT και AST στα παιδιά\nΜάθετε τον κανόνα της κρεατινίνης στο αίμα στα παιδιά\nΗ κρεατινίνη είναι μια ουσία που επηρεάζει το μεταβολισμό και διατηρεί την ισορροπία αμινοξέων - πρωτεϊνών. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα στον μυϊκό ιστό, ο οποίος επηρεάζει το σχηματισμό σκελετικού μυ.\nΟ κανόνας της κρεατινίνης στο αίμα στα παιδιά καθορίζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του όγκου της μυϊκής μάζας, τη σωστή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί το επίπεδο στο φυσιολογικό εύρος, καθώς μικρές αποκλίσεις μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια σε ένα παιδί..\nΓια να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε μια βιοχημική εξέταση αίματος εγκαίρως και να επισκέπτεστε τακτικά έναν παιδίατρο.\nΗ κρεατινίνη δείχνει ότι τα νεφρά λειτουργούν σωστά και συχνά είναι η ποσότητα της κρεατινίνης στο αίμα που δείχνει νεφρική ανεπάρκεια. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το αποτέλεσμα:\nμια αυξημένη ποσότητα κρεατινίνης υποδηλώνει μεγάλη ποσότητα μυϊκού ιστού (αλλά η ποσότητα κρεατινίνης θα πρέπει να είναι φυσιολογική, όχι υψηλότερη).\nτο έργο των νεφρικών σωληναρίων (ανεπαρκής εργασία των νεφρών).\nΗ ανταπόκριση του οργανισμού σε μια δίαιτα με βάση το κρέας μπορεί να επηρεάσει τα αυξημένα επίπεδα κρητίνης. Αυτό είναι απαραίτητο μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο μετά από σύσταση γιατρού..\nΠολλοί γιατροί συνιστούν τη δοκιμή αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε για το αποτέλεσμα.\nΕπειδή ακόμη και η μικρή κόπωση, οι λοιμώξεις και οι χρόνιες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν τις εξετάσεις σας.\nΕπίσης, το επίπεδο των ερυθροκυττάρων επηρεάζει το επίπεδο της κρεατινίνης στο αίμα του παιδιού. Είναι το αυξημένο επίπεδο ιζημάτων ερυθροκυττάρων που δείχνει την παρουσία μολυσματικών ασθενειών, τα οποία μπορούν να αυξήσουν σημαντικά το επίπεδο της κρεατινίνης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μόλυνση απομακρύνεται πρώτα και αποκαθίσταται ο φυσιολογικός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων..\nΗ διατήρηση του κανόνα της κρεατινίνης στο αίμα είναι πολύ σημαντική, ειδικά για τα νεογέννητα μωρά, και για την ίδια την ανάλυση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο αίμα, αλλά και ούρηση και εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Οι γιατροί συστήνουν να κάνουν εξετάσεις το μεσημέρι, καθώς τα επίπεδα κρεατινίνης αλλάζουν το πρωί και το βράδυ..\nΟι γιατροί συστήνουν να κάνετε τεστ αρκετές φορές για να αποφύγετε πιθανά λάθη και να συνταγογραφήσετε σωστά τη θεραπεία.\nΕπιπλέον, το ποσοστό εξαρτάται από το φύλο του παιδιού, καθώς και από την ηλικία των αγοριών και των κοριτσιών..\nΟι ακόλουθοι δείκτες θεωρούνται γιατροί:\nΣε παιδιά κάτω του ενός έτους, ο κανόνας της κρεατινίνης θεωρείται 18-36 mmol / l. Αυτός ο δείκτης μπορεί να κυμαίνεται ανάλογα με τον όγκο της μυϊκής μάζας, καθώς και από το ρυθμό αύξησης βάρους του παιδιού. Οι μέγιστοι και ελάχιστοι δείκτες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη διατροφή και τη δραστηριότητα του μωρού.\nΠαιδιά άνω του ενός έτους. 27-60 mmol / λίτρο. Αυτός ο δείκτης ισχύει για πολύ καιρό. Το κατώτερο όριο του κανόνα βρίσκεται συνήθως στα κορίτσια, αυτό επηρεάζεται επίσης από το σχηματισμό του ορμονικού και αναπαραγωγικού συστήματος.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι 20-40 mmol / l μπορεί να θεωρηθεί ξεχωριστός κανόνας. Σε παιδιά ηλικίας 4 έως 7 ετών. Οι γιατροί σημειώνουν αυτό το επίπεδο από το γεγονός ότι τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία έχουν μια ισχυρή ανάπτυξη με ένα μικρό σύνολο μυϊκής μάζας.\nΈφηβοι που έχουν φτάσει στο αποκορύφωμα της εφηβείας. Για αυτούς, ο κανόνας θεωρείται 50-72 mmol / l.\nΔιαβάστε επίσης: Μάθετε τους κανόνες της κρεατινίνης στο αίμα\nΜεγαλώνοντας, ο ρυθμός κρεατινίνης του παιδιού αυξάνεται και οι δείκτες για τους άνδρες είναι 75-110 mmol / l., Για τις γυναίκες από 60 έως 80 mmol / l..\nΟι γιατροί θεωρούν ότι οι δείκτες είναι αρκετά κυμαινόμενοι, οι οποίοι μπορούν να επηρεαστούν από τα χαρακτηριστικά του σώματος, το σωματικό βάρος και τις πιθανές χρόνιες ασθένειες. Μην φοβάστε ότι το επίπεδο είναι ελαφρώς πάνω από το κανονικό. Επιπλέον, πριν από την ανάλυση, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην ασκούν έντονη σωματική άσκηση και να αποφεύγουν τις διαταραχές στη θερμορύθμιση, ειδικά τη χειμερινή περίοδο..\nΑξίζει να σημειωθεί ότι τα νεογέννητα που έλαβαν έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τη γέννηση μπορεί να έχουν επίπεδα κρεατινίνης ισοδύναμα με το σώμα των ενηλίκων.\nΑυτό το επίπεδο μπορεί να μειωθεί σε κανονικές τιμές εντός 3-4 μηνών..\nΚαι στα παιδιά σχολικής ηλικίας, το επίπεδο διατηρείται εντός φυσιολογικών ορίων για αρκετές ημέρες, καθώς το σώμα μεγαλώνει σταθερά χωρίς έντονη ανάπτυξη.\nΜια εξέταση αίματος για κρεατινίνη απαιτείται μόνο από έναν ειδικό που μπορεί να αποκρυπτογραφήσει σωστά την ανάλυση. Δεδομένου ότι η ανάλυση επηρεάζεται από την ηλικία, το βάρος και άλλα διάφορα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Η αύξηση επηρεάζεται περισσότερο από:\nσυγκέντρωση κρεατινίνης, η οποία συσσωρεύεται και δεν εκκρίνεται από το σώμα με φυσικούς τρόπους.\nπιθανή βλάβη στα νεφρά, αυτό περιλαμβάνει: σπειραματονεφρίτιδα (όταν η ποσότητα της κρεατινίνης φτάσει τα 200 mmol / l.), νεφρική ανεπάρκεια, ουρολιθίαση και ουραιμία, κακή παροχή αίματος στα νεφρά.\nκαρδιακά προβλήματα (καρδιακή ανεπάρκεια)\nσοβαρή αφυδάτωση ολόκληρου του σώματος\nακατάλληλη διατροφή (διατροφή που δεν ταιριάζει με την ηλικία του παιδιού)\nλήψη ισχυρών αντιβιοτικών (κατά τη διάρκεια μολυσματικών ασθενειών).\nσοκ από πιθανούς τραυματισμούς (τροχαία ατυχήματα, πιθανή σοβαρή συμπίεση).\nπαραβίαση του επιπέδου των λευκοκυττάρων, των πρωτεϊνών, η οποία υποδηλώνει παθολογικές αλλαγές.\nισχυρή σωματική δραστηριότητα. Οι γιατροί προειδοποιούν συχνά τους αθλητές σχετικά με την προσήλωση στο σχήμα έτσι ώστε να είναι φυσική. το άγχος δεν περιπλέκει την εργασία των νεφρών.\nΕπιπλέον, υψηλά επίπεδα κρεατινίνης βρίσκονται σε άτομα με υπερβολικό βάρος, διάφορες διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος και των ορμονικών συστημάτων..\nΕπίσης, οι γιατροί αντιμετωπίζουν αυξημένο επίπεδο λόγω καθυστέρησης στην ανάπτυξη του σώματος. Οι θρόμβοι αίματος βαριά και τα αποτελέσματα των εξετάσεων μπορεί να είναι αρνητικά.\nΓια να μειώσετε το επίπεδο, πρέπει να υποβληθείτε σε λεπτομερή εξέταση, να κάνετε μια ακριβή διάγνωση για να απομακρύνετε την πραγματική αιτία της νόσου. Χωρίς να απομακρυνθεί το πρόβλημα, είναι αδύνατο να μειωθεί το επίπεδο κρεατινίνης. Και μόνο μετά την εξάλειψη της αιτίας, πραγματοποιείται μια πρόσθετη ανάλυση και συνταγογραφείται θεραπεία.\nΈνα παιδί με αυξημένο ποσοστό κρεατινίνης στο αίμα μπορεί να παρουσιάσει σοβαρό πόνο στην πλάτη, κόπωση, ναυτία και έλλειψη όρεξης. Μπορεί να υπάρχει υψηλή αρτηριακή πίεση και πρήξιμο. Μπορεί να υπάρχουν κύτταρα αίματος στο δείγμα ούρων. Μία από τις θεραπείες που αντιστρέφει γρήγορα την αύξηση της κρεατινίνης είναι η αιμοκάθαρση.\nΤο οποίο, με φιλτράρισμα του αίματος, μπορεί να μειώσει το επίπεδο και να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του συστήματος αίματος. Αποκαθιστά επίσης τη σωστή λειτουργία των νεφρών. Για τα παιδιά, αυτή η μέθοδος θεραπείας θεωρείται κατηγορηματική, καθώς έχει ισχυρή επίδραση σε ολόκληρο το σώμα..\nΑλλά αυτή ακριβώς η μέθοδος θεραπείας είναι ικανή να αποκαταστήσει τη λειτουργία του συστήματος αίματος σε 24 ώρες, η οποία, σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, θα είναι καθοριστικός παράγοντας για την εξάλειψη των οδυνηρών αισθήσεων.\nΕπιπλέον, πραγματοποιείται θεραπεία σε εσωτερικούς ασθενείς. Συνίσταται στη διεξαγωγή θεραπείας στάγδην. Τα σταγονόμετρα χρησιμοποιούνται καθημερινά, οι δραστικές ουσίες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών (φάρμακα Ketosteril, Lespifan). Όπως και τα παρασκευάσματα με βιταμίνη C και βιταμίνη D. Αλλά η ποσότητα τους καθορίζεται σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας του παιδιού.\nΔιαβάστε επίσης: Όλα σχετικά με την κάθαρση κρεατινίνης\nΓια τα παιδιά, εκτός από τη θεραπεία, συνιστάται μια ειδική διατροφή, η οποία δεν περιλαμβάνει λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, γλυκά και πικάντικα τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε περισσότερα δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή, καθώς και άπαχο κρέας\nΣτα παιδιά, η μείωση του κανόνα είναι εξαιρετικά σπάνια και σε μεγαλύτερο βαθμό σχετίζεται με χαμηλή μυϊκή μάζα. Τέτοιες ασθένειες συνήθως δεν αναπτύσσονται, αλλά επηρεάζουν έντονα το επίπεδο της κρεατινίνης στο αίμα. Μεταξύ αυτών είναι:\nδυστροφία σε έντονη κατάσταση\nπαθολογία των νεφρών (πιθανώς γενετική)\nέλλειψη πρωτεϊνών στη διατροφή. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε όχι μόνο κρέας και πρωτεΐνες από προϊόντα γαλακτικού οξέος, αλλά και επιπλέον βιταμίνες που απορροφώνται καλύτερα από τον οργανισμό.\nμυϊκός τραυματισμός (συμβαίνει συχνά κατά τον τοκετό)\nΔιαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος (σακχαρώδης διαβήτης, υποθυρεοειδισμός).\nΕάν ένα χαμηλό επίπεδο είναι συνέπεια μιας μολυσματικής ασθένειας, τότε είναι πολύ απλό να το αυξήσετε.\nΟι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι τα προβλήματα της χαμηλής κρεατινίνης προκαλούνται από ασθένειες που μπορούν να εξελιχθούν με την πάροδο των ετών έως την ενηλικίωση. Τα παιδιά έχουν χαμηλό επίπεδο - μόνο για παθολογικούς λόγους.\nΚατά τη διάρκεια της μείωσης των επιπέδων κρεατινίνης, το παιδί μπορεί να αισθανθεί αδυναμία, συχνές αλλαγές στη διάθεση, υπνηλία και γρήγορη απώλεια βάρους. Αυτό που δεν είναι τυπικό για άλλες ασθένειες, το παιδί μπορεί να αισθανθεί σοβαρή ξηροστομία αλλά δεν θέλει να πιει νερό. Μερικά παιδιά βιώνουν βαριά αναπνοή, συχνή δύσπνοια.\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας για χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης, το παιδί πρέπει να λαμβάνει περισσότερα πιάτα με κρέας, καθώς και μέτρια άσκηση. Οι γιατροί συστήνουν να μην πανικοβληθούν, καθώς ένα χαμηλό ποσοστό σε ένα παιδί χωρίς χρόνιες παθολογίες δεν δείχνει σοβαρή ασθένεια.\nΑξίζει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη σωστή διατροφή του μωρού σας.\nΓια να έχει ένα παιδί φυσιολογικό επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:\nμια ισορροπημένη διατροφή (αποφύγετε εξαιρετικά τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, καθώς και καπνιστό κρέας. Μην δίνετε σε μικρά παιδιά ανθρακούχα ποτά, δυνατό καφέ και διάφορα ημιτελή προϊόντα).\nεξαιρέστε τη χρήση χοιρινού κρέατος, προϊόντων σόγιας, ξηρών καρπών ·\nέγκαιρος εντοπισμός και θεραπεία ιογενών λοιμώξεων, κρυολογήματος.\nσωματική δραστηριότητα του παιδιού οποιαδήποτε στιγμή του έτους. Το παιχνίδι στο νερό έχει ευεργετικό αποτέλεσμα.\nέγκαιρη επίσκεψη σε γιατρό και εξετάσεις ·\nπαρακολουθήστε τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού (εξαιρέστε τυχόν αγχωτικές καταστάσεις και συναισθηματική υπερβολική πίεση).\nφροντίστε να επαναφέρετε την ισορροπία του νερού. Το παιδί πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1 λίτρο νερού την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση καθώς αυξάνεται το βάρος.\nΔιαβάστε επίσης: Καταλαβαίνουμε μαζί τι είναι οι ορομακοειδείς?\nΟι γιατροί προειδοποιούν ότι σε παιδιά κατά τη διάρκεια ιογενών παθήσεων, ειδικά αμυγδαλίτιδας, η λειτουργία των νεφρών μπορεί να γίνει πιο δύσκολη..\nΑυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια. Εάν εξεταστεί εγκαίρως από γιατρό, μπορείτε να αποφύγετε τέτοια προβλήματα..\nΓια τη φυσιολογική λειτουργία των νεφρών, η διατροφή ενός παιδιού πρέπει απαραίτητα να περιέχει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, διάφορα δημητριακά, καθώς και προϊόντα πουλερικών και γαλακτικού οξέος..\nΤαυτόχρονα, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε διάφορα συμπληρώματα βιταμινών που χρειάζεται ένα αναπτυσσόμενο σώμα..\nΠαρακολουθήστε το βίντεο κρεατινίνης\nΗ εναλλακτική ιατρική προσφέρει επίσης πολλούς τρόπους για τον καθορισμό του σωστού επιπέδου κρεατινίνης στο αίμα ενός παιδιού..\nΓια την καταπολέμηση ενός αυξημένου επιπέδου, συνιστάται να λαμβάνετε αφέψημα ρυζιού (για αυτό, το ρύζι πλένεται και βράζεται καλά, το νερό πρέπει στη συνέχεια να στραγγίζεται και να ψύχεται, να παίρνετε μισό ποτήρι κάθε μέρα με άδειο στομάχι).\nΥπάρχουν ειδικά φαρμακευτικά τέλη που πρέπει να λαμβάνονται 2-3 φορές την ημέρα..\nΗ χρήση μιας τέτοιας τεχνικής μπορεί να είναι για προληπτικούς σκοπούς, καθώς οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν μπορούν να ομαλοποιήσουν πλήρως την κρεατινίνη στο σώμα ενός παιδιού..\nΥπάρχει επίσης μια κινεζική θεραπεία που ονομάζεται οστεοθεραπεία. Συνίσταται στο να κάνει ένα άρρωστο παιδί να κάνει ιατρικά λουτρά χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά βότανα και αιθέρια έλαια..\nΤέτοια λουτρά έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του παιδιού, βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών και αποκαθιστούν τη λειτουργία του συστήματος αίματος..\nΠριν χρησιμοποιήσετε μια τέτοια θεραπεία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις σε διάφορα φυτικά παρασκευάσματα.\nΕπίσης, οι εναλλακτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν ένα μάθημα μασάζ. Τα μασάζ για παιδιά χαλαρώνουν το σώμα και ομαλοποιούν τη λειτουργία των νεφρών. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε θεραπείες στο σπίτι εάν παρατηρήσετε κάποια από τα συμπτώματα στο παιδί σας. Πρώτα πρέπει να κάνετε μια εξέταση και να προσδιορίσετε την αιτία της ασθένειας.\nΤα νεφρά είναι ένα από τα πιο σημαντικά ανθρώπινα όργανα. Σε ένα παιδί, τα νεφρά παίζουν τεράστιο ρόλο στο σχηματισμό ολόκληρου του οργανισμού, στη σωστή λειτουργία του συστήματος αίματος και στον όγκο του μυϊκού ιστού..\nΤα νεφρά βοηθούν στην εξάλειψη πιθανών τοξικών ουσιών και αν παρατηρήσετε κάποιες ανωμαλίες στο ουροποιητικό σύστημα του παιδιού σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας..\nΗ ταχεία αναγνώριση της νόσου, θα βοηθήσει στην ταχύτερη θεραπεία της.\nΚαι ο κανόνας για το επίπεδο κρεατινίνης είναι ένας από τους πιο σημαντικούς ελέγχους για τη σωστή διάγνωση..\nΑσθένειες που επηρεάζονται από τα επίπεδα κρεατινίνης είναι πολύ σοβαρές και δεν υποτιμούν την κρίσιμη κατάσταση κατά τη διάρκεια της ασθένειας ενός παιδιού. Και παρόλο που οι γιατροί είναι σίγουροι ότι με τη σωστή θεραπεία δεν υπάρχει απειλή για τη ζωή, πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά όλες τις συστάσεις του γιατρού.\nΜειωμένη ή αυξημένη κρεατινίνη στο αίμα του παιδιού - οι λόγοι για την αλλαγή των δεικτών και του κανόνα\nΑλλαγές στα επίπεδα κρεατινίνης που βρίσκονται εκτός του φυσιολογικού εύρους δεν μπορούν να αγνοηθούν, επειδή αυτή η ουσία μπορεί να ονομαστεί δείκτης της κατάστασης του μυϊκού συστήματος και του ανθρώπινου ήπατος και της νεφρικής απέκκρισης. Για να προσδιοριστεί το επίπεδό του στο σώμα, χρησιμοποιείται μια βιοχημική εξέταση αίματος. Στη συνέχεια, θα καταλάβουμε τι είναι η κρεατινίνη και τι να κάνουμε εάν το επίπεδό του στο σώμα δεν αντιστοιχεί στον κανόνα..\nΤι είναι η κρεατινίνη και ποιος είναι ο κανόνας της για τα παιδιά?\nΗ κρεατινίνη είναι προϊόν μεταβολισμού πρωτεϊνών. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ουσίας εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος από τους μύες: όταν συστέλλονται, πρωτεϊνικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένης της κρεατίνης, διαλύονται. Μετά από αυτό, η ουσία, μαζί με το αίμα, εισέρχεται στα νεφρά και στη συνέχεια εκκρίνεται από το σώμα μαζί με τα ούρα..\nΤο ποσοστό κρεατινίνης εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία. Εάν οι δείκτες του μειωθούν ή αυξηθούν σημαντικά, αυτό μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα υγείας και αποτελεί λόγο για πρόσθετη εξέταση του ασθενούς. Οι κανονικές τιμές παρουσιάζονται στον πίνακα:\nΗλικία Από [μmol / L.] Έως [μmol / l.]\nΝεογέννητα μωρά 27 88\nΠαιδιά κάτω του 1 έτους 8 35\nΠαιδιά από 1 έως 10 ετών 27 62\nΈφηβοι από 10 έως 18 ετών 44 88\nΟι τιμές αυξάνονται ως αποτέλεσμα της ενεργού εργασίας των μυών του μωρού κατά τον τοκετό. Οι λόγοι για τις αποκλίσεις μπορεί να είναι οι ιδιαιτερότητες της διατροφής, όπως η χορτοφαγία, οι παθολογίες των νεφρών, το μυϊκό σύστημα, η καρδιά, το ήπαρ. Οι άνθρωποι που παίζουν αθλήματα μερικές φορές έχουν επίπεδα πολύ πάνω από το κανονικό.\nΣυχνά, ένα παιδί έχει αυξημένο επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία των νεφρών, τραυματισμό, κακή κυκλοφορία στους μυς, υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες, λήψη ορισμένων φαρμάκων..\nΟι παθολογικοί λόγοι για την αύξηση του δείκτη περιλαμβάνουν:\nΗ μείωση των επιπέδων κρεατινίνης στο αίμα είναι εξαιρετικά σπάνια. Η πιο κοινή αιτία είναι η έλλειψη μυϊκής μάζας. Τα χαμηλά ποσοστά μπορεί να συνοδεύονται από σοβαρή ασθένεια.\nΣε περίπτωση χαμηλού επιπέδου κρεατινίνης, ο γιατρός αναθεωρεί τη διατροφή του παιδιού και συνταγογραφεί πρόσθετες εξετάσεις για την ανίχνευση μολυσματικών ασθενειών ΒΛΕΠΕ ΕΠΙΣΗΣ: τις οποίες οι γιατροί κάνουν τα νεογέννητα σε 2 μήνες?\nεκτεταμένοι μυϊκοί τραυματισμοί.\nέλλειψη αντιδιουρητικής ορμόνης\nέλλειψη πρωτεϊνών στα τρόφιμα.\nΠώς να αυξήσετε ή να μειώσετε το επίπεδο μιας ουσίας στο σώμα?\nΣυνήθως δίνεται δίαιτα σε έναν ασθενή με αυξημένη κρεατινίνη. Περιορίζει την κατανάλωση πουλερικών, άπαχου ψαριού, αλατιού, ζάχαρης και αυγών (αυτά τα προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν, αλλά μόνο σύμφωνα με το πρόγραμμα) και αποκλείουν:\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ποιος είναι ο κανόνας του σακχάρου στο αίμα σε ένα παιδί σε 1 έτος?\nπικάντικο, τηγανητό, καπνιστό.\nπλούσια αρτοσκευάσματα, γλυκά\nκονσερβοποιημένα τρόφιμα, fast food\nκράκερ και μάρκες.\nΕάν η κρεατίνη είναι αυξημένη, τότε χρήσιμα προϊόντα για τον ασθενή θα είναι:\nΜε αυξημένη κρεατινίνη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή του παιδιού\nΆλλες μέθοδοι για τη μείωση των επιπέδων κρεατινίνης περιλαμβάνουν:\nΟ τρόπος ζωής αλλάζει. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη φαρμάκων NSAID - Antigrippin, Paracetamol, Coldrex κ.λπ. (σας συνιστούμε να διαβάσετε: πώς να δώσετε το Antigrippin στα παιδιά σωστά;). Εάν το παιδί είναι υπέρβαρο, είναι σημαντικό να αρχίσετε να εργάζεστε για την απώλεια βάρους..\nΔιόρθωση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ. Στα αρχικά στάδια της νόσου και ελλείψει κατακράτησης υγρών, ο γιατρός προσφέρει ένα τυπικό σχήμα: η ποσότητα νερού ανά ημέρα = ο όγκος των ούρων που απεκκρίθηκε την προηγούμενη ημέρα + 0,5 λίτρα.\nΠεριορισμός της πρόσληψης αλατιού. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 5 g.\nΛήψη φαρμάκων. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται μεμονωμένα, ελλείψει αντενδείξεων, συνταγογραφούνται παράγοντες δύο ομάδων - αναστολείς ACE και sartans (ή ARBs).\nΗ μειωμένη κρεατινίνη στα παιδιά επιστρέφει σε φυσιολογικά επίπεδα όταν ακολουθούνται οι ακόλουθοι κανόνες:\nαύξηση της σωματικής δραστηριότητας για τη δημιουργία μυϊκής μάζας.\nτήρηση του ύπνου - πρέπει να προσπαθήσετε να βάλετε το παιδί στο κρεβάτι όχι πολύ αργά και να δώσετε τουλάχιστον 7 ώρες στον ύπνο.\nΑιτίες αυξημένης και μειωμένης κρεατινίνης αίματος σε ένα παιδί και ο ρυθμός των δεικτών\nΤα φυσιολογικά επίπεδα κρεατινίνης αίματος εξαρτώνται από την ηλικία, το φύλο, τη μυϊκή μάζα και άλλους παράγοντες. Τα μωρά την πρώτη εβδομάδα της ζωής τους έχουν αρκετά υψηλό ποσοστό, μερικές φορές συγκρίσιμο με το επίπεδο ενός ενήλικα.\nΣε περίπτωση χαμηλού επιπέδου κρεατινίνης, ο γιατρός αναθεωρεί τη διατροφή του παιδιού και συνταγογραφεί πρόσθετες εξετάσεις για τον εντοπισμό μολυσματικών ασθενειών\nΧαμηλή κρεατινίνη αίματος - αιτίες σε γυναίκες, άνδρες, παιδιά. κανόνες; θεραπεία\nΣτο άρθρο, θα καταλάβουμε ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους μειώνεται η κρεατινίνη στο αίμα. Η κρεατινίνη ή ένας αζωτούχος μεταβολίτης εμπλέκεται στην παροχή ενέργειας στους μυϊκούς ιστούς. Είναι το τελικό προϊόν της αποσύνθεσης της φωσφορικής κρεατίνης. Διηθήθηκε με νεφρικά σπειράματα χωρίς επαναπορρόφηση.\nΈνα υψηλό επίπεδο της ουσίας υποδηλώνει μείωση της δραστηριότητας διήθησης των νεφρών. Τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα είναι σπάνια, αλλά δεν στερούνται διαγνωστικής σημασίας. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα αίτια και τις μεθόδους αντιμετώπισης μιας τέτοιας πάθησης..\nΗ μελέτη διεξάγεται χρησιμοποιώντας την κινητική μέθοδο Jaffe. Το χρονικό πλαίσιο για τη λήψη αποτελεσμάτων είναι 1-2 ημέρες. Τιμή από 150 ρούβλια.\nΠότε γίνεται η ανάλυση?\nΗ κατεύθυνση καθορίζεται από έναν γενικό ιατρό, νεφρολόγο, ειδικό για μολυσματικές ασθένειες, γυναικολόγο ή ενδοκρινολόγο. Ενδείξεις για ανάλυση:\nσημάδια ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος: αποχρωματισμός των ούρων, δυσκολία στην ούρηση, πόνος ή κράμπες, επίμονη υψηλή αρτηριακή πίεση, πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, πρήξιμο, αϋπνία, αδυναμία και κακή όρεξη.\nτην ανάγκη για αιμοκάθαρση και αξιολόγηση της αποτελεσματικότητάς της ·\nέλεγχος της αποτελεσματικότητας των μεθόδων για τη θεραπεία των παθολογιών των νεφρών ·\nαναγνώριση επιπλοκών κατά τη λήψη νεφροτοξικών φαρμάκων.\nπροηγμένα διαγνωστικά των ασθενειών των σκελετικών μυών.\nπροπαρασκευαστικές διαδικασίες πριν από την υπολογιστική τομογραφία.\nΓια έρευνα, συλλέγεται φλεβικό αίμα.\nΠοιοι είναι οι λόγοι για τη μείωση της κρεατινίνης στο αίμα?\nΟι λόγοι για τη χαμηλή περιεκτικότητα της κρεατινίνης στο αίμα μπορούν να χωριστούν σε γυναίκες και κοινά και στα δύο φύλα..\nΟι κυρίες πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στον δείκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού, το ουροποιητικό σύστημα λειτουργεί σε βελτιωμένη λειτουργία. Υπάρχει αυξημένη απέκκριση του αζωτούχου μεταβολίτη μαζί με τα ούρα. Παράλληλα με αυτό, υπάρχει αύξηση του συνολικού όγκου αίματος στο σώμα της γυναίκας..\nΣημαντικό: η χαμηλή κρεατίνη στο αίμα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια παραλλαγή του φυσιολογικού κανόνα (ειδικά στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο).\nΕάν μια γυναίκα έχει κακή αύξηση βάρους, τότε συνιστάται να επανεξετάσει τη διατροφή και το μενού της. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες που ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή..\nΓια τους άνδρες που ασχολούνται με τον αθλητισμό, τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης δεν είναι τυπικά. Ειδικά όταν χρησιμοποιείτε διάφορα πρόσθετα ντόπινγκ, τα οποία περιέχουν το τελικό προϊόν αποσύνθεσης της φωσφορικής κρεατίνης. Κατά κανόνα, χαρακτηρίζονται από κατάσταση υπερβολικής ποσότητας μιας ουσίας στο αίμα..\nΗ κρεατινίνη στο αίμα μειώνεται στην περίπτωση πείνας ενός ατόμου ή έλλειψης υγρού στο σώμα. Μεταξύ των κοινών λόγων, πρέπει επίσης να επισημάνουμε:\nισχυρή απώλεια βάρους και μείωση του ποσοστού μυϊκού ιστού.\nμακροπρόθεσμη διατροφή χωρίς πρωτεΐνες\nΞεχωριστά, θα πρέπει να εντοπιστεί μια κατάσταση όταν η κρεατινίνη μειώνεται ως αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων. Μεταξύ αυτών: αντιβακτηριακοί παράγοντες, διουρητικά, ηρεμιστικά, υπνωτικά και στεροειδή φάρμακα.\nΚατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, ο ασθενής μπορεί να λάβει ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων..\nΜετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, η ανάλυση θα πρέπει να επαναληφθεί μετά από 5-7 ημέρες για να επιβεβαιωθεί το φυσιολογικό επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα..\nΔιαβάστε περισσότερα: Τι σημαίνει η αύξηση της κρεατινίνης στο αίμα σε έναν ενήλικα;\nΦυσιολογικές αιτίες μειωμένων επιπέδων κρεατινίνης\nΣημειώνεται ότι η κρεατινίνη μειώνεται σε άτομα που δεν έχουν σωματική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, εάν είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μύες δεν απαιτούν πολλή ενέργεια. Η αντίδραση αποσύνθεσης της φωσφορικής κρεατίνης μειώνεται και η ποσότητα της κρεατινίνης μειώνεται αναλογικά.\nΑυτή η απόκλιση είναι προσωρινή. Η ένδειξη επιστρέφει στα κανονικά όρια όταν αποκατασταθεί το κανονικό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.\nΜια παρόμοια κατάσταση είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους. Μαζί με τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας, έχουν μείωση στο ποσοστό του μυϊκού ιστού στο σώμα. Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τον εντοπισμό της σοβαρότητας των ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος για τους ηλικιωμένους.\nΤρόποι αύξησης των επιπέδων κρεατινίνης\nΣτο πρώτο στάδιο, συνιστάται σε ένα άτομο να επιλέξει μια ειδική δίαιτα που θα περιέχει μεγάλη ποσότητα μυϊκών ινών. Η κατανάλωση κρέατος, ψαριού και άλλων θαλασσινών αυξάνεται. Δεν υπάρχει πλήρης εναλλακτική λύση στη διατροφή, επομένως οι χορτοφάγοι πρέπει να προσθέσουν τουλάχιστον πιάτα με ψάρι στο μενού για να διατηρήσουν την υγεία τους.\nΓενικά, η οικοδόμηση της μυϊκής μάζας οδηγεί σε μια φυσική αύξηση του δείκτη σε κανονικές τιμές. Αυτό διευκολύνεται από:\nορθολογική διατροφή και σωματική δραστηριότητα ·\nβιταμίνες και μεταλλικά σύμπλοκα, εάν είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση της έλλειψης αυτών των ουσιών.\nΤο ενεργειακό απόθεμα αναπληρώνεται ρυθμίζοντας τον τρόπο ύπνου. Η παρατεταμένη έλλειψη ανάπαυσης, η εξάντληση και η κόπωση συμβάλλουν στην ανάπτυξη χρόνιας κατάθλιψης και στη μειωμένη απόδοση Σε αυτό το πλαίσιο, η βιοχημική σύνθεση του αίματος αλλάζει επίσης. Θα πρέπει να προγραμματίσετε το ποσό της εργασίας για κάθε μέρα με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει τουλάχιστον 6-7 ώρες για ύπνο..\nΞεχωριστά, η κατάσταση πρέπει να επισημανθεί όταν η συγκέντρωση της κρεατινίνης πέφτει στο πλαίσιο των ασθενειών. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτελείται μια εκτεταμένη διαφορική διάγνωση, η τελική διάγνωση καθορίζεται και επιλέγεται η θεραπεία..\nΠώς να δοκιμάσετε την κρεατινίνη?\nΜπορείτε να πραγματοποιήσετε έρευνα σε δημόσιο ή ιδιωτικό εργαστήριο. Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για ακριβή αποτελέσματα.\nΣημαντικό: εάν τα ερυθροκύτταρα καταστρέφονται κατά τη διάρκεια της δειγματοληψίας αίματος (το χρώμα του αίματος στο δοκιμαστικό σωλήνα γίνεται σκούρο καφέ), η ανάλυση ακυρώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, η απόκτηση αξιόπιστων δεδομένων εργαστηριακής ανάλυσης είναι αδύνατη..\nΠροκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος αιμόλυσης (διάσπαση των ερυθροκυττάρων), συνιστάται στον ασθενή να καταναλώνει μεγάλη ποσότητα γλυκαντικού νερού 2 - 3 ώρες πριν από την επίσκεψη στο εργαστήριο. Η μελέτη πρέπει να πραγματοποιηθεί με άδειο στομάχι. Οποιαδήποτε αθλήματα αποκλείονται σε 12 ώρες και το κάπνισμα σε 30 λεπτά.\nΔιαβάστε παρακάτω: Πώς να μειώσετε την κρεατινίνη στο αίμα - θεραπεία και διατροφή\nΤοξιβενόλη - ένας αγγειοπροστατευτικός παράγοντας, ένα φάρμακο που μειώνει τη διαπερατότητα των τριχοειδών.\nΗ συγκέντρωση του καρβαζοχρώματος στο πλάσμα του αίματος ανιχνεύεται 10 λεπτά μετά την εφαρμογή, η μέση μέγιστη συγκέντρωση στο πλάσμα (Cmax) είναι 21,0 ± 8,4 ng / ml και ο χρόνος για να φτάσει στην κορυφή του Tmax είναι 1,2 ± 0,5 ώρες.


Νέων Γυναικών | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετΕθνικές ΟμάδεςΝέων Γυναικών Νέων Γυναικών - Onsports.gr\nΔευτέρα, 13 Ιουλ 2015 00:50\tΣπουδαία νίκη για την Ελλάδα!\tΟ μεγάλος στόχος για την εθνική Νέων Γυναικών επετεύχθη. Κέρδισε με 68-65 τη Λιθουανία…\tΤετάρτη, 08 Ιουλ 2015 23:46\tΝίκη για τα κορίτσια\tΣάββατο, 04 Ιουλ 2015 04:10\tΕλλάδα: Νίκη για τις Νέες Γυναίκες επί της Ρουμανίας\tΤρίτη, 03 Φεβ 2015 22:28\tΑναπτυξιακό Γυναικών: Προπονήσεις σε Πτολεμαΐδα, Βόλο\tΚυριακή, 30 Νοε 2014 17:39\tΕθνική Ελλάδας: Κλήρωσε για Νέες Γυναίκες, Νεανίδες, Κορασίδες\tΔευτέρα, 14 Ιουλ 2014 07:40\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Στην 16η θέση\tΣάββατο, 12 Ιουλ 2014 19:09\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Υποβιβάστηκε στη Β' κατηγορία\tΠαρασκευή, 11 Ιουλ 2014 16:52\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Ήττα από Τουρκία\tΤετάρτη, 09 Ιουλ 2014 16:27\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Ήττα από το Βέλγιο\tΤρίτη, 08 Ιουλ 2014 17:09\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Ήττα από Λευκορωσία\tΤρίτη, 08 Ιουλ 2014 04:05\tΕθνική Νέων Γυναικών: Ήττα και από τη Σουηδία (video)\tΠέμπτη, 03 Ιουλ 2014 19:29\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Ήττα από Λετονία\tΤρίτη, 01 Ιουλ 2014 15:05\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Αναχώρησε για Ιταλία\tΔευτέρα, 30 Ιουν 2014 18:50\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Η τελική 12άδα\tΚυριακή, 22 Ιουν 2014 22:05\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: «Συντριβή» από Πολωνία\tΣάββατο, 21 Ιουν 2014 21:51\tΕθνική Νέων Γυναικών: Νέα ήττα, από την Ολλανδία\tΠαρασκευή, 20 Ιουν 2014 23:59\tΕθνική Νέων Γυναικών: Πρεμιέρα με ήττα στο Φουζέρ\tΠέμπτη, 19 Ιουν 2014 20:23\tΕθνική Νέων Γυναικών: Σε τουρνουά στη Γαλλία\tΚυριακή, 15 Ιουν 2014 17:24\tΒελισσαράκος: «Να βρούμε την ταυτότητά μας»\tΚυριακή, 15 Ιουν 2014 17:08\tΕθνική Νέων Γυναικών: Τρίτη ήττα από Βουλγαρία\tΣάββατο, 14 Ιουν 2014 20:01\tΕθνική Νέων Γυναικών: Και δεύτερη ήττα\tΠαρασκευή, 13 Ιουν 2014 21:18\tΒελισσαράκος: «Θα διορθωθούμε»\tΠαρασκευή, 13 Ιουν 2014 21:02\tΕθνική Νέων Γυναικών: Βαριά ήττα από Βουλγαρία\tΠέμπτη, 12 Ιουν 2014 17:24\tΒελισσαράκος: «Κόντρα στις προβλέψεις»\tΠέμπτη, 12 Ιουν 2014 17:08\tΕθνική Νέων Γυναικών: Βουλγαρία μέσω Θεσσαλονίκης\tΤρίτη, 10 Ιουν 2014 19:14\tΕθνική Νέων Γυναικών: Το διασκέδασε στο ΟΑΚΑ (photos)\tΣάββατο, 07 Ιουν 2014 18:26\tΕθνική Γυναικών: Το απόλαυσε η Σπανού (photos)\tΣάββατο, 07 Ιουν 2014 16:38\tΕθνική Νέων Γυναικών: «Γεύση» Μουντομπάσκετ (video)\tΠαρασκευή, 30 Μαϊ 2014 20:17\tΕθνική Νέων Γυναικών: Οι «εκλεκτές» του Βελισσαράκου\tΤρίτη, 16 Ιουλ 2013 02:28\tΕθνική Νέων Γυναικών: Το video της FIBA για τη Σπανού\tΔευτέρα, 15 Ιουλ 2013 23:46\tΣόφτσης: «Θετικός ο απολογισμός για την Εθνική»\tΚυριακή, 14 Ιουλ 2013 23:19\tΕθνική Νέων Γυναικών: Στην καλύτερη πεντάδα του Ευρωπαϊκού η Σπανού\tΚυριακή, 14 Ιουλ 2013 23:10\tΣόφτσης: «Υπέρβαση η Εθνική Νέων Γυναικών»\tΚυριακή, 14 Ιουλ 2013 23:01\tΕθνική Νέων Γυναικών: Ένατη στην Ευρώπη\tΣάββατο, 13 Ιουλ 2013 20:50\tΕθνική Νέων Γυναικών: Πάει… για την 9η θέση\tΠαρασκευή, 12 Ιουλ 2013 23:10\tΕθνική Νέων Γυναικών: Έμεινε στην κατηγορία\tΠέμπτη, 11 Ιουλ 2013 23:46\tΕθνική Μπάσκετ Νέων Γυναικών: Με Ουγγαρία για την παραμονή\t«123»\tOnMedia


Tornos News | Επιστολή της Ε.Ξ. Χανίων στη Ryanair και τη Fraport Greece\nΔιαβάστε ολόκληρη την ανακοίνωση της Ένωσης: "Ως εκπρόσωποι του Ξενοδοχειακού τομέα Ν. Χανίων (σας υπενθυμίζουμε ότι η Ένωση Ξενοδόχων Ν. Χανίων αριθμεί πάνω από 400 ξενοδοχειακές άδειες με πάνω από 22.000 δωμάτια και είναι στατιστικά από τις μεγαλύτερες Ενώσεις στην Ελλάδα) έχουμε συγκλονιστεί από τις προχθεσινές εξελίξεις που οδηγούν σε μείωση των πτήσεων στον Αερολιμένα Χανίων.\nΚαλούμε και τις δύο εταιρείες (Ryanair & Fraport Greece) σε μία συνάντηση έως τέλος Απριλίου, προκειμένου να βρούμε από κοινού λύσεις στα θέματα που μας απασχολούν, μαζί με άλλους επαγγελματικούς φορείς του Ν. Χανίων."


Ζενίτ - ΠΑΟΚ 76-66 | SDNA\n21 Οκτωβρίου 2015, 20:00\n21 Οκτωβρίου 2015, 21:46\nΤελευταία ανανέωση: 21 Οκτωβρίου 2015, 22:13\nΟ ΠΑΟΚ πάλεψε στην Αγία Πετρούπολη, αλλά στην 2η «στροφή» της α' φάσης του Eurocup δεν κατάφερε να ζευγαρώσει τις νίκες του, καθώς ηττήθηκε με 76-66 από την Ζενίτ.\nΟ «Δικέφαλος» είχε καλή παρουσία στη μεγαλύτερη διάρκεια της αναμέτρησης, αλλά... κάτι του έλειπε για να επιστρέψει από την Ρωσία νικητής.\nΟ Κοστσέεφ σημείωσε τους πρώτους πόντους της αναμέτρησης, αλλά ο ΠΑΟΚ ήταν... ζεστός στο ξεκίνημα του αγώνα και απάντησε τρέχοντας σερί 0-9 (2-9, 3'). Ο «Δικέφαλος», δεν συνέχισε αναλόγως, καθώς οπη γηπεδούχοι βρήκαν λύσεις από την άμυνά και στο 6' με 1/2 βολές του Πουσκόφ πήραν εκ νέου το προβάδισμα (14-13), ενώ η συμπλήρωση των 10' τούς βρήκε στο +3 (18-15).\nΟ Αντίποφ στο ξεκίνημα της δεύτερης περιόδου έγραψε το 20-15, αλλά οι Βασίλειαδης και Μπάλαμπαν ανέλαβαν να κάνουν το 20-20. Η συνέχεια της αναμέτρησης βρήκε τις ομάδες να συμβαδίζουν στο σκορ και τον ΠΑΟΚ στου δρόμου τα μισά, όπως και στο πρώτο δεκάλεπτο, να είναι στο -3 (32-29).\nΟι Λάντρι και Τούλσον έστειλαν την ομάδα τους στο +7 (36-29) στο 21', αλλά ο Χάτσερ με 7 συνεχόμενους πόντους ισοφάρισε σε 36-36 (23'). Η Ζενίτ απάντησε κι εκείνη τρέχοντας σερί 7-0 (43-36, 24'), ενώ στο 28' προηγήθηκε με 52-42. Ο ΠΑΟΚ, όμως, αντέδρασε και με τρίποντο του Δέδα στην εκπνοή του δεκαλέπτου μείωσε σε 56-50 (30').\nO ΠΑΟΚ με τους Χάτσερ και Ντούβνιακ βρέθηκε σε απόσταση... αναπνοής στο 33', αλλά οι Ρώσοι... πάτησαν το «γκάζι» και προηγήθηκαν με 67-57 στα μισά της τέταρτης περιόδου. Ο ΠΑΟΚ επιχείρησε να επιστρέψει εκ νέου από το -10, αλλά δεν τα τα κατάφερε κι εντέλει ηττήθηκε με 76-66\nΟ MVP: Ο Ζάμπιεν Ντάουντ σημείωσε 17 πόντους, πήρε 15 ριμπάουντ και ήταν εκείνος που... πλήγωσε περισσότερο τον «Δικέφαλο».\nΟ Σκληρός: Ο Αρτέμ Βικχρόφ έδωσε πολλές στους νικητές, καθώς σημείωσε κρίσιμους πόντους συμβάλλοντας σημαντικά στην επικράτηση της Ζενίτ.\nΟ Αόρατος: Ο προερχόμενος από τραυματισμό Απόλλων Τσόχλας δεν αγωνίστηκε πολύ κι έμεινε μακριά από τον καλό εαυτό του.\nΟ Πεσμένος: Ο Μιλένκο Τέπιτς ήταν πολύ καλός στο πρώτο δεκάλεπτο, αλλά στη συνέχεια της αναμέτρησης η απόδοσή του έπεσε αισθητά.\nΗ Γκέλα: Ο ΠΑΟΚ «πονάει» κάτω από το καλάθι και το ματς με την Ζενίτ έχασε τη... μάχη των ριμπάουντ. Οι Ρώσοι μάζεψαν 41 «σκουπίδια» και οι παίκτες του «Δικεφάλου» 28.\nΗ στιγμή: Ο ΠΑΟΚ στο 33' πλησίασε στο -1 (58-57), αλλά στο 35' οι Ρώσοι είχαν ξεφύγει με 67-57 αποκτώντας σημαντικό πλεονέκτημα για να πάρουν τη νίκη.\nΗ διαιτησία: Οι Μάρισιτς, Καρτάλ και Μιτρόφσκι διαιτήτευσαν την αναμέτρηση της 2ης αγωνιστικής της β' φάσης του Eurocup και με τις αποφάσεις τους φρόντισαν να μην επηρεάσουν την έκβαση του αγώνα.\nΟι Στρατηγοί: Ο Σούλης Μαρκόπουλος ήθελε το ματς να οδηγηθεί σε αργό τέμπο και σε μεγάλο βαθμό το κατάφερε. Αυτό, όμως, δεν ήταν αρκετό για να πάρει ο ΠΑΟΚ τη νίκη.\nΗ εξέδρα: Το «παρών» στην Sibur Arena έδωσαν 3000 φίλοι των γηπεδούχων, οι οποίοι ναι μεν δεν δημιούργησαν... καυτή ατμόσφαιρα, αλλά είδαν εντέλει την ομάδα τους να παίρνει τη νίκη.\nΔεκάλεπτα: 18-15, 32-29, 56-50, 76-66\nΠέρασε το τεστ με Άρης-τα!


Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη\nΑ. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ\nDownload "Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ"\n1 Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ημερ/νια Γεννήσεως: Διεύθυνση: Τηλ. οικίας: Οικογενειακή κατάσταση: Τ.Κ.: Κινητό: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Βάρος: Ύψος: Περίμετρος καρπού: Περίμετρος μέσης: Περίμετρος κοιλιάς: Περίμετρος γοφών: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ Επάγγελμα: Ωράριο: Συνθήκες εργασίας: Ορθοστατική Καθιστική Συνεχής μετακίνηση Συχνότητα εβδομαδιαίας άθλησης Είδος άσκησης: Συχνότητα (ανά βδομάδα): Διάρκεια (ώρες/φορά): Δ. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Αγαπημένα φαγητά: Τροφές που δεν τρώτε: Τροφικές αλλεργίες: Πόσα γεύματα τρώτε τη μέρα: Ποια γεύματα τρώτε κανονικά: Ποιο είναι το αγαπημένο σας γεύμα: Πρωινό: Γεύμα: Δείπνο: Τι συνηθίζετε τρώτε για πρωινό: Τι συνηθίζετε τρώτε για βραδινό: Τι συνηθίζετε να τρώτε ενδιάμεσα: Πόσα ποτήρια νερό πίνεται την ημέρα: Πως είναι η όρεξή σας: Εξαιρετική: Καλή: Μέτρια: Κακή: Πόσα ποτήρια γάλα πίνεται την ημέρα: Βάζετε αλάτι στο φαγητό ΝΑΙ ΟΧΙ Εάν ΝΑΙ πριν το δοκιμάσετε: ΝΑΙ ΟΧΙ Πίνετε οινοπνευματώδη ποτά: ΝΑΙ ΟΧΙ Είδος: Ποσότητα: Συχνότητα: Χρησιμοποιείται διαιτητικά προϊόντα: ΝΑΙ ΟΧΙ Αντιμετωπίζεται προβλήματα δυσκοιλιότητας: ΝΑΙ ΟΧΙ Έχετε σταθερό κύκλο περιόδου: ΝΑΙ ΟΧΙ Πως θα χαρακτηρίζατε την φυσική σας δραστηριότητα: Ελαφριά: Μέτρια: Έντονη: Αθλητισμός / γυμναστική: Το μέγιστο βάρος την τελευταία πενταετία : Το ελάχιστο βάρος την τελευταία πενταετία: Παίρνεται βιταμίνες ή μέταλλα: Αν υπάρχουν υπέρβαρα μέλη στην οικογένειά σας: Καπνιστής/ καπνίστρια: ΝΑΙ ΟΧΙ Πόσα τσιγάρα ημερησίως:\n2 Ε. ΕΙΔΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ Εγκυμοσύνη: Χρονολογίες: Διαταραχές εμμηνορύσης: Εμμηνόπαυση: Παθολογικά προβλήματα: Φάρμακα: ΣΤ. ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΓΕΥΜΑΤΑ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΠΡΩΙΝΟ 1. Γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά 2. Κουλούρι 3. Σταφιδόψωμο ή ελαιόψωμο 4. Ψωμί ή φρυγανιές με μέλι ή μαρμελάδα & λίγο βούτυρο 5. Ψωμί ή φρυγανιές με Philadelphia & γαλόπουλα 6. Τοστ 7. Κριτσίνια κρακεράκια μπισκότα 8. Αυγό ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ 1. ΦΡΟΥΤΑ 2. ΧΥΜΟΥΣ 3. ΜΠΑΡΕΣ 4. ΓΙΑΟΥΡΤΙ 5. ΚΟΥΛΟΥΡΙ 6. ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ 7. ΚΡΑΚΕΡΑΚΙΑ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΓΕΥΜΑ 1. ΦΡΟΥΤΑ 2. ΧΥΜΟΥΣ 3. ΜΠΑΡΕΣ 4. ΓΙΑΟΥΡΤΙ 5. ΚΟΥΛΟΥΡΙ 6. ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ 7. ΚΡΑΚΕΡΑΚΙΑ 9. ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ 10. ΚΡΕΜΟΥΛΑ 11. ΡΥΖΟΓΑΛΟ 12. ΖΕΛΕ ΦΡΟΥΤΩΝ ΔΕΙΠΝΟ 1. ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ 2. ΚΟΤΟΣΑΛΑΤΑ 3. ΣΑΛΑΤΑ ΤΥΡΙ 4. ΝΤΑΚΟ 5. ΚΟΤΟΣΟΥΒΛΑΚΙ 6. HOT DOG 7. ΣΑΛΑΤΑ FLAIR 9. ½ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ 10. ΣΟΥΠΑ 11. ΓΑΛΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ 13. ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ ή 14. ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ 15. ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ\n3 Ζ. ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΡΕΑΤΙΚΑ: Μοσχαρίσιο κρέας Χοιρινό κρέας Κιμάς Λουκάνικα Γαλοπούλα Σαλάμι Ζαμπόν / Μπέικον Συκώτι Κοτόπουλο Ψάρι / θαλασσινά (γαρίδες, καλαμαράκια, μύδια) Γλώσσα Αυγά (1 αυγό) Τόνο ΟΣΠΡΙΑ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ: Φακές Ρεβίθια Φάβα Φασολάδα Φασολάκια Αρακά Μπάμιες Κολοκυθάκια Μελιτζάνες Σαλάτες ώμες Σαλάτες βραστές Σπανάκι Μανιτάρια Πιπεριές ΠΟΤΑ: Αεριούχα αναψυκτικά Μη αεριούχα αναψυκτικά Καφές Κρασί: λευκό / κόκκινο Οινοπνευματώδη ποτά / Μπύρα ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ: Γάλα πλήρες Γάλα αποβουτυρωμένο Γιαούρτι πλήρες Γιαούρτι αποβουτυρωμένο Γιαούρτι φρούτων Τυρί φέτα Τυρί φέτα light Τυρί κασέρι Τυρί cottage Τυρί Philadelphia Τυρί l vache qui rit ΦΡΟΥΤΑ: Φρούτα Χυμοί φρούτων (φυσικοί) Ζάχαρη (κουταλάκια) Μέλι / Μαρμελάδα ΨΩΜΙ & ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ: Ξηροί καρποί Ψωμί άσπρο (φέτες) Ψωμί πιτυρούχο (φέτες) Φρυγανιές Κρουτόν Κράκερ Καλαμπόκι Κριτσίνια Κρουασάν βουτύρου Ντάκο Κρήτης Πίτα Σταφιδόψωμο Κουλούρι σουσαμένιο Δημητριακά Πατάτες βραστές, ψητές, γιαχνί, φούρνου Μακαρόνια / λαζάνια Κους κους Κριθαράκι Ρύζι\n4 ΕΤΟΙΜΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: Σπανακόρυζο Λαχανόρυζο Πρασόρυζο Γιουβαρλάκια Κοτόσουπα Ρυζότο Φασόλια γίγαντες Παστίτσιο Μουσακά Ομελέτα Στραπατσάδα Κρεατόσουπα Ψαρόσουπα Φιδέ Τραχανά Λαχανοντολμάδες Σαλμαδάκια Μελιτζάνες με κρέας Κολοκυθάκια γεμιστά Τουρλού ΓΛΥΚΙΣΜΑΤΑ: Ζελέ φρούτων Κρέμα Σοκολάτα Γλυκά του κουταλιού Παγωτά Μπάρες δημητριακών Κέικ Μπισκότα Φρικασέ Πρασοσέλινο Θ. ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΚΟΠΟΣ ΣΤΟΧΟΣ\nΓΕΥΜΑ ΔΕΙΠΝΟ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΔΙΑΚΗΡΥΞΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΩΙΝΟΥ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Sunday, September 1, 2019 ΠΡΩΙΝΟ\nΕΒΔΟΜΑΔΑ 1 η Sunday, September 1, 2019 ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΔΙΑΚΗΡΥΞΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Υ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Σπανακόρυζο Σούπα λαχανικών Ψάρι φούρνου ριγανάτο βραστά λαχανικά Σαλάτα\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΙΤΙΣΗΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ η ΕΒΔΟΜΑΔΑ 1\nΡΓΡ ΣΤΣΗΣ ΚΤΩΒΡ 2017 1 η Β 1 Kυριακ Κοτόσουπα Γ Κοτόπουλο ψητό οσχάρι κοκκινιστό Ρώσικη σαλάτα Καλαμαράκια κοκκινιστά με κοφτό μακαρονάκι με σάλτσα ναπολιτέν & Τριμμένο τυρί 2 η Β 2 3 4 5 6 7 8 ευτέρα


Φόρος στο Online Στοίχημα και Μείωση Αποδόσεων\nYou are at:Home»Τυχερά Παιχνίδια»Νομοθεσία»Φόρος στο Online Στοίχημα και Μείωση Αποδόσεων\nBy Jim Makos on\t 28 Οκτωβρίου 2010 Νομοθεσία, Στοίχημα\nΤο τελευταίο εξάμηνο γίνεται πολύς λόγος για το νέο νομοσχέδιο σχετικά με το online στοίχημα και τον online τζόγο. Υποτίθεται ότι οποιαδήποτε εταιρία στοιχημάτων ή online poker θα επιθυμεί να δραστηριοποιείται στην Ελλάδα, οφείλει να έχει πάρει άδεια λειτουργίας. Πέραν του εξωφρενικού κόστους αυτής της άδειας, σχεδιάζεται και επιβολή φόρων στις εταιρίες αυτές. Ο φόρος που θα επιβληθεί δεν είναι δυνατόν να μην μεταπηδήσει στον τελικό πελάτη, με αποτέλεσμα οι bookmakers να προσφέρουν τελικά μειωμένες αποδόσεις στα στοιχήματα που ήδη προσφέρουν, ώστε με αύξηση της γκανιότας να μεταφέρουν το κόστος των φόρων στον παίκτη. Είναι κάποιος που δε θα δυσαρεστηθεί από αυτή τη μείωση των αποδόσεων στο online στοίχημα;\nΣε γνωστά forum στοιχημάτων και online poker υπάρχουν πολλές συζητήσεις γύρω από το θέμα του νέου νομοσχεδίου. Αν και ο αρχικός πανικός καταλάγιασε αφού επιβεβαιώνεται καθημερινά πώς το συγκεκριμένο νομοσχέδιο γύρω από τον online τζόγο δε θα κατατεθεί νωρίτερα από την άνοιξη του 2011, ωστόσο δεν παύει να υφίσταται η ανησυχία των χιλιάδων παικτών σχετικά με την αλλαγή των όρων του παιχνιδιού. Διότι οι αλλαγές που συζητούνται θα αλλάξουν οπωσδήποτε τους όρους του στοιχήματος και του πόκερ, μία εκ των οποίων είναι η επιβολή φόρων στις εταιρίες στοιχημάτων και online poker. Καθώς οι bookmakers θα πάρουν την ίδια θέση με όλες τις άλλες επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, είναι αναπόφευκτο να υποστούν φορολόγηση στα κέρδη τους. Όπως όμως κάθε άλλη επιχείρηση, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο η φορολογία αυτή μεταπηδά στον τελικό καταναλωτή που εν προκειμένω είναι ο παίκτης στοιχήματος ή online πόκερ.\nΌσον αφορά το online στοίχημα οι bookmakers είναι σίγουρο ότι εφόσον αποκτήσουν την άδεια λειτουργίας, θα μειώσουν τις προσφερόμενες αποδόσεις των στοιχημάτων για να καλύψουν το επιπλέον κόστος των φόρων. Συνέπεια αυτού είναι ο Έλληνας παίκτης online στοιχήματος να μην έχει στη διάθεσή του αποδόσεις στοιχημάτων εφάμιλλες των παικτών του εξωτερικού. Διότι σε χώρες που δεν υφίσταται αντίστοιχος νόμος οι bookmakers και τα ανταλλακτήρια στοιχημάτων θα εξακολουθήσουν να προσφέρουν τις αποδόσεις που βρίσκουμε κι εμείς ως Έλληνες σήμερα. Για να πάρουμε μια γεύση για το τι μέλλει γενέσθαι αρκεί μια ματιά στο betfair.it ή το pokerstars.fr όπου λόγω των πρόσφατων νομοθετικών αλλαγών σε Ιταλία και Γαλλία, οι εταιρίες είτε αύξησαν την προμήθεια/rake τους είτε μείωσαν τις αποδόσεις τους.\nΠέραν του ψυχολογικού αντίκτυπου μιας τέτοιας εξέλιξης στους παίκτες του online στοιχήματος, υπάρχει φυσικά και ο οικονομικός αντίκτυπος αφού μικρότερες αποδόσεις σημαίνει αυτομάτως λιγότερα κέρδη και κατά συνέπεια μεγαλύτερη ζημία. Προσωπικά αυτός είναι κι ο παράγοντας που πιστεύω ότι θα έπρεπε να ενδιαφέρει περισσότερο τον κάθε παίκτη στοιχήματος, trader ή παίκτη online πόκερ αφού πια κερδισμένες στρατηγικές και συστήματα πολύ πιθανό να πάψουν να αποφέρουν κέρδη και να μετατραπούν σε break even ή και ζημιογόνες μέθοδοι. Εάν μέχρι τώρα είχαμε να αντιμετωπίσουμε το σκληρό ανταγωνισμό (bookmakers, traders και παίκτες πόκερ) και τη δυσκολία εύρεσης ανταποδοτικών αποδόσεων για να μη βγαίνουμε τουλάχιστον χαμένοι από το χόμπι μας, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας και τον παράγοντα των φόρων πριν ρισκάρουμε τα χρήματά μας σε ένα σύστημα στοιχήματος.\nΘα υπάρξει μείωση του τζίρου στο online στοίχημα μετά από μια τέτοια εξέλιξη; Αμφιβάλλω. Ωστόσο είναι το λιγότερο εκνευριστικό να προσπαθούν να φάνε από την πίτα του online τζόγου άνθρωποι που δεν έχουν προσφέρει τίποτα και πόσο μάλλον δεν τους ενδιαφέρει να προσφέρουν κιόλας. Διότι αυτά τα νομοσχέδια φαίνονται περισσότερο σαν εισπρακτικά μέσα, παρά δήθεν προστασία των πολιτών απέναντι στον online τζόγο.\nPrevious ArticleSlippage στο Trading Αποδόσεων Στοιχήματος\nNext Article Τα 10 συνεχόμενα Over οδηγός


Αυτό δεν είναι μεταρρύθμιση είναι σύγχυση και φόβος |\nΘανάσης Οικονόμου, metarithmisi.gr, 6/8/13\nΤο άρθρο συνυπογράφει ο Θανάσης Οικονόμου με τον Απ. Παπατόλια, Γραμματέα ΄Ενωσης Περιφερειών Ελλάδος, και δημοσιεύθηκε στηνΕφημερίδα των Συντακτών\nThis entry was posted in Για τους "άλλους", Πολιτική by aristerok. Bookmark the permalink.


Με σειρά εξαφάνισης (Kraftidioten/ In Order of Disappearance) - Review / Κριτική | Movies Ltd\nΜε σειρά εξαφάνισης (Kraftidioten/ In Order of Disappearance) - Review / Κριτική\nτου Hans Petter Moland. Με τους Stellan Skarsgård, Pål Sverre Hagen, Bruno Ganz, Kristofer Hivju, Birgitte Hjort Sørensen, Jakob Oftebro\nFargo αλά... νορβηγικά\nΣτις χώρες του βορρά, εκεί που υπάρχει παντού χιόνι και σχεδόν ποτέ καυτός ήλιος, είναι ανεπτυγμένο και λειτουργικό ως έννοια και ως εφαρμογή το «κράτος πρόνοιας». Στο νότο δεν μπορεί να υπάρξει κάτι τέτοιο: εκεί βολεύονται (βολευόμαστε) με τον ήλιο! Μια από τις πολλές αλήθειες που λέγονται μεταξύ σοβαρού και αστείου σε τούτη την εξαιρετική, μελαγχολική, ματωμένη, υπαρξιακή κωμωδία. Μια ταινία με ιδιαίτερο νορβηγικό χρώμα, χωρίς να απεμπολεί την παγκοσμιότητά της. Οι Νορβηγοί μαζεύουν από το χιόνι τα σκατά των κατοικιδίων τους, κάτι αδιανόητο σε σημείο χλευασμού για τους Βαλκάνιους Σέρβους! Στις φυλακές της Νορβηγίας όλοι είναι ευγενικοί, δεν γίνονται βιασμοί κι αν δουλέψεις ως φυλακισμένος σου κολλάνε κι ένσημα! Στη Νορβηγία οι δεξιοί είναι κουστουμαρισμένοι, με γραβάτες – όπως και οι γκάνγκστερ! – και το κόμμα της Αγροτιάς δίνει τον αγώνα τον καλό! Στη Νορβηγία κάποιος μπορεί ταυτόχρονα να είναι έμπορος κοκαϊνης, να είναι vegan, να αγαπάει την... τέχνη, να είναι ρατσιστής (όλο αναφέρεται στους Σέρβους ως Αλβανούς και τους Αλβανούς τους στολίζει με διάφορα κοσμητικά) και να είναι και μισογύνης – σε σημείο να δίνει γροθιά στην πρώην γυναίκα του! Να είστε σίγουροι: αυτή είναι μια ταινία που αξίζει να δείτε.\nΗ υπόθεση: Ο Νιλς Ντίκμαν είναι ένας Σουηδός που ζει μαζί με τη γυναίκα του και τον ενήλικο γιο του σε μια μονίμως σκεπασμένη από χιόνι γωνιά της Νορβηγίας. Έχει μόλις ανακηρυχθεί «πολίτης της χρονιάς» για τον ζήλο με τον οποίο κάνει τη δουλειά του: οδηγεί ένα τεραστίων διαστάσεων κίτρινο εκχιονιστικό μηχάνημα διατηρώντας τους δρόμους καθαρούς και τα βουνά προσβάσιμα στo αφιλόξενο παγωμένο τοπίο, όπου μένει. Η ζωή του θα αλλάξει όταν ο γιος του βρίσκεται νεκρός.\n«Overdose» ναρκωτικών αποφαίνεται η ιατροδικαστική εξέταση για το θάνατο του παιδιού του, ο Νιλς όμως δεν πείθεται. Κι όταν μαθαίνει από αξιόπιστη πηγή πως ο γιος του εντέλει δολοφονήθηκε, αποφασίζει να εκδικηθεί το θάνατό του. Η απόφασή του αυτή θα τον φέρει αντιμέτωπο με συμμορίες που διακινούν ναρκωτικά (κοκαΐνη κατά βάση). Οι ανταγωνιστές είναι δύο: μια συμμορία Νορβηγών με αρχηγό τον «Κόμη» και μια συμμορία Σέρβων με αρχηγό τον «Πάπα». Και τα πτώματα αυξάνονται συνεχώς σε αριθμό, με σειρά εξαφάνισης...\nΗ άποψή μας: Το «Fargo» είναι μία από τις καλύτερες ταινίες των αδελφών Coen. Μια κατάμαυρη κωμωδία, ιδιαιτέρως κυνική, που καυτηριάζει την απληστία αλλά και την απροσμέτριτη βλακεία των Αμερικάνων, με φόντο το λευκότερο λευκό χιόνι ever, λερό από τα χυμένα μυαλά και το αίμα των... αθώων που το στιγματίζει. Στον κόσμο των Coen δεν υπάρχει καμία ελπίδα. Ο μικροαστισμός αναπαράγεται και διαιωνίζεται και ο νόμος δεν μπορεί να κάνει και πολλά, όντας μέρος του προβλήματος και ουχί η λύση του.\nΟ ταλαντούχος Hans Petter Moland δεν μπορεί παρά να είχε στο μυαλό του το «Fargo» όταν γύριζε αυτήν την ταινία. Μόνο που ο κυνισμός του είναι λιγότερο... κυνικός και εντέλει υπάρχει φως στο βάθος του τούνελ και μια ανθρωπιά εμφανίζεται εκεί που δεν την περιμένεις. Πχ, όταν οι Σέρβοι ψάχνοντας το γιο του Νορβηγού αρχιμαφιόζου αντιπάλου τους φτάνουν σε ένα χιονοδρομικό κέντρο – θέρετρο, απολαμβάνουν αυτά που βλέπουν σαν μικρά παιδιά. Ο χαροκαμένος πατέρας «Πάπα» μέχρι που χαμογελάει βλέποντας σπαρταριστή τη ζωή να περνάει ολοζώντανη μπροστά του, ελισσόμενη ανάμεσα σε μπλε και κόκκινα εμπόδια – σημαίες. Το λιτό, μεστό και καλογραμμένο σενάριο δίνει την ευκαιρία στον Moland να παρατηρεί ως εντομολόγος την παράδοξη ανθρώπινη συμπεριφορά και να τονίζει μέχρι πού μπορεί να σε οδηγήσει το πάθος για εκδίκηση. Κι όλα αυτά με έναν τρόπο τελείως ρεαλιστικό αλλά ταυτόχρονα και ταραντινικά στυλιζαρισμένο. Ο Skarsgård είναι για μια ακόμη φορά άψογος στα υποκριτικά του καθήκοντα, καθώς χτίζει έναν Σκανδιναβό «Εκδικητή της νύχτας» αλά Charles Bronson, που σε καθηλώνει. Δεν λείπουν τα έξυπνα ευρήματα που δίνουν αέρα στην ταινία και προσφέρουν γέλιο στο θεατή. Πχ, κάθε φορά που κάποιος πεθαίνει, βγαίνει μια κάρτα στον αέρα με το όνομα και το παρατσούκλι του θανόντος, καθώς και το σύμβολο της θρησκευτικής του πίστης: σταυρός για τους προτεστάντες Σκανδιναβούς, άλλου είδους σταυρός για τους ορθόδοξους Σέρβους, το αστέρι του Δαυίδ για τους Εβραίους κτλ.\nΕντέλει, ο Ντίκμαν θα πάρει την εκδίκησή του χωρίς να απολέσει όλη την ανθρωπιά του, πολλοί θα τον κοροϊδέψουν για το επίθετό του (dick είναι το... τσουτσούνι – για να το γράψουμε κομψά – στα αγγλικά) κι εμείς θα απολαύσουμε πέρα από μια θαυμάσια ταινία, το πόσο εξαιρετικά κινηματογραφικό μπορεί να είναι ένα εκχιονιστικό μηχάνημα, καθώς, καθαρίζοντας τους δρόμους, δημιουργεί υπέροχα κύματα χιονιού. Ταινία που δεν την χάνεις με τίποτα.\nΣτις δικές μας αίθουσες? Στις 2 Απριλίου 2015 από την Feelgood Entertainment


«Έφυγε» ο Τάκης της «Κουκουνάρας» - Θλιψη για τον θάνατο του 76χρονου Παν. Δημόπουλου σε τροχαίο στο Ανεμοχώρι - PatrisNews - Εφημερίδα Πατρίς Ηλείας\n«Έφυγε» ο Τάκης της «Κουκουνάρας» – Θλιψη για τον θάνατο του 76χρονου Παν. Δημόπουλου σε τροχαίο στο Ανεμοχώρι\nΠαναγιώτης Φωτεινόπουλος 26 Σεπτεμβρίου 2018 - 07:55 26 Σεπτεμβρίου 2018 - 14:17 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο «Έφυγε» ο Τάκης της «Κουκουνάρας» – Θλιψη για τον θάνατο του 76χρονου Παν. Δημόπουλου σε τροχαίο στο Ανεμοχώρι\nΤην τελευταία του πνοή άφησε χθες σε τροχαίο δυστύχημα στο Ανεμοχώρι ο 76χρονος Παναγιώτης (Τάκης) Δημόπουλος, σκορπώντας τη θλίψη στην ευρύτερη περιοχή των Κρεστένων.\nΟ άτυχος άνδρας κινούνταν με το αυτοκίνητό του επί της Εθνικής Οδού Πύργου-Κυπαρισσίας με κατεύθυνση προς Καλλίκωμο, όταν από άγνωστη και αδιευκρίνιστη ως τώρα αιτία έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου, με συνέπεια το όχημα να εκτραπεί αριστερά από την πορεία του, να μπει στο αντίθετο ρεύμα και να «τουμπάρει» εκτός οδοστρώματος. Κάτοικοι του Ανεμοχωρίου, που αντιλήφθηκαν τι συνέβη, ειδοποίησαν το ΕΚΑΒ και την Πυροσβεστική για να βοηθήσουν τον άτυχο 76χρονο. Λίγα λεπτά αργότερα απεγκλωβίστηκε και διακομίστηκε αρχικά στο νοσοκομείο, όπου και απλώς διαπιστώθηκε ο θάνατός του. Προανάκριση για τις ακριβείς συνθήκες του δυστυχήματος διενεργούν οι αστυνομικοί της Τροχαίας Πύργου.\nΤο θλιβερό μαντάτο «ταξίδεψε» γρήγορα στην περιοχή και βύθισε τους κατοίκους στη θλίψη. Ο Τάκης Δημόπουλος ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής στο Καλλίκωμο και στα γύρω χωριά, καθώς διατηρούσε για δεκαετίες την ταβέρνα «Κουκουνάρα», απέναντι από το Καλλίκωμο, επί της Εθνικής Οδού Πύργου-Κυπαρισσίας, από την οποία είχαν περάσει χιλιάδες πολίτες, όχι μόνο από την Ηλεία αλλά και από όμορους νομούς της Αρκαδίας και της Μεσσηνίας. Τα τελευταία χρόνια, λόγω συνταξιοδότησης, είχε κλείσει την ταβέρνα και μοίραζε τον χρόνο του μεταξύ Καλλικώμου, Κρουνών και Κάτω Σαμικού.\nΗ κηδεία του θα τελεστεί από τον Ιερό Ναό Αγίων Αναργύρων Καλλικώμου στις 5:30μ.μ.\nΑΝΕΜΟΧΩΡΙΔεύτερα ΘέματαΗΛΕΙΑΘΑΝΑΤΗΦΟΡΟ ΤΡΟΧΑΙΟΤΡΟΧΑΙΟ


You are here: Home / mothersblog.gr / Παιδικό δωμάτιο: Όμορφες DIY ιδέες διακόσμησης με γράμματα (vid)\n30/06/2020 - 15:30 | Δημοσιεύτηκε από: mothersblog.gr Tagged With: ΡΟΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ\nGossip Rodos: Η διακόσμηση με γράμματα είναι στη μόδα εδώ και αρκετά χρόνια. Ιδιαίτερα σε πάρτι και επετείους τα γράμματα στολισμένα με λουλούδια κάνουν θραύση.\n‘Oμως και στη διακόσμηση του σπιτιού κερδίζουν συνεχώς έδαφος.\nΓράμματα σε όλα τα τα χρώματα και μεγέθη τοποθετούντα παντού στο σπίτι, από το καθιστικό και το χολ μέχρι τα υπνοδωμάτια.\nΟι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι πολλές: ταπετσαρίες με πολύχρωμα γράμματα, κορνίζες, ακόμα και ολόκληρες λέξεις από ξύλο!\nΕμείς αναζητήσαμε στο διαδίκτυο όμορφες ιδέες με γράμματα για το δωμάτιο του παιδιού σας ( με διάφορες προσαρμογές). Μπορεί να θέλετε να στολίσετε το χώρο μόνο με το αρχικό του ονόματός του ή να σχηματίσετε ολόκληρο το όνομα και να το στερεώσετε στον τοίχο. ‘Εχετε τόσες πολλές επιλογές.