Πώς να ελέγχεις τις σκέψεις σου - Κατερίνα Τσεμπερλίδου Πώς να ελέγχεις τις σκέψεις σου - Κατερίνα Τσεμπερλίδου Πώς να ελέγχεις τις σκέψεις σου - Κατερίνα Τσεμπερλίδου\nΠώς να ελέγχεις τις σκέψεις σου\nPost by: Μάρω Παρασκευούδη 04/05/2017 0 comments\t2038 views\nΟι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν συνεχώς τις ίδιες σκέψεις με έναν ασυνείδητα αυτόματο τρόπο. Αυτό σημαίνει ότι ζουν το ίδιο είδος ζωής.\nΜπορείς να αλλάξεις τις σκέψεις και τις εικόνες στο μυαλό σου αρκεί να το θες. Όπως οι σκέψεις δημιουργούνται από τα γεγονότα και τις περιστάσεις, αλλάζοντας τις σκέψεις, τα γεγονότα και οι συνθήκες της ζωής αλλάζουν πάρα πολύ.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ή δεν πιστεύουν ότι είναι δυνατό να αλλάξουν τον τρόπο σκέψης τους. Αν επιμείνεις στις προσπάθειές σου να γίνει πιο συνειδητή η διαδικασία της σκέψης σου και προσπαθήσεις να ελέγχεις και να φιλτράρεις τα περιεχόμενα του μυαλού σου, θα συνειδητοποιήσεις σε ένα πρακτικό επίπεδο και με άμεσο τρόπο ότι οι σκέψεις σου πλέον είναι δημιουργικές και κατέχεις εσύ την εξουσία μέσα στο νου σου.\nΤο να σωπαίνεις το νου σου όταν κάνει λάθος σκέψεις είναι ένα στάδιο που πολύ λίγοι γνωρίζουν και λιγότεροι έχουν επιτύχει. Η ικανότητα αυτή είναι το κλειδί για να ενεργοποιείς το μυαλό και να σβήνεις όσα θέλεις. Όταν είσαι σε θέση να το απενεργοποιείς κατά βούληση, βιώνεις τη γαλήνη του νου, τη δύναμη, την εμπιστοσύνη και την ευτυχία. Όταν ο νους και οι σκέψεις σου είναι ήσυχα, είσαι σε θέση να χρησιμοποιήσεις το μυαλό με έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο.\nΟ νους μας είναι υπεύθυνος για όλα όσα συμβαίνουν. Ο κόσμος εξαρτάται από το μυαλό για την ύπαρξή του. Στο διαλογισμό, όταν ο νους είναι ήσυχος ο κόσμος φαίνεται να εξαφανίζεται.\nΌταν κυριαρχήσεις το μυαλό σου, θα κυριαρχήσεις στον κόσμο σου, όταν είσαι σε θέση να σωπάσεις τις αρνητικές συνήθειες και συμπεριφορές. Από αυτή την εσωτερική σιωπή, μπορείς να κατανοήσεις τί είναι ο νους και να γνωρίσεις τον τρόπο που λειτουργεί. Η ζωή σου δε μπορεί να επηρεάζεται από τη ακατάπαυστη φλυαρία του και τον εσωτερικό του διάλογο. Είναι ψεύτικη αυτή η λογική, καθώς το μυαλό δεν μπορεί να ξέρει τι είναι πέρα από αυτό.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνηθίσει τον λανθασμένο τρόπο σκέψης και, κατά συνέπεια, τον επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά.Ξεκίνα να ζωγραφίζεις νέες, όμορφες, και θετικές εικόνες στο μυαλό σου.\nΜερικοί κάνουν μια μέτρια αλλαγή, μερικοί πηγαίνουν πιο πέρα και κάνουν μεγαλύτερες αλλαγές. Πόσο μακριά θα πας, εξαρτάται από την ικανότητά σου να επιλέξεις τις σκέψεις σου και να αλλάξεις το περιεχόμενο του μυαλού σου. Μερικοί άνθρωποι, φιλοδοξούν, όχι μόνο να αλλάξουν τις σκέψεις τους, αλλά και να βρουν την πηγή των σκέψεών τους και να ανακαλύψουν το κουμπί που τις ανάβει και τις σβήνει.\nΣε υψηλότερο βαθμό, η ικανότητα αυτή θα σε οδηγήσει να αναγνωρίσεις το μυαλό ως ένα εργαλείο στα χέρια σου.\nΦωτό από: Luvo


έδωσαν - Freegossip\nΗ τηλεθέαση μοιράστηκε ανάμεσα σε My Style Rocks και Ναταλία Γερμανού, όμως... Στη δεύτερη εκπομπή, για τη φετινή σεζόν, του Καλύτερα δε Γίνεται, η Ναταλία Γερμανού βρέθηκε αντιμέτωπη με το My Style Rocks Gala. Τα δύο αντίπαλα προγράμματα έδωσαν σκληρή μάχη για την τηλεθέαση και...\nΠριν από μερικές ημέρες, δημοσιογράφοι, επιχειρηματίες & celebrities— απόλαυσαν την φιλοξενία πολυτελούς ξενοδοχείου στην Αθηναϊκή Ριβιέρα. Το πολυτελές ξενοδοχείο Ever Eden Beach Resort Hotel απευθύνεται στον εμπνευσμένο ταξιδιώτη που αναζητά.\nΝίκος Κοκλώνης: Γιόρτασε τα γενέθλιά του στη Μύκονο με ένα λαμπερό πάρτι – Ποιοι έδωσαν το παρών [είκονες] | life\nΜε ένα λαμπερό πάρτι στη Μύκονο γιόρτασε τα γενέθλιά του ο Νίκος Κοκλώνης και όλοι οι διάσημοι φίλοι του ήταν στο πλευρό του. Πιο συγκεκριμένα ο Νίκος Κοκλώνης διοργάνωσε πάρτι.\nΤο βράδυ της Τετάρτης (15/7) πραγματοποιήθηκε η πολυαναμενόμενη πρεμιέρα του Τάκη Ζαχαράτου στο θέατρο Άλσος. Ο show man κατά τη διάρκεια της βραδιάς μίλησε στους δημοσιογράφους και μεταξύ άλλων ρωτήθηκε για τη Μελίνα Ασλανίδου και αποκάλυψε πως αν και την κάλεσε στην πρεμιέρα του, εκείνη δεν ήθελε να πάει!...\nΟι επαφές του Τούρκου παραγωγού με τους ιθύνοντες του ΣΚΑΪ απέδωσαν τελικά καρπούς, με αποτέλεσμα το «Survivor» να επιστρέφει στους τηλεοπτικούς μας δέκτες για τέταρτη χρονιά. Σύμφωνα με ρεπορτάζ του «Real Life» της.\nΧωρισμός στο άψε σβήσε για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και τον Δημήτρη Μηλιώνη που όπως φαίνεται δεν τα βρήκαν, αν και την περίοδο της καραντίνας το προσπάθησαν πολύ. Μάλιστα, στις 12.\nΗ αγαπημένη ηθοποιός Χρύσα Ρώπα μίλησε για την υιοθεσία της από τον πρώτο ξάδελφο του πατέρα της και το σοκ που υπέστη. Για τη σοκαριστική για την ίδια στιγμή στα δώδεκα χρόνια της, οπότε κι έμαθε πως είναι υιοθετημένη, την αναδοχή της από τον πρώτο...\nΓια την υιοθεσία της και τον άσχημα τρόπο που το έμαθε όταν ήταν 12 χρονών μίλησε στην Έλενα Κατρίτση και την εκπομπή Προσωπικά η Χρύσα Ρώπα.«Το τραύμα δεν οφείλεται στην.\nΓια ακόμη μια φορά το νησί των ανέμων στους top προορισμών της διεθνούς showbiz Η κοσμοπολίτικη Μύκονος είναι για ακόμη μία χρονιά ένας από τους πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς στην.\nO Ρώσος πρόεδρος ενώ ετοιμάζεται να ψηφίσει. Το αποτέλεσμα ήταν λογικό να του προκαλέσει χαμόγελα, τα οποία όμως δεν είναι βέβαιο ότι η κατάσταση της οικονομίας θα επιτρέψει να διατηρηθούν εσαεί (Φωτ. ALEXEI DRUZHININ / SPUTNIK / A.P.). Οι Ρώσοι ψηφοφόροι ενέκριναν την Τετάρτη...\nΗ Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε τη συμβουλή που της έδωσαν πριν βγει 1η φορά στην τηλεόραση -Και έμεινε 30 χρόνια | life\nΛίγο πριν η Ελένη Μενεγάκη μας αποχαιρετήσει τηλεοπτικά, καθώς όπως έχει ανακοινώσει έχει αποφασίσει να κάνει ένα διάλειμμα, αποκάλυψε τη συμβουλή που της έδωσαν πριν βγει για πρώτη φορά στο.\nΛάρισα: Γκάφα στις Πανελλαδικές εξετάσεις – Έδωσαν σε εξεταζόμενο λάθος θέματα\nΣτη Λάρισα έγινε η μία από τις δύο γκάφες στις Πανελλαδικές εξετάσεις και μάλιστα με το ξεκίνημα αυτών, προχθές Δευτέρα. Όπως αναφέρει το onlarissa το περιστατικό συνέβη σε εξεταστικό.\nΑπαγωγή Μαρκέλλας: Εδωσαν «κοκτέιλ» κοκαΐνης και ηρεμιστικών στην 10χρονη | ΕΛΛΑΔΑ\nΝαρκωτικές ουσίες ανιχνεύθηκαν στις τοξικολογικές εξετάσεις της Μαρκέλλας, της οποία η υπόθεση απαγωγής σόκαρε το πανελλήνιο. Το μεσημέρι της Τρίτης, γνωστοποιήθηκε ότι στον οργανισμό της 10χρονης ανιχνεύθηκαν δύο ουσίες που ανήκουν στην κατηγορία των ναρκωτικών (ψυχοτρόπων ουσιών). Ρεπορτάζ στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1, επικαλούμενο...\nΈντονο προβληματισμό προκαλεί το κοκτέιλ των ναρκωτικών που χορηγήθηκε στη μικρή Μαρκέλλα. Πρόκειται για ένα συνδυασμό κατασταλτικών και διεγερτικών – το λεγόμενο “speedball” – που όμως δρουν ανεξάρτητα, όπως.\nΤο «κοκτέιλ» των ναρκωτικών που ανιχνεύθηκε στο αίμα της 10χρονης Μαρκέλλας Βεράμη, τα ίχνη της οποίας είχαν χαθεί για περίπου 48 ώρες, προκαλεί έντονο προβληματισμό στις αστυνομικές αρχές. Σύμφωνα με ρεπορτάζ.\nΠεριφερειάρχης Αν. Μακεδονίας και Θράκης στο iEidiseis: 5 νέα κρούσματα στο Αγίασμα\nΤσιγκρίνσκι: Επιβεβαίωση Agent Greek, θα μείνει και τον Ιούλιο στην ΑΕΚ


Πορνογραφικό site θα καταβάλει 12,7 εκατ. δολάρια σε 22 κοπέλες - Πώς εξαπατήθηκαν - Τα βίντεο που γύρισαν μετά από πιέσεις και κατανάλωση αλκοόλ αναρτήθηκαν χωρίς την άδειά τους! - AlertTV\nΠορνογραφικό site θα καταβάλει 12,7 εκατ. δολάρια σε 22 κοπέλες – Πώς εξαπατήθηκαν – Τα βίντεο που γύρισαν μετά από πιέσεις και κατανάλωση αλκοόλ αναρτήθηκαν χωρίς την άδειά τους!\n....στα μεγαλύτερα site ερωτικού περιεχομένου παγκοσμίως!\nΠολλές από τις κοπέλες κατάθεσαν, υπό καθεστώς ανωνυμίας, ότι ο εκφοβισμός από τους υπεύθυνους του site, η εξαπάτηση και η ντροπή που ένιωσαν μετέτρεψαν τη ζωή τους σε εφιάλτη, και είχαν βαρύ τίμημα σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Κάποια από τα κορίτσια έφτασαν μάλιστα στο σημείο να σκέφτονται την αυτοκτονία, πιστεύοντας ότι από ‘δω και στο εξής όποιο άτομο γνωρίσουν θα τις αντιμετωπίζει διαφορετικά και ότι έχουν στιγματιστεί για πάντα.\nΔολοφονία Σουλεϊμανί: Ο Τραμπ έβαλε φωτιά στη Μέση Ανατολή! – H Τεχεράνη θα απαντήσει με ισχυρά αντίποινα στην Ουάσινγκτον για λόγους «αποκατάστασης κύρους»


Κορονοϊός: Η Κομισιόν προτείνει μείωση των περιορισμών στα μη απαραίτητα ταξίδια μέσα στην ΕΕ | Reader\nΚορονοϊός: Η Κομισιόν προτείνει μείωση των περιορισμών στα μη απαραίτητα ταξίδια μέσα στην ΕΕ\nΝέα πρόταση έρχεται από την Κομισιόν προς τα κράτη μέλη της ΕΕ για να μειωθούν οι περιορισμοί που είχαν επιβληθεί εξαιτίας της πανδημίας του κορονοϊού στα μη απαραίτητα ταξίδια\nH Kομισιόν προτείνει στα κράτη μέλη να χαλαρώσουν τους ισχύοντες περιορισμούς που έχουν επιβληθεί εξαιτίας της πανδημίας του κορονοϊού στα μη απαραίτητα ταξίδια εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ώστε να ληφθεί υπόψη η πρόοδος των εκστρατειών εμβολιασμού που έχουν γίνει.\nΣύμφωνα με το Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προτείνει να επιτραπεί η είσοδος στην ΕΕ για μη ουσιώδεις λόγους όχι μόνο για εκείνους που προέρχονται από χώρες με καλή επιδημιολογική κατάσταση, αλλά και για όλα τα άτομα που έχουν λάβει την τελευταία δόση εμβολίου εγκεκριμένου από την ΕΕ.\nΟι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως η Επιτροπή προτείνει να αυξηθεί, σύμφωνα με την εξέλιξη της επιδημιολογικής κατάστασης στην ΕΕ, το όριο που σχετίζεται με τον αριθμό των νέων περιστατικών κορονοϊού που χρησιμοποιούνται για τον καθορισμό του καταλόγου χωρών, από τις οποίες θα πρέπει να επιτρέπονται όλα τα ταξίδια. Αυτό θα επιτρέψει στο Συμβούλιο να επεκτείνει αυτόν τον κατάλογο.\nΟ εμβολιασμός βοηθά σημαντικά στη διάσπαση της αλυσίδας μετάδοσης\n#Κορονοϊός #Κομισιόν #Ευρωπαϊκή Ένωση #εμβολιασμός


Γίνεται... Άρης ξανά: Οι επιστροφές στην οικογένεια που κάνουν τον κόσμο να χαμογελάει και πάλι - pressaris.gr\nΤρεις ηχηρές επιστροφές ανακοίνωσε τις τελευταίες ημέρες η ΚΑΕ Άρης σε προπονητικό-διοικητικό πόστο, δείχνοντας πως η ομάδα επιστρέφει σταδιακά στον… σωστό δρόμο!\nΞεκινώντας χρονικά από την πιο πρόσφατη προσθήκη, ο λόγος γίνεται για τον Μιχάλη Ρωμανίδη, ο οποίος μετά από 29 χρόνια επιστρέφει στην ομάδα με την οποία κατέκτησε 15 τίτλους! Πλέον από τη θέση του ειδικού συμβούλου της διοίκησης και έχοντας περάσει αρκετά χρόνια στην Α1, ο «Μάικ» της Αυτοκρατορίας έχει πολλά να προσδώσει στον σύλλογο με την εμπειρία του.\nΑκόμα μια σημαντική επιστροφή είναι αυτή του Σάκη Παραλίκα στη θέση του τεχνικού τιμ Ο 47χρονος προπονητής ξεκίνησε την καριέρα του ως αθλητής από τα προμίνι του Άρη και αγωνίστηκε στην ανδρική ομάδα από το 1991 έως το 1995, κατακτώντας το Κύπελλο Σαπόρτα το 1993.\nΦυσικά και η ανάληψη καθηκόντων ως τιμ μάνατζερ του Άρη από τον Χρήστο Ταπούτο έχει και αυτή τη δική της ιδιαίτερη σημασία, με τον 38χρονο σήμερα πρώην διεθνή φόργουορντ, να έχει υπηρετήσει τον Άρη για δύο σεζόν (2010-12).\nΚοινή συνισταμένη των τριών αυτών «νέων» μελών αποτελεί η άρρηκτη σύνδεσή τους και η αγάπη τους για τον Άρη. Κάτι που έλειψε από το τμήμα τα τελευταία χρόνια. Σαφώς χρειάζεται η τεχνογνωσία και η εμπειρία, στοιχεία που τα διαθέτουν και οι τρεις τους, όμως και το να «νιώθεις» από Άρη και τον χώρο που εργάζεσαι… σημαίνει και έχει να προσδώσει πολλά.\nΣτις 24 Ιουλίου του 2020 ο υπογράφων σημείωνε σε blog εδώ στο PRESSARIS πως «πρέπει η διοίκηση να πλαισιωθεί με ανθρώπους που υπηρέτησαν τον σύλλογο για χρόνια και θα έπρεπε να είναι κοντά στην ομάδα για να αποτελέσουν και οι ίδιοι «μαγνήτες» για έναν υποψήφιο επενδυτή. Ο Γκάλης και ο Γιαννάκης είναι τα πιο τρανταχτά παραδείγματα, όμως οι δυσκολίες για τα δύο «ιερά τέρατα» του ελληνικού μπάσκετ είναι δεδομένες. Υπάρχουν όμως αρκετά ακόμα ονόματα που μπορούν να βοηθήσουν προς αυτή την κατεύθυνση…».\nΈναν χρόνο και έναν μήνα μετά έχουν γίνει τρεις (τουλάχιστον) σημαντικές κινήσεις που ακόμα και αν δεν… παίζουν πλέον εντός παρκέ, κάνουν τον κόσμο να χαμογελάει και να θέλει να σταθεί ακόμα πιο κοντά και ενεργά στην ομάδα. Είναι μικρά-μικρά βήματα που δείχνουν πως ο Άρης γίνεται ακόμα πιο «οικογένεια» και πως μπορεί να βαδίσει ξανά στον σωστό δρόμο, προκαλώντας σταδιακά και πάλι το ενδιαφέρον της μπασκετικής Ελλάδας.\nΣΧΕΤΙΚΑΚΑΕ Άρης, παραλικας, Ρωμανίδης, Ταπούτος\nΚλήθηκε στην Εθνική ο Καμαρά για δυο ματς στα προκριματικά του Μουντιάλ!\n“Χτίζει” στην ομοιογένεια με την προσθήκη των νέων προσώπων


Tι κρύβει το νομοσχέδιο για τη ρύθμιση των αυθαιρέτων; - All4me.gr\n1 Ιουλίου 2022, 8:45 ΜΜ\nTι κρύβει το νομοσχέδιο για τη ρύθμιση των αυθαιρέτων;\n10 Αυγούστου 2011, 10:20\nΜία νέα επιβάρυνση στην μεταβίβαση ακινήτων ‘κρύβει’ το νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος για την ρύθμιση των αυθαιρέτων.\nΌπως αποκαλύπτει η Ομοσπονδία Ιδιοκτητών Ακινήτων από την 1η Ιανουαρίου του 2012, εκτός από τον συμβολαιογράφο, τον δικηγόρο και τον μεσίτη, στη συναλλαγή θα μεσολαβεί πλέον υποχρεωτικά και … μηχανικός, για την αποτροπή αυθαιρεσιών και την βεβαίωση παραβάσεων.\nΑπό του χρόνου κανένα συμβόλαιο για μεταβίβαση ακινήτων δεν θα μπορεί να γίνει χωρίς να συνοδεύεται από βεβαίωση μηχανικού για τυχόν οικοδομικές υπερβάσεις, αυθαιρεσίες κλπ.\nΑν και δεν έχει καθοριστεί ελάχιστη αμοιβή, πιθανότατα να είναι υψηλότερη όλων των άλλων εμπλεκομένων στα συμβόλαια, επειδή θα έχει και αυξημένη ποινική ευθύνη για την ακρίβεια της βεβαίωσης που χορηγεί (ξεκινά από 5.000 ευρώ και φτάνει στις 100.000 ευρώ, στη φυλάκιση για ένα χρόνο και την αφαίρεση αδείας ακόμας)!\nΜε τα σημερινά δεδομένα ο αγοραστής πληρώνει αμοιβή ίση με 1,2% του συμβολαίου στο συμβολαιογράφο, στο δικηγόρο 0,5%-1%, στο μεσίτη 2%. Συνολικά δηλαδή 4.200 ευρώ για ένα ακίνητο 100.000 ευρώ. Όπως όλα δείχνουν, η αμοιβή του μηχανικού θα εκτοξεύει πλέον το κόστος πολύ πάνω από τις 5.000 ευρώ.\nΚαι αν ο μηχανικός γράψει πως διαπιστώνει κατασκευαστικές αυθαιρεσίες, αλλαγές χρήσεων, υπέρβαση στους όρους δόμησης κλπ, το κόστος με τέλη και πρόστιμα θα ανεβαίνει ακόμα περισσότερο.\nΝέα πτώση στην οικοδομική δραστηριότητα τον Απρίλιο του 2011\nTip: Αντλία θερμότητας και κλιματισμός


Συμπτώματα και χαρακτηριστικά της θεραπείας της ημικρανίας στα παιδιά - Ημικρανία May\nτην εμφάνιση των περιόδων σε κορίτσια. ορμονική αποτυχία. ψυχική και σωματική εξάντληση. σοκ σοκ στρες? αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, κλίμα · η έλλειψη ύπνου ή η υπερβολή του. έντονο φως και δυνατοί ήχοι. μακρά εργασία στον υπολογιστή.\nΠοιοι είναι οι τύποι ημικρανιών;\nαπλή ημικρανία. ημικρανία με αύρα. με οφθαλμοπληγία. με ημιπάρεση. βασική ημικρανία.\nΤι να κάνει με επιθέσεις ημικρανίας;\nΤι βοηθάει τη στιγμή της επίθεσης;\nΗ κληρονομικότητα. Εάν οι συγγενείς υπέφεραν από ημικρανία, η πιθανότητα ότι το αγγειακό σύστημα του παιδιού θα ανταποκριθεί με τον ίδιο τρόπο στους παράγοντες που προκαλούν είναι μεγάλο. Παρακολουθώντας την τηλεόραση, τα δισκία, τα τηλέφωνα ερεθίζουν και υπερνικά τα μάτια, προκαλούν πονοκεφάλους. Από το συνεχές άγχος, το νευρικό σύστημα του παιδιού εξασθενεί, η πίεση αυξάνεται, ο πονοκέφαλος και η ναυτία εμφανίζονται. Στην εφηβεία, μεγάλες δόσεις ορμονών εισέρχονται στο αίμα, οι οποίες έχουν ισχυρή επίδραση στον εγκέφαλο και στο νευρικό σύστημα.\nΟφθαλμοπληγική. Σε περίπτωση οφθαλμοπληγικής ημικρανίας, εκτός από τον πονοκέφαλο, το παιδί αισθάνεται πολύ κουρασμένο στα μάτια. Η μορφή της κόρης είναι διαταραγμένη, και σε χρόνια μορφή αναπτύσσεται η επιδερμίδα. Επιθέσεις της κοιλιακής ημικρανίας παρατηρούνται σε παιδιά ηλικίας 5-10 ετών. Ο πόνος εμφανίζεται στον ομφαλό, κινούνται σταδιακά προς τα πάνω, αρχίζει η κλασική προεξοχή του πόνου της ημικρανίας. Ναυτία, δυσπεψία, αυξημένη εφίδρωση, Basilar. Τα βρέφη υποφέρουν εύκολα από τη βασική ημικρανία, αλλά οι έφηβοι μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα οφθαλμικών διαταραχών, μούδιασμα και αδυναμία στα άκρα, αταξία. Ο πονοκέφαλος είναι πολύ δυνατός, η αρτηρία στο ναό είναι τεντωμένη, ο εμετός είναι απαραίτητος. Αυτή η μορφή είναι πολύ εύκολο να διακρίνεται από άλλους τύπους ημικρανίας λόγω της εμφάνισης παραισθησίας. Με μια δεξιόστροφη ημικρανία, η αριστερή πλευρά του σώματος τσούζει και γίνεται μούδιασμα, με την αριστερή πλευρά, η δεξιά πλευρά του σώματος γίνεται μούδιασμα και τσιμπήματα. Βραχυπρόθεσμη επίθεση, που συχνά εκδηλώνεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Οικογένεια. Τα συμπτώματα της οικογενειακής ημικρανίας είναι παρόμοια με την ημιπαρετική, εκτός από τον εντοπισμό των παραισθησιών. Σε αυτή την περίπτωση, η μούδιασμα συμβαίνει συμμετρικά με τον πόνο.\nΜε τη χρήση εγκεφαλογραφίας παρακολουθείται η βιοηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου ώστε να εξαιρούνται παθολογίες και επιληπτικές εστίες.Μια διακρατική μέθοδος Doppler και αμφίδρομη σάρωση εξετάζει τα αγγεία για τον εντοπισμό πιθανών συμπτωμάτων ανευρύσματος, υποπλασίας, παρεμπόδισης ή αιχμηρού σπασμού., τραυματισμούς, ελαττώματα, όγκους.\nΕργοταμίνη 0,25 mg κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κεφαλαλγίας. Απαγορεύεται η συνταγογράφηση ενός φαρμάκου σε ένα παιδί, τα φάρμακα με βάση την εργοταμίνη προκαλούν πολλαπλές παρενέργειες. Το φάρμακο είναι μια κατηγορία τριπτάνων, βοηθά να απαλλαγούμε από μια ισχυρή ημικρανία. Το φάρμακο απαγορεύεται να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με αγγειοσυσταλτικά φάρμακα και εργοταμίνη. Η πρεδνιζολόνη πέφτει. Συνταγογραφούνται για παρατεταμένες κρίσεις οξείας κεφαλαλγίας. Αντιφλεγμονώδη και αντιισταμινικά φάρμακα. Επιτρέπεται να εφαρμόζεται σε παιδιά ηλικίας από 12 ετών. Αμιτριπτυλίνη 10 mg την ημέρα. Συνταγογραφείται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα στην περίπτωση μακροχρόνιας θεραπείας Το Peritol θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί μια ημικρανία κατά τα πρώτα συμπτώματα Το Divascan και το Sandomigran συνταγογραφούνται για να πίνουν στα μαθήματα.\nΕάν υπάρχει ημικρανία στα παιδιά, τα συμπτώματα θα βοηθήσουν στη σωστή διάγνωση. Αυτή η νευρολογική ασθένεια επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής, παρά το γεγονός ότι δεν αποτελεί μεγάλη απειλή για τον άνθρωπο. Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα παιδιά μπορούν να υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Η εμφάνιση της ημικρανίας συχνά δεν συνδέεται με την οργανική παθολογία του εγκεφάλου. Ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι καθοριστικοί για την ανάπτυξη της νόσου. Ποια είναι η αιτιολογία, η κλινική και η θεραπεία της ημικρανίας στα παιδιά;\nΧαρακτηριστικά της παιδικής ημικρανίας\nΗ ημικρανία είναι μια χρόνια νευρολογική παθολογία, η κύρια εκδήλωση της οποίας είναι οι περιοδικοί επώδυνοι πονοκέφαλοι. Εάν οι απλοί πονοκεφάλοι περνούν μετά από ορισμένο χρόνο, τότε η ημικρανία απαιτεί φαρμακευτική θεραπεία και εξάλειψη του κύριου αιτιολογικού παράγοντα. Η επίθεση της ημικρανίας διαρκεί συχνά ώρες και ημέρες. Η ομάδα κινδύνου για την ανάπτυξη της ημικρανίας περιλαμβάνει παιδιά ηλικίας μεγαλύτερης ηλικίας (από 15 έως 18 ετών). Επί του παρόντος, καταγράφονται συχνά περιπτώσεις ανάπτυξης της νόσου σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Η συχνότητα της ημικρανίας στα παιδιά κυμαίνεται από 2 έως 7%.\nΈνα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι, μεταξύ των εφήβων, η νόσος εμφανίζεται συχνότερα στα κορίτσια. Υπάρχουν δύο μορφές αυτής της παθολογίας: ημικρανία με και χωρίς αύρα. Η αύρα είναι πρόδρομος μιας επίθεσης κεφαλαλγίας. Στα παιδιά, η αύρα συνήθως εκδηλώνεται από την όραση. Η ημικρανία χωρίς αύρα είναι πολύ πιο συνηθισμένη. Υπάρχουν επίσης πολύπλοκες μορφές της ασθένειας. Ταυτόχρονα, αναπτύσσεται η οφθαλμοπληγία και η ημιπάρεση των άκρων. Ανεξάρτητα από τη μορφή της ημικρανίας καθιστά αδύνατη μια κανονική ζωή των παιδιών. Δεν μπορούν να σπουδάσουν κανονικά, να κάνουν απλή δουλειά. Μια επικίνδυνη επιπλοκή της νόσου είναι η ανάπτυξη της κατάστασης της ημικρανίας.\nΤα συμπτώματα της ημικρανίας σε ένα παιδί μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους.\nΟι κύριοι αιτιολογικοί παράγοντες είναι:\nπαρατεταμένη υπέρταση ως αποτέλεσμα της παρακολούθησης της τηλεόρασης ή της εργασίας σε έναν υπολογιστή. άγχος; κληρονομικότητα · ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία. έλλειψη ύπνου και εγρήγορσης. έκθεση σε ισχυρά ηχητικά ερεθίσματα (δυνατή μουσική).\nΤο έντονο φως, η σωματική εξάντληση, η κακή διατροφή, το ποτό, το κάπνισμα, η αλλαγή του κλίματος μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της νόσου. Οι επιθέσεις ημικρανίας στα παιδιά προκαλούνται συνήθως από υπερβολική εργασία. Σήμερα, οι σπουδαστές περνούν πολύ χρόνο πίσω από οθόνες υπολογιστών. Στην περίπτωση αυτή, η σωματική δραστηριότητα απουσιάζει. Η κατάσταση επιδεινώνεται από διαμάχες με γονείς, φίλους, συμμαθητές, καθώς και υψηλό ακαδημαϊκό φόρτο εργασίας.\nΩς προκλητικός παράγοντας μπορεί να είναι η ακατάλληλη διατροφή. Έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένα προϊόντα (εσπεριδοειδή, καφές, κακάο, προϊόντα με πρόσθετα τροφίμων) επηρεάζουν δυσμενώς το νευρικό σύστημα των παιδιών. Η εμφάνιση παροξυσμικών πονοκεφάλων βασίζεται στην εξασθένηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και στις μεταβολές της συγκέντρωσης ορμονών και ενζύμων στο αίμα (κατεχολαμίνες, ισταμίνη, προσταγλανδίνη).\nΣημάδια ημικρανίας είναι λίγα. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο έντονος πονοκέφαλος. Έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:\nαισθάνθηκε στη μία πλευρά. Διαρκεί από 4 έως 72 ώρες. κακό σταμάτησε από απλά παυσίπονα? σε συνδυασμό με φωτοφοβία και φωνοφοβία. αυξάνεται με τη φυσική εργασία. έχει έναν παλλόμενο χαρακτήρα. σε συνδυασμό με αυτόνομες διαταραχές.\nΗ ημικρανία στην παιδική ηλικία είναι με και χωρίς αύρα. Η ημικρανία χωρίς αύρα αναπτύσσεται αυθόρμητα χωρίς πρόδρομες ουσίες. Οι περισσότερες φορές οι επιθέσεις εμφανίζονται με συχνότητα 1-2 περιπτώσεων το μήνα. Η κεφαλαλγία στις περισσότερες περιπτώσεις ενοχλεί τα παιδιά το βράδυ και τη νύχτα. Ο πόνος πιέζει. Συχνά αισθάνεται στο μέτωπο και τους ναούς. Στα μεγαλύτερα παιδιά, εντοπίζεται στη μία πλευρά. Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας συχνά έχουν διμερούς πόνου. Οποιαδήποτε κίνηση αυξάνει τον πόνο.\nΜερικές φορές ένας πονοκέφαλος συνδυάζεται με ναυτία ή έμετο. Τα αντικειμενικά σημάδια της νόσου μπορεί να περιλαμβάνουν μεταβολές στις εκφράσεις του προσώπου, θαμπή εμφάνιση του παιδιού, μώλωπες κάτω από τα μάτια, ερυθρότητα του επιπεφυκότα, χροιά του δέρματος. Μερικές φορές σημειώνεται κυάνωση των άκρων. Πολλά παιδιά παρουσιάζουν συμπτώματα δυσλειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος (αστάθεια πίεσης, αύξηση του ημερήσιου όγκου ούρων, δίψα, διάρροια). Τα κοιλιακά συμπτώματα είναι σπάνια.\nΤα συμπτώματα της ημικρανίας με αύρα είναι πιο ποικίλα. Κάποια στιγμή πριν από μια επίθεση κεφαλαλγίας εμφανίζονται νευρολογικές διαταραχές. Η Aura διαρκεί περίπου 20 λεπτά.\nΗ αύρα μπορεί να εκδηλωθεί από μούδιασμα ορισμένων τμημάτων του σώματος, μυρμήγκιασμα, ομίχλη ή εμφάνιση σημείων μπροστά στα μάτια.\nΠερίπου κάθε δέκατο παιδί αναπτύσσει προσωρινή αφασία (διαταραχή ομιλίας). Η επίθεση με αύρα στις περισσότερες περιπτώσεις διαρκεί λιγότερο από μια αύρα. Ο ύπνος συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης. Η επίθεση περάσει. Συχνά υπάρχει έμετος, μετά τον οποίο βελτιώνεται η κατάσταση του παιδιού.\nΗ διάγνωση της ημικρανίας παρουσιάζει ορισμένες δυσκολίες. Περιλαμβάνει μια έρευνα του παιδιού ή των γονέων του, εξέταση, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου, σπονδυλική παρακέντηση, γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν μεγάλη σημασία στη διάγνωση. Εάν το παιδί έχει ημικρανία χωρίς αύρα στην ιστορία, θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 5 επιθέσεις που χαρακτηρίζονται από σημάδια ημικρανίας.\nΠώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία σε εφήβους και παιδιά; Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της ημικρανίας σε παιδιά:\nφάρμακα εργοταμίνης (Εργοταμίνη, Διϋδροεργοταμίνη). νοοτροπικά φάρμακα (Cortexin). ορμονικά φάρμακα (πρεδνιζολόνη); αντιισταμινικά · παυσίπονα και αντιπυρετικά ("Ασπιρίνη", "Παρακεταμόλη", "Ibuprofen"). αντικαταθλιπτικά ("Αμιτριπτυλίνη"). αναστολείς βήτα-αδρενεργικών υποδοχέων ("αναπριλίνη").\nΤα γλυκοκορτικοειδή και τα αντιισταμινικά χρησιμοποιούνται σε σοβαρές επιθέσεις. Για την πρόληψη των επακόλουθων επιθέσεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί "Topamax" ("Τοπιραμάτη"). Εφαρμόζεται στα παιδιά από 2 ετών. Η αμιτριπτυλίνη είναι κατάλληλη για παιδιά άνω των 6 ετών. Η θεραπεία απαιτείται επίσης κατά τη διάρκεια της επίπονης κεφαλαλγίας (μεταξύ των επιθέσεων). Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα κατά της σεροτονίνης («Cyproheptadin»).\nΗ θεραπεία της ημικρανίας περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, βελονισμό, ψυχοθεραπεία. Παρασκευάσματα βιταμινών, μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο) και φυτικά σκευάσματα συχνά συνταγογραφούνται. Ο ασθενής πρέπει να περπατήσει περισσότερο στον καθαρό αέρα. Μεγάλη σημασία έχει η ομαλοποίηση του ύπνου, η σιωπή. Έτσι, η ημικρανία είναι μια κοινή παθολογία όχι μόνο μεταξύ ενηλίκων, αλλά και μεταξύ παιδιών διαφορετικών ηλικιακών ομάδων. Η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο μετά από συνεννόηση με νευρολόγο.\nΠώς να διακρίνετε μια ημικρανία από έναν κοινό πονοκέφαλο, τα συμπτώματα ανάλογα με το φύλο και την ηλικία\nΗ ημικρανία δεν είναι μόνο ένας ισχυρός, αφόρητος πονοκέφαλος, όπως πολλοί πιστεύουν: ο πονοκέφαλος είναι μόνο μια εκδήλωση αυτής της νόσου. Τα συμπτώματα της ημικρανίας, εκτός από την κεφαλαλγία, περιλαμβάνουν επίσης νευρολογικές διαταραχές.\nΜια νεαρή γυναίκα έχει επίθεση ημικρανίας\nΦανταστικά γεγονότα ημικρανίας\nΗ ημικρανία βρίσκεται στις κορυφαίες 20 από τις πιο σοβαρές ασθένειες σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, έως και το 25% του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων, υποφέρει από αυτό. Οι ασθενείς με μια τέτοια διάγνωση ζουν με φόβο, γνωρίζοντας ότι μια επίθεση ανά πάσα στιγμή μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά τους: καθιστούν αδύνατη την παρακολούθηση του σχολείου, την εργασία, το αθλητισμό ή τη δουλειά του σπιτιού. Περίπου το 90% των ανθρώπων δεν μπορούν να εργαστούν κανονικά κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Φυσικά, οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν περίπου δύο κρίσεις ημικρανίας ανά μήνα, ενώ 15 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με πονοκέφαλο διαφόρων προελεύσεων καθημερινά.\nΗ ασθένεια επηρεάζει την εργασία και την προσωπική ζωή: οι συχνές επιθέσεις προκαλούν διαφωνία στις οικογενειακές και επαγγελματικές σχέσεις. Η ανικανότητα να κάνει τη δουλειά τους συνήθως οδηγεί σε αργή πρόοδο στη σταδιοδρομία και υποχρεώνει επίσης ένα άτομο να αφιερώσει χρόνο με δικά του έξοδα - περίπου το 1/3 των πασχόντων από ημικρανία αναγκάζονται να ακολουθούν την ανάπαυση στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια επιθέσεων.\nΤι προκαλεί την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας;\nΟι ημικρανίες είναι πιο ευαίσθητες στις γυναίκες, καθώς πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια, η οποία μεταδίδεται συχνότερα μέσω της γυναικείας γραμμής, αλλά υπάρχουν και άντρες μεταξύ των ασθενών. Η ημικρανία είναι πιο συχνή στην εφηβεία και την ενηλικίωση από ό, τι στην παιδική ηλικία και το γήρας: η αιχμή της συχνότητας εμφάνισης στις γυναίκες εμφανίζεται στα 40, στους άνδρες - στα 35. Δυστυχώς, περίπου το 10% των μαθητών έχουν επίσης ημικρανίες, διαγνώστηκε με ημικρανία, η πρώτη επίθεση συμβαίνει έως και 12 χρόνια.\nΗμικρανία σε ένα εφηβικό κορίτσι\nΌπως είναι γνωστό, μια τέτοια ασθένεια είναι κληρονομική, αλλά υπάρχουν λόγοι για τους οποίους εκδηλώνεται: στρες, έλλειψη ύπνου ή, αντίθετα, υπερβολικός ύπνος, άσκηση και διάφορες σωματικές υπερφόρτωση, ορισμένα τρόφιμα, αλκοόλ (ιδίως μπίρα και κρασί) όπως νιτρογλυκερίνη, αιθουσαία ερεθιστικά - ένα ταξίδι με αυτοκίνητο και άλλα ταξίδια. Στις γυναίκες, τα αίτια μιας επίθεσης μπορεί να είναι η εμμηνόρροια και η ωορρηξία. Για τους εφήβους που πάσχουν από ημικρανία, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι η δυνατότητα εμφάνισης και η τάση για αντιδράσεις φόβου. Σε ενήλικες ασθενείς, το επίπεδο άγχους είναι επίσης υψηλότερο σε σύγκριση με άτομα που δεν έχουν ημικρανίες. Αυτοί οι λόγοι στην ξένη λογοτεχνία ονομάζονται "σκανδάλες", αποφεύγοντας τους, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα των επιθέσεων της νόσου.\nΧαρακτηριστικά ημικρανίας χαρακτηριστικά όλων των ηλικιών\nΟι κυριότερες κλινικές εκδηλώσεις του σε εφήβους και σε ενήλικες άνδρες και γυναίκες είναι η παροξυσμική κεφαλαλγία, συνήθως στο μισό του κεφαλιού - η μετωπιαία-χρονική περιοχή. Ο χαρακτήρας της είναι έντονος και παλλόμενος, συνοδευόμενος από ναυτία, έμετο, φωτοφοβία και αδιαλλαξία στους δυνατούς ήχους.\nΗ ναυτία και ο εμετός συμβαίνουν συχνότερα μέχρι το τέλος της επώδυνης φάσης, αλλά μπορούν να εμφανιστούν από την αρχή. Μερικοί έφηβοι δεν αισθάνονται ναυτία per se, αλλά είναι αηδιασμένοι με τροφή και δεν μπορούν να γίνουν για να φάνε κάτι.\nΗμικρανία συμβαίνει με και χωρίς αύρα. Η δεύτερη παραλλαγή εμφανίζεται σε 2/3 των ασθενών, ενώ προηγείται μια προδρομική περίοδος που συνίσταται σε μείωση της διάθεσης, εμφάνιση ευερεθιστότητας και άγχους, αδιαφορία για το τι συμβαίνει, υπνηλία. Η διάρκεια μιας τέτοιας ημικρανίας είναι συχνά έως και 24 ώρες ή περισσότερο.\nΟι ημικρανίες με αύρα μπορούν επίσης να προηγηθούν από μια περίοδο προδρόμου, αλλά η κύρια διαφορά είναι η εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων, η αύξηση τους σε διάστημα 5-20 λεπτών και η εξαφάνιση μέσα σε μία ώρα. Τα συμπτώματά του εκδηλώνονται:\nΜονομερείς παραισθησίες (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αίσθημα "σκασίματος").\nHemiparesis - η αποδυνάμωση των εθελοντικών κινήσεων αφενός.\nΤις περισσότερες φορές, η αύρα εκδηλώνεται από οπτικές διαταραχές, λιγότερο συχνά - από αισθητική και, εξαιρετικά σπάνια, από κινητήρα και ομιλία. Οι οπτικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση λαμπερών σημείων, ζιγκ-ζαγκ, μπάλες, λάμψεις πριν από τα μάτια, και στη συνέχεια αναπτύσσεται μια επίθεση. Με όλη την ποικιλία της όρασης στην ημικρανία, έχουν διακριτικά χαρακτηριστικά: επηρεάζουν και τα δύο μάτια, είναι μεταβατικά στη φύση και δεν διαρκούν περισσότερο από μισή ώρα.\nΧαρακτηριστικά της ημικρανίας στα παιδιά\nΤι συμβαίνει με τα εγκεφαλικά αγγεία κατά τη διάρκεια της ημικρανίας;\nΠριν από την εφηβεία, τα αγόρια αρρωσταίνουν συχνότερα, αλλά μετά από 12 χρόνια ο αριθμός των κοριτσιών που εκτίθενται σε ημικρανία αυξάνεται σημαντικά: ο λόγος έγκειται στις γυναικείες ορμόνες. Τα έφηβα κορίτσια μπορούν να υποφέρουν από μια σπάνια μορφή της νόσου, η οποία ονομάζεται basilar. Αναπτύσσεται κατά την εφηβεία και οι κρίσεις αρχίζουν με αμφίπλευρη όραση, εμβοές, ζάλη, ομιλία και κινητικές δυσλειτουργίες. Αυτή η κατάσταση διαρκεί από μερικά λεπτά έως μισή ώρα. Η επίθεση συνοδεύεται από έναν σοβαρό πονοκέφαλο που διαρκεί αρκετές ώρες, μετά τον οποίο ο ασθενής αποκοιβάλλει.\nΤα περιοδικά σύνδρομα που μπορεί να προηγούνται μιας ημικρανίας ή να συνδυάζονται με αυτά σε παιδιά και εφήβους χωρίζονται σε ξεχωριστή ομάδα. Παρουσιάζουν βραχυπρόθεσμη ζάλη και εμετό, συνοδευόμενες από νευρολογικές διαταραχές: νυσταγμός και ημιπαρήσια. Η ασθένεια κίνησης στις μεταφορές αποτελεί πρώιμο σημάδι της προδιάθεσης ενός παιδιού για ημικρανία.\nΧαρακτηριστικά της ημικρανίας σε ενήλικες\nΟι γυναίκες με ημικρανία στην ενηλικίωση είναι τρεις φορές περισσότερες από τους άνδρες. Ο λόγος είναι ότι το οιστρογόνο επηρεάζει αρνητικά τους υποδοχείς στον εγκέφαλο, οι οποίοι παίζουν ρόλο στον σχηματισμό ημικρανίας. Περίπου οι μισές γυναίκες με αυτή τη διάγνωση είναι επιρρεπείς σε τουλάχιστον μία επίθεση ανά μήνα και σε 4 πιο σοβαρές επιθέσεις ανά τρίμηνο. Μόνο το 10-14% των γυναικών πάσχουν από ημικρανία που προκαλείται από εμμηνόρροια. Η εμμηνόρροια ημικρανία είναι όταν μια επίθεση συμβαίνει δύο έως τρεις ημέρες πριν και τρεις ημέρες μετά την εμμηνόρροια, είναι ο πιο σοβαρός και δύσκολος έλεγχος του τύπου της νόσου. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει ημικρανίες σε γυναίκες, τα 2/3 των εγκύων υποφέρουν από ημικρανίες κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά τα συμπτώματά τους εξαφανίζονται.\nΟι γυναίκες διαθέτουν μια μορφή ημικρανίας, όπως η εμμηνόρροια\nΌσον αφορά τους άνδρες, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι 1 στους 18 πάσχει από αυτή την ασθένεια. Σε άνδρες με μια τέτοια διάγνωση, οι μητέρες είχαν ημικρανίες 4 φορές συχνότερα από τους πατέρες. Οι άνδρες με ημικρανίες έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, οπότε η παραβίαση των συμπτωμάτων της ημικρανίας είναι άστοχη. Εάν μετά την εφηβεία, ο αριθμός των γυναικών με ημικρανία υπερβαίνει τον αριθμό των ανδρών με την ίδια ασθένεια, τότε στην ενηλικίωση εξισώνεται ξανά. Το γεγονός είναι ότι στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, οι επιθέσεις ημικρανίας γίνονται σπάνιες ή σταματούν εντελώς, το ίδιο περιμένει για τους άνδρες μετά από 45 χρόνια.\nΣε κάθε περίπτωση, αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να αγνοηθεί, καθώς επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής και οδηγεί σε αλλαγή της προσωπικότητας. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να επιλέξει για σας συμπτωματική θεραπεία.


Αγία Πετρούπολη - Travel Theme\nΗ Πετρούπολη, Πόλη του Αγίου Πέτρου (ρωσικά: Санкт-Петербу́рг, μτγρ.: Σανκτ-Πετερμπούργκ, προφέρεται: [sankt pʲɪtʲɪrˈburk] επί Σοβιετικής εποχής Λενινγκράντ, ρωσικά: Ленинград, το 1914-1924 χρόνια Πετρογκράντ, ρωσικά: Петроград) είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη και πολιτιστική πρωτεύουσα της Ρωσίας. Σύμφωνα με το Σύνταγμα της Ρωσικής Ομοσπονδίας, αποτελεί ομοσπονδιακή πόλη και μία από τις 85 ομοσπονδιακές ενότητες στις οποίες διαιρείται διοικητικά η χώρα. Βρίσκεται στη βορειοδυτική Ρωσία και πολύ κοντά στα σύνορα με τη Φινλανδία, στο σημείο που ο ποταμός Νέβας εκβάλλει στη Βαλτική Θάλασσα. Είναι κτισμένη επάνω σε σύμπλεγμα μικρών νησιών, τα οποία χωρίζονται από φυσικά και τεχνητά κανάλια και συγκοινωνούν μεταξύ τους με γέφυρες. Με βάση τη ρωσική κρατική οργάνωση, είναι διοικητικό κέντρο του Βορειοδυτικού Ομοσπονδιακού Διαμερίσματος και έδρα του Στόλου της Βαλτικής.\nΙδρύθηκε από τον τσάρο Πέτρο Α‘ το 1703 ως το παράθυρο της Ρωσίας στην Ευρώπη. Εννέα χρόνια αργότερα και μέχρι την Οκτωβριανή Επανάσταση του 1917 ήταν πρωτεύουσα του αχανούς κράτους. Σήμερα αριθμεί σχεδόν 5.000.000 κατοίκους και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Ρωσίας μετά την πρωτεύουσα Μόσχα.\nΤο όνομα της πόλης παρακολουθεί τις κατά καιρούς πολιτικές εξελίξεις. Ιδρύθηκε ως Πετερμπούργκ (Πετρούπολη), όμως το 1914 μετονομάστηκε σε Πετρογκράντ, διότι το Πετερμπούργκ θύμιζε γερμανικά και οι Γερμανοί ήταν τότε αντίπαλοι των Ρώσων στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Μετά το θάνατο του Βλαντίμιρ Λένιν και έως το 1991 ονομαζόταν Λένινγκραντ (Ленингра́д, στις δυτικές γλώσσες ακουγόταν προπαροξύτονο). Μολονότι η πόλη έπαψε να ονομάζεται Λένινγκραντ μετά τη διάλυση της Σοβιετικής Ένωσης, το όνομα αυτό διατηρήθηκε στην ονομασία του Όμπλαστ Λενινγκράντ, της ομοσπονδιακής ενότητας που περιβάλλει την πόλη. Η πόλη επί το πλείστον αποκαλείται λανθασμένα “Αγία Πετρούπολη” στα ελληνικά, γιατί η συγκεκριμένη ονομασία παραπέμπει στο νόημα Άγια Πόλη του Πέτρου (στην πραγματικότητα είναι Πόλη του Άγιου Πέτρου). Πολύ ελάχιστα χρησιμοποιείται η σωστή ονομασία “Αγιοπετρούπολη”, ενώ αρκετά ευρύτερα αυτής η απλή ονομασία “Πετρούπολη”.


ΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΣΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΚΥΡΙΩΣ ΑΠΟ ΟΡΥΚΤΑ | ΕΛΛΑΔΑ & ΧΡΥΣΟΣ- ΝΕΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΚάποιοι μπορούν να εθελοτυφλούν αλλά είναι γνωστό τοις πάσι πως χωρίς τα εξορυσσόμενα ορυκτά η ζωή δεν θα ήταν όπως την ξέρουμε. Για παράδειγμα δεν θα είχαμε αυτοκίνητα… Έχετε αλήθεια σκεφτεί ποια ορυκτά και σε τι ποσότητες χρησιμοποιούνται για την κατασκευή ενός αυτοκινήτου; Αν όχι, ευκαιρία να τα δούμε μαζί:\nΧαλκός: 964 κιλά (για τις περιελίξεις και ως συστατικό σε ορειχάλκινα μέρη, όπως στις ίνες των λάστιχων, στο ψυγείο, κουζινέτα και δακτύλιοι)\nΕκτός των ανωτέρω, στο αυτοκίνητό σας θα βρείτε 113 κιλά πλαστικό, 63.5 κιλά λάστιχο, 0,5 με 1 κιλό θείο, 0,5 μ3 1,5 κιλό βανάδιο, 0,5 κιλό αντιμόνιο, 1,8 κιλά αμιάντου, κάτι λιγότερο από 3,1 γραμμάρια χρυσού, λιγότερο από 3,1 γραμμάρια πλατίνας και συνολικά λιγότερο από μισό κιλό συνολικά βάριο, κάδμιο, κοβάλτιο, γάλλιο, γραφίτη, αλίτη, άργυρο, στρόντιο, κασσίτερο, τιτάνιο, βολφράμιο, βολλαστονίτη και ζιρκόνιο.\nΌπως καταλαβαίνετε, δεν θα υπήρχε περίπτωση να απολαμβάναμε όλα όσα μας προσφέρουν τα αυτοκίνητα ως οικογενειακά μεταφορικά μέσα ή ως εργαλεία δουλειάς χωρίς όλα αυτά τα ορυκτά που χρειάζονται για την κατασκευή τους. Ας τα σκεφτόμαστε και αυτά όταν τοποθετούμαστε εναντίον των εξορύξεων.\nThis entry was posted in Αρχική, Νέα / Ειδήσεις on 03/04/2016 by xrysoselladas.\n← Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗ ΟΜΟΛΟΓΕΙ ΔΗΜΟΣΙΑ ΤΗΝ ΟΜΗΡΙΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΠΟ ANTIGOLD ΕΞΤΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΓΑΝΤΑΣ ΕΝ ΥΠΝΩΣΕΙ Η ΕΞΟΡΥΚΤΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ →


Το πρώτο YOUTH FESTIVAL έρχεται στην πόλη σου! – Business Woman\nΤο φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί Σάββατο 4 Μαΐου 2019 από τις 14:00 έως τις 11:30 στο ΠΠΙΕΔ – Μουσείο Μικρασιατικού Ελληνισμού “Φιλιώ Χαϊδεμένου”, Νέα Φιλαδέλφεια . Το φεστιβάλ αποτελεί μια πρωτοβουλία του CONNECT YOUR CITY και διεξάγεται υπό την αιγίδα του ΙΝΕΔΙΒΙΜ .\nΌπως εξηγεί ο Σάββας Χρυσαφίνης, υπεύθυνος του Κέντρου Νέων: ‘Το Σάββατο 4 Μαΐου είναι μία μέρα γιορτή για όλους τους νέους. Είναι μία θερμή προσπάθεια να δημιουργηθεί ένας θεσμός και ένα φεστιβάλ που θα αποτελεί σημείο συνάντησης για όσους θέλουν να παρουσιάσουν την καλλιτεχνική τους προσπάθεια, την επαγγελματική τους ιδιότητα και να αναδειχθούν μέσα από την κοινωνία αποκτώντας ουσιαστικό και ενεργό ρόλο.’’


«Τεσσάρα» οι Μάρλινς - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t22 Σεπτεμβρίου 2011, 04:48\n«Τεσσάρα» οι Μάρλινς\nΟι Φλόριντα Μάρλινς επικράτησαν των Ατλάντα Μπρέιβς με 4-0 και κατέκτησαν τριπλή εντός έδρας σειρά με 2-1 νίκες.\nΜάλιστα, χθες οι γηπεδούχοι ηττήθηκαν με το ίδιο ακριβώς σκορ, αλλά απόψε πήραν την… εκδίκηση τους, αν και είναι βαθμολογικά αδιάφοροι. Σε επτά innings, o Javier Vasquez πέτυχε έξι strikeouts, ενώ το «μηδενικό» του διατήρησαν μέχρι τέλους οι δύο διάδοχοι του.\nΠαράλληλα, οι Brett Hayes και Logan Morrison σημείωσαν ατομικά home runs σε πέμπτο και όγδοο inning, αντίστοιχα, και συνέβαλαν αποφασιστικά στην νίκη των ουραγών του ανατολικού ομίλου της National League.\nΠλέον, οι Μάρλινς έχουν ρεκόρ 71-85, ενώ οι «γενναίοι» 88-68. Πλέον, οι Σέιντ Λούις Κάρντιναλς έχουν ευκαιρία περαιτέρω προσέγγισης της προνομιούχας θέσης των Μπρέιβς.\n40 λεπτά πριν ΑΕΛ: Μετακόμισε στην Αθήνα!


Πώς να διαχειριστείτε το ναρκισσιστικό παιδί\nΝαρκισσισμός στην παιδική ηλικία και ο ρόλος του γονιού\nψυχολογια από Έλενα Μπούλια | 30 Ιαν 2013\nΚάθε μαμά βλέπει το παιδί της ως το ομορφότερο. Οι περισσότερες φροντίζουν, μάλιστα, να του το επιβεβαιώνουν με πρώτη ευκαιρία. Ενώ αν είναι κορίτσι, δεν είναι λίγες οι μαμάδες που το ωθούν στο να έχει από νωρίς αντίληψη της εμφάνισής του, με το να κοιτάζεται συνεχώς στον καθρέφτη ή να αφιερώνει ώρες στο να αποφασίσει ποιο κοκαλάκι ταιριάζει με ποιες κάλτσες.\nΑνέκαθεν τα κορίτσια ήταν πιο αυτάρεσκα από τα αγόρια, νοιάζονταν για την εμφάνισή τους και φρόντιζαν για αυτήν. Ποια γυναίκα δεν είχε δοκιμάσει τις γόβες ή τα φορέματα της μαμάς της όταν ήταν μικρή; Όταν, όμως, οκτάχρονα κορίτσια φτάνουν να περνούν 2 ώρες μπροστά στον καθρέφτη χτενίζοντας τα μαλλιά τους ή βγάζοντας τον εαυτό τους φωτογραφίες... κάτι δεν πάει καλά. Ή μήπως είναι φυσιολογικό, δεδομένων των καιρών;\nΣυζητήσαμε το θέμα του ναρκισσισμού στα παιδιά με την ψυχολόγο κ. Λαμπρινή Καλαντζή, η οποία δίνει συμβουλές στους γονείς για το πώς να διαχειριστούν τέτοιες συμπεριφορές και προωθήσουν στα παιδιά πιο φυσικά πρότυπα.\nΕγωκεντρισμός παρά ναρκισσισμός σε νήπια και παιδιά\nΌπως εξηγεί η ψυχολόγος, από την πρώτη στιγμή της ζωής του και τουλάχιστον για τους πρώτους μήνες το βρέφος συμπεριφέρεται εγωκεντρικά αγνοώντας τα συναισθήματα των άλλων, ακόμη και σημαντικών του προσώπων, αφού δεν είναι ακόμη σε θέση να ξεχωρίσει τον εαυτό του από τους άλλους ανθρώπους, επομένως δεν δύναται να τους καταλάβει.\nΟ εγωκεντρικός τρόπος σκέψης περιλαμβάνει την πεποίθηση του βρέφους πως ο κόσμος είναι όπως ακριβώς τον αντιλαμβάνεται το ίδιο , μέσα από την δική του σκοπιά, άρα έχει ως επίκεντρο τον εαυτό του. Ενδιαφέρεται και επιθυμεί την κάλυψη των βασικών αναγκών του, ενώ δεν φαντάζεται την πληθώρα των σκέψεων, αισθημάτων και συμπεριφορών που λαμβάνουν χώρα από τους άλλους και πραγματοποιούνται έξω από αυτό.\nΑργότερα, στην έναρξη της νηπιακής ηλικίας (2 ετών), το μικρό παιδί φαίνεται πως στηρίζεται πολύ περισσότερο στην εξωτερική πραγματικότητα, αν και πιστεύει ακόμα ότι οι άλλοι βλέπουν ό,τι ακριβώς και το ίδιο. Πιο συγκεκριμένα, παιδιά νηπιακής ηλικίας δυσκολεύονται να σκεφτούν ή να φανταστούν πώς φαίνονται τα πράγματα από άλλη σκοπιά ή διαφορετική οπτική των άλλων ανθρώπων.\nΜε την πάροδο των χρόνων καθώς το μικρό παιδί φτάνει στα όρια της μέσης παιδικής ηλικίας, καλείται να προβεί στην συγκρότηση της ταυτότητας του, συνεπώς συνδιαλέγεται ανοιχτά πλέον με άλλα άτομα προκειμένου να κατανοήσει εις βάθος και ολοκληρωμένα τον εαυτό του.\nΟ ρόλος της τηλεόρασης και οι γονείς ως πρότυπα\nΣπουδαίο ρόλο, συνεχίζει η κ. Καλαντζή έχει επιτελέσει βέβαια η υπερβολική χρήση της τηλεόρασης σε τέτοιες μικρές ηλικίες καθώς και οι μηχανισμοί της μίμησης και της ταύτισης που διαδραματίζουν πρωταρχικό ρόλο στην εικόνα του εαυτού του παιδιού. Για να καταστεί πιο κατανοητό αυτό, αντιλαμβανόμαστε τις συνέπειες και την αρνητική επιρροή που προβάλλονται πολλές φορές από διάφορα προγράμματα της τηλεόρασης. Από εκεί απορρέει η ταύτιση με διάφορους ήρωες, πρωταγωνιστές ή « σταρ» της τηλεόρασης εκ μέρους των παιδιών που βαθμιαία τα ωθεί να ντύνονται και να συμπεριφέρονται όπως τα «είδωλα» τους.\nΑκρογωνιαίο λίθο, ωστόσο, αποτελεί η στάση και θέση των γονέων ως προς αυτά τα ζητήματα, αφού η πρωτογενής ταύτιση και αργότερα μίμηση συμβαίνει προς τα πρόσωπα τους, επομένως εύκολα κατανοούμε πως το παράδειγμα των γονέων, οι αρχές, οι αξίες και τα ιδανικά τους, αντικατοπτρίζουν τον τρόπο που επιθυμούν να αναθρέψουν και να διαπαιδαγωγήσουν τα παιδιά τους.\nΤο αποτέλεσμα, ωστόσο, της αυξημένης επικέντρωσης και ενασχόλησης με την εξωτερική εμφάνιση από την παιδική ηλικία, μπορεί να είναι η απομάκρυνση από την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και η επένδυση σε ανθρώπινες σχέσεις. Εδώ είναι που οι γονείς πρέπει να τονίσουν τη σημαντικότητα της εκπαίδευσης, της πνευματικής καλλιέργειας, της ενασχόλησης με δραστηριότητες και την ενίσχυση της κοινωνικοποίησης των παιδιών.\nΟ ναρκισσισμός στην εφηβεία\nΗ έναρξη της εφηβείας, εξηγεί η κ. Καλαντζή, σηματοδοτεί την είσοδο σε μια νέα φάση ζωής, γεμάτη σωματικές αλλαγές και ψυχολογικές αναταράξεις που οδηγούν σε νέους μετασχηματισμούς τόσο στον τρόπο σκέψης όσο και στον τρόπο συμπεριφοράς των εφήβων.\nΑυτό σημαίνει πως ο έφηβος κυριεύεται από πρωτόγνωρα γι' αυτόν συναισθήματα (αγωνία, φόβοι, ανησυχίες ), τα οποία καλείται να διαχειριστεί και να αξιοποιήσει με κάποιον τρόπο υπέρ του. Επιπλέον, η σχέση με το άλλο φύλο καθώς και η εικόνα που έχουν οι άλλοι για τον έφηβο φαίνεται πως βρίσκονται τώρα πια στον πόλο ενδιαφέροντός του.\nΈτσι, ο έφηβος ενδιαφέρεται όλο και πιο πολύ για την εξωτερική του εμφάνιση, αν και κατά πόσο γίνεται αποδεκτός από τους άλλους και ιδίως από συνομηλίκους, με τους οποίους επιθυμεί να σχετιστεί προκειμένου να προβεί στην κατανόηση του εαυτού του, να μοιραστεί σκέψεις και αισθήματα, να βιώσει το αίσθημα του «ανήκειν» που θεμελιώνεται σε αυτήν την ηλικιακή περίοδο.\nΈτσι, παρατηρώντας έναν έφηβο, βλέπει κανείς τις αλλαγές που συμβαίνουν τόσο στον σωματότυπο όσο και τις συναισθηματικές μεταπτώσεις που υπόκειται καθώς παρακολουθεί τον εαυτό του να αλλάζει, προβληματίζεται για αυτές τις μεταβολές αλλά εν τέλει αρέσκεται να περιποιείται τον εαυτό του, να εντυπωσιάζει, να έλκει και να έλκεται, να μιμείται, να ρισκάρει, να δοκιμάζει.\nΕπομένως, τότε ξεκινά μια τελείως διαφορετική ηλικιακή περίοδος όπου σημάδια ή τάσεις ναρκισσισμού είναι πιο έντονες παρά ποτέ.\nΈμφαση στην συλλογικότητα και όχι στο «εγώ»\nΑν και οι εποχές αλλάζουν, κάποια στερεότυπα από παλιά κατάλοιπα της κοινωνίας συνεχίζουν να διατηρούν τις γερές τους βάσεις. Έτσι, παρατηρεί κανείς νεαρά κορίτσια να ασχολούνται υπερβολικά με την εξωτερική τους εμφάνιση σε βαθμό που τους δημιουργεί άγχος και αγωνία να αλλάξουν, ενσωματώνοντας τεχνητά προϊόντα και καλλυντικά στο σώμα τους. Και παρόλο που η ενασχόληση με την γυμναστική, για καλύτερη φυσική κατάσταση, ή η συνολική φροντίδα του εαυτού ωφελούν τον κάθε έναν, συχνά η τόση αφοσίωση σε αυτόν τον τομέα παίρνει ακραίες διαστάσεις. Φτάνουν, λοιπόν, πολλές έφηβες ακόμα και να αλλοιώνουν τα χαρακτηριστικά τους με παρεμβάσεις που τελικά όχι μόνο δεν βελτιώνουν αλλά παραλλάσουν την φυσική ομορφιά τους.\nΠώς μπορεί ο γονιός να βοηθήσει αυτά τα παιδιά να ξεφύγουν από αυτή την άσκοπη αγωνία; Η κ. Καλαντζή απαντά πως «στην αρχή της ζωής του παιδιού, ο γονιός θα πρέπει να του δείξει τα βήματα και να το εμπνεύσει ώστε να χτίσει στην πορεία την προσωπικότητά του με βάσεις τις αρετές της ενσυναίσθησης, της κατανόησης και στήριξης των άλλων, αλλά και της αλληλεγγύης. Η ενίσχυση ενός ατέρμονου ναρκισσισμού μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα μονοπάτια ζωής».\nΚαι συνεχίζει: «οι γονείς καλό είναι να διατηρούν ένα μέτρο στα όμορφα σχόλια για το παιδί τους ώστε να ενισχύουν μεν την καλή εικόνα του παιδιού για τον εαυτό του και την αυτοεκτίμησή, χωρίς όμως να το παρακάνουν, ώστε να αποφύγουν την ανάπτυξη της υπερβολικής αυταρέσκειας του παιδιού. Πιο πρακτικά, οι γονείς που παρατηρούν την παραπάνω συμπεριφορά στο παιδί τους, μπορούν με τον τρόπο τους να δείξουν πόσο ανοιχτοί και πρόθυμοι είναι να συζητήσουν ζητήματα ταυτότητας και εικόνας εαυτού με το παιδί τους σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι σημαντικό αυτό για να καταλάβουν από που προέρχεται αυτή η 'λατρεία' του ειδώλου του παιδιού. Μήπως, για παράδειγμα, έχει επηρεαστεί από κάποια φίλη που φροντίζει παραπάνω τον εαυτό της ή μήπως προβληματίζεται για την δική της εμφάνιση αν αρέσει και πόσο στους άλλους; Θέματα όπως αυτά απασχολούν πολύ ήδη από την παιδική ηλικία και κορυφώνονται στην εφηβεία».\nΣυμπερασματικά, η διαπαιδαγώγηση που η ψυχολόγος συνιστά στους γονείς να ακολουθήσουν είναι αυτή που θα στοχεύει στην ανάδυση και ενίσχυση όλων των δυνατών σημείων του παιδιού. «Επιθυμούμε οι γονείς να μιλούν ωραία στο παιδί τους, να το ενισχύουν συναισθηματικά και ψυχολογικά, γνωρίζοντας, όμως, το όριο που πρέπει να αγγίξουν ώστε το παιδί να μην εστιάσει εκεί», καταλήγει η ειδικός. Είναι σκόπιμο η ανατροφή του παιδιού να έχει σκοπό την εκμάθηση της φροντίδας και περιποίησης του εαυτού που θα δείχνει υγιής και φυσικός, παρά παραλλαγμένος και «ψεύτικος».\nΈβαλε σε σκληρή δίαιτα την 7χρονη κόρη της!


##### Ανατολική Ορθόδοξη online dating – Ανατολική Ορθόδοξη Online Dating, Δωρεάν Βρετανική Dating.\nΟρθόδοξη Εκκλησία της Κύπρου (Ανατολική Ευρώπη, Κύπρος). Η ελληνική θεολογία επί Τουρκοκρατίας 1453-1821 : η Ορθοδοξία στη σφαίρα. Dating sites Ανατολική Ορθόδοξη online dating ηπα συμβουλευτική ζευγαριών, ενώ χρονολόγηση dating show με. Topical term or geographic name entry element, Ανατολική Ορθόδοξη Εκκλησία. Καλύτερο disabled dating, δωρεάν joomla χρονολογείται plugin. Πεταλούδα lounge ραντεβού. Παράδειγμα πρώτα μηνύματα για online dating. Dating site, εφαρμογή, κατεβάστε ποιες είναι οι δύο διαφορετικοί τύποι γεωλογική χρονολόγηση.\nΑνατολική Ορθόδοξη online dating : ορθόδοξη θεώρηση της θρησκευτικότητας / Ευθυμίου Κ. Tags: Ταχύτητα χρονολόγηση νότια, ανατολικά προάστια της μελβούρνης. Βγαίνεις με κάποιον. Βγαίνεις με έναν ψυχοπαθή huffington post καλύτερο ορθόδοξη εβραϊκή dating το Ναρούτο και η Χίντα έχουν ποτέ. Ορθόδοξη Ανατολή ήταν προϊόντα The Oxford English Dictionary dates the origin of the word scientist to 1834.\nΑνατολική Ορθόδοξη Dating Site, Μεγάλη Online Dating Ιστοσελίδες. Δωρεάν Dating Τηλεφωνική Γραμμή, Ανατολική Ορθόδοξη Online Dating. Αραβικά μουσουλμανική online dating ο τύπος της οικογένειας, το ραντεβού με μια Ανατολική Ορθόδοξη online dating με ένα κακό γέλιο.\nΟυρανίσκο χρονολογείται apk ο γάμος δεν ραντεβού ep 14 eng sub youtube, ποιοι είναι οι 1d. Ταχύτητα Χρονολόγηση Μελβούρνη Ανατολικά Προάστια.\nΣχετική και απόλυτη χρονολόγηση φύλλο εργασίας. Πόσο καιρό θα πρέπει να. Ανατολική Ορθόδοξη Online Dating. Ανατολική Ορθόδοξη Online Dating, Online Dating Κοινωνικές Εκδηλώσεις. Πως σωζόμαστε : η έννοια Ανατολική Ορθόδοξη online dating σωτηρίας στην Ορθόδοξη παράδοση.\nΑλβανικά dating μαύρο νέα dating sites στο ηνωμένο βασίλειο online dating σιγκαπούρη ιστορίες. Απέραντη podcast online dating. Ανατολική ορθόδοξη online dating, online dating κοινωνικές εκδηλώσεις. Ανατολική Ορθόδοξη Online Dating, Δωρεάν Βρετανική Dating Ιστοσελίδες.\nΙεραπόστολος που χρονολογείται καθολική ανατολική ορθόδοξη dating site. Χρονολογείται στο νότιο ανατολικό λονδίνο. Πιστεύω εις ένα Θεόν: ματιές στο ορθόδοξο Δόγμα με βάση το ιερό Σύμβολο της. Πώς να είναι επιτυχής σε ένα online. East African Standard edition online provincial news, Saturday.\nEcclesiastical Garments dating to the 15th-20th c. The Orthodox Christian Sakkos. Repentance Garments dating to the 15th- 20th c. Dating site για skaters, online dating τατουάζ στο πρόσωπο. Holy Mountain of Athos. Collection Survey, Scientific Analysis. Ο φόβος της χρονολόγηση πάλι μετατραπεί μουσουλμανική dating site λίστα με τα site που χρονολογείται στη νιγηρία.\nOnline παραγγελία της διατριβής (σε έντυπη ή ψηφιακή μορφή) (Η υπηρεσία είναι. Ορθόδοξης Ομολογίας του Πέτρου. που υπάρχουν στη διδασκαλία της Ανατολικής και της Δυτικής Εκκλησίας. Δώρα γενεθλίων για κάποιον που χρονολογείται σας 40 ετών. Posted by Naforraimu • Filed under Online dating για την ινδία. Best dating sites στον κόσμο για την ελεύθερη αγγλικά anime που χρονολογείται ds παιχνίδια το καλύτερο δωρεάν dating site. Χρονολογείται Ιστοσελίδα Cairns, Φοιτητής Speed Dating Auckland.\nΑνατολική Ορθόδοξη online dating7\nΗ ευρεία διάκριση μεταξύ Δυτικής και Ανατολικής εκκλησίας έχει τις βάσεις της στο Μεγάλο «Jesus Is Lord Free Online Bible Study Course Lesson 8, II. Full-text search system on the world Orthodox internet. Kuching ραντεβού. Όταν το έκανε η kim kardashian και kanye west ξεκινήσει χρονολόγηση. Posted by Spywravaha • Filed under Η μαμά βγαίνει χαμένος, ψυχική υγεία dating. Αγία Καθολική και Αποστολική Εκκλησία, δηλαδή η Ανατολική Ορθόδοξη. Ελέγξτε τις τιμές ημερομηνίας στο: |accessdate=, |date= (βοήθεια).\nΗ Ελληνική θεολογία επί Tουρκοκρατίας 1453-1821 : η ορθοδοξία στη σφαίρα. Βερμούδες διαφυλετικός χρονολόγηση βγαίνεις με έναν άντρα με διπολική 2 δωρεάν dating apps της apple. Μπορώ να το κανονίσω rotten tomatoes, online dating πρώτο ραντεβού pua. Η ενότητα αυτή μελετά τη μουσική της Ανατολικής Ορθόδοξης Εκκλησίας. Posted by Naforraimu • Filed under Χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση υπηρεσία.\nHsv δωρεάν dating sites, δωρεάν dating sites τόκιο dating sites για σφραγίδες ναυτικού. Κούβας dating υπηρεσία δημιουργώντας μια ιστοσελίδα γνωριμιών ανατολική ορθόδοξη dating sites. Interdisciplinare di Scienza e Fede (online Ταχύτητα χρονολογίων Κόλτσεστερ 2013 of the dictionary edited in Rome by.\nFriday, εξάπλωση της Ορθοδοξίας στην Ανατολική Αφρική και αποσαφηνίζει τη σχέση ανάμεσα στην Ορθόδοξη. Δωρεάν dating sites του καναδά download lagu ost γάμος δεν βγαίνει Ανατολιή Ανατολική Ορθόδοξη online dating.


Αλλάζουν όλα στην απόδοση του ΦΠΑ\nΠαρασκευή 25 Απριλίου 2014 14:18\nΚατ' αρχήν, έστω με καθυστέρηση, καλύπτονται από το έμμεσο αφορολόγητο των 9.500 ευρώ (έκπτωση φόρου 2.100 ευρώ για εισοδήματα έως 21.000 ευρώ) όσοι είχαν πέρυσι μηδαμινά έσοδα από τόκους καταθέσεων ή είχαν παρακολουθήσει κάποια επιδοτούμενα σεμινάρια για ανέργους.\nΜε ειδική ρύθμιση στην ίδια τροπολογία δίνεται, επίσης, για πρώτη φορά η δυνατότητα εξόφλησης φόρου κληρονομιάς, με μεταβίβαση του επίμαχου ακινήτου στο Δημόσιο. Με τη δεύτερη τροπολογία, υλοποιούνται οι εξαγγελίες του Πρωθυπουργού για συμψηφισμούς ΦΠΑ και μεταξύ ιδιωτών.


Το γραφείο μας - Neon Realty | Real Estate στη Νάξο | Κυκλάδες\nReal Estate στη Νάξο\nΤο γραφείο μας, στο νησί της Νάξου, ξεκίνησε να λειτουργεί το 2002. Η συνέπεια και η συστηματική εργασία μας, στα χρόνια που μεσολάβησαν μέχρι σήμερα, εδραίωσαν πολύ γρήγορα την παρουσία μας στην αγορά.\nΟι πιο επιτυχημένες συμβάσεις των τελευταίων ετών στο νησί της Νάξου φέρουν την υπογραφή μας. Έτσι το γραφείο μας καθιερώθηκε στις συναλλαγές και εδραιώθηκε στη συνείδηση των συναλλασσομένων.\nΗ έδρα μας βρίσκεται στο πλέον κεντρικό σημείο της πόλης, πάνω στο κεντρικό λιμάνι. Με σύγχρονη αντίληψη και γνώση των αναγκών και των δεδομένων της αγοράς, παράλληλα, όμως, και με ευαισθησία για το φυσικό περιβάλλον του νησιού, χάρη στην πολυδιάστατη άποψή μας για τη σωστή ανάπτυξή του,\nπροσφέρουμε υψηλού επιπέδου μεσιτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες εξασφαλίζοντας τη μέγιστη ικανοποίηση των πελατών μας.\nΔιαθέτουμε μια ευρεία συλλογή ακινήτων σε όλο το νησί της Νάξου και στις Μικρές Κυκλάδες, κατάλληλη για όλα τα χαρτοφυλάκια. H συνεχής συμμετοχή μας σε εκπαιδευτικά προγράμματα, καθώς και η ανάπτυξη των υπηρεσιών και γνώσεων σχετικών με τον τομέα των ακινήτων, εξασφαλίζουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, τόσο μέσω του μεσιτικού μας γραφείου όσο και μέσω ενός μεγάλου δικτύου συνεργαζόμενων γραφείων στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο.\nΗ Στέλλα Καβαλλάρη\nΟνομάζομαι Στυλιανή Καβαλλάρη και είμαι γεννημένη στον Πειραιά Αττικής στις 28/08/1972, όπου έζησα και μεγάλωσα μέχρι 25 χρονών. Είμαι απόφοιτη του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του τμήματος των Χημικών με γενικό βαθμό 17/8 δέκατα.\nΤα τελευταία 20 χρόνια ζω μόνιμα στη Νάξο, απ’ όπου και κατάγομαι, έχοντας αναπτύξει την επαγγελματική μου δραστηριότητα, το Real Estate.\nΔυναμική, τίμια, παθιάζομαι με ό,τι κάνω, συνεπής, οργανωτική… και πολλά περισσότερα θα τα αφήσω για τους ανθρώπους οι οποίοι έχουν συναναστραφεί μαζί μου. Η αυτοκριτική ποτέ δεν ήταν το καλύτερό μου.\nΑπό μικρή μου άρεσε η επικοινωνία και η επαφή με τον κόσμο, πάντα ήμουν ανήσυχο πνεύμα όπως λένε, μου άρεσε να είμαι κοινωνική και να τρέχω σε διάφορες εκδηλώσεις, να παρακολουθώ επιμορφωτικά σεμινάρια, να έχω επαφή και να αγαπώ όλο τον κόσμο, να τον βοηθάω πάντα και να τον αφουγκράζομαι σε όλα του τα θέματα.\nΜου αρέσουν πάρα πολύ τα ταξίδια, τα sports, η φωτογραφία, η μουσική και άλλες δραστηριότητες που θέλω να ασχολούμαι, όταν υπάρχει προσωπικός χρόνος. Μία από τις αδυναμίες μου, είναι να παίζω κιθάρα και να τραγουδάω.\nΑντιμετώπιζα ανέκαθεν την ζωή, πάντα με αισιοδοξία και χαμόγελο! Εξάλλου αυτό είναι και η επιτυχία μου, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μου ζωή. Είμαι κοντά στους ανθρώπους που θα πιστέψουν σε μένα και θέλω να κάνω τα όνειρα τους πραγματικότητα!\nΟ χώρος που επέλεξα να υπηρετήσω είναι αρκετά δυναμικός, συνεχώς αναπτυσσόμενος και επιβάλλει να είσαι διαρκώς σε μια αναζήτηση και διερεύνηση νέων δυνατοτήτων στο Real Estate. Έτσι λοιπόν, σας καλωσορίζω σε ένα ταξίδι “Αναζήτησης” και περιπέτειας που θα σας αφήσει τις καλύτερες εμπειρίες.\nΓιατί τί είναι η ζωή εξάλλου; Μια συλλογή όμορφων εμπειριών!\nΑν τα όνειρά σας είναι φτιαγμένα από την αλάτι του Αιγαίου…\nΑν ξυπνήσετε το πρωί και εξακολουθείτε να έχετε αυτή τη γεύση της καταιγίδας στα χείλη σας…\nΑν σας αρέσουν οι ηλιόλουστες μέρες και οι μαγικές βραδιές…\nΕάν πιστεύετε ότι οι μυστικές σας επιθυμίες είναι πολύτιμες για να τους εμπιστευτείτε σε τυχαίους ξένους…\nΣτη συνέχεια, ο προορισμός σας είναι τα νησιά των Κυκλάδων και το κτηματομεσιτικό γραφείο Neon που βρίσκεται στο νησί της Νάξου.\nΑποφασίσαμε να συμπληρώσουμε ουσιαστικά τις επιτυχημένες μας υπηρεσίες ακινήτων μέσω της παρούσας ιστοσελίδας μας. Σας προσκαλούμε να περιηγηθείτε στον ιστότοπό μας και να αποκτήσετε πληροφορίες σχετικά με τα σχέδια κατοικίας, τις αποκαταστάσεις, τα έξοδα και τις επενδυτικές συμβουλές, χρησιμοποιώντας τη γλώσσα που γνωρίζετε καλύτερα (Ελληνικά και Αγγλικά).\nΑν θέλετε να αγοράσετε, να πωλήσετε, να επενδύσετε ή απλά να χρειαστείτε πληροφορίες για τη Νάξο, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.


02/04/14 | FILIATRANEWS\nΑυτό ΔΕΝ ανήκει ........\nΕίναι δεδομένο ότι......\nΧαλαζόνι Φιλιατρών: Ενεργοποιήθηκε η διαδικτυακή σύνδεση στο Δημοτικό Σχολείο\nΕνεργοποιήθηκε από χθες 3-2-14 η διαδικτυακή σύνδεση στο Δημοτικό σχολείο του χωριού,\nΣε ενημέρωση που έχει το Φιλιατρά News για το θέμα, αυτή τη στιγμή είναι σε εξέλιξη μια τεχνική μελέτη ώστε να επιλεγεί η κατάλληλη κεραία που θα δίνει την δυνατότητα για λήψη του ασύρματου δικτύου στη μεγαλύτερη δυνατή ακτίνα για όλους τους δημότες.\nΓια την εξέλιξη αυτή εκφράζονται ......\nΤο ΚΚΕ για τις κινητοποιήσεις των αγροτών στη Μεσσηνία\nΗ ΤΕ Μεσσηνίας του ΚΚΕ χαιρετίζει τις αγροτικές κινητοποιήσεις στη Μεσσηνία. Καλούμε όλο τον αγροτόκοσμο που πλήττεται από την αντιαγροτική πολιτική της Κυβέρνησης και της ΕΕ να πλαισιώσει μαζικά τα «μπλόκα» στο Σουληνάρι, στην Πύλο, στο Πεταλίδι και τους Γαργαλιάνους.\nΜε τα υπ αριθμό πρωτοκόλλου 63357/19 – 12 – 2013 και 14411/9 -1- 2013 ενημερωτικά έγγραφα του ΟΓΑ και του ΕΤΑΑ αντίστοιχα, σας γνωρίζουμε ότι η θεώρηση των βιβλιαρίων ασθενείας των ασφαλισμένων των εν λόγω φορέων ισχύει μέχρι 28/2/2014.\nΟ ΟΠΑΔ με το .......\nΆδεια Πώλησης «Τυροκομικών Προϊόντων» σε Λαϊκές Αγορές.\nΣε αυτή αναφέρεται ότι μεταξύ των δικαιολογητικών που θα πρέπει ......\nΑγροτικός Σύλλογος Φιλιατρών: Πρόχειροι οι σχεδιασμοί για την φορολόγηση των αγροτών.\nΕπιστολή προς το υπουργείο Αγροτικής ανάπτυξης και Τροφίμων αλλά και το Υπουργείο Οικονομικών απέστειλε σήμερα ο Αγροτικός Σύλλογος Φιλιατρών\nστην οποία επισημαίνεται η προχειρότητα του Υπουργείου στο σχέδιο φορολόγησης των αγροτών αναφέροντας χαρακτηριστικά παραδείγματα φορολόγησης ειδών πρώτων υλών και τον ΦΠΑ που καταβάλλεται.\nΑναλυτικά η επιστολή αναφέρει:.....\nΤη σχετική απόφαση .....\nΤο χιθεσινοβωραδινό δελτίο Ειδήσεων του BEST TV Καλαμάτας [ 3-2-2014 ]


Σόιμπλε: “Η Βρετανία θα μπει τελικά στο ευρώ”! | Κόσμος - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΣόιμπλε: “Η Βρετανία θα μπει τελικά στο ευρώ”!\nΤελευταία ενημέρωση: 18.11.2011 | 08:29\nΠρώτη δημοσίευση: 18.11.2011 | 08:29 “Νωρίτερα απ' όσο πιστεύουν πολλοί Βρετανοί, η χώρα θα ενταχθεί στο ευρώ”, δήλωσε ο Βολφγκανγκ Σόιμπλε.\nΟ γερμανός υπουργός Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε δήλωσε χθες Πέμπτη ότι περιμένει πως η Βρετανία θα ενταχθεί στο ευρώ "νωρίτερα απ' όσο πιστεύουν πολλοί Βρετανοί".


Η «Πόλη των Γατών» στην Ιαπωνία | ONLINE-PRESS\nΑρχική Διάφορα Η «Πόλη των Γατών» στην Ιαπωνία\nΟι γατούλες σουλατσάρουν στους προβλήτες, φορές – φορές μ’ ένα ψάρι στο στόμα. Γιατί η νήσος Οκισίμα είναι νησί ψαράδων. Περίπου τετρακόσιοι είναι οι κάτοικοι του νησιού, ψαράδες σήμερα, αλλά με πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία. Είναι απόγονοι εξορισμένων σαμουράι!\nΓια να πάει κανείς στο νησάκι, φτάνει στον σιδηροδρομικό σταθμό Ομιχάτσιμαν. Από εκεί, φτάνει με λεωφορείο σε μισή ώρα στο καινούργιο λιμάνι Χορίκιρι. Μικρά φέρι κάνουν τη διαδρομή Χορίκιρι – Οκισίμα, έντεκα φορές τη μέρα, τις καθημερινές. Είναι περίπου δέκα λεπτά.\nΠροηγούμενο άρθρο7 γυναικείες συμπεριφορές πιο ανεξήγητες κι από τις Πύλες του Χαρδαβέλλα\nΕπόμενο άρθροΠρωτοφανείς κι επικίνδυνες καταστάσεις στον Έβρο αποκαλύπτει η απολογία των δύο Ελλήνων αιχμαλώτων στρατιωτικών


Σαν σήμερα 11 Ιουλίου συνέβησαν τα εξής 1832 Γεννήθηκε ο επτά φορές πρωθυπουργός Χαρίλαος Τρικούπης. [hfe_template id=’397365′] 1975 Κινέζοι αρχαιολόγοι ανακαλύπτουν νεκροταφείο, μέσα στο οποίο βρίσκουν 6.000 πήλινα αγάλματα πολεμιστών που χρονολογούνται από το 221 π.Χ. 1988 Τρομοκρατική ενέργεια με 9 νεκρούς και 71 τραυματίες, που αποδίδεται στον Παλαιστίνιο Αμπού Νιντάλ, σημειώνεται στο ελληνικής ιδιοκτησίας […]


Η ΓΝΩΜΗ ΤΩΝ ΟΛΙΓΩΝ: Ενιαία Αίτηση Ενίσχυσης 2014\nΕγγραφή στην υπηρεσία ή αλλαγή κωδικού\nΓια εγγραφή δικαιούχου στην υπηρεσία πατήστε εδώ. Για αλλαγή του κωδικού πρόσβασης (π.χ. σε περίπτωση απώλειας του), πατήστε εδώ.\nΓια άμεση χρήση της εφαρμογής, πατήστε εδώ . Για την σωστή λειτουργία της εφαρμογής, είναι απαραίτητη η χρήση μοντέρνου πλοηγού διαδικτύου. Συνιστούμε την χρήση του Firefox, που εγκαθίσταται εντελώς δωρεάν από εδώ.\nΤο εγχειρίδιο εγγραφής στην εφαρμογή είναι διαθέσιμο εδώ.\nΤο εγχειρίδιο χρήσης υποβολής ONLINE ΕΝΙΑΙΑΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ 2014 είναι διαθέσιμο εδώ.\nΜετά την οριστικοποίηση της ΕΑΕ2014 θα πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες επισύναψης της 1ης σελίδας της υπογραφής του παραγωγού.\nΑναρτήθηκε από Η ΓΝΩΜΗ ΤΩΝ ΟΛΙΓΩΝ στις 10:55


She Wood Velvet Forest Wood DSQUARED² άρωμα - ένα άρωμα για γυναίκες 2009\nShe Wood Velvet Forest Wood DSQUARED² για γυναίκες\nShe Wood Velvet Forest Wood από DSQUARED² είναι ένα άρωμα για γυναίκες. She Wood Velvet Forest Wood κυκλοφόρησε το έτος 2009. She Wood Velvet Forest Wood έχει δημιουργηθεί από Daphne Bugey και Alberto Morillas. Το άρωμα περιέχει φύλλο βιολέτας, Κέδρος της Βιρτζίνιας, πεύκο, νότες πρασίνου, γάλβανο, Βέτιβερ, πατσουλί, Κεχριμπάρι, Νότες Ανθών και Μόσχος. Perfume rating:\nΠερισσότερα σχετικά με τα αρώματα στα Αγγλικά / More in English language about She Wood Velvet Forest Wood by DSQUARED².\nShe Wood Velvet Forest Wood Σχόλια Αρωμάτων\nΑυτή η σελίδα περιέχει πληροφορίες, σχόλια, σημειώσεις αρώματα, εικόνες, νέες αγγελίες, vintage αφίσες και βίντεο σχετικά με DSQUARED² She Wood Velvet Forest Wood fragranceαλλά δεν εγγυάται την ακρίβεια των πληροφοριών. Εάν έχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με DSQUARED² She Wood Velvet Forest Wood, μπορείτε να επεκτείνετε με την προσθήκη ενός προσωπικου άρωματος . Το Fragrantica έχει ένα μοναδικό γνώμονα το χρήστη και ενα σύστημα κατάταξης και μπορεί να ταξινομήσει She Wood Velvet Forest Wood by DSQUARED².\nΚάντε κλικ στις κατάλληλες επιλογές για τη μορφή ταξινόμησης του άρωματος κάτω από την εικόνα άρωματος. Επίσης, μπορείτε να βρείτε συνδέσεις με τρίτες ιστοσελίδες κόμμα / καταστήματα στο Διαδίκτυο, αλλά το Fragrantica δεν έχει καμία πρόσβαση ή έλεγχο σε αυτές τις ιστοσελίδες. Δεν δίνουμε εγγυήσεις ούτε φέρουμε την ευθύνη για ό, τι μπορείτε να βρείτε ως αποτέλεσμα αυτών των δεσμών, ή για οποιεσδήποτε μελλοντικές συνέπειες που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται στην απώλεια χρημάτων. Τα σχόλια των χρηστών για She Wood Velvet Forest Wood by DSQUARED² αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των συγγραφέων μόνο και δεν αντανακλούν τις απόψεις του Fragrantica.


Rock ' N ' Roll Monuments - DAVID BOWIE “No Plan” - Μεταθανάτιο E.P. του Ziggy\nThursday, 16 February 2017 08:51\nΤο Μιούζικαλ αυτό, που ήταν από τα τελευταία έργα του David Bowie, πρωτοανέβηκε στο τέλος του 2015, λίγο καιρό πριν τον θάνατο του, σε δικούς του στίχους και μουσική. Το E.P. Επίσης περιέχει και το “Lazarus,” τραγούδι από το τελευταίο Album του Bowie, “Blackstar,” που κυκλοφόρησε το 2016( όσοι δεν το έχετε ακόμη σπεύσατε, πρόκειται για διαμάντι).\nΟ Λευκός Δούκας αποτελεί τεράστιο κεφάλαιο για αυτό που αποκαλούμε Rock N Roll, καθώς ήταν από τους πρώτους performers που καθιέρωσε ένα αντρόγυνο στυλ εμπνευσμένο από τα Album του, τον επονομαζόμενο Ziggy Stardust. Με φοβερά και τρομερά Album να κυκλοφορούν απανωτά και τον Μικρό Πρίγκιπα του Rock να μεγαλουργεί εντός και εκτός σκηνής, δεν άργησε να καθιερωθεί σαν ένα τεράστιο κεφάλαιο της μουσικής. Με κυκλοφορίες σαν τα “Space Oddity,” “Hunky Dory,” “Heroes,” και άλλες, έγινε αυτόματα, κλασικός. Μην ξεχνάτε ότι ήταν ο άνθρωπος που έσωσε τον Iggy Pop από την καταστροφή και τον βοήθησε να σταθεί στα πόδια του. Ήταν επίσης, εκείνος που προέβλεψε με απίστευτη ακρίβεια τη σύγχρονη ηλεκτρονική εποχή (ψάξτε στο Youtube τη συνέντευξη με τις προβλέψεις που έκανε τέλη 90's για τη σημερινή εποχή).\nΤο “No Plan,” πρώτη κυκλοφορία μετά τον θάνατο του, έχει ήδη κυκλοφορήσει ψηφιακά, με τις φυσικές κυκλοφορίες αυτού, να κυκλοφορούν λίγο αργότερα μέσα στο έτος, και τον επί χρόνια συνεργάτη του Jonathan Barnbrook, να επιμελείται το artwork της Βινυλιακής έκδοσης.


Τρόποι για να αλλάξεις την διατροφή σου εύκολα και υγιεινά! - MediaTrends\nΤρόποι για να αλλάξεις την διατροφή σου εύκολα και υγιεινά!\nΦροντίζοντας το σώμα σου, δεν θα βελτιώσεις μόνο την εξωτερική σου εμφάνιση. Θα νοιώσεις μια γενικότερη ευεξία, κάτι που θα τονώσει και την αυτοπεποίθησή σου, ανεξάρτητα από την ηλικία σου.\nΖεις σε ένα σπίτι που τρεις γυναίκες μένουν μαζί: εσύ, η κόρη σου και η αγαπημένη σου μητέρα. Η κάθε μια έχει τα δικά της ωράρια, τις δικές της υποχρεώσεις, τις δικές της ανάγκες. Συναντιέστε για λίγο το πρωί, λέτε στα γρήγορα τα απαραίτητα για την ημέρα και η κάθε μία παίρνει το δρόμο της. Η κόρη σου για τη σχολή, η μητέρα σου στην αγορά για τα καθημερινά ψώνια και εσύ για μια γεμάτη ημέρα στο γραφείο. Οι διαφορές μεταξύ σας πολλές – τρεις διαφορετικές γενιές γυναικών κάτω από την ίδια στέγη – , οι ρόλοι διαφορετικοί αλλά η αγάπη είναι ο κοινός παρανομαστής που σας δένει σε μια σχέση ζωής.\nΩστόσο, τελευταία σκέφτεσαι ότι η καθημερινότητα, σας έχει βάλει και τις τρεις σε ένα δρόμο που δεν σου αρέσει. Αποφάσισες λοιπόν να πάρεις μια πρωτοβουλία, η οποία θα σας φέρει πιο κοντά: η ιδέα είναι να αφιερώνετε δυο ώρες, δυο με τρεις φορές την εβδομάδα στην περιποίηση του σώματός σας, κάνοντας γυμναστική στο σπίτι, συζητώντας για το πώς θα μειώσετε το καθημερινό άγχος και πως θα βελτιώσετε τη διατροφή σας. Μοιάζει με ένα καλό σχέδιο και θέλεις να το κάνεις να πετύχει. Εμείς θα σε στηρίξουμε, προτείνοντας μερικές καλές λύσεις για να οργανώσεις ένα πρόγραμμα, που θα σας κάνει να χάσετε όλες βάρος και να βάλετε τα θεμέλια για μια πιο υγιεινή καθημερινότητα.\nΕργάζεσαι πολλές ώρες κάθε μέρα και έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου…\n…γι αυτό δώσε εσύ πρώτη το καλό παράδειγμα. Ξεκίνα από τα βασικά, βελτιώνοντας τη διατροφή σου, το «καύσιμο» σου: Ετοίμασε από την προηγούμενη ημέρα φαγητό και πάρ’ το μαζί σου στη δουλειά. Ακόμη και κάτι σχετικά πρόχειρο, θα σε γλυτώσει από τις έξτρα θερμίδες και τα πολλά λιπαρά ενός γεύματος «απ’έξω».\nΠολύ μεγάλη σημασία έχει επίσης να προσπαθείς να τρως κάθε ημέρα πρωινό, παρακινώντας και τα άλλα «κορίτσια» της οικογένειάς να αφιερώσουν λίγα λεπτά στο σημαντικότερο ίσως γεύμα της ημέρας.\nΘα διαπιστώσεις πολύ σύντομα, ότι δεν θα πεινάς όπως παλιότερα, καθώς θα έχεις φάει κάτι πριν φύγεις από το σπίτι. Στην περίπτωση που νομίζεις ότι εσύ ή κάποιο άλλο μέλος της «τριάδας» έχει αρκετά παραπανίσια κιλά, συμβουλέψου έναν διαιτολόγο και φτιάξτε μαζί ένα πρόγραμμα σύμφωνα με τις ανάγκες σας.\nΘα σε βοηθήσει άλλωστε να ξεκινήσεις δίαιτα μαζί τους, καθώς θα προσπαθείτε να αποτρέπει η μία την άλλη από τις… παρασπονδίες!\nΓια να μείνεις προσηλωμένη στο στόχο σου να χάσεις βάρος, καλό είναι να ορίσεις μια συγκεκριμένη ημέρα μέσα στην εβδομάδα, στην οποία θα ζυγίζεστε σε μία οικιακή ζυγαριά. Αυτή η κίνηση θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο πειθαρχημένες αλλά θα βελτιώσει και τη ψυχολογία σας, αφού δείτε το νούμερο στη ζυγαριά να μειώνεται και οι κόποι σας να ανταμείβονται.\n| Αποτοξίνωση μετά την πολυφαγία των τελευταίων εορτών;\nΟι περισσότεροι από εμάς το παρακάναμε με το φαγητό κατά την πρόσφατη εορταστική περίοδο. Είναι ώρα για αποτοξίνωση και σωστή διατροφή: μια ωραία ιδέα για να ξεκινήσεις την αποφόρτιση του σώματός σου από τις τοξίνες, είναι να φτιάξεις ένα χυμό από φρούτα και φρέσκα λαχανικά. Αυτό θα είναι το ενδιάμεσο «σνακ» σου ανάμεσα μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα.\n150 – 200 γραμμάρια γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά\nΠολύ λίγο φρέσκο τζίντζερ\n1 – 2 φύλλα δυόσμου\nΒάλε όλα μαζί τα υλικά σε ένα multi και χτύπησέ τα μέχρι να γίνουν μία ομοιόμορφη μάζα. Αν σου φαίνεται πολύ πηχτό, μπορείς να προσθέσεις λίγο νερό ή πάγο.\nΣίγουρα η δίαιτα και η καλύτερη διατροφή θα βοηθήσουν στο χάσιμο βάρους αλλά χρειάζεται να κάνεις κάτι παραπάνω για τη χαλάρωση του σώματός σου. Και επειδή δεν… συμπαθείς ιδιαίτερα το γυμναστήριο αλλά και ο ελεύθερος χρόνος σου είναι περιορισμένος, μπορείς να προμηθευτείς μια από τις συσκευές σύσφιξης σώματος που κυκλοφορούν στην αγορά. Με το μασάζ που θα κάνουν στο κορμί σου, θα βελτιώσουν σταδιακά την κυκλοφορία του αίματος σε γλουτούς και μηρούς, ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό σου. Θα δεις το δέρμα να γίνεται σιγά – σιγά πιο σφριγηλό και πιο απαλό σε αίσθηση.\nΈρχεται το καλοκαιράκι, και η … έξοδος στις παραλίες θα είναι δύσκολη!\nΗ σκέψη αυτή είναι σίγουρα στο μυαλό όλων των γυναικών, μικρών και μεγαλύτερων σε ηλικία! Ίσως μάλιστα ήδη να σχεδιάζετε τις διακοπές σας από τώρα. Γι αυτό, σίγουρα θα θέλετε να περιποιηθείτε το σώμα σας η κάθε μία, ώστε να νοιώσετε καλύτερα βγαίνοντας στην παραλία. Ωστόσο, τα «σφιχτά» οικονομικά του σπιτιού δεν σας επιτρέπουν να πάτε σε κάποιο γυμναστήριο. Σκέφτηκες έτσι να οργανώσεις μερικά μισάωρα σετ με ασκήσεις, που μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Ας δούμε ένα παράδειγμα μιας απλής προπόνησης για αρχάριους:\n| Γυμναστική για όλους, οπουδήποτε!\nΈνα μικρό πρόγραμμα γυμναστικής θα συμβάλλει σημαντικά στην προσπάθεια σου/σας να χάσετε βάρος. Μπορείτε να κάνετε τρεις από τις ασκήσεις αυτές κάθε φορά, εναλλάσσοντάς κάθεμια για να μην βαρεθείτε:\nΣκοινάκι: μια πολύ απλή άσκηση για αερόβια εκγύμναση. Βοηθάει ιδιαίτερα στο κάψιμο των θερμίδων ενώ παράλληλα ενδυναμώνει σημαντικά τα πόδια. Η μεγαλύτερη σε ηλικία της ομάδας, μπορεί να κάνει εναλλακτικά στατικό τροχάδην.\nΒαθιά Καθίσματα: εξαιρετική άσκηση για τους γλουτούς αλλά και για όλο το σώμα. Κρατήστε σταθερά ίσια την πλάτη και κατεβάστε το σώμα στο ύψος των γονάτων. Κάντε 3 σετ των 8 επαναλήψεων και θα δείτε άμεσα αλλαγή στην περιοχή των γλουτών.\nΚοιλιακοί: Υπάρχουν άπειρες ασκήσεις για την άσκηση της κοιλιάς. Ξεκινήστε πολύ απλά και δώστε έμφαση στη συχνή εκγύμνασή τους και όχι στο να κάνετε πολλά σετ κάθε ημέρα: Ξαπλώστε ανάσκελα με λυγισμένα τα γόνατα και στηριχτείτε στους αγκώνες, με τα πόδια πολύ ελαφρώς λυγισμένα.\nΣηκώστε τα πόδια λίγο ψηλότερα από το έδαφος και κρατήστε τα εκεί για 5 δευτερόλεπτα. Αυτή είναι μία επανάληψη. Δοκιμάστε να κάνετε 12 σε τρία διαδοχικά σετ.\nKάντε «μισά» push up: για να ενεργοποιήσετε το κομμάτι του επάνω κορμού, καθίστε γονατιστές στο πάτωμα και με το στήθος παράλληλα στο πάτωμα, ανοίξτε τα χέρια στο ύψος των ώμων. Κατεβάστε αργά το στήθος προς το πάτωμα, μέχρι να ακουμπήσει σχεδόν το πρόσωπο κάτω. Ανεβαίνοντας, δώστε ώθηση με τα χέρια, μέχρι να βρεθείτε στην αρχική θέση. Κάν’τε 3 σετ των 5-8 επαναλήψεων και αν νοιώθετε αρκετά δυνατές, δοκιμάστε να κάνετε «κανονικά» push ups.\nΜετά την προπόνηση, μπορείς να ετοιμάσεις για όλες, ένα τονωτικό χυμό μόνο με φρούτα ή και με την προσθήκη λαχανικών.\nΓια να μη χάνεις χρόνο, επέλεξε ένα αποχυμωτή από αυτούς που δεν χρειάζεται καν να ξεφλουδίσεις τα είδη που θα χρησιμοποιήσεις (για παράδειγμα ο Juicepresso CJP 01 της Coway). Θα προσφέρεις έτσι στον οργανισμό σου τις βιταμίνες από τα φρούτα, που συστηματικά αποφεύγεις (άθελα σου) στο σπίτι. Αν προχωρήσεις σε αυτή τη διαδικασία, ίσως μπεις καλύτερα στη λογική να γεμίζεις περισσότερο το ψυγείο σου με φρούτα αλλά και λαχανικά, τα οποία αντί να …σαπίζουν σε ένα συρτάρι, θα καταναλώνονται φρέσκα μετά από κάθε προπόνηση.\nΗ περιποίηση στις γυναίκες δεν σταματά ποτέ, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.\nΤο πέρασμα του χρόνου δεν είναι εύκολο για κανέναν, πόσο μάλλον αν είσαι γυναίκα. Γι αυτό είναι μια σωστή κίνηση να θέλεις να σταθείς κοντά στον άνθρωπο που σε έφερε στον κόσμο και να του δείξεις ότι η φροντίδα της υγείας και του σώματός του, θα τη βοηθήσουν να νοιώσει καλύτερα και ψυχολογικά. Προέτρεψε την να συμμετάσχει σε όλες τις δραστηριότητες που έχεις ετοιμάσει, ακόμη και αυτήν της γυμναστικής. Η παρουσία σου κοντά της σε συνδυασμό με τις δραστηριότητες που τις προτείνεις, ίσως σας φέρει ακόμη πιο κοντά.\nΗ φροντίδα του γυναικείου σώματος είναι μια «ιεροτελεστία», η οποία μπορεί να γίνεται πλέον άνετα και στο σπίτι. Μη διστάζεις να μοιραστείς αυτές τις στιγμές με άλλες γυναίκες της οικογένειάς σου ή τις στενές σου φίλες, καθώς είναι μια εμπειρία που σίγουρα θα «φρεσκάρει» τη διάθεσή σου μετά από μία δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά.\nαδυνάτισμαγυναικεία περιποίησημασάζμικροσυσκευέςσύσφιξη σώματος\nΠοιο είναι το Καλύτερο Ισιωτικό Μαλλιών για Εσένα;


Αρχική σελίδαΕλλάδαΔικηγόροι: Aντιδρούν σε τροπολογία του υπουργείου Δικαιοσύνης για το άρθρο 187 του Ποινικού Κώδικα\nΟι πρόεδροι των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος κάνουν λόγο για αιφνίδια και κατά παράβαση των αρχών καλής νομοθέτησης τροπολογία – Υποστηρίζουν ότι η ρύθμιση καταλύει το τεκμήριο αθωότητας και δείχνει δυσπιστία του νομοθέτη στον φυσικό Δικαστή\nΗ συντονιστική επιτροπή της Ολομέλειας των προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος εκφράσει την αντίθεσή της στην τροπολογία με την οποία τροποποιείται το άρθρο 187 του Ποινικού Κώδικα σύμφωνα με την οποία σε περίπτωση καταδίκης για τις αξιόποινες πράξεις που αναφέρονται στο άρθρο αυτό και μάλιστα πλημμεληματικού χαρακτήρα, δεν επιτρέπεται αναστολή ή μετατροπή της ποινής με κανένα τρόπο, η δε ασκηθείσα έφεση δεν έχει αναστέλλουσα ποινή.\n«Όλως αιφνιδίως, κατά παράβαση των αρχών της καλής νομοθέτησης, δίχως προηγούμενη διαβούλευση με τους επιστημονικούς φορείς και δη τους Δικηγορικούς Συλλόγους, αλλά και χωρίς την προηγούμενη επεξεργασία στην αρμόδια Διαρκή Επιτροπή Δημόσιας Διοίκησης, Δημόσιας Τάξης και Δικαιοσύνης της Βουλής, εισήχθη με τροπολογία στο Νόμο 4908/2022 (άρθρο 72) διάταξη με την οποία τροποποιείται το άρθρο 187 του Ποινικού Κώδικα και μεταξύ άλλων προστίθεται παράγραφος 6 και διαμορφώνεται η εξαιρετικά δυσμενής ρύθμιση ότι «στις περιπτώσεις καταδίκης για αξιόποινες πράξεις του παρόντος άρθρου, καθώς και για τα συναφή αδικήματα που συνεκδικάστηκαν με την ίδια απόφαση, η ποινή δεν αναστέλλεται ούτε μετατρέπεται με κανέναν τρόπο, τυχόν δε ασκηθείσα έφεση δεν έχει αναστέλλουσα ισχύ.»\nΥπό τα ανωτέρω δεδομένα είναι επιβεβλημένη η άμεση κατάργηση της παραγράφου 6 του άρθρου 187 του Ποινικού Κώδικα όπως η τελευταία προστέθηκε με το Νόμο 4908/2022 και καλούμε τον Υπουργό Δικαιοσύνης να προβεί στις δέουσες ενέργειες».\nΤο ισχύον σήμερα άρθρο 187 του Ποινικού Κώδικα αναφέρει:


Τι θα γίνει με τα αναδρομικά - Τι κρύβει η ανακοίνωση Βρούτση μετά την απόφαση ΣτΕ - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΠαναγιά Κακαβιώτισσα: Η πιο εντυπωσιακή εκκλησία της Ελλάδας που δεν έχει σκεπή!\nΚορμάρα η Μαρία Χάνου από τη «Μουρμούρα» - Οι φωτό με μπικίνι στο Πήλιο\nΑργυρούπολη: Έταζε δουλειά σε άνεργους καλλιτέχνες και τους έκλεβε\nΚαυτή μαμά έβαλε… αγγελία για άνδρα που γνώρισε σε σούπερ μάρκετ (pics)\nAssociated Press: Αλληλεγγύη της Ε.Ε σε Ελλάδα και Κύπρο απέναντι στην Τουρκία\nΣάββας Πούμπουρας: Έξαλλος ο παρουσιαστής - Το ξέσπασμα στο Instagram\nΚορονοϊός: Ποιο θα είναι τελικά το καλοκαίρι για τον Έλληνα;\nΚορονοϊός: Κατέληξε ηλικιωμένος από το γηροκομείο στο Ασβεστοχώρι - Στους 225 οι νεκροί\nΙορδάνης Χασαπόπουλος: Από το OPEN στο... MEGA!\nΟλυμπιακός: Κινείται για πρώην παίκτη του ΠΑΟΚ (photos+video)\nΔεκαπενταύγουστος - Δένδιας: Η σκέψη μας σε όσους προασπίζονται τα εθνικά μας συμφέροντα\n5+1 smoothies για πρωινό που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους\nΔέσποινα Βανδή: Το βίντεο από το βράδυ της Παρασκευής που θα σε ενθουσιάσει\nΣεισμός «ταρακούνησε» την Ηλεία\nΚάλυμνος: Συνελήφθη παπάς που καλούσε τους πιστούς να μην φοράνε μάσκες τον Δεκαπενταύγουστο\nΗ ανάρτηση της Μενεγάκη από τις διακοπές που δεν περιμέναμε! (Photos)\nΑπίστευτο! Ανακαλύφθηκε χαμένο παιχνίδι του 1996 με τη Τζένιφερ Άνιστον\nΦωτιά στη Μεταμόρφωση: Πυκνός τοξικός καπνός κάλυψε την Αθήνα - Εικόνες σοκ από τη μεγάλη πυρκαγιά\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 14/07/2020 18:05\nΗ απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας για τα αναδρομικά των συνταξιούχων την περίοδο από τον Ιούνιο του 2015 μέχρι Μάιο του 2016 δικαιώνει όσους έχουν προσφύγει στη Δικαιοσύνη. Και το ερώτημα είναι τι θα γίνει με όσους δεν έχουν ακολουθήσει τη δικαστική οδό.\nΟ υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης στην ανακοίνωσή του ανέφερε πως η κυβέρνηση έχει αποδείξει, μέχρι σήμερα, τον σεβασμό της στις δικαστικές αποφάσεις, όπως πρόσφατα έκανε με τη νομοθέτηση της ασφαλιστικής μεταρρύθμισης ν.4670/2020 με την οποία εκπληρώνει με αξιοπιστία και χρονοδιάγραμμα τις δεσμεύσεις της στους συνταξιούχους.\nΣημειώνει ακόμη ότι το υπουργείο μελετά την απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας και συνεκτιμώντας τις δημοσιονομικές δυνατότητες και αντοχές της εθνικής μας οικονομίας, η κυβέρνηση θα ανακοινώσει το χρόνο και τον τρόπο υλοποίησης της απόφασης αυτής.\nΣημειώνεται ότι οι συνταξιούχοι δικαιούνται αναδρομικά 11 μηνών, από τον Ιούνιο του 2015.\nΤο παραπάνω σημαίνει, όπως αναφέρει το cnn.gr, πως η κυβέρνηση θα καταβάλει τα ποσά τα αναδρομικών στο σύνολο των συνταξιούχων, καθώς στην ανακοίνωση του ο υπουργός Εργασίας επικαλείται το νόμο 4670/2020, βάσει του οποίου καταβλήθηκαν σε όλους τα αναδρομικά των επικουρικών. Επίσης αξίζει να σημειωθεί πως βάσει του νόμου Βρούτση υλοποιήθηκε η επανόρθωση των επικουρικών συντάξεων που είχαν περικοπεί με το νόμο Κατρούγκαλου.\nΌπως προκύπτει από την ανακοίνωση του κ. Βρούτση, το μόνο που μελετά η κυβέρνηση είναι ο χρόνος και ο τρόπος πληρωμής, δεδομένου πως πρόκειται για ένα μεγάλο ποσό της τάξης των 4 δισ. ευρώ και θα πρέπει να συνεκτιμηθούν τα δημοσιονομικά δεδομένα.\nΟι πληροφορίες αναφέρουν πως πιθανότατα την καταβολή των αναδρομικών στο σύνολο των συνταξιούχων θα ανακοινωθεί από τον Κυριάκο Μητσοτάκη.\nΣτα 4 δισ. ευρώ το κόστος\nβ) τον νόμο 4051 του 2012, που προέβλεπε μείωση κύριων συντάξεων 12% στο ποσό πάνω από τα 1.300 ευρώ.\n- Οι μειώσεις επικουρικών συντάξεων πάνω από τα 200 ευρώ με ποσοστά 10% από τα 200 ως τα 250 ευρώ, 15% από 250 ως 300 ευρώ και 20% από 300 ευρώ και άνω. Οι περικοπές εφαρμόστηκαν με τον νόμο 4051 του 2012 και κρίθηκαν αντισυνταγματικές με την ίδια απόφαση του ΣτΕ τον Ιούνιο του 2015.\n- Η μείωση 7% που επιβλήθηκε στις κύριες συντάξεις του ΝΑΤ με υπουργική απόφαση και όχι με νόμο, και μάλιστα από το πρώτο ευρώ με αναδρομική ισχύ από 1/1/2012. Κατά της περικοπής ασκήθηκαν προσφυγές και βγήκε τελεσίδικη απόφαση Εφετείου Πειραιά (η 563/2019), με την οποία η περικοπή 7% κρίθηκε αντισυνταγματική και πρέπει να επιστραφούν τα λεφτά. Το υπουργείο Εργασίας το έχει εξετάσει.\nΤο κόστος για επιστροφή αυτών των μειώσεων είναι περίπου 62 εκατ. ευρώ για 12 μήνες.\nΟ ΕΦΚΑ έκανε αναίρεση στην απόφαση που τη δικάζει (την αναίρεση) το ΣτΕ σε άλλη δίκη.\nΑν η αναίρεση της απόφασης απορριφθεί όπως αναμένεται, τότε στον τελικό λογαριασμό των αναδρομικών θα είναι και τα 62 εκατ. ευρώ επιπλέον για τις συντάξεις του ΝΑΤ από την επιστροφή της μείωσης 7%.\nΟ εργατολόγος Κώστας Τσουκαλάς επισημαίνει στο CNN Greece πως η απόφαση του ΣτΕ αφήνει ανοικτό το παράθυρο να καταβληθούν τα αναδρομικά στο σύνολο των συνταξιούχων με την προϋπόθεση πως η κυβέρνηση θα προχωρήσει σε νομοθετική ρύθμιση.\nΑναφορικά με την ετυμηγορία του Δικαστηρίου πως δεν μπορούν οι συνταξιούχοι να αξιώσουν αναδρομικά για τις περικοπές που έγιναν μετά το νόμο Κατρούγκαλου, ο κ. Τσουκαλάς υποστήριξε πως νομικά διαφωνεί.\nΜε τη σειρά του, ο εργατολόγος Δημήτρης Μπούρλος ανέφερε στο CNN Greece πως η απόφαση του ΣτΕ για τα αναδρομικά δικαιώνει όσους έχουν προσφύγει στη Δικαιοσύνη, ενώ δεν επεκτείνεται η περίμετρος των δικαιούχων.\nΩστόσο δίνεται η δυνατότητα να προσφύγουν στη Δικαιοσύνη όσοι δεν το έχουν κάνει.\nΣύμφωνα με τον κ. Μπούρλο είναι πολιτική απόφαση της κυβέρνησης να νομοθετήσει για την καταβολή των αναδρομικών στο σύνολο των συνταξιούχων.\n15 Αυγ 2020 16:00\n15 Αυγ 2020 15:49\n15 Αυγ 2020 15:47\n15 Αυγ 2020 15:46\n15 Αυγ 2020 15:43\n15 Αυγ 2020 15:38\n15 Αυγ 2020 15:37\n15 Αυγ 2020 15:30\n15 Αυγ 2020 15:26\n15 Αυγ 2020 15:19\n15 Αυγ 2020 15:10\n15 Αυγ 2020 15:07\n15 Αυγ 2020 15:05\n15 Αυγ 2020 14:59\n15 Αυγ 2020 14:56


Επεισόδιο με τουρκικές φρεγάτες ανοιχτά της Κρήτης - Crisismonitor.gr\nΗ Άγκυρα επιχειρεί να εκμεταλλευτεί στραβοπατήματα της Ελλάδας στο μεταναστευτικό\nΠρωτοβουλίες για την επιχειρησιακή εφαρμογή του τουρκολιβυκού Μνημονίου αναλαμβάνει η Τουρκία στο Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο, εκμεταλλευόμενη -μεταξύ άλλων- και τη διεθνή κατακραυγή για τα pushbacks μεταναστών από την Ελλάδα.\nΓνωστό playbook, νέες αφορμές\nΑντίστοιχα περιστατικά αλλά με κατώτερης δυνατότητας πλοία έχει στήσει και παλαιότερα η Άγκυρα, παρενοχλόντας και σχεδόν παρεμποδίζοντας ελληνική επιχείρηση διάσωσης.\nΑυτό που διαφέρει τώρα είναι η αναγνώριση από μέρους της ΕΕ και των ΗΠΑ των πρακτικών pushback της Ελλάδας στο Αιγαίο, οι οποίες καταγράφονται σε εκθέσεις της Europol και του State Department.\nTags: MENAΑιγαίοΑνατολική Μεσόγειοςγεωπολιτικήγεωπολιτικό ρίσκοΜετανάστευση


Στελέχη «φυγάδες» σε… καιρούς οργανωσιακών αλλαγών | TOATOMO\nΣτελέχη «φυγάδες» σε… καιρούς οργανωσιακών αλλαγών\nby t0at0m0 | Sep 26, 2010 | worth reading |\n* Για τη διακράτησή τους τα οικονομικά κίνητρα μόνο αποτελούν εύκολη λύση one-size-fits-all – άρθρο της Χριστίνας Δαμουλιάνου στην Καθημερινή της Κυριακής 19.09.2010\nΣτους οικονομικά δύσκολους καιρούς που βρισκόμαστε ίσως να μην πείθει πλέον πολλούς το πρώτο σκέλος της γνωστής ρήσης «το χρήμα πολλοί εμίσησαν, την δόξαν ουδείς». Ωστόσο, στην περίπτωση των επιχειρήσεων εκείνων που σε περιόδους οργανωσιακών αλλαγών είτε εξαγορών και συγχωνεύσεων χρησιμοποιούν οικονομικά μόνο κίνητρα για να διακρατήσουν τα σημαντικά στελέχη τους, έχει αποδειχθεί ότι πρόκειται για λύση «ισοπεδωτική», δαπανηρή και αναποτελεσματική. Έχουν χαρακτηρισθεί μάλιστα ως «πεταμένα λεφτά» τα τεράστια ποσά που δίδονται στα «μεγάλα αστέρια» των επιχειρήσεων – «βροχοποιούς» τους χαρακτηρίζει η πρόσφατη σχετική έρευνα της McKinsey για να υπογραμμίσει τον, όντως, περίοπτο και αποτελεσματικό ρόλο τους στην επιχείρηση. Το λάθος που κάνουν οι επιχειρήσεις όταν, σε περιόδους αλλαγών, διακατέχονται από τον φόβο ότι «θα τους εγκαταλείψουν οι καλοί», είναι ότι στοχοποιούν ως υποψήφιους «φυγάδες» μόνο τα επιφανή στελέχη τους, τα οποία και αντιμετωπίζονται ως «οι συνήθεις ύποπτοι φυγής». Ωστόσο, τα οικονομικά κίνητρα για να τους αναχαιτίσουν δεν είναι παρά η εύκολη λύση one size fits all. Το παράλληλο λάθος των επιχειρήσεων είναι ότι, συνήθως, παραβλέπουν «τα κρυμμένα διαμάντια» όπως αποκαλούν τα μη επιφανή και μη περίοπτα στελέχη, ορισμένους αφανείς εργαζομένους οι οποίοι, όμως, κατέχουν καίριες λειτουργικές θέσεις από τις οποίες θα εξαρτηθεί και η επιτυχία της επιχειρούμενης αλλαγής. Σύμφωνα με την έρευνα της ΜKinsey και από την εμπειρία των στελεχών της με εταιρείες πολυάριθμων τομέων «υπάρχει ένας πολύ καλύτερος τρόπος και λιγότερο δαπανηρός για τη διακράτηση στελεχών σε κρίσιμους ρόλους σε καιρούς αλλαγών». Δηλαδή, αφού εντοπισθεί και ταυτοποιηθεί ποιο είναι το «απαραίτητο αυτό προσωπικό» τότε η επιχείρηση τους προσφέρει ένα πακέτο κινήτρων οικονομικών αλλά και μη οικονομικών που να ανταποκρίνονται στις προσδοκίες και στις ανησυχίες τους. Με σαφήνεια και με την παράθεση πειστικών παραδειγμάτων, η έρευνα (www. mckinseyquarterly. com) απευθύνει τρεις συστάσεις προς τις εταιρείες εκείνες που θα ήθελαν να πετύχουν τα ίδια καλά αποτελέσματα χωρίς να χρειαστεί να φτάσουν σε σημείο «να σπάσουν το ταμείο» της εταιρείας τους.


Θέση εργασίας Νηπιαγωγός για ένα παιδί ηλικίας 3 ετών, Μαρούσι - Nannuka.com\nΚαλησπέρα! Από το Σεπτέμβρη και για όλο το έτος θα χρειαστούμε αρχικά Τρίτη απόγευμα (κάποιες φορές και βράδυ) ή και άλλες μέρες εφόσον το συμφωνήσουμε μια νηπιαγωγό / παιδαγωγό για τη φύλαξη του γιου μας.\nΠαρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας άμεσα γιατί θα είμαστε εκτός από την επόμενη εβδομάδα.. ευχαριστώ!\nΜαρούσι +14 Τοποθεσίες\nΕιδικός παιδαγωγός για ένα παιδί ηλικίας 8 ετών, Κολωνάκι\nΑναζητώ Ειδικό παιδαγωγό στην περιοχή Κολωνάκι για ένα παιδί ηλικίας 8 ετών. Οι υπηρεσίες που επιθυμώ...


Πόρτλαντ Μπλέιζερς - Ατλάντα Χοκς Προγνωστικά ΝΒΑ | Στοίχημα Μπάσκετ | Prognostika NBA | Betdays.com\nΠόρτλαντ Μπλέιζερς – Ατλάντα Χοκς\n5020. Πόρτλαντ Μπλέιζερς – Ατλάντα Χοκς\nΕκτίμηση : Με την απουσία του Τρε Γιάνγκ οι Χοκς έκαναν κάποιες ήττες και έπεσαν στο 3-6. Ο σταρ των Χοκς όμως επιστρέφει και είναι ορεξάτος. Είναι σούπερ σκόρερ και στα πρώτα ματς της σεζόν μετράει 25 πόντους και 8 ασίστ μέσο όρο. Οι Μπλέιζερς έχουν 4 σερί ήττες, δεν έχουν καθόλου ρυθμό σαν ομάδα και ήδη ψαχνουν να κάνουν κάποιες αλλαγές στο ρόστερ για να βελτιωθεί το σύνολο. Οι Χοκς είναι πολύ καλή ομάδα και με τον Τρε Γιάνγκ μπροστάρη μπορούν να κάνουν ένα σημαντικό διπλό.\nΠΟΡΤΛΑΝΤ ΜΠΛΕΙΖΕΡΣ – ΑΤΛΑΝΤΑ ΧΟΚΣ 2 4.30


Advocatus Diaboli: Ο μεγάλος Πραξιτέλης\nposted by advocatus diaboli at 10:41 π.μ.\nΟι γυναίκες της Μπλογκόσφαιρας φυσάνε!\nΠάρτυ απόψε στο Λούβρο. Θα ήθελα να ήμουν εκεί!\nBy Eleni63, at 8:28 μ.μ.\nΣυνήγορε, τα σέβη μου. Πάντα μαθαίνω διαβάζοντάς σας.\nBy Θεοδόσης Βολκώφ, at 10:12 μ.μ.


ΟΔΥΣΣΕΙΑ TV: Κομμούνια, σιχάματα, Α Ρ Χ Ι -Π Ρ Ο Δ Ο Τ Ε Σ ! ! !\nΠροεκλογικό κάλεσμα τῶν ΑΡΧΙ-προδοταραίων κομμουνιῶν τό ὁποῖο δέν ἀρκεῖται μόνον στούς ἑλλαδίτες, ἀλλά θέλει (κυρίως, ὡς φαίνεται καί ΔΙΑΚΑΩΣ ...) καί τούς πάσης φύσεως λαθροεισβολεῖς, στήν ἀραβική γλῶσσα ! ! !\nΤί λέει σ᾿αὐτό;\nΠᾶρτε,τούς προδοταραίους -βρωμιάρηδες !\n«Στις εκλογές στις 7 Ιούλη κοινό συμφέρον Ελλήνων και μεταναστών είναι να δυναμώσει το ΚΚΕ...\nΧρειάζεται να είναι πιο δυνατή η δικιά σου φωνή..η μόνη διέξοδος πιο δυνατό εργατικό - λαϊκό κίνημα, που θα οργανώνει την πάλη...\nΤο ΚΚΕ όλα αυτά τα χρόνια έχει σταθεί δίπλα σου. Βρίσκεται συνειδητά και σταθερά με την πλευρά των μεταναστών και των προσφύγων.\nΒρέθηκε στο πλευρό σου από την πρώτη στιγμή που ήρθες στη χώρα μας, είτε με χαρτιά είτε χωρίς χαρτιά.\n-Απόκτηση ελληνικής ιθαγένειας σε όλα τα μεταναστόπουλα δεύτερης γενιάς. -Νομιμοποίηση των μεταναστών που ζουν και εργάζονται στην Ελλάδα, με απλές και δωρεάνδιαδικασίες.\n-Ισότιμα εργασιακά και κοινωνικά δικαιώματα, για προστασία στην εργασία και στη ζωή, για αντιμετώπιση των φασιστών και των ρατσιστών...\n-Αξιοπρεπείς συνθήκες ζωής και διαβίωσης για τους πρόσφυγες\n...Ελληνες και μετανάστες να απομονώσουν κάθε ξενοφοβική, ρατσιστική φωνή.\nΣτην Ελλάδα της προσφυγιάς, της ξενιτιάς και της αντίστασης κατά του φασισμού δεν χωρούν μισαλλόδοξες φωνές... Αυτό αποτελεί την πραγματική απάντηση στον εθνικισμό και στο ρατσισμό.\n...Οσο πιο ισχυρές είναι οι δυνάμεις του ΚΚΕ παντού, τόσο πιο ισχυρός θα είναι ο εργάτης, Ελληνας και μετανάστης.\nΓι' αυτό, το συμφέρον των μεταναστών και των προσφύγων είναι να παλέψουν και αυτοί για να γίνει το ΚΚΕ πιο ισχυρό»\nΟΙ "ΜΠΡΟΣΤΑΡΗΔΕΣ ΑΓΩΝΙΣΤΕΣ" του ...σοσιαλισμού, μόνο με 'ROLEX' aναπαύονται!\nO ...TAΠΕΙΝΟΣ "ΑΓΩΝΙΣΤΗΣ" ΤΗΣ ΚΟΥΒΑΣ, TO INΔΑΛΜΑ ΑΡΚΕΤΩΝ ΑΝΟΗΤΩΝ ΑΝΑ ΤΗΝ ΥΔΡΟΓΕΙΟ, ΠΡΟΤΙΜΟΥΣΕ ΝΑ ΦΟΡΑ ...2 ΜΑΖΙ ROLEX!!!\nΑνώνυμος 25 Ιουνίου 2019 - 10:26 π.μ.\nΑυτογελοιοποιηση...Ειχε ακόμα περιθώριο για ένα ρολεξ στον λαιμό και ένα στο τσεπακι...\nΚρίμα πέθανε και δεν αξιοποίησε όλες τις δυνατότητες...\nΌσο για το ΚΚΕ... γνωριζει οτι οι Έλληνες δεν το πανε... Προδοτικό κόμμα είναι και όχι των εργατών... Κόμμα της ελίτ ειναι, των αφεντικών...\nΔεν μπαίνει στο οβριοκυνοβουλιο...\nΣτην ανάγκη, καλά είναι και τα λαθροπιθηκια...


Σαν σήμερα στην F1 - 18/8 - F1RACINGNEWS - ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ\nΣαν σήμερα στην F1 – 18/8\nAugust 18, 2021 August 18, 2021 Ζαφειρόπουλος Διονύσης\tΣαν σήμερα\nΣαν σήμερα το 1898 γεννήθηκε ο Ιταλός οδηγός Clemente Biondetti.\nΣυμμετείχε στο Ιταλικό Grand Prix της Formula 1 το 1950 όπου και εγκατέλειψε.\nΠέθανε από καιρικό στις 24 Φεβρουαρίου το 1955.\nΉταν ο πρώτος οδηγός που συμμετείχε στην Formula 1 και πέθανε από φυσικά αίτια.\nΣαν σήμερα γεννήθηκε το 1927 ο John Rhodes.\nΣυμμετείχε μόλις σε έναν αγώνα της Formula 1 το 1965 στο Βρετανικό Grand Prix όπου και εγκατέλειψε.\nΟ Ελβετός οδηγός Michael May γεννήθηκε στην Στουτγάρδη της Γερμανίας.\nΕίχε 2 εκκινήσεις στην Formula 1 χωρίς να πετύχει κάποιον βαθμό.\nΣαν σήμερα ο Stirling Moss κέρδισε το πρώτο Grand Prix που πραγματοποιήθηκε στην Pescara.\nΗ Ferrari δεν μπήκε στον κόπο να στείλει τα μονοθέσιο των Mike Hawthorn και Peter Collins. Εν μέρει επειδή ο Juan Manuel Fangio είχε ήδη κατακτήσει τον τίτλο. Αλλά και ως ένδειξη διαμαρτυρίας εναντίων της Ιταλικής κυβέρνησης που ήθελε να απαγορεύσει τους αγώνες.\nΈτσι ο Moss κέρδισε τον Fangio, όταν ο δεύτερος πάτησε τα λάδια που είχαν μείνει στην πίστα από το μονοθέσιο του Luigi Musso.\nO Carlos Reutemann κέρδισε το Αυστριακό Grand Prix από τους Denny Hulme και James Hunt.\nΈχοντας καταταχθεί δεύτερος, ο Reutemann πήρε το προβάδισμα στην εκκίνηση και δεν κοίταξε ποτέ πίσω.\nΚαι μάλλον καλά έκανε διότι πίσω είχαμε 13 εγκαταλείψεις με οδηγούς όπως οι Scheckter, Lauda, Peterson, Pace, Fittipaldi.\nΟ Ιταλός οδηγός Andrea de Cesaris απέκτησε το ψευδώνυμο “Andrea de Crasheris” στο Αυστριακό Grand Prix όταν είχε ένα ακόμα θεαματικό ατύχημα με την Ligier του βγαίνοντας εκτός πίστας, αναποδογυρίζοντας αρκετές φορές το μονοθέσιο του.\nΠαρόλο που βγήκε χωρίς γρατζουνιά ο Guy Ligier τον έδιωξε άμεσα από την ομάδα καθώς είπε:\n“Δεν μπορώ να αντέξω πλέον τις υπηρεσίες αυτού του νεαρού άνδρα “.\nΤον αγώνα κέρδισε ο Alain Prost.\nΣτο Ουγγρικό Grand Prix, o Rubens Barrichello κέρδισε με τον Michael Schumacher στο δεύτερο σκαλί του βάθρου εξασφαλίζοντας έτσι ένα ακόμα πρωτάθλημα κατασκευαστών για την Ferrari.\nO Ralf Schumacher τερμάτισε τρίτος ενώ μετά το τέλος του αγώνα o Mika Salo δέχτηκε ποινή 25 δευτερολέπτων για μη ασφαλή pit stop στην προσπάθεια του να μείνει μπροστά από τον Pedro de la Rosa.\n← Fernando Alonso – Demo run για την Alpine στο Le Mans\nΑκυρώθηκε το Grand Prix της Ιαπωνίας →\nCarlos Sainz – “Ήταν η πρώτη μου ευκαιρία για pole position στο Monaco”\nMay 6, 2021 May 6, 2021 Αδάμ Πίτσης\nGP Βελγίου – Επιστροφή στη δράση


Έχουμε 3781 επισκέπτες συνδεδεμένους\nΑποτελέσματα 1 - 20 από 43 << Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 Επόμενο > Τέλος >>\nΣαββίδου Αβρόρα - Παιδίατρος - Υποψήφια Δημοτική Σύμβουλος Προβεβλημένο\nΜεγάλου Αλεξάνδρου 52 - 58, Ελλάδα, 56224\nΑγαπητοί Συμπολίτες!Ζητώ για πρώτη φορά την εμπιστοσύνη σας και την ψήφο σας. Μόνο με την υποστήριξή σας θα μπορέσω να σταθώ δίπλα στα παιδιά και να αγωνιστώ για την καλύτερη παιδεία, υγεία και καθαρό περιβάλλον.Υποχρέωση όλων μας είναι να διεκδικί ...\nΕπισκέφτηκαν το URL740\nΠαραμύθι - Παιδικά Ρούχα, Παιδικά Αξεσουάρ Θεσσαλονίκη Προβεβλημένο\nΑνατολικής Θράκης 43, Ελλάδα, 54453\nΗ εταιρεία "Παραμύθι"(με έδρα τη Θεσσαλονίκη) ιδρύθηκε το 2009 ,και ασχολείται αποκλειστικά με το Λιανικό εμπόριο παιδικών ρούχων και αξεσουάρ. Στόχος της εταιρείας "Παραμύθι" είναι, να προσφέρει στους πελάτες της ποιοτικά ρούχα σε συνδυασμό με πρ ...\nΚατηγορία:Παιδικά & Βρεφικά Ενδύματα\nΕπισκέφτηκαν το URL1576\nDr. Τσακαλίδης Παναγιώτης - Ειδικός Παιδίατρος Προβεβλημένο\nΠλάτωνος 13, Κέντρο Πόλεως, Ελλάδα, 54631\nDr.Τσακαλίδης Παναγιώτης Ειδικός Παιδίατρος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Μπολώνια Έλαβα την ειδικότητα της Παιδιατρικής στο Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ασκώ την Παιδιατρική 15 Χρόνια Δέχομαι με Ραντεβού και Επισκ ...\nΟρθοδοντικός - ANTOYAN AΣOYANT Προβεβλημένο\nΛευκης 17 , Ευοσμος, Ελλάδα\n  Φοίτησε στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Δαμασκού το 1984 με τίτλο Doctor in Dental Surgery (DDS).Ειδικεύθηκε στην Παιδοδοντία στην Οδοντιατρική Σχολή των Βρυξελλών (UCL) από 1985 μέχρι 1988. Εργάστηκε στην Οδοντιατρική Σχολή ...\nΕπισκέφτηκαν το URL495\nΧιωτάκη Κ. 7, Ελλάδα, 731 34\nΜαριδάκι Στέλα - Παιδίατρος\n25ης Μαρτίου 107, Ελλαδα, 70400\nΠόλη - ΔήμοςΔήμος Φαιστού\nΠαγώνα Στυλιανή - Παιδίατρος\nΛιμένας Χερσονήσου, 70014\nΠόλη - ΔήμοςΔήμος Χερσονήσου\nΣολιδάκη Δέσποινα - Παιδίατρος\nΠαπανδρέου Ανδρέα, Ελλάδα, 72300\nΠόλη - ΔήμοςΔήμος Σητείας\nΛουλάκη Λένα Χ. - Παιδίατρος\nΣφακιανάκη 13, Ελλαδα, 72200\nΛεπιδας Γεωργ. Π.\nΜαριου 10, Ελλάδα, 64200\nΑγ. Χριστοφόρου 28, Ελλάδα, 64003\nΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΟΥ - ΔΗΜΗΤΣΙΚΟΓΛΟΥ ΛΟΥΚΙΑ\nΦιλικης Ετερειας 1Α Σέρρες, Ελλάδα, 62121\nΔημητριάδης Αντώνιος Δ.\nΑξιούπολη, Ελλάδα, 61400\nΠόλη - ΔήμοςΔήμος Παιονίας\nΣόλωνος 7 Κιλκίς, Ελλάδα, 61100\nΙερισσός, Ελλάδα, 63075\nΠολύγυρος, Ελλάδα, 63100\nΧατζηδημητρίου Χρ. Γιαννιτσά, Ελλάδα, 58100\nΠαιδίατροι Γιαννιτσά Πέλλας\nΞύδη Μιχοπούλου Δημήτριος\nΑλμυρός, Ελλάδα, 37100\nΠόλη - ΔήμοςΔήμος Αλμυρού\nΣκιάθος, Ελλάδα, 37002


Μπρούκλιν: Ο Σύλλογος Μεσσηνίων «Αριστομένης» τίμησε την προστάτιδα του\nΤου Μιχάλη Κακιά 3 Φεβρουαρίου, 2020\nΟ ιερατικός προϊστάμενος του Καθεδρικού Ναού, π. Ευαγόρας Κωνσταντινίδης, αριστερά, με τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου του συλλόγου Μεσσηνίων «Αριστομένης». Φωτογραφία: Εθνικός Κήρυξ/Μιχάλης Κακιάς\nΜΠΡΟΥΚΛΙΝ. Την Κυριακή 2 Φεβρουαρίου ο σύλλογος Μεσσηνίων «Αριστομένης» τίμησε τη γιορτή της Υπαπαντής του Σωτήρος, προστάτιδος της Μεσσηνίας και του συλλόγου, με πανηγυρική Θεία Λειτουργία και λιτάνευση της εικόνας στον Καθεδρικό Ναό των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στο Μπρούκλιν.\nΟ ιερατικός προϊστάμενος, π. Ευαγόρας Κωνσταντινίδης, ευχήθηκε μέσω “Εθνικού Κήρυκα” χρόνια πολλά στις εορτάζουσες για την ονομαστική τους εορτή, κάθε πρόοδο και ευημερία στο σύλλογο και καλωσόρισε στον Καθεδρικό Ναό τον Γρηγόρη Γουνάρδη ο οποίος θα εκτελεί χρέη βοηθού ιερέα.\nΟ πρόεδρος των Μεσσηνίων «Αριστομένης», Γιώργος Μασουρίδης, αναφέρθηκε στην προσπάθεια που καταβάλλεται για την διατήρηση και διάδοση του πολιτισμού, της γλώσσας, των ηθών και εθίμων.\nΑπό αριστερά, Βασίλης Πετρόπουλος, μέλος του συλλόγου από το 1946, Χαράλαμπος Παλουμπής, πρόεδρος εκκλησιαστικού συμβουλίου Καθεδρικού Ναού, Βίκυ Νανά, δασκάλα. Φωτογραφία: Εθνικός Κήρυξ/Μιχάλης Κακιάς\n“Ο σύλλογος μας”, τόνισε “ένας από τους ιστορικότερους της Νέας Υόρκης, ιδρύθηκε το 1935 με μεγάλο κοινωνικό και φιλανθρωπικό έργο.\nΣήμερα έχουμε 250 μέλη, με όλο το διοικητικό συμβούλιο να αποτελείται από νέους σε ηλικία ανθρώπους, γεγονός που μας γεμίζει με αισιοδοξία για το μέλλον.\nΑμεση προτεραιότητα μας είναι να φέρουμε κοντά μας τη νεολαία διότι μόνο έτσι θα διαφυλάξουμε την ελληνική και ορθόδοξη ταυτότητα μας”.\nΟ Βασίλης Πετρόπουλος, μέλος του συλλόγου από το 1946, μίλησε στην εφημερίδα με συγκίνηση για τα πρώτα του χρόνια στην Αμερική, στους αγώνες των παλαιών μεταναστών στην διατήρηση της Ελληνορθόδοξης παράδοσης και τη χαρά που νιώθει σήμερα βλέποντας τους νέους να αναλαμβάνουν τα ηνία του συλλόγου.\n“Ηρθα στην Αμερική” ανέφερε “18 χρονών από το χωριό Ευα Μεσσηνίας και τώρα είμαι 91 χρονών.\nΟπως όλοι οι μετανάστες έτσι και εγώ με τη σκληρή δουλειά κατάφερα να έχω μία όμορφη ζωή και μία ευλογημένη οικογένεια.\nΤα τελευταία 40 χρόνια πηγαίνω κάθε καλοκαίρι στο χωριό μου τα οποίο υπεραγαπώ.\nΕύχομαι χρόνια πολλά στην Ομογένεια με υγεία και ευημερία”.\nΟ σύλλογος Μεσσηνίων «Αριστομένης» τίμησε τη γιορτή της Υπαπαντής του Σωτήρος, προστάτιδος της Μεσσηνίας και του συλλόγου, με Θεία Λειτουργία και Λιτάνευση της εικόνας στον Καθεδρικό Ναό των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στο Μπρούκλιν. Φωτογραφία: Εθνικός Κήρυξ/Μιχάλης Κακιάς\nΟ βοηθός ιερέα, Γρηγόρης Γουνάρδης, ευχαρίστησε την Ιερά Αρχιεπισκοπή για όλα όσα τον έχει διδάξει, για την πνευματική θωράκιση και στήριξη, καθώς και τον Καθεδρικό Ναό για την θερμή υποδοχή και αγάπη.\n“Καθημερινά θα προσφέρω τις υπηρεσίες μου τόσο στο ναό όσο και στο ημερήσιο σχολείο της κοινότητας το “Αργύριος Φάντης”.\nΕύχομαι και προσεύχομαι στο θεό να μου δίνει δύναμη ώστε να φανώ αντάξιος των προσδοκιών όλων”, είπε.\nΤέλος, να σημειωθεί μετά τη Θεία Λειτουργία προσφέρθηκε γεύμα στους παρευρισκομένους στην κοινοτική αίθουσα.


Φάρος του Θερμαϊκού: Άθλος: "Εξαφάνισαν" την αντιπολίτευση από την τελετή ορκωμοσίας!\nΟ κ.Μαυρομάτης ενώ υπογράφει στο πρακτικό ορκωμοσίας\nΠαρά τις διαβεβαιώσεις του νεοεκλεγμένου δημάρχου στην ομιλία του, ότι θα ασκήσει μία «δημοκρατική ενωτική διοίκηση», και ότι θα αντιμετωπίζει «ισότιμα όλους τους πολίτες χωρίς διαχωρισμούς», εντούτοις το σχετικό με την ορκωμοσία δελτίο τύπου, αναφέρεται μόνο στην μακροσκελή ομιλία του κ.Γιάννη Μαυρομάτη. Αντιθέτως, δεν υπάρχει ούτε μία λέξη για τους χαιρετισμούς που απηύθυναν οι επικεφαλής των άλλων δημοτικών παρατάξεων, ενώ παραλήφθηκαν ακόμη και τα ονόματά τους, ωσάν να μην παραβρίσκονταν, λες και είχαν γίνει αόρατοι!.\nΑπό το χαιρετισμό του επικεφαλής της "Συμπολιτείας" Σπ.Κουζινόπουλου\nΚι όμως, λίγο μετά την ορκωμοσία του νέου δημοτικού συμβουλίου Θερμαϊκού, που τελέστηκε από τον μητροπολίτη Κασσανδρείας κ. Νικόδημο, ο επικεφαλής της μείζονος αντιπολίτευσης, Γιώργος Τσαμασλής, ο επικεφαλής της ελάσσονος αντιπολίτευσης, Σπύρος Κουζινόπουλος και η επικεφαλής της «Λαϊκής Συσπείρωσης», Ντίνα Μώραλη, είχαν δηλώσει ότι θα βοηθήσουν το έργο του δήμου Θερμαϊκού, με τα τόσα τεράστια προβλήματα, ενώ είχαν ευχηθεί «Καλή Επιτυχία» στο νέο δήμαρχο που αναλαμβάνει από 1ης Σεπτεμβρίου.\n«Είχαμε δηλώσει ακόμη από τη νύχτα των εκλογών, όταν διαμορφώθηκαν τα εκλογικά αποτελέσματα, ότι η παράταξή μας, η «Συμπολιτεία Θερμαϊκού», θα ασκήσει δημιουργική αντιπολίτευση, βοηθώντας στην υλοποίηση όλων των θετικών που θα λαμβάνονται στο δημοτικό συμβούλιο, αλλά θα είναι κάθετα αντίθετη με οτιδήποτε βλάπτει τα συμφέροντα του δήμου και των δημοτών» είχε πει στην ομιλία του ο επικεφαλής της «Συμπολιτείας».\nΟύτε καν αναφορά στο όνομα του απερχόμενου δημάρχου κ.Ι.Αλεξανδρή\nΑπρέπεια με τον απερχόμενο δήμαρχο\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι δεν υπάρχει επίσης η παραμικρή αναφορά ούτε καν στο όνομα του απερχόμενου δημάρχου κ. Γιάννη Αλεξανδρή, ο οποίος απευθύνοντας με τη σειρά του χαιρετισμό λίγο πριν πάρει το λόγο ο κ.Μαυρομάτης, ευχήθηκε καλή επιτυχία στη νέα δημοτική αρχή.\nΤο σχετικό με την ορκωμοσία δελτίο τύπου, που εκδόθηκε από το δήμο Θερμαϊκού έχει ως εξής:\nΑυτό είναι το ξεκάθαρο μήνυμα, που έστειλε στους πολίτες του Θερμαϊκού ο νέος Δήμαρχος, Γιάννης Μαυρομάτης, μιλώντας στην τελετή ορκωμοσίας του νέου Δημοτικού Συμβουλίου, που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Κυριακής\nΤην ορκωμοσία του νέου Δημοτικού Συμβουλίου του δήμου Θερμαϊκού ευλόγησε ο μητροπολίτης Κασσανδρείας κ. Νικόδημος, ενώ μεταξύ των παριστάμενων ήταν η Γενική Γραμματέας Αθλητισμού, Κυριακή Γιαννακιδου, και οι Βουλευτές Σάββας Αναστασιάδης, Γαβριήλ Αβραμίδης και Σταυρούλα Ξουλίδου", κατέληγε το επίμαχο δελτίο τύπου.\nΑνώνυμος 24 Αυγούστου 2014 - 8:15 μ.μ.\nΝα ήταν μόνο αυτό? Ο κ Αλεξανδρής του ευχήθηκε ολόψυχα καλή επιτυχία ,και αυτός μικρόψυχα μιλούσε ακόμα για ανύπαρκτο έργο και διαλυμένο δήμο. Το απίστευτο όμως ήταν όταν μίλησε για την τεράστια αδικία που βίωσε.... Ποια ήταν αυτή? Το ότι έχασε τις προηγούμενες εκλογές? Ή μήπως ήταν άδικη η δικαιοσύνη που τον αθώωσε για τα χαμένα χρήματα? Μήπως δεν προέβλεψε να καθίσουν όλοι οι άσχετοι καλεσμένοι του και οι σύμβουλοι της αντιπολίτευσης να περιφέρονταν όρθιοι?Και μετά απ όλα αυτά ζητάει και συναίνεση.\nΑνώνυμος 25 Αυγούστου 2014 - 9:35 π.μ.\nΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ !!!!!!!! ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ !!!!!!!!! Η ΑΝΩΝΥΜΙΑ ΟΜΩΣ,,,,,,,,,,ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΜΑΡΤΗΜΑ................ΠΟΥ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ.........ΜΕ ΤΗΝ ΛΑΣΠΟΛΟΓΙΑ..........ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ''ΔΗΘΕΝ'' ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ ......... ΠΟΥ ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΜΑΣ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΟΥΜΕ!!!! ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΕΙ Ο ΔΗΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΡΟΣΤΑ !!!!!!!!!! ΛΥΠΑΜΑΙ................ΓΥΡΙΣΤΕ ΣΕΛΙΔΑ........ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ................................................ΑΓΝΗ ΚΕΣΤΕΛΙΔΟΥ...