Νέα συστήματα αποχέτευσης για κτιριακά έργα, χωρίς περιορισμούς - Πώς λειτουργούν - Ypodomes.com\nΗ εταιρεία AKSES με έδρα την Θεσσαλονίκη, προτείνει στους κατασκευαστές κτηριακών εγκαταστάσεων ένα σύστημα αποχέτευσης στεγανό, με αγωγούς μικρών διαμέτρων και μικρά σκάμματα, ακολουθώντας την μορφολογία του εδάφους, με την χρήση αντλιών θετικής μετατόπισης της E/One.\nΜε το σύστημα αυτό δίνεται η δυνατότητα αποχέτευσης χωρίς περιορισμούς και εκμετάλλευση της διαθέσιμης γης στο έπακρο.\nΑυτό συνεπάγεται αποτέλεσμα υψηλότερης αισθητικής αξίας, αύξηση της εμπορικής αξίας του οικοπέδου και μείωση του κόστους επένδυσης.\nΕπιπροσθέτως, το σύστημα Ε/Οne αναδεικνύει την περιβαλλοντική πρακτική του κατασκευαστή και εναρμονίζεται με την αυστηρότερη περιβαλλοντική νομοθεσία και την αυξανόμενη ζήτηση φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων και υπηρεσιών – μη χρήση σηπτικών δεξαμενών, οι οποίες μπορούν με την πάροδο του χρόνου να αποτελέσουν αιτία ρύπανσης του εδάφους και των υπόγειων υδάτων, προκαλώντας σοβαρές επιπτώσεις στην δημόσια υγεία.\nΤέλος, συμβάλει μακροπρόθεσμα στην προστασία και την αναβάθμιση του περιβάλλοντος.\nΠλεονεκτήματα της Αντλίας Ε/Οne για τους Κατασκευαστές\nΕυελιξία αποχέτευσης νέων κτιριακών υποδομών σε περιοχές με απαιτητική μορφολογία.\nΚάλυψη μεγαλύτερου εύρους χωροταξικών επιλογών.\nΒιώσιμη επένδυση λόγω του χαμηλού αρχικού κόστους υλικών και εργασίας.\nΠλήρης συμμόρφωση με τους Περιβαλλοντικούς κανονισμούς.\nΠεριβαλλοντικά φιλική τεχνολογία.\nΑπλή εγκατάσταση με ελάχιστες εκσκαφές και παρεμβάσεις στο φυσικό τοπίο.\nΕξοικονόμηση μακροπρόθεσμων σημαντικών εξόδων λειτουργίας και συντήρησης.\nΣτην ενότητα TOOLS, μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες και χρήσιμα εργαλεία αναφορικά με:\nΠρόγραμμα σχεδιασμού Design Assistant 9\nΑνάλυση κόστους επένδυσης\nΓια περισσότερες πληροφορίες, επικοινώστε με την AKSES εδώ.\nΣχετικά Άρθρα:AKSESE/OneΕταιρικά νέασυστήματα αποχέτευσης


Φρανκ Ζάπα ο πιο ολοκληρωμένος συνθέτης που ανέδειξε η ροκ μουσική – World Reader's Digest\nYou Are Here Home * Magazino Φρανκ Ζάπα ο πιο ολοκληρωμένος συνθέτης που ανέδειξε η ροκ μουσική\n- 24/03/2021 at 10:30\nΙδιοφυής μουσικός, ίσως ο πιο ολοκληρωμένος συνθέτης που ανέδειξε η ροκ μουσική. Συνθέτης, πολυοργανίστας και ακούραστα εφευρετικός σολίστας – ειδικά στην ηλεκτρική κιθάρα -, διακεκριμένος υπερασπιστής των προσωπικών ελευθεριών, χιουμορίστας, συγγραφέας και σκηνοθέτης, ο αναγεννησιακός Φρανκ Ζάπα πάντρεψε στην μουσική του με τρόπο μοναδικό τις επιρροές του από συνθέτες της λόγιας μουσικής πρωτοπορίας (Εντγκάρ Βαρέζ, Ιγκόρ Στραβίνσκι) με την αμερικάνικη λαϊκή μουσική (ροκ, τζαζ, ριθμ εντ μπλουζ, ντου-γουόπ) και την εμπλούτισε με στίχους δηκτικής κοινωνικής σάτιρας. Πολυγραφότατος κυκλοφόρησε πάνω από 60 δίσκους,ενώ μετά τον θάνατό του η οικογένεια του συνεχίζει να τροφοδοτεί την δισκογραφία με ακυκλοφόρητο υλικό του, που φαίνεται να είναι τεράστιο και δεν γνωρίζει κανείς πότε θα ολοκληρωθεί.


Το να περνάτε το μισό χρόνο της ζωής σας πάνω από το Smartphone σας μάλλον δεν είναι και τόσο έξυπνη ιδέα. Κυρίως όταν βρίσκεστε με το έτερον ήμισυ.\nΠάρτε τα μάτια σας από το timeline σας και ρίξτε τα πάνω στο ταίρι σας. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Baylor δείχνει ότι τα κινητά τηλέφωνα θα μπορούσαν να βλάψουν τις ερωτικές σχέσεις και να οδηγήσουν σε κατάθλιψη. Ο λόγος; Το Pphubbing (ή partner phone snubbing)! Πρόκειται για έναν όρο που προέρχεται από τις λέξεις «phone» (τηλέφωνο) και «snub» (προσβάλλω, είμαι ασεβής) και περιγράφει τη συνήθεια να αγνοούμε κάποιον, λόγω του κινητού μας. Στην προκειμένη περίπτωση τον/την σύντροφό μας.\nΓια να καθορίσουν τον τρόπο με τον οποίο η χρήση του κινητού τηλεφώνου επηρεάζει τις ερωτικές σχέσεις, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια προκαταρκτική έρευνα σε 308 ενήλικες, με στόχο να αναπτύξουν μια λίστα συμπεριφορών των ερωτικών συντρόφων, οι οποίες αναγνωρίζονται από το άλλο πρόσωπο ως «προσβλητικές». Οι προσβλητικές συμπεριφορές περιελάμβαναν τη διατήρηση του κινητού σε ορατό σημείο ή στο χέρι, τον έλεγχο του κινητού κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και τον έλεγχο των ειδοποιήσεων σε μια ανάπαυλα.\nΜια δεύτερη έρευνα, σε 145 ενήλικες, χρησιμοποίησε μια κλίμακα για τη μέτρηση του επιπολασμού του pphubbing στις ρομαντικές σχέσεις και το ρόλο που διαδραματίζει στην ικανοποίηση από αυτές. Λίγο πάνω από το 46 % των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι είχαν υποστεί pphubbing από τους συντρόφους τους και το 22 % των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι αυτό προκάλεσε σύγκρουση. Μόνο το 32 % των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ήταν πολύ ικανοποιημένοι με τη σχέση τους.\n«Στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις με τους συντρόφους τους, οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι οι στιγμιαίοι περισπασμοί από τα κινητά τηλέφωνά τους δεν είναι μεγάλη υπόθεση», αναφέρει μία από τους συγγραφείς της μελέτης, η Meredith David, Ph.D. Σύμφωνα με την ίδια, ωστόσο, κάτι τέτοιο μειώνει την ικανοποίηση του/της συντρόφου από τη σχέση και θα μπορούσε να τον/την οδηγήσει σε αυξημένα συναισθήματα κατάθλιψης και χαμηλότερη ευημερία, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται προβλήματα στη σχέση.\nΗ μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Computer in Human Behavior.\nTags: τηλέφωνα, κινητά, smartphones, σχέση, κατάθλιψη, συγκρούσεις\nΤα media «αγαπούν» τους άνδρες! Δείτε το λόγο.


ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΣ ΣΚΥΛΟΣ - ΠΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ;\nH επιθετικότητα του σκύλου εκδηλώνεται για διάφορους λόγους και με διαφορετικούς τρόπους, είτε προς το αφεντικό και την οικογένεια είτε προς τρίτους, είτε προς άλλα ζώα και ερεθίσματα.\nΘα προσπαθήσουμε να αναφερθούμε σε όλες τις μορφές επιθετικότητας, με την υπόσχεση σε μελλοντικά τεύχη να τα αναλύσουμε ένα ένα διεξοδικότερα. Πάντως, να σημειώσουμε ότι, στατιστικά, αν ένας σκύλος είναι επιθετικός προς το αφεντικό του συνήθως είναι επιθετικός και προς τους τρίτους.\nAκολουθούν οι λόγοι για τους οποίους ένα σκυλί μπορεί να εκδηλώσει επιθετικότητα. Kάποτε αρκεί ένας από αυτούς αλλά συχνά χρειάζεται να συνυπάρχουν περισσότεροι για να γίνει το ζώο επιθετικό.\nH έμφυτη επιθετικότητα μερικών σκυλιών (πολλα κουτάβια γεννιούνται έτσι).\nΘα το καταλάβουμε από τον τρόπο που γαβγίζουν, έντονα και επίμονα σε κάθε ερέθισμα και τον τρόπο που δαγκώνουν τα πάντα με πείσμα, χωρίς επιλογή ή εξαιρέσεις, ότι και να είναι αυτό. Tέτοια κουτάβια αποφεύγουν τα πολλά χάδια, προσπαθούν να δαγκώσουν το χέρι μας και όχι να παίξουν, είναι κτητικά με τα παιχνίδια τους, χωρίς να μας αφήνουν εύκολα να τους τα πάρουμε. Aυτά είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά που θα μας βοηθήσουν στο να καταλάβουμε ότι ένα ζώο είναι επιθετικό από τη φύση του. Kουτάβια με τέτοιο χαρακτήρα θέλουν προσεκτική και συστηματική κοινωνικοποίηση, και δεν τα συστήνουμε σε άπειρα αφεντικά. Στην έμφυτη επιθετικότητα παίζει σημαντικό ρόλο και η κληρονομικότητα, καθώς και η έμπειρη γνώμη του εκτροφέα που μπορεί να μας βοηθήσει να επιλέξουμε ένα λιγότερο επιθετικό κουτάβι, ίσως από άλλη γέννα. Πρέπει ο κόσμος να ξέρει, ότι όταν ένας επαγγελματίας κάνει συστηματική εκτροφή, εκτός από τη μορφολογία, δίνει μεγάλη σημασία και στους χαρακτήρες των κουταβιών. Αυτός έχει τη δυνατότητα να το κάνει γιατί έχει τη δυνατότητα επιλογής γονέων, εν αντιθέσει με έναν απλό ιδιώτη που ζευγαρώνει το σκύλο του χωρίς να ξέρει τι χαρακτήρες θα βγάλει.\nΔεχόμαστε πάρα πολλά τηλεφωνήματα όπου μας ζητάνε ένα σκύλο «σκληρό και μάγκα» για το εξοχικό. Θα τον έχω άρχοντα, θα του βάλω αυτόματη ταΐστρα και θα πηγαίνω να το βλέπω κάθε δέκα μέρες. O σκύλος μένει από κουτάβι μόνος του χωρίς την ανθρώπινη παρουσία (η οποία θα του εξασφάλιζε τρυφερότητα, κοινωνικοποίηση και εκπαίδευση), γίνεται επιθετικός ενίοτε και προς το ίδιο το αφεντικό του, αν πιεστεί ή τιμωρηθεί για κάτι, και, όσο περνάει ο καιρός, γίνεται χειρότερος. H περίπτωση αυτή, περικλείει και τα σκυλιά που παρατάμε στις ταράτσες ή δεμένα σε μια αλυσίδα, στην πυλωτή. Mπορεί ο λόγος που τα παραμελούμε τόσο να είναι απλά άγνοια για τις πραγματικές ανάγκες τους, οτι δεν προλαβαίνουμε, οτι τα βαρεθήκαμε, οτι μας κούρασαν… όμως το αποτέλεσμα είναι η δημιουργία σκύλων επικίνδυνων για τους γύρω μας. Mόλις βρούμε τα σκούρα, είναι καλύτερο να ψάξουμε να βρούμε ένα νέο σπίτι για το σκύλο, ένα αφεντικό που θα μπορεί να του προσφέρει όσα εμείς αδυνατούμε ή δεν έχουμε τη διάθεση να του δώσουμε - κυρίως σημασία και συντροφικότητα.\nEπιθετικότητα προς παιδιάTη συναντάμε τακτικά σε σκυλιά μικρόσωμων φυλών που διεκδικούν την αγκαλιά των αφεντικών τους ή σε σκυλιά που έχουν ταλαιπωρηθεί από μικρά παιδιά. Σε αυτή την κατηγορία συμπεριλαμβάνονται και σκυλιά που μένουν κοντά σε σχολεία και που ενοχλούνται από το θόρυβο του διαλείμματος και του σχολάσματος αλλά και από παιδιά που αρέσκονται να ενοχλούν τους σκύλους πετώντας τους αντικείμενα, με αποτέλεσμα ο σκύλος να θέλει να τα δαγκώσει. Mερικές φορές, η επιθετικότητα εκδηλώνεται προς τα παιδιά, όταν θέλουν να παίξουν μπάλα και ο σκύλος προσπαθεί να τους την πάρει, γιατί ερεθίζεται από την κίνηση και τις φωνές των παιδιών. Tότε αρχίζει να τους κυνηγάει τα πόδια και με τον καιρό ξεχνάει την μπάλα και θέλει μόνο να δαγκώσει. Tο να δαγκώσει ο σκύλος παιδί της οικογένειας είναι σπάνιο και θα το αναλύσουμε στην περίπτωση του επιθετικού σκύλου προς το αφεντικό του.\nEπιθετικότητα προς σκύλους - γάτες.Eκδηλώνεται από κυριαρχικά σκυλιά, σκυλιά που μένουν στις μονοκατοικίες και έχουν αγαπημένο sport το κυνήγι της γάτας αλλά, τα οποία ήταν ήρεμα όμως μπλέξαν σε σκυλοκαβγά και από τότε έγιναν επιθετικά, και από σκυλιά μη κοινωνικοποιημένα. Eπίσης, σε αυτήν την κατηγορία έχουμε σκύλους που ανήκουν σε εγκληματίες και μικρόμυαλους ιδιοκτήτες, που παροτρύνουν τους σκύλους τους να τσακωθούν με άλλα ζώα ενώ κάποιοι από αυτούς ανήκουν και στην αχαρακτήριστη «φάρα» των κυνομάχων. Σε ενήλικα σκυλιά με αυτό το πρόβλημα, δεν αποτελεί λύση το να πάρεις άλλον ένα σκύλο ή μια γάτα, γιατί το πιο πιθανό είναι να μάθει να τα πηγαίνει καλά με το νέο μέλος της οικογένειας, αλλά να συνεχίζει να θέλει να επιτίθεται σε άλλους σκύλους τρίτα ζώα.\nAνασφάλεια και φόβοςEίναι δύο σοβαροί λόγοι που ο σκύλος γίνεται επιθετικός. O σκύλος οπισθοχωρεί με την ουρά ανάμεσα στα πόδια και τις τρίχες της ράχης σηκωμένες, δείχνει τα δόντια του γρυλίζοντας ή γαβγίζοντας και η εικόνα του προδίδει φόβο και όχι θάρρος. Aν δαγκώσει θα το κάνει όταν γυρίσουμε την πλάτη μας για να φύγουμε, ακόμα αν επιμένουμε να πάμε προς το μέρος του ή αν είναι κάπου κρυμμένος και νιώσει ότι παραβιάσαμε το χώρο του. Aυτή τη μορφή επιθετικότητας τη συναντάμε συνήθως σε σκυλιά «αυλών» αλλά και σε αδέσποτα.\nΛάθος εκπαίδευσηΌταν η εκπαίδευση γίνεται πολύ αργά και με ακατάλληλες μεθόδους, με βία και χωρίς σύστημα, μπορεί να «κατασκευάσει» έναν επικίνδυνο σκύλο. Ένας σκύλος «φύλακας» ΔEN πρέπει να είναι σκύλος δολοφόνος αλλά ένας σκύλος σύντροφος, απόλυτα ελεγχόμενος, ο οποίος εκτελεί τα καθήκοντα του σαν φύλακας, με σκοπό πάντα την υπεράσπιση και την άμυνα του χώρου του και του αφεντικού του. Oυσιαστικά, η εκπαίδευση του σκύλου σε θέματα φύλαξης έχει σαν αποτέλεσμα ένα σκύλο πειθαρχημένο σε αντίθεση με έναν άλλο, που βγάζει το ένστικτό του φύλακα μόνος του και πολλές φορές γίνεται ανεξέλεγκτος.\nEπιθετικός προς το ίδιο το αφεντικό ή άλλα μέλη της οικογένειας:Ξεκινάει πολλές φορές από κουτάβι. Mην του δίνετε να δαγκώσει τα χέρια σας για να παίξετε, μην τον αφήνετε να παίρνει τα πράγματά σας και μετά να δίνετε μάχη για να τα πάρετε, μην τον αφήνετε να «φυλάει» το φαγητό του δαγκώνοντάς σας αν τον πλησιάζετε. Aν είναι κυριαρχικός, μην τον εκπαιδεύετε με επιβράβευση μεζέδων. H μορφή αυτή της επιθετικότητας έχει να κάνει κυρίως με το αφεντικό. Iσχύει και εδώ η λάθος επιλογή φυλής ή χαρακτήρα και ο λάθος τρόπος εκπαίδευσης.\nTι προβλέπουν οι νόμοι:Aν ο σκυλος σας δαγκώσει κάποιον στο δρόμο, βάσει του Ποινικού Kώδικα, άρθρα 314 παρ 19 και 315 παρ.1 που αφορούν σωματικές βλαβες εξ αμελείας, οι ποινές ειναι οι εξης: φυλάκιση μέχρι 3 μηνες για ελαφριές σωματικές βλάβες (μώλωπες κλπ). Φυλάκιση μέχρι 3 χρόνια για βαριές σωματικές βλάβες, ενώ δεν προβλέπεται καμιά συνέπεια για το σκύλο. Έχετε υπόψη σας, ότι μερικές ασφαλιστικές εταιρίες έχουν πρόγραμμα αστικής ευθύνης για το δάγκωμα των σκύλων


Έσπασε κάθε ρεκόρ: Δύτης έμεινε κάτω από τη θάλασσα για 6 συνεχόμενα 24ωρα - Newtoday.gr\nΑρχική Κόσμος Έσπασε κάθε ρεκόρ: Δύτης έμεινε κάτω από τη θάλασσα για 6 συνεχόμενα...\nΈσπασε κάθε ρεκόρ: Δύτης έμεινε κάτω από τη θάλασσα για 6 συνεχόμενα 24ωρα\nΟ δύτης με το όνομα Σαντάμ Κιλανί, από την Αίγυπτο έσπασε όλα τα ρεκόρ παραμονής υποβρύχια, στο νερό. Έμεινε έμεινε κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας για 145 συνεχόμενες ημέρες, κάτι που μεταφράζεται σε 6 συνεχόμενα 24ωρα.\nΟ δύτης βούτηξε στο βυθό του Νταχάμ στην Ερυθρά Θάλασσα στις 5 Νοεμβρίου και έβγαλε το κεφάλι του στον καθαρό αέρα στις 11 του ίδιου μήνα. Σύμφωνα με το Al Arabiya, ο 29χρονος πραγματοποίησε τη μεγαλύτερη σε διάρκεια κατάδυση στην ανοιχτή θάλασσα και πλέον το ρεκόρ του εξετάζεται και από τους εμπειρογνώμονες του βιβλίου Γκίνες.\nΟ ίδιος έτρωγε και έπινε νερό κάτω από τη θάλασσα, άλλαζε μπουκάλες οξυγόνου υποβρυχίως και έκανε την ανάγκη του πάλι κάτω από το νερό. Ο Σαντάμ έσπασε το προηγούμενο ρεκόρ συνεχούς παραμονής κάτω από το νερό που ήταν 142 ώρες και που κατείχε ο ίδιος.\nΠροηγούμενο άρθροΠαπαευαγγέλου: Η διασπορά στη χώρα μας είναι μεγάλη, είμαστε όλοι ευάλωτοι


Αρχική Σελίδα » Ηλεκτρισμός και Μαγνητισμός » Γερμανική Γλώσσα » Φυσική (ΠΕ) » Καταστάσεις της ύλης » ΣΕΠ (Ασφάλεια και Υγιεινή-Περιβάλλον Εργασίας) (Ε.Ε.) » Ερευνητική Εργασία - Project » Δύσκολο » Μηχανολογία (Ε.Ε.) » 50 – 69.5


για τη ριζική ανανέωση και αλλαγή της δηµοκρατικής παράταξης και του πολιτικού συστήµατος - PDF\nDownload "για τη ριζική ανανέωση και αλλαγή της δηµοκρατικής παράταξης και του πολιτικού συστήµατος"\n1 Προχωράµε για τη ριζική ανανέωση και αλλαγή της δηµοκρατικής παράταξης και του πολιτικού συστήµατος για να πάει η Ελλάδα µπροστά Με πίστη και πεποίθηση υποστηρίζω την ύπαρξη στην ελληνική κοινωνία ενός πλειοψηφικού ρεύµατος που είναι και διατεθειµένο και έτοιµο να προχωρήσει σε ένα νέο ξεκίνηµα. Βρισκόµαστε για άλλη µια φορά σε ιστορικό κατώφλι. Στο χέρι µας είναι να αντιγυρίσουµε εθνική αυτοπεποίθηση και περηφάνια στη χλεύη και στην ταπείνωση. Κι αν µοιάζουνε «σβησµένες όλες οι φωτιές οι πλάστρες µες στη χώρα», χρέος µας είναι να βάλουµε τώρα τον δείκτη του ρολογιού στη χαραυγή µιας νέας αφετηρίας. Η κρίση - να γίνει τώρα ευκαιρία για πολίτες και πολιτικούς που θα πρωταγωνιστήσουν στην εξυγίανση και στην αναγέννηση. Όχι άλλους πρωταθλητές οβιδιακών µεταµορφώσεων! Είναι βαθιά πεποίθησή µου ότι είναι ισχυρότατες µέσα στην ελληνική κοινωνία οι δυνάµεις που πιστεύουν σε έναν ανθρωπισµό που δεν είναι λαϊκισµός, σε έναν ορθολογισµό που έχει τη δύναµη και αναλαµβάνει την ευθύνη των αναγκαίων αλλαγών. Το παλαιό µοντέλο ανάπτυξης, δηµοσιονοµικής διαχείρισης και διακυβέρνησης έχει εκπνεύσει. Θα εκπνεύσει άραγε µαζί του και η δηµοκρατία µας στο ζόφο της βίας και της παρακµής; Ή θα συµπλεύσουν οι δυνάµεις που πιστεύουν στον ευρωπαϊκό προσανατολισµό της χώρας, στην ανάγκη των προοδευτικών µεταρρυθµίσεων, σε ένα ριζοσπαστικό κέντρο, βαδίζοντας τον µόνο φιλολαϊκό, τον µόνο πατριωτικό δρόµο, εκείνον της ρήξης µε το παρελθόν και των αναγκαίων τοµών στο σήµερα, στοχεύοντας στο «κέντρο» των προβληµάτων; 1. Το µεγάλο ΝΑΙ - το µεγάλο ΟΧΙ Για την Ελλάδα οι στιγµές είναι ιστορικές και ανεπανάληπτες γιατί σήµερα συγκρούεται το παλιό, που θεµελιώθηκε πάνω στο δόγµα της αναξιοπιστίας «άλλα λέω, άλλα εννοώ, άλλα τελικά πράττω» µε το νέο, που θεµελιώνεται στην αλήθεια. 2. Η αλήθεια Η Ελλάδα χόρτασε ψέµατα και συσκοτίσεις, διγλωσσία και µεγάλες υποσχέσεις. Τώρα είναι ώρα µόνο για αλήθειες. Τίποτε άλλο δεν έχει νόηµα, αν θέλουµε να δώσουµε πραγµατική ελπίδα στη χώρα και στον πολίτη. Η αλήθεια είναι η µόνη δυνατή αφετηρία, αν θέλουµε να προχωρήσουµε µπροστά. Κανένας βέβαια δεν κατέχει τη µοναδική και απόλυτη αλήθεια. Σε όλο το φάσµα του προοδευτικού δηµοκρατικού χώρου, καθώς και στο ΠΑΣΟΚ, έχουν κατατεθεί το τελευταίο διάστηµα, ιδέες και κείµενα µε σηµαντικό περιεχόµενο. Στο δηµόσιο διάλογο και στην κοινή προσπάθεια πρέπει να επικρατήσει η αλήθεια. Ανάµεσα στις αλήθειες που πρέπει να δεσπόσουν, παραθέτω τις ακόλουθες:\n2 Αλήθεια πρώτη Η επιτυχής έκβαση του PSI και το κούρεµα του χρέους είναι µεν επιτεύγµατα απαραίτητα και επιτακτικά για τη σωτηρία της χώρας, δε συνιστούν ωστόσο το τέλος της προσπάθειας. εν ζούµε µια στιγµή υπερηφάνειας του ελληνικού λαού. Αντίθετα πρέπει να είναι ώρα περισυλλογής και αυτοκριτικής. Αθετήσαµε τις συµφωνίες µας. εν µπορέσαµε να αποπληρώσουµε τα χρέη που συσσωρεύσαµε κατά τη διάρκεια της σκοτεινής πλευράς της Μεταπολίτευσης. Περήφανη δεν είναι η Ελλάδα που «δεν πληρώνει» αλλά η Ελλάδα που δεν χρωστάει σε κανένα. Αλήθεια δεύτερη Μάγκας Έλληνας δεν είναι αυτός που καίει µια γερµανική ή µια ελληνική σηµαία. Μάγκας Έλληνας είναι αυτός που παράγει ένα προϊόν τόσο καλό και ανταγωνιστικό, ώστε να γίνει αυτό η επιλογή του γερµανού καταναλωτή, εκτοπίζοντας από το ράφι του γερµανικού σούπερ µάρκετ ένα αντίστοιχο γερµανικό προϊόν. Αλήθεια τρίτη εν µπορούµε να συνεχίσουµε να δίνουµε από αυτά που δεν έχουµε. Από αυτά που πια δεν υπάρχουν, αφού τελείωσε η εύκολη ανάπτυξη και η εύκολη πολιτική καριέρα, τις οποίες διασφάλιζε ο επί δεκαετίες εξωτερικός δανεισµός της χώρας, το άκριτο µοίρασµα δηµόσιων πόρων, οι αθρόες πελατειακές προσλήψεις σε βάρος, στην πραγµατικότητα, των µελλοντικών γενεών. Αλήθεια τέταρτη Είναι ιστορικά ανεύθυνοι όλοι αυτοί που κυκλοφορούν σε όλα τα µήκη και τα πλάτη του πολιτικού φάσµατος και -πατώντας σε όσους πήραµε στην πλάτη µας, στο πλαίσιο της κυβέρνησης Παπανδρέου, το πολιτικό κόστος να µην καταρρεύσει η χώρα ή γίναµε δυσάρεστοι αναλαµβάνοντας δηµοσίως την ευθύνη να προτείνουµε τη συγκρότηση της κυβέρνηση Παπαδήµου- συνεχίζουν να διακινούν την εθνική αυταπάτη ότι υπάρχει, τάχα, εναλλακτική λύση. Ποτέ βεβαίως δεν λένε ποια είναι αυτή η λύση. Μήπως το να περνούν καλά οι Έλληνες χάρη σε κάποιους άλλους, που θα πληρώνουνε γι' αυτούς; Πρόκειται για εκείνους που πρωταγωνίστησαν στη σκοτεινή πλευρά της Μεταπολίτευσης που υπερχρέωσε την Ελλάδα. Για άλλους, που διακρίθηκαν στην ανεύθυνη διεκδίκηση µιας ευηµερίας, που θα την πλήρωναν όσοι δεν έχουν γεννηθεί ακόµη. Για όσους, τέλος, µέσα στην κυβέρνηση, στην κοινοβουλευτική οµάδα του ΠΑΣΟΚ, στην Αντιπολίτευση και στα συνδικάτα, δυόµισι χρόνια τώρα έκαναν ό,τι περνούσε από το χέρι τους για να εµποδίσουν την Ελλάδα να πιάσει τον ταύρο από τα κέρατα, βυθίζοντας έτσι τη χώρα στην παρατεταµένη απειλή της χρεοκοπίας, που είχε σαν αποτέλεσµα την ύφεση της οικονοµίας, τη δυσπραγία και τα αδιέξοδα των επιχειρήσεων και των νοικοκυριών. Στο όνοµα µιας ψευδεπίγραφης «κοινωνικής ευαισθησίας» καθυστέρησαν απαραίτητες αλλαγές µε αποτέλεσµα να οδηγηθούµε στα άδικα οριζόντια µέτρα, που εντέλει έπληξαν µε άδικο τρόπο τους πιο αδύναµους. Βεβαίως τα παραπάνω δεν απαλλάσσουν από τις δικές της σοβαρές ευθύνες την Ευρωπαϊκή Ένωση και τα όργανά της αλλά και τις κυβερνήσεις των ισχυρών κρατών.\n3 Αλήθεια πέµπτη Αλήθεια είναι ότι το 80% και πλέον των δαπανών του δηµοσίου συντηρεί σχολεία, νοσοκοµεία, αστυνοµικά τµήµατα, στρατόπεδα, δικαστήρια, καθώς και 2,5 εκατοµµύρια συνταξιούχους, εκ των οποίων οι είναι κάτω των εξήντα ετών. Περιορισµός δαπανών -διότι η Ελλάδα δεν µπορεί να πλήττει διαρκώς όσους εργάζονται και παράγουν στον ιδιωτικό και στο δηµόσιο τοµέα- σηµαίνει να αποφασίσουµε τι ακριβώς και για ποιόν θα περιορίσουµε, χωρίς όµως σε καµία απολύτως περίπτωση να παύσει η παροχή αυτών των δηµόσιων αγαθών προς τους Έλληνες πολίτες, ιδίως τους εργαζόµενους και τους συνταξιούχους. Η λύση στο δηµοσιονοµικό πρόβληµα δεν θα προέλθει από το κλείσιµο των λίγων, συγκριτικά, οργανισµών του δηµοσίου. Είναι µύθος, που συνιστά υποτίµηση του προβλήµατος, ότι το πρόβληµα των δηµοσίων δαπανών θα λυνόταν αν είχαµε κλείσει όσους οργανισµούς πράγµατι έπρεπε να έχουν κλείσει µε αποκλειστική -υπογραµµίζωευθύνη του κάθε υπουργού, στον τοµέα ευθύνης του οποίου ανήκει ο αντίστοιχος οργανισµός. Αλήθεια έκτη Είναι αλήθεια ότι το πολιτικό σύστηµα, όπως διαµορφώθηκε στη Μεταπολίτευση, δεν µπορεί να εγγυηθεί την υιοθέτηση και την υλοποίηση των αλλαγών που έχει ανάγκη η χώρα. Μόνο η επαναθεµελίωσή του και η ριζική του ανανέωση µπορούν να ανοίξουν το δρόµο για την έξοδό µας από την κρίση. Και µόνο έτσι θα αποκτήσει πάτο το βαρέλι. 3. Κανόνες, όχι εξαιρέσεις Μεγάλη πληγή της Μεταπολίτευσης ήταν ότι η ελληνική κοινωνία, πολιτεία, οικονοµία οικοδοµήθηκαν σαν µια φαβέλα εξαιρέσεων, αποσπασµατικών διευθετήσεων, πελατειακών ρυθµίσεων, ευκαιριακών «τακτοποιήσεων». Για να κάνουµε µια νέα αρχή, πρέπει να συµφωνήσουµε ότι θα πάψουµε να είµαστε µια κοινωνία εξαιρέσεων και θα γίνουµε µια κοινωνία κανόνων. Να συµφωνήσουµε σε αδιαπραγµάτευτους κανόνες του δηµόσιου βίου µας. Ευνοµία Αξιοκρατία ιαφάνεια Αξιολόγηση Έλεγχος Επιβράβευση Τιµωρία 4. Προτεραιότητες για µια νέα αρχή Η µεγαλύτερη ανάγκη είναι να µιλήσουµε µε θάρρος, χωρίς περιστροφές, για τις προτεραιότητες που θα καθορίσουν τις πολιτικές αποφάσεις. Πρέπει να γίνουν πολλά, σε όλους τους τοµείς, αλλά δεν µπορεί να γίνουν όλα µαζί. Πρέπει η χώρα να θέσει προτεραιότητες από τις οποίες θα απορρέουν οι επιλογές και µε βάση τις οποίες θα κρίνεται η ορθότητα των αποφάσεων. Οι προτεραιότητες αυτές θα καθορίσουν το\n4 πώς τοποθετείται ο καθένας απέναντι σε κάθε ένα από τα ολοένα και σκληρότερα διλήµµατα που θέτει διαρκώς η Ελλάδα, ιδιαίτερα η Ελλάδα που δίνει τη µάχη κατά της κρίσης και της ύφεσης, η Ελλάδα που δίνει τη µάχη για µια νέα αρχή. Προτεραιότητα η «µητέρα των µεταρρυθµίσεων», η επαναθεµελίωση του πολιτικού συστήµατος και η ανανέωση του πολιτικού προσωπικού. Προτεραιότητα, οι άνεργοι, η δηµιουργία νέων θέσεων εργασίας. Προτεραιότητα η νέα γενιά που χρειάζεται αξιοπρέπεια, αυτοπεποίθηση, πάνω απ' όλα ευκαιρίες εξέλιξης. Προτεραιότητα η επιχείρηση, η επιβίωσή της και η ανάπτυξή της. Μόνον έτσι προστατεύονται και ο εργαζόµενος και ο επιχειρηµατίας. Προτεραιότητα η Ελλάδα που παράγει, εξάγει, ανταγωνίζεται και διακρίνεται. Προτεραιότητα ο πλεονασµατικός προϋπολογισµός και η συνταγµατική διασφάλιση της απαγόρευσης δηµιουργίας νέας υπερχρέωσης. Προτεραιότητα η αναδιανοµή µόνο του παραγόµενου πλεονάσµατος και όχι πια του εξωτερικού δανεισµού καθώς και η δίκαιη αναδιανοµή των βαρών. Προτεραιότητα να κάνουµε ό,τι µπορούµε ώστε να µην οδηγηθούν οριστικά στο περιθώριο, όσοι κινδυνεύουν να «πνιγούν» από την κρίση. Να ρίξουµε µια «σωσίβια λέµβο» ώστε να έχουν µια δεύτερη και µια τρίτη ευκαιρία όσοι το έχουν ανάγκη. Προτεραιότητα η διασφάλιση του κοινωνικού συµφέροντος έναντι κάθε µερικού, τοπικού, ιδιωτικού, συντεχνιακού. Προτεραιότητα να εκµεταλλευθούµε στο έπακρο τις αστείρευτες δυνάµεις που διαθέτει η Ελλάδας της Περιφέρειας. 5. εν νοείται Ελλάδα χωρίς Ευρώπη και Ευρώπη χωρίς Ελλάδα Υπηρετώντας µε συνέπεια και αυστηρότητα τις προτεραιότητες αυτές, εκπληρώνουµε τη µείζονα προϋπόθεση για να αλλάξει, πράγµατι, σελίδα η Ελλάδα: την ανάκτηση της θέσης µας στην Ενωµένη Ευρώπη. Μόνο στην Ευρώπη µπορούµε να υπηρετήσουµε αποτελεσµατικά τις εθνικές µας προτεραιότητες. Μόνο στην Ευρώπη επιτυγχάνονται οι εθνικοί στόχοι της εξωτερικής µας πολιτικής και της πολιτικής ασφάλειας και άµυνας. Η Ελλάδα θα γίνει ισχυρή µόνο µέσα σε µια ισχυρή Ευρώπη. Όπως κατέδειξε δραµατικά η ελληνική κρίση, οφείλει και η Ευρώπη να βαδίσει άµεσα το δρόµο των δικών της µεγάλων αλλαγών. Αυτό σηµαίνει: περισσότερη δηµοκρατία, διαφάνεια, συµµετοχή, αλληλεγγύη, κοινωνική δικαιοσύνη. Η Ευρώπη πρέπει να ενοποιηθεί πολιτικά, αλλά όχι µε τη χειραγώγηση των ισχυρών. ιεκδικούµε άµεση αναβάθµιση των θεσµών της, όπως, ιδίως του Κοινοβουλίου, και νέα αποστολή της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας. Η νέα Ευρώπη, αν θέλει να είναι συνεπής και αποτελεσµατική στο ρόλο που καλείται να διαδραµατίσει, χρειάζεται νέα, τολµηρά εργαλεία πολιτικής, όπως ο φόρος επί των χρηµατοπιστωτικών συναλλαγών και το ευρωοµόλογο, που ήδη δυναµικά τα διεκδικούν οι προοδευτικές και δηµοκρατικές πολιτικές δυνάµεις. Η νέα, δηµοκρατική Ευρώπη θα αποτυπωθεί θεσµικά µε τη µεγαλύτερη δηµοκρατική νοµιµοποίηση του νέου προέδρου της Επιτροπής, που θα πρέπει να εκλεγεί στις επόµενες εκλογές µε την άµεση συµµετοχή των πολιτών.\n5 6. Ριζοσπαστικές µεταρρυθµίσεις στην οικονοµία, στο κράτος, στο πολιτικό σύστηµα Τρεις µεγάλες αποφάσεις για την ανάπτυξη Η οικονοµική ανάπτυξη προϋποθέτει απαλλαγή από την αβεβαιότητα της χρεοκοπίας. Προϋποθέτει ακόµη απελευθέρωση της οικονοµίας, από όλα τα κρατικοδίαιτα οικονοµικά συµφέροντα και συντεχνίες, µε κανόνες και εποπτεία. Προϋποθέτει µόνιµα πλεονασµατικό προϋπολογισµό και αυστηρή δηµοσιονοµική πειθαρχία µε ταυτόχρονη συστηµατική, εντατική και διαρκή προσπάθεια της πολιτείας και των αρµόδιων υπουργείων όχι µόνο για τον έλεγχο αλλά και για τη µείωση των τιµών. Προϋποθέτει, τέλος, την προσέλκυση επενδυτικών κεφαλαίων, ελληνικών και ξένων, όχι µόνο στους παραδοσιακούς τοµείς της ναυτιλίας, του τουρισµού, του πολιτισµού, της ενέργειας και των κατασκευών, που πρέπει να συνεχιστεί η στήριξη της προσπάθειάς τους να αποκτήσουν ποιοτικό ανταγωνιστικό πλεονέκτηµα, αλλά κυρίως στους νέους τοµείς προτεραιότητας. Πάνω απ' όλα χρειάζεται να συµφωνήσουµε σε δύο - και όχι παραπάνω - κορυφαίες αναπτυξιακές προτεραιότητες και µία κορυφαία αναπτυξιακή προϋπόθεση. Στις προτεραιότητες αυτές θα επιδιώξουµε διεθνές ανταγωνιστικό πλεονέκτηµα, θεσπίζοντας τα πλέον προωθηµένα σε παγκόσµια κλίµακα φορολογικά και διοικητικά κίνητρα -λαµβανοµένων υπ' όψιν των επιταγών του κοινοτικού δικαίου περί ανταγωνισµού- τα οποία, ακόµη και µε συνταγµατική διάταξη, η Ελλάδα πρέπει να δεσµευτεί ότι δεν θα µεταβάλει για τα επόµενα 20 χρόνια. Οι συγκεκριµένες τρεις αποφάσεις επιτρέπουν στους νέους µας να αξιοποιήσουν την εφευρετικότητα και τις δικές τους δυναµικές, αφού κάθε σηµερινό παιδί είναι σχεδόν από την κούνια πια σε θέση να αξιοποιήσει µε τον πιο φυσικό τρόπο την τελευταία λέξη της τεχνολογίας και του διαδικτύου. Απόφαση πρώτη Επιχειρήσεις πληροφορικής, νέων τεχνολογιών, λογισµικού και έρευνας και καινοτοµίας, για τις οποίες διασφαλίζονται οι καλύτεροι δυνατοί όροι ώστε να διεκδικήσουµε ισχυρό ανταγωνιστικό πλεονέκτηµα σε διεθνή κλίµακα. Η επιλογή αυτή διαθέτει απεριόριστα αναπτυξιακά πλεονεκτήµατα ενώ στερείται περιβαλλοντικών, πολεοδοµικών ή άλλων επιπλοκών. Θα δώσει σε χιλιάδες νέους την ευκαιρία να αξιοποιήσουν τη φυσική πλέον σχέση που έχουν αναπτύξει µε τις νέες τεχνολογίες και την πληροφορική. Θα δηµιουργήσει χιλιάδες νέες θέσεις εργασίας και θα προσελκύει διαρκώς ελληνικά και ξένα επενδυτικά κεφάλαια. Η στρατηγική αυτή αναπτυξιακή επιλογή είναι συνδεδεµένη άρρηκτα µε τις ένοπλες δυνάµεις και την έξυπνη αµυντική θωράκιση της χώρας τις προσεχείς δεκαετίες. Απόφαση δεύτερη Πρωτογενής τοµέας - πρωτογενής παραγωγή µε οργάνωση µαζικής επιστροφής στη περιφέρεια, φορολογικά κίνητρα και έξοδα πρώτης εγκατάστασης ή µετεγκατάστασης, µε στόχο την «αποαττικοποίηση» και την «αποαστικοποίηση».\n6 Απόφαση τρίτη Η Ελλάδα χρειάζεται εδώ και καιρό µια ριζοσπαστική φορολογική µεταρρύθµιση, που θα οδηγεί σε ένα σύστηµα βασισµένο σε αντικειµενικά και δίκαια δεδοµένα, και κάθε τροποποίηση του οποίου δεν θα µπορεί να τίθεται σε εφαρµογή πριν τη παρέλευση δύο ετών από την ώρα της υιοθέτησής της. Ριζικές αλλαγές στο κράτος Για να πετύχουµε ένα κράτος - στήριγµα των δηµιουργών και πραγµατικό προστάτη των αδυνάµων, ένα κράτος αυστηρό επόπτη και δίκαιο τιµωρό όσων δεν πειθαρχούν σε κανόνες, πρέπει να εµµείνουµε: Αξιοκρατία - ΑΣΕΠ παντού. ιαφάνεια - παντού. Αποκέντρωση, αναδιάρθρωση - Επαναθεµελίωση - Καλλικράτης παντού. Κράτος σύγχρονο, δίκαιο, επιτελικό Συνταγµατική αναθεώρηση ώστε µετά από διαρκή αξιολόγηση όλων των δηµοσίων υπαλλήλων η µονιµότητα στο δηµόσιο να ισχύει µόνον για όσους κρίνονται άξιοι. Να πάψουν να επιβαρύνουν τον Έλληνα φορολογούµενο όσοι κρίνονται αρνητικά. Συνταγµατική θωράκιση της αντικειµενικής εξέλιξης στελεχών, της αξιοκρατικής και µη κοµµατικοποιηµένης επιλογής διευθυντών και προϊσταµένων στο δηµόσιο. Άµεση εφαρµογή του νέου πειθαρχικού δικαίου για τους επίορκους υπαλλήλους παντού, ιδιαίτερα στους τοµείς όπου έχουν εντοπισθεί πολλαπλά κρούσµατα διαφθοράς (εφορείες, πολεοδοµίες κλπ). Εµβάθυνση του Καλλικράτη στην αυτοδιοίκηση µε τη συνταγµατική αναθεώρηση, χωρίς την οποία δεν επιτρέπεται η θέσπιση τοπικών εσόδων, ώστε κάθε τοπική κοινωνία, κάθε δήµος και κάθε περιφέρεια, ανάλογα µε τις δυνάµεις της και τις επιλογές της, να µπορεί να προσφέρει «το παραπάνω» στους πολίτες, σε όποιον τοµέα επιθυµεί. Τέλος στην απαξίωση της δηµόσιας διοίκησης που µορφώνει, θεραπεύει, προστατεύει, αµύνεται, αποδίδει δικαιοσύνη. Όχι σε περαιτέρω µειώσεις µισθών. Ναι στο πριµ παραγωγικότητας. Άµεση εφαρµογή του νόµου-πλαίσιο για την ηλεκτρονική διακυβέρνηση (Ν. 3979/Μάιος 2011), µε τον οποίο µπορεί να συναλλαχθεί ο πολίτης και η επιχείρηση µε το κράτος ηλεκτρονικά και όχι γραφειοκρατικά, µε ασφάλεια, ταχύτητα και αξιοπιστία. Κάνοντας χρήση της ηλεκτρονικής υπογραφής και του ηλεκτρονικού εγγράφου επιτυγχάνεται τόσο η απλοποίηση των διοικητικών διαδικασιών όσο και η καταπολέµηση της γραφειοκρατίας αλλά και της διαφθοράς. Κατάργηση κάθε ειδικής διάταξης για ξεχωριστό τρόπο προσλήψεων που νοµοθετήθηκε µετά τον Ν. 3812/ εκέµβριος του 2009, νόµος που χαρακτηρίστηκε από το ΑΣΕΠ σταθµός για την απόλυτη αξιοκρατία στις προσλήψεις. Κράτος πρόνοιας Τέλος στη δηµαγωγική, ισοπεδωτική λογική των τελευταίων δεκαετιών σε ό,τι αφορά το κράτος πρόνοιας. Τέλος οι δωρεάν παροχές υγείας-παιδείας για τους «έχοντες και κατέχοντες», δηλαδή για όσους δεν έχουν πράγµατι ανάγκη. Τα έσοδα που θα προκύπτουν, θα\n7 παραµένουν υποχρεωτικά στο συγκεκριµένο τοµέα, για την αναβάθµιση των υπηρεσιών του προς όφελος των χρηστών του. Μεταναστευτικό Πλήρης κοινωνική ένταξη των νοµίµων µεταναστών - Καµία υποχώρηση για νοµιµοποίηση µεταναστών χωρίς χαρτιά - Αποτελεσµατική φύλαξη των συνόρων. Επαναθεµελίωση του πολιτικού συστήµατος: Η «µητέρα όλων των µεταρρυθµίσεων» Είναι κατεπείγουσα ανάγκη η θεσµική επαναθεµελίωση του πολιτικού συστήµατος που συνιστά τη «µητέρα των µεταρρυθµίσεων». Αλλιώς, είναι απλά θέµα χρόνου η επιστροφή στο χθες που µας χρεοκόπησε. Νέος εκλογικός νόµος µε νέα αρχιτεκτονική βασισµένη στις µονοεδρικές, µε την επιλογή προσώπων να παραµένει ως δικαίωµα στον ψηφοφόρο, όπως όταν εκλέγει δήµαρχο, χωρίς σταυρό προτίµησης. Περιορισµός της Βουλής στους 200 βουλευτές Ριζοσπαστική συνταγµατική αναθεώρηση που µεταξύ των άλλων θα περιλαµβάνει εξίσωση πολιτών - πολιτικών µε τηνκατάργηση του άρθρου 86 του Συντάγµατος και του νόµου περί ευθύνης υπουργών, ώστε να υπόκεινται και οι πολιτικοί στην ίδια ποινική µεταχείριση µε τους άλλους πολίτες και να µην αµνηστεύονται όσοι τελούν αδικήµατα. Άµεση υιοθέτηση και ψήφιση του προσχεδίου νόµου (ΥΠΕΣ, Μάιος 2011) για τα οικονοµικά των κοµµάτων, που εκτός από απόλυτη διαφάνεια και ανεξάρτητο έλεγχο, περιλαµβάνει αναδροµικό έλεγχο του πόθεν έσχες προσώπων και κοµµάτων. Σύµφωνα µε αυτό επέρχονται 75 και πλέον ριζικές αλλαγές στο καθεστώς των οικονοµικών των κοµµάτων και στο καθεστώς του «πόθεν έσχες» των προσώπων και των κοµµάτων. Μόνον η θεσµοθέτηση του συνόλου αυτών των αλλαγών, που προτείνονται και είναι σύµφωνες µε την Επιτροπή GRECO του Συµβουλίου της Ευρώπης και τις αντίστοιχες προτάσεις της ιεθνούς ιαφάνειας, θα επιτρέψει την ανάκτηση της αξιοπιστίας του πολιτικού συστήµατος. 7. Προχωράµε. Με ποιους; Με όλους τους Έλληνες που πιστεύουµε ότι ΝΑΙ, µπορούµε να κάνουµε πράξη το ελληνικό θαύµα για µια Ελλάδα που θα γίνει διεθνώς παράδειγµα προς µίµηση και όχι προς αποφυγήν. Με όλους που νιώθουµε την αξιοπρέπεια µας προσβεβληµένη από µια Ελλάδα που εµφανίζεται ότι αυτή και το πολιτικό της προσωπικό πρέπει να εξαναγκάζονται από έξωθεν δυνάµεις για να πράττουν το σωστό, το δίκαιο, το αυτονόητο. Με όλους που πληρώνουµε τους φόρους και τις υποχρεώσεις µας στην Πολιτεία. Με όλους που πιστεύουµε ότι τελικός αποδέκτης όλων των κόπων και των θυσιών είναι το κοινωνικό σύνολο, είναι ο άνθρωπος, ο δυναµικός και ο αδύναµος. Όχι οι «ηµέτεροι», οι µεταπράτες φίλοι, το κόµµα, οι συντεχνίες. Με όλους αυτούς που πιστεύουµε ότι τα αγαθά, εθνικά, συλλογικά, ατοµικά, πράγµατι «κτώνται», αλλά µόνο «κόποις κτώνται».\n8 Με όλους όσους είναι έτοιµοι να ανοίξουν το δρόµο και να εγγυηθούν την ανανέωση. 8. Νέα Ενότητα για Νέα Πλειοψηφία Τώρα είναι η στιγµή να ορίσουµε ξανά το ιδεολογικό και αξιακό πλαίσιο της δηµοκρατικής παράταξης, δίνοντας νέο περιεχόµενο σε σταθερές που όριζαν και ορίζουν πάντοτε την ταυτότητά µας. Η εθνική ανεξαρτησία, η οποία τέθηκε εν αµφιβόλω από τον εξωτερικό υπερδανεισµό και την υπερχρέωση, δεν σηµαίνει µόνο εδαφική ανεξαρτησία. Είναι πάνω από όλα η διασφάλιση από κάθε εξάρτηση από ένα δανεισµό που οδηγεί σε αποδυνάµωση των κυριαρχικών δικαιωµάτων µας. Η λαϊκή κυριαρχία, η οποία υπονοµεύθηκε στη Μεταπολίτευση όταν το κοινωνικό, γενικό, λαϊκό συµφέρον υποσκελίστηκε από το πελατειακό-ιδιωτικό και συντεχνιακό, σηµαίνει ανάκτηση της κυριαρχίας του κοινωνικού συµφέροντος πάνω στα µικρά και µεγάλα συµφέροντα και τις µικρές και ισχυρές ολιγαρχίες, που έχουν κυριαρχήσει. Κοινωνική απελευθέρωση σηµαίνει απελευθέρωση της κοινωνίας και της οικονοµίας από τα δεσµά και τα κατεστηµένα που παρήγαγε η πελατειακή µεταπολιτευτική λειτουργία της Ελλάδας, των κρατικοδίαιτων παρασιτικών µικρών και µεγάλων συµφερόντων. Η δηµοκρατική διαδικασία, που εκφυλίστηκε στην Μεταπολίτευση από την πελατειακή συναλλαγή πολιτών και πολιτικών και το µαύρο πολιτικό χρήµα, σηµαίνει την επαναθεµελίωση της πολιτικής αξιοπρέπειας και αξιοπιστίας και την ανάκτηση του κύρους των πολιτικών θεσµών και των πολιτικών προσώπων. Μια σηµαντική αλήθεια για το ΠΑΣΟΚ Υπάρχει ρήξη στη σχέση εµπιστοσύνης του πολίτη µε το ΠΑΣΟΚ, γιατί έχουµε κατάρρευση της αξιοπιστίας του ΠΑΣΟΚ. Γιατί το ΠΑΣΟΚ την ώρα που θα έπρεπε να πορεύεται µε ενιαία στρατηγική, µε καθαρό µήνυµα, επέλεξε την αµφισηµία και τη διγλωσσία. Άρα ένα ΠΑΣΟΚ που δεν ξεκαθαρίζει το δρόµο που θέλει να πάρει, δεν αποσαφηνίζει τη στρατηγική του -η λογική δηλαδή του ότι «είµαστε πολυσυλλεκτικοί ίσον πατάµε σε δυο βάρκες»- αντί να µας βγάλει από την κρίση θα µας βυθίσει βαθύτερα σε αυτήν, διατηρώντας την αναξιοπιστία, συντηρώντας και αναπαράγοντας την κρίση εµπιστοσύνης. Ο δρόµος της αλήθειας, των ριζικών αλλαγών, της συνέπειας, της αυστηρότητας και της λογοδοσίας, ο δρόµος των αποτελεσµατικών µεταρρυθµίσεων µε σχέδιο και αποφασιστικότητα, είναι και ο µόνος φιλολαϊκός δρόµος για να κερδηθεί σήµερα η πλειοψηφία από µια µεγάλη δηµοκρατική προοδευτική παράταξη. Για όσους πιστεύουµε σε ένα νέο πλειοψηφικό ρεύµα και σε µια νέα ενότητα που θα την εκφράσει, ο δρόµος αυτός είναι µια µεγάλη ιστορική ευκαιρία. Οδηγεί σε νέο ξεκίνηµα για τη χώρα, για την οικονοµία, για το πολιτικό σύστηµα. Ρεύµα Ανανέωσης Σήµερα για τη χώρα και τη δηµοκρατική παράταξη έχει σηµάνει η ώρα της ευθύνης. Είχα τονίσει πως σε ό,τι µε αφορά, αυτή την ευθύνη είµαι έτοιµος να την αναλάβω, µε τη δηµόσια διατύπωση απόψεων για το µέλλον του τόπου και της παράταξης, µε\n9 τη συστράτευση µε όρους ισοτιµίας και ειλικρινούς αλληλεγγύης µε όσους µας ενώνουν οι ίδιες αγωνίες και προτεραιότητες, είτε ανήκουν στο ΠΑΣΟΚ είτε όχι. Σήµερα, είναι η ώρα για το πρώτο βήµα. Πρέπει να προχωρήσουµε σε µια πρωτοβουλία που στρέφεται στο µέλλον και επιχειρεί να απαντήσει στις προκλήσεις του. Πρέπει να προχωρήσουµε στη συγκρότηση ενός ρεύµατος, όπως προβλέπει το καταστατικό του Κινήµατος µας. Πρέπει να προχωρήσουµε στη συγκρότηση του Ρεύµατος της Ανανέωσης στη δηµοκρατική παράταξη, γιατί πιστεύουµε ότι µόνο µέσα από ρηξικέλευθες αλλαγές και µεταρρυθµίσεις µπορούµε να ανανεώσουµε το πολιτικό σύστηµα ώστε να θεµελιώσουµε βιώσιµα δικαιοσύνη στην κοινωνία και ανάπτυξη στην οικονοµία. Πρόκειται για µια απολύτως συλλογική προσπάθεια. Οι πρόσφατες επεξεργασίες, ατοµικές και συλλογικές, που κατατέθηκαν στο δηµόσιο διάλογο από ένα ευρύτατο φάσµα πολιτών και κινήσεων, είναι αλληλοσυµπληρούµενες και εξαιρετικά εποικοδοµητικές. Θα αγωνιστούµε για την αναγέννηση της δηµοκρατικής παράταξης, για να γράψουµε τη νέα ληξιαρχική πράξη γέννησης που αυτή έχει ανάγκη, µε ένα τέτοιο Ρεύµα Ανανέωσης. Καλούµε όλους, είτε είναι µέλη του ΠΑΣΟΚ, είτε όχι, κυρίως τους νέους και τις νέες, λέγοντας ότι στη δηµοκρατική παράταξη είναι ζωντανή, παρούσα και έτοιµη να προχωρήσει µπροστά η ανανεωτική ριζοσπαστική µεταρρυθµιστική δύναµη, που σέβεται τους κανόνες και τις αξίες µας και που συνιστά τον πιο αποτελεσµατικό δρόµο για την επίτευξη του καλύτερου δυνατού εκλογικού αποτελέσµατος. Πρέπει να εργαστούµε για µια νέα ενότητα της δηµοκρατικής παράταξης, που θεµελιώνεται στις αλήθειες, στους κανόνες, στις προτεραιότητες που µοιραζόµαστε και η οποία µπορεί να εκφράσει µια νέα πλειοψηφία. Χρειαζόµαστε ένα θετικό σοκ ανανέωσης τώρα Απαιτείται µια αποφασιστική, δραστική και θεσµοθετηµένη ανανέωση, µε αυστηρό περιορισµό θητειών, που θα δώσει επιτέλους χώρο σε όσους µπορούν να προσφέρουν και παρακολουθούν επί δεκαετίες αποκλεισµένοι τους ίδιους και τους ίδιους να καταλαµβάνουν τις θέσεις ευθύνης και εξουσίας. Πρέπει να προχωρήσουµε στη συγκρότηση αυτού του Ρεύµατος, απευθυνόµενοι σε όλα τα στελέχη, τους φίλους και τα µέλη του ΠΑΣΟΚ, ανεξάρτητα από την προέλευσή τους ή τις επιλογές τους στην προηγούµενη ή την επικείµενη εκλογή ηγεσίας. Απευθυνόµενοι ταυτόχρονα σε όλους τους προοδευτικούς πολίτες, κυρίως όσους έχουν αποφασίσει να συνδιαµορφώσουν εξαρχής και ισότιµα το µέλλον της χώρας και της δηµοκρατικής παράταξης. Προχωράµε γι αυτό, µε τη δηµοσιοποίηση σήµερα ενός κειµένου θέσεων, προϊόν κοινού προβληµατισµού µε πολλούς φίλους. Προχωράµε στην ιστοσελίδα proxorame.gr, στη συζήτηση και τον εµπλουτισµό του, στη διάδοση και υποστήριξή του σε όλη την Ελλάδα- µε στόχο για κάθε παλαιό φίλο να κινητοποιούµε δυο νέους. Πρέπει να προχωρήσουµε στην πρωτοβουλία αυτή για να συµβάλλουµε να ανοίξει ο δρόµος για τη δηµοκρατική παράταξη και τη χώρα. ίνοντας τώρα τη µάχη για να είναι αυτή η δηµοκρατική παράταξη της νέας εποχής.\n10 Το πλαίσιο αυτό τίθεται σε διαβούλευση διαδικτυακά και δηµόσια. Όσοι πιστεύουν σε αυτό και επιθυµούν να το εµπλουτίσουν, βασισµένοι στις ίδιες αδιαπραγµάτευτες αρχές και αξίες, είτε όσοι έχουν τη δυνατότητα να το συνδιαµορφώσουν καταθέτοντας τις δικιές τους απόψεις, προσκαλούνται να συµµετάσχουν. Η διαβούλευση επί του κειµένου στην ιστοσελίδα θα ξεκινήσει την Πέµπτη, 15 Μαρτίου.


Κάποιοι παίκτες δεν κατάλαβαν ότι έπαιζαν στο Μουντιάλ" - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Κάποιοι παίκτες δεν κατάλαβαν ότι έπαιζαν στο Μουντιάλ"\nΚάποιοι παίκτες δεν κατάλαβαν ότι έπαιζαν στο Μουντιάλ"\nΈντονα εκνευρισμένος με την απόδοση κάποιων παικτών της Εθνικής απέναντι στην Κολομβία παρουσιάστηκε ο Φερνάντο Σάντος. Ο Πορτογάλος τεχνικός, στο πλαίσιο της συνέντευξης Τύπου, τόνισε πως κάποιοι παίκτες δεν… κατάλαβαν ότι έπαιζαν σε αγώνα Μουντιάλ. Παράλληλα, ξεκαθάρισε πως δεν θέλει να στοχοποιήσει κάποιον συγκεκριμένα και υποσχέθηκε πως η εικόνα της ομάδας θα είναι καλύτερη στη συνέχεια της διοργάνωσης.\n«Συγχαρητήρια στην Κολομβία. Ήταν καλύτερη ομάδα και δίκαια νίκησε 3-0. Ήμασταν καλοί, όμως δεν κάναμε αυτά που έπρεπε να κάνουμε. Είχαμε ευκαιρίες, κάναμε προσπάθεια αλλά πληρώσαμε τα λάθη μας».\nΓια τον Χολέμπας και τη φάση του πρώτου γκολ: «Δεν είναι θέμα Χολέμπας. Ξέρουμε τον Κουαδράδο ότι είναι πολύ καλός παίκτης, οπότε δεν είναι θέμα μόνο του Χολέμπας. Έγιναν λάθη και τα πληρώσαμε».\nΓια το αν ήταν θέμα ψυχολογικό και δεχτήκαμε και τρίο γκολ:«Κάποιοι παίκτες, όχι όλοι, δεν κατάλαβαν ότι παίζουν στο Μουντιάλ και ότι υπάρχει συνέχεια. Ότι υπάρχουν κι άλλα ματς. Δεν θέλω να τους κατηγορήσω. Δεν μπορώ να πω ότι δεν προσπαθήσαμε, αλλά κάναμε λάθη».


Berry House Berry Lane, Littlehampton BN17 5HD Αγγλία\nΑεροδρόμιο Γκάτγουικ45 χλμ\n7 λεπτόΓήπεδα Γκολφ\nΥπάρχουν νεότερες κριτικές για το Berry House\n21 - 25 από 86 κριτικές\nSmart άνετο B&B\nΑυτή ήταν μια πολύ ευχάριστη διαμονή σε ένα άψογο κατασκευασμένο B&B. Ο ιδιοκτήτης/το προσωπικό πολύ εξυπηρετικό και εμείς ευχαρίστως θα έμενα εκεί ξανά. Καλά εξοπλισμένα και άνετα δωμάτια. Το ξενοδοχείο βρίσκεται επίσης σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από την πόλη που έχει μια καλή...επιλογή από εστιατόρια.Περισσότερα\nΤι υπέροχο B&B! Τέσσερις από εμάς μείναμε εδώ για μια νύχτα και είχε τα 2 υπνοδωμάτια με 2 μονά κρεβάτια στον πάνω όροφο - λάμπει & Treetops. Και οι δύο ήταν ευρύχωρο, πεντακάθαρο και πολύ όμορφα επιπλωμένα και εξοπλισμένα με όλα όσα χρειάζεστε. Matthew και...Irena ήταν υπέροχοι οικοδεσπότες. Ήταν πολύ ευέλικτοι και εξυπηρετικοί με την αναμενόμενη ώρα άφιξής τους και το γεγονός ότι θα φθάσουμε πίσω αργά τη νύχτα πήγα για ένα γάμο. Matthew μας έδωσαν ένα χάρτη για να φτάσετε στην εκκλησία και ταξί λεπτομέρειες. Το πρωινό ήταν εξαιρετικό - ό,τι θα μπορούσατε να επιθυμήσετε με φρέσκα προϊόντα και σπιτικό πρωινό στο δωμάτιό σας. Σίγουρα θα συνιστούσα αυτό το B&B και πραγματικά θα ήθελα να επισκεφθώ ξανά κάποια στιγμή. Σας ευχαριστώ - εξαιρετικό - απλώς μακάρι να μπορούσα να είχα μείνει περισσότερο!Περισσότερα\nΥπέροχο B&B ήταν περιφερειάρχης κατά τη διάρκεια της παραμονής Goodwood. Φιλικό προσωπικό και μια μεγάλη αίθουσα πρωινού. Δωμάτιο ήταν μεγάλο με υπέροχο μπάνιο ιδανικό μετά από μια κουραστική μέρα. Δεν ήταν δυνατή η εύρεση βλαβών. Οπωσδήποτε θα επιστρέψουμε του χρόνου\nΥπέροχο μέρος, υπέροχο κόσμο, υπέροχο φαγητό ...\nΈμεινα για μία νύκτα πρόσφατα. Κορυφαίο exeprience από την αρχή μέχρι το τέλος - πολύ φιλικοί ιδιοκτήτες που είναι πάντα πρόθυμο να σας βοηθήσει, πολύ καθαρό δωμάτιο, το οποίο ήταν όμορφα επιπλωμένα, εξαιρετικό πρωινό, αξιοπρεπές wifi, καλή επιλογή από τηλεοπτικά κανάλια ... δεν μπορώ να...βρω την εμπειρία μας και ανυπομονούμε να επιστρέψουμε. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.Περισσότερα\nΠολυτέλεια, άνεση και ηρεμία\nΠραγματικά καταπληκτική διαμονή, το δωμάτιο ήταν εκπληκτικά πολυτελή, καθαρό και σε άριστη κατάσταση. Το δωμάτιο "Treetops" έβλεπε στον κήπο, το οποίο θεώρησα ότι ήταν ιδιωτική καθώς περιβάλλεται από δέντρα. Το δωμάτιο ήταν τόσο ήσυχα, περάσαμε κάποια στιγμή απλά ακούτε το σιντριβάνι και τα πουλιά στον...κήπο. Αυτή δεν είναι μια συνηθισμένη B&B, μοιάζει περισσότερο με ένα καλό πολυτελές ξενοδοχείο, αλλά πολύ καλύτερη τιμή. Τα κρεβάτια ήταν τεράστια και εξαιρετικά άνετα, πεντακάθαρο μπάνιο με μεγάλο ντους και εκπληκτική λάμπει στο μαρμάρινο δάπεδο πλακάκια. Το πρωινό ήταν μαγειρεμένα κατά παραγγελία, υπέροχα τραγανό μπέικον, υπέροχοι οικοδεσπότες. Θα το συνιστούσα σε κανέναν.Περισσότερα


Η ιστορία της Άννας Φρανκ αλλιώς!\nΣε μια νέα μορφή -ως Graphic Diary- κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Πατάκη «Το ημερολόγιο της Άννας Φρανκ» με βασικό συντελεστή του τον σκηνοθέτη Άρι Φόλμαν\nΜε προσωπικά του βιώματα πολύ έντονα, ο 56χρονος Ισραηλινός σκηνοθέτης Άρι Φόλμαν, γιος Πολωνών επιζώντων του Ολοκαυτώματος ανέλαβε την μεταφορά του Ημερολογίου της Άννας Φρανκ σε μια νέα μορφή ως Graphic Diary. Ο Άρι – γνωστός από το βραβευμένο φιλμ του Βαλς με τον Μπασίρ (Waltz with Bashir) το 2008- με ένα μοναδικό τρόπο καταφέρνει να συνδέσει το πρωτότυπο κείμενο με διαλόγους και διηγήσεις οι οποίοι ζωντανεύουν μέσα από την άμεση, σχεδόν κινηματογραφική (όπως διαβάζουμε στο οπισθόφυλλο του βιβλίου) εικονογράφηση του Νταβίντ Πολόνσκυ.\nΗ γνωστή ιστορία του 13χρονου κοριτσιού με το αστέρι του Δαυίδ στο πέτο στο υπό γερμανική κατοχή Άμστερνταμ και οι ημερολογιακές καταγραφές της από την σοφίτα-κρυψώνα όπου βρίσκονταν με την οικογένεια της μέχρι και την ημέρα που οι ναζί θα τους ανακαλύψουν, καταγράφεται στο Graphic Diary με έναν διαφορετικό τρόπο και με μια ιδιαίτερη προσέγγιση με κύριο χαρακτηριστικό την εικόνα.\nΑλλά ας επιστρέψουμε στον δημιουργό του έργου, τον άνθρωπο με τις πολλαπλές ιδιότητες -ως σκηνοθέτη, σεναριογράφο και κινηματογραφικό παραγωγό- Άρι Φόλμαν.\nΟ ίδιος ως νεαρός Ισραηλινός στρατιώτης -19 ετών τότε- έζησε από κοντά τον πρώτο πόλεμο του Λιβάνου το 1982 και με τις αυτοβιογραφικές τραυματικές εμπειρίες του πολέμου, δημιούργησε το 2008 το φίλμ κινουμένων σχεδίων Βαλς με τον Μπασίρ (Waltz with Bashir). Το φίλμ προτάθηκε για Όσκαρ καλύτερης ξενόγλωσσης ταινίας, ενώ κέρδισε το Ευρωπαϊκό Βραβείο Κινηματογράφου και το βραβείο Cesar.\nΑυτή την περίοδο προετοιμάζει την αντίστοιχη ταινία κινουμένων σχεδίων μεταφέροντας κατά κάποιον τρόπο την ιστορία των εικόνων από τις 168 σελίδες του κόμικ με την δική του ιδιαίτερη μορφή.\n«Το ημερολόγιο της Άννας Φρανκ» έχει μεταφραστεί σε πάνω από 30 γλώσσες και έχει πουλήσει από την πρώτη του έκδοση –στις 25 Ιουνίου 1947- χιλιάδες επί χιλιάδων αντίτυπα διατηρώντας τον τίτλο ενός από τα διαχρονικότερα βιβλία.


Δελτίο των 11: Πόσο πάει το μαλλί; ή Λόγια, λόγια , λόγια…..\nΟι ρουφιάνοι , οι λωποδύτες βάζουν μπροστά τα παιδάκια, μιλάνε για ρατσισμό και «μεταναστόπουλα» , για να κρύψουν πίσω από τις «καλές προθέσεις» τη σπατάλη, τη βουταρία και τη ρεμούλα.\nΔύο ειδικά κέντρα έχουν συσταθεί στις πακιστανικές πόλεις Πεσαβάρ και Κουέτα για τη διευκόλυνση των Αφγανών προσφύγων, πρόσθεσε η UNHCR\nΗ ημερομηνία αυτή πρόσφατα επεκτάθηκε έως το Μάρτιο του 2017. Μέχρι στιγμής φέτος, τουλάχιστον 100.000 Αφγανοί έχουν ήδη επιστρέψει οικειοθελώς στη χώρα τους από το Πακιστάν\nΤο πρώτο που έχει σημασία είναι το γεγονός ότι η ΎπατηΑρμοστεία συμμετέχει στη διαδικασία επαναπατρισμού πράγμα που αποδεικνύει ότι τοΑφγανιστάν είναι "ασφαλής" χώρα και ότι όλοι οι «αιτούντες άσυλο» απόεκεί είναι ψεύτες.\nΤο δεύτερο είναι η σιωπή των ελεγχόμενων μέσων μαζικήςενημέρωσης και του νεοταξικού πολιτικού κατεστημένου για τις μαζικές απελάσεις,κάτι που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τις συνεχόμενες επιθέσεις τους σε κάθεευρωπαϊκό κράτος, όπως η Ουγγαρία, που επίσης αντιδρούν στην εισβολή των αλλοδαπών.\nΕάν οποιοδήποτε ευρωπαϊκό έθνος ανακοίνωνε τη μαζική απέλασητριών εκατομμυρίων εισβολέων, τα ελεγχόμενα μέσα μαζικής ενημέρωσης θα ξεσηκώνοντανκαι θα του κήρυτταν τον «πόλεμο».\nΑλλά επειδή τα μέτρα αυτά τα έλαβε ένα μη λευκό κράτος, τα media σιώπησαν,κάτι που αποδεικνύει για μια ακόμη φορά την υποκρισία, αλλά και το μίσος που έχει το σύστημα και τα ελεγχόμενα μέσα μαζικής ενημέρωσης κατά τωνλευκών Ευρωπαίων.\nΤετ Σεπ 14, 07:02:00 μ.μ.


Mουσική εκδήλωση με τίτλο «Ἐν ἀρμονίᾳ» στην Πάτμο\nΗ Εφορεία Αρχαιοτήτων Δωδεκανήσου με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνει τη συμμετοχή της και φέτος στον εορτασμό των Ευρωπαϊκών Ημερών Πολιτιστικής Κληρονομιάς (27-29 Σεπτεμβρίου 2019).\nΠρόκειται για έναν θεσμό που τελεί υπό τον συντονισμό του Συμβουλίου της Ευρώπης και στον οποίο η χώρα μας συμμετέχει από το 1996, με κύριους στόχους την ενίσχυση της κοινής ευρωπαϊκής συνείδησης και του διαπολιτισμικού διαλόγου και την ευαισθητοποίηση των πολιτών σε θέματα προστασίας της υλικής και άυλης πολιτιστικής τους κληρονομιάς. Κάθε χρόνο, το τελευταίο σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου, οι αρχαιολογικοί χώροι και τα μνημεία, ως κατεξοχήν χώροι πολιτισμού, αποτελούν επίκεντρο ποικίλων εκδηλώσεων και καλούν τους επισκέπτες να τα προσεγγίσουν με τρόπους βιωματικούς.\nΣτο πλαίσιο του εφετινού εορτασμού που έχει ως γενικό θέμα «Τέχνες και Ψυχαγωγία. Αναζητώντας τον ελεύθερο χρόνο» και με αφορμή τη συμπλήρωση είκοσι χρόνων από την εγγραφή της Πάτμου στον κατάλογο των Μνημείων της Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO (1999-2019), η Εφορεία Αρχαιοτήτων Δωδεκανήσου σας προσκαλεί στη μουσική εκδήλωση με τίτλο «Ἐν ἀρμονίᾳ», που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2019 και ώρα 20.00, στο Αρχοντικό Νικολαΐδη στη Χώρα Πάτμου.\nΗ εκδήλωση είναι αφιερωμένη στη μουσική, τέχνη απολλώνια, αλλά και καθαρή έκφραση της ανθρώπινης ψυχής που τέρπεται από την καλλιτεχνική δημιουργία. Το μουσικό αυτό ταξίδι ξεκινά από τον Μεσαίωνα και διασχίζοντας την Αναγέννηση φθάνει στο Μπαρόκ. H Diane Sutherland, με τη συνοδεία της Emily Mesko στο πιάνο, θα ερμηνεύσει έργα των συνθετών John Dowland, Stefano Landi, Girolamo Frescobaldi και Claudio Monteverdi. Στη συνέχεια, το φωνητικό κουαρτέτο Αρμονία, αποτελούμενο από τους Diane Sutherland, Bruno Libert, Ματούλα Παναγάκη και Κώστα Ματθαίου, θα ερμηνεύσει a capella μεσαιωνικά και αναγεννησιακά πολυφωνικά τραγούδια των Heinrich Isaac, Clément Janequin, Thoinot Arbeau, Michael Praetorius κ.ά.


Τι είναι οι EU Aid Volunteers;\nΓίνε EU Aid Volunteer\nΟι EU Aid Volunteers\nΗ πρωτοβουλία EU Aid Volunteers δίνει την ευκαιρία σε ευρωπαίους πολίτες να υποστηρίξουν με τις δεξιότητές τους τις ευάλωτες τοπικές κοινότητες στις αναπτυσσόμενες χώρες και να τις βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν μελλοντικούς κινδύνους, να ανακτήσουν τη δύναμή τους μετά από ενδεχόμενη φυσική καταστροφή καθώς και να χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά τους φυσικούς τους πόρους.\nΩς EU Aid Volunteer, μπορείς να συμμετάσχεις σε έργα ανθρωπιστικής βοήθειας σε όλο τον κόσμο, που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν τις ανάγκες των αναπτυσσόμενων χωρών. Με τις δεξιότητες και τις ικανότητές σου, θα συμβάλλεις άμεσα στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης των κατοίκων της τοπικής κοινότητας και θα γνωρίσεις την καθημερινότητά τους.\nΤο πρόγραμμα καλύπτει όλα τα έξοδα ταξιδιού (τόσο πηγαίνοντας στη χώρα υποδοχής όσο και επιστρέφοντας από τη χώρα υποδοχής), στέγαση, ασφάλεια υγείας και εκπαίδευση πριν και κατά τη διάρκεια του προγράμματος. Περιλαμβάνει επίσης μηνιαίο επίδομα που λαμβάνει ο εθελοντής κατά τη διάρκεια της αποστολής του, καθώς και επίδομα επανεγκατάστασης για την κάλυψη των εξόδων επιστροφής στο σπίτι.\nΗ ActionAid Hellas, ως ο μόνος πιστοποιημένος οργανισμός αποστολής στην Ελλάδα, έχει συμμετάσχει σε 7 έργα με την πρωτοβουλία EUAV και είναι σήμερα η συντονίστρια οργάνωση σε ένα από αυτά. 27 EU Aid Volunteers υπό τον συντονισμό της ActionAid Hellas, έχουν ταξιδέψει σε χώρες σε όλο τον κόσμο, όπως το Εκουαδόρ, η Κολομβία, η Σενεγάλη, η Αϊτή, το Μιανμάρ, το Μπαγκλαντές και η Καμπότζη. Το 2021, 36 EU Aid Volunteers θα απασχοληθούν μέσω της ActionAid Hellas, στους πιστοποιημένους οργανισμούς φιλοξενίας της ActionAid Kenya, της ActionAid Zimbabwe και της ActionAid Myanmar.\nΠοιος μπορεί να γίνει EU Aid Volunteer;\nΗ πρωτοβουλία EU Aid Volunteers είναι ανοικτή σε πολίτες της ΕΕ (και σε κατοίκους τρίτων χωρών που διαμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα κράτος-μέλος της Ε.Ε.) - ηλικίας άνω των 18 ετών. Μπορούν να προέρχονται από ένα ευρύ φάσμα background/προφίλ και με διαφορετικές εμπειρίες, από νέους έως έμπειρους επαγγελματίες. Η επιλογή των εθελοντών καθορίζεται πάντα από τις ανθρωπιστικές ανάγκες της χώρας υποδοχής και διαπνέεται από τις αρχές της ισότητας των ευκαιριών και της μη διάκρισης.\nΠερισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα μπορείτε να βρείτε στο Q&A.\nΠιστοποιημένη οργάνωση αποστολής


Υβριστικές επιθέσεις κατά δημοσιογράφων με πρόσταγμα Μπαρμπαρούση (video) | AgrinioPress\nΑρχική/Γεγονότα/Υβριστικές επιθέσεις κατά δημοσιογράφων με πρόσταγμα Μπαρμπαρούση (video)\nΥβριστικές επιθέσεις κατά δημοσιογράφων με πρόσταγμα Μπαρμπαρούση (video)\n12/01/2014 , 15:28\nΆφησαν μπροστά στα πόδια του τα μικρόφωνα και αποχώρησαν, αφήνοντας τον εκπρόσωπο της Χρυσής Αυγής, Ηλία Κασιδιάρη να τους… κοιτάει. Αιτία; Η άρνησή του να καταδικάσει την επίθεση κατά δημοσιογράφων από οπαδούς του κόμματός του έξω από τον Άρειο Πάγο.\nΗ επίθεση σημειώθηκε μόλις έγινε γνωστή η προφυλάκιση των βουλευτών της Χρυσής Αυγής, Γιώργου Γερμενή και Παναγιώτη Ηλιόπουλου από τους ειδικούς εφέτες ανακριτές που χειρίζονται την υπόθεση.\nΣυγκεντρωμένοι οπαδοί και μέλη της ΧΑ άρχισαν να βρίζουν τους δημοσιογράφους που κάλυπταν τις απολογίες, να τους απειλούν ενώ μερικοί από αυτούς τους πέταξαν μπουκάλια.\nΣήμερα, ο Ηλίας Κασιδιάρης βρέθηκε ξανά στον Άρειο Πάγο για να συμπαρασταθεί στον Στάθη Μπούκουρα, που χθες δεν πρόλαβε να απολογηθεί.\nΌταν στάθηκε απέναντι στους δημοσιογράφους για να κάνει δηλώσεις, εκείνοι του ζήτησαν να καταδικάσει. Αλλά εκείνος μίλησε για «έκτροπα εντός εισαγωγικών». Και αφού αρνήθηκε να καταδικάσει, κατήγγειλε μόνο τη στάση της αστυνομίας που απέσυρε τους αστυνομικούς με αποτέλεσμα “να δημιουργηθούν τα έκτροπα εντός εισαγωγικών” όπως είπε. Ανέφερε μάλιστα ότι τα έκτροπα τα προκάλεσαν “κάποιοι άγνωστοι”.\nΟ βουλευτής Ηλίας Παναγιώταρος, παρών επίσης χθες το βράδυ έξω από το Εφετείο δήλωσε πως, “επί της ουσίας δεν έγινε τίποτα χθες. Κανείς δεν κακοποιήθηκε, κανείς δεν σφαγιάστηκε”.\nΟι οπαδοί της Χρυσής Αυγής δε σταμάτησαν τις προκλήσεις χθες το βράδυ. Με τον βουλευτή του κόμματος Κωνσταντίνο Μπαρμαρούση να δίνει το… πρόσταγμα, επιτέθηκαν εν χορώ στους δημοσιογράφους!


Δρομολόγια με Πλοίο από Τζεζού προς Chuja - Πλοία από Τζεζού προς Chuja\nΟι τιμές μπορεί να αυξηθούν για το δρομολόγιο Τζεζού - Chuja όσο πλησιάζει η ώρα της αναχώρησης\nΗ γραμμή Τζεζού Chuja συνδέει Νότια Κορέα με Νησί Chuja. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μόνο 1 ακτοπλοϊκή εταιρεία για αυτή την γραμμή και λειτουργεί υπηρεσίες, η Hanil Express. Η διέλευση λειτουργεί μέχρι και 7 φορές για κάθε εβδομάδα με διάρκεια περίπου 2 ώρες.\nΤζεζού Chuja εν πλω η διάρκεια και η συχνότητα μπορεί από εποχή σε εποχή να αλλάξει, για αυτόν το λόγο θα σας συμβουλεύαμε να ελέγξετε σε ζωντανή σύνδεση όλες τις πληροφορίες για την ημερομηνία του ταξιδιού σας.\nΤζεζού - Chuja Ακτοπλοϊκές Εταιρείες\nΜέσος Όρος Τιμών Τζεζού Chuja\nLocation: Chuja, Από Τζεζού προς Chuja


Αρχική/Ομορφιά/Fitness tips (page 18)\nΜάθε τι περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης\nΣτόχος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος γυμναστικής, είναι η εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος ,η σωστή οξυγόνωση των μυών, η αποφυγή τραυματισμών και η ψυχική ευχαρίστηση και ευεξία.\nΟι 3 πιο συχνές ερωτήσεις ασκούμενων\nΕίναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει διάφορες θεωρίες, πολλές φορές καλοπροαίρετες, για τη διατροφή των ασκούμενων και το πώς μπορούν να επιφέρουν… θαύματα.\nΠερπάτημα και ποδήλατο: μειώνει τον κίνδυνο σε καρδιαγγειακά και διαβήτη\nΑν ανήκετε στην ομάδα των ατόμων που δεν αφήνουν εύκολα τον καναπέ τους, με την δικαιολογία ότι το κλεινόν άστυ δεν ενδείκνυται για περπάτημα και ποδήλατο, καιρός να αναθεωρήσετε!\n1' έντονης άσκησης ισούται με 45' ήπιας γυμναστικής


Εκπληκτικό ανέκδοτο ! ~ makpress - Το site της Θεσσαλονίκης\nΕκπληκτικό ανέκδοτο !\nΟ Χάρος, επισκέπτεται έναν κύριο, στο σπίτι του. Χτυπάει το κουδούνι, ανοίγει ο ανθρωπάκος την πόρτα, βλέπει φάτσα-κάρτα το Χάρο και λέει:


ΖΕΙΔΩΡΟΝ: Ξενιτεύεται... και η ελπίδα των παιδιών μας.\nΜέσα από τον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο βλέπουμε τους νέους, τα παιδιά μας να απαξιούν το κουρασμένο και «βαλτωμένο» πολιτικό σύστημα που... τον τελευταίο καιρό βρίσκεται σε νευρική κρίση, δημαγωγώντας και λαϊκίζοντας λέγοντάς μας ότι οι Ευρωπαίοι του Βορά πρέπει να «δασκαλέψουν» τους Ευρωπαίους του Νότου. Μας γέμισαν ανασφάλεια, γκρίζες μέρες, μας λένε ότι τα μέτρα αυτά θα είναι τα τελευταία, το ίδιο μας έλεγαν και πριν ένα χρόνο και πριν από δύο χρόνια και πριν από κάμποσα… χρόνια.\nΔυστυχώς η γενιά των Κυβερνόντων, η γενιά του Πολυτεχνείου, η δική μας η γενιά, έχει αποτύχει στη διακυβέρνηση της Ελλάδας μας, έχει αποτύχει και μάλιστα με άριστα το δέκα παίρνει δέκα και τόνο στη διαφθορά, στη φοροδιαφυγή και σε ότι έχει σχέση με τις σπατάλες του Δημοσίου γενικά…, δυστυχώς δεν έχουμε το θάρρος να ζητήσουμε ούτε ένα συγνώμη από τη γενιά που «χαντακώσαμε» για πολλά χρόνια, ντροπή μας!!!\nΑυτοί που ανδρώθηκαν όλα αυτά τα χρόνια μέσα από τον Δημόσιο κορβανά είναι αυτοί που ζητούν να εξαφανίσουν τον εργαζόμενο και συνταξιούχο υπάλληλο με κάθε είδος χαράτσι, Δ.Ε.Η., εφορεία κ. τ. λ. έτσι ώστε να μην σηκώσει κεφάλι από τα χρέη της καθημερινότητας.\nΈτσι γίναμε Χώρα χωρίς ελπίδα, Χώρα χωρίς μέλλον, Χώρα χωρίς νέους, γιατί τα παιδιά μας βλέποντας την Πατρίδα τους να Κυβερνάται από εξωγήινους του Βορά!!! να Κυβερνάται από κάθε είδος τρόικες, που στόχο έχουν το «τελείωμα» του Έλληνα, φθάνοντας η ανεργία στα ύψη, η εγκληματικότητα σε ανεξέλεγκτη κατάσταση και τόσα άλλα, έφυγαν για «άλλες πατρίδες» παίρνοντας μαζί τους και την κάθε ελπίδα τους, γιατί, όπως λέμε η ελπίδα πεθαίνει τελευταία!!!\nΚαθηγητής – Μεσολόγγι\nΕτικέτες Ανθρωποι, Ελλάδα, Νέα μέτρα, Παιδί


NEWS MESSINIA - ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΑ ΝΕΑ και ΕΙΔΗΣΕΙΣ: ΚΑΛΑΜΑΤΑ - Εθελοντική αιμοδοσία από φοιτητές\nΚΑΛΑΜΑΤΑ - Εθελοντική αιμοδοσία από φοιτητές\nΟι Σύλλογοι φοιτητών της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών και Πολιτισμικών Σπουδών σε συνεργασία με το Γραφείο υποστήριξης σπουδών φοιτητών έλαβαν τη σημαντική πρωτοβουλία να διοργανώσουν εντός του χώρου της Σχολής, εθελοντική αιμοδοσία που θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη, 18 Μαΐου 2017 και ώρες 10.30-13.00, από κλιμάκιο του τμήματος αιμοδοσίας του Νοσοκομείου Καλαμάτας.\nΓνωρίζετε ότι η ανάπτυξη και στήριξη του θεσμού της εθελοντικής αιμοδοσίας αποτελεί αυταπόδεικτο στοιχείο αλληλεγγύης, συναδελφικότητας, συλλογικού ενδιαφέροντος, αγάπης στη ζωή και τη δημιουργία.\nΠέρα από τη δική σας ενημέρωση που είναι σημαντική για μας γιατί πάντα στέκεστε δίπλα στις δραστηριότητες της Σχολής Ανθρωπιστικών Επιστημών και Πολιτισμικών Σπουδών που εδρεύει στην πόλη μας, να γνωστοποιήσετε το γεγονός αυτό σε όσους περισσότερους συνανθρώπους μας, και να τους προτρέψετε να προφέρουν και αυτοί στη σημαντική αυτή εθελοντική αιμοδοσία.


Καταιγιστικός ο καθηγητής Δ.Κούβελας: «Αφού υπάρχουν φάρμακα και εμβόλια γιατί διατάζεται ο εγκλεισμός;» - Ξυπνήστε ρε\nΚαταιγιστικός ο καθηγητής Δ.Κούβελας: «Αφού υπάρχουν φάρμακα και εμβόλια γιατί διατάζεται ο εγκλεισμός;»\nΤα 9 ερωτήματα του καθηγητή που «αναζητούν την λογική»\nΗ χώρα επέστρεψε σήμερα σε πιο σκληρό lockdown αλλά αρκετοί ήδη αντιδρούν. Ο νέος ενισχυμένος εκ νέου εγκλεισμό οδηγεί ταχέως σε οικονομική και ορισμένες φορές, και κοινωνική εξαθλίωση και τα ερωτήματα παραμένουν ανοιχτά και μάλιστα από επιστήμονες που ακόμα προσπαθούν να πάρουν απάντηση.\nΗ κυβέρνηση φαίνεται να έχει "καλομάθει" την εύκολη λύση για την κοινωνία: Καραντίνα ή εναλλακτικά πιο σκληρή καραντίνα και στο άμεσο μέλλον δεν πρόκειται να αλλάξει καθώς οι πρώτες αναφορές των λοιμοξιωλόγων ήδη μιλούν για μεγάλες "παρατάσεις" ή να το πούμε λαϊκά "Καλό Πάσχα" ή καλύτερα από τώρα να πούμε καλό... φθινόπωρο.\nΌμως σήμερα στο facebook ο καθηγητής κλινικής Φαρμακολογίας στο ΑΠΘ Δημήτρης Κούβελας σημείωσε ορισμένα πολύ κρίσιμα ερωτήματα και περιμένει μια... λογική απάντηση:\n1. Υπάρχει επιδημία σε παγκόσμια κλίμακα; ΝΑΙ. Προφανώς\n2. Ο ιός είναι φονικότατος, όπως έλεγαν πέρυσι; Όχι βέβαια. Η θνητότητα είναι μικρή (0,15%) και περιορισμένη σε συγκεκριμένες ομάδες\n3. Είναι πολλοί οι ευπαθείς; ΟΧΙ. Το 1-5% του πληθυσμού.\n4. Είναι αναγνωρίσιμοι; Χωρίς πρωτοβάθμια δύσκολα, αλλά ναι. Σίγουρα ναι κατά 90%. Δηλαδή για τη χώρα μας είναι 100-500 χιλιάδες άνθρωποι\n5. Υπάρχουν φάρμακα για όσους νοσήσουν; Υπάρχουν διεθνώς και μπορούμε να τα εισάγουμε.\n6. Μπορεί να καλυφθεί το κόστος; Φυσικά. Ακόμα και αν νοσήσουν και οι 500.000 ευπαθείς, το κόστος του φαρμάκου είναι μέγιστο μισό δισεκατομμύριο.\n7. Υπάρχει και εμβόλιο; Φυσικά. Μπορούμε να εμβολιάσουμε επιλεκτικά τους ευπαθείς (ευκολότερα αν υπήρχε ΠΦΥ), και να μηδενιστούν ουσιαστικά οι θάνατοι και η νόσηση. Για 500.000 το ακριβότερο εμβόλιο κοστίζει 20.000.000!\n8. ΤΟΤΕ ΓΙΑΤΙ ΔΙΑΤΑΖΕΤΑΙ ΕΓΚΛΕΙΣΜΟΣ που κοστίζει 4,5 δις το μήνα, χάνονται περισσότερες ζωές, καταστρέφεται ο κοινωνικός ιστός, ο πολιτισμός, η ελευθεριά μας κλπ;


Ο Κούγιας περιγράφει καρέ-καρέ το ραντεβού με τον ΦΟΝΙΑ της... - Star.gr\nΕΛΛΑΔΑ Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016, 14:17\nΑπαντάει σε όσους τον κατέκριναν\nΟ Αλέξης Κούγιας αποφάσισε σήμερα να μιλήσει για την συνάντηση του με τον Τζέιμς Λέσι που έσφαξε την γυναίκα του μπροστά στα μάτια του 6χρονου γιου του και άρπαξε τον μικρότερο, τον Φοίβο, που είναι μόλις 4 ετών.\nΟ 33χρονος Αλβανός, ο οποίος αναζητείται από την αστυνομία, συναντήθηκε με τον γνωστό δικηγόρο στις 8 Ιανουαρίου στα Μέγαρα, ωστόσο όπως υποστηρίζει ο Αλέξης Κούγιας δεν ήταν μαζί του ο μικρός Φοίβος.\nΕιδικότερα ο Αλέξης Κούγιας αναφέρει: «Λόγω του γνωστού θέματος της συναντήσεώς μου με το δράστη της ανθρωποκτονίας στη Χαλκιδική, ο οποίος μετά τη διάπραξη του εγκλήματος πήρε μαζί τον τετράχρονο γιο του, έχω να δηλώσω, για να σταματήσει κάθε παραφιλολογία, τα εξής:\nΜετά από λίγη ώρα έφτασα στη�� έξοδο των Μεγάρων και ακινητοποίησα το αυτοκίνητό μου περιμένοντας τηλεφώνημά του.\nΤον ρώτησα τι θέλει από εμένα και μου είπε να συζητήσουμε αν δέχομαι να αναλάβω την υπεράσπισή του, ��α συζητήσουμε το θέμα της αμοιβής μου και με ποιο τρόπο θα του εξασφαλίσω ότι θα έχει μια δίκαιη δίκη και δεν θα καταδικαστεί σε ισόβια λόγω των όσων, κατά τους ισχυρισμούς του, ψεμάτων γι’ αυτόν είχαν δημοσιοποιηθεί.\nΣυμφώνησε και μου είπε ότι θα με καλέσει σε δύο ώρες, για να μου πει πού θα συναντηθούμε μαζί με το παι��ί, ώστε να κινήσω τη διαδικασία της παραδόσεώς του και της ασφαλούς παραδόσεως του παιδιού. Έφυγε προς την Αθήνα κάτω από υπόγεια διάβαση που διαπερνά την Εθνική Οδό. Έκτοτε δεν μου τηλεφώνησε.\n2. Από τη στιγμή, κατά την οποία ο άνθρωπος αυτός δεν επανεμφανίστηκε και δεν υπήρχε η απόλυτη βεβαιότητα από εμένα ότι πράγματι ήταν ο δράστης του εγκλήματος και ο άνθρωπος που έχει το παιδί μαζί του, αφού τον συνάντησα ελάχιστα λεπτά, έστω και αν αυτός ήταν κατά την κρίση μου, η μεν δημοσιοποίηση της συναντήσεως θα μπορούσε να εκληφθεί σαν μια προσπάθεια διαφήμισής μου με εκμετάλλευση της εμπιστοσύνη�� του ανθρώπου που με εμπιστεύθηκε, και τελικώς θα απέβαινε σε γελοιοποίησή μου, αν αυτός δεν ήταν τελικά ο δράστης, η δε για μένα απαράδεκτη και ηθικά και νομικά ενημέρωση των διωκτικών αρχών θα μπορούσε να είναι και ένας έμμεσος τρόπος παραπλανήσεως των διωκτικών αρχών με μια έξυπνη χρησιμοποίηση από το δράστη της προσωπικότητός μου, ο οποίος είτε ερχόμενος ο ίδιος είτε στέλνοντας κάποιον που του έμοιαζε, να παραπλανήσει τις διωκτικές αρχές για τον τόπο, όπου ευρίσκετο, οι οποίες θα επικεντρώνονταν σε έρευνες στην περιοχή των Αθηνών, ενώ αυτός θα κινείτο με το παιδί σε άλλες περιοχές της Ελλάδος, πιθανότατα στη Βόρεια Ελλάδα, με τελικό αποτέλεσμα τη μη σύλληψή του και τη διαφυγή του εκτός της Χώρας.\nΑυτή είναι η μοναδική αλήθεια για την τραγική αυτή ιστορία και μακάρι ο δράστης του εγκλήματος να επικοινωνούσε μαζί μου, ώστε να έχω βοηθήσει με όποια δύναμη έχω, για την ασφαλή παράδοση του παιδιού στην οικογένειά του και την ασφαλή παράδοση του δράστη στις διωκτικές αρχές, ώστε να κριθεί μέσα από μια δίκαιη δίκη από τη Δικαιοσύνη. Έχω την απόλυτη πεποίθηση ότι έκανα για άλλη μια φορά το καθήκον μου και όσα ο Κώδικας Δεοντολογίας Δικηγόρων επιβάλλει».


Η αγγειοκινητική αλλεργική ρινίτιδα είναι ένας τύπος νευροβλεννογόνου φλεγμονής του ρινικού βλεννογόνου, που προκαλείται συνήθως από μια πρωτογενή αλλεργία. Αγγειοκινητικής ρινίτιδας (ρινίτιδα αυτός ο τύπος παίρνει το όνομά του από τα αγγειοκινητικά νευρικές ίνες σε αγγειακό λείο μυ) που προκαλείται από διαταραχές της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων, και δεν μπορούν να συνοδεύονται από φλεγμονή στην επένδυση.\nΣυνεπώς, το V.I. Ο Voyachek το χαρακτήρισε ψευδές, επειδή το θεωρούσε μόνο σύμπτωμα της αυτόνομης νεύρωσης. Αλλά παθολογία vegetovascular ρινική συστήματος, που προκαλούνται από ενδογενείς (που παράγεται κάτω από ορισμένες συνθήκες από το σώμα) και εξωγενών (εξωτερικές: γύρη, τρόφιμα) τα αλλεργιογόνα συχνά περιπλέκεται από φλεγμονώδεις διεργασίες.\nΣτην πράξη, συνυπάρχουν νευροβλεντικές και αλλεργικές μορφές αγγειοκινητικής ρινίτιδας. Η νευροβεργική ποικιλία μπορεί να γίνει αλλεργική.\nΜπορείτε να διακρίνετε αγγειοκινητική αγγειοκινητική ρινίτιδα και αγγειοδιασταλτική ρινίτιδα. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα αλλεργικής φύσεως μπορεί να διαρκεί τουλάχιστον 9 μήνες ετησίως, με παροξύνσεις δύο φορές την ημέρα (καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους) ή να εμφανίζεται εποχικά.\nΗ αλλεργική ρινίτιδα εμφανίζεται τόσο ως ειδική (ανοσολογική) όσο και ως ψευδοαλλεργική, μη ανοσολογική (μη ειδική) αντίδραση. Συσχετίζονται συχνότερα με τις αντιδράσεις τύπου 1.\nΈνας αριθμός παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε αγγειοκινητική αλλεργική ρινίτιδα και άλλα σημάδια ρινίτιδας.\n2. Ενδογόνα - τοξίνες που απελευθερώνονται στο σώμα ως αποτέλεσμα διαταραγμένων μεταβολικών διεργασιών, διάφορων ασθενειών. Ο μηχανισμός σκανδάλης είναι διάφοροι προκλητικοί παράγοντες (για παράδειγμα, προσβολή από σκουλήκια).\n3. Μολυσματικές εστίες στο σώμα, εισαγωγή εμβολίων, ορών, φαρμάκων.\n4. Επιθετικοί φυσικοί παράγοντες - μηχανικός ερεθισμός, υποθερμία, έντονος ήλιος, θερμότητα, βύθισμα, αυξημένη υγρασία.\nΟι εποχιακές οξείες επιθέσεις της νόσου σε υγιείς ανθρώπους παρατηρούνται συνήθως κατά την περίοδο άνοιξης-καλοκαιριού της ανθοφορίας.\nΕδώ είναι οι πιο κοινές εκδηλώσεις:\nφλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου, μάτια (και άλλα σημάδια επιπεφυκίτιδας).\nρινική καταρροή (υγρή διαυγή απαλλαγή).\nπαρεμπόδιση της ρινικής αναπνοής μέχρι την ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος.\nπυρετός, νευρικές διαταραχές (αϋπνία, ευερεθιστότητα, κόπωση).\nΟι επιθέσεις εμφανίζονται αρκετές φορές την ημέρα και διαρκούν 1-3 ώρες. Κάτω από την επίδραση του στρες, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μειώνεται μερικές φορές απότομα.\nΚατά την εξέταση των ρινικών διαδρομών στο γιατρό κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμού, εντοπίζονται τα ακόλουθα σημεία: υπεραιμία, σοβαρή διόγκωση, μπλε βλεννώδεις μεμβράνες, αύξηση του κώνου.\nΣτην περίοδο της ύφεσης της αγγειοκινητικής ρινίτιδας, αυτά τα σημεία απουσιάζουν κατά την εξέταση της μύτης.\nΤα συμπτώματα της αλλεργικής αγγειωτικής ρινίτιδας κατά τη διάρκεια του έτους είναι παρόμοια με τα σημάδια της εποχικής ρινίτιδας.\nΗ κύρια διαφορά είναι η μέτρια σοβαρότητα της ρινίτιδας (μόνιμη ρινίτιδα, συμφόρηση) και η απουσία περιόδων παροξυσμού.\nΑν δεν αντιμετωπιστεί η ασθένεια, στα τελευταία στάδια μιας σταθερής αγγειοκινητικής ρινίτιδας εμφανίζονται πολύποδες, η αποβράχωση της βλεννογόνου μεμβράνης.\nΗ θεραπεία της αγγειοκινητικής αλλεργικής ρινίτιδας μπορεί να είναι συντηρητική, λειτουργική, προφυλακτική, να περιλαμβάνει μεθόδους φυσιοθεραπείας.\nΓια να προσδιοριστεί η βέλτιστη μέθοδος θεραπείας, είναι επιθυμητό να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου.\nΜέθοδοι συμπτωματικής θεραπείας με στόχο την αφαίρεση του οιδήματος και τη μείωση του αριθμού των ρινικών εκκρίσεων. Παρουσιάζοντας αγγειοσυσταλτικά ενδορινικά φάρμακα: σανορίνη, ναφθυζίνη, εφεδρίνη.\nΟξεία επιθέσεις της αλλεργικής αγγειοκινητική ρινίτιδα ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αγγειοσυσταλτικό, ανακούφιση οίδημα, υπεραιμία βλεννογόνους φάρμακα εξίδρωση: nazol, nazivin, tizin, ρινο-ψεκασμού, ξυλομεταζολίνη, ksimelin σταγόνες και αερολύματα. Οι σταγόνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι περισσότερο από 5 ημέρες.\nΟι ρινικοί ψεκασμοί που περιέχουν ορμόνες (κορτικοστεροειδή) συνταγογραφούνται σε περίπτωση ανεπάρκειας μη ορμονικών παραγόντων. Πρέπει να υποβάλλονται αιτήσεις για τουλάχιστον ένα μήνα.\nΕπίσης παρουσιάζονται αντιισταμινικά δισκία (clarisens, λοραταδίνη, κιτρίνη, αστεμιζόλη), τα οποία πρέπει να πιουν εκ των προτέρων πριν από την εποχή της ανθοφορίας ως προληπτικό μέτρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συνιστώμενα ηρεμιστικά.\nΤα φάρμακα επιλέγονται με βάση τα συμπτώματα, την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία άλλων ασθενειών. Οι δοσολογίες και τα χαρακτηριστικά της χρήσης ναρκωτικών μπορούν να υπολογιστούν μόνο από γιατρό.\nΕκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, συνιστάται επίσης χειρουργική συμπτωματική θεραπεία:\nαγγειοτομία - καταστροφή του χοριοειδούς πλέγματος μεταξύ της βλεννογόνου της μύτης και του περιόστεου,\nκαυτοποίηση με άλατα νιτρικού αργύρου.\nΗ επέμβαση αποδίδεται επίσης στις αναγνωρισμένες παθολογίες της ανάπτυξης των ρινικών διόδων. Στη σύγχρονη χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο το λέιζερ, η ακτινοβολία και ο ηλεκτροσυγκολλητής.\nΩς επικουρική θεραπεία δείχνει τέτοια βήματα: την εξάλειψη της επιρροής των επιθετικών παραγόντων καταβύθισης (καπνό, το κρύο και αιχμηρά μυρωδιές ορίζεται διατροφή giperallergennaya), τη θεραπεία του γαστρικού ασθενειών, μετριάζοντας και άλλες θεραπείες, που αποσκοπούν στην ενίσχυση των σκαφών, το ανοσοποιητικό σύστημα, το νευρικό σύστημα: μέτρια ασκήσεις, το περπάτημα βόλτες, ντους.\nΟι ρινικές διόδους μπορούν να πλυθούν τακτικά με αλατισμένο νερό (200 ml διαλύματος κάθε φορά). Αυτή η μέθοδος είναι εντελώς ακίνδυνη και δίνει καλό αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιείται καθημερινά.\nΑπό τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας της αγγειοκινητικής αλλεργικής ρινίτιδας, η φυσιοθεραπεία και ο βελονισμός χρησιμοποιούνται στην πράξη στην διασταυρούμενη περίοδο.\nΠοια σύγχρονα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη νόσο.\nΠώς να θεραπεύσει τη ρινίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ώστε να μην βλάψει το παιδί.\nΣυμπτώματα και θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας σε ένα παιδί.\nΠώς να θεραπεύσετε την αλλεργική ρινίτιδα στο σπίτι.\nΣυγκρότημα μέτρα εξάλειψης (αποφεύγοντας την επαφή με τα γνωστά αλλεργιογόνα, η τήρηση ενός υποαλλεργική διατροφή, η τακτική υγρό καθαρισμού σε περίπτωση απουσίας του δωματίου του ασθενούς, μη αφράτα χαλιά, λούτρινα παιχνίδια και άλλα αντικείμενα που μπορεί να συλλέξει τη σκόνη)?\nΘεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας εκτελέστηκε χρησιμοποιώντας αντιισταμινικά (σετιριζίνη, δεσλοραταδίνη), γλυκοκορτικοειδή (Nazoneks), χρωμόνες (kromogeksal), ανταγωνιστές λευκοτριενίου (montelukast). Είναι σε θέση να αντιμετωπίζουν όλες τις εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης - φτάρνισμα, κνησμό, ρινική συμφόρηση. τα γλυκοκορτικοστεροειδή εξαλείφουν τη φλεγμονή, μειώνουν την ευαισθησία της βλεννώδους μεμβράνης στα αλλεργιογόνα.\nΗ χειρουργική θεραπεία της αγγειοκινητικής ρινίτιδας απαιτείται στην περίπτωση της αναποτελεσματικότητας της θεραπείας με φάρμακα, με τη συνεχή επανεμφάνιση της νόσου και την ανάπτυξη των επιπλοκών της.\nΠολλοί γονείς ρωτούν αν η χρόνια αγγειοκινητική ρινίτιδα ενός παιδιού είναι εστία λοίμωξης ή όχι. Σε αυτή την ερώτηση μπορεί να δοθεί θετική απάντηση, καθώς στην παιδική και εφηβική ηλικία η αγγειοκινητική ρινίτιδα και η χρόνια αμυγδαλίτιδα, η αδενοειδίτιδα ή η ιγμορίτιδα είναι στενά συνυφασμένες. Σπάνια στα παιδιά η αιτία της νόσου είναι η καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος.\nΕίναι επίσης σημαντικό να προτιμάτε τα υγιεινά τρόφιμα, να παίρνετε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα ανάλογα με τις ανάγκες. Τα άτομα που πάσχουν από χρόνιες αγγειοκινητική ρινίτιδα, οι γιατροί καλούνται να επισκέπτονται συχνά σε συνθήκες θάλασσας και πεύκα κλίμα, το συντομότερο δυνατό, είναι επιθυμητό να βγούμε από την πόλη ή να πάτε στη θάλασσα. Είναι επίσης σημαντικό να εγκαταλείψουμε εντελώς τον εθισμό.\nΑλλαγή της δομής της βλεννογόνου μεμβράνης. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό ενός μεγάλου αριθμού αυξήσεων στη ρινική κοιλότητα.\nΗ παρουσία πολυπόδων ή σπονδύλων στη ρινική κοιλότητα.\nΗ ανίχνευση αγγειοκινητικής ρινίτιδας αρχίζει με τη συλλογή του ιστορικού της νόσου. Ο ασθενής εξετάζεται από έναν ωτορινολαρυγγολόγο, κατόπιν εκτελούνται εργαστηριακές και οργανικές εξετάσεις. Μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι απαραίτητη για τη διαφοροποίηση άλλων παθολογιών με μια παρόμοια κλινική εικόνα, καθώς και για τον εντοπισμό των χαρακτηριστικών της ρινίτιδας, πιθανών επιπλοκών.\nΗ θεραπεία μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όλοι οι πιθανοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν μια τέτοια παθολογία. Εάν υπάρχουν ταυτόχρονες ασθένειες του ρινοφάρυγγα, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται χωρίς αποτυχία. Αυτό ισχύει και για άλλες παθολογίες, ειδικά αν σχετίζονται με ρινίτιδα.\nΧειρουργική επέμβαση για αγγειοκινητική ρινίτιδα μπορεί να απαιτείται στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, καθώς και η ανάπτυξη επιπλοκών όταν οι συντηρητικές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.\nΥπερήχων διάσπαση των χαμηλότερων στροβίλων. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, καταστρέψτε το αγγειακό πλέγμα της βλεννογόνου μεμβράνης του κελύφους. Η παρέμβαση διεξάγεται σε εξωτερικούς ασθενείς και περιλαμβάνει τοπική αναισθησία. Για τη λειτουργία χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή υπερήχων.\nΗ ασφάλεια του φαρμάκου είναι το κύριο κριτήριο κατά την επιλογή. Οι άνθρωποι είναι πιο πρόθυμοι να αγοράσουν φάρμακα που παρασκευάζονται από φυτικά συστατικά.


ΕΧΘΡΟΣ ΤΟΥ ΜΑΛΑΚΑ: Η αβάσταχτη ηλιθιότητα του ελληνικού εθνικιστικού ΚΙΤΣ.\nΩς τελευταίο ποστ σ” αυτό το αφιέρωμα των ΤΡΩΚΤΙΚΑ που δημιούργησε τόσο σαματά (με τα αυτονόητα, έλεος!) αποφασίσαμε να μαζέψουμε σε ένα βολικό πακετάκι μερικές από τις απαισιότερες στιγμές εθνικιστικής τέχνης (?) που έχει εμφανιστεί στο διαδίκτυο πρόσφατα. Τα τελευταία 3-4 χρόνια που τον έλληνα τον πνίγει το δίκιο, η τέχνη επιστρατεύεται για να μιλήσει στις καρδιές των ανθρώπων. Το αποτέλεσμα, αναμενόμενα απαίσιο.\nΔεν θα επικεντρωθούμε στα photoshop fine arts, των οποίων υπάρχουν ατέλειωτα παραδείγματα, όμως δε γίνεται να μην αναφέρθουμε στο “ντανταϊστικό” κολλάζ αρτ του γκρουπ “Σύνδεσμος Βασιλοφρόνων Πειραιά”:\nΘα κάνουμε όμως κυρίως φόκους σε audiovisual δουλειές, μια που στο ιντερνετ αρέσουν και τα βίντεο.\nΜαρκέλλα Χατζιάννο – Βιρτουοζιτέ\nΈνα αριστούργημα 90s eurotrash και αχρείαστης οπερατικής επίδειξης, το Βιρτουοζιτέ ανοίγει αυτό το αφιέρωμα. Ένα κομμάτι τόσο υπερφίαλο μουσικά και δομικά, όσο και χωρίς νόημα στιχουργικά (βιρτουοζιτέ…?), κανείς άλλος δεν κατορθώνει να περικλείσει την έλλειψη οποιασδήποτε ουσίας που χαρακτηρίζει την μοντέρνα ελλάδα, όσο η Μαρκέλλα. Χωρίς να το θέλει είναι ένα μεταμοντέρνο painful αριστούργημα. Βιρτουοζιτέ!\nΌταν η ελληνική ηλιθιότητα συναντάει την αμερικανική υπερβολή/επιβολή, κάτι όμορφο γεννιέται. Το I Am Hellene είναι από τις πιο τρομακτικές στιγμές φιλελληνισμού, ένα παράδειγμα του πόσο τυχαία φτιάχνεται η ιδέα του ελληνισμού ανα τω κόσμω. Το τέλος αυτού του βίντεο αποτελεί την πιο αδιεξοδική έκφραση αγανακτισμένου ηλίθιου, ένα παθολογικό κρεσέντο με υπόκρουση τον εθνικό ύμνο. Για γερά νεύρα.\nΔυνατό κεφάλαιο στο εθνικιστικό τρας αποτελούν οι ΕΡΩΣ ΕΛΛΑΣ, ένα συγκρότημα που σχετίζεται με το κανάλι 4Ε. Οι Έρως Ελλάς φτιάχνουν μουσικές όλων των ειδών, μιας και θέλουν να μιλήσουν στους νέους και το προσπαθούν με κάθε πιθανό τρόπο. Στα δυο καταπληκτικά τους άλμπουμ θα βρείτε από ρουβάς-style techno μέχρι έντεχνο κι από παραδοσιακό μέχρι drum’n'bass – πάντα με χρυσαυγίτικους στίχους. Στα βίντεο τους χρησιμοποιούν οπτικοποιήσεις ακριβώς αυτών που λέγονται στους στίχους, βοηθάνε δηλαδή αυτούς που δεν το πιάσαν το νόημα.\nΜίκης Θεοδωράκης Omadeon Trance Remixes\nΗ έκπληξη του ποστ έρχεται από άτομο που δηλώνει πως προέρχεται από τον αντιεξουσιαστικό χώρο και εδώ αρχίζουν τα δύσκολα. Στη σελίδα του, ο Omadeon μας λέει ότι αυτές οι βερσιόν είναι απο το 10ο ή 11ο trance remix έργων του Θεοδωράκη τα οποία ο ίδιος ο συνθέτης επικρότησε (πράγμα πιθανό). Μουσικά πρόκειται για φρικτό 90s trance (με έξτρα λάθη στην παραγωγή που το κάνουν να ακούγεται σαν το προϊόν κάποιου mad genius), ιδεολογικα τι να πει κανείς, σηκώνουμε απλά τα χέρια ψηλα. Αν είναι τρολλ, του δίνουμε συγχαρητήρια πάντως.\nSo Tiri – Είμαι στην Ελλάδα\nΟ So Tiri φέρνει δυο πράγματα μαζί: τον embarrassing φιλελληνισμό και το απαίσιο και προβληματικό τηλεοπτικό/μπλογκικό ελληνικό χιούμορ. Υπάρχει μια γενική τάση να κοροϊδεύουμε τους Έλληνες του εξωτερικού επειδή αλλοτριώθηκαν και γιναν κάτι σαν κακέκτυυπο Έλληνα. Ο λόγος για τον οποίο ο Σωτηράκης βρίσκεται στη λίστα μας είναι ακριβώς ο αντίθετος, δηλαδή το πόσο Έλληνας είναι. Ο Σωτήρης είναι μάγκας, απολαμβάνει τις υπέροχες παραλίες παρέα με την Κατ Μουτς, ανάβει λαμπάδες, μπαίνει στο κλαμπ και «βρέχονται κιλότες», κάνει ρατσιστικά αστειάκια και γενικότερα τιμάει στο έπακρο την ιδιαίτερη πατρίδα του.\nBoiling Blood – Μια Φορά Έλληνας Για Πάντα Έλληνας\nΘα μπορούσαμε να κάνουμε ένα τεράστιο αφιέρωμα στη στρατευμένη ελληνική φασιστική μουσική (Golden Dawn iPod special), υπάρχει μπόλικη σε χιπ χοπ, πανκ, ροκ, ελπίζουμε να μην πέφτει κανείς από τα σύννεφα. Διαλέξαμε απλά ένα δείγμα αυτής της πολύ τρομακτικής μουσικής να μοιραστούμε μαζί σας, το οποίο στιχουργικά σας δίνει μια πρώτη γεύση του τί συμβαίνει ιδεολογικά σ΄αυτές τις σκηνές, αλλά συγχρόνως έχει μουσικό ενδιαφέρον καθ” ότι είναι ένα μείγμα από έπικ μέταλ (η ελλάδα πρωτοπορεί διεθνως στο είδος) και παραδοσιακής ελληνικής λεβεντομουσικής. Εφιάλτης.\nΒασίλης Παπακωνσταντίνου – Όταν Γυρίσω θα τους Γαμήσω\nΑυτό το παράδειγμα μας αρέσει πολύ γιατί λειτουργεί διπλά. Το τραγουδι μας ταξιδεύει σε εποχές ανύπαρκτες, με τους Καραισκάκηδες και τους λοιπούς αγωνιστές να παραπατούν κάτω από το βάρος των οχτάκιλων όρχεών τους. Σε ένα εμμετικό σεξιστικό παραλλήρημα οι αγωνιστές μας μπαινοβγαίνουν στους μαχαλάδες, μπλέκουν με καλογριές και χανούμισσες και απειλούν να «γαμήσουν» όποιον πάει να τους επιπλήξει. Τώρα έρχεται η ντουμπλ φας απόλαψη. Το τραγούδι αυτό ήταν δημοφιλές στις συγκεντρώσεις των Αγανακτισμένων, κάτι που μας φέρνει αντιμέτωπους με την βαθειά ανικανότητα των Ελλήνων να κάνουν κάτι ουσιαστικά ριζοσπαστικό: ακόμα και η «αντίστασή» τους είναι οργανωμένη γύρω από την πατροπαράδοτη μαγκιά, κλανιά και κυρίως εξάτμιση.\nFlashmob στο Ηράκλειο\nΜιά ακόμα περίπτωση ωντιοβίζουαλ μεγαλείου που υποδεικνύει την αχταρμάδικη σχέση μεταξύ φιλελληνισμού και ελληνικής ταυτότητας. Στο καψερό αεροδρόμειο Ηρακλείου ξεπετάγονται σα τα μανιτάρια μουσικοί με τα όργανά τους, προκειμένου να εκτελέσουν τον εθνικό ύμνο του φιλελληνισμού, δηλαδή το γνωστό σε όλους τιρίν τιριριριριν από το Zorba the Greek. Παρ” οτι το τιριριριν είναι ένα κομμάτι που δεν ακούγεται ποτέ των ποτών στις ελληνικές ευωχιακές συνάξεις, είναι το πρώτο αναγνωριστικό της χώρας μας στο εξωτερικό. Στο αεροδρόμιο της Κρήτης η ορχήστρα υποδέχεται και αποχαιρετά τους τουρίστες παίζοντας την διεθνή εικόνα της Ελλάδας, αυτή που κάποτε κατασκεύασε ο φιλελληνισμός, και που έκτοτε οι Έλληνες χρησιμοποιούν προκειμένου να χτίσουν τσάτρα πάτρα την σαθρή εθνική τους ταυτότητα.


Για πόσο διατηρείται το βούτυρο εκτός ψυγείου; | www.olivemagazine.gr\nΣυνήθως όταν θέλουμε να φτιάξουμε ένα κέικ ή μπισκότα, όπου το βούτυρο πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, το βγάζουμε νωρίτερα από το ψυγείο και το αφήνουμε στον πάγκο της κουζίνας. Στην περίπτωση του πρωινού όμως, όταν θέλουμε στα γρήγορα να φτιάξουμε φέτες ψωμιού ή φρυγανιές με βούτυρο, δεν έχουμε τόσο χρόνο και εκεί, το σκληρό από το ψυγείο βούτυρο μπορεί να γίνει μπελάς στην προσπάθεια επάλειψης του. Ψάξαμε λοιπόν να δούμε κατά πόσο είναι ασφαλές να φυλάμε το βούτυρο εκτός ψυγείου.\nΤα περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το φρέσκο γάλα, η κρέμα γάλακτος και το γιαούρτι, αν αφεθούν για πολλή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου θα αρχίσουν να χαλάνε. Το βούτυρο ωστόσο, μπορεί να φτιάχνεται από κρέμα γάλακτος αλλά η υψηλή του περιεκτικότητα σε λιπαρά και η χαμηλή του περιεκτικότητα σε νερό το καθιστούν λιγότερο ευπαθές στο να χαλάσει, όταν βρεθεί εκτός ψυγείου αποβραδίς ή ακόμη και για λίγες μέρες.\nΜε άλλα λόγια, το βούτυρο θα μπορούσε να μείνει και εκτός ψυγείου για λίγες μέρες. Βέβαια, ιδανικά θα πρέπει να μην είναι μεγάλη ποσότητα, αλλά όση μπορούμε να καταναλώσουμε σε διάστημα λίγων ημερών και το βούτυρο θα πρέπει να φυλάσσεται στον πάγκο σωστά καλυμμένο, ώστε να μην εκτίθεται σε αέρα και φως, αλλά και μακριά από υψηλές θερμοκρασίες (όπως κοντά στην κουζίνα), όπου μπορεί να λιώσει. Στο εμπόριο κυκλοφορούν και σκεύη φύλαξης για βούτυρο, γνωστά και ως βουτυριέρες, όπου μπορούμε να το τοποθετήσουμε.\nΦτιάχνουμε σπιτικό αρωματικό βούτυρο


«ΡΟΖΑ ΤΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ»: «ΕΣΠΑΣΕ» ΤΑ ΤΑΜΕΙΑ\nΑρχική σελίδα Celebrities «Ρόζα της Σμύρνης»: «Έσπασε» τα ταμεία\nΗ ταινία του Γιώργου Καρδέλλα είναι βασισμένη στο best seller του Γιάννη Γιαννέλλη- Θεοδοσιάση «Ισμαήλ και Ρόζα» ενώ το σενάριο υπογράφη η Χριστίνα Λαζαρίδη.\nΣτην ταινία πρωταγωνιστούν η Λήδα Πρωτοψάλτη, ο Τάσος Νούσιας και η Ευγενία Δημητροπούλου και από το πρώτο κιόλας τετραήμερο της προβολής της σε 92 κινηματογραφικές αίθουσες «έσπασε» τα ταμεία καθώς την είδαν 65.000 θεατές.\nΈσπασε ταμεία ο «Μαύρος Πύργος» Στην κορυφή του αμερικανικού box office βρέθηκε η ταινία «Ο Μαύρος Πύργος».\tΗ...


Σιδηροδρομικά Νέα: Μετρό Αθήνας: Ωριμάζει η επέκταση προς Ίλιον αλλά απούσα η χρηματοδότηση.\nΜετρό Αθήνας: Ωριμάζει η επέκταση προς Ίλιον αλλά απούσα η χρηματοδότηση.\nΠριν από λίγες μόνο μέρες ανατέθηκαν τελικά οι γεωλογικές, γεωφυσικές και γεωτεχνικές έρευνες και μελέτες στην επέκταση της Γραμμής 2 του Μετρό της Αθήνας, τμήμα Ανθούπολη-Ίλιον.\nΗ σύμβαση ανατέθηκε στις 17.9.15 στην σύμπραξη των γραφείων Λουκάτος και Συνεργάτες ΑΕΜ-Μαυρογεώργης Στυλιανός με 718.750 ευρώ. Η ολοκλήρωση ερευνών και μελετών πρέπει να ολοκληρωθεί σε διάστημα 35 μηνών (σχεδόν 3 χρόνια).\nΣε αυτό το διάστημα θα πρέπει να εξασφαλιστεί η κατασκευασιμότητα του έργου καθώς όπως αναφέρεται στην περιγραφή "στο τμήμα της χάραξης που διέρχεται από την περιοχή της Ανθούπολης ενδέχεται να υπάρχουν στοές και φρέατα των παλαιών λιγνιτωρυχείων Περιστερίου και για τον λόγο αυτό απαιτούνται κατ’ αρχήν έρευνες για τον καθορισμό της χάραξης κατά τρόπον ώστε να αποκλειστεί ή ελαχιστοποιηθεί η επιρροή των πιθανών στοών και φρεάτων κατά την κατασκευή και λειτουργία της εν λόγω επέκτασης".\nΟυσιαστικά πρόκειται για την προτελευταία επέκταση στο δυτικό άκρο της Γραμμής 2. Θα ξεκινά από τον σημερινό τερματικό σταθμο ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ και θα κινείται σχεδόν σε όλο το μήκος της πάνω στην Λεωφόρο Θηβών ενώ θα τερματίζει κοντά στα σύνορα με την περιοχή του Καματερού.\nΣύμφωνα με τα δεδομένα της Αττικό Μετρό που είναι και ο φορέας υλοποίησης του έργου οι σταθμοί θα χωροθετηθούν στις παρακάτω ενδεικτικές θέσεις (υπάρχει πιθανότητα να μην είναι η τελική χωροθέτηση):\n-ΣΤΑΘΜΟΣ 1: ΣΥΜΒΟΛΗ ΟΔΩΝ ΘΗΒΩΝ ΚΑΙ ΚΑΠΠΑΔΟΚΙΑΣ\n-ΣΤΑΘΜΟΣ 2: ΣΥΜΒΟΛΗ ΟΔΩΝ ΘΗΒΩΝ ΚΑΙ ΕΛΑΙΩΝ\n-ΣΤΑΘΜΟΣ 3: ΣΥΜΒΟΛΗ ΟΔΩΝ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ\nΗ επέκταση θα είναι περίπου 4χλμ και θα περιλαμβάνει και τον επίσταθμο του τερματικού σταθμού. Το κόστος της επέκτασης εκτιμάται αρχικά σε 350εκ.ευρώ και μαζί με τη Γραμμή 4 και την υπογειοποίηση του τμήματος Φάληρο-Πειραιάς της γραμμής 1 είναι τα έργα που η Αττικό Μετρό έχει σε προτεραιότητα.\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις της ΑΜ η ημερήσια κίνηση θα είναι περίπου 51.000 επιβάτες ενώ δυνητικά θα εξυπηρετεί 5.466 θέσεις εργασίας. Με τη λειτουργία αυτού του τμήματος θα υπάρχει σημαντική μείωση του χρόνου μετακίνησης των επιβατών αλλά και των οχηματοχιλιομέτρων των λεωφορείων στο οδικό δίκτυο.\nΣε μελλοντικό χρόνο θα υπάρχει η δυνατότητα περαιτέρω επέκτασης προς Καματερό και Ζεφύρι με τερματικό σταθμό σε σύνδεση με τον σταθμό ΖΕΦΥΡΙ του Προαστιακού Σιδηρόδρομου.\nΠρος το παρόν μπορεί να είναι θετικό το γεγονός της ενεργοποίησης των μελετών αυτού του τμήματος όμως η χρηματοδότηση του έργου παραμένει ένα μεγάλο στοίχημα που πιθανότατα να μην μπορεί να κερδηθεί. Το νέο ΕΣΠΑ είναι ήδη υπερδεσμευμένο (overbooked) και αναζητούνται τρόποι για να "ελαφρυνθεί". Αυτό σημαίνει πως δεν υπάρχει δυνατότητα για να ενταχθεί ένα τόσο μεγάλο έργο.\nΑπό την άλλη το Μετρό της Αθήνας πλέον αναπτύσσεται με πολύ αργούς ρυθμούς ενώ στον αντίποδα η κίνηση στους δρόμους της πρωτεύουσας γεμίζουν με προοδευτικό ρυθμό και οι συγκοινωνιολόγοι κρούουν τον κώδωνα για τον εκ νέου κορεσμό των οδικών αξόνων της Αθήνας. Αυτή η δύσκολη εξίσωση μπορεί να διευκολυνθεί τόσο με την κατασκευή της Γραμμής 4 όσο και με την υπερπολύτιμη κατασκευή της επέκτασης της Γραμμής 2 προς Ίλιον.


Γκρίνια στη Τουρκία για τα F-35." Άλλοι αποσύρονται κι εμείς τ΄ αγοράζουμε"; - OnAlert.gr\nΓκρίνια στη Τουρκία για τα F-35." Άλλοι αποσύρονται κι εμείς τ΄ αγοράζουμε";\nΗ ανακοίνωση για την παραγγελία δύο F-35 έφερε γκρίνια και προβληματισμό στη γειτονική Τουρκία,όπου συνήθως οι ανακοινώσεις για αγορές όπλων γίνονται δεκτές με ενθουσιασμό. Όχι όμως στην περίπτωση του F-35 της Lockheed Martin. Ο σκεπτικισμός είναι μεγάλος και δικαιολογημένος.\nΤα νέα για το πρόγραμμα του F-35 δεν είναι καθόλου ευχάριστα εδώ και πάρα πολύ καιρό. Πολλές χώρες διαμαρτύρονται για τα προβλήματα και τις καθυστερήσεις και το ίδιο το αμερικανικό ναυτικό είχε προχωρήσει σε νέα παραγγελία F-18 “για να κάνει τη δουλειά του”,μέχρι να βγει άκρη με το F-35.\nΗ Τουρκία όμως φαίνεται ότι είναι αποφασισμένη να πάρει το ρίσκο και προχωρά στην παραγγελία των δύο πρώτων αεροσκαφών.\nΕκτός από τα προβλήματα ανάπτυξης του αεροσκάφους τα τουρκικά ΜΜΕ θέτουν μία σειρά άλλων ζητημάτων,σχετικά με το πόσο “τουρκικά” θα είναι αυτά τα αεροσκάφη. Αναφέρονται στο θέμα των “πηγαίων κωδικών” που η Άγκυρα έθετε ως όρο για να προχωρήσει το πρόγραμμα το οποίο θα της κοστίσει ούτε λίγο,ούτε πολύ 16 δις δολάρια!\nΝα δώσουν τους κωδικούς οι ΗΠΑ αποκλείεται! Δεν θα το έκαναν ούτε τις καλές εποχές όχι τώρα που η καχυποψία εναντίον της Τουρκίας περισσεύει και υπάρχει ομάδα Αμερικανών Γερουσιαστών που έχει ζητήσει να μην πουληθούν F-35 στη Τουρκία ,γιατί φοβούνται ότι κρίσιμα μυστικά του αεροσκάφους θα διαρρεύσουν σε εχθρικές χώρες!\nTags: ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΙ,F 35,F 16,ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ


Το Soundcloud Go είναι το Wild West of Streaming Services - Πολιτισμός\nΤο Soundcloud Go είναι το Wild West of Streaming Services\nΠριν από τη μονοκαλλιέργεια του Spotify - το οποίο ήταν κάπως εκτροχιασμένο από την έλευση της Apple Music - υπήρχε μια εμπειρία που μπορεί κανείς να έχει περιστασιακά σε πάρτι. Κάποιος θα έψαχνε στο Grooveshark.com για να προσθέσει τραγούδια σε μια κοινόχρηστη λίστα αναπαραγωγής. Η βάση δεδομένων ήταν δυσάρεστη, και ειλικρινά, ως επί το πλείστον παράνομη, και αυτό είναι εν μέρει γιατί Το Grooveshark δεν υπάρχει πλέον . Αλλά υπήρχε μια συγκίνηση, ή ίσως μια τεράστια πηγή επιδείνωσης. εξαρτάται από τον τύπο του ατόμου που είσαι.\nΓια όσους αγαπούν την ερευνητική ανακάλυψη μουσικής - οι οποίοι κάποτε είχαν μια συγκίνηση από την κοσκίνισμα μέσω MP3 με κακή ετικέτα στο πρωτότυπο Νάπστερ πλατφόρμα - η νέα συνδρομητική υπηρεσία επί πληρωμή Soundcloud Go θα γρατσουνίσει μια φαγούρα. Τα ιστολόγια MP3 είναι μια άγονη ερημιά αυτές τις μέρες και αν δεν είστε σοβαρός χείμαρρος, μπορεί να νιώθετε σαν έναν πρώην περιπετειώδη μουσικό πειρατή χωρίς χώρα αυτές τις μέρες. Το Soundcloud Go - το οποίο φιλοξενεί ένα εξαιρετικά αποδιοργανωμένο συμπλήρωμα στην κανονική πλατφόρμα Soundcloud 125 εκατομμυρίων - δεν προορίζεται για χρήστες που θέλουν απλώς να δοκιμάσουν ένα σημαντικό νέο ποπ άλμπουμ σε μερικά κλικ στο Spotify. Είναι σχεδιασμένο για άτομα που απολαμβάνουν να συμβαίνουν πάνω σε πράγματα και να κοσκινίζουν συντρίμμια, όπως εικονικά σκάφη - δειγματοληπτικά περίεργα μίγματα DJ, δημιουργία επιμελημένων λιστών αναπαραγωγής και ανακάλυψη νέων καλλιτεχνών.\nΤο Soundcloud Go, το οποίο προσφέρει δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 30 ημερών πριν οι χρήστες ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα πληρωμών 9,99 $ το μήνα, είναι βασικά μια επέκταση της κανονικής, απαλά οργανωμένης διεπαφής Soundcloud. Είναι τόσο απρόσκοπτα ενσωματωμένο που είναι αρκετά δύσκολο να γνωρίζουμε ποιο είναι το περιεχόμενο επί πληρωμή και τι είναι το κανονικό, δωρεάν, ναύλο Soundcloud που μεταφορτώνεται από τους χρήστες. Αυτό δυσκολεύει την αναζήτηση πραγμάτων και την εύρεση επίσημων αντιγράφων μουσικής. Τα τραγούδια συχνά ταξινομούνται σε περίεργες λίστες αναπαραγωγής και όχι σε άλμπουμ. Επίσης, καθιστά πολύ πιο εύκολο να ανακαλύψετε τραγούδια από τον αγαπημένο σας καλλιτέχνη που δεν γνωρίζατε ότι υπήρχε, ή από έναν χρήστη που ανεβάζει πολλή ασυνήθιστη μουσική που επικαλύπτεται με τα ενδιαφέροντά σας. Με αυτόν τον τρόπο, προωθεί ένα στοιχείο της κοινότητας - και, φυσικά, εσείς μπορείτε να ανεβάσετε κομμάτια ως μέλος του Go και να βρείτε μια θέση στη βιβλιοθήκη. Απλώς ετοιμαστείτε για παύση και διακοπή προειδοποίησης εάν ανεβάσετε, ας πούμε, ένα άλμπουμ Prince.\nΌσον αφορά το καλά οργανωμένο περιεχόμενο, το Soundcloud Go είναι ιδανικό για νέα μουσική, επειδή πολλοί σύγχρονοι καλλιτέχνες έχουν ενεργές, επίσημες σελίδες Soundcloud. Πηγαίνετε στο υλικό που έχουν ήδη ανεβάσει εκεί. Επί Η σελίδα του Kanye , για παράδειγμα, τα χαλαρά κομμάτια που έχει δημοσιεύσει συνοδεύουν μια λίστα αναπαραγωγής του νεότερου άλμπουμ του Η ζωή του Πάμπλο . Δεν είναι, όπως Παύλος, ενώνεται σε εύχρηστες λίστες αναπαραγωγής, αλλά το καλύτερο μέρος της δισκογραφίας του στούντιο βρίσκεται στον ιστότοπο, ωστόσο, μαζί με τα λάθη του Soundcloud, τα εναλλακτικά τραγούδια του στούντιο και τα remix που δεν θα βρείτε αλλού. Έτσι, στην περίπτωση του Kanye - δείτε επίσης: Rihanna's Αποτελέσματα αναζήτησης με ανάμιξη - λαμβάνετε περισσότερο ακατέργαστο περιεχόμενο από ό, τι σε οποιαδήποτε άλλη πλατφόρμα, αλλά η απόλαυσή του απαιτεί προσοχή και ενεργή επιμέλεια.\nΣτην περίπτωση των παλαιότερων καλλιτεχνών, υπάρχει μια παρόμοια διαφορετική και αποδιοργανωμένη εξάπλωση, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει αρκετό περιεχόμενο. Χάρι Νίλσον έχει 372 κομμάτια στο όνομά του, αλλά δημοσιεύονται χωρίς ξεκάθαρη χρονολογία ή χωρίς οργανωμένες λίστες αναπαραγωγής:\nΤο Soundcloud Go μοιάζει τόσο σαν μια διακεκριμένη # 2016, πλατφόρμα νέας χιλιετίας, όσο και μια ανατροπή στις πρώτες μέρες της κοινής χρήσης MP3. Αγνοεί την ιδέα του άλμπουμ ως κυβερνητική μονάδα και καλλιεργεί ένα στοιχείο που μοιάζει με κοινωνικά μέσα. Ταυτόχρονα, είναι αποδιοργανωμένο και εντελώς μη βελτιστοποιημένο για αναζήτηση με τρόπο που νιώθει πρωτόγονος. Η αντίθεση εδώ κάνει το Soundcloud Go να αξίζει μια δοκιμή, αν ψάχνετε για μια homebase μουσικής ανακάλυψης που μοιάζει περισσότερο με ένα ζωντανό πράγμα - ελαττωματικό, δυσκίνητο και γεμάτο εκπλήξεις.\nτι ώρα βγαίνει το bo4\nΜπορεί να μην διαρκέσει - Το Soundcloud έχει σίγουρα βιώσει το Soundcloud σίγουρα αντιμετώπισε οικονομικά προβλήματα πρόσφατα και η υπηρεσία είναι δεν πουλάω όλους . Δείξτε λοιπόν τώρα, ενώ μπορείτε ακόμα.\notto warmbier γιατί στη Βόρεια Κορέα\nποιος είναι το κορίτσι στο τέλος του φλας\nθα υπάρξει μια άλλη εποχή φλας\nπότε θα απελευθερωθούν οι πρεσβύτερες κύλινδροι\nγιατί οι γάτες κολλούν τη γλώσσα τους