Μπορούμε να είμαστε ανεξάρτητοι μαζί; | GR.Superenlightme.com\nΕνώ μιλάμε για κάποια σχέση άγχος με το φίλο μου, Kathleen - παντρεύτηκε οκτώ χρόνια για να τρυφερός σύζυγος της Jay - που πετιέται μια ταινία παραθέτω τον τρόπο μου. Τώρα Kathleen έχει γίνει γνωστό για να παραπέμψετε πειράγματα από Jane Austen να χαρακτηρίζουν μια συζήτηση, αλλά ποτέ δεν έχω την γνωστή για να παραθέσω ένα καρτούν.\nΕίπε, «Εσείς οι δύο μπορεί να είναι“ανεξάρτητες μεταξύ τους”.» Όπως έχει περίπου 25 χρόνια από τότε που έχω παρακολουθήσει το καρτούν «Ρούντολφ το Red-nosed ταράνδων», έπρεπε να γίνει υπενθύμιση του πλαισίου της γραμμής... Πλήρη με ένα βίντεο κλιπ από το You Tube (απλά αναζήτηση για «ανεξάρτητο μαζί»). Το ξωτικό Herby λέει ο Rudolph, «Τι λέτε και οι δύο είναι ανεξάρτητοι μεταξύ τους;» αναγνωρίζοντας ότι η μοναδική ιδιότητές τους μπορεί να υπάρξει αμοιβαία και με σεβασμό σε μια φιλία. Τώρα δεν είμαι συνήθως ένα για να πάρει συμβουλές από ξωτικά, ωστόσο, νομίζω ότι αυτός ο τύπος μπορεί να είναι προς κάτι.\nKathleen και είχα συζητήσει μια πρόσφατη email από τον φίλο μου Frank. Μετά το όλο θέμα γι 'αυτόν να παραμελεί να μου πει για το διαζύγιο / την πρώην σύζυγό του (βλέπε «που βρίσκεται από παράλειψη»), έγραψε σε μένα ότι είχε μόνο μία ανησυχία για τη σχέση μας. Frank είπε, «Η μόνη μου ανησυχία για την σχέση μας είναι ισχυρή ανεξαρτησία σας. Είμαι λίγο needier στην αγάπη και αγκαλιά τμήμα.»\nΤώρα νομίζω ότι η ανεξαρτησία και η ανάγκη για αγάπη είναι δύο διαφορετικά πράγματα, συχνά συγχέονται μεταξύ τους. Ισχυρή ανεξαρτησία μου προέρχεται από όντας μόνος μου από την ηλικία των 21 - να πηγαίνουν στο σχολείο και εργάζεται τα τελευταία 15 χρόνια σε θέσεις μακριά από την οικογένειά μου - και για την ίδρυση μια ζωή για τον εαυτό μου. Έμαθα σε νεαρή ηλικία, από τη σχέση της μητέρας μου με τον πατέρα μου και τη σχέση μου με τον πατέρα μου, μην περιμένετε να υπολογίζουν σε έναν άνθρωπο για τη συναισθηματική και σωματική υποστήριξη.\nΑυτό είναι όπου οι γραμμές αρχίζουν να θολώνουν στην αγάπη «τμήμα.» Ο πατέρας μου ήταν συναισθηματικά απόμακρη και unaffectionate, οπότε γιατί να μην μπορώ να βρω τρόπους για να αυτο-sooth και έχουν μια δύσκολη ώρα για την παραλαβή τέλος της αγάπη ενός άνδρα.\nFrank όλων των ανθρώπων που πρέπει να γνωρίζουν τι είναι σαν να είναι ανεξάρτητη από μικρή ηλικία. Ο πατέρας του ήταν αλκοολικός και η μητέρα του είναι ψυχικά ασθενής. Σήκωσε τον εαυτό του και την αδελφή του - βασίζεται σε εκτεταμένη οικογένεια για την αγάπη και τη φροντίδα. Προφανώς εξοικειώνει φυσική αγάπη με «συντροφικότητας» και ότι αν κάποιος δεν θέλει να είναι στο άμεσο τερματισμό λήψης της στοργής είναι «ανεξάρτητοι» και απορρίπτοντας το ένα προσφέρει την αγάπη. Κάθε γυναίκα ξέρει ότι αν και υπάρχουν φορές όταν δεν αισθάνονται ερωτική, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αγαπούν το άλλο πρόσωπο. Και, κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν κατάλληλες στιγμές και μέρη για να εκφράσουν την αγάπη και στοργή. Στο βιβλίο μου αυτό δεν περιλαμβάνει: ψαχούλεμα μου σε μια πίστα ή το τράβηγμα μου στην αγκαλιά σας μπροστά από τους φίλους σας σαν να ήμουν ένα τρόπαιο για να αναδείξουν.\nΔεν λέω ότι οι σχέσεις δεν θα πρέπει να είναι αυθόρμητες - Μου αρέσει να κλαπεί ερωτικές στιγμές. Ούτε είμαι από την πεποίθηση ότι οι σχέσεις θα πρέπει να αποτελέσουν αντικείμενο διαπραγμάτευσης σαν ένα συμβόλαιο επιχειρήσεων. Ο καθένας έχει τα όριά τους, όταν πρόκειται για την αγάπη, και αν ο σύντροφός σας αγαπά και σέβεται πρέπει να σέβονται αυτά τα όρια.\nΌντας ανεξάρτητος - έχοντας δικά της συμφέροντα κάποιου χωρίσει από τον σύντροφό τους - είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη σχέση. Οι δαπάνες 24 - 7 με κάποιον θα οδηγείτε τρελλό. Οι παππούδες μου είναι ένα τέλειο παράδειγμα - σε 85 και 81 είναι πιο ερωτευμένος από ποτέ. Περνούν πολύ χρόνο μαζί και να μοιραστούν τα αμοιβαία συμφέροντα, ωστόσο, επιδιώκουν τα δικά τους συμφέροντα. Και σέβονται και τιμούν τα συμφέροντα του άλλου ατόμου. Πρόκειται για «ανεξάρτητοι μεταξύ τους.»\nΟι γονείς μου από την άλλη πλευρά υπάρχουν σε ένα ψευδο-σχέση - που τροχιά γύρω από το άλλο, αλλά ποτέ δεν φαίνεται να συνδεθείτε. Δεν υπάρχει «μαζί» στην ανεξαρτησία τους, ούτε είναι ο σεβασμός τους στη σχέση τους. Η μητέρα μου είναι το χειρότερο από όλα. Ο πατέρας μου απολαμβάνει τη μοτοσικλέτα του - να τον κάνει ευτυχισμένο, πηγαίνει σε μεγάλες βόλτες με τους φίλους του. Η μητέρα μου βρίσκει κάθε ευκαιρία για τον ίδιο και το χόμπι του να υποβαθμίσει - μιλάμε σκουπίδια για κάτι που κάνει ο πατέρας μου ευτυχισμένη.\nΑνυπομονώ να Frank επιστρέφουν από το Αφγανιστάν για να δούμε αν μπορούμε να δημιουργήσουμε μια σχέση υγεία χτισμένο στην ειλικρίνεια, την εμπιστοσύνη και το σεβασμό - και να βρουν μια ευτυχισμένη μέρος όπου μπορούμε να είμαστε ανεξάρτητοι μεταξύ τους.\nΗ επικράτηση του πορνό\nΜια έκκληση για δράση: ένας τρόπος για να γίνει η θεραπεία πιο ασφαλής


AVENE Pediatril Cold Cream 100ml - pharmakeio-store.gr\nΚωδικός προϊόντος 406253\nΚρέμα προσώπου και σώματος avene cold cream, τρέφει, ενυδατώνει και προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας\n13.00€ 9.06€Έκπτωση 30%\nΤρέφει και προστατεύει καθημερινά το δέρμα του μωρού σας. Με απόλυτη ασφάλεια (χωρίς paraben, χωρίς άρωμα, χωρίς χρωστική, χωρίς αλκοόλη).\n- Θρεπτική : Εμπλουτισμένη με Cold Cream, αναγνωρισμένη για τις θρεπτικές ιδιότητές της (λευκό κερί μέλισσας, παραφινέλαιο), η κρέμα αυτή ανασυγκροτεί το υδρολιπιδικό φιλμ.\n- Προστατευτική : Διατηρεί το δέρμα του μωρού σας απαλό και άνετο.\n- Καταπραϋντική : Χάρη στο ιαματικό Νερό της Avène, καταπραϋντικό και αντι-ερεθιστικό, το δέρμα του μωρού σας καταπραΰνεται άμεσα χωρίς κανένα αίσθημα τραβήγματος.\nΗ Κρέμα Cold Cream Pédiatril ενδείκνυται ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα με τάση ξηρότητας του βρέφους και του μωρού.\n- Εφαρμόστε την Κρέμα Cold Cream στο πρόσωπο και το σώμα του μωρού αφού προηγουμένως έχετε καθαρίσει και στεγνώσει καλά το δέρμα του.\n- Η απαλή υφή της γλυστράει εύκολα στο δέρμα και διευκολύνει το μασάζ.\nWELEDAWELEDA Κρέμα Προσώπου Καλέντουλας 50ml


ΦΙΛΙΆ ΜΑΡΈΓΚΑΣ ΣΟΚΟΛΆΤΑΣ - ΦΑΓΗΤΌ ΚΑΙ ΠΟΤΆ - 2021\nΣοκολάτα μαρέγκα φιλιά\nΑυτά τα μπισκότα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έχουν ένα νέο συστατικό για τους αρτοποιούς που έχουν συνείδηση της υγείας: μειωμένες λιπαρές μάζες σοκολάτας-γεύσης. Διατίθενται σε σούπερ μάρκετ σε εθνικό επίπεδο, αυτά τα ψωμάκια έχουν λιγότερα από τα μισά απορροφητικά τυποποιημένα τσιπ σοκολάτας.\nCal / Serv: 29 Απόδοση: 40 Συστατικά 3 μεγάλα ασπράδια αυγού. κρέμα τσαγιού 3/4 c. κοκκοποιημένη ζάχαρη tsp. αλάτι 3 κουταλιές της σούπας. μη ζαχαρούχα σκόνη κακάου 1/2 γ. μειωμένου λίπους ημίγλυκα σοκολάτα-αρώματα ψησίματος 40 μειωμένου λίπους ημίσκληρη σοκολάτα-γεύση μπισκότα τσιπς ζάχαρη ζαχαροπλαστών Οδηγίες\nΖεστάνετε το φούρνο στους 375 βαθμούς F. Στερεώστε 2 μεγάλα φύλλα ψησίματος με αλουμινόχαρτο. Σε μεγάλο μπολ, με ηλεκτρικό μίξερ σε μέτρια ταχύτητα, χτυπάτε ασπράδια αυγού και κρέμα από πέτρα μέχρι να σχηματιστούν μαλακές κορυφές. Σταδιακά προσθέστε κοκκώδη ζάχαρη και αλάτι, χτυπώντας μέχρις ότου η ζάχαρη διαλύσει και σχηματιστούν πολύ δύσκαμπτες στιλπές κορυφές - περίπου 5 λεπτά.\nΑνακατέψτε το κακάο στο μείγμα των λευκών αυγών και αναδιπλώστε απαλά μέχρι να αναμειχθούν. Διπλώστε σε 1/2 φλιτζάνι σοκολάτας.\nΑφήνουμε τις κουταλιές της σούπας, σε απόσταση 1 ίντσας, σε προετοιμασμένα φύλλα. Τοποθετήστε ένα από τα υπόλοιπα κομμάτια σοκολάτας στο κέντρο κάθε μπισκότου και ψήνετε 30 έως 35 λεπτά ή μόλις τα μπισκότα στεγνώσουν. Προσεκτικά ξεφλουδίστε τα μπισκότα από το φύλλο. Ψύξτε πλήρως στο ράφι καλωδίων. Εάν είναι επιθυμητό, πασπαλίζετε τη ζάχαρη των ζαχαροπλαστών πάνω από τα cookies. Αποθηκεύστε, καλύπτεται, σε θερμοκρασία δωματίου.\nDo It Yourself - Τις Καλύτερες Βιοτεχνίες : Σοκολάτα μαρέγκα φιλιά © 2019. All Rights Reserved.


Βαλένθια - Χειρουργήθηκε ο Τόμπι, μένει έναν μήνα εκτός - to10.gr\nΟ Μάικ Τόμπι πέρασε την πόρτα του χειρουργείου για να αποκαταστήσει το πρόβλημα που τον ταλαιπωρούσε αρκετό διάστημα και θα παραμείνει εκτός δράσης για τουλάχιστον ένα μήνα.\nΜόλις δύο συμμετοχές έχει προλάβει να καταγράψει μέχρι στιγμής στη σεζόν ο Μάικ Τόμπι με την φανέλα της Βαλένθια και αναμένεται να επιστρέψει στο παρκέ μέσα στον Δεκέμβριο.\nΟ 27χρονος Αμερικανός σέντερ της Βαλένθια αντιμετωπίζει πρόβλημα τραυματισμού από τον περασμένο Μάιο, ωστόσο με την θεραπευτική αγωγή που ακολούθησε όλο αυτό το διάστημα δεν μπόρεσε να ξεπεράσει το πρόβλημα και για αυτό το χειρουργείο ήταν αναπόφευκτο.\nΗ επέμβαση πραγματοποιήθηκε επιτυχημένα την Τρίτη (9/11) στη βουβωνική χώρα για να απαλλαγεί από τις ενοχλήσεις στον προσαγωγό και θα χρειαστεί να μείνει έναν μήνα εκτός αγωνιστικής δράσης.\nΚοινοποίηση: Βαλένθια – Χειρουργήθηκε ο Τόμπι, μένει έναν μήνα εκτός


Φωτεινή Αθερίδου: Κάνω πολλά χρόνια ψυχοθεραπεία. Με βοηθάει πολύ! | Tvnea.com ©\nHome / GOSSIP / Φωτεινή Αθερίδου: Κάνω πολλά χρόνια ψυχοθεραπεία. Με βοηθάει πολύ!\nΦωτεινή Αθερίδου: Κάνω πολλά χρόνια ψυχοθεραπεία. Με βοηθάει πολύ!\nΚυριάκος Θεοδοσίου 12/19/2016 09:00:00 π.μ. Add Comment GOSSIP Edit\nΣτην προσωπική σου ζωή, στον έρωτα, λειτουργείς διαφορετικά σε σχέση με τα επαγγελματικά σου;\nΝαι, ξεκάθαρα. Καμία σχέση. Στα επαγγελματικά μου είμαι αρκετά συγκρατημένη. Σε ό,τι έχει να κάνει με το συναίσθημα, είμαι εντελώς αυθόρμητη.\nΕίναι αλήθεια ότι κάνεις ψυχοθεραπεία πολλά χρόνια;\nΚάνω ακόμα και σήμερα. Με βοηθάει πολύ!\nΓιατί το έκανες; Ο χωρισμός των γονιών σου έπαιξε ρόλο σε αυτή σου την απόφαση;\nΘεωρώ άτοπο αυτό το ερώτημα. Και δεν θα ‘θελα να πάμε προς τα ‘κει. Σε ό,τι αφορά στο συγκεκριμένο, δεν υπάρχει λόγος για να ξεκινήσει κανείς ψυχοθεραπεία. Πρέπει να το κάνουμε όταν αισθανόμαστε έτοιμοι γι’ αυτό.\nΚι όμως, οι περισσότεροι απευθύνονται σε έναν ειδικό, όταν έχουν ένα πρόβλημα…\nΝαι, οι περισσότεροι καταλήγουν σε έναν ψυχολόγο με μία τέτοια αφορμή που λες, αλλά καταλήγουν να μην κάνουν ψυχοθεραπεία. Δεν πρέπει να πας να κάνεις ψυχοθεραπεία έχοντας έναν λόγο. Όταν θα πας, πίστεψέ με, θα βρεις άλλους χίλιους λόγους που θα δικαιολογούν την παρουσία σου εκεί. Όλοι μας έχουμε άπειρα «θέματα».\nΧαμογελάς συχνά, Φωτεινή;\nΣυνήθως όταν ηρεμώ. Μέσα από την ηρεμία παίρνω τη χαρά! Ή με μια ωραία κουβέντα. Δεν αγχώνομαι, χαλαρώνω και κάνω σχέδια.


Οκτώ ''χρυσοί'' κανόνες για τις δημόσιες σχέσεις - Εργασία - Τέρψη & Ζωή\nΟκτώ ''χρυσοί'' κανόνες για τις δημόσιες σχέσεις\nΘέλετε να επικοινωνήσετε την υπηρεσία ή το προϊόν σας στα Μέσα, αλλά δεν ξέρετε πώς θα ξεκινήσετε; Οκτώ βήματα για να έχετε τις περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας.\nΣε προηγούμενο άρθρο αναλύσαμε το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα «δυνατό» προϊόν. Όμως, κακά τα ψέματα, για να καταφέρετε να αποκτήσετε κέρδος από οποιοδήποτε προϊόν ή υπηρεσία, θα πρέπει να γνωρίζετε και πώς να το προωθήσετε κατάλληλα έτσι ώστε να αποκτήσει απήχηση στα Μέσα. Στο παιχνίδι λοιπόν αναγκαστικά μπαίνουν πλέον οι δημόσιες σχέσεις ή "PR", οι οποίες θα σας βοηθήσουν προς αυτήν την κατεύθυνση. Μια καλή στρατηγική δημοσίων σχέσεων αποτελεί ιδανική εναλλακτική για τη διαφήμιση, ενώ παράλληλα είναι μια οικονομική λύση για να αποκτήσει το προϊόν σας, και κατ’ επέκταση η επιχείρησή σας, απήχηση. Σε τι συνίσταται η δύναμη των δημοσίων σχέσεων; Κατά κύριο λόγο, στην αξιοπιστία. Ο περισσότερος κόσμος θεωρεί ότι κάτι τέτοιο μπορεί να πραγματωθεί και μέσα από τη διαφήμιση, όμως ένα προϊόν που αναφέρεται σε διάφορα Μέσα αποκτά «παθητική» υποστήριξη και αξιοπιστία την οποία δεν μπορεί να εξασφαλίσει η διαφήμιση.\nΠώς μπορείτε λοιπόν να χρησιμοποιήσετε τις δημόσιες σχέσεις προς όφελος της επιχείρησής σας;\nΣε ποια αγορά απευθύνεστε;\nΌσο πιο συγκεκριμένοι μπορείτε να είστε σε σχέση με την ομάδα που φιλοδοξείτε να χρησιμοποιήσει το προϊόν ή την υπηρεσία σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να εντοπίσετε τα Μέσα με τα οποία θα πρέπει να συνεργαστείτε. Καλό θα ήταν να συμπτύξετε όσο το δυνατόν περισσότερο το κοινό στο οποίο απευθύνεστε, αφού πρώτα συνειδητοποιήσετε ότι κανένα προϊόν ή υπηρεσία δεν μπορεί να έχει το 100% του μεριδίου της αγοράς – ούτε το χρειάζεται για να είναι επιτυχυμένο/η.\nΚάντε το προϊόν/ υπηρεσία σας μοναδικό\nΕίναι πολύ σημαντικό να μπορέσετε να αποδείξετε ότι το προϊόν ή υπηρεσία σας είναι «X φορές» καλύτερο, πιο γρήγορο, πιο καθαρό ή πιο αποδοτικό σε σχέση με το αντίστοιχο των ανταγωνιστών σας ή συγκριτικά με τα στάνταρ πρότυπα. Αυτά τα συγκεκριμένα - και αποδεδειγμένα - πλεονεκτήματα του θα σας εξασφαλίσουν αδιάσειστα στοιχεία για την προώθησή του από τα Μέσα.\nΠροσδιορίστε τα οφέλη του στην αγορά\nΤα χαρακτηριστικά δεν είναι πάντα τόσο σημαντικά όσο αυτό που μπορεί πραγματικά να προσφέρει το προϊόν σας στους πιθανούς πελάτες. Θυμηθείτε ότι σε αυτό το στάδιο προσπαθείτε να πουλήσετε το προϊόν ή την υπηρεσία σας στα Μέσα έτσι ώστε να έχει την κατάλληλη προβολή. Επομένως θα πρέπει να δώσετε στα Μέσα να καταλάβουν τα οφέλη αυτά και να τους παρέχετε τους κατάλληλους αριθμούς που αποδεικνύουν ότι το προϊόν σας εξοικονομεί, για παράδειγμα, στους καταναλωτές χρόνο και χρήμα ή μπορεί να φέρει χρήμα.\nΧρησιμοποιήστε – αξιόπιστες- μαρτυρίες\nΟι μαρτυρίες είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να ενισχύσετε την αξιοπιστία οποιουδήποτε προϊόντος ή υπηρεσίας. Προσοχή όμως στην επιλογή τους. Μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να αρκεί ένα «ο Χ.Κ από τα Κάτω Πατήσια έμεινε εξαιρετικά ευχαριστημένος από το Χ προϊόν μας», αλλά σε κάποιες άλλες ενδεχομένως να χρειαστούν «μεγαλύτερα» ονόματα ή πιο «δουλεμένες» μαρτυρίες.\nΒρείτε τα κατάλληλα Μέσα\nΒρείτε από ποια Μέσα ενημερώνεται συνήθως το αγοραστικό σας κοινό (εφημερίδες, site, ραδιοφωνικούς σταθμούς, περιοδικά κτλ.). Αυτό δεν είναι πάντα προφανές, επομένως ίσως να χρειαστεί να κάνετε μια μικρή έρευνα για να βρείτε ποια media επιλέγει η πλειοψηφία του κοινού σας. Αυτό μπορείτε να το διαπιστώσετε ρίχνοντας μια ματιά σε ποιους απευθύνεται και ποια μέσα χρησιμοποιεί ο ανταγωνισμός σας.\nΕτοιμάστε το δελτίο τύπου\nΞεκινήστε με έναν «δυνατό» τίτλο και φροντίστε το κείμενό σας να ακολουθεί τους βασικούς κανόνες κειμενογραφίας, χωρίς όμως να περιορίζεται σε αυτούς. Μπορείτε κάλλιστα να προσθέσετε κάτι πρωτότυπο και να βάλετε τη φαντασία σας να δουλέψει έτσι ώστε το κείμενο να είναι ελκυστικό. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να είναι έτσι δομημένο και γραμμένο, ώστε ο εκάστοτε δημοσιογράφος να μπορεί να το αντιγράψει ως είναι, χωρίς να σπαταλήσει χρόνο για προσαρμογές. Η πρώτη παράγραφος δεν θα πρέπει να ξεπερνά τις 25 λέξεις και θα πρέπει να εξηγεί τον τίτλο, καθώς επίσης και να λειτουργεί ως περίληψη για το κυρίως κείμενο. Οι δημοσιογράφοι ξοδεύουν κατά μέσο όρο περίπου επτά δευτερόλεπτα για να «περάσουν» ένα κείμενο «στα γρήγορα» και το δικό σας κείμενο δεν είναι το μοναδικό. Επομένως αυτές οι πρώτες λέξεις είναι άκρως σημαντικές.\n«Πουλήστε» τη δημοσίευσή σας\nΚάντε ένα τηλεφώνημα στον δημοσιογράφο και ενημερώστε τον πως έχετε ένα θέμα που ενδεχομένως να ενδιαφέρει εκείνον ή/και το κοινό του. Δώστε του τον κεντρικό τίτλο και την πρώτη παράγραφο, ώστε να αποφασίσει αν ενδιαφέρεται. Ένα «ναι» ή ένα «ίσως» σημαίνει ότι θα πρέπει να στείλετε και άλλες πληροφορίες μέσω mail. Κάντε το το συντομότερο δυνατό και ρωτήστε αν μπορείτε να ξανακαλέσετε την επόμενη μέρα ή κάποια άλλη, συγκεκριμένη στιγμή για να ενημερωθείτε για τη δημοσίευση.\nΧωρίς να καταντήσετε εκνευριστικοί με απανωτά τηλεφωνήματα, απλά καταστήστε σαφές ότι οποτεδήποτε θελήσει η «επαφή» σας με τα Μέσα περισσότερες πληροφορίες θα του τις προσφέρετε απλόχερα. Κάτι τέτοιο είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να σιγουρευτείτε ότι το δελτίο τύπου σας δεν θα περαστεί «στα γρήγορα». Τα παραπάνω βήματα σίγουρα δεν εγγυώνται την επιτυχία, όμως αν τα ακολουθήσετε αυξάνετε αμέσως τις πιθανότητες να πετύχετε, ενώ παράλληλα αποκτάτε γερούς δεσμούς με τα media οι οποίοι θα σας χρειαστούν στο μέλλον. Παράλληλα, θα δώσετε στο προϊόν ή την υπηρεσία σας δυνατά πλεονεκτήματα σε σχέση με τον ανταγωνισμό.


Προγαμιαίο συμβόλαιο για social media; Το ακούσαμε κι αυτό! – missy.tips\nΠρογαμιαίο συμβόλαιο για social media; Το ακούσαμε κι αυτό!\nΑνησυχείς ότι ο σύντροφος σου χάνεται στη μαγική χώρα των social media απουσιάζοντας από την πραγματικότητα; Και ψαχουλεύετε το προφίλ του για νέα likes και retweet. Σε βλέπουμε για προγαμιαίο συμβόλαιο νέας γενιάς.\nΦήμες λένε ότι στο συμβόλαιο της Καρντάσιαν και του Γουέστ περιλαμβάνετε ρήτρα που προβλέπει χρηματικό πρόστιμο στην περίπτωση που το βάρος της Κιμ αυξηθεί. Αυτά αντιμετωπίζουν οι δικηγόροι και δεν θεωρούν καθόλου παράλογο να συντάξουν ένα σχετικό «μανιφέστο» που να θέτει περιορισμούς στη χρήση του Facebook ή οικονομική τιμωρία για το συνεχές ποστάρισμα φωτογραφιών. Εννοείται πως ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς ρήτρες είναι και η απαγόρευση ανταλλαγής γυμνών φωτογραφιών («porn revenge») ή οποιουδήποτε άλλου υλικού μπορεί να βλάψει την επαγγελματική υπόληψη ή το πρεστίζ κάποιου.\nRelated Itemssocial mediaγάμοςζευγάριπρογαμιαίο συμβόλαιο


Το σχέδιο του Ερντογάν - Βάζει «φωτιά» στο Αιγαίο η Τουρκία: Επιμένει στις «γκρίζες ζώνες» και στις απειλές - Η απάντηση της Αθήνας - limenikanea.gr\nΤο σχέδιο του Ερντογάν - Βάζει «φωτιά» στο Αιγαίο η Τουρκία: Επιμένει στις «γκρίζες ζώνες» και στις απειλές - Η απάντηση της Αθήνας\nΆμυνα & ΔιπλωματίαΤο σχέδιο του Ερντογάν - Βάζει «φωτιά» στο Αιγαίο η Τουρκία: Επιμένει στις «γκρίζες ζώνες» και στις απειλές - Η απάντηση της Αθήνας\nΠιστοί στη γνωστή λογική περί δήθεν παραβίασης της Συνθήκης της Λοζάνης από την Ελλάδα οι γείτονες επανέρχονται στο ζήτημα της αποστρατικοποίησης.\nΗ εμπρηστική ρητορική της Άγκυρας αλλά και μια σειρά από προκλητικές κινήσεις όπως η αποκάλυψη νέας Τουρκικής επιστολής προς τον ΟΗΕ με την οποία οι γείτονες επιμένουν στην παράλογη απαίτησή τους για αποστρατικοποίηση Ελληνικών νησιών, δείχνουν ότι ο Ερντογάν προετοιμάζει το κλίμα για τις επόμενες κινήσεις του. Όταν ο χρόνος και οι συγκυρίες του το επιτρέψουν όπως συνηθίζει. Ο στόχος για ‘’γκριζάρισμα’’ του Αιγαίου αυτή τη φορά μάλιστα συνδέεται από την Άγκυρα και με τα δικαιώματα των ακριτικών μας νησιών.\n‘’Η Ελλάδα αθετεί τις υποχρεώσεις της οι οποίες προβλέπονται στη Συνθήκη’’ τονίζεται στην προκλητική επιστολή και επισημαίνεται ότι με τον τρόπο αυτό ‘’δεν διατηρεί τα δικαιώματα τα οποία προέρχονται από αυτή’’. Και ποια είναι αυτά; Εθνικά Χωρικά Ύδατα, Εθνικός Εναέριος Χώρος, δικαίωμα στην Έρευνα και Διάσωση και γενικότερα κάθε δικαίωμα πλήρους Εθνικής Κυριαρχίας.\nΗ Άγκυρα αυτό που θέλει να πετύχει είναι ουσιαστικά να αμφισβητήσει τα πάντα και να μετατρέψει το Αιγαίο-την κυριαρχία του οποίου ορίζουν σε μεγάλο βαθμό τα νησιά- σε μια ‘’γκρίζα περιοχή’’. Μια περιοχή αμφισβητούμενης κυριαρχίας για την οποία πρέπει να συμφωνήσουν Ελλάδα και Τουρκία είτε σε διμερές επίπεδο είτε με προσφυγή σε αρμόδια όργανα και θεσμούς.\nΜε άλλα λόγια οι γείτονες επιχειρούν να ‘’χτίσουν’’ μια ρευστή κατάσταση την οποία στηρίζουν καθημερινά με αντίστοιχες ενέργειες όπως παραβιάσεις σε αέρα και θάλασσα αλλά ακόμα και με υπερπτήσεις πάνω από Ελληνικά νησιά.\nΤην απάντηση στις Τουρκικές αξιώσεις-πάγια πλέον Ελληνική θέση-έσπευσε να δώσει ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Παναγιωτόπουλος διαμηνύοντας με κατηγορηματικό τρόπο πως ‘’ότι απειλείται δεν αποστρατικοποιείται’’. Κάθε άλλο μάλιστα.Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην ‘’καρδιά’’ του καλοκαιριού η διάθεση της Άγκυρας να συντηρεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο το κλίμα έντασης αναγκάζει το Ελληνικό επιτελείο να βρίσκεται σε σταθερή επαγρύπνηση. Αν και η ένταση των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων ειδικά στα νησιά έχει μειωθεί, όπως άλλωστε γίνεται πάντα τους θερινούς μήνες-με εξαίρεση πέρυσι όταν θερμόμετρο χτύπησε ‘’κόκκινο’’-η επιφυλακή παραμένει ειδικά στις ‘’καυτές’’ περιοχές όπως το Καστελόριζο.\nΟ επιχειρησιακός διοικητής του Αιγαίου ΑΣΔΕΝαρχης Αντιστράτηγος Νικόλαος Φλάρης πραγματοποιεί συνεχείς επισκέψεις σε όλα τα ακριτικά νησιά. Οι Μονάδες αξιολογούνται και όπως αναφέρουν οι πληροφορίες το επίπεδο επιχειρησιακής ετοιμότητας παραμένει υψηλό. Άλλωστε το τελευταίο διάστημα έχει δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην εξοπλιστική ενίσχυση των ‘’φρουρών’’ του Αιγαίου τόσο σε οπλισμό και υλικά όσο και σε έμψυχο δυναμικό. Και μάλιστα τους επόμενους μήνες αναμένεται να παραδοθούν επιπλέον μέσα όπως σκάφη ανορθόδοξου πολέμου στους αμφίβιους καταδρομείς. Οι αλλαγές στη θητεία με το 9μηνο για όσους υπηρετούν σε Έβρο και νησιά ήδη έχει φέρει τα πρώτα θετικά αποτελέσματα στην επάνδρωση των Μονάδων και Σχηματισμών με το επιτελείο να εκφράζει την αισιοδοξία ότι από το Φθινόπωρο η εικόνα θα βελτιωθεί ακόμη περισσότερο.


Printing Security | Infinitum S.A.\nΑν και όλοι φροντίζουν να προστατεύουν υπολογιστές και servers, αφήνουν εντελώς απροστάτευτους τους εκτυπωτές τους. Όμως, οι σύγχρονες μηχανές εκτύπωσης και σάρωσης είναι στην πραγματικότητα endpoints όπως και οι υπολογιστές. λειτουργικό σύστημα, έχουν σκληρό δίσκο, μνήμη και CPU και έχουν πρόσβαση τόσο στο εταιρικό δίκτυο, όσο και στο Internet. Έτσι, εύκολα γίνεται αντιληπτό ότι μια απροστάτευτη εκτυπωτική συσκευή, είναι πιθανό να αποτελέσει την «κερκόπορτα» για να εισέρθει κακόβουλος κώδικας εντός της επιχείρησης με απρόβλεπτες συνέπειες.\nΤα παρακάτω στατιστικά σχετικής έρευνας της Spiceworks1 καταδεικνύουν το πρόβλημα:\nΤο 74% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι βίωσαν στην επιχείρησή τους τουλάχιστον μία επίθεση στο εταιρικό δίκτυο.\nΤο 16% όλων των επιθέσεων που διαπιστώθηκαν το 2016 είχαν ως σημείο εισόδου τους δικτυακούς εκτυπωτές.\nΜόλις το 16% των ερωτηθέντων πιστεύει ότι οι εκτυπωτές εμπεριέχουν υψηλό ρίσκο δικτυακών επιθέσεων\nΑν και το 77% των υπολογιστών και το 61% των mobile συσκευών προστατεύονται, στις εκτυπωτικές συσκευές, το ποσοστό ανέρχεται σε μόλις 28%\nΕπιπλέον, το κόστος για την αποκατάσταση της υποκλοπής δεδομένων είναι πολλές φορές δυσβάσταχτο για μια μέση επιχείρηση, τόσο από οικονομικής άποψης, όσο και από θέμα ζημιάς που θα προκληθεί στη φήμη της.\nΑπό τα παραπάνω καθίσταται σαφές ότι το printing security θα πρέπει να αποτελεί βασική προτεραιότητα κάθε σύγχρονης επιχείρησης. Άλλωστε, ο Κανονισμός GDPR που τίθεται σε ισχύ τον Μάιο του 2018 επιβάλει σε όλες τις επιχειρήσεις που διαχειρίζονται προσωπικά δεδομένα να τα προστατεύουν επαρκώς από επιθέσεις, ενώ σε περίπτωση μη συμμόρφωσης τα πρόστιμα είναι εξαιρετικά υψηλά.\nΓια να αποφύγετε όλα τα παραπάνω σενάρια θα πρέπει να λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις. Στην πραγματικότητα, το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επιλέξετε τον κατάλληλο συνεργάτη, ο οποίος θα αναλάβει να σχεδιάσει και να υλοποιήσει την κατάλληλη λύση για τις δικές σας ανάγκες, είτε στο πλαίσιο μιας συνολικής λύσης MPS, είτε απλά εγκαθιστώντας καινούριες imaging και printing συσκευές.\nΗ Infinitum διαθέτει την κατάλληλη τεχνογνωσία για να προστατέψει το δίκτυό σας επιλέγοντας λύσεις της HP, οι οποίοι, όχι άδικα, χαρακτηρίζονται ως οι ασφαλέστεροι εκτυπωτές του κόσμου.\nHP Security Manager: Η κορυφαία λύση προστασίας εγγράφων στον κλάδο\nΟι εκτυπωτές της HP έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να περιλαμβάνουν τεχνολογία ελέγχου και παρακολούθησης, βοηθώντας στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων, τη συμμόρφωση με τις πολιτικές ασφαλείας της εταιρίας, προστατεύοντας το δίκτυο end to end. Μόνο η HP προσφέρει τόσο ολοκληρωμένη προστασία η οποία φτάνει ακόμα και σε επίπεδο BIOS και μάλιστα με δυνατότητες αυτοδιόρθωσης.\nΟι εκτυπωτές της HP προστατεύουν τη διακίνηση εγγράφων και δεδομένων εντός και εκτός επιχείρησης. Η προστασία ξεκινά από τη στιγμή που δίνεται η εντολή εκτύπωσης, φθάνοντας μέχρι το μηχάνημα στο οποίο θα πραγματοποιηθεί το output.\nΕπιπροσθέτως, οι επαγγελματικοί εκτυπωτές της HP περιλαμβάνουν χαρακτηριστικά ασφαλείας τα οποία τους προστατεύουν, αποτρέποντας την είσοδο ύποπτης κίνησης εντός εταιρικού δικτύου. Είναι σε θέση να εντοπίζουν τις απειλές τη στιγμή που ξεκινούν, αποφεύγοντας πιθανές ανεπανόρθωτες ζημιές εν τη γενέσει τους.\nΗ σουίτα HP JetAdvantage Security Manager αποτελεί την πιο ολοκληρωμένη λύση προστασίας δεδομένων και μπορεί να εγκατασταθεί και να ενεργοποιηθεί σε συμβατές συσκευές της HP. Επιτρέπει την πλήρη παραμετροποίηση των δικαιωμάτων μέσα στο εταιρικό δίκτυο, εφαρμόζοντας συγκεκριμένες πολιτικές ασφαλείας σε ότι αφορά ποιος έχει το δικαίωμα να εκτυπώνει, τι και από που, ενώ παράλληλα υποστηρίζει μια σειρά από τεχνολογίες ταυτοποίησης. Έτσι, είστε σίγουροι ότι κάθε έγγραφο που εκτυπώνεται θα το παραλαμβάνει μόνο όποιος διαθέτει τα σχετικά δικαιώματα.\n1Έρευνα της Spiceworks σε 309 IT στελέχη στις περιοχές Β. Αμερική, ΕΜΕΑ και Ασία – Ειρηνικός για λογαριασμό της HP, Νοέμβριος 2016.


Κύλινδρος – Alta Grafico\nΥψηλής - ποιότητας, διακοσμητικός, προωθητικός και προστατευτικός κύλινδρος.\n1) Ανακυκλώσιμος και βιοδιασπώμενος κύλινδρος, φιλικός προς το περιβάλλον.\n2) Αντιοξειδωτικός έναντι των δοχείων κασσίτερου.\n3) Προσαρμοσμένο δημιουργικό και χαμηλότερη τιμή.\n4) Παραγωγή και σε μικρή ποσότητα.\n5) Διαφορετικές τεχνικές εκτύπωσης διαθέσιμες.\n6) Πολλές διαφορετικές υπάρχουσες φόρμες διαμέτρων σωλήνων για να επιλέξετε, που θα καλύψουν τις διαφορετικές απαιτήσεις & μεγεθών .\n7) Εξαιρετική εργασία & Ακριβής έλεγχος ποιότητας\n8) Διάσταση: από Φ 3,5– Φ 13 Ύψος: έως 60cm


Κυριακή, 24 Ιανουαρίου 2021 08:36:28 ΜΜ\nΑρχική›Ειδήσεις›Πολιτική›ΑΟΖ: Μετά την Ιταλία ακολουθούν Αίγυπτος και Αλβανία\nΜε το βλέμμα προς την Τουρκία, ο Πρωθυπουργός μίλησε για μία πολύ σημαντική συμφωνία, αλλά παράλληλα εξέφρασε την ελπίδα για «ανάλογες συμφωνίες να υπάρξουν και μεταξύ άλλων χωρών της περιοχής».\nΚυβερνητικές πηγές αναφέρουν πως ο Κυριάκος Μητσοτάκης δεν έκανε απλώς μία ευχή, αλλά ουσιαστικά προανήγγειλε εξελίξεις. Η Ελλάδα βρίσκεται ήδη σε προχωρημένες συζητήσεις με την Αίγυπτο για τον καθορισμό ΑΟΖ και είναι πιθανό μία σχετική συμφωνία να ανακοινωθεί σύντομα.\nΗ Ελλάδα εδώ και χρόνια βρίσκεται σε διπλωματικές επαφές με την Αίγυπτο για το συγκεκριμένο ζήτημα, ωστόσο, δεν είχαν καρποφορήσει. Οι εξελίξεις στη Λιβύη, όμως, φαίνεται πως ευνοούν τις επιδιώξεις της χώρας μας.\nΗ Αίγυπτος πια έχει ξεκάθαρη σύγκρουση συμφερόντων με την Τουρκία κι έτσι θεωρείται εξαιρετικά πιιθανή η συμφωνία με την Ελλάδα για τον καθορισμό κοινής ΑΟΖ\nΗ χώρα μας βρίσκεται επίσης, σύμφωνα με πληροφορίες, σε σχετικές επαφές και με την Αλβανία. Δεν βρίσκονται σε τόσο προχωρημένο στάδιο, αλλά υπάρχει ανοιχτός δίαυλος επικοινωνίας και αναμένονται και σε αυτή την περίπτωση εξελίξεις.


Φθινόπωρο με χρώματα!\nΔημοσιεύθηκε την 10 Σεπτεμβρίου 2016 από paraxenesmeres\nTo eyelands επιστρέφει μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και υποδέχεται το φθινόπωρο με τον καλύτερο τρόπο: ετοιμάζοντας μαζί με τις εκδόσεις Παράξενες Μέρες δύο συλλογές διηγημάτων. Τα διηγήματα για τις, Ιστορίες του φθινοπώρου (3ος διαγωνισμός σύντομου διηγήματος) είναι γνωστά από καιρό, ενώ η μικρή λίστα και τα βραβεία για τα «Χρώματα» (6ος διεθνής διαγωνισμός διηγήματος) θα ανακοινωθεί στις 20 Σεπτεμβρίου. Θα προηγηθεί η ανακοίνωση των διηγημάτων που διακρίθηκαν στο αγγλόφωνο τμήμα του διαγωνισμού.\nΜπορούμε από τώρα να σας ανακοινώσουμε ότι η παρουσίαση των δύο συλλογών θα γίνει στις 26 και 27 Νοεμβρίου στο Polis Art Cafe – για άλλη μια φορά. Και σας περιμένουμε όλους εκεί για να γιορτάσουμε τα 6α γενέθλια της ιστοσελίδας.\nΑλλά αυτή είναι μόνο η αρχή. Πολύ σύντομα θα ανακοινώσουμε δύο ακόμη διαγωνισμούς διηγήματος που θα αρχίσουν να τρέχουν μέσα στο φθινόπωρο και θα έχουν αυτή τη φορά τοπικό χαρακτήρα, θα είναι ο καθένας αφιερωμένος σε μια συγκεκριμένη πόλη.\nΚαλή επιστροφή σε όλες και όλους! Το eyelands είναι και πάλι εδώ!\nεπιλογή eyelands: Υπάρχει τρόπος, ένα διήγημα του Φώτη Πάλλη\n6th Short story contest – results


Σέρρες: Ομογενής δεν κατάφερε να δωρίσει ένα εκατ. ευρώ σε νοσοκομείο επειδή ήθελε να διαχειριστεί τα χρήματα - Suxnotita.gr\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Σέρρες: Ομογενής δεν κατάφερε να δωρίσει ένα εκατ. ευρώ σε νοσοκομείο επειδή...\nΣέρρες: Ομογενής δεν κατάφερε να δωρίσει ένα εκατ. ευρώ σε νοσοκομείο επειδή ήθελε να διαχειριστεί τα χρήματα\nΈνα απίστευτο περιστατικό είδε το φως της δημοσιότητας από τον περιφερειακό σύμβουλος Σερρών, Αποστόλη Αρβανίτη. Συγκεκριμένα, αποκάλυψε ότι το 2015 Έλληνας ομογενής ήθελε να δωρίσει ένα εκατ. ευρώ στο νοσοκομείο της πόλης για τη δημιουργία αιμοδυναμικού εργαστηρίου, όμως τελικά δεν τα κατάφερε, καθώς βρήκε αρκετά εμπόδια.\nΟ συγκεκριμένος βρισκόμενος στην χώρας, χρειάστηκε να νοσηλευτεί λόγω ενός σοβαρού προβλήματος υγείας που αντιμετώπισε και θέλησε με αυτό τον τρόπο να ευχαριστήσει τους ανθρώπους που του έσωσαν την ζωή.\nΜόνο που μόλις έγινε γνωστή η πρόθεσή του άρχισαν τα εμπόδια, καθώς κάποιοι ήθελαν το αιμοδυναμικό αυτό εργαστήριο να φτιαχτεί σε άλλο νομό, ενώ αντιδρούσαν και στην διαχείριση των χρημάτων από τον ίδιο άνθρωπο.\nΈτσι, η δωρεά ουδέποτε ολοκληρώθηκε και το έργο δεν έγινε ποτέ.\nΠροηγούμενο άρθροΌταν Ελλάδα και Τουρκία έφτασαν πολύ κοντά στην πολεμική σύρραξη\nΕπόμενο άρθροΡωσία: Προσομοίωση πυρηνικής επίθεσης σε τηλεοπτική εκπομπή με στόχο Βερολίνο, Παρίσι και Λονδίνο


Νυχτοπούλια ©: Μέχρι το Σάββατο θα συνεχιστεί η κακοκαιρία\nΜέχρι και το Σάββατο θα συνεχιστεί η κακοκαιρία με ισχυρές βροχές και καταιγίδες στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας, χιόνια στα ορεινά, καθώς και σε πεδινές περιοχές στα βόρεια και κεντρικά της χώρας και θυελλώδεις ανέμους στα πελάγη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί...\nσε χαμηλά για την εποχή επίπεδα. Μικρή άνοδο της θερμοκρασίας θα σημειωθεί την Κυριακή, φαινόμενο το οποίο θα είναι παροδικό καθώς από τη Δευτέρα ο υδράργυρος θα σημειώσει νέα πτώση. Πιο αναλυτικά:\nΧιονοπτώσεις θα σημειωθούν σε ολόκληρη τη χώρα την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου. Στα νότια της χώρας θα εκδηλωθούν βροχές και πιθανόν πρόσκαιρες καταιγίδες. Οι βόρειοι άνεμοι θα εξασθενήσουν. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα. Παγετός θα σημειωθεί στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά.\nΣτην Αττική θα σημειωθούν νεφώσεις με ασθενείς παροδικές χιονοπτώσεις ή χιονόνερο κυρίως στα ανατολικά και βόρεια. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7 και στα ανατολικά πρόσκαιρα τοπικά 8 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 02 έως 05 βαθμούς Κέλσιου. Στα βόρεια από -03 έως 1 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θεσσαλονίκη θα σημειωθούν νεφώσεις με ασθενείς παροδικές χιονοπτώσεις. Οι\nάνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από -03 έως 02 βαθμούς Κελσίου\nΣτη Μακεδονία και τη Θράκη θα σημειωθούν νεφώσεις με χιονοπτώσεις. Οι\nάνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7 και στα ανατολικά θαλάσσια 8 και πρόσκαιρα τοπικά 9 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από -8 έως 4 βαθμούς Κελσίου. Κατά τόπους θα σημειωθεί ολικός παγετούς.\nΣτα νησιά του Ιόνιου, την Ήπειρο, τη δυτική Στέρεα και τη δυτική Πελοπόννησο θα σημειωθούν νεφώσεις με χιόνια στα ορεινά ημιορεινά καθώς και σε πεδινές ηπειρωτικές περιοχές κυρίως στα βόρεια. Στα υπόλοιπα θα σημειωθούν τοπικές βροχές και πιθανώς πρόσκαιρη καταιγίδα στα νότια. Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί νοτιοανατολικοί 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 0 έως 9 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο τοπικά από -6 έως 3 βαθμούς.\nΣτη Θεσσαλία, την ανατολική Στερεά, την Εύβοια και την ανατολική Πελοπόννησο θα σημειωθούν νεφώσεις με παροδικές χιονοπτώσεις ή χιονόνερο. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7 και στα ανατολικά 8 πρόσκαιρα τοπικά 9 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 0 έως 5 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια από -4 έως 2 βαθμούς.\nΣτις Κυκλάδες και τη Κρήτη θα σημειωθούν νεφώσεις με βροχές ή χιονόνερο στα ορεινά. Παροδικές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν κατά τόπους. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 5 με 7 Μποφόρ και πρόσκαιρα στα δυτικά τοπικά 8 Μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 3 έως 11 βαθμούς Κελσίου\nΣτα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα θα σημειωθούν νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Στα βόρεια θα χιονίσει. Οι άνεμοι θα πνέουν στα βόρεια βορειοανατολικοί 7 με 9 με βαθμιαία εξασθένηση και στα νότια βορειοδυτικοί 5 με 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 05 έως 12 βαθμούς Κέλσιου. Στα βόρεια θα είναι 5 με 6 βαθμούς χαμηλότερη.\nΣτην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα θα σημειωθούν λίγες νεφώσεις που παροδικά θα είναι αυξημένες στα βόρεια και ενδέχεται να σημειωθούν ασθενείς χιονοπτώσεις. Στην υπόλοιπη χώρα θα εκδηλωθούν νεφώσεις με βροχές στις νοτιότερες περιοχές και χιονοπτώσεις στα ορεινά-ημιορεινά και στα βόρεια και κεντρικά πεδινά. Στα δυτικά τα φαινόμενα από το απόγευμα θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν καταιγίδες που κατά τόπους θα είναι ισχυρές. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά νότιοι νοτιοανατολικοί 5 με 6 και τοπικά στο Ιόνιο 7 με 8 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα. Παγετός θα σημειωθεί στα κεντρικά και βόρεια.\nΣτην ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα θα σημειωθούν λίγες νεφώσεις και θα εκδηλωθούν τοπικές βροχοπτώσεις. Από το απόγευμα θα χιονίσει στα βόρεια της χώρας. Στην υπόλοιπη χώρα θα εκδηλωθούν νεφώσεις με βροχές στις νοτιότερες περιοχές και χιονοπτώσεις στα ορεινά-ημιορεινά και στα βόρεια και κεντρικά πεδινά. Στα δυτικά τα φαινόμενα από το απόγευμα θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν καταιγίδες που κατά τόπους θα είναι ισχυρές. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά νότιοι νοτιοανατολικοί 5 με 6 και τοπικά στο Ιόνιο 7 με 8 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 4 με 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο. Παγετός θα σημειωθεί κατά τόπου στα κεντρικά και βόρεια.\nΝεφώσεις με τοπικές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν κυρίως στις θαλάσσιες περιοχές. Χιόνια θα πέσουν στα ορεινά καθώς και σε πεδινές περιοχές της βόρειας και κεντρικής χώρας. Τα φαινόμενα πιθανώς κατά τόπους θα είναι έντονα. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 και πρόσκαιρα στο Ιόνιο 7 μποφόρ. Στο βόρεια Αιγαίο θα πνέουν ανατολικοί βορειοανατολικοί 5 με 7 Μποφόρ και στα υπόλοιπα από νότιες διευθύνσεις 5 με 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει περαιτέρω άνοδο . Παγετός θα σημειωθεί κατά τόπους στα βόρεια ηπειρωτικά.\nΣτην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα σημειωθούν παροδικές χιονοπτώσεις. Στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα θα εκδηλωθούν βροχές και πιθανώς ισχυρές καταιγίδες. Που γρήγορα όμως θα εξασθενήσουν. Στα υπόλοιπα θα σημειωθούν λίγες νεφώσεις που βαθμιαία στα δυτικά θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές ενώ χιόνια θα πέσουν στα ορεινά και στη Δυτική Μακεδονία. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 6 Μποφόρ. Στα ανατολικά αρχικά από νότιες διευθύνσεις 5 με 7 Μποφόρ που βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς με την ίδια ένταση. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση. Παγετός θα σημειωθεί κατά τόπους στα βόρεια ηπειρωτικά και στα κεντρικά.\nΔημοσιεύθηκε από Black Hawk Jr στις 17:47


Επικοινωνία | Ρώτα τη Σίβυλλα\nTo e-mail μου είναι vivian 65 _ 65 παπάκι hotmail . com\n15 thoughts on “Επικοινωνία”\nΕδώ και τρία χρόνια υπάρχει κάποιος στη ζωή μου .Οπως αποδείχτηκε ήταν αναξιοπιστος και ανώριμος αλλά εγώ συνεχίζω να τρέφω συναισθήματα για αυτόν και θέλοντας να τον πληγώσω έκανα κάτι που γενικά θεωρείται ανέντιμο .Δεν στράφηκα αλλού ερωτικά αλλά έκανα κάτι που τον ζημίωσε οικονομικά .Εχουμε απομακρυνθεί πολύ. Τον θέλω στη ζωή μου. Τι πρέπει να κάνω;\nΜαρία μου πως είναι να τρέφεις συναισθήματα αγάπης για κάποιον που θέλεις να πληγώσεις και να ζημιώσεις οικονομικά; Τα συναισθήματα που τρέφεις γι’ αυτόν είναι για να τον εκδικηθείς, γιατί δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες σου! Είναι καλύτερα και για τους δυο σας να είστε μακριά ο ένας από τον άλλο, για να μπορείτε να γνωρίσετε ανθρώπους που θα σας ενώνει η αγάπη και ο σεβασμός. Η εκδικητικότητα δεν έχει θέση στους ανθρώπους που αξίζουν και αγαπούν το εαυτό τους!!!! Θα περιμένω να μου γράψεις την συναισθηματική σου κατάσταση και πως διαχειρίστηκες το πρόβλημα στη σχέση σου.\nΚαλησπερα .Εχω μια σχεση εδω και 1,5 χρονο περιπου με εναν ανθρωπο που πραγματικα περναω υπεροχα μαζι του Παρολο που εχουμε ηδη αντιμετωπισει πολλες δυσκολιες στα οικονομικα αλλα το παλευουμε μαζι.Το πιο δυσκολο για μενα ειναι οτι εχει ενα μικρο παιδι.Δεν μ αρεσει που τα μισα σκ τα περναμε χωρια και γενικα ζηλευω αρκετα.Ειναι ο μοναδικος λογος που μπορει να τσακωθουμε αν και δεν μου εχει δωσει κανενα δικαιωμα.Νοιωθει πολλες τυψεις που δεν μπορει να ειναι συνεχεια με το παιδι.Μηπως να φυγω και να τον αφησω θα ειναι πιο ευτυχισμενος τουλαχιστον εκεινος.\nΡάνια Καλησπέρα. Είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα να μοιράζεται τον άντρα που αγαπά με τα παιδιά του που δεν είναι και δικά της. Όταν ξεκίνησες τη σχέση όμως μαζί του ήξερες ότι ήταν παντρεμένος και είχε ένα μικρό παιδί. Αν τον αγαπάς θα κατανοήσεις ότι έχει ανάγκη να βλέπει το παιδί του και το παιδί να έχει κοντά τον πατέρα του. Να είσαι χαρούμενη που ο σύντροφός σου είναι υπεύθυνος απέναντι στο παιδί του, γιατί αν συμβεί το ίδιο με σένα και το παιδί σας (που δεν το εύχομαι) θα συμπεριφερθεί το ίδιο υπεύθυνα με το δικό σας παιδί. Δεν έχεις τίποτα να ζηλέψεις όταν κάποια ΣΚ τα περνά με το παιδί του. Η αγάπη η δική σας και η αγάπη του παιδιού σας είναι διαφορετική και δεν απειλείται. Αντίθετα αν είσαι κοντά του και ενθαρρύνεις την καλή σχέση με το παιδί του, θα ισχυροποιήσεις τη σχέση σας και θα διαπιστώσει ότι είστε ένας καλό άνθρωπος που θα γίνει μια καλή μητέρα. Αν παρ’ ολα αυτά δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τη σχέση του συντρόφου σας με το παιδί του καλύτερα να χωρίσετε, γιατί θα υποφέρετε και θα χαλάσετε τη σχέση σας. Θα ήταν χαρά μου αν μου γράψεις ότι σε βοήθησα.\nΚαλησπέρα κυρία Βίβιαν λεγομαι Ντόρα Εχω σχέση εδώ και οχτώ χρόνια και έχουμε πρόβλημα με την ερωτική επαφή. Έχει γρηγορη εξπερματωση και δεν δέχεται να πάει σε έναν ειδικό να μας πει τι μπορούμε να κάνουμε δεν δέχεται ότι έχει πρόβλημα. Τι μπορώ να κάνω?\nΝτόρα μου πάρα πολλοί άντρες έχουν αυτό το πρόβλημα, για διάρορους λόγους ο καθένας. Ένας λόγος είναι ότι του είσαι πολύ επιθυμητή και έχει γρήγορη εκσπερμάτιση. Άλλος λόγος είναι ότι έχει άγχος μήπως χάσει τη στίση του και δεν τα καταφέρει να σε ικανοποιήσει! Ένα τρόπος να διατηρήσει τη στίση του και να μην εξπερματώνω γρήγορα είναι να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στα χάδια και στις αγκαλιές χωρίς να κάνει διείσδυση γρήγορα. Παρ’ όλα αυτά αν δεν διορθωθεί το πρόβλημα με πολύ ενσυναίσθηση να του μιλήσετε και να του ζητήσετε ευγενικά να πάτε μαζί σ’ έναν σεξολόγο . Μιλήστε του με ειλικρίνεια πως νιώθετε εσείς κι αν η επιθυμία του είναι και η δική σας ευχαρίστηση να συμβουλευτεί το ειδικό.\nΥπάρχει κάποια λύση?\nΣου έχω απαντήσει Ντόρα. Να πάνε όλα καλά.\nΠάντα υπάρχει λύση όταν έχουμε δεχτεί ότι υπάρχει πρόβλημα!\nΚαλησπέρα μπορείτε να μου πείτε τι να κάνω για να τον πίσω να πάμε σε ειδικό για την γρήγορη εξπερματωση που έχει?\nΚαλησπέρα Ντόρα. Σου έχω απαντήσει. Συγνώμη για την καθυστέρηση της απάντησης. Αλλα γράφω και σε ομάδα με μαμάδες και σελίδα και δεν έχω πάντα χρόνο. Αν έχεις παιδάκια μπες στην ομάδα ΣούπερΜαμάδες/SuperMoms . Καλή συνέχεια Ντόρα\ndionisis matiatos said:\nΚαλημέρα.υπάρχει τρόπος να διακόψω το συναινετικό πριν εκδικαστεί η αίτηση?\nΛυπάμαι, αλλά δεν έχω γνώσεις Νομικές και δεν μπορώ να σου απαντήσω. Θα ήταν καλό να απευθυνθείς σε έναν δικηγόρο\nΓειά σας.Σκέφτομαι να κάνω επιμιίκυνση πέους αλλά δε θέλω με χειρουργείο αλλα ήθελα να μάθω αν ξέρετε κιόλας αν τα χάπια οι αλοιφές και κάτι τσιρότα που κυκλοφορούν στο εμπόριο έχουν εξίσου καλά αποτελέσματα αλλά και κυρίως αν δεν έχουν παρενέργειες αλλά και ανεπιθύματα αποτελέσματα για την υγεία όχι μόνο για τώρα αλλά και στο μέλλον\nΑγαπητέ Νίκο δεν γνωρίζω τίποτα απ’ ότι με ρωτάς, γιατί δεν έχω καμμιά ειδικότητα που θα μποπούσε να σου απαντήσει ! Είναι καλύτερα να απευθυνθείς σε κάποιον σεξολόγο ή ουρολόγο !\nLeave a Reply to dionisis matiatos Cancel reply


Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ιεράπετρας στις 19-12-2013 ημέρα Πέμπτη και ώρα 19:30 - Δήμος Ιεράπετρας\nHome/Συνεδριάσεις/Δημοτικό Συμβούλιο/Συνεδριάσεις Δημοτικού Συμβουλίου/Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ιεράπετρας στις 19-12-2013 ημέρα Πέμπτη και ώρα 19:30\nΑρ. Πρωτ 17895\nΠρόσκληση (Αριθμ. πρωτ.: 17895/13-12-2013) για δημόσια τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Ιεράπετρας στις 19 Δεκεμβρίου 2013, ημέρα Πέμπτη και ώρα 19.30 στη νέα αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου.\nΠόσιμο νερό. Προβλήματα, ενέργειες, προοπτικές. (Σχετικό το με αρ.πρωτ.16637/25-11-2013 έγγραφο-αίτηση πολιτών. Απόψεις της Υπηρεσίας.)\nΟριστικός Ισολογισμός εκκαθάρισης ΚΕΔΙ\nΛήψη απόφασης, μετά από αναβολή, για την ένσταση της «ΛΙΜΕΝΙΚΗ Α.Ε.», αναδόχου του έργου «Επείγουσες αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις στη Γρα Λυγιά», κατά του πρωτοκόλλου προσωρινής & οριστικής παραλαβής του έργου.\nΕξέταση ένστασης της Αναδόχου εταιρείας του έργου «Επείγουσες εργασίες προστασίας αλιευτικού καταφυγίου Ιεράπετρας» κατά της απόφασης της Υπηρεσίας διάλυσης της σύμβασης του έργου.\nΥποβολή πρότασης στο ΕΠΠΕΡΑΑ για ένταξη του έργου «Επείγον έργο ενίσχυσης ύδρευσης Ιεράπετρας»\nΈγκριση Γενικού Σχεδίου-Φακέλου έργου ενιαίου υδραγωγείου Ιεράπετρας.\nΠροϋπολογισμός και Ετήσιο Πρόγραμμα Δράσης οικ.έτους 2014 του Νομικού Προσώπου «Περιβάλλον Δήμου Ιεράπετρας»\nΠροϋπολογισμός οικ.έτους 2013 του Νομικού Προσώπου «Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Ιεράπετρας»\nΠροϋπολογισμός οικ.έτους 2014 του Νομικού Προσώπου «Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Ιεράπετρας»\nΠρομήθεια αρδευτικών δεξαμενών Δ.Ε. Ιεράπετρας\nΈγκριση Μελέτης του έργου «Διαμόρφωση κοινοχρήστων χώρων Μύρτου»\nΈγκριση Μελέτης του έργου «Ανάδειξη οικισμού Πάνω Σύμης»\nΑνάθεση της εργασίας έλεγχος οικονομικών καταστάσεων χρήσης 2014.\nΠρομήθεια Τροφίμων Δήμου Ιεράπετρας και Ν.Π.Δ.Δ. Δήμου Ιεράπετρας\nΈγκριση διενέργειας προμηθειών και εκτέλεσης υπηρεσιών έτους 2013\nΈγκριση διενέργειας προμηθειών και εκτέλεσης υπηρεσιών έτους 2014\nΟρισμός μελών Επιτροπής παραλαβής Εργασιών και μεταφορών\nΣυγκρότηση επιτροπών παραλαβής προμηθειών έτους 2014\nΕκμίσθωση με δημοπρασία χώρου για την τοποθέτηση κεραίας κινητής τηλεφωνίας στο ύψωμα «ΚΕΦΑΛΙΑ», ΚΟΡΥΦΗ ΚΟΥΤΣΟΥΛΑΣ (2080) της Τ.Κ. Ορεινού\nΑποζημίωση χρήσης για την κεραία της εταιρείας WIND στη θέση «Αφέντης» Ορεινού\nΟρισμός Επιτροπής διαπίστωσης ζημιών, προμήθειας ανταλλακτικών και ελαστικών και συντήρησης και επισκευής οχημάτων Δήμου.\nΧορήγηση Παράτασης χρόνου εκπόνησης της «Μελέτης δικτύων αποχέτευσης και εγκατάστασης καθαρισμού λυμάτων Δήμου Μακρύ Γιαλού».\nΈγκριση πρωτοκόλλου προσωρινής παραλαβής της προμήθειας «Συντήρηση δικτύων Ύδρευσης-Αποχέτευσης Δ.Ε. Ιεράπετρας και Δ.Ε. Μακρύ Γιαλού 2012».\nΠαράταση σύμβασης με τον ΤΟΕΒ Σχινοκαψάλων για άρδευση της παραλιακής ζώνης.\nΤροποποίηση της με αρ.116/2013 απόφασης Δ.Σ. (1η τροποποίηση της Προγραμματικής Σύμβασης Δήμου με το ΤΕΙ Κρήτης για την προώθηση του γεωργικού τομέα στο Δήμο Ιεράπετρας).\nΣυμπλήρωση της με αρ.334/2013 απόφασης Δ.Σ. (Ορισμός εκπροσώπου Δήμου στην Κοινή Επιτροπή παρακολούθησης)\nΈκδοση εγγυητικής επιστολής Καλής Εκτέλεσης για την υπογραφή σύμβασης της ΚΟΙΝΩ.ΠΟΛΙΤΙ.Α με την ΕΕΤΑΑ, στο πλαίσιο του έργου «Ενέργειες στήριξης ηλικιωμένων και λοιπών ατόμων που χρήζουν βοήθειας για την ενίσχυση της απασχολησιμότητας των εμμέσως ωφελούμενων ατόμων», για το ΚΗΦΗ Ιεράπετρας.\nΠρόγραμμα Δακοκτονίας 2014.\nΚαθορισμός θέσεων στάσιμου εμπορίου\nΈγκριση δαπάνης μετακίνησης εκτός έδρας Δημάρχου.\nΈγκριση δαπάνης επιχορήγησης στο «Σύλλογο Φίλων μουσικής».\nΟικονομική ενίσχυση σε άπορο συνδημότη.\nΑποδοχή παραίτησης της κ. Κοτσιφάκη Μαρίας ως μέλους του Ν.Π. «Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Ιεράπετρας». Ορισμός νέου μέλους.\nΑντικατάσταση παραιτηθέντος δημοτικού συμβούλου από τα Διοικητικά Συμβούλια των Νομικών Προσώπων και τις Επιτροπές, που συμμετείχε.\nΤροποποίηση της με αριθμό 332/2011 απόφασης του Δ.Σ. (Συγκρότηση Επιτροπής Διαρροών – Υπερκαταναλώσεων Ύδρευσης).\nΟρισμός εκπροσώπου του Δήμου για συμμετοχή στη γνωμοδοτική Επιτροπή που θα συγκροτηθεί από το Λιμεναρχείο Αγίου Νικολάου για θέματα ανέλκυσης, απομάκρυνσης ή εξουδετέρωσης ναυαγίων ή πλοίων.\nΈκδοση λογαριασμών άρδευσης στην Τ.Κ.Μαλών.\nΔιαγραφή τελών ύδρευσης λόγω λαθών της Υπηρεσίας


Σχεδία - Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ιωαννίνων\nΔωρεάν υπηρεσίες πρόληψης, με στόχο να ενισχυθεί η δυνατότητα του κάθε ατόμου να επιλέγει έναν τρόπο ζωής μακριά από εξαρτήσεις και προβληματικές συμπεριφορές.\nΔυο λόγια για τη "Σχεδία"\nΤο Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «Σχεδία», παρέχει δωρεάν υπηρεσίες πρόληψης, με στόχο να ενισχυθεί η δυνατότητα του κάθε ατόμου να επιλέγει έναν τρόπο ζωής μακριά από εξαρτήσεις και προβληματικές συμπεριφορές.\nΜήνυμα Προέδρου ΔΣ της "Σχεδίας"\nΦίλες και φίλοι, σας καλωσορίζω στον διαδικτυακό τόπο του Κέντρου Πρόληψης κατά των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ν. Ιωαννίνων «Σχεδία».\nΗ ευθύνη της πολιτείας είναι αδιαμφισβήτητη, ωστόσο αν οι ίδιοι εμείς μείνουμε απαθείς και αμέτοχοι σε αυτόν τον εφιάλτη της νέας γενιάς, το πρόβλημα θα γίνει μεγαλύτερο. Ο ρόλος των τοπικών κοινωνιών στην πρόληψη των εξαρτήσεων είναι ο πλέον αποτελεσματικός σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης των Ναρκωτικών και της Τοξικομανίας. Οφείλουμε λοιπόν να ευαισθητοποιηθούμε και να κινητοποιηθούμε στον αγώνα της πρόληψης.\nΜήνυμα Προέδρου του Κέντρου Πρόληψης «Σχεδία»\nΚαλώς ήρθατε στο δικτυακό τόπο του Κέντρου Πρόληψης κατά των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Ν. Ιωαννίνων «Σχεδία».\nΠρόληψη είναι η προσπάθεια να αντιμετωπιστούν οι αιτίες, που γεννούν και αναπαράγουν ένα πρόβλημα, όπως είναι το μείζον κοινωνικό πρόβλημα των εξαρτήσεων, με σκοπό να μειωθούν οι πιθανότητες εμφάνισής του.\nΠρόληψη σημαίνει βελτίωση της ζωής και της επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων, υποστήριξη και ενδυνάμωση των γονέων, των εκπαιδευτικών, των μελών ομάδων και φορέων, υποστήριξη των παιδιών, των εφήβων και των νέων μας στην πορεία τους προς την ενηλικίωση, για μια ψυχικά υγιή κοινωνία.\nΌπως όλοι γνωρίζουμε, συχνά δημιουργούνται συνθήκες, που ευνοούν τις εξαρτήσεις, προκαλούμενες από γεγονότα ζωής και αλλαγές, που δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε.\nΗ πρόληψη είναι μία θετική διαδικασία, που στηρίζει τα άτομα και τα συστήματα, ώστε να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις των γεγονότων της ζωής και τις αλλαγές με ‘υγιείς’ συμπεριφορές και τρόπους. Στηρίζει την οικογένεια στη διαδικασία διαμόρφωσης της στάσης του παιδιού απέναντι στον εαυτό του και στη ζωή. Η χρήση ουσιών και τα προβλήματα ψυχικής υγείας στην οικογένεια, η σωματική, λεκτική, ψυχολογική βία και παραμέληση, η ελλιπής γονική επίβλεψη, η υπερβολική συναισθηματική εμπλοκή των γονέων στη ζωή του παιδιού και ένα ασαφές, άρρωστο και χαοτικό οικογενειακό περιβάλλον αυξάνουν τις πιθανότητες για χρήση ουσιών και κάθε μορφή εξάρτησης.\nΗ πρόληψη των εξαρτήσεων προσπαθεί να καταστήσει το άτομο ικανό να διαχειριστεί δύσκολες καταστάσεις και να κάνει επιλογές, που τον προστατεύουν από εξαρτητικές συμπεριφορές. Αποσκοπεί να αναδείξει τις ικανότητες και δεξιότητες του κάθε ατόμου, να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση, να ενδυναμώσει την ουσιαστική επικοινωνίαμε τον εαυτό του και τους άλλους και να βελτιώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις.\nΤα προγράμματα πρόληψης στοχεύουν στην αποδυνάμωση των αιτιολογικών παραγόντων, που οδηγούν στον πειραματισμό, χρήση ή και κατάχρηση εξαρτησιογόνων ουσιών και στην υιοθέτηση εξαρτητικών συμπεριφορών.\nEίναι γεγονός πως ο εθισμός και η εξάρτηση είναι φαινόμεναπολυπαραγοντικά, όπως πολυπαραγοντική είναι και η πρόληψη, η οποία πρέπει να αναπτύσσεται σε πολλά επίπεδα και κατευθύνσεις. Τα προγράμματα πρόληψης αναπτύσσονται στους χώρους, όπου διαπλάθεται η ανθρώπινη προσωπικότητα, όπως είναι η οικογένεια, το σχολείο, η εργασία και ηπεριβάλλουσα κοινότητα.\nΤο Κέντρο Πρόληψης «Σχεδία», πραγματοποιεί προληπτικές παρεμβάσεις που απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους, νέους, εκπαιδευτικούς και στο γενικό πληθυσμό με στόχο να ενισχυθεί η δυνατότητα του κάθε ατόμου να επιλέγει έναν τρόπο ζωής μακριά από ουσίες και εξαρτήσεις.\nΓια πάνω από δυο δεκαετίες, η προσφορά του Κέντρου Πρόληψης στην τοπική κοινωνία και στην Ήπειρο, είναι σημαντική και όλοι μαζί, εργαζόμενοι, επιστημονικά υπεύθυνοι και Διοικητικό Συμβούλιο, συνεχίζουμε να εργαζόμαστε για την πρόληψη και την προαγωγή της ψυχοκοινωνικής υγείας.\nΣε μια κοινωνία, η οποία εξελίσσεται και παρουσιάζει διαρκείς προκλήσεις, με συνεχείς, άοκνες προσπάθειες, με εξειδικευμένα προγράμματα και σχεδιασμούς, το Κέντρο Πρόληψης «Σχεδία», με έμπειρο και άριστα εκπαιδευμένο επιστημονικό προσωπικό, παρέχει υπηρεσίεςγια πολλά χρόνια, δωρεάν, σε όλους τους πολίτες.\nΕίμαστε στο πλευρό κάθε γονέα, εφήβου, εκπαιδευτικού, θεσμικού φορέα και πολίτη, για να βοηθήσουμε στην βελτίωση της ποιότητας της ζωής του.\nΕίμαστε κοντά για να τον οδηγήσουμε σε υγιείς και αληθινούς τρόπους ζωής.\nΚαλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα της «Σχεδίας»!\nΕίμαι εκπαιδευτικός και ενδιαφέρομαι να γίνει μια παρέμβαση στη σχολική τάξη μου; Τι πρέπει να κάνω;\nΤο μόνο που χρειάζεται να κάνετε, είναι να έρθετε σε επαφή με το Κέντρο Πρόληψης. Τα έμπειρα και εξειδικευμένα στελέχη του Κέντρου θα συνεργαστούν μαζί σας προκειμένου να τεθεί το πλαίσιο της παρέμβασης.\nΕίμαι γονιός και ενδιαφέρομαι να μάθω πώς μπορώ να στηρίξω το παιδί μου κατά την εφηβεία; Τι μπορώ να κάνω;\nΗ «Σχεδία» πραγματοποιεί ομάδες γονέων με παιδιά κάθε ηλικίας.\nΓια τους γονείς εφήβων, η ομάδα που δημιουργείται, δίνει έμφαση στην επίλυση ενδεχόμενων ενδοοικογενειακών συγκρούσεων, στη βελτίωση της επικοινωνίας στην οικογένεια και στην ενημέρωση για τις εξαρτήσεις.\nΟι υπηρεσίες είναι δωρεάν ή επί πληρωμή;\nΌλες οι υπηρεσίες που παρέχει το Κέντρο Πρόληψης Ιωαννίνων «Σχεδία» είναι δωρεάν.


Ο Μάιος έχει πλέον μπει κι επίσημα και είμαστε σίγουροι ότι στα headquarters κάθε παρέας πραγματοποιούνται στρατηγικά πλάνα για τις φετινές διακοπές. Περίμενε όμως! Ωραία η Μύκονος, η Σαντορίνη και τα Κουφονήσια, αλλά τι θα έλεγες να εξερευνήσουμε φέτος άλλους, όχι τόσο ‘άγνωστους’ προορισμούς;\nΌχι ακριβώς άγνωστους, δηλαδή. Απλά λιγότερο δημοφιλείς, όσο η Μύκονος. Νησιά, αλλά και άλλα μέρη της Ελλάδας, που μένουν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, διατηρούν αναλλοίωτη την παρθένα ομορφιά τους και προσφέρονται για ποιοτικές διακοπές.\nΠεριτριγυρισμένη από τα γαλανά νερά του Β. Αιγαίου, η Θάσος είναι ένα ακατέργαστο διαμάντι. Δεν είναι μόνο οι αποχρώσεις του μπλε και οι υπέροχες παραλίες που θα σε μαγνητίσουν. Είναι και το πράσινο των πεύκων. Η Θάσος, το νησί που φημίζεται για τα αγνά της προϊόντα, όπως το μέλι και το κρασί και ενδείκνυται για ποικίλες δραστηριότητες, όπως οι καταδύσεις και η πεζοπορία, είναι γεμάτο κρυμμένες ομορφιές. Μη φύγεις εάν δεν επισκεφτείς το «Δάκρυ της Αφροδίτης», την φυσική πισίνα μέσα στη θάλασσα. Πρόκειται για ένα γεωλογικό φαινόμενο, κατά το οποίο ένας κυκλικός βράχος χωρίζει την φυσική πισίνα από τη θάλασσα.\nΚι επειδή το κολύμπι και οι βόλτες θα σου ανοίξουν την όρεξη, η ταβέρνα που θα ικανοποιήσει τις προσδοκίες σου είναι ο Βασίλης στο Μεγάλο Καζαβίτι. Η καλύτερη επιλογή για κρέας, με κρασί δικό τους και μέσα σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον.\nΣε 45 λεπτά αεροπορικώς ή δυο ώρες ακτοπλοϊκώς από τη Ρόδο, θα προσγειωθείς στο Καστελόριζο, το μικρό νησί με τον έναν ασφαλτοστρωμένο δρόμο. Θα αγαπήσεις τα σπίτια με τα χρώματα και τον παραδοσιακό χαρακτήρα, τα οποία είναι αμφιθεατρικά χτισμένα γύρω από τη θάλασσα, αλλά και την απουσία δρόμων και φασαρίας. Στο Καστελόριζο θα απολαύσεις ηρεμία και θα γεμίσεις μπαταρίες. Να σε ενημερώσω, όμως, ότι δεν θα βρεις παραλίες. Τις βουτιές σου θα τις κάνεις από το μόλο στο λιμάνι, ενώ υπάρχουν και κοντινές επιλογές με βάρκα. Αξίζει να πας στη Φώκιαλη, τη σπηλιά στην οποία ζουν φώκες! Επίσης, για φαγητό, μια εγγυημένα καλή επιλογή είναι το Παραγάδι, για φρέσκο ψάρι και τέλειο συμιακό γαριδάκι.\nΜπορεί να απέχει περίπου 11 ώρες ακτοπλοϊκώς από τον Πειραιά, αλλά πίστεψέ με, αξίζει τον κόπο. Η Ανάφη είναι ένας παράδεισος στην ανατολικότερη άκρη των Κυκλάδων, ένας τόπος ηρεμίας και γαλήνης. Στο νησί αυτό θα αισθανθείς να «αδειάζεις» και θα αποβάλλεις οποιαδήποτε αρνητική σκέψη.\nΛευκά σπίτια, μπλε παράθυρα και χρώματα από τα λουλούδια. Χρυσαφένιες αμμουδιές και κρυστάλλινα νερά. Οι παραλίες είναι λίγες και ξεχωριστές. Οπωσδήποτε κολύμπι στο Μικρό και Μεγάλο Ρούκουνα και στο Κλεισίδι, στο νότιο τμήμα του νησιού. Εκεί, μάλιστα, στο Κλεισίδι, να φας πρωινό στη Μαργαρίτα. Ζυμωτό χειροποίητο ψωμί και ντόπιο μέλι. Ευτυχία. Συνεχίζεις με φρέσκο ψάρι στον Άνεμο ή στο Λιοτρίβι για αστακομακαρονάδα. Είδες η γειτόνισσα της Σαντορίνης; Θα σε μαγέψει!\nΤην Αστυπάλαια την ξέρεις. Πόσο καλά όμως; Είναι ακόμη ένα νησί-παράδεισος, κι ας είναι πολύωρο το ταξίδι για εκεί. Ένας τόπος φτιαγμένος για καρτ ποστάλ, ένας τόπος που ισορροπεί ανάμεσα στα Δωδεκάνησα και στις Κυκλάδες. Με λευκά σπίτια και άγρια ομορφιά, η Αστυπάλαια είναι ένα νησί αυθεντικό, που έχει τη δύναμη να παρασύρει κάθε επισκέπτη στην απίστευτη ενέργειά του και στη μαγική του ατμόσφαιρα. Αξίζει να περιπλανηθείς στη Χώρα με τους ανεμόμυλους, να κολυμπήσεις στον Πέρα Γιαλό, στις Πλάκες και στο Μπλε Λιμανάκι, αλλά και να γευθείς τις ντόπιες λιχουδιές. Το νησί φημίζεται για το τυρί, το μέλι και φυσικά τα ψάρια του. Στον Αστρόπελο θα απολαύσεις φρέσκο ψάρι πάνω στη θάλασσα, στο Μαϊστράλι ποικιλία από ψαρομεζέδες, ενώ για γλυκό να πας στο Μαρίνο.\nΣειρά έχει η Κάρπαθος. Το νησί που προσφέρει εναλλαγές τοπίου, γαλανά νερά και άγρια ομορφιά. Ξεχωρίζει η Όλυμπος, η παλιά πρωτεύουσα, με τα καλοδιατηρημένα σπίτια, που αντιστέκεται στο χρόνο, ενώ αν καταφέρεις να βρεις ένα ύψωμα, θα δεις μια συγκλονιστική θέα. Όσο για τον αέρα… Άστον να σε ανανεώσει!\nΓια κολύμπι ενδείκνυνται όλες οι παραλίες, με την Απέλλα, την Κυρά Παναγιά και την Αμοοπή να ξεχωρίζουν. Επίσης, η Κάρπαθος θα σε κερδίσει και γευστικά. Στη Φωλιά θα φας υπέροχες μακαρονάδες και αξίζει να δοκιμάσεις τις «μακαρούνες», τα χειροποίητα ζυμαρικά. Εννοείται να φας και ψωμί στον ξυλόφουρνο και μυζιθρόπιτες.\nΣύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, όταν ο Ποσειδώνας καταδίωκε το Γίγαντα Πολυβιώτη, έσπασε με την τρίαινά του ένα κομμάτι από την Κω, και το έριξε πάνω του. Έτσι, δημιουργήθηκε η Νίσυρος, το νησί που βρίσκεται ανάμεσα στην Κω και στην Τήλο.\nΗ αλήθεια βέβαια είναι ότι η Νίσυρος σχηματίστηκε από εκρήξεις του ηφαιστείου. Μπορείς να επισκεφτείς το ηφαίστειο, με τον κρατήρα «Στέφανο», αλλά να προτιμήσεις τις πρωινές ώρες, για να αποφύγεις την τουριστική μαζική επίσκεψη, που γίνεται συνήθως από την Κω.\nΗ Νίσυρος είναι γνωστή και για τα ψηφιδωτά της. Στο χωριό Νικιά (ή Νικειά) θα δεις την περίφημη πλατεία με τα ψηφιδωτά, και όχι μόνο. Θα δεις και στα σοκάκια, ενώ περιπλανιέσαι. Θα δεις και άσπρα σπίτια με ξύλινες πόρτες. Στα σημαντικότερα αξιοθέατα του νησιού συγκαταλέγεται το Κάστρο και η Παναγία η Σπηλιανή. Σου προτείνω να πας και για την απίστευτη θέα στο απέραντο μπλε!\nΠου θα κολυμπήσεις; Στο Μανδράκι, εκεί άλλωστε κινείται και η ζωή στο νησί, και στην παραλία Χοχλάκοι, με τα μεγάλα βότσαλα. Στην «Ειρήνη» να δοκιμάσεις μαγειρευτά και γλυκά και στο «Μπαλκόνι του Εμπορειού» κοκκινιστό μοσχαράκι.\n7. Σύβοτα- Ήπειρος\nΠριν αρκετά χρόνια, θυμάμαι, μια παρέα μου κανόνισε διακοπές στα Σύβοτα. Απέρριψα την πρόταση, για να αναθεωρήσω ένα χρόνο μετά. Τα Σύβοτα Θεσπρωτίας, είναι ένα στολίδι της Ηπείρου! Τα καταγάλανα νερά έχουν μια αύρα εξωτική και σε συνδυασμό με τους καταπράσινους λοφίσκους, αισθάνεσαι ότι βρίσκεσαι στα Φιορδ, στα Φιορδ του Ιονίου!\nΟι παραλίες είναι όλες όμορφες, με παγωμένα νερά. Η Πισίνα διακρίνεται για το πράσινο χρώμα στα νερά της και η Μπέλα Βράκα για την ιδιομορφία της.\nΣε κοντινή απόσταση βρίσκεται η Πάργα, κοσμική και γραφική. Η αρχιτεκτονική και τα σοκάκια της θα σε κάνουν να νομίζεις ότι βρίσκεσαι σε νησί. Σε κοντινή απόσταση, επίσης, βρίσκεται το χωριό Γλυκή και εκεί θα συναντήσεις τις όχθες του Αχέροντα, του ποταμού που οδηγούσε στον κάτω κόσμο.\nΗ πραγματικότητα, βέβαια, είναι ότι ο ποταμός Αχέροντας μάλλον οδηγεί στον παράδεισο. Αξίζει να φανείς τολμηρός, να περπατήσεις (και να κολυμπήσεις) στα παγωμένα νερά του, να αντικρίσεις το υπέροχο δάσος και να αισθανθείς ένα με τη φύση.\nΕπιστρέφοντας στα Σύβοτα, κάτι ακόμη που μπορείς να κάνεις είναι να επισκεφθείς τους Παξούς. Απέχουν περίπου 45 λεπτά με πλοιάριο.\n8. Καταρράκτης της Νέδας- Πελοπόννησος\nΈχεις σκεφτεί να περάσεις τις διακοπές σου στη Μεσσηνία ή στη Λακωνία; Πηγαίνοντας στα μέρη αυτά, θα έχεις την ευκαιρία να ζήσεις το παραμύθι σου! Πώς; Θα βρεις την απάντηση στον καταρράκτη της Νέδας, το μοναδικό ποτάμι στην Ελλάδα με θηλυκό όνομα. Εκεί, διασχίζοντας το μονοπάτι ή κολυμπώντας στα κρυστάλλινα νερά, θα ακούσεις και θα «γευθείς» τους ήχους της φύσης και θα αισθανθείς μια απίστευτη ευφορία!\nΘα πρότεινα να επιλέξεις την Κυπαρισσία για τη διαμονή σου, ένας τόπος που θα αποτελέσει και ορμητήριο για πολλές εκδρομές σε πανέμορφα και ανεξερεύνητα μέρη της Ελλάδας. Στην Κυπαρισσία, μπορείς να φας στην «Παλαιά Αγορά», που σερβίρει μεζεδάκια (τέλεια λουκάνικα και κεφτεδάκια) και στην Αποβάθρα, για φρεσκότατο ψάρι πάνω στο κύμα.\n9. Τσαγκαράδα- Πήλιο\nΑν πίστευες ότι το Πήλιο ενδείκνυται μόνο για το χειμώνα, έρχομαι να σε διαψεύσω. Το Πήλιο και οι ομορφιές του δε γνωρίζουν εποχή. Τι θα έλεγες να επισκεφθείς φέτος την Τσαγκαράδα και να κάνεις τις βουτιές σου στα φανταστικά, κρυστάλλινα νερά του Μυλοπόταμου και της Φακίστρας; Ο Μυλοπόταμος θα σε συνεπάρει με την επιβλητική του τοποθεσία και η Φακίστρα θα σε παρασύρει στην άγρια φυσική ομορφιά της. Για φαγητό, οπωσδήποτε στην «Αλέκα», στον –χωμένο μέσα στη φύση- «Δειπνοσοφιστή» για πιο ιδιαίτερες γεύσεις, για ποτό στη «Σκάλα» και για καφέ στο –δώσε προσοχή στο όνομα- ‘Lost Unicorn’.\n10. Σητεία- Kρήτη\nΓια το τέλος, άφησα τη Σητεία. Ένας προορισμός της Κρήτης, όχι ιδιαίτερα δημοφιλής, μπορώ να πω. Αξίζει όμως να τον μάθεις, γιατί μόνο θετικά έχει να σου προσφέρει. Δεν θα αναφερθώ καν στην φιλοξενία των κατοίκων. Αυτό είναι γνωστό. Θα αναφερθώ, όμως, στην παραλία της Ερημούπολης (ή Ερμούπολης) και στην άγρια, μα ταυτόχρονα προσιτή, ομορφιά της. Στο φοινικόδασος Βάι και στην τροπική ομορφιά του. Στα πεντανόστιμα μεζεδάκια στο μεζεδοπωλείο εκεί στο Βάι, αλλά και στο Οινωδείον, ρακάδικο στον κεντρικό δρόμο της Σητείας. Αξίζει να τα δοκιμάσεις όλα! Τα αγαπημένα, πάντως, είναι το ξύγαλο, ντόπιο τυρί, τα ντολμαδάκια και τα πιτάκια με μέλι. Και το κρέας και οι πατάτες στο φούρνο. Για γλυκό, να πας στον Μητσακάκη και να παραγγείλεις γαλακτομπούρεκο και λουκουμάδες με μέλι. Ο πιο γλυκός επίλογος!\nΚάπου εδώ λέω να σε αφήσω. Σου έδωσα μια πρώτη γεύση για διακοπές σε πιο “ψαγμένα” μέρη της Ελλάδας. Για πες.Πήρες ιδέες;\nH Λιμνοθάλασσα Μεσολογγίου σε περιμένει για ένα αξέχαστο τρίημερο


Στον Αίαντα ο Νίκος Καράμπελας | Εφημερίδα Πρωινή\nΣτον Αίαντα ο Νίκος Καράμπελας\nΟ Νίκος Καράμπελας είναι και επίσημα πλέον παίκτης του Αίαντα, καθώς ολοκληρώθηκε η συμφωνία μεταξύ των δύο πλευρών.\nΟ 26χρονος επιθετικός, που την περασμένη σεζόν έπαιξε στον Πανηλειακό και σε πέντε συμμετοχές στην Α1 σκόραρε τέσσερις φορές, επιστρέφει στην ομάδα της Γαστούνης, ύστερα από ένα χρόνο.\nΗ απόκτηση του Αμαλιαδίτη επιθετικού ήταν εισήγηση του προπονητή Αλέξη Γαβριλόπουλου και ο πρόεδρος του Αίαντα, Γιώργος Μπίρμπας, ανέλαβε τις συζητήσεις μαζί του και είχαν επιτυχή έκβαση. Ο Καράμπελας, λοιπόν, θα φορέσει ξανά τη φανέλα του Αίαντα, με τον οποίο έκανε την καλύτερή του σεζόν πρόπερσι (21 γκολ σε 19 συμμετοχές στην Α1) και ευελπιστεί να βοηθήσει την ομάδα της Γαστούνης να πετύχει και φέτος τους στόχους της.\nΜια κίνηση που δυναμώνει τον Αίαντα επιθετικά, μετά την αποχώρηση του Ηλία Κουλούρη.\nΟ «Άγιαξ» ξεκινά σήμερα το απόγευμα την προετοιμασία του στο Στάδιο Γαστούνης, υπό τις οδηγίες του Αλέξη Γαβριλόπουλου.\n*Πλούσιο ρεπορτάζ Αίαντα στο αυριανό φύλλο της Πρωινής.\n« Μπέος: «Αλίμονο αν χρειαζόμουν μπράβους για να δώσω δύο χαστούκια στον Αλέκο»\nΙσχαιμικό καρδιακό επεισόδιο έπαθε ο Νίκος Χαρδαλιάς »


Ζάκυνθος: Πάρτι στο Ιόνιο! - Newpost.gr\nΔημοσίευση 10 Αυγούστου 2012, 12:27 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:44\nΖάκυνθος: Πάρτι στο Ιόνιο!\nΤη Ζάκυνθο ή τη λατρεύεις ή τη μισείς. Νησί της ποίησης, του Σολωμού και του Κάλβου, της έντονης βλάστησης, των καταγάλανων νερών, της caretta caretta, αλλά και ενός από τα πλέον φωτογραφημένα μέρη του κόσμου, του «Ναυαγίου» και της υπέρμετρης τουριστικής προβολής, είναι αδύνατο να περάσει απαρατήρητη. Οι λάτρεις της έντονης νυχτερινής ζωής, των γραφικών οικισμών που φέρουν εμφανείς ενετικές επιρροές και των μαγευτικών παραλιών της τη θεωρούν δεύτερη πατρίδα τους. Οι ορκισμένοι εχθροί της εμπορευματοποίησης, της τουριστικής βιομηχανίας και του κοσμοπολίτικου lifestyle δε θέλουν ούτε να τη θυμούνται.\nΑν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία, δε θα σας συνιστούσαμε να μην (ξανα)πάτε στη Ζάκυνθο –μπορεί οι ορδές των μεθυσμένων τουριστών να στερούν στο νησί λίγη από τη μαγεία του, αλλά αν αποφύγετε τα αμιγώς «τουριστικά» μέρη και αναζητήσετε τα πιο απομονωμένα, θα ανακαλύψετε μια εντελώς διαφορετική πλευρά του νησιού.\nΗ Ζάκυνθος έχει ατμόσφαιρα. Μια δική της, μοναδική ατμόσφαιρα, που μοιράζεται ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά με τα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου, ξεχωρίζει, όμως, σε πολλά άλλα. Εδώ οι ρυθμοί της καθημερινής ζωής είναι αργοί, νωχελικοί, ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει σε μια άλλη, περασμένη εποχή. Τα βράδια, βέβαια, το τοπίο αλλάζει εντελώς, με τις δημοφιλέστερες περιοχές του νησιού να ζουν στους ρυθμούς ενός ξέφρενου πάρτι, που κρατάει μέχρι το πρωί.\nΗ πόλη της Ζακύνθου διατηρεί αναλλοίωτο το ενετικό της χρώμα, με τις λότζιες και τις περίτεχνες βενετσιάνικες στοές, τα παλιά αρχοντικά και την πλακόστρωτη πλατεία του Αγίου Μάρκου. Μια βόλτα στη Στράντα Μαρίνα, που ξεκινά από την πλατεία Διονυσίου Σολωμού για να καταλήξει στην εκκλησία του Αγίου Διονυσίου, στην προκυμαία, στην περίφημη Ρούγα, το εμπορικό κέντρο της πόλης και βέβαια στο Ενετικό Κάστρο που υψώνεται στην κορυφή του λόφου πάνω από την πόλη, θα σας κάνει να νιώσετε ότι μεταφερθήκατε στη Βενετία του 18ου αιώνα.\nΑκριβώς κάτω από το Κάστρο, η συνοικία της Μπόχαλης προσφέρεται για καφέ, φαγητό και απογευματινές βόλτες με εκπληκτική θέα. Ο λόφος του Στράνη, απέναντι, είναι το σημείο από το οποίο ο Διονύσιος Σολωμός παρακολούθησε την έξοδο του Μεσολογγίου και συνέθεσε τον Ύμνο στην Ελευθερία.\nΙδανικά για ατελείωτες περιηγήσεις και εξαιρετικά γραφικά είναι, όμως, και όλα σχεδόν τα χωριά του νησιού. Θαυμάστε το –εφάμιλλο της Οίας, αν και όχι τόσο προβεβλημένο– ηλιοβασίλεμα από το Κερί, επισκεφθείτε το κτισμένο το 1568 μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου στα Γκρεμνά, στην περιοχή Βολιμές, καθίστε σε κάποια από τις πολυάριθμες πλατείες των χωριών, για καφέ και κουβέντα με τους ντόπιους.


«Την αγαπητή μας Στέλλα Καραγιάννη, που υπηρέτησε με αγάπη και υψηλό αίσθημα ευθύνης την παιδεία, ανακοινώνουμε σήμερα, και εκφράζουμε την ικανοποίησή μας που αποτελεί μέλος της μεγάλης μας οικογένειας.\nΆτομο δραστήριο και ενεργητικό, επιθυμεί να προσφέρει στον τόπο της, με την ίδια αγάπη που προσέφερε μέσα στις αίθουσες διδασκαλίας για πολλά χρόνια, αφού η Ρόδος μας έχει ανάγκη από τέτοιους ανθρώπους, ακούραστους και ικανούς.\nΤην καλωσορίζουμε λοιπόν και της ευχόμαστε καλή δύναμη και καλή επιτυχία»\nΗ Στέλλα Καραγιάννη του Βασιλείου γεννήθηκε στη Ρόδο όπου και μένει μόνιμα. Έχει ένα γιο που υπηρετεί στην ΕΛ.ΑΣ.\nΑπόφοιτος του Πανεπιστημίου Κρήτης (Παιδαγωγικό Τμήμα), είναι συνταξιούχος εκπαιδευτικός με εξειδίκευση στην ειδική αγωγή. Μέχρι το 2009 συμμετείχε στο Λύκειο Ελληνίδων Ρόδου «Εργάνη Αθηνά» και συγκεκριμένα διετέλεσε έφορος δημοσίων σχέσεων στο δ.σ. και μέλος στη χορευτική ομάδα του .\nΓια την υποψηφιότητά της με την παράταξη «Ρόδος Αξιών» δηλώνει τα εξής: «Οι πολίτες κρατούν στα χέρια τους ένα μεγάλο όπλο, την ψήφο τους, την οποία θα εμπιστευτούν στους αποδεδειγμένα ικανούς. Αδήριτη ανάγκη επομένως απ’ την πλευρά των διεκδικητών της ψήφου να γνωρίζουν τα τοπικά προβλήματα, να είναι ικανοί, ηθικοί, εργατικοί και πάνω απ όλα να έχουν τη δυνατότητα αλλά και την θέληση να αφιερώσουν όλο τον χρόνο τους αποκλειστικά στην εξυπηρέτηση των πολιτών, 24 ώρες το 24ωρο!\nΣτο πρόσωπο του Δημήτρη Κρητικού όλα αυτά τα προαπαιτούμενα βρίσκουν τον απόλυτο εκφραστή τους. Αυτός είναι ο λόγος που, χωρίς δεύτερη σκέψη κι εντελώς αβίαστα, θέτω από σήμερα τον εαυτό μου συνοδοιπόρο του».


Φαροφύλακες: Εκμετάλλευση του γεωθερμικού πεδίου του Αρίστεινου από το Δήμο Αλεξανδρούπολης\nπρώτους Δήμους στην Ελλάδα που απέκτησε το δικαίωμα κυριότητας και εκμετάλλευσης του βεβαιωμένου γεωθερμικού πεδίου της περιοχής του, συνολικής έκτασης 20 τετρ. χιλιομέτρων, με απόφαση της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Μακεδονίας - Θράκης, έπειτα από ανάδειξή του σε διεθνή διαγωνισμό.\nΟι μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν στα γεωθερμικά ρευστά πιστοποιήθηκαν, ώστε πλέον να μπορεί να τεκμηριωθεί και στην πράξη το Αναπτυξιακό Πρόγραμμα του Δήμου, το οποίο περιλαμβάνει:\nα) την κατασκευή δικτύων τηλεθέρμανσης για δημοτικά και δημόσια κτίρια, σχολεία, καθώς και για το Παιδικό Χωριό SOS Θράκης, δύο θερμοκηπιακές μονάδες βιολογικών κηπευτικών και μία θερμοκηπιακή μονάδα καλλιέργειας μικροφυκών (σπιρουλίνα).\nβ) δημιουργία της Πράσινης Αγροτικής Κοινότητας Δωρικού (Πράσινο Χωριό), με σκοπό την πλήρη τηλεθέρμανσή της. Κατατέθηκε σε πρόγραμμα του ΕΠΠΕΡΑΑ και βρίσκεται σε διαδικασία ένταξης στο ΕΣΠΑ.\nγ) δίκτυα τηλεθέρμανσης για 6.000 νοικοκυριά στο πλαίσιο των δράσεων που προβλέπονται από το Σύμφωνο των Δημάρχων για δέσμευση στην Τοπική Βιώσιμη Ενέργεια (www.eumayors.eu/index_el.html).\nΌπως επισημαίνει η δημοτική αρχή πρόκειται για μια ιδιαίτερα θετική εξέλιξη, η οποία θα συμβάλλει σημαντικά στην εξοικονόμηση ενέργειας και στη βελτιωμένη οικονομική ανταγωνιστικότητα, ενώ θα παίξει καθοριστικό ρόλο για μεγαλύτερη ενεργειακή ανεξαρτησία, για υγιέστερο περιβάλλον και ποιότητα ζωής. Παράλληλα, θα συμβάλλει στην ανάπτυξη της περιοχής δημιουργώντας νέες θέσεις εργασίας για τους κατοίκους του Καλλικρατικού Δήμου Αλεξανδρούπολης.\nΣύμφωνα με τον Δήμαρχο Αλεξανδρούπολης, κ. Ευάγγελο Λαμπάκη, και τον αρμόδιο Αντιδήμαρχο Ενέργειας και Φυσικών Πόρων, κ. Γιάννη Φαλέκα, απώτερος στόχος της πρωτοβουλίας αυτής είναι και άλλες επενδυτικές δράσεις, δημοτικές και ιδιωτικές, σε οικισμούς του Δήμου, εντός και πλησίον του Γεωθερμικού Πεδίου.\nΑναρτήθηκε από farofylakas στις 10:00 μ.μ.


Είναι χωρίς αμφιβολία ένας από τους πιο πετυχημένους ξένους ποδοσφαιριστές στη σύγχρονη, τουλάχιστον, ιστορία του Άρη. Διανύει την τέταρτη σεζόν του στο «Κλεάνθης Βικελίδης» και η παρουσία του είναι καταλυτική στην ανοδική πορεία που διαγράφουν οι «κιτρινόμαυροι» τα τελευταία χρόνια. Ο Μπρούνο Γκάμα θα γίνει αύριο «100άρης» με τη φανέλα του Άρη.\nΟ Πορτογάλος μέσος που βρίσκεται από το 2018 στη Θεσσαλονίκη αποδείχτηκε «λίρα 100» για τον Άρη και ένας από τους πιο πολύτιμους παίκτες του τα τελευταία χρόνια. Σταθερός στην 11άδα, έκανε πολλές φορές τη διαφορά για την ομάδα του. Αγωνιζόμενος αύριο (24/10, 16:00, Metroposport.gr, Metropolis 95.5, NS2) στο εντός έδρας ματς με τον Παναιτωλικό θα γράψει ιστορία, πραγματοποιώντας την 100ή επίσημη εμφάνιση του με τη φανέλα του Άρη.\nΟ Μπρούνο Γκάμα μετράει μέχρι σήμερα…\nΟ 15ος ξένος «100άρης»\nΔεν είναι πολλοί αυτοί που κατάφεραν αυτό που θα κάνει ο Μπρούνο Γκάμα. Στην ιστορική διαδρομή του Άρη, συνολικά 86 ποδοσφαιριστές μέτρησαν τριψήφιο αριθμό αγώνων όλων των διοργανώσεων. Πρώτος όλων και με διαφορά ο Ντίνος Κούης που έκανε 494 παιχνίδια με τον Άρη ενώ αρκετά πιο πίσω με 382 είναι ο Θόδωρος Πάλλας και ο Γιώργος Κολτσίδας.\nΟ Πορτογάλος θα γίνει ο 15ος ξένος «100άρης» στην ιστορία του Άρη. Την ξεχωριστή αυτή λίστα γράφουν οι…\nΟταν ο Αλεξιάδης αρνήθηκε να… σκοτώσει την καρδιά του\nΆρης Ποδόσφαιρο Μπρούνο Γκάμα Super League 1


Πώς να φτιάξετε το δικό σας λίπασμα\nΟποιοσδήποτε κηπουρός βοτάνων θα επωφεληθεί από την προσθήκη θρεπτικών και οργανικών ουσιών στο έδαφος προκειμένου να αναπτυχθούν καλά τα φυτά. Ένα από τα πιο δημοφιλή και ευεργετικά πράγματα που προσθέτετε είναι το λίπασμα. Το κομπόστ μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κέντρο εφοδιασμού κήπου, αλλά είναι πολύ εύκολο (και λιγότερο δαπανηρό) να φτιάξετε το δικό σας. Είτε ο κήπος σας είναι εσωτερικός είτε έξω, το κομπόστ θα βοηθήσει όλα τα βότανα σας να αναπτυχθούν καλύτερα.\nΗ πράξη της κομποστοποίησης τοποθετεί οργανικά υλικά σε ένα σωρό ή ένα δοχείο μαζί με νερό.\nΑυτός ο σωρός στρέφεται περιοδικά και τα ευεργετικά βακτήρια θα ευδοκιμήσουν. Αυτό δημιουργεί υψηλή θερμότητα και διασπά τα ακατέργαστα οργανικά υλικά σε ένα σκοτεινό, πλούσιο, εδαφοειδές προϊόν. Δεν θα υπάρχουν διακριτά πρωτότυπα μέρη και το τελικό κομπόστ έχει μια νέα γήινη οσμή.\nΠόσα λιπάσματα θα χρειαστώ;\nΕάν έχετε έναν μικρό κήπο , μπορείτε απλά να δημιουργήσετε λιγότερα κομπόστ. Εάν καλλιεργείτε τα βότανα σας σε εξωτερικούς χώρους, δεν μπορείτε ποτέ να έχετε αρκετό από αυτό το μαύρο χρυσό . Μια ωραία ιδέα για εσωτερική κομποστοποίηση είναι να αγοράσετε μια μπανιέρα τύπου Rubbermaid που θα ταιριάζει κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας σας και θα αρχίσει να κομποστοποιεί τους γαιοσκώληκες. Αυτό ονομάζεται κοκκομετρία, και είναι ο ιδανικός τρόπος για να δημιουργήσετε κομπόστ για όλα τα φυτά εσωτερικού χώρου .\nΓια μεγαλύτερες ποσότητες, μπορεί να θέλετε να περιλάβετε τον σωρό σας σε έναν κάδο απορριμμάτων. Αυτά μπορούν να γίνουν από οποιοδήποτε υλικό έχετε πρόσβαση. Έχω χρησιμοποιήσει δωρεάν ξύλινες παλέτες με εξαιρετικά αποτελέσματα. Απλώς σύρνω τρία μαζί και έχω την τέταρτη πλευρά ανοιχτή για στροφή.\nΑυτοί οι κάδοι παλετών είναι εύκολο να μετακινηθούν το φθινόπωρο και να έχουν αρκετό χώρο για να αναδεύσω εύκολα τα περιεχόμενα. Υπάρχουν πολλά άλλα στυλ κάδων κομποστοποίησης για να διαλέξετε. Μπορείτε να περάσετε εκατοντάδες δολάρια αγοράζοντας μια φανταχτερή έκδοση που είναι ουσιαστικά ένα βαρέλι με μια λαβή για να το στροφάλω γύρω. Η επιλογή είναι δική σου.\nΤώρα, στα συστατικά που χρειάζονται για ένα υγιές σωρό κομποστοποίησης.\nΠώς μπορώ να κάνω λιπασματοποίηση;\nΤο κομπόστ χρειάζεται τρία βασικά συστατικά για να συμβεί η μαγεία:\nΤο πράσινο υλικό είναι υψηλό σε άζωτο. Συνήθως αυτό που αναφέρουμε ως απορρίμματα κουζίνας, όπως καφέ , φλούδες, πυρήνες φρούτων και κελύφη αυγών. Τα απορρίμματα κουζίνας που δεν είναι λιπαρά ή κρέατα μπορούν να λιπασματοποιηθούν. Η κόπρος (ΟΧΙ σκουπίδια σκυλιών και γάτων, μόνο ζώα αχυρώνα), αποκόμματα γρασιδιού, φύλλα και ζιζάνια που έχετε τραβήξει είναι επίσης πράσινα υλικά.\nΤο καφέ υλικό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε άνθρακα. Το χαρτί, τα πριονίδια, τα μικρά κλαδιά και τα κλαδιά, και τα άχυρα εμπίπτουν στην κατηγορία αυτή. Μπορεί να μην πιστεύετε ότι τα αντικείμενα έχουν κάτι να προσφέρουν το κομπόστ σας, αλλά σίγουρα το κάνουν. Η αναλογία του αζώτου προς τον άνθρακα ιδανικά λειτουργεί ώστε να είναι ίσα μέρη τόσο για εμάς στο αγρόκτημα. Χρησιμοποιούμε όλα τα στελέχη μας και οποιοδήποτε μέρος των βοτάνων που δεν πρόκειται να σώσουμε και τι καθαρίζουμε από τους πάγκους στην αίγαγα ως την πλειοψηφία του καφέ και πράσινου υλικού μας. Οι κολοκυθάκια και τα απορρίμματα κουζίνας προστίθενται επίσης τακτικά. Ποτέ δεν έχουμε αρκετό λίπασμα, αλλά κάθε κομμάτι βοηθάει και δεν υποφέρουμε από ξηρασία ή στάσιμο νερό όπως κάνουν κάποιοι από τους γείτονές μας.\nΤο νερό είναι το τελικό συστατικό κλειδί σε ένα ακμάζον σωρό κομποστοποίησης. Χωρίς υγρασία, ο σωρός σας θα πάρει μήνες για να κάνει τίποτα, και αν είναι αρκετά ξηρός, δεν θα σπάσει καθόλου. Εάν ο σωρός σας είναι πολύ βρεγμένος, θα μυρίσει και θα γίνει γλοιώδης καθώς η αναλογία των κακών βακτηρίων είναι μεγαλύτερη από το καλό. Θέλετε να παραμείνει υγρό, αλλά δεν στάζει βρεγμένο. Αν δεν έχετε αρκετές βροχοπτώσεις για να φτάσετε, χωρίστε ένα κουβά πάνω του μια φορά την εβδομάδα για να κρατήσετε τα πράγματα κινούμενα. Θα γνωρίζετε ότι ο σωρός σας λιπάσματος είναι σωστός αν γίνει ζεστός στη μέση. Αυτό είναι σημαντικό για να αποστειρώσετε το κομπόστ και να σκοτώσετε τους σπόρους των ζιζανίων ή τις κακές ασθένειες που μπορεί να υπάρχουν εκεί. Η θερμότητα είναι η απόδειξη ότι ο λόγος λειτουργεί για το σωρό σας κομποστοποίησης.\nΤι άλλο πρέπει να κάνω στο σωρό μου;\nΘα μετατρέψετε το σωρό σας από το εξωτερικό περίπου μία φορά την εβδομάδα. Αυτό δεν πρέπει να είναι σημαντικό, απλώς φτυάρετε το εξωτερικό τμήμα του σωρού προς τα μέσα και συνεχίστε να κινείστε με αυτόν τον τρόπο γύρω από το σωρό μέχρι να το επανατοποθετήσετε έτσι ώστε να αναδειχθεί τώρα το φρέσκο κομπόστ.\nΜε αυτόν τον τρόπο, όλοι οι ευεργετικοί οργανισμοί μπορούν να έχουν την ευκαιρία να δουλέψουν σε όλα τα συστατικά του σωρού. Εάν ο σωρός σας θερμαίνει, παίρνει υγρασία και γίνεται τακτικά γυρισμένος, θα πρέπει να έχετε σκοτεινό, θαυμάσιο λίπασμα σε περίπου ένα έως δύο μήνες.\nΈχω λίπασμα, τώρα τι;\nΧρησιμοποιήστε αυτή τη γόνιμη προσθήκη σε οποιαδήποτε βότανα που έχετε, τόσο σε εσωτερικό χώρο όσο και έξω. Προσθέστε το σε μεγάλες ποσότητες την άνοιξη στο έδαφος που πρόκειται να εγκαταστήσετε. Χρησιμοποιήστε το καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν για να ξεπεράσετε οποιοδήποτε έδαφος που έχει υποστεί βλάβη λόγω απορροής ή καθίζησης νερού. Το φθινόπωρο, σπάστε τον κήπο σας και βάλτε όλα τα μέρη του που δεν είναι άρρωστα πίσω σε ένα νέο σωρό κομποστοποίησης που θα λειτουργήσει όλο το χειμώνα και θα έχετε νέο κομποστ για να χρησιμοποιήσετε την επόμενη άνοιξη.\nΤέλος, να θυμάστε ότι η παρασκευή κομποστοποίησης είναι ένα συνεχές χόμπι. Δεν είναι κάτι που κάνεις μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, μετά να το ξεχάσεις για ένα χρόνο. Κρατήστε ένα σωρό από αυτό το "μαύρο χρυσό" πηγαίνοντας και πάντα να έχετε ένα μέρος για να ανακυκλώσετε ένα μεγάλο μέρος των οικιακών απορριμμάτων σας και να το μετατρέψετε σε κάτι χρήσιμο.\nΠώς να γονιμοποιήσει έναν κήπο εσωτερικού κήπου


Η ένταξη της διάστασης του φύλου επηρεάζει τον προϋπολογισμό της ΕΕ....\nΗ Ευρώπη καλείται να λύσει τις «θεσμικές δυσλειτουργίες» της και να προχωρήσει με πιο γρήγορο ρυθμό.\nΟι πολίτες παρακολουθούν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον την χάραξη της νέας πορείας, μετά την έξοδο του Ηνωμένου Βασιλείου. Αναμένουν βελτίωση στο προϋπολογισμό, μεγαλύτερη αλληλεγγύη, όραμα και συναινέσεις.\nΗ μεγάλη οικογένεια της ΕΕ καλείται να δείξει αποφασιστικότητα και ρεαλισμό στην λήψη των αποφάσεων της. Η οποιαδήποτε απειλή προς κράτος-μέλος πρέπει να αντιμετωπίζεται δυναμικά και οριστικά.\nΗ ισότητα των φύλων είναι μία από τις θεμελιώδεις αξίες των Συνθηκών της ΕΕ. Η Συνθήκη της Ρώμης του 1957 θέσπισε την αρχή της ισότητας των αμοιβών. Η προσήλωση στην ισότητα διατυπώνεται τόσο στη Συνθήκη για την Ευρωπαϊκή Ένωση όσο και στον Χάρτη των Θεμελιωδών Δικαιωμάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΤόσο το Συμβούλιο όσο και το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο δεσμεύονται να εφαρμόζουν την αρχή της ισότητας των φύλων. Η Επιτροπή διαδραματίζει σημαίνοντα ρόλο στην ένταξη της διάστασης του φύλου στην υλοποίηση προγραμμάτων και στην παρακολούθηση και την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων τους. Το 2019 η νέα πρόεδρος της Επιτροπής, Ursula von der Leyen, τοποθέτησε την ισότητα των φύλων σε περίοπτη θέση στην πολιτική ατζέντα της. Δημιουργήθηκε η θέση του Επιτρόπου Ισότητας, ενώ αναπτύσσεται επί του παρόντος νέα στρατηγική της ΕΕ για την ισότητα των φύλων, παράλληλα με τις διαπραγματεύσεις για το επόμενο πολυετές δημοσιονομικό πλαίσιο (ΠΔΠ) για την περίοδο 2021-2027.\nΤο Ευρωπαϊκό Ελεγκτικό Συνέδριο δημοσίευσε δελτίο ελέγχου για το ελεγκτικό έργο του με αντικείμενο την ένταξη της διάστασης του φύλου. Τα δελτία ελέγχου παρέχουν πληροφορίες σχετικά με ελεγκτικά έργα που βρίσκονται σε εξέλιξη.\nΩς ένταξη της διάστασης του φύλου νοείται η πρακτική της συστηματικής συνεκτίμησης του φύλου κατά την κατάρτιση, τον σχεδιασμό, την υλοποίηση, την παρακολούθηση και την αξιολόγηση πολιτικών και δραστηριοτήτων. Το Ευρωπαϊκό Ελεγκτικό Συνέδριο διενεργεί επί του παρόντος έλεγχο προκειμένου να αξιολογήσει κατά πόσον η Επιτροπή μετήλθε την πρακτική της ένταξης της διάστασης του φύλου στον προϋπολογισμό της ΕΕ προκειμένου να προαγάγει την ισότητα.\nΗ ισότητα των φύλων είναι μία από τις θεμελιώδεις αξίες που κατοχυρώνονται στις Συνθήκες της ΕΕ. Η μη προώθηση της ισότητας μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην απασχόληση, την παραγωγικότητα και την αύξηση του ΑΕΠ, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου για τη Ισότητα των Φύλων (EIGE). Το EIGE διαπίστωσε επίσης ότι, παρότι είχε σημειωθεί πρόοδος ως προς την ισότητα των φύλων εντός της ΕΕ από το 2013 και έπειτα, η πρόοδος αυτή διέφερε σημαντικά μεταξύ των κρατών μελών.\nΉδη κατά το πολυετές δημοσιονομικό πλαίσιο (ΠΔΠ) για την περίοδο 2014-2020, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, το Συμβούλιο και η Επιτροπή συμφώνησαν να εφαρμόζουν κατά περίπτωση στις δημοσιονομικές διαδικασίες «στοιχεία που θα ανταποκρίνονται στη διάσταση του φύλου». Ωστόσο, στο πλαίσιο πρόσφατης εσωτερικής επανεξέτασης των δαπανών στο πλαίσιο των τρεχόντων ενωσιακών προγραμμάτων διαπιστώθηκε ότι η ισότητα των φύλων δεν είχε ενσωματωθεί στο σύνολο του προϋπολογισμού της ΕΕ με τον ίδιο τρόπο που είχαν η κλιματική αλλαγή ή η βιοποικιλότητα. Αντί αυτού, για την αντιμετώπιση των διακρίσεων λόγω φύλου επιστρατεύθηκαν συγκεκριμένα προγράμματα, ιδίως εκείνα που θίγουν εργασιακά και κοινωνικά ζητήματα.\n«Η συνεκτίμηση της διάστασης του φύλου κατά τη χάραξη και την εκτέλεση του προϋπολογισμού της ΕΕ είναι ζωτικής σημασίας για να προαχθεί η ισότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών», δήλωσε η Eva Lindström, μέλος του Ευρωπαϊκού Ελεγκτικού Συνεδρίου και αρμόδια για τον έλεγχο. «Πρόθεσή μας είναι να διαπιστώσουμε αν η Επιτροπή εφαρμόζει την αρχή αυτή στον ενωσιακό προϋπολογισμό. Πρόκειται για την πραγματοποίηση μιας σημαντικής ανάλυσης, παράλληλα με τις εν εξελίξει διαπραγματεύσεις για το πολυετές δημοσιονομικό πλαίσιο της περιόδου 2021-2027».\nΗ Ελλάδα οφείλει να εφαρμόσει τις οδηγίες και οι διάφοροι φορείς-οργανώσεις, που κυρίως θεωρητικά, προσεγγίζουν την ισότητα των φύλων να λάβουν σοβαρά στα υπόψη τους και να μελετήσουν την έκθεση για την ένταξη της διάστασης του φύλου, του Ευρωπαϊκού Ελεγκτικού Συνεδρίου.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Με μέτρο και μέτρημα. «Ο λαός δεν ξεχνά» την πατριωτική συνεισφορά της συγκυβέρνησης ΝΔ-ΠΑΣΟΚ »


11 Λόγοι για να Πίνετε Νερό από Χάλκινα Σκεύη | STEMA - ΧΑΛΚΙΝΑ ΣΙΣΜΑΝΙΔΗ\nΔημοσιεύτηκε 5 Ιουλίου, 2019\nΜια Παραδοσιακή Συνήθεια που Ξεχάσαμε\nΕπιταχύνεται η καύση του λίπους.\nΈχασα τις ρυτίδες μου, μήπως τις είδατε πουθενά;\nΘεραπευτική Δράση έναντι των τραυμάτων!\nΤα πάει καλά και με τον θυρεοειδή μας!\nΧαλκός και επάρατη νόσος!\nΛόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του χαλκού, ο πόλεμος ενάντια στις ελεύθερες ρίζεςβρίσκει έναν ισχυρό σύμμαχο σε αυτό το μέταλλο με τα πολλά πρόσωπα.\nΡυθμίζει και τη μελανίνη!\nΠρόληψη της αναιμίας!\nΚαι καλή μας χώνεψη!\nΒοηθά στη ροή του αίματος!\nΤα χάλκινα σκεύη δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για φύλαξη άλλων υγρών και τροφίμων, ούτε στη μαγειρική χωρίς να έχουν γανωθεί πρώτα, γιατί υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης καθώς τα οξέα των φαγητών αντιδρούν με τον χαλκό\nNext Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό σε χάλκινο δοχείο.\nΓιατί πρέπει να πίνουμε νερό σε χάλκινο δοχείο.\nΤο φάρμακο της Αγιουρβέδα[...]\nΤηλ. +30 2310 235519


Εργοτελέματα: Ρομποτάμαξο, Ηλιόφθαλμοι και Μυκήλιο για τη Σωτηρία της Πατρίδας\nΡομποτάμαξο, Ηλιόφθαλμοι και Μυκήλιο για τη Σωτηρία της Πατρίδας\nΤρεις νέες τεχνολογίες με αφορμή την Κυριακή του Τυφλού. Η τρίτη, βέβαια, δεν είναι και τόσο νέα, μα της αρχαίας γης το ίντερνετ, που τώρα συνειδητοποιούμε την αξία του, ούτε έχει σχέση με θεραπεία της τύφλωσης αλλά πήγε η αμερικάνα στο τρίτο βίντεο και τα ανακάτεψε, οπότε προέκυψε τρίθεμο. (άρθρο με τρία θέματα).\n(Google driverless car)\nΡομποτικό αυτοκίνητο, αυτόδηγο, αυτοδηγούμενο self-driving ή ανόδηγο driverless wiki/Autonomous car...εδώ δεν μπορεί να μεταφραστεί αυτόνομο αυτοκίνητο...όταν εμείς χρησιμοποιούμε τη λέξη αυτονομία για αυτοκίνητα, εννοούμε ενεργειακή επάρκεια...self sufficient car...έχω αυτονομία για τόσα χιλιόμετρα με τόσα λίτρα καυσίμου. wiki/Vehicle Automation...αυτόματο όχημα...intelligent car...έξυπνο αυτοκίνητο. Autonomous vehicles sense the world with such techniques as remote sensing, laser, radar, lidar, GPS and computer vision. Τα αυτοδηγούμενα αντιλαμβανόνται τον κόσμο με τεχνικές όπως η τηλεπισκόπηση, λέηζερ, ραντάρ, λάινταρ, γαιοπλοήγηση/γαιοθεσία, και μηχανική όραση.\nΜέχρι πριν λίγο, γνωστό ήταν το αυτόματο παρκάρισμα, τώρα και αυτόματη οδήγηση, που αποκαθιστά την κυριολεκτική σημασία του αυτο-κινήτου...απορία που την είχα από μικρός: εφόσον το κινεί άνθρωπος, γιατί λέγεται αυτοκίνητο, όχημα ετεροκίνητο;...εδώ, τυφλόν οδηγεί αυτοκίνητο και όχι τυφλός οδηγεί αυτοκίνητο. Το ουσιαστικό μας προέκυψε τέλη του 19ου από το γαλλικό véhicule automobile αλλά το επίθετο "αυτοκίνητος" (αυτοκινούμενος) υπήρχε ήδη από τα αρχαία.\nΊσως κάποιοι να δουν αυτήν την εξέλιξη σαν ανθρώπινο ευνουχισμό αλλά σίγουρα θα μειώσει μια και καλή τα τροχαία ατυχήματα και το μποτιλιάρισμα· και τα δυο οφείλονται κατά κύριο λόγο στην ανθρώπινη αδυναμία ή ανοησία. Εδώ ο Sebastian Thrun αναφέρει στην αρχή πως ξεκίνησε να ασχολείται με αυτά έπειτα από το χαμό ενός φίλου του σε τροχαίο και ελπίζει, λέει στο τέλος, πως στο μέλλον θα γελάν οι απόγονοί μας βλέποντάς μας να οδηγούμε ετεροκίνητα. Βέβαια θα υπάρχει απόλυτη ή σχετική ρομποτική αυτοδήγηση (Autonomous_car#Driver-assistance)\nΑυτές τις μέρες κυκλοφόρησε και η παρακάτω είδηση: φωτοβολταϊκά κύτταρα θα δώσουν φως σε τυφλούς. (Visual prosthesis, οπτική προσθετική, bionic eye βιονικό μάτι). ...μια βιντεοκάμερα που είναι τοποθετημένη σε ένα ζευγάρι γυαλιά συλλαμβάνει τις οπτικές πληροφορίες και τις αναμεταδίδει στο «φωτοβολταϊκό» εμφύτευμα χρησιμοποιώντας μια ακτίνα υπέρυθρου φωτός χαμηλής έντασης. Στη συνέχεια το εμφύτευμα μετατρέπει το φως σε ηλεκτρική ενέργεια και ενεργοποιεί τους νευρώνες του αμφιβληστροειδούς αποστέλλοντας τις οπτικές πληροφορίες στον εγκέφαλο χωρίς να χρειάζονται καλώδια.....Οι ερευνητές δοκιμάζουν τώρα τα ασύρματα εμφυτεύματά τους σε ζωντανούς αρουραίους και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά. Απώτερος στόχος τους είναι να προχωρήσουν κάποια ημέρα σε δοκιμές και σε ανθρώπους. (ΤΟ ΒΗΜΑ)\n...από την Nixie Pixel, who talks nerdy to us. Το πρώτο μέρος του βίντεο για τους ηλιόφθαλμους, το δεύτερο για τα "πλαστικά μανιτάρια". (5:28) fungi not funguses, οι μύκητες, at least formally; and lego pieces not legos (2:45), but anyway, Yankees love informal speech. Για αναλυτικότερη παρουσίαση, Photovoltaic Retinal Prosthesis for Restoring Sight to the Blind by Daniel Palanker.\nEben Bayer στο TED: Είναι τα μανιτάρια το νέο πλαστικό;\nΣυνθετικά πολυμερή, όπως το πλαστικό, είναι ενεργοβόρα, ενδεχομένως τοξικά και μη βιοδιασπώμενα. Ένα κυβικό πόδι φελιζόλ—όσο περίπου χρειάζεται για να τυλίξουμε τον υπολογιστή ή μια τηλεόραση—έχει ενεργειακή αξία όσο περίπου ενάμιση λίτρο πετρέλαιο. Και μετά την χρήση του θα πεταχτεί, μολύνοντας το αναπνευστικό και κυκλοφοριακό σύστημα της Γης....\n...το μυκήλιο, το αγενές τμήμα του μύκητα, είναι αυτο-συναρμολογούμενο υλικό, παίρνει πράγματα που εμείς θεωρούμε απόβλητα—όπως φλοιοί σπόρων ή ξυλώδη βιομάζα—και τα μετατρέπει σε φυσικά χιτινικά πολυμερή. Μπορεί να διαμορφωθεί σε οποιοδήποτε σχήμα. Στη διαδικασία μας, βασικά το χρησιμοποιούμε ως κόλλα....το όραμά μας είναι τοπική παραγωγή. Οπότε δημιουργήσαμε σχηματισμούς από όλο τον κόσμο χρησιμοποιώντας τοπικά παραπροϊόντα. Εάν είστε στην Κίνα, ίσως χρησιμοποιούσατε φλοιούς ρυζιού ή κέλυφος βαμβακόσπορου. Εάν είστε στη Βόρεια Ευρώπη ή στη Βόρεια Αμερική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλοιό φαγόπυρου ή κέλυφος βρώμης....\nMycelium is vital in terrestrial and aquatic ecosystems for its role in the decomposition of plant material. It contributes to the organic fraction of soil, and its growth releases carbon dioxide back into the atmosphere. (wiki/Mycelium)\nMushrooms are currently being employed by Ecovative Design LLC to make biodegradable packaging that can directly replace petroleum-based expanded polystyrene packaging (wiki/Mushroom#other_uses) Mycelium Running: How Mushrooms Can Help Save The World book by mycologist Paul Stamets.\n...Sixth extinction of species Έκτος, ολόκαινος αφανισμός των ειδών (από το 10.000 π.Χ. έως σήμερα)...αν υπήρχε ένας Οργανισμός Ηνωμένων Οργανισμών, και κάθε οργανισμός είχε το δικαίωμα να ψηφίζει, θα ψήφιζαν υπέρ του να μείνουμε ή να φύγουμε από τον πλανήτη; Νομίζω πως ετούτη η ψηφοφορία συμβαίνει αυτή τη στιγμή.\nΘα ήθελα να σας παρουσιάσω μια σειρά έξι μυκητολογικών λύσεων, οι οποίες βασίζονται στο μυκήλιο. Το μυκήλιο εμποτίζει όλα τα εδάφη, συγκρατεί το χώμα, είναι εξαιρετικά ανθεκτικό. Το συγκεκριμένο συγκρατεί έως και 30.000 φορές τη μάζα του. Είναι οι μεγάλοι μοριακοί αποικοδομητές της φύσης - οι μάγοι του χώματος....\nΣτη γυναίκα μου και μένα, αρέσει να λέμε πως τις Κυριακές εκεί εκκλησιαζόμαστε. Είμαι ερωτευμένος με το δάσος, και αισθάνομαι εθνικά υπερήφανος που τα έχουμε....\nΣτους μύκητες δεν αρέσει να μολύνονται από βακτήρια και έτσι τα καλύτερα αντιβιοτικά μας προέρχονται από μύκητες....\nΣε 16 κυβικά εκατοστά εδάφους, μπορούν να υπάρξουν περισσότερα από 13 χλμ. αυτών των κυττάρων. Το πόδι μου καλύπτει ακριβώς 480 χλμ. μυκηλίου... εκπνέουμε διοξείδιο του άνθρακα, το ίδιο κάνει και το μυκήλιο. Εισπνέει οξυγόνο, όπως εμείς....μυκήλιο, το φυσικό διαδίκτυο της Γης... έχει την ικανότητα να αισθάνεται. Ξέρει ότι είστε εκεί. Όταν περπατάτε σε μια περιοχή, ακολουθεί τα βήματά σας για να πιάσει σκύρα (debris, σκυρό-δεμα, συντρίμματα)\n...οι μύκητες ήταν οι πρώτοι οργανισμοί που βγήκαν στη ξηρά 1,3 δισεκατομμύρια χρόνια πριν, ενώ τα φυτά ακολούθησαν εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια μετά. Αυτό συνέβη επειδή το μυκήλιο παράγει οξαλικά οξέα, καθώς και πολλά άλλα οξέα και ένζυμα, διαβρώνει τα πετρώματα αντλώντας ασβέστιο και άλλα ορυκτά μέταλλα δημιουργώντας οξαλικό ασβέστιο. Διαβρώνει το πέτρωμα προκαλώντας το πρώτο στάδιο της εδαφοποίησης. Τα οξαλικά οξέα είναι δύο συνδεμένα μόρια διοξειδίου του άνθρακα. Επομένως οι μύκητες απομονώνουν το CO2 με τη μορφή οξαλικού ασβεστίου CaC2O4\nΑυτή η φωτογραφία τραβήχτηκε στη Σαουδική Αραβία. 420 εκατομμύρια χρόνια πριν, τον μύκητα αυτό ονομάσαμε Πρωτοταξίτη, είχαν ύψος ένα μέτρο. Τα ψηλότερα φυτά στη Γη τότε είχαν ύψος λιγότερο από 60 εκατοστά.\nΌμως περάσαμε αρκετές περιόδους αφανισμού, και καθώς προχωρούμε μπροστά 65 εκατομμύρια χρόνια πριν - όπως οι περισσότεροι γνωρίζετε - συγκρουστήκαμε με έναν αστεροειδή και μια τεράστια ποσότητα σκύρων εκτινάχθηκε στην ατμόσφαιρα. Το ηλιακό φως αποκόπηκε και οι μύκητες κληρονόμησαν τη Γη. Όσοι οργανισμοί συνδυάστηκαν μαζί τους («μυκορριζική συμβίωση») επιβραβεύτηκαν, καθώς οι μύκητες δεν χρειάζονται φως. Πρόσφατα, στο Πανεπιστήμιο Αϊνστάιν προσδιόρισαν πως οι μύκητες χρησιμοποιούν ακτινοβολία ως πηγή ενέργειας, όπως περίπου τα φυτά χρησιμοποιούν το φως. Επομένως η υπόθεση πως μύκητες ζουν σε άλλους πλανήτες, νομίζω πως είναι ένα αναπότρεπτο συμπέρασμα, τουλάχιστον στο δικό μου μυαλό.\nΟ μεγαλύτερος έμβιος οργανισμός στον κόσμο βρίσκεται στο Ανατολικό Όρεγκον. Ήταν αδύνατο να μην το δω. Είχε έκταση 9 χιλιάδων στρεμμάτων. 9 χιλιάδες στρέμματα έκταση, 2.000 ετών. Ο μεγαλύτερος έμβιος οργανισμός στον πλανήτη είναι ένα μυκηλικό χαλί, πάχους ενός κυττάρου....\nΤο μυκήλιο απορροφάει το πετρέλαιο, παράγει ένζυμα- υπεροξειδάσες- τα οποία σπάνε τους δεσμούς άνθρακα και υδρογόνου. Είναι οι ίδιοι δεσμοί που σχηματίζουν τους υδρογονάνθρακες. Έτσι το μυκήλιο κορέστηκε με το πετρέλαιο και όταν επιστρέψαμε, έπειτα από έξι εβδομάδες, και αφαιρέσαμε τους μουσαμάδες, όλες οι άλλες στοιβάδες ήταν νεκρές, μαύρες και δυσώδεις. Η δική μας ήταν καλυμμένη με εκατοντάδες κιλά μανιταριών, του είδους pleurotus ostreatus, ενώ το χρώμα της είχε γίνει πιο ανοιχτό. Τα ένζυμα μετέτρεψαν τους υδρογονάνθρακες σε υδατάνθρακες, μυκητιακά σάκχαρα....\n...τα τοποθετήσαμε λοιπόν σε ένα σημείο στην κομητεία Mason, της Ουάσινγκτον, και παρατηρήσαμε δραματική μείωση της ποσότητας των κολοβακτηριδίων....Όταν το σπίτι μου κατεδαφίστηκε, έφτιαξα την πρώτη μου πατέντα, ενάντια στα ξυλοφάγα μυρμήγκια, τους τερμίτες και τα μυρμήγκια της φωτιάς...\n...σκέφτηκα το Life Box, διότι χρειαζόμουν ένα σύστημα διανομής. Στο Life Box - θα πάρετε ένα DVD από το συνέδριο του TED - προσθέτετε χώμα, νερό και έχετε μυκορριζικούς και ενδοφυτικούς μύκητες. Τα σπόρια μετά θρέφονται από το μυκήλιο. Ύστερα προσθέτετε και σπόρους δέντρων και ενδεχομένως να φτάσετε να αναπαράγετε ένα γηραιό δάσος από ένα χαρτόκουτο....(νά και σωτηρία για τη λειψόδαση Ελλάδα)\nΤέλος πώς θα αντιμετωπίσουμε την ενεργειακή κρίση σε αυτή τη χώρα; Και μου ήρθε το Econol.\nΠαράγει αιθανόλη από την κυτταρίνη, χρησιμοποιώντας μυκήλιο σαν καταλύτη ενώ έχεις όλα τα θετικά που μόλις περιέγραψα. Αλλά το να πας από κυτταρίνη σε αιθανόλη δεν είναι οικονολογικά ευφυές όσον αφορά στην παραγωγή καυσίμων. Θα πρέπει να αρχίσουμε να κατασκευάζουμε τράπεζες άνθρακα στον πλανήτη....\nΟικονολογία, Econology, Economy + Ecology, Ecological economics\nό,τι ακριβώς έχει ανάγκη η ελληνική οικονομία\nΗ Ελληνική Εταιρία Ιατρικής Μυκητολογίας και\nη Πανελλήνια Μυκητολογική Ένωση τάχιστα να\nσυγκροτήσουν ενιαίο ψηφοδέλτιο και να\nκατέλθουν στις προσεχείς εκλογές για να σώσουν την χώρα :-)\nΑλλά και από τα προηγούμενα δύο θέματα έχουμε τον (Ευστράτιο) Σταν Σκαφίδα,\nκαθηγητή νανοτεχνολογίας στη Μελβούρνη που εργάζεται στο σχέδιο\n(να μην πούμε του προέδρου να τον κάνει μια μεταγραφή\nγια το Bionic Vision Greece;-)\nRaymetrics, από την Παιανία, συγκαταλέγεται στις 4-5 εταιρίες παγκοσμίως που κατασκευάζουν συστήματα τηλεπισκόπησης, βασισμένα σε τεχνολογία λάινταρ.\nαλλιώς Μαγιάτικη Διαδήλωση (πού 'σαι αγαναχτισμένε Μάη περσινέ;)\n...έστω μια επετειακού χαρακτήρα στις 25 του μηνός, στην Ισπανία κάμανε,\nκαι αν φτάσουμε στο αμήν...Αγρυπνία, λιτανεία για την σωτηρία της πατρίδας\nΑναρτήθηκε από MelidonisM στις 3:00 π.μ.\nΕτικέτες Αγγλικά-English, Τεχνολογία\ndodo 18 Μαΐου 2012 - 9:54 π.μ.\nΠεριγραφή τού- όχι πολύ μακρινού, ελπίζω- μέλλοντος :-)\nMichalis Melidonis 18 Μαΐου 2012 - 5:37 μ.μ.\nο χρόνος προσέγγισης\nεξαρτάται και από τη\nσυνολικότερη γαιο-πολιτική μας :-)\nτο τελευταίο βίντεο αβαταρίζει λίγο,\n...το αργότερο το 2150 λοιπόν :-


Παιδιά σκλάβοι καπιταλισμού | Κιλκίς24\nΠαιδιά σκλάβοι καπιταλισμού\nΤης Κάλι Καρά.\nΜε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της δουλείας, στοιχεία – σοκ ήρθαν στο φως της δημοσιότητας.\nΣύμφωνα με τον ΟΗΕ, 21 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν σε συνθήκες καταναγκαστικής εργασίας, στη συντριπτική τους πλειονότητα (σε ποσοστό 70%) είναι γυναίκες και παιδιά, με το πρόβλημα να είναι ιδιαίτερα έντονο κυρίως στην Αφρική. Σε περίπου 1 εκατομμύριο υπολογίζονται οι σκλάβοι συνολικά στην Ευρώπη.\nΗ UNICEF και η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας υπολογίζουν συγκεκριμένα σε περισσότερα από 168 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 5 έως 17 ετών που ζουν υπό το ζυγό της παιδικής εργασίας παγκοσμίως (τα περισσότερα εξ αυτών σε εξαιρετικά επισφαλείς συνθήκες).\nΣτη χώρα μας, το από χρόνια θεσμοθετημένο Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα του Παιδιού δε λειτουργεί για να μας δώσει στοιχεία. Ωστόσο, σύμφωνα με στοιχεία του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου (2013), σε ποσοστό 70% τα παιδιά που σταματούν το σχολείο με κάποιο τρόπο εργάζονται.\nΟ βοηθός συνήγορος για τα Δικαιώματα του Παιδιού στην Ελλάδα υποστηρίζει με βάση εκτιμήσεις και όχι τα πραγματικά στοιχεία, καθώς δεν υπάρχουν, ότι είναι δεκάδες χιλιάδες τα παιδιά που εργάζονται παράνομα, αριθμός που ξεπερνά τις 100.000.\nΤα χιλιάδες αυτά ανήλικα είναι «αόρατα», αφού δεν είναι καταγεγραμμένα από την πολιτεία, εργάζονται ανασφάλιστα, κακοπληρωμένα, με χαμηλά μεροκάματα, πέντε – δέκα ευρώ, κάνοντας και επικίνδυνες εργασίες σε επικίνδυνους χώρους δουλειάς ή με επικίνδυνα υλικά, όπως χημικά, ρισκάροντας την υγεία τους, την ασφάλεια και τη σωματική τους ανάπτυξη, έχοντας το «μεράδι» τους και στα εργατικά ατυχήματα. Ορατά είναι μόνο σε αυτούς που αυγατίζουν τα κέρδη τους από τον ιδρώτα τους.\nΔεν είναι αυτά τα παιδιά θύματα σεισμών, πλημμυρών και καταποντισμών που πετούν τη σχολική τσάντα για να βγουν στο μεροκάματο, στη βάρβαρη εκμετάλλευση της αγοράς εργασίας. Είναι παιδιά θύματα του καπιταλισμού.\nΕίναι αυτονόητο ότι ο ένοχος για το ότι ο τόσος πλούτος που παράγεται από τους εργαζόμενους όπου γης συσσωρεύεται σε μια χούφτα πλουτοκράτες, ενώ βυθίζονται στη φτώχεια, στην εξαθλίωση και τη στέρηση βασικών ανθρώπινων δικαιωμάτων εκατομμύρια παιδιά στον κόσμο έχει όνομα, είναι ο καπιταλισμός.\nΕίναι οι βδέλλες του που παίρνουν την μπουκιά από το στόμα των παιδιών της εργατικής τάξης και των άλλων λαϊκών στρωμάτων.\nΑν δεν καταργηθεί η εκμετάλλευση ανθρώπου από άνθρωπο, τα παιδιά της εργατικής τάξης θα συνθλίβονται στις μυλόπετρες της καπιταλιστικής βαρβαρότητας.


Strandafjellet Πρόγνωση Χιονόπτωσης για 815 m\nΠρόγνωση Καιρού για Strandafjellet σε 815 m\nΠρόγνωση Καιρού για Strandafjellet σε 815 m ύψος στις: 6 am 02 Dec 2021 (τοπική ώρα)\nNew snow in Strandafjellet: 10.2cm4.0in στις Πε 2 (μετά 10 AM)\nΗ πρόγνωση χιονιού για Strandafjellet είναι: Μέτριες μέχρι ισχυρές χιονοπτώσεις Πέμπτη πρωΐ. Θερμοκρασίες κάτω του μηδενός (μέγ. -4°C Σάββατο απόγευμα, ελάχ. -10°C Πέμπτη βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nStrandafjellet Weather (Next 3 days): The snow forecast for Strandafjellet is: Μέτριες μέχρι ισχυρές χιονοπτώσεις Πέμπτη πρωΐ. Θερμοκρασίες κάτω του μηδενός (μέγ. -4°C Σάββατο απόγευμα, ελάχ. -10°C Πέμπτη βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nStrandafjellet Weather (Days 4-6): Νέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 2°C Τρίτη βράδυ, ελάχ. -6°C Κυριακή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΝέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 2°C Τρίτη βράδυ, ελάχ. -6°C Κυριακή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nWeather radar observation: 16 minute πριν\nIt is snowing lightly in Ørsta SkiSenter. από Ørsta SkiSenter\nSnow falling heavily in Strandafjellet. από Strandafjellet\nStrandafjellet at 815 m ύψος\nΜέτριες μέχρι ισχυρές χιονοπτώσεις Πέμπτη πρωΐ. Θερμοκρασίες κάτω του μηδενός (μέγ. -4°C Σάββατο απόγευμα, ελάχ. -10°C Πέμπτη βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΟ παραπάνω πίνακας παρέχει τη πρόγνωση καιρού για Strandafjellet στο συγκεκριμένο υψόμετρο των 815 m. Τα εξελιγμένα καιρικά μοντέλα που χρησιμοποιούμε, μας δίνουν τη δυνατότητα να παρέχουμε προγνώσεις χιονοπτώσεων για κορυφή, μέση και βάση του Strandafjellet. Οσο αφορά τις προγνώσεις καιρού σε άλλα υψόμετρα, χρησιμοποιήστε την καρτέλα πάνω από τον πίνακα. Για μια ευρύτερη άποψη του καιρού, ελέγξτε το Χάρτης Καιρού για Norway.


Ενα φεστιβάλ για τον μέγα Στέλιο! | δημοκρατία\nΠροσωπικά αντικείμενα και ανέκδοτες φωτογραφίες του Στέλιου Καζαντζίδη από τους κατοίκους του Αγίου Κωνσταντίνου, τοπικές πίτες από τις γυναίκες της περιοχής, ποντιακοί χοροί από παραδοσιακά συγκροτήματα, ακόμη και διαγωνισμός ψαρέματος (!) περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα του φεστιβάλ Καζαντζίδεια 2012, που διοργανώνεται φέτος για πρώτη φορά και πραγματοποιείται σήμερα και αύριο.\nΣτον Αγιο Κωνσταντίνο, περιοχή που συνδέθηκε άρρηκτα με το όνομα του βάρδου που τραγούδησε το «Υπάρχω» και πολλά άλλα διαχρονικά διαμάντια, οι εργασίες έχουν ξεκινήσει εδώ και αρκετές μέρες. Η παραλία μπροστά από το σπίτι του καθαρίστηκε, το επτάμισι στρεμμάτων κτήμα του διαμορφώθηκε κατάλληλα για να τοποθετηθούν τραπέζια, καρέκλες και παγκάκια, στήθηκε η ορχήστρα για τους καλλιτέχνες και οι πρώτες πενιές ακούστηκαν χθες το βράδυ.\n«Οργανώσαμε μια γιορτή στο σπίτι του Στέλιου Καζαντζίδη, μια μικρή συναυλία που σηματοδότησε την αρχή των εκδηλώσεων» δήλωσε στη «δημοκρατία» η χήρα του αείμνηστου καλλιτέχνη Βάσω Καζαντζίδη. Οπως πρόσθεσε, η σκέψη για τη δημιουργία του εν λόγω φεστιβάλ υπήρχε από παλιά. «Ξεκίνησε από μια ιδέα που είχαν τα μέλη του Συλλόγου των Φίλων Στέλιου Καζαντζίδη στον Αγιο Κωνσταντίνο. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια ο Ναυτικός Ομιλος της περιοχής τιμούσε τον Στέλιο στις 29 Αυγούστου, που ήταν τα γενέθλιά του. Κάθε χρόνο εκείνη τη μέρα οργανώνονταν ιστιοπλοϊκοί αγώνες και το βράδυ βγαίναμε στην πλατεία και βραβεύαμε τους καλύτερους».\nΜόνο αυτό όμως δεν ήταν αρκετό για τους θαυμαστές και τους φίλους του Στέλιου. «Θέλαμε όπως ο Καζαντζίδης τίμησε την περιοχή μας έτσι να τον τιμήσουμε κι εμείς» εξήγησε ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του φεστιβάλ Κώστας Πετρόπουλος. «Η ανταπόκριση του κόσμου είναι κιόλας πολύ μεγάλη, αφού η δημιουργία αυτής της γιορτής βασίζεται κυρίως στην εθελοντική προσφορά των κατοίκων της περιοχής» συμπλήρωσε ο ίδιος.\nΚαι δεν είναι μόνο οι κάτοικοι της περιοχής.«Υπάρχει ενδιαφέρον, βοήθεια και προσφορά από παντού. Είναι πολύ συγκινητικό αυτό που συμβαίνει. Εχει αρχίσει να καταφθάνει κόσμος απ’ όλη την Ελλάδα. Είναι εδώ άνθρωποι κι από τους 24 Συλλόγους Φίλων Στέλιου Καζαντζίδη που υπάρχουν εν ενεργεία» μας πληροφόρησε η Βάσω Καζαντζίδη.\nΜάλιστα, η ίδια εξέφρασε και την πεποίθησή της ότι τα Καζαντζίδεια θα γίνουν θεσμός. «Ξεκινάμε φέτος δειλά δειλά αλλά η γιορτή θα μεγαλώσει τις επόμενες χρονιές. Η συμμετοχή του κόσμου είναι τόσο μεγάλη, που πιστεύω ότι θα είναι καταπληκτικό αυτό που θα συμβαίνει εδώ μια φορά τον χρόνο. Και θα είναι νοερά κοντά μας για να το απολαμβάνει και ο Στέλιος».\nΟι εκδηλώσεις του πρώτου φεστιβάλ για τον Στέλιο ξεκινούν σήμερα το απόγευμα με συνάντηση των φίλων στην πλατεία του Αγίου Κωνσταντίνου, πορεία με ποδήλατα για μικρούς και μεγάλους και επίσκεψη στο σπίτι του αξέχαστου τραγουδιστή. Το βράδυ, πάλι στην πλατεία, θα γίνει η επίσημη έναρξη των Καζαντζιδείων 2012 με χαιρετισμούς από τον εκπρόσωπο της δημοτικής αρχής του Δήμου Μώλου Αγίου Κωνσταντίνου και την επίτιμο πρόεδρο του φεστιβάλ Βάσω Καζαντζίδη.\nΘα ακολουθήσει ομιλία για τον σπουδαίο καλλιτέχνη από τον ερευνητή του λαϊκού τραγουδιού Αντώνη Κόντο, ενώ αμέσως μετά θα προβληθεί ντοκιμαντέρ για τη ζωή και το έργο του. Για το βράδυ, κάτω από την αυγουστιάτικη πανσέληνο, έχει προγραμματιστεί μουσική βραδιά αρχικά υπό τη μουσική διεύθυνση του Γιάννη Γιαννόπουλου με τραγουδιστές τον Μανώλη Τσεσμεντζή και τον Στέλιο Περπινιάδη κι έπειτα υπό την καλλιτεχνική διεύθυνση του Σαράντου Αρβανίτη με ερμηνευτές τον Γιώργο Μπάκα και τον Τάσο Παυλίδη.\nΑύριο, δεύτερη μέρα των εκδηλώσεων, θα πραγματοποιηθεί εκδρομή για τους επισκέπτες στην παραλία της περιοχής. Εκεί θα έχουν την ευκαιρία να κολυμπήσουν και να παρακολουθήσουν τους αγώνες ιστιοπλοΐας που οργανώνει ο Ναυτικός Ομιλος του Αγίου Κωνσταντίνου. Θα ακολουθήσει το απόγευμα διαγωνισμός ψαρέματος με καθετή από βάρκα και το βράδυ θα συγκεντρωθούν όλοι πάλι στην πλατεία, όπου ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του φεστιβάλ Κώστας Πετρόπουλος θα απευθύνει χαιρετισμό. Οι εκδηλώσεις θα συνεχιστούν με την απονομή μεταλλίων και κυπέλλων στους νικητές των αγώνων, προσφορά παραδοσιακών εδεσμάτων με έμφαση στις ρουμελιώτικες πίτες, προβολή ανέκδοτου υλικού και έκθεση προσωπικών αντικειμένων του Στέλιου Καζαντζίδη. Η βραδιά θα κορυφωθεί με χορό από ποντιακά συγκροτήματα, τα οποία θα συνοδεύσουν μουσικά οι αδελφοί Φωτιάδη και τραγουδιστικά ο Τάσος Παυλίδης, ενώ θα ακολουθήσει και μεγάλο λαϊκό γλέντι. Η είσοδος σε όλες τις εκδηλώσεις και δραστηριότητες είναι ελεύθερη για το κοινό.


12 Αυγούστου 2017 | 9:34\nΔείτε ακόμη: 16 φράσεις στις οποίες άλλα θέλουμε να πούμε και άλλα καταλαβαίνουν τα παιδιά μας\nΕίναι σημαντικό να έχετε το θάρρος να τα παραδεχτείτε και να ζητήσετε συγχώρεση από τα παιδιά σας.\nΗ καταπίεση των αρνητικών συναισθημάτων οδηγεί σε νευρώσεις και ψυχοσωματικές ασθένειες. Ένα παιδί έχει το δικαίωμα να είναι θυμωμένο. Θα πρέπει να του επιτραπεί να κλάψει για ένα χαμένο παιχνίδι ή όταν πονάει. Η απαγόρευση των αρνητικών συναισθημάτων ή η εκδήλωσή τους, είναι απαγόρευση να είμαστε ο εαυτός μας, να είμαστε αυθόρμητοι.\nΤο καθήκον μας ως γονείς είναι να διδάξουμε ένα παιδί να εκφράζει τα συναισθήματά του χωρίς να βλάψει κανέναν.\nΔίνοντας στο παιδί δικαίωμα επιλογής, του διδάσκουμε να ακούει τον εαυτό του και να μην φοβάται να απορρίπτει προτάσεις που είναι αντίθετες με τις πεποιθήσεις, τις επιθυμίες ή τα συμφέροντά του. Τα παιδιά που συνεχώς κάποιος επιλέγει γι’αυτά, μεγαλώνουν παθητικά, εξαρτώμενα και εύκολα χειραγωγήσιμα από την εξουσία κάποιου άλλου.\nΔείτε ακόμη: 4 διασκεδαστικά παιχνίδια στη θάλασσα που μαθαίνουν στα παιδιά να κολυμπούν\nΌταν ζητάτε αδιάκριτη υπακοή από το παιδί σας, σκεφτείτε 20 χρόνια μπροστά. Θέλετε πραγματικά να γίνει ένας ενήλικας που υπακούει σε όλους και δεν προσπαθεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του;\nΔείτε ακόμη: 14 καταστάσεις που κάθε μαμά θα καταλάβει\nΟι γονείς συχνά χρησιμοποιούν την αντωνυμία «εμείς» σε σχέση με το παιδί τους: «Ήδη μπουσουλάμε!», «Πηγαίνουμε στο νηπιαγωγείο.» «Σύντομα θα ξεκινήσουμε θα πάμε στη τρίτη δημοτικού».\nΣτην παιδική ηλικία, η αίσθηση της μητέρας και του παιδιού ως σύνολο είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη του μωρού και απαραίτητο για την επιβίωσή του. Ωστόσο, στο μέλλον, εμποδίζει την ανάπτυξη και παρεμποδίζει τον ψυχολογικό διαχωρισμό.