Μπορώ να βουρτσίζω τα δόντια πριν από το στομάχι EGD - Γαστρίτιδα November\nΗ γαστροσκόπηση είναι μια από τις μεθόδους για την εξέταση του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Ανάλογα με την υποψία, ο ασθενής μπορεί να έχει συνταγογραφηθεί EGD, EGD ή FGS. Ας εξετάσουμε τη διαδικασία της ινωδογαστροδωδεκτομής (FGDS), η οποία μας επιτρέπει να αξιολογήσουμε την κατάσταση του στομάχου και να εντοπίσουμε τις γαστρικές παθήσεις. Πριν από τη μελέτη, πολλοί ασθενείς έχουν μια εύλογη ερώτηση: Μπορώ να βουρτσίζω τα δόντια μου πριν από το στομάχι EGD;\nΜετά την εγγραφή για εξέταση, ο γιατρός ή η νοσηλεύτρια θα πρέπει να σας καθοδηγήσουν λεπτομερώς σχετικά με την προετοιμασία για FGDS. Συστήνουν συνήθως να μην τρώνε πριν από τη διαδικασία, έτσι ώστε το φαγητό να μην παρεμβαίνει στη διάγνωση. Και τι γίνεται με τα δόντια; Μετά από όλα, το βούρτσισμα των δοντιών σας το πρωί είναι μια καθημερινή συνήθεια.\nΑπαιτήσεις για το FGS\nΗ ινομυστασκόπηση απαιτεί την τήρηση ορισμένων βημάτων, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την ορθότητα της μελέτης. Πριν από την FGS πρέπει να έχετε:\nΚαθαρίστε τον βλεννογόνο. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, ο ασθενής πρέπει να προσαρμόσει το μενού αρκετές ημέρες πριν από την εξέταση. Τα όσπρια, τα φρούτα και τα λαχανικά και το γάλα εξαιρούνται από τη διατροφή. Αυτά τα προϊόντα εναποτίθενται στα τοιχώματα της βλεννογόνου μεμβράνης και αποτρέπουν την επίτευξη αξιόπιστου αποτελέσματος.\nΆδειο στομάχι. Το φαγητό στο στομάχι όχι μόνο αποτρέπει τα FGDs, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετικό αντανακλαστικό. Το καλύτερο από όλα, εάν τρώτε ένα ελαφρύ δείπνο από προϊόντα εύπεπτα. Το ποτό επίσης δεν συνιστάται αμέσως πριν από τη δοκιμή.\nΠλήρης ηρεμία. Πρώτον, πρέπει να προσαρμόσετε τον εαυτό σας, ώστε η διαδικασία να μην διαρκεί για πάντα. Δεύτερον, η αναπνοή σας πρέπει να είναι ομοιόμορφη, διαφορετικά το γαστροσκόπιο θα εισαχθεί αργά και οδυνηρά. Επιπλέον, η εσωτερική στεγανότητα οδηγεί σε τραυματισμό του οισοφάγου.\nΕπίσης για το FGS είναι σημαντική η απουσία βλέννας - γαστρικής έκκρισης. Δημιουργείται μετά το φαγητό, το κάπνισμα και ακόμα και αν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ως εκ τούτου, οι γαστρεντερολόγοι απαντούν αρνητικά στο ερώτημα των ασθενών εάν είναι δυνατόν να βουρτσίσουν τα δόντια τους πριν από τη γαστροσκόπηση.\nΠριν από τη γαστροσκόπηση του στομάχου, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε όλες τις ιατρικές οδηγίες ώστε η διαδικασία να είναι γρήγορη και εύκολη. Οι γαστρεντερολόγοι δημιούργησαν έναν ολόκληρο κατάλογο όσων απαγορεύονται αυστηρά το πρωί της ημέρας μελέτης:\nτο πρωινό, ακόμη και το πιο ελαφρύ φαγητό μπορεί να μην έχει χρόνο να χωνέψει στο στομάχι, και, ως εκ τούτου, να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό gag?\nφάρμακα, σε δισκία ή κάψουλες, μέσα.\nΤο πρωί πριν από τα FGDs, για 2-4 ώρες, οι γαστρεντερολόγοι επιτρέπεται να προβούν στις ακόλουθες ενέργειες:\nβουρτσίστε τα δόντια σας, αλλά μην καταπίνετε την πάστα.\nπίνετε μερικές γουλιές νερό.\nπάρτε φάρμακο που απορροφάται στην στοματική κοιλότητα.\nβάλτε μια ένεση εάν δεν χρειάζεται να πάρετε το πρωινό μετά από αυτό.\nΟι ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς των οποίων η διάγνωση είναι προγραμματισμένη για τις 11 π.μ. και αργότερα, για να πιουν ένα ποτήρι καθαρού καθαρού νερού. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένας τέτοιος χειρισμός το πρωί και 3 ώρες πριν από την FGDS. Επίσης, οι γιατροί συστήνουν να φορούν ελαφρά, ευρύχωρα ρούχα χωρίς ρουφηξιά, ζώνες και ζώνες. Το πρωί πριν από τη μελέτη δεν χρησιμοποιούν αρώματα, είναι καλύτερα να εφαρμόσετε το άρωμα μετά το τέλος αυτού του τύπου διάγνωσης.\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω οδοντόκρεμα\nΠριν από το FGS του στομάχου δεν συνιστάται κατηγορηματικά η διεξαγωγή διαδικασιών που επηρεάζουν το σχηματισμό της γαστρικής έκκρισης: πάρτε τροφή, καπνίστε. Εάν έχετε αυξημένη ευαισθησία, τότε οι γιατροί μπορούν να απαγορεύσουν τη χρήση παστών, σκονών και ακόμη και να καθαρίσουν την οδοντική πλάκα με μια κανονική βούρτσα. Δεδομένου ότι όλοι αυτοί οι χειρισμοί υποδεικνύουν την ετοιμότητα του σώματος να γκρίνια, πράγμα που μάλλον περιπλέκει την ινωδογαστροδωδεκτομή.\nΌλα τα υπόλοιπα μπορούν να καθαριστούν, αλλά είναι καλύτερα να το κάνετε 2-4 ώρες πριν από τη διάγνωση. Σε καμία περίπτωση μην καταπίνετε την πάστα, επειδή προκαλεί το σχηματισμό της γαστρικής έκκρισης και αυτό περιπλέκει το FGDS.\nΕάν, εκτός από τη συνήθη εξέταση, πρέπει να κάνετε μια ανάλυση για βακτηριολογική σπορά, στη συνέχεια, απαγορεύεται η χρήση πάστας, σκόνης δοντιών και διάφορων πλύσεων στο στόμα. Όλα αυτά τα προϊόντα υγιεινής αλλάζουν τη γαστρική μικροχλωρίδα και προκαλούν αναξιόπιστα αποτελέσματα. Επιπλέον, οι σκόνες και οι πάστες αλλάζουν την ισορροπία όξινου-βασικού, γεγονός που θα επηρεάσει αρνητικά την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων.\nΠώς να αντιμετωπίσετε μια δυσάρεστη μυρωδιά\nΈτσι, το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν από την FGDs επιτρέπεται. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς είναι συνηθισμένοι να χρησιμοποιούν όχι μόνο οδοντόκρεμα, αλλά και διάφορες ξεβγάλματα για την εξάλειψη της δυσάρεστης μυρωδιάς. Το πρωί πριν από τη διαδικασία, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε αυτά τα προϊόντα υγιεινής, καθώς μερικά από αυτά εξακολουθούν να εισέρχονται στο στομάχι και να ενεργοποιούν τη διαδικασία έκκρισης.\nΜερικοί ασθενείς προσπαθούν να «σκοτώσουν» τη μυρωδιά με τη βοήθεια τσίχλας με μέντα χωρίς ζάχαρη, αλλά αυτό δεν είναι ευπρόσδεκτο από τους γιατρούς, επειδή αυξάνεται η σιελόρροια.\nΤι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος είναι να ξεπλύνετε το στόμα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ποτήρι νερό και ξεπλύνετε καλά το στόμα σας πριν από τη διαδικασία. Μην καταπίνετε το υγρό!\nΗ ινοβροστανοδενεσκόπηση είναι ένα σημαντικό στοιχείο στην αλυσίδα των γαστρονομικών μελετών. Η διάγνωση παρέχει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης του στομάχου, αποκαλύπτει ασθένειες και άλλες παθολογικές διεργασίες. Για να πραγματοποιήσετε τη μελέτη, πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων, ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του γιατρού και της νοσοκόμου.\nΜεταξύ των κοινών απαγορεύσεων πριν από τη διαδικασία - το φαγητό και το κάπνισμα. Επίσης, δεν συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως πριν από το FGD. Θυμηθείτε, η οδοντόκρεμα προκαλεί αύξηση της γαστρικής έκκρισης, η οποία εμποδίζει την επίτευξη αξιόπιστων αποτελεσμάτων.\nΕίναι δυνατόν να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν από τη γαστροσκόπηση του στομάχου\nΠώς να προετοιμαστείτε για γαστροσκόπηση.\nΠροκειμένου η γαστροσκόπηση να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική και να παρέχει αξιόπιστα αποτελέσματα, είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστεί σωστά για τη διαδικασία. Φυσικά, είναι ιδανικό να μάθεις για τους κανόνες προετοιμασίας για γαστροσκόπηση από τον ίδιο τον ενδοσκοπικό. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να επισκεφθείτε τον γιατρό εκ των προτέρων. Και υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με την προετοιμασία. Για παράδειγμα\nΤι δεν μπορεί να γίνει πριν από τη γαστροσκόπηση;\nΜπορώ να καπνίσω πριν από τη γαστροσκόπηση;\nΜπορώ να βουρτσίζω τα δόντια μου πριν από τη γαστροσκόπηση;\nΕίναι δυνατόν να φάτε πριν από τη διαδικασία ή η γαστροσκόπηση γίνεται με άδειο στομάχι;\nΠώς να προετοιμαστείτε για γαστροσκόπηση στο σπίτι;\nΘα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο, αφιερωμένο στον αλγόριθμο για την προετοιμασία της διαδικασίας γαστροσκόπησης. Η μελέτη αυτή απαιτεί προκαταρκτική προετοιμασία. Ας σταθούμε στα πιο βασικά σημεία της.\nΗ προετοιμασία γαστροσκόπησης χωρίζεται σε γενικές και άμεσες. Υπάρχουν χαρακτηριστικά στην προετοιμασία, που διορίζονται το πρωί και την προετοιμασία, που διορίζονται το απόγευμα.\nΓενική προετοιμασία του ασθενούς για γαστροσκόπηση, που διοργανώνεται το πρωί ή το απόγευμα.\nΗ γενική προετοιμασία για τη διαδικασία στο σπίτι (ωστόσο, όπως και στο στατικό) είναι η ίδια στην πρώτη (προετοιμασία για την πρωινή διαδικασία) και στη δεύτερη (προετοιμασία για τη γαστροσκόπηση που προγραμματίζεται το απόγευμα).\nΣημείωμα για την προετοιμασία για τη διαδικασία της γαστροσκόπησης στο σπίτι\nΠαράδοση αναλύσεων πριν από τη μελέτη. Συνήθως πρόκειται για γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, ανίχνευση παραμέτρων πήξης αίματος, ΗΚΓ.\nΈνας ασθενής που παίρνει φάρμακα που επιβραδύνουν την πήξη του αίματος θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό περίπου δύο εβδομάδες πριν από τη γαστροσκόπηση. Πρέπει να ανακαλύψει αν πρέπει να ακυρωθούν και, εάν είναι απαραίτητο, πότε (για πόσο καιρό πριν από τη μελέτη). Κατά κανόνα, ο γιατρός ακυρώνει αυτά τα φάρμακα για να μειώσει τον κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας. Αλλά, ίσως, ο ασθενής θα χρειαστεί ένα σχήμα θεραπείας διόρθωσης.\nΕάν ο ασθενής πάσχει από διαβήτη, θα πρέπει να προειδοποιήσει το γιατρό για αυτό εκ των προτέρων. Ο γιατρός μπορεί προσωρινά να συνταγογραφήσει χαμηλότερη δόση και η γαστροσκόπηση θα προγραμματιστεί για το πρωί. Μισή ώρα μετά τη μελέτη, ο ασθενής μπορεί να έχει πρόχειρο φαγητό, οπότε συνιστάται να φέρετε μαζί σας φαγητό.\nΕάν υπάρχει εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό.\nΕάν λήφθηκαν ακτίνες Χ πριν από τη γαστροσκόπηση με τη χρήση βάριου ως παράγοντα αντίθεσης, η διαδικασία πρέπει να αναβληθεί για αρκετές ημέρες. Το βαρίου εκκρίνεται συνήθως από την πεπτική οδό μετά από 1-2 ημέρες.\nΠριν από την εξέταση, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ποια αναισθησία θα γίνει. Εάν είστε αλλεργικός στην αναισθησία, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό.\nΟ γιατρός πρέπει να γνωρίζει όλες τις εκδηλώσεις αλλεργίας στην ιστορία (κατά προτίμηση όχι μόνο στον ασθενή, αλλά και στην άμεση οικογένεια).\nΕάν υπάρχουν σοβαρές συμπτωματικές ασθένειες (αναπνευστική ανεπάρκεια, ανεύρυσμα της αορτής, επιληψία, πρόσφατα εμφάνισε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια), είναι απαραίτητο να ενημερωθεί ο γιατρός.\n2 ημέρες πριν από τη μελέτη, αποκλείστε λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, μαγιονέζα, κέτσαπ, κονσερβοποιημένα προϊόντα και καπνιστά κρέατα. Σχετικά με τη διατροφή κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για τη γαστροσκόπηση που περιγράφεται στο σχετικό άρθρο.\nΗ ημέρα πριν από τη μελέτη πρέπει να εγκαταλείψει τη σωματική δραστηριότητα.\nΆμεση προετοιμασία του ασθενούς για γαστροσκόπηση, που διορίζεται το πρωί.\nΜην πάρετε χάπια ή κάψουλες την ημέρα της μελέτης.\nΕάν ένας ασθενής έχει αφαιρούμενες οδοντοστοιχίες, θα πρέπει να πάρει μαζί του ένα δοχείο, καθώς θα πρέπει να αφαιρεθεί πριν από τη διαδικασία.\nΗ μελέτη θα πρέπει να έρχεται με άδειο στομάχι. Το γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο 8 ώρες πριν τη μελέτη (για τα παιδιά) και για τους ενήλικες - κατά προτίμηση 12 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, τα περιεχόμενα του στομάχου εκκενώνονται εντελώς, και ο γιατρός μπορεί με προσοχή και χωρίς δυσκολία να εξετάσει την βλεννογόνο μεμβράνη.\nΜπορείτε να πάρετε μια πετσέτα και σκουπίζει μαζί σας.\nΦροντίστε τα άνετα ρούχα. Δεν πρέπει να συγκρατεί το κίνημα, να μην είναι επώνυμο. Δώστε κοσμήματα, αλυσίδες, βραχιόλια. Οι άνδρες δεν πρέπει να φορούν γραβάτες και στενές ζώνες. Πριν από την εξέταση είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, αποσυνδέστε το κολάρο και τη ζώνη. Μην χρησιμοποιείτε κολόνι ή αρώματα.\nΣυνιστάται να αδειάσετε την κύστη πριν από τη διαδικασία (για άνεση του ασθενούς).\nΆμεση προετοιμασία για γαστροσκόπηση το απόγευμα.\nΗ προετοιμασία για τη γαστροσκόπηση, που διορίστηκε στο δεύτερο μισό, δεν διαφέρει πολύ από την προετοιμασία, που διορίζεται το πρωί. Αλλά σε αυτή την περίπτωση επιτρέπεται ένα ελαφρύ πρωινό 8-9 ώρες πριν την εξέταση.\nΠώς να προετοιμαστείτε για ηθική γαστροσκόπηση;\nΗ εισαγωγή του ενδοσκοπίου στο στομάχι εξακολουθεί να προκαλεί άγχος στο σώμα. Είναι πολύ σημαντικό μια ήρεμη κατάσταση και η σωστή στάση. Ο γιατρός συνήθως εξηγεί την ανάγκη για τη διαδικασία και μιλά για την πορεία της μελέτης. Εάν ο ασθενής είναι προετοιμασμένος ψυχολογικά, δεν θα ανησυχεί και θα είναι νευρικός. Τα σύγχρονα ενδοσκόπια έκαναν το στομάχι να ελέγξει μια ανώδυνη διαδικασία. Ακόμα και μια βιοψία (λαμβάνοντας δείγματα της βλεννογόνου μεμβράνης) δεν προκαλεί αρνητικές αισθήσεις. Οι ασθενείς είναι μερικές φορές νευρικοί που δεν μπορούν να αναπνεύσουν επειδή το ενδοσκόπιο βρίσκεται στο λαιμό. Αλλά το ενδοσκόπιο είναι τόσο λεπτό ώστε δεν παρεμβαίνει στη ροή του αέρα στους πνεύμονες. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια πανικού, θα πρέπει να ηρεμήσετε και να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές. Όσο πιο χαλαρός είναι ο ασθενής, τόσο πιο γρήγορη θα είναι η διαδικασία. Εάν ο ενθουσιασμός είναι τόσο έντονος που παρεμποδίζει τη διαδικασία, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ύπνο φαρμάκων. Σε περίπτωση εφαρμογής αναισθησίας κατά τη διάρκεια της μελέτης, είναι απαραίτητο να συνοδεύονται τα άτομα. Ο ασθενής δεν πρέπει να οδηγεί.\nΟι πιο τυπικές ερωτήσεις κατά την προετοιμασία για τη γαστροσκόπηση.\nΤο κάπνισμα πριν από τη διαδικασία δεν μπορεί να είναι, επειδή η νικοτίνη διεγείρει την παραγωγή γαστρικού χυμού, περιπλέκοντας έτσι τη διαδικασία. Τουλάχιστον 3 ώρες πριν από τη μελέτη, το κάπνισμα απαγορεύεται αυστηρά.\nΔεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν από την εξέταση. Ο γιατρός, εκτός από την εξέταση της βλεννογόνου μεμβράνης, μπορεί ακόμη να μετρήσει την οξύτητα του γαστρικού υγρού. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και η λήψη νερού, και όχι μόνο το βούρτσισμα των δοντιών σας, μπορεί να αλλάξει την οξύτητα. Επομένως, για να είστε σίγουροι για τη σωστή διάγνωση, το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν από τη γαστροσκόπηση δεν συνιστάται.\nΗ σωστή προετοιμασία πριν από τη γαστροσκόπηση είναι σημαντική. Αρχίζει εκ των προτέρων, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα δώσει ξεχωριστές συστάσεις, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του σώματος και τον ψυχοτρόπο του ασθενούς.\nΜπορώ να βουρτσίζω τα δόντια μου πριν τα FGDs;\nΗ ινομυστανοδεσοσκόπηση εκτελείται παρουσία προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα, για να εξεταστούν όλες οι κοιλότητες του οργάνου και να εντοπιστούν οι παθολογικές μεταβολές σε αυτά. Ένας ειδικός εξετάζει την κατάσταση του δωδεκαδακτυλικού βλεννογόνου, του στομάχου, του οισοφάγου. Ο ασθενής έρχεται σε επαφή με το δωμάτιο φυσιοθεραπείας του νοσοκομείου προς τον γαστρεντερολόγο του, ο οποίος πρέπει να σας πει πώς να προετοιμαστεί σωστά για τη διαδικασία.\nΟι ενδείξεις για FGDs είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:\nναυτία, στις περισσότερες περιπτώσεις που τελειώνει σε έμετο?\nαπόρριψη των πτυέλων, στα οποία μπορεί να υπάρχουν αιματηρές ακαθαρσίες.\nγρήγορη απώλεια βάρους με την ίδια όρεξη, κλπ.\nΗ φιβρογαστροδωδεδενοσκόπηση έχει συνταγογραφηθεί όχι μόνο για τον εντοπισμό διαφόρων παθολογιών, αλλά και για το σκοπό της θεραπείας τους. Χάρη σε ένα ειδικό όργανο-ενδοσκόπιο, ο γιατρός εξετάζει τα όργανα της γαστρεντερικής οδού, συλλέγει βιολογικό υλικό και πραγματοποιεί θεραπευτικούς χειρισμούς.\nΣε ποιον δεν έχουν ανατεθεί FGDs\nΑν και η ινωδογαστροδωδεκαδακτυλία είναι μία από τις πιο ενημερωτικές διαγνωστικές μεθόδους, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για την εφαρμογή της. Απαγορεύεται η διεξαγωγή μελετών για ασθενείς με τέτοιες παθολογικές καταστάσεις:\nκαρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικά επεισόδια\nχρόνιες μολυσματικές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού.\nπαθολογίες στο σύστημα αίματος.\nπροηγούμενη χειρουργική επέμβαση στον λάρυγγα.\nεπιδεινούμενο άσθμα (βρογχικό).\nΓια τους ασθενείς που έχουν τις προαναφερθείσες ασθένειες, οι ειδικοί επιλέγουν ασφαλέστερες διαγνωστικές μεθόδους. Όμως, αν το αποτέλεσμα των FGDs είναι ζωτικής σημασίας για τον ασθενή, εξετάζεται ανεξάρτητα από την κατάσταση.\nΠροκειμένου η διαγνωστική μελέτη να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, ο ασθενής πρέπει να πληροί ορισμένες απαιτήσεις:\nΚαθαρίστε τους βλεννογόνους. Για μερικές ημέρες, τα προϊόντα των οποίων τα θραύσματα μπορούν να παραμείνουν στα γαστρικά τοιχώματα αποκλείονται από τη διατροφή. Ο κατάλογος πρέπει να συμπληρώνεται με σπόρους, σοκολάτα, ξηρούς καρπούς κ.λπ.\nΗ σωστή και ήρεμη αναπνοή. Με την τήρηση όλων των συστάσεων του ειδικού, η διαδικασία εισόδου στο ενδοσκόπιο γι 'αυτόν δεν θα συσχετιστεί με έντονη δυσφορία και οδυνηρές αισθήσεις.\nΆδειο στομάχι. Αυτή η απαίτηση οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των διαγνωστικών χειρισμών οι άνθρωποι βιώνουν φυσικά αντανακλαστικά. Εάν αυτή τη στιγμή υπάρχει στο σώμα το φαγητό, θα αρχίσει γρήγορα να βγαίνει. Δεδομένου ότι ο ασθενής σε αυτό το στάδιο έχει ήδη εισαγάγει έναν εύκαμπτο σωλήνα που περισσότερο από το μισό καλύπτει τον αυλό του λάρυγγα, μπορεί να πνιγεί στο δικό του εμετό.\nΑπαγορεύεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν από τη γαστροσκόπηση, τον καπνό και το ποτό νερό (με έντονη πείνα 3-4 ώρες πριν από τις διαγνωστικές διαδικασίες επιτρέπονται 0,5 ποτήρια καθαρού νερού).\nΘετική ψυχική στάση. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ένα αίσθημα φόβου, δεν θα είναι σε θέση να χαλαρώσει, με αποτέλεσμα τον σπασμό των λείων μυών. Λόγω της στενότητας, ο ειδικός μπορεί να τραυματίσει τυχαία τον οισοφάγο ή το στομάχι του ασθενούς κατά τη στιγμή της εισαγωγής του ενδοσκοπικού εξοπλισμού.\nΗ νικοτίνη, η οποία διεισδύει στο σώμα κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, το τσίχλα, την τόνωση της παραγωγής οξέων, καθώς και τον καθαρισμό των δοντιών, μπορεί να προκαλέσει γαστρική έκκριση. Οι γαστρεντερολόγοι απαγορεύουν στους ασθενείς να πραγματοποιούν στοματική υγιεινή με τη βοήθεια οποιουδήποτε φαρμακευτικού και αυτοπαρασκευασμένου μέσου πριν από την ενδοσκοπική εξέταση.\nΠριν από το FGDs του στομάχου, δεν συνιστάται να αφαιρείτε ακόμη την πλάκα από την επιφάνεια του σμάλτου με καθαρή βούρτσα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στους ασθενείς με βάση τις διαδικασίες υγιεινής, το αντανακλαστικό gag συχνά βελτιώνεται. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η χρήση σκόνης και πάστας για τον καθαρισμό των δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση των αποτελεσμάτων της έρευνας υλικού. Για παράδειγμα:\nη σύνθεση της μικροχλωρίδας θα αλλάξει, ο φράχτης της οποίας εκτελείται κατά τη διάρκεια της ινωδοαστανοδενοσκοπίας κατά τη διάρκεια της φλεγμονής των γαστρικών τοιχωμάτων.\n(εάν ένα άτομο αποφασίσει να βουρτσίζει τα δόντια του, τα θραύσματα της πάστας ή της σκόνης μπορούν να εισχωρήσουν στο στομάχι).\nΤι γίνεται με τσίχλες;\nΠολλοί άνθρωποι μπροστά από την ινωδογαστροδωδεκαδακτυλία αρχίζουν να συνθέτουν λόγω της δυσοσμίας που προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα. Είναι αμηχανία από το γεγονός ότι οι στενοί ειδικοί θα αισθανθούν τη δυσωδία που προκαλείται από τα θραύσματα τροφίμων που παραμένουν ανάμεσα στα δόντια και στην επιφάνεια της γλώσσας κατά τη στιγμή των διαγνωστικών μέτρων.\nΔεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε να λύσουμε το πρόβλημα μέσω της τσίχλας, καθώς διεγείρουν την ενεργό παραγωγή γαστρικού χυμού, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο στο FGDS.\nΕναλλακτικές μέθοδοι αποχέτευσης στο στόμα\nΓια την εξάλειψη της δυσάρεστης οσμής, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν για την αποκατάσταση της στοματικής κοιλότητας και ειδικών υγρών που πωλούνται σε φαρμακικές αλυσίδες. Εάν χρησιμοποιούνται σωστά, δεν θα παρέχουν μόνο φρέσκια αναπνοή, αλλά θα καταστρέψουν τα μικρόβια, καθώς έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Επίσης, για τους σκοπούς αυτούς, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ψεκασμών που μπορούν να αντικαταστήσουν εντελώς τη τσίχλα. Εάν, για να εξαλειφθεί η δυσάρεστη οσμή από τη στοματική κοιλότητα, οι ασθενείς θα χρησιμοποιήσουν διαλύματα έκπλυσης και αναζωογονητικά σπρέι, τότε θα πρέπει να εξασφαλίσουν ότι τα υγρά δεν θα καταποθούν, αφού τα συστατικά τους μετά τη διείσδυση του γαστρεντερικού σωλήνα μπορούν να παραμορφώσουν τα αποτελέσματα της έρευνας.\nΧαρακτηριστικά της προετοιμασίας για γαστροσκόπηση: απαγόρευση βουρτσίσματος των δοντιών.\nΣε περίπτωση ασθένειας γαστρίτιδας, κατά τη διάρκεια της οποίας λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διαδικασία του γαστρικού βλεννογόνου, ο θεράπων ιατρός στέλνει κατ 'ανάγκη τον ασθενή σε ειδική διάγνωση. Πρόκειται για ένα απαραίτητο μέτρο για την επιβεβαίωση της νόσου και για την πραγματοποίηση μιας ενδελεχούς συνολικής θεραπείας. Μία από αυτές τις αποτελεσματικές μελέτες είναι η ινωδογαστροδωδεκαδακτυλία, η οποία ονομάζεται συχνά γαστροσκόπηση. Η μέθοδος περιλαμβάνει την κατάποση ενός ειδικού σωλήνα με μια ηλεκτρονική οπτική συσκευή, η οποία προωθείται στο στομάχι, τον οισοφάγο και στο δωδεκαδάκτυλο.\nΟ σύγχρονος εξοπλισμός έχει ειδικά χαρακτηριστικά, χάρη στα οποία μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι ιστού για βιοψία. Επομένως, λόγω της ινωδογλαδενδοδενεσκόπησης στους γιατρούς, κατέστη δυνατή όχι μόνο η εξέταση των κυττάρων, αλλά και η μελέτη της δομής τους.\nΗ διαδικασία αυτή θεωρείται δύσκολη, καθώς είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι κανονισμοί ασφαλείας, η παραβίαση των οποίων έχει αρνητικές συνέπειες. Έτσι, αν κάποιος ειδικός κάνει λάθος, μπορεί να εμφανιστεί γαστρική, οισοφαγική αιμορραγία, περιτονίτιδα, μεσολιθίνη, μπορεί να αναπτυχθεί. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντική η ακριβής έρευνα.\nΥπάρχουν αντενδείξεις όταν πρέπει να αποφεύγετε τη διάγνωση αυτής της μεθόδου. Έτσι, δεν αξίζει να κάνουμε έρευνα:\nόταν παρατηρούνται κρίσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή.\nκατά τη στιγμή της επιδείνωσης των παθολογικών λοιμώξεων.\nόταν υπάρχει ψυχική διαταραχή.\nσε μια εξαιρετικά δύσκολη κατάσταση.\nμε παθολογία του αίματος.\nστην περίοδο του επιδεινούμενου βρογχικού άσθματος,\nμετά από χειρουργική επέμβαση στον λάρυγγα.\nΗ βασική προϋπόθεση για σωστή έρευνα είναι η προετοιμασία. Εάν ο ασθενής θεραπευτεί στο νοσοκομείο, δεν πρέπει να ανησυχείτε, καθώς το ιατρικό προσωπικό θα σας πει όλα λεπτομερώς και θα σας βοηθήσει να το κάνετε. Αλλά στην περίπτωση προετοιμασίας στο σπίτι, ο ασθενής πριν από τη γαστροσκόπηση του στομάχου πρέπει να είναι εξοικειωμένος με τις οδηγίες για την προετοιμασία της διαδικασίας. Ο θεράπων ιατρός θα βοηθήσει σε αυτό. Απαιτήσεις για τη διεξαγωγή FGDs:\nΚατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γαστρικός βλεννογόνος πρέπει να είναι καθαρός. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής χρειάζεται μερικές μέρες για να αποκλείσει προϊόντα που μπορεί να παραμείνουν στα τοιχώματα της βλεννογόνου μεμβράνης. Για παράδειγμα, καρύδια, σπόροι, σοκολάτα.\nΓια μερικές ημέρες θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά τρόφιμα.\nΗ μελέτη γίνεται με άδειο στομάχι. Ως εκ τούτου, το πρωινό την ημέρα EGD θα πρέπει να εγκαταλειφθεί, επιτρέπεται να φάει τη νύχτα πριν, αλλά το δείπνο πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα που είναι εύκολα αφομοιώνονται. Μερικές φορές ο γιατρός δίνει ένα βήμα για ένα ποτήρι νερό, το οποίο μπορείτε να πιείτε τέσσερις ώρες πριν από τη διαδικασία.\nΚατά την εξέταση του ασθενούς, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε την αναπνοή. Εάν είναι σωστό, το γαστροσκόπιο θα εισαχθεί γρήγορα και ανώδυνα.\nΗ έλλειψη φόβου δεν παρεμβαίνει στη μελέτη, γιατί αν ο ασθενής έχει βρεθεί αρνητικά, έχει έναν σπασμό λείων μυών. Αυτή είναι επίσης μια πιθανή αιτία μικροτραύματος του οισοφάγου, του στομάχου.\nΑκυρωμένο φάρμακο που περιβάλλει τη βλεννογόνο με ταυτόχρονη καθυστέρηση κατά τη διάρκεια της διάγνωσης. Αυτά περιλαμβάνουν τα αντιόξινα. Για παράδειγμα, ο Phosphalugel, ο Almagel εμπίπτουν σε αυτόν τον κατάλογο. Κάτω από τα φάρμακα απαγόρευσης και πόνου - Ομεπραζόλη, Ρανιτιδίνη. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά τους να αλλάζουν την οξύτητα στο στομάχι. Ένα φάρμακο όπως το No-spa, μειώνει τη δραστηριότητα της περισταλτικής. Κάθε γιατρός θα συστήσει να αποφύγει τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου πριν από τη διαδικασία, έτσι ώστε να μην μειωθεί η αποτελεσματικότητα της διάγνωσης.\nΗ αυστηρή συμμόρφωση με όλες τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού επιτρέπει να αποκλείεται η εμφάνιση δυσφορίας, πόνου μετά από FGDS.\nΠολλοί ασθενείς αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν να βουρτσίσουν τα δόντια τους πριν από τη γαστροσκόπηση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι και ο βασικός κανόνας που ακολουθεί την προσέγγιση των διαγνωστικών είναι η απαγόρευση της στοματικής υγιεινής. Οι ασθενείς ανησυχούν για την απαίτηση αυτή, αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας με σκόνη, πάστα ή απλά ένα πινέλο, ο κίνδυνος ενός αντανακλαστικού gag αυξάνεται, καθώς και στο σώμα:\nΗ σύνθεση της μικροχλωρίδας αλλάζει. Εάν ένας γαστρεντερολόγος έχει υποψίες ότι το Helicobacter pylori είναι η αιτία της νόσου, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί για να πάρει μια συγκεκριμένη ποσότητα βλέννας στη δεξαμενή σποράς. Αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να χαλάσει αν τα μέσα για τον καθαρισμό των δοντιών εισέρχονται στο στομάχι μαζί με το σάλιο.\nΗ οξύτητα αλλάζει. Εάν εντοπιστεί παραβίαση της έκκρισης οξέος, η απελευθέρωση του καθαριστικού μέσου στο στομάχι μπορεί να αλλάξει το επίπεδο του pH. Είναι απαραίτητο να υπενθυμίσουμε τις συστάσεις των ανθρώπων που πάσχουν από καούρα. Συνιστούν να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα οδοντόπαστας, καθώς επιτρέπει τη μείωση της οξύτητας λόγω της αλκαλικής δομής.\nΕπιπλέον, οι ασθενείς βασανίζονται από το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να καπνίσει πριν από τη γαστροσκόπηση. Κάθε γιατρός θα σας πει ότι δεν μπορείτε να καπνίζετε την ημέρα της διαδικασίας. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της έκκρισης οξέος. Αλλά κάποιοι γιατροί λένε ότι το κάπνισμα πριν από τη γαστροσκόπηση δεν πρέπει να είναι περίπου τρεις ώρες.\nΠαρά την αρνητική απάντηση στη χρήση οδοντόπαστας, ορισμένοι εξακολουθούν να αποφασίζουν να παραβιάζουν την απαίτηση. Αυτό οφείλεται στην αμηχανία αίσθηση δυσάρεστη πλάκα και κακή αναπνοή. Ως εκ τούτου, ορισμένοι ασθενείς δεν είναι εξοικειωμένοι με το γιατί είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσει τσίχλα, καταφεύγουν στη χρήση του, προκειμένου να καθαρίσει το στόμα πριν από τη διαδικασία.\nΗ τσίχλα, όπως το κάπνισμα, καθώς και τα προϊόντα καθαρισμού για τα δόντια οδηγούν στο λάθος αποτέλεσμα της μελέτης. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η χρήση του για περισσότερο από πέντε λεπτά προκαλεί:\nη υπεραλίευση συμβαίνει λόγω της διέγερσης των σιελογόνων αδένων.\nη διαδικασία μάσησης δίνει ένα σήμα σχετικά με την πιθανή χρήση τροφής, προκαλώντας ταυτόχρονα αύξηση της εκκριτικής δραστηριότητας.\nη δομή του προϊόντος εξαλείφει την πλάκα στα δόντια.\nΛόγω των παραπάνω ιδιοτήτων, η τσίχλα εμπίπτει και στον απαγορευμένο κατάλογο πριν από την FGDS.\nΕάν, ωστόσο, ο ασθενής θέλει να ανανεώσει το στόμα, επιτρέπεται:\nτο υγρό έκπλυσης, εκτός από το αναψυκτικό, χαρακτηρίζεται από αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, αλλά δεν χρειάζεται να καταπιεί στη διαδικασία έκπλυσης.\nΤο αναζωογονητικό σπρέι είναι ένα υποκατάστατο της τσίχλας, είναι δημοφιλές σε ανθρώπους που δεν μπορούν να σταματήσουν το κάπνισμα και επίσης αγαπούν τα πικάντικα πιάτα. Αυτές οι κασέτες έχουν χαμηλό κόστος και η χρήση τους δεν επηρεάζει τη γαστροσκόπηση. Το κυριότερο είναι να μην το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά.\nΕίναι σημαντικό! Με τις υπάρχουσες οδοντοστοιχίες, είναι επιθυμητό να αφαιρεθούν πριν από τη διάγνωση.\nΟι γαστρεντερολόγοι μπορούν να απαγορεύσουν στον ασθενή να κάνει γαστροσκόπηση, αλλά πρέπει να υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια εναλλακτική μελέτη στον ασθενή:\nΑλλά αυτές οι μέθοδοι δεν θα είναι σε θέση να παρουσιάσουν εγγυημένα ακριβή αποτελέσματα.\nΠριν από τη διαδικασία FGDs, κάθε ασθενής πρέπει να λάβει σοβαρότερα την προετοιμασία για αυτή τη διαδικασία, έχοντας εξοικειωθεί με τις ειδικές απαιτήσεις. Η τεχνική θα επιτρέψει στον γιατρό να καθιερώσει ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία. Σας ευλογεί!\nΜπορώ να βουρτσίζω τα δόντια μου πριν από τη γαστροσκόπηση\nΟ συχνός κοιλιακός πόνος οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής πρέπει να επισκεφθεί έναν γαστρεντερολόγο. Η ακριβής διάγνωση τέτοιων συμπτωμάτων είναι αρκετά προβληματική, οπότε ο γιατρός συνταγογράφει εξέταση FGDS. Με τη βοήθεια γαστροσκοπικών μελετών, είναι δυνατόν να εξεταστεί ο οισοφάγος, το στομάχι και ο δωδεκαδάκτυλος. Βάσει της μελέτης, γίνεται μια διάγνωση και συνταγογραφείται θεραπεία. Φαίνεται ότι όλα είναι πολύ απλά και γρήγορα, αλλά μόνο μέχρι ο ασθενής να ανακαλύψει ποια είναι η γαστροσκόπηση.\nΗ γαστροσκόπηση είναι η μελέτη του πεπτικού συστήματος με μια ειδική προετοιμασία που ονομάζεται γαστροσκόπιο. Αυτός είναι ένας τόσο λεπτός σωλήνας που εισάγεται στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα μέσω του στόματος. Η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη, αλλά όχι θανατηφόρα. Επιπλέον, ο ασθενής δεν αισθάνεται πόνο, αλλά μόνο δυσφορία, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή εμετικών πιέσεων.\nΑυτός ο τύπος έρευνας πραγματοποιείται οπτικά, δηλαδή είναι εγκατεστημένη μια κάμερα στο ακουστικό που εμφανίζει εικόνα σε πραγματικό χρόνο. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό να παρακολουθεί τη διαδικασία και, εάν είναι απαραίτητο, να κάνει θεραπεία. Η διάρκεια της μελέτης διαρκεί από δύο έως πέντε λεπτά. Όσο πιο γρήγορα ο γιατρός εισάγει το γαστροσκόπιο στο πεπτικό σύστημα, τόσο πιο σύντομα η μελέτη θα λήξει. Η γαστροσκόπηση επιτρέπει όχι μόνο τη μελέτη των οργάνων του πεπτικού συστήματος, αλλά και την ταυτόχρονη θεραπεία.\nΣημαντικό να γνωρίζετε! Πριν από την εφεύρεση του γαστροσκοπίου για τη θεραπεία του πεπτικού συστήματος απαιτείται χειρουργική επέμβαση.\nΜε τη βοήθεια ενός γαστροσκοπίου, μπορείτε να βρείτε ένα ξένο αντικείμενο στο γαστρεντερικό σωλήνα και να το αφαιρέσετε. Οι κύριες ενδείξεις για τη μελέτη είναι ο επίμονος ή επαναλαμβανόμενος κοιλιακός πόνος, ο οποίος μπορεί να υποδεικνύει διάφορες ασθένειες: γαστρίτιδα, έλκη, καλοήθεις ή κακοήθεις όγκους.\nΠώς είναι η εξέταση του πεπτικού συστήματος\nΕάν ο θεράπων ιατρός συνταγογράφησε γαστροσκόπηση, ο ασθενής υποχρεούται να εγγραφεί για την ώρα της κράτησής του. Η διεξαγωγή μελέτης την ίδια ημέρα δεν μπορεί, επειδή ο ασθενής πρέπει να έρθει προετοιμασμένος. Η διαδικασία ξεκινά από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγγραφής σε μια κατάλληλη στιγμή, η νοσοκόμα περιγράφει εν συντομία τι βασίζεται η προετοιμασία για το FGS.\nΤην ημέρα της εξέτασης του πεπτικού συστήματος, ο ασθενής πρέπει να έρχεται χωρίς καθυστέρηση, λαμβάνοντας μαζί του τα ακόλουθα στοιχεία:\nΠριν από τη διαδικασία, η νοσοκόμα θα ζητήσει από τον ασθενή να υπογράψει ορισμένα έγγραφα στα οποία λένε ότι συμφωνούν να υποβληθούν σε FGS. Το FGDS του στομάχου ξεκινά με το γεγονός ότι ένα αναισθητικό φάρμακο εφαρμόζεται στο στόμα του ασθενούς, το οποίο βοηθά στη μείωση του πόνου. Ενώ το φάρμακο θα λειτουργήσει, ο ασθενής πρέπει να καθίσει στον καναπέ στη δεξιά πλευρά. Μετά από αυτό, η νοσοκόμα δίνει ένα ειδικό δακτύλιο ή ένα στόμιο, μέσω του οποίου η πιθανότητα κλεισίματος του στόματος είναι περιορισμένη. Μέσω αυτού του δακτυλίου εισάγεται ένας ελαστικός λεπτός σωλήνας, τον οποίο ο γιατρός κατευθύνει κατευθείαν στον οισοφάγο. Ταυτόχρονα, ο ασθενής αισθάνεται δυσάρεστες αισθήσεις με τη μορφή εμετικών πιέσεων. Για 2-5 λεπτά, ο γιατρός καταφέρνει να διερευνήσει τη γαστρεντερική κοιλότητα και να εντοπίσει την παθολογία. Εάν απαιτείται θεραπεία, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει λίγο.\nΌταν το πεπτικό σύστημα ερευνούνται πλήρως, ο ασθενής θα πρέπει να σηκωθεί και να αναφέρει την κατάσταση της υγείας του. Σε 99,9% των περιπτώσεων, τέτοιες μελέτες τελειώνουν επιτυχώς και μόνο σπάνια εμφανίζονται επιπλοκές. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ο γιατρός μπορεί να κάνει ένα φράκτη βλεννογόνου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διεξαγωγή λεπτομερούς μελέτης. Με βάση τα αποτελέσματα της γαστροσκόπησης, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση και συνταγογραφεί μια κατάλληλη θεραπεία.\nΣτάδιο προετοιμασίας για το FGS και τα χαρακτηριστικά του\nΈνας σημαντικός ρόλος στη γαστροσκόπηση δίνεται στο στάδιο της προετοιμασίας. Η ποιότητα των ληφθέντων αποτελεσμάτων εξαρτάται από την ορθότητα του παρασκευάσματος. Εάν ο ασθενής έρθει στη γαστροσκόπηση που δεν έχει προετοιμαστεί, τότε ο γιατρός της μελέτης μπορεί να ακυρώσει. Πώς να ξεκινήσετε την προετοιμασία, να μάθετε με περισσότερες λεπτομέρειες.\nΑρχικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η διαδικασία πραγματοποιείται αποκλειστικά με άδειο στομάχι. Πριν από τη γαστροσκόπηση του στομάχου θα πρέπει να αρνηθεί να φάει και νερό για 8 ώρες. Εάν η μελέτη έχει προγραμματιστεί για το πρωί, τότε θα πρέπει να φάτε περισσότερο το βράδυ. Για δύο ημέρες πριν από τη γαστροσκόπηση, ο ασθενής θα πρέπει να τρώει εξαιρετικά ελαφριά και μη λιπαρά τρόφιμα. Δεν μπορείτε να φάτε πικάντικο και ζεστό φαγητό, το οποίο θα οδηγήσει στην ήττα του γαστρεντερικού σωλήνα. Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στο σχηματισμό αερίου:\nΦρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώγονται βρασμένα, αλλά όχι φρέσκα. Είναι κατηγορηματικά απαράδεκτο να πίνετε αλκοόλ την παραμονή της μελέτης, πράγμα που θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η μελέτη δεν θα πετύχει.\nΣυχνά οι ασθενείς έχουν μια ερώτηση σχετικά με το αν μπορούν να βουρτσίσουν τα δόντια τους πριν από τη διαδικασία FGDS; Το ερώτημα τίθεται το πρωί, όταν κάθε πρωί ένας άνθρωπος έξω από συνήθεια πηγαίνει στο μπάνιο για να βουρτσίζει τα δόντια του. Μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας την παραμονή της γαστροσκόπησης, μόνο που δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την οδοντόκρεμα. Επιτρέπεται μόνο να ξεπλένεται η στοματική κοιλότητα με καθαρό νερό χωρίς να το καταπιείτε. Εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα, τότε θα προκαλέσει αύξηση στην ανάπτυξη του αντανακλαστικού gag. Οι γιατροί σπάνια αναφέρουν αυτό το σημαντικό σημείο, αν και οι πάστες καθαρισμού έχουν αρνητική επίδραση στην ίδια την ερευνητική διαδικασία.\nΣημαντικό να γνωρίζετε! Πριν από τη διαδικασία, δεν πρέπει επίσης να μασήσετε τα ούλα ή άλλα μονοπροϊόντα για να απομακρύνετε την κακή αναπνοή.\nΑπαγορεύεται αυστηρά ο καπνός την ημέρα της γαστροσκόπησης. Αν και τα τσιγάρα και να χαλαρώσετε το νευρικό σύστημα, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο δεν γίνεται τόσο ευερέθιστο, αλλά το κάπνισμα την προηγούμενη ημέρα θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ο γιατρός δεν μπορεί να διεξαγάγει μια εξέταση. Η νικοτίνη είναι ένα επικίνδυνο χημικό προϊόν που προκαλεί αύξηση της διαπερατότητας των αιμοφόρων αγγείων. Η μελέτη δεν αποκλείει την εμφάνιση αιμορραγίας, η οποία αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες των επιπλοκών μετά από FGS.\nΜην πίνετε φάρμακα πριν από τη διαδικασία εξέτασης. Εάν πάρετε τα χάπια σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας εκ των προτέρων. Πριν φύγετε από το σπίτι, πρέπει να φοράτε ρούχα που δεν θα εμποδίζουν τις κινήσεις σας.\nΣτη μελέτη της γαστρεντερολογίας, πριν καταπιείτε τον καθετήρα, θα πρέπει να αφαιρέσετε από εσάς τα παρακάτω στοιχεία:\nΑυτό γίνεται με την πρόθεση τα αντικείμενα αυτά να μην παρεμβαίνουν στη γαστροσκοπική εξέταση. Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης ο ασθενής αρρωστήσει, τότε ο γιατρός πρέπει να προειδοποιηθεί γι 'αυτό με τη βοήθεια χειρονομιών.\nΕνδιαφέρον για να ξέρετε! Αν και η γαστροσκοπική εξέταση είναι μια δυσάρεστη διαδικασία, περνά μάλλον γρήγορα ότι οι ασθενείς δεν έχουν καν χρόνο να αισθανθούν τη διέλευση των σωλήνων μέσω του οισοφάγου.\nΕάν γνωρίζετε την παρουσία αλλεργιών, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Περιστασιακά, οι ασθενείς παρουσιάζουν αλλεργία στην λιδοκαΐνη, η οποία ψεκάζει το στόμα πριν καταπιεί τον καθετήρα. Η ανάπτυξη αλλεργιών κατά την εκτέλεση της μελέτης είναι απαράδεκτη, καθώς αυτό μπορεί να είναι θανατηφόρο.\nΕάν το πρώτο γαστροσκόπιο ήταν ένας ελαστικός σωλήνας με μια διοφθαλμική συσκευή, την οποία ο γιατρός εξέτασε κατά τη διάρκεια της μελέτης, σήμερα αυτή η συσκευή έχει αντικατασταθεί από μια σύγχρονη τηλεοπτική οθόνη. Ο γιατρός χρειάζεται μόνο να οδηγήσει τον εύκαμπτο σωλήνα και να παρακολουθήσει τη διαδικασία στην οθόνη.\nΣημαντικό να γνωρίζετε! Παρά την εφεύρεση των σύγχρονων γαστροσκοπίων, οι παλιές κλινικές χρησιμοποιούνται ακόμη σε πολλές κλινικές.\nΕάν υπάρχει ένας συγκεκριμένος κατάλογος ασθενειών, η γαστροσκόπηση απαγορεύεται μέχρι κάποια περίοδο αναρρόφησης. Τέτοιες αντενδείξεις είναι:\n1. Διαταραχές του αίματος.\n2. Ψυχικές διαταραχές.\n3. Οξεία λοιμώδη νοσήματα.\n5. Η κατάσταση του ασθενούς.\nΠριν από την κατάποση του καθετήρα, ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση και το επίπεδο ετοιμότητας του ασθενούς. Εάν ο ασθενής είναι απολύτως ανίκανος να καταπιεί τον καθετήρα, τότε τίθεται το ζήτημα μιας μελέτης υπό γενική αναισθησία.\nΗ μελέτη του γαστρεντερικού σωλήνα δεν είναι οδυνηρή, διότι οι ασθενείς δεν πρέπει να ανησυχούν και να φοβούνται. Για ύποπτους ασθενείς που δεν μπορούν να καταπιούν το σωλήνα από το στόμα, προτείνεται μια διαδικασία διασωματικής γαστροσκόπησης. Αυτή είναι μια παρόμοια διαδικασία, εισάγεται μόνο ένα γαστροσκόπιο μέσω των ρινικών διόδων. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα πραγματοποίησης γαστροσκόπησης κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και εξέταση καψών. Η τελευταία εκδοχή της μελέτης είναι η κατάποση κάψουλας με κάμερα που περνά μέσα από το πεπτικό σύστημα και καταγράφει πληροφορίες. Το κόστος μιας τέτοιας έρευνας είναι δέκα φορές υψηλότερο από τις παραδοσιακές μεθόδους.\nΔεν έχει σημασία ποια μέθοδος έρευνας του γαστρεντερικού σωλήνα θα χρησιμοποιηθεί, επειδή το κύριο πράγμα είναι η σωστή προετοιμασία του ασθενούς. Το μόνο που απαιτείται από τον ασθενή είναι να προετοιμαστεί και να εμφανιστεί την καθορισμένη ώρα.\nΕίναι δυνατόν να βουρτσίζετε τα δόντια πριν από τη γαστροσκόπηση;\nΗ γαστροσκόπηση είναι μια αποτελεσματική μέθοδος ενδοσκοπικής διάγνωσης, η οποία επιτρέπει τη διερεύνηση της κατάστασης των οργάνων της γαστρεντερικής οδού. Με τον συγκεκριμένο τύπο εξέτασης χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή που ονομάζεται γαστροσκόπιο, η οποία είναι ένας εύκαμπτος σωλήνας με οπτικές ίνες. Χρησιμοποιείται επίσης ένα ενδοσκόπιο ιατρικού βίντεο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικό αισθητήρα · μια εικόνα λαμβάνεται στην οθόνη με τη βοήθεια μιας συσκευής.\nΓια την εξέταση του στομάχου χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της βλεννογόνου του οργάνου, για την ανίχνευση ασθενειών, τη φλεβοαγροσκόπηση, τη γαστρεντεκοσκόπηση, την γαστροενδοσκόπηση ή τη γαστρεντεροσκόπηση (συντομογραφία - FGS).\nEsophagogastroduodenoscopy (συντομογραφία - EGDS). Με αυτόν τον τύπο διάγνωσης εξετάζονται ο οισοφάγος, το στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο.\nΜια τέτοια κατανομή των τύπων έρευνας με τη χρήση ενός γαστροσκόπιο δεν είναι άκαμπτη. Οι ασθένειες του πεπτικού συστήματος έχουν παρόμοια συμπτώματα. Εάν κατά την εξέταση του οισοφάγου υπάρχουν υποψίες σχετικά με την πορεία των παθολογικών διεργασιών σε άλλα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να διερευνήσει ύποπτες περιοχές.\nύποπτη αναρροή, γαστρίτιδα.\nγια τον εντοπισμό των ελκών.\nΠροκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η δυσφορία κατά τη διάρκεια της μελέτης, για να επιτευχθούν αξιόπιστα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία εκ των προτέρων. Εάν ένα άτομο υποβληθεί σε θεραπεία σε νοσοκομείο, η σωστή διατροφή θα ληφθεί για τον ασθενή, θα ειδοποιηθεί τι πρέπει να κάνει.\nΣε άλλες περιπτώσεις, η προετοιμασία γαστροσκόπησης πραγματοποιείται στο σπίτι, πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Στο πρώτο στάδιο, 3 ημέρες πριν από την εξέταση, είναι επιθυμητό να συμμορφωθούν με τις απαιτήσεις:\nΠάρτε φυτικές εγχύσεις που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.\nΛίγο πριν τη διαδικασία που χρειάζεστε:\nΕάν η διαδικασία πραγματοποιείται το πρωί, καλό είναι να φάτε την τελευταία φορά το αργότερο μέχρι τις 18.00-19.00. Το πρωί η έρευνα γίνεται με άδειο στομάχι. Πίνετε νερό 2-4 ώρες πριν από την εξέταση, εάν η γαστροσκόπηση είναι προγραμματισμένη για νωρίς το πρωί, συνιστάται να αποφεύγετε να πίνετε. Εάν η εξέταση πραγματοποιείται με μέτρηση ρΗ, ο ασθενής δεν μπορεί να βουρτσίζει τα δόντια του, να χρησιμοποιεί υγρά εν γένει. Το βράδυ την παραμονή της γαστροσκόπησης, είναι επιθυμητό να εγκαταλείψουμε τα ναρκωτικά, αν η λήψη δεν συνδέεται με κίνδυνο για τη ζωή.\nΠριν από τη γαστροσκόπηση, είναι επιθυμητό να ακολουθήσετε μια δίαιτα που περιλαμβάνει προϊόντα:\nΕίναι απαραίτητο να αποφεύγεται η κατανάλωση σπόρων, στερεών λιπαρών τυριών, ξηρών καρπών, μαγιονέζας, ψησίματος, σοκολάτας, κονσερβοποιημένων προϊόντων.\nΗ δίαιτα είναι ιδιαίτερα ένδειξη για άτομα που έχουν προφανείς παραβιάσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.\nτα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, ακτίνων Χ, υπερήχων,\nασφαλιστήριο συμβόλαιο (εάν δεν είναι κλιμακωτή κλινική) ·\nκαλύμματα για μπότες; μπορείτε να πάρετε τα αφαιρούμενα παπούτσια?\nΠριν από τα FGDs, είναι επιθυμητό να αφαιρέσετε κοσμήματα, γυαλιά, οδοντοστοιχίες.\nΣτο διαδικαστικό ασθενή τοποθετείται στον καναπέ, στην αριστερή πλευρά, το στόμα υποβάλλεται σε θεραπεία με αναισθητικό διάλυμα. Γαστρεντοσκόπηση με τη χρήση της αναισθησίας πραγματοποιείται, που βρίσκεται στην πλάτη του.\nΟ γιατρός εισέρχεται στον ασθενή από το στόμα του ασθενούς, μερικές φορές τη μύτη. Το άτομο που εξετάζεται καλείται να κάνει μια κίνηση σαν να την κατάποση, η οποία επιτρέπει τη συσκευή να ωθηθεί στον οισοφάγο.\nΗ ιατρική ενδοσκοπική μέθοδος σας επιτρέπει να πραγματοποιήσετε μια ενέργεια για την εξάλειψη των πολυπόδων, για να αφαιρέσετε ξένα αντικείμενα από το στομάχι.\nΣτα παιδιά, ο βλεννογόνος είναι λεπτός, οι μύες των τοίχων είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα εύκαμπτο ενδοσκόπιο με μικρότερη διάμετρο χρησιμοποιείται για τη γαστροσκόπηση. Για τα βρέφη κάτω των 6 ετών, η διαδικασία γίνεται με βύθιση στον ύπνο. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνταγογραφείται γενική αναισθησία, εάν το παιδί είναι σε σοβαρή κατάσταση, η μελέτη είναι για πολύ καιρό.\nΜετά τη γαστροσκόπηση, είναι επιθυμητό να ακολουθήσετε τους κανόνες:\nη γαστροσκόπηση κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής είναι ασφαλής εάν πραγματοποιηθεί κατά το πρώτο τρίμηνο, την αρχή του δεύτερου.\nδιασωματική γαστροσκόπηση (ο σωλήνας εισάγεται μέσω της μύτης) η ρινική καταρροή δεν αποτελεί αντένδειξη.\nΓενικά, η ενδοσκοπική διάγνωση λαμβάνει χώρα χωρίς σοβαρές επιπλοκές για τους εξεταζόμενους. Μετά από FGS, οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν πόνο, πόνο στο λάρυγγα για 2 ημέρες, υπνηλία και κόπωση ως αποτέλεσμα λήψης ηρεμιστικών.\nΕάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν εντός δύο ημερών μετά την ενδοσκόπηση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να λάβετε την κατάλληλη βοήθεια.\nΗ ενδοσκοπική εξέταση θεωρείται αποτελεσματική τεχνική για την επίλυση ορισμένων προβλημάτων. Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι είναι νευρικοί πριν από τη διάγνωση ή αρνούνται να υποβληθούν στη διαδικασία λόγω του φόβου των επώδυνων και δυσάρεστων αισθήσεων. Η εσοφωγκαστανοδενοσκόπηση πρέπει να προετοιμάζεται ψυχολογικά. Είναι απαραίτητο να λάβετε μια λεπτομερή συμβουλή του γιατρού, να διαβάσετε την ειδική βιβλιογραφία. Η συμμόρφωση με τους κανόνες της διατροφής συμβάλλει στην προσεκτική προετοιμασία της μελέτης, στη μείωση των ταλαιπωριών, στη μείωση του χρόνου στη διαδικασία.\nΑσθενείς που παρουσιάζουν έντονο αίσθημα ανησυχίας, έχουν συνταγογραφήσει ηρεμιστικά. Μερικές φορές ο ασθενής βυθίζεται σε ύπνο με φάρμακο. Η διαδικασία είναι ανώδυνη. Το φάρμακο είναι ασφαλές, χρησιμοποιείται σε πολλές ασθένειες, διαρκεί περίπου μία ώρα.\nΣυστάσεις μετά από ηρεμία:\nδεν μπορείτε να κάνετε εργασία με κίνδυνο για την υγεία, τη ζωή?\nΕάν διεξάγεται διασωματική γαστροσκόπηση και υπάρχουν συμπτώματα μύτης, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας σε 2 ημέρες με διάλυμα αλατιού. Για την αλλεργική ρινίτιδα, το Nasonex spray είναι αποτελεσματικό. Το φάρμακο διατίθεται με συνταγή, περιέχει συνθετικές ορμόνες.\nΈτσι, η γαστροσκόπηση είναι μια κοινή διαγνωστική και θεραπευτική μέθοδος, η οποία επιτρέπει τον εντοπισμό των παθολογικών διεργασιών στο σώμα, να κάνει το σωστό συμπέρασμα, να διεξάγει επείγουσες διαδικασίες για θεραπευτικούς σκοπούς.\nΕκχωρήστε μια διαγνωστική διαδικασία για ύποπτη οποιαδήποτε ασθένεια ή ως πρόσθετη διαγνωστική μέθοδο, όταν δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα για την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.\nΟι κλινικές εκδηλώσεις σε διάφορες ασθένειες μπορεί να είναι παρόμοιες, επομένως είναι δύσκολο να προσδιοριστούν αμέσως οι αιτίες και, στην πραγματικότητα, η ασθένεια. Η γαστροσκόπηση χορηγείται με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς.\nκοιλιακή διείσδυση ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα της κατανάλωσης τροφής.\nΗ διαγνωστική διαδικασία μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ως προφύλαξη. Ο κληρονομικός παράγοντας παίζει έναν τεράστιο ρόλο: εάν οι συγγενείς σας έχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε μπορεί να σας συνιστούμε να υποβληθείτε σε γαστροσκόπηση. Επιπλέον, η διαδικασία χρησιμοποιείται για να καυτηριάσει μικρές εστίες εσωτερικής αιμορραγίας.\nΤα άτομα που πάσχουν από χρόνιες γαστρεντερικές νόσους συνιστάται να κάνουν αυτή τη διαδικασία μια φορά το χρόνο.\nΣε ιατρικά ιδρύματα για FGDS πρέπει να είναι εξοπλισμένα με ένα ειδικό δωμάτιο. Ο ασθενής βρίσκεται σε έναν καναπέ, στην αριστερή του πλευρά και σκύβει τα γόνατά του στο στήθος του. Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται μια νοσοκόμα που χαλαρώνει και ενθαρρύνει τον ασθενή, κρατώντας τα χέρια του έτσι ώστε να μην αναποδογυρίσει την συσκευή. Η απρόσκοπτη αφαίρεση του οργάνου προκαλεί τραυματισμούς στα εσωτερικά όργανα.\nΣτη συνέχεια, ένα γαστροσκόπιο, που είναι ένας λεπτός και εύκαμπτος σωλήνας, εισάγεται στην στοματική κοιλότητα ή μέσω της μύτης και υπάρχει ένα μικρό θάλαμο στο τέλος. Πριν από αυτό, πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα για να επεκτείνετε την τρύπα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά, ομοιόμορφα και ήρεμα.\nΤα αποτελέσματα της μελέτης θα είναι διαθέσιμα την ημέρα της έρευνας. Εάν ένα κομμάτι ιστού είχε ληφθεί για βιοψία, η απάντηση θα έρθει σε 5-10 ημέρες.\nΗ διαγνωστική έρευνα είναι δύσκολο να γίνει ανεκτή από τους ασθενείς, ειδικά από την ψυχολογική πλευρά. Η διαδικασία είναι κάπως δυσάρεστη, αλλά για να διευκολυνθεί η εργασία του γιατρού, καθώς και να επιταχυνθεί σημαντικά η διαδικασία και να διευκολυνθεί η κατάστασή σας, πρέπει να προετοιμαστείτε σωστά.\n8 ώρες πριν τη διαδικασία, πρέπει να αποκλείσετε την πρόσληψη τροφής. Το δείπνο πρέπει να είναι εύπεπτο. Το πρωινό δεν επιτρέπεται το πρωί. Για 3 ημέρες εξαιρούνται τα πικάντικα και τα λιπαρά τρόφιμα, η λήψη φαρμάκων (με την άδεια του ιατρού) και κάθε μέσου παραδοσιακής ιατρικής, μέχρι τσάι χαμομήλι, αποκλείονται.\nΓια 3 ώρες απαγορεύεται να καπνίζετε.\nΠριν από τη διαδικασία, πρέπει να πάτε στην τουαλέτα και να αδειάσετε την κύστη.\nΑσθενείς που είναι ψυχοεκλειτουργικοί, ανησυχούν πάρα πολύ και νιώθουν νευρικοί, μπορεί να παίρνουν ηρεμιστικά για τη νύχτα.\nΜπορώ να πιω πριν από τη γαστροσκόπηση;\nΑπό το υγρό μπορεί να πάρει μόνο καθαρό μη ανθρακούχο νερό. Το τσάι, ο χυμός, ο καφές και τα κομπόστα απαγορεύονται. Η λήψη, μπορεί να είναι τέλεια τουλάχιστον 8 ώρες πριν από τη γαστροσκόπηση.\nΜπορείτε να πίνετε λίγο, για παράδειγμα, πάρτε μερικές γουλιές, αν το στόμα σας είναι ξηρό. Επιτρέπεται να πίνετε όχι περισσότερο από 100 ml κάθε φορά. 3 ώρες πριν τη διαδικασία, το υγρό πρέπει να αποκλειστεί.\nΕπιτρέπεται η λήψη ναρκωτικών, η λήψη των οποίων δεν πρέπει να χάσετε και εκείνων που είναι μεθυσμένοι από την ώρα.\nΕάν δεν έχετε συγκεκριμένα τεστ στα χέρια σας, ο γιατρός μπορεί να αρνηθεί να σας δώσει μια μελέτη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να φροντίζετε και να τα συλλέγετε εκ των προτέρων. Εάν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, θα κάνουν τα πάντα για σας (όπως προβλέπεται στο νοσοκομείο). Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να περάσετε ανεξάρτητα και να φέρετε τα αποτελέσματα στον γιατρό:\ncoagulogram (ανάλυση που δείχνει την πήξη του αίματος).\nΜε την παρουσία επιπρόσθετων ασθενειών (για παράδειγμα, άσθματος), μπορεί να απαιτείται δοκιμασία για VC (χωρητικότητα πνεύμονα).\nΣε κάθε περίπτωση, προτού πάτε για εξετάσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ορισμένα νοσοκομεία απαιτούν έναν πλήρη κατάλογο των εξετάσεων, ενώ άλλοι απαιτούν μερικές επιλεκτικές.\nΠηγαίνοντας στο νοσοκομείο το πρωί, σκεφτείτε τα ρούχα. Δεν πρέπει να είναι κοντά και να περιορίζει την κίνηση. Ερεθίστε ότι δεν χρειάζεται, αλλά θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα.\nΣε ένα ξεχωριστό φάκελο θα χρειαστεί να συγκεντρώσετε όλες τις εξετάσεις για να μην χάνετε χρόνο στο γραφείο του γιατρού, προσπαθώντας να τους βρείτε. Μην ξεχάσετε το διαβατήριο και την ιατρική ασφαλιστική πολιτική, μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα SNILS.\nΕάν έχετε μια παραπομπή, πρέπει να την υποβάλετε στον γιατρό που θα κάνει τη γαστροσκόπηση.\nΣτη ρεσεψιόν, πάρτε τα ιατρικά σας αρχεία. Μπορείτε να πάρετε παντόφλες από το σπίτι για να αλλάξετε τα παπούτσια, ή πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλύμματα παπουτσιών.\nΟ γιατρός με τη νοσοκόμα δεν θα σας αφήσει στο γραφείο σε εξωτερικά ενδύματα, ακόμα κι αν βιάζεστε, θα ζητήσετε συγνώμη και θα το ζητήσετε. Αυτό σπάει το επιδημικό καθεστώς. Επομένως, για να μην τρέξετε εμπρός και πίσω, αμέσως να το παραδώσετε στην ντουλάπα.\nΚανείς δεν θα σας αναγκάσει να υποστείτε γαστροσκόπηση με βίαιο τρόπο. Μπορείτε πάντα να γράψετε μια παραίτηση από τη διαδικασία. Αλλά θυμηθείτε, όσο περισσότερες διαγνωστικές μέθοδοι εκτελούνται, τόσο ακριβέστερος και ταχύτερος ο γιατρός θα διαγνώσει και θα αρχίσει τη θεραπεία.\nμετατόπιση του οισοφάγου λόγω άλλων ασθενειών.\nΠροειδοποιείται με προσοχή: παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, με έλκη, λοιμώξεις, διευρυμένα λεμφογάγγλια του τραχήλου της μήτρας.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε αραιώσει τον λάρυγγα και τον οισοφάγο, πράγμα που βοηθά στην αφαίρεση του αντανακλαστικού. Εάν η διαδικασία αποφασίζεται να γίνει μέσω της μύτης, τότε θα ψεκαστεί στα ρινικά περάσματα. Δεδομένου ότι οι γευστικοί στόχοι είναι στη γλώσσα, δεν θα αισθανθείτε τη γεύση του φαρμάκου. Μετά από 30-40 λεπτά περάσει η επίδραση του φαρμάκου.\nΗ γαστροσκόπηση είναι μια διαδικασία που βοηθά στον εντοπισμό σοβαρών, επικίνδυνων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Μην φοβάστε την, από μόνη της είναι ανώδυνη, υπάρχουν μόνο δυσάρεστες αισθήσεις. Κατά μέσο όρο, ο σωλήνας είναι μέσα σε ένα άτομο για όχι περισσότερο από 5 λεπτά, οπότε δεν θα είναι δύσκολο να υποφέρετε. Η σωστή προετοιμασία θα διευκολύνει τη γαστροσκόπηση και θα μειώσει την ταλαιπωρία. Η διάγνωση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματική θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Θυμηθείτε αυτό, επειδή η υγεία σας είναι στα χέρια σας.\n1 Διαδικασία μετά από ιατρική εξέταση\nΗ ίδια η μελέτη διαρκεί περίπου μισή ώρα, αλλά εάν εντοπιστούν σοβαρές επιπλοκές, είναι δυνατή η αύξηση του χρόνου. Στην αρχή της διαδικασίας, χρησιμοποιείται ένα αναισθητικό, μετά το οποίο η ρίζα της γλώσσας και το μούδιασμα του φάρυγγα συμβάλλουν στην άνετη διείσδυση του σωλήνα κατάποσης. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, ο ασθενής παραμένει στον θάλαμο και παρατηρείται από γιατρό για 2 ώρες. Με πλήρη ανάκτηση και με την άδεια του θεράποντος ιατρού, ο ασθενής στέλνεται στο σπίτι, συνοδευόμενος πάντοτε από συγγενείς ή κοντά άτομα.\nΜέσα σε 12 ώρες μετά τη γαστροσκόπηση, σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, να πάρετε πίσω από το τιμόνι ή να εργαστείτε, ο ύπνος και η ξεκούραση θα είναι η καλύτερη άσκηση. Η επιστροφή στην κανονική διατροφή και η καθημερινή ρουτίνα είναι δυνατή 24 ώρες μετά τη δοκιμασία, ή μάλλον, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να πει.\n2Οι τύποι προετοιμασίας του σώματος πριν από τη διάγνωση\nΠριν από τη γαστροσκόπηση του στομάχου, ο θεράπων ιατρός θα υποχρεωθεί να προειδοποιήσει για την τήρηση ορισμένων μεμονωμένων κανόνων για κάθε ασθενή. Αλλά υπάρχουν αυτοί οι κανόνες που πρέπει να τηρούνται από όλους χωρίς εξαίρεση:\n2 ημέρες πριν από τη μελέτη δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, προϊόντα σοκολάτας, καρύδια οποιουδήποτε είδους και σπόρους.\nΤην ημέρα της μελέτης, δεν μπορείτε να πιείτε νερό ή άλλα ποτά, εάν η δίψα είναι πολύ αγωνιστική, μπορείτε να πιείτε μικρή ποσότητα υγρού (περίπου 100 ml) για τουλάχιστον 3 ώρες.\nΜην καπνίζετε για 3 ώρες πριν από τη γαστροσκόπηση.\nΗ τελευταία φορά που τρώτε φαγητό επιτρέπεται το αργότερο στις 6 μ.μ. την προηγούμενη ημέρα, ενώ τα προϊόντα δεν πρέπει να είναι λιπαρά και περιέχουν μεγάλες ποσότητες ινών.\nΜπορείτε να φάτε πιάτα όπως πολτοποιημένα πατάτες, χυλό πλιγούρι ή φαγόπυρο, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, σούπες λαχανικών, διάφορα είδη μαγειρεμένων φρούτων ή κοτόπουλα ατμού.\nΓια να αποφύγετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της μελέτης, σταματήστε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, ακόμα και αν το παίρνετε με συνταγή. Για να αποφύγετε προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΝα περάσει δοκιμές για αλλεργικές αντιδράσεις και πήξη αίματος.\nΕάν αισθάνεστε δυσφορία στο στομάχι την ημέρα της μελέτης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας και να μετακινήσετε τη γαστροσκόπηση.\n3Συνιστώμενη διατροφή πριν από τη μελέτη\nΤροφή πριν από τη γαστροσκόπηση. Εάν ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες της διατροφής, μπορείτε να εγγυηθείτε την ορθότητα της διάγνωσης και το αποτέλεσμα της θεραπείας στο μέλλον. Πόσο διαρκεί μια διατροφή μπορεί να ειπωθεί μόνο από γιατρό.\nΗ διατροφή πριν από τη γαστροσκόπηση δεν είναι τυπική, είναι η κύρια εξαιρετική διατροφή, δηλαδή, για αρκετές ημέρες δεν μπορείτε να φάτε:\nτο βόειο κρέας και το χοιρινό κρέας ·\nΓια να μην ενοχλήσετε το στομάχι, όλα τα πιάτα θα πρέπει να είναι ζεστά, δεν θα πρέπει ποτέ να τα υπερθερμαίνετε και να τα παχύνετε. Κάθε τμήμα πρέπει να είναι μικρό, καλύτερα να τρώτε πιο συχνά και όσο το δυνατόν λιγότερο. Η συνοχή των τροφίμων πρέπει να είναι υγρή και περιορισμένη σε περιεκτικότητα σε αλάτι.\nκρέμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και τριμμένο τυρόπηγμα.\nχαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα και γιαούρτι?\nπουρέ και αποβουτυρωμένο τυρί χωρίς πρόσθετα.\nΗ σούπα πρέπει να παρασκευάζεται σε ζωμό λαχανικών ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια ή ζωμό κοτόπουλου χωρίς την προσθήκη καρυκευμάτων, φυτικών ελαίων, επιπλέον λιπαρών και τηγανητών τροφίμων. Το ζωμό χοιρινού κρέατος πρέπει να αποκλείεται, είναι πάρα πολύ παχύ. Μία μικρή ποσότητα ψιλοκομμένων χόρτων επιτρέπεται. Για μια ποικιλία διατροφής μπορούν να καταναλωθούν οι σούπες γάλακτος με σπόρους ή μικρά χυλοπίτες.\nΓια να μπορέσει το σώμα να πάρει τουλάχιστον κάποια ποσότητα πρωτεΐνης, μπορείτε να φάτε πιάτα αυγών σε οποιαδήποτε μορφή: ομελέτα, ατμισμένα, βρασμένα, μαλακά βρασμένα (αλλά πρέπει να τα τηγανίζετε στο βούτυρο).\nΑπό τα προϊόντα ψαριών μπορείτε να φάτε μερλούκιο, τσουγκράνα, πέρκα, λάχανο ή ροκ, που πρέπει να τρώγονται βρασμένα ή μαγειρεμένα σε ειδικό ατμόπλοιο χωρίς προσθήκη αλατιού, καρυκεύματος και λαδιού. Πιάτα λαχανικών παρασκευάζονται επίσης σε ένα διπλό λέβητα. Σε ακατέργαστη μορφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τα αγγούρια. Τα κονσερβοποιημένα λαχανικά δεν επιτρέπονται. Το κύριο σύνολο λαχανικών για την περίοδο διατροφής: πατάτες, τεύτλα, καρότα, κουνουπίδι και φασόλια. Από αυτά τα συστατικά μπορείτε να φτιάξετε χαμηλά λιπαρά.\n4Ποιά προϊόντα δεν πρέπει να καταναλώνονται;\nΈνα επιθυμητό σύνολο φρούτων αποτελείται από μπανάνες, αχλάδια και μήλα. Είναι καλύτερα να τα φάτε σε μια τριμμένη μορφή, και τα μήλα μπορούν να ψηθούν στο φούρνο με μέλι ή τυρί cottage.\nΜπορώ να πίνω νερό με μια διατροφή, πόσο και σε ποια ποσότητα; Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι γιατροί συστήνουν να πίνουν ποτά που περιέχουν νερό όχι λιγότερο από 3 ώρες πριν από τη λειτουργία. Η ποσότητα του υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 ml.\nΚατά τη διάρκεια της διατροφής, μπορείτε να πίνετε καφέ και τσάι με χαμηλή περιεκτικότητα και χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, το ποτό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Εκτός από τα βασικά ποτά, επιτρέπονται χυμοί, μεταλλικό νερό τραπεζιού, αφέψημα βοτάνων ή μούρων, ή βατόμουρα και κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, σταφίδες, μήλα και αχλάδια.\n5Στιμές και πιθανές επιπλοκές μετά την εξέταση\nΑφού η ευαισθησία των μυών του φάρυγγα και της γλώσσας επιστρέψει, μπορείτε να πιείτε ένα αδύναμο τσάι ή ένα αφέψημα του χαμομηλιού, καθώς και να φάτε απαλά και υγρά τρόφιμα. Ένα δυσάρεστο συναίσθημα στην κοιλιακή χώρα, ο πρησμός και ο ξηρός λαιμός μπορεί να ακολουθήσουν μετά την ολοκλήρωση της γαστροσκόπησης, αλλά δεν απαιτούν ειδική θεραπεία, αφού εξαφανίζονται σε λίγες μέρες.\nΦυσικά, πολύ σπάνια, αλλά υπάρχουν επιπλοκές:\nτραυματισμό του πεπτικού συστήματος ή του στομάχου.\nΤα συμπτώματα τέτοιων επιπλοκών αναγνωρίζονται εύκολα από τον θωρακικό πόνο, τον εμετό με αιμορραγία, δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή, πυρετό. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας.\nΕφόσον η διαδικασία πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, αν υπάρχει επιλογή, θα πρέπει να προτιμάτε τις πρωινές ώρες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό με την ταυτόχρονη υπογλυκαιμία, στην οποία η παρατεταμένη νηστεία θα προκαλέσει επιδείνωση.\nΗ προετοιμασία για τη γαστροσκόπηση του στομάχου ξεκινά 2-3 ημέρες πριν από την εξέταση και περιλαμβάνει υποχρεωτική παρακολούθηση της κατάστασης του γαστρεντερικού σωλήνα. Η διατροφή κανονικοποιείται έτσι ώστε να μην προκαλεί απογοήτευση, πόνο, μετεωρισμός ή δυσκοιλιότητα. Η εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων πρέπει να αναφέρεται στον γαστρεντερολόγο. Τα δισκία που λαμβάνονται από φλεγμονώδεις διαδικασίες αποκλείονται. Εναλλακτικά, πρέπει να πίνετε τσάι βοτάνων από χαμομήλι, φασκόμηλο και φιάλη πριν από τη γαστροσκόπηση. Η κατανάλωση λιπών και πικάντικων πιάτων είναι αδύνατη. Το κάπνισμα για 3-4 ώρες πριν από την γαστροσκόπηση απαγορεύεται.\nΠόσες ώρες μπορώ να φάνε πριν από τη διαδικασία;\nΗ γαστροσκόπηση εκτελείται με άδειο στομάχι, διότι το τελευταίο γεύμα επιτρέπεται για 9 ώρες. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να χωνέψει το φαγητό και να αφήσει το στομάχι άδειο. Τα παιδιά και οι ενήλικες με ορισμένες ασθένειες μπορούν να υποβληθούν σε γαστροσκοπική εξέταση με βιοψία υπό γενική αναισθησία, οπότε το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνει σε 12 ώρες. Δεδομένου ότι η έρευνα γίνεται πιο συχνά το πρωί, η νηστεία δεν θα βλάψει το σώμα. Εάν ένα EGD συνταγογραφείται το απόγευμα, ανάλογα με τον ακριβή χρόνο της διαδικασίας, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει ένα πρόωρο φως πρωινό. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν υπάρχουν υπολείμματα ανεξερεύνητων τροφίμων στο στομάχι, ο εμετός μπορεί να εισέλθει στην αναπνευστική οδό. Επομένως, αν ο γαστρεντερολόγος δεν συμμορφωθεί με τις απαιτήσεις, η εξέταση θα αναβληθεί.\nΕπιτρέπεται να πίνει νερό;\nΤο καλύτερο είναι να μην πίνετε τίποτα την ημέρα πριν από τη δοκιμή, αλλά η τελευταία λήψη υγρών είναι 2-4 ώρες πριν από τη γαστροσκόπηση. Το νερό πρέπει να είναι μη ανθρακούχο. Ο μέγιστος επιτρεπόμενος όγκος είναι 0,5 φλυτζάνια. Επιτρέπεται να λαμβάνουν αδύναμο καφέ, κομπόστα και ποτά φρούτων. Οι χυμοί μπορούν να πίνουν, αλλά πρέπει να αραιωθούν με νερό. Τα εσπεριδοειδή είναι ανεπιθύμητα, οπότε πρέπει να προτιμάτε το φρέσκο χυμό μήλου, καρότου, τεύτλων. Το βράδυ, μια ημέρα πριν από τη διαδικασία, μπορείτε να πίνετε νερό σε οποιαδήποτε ποσότητα, αφού μετά από 10-12 ώρες δεν θα υπάρχει υγρό στο στομάχι. Αν χρειαστεί να πάρετε ένα χάπι με ένα χάπι το πρωί σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, τότε μπορείτε να πιείτε ένα ελάχιστο νερό. Αλλά είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το φάρμακο από το στόμα με άλλο. Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν από τα FGD.\nΤι μπορείτε να φάτε την παραμονή της έρευνας;\nΤην παραμονή της γαστροσκόπησης, συνιστάται να δειπνήσετε ελαφρώς με λαχανικά στιφάδο, oatmeal και να πιείτε ένα ποτήρι φρούτο ποτό, κομπόστα, έτσι ώστε να μην βάλει ένα πρόσθετο φορτίο στο στομάχι.\nΣυνιστάται να ψήνετε φαγητό στο φούρνο ή στον ατμό.\nΓια να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία και να πάρετε ακριβή αποτελέσματα, θα πρέπει να εξομαλύνετε τη διατροφή. Το μαγείρεμα πρέπει να είναι στον ατμό, βραστό ή στιφάδο. Το πιο χρήσιμο φαγητό, έφερε στην κατάσταση του πουρέ πατάτας ή ψιλοκομμένο. Το κρέας μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή ψητών ψητών στο φούρνο. Μη χρησιμοποιείτε λάδια ή ζωικά λίπη. Η βάση της διατροφής για 2-3 ημέρες πριν από την FGDS πρέπει να περιέχει τέτοια προϊόντα που δεν προκαλούν ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου, τα οποία παρουσιάζονται στον πίνακα:


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Jefferson County Historical Society\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Jefferson County Historical Society, Γουότερταουν\n228 Washington St, Γουότερταουν, NY 13601-3379\nJefferson County Historical Society: Διαβάστε κριτικές\n108 από 366 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Jefferson County Historical Society\n0,2 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n2,8 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n3,2 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n2,2 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n2,3 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n1,3 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n1,9 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n2,4 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n5,5 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n7,6 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n9,8 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n8,8 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n9,6 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n16,9 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n23,0 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n33,0 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n40,7 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n40,9 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n43,8 χλμ. από Jefferson County Historical Society\n44,6 χλμ. από Jefferson County Historical Society


Αντιεξουσιαστές κατέλαβαν τα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ\nΟμάδα αντιεξουσιαστών έχουν καταλάβει τα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ στη Θεσσαλονίκη ως απάντηση στην πρωινή επιχείρηση της αστυνομίας και την εκκένωση 3 καταλήψεων.\nΠρόκειται για ένα κτίριο της οδού Καρόλου Ντιλ, το πρώην Ορφανοτροφείο «Μέγας Αλέξανδρος», που βρίσκεται στη οδό Γρ. Λαμπράκη στην 'Ανω Τούμπα και το «Μανδαλίδειο» στην παραλιακή λεωφόρο Νίκης. Τα δύο οικήματα είναι ιδιοκτησίας του δημοσίου ενώ το πρώτο ανήκει σε ιδιώτη. Σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής πληροφορίες πραγματοποιήθηκε μεγάλος αριθμός προσαγωγών από το εσωτερικό των τριών κτιρίων. Στην επιχείρηση πήραν μέρος αστυνομικοί διαφόρων υπηρεσιών της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσσαλονίκης.\nΜε ανακοίνωση που εξέδωσαν έκαναν γνωστό ότι κατέλαβαν τα κεντρικά γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ. Όπως αναφέρουν: ''Ως άμεση απάντηση στα πογκρόμ της κυβέρνησης του ΣΥΡΙΖΑ στους κατειλημμένους χώρους στέγης προσφύγων - μεταναστών, καταλάβαμε σήμερα τα κεντρικά γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ στην οδό Εγνατίας, ζητώντας ταυτόχρονα την αμεση απελευθέρωση των διωκόμενων συντρόφων μέχρι τις 12.00, καθώς και την άμεση ανάκληση της κατεδάφισης της κατάληψης του ορφανοτροφείου, μέσα στους χώρους του οποίου βρίσκεται τεράστιος εξοπλισμός ένδυσης, σίτισης και ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης. Σύντροφοι και συντρόφισσες ενάντια στις εκκενώσεις των καταλήψεων στέγης προσφύγων - μεταναστών στη Θεσσαλονίκη''.


Κουμουτσάκος: Ασύστολο ψεύδος ότι επί Καραμανλή συζητήθηκε το «Μακεδονία» - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Πολιτική > Κουμουτσάκος: Ασύστολο ψεύδος ότι επί Καραμανλή συζητήθηκε το «Μακεδονία»\nΣκέτο ως όνομα της ΠΓΔΜ- Διαψεύδει τον Κοτζιά\nΚουμουτσάκος: Ασύστολο ψεύδος ότι επί Καραμανλή συζητήθηκε το «Μακεδονία»\nTANEA Team 18 Ιουνίου 2018 | 21:12\n«Ασύστολο ψεύδος» χαρακτήρισε τη δήλωση του υπουργού Εξωτερικών, Νίκου Κοτζιά ότι επί κυβερνήσεως Κώστα Καραμανλή συζητήθηκε το «Μακεδονία» σκέτο, ο τομεάρχης Εξωτερικών της Νέας Δημοκρατίας, βουλευτής Β’ Αθηνών, Γιώργος Κουμουτσάκος.\nΌπως αναφέρει χαρακτηριστικά στη δήλωση του ο κ. Κουμουτσάκος: «Ο ισχυρισμός του κ. Κοτζιά ότι επί Κυβερνήσεως Κώστα Καραμανλή συζητήθηκε το «Μακεδονία» σκέτο, είναι ασύστολο ψεύδος. Οι άθλιοι υπαινιγμοί έχουν τη σφραγίδα του».\n«Ο άνθρωπος που υπέγραψε και εκχώρησε τη δυνατότητα στα Σκόπια να μιλούν επίσημα και δημόσια για «Μακεδόνες και Έλληνες», θα έπρεπε να σιωπά από ντροπή. Όχι να επιχειρεί μάταια να σπιλώσει τις προηγούμενες Κυβερνήσεις», αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Κουμουτσάκος.


Είμαι στα Χάη μου: "Kulturkapitalismus..." από τον φίλο στο fb Κώστα Κουτσουρέλη (facebook, 3/8/2018)\n"Kulturkapitalismus..." από τον φίλο στο fb Κώστα Κουτσουρέλη (facebook, 3/8/2018)\nαπό τον φίλο στο fb Κώστα Κουτσουρέλη (facebook, 3/8/2018)\n«Αντικομφορμιστικός προοδευτισμός (Linksliberalismus) και αντιεξισωτικός νεοφιλελευθερισμός είναι οι δύο πτέρυγες του ίδιου κινήματος "ανοίγματος" και "απορρύθμισης" που οδήγησαν στον σημερινό κοινωνικό σχηματισμό... Δύο κατευθύνσεις για τις οποίες νομίζει κανείς ότι εχθρεύονται η μια την άλλη, όμως ιδωμένες από μεγαλύτερη απόσταση, είναι και οι δύο τους στοιχεία οργανικά της ίδιας βαθύρριζης διεργασίας "απελευθέρωσης"... Οραμά τους κοινό και οι δύο αυτές πτέρυγες της νέας μεσαίας τάξης έχουν την αυτοπραγμάτωση, συνδυασμένη όμως με την επιτυχία και το πρεστίζ. Αστισμός και μποεμία συνεπώς εν ταυτώ.»\nΑπό συνέντευξη στην ΤΑΖ του Γερμανού κοινωνιολόγου Andreas Reckwitz. Στο τελευταίο του βιβλίο (Die Gesellschaft der Singularitäten, Suhrkamp, 2018), ο Ρέκβιτς συνδέει πολλά σκόρπια νήματα και προτείνει μια συνεκτική και πειστική περιγραφή της σημερινής ταξικής δομής των δυτικών κοινωνιών. Η κυρίαρχη "νέα μεσαία τάξη", όπως την αποκαλεί είναι οπαδοί του άκρατου λιμπεραλισμού, των ανοιχτών συνόρων, της κατάργησης των εθνικών κρατών. Αριστερής ή δεξιάς κοπής, μπορεί να ψηφίζουν Πράσινους ή Μακρόν, Άγγλους Συντηρητικούς ή Ομπάμα, μπορεί να είναι χρηματιστές ή τραπεζίτες, καλλιτέχνες ή πανεπιστημικοί, δεν έχει σημασία. Στα μείζονα συμπίπτουν.\nΑπέναντί τους, έχουν την "παλιά μεσαία τάξη", τα φθίνοντα λόγω της αποβιομηχάνισης αστικά και εργατικά στρώματα που στήριξαν μεταπολεμικά την σοσιαλδημοκρατία και την χριστιανοδημοκρατία, που ήταν υπέρ της εισοδηματικής εξισορρόπησης και της μείωσης του ταξικού χάσματος, που έχτισαν κάποτε το κοινωνικό κράτος και που τώρα προδομένα από τα κόμματά της στρέφονται σε δεξιόστροφους ή αριστερόστροφους δημοκόπους. Κάτω κι από τις δυο, είναι το απέραντο πρεκαριάτο, που κάνει τρεις δουλειές (στις λεγόμενες "υπηρεσίες" όπου λόγω της "απελευθέρωσης" τα εργασιακά δικαιώματα έχουν πλήρως καταργηθεί) και φέρνει στο σπίτι έναν μισό μισθό, αν καν.\nΓια την οργανική σχέση ειδικά της σημερινής "αντικομφορμιστικής" ιντελιγκέντσιας με τον νεοφιλελεύθερο αμοραλισμό, είχαμε και τα προηγούμενα χρόνια ενδιαφέρουσες επισημάνσεις. Ο σημερινός καλλιτεχνικός ανθρωπότυπος, ο θρεμένος από την άκρατη συνθηματολογία του μοντερνισμού ("άνευ ορίων, άνευ όρων"), συνδυάζεται άριστα με την απληστία του αποχαλινωμένου καπιταλισμού που έχει μότο της το "Greed is good". Η ακραία εκφραστική εξατομίκευση στην τέχνη είναι το ακριβές αντίστοιχο του ακραίου ατομικισμού στην οικονομία, στην πολιτική και την κοινωνία (χρηματοπιστωτική αισχροκέρδεια, χυδαίος διεκδικητισμός, καταναλωτική καινοθηρία). Όλα αυτά τα φαινόμενα πηγάζουν από την ίδια πνευματική ρίζα.\n"J'aurais voulu être un artiste… Pour pouvoir être un anarchiste et vivre comme un millionnaire", σχολίασε κάποιος θυμόσοφα τις νέες συνθήκες του καλλιτεχνικώς ζην. Αλλά και η Γαλλίδα κοινωνιολόγος Nathalie Heinich στην λαμπρή μελέτη της L'Elite artiste (Gallimard 2005) θα ισχυριστεί κάτι παρόμοιο: "les artistes sont les nouveaux aristocrates". Και ως αριστοκράτες είναι λογικό να συμμαχούν με τους ομόλογούς τους, της εξουσίας και του πλούτου.\nΗ παλιά εικόνα του διανοούμενου που δρα υπέρ των καταπιεσμένων, είναι απαρχαιωμένη, δεν έχει σχέση με την σημερινή πραγματικότητα. Ο τωρινός διανοούμενος είναι στοιχείο οργανικό του καθεστώτος. Ο Ρέκβιτς έχει μια λέξη για το φαινόμενο: Kulturkapitalismus.\nΕτικέτες αναγνώσεις, Επειδή δεν είμαστε μόνοι στον κόσμο..., τεκμήρια ιστορίας.


Στη νέα εποχή όλοι αναζητούν μια εναλλακτική λύση στις παλιές μεθόδους απόκτησης κερδών. Ωστόσο, το πράγμα που επιδεικνύει ο εργοδότης δεν είναι αρκετό για όλους. Ακόμα περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν άλλες πηγές συγκέντρωσης χρημάτων. Εάν έχουμε βαρεθεί να δουλεύουμε στο επάγγελμα και πρέπει να αναλάβουμε τον εαυτό μας τον έλεγχο της δικής μας επαγγελματικής ζωής, αξίζει να εξετάσουμε το άνοιγμα της επιχείρησής μας.\nΑρχικά, αυτό μπορεί να φαίνεται προβληματικό και λεπτό, μόνο μετά από μερικές μέρες που αφιερώνονται στη λογοτεχνία που αφιερώνεται στη διοίκηση της εταιρείας σίγουρα θα διαλύσει όλες τις αμφιβολίες σας.\nΗ αυτοαπασχόληση δίνει πολύ σημαντική θέση στους δημιουργικούς και πρωτότυπους ανθρώπους. Η λειτουργία ενός καταστήματος θέλει από τον επιχειρηματία καλές δεξιότητες διαχείρισης χρόνου και άτομα που απασχολούνται στο όνομα. Επομένως, εναπόκειται στον επόπτη να δει ποια εταιρεία θα ακολουθήσει ολόκληρη την ανάπτυξη.\nΣτην προστασία της λειτουργίας μιας επιχείρησης, έχουμε έναν διαφορετικό τρόπο λογισμικού υπολογιστών. Τέτοιο λογισμικό για μικρές επιχειρήσεις μπορεί να δημιουργηθεί ειδικά για την παραγγελία ή μπορείτε να κερδίσετε μόνοι σας από έτοιμες λύσεις που είναι εύκολο να εγγραφείτε ή να πληρώσετε για μία φορά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι έτοιμες οι έτοιμες λύσεις πληροφορικής.\nΑυτοί οι τύποι προγραμμάτων θα είναι ιδιαίτερα επιθυμητοί, ειδικά στην αρχή μιας επιχείρησης, όταν ακόμα δεν έχουμε αρκετά γεγονότα για τη διοίκηση μιας επιχείρησης, λογιστικής ή ακόμα δεν έχουμε κεφάλια στις στιγμές που πρέπει να πληρώσουμε διαφορετικούς τύπους ασφαλίστρων. Τα προγράμματα Internet υποστηρίζουν σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του καταστήματος και θεραπεύουν την εστίαση στα θέματα που είναι πιο σημαντικά για την ανάπτυξη της εταιρείας.\nΛειτουργεί διαφορετική μάρκα ευεργετική; Η απάντηση δεν είναι σαφής. Εάν μας ενδιαφέρει το σχέδιο και θα πάμε στην παραγωγή του, θα πετύχουμε σίγουρα ένα ικανοποιητικό εισόδημα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλα εξαρτώνται από τη φαντασία μας και από τις συνέπειες και σταματάμε μία φορά στον επιλεγμένο στόχο.\nAgglika metafrasths gia to thlefwno\nHlektriko temaxisth laxanikwn kai froytwn\nBiomhxanikes raptomhxanes allegro\nDiadikasia paragwghs se xalyboyrgeio


Αθηνά Οικονομάκου: Οι πρώτες φωτογραφίες από τις οικογενειακές διακοπές στη Μύκονο | music.net.cy\nΗ Αθηνά Οικονομάκου μαζί με τα δύο της παιδιά, Μάξιμο και Σιέννα και φυσικά τον σύζυγό της στο πλευρό της ξεκίνησαν τις καλοκαιρινές τους διακοπές.\nΗ όμορφη οικογένεια παραθερίζει στη Μύκονο, άλλωστε εκεί διατηρεί ξενοδοχείο και ο σύζυγος της Αθηνάς, Φίλιππος Μιχόπουλος. Η ηθοποιός που είναι αρκετά δραστήρια στα social media δεν παραλείπει να μοιράζεται στιγμιότυπα από τις διακοπές της με τους followers της.\nΠλέον, το καθημερινό πρόγραμμά τους περιλαμβάνει ξέγνοιαστες βόλτες δίπλα στη θάλασσα, βουτιές, πολύ παιχνίδι και στιγμές ηρεμίας και ξεκούρασης. Η Αθηνά Οικονομακου είναι πολύ χαρούμενη που βρίσκεται επιτέλους στο νησί, γεγονός που φαίνεται και από τις αναρτήσεις της στο Instagram.


News (NEA): Sex Files: Όλες οι πρόσφατες έρευνες για το σεξ\nΟ έρωτας είναι εθιστικός, μία στις δύο γυναίκες δε θέλει να κάνει σεξ ολόγυμνη, πρώτοι στην παραγωγή ερωτικών παιχνιδιών οι Κινέζοι, το τρίπτυχο σεξ, φαγητό και ενοχές στο μικροσκόπιο, οι σεξουαλικές επιδόσεις σηκώνουν βελτίωση. Λεπτομέρειες στο ΜΕΝ 24 αυτή την εβδομάδα.\nΜήπως είστε εξαρτημένοι από τον έρωτα;\nΟ αθεράπευτος έρωτας για κάποιον που μας έχει απορρίψει μπορεί να εξηγηθεί από βιολογική άποψη σύμφωνα με μια νέα έρευνα.\nΗ μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο τεύχος αυτού του μήνα του Journal of Neurophysiology (Εφημερίδα της Νευροφυσιολογίας), απέδειξε ότι στα άτομα που έχουν πρόσφατα απορριφθεί, ο εγκέφαλος μπορεί να αντιμετωπίζει τον έρωτα ως εθισμό, δηλαδή σα μια λαχτάρα που λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο, που λειτουργεί η κοκαΐνη.\nΗ δρ. Fisher και οι συνεργάτες της έκαναν μια μελέτη απεικόνισης εγκεφάλου 15 ατόμων που είχαν πρόσφατα απορριφθεί ερωτικά-κατά μέσο όρο 63 ημέρες πριν από τη μελέτη. Ένα τόσο μικρό μέγεθος του δείγματος είναι τυπικό για νευροαπεικονιστικές έρευνες.\nΟι συμμετέχοντες δεν είχαν παντρευτεί τους πρώην συντρόφους τους και είχαν σχέση μαζί τους κατά μέσο όρο 21 μήνες. Η μέση ηλικία των εθελοντών ήταν 20 ετών.\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν αυξημένη δραστηριότητα στο σημείο κοντά στη βάση του εγκεφάλου, που συνδέεται με τον εθισμό στην κοκαΐνη καθώς και σε μια περιοχή του εγκεφάλου, που συνδέεται με τον εθισμό στη νικοτίνη.\n«Ο έρωτας είναι εθισμός. Είναι μια θαυμάσια ‘’τοξικομανία’’ όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά, αλλά μια απολύτως φρικτή ‘’τοξικομανία’’ όταν τα πράγματα πηγαίνουν χάλια», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης Helen Fisher, ανθρωπολόγος στο Πανεπιστήμιο Rutgers.\nΜία στις δύο γυναίκες δε θέλει να κάνει σεξ ολόγυμνη\nΠρόσφατη μελέτη έδειξε ότι σχεδόν το 50% των γυναικών θέλουν να διαφυλάξουν τη σεμνότητά τους και να κρατήσουν τα ρούχα τους κάτω από τα σεντόνια. Συγκεκριμένα μία στις δύο γυναίκες παραδέχτηκε ότι αισθάνεται άβολα να κάνει σεξ εντελώς γυμνή.\nΣύμφωνα με την έρευνα το 48% των γυναικών προτιμούν να μην είναι ολόγυμνες στο κρεβάτι και να φοράνε κάτι. Ο λόγος για το 54% από αυτές είναι ότι δεν έχουν απόλυτη εμπιστοσύνη στο σώμα τους.\nΔυστυχώς όμως οι περισσότεροι άνδρες δε συμφωνούν. Ερωτηθέντες αν θα προτιμούσαν η σύντροφός τους να φοράει έστω ένα εσώρουχο την ώρα της ερωτικής πράξης μόνο το 36% των ανδρών είπαν «ναι».\nΗ έρευνα αποκάλυψε ακόμη ότι το 61% των γυναικών προτιμούν να κάνουν σεξ με φώτα, τη στιγμή που το αντίστοιχο ποσοστό για τους άνδρες είναι μόλις 37%.\nΠρώτοι στην παραγωγή ερωτικών παιχνιδιών οι Κινέζοι\nΜπορεί να μη σας προκαλέσει έκπληξη, αφού πια τα πάντα είναι Made in China αλλά το ξέρατε ότι η συγκεκριμένη χώρα παράγει και εξάγει το 70% των σεξουαλικών παιχνιδιών στον κόσμο;\nΗ κινεζική βιομηχανία, που μετρά πάνω από 1.000 κατασκευαστές σε όλα τα είδη, από δονητές μέχρι ενδυματολογικά φετίχ, αγγίζει περίπου τα $ 2 δισ. δολάρια! Και μάλιστα παραμένει στην κορυφή τουλάχιστον τα τελευταία 5 χρόνια.\nΣύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα:\nΣτην Κίνα μόνο το πρώτο πεντάμηνο του τρέχοντος έτους, τα έσοδα έφθασαν τα 940 εκατομμύρια δολάρια.\nΗ Νότια Αφρική καταλαμβάνει σχεδόν το 20 % της αγοράς στην εξαγωγή, με τη Νότια Κορέα και τη Ρωσία να ακολουθούν στη δεύτερη και την τρίτη θέση. Παραδόξως οι ΗΠΑ καταλαμβάνουν περίπου το 2 % της αγοράς ερωτικών παιχνιδιών.\nΣεξ, φαγητό και ενοχές\nΕίναι λάθος να επικρίνει κανείς τους ανθρώπους για κατάχρηση στο σεξ ή στο φαγητό; Πρόκειται για ένα ερώτημα που απασχολεί τη μπλογκόσφαιρα το τελευταίο διάστημα.\nΣεξ και φαγητό. Φαγητό και σεξ. Δύο απολαύσεις που συχνά συνδέονται μεταξύ τους σε ένα φαύλο κύκλο ντροπής. Τελικά είναι το φαγητό αμαρτία; Είναι η ακαταμάχητη επιθυμία για σεξ επικίνδυνη;\nΟι απόψεις διίστανται αν και οι περισσότεροι συμφωνούν ότι η λαιμαργία και η σεξομανία μπορεί να αποδειχτεί αυτοκαταστροφική αλλά δεν είναι και η μεγαλύτερη απειλή για την παγκόσμια κοινότητα.\nΠώς να γίνετε καλύτεροι στο σεξ\nΕκατομμύρια άνδρες και γυναίκες αναρωτιούνται πώς μπορούν να γίνουν καλύτεροι στο κρεβάτι.\nΗ αλήθεια είναι ότι υπάρχουν μόνο μερικοί απλοί τρόποι για να γίνετε θεοί του σεξ: Σκληρή δουλειά, αποφασιστικότητα και ειλικρίνεια με το σύντροφό σας. Χρειάζεται να μιλάτε με το σύντροφό σας και να προσπαθείτε να τα λύνετε όλα.\nΤο πιο σημαντικό πράγμα είναι να μάθετε να πουλάτε τον εαυτό σας. Να είστε Sexy, να σκέφτεστε Sexy, και να συμπεριφέρεστε Sexy. Μην κολλάτε σε στερεότυπα, στο θέμα του σεξ θα πρέπει να έχετε κάτι νέο και διασκεδαστικό να προσφέρετε ανά πάσα ώρα και στιγμή. Η στάση, που υιοθετείτε, είναι πολύ σημαντικό πράγμα, να το θυμάστε. Αν δεν είστε έτοιμοι να αφοσιωθείτε ή δεν έχετε εμπιστοσύνη, τότε θα αποτυγχάνετε κάθε φορά που θα προσπαθείτε να ικανοποιήσετε το σύντροφό σας.\nΕξίσου σημαντικό είναι το φλερτ και η αποπλάνηση. Είναι ίσως το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να μάθετε να κάνετε σωστά. Θα πρέπει να πλασάρετε με ωραίο τρόπο τον εαυτό σας και να είστε ‘’ανοιχτοί’’ στο φλερτ. Δεν μπορεί πάντα να βασίζεστε στον παρτενέρ σας. Απλά πρέπει να το κάνετε και να το κάνετε καλά.


Εργασία Συνέντευξη: Πράγματα Να Μην Πω 💗 ειδήσεις - 2019\nEl.MothersForWomensLib.com > ειδήσεις > Εργασία συνέντευξη: πράγματα να μην πω\nΠώς να αντιμετωπίσετε μια συνέντευξη εργασίας; Είτε πρόκειται για προσωρινή δουλειά είτε για...\nΛυπάμαι για την καθυστέρηση\nΧρειάζομαι αυτή τη δουλειά!\nΔεν έχω καμία απορία\nΠοια οφέλη προσφέρετε;\nΤο οικονομικό αίτημά μου είναι ευέλικτο\nΜιλάω εξαιρετικά γερμανικά!\nΛυπάμαι αλλά δεν έχω τις δεξιότητες\nΑπλώς ήμουν σκληρός χρόνος με την πρώην μου...\nΘα ήθελα πολύ να δουλέψω σε ένα μουσείο!\nΤο παλιό μου αφεντικό ήταν ηλίθιος\nΠώς να αντιμετωπίσετε μια συνέντευξη εργασίας; Είτε πρόκειται για προσωρινή δουλειά είτε για δουλειά στη ζωή, αυτό που λέτε στη συνέντευξη είναι πολύ σημαντικό: εδώ είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να πείτε κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης εργασίας\nΠώς να προετοιμαστείτε για συνέντευξη εργασίας; Υπάρχουν πολλές πτυχές που πρέπει να εξεταστούν, από τον τρόπο του dressing μέχρι την προετοιμασία του προγράμματος σπουδών. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό να έχουμε κατά νου πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν, και ειδικότερα δυσαρεστημένες προτάσεις που θα μπορούσαν να δώσουν μια κακή εντύπωση στον συνομιλητή μας.\nΠοτέ μην αργείς για συνέντευξη εργασίας. Μάλλον αφήνουμε ώρες πριν και περιμένουμε στο πλησιέστερο μπαρ που κάθεται μπροστά από έναν καφέ - ή ένα χαμομήλι αν ο ενθουσιασμός αισθάνεται!\nΕδώ είναι ένα από τα πιο δυσαρεστημένα ερωτήματα που μπορεί να τεθεί σε μια συνέντευξη. Ακόμα και αν σκοπεύουμε να γυρίσουμε στο σωρό και αυτή είναι η δέκατη συνέντευξη της εβδομάδας, πρέπει πάντα να διαβάζουμε τον πιθανό εργοδότη μας ή θα εμφανιστούμε μη κινητοποιημένο και τεμπέλης: σίγουρα δεν είναι οι ιδανικοί υπάλληλοι!\nΑς μην δούμε ποτέ απελπισμένους, ακόμα κι αν είμαστε. Δεν αποδεικνύουμε την πρωτεύουσα σημασία που έχει αυτή η αποστολή για μας. Οι προσφορές εργασίας βασίζονται στο τι είναι καλύτερο για τον εργοδότη και θα εμφανιστούν αφελείς και ακατάλληλες αν μιλάμε για τις ανάγκες μας.\nΠροτείνουμε να περάσετε οκτώ ώρες ή περισσότερες ημερησίως στην εταιρεία αυτή: πρέπει να έχουμε κάποιες ερωτήσεις που πρέπει να θέσουμε. Ας ετοιμαστούμε λοιπόν ευφυών και σχετικών ζητημάτων, για την ανάθεση, το προσωπικό, την κουλτούρα του οργανισμού, τον τομέα αναφοράς. Διαφορετικά θα φανεί επιφανειακή ή όχι πολύ ενδιαφέρουσα.\nαλλά προσέξτε να μην κάνετε ερωτήσεις δυσάρεστες: αν βρισκόμαστε στην πρώτη συνέντευξη, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να διευκρινίσουμε ότι θα θέλαμε να εργαστούμε από την μερική απασχόληση επειδή έχουμε υιοθετήσει ένα κουτάβι, ότι χρειαζόμαστε απολύτως εργονομικό κάθισμα και ότι δεν μπορούμε να κάνουμε έκτακτες δύο βραδιές την εβδομάδα εξαιτίας της πορείας του υδρογόνου. Εάν ληφθούν υπόψη, θα υπάρξει ένας τρόπος αντιμετώπισης όλων αυτών των πτυχών, διαπραγματευση συμβιβασμου ικανοποιητική και για τα δύο μέρη.\nΑποφεύγουμε τυποποιημένες δηλώσεις ότι ο συνομιλητής μας θα έχει ήδη ακούσει ένα εκατομμύριο φορές. ας προετοιμάσουμε κάποιες σημειώσεις που θα αφορούν τη δική μας πλεονεκτημάτων ή αδυναμιών, τις ικανότητες μας, τις φιλοδοξίες μας.\nΜπορούμε να ρωτήσουμε ποιες είναι οι αδυναμίες μας. είναι μια ενοχλητική και ενοχλητική ερώτηση, αλλά η λύση δεν είναι αυτοαποκαλούμενοι οι ίδιοι τέλειοι. Καλύτερα να μιλήσουμε για τα πραγματικά κενά μας που δεν είναι κεντρικά για τη θέση που αναζητούμε και να αναλύσουμε τις μεθόδους που χρησιμοποιούμε για να τις ξεπεράσουμε ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσουμε τα αποτελέσματά τους.\nΣυνήθως η πρώτη συνέντευξη επικεντρώνεται αποκλειστικά στη φύση του έργου και της εταιρείας. Δεν μιλάμε πρώτα για τους μισθούς, ούτε εξετάζουμε πρόσθετα οφέλη όπως τα αυτοκίνητα και τα κινητά τηλέφωνα. δεν είναι το σωστό μέρος. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να τονίσουμε τη συμβολή μας και τον τρόπο με τον οποίο απέδωσαν οι προσπάθειές μας κατά τις προηγούμενες συνεργασίες μας.\nΕάν, αντίθετα, ο συνομιλητής μας εισάγει το επιχείρημα "μισθού", πρέπει να έχουμε μια σαφή ιδέα για το τι θέλουμε και πόσο μακριά μπορούμε να φτάσουμε. Από αυτή την άποψη, κάνουμε μια έρευνα σχετικά με τους μισθούς σε παρόμοιες θέσεις εργασίας με την ίδια εμπειρία στην περιοχή μας.\nΚαι ίσως ο συνομιλητής μας θα απαντήσει σε αυτή τη δήλωση με ένα αρθρωτό συνέδριο (από το οποίο δεν θα καταλάβουμε μια λέξη) σε τέλειο τεκτονικό ιδίωμα. καλύτερος πάντα να είστε ειλικρινείς στις δεξιότητές μας, επίσης επειδή θα μπορούσαν να μας βάλουν στη δοκιμασία αμέσως!\nΕίναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης είναι πάντα καλό να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις δεξιότητες και τις ικανότητές του, αλλά οι αδυναμίες μας σίγουρα δεν είναι αιώνιες και αμετάβλητες. Αντ 'αυτού ας δούμε ενθουσιασμένοι και πρόθυμοι να μάθουν? κατά την πρόσληψη ενός νέου υπαλλήλου λαμβάνεται πάντοτε υπόψη μια περίοδος κατάρτισης.\nΑκόμη και αν ο συνομιλητής μας αρχίσει να θέτει κάποιες ερωτήσεις σχετικά με τα συμφέροντά μας και την ιδιωτική μας ζωή, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι βρισκόμαστε σε συνέντευξη εργασίας και όχι στο μπαρ. Ας δούμε τους εαυτούς μας ανοικτούς και ειλικρινείς, αλλά πάντα με επαγγελματισμό και διακριτικότητα.\nΑυτό σίγουρα δεν είναι η σωστή φράση για να πούμε αν κάνουμε συνέντευξη από μια εταιρεία μηχανικών. Δεν πειράζει τίποτα αν ο συνομιλητής μας μας διερωτάται για το μάστερ μας στην ιστορία της τέχνης που αναφέρεται στο πρόγραμμα σπουδών: ποτέ δεν μας δείχνουν ενθουσιασμό για άλλες πραγματικότητες περισσότερο από ό, τι είμαστε για το έργο που μας προτείνεται.\nΔεν μιλάμε αρνητικά για την παλιά μας εταιρεία και τον πρώην αρχηγό μας, αλλά ούτε μιλάμε για βαριά κυκλοφορία ή δυσάρεστες καιρικές συνθήκες: πάντα προσπαθούμε να εμφανιστούμε θετικός. Αν είμαστε ρητά ερωτημένοι τι ήταν λάθος με την παλιά δουλειά, είναι καλό να κάνουμε κάτι εποικοδομητική κριτική και μη καταστρεπτικές. ίσως μπορούν να ξεφύγουν από ιδέες για να βελτιώσουν, με τις ικανότητές μας, και την κατάσταση της νέας εταιρείας μας.\nΙδέες για διακοπές: 5 μέρη για επίσκεψη για να ανακαλύψετε ξανά την ευεξία\nSexy φράσεις για να στείλετε σε έναν άνθρωπο\nSexy φράσεις για να στείλετε σε έναν άνθρωπο λόγια αγάπης, αισθησιακά και ερωτικά γι 'αυτόν, που προέρχονται από βιβλία και τραγούδια, στα ιταλικά και τα αγγλικά\nΟι σημερινοί άνδρες κάνουν περισσότερες θυσίες για τη σταδιοδρομία των συντρόφων τους\nΗμέρα του Αγίου Βαλεντίνου βίντεο τέχνη φροντιστήριο: η πρόταση Mikeligna\nΤυχαία Άρθρο Twin Peaks 3: 2019 ημερομηνία κυκλοφορίας και πού να παρακολουθήσουν την τρίτη σεζόν στην Ιταλία


Πρέβεζα: Δείτε ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ολοκληρωμένα την πρόταση από τους μελετητές για τα στρατόπεδα Σολωμού και Πεδίου Βολής - Πρόταση αναγνώστη που "κουμπώνει" Πρέβεζα: Δείτε ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ολοκληρωμένα την πρόταση από τους μελετητές για τα στρατόπεδα Σολωμού και Πεδίου Βολής - Πρόταση αναγνώστη που "κουμπώνει" | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα\nΠρέβεζα: Δείτε ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ολοκληρωμένα την πρόταση από τους μελετητές για τα στρατόπεδα Σολωμού και Πεδίου Βολής - Πρόταση αναγνώστη που "κουμπώνει"\nΣτο εσωτερικό του Στρατοπέδου υπάρχει όπως έχουμε ήδη αναφέρει μία μικρή δασική έκταση που καταλαμβάνει γραμμικά την κεντρική περιοχή χωρίζοντας την έκταση σε δύο μέρη που επικοινωνούν μεταξύ τους.\nΤο πρώτο μέρος αναπτύσσεται παράλληλα με την ακτογραμμή, έχει βάθος περίπου 75 μέτρα και βρίσκεται ανάμεσα στην ακτή και το αλσύλλιο. Το δεύτερο μέρος καταλαμβάνει την περιοχή πίσω από την δασική έκταση και μία ζώνη παράλληλη στο βόρειο άκρο του οικοπέδου που ενώνει την ακτογραμμή με τον επαρχιακό δρόμο και έχει προσανατολισμό ανατολής- δύσης.\nΗ υπάρχουσα κατάσταση ευνοεί την ανάπτυξη γραμμικών διατάξεων λαμβάνοντας όμως υπόψη την καλή επικοινωνία μεταξύ των επιμέρους τμημάτων, λόγω των μεγάλων αποστάσεων που μπορεί να δημιουργήσει η έκταση και το σχήμα του οικοπέδου.\nΣτην πρώτη περιοχή που προσφέρει μεγάλο μήκος με θέα στην θάλασσα προτείνεται η τοποθέτηση δωματίων. Η περιοχή αυτή δεν έχει άμεση πρόσβαση στην ακτή διότι μπροστά από το Πεδίο Βολής βρίσκεται το Αλιευτικό Καταφύγιο. Σύμφωνα με την πρόταση δημιουργούνται δύο ζώνες παράλληλες με την ακτογραμμή, κατά μήκος των οποίων βρίσκονται τα δωμάτια.\nΗ τοπογραφία μας επιτρέπει την τοποθέτηση των δύο ζωνών σε διαφορετικές στάθμες σχηματίζοντας την κατάλληλη υψομετρική διαφορά των δυόμιση μέτρων μεταξύ τους έτσι ώστε όλα τα δωμάτια να έχουν θέα στην θάλασσα και την δύση. Ανάμεσα στις δύο ζώνες χαράσσεται κεντρικός πεζόδρομος που προσφέρει πρόσβαση σε όλους τους χώρους διαμονής.\nΤα δωμάτια οργανώνονται σαν αυτόνομες μικρές κατοικίες με υπαίθριες προσβάσεις (bungalows). Επιλέξαμε την λύση αυτή με σκοπό να αποφύγουμε τον τύπο ξενοδοχείου- κτηρίου με πτέρυγες δωματίων που θεωρείται πια ξεπερασμένη και δεν εντάσσεται στην κλίμακα και στον χαρακτήρα του τοπίου.\nΟι ζώνες των δωματίων αποτελούνται από μονάδες των τεσσάρων δωματίων που στρέφονται ανά περίπτωση ακολουθώντας το ακανόνιστο περίγραμμα της παραλίας. Ανάμεσα από τις μικρές μονάδες δημιουργούνται εγκάρσια περάσματα και πλατώματα που αφ’ ενός διευκολύνουν την κυκλοφορία στην όλη έκταση, αφ’ ετέρου σχηματίζουν ένα διακοπτόμενο μέτωπο προς την θάλασσα που χαρακτηρίζεται από κτήρια και πράσινο. Τα δωμάτια της κάθε μονάδας είναι τοποθετημένα με μετακίνηση έτσι ώστε να δημιουργείται κλίμακα τέτοια που να ενσωματώνεται εύκολα στο φυσικό τοπίο.\nΣτη δεύτερη ζώνη που είναι τοποθετημένη πίσω από την πρώτη και σε υψηλότερη στάθμη δίνεται η δυνατότητα δημιουργίας ορόφου. Ο όροφος είναι μικρότερης επιφάνειες από το ισόγειο και εμφανίζεται τοπικά.\nΕίναι κατασκευασμένος από ελαφρύ σκελετό, επενδύεται με ξύλο και έχει κεκλιμένη στέγη. Λειτουργικά μπορεί να αποτελέσει αυτόνομο δωμάτιο ή να ενοποιηθεί εσωτερικά με το ισόγειο προσφέροντας ένα σύνθετο δωμάτιο. Η αρχιτεκτονική οργάνωση δίνει την δυνατότητα ευελιξίας αφού τα δωμάτια μπορούν εύκολα να ενοποιούνται ή να διαχωρίζονται προσφέροντας ποικιλία επιλογών ανάλογα με τις ανάγκες λειτουργίας.\nΣτο βόρειο-ανατολικό τμήμα της έκτασης βρίσκεται η κεντρική είσοδος του συγκροτήματος. Δίπλα τοποθετείται ελεγχόμενος χώρος στάθμευσης 120 οχημάτων. Το κτήριο της εισόδου περιλαμβάνει τις απαραίτητες λειτουργίες που συγκροτούν ένα χώρο υποδοχής και χώρους καθιστικών.\nΓύρω από την πρώτη αυλή του συγκροτήματος κοινόχρηστων λειτουργιών που δημιουργείται τοποθετούνται διοικητικές χρήσεις, αίθουσα εκδηλώσεων και μικρά καταστήματα. Σε δεύτερο επίπεδο, στην οροφή της υποδοχής βρίσκεται εστιατόριο-μπαρ με θέα προς την θάλασσα.\nΗ δεύτερη αυλή περιλαμβάνει χώρους αναψυχής, γυμναστήριο, κέντρο ευεξίας, παιδότοπο και βιβλιοθήκη. Το εστιατόριο τοποθετείται σε ελαφρά χαμηλότερη στάθμη και περιβάλλεται από δύο υπαίθριους χώρους, έναν προς την δύση και την θέα και ένα σε αντίθετο προσανατολισμό ο οποίος διαμορφώνεται σαν οπωρώνας, έτσι ώστε να υπάρχουν σκιασμένες περιοχές με διαφορετικό χαρακτήρα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΗ περιοχή της πισίνας τοποθετείται ακόμα χαμηλότερα ώστε να μην εμποδίζεται η θέα από το εστιατόριο. Η περιοχή αυτή έχει άμεση πρόσβαση στην παραλία.\nΗ παραλία δεν χρησιμοποιείται εύκολα σήμερα. Απαιτούνται ενέργειες ήπιας επέμβασης με την κατασκευή επιπέδων έτσι ώστε να γίνει προσιτή. Στο νοτιοανατολικό τμήμα του οικοπέδου που υπάρχει ένας μικρός χώρος χωρίς δέντρα μπορούν τα τοποθετηθούν κεντρικές λειτουργίες, που θα περιλαμβάνουν εστιατόριο, στεγασμένους χώρους και πισίνα και θα καλύπτουν τις ανάγκες των απομακρυσμένων δωματίων.\nΘα δημιουργηθούν μονοπάτια και πορείες μέσα από την δασική περιοχή που θα προσφέρουν εύκολη σύνδεση μεταξύ των επιμέρους τμημάτων αλλά και την δυνατότητα περιπάτου μέσα στην όλη έκταση.\nΟι αθλητικές εγκαταστάσεις τοποθετούνται κοντά στον χώρο στάθμευσης. Δίπλα στις αθλητικές εγκαταστάσεις δημιουργείται άλλος ένα πόλος αναψυχής και ανάπαυσης με πισίνα στεγασμένους χώρους και αναψυκτήριο. Το αλσύλλιο θα διατηρηθεί, αν και στην σημερινή του μορφή είναι δυσπρόσιτο και σκοτεινό λόγω μεγάλης πυκνότητας των δέντρων. Προτείνεται η εξυγίανσή του και η μετατροπή του σε ένα ευχάριστο κατάφυτο πάρκο.\nΠεριβάλλεται από τον παραλιακό δρόμο ανατολικά και νότια, την οδό Μεταξά (συνέχεια της λεωφόρου Ειρήνης) προς την δύση και προς βορά συνορεύει με άλλες ιδιοκτησίες. Έχει δηλαδή εύκολη πρόσβαση και σύνδεση με τους δύο βασικούς άξονες της πόλης την Λ. Ειρήνης και τον Παραλιακό δρόμο.\nΤο παράκτιο μέτωπο της πόλης έχει εμπορικές χρήσεις και χρήσεις αναψυχής τόσο στο πεζοδρομημένο τμήμα όσο και στην συνέχεια που διακόπτεται ο πεζόδρομος και επιτρέπεται η διέλευση αυτοκινήτων. Πλησιάζοντας στο στρατόπεδο οι χρήσεις ατονούν και ενώ υπάρχουν χώροι καταστημάτων είναι εκτός λειτουργίας.\nH οδός Μεταξά έχει ήπια κυκλοφορία. Απέναντι από το στρατόπεδο έχουν χωροθετηθεί λειτουργίες του Δήμου όπως το δημοτικό Αναψυκτήριο, το Κηποθέατρο και ο Δημοτικός Κινηματογράφος. Επί της παραλιακής οδού, απέναντι από το στρατόπεδο, στην στροφή του δρόμου βρίσκεται ένα Δημοτικό Περίπτερο.\nΣτην νοτιοδυτική πλευρά του οικοπέδου βρίσκεται το κτήριο των ιαματικών λουτρών. Πρόκειται για ένα οθωμανικό μικρό αξιόλογο κτήριο που όμως δεν καλύπτει τις σύγχρονες ανάγκες ποσοτικά και ποιοτικά. Οι εγκαταστάσεις έχουν φθαρεί από τον χρόνο, η διάταξη δεν είναι λειτουργική σύμφωνα με τα σύγχρονα δεδομένα και χώροι όπως η αναμονή και οι χώροι υγιεινής είναι ανεπαρκείς.\nΠαρόλ’ αυτά πρόκειται για ένα ιστορικό κτήριο, τοπόσημο της Πρέβεζας, που μπορεί να λειτουργήσει σε συνδυασμό με ένα πιο σύγχρονο και μεγαλύτερο κέντρο εφόσον ανακαινιστεί. Το νέο κέντρο μπορεί να αυξήσει την δυναμικότητα παρέχοντας τις ιαματικές δράσεις σε περισσότερο κόσμο, να αυξήσει το χρόνο εξυπηρέτησης και να συνδυαστεί με επιπλέον λειτουργίες θεραπείας και αναψυχής σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά και διεθνή πρότυπα.\nΛόγω των πλεονεκτημάτων που κατέχει το στρατόπεδο Σολωμού είναι δυνατή η δημιουργία τουριστικής μονάδος με έμφαση στον ιαματικό και συνεδριακό τουρισμό που θα φέρει κοινωνικά και οικονομικά οφέλη στον Δήμο και τους κατοίκους του.\nΠροτείνουμε λοιπόν την δημιουργία ενός τουριστικού συγκροτήματος κατηγορίας πέντε αστέρων με συνεδριακό κέντρο και ενός Νέου Θερμαλιστικού Κέντρου με χρήση του ιαματικού νερού από την Ιαματική Πηγή Πρέβεζας που βρίσκεται στην έκταση του Στρατοπέδου.\nΛαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα που αναλύθηκαν στην Α’ Φάση του έργου προτείνουμε τον διαχωρισμό του Στρατοπέδου σε επιμέρους λειτουργικές ενότητες. Η πρώτη αφορά στην τουριστική χρήση, καταλαμβάνει μεγαλύτερο μέρος από τις υπόλοιπες και οριοθετείται στο βόρειο τμήμα του Στρατοπέδου.\nΣτην ανατολική πλευρά αυτής της έκτασης και σε επαφή με τον παραλιακό δόμο δημιουργείται η δεύτερη ενότητα που περιλαμβάνει εμπορικές χρήσεις. Η τρίτη ενότητα αφορά στο Θερμαλιστικό Κέντρο και διαμορφώνεται γύρω από το υπάρχον κτήριο των λουτρών. Την τέταρτη και τελευταία ενότητα αποτελεί ο δημοτικός χώρος που περιβάλλει τις υπόλοιπες χρήσεις και θα περιγραφεί στην συνέχεια αναλυτικά.\nΤο τουριστικό συγκρότημα αποτελείται από ξενοδοχειακή μονάδα δυναμικότητας 95 δωματίων, αίθουσα συνεδρίων χωρητικότητας 250 ατόμων, εξωτερική πισίνα και υπαίθριο χώρο πρασίνου. Η αίθουσα συνεδρίων οργανώνεται ως τμήμα του ξενοδοχείου παρότι μπορεί να λειτουργήσει και αυτόνομα.\nΟ όγκος του δομημένου χώρου τοποθετείται στο βόρειο τμήμα για λόγους που έχουν αναλυθεί στην Α’ Φάση και εξαντλεί το επιτρεπόμενο ύψος με σκοπό την ελαχιστοποίησης της κάλυψης.\nΤο κτήριο αναπτύσσεται σε πέντε επίπεδα δημιουργώντας σχήμα Γ με δύο κύριες όψεις μία πάνω στον παραλιακό δρόμο και με προσανατολισμό ανατολικό και μία προς τον υπαίθριο χώρο με προσανατολισμό νότιο, απολαμβάνοντας την πανοραμική θέα της θέσης του.\nΟι δύο πρώτες στάθμες εξυπηρετούν κοινόχρηστες χρήσεις ενώ οι δύο επόμενες χώρους διαμονής . Ο τελευταίος όροφος διαμορφώνεται σε εσοχή και αποτελείται από μεγαλύτερα πολυτελή δωμάτια . Τμήμα του δώματος διαμορφώνεται σε εστιατόριο μπαρ (roof garden).\nΕπί της παραλιακού δρόμου τοποθετείται η είσοδος στο ξενοδοχείου, χώροι εστίασης που μπορούν να λειτουργούν και αυτόνομα και η ανεξάρτητη είσοδος στην αίθουσα συνεδρίων. Ο υπαίθριος χώρος δέχεται ελάχιστες επεμβάσεις.\nΣτην νότια πλευρά και κοντά στο περίγραμμα του κτηρίου δημιουργείται οργανωμένος χώρος πισίνας και καθιστικών ενώ η υπόλοιπη έκταση διαμορφώνεται σαν κήπος. Σε όλη την έκταση του Στρατοπέδου Σολωμού χρησιμοποιούνται υλικά δαπέδων που επιτρέπουν την διείσδυση των επιφανειακών υδάτων στον υδροφόρο ορίζοντα.\nΣτην θέση τους δημιουργείται συγκρότημα που περιλαμβάνει ισόγειο χώρο με χρήσεις αναψυχής και εμπορίου που μπορεί να χρησιμοποιεί ως χώρο υπαίθριας εκτόνωσης το φαρδύ πεζοδρόμιο πλάτους 15 μέτρων καθώς και ελαφριές κατασκευές σκίασης.\nΣε δεύτερο επίπεδο, στην οροφή του χώρου αυτού τοποθετούνται τέσσερις διώροφες αυτόνομες κατοικίες προσανατολισμένες προς την θέα του Αμβρακικού κόλπου. Διαθέτουν μεγάλο υπαίθριο χώρο, εξώστες και κοινόχρηστη πισίνα.\nΤο υπάρχον κτήριο και οι υποδομές του αναβαθμίζονται, ανακαινίζονται και συμπληρώνονται με την κατασκευή νέας πτέρυγας σχεδιασμένης με τρόπο τέτοιο ώστε να συμπληρώνει αρμονικά το ιστορικό κτίσμα και να μην το συναγωνίζεται ως προς την κλίμακα και την μορφολογία.\nΤο νέο κτίσμα θα είναι μονώροφο και θα αποτελεί προσθήκη κατ’ επέκταση στα υπάρχοντα λουτρά. Δημιουργείται εξωτερική πισίνα μεγάλου μεγέθους για την κάλυψη των αναγκών των προβλεπόμενων επισκεπτών.\nΟ κοινόχρηστος χώρος πρασίνου περιβάλλει οριοθετεί και ενοποιεί τις επιμέρους ενότητες που περιγράφτηκαν παραπάνω και ταυτόχρονα λειτουργεί σε πολεοδομικό επίπεδο και συνδέει τον χώρο του Στρατοπέδου με τις υπάρχουσες χρήσεις και το υπάρχον δίκτυο κίνησης πεζών μέσα στην πόλη.\nΠεριμετρικά του Στρατοπέδου δημιουργούνται φαρδιά πεζοδρόμια που επιτρέπουν την εύκολη κίνηση των πεζών κατά μήκος της Παραλιακής οδού και της οδού Μεταξά.\nΗ υπάρχουσα παιδική χαρά που βρίσκεται στο δυτική πλευρά του στρατοπέδου αναβαθμίζεται και επεκτείνεται. Λειτουργεί συμπληρωματικά με τις υπόλοιπες πολιτιστικές εγκαταστάσεις του Δήμου απέναντι, δηλαδή το Δημοτικό αναψυκτήριο, το Κηποθέατρο και τον θερινό κινηματογράφο.\nΈνας φαρδύς γραμμικός υπαίθριος χώρος ανάμεσα στο Θερμαλιστικό Κέντρο και το ξενοδοχείο δημιουργεί την απαραίτητη απόσταση μεταξύ των δύο διαφορετικών χρήσεων ενώ ταυτόχρονα συνδέει άμεσα τα παραλιακό μέτωπο με την οδό Μεταξά και τις δημοτικές εγκαταστάσεις πολιτισμού και αναψυχής.\n- Την δημιουργία ενός σύγχρονού Θερμαλιστικού Κέντρου.\n- Την σύνδεση του στρατοπέδου με τις υπάρχουσες χρήσεις και τα δίκτυα κυκλοφορίας της πόλης.\n- Την διατήρηση και ενίσχυση του υπάρχοντος πρασίνου.\n- Την ένταξη των νέων κτηρίων στον αστικό ιστό ως προς την κλίμακα, το ύψος και τον χαρακτήρα.\n- Την δημιουργία μίας επενδυτικά ελκυστικής πρότασης διατηρώντας το μεγαλύτερο μέρος της επιφάνειας του στρατοπέδου άκτιστη. 1\nΠΙΝΑΚΑΣ ΣΥΝΟΛΙΚΩΝ ΕΜΒΑΔΩΝ ΧΡΗΣΕΙΣ ΟΙΚΟΠΕΔΟ ΚΑΛΥΨΗ ΚΤΗΡΙΩΝ ΔΟΜΗΣΗ ΚΤΗΡΙΩΝ ΔΩΜΑΤΙΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΟ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ 14.097 2.580 8.700 95 ΕΜΠΟΡΙΚΗ/ΑΝΑΨΥΧΗ 2.115 700 1.300 - ΘΕΡΜΑΛΙΣΙΤΚΟ ΚΕΝΤΡΟ 5.327 800 800 - ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ 7.329 - - - ΣΥΝΟΛΟ 28.868 ΤΜ 4.080 ΤΜ 10.800 ΤΜ\nΠρόταση αναγνώστη για την δημιουργία γηπέδου γκολφ η οποία έρχεται και "κουμπώνει" στα ανωτέρω.\nΜε αφορμή τις προτάσεις για το Μαστερ πλαν για τα στρατόπεδα Σολωμού και Παντοκράτορα, όπως και για την ύπαρξη 5αστερων ξενοδοχείων, βλέπουμε ότι το βάρος πέφτει σε άλλου επιπέδου τουρισμού. Είμαστε η μοναδική πρωτεύουσα του νομού μαζί με τη Λευκάδα που διαθέτουμε αεροδρόμια και μαρίνες.\nΆρα, οδηγούμαστε σε εκείνα τα πράγματα που μας λείπουν και θα μας δώσουν τεράστια ώθηση. Και δεν αναφερόμαστε στις υποδομές, γιατί αυτές θέλοντας και μη θα ακολουθήσουν τις εξελίξεις που τρέχουν ραγδαία όσον αφορά τον τουρισμό στην περιοχή μας.\nΑυτή τη στιγμή υπάρχουν ήδη δύο πυλώνες, το νεκρομαντείο και Αρχαία Νικόπολη. Αν θέλει κάποιος να βλέπει το δάσος και όχι το δέντρο, αυτό που θα δώσει τουλάχιστον ισοδύναμη προώθηση στην πόλη μας, τολμούμε να προτείνουμε την δημιουργία ενός γηπέδου γκολφ.\nΑν θέλουμε να βλέπουμε μπροστά και να δώσουμε ώθηση - σύμφωνα με τα σύγχρονα κριτήρια - σε αυτή τη πόλη, ας ξεκινήσουμε να βλέπουμε πολύ σοβαρά αυτό το ζήτημα. Στην Κρήτη μάλιστα, οι ξενοδόχοι έβαλαν χρήματα όλοι μαζί ένα γήπεδο γκολφ. Εδώ στο Ιόνιο γήπεδο γκολφ έχουμε μόνο στην Κέρκυρα.\nΣτην περιοχή μας, έχουμε πλέον τις κατάλληλες προυποθέσεις, αεροδρόμιο, τρεις μαρίνες και άφθονη δημοτική γη που μπορεί να την εκμεταλλευτεί ο δήμος μόνος του ή με συγχρηματοδότηση, άλλωστε αυτό δεν είναι το ζητούμενο για έναν δήμο να εισπράττει λεφτά και να παράγει έργο!\nΗ Πρώτη φάση της Υπηρεσίας σύνταξης «master plan», των στρατοπέδων «ΣΟΛΩΜΟΥ» και “ΠΑΝΤΟΚΡΑΤΟΡΑ (Πεδίου Βολής)” απασχόλησε έντονα και για...