Συγκεντρώσεις στο Σύνταγμα κατά της λιτότητας και «Μένουμε Ευρώπη» | SDNA\nΣτις γρηγορες: Ο Γιαννακόπουλος συνέφαγε με Καλάθη και του έκανε πρόταση παραμονής. Τον έπιασε στο δείπνο.\nΤο μήνυμα υποστήριξης της κυρίας Μέσι μετά το... κάζο με την Ισλανδία (pic)\nΗ συνάντηση που ανεβάζει τις πιθανότητες\nΥπέγραψε στην Μποτοσάνι ο Σοϊλέδης (pic)\nΣυνεχιστής του... Πορθητή και του Κεμάλ ο Ερντογάν στο νέο προεκλογικό του σποτ (vid)\n«Προτάθηκε ξανά στη Μπαρτσελόνα ο Μανωλάς»\nΣυμφωνία της Red Bull με τη Honda στην Formula 1\nΈκλεισαν Χαλιβέρα τα Καλύβια\nΧανιά: Χαμός έξω από τα γραφεία των ΑΝΕΛ! Έβριζαν την Κουντουρά (vids)\nΘεαματική η διαφορά του ΠΑΟΚ από τους εγχώριους αντιπάλους του\nΣε διαπραγματεύσεις με την Κλουζ ο Εσιέν!\n«Ο Μπαρμπαρούσης είναι πιστός στον όρκο του»\nΚληρώνει την Τετάρτη (20/6) για Ατρόμητο και Αστέρα στο Europa League\nΓλωσσόφιλα μεταξύ Ρωσίδας και Μεξικανής (vid)\nΚαράογλου: «Διαρκείας όλοι στον Ηρακλή»\nΤο σενάριο που μετατρέπει τους Καβαλίερς σε... superteam!\nΑνακοινώνει Μάντισον η Λέστερ\nΣυνελήφθη Άγγλος οπαδός που άρπαξε το όπλο φρουρού σε τρένο στην Ρωσία\nΣτην «πρώτη» της Μουσκρόν ο Κατράνης\nΣυγκεντρώσεις στο Σύνταγμα κατά της λιτότητας και «Μένουμε Ευρώπη»\n21 Ιουνίου 2015, 12:38\nΜε νέες κινητοποιήσεις οι πολίτες θέλουν να δώσουν ένα ηχηρό μήνυμα για τη στάση που θα πρέπει να κρατήσει η ελληνική κυβέρνηση έναντι των δανειστών, ενόψει της έκτακτης Συνόδου Κορυφής που θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα.\nΣήμερα, Κυριακή, κινητοποίηση θα πραγματοποιήσει η ΑΔΕΔΥ, στο Σύνταγμα, με τους συμμετέχοντες να ζητούν κατάργηση των μνημονίων και διαγραφή του χρέους. Εξάλλου, τη στήριξή του στην κινητοποίηση της ΑΔΕΔΥ θα δώσει και ο ΣΥΡΙΖΑ.\nΩστόσο, τη Δευτέρα οι πολίτες θα ενώσουν τις φωνές τους, στο Σύνταγμα, για να αποδείξουν πως, όπως επιβεβαιώνουν οι δημοσκοπήσεις, ότι οι Έλληνες επιθυμούν την Ελλάδα εντός Ευρωζώνης. Μόνο με ελληνικές και ευρωπαϊκές σημαίες και σφυρίζοντας με τις σφυρίχτρες τους, σε ένα συλαλλητήριο χωρίς κομματικές αποχρώσεις.\nΑξίζει να σημειωθεί πως την περασμένη Πέμπτη η συμμετοχή στη συγκέντρωση «Μένουμε Ευρώπη» ξεπέρασε κάθε προσδοκία, με τους συγκεντρωμένους να δίνουν ένα ηχηρό μήνυμα, για σύναψη συμφωνίας, στης ελληνική κυβέρνηση.ΑΔΕΔΥ: Παλλαϊκή κινητοποίηση την Κυριακή κατά των μνημονίων\nΕπαναφορά του 13ου και 14ου μισθού - σύνταξης και ψήφιση νέου μισθολογίου που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας μέσα από Συλλογικές διαπραγματεύσεις με τις συνδικαλιστικές οργανώσεις.\n«Μένουμε Ευρώπη» υπέρ της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του ευρώ\nΝέα συγκέντρωση υπέρ της παραμονής της χώρας στην Ευρωζώνη διοργανώνεται την προσεχή Δευτέρα στο Σύνταγμα. Η μεγάλη διαδήλωση που πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Πέμπτης και προκάλεσε την έκπληξη της κυβέρνησης εξαιτίας της μεγάλης προσέλευσης του κόσμου, σκοπός είναι να επαναληφθεί, με ακόμη μεγαλύτερη προσέλευση, εκ νέου τη Δευτέρα.\nΔιαβάστε την ανακοίνωση: «Την Δευτέρα πραγματοποιείται μια ακόμα Σύνοδος Κορυφής στην Ευρώπη η οποία θα είναι καθοριστική για τη χώρα μας. Η κλεψύδρα αδειάζει και το καράβι Ελλάδα πλησιάζει ακυβέρνητο στα βράχια. Οι χειρότεροι φόβοι μας καθημερινά τείνουν να γίνουν πραγματικότητα. Η μεγαλειώδης συγκέντρωση των πολιτών της Αθήνας την περασμένη Πέμπτη, μας έδειξε το δρόμο. Δεν υπάρχουν περιθώρια για εφησυχασμό. Να βγούμε στους δρόμους και στις πλατείες πολλοί περισσότεροι, να βροντοφωνάξουμε και πάλι ΜΕΝΟΥΜΕ ΕΥΡΩΠΗ.\nΝα το βάλουν καλά στο μυαλό τους όσοι επεξεργάζονται σχέδια GREXIT, δραχμής και μετατροπής της χώρας μας σε νησίδα "δημοκρατίας" σταλινικού τύπου. Εμείς οι πολίτες που απαιτούμε να παραμείνει η Ελλάδα στην Ευρώπη και στο Ευρώ, που απαιτούμε να παραμείνει μέλος της μεγάλης Δημοκρατικής Κοινότητας, πρέπει να είμαστε και πάλι στο Σύνταγμα την Δευτέρα 22 Ιουνίου 2015 και ώρα 19:30 κρατώντας μόνο Ελληνικές και Ευρωπαϊκές σημαίες και τις σφυρίχτρες μας. Η Πρωτοβουλία ανήκει αποκλειστικά στους πολίτες και όχι σε κόμματα. Είναι ευπρόσδεκτοι να βοηθήσουν όλοι ανεξαιρέτως».\nΣήμερα η μεγαλύτερη μέρα του χρόνου\nΣυνελήφθη δραπέτης φυλακών στα Γιαννιτσά\nΣυνελήφθη 65χρονη για αρχαιοκαπηλία


Εδώ ο Τσιλιμίγκας, εκεί ο Τσιλιμίγκας, που είναι ο Τσιλιμίγκας; - trikalaIN\nΕδώ ο Τσιλιμίγκας, εκεί ο Τσιλιμίγκας, που είναι ο Τσιλιμίγκας;\nΠέρασαν και οι γιορτές και ο καρδιοχειρουργός Νίκος Τσιλιμίγκας, που έθεσε τον εαυτό του υποψήφιο Περιφερειάρχη Θεσσαλίας, κατόπιν επίσημης πρότασης του «Κινήματος Αλλαγής», εξακολουθεί να παραμένει «άφαντος» από τα Τρίκαλα, τόσο ως φυσική παρουσία, αλλά και στο θέμα το ποια θα είναι εκείνα τα Τρικαλινά στελέχη που θα συμπεριλάβει στην συνδυασμό του.\nΚαι έχουμε την άποψη πως όσο όλα αυτά αργούν να γίνουν πράξη, αυτό γίνεται βούτυρο στο ψωμί του Κώστα Αγοραστού και κατ’ επέκταση του Χρήστου Μιχαλάκη, αν φυσικά αποφασίσει να παραμένει στην Περιφέρεια.\nΚατά καιρούς έχουν πέσει κάποια ονόματα στο τραπέζι, όμως ακόμα τα πράγματα δείχνουν να είναι σε πολύ πρώιμο στάδιο. Και όσο ο Τσιλιμίγκας δεν έρχεται στα Τρίκαλα για επαφές και συνεννοήσεις, τόσο η αγωνία για την επόμενη μέρα θα παρατείνεται…


"Εθνικιστικός Αγών" Σπυρίδωνος Καραχάλιου: Αυγούστου 2007\nΌταν αναχωρούσα για τις Θερινές διακοπές μου, αποφασισμένος έγκαιρα να μη συμμετάσχω στις επικείμενες εκλογές της 16ης Σεπτεμβρίου 2007, δεν ανέμενα να αντικρύσω ούτε το μέγεθος μιας Εθνικής Τραγωδίας ούτε τη μεθοδολογία επιτεύξεως αυτής. Γνώριζα επαρκώς ότι το νεοταξικό κέλυφος που έχει ζώσει το πολιτικό περιβάλλον κατά τρόπο ασφυκτικό έχει δημιουργηθεί για την αποτροπή υπάρξεως εθνικών φωνών προσηλωμένων στη Ύπατη Αρχή του Ελληνισμού και κατά συνέπεια όφειλα να ενισχύσω την ατομική μου πολιτική προσωπικότητα περαιτέρω. Αυτός είναι άλλωστε ο λόγος που στερέωσε την απόφασή μου για την αποχή από την υποψηφιότητα των επικείμενων εκλογών. Να προσδώσω μεγαλύτερη δύναμη, ορμή και λαϊκή αποδοχή στην Εθνικοκοινωνική μου πολιτική πρόταση για την οικοδόμηση της Μεγάλης Ελλάδος των Ελλήνων Πατριωτών μέσα στα πλαίσια μιας Καθαρόαιμης Ελληνικής Κοινωνίας της Συνοχής και της Αλληλεγγύης. Είναι βέβαιο ότι αν μου ζητηθεί να περιγράψω με μια μόνο φράση τον Εθνικοκοινωνισμό μου, τότε αναμφίβολα θα παραθέσω αυτή που μόλις προηγήθηκε. Αναμφίβολα λοιπόν η εδραίωση της πολιτικής μου άποψης δεν στηρίζεται από τη γραφικοποίηση μιας πρόσκαιρης στιγμής αλλά από την ισχυροποίηση και την πλάτυνση της πολιτικής μου θεωρίας που θα επέλθει διά μέσου τολμηρών προσωπικών πρωτοβουλιών και λαϊκών ερεισμάτων.\nΕίναι ορατό πέραν πάσης αμφιβολίας ότι το Ελληνικό Έθνος βρίσκεται εμπρός σε σοβαρό κίνδυνο. Το Κράτος μας, ως ο κατ’ εξοχήν εκφραστής του Έθνους μας και διεκπεραιωτής των υποθέσεων του, δέχεται μια ευθεία όσο και ιδιότυπη προσβολή της υποστάσεώς του. Δεν παύει ωστόσο να αποτελεί ακήρυχτη επιθετική και πολεμική ενέργεια εν μέσω ειρηνικής φαινομενικά περιόδου. Ο λόγος σαφώς παρατίθεται και αφορά τις δολοφονικές πυρκαγιές του φετινού Αυγούστου. Γιατί είναι μέγα σφάλμα να ομιλεί κανείς για φονικές πυρκαγιές. Τα στοιχεία του δόλου, της προμελέτης, του σχεδιασμού, της στυγνής πράξεως αποκτηνώσεως, της ηθελημένης αφαίρεσης ανθρωπίνων ζωών με χαρακτήρα ολοκαυτώματος και γενοκτονίας, της ερημοποίησης της υπαίθρου χώρας συνιστούν κακουργηματική δολοφονική ενέργεια και ευθεία επίθεση εις βάρος της Ελλάδος και του λαού μας. Το σκηνικό του τρόμου βέβαια υποβοηθήθηκε δυστυχώς και σε βάθος χρόνου τουλάχιστον μιας δεκαεπταετίας από την ανοχή των αλληλοδιαδεχόμενων ανίκανων κυβερνήσεων στις ανεξέλεγκτες και εν πολλοίς άκριτες εισόδους λαθρομεταναστών που σε ορισμένες περιπτώσεις παραμένει άγνωστη η πρόθεση της παρουσίας τους. Με δύο λόγια η έλλειψη καταγραφής της δραστηριότητας κάποιων «οικονομικών» μεταναστών συνιστά μεγάλο πρόβλημα. Με τον δραστικό περιορισμό του αριθμού τους να παραμένει μέγα ζητούμενο.\nΗ διαχειριστική ανικανότητα είναι ο ελάχιστος χαρακτηρισμός που συνοδεύει τις νεοταξικές κομματικές θεραπαινίδες και τις καθιστά εξόχως επικίνδυνες. Αν δεν αποκρύβεται τίποτα άλλο. Η επιβίωση του σαθρού πολιτικού συστήματος της Νεοταξικής Δημοκρατοφάνειας θέτει σε κίνδυνο την κυριαρχία και την ασφάλεια του Ελληνικού λαού. Διότι εξίσου επικίνδυνος είναι κι ο εγκληματίας κι ο ηλίθιος κι ο ιδιοτελής και ο όμηρος ξένων επιβουλών. Ο δε βαθμός της επικινδυνότητας επεκτείνεται δυσθεώρητα όταν ο διαπράττων τα ολισθήματα και τις αβλεψίες ασκεί υψηλά εξουσιαστικά καθήκοντα και χρεώνει έναν ολόκληρο λαό με βαθιές πληγές και στίγματα.\nΈκανα λόγο στην αρχή του παρόντος σημειώματος για το απερίγραπτο μέγεθος της Εθνικής Τραγωδίας και την κτηνώδη ακολουθούμενη μεθοδολογία. Ασφαλώς δεν μπορούμε να δηλώνουμε αφελείς και απονήρευτοι για τις προθέσεις των καθαρμάτων που βυσσοδομούν σε βάρος της Ελλάδος. Ναι, ας το πούμε ξεκάθαρα: κάποιοι θέλουν την Πατρίδα μας σωριασμένη στο καναβάτσο της Διεθνούς Πολιτικής Παλαίστρας. Και μια ακόμη κουβέντα για τους λάτρεις της Νέας Εποχής και της Παγκοσμιοποίησης: Νέα Τάξη Πραγμάτων και Ελλάς είναι δύο έννοιες ασύμβατες. Ή ο μισελεύθερος Νεοταξισμός πρέπει να σβήσει με τις σιωνιστικές δουλείες του ή ο αδούλωτος Ελληνισμός θα κινδυνεύσει. Αν κάποιοι δεν θέλουν ή δεν μπορούν να αντιδράσουν είναι δικό τους πρόβλημα. Η Ελλάς όμως δεν δικαιούται να συρρικνώνεται και να αφαιμάσσεται. Ούτε εδάφη ούτε ανθρώπινες ψυχές μας περισσεύουν. Το Αίμα που κυλάει στις φλέβες μας είναι ατόφιο Ελληνικό και η πλούσια φύση που μας περιβάλλει συνιστά Ιερή Παρακαταθήκη αιώνων. Είναι η Ελληνική Γη που μας θρέφει υλικά και πνευματικά και ανήκει στους Έλληνες και μόνον.\nΑν κάποιοι είναι ανάξιοι να δημιουργούν νέους πολιτισμούς, ας παραδώσουν τη σκυτάλη σ’ αυτούς που μπορούν. Αν δεν μπορούν να χτίσουν, ας παύσουν να γκρεμίζουν ότι βρήκαν ως ανάξιοι κληρονόμοι. Αν δεν είναι σε θέση να διασφαλίσουν το αγαθό της ανθρώπινης ζωής στον Ελληνικό λαό, τότε ας πάψουν να υποκρίνονται τους πολιτικούς ταγούς και να ιδιωτεύσουν μήπως και γλιτώσουν από τη δίκαια λαϊκή οργή. Αν ορέγονται μόνο οφίτσια, θώκους και χρυσοποίκιλτες εξουσίες, ας πάνε να κατεδαφίσουν άλλες πολιτείες και να αφήσουν την Ελλάδα να ζήσει. Αν μέσα στην παραζάλη της επιμήκυνσης του πολιτικού τους βίου πράττουν έργα ή παραλήψεις που κονταίνουν και ερημώνουν το λαό και τη γη της Ελλάδος και δηλητηριάζουν το Αίμα και τη Συνείδηση των Ελλήνων, τότε πρέπει να γνωρίζουν ότι η Νέμεση θα είναι σκληρή και αμείλικτη. Διότι ο Έλληνας αργεί αλλά δεν συγχωράει. Και τα περιουσιακά του στοιχεία, έμψυχα και άψυχα, ανθρώπινες υπάρξεις και εδαφικά του δικαιώματα, ζωή και πολιτισμό έχει διδαχθεί να τα επεκτείνει κι όχι να τα περιορίζει. Αν κάποιοι ηγετίσκοι έχουν γεμίσει τη χώρα με ξένους ή ημεδαπούς πεμπτοφαλαγγίτες, τότε οι Έλληνες γνωρίζουν τη διαδικασία του εξοστρακισμού.\nΔεν μ’ ενδιαφέρει ο χαρακτηρισμός του λαϊκισμού. Αντιθέτως, μ’ ενδιαφέρει η επιβίωση του Ελληνισμού. Αλλά κι αν πάλι μού χρεώσουν λαϊκισμό, εμένα μ’ ενδιαφέρει με το λόγο και τα έργα μου να αναπτερώσω, να πείσω, να διασώσω και τελικά να αναπτύξω τον Ελληνισμό. Το να ηττάσαι μαχόμενος και αντιστεκόμενος απέναντι σ’ ένα βάρβαρο μπορεί να εκληφθεί ως πιθανό ενδεχόμενο. Κάποια στιγμή θα ανασηκωθείς, θα αγωνιστείς και θα λάβεις τα σκήπτρα του νικητή, διότι είσαι Έλληνας, δηλαδή ανώτερος λαός. Το να κυκλώνεσαι από τις φλόγες πισώπλατα μέσα στο σκοτάδι της νύχτας όμως σημαίνει ότι συμβιώνεις παρά φύσιν με τον βάρβαρο και τον ανίκανο και οφείλεις να τους δείξεις γρήγορα την πόρτα εξόδου. Είναι Τιμή να υπερασπίζεσαι το Αίμα και τη Γη σου, την καταγωγή και το έδαφός σου, την ζωή και τον Πολιτισμό σου, τα παιδιά και τον Ελληνισμό σου.\nΑυτός ο πύρινος πόλεμος δεν είναι δικός μας. Αυτοί που μας καίνε τις ζωές είναι ανεπιθύμητοι και μολυσμένοι. Αυτή η Πατρίδα δεν χρειάζεται ηγέτες μικρούς και αδύναμους. Είμαστε Έλληνες. Πρέπει να μείνουμε Έλληνες, να ζήσουμε και να απλωθούμε. Πρέπει να διοικηθούμε γνήσια Ελληνικά, δηλαδή Εθνικοκοινωνικά.


ΨΥΧΟΦΕΡΩΝ ΑΓΓΕΛΟΣ . - 2010-19 - GreekComics\nΨΥΧΟΦΕΡΩΝ ΑΓΓΕΛΟΣ .\nBy Dr Paingiver, October 1, 2011 in 2010-19\nS. Raider, M. Palloni\nΖΝ ΛΕΩΠΑΛΑΙΟΝΤΕΣ Λίστα εκδόσεων\nΠεριπέτεια φαντασίας με θρησκευτικό υπόβαθρο. Άγγελος έχει σταλεί στην γη με αποστολή να προσεγγίζει ανθρώπους που έχουν ξεφύγει από τον ορθό τρόπο ζωής και να τους προσφέρει μιά τελευταία ευκαιρία. 38 σελίδες κόμικ σε σύνολο 52.\nΚατόπιν παλλαϊκής απαίτησης (Θοδωρής), παρακάτω δύο σελίδες από το κόμικ.\nΠαύλο, όχι μισές δουλειές! Το περιοδικό είναι με συρραπτικό! Να σκανάρεις τώρα 3-4 σελίδες να ξέρουμε το βλέπουμε!\nΨυχοφέρων; Μάλλον για ψυχασθενής φαίνεται. Δε μου λέτε αυτή την εκδοτική ποιός την στηρίζει οικονομικά; Η Ελληνική εκκλησία; Η Χρυσή Αυγή ; Ο Καρατζαφέρης; Γιατί αν την στηρίζει οποιοσδήποτε άλλος πλην των παραπάνω ,σίγουρα κάτι δεν πάει καλά.\nΕπέτρεψε μου zade να μη συμμερίζομαι την άποψή σου. Αντικειμενικά δεν μου αρέσουν τα κόμικ και οι ιστορίες (τόσο σε άποψη σεναρίου όσο και σε άποψη σκίτσου), αλλά η εντύπωση που έχει δοθεί σε εμένα από το υλικό που βγαίνει είναι ότι μιλάμε για ανθρώπους που νοσταλγούν τις δεκαετίες 60-70 (όχι από πολιτική σκοπιά) και συγκεκριμένα είδη διασκέδασης. Αυτό καταλαβαίνω βλέποντας Καραγκιόζη, αυτό καταλαβαίνω βλέποντας περιπέτειες ενός ποδοσφαιριστή, λογοτεχνήματα που θυμίζουν Μικρό Αρχηγό, Σερίφη, Καουμπόυ, Γκαουρ Ταρζάν και δεν συμμαζεύεται. Και ειλικρινά τα τσιμπάω όλα (και ας μη τα διαβάζω) γιατί γουστάρω το feeling. Έρχονται και από την παιδική μου ηλικία ορισμένα αλλά και από τη λαογραφία αυτού του έθνους. (Σκουζάτι, αλλά Ελλάδα είναι και ο Περικλής αλλά είναι και ο Καζαντζίδης, είναι και η Οδύσσεια αλλά είναι και η Διάπλαση των Παίδων, είναι και οι αρχαίοι ναοί, αλλά είναι και οι τέντες στα σπίτια (θυμάμαι να βλέπω dvd από περιοδεία ξένουν γκρουπ, και ξαφνικά με το που βλέπω τις τέντες, να καταλαβαίνω αυτόματα ότι οι σκηνές είναι από Αθήνα). Άλλα με τεράστια βαρύτητα, άλλα με ελάχιστη) (α ναι. Είναι και ο Καστοριάδης είναι όμως και ο Λιακόπουλος )\nYΓ Σαφώς και το τσίμπησα χτες που το είδα στο ψιλικατζίδικο, με τη μια, αλλά προκειμένου να γράψω παρουσίαση, θα έπρεπε να δω τι περιεχόμενο έχει, οπότε έπρεπε να μαζέψω τις αντοχές μου για να το διαβάσω πρώτα. Ας είναι καλά ο Παύλος\nΣημερα τυχαια αγορασα και εγω το εν λογω περιοδικο.Ισα που προλαβα να το ξεφυλισσω.Η πρωτη μου εντυπωση ειναι οτι δεν εχουμε να κανουμε με ανθρωπους που νοσταλγουν τις δεκαετιες του 60-70.Μπορει οι τιτλοι των περιοδικων που διαφημιζει στο οπισθοφυλλο να παραπεμπουν σε προηγουμενες δεκαετιες,αλλα ειναι μονο τιτλοι(και δεν μας παραπεμτουν και ολοι,π.χ. "απογονοι των ελλ.Πολεμος στην συνειδηση.").Εγω ειδα ενα περιοδικο καθαρα θρησκευτικου περιεχομενου.Την αποψη μου την ενισχυουν και τα αρθρα στις τελευταιες σελιδες που μιλανε για εκτρωσεις,την καρτα του πολιτη,κ.α.Παντως θα επανελθω ,οταν το διαβασω, με πιο ολοκληρωμενη αποψη.\nδεκτό, μόνο που πρωτού κατασταλλάξεις σε μια γενίκευση, θα έπρεπε να δεις όλη την εργογραφία. Στα άλλα λχ δεν έχει θέματα θρησκευτικού περιεχομένου\nμια χ γεύση παραπάνω (εάν δεν έχεις πιάσει στα χέρια σου και τις άλλες εκδόσεις) μπορείς να πάρεις από το blog http://portieromakisroditis.blogspot.com/ όπου συνεχίζουν την καταγραφή των περιπετειών του κόμικ Πορτιέρο Μάκης Ροδίτης. Tίτλος που γράφεται από άνθρωπο που λατρεύει, έχει μελετήσει και έχει εκδόσει υλικό σχετικά με το Μπλεκ\nΜπορεί ο Τζερμ να έπαθε κρίση παλιμπαιδισμού και να ψάχνει με τα κοντά του παντελονάκια άδειο οικόπεδο στην Αλεξάντρας για να παίξει μπάλα, ενώ από κάποιο παράθυρο μυρίζει τηγανητά ψάρια, αλλά εγώ δεν το καταπίνω. Υπό το πρόσχημα της "αναβιώσης" πρόκειται στην πραγματικότητα για στεγνή ακροδεξία προπαγάνδα, που δεν είναι καν αρκετά κακή για να είναι καλτ. Όλα τα στερεότυπα είναι μέσα: η παλιά καλή εποχή, που ήταν όλα αγνά και αθώα, η, μη χ@σω, ανωτερότητα της φύλης, οι ξένοι που θέλουν γενικώς το κακό μας, και οι εξω γήινοι.... γενικώς.\nΟ Λιακόπουλος είναι βεβαίως μέρος του ελληνικού πολιτισμου όπως και η 4η Αυγούστου, ο Ελληνοχριστιανικός πολιτισμός και η Χούντα των γελείων συνταγματαρχών αλλά ευτυχώς δεν είναι μόνο αυτά και ακόμη ευτυχέστερα δεν είναι κυριάρχα τουλάχιστον τις τελευταίες δεκαετίες, γι' αυτό και μπορούμε να διαβάζουμε αυτά τα πράγματα χαμογελώντας ειρωνικά, γιατί είναι τελείως αλλού και πέραν τούτου ουδέν.\nΚαι άν πρέπει σώνει και καλά να ψάξουμε για έμπνευση στην νεότερη ιστορία μας ας την αναζητήσουμε στην τεράστια παράδοση απροσκήνητων και βέβηλων ανταρτών!\nαυτά που αναφέρεις Μήτσο είναι πράγματα που αφορούν το σύνολο των εκδόσεων της ΖΝ ή μόνο αυτή εδώ την έκδοση? ισχύουν και για τον Καραγκιόζη και για το άλλο με τη ζούγκλα, για το άλλο με το καουμπόυ κ.ο.κ.?\nΕγω πάλι αυτό που δεν μπορώ να καταλάβω, είναι η μανία του Ελληνα για τις ταμπέλες. Γιατί πρέπει κάθε τι που γίνεται θα πρέπει να εξυπηρετεί κάποιο καταχθόνιο σκοπό (καταχθόνιος είναι πάντα ο σκοπός των άλλων. Ο δικός μας είναι απλά ο σωστός).\nΑφιερώνω σε όλους μας (και σε μένα) ένα ποίημα, που αν και το μαθαίνουμε κάπου στη Β' Δημοτικού δεν του δίνουμε ποτέ τη σημασία που του πρέπει...\nΚατ' αρχήν ελπίζω το σχόλιο μου να μην βγήκε πολύ επιθετικό, προσπάθησα να κάνω χιούμορ αλλά τον τελευταίο καιρό δεν το πετυχαίνω ιδιαίτερα.\nΤώρα στο ερώτημά σου Τζερμ, η άποψη μου είναι ότι ναι, όλες οι σειρές του συγκεκριμένου εκδότη χαρακτηρίζονται από μια κοινή στάση απέναντι στο κοινωνικό γίγνεσθαι (σόρυ δεν βρίσκω καλύτερη λέξη, θα την αλλάξω αργότερα αν σκεφτώ καμια). Θα δώσω ένα παράδειγμα για να γίνω συγκεκριμένος. Ζούμε σε ένα κόσμο που τρέχει διαρκώς με τα φρένα σπασμένα, σε μια εποχή θαυμάτων και ακατανόμαστης βαρβαρότητας ταυτόχρονα. Οι καιροί απαιτούν περισσότερο απ' ότιδήποτε άλλο αλλάγη νοοτροπίας, και αυτό είναι μια κοινοτυπία με την οποία όλοι θα συμφωνούσαν. Κατ' εμέ υπάρχουν τρεις εκδοχές: η πρώτη είναι το "τι να κάνουμε, έτσι είναι τα πράγματα", όποιος είναι ικανός θα επιζήσει, κυρολεκτικά, οι υπόλοιποι ατύχησαν. Η δεύτερη αναζητά τη λύση σε "μαγικές" συνταγές, την επιστροφή στο αγνό παρελθόν, στις αξιές της φυλής, στον καθαρισμό, από κάθε τι αλλότριο, της κοινωνίας και γιατί όχι στους εξωγήινους προγόνους - σωτήρες. Η τρίτη είναι αυτή που αναζητά δρόμους ώστε η τεράστια πρόοδος του ανθρώπινου είδους τελικά να αποδώσει για κάθε κάτοικο αυτού του πλανήτη. Δεν θα τους βάλω ταμπέλες, εξάλλου ο νοών νοήτω, αλλά είμαι σίγουρος πως αν πάρουμε ένα ένα κάθε τεύχος θα βρούμε στοιχεία της δεύτερης εκδοχής, η οποία ούτως ή άλλως είναι και πολύ δημοφιλής.\nΜην μπερδεύουμε τις προσωπικές αναμνήσεις σε όλα αυτά, έχουν την τάση να εξωραίζουν το παρελθόν. Σκέφτομαι τον πατέρα μου κάθε φορά που νοσταλγεί την παλιά καλή εποχή, ποτέ δεν αναφέρει, και δεν το κάνει επίτηδες, πως έχασε πέντε αδέλφια από συνθήκες που σήμερα είναι αδιανόητες.\nΚαι φίλε Ανδρέα οι ταμπέλες είναι κακές, όταν χωρίζουν τους ανθρώπους σε άξιους και μη, κατά τα άλλα όλοι έχουμε τις πεποιθήσεις μας και όλοι δικαιούμαστε να κάνουμε κριτική στις πεποιθήσεις του άλλου, φτάνει να είναι τεκμηριωμένη και (όρθο)λογικά διατυπωμένη.\nΑλλά ας μην το παραβαραίνουμε άλλο, προσωπικά προσδωκώ απολαυστικά πράγματα από τις συγκεκριμένες εκδόσεις, φτάνει να απελευθερωθούν από την σοβαρότητα τους. Δώστε μου super - αρχιμανδρίτη ενάντια στον magnetcard - ερπετόμορφο - βελζεβούλ και θα γουστάρω τρελλά.\nΕις τους αιώνας των αιώνων αμήν, πάντα οι παλιές εποχές είναι καλύτερες, πάντα "στην εποχή μου η νεολαία σεβόταν το χ/ψ/ζ", πάντα υπήρχε το Χρυσό γένος, το Αργυρό, το Χάλκινο, το Ηρωικό και πλέον το χειρότερο απ'όλα, το Σιδερένιο Ανθρώπινο.\nΤώρα, από εκεί και πέρα, το να νοσταλγείς το παρελθόν και να προσπαθείς να αναδημιούργησεις πράγματα που σου άρεσαν, δεν καταλαβαίνω γιατί είναι κακό. Εμείς οι σαραντάρηδες του φόρουμ και άμα κυνηγάμε την παιδική μας ηλικία εδώ μέσα Και δεν αναφέρομαι στα νέα κόμικ που διαβάζουμε, αλλά στα παλιά που ξανακοιτάμε και ξαναψάχνουμε.\nΕάν προσωπικά ήθελα να φτιάξω ένα έντυπο το οποίο να αναβιώνει τα θρησκευτικά έντυπα των δεκαετιών 50 και 60, στα κείμενα που θα έβαζα μέσα, ούτε για μόδα θα έγραφα, ούτε για σχέσεις θα έγραφα, ούτε για σεξ, ούτε για βία, ούτε για αίμα\nΓιατί να θες να φτιάξεις ένα τέτοιο έντυπο? Γιατί έτσι ρε Γιατί το θυμάσαι από την παιδική σου ηλικία. Όταν δηλαδή με βλέπεις να γράφω στα Χαρούμενα Κορίτσια "ουάου κλος ζαπανέ", τι φαντάζεσαι? Ότι έβαλα φούστα κλαρωτή ή ότι έχω το μούσι για συγκεκριμένους λόγους? Όπως αντίστοιχα ήθελα στο Φανζίν να μπούνε και μερικά δισέλιδα με κάποια καουμπόυκη ιστορία, κάποια αστυνομική... όπως παλιά. Πιστεύεις ότι o Louis L'Amour είναι αραχτός στο κομοδίνο μου και ο Son Altesse Sérénissime Malko Linge είναι στις ντάνες από δίπλα? Ή μήπως ζει στο παρελθόν ο Τασμαρ (και όχι μόνο) όταν κοπανά χαρτοκοπτοραπτική στα Κρακ? Ή άλλοι που κάθονται και φτιάχνουν φωτορομάντζα? Το ποιος κατορθώνει τι και αν το αποτέλεσμα δουλεύει, είναι μια άλλη ιστορία\nanyhow. Όπως λένε και στο χωριό του Ανδρέα, you guys are reading too much into it That's the way I see it at least\nΚαι μιας και ξεφεύγουμε από το θέμα να ρωτήσω εγώ κάτι πιο γενικό;\nΕάν τα κόμικ/ρομάντζα/δεν ξέρω τι που συνόδευαν τα νιάτα μας ήταν αντικειμενικά απαίσια αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τα αναβιώνουμε γιατί έτσι ήταν τα νιάτα μας; Αυτό δεν μπορώ να το καταλάβω. Και μην μου πείτε ότι «εγώ τα βρίσκω καταπληκτικά/ρομαντικά/αθώα τα κόμικ εκείνης της εποχής» γιατί ΕΣΥ ( όχι ο συγκεκριμένος ,εσύ γενικά) δεν είσαι αντικειμενικός κριτής του εαυτού σου. Δηλαδή οκ κι εγώ όταν ήμουν μικρός η γιαγιά μου απ το χωριό μου έπλεκε μπλούζες με κίτρινο χοντρό μαλλί. Αντικειμενικά όμως ήταν ΑΘΛΙΕΣ. Το γεγονός όμως ότι με τον α ή β τρόπο σημάδεψαν την παιδική μου ηλικία σημαίνει ότι πρέπει να τα ωραιοποιώ; Προσωπικά αντιτίθεμαι σφοδρά στην παρελθοντολαγνεία. Πολλές φορές μάλιστα διαστρεβλώνει και ωραιοποιεί τα γεγονότα κάνοντάς τα να απέχουν πολύ από την πραγματικότητα.\nΕιλικρινά δεν μπορώ να καταλάβω τους ανθρώπους που αναζητούν να αναβιώσουν ορισμένα πράγματα που από όποια πλευρά και να τα δεις ,όχι μόνο δεν έχουν καμία πρακτική αξία ή εφαρμογή σήμερα αλλά ίσως έχουν και βλαπτική επίδραση-ίσως να φταίει και η ηλικία μου. Το να αναβιώσει κάποιος αυτή τη στιγμή τους παράνομους ριαδοφωνικούς σταθμούς που ήταν το απόλυτο χιτ του 80' όχι μόνο ακούγεται γελοίο ,αλλά είναι και ανόητο έως παράλογο!\nΟπότε «σκαλώνω» ιδιαίετρα στο γεγονός ότι μια εκδοτική όχι μόνο προσπαθεί να αναβιώσει πράγματα που δεν έχουν καν αξία για τον νέο αναγνώστη ,αλλά μέσω των εκδόσεών της προσπαθεί να περάσει έστω και με έμμεσο τρόπο διάφορες αξίες και ιδανικά που αποτελούν μάστιγες για τις σύγχρονες κοινωνίες. Ο κόσμος δεν χρειάζεται να μένει στα παλιά. Νέεες ιδέες και περίσια δημιουργικότητα χρειάζεται.\nΤο παραπάνω κείμενο τώρα από τον άνθρωπο που λατρεύει τον Seagal?\nΟ καθένας έχει το δικαίωμα να φτιάχνει κόμικς βασισμένα στην ιδεολογία του, και ο αναγνώστης έσχατος κριτής. (ψέμματα, εσχατότερος, ο χρόνος). Ο δικός μου ωστόσο καημός είναι ότι σε μια περίοδο που τα βιβλιοπωλεία κλείνουν το ένα πίσω απ΄τ'αλλο και τις παραγγελίες τις κάνουν με το σταγονόμετρο ενώ η διανομή περιπτέρου θέλει να στέλνεις τον Luca Brasi* για τις διαπραγματεύσεις, τα έντυπα της συγκεκριμένης εκδοτικής τα βρίσκεις ΠΑΝΤΟΥ με τον τόνο, την ντάνα και την οκά.\n*οι σινεφίλ γνωρίζετε. Οι υπόλοιποι, google him\nΚαι να προσθέσω και το εξής για τον Άγγελο. Το τι θα σου κάνει trigger αναμνήσεις και υποσυνείδητο είναι κάτι πολύ μυστήριο και όχι απαραίτητα λογικό. Μπορεί να είναι μυρωδιά, μπορεί να είναι άγγιγμα, να είναι εικόνα, ήχος, γεύση, λέξη... Δεν είναι καθόλου μα καθόλου απαραίτητο να έχει κάποιο intrinsic quality, να είναι ποιοτικά καλό και δεν συμμαζεύεται. λχ οι Μικροί Ήρωες ως ανάγνωσμα, πλέον δεν μου αρέσει. Το διάβαζα μικρός, αλλά πλέον... Και έχοντας διαβάσει και τα 800/900 πόσα είναι, το μοτίβο είναι απίστευτα οφθαλμοφανές και επαναλαμβανόμενο Κάτι σαν το παλιό Σταρ Τρεκ. Αυτός με την πορτοκαλί στολή, θα πεθάνει Εδώ όποιος μπαίνει στο τριο, μετά από 10-20 τεύχη θα πεθάνει και αυτός ηρωικά υπέρ πίστεως και πατρίδος, θα κοπεί η όρεξη του Σπίθα, θα ρίξει 5 μπούφλες (φως φανάρι ποιον μιμείται ο Bud Spencer και ο Οβελίξ) και θα επανέλθει στα νορμάλ του. Πλην όμως όταν το έφερνα σπίτι, το διάβαζε και ο 45χρονος (τότε) πατέρας μου. Ο οποίος ακόμα μου λείπει. Και κάπως έτσι το συγκεκριμένο ανάγνωσμα αποκτά αξία και γοητεία για εμένα. Και πιθανότατα και σε σένα, άμα το πρώτο πράγμα που σου'ρχεται στο νου σε σχέση με τη γιαγιά σου είναι αυτές οι χοντρές μπλούζες, τότε μετά από χρόνια, όταν βλέπεις τέτοιες μπλούζες, να σου'ρχεται στο νου κατ'ευθείαν αυτή. (να φανταστώ ότι μιλάμε για αυτές που φτιάχνονταν σε κάτι χμμμμ μηχανές που δούλευε με το χέρι? ανεβοκατεβάζεις τις βελόνες για να γνέσουν με έναν χ τρόπο και μετά ξεκινάς το δεξιά αριστερά? εάν ναι, τότε μιλάμε για λατρεμένο αντικείμενο είχε η κουνιάδα του παππού μου στο χωριό, έφτιαχνε τέτοιες σε όλο τον κόσμο για να βγάλει κανά φράγκο παραπάνω και είναι ένα αντικείμενο που έχει τη γοητεία του σε εμένα )\nΤώρα όλο αυτό το πράγμα, το να αντλείς πηγή έμπνευσης από το παρελθόν, να προσπαθείς να μιμηθείς feeling ή ατμόσφαιρα, σόρρυ, αλλά δουλεύει παντού. Δουλεύει σε ένα κάρο κόμικς του Αlan Moore, δουλεύει σε post-punk κόμικς γενικώς, δουλεύει σε κινηματογραφικά έργα, δουλεύει σε φωτογραφίες.... Hell, ο Ταραντίνο έχει χτίσει την καριέρα του μαζεύοντας πράγματα από ότι b-movie έχει κυκλοφορήσει Το ότι λχ γουστάραμε το Κill Bill, δεν σημαίνει ούτε ότι θα κάτσουμε να δούμε όλες τις βιντεοκασέτες ΚουνγκΦου των 70'ς ούτε ότι πεθυμήσαμε τον Κρις Σφέτα\nΟι συγκεκριμένες εκδόσεις - με την εξαίρεση του Μάκη Ροδίτη - αναπαράγουν τις πιο αντιδραστικές, εθνοσωτήριες, πατριδοκαπηλικές , μισαλλόδοξες "ελλάς ελλήνων χριστιανών" αντιλήψεις και μάλιστα τις απευθύνουν και σε παιδιά.\nΕίναι ο ορισμός των σκουπιδιών και μάλιστα των μη ανακυκλώσιμων.\nΚαι μένω μόνο σε επίπεδο ιδεολογίας , αν περάσω και σε ζητήματα αφήγησης, σκίτσου, σεναρίου κλπ τα πράγματα γίνονται χειρότερα.\nEdited October 3, 2011 by bonadrug\na man by my own thoughts...λυπάμαι που το λέω αλλά έτσι το βλέπω και εγώ.Και έχω διαβάσει και γύρω στα 200 τεύχη μικρού ήρωα και μικρού καου-μποϋ οπότε δεν είμαι τελείως άσχετος από αυτού του είδους τα αναγνώσματα.Καταλαβαίνω όμως τι εννοείς germ αλλά σκέψου ότι αυτό το κόμικ έχει ώς στόχο το αναγνωστικό κοινό που ανήκει σε μια πιο μικρή ηλικία ώστε να το επειράσει άμεσα,εκεί είναι που σκαλώνει ο zade-και με το δίκιο του!όσο για αυτό που λές με τον Seagul,υπάρχει μια βασική διαφορά:οτι ο zade έχει κρίση του τι βλέπει!Εγώ για παράδειγμα έβλεπα χτες το μεσημέρι το street fighter με τον βαν Νταμ.Αυτό το είχα δει πρώτη φορά μικρός και μου είχε φανεί τρομερό!Χτες που κάθησα και το ξαναείδα,κατάλαβα οτι δεν είναι τόσο καλό όσο το θυμόμουν(και λίγα λέω) αλλά και πάλι το απόλαυσα,ίσως και για τους λόγους που λες!(σίγουρα οι υπέρμετρες δόσεις βίας βοήθησαν).Είχα όμως την δυνατότητα να ξεχωρίσω τι έβλεπα και να κρίνω τι από αυτά που βλέπω αξίζει και τι όχι.\nΚωστή, άλλο είπε ο zade και απάντησα εγώ Είπε "πως μπορείς να θες να αναβιώσεις κάτι που είναι απαίσιο". Στο οποίο απάντησα κάτι της υφής "περί ορέξεως (για το τι είναι απαίσιο) κολοκυθόπιτα"\nΤώρα όλο αυτό το πράγμα, το να αντλείς πηγή έμπνευσης από το παρελθόν, να προσπαθείς να μιμηθείς feeling ή ατμόσφαιρα, σόρρυ, αλλά δουλεύει παντού.\nΤο θεμα ειναι οτι οι συγκεκριμενοι δεν αντλουν εμπνευση απο το παρελθον,το κανουν προσχηματικα για να περασουν αυτα που πρεσβευουν.Προσωπικα,κανενα προβλημα δεν εχω μ'αυτο.Οπως καταλαβαινω οτι σε καποιους μπορει να ξυπνουν αναμνησεις και να γεννουν συναισθηματα.Επισης δεν μου πεφτει λογος,δικο τους προβλημα.\nΗ δικη μου αποψη ειναι οτι ως κομικς ειναι αθλια,απο τα χειροτερα που κυκλοφορουν.Λυπαμαι τα κακομοιρα τα δεντρακια που εκοψαν γι'αυτο το χαρτι.Σχεδιο αθλιο,σεναριο-κειμενο αθλιο και τα μηνυματα που προσπαθουν να μεταδωσουν δεν θελω να τα χαρακτηρισω,θα πω απλα οτι ειναι αντιδιαμετρικα αντιθετα με τη δικη μου ιδεολογια.\nΕννοειται οτι δεν με ενοχλει καθολου το οτι κυκλοφορουν ελευθερα και αβανταρονται κιολας απο συγκεκριμενες πλευρες.Σε μια ελευθερη κοινωνια ολοι πρεπει να εχουν βημα.Επισης εννοειται οτι η μονη περιπτωση να τα αγορασω ειναι αν μου τελειωσει το χαρτι τουαλετας και το σουπερ μαρκετ εχει κλεισει οποτε αναγκαστικα θα καταφυγω στο περιπτερο.\nΚαταλαβαίνετε ότι και οι δυο πλευρές έχετε δίκιο; Εστιάζετε ο καθένας σε διαφορετικό σημείο. Και συμφωνώ με όλους.\nLast Activity: Thursday at 03:31 PM\nΣχεδιαστικά και σεναριακά είναι αρκετά κακό κόμικ… τουλάχιστον όλοι συμφωνούμε σε αυτό, οπότε δεν θα σταθώ\nΌσων αφορά την θεματολογία του όμως (ή και ιδεολογία του εάν θέλετε) δεν καταλαβαίνω γιατί κάποιοι στέκεστε τόσο… Τα μισά από τα ελληνικά κόμικς, όταν έχουν μια κάποια ιδεολογία ή πεποίθηση που θέλουν να προβάλουν αυτή συνήθως έχει να κάνει με το πόσο "άθλιο είναι το σύστημα" ή το πόσο "γουρούνια είναι οι μπάτσοι"…\nΤουλάχιστον αυτό είναι πρωτότυπο (για την εποχή μας εννοώ), εγώ γουστάρω και καμιά φορά διαβάζω κιόλας\nΕίχε μια καούρα η "νέα γενιά" να διαβάσει τον ΨΥΧΟΦΕΡΩΝ ΑΓΓΕΛΟ...\nΕίναι πανάθλια κόμικ αλλά εμένα μου αρέσουν πολύ και τα διαβάζω.\nSIGNING ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ!!!\n(Θέλω να το διαβάσω από περιέργεια... κι ας ξέρω το ρητό... )\nΕπισης εννοειται οτι η μονη περιπτωση να τα αγορασω ειναι αν μου τελειωσει το χαρτι τουαλετας και το σουπερ μαρκετ εχει κλεισει οποτε αναγκαστικα θα καταφυγω στο περιπτερο.\nΤα περίπτερα νομίζω πως έχουν κ***χαρτο. Τις συσκευασίες των δύο ρολών! Επίσης υπάρχει το χαρτομαντηλάκι. Προτάσεις κάνω μπας και την γλυτώσει κάνα τεύχος... Πέρα απ' την πλάκα εγώ αγοράζω απ' τις εκδόσεις αυτές, αλλά κυρίως ότι έχει να κάνει με τον χώρο των κόμικς. Τα μηνύματα που αναφέρουν ορισμένοι ότι θέλει να περάσει η εκδοτική, δε μ' απασχολούν ιδιαίτερα. Δεν περιμένω να μάθω από ένα κόμικ μυθοπλαστικού περιεχομένου, ιστορία, όπως δεν περιμένω να μάθω ιστορία από ένα αντίστοιχο βιβλίο ή μια κινηματογραφική ταινία. Επίσης, πολύ αμφιβάλω αν τα συγκεκριμένα αναγνώσματα έχουν ως αγοραστικό κοινό, νεολαία, οπότε δεν υπάρχει φόβος "διάπλασης των παίδων". Διαβάζω μία ιστορία μυθοπλασίας κι αυτό είναι όλο. Καλή ή κακή και αν θυμίζει κυκλοφορίες άλλων εποχών, είναι ανάλογα με τα γούστα και τα βιώματα του καθενός μας. Εγώ, μια φορά, θα συνεχίσω να παίρνω κάτι τέτοιο και μακάρι να συνεχίσουν να βγάζουν κόμικς. Θέλουμε κι άλλον Καραγκιόζη, λέμε!!\nΠάντως το πέτυχα πρόσφατα και το ξεφύλισσα στο περίπτερο. Συγγνώμη αλλά δυο ευρώ έχει και ένας καφές στην παραλία και με θέα την θάλασσα. Σε άλλες εποχές μπορεί να το έπαιρνα για να το έχω, τώρα όχι πια.\nΔύο ευρώ σε παραλιακή καφετέρια; Εσείς είστε καλοί στο Ρέθυμνο με τις τιμές σας, γιατί στο Ηράκλειο έχουμε ξεφύγει εδώ και χρόνια!\nEdited November 2, 2011 by Mandrake


ΣΥΡΙΖΑ: Η υποτιθέμενη «ανάπτυξη για όλους» του κ. Μητσοτάκη χωράει τελικά πολύ λίγους – ΤΑ ΜΠΛΟΚΙΑ\nhttps://www.avgi.gr/\tPosted on 8 Σεπτεμβρίου 2019\n«Σήμερα ο κ. Μητσοτάκης ξεπέρασε τον εαυτό του. Κατάφερε να μιλήσει για παρά πολλά θέματα, λέγοντας ελάχιστα πράγματα επί της ουσίας» σημειώνει ο ΣΥΡΙΖΑ σε ανακοίνωση του\nΌπως επισημαίνει «για τη μεσαία επιχειρηματικότητα ακούσαμε μόνο ευχολόγια, ενώ εκκωφαντική ήταν η σιωπή του για το ερώτημα της σχέσης μεγάλων επενδύσεων και προστασίας του περιβάλλοντος. Η Ελλάδα που σχεδιάζει η Ν.Δ. είναι μια χώρα δίχως κανόνες που η θέληση των μεγάλων επιχειρηματικών συμφερόντων είναι ο νόμος του κράτους. Αυτός είναι ο ορισμός του νεοφιλελευθερισμού.»\nΣήμερα ο κ. Μητσοτάκης ξεπέρασε τον εαυτό του. Κατάφερε να μιλήσει για παρά πολλά θέματα, λέγοντας ελάχιστα πράγματα επί της ουσίας.\nΈνα είναι το σίγουρο. Ο πρωθυπουργός της χώρας μάς διαβεβαίωσε ότι το σύνθημα «ανάπτυξη για όλους» στην πράξη μεταφράζεται σε «ανάπτυξη δίχως κανόνες για τους λίγους και τους ισχυρούς». Στο έδαφος αυτό, για τη μεσαία επιχειρηματικότητα ακούσαμε μόνο ευχολόγια ενώ εκκωφαντική ήταν η σιωπή του για το ερώτημα της σχέσης μεγάλων επενδύσεων και προστασίας του περιβάλλοντος.\n– Φρόντισε να μην πει κουβέντα για τη μείωση των πλεονασμάτων που υποσχόταν, παραπέμποντάς την σε μία αόριστη «κατάλληλη συγκυρία»\n– Είπε ότι αυτός μείωσε τον ΕΝΦΙΑ που μειώθηκε με νόμο του ΣΥΡΙΖΑ το Δεκέμβρη του 2018.\n– Είπε ότι αυτός -ως άλλος ταχυδακτυλουργός- μείωσε την ανεργία τον Αύγουστο ενώ εδώ και τρία χρόνια η Εργάνη καταγράφει άνοδο της απασχόλησης και μείωση της αδήλωτης/υποδηλωμένης εργασίας.\n– Είπε ότι αυτός έκανε τις 120 δόσεις που ψήφισε ο ΣΥΡΙΖΑ.\n– Είπε ότι αυτός μειώνει τη φορολογία στις επιχειρήσεις που είχε ξεκινήσει ο ΣΥΡΙΖΑ ήδη από το 2019 κατά μία ποσοστιαία μονάδα κάθε χρόνο ως το 25%.\n– Την κατάργηση της εισφοράς αλληλεγγύης, που θα ίσχυε από το ερχόμενο έτος και την οποία παρέπεμψε αόριστα στο μέλλον.\n– Τη μείωση του ΦΠΑ σε τρόφιμα και υπηρεσίες από το 13% στο 11%.\n– Τη μείωση της προκαταβολής φόρου από 100% σε 50%.\n– Την αύξηση συντελεστή αποσβέσεων επενδύσεων στο 150%.\nPrevious PostΗ ΔΕΘ έχει την δική της ένδοξη αντιδικτατορική Ιστορία: Γιάννης Χαλκίδης\nNext PostΣαλβαδόρ Αλιέντε: Ήθελε ν” αλλάξει τον κόσμο, χωρίς να χυθεί ούτε μια στάλα αίμα\n«Πολιτικές προκλήσεις ακραίων κύκλων και ΔΝΤ οι κωλυσιεργίες για την αξιολόγηση»\nstokokkino.gr 27 Απριλίου 2016


Στενοχωρημένοι αλλά όχι απογοητευμένοι Βλασσόπουλος και Ρογκαβόπουλος\nΣτενοχωρημένοι αλλά όχι απογοητευμένοι δήλωσαν ο ομοσπονδιακός τεχνικός Γιώργος Βλασσόπουλος και ο αρχηγός Νίκος Ρογκαβόπουλος μετά την ήττα με 81-57 από τη Σλοβενία στον μικρό τελικό του Eurobasket U18.\nΑναλυτικά οι δηλώσεις τους στην ΕΡΤ μετά τον μικρό τελικό:\nΓιώργος Βλασσόπουλος: “Τα παιδιά ήταν κουρασμένα σωματικά και πνευματικά. Είχαμε άγχος και παρουσιάσαμε έναν αδικαιολόγητο εκνευρισμό, με κάποιες απαράδεκτες αντιδράσεις. Είναι κρίμα, γιατί βγάλαμε μια εικόνα που δεν μας άρμοζε και δεν είχαμε δείξει ως τώρα στη διοργάνωση. Υπήρχε μια αναστάτωση χωρίς λόγο, από το παρκέ μέχρι και τον πάγκο, κάτι που δεν βοήθησε καθόλου την προσπάθειά μας. Αυτό είναι και ένα μάθημα για όλα τα παιδιά, γιατί τίποτα δεν κερδίζεται τυχαία. Τα παιδιά κέρδισαν απίστευτες εμπειρίες, γιατί και το σημερινό ήταν ένα μεγάλο μάθημα. Κρατάμε αυτό και τη σχέση με τον κόσμο. Το μετάλλιο θα ήταν ένα κερασάκι, αλλά αυτό που πρέπει να κάνουν τα παιδιά είναι να μπαίνουν στο γήπεδο και να δουλεύουν σαν να ήταν η πρώτη τους μέρα, γιατί δεν έχουν κερδίσει ακόμη τίποτα”.\nΝίκος Ρογκαβόπουλος: “Είμαστε πολύ στενοχωρημένοι. Πιστεύω πως μπορούσαμε να κερδίσουμε τη Σλοβενία. Δεν είχαμε υπομονή, ήμασταν νευρικοί και στο πρώτο ημίχρονο χάσαμε πολλά εύκολα καλάθια. Αξίζαμε να πάρουμε το χάλκινο, αλλά δεν τα καταφέραμε. Είμαι πολύ περήφανος για την ομάδα και την προσπάθεια που κάναμε. Τους ευχαριστώ όλους. Συγχαρητήρια στη Σλοβενία για τη νίκη της. Χρειαζόμαστε παιχνίδια μέσα στη χρονιά, φάνηκε ότι κάναμε πολλά λάθη λόγω έλλειψης παιχνιδιών”.\nΠροηγούμενοΠιο έτοιμη η Σλοβενία, πήρε το χάλκινο από μια Εφήβων που έσβησε στο δεύτερο μέρος… (pics)\nΕπόμενοΤα highlights του μικρού τελικού, Ελλάδα – Σλοβενία


Παγκόσμια ημέρα επανεκκίνησης Καρδιάς σήμερα στη Κεντρική Πλατεία της Λάρισας\nΑπατεώνας απέσπασε από υπερήλικη στον Βρυότοπο Τυρνάβου 10.000 ευρώ\nΠρόστιμο 100 ευρώ σε ποδηλάτη που πήγαινε ανάποδα στην οδό Κύπρου\nΚλειστές οι σήραγγες στα Τέμπη τα βράδυα Τετάρτης και Πέμπτης\nΟι προτάσεις του καταστήματος λευκών ειδών Tsiolas Home\nΟι προτάσεις του καταστήματος οπτικών Eyezone για τον Οκτώβριο\nΕιδήσεις Εμφανίσεις: 145\nΑπό την καρδιά του, σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, φαίνεται πως προδόθηκε ο 72χρονος Λαρισαίος Αθανάσιος Γ. Τσιφλίζογλος, πάνω σε καβγά με γείτονά του.\nΓια λόγους που ερευνά το Αστυνομικό Τμήμα Λάρισας, ο 72χρονος ενώ βρισκόταν στο σπίτι του στη συνοικία Ταμπάκικα, νωρίς χθες βράδυ είχε φραστικό επεισόδιο με γείτονά του. Την ώρα του επεισοδίου, ο 72χρονος έχασε τις αισθήσεις του.\nΠαρά τις προσπάθειες γιατρού Κινητής Μονάδας του ΕΚΑΒ, ο 72χρονος – καταγόμενος από την Ελασσόνα - δεν επανήλθε ενώ κατά τη διακομιδή του στο εφημερεύον Γενικό Νοσοκομείο, απλά διαπιστώθηκε ο θάνατός του.\nΑστυνομικοί του Τμήματος Λάρισας, σύμφωνα με πληροφορίες, εξετάζουν τους λόγους για τους οποίους ο γείτονας ανέβηκε στο σπίτι του 72χρονου, όπως και τα αίτια του φραστικού επεισοδίου μεταξύ των δύο γειτόνων.


Χατζή, το δικό μας βουνό - Σύλλογος Πεζοπορίας ΟΡειβασίας ΤρικάλωνΣύλλογος Πεζοπορίας ΟΡειβασίας Τρικάλων < <\nΕΛΛΑΔΑ\t 13/05/2012 0 Comments\nΠέρασαν χρόνια από τότε που πρωτοσημαδέψαμε το μονοπάτι που ξεκινά από την Μεσοχώρα και οδηγεί στην κορυφή του Χατζή. Το δικό μας μονοπάτι, στο δικό μας βουνό, το άγνωστο εκείνη την εποχή. Ήταν ιδέα του Γιάννη Γιαννούλα, ιδρυτικού μέλους του νεοσύστατου συλλόγου μας με βαθιά γνώση του βουνού και των ιδιαιτεροτήτων του. Με προσωπική δουλειά και μόχθο έφτιαξε ταμπέλες και πινακίδες με τις οποίες ζώσαμε το βουνό. Στη συνέχεια δημοσιεύσαμε την διαδρομή και την κοινοποιήσαμε σε όλους τους ορειβατικούς συλλόγους. Έτσι το βουνό απέκτησε την προβολή και την αίγλη που του αξίζει σαν του πιο αλπικού της περιοχής.\nΠρόκειται για ένα ορεινό συγκρότημα με διεύθυνση Δ-Α. Τριγυρίζεται από την ροή του Αχελώου δυτικά και νότια, το ρέμα Αρέντας ανατολικά και το ρέμα του Βαθυρρέματος βόρεια. Έτσι, προκύπτει ένας απομονωμένος ορεινός όγκος με ψηλές, αποσαθρωμένες κορυφές. Εκτός από την ψηλότερη ομώνυμη κορυφή, ξεχωρίζουν ο Αλαμάνος (υψ. 1875 μ.) η Βρωμερή (υψ. 1945 μ.) και η Τρύπα. Στις υπώρειές του κυριαρχούν τα ελατοδάση ενώ ψηλότερα φυτρώνουν κέδρα και θάμνοι. Στην αλπική ζώνη, μικρά οροπέδια στηρίζουν τις ορεινές βοσκές.\nΙδανική εποχή για την ανάβαση είναι τα μέσα ή το τέλος της άνοιξης, τότε που τα χιόνια διατηρούνται ακόμα στο μεγάλο λούκι κάτω από την ψηλότερη κορυφή ενώ χαμηλότερα αμέτρητες πρίμουλες χρυσίζουν στο καταπράσινο χορτάρι. Αργότερα το Χατζή φανερώνει ένα πρόσωπο πέτρινο και σκληρό καθώς ο ήλιος πυρπολεί τα βράχια και τις πέτρες, στερεύει τις πηγές και κάνει δύσκολο το έργο του πεζοπόρου. Αυτός είναι ο λόγος που περιλαμβάνουμε τη διαδρομή στο ανοιξιάτικο πρόγραμμά μας συνδυάζοντάς την πάντα με επανασηματοδότηση του μονοπατιού επειδή οι δριμείς χειμώνες καταστρέφουν την σήμανση σε πολλά σημεία.\nΗ τελευταία μας εξόρμηση είχε και κάποιο χαρακτήρα πανηγυρικό αφού συνέπεσε με τα 10 χρόνια από την πρώτη σηματοδότηση. Φτιάξαμε λοιπόν μια μεταλλική ταμπέλα με χαραγμένο πάνω της το σχεδιάγραμμα των κορυφών του βουνού, έτσι όπως φαίνονται από το διάσελο όπου θα την τοποθετούσαμε. Εμπνευστής και κατασκευαστής της ο Γιάννης που είχε και την βαριά (στην κυριολεξία) ευθύνη της μεταφοράς και τοποθέτησής της. Η εργασία σηματοδότησης ξεκίνησε από το απόγευμα του Σαββάτου με το άνοιγμα του κομματιού Μεσοχώρα – οικισμός «Σπίτια» που είχε κλείσει λόγω της βλάστησης. Επίπονη διαδικασία που χρειάστηκε ώρες δουλειάς. Ανταμοιβή, το βραδινό φαγοπότι και η διανυκτέρευση στον οικισμό.\nΤο πρωί της Κυριακής με την έλευση και των υπολοίπων μελών έγινε η σήμανση του δεύτερου τμήματος. Αυτό ξεκινά από τον οικισμό και παρακάμπτοντας τον χωματόδρομο ανεβαίνει στην Μαλόραχη με την μοναδική θέα στις δυτικές κορυφές, ιδιαίτερα στην ψηλότερη, που σαν γιγάντιο δόντι φαίνεται απροσπέλαστη.\nΣτο τέλος της ράχης συναντάμε τον χωματόδρομο στη θέση «Μορτζούλα». Από εδώ συνεχίζουμε νότια μέχρι το διάσελο. Είναι η θέση όπου θα στήσουμε την ταμπέλα για να δείχνει σε όποιον φτάνει ως εδώ το ανάγλυφο του βουνού. Ακολουθεί μικρή κατάβαση σε λάκκα με εποχιακό νερό και αμέτρητα αγριολούλουδα. Η γλυκύτητά του δημιουργεί έντονη αντίθεση με τον φοβερό βράχο της κορυφής που υψώνεται πίσω του.\nΑνεβαίνουμε σε πετρώδη ράχη δεξιά από το λούκι συνεχίζοντας την σήμανση. Κάπου εδώ βρίσκουμε τους πρώτους νάρκισσους, λεπτεπίλεπτα και σπάνια αγριολούλουδα. Η διχάλα του μονοπατιού για Αλαμάνο – Βρωμερή και λίγο πιο πάνω το βιβλίο εντυπώσεων όπου καταγράφουμε την παρουσία μας. Ακολουθεί το δυσκολότερο κομμάτι της διαδρομής στο χιόνι με πολύ μεγάλη κλίση. Εδώ είναι που δοκιμάζονται οι αντοχές μας. Στο τέλος του στρίβουμε αριστερά και προσεγγίζουμε την κορυφή από το νότιο τμήμα της. Με θέα τις κορυφές των Τζουμέρκων και των Αγράφων θα πάρουμε μερικές ανάσες, όσες μας επιτρέπουν τα σύννεφα, μαύρα και απειλητικά, που συρρέουν από την πλευρά του Αχελώου.\nΗ κατάβαση από το χιονισμένο λούκι είναι μια εμπειρία περισσότερο διασκεδαστική παρά δύσκολη. Έχουμε φτάσει πια στον οικισμό όταν ξεσπά η μπόρα. Προστατευμένοι και ασφαλείς απολαμβάνουμε την συνέχεια της φιλοξενίας των ευγενικών μας οικοδεσποτών. Αισθανόμαστε λοιπόν την ανάγκη να ευχαριστήσουμε θερμά τις κυρίες Αγγελική και Ελένη Γιαννούλα καθώς και την οικογένεια του Γιάννη Γιαννούλα που μας εξασφάλισαν την διαμονή και ετοίμασαν τόσα νόστιμα εδέσματα για χάρη μας.\nΑπό το Πολυνέρι στο γεφύρι Κορακονησίου Χατζή – Διάσχιση από «Σπίτια» Μεσοχώρας μέχρι Γλύστρα Βιβλίο κορυφής Χαζή Στο Σουφλί της Κατούνας Ανάβαση στο Χατζή Μια δύσκολη ανάβαση στο αλπικό Χατζή. Ορειβατικό πανυγήρι στο Χατζή Στο ανοιξιάτικο Ξηρουβούνι του Χατζή Μονοπάτι από τον σύλλογο στο Χατζή


Βουλευτικές απολαβές, προνόµια στην βουλή των Ελλήνων το 2010 - vetonews\nΣάββατο, 27 Νοεμβρίου 2010 20:59\nΒουλευτικές απολαβές, προνόµια στην βουλή των Ελλήνων το 2010\n• Ο µέσος όρος των μηνιαίων βουλευτικών αποδοχών ανέρχεταισε 10.000 ευρώ.\n• Το 50% φορολογείται αυτοτελώς καιτουπόλοιπο προστίθεται στα τυχόν άλλα εισοδήµατα.\n• 4,3 εκατ. ευρώπροορίζεται για τις συντάξεις των πρώην πρωθυπουργών.\n• Όσοι έχουνπρωτοεκλεγεί πριν απότο 1993 συνταξιοδοτούνται απότα 55 τους χρόνια.\n• Όσοι βουλευτές είναι άνω των 65 χρόνων λαμβάνουν ταυτόχρονα και βουλευτική αποζημίωση και βουλευτική σύνταξη. (Αναπάντητο παρέμεινε και τοερώτημα για το πόσοι βουλευτές λαμβάνουν βουλευτική σύνταξη και πόσοι από αυτούς παραμένουν βουλευτές, εισπράττοντας ταυτόχρονα και τη βουλευτική αποζημίωση. «Ούτε ξέρω ούτε θέλω να ξέρω», μου είπε σχετικά ογενικόςγραμματέας).\n• Κινητό τηλέφωνο (μέχρι 200 ευρώμηνιαίως).\n• Αυτοκίνητο (τομισθώνει η Βουλή με λίζινγκ).\n• ∆ωρεάνδ ιαμονή σε κεντρικό ξενοδοχείο για τους βουλευτές της επαρχίας (70 ευρώ ημερησίως).\n• Γραφείο εκτός Βουλής και γραφική ύλη, ταχυδρομική ατέλεια, ατέλεια στις μετακινήσεις με λεωφορεία, σιδηρόδρομο και ακτοπλοΐα, καθώςκαι 52 αεροπορικά εισιτήρια μετ' επιστροφής για το νομό τους, εφόσον αυτός απέχει περισσότερα από 200 χιλιόμετρα από την Αθήνα.\n• ∆υνατότηταλ ήψης άτοκων δανείων από τη Βουλή και χαμηλό τοκων από τις τράπεζες.\n• Κάθε βουλευτής έχει στην υπηρεσία του τέσσερις δημοσίους υπαλλήλους αποσπασμένους και μετακλητούς καθώς και έναν επιστημονικό συνεργάτη, ο οποίοςπ ληρώνεται από τη Βουλή.\nΣτους πρώην πρωθυπουργούς αλλά και στους πρώην προέδρους της Βουλήςπ αραχωρούνταιγ ραφεία μέσα στο Κοινοβούλιο, ακόµη και στην περίπτωση που δεν έχουν επανεκλεγεί βουλευτές, όπως είναι η περίπτωση του Kώστα Σημίτη. Τον πιο ευρύχωρο και ηλιόλουστo χώρο στoν δεύτερο όροφο, με εξαιρετική θέα στον Εθνικό Κήπο, εξασφάλισε πρόσφατα ο Κώστας Καραμανλής.\nΜέσα στην τριετία 2010-2012 υπολογίζεται από το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους ότι μπορεί ναδ οθούνσ τoυς συνταξιούχους βουλευτές άλλα περίπου 80 εκατ. ευρώ που διεκδικούν αναδρομικά (!!!), λόγω των αναδρομικών αυξήσεων που πήραν πρόσφατα οι δικαστές (έχουν πάρει ήδη το 25%, ενώ το υπόλοιπο 75% θακαταβληθείτοΜάιο του 2011), ότανοιτελευταίοιαύξησαντουςμισθούςτουςκατάπερίπου 80%. Αποτελεί πάγια μέθοδο η διεκδίκηση εκ μέρος των συνταξιούχων βουλευτών των αυξήσεων που λαμβάνουν οι ανώτεροι δικαστικοί, οι οποίες μετά την τελική δικαίωσή τους επεκτείνονται και στους ενενεργεία βουλευτές.\n• 1.340 άτομαμόνιμοπροσωπικότηςΒουλής.\n• Συνολική μισθοδοσία: 106 εκατ. Ευρώ. Παίρνουν 2 επιπλέον μισθούς, που τελευταία ενσωματώθηκαν με τη μορφήε πιδόματος στη βασική αποζημίωση.\n• Συνταξιοδοτούνται έπειτα από 28,5 χρόνια υπηρεσίας και λαμβάνουν από το ταμείο αρωγής υπαλλήλων της Βουλής (ΤΑΥΒ) ένα εφάπαξ ίσο με δύο μηνιαίους μισθούς για κάθε έτος ασφάλισης (100.000 -150.000\n(Μητροπόλεως 1 και Φιλελλήνων), μαζί με τους βουλευτές, τουςε πιστημονικούς τους συνεργάτες και τους\n• Κόστος γιατ ο 2010 6 εκατ. Ευρώ\nΑναπάντητο έμεινε και το ερώτημα πόσοι από τους δημοσιογράφους που απασχολείο τηλεοπτικός σταθμός της Βουλής καλύπτουν ταυτόχρονα τον κοινοβουλευτικό έλεγχο γιαλ ογαριασμό άλλων ΜΜΕ.\n• Τα αδικήματα των υπουργών παραγράφονται με διαδικασίεςεξπρές\nΤελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 27 Νοεμβρίου 2010 20:35


ΓΕΝΝΗΘΗΚΕΣ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ; ΔΕΣ ΤΙΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΟΥ!\nΑρχική σελίδα Θέματα Προβλέψεις Ημέρας Γεννήθηκες σαν Σήμερα 29 Νοεμβρίου; Δες τις Προβλέψεις σου!\n<p>Είστε χαρισματικοί, ζεστοί και εξαιρετικά διαισθητικοί. Αγαπάτε να κάνετε τους ανθρώπους να γελούν, μιας και έχετε μια πολύ γοητευτική, σαρκαστική πλευρά στην προσωπικότητά σας. Έχετε ένα ισχυρό αίσθημα ευθύνης και ανησυχίας για το μέλλον περισσότερο από ό, τι συνηθίζεται για έναν Τοξότη. Ωστόσο, η αίσθηση της διασκέδασης πάντα λάμπει. Σας αρέσει να είστε ενημερωμένοι όσον αφορά την επικαιρότητα. Σας αρέσει πολύ να αποκτάτε καινούρια χόμπι ανά διαστήματα, εμπλουτίζοντας την καθημερινότητά σας και τις γνώσεις σας. Διάσημοι άνθρωποι που γεννήθηκαν σήμερα: C. S. Lewis, Howie Mandel, Chuck Mangione, Andrew McCarthy, Garry Shandling, Anna Faris.


ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΟΜΟΛΟΓΟ - NewsIT\nNewsIT ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΟΜΟΛΟΓΟ\nΣε χαμηλό επίπεδο ρεκόρ το 10ετές ελληνικό ομόλογο – Στο 1,63% η απόδοσή του\nΣε χαμηλό επίπεδο ρεκόρ υποχώρησε το 10ετές ελληνικό ομόλογο. Η πτώση του έφτασε στις εννέα μονάδες κάτι το οποίο ευνόησε και η πλήρης άρση των capital controls.\nΕπιτόκιο 3,6% με 3,7% για το ελληνικό ομόλογο\nΤο βιβλίο προσφορών άνοιξε και σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής δεδομένα, η Ελλάδα θα καταβάλει για το νέο 5ετές ομόλογο, επιτόκιο που θα κυμαίνεται μεταξύ 3,6% και 3,7%. Νωρίτερα, το Bloomberg είχε μεταδώσει πως το κουπόνι του 5ετούς ομολόγου τοποθετούνταν στο 3,75% με 3,875%.\nΈξοδος στις αγορές: Άνοιξε το βιβλίο προσφορών\nΗ έξοδος της Ελλάδας ανακοινώθηκε χθες και σήμερα Τρίτη (29.01.2019) άνοιξε και το βιβλίο προσφορών.\nΦαρμάκι για την Ελλάδα στάζει ξανά η γερμανική εφημερίδα Handelsblatt. Αυτή τη φορά την αφορμή της την… έδωσε η άνοδος του επιτοκίου για το δεκαετές ομόλογο.


Πεδουλάκης: Κάλυψε Καλάθη και τον… εαυτό του | sportime.gr sportime.gr - Live Sports Magazine\nEuroLeagueΑργύρης ΠεδουλάκηςΠαναθηναϊκός BC\nΠεδουλάκης: Κάλυψε Καλάθη και τον… εαυτό του\nSportime Team 18/10/2019 00:11:29\nΟ Παναθηναϊκός γνώρισε την ήττα από την Αρμάνι Μιλάνο και ο Αργύρης Πεδουλάκης μίλησε στην συνέντευξη Τύπου για την εικόνα του “τριφυλλιού”.\nΑρχικά ο Πεδουλάκης είπε: «Νομίζω ότι είναι οδυνηρό να χάνουμε για δεύτερη φορά με τον ίδιο τρόπο. Το πρώτο πεντάλεπτο η Αρμάνι βρήκε λύσεις με τον Σκόλα στο “5” και με φόργουορντ. Η είσοδος του Ουάιλι και του Τζόνσον μας βοήθησε αμυντικά. Ισορροπήσαμε το παιχνίδι. Κλειδί ήταν τα ποσοστά μας στα σουτ. Είχαμε 3/20 τρίποντα. Η Αρμάνι έβαλε δύσκολα σουτ, σε κρίσιμες στιγμές στο τέλος. Παρ’ όλα αυτά, θα μπορούσαμε να έχουμε πάρει το ματς, κρίθηκε στις λεπτομέρειες. Μας έδωσαν βοήθειες παιδιά που ήρθαν από τον πάγκο».\nΓια την τελευταία κατοχή με τον Νικ Καλάθη, όπως και με τη Βιλερμπάν ο Πεδουλάκης επεσήμανε : «Ο Νικ και ο Ουάιλι ήταν οι πιο ζεστοί μας παίκτες. Η εντολή ήταν να πάρει την μπάλα ο Νικ. Είχε ματσάρει ο Μίτσοφ, που δεν είναι ο πιο γρήγορος. Ο Νικ έπαιξε 1vs1 και έχασε το λέι απ. Τα είχε βάλει αυτά πιο πριν. Έτσι είναι. Ο Νικ είναι ο πιο έμπειρος να πάρει την απόφαση, να γίνει ο δημιουργός. Δεν ξέρεις τι άμυνα θα παίξει η άλλη ομάδα. Δεν το αποφασίζεις αυτό. Σωστά έπαιξε τον Μίτσοφ στα πόδια, τον πέρασε, το έχασε. Αυτό συμβαίνει. Εγώ στέκομαι πιο πολύ στα χαμένα λέι απ μέσα στο ματς και τα σουτ. Δεν χάθηκε το ματς στην τελευταία φάση. Υπάρχει επιπολαιότητα όταν παίρνουμε διαφορές. Χάσαμε δύο ευκαιρίες. Ο Ντίνος ήταν πάρα πολύ καλός σήμερα, είναι κέρδος για τον ΠΑΟ. Όμως, δεν θυμήθηκε ότι ο Μίτσοφ πάει δεξιά. Από την άλλη, είναι λογικό να το κάνει αυτή την περίοδο. Εκπαιδεύεσαι σε αυτό. Υπάρχουν δυο – τρεις που το κάνουν. Σιγά – σιγά γίνεται αυτό».\n« Καλάθης: Αν έμπαινε θα κέρδιζε… (vid)\nΙβιτς: Αστραψε και βρόντηξε! »


Αναπηρικά κυλήματα στη πόλη\nΈνα μοναδικό τουριστικό ξενοδοχείο δίνει την ευκαιρία σε άτομα με αναπηρία να απολαύσουν διακοπές με άνεση.\nΚαμαρωτές πουκενβιλιες καλωσορίζουν τους επισκέπτες καθώς αυτοί εισέρχονται κυλιστοί από την είσοδο του κήπου σε ένα μοναδικό σε ευκαιρίες τουριστικό θέρετρο στη καρδιά της πόλης χρυσοχόους.\nΤο συγκρότημα διαμερισμάτων C & A Apartment μπορεί να υπερηφανεύεται καθώς είναι η πρώτη τουριστική διευκόλυνση στην Κύπρο κατάλληλα σχεδιασμένη και προσαρμοσμένη για άτομα με σωματικές αναπηρίες. Ο Κρις Νεόφυτου μαζί με τους γονείς του δούλεψαν σκληρά για να μετατρέψουν ένα ήσυχο κτίριο σε ένα τουριστικό κέντρο υψηλών προδιαγραφών για άτομα με αναπηρία\nΟ Κρις τονίζει ότι ο σκοπός του δεν ήταν ένα αποτρόπαιο μέσο ιατρικού χώρου στάθμευσης αλλά ενός χώρου απόλαυσης για αυτούς που βρίσκονται σε μειονεκτική θέση. Ακούγοντας την ζωντάνια και χαρούμενα ξεφωνητά από την πισίνα είναι ολοφάνερο πως το C&A είναι κάθε άλλο παρά αποτρόπαιο ιδρυματοποιησης. Ο αέρας που εκπέμπεται από τους σωματικά ανάπηρους και μη φιλοξενούμενους είναι αέρας απολαυστικών διακοπών.\nΗ μόνη άμεση διάφορα που εντοπίζει κανείς είναι ο ανελκυστήρας δίπλα από την πισίνα που επιτρέπει σωματικά ανάπηρους να εισέρχονται στο νερό με ασφάλεια. Τα δωμάτια. είναι δροσερά και ευρύχωρα ώστε να επιτρέπουν την άνετη διακίνηση τροχοκαθίσματος. Ακόμα και ο χώρος της κουζίνας είναι προσαρμοσμένος για εύκολη διακίνηση και πρόσβαση στο νεροχύτη ώστε να μην ύπαρχοι καμία δικαιολογία που να συγχωρά τυχόν άπλυτα πιάτα!\nΚάθε χώρος μπάνιου είναι άψογα εξοπλισμένος με ειδικές ευκολίες όπως ράβδους, καθίσματα και οτιδήποτε άλλο χρειάζεται ένα άτομο σε τροχοκάθησμα προσφέροντας του έτσι πλήρη ανεξαρτησία.\nΓια τη ασφαλή και ευχάριστη διαμονή του καθηλωμένου σε τροχοκάθησμα τουρίστα υπάρχουν κρεβατάκια ήλιου που ανυψώνονται ώστε η μεταφορά από το καροτσάκι στο κρεβατάκι να αποκλείει των κίνδυνο των ελάχιστων εκατοστών που μπορεί να προκαλέσει την πτώση. Την ίδια διευκόλυνση προσφέρουν και τα εννέα στούντιο υπνοδωματίων καθώς και το μεγάλο των τριών υπνοδωματίων που φιλόξενα έξι άτομα. Επιπρόσθετα, σε ολόκληρο το συγκρότημα υπάρχουν ράμπες. Ένα ειδικά προσαρμοσμένο μικρό λεωφορειακό παραλαμβάνει τους επισκέπτες από το αεροδρόμιο και χρησιμοποιείται για την μεταφορά τους σε ημερήσιες εκδρομές σε όλο το νησί.\nΤο βιβλία επισκεπτών είναι γεμάτο από ευχαριστίες και εκδηλώσεις θαυμασμού για το φιλικό και εξυπηρετικό περιβάλλον. Χαρακτηρίστηκα, ένας Γερμανός επισκέπτης δήλωνε στο ευχαριστήριο σημείωμα του ότι βίωσε την ταχύτερη επιδιόρθωση όταν και οι δυο τροχοί του τροχοκαθησματος του είχαν σπάσει εφόσον ο Κρις τους επιδιόρθωσε εντός δέκα λεπτών.\nΟ Κρις θεωρεί ότι ακόμα και για λίγο να χαλάσει ένα καροτσάκι είναι ζωτικής σημασίας για τον χριστή του αφού θα χάσει την ανεξαρτησία κίνησης- θεωρεί επίσης ότι το κουβάλημα αναγκαίου εξοπλισμού δεν πρέπει να αποτελεί ανησυχία στους φιλοξενούμενους για αυτό και ενοικιάζονται αναπηρικά καθίσματα, σκούτερ και οποιοσδήποτε άλλος εξοπλισμός θεωρείται αναγκαίος για την άνεση των επισκεπτών. Σε μια μικρή αποθήκη βρίσκει κανείς οτιδήποτε μπορεί να χρειαστεί και αν κατά λάθος δεν υπάρχει κάτι, σίγουρα ο Κρις θα το φροντίσει σε χρόνο ρεκόρ.\nΟ λόγος που το τουριστικό συγκρότημα C&A είναι τόσο καλά σχεδιασμένο και επιτυχημένο οφείλεται στο γεγονός ότι σχεδιάστηκε από άτομο καθηλωμένο σε αναπηρικό καροτσάκι, τον Κρις.\nΗ φιλοσοφία του Κρις είναι ότι τόσο τα άτομα με αναπηρία όσο και οι φροντιστές τους χρειάζονται διακοπές από το καθημερινό τους περιβάλλον και καθημερινή ρουτίνα. Το να βρει κανείς ένα τουριστικό θέρετρο που να ικανοποιεί τις ανάγκες τόσον των ατόμων με αναπηρία όσο και των άτιμων χωρίς αναπηρία είναι σχεδόν αδύνατο στην Κύπρο. Μερικοί τουριστικοί χώροι προσφέρουν κάποιες ευκολίες άλλα γενικά τα περισσότερα συγκροτήματα είναι σχεδιασμένα για άτομα χωρίς ειδικές ανάγκες.\nΟ Κρις κολυμπά καθημερινά στη πισίνα με ελάχιστη βοήθεια. Μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του είναι η έκφραση ευτυχίας στο πρόσωπο εκείνων που εισέρχονται στο νερό την πρώτη φορά. Ακόμα μεγαλύτερη είναι η ανταμοιβή των κοπών του όταν βλέπει τους σωματικό ικανούς και σωματικά ανάπηρους φιλοξενουμένους τους να συνδέονται μεταξύ τους και μαζί να απολαμβάνουν ανέμελες διακοπές, δείχνοντας έτσι την πιο όμορφη όψη την ζωής ακόμα και στα άτομα που μετά από κάποιο ατύχημα καθηλώθηκαν για πάντα σε ένα καροτσάκι.\nΟι τουρίστες που επιλέγουν την διαμονή στο C&A είναι διάφορων ηλικιών από όλο τον κοσμώ. Όπως Γερμανία, Γαλλία, Ολλανδία, Γάγγλια. Ένας επισκέπτης μάλιστα καταγόταν από την Αλάσκα ενώ η σύζυγος του από το Περού. Ως επί το πλείστον όμως φιλοξενούνται Άγγλοι Τουρίστες. Η μητέρα του Κρις φτιάχνει ένα πλούσιο αγγλικό πρόγευμα. Οι τακτικοί επισκέπτες που συνηθίζουν να επιστρέφουν αποτελούν την απόδειξη του επιτυχημένου έργου του C&A για τον Κρις.\nΟ Κρις υπήρξε κύριος συντελεστή και μοχλός πίεσης ώστε ο δήμος της πόλης να τοποθετήσει ειδικές ευκολύνεις κατά την φετινή σαιζόν που να επιτραπούν εύκολη πρόσβαση στη θάλασσα σε άτομα με καροτσάκια. Ο Κρις κατόρθωσε επίσης να πείσει πολλούς εστιάτορες να ανυψώσουν τα τραπέζια τους για διευκόλυνση ατόμων με τροχοκαθησματα ενώ ένας φίλος του που διοργανώνει βαρκάδες στον Ακάμας με τη βάρκα του την εξόπλισε με κατάλληλο ανελκυστήρα ώστε οι χριστές καροτσιών να απολαμβάνουν τέτοιες εκδρομές. Οι φιλοξενούμενοι του Κρις έχουν μάλιστα την ευκαιρία να δοκιμάσουν parasailing αφού ο είδος ο Kρις είναι περιφανώς που ήταν από τους πρώτους που το τόλμησαν. Όπως λέει και ο ίδιος¨ μπορεί να είναι καθηλωμένος σε αυτό το καροτσάκι αλλά θέλω να πετώ σας πουλί, για αυτό λατρεύω το parasailing.


ΚΟΛΩΝΙΑ - ΧΕΡΤΑ (16/1/21, 16:30) ΣΤΟΙΧΗΜΑ - MatchMoney\nΓια τον αγώνα ΚΟΛΩΝΙΑ-ΧΕΡΤΑ γράφει ο Ανέστης Ζαχαράκης Ημερομηνία: 09:28 16/01/21\nΗ Κολωνία έγινε περίγελος στο Φράιμπουργκ, συνετρίβη με 5-0 πραγματικά με κάτω τα χέρια, ούτε κατά διάνοια δεν πλησίασε έστω το γκολ της τιμής.\nΑπογοητευτική η εικόνα της τον τελευταίο μήνα, κέρδισε μόνο την Οσναμπρικ στο κύπελλο με τα χίλια ζόρια (1-0). Ασφαιρη στα τελευταία τέσσερα ματς στο πρωτάθλημα.\nΣε πολύ δύσκολη θέση ο Μάρκους Γκίζντολ. «Όταν χάνεις με 5-0 αναπόφευκτα η μεγαλύτερη ευθύνη είναι δική σου», είπε ο πολύπειρος τεχνικός.\nΟ αθλητικός διευθυντής, Χορστ Χελντ παρότι ρωτήθηκε, αρνήθηκε να σχολιάσει αν το ματς με τη Χέρτα είναι η τελευταία ευκαιρία του Γκίζντολ να γυρίσει το χαρτί. Αντίθετα, είπε πως δεν έχει δώσει κανένα τελεσίγραφο.\nΦήμες λένε ότι ο Γκίζντολ έχει ρήτρα απόλυσης ένα εκατ. ευρώ και αυτό δένει τα χέρια του αθλητικού διευθυντή Χελντ, ο οποίος αισιοδοξεί ότι οι ποδοσφαιριστές θα δείξουν αντίδραση κόντρα στη Χέρτα.\nΠαραμένει εκτός ο βασικός φορ Αντερσον (10/2), παραμένει και το πρόβλημα στο γκολ, αφού ο Μοντέστ έχει ξεθωριάσει αγωνιστικά και ο Αροκοντάρε, που αποκτήθηκε από ομάδα της Λετονίας δεν μπορεί να ανταποκριθεί στο επίπεδο της Μπουντεσλίγκα.\nΑπό την αρχή της σεζόν λείπει ο αξιόλογος εξτρέμ Κάιντς. Εκτός αποστολής άφησε ο Γκίζντολ τον στόπερ Μερέ (5/0).\nΠΙΘΑΝΗ 11ΑΔΑ (3-5-2): Χορν – Σέστιτς, Μπορνό, Τσίχος – Βολφ, Σκίρι, Ρεξμπετσάι, Χέκτορ, Γιάκομπς – Τίλμαν, Ντούντα.\nΛογικά ο Γκίζντολ θα επιστρέψει σε σύστημα με τρεις στόπερ για καλύτερη αμυντική ασφάλεια, διότι στο Φράιμπουργκ εκτέθηκε. Ο ντεφορμέ Μοντέστ μάλλον θα μείνει στον πάγκο και θα παίξουν στην κορυφή οι μεσοεπιθετικοί Ντούντα, Τίλμαν.\n19-2-11 η εντός έδρας προϊστορία της Κολωνίας κόντρα στη Χέρτα.\nΧωρίς νίκη εντός έδρας η Κολωνία στο πρωτάθλημα 13 σερί ματς (0-5-8), δέχθηκε σε όλα γκολ.\nΑπό το 2017 είχε να μείνει άσφαιρη τέσσερα σερί ματς.\n10/15 ματς φέτος δέχθηκε πρώτη γκολ.\nΑποκαρδιωτική εμφάνιση για τη Χέρτα στο Μπίλεφελντ, κανένα επιθετικό πλάνο, καμία καθαρή ευκαιρία και δίκαιη ήττα (1-0, 64’) απέναντι σε έναν πολύ πιο ψυχωμένο αντίπαλο.\nΔεν μπόρεσε να κεφαλαιοποιήσει τη νίκη επί της Σάλκε στο 2ο μισό της βαθμολογίας πολύ μακριά από τους στόχους της.\nΑδυνατεί να κάνει δύο σερί νίκες, δεν πείθει σε καμία περίπτωση ότι μπορεί να κυνηγήσει ευρωπαϊκό εισιτήριο και κάθε αγωνιστική που περνάει ο Μπρούνο Λαμπαντία χάνει πόντους. Αν δεν έρθει η νίκη ούτε στην Κολωνία, τότε δεν αποκλείεται να τεθεί θέμα προπονητή στους Βερολινέζους.\nΟ Λαμπαντία σχολιάζοντας τις πολλές απουσίες που έχει η ομάδα του εν όψει Κολωνίας, τόνισε πως περιμένει από όσους παίξουν να συσπειρωθούν και ζήτησε πάθος και αποφασιστικότητα στις κρίσιμες μονομαχίες του ματς. «Περιμένω ένα κλειστό ματς, δεν έχει καμία σημασία ότι η Κολωνία έχασε 5-0 στο Φράιμπουργκ», είπε.\nΜε αρκετά προβλήματα στην Κολωνία. Κατ’ αρχάς είναι αμφίβολη η συμμετοχή του κορυφαίου της παίκτη Κούνια (13/6), που έλειψε στο προηγούμενο και του δημιουργικού χαφ Ντάριντα (14/0).\nΝοκ άουτ με μυικό πρόβλημα ο βασικός μπακ Πλάτενχαρντ (11/0), ο εφεδρικός χαφ Λέβεν (4 αλλ./0) και ο εφεδρικός εξτρέμ Νγκανκάμ (10 αλλ./1).\nΠαραμένουν σταθερά εκτός ο κορυφαίος της στόπερ Μπογιάτα (13/0) και ο εξτρέμ Ντιλροσούν (7/0, 5 αλλ.).\nΠΙΘΑΝΗ 11ΑΔΑ (4-3-3): Σβόλοφ – Πέκαρικ, Σταρκ, Αλντερέτε, Μίτελστεντ – Τουζάρ, Ασκασίμπαρ, Γκεντουζί – Λουκεμπάκιο, Κόρδοβα, Νετς.\nΑν δεν προλάβει ο Νταρίντα, τότε δεν αποκλείεται να παίξει για πρώτη φορά φέτος ο Ασκασίμπαρ, που επέστρεψε από τραυματισμό. Αν κριθεί ανέτοιμος ο Κούνια, πιθανότατα θα επιστρατευτεί ο πιτσιρικάς Νετς σαν λύση ανάγκης.\nΗ Χέρτα έχει σκοράρει επτά γκολ στο πρώτο μέρος και 16 στο δεύτερο.\n6/7 over 2,5 στα τελευταία ματς της Χέρτα κόντρα στην Κολωνία.\n2-3-7 στα τελευταία 12 ματς εκτός έδρας.\nΗ Κολωνία στο Φράιμπουργκ μόνο με ομάδα της Μπουντεσλίγκα δεν έμοιαζε. Τρίζει πλέον για τα καλά η καρέκλα του Γκίζντολ.\nΚαλές μονάδες η Χέρτα, ο Λαμπαντία όμως δεν μπορεί να τις κάνει ένα δυνατό σύνολο και αποδείχθηκε περίτρανα στο Μπίλεφελντ ότι σε τιμές φαβορί οι Βερολινέζοι δεν είναι ομάδα εμπιστοσύνης.\nΕκλεισε η ψαλίδα στο σετ με το διπλό από το 2,10-2,20 να ανεβαίνει στο 2,40. Δεν βγαίνει κάτι.\nΔύο κακές επιθετικά ομάδες, με δύο πιεσμένους προπονητές σε ένα πολύ κρίσιμο ματς, που μπορεί να κρίνει τη θέση τους στον πάγκο. Η Κολωνία μετά το διασυρμό στο Φράιμπουργκ αναμένεται πολύ προσεκτική αμυντικά. Η Χέρτα δεν έχει μάθει να παίζει κυριαρχικό ποδόσφαιρο.\nΠολύ φυσιολογικά το under 2,5 έχει κατρακυλήσει από το 1,90+ σε τιμές κάτω του 1,75. Παραμένει πιο ενδιαφέρον το N/G στο 1,95 της Betshop στη λογική ότι θα κριθεί στις λεπτομέρειες.\nΑν υπάρχει ένας παίκτης που μπορεί να ξελασπώσει τη Χέρτα είναι ο Τζον Κόρδοβα. Ο Κολομβιανός στράικερ γνωρίζει πολύ καλά το γήπεδο της Κολωνίας, αφού μέχρι πέρυσι αγωνίζονταν με τη φανέλα των “τράγων” και τώρα επιστρέφει για πρώτη φορά ως αντίπαλος στο “Ράιν-Ενεργκι”.\nΟ Κόρδοβα τις προηγούμενες δύο σεζόν σημείωσε 33 γκολ ως παίκτης της Κολωνίας! Φέτος έχει τέσσερα με τη Χέρτα. Στο 7,50 στην Bet365 να ανοίξει το σκορ κόντρα στην πρώην ομάδα του.\nΑ' ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ 2010/2011 - 2011/2012 1 - 0 2012/2013 - 2013/2014 - 2014/2015 1 - 2 2015/2016 0 - 1 2016/2017 4 - 2 2017/2018 0 - 2 2018/2019 - 2019/2020 0 - 4\nΒ' ΓΕΡΜΑΝΙΑΣ 2010/2011 - 2011/2012 - 2012/2013 1 - 2 2013/2014 - 2014/2015 - 2015/2016 - 2016/2017 - 2017/2018 - 2018/2019 - 2019/2020 -\n1 Μπάγερν 18 42 13 3 2 53 - 25 6 2 0 30 - 11 7 1 2 23 - 14 NNHNNN\n2 Λειψία 18 35 10 5 3 31 - 17 7 1 1 18 - 6 3 4 2 13 - 11 INHINH\n3 Λεβερκούζεν 18 32 9 5 4 32 - 18 4 3 2 16 - 11 5 2 2 16 - 7 HHIHNH\n4 Βόλφσμπουργκ 18 32 8 8 2 27 - 19 5 3 0 14 - 8 3 5 2 13 - 11 NHIINN\n5 Γκλάντμπαχ 18 31 8 7 3 35 - 28 5 4 1 18 - 11 3 3 2 17 - 17 HNNINN\n6 Αϊντραχτ Φρ. 18 30 7 9 2 35 - 27 3 5 0 14 - 10 4 4 2 21 - 17 NNNNIN\n7 Ντόρτμουντ 18 29 9 2 7 35 - 26 4 1 3 17 - 11 5 1 4 18 - 15 HNNIHH\n8 Ουνιόν Βερ. 18 28 7 7 4 33 - 23 4 4 1 20 - 11 3 3 3 13 - 12 NNINHH\n9 Φράιμπουργκ 18 27 7 6 5 33 - 29 4 4 2 22 - 15 3 2 3 11 - 14 NNNHIN\n10 Στουτγάρδη 18 22 5 7 6 33 - 29 0 5 3 11 - 15 5 2 3 22 - 14 HHNIHH\n11 Χοφενχάιμ 18 22 6 4 8 28 - 30 3 2 4 15 - 13 3 2 4 13 - 17 NHHINN\n12 Αουγκσμπουργκ 18 22 6 4 8 19 - 27 3 2 5 11 - 17 3 2 3 8 - 10 HNHHHN\n13 Βέρντερ Βρ. 18 21 5 6 7 23 - 26 2 2 4 8 - 12 3 4 3 15 - 14 NHINHN\n14 Χέρτα 18 17 4 5 9 24 - 32 2 2 5 11 - 19 2 3 4 13 - 13 HNHIHH\n15 Αρμίνια Μπ. 18 17 5 2 11 14 - 29 4 0 6 10 - 16 1 2 5 4 - 13 NHNINH\n16 Κολωνία 18 15 3 6 9 15 - 31 0 3 6 8 - 18 3 3 3 7 - 13 IHHINH\n17 Μάιντς 18 10 2 4 12 18 - 38 1 2 7 9 - 19 1 2 5 9 - 19 HHHIHN\n18 Σάλκε 18 7 1 4 13 14 - 48 1 2 7 8 - 19 0 2 6 6 - 29 HHNHHH\nΚΟΛΩΝΙΑ - ΑΡΜΙΝΙΑ ΜΠ.


Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2020 - Α.Ο.Σ.\nσχολες μεσου επιπεδου Σχολή ορειβασίας μέσου επιπέδου\nO Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος διοργανώνει την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2020, Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου.\nΥπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Σταμάτης Κωνσταντακόπουλος.\nΔικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολές Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου και τη Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων, με την αντίστοιχη βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης από την Ε.Ο.Ο.Α.\nΒασικός στόχος της Σχολής είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης και η απόκτηση εμπειριών ώστε να μπορούν οι συμμετέχοντες να πραγματοποιούν με ασφάλεια αναρριχήσεις στο Αλπικό Πεδίο με χρήση προσωρινών ασφαλειών.\n27 / 02 Συνάντηση Γνωριμίας Γραφεία ΑΟΣ\n13 – 15 / 03 Βαρδούσια – Χειμερινή Αναρρίχηση\n04 – 06 / 04 Όλυμπος – Κόψη Ναούμ (Ξερολάκκι) – Αλπική Αναρρίχηση\n26 – 28 / 06 Γκιώνα – Πυραμίδα – Αλπική Αναρρίχηση Βράχου\nΘεωρία και Πρακτική:\nΗ βασική στάση του σώματος στην αναρρίχηση χιονιού-πάγου.\nΤεχνικές αναρρίχησης χιονιού, πάγου, μικτών πεδίων.\nΤεχνικές αναρρίχησης με δύο πιολέ.\nΧρήση προσωρινών ασφαλειών (καρύδια, φρεντ, καρφιά, ιμάντες, αλουμινογωνιές).\nΡελέ (απλά, ισοσταθμισμένα, αναπτυσσόμενες δυνάμεις, υποβαθμίσεις, αντιμετώπιση επισφαλών τοποθετήσεων).\nΡαπέλ (με όλες τις διαθέσιμες συσκευές ραπέλ).\nΡαπέλ από ρελέ που μπορεί να ανακληθεί.\nΤαυτόχρονη κίνηση (παράλληλη κίνηση με και χωρίς ενδιάμεσες ασφάλειες, σε όλα τα πεδία, χιόνι, βράχος, κόψη).\nΠροσανατολισμός (Νυχτερινή άσκηση, αναφορά απόκλισης).\nΠροετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Προβλήματα Πρόσβασης, Αναρρίχησης, Επιστροφής).\nΚίνδυνοι και αντιμετώπισή τους (Στο Αλπικό Πεδίο, με ή χωρίς χιόνι).\nΠοιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Μέθοδοι πρόβλεψης, αναφορές σε πρόσφατα ατυχήματα).\nΔιάσωση σε ορθοπλαγιά (Αυτοδιάσωση και Οργανωμένη Διάσωση με ή χωρίς φορείο).\nΚατασκευή καταλύματος ανάγκης (Κατασκευή χιονότρυπας και διανυκτέρευση).\nΑίτηση του κάθε υποψηφίου για συμμετοχή στη Σχολή. Ο κάθε υποψήφιος θα πρέπει να έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του.\nΓνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται για τη δυνατότητα άθλησης.\nΦωτοτυπία Προαπαιτούμενων Διπλωμάτων προηγούμενων Σχολών.\nΤουλάχιστον 25 διαδρομές βράχου μίας σχοινιάς σε οργανωμένο αναρριχητικό πεδίο βράχου κατά ελάχιστο 5b V+ UIAA.\nΤουλάχιστον 7 διαδρομές βράχου κατά ελάχιστο V UIAA 70 m που απαιτούν τοπικά και χρήση προσωρινών ασφαλειών.\nΤουλάχιστον 7 πεζοπορικές αναβάσεις σε Ελληνικά Βουνά τη χειμερινή περίοδο.


Κακοκαιρία «Genesis»: Πώς θα κινηθεί τις επόμενες ώρες | Panathinaikos24.gr\nΚακοκαιρία «Genesis»: Πώς θα κινηθεί τις επόμενες ώρες\nΣτην Περιφέρεια Αττικής πραγματοποιήθηκαν 41 κλήσεις εκ των οποίων 7 για κοπές δέντρων, 31 για αντλήσεις υδάτων, 1 για αφαίρεση αντικειμένου, και 2 για απεγκλωβισμούς ατόμων και μεταφορές τους.\n11.06.2022 | 19:44\nΣοβαρά προβλήματα προκάλεσε νωρίτερα το Σάββατο το κύμα κακοκαιρίας Genesis. Στην Αττική εκδηλώνονταν βροχές από νωρίς το μεσημέρι.\nΤρίτος γύρος ξύλου: Το βίντεο του νέου άγριου καυγά Snik- Light έξω από το Tae Kwon Do 2.970 ΠΡΟΒΟΛΕΣ\nΠερισσότερες από 290 κλήσεις δέχθηκε το Κέντρο Επιχειρήσεων του Πυροσβεστικού Σώματος από το πρωί έως τις 6 το απόγευμα λόγω της κακοκαιρίας που πλήττει τη χώρα. Συνολικά η Πυροσβεστική έχει δεχτεί 293 κλήσεις για κοπές δέντρων, αντλήσεις υδάτων, αφαιρέσεις αντικειμένων και μεταφορές ατόμων σε ασφαλή σημεία.\nΣτην Περιφέρεια Αττικής πραγματοποιήθηκαν 41 κλήσεις εκ των οποίων 7 για κοπές δέντρων, 31 για αντλήσεις υδάτων, 1 για αφαίρεση αντικειμένου, και 2 για απεγκλωβισμούς ατόμων και μεταφορές τους σε ασφαλή σημεία.\nΜεγάλα προβλήματα προκλήθηκαν στην Καβάλα και την Ξάνθη όπου παρασύσθηκαν ακόμη και οχήματα από τους ορμητικούς χειμάρρους. Πολλοί δρόμοι πλημμύρισαν, ενώ η Πυροσβεστική έλαβε συνολικά 224 κλήσεις για κοπές δέντρων, αντλήσεις υδάτων, αφαιρέσεις αντικειμένων και μεταφορές ατόμων σε ασφαλή σημεία. Στη Λάρισα οι δρόμοι έγιναν ποτάμια και στη Σκόπελο τα σοκάκια γέμισαν νερά και τα σκαλιά έγιναν «καταρράκτες».\nΗ πρόβλεψη του καιρού την Κυριακή\nΛίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κυρίως το μεσημέρι και το απόγευμα, προβλέπονται για αύριο (Κυριακή) στην Αττική.\nΒελτίωση αναμένεται από το βράδυ. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 18 έως 28 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θράκη, την ανατολική και κεντρική Μακεδονία, την ανατολική Θεσσαλία, τις Σποράδες, την Εύβοια, την ανατολική Στερεά, τα νησιά του βορείου Αιγαίου, τις Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα και το μεσημέρι και το απόγευμα στα υπόλοιπα ηπειρωτικά προβλέπονται νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες.\nΤα φαινόμενα το βράδυ θα εξασθενήσουν και στις περισσότερες περιοχές θα σταματήσουν. Στα νησιά του Ιονίου ο καιρός θα είναι σχεδόν αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 5 και τοπικά στα πελάγη 6 και στο βόρειο Ιόνιο πρόσκαιρα τοπικά 7 μποφόρ.\nΠροβλήματα στην Αττική από το κύμα κακοκαιρίας «Genesis»


Οι ''έξυπνες'' COOLPIX S3700, S2900 & L31 της Nikon | techpress.gr\nΟι ”έξυπνες” COOLPIX S3700, S2900 & L31 της Nikon\nArchive-HOME / Home Entertainment / Βιντεοκάμερες / Οι ”έξυπνες” COOLPIX S3700, S2900 & L31 της Nikon\nΟι νέες φωτογραφικές μηχανές COOLPIX προσφέρουν απλότητα, στυλ και ευκολία στην ανάρτηση φωτογραφιών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Με άλλα λόγια, η Nikon προχωρά τη φωτογραφία σε άλλο επίπεδο!\nΗ Nikon ενίσχυσε τη δημοφιλή σειρά compact φωτογραφικών μηχανών COOLPIX με τρία νέα μοντέλα: την προηγμένη COOLPIX S3700 με ενσωματωμένη υποστήριξη Wi-Fi1 και NFC2 για εύκολη κοινοποίηση φωτογραφιών και video, την κομψή COOLPIX S2900 20 megapixel με το λεπτό σώμα που μπορεί να σας συνοδεύσει παντού και την εύχρηστη φωτογραφική μηχανή COOLPIX L31 16 megapixel που παρέχει εξαιρετικά αποτελέσματα.\nΜε την COOLPIX S3700 20 megapixel δεν ήταν ποτέ ευκολότερη η κοινοποίηση φωτογραφιών υψηλής ποιότητας μέσω μιας έξυπνης συσκευής με ένα απλό άγγιγμα χάρη στην τεχνολογία Wi-Fi1 και NFC2. Η δράση αποτυπώνεται εξ ολοκλήρου και πανεύκολα σε εικόνες και video HD με το οπτικό zoom 8x το οποίο επεκτείνεται σε Dynamic Fine Zoom 16×3. Η μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας σάς επιτρέπει να συνεχίζετε τη λήψη τις πιο καίριες στιγμές και η Ιδιαίτερη επεξεργασία εγγυάται ότι οι selfie και τα ομαδικά πορτραίτα θα είναι πάντα όμορφα!\nΗ COOLPIX S2900 20 megapixel καθιστά τη λήψη με στυλ μια καθημερινή δραστηριότητα – χωρά εύκολα στην τσέπη ή στην τσάντα και διατίθεται σε μια ποικιλία χρωμάτων. Όλα αυτά ενισχύονται επίσης και από το γεγονός ότι είναι εξαιρετικά εύχρηστη. Τραβήξτε εξαιρετικές κοντινές λήψεις πιο εύκολα με το οπτικό zoom 5x που επεκτείνεται σε Dynamic Fine Zoom 10×3 και εξασφαλίστε πανέμορφες πεντακάθαρες εικόνες με το άγγιγμα ενός κουμπιού και με τη βοήθεια της Αυτόματης επιλογής σκηνής που σας ενημερώνει σχετικά με τις σωστές ρυθμίσεις. Με το video HD οι στιγμές διασκέδασης με την οικογένειά σας αλλά και όλες οι εντυπωσιακές σκηνές αποτυπώνονται εύκολα με την Υποβοήθηση πανοραμικής λήψης.\nΗ λήψη καλών φωτογραφιών δεν χρειάζεται πλέον να είναι πολύπλοκη – η COOLPIX L31 16 megapixel είναι εύχρηστη, αξιόπιστη και διατίθεται σε προσιτή τιμή παρέχοντας εξαιρετικά αποτελέσματα. Το οπτικό zoom 5x είναι ιδανικό για λήψη όμορφων πορτραίτων και η εγγραφή video HD με ένα άγγιγμα κάνει εύκολη την αλλαγή από τη λειτουργία φωτογραφίας στη λειτουργία video. Τα Ειδικά εφέ που είναι ενσωματωμένα στη φωτογραφική μηχανή προσφέρουν έμπνευση για μια δημιουργική προσέγγιση και είναι εύκολο να συνεχίζετε τη λήψη στα ταξίδια σας με τις μπαταρίες AA τις οποίες μπορείτε να βρείτε παντού.\nΑν είστε λάτρεις της μόδας και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η λεπτή COOLPIX S3700 είναι η ιδανική φωτογραφική μηχανή για εσάς. Έχει μοναδική εμφάνιση, τραβάει εξαιρετικές φωτογραφίες και παρέχει τη δυνατότητα άμεσης κοινής χρήσης μέσω μιας έξυπνης συσκευής με NFC2 με το άγγιγμα ενός κουμπιού. Υπάρχει ένα ειδικό κουμπί Wi-Fi για τη μεταφορά των εικόνων σας ώστε να μπορείτε να είστε πάντα σε θέση να δημοσιεύετε τις φωτογραφίες σας όπου κι αν πάτε.\nΗ προηγμένη COOLPIX S3700 διαθέτει οπτικό zoom 8x το οποίο επεκτείνεται σε Dynamic Fine Zoom 16×3 ενώ η COOLPIX S2900 έχει οπτικό zoom 5x το οποίο επεκτείνεται σε Dynamic Fine Zoom 10×3. Τέλος, η COOLPIX L31 έχει οπτικό zoom 5x. Οι κοντινές λήψεις εκφράσεων του προσώπου γίνονται απλές με το καδράρισμα της τέλειας ομαδικής λήψης και της αποτύπωσης της δράσης εκεί ακριβώς όπου συμβαίνει.\n-Υποστήριξη ενσωματωμένου Wi-Fi και NFC: Μοιραστείτε φωτογραφίες και video με μια έξυπνη συσκευή με τη δυνατότητα NFC και με ένα απλό άγγιγμα στη φωτογραφική σας μηχανή ή μεταφέρετε τις φωτογραφίες σας μέσω του ειδικού κουμπιού Wi-Fi1.\n-Λεπτή σχεδίαση: Αρκετά λεπτή για να την έχετε μαζί σας οπουδήποτε και με υψηλής ποιότητας φινίρισμα και μεγάλο εύρος χρωμάτων που την κάνουν να ξεχωρίζει από το πλήθος.\n-Φακός NIKKOR με οπτικό zoom 8x: Το ευρυγώνιο οπτικό zoom 8x επεκτείνεται σε Dynamic Fine Zoom 16×3 για αποτύπωση περισσότερης δράσης.\n-Αισθητήρας εικόνας CCD 20 MP: Με υψηλό αριθμό megapixel, οι εικόνες είναι ευκρινείς με πολλές λεπτομέρειες. Ενδείκνυται για μεγεθύνσεις φωτογραφιών ή αφίσας.\n-Υποβοήθηση πανοραμικής λήψης: Δημιουργήστε εκπληκτικές πανοραμικές λήψεις εύκολα γυρίζοντας τη φωτογραφική μηχανή κατακόρυφα ή πραγματοποιώντας οριζόντια πανοραμική λήψη στη λειτουργία Υποβοήθησης πανοραμικής λήψης.\n-Εγγραφή video HD: Καταγράψτε σε HD (720/30p) με το άγγιγμα ενός κουμπιού. Μεγεθύνετε ξεχωριστές στιγμές ενώ η Απόσβεση κραδασμών διατηρεί την ομαλή ροή video.\n-Αισθητήρας εικόνας CCD 20 MP: Ο υψηλός αριθμός των megapixel του αισθητήρα εικόνας σάς προσφέρει καθαρές εικόνες με ευκρινείς λεπτομέρειες. Ενδείκνυται για μεγεθύνσεις.\n-Φακός NIKKOR με οπτικό zoom 5x: Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε εξαιρετικά ομαδικά πορτραίτα και να κάνετε όμορφες κοντινές λήψεις με το οπτικό zoom 5x το οποίο επεκτείνεται σε Dynamic Fine Zoom 10×3.\n-Εγγραφή video HD: Όταν εκτυλίσσονται μαγικές στιγμές, εσείς θα είστε έτοιμοι να τις αποτυπώσετε σε HD (720p) με ένα απλό άγγιγμα του κουμπιού εγγραφής video.\n-Υποβοήθηση πανοραμικής λήψης: Δημιουργήστε εκθαμβωτικές λήψεις από τις διακοπές σας καθώς η Υποβοήθηση πανοραμικής λήψης συνδυάζει το αποτέλεσμα σε μια μεμονωμένη μοναδική πανοραμική λήψη.\n-16 λειτουργίες σκηνής: Επιλέξτε τον τύπο της σκηνής που αποτυπώνετε και οι ρυθμίσεις θα βελτιστοποιηθούν αυτόματα για την τέλεια λήψη.\n-AF εύρεσης στόχου: Η γρήγορη και ακριβής αυτόματη εστίαση κάνει εύκολη τη λήψη καθαρών εικόνων αφού εντοπίζει αυτόματα το θέμα σας και εστιάζει σε αυτό.\n-Ευκολία στη χρήση: Η διάταξη των κουμπιών δεν είναι πολύπλοκη και η Εύκολη αυτόματη λειτουργία βελτιστοποιεί όλες τις ρυθμίσεις για μια τέλεια λήψη κάθε φορά.\n-Αισθητήρας εικόνας CCD 16 MP: Θα έχετε πάντα ευκρινείς φωτογραφίες με πολλές λεπτομέρειες. Ενδείκνυται για μεγεθύνσεις αγαπημένων λήψεων.\n-Φακός NIKKOR με οπτικό zoom 5x: Το οπτικό zoom 5x σας φέρνει πιο κοντά στη δράση και σας βοηθά να προσαρμόζεστε σε οποιαδήποτε συνθήκη λήψης.\n-Εγγραφή video HD: Τα video ζωντανεύουν τις αναμνήσεις. Καταγράψτε τις δικές σας σε HD (720p) με το άγγιγμα ενός κουμπιού.\n-Λαβή για εύκολο κράτημα: Όταν κρατάτε καλά τη φωτογραφική μηχανή στα χέρια σας, παραμένει περισσότερο σταθερή και εσείς τραβάτε πιο ευκρινείς φωτογραφίες. Ο χειρισμός είναι εύκολος χάρη στη διάταξη των κουμπιών.\n-Μπαταρίες AA: Ακόμα κι αν ταξιδεύετε, οι μπαταρίες ΑΑ πωλούνται παντού κι έτσι μπορείτε να συνεχίσετε τη λήψη χωρίς να ανησυχείτε για το αν θα ξεφορτιστεί η μπαταρία.\n19 Ιανουαρίου, 2015|Tags: COOLPIX S3700, L31, Nikon, S2900, Φωτογραφικές μηχανές|


ΤΟ ΕΙΛΗΤΑΡΙΟΝ: ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΗΣ ΕΥΧΗΣ ΜΕΣΑ ΜΑΣ\nΌλοι σχεδόν οι άνθρωποι σήμερα πάσχουν και δεινοπαθούν από τους λογισμούς τους. Είμαστε δυστυχώς άνθρωποι «λογισμοκυβέρνητοι» και οι λογισμοί δεν έρχονται ποτέ μόνοι τους. Φέρνουν μαζί τους και τα ανάλογα αισθήματα, τις ανάλογες με την κάθε περίπτωση και περίσταση προλήψεις, αμφιβολίες, τις φορτώσεις, τα κενά και τις ανίες τους. Ζούμε ολοσχερώς τη σαρωτική άλωση του εαυτού μας από μια πραγματικότητα που είναι και παραμένει ολότελα εικονική, απατηλή, ανεδαφική και ανύπαρκτη κι ας μη μπορούσαμε μέχρι πρότινος να το συνειδητοποιήσουμε αυτό. Ανήμπορος λίγο–πολύ ο σύγχρονος άνθρωπος να αντιμετωπίσει την ενδόμυχη κινούμενη άμμο των λογισμών μέσα στην οποία βυθίζεται με βία, ζει στο μέγιστο βαθμό την απόγνωση που του φράζει απότομα την ανάπτυξη και του τελματώνει τη ζωή. Τούτη η απόγνωση πάλι μοιάζει με σωρεία λιθοχωμάτων που πέφτουν πάνω του με φόρα θάβοντας κυριολεκτικά όλη τη χαρά και τη δύναμη της ύπαρξής του.\nΤο γλυκύ και παντοδύναμο όνομα του Χριστού έρχεται για να ανατρέψει ριζικά τη θλιβερή τούτη κατάσταση. Επικαλούμενοι από καρδιάς και με ιερό πόθο τον Κύριο, μεταβαίνουμε δυναμικά σε μια εγκάρδια και άμεση κοινωνία με Εκείνον που μας έδωσε όχι απλά και μόνο τη ζωή, αλλά την περίσσεια ζωής, το υπερούσιο πλήρωμα της χάριτος του Προσώπου Του. Κάθε ιερός και ευλαβής μας πόθος προς Αυτόν επείγεται να γίνει εμπειρία και διψά να εκφραστεί με πράξη. Και η πιο θεοφιλής, η πλέον θεοφόρα πράξη σε παγκόσμιο και πανανθρώπινο επίπεδο είναι η μονάχα Ευχή. Είναι ο ευλογημένος δρόμος, το διάβα, η πορεία, το βήμα, η περπατησιά της θεογνωσίας και της θεολογίας μέσα μας. Το σκηνικό των μαραμένων μας εγκάτων αλλάζει. Ισχυροποιούμαστε μέσα στη θεία ταπείνωση. Αναπτερωνόμαστε στο βάθος που εσωκλείουν οι θείες αρετές και πραγματικότητες. Το όνομά Του σμιλεύει βαθμιαία την αναιμική φτιαξιά μας, υπόδουλη τόσο καιρό στην άγνοια, στην πώρωση και την ασέβεια.\nΔεν είμαστε πια μόνοι και χαμένοι. Δεν είμαστε ευεπηρέαστοι, ευάλωτοι, εύπτωτοι, ευόλισθοι και ανίσχυροι. Δεν πορευόμαστε μαζί με τις τραυματικές αβεβαιότητες των επιγείων. Δεν γευόμαστε σιωπηρά άλλο θάνατο από τους τόσους αναρίθμητους εγκόσμιους θανάτους. Δεν συνεχίζουμε κάτω από την αιματηρή σκιά του τίποτα. Ό,τι ξέραμε από πριν δεν ήταν παρά βαρετές, ανούσιες και αναποτελεσματικές θεωρίες, παιγνίδια του άσοφου μυαλού που ντοπαριζόταν σε ένα απίστευτα βολικό και σκεβρωμένο θρήσκευμα. Ό,τι βλέπαμε μέχρι τώρα ήταν μια τραγική φιέστα ή μια κωμική κηδεία, ανάλογα. Τώρα, μας επισκέφτηκε μια ησύχια αποκάλυψη, μια καλότροπη δύναμη, από την οποία εμείς λάβαμε ένα ειρηνικό και άτυφο φως επίγνωσης. Εντός μας, συντελείται μια λυσιτελής αποδόμηση, μια ανακαίνιση άλλης περιωπής και τάξεως. Με την Ευχή ζητάμε να αληθεύουμε, εμπνεόμαστε να είμαστε αληθινοί, ευθείς, ανυπόκριτοι, ειλικρινείς, άμεσοι. Γιατί η αλήθεια της είναι γεμάτη θεία και καρδιακή φιλανθρωπία που δεν κατανοούν οι τυπικότητες, οι ηθικισμοί, οι νόμοι, οι ζηλωτισμοί και οι φαρισαϊσμοί μας. Παρά τις όποιες και όσες αμαρτίες μας, μαθαίνουμε να ζητάμε έλεος και ταυτόχρονα μαθαίνουμε να είμαστε ελεήμονες προς τους άλλους παρά τις αμαρτίες τους· μόνο αυτοί που πάσχουν για το έλεος του Θεού, εκείνοι που έχουν τη φλογερή επιθυμία να το βιώσουν, δικαιούνται κάπως να συνεχίσουν να το ζητούν απτόητα και να το αξιώνονται ανερμήνευτα. Οι καλύτερες δόσεις αντιστοιχούν στους καλύτερους δότες. Ο δαιμονισμός των οικείων παθών ξεθωριάζει και έρχεται σταδιακά η κάθαρση της καρδιάς, η οποία αναδεικνύει την παλιά της τερπνότητα, την οποία αδυνατεί να συνδράμει ο ορθολογισμός των πολλών και να παρατηρήσει ο τυφλός κόσμος. Η πολλαπλή ματαιότητά του οποίου, είναι ξεκάθαρα το μελένιο δηλητήριο που επιλέγουν οι μάζες του για να ζήσουν στο έπακρο το θάνατο· τη ζωή χωρίς Χριστό.\nΑηδιάζουμε από τα φαινόμενα και τους εντυπωσιασμούς, από τις απάτες και τις γοητείες, και επιθυμούμε να ησυχάζουμε, να απέχουμε από κάθε ανάξιο, απρόσφορο και αργό λόγο. Η μοναξιά που τρέμαμε πριν, γίνεται τώρα θαυμάσιο και θεσπέσιο υλικό προσευχής. Και η προσευχή καίει την απονιά και τη βαναυσότητα του κόσμου, όλη την αμαρτία μέσα μας. Τώρα, μια ευγενέστατη και διακριτική σιωπή προκρίνεται πιο πολύ από όλα, πάνω από κάθε τι, γιατί είναι αυτή που ενδύει τα ευκτικά βιώματα που διανθίζουν ταπεινά το χοϊκό μας διάβα. Η πρώην ατέρμονη διήγηση του φτωχού λόγου επιτέλους παραιτείται, γιατί μια διαρκής πνευματική μαθητεία μάς διδάσκει συνεχώς και μας σοφίζει εκπληκτικά. Είμαστε ανείπωτα χαρούμενοι και ευγνώμονες προς τον Θεό γι’ αυτό. Συλλαβίζουμε με δέος τη ζωή, εκφέρουμε διακαώς το όνομα του Χριστού και λες κι αρχίζουμε να γευόμαστε μακάρια μυστήρια κρυμμένα. Η διέξοδός μας είναι θεωρητική και είναι η ταπεινή κρούση της θύρας της φιλανθρωπίας Του, η επαινετή ανάβαση προς το κράσπεδο του ελέους Του. Η ζωή μας γίνεται ένα άπεφθο έλεος, γιατί το ατελεύτητο έλεός Του γίνεται ζωή μας. Η καρδιά αισθάνεται, γεύεται, συγκλονίζεται, ριγά και σιωπά. Η ζωογόνα συντριβή που κατακλύζει το είναι μας είναι γλαφυρή και ανείπωτη. Μια άλλη ασύλληπτη υγεία προσεγγίζει την ανημποριά και τη φτώχεια μας. Μια αγγελική ακεραιότητα, αθεώρητη, αφανής, ανεκτίμητη για τη μάζα του ειδωλικού και απατεώνα κόσμου, μπολιάζεται στα φυλλοκάρδια μας. Η θεϊκή αγάπη που πέφτει και σκοντάφτει πάνω στην ευτέλεια του τσακισμένου μας είναι, μοιάζει σαν ένα ρεύμα μιας πρωτόγνωρης και δυναμικής παράκλησης, την οποία ο κόσμος αγνοεί και αποστρέφεται, δυσφημεί και ακυρώνει. Ο «Πολύτιμος Μαργαρίτης» πέφτει βαθιά μέσα στον άυλο αγρό της καρδιάς και όλα μεταβάλλονται επί τα κρείττονα και επί τα θυμηδέστερα, δίχως εμείς να μπορούμε να δώσουμε και πολλές λογικές πειστικές απαντήσεις γι’ αυτό, κυρίως προς τον ίδιο μας τον εαυτό: θα είμαστε πάντα απορημένοι και πάντα έκπληκτοι, την τελευταία στιγμή δυνατοί, την κάθε πρώτη αρχή έτοιμοι, μα μπροστά στην αιωνιότητα που ξεδιπλώνεται ολοζώντανα στα όμματα της ψυχής μας γόνιμα μικροί και αδύναμοι.\nΗ φύση μας, άπτερη και εγκλωβισμένη μέσα σε όλο το ισχυρό πλέγμα των πειρασμικών και ταραχοποιών λογισμών, αρχίζει και δέχεται μέσα της ωραίες εμπειρίες σε καλότατες αλλοιώσεις, αλλαγές, ανατροπές, καθαιρέσεις και υπερβάσεις. Είναι δύσκολο να αναφερθούμε στις συνέπειες και τις ζυμώσεις που λαμβάνουν χώρα σε όλα τα στρώματα του εαυτού μας. Είναι σημαντικό όμως να πούμε ότι ιδιαίτερα στην αρχή το πονηρό κράτος της εξουσίας των λογισμών, των παθών και της αμαρτίας, που υπήρχε ανεξέλεγκτα και πληθωρικά μέσα μας, αντιδρά και αντιμάχεται στη σωτήρια επίκληση του θείου ονόματος. Η εγκάρδια στροφή προς τον Χριστό είναι η πράξη της μοναδικής μας απολύτρωσης. Ήμασταν συνεχώς, αδιάκοπα και για χρόνια κατεχόμενοι από τους λογισμούς και τα πάθη. Ήμασταν οι δέσμιοι, οι ουραγοί και τα θύματά τους. Τώρα αυτό, με τη Χάρη του αγαπημένου μας Κυρίου, αντιστρέφεται, μειώνεται, ακυρώνεται, καταρρέει, χάνεται, εκμηδενίζεται.\nΗ ακατανίκητη δύναμη του Χριστού έρχεται με τον πιο αισθαντικό τρόπο και επισκιάζει θωπευτικά την πολύκλαυστη αδυναμία μας. Η ευεργητική απλότητα που διέπει την Ευχή του Χριστού είναι το μυστήριο που ελκύει την καρδιά. Η τόση εξυπνάδα που παράγουμε μεγάλαυχα έγινε το μυστικό της αποϊεροποίησής μας. Ο νους με την ευκτική εργασία γίνεται πια ο μυστικός και μακάριος ηγεμόνας· ο αρχηγός της μάνδρας του μέσα μας κόσμου· παύει να είναι ο σκοτεινός θάλαμος μέσα στον οποίο ενθρονίζονταν κάθε τι το αναληθές, το δόλιο, το άχαρο, το ποταπό, το βέβηλο και σάπιο. Αόρατες βολές φωτισμού και ειρήνης επισκέπτονται και περικλύζουν την εσχατιά μας. Μέσα σ’ αυτό το πρωτόφαντο εσωτερικό γίγνεσθαι, διαπιστώνουμε ότι ο πρώτος εχθρός της καρδιάς μας δεν είναι τελικά ο «διάβολος» και ο «πειρασμός» –όπως πολύ πρόχειρα, ανεξέταστα και βολικά πιστεύει η πλειονότητα των «αθώων θρησκευομένων»– αλλά ο αποτρόπαιος λογισμός που υποδεχόμασταν και προσκυνούσαμε εμείς τόσο σφαλερά για χρόνια, όντες τότε τόσο ψυχόλεθρα ανυποψίαστοι και ανίδεοι. Τούτος ο αβρός, αλλά τοξικός «επισκέπτης», γινόταν μετά ο αδυσώπητος κυρίαρχός μας, ο τυραννικός μας αφέντης. Η ποθητή ελευθερία μας πήγαινε μετά περίπατο, ήταν μια αφόρητη ματαιοπονία, γινότανε σκόνη και θρύψαλα.\nΜε τον Χριστό αποδίδεται στην τραυματισμένη και κατακερματισμένη μας φύση κάθε ελευθερία, κυριότητα, ακεραιότητα και χαρά. Η Ευχή έρχεται στη ζωή μας και γίνεται πραγματικά η ζωή μας, γίνεται η ζωή της ζωής μας, η πεμπτουσία μιας θαυμαστής πνευματικότητας, την οποία το θρησκευτικό σύστημα –όλα μαζί τα ανθρωποκτόνα συστήματα, κάθε τι που φαίνεται και είναι «σύστημα»– θέλει και επιδιώκει με κάθε τρόπο να παρακάμπτει εντέχνως, διότι εάν δεν το κάνει, προορίζεται οπωσδήποτε να καταρρεύσει με πάταγο μπροστά στη συνείδησή μας.\n«Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με!»: όλη η αγάπη και η αλήθεια μαζί. Όλη η ζωή και το φως μέσα σε μια άχραντη πραγματικότητα της καρδιάς, μέσα στο αιώνιο και πανεράσμιο Πρόσωπο του Κυρίου μας, που είναι ο Φίλος και ο Σωτήρας μας, ο Νυμφίος της καρδιάς μας. Αρχίζουμε μαζί Του επιτέλους να ζούμε αυθεντικά. Ζούμε κάθε λυτρωτική αρχή αγάπης μαζί Του. Η Χάρη Του ελκύει σθεναρά τη ψυχή μας σε μια πανώρια σχέση, η οποία δεν έχει τέλος, δεν έχει λογική και πρόβλεψη, δεν έχει καθορισμό και περιορισμό, δεν επιδέχεται κατηγοριοποίηση, αξιολόγηση και είναι μακριά από κάθε επιπόλαιη κρίση και φαιδρή εκτίμηση, που γίνεται άνευ του φωτισμού του Πνεύματος, άνευ του πόνου της αγάπης και άνευ της χαράς της άδολης φιλαδελφίας. Στον κάθε μας παλμό ριζώνει η θεία ζωή και μέσα στη θεία ζωή εναποθέτουμε όλη την καρδιά μας. Η Ευχή γίνεται το σταθερό γνώρισμα των χριστοποιημένων αδαμιτών· ο προσφιλέστατος αγώνας και το αδιάκοπο αγώνισμα των ανθρώπων που γίνονται –δίχως να το επιδιώκουν, δίχως να το φαντάζονται, δίχως να το περιμένουν και να το προεξοφλούν– αχέρωγοι, δυνατοί, μετάρσιοι, ουράνιοι...


Ποιές είναι οι τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώμε ωμές - magdasnews.gr\nΠολλές φορές ακούμε την τάση για ωμοφαγία όπου οι τροφές καταναλώνονται ωμές και ακατέργαστες, για να μη χαθούν τα θρεπτικά τους συστατικά.\nΩστόσο, αυτή η τάση, μπορεί να εξελιχθεί άκρως επικίνδυνη, αν δεν προσέξουμε ποιές τροφές θα φάμε ωμές και ποιες δεν πρέπει να τις αγγίξουμε χωρίς να τις μαγειρέψουμε.\nΔείτε παρακάτω τη λίστα που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τα γεύματά σας:\nΠολλές φορές ο κόσμος δοκιμάζει ωμές τις γλυκές ζύμες επειδή έχουν ζάχαρη και πολύ νόστιμα υλικά, αλλά κάτι τέτοιο είναι επικίνδυνο καθώς μπορεί να περιέχει αυγά, τα οποία ενοχοποιούνται συχνά για σαλμονέλα ενώ το αλεύρι μπορεί να περιέχει στοιχεία βακτηρίων, όπως το E.coli, που μπορεί να δημιουργήσει τεράστιες επιπλοκές στον οργανισμό!\nΑν οι πατάτες σας έχουν πάρει πράσινο χρώμα κάτω από τη φλούδα πετάξτε τις! Εκτός αυτού οι ωμές πατάτες περιέχουν ανθεκτικό άμυλο, το οποίο ο οργανισμός δεν μπορεί να διασπάσει εύκολα και να πονέσει το στομάχι σας.\nΣε πολλούς αρέσουν ωμά, αλλά τα κόκκινα φασόλια, περιέχουν μέσα τους φυτοαιμαγλουτινίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, ανάλογα με αυτά της τροφικής δηλητηρίασης.\nΠροσοχή: Δείτε τι παθαίνουμε όταν περνάμε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή


ΔΙΑΙΤΑ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ | ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ\nCategory Archives: ΔΙΑΙΤΑ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ\nPosted on 01/12/2012 by roulagouroudi\nΣήμερα, όσο ποτέ, επικρατεί μία εμμονή με το αδυνάτισμα. Η ενασχόληση με το μέγεθος του σώματος και το να είναι κανείς λεπτός φαίνεται να έχει λίγα αποτελέσματα – εκτός από το να αυξάνει τα κέρδη της βιομηχανίας αδυνατίσματος. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, οι Έλληνες παχαίνουν όλο και περισσότερο κάθε χρόνο – ενώ την ίδια στιγμή, όλοι και περισσότεροι είναι αυτοί που προσπαθούν να χάσουν βάρος.\nΌσο αυξάνει η ενασχόληση του κόσμου με τις δίαιτες και το αδυνάτισμα, τόσο αυξάνουν και οι διάφοροι επιτήδιοι που κερδίζουν χρήματα διαδίδοντας ψέμματα. Δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να σταματήσει τους προκλητικούς ισχυρισμούς και τις υποσχέσεις μόνιμου αδυνατίσματος που δελεάζουν τους απεγνωσμένους και ευκολόπιστους που ακολουθούν το ένα μαγικό πρόγραμμα αδυνατίσματος μετά το άλλο. Τίποτα άλλο, εκτός από έναν ενημερωμένο καταναλωτή.\nΕξερευνώντας τους μύθους: Προκλητικοί ισχυρισμοί\nΟι διαφημίσεις που αφορούν δίαιτες και προγράμματα απώλειας βάρους είναι στοχευμένες για να προσελκύουν υπέρβαρα άτομα – ευάλωτα σε ακραίες δίαιτες ή μαγικές λύσεις που υπόσχονται απώλεια 5 ή περισσότερων κιλών ανά βδομάδα. Υπάρχουν χιλιάδες βιβλία διαθέσιμα, καθώς και πάνω από 10.000 παραλλαγές διαιτών και άρθρα για το πώς να χάσει κανείς βάρος. Συνήθως οι ισχυρισμοί που γίνονται βασίζονται σε εσφαλμένες υποθέσεις. Παρόλα αυτά, υπάρχουν πολλά άτομα που θέλουν να τους πιστέψουν και σπαταλούν τα χρήματά τους κυνηγώντας φρούδες ελπίδες. Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι ότι ο περισσότερος κόσμος – συμπεριλαμβανομένων των αθλητών – ξέρουν πολύ λίγα σχετικά με τη διατροφή και ακόμα λιγότερα σχετικά με τις διαδικασίες του μεταβολισμού. Αυτή είναι η μόνη εξήγηση του γιατί εξακολουθούν να δέχονται παράξενους ισχυρισμούς που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση.\nΜύθος: “Το γκρέιπφρουτ είναι λιποδιαλυτικό”\nΠραγματικότητα: Το γκρέιπφρουτ είναι ένα θαυμάσιο εσπεριδοειδές που περιέχει βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιχνοστοιχεία. Είναι όμως και αρκετά όξινο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στομαχικές διαταραχές, εάν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Το γκρέιπφρουτ είναι μία πολύ καλή πηγή απλών υδατανθράκων που μπορούν να παρέχουν γρήγορα ενέργεια, όπως πολλά άλλα φρούτα. Δεν έχει όμως λιποδιαλυτικές ιδιότητες. Είναι αλήθεια ότι αν αντικαταστήσει κανείς ένα ισορροπημένο γεύμα με ένα γκρέιπφρουτ θα μειώσει τις θερμίδες που καταναλώνει, κάτι που θα έχει ως αποτέλεσμα απώλεια βάρους – μια απώλεια βάρους, όμως, που μπορεί να κρύβει παγίδες.\nΜύθος: Η κλασική δίαιτα, όπου “οι θερμίδες δε μετράνε”, αλλά ισχυρίζεται ότι η σειρά ή ο συνδυασμός με τον οποίο καταναλώνονται τα τρόφιμα επηρεάζει το πόσο πολύ παχαίνουν.\nΠραγματικότητα: Το γεγονός είναι ότι οι θερμίδες είναι η μονάδα μέτρησης της ενέργειας που παράγει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο όταν μεταβολίζεται στο σώμα και αυτό είναι που καθορίζει το πόσο “παχυντικό” είναι ένα τρόφιμο. Αυτό που παίζει ρόλο είναι αν ένα άτομο τρώει περισσότερες θερμίδες από αυτές που χρειάζεται – τότε αυτές θα αποθηκευτούν στο σώμα ως λίπος, ανεξάρτητα από το αν το τρόφιμο περιείχε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες ή λίπος.\nΗ μαγική λύση: Επικίνδυνοι ισχυρισμοί\nΤύλιγμα του σώματος\nΥπάρχουν διάφορες μέθοδοι που χρησιμοποιούν κάποια μορφή τυλίγματος του σώματος με σκοπό την εφίδρωση και, θεωρητικά, την απώλεια λίπους. Οι περισσότερες από αυτές κάνουν χρήση κάποιου “λιποδιαλυτικού” προϊόντος, το οποίο ακολουθείται από τύλιγμα του σώματος ή του σημείου του σώματος που μας ενδιαφέρει με κάποια μεμβράνη ή συσκευή παραγωγής θερμότητας (θερμοκουβέρτες ή θερμικές ζώνες με δόνηση). Άλλες μέθοδοι, απλά προτείνουν τη χρήση τυλίγματος με μεμβράνη στην περιοχή της κοιλιάς ή άλλων ολόσωμων ρούχων από ελαστικά υλικά που δεν αναπνέουν, με ταυτόχρονη ά σκηση, έτσι ώστε να αυξηθεί η εφίδρωση. Οι μέθοδοι αυτές ισχυρίζονται ότι, με την εφίδρωση αυτή, τραβούν νερό και τοξίνες από τα λιποκύτταρα (το λιπώδη ιστό, όπου αποθηκεύεται το λίπος), οδηγώντας με αυτόν τον τρόπο στη συρρίκνωσή τους, ενώ οι τοξίνες και το νερό απομακρύνονται από το σώμα μέσω του ιδρώτα και των ούρων.\nΕδώ πρέπει να αναφέρουμε ότι το λίπος αποτελείται ΜΟΝΟ από λίπος! Τίποτα άλλο, ούτε νερό, ούτε τοξίνες. Οπότε, εκτός του ότι οι παραπάνω μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές, πρέπει να τονίσουμε ότι είναι και επικίνδυνες, καθώς δεν αφήνουν το σώμα να αναπνεύσει και τον ιδρώτα που παράγεται κατά την άσκηση να εξατμιστεί. Ο ιδρώτας αποτελείται από νερό, καθώς και κάποια ιχνοστοιχεία και είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός μας αποβάλλει την επιπλέον θερμότητα. Όταν εμποδίζουμε τον ιδρώτα μας να εξατμιστεί, η θερμοκρασία του σώματός μας ανεβαίνει, με αποτέλεσμα να διατρέοχυμε κίνδυνο ακόμα και θερμοπληξίας!\nΔίαιτες φτωχές σε υδατάνθρακες\nΗ πολύ αυστηρή μείωση υδατανθράκων διαταράσσει την χημική ισορροπία του σώματος με τέτοιο τρόπο ώστε να αποβάλλονται τα υγρά των μυών. Παρότι αυτό μας δίνει την ψευδαίσθηση της απώλειας βάρους, δε χάνεται λίπος, αλλά καταστρέφεται ο μυϊκός ιστός και εκκρίνεται νερό που αποτελεί μεγάλο μέρος αυτού του ιστού. Όλη αυτή η απώλεια νερού, τελικά θα ανακτηθεί. Άλλωστε, οι υδατάνθρακες (πατάτες, ρύζι, λαχανικά, όσπρια, ζυμαρικά, ψωμί) είναι εξαιρετικές πηγές ενέργειας.\nΑυτές οι δίαιτες επιτρέπουν την κατανάλωση ενός μόνο είδους τροφίμου, όπως φρούτα ή λαχανικά, κ.τ.λ. Είτε είναι για εβδομάδες ή για μήνες, αυτές οι δίαιτες εξαρτώνται από το πόσο καιρό μπορεί κανείς να ανεχτεί το ρύζι με 500 διαφορετικούς τρόπους. Καμία κατηγορία ή ομάδα τροφίμων από μόνη της δεν περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά ώστε να διατηρήσει υγιές το σώμα και τον οργανισμό. Έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερο κάνει δίαιτες ένα άτομο, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα να χάσει βάρος και να το διατηρήσει. Κάθε φορά που ακολουθεί μια καινούργια δίαιτα, χρειάζεται περισσότερο χρόνο να χάσει βάρος και αυτό επιστρέφει κάθε φορά, όλο και πιο εύκολα.\nΕπειδή αυτές οι πρακτικές που αναφέραμε δημιουργούν ένα φαινόμενο στο σώμα, γνωστό ως το φαινόμενο γιο-γιο. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή το σώμα προσπαθεί να προσαρμόσει το μεταβολισμό του στις συνθήκες, οι οποίες συχνά αποτελούνται από ελάχιστη κατανάλωση φαγητού, συνεπώς το σώμα μαθαίνει να επιτελεί τις λειτουργίες του με λιγότερες θερμίδες, κάνοντας όλο και πιο δύσκολη την απώλεια βάρους.\nΤα δεδομένα για μόνιμη απώλεια βάρους (δηλ. λίπους)\nΠολλοί από εσάς ήδη προσέχετε τι τρώτε και ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής, που είναι μια πολύ καλή αρχή. Θα αναφέρουμε, λοιπόν, κάποιες δοκιμασμένες και επιτυχείς οδηγίες για απώλεια βάρους – οι οποίες βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.\nΗ διατροφή σας θα πρέπει να αποτελείται από υδατάνθρακες σε ποσοστό τουλάχιστον 50% της συνολικής θερμιδικής σας πρόσληψης.\nΔιατηρήστε τη θερμιδική σας πρόσληψη τουλάχιστον στις 1200 θερμίδες ημερησίως. Αυτό δεν είναι ένα τυχαίο νούμερο. Έρευνες δείχνουν ότι δίαιτες με χαμηλότερη θερμιδική πρόσληψη αδυνατούν να καλύψουν τις ημερήσιες ανάγκες σε απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες & ιχνοστοιχεία).\nΑυξήστε την αεροβική σας δραστηριότητα για να διεγείρετε τη χρήση του αποθηκευμένου λίπους και να βελτιώσετε την ικανότητα της ινσουλίνης να ρυθμίζει το σάκχαρο αίματος. Ασχοληθείτε με οποιαδήποτε μορφή καρδιαγγειακής άσκησης: ποδηλασία, τρέξιμο, περπάτημα, στεπ…\nΜην προσπαθήσετε να χάσετε πάνω από 1 κιλό λίπος την εβδομάδα. Ένας ακόμη πιο ρεαλιστικός στόχος είναι μισό κιλό εβδομαδιαίας απώλειας λίπους.\nPosted in ΔΙΑΙΤΑ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ\t| Tagged συχνές απορίες,μύθοι\t| Leave a reply\nPosted in ΔΙΑΙΤΑ & ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ\t| Tagged μύθοι\t| Leave a reply\nPosted on 08/11/2012 by roulagouroudi\nΚαθημερινά ακούμε πάρα πολλές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, που προέρχονται κυρίως από την τηλεόραση, τα περιοδικά, αλλά και το διαδίκτυο. Πολλές από αυτές είτε είναι λανθασμένες, είτε έχουν μεταποιηθεί κατά την αναπαραγωγή τους, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται πολλοί μύθοι γύρω από διατροφικά θέματα, οι οποίοι μικρή σχέση έχουν με την πραγματικότητα. Οι μύθοι αυτοί, συχνά γίνονται ευρέως αποδεκτοί από την κοινή γνώμη. Έτσι λοιπόν, το άρθρο αυτό έχει σκοπό να αποκαταστήσει κάποιους από αυτούς.\nΜύθος 1ος: “Τα αναψυκτικά προκαλούν κυτταρίτιδα”\nΗ κυτταρίτιδα είναι μία δερματική πάθηση, η οποία οφείλεται κατ’εξοχήν σε προβλήματα της κυκλοφορίας του αίματος, σε ορμονικές διαταραχές και σε διαταραχές του εσωτερικού των λιποκυττάρων. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι τόσο η κατανάλωση ανθρακικού όσο και καφεΐνης έχει οποιαδήποτε σχέση με τη δημιουργία κυτταρίτιδας. Αυτό που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της είναι η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας -έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερη κυκλοφορία αίματος- καθώς και μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.\nΜύθος 2ος: “Το μαύρο ψωμί παχαίνει λιγότερο από το λευκό”\nΑυτή είναι μια αρκετά συχνή παρεξήγηση. Το μαύρο ψωμί, όπως και γενικότερα τα προϊόντα ολικής άλεσης, συστήνονται στα πλαίσια ενός υγιεινού διαιτολογίου. Αυτό οδηγεί πολλούς να πιστεύουν ότι έχει λιγότερες θερμίδες από το κανονικό. Η αλήθεια όμως είναι ότι οι θερμίδες που μας παρέχει δεν έχουν σχεδόν καμία διαφορά από αυτές που μας δίνει το λευκό. Η διατροφική ανωτερότητα του μαύρου ψωμιού συνίσταται στην περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, οι οποίες προάγουν την υγεία μας. Παράλληλα είναι πλουσιότερο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που σχετίζονται με την καλή λειτουργία τόσο του νευρικού μας συστήματος όσο και του μεταβολισμού μας.\nΜύθος 3ος: “Τα μακαρόνια παχαίνουν”\nΤα μακαρόνια, όπως και πολλά άλλα αμυλούχα τρόφιμα, βρίσκονται στη βάση της Μεσογειακής Πυραμίδας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά – να αποτελούν, δηλαδή, τη βάση της καθημερινής μας διατροφής. Αυτό που κάνει τα μακαρόνια “παχυντικά” είναι ο τρόπος παρασκευής τους καθώς και η ποσότητα στην οποία τα καταναλώνουμε. Αποφεύγοντας, λοιπόν, τις πλούσιες σε λιπαρά σάλτσες και το βούτυρο, και προτιώντας μια απλή μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας, λαχανικά, μυρωδικά και ελαιόλαδο, έχουμε ένα ιδανικό πιάτο με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά.\nΜύθος 4ος: “Τα σπορέλαια έχουν λιγότερες θερμίδες από το ελαιόλαδο”\nΌλα τα λίπη και τα έλαια έχουν ακριβώς τις ίδιες θερμίδες, δηλαδή 9 θερμίδες ανά γραμμάριο ή 135 θερίδες ανά κουταλιά της σούπας. Το ελαιόλαδο, ωστόσω, υπερτερεί έναντι των άλλων ελαίων, λόγω της θρεπτικής του αξίας, αφού είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Ε και άλλων αντιοξειδωτικών, ενώ είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Όλα τα παραπάνω έχουν αποδεδειγμένη καρδιοπροστατευτική δράση. Επίσης, το ελαιόλαδο είναι πιο ανθεκτικό σε υψηλές θερμοκρασίες από τα σπορέλαια, που σημαίνει ότι δεν σχηματίζει εύκολα trans λιπαρά οξέα, τα οποία ξέρουμε ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.\nΜύθος 5ος: “Υπάρχουν συνδυασμοί τροφίμων που παχαίνουν”\nΔεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να έχει αποδείξει μέχρι σήμερα ότι κάποιοι συνδυασμοί τροφίμων -όπως κρέας με ρύζι ή κοτόπουλο με μακαρόνια- προκαλούν αύξηση βάρους. Αντιθέτως, ένα γεύμα θεωρείται ισορροπημένο όταν περιλαμβάνει τρόφιμα από διάφορες ομάδες τροφίμων, αφού παρέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Ας μην ξεχνάμε τη Μεσογειακή Διατροφή, η οποία έχει πολύ γνωστά οφέλη για τον οργανισμό μας και την υγεία μας, και στην οποία τα περισσότερα φαγητά που συναντάμε, συνδυάζουν πηγές πρωτεΐνης με πηγές αμύλου. Η διατήρηση, λοιπον, του βάρους μας επιτυγχάνεται με τη διατήρηση του ισοζυγίου ενέργειας -να μην τρώμε, δηλαδή, περισσότερο από τις θερίδες που χρειάζεται ο οργανισμός μας.\nΜύθος 6ος: “Το λεμόνι, το ξύδι, ο ανανάς και η κανέλα είναι λιποδιαλυτικά”\nΚατ’αρχήν να ξεκαθαρίσουμε κάτι: δεν υπάρχουν λιποδιαλυτικά τρόφιμα ή ουσίες! Ουσίες ή τρόφιμα δηλαδή που να διαλύουν το λίπος που έχουμε αποθηκευμένο στο σώμα μας. Ο μηχανισμός της λιπόλυσης στον οργανισμό μας είναι συγκεκριμένος: όταν το σώμα μας χρειάζεται ενέργεια και έχουν αδειάσει οι αποθήκες υδατανθράκων, τότε ενεργοποιεί το λίπος που ειναι αποθηκευένο στα λιποκύτταρα σε μορφή τριγλυκεριδίων, έτσι ώστε να τα διασπάσει σε ελεύθερα λιπαρά οξέα, και αυτά να μπούν στην κυκλοφορία του αίματος για να παρέχουν ενέργεια. Ακόμα και στην περίπτωση, επομένως, που υπήρχε ένα “μαγικό” τρόφιμο ή μία “μαγική” ουσία που θα προωθούσε την παραπάνω διαδικασία, από τη στιγμή που δεν θα είχε ανάγκη από ενέργεια το σώμα μας, τα λιπαρά οξέα, θα ξανασχημάτιζαν τριγλυκερίδια, προκειμένου να αποθηκευτούν στα λιποκύτταρά μας. Συνεπώς, δεν υπάρχει κανένα τρόφιμο, καρύκευμα ή ουσία που να προωθεί την καύση λίπους.


WRC Ράλι Ισπανίας: Τον ταύρο απ’ τα κέρατα ο Sordo | NewsAuto.gr\nWRC Ράλι Ισπανίας: Τον ταύρο απ’ τα κέρατα ο Sordo\nΕίκοσι-ένα χρόνια έχουν να δουν οι Ισπανοί έναν συμπατριώτη τους να κερδίζει το Ράλι Ισπανίας αλλά δεν αποκλείεται να ζήσουν αυτή τη χαρά το απόγευμα της Κυριακής. Κι αυτό διότι μετά την πρώτη ημέρα πλήρους δράσεις στο ιβηρικό ράλι, είναι ο Dani Sordo αυτός που προηγείται στη γενική κατάταξη!\nΟ τοπικός ήρωας «δάμασε» καλύτερα τις πολύ κακές καιρικές συνθήκες, που έκαναν πολύ δύσκολα τα περάσματα από τις χωμάτινες ειδικές διαδρομές του σκέλους. Χάρη στην εντυπωσιακή του εμφάνιση στο απογευματινό loop, όπου κέρδισε δύο ειδικές διαδρομές με το Hyundai i20 WRC, έκλεισε την ημέρα με προβάδισμα 17 δευτερολέπτων έναντι του Sebastien Ogier.\nΟ Γάλλος αναγκάστηκε για πολλοστή φορά ως πρωτοπόρος της βαθμολογίας, να βγαίνει πρώτος στις ειδικές και παραδέχθηκε πως προτεραιότητά του είναι να φτάσει στον τερματισμό και να πανηγυρίσει τον τέταρτο συνεχόμενο παγκόσμιο τίτλο του.\nΤις θέσεις βάθρου συμπληρώνει άλλο ένα Volkswagen Polo R WRC, αυτό του Andreas Mikkelsen, με τον Νορβηγό να ξεπερνά προβλήματα που αντιμετώπισε με τα φρένα.\nΑκολουθούν άλλα δύο Hyundai, αυτά των Thierry Neuville και Hayden Paddon, με μόλις 1.2 sec να τους χωρίζουν. Ο Βέλγος ξεκίνησε δυναμικά, βρέθηκε στην πρωτοπορία αλλά έχασε περίπου 20 δευτερόλεπτα μετά από ένα λάθος που του στοίχησε τον εμπρός προφυλακτήρα αλλά στράβωσε και έναν τροχό του. Όσο για τον Νεοζηλανδό, αντιμετώπισε προβλήματα με τον κινητήρα του.\nΟ Kris Meeke έφερε το Citroen DS3 WRC με τον ουρανό στο χώμα, όμως συνέχισε και είναι έβδομος, μπροστά από τον teammate του Craig Breen, που καθυστέρησε να παραταχθεί στην εκκίνηση της τελευταίας ειδικής διαδρομής του σκέλους, με αποτέλεσμα να πάρει ποινή 10 δευτερολέπτων.\nΤο μεγάλο θύμα της ημέρας ήταν ο Jari-Matti Latvala, που εγκατέλειψε με σπασμένη ανάρτηση στο Polo του και θα επανεκκινήσει βάσει του συστήματος Rally-2.\n01. Dani Sordo/Marc Martí (E/E), Hyundai, 1h 18m 44.4s\n02. Sébastien Ogier/Julien Ingrassia (F/F), Volkswagen, + 17.0s\n03. Andreas Mikkelsen/Anders Jæger (N/N), Volkswagen, + 35.1s\n04. Thierry Neuville/Nicolas Gilsoul (B/B), Hyundai, + 46.3s\n05. Hayden Paddon/John Kennard (NZ/NZ), Hyundai, + 47.5s\n06. Mads Østberg/Ola Fløene (N/N), Ford, + 54.3s\n07. Kris Meeke/Paul Nagle (GB/IRL), Citroën, + 1m 06.3s\n08. Craig Breen/Scott Martin (IRL/GB), Citroën, + 1m 44.6s\n09. Ott Tänak/Raigo Mõlder (EST/EST), Ford, + 2m 04.4s\n10. Eric Camilli/Benjamin Veillas (F/F), Ford, + 3m 44.3s


home Devil's DiaryΣέρχιο Κόκε Κοινοποιήστε\nΣέρχιο Κόκε\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΑφού αυτοπροταθήκατε σχεδόν σε ολόκληρη την Σούπερ Λίγκα (λίγο ακόμη και το βιογραφικό σας θα πήγαινε μέχρι και στα γραφεία του ΠΑΟΚ!) τελικώς, δεν ήταν της μοίρας γραφτό να επιστρέψετε στα μέρη μας. Η αφεντιά σας έδειξε τεράστια διάθεση για το «come back», ειδικά στο «Κλεάνθης Βικελίδης», ωστόσο η καλύτερη μεταγραφή στην παρούσα φάση για τον Αρη, δεν είναι ούτε ο Κόκε, ούτε οποιοσδήποτε άλλος παίκτης, αλλά η αδειοδότηση! Οσο κλισέ και εάν ακούγεται κάτι τέτοιο.Πέσατε στην περίπτωση όπως καταλαβαίνετε. Εις το επανιδείν!\tΚατηγορία: Devil's Diary


φίλτρα νερού : τι να επιλέξω ; - Water News\nΤο κόστος για τον έλεγχο των φυσικοχημικών παραγόντων του νερού είναι από 40 – 100 €. Οι εξειδικευμένες μετρήσεις ειδικών παραγόντων κοστίζουν περισσότερο.\nΠόσιμο νερό σε κατοικίες και γραφεία Βλαπτικοί παράγοντες όπως βαρέα μέταλλα, λάσπη, ιζήματα, μικροοργανισμοί\nΠόσιμο νερό σε κατοικίες γραφεία Βλαπτικοί παράγοντες όπως βαρέα μέταλλα, λάσπη, ιζήματα, μικροοργανισμοί καθώς και επικίνδυνα χημικά πχ εξασθενές χρώμιο.\n» Βαρέα μέταλλα στο νερό