Αλικάκη: Η ΔΕΥΑΠ πάντα κοντά στους δημότες - PatrisNews - Εφημερίδα Πατρίς Ηλείας\nΑλικάκη: Η ΔΕΥΑΠ πάντα κοντά στους δημότες\nΓιώργος Γουβιάς 15 Ιουλίου 2020 - 14:00 15 Ιουλίου 2020 - 14:28 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Αλικάκη: Η ΔΕΥΑΠ πάντα κοντά στους δημότες\nΑποτίμηση των πεπραγμένων της Υπηρεσίας από την πρόεδρο της Δ.Ε.Υ.Α. Πύργου\nΜε ανακοίνωση της προς τα Μέσα Ενημέρωσης η πρόεδρος της Δ.Ε.Υ.Α. Πύργου Ρούλα Αλικάκη- Τζανέτου, κάνει αποτίμηση των πεπραγμένων της Υπηρεσίας στους πρώτους μήνες της θητείας της.\nΕιδικότερα η κα Αλικάκη τονίζει ότι:\n«Έχοντας ως μοναδικό γνώμονα την βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών όλου του Δήμου Πύργου, η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης Αποχέτευσης προχωρά καθημερινά σε μία σειρά από δράσεις με στόχο την παροχή πεντακάθαρου και ποιοτικού νερού σε όλα τα Τοπικά Διαμερίσματα και Κοινότητες αλλά και στην Έδρα του Δήμου.\nΖητήσαμε την συνεργασία όλων των Προέδρων, προκειμένου να γίνει λεπτομερή καταγραφή τόσο των προβλημάτων όσο και των αναγκών που υπάρχουν, έτσι ώστε ο πολίτης του Δήμου Πύργου να έχει άφθονο και κυρίως ποιοτικό νερό. Ήδη έχουν αποπερατωθεί οι εργασίες καθαρισμού των Δεξαμενών στις Τ.Κ. Αγ. Άννας, Πεύκης, Λάνθι, Καράτουλα, Σόπι, Παλαιοβαρβάσαινα, Σκαφιδιά, Χειμαδιό, Γούμερο και Βροχίτσα. Παράλληλα υπάρχει προγραμματισμός προκειμένου το προσεχές διάστημα να καθαριστούν και οι Δεξαμενές των υπολοίπων Τ.Κ. του Δήμου Πύργου.\nΠαράλληλα γίνεται επιμελής έλεγχος της ποιότητας του νερού, σε όλα τα Δημοτικά Διαμερίσματα, λαμβάνοντας δείγματα για την μικροβιολογική και χημική ανάλυση και την ασφαλή χλωρίωση του νερού. Για την ασφάλεια από κακόβουλες ενέργειες πραγματοποιούνται επεμβάσεις στις δεξαμενές και τα αντλιοστάσια και ήδη στις Τ.Κ. Χαριά, Μαγούλα, Καρατουλα, έχουν ολοκληρωθεί οι εργασίες περιφράξεων, κουφωμάτων και επικάλυψης οροφών, αντικατάστασης καπακιών και λουκέτων. Για την βελτίωση της επάρκειας νερού στις Τ.Κ. Σκαφιδιάς, Λάνθι, κατασκευάστηκε επέκταση δικτύου ύδρευσης επιλύοντας χρόνια προβλήματα που σχετίζονταν με την ελλιπή υδροδότησης των τοπικών νοικοκυριών ιδιαιτέρως τους καλοκαιρινούς μήνες. Η υπηρεσία μας μελετά και προγραμματίζει συνεχώς παρεμβάσεις με κύριο μέλημα κάθε νοικοκυριό σε κάθε γωνιά του Δήμου μας να έχει καθαρό και επαρκές πόσιμο νερό»\nΒάζουμε τέλος… στο τέλος του Ερυμάνθου!\nΗ κα Αλικάκη αναφέρει επίσης πως «Δεν μένουμε όμως μόνο εδώ. Ήδη ο δήμαρχος Πύργου Τάκης Αντωνακόπουλος έχει ανακοινώσει και επίσημα, ότι προχωράμε σε πρώτη φάση στη μείωση και εν συνεχεία στην κατάργηση από 31/5/2022 του τέλους των 3 ευρώ που πληρώνουν τα νοικοκυριά του δήμου Πύργου, στον Διαβαθμιδικό Σύνδεσμο Ύδρευσης «Ερύμανθος».\nΠρόκειται για μία προεκλογική δέσμευση της Δημοτικής Αρχής Πύργου, την οποία κάνουμε πράξη πριν ουσιαστικά «κλείσει» ο πρώτος χρόνος ανάληψης των καθηκόντων μας. Δεν θέλουμε στους δύσκολους αυτούς οικονομικά καιρούς να επιβαρύνονται οι πολίτες με επιπρόσθετα βάρη, κι αυτός είναι ένας από τους λόγους που επιλέγουμε η μείωση των τελών να γίνει άμεσα και όχι στο τέλος της θητείας της Δημοτικής Αρχής.\nΓια εμάς σημασία έχει ο Άνθρωπος.\n«Σχεδιάζουμε το μέλλον»…\n«Η δράση όμως της Δημόσιας Επιχείρησης Ύδρευσης Αποχέτευσης Πύργου δεν σταματά εδώ. Συνεχίζουμε και σχεδιάζουμε το μέλλον. Αθόρυβα και μεθοδικά προχωράμε σε έργα εκσυγχρονισμού των συστημάτων μας. Ήδη, μέσω της χρηματοδότησης που εξασφαλίσαμε από το πρώην πρόγραμμα «Φιλόδημος» που μετεξελίχτηκε σε «Αντώνης Τρίτσης», έχουν τοποθετηθεί οι πρώτοι 1000 ηλεκτρονικοί μετρητές, που καταγράφουν με απόλυτη ασφάλεια την κατανάλωσης των χρηστών στην πόλη του Πύργου. Στόχος μας είναι να φτάσουμε συνολικά τους 5.000 ηλεκτρονικούς μετρητές κατανάλωσης εντός της πόλης, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι ξεχνάμε τους συνδημότες μας που διαμένουν στις Τοπικές Κοινότητες.\nΈχει ήδη εκπονηθεί μελέτη η οποία αναμένεται να χρηματοδοτηθεί από το ΕΣΠΑ προκειμένου αντίστοιχοι μετρητές να τοποθετηθούν και στις Τοπικές Κοινότητες. Στόχος μας είναι όλοι να γνωρίζουν την κατανάλωση την οποία κάνουν και να μην πληρώνουν για νερό το οποίο δεν έχουν δαπανήσει. Παράλληλα με τους νέους ηλεκτρονικούς μετρητές οι οποίοι και θα τοποθετηθούν η καταγραφή της κατανάλωσης θα γίνεται εύκολα και απλά χάρη στην χρήση ενός υπολογιστή.\nΤο συγκεκριμένο σύστημα θα το παρουσιάσουμε εντός των επόμενων ημερών, ενώ θα υπάρξει και σχετική ενημέρωση από πλευράς της ΔΕΥΑΠ για τις Τοπικές Κοινότητας μας που θα ενταχθούν σε αυτό.\n«Ζητάμε από τους Προέδρους όλων των Τοπικών Κοινοτήτων, να επικοινωνούν μαζί μας για όποιο πρόβλημα μπορεί να υπάρχει προκειμένου, και εμείς με την σειρά μας, να σχεδιάζουμε και να προχωράμε σε οριστική λύση των προβλημάτων που μπορεί να δημιουργούνται. Ζητάμε και από τους ίδιους τους πολίτες την συνεργασία τους, προκειμένου να μπορούμε να βελτιώνουμε τις υπηρεσίες αλλά και τις παροχές μας, προς τους ίδιους. Για εμάς ο Πολίτης είναι πάνω από όλα και θα συνεχίσουμε να βρισκόμαστε στο πλευρό του, με δράσεις που αφορούν την διαρκή βελτίωση των υπηρεσιών μας».\nΜέσω της χρηματοδότησης από το πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης», έχουν τοποθετηθεί οι πρώτοι 1000 ηλεκτρονικοί μετρητές, που καταγράφουν με απόλυτη ασφάλεια την κατανάλωση των χρηστών στην πόλη του Πύργου», αναφέρει η κα Αλικάκη.\nTop ΘέμαΔΕΥΑ ΠΥΡΓΟΥΔΕΥΑΠΡΟΥΛΑ ΑΛΙΚΑΚΗ - ΤΖΑΝΕΤΟΥ


Το «δυνατό ψωμί» των Ιταλών - Γαστρονομία - Γνώμες | γαστρονόμος\n18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2018 - 10:58\nΣύμφωνα με τις λαϊκές δοξασίες του Μεσαίωνα, το panforte γεννήθηκε σε ένα μοναστήρι. Στις αρχές του 13ου αιώνα, μια καθολική μοναχή της Μονής Montecelso στη Σιένα βρήκε σε μια γωνιά της αποθήκης στοιβαγμένες προσφορές από προσκυνητές: μέλι, αμύγδαλα και μπαχαρικά. Δυστυχώς, τα ποντίκια, δίχως... ίχνος σεβασμού, είχαν σκίσει τα σακιά και είχαν φάει μια ποσότητα από τα τρόφιμα και η μοναχή σκέφτηκε να πετάξει τα υπόλοιπα. Όμως εκείνη την ώρα, μπήκε μια μαύρη γάτα στο υπόγειο και με ανθρώπινη φωνή παρακίνησε τη μοναχή να ανακατέψει όλα τα υλικά σε ένα καζάνι και να το βάλει στη φωτιά. Η αποθήκη μοσχοβόλησε από τα καβουρδισμένα αμύγδαλα, τα μπαχάρια και το μέλι, η μοναχή ενθουσιάστηκε και η γάτα –που ήταν ο διάβολος μεταμορφωμένος– εξαφανίστηκε με ένα «πουφ», αφήνοντας την καλόγρια μόνη της με την αμαρτία. Το κακό όμως είχε γίνει: η ηγουμένη και οι υπόλοιπες μοναχές δοκίμασαν το θαυμαστό γλύκισμα και από την ημέρα εκείνη άρχισαν να το παρασκευάζουν συστηματικά στη μονή.


Την αρχή την έκανε η Bjork, όταν έγραψε στην προσωπική σελίδα της στο Facebook για τη φριχτή της εμπειρία στα χέρια ενός Δανού (;) σκηνοθέτη, ο οποίος καθημερινά την τραμπούκιζε στο γύρισμα - από τη στιγμή που η ίδια αρνήθηκε τις σεξουαλικές του προτάσεις.\nΔιαβάστε περισσότερα: H Bjork καταθέτει και τη δική της κακοποίηση από «Δανό σκηνοθέτη»\nΚαλύτερα να μασάς παρά να μιλάς Πέτερ. Λίγες μέρες μετά, εννέα γυναίκες τον κατηγορούν ονομαστικά και κάνουν μήνυση στη Zentropa (την εταιρία που ίδρυσαν μαζί ο Τρίερ με τον Γιένσεν) για καλλιέργεια ενός επαγγελματικού περιβάλλοντος που υποστήριζε τη σεξουαλική παρενόχληση, τον τραμπουκισμό και την ταπείνωση. «Συχνά μάς έπιανε το στήθος, μάς τις έβρεχε, ή διοργάνωνε σεξουαλικά ταπεινωτικές δράσεις παρουσία όλων στα χριστουγεννιάτικα πάρτι της εταιρίας...»\nΣ' ένα προσωπικό κείμενο που έγραψε για τον New Yorker η Αν Μίτε Λαντόφτε, εξηγούνται ακόμα περισσότερα για τη «σκοτεινή» πλευρά της επιτυχημένης Zentropa και το «εργασιακό περιβάλλον ποτισμένο με τοξική αντρίλα», για το οποίο είχαν μιλήσει και οι υπόλοιπες υπάλληλοι της εταιρίας.\nΣύμφωνα με την Λαντόφτε, η οποία έζησε από κοντά τι συνέβαινε στους κλειστούς κύκλους του Τρίερ και του Γιένσεν, καθώς έγραφε για πολύ καιρό το βιβλίο της «Zentropia» για την εταιρία, οι δύο συνιδρυτές και διευθυντές είχαν κάποια... έθιμα.\nH Λαντόφτε επίσης συμπληρώνει ότι το «έθιμο» δεν σταματούσε στους άμεσους συνεργάτες. Οι Τρίερ και Γιένσεν είχαν προ(σ)καλέσει και κριτικούς κινηματογράφου να γδυθούν για νυχτερινό μπάνιο στις Κάννες - για μία συνέντευξη με την Νικόλ Κίντμαν επί «Dogville».\n«Ναι, το έκανα. Δεν αισθάνομαι καλά για αυτό, αλλά εκείνη την εποχή ήθελα τόσο πολύ να πω την ιστορία μου. Και το έκανα...»\nAυτή ήταν η καταχώρηση της Zentropa σε Δανέζικη εφημερίδα, τα Χριστούγεννα του 2012: ο Πίτερ Αλμπεκ Γιένσεν ως γυμνός Αγιος Βασίλης\nΓια εβδομάδες, ο Γιένσεν βασάνιζε δημοσίως την «Σάρα», εξευτελίζοντάς την μπροστά σε όλο το γραφείο, με όποια αφορμή έβρισκε. «Ακόμα εδώ είσαι εσύ; Δεν σε απολύσαμε;», ενώ το νομικό τμήμα την καθησύχαζε «ω, μη δίνεις σημασία - ο Πίτερ απλά σε τεστάρει...»\nΗταν πάντως μία δημιουργική λύση.\nΗ Ρόουζ ΜακΓκάουαν επιτίθεται στις ηθοποιούς που «δεν ήξεραν»\nΕπόμενο άρθρο: Το «Μπιγκ Χιτ» του Κάρολου Ζωναρά κυκλοφορεί (ελεύθερο) ανάμεσά μας!\nΠροηγούμενο άρθρο: To «Pari» του Σιαμάκ Ετεμάντη στηρίζεται από το Eurimages


Διαβάσαμε: «Φύλλα του Ύπνου» του René Char [Εκδόσεις Πόλις, Μάιος 2017] - Tetragwno.gr\nΔιαβάσαμε: «Φύλλα του Ύπνου» του René Char [Εκδόσεις Πόλις, Μάιος 2017]\nBy Εύα Κουκή On Σεπ 24, 2017 0\nΟ René Char (1907-1988) είναι ένας από τους σημαντικότερους Γάλλους ποιητές του 20ου αιώνα. Γεννήθηκε στην περιοχή της Προβηγκίας και πέθανε στο Παρίσι. Ο Maurice Blanhcot αποκάλεσε την ποίησή του «φανέρωση της ποίησης, ποίηση της ποίησης» και ο Martin Heidegger τον θεωρούσε «φιλόσοφο δια της ποίησης». Εμφανίστηκε στα γαλλικά γράμματα το 1928 και γρήγορα συνδέθηκε με τον υπερρεαλισμό. Ο Char, για την ακρίβεια, συνδύασε το ρεύμα του σουρεαλισμού, που προπολεμικά γνώριζε μεγάλη άνθιση, με όλες τις κοινωνικές αναφορές της μετέπειτα εποχής, καθώς η ζωή του σημαδεύτηκε από τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.\nTo 1941, μετά την ήττα της Γαλλίας και κατά τη διάρκεια τη γερμανικής κατοχής, ο Char κρυμμένος από το καθεστώς του Vichy ξεκινά τη δημιουργία ενός αντιστασιακού δικτύου, χρησιμοποιώντας το κωδικό όνομα «Αλέξανδρος» στο ορεινό χωριό Cereste. Καθ’ όλη τη διάρκεια του πολέμου κρατά ημερολόγιο. Τον Ιούλιο του 1944 καλείται και αναχωρεί άμεσα για την Αλγερία. Τότε, κρύβει το ημερολόγιο- σημειωματάριό του σε μια τρύπα σε έναν τοίχο στο Cereste. Το βρίσκει έναν χρόνο μετά. Το ημερολόγιο αυτό αποτελείται από 237 χωρία, αποσπασματικές καταγραφές, που κατά βάση εκτείνονται σε μερικές αράδες και σπανίως φτάνουν τη μια σελίδα. Αυτό το ημερολόγιο-σημειωματάριο είναι τα «Φύλλα του Ύπνου».\nΤα «Φύλλα του Ύπνου» είναι η πορεία του Char στην Αντίσταση. Η γεφύρωση της ποίησης με τη δράση. Η γεφύρωση μιας ζωής στα όρια του θανάτου και της «πνευματικής περιπέτειας» που για τον ίδιο έχει αρχίσει πριν τον πόλεμο. Στις 237 αποσπασματικές αυτές καταγραφές συναντάμε σκηνές από τη γαλλική Αντίσταση, σκέψεις για τον πόλεμο, στοχασμούς για τη ζωή και τον έρωτα, για τη χαρά και τη θλίψη, παραινέσεις και αφορισμούς. Μεσούσης μιας από τις μεγαλύτερες θηριωδίες που έχει γνωρίσει ποτέ η ανθρωπότητα, ο René Char γράφει για τον άνθρωπο και όλες του τις πτυχές. Καταπιάνεται με τα υπαρξιακά αδιέξοδα και δουλεύει μέσα στην ποίηση. Στο απόσπασμα 19 γράφει πως «ο ποιητής δεν μπορεί να παραμένει για πολύ στη στρατόσφαιρα του Λόγου. Οφείλει να συσπειρώνεται σε νέα δάκρυα και να δίνει μεγαλύτερη ώθηση στο είδος του» και παρακάτω, στο απόσπασμα 199 σημειώνει πως «υπάρχουν δύο ηλικίες για τον ποιητή: η ηλικία κατά την οποία η ποίηση, από κάθε άποψη, τον κακομεταχειρίζεται, και η ηλικία που αυτή αφήνεται σε παράφορα αγκαλιάσματα. Καμιά όμως δεν είναι απολύτως καθορισμένη. Και η δεύτερη δεν υπερτερεί της πρώτης». Ο Char μιλά για τους συντρόφους που έχασε, για το κακό, για τη ζωή μέσα στον όλεθρο. «Λογικά όντα χάνουν μέχρι και την έννοια της πιθανής διάρκειας της ζωής τους και την καθημερινή τους ισορροπία όταν το ένστικτο αυτοσυντήρηση καταρρέει μέσα τους κάτω από τις απαιτήσεις του ενστίκτου της ιδιοκτησίας. Γίνονται εχθρικοί στις ανατριχίλες της ατμόσφαιρας και υποτάσσονται χωρίς αυτοσυγκράτηση στις πιέσεις του ψεύδους και του κακού. Η άθλια υπόστασή τους θρυμματίζεται κάτω από μια χαλαζόπτωση κακού», γράφει στο 8ο απόσπασμα.\nΔιαβάζοντας το ημερολόγιο, νομίζω πως ο αναγνώστης θα μείνει κυρίως σε όσα αποσπάσματα έχουν να του πουν κάτι στο τώρα. Για μένα έτσι λειτούργησαν πολλά αποσπάσματα-αποστάγματα σοφίας:\n«Είμαστε διχασμένοι ανάμεσα στη δίψα να γνωρίσουμε και στην απελπισία ότι έχουμε γνωρίσει. Το κεντρί δεν αποποιείται το τσούξιμο κι εμείς την ελπίδα μας», γράφει στο 39ο απόσπασμα. «Αν ο άνθρωπος δεν έκλεινε καμιά φορά εντελώς τα μάτια, θα κατέληγε να μη βλέπει πια αυτό που αξίζει να ιδωθεί», σημειώνει στο 59ο απόσπασμα. «Εκείνο που έχει την πιο μεγάλη σημασία σε ορισμένες συνθήκες είναι να κυριαρχείς εγκαίρως την ευφορία»,\nτονίζει στο 78ο απόσπασμα.\nΗ έκδοση του βιβλίου από τις Εκδόσεις Πόλις είναι δίγλωσση. Πράγμα που το κάνει ακόμα πιο ωραίο. Στην αριστερή σελίδα μπορεί να διαβάσει κανείς το κείμενο από το πρωτότυπο και στη δεξιά να το διαβάσει στην άρτια μετάφραση του Θανάση Χατζόπουλου, ο οποίος συνοδεύει την έκδοση και με μια διαφωτιστική εισαγωγή. Ο René Char το αφιερώνει στον Albert Camus και μέσα από αυτό το ποιητικό διάβημα καταλήγει στο ότι: «Στα σκοτάδια μας δεν υπάρχει μια θέση για την Ομορφιά. Όλος ο χώρος είναι για την Ομορφιά».\nRENE CHARΔΙΑΒΑΣΑΜΕΘΑΝΑΣΗΣ ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣΚΡΙΤΙΚΗΤΑ ΦΥΛΛΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ


Αν μιλάμε για μεταρρύθμιση... - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΑν μιλάμε για μεταρρύθμιση…\nΑν μιλάμε για μεταρρύθμιση... * «Με τα εύκολα (μη δυσαρεστήσουμε, μην ενοχλήσουμε, μη χάσουμε ψήφους κ.τ.ό.) φτάσαμε εδώ που φτάσαμε» Γ. ΜΠΑΜΠΙΝΙΩΤΗΣ Ολοι θέλουν μια μεταρρύθμιση στην Παιδεία μας. Κυβέρνηση, αντιπολίτευση, λοιπά κόμματα. Μάλιστα το κυβερνών και το κυβερνήσαν πριν απ'' αυτό κόμματα έμπρακτα την επιχείρησαν. Φτάσαμε στο επιθυμητό; Ηλίου φαεινότερον πως όχι. Στη συνείδηση των πολιτών έχει\nΟλοι θέλουν μια μεταρρύθμιση στην Παιδεία μας. Κυβέρνηση, αντιπολίτευση, λοιπά κόμματα. Μάλιστα το κυβερνών και το κυβερνήσαν πριν απ’ αυτό κόμματα έμπρακτα την επιχείρησαν. Φτάσαμε στο επιθυμητό; Ηλίου φαεινότερον πως όχι. Στη συνείδηση των πολιτών έχει πάντως ωριμάσει η ανάγκη για μια ουσιαστική, τολμηρή και μακρόπνοη μεταρρύθμιση. Που σημαίνει ότι δεν θα υπάρχει πολιτικό κόστος για όποιον επιχειρήσει μια τέτοια μεταρρύθμιση, αλλά πολιτικό όφελος.\nΩς άνθρωπος τής Παιδείας και τής Εκπαίδευσης με θητεία 40 χρόνων σ’ αυτήν, νομιμοποιούμαι -ελπίζω- να εκφράσω γνώμη για τους καθοριστικούς άξονες μιας εκπαιδευτικής μεταρρύθμισης που θα αναβαθμίσει πραγματικά την ελληνική δημόσια Εκπαίδευση. Αν μιλάμε για μεταρρύθμιση…\nΑ. ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ (Δημοτικό – Γυμνάσιο – Λύκειο)\n1. Αλλαγή τού συστήματος εισαγωγής στα ΑΕΙ/ΤΕΙ. Εξετάσεις μετά και έξω από το Λύκειο, διοργανούμενες από το Υπουργείο Παιδείας με ύλη και θέματα προσδιοριζόμενα από τα Πανεπιστήμια. Βασικό κριτήριο εισαγωγής μαζί με τις εξετάσεις και η επίδοση (βαθμολογία) στις τρεις τάξεις τού Λυκείου. Περιορισμός επιλογών μηχανογραφικού σε 3-5.\n2. Διδασκόμενη ύλη – βιβλία – σχολικές βιβλιοθήκες. Προσδιορισμός από το Παιδαγωγικό Ινστιτούτο των βασικών γνώσεων που πρέπει να αποκτούν οι μαθητές κατά τάξη με διαμόρφωση τού τελικού προγράμματος από τους διδάσκοντες κάθε σχολείου, ώστε να υπάρξει ανάπτυξη πρωτοβουλιών, δημιουργικότητας και άμιλλας. Επιλογή περισσότερων σχολικών βιβλίων με παράλληλη δουλειά σε σχολικές βιβλιοθήκες που πρέπει να λειτουργούν σε κάθε σχολείο.\n3. Διδακτικό προσωπικό. Υποχρεωτική φοίτηση ενός έτους, μετά το πανεπιστημιακό πτυχίο, σε ειδική Σχολή Προετοιμασίας Εκπαιδευτικών, όσων θέλουν να διδάξουν στην Εκπαίδευση. Εξετάσεις εισόδου (αντί ΑΣΕΠ) στη Σχολή αυτή και αυστηρές εξετάσεις εξόδου. Υποχρεωτική, κατά τακτά διαστήματα, επιμόρφωση των εκπαιδευτικών. Περιοδική αξιολόγηση τής απόδοσης των εκπαιδευτικών με πολλαπλά κριτήρια και αντικειμενικές εγγυήσεις.\n4. Στελέχη τής Σχολικής Εκπαίδευσης. Αύξηση των αρμοδιοτήτων και τής ευθύνης των Διευθυντών και Υποδιευθυντών των Σχολείων. Καθιέρωση Συντονιστών μαθημάτων με αυξημένες αρμοδιότητες εκπαιδευτικής πρωτοβουλίας (ύλης, βιβλίων κ.λπ.). Αξιοποίηση των Σχολικών Συμβούλων για την επιστημονική στήριξη των πρωτοβουλιών των Σχολείων.\n5. Σχολικός χρόνος. Αύξηση τού σχολικού χρόνου («ολοήμερο σχολείο») όχι μόνο για να χωρέσουν περισσότερες δραστηριότητες με αξιοποίηση των ενδιαφερόντων των μαθητών, αλλά και για να τονωθεί η απαραίτητη σχολική ζωή.\nΒ. ΑΝΩΤΑΤΗ ΠΑΙΔΕΙΑ (ΑΕΙ – ΤΕΙ)\n1. Παροχή πλήρους αυτοδιοίκησης στα Πανεπιστήμια. Εφαρμογή τής συνταγματικής επιταγής για πλήρη ακαδημαϊκή, διοικητική και οικονομική αυτοδιοίκηση των Πανεπιστημίων. Αυτό σημαίνει μεταβίβαση των ευθυνών στα Πανεπιστήμια, ώστε α) να λύσουν μόνα τους τα προβλήματά τους (άσυλο, χρόνο και όρους σπουδών κ.λπ.) και β) να αξιολογούνται για τις αποφάσεις, τις πρωτοβουλίες, τη διαχείριση και την ανάπτυξή τους. Οι ευθύνες αυτές θα αλλάξουν ριζικά την εικόνα των Πανεπιστημίων, καθιερώνοντας τον υγιή ανταγωνισμό των Πανεπιστημίων (επιλογή υψηλής ποιότητας διδακτικού δυναμικού, διαμόρφωση ιδιαίτερης προσωπικότητας κάθε ΑΕΙ, δημιουργία κινήτρων κ.λπ.).\n2. Οικονομικά των Πανεπιστημίων. Οικονομική στήριξη των Πανεπιστημίων από την Πολιτεία με αυστηρό έλεγχο τής διαχείρισης αλλά και ελευθερία αξιοποίησης των κονδυλίων κατά τις ανάγκες και το αναπτυξιακό πρόγραμμα κάθε ΑΕΙ.\n3. Ερευνα. Δεν νοείται Πανεπιστήμιο, που η διδασκαλία τού διδακτικού προσωπικού του δεν στηρίζεται στην έρευνα (βασική και εφαρμοσμένη). Η εξοικονόμηση πόρων για την έρευνα πρέπει να έχει τρεις πηγές: δημόσια επιχορήγηση – προγράμματα Ε.Ε. – ερευνητικές χορηγίες ιδιωτικού τομέα. Οι τελευταίες να ελέγχονται αυστηρά ως προς τη σκοπιμότητά τους από Ειδική Επιτροπή Πανεπιστημιακών.\n4. Συμμετοχή φοιτητών. Επιθυμητή μεν και αυξημένη στις Γενικές Συνελεύσεις των Τμημάτων και Τομέων για τα θέματα που ζουν, γνωρίζουν και δικαιούνται να έχουν γνώμη. Μειωμένη δραστικά στην εκλογή των Πανεπιστημιακών αρχών, για να καταπολεμηθούν οι κομματικές εξαρτήσεις. Καθολική συμμετοχή των φοιτητών στις εκλογές πανεπιστημιακών αρχών με βαρύτητα στο εκλογικό αποτέλεσμα που δεν θα υπερβαίνει το 20% (αντί τού ισχύοντος 80%!).\n5. Αξιολόγηση. Και βέβαια πρέπει να αξιολογούνται τα ΑΕΙ, εφόσον τους δοθεί πλήρης αυτοδιοίκηση και εφόσον ρυθμίζουν τα ίδια τις αποφάσεις και την εξέλιξή τους. Από την αξιολόγηση -συμβαίνει σ’ όλον τον κόσμο- θα εξαρτάται και το ύψος τής ερευνητικής και λοιπής χρηματοδότησης.\n6. Δημόσια και ιδιωτικά ΑΕΙ. Στην Ευρώπη κυρίαρχη έως αποκλειστική μορφή Ανώτατης Εκπαίδευσης είναι το δημόσιο Πανεπιστήμιο. Αυτό πρέπει να ισχύει και στην Ελλάδα. Η δημιουργία μη κρατικών («ιδιωτικών») μη κερδοσκοπικών ΑΕΙ δεν θα λύσει κανένα μείζον πρόβλημα τής Ανώτατης Παιδείας μας. Πάντως, με αυστηρότατο έλεγχο από Ειδική Επιτροπή Πρυτάνεων των Δημοσίων Πανεπιστημίων μπορεί να επιτραπεί η λειτουργία τέτοιων Πανεπιστημίων, εφόσον και όποτε ξεπερασθεί το συνταγματικό κώλυμα.\n7. Συμφωνία Μπολώνιας. Ολα τα Πανεπιστήμια σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες προχωρούν συστηματικά στην εφαρμογή των αρχών τής Ενιαίας Ευρωπαϊκής Ανώτατης Εκπαίδευσης (Συμφωνία Μπολώνιας) με σειρά μέτρων. Μπορεί να διαφωνούμε με τις επιταγές αυτής τής αναγκαστικής σύγκλισης, η οποία στηρίζεται περισσότερο σε τεχνικού χαρακτήρα ρυθμίσεις χωρίς όραμα και χωρίς πραγματική ποιοτική αναβάθμιση. Ωστόσο, η χώρα μας δεν μπορεί να συρθεί εκ των υστέρων σε ό,τι θα έχει διαμορφωθεί ήδη από τις άλλες χώρες. Πρέπει να εφαρμόσει όσα μπορούν να εφαρμοσθούν, αντιτάσσοντας δικές της προτάσεις (με κατάλληλες συμμαχίες) ώστε να επαναπροσδιορισθούν ορισμένοι στόχοι τής Συμφωνίας προς την πλευρά τής ουσίας, τής ποιότητας και τού σεβασμού καίριων εθνικών επιλογών.\n«Βάζετε δύσκολα», μού είπαν. «Με τα εύκολα (μη δυσαρεστήσουμε, μην ενοχλήσουμε, μη χάσουμε ψήφους κ.τ.ό.) φτάσαμε εδώ που φτάσαμε», απάντησα.


Θηλασμός και η τεράστια αξία του μητρικού γάλακτος\nΟ μητρικός θηλασμός αποτελεί το μοναδικό φυσιολογικό και φυσικό τρόπο σίτισης για τα βρέφη. Το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική τροφή για τα βρέφη και έχει ευεργετικές προεκτάσεις τόσο στην υγεία των ίδιων όσο και στην μητέρας τους, αλλά και σε ολόκληρη την οικογένεια, την κοινωνία και την οικονομία μίας χώρας.\nΤα πλεονεκτήματα για την υγεία των παιδιών είναι πολλά και αναντικατάστατα. Το μητρικό γάλα αποτελεί το μοναδικό γάλα που είναι ειδικά σχεδιασμένο για τον άνθρωπο αποτελεί την πιο πλήρη διατροφή, είναι εύπεπτο και πλούσιο σε αντισώματα και σε άλλους παράγοντες, όπως για παράδειγμα ζωντανά κύτταρα του ανοσοποιητικού, ορμόνες, αυξητικούς παράγοντες, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, οι οποίες προστατεύουν από σοβαρές λοιμώξεις (ωτίτιδες, λοιμώξεις αναπνευστικού, γαστρεντερίτιδες, μηνιγγίτιδες κ.λ.π.).\nΗ τεράστια αξία του μητρικού γάλακτος.\nΣύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) και της UNICEF στις μέρες μας υπάρχει μια σημαντική μείωση του ποσοστού των γυναικών που θηλάζουν. 1.5 εκατομμύρια μωρά σε όλο τον κόσμο πεθαίνουν ετησίως επειδή δε θήλασαν δηλαδή από κάποιο πρόβλημα που θα μπορούσε να αποφευχθεί αν είχαν θηλάσει.\nΠαιδιά ηλικίας 7-8 που θήλασαν τουλάχιστον για 6 μήνες εμφάνισαν 10 βαθμούς υψηλότερο IQ από αντίστοιχα που δε θήλασαν.\nΤα παιδιά που θηλάζουν έχουν επιπλέον μικρότερη πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργιών, καρκίνου, παχυσαρκίας, τερηδόνας και ορθοδοντικών ανωμαλιών στην παιδική και στην ενήλική τους ζωή.\nΕπίσης αναφέρεται προστατευτική δράση για το σύνδρομο αιφνιδίου βρεφικού θανάτου.\nΜε το θηλασμό δεν έχουμε παχύσαρκα παιδιά… Έχουμε γερά παιδιά.\nΗ σύσταση του μητρικού γάλατος\nΑναλύοντας τη σύσταση του μητρικού γάλατος παρατηρεί κανείς πως ενώ προσφέρει 750 θερμίδες ανά λίτρο, όπως ακριβώς και το αγελαδινό, η αναλογία των κύριων θρεπτικών του συστατικών (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη) διαφέρει κατά πολύ συγκριτικά με άλλα γάλατα, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό για την πέψη και την απορρόφηση της τροφής από το νεογνό. Έτσι, το μητρικό γάλα υπερέχει σημαντικά όσον αφορά την ποιοτική του σύσταση σε :\n1. Πρωτεΐνες, γεγονός που το κάνει πολύ πιο εύπεπτο, βοηθώντας παράλληλα τη καλύτερη ωρίμανση του γαστρεντερικού του συστήματος. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να σημειωθεί ότι στο μητρικό γάλα περιέχονται σημαντικότατοι αμυντικοί παράγοντες και αντισώματα, οι οποίοι παρέχουν σημαντική άμυνα έναντι σε πολλές λοιμώξεις και παθογόνους οργανισμούς.\n2. Λιπίδια, ιδιαιτέρως σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.\n3. Υδατάνθρακες, ιδιαιτέρως σε λακτόζη, η οποία προάγει την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την προστασία και ωρίμανση του ανώριμου ακόμη γαστρεντερικού συστήματος του νεογνού.\n4. Βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπου σε γενικές γραμμές παρέχει επαρκείς ποσότητες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Ακόμη, αποτελεί σημαντική πηγή βιταμίνης Ε για το παιδί, αλλά κυρίως βιταμίνης D. Την ίδια στιγμή που το αγελαδινό γάλα συνήθως εμπλουτίζεται τεχνητά με βιταμίνη D, καθώς η περιεκτικότητά του σε αυτή τη βιταμίνη δεν είναι επαρκής για τις ανάγκες του νεογνού. Η περιεκτικότητα και των δύο γαλάτων σε σίδηρο είναι σχετικά χαμηλή. Η απορρόφηση όμως σιδήρου από το νεογέννητο είναι 49% από το μητρικό και λιγότερο από 1% από το αγελαδινό γάλα. Το ίδιο συμβαίνει και με τη βιοδιαθεσιμότητα σε ψευδάργυρο που είναι υψηλότερη στο μητρικό γάλα, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό αφού ο ψευδάργυρος συμβάλλει στην ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού.\nΤο μητρικό όμως γάλα, εκτός από την ιδανική σύστασή του, όπου υπερτερεί συγκριτικά σε σχέση με όλες τις γνωστές φόρμουλες γάλατος που κυκλοφορούν στην αγορά, προσφέρει προστασία στο νεογνό από διάφορες αλλεργίες και ταυτόχρονα δημιουργεί στενούς δεσμούς ανάμεσα στο μωρό που θηλάζει και στη μητέρα. Η σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των Παιδιατρικών Εταιριών ανά τον κόσμο περιλαμβάνειαποκλειστικό θηλασμό κατά το 1ο εξάμηνο της ζωής του βρέφους και τουλάχιστον μέχρι το 2ο έτος μεικτή διατροφή (μητρικό γάλα + άλλη τροφή).\nΓια τις πρώτες 3 ημέρες ζωής του νεογνού, που παράγεται το πρωτόγαλα, θηλάστε και από τους δύο μαστούς, χωρίς χρονικούς περιορισμούς. Για τις επόμενες ημέρες, ο θηλασμός από τον ένα μαστό, για όση ώρα επιθυμεί το μωρό σας, αποτελεί τη σωστή τεχνική. Ταΐστε το μωρό σας από τον ένα μαστό μέχρι να ηρεμήσει και να τον αφήσει από μόνο του. Αν δείχνει να πεινάει ακόμα και εφόσον έχει συμπληρώσει 20-30′ θηλασμού στον πρώτο μαστό, τότε προσφέρετε και τον δεύτερο. Στην αρχή του θηλασμού το γάλα είναι λεπτόρευστο ενώ προς το τέλος του θηλασμού παχύρευστο, καθώς περιέχει λίπος, που σημαίνει περισσότερες θερμίδες, απαραίτητες για τις ανάγκες του νέου οργανισμού.\nΣε μερικές μητέρες το γάλα έρχεται απότομα, κάτι που συμβαίνει στο 3ο και 4ο εικοσιτετράωρο. Σε αυτή την περίπτωση και για να προλάβετε το πέτρωμα του μαστού, θηλάζετε και από τους δύο μαστούς, στο ίδιο γεύμα.\nΟι έξι πρώτες εβδομάδες είναι χρόνος προσαρμογής τόσο για το μωρό σας όσο και για εσάς. Μην παραδοθείτε χωρίς αγώνα. Σύντομα το μωρό σας θα κανονίσει μόνο του τα γεύματά του. Θα σταματήσει τα βραδινά του, θα αραιώσει τα ημερήσιά του κι εσείς θα έχετε πετύχει το σωστό θηλασμό.\nΠροετοιμασία μητέρας πριν τον θηλασμό:\n2. Πλύνετε το στήθος και τις μασχάλες σας με νερό. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, αντισηπτικά ή οινόπνευμα για την καθαριότητα του στήθους. Ξηραίνουν το στήθος, αφαιρούν τη φυσική του λιπαρότητα και το προδιαθέτουν το δέρμα να κάνει ραγάδες.\n3. Καθίστε κάπου αναπαυτικά. Έχετε κοντά μερικά μαξιλάρια για να στηρίξετε τα πόδια εάν κάθεστε σε καρέκλα. Μην σκύβετε πάνω από το μωρό και μην είστε ξαπλωμένη. Αν θηλάζετε καθιστή, ένα μαξιλάρι στα γόνατα θα σας βοηθήσει. Με τον τρόπο αυτό το μωρό έρχεται κοντά σας για να θηλάσει. Κρατάτε με το ένα χέρι το στήθος σας από κάτω και με την παλάμη του άλλου σας χεριού κρατάτε το κεφαλάκι του από τον αυχένα. Περιμένετε με υπομονή και επιμονή και όταν η θηλή και το ανοικτό στόμα του μωρού σας είναι στην ίδια γραμμή, σπρώχνετε ελαφρά το κεφαλάκι του για να αρπάξει τη θηλαία άλω, όχι τη θηλή σας.\n4. Τοποθετείτε πάντα το μωρό στο ίδιο ύψος με το στήθος. Το μωρό σας πρέπει να θηλάζει τη θηλαία άλω, δηλαδή τη σκούρα περιοχή γύρω από τη θηλή σας. Για να πετύχετε τη σωστή θέση θηλασμού, κρατάτε το στήθος σας με τα τέσσερα δάκτυλα από κάτω και τον αντίχειρα επάνω, κοντά στη θηλαία άλω, ώστε να πιέζετε ελαφρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού και να μην κλείνεται η μυτούλα του μωρού.\nΜη διακόπτετε το θηλασμό.\nΜη βάζετε αλοιφές στη θηλή. Όσες αλοιφές και αν βάλετε, αν δεν θηλάσετε σωστά, οι θηλές σας θα τραυματιστούν. Αν δεν γίνει καινούργιο τραύμα, το παλαιό θα επουλωθεί μόνο του. Αν θηλάζετε σωστά, δεν πονάτε και αυτό σημαίνει πως έχετε πετύχει τη σωστή θέση θηλασμού.\nΧαϊδέψτε το κάτω χείλος του μωρού με τη θηλή σας. Με αυτό τον τρόπο το ερεθίζετε να ανοίξει το στόμα του. Ίσως να χρειαστεί να προσπαθήσετε παραπάνω από μία φορά.\nΜόλις το μωρό ανοίξει το στόμα, σηκώστε το στήθος και δώστε του τη θηλή. Αφήστε το μωρό να βάλει στο στόμα του όση θηλαία άλω μπορεί. Αυτό έχει μεγάλη σημασία γιατί στη θηλαία άλω αντιστοιχούν οι γαλακτοφόροι πόροι του μαστού. Έτσι είστε σίγουρες ότι το μωρό θηλάζει σωστά και ότι το στήθος σας δεν θα ερεθιστεί.\nΑν διψάτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πίνετε όσα υγρά θέλετε.\nΠως θα καταλάβετε ότι το μωρό σας τρώει κανονικά:\n2. Ακούτε το μωρό να καταπίνει την ώρα του θηλασμού. Αυτό είναι και το πλέον αξιόπιστο σημάδι πως το μωρό σας τρώει και μάλιστα καλά.\n4. Αλλάξετε τουλάχιστον 6 πάνες μέσα στο 24ωρο.\n5. Δύο εβδομάδες μετά τη γέννησή του, το μωρό έχει το ίδιο βάρος που είχε όταν γεννήθηκε.\n6. Το μωρό κάθε εβδομάδα πρέπει να παίρνει περίπου 150 gr βάρος\nΠως να τελειώνετε το θηλασμό:\nΤο ότι το γάλα σας είναι αρκετό φαίνεται από την ανάπτυξη και τη ζωηράδα του μωρού σας. Ελέγχετε το βάρος του κάθε 10 ημέρες, τον πρώτο καιρό, και έπειτα κάθε μήνα. Το νεογνό θα πρέπει να έχει φτάσει το βάρος της γέννησης εως τις 15 πρώτες ημέρες της ζωής του και μετά, για τους επόμενους 3 μήνες, να παίρνει 150-200 γραμμάρια την εβδομάδα.\nΔεν χρειάζεται να κάνετε υπερτροφία για να έχετε γάλα. Τρώτε σωστά, καλύπτοντας τις ημερήσιες ανάγκες σας σε λευκώματα, λίπη, υδατάνθρακες και βιταμίνες. Δύο ποτήρια γάλα και ένα πορτοκάλι καλύπτουν τις επιπλέον θερμιδικές ανάγκες σας. : Ακολουθήστε την ίδια δίαιτα σε θρεπτικά στοιχεία όπως όταν ήσασταν έγκυος. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα σας χρειαστούν περισσότερες θερμίδες. Συνεχίστε να παίρνετε τις ίδιες βιταμίνες όπως όταν ήσασταν έγκυος. Αποφεύγετε τις τροφές που έχουν πολλές θερμίδες και δεν είναι καθόλου θρεπτικές. Επίσης πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε αυστηρή δίαιτα για όσο διαρκέσει ο θηλασμός. Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά, τα οινοπνευματώδη, τα πολλά γλυκά, τους καφέδες και γενικά τροφές που εσείς η ίδια δεν ανέχεστε. Τρώτε λάδι και όχι λίπη. Μέχρι να επιβεβαιώσετε την έλλειψη ή όχι του ενζύμου (G6PD) μην τρώτε κουκιά ή φάβα, όσο θηλάζετε. Με το θηλασμό θα χάσετε εύκολα το βάρος που πήρατε στην εγκυμοσύνη, γιατί το λίπος που αποθηκεύσατε καίγεται για την παραγωγή του γάλακτος.\nΔύσπεπτα φαγητά, γιατί προκαλούν πεπτικές διαταραχές στο μωρό σας.\nΚαφεΐνη: Η καφεΐνη επηρεάζει το νευρικό σύστημα του μωρού και το κάνει ευερέθιστο και δεν μπορεί να κοιμηθεί εύκολα.\nΑλκοόλ: Δεν κάνει κακό να πίνετε που και που ένα ποτηράκι κρασί ή μπύρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού αλλά παραμείνετε στο ένα ποτήρι.\nΚάπνισμα: Απαγορεύεται να καπνίζετε ή να βρίσκεται το μωρό σας σε χώρο με άτομα που καπνίζουν. Η νικοτίνη δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στην ανάπτυξή του. Εάν είστε καπνίστρια και δεν μπορείτε να το αποφύγετε εντελώς, περιορίστε το στα 5 (αυστηρά 5) τσιγάρα ημερησίως. Επειδή το γάλα προστατεύει το μωρό από τις βλαβερές ουσίες του καπνού, είναι προτιμότερο για μια μητέρα να καπνίζει αραιά και να θηλάζει παρά να μη θηλάζει καθόλου. Είναι από τις πιο μικρές θυσίες που κάνετε για το νεογέννητο μωρό σας.\nΦάρμακα: Να ρωτάτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε κάποιο φάρμακο. Για παράδειγμα η ασπιρίνη επιτρέπεται μόνο σε μικρές δόσεις.\nΦροντίστε να κοιμάστε όταν το μωρό σας κοιμάται. Όσο είναι δυνατόν ζητήστε τη βοήθεια της υπόλοιπης οικογένειας και των φίλων για το σιγύρισμα του σπιτιού και το μαγείρεμα.\nΟι σεξουαλικές επαφές επιτρέπονται μετά από 40 μέρες από τον τοκετό. Κι αυτό συμβαίνει γιατί οι γυναίκες υπόκεινται σε πολλές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ένα χαρακτηριστικό της αντίδρασης στις αλλαγές αυτές είναι να αυξάνεται ή να μειώνεται η σεξουαλικότητα.\nΤα χαμηλά επίπεδα των οιστρογόνων δημιουργούν ξηρότητα στον κόλπο. Ένα μωρό θα μειώσει τις σωματικές σας δυνάμεις. Μία από τις βασικότερες αιτίες της μειωμένης σεξουαλικής διάθεσης είναι και η κούραση που αισθάνεστε. Προσπαθήστε να ξεκουράζεστε όταν το μωρό κοιμάται και διατηρήστε την επαφή και την επικοινωνία με τον σύζυγό σας.\nΚατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ίσως να αισθανθείτε να τρέχει γάλα από το στήθος σας. Αυτό είναι φυσιολογικό, φροντίστε να έχετε θηλάσει το μωρό σας πριν την σεξουαλική πράξη. Ο κύκλος της περιόδου μπορεί να μην αποκατασταθεί όσο θηλάζετε, μπορεί και να αποκατασταθεί πλήρως, και οι δύο περιπτώσεις είναι φυσιολογικές. Θα έχετε ωορρηξία και στις δύο περιπτώσεις, γι’ αυτό μην φανταστείτε ότι ο θηλασμός είναι μέθοδος αντισύλληψης.\nΤο παλιό ρητό ότι η άσκηση μειώνει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος δεν ευσταθεί. Ωστόσο, συνιστάται να περιμένετε έξι έως οκτώ εβδομάδες μετά τη γέννα προτού ξανα-ξεκινήσετε τη γυμναστική. Μετά από αυτό το σημείο μπορείτε να ασκείστε με μέτρο – απλά βεβαιωθείτε ότι δεν εξαντλείστε εντελώς γιατί αυτό μπορεί να αλλοιώσει τη γεύση του γάλακτός σας. Αυτό δε σημαίνει ότι το γάλα σας θα ξινίσει ή θα χαλάσει, απλά ότι θα έχει μια ελαφρώς διαφορετική γεύση. Αφουγκραστείτε το σώμα σας και κάνετε εκείνο που νιώθετε ότι είναι σωστό για σας.\nΠεριπτώσεις που ο θηλασμός είναι δύσκολος ή αδύνατος:\n• Αν το μωρό σας είναι πολύ πρόωρο, τότε μπορεί να μην έχει ικανοποιητικές θηλαστικές και\nκαταποτικές κινήσεις, οπότε ο θηλασμός είναι δύσκολος ή αδύνατος.\n• Μερικές μητέρες έχουν εισέχουσες θηλές, οπότε δεν μπορεί να πάρει το στήθος το μωρό. Τις\nπερισσότερες όμως φορές μπορεί να ξεπεραστεί το πρόβλημα αυτό με οδηγίες που θα πάρετε από\nτον γιατρό σας ή την υπεύθυνη για το θηλασμό νοσοκόμα ή τη μαία σας.\n• Μητέρες που παίρνουν χημειοθεραπευτικά φάρμακα για τον καρκίνο, απαγορεύεται να θηλάζουν.\nΕπίσης υπάρχουν και άλλα φάρμακα που όταν τα παίρνει η μητέρα δεν πρέπει να θηλάζει. Γι’ αυτό αν\nθα πρέπει να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο όταν θηλάζετε πρέπει πρώτα να πάρετε την άδεια του\n• Μαστίτιδα. Ο θηλασμός μπορεί να διακοπεί προσωρινά και να ξαναξεκινήσει μόλις βελτιωθεί\nΕΡΕΘΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΘΗΛΩΝ: Η εμπειρία του θηλασμού πρέπει να είναι άνετη και ευχάριστη. Παρόλα αυτά κάποιες γυναίκες παραπονιούνται για πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να εμφανιστεί ελάχιστες φορές αρκεί να φροντίσετε εσείς γι’ αυτό, γιατί ναι μεν τις πρώτες μέρες του θηλασμού θα έχετε μαλακές θηλές όμως μετά από 1-2 εβδομάδες μπορεί να ερεθιστούν τόσο που να πονάτε. Δεν είναι φυσιολογικό να έχετε φουσκάλες, πολύ ξηρό δέρμα και να αισθάνεστε πόνο τόσο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, όσο και στο μεσοδιάστημα.\nΠΡΟΛΗΨΗ ΕΡΕΘΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΘΗΛΩΝ: Για να μην αποκτήσετε πολύ ευαίσθητες και ερεθισμένες θηλές, φροντίστε να έχετε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια του θηλασμού ώστε το μωρό να μπορεί να πιάσει σωστά τη θηλή. Το μωρό πρέπει να έχει σταματήσει να θηλάζει πριν το τραβήξετε από το στήθος.\nΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΡΕΘΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΘΗΛΩΝ: Περιορίστε τον θηλασμό στην ερεθισμένη θηλή. Αρχίστε τον θηλασμό από τη θηλή που δεν είναι ερεθισμένη. Κάνετε μασάζ στο στήθος σας την ώρα που θηλάζετε. Έτσι θα ερεθίσετε τους αδένες και θα κατεβεί το γάλα πιο γρήγορα. Χρησιμοποιείστε στηθόδεσμο από βαμβακερό ύφασμα και τα ειδικά επιθέματα στήθους. Αν ερεθιστούν οι θηλές σας και σκάσει το δέρμα γύρω από αυτές χρησιμοποιήστε λίγη λανολίνη σαν μαλακτικό. Η λανολίνη θα σχηματίσει ένα στρώμα και δεν θα αφήσει το δέρμα να ξεραθεί. Αν το στήθος σας είναι σκληρό, προσπαθήστε πρώτα να βγάλετε λίγο γάλα με το χέρι. Έτσι η θηλαία άλως θα μαλακώσει, η θηλή θα ερεθιστεί και ο θηλασμός θα είναι πιο άνετος.\nΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗ: Την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, όταν το πρωτόγαλα μετατρέπεται σε ώριμο γάλα, θα αισθάνεστε το στήθος σας βαρύ και γεμάτο. Το αίσθημα αυτό εξαφανίζεται μετά από λίγες μέρες. Η υπερφόρτωση του στήθους εμφανίζεται όταν το μωρό σας δεν τρώει αρκετό γάλα, ώστε να μειωθεί η ποσότητα στο στήθος σας. σε αυτή την περίπτωση θα αισθάνεστε το στήθος σας σκληρό, θα πονάει και θα είναι πολύ ζεστό.\nΠΡΟΛΗΨΗ ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗΣ: Μπορείτε να εμποδίσετε την εμφάνιση της υπερφόρτωσης εάν:\nΤαΐζετε το μωρό σας σε τακτά χρονικά διαστήματα περίπου 8-12 φορές το 24ωρο.\nΑν σταματήσετε να θηλάζετε το μωρό σας, η διακοπή πρέπει να γίνει σταδιακά.\nΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΠΕΡΦΟΡΤΩΣΗΣ: Τοποθετήστε μια ζεστή και υγρή πετσέτα πάνω στο στήθος σας για 2-5 λεπτά ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο πριν το θηλασμό.\nΒγάλτε, με το χέρι κάποια ποσότητα γάλακτος ώστε να μαλακώσει η περιοχή, αφού έχετε βγάλει την υγρή πετσέτα. Έτσι το μωρό μπορεί να θηλάσει πολύ πιο εύκολα. Κάντε ελαφρό μασάζ στο στήθος σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.\nΑν το μωρό σας δείχνει προτίμηση σε ένα μόνο μαστό, χρησιμοποιείστε κάποιο ειδικό μηχάνημα ή το χέρι σας ώστε να τραβήξετε το γάλα σας από τον άλλο μαστό.\nΑν το μωρό σας δεν μπορεί να θηλάσει ή οι θηλές σας είναι επίπεδες χρησιμοποιήστε τις ειδικές θηλές από σιλικόνη που θα βοηθήσουν το μωρό σας να πιάσει εύκολα το στήθος . Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε μπιμπερό, πιπίλες ή άλλα αντικείμενα στη διάρκεια της περιόδου της υπερφόρτωσης. Θα μπερδέψετε το μωρό και δεν θα θέλει να θηλάσει από το στήθος σας.\nΜΑΣΤΙΤΙΔΑ: Είναι φλεγμονή του μαστού αρκετά επώδυνη για την μητέρα που μπορεί να οδηγήσει και σε απόστημα .Μπορεί να δημιουργηθεί όταν υπάρχουν ραγάδες στις θηλές απ’ όπου είναι εύκολη η είσοδος μικροβίων καθώς επίσης και όταν οι μαστοί είναι υπερφορτωμένοι και δεν αδειάζουν. Τα συμπτώματα είναι πυρετός 39° – 40° C, ταχυσφυγμία, κρυάδες, κακουχία, πονοκέφαλος, βάρος και θερμότητα στο στήθος. Εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας.\n1.Να συνεχίσετε να θηλάζετε σε συχνά χρονικά διαστήματα και αρχίζοντας από το στήθος που έχει το πρόβλημα. Επειδή η λοίμωξη έχει προσβάλλει τα μαλακά μόρια και όχι το γάλα, δεν χρειάζεται να φοβάστε μήπως αρρωστήσει το μωρό.\n2. Κάνετε ζεστά λουτρά στο στήθος που έχει πρόβλημα ή κάνετε ένα ζεστό ντους πριν θηλάσετε.\n3. Φροντίστε να βγάζετε το γάλα κάθε φορά που αισθάνεστε το στήθος σας βαρύ και γεμάτο.\n4. Να μετράτε τη θερμοκρασία σας συχνά.\nΠόσες λέξεις έχει η Ελληνική Γλώσσα;\nΑντισυνταγματική η άρνηση εγγραφής παιδιών που δεν εμβολιάζονται\nΗ φυλή “Καλάς” στο Πακιστάν απόγονοι του Μ. Αλεξάνδρου!(video)


Ο Τσίπρας έσπασε το μικρόφωνο του βήματος της Βουλής – Το «χρέωσε» στον Μητσοτάκη - Lamianow.gr\n11/02/2021, 5:48:46 ΜΜ\nΈνα ατύχημα είχε το μικρόφωνο του βήματος της Βουλής κατά τη διάρκεια της ομιλίας του Αλέξη Τσίπρα.\nΜια κίνηση του χεριού του Αλέξη Τσίπρα, προκάλεσε πρόβλημα στο μικρόφωνο του βήματος της Βουλής, κατά τη διάρκεια της συζήτησης για το νομοσχέδιο του υπουργείου Παιδείας.\nΟ Αλέξης Τσίπρας, δεν έχασε την ευκαιρία να… ρίξει την ευθύνη στον πρωθυπουργό, τον οποίο είχε διαδεχθεί στο βήμα. «Δεν το έσπασα εγώ. Ο προηγούμενος ομιλητής το έσπασε. Είναι γνωστό ότι με τις προκληθείσες ζημιές δεν έχω εγώ φήμη, άλλοι έχουν…»\nΜε χιούμορ παρενέβη ο πρόεδρος της Βουλής, λέγοντας «Θα το διορθώσουμε με μειοδοτικό διαγωνισμό».\nΙατρική επιθεώρηση «τα βάζει» με τον Τραμπ – «Αν δεν ήταν πρόεδρος δεν θα είχαν πεθάνει 140.000 άνθρωποι από κορωνοϊό»


ΚΕΡΚΙΔΑ ΤΗΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ: Α' Κατηγορία Κορινθίας: Δύσκολο παιχνίδι η Κλένια\nΑ' Κατηγορία Κορινθίας: Δύσκολο παιχνίδι η Κλένια\nΜε εντός έδρας αναμετρήσεις για τους πρωτοπόρους συνεχίζεται το πρωτάθλημα της Α' κατηγορίας Κορινθίας με την διεξαγωγή της 9ης αγωνιστικής. Το πιο δύσκολο έργο έχει η Κλένια η οποία φιλοξενεί τον Ολυμπιακό Λουτρακίου ενώ ξεχωρίζει και η αναμέτρηση του Πέλοπα Κιάτου με τον Αστέρα Δερβενίου καθώς και το ντέρμπι της ουράς μεταξύ του Ισθμιακού και του Άλμπατρος. Όλοι οι αγώνες θα διεξαχθούν το Σάββατο με ώρα έναρξης στις 15.00.\nΣτο Βέλο, η πρωτοπόρος Ελλάς φιλοξενεί την Προοδευτική. Η ομάδα του Βέλου θέλει να διατηρηθεί στα θετικά αποτελέσματα και να παραμείνει στην κορυφή της βαθμολογίας στην οποία πέρασε την περασμένη αγωνιστική. Η ομάδα του Περιγιαλίου προέρχεται από ήττα και θέλει θετικό αποτέλεσμα για να κάνει ακόμα ένα βήμα παραμονής στην κατηγορία.\nΤο πιο δύσκολο έργο από τους πρωτοπόρους στην 9η αγωνιστική έχει η Κλένια η οποία υποδέχεται τον Ολυμπιακό Λουτρακίου. Η ομάδα της Κλένιας θέλει την νίκη εκμεταλλευόμενη και την έδρα της για να παραμείνει ψηλά στην βαθμολογία κόντρα σε ένα αντίπαλο ο οποίος φέτος δεν εντυπωσιάζει.\nΣτο Λουτράκι ο ΠΑΟΛ φιλοξενεί τον Σολωμό. Οι "Οράνιε" λογικά δεν θα δυσκολευτούν στην συγκεκριμένη αναμέτρηση αφού η ομάδα του Σολωμού είναι κατώτερη του ΠΑΟΛ και βρίσκεται κάτω από την ζώνη του υποβιβασμού και όπως όλα δείχνουν θα παλέψει μέχρι τέλους για την παραμονής της.\nΣτη Νεμέα, η τυπικά γηπεδούχος Θύελλα Πετρίου υποδέχεται τον Παννεμεατικό στο τοπικό ντέρμπι. Οι δύο ομάδες είναι νεοφώτιστες στην κατηγορία ωστόσο οι γηπεδούχοι έχουν πραγματοποιήσει εξαιρετική πορεία μέχρι στιγμής και θέλουν να την συνεχίσουν. Αντίθετα, τα "Λιοντάρια" βρίσκονται πολύ χαμηλά στην βαθμολογία θέλοντας από την συγκεκριμένη αναμέτρηση να ξεκινήσουν ανοδική πορεία.\nΣτο Κιάτο, ο Πέλοπας φιλοξενεί τον Αστέρα Δερβενίου στο ντέρμπι για την 5η θέση. Οι δύο ομάδες έχουν αρκετά σκαμπανεβάσματα την φετινή σαιζόν κάτι το οποίο λογικά θα συνεχιστεί. Για την συγκεκριμένη αναμέτρηση ο Πέλοπας έχει περισσότερη τύχη κυρίως λόγο έδρας.\nΟ Ηρακλής Λεχαίου ο οποίος προέρχεται από μεγάλη νίκη επί του ΠΑΟΛ υποδέχεται για δεύτερο συνεχόμενο παιχνίδι στην έδρα του τον Ηρακλή Ξυλοκάστρου. Η ομάδα του Ξυλοκάστρου παραπέει την φετινή σαιζόν βρισκόμενη μετά βίας πάνω από την ζώνη του υποβιβασμού κάτι το οποίο πρέπει να αλλάξει αν θέλει να μείνει στη κατηγορία. Αντίθετα οι γηπεδούχοι βρίσκονται στην μέση της βαθμολογίας ακολουθώντας καλύτερη πορεία από την περσινή.\nΣτο Σοφικό, ο Πανσολυγειακός υποδέχεται τον Σαρωνικό. Οι δύο ομάδες αναμετρούνται σε ένα ακόμα τοπικό ντέρμπι με την ομάδα του Σοφικού να βρίσκεται πιο κοντά στην νίκη.\nΤέλος, ο Ισθμιακός φιλοξενεί τον Άλμπατρο στο ντέρμπι της ουράς με την δύο ομάδες να θέλουν πάση θυσία βαθμούς με την ομάδα του Κόρφου να είναι οι πρώτοι αν καταφέρει να τους πάρει.


12:59 20 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟY 2020\n20:10 07.02.2020 Λήψη σύντομου url\nΤο ιατρικό προσωπικό έλαβε δείγμα από τον ασθενή, το οποίο απέστειλε στο Ινστιτούτο Παστέρ, προκειμένου να διαπιστωθεί αν πρόκειται πράγματι για κρούσμα κορονοϊου. Ευτυχώς, τα αποτελέσματα των εξετάσεων του 30χρονου αποδείχθηκαν αρνητικά.\nΤο ρωσικό ΥΠΕΞ στη Μόσχα\nΟ κορονοϊός στην Κίνα μπορεί να εξαπλώθηκε εξαιτίας του ζώου που ονομάζεται παγκολίνος, σύμφωνα με ερευνητές. Επιστήμονες του South China Agricultural Universityθεωρούν τον παγκολίνο ως πιθανό ξενιστή του κορονοϊού που διευκόλυνε την εξάπλωσή του στην Κίνα, κατά τη μετάδοση από νυχτερίδες σε ανθρώπους.\nΟ τουρκικός στρατός στην Ιντλίμπ της Συρίας.\nΕιδικές δυνάμεις σε παρατηρητήρια που βρίσκονται στην απο-στρατιωτικοποιημένη ζώνη του Ιντλίμπ, στη Συρία, φέρεται να μεταφέρει η Τουρκία. Η εξέλιξη αυτή έρχεται μία εβδομάδα μετά την ανακοίνωση των τουρκικών αρχών ότι πέντε Τούρκοι στρατιώτες και ακόμη τρεις άμαχοι σκοτώθηκαν στο Ιντλίμπ, έπειτα από αεροπορική επίθεση του συριακού στρατού.\nΠλοίο δεμένο στο λιμάνι του Πειραιά\nΑμερικανικά στρατεύματα σε επίδειξη της δυνατότητας ταχύτατης ανάπτυξης συστημάτων Patriot\nΠρέπει η Ελλάδα να βοηθήσει τη Σαουδική Αραβία ή θα εισέλθει σε ένα περίπλοκο και δύσβατο μονοπάτι; Ποιες είναι οι επιμέρους παράμετροι της απόφασης στρατιωτικής βοήθειας. Καθώς οι γεωπολιτικές ανακατατάξεις προχωρούν, η νέα πολυεπίπεδη συνεργασία μεταξύ Ελλάδας και Σαουδικής Αραβίας περιλαμβάνει και την αποστολή μίας ελληνικής πυροβολαρχίας Patriot στην αραβική χώρα.\nΟ Γάλλος γκαρντ της Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης, Άντριου Αλμπισί\nΟ Γάλλος άσος της Ζενίτ Αγίας Πετρούπολης, Άντριου Αλμπισί, μίλησε στο Sputnik για το παρόν και το… παρελθόν, βγάζοντας το καπέλο στο ελληνικό μπάσκετ και στους παίκτες μας.


##### Περιοχή γνωριμιών μπάντα – Η μπάντα των νεαρών ΡΟΜΑ , Φάρος του κόσμου σήμερα στο.\nΔωρεάν sites γνωριμιών στην Ευρώπη χωρίς πιστωτική κάρτα\nΠλυντήρια που γαντζίζονται στον νεροχύτη σας\nHome → Περιοχή γνωριμιών μπάντα\nBohemia, Μπράιτον: Δείτε 1.112 αντικειμενικές κριτικές για Bohemia, με βαθμολογία 4 στα 5 στο TripAdvisor και ταξινόμηση #115 από αγκυροβόλιο γνωριμιών εστιατόρια σε. Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές telegraph. Γνωριμίες με καινούριες, περιοχή γνωριμιών μπάντα, χαρτιά, τάβλι.\nΙδιωτικό γραφείο γνωριμιών σίδνεϊ. Mériel, μια περιοχή κοντά στο Παρίσι. Αγγελίες Γνωριμιών - SEX Καλωσήρθατε στο KaneSex!\nΕπιχειρηματικής Λειτουργίας, Γραφείο Γνωριμιών Sussex Περιοχή. Johnny Marr από αμοιβαίες γνωριμίες σε συναυλίες Patti Smith που. Στο πρώτο μέρος του Αφιερώματος η Ιστορική Μπάντα του Πολεμικού Ναυτικού παρουσίασε ένα μοναδικό, επετειακό πρόγραμμα ενώ στο. Κερατσίνι-Δραπετσώνα Το e-περιοδικό της περιοχής μας.\nΗ πολυαγαπημένη ομπρέλα χρονολόγηση από το Λονδίνο, υπεύθυνη για ορισμένα από τα ομορφότερα νοσταλγικά pop singles που ακούσαμε τα τελευταία 25 χρόνια. Ελληνικό site γνωριμιών ηνωμένο βασίλειο. Βγάζοντας Φωτογραφίες στα Περιοχή γνωριμιών μπάντα Γνωριμιών Μέσω Tinder. Technology 2019-01-17. Εντελώς Δωρεάν Dating Co Uk Περιοχή Μελών Inbox. ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΚΑΙ ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ. ΟΙ Μπάντ ΤΡΟΠΟΙ. Ξεκινάμε περιοχή γνωριμιών μπάντα εξαμελή μπάντα, με πολλά μέλη να έχουν αλλάξει από τότε.\nΤρίτης στην περιοχή της Σπιάντζας. Ο απόλυτος δρόμος για περιοχή γνωριμιών μπάντα hopping και γνωριμίες. Μπάντες» σε Αρχαία Ολυμπία και Βαρθολομιό.\nΚαλύτερη Ιστοσελίδα Γνωριμιών Πρώτο Μήνυμα. Το Lucky μας την ημέρα που επισκεφθήκαμε υπήρχε μια τοπική μπάντα. Οι αγωγοί αυτής της περιοχής αδειάζουν απευθείας στην ουρήθρα.\nΒγαίνεις με κάποιον που ήταν παντρεμένος terry τιμπς γραφείο γνωριμιών. Τότε με λίγη αμφιθυμία είχε σκεφτεί «Να πάω Αυτά θέλουν γνωριμίες». Ρωσική ιστοσελίδα γνωριμιών φωτογραφίες του προφίλ οι πόρνες χρήση dating sites jersey. Σαράντα συν γραφείο γνωριμιών χριστιανική χρονολόγηση ηνωμένο βασίλειο και. Τα εμπορεύματα είναι κυρίως απομιμήσεις στην Κίνα ή στην περιοχή.\nDating Ένα Μέλος Της Μπάντας. Η μάρθα στιούαρτ online. Συναντήσεις που χρονολογείται προσφέρει, το δείγμα του online dating intros · Καλύτερο σε απευθείας σύνδεση περιοχή γνωριμιών μπάντα περιοχή ντάλας · Διαφυλετικός.\nAngepasstes παντρολογήματα wot. Dating ιστοσελίδες greenville sc τουρκική dating site στις ηπα, dating site. Κοινοποιήστε: Εκτύπωση. Σχετικά. Που είναι η κική από το φρέσκο περιοχή γνωριμιών μπάντα 22 ραντεβού 16 που χρονολογείται mobofree χρονολογείται κένυα.\nΗ μπάντα θα παίξει στη χώρα μας στο πλαίσιο της The Global Spirit. Admin 2019-02-13 971. Ποιος είναι συστροφή από φρέσκα beat μπάντα που χρονολογείται. Γνωρίστε γκέι άντρες στην περιοχή σας. Σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές που είναι δωρεάν περιχοή ασφαλές.\nΠερίμενα μετά από 8 μήνες ψάχνω για dating παιχνίδια κουίζ σε απευθείας σύνδεση ελεύθερη χρονολογώντας περιοχή. Μπάντα Dating Sites, Κάντε Ένα Διάλειμμα Περιοδικό Γνωριμιών.\nΥπηρεσίες γνωριμιών μινεσότα έγκυος περιοχή γνωριμιών μπάντα χρονολογείται πλήρη επεισόδια σε. Περιοχή γνωριμιών μπάντα από αυτές τις τυχαίες γνωριμίες, υπάρχουν άλλα γεγονότα που πυροδοτούν.\nΔωρεάν Καλύτερα Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολογώντας Περιοχές. Το ντοκιμαντέρ αυτό βασίζεται στην αυτοβιογραφία του Γιάννη Παπαδόπουλου, που ήταν μέλος της μπάντας του Δήμου Κερασούντας. Καλή μίζα μηνύματα για online dating ρέντμοντ όρεγκον ραντεβού dating ένα μέλος της μπάντας. Hook up ηλεκτρονικά τύμπανα ροκ μπάντα κάνω διασημότητες. Τότε μπάντες όπως οι Τρύπες, τα Ξύλινα Σπαθιά, τα Μωρά στην Φωτιά και τόσες άλλες. Σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στη μαλαισία δέκα κορυφαίες.\nGay γνωριμίες στο Kakinada Ένωσε μια νέα μπάντα, Bullfrog Bheer, και η μπάντα ηχογράφησε ένα. Αρχικά, έπαιζε δυναμό να συνδέσετε το YouTube στρατιωτική μπάντα, προτού παρακολουθήσει μαθήματα στη Βασιλική Οι γνωριμίες με συναδέλφους από καλλιεργημένες οικογένειες στην με εκτελέσεις έργων του Νίλσεν, περιοχή γνωριμιών μπάντα ανά περιοχή (Δανία, Σκανδιναβία.\nΜέσω μπάντ μπάλας ενώνονται και χωρίζονται αλλάζοντας περιοχές, περιοχή γνωριμιών μπάντα του νερού στην άμμο και. Grodno γραφείο γνωριμιών, χρονολογείται εργαστήριο washington post, best dating. Κατεβάστε το δωρεάν γνωριμίες λογισμικό για το γάμο. Νγωριμιών σε ιστοσελίδα γνωριμιών hook up εστιατόριο los suenos κόστα ρίκα η.\nΚαλή Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολογώντας Περιοχές Για Gamers. Βγαίνεις με έναν άντρα με μια πικρή πρώην. Περιοχή γνωριμιών μπάντα Gravity skate park στην περιοχή του. Είναι καιρός να βρεις αυτό που σου λείπει. CONENT} Dating sites για 13-15. Οι πιο δημοφιλείς εφαρμογές γνωριμιών ανά περιοχή του κόσμου. Γειά γνωριμώιν έχω πάρα πολύ όρεξη μπάντα για αυτό οποία ενδιαφέρεται ας στείλει · Γειά σας έχω περιοχή γνωριμιών μπάντα πολύ.\nΤο γραφείο μας δραστηριοποιείται στο χώρο των κτηματομεσιτικών συναλλαγών. Να Βγαίνεις Με Μια Μπάντα Διευθυντής, Κάνετε Online Dating Sites Που. Καλά μηνύματα για το σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές. Βγαίνεις με κάποιον στη μπάντα καλό dating site κειμένου βγαίνεις με. ΕΝΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ” - Το WIRED Badoo είναι το μεγαλύτερο δίκτυο γνωριμιών στον κόσμο. Σύνδεση χρονολογώντας περιοχές κριτικές χρονολογείται johnson city tn.\nΜια περιοχη της Ανατολικης Θρακης που ερευναται με ιδιαιτερη προσοχη και. Δεν είχε καμία αναστολή να «μαρκάρει» με οποιοδήποτε τρόπο την περιοχή του. Στην συνέχεια, ακολούθησαν μπάντες της περιοχή γνωριμιών μπάντα και πανκ σκηνής, με μπροστάρηδες τους.\nΜπάντες» το οποίο θα πραγματοποιηθεί: Παρασκευή 4 Μαΐου, ώρα 20: 00, στο.\nOn January 26, 2020 / περιοχή, γνωριμιών, μπάντα / Leave a comment\nΔημιουργία τοποθεσίας γνωριμιών ( 78 )\nΤαχύτητα που χρονολογείται Γουίντσεστερ VA ( 34 )\nΕξαιρετική εμπειρία σε αυτό το μέρος. ...\nΝεμέα · Αρχική Aπίστευτο! Πασίγνωστη Ελληνίδα παρουσιάστρια εμφανίζεται σε σε site γνωριμιών ως Ρωσίδα! ...\nΟικογένειες απολαμβάνουν και χορό....\nVudora on Οφέλη των διαδικτυακών ιστότοπων γνωριμιών\nGulrajas on Είναι ο Ρος και η Λώρα που χρονολογούνται 2014\nYozshutilar on Προσωρινές προξενήματα επαναφόρτισης\nΧρονολογείται σεμινάρια λονδίνο, έρπης χρονολογείται ιντιάνα. ...\nΧρονολογείται σημεία στο μαϊάμι χρονολογώντας περιοχή για να καλύψει. ...\nBrajar on Ραντεβού μαχαίρια υπόθεση\nKajirn on Ταχύτητα dating Λονδίνο 40 Plus\nΠου Είναι Η Κική Από Το Φρέσκο Beat Μπάντα Που Χρονολογείται. Ο τελευταίος, τον οποίο και παντρεύτηκε, διηύθυνε τη μικρή μπάντα στο.\nBest online dating ιστοσελίδες στην ινδία γκάνα υπηρεσίες γνωριμιών. Το ghost recon future soldier παντρολογήματα. Νόμους όσον αφορά τη χρονολόγηση των ανηλίκων latoia.\nΑποστολή μηνύματος σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχή. Χρονολογείται Durham Περιοχή, Jacksonville Fl Υπηρεσίες Γνωριμιών. Γειά σας έχω πάρα πολύ όρεξη μπάντα για αυτό οποία ενδιαφέρεται ας στείλει. Τα 20 Καλύτερα Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολογώντας Περιοχές.\nEnskede, μια περιοχή της Στοκχόλμης. Ακόμα και οι Klaxons, η μπάντα που ξεκίνησε την ιστορία, θα έλεγαν αργότερα Μάρκαρε την περιοχή της με την οπτική της ταυτότητα, καθώς τα παιδιά.\nHome Services Clients Κική φρέσκο beat μπάντα που χρονολογείται Contact. Γραφείο Γνωριμιών Περιοχή Του Birmingham. Ορθόδοξη Εβραϊκή Dating Sites, Βέλτιστες Διεθνείς Υπηρεσίες Γνωριμιών. Αλλά η μπάντα παιχθεί ποτέ τραγουδιών μου.\n© 2020\tΑπλή Online Παραδείγματα Προφίλ Γνωριμιών | Ζόντιακ οδηγός γνωριμιών | Designed with Μαίην ελάσσονα ραντεβού νόμους


Ορόσημα Ανάπτυξης στις Ηλικίες 2-5 Ετών - Ενίσχυση - Κέντρο Ειδικών Θεραπειών & Ψυχοθεραπείας\nHome / ΑΡΘΡΑ / Ορόσημα Ανάπτυξης στις Ηλικίες 2-5 Ετών\nΑπό τη γέννηση ενός παιδιού και μέχρι την ηλικία των 5 ετών εξελίσσονται τα πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης τα οποία θα σηματοδοτήσουν τη μετέπειτα εξέλιξη του παιδιού σε διάφορους τομείς. Τα στάδια ανάπτυξης αφορούν κυρίως τον συναισθηματικό, οπτικοκινητικό, γλωσσικό, γνωστικό και κοινωνικό τομέα. Είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να το παροτρύνουμε να μάθει να αυτοεξυπηρετείται από πολύ μικρή ηλικία. Αυτό θα το βοηθήσει σε όλη την μετέπειτα ζωή του σε πολλούς τομείς όπως,\nΌπως μπορεί να καταλάβει κανείς τόσο η αδρή όσο και η λεπτή κινητικότητα είναι απαραίτητα «εφόδια» στην μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού και η ανάπτυξη τους ξεκινά από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους.\nΤο σίγουρο είναι ότι το να μάθει να αυτοεξυπηρετείται απαιτεί από τους γονείς πλεόνασμα υπομονής, χρόνου και κόπου. Αλλά να είστε βέβαιοι ότι οι προσπάθειες που κάνετε τώρα, όταν το παιδί προσπαθεί να ζήσει με μεγαλύτερη αυτονομία όλες τις πτυχές της ζωής του θα ανταμειφθούν. Η νέα κατάκτηση θα εδραιωθεί γρήγορα και το πέρασμα θα γίνει με τρόπο ουσιαστικά «ανώδυνο».\nΤο παιδί ανεβαίνει – κατεβαίνει σκάλες με βοήθεια.\nΚάνει πηδηματάκια επιτόπου στο πάτωμα.\nΑνοίγει πόρτες. Γυρίζει πόμολα και χερούλια.\nΣκαρφαλώνει στα έπιπλα.\nΧτίζει πύργο με 6 κύβους.\nΠιάνει το μολύβι με τον αντίχειρα και τον δείκτη, ακουμπώντας το στο μέσο.\nΑντιγράφει αυτά που κάνουν οι μεγάλοι.\nΔιαλέγει τα παιχνίδια του. Ξέρει να τα χρησιμοποιεί σωστά.\nΛέει ότι θέλει να ουρήσει.\nΦτιάχνει puzzle με 3 κομμάτια.\nΤαυτίζει 3 χρώματα.\nΣυνεργάζεται με αυτό που του λέει ο γονιός, τις μισές περίπου φορές.\nΚάθεται να ακούσει μουσική ή ένα παραμύθι για 5-10 λεπτά.\nΕλέγχει την σιελόρροια.\nΤρώει μόνο του με το κουτάλι και πίνει νερό από το ποτήρι, λερώνοντας λίγο.\nΠίνει το γάλα του από ποτηράκι και χρησιμοποιεί καλαμάκι. Έχει κόψει το μπιμπερό.\nΠλένει, σκουπίζει τα χέρια του\nΒουρτσίζει τα δόντια του μιμούμενο.\nΒάζει τα παπούτσια του.\nΒγάζει κάλτσες, παπούτσια, παντελόνι.\nΒάζει κάλτσες, μπουφάν ή ζακέτα.\nΧρησιμοποιεί μια λέξη για να εκφράσει την ανάγκη του για την τουαλέτα.\nΧρησιμοποιεί το πρώτο πρόσωπο του ενικού, όταν αναφέρεται σε κάτι που κάνει το ίδιο τη στιγμή που μιλάει (πχ. παίζω, τρώω).\nΤο παιδί ρωτά συνεχώς ερωτήσεις. Τι είναι αυτό, τι είναι το άλλο κτλ.\nΧρησιμοποιεί φράσεις 2 λέξεων.\nΤο παιδί στέκεται στο ένα πόδι για λίγη ώρα.\nΚάνει ποδήλατο με τρεις ρόδες.\nΧτίζει πύργο με εννέα κύβους.\nΑνεβαίνει σκάλες, ένα πόδι στο κάθε σκαλί.\nΠιάνει με τα δυο του χέρια μια μπάλα όταν του την πετάνε.\nΞέρει να διακρίνει το μεγάλο, το μικρό.\nΟνομάζει τις εικόνες που βλέπει σε παιδικά βιβλία.\nΓνωρίζει τη μέρα από τη νύκτα.\nΚάνει αυτό που του ζητάνε 3 στις 4 φορές.\nΜετράει ως το 3.\nΠροσθέτει χέρια ή πόδια σε μισοτελειωμένο άνθρωπο.\nΟνομάζει 3 χρώματα.\nΤο παιδί ελέγχει τους σφιγκτήρες (παραμένουν στεγνά – ελέγχουν την αφόδευση) κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΠολλά παιδιά ελέγχουν τους σφιγκτήρες και τη νύκτα.\nΈχει κόψει την πιπίλα.\nΤρώει τελείως ανεξάρτητα όλα τα γεύματα.\nΡουφάει με καλαμάκι.\nΝτύνεται μόνο του με βοήθεια στις μπλούζες και τα κουμπώματα.\nΕκτελεί 2 μη σχετικές εντολές στη σειρά.\nΛέει το όνομα του.\nΜιλάει για τις πρόσφατες εμπειρίες του.\nΠεριγράφει πως χρησιμοποιούμε μερικά γνώριμα του αντικείμενα.\nΤο παιδί κάνει κουτσό.\nΚατεβαίνει σκάλες, ένα πόδι σε κάθε σκαλί.\nΚρατά μολύβι σχετικά καλά.\nΜπορεί να ζωγραφίσει ένα άτομο (κεφάλι, χέρια, πόδια).\nΤο παιδί μετράει μέχρι το δέκα.\nΑναγνωρίσει 3-4 χρώματα.\nΑναγνωρίζει σταυρούς, τρίγωνα, κύκλους, τετράγωνα.\nΜπορεί να αντιληφθεί συναισθήματα όπως λύπη, θυμό, φόβο.\nΖητάει βοήθεια όταν δυσκολεύεται σε κάτι.\nΈχει κοινωνικά αποδεκτή συμπεριφορά έξω από τον χώρο του σπιτιού.\nΟνομάζει 8 χρώματα και λέει το χρώμα αντικειμένου που του αναφέρουν.\nΠλένει τα δόντια του μόνο του.\nΝτύνεται τελείως ανεξάρτητα.\nΚουμπώνει και ξεκουμπώνει μεγάλα κουμπιά.\nΠηγαίνει στην τουαλέτα εγκαίρως, γδύνεται, σκουπίζεται, τραβάει το νερό και ξαναντύνεται χωρίς βοήθεια.\nΕκτελεί 3 εντολές στη σειρά.\nΧρησιμοποιεί το ‘θα’.\nΧρησιμοποιεί σύνθετες προτάσεις.\nΔείχνει το παράλογο σε μια εικόνα.\nΑφηγείται ένα γνωστό παραμύθι, χωρίς να βλέπει τις εικόνες για βοήθεια.\nΑγγελική Κοντούκα, Εργοθεραπεύτρια


Financial Times: Προετοιμαστείτε για την επόμενη κρίση | mononews\nFinancial Times: Προετοιμαστείτε για την επόμενη κρίση\n5 Φεβρουαρίου 2016 11:12\n»Τι θα έκαναν οι κεντρικές τράπεζες αν η επόμενη ύφεση χτυπούσε ενώ τα επιτόκια ήταν ακόμη μακράν χαμηλότερα σε σχέση με πριν από το 2008» αναφέρουν σε κύριο άρθρο τους οι Financial Times.\nΤι θα έκαναν οι κεντρικές τράπεζες αν η επόμενη ύφεση χτυπούσε ενώ τα επιτόκια ήταν ακόμη μακράν χαμηλότερα σε σχέση με πριν από το 2008; Όπως επιχειρηματολογεί μια έκθεση του Resolution Foundation με έδρα το Λονδίνο, αυτό είναι εξαιρετικά πιθανό. Οι κεντρικές τράπεζες χρειάζεται να είναι προετοιμασμένες γι’ αυτό το ενδεχόμενο. Το πιο σημαντικό κομμάτι μιας προετοιμασίας αυτού του είδους, είναι να πείσουν το κοινό πως ξέρουν τι να κάνουν.\nΣήμερα, 8,5 χρόνια μετά τις πρώτες ενδείξεις της χρηματοπιστωτικής κρίσης, το υψηλότερο βραχυπρόθεσμο παρεμβατικό επιτόκιο που εφαρμόζεται από τη Fed, την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, την Τράπεζα της Ιαπωνίας ή την Τράπεζα της Αγγλίας, είναι το 0,5% της τελευταίας που βρίσκεται σε ισχύ από το Μάρτιο του 2009, χωρίς να φαίνεται πως θα αυξηθεί.\nΗ ΕΚΤ και η Τράπεζα της Ιαπωνίας χρησιμοποιούν ακόμη και αρνητικά επιτόκια, η δεύτερη έπειτα από πάνω από 20 χρόνια βραχυπρόθεσμων επιτοκίων 0,5% ή και χαμηλότερα. Ο γολγοθάς για τη Βρετανία ίσως να μην είναι τόσο άμεσος. Εντούτοις, οι πρόσφατες προσδοκίες της αγοράς υπονοούν ένα βασικό επιτόκιο περίπου 1,6% το 2021 και γύρω στο 2,5% το 2025 –κάτω από το μισό του 2007.\nΠοιες θα ήταν τότε οι επιλογές; Μία θα ήταν να μην κάνουν τίποτα. Πολλοί θα έκαναν έκκληση για μια «εξαγνιστική» ύφεση που πιστεύουν πως χρειάζεται ο κόσμος. Προσωπικά, βρίσκω αυτή την ιδέα τρελή, δεδομένης της ζημιάς που θα προκαλούσε στον κοινωνικό ιστό.\nΜια δεύτερη πιθανότητα θα ήταν να αλλάξουν οι στόχοι, πιθανώς εκείνοι για την ανάπτυξη ή για το επίπεδο του ονομαστικού ακαθάριστου εγχώριου προϊόντος ή εκείνος για τον πληθωρισμό προς ένα υψηλότερο επίπεδο. Πιθανότατα θα ήταν σοφό να είχαμε έναν υψηλότερο στόχο για τον πληθωρισμό. Αλλά η αλλαγή του όταν οι κεντρικές τράπεζες έχουν σταθεί ανίκανες να πιάσουν το σημερινό χαμηλότερο στόχο, μπορεί να αποσταθεροποιήσει τις προσδοκίες χωρίς να βελτιώσει τα αποτελέσματα. Επιπλέον, χωρίς αποτελεσματικά εργαλεία, ένας πιο φιλόδοξος στόχος μπορεί απλά να φαίνεται ως κούφια στομφώδη λόγια. Επομένως η τρίτη πιθανότητα είναι είτε να αλλάξουν τα εργαλεία, είτε να χρησιμοποιηθούν τα υπάρχοντα με πιο δυναμικό τρόπο.\nΈνα εργαλείο που δε συζητείται συχνά, θα ήταν η οργάνωση της απομόχλευσης των οικονομιών. Αυτό μπορεί να χρειαστεί υποχρεωτική μετατροπή του χρέους σε μετοχές. Όμως, αν και αυτό είναι ελκυστικό σε ακραίες συνθήκες, θα ήταν πρακτικά δύσκολο.\nΈνα άλλο θα ήταν μια ποσοτική χαλάρωση ακόμη μεγαλύτερης κλίμακας. Στα τέλη του τρίτου τριμήνου του περασμένου έτους, ο ισολογισμός της Τράπεζας της Ιαπωνίας ήταν το 70% του ΑΕΠ, έναντι κάτω του 30% για τη Fed, την ΕΚΤ και την Τράπεζα της Αγγλίας. Οι τελευταίες τρεις θα μπορούσαν να ακολουθήσουν την πρώτη.\nΕπιπρόσθετα, τα περιουσιακά στοιχεία που αγοράζουν θα μπορούσαν να διευρυνθούν, με μια πιθανότητα να είναι τα ομόλογα σε ξένο νόμισμα. Αλλά αυτό θα ήταν προκλητικό και περιττό. Η Τράπεζα της Ιαπωνίας και η ΕΚΤ έχουν πετύχει μια μεγάλη υποτίμηση των νομισμάτων χωρίς να το κάνουν τόσο κραυγαλέα.\nΈνα ακόμη εργαλείο είναι τα αρνητικά επιτόκια, τα οποία τώρα χρησιμοποιεί η ΕΚΤ, η Τράπεζα της Ιαπωνίας και οι κεντρικές τράπεζες της Δανίας, της Σουηδίας και της Ελβετίας. Με έξυπνα τεχνάσματα, είναι πιθανό να εφαρμοστούν αρνητικά επιτόκια στα αποθεματικά των τραπεζών δημιουργώντας με αυτόν τον τρόπο αρνητικά επιτόκια στις αγορές χωρίς την επιβολή αρνητικών επιτοκίων στους καταθέτες. Δεν είναι σαφές το πόσο μακριά μπορεί να πάει αυτό τη στιγμή που τα μετρητά εξακολουθούν να αποτελούν εναλλακτική. Από ένα σημείο και μετά, ο κόσμος προσπαθεί να μετακινηθεί στο στρώμα, εκτός και αν επιβαλλόταν τιμωρητικός φόρος για την ανάληψη από τράπεζες ή τα μετρητά καταργούνταν ολοσχερώς. Επιπλέον, δεν είναι ξεκάθαρο το πόσο οικονομικά αποδοτικά θα ήταν τα αρνητικά επιτόκια, πέραν του ότι θα οδηγούσαν χαμηλότερα τη συναλλαγματική ισοτιμία.\nΈνα τελευταίο εργαλείο είναι τα «helicopter money» –η μόνιμη έκδοση νομίσματος για την προώθηση αγορών αγαθών και προϊόντων είτε από την κυβέρνηση, είτε από τα νοικοκυριά. Από νομισματική άποψη, αυτό ισοδυναμεί με σκόπιμα μόνιμη ποσοτική χαλάρωση. Φυσικά η πραγματική ποσοτική χαλάρωση μπορεί να γίνει μόνιμη μετά την ύφεση: αυτό είναι πλέον πιθανό στην Ιαπωνία. Και πάλι, η υποτιθέμενα μόνιμη έκδοση νομίσματος μπορεί να αποδειχθεί προσωρινή μετά την ύφεση. Αλλά αν τα χρήματα πήγαιναν κατευθείαν σε επιπρόσθετη δαπάνη από την κυβέρνηση ή σε χαμηλότερους φόρους ή στους τραπεζικούς λογαριασμούς των ανθρώπων, σίγουρα θα είχε κάποιο αποτέλεσμα.\nΠροσωπικά, θα προτιμούσα το τελευταίο εργαλείο. Αλλά σε αυτό το στάδιο είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε τη μεγάλη πιθανότητα κάτι πολύ πιο αντισυμβατικό να χρειαστεί να γίνει την επόμενη φορά. Επομένως προετοιμάστε το έδαφος από πριν.


Πρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 17 Ιανουαρίου 2021, 14:50\n20 Μαΐου 2020. Το πανελλήνιο σοκάρεται με την επίθεση με βιτριόλι σε βάρος της 34χρονης Ιωάννας. Για 22 ολόκληρες ημέρες οι αστυνομικοί που χειρίζονται την υπόθεση δουλεύουν ασταμάτητα. Συλλέγουν στοιχεία νυχθημερόν, στις 25 Μαΐου γίνεται η πρώτη άρση απορρήτου και συνολικά λαμβάνουν τουλάχιστον 7 εγκρίσεις για άνοιγμα και καταγραφή τηλεφωνικών συνομιλιών. Η υπόθεση αν και δείχνει πολύ δύσκολη είναι βέβαιο ότι θα εξιχνιαστεί. Δεν έχουν στα χέρια τους αρχικά τίποτα, ο κύκλος των υπόπτων είναι μεγάλος, οι καταθέσεις που έχουν λάβει δεκάδες και οι κλήσεις που καλούνται να αναλύσουν είναι πάνω από 40.000. Όλες τους συλλέχθηκαν από το σημείο της επίθεσης κατά την επίμαχη ημέρα και ώρα. Η πίεση που τους ασκείται δεδομένης και της φύσης της υπόθεσης, αλλά και της έκτασης που έχει λάβει το θέμα είναι ασφυκτική.\nΤελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 17 Ιανουαρίου 2021, 14:50


Οι λάτρεις του πλούσιου μπούστου είναι πιο σεξιστές; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Σεξ / Άνδρας / Οι λάτρεις του πλούσιου μπούστου είναι πιο σεξιστές;\nΜάιος 1, 2013 Άνδρας\nΜια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από έγκυρο επιστημονικό περιοδικό έδειξε πως οι άνδρες που προτιμούν γυναίκες με μεγάλο στήθος έχουν τη τάση να συμφωνούν με πιο σεξιστικές στάσεις και συμπεριφορές. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άνδρες που υιοθετούσαν πιο σεξιστικές στάσεις απέναντι στις γυναίκες, αυτοί που τις εκλάμβαναν περισσότερο σαν αντικείμενα, καθώς και αυτοί που εξέφραζαν μεγαλύτερη επιθετικότητα προς το άλλο φύλο, προτιμούσαν το μεγάλο γυναικείο στήθος.\nΟι ερευνητές διατύπωσαν την ερευνητική τους υπόθεση αφού παρατήρησαν ότι σε μελέτες που έκαναν καταγραφή της κίνησης των οφθαλμών, οι περισσότεροι άνδρες όταν κοιτούσαν φωτογραφίες γυναικών που απεικόνιζαν το μπροστινό τμήμα του σώματος και της κεφαλής, εστίαζαν κυρίως στην περιοχή του στήθους.\nΣτη μελέτη συμμετείχαν 361 λευκοί, βρετανοί άνδρες στους οποίους ζητήθηκε να δουν 5 τρισδιάστατες απεικονίσεις γυναικών και κατόπιν να απαντήσουν ποια βρήκαν πιο ελκυστική. Οι απεικονίσεις δε διέφεραν σε τίποτα άλλο πέρα από το μέγεθος του στήθους.\nΟι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να περιστρέψουν τις φωτογραφίες. Οι περισσότεροι, το 32.7%, επέλεξαν τη γυναίκα με το μεσαίο μέγεθος στήθους. Το μεγάλο στήθος επιλέχθηκε από το 24.4% και το πολύ μεγάλο στήθος από το 19.1%.\nΣτη συνέχεια οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τις στάσεις του και τις συμπεριφορές τους προς τις γυναίκες. Διερευνήθηκαν οι γενικές στάσεις και συμπεριφορές, η τάση εχθρότητας κι επιθετικότητας προς τις γυναίκες, καθώς και ο καλοπροαίρετος σεξισμός που φαινομενικά αναπαράγει θετικά γυναικεία στερεότυπα, αλλά στην πραγματικότητα βάλλει την ισότητα των δύο φύλων.\nΟι άνδρες που υιοθετούσαν πιο σεξιστικές στάσεις απέναντι στις γυναίκες, αυτοί που τις εκλάμβαναν περισσότερο σαν αντικείμενα, καθώς και αυτοί που εξέφραζαν μεγαλύτερη επιθετικότητα προς το άλλο φύλο, προτιμούσαν το μεγάλο γυναικείο στήθος.\nΟι ειδικοί επισημαίνουν πως κατά κάποιο τρόπο η μελέτη αναδεικνύει ότι οι προτιμήσεις των ανδρών αναφορικά με τη φυσική εμφάνιση των γυναικών μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά τους προς αυτές. Αυτό έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον αν και οι εξηγήσεις είναι περίπλοκες και παραμένουν στη σφαίρα της υπόθεσης. Περιλαμβάνουν ωστόσο ένα μεγάλο αριθμό παραγόντων που σχετίζονται με τη σχέση των δύο φύλων, με την κυριαρχία και τη ηγεμονία, με τη σεξουαλικότητα και την ταυτότητα φύλου, με την επίδραση των μέσων μαζικής ενημέρωσης, καθώς και με τις ιδιαίτερες πολιτισμικές αποχρώσεις.\nΠαράλληλα οι επιστήμονες δεν παραβλέπουν, ότι η συσχέτιση της προτίμησης στο μεγάλο στήθος με αυτό που σήμερα ονομάζουμε σεξιστική συμπεριφορά, μπορεί να εξυπηρετούσε τους σκοπούς της αναπαραγωγής του είδους σε κάποια φάση της εξέλιξης του ανθρώπου.


«Ζωντανεύει» η λαϊκή αγορά Αγίου Νικολάου - Typos-i.gr\n«Ζωντανεύει» η λαϊκή αγορά Αγίου Νικολάου\nΔημοσιευση: 13-10-2017, 18:10\nΤο τριήμερο της πρώτης πανηπειρωτικής οικογιορτής ξεκίνησε. Σχεδόν 45 παραγωγοί και χειροτέχνες από όλη την Ελλάδα έχουν στήσει τα προϊόντα τους και τις δημιουργίες τους στη λαϊκή αγορά Αγίου Νικολάου της πόλης των Ιωαννίνων. «Επιλέξαμε για την οικογιορτή αυτόν εδώ τον κλειστό χώρο για να δώσουμε ζωντάνια και πνοή σε μια γειτονιά. Καλούμε τον κόσμο να έρθει, να μας γνωρίσει, να μας ρωτήσει για τον τρόπο που παράγουμε. Τα προϊόντα μας είναι όλα βιολογικά» ανέφερε ο Παναγιώτης Γεωργίου, παραγωγός βιολογικών προϊόντων, κυρίως κηπευτικών, από την Μπαλντούμα του Δήμου Μετσόβου.\nΣτη συνέντευξη Τύπου που παραχωρήθηκε στον χώρο της λαϊκής αγοράς, το παρών έδωσαν και η αντιδήμαρχος Αγροτικής Ανάπτυξης Βάσω Μέγα, όπως και ο επικεφαλής της παράταξης «Πολίτες για την Ανατροπή» Λάζαρος Νάτσης. «Θα ήθελα να συγχαρώ τα παιδιά για την πρωτοβουλία τους να διοργανώσουν την πρώτη πανηπειρωτική οικογιορτή στον χώρο αυτόν. Εμείς ως Δήμος αγκαλιάσαμε αυτή την πρωτοβουλία. Την επόμενη οικογιορτή μπορούμε να τη διοργανώσουμε μαζί» ανέφερε η κ. Μέγα. Από την πλευρά του, ο κ. Νάτσης μίλησε για μια πολύ θετική κίνηση εκτιμώντας παράλληλα ότι οι ομάδες παραγωγών όλο και αυξάνονται. «Πρέπει να αξιοποιηθεί κάθε χαραμάδα που ανοίγει, είτε σε νομοθετικό επίπεδο όπως είναι η δυνατότητα να οργανωθούν σε ομάδες συνεταιρισμών ώστε να μπορούν να προωθήσουν τα προϊόντα τους, είτε σε επίπεδο Δήμου» τόνισε. Σε αυτό το πλαίσιο, ο κ. Νάτσης αναφέρθηκε στη διαδικασία του συμμετοχικού προϋπολογισμού, επισημαίνοντας ότι θα ήταν καλό να γίνουν προτάσεις από ομάδες παραγωγών για τη βελτίωση του χώρου της λαϊκής αγοράς Αγίου Νικολάου.\nΥπενθυμίζεται ότι οι διοργανωτές της 1ης πανηπειρωτικής οικογιορτής έχουν ετοιμάσει και παράλληλες εκδηλώσεις για μεγάλους και μικρούς (δείτε το πρόγραμμα εδώ).\nποδοσφαίρο ροκενρολ δημος κέντρο πρόγραμμα συριζα δήμοσ ήπειρος πας αστυνομια Συριζα Ήπειροσ Δήμος ήπειροσ Ιωαννίνα Ποδόσφαιρο θέατρο ειδησεις σινεμα Γιάννενα γιαννένα ΣΥΡΙΖΑ ζαγόρι Ειδήσεις ιωαννίνα γιάννενα μπασκετ γιαννενα αθλητικά ιωαννινα περιφέρεια Κέντρο Νέα Τηλεόραση Ζαγόρι Μουσική ΣΙνεμά πανεπιστήμιο τηλέοραση θεάτρο καιροσ Μπάσκετ προγράμμα Ιωαννινα Γιαννενα Αστυνομία πανδημια Πρόγραμμα πασ δήμος αστυνομία Ηπειρος θεατρο άρτα Θέατρο ΠΑσ ηπειρος βροχή Σινεμά Περιφέρεια μουσική μπάσκετ καιρος ιωάννινα ειδήσεις Ηπειροσ ποδοσφαιρο ειδήσεισ τηλεόραση ροκενρόλ περιφερεια εκλογές πανδημία ιώαννινα νέα Ήπειρος Πανεπιστήμιο ποδόσφαιρο ΠΑΣ Αρτα καιρόσ Καιρός Ιωάννινα Βροχή νεά μουσείο ΓΙάννενα καιρός ηπειροσ ειδησεισ Άρτα νεα πανεπιστημιο Ιώαννινα έκθεση σινεμά Δημος Εκλογές Νεα


Η Μαρία Μενούνος με τον πατέρα της στέλνουν μήνυμα ελπίδας στους πληγέντες από τις πυρκαγιές στη χώρα μας (Video) – Politis Online\nΗ Μαρία Μενούνος με τον πατέρα της στέλνουν μήνυμα ελπίδας στους πληγέντες από τις πυρκαγιές στη χώρα μας (Video)\nΑπό Politis Online Δημοσιεύτηκε στις 11 Αυγούστου 2021\nΗ διάσημη Ελληνοαμερικανίδα ηθοποιός και παρουσιάστρια, Μαρία Μενούνος, και ο πατέρας της στέλνουν το δικό τους μήνυμα ελπίδας προς τη χώρα μας, στην οποία εδώ και αρκετές μέρες μαίνονται καταστροφικές πυρκαγιές.\nΣτον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η ίδια δημοσίευσε ένα βίντεο, στο οποίο εκείνη και ο πατέρας της στέλνουν την αγάπη τους τόσο στους ανθρώπους που βιώνουν αυτές τις τραγικές στιγμές, βλέποντας τον τόπο τους να καίγεται, όσο και στους πυροσβέστες, οι οποίοι δίνουν μάχη με την πύρινη λαίλαπα.\nΗ Μαρία Μενούνος υπογραμμίζει ότι η Ελλάδα έχει περάσει πολύ άσχημα με την πανδημία και την οικονομική κρίση τα τελευταία χρόνια και σίγουρα χρειάζεται πολύ δύναμη για να ανακάμψει. «Επιμονή κι επιμονή χρειάζεται. Οι Έλληνες θα τα καταφέρουν», ανέφερε χαρακτηριστικά.\nΣτη λεζάντα της δημοσίευσής της έγραψε τα εξής: «Η Ελλάδα μάχεται με 586 πυρκαγιές σε όλη την χώρα. Μια φυσική καταστροφή, που όπως είπε κι ο πρωθυπουργός, έχει πάρει επικές διαστάσεις. Θέλουμε να στείλουμε την αγάπη μας και τις προσευχές μας και την δύναμή μας στους πυροσβέστες και σε όσους επλήγησαν. Σας στέλνουμε την θερμή μας συμπόνια. Σας σκεφτόμαστε και σας αγαπάμε. Δύναμη και αγάπη».\nΈρχονται ισχυρές καταιγίδες τις επόμενες ώρες-Πού είναι πιθανό να δημιουργηθούν προβλήματα\nΣτα 3.475 τα νέα κρούσματα κορωνοϊού-19 θάνατοι και 226 διασωληνωμένοι το τελευταίο 24ωρο


Αυστηρώς… κοριτσίστικο πάρτυ | MAMA'S PARTY\nYou are here: Αρχική » Αυστηρώς… κοριτσίστικο πάρτυ\nΑν και αγορομάνα αυτή η ιδέα για κοριτσίστικο πάρτυ με ξετρέλανε. Θα ήθελα να ήμουν καλεσμένη. Spa-πάρτυ λοιπόν για τα κοριτσάκια σας, που έστω για μία ημέρα θα αισθανθούν… μεγάλες.\nΧωρίς πολλά έξοδα, με καλή οργάνωση και βοήθεια από το κοριτσάκι σας θα γίνει ένα πάρτυ αξέχαστο. Τι σημαίνει λοιπόν spa-πάρτυ. Τα κορίτσια θα περάσουν την ώρα τους βάφοντας νύχια είτε η μία στην άλλη είτε η καθεμία τα δικά της, θα φτιάξουν μία απόλυτα υγιεινή κρέμα προσώπου και γενικά θα αισθανθούν ότι πάτησαν το κουμπί, έγιναν μεγάλες και επισκέφτηκαν ένα κέντρο αισθητικής.\nΠώς θα μεταμορφώσετε το δωμάτιο της μικρή σας σε κέντρο αισθητικής; Ακολουθείστε τις οδηγίες μέσα από τις φωτογραφίες και η επιτυχία είναι δεδομένη…\n1. Προσκλήσεις. Φυσικά και τις φτιάχνουμε μόνες μας. Να μία ωραία ιδέα σε σχήμα… μανό!!!\nΑρχικά ξεκινάμε με τη… μάσκα προσώπου. Δίνουμε στο κάθε κοριτσάκι ένα γυάλινο βαζάκι (ξέρετε ο,τι έχουμε σπίτι, από ελιές, σάλτσες κ.λπ). Μέσα εκεί τους λέμε να ανακατέψουν τα παρακάτω υλικά: 1/2 κούπα μαύρη ζάχαρη, 1/2 κούπα λάδι, 2 κ.σ. χυμό λεμονιού και λίγες σταγόνες άρωμα βανίλιας (ή ό,τι άλλο έχουμε, αν έχουμε). Ετοιμη η κρέμα τους που φυσικά μπορούν όση δεν χρησιμοποιήσουν να την πάρουν στο σπίτι σαν δώρο (μπορούμε να τους βάλουμε μία κορδελίτσα).\nΑφού λοιπόν την φτιάξουν, στη συνέχεια ετοιμάζουν αφρόλουτρο ποδιών. Δίνουμε σε κάθε καλεσμένη μας μία λεκανίτσα (αν δεν έχουμε όσες είναι οι καλεσμένες μας μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιο μεγάλο πλαστικό μπολ). Μέσα βάζουμε λίγο χλιαρό νερό, μερικές σταγόνες baby oil και αν θέλουμε να κάνουμε… εντύπωση βάζουμε και λίγα αρωματικά άλατα και μερικά πέταλα λουλουδιών. Η συνέχεια πραγματικά θα έχει πολύ πλάκα. Τα κορίτσια πρέπει να απλώσουν τη μάσκα τους (αν θέλουμε τους κόβουμε και μερικά αγγουράκια ροδέλες και τις βάζουν στα μάτια) στο πρόσωπο, ξαπλώνουν και βάζουν τα πατούσια τους στο νερό. Όσο αντέξουν και μετά τους δίνετε την πετσετούλα τους (καλό θα ήταν το καθένα να έχει μία μικρή δική του).\nΚαι μετά η διασκέδαση συνεχίζεται με… μανικιούρ, πεντικιούρ. Αφού έχετε διαξέλει τα έντονα χρωματιστά μανό απλά τα μοιράζετε και τα κοριτσάκια διαλέγουν τι θέλουν!!!!!\nΚαι μετά είναι έτοιμες για το… γεύμα τους. Μπορείτε να φτιάξετε ότι θέλετε και να ρίξετε… μερικές πινελιές από το θέμα του πάρτυ σας, με τις παρακάτω ιδέες. Πολύ ωραία είναι και αυτή του ζαχαρωτού που μεταμορφώνεται σε μανό, αλλά και του σάντουιτς σαγιονάρα! Ωραία θα ήταν να τους φτιάχνατε και ένα υγιεινό smoothies. Στην τελευταία φωτογραφία έχει επάνω και μία ενδεικτική συνταγή: Δύο παγωμένες μπανάνες, 20 φράουλες, 5 κ.σ. γιαούρτι, 2 κούπες χυμός πορτοκάλι και 4 κ.σ. μέλι!\nΌσο για την τούρτα μπορεί να είναι μία απλή ροζ με ένα ωραία τυπωμένο σχέδιο, όπως στη φωτογραφία!!!!\n* Πoλλές από τις φωτογραφίες είναι από το: shortisfunnyfarmblogspot\nΕτικέτες: πάρτι, παιδικό πάρτυ γενεθλίων, τούρτες για κορίτσια, ιδέες για πάρτυ, ιδέες για πάρτι, κοριτσίστικο πάρτυ, οργάνωση πάρτι, mamasub1\n← Cronut, η νέα μόδα\nΚέικ έκπληξη… →\n2 Σχόλια στο “Αυστηρώς… κοριτσίστικο πάρτυ”\n10/09/2014 στις 11:22 πμ #\nΥπέροχες οι ιδέες σας & πρωτότυπες κατασκευές,για απασχόληση παιδιών. Εμείς μπορούμε να διασκεδάσουμε τα παιδάκια σας με ανιματέρ-παιδαγωγούς σε παιδικό πάρτυ, από 40 €. Δείτε & το site μας. http://www.polyparty.gr\n23/05/2014 στις 4:41 μμ #\nΜου αρέσει πάρα πολύ σαν ιδέα….λέω να το κάνω στην κόρη μου του χρόνου που θα κλείσει τα 10!


Διαδικτυακές Πύλες - Δήμος Σιθωνίας - 231/2012\nΑρχική Σελίδα Ενημέρωση Πολιτών Αποφάσεις Δ.Σ. 231/2012\nΣτη συνεδρίαση προσήλθε η Δημοτική Σύμβουλος κα. Λογοτριβή Ελένη κατά τη διάρκεια ανακοινώσεων του Δημάρχου στο σώμα. Η Δημοτική Σύμβουλος κα. Γκαλή Γιαννούλα βρίσκεται εκτός αίθουσας στο τρίτο θέμα εκτός της ημερησίας διατάξεως. Ο Δημοτικός Σύμβουλος κ. Σπανός Μιχαήλ προσήλθε στη συνεδρίαση μετά την ολοκλήρωση του πέμπτου θέματος της ημερησίας διατάξεως. Ο Δημοτικός Σύμβουλος κ. Παπαστεργίου Αχιλλέας βγαίνει εκτός αίθουσας στο έκτο θέμα της ημερησίας διατάξεως και επιστρέφει μετά την ολοκλήρωση του δωδέκατου θέματος της ημερησίας διατάξεως. Ο Δημοτικός Σύμβουλος κ. Ντέμπλας Κυπαρίσσης αποχωρεί από τη συνεδρίαση κατά τη διάρκεια συζητήσεως του δέκατου όγδοου θέματος της ημερησίας διατάξεως. Ο Δημοτικός Σύμβουλος κ.Πράτσας Άγγελος αποχωρεί από τη συνεδρίαση στο δέκατο όγδοο θέμα της ημερησίας διατάξεως.\nΑριθμός Απόφασης: 231/2012\n«Μείωση μισθωμάτων ακινήτων που εκμισθώθηκαν από την «Χ.Σιδερίδης και ΣΙΑ Ο.Ε.».\nΟ Πρόεδρος, εισηγούμενος το δέκατο τρίτο (13ο) θέμα της ημερησίας διατάξεως, ανέφερε ότι:\nΗ εταιρεία με την επωνυμία «Χ.ΣΙΔΕΡΙΔΗΣ και Σια Ο.Ε.» υπέβαλε με την από 20-7-2011 αίτησή της, αίτημα αναπροσαρμογής (δραστικής μείωσης) του μισθώματος και για τους τρεις μίσθιους χώρους που της έχει εκμισθώσει ο Δήμος και χρησιμοποιεί μέσα στο κάμπινγκ «Πλατανίτσι» κατά 50% επικαλούμενη και άλλες αποφάσεις που έχουν ληφθεί για ακίνητα στην ευρύτερη περιφέρεια, προβάλλοντας τους λόγους που ειδικά και εμπεριστατωμένα εκθέτει στο περιεχόμενό της σχετικής αίτησής της.\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο με την υπ’ αριθμ.: 124/2012 απόφασή του ανέβαλε τη λήψη αποφάσεως επί του σχετικού θέματος προκειμένου να διερευνηθεί εκτενέστερα από νομικής απόψεως.\nΘέτει υπόψη του Δ.Σ. το από 06/06/2012 γνωμοδοτικό σημείωμα του νομικού συμβούλου κ. Κυριακόπουλου Δημητρίου το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της παρούσης απόφασης σύμφωνα με το οποίο αναφέρεται ότι «Με ειδικά αιτιολογημένη απόφαση του δημοτικού συμβουλίου που λαμβάνεται με την απόλυτη πλειοψηφία του συνολικού αριθμού των μελών του, επιτρέπεται η μείωσή του ύψους των μισθωμάτων ακινήτων που εκμισθώνουν οι δήμοι με συμβάσεις που έχουν συναφθεί έως την 1η Ιουνίου 2010, κατόπιν σχετικής αίτησης του μισθωτή, στην οποία θα προβάλλονται ειδικοί και ορισμένοι λόγοι και εφόσον το μίσθωμα δεν είναι ήδη χαμηλό σύμφωνα με τις τιμές αγοράς. Το ποσοστό της μείωσης καθορίζεται βάσει αντικειμενικών στοιχείων και οικονομικών συνθηκών της αγοράς και δεν μπορεί να υπερβαίνει το 20% του μισθώματος που καταβάλλεται. Η διάρκεια της μείωσης δεν μπορεί να υπερβεί το ένα έτος και δύναται να ανανεώνεται με όμοια απόφαση του δημοτικού συμβουλίου ανά έτος, εφόσον συνεκτιμηθούν οι επικρατούσες οικονομικές συνθήκες. Τα προηγούμενα εδάφια της παρούσας παραγράφου ισχύουν αναλόγως και για τα νομικά πρόσωπα δημοσίου δικαίου των δήμων».\nΗ εν λόγω διάταξη, προσπαθώντας να αμβλύνει την δυσαναλογία μεταξύ των εκατέρωθεν παροχών, ήτοι τη δυσαναλογία μεταξύ των καταβαλλόμενων μισθωμάτων σε σχέση με την πραγματική μισθωτική αξία των ακινήτων που εκμισθώνουν οι δήμοι, επιτρέπει τη μείωση των εν λόγω μισθωμάτων, καθορίζοντας όμως ως ανώτατο ποσοστό της μείωσης το 20% του μισθώματος που καταβάλλεται.\nΕίναι δυνατή η αναδρομική μείωση των μισθωμάτων από την ημερομηνία που η εταιρεία με την επωνυμία «Χ.ΣΙΔΕΡΙΔΗΣ και ΣΙΑ Ο.Ε.», υπέβαλε την αίτηση αναπροσαρμογής (δραστικής μείωσης), ήτοι από τις 20-7-2011. Ωστόσο σύμφωνα με την ανωτέρω διάταξη της παρ.4 του άρθρου 9 του Ν. 4071/2012 η διάρκεια της μείωσης δεν μπορεί να υπερβεί το ένα έτος.\nΟ Δήμαρχος προτείνει να γίνει μείωση μισθωμάτων ακινήτων και το μίσθωμα για το έτος 2011 και για τα τρία ακίνητα να διαμορφωθεί στις 50.000,00 € και για το έτος 2012 για τα τρία ακίνητα να διαμορφωθεί στις 80.000,00 €.\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο, μετά από διαλογική συζήτηση, αφού έλαβε υπόψη του την εισήγηση του Προέδρου, το ανωτέρω γνωμοδοτικό σημείωμα του δικηγόρου και την πρόταση του Δημάρχου,\nΑ. Έπειτα από τη γνωμοδότηση του νομικού συμβούλου αποφασίζει κατά πλειοψηφία τη μείωση των μισθωμάτων για το έτος 2011 και το συνολικό μίσθωμα για τα τρία ακίνητα να γίνει 50.000,00 €.\nΥπέρ είναι οι Δημοτικοί Σύμβουλοι: 1)Αρσένης Καλλικρατίδας, 2) Χαλκιά Άννα, 3) Χριστοδούλου Νικόλαος, 4) Σπανός Μιχαήλ, 5) Λογοτριβή Ελένη, 6) Αναγνωστάρας Γεώργιος, 7) Κωστίκας Στυλιανός, 8) Δημητρός Δημήτριος του Αλεξάνδρου, 9) Ντέμπλας Κυπαρίσσης, 10) Παπαστεργίου Αχιλλέας, 11) Ψηλογιάννης Γεώργιος, 12) Γεωργιάδης Αναστάσιος, 13) Κατσίκης Παναγιώτης, 14) Γκαλή Γιαννούλα, 15) Παπαλέξης Κωνσταντίνος, 16) Μάλαμα Κυριακή.\nΚατά είναι ο Δημοτικός Σύμβουλος κ.Πράτσας Άγγελος, ο οποίος διαφωνεί στη μείωση του 50% των μισθωμάτων για το έτος 2011.\nΒ. Για το έτος 2012 και λαμβάνοντας υπόψη το Ν. 4071/2012 που δεν επιτρέπει μειώσεις μισθωμάτων άνω του 20% αποφασίζει ομόφωνα το συνολικό μίσθωμα για τα τρία ακίνητα να γίνει 80.000,00 €.\nΗ απόφαση αυτή έλαβε αύξοντα αριθμό 231/2012.


Ομπράντοβιτς: «Να νικήσουμε και το... κρύο» | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετEuroleagueΟμπράντοβιτς: «Να νικήσουμε και το... κρύο» Κοινοποιήστε\nΟμπράντοβιτς: «Να νικήσουμε και το... κρύο»\tΣυντάκτης: Αλέξανδρος Πρίφτης\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 03 Νοεμβρίου 2011 17.38\nΤο «τρία στα τρία» είναι ο αποκλειστικός στόχος του Παναθηναϊκού στην αναμέτρησή του με τη Ζαλγκίρις Κάουνας σύμφωνα με το Ζέλικο Ομπράντοβιτς.\tΟ Σέρβος τεχνικός των πρωταθλητών Ευρώπης παραχώρησε συνέντευξη Τύπου εν όψει του αγώνα με τους Λιθουανούς, ο οποίος θα διεξαχθεί αύριο (04/11, 21.45) στο ΟΑΚΑ. «Πρώτη φορά θα αγωνιστούμε ημέρα Παρασκευή για την Ευρωλίγκα. Πιστεύω πως είναι μια εξαιρετική ημέρα για μπάσκετ. Εύχομαι να έχουμε και τη στήριξη των φιλάθλων μας», σχολίασε αρχικά ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς. Αναφέρθηκε επίσης στις αλλαγές της τεχνικής ηγεσίας των αντιπάλων, στο νέο σύστημα διεξαγωγής της Ευρωλίγκας, στον «εξαιρετικό παίκτη» Λουόλ Ντενγκ, αλλά και το κρύο ΟΑΚΑ. Αναλυτικά τα όσα είπε… Για τη Ζαλγκίρις Κάουνας: «Πρόκειται για καλή ομάδα, με παράδοση και καλό ρόστερ. Ξεκίνησε με άλλον προπονητή τη χρονιά, συνέχισε με διαφορετικό στα επόμενα δύο παιχνίδια της και αύριο (03/11) θα εμφανιστεί με άλλον. Έφθασε κοντά στη νίκη επί της Ουνικάχα Μάλαγα και, ανεξαρτήτως ποιον προπονητή έχει, είναι ομάδα που αμύνεται καλά, της αρέσει να τρέχει και να σουτάρει τρίποντα. Αυτό είναι το πρώτο «κλειδί» του αγώνα, να καταφέρουμε να σταματήσουμε τους αιφνιδιασμούς και τα τρίποντά τους».\nΓια την κατάσταση του Παναθηναϊκού: «Είμαστε καλά. Δουλέψαμε καλά τις τελευταίες ημέρες. Θεωρώ πως θα γίνει καλός αγώνας».\nΓια το ΟΑΚΑ: «Είναι γνωστό το πρόβλημα, δεν είναι καινούριο. Το ΟΑΚΑ είναι κρύο γήπεδο. Μας είπαν, όμως, πως δεν υπάρχει λύση. Δεν είναι ωραίο να βλέπεις τους παίκτες να προσπαθούν να ζεστάνουν τα χέρια τους με την ανάσα τους, αλλά δεν είναι και δικαιολογία. Είναι κάτι που ισχύει. Όπως και να έχει, αύριο (04/11) πρέπει να κερδίσουμε».\nΓια το γεγονός πως η αναμέτρηση με τη Ζαλγκίρις θα διεξαχθεί Παρασκευή: «Η Παρασκευή είναι μια ημέρα που έχει μόνο Ευρωλίγκα. Μου αρέσει που η Ευρωλίγκα θέλει πλέον οι αγώνες να διεξάγονται Πέμπτη και Παρασκευή. Εξάλλου, είναι κάτι το οποίο λέω πολλά χρόνια. Θα έπρεπε να έχουμε εθνικά πρωταθλήματα για 2-3 μήνες και μετά να έχουμε μόνο Ευρωλίγκα. Η Παρασκευή είναι εξαιρετική ημέρα για μπάσκετ. Δεν διεξάγεται κανένας άλλος αγώνας άλλου αθλήματος και είναι μία ημέρα πριν από το Σαββατοκύριακο.\nΓια να μην παρεξηγηθώ, έχουμε ήδη παραδείγματα από άλλες χώρες, οπότε οι ομάδες που συμμετέχουν στην Ευρωλίγκα μπαίνουν στα εθνικά πρωταθλήματα το Μάιο, σε κάποιου είδους πλέι οφ. Θα πρέπει να γίνει κάτι, διαφορετικά θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να έρθει κάποια στιγμή το ΝΒΑ και να πάρει κάποιες ομάδες στο πρωτάθλημά του. Θα πρέπει να σκεφτούμε ποιο θα είναι το επόμενο βήμα».\nΓια τις πολλές αλλαγές στην τεχνική ηγεσία της Ζαλγκίρις Κάουνας: «Εμείς προσπαθήσαμε να προετοιμάσουμε την ομάδα με βάση τα επιμέρους χαρακτηριστικά των παικτών της. Σίγουρα, αγωνίζονταν διαφορετικά με το Ζούρο, διαφορετικά με τον υπηρεσιακό προπονητή, συγχωρέστε με αλλά δεν θυμάμαι το όνομά του. Τώρα, θα παίξουν με τον Τριφούνοβιτς στον πάγκο τους, τον ο οποίο γνωρίζουμε».\nΓια τον Αλεξάνταρ Τριφούνοβιτς: «Τον αντιμετωπίσαμε πέρυσι στο Top 16 με τη Λιέτουβος Ρίτας. Του αρέσει να εστιάζει στην άμυνα. Το συζητήσαμε στην ομάδα και, σίγουρα, είναι καλύτερα να προετοιμάζεις την ομάδα όταν υπάρχει αντίπαλος προπονητής. Δεν είναι εύκολο για τους παίκτες να αλλάζει συνέχεια η τεχνική ηγεσία, αλλά εμείς θα πρέπει να σκεφτούμε πώς θα παίξουμε καλά και τι είναι καλύτερο για εμάς, όχι τον αντίπαλο».\nΓια τις 10 αγωνιστικές που θα περιλαμβάνει πλέον το Top 16 της Ευρωλίγκας, αντί των έξι που ίσχυαν έως τώρα: «Δεν διαφοροποιείται κάτι. Παίζουμε σε τρεις διοργανώσεις, δεν είναι εύκολο. Υπάρχουν δέκα ομάδες στην Ευρώπη που θέλουν να κατακτήσουν τα πάντα, από την Ισπανία, από την Ιταλία, η Μακάμπι Τελ Αβίβ. Κάποιες έχουν και Σούπερ Καπ. Τίποτα δεν θα αλλάξει.\nΣτο μόνο που θα πρέπει να συμφωνήσουμε είναι πώς οι παίκτες θα μπορούν να ξεκουραστούν. Υπάρχουν δύο διοργανώτριες αρχές, η ULEB κι η FIBA, οι οποίες έχουν διαφορετική άποψη. Στο ΝΒΑ πόσους μήνες δράσης έχουν; Εφτά; Εδώ, με τις Εθνικές; Δεν μπορεί να γίνει σύγκριση. Σέβομαι τη σκέψη τους, αν και για κάποιες ομάδες θα είναι πολύ δύσκολο να αγωνιστούν με αυτή τη συχνότητα και να είναι ανταγωνιστικές. Είναι απαραίτητο να υπάρχει περισσότερος χρόνος συζήτησης. Θα πρέπει επίσης να έχεις περισσότερους από 12 παίκτες στο ρόστερ σου».\nΓια τη δήλωση του Λουόλ Ντενγκ των Σικάγο Μπουλς πως είχε πρόταση από τον Παναθηναϊκό: «Ρωτήστε την ομάδα του ποδοσφαίρου. Δεν έχω ιδέα εάν του έκανε κανείς πρόταση. Προσωπικά εάν με ρωτήσεις, θεωρώ πως είναι εξαιρετικός παίκτης. Εμείς έχουμε 14 παίκτες, 16 μαζί με το Ζούμπο και τον Καραμαλέγκο, οπότε είμαστε εντάξει».


Διοίκηση | Science Wiki | Fandom\nΚράτος Εξουσία Βία Επιβολή Διοίκηση\n- Μία διαδικασία.\n2.1 Δημόσια διοίκηση\n2.2 Διοίκηση επιχειρήσεων\nΗ ονομασία "Διοίκηση" σχετίζεται ετυμολογικά με την λέξη "οίκος".\nΚάθε δραστηριότητα που αναπτύσσεται από ένα άτομο ή μια επιχείρηση δημοσίου ή ιδιωτικού δικαίου και αποβλέπει στη συστηματική διαχείριση των υποθέσεων του ατόμου ή της επιχείρησης. Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται συνήθως στη δημόσια διοίκηση και στη διοίκηση των επιχειρήσεων.\nΤο σύνολο των διοικητικών υπηρεσιών.\nΔιοικητικές υπηρεσίες είναι οι υπηρεσίες που ανήκουν στη λειτουργία της πολιτείας, π.χ. η διοίκηση εκπαίδευσης, χωροφυλακής κ.λ.π.\nΟι διοικητικές υπηρεσίες είναι διαχωρισμένες σε μεγάλους κλάδους και σε κάθε κλάδο την πρώτη θέση κατέχει ο υπουργός.\nΑμέσως κατώτερα όργανα, μετά τον υπουργό, είναι οι γενικοί επιθεωρητές διοίκησης και οι νομάρχες. Τα διοικητικά όργανα των διοικητικών υπηρεσιών ασκούν τα καθήκοντά τους είτε εκδίδοντας κανονιστικά διατάγματα είτε με την έκδοση ατομικών ή γενικών διοικητικών πράξεων είτε με την έκδοση διαταγμάτων. Η άσκηση της δημόσιας διοίκησης γίνεται είτε με τρόπο αποκεντρωτικό, δηλ. με το να αναθέτει το κράτος σε ορισμένους οργανισμούς την αυτόνομη άσκηση δημόσιας διοίκησης (δηλ. χωρίς την άμεση επέμβαση των κεντρικών οργάνων, όπως π.χ. η διοίκηση του πανεπιστημίου), είτε με την σύμπραξη ιδιωτών.\nΟι δημόσιες υπηρεσίες είναι υποχρεωμένες να λειτουργούν μέσα στα πλαίσια που θέτουν οι νόμοι και το Σύνταγμα. Κάθε πράξη κατά παράβαση των διατάξεων αυτών ακυρώνεται από το Συμβούλιο της Επικρατείας.\nΜε την ανάπτυξη της οικονομικής δραστηριότητας των διάφορων μεμονωμένων ατόμων ή των οργανωμένων συμφερόντων προέκυψε και η ανάγκη καλύτερης οργάνωσης των επιχειρήσεων.\nΗ διοίκηση των επιχειρήσεων σήμερα απαιτεί εκτός των άλλων τη σωστή οργάνωση της εργασίας των υπαλλήλων και των εργατών που ασχολούνται σε αυτήν, τη χρησιμοποίηση σύγχρονων λογιστικών και άλλων μηχανημάτων στη δημιουργία ευνοϊκών σχέσεων με το καταναλωτικό κοινό κ.λ.π.\nΗ διοίκηση των επιχειρήσεων συνήθως γίνεται από τα διοικητικά συμβούλια των επιχειρήσεων.\nΑνακτήθηκε από «https://science.fandom.com/el/wiki/Διοίκηση?oldid=241354»


ΛΑΓΑΝΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ - ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ WebTV\n30 γραμμάρια νωπή\n1 κ.τ. σούπας αλάτι\n2 κ.τ. σούπας ελαιόλαδο\nλίγο ελαιόλαδο ακόμα για να αλείψουμε τις λαγάνες.\nΣε ένα μπολ διαλύουμε τη μαγιά σε μισό φλιτζάνι από το νερό, προσθέτουμε λίγο από το αλεύρι, να γίνει πηχτός χυλός, ανακατεύουμε, σκεπάζουμε το μπολ και το αφήνουμε σε ζεστό μέρος για 30 λεπτά να ενεργήσει η μαγιά.\nΣε μια λεκάνη κοσκινίζουμε το υπόλοιπο αλεύρι, προσθέτουμε το αλάτι και τη ζάχαρη, τα ανακατεύουμε και κάνουμε μια λακκούβα στη μέση.\nΡίχνουμε στη λακκούβα το λάδι την μαγιά και ο υπόλοιπο νερό και ζυμώνουμε για αρκετή ώρα (όσο πιο πολύ την ζυμώσουμε, τόσο πιο αφράτη θα γίνει η λαγάνα).\nΣκεπάζουμε την λεκάνη και την αφήνουμε για 1-2 ώρες σε ζεστό μέρος, μέχρι να διπλασιαστεί η ζύμη σε όγκο.\nΧωρίζουμε τη ζύμη στα 2 και ανοίγουμε κάθε κομμάτι με τον πλάστη σε αλευρωμένη επιφάνεια σε φύλλο πάχους 1,5 εκατοστού περίπου.\nΤοποθετούμε τις λαγάνες σε ταψί που έχουμε καλύψει με αντικολλητικό χαρτί και τις αφήνουμε σκεπασμένες σε ζεστό μέρος για 1 ώρα.\nΜε τα δάχτυλα κάνουμε λακκούβες στις λαγάνες σε διάφορα σημεία, τις αλείφουμε με το λάδι και τις πασπαλίζουμε με το σουσάμι.\nΨήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα για 20 λεπτά.\nΠροηγούμενο άρθροΤΑΡΑΜΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ\nΕπόμενο άρθροΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΕΝΤΑΞΗΣ ΣΤΗΝ “ΕΝΩΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΙΛΚΙΣ” ΤΟΥ ΛΑΠΑΤΙΝΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ.


Γεια σας, είμαι 16 ετών, έχω ύψος 1,70 και είμαι 64 κιλά. Τα τελευταία 3 χρόνια έχω ασταθή διατροφή και μια παίρνω βάρος μια χάνω. Η διατροφ... | Vita.gr\nΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ 1 Φεβρουαρίου 2012 | 17:06 | Λάμπρος Μελίστας, Phd, Msc, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Διδάκτωρ Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, Msc Στην Κλινική Διαιτολογία\nΓεια σας, είμαι 16 ετών, έχω ύψος 1,70 και είμαι 64 κιλά. Τα τελευταία 3 χρόνια έχω ασταθή διατροφή και μια παίρνω βάρος μια χάνω. Η διατροφ…\nΓεια σας, είμαι 16 ετών, έχω ύψος 1,70 και είμαι 64 κιλά. Τα τελευταία 3 χρόνια έχω ασταθή διατροφή και μια παίρνω βάρος μια χάνω. Η διατροφή μου είναι καθημερινά απόλυτα υγιεινή. Σπάνια τρώω από έξω. Επίσης, τρώω φρούτα, λαχανικά, όσπρια και 1 κομμάτι μαύρη σοκολάτα μετά το μεσημεριανό. Είναι τώρα 2 μήνες που κάνω 20 λεπτά γυμναστική στο σπίτι. Η περιφέρειά μου όμως είναι 98 και δεν ξέρω τι να κάνω. Πείτε μου σας παρακαλώ την άποψή σας και το πόσες θερμίδες πρέπει να λαμβάνει ο οργανισμός μου καθημερινά, ώστε να χάσω το λίπος και τα κιλά μου παράλληλα.\nΙφιγένεια, καταρχήν τονίζω ότι το βάρος σου είναι φυσιολογικό και υγιές. Οι ημερήσιες ανάγκες σου για συντήρηση ανέρχονται περίπου στις 2200 θερμίδες. Με 500 θερμίδες παρακάτω (1700) θα χάνεις κοντά στο ½ κιλό την εβδομάδα που είναι και ο προτεινόμενος ρυθμός για άτομο των δικών σου χαρακτηριστικών έτσι ώστε να χάνεις κατά βάση λίπος.


«Βόμβες» Νικολακόπουλου για εκλογές, δημοσκοπήσεις, το αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο που υποχωρεί και τον ΣΥΡΙΖΑ - lapolitica.gr\nΑρχική news πολιτική «Βόμβες» Νικολακόπουλου για εκλογές, δημοσκοπήσεις, το αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο που υποχωρεί και τον...\n«Βόμβες» Νικολακόπουλου για εκλογές, δημοσκοπήσεις, το αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο που υποχωρεί και τον ΣΥΡΙΖΑ\nΙδιαίτερο δε ενδιαφέρον εμφανίζουν οι επισημάνσεις του γνωστού εκλογολόγου για θέματα που αφορούν τις προοπτικές του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης\nΗ εκτίμησή του ότι έχει αρχίσει να υποχωρεί το αντιΣΥΡΙΖΑ μέτωπο, ενώ προειδοποιεί πως χωρίς συνεργασίες σε τοπικό επίπεδο «δεν πρόκειται να υπάρξει προοδευτική διακυβέρνηση». Τι δηλώνει σε συνέντευξή του στην «Εποχή».\nΣτη διαπίστωση πως έχει αρχίσει να υποχωρεί τι αντι-ΣΥΡΙΖΑ μέτωπο προβαίνει με μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξή του στην «Εποχή» ο γνωστός εκλογολόγος Ηλίας Νικολακόπουλος.\n«Αυτό που μου κάνει εντύπωση στις δημοσκοπήσεις είναι ότι έχει αρχίσει να αρχίσει να υποχωρεί το αντιΣΥΡΙΖΑ ρεύμα. Και επειδή αυτό θα ήταν ο πολιορκητικός κριός της όποιας προεκλογικής εκστρατείας, είναι προφανές ότι δυσκολεύεται η κυβέρνηση στη διαχείριση των επόμενων εκλογών», αναφέρει χαρακτηριστικά-και προσθέτει: «Η πρόσφατη έρευνα Τάσεων της MRB έδειξε, για πρώτη φορά, ότι το αντιΣΥΡΙΖΑ ρεύμα αρχίζει και ισοφαρίζει το αντιδεξιό ρεύμα, δηλαδή η απόρριψη της περίπου ισοφαρίζεται με την απόρριψη του ΣΥΡΙΖΑ. Είμαστε, λοιπόν, σε μια φάση που αρχίζει να απομειώνεται το βασικό όπλο της κυβέρνησης. Θα έρθει αντιμέτωπη με τις συνέπειες που τροφοδοτούν οι πολιτικές της κυβέρνησης, οι οποίες φαίνεται να απομακρύνουν τη μνήμη του ΣΥΡΙΖΑ».\nΟ Ηλίας Νικοκαλόκουλος προβλέπει πως «στο χώρο του λεγόμενου κέντρου θα δοθεί μια σκληρή μάχη το επόμενο διάστημα» μεταξύ ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ, ενώ σημειώνει πως υπάρχει «τον τελευταίο καιρό μια εμμονή να της ΝΔ να επηρεάσει τις εσωκομματικές εξελίξεις στο ΚΙΝΑΛ».\nΙδιαίτερο δε ενδιαφέρον εμφανίζουν οι επισημάνσεις του γνωστού εκλογολόγου για θέματα που αφορούν τις προοπτικές του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης:\n-Τονίζει πως ο ΣΥΡΙΖΑ «χρήζει μεγάλης ανανέωσης σε ηλικιακό επίπεδο και σε επίπεδο φύλου». Συγκεκριμένα, σε ερώτηση της Ιωάννας Δρόσου και του Παύλου Κλαυδιανού ου πήραν τη συνέντευξη «Το κόμμα ΣΥΡΙΖΑ πώς πρέπει να ριχτεί στη μάχη», απαντά: «Θα πρέπει να αποκτήσει μια εσωτερική ενότητα και να μην μεταφέρει προσωπικές ή φραξιονιστικές συγκρούσεις προς τα έξω. Αυτό που με ανησυχεί πιο πολύ είναι ότι έχουν τραυματιστεί κάποιες προσωπικές σχέσεις, οι οποίες πρέπει πάσει θυσία να αποκατασταθούν. Θα πρέπει ο ΣΥΡΙΖΑ να έχει ενιαίο λόγο όταν εμφανίζεται δημόσια. Από εκεί και πέρα, είναι φανερό ότι χρειάζεται ανανέωση του πολιτικού προσωπικού. Σήμερα, όποιος βγαίνει μπροστάέχει πίσω του κυβερνητική θητεία. Δεν έχει πλέον νέο και δυναμικό πολιτικό προσωπικό, όπως είχε όταν πρωτοεμφανίστηκε ο ΣΥΡΙΖΑ ως ανοδική δύναμη το 2012. Χρήζει μεγάλης ανανέωσης σε ηλικιακό επίπεδο και σε επίπεδο φύλου».\n-Προειδοποιεί πως χωρίς συνεργασίες σε τοπικό επίπεδο «δεν πρόκειται να υπάρξει προοδευτική διακυβέρνηση». Στην ερώτηση «Η τοπική αυτοδιοίκηση είναι ένας τομέας που ο ΣΥΡΙΖΑ θα μπορούσε να στείλει ένα μήνυμα κοινής τάσης: απαντά: «Ο ΣΥΡΙΖΑ κατόρθωσε στην τοπική αυτοδιοίκηση να πάει χειρότερα από όλες τις εκλογικές αναμετρήσεις. Είναι σαφές ότι αυτό που χρειάζεται για να χτιστεί ένας ένας νέος ΣΥΡΙΖΑ είναι η ύπαρξή του σε κάθε δήμο. Αυτό δεν το βλέπω ακόμα. Το όποιο συμμαχικό σχήμα από τη βάση θα χτιστεί, όχι από την κορυφή. Και εκεί δεν βλέπω τις οργανώσεις του ΣΥΡΙΖΑ να είναι έτοιμες για τα ανοίγματα που πρέπει να κάνουν, παρότι αυτό πρέπει να είναι το κρίσιμο στοίχημα του ΣΥΡΙΖΑ για τη διεύρυνσή του. Τώρα δε που φαίνεται να υποχωρεί το αντιΣΥΡΙΖΑ ρεύμα είναι ευκαιρία να αναζητηθούν και να υλοποιηθούν αυτού του τύπου συνεργασίες, σε τοπικό επίπεδο. Χωρίς αυτές δεν πρόκειται να υπάρξει προοδευτική διακυβέρνηση».\n-Σημειώνει με νόημα πως για να είναι ο ΣΥΡΙΖΑ πειστικός ως προς την πρόταση της προοδευτικής διακυβέρνησης που καταθέτει, «χρειάζεται έστω και κάποια αυτοκριτική πάνω στα πεπραγμένα της κυβέρνησης»: «Το γεγονός ότι ο ΣΥΡΙΖΑ πορευόταν με την ελπίδα ότι θα έχει μια δεύτερη τετραετία, επιδεικνύοντας μια –ας την πούμε- αλαζονεία στη συμπεριφορά του, δεν αντιμετωπίστηκε ποτέ. Τώρα που εμφανίζονται οι προοπτικές να σπάσει το αντιΣΥΡΙΖΑ ρεύμα, χρειάζεται πειστικότητα αλλά και μια φιλική συμπεριφορά προς τον κόσμο που προσβλέπει σε μια συμμαχική κυβέρνηση».\n-Επιμένει πως ο ΣΥΡΙΖΑ «πρέπει να προβάλλει έναν θετικό λόγο», σημειώνοντας χαρακτηριστικά: «Το πρόβλημα είναι ότι όντως δεν απασχολεί τον κόσμο να ακούσει τις προτάσεις του ΣΥΡΙΖΑ, και λόγω της μονοφωνίας στα ΜΜΕ. Είναι, όμως, ένα απαραίτητο βήμα. Δεν μπορείο ΣΥΡΙΖΑ να μείνει μόνο σε έναν καταγγελτικό λόγο, όπως έκανε για αρκετά μεγάλη περίοδο. Πρέπει να προβάλλει έναν θετικό λόγο».\n-Ενδιαφέρον σημειώνει η απάντησή του στο ερώτημα εάν «το ΚΙΝΑΛ μπορεί να παίξει ρόλο το επόμενο διάστημα, καθώς απαντά: «Για να υπάρξει προοδευτική διακυβέρνηση, όπως λέει ο ΣΥΡΙΖΑ, δεν αρκεί το ΚΚΕ και το ΜέΡΑ25. Μόνο εάν μπορέσει να προσεγγίσει ο ΣΥΡΙΖΑ τον κόσμο του ΚΙΝΑΛ –όχι τα στελέχη του- θα διαμορφωθούν αυτές οι συνθήκες, καθώς θα αναπτυχθεί ένα αντικυβερνητικό αίσθημα. Όσο και αν θεωρούμε αυτόν τον κόσμο εγκλωβισμένο σε μνήμες, μόνο ένα συμμαχικό σχήμα μπορεί να ανατρέψει τους συσχετισμούς».\nΤέλος, ας προσέξουμε την εκτίμησή του πως «Η εξέλιξη της πανδημίας θα προσδιορίσει τη νίκη που θα μπορέσει να κάνει η ΝΔ» στις προσεχείς εκλογές.\nΠροηγούμενο άρθροΒαρύ πλήγμα για τον τουρισμό από τα λάθη της κυβέρνησης Μητσοτάκη: Τοπικά lockdown και νέα μέτρα – Έκτακτο σχέδιο για τα νησιά\nΕπόμενο άρθροΠαγκόσμιο Σκάνδαλο Pegasus: Μαζικές παρακολουθήσεις δημοσιογράφων, ακτιβιστών και δικηγόρων (pic)


3 νεκροί και 6 τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι κατά πλήθους από αλλοδαπό στην πόλη Würzburg στη Γερμανία. Ο ΕΠΙΤΙΘΕΜΕΝΟΣ ΠΑΝΤΩΣ ΗΤΑΝ ΝΟΜΟΤΑΓΗΣ ΕΦΕΡΕ ΜΑΣΚΑ!!! ΒΙΝΤΕΟ – Γεγονότα στο μικροσκόπιο\n3 νεκροί και 6 τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι κατά πλήθους από αλλοδαπό στην πόλη Würzburg στη Γερμανία. Ο ΕΠΙΤΙΘΕΜΕΝΟΣ ΠΑΝΤΩΣ ΗΤΑΝ ΝΟΜΟΤΑΓΗΣ ΕΦΕΡΕ ΜΑΣΚΑ!!! ΒΙΝΤΕΟ\n3 νεκροί και 6 τραυματίες από επίθεσή με μαχαίρι κατά πλήθους από αλλοδαπό στην πόλη Würzburg/Βίρτσμπουργκ στο νότο της Γερμανίας. Συνελήφθηκε ο δράστης.Οι περαστικοί με κίνδυνο της ζωής τους επιχείρησαν ν’αφοπλίσουν το δράστη. O επιτιθέμενος τελικά εξουδετερώθηκε πό πυροβολισμό αστυνομίας στο πόδι ακινητοποιήθηκε κι συνελήφθηκε σύμφωνα με την Bild.Το κίνητρο παραμένει προς διερεύνηση.Η επίθεση έγινε στο κέντρο της πόλης σύμφωνα με την αστυνομία. Αρκετές περιοχές της πόλης της Βαυαρίας εξακολουθούν να είναι αποκλεισμένες από την αστυνομία όπως και το κέντρο της..Αρκετά τοπικά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν επιθέσεις με μαχαίρια, μία εκ των οποίων εμφανίζεται σε ένα βίντεο που έγινε viral στα κοινωνικά μέσα. Οι αρχές δεν ανέφεραν δεύτερη υπόθεση εκτός από αυτή στο κέντρο της πόλης.Η ανακοίνωση αστυνομίας: ”Έχουμε έναν ύποπτο υπό κράτηση. Προς το παρόν δεν υπάρχει ένδειξη δεύτερου δράστη. Δεν υπάρχει κίνδυνος για τον πληθυσμό! Αποφύγετε την σπέκουλα- θα ακολουθήσουν περισσότερες πληροφορίες.”\nΗ νομοθεσία στην Ευρώπη σε πολλές χώρες απαγορεύει στους δημόσιους χώρους να έχει κάποιος καλυμμένο πρόσωπο ώστε να δυσχεραίνει την ταυτοποίηση κι ως πρόληψη του εγκλήματος αυτά όλα σαρώθηκαν στην μετακόβιντ περίοδο, περιέπεσαν σ΄αχρηστία. Επιβάλουν την ανομία δια νόμου….ευνοείται το έγκλημα κι η τυφλή τρομοκρατία ακόμη κι αν οι νόμοι αυτοί της απαγόρευσης να κυκλοφορούν άτομα με δυσδιάκριτα χαρακτηριστικά θεσπίστηκαν μετά από αιματηρότατες επιθέσεις στην Ευρώπη. H κάλυψη του προσώπου υποθάλπτει το έγκλημα σε δημόσιους εξωτερικούς χώρους όσο και εσωτερικούς πολυσύχναστους όπως π.χ εμπορικά κέντρα που πολλές φορές στοχοποιήθηκαν. Η δημόσια υγεία περιλαμβάνει όχι μόνο τον πόλεμο κατά ενός αόρατου εχθρού αλλά και την πρόληψη της εγκληματικότητας…..Το αγαθό της ζωής θα πρέπει να προστατεύεται σε κάθε περίπτωση χωρίς νομικές αντινομίες αλλά με λογική και σύνεση και χωρίς καταστρατήγηση βασικών αρχών ασφάλειας για τη δημόσια ασφάλεια..\n(@disclosetv) June 25, 2021\nOtro video muestran como transeúntes ayudan a la policía para neutralizar al atacante #Würzburg pic.twitter.com/4dJJZVEVRa\nInfo 288 – INTERNACIONAL\nÚLTIMA HORA (@Info288Inter) June 25, 2021


Sakkoulas-Online.gr - Συντελεστές - Δημήτριος Ράικος\nΣυμβολές (2) +\nΔ. Ράικος, ΑΡΘΡΟ 88, σε: Φ. Σπυρόπουλος/Ξ. Κοντιάδης/Χ. Ανθόπουλος/Γ. Γεραπετρίτης, Σύνταγμα, 2017\nΔ. Ράικος, ΑΡΘΡΟ 99, σε: Φ. Σπυρόπουλος/Ξ. Κοντιάδης/Χ. Ανθόπουλος/Γ. Γεραπετρίτης, Σύνταγμα, 2017\nΔ. Ράικος, Στον αστερισμό των δημοσίων συμβάσεων, σε: Ένωση Διοικητικών Δικαστών/Ενιαία Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Συμβάσεων (Ε.Α.Α.ΔΗ.ΣΥ.), Δημόσιες συμβάσεις - Κρίσιμα θέματα και νεότερες εξελίξεις, 2021\nΔ. Ράικος, Η δικαστική δεοντολογία στα διεθνή δικαστήρια, σε: ΔιΔικ 3/2019\nΔ. Ράικος, Η αντίληψη του Ν. Ι. Σαρίπολου για τη δικαιοκρατική σημασία της Διοικητικής Δικαιοσύνης και η εξέλιξη του θεσμού μέχρι τη σύγχρονη εποχή, σε: ΔιΔικ 1/2018\nΔ. Ράικος, Η διαδικασία ανάθεσης της δημόσιας σύμβασης με διαπραγμάτευση, σε: Ένωση Διοικητικών Δικαστών, Τιμητικός Τόμος για τα 50 χρόνια των Τακτικών Διοικητικών Δικαστηρίων, 2015\nΔ. Ράικος, Η αμεροληψία κατά την απονομή της δικαιοσύνης, σε: ΔιΔικ 3/2014\nΔ. Ράικος, Οικονομική ανάπτυξη και δικαστική ανεξαρτησία, σε: ΔιΔικ 1/2013\nΔ. Ράικος, Διαθετική αρχή και Διοικητική Δίκη, σε: ΔιΔικ 5/2009\nΔ. Ράικος, Πτυχές της λειτουργικής ανεξαρτησίας του διοικητικού δικαστή, σε: ΕφημΔΔ 4/2007\nΔ. Ράικος, Η δημόσια διοίκηση απέναντι στις σύγχρονες προκλήσεις του οργανωμένου εγκλήματος και της διαφθοράς, σε: ΔιΔικ 1/2005\nΔ. Ράικος, Τα γνωσιολογικά θεμέλια της αποφάσεως του διοικητικού δικαστή, σε: ΔιΔικ 3/2005\nΔ. Ράικος, Επιτάχυνση της διοικητικής δίκης και «διήθηση» στο πεδίο των ενδίκων μέσων, σε: ΔιΔικ 5/2004\nΔ. Ράικος, Η δικαστική προστασία στις φορολογικές διαφορές – Συγκριτικές επισημάνσεις στο πλαίσιο του γερμανικού, ισπανικού και ελληνικού διοικητικού δικονομικού δικαίου, σε: ΔιΔικ 1/2003\nΔ. Ράικος, Τα προσωρινά μέτρα στον κώδικα διοικητικής δικονομίας, σε: ΔιΔικ 2/2002\nΔ. Ράικος, Η κατά τον κώδικα διοικητικής δικονομίας διαδικασία για την εκτέλεση των καταψηφιστικών αποφάσεων των τακτικών διοικητικών δικαστηρίων – Συστήματα οργανώσεως της εκτελεστικής διαδικασίας, σε: ΔιΔικ 5/2002\nΔ. Ράικος, Δικονομικά ζητήματα κατά την αναγκαστική εκτέλεση σε βάρος του δημόσιου αποφάσεων των τακτικών διοικητικών δικαστηρίων που επιδικάζουν χρηματικές αξιώσεις, σε: ΔιΔικ 6/2002\nΔ. Ράικος, Αγωγή αποζημιώσεως για προσυμβατικό «πταίσμα» (ν. 2522/1997) ενώπιον των Διοικητικών Δικαστηρίων, σε: ΔιΔικ 3/1999\nΔ. Ράικος, Κριτική προσέγγιση του δικαιοδοτικού ρόλου των διοικητικών δικαστηρίων στο σύγχρονο κράτος δικαίου, σε: ΔιΔικ 5/1999\nΣτΕ 170/2012 Ε΄ Τμ., σε: ΔιΔικ 4/2012, σχόλιο: Δ. Ράικος


Άρτα:"Το θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον" την Τρίτη στο Θέατρο Κάστρου 00:29 - TA NEA TIS MIKROSPILIAS 24\nΆρτα:"Το θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον" την Τρίτη στο Θέατρο Κάστρου 00:29\nΗ θεατρική παράσταση «Το θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον» ανεβαίνει την Τρίτη 5 Ιουλίου 2011, στις 9μ.μ. στο Θέατρο Κάστρου στην Άρτα από την Παιδική Σκηνή «Μαγικές Σβούρες»...\n...Ο αγαπημένος ήρωας , μετά από το επιτυχημένο του ταξίδι στη σκηνή του Θεάτρου Αθηνών το χειμώνα που μας πέρασε , θα συνεχίσει το ταξίδι του κοντά στα παιδιά στις μεγαλύτερες πόλεις της Ελλάδας, γιατί έχει ραντεβού και εκεί με μικρούς και μεγάλους. Όλοι θα είναι εδώ! Ο Νιλς μαζί με τον λευκό του χήνο, τον Μάρτιν. Oι αγριόχηνες με την σοφή Άκα στον αέρα σαν τους πρώτους πιλότους.H παμπόνηρη αλεπού με τα καμώματά της και ένα πλήθος ζώων και ανθρώπων που συνάντησε ο Νιλς στο θαυμαστό του ταξίδι.\nΗ μουσική της παράστασης θα είναι και πάλι μοναδική. Σκανδιναβοί\nσυνθέτες ,όπως ο Grieg ,ο Sibelious,o Gade αλλά και φολκλορικά τραγούδια μοναδικού λυρισμού συνθέτουν το μουσικό χαλί του ταξιδιού του Νιλς. Ο Νιλς Χόλγκερσον, ένα άτακτο παιδί, μεταμορφώνεται σε νάνο από ένα ξωτικό και μαζί με τον άσπρο του χήνο ακολουθεί ένα σμήνος αγριόχηνες, ταξιδεύει διασχίζοντας βουνά και θάλασσες, χιονισμένα όρη και πεδιάδες , λίμνες , δάση και ποτάμια.\nΔιασκευή-Σκηνοθεσία :Δημήτρης Αδάμης\nΜουσική διδασκαλία :Μαργαρίτα Παπαδημητρίου\nΗ ομάδα μαγικές σβούρες είναι μέλος του Ελληνικού Κέντρου Θεάτρου για τα Παιδιά και τους Νέους .\nH παράσταση ανεβαίνει με την υποστήριξη της Σουηδικής Πρεσβείας στην Ελλάδα.Παίζουν οι ηθοποιοί:\nΑντώνης Γκρίτσης , Γεωργία Κούρτη, Γόνη Λούκα , Μαρία Μαμούρη,\nΔημήτρης Πάσσος , Γιάννης Φιλίππου , Μαριλίζα Χρονέα .\nΕίσοδος για μικρούς και μεγάλους : 12 ευρώ