Η Υπουργός Παιδείας, Άννα Διαμαντοπούλου είχε συνάντηση σήμερα, 09/09/2010, με την Γενική Διευθύντρια της UNESCO, Irina Bokova, στο πλαίσιο της επίσκεψης της στην Ελλάδα.\nΟ Πρωθυπουργός έχει θέσει την Έρευνα και την Τεχνολογία ως αιχμή του δόρατος για την αλλαγή του αναπτυξιακού μοντέλου της χώρας, αλλά και τη σημαντική παρέμβασή της στα θέματα της κοινωνικής συνοχής. Η νέα πολιτική για την Έρευνα και Τεχνολογία πρέπει να είναι κατ’ εξοχήν εξωστρεφής, να φέρει δυνάμεις στην Ελλάδα, αλλά και να στείλει τις δυνάμεις της Ελλάδας σε όλο τον κόσμο. Στο χώρο της Έρευνας ως χώρα διαθέτουμε μια «εθνική Ελλάδας» πολύ σημαντική. Οι ερευνητές και οι επιστήμονές μας σε όλο τον κόσμο είναι από τους πλέον διακεκριμένους. Από αυτή την «εθνική Ελλάδας» επιλέξαμε από τους πιο σημαντικούς επιστήμονες με διεθνείς διακρίσεις και παγκόσμια αποδοχή, ώστε να υποστηρίξουν αυτή την εθνική προσπάθεια. Ένα νέο εθνικό σχέδιο για την Έρευνα και Τεχνολογία που θα φέρει μαζί τις δυνάμεις της κοινωνίας, που θα παρέμβει στα μεγάλα και σημαντικά κοινωνικά προβλήματα, αλλά ταυτόχρονα θα υποστηρίξει την παραγωγή της χώρας. Μια παραγωγή που χρειάζεται νέα προϊόντα, νέες ιδέες, νέο τρόπο διασύνδεσης της οικονομίας με την επιστήμη.\nΟ χώρος της παιδείας και ειδικότερα Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης θα παίξει έναν πρωταγωνιστικό ρόλο στις λύσεις που θα επιδιώξουμε για τον 21ο αιώνα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούμε να προχωρήσουμε με επιδερμικές αλλαγές, με μικρές διορθωτικές κινήσεις σε επιμέρους τομείς. Οι αλλαγές πρέπει να είναι πολύ βαθιές και να αφορούν το DNA της λειτουργίας των Πανεπιστημίων και των Τεχνολογικών Ιδρυμάτων. Κάπως παραστατικά θα έλεγα ότι εάν σε αυτή την τεράστια προσπάθεια που κάνει η χώρα μας, η οικονομία είναι η καρδιά, η Παιδεία είναι το μυαλό. Χρειάζεται όλοι να κατανοήσουμε ότι ο συλλογικός νους μιας κοινωνίας, μιας χώρας, είναι η Παιδεία και υποχρεούμαστε να αποκαταστήσουμε δομές, λειτουργίες και παραγωγή γνώσης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η αποστολή είναι δύσκολη. Μια ματιά αν ρίξει σήμερα κανείς στις εφημερίδες θα βρει πολύ σημαντική αρθρογραφία σχετικά με τις παραπάνω διαπιστώσεις. Πολλές φορές η αμφισβήτηση κατακλύζει και το ίδιο το αίτημα της αλλαγής.\nΔε χωράει αμφιβολία ότι το ελληνικό Πανεπιστήμιο του 2010 είναι πολύ ανώτερο και πολύ σημαντικό. Είναι κρίμα να έρχονται συνεχώς στην επιφάνεια τέτοιου είδους φαινόμενα όταν Σχολές, Τμήματα, Καθηγητές, αλλά και φοιτητές μας πρωταγωνιστούν σε παγκόσμιο επίπεδο με διεθνείς διακρίσεις. Θα πρέπει να δούμε τι φταίει και που είμαστε. Η ιστορική εμπειρία έχει αποδείξει πως οι πιο γερές αλυσίδες που δεν μας αφήνουν να φύγουμε, είναι αυτές που φτιάχνονται με αρχές και αξίες που στρεβλώνονται. Είναι αλήθεια ότι στην πορεία του κύκλου που διέγραψε η Ανώτατη Εκπαίδευση από τη Μεταπολίτευση μέχρι σήμερα, στρεβλώθηκαν καθ’ υπερβολή πολλές αρχές και αξίες, όπως αυτές τις ελευθερίας, του δημοκρατικού διαλόγου και της πολιτικής συμμετοχής.\n*Δείτε την ομιλία σε video εδώ


Home for Health & Fitness – Γυμναστήριο Λαμία | Kids Pool Academy\nΕγγραφή / Ένταξη σε Τμήμα\nΜετά την 1η παρουσία του παιδιού ανάλογα με την ηλικία , το επίπεδο επίπλευσης αλλά και τον χαρακτήρα του εντάσσεται στο ανάλογο τμήμα.Σε κάθε τμήμα όπως ορίζεται και παραπάνω θέτονται συγκεκριμένοι στόχοι για την επίτευξη των οποίων απαραίτητη προϋπόθεση είναι οι τακτικές παρουσίες του παιδιού.\nBaby swimming (6 μηνών έως 3 ετών, με συνοδό)\nΤο πρόγραμμα αυτό αποτελεί μια πρώτη γνωριμία του μωρού σας με το νερό. Η βρεφική κολύμβηση γυμνάζει τα βρέφη σε όλο τους το σώμα αλλά κυρίως καλλιεργεί μια αίσθηση αμοιβαίας εμπιστοσύνης ανάμεσα στο γονέα και το μωρό καθώς ενισχύει το δέσιμο μεταξύ τους. Σας το προτείνουμε ανεπιφύλακτα!\nΗ ηλικία των είναι από 3-4 ετών.Ο αριθμός των παιδιών στο τμήμα δεν ξεπερνά τα 6 – 8 παιδιά. Στο συγκεκριμένο τμήμα ο/η γυμναστής/τρια εάν κριθεί απαραίτητο βρίσκεται μέσα στο νερό\nΓια παιδιά που επιπλέουν με βοήθεια και δεν έχουν εξοικείωση με το νερό.\nΑκαδημία 1: Για παιδιά που κολυμπούν άνετα και αρχίζουν να έχουν επαφή με τα δύο στυλ κολύμβησης (ελεύθερο και ύπτιο).\nΑκαδημία 2: Τα παιδιά μαθαίνουν τα άλλα δύο στυλ κολύμβησης(πρόσθιο και πεταλούδα).\nΓια παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών, με στόχο την τελειοποίηση των τεσσάρων στυλ κολύμβησης, δίνοντάς τους την δυνατότητα να συμμετέχουν σε φιλικές ημερίδες καθώς και σε επίσημες διοργανώσεις της Κ.Ο.Ε.\nΓια παιδιά ηλικίας 13 ετών και άνω, που θα συμμετέχουν σε προπονητικό πρόγραμμα με έμφαση στη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και θα λαμβάνουν μέρος σε επίσημους αγώνες της Κ.Ο.Ε.\nΗ Πρόοδος των Παιδιών Ελέγχεται\nΜε το test αξιολόγησης Φυσικής Κατάστασης το οποίο πραγματοποιείται δύο φορές τον χρόνο. (στην αρχή και στο τέλος της μαθητικής χρονιάς).\nΜε το test αξιολόγησης της κολυμβητικής ικανότητας που πραγματοποιείται 1 φορά τον χρόνο (στην μέση της χρονιάς) και αποτελεί βασική προϋπόθεση για την μετάβαση του παιδιού στο επόμενο κολυμβητικό επίπεδο.\nΟι παρουσίες στο πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο ορίζονται ως εξής:\n• Baby Swimming 2 φορές την εβδομάδα και διάρκεια μαθήματος 35΄\n• Νήπια (Δελφινάκια) 2 φορές την εβδομάδα και διάρκεια μαθήματος 50΄\n• Αρχάρια (Εκμάθηση) 3 φορές την εβδομάδα και διάρκεια μαθήματος 60΄\n• Ακαδημίες (1 και 2) 3 φορές την εβδομάδα και διάρκεια μαθήματος 60΄\n• Προαγωνιστική ομάδα 5+1 φορές την εβδομάδα και διάρκεια μαθήματος 90΄\n• Αγωνιστική ομάδα 6 φορές την εβδομάδα και διάρκεια μαθήματος 120΄\nΗ παραπάνω οργάνωση έχει σαν αποτέλεσμα τα τμήματα να αποτελούνται από τα ίδια παιδιά τα οποία προχωρούν ομαδικά στην επίτευξη των στόχων τους.\nΕίσοδος στο Κολυμβητήριο\nΗ είσοδος του παιδιού στο κολυμβητήριο επιτρέπεται μόνο με την παρουσία συνοδού* και μόνο με την επίδειξη της προσωπικής του κάρτας με την οποία ελέγχονται και καταγράφονται οι παρουσίες του παιδιού, η περίοδος που ισχύει η συνδρομή του καθώς και η ώρα προσέλευσης στο κολυμβητήριο.\n*Ισχύει για τμήματα : Baby Swimming , Εκμάθηση και Ακαδημίες.\nΟ/Η συνοδός είναι υπεύθυνος/η για την τήρηση των κανονισμών λειτουργίας αλλά και υγιεινής που υπάρχουν στο χώρο των αποδυτηρίων.\nΕπομένως ο συνοδός πρέπει να επιμελείται ώστε:\n• Τα παιδιά να ντύνονται και να γδύνονται μέσα στο χώρο των αποδυτηρίων.\n• Τα προσωπικά είδη του παιδιού να αποθηκεύονται σε συγκεκριμένους χώρους.\n• Το παιδί να κάνει ντους πριν την είσοδό του στην πισίνα.\n• Να φοράει σαγιονάρες μέχρι την είσοδό του στην πισίνα.\n• Τα παιδιά ηλικίας άνω των 6ετών υποχρεούνται να χρησιμοποιούν τα αποδυτήρια του ίδιου φύλου. (Δεν επιτρέπεται η είσοδος γονέα στα αποδυτήρια αντίθετου φύλου).\nΗ εξειδίκευση αλλά και η μακρόχρονη εμπειρία των προπονητών που διδάσκουν στην ακαδημία μας , σε συνδυασμό με τα ολιγομελή τμήματα αλλά και τον άρτιο εξοπλισμό εγγυώνται την ασφάλεια των παιδιών για όσο χρόνο διαρκεί το πρόγραμμά τους. Πέραν του μαθήματος αποκλειστικός υπεύθυνος για την ασφάλεια του παιδιού είναι ο /η συνοδός του. Τέλος , η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης που πιστοποιεί την καλή υγεία του παιδιού, διασφαλίζει την συμμετοχή του στις ασκήσεις του προγράμματος και για αυτό κρίνεται απολύτως υποχρεωτική.\nΕλεγχος Ποιότητας Νερού\nΟ έλεγχος (test) της ποιότητας του νερού ανήκει στις πρώτες και απολύτως ανελαστικές προτεραιότητες και φροντίδες μας. Καθημερινά πραγματοποιούνται 3 δειγματοληψίες , οι οποίες καταγράφονται και με αυτό τον τρόπο γίνονται και οι ρυθμίσεις στα αυτόματα συστήματα χλωρίωσης του κολυμβητηρίου μας.\n• Δεν επιτρέπεται η κολύμβηση με το στομάχι γεμάτο και για αυτό το λόγο τα παιδιά θα πρέπει να έχουν πάρει το τελευταίο γεύμα τους 3ώρες νωρίτερα.\n• Η προσέλευση στο κολυμβητήριο γίνεται 15΄ πριν το μάθημα ώστε τα παιδιά να ετοιμάζονται εγκαίρως.\n• Τα παιδιά θα πρέπει να έχουν μαζί τους: μαγιό , σαγιονάρες, σκουφάκι, γυαλάκια, πετσέτα ή μπουρνούζι.\n• Η είσοδος και η έξοδος από και προς τον χώρο της πισίνας θα πρέπει να γίνεται μόνο από τις σκάλες.\n• Το τρέξιμο και το παιχνίδι απαγορεύονται στο χώρο της πισίνας αλλά και των αποδυτηρίων, για την αποφυγή ατυχημάτων.\n• Συνιστάται χρήση WC πριν την έναρξη του μαθήματος.\n• Απαγορεύεται αυστηρά η ούρηση εντός της πισίνας.\n• Δεν επιτρέπεται η χρήση αντιηλιακών.\n• Οι γονείς μπορούν προαιρετικά να παρακολουθούν την προπόνηση των παιδιών από τις κερκίδες, χωρίς να επεμβαίνουν και να απασχολούν τους προπονητές κατά την διάρκεια του μαθήματος\nΣυνδρομές Kids Pool Academy\nΠεριλαμβάνει χρήση του κολυμβητηρίου, παροχή προπονητή, χρήση αποδυτηρίων.\nΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΙΜΗ ΠΛΗΡΩΜΗ\nOnly Kids Pool 1μήνα 40€ Μετρητά\nSilver Kids Pool 12μήνες 30€ Μετρητά


Οι «πρώτοι» στα λύκεια της Π.Ε. Δράμας - Χρονικά της Δράμας\nΑρχική Δράμα Οι «πρώτοι» στα λύκεια της Π.Ε. Δράμας\nΟι «πρώτοι» στα λύκεια της Π.Ε. Δράμας\nΚορυφαία επίδοση υποψηφίου στο 1ο ΕΠΑΛ Δράμας με 19.550 μόρια\nΚαι φέτος υπήρξαν μαθητές στα ΓΕΛ και τα ΕΠΑΛ της Περιφερειακής Ενότητας Δράμας που πέτυχαν εξαιρετικά υψηλές επιδόσεις στις πανελλαδικές εξετάσεις, παρά τα προβλήματα που είχε η φετινή περίοδος, κυρίως λόγω της υγειονομικής κρίσης, και παρά τη σχετική πτώση της βαθμολογίας σε πανελλαδικό επίπεδο.\nΣυνολικά το 65 -70% των υποψηφίων από τα ΓΕΛ της Δράμας έγραψε πάνω από τη βάση, σύμφωνα με στοιχεία που διέθεσε στα «Χ» η Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δράμας. Η υψηλότερη βαθμολογία στο 1ο ΓΕΛ ήταν 18.700 μόρια, στο 2ο ΓΕΛ 17.800 μόρια, στο 3ο ΓΕΛ 18.250 μόρια, στο ΓΕΛ Καλαμπακίου 17.950 μόρια, στο ΓΕΛ Προσοτσάνης 17.460 μόρια και στο ΓΕΛ Δοξάτου 17.500 μόρια. Για τα υπόλοιπα ΓΕΛ και το Μουσικό Σχολείο δεν είχαν συγκεντρωθεί στοιχεία μέχρι και χθες το μεσημέρι από τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης.\nΣτα ΕΠΑΛ της ΠΕ Δράμας οι υψηλότερες επιδόσεις των μαθητών ήταν οι εξής: Στο 1ο ΕΠΑΛ Δράμας η μεγαλύτερη επίδοση ήταν 19.550 μόρια, στο 2ο ΕΠΑΛ περίπου 18.000 μόρια. Στο ΕΠΑΛ Δοξάτου η καλύτερη επίδοση ήταν 16.985 μόρια και στο ΕΠΑΛ Προσοτσάνης 18.445 μόρια. Στοιχεία διαθέσιμα δεν υπήρχαν μέχρι χθες το μεσημέρι για το ΕΠΑΛ Νευροκοπίου.\nΜέχρι και την Παρασκευή 17 Ιουλίου όλοι οι υποψήφιοι θα πρέπει να οριστικοποιή-\nσουν το μηχανογραφικό δελτίο τους.\nΣχετικά με τις βάσεις των σχολών της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, οι οποίες δεν κρίνονται μόνο από τη βαθμολογία αλλά και τις επιλογές των υποψηφίων στο μηχανογραφικό, οι εκτιμήσεις για τη φετινή χρονιά, τουλάχιστον για το πρώτο πεδίο των ανθρωπιστικών επιστημών, δείχνουν μικρή πτώση, κάτι που αναμένεται και για τις ιατρικές σχολές.\nΝα υπενθυμίσουμε ότι πέρσι, από τους συνολικά 104.000 υποψηφίους πανελλαδικά, οι 80.000 εισήχθησαν τελικώς στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Παράλληλα, όπως είχε κάνει γνωστό τότε το Υπουργείο Παιδείας, περίπου ένας στους τέσσερις, δηλαδή το 23%, είχε πετύχει την είσοδό του στην πρώτη επιλογή.\nΠροηγούμενο άρθροΤο πρόγραμμα του 63ου Φεστιβάλ Φιλίππων\nΕπόμενο άρθροΑρχίζουν από αύριο οι εκδηλώσεις για τα «Ελευθέρια 2020»


Καλό Παράδεισο, Βαγγέλη! Δεν ήθελα να σε αγαπήσω με αυτό τον τρόπο | Madata.GR\n20 Απριλίου 2015 - 10:55\nΜε ένα ιδιόχειρο σημείωμα αποχαιρέτησε τον Βαγγέλη Γιακουμάκη η Μαρία, η νεαρή κοπέλα από τη Θεσσαλονίκη που είχε ερωτευτεί ο αδικοχαμένος Βαγγέλης.\nΗ κοπέλα, που σπουδάζει στα Ιωάννινα, εμφανίζεται να αφιερώνει στο σημείωμά της λίγα λόγια αγάπης για τον 20χρονο φοιτητή. Στο σημείωμα από μαθητικό τετράδιο, το οποίο άφησε στο σημείο που βρέθηκε η σορός του Βαγγέλη, η νεαρή κοπέλα έχει ζωγραφίσει καρδούλες, υπογράφει ως «Μαρία Σ., Θεσσαλονίκη».\nΟ Βαγγέλης φέρεται να είχε εξωτερικεύσει στο κορίτσι τα συναισθήματά του μόλις τα περασμένα Χριστούγεννα, αλλά δεν είχε βρει ανταπόκριση.


Ο NGradio με τον Μάριο Φραγκούλη, την Άλκηστη Πρωτοψάλτη και την Ασπασία Λεβέντη\nΗ πρόεδρος του IFG Ασπασία Λεβέντη,ο Μάριος Φραγκούλης,η Άλκηστις Πρωτοψάλτη και οι Άγγελοι του NGRADIO.GR ΜΑΖΙ !!! Ετοιμάζονται για την συναυλία στις 2 Ιουλίου στο Καλλιμάρμαρο για την ΔΗΛΟ!!!\nINTERNATIONAL FOUNDATION FOR GREECE ΑΛΚΗΣΤΙΣ ΠΡΩΤΟΨΑΛΤΗ ΜΑΡΙΟΣ ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ\nΚάννες 2015: Δείτε τις εμφανίσεις από την τρίτη μέρα του φεστιβάλ\nΤο φεστιβάλ κινηματογράφου των Καννών συνεχίζεται. Αυτό σημαίνει ότι συνεχίζονται και οι άκρως εντυπωσιακές εμφανίσεις των αστέρων, οι οποίες δίνουν το παρών τόσο σε πρεμιέρες όσο και σε άλλα παράλληλα events επιλέγοντας ρούχα με διάσημη υπογραφή και πανάκριβα κοσμήματα. Δείτε όλες τις εμφανίσεις από την τέταρτη μέρα του φεστιβάλ. H Marie Gillian στην πρεμιέρα του Irrational Man φόρεσε φόρεμα και παπούτσια Elie Saab. Η Cheryl Fernandez βρέθηκε στην πρεμιέρα του Irrational Man […]


RAY-BAN GATSBY 4256/609255/46 | AvramisOptics Φακοί Επαφής, Γυαλιά Ηλίου και Οράσεως\nUnisex γυαλιά ηλίου RAY-BAN GATSBY 4256/609255/46 σε στρογυλλό σχήμα της εταιρείας RayBan. Ο σκελετός των γυαλιών ηλίου RAY-BAN GATSBY 4256/609255/46 είναι κοκκάλινος σε ταρταρούγα χρώμα.\nUnisex γυαλιά ηλίου RAY-BAN GATSBY 4256/609255/46 σε στρογυλλό σχήμα της εταιρείας RayBan. Ο σκελετός των γυαλιών ηλίου RAY-BAN GATSBY 4256/609255/46 είναι κοκκάλινος σε ταρταρούγα χρώμα. Συνοδεύονται από αυθεντική θήκη, πανάκι και πιστοποιητικά γνησιότητας όπως και όταν αυτά αποστέλλονται από τον προμηθευτή και μπορεί να αλλάζουν ανά μάρκα ή κολεξιόν. Mπορείτε να επισκεφθείτε το κατάστημά μας Ερμού 7, Σύνταγμα για να τα δοκιμάσετε μαζί με όλα τα μοντέλα της μεγάλης συλλογής μας ώστε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο στυλ σας!


ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ- ΑΝΑΠΤΥΞΗ: Η ανθρωπινότητα του κακού\nΟ Εντγκάρ Μορέν γεννήθηκε στο Παρίσι από γονείς Εβραίους της διασποράς, που έζησαν χρόνια στη Θεσσαλονίκη. Μετά από τη διαγραφή του από το γαλλικό ΚΚ (1951) παραμένει πολιτικά αυτόνομος στο χώρο της ριζοσπαστικής αριστεράς. Το 1957 μαζί με τον Κ. Αξελόίδρυσε το περιοδικό Arguments και έχει διατελέσει διευθυντής ερευνών στο Εθνικό Κέντρο Επιστημονικών Ερευνών της Γαλλίας.\nΤι σημαίνει όμως ότι το κακό είναι ριζικό; Σημαίνει ότι το κακό είναι ανθρώπινο, δεν είναι μια εκτροπή από τα ανθρώπινα, και ότι ταυτόχρονα τα «κακά δεν είναι δυνατόν να εκλείψουν»,όπως έλεγε ο Σωκράτης στον Θεαίτητο. Η επίγνωση αυτής της παραδοχής είναι αναγκαίος όρος για να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις του περιορισμού του, για να αντιταχθούμε στον θρίαμβό του, γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε την εσχατολογική πίστη για την τελείωση, την αρμονία, τον επίγειο ή ουράνιο παράδεισο, τον «αγγελισμό» που ονειρεύεται να εξαλείψει το κακό.\nΑναρτήθηκε από ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΤΣΑΡΟΣ στις 4:55 μ.μ.


Nintendo Switch V13.0.0 προσθέτει Bluetooth Audio - Nintenders\nHomeNewsNintendo Switch V13.0.0 προσθέτει Bluetooth Audio\nΣτις 14 Σεπτεμβρίου κυκλοφόρησε η νέα έκδοση λογισμικού για το Nintendo Switch.\nH V13.0.0 εκτός από την υποστήριξη του Bluetooth Audio, αναβαθμίζει το Dock μας και πολλά άλλα. Αν δε γνωρίσετε πώς να κάνετε αναβάθμιση λογισμικού διαβάστε τον οδηγό που είχαμε ετοιμάσει για εσάς εδώ. Για πάμε να δούμε τώρα μια μια τις αλλαγές.\nΤο Bluetooth Audio ξεκινάει με τη V13.0.0\nΣυνδέστε ακουστικά, ηχεία ή άλλες συσκευές ήχου με το Nintendo Switch σας μέσο Bluetooth. Προσοχή όμως η λειτουργία αυτή δεν υποστηρίζει μικρόφωνο. Επίσης, όταν έχετε συνδεμένη μία συσκευή ήχου στο Bluetooth θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα έως και δύο χειριστήρια. Τέλος, η λειτουργία Bluetooth δεν μπορεί να είναι ενεργή όταν έχουμε το local communication ενεργό.\nΑναβάθμιση του Dock\nΗ επιλογή Update Dock έχει προστεθεί στις ρυθμίσεις συστήματος. Το Update Dock θα υπάρχει μόνο στα Nintendo Switch και στα Nintendo Switch OLED. Με αυτήν τη λειτουργία θα σας επιτρέπετε να αναβαθμίζετε τα Dock που έχουν LAN θύρα. Φυσικά, αυτή η επιλογή δεν υπάρχει στα Nintendo Switch Lite.\nΣτις Ρυθμίσεις συστήματος θα υπάρχει η επιλογή να διατηρείτε η σύνδεση στο internet κατά τη διάρκεια που η συσκευή μας είναι σε λειτουργία ύπνου (Sleep Mode). Όταν αυτή η επιλογή είναι ενεργή επιτρέπει στο Switch μας να κατεβάζει ενημερώσεις και παιχνίδια όταν η συσκευή είναι σε Sleep Mode. Αφορά μόνο την ενσύρματη σύνδεση και θα είναι από προεπιλογή στο ενεργό. Όταν δε θα είναι ενεργή αυτή η επιλογή το Switch θα συνδέετε στο internet περιοδικά κάτι που θα μειώνει την κατανάλωση ενέργειας.\nΟ τρόπος με τον οποίο ξεκινάμε το Calibration τον Control Sticks έχει επίσης αλλάξει. Από το System Settings, πηγαίνετε στο Controllers and Sensors, και επιλέγετε Calibrate Control Sticks. Στη συνέχεια κρατήστε πατημένο το Control Stick προς οποιαδήποτε κατεύθυνση για να ξεκινήσει το Calibration.\n2,4 ή 5GHz\nΠλέον θα μπορούμε να βλέπουμε αν είμαστε συνδεμένοι σε ασύρματα δίκτυα 2,4 ή 5GHz. Στα System Settings επιλέγουμε Internet και μετά Connection Status\nTags:Nintendo Switch, Nintendo Switch Lite, Nintendo Switch Oled, System Update, V13.0.0\nΒγήκαν τα Reviews για το Xenoblade Chronicles: Definitive Edition


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Oceanside College of Beauty\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Oceanside College of Beauty, Όσανσαϊντ\n1575 S Coast Hwy, Όσανσαϊντ, CA 92054\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Oceanside College of Beauty\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Oceanside College of Beauty\n0,6 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n1,3 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,4 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,3 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,1 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,5 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,6 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,7 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n2,9 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,2 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,1 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,3 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,0 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,5 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,6 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,4 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,7 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n4,0 χλμ. από Oceanside College of Beauty\n3,9 χλμ. από Oceanside College of Beauty


news247 09 Σεπτεμβρίου 2021 11:24\nΣχετικά με τη SmartThings:\nΗ SmartThings είναι η κορυφαία τεχνολογία που επιτρέπει τη συνδεδεμένη ζωή και οδηγεί το μέλλον του IoT. Η ανοιχτή πλατφόρμα του υποστηρίζει ήδη χιλιάδες συσκευές σε εκατοντάδες μάρκες και προσφέρει ατελείωτες δυνατότητες σε πρωτοπόρους και προγραμματιστές που αναζητούν απρόσκοπτη συνδεσιμότητα σε ένα τεράστιο οικοσύστημα IoT. Η Samsung έχει δεσμευτεί να φέρνει έξυπνες λειτουργίες και δυνατότητες οπουδήποτε θέλουν να είναι οι καταναλωτές, ενισχύοντας παράλληλα την εμπειρία του χρήστη. Επί του παρόντος, εκατομμύρια άνθρωποι σε περισσότερες από 200 χώρες έχουν πρόσβαση στην τεχνολογία SmartThings καθημερινά για να δημιουργούν αυτοματισμούς και να ελέγχουν πλευρές των έξυπνων σπιτιών τους μέσω της εφαρμογής SmartThings και μέσω μιας σειράς προϊόντων της Samsung, όπως τηλέφωνα, τηλεοράσεις και ψηφιακές συσκευές. Η SmartThings προσφέρει τον πιο ευέλικτο αριθμό πρωτοκόλλων, συμπεριλαμβανομένου του νέου προτύπου IoT, Matter. Η SmartThings, που πρωτοπαρουσιάστηκε το 2012, έχει την έδρα της στο Mountain View, CA και είναι ιδρυτικό μέλος του συμβουλίου της Connectivity Standards Alliance, μιας οργάνωσης εκατοντάδων εταιρειών που δημιουργούν, διατηρούν και παρέχουν ανοικτά, παγκόσμια πρότυπα για το IoT.\nΓια περισσότερες πληροφορίες παρακαλώ επισκεφτείτε τη διεύθυνση www.smartthings.com.


169€ απο 340€ ( Έκπτωση 50%) ΚΑΙ για τις 3 ημερες / 2 διανυκτερευσεις ΚΑΙ για τα 2 Άτομα ΚΑΙ ενα Παιδι εως 6 ετων, στο 4 αστερων Thermae Platystomou Resort & Spa, με Ημιδιατροφη (Πρωινο και Βραδινο) σε δικλινο δωματιο, στο Πλατυστομο Φθιωτιδος μολις 30 λεπτα απο την Λαμια! Παρεχεται Απεριοριστη Καταναλωση σε Κρασι τοπικης Βιολογικης Καλλιεργειας, Μπυρες και Αναψυκτικα κατα την διαρκεια των γευματων! Ημερησιως μια χρηση της Ιαματικης Πισ... - xtravel.gr\nαπό 340,00 € , μόνο 169,00 €\nΥπάρχει δυνατότητα επιπλέον διανυκτέρευσης με 80€ με Ημιδιατροφή.\nΓια ένα παιδί άνω των 6 ετών έως 12 ετών υπάρχει επιβάρυνση 20€ ανά διανυκτέρευση με Ημιδιατροφή.\nΓια παιδί άνω των 12 ετών ή επιπλέον ενήλικα υπάρχει επιβάρυνση 35€ ανά διανυκτέρευση με Ημιδιατροφή\nΓια 2 Παιδιά ένα έως 6 ετών και ένα έως 12 ετών υπάρχει επιβάρυνση 20€ ανά διανυκτέρευση με Ημιδιατροφή.\nΓια 2 Παιδιά 6 έως 12 ετών υπάρχει επιβάρυνση 40€ ανά διανυκτέρευση με Ημιδιατροφή.\nΠρέπει να πραγματοποιηθεί τηλεφωνική επικοινωνία για έλεγχο διαθεσιμότητας στο τηλέφωνο 22360 22510.\nΑρ. Ειδικού Σήματος ΕΟΤ: 1353 Κ 01 4Α 00084 01\n169€ από 340€ ( Έκπτωση 50%) ΚΑΙ για τις 3 ημέρες / 2 διανυκτερεύσεις ΚΑΙ για τα 2 Άτομα ΚΑΙ ένα Παιδί έως 6 ετών, στο 4 αστέρων Thermae Platystomou Resort & Spa, με Ημιδιατροφή (Πρωινό και Βραδινό) σε δίκλινο δωμάτιο, στο Πλατύστομο Φθιώτιδος μόλις 30 λεπτά από την Λαμία! Παρέχεται Απεριόριστη Κατανάλωση σε Κρασί τοπικής Βιολογικής Καλλιέργειας, Μπύρες και Αναψυκτικά κατά την διάρκεια των γευμάτων! Ημερησίως μία χρήση της Ιαματικής Πισ…\nΠερισσότερες Προσφορές και Κουπόνια σχετικά με: hotels, Πλατύστομο, 3ημερο, λαμια\n59€ απο 118€ ( Έκπτωση 50%) ΚΑΙ για…\nΓιορτες στους επιβλητικους…\n218€ απο 436€ ( Έκπτωση 50%) ΚΑΙ για…\nΧριστουγεννα – Πρωτοχρονια – Φωτα στη Ναουσα με 70€ ανα διανυκτερευση με πιστοποιημενο Ελληνικο πρωινο a la carte με παραδοσιακα τοπικα προϊοντα σε δικλινο δωματιο για 2 ενηλικες και 1 παιδι εως 6 ετων! Παρεχεται early check-in / late check-out κατοπιν διαθεσιμοτητας! Η προσφορα ισχυει για διαμονη απο 23 Δεκεμβριου εως 8 Ιανουαριου\nRodovoli Hotel Konitsa – Κονιτσα ✦ 6 Ημερες (5 Διανυκτερευσεις) ✦ 2 Άτομα ΚΑΙ ενα Παιδι εως 2 ετων ✦ Πρωινο ✦ Εορτες (21/12/2018 εως 06/01/2019) ✦ Early check in και Late check out κατοπιν διαθεσιμοτητας!\nRodovoli Hotel Konitsa – Κονιτσα ✦ -30% ✦ 2 Ημερες (1 Διανυκτερευση) ✦ 2 Άτομα ΚΑΙ ενα Παιδι εως 2 ετων ✦ Πρωινο ✦ Έως 30/04/2019 ✦ Early check in και Late check out κατοπιν διαθεσιμοτητας!\nΜΑΔΡΙΤΗ 4-8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ στη καλυτερη τιμη της αγορας! Απο 379€ για 5 μερες με Αεροπορικα, Πρωινο, Ξενοδοχειο & Φορους πληρωμενους


Αγία Μεθοδία της Κιμώλου η Θαυματουργός - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\n05/10/2020 | 19:24\nΟΣΙΑ ΜΕΘΟΔΙΑ ΕΝ ΚΙΜΩΛΩ: Οι όσιες γυναίκες συναγωνίστηκαν επάξια τους οσίους άνδρες σε πνευματικούς αγώνες και αγιότητα. Η Εκκλησίας μας έχει να επιδείξει μια πλειάδα οσίων γυναικών, οι οποίες λαμπρύνουν το εκκλησιαστικό στερέωμα. Μια από αυτές υπήρξε και η αγία Μεθοδία η εν Κιμώλω.\nΜια σύγχρονη οσιακή σημαντική μορφή. Καταγόταν από τη νήσο Κίμωλο και γεννήθηκε την 10η Νοεμβρίου 1865 από γονείς θεοσεβούμενους και ενάρετους. Ο πατέρας της ονομαζόταν Ιάκωβος και η μητέρα της Μαρία, το δε επίθετό της ήταν Σάρδη. Στην οικογένεια υπήρχαν τρεις γιοι και πέντε θυγατέρες. Η δεύτερη από αυτές ήταν η Ειρήνη, η οποία μετονομάστηκε αργότερα σε Μεθοδία.\nΑπό μικρό κορίτσι διακρίνονταν για τη σεμνότητά της, την πίστη της στο Θεό και την υπακοή της. Ήταν στολισμένη με αρετές και καλοσύνη και για γι’ αυτό ξεχώριζε από τα άλλα κορίτσια της οικογένειας και της περιοχής. Οι φτωχοί και αγράμματοι γονείς της φρόντισαν να τη μεγαλώσουν με παιδεία και νουθεσία Κυρίου. Της εμφύτευσαν βαθειά στην ψυχή της την αγάπη στο Χριστό και την αφοσίωση στην Εκκλησία.\nΣε νεαρή ηλικία, όπως ήταν η συνήθεια της εποχής, αποφάσισαν οι γονείς της να την παντρέψουν με έναν νέο ναυτικό από τη Χίο. Η Ειρήνη, αν και είχε άλλα σχέδια για της ζωή της, να ακολουθήσει τον μοναχικό βίο, να αφιερωθεί ολοκληρωτικά στο Θεό, υπάκουσε στους γονείς της να μην τους λυπήσει. Χωρίς λοιπόν τη θέλησή της, παντρεύτηκε τον νέο Χιώτη.\nΌμως η ευσέβεια της Ειρήνης δεν έπαψε και μετά το γάμο της. Τηρούσε με ακρίβεια τις νηστείες, εξομολογούνταν τακτικά και κοινωνούσε αδιάκοπα. Ποτέ δεν παραπονέθηκε για την ματαίωση των σχεδίων της να ακολουθήσει τον μονήρη βίο. Τιμούσε το σύζυγό της και ουδέποτε του φανέρωσε τον κρυφό πόθο της να ακολουθήσει τον Νυμφίο της ψυχής της Χριστό. Μέσα στην ψυχή της έτρεφε την ελπίδα πως κάποτε ίσως πραγματοποιούνταν ο ευσεβής πόθος της.\nΈγκλειστη η Μεθοδία στο στενό κελί της ζούσε ως επίγειος άγγελος. Ο ύπνος της ήταν ελάχιστος, η τροφή της στοιχειώδης. Κατά τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή δεν έβγαινε καθόλου από το κελί της. Ζούσε με ελάχιστη ξηρή τροφή και νερό, τα οποία της τα έδιναν από ένα μικρό παράθυρο του κελιού της και εκείνη τους ανταπόδιδε\nλίγο λάδι από το ακοίμητο καντήλι του κελιού της. Οι ευσεβείς κάτοικοι της Κιμώλου, το έπαιρναν με ευλάβεια και άλειφαν με αυτό τους ασθενείς, οι οποίοι, σε πολλές περιπτώσεις γινόταν καλά με τις ευχές της αγίας μοναχής.\nΗ φήμη της αγίας ασκήτριας είχε διαδοθεί σε όλο το νησί, αλλά και στα άλλα νησιά του Αιγαίου. Πολλοί έτρεχαν στο μικρό κελί της, κυρίως γυναίκες, για να ακούσουν λόγια πνευματικά και παρηγορητικά. Ποτέ δεν αρνούνταν να τους δεχτεί.\nΩς στοργική μητέρα τους άκουγε, τους συμπονούσε και τους ωφελούσε με τις νουθεσίες της. Πάμπολλες κουρασμένες και βασανισμένες ψυχές βρήκαν στην Μεθοδία παρηγοριά και οδηγήθηκαν στη μετάνοια και τη σωτηρία. Δίδασκε με όλη τη δύναμη της ψυχής της την αγάπη, την υπομονή και την καρτερία στις αντιξοότητας της ζωής.\nΕτικέτες: Θεολόγος ΚαθηγητήςΚίμωλοςΛΑΜΠΡΟΣ ΣΚΟΝΤΖΟΣΟΣΙΑ ΜΕΘΟΔΙΑ ΕΝ ΚΙΜΩΛΩΣκόντζος\nΠότε έρχεται μεγάλος σεισμός στην Αθήνα – Προφητεία Οσίου Παΐσιου Αγιορείτη


Σύμφωνα με το στρατιωτικό κανόνα, οι εργαζόμενοι του PDVSA παραιτούνται από την αστυνομία\nΔημοσιεύτηκε από τον Joseph Keefe • 17 Απριλίου 2018\nΟ οδηγός της πετρελαιοβιομηχανίας της Βενεζουέλας, κύριος στρατηγός Manuel Quevedo, γύρισε τον περασμένο μήνα μια κοινοπραξία με τον κύριο αμερικανό Chevron.\nΟ Quevedo, πλαισιωμένος από άλλα φορτηγά με φρουρούς ασφαλείας, πέρασε μια χούφτα εργαζομένων που περίμεναν από ένα σύμπλεγμα πετρελαιοπηγών. Ήθελαν μια λέξη με τον υπουργό πετρελαίου του έθνους του ΟΠΕΚ και πρόεδρο της κρατικής επιχείρησης πετρελαίου, PDVSA, για τη λύπη της εταιρείας.\nΟ Quevedo και το τροχόσπιτο του οδήγησαν.\n"Δεν βγήκε να ρωτήσω τους εργαζόμενους για το τι συμβαίνει", δήλωσε ο Ιάσβος Τάμπατα, ένας ηγέτης των συνδικάτων ο οποίος εργάζεται σε μια εξέδρα στην πλούσια σε πετρέλαιο Orinoco Belt. "Με αυτό τον τρόπο είναι ευκολότερο να συνεχίσουμε να λέμε ότι όλα είναι ωραία - και ταυτόχρονα να μας κρατάνε σαν σκλάβοι σε δυστυχισμένους μισθούς".\nΑυτό που συμβαίνει είναι ότι χιλιάδες πετρελαϊκοί εργάτες φεύγουν από την κρατική επιχείρηση πετρελαίου κάτω από το ρολόι του νέου στρατιωτικού διοικητή, ο οποίος αποξενώθηκε γρήγορα το ανώτερο κλιμάκιο της επιχείρησης και η κατάταξή του, σύμφωνα με τους ηγέτες των συνδικάτων, -ντάνουν τους σημερινούς εργαζόμενους PDVSA, δώδεκα πρώην εργαζόμενους PDVSA και έξι στελέχη σε ξένες εταιρείες που δραστηριοποιούνται στη Βενεζουέλα.\nΟρισμένα γραφεία του PDVSA έχουν τώρα εξωτερικές γραμμές με δεκάδες εργαζόμενους που περιμένουν να εγκαταλείψουν. Σε τουλάχιστον ένα διοικητικό γραφείο στην πολιτεία Zulia, το προσωπικό των ανθρωπίνων πόρων εγκατέλειψε την επεξεργασία των αποχωρών, κρεμώντας ένα σημάδι, «δεν δεχόμαστε παραίτηση», δήλωσε ένας εργάτης πετρελαίου στο Reuters.\nΟι επίσημες στατιστικές για το εργατικό δυναμικό έχουν καταστεί μυστικό, αλλά δώδεκα πηγές ανέφεραν στο Reuters ότι πολλές χιλιάδες εργαζόμενοι είχαν εγκαταλείψει μέχρι στιγμής φέτος - μια επιτάχυνση μιας ήδη ανησυχητικής εκροής πέρυσι.\nΠερίπου 25.000 εργαζόμενοι παραιτήθηκαν από τις αρχές Ιανουαρίου 2017 έως τα τέλη Ιανουαρίου 2018, δήλωσε ο επικεφαλής των συνδικάτων και ο κυβερνητικός κριτής Ιβάν Φρίιτις, επικαλούμενοι εσωτερικά δεδομένα της εταιρείας. Αυτός ο αριθμός προέρχεται από ένα εργατικό δυναμικό το οποίο αναφέρθηκε επίσημα από τον PDVSA σε 146.000 το 2016.\nΟι παραιτήσεις φαίνεται ότι έχουν αυξηθεί δραματικά φέτος, δήλωσε ο Freites, ένας εξέχων ηγέτης των συνδικάτων στα μεγάλα διυλιστήρια της Βενεζουέλας στη χερσόνησο του βόρειου Παραγουάη.\n«Είναι ασταμάτητο», είπε.\nΠολλοί από αυτούς που εγκαταλείπουν τώρα είναι μηχανικοί, διευθυντές ή δικηγόροι - επαγγελματίες υψηλού επιπέδου που είναι σχεδόν αδύνατο να αντικατασταθούν εν μέσω της οικονομικής κατάρρευσης της Βενεζουέλας, οι εργαζόμενοι του PDVSA και τα στελέχη του εξωτερικού ανέφεραν στο Reuters.\nΗ PDVSA και το υπουργείο πετρελαίου δεν απάντησαν σε επανειλημμένα αιτήματα για σχόλια. Το μέλος του διοικητικού συμβουλίου του PDVSA και ο εκπρόσωπος της φιλοκυβερνητικής ένωσης Wills Rangel αναγνώρισαν την πτήση του ταλέντου είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.\n"Οι τεράστιες παραιτήσεις είναι ανησυχητικές", ανέφερε ο Ράνγκελ σε συνέντευξή του. "Στις επιχειρήσεις διύλισης, πολλοί έχουν φύγει."\nΟ ρυθμός των αναχωρήσεων έχει επιταχυνθεί με την ταχεία επιδείνωση των λειτουργιών και των οικονομικών του PDVSA - που ακτινοβολεί τον πόνο μέσω της πετρελαϊκής οικονομίας του έθνους του ΟΠΕΚ, που τώρα αντιμετωπίζει έλλειψη τροφίμων και υπερπληθωρισμό.\nΟ Quevedo, λίγο γνωστός πρώην υπουργός στέγασης, ο οποίος αντικατέστησε δύο στελέχη φυλακισμένα για υποτιθέμενο μόσχευμα, έχει δηλητηριάσει περαιτέρω την ατμόσφαιρα, σύμφωνα με τις πηγές που έκαναν λόγο με το Reuters.\nΈνας άκαμπτος αξιωματούχος, ο οποίος ανέβηκε στην Εθνική Φρουρά, ο Quevedo έριξε πολλούς μακροχρόνιους υπαλλήλους κατά την άφιξη και παρότρυνε τους υπόλοιπους να καταγγείλουν οποιονδήποτε από τους συναδέλφους τους που αντιτίθενται στη Maduro. Επέστρεψαν τους στρατιώτες για κορυφαίους ρόλους, δίνοντας στην επιχείρηση πετρελαίου την ατμόσφαιρα ενός "στρατώνα", ανέφεραν δύο πηγές της εταιρείας.\n"Οι στρατιωτικοί έρχονται καλώντας τους μηχανικούς κλέφτες και saboteurs", δήλωσε ένας διευθυντής πετρελαίου της Βενεζουέλας σε μια ιδιωτική εταιρεία που συχνά συνεργάζεται με το PDVSA.\nΟ Quevedo αγωνίζεται επίσης να διατηρήσει τον έλεγχο μιας εταιρείας που ολοένα και περισσότερο αποδυναμώνεται από τους πολέμους του χλοοτάπητα. Οι κυβερνώντες σοσιαλιστές, κάποτε μαζί με τον καθυστερημένο ηγέτη Ουγκό Τσάβες, υπέκυψαν σε μάχες κάτω από το Maduro, πρώην οδηγό λεωφορείου και ηγέτη του συνδικάτου που στερείται χαρισματικού χαρακτήρα του Τσάβες και έχει δει τον προϋπολογισμό του να μειώνεται με την πτώση των παγκόσμιων τιμών του πετρελαίου.\nΟ Quevedo συγκρούστηκε με τον ισχυρό αντιπρόεδρο της Βενεζουέλας Tareck El-Aissami. Όταν ο El-Aissami ορίστηκε τον Φεβρουάριο αντιπρόεδρος της μονάδας PDVSA που εποπτεύει τις κοινοπραξίες με ξένες εταιρείες, ο Quevedo απέσυρε τον διορισμένο και τον συνελήφθη, σύμφωνα με τρεις πηγές με γνώση του συμβάντος, οι οποίες δεν έχουν αναφερθεί προηγουμένως.\nΟ Quevedo είναι σύμμαχος του σοσιαλιστικού κόμματος βαρέων βαρών Diosdado Cabello.\n"Υπάρχει ένας αγώνας μεταξύ Diosdado και Tareck για τον έλεγχο της βιομηχανίας", δήλωσε ο Hebert Γκαρσία, πρώην στρατός γενικός που αργότερα έσπασε με Maduro και εγκατέλειψαν τη χώρα.\nΗ πολιτική αναταραχή και οι μαζικές παραιτήσεις απειλούν την κυβέρνηση Maduro, η οποία εξαρτάται από το πετρέλαιο για το 90% των εσόδων από εξαγωγές.\nΣτην ζώνη Orinoco, μερικές γεώτρηση γεώτρησης εργάζονται μόνο διαλείπουσα λόγω έλλειψης πληρώματος, είπε δύο πηγές εκεί. Στα διυλιστήρια του PDVSA, έχουν εκδηλωθεί αρκετές μικρές πυρκαγιές, επειδή δεν υπάρχουν πλέον επαρκείς εποπτικές αρχές, ανέφεραν δύο πηγές στη χερσόνησο του βορείου Παραγουάη. Η έλλειψη προσωπικού σε τερματικούς σταθμούς εξαγωγής ανάγκασαν ορισμένους λιμένες να περιορίσουν το ωράριο εργασίας, σύμφωνα με δύο φορτωτές και έναν έμπορο.\nΗ παραγωγή πετρελαίου το πρώτο τρίμηνο του τρέχοντος έτους υποχώρησε στα 33 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα.\nΟι θέσεις εργασίας στο PDVSA κάποτε ήταν περιζήτητες για τους γενναιόδωρους μισθούς και τα οφέλη τους, συμπεριλαμβανομένης της φτηνής πίστης για τη στέγαση. Τώρα, πολλοί εργαζόμενοι του PDVSA δεν μπορούν να τροφοδοτήσουν τις οικογένειές τους με μισθούς που αντιστοιχούν σε μια χούφτα δολάρια ΗΠΑ το μήνα.\nΟι έντονες ελλείψεις σε τρόφιμα που προκάλεσαν οι Βενεζουέλα να αναφέρουν πέρυσι κατά μέσο όρο 11 κιλά είναι ιδιαίτερα δύσκολες για τους πετρελαϊκούς εργάτες που επιφορτίστηκαν με εξαντλητική φυσική εργασία σε συχνά απομακρυσμένα πετρελαϊκά πεδία.\nΜερικοί εργάτες πετρελαίου έχουν προσφύγει σε εργατικές δουλειές στο πλευρό τους, παίρνοντας διακοπές για να εργαστούν στο εξωτερικό ή ακόμα και πουλώντας τις στολές εργασίας τους - κόκκινες φόρμες - για χρήματα για φαγητό.\nΜερικοί εργαζόμενοι στη λίμνη Maracaibo, περιοχή παραγωγής κοντά στην Κολομβία, δεν μπορούν πλέον να φτάσουν στην εργασία τους, σύμφωνα με δύο πηγές εκεί. Οι μεταφορές μπορούν να κοστίζουν έως και 55.000 μποϊβάρες - ίσες μόνο με 10 αμερικανικά σεντ, αλλά κοντά σε αυτό που μερικοί εργαζόμενοι κερδίζουν σε μια μέρα.\n"Τώρα αυτό που ζητάμε ο ένας τον άλλον είναι:« Πότε φεύγετε και πού; », δήλωσε ένας από τους εργάτες του Maracaibo, που όπως χιλιάδες άλλοι Βενεζουέλα μετανάστευσαν στην Κολομβία αυτό το μήνα. "Ακόμα και στο μπάνιο, οι άνθρωποι μιλάνε για το κλείσιμο."\n«ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ;»\nΣτην έδρα του PDVSA, ο Quevedo περνά συχνά από τα γραφεία με μισή δωδεκάδα σωματοφυλάκων που ξεκαθαρίζουν το μονοπάτι του, σύμφωνα με έναν τρέχοντα και έναν πρώην υπάλληλο PDVSA.\nΗ συνεχιζόμενη φθορά της εταιρείας είναι εμφανής σε όλους τους γύρω από το γυαλισμένο γραφείο: σπασμένα ανελκυστήρες, φτωχή καφετέρια, κενά γραφεία σε τμήματα που έχουν γεμίσει κάποτε.\nΗ Maduro έχει εποπτεύσει τη σύλληψη δεκάδων υψηλόβαθμων στελεχών του PDVSA από τα τέλη του περασμένου έτους, μερικές φορές στα κεντρικά γραφεία του Καράκας, καθώς κοίταζαν οι σοκαρισμένοι εργαζόμενοι. Οι εργαζόμενοι αισθάνονται τώρα παρακολουθούμενοι από τους επιβλέποντες και είναι αποτροπιασμένοι να κάνουν οποιαδήποτε επιχειρηματική απόφαση από φόβο ότι αργότερα θα κατηγορηθούν για διαφθορά, ανέφεραν οι πηγές.\nΟι εργαζόμενοι του PDVSA, συχνά εμφανώς λεπτότεροι, μερικές φορές κρυφά διανέμουν ξανά σε στελέχη από ιδιωτικές εταιρείες, σύμφωνα με μια πηγή σε μια ξένη εταιρεία.\nΣε μια σπάνια διαδήλωση τον περασμένο μήνα, οι θυμωμένοι εργαζόμενοι του πετρελαϊκού τομέα εμπόδισαν την πρόσβαση στην καφετέρια, ζητώντας καλύτερα οφέλη και φωνάζοντας ότι ο Quevedo θα έπρεπε να παραιτηθεί.\nΟι ξένοι εταίροι πετρελαίου της Βενεζουέλας, όπως το Chevron με έδρα την Καλιφόρνια, η Rosneft της Ρωσίας και το CNPC της Κίνας, ανησυχούν ολοένα και περισσότερο για το ταχέως αναχωρητικό εργατικό δυναμικό της PDVSA, σύμφωνα με έξι πηγές σε πολυεθνικές εταιρείες που δραστηριοποιούνται στη Βενεζουέλα. Όμως, ως εταίροι μειοψηφίας, έχουν ελάχιστη ή καθόλου κλίση στους μισθούς και τη διαχείριση.\nΟι ξένοι εταίροι έχουν επίσης απογοητεύσει ολοένα και περισσότερο τον Quevedo, ο οποίος ζήτησε αρχικά τις προτάσεις τους για τον καθορισμό της κρατικής επιχείρησης, αλλά τώρα φαίνεται ότι δεν είναι διατεθειμένος να πραγματοποιήσει μεταρρυθμίσεις, ανέφεραν οι πηγές.\nΤουλάχιστον μία ξένη εταιρεία σκέφτεται να φέρει ξένους ειδικούς για να βελτιώσει τις δραστηριότητές της, μία από τις πηγές που προστέθηκαν. Αλλά με το έγκλημα, τις περικοπές ηλεκτρικού ρεύματος και τις ελλείψεις στην Βενεζουέλα, προσελκύοντας ξένους επαγγελματίες είναι δύσκολο.\nΑκόμα, στη ζώνη Orinoco, κάποιο όρκο για να παραμείνει στην πεποίθηση ότι η κυβέρνηση Maduro δεν μπορεί να διαρκέσει.\n"Δεν μπορούμε να το εγκαταλείψουμε", δήλωσε ο Τάμπτα, ο ηγέτης των συνδικάτων που παρακολούθησε το ταξίδι του Quevedo εκείνο το διάστημα. "Αυτή η κυβέρνηση είναι ασταθής και μπορεί να πέσει ανά πάσα στιγμή - και ποιος θα μείνει;"\nΑναφορά από τους Deisy Buitrago και Alexandra Ulmer\nΚατηγορίες: Ενέργεια, Επιμελητεία, Καύσιμα & Λιπαντικά, Κυβερνητική ενημέρωση, Νομικός, Τάσεις δεξαμενόπλοιων, Χρηματοδότηση


Σπύρος Ζαχαρόπουλος: "Η μεγαλύτερη πρόκληση… Να δώσω ζωή με εικόνες σε κάποιο μεγαλειώδες ποιητικό έργο" - Polis Magazino\n“Σε μεγάλο βαθμό αντλώ έμπνευση από τους μεγάλους δασκάλους του παρελθόντος, Μιχαήλ Άγγελο, Καραβάτζιο, Ελ Γκρέκο αλλά και Γκύζη και Ιακωβίδη.”\nΠως και πότε ξεκινήσατε να ασχολείστε συστηματικά με τη ζωγραφική; Είχα την τύχη να δουλέψω ως ζωγράφος στα είκοσι ένα μου χρόνια αμέσως μόλις απολύθηκα από φαντάρος. Ήταν το ογδόντα εννιά σε ένα ατελιέ λιθογραφείου που θέλαν κάποιον που πιάνει το χέρι του για όλες τις καλλιτεχνικές εργασίες. Ευτυχώς για μένα το αφεντικό που είχα πίστευε στις ικανότητές μου και με άφηνε ώρες ατελείωτες να πειραματίζομαι με τις τέμπερες. Εκείνη την εποχή είχαν μεγάλη κυκλοφορία τα ημερολόγια τοίχου, έτσι ζωγράφιζα τοπία ήρωες του 21, αλλά και παραμύθια. Ως το 2015 που τα πράγματα άλλαξαν και έμεινα χωρίς δουλειά. Τα πρώτα δύο χρόνια προσπάθησα να κινηθώ στον καλλιτεχνικό χώρο με πορτρέτα και εκθέσεις, όμως γρήγορα διαπίστωσα ότι αυτός ο χώρος δεν έχει πια μέλλον. Τώρα έχω στραφεί προς τις εκδόσεις και τα πράγματα δείχνουν να πηγαίνουν καλά.\nΣε ποιο ρεύμα ή κίνημα θα εντάσσατε τα έργα σας; Δεν θα τοποθετούσα σε κάποιο συγκεκριμένο καλλιτεχνικό ρεύμα την δουλειά μου. Κατ’ ανάγκη προσάρμοζα τις εικόνες που έφτιαχνα στα γούστα του πελάτη. Ακούγεται ίσως λίγο αντικαλλιτεχνικό αυτό, όμως νομίζω μέσα από αυτή τη διαδικασία αποκτησα μια πειθαρχία. Ξέρετε στο λιθογραφείο δεν μπορούσα να πείσω τον πελάτη ότι την εικόνα την έκανα έτσι γιατί θέλω να εκφράσω ετούτο και το άλλο. Έπρεπε απλά να του αρέσει. Πέρα από όλα αυτά προσπαθώ από όλα τα καλλιτεχνικά ρεύματα κάτι να παίρνω ώστε να γίνονται πιο γοητευτικές οι εικόνες μου.\nΑπό που αντλείτε την έμπνευση σας; Σε μεγάλο βαθμό αντλώ έμπνευση από τους μεγάλους δασκάλους του παρελθόντος, Μιχαήλ Άγγελο, Καραβάτζιο, Ελ Γκρέκο αλλά και Γκύζη και Ιακωβίδη. Ωστόσο δεν κλείνω τα μάτια στα διαφημιστικά σχέδια και τα κόμικς.\nΥπάρχουν προσωπικότητες ή άλλοι καλλιτέχνες που έχουν επηρεάσει το έργο σας; Ο πατέρας μου υπήρξε σπουδαίος ζωγράφος και αν πρέπει να διαλέξω κάποιον που με επηρέασε θα είναι σίγουρα αυτός. Στο κάτω κάτω μεγάλωσα ανάμεσα στους πίνακές του και τα πινέλα του.\nΠοιά είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που έχετε θέσει στον εαυτό σας ως καλλιτέχνης; Η μεγαλύτερη πρόκληση… Να δώσω ζωή με εικόνες σε κάποιο μεγαλειώδες ποιητικό έργο. Στον εθνικό ύμνο ας πούμε ή στα ποιήματα του Καβάφη και μιλάω σε εκδοτικό επίπεδο ώστε να το δει πολλής κόσμος.\nΠόσο αποδεκτή είναι η Τέχνη στην Ελλάδα σήμερα και τι ρόλο καλείται να παίξει στον δημόσιο χώρο; Δυστυχώς η κρίση έχει περάσει και στην τέχνη. Το διαπίστωσα τον καιρό που προσπαθούσα να καταξιωθω μέσω εκθέσεων. Κακά τα ψέματα πρώτα πρέπει να λυθούν τα βιοποριστικά προβλήματα και μετά έρχονται οι ευαισθησίες. Δεν είμαι όμως απαισιόδοξος. Κάτι θα γίνει, κάτι θετικό. Έχω την αίσθηση ότι συμβαίνει μια επανεκκίνηση.\nΠοιά είναι τα μελλοντικά σας σχέδια; Τα μελλοντικά μου σχέδια είναι να καταξιωθω μέσα στον εκδοτικό χώρο ώστε να έχω την πολυτέλεια να διαλέγω ποιες δουλειές θα κάνω και ποιες δεν με ενδιαφέρουν, έπειτα να μπορέσω να περάσω από τον χώρο του ζωγράφου και στο χώρο του ιστοριοπλάστη.\nΠροηγούμενο άρθροΑφεντούλα Ραζέλη: “Για ποιαν Ανάσταση μιλάς”\nΕπόμενο άρθροΠρόσκληση για τα εγκαίνια της έκθεσης «Σύγχρονη Ελληνική Χαρακτική στη Ρουμανία»


Alonso: Δεν μου φτάνουν οι δύο τίτλοι - motornews.gr\nAlonso: Δεν μου φτάνουν οι δύο τίτλοι\nΟ Ισπανός δήλωσε πως διψά για επιτυχίες αλλά μίλησε και για τη σχέση του με τον Raikkonen\nΤα δύο πρωταθλήματα, το 2005 και το 2006, δεν είναι αρκετά για τον Fernando Alonso, όπως δηλώνει ο ίδιος. Ο οδηγός της Ferrari μιλώντας στο CNN πριν το 3ήμερο του Κινεζικού Grand Prix έκανε σαφές ότι θέλει περισσότερους τίτλους και πως έχει μεγάλη δίψα για επιτυχία. Σίγουρα η εικόνα της Ferrari δεν τον βοηθάει για την επίτευξη των στόχων του αλλά θεωρεί ότι η ομάδα θα βελτιωθεί.\nΠοτέ μου δεν είχα σκεφτεί ότι θα γίνω οδηγός F1, ποτέ μου δεν φαντάστηκα ότι θα κερδίσω σε αγώνα οπότε δεν ήμουν σίγουρος ότι θα μπορούσα να κερδίσω δύο πρωταθλήματα. Είμαι πολύ υπερήφανος και πολύ χαρούμενος με την καριέρα μου. Αν όμως με ρωτήσετε τώρα είμαι θέλω περισσότερες νίκες, είμαι πεινασμένος για περισσότερη επιτυχία και μπορώ να πω ότι τα δύο πρωταθλήματα δεν είναι αρκετά.\nΟ Ισπανός συνέχισε λέγοντας πως η σχέση του με τον Kimi Raikkonen είναι πολύ καλή και πως όλα όσα γράφονται είναι στη φαντασία των ΜΜΕ.\nΠιστεύω ότι είναι πολύ ταλαντούχος και αυτό βοηθάει πολύ την ομάδα, Όμως κι εμένα καθώς μου δίνει μεγαλύτερο κίνητρο. Η ομάδα γνωρίζει ότι πρέπει να του προσφέρει ένα καλό μονοθέσιο καθώς ξέρει τι μπορεί να καταφέρει. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να νικήσεις τον team-mate σου και να έχεις καλύτερα αποτελέσματα από εκείνον αλλά πρέπει να έρθετε να δείτε το κλίμα που υπάρχει στις συναντήσεις της ομάδας. Θα δείτε ότι δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα, υπάρχουν μόνο θετικά. Έχουμε πολύ καλή επικοινωνία μέσα στην ομάδα παρά τα όσα διαβάζεται και ακούτε για το αντίθετο.


Σούπερ Λίγκα: Ακόμη πιο ψηλά η Κέρκυρα, 4-1, τον ΟΦΗ | naftemporiki.gr\nΣούπερ Λίγκα: Ακόμη πιο ψηλά η Κέρκυρα, 4-1, τον ΟΦΗ\nΚυριακή, 15 Μαρτίου 2015 19:07\nΙσόπαλο 0-0 το ντέρμπι ΠΑΣ Γιάννινα - Παναιτωλικός 15/03/2015 16:52\nΣούπερ Λίγκα: Τα μάτια σε Φάληρο και «Ζωσιμάδες» 15/03/2015 09:45\nΙσόπαλοι (0-0) στην Τούμπα ΠΑΟΚ και Αστέρας Τρίπολης 14/03/2015 21:19\nΑνεβαίνει διαρκώς ο Ατρόμητος, 2-0 τον Πανθρακικό 14/03/2015 19:05\nΜε δύο πέναλτι στα τρία που της δόθηκαν, η Κέρκυρα επιβλήθηκε με 4-1 του ΟΦΗ, στο πλαίσιο της 28ης αγωνιστικής της Σούπερ Λίγκας.\nΑκόμη πιο κοντά στον υποβιβασμό του στη Β΄ Εθνική βρίσκεται από σήμερα η κρητική ομάδα, που πάλεψε με όλες τις δυνάμεις της, αλλά όταν έμεινε με 10 παίκτες παραδόθηκε άνευ όρων. Η Κέρκυρα με το «τρίποντο» αυτό εξασφάλισε οριστικά την παραμονή της στην κορυφαία επαγγελματική κατηγορία και στο εξής θα παίζει χωρίς κανένα άγχος.\nΤο παιχνίδι στο πρώτο 45λεπτο είχε πάρα πολλές φάσεις και από τις δύο ομάδες, ιδιαίτερα από την πλευρά της Κέρκυρας, ενώ σε αρκετά σημεία του έγιναν σκληρά μαρκαρίσματα με αποτέλεσμα ο διαιτητής να βγάλει από το τσεπάκι του και την κόκκινη κάρτα.\nΟι «Φαίακες» σε διάστημα 8 λεπτών (11΄-19΄) έφτασαν τρεις φορές κοντά στην επιτυχία, αλλά οι Καϊκούτ, Μανωλάς και Γκόμες δεν κατάφεραν να παραβιάσουν την εστία του Λόρια.\nΗ πρώτη φάση που ξεσήκωσε τις διαμαρτυρίες των Κρητικών σημειώθηκε στο 21΄ με τον Κόντο να πέφτει στην περιοχή από μαρκάρισμα του Λαμπρόπουλου, με τον Καλογερόπουλο να σφυρίζει πέναλτι (δεν φάνηκε να υπάρχει επαφή μεταξύ των δύο παικτών). Ο Γκόμες ανέλαβε να το εκτελέσει κι ο Λόρια απόκρουσε στη γωνία του, ωστόσο, ο Κόντος πήρε το... ριμπάουντ κι έδωσε προβάδισμα στην Κέρκυρα (1-0).\nΟι γηπεδούχοι στο 24΄ είχαν δοκάρι με το Γκαζαριάν και ενώ πίεζαν για το 2-0, ήρθε το δεύτερο πέναλτι στο ματς, αυτή την φορά υπέρ του ΟΦΗ στο 30ό λεπτό (ανατροπή Μακρή από το Βενέτη). Ο Τζορτζ το εκτέλεσε κι «έγραψε» το 1-1 στο 31΄.\nΤρίτο πέναλτι στο παιχνίδι υπέδειξε ο ΑΘηναίος ρέφερι στο 41΄ και πάλι για την Κέρκυρα, ενώ ταυτόχρτονα απέβαλλε με δεύτερη κίτρινη κάρτα το Ροβίθη, που υπέπεσε στην παράβαση (ανέτρεψε τον Κόντο). Αυτή την φορά εκτέλεσε ο Καϊκούτ, η μπάλα απομακρύνθηκε από το Λόρια και στη συνέχεια κατέληξε στο δοκάρι.\nΗ αριθμητική υπεροχή των γηπεδούχων στο δεύτερο μέρος δεν πέρασε ανεκμετάλλευτη. Στο 55΄ ο Ανδρεόπουλοςμε πλασέ έκανε το 2-1 για την Κέρκυρα και τρία λεπτά μετά με το τέταρτο πέναλτι στο ματς και τρίτο για τους «Φαίακες» ο Κόντος ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 3-1 (58΄) και κάπου εκεί τελείωσαν όλα.\nΟ ίδιος παίκτης, στο 72΄, με σουτ έβαλε το «κερασάκι στην τούρτα» κι έδωσε διαστάσεις θριάμβου στην επικράτηση της ομάδας του Μιχάλη Γρηγορίου.\nΣΟΥΠΕΡ ΛΙΓΚΑ 2014-2015 SUPER LEAGUE ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΡΚΥΡΑ ΟΦΗ


Η ανακοίνωση της Μητρόπολης Διδυμοτείχου, για το θάνατο του 36χρονου ιερέα Χειμωνίου από κορονοϊό – EVROS NEWS\nΚραυγή απόγνωσης Συλλόγου Επαγγελματιών Γυμναστηρίων Έβρου: Είμαστε σε τραγική κατάσταση. Πότε επιτέλους θα ανοίξουμε; 6 Μαρτίου 2021\nEEBOΠ: Επιστολή σε τρία αρμόδια υπουργεία για το ΠΡΟΚΕΚΑ Φυλακίου 6 Μαρτίου 2021\nΔιδυμότειχο: Ένα από τα “αξιοθέατα” της κεντρικής πλατείας -Λακκούβες και σπασμένα μάρμαρα 6 Μαρτίου 2021\nΑνακοίνωση για τον θάνατο του 36χρονου ιερέα Βασίλειου Ζγούρη, ο οποίος κατέληξε από κορονοϊό στην ΜΕΘ του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης όπου νοσηλεύονταν πάνω από δύο εβδομάδες, εξέδωσε η Μητρόπολη Διδυμοτείχου, Ορεστιάδας και Σουφλίου.\nΟ νεαρός κληρικός που καταγόταν από την περιοχή της Λάρισας, ανήκε σε αυτήν και ήταν εφημέριος στον Ιερό Ναό Τιμίου Προδρόμου του Χειμωνίου Ορεστιάδας. Όπως αναφέρει η ανακοίνωση:\nΕκοιμήθη εν Κυρίω, την 21η Ιανουαρίου ε.ε, σε ηλικία μόλις 36 ετών, ο εκ των κληρικών της καθ’ ημάς Ιεράς Μητροπόλεως μακαριστός Πρεσβύτερος Βασίλειος Ζγούρης, εφημέριος του Ιερού Ενοριακού Ναού Τιμίου Προδρόμου Νέου Χειμωνίου Ορεστιάδος.\nΟ μακαριστός χειροτονήθηκε Διάκονος και Πρεσβύτερος από τον αοίδιμο Μητροπολίτη Λαρίσης και Τυρνάβου κυρό Ιγνάτιο και υπηρέτησε σε διάφορες ενορίες της Ιεράς Μητροπόλεως Λαρίσης, μέχρι της μεταθέσεως του στην ακριτική μας Ιερά Μητρόπολη, προ επταμήνου περίπου.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: Ορεστιάδα: Θλίψη και πένθος για τον θάνατο από κορονοϊό του 36χρονου ιερέα στο Χειμώνιο\nΗ εξόδιος ακολουθία εψάλη την επομένη, 22 του μηνός Ιανουαρίου ε.έ., στη γενέτειρα του, στη Φαλάνη Λαρίσης, προεξάρχοντος του επιχωρίου Μητροπολίτου Λαρίσης και Τυρνάβου κ. Ιερωνύμου, ο οποίος στη σύντομη προσλαλιά του, αφού μετέφερε πρωτίστως τα συλλυπητήρια του Σεβ. Μητροπολίτου Διδυμοτείχου, Ορεστιάδος και Σουφλίου κ. Δαμασκηνού, ο οποίος εκπροσωπήθηκε από τον Ηγούμενο της Ιεράς Μονής Γενεσίου Θεοτόκου Δαδιάς, Αρχιμ. Θεόφιλο Βασιλάκο, αναφέρθηκε στο ζήλο και την προθυμία του μακαριστού για την διακονία του Ιερού Θυσιαστηρίου και ευχήθηκε στους οικείους του την εξ ύψους παρηγορία.\nΑλεξανδρούπολη: Στην ατζέντα της συνάντησης Άδωνι Γεωργιάδη-Πάιατ\nΗ Αλεξανδρούπολη, το λιμάνι της, οι γεωστρατηγική της θέση και…


Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου | Γόβα Στιλέτο\nΑρχική Υγεία Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου\nΟι διαταραχές ψυχικής υγείας είναι μια άλλη πιθανή συνέπεια της ανεπάρκειας μαγνησίου. Αυτές περιλαμβάνουν την απάθεια, η οποία χαρακτηρίζεται από διανοητικό μούδιασμα ή έλλειψη συναισθημάτων. Η επιδείνωση της ανεπάρκειας μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε παραλήρημα και κώμα. Επιπλέον, μελέτες παρατήρησης έχουν συσχετίσει τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ επιστήμονες έχουν επίσης υποθέσει ότι η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να αυξάνει το άγχος, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά στοιχεία.\nΗ οστεοπόρωση είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αδύναμα οστά και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων των οστών. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοπόρωσης, όπως:\nΚακή διατροφική πρόσληψη βιταμινών D και K\nΕίναι ενδιαφέρον ότι η ανεπάρκεια μαγνησίου είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου για την οστεοπόρωση. Η ανεπάρκεια μπορεί να αποδυναμώσει άμεσα τα οστά, αλλά μειώνει επίσης τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα, το κύριο δομικό στοιχείο των οστών.\nΗ κόπωση, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σωματική ή ψυχική εξάντληση ή αδυναμία, είναι ένα άλλο σύμπτωμα της ανεπάρκειας μαγνησίου. Η σοβαρή ή επίμονη κόπωση μπορεί να είναι σημάδι ενός προβλήματος υγείας. Δεδομένου ότι η κόπωση είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα, η αιτία της είναι αδύνατο να εντοπιστεί εκτός αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Ένα άλλο πιο συγκεκριμένο σημάδι ανεπάρκειας μαγνησίου είναι η μυϊκή αδυναμία, επίσης γνωστή ως μυασθένεια.\n5. Υψηλή πίεση αίματος\nΗ ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, η οποία, με τη σειρά της, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να γίνει πλήρως κατανοητός ο ρόλος του.\nΑνεπάρκεια μαγνησίου παρατηρείται μερικές φορές σε άτομα με σοβαρό άσθμα. Επιπλέον, τα επίπεδα μαγνησίου τείνουν να είναι χαμηλότερα σε άτομα με άσθμα από ό,τι σε άτομα που δεν έχουν την πάθηση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση ασβεστίου στους μυς που περιβάλλουν τους αεραγωγούς των πνευμόνων. Αυτό προκαλεί συστολή των αεραγωγών, καθιστώντας την αναπνοή πιο δύσκολη. Ωστόσο, τα στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων μαγνησίου σε άτομα με άσθμα είναι ασυνεπή.\nΗ καρδιακή αρρυθμία, ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός, είναι από τα πιο σοβαρά συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου. Τα συμπτώματα της αρρυθμίας είναι ήπια στις περισσότερες περιπτώσεις. Συχνά, δεν έχει καθόλου συμπτώματα. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών της καρδιάς, που είναι παύσεις μεταξύ των καρδιακών παλμών.


Τρίτη 17 Μαΐου 2022 05:17\n11 Φεβρουαρίου 2017 By Eleftheria Off\nΗ ίδρυση της Πολυτεχνικής Σχολής του Πανεπιστημίου δε μπορεί παρά να είναι και μία απόφαση, που έχει και πολιτικό πρόσημο…\nΚαι την ίδρυση αυτή την πιστώνεται η κυβέρνηση, την πιστώνεται ο υπουργός Παιδείας Κ. Γαβρόγλου, την πιστώνονται οι τοπικοί βουλευτές και ειδικά εκείνοι που «έτρεξαν» την υπόθεση, πιέζοντας καταστάσεις, την πιστώνονται επίσης οι τοπικές αρχές, που άσκησαν και αυτές την πίεση που μπορούσαν…\nΤο ποιος «έτρεξε» περισσότερο ή λιγότερο το γνωρίζει πρώτα απ’ όλους ο καθένας, όπως και οι πρυτανικές αρχές…\nΕμείς όμως έχουμε να σημειώσουμε κάτι που θεωρούμε, ότι είναι άξιο λόγου και το οποίο αναδεικνύει και μία σκληρή πραγματικότητα στην πολιτική ζωή της χώρας…\nΤο πλήρωμα του χρόνου για την ίδρυση της Πολυτεχνικής Σχολής είχε έρθει εδώ και πολύ καιρό. Όλα ήταν έτοιμα και εκείνο που απέμενε ήταν η υπογραφή και η προώθηση της σχετικής διάταξης νόμου…\nΑυτό που έκανε λοιπόν ο Κ. Γαβρόγλου πριν από λίγες ημέρες και το οποίο ψηφίστηκε το βράδυ της Πέμπτης με το νομοσχέδιο του υπ. Παιδείας…\nΚαι κάθεσαι και αναρωτιέσαι. Τι στο καλό αντιλήφθηκε ο Γαβρόγλου στο λίγο διάστημα που έχει στην ηγεσία του υπουργείου και προώθησε το ζήτημα τόσο άμεσα;\nΝα φοβήθηκε μην… πέσει η κυβέρνηση εξαιτίας της Πολυτεχνικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων; Να φοβήθηκε, ότι δε μπορεί ο ίδιος να αντέξει ένα τόσο μεγάλο προσωπικό και πολιτικό κόστος;\nΦυσικά, τίποτε από τα δύο δεν ισχύει…\nΤι διαφορετικό έκανε ή έμαθε λοιπόν ο Γαβρόγλου, που δεν έκαναν, ούτε έμαθαν οι προκάτοχοί του, από τον Αρβανιτόπουλο και τον Μπαλτά μέχρι τον Φίλη;\nΠέραν της κατανόησης της ακαδημαϊκής αναγκαιότητας να ιδρυθεί η Πολυτεχνική Σχολή, (που μάλλον ήταν αρκετά δύσκολο για τους προηγούμενους), είχε την αποφασιστικότητα και την πολιτική βούληση να υπογράψει!\nΔύσκολο να πιστέψει κάποιος, ότι υπέγραψε επειδή θέλησε να εξυπηρετήσει συμφέροντα της τοπικής κοινωνίας ή για να αποκομίσει μικροκομματικά ή προσωπικά οφέλη…\nΠού θέλουμε να καταλήξουμε λοιπόν; Στο ότι σε μία ευρωπαϊκή χώρα, όπως η Ελλάδα, σημασία δεν έχουν – ακόμη δυστυχώς – οι κοινωνικές αναγκαιότητες και πολύ περισσότερο, η επίλυση ζητημάτων δεν εξαρτάται από αυτές…\nΑλλά εξαρτάται από την πολιτική βούληση και ναι, από το επίπεδο και την επάρκεια του αντικειμένου, που έχει κάθε υπουργός…\nΑν συνέχιζε να είναι υπουργός ο Φίλης, περίπτωση να ιδρυθεί Πολυτεχνική Σχολή δεν υπήρχε, πολύ απλά, γιατί κανείς και ποτέ δεν είχε καταφέρει να συνεννοηθεί μαζί του για άλλα, περισσότερο απλά, ζητήματα του Πανεπιστημίου…\n(Μας) έτυχε λοιπόν ο Γαβρόγλου σε αυτή τη θέση, και πολύ σωστά τον εκθειάζει, για την προσφορά του, ο πρύτανης Γ. Καψάλης.\nΣτέφανος Φούσας: Πρότυπο ανάπτυξης ορεινών χωριών η Μηλιά 11 Φεβρουαρίου 2017 By Eleftheria\nΠυλώνας ανάπτυξης το Πολυτεχνείο Ιωαννίνων 11 Φεβρουαρίου 2017 By Eleftheria


Τα καλύτερα δωμάτια και Β&Β - Frisco - TripAdvisor\nΤα καλύτερα δωμάτια και Β&Β - Frisco, Κολοράντο\nFrisco - Δωμάτια και Β&Β\nΠαροχές Ίντερνετ Αίθουσες συσκέψεων Ξενοδοχείο μη καπνιστών Δωρεάν WiFi Περιλαμβάνεται πρωινό Πρόσβαση-αναπηρικό καρότσι Σουίτες Δωρεάν στάθμευσηΌλα\nΝο 1 από 2 B&B με την καλύτερη σχέση ποιότητας τιμής: Frisco\nΝο 2 από 2 B&B με την καλύτερη σχέση ποιότητας τιμής: Frisco\n15,1 χλμ. από Frisco\n28,3 χλμ. από Frisco\n34,9 χλμ. από Frisco\n37,0 χλμ. από Frisco\n38,0 χλμ. από Frisco\n38,2 χλμ. από Frisco\n40,3 χλμ. από Frisco\n46,9 χλμ. από Frisco\n48,8 χλμ. από Frisco\n53,7 χλμ. από Frisco\n54,6 χλμ. από Frisco\n56,3 χλμ. από Frisco


Παρουσίαση βιβλίου του Πέτρου Πετράτου στην Πάτρα | Kefalonia News\nΠαρουσίαση βιβλίου του Πέτρου Πετράτου στην Πάτρα\nOn 9, May 2018\nΤο Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου των εν Πάτραις Κεφαλλήνων «Ο Άγιος Γεράσιμος» σας προσκαλεί στην παρουσίαση του βιβλίου του φιλολόγου, διδάκτορα Ιστορίας κ. Πέτρου Πετράτου\n«Ο Ριζοσπαστισμός στην Κεφαλονιά της Βρετανικής Προστασίας. Οι πολιτικές λέσχες του νησιού».\nΤο βιβλίο θα παρουσιάσουν ο δρ Ιστορίας και υπεύθυνος των εκδόσεων του Μουσείου Μπενάκη κ. Δημήτρης Αρβανιτάκης, ο τ. Καθηγητής Πανεπιστημίου Πατρών κ. Δημήτρης Βεργίδης και ο συγγραφέας κ. Πέτρος Πετράτος. Θα προλογίσει η Πρόεδρος του Συλλόγου κ. Τζόγια Καππάτου.\nΗ παρουσίαση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα εκδηλώσεων του Συλλόγου Αράτου 39, Πάτρα, το Σάββατο, 12 Μαΐου 2018, ώρα 7.30 μ.μ.\nΟ κ. Πέτρος Πετράτος είναι φιλόλογος, Δρ Ιστορίας. Το ερευνητικό του ενδιαφέρον επικεντρώνεται σε θέματα της Νεότερης και Σύγχρονης Ελληνικής Ιστορίας, ενώ παράλληλα αναδεικνύει πτυχές της κεφαλονίτικης ιστορίας. Συμμετέχει σε διεθνή και ελληνικά επιστημονικά συνέδρια και δημοσιεύει μελέτες του σε επιστημονικά περιοδικά και συλλογικούς τόμους, ενώ έχει επιμεληθεί και προλογίσει βιβλία ιστορικού περιεχομένου.\nΈχοντας ως δεδομένο ότι στα Επτάνησα κατά την περίοδο της Βρετανικής Προστασίας (1815-1864) έλαβε χώρα ένας μεγαλειώδης ενωτικός αγώνας, αναπόφευκτα ο καθένας αναρωτιέται ποια ήταν εκείνα τα κέντρα που κατεύθυναν τον αγώνα. Οι μελέτες και οι μονογραφίες, που βιογραφούν πρόσωπα και ιστορούν γεγονότα εκείνης της περιόδου στην Κεφαλονιά, κάνουν αναφορές στη λειτουργία και τις δραστηριότητες πολιτικών λεσχών – αναφορές βέβαια που αποσπασματικά μας δίνουν πληροφορίες για τη δράση εκείνων των συσσωματώσεων. Πληροφορίες, αλλά και πάλι αποσπασματικές, μας δίνουν οι εφημερίδες της εποχής και τα γραπτά κείμενα των πρωταγωνιστών εκείνων των γεγονότων. Αναφορές, και μάλιστα χρήσιμες, σε τέτοιες μορφές ανάπτυξης και δράσης συναντάμε και στο αρχειακό υλικό της εποχής.\nΈμενε, όμως, να ερευνηθεί και να μελετηθεί συστηματικότερα και πληρέστερα η ίδρυση, η λειτουργία και η δράση των πολιτικών λεσχών, ακριβώς για να εξηγηθεί η δυναμική του ενωτικού κινήματος και να κατανοηθεί στις πραγματικές του διαστάσεις ο αντιπροστασιανός και ειδικότερα ο ριζοσπαστικός αγώνας. Έρχεται, λοιπόν, το βιβλίο αυτό και μέσα από την έρευνα και τη μελέτη των γραπτών πηγών και με τη συνδρομή της πρόσφατης βιβλιογραφίας δίνει την πληρέστερη δυνατή εικόνα της λειτουργίας, της δράσης και των επιτευγμάτων των πολιτικών λεσχών κατά την εποχή της Βρετανικής Προστασίας της Κεφαλονιά.\nΟ Ριζοσπαστισμός στην Κεφαλονιά της Βρετανικής Προστασίας.\nΟι πολιτικές λέσχες του νησιού.\nο Δρ Ιστορίας και υπεύθυνος των εκδόσεων του Μουσείου Μπενάκη κ. Δημήτρης Αρβανιτάκης,\nο τ. Καθηγητής Πανεπιστημίου Πατρών κ. Δημήτρης Βεργίδης\nκαι ο συγγραφέας κ. Πέτρος Πετράτος.\nΘα προλογίσει η Πρόεδρος του Συλλόγου κ. Τζόγια Καππάτου.\nΗ παρουσίαση θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα εκδηλώσεων του Συλλόγου Αράτου 39, Πάτρα,, το Σάββατο, 12 Μαΐου 2018, ώρα 7.30 μ.μ.\nΑπάντηση του Β. Οικονόμου στον Θ. Γαλιατσάτο.


ομαλος αποθηλασμος? - Page 4 - Θηλασμός πέραν του χρόνου - Parents.org.gr\nΠρώτη φορά βλέπω κάποιον να λυπάται επειδή διαφωνεί! Μπορείς να πεις τη γνώμη σου και τα επιχειρήματα σου. Αλλά οκ όπως εκφράζεται ο καθένας.\nΔε λυπάμαι επειδή διαφωνώ μαζί σου. Για άλλους λόγους λυπάμαι αν όμως τους γράψω, πολύ φοβάμαι ότι θα "χαλάσουμε" το θέμα και τις καρδιές μας. Επομένως, ας περιορίσουμε καλύτερα στη λυπημένη φατσουλα.\nΚαλά, περί καρδιών κλπ αν ίσχυε δεν θα υπήρχε έκφραση δυσαρέσκειας. Αλλά θα ξαναπώ, όπως εκφράζεται ο καθένας, άλλος με λέξεις, άλλος με φατσούλες. Δεν είναι ότι χαλάστηκα, απλά απόρησα και ρώτησα γιατί συνηθίζω να εκφράζομαι με λέξεις.\nΚαι για να ξαναμπώ στο θέμα ομαλός αποθηλασμός να πω πως εμείς είμαστε στη φάση που θηλάζει πλέον 2 φορές την ημέρα κι όχι πάντα, συνήθως πριν κοιμηθεί για βράδυ και άλλη μία φορά που ξυπνάει το βράδυ κατά τις 5-6 (ω ναι συμφορουμίτισες, το παιδί μου ξυπνάει μια φορά πλέον, υπάρχει ελπίδα για όλες!!). Προσπάθησα να κόψω όποιον μπορούσα, είχα άρνηση να θηλάσει, κι όσο άρνηση είχα τόση αντίσταση είχε αυτός. Τον αφήνω λοιπόν τώρα και του λέω λίγο. Κάθεται δευτερόλεπτα στο ένα στήθος κι άλλα λίγα δευτερόλεπτα στο άλλο. Πριν, του έλεγα φτάνει, τώρα σταματάει από μόνος του. Καλά πάμε και πολύ χαίρομαι!\nΔημοσιεύτηκαν Ιούλιος 30,2018 (επεξεργάστηκε)\nΓια να ενημερωσω:\n- Εδω και ενα μηνα που ξεκινησαμε αποθηλασμο, θηλαζει μονο το βραδυ και το μεσημερι για να κοιμηθει, στα βραδυνα ξυπνηματα και συνηθως μολις ξυπνησει.\n- Εδω και 2 εβδομαδες περιπου σταματησε να ζηταει μεσα στη μερα. Καποιες φορες (σπανια) που ζητησε το πηγα λιγο προς πλακα, γελασαμε και καναμε κατι αλλο ή του εξηγησα, του προσφερα κατι αλλο (φαγητο ή δραστηριοτητα) και απασχοληθηκε αλλου.\n- Αυτο που μου προτεινε η γυναικολογος μου, να τον αφηνω καποια βραδια στη μητερα μου υστερα απο σκεψη αποφασισα να μην το κανω προς το παρον, γιατι πιστευω οτι θα εχει τα αντιθετα αποτελεσματα εν μεσω αποθηλασμου. Μεχρι να γεννησω ομως σιγουρα θα παει καποια βραδια.\n- Επισης, αποφασισα να μην ακολουθησω την μεθοδο απομακρυνσης γιατι πιστευω θα μου παρει πολυ χρονο και εχω σκοπο μετα τον Σεπτεμβριο να τον παω στο δωματιο του, οποτε δεν θελω να του πεσουν ολα μαζι.\nΑντ'αυτης, αποφασισα σε λιγες μερες να ξεκινησουμε αυτο: θηλαζουμε πριν κοιμηθει αλλα για λιγο (οσο ενα συντομο τραγουδι) και μετα τον απομακρυνω και προσπαθω να τον κοιμισω με αλλο τροπο. Περιμενω κλαμα και αντισταση, αλλα ειμαι διατεθειμενη και αποφασισμενη να το αντεξω, εξηγωντας του (οπως εχει ηδη καταλαβει βλεποντας την αντιδραση μου καθε φορα που παιρνει το στηθος) οτι ποναω και το "αμ" ειναι κουρασμενο, δεν εχει αλλο γαλα. Ισως να ειναι πιο ευκολο απ'οτι περιμενω μιας και σημερα με εξεπληξε. Αρχισε να θηλαζει απο το ενα αλλα το αφησε σε λιγοτερο απο ενα λεπτο ζητωντας το αλλο. Του δινω το αλλο (το οποιο ποναει περισσοτερο) και πρωτη φορα πονεσα τοσο που δεν αντεξα και του ειπα οτι σε λιγες μερες θα κανουμε λιγο "αμ" και θα κοιμομαστε με χαδακια (ενω ειχα σκοπο αυριο να το ανακοινωσω "επισημα"). Με την πιο εντονη αντιδραση μου εως τωρα, φανηκε να το καταλαβε περισσοτερο απο καθε αλλη φορα, αφηνωντας το μετα απο λιγα δευτερολεπτα. Ισως να μην βρηκε και γαλα, δεν ξερω. Του προτεινω να ξαπλωσουμε στο κρεβατι του (γιατι συνηθως λογω ανεσης τον κοιμιζω στο διπλο και μολις γλαρωσει παμε στο μικρο), ξαπλωνουμε, ζηταει στηθος, του δινω και μετα απο σχεδον 30' το αφηνει και τον κοιμιζω χαϊδευοντας την πλατουλα και λεγοντας το συνηθισμενο νανουρισμα. Και βουαλα...κοιμηθηκε σε λιγοτερο απο 5 λεπτα! Αυτο που τριγυρναει στο κεφαλι μου τοσες μερες, δεν προλαβα ουτε να τον προετοιμασω επαρκως και το εκανε! Ελπιζω να συνεχιστει ετσι, μιας που βλεπω οτι εδω και αρκετο καιρο οταν ερχεται η ωρα του θηλασμου, το ζηταει με ενα υφος κουταβιου και ενα γλυκο μουρμουρισμα (με το ζορι ακους οτι λεει "αμ"), σαν να ξερει οτι ισως δεν πρεπει, σαν να νιωθει λιγο ασχημα που το ζηταει, ισως επειδη βλεπει οτι ποναω, ισως επειδη "ξεσυνηθισε" να θηλαζει ολη μερα και οταν ερχεται η στιγμη ειναι κατι "ιδιαιτερο".\n- Στα νυχτερινα ξυπνηματα να του αρνουμαι το στηθος ή να το δινω και καποια στιγμη λογικα θα σταματησει να ζηταει απο μονος του; Η μηπως να το εδινα για ελαχιστο χρονο (πχ 10-20 δευτερα) και απομακρυνση και ξανα το ιδιο, οσες φορες χρειαστει;\nΕυπροσδεκτες ολες οι συμβουλες\nΕπεξεργάστηκαν Ιούλιος 30,2018 by Sentir...natureza\nωραια σεντιρ,πολυ καλα τα πατε!\nεχει πολλα βραδινα ξυπνηματα;πεινα δ ειναι,υπαρχει περιπτωση να διψαει;προσφερε νερο.οταν ξυπναει απλα πιπιλαει κ κοιμαται;\nμπορεις κ παραλληλα ενω μειωνεις το χρονο θηλασμου πριν τον υπνο,να του πεις οτι το "αμ"θα κοιμαται το βραδυ,γτ ειναι πολυ κουρασμενο,οποτε μπορει να πινει λιγο νερο,η να ξαπλωνετε ξανα αγκαλια κ να κοιμαται\nυπαρχει βεβαια η περιπτωση να αρχισει να αποκοιμιεται χωρις στηθος οποτε να μην το ζηταει κ ενδιαμεσα\nεμενα η κορη πρωτα σταματησε τα ενδιαμεσα κ μετα τον θηλασμο για να αποκοιμηθει\nΕπεξεργάστηκαν Ιούλιος 30,2018 by vicky86\nΝομίζω κι εγώ πως πάτε πολύ καλά. Στα νυχτερινά ξυπνήματα μπορείς να αρνείσαι αρχικά κι αν δεις πως υπάρχει σθεναρή αντίσταση να χρησιμοποιείς το για λίγο. Κάθε φορά θα το έχει και λιγότερη ανάγκη και είτε θα πίνει από μόνος του λιγότερη ώρα είτε δεν θα ζητάει.\nΌσο αφορά εμένα, τον τελευταίο καιρό θήλαζε 1-2 φορές την ημέρα, δευτερόλεπτα κάθε φορά. Τώρα έχει να θηλάσει 3 μέρες, από την Παρασκευή το βράδυ αν θυμάμαι καλά. Του έλεγα όταν τελειώναμε από το μπάνιο "τώρα θα σου βάλει πολύ γάλα ο μπαμπάς να πιεις γιατί η μαμά δεν έχει". Ξυπνάει μια φορά πλέον και είτε έρχεται αγκαλιά και ξανακοιμάται, είτε ζητάει γάλα από το πθυγείο, πίνει και ξανακοιμάται.\nΓια να δούμε, θα ξαναζητήσει??? Ή αυτό το υπέροχο ταξίδι-δώρο ζωής στο παιδί μου τελείωσε?\nΠάντως τόσο με το δικό μου παράδειγμα, όσο και της sentir βλέπουμε πως ακόμα κι αν φτάσουν νήπια και θηλάζουν ακόμα, με υπομονή, σεβασμό και αγάπη απέναντι τους, μπορούν να αποθηλάσουν χωρίς δράματα. Δεν ισχύει ούτε το δεν θα σταματήσει ποτέ να θηλάζει, ούτε το θα τραυματιστεί αν του το κόψεις. Τίποτα δεν ισχύει, να μην φοβούνται οι μαμάδες να θηλάσουν τα παιδιά τους μέχρι όσο θέλουν οι ίδιες, μπορούν να το κόψουν όποτε θέλουν, απλά να δώσουν κάποιον χρόνο σε αυτήν την απόφαση και να λειτουργήσουν με μεθοδικότητα έτσι ώστε το παιδί να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.\nΜπραβο @marakiz νομιζω ειστε στο τελος της διαδρομης! Εχω διαβασει ιστοριες μαμαδων που προς το τελος (για διαστημα 1-2 μηνων) τα παιδια θηλαζαν καθε 2-3 μερες, μετα εγινε 1 φορα την εβδομαδα και αν και μετα τελος Φυσικα, καθε τελος εχει και καινουρια αρχη! Καλη αρχη λοιπον!\nΕγω θα ξεκινησω να αρνουμαι στα ξυπνηματα και βλεπω πως θα παει. Με προβληματιζει λιγο το οτι αν του αρνουμαι και αναστατωνεται (ειδικα στον ημερησιο) θα αρνειται να κοιμηθει. Τι κανω σε αυτην την περιπτωση; Ακολουθω τις αντιδρασεις του; Πραγμα που σημαινει οτι μπορει να κοιμηθει μετα απο 2-3 ωρες. Θα αλλαξει το προγραμμα του μεχρι να προσαρμοστει χωρις στηθος. Γενικως, εχετε καμια συμβουλη μηπως μπορεσω να το αποφυγω αυτο ή εστω να προσαρμοσω κατι;\nΕίχα κ εγώ μεγάλο πρόβλημα με τους μεσημεριανούς ύπνους, ούτε δεχόταν να μην θηλάσει (έστω για δευτερόλεπτα) και πολλές φορές αρνιόταν γενικά να κοιμηθεί. Πιστεύω πως είναι αναπόφευκτο να μην βγει εκτός προγράμματος ένα παιδί που βρίσκεται σε φάση αποθηλασμού. Εγώ έχω το πλεονέκτημα ότι τον κοιμίζω μεσημέρι μόνο τα σκ. Το Σαββάτο που πέρασε κοιμήθηκε στο καρεκλάκι του αυτοκινήτου καθώς γυρνούσαμε από ψώνια και τον μετέφερα στο κρεβάτι όπως ήταν κι άλλαξα τα σεντόνια μετά αναγκαστικά. Την Κυριακή ξύπνησε πολύ αργά το πρωί και δεν κοιμήθηκε καθόλου το μεσημέρι. Κάπως έτσι νομίζω πως δεν ζήτησε καθόλου να θηλάσει μέσα στο σκ και πλησιάζουμε τον αποθηλασμό. Εσύ έχεις να αντιμετωπίσεις καθημερινά το μεσημεριανό ύπνο, οπότε μπορείς να το αντιμετωπίσεις όπως και το βραδινό. Αρνείσαι κι αν αντιδρά έντονα δίνεις για λίγο.\nΕγω δεν μπορώ να σε βοηθήσω σ αυτό γιατί η κόρη μου είχε κόψει τους ημερήσιους θηλασμους πριν αποθηλασει. Όμως αν είχα αποφασίσει να αποθηλασω θα προτιμούσα την αλλαγή προγράμματος για λίγες μέρες -κ πάλι δεν είναι σίγουρο γιατί όπως βλέπεις το παιδί είναι σχετικά δεκτικο- παρά να του δώσω την εντύπωση ότι αν επιμείνει θα ενδώσω. Από τη στιγμή που του λες ότι δεν έχεις γάλα ή θα κοιμαστε με χάδια γιατί το αμ κουράστηκε κλπ θεωρώ ότι θα μπερδευτεί χειροτερα μια να πίνει κ μια όχι.\nΣε εμένα πάντως λειτούργησε θετικά η μη δικιά μου επιμονή στην άρνηση. Τις λίγες φορές που ήμουν κάθετη στο να μην του δώσω κι ενώ είχε θετική πορεία, διέκρινα πισωγύρισμα και ζητούσε περισσότερο. Σε μένα λειτούργησε το να του δίνω και να συντομεύω κάθε φορά τη διάρκεια.\nαν δεις εντονη αντιδραση,πχ να χανει τον υπνο του,καλυτερα να μειωνεις σταδιακα τον χρονο,παραλληλα με πολυ κουβεντα,οτι το αμ κουραστηκε,δ εχει πια πολυ γαλα,κ θα κοιμηθειτε με χαδια\nαναλογα κ ποσο εχει αναγκη τον υπνο,μικρες αλλαγες ειναι μεσα στο προγραμμα,εμενα εκοψε τον ημερησιο υπνο κ ετσι κ τον θηλασμο\nη βοηθησε καμια φορα που αποκοιμιοταν για λιγο στο αμαξι η στο καροτσι,να δει οτι μπορει να αποκοιμηθει κ χωρις γαλα\nαφου σταματησε η δικια μου να ζηταει,μετα απο 10μερες ζητησε για να κοιμηθει βραδυ.μπηκα σε διλλημμα να της δωσω,αλλα τελικα της ειπα οτι αφου εσυ κοιμασαι με αγκαλιτσα,δ πινεις γαλα απο την μαμα,κ πραγματι γυρισε πλευρο κ τελος\nετσι αρχιζουν την κοιμιζουν κ οποιος αλλος χρειαστηκε απο κει κ περα.κ το μεταμεσονυχτιο φρεσκο γαλα σταματησε να το ζηταει σε 3-4μηνες,ηταν κ σερι ο υπνος της\nΚαι σε εμάς έτσι λειτούργησε, σταδιακά και ομαλά. Μας βοήθησε και εμάς η φράση "κουράστηκε" στα ενδιάμεσα ξυπνήματα αλλά και στη συντόμευση του χρόνου που θήλαζε. Το καταλάβαινε νομίζω καλύτερα από ότιδήποτε άλλο. Επίσης συμφωνώ με την @marakiz, δεν ήμουν εντελώς αυστηρή, υπέκυπτα όταν δεν αρκούσαν οι δικαιολογίες και πριν ξεκινήσει την γκρίνια, υπενθυμίζοντας ότι θα το προσπαθήσουμε την επόμενη φορά. Εμένα ενώ κοιμόταν τα μεσημέρια κανονικά με τη πεθερά μου, τα Σ/Κ που με είχε διαθέσιμη ήθελε να θηλάσει και όσο προσπαθούσα να το αποφύγω, απλά δεν κοιμόταν και μετά είχε υπερένταση. Έτυχε 2-3 φορές να ειμαστε έξω και έτσι κοιμήθηκε στο αυτοκίνητο, το επόμενο προσπάθησα να ρίξω πολύ τους μεσημεριανούς τόνους (και να κουραστεί με πρωινές δραστηριότητες) και έτσι κατάφερε και το αποσύνδεσε και αυτό.\nΕίναι πολύ όμορφη αυτή η περίοδος και δεν θα ήθελα σε καμία περίπτωση να την κόψω βίαια. θα το πετύχετε και εσείς @Sentir...natureza, είμαι σίγουρη!\nΔημοσιεύτηκαν Ιούλιος 31,2018 (επεξεργάστηκε)\nΜακαρι να το πετυχουμε κι εμεις ομαλα γιατι νιωθω οτι αποφασισα να κανω λιγο βιαια την αποσυνδεση. Βεβαια, εκτος του οτι καποιες φορες δεν αντεχω τον πονο, το κανω κυριως γιατι δεν θελω να χρειαστει να το σταματησω αργοτερα λογω πχ συσπασεων και να πρεπει να το κανω ακομη πιο συντομα. Εχω και την μεταβαση στο δωματιο του και θελω να γινουν ολα οσο πιο ανωδυνα γινεται.\nΑνησυχω λιγο για το τι θα γινει αυριο (σημερα του ανακοινωσα με λεπτομερειες και την ωρα του υπνου τι θα γινεται απο αυριο). Οι ημερησιοι επισης με αγχωνουν, περισσοτερο γιατι νομιζω οτι θα αρνειται να κοιμηθει στην ωρα του και θα κουτουλαει απο τις 19:00. Θα κοιμαται νωρις και δωσ'του παλι ξυπνημα στις 05:00-6:00 τα ξημερωματα! Ή θα κοιμαται πιο αργα το μεσημερι και θα πηγαινει πιο αργα και ο βραδυνος υπνος. Πρεπει να οπλιστω με πολλη δυναμη και ευτυχως τελειωνει το τριτο τριμηνο και δεν κουτουλαω κι εγω απο την υπνηλια οσο τις προηγουμενες εβδομαδες! Δεν ξερω..απο την μια εχω περιεργεια μηπως ειναι πιο ευκολο απ'οτι νομιζω, απο την αλλη εχω την εντυπωση οτι με περιμενουν ξενυχτια και κλαμματα (και σπαραζει η καρδια μου, αλλα θα προσπαθησω πολυ να μην του το δειξω).\nΕχθες το βραδυ παλι ζητησε να φαει μηλο μες την νυχτα αλλα ευτυχως το ξεπερασε γρηγορα. Νερο του προτεινω σε καθε ξυπνημα απο τοτε που εγινε 1,5 ετους και συνηθως πινει. Και στο αυτοκινητο αποκοιμιεται πολυ ευκολα. Αλλα εκτος του οτι δεν οδηγαω για να τον παω βολτα να κοιμηθει, υπαρχουν 2 αρνητικα: πρωτον δεν θελω να συνηθισει το αμαξι και δευτερον και να κοιμηθει στο αμαξι, κατα την μεταφορα θα ξυπνησει και θα αντιμετωπισω μια πιθανη κριση ετσι κι αλλιως...αλλα δεν οδηγαω οποτε τσαμπα τα γραφω\nΕπισης, ειχα μια αλλη απορια. Οταν ξυπναει συνηθως θηλαζει, μαλλον επειδη ειμαι κι εγω ξαπλωμενη (κοιμαμαι κι εγω) και ερχεται για χουζουρι. Θα προσπαθησω να σηκωνομαι μολις τον ακουω να κουνιεται για να μην με βρισκει ξαπλωμενη. Αν ομως ζητησει και παλι, να του αρνηθω ή πιστευετε οτι πεφτουν πολλες μειωσεις μαζεμενες;\nΜε συγχωρειτε αν σας εχω κουρασει, απλα ειναι κατι πρωτογνωρο και ιδιαιτερο αυτο που συμβαινει και θελω να γινει οσο πιο ομαλα γινεται...γι'αυτο εχω αγχωθει λιγο.\nΕπεξεργάστηκαν Ιούλιος 31,2018 by Sentir...natureza\nΑνησυχω λιγο για το τι θα γινει αυριο (σημερα του ανακοινωσα με λεπτομερειες και την ωρα του υπνου τι θα γινεται απο αυριο). Οι ημερησιοι επισης με αγχωνουν, περισσοτερο γιατι νομιζω οτι θα αρνειται να κοιμηθει στην ωρα του και θα κουτουλαει απο τις 20:00. Θα κοιμαται νωρις και δωσ'του παλι ξυπνημα στις 05:00-6:00 τα ξημερωματα! Πρεπει να οπλιστω με πολλη δυναμη και ευτυχως τελειωνει το τριτο τριμηνο και δεν κουτουλαω κι εγω απο την υπνηλια οσο τις προηγουμενες εβδομαδες! Δεν ξερω..απο την μια εχω περιεργεια μηπως ειναι πιο ευκολο απ'οτι νομιζω, απο την αλλη εχω την εντυπωση οτι με περιμενουν ξενυχτια και κλαμματα (και σπαραζει η καρδια μου, αλλα θα προσπαθησω πολυ να μην του το δειξω).\nΜην υποτιμάς την ωριμότητα του παιδιού (άλλο το "δεν καταλαβαίνω" και άλλο το "δε μου αρέσει αυτό που ακούω"). Είστε σε μία ηλικία που δεν είναι μοναδική του παρηγοριά και κέντρο της ζωής το στήθος. Δεν υπάρχει λόγος να θηλάσεις στο μέσο της νύχτας, ακομη και αν δεν σκόπευες να αποθηλάσεις. Απλά λες "Όχι, είναι νύχτα". Ούτε θα φέρεις νερά, ούτε μήλα, ούτε σάντουιτς. Ειναι ψυχολογική ανάγκη και συνήθεια, ούτε της πείνας πεθαίνει, ούτε αφυδατωμένο είναι. Και είναι απόλυτα αποδεκτό να το πάρεις αγκαλιά, να το χαϊδέψεις και να μην ενδώσεις στο θηλασμό. Ναι μεν είναι ψυχολογικός δεσμός, αλλά δεν είναι πια ο μόνος. Και η αγκαλιά και το χάδι και απλά η παρέα, είναι όλα το ίδιο λογικά βήματα για να παρηγορηθεί, πιο πολύ στο μυαλό σου είναι ότι έχει τόσο πολύ ανάγκη το στήθος, παρά το ίδιο το παιδί πια έχει αυτή την εξάρτηση. Ασφαλώς και κάθε αλλαγή στη ρουτίνα θα φέρει αναστάτωση, αλλά π.χ. το ίδιο συμβαίνει και όταν παίρνεις το μπουκάλι ή το αγαπημένο ποτηράκι από ένα παιδί, για να μη συζητήσω για την πιπίλα. Απλά κάποια στιγμή, ό,τι μέσο παρηγοριάς και να έχει ένα παιδάκι, μπορεί να χρειαστεί για κάποιο λόγο να του ζητήσουμε να το αντικαταστήσει και πάντα έχει λίγο κόπο και αντίσταση, αλλά δεν είναι μία τόσο τραυματική εμπειρία όσο φοβόμαστε.\nΈχεις δώσει ότι καλύτερο και για αρκετό καιρό. Ούτε βιάστηκες ούτε το κάνεις βίαια, προσπαθείς να το κόψεις σταδιακά. Έχεις κάνει ότι καλύτερο, μη φοβάσαι και μην έχεις δεύτερες σκέψεις. Το παιδάκι σου αντιδράει και λογικό είναι, αλλά και να κλάψει είσαι εκεί να το αγαπάς και να το παρηγορείς. Ξέρω πως είναι δύσκολο, ωστόσο όσο πιο σίγουρη και σταθερή είσαι εσύ για αυτό που κάνεις, τόσο πιο μεγάλη ασφάλεια θα νιώθει ο μικρός ακόμα κι όταν αρνείσαι.\nΤελειώνει το τρίτο τρίμηνο, γεννάς όπου να ναι? Πέρασε τόσο γρήγορα????\nπρίν από 53 λεπτά , marakiz είπε:\nχαχαχα....οχι! Το πρωτο ηθελα να γραψω! αχαχαχ\nΕυχαριστω για τα καθησυχαστικα λογια σας! Μου δινετε δυναμη!\nΜα λέω κι εγώ, είπαμε τρέχει ο χρόνος, αλλά τόσο πια? χαχα!\nΕμένα μου είπε σε κάποια φάση χθες, γάλα από τη μαμά θέλω, αλλά του είπα όχι βρε τι γάλα από τη μαμά κάτσε να φέρω από το ψυγείο και δεν ξαναζήτησε. Οπότε αυτό ήταν, μάλλον τελειώσαμε. Για να το σιγουρέψω θα αποφύγω να τον κοιμίσω εγώ μεσημέρι αυτό το σκ. Θα έχει περάσει μια εβδομάδα και νομίζω θα έχει πια προσαρμοστεί.\nΧρονος αποκοιμισης: 20 λεπτα\nΜετα απο μια προσπαθεια ημερησιου (ευτυχως ειχε κοιμηθει ηδη καποια ωρα στο αμαξι) που τελικα απετυχε, καθως μετα απο κλαμα ζητησε τον μπαμπα του και σηκωθηκε και μετα απο μια "παρασταση" το απογευμα, οπου εξιστορησα και παλι τι θα γινεται απο σημερα το βραδυ που την απολαυσε οσο ποτε αλλωτε με την παραστατικοτητα μου στο θεμα του πονου, ηρθε η στιγμη που καναμε μπανιο και μολις ειδε το "αμ" αρχισε να λεει ποσο ποναει. Ενιωσα αισιοδοξη, γιατι ειδα οτι εδινε πολλη βαση στον πονο που νιωθω. Ηρθε η ωρα για υπνο. Μετα την ρουτινα μας, ξαπλωνουμε στο κρεβατι του (του υπενθυμιζω οτι θα κανει λιγο) και του δινω να θηλασει. Μετα απο 40'' περιπου το βγαζω και ζηταει το αλλο. Αρνουμαι λεγοντας παλι τα ιδια, αλλα για λιγο καθως ενδιδω και του το δινω για 20 δευτερα, κανοντας παραλληλα οτι ποναω πολυ (δεν πονουσα τοσο οσο εδειχνα αλλα ειπα να το "ανεβασω" λιγο). Επικρατει ενας 10 λεπτος πανικος, με κλαμματα, χτυπηματα, τιναγματα, τσιριδες, αποπειρες διαφυγης απο το κρεβατι του, να ζηταει να βγει απο το δωματιο για να φαει, να παιξει, να παει στον μπαμπα (ο οποιος ομως ειναι στην δουλεια). Μετα απο πολληηηηη συζητηση για ασχετα θεματα στα οποια καπως φτασαμε απο το οτι ο μπαμπας ειναι στην δουλεια, για να φερνει λεφτα και και και...του προτεινω να ξαπλωσουμε και να του πω ενα τραγουδακι που εχουμε να πουμε πολυυυυ καιρο. Ξαπλωνει μπρουμυτα ως συνηθως, του χαιδευω την πλατουλα νανουριζοντας τον και εχει αποκοιμηθει στα επομενα 5 λεπτα. Επιτυχια!!!!\nΕπεξεργάστηκαν Αύγουστος 1,2018 by Sentir...natureza\nΔημοσιεύτηκαν Αύγουστος 2,2018 (επεξεργάστηκε)\nEνημερωση: Ενα ξυπνημα (εδω και πολυ καιρο ξυπναει μονο μια φορα), ζητησε να θηλασει, του ειπα οτι το "αμ" κοιμαται, πηγε να βαλει τα κλαμματα, του προτεινα νερο, ηπιε, ξαναξαπλωσε, του χαιδεψα την πλατουλα και κοιμηθηκε. Θριαμβος! Απ'οτι φαινεται υποτιμησα την ετοιμοτητα του. Πιστευα οτι ο θηλασμος ηταν κατι πιο σημαντικο και "αναγκαιο"-εστω και λογω συνηθειας- στην ζωη του. Φυσικα, εκτος αυτου, μου δινω και καποια ευσημα στην διαχειριση της καταστασης (προετοιμασια, αντιδρασεις κλπ). Ελπιζω να συνεχισει ετσι\nΕπεξεργάστηκαν Αύγουστος 2,2018 by Sentir...natureza\nΜπράβο sentir! Η Πατσούρου γράφει στο βιβλίο της πως όποτε κι αν αποφασίσει μια μαμά να κόψει το θηλασμό, είναι πολύ πιο εύκολο από ότι νομίζει. Είναι πιο δύσκολο για αυτήν παρά για το μωρό. Μια χαρά τα πάτε! Φυσικά και να σου δώσεις εύσημα! Κάνεις καλή δουλειά και το χρειάζεσαι, όσο περισσότερο αυτοπεποίθηση νιώθεις τόσο πιο σιγουριά θα νιώθει το παιδί σου.\nΕμένα ξύπνησε σήμερα το πρωί και ζητούσε γάλα από τη μαμά. Άρχισε να κλαίει, ήμουν ήρεμη και τον πήρα αγκαλιά. Πήγαμε βάλαμε γάλα από το ψυγείο αγκαλιά και συνέχισε τη γκρίνια για κανα πεντάλεπτο. Ευτυχώς όχι περισσότερο γιατί νομίζω θα του έδινα και κρίμα είναι μετά από τόσες μέρες ένα πισωγύρισμα. Χθες με είδε πολύ λίγο προς το τέλος της ημέρας γιατί είχα δουλειές κι άργησα να γυρίσω. Τυχαίο ή όχι, είπα να το αναφέρω. Για να δούμε πως θα πάει. Εν τω μεταξύ από Δευτέρα πάμε διακοπές κι άρα θα έχω να αντιμετωπίσω καθημερινά το μεσημεριανό ύπνο. Για να δούμε πως θα πάει!\nΚορίτσια εμείς αποθηλασαμε νωρίς για τα δεδομένα σας (15μ) συν ότι θεωρώ πως τα αγόρια έχουν άλλο δέσιμο με τη μαμά από ότι τα κορίτσια. Κ επειδή εγώ ήμουν πολύ αποφασισμένη από το ετος ότι θέλω να αποθηλασω, παρόλο που το πήγα πολύ σταδιακά κ μας πήρε 3 μήνες σχεδόν, δε μετανιώνω καθόλου. Με την έννοια ότι πιστεύω πως έκανα ότι καλύτερο μπορούσα για το παιδί μου, δεν ήθελα να συνεχίσω κ αν συνέχιζα ενάντια στη θέληση μου μόνο κ μόνο για το μωρό θα μου έβγαινε πολύ μεγάλη αντίδραση κ θα μου εντυπωνοταν ο θηλασμός ως κάτι δυσάρεστο. Δεν πρέπει να σκέφτεστε ότι στερείτε κάτι σημαντικό από το παιδί σας γιατί την κρίσιμη περίοδο του πρώτου χρόνου του το προσφέρατε αφθονο (ως τροφή) κ του παρειχατε όλο αυτό το διαστημα εναν πολύ όμορφο τρόπο δεσίματος κ μέσο παρηγοριάς, ανακούφισης, ασφαλείας κλπ. Τα παιδάκια μας μεγαλωνουν κ στην κυριολεξία απογαλακτιζονται από εμάς. Όπως κάθε άνθρωπος αντιδρά στην αλλαγή, έτσι κ τα μικρά σας. Δε σημαίνει ότι το βιώνουν άσχημα ή εισπράττουν απορριψη, ειδικά από τη στιγμή που είστε πάντα παρούσες κ γεμάτες αγάπη με μια ανοιχτή αγκαλια. Νομίζω πως εμείς νιώθουμε χειρότερα από αυτα κ το μεγαλοποιουμε! Εγώ μετά τον αποθηλασμο ανακάλυψα άλλους τρόπους επαφής κ συνδεσης με τη μικρή μου που πριν δεν μπορούσα γιατί το στήθος έβγαινε αυτόματα κ υπερτερούσε όλων. Καλή συνεχεια στην προσπάθεια.\nΕγώ μετά τον αποθηλασμο ανακάλυψα άλλους τρόπους επαφής κ συνδεσης με τη μικρή μου που πριν δεν μπορούσα γιατί το στήθος έβγαινε αυτόματα κ υπερτερούσε όλων.\nΑυτό που λες είναι γεγονός και πραγματικά είναι υπέροχο το πως μπορείς να συνδεθείς ακόμα παραπάνω με το παιδί σου και με διαφορετικούς τρόπους. Κατά τα άλλα δεν νιώθω ότι στερώ κάτι, πραγματικά νιώθω καλά με μένα με αυτό που του έχω προσφέρει, τόσο για το χρονικό διάστημα όσο και για τον ομαλό τρόπο που αποθηλάζει τώρα. Πριν γεννήσω έλεγα πως θα θηλάσω οπωσδήποτε, το πολύ ένα χρόνο όμως. Ωστόσο μετά, με όσα διάβασα και ακολουθώντας τις ανάγκες του μικρού μου, είδα πως πρέπει να το πάω λίγο παραπάνω. Και το πήγα. Αν έβλεπα όμως πως με κουράζει τόσο ώστε να έχω συνεχώς αρνητικά συναισθήματα, τότε σίγουρα θα το κρατούσα λιγότερο. Όμως και πάλι θα το έκοβα σταδιακά, με σεβασμό απέναντι του και όχι ξαφνικά. Γιατί τότε δεν μιλάμε για ομαλό αποθηλασμό αλλά για κάτι που όντως μπορεί να το βιώσουν άσχημα και ως απόρριψη. ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟ ΝΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ πως δεν μπορεί να επουλωθεί αυτό το συναίσθημα και να πάνε όλα καλά στο τέλος.\nΕνημερωση: Τα παμε περιφημα!!! Οταν ξεκινησα την αποσυνδεση με τον υπνο πριν 11 μερες, ξεκινησε αυτοματα και ο αποθηλασμος. Τις πρωτες μερες μπορει να θηλαζε μια φορα την ημερα για 20''- 40'' (κυριως στον ημερησιο υπνο, στον οποιο αποκοιμιεται διαβαζοντας βιβλιο αγκαλιτσα και 1-2 φορες που αποκοιμηθηκε με τηλεοραση- βλεποντας τους ευρωπαικους αγωνες που εχει στα κρατικα-ο αφηγητης τον νανουριζε,χαχα) και τον απομακρυνα εγω, ενω αργοτερα το αφηνε μονος του και τις 5 τελευταιες μερες εχει θηλασει μονο μια φορα για 10''. Νομιζω πως διανυουμε τις τελευταιες μερες θηλασμου και ειμαι τοσο ικανοποιημενη που εγινε τοσο ομαλα, σε τοσο συντομο χρονικο διαστημα...δεν θα μπορουσα να φανταστω καλυτερη εξελιξη. Θεωρω πως ηταν ετοιμος (κατι το οποιο ομολογω πως αγνοουσα) αλλα πιστευω οτι για την ομαλοτητα της καταστασης μεγαλο ρολο επαιξε που με εβλεπε να ποναω εδω και 2 μηνες. Διαφορετικα νομιζω πως θα ειχε μεγαλυτερες και εντονοτερες αντιδρασεις.\nΕπισης, το καλο ειναι οτι δεν εχω ουτε πονους στο στηθος, ουτε πετρωματα παρ'ολο που σταματησε σχετικα συντομα να θηλαζει. Μαλλον παιζει ρολο και η μειωση του γαλακτος λογω εγκυμοσυνης.\nΑ! Η 8η του Αυγουστου 2018 θα μεινει στην ιστορια: ηταν το πρωτο βραδυ που δεν ξυπνησε καθολου (και το αμεσως επομενο βραδυ ξυπνησε μια φορα, ειπε μαμα και ξανακοιμηθηκε μονος του στο δευτερολεπτο ) Ολα ειναι δυνατα!!!\nΔεν βρηκα καποιο θεμα που να ταιριαζει και θα βαλω εδω την ερωτηση μου. Αρχικα, εχουμε αποθηλασει εδω και 4 μηνες. Ο μικρος ανα διαστηματα (το εχει κανει 5-6 φορες) σε 2 εβδομαδες βαζει τα χερια μεσα απο την μπλουζα και "ζεσταινει" λεει τα χερακια του, συνηθως αν θελει να ξανακοιμηθει. Μια φορα πριν 3 εβδομαδες καναμε μπανιο μαζι και μολις ειδε το στηθος μου που εχει μεγαλωσει και σκουρηνει η θηλη λογω της εγκυμοσυνης ζητησε να θηλασει! Ευτυχως, το ξεπερασε γρηγορα μολις του εξηγησα. Υπαρχει περιπτωση να τα κανει αυτα επειδη καταλαβαινει τον ερχομο του παιδιου και οσο να 'ναι του εχω μιλησει γι'αυτο που θα γινει, οτι θα πινει γαλα απο το αμ της μαμας οπως ολα τα μωρακια, οπως εκανε κι αυτος κλπ κλπ ή μηπως του εχει λειψει ο θηλασμος του;


Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa: Ο παράδεισος μετακόμισε στη Μάνη - iTravelling\nΠέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa: Ο παράδεισος μετακόμισε στη Μάνη\nΈνας πέτρινος «παράδεισος» σε περιμένει στο Οίτυλο της Μάνης για να σε ταξιδέψει με την απεριόριστη θέα του αλλά και τις πολυτελείς παροχές του.\nΣκαρφαλωμένο στα ψηλά βράχια του Οιτύλου με απεριόριστη θέα προς το Λιμένι, το Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa περιμένει να σε ξεναγήσει στα πέτρινα μονοπάτια του και να σου χαρίσει μια ξεχωριστή ταξιδιωτική – και όχι μόνο- εμπειρία. Για εσένα που ψάχνεις για διακοπές απόλυτης χαλάρωσης και ευεξίας, αλλά και για εσένα που θέλεις μικρές στιγμές πολυτέλειας στις διακοπές σου με φόντο ένα από τα ομορφότερα μέρη στην Ελλάδα, το Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa είναι η απόλυτη επιλογή!\nΤο iTravelling.gr επισκέφτηκε το Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa και αφέθηκε στην παραδοσιακή ομορφιά και τη ζεν ατμόσφαιρά του.\nΠέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa: Ένα ξενοδοχείο – πηγή εσωτερικής ανανέωσης\nΗ πρώτη εικόνα λένε πως είναι και η σωστή και στην προκειμένη περίπτωση το Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa μας κέρδισε με την πρώτη ματιά. Ένα πέτρινο ξενοδοχειακό συγκρότημα 23 δωματίων απόλυτα εναρμονισμένο με το φυσικό περιβάλλον μας εισάγει στο πέτρινο τοπίο της Μάνης και μας ξεναγεί στις ομορφιές του τόπου με την επιβλητική του θέα.\nΠέτρινα, ευρύχωρα διαμερίσματα με προσεγμένη διακόσμηση από φυσικά υλικά, μια πέτρινη βεράντα με θέα το Οίτυλο και αναπαυτικά έπιπλα τραβούν την προσοχή σου. Πριν αφεθούμε για τα καλά στην άνεση του δωματίου μας, «πήραμε τους δρόμους» του ξενοδοχείου… Πρώτη στάση η διάσημη πισίνα υπερχείλισης.\nΣτη πισίνα υπερχείλισης του ξενοδοχείου νομίζεις πως βρίσκεσαι στο ίδιο επίπεδο με τη θάλασσα. Μια γαλάζια πισίνα, που δε θυμίζει σε τίποτα τις κλασσικές (χάριν στο πέτρινο δάπεδο της, που μοιάζει με βυθό) σε καλεί για βουτιές με θέα το Λιμένι και το Οίτυλο. Περιμετρικά της πισίνας βρίσκονται άνετες, ξύλινες ξαπλώστρες με ομπρέλες για να απολαύσεις το ρόφημα της επιλογής σου μαζί με τον ήλιο.\nΑνεβαίνοντας επίπεδο συναντούμε το pool bar και το εστιατόριο του ξενοδοχείου «Ανερούσα», όπου θα απολαύσουμε μεσογειακή γαστρονομία με έμφαση στα τοπικά προϊόντα. Σίγουρα στο μενού ξεχωρίζει η καρμπονάρα με σύγκλινο, καθώς και τα πιάτα με τα θαλασσινά της περιοχής.\nΤο εστιατόριο Ανερούσα\nWellness εμπειρίες στο Ηνιόνη Spa\nΜετά από μια κουραστική ημέρα με αρκετά χιλιόμετρα και εξερευνήσεις στη γύρω περιοχή της Μάνης, τι καλύτερο από στιγμές χαλάρωσης και ευεξίας στο Ηνιόνη Spa; Στο Ηνιόνη Spa μπορείς να απολαύσεις υδροθεραπεία αλλά και 40 ακόμα είδη μασάζ για όλο το σώμα και το πρόσωπο με φυσικά προϊόντα και υψηλή τεχνογνωσία. Στο ξενοδοχείο ακόμα λαμβάνουν χώρα yoga retreats με διακεκριμένους εκπαιδευτές από Ελλάδα και εξωτερικό.\nΜια ξεχωριστή εμπειρία διαμονής στο Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa\nΤο Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa σίγουρα δεν είναι ένα ξενοδοχείο απλά για να περάσεις το βράδυ σου. Αποτελεί τον απώτερο στόχο ενός ταξιδιού στη Μάνη. Αποτελώντας μια ξεχωριστή, ολοκληρωτική εμπειρία από μόνο του θα σου χαρίσει όλες τις ανέσεις, που χρειάζεσαι για να νιώσεις τη μανιάτικη φιλοξενία, να γίνεις ένα με το φυσικό τοπίο και να γεμίσεις τις μπαταρίες σου.\nΚατά τη διαμονή μας στο Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa, το superior διαμέρισμά μας μας κέρδισε με την αγνή ομορφιά του και τις διακοσμητικές μανιάτικες επιρροές του. Χτισμένο στα πρότυπα της τοπικής αρχιτεκτονικής με κυρίαρχο υλικό την πέτρα και τις ξύλινες λεπτομέρειες, το δωμάτιο ξεχειλίζει φως από τα ξύλινα πορτοπαράθυρά του και τα γήινα χρώματα με τα οποία είναι «ντυμένο».\nΣτο κέντρο του δωματίου βρίσκεται το king size κρεβάτι, ενώ δίπλα του υπάρχουν vintage κομοδίνα. Ένα εντυπωσιακό ξύλινο στεφάνι – φωτιστικό στέκεται ψηλά στο ταβάνι και κερδίζει τα βλέμματα. Κατά την περιήγησή μας στο δωμάτιο, βρίσκουμε ακόμα ένα ευρύχωρο μονό κρεβάτι, μίνιμαλ, ντιζαϊνάτες πολυθρόνες αλλά και μια πέτρινη καμάρα, που «φιλοξενεί» το vintage secretaire του δωματίου.\nΣυνεχίζοντας στο δωμάτιο θα βρούμε ένα ευρύχωρο μπάνιο με γυάλινη ντουζιέρα και εκλεκτά προϊόντα περιποίησης. Ακόμα, μπουρνούζια COCO-MAT αλλά και πετσέτες για την πισίνα παρέχονται σε κάθε δωμάτιο για να νιώσεις σαν το σπίτι σου…\nΑκριβώς απέναντι βρίσκονται οι δύο μεγάλες μπαλκονόπορτες του δωματίου, που μας οδηγούν στη μεγάλη πέτρινη βεράντα του δωματίου. Από εκεί θα απολαύσουμε την εκπληκτική πανοραμική θέα στη Μάνη και το υπόλοιπο ξενοδοχείο, ενώ το βράδυ θα καθίσουμε αναπαυτικά στις πολυθρόνες κήπου και θα παρατηρήσουμε τον έναστρο ουρανό.\nΠρωινό με θέα το Λιμένι\nΗ καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και στο Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa το γνωρίζουν καλά αυτό. Στο κεντρικό κτίριο του ξενοδοχείου βρίσκεται η αίθουσα πρωινού για να απολαύσουμε ένα ελληνικό πρωινό με θέα φυσικά το γραφικό Λιμένι και το ηλιόλουστο Οίτυλο. Γεύσεις ελληνικές αλλά και μικρές δόσεις μανιάτικης κουζίνας σε περιμένουν στο πλούσιο πρωινό μπουφέ, το οποίο μπορείς να απολαύσεις, είτε στην στιλάτη αυτή αίθουσα, είτε στη βεράντα του ξενοδοχείου.\nHotspot για εξερευνήσεις στη Μάνη\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται σε προνομιακή θέση για να σου εξασφαλίσει άνετες διακοπές όλο το χρόνο αλλά και να σε «προκαλέσει» για εξερευνήσεις στη γύρω περιοχή. Μη χάσεις την ευκαιρία να επισκεφτείς την κοντινή Αρεόπολη και το Λιμένι αλλά και τον Γερολιμένα, τη Βάθεια, το Σπήλαιο Δυρού και το Ακρωτήριο Ταίναρο. Οι πάντα εξυπηρετικοί υπάλληλοι του ξενοδοχείου θα σου δώσουν όλες τις πληροφορίες, που χρειάζεσαι για τις εκδρομές σου στις γύρω περιοχές.\nΗ εμπειρία διαμονής στο Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa είναι κάτι που πρέπει να ζήσεις! Εάν ψάχνεις αφορμή για ταξίδι ή θέλεις μια «ένεση» αναζωογόνησης και ζεν ατμόσφαιρας, το Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa είναι μονόδρομος! Μη χάνεις χρόνο, εξασφάλισε την κράτησή σου ΕΔΩ και ζήσε τη μαγεία στη Μάνη όλες τις εποχές του χρόνου.\nΕυχαριστούμε το Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa για τη φιλοξενία.\nPetra & Fos Petra & Fos Boutique Hotel & Spa WELLNESS ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΔΙΑΜΟΝΗ Μάνη ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ Πέτρα & Φως Boutique Hotel & Spa ΠΙΣΙΝΑ ΤΑΞΙΔΙ


Tην επιμήκυνση του χρόνου αποπληρωμής των δανείων που έχουν χορηγηθεί στην Ελλάδα καθώς και πρόσθετη χρηματοδότηση προβλέπει η πρόταση του γερμανού Υπουργού Οικονομικών W.Schaeuble.\nΕιδικότερα σύμφωνα με σημερινό δημοσιεύμα του Βήματος, το σχέδιο προβλέπει την επιμήκυνση ως και 50 χρόνια στα δάνεια που έχουν χορηγήσει στην Ελλάδα και ο Ευρωπαϊκός Μηχανισμός Σταθερότητας (ESM), μείωση των επιτοκίων τους και πρόσθετη χρηματοδότηση μέσω ESM ύψους 15-20 δισ. ευρώ για την κάλυψη του χρηματοδοτικού κενού του προγράμματος.\nΣύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, η πρόσθετη χρηματοδότηση ύψους 15-20 δισ. ευρώ που προβλέπει το πακέτο Schaeuble δεν αποτελεί επιπλέον δανεισμό και δεν απαιτείται νέα δανειακή σύμβαση, αλλά η επέκταση της παλαιάς, η οποία ούτως ή άλλως λήγει το 2016. Ως προς τα ανταλλάγματα που θα ζητηθούν για μία τέτοια λύση, κυβερνητικές πηγές ανέφεραν ότι οι Ευρωπαίοι δίνουν έμφαση στην προώθηση των διαρθρωτικών αλλαγών και ειδικότερα της απελευθέρωσης των αγορών.\nΣύμφωνα με κοινοτικές πηγές που επικαλείται η εφημερίδα, το haircut του χρέους παραμένει στο τραπέζι.\n«Οι Ευρωπαίοι γνωρίζουν καλά ότι το χρέος δεν μπορεί να αποπληρωθεί, όμως με την πρόταση Schaeuble, κατά πάγια τακτική τους, μεταφέρουν στο μέλλον την επίλυση του προβλήματος» αναφέρουν.\nΑν και προς το παρόν το haircut βρίσκεται εκτός ατζέντας, το Βερολίνο εμφανίζεται διατεθειμένο να στηρίξει τη λύση που προωθείται για την Ελλάδα. «Θα είναι τρομακτικό χτύπημα για τη Γερμανία, το ευρώ και την ευρωζώνη τυχόν αποτυχία της Ελλάδας» αναφέρουν καλά πληροφορημένες κοινοτικές πηγές, οι οποίες επισημαίνουν ότι «υπάρχει η πολιτική βούληση στη Γερμανία να στηρίξουν την Ελλάδα».\nΣύμφωνα με τις ίδιες πηγές, «τα κόμματα των Χριστιανοδημοκρατών και των Σοσιαλδημοκρατών, που συγκυβερνούν στη Γερμανία, έχουν συμφωνήσει η Ελλάδα να μην αποτελέσει αντικείμενο συζήτησης στις ευρωεκλογές».\nΣε κάθε περίπτωση, εκτιμάται ότι η γερμανική κυβέρνηση στο εσωτερικό της θα υποστηρίξει ότι με την επιμήκυνση αποφεύγεται το haircut και διασφαλίζονται τα λεφτά των φορολογουμένων και η σταθερότητα του ευρώ.\nΝα σημειωθεί ότι το σχέδιο για την επιμήκυνση των δανείων είχε παρουσιαστεί την προηγούμενη εβδομάδα από το Reuters.\nΕτικέτες για αναζήτηση επενδύσεις εκλογές δάνεια


Through the moving ropes of Shibari - Athens Pride Week\nΈκθεση Φωτογραφίας - Irini Stam\n2021: 18 - 25 Ιουλίου, ώρες: 18/07: 10:00-16.00, 19-22/07: 10:00-17:00 23,24 & 25/07: 10:00-21:00\nΣτο πλαίσιο του Athens Pride Week 2021, με έκθεση φωτογραφίας, η Irini Stam αποδίδει μέσα από μία ανθρωποκεντρική ματιά, τους πολύπλευρους τρόπους έκφρασης που αναπτύσσονται μέσω της ιαπωνικής τέχνης δεσίματος, γνωστής ως Shibari.\nΜε αρμονική χρήση του φωτός και αυστηρό καδράρισμα, αναδεικνύει μέσα από το φακό την έντονη κίνηση, τον αισθησιασμό και τα περίτεχνα δεσίματα.\nContact: irinistamphotography@gmail.com www.instagram.com/olixrud\n🦯 Οι φωτογραφίες διαθέτουν ακουστική περιγραφή από την καλλιτέχνη, μέσω QR Code.\nTW: γυμνό, bondage, bdsm\n😷 Θα τηρηθούν τα απαιτούμενα υγειονομικά πρωτόκολλα σύμφωνα με την ισχύουσα ΚΥΑ. Επιπλέον, η χρήση μη ιατρικής μάσκας είναι υποχρεωτική κατά την είσοδο, κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στο χώρο, στα κυλικεία και στους χώρους υγιεινής, καθώς και κατά την έξοδο από το χώρο όπως επίσης και η τήρηση αποστάσεων. Συνιστάται η χρήση αντισηπτικού αλκοολούχου διαλύματος (70%).


"Δεν περνά η μπογιά της" -Από που προήλθε η έκφραση;\n5/03/2019 - 21:00μμ\nΓια να φαίνονται «γαϊτανοφρύδες», ξύριζαν τα φρύδια τους και τα ζωγράφιζαν από πάνω. Έβαζαν μπλε σκιές στα μάτια και κόκκινο στα νύχια. Ξεκολλούσαν τις τρίχες των ποδιών τους μ’ ένα μείγμα καραμέλας και μαστίχας και ξάνθαιναν τα μαλλιά τους με ένα άγνωστο υγρό.\nΣτην αγορά της Κωνσταντινούπολης υπήρχαν πολλά μαγαζιά, που πουλούσαν διάφορες αλοιφές για το πρόσωπο και το σώμα. Οι καλύτερες όμως αλοιφές ήταν εκείνες που έφτιαχναν οι γυναίκες του λαού με βότανα, γάλα, μέλι και μεδούλι. Τα παράξενα όμως καλλυντικά τ’ αγόραζαν και αυτοκράτειρες, που προσπαθούσαν να διατηρήσουν με κάθε τρόπο την ομορφιά τους, για να μη χάσουν την αγάπη του συζύγου τους.\nΌ,τι κι αν έκαναν όμως, όταν περνούσε η πρώτη τους νεότητα, δεν υπήρχε πια ελπίδα να ξαναγίνουν ωραίες, οι αυτοκράτειρες έτρεχαν να βρουν αλλού την εσωτερική τους χαρά.\nΟ λαός ωστόσο, που τα παρατηρεί και τα σατιρίζει όλα, όταν έβλεπε το βασιλιά του να πηγαίνει με άλλες γυναίκες, έλεγε ειρωνικά για τη βασίλισσα: «Δεν περνά πια η μπογιά της». Δηλαδή οι αλοιφές και τα χρώματα που έβαζε, δεν την ωφελούσαν σε τίποτε.