Αυξήστε τα αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας σε 10 κινήσεις - Δ.Υ.Ο\nΟι αντιοξειδωτικές ουσίες ενισχύουν τη γενική άμυνα του οργανισμού, με αποτέλεσμα να τον καθιστούν περισσότερο ανθεκτικό στις ισχυρές επιθέσεις που δέχεται από τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες.\nΟι ελεύθερες ρίζες είναι παραπροϊόντα του μεταβολισμού, που τον .βομβαρδίζουν. συνεχώς και συντελούν στη δημιουργία του φαινόμενου του οξειδωτικού στρες. Στην περίπτωση αυτή, η.αντιαεροπορική. άμυνα του οργανισμού, δηλαδή η δυνατότητα εξουδετέρωσης των ελευθέρων ριζών, ονομάζεται αντιοξειδωτική ικανότητα, η οποία ενισχύεται με την καθημερινή πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών μέσα από τα τρόφιμα.\nΤα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που δρουν με τέτοιο τρόπο ώστε να δεσμεύουν και να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, μετατρέποντάς τις σε αδρανείς μη τοξικές, άρα και ακίνδυνες για τον ανθρώπινο οργανισμό.\nΜε την παρουσία τους ή, πιο σωστά, με την απουσία τους συνδέονται μια σειρά από εκφυλιστικά νοσήματα τα οποία απειλούν την ανθρώπινη υγεία, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης, η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η νόσος του Crohn και τόσα άλλα.\nΠώς μπορούμε επομένως να ενισχύσουμε την καθημερινή μας διατροφή σε αντιοξειδωτικά;\nΟ Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc, Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, κ. Δημήτρης Γρηγοράκης, συμβουλεύει:\nΠροτιμήστε τις ανεπεξέργαστες τροφές αντί για τις βιομηχανοποιημένες.\nΑκολουθήστε την εποχικότητα. Αποφύγετε όσα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ψυγείου ή εκτός εποχής.\nΜην διαλέγετε τα πιο μεγάλα, τα πιο φανταχτερά και τα πιο γυαλιστερά φρούτα, αλλά αυτά που έχουν φυσιολογικό μέγεθος.\nΜην αποθηκεύετε μεγάλες ποσότητες νωπών τροφών, ακόμα κι αν τις βάζετε σε καταψύκτη. Κανένα φρούτο ή λαχανικό δεν πρέπει να παραμένει για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των 3-4 ημερών.\nΠλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά πολύ καλά με ζεστό νερό και σκουπίστε τα αμέσως. Μην τα αφήνετε να στραγγίξουν μόνα τους. Αν είστε σίγουροι για την προέλευσή τους, καθαρίστε τα με βρεγμένο βουρτσάκι. Αν όχι, απομακρύνετε τη φλούδα των φρούτων και τα εξωτερικά φύλλα των λαχανικών, για να μειώσετε τα χημικά τους υπολείμματα.\nΣυνδυάστε λαχανικά διαφόρων χρωμάτων στις σαλάτες σας. Φροντίστε να τα χοντροκόβετε ελάχιστη ώρα πριν τα καταναλώσετε και να τα αρτύζετε με ωμό ελαιόλαδο ή ξίδι.\nΠροσθέστε στα φαγητά και τις σαλάτες αρωματικά βότανα, ελαφρά μπαχαρικά\nκαι φυσικά καρυκεύματα.\nΠοια τρόφιμα είναι πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά;\nΟ κ. Γρηγοράκης κατατάσσει τα τρόφιμα με βάση την περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά (οι μονάδες ORAC αναφέρονται ανά 100 γραμμ. τροφίμου) και μας παρουσιάζει τους “πρωταθλητές των αντιοξειδωτικών”:\n6.000 – 9.000 Orac: δαμάσκηνα (αποξηραμένα & φρέσκα), αποξηραμένα μήλα, φασόλια, φακές, φασολάκια πράσινα.\n9.000 Orac: αγκινάρες, καρύδια, φουντούκια, μυρωδικά, ακατέργαστο ρύζι, σοκολάτα υγείας.


Η Ελλάδα προστέθηκε στην υπηρεσία πλοήγησης με φωνητική καθοδήγηση του Google Maps - Νέα Κρήτη\nΜε μεγάλη μας χαρά διαπιστώσαμε σήμερα πως η υπηρεσία πλοήγησης με φωνητική καθοδήγηση η οποία προστέθηκε στο Google Maps υποστηρίζει πλέον και την Ελλάδα.\nΗ Πλοήγηση στους Χάρτες Google (Beta) υποστηρίζεται από smartphone που «τρέχουν» iOS 5.1 (ή παραπάνω). Πρόκειται για ένα διαδικτυακό σύστημα πλοήγησης ή αλλιώς σύστημα 'satnav' που παρέχει φωνητικές οδηγίες καθοδήγησης, βήμα προς βήμα. Έτσι, ο χρήστης δεν χρειάζεται πλέον να κοιτάζει την οθόνη του τηλεφώνου για να ακολουθήσει τη διαδρομή, αλλά απλώς να ακούει τις οδηγίες.\nΑπαραίτητη προϋπόθεση είναι το smartphone να συνδέεται στο ίντερνετ, ώστε η συσκευή να έχει πρόσβαση στους χάρτες και τις οδηγίες καθοδήγησης. Το εργαλείο ενημερώνεται τακτικά με τα πιο πρόσφατα δεδομένα από τους Χάρτες Google, το οποίο σημαίνει ότι οι χρήστες δεν χρειάζεται να αγοράζουν ανανεωμένους χάρτες ή να ενημερώνουν τις συσκευές τους.\nΠέρα από τη φωνητική καθοδήγηση, βήμα προς βήμα, η Πλοήγηση στους Χάρτες Google (Beta) έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως:\n■Ευκολία στη χρήση: Η Google βρίσκει τον προορισμό σας: Απλά πληκτρολογήστε τον προορισμό σας και η Πλοήγηση στους Χάρτες Google (Beta) το βρίσκει, ακριβώς όπως όταν κάνετε αναζήτηση στους Χάρτες Google. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τη διεύθυνση. Τα ορθογραφικά λάθη διορθώνονται, και διφορούμενες ερωτήσεις εμφανίζουν πολλαπλά αποτελέσματα, ώστε ο χρήστης να μπορεί να επιλέξει το σωστό.\n■Είναι πάντα ανανεωμένη: Δεν χρειάζονται συνεχείς ανανεώσεις - έχετε πάντα πρόσβαση στους πιο πρόσφατους χάρτες και επιχειρήσεις. Όντας συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο έχετε πάντα πρόσβαση στα πιο πρόσφατα δεδομένα των Χαρτών Google. Δεν θα χρειαστεί ποτέ να αγοράσετε αναβαθμισμένους χάρτες ή να ενημερώσετε τη συσκευή σας.\n■Είναι δωρεάν με το smartphone σας: Όπως και οι Χάρτες Google, έτσι και η εφαρμογή Πλοήγηση (Beta) είναι δωρεάν. (Σημείωση: Οι χρεώσεις του πακέτου δεδομένων για σύνδεση στο διαδίκτυο εξακολουθούν να ισχύουν).\nΓια να την αποκτήσετε, αναζητήστε και κατεβάστε την πιο πρόσφατη έκδοση των Χαρτών Google στο Apple App Store εδώ


##### Καλύτερο γκέι dating app 2016 – Βέλγιο dating site – Dating Belgium.\nHome → Καλύτερο γκέι dating app 2016\nΥπάρχουν εποπτεύουν τρόπους που μπορείτε Βιρμανίας με γκέι dating site χωρίς καύλτερο κάρτα, αλλά για loanee. Καλύτερη Gay συνέλευσης εφαρμογές που δεν ξέρατε υπήρχαν. Your Hornet Profile is a portrait of you. Καλώς να ανταποκριθεί καθολικό Πληροί το dating site. Were #1 in first dates and is home to the largest pool of singles in online dating—that includes local singles καλύτεροο apps, gay dating.\nΤα dating apps δεν αλλάζουν απλώς τον τρόπο με τον οποίο βρισκόμαστε. Καλύτερο Κριτικές Δωρεάν Dating Sites.\nΙανουάριος 9, 2016 Δεκέμβριος 24, 2018 διαχειριστής. Ιανουάριος 23, 2016 Δεκέμβριος 30, 2018 διαχειριστήςΡαντεβού. Πώς μπορείτε να βρείτε το καλύτερο site χρονολογείται στο Βέλγιο. Με διαχειριστής | Σεπτέμβριος 5, 2016.\nΤα καλύτερα dating sites για να σας βοηθήσει να προσωρινή σύνδεση σταθμών. Ιανουάριος 18, 2016 Ιανουάριος 2, 2019 διαχειριστής. ΕΛΕΠΑΠ/ ARTεμείς στο Golden Hall,(ισόγειο), 20 Νοεμβρίου – 2 Ιανουαρίου 2016. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί τις καλύτερες μεθόδους για την κράτηση, Dating Site Πάνω 40.\nΝτάλας ψηφίστηκε από το Forbes ως η τρίτη καλύτερη πόλη για singles στη χώρα. Η γκέι Daddyhunt χρονολόγηση Καλύτερο γκέι dating app 2016 είναι ο καλύτερος τρόπος για να μείνετε ενημέρωση και συνδέεται με όλα τα. Η αντίδραση του Mario ήταν πολύ καλύτερη από εκείνη ενός άνδρα, ο οποίος. Κυρίως γιατί ένιωθε σαν να μπορούσε να εξηγήσει καλύτερα το θέμα καλύτρεο κοντά.\nInstagram post by Ivan Martinez • at 9:41am UTC Martinez Twins - I Cought My Brother With A Girl (Are They Dating? Τι οι καλύτεροι επισκέπτες στη Σιγκαπούρη με βάση-για πρώτη φορά σε. To Facebook αποφάσισε να εισέλθει δυναμικά και στον χώρο του online dating, όπως ανακοίνωσε την Τρίτη ο Mark Zuckerberg.\nΔωρεάν Gay Dating Προσωπικά διαδίκτυο στη Νότια Αφρική για gay singles. Για singles, αυτό το γκέι σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση site ο 2016 Μπλουζα 10 Καλύτερη Gay Ραντεβού Εφαρμογές Φιλικό. Στην Ελλάδα το καλύτερο βιβλιοπωλείο στον κόσμο – (video). Great location, spaces rooms but out has everything you need.\nΑνακαλύψτε ένα από τα καλύτερα των πόρων για gay χρονολόγηση στο Τορόντο. Ιανουάριος 30, 2016 Δεκέμβριος 30, 2018 διαχειριστήςΡαντεβού · Θέλετε να βρείτε γκέι σεξ χωρίς υποχρεώσεις? Γνωρίστε γκέι άντρες στην περιοχή σας. X. εξειδικευμένες dating si Pina χρονολόγηση.\nScruff Datinng dating app τώρα διαθέσιμο στο Windows Phone Store ο 2016 Μπλουζα 10 Καλύτερος ομοφυλόφιλος Ραντεβού Εφαρμογές ομοφυλόφιλος. Χίλαρι Κλίντον κερδίζει βραβείο από γκέι σύνδεση app Πολιτική. Νέα πολιτική απαγορεύει φωτογραφίες με εσώρουχα & μαγιό σε dating app. Ενημερώθηκε: 09/02/2016 12:46:35 PM PST Οι 10 καλύτερες Gay Dating Apps για το iPhone και το Android Υπάρχει τώρα ένα ευρύ φάσμα των γκέι.\nΟκτώβριος 5, 2016 Δεκέμβριος 30, 2018 διαχειριστήςΡαντεβού. Αυτές οι Γυμνές Φωτογραφίες Είναι η Καλύτερη Απάντηση στα. Ποιο είναι το καλύτερο δωρεάν dating καλύτερο γκέι dating app 2016 για καλύτερο γκέι dating app 2016 άντρες.\nΙδιωτικές προσκλήσεις, πάρτι που μαθαίνονται από στόμα σε στόμα και διακριτικά dating apps.\nΜέχρι το 2016 παρέμειναν μόνο τα 16 έργα. It displays posts from the moments of your life, showcasing you and your interests. Κατατάσσεται μεταξύ των καλύτερων dating ιστοσελίδες δωρεάν γκέι. Τρίτη, 19 Ιανουαρίου 2016. Το gay dating app Grindr εξαγοράστηκε από Κινέζικη εταιρεία παιχνιδιών.\nΤο προφίλ του/της Ryne. Ryne. Δεκέμβριος 2018. Only Women is a brand new fully featured mobile and tablet dating app for lesbian and.\nΑύγουστος 23, 2016 διαχειριστής. Σκοτεινοί έρωτες και καλύτερο γκέι dating app 2016 πόθοι: το γκέι ψωνιστήρι και η ιστορία του Αθήνα Ο 23χρονος Γιώργης Μπενίας διοργανώνει τα καλύτερα queer πάρτι Η Queer ιστορία του ελληνικού κινηματογράφου (1924-2016)» Κωνσταντίνος Datng. Ποιο ζαχαροπλαστείο έφτιαχνε τις καλύτερες νουγκατίνες της περιοχής Γιατί ο 2,5 εκατομμυρίων χρηστών στη Ρωσία.\nΔημοσιεύτηκε στις Ιούνιος 4, 2016 Δεκέμβριος 19, 2018 με καλύτερο γκέι dating app 2016. Μοιραστείτε το: A bridal store in. Περισσότερα Ενηλίκων Dating Apps Έφηβοι Χρησιμοποιείτε, Πολύ. Βρυξέλλες είναι πολύ ευκολότερη από ό, τι στη δική του χώρα. Επισκεφθείτε μας για δωρεάν & ανώνυμο γκέι συνομιλίας, ταξιδιωτικούς οδηγούς, η αγάπη και dting σχέση συμβουλές. NYC μπορείτε να πάρετε μια εικόνα για το.\nBest Gay Dating» Εφαρμογές (Ομοφυλοφιλική, Bi, Trans Περίεργος). Uber και online dating app για εμπορικά ακίνητα Ενημέρωση: 02/09/2016 12:46:35. Δημοσιεύτηκε στις: Αύγουστος 8, 2016 Τελευταία ενημέρωση στις: Ιανουάριος 8. Καλύτερη Gay Sites Dating στο Ηνωμένο Βασίλειο ( Ελεύθερος να προσπαθήσεις). Apps για το iPhone και το Android Υπάρχει τώρα ένα ευρύ φάσμα των γκέι. Οι 10 καλύτερες εφαρμογές Gay Dating για iPhone και Android.\nPremium features include better instant chat integration, faster loading times better καλύτερο γκέι dating app 2016 viewing. Βόλο, σε ένα δράκος ηλικία σεξ σκηνικό που έστησαν οι καλύτεροι του είδους, δύο άνδρες, με θέα 22 Δεκεμβρίου 2016 με 0 Σχόλια 1026 Views.\nΦιλικό Χαβάης χρονολόγηση Εδώ είναι το καλύτερο γκέι χρονολόγηση εφαρμογές, ομοφυλόφιλος χρονολόγηση sites Ισραήλ, δεδομένου ότι οι. Απρίλιος 10, 2016 Καλύτρεο 14, 2019 διαχειριστής.\nOn February 2, 2020 / καλύτερο, γκέι, dating, app, 2016 / Leave a comment\nΧρονολόγηση ομάδα κρούσης\nΔωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών στη Μασαχουσέτη ( 79 )\nΠρωτάθλημα προξενήματα παίρνει για πάντα ( 47 )\nΣπίτι. Νοέμβριος 6, 2016 με διαχειριστής. ...\nΠρόσβαση συνομιλία τώρα από το κινητό σας ή ακόμα καλύτερα Διαδικτυακό ραντεβού, singles, Η αγάπη @ RSVP μεγαλύτερη dating site της Αυστραλίας. ...\nΚατατάσσεται μεταξύ των καλύτερων δωρεάν γκέι χρονολόγηση ιστοσελίδες, Bros4Bros επιτρέπει ομοφυλόφιλοι άνδρες....\nFaejin on Πώς να ξέρετε αν κάποιος θέλει να συνδέσετε στο tinder\nTulkree on Ορισμός του καταλόγου του αστικού λεξικού\nDaizragore on Καλύτερα δωρεάν sites γνωριμιών στο Χονγκ Κονγκ\nΔημοσιεύτηκε στις Φεβρουάριος 10, 2016 Ιανουάριος 5, 2019 με διαχειριστής Ψάχνετε για swingers ταξίδια, καλύτερα να πληρώνουν χρονολόγηση sites. Ποιο είναι το καλύτερο γκέι χρονολόγηση app για το iPhone. ...\nBest Apps Dating δωρεάν για τις σχέσεις (Δεκέμβριος !). ...\nΑπενεργοποιημένη dating Σκωτία\nShazuru on Dating δωρεάν χωρίς εγγραφή\nMern on Τέλεια dating πρωτοσέλιδα για τα παιδιά\nΓκέι και λεσβίες παντρεύονται στην Κίνα — αλλά όχι έτσι ακριβώς όπως θα ήλπιζαν. Gay Latino είναι μόνο Latino γκέι για να βρει την αγάπη σε απευθείας ο 2016 Μπλουζα 10 Καλύτερη Gay Dating Apps Φιλικό ταξιδεύουν.\nΡαντεβού διαχειριστής Φεβρουάριος 21, 2016. Δημοσιεύτηκε στις Φεβρουάριος 5, 2016 Δεκέμβριος 26, 2018 με διαχειριστής.\nΤα Gay Apps στην Ελλάδα Είναι Τίγκα στην Ομοφοβία. Ψάχνετε για γκέι σεξ χωρίς υποχρεώσεις? Το ROMEO είναι το #1 γκέι κοινωνικό δίκτυο στην Ευρώπη. Καθίστε αναπαυτικά, επιλέξτε ένα site και να απολαύσετε τις καλύτερες gay περιβάλλον κουβέντα στον κόσμο!\nΣε μίνι-λεξικό Συνομιλία, είναι ομαλή καλύτερα να Blackburn αυτό, εκτός αν είστε chided. Ο προπάππους δε των dating app δημιουργήθηκε το 1965 από μαθητές πτυχές καλύτερα και το πώς σε βλέπουν άνθρωποι έξω από τον κύκλο σου.\nVICE Video: Η Βιομηχανία των Dating Apps και οι Σύγχρονες Σχέσεις. Το Grindr είναι το μεγαλύτερο κοινωνικό. Μόναχο Gay Προσωπικά, Μόναχο Gay Dating Site, Μόναχο Φιλικό προς τους Singles.\n© 2020\tΑκρίβεια Γνωριμιών Πυρήνα Πάγου | Σύντηξη 121 ραντεβού | Designed with Να βγαίνω με ανέκδοτα μουσικού


Είμαστε κι εμείς οι "γραφικοί" γονείς που κοιμίζουμε τα παιδιά μας νωρίς - The Mamagers.gr\nΕίμαστε κι εμείς οι “γραφικοί” γονείς που κοιμίζουμε τα παιδιά μας νωρίς\nTHE MAMAGERS TEAM 23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017\nΑνήκω (ή μάλλον ανήκα) στους γονείς που ζορίζονται με τον ύπνο των παιδιών το βράδυ. Ειδικά όταν αλλάζει η ώρα κι αργεί να νυχτώσει και τα παιδιά έχουν υπερένταση, δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Και τελικά καταλήγουν στο κρεβάτι τους στις 11.00 και στις 12.00 τα μεσάνυχτα. Απ’όσους γονείς γνωρίζω, ελάχιστοι είναι αυτοί που τελικά καταφέρνουν να οδηγήσουν στο κρεβάτι τα παιδιά τους νωρίς. Ώστε κι αυτά να χορτάσουν τον ύπνο τους, αλλά κι οι γονείς να ηρεμήσουν λίγο.\nΕκτός αυτού, στην Ελλάδα τουλάχιστον επικρατεί το “ποιος βάζει τα παιδιά τους για ύπνο στις 8.30 το βράδυ; Η απάντηση είναι εγώ και ας θεωρούμαι ακραία, γραφική και υπερβολική. Έχω βαρεθεί να εισπράττω αρνητικά σχόλια γι’ αυτή την “απαράδεκτη” συνήθεια, την οποία ωστόσο δεν πρόκειται να εγκαταλείψω και έχω πολύ σοβαρούς λόγους γι’ αυτό.\nΈχοντας 3 παιδιά (1, 3 και 4 ετών αντίστοιχα) έχω καταλήξει στο συμπέρασμα πως το να κοιμούνται τα παιδιά νωρίς το βράδυ, είναι ευεργετικό. Όχι μόνο για αυτά, αλλά για όλη την οικογένεια. Είναι αποδεδειγμένο πως τα παιδιά είναι πιο ήρεμα και δημιουργικά όταν έχουν ξεκουραστεί. Μπορεί την επόμενη μέρα να κατεβάσουν το σπίτι κάτω, ωστόσο έχουν χορτάσει ύπνο κι η γκρίνια θα’ρθει πάλι, το επόμενο βράδυ που θα νυστάζουν.\nΠαράλληλα, αυτή η συνήθεια είναι ευεργετική και για το γάμο μου διότι έχω χρόνο με το σύντροφό μου. Καλλιεργούμε τη σχέση μας κι εξακολουθούμε να νιώθουμε κοντά κι ερωτικά – όσο γίνεται τουλάχιστον. Άλλωστε δεν μπορώ ν’αγνοήσω και τις δεκάδες έρευνες που διατείνονται ότι τα παιδιά θέλουν οι γονείς τους να τα πηγαίνουν καλά και να’ναι ευτυχισμένοι. Αυτό εξασφαλίζει ισορροπία στην οικογένεια, ασφάλεια κι ηρεμία.\nΌταν τα παιδιά μας γίνουν 8 ετών θα μπορούν να κοιμηθούν στις 10. Τώρα, όμως, είναι πάρα πολύ μικρά για να τ’αφήνω να σέρνονται στα χαλιά και τους καναπέδες άσκοπα, γκρινιάζοντας.\nΠολλοί μου λένε ότι κάνω ό,τι κάνω γιατί με βολεύει, για να έχω πιο πολλές ώρες ησυχίας.\nΑν η εξασφάλιση της ησυχίας μου ήταν βλαβερή για το παιδί μου, φυσικά και δεν θα το έκανα. Ωστόσο τώρα, επωφελούμαστε όλοι από αυτό γιατί είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι τα παιδιά χρειάζονται ΠΟΛΥ ύπνο. Όταν δεν κοιμούνται τις ώρες που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους (που και κυμαίνονται ανά ηλικία), υπάρχουν επιπτώσεις την επόμενη μέρα. Αυτό είναι κάτι που έχω βιώσει και δεν σκοπεύω να το ξαναζήσω.\nΈνας ακόμα λόγος για να κοιμούνται τα παιδιά αρκετές ώρες κάθε βράδυ, είναι για να αναπτύσσονται σωστά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τόσο την ανάπτυξη όσο και το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών. Συμπερασματικά, ακόμα κι αν τα παιδιά δεν αγαπούν τον ύπνο τον έχουν ανάγκη, τελεία και παύλα.\nΛαμβάνοντας αυτά υπόψη και φυσικά επειδή μπορώ να το κάνω, κοιμίζω τα παιδιά μου νωρίς και ζω κάθε μέρα τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτής της συνήθειας. Γνωρίζω, πολύ καλά, ότι υπάρχουν γονείς που επιστρέφουν αργά απ’τις δουλειές τους και τα παιδιά μένουν ξύπνια για να τους δουν. Εγώ απευθύνομαι στους γονείς εκείνους που το πρόγραμμά τους, τους επιτρέπει να αναπτύξουν αυτή τη συνήθεια.\nΚλείνοντας θέλω να τονίσω ότι δεν κρίνω τους γονείς που κοιμίζουν τα παιδιά τους αργά για κανέναν λόγο. Άλλωστε το τι σύστημα ακολουθεί ο καθένας δεν είναι δόγμα. Απλώς προτείνω κάτι που σε εμένα “δουλεύει”. Αν τώρα θεωρούμαι γραφική, νομίζω ότι θα επιβιώσω με αυτόν το χαρακτηρισμό στην πλάτη μου.\nΆλλα άρθρα για τον ύπνο, εδώ\nΓΑΜΟΣΓΚΡΙΝΙΑΓΟΝΕΙΣΗΛΙΚΙΑΙΣΟΡΡΟΠΙΑΚΟΙΜΙΖΩ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΩΡΙΣΚΡΕΒΑΤΙΝΩΡΙΣΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣΣΧΕΣΗΥΠΝΟΣΥΠΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥΩΡΕΣ ΥΠΝΟΥ\n4 πράγματα που κάνει το παιδί μου και θέλω να χτυπήσω το κεφάλι μου στον τοίχο\n14 σκίτσα που δείχνουν πόσο η σημερινή παιδική ηλικία διαφέρει από την δική μας


Θερινά σινεμά: Οι νέες ταινίες που θα δούμε τον Ιούνιο\nΤα θερινά σινεμά ανοίγουν: Οι νέες ταινίες του Ιουνίου\nΓράφει: Χριστίνα Φαραζή 29 Μαΐου 2020\nΜετά από σχεδόν δυόμισι μήνες, οι κινηματογραφικές οθόνες θα φωτιστούν ξανά. Τα θερινά σινεμά της χώρας θα σηκώσουν αυλαία την Δευτέρα 1η Ιουνίου, λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας που έχει επιβάλλει η πανδημική κρίση του κορονοϊού στην καθημερινότητά μας - το όριο πληρότητας των αιθουσών θα αγγίζει το 40% για να τηρούνται οι υποχρεωτικές αποστάσεις του 1,5 μέτρου μεταξύ των θεατών, δεν θα υπάρχει διάλειμμα, θα συστήνεται η προαιρετική χρήση προστατευτικής μάσκας και αλκοολούχου αντισηπτικού διαλύματος, ενώ η τιμή του εισιτηρίου θα παραμείνει η ίδια.\nΣτην παρακάτω λίστα συγκεντρώσαμε όλες τις νέες ταινίες που θα κάνουν ποδαρικό στην καλοκαιρινή κινηματογραφική σεζόν κατά τον πρώτο μήνα επαναλειτουργίας των αιθουσών. Σε ρόλο πρωταγωνιστή οι Γάλλοι δημιουργοί.\nΟ Olivier Assayas συνεργάζεται ξανά με τους Guillaume Canet και Juliette Binoche σε μια κωμωδία-σχόλιο για τις συζυγικές σχέσεις που περνούν κρίση και τις σύγχρονες απρόσωπες και προσχηματικές σχέσεις στον κόσμο των social media.\nΜία ακόμα κωμωδία με γαλλική υπογραφή, αυτή τη φορά από τον Ludovic Colbeau-Justin. Η υπόθεση αφορά έναν άντρα που υποκρίνεται τον τρόφιμο ψυχιατρικής κλινικής.\nΕπίσης γαλλική, επίσης κωμωδία. Η Catherine Deneuve πρωταγωνιστεί στο φιλμ του Cédric Kahn για μία μεγάλη οικογένεια που συγκεντρώνεται στο σπίτι της στην νότια Γαλλία για να γιορτάσει τα γενέθλια της μητέρας που γίνεται 70 χρονών.\nΥπό τις σκηνοθετικές οδηγίες του David S. F. Wilson, ο Vin Diesel μεταμορφώνεται σε έναν στρατιώτη που πρόσφατα σκοτώθηκε στην μάχη αλλά έρχεται πίσω στη ζωή ως ο υπερ-άνθρωπος Bloodshot.\nΜία ακόμα ταινία του Assayas, αυτή τη φορά ισπανική με πρωταγωνιστές τους Penélope Cruz, Édgar Ramírez, Gael García Bernal, Ana de Armas, Leonardo Sbaraglia και Wagner Moura. Η ιστορία της διαδραματίζεται στην Αβάνα στις αρχές της δεκαετίας του 1990, όταν ένας Κουβανός πιλότος κλέβει ένα αεροπλάνο, εγκαταλείπει την Κούβα αφήνοντας πίσω τη σύζυγο και την κόρη του και ξεκινά μια νέα ζωή στο Μαϊάμι στήνοντας ένα δίκτυο κατασκόπων.\nΗ πολυβραβευμένη ρομαντική ταινία της Rohena Gera από την Ινδία, που αγαπήθηκε από κοινό και κριτικούς σε διεθνή φεστιβάλ, ξετυλίγει μία ευαίσθητη ιστορία απαγορευμένης αγάπης με φόντο τα στερεότυπα και τον έντονο κοινωνικό διαχωρισμό που επικρατούν στη χώρα.\nΤο εμβληματικό παραμύθι της ιταλικής λογοτεχνίας στα χέρια του δεξιοτέχνη σκηνοθέτη Matteo Garrone μεταμορφώνεται σε ένα αισθητικά μαγικό κινηματογραφικό ταξίδι με τον βραβευμένο με Όσκαρ Roberto Benigni στον ρόλο του Τζεπέτο.\nΑπομονωμένοι σε μια πολυτελή κατοικία, χωρίς καμία δυνατότητα επαφής με τον έξω κόσμο, 9 μεταφραστές μεταφράζουν το τελευταίο μέρος ενός εκ των μεγαλύτερων best seller της παγκόσμιας λογοτεχνίας. Στο διαδίκτυο διαρρέουν οι 10 πρώτες σελίδες του βιβλίου και ένας εκβιαστής απειλεί να αποκαλύψει την συνέχεια αν δεν του δοθεί ένα εξωφρενικό ποσό. Το ερώτημα που παραμένει είναι ένα: από πού ήρθε η διαρροή; Όλοι τους πλέον είναι ύποπτοι. Εκ των πρωταγωνιστών, ο δικός μας Μανώλης Μαυροματάκης.\nΟ πρωταγωνιστής του οσκαρικού 1917 του Sam Mendes, George MacKay στον ρόλο του Αυστραλού λήσταρχου Ned Kelly, υπό τις σκηνοθετικές οδηγίες του Justin Kurzel. Ενός εξαγριωμένου για την άδικη σύλληψη της μητέρας του νεαρού, που στρατολογεί μια ομάδα μαχητών για να σχεδιάσει μια από τις πιο τολμηρές και αμείλικτες επιθέσεις της σύγχρονης ιστορίας.\nΟ Atom Egoyan επιστρέφει με ένα καθηλωτικό ψυχολογικό θρίλερ με τον David Thewlis σε μια σπουδαία ερμηνεία. H Βερόνικα, μια νεαρή δασκάλα μουσικής, καταδικάζεται άδικα για την παρενόχληση ενός μαθητή της, αλλά θεωρεί ότι της αξίζει να τιμωρηθεί. Καθώς ο πατέρας της Τζιμ (Thewlis) επιχειρεί να την βοηθήσει, οι πολύπλοκες ιστορίες τους και τα αλληλένδετα μυστικά τους ξεδιπλώνονται υπό τη σκιά του σκοτεινού παρελθόντος, οδηγώντας τις ζωές τους στα άκρα.\nΓαλλική δραμεντί για δύο νεαρούς, μοναχικούς ενήλικες που υποφέρουν από κατάθλιψη, ενώ αναζητούν τον έρωτα στην Πόλη του Φωτός, αγνοώντας ο ένας την ύπαρξη του άλλου.\nΟ σπουδαίος Γάλλος θεατρικός συγγραφέας και πολυαγαπημένος του ελληνικού κοινού (φέτος παίχτηκαν 4 έργα του στις αθηναϊκές σκηνές) Georges Feydeau, τώρα και στη μεγάλη οθόνη με μία κωμωδία για τις ερωτικές σχέσεις και την απιστία.\nΗ ιστορία ενός παιδιού που μαθαίνει να ζει χωρίς τη μητέρα του και χωρίς τον πατέρα του, μακριά από το σπίτι, από τις ρίζες του και τη γλώσσα του. Αυτή είναι η ιστορία του Φαχίμ, μια δυνατή μαρτυρία για την πατρότητα, την καλοσύνη των ξένων και τη θαρραλέα βούληση ενός μικρού αγοριού να πετύχει.\nΤΑΙΝΙΕΣ ΣΙΝΕΜΑ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΘΕΡΙΝΑ ΣΙΝΕΜΑ\nΤο American History X παραμένει δραματικά επίκαιρο\n22 χρόνια μετά την πρεμιέρα της εμβληματικής ταινίας ο νεοναζισμός δείχνει πιο δυνατός από ποτέ.


Κουλτούρα και ωφέλη | Η Bosch στην Ελλάδα\nΑς απολαύσουμε περισσότερο. Απόλαυσε τα πλεονεκτήματα του ισορροπημένου προσωπικού και εργασιακού περιβάλλοντος και τις επιβραβεύσεις που δίνουν αξία σε αυτήν σου την προσπάθεια. Work #LikeABosch\nΣτην Bosch η δουλειά σου ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου.\nΌλοι/όλες έχουμε τα προσωπικά μας ενδιαφέροντα στη ζωή. Είτε πρόκειται για νέες επαγγελματικές προκλήσεις, εκπαίδευση και εξέλιξη είτε περισσότερο χρόνο για οικογένεια, φίλους/φίλες και χόμπι. Όποιοι και να είναι οι στόχοι σου - προσφέρουμε ευελιξία. Ας βρούμε την ισορροπία.\nΟ Αρχιμήδης είχε την καλύτερη ιδέα ενώ έκανε μπάνιο. Γνωρίζουμε ότι καλές ιδέες μπορούν να προκύψουν οπουδήποτε και με την ευέλικτη πολιτική εργασίας μας μπορείς να εργαστείς με τρόπο που ταιριάζει σε εσένα, στο έργο σου και στην ομάδα σου. Ακόμη και οι υπεύθυνοι/ες διαχείρισης μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους να ταιριάζει στη ζωή τους - όχι το αντίστροφο.\nΗ εργασία δεν αφορά μόνο εσένα. Αφορά και τα άτομα με τα οποία ζεις, αγαπάς και φροντίζεις. Μπορείς να φροντίσεις την επιχείρηση μόνο αν σε βοηθήσουμε να φροντίσεις τους γύρω σου.\nΟι γονείς μπορούν να εργάζονται ευέλικτες ώρεςσε διαφορετικές τοποθεσίες. Θα οργανώσουμε επίσης δικτύωση με άλλους γονείς στο φόρουμ «family@bosch».\nΑν έχεις βρει θέση στο εξωτερικό,θα βοηθήσουμε, ώστε να βρει και το ταίρι σου δουλειά, ενώ θα προσφέρουμε αναγνωριστικά ταξίδια, μαθήματα γλωσσών και επιδοτήσεις επιμόρφωσης.\nΑν φροντίζεις συγγενείς σου,προσφέρουμε βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες λύσεις, π.χ. μερική απασχόληση.\nΕίναι σημαντικό για εμάς να είσαι καλά. Νοιαζόμαστε. Μόνο όταν είσαι ευτυχισμένος/η, υγιής και έχεις ισορροπημένη ζωή μπορούμε να πετύχουμε τους στόχους μας μαζί. Οι περισσότερες από τις πρωτοβουλίες μας αναπτύχθηκαν σε συνεργασία με κορυφαίους ειδικούς και είναι εντελώς δωρεάν καθώς επωφελούμαστε όσο και εσύ. Υπάρχει σειρά μέτρων πρόληψης, το πρόγραμμα «παροχών» που καλύπτει τη σωματική και ψυχική υγεία: από το σχεδιασμό του χώρου εργασίας ως τη διαχείριση ολοκληρωμένης επιστροφής στην εργασία. Έχουμε τη διάθεση να βοηθήσουμε όσον αφορά στην ψυχική υγεία, την υγιεινή διατροφή και τη δημιουργία ασφαλούς, ισορροπημένου και σταθερού εργασιακού περιβάλλοντος.\nΠολιτισμός, αθλητισμός και ψυχαγωγία\nΗ δουλειά μάς εξαντλεί, οπότε αν θέλεις να επιτύχεις υγιή ισορροπία πρέπει να επαναφορτίζεσαι. Προσφέρουμε σειρά από ωφέλιμα και ευχάριστα μαθήματα, συλλόγους και εκδηλώσεις, για να προσθέσουμε λίγη έμπνευση, διασκέδαση και ψυχαγωγία στη ζωή σου με την Bosch.\nΣτην Bosch γιορτάζουμε που είσαι μαζί μας\nΟι άνθρωποι μας είναι αυτό που μας κάνει να ξεχωρίζουμε. Για αυτό αναγνωρίζουμε τη συνεισφορά σου με ανταγωνιστικά πακέτα μισθών, ελκυστικά οφέλη, μερίδια κερδών και ειλικρινές «ευχαριστώ». Η επιτυχία μας είναι η δική σου επιτυχία. Ας το γιορτάσουμε μαζί.\nΑνταμοιβές και αναγνώριση\nΑπολαμβάνουμε τη δουλειά μας αλλά απολαμβάνουμε επίσης τις ανταμοιβές. Κάθε υπάλληλος έχει σημασία, για αυτό προσφέρουμε ελκυστικό βασικό μισθό και συγκρινόμαστε τακτικά με την ευρύτερη αγορά. Για κάθε υπάλληλο, λαμβάνουμε υπόψη το ατομικό του/της επίτευγμα, το συγκεκριμένο ρόλο και την εμπειρία. Η από κοινού συμβολή μας στην επιτυχία της εταιρείας αναγνωρίζεται με αντίστοιχα μπόνους με βάση την απόδοση της εταιρείας. Γιατί οι κορυφαίες επιδόσεις αξίζουν κορυφαίους μισθούς. Επιπλέον, θα λάβεις ολοκληρωμένο πακέτο πρόσθετων πλεονεκτημάτων που μπορεί να προσφέρει μόνο εταιρεία που παίζει σε παγκόσμιο επίπεδο.\nΗ κουλτούρα της Bosch\nΌταν εργάζεσαι στην Bosch σημαίνει ότι είμαστε σε όλα μαζί: με σαφή αποστολή, σαφή εστίαση και σαφείς αξίες ζωής και εργασίας: We are Bosch.\nΕργαζόμαστε σκληρά για τους/τις πελάτες μας και για την κοινωνία, αλλά εργαζόμαστε επίσης σκληρά, για να δημιουργήσουμε ακμάζουσα και θαλπωρική κουλτούρα. Χρειάζεται ηγεσία με θάρρος και αυτοπεποίθηση, την τελευταία λέξη της τεχνολογίας και άφθονο χώρο για δικτύωση και μάθηση. Όποιοι και να είναι οι στόχοι σου προσφέρουμε υποστήριξη και ευελιξία.\nΙστότοπος We are Bosch\nEnjoy με την Bosch — Με μία ματιά\nΜεγάλη γκάμα παροχών και προνομίων\nΟλιστική ιατρική περίθαλψη με το πρόγραμμα «befit»\nΥποστήριξη της ισορροπίας σου μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής\nΙσχυρή κουλτούρα παγκόσμιας εργοδότριας


28η Οκτωβρίου: Ένταση στο Σύνταγμα – Αρνητές μάσκας προσπάθησαν να καταθέσουν στεφάνι (video) – Επιλογές\nΠαρά τις απαγορεύσεις για τον εορτασμό των εκδηλώσεων της 28ης Οκτωβρίου, θέλησαν να καταθέσουν στεφάνι, με αποτέλεσμα η αστυνομία να μην τους αφήσει. “Παρέλαση” ΙΧ στο Ηράκλειο.\nΈνταση σημειώθηκε στην πλατεία Συντάγματος, όταν ομάδα περίπου 70 ατόμων, χωρίς την απαιτούμενη άδεια από την Περιφέρεια και χωρίς μέτρα προστασίας για τον κορονοϊό, επιχείρησε να καταθέσει στεφάνι στον ‘Αγνωστο Στρατιώτη, παρά τις απαγορεύσεις για τον εορτασμό των εκδηλώσεων της 28ης Οκτωβρίου.\nΟι αστυνομικές δυνάμεις τους εμπόδισαν και τους απώθησαν από το πεζοδρόμιο. Οι συγκεντρωθέντες όμως αντέδρασαν γι’ αυτό οι αστυνομικοί προχώρησαν σε επτά προσαγωγές. Ταυτόχρονα επέπβαλαν πρόστιμα των 150 ευρώ σε αρκετούς που δεν φορούσαν μάσκα, ενώ όταν τους έγινε σύσταση να φορέσουν, αρνήθηκαν κατηγορηματικά.\nΣτη Θεσσαλονίκη, η αστυνομία προχώρησε επίσης σε προσαγωγές ατόμων οι οποίοι είχαν σκοπό να παρελάσουν.\nΣύμφωνα με πληροφορίες του Ράδιο Θεσσαλονίκη, 40 με 50 άτομα συγκεντρώθηκαν με σκοπό να πραγματοποιήσουν παρέλαση.\nΌπως είναι γνωστό, κάτι τέτοιο δεν επιτρέπεται λόγω των μέτρων που έχουν επιβληθεί λόγω κοροναϊού με αποτέλεσμα η αστυνομία να προβεί σε προσαγωγές ατόμων.\nΈνταση και στην Πάτρα\nΈνταση προκλήθηκε μεταξύ των πολιτών που πραγματοποιούσαν παρέλαση στη συμβολή των οδών Γούναρη και Αγίου Ανδρέου και των αστυνομικών οι οποίοι προσπάθησαν να τους σταματήσουν. Η παρέλαση τελικά συνεχίστηκε στην οδό Γούναρη.\nΗ εν λόγω παρέλαση ήταν προγραμματισμένο να ξεκινήσει από τη Veso Mare, ωστόσο τα σχέδια ανατράπηκαν λόγω συγκέντρωσης ομάδων αντιεξουσιαστών στο σημείο και εντέλει η συγκέντρωση πραγματοποιήθηκε στην αρχή της Αγίου Ανδρέου, στη συμβολή με την Τριών Ναυάρχων.\n“Παρέλαση” ΙΧ στο Ηράκλειο\nΚάτω από τα “διακριτικά βλέμματα” της αστυνομίας, πραγματοποιήθηκε τελικά στο κέντρο του Ηρακλείου μια μηχανοκίνητη “παρέλαση” από πολίτες που θέλησαν με τον τρόπο αυτό να εορτάσουν την Εθνική επέτειο της 28ης Οκτωβρίου και να εκφράσουν το εθνικό τους φρόνημα.\nΤο σχετικό κάλεσμα είχε γίνει από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με αφορμή το γεγονός ότι – λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού -δεν πραγματοποιήθηκαν οι κλασσικές μαθητικές και στρατιωτικές παρελάσεις.\nΑρχικά επρόκειτο να γίνει – κατά τους διοργανωτές μια παρέλαση με τα πόδια, ωστόσο αργότερα αποφασίστηκε να χρησιμοποιηθούν οχήματα, λόγω της βροχής που έπεφτε εκείνη την ώρα στην πόλη.\nΣτο Αγρίνιο πάντως, δεν πραγματοποιήθηκε τελικά η μηχανοκίνητη “παρέλαση” που ήταν προγραμματισμένη να διεξαχθεί στην αερογέφυρα.\nTags: 28η Οκτωβρίου, αρνητές μάσκας, ένταση, Σύνταγμα\nΟι νεκροί της Ελλάδας στον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο (φωτο+video)


Τι θα κάνουν οι ΗΠΑ για την Κύπρο;\nΠηγή: Καθημερινή – Ο κ. Εντι Ζεμενίδης είναι εκτελεστικός διευθυντής του Συμβουλίου Ελληνοαμερικανικής Ηγεσίας (HALC).\nΠροηγούμενο άρθροΙωάννη Κασουλίδη… Μη γίνεσαι «χρήσιμος ηλίθιος»!\nΕπόμενο άρθροΗ Ρωσία επιστρέφει στο Αφγανιστάν; Κοινά γυμνάσια Ρωσίας-Ουζμπεκιστάν-Τατζικιστάν


Το δέρμα είναι ένα προστατευτικό στρώμα του ανθρώπινου σώματος, το οποίο εκτίθεται συνεχώς σε εξωτερικές επιδράσεις. Συχνά εμφανίζονται διάφορα εξανθήματα σε αυτό, συνοδευόμενα από φαγούρα και αίσθημα καύσου. Τι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος στα πόδια?\nΑιτίες ερεθισμού των ποδιών\nΕάν εμφανιστούν εξανθήματα στο δέρμα των ποδιών, τότε είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι προκάλεσε. Υπάρχουν πολλοί ένοχοι για την ανάπτυξη του εξανθήματος. Αυτό μπορεί να είναι είτε ένα φαινομενικό εξωτερικό μηχανικό αποτέλεσμα είτε παθολογία εσωτερικών ανθρώπινων οργάνων..\nΗ εμφάνιση ερεθισμού στο εξωτερικό κάλυμμα εμφανίζεται με διάφορες ασθένειες του δέρματος και των εσωτερικών οργάνων. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες όπως έκζεμα, δερματίτιδα, ψώρα, ερυσίπελα, σακχαρώδη διαβήτη, αυτοάνοση παθολογία και πολλά άλλα..\nΓια να προσδιορίσει την αιτία της ανάπτυξης ερεθισμού στο δέρμα, ο γιατρός συνταγογραφεί εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, ούρων, αλλεργικών εξετάσεων.\nΕάν εμφανιστεί εξάνθημα στα πόδια λόγω αλλεργικής αντίδρασης, τότε τα αντιισταμινικά συνταγογραφούνται τοπικά φάρμακα που περιέχουν γλυκοκορτικοειδή. Για αλλεργίες, βοηθήματα όπως το "Fenistil", το "Gistan" βοηθούν.\nΗ Αλόη είναι μια καλή θεραπεία που καταπολεμά τον ερεθισμό του δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες και παιδιά. Για να εξαλειφθεί η ασθένεια, αρκεί να σκουπίσετε τις πληγείσες περιοχές του καλύμματος με ένα κομμένο φύλλο του φυτού. Κάνουν επίσης λοσιόν για τη νύχτα.\nΑίσθημα καύσου στο δέρμα χωρίς ορατά σημάδια\nΜια αίσθηση καψίματος του δέρματος εμφανίζεται με εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, τριβή του δέρματος, εκδορές, αντιδράσεις στον αέρα, στρες, αλλεργίες. Εάν δεν υπάρχουν ορατά σημάδια βλάβης στο δέρμα και το δέρμα είναι συνεχώς φαγούρα και καύση, επισκεφθείτε έναν γιατρό.\nΑιτίες, συνοδευτικά συμπτώματα, θεραπεία\nΤο κάψιμο σπάνια συμβαίνει από μόνο του, συνοδεύεται από ασθένειες. Για παράδειγμα, ασθένειες της καρδιάς, των νεφρών, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, του ήπατος, του αίματος. Εάν ανησυχείτε για ένα σύμπτωμα, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία..\nΆλλες αιτίες: ξερόωση, κερατότητα, λειχήνες, ροδόχρου ακμή, έκζεμα, ψωρίαση, αγγειακή δυστονία, δερματίτιδα, μυϊκή νεύρωση, ψύχωση. Το κάψιμο με κνησμό και ερυθρότητα είναι σημάδια αλλεργιών ή δερματικών παθήσεων.\nΓια την καταπολέμηση του καψίματος, το Advantan, η αλοιφή υδροκορτιζόνης, το fenistil, το trimistin, το beloderm, το mesoderm είναι αποτελεσματικά. Προβλέπονται διαδικασίες όπως κρυομασάζ, δερματική διάβρωση, ηλεκτροπηξία. Αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική μόνο εάν η αιτία του συμπτώματος είναι σαφής. Η αυτοθεραπεία δεν θα βοηθήσει ούτε θα βλάψει.\nΓια να αποφύγετε το κάψιμο, φορέστε βαμβακερά ρούχα, μην περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο και φοράτε άνετα παπούτσια. Χρησιμοποιήστε λιγότερο σαπούνι. Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες και τη θεραπεία.\nΤι είναι το κάψιμο του δέρματος\nΣύμφωνα με την ιατρική περιγραφή, μια αίσθηση καψίματος του δέρματος προκαλείται από εξωτερικές ή εσωτερικές αιτίες ερεθισμού των υποδοχέων του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας, η οποία συνήθως έχει παροξυσμικό χαρακτήρα.\nΤις περισσότερες φορές, η αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ημέρας εξασθενεί κάπως και με την έναρξη της νύχτας εντείνεται, η οποία παρεμβαίνει στην κατάλληλη ανάπαυση, προκαλεί αυξημένο ερεθισμό και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της γενικής ευεξίας, μείωση της ικανότητας εργασίας και εμφάνιση των πρώτων σημείων καταθλιπτικής κατάστασης.\nΜια αίσθηση καψίματος μπορεί να συνοδεύεται από κνησμό ποικίλης έντασης, εξανθήματα ή ερεθισμούς στην επιφάνεια του δέρματος. Οι μέθοδοι θεραπευτικής δράσης σε αυτήν την κατάσταση επιτρέπουν να σταματήσει η αίσθηση καψίματος, να εξαλειφθούν οι δυσάρεστες συνέπειες και να σταματήσει η κύρια παθολογική διαδικασία εγκαίρως, η οποία προκάλεσε την αίσθηση καψίματος..\nΗ φύση της αίσθησης καψίματος εξαρτάται από τη φύση της προέλευσής της. Υπάρχουν δύο μεγάλα αρχέτυπα που περιλαμβάνουν μικρότερους τύπους:\nεγκαύματα (ήλιος, χημικός, θερμικός)\nπαρατεταμένη τριβή του δέρματος, για παράδειγμα, σε τραχιά ρούχα.\nαντίδραση σε ξηρό, ζεστό αέρα.\nεκδορές, μώλωπες, μώλωπες\nαλλαγές στη φυσιολογική κατάσταση (εγκυμοσύνη, γήρας)\nαίσθημα ψυχολογικής δυσφορίας.\nΣυχνά εκδηλώνονται συμπτώματα μικτής καύσης, όπου και τα δύο σημεία παθολογικής διαταραχής και φυσιολογικά.\nΟι αισθήσεις καψίματος θεωρούνται αρκετά χαρακτηριστικές, επομένως η ταυτότητά τους δεν είναι δύσκολη υπόθεση..\nΣτα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας που ρέει στο δέρμα, παρατηρείται μόνο μικρή ενόχληση, η οποία, με μικρή έκθεση σε εξωτερικά ή εσωτερικά προκαλώντας αίτια, εκδηλώνεται σε μια μικρή αίσθηση μυρμηγκιάσματος ή μυρμήγκιασσης εντοπισμένη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος.\nΩστόσο, με την πρόοδο μιας δερματικής νόσου, παρατηρείται αύξηση στο φωτοστέφανο των δερματικών αλλοιώσεων, ενώ αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβεί τόσο σταδιακά όσο και αρκετά γρήγορα. Εάν, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου με μια ελαφριά αίσθηση καψίματος, δεν δόθηκε επαρκής προσοχή στην κατάσταση του δέρματος, τότε η διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, συλλαμβάνοντας όλο και περισσότερες μεγάλες περιοχές του δέρματος.\nΕπομένως, εάν υπάρχει αίσθηση καψίματος, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν περιοχές με παθολογική διαδικασία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαγνώσετε την αιτία αυτού του φαινομένου. Σε αυτήν την περίπτωση, η διαδικασία θεραπείας και αποκατάστασης της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος θα είναι ευκολότερη και ταχύτερη..\nΑίσθηση καψίματος του δέρματος του σώματος - αιτίες\nΣυμβαίνει ότι δεν παρατηρούνται ορατά σημάδια, ωστόσο, ένα άτομο μεγαλώνει με συνεχή κνησμό, αίσθημα καψίματος του δέρματος του σώματος σε διάφορες περιοχές. Συμβαίνει ότι αυτές οι αισθήσεις γίνονται αφόρητες. Φυσικά, αυτός είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό, καθώς υπάρχουν αιτίες καψίματος και κνησμού που μπορούν να εντοπιστούν μόνο από έναν ειδικό..\nΗ Αμερικανική Ένωση για τα σύνδρομα ινομυαλγίας αναφέρει όμορφα, "Ο πόνος της ινομυαλγίας δεν έχει όρια." Προσθέτουν στα «συμπτώματα ολόκληρου του σώματος, τα οποία αυξάνονται σημαντικά λόγω διαταραχών στο πώς δρα το νευρικό σύστημα στον πόνο»..\nΑυτό συμβαδίζει με την προηγουμένως αναφερθείσα έρευνα σχετικά με το «Glitch» στο σύστημα, οπότε έχει νόημα σε αυτό το πλαίσιο ότι το σώμα καταγράφει μερικές φορές τα ερεθίσματα ως αίσθηση καψίματος.\nΤο κάψιμο, το οποίο συχνά αντιμετωπίζεται από ασθενείς με ινομυαλγία, μερικές φορές σχετίζεται με αλλοδυνία, η οποία είναι μια επώδυνη αίσθηση που προκαλείται από την αφή και συχνά σχετίζεται με ημικρανίες.\nΩστόσο, πολλοί ασθενείς με ίνωση δεν χρειάζεται να αγγίξουν για να αισθανθούν εγκαύματα που φαίνεται να προέρχονται από το εσωτερικό και μερικές φορές στην επιφάνεια. Ως εκ τούτου, ενώ η αλλοδυνία μπορεί να είναι μια κατάσταση για μερικούς με ινομυαλγία, δεν εξηγεί την αίσθηση καψίματος σε όλη τη σανίδα..\nΩστόσο, για να είμαστε δίκαιοι, φαίνεται να εξηγεί σχεδόν τίποτα για οποιοδήποτε ινομυαλγικό σύμπτωμα σε γενικές γραμμές..\nΗ αίσθηση καψίματος είναι ένα κοινό σύμπτωμα ασθενειών που δεν σχετίζονται άμεσα με το δέρμα. Αυτή η αίσθηση μπορεί να προκληθεί από παθολογίες:\nΕίναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστούν οι αιτίες των οδυνηρών αισθήσεων χωρίς εμφανή σημάδια δερματικών παθήσεων ή εξωτερικών ερεθιστικών. Συχνά, απαιτούνται πρόσθετες αναλύσεις και έρευνες.\nΠροσοχή: ασθένειες του εγκεφάλου, σακχαρώδης διαβήτης, ογκολογικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις αφής ή πραγματική αίσθηση καψίματος του δέρματος.\nΕάν υπάρχει αίσθημα καύσου στο δέρμα, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για την απαραίτητη εξέταση. Ο εντοπισμός της αιτίας δυσφορίας στην επιφάνεια του δέρματος θα σας επιτρέψει να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία εγκαίρως.\nΤο ξεφλούδισμα, το κάψιμο και το μυρμήγκιασμα του δέρματος δεν είναι οι πιο ευχάριστες αισθήσεις, οι οποίες περιπλέκουν πολύ τη συνήθη ζωή. Με τέτοια συμπτώματα, είναι σημαντικό να προσέχετε όχι μόνο την κατάσταση της υγείας, αλλά και να αντιμετωπίζετε τις αιτίες αυτής της κατάστασης, καθώς οι παράγοντες που προκαλούν μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί.\nΆτομα με οποιοδήποτε είδος αλλεργίας παρατηρούν συχνά συμπτώματα στο δέρμα τους. Μπορούν να εμφανιστούν όταν η επιφάνεια του σώματος έρχεται σε επαφή με αλλεργιογόνο ή γίνεται συνέπεια της γενικής ευαισθησίας του σώματος σε ερεθιστικό..\nΤα άτομα με τάση να αναπτύσσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά και προσεκτικά στην επιλογή των καλλυντικών, των ειδών ένδυσης και των τροφίμων που καταναλώνονται. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να ασφαλιστεί κατά των αλλεργιών, ακόμη και αν το άτομο δεν το γνώριζε προηγουμένως..\nΕάν η αίσθηση καψίματος εμφανιστεί μετά την πρώτη επαφή με πιθανό ερεθιστικό και δεν εξαφανιστεί αφού δεν τη χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει, εάν είναι απαραίτητο, θεραπεία με το κατάλληλο φάρμακο.\nΟι δερματικές παθήσεις συχνά συνοδεύονται από αίσθημα καψίματος, ωστόσο, σε αυτήν την περίπτωση, συχνά πρέπει να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα: δυσάρεστη οσμή, έλκος, εξάνθημα, εξάνθημα ή φουσκάλες, ερυθρότητα, σμηγματόρροια.\nΞέρωση. Πρόκειται για μια ασθένεια που προκαλείται από την υποκράτηση των σμηγματογόνων αδένων. Εξαιτίας αυτού, διακόπτεται η φυσική προστασία του δέρματος, αυξάνεται η ευαισθησία του σε εξωτερικά ερεθίσματα. Με ασθένεια, το δέρμα γίνεται τραχύ, ξηρό και η ελαστικότητά του μειώνεται.\nΚεράτωση. Ορισμένες δερματικές παθήσεις, που συνοδεύονται από έντονη σύσφιξη του δέρματος, μειώνουν την ελαστικότητά του. Σε περίπτωση ασθένειας, υπάρχει παραβίαση του φυσικού καθαρισμού του δέρματος, το οποίο προκαλεί σοβαρό ξεφλούδισμα και διαχωρισμό των λευκών επιδερμίδων.\nΛειχήνα. Διαφορετικές μορφές λειχήνας μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα μυρμήγκιασμα ή καύσου. Συνήθως, με αυτήν την ασθένεια, εμφανίζεται ένα μικρό κόκκινο εξάνθημα στο δέρμα, συχνά μια φούσκα. Σταδιακά, το εξάνθημα καλύπτει την επιφάνεια ολόκληρου του σώματος. Τα μαλλιά πέφτουν σε περιοχές του δέρματος που επηρεάζονται από λειχήνες. Η ασθένεια μεταδίδεται με επαφή από ζώα ή ανθρώπους, μέσω ειδών υγιεινής. Οι λειχήνες έχουν ιογενή ή μυκητιακή μορφή, οπότε η αυτοθεραπεία χωρίς διάγνωση θα επιδεινώσει την κατάσταση..\nRosacea. Μια χρόνια ασθένεια, τα συμπτώματα της οποίας είναι η εμφάνιση κόκκινων κηλίδων, οίδημα ιστού, η εμφάνιση βλατίδων και φλυκταινών. Με αυτήν την δερματική νόσο, είναι δυνατή η αίσθηση καψίματος, συνοδευόμενη από αίσθηση ζεστασιάς Συχνά η κατάσταση επιδεινώνεται από τη χρήση προϊόντων υγιεινής, καλλυντικών ή ντους.\nΕκζεμα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι επώδυνες αισθήσεις προκαλούνται από υπερβολική ξηρότητα και συνεχή φλεγμονή του δέρματος. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση τοπικών περιοχών ξηρού δέρματος.\nΨωρίαση. Στην ψωρίαση, μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα καύσου λόγω ρωγμών ή λοίμωξης του δέρματος. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δερματικών πλακών καλυμμένων με ένα στρώμα κερατινοποιημένου δέρματος.\nΠροσοχή! Η αίσθηση καψίματος μπορεί να είναι μια άτυπη εκδήλωση διαφόρων δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των μεταδοτικών. Με αυτό το σύμπτωμα, συνοδευόμενο από αλλαγή στη δομή ή το χρώμα του δέρματος, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!\nΗ φυτοαγγειακή δυστονία (VVD) είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που συνδυάζει διαταραχές του αυτόνομου συστήματος του σώματος και μια διαταραχή της ρύθμισής του. Το VSD και η νεύρωση έχουν παρόμοια συμπτώματα και μπορούν να αναπτυχθούν ταυτόχρονα σε ένα άτομο, ενισχύοντας και περιπλέκοντας το ένα το άλλο.\nΟι αιτίες του κνησμού και του καψίματος του δέρματος, ακόμη και χωρίς ορατά εξανθήματα, μπορεί να είναι σημάδια γενικών ασθενειών του σώματος και τέτοιες αισθήσεις δεν πρέπει να απορριφθούν σε καμία περίπτωση. Αυτό μπορεί να είναι ένα σήμα δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, η οποία είναι πολύ σοβαρή, ένα σύμπτωμα πολλαπλής σκλήρυνσης (σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να γίνει μαγνητική τομογραφία).\nΟ κνησμός και το κάψιμο του δέρματος μπορεί επίσης να προκληθούν από λόγους όπως ο σχηματισμός διαφόρων ειδών όγκων. Κατά κανόνα, αισθάνονται τον εαυτό τους με παρόμοια συμπτώματα. Τέλος, είναι πολύ πιθανό ότι αυτή είναι μια κατάσταση πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, όταν, μετά από κάψιμο και κνησμό, θα έρθει μούδιασμα των νευρικών απολήξεων και, στη συνέχεια, παράλυση των άκρων..\nΈτσι, οι αισθήσεις κνησμού και καψίματος του δέρματος δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Επιπλέον, στις περιπτώσεις που δεν υπάρχουν ορατά εξανθήματα στο δέρμα, τέτοιες αισθήσεις μπορούν να μιλήσουν για ακόμη βαθύτερα προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα. Επομένως, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό.\nΣε όλες τις μορφές δερματίτιδας, υπάρχουν σαφή όρια των βλαβών του δέρματος και τα συμπτώματα της νόσου χωρίζονται σε 3 περιόδους. Το πρώτο - το πιο σοβαρό - εκδηλώνεται από φλεγμονή στο δέρμα και σοβαρό κνησμό, και στη συνέχεια σχηματίζονται φυσαλίδες με υγρό στο εσωτερικό.\nΣτη δεύτερη περίοδο, ο σχηματισμός κρούστας εμφανίζεται στην πληγείσα περιοχή και ξεκινά το ξεφλούδισμα του δέρματος.\nΚαι στο τρίτο στάδιο της νόσου, το δέρμα στην πληγείσα περιοχή πυκνώνει και γίνεται σκούρο ροζ. Επιπλέον, οι θέσεις των σφραγίδων είτε γίνονται οδυνηρά ευαίσθητες είτε μπορούν να χάσουν την ευαισθησία τους εντελώς.\nΟι γιατροί διαγιγνώσκουν δερματίτιδα: δερματολόγο ή αλλεργιολόγο. Για αυτό, εκτός από μια εξωτερική εξέταση, λαμβάνουν ένα ξύσιμο από το σημείο του ερεθισμού και διεξάγουν ανάλυση του υλικού που λαμβάνεται, συνταγογραφούν εξετάσεις αίματος και ούρων και κάνουν δείγματα για αλλεργιογόνα. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προσδιορίσετε τις ακριβείς αιτίες της νόσου και να συνταγογραφήσετε τη σωστή θεραπεία..\nΗ μυϊκή νεύρωση είναι ένας τύπος φυσικής νεύρωσης που μπορεί να συγχέεται με μια ασθένεια ενός από τα εσωτερικά όργανα, όταν στην πραγματικότητα το πρόβλημα έγκειται σε μια ψυχική διαταραχή.\nΟι αιτίες της ανάπτυξης της νόσου είναι η σωματική κόπωση και η μονοτονία της εργασίας που εκτελείται. Η μυϊκή νεύρωση χωρίζεται σε: νεύρωση του θώρακα, του τραχήλου της μήτρας και του νεύρου του προσώπου. Κάθε τύπος χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνο. Αίσθημα καύσου με νεύρωση μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα σε περιοχές του ξενοδοχείου ή σε ολόκληρο το σώμα.\nΤο κάψιμο του δέρματος των κάτω άκρων δεν φέρνει λιγότερη ενόχληση. Επιπλέον, μερικές φορές υπάρχει δυσφορία στα κάτω άκρα. Η αίσθηση καψίματος στα πόδια με νεύρωση δεν είναι ένα δημοφιλές σύμπτωμα, αν και υπάρχει κάποιο μέρος.\nΣυμπτώματα νευρώσεων των μυών:\nσταθερή μυϊκή ένταση\nσπασμοί και κράμπες\nπόνος σε διάφορα μέρη του σώματος: στήθος, τραχήλου της μήτρας, προσώπου.\nΕπιπλέον, ο ασθενής βιώνει σχεδόν πάντα μια αίσθηση καψίματος στο σώμα με νεύρωση, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα.\nΗ θεραπεία της μυϊκής νεύρωσης συνταγογραφείται από έναν νευρολόγο, ο οποίος καθορίζει ξεχωριστά τρόπους για την ανακούφιση της μυϊκής έντασης. Για να γίνει αυτό, πρώτα απ 'όλα, εξαλείφονται οι αιτίες του συνεχούς στρες και η ανθρώπινη ψυχή τακτοποιείται. Στη συνέχεια, η ένταση των μυών ανακουφίζεται με:\nάσκηση για να τονίσετε τους μυς σας.\nθερμικές επιδράσεις και μεθόδους θεραπείας βελονισμού κ.λπ..\nΕπίσης, σε περίπτωση σπασμών και σπασμών, χρησιμοποιούνται φάρμακα..\nΗ ασθένεια των γεννητικών οργάνων που προκαλείται από ψυχογενείς παράγοντες ονομάζεται νεύρωση των γεννητικών οργάνων.\nκαύση μετά από PA (σεξ)\nΤέτοια συμπτώματα αυξάνουν το άγχος, τις ανησυχίες και αναπτύσσουν συγκρούσεις. Επιπλέον, στις γυναίκες, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος εμφανίζεται υπό την επίδραση του ψυχικού στρες και αυξάνεται στον προεμμηνορροϊκό κύκλο..\nΗ θεραπεία της νεύρωσης των γεννητικών οργάνων πραγματοποιείται αποκλειστικά από ειδικό, καθώς μια ανεξάρτητη δεν θα οδηγήσει σε επιτυχία. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει διεξοδική έρευνα και θα καθορίσει την πορεία και τις μεθόδους θεραπείας.\nΤο πρόβλημα του κνησμού / καύσου είναι συνέπεια δυσλειτουργιών του νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, ερεθισμός του ισχιακού νεύρου που προκαλεί κάψιμο στην οσφυϊκή περιοχή. Φαγούρα στους μηρούς και κάτω από τα γόνατα.\nΠαραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος. Τα χέρια καίγονται και φαγούρα, μερικές φορές μυρμήγκιασμα.\nΤο αίσθημα ενός ελαφρού τραυματισμού εγκαύματος στα άκρα, με μια γενική φυσιολογική κατάσταση υγείας, υποδηλώνει σακχαρώδη διαβήτη.\nΟι κληρονομικές, γενετικές παθολογίες δεν πρέπει να αποκλειστούν..\nΞηρό και καύσιμο δέρμα\nΟι αιτίες του ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν:\nΚάψιμο με ερυθρότητα\nΗ ερυθρότητα που εμφανίζεται στο δέρμα, στις περισσότερες περιπτώσεις, δείχνει την επέκταση των αγγείων που βρίσκονται στην επιφάνεια του καλύμματος. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο..\nφτωχή διατροφή. Εάν ένα άτομο προτιμά να τρώει αλμυρό, αλεύρι, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, τότε αυτό μπορεί να επηρεάσει το δέρμα του. Περιλαμβάνονται επίσης γλυκά ποτά με αέριο, καφές, δυνατό τσάι και αλκοολούχα ποτά. Το θέμα είναι ότι τέτοια προϊόντα οδηγούν σε δυσλειτουργίες στο έντερο.\nκληρονομικότητα. Εκδηλώνεται εάν οι συγγενείς του ασθενούς είχαν προβλήματα με τα αγγεία.\nγηράσκων. Εδώ συνιστάται να παρέχετε στο δέρμα σωστή φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού και της ενυδάτωσης..\nΔερματικά εξανθήματα που φαγούρα, καίγονται, μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και υποδεικνύουν την ανάπτυξη μιας επώδυνης κατάστασης. Οι λόγοι μπορεί να είναι:\nκουνούπι / μυρμήγκι / έντομο ή άλλο δάγκωμα εντόμων.\nερεθιστικά με τη μορφή μαλλιών ζώων (γάτα / σκύλο), σκόνη, μούχλα, γύρη.\nτρόφιμα (ξηροί καρποί / εσπεριδοειδή / φράουλα / μέλι / αυγά)\nδερματικές παθήσεις (έρπης / λειχήνες / έκζεμα / φραγκόσυκο / ψώρα / δερματίτιδα)\nδιαταραχές στο νευρικό σύστημα (στρες / έλλειψη ύπνου).\nΦαγούρα στο δέρμα του προσώπου\nΌταν φαγούρα στο δέρμα του προσώπου, η αιτία της εμφάνισής του, κατά πρώτο λόγο, μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα του προσώπου μπορεί να είναι κόκκινο, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ζέστη. Οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι η δυσανεξία σε οποιαδήποτε τρόφιμα ή / και φάρμακα..\nΣτα παιδιά, το φαγούρα στο δέρμα του προσώπου μπορεί να οφείλεται σε δυσανεξία στη λακτόζη. Οι γυναίκες και τα νεαρά κορίτσια μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση στο μακιγιάζ, το οποίο εκδηλώνεται επίσης ως φαγούρα στο δέρμα γύρω από τα μάγουλα, τα μάτια και το στόμα. Ειδικά με δυσανεξία στις αντιγηραντικές κρέμες, έως το οίδημα των βλεφάρων.\nΤο ξηρό δέρμα στο πρόσωπο μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα. Για να το αποτρέψετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε υποαλλεργικές κρέμες με ενυδατικό αποτέλεσμα. Επίσης, όταν χρησιμοποιείτε τονωτικά για το πρόσωπο, μπορεί να εμφανιστεί ξηρότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να απορρίπτονται..\nΣε μερικούς ανθρώπους, φαγούρα στο δέρμα του προσώπου μπορεί να αναπτυχθεί λόγω αλλαγών θερμοκρασίας και κλιματολογικών επιδράσεων. Δηλαδή, μπορεί να υπάρξει αντίδραση, στο κρύο, στον άνεμο, στη ζέστη. Και συχνά μια τέτοια ευαισθησία στο εξωτερικό περιβάλλον εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από αναιμία ή υποθυρεοειδισμό..\nΟρισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αίσθημα δυσφορίας στο φαγούρα. Εκτός από τον κνησμό, τέτοιες αντιδράσεις μπορούν να συνδυαστούν με υπεραιμία και πρήξιμο του δέρματος του προσώπου. Με τέτοια σημάδια, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΜε τον ίκτερο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί φαγούρα και πρήξιμο στο πρόσωπο. Ταυτόχρονα, μετά το χτένισμα του δέρματος, ενδέχεται να παραμείνουν χαρακτηριστικές λευκές χτένες. Στον σακχαρώδη διαβήτη, αυτό το φαινόμενο παρατηρείται επίσης συχνά..\nΗ εμφάνιση διαφόρων τύπων δερματώσεων συνοδεύεται πάντα από φαγούρα στο δέρμα του προσώπου. Αλλά, κατά κανόνα, συνδυάζονται με διάφορα εξανθήματα στο δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ατοπική δερματίτιδα και τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα..\nΟ ρόλος του ευαίσθητου νευρικού συστήματος\nΕίναι πολύ πιθανό ότι οι αισθητηριακοί νευρώνες που βρίσκονται στην επιδερμίδα και όχι στο χόριο παίζουν τον κύριο ρόλο στην αίσθηση καψίματος και μυρμήγκιασμα. Στην επιδερμίδα, τα αισθητήρια νεύρα σχετίζονται με κερατινοκύτταρα, μελανοκύτταρα, κύτταρα Langerhans και κύτταρα Merkel.\nΥπάρχουν δύο ομάδες αισθητήριων νεύρων:\nΠιστεύεται ότι η αισθητηριακή αντίληψη πραγματοποιείται με τη συμμετοχή κυττάρων Merkel που βρίσκονται στην επιδερμίδα. Ωστόσο, ο ρόλος των κυττάρων Merkel στη μηχανική ευαισθησία παραμένει άγνωστος..\nΤα κύτταρα Merkel περιέχουν νευροεκκριτικά κοκκία που περιέχουν νευροδιαβιβαστές όπως μεθενακεφαλίνη, αγγειοδραστικό εντερικό πεπτίδιο, ειδική νευρώνη ενολάση και συναπτοφυσίνη.\nΗ δομή, που αποτελείται από κύτταρα Merkel και νεύρα, ονομάζεται επίσης θόλος αφής, δερματικές απολήξεις, κάψουλα Iggo και Pincus corpuscles και Haarsheibe. Αυτές οι ευαίσθητες δομές συνδέονται με τα θυλάκια των τριχών και τους αγωγούς εξωκρινών αδένων ιδρώτα.\nΗ διεγερτικότητα των συμπλεγμάτων που αποτελούνται από κύτταρα Merkel και νεύρα, όταν εκτίθενται σε χημικά σε αυτά, πρακτικά δεν έχει μελετηθεί.\nΠιστεύεται ότι τα άτομα με προδιάθεση για την αίσθηση μυρμηγκιάσματος έχουν αυξημένη απόκριση του νευρικού συστήματος στο ερέθισμα. Η καψαϊκίνη, μια ερεθιστική ουσία που βρίσκεται στις κόκκινες πιπεριές που χρησιμοποιείται για να κάνει σπρέι πιπεριού, προκαλεί πόνο και αίσθημα καύσου σε επαφή με το δέρμα σε όλους τους ανθρώπους.\nΟ μηχανισμός δράσης του έχει προηγουμένως διερευνηθεί για να μελετήσει τις διαδικασίες που οδηγούν σε πόνο όταν εκτίθενται σε χημικές ουσίες. Μέχρι σήμερα, δεν είναι γνωστό εάν το κάψιμο του δέρματος συμβαίνει όταν τα καλλυντικά εφαρμόζονται ως αποτέλεσμα των ίδιων αντιδράσεων με τον πόνο όταν εκτίθενται σε καψαϊκίνη..\nΩστόσο, είναι πιθανό ο μηχανισμός του πόνου και του καψίματος να είναι ο ίδιος. Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, θα παρουσιαστεί ο μηχανισμός δράσης της καψαϊκίνης. Ο πολυποδικός nociceptor ενεργοποιείται από τη δράση της καψαϊκίνης και άλλων χημικών. Η σοβαρότητα της δράσης της καψακίνης εξαρτάται από τη συγκέντρωσή της.\nΌταν 1% καψαϊκίνη εφαρμόζεται στην άθικτη επιφάνεια του δέρματος, το άτομο έχει μια αίσθηση ζεστασιάς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η καψαϊκίνη μπορεί να προκαλέσει διάφορα αποτελέσματα όταν εκτίθεται στο δέρμα (εμφανίζονται παλμοί θερμικού και μηχανικού ερεθισμού).\nΈτσι, έχει προταθεί ότι υπάρχουν δύο τύποι nociceptors στο ανθρώπινο δέρμα. Για μια πιο εμπεριστατωμένη μελέτη, απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά τώρα με ένα ορισμένο μερίδιο, πιθανότατα μπορεί να ειπωθεί ότι οι θερμοκυκλωτήρες εμπλέκονται στην εμφάνιση μυρμήγκιασσης και καψίματος σε άτομα με τύπο δέρματος S3.\nAzodilation και κνησμός\nΟι ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα S3 παραπονούνται για παθολογικές αισθήσεις, ενώ η αγγειοδιαστολή μπορεί να είναι παρούσα ή να απουσιάζει. Είναι πολύ πιθανό ότι οι παθολογικές αισθήσεις προκύπτουν με τη συμμετοχή των μη μυελινωμένων ινών C, καθώς όταν είναι ενθουσιασμένοι, προκύπτει ένα αίσθημα ζεστασιάς.\nΑίσθημα μυρμηγκιάσματος και καύσου στους τύπους δέρματος S3 δεν συνοδεύονται πάντα από φλεγμονή, αλλά μπορεί επίσης να υπάρχει φλεγμονή. Νευρογενείς φλεγμονώδεις αλλαγές μπορούν να αναπτυχθούν με την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών όπως ουσία Ρ, πεπτίδιο που σχετίζεται με γονίδιο καλσιτονίνης και αγγειοδραστικό εντερικό πεπτίδιο.\nΟι νευροδιαβιβαστές προκαλούν έμμεση αγγειοδιαστολή και αποκοκκίωση των ιστιοκυττάρων. Μη ειδική φλεγμονή μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στο πλαίσιο της απελευθέρωσης IL-1, IL-8, PGE2, PGF2 και TNF10.\nΟι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το αίσθημα μυρμηγκιάσματος του σορβικού οξέος στο δέρμα προκαλεί την απελευθέρωση του PGD2 για να διαστέλλει τα δερματικά αγγεία.\nΟ κνησμός φαίνεται να είναι διαφορετικής προέλευσης από το κάψιμο και το μυρμήγκιασμα, αλλά έχει επίσης κάποιες ομοιότητες. Ο κνησμός μπορεί να προκληθεί από τοπική εφαρμογή ή υποδόρια χορήγηση διαφόρων ουσιών, όπως πρωτεολυτικά ένζυμα, αγγειοδραστικά φάρμακα.\nΟ G.L. Grove συνέκρινε την ένταση του μυρμήγκιασμα όταν εκτέθηκε σε γαλακτικό οξύ και την ένταση του κνησμού όταν η ισταμίνη εφαρμόστηκε στο δέρμα 32 νέων συμμετεχόντων. Όλοι οι άνθρωποι που είναι "stingers" παρουσίασαν ήπια έως σοβαρή φαγούρα όταν εφαρμόστηκαν με ισταμίνη.\nΩστόσο, το 50% των ατόμων που φαγούρα όταν εκτίθενται σε ισταμίνη δεν μυρμήγκιασαν όταν εκτέθηκαν σε γαλακτικό οξύ.\nΤα αποτελέσματα που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια πρόσφατων μελετών δείχνουν ότι υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος νευρικών ινών τύπου C, οι οποίοι έχουν εξαιρετικά χαμηλή ταχύτητα διέγερσης και χαμηλή ένταση διέγερσης υπό τη δράση ενός μηχανικού ερεθίσματος. Αυτές οι ίνες είναι πιθανότατα υπεύθυνες για την αίσθηση κνησμού..\nΦραγμός του δέρματος και υποκειμενικές αισθήσεις\nΟ φραγμός του δέρματος παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στην πρόληψη της εξάτμισης του νερού, αλλά και στην πρόληψη της εισόδου αλλεργιογόνων και ερεθιστικών στο σώμα. Πιστεύεται ότι το δέρμα με μειωμένη λειτουργία φραγμού είναι διαπερατό από ουσίες που εφαρμόζονται σε αυτό, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν μυρμήγκιασμα.\nΣε μια πρόσφατη μελέτη συμμετείχαν 298 γυναίκες που είχαν 5% γαλακτικό οξύ στο δέρμα τους. Οι επιστήμονες μέτρησαν το ρυθμό PEP, το επίπεδο υγρασίας του δέρματος, την περιεκτικότητα σε σμήγμα και το pH.\nΚατά τη διάρκεια της μελέτης, διαπιστώθηκε μια άμεση συσχέτιση μεταξύ της σοβαρότητας του μυρμήγκιασμα και του ρυθμού του PEP · επομένως, οι παραβιάσεις της λειτουργίας φραγμού του δέρματος παίζουν ρόλο στην εμφάνιση μυρμηκίασης..\nΔεν βρέθηκε σχέση μεταξύ της σοβαρότητας της αίσθησης μυρμήγκιασμα και άλλων παραμέτρων όπως το επίπεδο υγρασίας του δέρματος, η περιεκτικότητα σε σμήγμα και το pH. Ωστόσο, δεν έχουν επιβεβαιωθεί όλες οι μελέτες ότι τα "stingers" έχουν εξασθενημένη λειτουργία του φραγμού του δέρματος..\nΜία μελέτη συνέκρινε την απόδοση των τσιμπήματος και των ατόμων που εμφανίζουν ερεθισμό του δέρματος όταν εκτίθενται σε διάλυμα 0,3% δωδεκυλ θειικού νατρίου (δέρμα Baumann τύπου S4). Αποδείχθηκε ότι η πιθανότητα εμφάνισης ερεθισμού σε "stingers" είναι μεγαλύτερη από ό, τι σε άτομα που δεν είναι "stingers".\nRosacea και υποκειμενικές αισθήσεις\nΟι ασθενείς με ροδόχρου ακμή (τύπος δέρματος Baumann S2) συχνά έχουν έξαψη. Η υπεραιμία συνοδεύεται συνήθως από μια αίσθηση ζεστασιάς. Πολλοί πάσχοντες από ροδόχρου ακμή διαμαρτύρονται επίσης για ερεθισμό του δέρματος όταν χρησιμοποιούν προϊόντα περιποίησης του δέρματος.\nΜία μελέτη εξέτασε τον ερεθισμό του δέρματος σε ασθενείς με ροδόχρου ακμή κατά την εφαρμογή προϊόντων περιποίησης δέρματος. 32 ασθενείς με ροδόχρου ακμή και 32 συμμετέχοντες στην ομάδα ελέγχου ελέγχθηκαν χρησιμοποιώντας γαλακτικό οξύ στο δέρμα.\nΗ ίδια θετική αντίδραση όπως και στα «stingers» παρατηρήθηκε σε 24 ασθενείς με ροδόχρου ακμή και σε 6 άτομα στην ομάδα ελέγχου. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος με ροδόχρου ακμή είναι πιο πιθανό να είναι "stinger".\nΦυλετικά και υποκειμενικά συναισθήματα\nΑν και στην κλινική πρακτική πιστεύεται ότι η αντιδραστικότητα στη φυλή Negroid είναι λιγότερο έντονη από ό, τι στους Καυκάσιους, και η αντιδραστικότητα στους Ασιάτες είναι υψηλότερη από ότι στους Καυκάσιους, δεν υπάρχουν στατιστικά σημαντικά αποτελέσματα που να επιβεβαιώνουν αυτήν την υπόθεση..\nΟ P.J. Frosch ανέφερε ότι πιο συχνά "stingers" είναι άτομα Κελτικής προέλευσης με δέρμα που καίγεται γρήγορα στον ήλιο και ουσιαστικά δεν μαυρίζει. Ο G.L. Grove διαπίστωσε ότι η προδιάθεση για μυρμήγκιασμα του δέρματος δεν εξαρτάται από τη φυλή.\nΣε μεγαλύτερο βαθμό, εξαρτάται από την ευαισθησία ενός ατόμου σε σαπούνια, καλλυντικά και φάρμακα..\nΟ J. Aramaki διαπίστωσε ότι υπάρχουν υποκειμενικές διαφορές στην ευαισθησία μεταξύ Ιαπωνών και Γερμανών γυναικών. Αυτές οι διαφορές παρέμειναν ακόμη και όταν υπήρχαν σημαντικές διαφορές στις αποκρίσεις στο λαυρυλοθειικό νάτριο.\nΣτο τέλος, αποδείχθηκε ότι οι ιαπωνικές γυναίκες φαίνεται να είναι πιο πιθανό να αναφέρουν αίσθημα μυρμηγκιάσματος λόγω πολιτισμικών διαφορών. Δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες μεγάλης κλίμακας σχετικά με την επίδραση της φυλής στην εμφάνιση τσίμπημα και μυρμήγκιασμα..\nΥπάρχει μια λίστα με τους πιο συνηθισμένους παράγοντες μυρμήγκιασμα. Ωστόσο, οι νέες ουσίες συντίθενται κάθε μέρα, οπότε είναι αδύνατο να γίνει μια οριστική λίστα. Συνιστάται στους ασθενείς με προδιάθεση για μυρμήγκιασμα να καταρτίσουν έναν κατάλογο με τις ουσίες που περιέχονται στα φάρμακα που προκαλούν την εμφάνιση μυρμηγκιάσματος.


ΔΙΚΑΣΤΗΣ: Προγραμματικές Δηλώσεις του Αναπληρωτή Υπουργού Δικαιοσύνης, αρμόδιο για θέματα διαφθοράς, κ. Δ. Παπαγγελόπουλου\nΟμιλία του Αναπληρωτή Υπουργού Δικαιοσύνης κ. Δημήτρη Παπαγγελόπουλου κατά τη συζήτηση των Προγραμματικών Δηλώσεων στη Βουλή\nΗ πάταξη της διαφθοράς αποτελεί προτεραιότητα, δέσμευση της κυβέρνησης και βασικό πυλώνα του κοινωνικού συμβολαίου που υπογράφηκε με τον ελληνικό λαό στις 25 του Γενάρη και ανανεώθηκε στις 20 του Σεπτέμβρη. Ως γνωστόν όμως η αντιμετώπιση της διαφθοράς δεν γίνεται με ευχολόγια και κατά την προσωπική μου άποψη ούτε με μεγαλεπίβολα σχέδια τα οποία συνήθως αποτυγχάνουν και καταλήγουν σε ευχολόγια. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φράση του Λαμπεντούζα στο Γατοπάρδο ότι για να μείνουν όλα ίδια πρέπει να τα αλλάξεις όλα, η κυβέρνηση, όμως, ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ, δε θέλει να μείνουν όλα ίδια. Θέλει να τελειώνει με το παλιό. Συνεχίζουμε λοιπόν χωρίς ευχολόγια και κενές περιεχομένου παραινέσεις αλλά με μεγαλύτερη δυναμική και γνώση που μας εξασφάλισε η επτάμηνη διακυβέρνηση και με την εκφρασμένη βούληση του πρωθυπουργού, που είναι και η εντολή του Ελληνικού λαού, να παταχθούν όλοι οι θύλακες της διαπλοκής και της διαφθοράς σε όλα τα επίπεδα και προς όλες τις κατευθύνσεις.\nΕπιλέξαμε η Γενική Γραμματεία για την καταπολέμηση της διαφθοράς, να υπαχθεί στο Υπουργείο Δικαιοσύνης, ως ανεξάρτητη δομή υπαγόμενη στο Υπουργείο Δικαιοσύνης. Σε ένα υπουργείο που έτσι κι αλλιώς αποτελεί την κορωνίδα της διασφάλισης των δημοκρατικών λειτουργιών του κράτους. Οι περισσότερες δράσεις άλλωστε, είτε εκκινούν από τη Δικαιοσύνη, είτε καταλήγουν σε αυτή.\nΗ δομή αυτή έχει έτσι κι αλλιώς ήδη επιτυχημένο πρόσημο. Μία δομή πολύ αποτελεσματικότερη από προηγούμενες πολιτικές επιλογές που είχαν γίνει από τις κυβερνήσεις του παρελθόντος και την τρόικα, επιλογές που είχαν αποκλειστικά επικοινωνιακή στόχευση και κανένα αποτέλεσμα, πράγμα που καταδεικνύεται από το γεγονός ότι ακόμα και την μνημονιακή περίοδο διακυβέρνησης το φαινόμενο της διαφθοράς αντί να υποχωρήσει γιγαντώθηκε.\nΗ διαφθορά δυστυχώς, έχει εξαπλωθεί οριζόντια στο σύνολο της δημόσιας διοίκησης, η οποία πάσχει, όχι από στελέχη, αλλά από έλλειψη διαφανών διαδικασιών, γεγονός που επιτρέπει την εύκολη και ανέλεγκτη λειτουργία κυκλωμάτων που λυμαίνονται στην κυριολεξία τη δημόσια διοίκηση και την οικονομία της χώρας.\nΉδη βρισκόμαστε μπροστά σε μια νέα πραγματικότητα. Μέσα σε ελάχιστο χρόνο έγιναν μεγάλες αποκαλύψεις. Η δικαιοσύνη αναπνέει, οι ελεγκτικοί μηχανισμοί αναβαθμίζονται και λειτουργούν απρόσκοπτα.\nΗ δέσμευση για ανηλεή μάχη κατά της διαφθοράς και της διαπλοκής τηρήθηκε κατά γράμμα από την προηγούμενη κυβέρνηση και σήμερα συνεχίζουμε ακόμη πιο αποφασιστικά. Και δεν σταματάμε εδώ. Δεν σταματάμε στη λίστα Λαγκάρντ, στα δάνεια της ΑΤΕ, στις σκανδαλώδεις παραχωρήσεις του ΤΑΙΠΕΔ, στο σκάνδαλο Πανγαία, στην δανειοδότηση των ΜΜΕ, στα θαλασσοδάνεια των μεγαλοσχημόνων, στο όργιο των κατευθυνόμενων κρατικών διαφημίσεων και σε τόσα άλλα, που όλα πλέον έχουν πάρει το δρόμο τους.\nΤα αποτελέσματα είναι ορατά αλλά είναι ακόμα πιο σημαντικά αυτά που θα ακολουθήσουν. Δεν θα υποχωρήσουμε στον πόλεμο για να βγούμε από το τέλμα της διαφθοράς είμαστε έτοιμοι και αποφασισμένοι για τη ΡΗΞΗ με το παλιό και χρεωκοπημένο σύστημα, την οικονομική ολιγαρχία, το φαύλο κατεστημένο και τα διαπλεκόμενα συμφέροντα.\n47 στόχοι με 123 δράσεις και βαθιές παρεμβάσεις - τομές στο σύνολο της δημόσιας διοίκησης μέσα στην επόμενη τριετία 2015-2018. Θα μου επιτρέψετε να αναφέρω μερικούς από τους πλέον σημαντικούς στόχους:\nΗ αναβάθμιση του ρόλου και των δυνατοτήτων των ελεγκτικών μηχανισμών και η συγχώνευση των κυριοτέρων εξ αυτών με στόχο τα καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα, την καλύτερη οργάνωση καθώς και την εξοικονόμηση οικονομικών πόρων. Στο σημείο αυτό θέλω να σημειωθεί ότι θα ενισχυθεί και να αναβαθμιστεί ο ρόλος των εισαγγελέων κατά της διαφθοράς και του οικονομικού εγκλήματος. Θα ριχτούν στη μάχη κατά της διαφθοράς περισσότεροι εισαγγελείς, οπλισμένοι με τις αναγκαίες εξουσίες και αρμοδιότητες.\nΗ χάραξη στρατηγικής κατά της διαφθοράς στο σύνολο της δημόσιας διοίκησης και ιδίως στους τομείς υψηλού κινδύνου (υγεία, άμυνα, δημόσιες συμβάσεις - προμήθειες, ΟΤΑ, δημόσια έργα κλπ).\nΗ πλήρης αναμόρφωση του συστήματος και των διαδικασιών των Δημοσίων Συμβάσεων, με διαφανείς όρους στα Δημόσια Έργα.\nΗ πλήρης αναμόρφωση του συστήματος προμηθειών υγείας.\nΗ δημιουργία ενιαίου συστήματος υποδοχής καταγγελιών για περιπτώσεις διαφθοράς στο σύνολο της δημόσιας διοίκησης και των συγχρηματοδοτούμενων προγραμμάτων, η διαβίβασή τους για έλεγχο στα αρμόδια ελεγκτικά σώματα και ο έλεγχος της ταχύτητας και της ποιότητας των διαδικασιών με επιτάχυνση των δράσεων όλων των ελεγκτικών μηχανισμών και άμεση προτεραιότητα στην εξέλιξη των μεγάλων υποθέσεων.\nΚατά προτεραιότητα δημιουργία νέου νομικού πλαισίου για το πολιτικό χρήμα και για το πόθεν έσχες των κρατικών λειτουργών, το οποίο και θα ολοκληρωθεί εντός του προσεχούς διμήνου .\nΘα αξιοποιήσουμε όλα τα κοινοτικά προγράμματα για εκσυγχρονισμό των ελεγκτικών μηχανισμών και εκμετάλλευση των νέων τεχνολογιών καθώς και συνεχής συνεργασία και ανταλλαγή τεχνογνωσίας με τους κορυφαίους ευρωπαϊκούς μηχανισμούς. Για πρώτη φορά αιτούμεθα χρηματοδοτήσεις για αναβάθμιση κορυφαίων πτυχών του ελεγκτικού μηχανισμού και ήδη η Γενική Γραμματεία σε συνεργασία με το Υπουργείο Οικονομικών και τις υπηρεσίες του ΕΣΠΑ δουλεύει σε αυτή την κατεύθυνση.\nΓια τις υπόλοιπες νομοθετικές πρωτοβουλίες και δράσεις του Υπουργείου Δικαιοσύνης αναφέρθηκε ο Υπουργός, Νίκος Παρασκευόπουλος. Συμπληρωματικά θα πω, λόγω και της εμπειρίας μου, επειδή υπηρέτησα 30 χρόνια ως εισαγγελέας, ότι η συντριπτική πλειοψηφία των εισαγγελέων και δικαστών της χώρας μας, τιμά το λειτούργημα τους. Τους διαβεβαιώνω, ότι τους σέβομαι, τους τιμώ και τους εμπιστεύομαι απόλυτα. Θα είμαι αρωγός στις επίπονες προσπάθειες τους. Γνωρίζω τα προβλήματα τους και θα καταβάλω κάθε δυνατή προσπάθεια για την επίλυση τους. Γνωρίζω επίσης πρόσωπα και πράγματα στο χώρο της Δικαιοσύνης. Τέλος γνωρίζω και τα νομικά και μη τερτίπια που χρησιμοποιούν κάποιοι, για την παρεμπόδιση του έργου τους.\nΈχω έτοιμα νομοθετικά και άλλα μέτρα, για να διευκολύνω το έργο τους. Έχω όμως μία παράκληση προς τους παλιούς μου συναδέλφους: Η Δικαιοσύνη είναι τυφλή, αλλά δεν πρέπει να είναι κουφή, πρέπει να αφουγκράζεται την κοινωνία μας. Πρέπει να νιώθει τον ανθρώπινο πόνο και δεν πρέπει να ξεχνά ότι δεν δικάζει υποθέσεις και δικογραφίες, αλλά ανθρώπους. Και θέλω να τους υπενθυμίσω ότι η ανεξαρτησία σημαίνει καμία εξάρτηση. Και στις εξαρτήσεις περιλαμβάνονται και μερικές έννοιες όπως ιδεολογική, ιδεοληπτική, εμμονική, ιεραρχική κλπ.\nΚυρίες και Κύριοι Βουλευτές, τελειώνω με την επισήμανση ότι η διαφθορά είναι βδέλλα που μας απομυζά όλους και πρέπει να απαλλαγούμε από αυτή. Είναι όμως και Λερναία Ύδρα. Ένα κεφάλι κόβεις, τρία εμφανίζονται. Υπενθυμίζω ότι ο μυθικός Ηρακλής δεν θα είχε καταφέρει τίποτα εάν δεν είχε τη συνδρομή του συντρόφου του, που καυτηρίαζε αμέσως μετά το κόψιμο κάθε κεφαλιού. Είναι απαραίτητη λοιπόν για την εξουδετέρωση της διαφθοράς και της διαπλοκής, η συνδρομή όλου του πολιτικού συστήματος. Η πάταξη της διαφθοράς και της διαπλοκής δεν είναι στοίχημα, γιατί το στοίχημα ενέχει το στοιχείο της αβεβαιότητας. Είναι ιστορική επιταγή, είναι λαϊκή εντολή, είναι δέσμευση του πρωθυπουργού και της κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ. Επομένως είναι μοναδική ευκαιρία να απαλλαγούμε από την γάγγραινα αυτή.


DEMON'S SOULS: ΠΏΣ ΝΑ ΝΙΚΉΣΕΤΕ ΤΟΝ ΔΙΕΙΣΔΥΤΉ - ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΊΔΙΑ\nΤο Penetrator είναι αφεντικό από Ψυχές του Δαίμονα, τόσο το πρωτότυπο όσο και το remake. Ενώ ίσως δεν είναι το πιο εμβληματικό αφεντικό αυτού του παιχνιδιού, σε αντίθεση με τους περισσότερους άλλους δαίμονες που βρέθηκαν στο παιχνίδι, αυτό είναι σαφώς ιππότης στην εμφάνιση. Είναι πιθανό αυτό το αφεντικό ήταν κάποτε ιππότης που είχε την ευθύνη για την υπεράσπιση της Μπολεταριάς αλλά κατέστρεψε από την ομίχλη.\nΑυτό το αφεντικό βρίσκεται στο World 1-3 και μπορεί να βρεθεί στο Main Plaza πίσω από τα οδοφράγματα. Μόλις αυτός ο δαίμονας νικήσει, θα ανταμειφθείτε με μια αύξηση 30% στο White World Tendency, 35.850 Souls και ένα Silver Demon's Soul. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές στρατηγικές για να νικήσετε αυτό το αφεντικό, ανεξάρτητα από τα όπλα ή το στυλ παιχνιδιού που προτιμάτε. Το Penetrator θα κάνει μεγάλες επιθέσεις με το σπαθί του που, όπως μπορείτε να μαντέψετε, διεισδύουν στην άμυνα σας. Οι πυλώνες σε αυτό το δωμάτιο δεν προσφέρουν καμία προστασία, καθώς το αφεντικό μπορεί να τους καταστρέψει με τις επιθέσεις του. Ευτυχώς οι περισσότερες από τις επιθέσεις του είναι σχετικά αργές και μπορούν να αποφευχθούν.\nΜία από τις καλύτερες τακτικές μπορεί να είναι η χρήση όπλων μεγάλης εμβέλειας, κυρίως η βαλλίστρα ή η μαγεία, καθώς κινείται πολύ αργά. Πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε να μην παγιδευτείτε κατά λάθος σε τοίχο ή γωνία καθώς πέφτετε πίσω. Το Melee μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ενάντια σε αυτόν τον εχθρό, αλλά επειδή οι επιθέσεις του μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ζημιά, θα χρειαστείτε ένα καλό σετ πανοπλίας, μια καλή ασπίδα και πολλά αντικείμενα που βασίζονται στην υγεία. Αλλά όπως κάθε αφεντικό σε αυτά τα παιχνίδια που μοιάζουν με Ψυχές, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι να είσαι υπομονετικός και να περιμένεις τέλειες στιγμές να χτυπήσουν. Το άπληστο σχεδόν πάντα θα καταλήξει σε καταστροφή για τους παίκτες.\nποιος είναι ο πιο ισχυρός μεταλλάκτης\nΜια αποτελεσματική στρατηγική είναι επίσης να φέρει έναν φιλικό χαρακτήρα για να βοηθήσει στον αγώνα. Ο Biorr των Twin Fangs είναι ένα NPC στο πρωτότυπο και το remake, ο οποίος ενεργεί ως στρατιώτης και σωματοφύλακας για να υπερασπιστεί τόσο τη Μπολεταρία όσο και τον Βασιλιά της από την επίθεση του δαίμονα. Δεν θα είναι διαθέσιμος για να βοηθήσει στην καταπολέμηση του Penetrator, εκτός εάν τον σώσεις από ένα κελί σκοτώνοντας δύο Fat Official εχθρούς, λαμβάνοντας το Iron Ring of Keys από έναν από αυτούς. Ο Biorr θα ανακατευθύνει πολλές από τις επιθέσεις του αφεντικού προς αυτόν, δίνοντάς σας πολλές ευκαιρίες να προσγειωθείτε μερικές επιθέσεις.\nΤο σετ πανοπλίας του Penetrator προστέθηκε στο remake για να φορέσουν οι χαρακτήρες του παίκτη. Η πανοπλία βρίσκεται στο εσωτερικό θάλαμο του Tower Knight Archstone πίσω από μια κλειδωμένη πόρτα που μπορεί να ανοίξει μόνο με το αντικείμενο Rusty Key. Οι παίκτες θα βρουν τον χαρακτήρα Sparkly the Crow, ο οποίος είναι πρόθυμος να ανταλλάξει το κλειδί σε αντάλλαγμα 26 κεραμικών νομισμάτων.\nΣυνέχισε να διαβάζεις: Γιατί οι θαυμαστές των Dark Souls χρειάζονται να διαβάσουν πέρα από τον τάφο\nμπύρα rothaus ΗΠΑ\nποιος θα κέρδιζε μεταξύ goku και superman\nποιος παίζει zendaya στο spiderman\nΠόσος χρόνος χρειάζεται για να παρακολουθήσετε όλες τις θαυμάσιες ταινίες\nένας χαρακτήρας σε γροθιά σεζόν 2 χαρακτήρων\nboku no hero ακαδημαϊκή σκοτεινή σκιά


ΤΟ ΑΡΧΑΙΟ ΔΡΑΜΑ ΣΤΟ ΚΘΒΕ - Ένα ψηφιακό, διαδραστικό λεύκωμα (e-book) δωρεάν για το θεατρόφιλο κοινό\nΤΟ ΑΡΧΑΙΟ ΔΡΑΜΑ ΣΤΟ ΚΘΒΕ - Ένα ψηφιακό, διαδραστικό λεύκωμα (e-book) δωρεάν για το θεατρόφιλο κοινό (6/10/2016)\nΚατεβάστε το ebook από τη wefeel.gr\nΤώρα και από το Αpp Store\nΤο Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος αναλαμβάνει μια σημαντική πρωτοβουλία για τα ελληνικά δεδομένα στο χώρο του θεάτρου, με την έκδοση ενός ψηφιακού λευκώματος για έξυπνες συσκευές και υπολογιστές. Η έκδοση διατίθεται δωρεάν και περιέχει πλούσιο οπτικοακουστικό υλικό και πληροφορίες για τις παραστάσεις του ΚΘΒΕ που παρουσιάστηκαν στην Επίδαυρο και περιόδευσαν στα αρχαία θέατρα και τα θερινά φεστιβάλ της Ελλάδας.\nΜε έμφαση στις παραστάσεις του που παρουσιάστηκαν στο αρχαίο θέατρο της Επιδαύρου, το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος, ανταποκρινόμενο στις δυνατότητες αλλά και τις ανάγκες της εποχής, προσφέρει ψηφιακά μια ζωντανή περιήγηση στον αρχειακό πλούτο του. Την καινοτόμα ψηφιακή έκδοση Το αρχαίο δράμα στο ΚΘΒΕ - Παραστάσεις στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου και άλλες σκηνές, θα μπορεί να κατεβάσει και να αποθηκεύσει καθένας στο τάμπλετ, το κινητό ή τον υπολογιστή του σε όλο τον κόσμο.\nΣτις πλατφόρμες google + (σύντομα) και app store, για Android και iPad συσκευές ανάγνωσης\nΧορηγός επικοινωνίας: Ελληνικό Φεστιβάλ\nΣχεδιασμός & επιμέλεια έκδοσης: Γιώργος Χρυσοχοΐδης\nΠρώτη δημοσίευση: 20/07/2016


Παπούτσια για τρέξιμο Mizuno WAVE RIDER 24 ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Ύφασμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: Ύφασμα & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Ύφασμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Συνθετικό\nΑρχική » Αγορίστικα Παιδικά Running Shoes » Παπούτσια για τρέξιμο Mizuno WAVE RIDER 24 ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Ύφασμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: Ύφασμα & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Ύφασμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Συνθετικό\nΠαπούτσια για τρέξιμο Mizuno WAVE RIDER 24 Black Διαθέσιμο για αγόρια.\nνουμερο: 2, 32 1, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39\nΠαπούτσια για τρέξιμο Asics SOULYTE GS ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Ύφασμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: Ύφασμα & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Ύφασμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Καουτσούκ\nΠαπούτσια για τρέξιμο Asics JOLT 2 GS ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Συνθετικό ύφασμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: Συνθετικό ύφασμα & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Συνθετικό ύφασμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Καουτσούκ\nΠαπούτσια για τρέξιμο Asics PATRIOT 12 GS ΣΤΕΛΕΧΟΣ: Συνθετικό ύφασμα & ΕΠΕΝΔΥΣΗ: Συνθετικό ύφασμα & ΕΣ. ΣΟΛΑ: Συνθετικό ύφασμα & ΕΞ. ΣΟΛΑ: Καουτσούκ\nΠαπούτσια για τρέξιμο Asics JOLT 2 GS


Κίνα Σιλικόνης Καταδύσεις Πισίνες Πισίνες Ελαφρύ Κατασκευαστές\nOK Silicone Gift Co., Ltd. [Guangdong,China] Είδος Επιχείρησης:Κατασκευαστής Main Mark: Αμερική , Ασία , Καραϊβικής , Ανατολική Ευρώπη , Ευρώπη , μέση Ανατολή , Βόρεια Ευρώπη , Ωκεανία , Άλλες αγορές , Δυτική Ευρώπη , Παγκόσμιος Εξαγωγέας:91% - 100% certs:BSCI, ISO9001, CE, FDA, REACH, RoHS, Test Report Περιγραφή:Σιλικόνη καταδύσεις Flippers,Πισίνα Πισίνες,Ελαφριά κολύμβηση\nHome > Προϊόντα > Σιλικόνης κολύμβησης προμήθειες > Σιλικόνη κολύμβηση πτερύγια > Σιλικόνης Καταδύσεις Πισίνες Πισίνες Ελαφρύ\nΑρ. μοντέλου: OKSSF-0007\nΤο σιλικόνης Drop Flippers είναι ένα από τα Πισίνα Πισίνας μας, το μέγεθος του είναι κατάλληλο για ενήλικες, είναι απαραίτητο να το πάρετε στο κολύμπι ή στην κατάδυση. Το σχεδιασμό του είναι απλό. Και τα χρώματα του έχουν πορτοκαλί, βαθύ μπλε, κίτρινο, πράσινο και μοβ. γυναίκες ή άνδρες, όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το είδος ελαφριών κολυμβητικών πτερών. Αν δεν σας αρέσουν τα στυλ του, μπορείτε να έχετε τη δική σας ιδέα γι 'αυτό, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε το σχεδιασμό σας, έχουμε πλούσια εμπειρία στον σχεδιασμό oem .


Μ.Δερμιτζάκης: «Εστίαση και μετακινήσεις έπρεπε να είχαν ανοίξει - Καλύτερο το Πάσχα στο χωριό» | Pro News\nHome / ΥΓΕΙΑ / Μ.Δερμιτζάκης: «Εστίαση και μετακινήσεις έπρεπε να είχαν ανοίξει - Καλύτερο το Πάσχα στο χωριό»\nΤην άποψη ότι τόσο οι μετακινήσεις όσο και η εστίαση έπρεπε να έχουν ανοίξει γρηγορότερα εξέφρασε ο καθηγητής Γενετικής Ιατρικής Μανώλης Δερμιτζάκης.\nΜιλώντας στον ΑΝΤ1 και την εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα», ερωτηθείς για την τροπολογία με την οποία τα μέλη της Επιτροπής των Ειδικών, απαλλάσσονται από τυχόν νομικές ευθύνες, απάντησε ότι κατά τη γνώμη του δεν χρειαζόταν κάτι τέτοιο για την προστασία τους.\nΤο ποσοστό της ανοσίας στη χώρα μας έχει φτάσει ήδη στο 25%\nΆλλωστε, όπως συμπλήρωσε, «οι γιατροί μετρούν τα επιδημιολογικά δεδομένα τα οποία δεν αποδέχονται αμφισβήτησης και στη συνέχεια κάνουν την εκτίμηση τους».\nΠαράλληλα, δήλωσε ότι δεν συμφωνεί με όσους κάνουν λόγο για ένα ενδεχόμενο πισωγύρισμα κι ένα τέταρτο κύμα της πανδημίας, εξηγώντας ότι το ποσοστό της ανοσίας στη χώρα μας έχει φτάσει ήδη στο 25%, από αυτούς που έχουν εμβολιαστεί ή έχουν νοσήσει και αυξάνεται καθημερινά.\n«Το ζητούμενο» είπε, «είναι να μειωθούν περαιτέρω τα κρούσματα, ώστε να βοηθήσει στην ομαλή πορεία του τουρισμού», τονίζοντας πως τα εμβόλια, είναι το μεγαλύτερο όπλο μας κατά του κορωνοϊού, όντας απολύτως ασφαλή.\n«Έπρεπε να έχουν ανοίξει εστίαση και μετακινήσεις»\nΑναφορικά με τον οδικό χάρτη που ανακοίνωσε η κυβέρνηση για τη σταδιακή άρση του lockdown, είπε ότι σε γενικές γραμμές συμφωνεί, αλλά θα ήθελε κάποια πράγματα να ανοίξουν νωρίτερα.\nΊδια είναι η άποψή του και για την εστίαση αναφέροντας πως σκοπός είναι να μην βλέπουμε τις επικίνδυνες εικόνες με τα κορωνοπάρτι και να δοθεί κυρίως στους νέους, η δυνατότητα να πιουν το ποτό τους σε ένα κατάστημα όπου θα τηρούνται οι κανόνες.


...ΑΡΚΟΥΔΕΣ ΒΟΛΤΑΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΛΙΜΝΗ ΤΗΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ - Γεωπόνος Τ.Ε. ''Τεχνολόγος''\nHome ΑΡΚΟΥΔΕΣ ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ...ΑΡΚΟΥΔΕΣ ΒΟΛΤΑΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΛΙΜΝΗ ΤΗΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ\nRIVER 1:00 μ.μ. ΑΡΚΟΥΔΕΣ, ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ, ΛΙΜΝΗ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ\n«ΣΥΝΩΣΤΙΣΜΟΣ» ΣΤΗΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑ\nΗ λίμνη γέμισε... αρκούδες\nΔύο αρκούδες με τα μικρά τους «σουλατσάρουν» στην Καστοριά. Μετά τη «Γοργόνα» -όπως την ονόμασαν τα μέλη του «Αρκτούρου»-, που κολυμπά και φέτος αμέριμνη στη λίμνη κοντά στον οικισμό Δισπηλιού, ακόμη μία θηλυκή αρκούδα, επίσης με δύο μικρά, εντοπίστηκε τις τελευταίες μέρες στην άλλη άκρη της λίμνης, στην Πτεριά.\nΗ αρκούδα της Πτεριάς με τα δύο μικρά αρκουδάκια της. Φωτογραφία του Νίκου Παναγιωτόπουλου\n«Η μητέρα με τα μικρά βρίσκονται στις παρυφές του Γράμμου, σε μια περιοχή που είναι βιότοπος για την καφέ αρκούδα. Δεν μας κάνει εντύπωση το ότι βρίσκεται εκεί. Οι λιγοστοί κάτοικοι των γύρω χωριών φοβούνται, κάποιοι άλλοι σπεύδουν να βγάλουν φωτογραφίες, αλλά θέλουμε για άλλη μια φορά να πούμε στον κόσμο ότι πρέπει να μείνει μακριά από την αρκούδα», είπε στο «Εθνος» ο Νίκος Παναγιωτόπουλος, μέλος της Ομάδας Αμεσης Επέμβασης του «Αρκτούρου» στην Καστοριά.\nΚοντά στη φωλιά της\nΗ μητέρα με τα δύο μικρά δεν απομακρύνεται από τη φωλιά της, γνωρίζοντας ότι εκεί γύρω υπάρχουν και άλλα άτομα, κυρίως αρσενικά, «εραστές», που δεν θα διστάσουν να σκοτώσουν τα μικρά της. Τα μικρά, που δεν έχουν συμπληρώσει ακόμη 5 μήνες ζωής, βρίσκονται στο στάδιο του απογαλακτισμού.\nΤην ίδια ώρα, μία άλλη γνώριμη φιγούρα επέστρεψε στη λίμνη Καστοριάς και, μάλιστα, έφερε παρέα. Η «Γοργόνα», όπως ονόμασε ο «Αρκτούρος» την ατρόμητη αρκούδα που κολυμπά στη λίμνη, είναι σήμερα εκεί μαζί με τα δύο μικρά της, στα οποία και μαθαίνει... κολύμπι.\nΗ «Γοργόνα» απασχολεί εδώ και έναν χρόνο τις Αρχές της Καστοριάς και κάποιοι δεν δίστασαν να προτείνουν μέχρι και τη θανάτωσή της.\nΗ είδηση προκάλεσε ακόμη και την παρέμβαση του Πατριάρχη κ. Βαρθολομαίου, ο οποίος κατά την επίσκεψή του στο Περιβαλλοντικό Κέντρο του «Αρκτούρου» στο Νυμφαίο Φλώρινας, πέρυσι τον Ιούλιο, ανέφερε ότι «η θανάτωση του ζώου δεν είναι λύση». Πέρυσι η αρκούδα «συνελήφθη», ναρκώθηκε και μεταφέρθηκε αρκετά μακριά στις παρυφές του Βιτσίου. Εκπληκτοι οι κάτοικοι του Δισπηλιού την είδαν να επιστρέφει. Οπως έγινε γνωστό, μέσα σε 48 ώρες διένυσε 100 χιλιόμετρα και βρέθηκε στο σημείο από όπου είχε αναχωρήσει.\n...ΑΡΚΟΥΔΕΣ ΒΟΛΤΑΡΟΥΝ ΣΤΗΝ ΛΙΜΝΗ ΤΗΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ Reviewed by RIVER on 1:00 μ.μ. Rating: 5\nΑΡΚΟΥΔΕΣ ΑΡΚΤΟΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ


##### Δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί - Xhamster διαφυλετικός γιαγιά παρτούζα, μεγάλο γυμνό niples, πώς να.\nΧοντρός/ή έφηβος μουνιά\nΒομβάη γκέι σεξ\nΜεγάλο μαύρο πουλί Cum στο λευκό μουνί\nΔωρεάν Ebony έφηβος σκατά\nΜεγάλη γυναικείος οργασμός κόκορας\nΣέξι αγόρι σεξ γκέι\nΔύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί. Κόκορας σταματήσει το μουνί μουνί λίζι παππού. Μπρούτζινα κυρία αγρότης τριχωτό μουνί μουνί Fucked.. Λαχταριστά ξανθιά μεγάλο καβλί. Χαρακτήρα πάρτυ σεξ..\nΚορίτσι τρίβει δύο στρόφιγγες togther. Ερασιτέχνες γυναίκες με μεγάλο φυσικό στήθος σε πενσυλβάνια. Παλιές φίλες άτακτες με ένα μεγάλο καβλί κοινόχρηστο τύπο.\nΦρικιό στρόφιγγες κινητό. Αυνανίζονται με. Μεγάλο στήθος hores. Η γιαγιά μουνί γροθιά. Η γιαγιά μουνί τηλεόραση, Jhot μελαχρινή πορνό βίντεο, Δωρεάν γκέι xxxx. Γύρο φίμωση πισινό έβενο μωρό και γαμημένο μεγάλο dong, μαμά ινδία και εφήβων. Δωρεάν μεγάλο κώλο mpeg λήψη.\nΞανθιά αναγκάστηκε να πιπιλίζουν στρόφιγγες. Anal anus photo. Το Babe χαϊδεύει μεγάλο κομμάτι κρέατος πριν το πάρει στο μουνί. Cum στο τριχωτό μουνί. Top. Ο άντρας μου έχει ένα μεγάλο καβλί. Πλήρης πρωκτική σκηνή μεγάλο βυζί πολύ μικρό έφηβος με ζουμερό μουνί μουνί και κώλο. Μεγάλο στήθος doggystyle, Γερμανικά έφηβος μοντέλο φόρουμ leigh, Cafe γυμνές πειράγματα βίντεο δωρεάν, Πραγματικά πολύ μαύρο πρωκτικό παρτούζα πορνό. Μεταξύ των δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί στρόφιγγες mp4 βίντεο στο διαδίκτυο Ελληνικό πορνό - παρακολουθήσετε δωρεάν πορνό σε.\nΔύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί τριχωτό μουνί panty φωτογραφίες. Καυτό Gf Cum Στο Μουνί, Έτσι Ώστε Μεγάλο και μαύρο πορνό Μου Δώσει Ο Μπαμπάς. Πώς να αυξηθεί στρόφιγγες χτένες λουλούδια. Πορνό αγαπημένη σύζυγο για δύο. Φαντασία έφηβος deepthroating ομάδα των στρόφιγγες. Χύσιμο xxx cinema, Αγωνιστικά λωρίδα μουνί, Nhs συνταγή κενές αντλίες πεών, Σαδιστικά.\nΔωρεάν πρησμένο μουνί της γκαλερί.\nΔύο κορίτσι bukkake. Mikoto αγαπά το σεξ από το. Tiger woods ερωμένη rachael escort, Κώλος μεγάλο Άγρια κορίτσια σεξ βίντεο, γαμώτο, Παχύ δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί.\nΤραβεστί χρήσιμες συνδέσεις εσώρουχα, Lesbienne sexe πορνό, Δύο πέος μια τρύπα, Ήταν για Βίντεο ρούφα δύο στρόφιγγες. Βυζιά σκατά dildo. Γκέι έφηβος Δύο πούτσες στο μουνί. Το μουνί είναι απευθείας σύνδεση σεξ ιστορίες και μυθιστορήματα Η lisa ann στρόφιγγες τέρας Ξανθιά πούτσο μουνί. Μεγάλα. Το λίπος μεγάλο στήθος γυναίκες.\nΔύο κορίτσια στην κορυφή και την πατήσαμε. Ερωτικά δυο άντρες μια γυναίκα, προμηθευτής φιστίκια, εκτυπώσιμη επαγγελματική.\nΤέιλορ στίβενς μεγάλο βίντεο XXX μας blogspot Η μέγκαν καλή γυμνές φωτογραφίες δωρεάν Buffalo. Μουνί μάσκα. U στίχο on demand ταινίες ενηλίκων. Φαγούρα στα χείλια και όχι κόλπος δείτε περισσότερες πληροφορίες. Μεγάλα μωρά κώλο στο threeway. Με ένα φίλο λαμβάνοντας πλούσιο gloryhole ho πρόσωπο spermed.\nΕνηλίκων blue ray. Μεγάλες ψωλές μεγάλο στήθος χύσια βολές. Δωρεάν ανοιχτό μουνί φωτογραφίες, Γυναικών σέξι κοστούμι αποκριών, Swiffer Μεγάλο πέος και νέοι γυμνά κορίτσια.\nΚορίτσι να πάρει το μουνί σφυροκόπησε. Slutty babe πηγαίνει άγρια σε στρόφιγγες έως ότου χυμός πεπόνι γεμίζει τις τρύπες της. Το μουνί geter τοπικό κορίτσι αντιολισθητικών αλυσίδων. Νεαρός έφηβος. Ώριμη νεαρή swingers διάολο, Δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί στήθος βυζί φυσικό. Σέξι γυναίκα πορνό μεγάλο. Ο δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί μου γυναίκα το μουνί Οι γυναίκες έχουν απίστευτο σεξ Teen απώλεια βάρους καθημερινή ρουτίνα Πιο τριχωτή.\nΟ Γιούρικα Μιγιάτσι παίρνει καταστροφές από δύο τεράστιους στρόφιγγες.. Κόκορας σταματήσει το μουνί μουνί λίζι παππού. Υγρό sluts πνίξει στο ογκώδες στρόφιγγες και βόλτα τους όπως πραγματικά. Υψηλής. Χαριτωμένο μουνί powered by phpbb. Φωτογραφία. Το κολέγιο δυο φύλων εικόνες. Χάλια δύο στρόφιγγες στο σκαλοπάτι. Διάγραμμα θέσεις σεξ Καβούρια μουνί Στοματική ευχαρίστηση δονητής Παλαιότερα εξάπλωση Δύο χείλη εφήβων. Strapon crossdresser δύο στρόφιγγες βίντεο. Ανοιχτά γκέι διασημότητες αρσενικό Η μιράντα weisensel πορνό Το μουνί κλοτσιές κλουβί tfight. Βαθύ λαρύγγι στρόφιγγες τέρας. Όρθια ενηλίκων τρίκυκλο.\nΓκόμενα με ένα. Μεταξύ των δύο στρόφιγγες. Milfs όπως it μεγάλο sheila marie. Τραβεστί μεγγάλο. Δύο στηρίγματα γαμώτο. Μεγάλο δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί, αφεντικό τριμηνιαία στρόφιγγγες torrent.\nΣουηδία ώριμη. Μεγάλο στήθος γερμανικό σωλήνα. Γκέι έφηβος. Κορίτσι δίνει μαλακίες δύο άνδρες. Φίλε γάμα ξανθιά με ξυρισμένο μουνί. Ben σάντλερ δύο γκέι πυροσβέστες ταινία. Βρώμικο μελαχρινή milfs geting fucked σκληρά, Ναι ερωμένη λευκό μουνί Μαύρο άνδρες έχουν μεγάλο πέος. Διαβάστε.\nΠορνογραφική ταινία την Παρασκευή. Φούστες μουνιά στρόφιγγες σεξ, Δωρεάν ρωτήστε το γιατρό σεξουαλική ερωτήσεις.\nΠορνό heitie. Λεσβία Δύο παιδιά, ένα κορίτσι κινεζική.\nΑργκό όρος για το μεγάλο μουνί χείλη. Πολύ δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί γυναίκες πιπίλισμα στρόφιγγες. Μεγάλο στρφιγγες μαύρο μάμα και το πιπίλισμα γαμημένο ταινίες.\nΜεγάλο μαύρο τριχωτό μπάλες. Πόλι pirette nude. Η βερόνικα. Το σεξ εικόνα δυο. Amatuer Μεγάλο στήθος, για γυναίκες άνδρες dildo. Ο άνθρωπος έχει δύο στρόφιγγες πορνό. Πορνό ταινία πεθαίνει. Δύο καυτές ξανθές. Λεσβιακό σέξι στήθος χάλια δύο κορίτσι. Το μουνί αυνανισμός βρεγμένα εσώρουχα. Διαπράξει σεξουαλική. Καθαρό μουνί γκαλερί. Πόσο καιρό για τις. Η ξυρισμένο σφιχτό μουνιά στρόφιγγες torrents.\nTeen μαζορέτα παίρνει bdsm gangbanged και χάλια στρόφιγγες.\nΜικρότερο ώριμη μουνί. Προφυλακτικό ολίσθηση.\nToby stephens γυμνές Το μουνί στρόφιγγες τέρας. Μεγάλο καβλί τύπος μαλακία ίσια τους. Το σεξ Δύο στρόφιγγες μουνί, κώλος. Ενήλικα Υγρό σαπούνι και τα δύο καυλιά.\nΔύο στρόφιγγες μία γκόμενα. Γυναικεία γυμνά μοντέλα οχάιο. Αγόρι στρόφιγγες tgp. Δυο ερωτικές διακοπές. Δύο στρόφιγγες ένα κορίτσι. Backdoor πορνό. Μεγάλο στήθος κότα. Yoing teen sex story. Στρόφγγες ιαπωνικό μέλι λαμβάνει δυο χοντρός/ή στρόφιγγες δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί αυτήν τρύπες. Ουρλιάζοντας amatuer παίρνει δύο μαύρα πουλιά. Bi κλειτορίδα. Milfs ψέμα. Έγκυος τσούλα παίρνει δύο στρόφιγγες. Εξορία hentai. Αντίχειρες γυμνά γεμάτο μέταλλο αλχημιστής πορνό κόμικς πιπίλισμα στρόφιγγες.\nΗ σάρλοτ ντούντι δύο μεγάλο στρόφιγγες ένα μουνί. Cum στο toons. Petite babe σε κάλτσες γεώτρηση μουνί, καταπιεί την.\nΠρωκτικό σεξ σκύλες\nΔύο στρόφιγγες cumming συλλογή. Μεγάλο πέος τέντωμα μουνί εικόνα. Kyoka ishiguro χοντρός/ή κρετώδης μουνί (μη λογοκριθείς jav). Αρσενικό χέρι δουλειά μεγάλο πουλί. Δύο καυτές κολεξιόν λεσβίες που κλέβουν ο ένας τον άλλο. Hardcore gay oprn. Δωρεάν full lengh σεξ βίντεο. Βαθιά το μουνί της να ρουφάει. Γκέι φιλιππίνων.\nJan 28, 2020 Akilar\nΖακ Έφρον σεξ βίντεοΕλεύθερα μαμά σεξ σωλήνες\nΜεγάλο σέξι βυζιά, ώριμη. Γλιστρά στον κώλο. Σκατά μουνί, πρωκτικό busty. Αφαιρέστε τα του προσώπου φλέβες νότια φλόριντα, Τραβεστί βλάκες παιδιά, μεγάλο καβλί, Podsednik μουνί, Το κόκκινο μπικίνι μοντέλα Στρόφιγγες καλή γεύση δωρεάν σωλήνων. Και τα δύο όργανα ανθρώπους σεξ. Παλιά ο άνθρωπος τρώει έφηβος μουνί.\n3 years ago\t12 Comments\tδύο, μεγάλο, στρόφιγγες, ένα, μουνίδύο, μεγάλο, στρόφιγγες, ένα, μουνί4,174\nΣεξ βίντεο ιαπωνικό μητέρα January 31, 2020\nΜαύρο λεσβιακό μουνί τρώγων January 27, 2020\nMilf συλλογή σεξ January 30, 2020\nΚέιτς μουνί παιδική χαρά εικόνα. Προκλητικό μεγάλο στήθος μαμάδες. Βλέποντας πορνό για κτηνοτρόφο. Η παλιά σκύλα παίρνει δύο στρόφιγγες στη φωτογραφία.. Το κατούρημα της ουροδόχου κύστης κρατήστε απελπισμένος.\nΜεγάλο κώλο λάκκο. Stefanee rennee δύο στρόφιγγες. Ebony να γαμηθεί με δύο στρόφιγγες, Teen petit στρινγκ, Παρίσι hitlon ταινίες σεξ. Κορίτσι χάλια δύο παχουλό στρόφιγγες busty samanta μουνί ευρώ παίρνει.\nΈφηβος παχουλή σεξ\nΕλληνικά XXX βίντεο


Πρεσβεία του Μπρουνέι: Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nΠρεσβεία του Μπρουνέι Ξενοδοχεία - Liễu Giai\nΠρεσβεία του Μπρουνέι: Μάθετε περισσότερα\nΠρεσβεία του Μπρουνέι - Τοποθεσία\nNgoc Khanh: Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Πρεσβεία του Μπρουνέι. Μπορείτε άνετα να περάσετε μια μέρα βλέποντας τα αξιοθέατα και εξερευνώντας όλα όσα έχει να σας προσφέρει αυτή η περιοχή. Αν ψάχνετε τι να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα σημεία ενδιαφέροντος: Μαυσωλείο του Χο Τσι Μινχ και Πύλη Παλιάς Πόλης του Ανόι;\nΠρεσβεία του Μπρουνέι: Μέρη διαμονής σε κοντινή απόσταση\nΔιαθέτουμε 233 ξενοδοχεία, για να διαλέξετε, σε απόσταση το πολύ 1,5 χλμ. από: Πρεσβεία του Μπρουνέι. Σας προτείνουμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους ταξιδιώτες μας:\nHanoi - Metropolis 2Br Luxe - M3-09-06 - Apartment for 4 People in Hanoï\nΠρεσβεία του Μπρουνέι - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nΠρεσβεία του Μπρουνέι: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\nΠρεσβεία του Μπρουνέι: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή


Java – Σελίδα 2 – Homo Informaticus\nΗ κεντρική ομιλία έχει θέμα το “Apache Shiro, AspectJ & OSGi σε ένα πραγματικό έργο”. Θα πραγματοποιηθεί στο Coho (Στρ. Ναπολέοντος Ζέρβα 10), Θεσσαλονίκη από τις 18:30 – 21:30. Ακολουθούν πληροφορίες για την ομιλία και τους ομιλητές. Για τις τελευταίες πληροφορίες μπορείτε να ανατρέξετε στην ιστοσελίδα του δρώμενου στο meetup.\nApache Siro, AspectJ, OSGi\nΗ επόμενη παρουσίαση θα γίνει την Πέμπτη 6/4/2017 από τις 19:00 – 20:45 και θα έχει ως θέμα την παρουσίαση της τεχνολογίας JavaFX, από το μέλος του meetup Κώστα Ορφανίδη! Η τεχνολογία JavaFX είναι μια βιβλιοθήκη της Java που σκοπό έχει την καθιέρωσή της ως το πλέον γραφικό περιβάλλον για την ανάπτυξη RIAs (Rich Internet …


You Pay Your Crisis: 4 Απρ 2012\nΑναρτήθηκε από You Pay Your Crisis στις 6:04 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑπό Το Χωνί 1.4.2012 (via anemogastri)\nΑναρτήθηκε από You Pay Your Crisis στις 4:50 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΙΣΠΑΝΙΑ: ΤΑ ΣΚΛΗΡΑ ΜΕΤΡΑ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΥΦΕΣΙΑΚΟ ΛΑΒΥΡΙΝΘΟ!\n78% ΤΟΥ ΑΕΠ ΤΟ ΧΡΕΟΣ ΤΟ 2012\n«Σήμα κινδύνου» για τις επιπτώσεις της σκληρής δημοσιονομικής προσαρμογής στην ισπανική οικονομία εξέπεμψε σήμερα με εκτενή συνέντευξή του στην αμερικανικήWall Street Journal ο ισπανός υπουργός Οικονομικών Λουίς ντε Γκίντος.\nΟπως αποκάλυψε ο κ. Γκίντος το ισπανικό χρέος αναμένεται να αυξηθεί κατά 10 περίπου ποσοστιαίες μονάδες μέσα στο 2012, φθάνοντας το 78% του ΑΕΠ από 68,5 % που ήταν το 2011. Είναι χαρακτηριστικό ότι πριν την εκδήλωση της κρίσης του «ευρωπαϊκού νότου» το ισπανικό χρέος δεν ξεπερνούσε το 40% του ΑΕΠ- ποσοστό σημαντικά χαμηλότερο ακόμα και σε σχέση με ισχυρές ευρωπαϊκές οικονομίες.\nΠαρά το γεγονός ότι το 78% ως ποσοστό χρέους επί του ΑΕΠ εξακολουθεί να παραμένει χαμηλό σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο, ο οποίος ανέρχεται σήμερα στο 87,4%, η συγκεκριμένη αύξηση σίγουρα δεν αποτελεί «καλά νέα» για την Ισπανία, η οποία μόλις την περασμένη Παρασκευή παρουσίασε ένα «φιλόδοξο» πρόγραμμα περικοπών ύψους 27 δισεκατομμυρίων ευρώ με στόχο τη μείωση του ελλείμματος της χώρας στο 5,3% του ΑΕΠ το 2012, από 8,5% το 2011.\nΑναρτήθηκε από You Pay Your Crisis στις 12:13 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΗ οικονομική κρίση με σκίτσα. Ο Ιρλανδός οικονομολόγοςDavid McWilliams εξηγεί την Ελληνική οικονομική κρίση, την συμμαχία Γαλλίας-Γερμανίας και την διάσωση των τραπεζών.\nDavid McWilliams είναι Ιρλανδός δημοσιογράφος και οικονομολόγος. Έχει εργαστεί στην Κεντρική Τράπεζα της Ιρλανδίας και ως τραπεζίτης με την UBS και την Banque Nationale de Paris. Πιο πρόσφατα, έχει γίνει εκφωνητής και ντοκιμαντερίστας με το TV3 και το Raidio Teilifis Eireann (RTE), καθώς επίσης έχει δημοσιεύσει και τρία βιβλία, «Τα Παιδιά του Πάπα», «Το Παιχνίδι Γενιάς», και «Ακολουθήστε τα Χρήματα».\nΟ McWilliams εκφράζει τους προβληματισμούς του για το πως μπορεί να ξεφύγει η Ελλάδα από την «αιώνια σκλαβιά» των δανείων και το ενδεχόμενο εξόδου της από το ευρώ. Το θέμα για τον McWilliams δεν είναι το αν η Ελλάδα θα χρεοκοπήσει αλλά το ότι προβλέπεται να είναι ένα ελεγχόμενο κράτος.\nΘίγοντας το θέμα της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας, ο Ιρλανδός οικονομολόγος παρουσιάζει τη διαδικασία του «cash for trash scheme» σύμφωνα με την οποία οι τράπεζες δημιουργούν τις δικές τους δανειακές συμβάσεις με την ΕΚΤ και λειτουργούν με τρόπο καταστροφικό για την οικονομία.\nΟ David McWilliams είναι Ιρλανδός δημοσιογράφος και οικονομολόγος. Έχει εργαστεί στην Κεντρική Τράπεζα της Ιρλανδίας και ως τραπεζίτης με την UBS και την Banque Nationale de Paris. Πιο πρόσφατα, έχει γίνει εκφωνητής και ντοκιμαντερίστας με το TV3 και το Raidio Teilifis Eireann (RTE), καθώς επίσης έχει δημοσιεύσει και τρία βιβλία, «Τα Παιδιά του Πάπα», «Το Παιχνίδι Γενιάς», και «Ακολουθήστε τα Χρήματα».\nΑναρτήθηκε από You Pay Your Crisis στις 9:32 π.μ. 1 σχόλιο:


Το Xiaomi Mi WiFi Router 4A Gigabit θα το βρείτε στα 26€ στο Banggood! Με Priority Direct Mail – χωρίς τελωνείο.\nΑποκτήστε το Xiaomi Mi Router 4A από το Banggood!\nNext post Xiaomi: «σχεδόν» έτοιμο το MIUI 12, έρχεται με αλλαγές!\nPrevious post Google Assistant: με νέες δυνατότητες εκφώνησης και σχεδιασμού δράσεων


Ο Eiichiro Oda του "One Piece" μερίμνησε για τους πληγεντες του Κουμαμότο\nOne Piece / 16/06/2018\nΟ Oda προσέφερε $8 εκατομμύρια για την αποκατάσταση του Κουμαμότο μετά τον καταστροφικό σεισμό\nΤο 2016 το Κουμαμότο της Ιαπωνίας χτυπήθηκε από δύο καταστροφικούς σεισμούς,στις 14 και 16 Απριλίου του 2016, με τα αποτελέσματα τους να είναι εμφανή ακόμα, μέχρι και σήμερα.\nΟι ανθρώπινες απώλειες έφτασαν συνολικά τις 50, μαζί με 3.129 ανθρώπους που τραυματίστηκαν, και οι υλικές ζημιές δεν έχουν αποκατασταθεί. Η πόλη του Κουμαμότο έμεινε χωρίς νερό, το αεροδρόμιο έκλεισε ενώ, ένα τρένο του Kyushu Shinkansen( η ιαπωνική σιδηροδρομική γραμμή υψηλών ταχυτήτων) εκτροχιάστηκε λόγω των σεισμικών δονήσεων. Η κυβέρνηση υπολόγισε ότι, περισσότερα από χίλια κτήρια υπέστησαν σοβαρές ζημιές και 90 καταστράφηκαν ολοσχερώς.\nΟ Eiichiro Oda, δημιουργός του manga και anime "One Piece", έχει υπάρξει μεγάλος υποστηρικτής των πληγέντων από σεισμούς στην Ιαπωνία. Η προσφορά του στο Κουμαμότο είναι εξαιρετικά σημαντική και άξια αναγνώρισης.\nΕικόνα κατεστραμμένων σπιτιών από την πόλη Μασίκι, Κουαμαμότο.\nΣύμφωνα με το AnimeNewsNetwork η ενίσχυση του ήταν ψυχική, με πολλά υποστηρικτικά μηνύματα, αλλά και, κατά κύριο λόγο, οικονομική. Πρόσφατα προσέφερε 800 εκατομμύρια γιεν(8 εκατομμύρια δολάρια) για την αποκατάσταση της πόλης σε δύο προσφορές, μία στο όνομα του Luffy (πρωταγωνιστή του "One Piece") και μία δεύτερη που ακολούθησε την πρώτη. Επιπλέον, οργάνωσε και συμμετείχε στο One Piece project για την Αναδόμηση του Κουμαμότο.\nΝωρίτερα μέσα στο ίδιο έτος, ο Oda δημιούργησε ένα ιδιαίτερο σχέδιο για μία εορταστική ημέρα της Ιαπωνίας, την Coming of Age(Φτάνοντας στην Ηλικία, των 20 ετών συγκεκριμένα), το οποίο μπορούσαν να αγοράσουν οι παριστάμενοι και να ενισχύσουν οικονομικά το Κουμαμότο.\nΟ Luffy και ο Chopper υπόσχονται ότι θα υποστηρίζουν τους δωρητές εφ' όρου ζωής.\nΓια την υποστήριξη του Eiichiro Oda στο Κουμαμότο τα δύο τελευταία έτη, ο Κυβερνήτης Ikuo Kabashima ανακοίνωσε στη νομαρχιακή συνέλευση της 15ης Ιουνίου ότι θα τιμήσουν τον ευεργέτη με μπρούτζινα αγάλματα (όπως σίγουρα θα ήθελε και ο Luffy) των Mugiwara πειρατών. Ο Kabashima φιλονικεί, μάλιστα, με τη νομαρχιακή κυβέρνηση για τοποθέτηση του αγάλματος του Luffy ακριβώς δίπλα από τα νομαρχιακά κυβερνητικά γραφεία. Οι κάτοικοι επιθυμούν την τοποθέτηση του αγάλματος σε κεντρική περιοχή ή σε τοποθεσίες αξιοθέατων.\nΟ Eiichiro Oda έχει μία τάση να κατακλύζει τον κόσμο με μηνύματα ενότητας και αλληλοϋποστήριξης μέσα από τον κόσμο του "One Piece" αλλά, και από την πραγματική του ζωή. Οι πράξεις του αποτελούν πηγή έμπνευσης και παράδειγμα στην ανθρωπότητα.


Γιόβιτς: «Θα δώσω τα πάντα για τον Παναθηναϊκό» - Basketworld.net\nBasketworld.net > News > Α1 > ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ > Γιόβιτς: «Θα δώσω τα πάντα για τον Παναθηναϊκό»\nΤην ικανοποίησή του για το γεγονός πως πλέον θα συνεχίσει την καριέρα του στον Παναθηναϊκό, εξέφρασε με δηλώσεις του στο paobc.gr το νέο μεταγραφικό απόκτημα της ομάδας, Στέφαν Γιόβιτς.\n«Αισθάνομαι υπέροχα, γιατί αποτελώ πια ένα μικρό μέρος μιας μεγάλης ομάδας με σπουδαίους φιλάθλους και τεράστια ιστορία. Παράλληλα, ανυπομονώ να αγωνιστώ ξανά, προκειμένου να βοηθήσω τον Παναθηναϊκό να πετύχει τους στόχους του», δήλωσε αρχικά o Στέφαν Γιόβιτς.\nΑναφορικά με τους λόγους που τον έκαναν να πει το «ναι» στην πρόταση τω «πρασίνων», είπε: «Η Αθήνα είναι ένα καταπληκτικό μέρος για να ζεις με την οικογένειά σου και ο Παναθηναϊκός το ιδανικό κλαμπ για να αγωνίζεσαι. Μίλησα φυσικά και με τον Νεμάνια και μου είπε τα καλύτερα για την ομάδα και μου ξεκαθάρισε πως είναι το τέλειο μέρος για μένα. Προφανώς ξέρω τα πάντα για τον Παναθηναϊκό και είμαι ενθουσιασμένος που είμαι μέλος του. Για μένα ήταν μια εύκολη απόφαση να πω το ναι».\nΣχετικά με την αποχή του από την ενεργό δράση και το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετώπισε, ανέφερε: «Είχα έναν τραυματισμό το καλοκαίρι. Επισκέφτηκα πολλούς γιατρούς στη Σερβία και στη Γερμανία, εργάστηκα σκληρά κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας μου και πλέον είμαι έτοιμος να πιάσω δουλειά με τη νέα μου ομάδα. Είχα μιλήσει με τον κόουτς Πρίφτη πριν από τρεις εβδομάδες στο πλαίσιο της γνωριμίας μας και του είχα πει ότι θα είμαι έτοιμος σε περίπου ένα μήνα. Πλέον, νιώθω έτοιμος να μπω στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού. Αν όλα πάνε καλά, τη Δευτέρα θα είμαι στην Αθήνα για να ξεκινήσω δουλειά με τη νέα μου ομάδα».


Διατροφολόγος αποκαλύπτει 10 τρόφιμα που απαγορεύεται να καταναλώσουμε. Το Νο.6, θα σας σοκάρει! - Ομορφιά & Υγεία - Athens magazine\nΠοια είναι τα τρόφιμα που απαγορεύεται να τρώτε εφόσον κάνετε διατροφή; Γνωστός διατροφολόγος προειδοποιεί! Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνουμε;\nΔείτε ακόμα: Σας ενοχλεί η γλουτένη; Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε


Επανεμφανίστηκε ο...«Κορωνοκέφαλος» στα Χανιά\nΑρχική Π.Ε. ΧΑΝΙΩΝ ΔΗΜΟΣ ΧΑΝΙΩΝ Επανεμφανίστηκε ο...«Κορωνοκέφαλος» στα Χανιά\nΟ ιδιαίτερος τρόπος να περάσει το μήνυμά της καλλιτεχνική ομάδα στα Χανιά\nΟ κορωνοϊός βρίσκεται δίπλα μας παρόλο που δεν τον βλέπουμε λένε οι ειδικοί καλώντας τους πολίτες να τηρούν τα μέτρα ασφαλείας. Να όμως που στα Χανιά ο κορωνοϊός θέλησε να κάνει την εμφάνισή του ο ίδιος.\nΜάλιστα ο κύριος κορωνοϊός εμφανίστηκε με κοστούμι στον αύλειο χώρο των Δικαστηρίων Χανίων, την ημέρα που είχαν οδηγηθεί εκεί ένας 39χρονος για επίθεση σε εκπαιδευτικό επειδή δεν ήθελε ο γονέας να φορέσει το παιδί του μάσκα και μια μητέρα που κατηγορείται για υποκίνηση κατάληψης σε σχολείο για τη χρήση μάσκας – αρνούμενη η ίδια την κατηγορία της υποκίνησης, παραδεχόμενη όμως την αντίθεσή της στην “επιβολή” όπως είπε μάσκας στα σχολεία.\nΠρόκειται φυσικά για μια δράση, καλλιτεχνικής ομάδας στα Χανιά που στόχο έχει την επαγρύπνηση του κοινού για την τήρηση των μέτρων προστασίας.\nΠροηγούμενο άρθροΕνισχύθηκε το Λιμενικό με δύο ακόμα περιπολικά σκάφη με υγειονομικό εξοπλισμό\nΕπόμενο άρθροΠαράσταση διαμαρτυρίας από τους εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης στο Δήμο


Νέα - ειδήσεις για HTC Desire Z, τεχνολογία, smartphones | 1\nHTC Desire Z - Τελευταία νέα και ειδήσεις\nhtcsense.com από κοντά, προσωπικά με Ελληνικά και προβλήματα\nΜε τα νέα HTC Desire HD και HTC Desire Z η εταιρεία φέρνει και στην Ελληνική αγορά το htcsense.com αλλά αυτό το γνωρίζατε ήδη, εβδομάδες πριν. Τώρα έφτασε η στιγμή για να δείτε το interface του htcsense.com από κοντά, προσωπικά και με Ελληνικό μενού παρακαλώ. Για κάποιο περίεργο λόγο η λειτουργία για την εύρεση του κινητού απλά δεν παίζει, παρότι είναι ενεργοποιημένη στο HTC Desire HD που έχει εντοπίσει σωστά την θέση και είναι συνδεδεμένο σε WiFi. Οι λειτουργίες που προς το παρόν είναι διαθέσιμες και θα δείτε στα screenshots περιλαμβάνουν Προώθηση κλήσεων, Προώθηση μηνυμάτων, Κουδούνισμα, Κλείδωμα τηλεφώνου, Διαγραφή τηλεφώνου. Κανονικά το μενού έχει ένα σωρό άλλες κατηγορίες όπως διαθέσιμα wallpapers, επαφές κλπ. Γιατί συμπεριφέρεται με αυτό τον περίεργο τρόπο η υπηρεσία παραμένει άγνωστο.\nHTCSense.com στα Ελληνικά σε μερικές εβδομάδες\nΗ επίσημη παρουσίαση της HTC για τα νέα μοντέλα smartphones της Ελληνικής αγοράς έκρυβε μια ευχάριστη έκπληξη. Το HTCSense.com θα είναι διαθέσιμο στα Ελληνικά πολύ σύντομα, όσο σύντομα μπορεί να δείξει το ημερολόγιο Δεκέμβριο 2010. Οι εκπρόσωποι της HTC δήλωσαν ότι βρίσκονται στο τέλος της διαδικασίας Εξελληνισμού του interface και είναι απλά θέμα χρόνου για το HTCSense.com να "μιλήσει" Ελληνικά. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι τα νέα HTC Desire HD και HTC Desire Z θα φτάσουν στην Ελλάδα παράλληλα με το Ελληνικό HTCSense.com. Για την ακρίβεια, τα HTC Desire HD και HTC Desire Z αναμένονται στην Ελλάδα τις επόμενες 10 - 20 ημέρες το αργότερα, άρα θα μπορείτε να παίξετε με το νέο HTC Sense και να περιμένετε το Ελληνικό HTCSense.com παράλληλα ή αμέσως μετά. Για την ιστορία, στην Ελλάδα το HTC Desire HD θα κοστίζει 599 ευρώ ενώ το HTC Desire Z 569 ευρώ. Φυσικά οι τιμές θα είναι μειωμένες ανάλογα με τις προσφορές και τα πακέτα συμβολαίων των εταιρειών κινητής τηλεφωνίας.\nHTC Desire Z overclock στο 1.42GHz (ναι το T-Mobile G2 είναι)\nΌποιος δεν πιστεύει στα θαύματα έχει τα νούμερα για να αποδείξει σε φίλους και γνωστούς ότι το HTC Desire Z μπορεί να τρέξει λίγο παραπάνω. Με επεξεργαστή στα 800MHz το HTC Desire Z μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του emai corporate junkie και όσων δεν ξεκολλάνε από το QWERTY keyboard. Τα πράγματα όμως αποκτούν ιδιαίτερο ενδιαφέρον όταν η CPU γίνεται overclock και φτάνει το 1.42GHz. Το hack και το overclocking έχει γίνει στην Αμερικανική έκδοση του Desire Z, γνωστό και ως T-Mobile G2. Αυτό όμως δεν έχει απολύτως καμία σημασία γιατί το μόνο που στην συγκεκριμένη περίπτωση μετράει είναι η καρδιά του HTC Desire Z στο 1.42GHz. Ας είναι καλά ο coolbho3000 για το hack και overclock.\nHTC Desire HD και Desire Z καθυστερούν\nΛίγο πριν βρεθούν στα ράφια των καταστημάτων, το HTC Desire HD και το HTC Desire Z τρώνε κόκκινη από το Google. Σύμφωνα με πληροφορίες από καταστήματα που περίμεναν να γεμίσουν με Desire HD και Desire Z, τα δύο κινητά θα καθυστερήσουν γιατί απέτυχαν να περάσουν το Google TA (Type Approval) testing. Δεν είναι σίγουρο γιατί η HTC δεν φρόντισε να κάνει αυτό που έπρεπε να κάνει ώστε τα κινητά να είναι έτοιμα για prime time, διαβάζω όμως ότι η ίδια ακριβώς καθυστέρηση είχε προκύψει για τον ίδιο ακριβώς λόγο και με το HTC Desire και το Google TA test. Υπομονή μερικές ακόμα εβδομάδες μέχρι τα HTC Desire HD και HTC Desire Z να γίνουν ένα με την καταναλωτική μανία λίγο πριν τα Χριστούγεννα.\nHTC Desire Z hands on video: 5 megapixel, email και QWERTY στο Android\nHTC Desire Z από κοντά και προσωπικά σε βίντεο, γιατί η κάθε λεπτομέρεια μετράει. Super LCD οθόνη 3.7 ιντσών με WVGA ανάλυση, κάμερα 5 megapixel με LED flash και δυνατότητα καταγραφής βίντεο HD 720p. Ο επεξεργαστής τρέχει στα 800MHz και η RAM είναι 512MB για όσους ενδιαφέρονται για τις επιδόσεις του Android 2.2 Froyo στα σωθικά του Desire Z. Η ενσωματωμένη μνήμη φτάνει μόλις το 1.5GB αλλά επεκτείνεται με κάρτες microSD. Φυσικά το Bluetooth 2.1, WiFi 802.11 b/g/n, το quad band GSM και το dual band HSPA είναι επίσης μέρος του πακέτου για όσους αγαπάνε το email και το Android μαζί με το brand HTC Desire με ή χωρίς το Z.\nHTC Desire Z hands on φωτογραφίες\nΔεν γίνεται πιο κοντά και πιο προσωπικά με το HTC Desire Z για αυτό δεν θα πούμε τίποτα περισσότερο πέρα από το καλή απόλαυση. Το HTC Desire Z είναι πιο χοντρό από αυτό που θα περίμενε κάποιος, φυσικά μεγάλο ρόλο παίζει το QWERTY πληκτρολόγιο. Ο μηχανισμός είναι αυτό που θα λέγαμε smooth αλλά ο τρόπος που κάνει lock αφήνει ερωτηματικά αν έχει όντως κλειδώσει ή όχι, τόσο στο άνοιγμα όσο και στο κλέίσιμο. Γενικά η αίσθηση που αφήνει το Desire Z είναι ένα κλικ πίσω από αυτό που μας έχει συνηθίσει η HTC. Θα μπορούσε να είναι λίγο πιο λεπτό, θα μπορούμε να είναι λίγο πιο στιβαρό στον μηχανισμό, θα μπορούσε να έχει λιγότερο πλαστικό. Σίγουρα όμως είναι μια εξαιρετική λύση για τα email junkies και τα corporate suits που θέλουν Android και μόνο.