ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ (CHAMPIONS LEAGUE) - ΑΝΤΑΛΕΙΑ ΤΟΥΡΚΙΑΣ\nΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ\nΗ ΣΑΧ - ΣΑΜΑΡΙΑ ΣΤΟ ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΩΝ ΟΜΑΔΩΝ - CHAMPIONS LEAGUE !\nΘυμάμαι τα σχόλια και τις εντυπώσεις που περιέγραφα στην αντίστοιχη περσινή χρονιά και σκέφτομαι τι παραπάνω μπορούσε να σου προσφέρει μία ανάλογη διοργάνωση; Πώς να περιγράψω όμως αυτή τη διοργάνωση που ξεπερνούσε με διαφορά το σύνολο των διοργανώσεων στο οποίο έχω συμμετάσχει; Τι να πρωτοπώ από την εμπειρία του ταξιδιού με φίλους και γνωστούς που μας βοηθούσαν για να γίνει όσο το δυνατόν πιο εύκολη η μετάβασή μας, από τις απερίγραπτες συνθήκες διαμονής ενός πεντάστερου ξενοδοχείου το οποίο σου πρόσφερε όλες τις ανέσεις χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψεις έστω και ένα ευρώ. Τι να πεις για το επίπεδο της διοργάνωσης που οι ¨γείτονές μας¨ μας έχουν συνηθίσει να διοργανώνουν πρωταθλήματα πολύ υψηλών προδιαγραφών. Σε έναν πανέμορφο αγωνιστικό χώρο όπου όλες οι σκακιέρες ήταν ηλεκτρονικές και τουλάχιστον δέκα κάμερες κάλυπταν σε live streaming όλες τις αναμεταδόσεις, drones που πετούσε και έπαιρνε πλάνα απ όλο τον αγωνιστικό χώρο την κρατική τηλεόραση να βρίσκεται εκεί και καθημερινά να παίρνει συνεντεύξεις από παίκτες και συνοδούς και χίλιες δυο μικρολεπτομέρειες που ανέβαζαν το επίπεδο διοργάνωσης στα ύψη και χαιρόσουν πραγματικά να αγωνίζεσαι! Το σημαντικότερο όμως και ο κύριος λόγος της συμμετοχής μας σε μία τέτοια διοργάνωση ήταν η χαρά να αγωνίζεσαι δίπλα σε κορυφαία ονόματα από την ¨ελίτ¨ του Παγκόσμιου σκακιού! Ένα συναίσθημα που θέλω να μεταφέρω και να νιώσουν οι μαθητές μου που όλη τη χρονιά διδάσκονται βλέποντας και αναλύοντας παρτίδες αυτών των παικτών. Αυτός είναι και ο λόγος που προτιμούμε η ομάδα μας να έχει μία τέτοια σύνθεση αποτελούμενη από το φυτώριο του συλλόγου βάζοντας τη χαρά της συμμετοχής παραπάνω από οποιαδήποτε αξίωση κάποιας θέσης που εύκολα θα μπορούσε να γίνει με την μέθοδο των μεταγραφών. Απλά να αναφέρουμε ορισμένα μόνο από τα ονόματα που αγωνίζονταν στο πρωτάθλημα Κράμνικ, Καριάκιν, Mamedyarov, Ding Liren, Grischuk, Giri κλπ. κλπ\nΠαρότι έχω αγωνιστεί σε όλων των ειδών τις διοργανώσεις, αυτή η διοργάνωση μπορώ να πω ότι ήταν μοναδική. Απίστευτη! Ένιωθες δέος βλέποντας τους καλύτερους παίκτες του κόσμου να παίζουν δίπλα σου και να μπορείς να τους παρακολουθείς στο διάλλειμά σου. Αυτό και μόνο σε έκανε να θέλεις να δώσεις τον καλύτερο εαυτό σου σε κάθε παρτίδα. Αλλά και τους συναντάς και να μιλάς μαζί τους και τις υπόλοιπες ώρες εκτός αγώνων ήταν μια εμπειρία πρωτόγνωρη για μας. Μου έκανε εντύπωση ότι ήταν απλοί, φιλικοί - παρότι διάσημοι - με ισχυρή προσωπικότητα αλλά καθόλου ακατάδεχτοι. Οι συνθήκες των αγώνων, η αίθουσα, η τέλεια οργάνωση σε όλα ήταν ότι καλύτερο έχω δει ποτέ. Το ίδιο και το υπερπολυτελές ξενοδοχείο των αγώνων το οποίο δεν ήταν πεντάστερο αλλά δεκάστερο!!! Κανένας μας δεν είχε ξαναμείνει ποτέ σε κάτι παρόμοιο. Το προσωπικό και διοργανωτές πολύ ζεστοί και εξυπηρετικοί. Αγωνιστικά το πρωτάθλημα ήταν πολύ δυνατό. Όλες οι αγώνες ήταν σκληροί με έμπειρους αντιπάλους, πράγμα που σε προκαλούσε δώσεις το καλύτερο και γι αυτό να είσαι 100% συγκεντρωμένος. Πολύ περισσότερο που είχες και την ευθύνη όχι μόνο για την παρτίδα σου αλλά και για την ομάδα. Ο καθένας ξεχωριστά αγωνίστηκε όσο καλύτερα μπορούσε, άσχετα αν σε τόσο δύσκολους αγώνες είναι αναπόφευκτες και οι άτυχες στιγμές σε κάποιες παρτίδες. Νιώθω ότι και μόνο από την συμμετοχή μου σε αυτούς τους αγώνες το σκάκι μου βελτιώθηκε. Το photo-finish των παρτίδων μου άφησε μια γλυκιά γεύση, αλλά θα ήμουν ακόμα περισσότερο ικανοποιημένος αν κερδίζαμε και στον τελευταίο γύρο. Γενικά ήταν μια εμπειρία μοναδική για την ομάδα μας. Όλοι την κατευχαριστηθήκαμε και θα την θυμόμαστε για πάντα. Νιώθω πολύ τυχερός που ανήκω σε ένα σύλλογο που μας δίνει ανεπανάληπτες εμπειρίες στο σκάκι και στην ζωή.\nΤο τουρνουά στην Αντάλεια ήταν με διαφορά το καλύτερο από αυτά που έχω συμμετάσχει από πολλές οπτικές. Πρώτον, το μέρος ήταν σαγηνευτικό και το ξενοδοχείο ήταν υπερπολυτελές με ποικίλες παροχές και εξυπηρετικό προσωπικό. Επίσης, το τουρνουά ήταν πανίσχυρο με συμμετέχοντες πασίγνωστους σκακιστές αλλά και το υπόλοιπο των παικτών ήταν πολύ μαχητικοί δημιουργώντας μια τρομερή και εκπληκτική αίσθηση που σε έκανε να θες να παίξεις αμέτρητους αγώνες. Επιπλέον, στο ξενοδοχείο εκτός τις τρομερές εγκαταστάσεις που είχε όπως χαμάμ, σάουνα, εσωτερική και εξωτερική πισίνα, διάφορα μαγαζιά, κομμωτήριο διέθετε μία αξεπέραστη ποικιλία γευστικών φαγητών, γλυκών και ποτών τα οποία ήταν δωρεάν ακόμα και στα bar που υπήρχαν παρέχοντας μας αμέτρητες επιλογές για να φάμε. Κλείνοντας, όλη αυτό το ταξίδι ήταν μια αξέχαστη εμπειρία και σίγουρα μοναδική.\nΑρχές Οκτωβρίου μου δόθηκε η ευκαιρία να ταξιδέψω στο εξωτερικό για να λάβω πρώτη φορά μέρος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων. Ήταν σίγουρα μια από τις μεγαλύτερες εμπειρίες που έχω ζήσει! Το πολυτελές ξενοδοχείο στην Αττάλεια,ο όμορφος χώρος των αγώνων, τα μεγάλα σκακιστικά ονόματα που συμμετείχαν και η καταπληκτική διοργάνωση ήταν στοιχεία που σε κάνουν να θέλεις να συμμετέχεις σε τέτοιους αγώνες. Αντιμετωπίζοντας δυνατούς αντιπάλους κατακτήσαμε την 33η θέση και πιστεύω ότι όλοι προσπαθήσαμε για το καλύτερο.\n"Πριν και βδομάδα περίπου η Σκακιστική Ακαδημία Χανίων  ΣΑΜΑΡΙΑ είχε την τύχη να συμμετάσχει στο European club cup στην antalya και μάλιστα ένα μέλος της ομάδας ήμουν και εγώ! Για το ταξίδι αυτό έχω να πω ότι ήταν μια φανταστική εμπειρία. Το ξενοδοχείο άριστο ,5αστερο με τα όλα του, το φαγητό πεντανοστιμο, οι άνθρωποι φιλόξενοι, η πόλη πανέμορφη, η διοργάνωση αλάνθαστη και η παρέα καλή. Το μόνο αρνητικό που θα ανέφερα είναι ίσως η δυσκολία στην Επικοινωνία... οι υπάλληλοι του ξενοδοχείου αλλά και γενικότερα οι ντόπιοι μιλούσαν ελάχιστα αν όχι καθόλου αγγλικά και είχαμε θέματα στην συνεννόηση. Κατά τ' άλλα ήταν υπέροχα και είμαι ευγνώμων που μου δόθηκε η ευκαιρία να συμμετέχω σε ένα τέτοιο ταξίδι."\nΑγωνιστικά τώρα η ομάδα της Globus από την Ρωσία ήταν το μεγάλο φαβορί αλλά κανείς βέβαια δεν μπορούσε να υποτιμήσει την περσινή νικήτρια των αγώνων την Alkaloid από τη γειτονική FYROM. Η απρόσμενη ήττα βέβαια της Alkaloid στον 2ο γύρο από την ομάδα του Ερνέστο Ιναρκίεβ την SHSM Legacy Square Capital φάνηκε ότι θα έκανε πιο εύκολο την επικράτηση της Globus. Πάντως η νίκη αυτή σίγουρα ενθάρρυνε περισσότερο και την ομάδα του Ερνέστο που μας έλεγε πριν ξεκινήσουν οι αγώνες ότι τη φετινή χρονιά η ομάδα τους είναι πεσμένη αφού η τελευταία τους σκακιέρα έχει ΕΛΟ μόνο 2609! (Αργυρώ τον είχες αν παίζαμε!). και ενώ όλα κυλούσαν ομαλά ήρθε η ομάδα της Odlar Yurdu από το Αζερμπαϊτζάν που πήγε να ανατρέψει τα πάντα! Μία αναμέτρηση στον 5ο γύρο που περιμέναμε μία εύκολη επικράτηση της Globus μετατράπηκε σε ένα από τα πιο δραματικά ντέρμπυ με τις σκακιέρες από την 3η έως την 6η να γίνονται ισοπαλίες και να απομένουν δύο σκακιέρες, η πρώτη που αγωνιζόταν ο Κράμνικ έχοντας μία εντελώς χαμένη θέση με τον Ναϊντίτς και τον Γκριτσούκ στη 2η σκακιέρα να έχει επίσης χαμένη θέση με τον Μαμέντοφ! Τελικά η ομάδα της Globus κατάφερε να διασωθεί αφού οι παίκτες του Αζερμπαϊτζάν δεν μπόρεσαν να βρουν τον δρόμο της νίκης και να αποσπάσει τον βαθμό της ισοπαλίας 3-3 που της έδινε ένα προβάδισμα για τη συνέχεια των αγώνων. Ωστόσο η συνέχεια έμελλε να είναι ακόμη πιο συναρπαστική αφού η Globus στον αμέσως επόμενο γύρο δεν κατάφερε να ξεπεράσει το εμπόδιο της Alkaloid και με έξι ισοπαλίες σε όλες τις αναμετρήσεις έδωσε την ευκαιρία στην ομάδα του Αζερμπαϊτζάν να μπει στον τελευταίο γύρο απολαμβάνοντας την πρώτη θέση στην βαθμολογία με έναν βαθμό διαφορά από τους διώκτες της.\nκαι φτάσαμε στον τελευταίο γύρο με την ομάδα έκπληξη από το Αζερμπαϊτζάν να είναι ο ρυθμιστής του πρωταθλήματος και από κάτω στη βαθμολογία Global και Alkaloid να περιμένουν τυχόν στραβοπάτημά της. Οι δύο αυτές ομάδες (Global και Alkaloid) είχαν περάσει και τα πιο σημαντικά ντέρμπυ με αποτέλεσμα να σημειώσουν καθαρές νίκες στον γύρο αυτό, σε αντίθεση με την Odlar που είχε εξαιρετικά δύσκολο αντίπαλο και δύο θέσεις πιο πάνω από αυτούς στην αρχική κατάταξη την Τσέχικη ομάδα της AVE Novy Bor. Τελικά μετά από μία σκληρή αναμέτρηση η νίκη του Σασικιράν στην 5η σκακιέρα επί του Αμπάσοβ έδωσε οριακά τη νίκη στην Τσέχικη ομάδα με τελικό αποτέλεσμα 3,5  2,5 και παράλληλα την πρώτη θέση στο πρωτάθλημα στην Globus και σε όλους εμάς την απόλαυση που παρακολουθήσαμε ένα συναρπαστικό πρωτάθλημα!\nΠανοραμική φωτογραφία από των χώρο απονομών\nΗ νικήτρια ομάδα της Globus. Δεξιά ο Αντιπρόεδρος της FIDE και πρόεδρος της ΕΣΟ κ. Μακρόπουλος Γιώργος που έκανε τις απονομές\nΣυναρπαστικό ήταν και το αντίστοιχο πρωτάθλημα γυναικών με την ομάδα από το Μπατούμι Γεωργίας να είναι το θεωρητικό φαβορί αλλά και εκεί με την αναπάντεχη ήττα τους από την Odlar Yurdu ήρθαν τα πάνω κάτω. Η τελική βαθμολογία βρήκε τις δύο ομάδες να ισοβαθμούν στην κορυφή αλλά την ομάδα της Γεωργίας να έχει καλύτερα κριτήρια κατακτώντας την πρώτη θέση.\nΗ ομάδα της Γεωργίας Batumi Chess Club που κατέκτησε την πρώτη θέση. Δεξιά ο κ. Κιρσάν Ιλουμτζίνοβ Πρόεδρος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας\nΕπιστρέφοντας στην ομάδα μας και στις ατομικές επιδόσεις των παικτών της ομάδας μας μόνο θετικά λόγια μπορούμε να πούμε αφού όλοι προσπάθησαν για το καλύτερο.\nΞεκινώντας από την πρώτη σκακιέρα όπου ο Σπύρος Ναούμ πραγματικά θριάμβευσε! Έκανε 4 βαθμούς και η απόδοσή του έφτασε στο 2422 χάνοντας για ελάχιστο την νόρμα του ΙΜ. Ο Σπύρος παρά το απαιτητικό πρόγραμμα που έχει η σχολή του έδειξε ότι δεν επηρεάζεται με τίποτα και η αγάπη μου για το σκάκι παραμένει στον ψηλότερο βαθμό μέσα του.\nΟ Νίκος Γεωργακόπουλος έπαιξε καλές παρτίδες αλλά η απουσία της σκακίστριας που τον ενέπνεε καθώς και οι αναμνήσεις του από την περσινή εμφάνιση του μάλλον τον άγχωσαν περισσότερο απ ότι πρέπει με αποτέλεσμα να ¨πετάξει¨ κάποιους βαθμούς. Το σίγουρο πάντως είναι ότι ο Νίκος με την εμπειρία που αποκτά από τη συμμετοχή του σε τέτοιες διοργανώσεις του έχουν δώσει έναν ¨αέρα¨ στο παιχνίδι του που να μη φοβάται και να αντιμετωπίζει κατάματα τον κάθε αντίπαλό του. Η πρόσφατη νίκη του επί του GM Nevednichy κάθε άλλο παρά τυχαία δεν μπορεί να χαρακτηριστεί.\nΟ Βαγγέλης Πατρελάκης για άλλη μια φορά έδειξε το πλούσιο ταλέντο του και διέπρεψε πραγματικά! Παίκτης ¨σκληρός¨ που δεν αντέχει στην ιδέα της ήττας, μαχητικότατος, πάλεψε σε όλες τις παρτίδες και κατάφερε να ολοκληρώσει το πρωτάθλημα με 4,5 βαθμούς έχοντας την πιο πλούσια ¨συλλογή¨ σε ΕΛΟ αποκομίζοντας 96 μονάδες!\nΣτην 5η σκακιέρα αγωνίστηκε ο Φάνης\nΜαθιουλάκης ο οποίος δείχνει ότι επανέρχεται δυναμικά! Μετά από αρκετά χρόνια αγωνιστικής απραξίας επανήρθε στον χώρο και απόλαυσε πραγματικά τη συμμετοχή του στην διοργάνωση!\nΣτην 6η σκακιέρα είχαμε την παρουσία της Αργυρώς Πετράκη να παίρνει το βάπτισμα μιας τέτοιας συμμετοχής. Η Αργυρώ παρά το ότι αντιμετώπισε πολύ ισχυρότερους αντιπάλους ξεπέρασε το άγχος της κέρδισε δύο βαθμούς δείχνοντας μόνο θετικά στοιχεία στο παιχνίδι της και σίγουρα είδε στην πράξη ότι αγωνιστικά δεν υστερεί σε τίποτα από τέτοιους αντιπάλους.\nΤέλος περιγράφοντας τη δική μου αγωνιστική παρουσία θα έλεγα ότι πραγματικά απόλαυσα το τουρνουά και συμμετέχοντας σε τέτοιες διοργανώσεις νιώθεις για άλλη μια φορά το πόσο ωραίο παιχνίδι είναι το σκάκι! Με την πάροδο των αγώνων ξεπέρασα τον φόβο της αγωνιστικής μου απραξίας και έπαιξα και καλές παρτίδες\nΣίγουρα ξεχωρίζω την προτελευταία παρτίδα μου αντιμετωπίζοντας τον ΙΜ Valeanu από την Ρουμανία αλλά με έκπληξη είδα ότι το γαλλικό περιοδικό Europe Echecs είχε ειδικό αφιέρωμα την νίκη μου στον τελευταίο γύρο.\nΘα ήταν παράλειψη βέβαια γράφοντας το άρθρο αυτό να μην ευχαριστήσουμε δύο πολύ καλούς φίλους τον Πάμπο και τον Εργκιούν για την βοήθεια που μας πρόσφεραν έτσι ώστε να έχουμε ένα άνετο ταξίδι.\nπαρακάτω το απόσπασμα από το αφιέρωμα του Europe Echecs\nιστοσελίδα των διοργανωτών\nΤο αφιέρωμα στο Γαλλικό περιοδικό Europe Echecs\nΟι βαθμολογίες στο chess_results\nΗ τελική βαθμολογία στην κατηγορία γυναικών\nΜαθιουλάκης Φάνης Τσαρουχάς Κώστας Ναούμ Σπύρος\nΓεωργακόπουλος Νίκος ΠετράκηΑργυρώ Πατρελάκης Ευάγγελοςε\nΣτη μεγαλύτερη διασυλλογική διοργάνωση που διεξάγεται στην Ευρώπη θα αγωνιστεί για άλλη μια χρονιά η ομάδα της Σκακιστικής Ακαδημίας Χανίων!\nΤο Διασυλλογικό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα (Champions League) θα διεξαχθεί σε ένα από τα πιο φημισμένα τουριστικά θέρετρα της Τουρκίας στην Αττάλεια το διάστημα 7 με 14 Οκτωβρίου. Στους αγώνες συμμετέχουν 35 ομάδες απ όλη την Ευρώπη και σχεδόν όλα τα μεγαθήρια του Παγκόσμιου σκακιού! Πάνω από 80 παίκτες έχουν τον ανώτερο τίτλο του GM και 20 εξ αυτών να ανήκουν στην Ελίτ του σκακιού με βαθμό αξιολόγησης πάνω από 2700 ΕΛΟ!\nΗ ομάδα της ΣΑΧ είναι η μοναδική Ελληνική εκπρόσωπος και το γεγονός αυτό αν συνδυαστεί με το ότι η σύνθεσή της στηρίζεται κυρίως σε νεαρούς αθλητές αποτελεί ιδιαίτερη τιμή για την πόλη μας. Η ευκαιρία που δίνεται στους παίκτες αυτούς να βρεθούν στην κορυφαία διασυλλογική διοργάνωση σε Παγκόσμια κλίμακα και να αγωνιστούν απέναντι σε παίκτες τόσο υψηλού επιπέδου είναι μοναδική και σίγουρα αποτελεί τεράστιο κίνητρο εξέλιξης και παρακαταθήκη ακόμη μεγαλύτερης ανόδου για το σκάκι της πόλης μας! Αναλυτικά οι παίκτες που θα αγωνιστούν με την ομάδα της ΣΑΧ είναι οι εξής: Ναούμ Σπύρος, Τσαρουχάς Κώστας, Μαθιουλάκης Φάνης, Γεωργακόπουλος Νίκος, Πατρελάκης Ευάγγελος και Πετράκη Αργυρώ.\nΜεγάλο φαβορί όσο μπορείς να το πεις για τέτοιου επιπέδου αγώνες είναι η Ρωσική ομάδα Globus που στη σύνθεσή της έχει τον παίκτη που εκτόπισε τον Γκάρυ Κασπάροβ από τον Παγκόσμιο θρόνο του τον Βλαντιμίρ Κράμνικ, τον Παγκόσμιο Πρωταθλητή σε γρήγορο σκάκι Shak. Mamedyarov, τον Al. Grischuk ο οποίος δύο φορές έφτασε στην τετράδα των καλύτερων σκακιστών του κόσμου, τον Sergey Karjakin φιναλίστ φέτος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα εναντίον του Κάρλσεν, το μεγάλο αστέρι και τέσσερις φορές Πρωταθλητή Ολλανδίας An. Giri και στην 6η σκακιέρα τον Ian Nepomniachtchi Πρωταθλητή Ευρώπης αλλά και Παγκόσμιο Πρωταθλητή με την εθνική ομάδα της Ρωσίας.\nΤην ομάδα της ΣΑΧ στηρίζει στην προσπάθειά της τόσο η Περιφερειακή Ενότητα Χανίων, ο Δήμος Χανίων και η ΕΤΑΝΑΠ δείχνοντας επανειλημμένα την έμπρακτη στήριξή τους σε ζητήματα άθλησης της νεολαίας μας.


ΚΙΝΔΥΝΟΣ-ΘΑΝΑΤΟΣ - Έξι σημάδια ότι η σχέση σας είναι... Τοξική! - CityWoman\nΚΙΝΔΥΝΟΣ-ΘΑΝΑΤΟΣ - Έξι σημάδια ότι η σχέση σας είναι... Τοξική!\nΑπιστία, βία, ψέματα και άλλα "καλά" δείχνουν ότι πρέπει σύντομα να την... κάνεις από αυτήν τη σχέση.\nΤα σημάδια μιας σχέσης που λίγο-πολύ είναι... τοξική είναι πανεύκολο να εντοπιστούν.\nΑπιστία ή/και η σωματική βία είναι τα δύο πιο βασικά. Συχνά υπάρχουν και πιο ήπια σημάδια ότι κάτι δεν είναι σωστό ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, ή ακόμα και με κάποιο φίλο, συνάδελφο, ή και μέλος της οικογένειας.\nΤοξικές σχέσεις δεν είναι απαραίτητα μόνο οι ερωτικές. Δεν έχει σημασία τι μορφή παίρνει μια σχέση. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε.\nΤα 6 βασικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι τα εξής:\n1) Υπερβολικός έλεγχος: Ένα από τα πρώτα σημάδια είναι όταν ο άλλος θέλει να ελέγχει και να ορίζει τα πάντα στη ζωή σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι ασκεί σωματική βία ή ότι είναι απειλητικός. Μπορεί απλά να σημαίνει ότι αισθάνεστε διστακτική να εκφράσετε τις σκέψεις και τις απόψεις σας, επειδή φοβάστε για το πώς θα αντιδράσει.\n2) Ψέματα: Τα μικρά “λευκά” ψέματα δεν είναι κακά, ειδικά όταν λέγονται για να προστατεύσουν κάποιον που σας ενδιαφέρει ή σας νοιάζεται πραγματικά. Αλλά αν πιάσετε τον σύντροφο, φίλο ή συνεργάτη σας να σας λέει μεγάλα ψέμματα, τότε οφείλετε να εξετάσετε τα κίνητρά του. Το έκαναν επειδή ήξεραν ότι δεν θα συμφωνούσατε μαζί τους, ή ότι δεν θα τους υποστηρίζατε; Δεν έχει σημασία ποια είναι η αιτία, πρέπει να ξεκαθαρίσετε ότι δεν ανέχεστε την όποια ανεντιμότητα. Σε μια τοξική σχέση, τα ψέματα είναι... κανόνας.\n3) Επιδιώκει τη ζήλια: Αν ο άλλος αισθάνεται ανασφάλεια για τη σχέση σας, είναι πολύ πιθανό να αρχίσει να φλερτάρει με άλλες μπροστά σας για να σας κάνει να αντιδράσετε. Αυτό μπορεί να φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα πολλές φορές, αλλά σίγουρα δεν είναι ο πιο ειλικρινής και εποικοδομητικός τρόπος για την αντιμετώπιση των προβλημάτων στη σχέση. Επίσης, είναι κάτι που μπορεί να “γυρίσει μπούμερανγκ”: αντί να δώσετε στον σύντροφό σας περισσότερο προσοχή και αγάπη, μπορεί απλά να θυμώσετε και να προβείτε σε "αντίποινα" με συμπεριφορές χειραγώγησης από τη δική σας πλευρά. Θα πρέπει πάντα να αισθάνεστε άνετα να μιλάτε ανοιχτά ο ένας στον άλλο, σε περίπτωση που νιώθετε για οποιονδήποτε λόγο παραμελημένοι ή μοναξιά. Μην περιμένετε να καταλάβει το άλλο άτομο από μόνο του τι αισθάνεστε ή να αρχίσει να σας προσέχει επειδή έχετε παραπλανητική ή προκλητική συμπεριφορά.\n4) Δεν γίνεται ποτέ το δικό σας: Ένας σύντροφος που θέλει τον πλήρη έλεγχο μπορεί επίσης να αγνοεί, ή να παρακάμπτει τις απόψεις σας, ακόμα και όταν βρίσκετε την αυτοπεποίθηση να τις εκφράσετε. Πολλές φορές αυτό είναι θέμα ισορροπίας. Ένα άτομο κάνει πάντα κουμάντο, επιλέγοντας τα σχέδια ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα, όπως το πού θα πάτε για φαγητό, ή και για πιο σημαντικά θέματα, όπως πού θα πάτε να ζήσετε. Εάν είστε πραγματικά εντάξει με το να αφήνετε τον/την σύντροφό σας να παίρνει όλες τις αποφάσεις, τότε δε υπάρχει πρόβλημα. Αρκεί να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας! Σε μια τοξική σχέση, ο ένας από τους δύο στο τέλος απλά τα παρατάει και αφήνει τον άλλο να κάνει ό,τι θέλει, επειδή στην πραγματικότητα φοβάται να επιμείνει.\n5) Δεν εκτιμάτε αυτό που έχετε: Πολύ συχνά, οι σχέσεις χαλάνε, όταν οι εταίροι αρχίζουν να εκλαμβάνει ο ένας τον άλλο ως “δεδομένο” στην ζωή τους. Έρευνα από το πανεπιστήμιο της Georgia στις ΗΠΑ το 2015 έδειξε, ότι οι παντρεμένοι που ένιωθαν πως ο/η σύντροφός τους, τους εκτιμάει πραγματικά και τους αναγνωρίζει ως κάτι καλό στην ζωή τους, ανέφεραν υψηλότερη ποιότητα γάμου από εκείνους που έβλεπαν τον/την σύντροφό τους ως κάτι δεδομένο και κάτι για το οποίο δεν χρειάζεται να προσπαθήσουν άλλο για να κρατήσουν κοντά τους. Σε μια τοξική σχέση, θα νιώσετε ένα είδος “ματαιότητας” και έλλειψης καθημερινών στόχων για το άλλο άτομο.\n6) Διαρκής ανταγωνισμός: Ακόμα και οι πιο στενοί φίλοι μπορεί μερικές φορές να πέσουν στην παγίδα του ανταγωνισμού μεταξύ τους, ειδικά αν είναι στη δουλειά, ή έχουν παρόμοιο τρόπο ζωής. Αν πάντα προσπαθεί ο ένας να ξεπεράσει τον άλλον σε κάτι, μπορεί να φτάσετε στο σημείο που θα γίνετε πολύ επιθετικοί, ή ακόμα και ευτυχείς, όταν το άλλο άτομο αποτυγχάνει. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει βαθύτερα αισθήματα εχθρότητας απέναντι στον φίλο σας, αλλά μπορεί επίσης να σας δημιουργήσει και ανασφάλειες για το αν εσείς οι ίδιοι είστε αρκετά καλοί σε διάφορα πράγματα. Κάντε στον εαυτό σας μια χάρη και σταματήστε να συγκρίνετε διαρκώς την ζωή σας με εκείνη κάποιου άλλου. Αυτό δείχνει ότι είστε σε μια τοξική σχέση και για τους δύο.


Επανέρχεται στην επικαιρότητα το αίτημα της Αβίας για ένταξη στο Δήμο Καλαμάτας | ΜΑΝΙΑΤΙΚΑ\nPosted on Οκτώβριος 14, 2013 by maniatika\nΑυτό έχει ιδιαίτερη σημασία για την περιοχή μας, μια και πρόσφατη είναι η αντιπαράθεση των δημάρχων Καλαμάτας Π. Νίκα και Δυτικής Μάνης, Δ. Γιαννημάρα, για το αίτημα του Συμβουλίου της Τοπικής Κοινότητας Αβίας να προσαρτηθεί στο Δήμο Καλαμάτας.\nΕιδικότερα, στα χθεσινά «Νέα» γίνεται λόγος, μεταξύ άλλων, για πρόβλεψη ρύθμισης, η οποία θα επιτρέπει σε κάποια δημοτική ενότητα να αποφασίσει για ένταξή της σε άλλον Δήμο από αυτόν στον οποίο σήμερα υπάγεται.\nΒάσει του σχεδίου νόμου, που δόθηκε προς επεξεργασία στα αρμόδια όργανα της Αυτοδιοίκησης, ως αιτιολόγηση για την παροχή δυνατότητας μετακίνησης μιας δημοτικής ενότητας από ένα Δήμο σε άλλο, γίνεται παραπομπή σε διαδικαστικά θέματα για την ανάδειξη των αιρετών!\nΥπενθυμίζουμε ότι να φύγει η Τοπική Κοινότητα Αβίας (Αρχοντικό, Παλιόχωρα, Ακρογιάλι, Μεγάλη Μαντίνεια) από το Δήμο Δυτικής Μάνης και να πάει στο Δήμο Καλαμάτας, αποφάσισε κατά πλειοψηφία το Δημοτικό Συμβούλιο της μεσσηνιακής πρωτεύουσας.\nΣτη συγκεκριμένη συνεδρίαση διαφώνησαν με το αίτημα οι δημοτικές παρατάξεις της μείζονος μειοψηφίας, της «Λαϊκής Συσπείρωσης» και του «Δικτύου Ενεργών Πολιτών». Αντίθετα, το αίτημά τους υπερασπίστηκαν ο πρόεδρος της Αβίας, Δημήτρης Αβράμης, ο δημοτικός σύμβουλος Δυτικής Μάνης, Βασίλης Κοζομπόλης, και ο πρόεδρος του Πολιτιστικού Συλλόγου Ακρογιαλίου, Επαμεινώνδας Γεωργουλέας.\nΑπό την πλευρά του, ο δήμαρχος Καλαμάτας Παν. Νίκας υποστήριξε ότι «όταν θέλει η νύφη και ο γαμπρός…» και επανέλαβε ότι η θέση του είναι πως, όποιος θέλει να έρθει στο Δήμο Καλαμάτας, είναι καλοδεχούμενος, ενώ όποιος θέλει να φύγει, μπορεί να το κάνει χωρίς κανένα πρόβλημα.\nΓια την περιοχή της Αβίας, τόνισε ότι ουσιαστικά αποτελεί συνέχεια της Καλαμάτας, ότι τα μισά σπίτια της ανήκουν σε Καλαματιανούς, ότι όλοι σχεδόν εργάζονται στην Καλαμάτα και για τις υποθέσεις τους εξυπηρετούνται στην πρωτεύουσα.\nΟ δήμαρχος έκανε αναφορές και σε «ιδιοτελείς ανθρώπους», οι οποίοι «φωνασκούν και παριστάνουν τους Μανιατάρχες και λένε ένα σωρό ανοησίες», μίλησε για «ιδιοτελείς με ακραία ρητορεία η οποία βλάπτει την περιοχή», αναφέρθηκε επικριτικά σε «τείχη και πόρτες», εννοώντας προφανώς την πύλη της Μάνης που θέλουν παράγοντες και κάτοικοι της περιοχής να κατασκευάσουν στη Βέργα, ενώ μίλησε και για τον ύμνο της Μάνης, τονίζοντας ότι αυτός που έχει ύμνο διαφορετικό από τον ύμνο της πατρίδας είναι ιδιοτελής.\nΠάντως, εντελώς αντίθετο ήταν το αποτέλεσμα σε ανάλογη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Δυτικής Μάνης.


ΤΕΥΧΟΣ 468 • 7 - 13 Φεβρουαρίου 2018\nΘυμάμαι όταν ήμουν φοιτήτρια, όλοι θα πήγαιναν στη μεγάλη συναυλία στο Καλλιμάρμαρο για τα 70 νομίζω χρόνια του Μίκη Θεοδωράκη. Στην τελευταία μεγάλη του συναυλία, όπως λεγόταν. Όμως, όχι, δεν ήταν τελικά η τελευταία του μεγάλη συναυλία. Κάμποσα χρόνια μετά γιορτάσαμε τα 90, κ.ο.κ. Είχε προηγηθεί βέβαια και η αποχώρηση από το ΚΚΕ, η υπουργία του επί ΝΔ, στο ενδιάμεσο ίδρυσε το κίνημα «Σπίθα», αποχώρησε απ’ αυτό, διαβάσαμε ανοικτές επιστολές για τον αντικομμουνισμό, για τα μνημόνια, κλπ κλπ.\nΚαι την Κυριακή τον είδαμε ανάμεσα σε στρατιωτικούς, παπάδες και λοιπούς πατριώτες στο συλλαλητήριο. Κάποτε, μια μεγάλη φωνή της όπερας μου είχε πει «Ο καλλιτέχνης πρέπει να φεύγει πριν από το κοινό». Στην περίπτωση αυτή έχουμε έναν καλλιτέχνη που μοιάζει να πρέπει πάση θυσία να βρίσκει τρόπους για να ακουστεί και να μην ξεχαστεί. Είναι αβάσταχτη αυτή η αγωνία – και αδικαιολόγητη. Κανείς δεν θα ξεχνούσε. Θα θυμόμαστε το έργο του, πάντα, όχι όμως αυτή την εικόνα που είδαμε προχθές.\nΟ old boy γράφει με αφορμή την «Αόρατη Κλωστή» του Πολ Τόμας Άντερσον. Ένας μετα-έρωτας σε μια ταινία που τα γυρνάει όλα τούμπα.\nΈνα ταξίδι στο χώρο και το χρόνο της βίλας Ιόλα\nΟι δημιουργοί του ντοκιμαντέρ «Βίλα Ιόλα: Ταξίδι στο Χώρο και Χρόνο», Θάνος Αγγέλης και Μανώλης Οικονόμου μίλησαν στην Αργυρώ Μποζώνη για την περιπλάνησή τους στο σπίτι και το ταξίδι τους στη δημιουργική ζωή του Αλεξανδρινού συλλέκτη και γκαλερίστα.\nΊρις Ξυλά Ξαναλάτου. Άλλοτε και τώρα\nΓια πρώτη φορά έργα από το σύνολο της πενηντάχρονης και πλέον καλλιτεχνικής δημιουργίας της διεθνώς αναγνωρισμένης ζωγράφου και χαράκτριας Ίρις Ξυλά Ξαναλάτου, στο Μουσείο Μπενάκη της οδού Πειραιώς.\nΤο Εθνικό Θέατρο και το Θέατρο Τέχνης ολοκληρώνουν αυτόν τον κύκλο της πρώτης συνεργασίας τους παρουσιάζοντας το 3ο μέρος «Νυχτερίδα» από την τριλογία του Στρατή Τσίρκα «Ακυβέρνητες πολιτείες».\nΜια μπάντα σε μεγάλα κέφια δίνει τον καλύτερό της εαυτό στην Αίθουσα Banquet το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου στις 10 το βράδυ.\nΗ μουσική σκηνή της Θεσσαλονίκης κατεβαίνει στην Αθήνα για ένα μοναδικό μουσικό διήμερο στο Gagarin205 στις 9 & 10 Φεβρουαρίου.\nΚερδίστε εντελώς δωρεάν τη συμμετοχή σας στη νέα δράση του Bobos Arts Events «Το παιχνίδι της τέχνης και της κίνησης», την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου.


Είναι αφρώδες παγωμένο νερό καλό για την απώλεια βάρους: Είναι το αφρώδες νερό Bubly καλό για την απώλεια βάρους; - Www.stigmeskaitopoi.eu\nΜελέτη απώλειας βάρους με υπέρυθρη σάουνα\nΙδανικές μακροεντολές για απώλεια βάρους\nΠώς να χάσετε βάρος χωρίς να το ξανακερδίσετε\nΕίναι αφρώδες παγωμένο νερό καλό για την απώλεια βάρους: Είναι το αφρώδες νερό Bubly καλό για την απώλεια βάρους;\nΤο bubly ή το ανθρακούχο νερό βοηθά στην αφυδάτωση, η οποία είναι το κλειδί για την απώλεια βάρους, και ακόμη και οι αθλητές πίνουν bubly για να παραμένουν ενυδατωμένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εάν το επίπεδο ζάχαρης στην ετικέτα λέγεται ότι είναι 0, τότε δεν προκαλείται καμία βλάβη στην οστική πυκνότητα καθώς και στη φθορά των δοντιών.\nΤα αφρώδη παγωμένα ποτά σας κάνουν να παίρνετε βάρος;\nΌσοι αντιτίθενται στο αρωματισμένο ανθρακούχο νερό συχνά επικαλούνται την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity Research and Clinical Practice, σύμφωνα με την οποία το ανθρακικό μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, ως λόγο για να το αποφεύγετε πάση θυσία.\nΑφρώδης πάγος: Φράουλα ακτινίδιο είναι ένα άλλο ποτό μηδενικών θερμίδων που έχει γλυκανθεί με σουκραλόζη και μπορεί να νομίζετε ότι είναι καλό για την απώλεια βάρους.\nΤο αφρώδες παγωμένο νερό σας κάνει να παίρνετε βάρος;\nΩστόσο, δεν υπάρχει καμία άμεση σύνδεση που να συνδέει το LaCroix με την αύξηση του σωματικού βάρους. Μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε ανθρακούχο νερό, αλλά να έχετε κατά νου αυτά τα βασικά σημεία: Πιείτε το με μέτρο.\nΤόσο το φυσικό όσο και το τεχνητό ανθρακούχο νερό περιέχουν διαλυμένο διοξείδιο του άνθρακα (CO2), το οποίο προκαλεί τον αφρισμό του νερού.\nΕίναι ο αφρώδης πάγος κακό για εσάς;\nΟ αφρώδης πάγος δεν συμβάλλει ακριβώς στην υγεία σας, αλλά δεν είναι και ανθυγιεινός. Αν συνηθίζετε να πίνετε αναψυκτικό καθημερινά, η μετάβαση σε αυτό θα μειώσει αυτόματα την πρόσληψη θερμίδων κατά περίπου 140 θερμίδες! Αλλά, με όλα τα τεχνητά συστατικά του, είναι καλύτερο να καταναλώνεται με μέτρο.\nΜια σειρά από ποτά με ανθρακούχο νερό που διατίθενται σε μια ποικιλία από ευρείες γεύσεις, χωρίς υδατάνθρακες και με λίγες θερμίδες, το Sparkling Ice έχει γίνει γνωστό στις κοινότητες χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη και κετογένεσης.\nΕίναι αφρώδης πάγος κακό για τα δόντια σας;\nΤο ανθρακούχο ICE μπορεί να θεωρηθεί όξινο ποτό και ο συνεχής βομβαρδισμός των δοντιών σας με όξινο περιεχόμενο θα αποτρέψει τη διαδικασία της e-μεταλλοποίησης, πράγμα που σημαίνει ότι το σάλιο στο στόμα σας δεν είναι σε θέση να επιδιορθώσει το σμάλτο που έχει φθαρεί. Τα περισσότερα ποτά που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν το σμάλτο των δοντιών μας, συμπεριλαμβανομένης της σόδας και του ανθρακούχου νερού.\nΤο Sparkling Ice είναι φυσικό νερό πηγής με την ίδια θρεπτική σύνθεση με το νερό. Τα αφρώδη παγωμένα ποτά μετράνε ως νερό; Σύμφωνα με την Erin Palinski, RD, CDE, LDN, CPT, εγγεγραμμένη διαιτολόγο και συγγραφέα του Belly Fat Diet for Dummies,: ναι! Λέει: "Το ανθρακούχο νερό σίγουρα μετράει όταν στοχεύετε σε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, καθώς πρόκειται απλώς για νερό με προσθήκη ανθρακικού. Μπορείτε να πίνετε ανθρακούχο νερό στην κετογονική δίαιτα, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι περιέχει υδατάνθρακες (και θερμίδες). Μπορείτε να πίνετε ανθρακούχο νερό κατά τη διάρκεια της νηστείας, καθώς δεν υπολογίζεται ως τροφή και δεν είναι το ίδιο με την κατανάλωση ενός κανονικού μπουκαλιού ανθρακούχου νερού.\nΤο ανθρακούχο νερό είναι ένα καλό υποκατάστατο για τα ζαχαρούχα ροφήματα όπως η σόδα και το ζαχαρούχο αρωματισμένο νερό.\nΈτσι, ενυδατώστε τον εαυτό σας με πιο υγιεινές επιλογές όπως νερό, χυμό αγγουριού, εκχυλίσματα φρούτων και νερό καρύδας.\nΜπορεί ο πάγος να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Υπάρχουν πολλοί τύποι πάγου που διατίθενται στην αγορά, συμπεριλαμβανομένου του πάγου που περιέχει λάδι και φυσικά βότανα που είναι αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Διαφορετικοί τύποι πάγου έχουν διαφορετικό επίπεδο αποτελεσματικότητας στην απώλεια βάρους.\nΤο Sparkling Ice περιέχει ανθρακούχο νερό, άρωμα και φυσική καφεΐνη.\nΓια να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, θα πρέπει να γνωρίζουμε τι είναι το ανθρακούχο νερό και πώς διαφέρει από το κανονικό νερό.\nΤο Sparkling Ice σας κρατάει ενυδατωμένους;\nΕπειδή το Sparkling Ice αποτελείται κυρίως από ανθρακούχο νερό, θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ωστόσο, εάν επιλέξετε μία από τις επιλογές με καφεΐνη, να γνωρίζετε ότι η καφεΐνη θεωρείται διουρητικό, το οποίο μπορεί να σας κάνει να ουρείτε συχνότερα. Παρ' όλα αυτά, το Sparkling Ice δεν είναι πιο ενυδατικό από άλλα ποτά.\nΠόσες θερμίδες περιέχει ένας αφρώδης πάγος; Ένα Sparkling Ice έχει 0 θερμίδες, 0 σάκχαρα (αφού είναι τεχνητό γλυκαντικό) και 0 υδατάνθρακες. Έτσι, αν συνηθίζετε να πίνετε μια κακάο-κόλα των 16 ουγκιών, θα γλιτώσετε 190 θερμίδες και 52 σάκχαρα μόνο κάνοντας 1 αλλαγή!!! Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να μην πίνετε ανθρακούχο νερό μαζί με τα γεύματά σας, επειδή ο αφρός μπορεί να προκαλέσει τη μετατόπιση του φαγητού στο στομάχι σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία.\nΤα περισσότερα ποτά που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν το σμάλτο των δοντιών μας, συμπεριλαμβανομένης της σόδας και του ανθρακούχου νερού.\nΜπορεί ο αφρώδης πάγος να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;\nΜελέτες έχουν δείξει ξανά και ξανά, ότι η απώλεια βάρους συμβαίνει όταν τρώμε λιγότερες θερμίδες από αυτές που καίει το σώμα μας την ημέρα. Σε αυτή τη διαδικασία σκέψης, το Sparkling Ice θα ήταν καλύτερο από ένα παραδοσιακό αναψυκτικό. Θα ήταν επίσης καλύτερο από έναν ζαχαρούχο, χυμό φρούτων, επειδή είναι πλούσιος σε θερμίδες και σάκχαρα.\nΠώς επηρεάζει το ανθρακούχο νερό την όρεξή σας; Το διοξείδιο του άνθρακα στο ανθρακούχο νερό καταστέλλει την όρεξη λόγω της κορεστικής του δράσης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ημερήσιας πρόσληψης τροφής. Αντικαταστήστε τη σόδα με ανθρακούχο νερό για να μείνετε χορτάτοι περισσότερο και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων ενώ είστε σε δίαιτα. Οι διάφορες μορφές ανθρακούχου νερού περιλαμβάνουν τη σόδα (η οποία συχνά έχει πρόσθετα μεταλλικά στοιχεία), το νερό με σόδα και το νερό με σόδα.\nΟρισμένες εκδόσεις ανθρακούχου νερού χωρίς θερμίδες χρησιμοποιούν επίσης τεχνητά γλυκαντικά, τα οποία είναι κάπως αμφιλεγόμενα.\nΤο Journal of Oral Rehabilitation δημοσίευσε μια μελέτη στις αρχές της δεκαετίας του 2000, σύμφωνα με την οποία, ενώ το ανθρακούχο νερό ήταν ελαφρώς πιο διαβρωτικό για τα δόντια ενός ατόμου από το μη ανθρακούχο νερό, η σόδα ήταν εκατό φορές χειρότερη.\nΕίναι το ανθρακούχο νερό καλό για την απώλεια βάρους;\nΑυτό το καταπληκτικό πέστο λάχανου έχει μόνο 210 θερμίδες και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά! Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι αυτό το αφρώδες ρόφημα μπορεί να διευκολύνει την απώλεια βάρους. Το διοξείδιο του άνθρακα στο ανθρακούχο νερό καταστέλλει την όρεξη λόγω της χορταστικής του δράσης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη τροφής.\nΟ αφρώδης πάγος καλή απώλεια θα μπορούσε μόνο είναι αφρώδης πάγος καλό για την απώλεια βάρους ακούσει μια λέξη ξεκάθαρα, ότι η λέξη ήταν δολοφονία.\nΑν καταναλώνετε σόδα σε τακτική βάση, τότε καλό θα ήταν να μειώσετε την κατανάλωσή της σε μία ή δύο ημέρες την εβδομάδα, καθώς το νερό είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο, αν και λιγότερο γευστικό, το νερό αναπληρώνει ένα αφυδατωμένο σώμα πολύ καλύτερα από τη σόδα.\nΗ La Croix είναι μία από τις μάρκες ανθρακούχου νερού που έβαλαν το ανθρακούχο νερό στο χάρτη.\nΣας ενυδατώνει το ανθρακούχο νερό;\nΚατά τη διερεύνηση της ενυδατικής επίδρασης ορισμένων ποτών, μια μελέτη ανακάλυψε επίσης ότι το ανθρακούχο νερό με υψηλότερη περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία τείνει να είναι πιο ενυδατικό. Επιπλέον, το ανθρακούχο νερό με γεύση φρούτων είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του αναψυκτικού χωρίς θερμίδες και χωρίς ζάχαρη.\nΣας κάνει καλό ο αφρώδης πάγος;\nΤο ανθρακούχο ICE δεν είναι ποιοτικό ποτό για την αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών μετά την άσκηση, καθώς το σώμα σας δεν απορροφά αρκετό νερό για να ενυδατωθεί. Συνολικά, τα συστατικά και οι παρενέργειες του Sparkling ICE καταλήγουν σε ένα ποτό που δεν είναι καλύτερο από το αναψυκτικό διαίτης.\nΕίναι το πόσιμο ανθρακούχο νερό το ίδιο με το πόσιμο νερό;\nΩστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ένα άτομο θα πιει λιγότερο νερό μετά την άσκηση αν του προσφερθεί ανθρακούχο νερό αντί για κανονικό νερό.\nΤο φυσικό ανθρακούχο νερό προκύπτει όταν ηφαιστειακά αέρια διαλύονται σε φυσικές πηγές νερού, ενώ για τη δημιουργία τεχνητού ανθρακούχου νερού διοχετεύεται CO2 υπό πίεση στο νερό. Ψήφοι) "Για όσους πίνουν πολύ αναψυκτικά ή για όσους χρειάζονται ένα πιο συναρπαστικό ποτό από το απλό νερό, το ανθρακούχο νερό είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των αναψυκτικών.\nΈχει καφεΐνη το Sparkling Ice;\nΤο Sparkling Ice +Caffeine περιέχει 70 mg καφεΐνης, μηδέν ζάχαρη, μηδέν θερμίδες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.\nΥπάρχει ανθρακούχο νερό χωρίς θερμίδες;\nΟρισμένες εκδόσεις ανθρακούχου νερού χωρίς θερμίδες χρησιμοποιούν επίσης τεχνητά γλυκαντικά, τα οποία είναι κάπως αμφιλεγόμενα. "Με τα ποτά με τεχνητά γλυκαντικά, δεν υπάρχουν θερμίδες, γεγονός που μπορεί να τα κάνει μια καλή επιλογή για γεύση, αν είστε εντάξει με τα τεχνητά γλυκαντικά", λέει ο Goodson.\nΣας ενυδατώνει το νερό χωρίς αλκοόλ καλύτερα από άλλα ποτά;\nΜια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition εξέτασε πόσο αποτελεσματικά ενυδατώνει το άψυχο νερό σε σύγκριση με 13 άλλα ποτά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι υπήρχε μικρή διαφορά όσον αφορά την ενυδάτωση με το μη ανθρακούχο νερό, το ανθρακούχο νερό, τον καφέ και πολλά άλλα δημοφιλή ροφήματα.\nΥπάρχουν διάφορες ποικιλίες, όπως το ανθρακούχο μεταλλικό νερό, η σόδα και το seltzer.\nΕίναι το ανθρακούχο νερό με 0 θερμίδες ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος;\nΚαι δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το ανθρακούχο νερό με γεύση 0 θερμίδων είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής επιλογή, είτε ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος είτε απλώς να το διατηρήσετε. "Οι διαιτολόγοι αναζητούν τρόπους να μειώσουν τις θερμίδες για να προωθήσουν την απώλεια βάρους", εξηγεί η Amy Goodson, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και σύμβουλος διατροφής.\nΠόσες θερμίδες σε δίαιτα σούπας λάχανου\nΠώς οι αθλητές χάνουν βάρος σε μια νύχτα


Ισόπαλος με Παναχαϊκή ο Αστέρας Τριπολης - Πελοποννησιακό Πρακτορείο Ειδήσεων\nΕπεισόδια με... μπουνιές μεταξύ παικτών στο Καλαμάτα-Αιολικός! (video)\nΙσόπαλος με Παναχαϊκή ο Αστέρας Τριπολης\nΤετάρτη, 07 Αυγούστου 2019\tNo comment\nΟι Αρκάδες παραχώρησαν 1-1 στην Παναχαϊκή, αλλά ο Χιμένεθ έχει πράγματα να...κρατήσει από το σημερινό φιλικό\nΜε σκορ 1-1 έληξε η σημερινή φιλική αναμέτρηση του Αστέρα με την Παναχαϊκή στην Τρίπολη. Ο Μπόρχα Χιμένεθ έδωσε χρόνο συμμετοχής σε αρκετούς παίκτες του που δεν είχαν παίξει πολύ ως τώρα, ενώ «αποκάλυψη» ήταν η παρουσία του Ιγκλέσιας στη θέση πίσω από τον φορ.\nΠιο συγκεκριμένα οι Αρκάδες είχαν τον Τσιφτσή κάτω από τα γκολπόστ, τους Ανχελ, Ματρικάρντι, Αντζουλά, Βλάχο στην άμυνα από τα αριστερά προς τα δεξιά, τους Μπέλοκ, Μπόρχα Φερνάντεθ στον άξονα, τον Ιγκλέσια σε ρόλο οργανωτή, τους Μαρκ Φερνάντεθ, Τζίμα στα άκρα και τον Κρέσπι στην κορυφή της επίθεσης.\nΟι γηπεδούχοι στο πρώτο ημίχρονο είχαν τον έλεγχο και ως «αποκάλυψη» ήταν για εκείνους η καλή παρουσία του Ιγκλέσιας σε ουσιαστικά θέση «10». Ο Αργεντινός «οργάνωνε» και ο Αστέρας άγγιξε το γκολ με τους Τζίμα (δοκάρι 10', 39'), Ιγκλέσιας (16'), Κρέσπι (43'), ενώ στο 26' απώλεσαν μεγάλη διπλή ευκαιρία με τους Ιγκλέσιας, Ματρικάρντι. Σε αυτό το διάστημα οι Αχαίοι απείλησαν με τον Μαυρία στο 9', όμως ο νεαρός Τσιφτσής αντέδρασε σωστά.\nΣτο δεύτερο μισό ο Αστέρας «κατέβασε ταχύτητα», ελέω και της αντικατάστασης του Ιγκλέσιας. Ο ρυθμός έπεσε και οι Αχαιοί κατάφεραν να ανοίξουν το σκορ στο 74' με τον Αντωνακόπουλο, όταν ο Μιχαήλ ξεγελάστηκε από την πορεία της μπάλας. Ομως οι γηπεδούχοι έφτασαν στην ισοφάριση στο 89' με τον Τασουλή, ύστερα από ωραία ενέργεια του Τζίμα.\nΗ σύνθεση του Αστέρα: Τσιφτσής (46' Μιχαήλ), Ανχελ (62' Τασουλής), Ματρικάρντι, Αντζουλάς (46' Χριστόπουλος), Βλάχος (62' Παναγιώτου), Μπέλοκ (73' Τερεζίου), Μπόρχα Φερνάντεθ (72' Καπίγια), Ιγκλέσιας (46' Βαλιέντε), Μαρκ Φερνάντεθ (46' Δουβίκας), Τζίμας, Κρέσπι.\nΤελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 07 Αυγούστου 2019 21:40\n« Η ομάδα της ΑΕΚ Τρίπολης πέρασε απο εργομετρικά τεστ (pics) Η ΑΕΚ Τρίπολης ανακοίνωσε την απόκτηση του 20χρονου μεσοεπιθετικού Πάρη Μάγγου »


ΠΥΡΙΝΟΣ ΛΟΓΙΟΣ: «Η εξομολόγηση ενός προσκυνημένου»! Η συνέντευξη Μανιτάκη στο Spiegel\n«Η εξομολόγηση ενός προσκυνημένου»! Η συνέντευξη Μανιτάκη στο Spiegel\n«Θέλω να δώσω και πάλι στη χώρα μου τιμή και αξιοπρέπεια, θέλω τα εγγόνια μου να μπορούν να πουν και πάλι ότι υπάρχουν για αυτά όνειρα και αξίες» δηλώνει ο κ. Μανιτάκη στο περιοδικό, ομολογώντας ότι μόνο τα εγγόνια του μπορεί να ξαναδούν φως σε αυτή την χώρα!\n'Ετσι μπράβο! Για να αφήσουμε αυτά τα νησιά έρμαιο της Τουρκίας προφανώς...\n«Είχα τρομερές εμπειρίες κατά τις διαπραγματεύσεις με την τρόικα, τις οποίες θα θυμάμαι για πάντα. Χρειάστηκε να μάθω να κατανοώ ότι πρέπει να διαπραγματεύομαι ως εκπρόσωπος μιας χρεοκοπημένης χώρας και να κάθομαι απέναντι στους πιστωτές, οι οποίοι έχουν όλη τη δύναμη» δηλώνει ο κ. Μανιτάκης και τονίζει ότι «οι Έλληνες πρέπει να ανακτήσουν την αυτοπεποίθησή τους, οι ταπεινώσεις πρέπει να έχουν ένα τέλος».


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Soledad Canyon Day Use Area\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Soledad Canyon Day Use Area, Las Cruces\nSoledad Canyon Day Use Area: Διαβάστε κριτικές\n157 από 256 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Soledad Canyon Day Use Area\n10,7 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n11,1 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n10,9 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n11,0 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n12,0 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n12,1 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n13,7 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n13,6 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n13,5 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n13,8 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n14,2 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n14,3 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n14,6 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n14,1 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n14,4 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area\n15,3 χλμ. από Soledad Canyon Day Use Area


Μηδενική επισκεψιμότητα έχει η ιστοσελίδα προώθησης του τουρισμού της ΠΚΜ!!! | VARSA ΕΡΕΥΝΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΑΓΑΠΗ ΣΤΙΧΑΚΙΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ\n« “Το σύστημα της Αθήνας, δεν θέλει τον ΠΑΟΚ”\nΤι ισχύει για τις άδειες δημοσίων υπαλλήλων λόγω εκλογών »\nΜηδενική επισκεψιμότητα έχει η ιστοσελίδα προώθησης του τουρισμού της ΠΚΜ!!!\nΗ ιστοσελίδα που έφτιαξε η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας έχει τους τελευταίους εννέα μήνες μόλις 10 μοναδικούς επισκέπτες και το Τουίτερ της μόλις 41 “ακολουθητές”!!!\nΠοιος το κατήγειλε αυτό;\nΜα ο Γιάννης Ιωαννίδης, σε συνέντευξη Τύπου που έδωσε για να παρουσιάσει τις δικές του θέσεις για την ανάπτυξη του τουρισμού. Ο ίδιος τόνισε ότι\n«το ενδι-αφέρον, οι ικανότητες και η αποτελεσματικότητα της απερχόμενης Διοίκησης για τον Τουρισμό αποδεικνύεται από τη μηδενική επισκεψιμότητα που έχει η παρατημένη ιστοσελίδα και το Twitter των σελίδων τουριστικής προβολής της ΠΚΜ.\nΑντίθετα η δική μας εγκυρότητα, σοβαρότητα και βούληση αποδεικνύεται από το γεγονός ότι σήμερα παρουσιάζουμε μία ξεχωριστή πρωτοβουλία, πριν ακόμη αναλάβουμε τη Διοίκηση», τόνισε ο Γιάννης Ιωαννίδης , στη συνέντευξη Τύπου που έδωσε σήμερα στον Πολύγυρο.\nΜάλιστα, ο υποψήφιος περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας παρουσίασε τις αποδείξεις για τη μηδενική επισκεψιμότητα, μέσα από τους μετρητές του Ίντερνετ (alexa.com), με εκτυπώσεις που διένειμε στους δημοσιογράφους.\nΣτη συνέντευξη Τύπου παρουσιάστηκε από τον κ. Ιωαννίδη και τους Υπ. Αντιπεριφερειάρχες Στάθη Σαρηγιαννίδη (Ημαθίας) και Στ. Βαλιάνο (Χαλκιδικής) η ιστοσελίδα προβολής του Τουρισμού της Κεντρικής Μακεδονίας, που δημιούργησαν οι νέοι του συνδυασμού και λειτουργεί με την επωνυμία «picture it», δηλαδή, «Φωτογράφισε το».\nΗ εκδήλωση έγινε στο εκλογικό κέντρο του συνδυασμού «Περιφέρεια Πρωταθλήτρια», στον Πολύγυρο, με τον κ. Ιωαννίδη να τονίζει: «Η απερχόμενη διοίκηση, λοιπόν, το μόνο που έκανε ήταν να λαμβάνει μέρος σε τουριστικές εκθέσεις του εξωτερικού.\nΕίναι μία κίνηση χρήσιμη αλλά όχι αρκετή. »Έκανε επίσης μία Ιστοσελίδα με το όνομα της καμπάνιας «Very Macedonia», που είναι αμφιλεγόμενο σύνθημα. Μία σελίδα που κόστισε αρκετά, αλλά δυστυχώς έχει εγκαταληφθεί πλήρως! Σας δείχνω το ντοκουμέντο. Είναι εκτύπωση από το «Alexa», την ιστοσελίδα που μετρά την επισκεψιμότητα των ιστοσελίδων. Εδώ δείχνει ότι η τουριστική ιστοσελίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει μόλις 10 μοναδικούς επισκέπτες τους προηγούμενους εννέα μήνες! »Μιλάμε δηλαδή για την πλήρη εγκατάλειψη! »Σας δείχνω επίσης και μία εκτύπωση από το Twitter που είναι συνδεδεμένο με τη συγκεκριμένη ιστοσελίδα.\nΈχει μόνο 41 ακολουθητές, followers! »Η απερχόμενη διοίκηση έφτιαξε λοιπόν τα εργαλεία στο Ίντερνετ και στη συνέχεια τα εγκατέλειψε. »Και αυτό είναι εγκληματικό… »Αλλά ταυτόχρονα αποδεικνύει και τη βαρύτητα που δίνει στον τομέα του Τουρισμού» κατέληξε ο Γιάννης Ιωαννίδης. Στη συνέχεια ο υποψήφιος αντιπεριφερειάρχης Ημαθίας, Στάθης Σαρρηγιαννίδης παρουσίασε την πρωτοβουλία των νέων που λειτουργεί μέσα από την επίσημη ισοτσελίδα του συνδυασμού «Περιφέρεια Πρωταθλήτρια», http://coachformacedonia.gr/pictureit/.\n«Εμείς οι ίδιοι θα προβάλλουμε τα καλύτερα από κάθε περιφερειακή ενότητα. Όλα μπορούν να γίνουν από τη δύναμη μιας φωτογραφίας και μιας λεζάντας. Το μόνο πουχρειάζεται είναι να στείλουμε τη φωτογραφία αυτή σε ένα email : pictureit@coachformacedonia.gr »\nΟι πρώτες φωτογραφίες έχουν ήδη αναρτηθεί από τους επτά υποψήφιους αντιπεριφερειάρχες και τον αρχηγό μας Γιάννη Ιωαννίδη. »Αυτό το σάιτ είναι μία πρωτοβουλία για να μας διδάξει ότι μπορούμενα είμαστε θετικοί και διαρκώς δραστήριοι πολίτες.\nΑπό εμάς εξαρτάται η επιτυχία του. Όσο πιο πολλές φωτογραφίες ανέβουν, όσο πιο ουσιαστικές είναι αυτές οι φωτογραφίες, τόσο μεγαλύτερη απήχηση θα έχει το σαίτ στην Ελλάδα αλλάκαι στο εξωτερικό. »Ξεναγήστε τους επισκέπτεςστον τόπο σας μέσα από το διαδίκτυο σαν να είναι οι πιο κολλητοί σας φίλοι», κατέληξε ο κ. Σαρρηγιαννίδης.\nΔεν χωράει άλλους η Χαλκιδική ! Πηγαίν΄τε και πουθενά αλλού !


Μπαίνουν νέα μηχανήματα για τους ασθενείς στα νοσοκομεία της Κρήτης\nΠαρ. 25 ΙΟΥ 21 16:26\n14.09.2017 - 15:36\nΥπογράφηκε από τον αναπληρωτή Υπουργό Οικονομίας, κ. Αλέξη Χαρίτση, η απόφαση πίστωσης των λογαριασμών των νοσοκομείων της Κρήτης με το ποσό των 2.180.000 ευρώ. Η χρηματοδότηση των νοσοκομείων εντάσσεται στην κυβερνητική μέριμνα και σχεδιασμό για τη δημιουργία ενός σύγχρονου και ποιοτικού Δημόσιου Συστήματος Υγείας, με τη διασφάλιση της πρόσβασης του συνολικού πληθυσμού σε υπηρεσίες υψηλών προδιαγραφών.\nΟι πόροι προέρχονται από το εθνικό σκέλος του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων (ΠΔΕ) και διατίθενται για την προμήθεια του αναγκαίου ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού. Οι απαραίτητοι εθνικοί πόροι δεσμευτήκαν έγκαιρα ώστε να προχωρήσει άμεσα η διαδικασία. Συγκεκριμένα, πρόκειται για τα παρακάτω έργα:\nΗ προμήθεια και εγκατάσταση μονάδων παραγωγής αέριου ιατρικού οξυγόνου σε 4 μεγάλα νοσοκομεία της Κρήτης: το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου – Γ.Ν. «ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΟ», το Γ.Ν. Χανίων, Γ.Ν. Ρεθύμνου και Γ.Ν. Αγίου Νικολάου.\nΗ προμήθεια ενός Τομογραφικού Συστήματος γ’, Κάμερα δύο κεφαλών SPECT-CT για την κάλυψη των αναγκών του Τµήµατος Πυρηνικής Ιατρικής του Πα.Γ.Ν.Η – Γ.Ν. «ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΟ», µε συνολικό ενδεικτικό προϋπολογισµό 600.000,00 €. Η γ' κάµερα SPECT/CT είναι ένα νέο απεικονιστικό σύστηµα του τµήµατος της πυρηνικής ιατρικής με ενσωματωμένο ένα αξονικό τοµογράφο. Το πλεονέκτημα αυτού του συστήματος έγκειται στο γεγονός ότι παρέχονται και ανατοµικές πληροφορίες για την ακριβέστερη εκτίµηση και εντόπιση παθολογικών ιστών του οργανισμού. Η γ' κάµερα SPECT/CT θα χρησιµοποιηθεί για την εκτέλεση σπινθηρογραφικών εξετάσεων, όπως σπινθηρογράφηµα οστών, σπινθηρογράφηµα παραθυρεοειδών, σπινθηρογράφηµα ανίχνευσης όγκων και φλεγµονών.\nΗ προμήθεια 12 μηχανημάτων αιμοκάθαρσης στο Βενιζέλειο.\nΗ προμήθεια και εγκατάσταση μονάδων παραγωγής αέριου ιατρικού οξυγόνου. Με τον τρόπο αυτό διασφαλίζεται αφενός η, σε µεγάλο βαθµό, αυτόνοµη παραγωγή του αναγκαίου οξυγόνου που καταναλώνεται στα πέντε μεγάλα Νοσοκομεία της Κρήτης, για την τροφοδοσία όλων των τµηµάτων τους µε οξυγόνο και αφετέρου η µεγάλης κλίµακας εξοικονόµηση πόρων.


Veloster N ETCR–Το 1ο ηλεκτρικό αγωνιστικό αυτοκίνητο της Hyundai - Now24.gr\nVeloster N ETCR–Το 1ο ηλεκτρικό αγωνιστικό αυτοκίνητο της Hyundai\nΜε την πάροδο των ετών, η Hyundai έχει καθιερωθεί ως σημαντικός παίκτης του μηχανοκίνητου αθλητισμού κατακτώντας τίτλους τόσο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ράλι WTCR όσο και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ράλι WRC της FIA. Με τον εξηλεκτρισμένο μηχανοκίνητο αθλητισμό να κερδίζει έδαφος, δίνεται στην εταιρεία η ευκαιρία να αναδείξει νέες προηγμένες τεχνολογίες και φιλικούς προς το περιβάλλον αγώνες, βασιζόμενη στην εμπειρία της στην κατασκευή ηλεκτρικών οχημάτων.\nΗ Hyundai στοχεύει να επεκτείνει την επιτυχημένη της πορεία και στους αγώνες ηλεκτρικών οχημάτων, που αντιπροσωπεύουν τον τέλειο συνδυασμό μεταξύ δύο βασικών πυλώνων της εταιρείας : επιδόσεις και πρόοδος.\nΗ κατηγορία TCR έδωσε στη Hyundai την ευκαιρία να αναδείξει τις δυνατότητές της στο μηχανοκίνητο αθλητισμό. Το αγωνιστικό i30 N TCR αυτοκίνητο της Hyundai, αποδεικνύει πώς ένα όχημα παραγωγής μπορεί να είναι η βέλτιστη βάση για την κατασκευή ενός ανταγωνιστικού αγωνιστικού αυτοκινήτου.\nΑπό το ντεμπούτο του, το i30 N TCR υπήρξε πρωτοπόρος σε πρωταθλήματα σε όλο τον κόσμο. Παρά την ανταγωνιστικότητα της κατηγορίας, έχει κατακτήσει δύο διαδοχικούς τίτλους οδηγών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ράλι WTCR της FIA, καθώς και τοπικούς αγώνες σε διάφορες χώρες όπως Γερμανία, Ρωσία, Μαλαισία και Αυστραλία αλλά και περιφερειακούς αγώνες στην Ευρώπη, την Ασία και τη Βόρεια Αμερική.\nΤο 2020, το i30 N TCR κέρδισε τίτλους σε επτά αγώνες σε παγκόσμιο επίπεδο.\nΒασισμένο στο μοντέλο i30 N και κατασκευασμένο σύμφωνα με τους κανονισμούς του TCR, το i30 N TCR διαθέτει έναν υπερτροφοδοτούμενο κινητήρα δύο λίτρων που συνδυάζεται με ένα 6τάχυτο κιβώτιο ταχυτήτων. Διαθέτει κίνηση στους εμπρός τροχούς και δεξαμενή καυσίμου 100 λίτρων.\n«Το i30 N TCR αποτελεί ένα εξαιρετικά ολοκληρωμένο πακέτο. Ο χειρισμός, ο κινητήρας, η ισορροπία του πλαισίου – είναι όλα απίστευτα ισχυρά» δήλωσε ο κ. Gabriele Tarquini, νικητής στο πρωτάθλημα των οδηγών του FIA WTCR 2019 και συνέχισε «Φυσικά, για να είσαι πρωταθλητής πρέπει να είσαι καλός οδηγός και να έχεις μια καλή ομάδα πίσω σου, αλλά χρειάζεσαι επίσης ένα γρήγορο αυτοκίνητο – και το i30 N TCR είναι σίγουρα ένα από αυτά”.\nVeloster N ETCR: Το πρώτο ηλεκτρικό αγωνιστικό αυτοκίνητο της Hyundai\nΗ ανάπτυξη ενός αυτοκινήτου ETCR επιτρέπει στη Hyundai Motorsport να αξιοποιήσει την τεχνογνωσία της, όπως έχει ήδη αποδείξει με τα i20 R5, i30 N TCR, Veloster N TCR και i20 Coupe WRC που έχουν κατασκευαστεί στην έδρα της ομάδας στο Alzenau της Γερμανίας.\nΤο ETCR είναι η ιδανική ευκαιρία συνδυασμού σπορ μηχανοκίνητων οχημάτων με εναλλακτικές πηγές ενέργειας, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στην επιτυχημένη στρατηγική της Hyundai στον μηχανοκίνητο αθλητισμό.\nΤο Veloster N ETCR είναι το πρώτο ηλεκτρικό αγωνιστικό αυτοκίνητο της Hyundai. Σχεδιασμένο και κατασκευασμένο στο Alzenau της Γερμανίας, το Veloster N ETCR είναι πλήρως ηλεκτρικό, με πίσω κίνηση και mid-mounted κινητήρα, ώστε να συμβαδίζει με τους κανονισμούς του ETCR.\nΗ μπαταρία των 798 volt της Williams Advanced Engineering βρίσκεται στο πάτωμα του αυτοκινήτου και διαθέτει μέγιστη ισχύ εξόδου 500 kw και συνεχή ισχύ 300 kw.\n“Προφανώς, υπάρχει μια τεράστια διαφορά στο πώς ο ηλεκτροκινητήρας παρέχει την ισχύ του σε σύγκριση με τον τυπικό βενζινοκινητήρα. Η επιτάχυνση είναι πολύ ισχυρή – θα έλεγα ότι είναι μια από τις καλύτερες πτυχές του αυτοκινήτου”, δήλωσε ο οδηγός δοκιμών ETCR της Hyundai Motorsport, κ. Augusto Farfus. “Έχουμε ακόμη κάποιες επιπλέον εργασίες που πρέπει να γίνουν, αλλά στις δοκιμές με το Veloster N ETCR έχουμε ήδη κάνει μεγάλες βελτιώσεις. Είμαι βέβαιος ότι το Veloster N ETCR – ως το πρώτο ηλεκτρικό αγωνιστικό αυτοκίνητο της Hyundai – θα είναι εξίσου επιτυχημένο με το i30 N TCR”.\nΗ ανάπτυξη του ETCR αντικατοπτρίζει την ευρύτερη στρατηγική της Hyundai για ανάπτυξη ηλεκτρικών οχημάτων και υπογραμμίζει περαιτέρω τις δυνατότητες υψηλών επιδόσεων της Hyundai Motorsport.\nTags #1ο #Hyundai #Veloster N ETCR #αγωνιστικό #αυτοκίνητο #ηλεκτρικό\nΗ αστυνομία απέτρεψε γαμήλιο πάρτι με πάνω από 1.500 καλεσμένους στα Χανιά\nΔείτε ένα φάντασμα με… 4 ρόδες!!!!\nNissan Micra : 5η γενιά με δύο νέους κινητήρες 1.0 cc , ισχύος 100PS και 117PS\nMotoGP 2019: 3η θέση στο Μοτέγκι για Ντοβιτσιόζο και 100η φορά στο βάθρο\nΛάμπρος Ντάλκος, 2 έτη ago 1 min read\nΗ START LINE προκηρύσσει το “START LINE CUP 2017”\nΚάτω από την ομπρέλα του ομίλου Συγγελίδη η Opel στην Ελλάδα\nΓράφει η Μαίρη Γκαζιάνη OLEANNA σημαίνει απρόσμενο τέλος. Την περασμένη Τετάρτη πραγματοποιήθηκε η πρεμιέρα του έργου «OLEANNA» στη σκηνή του…


Σκύλος προστάτευε για ένα μήνα το καμένο σπίτι της οικογένειάς του... - www.skilia.gr\nHome›ΝΕΑ›Σκύλος προστάτευε για ένα μήνα το καμένο σπίτι της οικογένειάς του…\nΗ Μάντισον, ένας σκύλος που κατάφερε να επιβιώσει από την πολύνεκρη πυρκαγιά «Camp Fire» στην Καλιφόρνια, επανενώθηκε με την οικογένειά του.\nΗ Μάντισον έμεινε για σχεδόν ένα μήνα μπροστά από το κατεστραμμένο σπίτι της στο Paradise μέχρι να επιστρέψει η Αντρέα Γκέιλορντ. Όταν ξέσπασε η φωτιά η Άντρεα έλειπε από το σπίτι και δεν κατάφερε να επιστρέψει για να σώσει την σκυλίτσα της.\nΗ Άντρεα απευθύνθηκε στην ακτιβίστρια Σάιλα Σάλιβαν που έσωσε ζώα από την πυρκαγιά προκειμένου να ψάξει για την Μάντισον. Και τελικά την βρήκε! Η Μάντισον πρόσεχε το κατεστραμμένο από την πυρκαγιά σπίτι της οικογένειάς της. Παράλληλα, εντόπισε και τον αδερφό της Μάντισον, τον Μικέλ, 136 χιλιόμετρα μακριά.\nΗ Μάντισον δεν ανταποκρινόταν στα καλέσματα της Σάιλα με αποτέλεσμα να της αφήσει φαγητό, νερό και να ειδοποιήσει την Άντρεα.\n«Τα σκυλιά επανενώθηκαν με την ιδιοκτήτριά τους το Σάββατο. Η Άντρεα έφερε στη Μάντισον τα αγαπημένα της κράκερ. Φανταστείτε την αφοσίωσή της, να στέκεται μπροστά από το σπίτι της κάτω από τις χειρότερες συνθήκες», δηλώνει η Σάιλα.\nΗ συγκινητική διάσωση της Μάντισον και του Μικέλ έγινε viral στα social media με την Άντρεα να δηλώνει περήφανη: «είναι ο καλύτερος σκύλος του κόσμου, ο καλύτερος».\nΤα ζώα κλέβουν πάντα την παράσταση και ...\nΠοινή φυλάκισης 10 ετών για τους δύο ...\nΟΛΑ ΟΣΑ “ΛΕΕΙ” Η ΟΥΡΑ ΕΝΟΣ ΣΚΥΛΟΥ\nPITBULL ΕΠΕΖΗΣΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΝΤΡΙΜΜΙΑ ΣΠΙΤΙΟΥ ΓΙΑ 9 ΗΜΕΡΕΣ\nΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΩΤΟΜΟΝΤΑΖ: Η ΕΙΚΟΝΑ ΠΟΥ ΣΑΡΩΝΕΙ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ\nΟ ΣΚΥΛΟΣ ΜΟΥ ΚΙ ΕΓΩ


Συνταγή για σπιτικούς κολοκυθοκεφτέδες | pikantika.gr\nΣυνταγή για σπιτικούς κολοκυθοκεφτέδες\nΥλικά για 6-8 άτομα: 1 κιλό κολοκυθάκια\n3/4 φλιτζανιού του τσαγιού κεφαλοτύρι ή\nΠλένουμε τα κολοκυθάκια, τα καθαρίζουμε και τα τρίβουμε στη χοντρή πλευρά του τρίφτη. Τα πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι, τα βάζουμε σε σουρωτήρι και τα αφήνουμε να στραγγίσουν καλά. Στη συνέχεια, τα στύβουμε μέσα στις παλάμες μας και τα ρίχνουμε σ' ένα βαθύ μπολ.\nΚαθαρίζουμε το κρεμμύδι, το τρίβουμε στον τρίφτη, το στύβουμε και το βάζουμε στο μπολ με τα κολοκυθάκια. Προσθέτουμε το αυγό, το τυρί, το δυόσμο ή το μαϊντανό, τη φρυγανιά αλάτι και λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.\nΑνακατεύουμε με τα χέρια μας, μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Εάν το μείγμα δεν είναι αρκετά σφιχτό, μπορούμε να προσθέσουμε λίγη ακόμη φρυγανιά. Το τοποθετούμε σκεπασμένο στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει και να πλάθεται πιο εύκολα.\nΒάζουμε σ’ ένα ρηχό πιάτο αλεύρι. Πλάθουμε με το μείγμα κεφτεδάκια μετρίου μεγέθους και τα αλευρώνουμε. Στη συνέχεια, σε ένα βαθύ τηγάνι βάζουμε μπόλικο λάδι να κάψει. Τηγανίζουμε τους κολοκυθοκεφτέδες στο καυτό λάδι και από τις δύο πλευρές σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρυσοκόκκινο χρώμα.\nΤους τοποθετούμε σε πιατέλα στρωμένη με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Σερβίρουμε τους κολοκυθοκεφτέδες χλιαρούς και τους γαρνίρουμε με κλαδάκια δυόσμου ή μαϊντανού ενώ μπορούμε να τους συνοδέψουμε και με σάλτσα γιαουρτιού.


Μια καλή, μια ανάποδη… - MaKazine\nΙαν 08, 2017 by Μαρίνα Αντωνίου in Συνεργασίες\nΚάθε χρόνο τέτοιες μέρες θυμάμαι τη γιαγιά μου. Ήταν βλέπετε ένα βροχερό βράδυ του Γενάρη λίγο μετά τις γιορτές, που καθόμουν μαζί της και βαριόμουν αφόρητα. Μικρό κορίτσι του δημοτικού κι όσο σκεφτόμουν πως το σχολείο άρχιζε ξανά, μια μελαγχολία με κυρίευε. Είχαμε παίξει επιτραπέζια, μου είχε πει για πολλοστή φορά το αγαπημένο μου παραμύθι και δεν είχα τι άλλο να κάνω. Εκείνη συνέχιζε πια το πλεχτό της με περισσή προσήλωση κι εγώ, γυρνούσα γύρω από το τραπέζι και ψευτογκρίνιαζα αναζητώντας την απόλυτη προσοχή της.\nΓια μια στιγμή σταμάτησε, χαμήλωσε τα γυαλιά της και με κοίταξε στα μάτια. «Βαριέσαι; Έλα να σου μάθω τη ζωή!» μου είπε κι εγώ ξαναπήρα τη θέση μου δίπλα της γεμάτη περιέργεια. Έβγαλε τότε από τη ντουλάπα ένα ζευγάρι βελόνες, πήρε κι ένα κουβάρι νήμα και άρχισε να μου δείχνει πλέξιμο…\n«Να κοίτα, έτσι μπαίνουν οι πόντοι και γίνεται η αρχή…» και με γοργές κινήσεις πέρασε το νήμα στη βελόνα για να συνεχίσει το μάθημα. Τα δάχτυλά της χρησιμοποιούσαν με τέτοια μαεστρία το νήμα και τη βελόνα, που για λίγα λεπτά έμεινα να κοιτώ κι ας μην καταλάβαινα. Όσο όμως εκείνη συνέχιζε, τόσο εγώ αναρωτιόμουν τι σχέση μπορεί να έχει όλο αυτό, με αυτό που μου υποσχέθηκε. Τη ζωή!\n«Μου είπες θα μου μάθεις τη ζωή αλλά εσύ, μου μαθαίνεις πλέξιμο» τη σταμάτησα ενοχλημένη. «Πόσο μικρή με νομίζεις, δηλαδή;» αναρωτήθηκα φωναχτά κι εκείνη γέλασε καλοσυνάτα.\n«Το αντίθετο! Σε νομίζω τόσο μεγάλη, που πρέπει να μάθεις κάποια πράγματα» μου απάντησε σοβαρά. «Λοιπόν, η ζωή καρδιά μου, είναι σαν το πλέξιμο. Διαλέγεις το νήμα, τις βελόνες, το σχέδιο και ξεκινάς. Παίρνεις βαθιά ανάσα και ρίχνεσαι στη δουλειά για να φτιάξεις το δικό σου πουλόβερ. Αυτό, που δεν θα μοιάζει με κανένα άλλο! Πολλά θα έχουν το ίδιο χρώμα με το δικό σου, κάποια άλλα μπορεί να έχουν το ίδιο σχέδιο, αλλά αυτό που θα φτιάξεις εσύ θα είναι μοναδικό, όπως κι εσύ! Έτσι ακριβώς όπως και η ζωή σου. Τα υλικά είναι πάνω κάτω ίδια, όμως ο καθένας από μας τη φτιάχνει με το τρόπο του και είναι τόσο διαφορετική από των άλλων, όσο διαφορετικοί είναι και οι άνθρωποι! Αν προσέξεις και διαλέξεις ωραίο σχέδιο, τότε η δημιουργία σου θα είναι όμορφη, αν πάλι κάνεις λάθος, το ξηλώνεις και ξεκινάς από την αρχή. Δεν θέλει βιασύνες, δε θέλει απογοήτευση, θέλει υπομονή!» μου είπε χαμογελώντας και μου έδωσε το νήμα και τις βελόνες.\n«Έλα πάμε μαζί, μια καλή μια ανάποδη και ξανά. Όταν προχωρήσει κι άλλο θα το μετρήσουμε για να δούμε αν σου κάνει και μετά, θα συνεχίσουμε…»\nΈτσι πέρασε εκείνο το βράδυ και πολλά, πολλά ακόμα βράδια. Με «μια καλή, μια ανάποδη», χιλιάδες σκέψεις, που μεσολάβησαν από τότε μέχρι σήμερα και ακόμα περισσότερες στιγμές και πράξεις. Όλες ήταν στο ίδιο μοτίβο, πάντα. Μια καλή, μια ανάποδη ακριβώς όπως το πλέξιμο, ακριβώς όπως τη ζωή!\nTagged with: attitude, inspiration, Life, ζωή, στάση ζωής


Επαφές του πρωθυπουργού με κοινωνικούς φορείς ενόψει της ΔΕΘ\n Τον Γ.Παπανδρέου ενημερώνει η Ντ.Μπακογιάννη\nΣειρά συναντήσεων με εκπροσώπους των κοινωνικών φορέων ενόψει της Διεθνούς Εκθεσης Θεσσαλονίκης θα έχει αυτή την εβδομάδα ο πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής στο Μέγαρο Μαξίμου.\nΤο πρόγραμμα των συναντήσεων που ανακοίνωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Θόδωρος Ρουσόπουλος και στις οποίες θα συμμετέχουν και οι αρμόδιοι υπουργοί,έχει ως εξής:\nΣήμερα στις 10.00 το πρωί ο πρωθυπουργός θα συναντηθεί με την ηγεσία της ΓΣΕΕ. Στη συνάντηση θα παρίστανται ο υπουργός Οικονομίας Γ.Αλογοσκούφης, ο υπουργός Ανάπτυξης Δημ. Σιούφας και ο Υπουργός Απασχόλησης Σάββας Τσιτουρίδης. Στη συνέχεια, ο κ. Καραμανλής θα συναντηθεί με την ηγεσία του ΣΕΒ, παρουσία των υπουργών Οικονομίας και Ανάπτυξης.\nΤην Τετάρτη το πρωί ο Κ. Καραμανλής θα συναντηθεί με την Κεντρική Ένωση Επιμελητηρίων Ελλάδος και αργότερα με το Σύνδεσμο Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος. Και στις δύο συναντήσεις θα μετέχουν οι υπουργοί Οικονομίας και Ανάπτυξης.\nΤην Πέμπτη το πρωί θα πραγματοποιηθούν διαδοχικές συναντήσεις του Κώστα Καραμανλή με τη Γενική Συνομοσπονδία Επαγγελματιών Βιοτεχνών Εμπόρων Ελλάδος (ΓΕΣΕΒΕ), με το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών και με την Εθνική Συνομοσπονδία Εθνικού Εμπορίου (ΕΣΕΕ). Στις συναντήσεις αυτές θα παρίστανται, επίσης, οι υπουργοί Οικονομίας και Ανάπτυξης.\nΤην Παρασκευή, 1η Σεπτεμβρίου, το πρωί ο πρωθυπουργός θα συναντηθεί με την ΑΔΕΔΥ, παρουσία των υπουργών Οικονομίας, Ανάπτυξης και Εσωτερικών. Αργότερα ο κ. Καραμανλής θα συναντηθεί με την ΠΑΣΕΓΕΣ, παρουσία των υπουργών Οικονομίας, Ανάπτυξης και Αγροτικής Ανάπτυξης.\nΣτο μεταξύ, σήμερα ο Γραμματέας της Κεντρικής Επιτροπής της Ν.Δ. κ. Λευτέρης Ζαγορίτης, οι βουλευτές της Χαλκιδικής της Ν.Δ. και κλιμάκιο του κόμματος θα επισκεφθούν τις πληγείσες από την πυρκαγιά περιοχές του Νομού Χαλκιδικής.\nΜε τον πρόεδρο του ΠΑΣΟΚ συναντάται η κ. Ντόρα Μπακογιάννη, στις 6.30 το απόγευμα στο γραφείο του στη Βουλή, προκειμένου να τον ενημερώσει για τα αποτελέσματα των πρόσφατων επισκέψεών της στο Λίβανο, την Ιορδανία και το Ισραήλ.\nΝωρίτερα , το μεσημέρι ο κ. Γ.Παπανδρέου θα έχει διαδοχικές συναντήσεις, με το Προεδρείο του Συνδέσμου Aνωνύμων Τεχνικών Εταιρειών(ΣΑΤΕ), το Προεδρείο της Γενικής Συνομοσπονδίας Επαγγελματιών, Βιοτεχνών και Εμπόρων (ΓΣΕΒΕ) και το Προεδρείο της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ελληνικού Εμπορίου (ΕΣΕΕ).\nΣτις 7.30 μ.μ., ο Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, θα συναντηθεί με τον Πρόεδρο του Συμβουλίου Απόδημου Ελληνισμού, Αντριου Αθενς.\nΓια εικόνα εγκατάλειψης και απαξίωσης των Ολυμπιακών Εγκαταστάσεων έκανε λόγο ο κ. Γιώργος.Παπανδρέου, κατά την επίσκεψή του χθες στο Ολυμπιακό Στάδιο.\nana2html v2.01 run on Monday, 28 August 2006 - 4:30:16 UTC


Ίδρυμα το οποίο θυμίζει παιδικό παράδεισο κλειστό… λόγω... - Star.gr\nΕΛΛΑΔΑ Δευτέρα, 17 Νοεμβρίου 2014, 21:23\nΊδρυμα το οποίο θυμίζει παιδικό παράδεισο κλειστό… λόγω γραφειοκρατίας\nΠαιδιά με ειδικές ανάγκες κλειδωμένα σε κλουβιά στα Λεχαινά της Ηλείας\nΟι σοκαριστικές εικόνες από το ΚΕΠΕΠ Λεχαινών, που κάνουν τις τελευταίες μέρες τον γύρο του κόσμου και θυμίζουν παιδικές «ξύλινες φυλακές», εκτός από έντονες αντιδράσεις του κόσμου, προκάλεσαν και την παρέμβαση του Υφυπουργού Εργασίας και Πρόνοιας, Βασίλη Κεγκέρογλου, ο οποίος μιλώντας στο SKAI για την ανεπάρκεια του προσωπικού, διαβεβαίωσε πως έχουν ήδη ξεκινήσει οι διαδικασίες πρόσληψης νέων εργαζομένων.\n«Πριν από δύο μήνες περάσαμε διάταξη στη Βουλή ούτως ώστε να μπορούν να προσληφθούν γιατροί και επικουρικοί, κατ’ εξαίρεση στα κέντρα κοινωνικής πρόνοιας».\nΟι φωτογραφίες με τα δεμένα παιδικά χεράκια, που πρώτη φορά είδαν το φως της δημοσιότητας το 2010, έχουν πλέον δώσει τη θέση τους σε εικόνες με κρεββάτια «κλουβιά», τα οποία οι αρμόδιοι αποκαλούν... αλλιώς!\n«Δεν μου αρέσει να τα λέμε κλουβιά, είναι ειδικά διαμορφωμένοι χώροι. Σαν διοίκηση πήραμε την απόφαση και κάναμε διαγωνισμό και δημιουργήσαμε soft room, δωμάτια με επένδυση, για να μπορούν τα παιδιά να βγουν από τα κλουβιά, ε κρεβάτια και να μπορούν να κινούνται πιο ελεύθερα», είπε η Πρόεδρος Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, Γεωργία Τσουκαλά.\nΣε αντιδιαστολή αυτών των... τρομακτικών δωματίων με τα ξύλινα κάγκελα, κάποιος άλλος χώρος, που μπορεί να φιλοξενήσει παιδιά με ειδικές ανάγκες, μοιάζει βγαλμένος από παραμύθι και είναι το Βαμβακάρειο Ίδρυμα στο Μενίδι. Το...τραγελαφικό, που ανέδειξε, όμως, η Πόπη Τσαπανίδου στην εκπομπή της, είναι πως αν και πανέτοιμο εδώ και δύο χρόνια, δεν λειτουργεί λόγω... γραφειοκρατίας!\n«Θα πρέπει να υπογράψει ο Υπουργός Εργασίας, ο Υπουργός Οικονομικών και μετά να πάει για έγκριση στο ΣτΕ. Είναι ένας εξαιρετικός χώρος πάσης απόψεως και τεχνικά και σε υπόδομές και στις λειτουργίες όλες», ανέφερε ο δήμαρχος Μενιδίου, Γιάννης Κασσαβός.\nΟ Υφυπουργός Εργασίας πάντως... υποσχέθηκε πως θα προχωρήσει άμεσα και αυτό το θέμα, ώστε το Βαμβακάρειο Ίδρυμα να λειτουργήσει όσο το δυνατόν συντομότερα. Περιμένουμε να δούμε...


Μαθητές της Κλειτορίας υιοθέτησαν ένα 6χρονο κοριτσάκι από τη Ρουάντα της Αφρικής | Patras Events\nΠαναχαϊκή - Ορίστηκε η αναμέτρηση με τον Ιωνικό\nΜαθητές της Κλειτορίας υιοθέτησαν ένα 6χρονο κοριτσάκι από τη Ρουάντα της Αφρικής\n22 Φεβ 2019 Fri, 22 Feb 2019 11:51:00 +0200 11:51 Patras Events\nΤο σχολείο συμμετέχει στο πρόγραμμα «Αναδοχής Παιδιού της ActionAid»\nΤο Γυμνάσιο Κλειτορίας συμμετέχει στο πρόγραμμα «Αναδοχής Παιδιού της ActionAid» υιοθετώντας την 6χρονη Νyiransabimama από την Ρουάντα της Αφρικής και αποδεικνύει πως «Αν θέλεις να κάνεις τον κόσμο καλύτερο, γίνε μέρος της λύσης, όχι του προβλήματος!».\nΤα σχολεία που συμμετέχουν στο πρόγραμμα Αναδοχής Παιδιού, λαμβάνουν φωτογραφίες, ζωγραφιές και γράμματά του παιδιού που στηρίζουν κι έτσι γνωρίζουν καλύτερα τον μακρινό τους φίλο και την πραγματικότητα της χώρας του νέου τους «συμμαθητή».\nΛαμβάνουν, επίσης, σύμφωνα με το kalavrytanews, τακτικές ενημερώσεις για το πώς αλλάζει η κοινότητα που στηρίζουν και μαθαίνουν ιστορίες ανθρώπων που περιγράφουν πώς βελτιώνεται η ζωή τους.\nΓράφουν γράμματα στο παιδί που στηρίζουν, φτιάχνουν «γωνιές» Αναδοχής όπου κρεμούν τις ζωγραφιές του και τις φωτογραφίες του και βρίσκουν ευκαιρίες για να συζητήσουν για τον κόσμο μας και πώς μπορεί να γίνει καλύτερος.\nΗ απόφαση να γίνει ένα σχολείο Ανάδοχος Παιδιού είναι καθοριστική όχι μόνο για τη ζωή ενός παιδιού σε μια φτωχή χώρα στον αναπτυσσόμενο κόσμο, αλλά και για ολόκληρη την κοινότητα του παιδιού που συμμετέχει.\nΌπως αναφέρει η Διευθύντρια του Γυμνασίου Κλειτορίας κα Φωτεινή Δημακοπούλου: «Η αναδοχή γίνεται ένα σκαλοπατάκι για να μιλήσουμε για τα ανθρώπινα δικαιώματα και την αλληλεγγύη.\nΤο πρόγραμμα Αναδοχής ανοίγει στους μαθητές ένα παράθυρο στον κόσμο και βοηθά τους μαθητές-πολίτες να αποκτήσουν κοινωνική συνείδηση, να καλλιεργήσουν πανανθρώπινες αξίες και να αναλάβουν δράση ως ενεργοί πολίτες του κόσμου».\nΟι ζωντανές "πέτρες" της Αφρικής που ανθίζουν\nΝοσοκόμα υιοθέτησε μωρό που εγκατέλειψε η μητέρα του (video)\nΈρευνα για τη φοιτητική στέγη - Πόσο αύξηση πήραν τα ενοίκια στην Πάτρα; Τι κατέγραψε το Παρατηρητήριο Αξιών GEOAXIS σε 6 πόλεις\nΚ. Πελετίδης: "Διεκδικούμε χρηματοδότηση από το κράτος για την προστασία από τις πλημμύρες"Ο Δήμαρχος Πατρέων συμμετείχε σε σύσκεψη στην Περιφέρεια ενόψει της χειμερινής περιό...\nΑυτός είναι ο Πατρινός Εύζωνας Σπύρος Θωμάς, ο λεβέντης που έσβησε ξαφνικά!\nΞυλοδαρμός ή... παρεξήγηση; - Ερευνάται το περιστατικό στον χώρο του παλιού λιμένα της Πάτρας


To Final Four του πόλο με αριθμούς - InKefalonia\nTo Final Four του πόλο με αριθμούς\nΔημοσιεύτηκε: Πέμπτη, 17 Μαΐου 2012 15:11\nΤο Αργοστόλι υποδέχεται αύριο (Παρασκευή) και το Σάββατο, το Φάιναλ Φορ Κυπέλλου Ελλάδας υδατοσφαίρισης Ανδρών, στον 13ο σταθμό της διαδρομής του θεσμού, αρχής γενομένης από την Κέρκυρα το 1999.\nΑύριο (18/5) είναι προγραμματισμένοι να γίνουν οι δύο ημιτελικοί και το Σάββατο ο τελικός της διοργάνωσης.\nΠαρασκευή, 18/5 ΗΜΙΤΕΛΙΚΟΙ\n18.30 ΝΟ ΧΙΟΥ – ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ\n20.00 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ – ΝΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ\nΣάββατο, 19/5 ΤΕΛΙΚΟΣ\n20.00 Οι Νικητές των 2 Ημιτελικών\nΔιαιτητές για τις αναμετρήσεις έχουν οριστεί οι Νίκος Σταυρόπουλος, Μιχάλης Σκαλοχωρίτης, Ανδρέας Μοίραλης και Μιχάλης Κουρέτας.\nΓια το απόγευμα της Πέμπτης (18.00) έχει οριστεί η Συνέντευξη Τύπου σχετικά με την διοργάνωση, στην Αίθουσα Συνεντεύξεων του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Αργοστολίου, ενώ η Τεχνική Σύσκεψη έχει οριστεί για αύριο το μεσημέρι (12.30) στον ίδιο χώρο.\nΣυνολικά η φετινή διοργάνωση είναι η 34η στη σειρά.\nΤο Κύπελλο Ελλάδας θεσμοθετήθηκε για πρώτη φορά, από την τότε ΕΚΟΦ (νυν ΚΟΕ), το 1953 στη μνήμη του Παντελή Ψύχα, μεγάλης μορφής της ελληνικής υδατοσφαίρισης.\nΉταν επαμειβόμενο και πρόβλεπε ότι η ομάδα που θα κατάφερνε να το κατακτήσει 6 φορές θα το κρατούσε για πάντα δικό της και η διοργάνωση θα σταματούσε.\nΤο πέτυχε ο Εθνικός και έτσι η Α' Περίοδος της διοργάνωσης ολοκληρώθηκε το 1958.\nΗ Β' Περίοδος αρχίζει το 1984 και από τότε μόνον μία χρονιά (1994) δεν κατέστη δυνατό να γίνει η διοργάνωση.\nΤο 1999 θεσμοθετείται το Φάιναλ Φορ, με εξαίρεση το 2004 όταν και στην τελική φάση μετείχαν 8 ομάδες, αφού η διοργάνωση χρησιμοποιήθηκε ως test event των Ολυμπιακών Αγώνων.\nΑπό το 1953 μέχρι και το 2011, 6 ομάδες κατάφεραν να στεφθούν Κυπελλούχοι Ελλάδας με κορυφαίο σε κατακτήσεις (14) τον Ολυμπιακό, με δεύτερο τον Εθνικό Πειραιά (12), ενώ ακολουθούν ΑΝΟ Γλυφάδας (3), ΝΟ Βουλιαγμένης (2), ΝΟ Πατρών και ΝΟ Χίου (1).\nΣωματεία Τρόπαια Τελικοί\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 14 20\nΝΟ ΒΟΥΛ / ΝΗΣ 2 10\nΝΟ ΧΙΟΥ 1 1\nΑΡΗΣ ΘΕΣ. 0 2\nΚορυφαίος σε κατακτήσεις τροπαίων προπονητής, ο Βαγγέλης Πάτερος με 6 σε ισάριθμες συμμετοχές σε τελικό (4 ο Μίλε Νάκιτς σε 5 συμμετοχές).\nΚορυφαίος σκόρερ στο σύνολο των Τελικών που έχει μετάσχει, ο Θόδωρος Χατζηθεοδώρου με 19 γκολ (18 ο Γιώργος Αφρουδάκης).\nΤις περισσότερες κατακτήσεις τροπαίων (11) έχει ο Θόδωρος Χατζηθεοδώρου (από 9 οι Νίκος Δεληγιάννης, Τάσος Σχίζας).\nΤις περισσότερες συμμετοχές σε Τελικούς (13) έχει ο Θόδωρος Χατζηθεοδώρου (11 ο Γιάννης Θωμάκος).\nΤις περισσότερες συμμετοχές Διαιτητών σε Τελικούς (7), έχουν οι Μίλτος Ελευθεριάδης και Νίκος Σταυρόπουλος.\nΤα περισσότερα γκολ σε Τελικό (5) έχουν πετύχει οι Θόδωρος Χατζηθεοδώρου (2006), Κυριάκος Γιαννόπουλος (1989), Θέμης Χατζής (1997), Γιώργος Αφρουδάκης (1999), Δημήτρης Κραβαρίτης (2000) και Ανδρέας Γαρύφαλλος (1953).\nΣ' ότι αφορά τις διοργανώσεις των Φάιναλ Φορ, οι τόποι διεξαγωγής τους, ο Τελικός και οι ομάδες που κατέκτησαν το Κύπελλο Ελλάδας.\n1999 Κέρκυρα ΝΟ Βουλιαγμένης\nΝΟ Βουλιαγμένης – Ολυμπιακός 8-7\n2000 Νίκαια Εθνικός Πειραιά\nΕθνικός – Ολυμπιακός 12-11 παρ. (11-11)\n2001 Πάτρα Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – ΝΟ Βουλιαγμένης 9-7\n2002 Βόλος Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – ΝΟ Βουλιαγμένης 10-9 παρ. (8-8)\n2003 Χίος Ολυμπιακός\n2005 Θεσσαλονίκη Εθνικός\nΕθνικός – ΝΟ Πατρών 12-8\n2006 Άρτα Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – Πανιώνιος 16-5\n2007 Καλαμάτα Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – Εθνικός 11-5\n2008 Τρίπολη Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – Πανιώνιος 10-4\n2009 Πτολεμαϊδα Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – Πανιώνιος 9-6\n2010 Ερμούπολη Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – Πανιώνιος7-6 παρ. (5-5)\n2011 Κάλυμνος Ολυμπιακός\nΟλυμπιακός – Πανιώνιος 10-8\nΣυνολικά οι ομάδες που έχουν μετάσχει σε Φάιναλ Φορ είναι 11 με πρώτο τον Ολυμπιακό που δεν έχει λείψει από κανένα (12). Ακολουθούν Εθνικός Πειραιά 8, Πανιώνιος 6, ΝΟ Βουλιαγμένης 5, Παναθηναϊκός και ΝΟ Χίου 4, ΑΝΟ Γλυφάδας 3, ΝΟ Χανίων και Παλαιό Φάληρο 2, ΝΟ Πατρών και ΠΑΟΚ 1.


Miramistin - οδηγίες χρήσης, ενδείξεις, δόσεις\nαπό 203 τρίψτε.\nΤο Miramistin είναι αντισηπτικό με αντιμικροβιακή και βακτηριοκτόνο δράση για τοπική και εξωτερική χρήση.\nΔοσολογία - 0,01% διάλυμα: διαφανές, άχρωμο, αφρισμένο όταν ανακινείται (50 ml σε φιάλες από πολυαιθυλένιο, σε συσκευασία από χαρτόνι 1 φιάλη με ουρολογική συσκευή εφαρμογής) 150 ml σε φιάλες από πολυαιθυλένιο σε συσκευασία από χαρτόνι ακροφύσιο ψεκασμού).\nΤο δραστικό συστατικό του Miramistine είναι μονοένυδρο χλωριούχο βενζυλοδιμεθυλο-μυριστολαμινο-προπυλαμμώνιο: σε 1 ml - 0,1 mg.\nΒοηθητικό συστατικό - καθαρισμένο νερό.\nΘεραπεία των πυώδους πληγών και πρόληψη της εξοντώσεως.\nΣτη γυναικολογία και στη μαιευτική:\nΘεραπεία και πρόληψη της εξάπλωσης τραυμάτων του κόλπου και του περίνεου, τραυματισμοί και λοιμώξεις μετά τον τοκετό.\nΘεραπεία και πρόληψη φλεγμονωδών ασθενειών (π.χ. ενδομητρίτιδα, αιδοιογκαιμία).\nΠρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών, όπως η τριχομονάση, τα χλαμύδια, ο έρπης των γεννητικών οργάνων, η γονόρροια, η σύφιλη, η καντιντίαση των γεννητικών οργάνων.\nΠρόληψη και θεραπεία των μυκητιάσεων των ποδιών, της καντιντίασης των βλεννογόνων μεμβρανών και του δέρματος, του δακρύμιου και της πυοδερμίας.\nΠεριεκτική θεραπεία χρόνιας και οξείας ουρητηροστατίτιδας και ουρηθρίτιδας μη ειδικών και ειδικών (γονόρροια, τριχομονάση, χλαμύδια).\nΣτην καύση (φάρμακο καύσης):\nΘεραπεία των εγκαυμάτων (επιφανειακά και βαθιά) ΙΙ και ΙΙΙ βαθμός.\nΥγειονομική επεξεργασία αφαιρούμενων οδοντοστοιχιών.\nΠρόληψη και θεραπεία λοιμώξεων και φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας, όπως περιοδοντίτιδα, περιοδοντίτιδα, ουλίτιδα, στοματίτιδα.\nΘεραπεία της επιδείνωσης της χρόνιας αμυγδαλίτιδας ή / και της οξείας φαρυγγίτιδας σε παιδιά ηλικίας 3-14 ετών.\nΠλήρης θεραπεία χρόνιας και οξείας αμυγδαλίτιδας, παραρρινοκολπίτιδας, λαρυγγίτιδας, ωτίτιδας.\nΤο Miramistin αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στη δραστική του ουσία.\nΤο εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με τις ενδείξεις. Δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.\nΤα παιδιά Miramistin συνταγογραφούνται μόνο για οξεία φαρυγγίτιδα και οξεία επιδείνωση της χρόνιας αμυγδαλίτιδας. Το φάρμακο αρδεύει την κοιλότητα του φάρυγγα χρησιμοποιώντας το ακροφύσιο ψεκασμού που περιλαμβάνεται.\nΣυνιστώμενα δοσολογικά σχήματα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού:\n3-6 χρόνια - 1 δόση (3-5 ml - ένα μόνο πάτημα στην κεφαλή του ψεκαστήρα).\n7-14 ετών - 2 δόσεις (5-7 ml - διπλή συμπίεση).\nΠάνω από 14 ετών - 3-4 δόσεις (10-15 ml).\nΣυχνότητα χρήσης - 3-4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 4-10 ημέρες.\nΗ χρήση του Miramistin στη θεραπεία ενηλίκων, ανάλογα με τα αποδεικτικά στοιχεία:\nΣτην τραυματολογία, στη χειρουργική επέμβαση και στην καύση: ψεκάζουν τις επιφάνειες των εγκαυμάτων και των τραυμάτων, οι αδιάλλακτες διόδους και τα τραύματα χαλαρώνουν, τα γάζα των γάζων που έχουν εμβαπτιστεί στο διάλυμα είναι σταθερά. Οι θεραπευτικές διαδικασίες επαναλαμβάνονται 2-3 φορές την ημέρα για 3-5 ημέρες. Χρησιμοποιήστε επίσης μια πολύ αποτελεσματική μέθοδο ενεργού αποστράγγισης κοιλοτήτων και πληγών με ημερήσια κατανάλωση του φαρμάκου μέχρι 1 λίτρο.\nΣτη γυναικολογία και μαιευτική: πριν από την παράδοση για 5-7 ημέρες που χρησιμοποιούνται με τη μορφή της κολπικής άρδευσης? κατά τον τοκετό μετά από κάθε κολπική εξέταση και μετά τον τοκετό - με τη μορφή ταμπόν εμποτισμένου σε 50 ml του φαρμάκου, με έκθεση 2 ωρών για 5 ημέρες. Σε περίπτωση παράδοσης με καισαρική τομή, ο κόλπος αντιμετωπίζεται πριν από την επέμβαση, κατά τη διάρκεια της ίδιας της λειτουργίας - της μήτρας και της τομής, στην μετεγχειρητική περίοδο οι ταμπόν που υγραίνονται με Miramistin εγχύονται για 2 ώρες ημερησίως για 7 ημέρες. Στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών στον κόλπο που εγχέονται με ταμπόν με το φάρμακο ή παράγουν ηλεκτροφόρηση φαρμάκου, η πορεία - 2 εβδομάδες.\nΣτην ωτορινολαρυγγολογία: πυώδης ιγμορίτιδα - ο γναθικός κόλπος πλένεται με επαρκή ποσότητα κατά τη διάρκεια της παρακέντησης. φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα - ξεπλύνετε το λαιμό (10-15 ml διαλύματος) και / ή πλύνετε με ακροφύσιο ψεκασμού 3-4 φορές πιέζοντας 3 ή 4 φορές την ημέρα.\nΣτην οδοντιατρική: ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα των 10-15 ml Miramistin 3-4 φορές την ημέρα.\nΠλήρης θεραπεία της ουρηθρίτιδας και της ουρητηροστατίτιδας: πραγματοποιήστε την ένεση του φαρμάκου στην ουρήθρα σε ποσότητα 2-3 ml 1-2 φορές την ημέρα κάθε μέρα για 10 ημέρες.\nΠρόληψη των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών: εφαρμογή όχι αργότερα από 2 ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Χρησιμοποιώντας το ουρολογικό εργαλείο, εισάγετε το περιεχόμενο της φιάλης: για τους άνδρες - 2-3 ml για 2-3 λεπτά στην ουρήθρα, για τις γυναίκες - 1-2 ml για 2-3 λεπτά στην ουρήθρα και για 5-10 λεπτά στον κόλπο. Συνιστάται επίσης να θεραπεύεται το δέρμα των γεννητικών οργάνων, του κόλπου και των εσωτερικών μηρών. Μετά τη διαδικασία, εάν είναι δυνατόν, μην ουρείτε για 2 ώρες.\nΌροι χρήσης του φαρμακευτικού προϊόντος στη συσκευασία με ακροφύσιο ψεκασμού:\nΑφαιρέστε το κάλυμμα από τη φιάλη\nΑφαιρέστε τη συσκευασία από την προστατευτική συσκευασία.\nΣυνδέστε το στο φιαλίδιο.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται για μια ελαφριά αίσθηση καψίματος, η οποία δεν απαιτεί διακοπή του φαρμάκου και περνά από μόνη της σε 15-20 δευτερόλεπτα.\nΤο Miramistin δεν διαθέτει αλλεργικές ιδιότητες και τοπικό ερεθισμό.\nΣτην περίπτωση ταυτόχρονης χρήσης, το Miramistin ενισχύει τις αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες των αντιβιοτικών.\nMiramistin διάλυμα υπαίθρια 0,01% 50ml, Infamed (Μόσχα)\nΔιάλυμα Miramistin (με ψεκασμό) 0,01% 150ml\nMiramistin διάλυμα υπαίθρια 0,01% 150ml + ψεκαστήρας, Infamed (Μόσχα)\nMiramistin διάλυμα υπαίθρια 0,01% 500ml, Infamed (Μόσχα)


Το Netflix πηγαίνει Παρίσι με τον Tahar Rahim - GAMES - Novasports.gr\n12/02/2019 • 18:03\nΚλάμπινγκ στην Πόλη του Φωτός.\nΟ Tahar Rahim βρίσκεται σε συζητήσεις για να συνεργαστεί με το Netflix στην πρωτεύουσα της πατρίδας του, το ίδιο το Παρίσι της Γαλλίας, και για τον πρωταγωνιστικό ρόλο του "The Eddy".\nΣύμφωνα με το Variety, η σειρά πρόκειται για ένα μιούζικαλ που "θα επικεντρώνεται σε ένα κλαμπ" στην Πόλη του Φωτός, "τον ιδιοκτήτη του, το μόνιμο συγκρότημα και τη χαοτική πόλη που τους περιτριγυρίζει".\nΤον Rahim, τηλεοπτικά, έχουμε ξαναδεί στην πλατφόρμα του Hulu, για τις μίνι σειρές "The Looming Tower" ως Ali Soufan και "The Last Panther" ως Khalil Rachedi. Μία εξαιρετική ερμηνεία παρέδωσε στο, προτεινόμενο για Όσκαρ, "A Prophet" του Jacques Audiard. Το 2011 τον είδαμε στο "The Eagle" και το 2013 στο "The Past", ενώ έχει ακόμα αρκετούς ρόλους στο δυναμικό του.\nΟ Tahar Rahim στο "The Looming Tower".\nΗ σειρά αναπτύσσεται εκ μέρους των Endeavor Content και Netflix, με την Atlantique Productions ως εκτελεστικό παραγωγό για τη Γαλλία, και τον ίδιο τον Rahim στα ίδια καθήκοντα, και θα κάνει πρεμιέρα για τους συνδρομητές διεθνώς. Στην εκτελεστική παραγωγή βρίσκεται επίσης και ο Glen Ballard, συνθέτης και παραγωγός των "Bad" του Michael Jackson, δεκάδων τίτλων για τους Alanis Morissette, Aerosmith, Katy Perry και άλλων soundtrack ταινιών όπως των "Beowulf" και "Charlotte's Web".\nΟ Ballard θα συνθέσει και τη μουσική για την ερχόμενη σειρά. Το σενάριο υπογράφει ο Jack Thorne των "National Treasure" και "This Is England '90", ο οποίος έχει συνεργαστεί ξανά με τον Rahim για το "The Looming Tower".\nΟ Tahar Rahim στο "Black Gold".\nΚατά το μεγαλύτερο μέρος, τα σκηνοθετικά ηνία της σειράς αναλαμβάνει ο Damien Chazelle, οσκαρικός νικητής για τη σκηνοθεσία του "La La Land", ενώ θα συμμετέχει και ως εκτελεστικός παραγωγός. Πηγές αναφέρουν πως μερικά επεισόδια θα σκηνοθετήσει ο Houda Benyamina , του γαλλικού δράματος "Divines". Οι πληροφορίες που σχετίζονται με την πρεμιέρα της σειράς δεν έχουν ακόμα ανακοινωθεί, ωστόσο τα γυρίσματα αναμένονται να ξεκινήσουν αργότερα μέσα στον χρόνο, στο Παρίσι.\nJason Bateman και John Cena ενώνουν τις δυνάμεις τους με το Netflix


Γεωργιάδης: Αύριο οι ανακοινώσεις για το πλαφόν στην τιμή των PCR τεστ – Politis Online\nΓεωργιάδης: Αύριο οι ανακοινώσεις για το πλαφόν στην τιμή των PCR τεστ\nΓια το πότε θα γίνουν οι ανακοινώσεις για τα PCR test και το πλαφόν στην τιμή τους, μίλησε το απόγευμα της Δευτέρας, ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης.\n«Αύριο θα είμαστε σε θέση να κάνουμε ανακοινώσεις όσο αφορά τα PCR. Πλαφόν υπάρχει, 40 ευρώ το PCR συν 20 ευρώ για τις υπηρεσίες. Για αυτά τα ποσά θα υπάρξει κάποιου είδους παρέμβαση αύριο. Κάναμε μια πολύ καλή συζήτηση με τους εκπροσώπους των γιατρών και τους ευχαριστώ πολύ» γνωστοποίησε σήμερα το απόγευμα, ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό Mega.\nPCRΆδωνις ΓεωργιάδηςΚορωνοιόςπαραλλαγή Όμικροντεσττιμές\nΜόσιαλος για Όμικρον: Καλά τα νέα - Ο κίνδυνος είναι πολύ μικρότερος σε σχέση με την Δέλτα για τους εμβολιασμένους


Ο Alessandro Mendini (1931-2019) ήταν ένας σπουδαίος, ιταλός σχεδιαστής και αρχιτέκτονας, ο οποίος απέρριπτε τη διάκριση ανάμεσα στην «υψηλή» και «χαμηλή» τέχνη, αλλά και τη διαίρεση ανάμεσα στο design, την αρχιτεκτονική και την τέχνη γενικότερα. Εκκεντρικός, ιδιαίτερος και με μια φουτουριστική ματιά, ανήκει στην κάστα των σπουδαιότερων μεταμοντέρνων σχεδιαστών, αναβαθμίζοντας τον ιταλικό, ριζοσπαστικό κόσμο του design. Γεννήθηκε και διέπρεψε στο Μιλάνο, ενώ το 2014 κέρδισε το European Prize for Architecture. Λάτρευε να παντρεύει μέσω της τέχνης του διαφορετικούς πολιτισμούς, κουλτούρες κι εκφραστικά μέσα, δημιουργώντας, έτσι μια καλλιτεχνική ταυτότητα ολότελα δική του.\nΩς φόρο τιµής στον Alessandro Mendini, το Μουσείο Groninger στην Ολλανδία φιλοξενεί µια έκθεση για τον ιταλό σχεδιαστή από τις 12 Οκτωβρίου 2019 µέχρι τις 5 Μαΐου 2020, το Mondo Mendini - Ο Κόσµος του Alessandro Mendini, που σχεδιάστηκε αρχικά από τον ίδιο για το ολλανδικό ίδρυµα στο οποίο εκτελούσε χρέη Chief Architect πριν από 25 χρόνια.\nΕπέλεξε να παρουσιάσει όχι µόνο µια ευρεία επιλογή από το δικό του έργο, αλλά θέλησε, επίσης, να εντάξει στην έκθεση κι έργα καλλιτεχνών µε τους οποίους αισθάνθηκε οικεία και τον ενέπνευσαν, όπως οι Paul Signac, Gio Ponti και Michele De Lucchi. Αποτελούµενος από περισσότερα από 200 αντικείµενα, ο Mondo Mendini είναι ένας οπτικά συναισθηµατικός, ποιητικός και χιουµοριστικός προβληµατισµός της καριέρας του καλλιτέχνη ως σχεδιαστή και αρχιτέκτονα. «Αντιµετωπίζω τη δουλειά µου σαν µια νουβέλα µέσα στην οποία η σοβαρότητα, ο πόνος, η κωµωδία και η ποίηση συνυπάρχουν πλάι-πλάι. Οι δηµιουργίες µου, αντίστοιχα, είναι οι κωµικοτραγικοί χαρακτήρες της υπόθεσης», έχει δηλώσει ο αείµνηστος σχεδιαστής. Απρόσµενο, πλουµιστό και µε µια εντυπωσιακή βεντάλια χρωµάτων. Έτσι θα µπορούσαµε να περιγράψουµε το έργο και την αισθητική του. Η καλλιτεχνική ζυγαριά του έγερνε πάντα περισσότερο στη φαντασία των έργων του απ’ ότι στη λειτουργικότητά τους και γι’ αυτό ξεχώριζε.\nOntwerp voor Fursys\nΗ σηµαντική έκθεση-αφιέρωµα περιλαµβάνει περισσότερες από 200 δηµιουργίες του, µεταξύ των οποίων µια τριών µέτρων version της πολύχρωµης πολυθρόνας Poltrona di Proust και το Anna G, ένα τιρµπουσόν σε σχήµα χορεύτριας για την ιταλική εταιρία houseware Alessi. Ένα ακόµη highlight της έκθεσης είναι το εντυπωσιακό Petite Cathédrale, ένας µικροσκοπικός καθεδρικός που καλύπτεται εξολοκλήρου από µωσαϊκό. Το interior του καθεδρικού είναι χρυσό, όπως και το γλυπτό Visage Αrchaïque, που βρίσκεται στο εσωτερικό -σύµφωνα µε τον σχεδιαστή λειτουργεί ως παγκόσµιο σύµβολο αρµονίας.\nΟ Mendini ώθησε την ιδέα πέρα από τα όρια της εφευρετικότητας, ψάχνοντας ασταµάτητα, µε τον πιο αντισυµβατικό τρόπο, την πιο ουσιαστική σχεδιαστική µορφή της. ∆ηµιουργίες σύγχρονες, αλλοπρόσαλλες -µε µια κατανοητή, οικεία αίσθηση- και διαχρονικές συνθέτουν µια πορεία που καθόρισε έναν ολόκληρο σχεδιαστικό αιώνα. Η ανεπανάληπτη έκθεση πραγµατοποιείται σε µια σηµαντική χρονική στιγµή για το Groninger Museum, καθώς φέτος γιορτάζει την 25η επέτειο του κτιρίου του.


σπίτι Archives - Thats Life. Life as it is!\nΦτιάξε το μπάνιο των ονείρων σου με αυτά τα απλά tips!\nΤο μπάνιο είναι το δωμάτιο του σπιτιού στο οποίο δίνουμε την λιγότερη σημασία. Και πόσο λάθος κάνουμε, αλήθεια! Γιατί το μπάνιο λέει πολλά για ένα σπίτι και είναι η λεπτομέρεια που κάνει τη διαφορά.\nΟ Johnny Depp μετά το διαζύγιο του από τον Amber Heart, ένιωσε πως θέλει να αλλάξει λίγο παραστάσεις, για αυτό και πουλάει το σπίτι του στο Los Angeles. Και είναι όσο Johnny Depp νόμιζες πως θα είναι...\nΕκτός από μακάβρια, η ιδέα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ για το μέλλον της κατασκευής μοιάζει λες και είναι βγαλμένη από ταινία επιστημονικής φαντασίας…\nΤι προτείνουν; Τα σπίτια και οι ουρανοξύσ...\nΔεν εννοούμε να καθαρίσεις όσα βλέπει η πεθερά. Όχι, ούτε καν! Εννοούμε όλο το σπίτι. Η βασική αρχή είναι να χρησιμοποιείς τον χρόνο προς όφελός σου. Προφαν...\nΜαζί με το καλοκαίρι κάνουν μαζικό... ντου και οι κατσαρίδες! Οπότε ώρα να πάρουν τον δρόμο, τον αγύριστο...\nΓια να κόψετε τον αέρα σε αυτούς τους μικρούς, μισητούς εχθρούς, σας προτείνουμε 3 φυσικούς τρόπου...\nΔεν το συναντήσαμε στη Νέα Υόρκη, ούτε καν στο Παρίσι.\nΤο απίθανο κτήριο που εμπνεύστηκαν οι αρχιτέκτονες Farshad Mehdizadeh και Ahmad Bathaei βρίσκεται στην Τεχεράνη και στο Ιράν. Το πρωτότυπο με το εν λόγω...\nΣτα καταπράσινα δάση του Όρεγκον υπάρχει ένα σπίτι πολύ πιο οικονομικό από όσο φανταζόμασταν…\nΟ εκπαιδευτής αθλητών κανό, Brian Schulz, κατάφερε αυτό που μοιάζει ακατόρθωτο. Με μόλις 10 χιλιάδες ευρώ (ή 11 χ...\nΤο αρχιτεκτονικό γραφείο MVRDV, κατασκεύασε το πρώτο Κρυστάλλινο Σπίτι, το οποίο είναι εξολοκλήρου φτιαγμένο από υαλότουβλα. Το...\nΓυαλί και μπετόν δεν είναι τόσο βαρετά όσο θέλουμε να πιστεύουμε…\nΚαι αυτή την άποψη μας την άλλαξε το αρχιτεκτονικό γραφείο MBA/S Matthias Bauer της Στουτγκάρδης, το οποίο ανέλαβε την δημιουργία μιας μεγαλο...\nΟι Ολλανδοί αρχιτέκτονες έχουν πολύ φαντασία…\nΤο αρχιτεκτονικό γραφείο 2by4-architects έλαβε μια ασυνήθιστη πρόκληση για να κατασκευάσει ένα σπίτι στα πολλά κανάλια του Rotterdam. Και την έκανε δεκτή, δημιου...\nΞεχάστε τις βίδες και τα καρφιά!\nΜια πανέμορφη βίλα στους λόφους του Los Angeles έχει πάρει τον χαρακτήρα «αρχιτεκτονικού θαύματος». Και όχι άδικα καθώς στην κατασκευή του δεν χρησιμοποιήθηκε ούτε ένα καρφί ...\nΚλέψαμε και μερικές ιδέες διακόσμησης για να είμαστε ειλικρινείς...\nΓια την ιστορία είναι προς πώληση…\nΗ πολυτελέστατη βίλα βρίσκεται στο Las Vegas και εκτείνεται σε 17 χιλιάδες τετραγωνικά μέτρα. Κοστίζει μόλις 30 εκατομμύρια δολάρια και θεωρείται… ευκαιρία μιας και η αρχικ...


Η νεοφώτιστη Έλενα έκλεψε την παράσταση ακόμα και από το ζεύγος Καραμανλή\n27-07-2020 • 19:30\nΒαφτίσια σε πολύ κλειστό οικογενειακό κύκλο, αλλά παρουσία των κουμπάρων τους Κώστα και Νατάσας Καραμανλή για τον δήμαρχο Γλυφάδας Γιώργο Παπανικολάου και τη σύζυγό του Εύα Ντογιάκου. Βάφτισαν τη δεύτερη κορούλα τους στον Άγιο Τρύφωνα Τερψιθέας, στην Άνω Γλυφάδα, στη γειτονιά που μεγάλωσε ο δήμαρχος.\nΗ μικρή πήρε το όνομα Έλενα, από τη γιαγιά της και νονός της ήταν ο άνθρωπος που την έφερε στον κόσμο, ο μαιευτήρας Θοδωρής Καλαμπόκας.\nΗ Έλενα ήταν πολύ ήσυχη στην κολυμβήθρα κι ύστερα αποκοιμήθηκε στην αγκαλιά του παππού της, αντιεισαγγελέα του Αρείου Πάγου Ισίδωρου Ντογάκου.\nΚοντά στο ευτυχισμένο ζευγάρι, τον Γιώργο και την Εύα Παπανικολάου, βρέθηκαν ο πρώην πρωθυπουργός και η σύζυγός του Νατάσα, που -ως γνωστόν- πάντρεψαν το ζευγάρι πριν από τρία χρόνια.\nΟ Κώστας Καραμανλής, όπως παρατηρήσαμε, διατηρεί το μούσι που απέκτησε στην καραντίνα, ενώ η Νατάσα μακραίνει τα μαλλιά της. Ο πρώην πρωθυπουργός και ο δήμαρχος Γλυφάδας διατηρούν πολύ στενή, οικογενειακή φιλία εδώ και πολλά πολλά χρόνια. Ο Γιώργος Παπανικολάου, άλλωστε, θεωρείται «πολιτικό παιδί» του Κώστα Καραμανλή.\nΚαλεσμένοι ήταν, επίσης, η βουλευτής Επικρατείας της Ν.Δ., πρώην υπουργός Μαριέττα Γιαννάκου, η βουλευτής Νοτίου Τομέα της Ν.Δ. Σοφία Βούλτεψη και ο δήμαρχος Αλίμου Ανδρέας Κονδύλης.


Από τη Λάρισα ο ψηλότερος Έλληνας του κόσμου και 4ος ψηλότερος Ευρωπαίος! Δείτε φωτογραφίες | KOZANILIFE.GR\n«Όταν κοιτάς από ψηλά μοιάζει η γη με ζωγραφιά» τραγουδά ο Κώστας Χατζής και μας το επιβεβαιώνει ο Γιάννης Παπαδημητρίου. Ο Λαρισαίος που κοιτά τον κόσμο από τα 2 μέτρα και 22 εκατοστά, όσο δηλαδή είναι και το ύψος του.\nΑυτή η «ιδιαιτερότητα» του έχει χαρίσει τίτλους όπως: του ψηλότερου Έλληνα στον κόσμο και του 4ου ψηλότερου Ευρωπαίου.\nΟι γονείς του, με καταγωγή από την Τσαπουρνιά ο πατέρας (έχει φύγει από τη ζωή) και το Σαραντάπορο η μητέρα, όπως και η επαρχία Ελασσόνας έχουν να καμαρώνουν για τον 26χρονο «γίγαντα». Παιδί μεταναστών στη Γερμανία, ο Γιάννης γεννήθηκε στο Μόναχο και παρακολούθησε Ελληνικά σχολεία. «Δεν γνώρισα τον ρατσισμό σε μεγάλο βαθμό.\nΤο πρόβλημα το αντιμετώπισα πηγαίνοντας στο Γυμνάσιο, αφού οι συμμαθητές μου που δεν με γνώριζαν, έμειναν έκπληκτοι. Μέσα σε λίγες ημέρες με συνήθισαν και όλα κύλησαν ομαλά» παρατήρησε μιλώντας στην ΕΡΤ Λάρισας.\nΚων/να Θεοχαρούλη από την ert.gr\n«Παρακάθ» το Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου στη Στέγη Ποντιακού Πολιτισμού\nΈνα σχόλιο στο άρθρο “Από τη Λάρισα ο ψηλότερος Έλληνας του κόσμου και 4ος ψηλότερος Ευρωπαίος! Δείτε φωτογραφίες”\nΕιδοποίηση: Από τη Λάρισα ο ψηλότερος Έλληνας του κόσμου και 4ος ψηλότερος Ευρωπαίος! Δείτε φωτογραφίες – Φούιτ.gr


Ο Αρχιεπίσκοπος Κύπρου Κυπριανός και το Άγιον Όρος | Πεμπτουσία\nΟ Αρχιεπίσκοπος Κύπρου Κυπριανός και το Άγιον Όρος\nΠερί του Ιωαννικίου μαθαίνομεν εκ της ερεύνης ότι το 1805 διατελούσε έξαρχος της μονής Βατοπαιδίου στην μονή της Γκόλιας στο Ιάσιον, ενός των μετοχίων της μονής Βατοπαιδίου στην Μολδοβλαχία. Καταχωρείται ως συνδρομητής μουσικού βιβλίου, εκ δε της σημειώσεως αυτής φαίνεται ότι ήταν πελοποννήσιος την καταγωγή και μουσικολογιώτατος, καθώς και ότι γνώριζε την παλαιάν παρασημαντική μέθοδο της βυζαντινής μουσικής. Ήταν ο διδάσκαλος στην βυζαντινή μουσική του μοναχού Ματθαίου Βατοπαιδινού. Ο Ιωαννίκιος, μαθητής του Πέτρου Βυζαντίου, έμαθε την βυζαντινή μουσική στην Κωνσταντινούπολιν. Εκεί διέτριβεν ο διδάσκαλός του Πέτρος ο Βυζάντιος, εξ ου και το επώνυμον, μεταξύ των ετών 1771-1800, ο οποίος διαδοχικά ανέβηκε την κλίμακα της ψαλτικής τέχνης γενόμενος πρώτον δομέστικος (1771-1789), έπειτα λαμπαδάριος (1789-1800) και τέλος πρωτοψάλτης (1800-1805).\nΗ προαγωγή του Χαραλάμπους δεν ήταν τυχαία ούτε και επιφανειακή, διότι διασώζεται μαζί με την υπογραφή του και η σφραγίδα του. Συνήθως τα εκκλησιαστικά πρόσωπα που έφεραν σφραγίδα είχαν και κάποια εξουσία, κυρίως διοικητική. Έτσι, είναι πιθανόν ότι η προαγωγή του Χαραλάμπους σε αρχιμανδρίτη συνοδεύτηκε και με την εγκαθίδρυσή του σε μίαν εκκλησιαστικήν θέσιν. Η μοναδική αναφορά του ονόματος Χαράλαμπος που μπορέσαμε να εντοπίσουμε σε παρόμοιαν θέσιν, σχετίζεται με την μονή Βατοπαιδίου και υπάρχει στην επιστολήν του Ιωαννικίου του 1805. Εκεί αναφέρεται κάποιος Χαράλαμπος συνέξαρχός του, ο οποίος γνωρίζει θέματα που αφορούν διοικητικές υποθέσεις της μονής Βατοπαιδίου στο Ιάσιον.\nΗ τρίτη περίπτωσις ήταν κι αυτή συνηθισμένο φαινόμενο και φυσιολογικό. Καθένας μετέφερε την περιουσία του προσωπικά και με ασφάλεια. Δεν έλειπαν φυσικά και οι περιπτώσεις ληστείας κατά την μεταφορά. Παρά ταύτα όμως οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν κι αυτόν τον τρόπο. Πιστεύουμε ότι και οι μαχαιριώτες πατέρες αυτόν εφάρμοζαν. Αυτό μπορεί κανείς να συμπεράνει διαβάζοντας στην επιστολή του Γαβριήλ Ζαχαρίου προς τον αρχιεπίσκοπο Χρύσανθο, όπου αναφέρει ότι ο Κυπριανός «απαρχής έκαμεν το κονάκιν κοντά μου». Αυτό σημαίνει ότι εγκαταστάθηκε κοντά του.


On-line quality system-Εγγυήσεις – Euro Motors\nH Euro Motors, εφαρμόζει ένα σύστημα on-line παρακολούθησης κάθε οχήματος. Το σύστημα αυτό έχει πολλαπλά οφέλη τόσο για τον ιδιοκτήτη όσο και για τη συνεχή βελτίωση της ποιότητας των οχημάτων αλλά και των παρεχομένων υπηρεσιών.\nΜόλις ο νέος ιδιοκτήτης συμπληρώσει τη φόρμα που ακολουθεί, λαμβάνει ένα η-μέιλ με οδηγίες και το πως το όχημά του εισάγεται αυτόματα στο on-line σύστημά μας.\nΤο όλο σύστημα κατ’ αρχήν χρησιμεύει κατά την περίοδο εγγύησης. Όλα τα οχήματά μας καλύπτονται από εργοστασιακή εγγύηση 2 ετών με ή χωρίς χιλιομετρικό περιορισμό ανάλογα με τη μάρκα, κυβισμό κλπ. Επίσης για συγκεκριμένες κατηγορίες (μοτοποδήλατα, οχήματα για χρήση εκτός δρόμου, ή για επαγγελματική χρήση, ATV, κλπ) μπορεί να ισχύουν διαφορετικοί όροι.\nΠέραν όμως όλων των άλλων [σχετικών με την διασφάλιση της ποιότητας] ο κάθε αναβάτης μας μπορεί να εκφράζει και την άποψή του και να επικοινωνεί επίσημα και απ’ ευθείας μαζί μας.\nΕπίσης ο αναβάτης συγκεντρώνοντας τα αντίγραφα των αναφορών που θα λαμβάνει έχει ένα πλήρες ιστορικό του οχήματός του, το οποίο εκτός των άλλων ανεβάζει την αξία μεταπώλησής του.\nΚάθε νέος ιδιοκτήτης ενός οχήματος εισαγωγής μας, πρέπει να συμπληρώσει την φόρμα που ακολουθεί προκειμένου να λάβει τις απαραίτητες οδηγίες για να το εισάγει στο σύστημα παρακολούθησης εγγυήσεων και να τύχει των παρεχομένων διευκολύνσεων.\nΕάν έχετε οποιαδήποτε απορία ή χρειάζεστε βοήθεια επικοινωνήστε στο η-μέιλ euromotors@gmail.com, ή στο τηλ/νο 2109010789.


Δρομολόγια με Πλοίο από Κέρκυρα προς Βενετία - Πλοία από Κέρκυρα προς Βενετία\nΟι τιμές μπορεί να αυξηθούν για το δρομολόγιο Κέρκυρα - Βενετία όσο πλησιάζει η ώρα της αναχώρησης\nΑπό Κέρκυρα προς Βενετία Εναλλακτικά Πλοία\nΗ γραμμή Κέρκυρα Βενετία συνδέει Ιόνια Νησιά (Επτάνησα) με Ιταλία. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μόνο 1 ακτοπλοϊκή εταιρεία για αυτή την γραμμή και λειτουργεί υπηρεσίες, η Anek Superfast. Η διέλευση λειτουργεί μέχρι και 1 φορές για κάθε εβδομάδα με διάρκεια περίπου 24 ώρες 45 λεπτά.\nΚέρκυρα Βενετία εν πλω η διάρκεια και η συχνότητα μπορεί από εποχή σε εποχή να αλλάξει, για αυτόν το λόγο θα σας συμβουλεύαμε να ελέγξετε σε ζωντανή σύνδεση όλες τις πληροφορίες για την ημερομηνία του ταξιδιού σας.\nΚέρκυρα - Βενετία Ακτοπλοϊκές Εταιρείες\nΜέσος Όρος Τιμών Κέρκυρα Βενετία\nΟι τιμές που εμφανίζονται αντιπροσωπεύουν την μέση τιμή για μια απλή μετάβαση που καταβάλλεται από τους πελάτες μας. Η πιο κοινή κράτηση στο δρομολόγιο Κέρκυρα Βενετία με ένα αυτοκίνητο και 2 επιβάτες.\nLocation: Βενετία, Από Κέρκυρα προς Βενετία


nike air zoom pegasus 35 ανδρικα - Forum Logopedyczne\nDzisiaj jest 15 paź 2019, o 11:07\nnike air zoom pegasus 35 ανδρικα\nautor: kriaasuyy » 7 sie 2019, o 10:49\nΕάν είστε θηρίο nike air zoom pegasus 35 ανδρικα ενός δρομέα, χρειάζεστε ένα παπούτσι που μπορεί να συμβαδίσει ... και αυτοί οι ευέλικτοι, ουδέτεροι εκπαιδευτές δεν θα σας αφήσουν να πεθάνουν. Μην αφήσετε τη φτερωτή φύση τους να σας ξεγελάσει - η Nike Air Zoom Pegasus 35 είναι έτοιμη να αναλάβει ένα σοβαρό φόρτο εργασίας. Η Nike δημιούργησε μια κληρονομιά 24/7 εκπαιδευτών στη σειρά των παπουτσιών Pegasus που έχουν συλλάβει σταθερά τις καρδιές των δρομέων σε όλη την ιστορία (από το 1983, για να είμαι ακριβής!). Όταν εισήχθη πριν από 35 χρόνια, προοριζόταν να είναι το τέλειο παπούτσι για κάθε δρομέα που ήθελε να πάρει πτήση.\nΗ αρχική Nike Pegasus σχεδιάστηκε για να είναι ημι-αέρας-εξ ου και το μυθικό, φτερωτό μισό-άλογο που ονομάζεται μετά-να αντιπροσωπεύει το φως, γρήγορο, ευάερο και κίνηση, δημιουργώντας τη γοητεία της πτήσης. Από τότε, οι τεράστιες εξελίξεις στην τεχνολογία των παπουτσιών έχουν εξελίξει αυτό το παπούτσι σε ένα πραγματικά μαγικό πλάσμα.\nΩς το δεύτερο μοντέλο σε nike air max 270 φθηνα μία από τις δημοφιλέστερες νέες γραμμές κυκλοφορίας του Swoosh Brand, οι προσδοκίες είναι υψηλές για το Nike Epic React Flyknit 2, ο διάδοχος του Nike Epic React Flyknit του 2018. Ευτυχώς, το Epic React 2 φαίνεται να εκπληρώνει το καθήκον τόσο από άποψη απόδοσης όσο και από άποψη εμφάνισης - και τα δύο είναι εξίσου σημαντικά, καθώς η σειρά Epic React έχει επίσης γίνει ένας αγαπημένος τρόπος ζωής ανάμεσα στο σπορ σετ. Χαρακτηριστικά γνωρίσματα όπως η μεσαία σόλα με πλήρες μήκος React και η ευέλικτη επίστρωση Flyknit, αλλά και νέα τσιμπήματα υπάρχουν και χάρη σε ένα επανασχεδιασμένο κλιπ τακουνιού και ένα μεγαλύτερο Swoosh midfoot με κεντημένο περίγραμμα.\nΈνα από τα nike air max 270 ανδρικα πιο ισχυρά νέα σιλουέτα του Swoosh Brand - το Air Max 270 - είχε μια απίστευτα πολυάσχολη εκστρατεία από την εισαγωγή του το Μάρτιο κατά τη διάρκεια του Air Max Day. Αυτή η πτώση, το Swoosh θα προσθέσει ένα συνδυασμό Indigo Force και ένα ζευγάρι γκρίζων στην πτυχή για μια εντυπωσιακή νέα αισθητική που προσθέτει στην απλοϊκή φύση του νέου κλασικού Air Max. Σχεδιασμένο με γνώμονα τον τρόπο ζωής, τα 270 έχουν φέρει τη μεγαλύτερη φυσαλίδα Air Max στην ιστορία στην αγορά, προσφέροντας στους καταναλωτές μια ελκυστική επιλογή που προορίζεται να φορεθεί με άνεση και στυλ όλη την ημέρα.\nΗ Nike είναι nike ανδρικα μόλις πάνω από 55 χρόνια στο παιχνίδι, ξεκινώντας τις ρίζες της ως Blue Ribbon Sports ως προμηθευτής όλων των πραγμάτων που τρέχουν. Αυτή η προέλευση του αθλήματος οδήγησε τους Bill Bowerman και Phil Knight να επαναφέρουν πραγματικά τη βιομηχανία με τη βοήθεια ενός καθημερινού οικιακού σίδερου βάφλας, θέτοντας τα θεμέλια για τον αδιανόητο γίγαντα που είναι σήμερα. Μια από τις πρώτες προσφορές τους, αφού άλλαξαν επίσημα το όνομά τους από το BRS στη Nike, ήταν ο Cortez. αυτό το κομψό παπούτσι θα ήταν ένας από τους βασικούς άξονες της μάρκας για δεκαετία καθώς επανεισαγόταν τακτικά στην αγορά με δέρματα, νάιλον και άλλα υλικά που ταιριάζουν σε αποστάσεις μεγαλύτερες από τις κανονικές. Από τότε, το Cortez έχει καταστεί ένα από τα σημαντικότερα παπούτσια που έχει κατασκευάσει ποτέ, όχι μόνο για τις επιδόσεις του, αλλά και για την έκκλησή του στον casual φορέα.


Φθηνές πτήσεις προς Ούκτα στη Skyscanner\nΑεροπορικά εισιτήρια για Ούκτα\nΕννοούσατε πτήσεις από Ούκτα;\nΒρείτε γρήγορα και online φθηνά αεροπορικά εισιτήρια προς Ούκτα. Η αναζήτηση φθηνών εισιτηρίων δεν ήταν ποτέ μέχρι τώρα εύκολη υπόθεση! Με τη Skyscanner όμως μπορείτε να βρείτε online, σε δευτερόλεπτα, χαμηλές τιμές αεροπορικών εισιτηρίων προς Ούκτα. Η πολυβραβευμένη στην Ευρώπη μηχανή αναζήτησης πτήσεων Skyscanner αναζητά, συγκρίνει και βρίσκει δωρεάν για τον χρήστη (χωρίς να κρατά καμία προμήθεια) φθηνά αεροπορικά εισιτήρια σε πτήσεις προς το προορισμό της επιλογής του. Ελπίζουμε να μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε τις δικές σας προσφορές για Ούκτα!\nΣτο παράθυρο αναζήτησης επιλέγετε τον προορισμό σας, τις ημερομηνίες που θέλετε να ταξιδέψετε, τον αριθμό εισιτηρίων καθώς και την κατηγορία θέσης που προτιμάτε και κατόπιν κάνετε κλικ στο κουμπί 'Αναζήτηση'. Στη συνέχεια, η Skyscanner αναζητά σε χιλιάδες αεροπορικές εταιρείες και online ταξιδιωτικά πρακτορεία, συγκρίνει και εμφανίζει σε δευτερόλεπτα τις διαθέσιμες πτήσεις ταξινομημένες ανά κόστος εισιτηρίου.Τέλος, μεταφέρεστε κατευθείαν στην ιστοσελίδα της αεροπορικής εταιρείας ή του ταξιδιωτικού πρακτορείου για να ολοκληρώσετε την κράτηση των αεροπορικών σας εισιτηρίων προς Ούκτα απευθείας με αυτούς. Και είστε έτοιμοι να ταξιδέψετε! Χωρίς προμήθεια, χωρίς κρυφές επιπλέον χρεώσεις!\nΕάν δεν έχετε συγκεκριμένες ημερομηνίες στις οποίες θέλετε να ταξιδέψετε προς Ούκτα, η Skyscanner σας παρέχει πάντοτε τη δυνατότητα αναζήτησης και σύγκρισης των προσφορών σε πτήσεις κατά τη διάρκεια ολόκληρου μήνα καθώς και ολόκληρου του έτους! Απλά επιλέξτε ' Ολόκληρος μήνας' ή 'Ολόκληρο έτος' για να δείτε το εύρος των τιμών ανά μήνα ή έτος αντίστοιχα. Έτσι βρίσκετε πάντα τη προσφορά που σας ταιριάζει! για όσους θέλετε να προγραμματίσετε κάθε λεπτομέρεια γύρω από το ταξίδι σας προς Ούκτα, η Skyscanner συγκρίνει και βρίσκει προσφορές σε ξενοδοχεία και πακέτα διακοπών καθώς και χαμηλές τιμές στις ενοικιάσεις αυτοκινήτων.\nαφίξεις και αναχωρήσεις Ούκτα\nΠοιοι ταξιδεύουν για Ούκτα\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Ούκτα


Γέννα σε νεκροφόρα | Otherside.gr\n7 Δεκεμβρίου 2009 Κόσμος, Παράξενα\nΣύμφωνα με δημοσιεύμα της εφημερίδας El Heraldo, μια πρωτότυπη γέννα πραγματοποιήθηκε στην Ονδούρα, στην οποία μια ετοιμόγενη μητέρα κατάφερε να γεννήσει μέσα σε μια νεκροφόρα.\nΗ ιστορία έχει ως εξής: Ενώ η γυναίκα προσπαθούσε να πάει πεζή στο πιο κοντινό νοσοκομείο, ξαφνικά την έπιασαν οι πόνοι. Εκείνη τη στιγμή βρισκόταν έξω από ένα γραφείο τελετών και βλέποντας την, ο ιδιοκτήτης του φώναξε τους υπαλλήλους του για βοήθεια και τους ζήτησε να την μεταφέρουν με την νεκροφόρα στο νοσοκομείο.\nΔυστυχώς όμως είχε πολύ κίνηση και το αμάξι αναγκάστηκε να παραμείνει κολλημένο στον μποτιλιαρισμένο δρόμο, με αποτέλεσμα η γυναίκα να γεννήσει τελικά μέσα στη νεκροφόρα με τη βοήθεια του ιδιοκτήτη του γραφείου τελετών.\nΕυτυχώς ο τοκετός πήγε περίφημα, μόνο που ο ιδιοκτήτης του γραφείου που αναγκάστηκε να την ξεγεννήσει, δεν είχε τίποτα για να μπορέσει να κόψει τον ομφάλιο λώρο. Τελικά μητέρα και νεογέννητο πήγαν στο νοσοκομείο σε πολύ καλή κατάσταση, όπου τους παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες.\nΤέλος, το νεογέννητο αυτό κοριτσάκι, όπως δήλωσαν οι ευτυχείς γονείς πρόκειται να ονομαστεί Ρόζα, προς τιμήν του άνθρωπου που βοήθησε να γεννηθεί, δηλαδή του ιδιοκτήτη του γραφείου τελετών.


Άρχισε η παραγωγή του ηλεκτρικού Soul\nΔημοσίευση 29 Ιουνίου 2014, 04:01 / Ανανεώθηκε 28 Ιουνίου 2014, 18:20\nH Kia Motors ξεκίνησε την μαζική παραγωγή του νέου, αμιγώς ηλεκτρικού Kia Soul EV, με στόχο να κατακτήσει τις διεθνείς αγορές.\nΕίναι το πρώτο μηδενικών ρύπων όχημα της μάρκας που θα διατεθεί εκτός Κορέας. Τα πρώτα οχήματα που βγήκαν από τη γραμμή παραγωγής, προορίζονται για επιλεγμένες ευρωπαϊκές χώρες και αναμένεται να κυκλοφορήσουν στο δεύτερο εξάμηνο του έτους. Στην Ελλάδα, περιμένουμε το ηλεκτρικό KIA στα τέλη της χρονιάς.\nΤο Soul EV κατασκευάζεται στις εγκαταστάσεις της Kia στο Γκουνγτζού της Κορέας, όπου η ετήσια παραγωγή έχει αρχικά προγραμματιστεί να φτάσει τις 5.000 μονάδες.\nΠρόκειται για ένα όχημα με αυτονομία της τάξης των 212 km. Ο ηλεκτροκινητήρας απόδοσης 111 PS με 29 kgm ροπής, παίρνει δύναμη από μπαταρίες 192 κυψελών ιόντων λιθίου υψηλής χωρητικότητας, οι οποίες απαιτούν πέντε περίπου ώρες φόρτισης σε κοινή οικιακή παροχή ηλεκτρικού ρεύματος.\nΤο Kia Soul EV χρησιμοποιεί αυξημένης ενεργειακής πυκνότητας κυψέλες 200 Wh/kg και μια σειρά από τεχνολογίες εξοικονόμησης ενέργειας, όπως η νέα αντλία θερμότητας, το σύστημα ελέγχου εισαγωγής αέρα και το νέο, ξεχωριστό σύστημα εξαερισμού. Αυτά στοχεύουν στη μέγιστη δυνατή αυτονομία, μειώνοντας τις απώλειες ενέργειας για τη θέρμανση, τον αερισμό και τον κλιματισμό του οχήματος. Επίσης, χρησιμοποιεί σύστημα «αναγεννητικής πέδησης» για την επαναφόρτιση των μπαταριών του από την κινητική ενέργεια που παράγεται κατά το φρενάρισμα.\nΗ ισχύς του ηλεκτροκινητήρα μεταδίδεται στους εμπρός τροχούς μέσω κιβωτίου σταθερής μονής σχέσης μετάδοσης. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, η επιτάχυνση 0-100 km/h έρχεται σε 11.2 sec και η τελική ταχύτητα του η ηλεκτρικού Soul είναι στα 145 km/h.


Ζάκυνθος: Ανεξέλεγκτη η φωτιά, πλησιάζει στις Μαριές -Κάηκαν σπίτια στην Αναφωνήτρια [εικόνες] | Psaxna.gr\nΑνεξέλεγκτη καίει μεγάλη πυρκαγιά στην βόρεια Ζάκυνθο. Στην Αναφωνήτρια έχουν καεί σπίτια, καταστήματα και εστιατόρια. Ο αγώνας τώρα εντοπίζεται στο να μην επεκταθεί η πυρκαγιά προς το χωριό Μαριές που είναι πολύ κοντά.\nΗ περιοχή των Μαριών βρίσκεται σε πύρινο κλοιό καθώς οι άνεμοι που πνέουν ωθούν τις φλόγες στο χωριό. Στο σημείο βρίσκονται ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις και μετά τις 12 το βράδυ αναμένονται στο νησί ερπυστριοφόρα του στρατού για να συνδράμουν στο έργο των πυροσβεστών.\nΚάτοικοι της περιοχής μιλώντας στον ΣΚΑΪ κατήγγειλαν ότι υπάρχει πολύ μικρή πυροσβεστική δύναμη και εξέφρασε το παράπονο ότι είναι μόνοι τους οι κάτοικοι της περιοχής και κινδυνεύουν. «Μας έχουν εγκαταλείψει» διαμηνύουν δραματικά.\n«Κινδυνεύουμε! Καταστρεφόμαστε! Κάνουμε μόνοι μας ό,τι μπορούμε και εμείς και οι πυροσβέστες. Η περιφέρεια δεν έχει στείλει ούτε ένα όχημα, Αν έχουν τσίπα στην κυβέρνηση και στην περιφέρεια να παραιτηθούν απόψε» δήλωσε άλλος κάτοικος των Μαριών.\nΜόλις έπεσε το φως της ημέρας σταμάτησαν οι εναέριες ρίψεις από 4 αεροσκάφη και ένα στρατιωτικό ελικόπτερο Σινούκ.\nΣύμφωνα με το imerazante οι φλόγες έχουν μετατρέψει σε στάχτες καταστήματα και εστιατόρια. Οι εκρήξεις από τις μπουκάλες υγραερίου επέτειναν τον τρόμο στους κατοίκους.\nΟι φλόγες αγκάλιασαν το μοναστήρι της Αναφωνήτριας το οποίο σώθηκε την τελευταία στιγμή.\nΔυστυχώς, οι δυνατοί άνεμοι που πνέουν στην περιοχή δυσχεραίνουν το έργο των πυροσβεστικών δυνάμεων να θέσουν υπό έλεγχο την πυρκαγιά.\nΠηγή: Ζάκυνθος: Ανεξέλεγκτη η φωτιά, πλησιάζει στις Μαριές -Κάηκαν σπίτια στην Αναφωνήτρια [εικόνες&βίντεο] | iefimerida.gr