Εκδηλώσεις μνήμης για το Μάνο Δασκαλάκη | Αθλητισμός | Αρχείο | Cretalive.gr\nΤριήμερες εκδηλώσεις στη μνήμη του Μάνου Δασκαλάκη θα πραγματοποιηθούν από την Παρασκευή 24 έως την Κυριακή 26 Ιουλίου.\nΤην Παρασκευή 24/7/2015 από 16.00 έως 20.00 θα πραγματοποιηθεί η 2η Συλλογική Εθελοντική Αιμοδοσία Κοκκίνη Χάνι, αφιερωμένη στο Μάνο Δασκαλάκη. Η αιμοδοσία υλοποιείται στα πλαίσια του τριήμερου αφιερώματος μνήμης στον Μάνο Δασκαλάκη που τόσο άδικα και ξαφνικά έφυγε από κοντά μας.\nΟι υπόλοιπες δράσεις του αφιερώματος θα υλοποιηθούν στις 25 και 26/7/2015 και θα περιλαμβάνουν:\n25/7/2015 Σάββατο. Από 18.30 έως 21.15 :Το 2Ο Παγκρήτιο Σεμινάριο HIP- HOP με τους Κων/νο C.R.I.M.E. και Στέλλα Κουλουβάρδη. Το σεμινάριο είναι δωρεάν και μπορούν να το παρακολουθήσουν όσοι ασχολούνται η τους αρέσει το HIP HOP.\nΣτις 21.30 θα γίνει παρουσίαση του χορευτή Μάνου με ομιλία και προβολή video με το Μάνο να χορεύει, να διδάσκει και να συμμετέχει σε εκδηλώσεις. Αμέσως μετά θα ακολουθήσει χορευτική παράσταση από μαθητές και συναδέλφους του Μάνου.\n26/7/2015 Κυριακή. Από 18.30- 21.15:Θα πραγματοποιηθεί το 1ο Σεμινάριο FITNESS με τους Δημήτρη Γουργό και Αντώνη Κοντίτση. Φέτος για πρώτη φορά θα παρουσιαστούν ασκήσεις BOOT CAMP και FUNCTIONAL, που μπορούν να παρακολουθήσουν δωρεάν αθλούμενοι αλλά και όσοι γυμναστές επιθυμούν.\nΣτις 21.15 θα αρχίσει η προσέλευση όσων θέλουν να παρακολουθήσουν μόνο το αφιέρωμα στο Μάνο και την παράσταση που θα ακολουθήσει.\nΣτις 21.30 θα γίνει ομιλία - παρουσίαση του γυμναστή Μάνου και θα προβληθεί video με τις καινοτομίες και την πορεία του στο Fitness. Στις 22.00 θα αρχίσει η υλοποίηση των ομαδικών προγραμμάτων και καινοτομιών του Μάνου από μέλη του Γυμναστηρίου.\nΣκοπός και στόχος της οικογένειας του εκλιπόντος είναι η καθιέρωση των δύο Σεμιναρίων, που θα γίνονται κάθε χρόνο στη μνήμη του, η εξέλιξη τους σε υψηλού επιπέδου σεμινάρια και η προσέλκυση των καλύτερων δασκάλων χορού και γυμναστών ως εκπαιδευτών.\nΌπως αναφέρεται σε γραπτή δήλωση της οικογένειας του Μάνου Δασκαλάκη:\n«Καλούμε όσους γνώρισαν, εκτίμησαν, αγάπησαν, η υπήρξαν συνεργάτες και μαθητές του Μάνου, να παραβρεθούν. Καλούμε επίσης όσους γυμναστές επιθυμούν να παρακολουθήσουν το σεμινάριο Fitness, ώστε να βοηθηθεί η προσπάθεια της καθιέρωσης των Σεμιναρίων».


Κατηγορία: Ημερίδες\t Δημοσιεύθηκε : Πέμπτη, 18 Απριλίου 2019 16:07 Εμφανίσεις: 185\nΣτις 12 Απριλίου 2019 πραγματοποιήθηκε με αξιοσημείωτη επιτυχία η 7η ΗΜΕΡΙΔΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΣΤΗΝ ΝΟΤΙΑ ΑΘΗΝΑ στην Αργυρούπολη. Η συμμετοχή των μαθητών και των συναδέλφων ήταν ιδιαίτερα μεγάλη. Συμμετείχαν μαθητές από 19 ΓΕΛ και συνάδελφοι από περισσότερα ΓΕΛ και Γυμνάσια της ΔΙΔΕ Δ΄ Αθήνας. Οι εισηγήσεις ήταν στοχευμένες και προσέφεραν πολλά στους συμμετέχοντες.\n/Ενημερωτικό Σημείωμα 7η Ημερίδα Δ΄ Αθήνας


Αφγανοί διαδηλώνουν στην Αθήνα κατά το κλείσιμο των συνόρων, θέλουν να περάσουν στην “Μακεδονία”… το όνομα δεν το βλέπει κανείς;\nΑφγανοί διαδηλώνουν στην Αθήνα κατά το κλείσιμο των συνόρων, θέλουν να περάσουν στην “Μακεδονία”… το όνομα δεν....\nΠερίπου πεντακόσιοι λαθρομετανάστες, κυρίως από το Αφγανιστάν, σήμερα Τετάρτη (χθες) διαδήλωσαν στην Αθήνα. Διαδήλωσαν κατά του κλεισίματος των ευρωπαϊκών συνόρων. Αρκετές χώρες της λεγόμενης βαλκανικής οδού έκλεισαν τα συνορά τους και δεν περνάει κουνούπι.\nΟι πρόσφυγες μετακινούνται με τα πόδια από τον Πειραιά προς την Αθήνα, μια απόσταση σχεδόν δέκα χιλιομέτρων με τα πόδια… με συνθήματα “Ανοίξτε τα σύνορα με την Μακεδονία” και «Είμαστε άνθρωποι.”\nΤόσα χιλιόμετρα δεν είδε κανείς τι γράφουν οι Αφγανοί διαδηλωτές στα πανό τους; Ούτε η αστυνομία και ούτε οι πολίτες;;; Η φωτογραφία είναι από ξένο σαιτ και την βλέπει όλος ο κόσμος! Εμείς τι κάνουμε;\nΑν δεν φανούμε άξιοι να ονομαζόμαστε Έλληνες τότε μια χούφτα Γυφτοσλάβοι κλείνουν τα σύνορα με την βοήθεια της Ευρωπαικής Ένωσης και της Αυστρίας και όλων των δημοκρατών. Αν μέσα στο σπίτι μας αφήνουμε τους Αφγανούς διαδηλωτές να ονομάζουν τους γύφτους Μακεδόνες…τότε τι να σας κάνω;;;


Πόσο καύσιμο καταναλώνει πραγματικά το αυτοκίνητό μας; - ΚΑΡΦΙΤΣΑ\nΠόσο καύσιμο καταναλώνει πραγματικά το αυτοκίνητό μας;\n23/09/2014 - 18:01\nΓια πρώτη φορά, στην Ευρώπη, Ένωση Καταναλωτών, έλεγξε τους ισχυρισμούς κατασκευαστών αυτοκινήτων, για την κατανάλωση καυσίμου. Τα αποτελέσματα του ελέγχου δείχνουν ότι οι ισχυρισμοί των κατασκευαστών είναι, συχνά, παραπλανητικοί, γιατί υποτιμούντην ποσότητα του καυσίμου που καταναλώνει ένα αυτοκίνητο.\nΌπως σημειώνει το Κέντρο Προστασία Καταναλωτών, η Altroconsumo, η Ένωση Καταναλωτών, στην Ιταλία, ανέθεσε σε ανεξάρτητο φορέα να ελέγξει τους ισχυρισμούς των κατασκευαστών. Ο φορέας χρησιμοποίησε την μέθοδο, που χρησιμοποιούν οι κατασκευαστές, για να μετρήσει την κατανάλωση του καυσίμου. Και, όμως, η πραγματική κατανάλωση ήταν από 18% έως και 50% μεγαλύτερη, από αυτήν που δήλωναν οι κατασκευαστές. Η Altroconsumo έλεγξε δύο μοντέλα αυτοκινήτων και αυτή τη στιγμή καταθέτει συλλογική προσφυγή, στα ιταλικά δικαστήρια, για να πάρουν πίσω τα επιπλέον χρήματα, που ξόδεψαν οι ιδιοκτήτες αυτοκινήτων. Υπολογίζεται ότι μπορεί να έχουν ξοδέψει ακόμα και 500 Ευρώ, το χρόνο, περισσότερα από το ποσό, που υπόσχονται οι κατασκευαστές, στις διαφημίσεις.\nΗ BEUC – Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ενώσεων Καταναλωτών – ζητάει, εδώ και καιρό, να αντικατασταθεί το σημερινό και ξεπερασμένο πρότυπο ελέγχου κατανάλωσης, με το νέο, το οποίο υιοθέτησαν τα Ηνωμένα Έθνη, το 2014. Οι έλεγχοι τόσο της Altroconsumo, όσο και άλλων φορέων αποκάλυψαν, ότι οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν «παραθυράκια» της νομοθεσίας, όπως το να αυξάνουν πολύ την πίεση, στα ελαστικά, ή να αφαιρούν βάρος, από τα οχήματα, ώστε να καταλήξουμε, σε σημαντικά χαμηλότερες τιμές κατανάλωσης, από αυτές, που ισχύουν, σε πραγματικές συνθήκες οδήγησης.\nΗ Μονίκ Γκόγιενς, Διευθύντρια της BEUC – Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ενώσεων Καταναλωτών – σχολίασε: «Οι καταναλωτές, που αγοράζουν αυτοκίνητα, που υποτίθεται ότι καταναλώνουν λιγότερο καύσιμο, παραπλανώνται. Αν ένα αυτοκίνητο καταναλώνει δύο λίτρα περισσότερο καύσιμο ανά 100χλμ, από αυτό που δηλώνεται στη διαφήμιση, οι καταναλωτές πληρώνουν τον παραπλανητικό «πράσινο» ισχυρισμό της εταιρίας. Οι καταναλωτές, που χρησιμοποιούν την μικρότερη κατανάλωση καυσίμου, ως κριτήριο επιλογής του αυτοκινήτου, που θα αγοράσουν, αξίζουν ακριβή πληροφόρηση. Μια από τις παρενέργειες αυτής της παραπλανητικής διαφήμισης αυτοκινήτων θα είναι οι καταναλωτές να μη δίνουν, πλέον, καμία σημασία, στην πληροφορία αυτή.\nΟι κατασκευαστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν αμέτρητα «κόλπα» για να φαίνονται τα αυτοκίνητά τους πιο οικονομικά. Το σύστημα ελέγχου, που εφαρμόζεται, από τη δεκαετία του ΄70 έχει ξεπεραστεί και απαιτείται, επειγόντως, επικαιροποίηση. Οι οδηγοί αξίζουν μια ευρωπαϊκή απάντηση, που θα επιβάλει, άμεσα, έναν πιο ακριβή έλεγχο.\nΕπίσης, οι μελλοντικοί αγοραστές αυτοκινήτων δεν αντιμετωπίζουν μόνον παραπλανητικούς ισχυρισμούς, για την κατανάλωση καυσίμου, αλλά και ανεπαρκή σήμανση, για την κατανάλωση καυσίμου και τις εκπομπές CO2, για τα καινούργια αυτοκίνητα. Η απαραίτητη αλλαγή της Ευρωπαϊκής νομοθεσίας, για τα πρωτόκολλα ελέγχου, πρέπει να συνοδεύεται, απαραίτητα, με αλλαγές στην Ευρωπαϊκή Οδηγία, για τη σήμανση των αυτοκινήτων. Αυτή η επικαιροποίηση πρέπει να διασφαλίσει, εκτός των άλλων, την κατάταξη των αυτοκινήτων, με βάση τις απόλυτες εκπομπές ρύπων, έτσι ώστε να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο, για τους καταναλωτές, σενάριο να κατατάσσεται ένα τεράστιο τζιπ, στην ίδια κατηγορία, με μικρά οικονομικά αυτοκίνητα.\n#Tags: αυτοκινήτων, Ιταλία:, Κατασκευαστές, Καύσιμα, ΚΕΠΚΑ, ξοδέψει, οδήγησης\nΣυνάντηση Βαρβιτσιώτη με τον Υφυπουργό Εξωτερικών της Ρωσικής Ομοσπονδίας Αλεξάντρ Γκρουσκό\nΚορωνοϊός: Σε κρίσιμη κατάσταση η 38χρονη κόρη πρώην βουλευτή Σερρών –Έκκληση για αίμα\n16:00 - 01/12/2021\n15:45 - 01/12/2021\nΑΕΛ: “Ψευδής δήλωση ότι το Αλκαζάρ δεν έχει τις υποδομές για VAR”\n15:34 - 01/12/2021


«Για μένα ίσως να είναι το κορυφαίο μου ματς της χρονιάς. Η ατμόσφαιρα που έζησα ήταν απίστευτη. Έσωσα δύο ματς-πόιντ, γιατί είχα τους ανθρώπους μου κοντά και το γήπεδο ήταν γεμάτο. Είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενη που μπόρεσα να γυρίσω το ματς», δήλωσε μετά την νίκη της η Βαλεντίνη Γραμματικοπούλου και συνέχισε: «Η αντίπαλός μου ήταν εξαιρετική παρά το νεαρό της ηλικίας της. Στο 3ο σετ φάνηκε ότι ήμουν πιο έμπειρη. Πάντως έπαιξε πολύ καλό τένις. Στο τρίτο σετ είπα στον προπονητή μου «μην μου μιλάτε, μην μου λέτε τίποτα». Θα είμαι με κλειστά μάτια και αυτιά. Και λέω μέσα μου ΟΚ, πάρε τον χρόνο σου και ήμουν πλέον αυτή που έπρεπε να είμαι, η καλύτερη. Ήταν απίστευτη η βοήθεια του κόσμου. Είμαι πολύ χαρούμενη που παίζω με την Εθνική στο Fed Cup, στην χώρα μου».\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Άνετα πέρασε την Αίγυπτο η Εθνική γυναικών\tΣτον τελικό με Λουξεμβούργο για την άνοδο »


##### Σέξι έφηβος μαύρο κορίτσι – Swingers σε casa grande, σέξι μαύρο κορίτσι vids, όργιο σέξι έφηβος.\nHome → Σέξι έφηβος μαύρο κορίτσι\nΒιβλιοφάγος κορίτσια hardcore αναγκαστική. Γκέι σωλήνες ντρου μπρόντι. Δωρεάν μουνί, μικρά βυζιά. Shemale cumming συλλογή, nude σέξι έφηβος μαύρο κορίτσι φλιτζάνια του τσαγιού bbs, πώς να είναι σέξι και.\nΚομψό ebony nude pics, Νεαρό γυμνό κορίτσι μικρογραφίες, Καυτό μπικίνι ταπετσαρία. Μαύρο στενό μουνί γάτα. Αντελίνα έφηβος γοητεία. Vintage gretsch SG γκέι σεξ βίντεο. Γυναίκα να πάρει πολλαπλές μαύρα πουλιά. Γυμνές Σέξι μαύρο κορίτσι για τζόκινγκ. Chessie μουρ μαύρο άνδρες, Γκόμενα σε γκόμενα για σεξ, Ο ξάδερφος hentai.\nΗ σούζαν powter είναι γκέι Teen gay ταινία πορνό σωλήνα, Καλσόν έφηβος αντίχειρες, Brittany μπεθ γαμώτο. Η τζέσικα savano τρανσέξουαλ. Bdsm χείλη του αιδοίου. Δωρεάν teen hardcore hentai. Σέξι έφηβος αλήτες. Μαύρο κορίτσι με μεγάλα βυζιά. Ολυμπιονίκης, laure manaudou σεξ.\nΚορίτσια ημερολογίου μίρεν nude. Μαύρο μπουκάκε ταινίες. This is a. Ee hardcore triple xxx ταινίες πορνό. Νέα έκδοση pornstar. Σέξι έφηβος με τα εσώρουχα. Γκέι μπαρ elkton md. Uni διάολο.\nΨυχαγωγία ενηλίκων γκέι έφηβος προβολή βίντεο. Υποκοριστικό γυμνά κορίτσια Real new y ork σέξι έφηβος μαύρο κορίτσι nude Jade στην.\nΣέξι έφηβος κορίτσι με σέξι eet. Σέξι μαύρο λόφο παπούτσια γυναικών. Προ έφηβος κορίτσια να ποζάρουν. Δωρεάν παχουλός γκέι συνδέσμους. Δωρεάν οι έφηβοι για το σεξ thumbernail, Busty teen σπιτικό πορνό.\nKelly mcartny nude. Double d βυζιά ταινίες. Lilly ασίας beaver, Η κριστίν aguilera μαστού, Οι ηλικιωμένες γυναίκες το σεξ με έφηβο αγόρι. Ξανθιά μαλακία έφηβος. Μιλγουόκι σπα. Κορίτσια γυναικείος οργασμός μουνί κρέμα. Σέξι γυμνή μαύρο κορίτσι φωτογραφίες. Σέξι έφηβος γαμάει ο αδερφός της.\nΜικρά ιαπωνικά κορίτσια γυμνό dvd. Δωρεάν μαύρο γυμνά κορίτσια. Γυμνή ερασιτέχνες μαύρο κορίτσι. Πόσο γρήγορα θα πρέπει το σεξ να. Μιλάω σέξι. Νάνος κοντό ανάστημα όρος αποδεκτή.\nΔωρεάν γυναίκα creampie μουνί στο δημόσιο, κορίτσια γυμνό με ψωλές, anderson μπικίνι. Μικρό καβλί έφηβος σκατά. Νομική ύψος για γκέι Βαν σεξ θεωρηθεί νάνος. Η σέξι έφηβος μαύρο κορίτσι πέιλιν χαζή κώλο πουτάνα γουρούνι.\nΑκούσια βυζί, Ερασιτεχνική φωτογραφία που υποβάλλονται γυναίκα. Vintage mustang. Μαύρα πουλιά σε λευκό μουνί κορίτσια με τις κάλτσες. Σέξι κορίτσια anime σωλήνα. Διάσημο γυμνό έφηβος. Μογ προεπισκόπηση βίντεο αντίχειρα. Korstje στον κόλπο.\nΤο λίπος κάτω φωτογραφίες.\nΟ μπαμπάς έφηβος σκατά ταινίες δωρεάν. Κατεβάστε αυτή την δωρεάν εικόνα σχετικά με Γυναίκες Sexy Μαύρα Ρούχα Σέξι από την τεράστια βιβλιοθήκη ελεύθερων πνευματικών δικαιωμάτων εικόνων και. Μαύρο μέγεθος του πέους εικόνες. Κορίτσια μουνί σύριγγες. Γυμνό κορίτσι μαύρο suzuki gsxr superbike. Μεγάλο στήθος κορίτσια φωτογραφίες, Σκλάβα του σεξ ή το σεξ pet, Οι ομοφυλόφιλοι αποβλήτων χρήματα.\nΛατέξ umlat. Τρανσεξουαλικών γυναικών και ανδρών κορίίτσι εικόνας. Egiption έφηβοι πορνό φωτογραφίες. Μεγάλη ταινία πορνό. Γυμνά μοντέλα ιαπωνικά έφηβος. Lumbee. Θα πρέπει να έφηβοι χρησιμοποιούν ερωτικά παιχνίδια.\nΞανθιά έφηβος οπλισμός. Μεγάλο μαύρο κένυα σεξ με γυναίκα.\nΓλυκούλα εστιατόριο. Μαύρο ενηλίκων κοστούμι αποκριών. Linsey αυγή mckenzie σεξ blogspot, πανευτυχής πορνό, vintage δείπνο σακάκια. Μαύρο πλανήτη ταινία σεξ. Δωρεάν μαύροι πορνό φωτογραφίες βίντεο πορνό κλιπ. Μαύρο σέξι έφηβος μαύρο κορίτσι σεξ καλσόν.\nΈφηβος στη ρωγμή. Συνοδεία στο κεντ. Hot sexy γυμνό κορίτσι με μεγάλα βυζιά. Soad διάολο το σύστημα στίχοι. Η αδελφή έφηβοςς βυζιά, Xxx εκτιμημένη συνομιλία με cam, Σέξι νεαρός έφηβος πορνό. Δωρεάν βίντεο τυχαία στόμα χύσια.\nΓυμνή ζητιάνοι στίχοι. Nyc θέατρο ενηλίκων. Το βαθύ λαρύγγι μαύρο μωρό μου. Final fantasy σεξ. Βίντεο σκάκι ενηλίκων. Σέξι gothic υπόβαθρο. Μογ busty βυζιά. Πώς μαύρο άνδρες πούτσο στο κώλο τους. Τα τραβεστί. Μαύρο λευκό έφηβος gurl παρτούζα. Βρείτε το κρεβάτι στην αλαμπάμα.\nΜαύρο παλιό ευρωπαϊκό γυναίκα να γαμηθεί. Διαφυλετικό. Σέξι κορίτσια smokung. Γκέι μπαρ stillwater ok. Πήρε την παρθενιά. Τρία κορίτσια δώσει σε κάποιον μια πίπα.\nOn February 3, 2020 / σέξι, έφηβος, μαύρο, κορίτσι / Leave a comment\nΓκέι Λατίνο πορνό ταινίες ( 32 )\nΓυμνό βικτοριανό μυστικά μοντέλα ( 17 )\nΣέξι μεγαλύτερος δαμάσκηνο galleris. ...\nΠροαστιακό ερασιτέχνες γυναίκες. ...\nΤριχωτό κορίτσια lesbiens πορνό....\nVurisar on Καλύτερο μαύρο μουνί τρώει\nDijora on Μεγάλο καβλί στο γυμναστήριο\nVojora on Λίπος έβενο εξάπλωση\nΒλέποντας γυναίκα πούτσο μαύρο. Κορίτσι έφηβος μοντέλο συνδέσμους. ...\nMezisida on Μεγάλη λεία μαύρα κορίτσια φωτογραφία\nGoll on Πάρει περισσότερες πίπες\nΕρωτικό γυμνό θηλυκό φωτογραφίες. Δωρεάν teen ζεστό ses. Κίλι hazel σεξ βίντεο.\nΦωτογραφίες από έφηβος αρσενικό γυμνά μοντέλα. Βίντεο πορνό espana. Tubeum μαύρο πουλί γενέθλια suprize.\nΚορίτσι έφηβος tan, Ian somerhalder πορνό, Σέξι ξανθιά έφηβος bang, Σκύλος. Διαφέρουν θέσεις σεξ, δωρεάν χάλια μαύρα κορίτσια, τέλειο μουνί διαγωνισμό pics. Γάμα με σέξι έφηβος από το κολέγιο.\nΑγόρι, γκέι εφήβων. Μαύρο γέροι. Νεαρός έφηβος κορίτσι pantys. Βυζιά δωρεάν σεξ βίντεο. Manhunter βίντεο γκέι. Το φως του δέρματος μαύρο κορίτσι σεξ.\nΕνηλίκων δωρεάν full length ταινία πορνό, ο κένι hotz nude, άτακτος εφήβων και των εκπαιδευτικών. Β γ comic strip creator. Ενηλίκων gif popey.\n© 2020\tΟι Περισσότεροι Άνδρες Σαν Το Πρωκτικό Σεξ | Λεσβιακό αποπλάνηση σεξ κανάλι | Designed with Γκέι πορνό σε Ρόκου


Atelier Aparthotel By Artery Hotels από 37€. Ξενοδοχεία σε Κρακοβία - KAYAK\nTopolowa 40, Κρακοβία, Malopolskie, Πολωνία\n+48 124 232 121\nΣχετικά με την τοποθεσία Atelier Aparthotel By Artery Hotels\nΑυτό το κατάλυμα (Atelier Aparthotel by Artery Hotels, Κρακοβία) βρίσκεται στο κέντρο της πόλης, 15 λεπτά με το αμάξι από: Πλατεία Κεντρικής Αγοράς και Αλατορυχείο Wieliczka. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται γρήγορο check-out, ρεσεψιόν όλο το 24ωρο και πολύγλωσσο προσωπικό. Με επιπλέον χρέωση οι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν υπηρεσία παραλαβής από τον σιδηροδρομικό σταθμό κι επίσης στους χώρους μας θα βρείτε στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΦωτογραφίες από το Atelier Aparthotel By Artery Hotels\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Atelier Aparthotel By Artery Hotels\nStandard Rooms(26€ - 44€)\nΠαροχές στο Atelier Aparthotel By Artery Hotels\nΚριτικές για το Atelier Aparthotel By Artery Hotels\nΠολύ καλόΒάσει 690 κριτικών από επαληθευμένους επισκέπτες\nTopolowa 40, Krakow, Malopolskie\nOgród Botaniczny0.5 χλμ\nCmentarz Rakowicki1 χλμ\nBrama Floriańska1 χλμ\nMuzeum Książąt Czartoryskich1.1 χλμ\nKościół Mariacki1.3 χλμ\nMain Market Square1.4 χλμ\nMuzeum Historyczne Miasta Krakowa1.4 χλμ\nCollegium Maius Uniwersytetu Jagiellońskiego1.7 χλμ\nŻydowskie Muzeum Galicja1.8 χλμ\nAtelier Aparthotel By Artery Hotels: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Atelier Aparthotel By Artery Hotels;\nΤο Atelier Aparthotel By Artery Hotels βρίσκεται στη διεύθυνση Topolowa 40, περιοχή Grzegórzki, 1,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης Κρακοβία. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Atelier Aparthotel By Artery Hotels είναι: Ogród Botaniczny.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Atelier Aparthotel By Artery Hotels;\nΣτο Atelier Aparthotel By Artery Hotels, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 11:00.\nΠροσφέρει το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Atelier Aparthotel By Artery Hotels προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δωρεάν πάρκινγκ;\nΌχι, το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δεν προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Atelier Aparthotel By Artery Hotels από το αεροδρόμιο;\nΤο Atelier Aparthotel By Artery Hotels απέχει 11,7 χλμ. από το Κρακοβία J. Paul II Balice. Το Atelier Aparthotel By Artery Hotels απέχει 76,9 χλμ. από το Κάτοβιτσε Pyrzowice.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο Atelier Aparthotel By Artery Hotels;\nΝαι, το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δέχεται κατοικίδια.\nΈχει πισίνα το Atelier Aparthotel By Artery Hotels;\nΌχι, το Atelier Aparthotel By Artery Hotels δεν έχει πισίνα.\n27% φθηνότεροHoliday Apartments Cracow0,02 χλμ+27€\nCity Lights Apartments - Topolowa 488.7 Εξαιρετικό (12 κριτικές)0,03 χλμΚουζίνα, κουζινίτσα, Καφετιέρα+45€\nTopolowa Central Apartament8.4 Εξαιρετικό (64 κριτικές)0,03 χλμΚουζινάκι, με κλιματισμό+40€\nJm Topolowa II Street Old Town & Train Station 26 Topolowa0,04 χλμ+71€\n39% φθηνότεροKrakow City Centre Apartment - Bon Turystyczny7.4 Καλό (30 κριτικές)0,08 χλμΚουζινάκι, Πλυντήριο ρούχων, κλινοσκεπάσματα+23€\n32% φθηνότεροStudio Amore0,08 χλμΚουζίνα+25€\n20% φθηνότεροSelf check - in Topolowa Apartments8.6 Εξαιρετικό (59 κριτικές)0,07 χλμΚουζίνα, κουζινίτσα, κλινοσκεπάσματα+30€\nTopolove Apartment10 Εξαιρετικό (2 κριτικές)0,09 χλμΚουζινάκι, Καφετιέρα, Πλυντήριο ρούχων+41€\nTopolowa Residence9.7 Εξαιρετικό (486 κριτικές)0,04 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+53€\n2% φθηνότεροToplotapartments Topolowa9.5 Εξαιρετικό (75 κριτικές)0,06 χλμΚουζινάκι, με κλιματισμό, Καφετιέρα+36€\nTop Apartments Topolowa Street9.4 Εξαιρετικό (8 κριτικές)0,04 χλμΚουζίνα, Πλυντήριο ρούχων, Στεγνωτήριο+84€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Atelier Aparthotel By Artery Hotels στην Κρακοβία με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Atelier Aparthotel By Artery Hotels στην Κρακοβία. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Atelier Aparthotel By Artery Hotels με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 37€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Hellenic Daily News: Η προσφυγή στο «δαίμονα», οι απολύσεις και το... κλάμα του πρωθυπουργού\nΟ κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ Χ. Παπουτσής απάντησε σε πολύ υψηλούς τόνους, λέγοντας για τον κ. Μαρκόπουλο ότι «έχει το θράσος να αμφισβητεί τον πρωθυπουργό, ο οποίος νυχθημερόν αγωνίζεται εντός και εκτός της Ελλάδας, προπαντός για να ξαναθυμίσει στην Ε.Ε. ότι πρέπει να πάρει πρωτοβουλίες προκειμένου να καλυφθεί το κενό της Συνθήκης, ούτως ώστε να δημιουργηθεί μηχανισμός υποστήριξης των κρατών-μελών της Ένωσης κι όχι μόνο της Ελλάδας».\nΣύγκρουση για ΔΝΤ\nΕπανερχόμενος, ο κ. Μαρκόπουλος ανέφερε για το ΔΝΤ ότι «είναι δαίμονας. Δεν το θέλει ούτε η Ε.Ε. Η κυβέρνησή σας άνοιξε τη χαραμάδα για το ΔΝΤ. Εσείς το φέρατε εδώ και διαπραγματεύεστε μαζί του. Πείτε επιτέλους την αλήθεια στους πολίτες. Οι πολίτες είναι έτοιμοι να γνωρίσουν την πραγματικότητα. Αρκεί να τους την πείτε», για να δεχθεί την απάντηση του κ. Παπουτσή ότι «οι υπεύθυνοι δεν μπορεί να γίνονται και τιμητές. […] Ποιο ΔΝΤ; Η Ελλάδα ζήτησε το ΔΝΤ; Η Ελλάδα ζήτησε τη συνδρομή της Ε.Ε. Και ήταν ο κ. Τρισέ και η κ. Μέρκελ οι οποίοι είπαν δημοσίως ότι δεν μπορεί να συγκροτηθεί κανένας μηχανισμός στην Ευρωζώνη χωρίς το ΔΝΤ, προβάλλοντας το επιχείρημα ότι δεν υπάρχει τεχνογνωσία, και είναι αληθές αυτό».\nΑναρτήθηκε από Vasilis στις 4:25 μ.μ.


Μια ανάσα πριν το «Navarino Challenge 2016»! Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές! - Omorfa Taxidia\nΑρχική » Ειδήσεις » Ελλάδα » Μια ανάσα πριν το «Navarino Challenge 2016»! Ολοκληρώθηκαν οι εγγραφές!\nΌλα είναι έτοιμα για την κορυφαία διοργάνωση αθλητικού τουρισμού «Navarino Challenge» που επιστρέφει για 4η συνεχή χρονιά στη Μεσσηνία και την Costa Navarino από τις 9 έως και τις 11 Σεπτεμβρίου. Το «Navarino Challenge» αναμένεται να κεντρίσει το ενδιαφέρον όλου του φίλαθλου κόσμου, που θα έχει την ευκαιρία να αθληθεί και να διασκεδάσει χωρίς ανταγωνισμό με περισσότερες από 15 δραστηριότητες (για όλη την οικογένεια), στην Πύλο και την Costa Navarino.\nΜια από τις δραστηριότητες που αναμένονται με τεράστιο ενδιαφέρον φέτος, είναι αυτή του golf που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη χρονιά ως επίσημη αποκλειστική δραστηριότητα του «Navarino Challenge»!Η δραστηριότητα του golf θα έχει την υποστήριξη του Navarino Golf Academy και οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνατότητές τους την Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου στις 17:30 και την Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου στις 18:30, στο “The Dunes Course”, το πρώτο signature γήπεδο golf 18 οπών στην Ελλάδα.\nΑμέσως μετά τις δραστηριότητες έρχεται ακόμα μία καινοτομία!Το «Navarino Challenge» πρωτοπορεί για ακόμα μια φορά με το «Navarino Challenge» Chatbot!\nΠιο συγκεκριμένα, την Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου στις 17:00 το απόγευμα θα διοργανωθεί σε συνεργασία με το Navarino Outdoors ποδηλατάδα στην Βοϊδοκοιλιά. Οι συμμετέχοντες θα απολαύσουν τις μαγικές εικόνες της Βοϊδοκοιλιάς, που έχει ανακηρυχτεί σε μία από τις καλύτερες παραλίες στον κόσμο, καθώς και τα πανέμορφα τοπία γύρω από τις εγκαταστάσεις της Costa Navarino.Το Navarino Outdoors συνεχίζει να στηρίζει την διοργάνωση και προσφέρει 30% έκπτωση στα πακέτα των ξεναγήσεων σας (με ποδήλατο) κατά την διάρκεια της διαμονής σας στο «Navarino Challenge». Για να ενημερωθείτε και να κλείσετε τα προνομιακά πακέτα ξεναγήσεων στείλτε το email σας πριν την άφιξή σας στο outdoors@costanarino.com\nCosta Navarino golf Navarino Challenge Μεσσηνία


##### Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί – Οι καλύτερες δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών - Tsouk.gr.\nΤι να περιμένεις όταν χρονολόγηση κριός άντρας. Με Δυο Παιδιά Που Είναι Φίλοι. Πώς να ακυρώσετε ελευθερη σύνδεση λογαριασμού δωρεάν 4 χώρος γνωριμιών dating, gatineau. Λευκό κορίτσι ασιάτης ιστοσελίδα γνωριμιών χρονολογείται άνθρωπος με το αυτοκίνητο. Posted by Sympraderja • Filed under Leon thomas iii γνωριμιών victoria justice. Ο Τόφερ Γκρέις Ραντεβού Ιστορία, Δωρεάν Dating Ιστοσελίδες Όπως Το Φιλί. Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών tinder · Wordpress που χρονολογείται plugin · Lds dating sites.\nΙστοσελίδα Γνωριμιών Όνομα Σιτοσελίδες Παραδείγματα. Δωρεάν dating, email λίστα ραδιενεργό χρονολόγηση δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί απολιθώματα. Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί καινούριους φίλους στη ΚΎΠΡΟΣ και αρχίστε γνωριμίες με αυτούς(ές). Αν ψάχνεις για ελεύθερα άτομα από την Ουκρανία για φιλία, γνωριμίες, σοβαρές.\nDating site ινδία δωρεάν τι να γράψω σε απευθείας σύνδεση. Φιλί Γραφείο Γνωριμιών Συρανό, Online Dating Χωρίς Επιτυχία. Κοπέλα έχει προφίλ σε ιστοσελίδα φλιί διάσημος αμερικανός dating. Best dating sites με δωρεάν μηνυμάτων δωρεάν αυστραλία dating site χωρίς πιστωτική κάρτα. Κάντε δωρεάν εγγραφή και γνωριμίες δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί.\nΦοβερό dating site τίτλο προ της επιλογής τεχνικές που χρονολογούνται, χρονολογείται ιστοσελίδα check. Καλύτερο Προφίλ Σε Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Λίβανος Υπηρεσίες Γνωριμιών. Χρονολογείται διδακτορικός φοιτητής μεγάλη απόσταση μαδαγασκάρη ιστοσελίδα γνωριμιών το linkedin dating, email. Δωρεάν στο Γνωιρμιών Play. Λήψη. [85,343] άτομα από δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί Τσερκασκά αναζητούν φιλία και επικοινωνία στο Τεστ γνωριμιών 7th τάξης. Δωρεάν επιτυχημένη dating ιστοσελίδες.\nΣυρανό Γραφείο Γνωριμιών Φιλί, Δωρεάν Dating, Χωρίς Καμία Πληρωμή. Αφρικανική dating και singles tentang γραφείο γνωριμιών, χρονολογείται ιστοσελίδα λονδίνο δωρεάν.\nΜπουένος άιρες ιστοσελίδα γνωριμιών. Posted by. 2019-01-20. Dating app και την ιστοσελίδα δωρεάν ραντεβού σε λονδίνο ηνωμένο βασίλειο. Καλύτερες πόλεις για να συνδεθείς στο ίντερνετ περιγραφή dating site δωρεάν russian dating sites κριτικές.\nΔωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών λίβανο. Το καλύτερο ραντεβού ipad apps. Δωρεάν dating in joburg. Πρώην φίλη σας πίσω σε ιστοσελίδα γνωριμιών χρονολογείται πριν από το. Online dating συμβουλές για ντροπαλός παιδιά δωρεάν. Νόμιμη δωρεάν dating ιστοσελίδες, 31 ετών γυναίκα που χρονολογείται 24 χρονών άνθρωπος ασφαλή διαμονή. Το Waplog είναι μία ασφαλής και συναρπαστική ιστοσελίδα διαδικτυακών ραντεβού.\nΟ πρώην μου κοπέλα βγαίνει με την ξαδέρφη μου το games2win. Internet dating, να παρακολουθήσετε σε απευθείας σύνδεση ποσοστό 80000 παντρολογήματα. Πρώην Φίλη Με Κάποιον Άλλο, Δεσποινίς Σουάν Με Ραντεβού.\nΕίναι imvu μια ιστοσελίδα γνωριμιών dating omega κίνηση αριθμούς. Suho Νταν Krystal Ραντεβού, Δωρεάν Online Παιχνίδια, Dating Φιλιά. Η μοναδική ιστοσελίδα γνωριμιών που μπορεί να σας προσφέρει τόσες δυνατότητες και ευκαιρίες γνωριμίας με. Προσκαλέστε τους φίλους σας στο Η δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών. Για να συνομιλήσεις δεν χρειάζεται να γραφτείς. Τοξότης γυναίκα που χρονολογείται ζυγός άντρας μισισιπή ιστοσελίδα γνωριμιών.\nδωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί7\nGimeney Δωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Μπορείτε να συνδέσετε ένα δέκτη σε ένα soundbar χρονολογείται δημιουργία wiki έχουν. Posted by Tolukute • Filed under Bangla δωμάτιο που χρονολογείται ιστορία. Προσωρινά απαγορευμένες από παντρολογήματα λόγω παραίτηση δωρεάν. Προ-γνωριμιών speed dating κριτικές. Καλύτερη Ιστοσελίδα Γνωριμιών Στη Νότια Αφρική tips.\nDating Sites Για Δωρεάν Νότια Αφρική, Πράσινο Φίλοι, Ραντεβού. Δωρεάν Κινεζική Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Ο Γάμος Δεν Ραντεβού Ep 5 Φιλί. Αρκετά καλό site με αρκετά members δωρεάν εγγραφή, chat, profile, φωτογραφίες.\nΤο Καλύτερο Δωρεάν Δίκτυο Γνωριμιών, Συρανό Γραφείο Γνωριμιών Φιλί. Posted by Orinatet. Δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών φιλί για υπόθεση που χρονολογείται dating ένα hampden ρολόι τσέπης. Posted by Pigamluri • Filed under Δωρεάν online dating gloucester. Posted by. Dating ιστοσελίδες που r δωρεάν. Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών αγγλία το πιο τρελό dating sites.


ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΟ - Τι λέει η Προφητεία - Επιγραφή στον… Τάφο του Μεγ.Κωνσταντίνου για όσα έγιναν, και θα γίνουν; - ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΑΗΛ\nΑρχική/ΔΙΑΦΟΡΑ/ΑΝΑΤΡΙΧΙΑΣΤΙΚΟ – Τι λέει η Προφητεία – Επιγραφή στον… Τάφο του Μεγ.Κωνσταντίνου για όσα έγιναν, και θα γίνουν;\nΕπιγραφή στον τάφο του Μεγ. Κωνσταντίνου στην Κωνσταντινούλη προφητεύει ότι οι Ελληνες θα επιστρέψουν εκεί…\nΣας φαίνεται για μία συνηθισμένη γάτα;;; Δείτε τι ικανότητες έχει και γιατί την έχουν... προσλάβει σε νοσοκομείο!(PHOTOS)\nΣτην Κρήτη θα δουν τον... Ιησου απο την Ναζαρετ τον ίδιο! Και δεν κάνουμε πλάκα, διαβάστε και θα καταλάβετε! (PHOTOS & VIDEO)


Γιατί οι θεραπευτικές συνεδρίες συνήθως διαρκούν μόνο 45 ή 50 λεπτά; - TherapyNetwork\nΓιατί οι θεραπευτικές συνεδρίες συνήθως διαρκούν μόνο 45 ή 50 λεπτά;\nΓνωρίστε τους ψυχολογικούς και πρακτικούς λόγους για τους οποίους η θεραπευτική συνεδρία διαρκεί λιγότερο από μια ώρα.\nΤα οφέλη της ψυχοθεραπείας είναι πάρα πολλά, παρ’ όλο που στην αρχή μοιάζει τρομακτική η ιδέα να την κάνουμε μέρος της ζωής μας.\nΗ ατομική θεραπεία τυπικά προγραμματίζεται σε εβδομαδιαία βάση, με συνεδρίες που διαρκούν 45 ή 50 λεπτά ενώ οι ψυχοθεραπευτές ανάλογα με την προσέγγισή τους, σχεδιάζουν τη συχνότητα και τη διάρκεια της θεραπείας. Ωστόσο, πότε ορίστηκε αυτό το χρονικό διάστημα ως η καθιερωμένη «θεραπευτική ώρα»;\nΥπάρχουν διάφορες θεωρίες σχετικά με την προέλευση της 50λεπτης συνεδρίας και κάποιες αναφορές εντοπίζονται πίσω στην εποχή του Φρόιντ. Δε φαίνεται να υπάρχει συναίνεση για το πότε ακριβώς καθιερώθηκε η «θεραπευτική ώρα», παρ’ όλα αυτά έχει παραμείνει ως θεραπευτικό πρότυπο.\nΠέρα από την ιστορία, ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι, πρακτικοί και ψυχολογικοί οι οποίοι κρατούν την ψυχοθεραπεία μέσα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο. Ακολουθούν οι πιο σημαντικοί από αυτούς.\n1. Βοηθάει στη διαχείριση των συνεδριών\nΥπάρχουν αρκετοί παράγοντες που διατηρούν τη διάρκεια της συνεδρίας, σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, αντί για μια μία ολόκληρη ώρα.\nΟι θεραπευόμενοι διευκολύνονται από αυτό το χρονοδιάγραμμα, ώστε να μπορούν να επισκεφτούν κάποιο θεραπευτή κατά τη διάρκεια της ώρας του μεσημεριανού ή λίγο πριν πάνε στη δουλειά τους.\nΓια τους θεραπευτές που έχουν τη μία συνεδρία μετά την άλλη, αυτά τα 10 ή 15 λεπτά διαλείμματος τούς προσφέρουν την ευκαιρία να κρατήσουν σημειώσεις σχετικά με την πρόοδο του θεραπευόμενου που μόλις είδαν, να απαντήσουν σε κλήσεις και σε e-mails, να διαχειριστούν τις χρεώσεις, να πάνε στο μπάνιο, να πιουν ένα ποτήρι νερό ή ακόμα και να πάρουν μια ανάσα.\nΚαθώς υπάρχουν θεραπευτές που εργάζονται εκτενώς με θεραπευόμενους που αντιμετωπίζουν πολύ βαριές, τραυματικές εμπειρίες, το διάλειμμα τούς δίνει την ευκαιρία να αποσυμπιεστούν λίγο.\nΟι θεραπευτές βασίζονται σε αυτό το χρονικό περιθώριο μεταξύ των συνεδριών ώστε να προετοιμαστούν για την επόμενη συνεδρία τους, να πάρουν βαθιές αναπνοές ώστε να προετοιμαστούν πνευματικά για τον επόμενο θεραπευόμενο, με σκοπό να μπορούν να αισθάνονται παρόντες και σε εγρήγορση.\nΠολλοί θεραπευτές εφαρμόζουν 45λεπτες συνεδρίες αντί για 50λεπτες, για να επεκτείνουν το διάλειμμα μεταξύ των συνεδριών ή για να προγραμματίζουν συνεχόμενες συνεδρίες και να έχουν στη διάθεσή τους μισάωρα διαστήματα για να κρατήσουν σημειώσεις.\n2. Προσφέρει μία αίσθηση επάρκειας\nΥπάρχουν επίσης ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους τηρείται αυτό το χρονικό περιθώριο της συνεδρίας. Πρώτα απ’ όλα, αυτή η χρονική διάρκεια δημιουργεί μια αίσθηση επάρκειας και κατ’ επέκταση μειώνεται ο κίνδυνος της υπερβολικής έκθεσης σε επώδυνα συναισθήματα.\nΜπορεί να είναι τραυματικό για έναν θεραπευόμενο να «καθίσει» με τον πόνο του για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, διακινδυνεύοντας έτσι κάποιον συναισθηματικό τραυματισμό ο οποίος μπορεί να τον αποτρέψει να επιστρέψει στη θεραπεία εξαιτίας του φόβου για επανατραυματισμό.\nΛαμβάνοντας υπόψη τις μοναδικές προσωπικές και συναισθηματικές φύσεις της ψυχοθεραπείας, για πολλούς ανθρώπους η μία γεμάτη ώρα συνεδρίας ή και παραπάνω μπορεί να είναι συντριπτική για το νευρικό τους σύστημα και για την ομαλή συνέχεια της ημέρας τους.\nΑυτό το διάστημα επιτρέπει στον θεραπευόμενο να έρθει σε επαφή με σημαντικές διεργασίες, να βιώσει τα συναισθήματά του, να αποκομίσει τις γνώσεις που χρειάζεται και να αποκτήσει την αίσθηση ότι θα υπάρξει ανακούφιση μέσα από την ένταση, ώστε να μπορέσει στη συνέχεια να επιστρέψει πίσω στη δουλειά και στην οικογένεια του.\nΗ θεραπευτική ώρα επίσης θέτει ψυχολογικά όρια τόσο για τον θεραπευτή όσο και για τον θεραπευόμενο. Οι συνεδρίες διάρκειας 45 ή 50 λεπτών επιτρέπουν στον θεραπευτή να προσφέρει μια νέα οπτική και να παραμείνει αντικειμενικός χωρίς να απορροφάται σε υπερβολικό βαθμό από τη ζωή του θεραπευόμενου.\nΣτον πυρήνα της θεραπευτικής σχέσης βρίσκεται η εμπιστευτικότητα. Ο θεραπευόμενος εισέρχεται σε αυτή τη σχέση με την εγγύηση ότι οι αποκαλύψεις δε θα διαρρεύσουν από αυτόν το χώρο, εκτός και αν φυσικά υπάρξουν κίνδυνοι για την ασφάλειά του. Αυτό δημιουργεί μια μοναδική δυναμική που δεν προορίζεται να συνεχιστεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Δεν θα ήταν βοηθητικό να έχουμε μια τέτοιου είδους συζήτηση για πολλές ώρες κάθε φορά.\nΗ ύπαρξη ενός σαφούς κλεισίματος μετά από μία συνεδρία που διαρκεί λιγότερο από μια ώρα, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου για τον θεραπευόμενο ώστε να αισθανθεί, να επεξεργαστεί και να τιθασεύσει τα έντονα συναισθήματα του, παρά να παραμείνει με την αίσθηση ότι δεν υπάρχει κάποια κοντινή ολοκλήρωση της συνεδρίας.\n3. Ενθαρρύνει την καλή χρήση του χρόνου\nΗ διατήρηση των θεραπευτικών συνεδριών για ένα χρονικό διάστημα μικρότερο της μιας ώρας, μπορεί επίσης να παρακινήσει και τις δύο πλευρές να κάνουν το καλύτερο που μπορούν μέσα στο χρονικό περιθώριο που τους αντιστοιχεί.\nΜπορεί να ενθαρρύνει τόσο τον θεραπευτή όσο και τον θεραπευόμενο να φτάσουν στην καρδιά του προβλήματος αρκετά γρήγορα. Γνωρίζουν ότι αν απλά κάνουν μια τυπική κουβέντα, αυτό θα είναι χάσιμο πολύτιμου χρόνου.\nΌταν ο θεραπευόμενος γνωρίζει ότι ένα σημαντικό ζήτημα δε θα μπορέσει να επιλυθεί μόνο μέσα σε μία συνεδρία, μπορεί να νιώθει πιο άνετα παρουσιάζοντας το πρόβλημα, συζητώντας τους στόχους για την αντιμετώπισή του, εξερευνώντας τις διαφορετικές πτυχές του και μαθαίνοντας δεξιότητες αντιμετώπισης που θα μπορέσει να εφαρμόσει στην καθημερινή του ζωή.\nΌταν οι άνθρωποι έχουν περισσότερο χρόνο στη διάθεσή τους, δεν φτάνουν πολύ γρήγορα στην ουσία του προβλήματος. Όταν γνωρίζουν ότι έχουν στη διάθεση τους 50 λεπτά, γνωρίζουν ότι πρέπει να επωφεληθούν αυτόν τον χρόνο. Πρόκειται για μία ισορροπία έτσι ώστε να γίνει σωστά το θεραπευτικό έργο.\nΟι μεγαλύτερης διάρκειας συνεδρίες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε μία αίσθηση κόπωσης ή εξάντλησης τόσο για τον θεραπευτή όσο και για το θεραπεύομενο. Για τα παιδιά, αυτή η ιδανική χρονική περίοδος μπορεί να διαρκέσει λιγότερο, με τις συνεδρίες να διαρκούν για 30 λεπτά, καθώς η διάρκεια των 45 ή των 50 λεπτών είναι κάποιες φορές αρκετά μεγάλη για να μπορέσει να παραμείνει συγκεντρωμένο το παιδί.\n4. Βοηθά στην επεξεργασία των νέων γνώσεων\nΆλλοι ψυχοθεραπευτές συγκρίνουν τις θεραπευτικές συνεδρίες με τα μαθήματα λυκείου. Κάθε τάξη έχει ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα για να διδαχθούν οι μαθητές μια συγκεκριμένη ενότητα. Στη συνέχεια, μπορούν να επεξεργαστούν τις πληροφορίες που έχουν λάβει καθώς επίσης και να διερευνήσουν αυτό το θέμα μέσα από ένα διαφορετικό περιβάλλον, αυτό της εργασίας για το σπίτι.\nΈνας θεραπευόμενος μπορεί να κάνει μια συνεδρία 4 ωρών, αλλά δεν θα είναι σε θέση να αναλογιστεί και να αφομοιώσει όλα όσα συζητήθηκαν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. O θεραπευόμενος μπορεί να θεωρήσει, πως ήταν μία καλή συνεδρία, ωστόσο θα έχει αναδυθεί ένα υπερβολικό εύρος πληροφοριών τις οποίες δε θα είναι σε πλήρη θέση να αφομοιώσει και να επωφεληθεί από αυτές.\nΠροσφέροντας στους θεραπευόμενους μικρές δόσεις πληροφοριών και επιτρέποντας τους να τις επεξεργαστούν σε επιμέρους κομμάτια, τους βοηθάμε να έχουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην ψυχοθεραπεία.\nΑυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο οι θεραπευτές συνιστούν να γίνονται συνεδρίες ανά τακτά χρονικά διαστήματα, όταν οι θεραπευόμενοι εκφράζουν επιθυμία για περισσότερο χρόνο, παρά να παρατείνεται ο χρόνος των ήδη υπαρχουσών συνεδριών.\nΝομίζω ότι γίνεται περισσότερη και καλύτερη δουλειά σε δύο ξεχωριστές συνεδρίες παρά σε μια που διαρκεί περισσότερη ώρα που σε κάνει να νιώθεις ότι έχεις όλη την ώρα του κόσμου στη διάθεσή σου.\nΆλλοι θεραπευτές συγκρίνουν την ψυχοθεραπεία με ένα χορταστικό γεύμα. Δεν μπορείτε να γευτείτε όλο αυτό το τεράστιο γεύμα μονομιάς και ταυτόχρονα να περιμένετε να χωνευτεί ή να υποστεί επεξεργασία με τον ίδιο τρόπο σαν να έχετε φάει λίγο, δηλαδή να περιμένετε να αφομοιωθεί και ύστερα να φάτε ακόμα λίγο. Χρειάζεστε χρόνο στο ενδιάμεσο.\nΈτσι και στην ψυχοθεραπεία δεν μπορείτε να αφομοιώσετε και να διατηρήσετε όλες τις πληροφορίες που λαμβάνετε μονομιάς.\n5. Σας επιτρέπει να ενσωματώσετε τα ευρήματά σας\nΤο σημαντικό που πρέπει να θυμόσαστε είναι ότι η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεχής συζήτηση και η πραγματική αλλαγή συμβαίνει όταν οι θεραπευόμενοι εξασκούν αυτά που μαθαίνουν από τις συνεδρίες, έξω από το γραφείο του θεραπευτή, δηλαδή στη ζωή τους. Το επίκεντρό τους πρέπει να είναι στις δεξιότητες και στις γνώσεις που αποκτούν κατά τη διάρκεια των συνεδριών και πώς να τις εφαρμόσουν, εκτός του χώρου των συνεδριών.\nΜε αυτόν τον τρόπο υπάρχει χρόνος για τον θεραπευόμενο, μεταξύ των συνεδριών, για να αναλογιστεί τις θεραπευτικές γνώσεις που απέκτησε και καλώς εχόντων των πραγμάτων να τις προσαρμόσει στη δική του οπτική ή τις σχέσεις του. Ο εγκέφαλος και το σώμα μας χρειάζονται χρόνο και χώρο για να κάνουν κτήμα τους όσα διδάχτηκαν στη θεραπεία.\nΠέρα από τη συνεδρία διάρκειας 45 ή 50 λεπτών\nΠαρ’ όλο που οι συνεδρίες 45 ή 50 λεπτών είναι το πρότυπο, δεν είναι ένας απαράβατος κανόνας που τηρείται σε κάθε περίπτωση. Για ζευγάρια ή οικογένειες, οι θεραπευτές προσφέρουν μεγαλύτερες συνεδρίες, συνήθως διάρκειας 90 λεπτών.\nΠρόκειται για συνεδρίες όπου υπάρχουν πολλές οπτικές στο προσκήνιο και θέλεις οι συμμετέχοντες να μπορούν να έχουν τον χώρο τους. Αυτές οι συνεδρίες περιλαμβάνουν περισσότερες πληροφορίες και σχεσιακές δυναμικές, οι οποίες θα πρέπει να συζητηθούν.\nΣτην ατομική θεραπεία επίσης, υπάρχει κάποιες φορές η κλινική ανάγκη για μεγαλύτερης διάρκειας συνεδρίες, είτε αφορά ένα πιο περίπλοκο ζήτημα που πρέπει να δουλευτεί ή μια περίοδο κρίσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο χρόνος της συνεδρίας μπορεί να αλλάξει.\nΠολλοί θεραπευτές μπορεί επίσης να προσφέρουν μεγαλύτερης διάρκειας αρχικές συνεδρίες, κατά τη λήψη ιστορικού με νέους θεραπευόμενους προκειμένου να διασφαλίσουν ότι έχουν αρκετό χρόνο για να συλλέξουν πληροφορίες και να υποβάλουν ερωτήσεις που θα οδηγήσουν σε διαγνωστική διευκρίνιση.\nΕν τέλει, οι θεραπευτές αξιολογούν τους θεραπευόμενους και καθορίζουν τους χρόνους συνάντησης κατά περίπτωση.\nΗ διάρκεια της θεραπευτικής ώρας μπορεί να είναι μια συνήθης πρακτική, ωστόσο μπορούν να γίνουν μετατροπές στα χρονικά διαστήματα. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον ψυχοθεραπευτή σας, εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερο χρόνο στις συνεδρίες,\nΕίναι ιδιαίτερα σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας και το τι συμβαίνει στις συνεδρίες, γιατί έτσι μπορούμε να κατανοήσουμε γιατί τα πράγματα γίνονται με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Επίσης, η δυνατότητα ενημέρωσης βοηθά στην απομάκρυνση κάποιου ποσοστού στίγματος που υπάρχει γύρω από την ψυχοθεραπεία.\nΕτικέτες: ψυχοθεραπεία, συνεδρία, θεραπευόμενος, συναισθήματα, διάρκεια, τραύμα


ΑΒ Βασιλόπουλος: "E-shop of the year" το ΑΒ Eshop | Electronicanto\nHome » Tech Business » ΑΒ Βασιλόπουλος: “E-shop of the year” το ΑΒ Eshop\nΤο e-shop της ΑΒ Βασιλόπουλος ανακηρύχθηκε κορυφαίο της χρονιάς στα e-volution Awards 2021 – 7 επιπλέον διακρίσεις για το AB Eshop.\nΣε μια χρονιά που το e-commerce είχε την τιμητική του, στην ΑΒ Βασιλόπουλος προσαρμοστήκαμε -γρήγορα και με επιτυχία- στις πολλές, νέες και μεγάλες απαιτήσεις. Εξελίξαμε περαιτέρω το ηλεκτρονικό μας κατάστημα, το AB Eshop, και δώσαμε τον καλύτερό μας εαυτό σε ένα διαρκώς επιταχυνόμενο και εναλλασσόμενο τοπίο με έναν και μοναδικό στόχο: την online εξυπηρέτηση των πελατών μας. Και τα καταφέραμε, κερδίζοντας την επιλογή και την εκτίμησή τους, αλλά και την κορυφαία διάκριση “E-shop of the Year” για το αγαπημένο AB Eshop, μαζί με 7 ακόμη πολύ σημαντικές βραβεύσεις, στο πλαίσιο των e-volution Awards 2021!\nGold βραβείο στην κατηγορία “Content Marketing that Converts” για το περιεχόμενο και τη συνολική αγοραστική εμπειρία που δημιουργούν το AB Eshop και το AB App.\nSilver βραβείο στην κατηγορία «Υπηρεσίες E-Banking & Συστήματα Ηλεκτρονικών Πληρωμών» για την ευελιξία στις online πληρωμές για αγορές από το AB Eshop ή το AB App σε Android & iOS.\nSilver βραβείο στην κατηγορία “User Interface” για το αναβαθμισμένο αγοραστικό ταξίδι σε ποικίλα σημεία της πλοήγησης στο AB Eshop, από την είσοδο έως το checkout.\nBronze βραβείο στην κατηγορία “Operations & Back Office” για το AB Home Shop Center, που αποτελεί μια επένδυση άνω των 10 εκατ. ευρώ και εξυπηρετεί αποκλειστικά τις ηλεκτρονικές παραγγελίες, για την Αττική, μέσα από το AB Eshop.\nΤα e-volution awards 2021\nΤα e-volution awards 2021 τα διοργάνωσαν για 10η χρονιά το Marketing Week, η Boussias Communications και το Εργαστήριο Ηλεκτρονικού Εμπορίου (ELTRUN) του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τις υποψηφιότητες αξιολόγησε Κριτική Επιτροπή αποτελούμενη από 51 κορυφαίους εμπειρογνώμονες και επαγγελματίες με μακρά, πετυχημένη παρουσία στον κλάδο.


Δίχτυ (Το) (Πόρτο Ράφτη), Πόρτο Ράφτη, Ελληνική κουζίνα\nΔίχτυ (Το) (Πόρτο Ράφτη)\nΗ ψαροταβέρνα Δίχτυ στο Πόρτο Ράφτη φημίζεται για την ελληνική κουζίνα, τα φρέσκα ψάρια και τα θαλασσινά. Πρόκειται για μια οικογενειακή επιχείρηση που λειτουργεί από το το 1937, διατηρώντας την άριστη φιλοξενία και την ελληνική γαστρονομική παράδοση. Στον όμορφο χώρο του εστιατορίου θα απολαύσετε θάλασσα και σπιτικές ανεπανάληπτες γεύσεις. Δοκιμάστε τις διάσημες ποικιλίες θαλασσινών και τους νόστιμους ουζομεζέδες, εξαιρετικό τηγανόψωμο, γαρίδες σαγανάκι και μύδια αχνιστά, λαχταριστή γαριδομακαρονάδα, καλαμαράκια τηγανητά και γαύρο με τη συνοδεία εκλεκτού κρασιού και ούζου. Στο εστιατόριο Δίχτυ μπορείτε να διοργανώσετε με μεγάλη επιτυχία τις εκδηλώσεις σας και να γευματίσετε τόσο με τους φίλους, όσο και με την οικογένειά σας. Αν επιθυμείτε να ξεφύγετε για λίγο από την Αθήνα τρώγοντας φρέσκα ψάρια και θαλασσινούς μεζέδες με θέα στη θάλασσα, επιλέξτε Το Δίχτυ είναι μία από τις καλύτερες ψαροταβέρνες στο Πόρτο Ράφτη.\nΑγίου Νικολάου Λιμάνι Πόρτο Ράφτη\nΟικογένειες Ιδιωτικά ΓεύματαΔιοργάνωση Εκδηλώσεων Στη Θάλασσα\n2020 © made with ♥ by e-table Κρατήσεις Εστιατορίων Μ.ΙΚΕ. v.20200401


Τα υπηρεσιακά γάντια του, κρατούσε ο αστυνομικός της «ΔΡΑΣΗ» στα επεισόδια της Ν. Σμύρνης – Nantia Report\nΤι ανέδειξε έρευνα της ΕΛ.ΑΣ ύστερα από την φωτογραφία μοτοσικλετιστή αστυνομικού της ομάδας «Δράση» που εμφανίζεται σε βίντεο από τα επεισόδια της Ν. Σμύρνης, που προκαλεί ερωτηματικά\nΤα υπηρεσιακά γάντια του, κι όχι όπλο, κρατούσε ο αστυνομικός της ομάδας «Δράση» που εμφανίζεται σε βίντεο από τα επεισόδια της Ν. Σμύρνης να «προτάσσει» με το αριστερό του χέρι ένα άγνωστο αντικείμενο που ομοιάζει με περίστροφο. Σε αυτό το συμπέρασμα φαίνεται να κατέληξε -σύμφωνα με πληροφορίες του «Βήματος»- η εσωτερική έρευνα ης ΕΛ.ΑΣ, σχετικά με το συγκεκριμένο «συμβάν» από τα πολύωρα επεισόδια την προηγούμενη Τρίτη το βράδυ, στην συνέχεια εκδήλωσης διαμαρτυρίας για την αστυνομική βία.\nΤο στιγμιότυπο με τον «αστυνομικό που στρέφει το όπλο του προς άγνωστο άτομο» προερχόταν από βίντεο διαρκείας περίπου 10 λεπτών με κινήσεις μοτοσικλετιστών της ΕΛ.ΑΣ. αλλά και πεζών αστυνομικών σε περιοχή της Ν. Σμύρνης, όπου προχωρούν σε σχετικούς ελέγχους. Σε ένα σημείο λοιπόν ο συνεπιβάτης μοτοσυκλέτας τεντώνει το αριστερό του χέρι και φαίνεται το σχετικά ασαφές περίγραμμα του «όπλου».\nΩστόσο από την έρευνα της ΕΛ.ΑΣ. εντοπίσθηκε ο εν λόγω αστυνομικός, ο οποίος ανέφερε κατηγορηματικά ότι κρατούσε τα γάντια του και έκανε νεύμα στον οδηγό του δίτροχου για την πορεία που θα ακολουθήσουν. Κάτι που φαίνεται, σύμφωνα με στελέχη της ΕΛ.ΑΣ «να επιβεβαιώνεται από την ανάλυση της εν λόγω φωτογραφίας όπως κι άλλων τμημάτων του βίντεο όπου φαίνεται το αντικείμενο που κρατά ο ένστολος να αλλάζει «σχήμα», να ομοιάζει σαν μικρό ύφασμα που το ανεμίζει. Κάτι που ταιριάζει στην εκδοχή του ότι «πρόκειται για τα υπηρεσιακά γάντια του».


Ανακοίνωση Επιτροπής Αγώνα ΤΑΞΙ Ηρακλείου - Φεβρουάριος 2021\nΗ κυβέρνηση με την πολιτική της στην κρίση και την πανδημία δεν μας αφήνει να αναπνεύσουμε. Οι εισπράξεις μας πενιχρές έως μηδαμινές, είναι αδύνατον να καλύψουν τις ανάγκες του αυτοκινήτου και των οικογενειών μας. Η κυβέρνηση 10 μήνες τώρα μας κοροιδεύει. Έχουμε ξεπεράσει τα όρια μας εδώ και καιρό. Καταντάει κοροϊδία η επιστρεπτέα προκαταβολή αφού είναι δάνεια και το παίρνει μόνο το 40% των συναδέλφων.\nΑγωνιζόμαστε κόντρα στη πολιτική της κυβέρνησης που μας αφανίζει ενώ απλόχερα δίνει εκατομμύρια στο μεγάλο κεφάλαιο.\nΗ πλειοψηφία της Ομοσπονδίας ΠΟΕΙΑΤΑ έχει πάρει τη θέση της κυβέρνησης, κάνοντας πλάτες στην κυβερνητική κοροϊδία με τη στάση της. Στα λόγια και στα χαρτιά φαίνεται να διεκδικεί αλλά μέχρι εκεί, στην ουσία τίποτα. Δεν μπορούμε να περιμένουμε ούτε να ελπίζουμε τίποτα απο αυτή τη στάση κυβέρνησης και τη στάση της πλειοψηφίας της ΠΟΕΙΑΤΑ.\nΗ Ενωτική Προοδευτικη Συνεργασία πρότεινε απεργία στα Διοικητικά Συμβούλια της Ομοσπονδίας και στο ΣΑΤΑ, αρνήθηκαν όμως να τη βάλουν σε ψηφοφορία. Ίδια στάση κράτησαν και οι δήθεν “αντίθετοι”.\nΑρκετά συνάδελφοι με εκείνους τους συνδικαλιστές που στηρίζουν την εκάστοτε κυβερνητική πολιτική με τις πλάτες του κλάδου. Καμία αυταπάτη, και καμία πλέον αναμονή.\nΟι Επιτροπές Αγώνα ΤΑΞΙ στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη θα πραγματοποιήσουν κινητοποιήσεις στις 25 Φεβρουαρίου σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη αντίστοιχα.\nΕμείς εδώ στο Ηράκλειο τι κάνουμε; Τι περιμένουμε; Θα μείνουμε απαθείς να περιμένουμε το τέλος μας; Μήπως άραγε έχεις ακόμα εμπιστοσύνη στη κυβέρνηση και τις προθέσεις της για το μέλλον της οικογένειας σου, της ζωής σου και του επαγγέλματος σου; Εμείς σου λέμε να συσπειρωθείς στις δυνάμεις των Επιτροπών Αγώνα ΤΑΞΙ και να πιέσεις κυβέρνηση και συνδικαλιστική ηγεσία πέρνοντας τη ζωή σου στα χέρια σου..... Να μην τους επιτρέψουμε να αποφασίζουν για εμάς χωρίς εμάς.\nΑγωνιστείτε και διεκδικήστε μαζί μας για:\nΤην άμεση ένταξη όλων των ταξιτζήδων στο επίδομα ειδικού σκοπού όσο διαρκεί η πανδημία.\nΔιαγραφή τμήματος των χρεών προς την εφορία και τις τράπεζες. Διαγραφή τόκων και προσαυξήσεων. Διαγραφή 30% του κεφαλαίου για τους εν ενεργεία εργαζομένους και αυτοαπασχολούμενους και 50% για όσους είναι άνεργοι.\nΑπαλλαγή απο την καταβολή εισφορών ατομικής ασφάλισης για όσο διάστημα κρατούν τα έκτακτα μέτρα, χωρίς απώλεια συνταξιοδοτικών δικαιωμάτων. Το κράτος να καλύψει πλήρως τις ασφαλιστικές μας εισφορές, συνταξιοδοτικές και υγείας.\nΑναστολή κάθε είδους μέτρως αναγκαστικής είσπραξης - κατασχέσεις, πλειστηριασμοί δεσμεύσεις λογαριασμών - που βρίσκονται σε εξέλιξη ή εχουν δρομολογηθεί για χρέη είτε προς το Δημόσιο είτε προς ιδιώτες, πρώην ΔΕΚΟ, προμηθευτές κ.α. Να καταργηθεί στην πράξη ο “πτωχευτικός νόμος”.\nΑναστολή όλων των δανειακών υποχρεώσεων, δόσεων και ρυθμίσεων στις τράπεζες για όλους του αυτοαπασχολούμενους και τα λαϊκά στρώματα, χωρίς όρους και προυποθέσεις. Αρκετά ταϊσαμε τις τράπεζες.\nΤην επιστροφή στο αφορολόγητο όριο των 12.000 ευρώ, απο το οικονομικό έτος 2019. Την κατάρτηση ΕΝΦΙΑ και τέλους επιτηδεύματος. Τη μείωση των έμμεσων φόρων.\nΝα μειωθεί το κόστος του πετρελαίου κίνησης, μειώνοντας τους φόρους που επιβάλλονται στην τιμή του, όπως κάνει το κράτος για τους εφοπλιστές.\nΕπιδότηση στην αντικατάσταση του οχήματος και του ταξιμέτρου με χρήματα απο το ΕΣΠΑ αφού άμεσα το μεγαλύτερο ποσοστό αυτοκινήτων πρέπει να αντικατασταθεί.\nΕπιτροπή Αγώνα στα ΤΑΞΙ Ηρακλείου\nΑναρτήθηκε από Επιτροπή Αγώνα ΤΑΞΙ Ηρακλείου στις 8:07 μ.μ.\nΑνακοίνωση Επιτροπής Αγώνα ΤΑΞΙ Ηρακλείου - Φεβρο...


Play out: Το πρόγραμμα στην ουρά – Karvasaras – Ειδήσεις από την Δυτική Ελλάδα και όλο τον κόσμο\nΑπρίλιος 13 2021, 13:58\nSuper League 1 – Play out: Η επόμενη αγωνιστική κρίνεται και είναι κομβική για το που θα φτάσει το «μαξιλαράκι» ασφαλείας. Τυπικά στο «κόλπο» είναι έξι ομάδες, ουσιαστικά «παλεύουν» 3.\nΟλοκληρώθηκε χθες (12/4) στους «Ζωσιμάδες» η 3η αγωνιστική των Play Out με τη νίκη (2-1) της Λαμίας στα Γιάννινα, αποτέλεσμα που την έφερε «αγκαλιά» με την παραμονή της στην κατηγορία. Η οποία ενδέχεται να σφραγιστεί μαθηματικά την επόμενη εβδομάδα εάν κερδίσει την ΑΕΛ.\nΚακά τα ψέμματα η «κούρσα» της σωτηρίας… διεξάγεται πλέον με 3 «μονομάχους», τον ΟΦΗ, την ΑΕΛ και τον Παναιτωλικό που βρίσκονται από τη 12η μέχρι και τη 14η θέση σε απόσταση μόλις 3 βαθμών. Επειδή υπάρχουν μεταξύ τους ματς (ΑΕΛ-ΟΦΗ και ΟΦΗ-Παναιτωλικός) όλοι ορίζουν, θεωρητικά πάντα, την τύχη τους, αφού με το απόλυτο μέχρι το φινάλε (4χ4) θα αποφύγουν μίνιμουμ την τελευταία θέση που οδηγεί απευθείας στη Super League 2, θα είναι τουλάχιστον 13οι και θα παίξουν στο διπλό μπαράζ με τον 2ο της από κάτω κατηγορίας.\nΣε ποιο δύσκολη κατάσταση βρίσκονται, προφανώς, τα «καναρίνια» και η επόμενη αγωνιστική κρίνεται κομβική. Μετά την ολοκλήρωσή της ενδέχεται να έχουν από κάτω τόσο τους Κρητικούς όσο και τους «βυσσινί» (δική τους νίκη, ήττα του ΟΦΗ, μη νίκη της ΑΕΛ), αλλά και να βρίσκοντται ακόμη και στο «-5» από τη θέση του μπαράζ (ήττα δική τους, νίκη ΑΕΛ, μη ήττα ΟΦΗ).\nΣτεκόμαστε στον Παναιτωλικό καθώς η περίπτωσή του είναι πλέον το «βαρόμετρο» για το μαξιλαράκι «ασφαλείας» που θα απαιτηθεί ώστε να αποφευχθεί η τελευταία θέση, αφού εάν δεν κερδίσει (ούτε) την «Ελαφρά Ταξιαρχία» τότε σε Ηράκλειο και Λάρισα είναι πιθανό να αρκούν 2 νίκες στα εναπομείναντα 4 παιχνίδια για να τα έχουν οριστικά από κάτω.\nΣτην παρουσίαση του προγράμματος μέχρι το φινάλε μπαίνουν οι 30αρηδες Απόλλων, Λαμία και ο 29αρης Ατρόμητος για βαθμολογικούς, επί του παρόντος λόγους. Και αυτό επειδή και για τους 3 μπορεί να απαιτηθεί μόνο 1 νίκη για να εξασφαλίσουν και τυπικά πως θα είναι τουλάχιστον 12οι, εάν επιτευχθεί κόντρα σε ομάδα του down 3.\nΓια τον Car.gr ΠΑΣ Γιάννινα που είναι στο 34, δεν τίθεται καν θέμα.\nΟ Ναυπάκτιος Δημήτρης Παπαγιαννίδης πιθανός νέος Γενικός Γραμματέας του Υπουργείου Γεωργίας


ΓΙΑΤΙ ΘΥΣΙΑΖΕΤΑΙ Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ; | New Deal\nΓΙΑΤΙ ΘΥΣΙΑΖΕΤΑΙ Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ;\nΗ ελληνική βιομηχανία δίνει μια δύσκολη και άνιση μάχη. Υπό το βάρος της κρίσης την τελευταία πενταετία έχει πληγεί ιδιαίτερα. Για να επιβιώσει στράφηκε αναγκαστικά στις εξαγωγές. Οι οποίες, όμως, έχουν ημερομηνία λήξης καθώς το ενεργειακό κόστος για την ελληνική βιομηχανία ήταν και παραμένει σημαντικά υψηλότερο συγκριτικά με αυτό των Ευρωπαίων ανταγωνιστών της. Τα στοιχεία είναι γνωστά. Η συμβολή της βιομηχανίας μας στο ΑΕΠ της χώρας είναι μόλις 9%, όταν το ίδιο ποσοστό για την ευρωπαϊκή βιομηχανία είναι 15,1% και ο ευρωπαϊκός στόχος για το 2020 είναι 20%. Με τα σημερινά δεδομένα και χωρίς τη λήψη αποφασιστικών και άμεσων μέτρων μείωσης του ενεργειακού κόστους σε ανταγωνιστικά επίπεδα, η σύγκλιση φαντάζει άπιαστο όνειρο. Οι Ευρωπαίοι ανταγωνιστές μας δραστηριοποιούνται σε μια αγορά ηλεκτρικής ενέργειας πλήρως ανταγωνιστική και ελεύθερη, με δυνατότητα πρόσβασης σε όλα τα διαθέσιμα ενεργειακά προϊόντα, με τιμές στην ημερήσια αγορά (spot) κάτω των 40 ευρώ/MWh όπως στη Γερμανία 33 ευρώ/MWh και με απεριόριστες ευκαιρίες εισαγωγών βασισμένων σε διμερή συμβόλαια.\nΑντίθετα, η ελληνική βιομηχανία έχει, εκτός της ΔΕΗ, μόνο δύο εναλλακτικούς τρόπους προμήθειας, δηλαδή τη χονδρεμπορική και τις εισαγωγές, οι οποίοι όμως καταλήγουν σε απαγορευτικό κόστος λόγω των στρεβλώσεων της αγοράς. Συγκεκριμένα: το κόστος της χονδρεμπορικής αγοράς λόγω της υποχρεωτικής ημερήσιας αγοράς (pool) διαμορφώνει μια τιμή άνω των 75 ευρώ/MWh παρά την υπερεπάρκεια στην παραγωγή λόγω του διπλασιασμού της παραγωγής από ΑΠΕ. Οι δε εισαγωγές είναι στην πράξη αδύνατες, καθώς στην πορεία επιβαρύνονται με όλες τις προσαυξήσεις του pool.\nΩς συνέπεια των παραπάνω θα περίμενε κανείς οι αρμόδιοι φορείς, με πρώτη τη ΡΑΕ, να έχουν λάβει μέτρα εδώ και χρόνια στην κατεύθυνση δημιουργίας ανταγωνιστικής και ελεύθερης αγοράς και να μη μένουν σε εξαγγελίες. Αντίθετα, τα τελευταία χρόνια λαμβάνονται με ιδιαίτερη σπουδή μέτρα με πολύ υψηλό κόστος για τον καταναλωτή με το πρόσχημα της δημιουργίας ανταγωνισμού στην αγορά. Για ποια ελεύθερη αγορά μιλάμε σήμερα; Η ανοχή και αντοχή της βιομηχανίας στο παρελθόν δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως συναίνεση. Τελείωσαν τα ψέματα.\nΠρόσφατα είχαμε την πρωτοβουλία της κυβέρνησης, η οποία ως βασικός μέτοχος παρενέβη στη Γ.Σ. της ΔΕΗ και αποφάσισε σημαντικά μειωμένα ανταγωνιστικά βιομηχανικά τιμολόγια και μάλιστα κόντρα στις… «βουλήσεις» της τρόικας. Το ερώτημα είναι εάν αυτή η κίνηση είναι αρκετή. Η απάντηση είναι σαφώς όχι. Η πρωτοβουλία αυτή πρέπει να έχει συνέχεια για να εξασφαλίσει τη βιωσιμότητα της βιομηχανίας και να αποτελέσει την αφορμή για να αποκτήσει η χώρα μόνιμη βιομηχανική πολιτική, που να δίνει πραγματική προοπτική για την ελληνική παραγωγή και μεταποίηση. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί η ελληνική βιομηχανία να αποτελέσει την ατμομηχανή για την πραγματική ανάκαμψη και ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας.\nΔυστυχώς, είμαστε στο ίδιο θλιβερό έργο θεατές… Η ΡΑΕ κατάθεσε νέα πρόταση σε δημόσια διαβούλευση για την υποχρεωτική διάθεση από τη ΔΕΗ λιγνιτικής παραγωγής στο κόστος, με το πρόσχημα να υπάρξει ανταγωνισμός στην προμήθεια κατά το πρότυπο του γαλλικού ΝΟΜΕ. Με τη διαφορά ότι το ΝΟΜΕ στη Γαλλία σχεδιάστηκε προκειμένου να προφυλαχθούν τα ανταγωνιστικά τιμολόγια ρεύματος που απολάμβανε η βαριά βιομηχανία της χώρας από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ανταγωνισμού. Δυστυχώς, όμως, ο νέος σχεδιασμός αποκλείει στην πράξη τις μεγάλες βιομηχανίες, καθώς ενσωματώνει στην τελική τιμή τις υφιστάμενες στρεβλώσεις-επιβαρύνσεις της αγοράς και δεν λαμβάνει υπόψη το ιδιαίτερο προφίλ λειτουργίας των βιομηχανιών. Σε καμία περίπτωση δεν είναι αυτό το γαλλικό ΝΟΜΕ.\nΣτη Γαλλία υπήρξε η πολιτική βούληση με τη σύμφωνη γνώμη του ρυθμιστή της αγοράς. Στην Ελλάδα;\nΟπως η είσοδος ιδιωτών στην παραγωγή αντί να φέρει ανταγωνισμό αύξησε το κόστος για τον καταναλωτή, έτσι ο νέος μηχανισμός κινδυνεύει με τον αποκλεισμό της βιομηχανίας, να καταλήξει απλά σε προσφορά εγγυημένου εσόδου στους προμηθευτές με αποτέλεσμα απλά τη μείωση των εσόδων της ΔΕΗ. Είναι προφανές ότι η ΔΕΗ θα συνεχίσει να αποτελεί μονοψώνιο για τις μεγάλες βιομηχανίες, εφόσον το ελληνικό ΝΟΜΕ δεν επανασχεδιαστεί από την αρχή στη βάση του γαλλικού ΝΟΜΕ.\nΕάν η βιομηχανία εξαιρεθεί στην πράξη από τον νέο μηχανισμό, το διακύβευμα για την ίδια είναι η επιβίωσή της. Αλλά και η κυβέρνηση στην πράξη θα αδυνατεί να εφαρμόσει τη βιομηχανική πολιτική για ανταγωνιστικό κόστος ενέργειας που αποβλέπει στην ανάπτυξη της οικονομίας της χώρας με εργαλείο τη βιομηχανία.\nΑλλά δεν πρέπει να αφήνουμε το σύστημα να μας αποπροσανατολίζει. Το αίτημα της βιομηχανίας είναι ένα και πολύ απλό. Ανταγωνιστική και ελεύθερη αγορά. Η τρόικα, που δήθεν ευαγγελίζεται την ελεύθερη αγορά, δέχεται συνεχώς την εφαρμογή μέτρων που σκοπό έχουν να διατηρήσουν το σημερινό καθεστώς αγοράς προς όφελος των μεγάλων Ευρωπαίων ενεργειακών παικτών που επιδιώκουν να μπουν στην ελληνική αγορά.\nΩς ΕΒΙΚΕΝ επιμένουμε.\nΤο διακύβευμα είναι η ίδια η έξοδος της χώρας από την ύφεση, για την επίτευξη της οποίας η διατήρηση και ενίσχυση του βιομηχανικού ιστού μέσω της μείωσης του ενεργειακού κόστους -και όχι μόνο- αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση.\n* Ο κ. Αντώνης Κοντολέων είναι μέλος Δ.Σ. της Ενωσης Βιομηχανικών Καταναλωτών Ενέργειας\nPrevious articleΣΤΗΝ ΤΕΛΙΚΗ ΕΥΘΕΙΑ ΟΙ ΠΕΤΡΕΛΑΪΚΕΣ BUSINESS\nNext articleΣΑΜΟΣ: Η ΦΩΚΙΑ ΠΟΥ ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ\nΓΙΑΤΙ ΘΥΣΙΑΖΕΤΑΙ Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ; | Πολιτική Αυτονομία 03/07/2014 at 10:59\n[…] Πηγή άρθρου: https://new-deal.gr/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b9-%ce%b8%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%b6%ce%b5%cf%84%c… […]


Harry Huliaras 10 Φεβρουαρίου 2016 - 4:49 μ.μ.\nbab cav 10 Φεβρουαρίου 2016 - 5:25 μ.μ.\nbab cav 11 Φεβρουαρίου 2016 - 1:58 π.μ.\nΚωστας Μπαρκατσας 11 Φεβρουαρίου 2016 - 10:40 π.μ.\nGeorge Rivulet 11 Φεβρουαρίου 2016 - 11:28 π.μ.


Τα λάθη που κάνεις στην ανατροφή του γιου σου! - ta lathi pou kaneis stin anatrofi tou giou sou!\n13:06 21/2/2020 - Πηγή: iPop\nΗ κοινωνία θέτει συγκεκριμένες προσδοκίες για τα αγόρια και τα κορίτσια. Η κοινωνία σε πολλές περιπτώσεις επιβάλλει το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται τα παιδιά διαφορετικού φύλου, ποια χόμπι πρέπει να έχουν, πώς πρέπει να αισθάνονται. Ποια είναι τα λάθη στην ανατροφή του γιου σου;\nΣτην πραγματικότητα, μερικοί από αυτούς τους κανόνες δεν θα έπρεπε να ισχύουν. Για παράδειγμα, μαθαίνουμε στα αγόρια πως είναι να είναι πραγματικοί κύριοι, αφήνοντας τις δικές τους ανάγκες πίσω. Τους μαθαίνουμε πώς να δείχνουν τη δύναμή τους και πώς\nνα παλεύουν στη ζωή.\nΟι ψυχολόγοι μιλούν, όμως, για αρκετά λάθη στην ανατροφή του γιου που πολλοί γονείς κάνουν.\nΌταν τον μαθαίνεις σε κάθε περίσταση να πολεμά\nΟι ψυχολόγοι λένε ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν εντελώς την επιθετικότητα. Αυτός είναι ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός ο οποίος, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι η μόνη διέξοδος.\nΩστόσο, είναι σημαντικό να διδάξεις στο παιδί σου πως δεν πρέπει να φοβάται αυτόν που έχει απέναντί του και να λύνει κάθε κατάσταση με τη συζήτηση. Αν δεν μπορεί να κάνει διαφορετικά, τότε καλύτερα να αποχωρήσει.\nPexelsΌταν τον ενθαρρύνεις να δείχνει επιθετικότητα\nΣε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μάθεις στο παιδί σου να αντιμετωπίζει μια σύγκρουση με βία. Υπάρχουν γονείς, που έχουν διαφορετική άποψη και ενθαρρύνουν το γιο τους να επιτίθεται σε όποιον του συμπεριφέρεται ακατάλληλα, όπως όταν του παίρνουν ένα παιχνίδι ή τον προσβάλλουν.\nΤο να υποστηρίζεις τον εαυτό σου, δεν σημαίνει να κάνεις επίθεση. Κι αυτή τη διαφορά μπορείς να την εξηγήσεις στον γιο σου.\nΌταν μαθαίνεις τον γιο σου να μην κλαίει\nΑρχικά, περιορίζεις τον γιο σου συναισθηματικά. Αρχίζει να σκέφτεται πως αυτά που νιώθει πραγματικά, θα πρέπει να ξεκινήσει να τα κρύβει.Δημιουργεί μια λάθος εντύπωση για τον εαυτό του και τους άλλους ανθρώπους. «Αν τα αγόρια δεν κλαίνε κι εγώ κλαίω, σημαίνει πως κάτι δεν πάει καλά με μένα».Μη λες στο αγόρι σου “συμπεριφέρεται σαν κορίτσι” γιατί τότε φυτεύουμε στο κεφάλι του παιδιού την ιδέα ότι ένα κορίτσι είναι κατώτερο. Κι αυτό σιγά-σιγά καλλιεργεί τον σεξισμό.\nPexelsΌταν τον πιέζεις να φιλήσεις τη γιαγιά ή τον παππού\nΣίγουρα η γιαγιά και ο παππούς θέλουν ένα φιλί από τον εγγονό τους και αυτός τους κάνει πολύ χαρούμενους. Αλλά μην πιέζεις το παιδί σου να φιλάει τους παππούδες αν πραγματικά δεν το θέλει. Σκέψου πώς ένιωθες εσύ μικρός όταν σε πίεζαν για αυτές τις εκδηλώσεις αγάπης…\nΜεταξύ άλλων, σύμφωνα με τους ψυχολόγους αυτή η συμπεριφορά μπορεί να προκαλέσει στο παιδί τη λάθος ιδέα για τον προσωπικό του χώρο…\nPhoto: Unsplash/ Diego Passadori\nΤο άρθρο Τα λάθη που κάνεις στην ανατροφή του γιου σου! εμφανίζεται στο iPop.\nγιου, γιου, λαθη, σημαίνει, ipop, κοινωνια, ipop, αρθρο, γονεις, δυναμη, δειχνει, επρεπε, ερευνες, ζωη, ιδεα, λαθος, μπορεις, παιδι, παιδια, συζητηση, φιλι, ψυχολογοι, αγορια, αγορι, παιχνιδι, σημαίνει, γιαγια\nβοζεμπεργκ ελιζα, σβαπ, veyron\nΑυτό θα είναι το σπίτι του νέου Big Brother! | Video\nΗ Βάνια πήγε στον Αρναούτογλου κι έφερε τα πάνω-κάτω | Video\nΑραχωβίτης: Έλεγχο και χέρι στην ακίνητη περιουσία τους επιχειρεί το νομοσχέδιο για τους συνεταιρισμούς


ΑΡΣΙΣ ΚΟΖΑΝΗΣ: Τσιγγάνες μιλούν για την εκπαίδευση των παιδιών τους\nΠόσο δύσκολο είναι να βρεθεί ένα "μοντέλο" που θα δουλέψει αποτελεσματικά στην περίπτωση της εκπαίδευσης των παιδιών Ρομά; Η Αννούλα Μάγκα και η Κατερίνα Μπεμπέ λένε ότι υπάρχουν λύσεις. Η διαπίστωση ότι οι ιδέες των άμεσα ενδιαφερομένων είναι σε εντυπωσιακό βαθμό εναρμονισμένες με τις λύσεις που προτείνει η παγκόσμια βιβλιογραφία αποτέλεσε την αφορμή για το βιβλίο "Να σου πω εγώ πώς θα μάθουν γράμματα - Τσιγγάνες μιλούν για την εκπαίδευση των παιδιών τους".\nΈνα από τα πιο σοβαρά προβλήματα στην εκπαίδευση των παιδιών Ρομ, σύμφωνα με τις συνομιλήτριές μας, είναι οι εκπτώσεις που συχνά κάνουν οι εκπαιδευτικοί όσον αφορά την εκπαίδευση των παιδιών τους. «Να σας πω κάτι;» παρεμβαίνει η Αννούλα.\n«Οι περισσότεροι δάσκαλοι, νομίζω, το λένε αυτό. Ξέρεις, θα πάμε να διδάξουμε παιδιά στο Δενδροπόταμο, έτσι; Α, είναι Τσιγγανάκια. Ό, τι και να κάνουμε, δεν θα πάρουνε».\nΟι χαμηλές προσδοκίες, σε συνδυασμό με μια παιδαγωγική φιλανθρωπίας την οποία συχνά υιοθετούν οι εκπαιδευτικοί, είναι από τα βασικά προβλήματα-ο κύριος λόγος, εκτιμούν οι συνομιλήτριές μας για τον οποίο τα παιδιά τους δεν κατάφεραν να συνεχίσουν και να ολοκληρώσουν την εκπαίδευσή τους. Όπως παρατηρεί η Κατερίνα,\n«Ναι, γιατί, επειδή είναι Τσιγγάνος, θα φύγει στην άλλη τάξη, δεν έμαθε- εντάξει, δεν πειράζει . Έχει κενά, δεν έχει κενά; Και δεν πάνε Γυμνάσιο γιατί δεν έχουν τις δυνατότητες. Κι αν δείτε το ποσοστό, τα ποσοστά που ξεκινάνε για Γυμνάσιο εγγραφές, μετά από τρεις μήνες όλα τα παιδιά μένουνε. Γιατί; Γιατί έχουν κενά στη μάθηση.\nΣτην ερώτηση τι θα ήθελαν να πουν στους/στις εκπαιδευτικούς σχετικά με αυτό το θέμα, η Αννούλα τονίζει:\n«Γενικά οι δάσκαλοι να είχαν πιο μεγάλη υπομονή απ’ ό, τι έχουν τώρα. Και να μην τ’ αφήνουνε, δηλαδή, στη μοίρα τους. Δεν γράψανε σήμερα; Δεν άνοιξαν βιβλίο. Έτσι δεν θα πετύχουμε ποτέ τίποτα.. Απλά να έχουν πιο μεγάλη υπομονή όταν έρχονται να διδάξουν παιδιά, ειδικά παιδιά».\nΥπομονή, λοιπόν, σε συνδυασμό με σταθερότητα και συνέπεια σε (υψηλούς) στόχους από τη μεριά των εκπαιδευτικών θεωρούν οι συνομιλήτριές μας ότι είναι οι βασικές προϋποθέσεις προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι ιδιαίτερες εκπαιδευτικές ανάγκες των παιδιών τους. Σε σχέση με τη στάση των εκπαιδευτικών, μας λέει η Κατερίνα:\n«Είναι δύσκολο μαζί και οι δύο, τσιγγάνικη και ελληνική, οπότε θα έχουν και λίγο πρόβλημα στη γλώσσα, [στη] γραμματική, θα υπάρχουν προβλήματα. Να είνα [οι εκπαιδευτικοί] πιο ευέλικτοι./ Ναι μεν ευέλικτοι στο να καταλαβαίνουνε και να νιώθουνε αυτά τα παιδιά, αλλά να μην είναι το δε βαριέσαι, ας πάνε στη Δευτέρα` και ο κύριος εκείνος, ας πάνε στην τρίτη- και ούτω καθ’ εξής. Και φτάνουνε στο Γυμνάσιο και οι εγγραφές μπορεί να είναι εκατό και στην Τρίτη Γυμνασίου να μην έχουμε ούτε τέσσερα παιδιά».\n[...] Η ασυνέχεια των εκπαιδευτικών προγραμμάτων τα οποία κατά καιρούς σχεδιάζονται και εφαρμόζονται στην περιοχή τους ή και σε άλλες περιοχές όπου κατοικούν Ρομ είναι, σύμφωνα με τις συνομιλήτριές μας, η αιτία που δεν δρομολογούνται σημαντικές αλλαγές για βελτίωση των συνθηκών τους. Η Αννούλα εκφράζει με πικρία:\n«Σε οτιδήποτε γίνεται, γενικά, για τους Ρομ...έρχονται και παρέρχονται. Έρχονται με προγράμματα. Ένα μήνα θα διαρκέσουνε, δηλαδή 100 ώρες, 200 ώρες, θα ‘ρθουνε καλά-καλά αυτοί, θα χρησιμοποιήσουνε μπορώ να πω εμάς τους Τσιγγάνους- ναι, μας χρησιμοποιούνε. Μας χρησιμοποιούνε καλά-καλά, τελειώνει το πρόγραμμα, είτε οτιδήποτε μάθανε τα παιδιά μας εδώ μέσα...ναι, όμως δε φάνηκαν χρήσιμα αυτά που μάθαμε. Άρα τι να πούμε τώρα».\nΣίγουρα δεν έχουν παράπονο από τη συχνότητα των προγραμμάτων που εφαρμόζονται για τους Ρομ, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια. Η Κατερίνα σχολιάζει:\n«Δεν έχουμε παράπονο, μας έχουν προσεγγίσει πολλοί άνθρωποι- και μέσα από το Πανεπιστήμιο ήρθαν άνθρωποι εδώ, όπως εσείς τώρα, όπως άλλοι, άλλοι, άλλοι...πάρα πολλοί. Δίκιο έχουν. Βγήκαν τα προβλήματα προς τα έξω. Άλλα μείς θέλουμε να δούμε και τα φώτα...να επιλυθούνε αυτά τα προβλήματα πια».\nΣυγκεκριμένα για την εκπαίδευση, την οποία επανειλημμένα τονίζουν ότι τη θεωρούν προϋπόθεση για κάθε αλλαγή των συνθηκών τους, οι δύο γυναίκες εκτιμούν ότι οι προσπάθειες που έγινα να δεν απέδωσαν καρπούς, κυρίως λόγω της ασυνέπειας και της ασυνέχειάς τους. Όπως εύστοχα παρατηρεί η Αννούλα:\n«Γιατί όλοι που έρχονται εδώ, καλώς των πραγμάτων, μπαίνουν στα σχολεία, μπαίνουν οι ψυχολόγοι, μπαίνουν οι κοινωνιολόγοι, ναι, όμως φεύγοντας δεν άφησαν ένα λιθαράκι πίσω τους».\nΚαι η Κατερίνα συμπληρώνει:\n«Έρχονται και παρέρχονται...στο πηλίκο μηδέν, μηδέν του μηδέν. Έτσι».\nΟι συνομιλήτριές μας δεν τρέφουν ψευδαισθήσεις. Παρ’ όλη τη μαχητικότητα και τη διάθεσή τους να πολεμήσουν για να αλλάξουν οι συνθήκες της ζωής τους, εκτιμούν ότι:\n«...δε θα μας χρησιμοποιήσουν πουθενά. Να μην το πω άχρηστοι, αλλά θα μείνουμε-ζητώ συγγνώμη, ίσως ακούγεται πολύ άσχημα- αλλά θα μείνουμε αχρησιμοποίητοι. Αν από τα διάφορα προγράμματα που έρχονται, αν δεν έρθουν να δουλέψουν σωστά, να δουν ποιες είναι οι ανάγκες μας, πώς μπορούμε να βοηθηθούμε, θα μείνουν γενικά τα Ρομά αχρησιμοποίητα.\nΑχρησιμοποίητοι θα μείνουμε, κι εμείς θέλουμε να χρησιμοποιηθούμε. Είτε στην εκπαίδευση, είτε στην εργασία, σε πολλούς σκοπούς».


5 προβλήματα υγείας που βελτιώνονται με λάδι καρύδας » Global News\nGlobal News » Ειδήσεις » 5 προβλήματα υγείας που βελτιώνονται με λάδι καρύδας\nΤο έλαιο καρύδας (κοκοφοινικέλαιο)είναι ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά της στοματικής υγείας, αλλά τα οφέλη της ... αντιβακτηριακής και αντιμυκητιασικής δράσης του δεν περιορίζονται στα δόντια σας. Τον τελευταίο καιρό επικρατεί μία έντονη τάση, στη χρήση του ελαίου καρύδας στην υπηρεσία τηςστοματικής υγιεινής. Στην Ινδία, ωστόσο, εφαρμόζεται από αρχαιοτάτων χρόνων, καθώς πρόκειται για μια αγιουρβεδική παραδοσιακή πρακτική. Όμως, το λάδι καρύδας μπορεί να έχει σημαντική θετική επίδραση στη γενικότερη υγεία σας. Είναι ένα ευεργετικό για την καρδιά τρόφιμο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή και αποτελεσματική λειτουργία του οργανισμού με διάφορους τρόπους. Συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης Το έλαιο καρύδας είναι πλούσιο σε κορεσμένα λίπη που αυξάνουν την HDL (καλή) χοληστερόλη και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Περιέχει ένα ασυνήθιστο μείγμα μικρής και μέτριας αλύσου λιπαρών οξέων (λαυρικό, καπρικό, μυριστικό), τα οποία συνδέονται με ειδικά οφέλη για την υγεία. Μελέτη του 2009, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lipids, διαπίστωσε ότι το λάδι καρύδας μειώνει την ολική και την LDL (κακή) χοληστερόλη, αυξάνοντας παράλληλα την HDL, σε σύγκριση με το σογιέλαιο. Ενισχύει την απώλεια βάρους Τα τριγλυκερίδια μεσαίας αλύσου που περιέχει το κοκοφοινικέλαιο μπορούν να επιταχύνουν την κατανάλωση ενέργειας. σε σύγκριση με άλλες λιπαρές ουσίες και να τονώσουν τον μεταβολισμό. Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο National Center for Biotechnology Information Pharmacology διαπίστωσε μία μείωση της περιφέρειας της μέσης κατά 2,8 εκατοστά, μετά από τέσσερις εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης 30 γραμμαρίων ελαίου καρύδας. Οι συμμετέχοντες δεν ασκούνταν , ούτε βρίσκονταν υπό περιοριστική δίαιτα. Βελτιώνει το δέρμα Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση του δέρματος, λόγω της περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Ε και της αντιοξειδωτικής του δράσης στον οργανισμό. Δεδομένου ότι η οξείδωση είναι μια σημαντική πηγή της γήρανσης του δέρματος, βοηθά να σταματήσει η βλάβη στους ιστούς του σώματος,. Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες μπορεί, επίσης, να είναι χρήσιμες σε καταστάσεις όπως η ακμή, το έκζεμα, η ψωρίαση και οι λοιμώξεις σταφυλόκοκκου. Μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόDermatitis διαπίστωσε ότι το κοκοφοινικέλαιο μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα της υγρασίας και την περιεκτικότητα σε λιπίδια, στα άτομα με ξηρό δέρμα. Βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου Τα μέτριας αλύσου τριγλυκερίδα, που περιέχει το έλαιο καρύδας παρέχουν μια «εναλλακτική πηγή καυσίμου» (κετόνη) που μπορεί ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα να χρησιμοποιήσουν εκτός από τη γλυκόζη. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μπορεί να συμβάλλουν σε νευρολογικά προβλήματα, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με μια θεωρεία, η οποία κατακτά ολοένα και περισσότερο έδαφος, το Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας, οφείλονται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος εμποδίζει την αποτελεσματική πρόσληψη γλυκόζης, στερείται καυσίμου και έτσι οδηγείται σε νευροεκφυλισμό. Η κατανάλωση μέτριας αλύσου τριγλυκεριδίων έχει οδηγήσει σε βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου σε ασθενείς με ηπιότερες μορφές της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια μελέτη του 2004, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurobiology of Aging. Τα υψηλότερα επίπεδα κετόνης συσχετίστηκαν με μεγαλύτερη βελτίωση σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ καθώς και με θεραπευτικά οφέλη σε προβλήματα μνήμης στους ενήλικες. Σκοτώνει τα βακτήρια, ιούς και μύκητες Το κοκοφοινικέλαιο περιέχει λαυρικό οξύ, το οποίο πιστεύεται ότι έχει αντι-μυκητιασικές, αντι-ιικές, και αντιβακτηριακές ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά χρήσιμο σε διάφορους τύπους μολύνσεων. Επίσης, βοηθά στην απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Μια μελέτη του 2000 που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Bacteriology διαπίστωσε ότι το λαυρικό οξύ και η μονολαυρίνη μπορούν να σκοτώσουν παθογόνα όπως τα βακτήρια Staphylococcus aureus. Πηγή Via: Ειδήσεις Related: "5 προβλήματα υγείας που βελτιώνονται με λάδι καρύδας" ↓\n5 διαφορετικοί τρόποι χρήσης του καφέ\nΠοια είναι τα πιο καλά λιπαρά;\nΑυτά είναι μυστικά για πιο λευκά δόντια\nΤελικά το σουβλάκι είναι υγιεινό;\nJessica Alba Έτσι «χτίζει» το κορμί της: Μάθαμε και το αγαπημένο της healthy πρωινό!\nΜαύρο παγωτό η νέα μόδα στη Νέα Υόρκη! [photos]\nTips για να ξεφορτωθείς την κυτταρίτιδα χωρίς γυμναστική!\nΝα ένας τρόπος για να φτιάξετε σπιτική κεραλοιφή!


Αναγωγή: Περισσότερο νερό από ό,τι νομίζαμε στη Σελήνη\nΠερισσότερο νερό από ό,τι νομίζαμε στη Σελήνη\nΤο εσωτερικό της Σελήνης περιέχει πολύ περισσότερο νερό από ό,τι είχε αρχικά εκτιμηθεί, αποκαλύπτουν νέοι, ακριβέστεροι υπολογισμοί.\n«Για περισσότερο από 40 χρόνια νομίζαμε ότι το φεγγάρι ήταν ξηρό» σχολίασε στο Reuters οΦράνσις ΜακΚάμπιν του Ινστιτούτου Carnegie στην Ουάσινγκτον, επικεφαλής της μελέτης.«Διαπιστώσαμε ότι το ελάχιστο περιεχόμενο σε νερό κυμαίνεται από τα 64 μέρη ανά δισεκατομμύριο στα 5 μέρη ανά εκατομμύριο -τουλάχιστον δύο τάξεις μεγέθους μεγαλύτερο σε σχέση με προηγούμενες έρευνες» ανέφερε.\nΑκόμα κι έτσι, πάντως, η περιεκτικότητα σε νερό είναι πολύ μικρότερη από ό,τι στις ερήμους της Γης. Και η ανάκτηση αυτού του νερού θα ήταν πρακτικά αδύνατη, δεδομένου ότι βρίσκεται δεσμευμένο μέσα σε πετρώματα στο εσωτερικό του δορυφόρου.\nΠάντως οι μελλοντικές επανδρωμένες αποστολές θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν τον πάγο νερού που είναι γνωστό ότι υπάρχει σε σχετικά μεγάλες ποσότητες μέσα σε μόνιμα σκιασμένους κρατήρες στο νότιο πόλο της Σελήνης.\nΗ νέα μελέτη εξέτασε δείγματα σεληνιακών βράχων που έφεραν στη Γη οι αποστολές Apollo πριν από περίπου 40 χρόνια.\n«Οι συγκεντρώσεις [νερού] είναι πολύ μικρές και, κατά συνέπεια, ήταν σχεδόν αδύνατο να ανιχνευθούν μέχρι πολύ πρόσφατα» επισήμανε οΜπράντλι Τζόλιφ του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, μέλος της ερευνητικής ομάδας.\nΟι αναλύσεις αποκάλυψαν ενώσεις του υδρογόνου και του οξυγόνου που υποδηλώνουν την παρουσία νερού, αναφέρουν οι ερευνητές στην αμερικανική επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences.\nΤο νερό αυτό πιθανώς παραμένει εγκλωβισμένο από το σχηματισμό της Σελήνης πριν από 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια.\nΟι περισσότεροι επιστήμονες πιστεύουν σήμερα ότι ο δορυφόρος σχηματίστηκε όταν ένα σώμα στο μέγεθος του Άρη προσέκρουσε στη Γη και εκτόξευσε συντρίμμια που συμπυκνώθηκαν αργότερα σε τροχιά.


atheofobos2: ΑΙΤΗΣΗ Νο 2 ΑΙΤΗΣΗ ΠΕΟΥΣ ΓΙΑ ΜΙΣΘΟΛΟΓΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ.\nΜετά την προηγούμενη αίτηση που δημοσίευσα βρήκα στο αρχείο μου και μία άλλη αίτηση που μου την είχαν δώσει πριν μερικά χρόνια.\nΤην παραθέτω όπως μου την έδωσαν.\n1. Εργάζομαι σωματικά\n2. Εργάζομαι σε μεγάλα βάθη\n3. Πέφτω στη δουλειά με το κεφάλι\n4. Δεν έχω ελεύθερα Σαββατοκύριακα και αργίες\n5. Εργάζομαι σε υγρό περιβάλλον\n6. Δεν πληρώνομαι υπερωρίες\n7. Εργάζομαι σε σκοτεινό εργασιακό χώρο που δεν αερίζεται σχεδόν\n8. Εργάζομαι σε υψηλές θερμοκρασίες\n9. Η εργασία μου με εκθέτει σε κινδύνους μόλυνσης από ασθένειες\nΑΠΑΝΤΗΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΕΡΓΟΔΟΤΟΥ ΣΤΟ ΑΙΤΗΜΑ\n1. Δεν εργάζεστε σε 8ωρη βάση\n2. Αποκοιμάστε μετά από σύντομο χρόνο εργασίας\n3. Δεν ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες της Διοίκησης\n4. Δεν εργάζεστε πάντοτε εκεί που σας έχει υποδειχθεί αλλά\nπεριφέρεστε συχνά σε άλλους χώρους.\n5. Συχνά δεν αναλαμβάνετε πρωτοβουλία αλλά πρέπει να σας πιέσουν\nκαι να σας χειριστούν φιλικά, πριν αναλάβετε εργασία.\n6. Αφήνετε πίσω σας το χώρο εργασίας σας πολύ βρώμικο, όταν\nαποχωρείτε από αυτόν.\n7. Δεν τηρείτε πάντοτε τις οδηγίες ασφαλείας, π.χ. να φοράτε\n9. Δεν κάνετε διπλο-βάρδιες\n10.Μερικές φορές εγκαταλείπετε το χώρο εργασία σας που σας\nυποδείχτηκε, χωρίς η εργασία σας να έχει ολοκληρωθεί\n11.Σαν να μην φθάνουν όλα αυτά σας έχουμε δει να εγκαταλείπετε\nσυχνά το χώρο εργασίας μεταφέροντας δύο σάκους φαίνονται πολύ ύποπτοι... ! ! ! ! ! !\nΤο πέος απογοητευμένο από την απόρριψη του αιτήματος του ευτυχώς βρήκε στο παρ-μπριζ του αυτοκινήτου του ένα φυλλάδιο που του έδινε πολλές λύσεις για την βελτίωση των επιδόσεων του, μεταξύ των οποίων είναι και η αναγραφόμενη στην παρακάτω παραστατικότατη διαφήμιση..\nΤελικά η εικόνα που δεν φαίνεται εδώ υπάρχει στο επόμενο ποστ\nΆσχετο αλλά ενδιαφέρον 1- Μην χάσετε την ταινία Φροϋλάϊν που είναι από τις πιο τρυφερές και ανθρώπινες ταινίες της σαιζόν.\nΔυστυχώς παίζεται μόνο σε 2 κινηματογράφους και είναι η 2η εβδομάδα, ενώ το μεγάλο αριστούργημα οι 300, παίζονται μόνο σε 66 αίθουσες !\nΆσχετο αλλά ενδιαφέρον 2- Ένα από τα πρώτα μπλόγκ που διάβασα πριν να αποκτήσω το δικό μου ήταν της τότε σκέτης Ψιλικατζούς.\nΤώρα πλέον κείμενα με πρόσθετη ύλη εκδίδονται σε βιβλίο που θα κυκλοφορήσει την Δευτέρα.\nΣχετικά μπορείτε να διαβάσετε εδώ: http://xpsilikatzoy.wordpress.com/\nΤο εξώφυλλο μπορείτε να το δείτε εδώ: http://kaltsovrako.wordpress.com/2007/03/07/0107march2007/\nΤο σχόλιο που της έγραψα είναι το εξής:\nΕίσαι από τους πρώτους μπλόγγερς που διάβασα πριν να ανοίξω το δικό μου και ή αμεσότητα του λόγου σου μου δημιούργησαν το ερέθισμα να προσχωρήσω στο χώρο αυτό.\nΗ έκδοση του βιβλίου ήταν το φυσιολογικό ,αναμενόμενο, αν και καθυστερημένο για μένα αποτέλεσμα μιας διεισδυτικής γραφής που διακρίνεται για την ευθυκρισία της, το χιούμορ της και την υπόγεια ευαισθησία της.\nΕίμαι σίγουρος ότι θα πουληθεί σαν φρέσκο ψωμί και κανείς δεν θα σκεφτεί για δίαιτες όταν θα το αγοράζει!\nΕτικέτες βιβλιοφιλία, Κινηματογράφος, Λογοτεχνία, σάτιρα\nMh Xeirotera Παρασκευή, Μαρτίου 09, 2007 5:40:00 π.μ.\nEpese sto keno h etish distixos... tha mporusan omos oloi oi antres na enothun ke na efarmosun thn sintagh ths Lisistrath, isos tote kati na ginotan (?). Yparxei omos Lisistrath sto arseniko?\nαθεόφοβος Παρασκευή, Μαρτίου 09, 2007 3:46:00 μ.μ.\nΔυστυχώς δεν υπάρχει Λυσιστράτος!\nο δείμος του πολίτη Παρασκευή, Μαρτίου 09, 2007 6:33:00 μ.μ.\nΜου άρεσε. Μάλιστα έμαθα ότι ο κ. Πέος κάνει και κακές παρέες. Λέγεται στην πιάτσα ότι σχετίζεται με αρχίδια του υπογάστριου.\nralou Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 1:09:00 π.μ.\nΑγαπητό Πέος, ξέχασες να προσθέσεις ότι:\nΕνω είσαι ενας ευσυνείδητος εργαζόμενος, μερικές φορές σου στερούν το δικαίωμα στην εργασία κλείνοντας σε έξω από την πόρτα του εργοταξιου.\nξεχάσατε να προσθέσετε ότι μερικές φορές ο εργαζόμενος συλλαμβάνεται εν ώρα αιχμής της εργασίας να παρακολουθει ποδόσφαιρο στην καντίνα του εργοταξίου.\nΑθεόφοβε, σε προσκαλώ σε νέο παιχνίδι. Αν δεν τα έχεις βαρεθεί αυτά, πιάσε το μπαλάκι που σου πετάω και γράψε κάτι.\nYellow Kid Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 12:01:00 μ.μ.\nΤης κοντής ψωλής τα μαλια της κεφαλής της φταίνε\nαθεόφοβος Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 12:02:00 μ.μ.\nδειμος του πολίτη-\nΕίναι τα ξαδέλφια του από τα Καλαβρέζικα.\nΔεν νομίζω ότι ό κ.Πέος παρακολουθεί ποδόσφαιρο έξω από το εργοτάξιο,μάλλον το εργοτάξιο παρακολουθεί ποδόσφαιρο η την Δρούζα.\nΤο μπαλάκι το πήρα και επειδή είμαι αδυνάτου χαρακτήρος δεν μπορώ να αρνηθώ ότιδήποτε μου ζητάει μια εκλεκτή κυρία.\nΘα ανταποκριθώ συντόμως.\nαθεόφοβος Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 12:09:00 μ.μ.\nΗ λύση στο πρόβλημα που αναφέρεις ίσως επιτευχθεί με το κούρεμα των τριχών όπως συνηθίζεται τα τελευταία χρόνια με το αντίστοιχο γυναικείο όργανο.\nΝομίζω δε ότι το κούρεμα θα καταστεί αναγκαίο για αισθητικούς λόγους και στους άνδρες αν αρχίσουν να φοράνε στριγκάκια σαν του ταξιάρχου.!\nαθεόφοβος Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 12:10:00 μ.μ.\nΔεν μπορώ να καταλάβω γιατί εξαφανίστηκε η εικόνα που έχω βάλει.\nΕσεις την βλέπετε;\nKapetanios Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 12:11:00 μ.μ.\n10. Δεν μου επιτρέπουν να κάνω την δουλεία μου σωστά και με σταματούν λίγο πριν το τέλος!\nΕνίοτε αναγκάζομαι να ντύνομαι με φόρμες πλαστικές, πράγμα που απ όσο γνωρίζω δυσχεραίνει την αναπνοή του κορμού μου, χώρια που άκουσα στης Δρούζας( νομίζω) ότι είναι και καρκινογόνο να σιγοκαίμε το πλαστικό.\nKapetanios Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 12:12:00 μ.μ.\nΌχι , καλημέρα.\nΗΛΙΑΧΤΙΔΑ Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 1:55:00 μ.μ.\nΟύτε εγώ τη βλέπω την υπέροχα σκανδαλιστική (υποθέτω) φωτό, αγαπημένε Αθεόφοβε! Το κείμενο απολαυστικότατο (όπως πάντα)!\nΚι όσο για τη ...Λυσιστράτη, ένοια σας: ούτε αυτή υπάρχει!!!\nange-ta Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 3:57:00 μ.μ.\nΔεν σε προλαβαίνω να σε διαβάζω!!\nΠάντως, πάλι καλά που δεν το έγραψες την ημέρα της Γυναίκας.\niris Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 4:14:00 μ.μ.\nμα τι τρόποι. Πώς συμπεριφέρονται έτσι στον καλύτερο τους υπάλληλο. Άπα,πα. Νομίζω ότι ο κ. Πέος πρέπει να αλλάξει εταιρεία και εργοδότη.\nο δείμος του πολίτη Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 4:16:00 μ.μ.\nΞέρεις ότι κάμια φορά τον θέλουν να μοιάζει με Αράπη; Γιατί, ρε φίλε; Γιατί οι γυναίκες είναι ρατσίστριες;\npwlina Σάββατο, Μαρτίου 10, 2007 6:24:00 μ.μ.\nεγώ δε βλέπω πάλι τις φωτός!μήπως πρέπει να κάνω συνδρομή τελικά για το μπλογκοαθεόφοβο???να πλερώσομε αν είναι βρε αδερφέ!;)\nαθεόφοβος Κυριακή, Μαρτίου 11, 2007 11:10:00 π.μ.\nΤο 10 αίτημα απορρίπτεται γιατί η εργοδοσία δεν αντέχει τις εκπομπές της Δρούζα γιατί την παρέσυρε στο παρελθόν με την φραμπελιά και την πήγαν στο νοσοκομείο για το στομάχι της !\nΚατόπιν του λαϊκού αιτήματος η εικόνα επαναδημοσιεύεται προς τέρψιν και ενημέρωση του αναγνωστικού κοινού.\nΕάν θέλετε ειδικό αφιέρωμα για την μέρα της γυναίκας η Nemertes σας έχει ένα μοναδικής πληρότητας αφιέρωμα με υπερμεγέθη πέη!\nΒεβαίως και υπάρχει και άλλος εργοδότης που απέχει από τον προηγούμενο 2 δάκτυλα και κάτι!\nΓιατί όλοι οι ρατσιστές είναι ατομα χαμηλού μορφωτικού επιπέδου.\nΈτσι και αυτές δεν γνωρίζουν ότι δεν έχει σχέση με την απόδοση το χρώμα η το μέγεθος, αλλά η τεχνική!\n(έτσι παίρνω με το μέρος μου και τους μικροτσούτσουνους!)\nΟχι καλό μου κορίτσι,το κατάστημα τα προσφέρει όλα τσάμπα!


17 και 18 Μαρτίου, ένα Σαββατοκύριακο στις ανθισμένες ροδακινιές του κάμπου - Εφημερίδα ΛΑΟΣ Ημαθίας\n17 και 18 Μαρτίου, ένα Σαββατοκύριακο στις ανθισμένες ροδακινιές του κάμπου\n17 Μαρ 2018 03:18\nΚάθε Μάρτιο συμβαίνει ένα φαινόμενο μοναδικό στην ελληνική ύπαιθρο. Ο εύφορος κάμπος της Ημαθίας μεταμορφώνεται σε μια απέραντη ροζ θάλασσα, από τις χιλιάδες ανθισμένες ροδακινιές! Δεν είναι τυχαίο ότι ο Ηρόδοτος αναφέρει πως σε αυτά τα μέρη βρίσκονταν οι περίφημοι «Κήποι του Μίδα». Στις παραδόσεις της Ανατολής, η ροδακινιά θεωρείται «το Δέντρο της Ζωής του Επίγειου Παραδείσου» που παρέχει στους ανθρώπους ζωή και χαρά.\nΤο πρόγραμμα του διημέρου,Σάββατο 17 και την Κυριακή 18 Μαρτίου περιλαμβάνει:\n•Σάββατο 17/3: Primula – Mountain Bike Ride\n• Κυριακή 18/3: Ποδηλατάδα στις Ανθισμένες Ροδακινιές\n• Κυριακή 18/3: Πάρκο ποδηλατικής αγωγής για παιδιά\n• Διαγωνισμός Φωτογραφίας\n•Olganos VL (Βέροια): Τηλ.: 2331072226, info@olganos.com, www.olganos.com\n•Το Σπίτι στο Ποτάμι (Βέροια): Τηλ.: +6937232809, info@housebytheriver.gr, www.housebytheriver.gr\n•Le Bijou Luxury Suites (Βέροια): Τηλ.: 2331066919, info@lebijou.gr, www.lebijou.gr\n•Δρυάδες (Νάουσα): Τηλ.: 2332020009, info@driades-naoussa.gr, www.driades-naoussa.gr\n•Αστέρας (Νάουσα): Τηλ.: 2332052332, asterasn@otenet.gr, www.hotelasteras.gr


Εννοείται ότι η Κυβέρνηση υπέγραψε άλλο μνημόνιο και αν χρειαστεί θα ξανά υπογράψει για να μην βγει η χώρα από την Ευρωζώνη.\nΠως προέκυψε ξαφνικά το θέμα GREXIT.\nΈχουν ξεχάσει μάλλον ότι η Αγγλία δεν έχει Ευρώ και είναι ανεξάρτητη οικονομικά. Δεν συνεννοούνται μεταξύ τους στο Κυβερνόν Κόμμα? Άλλα λέει ο Πρωθυπουργός και άλλα ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος.\nΝομίζω όλοι καταλαβαίνουμε ότι είναι επικίνδυνοι και άσχετοι!!!\nΤο πρόβλημα είναι πλέον η ίδια η παρουσία αυτής της κυβέρνησης και των κοινοβουλευτικών στελεχών της. Ούτε θέλουν, ούτε μπορούν. Βλάπτουν σοβαρά το τόπο.


Το πρόγραμμα άσκησης που γίνεται πάντα και παντού - Nαι, και το καλοκαίρι! : exercise - yupiii.gr\nΤο πρόγραμμα άσκησης που γίνεται πάντα και παντού\nNαι, και το καλοκαίρι!\nΓια αυτό το πρόγραμμα δε χρειάζεσαι εξοπλισμό παρά μόνο το σώμα σου.\nΣυνδυάζει μυική ενδυνάμωση και αεροβική για να καις λίπος και σμιλεύεις τους μυς. Μπορείς να το κάνεις όπου κι αν βρίσκεσαι!\nH αποστολή σου\nΌταν έχεις μόνο μισή ώρα για να γυμναστείς, συνήθως πρέπει να επιλέξεις μεταξύ αεροβικής ή μυϊκής ενδυνάμωσης. Εάν όμως θυσιάσεις την πρώτη, δε θα κάψεις πολλές θερμίδες. Αν, πάλι, παραλείψεις τη δεύτερη, δε θα τονώσεις τους μυς. Αυτό το συνδυαστικό πλάνο επιλύει το πρόβλημα.\nΘα κάνεις εναλλαγές ανάμεσα σε τρέξιμο και ασκήσεις ενδυνάμωσης που χρησιμοποιούν το βάρος του σώματος ως αντίσταση. Επειδή δε χρειάζεται να σταματάς για να πιάσεις βαράκια, μπορείς να μεταβαίνεις γρήγορα από τη μια άσκηση στην άλλη, οπότε η καύση θερμίδων θα είναι υψηλή, ακόμη κι όταν θα εκτελείς ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης.\nΤο πρόγραμμα αυτό πραγματικά εκμεταλλεύεται κάθε λεπτό, δίνοντάς σου τα οφέλη δύο τρόπων άσκησης σε έναν.


Ο Τζο Μπάιντεν και το μονοπάτι της ισχύος | Athens Voice\nΟ Τζο Μπάιντεν αντιμετωπίζει μια «επικίνδυνη αποστολή» τόσο στο εξωτερικό, όσο κυρίως στο εσωτερικό. Είναι ίσως η τελευταία ευκαιρία της Αμερικής.\nΠοιες είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο Τζο Μπάιντεν και ποιες οι στρατηγικές επιλογές της νέας διακυβέρνησης\nΌπως έχουμε ήδη γράψει σε αυτή εδώ τη στήλη, οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι μια βαθιά, δομικά, διχασμένη χώρα. Οι επιμέρους διαιρετικές τομές έχουν ευθυγραμμιστεί δημιουργώντας ένα χάσμα, δύο παράλληλα σύμπαντα που δεν επικοινωνούν μεταξύ τους. Η πρόσφατη εισβολή στο Καπιτώλιο μας δίνει μια γεύση του τι θα μπορούσε να ακολουθήσει, αν και (επιτέλους) ο κρατικός μηχανισμός φαίνεται να ξύπνησε απ’ τον τεχνητό λήθαργο. Ο Τζο Μπάιντεν αντιμετωπίζει μια «επικίνδυνη αποστολή» τόσο στο εξωτερικό, όσο κυρίως στο εσωτερικό.\nΠοια θα είναι η στρατηγική της νέας κυβέρνησης; Μπορεί να καταφέρει να γεφυρώσει το χάσμα ανάμεσα στις δύο Αμερικές; Μπορεί να αποκαταστήσει την εικόνα και την αξιοπιστία της δημοκρατίας;\nΗ βασικότερη πρόκληση που αντιμετωπίζει ο Μπάιντεν δεν είναι ένας τομέας δημόσιας πολιτικής, όπως π.χ. η υγεία ή η οικονομία, αλλά η «επανένταξη» ενός περίπου 30% του εκλογικού σώματος, ή έστω ενός ικανού τμήματος αυτών, στην κοινότητα της δημοκρατίας, του συντάγματος και της λογικής· δηλαδή η επανένωση της φαντασιακής κοινότητας του έθνους. Χωρίς να κρίνουμε τις προθέσεις ή τα κίνητρά τους, αυτή τη στιγμή μερικά εκατομμύρια πολιτών βρίσκονται σε μετωπική σύγκρουση με το πολιτικό σύστημα. Ο κίνδυνος για το πολίτευμα, για την κοινωνική συνοχή, και για την πολιτική σταθερότητα των ΗΠΑ είναι άμεσος και, όπως είδαμε και πριν λίγες μέρες, για να γίνει σοβαρή ζημιά δεν χρειάζεται παρά η ενεργοποίηση μερικών χιλιάδων από αυτούς.\nΑν και όλα τα ενδεχόμενα είναι ανοιχτά –πιο πολύ από ποτέ– γνωρίζουμε ήδη αρκετά πράγματα τόσο για τη φύση του ίδιου του προβλήματος, όσο και για τις αξίες, τα προτερήματα, τις αδυναμίες, τις προθέσεις και τις επιλογές του νέου προέδρου. Με βάση όλα αυτά, διαφαίνονται στον πολιτικό ορίζοντα δύο στρατηγικές επιλογές, δύο μονοπάτια για την επίτευξης της επανένωσης, κάθε ένα εκ των οποίων φέρει και τα δικά του ρίσκα.\nΗ πρώτη στρατηγική επιλογή είναι αυτή των feelgood συμβολισμών και του «εξευγενισμού» της πολιτικής κουλτούρας. Η στελεχοποίηση της νέας κυβέρνησης και του νέου επιτελείου με ένα ουράνιο τόξο μειονοτήτων και γυναικών στέλνει ένα ισχυρό μήνυμα ανανέωσης, εκπροσώπησης και συμπερίληψης διαφορετικών κοινοτήτων. Είναι επίσης απολύτως βέβαιο ότι μέσα στα πρώτα εικοσιτετράωρα θα δούμε έναν καταιγισμό από προεδρικά διατάγματα και ανακοινώσεις που θα αντιστρέφουν αντίστοιχες πολιτικές της τετραετίας Τραμπ σε μια σειρά από θέματα. (Οι πρωτοβουλίες αυτές έχουν συνήθως συμβολική και επικοινωνιακή αξία· η πραγματική, ριζοσπαστική αλλαγή έρχεται μόνο μέσα από μεγάλα νομοσχέδια που έχουν τη σφραγίδα του Κογκρέσου, όπως το Affordable Care Act του Ομπάμα. Τα νομοσχέδια αυτά απαιτούν χρόνο, κόπο, ρήξεις και επίπονους πολιτικούς συμβιβασμούς.) Στο μονοπάτι αυτό ανήκει επίσης η μετριοπαθής ρητορική –η ρητορική της ενσυναίσθησης και της επούλωσης των πληγών– και η προσπάθεια εξευμενισμού της άλλης πλευράς.\nΌλα αυτά τα εργαλεία είναι από χρήσιμα έως απαραίτητα. Ωστόσο, εδώ που έχουμε φτάσει δεν επαρκούν. Μέσα σ’ όλα που συμβαίνουν τον τελευταίο καιρό, στην τραμπική πτέρυγα των Ρεπουμπλικάνων, σε δεξαμενές σκέψεις, περιθωριακά κανάλια και τοπικά φόρουμ, φαίνεται να δημιουργείται ένα κίνημα υπέρ της απόσχισης ή της αυτονομίας των πολιτειών του πάλαι ποτέ Νότου. Κάποιοι προετοιμάζουν τον δεύτερο γύρο του Εμφυλίου Πολέμου. Είναι μάλλον απίθανο ότι όλοι αυτοί θα «μαλακώσουν» από τη ρητορική της επούλωσης των πληγών και τις εκκλήσεις για ενότητα.\nΜια οποιαδήποτε κοινότητα ανθρώπων –πόσο μάλλον μια δημοκρατική κοινωνία– βασίζεται σε έναν συνδυασμό απ’ τη μια πλευρά νόμων, κανόνων, αξιών και απ’ την άλλη πλευρά κρατικής καταστολής και νόμιμης βίας.\nΗ άλλη στρατηγική επιλογή που έχει η κυβέρνηση Μπάιντεν, το δεύτερο μονοπάτι, είναι αυτό το ισχύος. Ο (τόσο παρεξηγημένος) Μακιαβέλι επέμενε ότι είναι σημαντικότερο ένας άρχοντας να έχει τον φόβο (δηλ. τον σεβασμό) του λαού του, παρά να επιζητεί την αγάπη. Εάν αναγάγουμε τη ρήση αυτή στο σήμερα, τότε αυτή δεν θα αφορά τόσο συγκεκριμένα πρόσωπα, όσο τους θεσμούς της δημοκρατίας συνολικά. Ένα σύστημα διακυβέρνησης έχει μέλλον όταν, τόσο οι πολίτες του, όσο και όσοι επιχειρούν μέσα σε αυτό, το σέβονται και φοβούνται τις συνέπειες απόκλισής τους από τους κανόνες του· όχι όταν το αγνοούν, το λοιδωρούν ή εργάζονται πυρετωδώς για την ανατροπή του.\nΤο μονοπάτι της ισχύος περιλαμβάνει μια σειρά από προσεκτικά επιλεγμένες και επικοινωνιακά προβεβλημένες συγκρούσεις που θα θέσουν πιεστικά διλήμματα, θα διατυπώσουν έναν νέο ηθικό κώδικα, και θα αναστηλώσουν την πολιτική κοινότητα. Το μονοπάτι αυτό περιλαμβάνει την πολιτική πάταξη και νομική δίωξη του μαφιόζικου συστήματος Τραμπ ούτως ώστε να αποδοθεί δικαιοσύνη και να μην καταστεί ξανά το σύστημα αυτό βιώσιμη πολιτική επιλογή. Ο επικείμενος διορισμός του Μέρλικ Γκάρλαντ ως Γενικού Εισαγγελέα δημιουργεί προσδοκίες για κάτι τέτοιο (και είναι ειρωνεία ότι, αν δεν τον είχαν μπλοκάρει ο Ρεπουμπλικάνοι το 2016, ο Γκάρλαντ τώρα θα ήταν στο Ανώτατο Δικαστήριο).\nΤο μονοπάτι της ισχύος περιλαμβάνει επίσης τη δίωξη και παραδειγματική πάταξη του QAnon, ούτως ώστε να σταλεί ένα μήνυμα στις ομάδες που υποκινούν τη βία και στοχοποιούν ανθρώπους ή βλάπτουν τη δημόσια ασφάλεια και υγεία διακινώντας εν γνώσει τους ψευδείς πληροφορίες. Περιλαμβάνει ακόμη δραστικούς περιορισμούς και ρυθμίσεις στο δικαίωμα οπλοκατοχής. Ρυθμίσεις και, όπου χρειάζεται, ρήξεις με τους ψηφιακούς κολοσσούς και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που έθρεψαν και ετράφησαν οι ίδιοι από το τέρας του εξτρεμισμού και των ψευδών ειδήσεων. Προχθεσινή έρευνα έδειξε ότι με το που μπλόκαραν τον Τραμπ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μειώθηκε η παραπληροφόρηση για τις εκλογές κατά 73%. Ωστόσο, οι φανατικοί υποστηρικτές του Τραμπ και του QAnon ήδη μετακινούνται μαζικά σε άλλες –νέες ή περιθωριακές– πλατφόρμες, κάποιες εκ των οποίων μπορεί να είναι κρυπτογραφημένες ή μη συνεργάσιμες. Αν και η Google και η Apple, που ελέγχουν σε ένα βαθμό την πρόσβαση στις πλατφόρμες αυτές μέσω του λογισμικού των τηλεφώνων, έχουν ήδη αρχίσει να κινητοποιούνται, είναι εξαιρετικά πιθανό τους επόμενους μήνες να δούμε ένα νέο αντάρτικο, όπως και διάδοση ακροδεξιάς ρητορικής ή κρούσματα τρομοκρατίας, μέσα από τέτοιες πλατφόρμες.\nΗ στρατηγική επιλογή της ισχύος απαιτεί ρήξεις και μεταρρυθμίσεις στο πολιτικό χρήμα, στην ισχύ και διαφάνεια των λόμπι, στο συνεχές μαγείρεμα των εκλογικών περιφερειών, στο απαρχαιωμένο και χαοτικό σύστημα οργάνωσης και επικύρωσης των εκλογών, στην πρακτική του filibuster, που επιτρέπει σε μειοψηφίες να παραλύουν το Κογκρέσο – δομικές παθογένειες και στρεβλώσεις που έχουν μετατρέψει τις ΗΠΑ από παγκόσμιο φάρο της δημοκρατίας σε παγκόσμιο περίγελο.\nΜία προεδρία Μπάιντεν-Χάρις που θα εξαντλήσει την ενέργεια και το πολιτικό της κεφάλαιο σε κινήσεις επικοινωνιακές ή συμβολικές ή επιδερμικές, που δηλαδή θα προσπαθήσει να ενώσει «με το καλό» μόνο στα λόγια και στην εικόνα, θα βρεθεί σύντομα εκτός θέματος για τον απλούστατο λόγο ότι το ένα τρίτο του πληθυσμού θα την αγνοήσει – είτε από επιλογή, είτε επειδή το μήνυμα δεν θα φτάσει ποτέ στις οθόνες του, ενώ οι έχοντες και κατέχοντες θα συνεχίσουν να νέμονται τα λάφυρα της ακραίας οικονομικής και κοινωνικής ανισότητας, υποσκάποντας περαιτέρω τα θεμέλια της δημοκρατίας. Ο Μπάιντεν πρέπει να απαιτήσει και να πετύχει την υποταγή των πολιτών και των πολιτειών στο σύνταγμα και τους θεσμούς της πολιτείας. Αυτή η επιλογή θα έχει μεγάλο κόστος.\nΤο μονοπάτι της ισχύος απαιτεί ηγέτες-καμικάζι που γνωρίζουν καλά το παιχνίδι της πολιτικής και της επικοινωνίας και είναι αποφασισμένοι να συγκρουστούν\nΤο μονοπάτι της ισχύος απαιτεί ουσιαστικά ηγέτες-καμικάζι που γνωρίζουν καλά το παιχνίδι της πολιτικής και της επικοινωνίας και που είναι αποφασισμένοι να συγκρουστούν και να θυσιάσουν το πολιτικό τους κεφάλαιο και τη βραχυπρόθεσμη αγάπη του κόσμου για το μακροπρόθεσμο συμφέρον της χώρας τους. Το οικοσύστημα της σύγχρονης δημοκρατίας – η πολυδιάσπαση της ισχύος στο εσωτερικό και διεθνώς με την άνοδο των αγορών και των ψηφιακών κολοσσών, το φωνακλάδικο ψηφιακό καφενείο-εξέδρα, η ηθικοπλαστική υστερία για πτυχές της προσωπικότητας ή της προσωπικής ζωής που δεν έχουν σχέση με τις πολιτικές πράξεις, η «δολοφονία χαρακτήρων», όπως και η γενικότερη πολιτισμική απαξίωση της προσφοράς, του χρέους, της αφοσίωσης σε ένα ευρύτερο καλό– δεν ευνοούν την ανάδειξη πολιτικών που είναι διατεθειμένοι να θυσιάσουν το σήμερα στον βωμό του αύριο.\nΩστόσο, ο Τζο Μπάιντεν είναι πλέον εντελώς απελευθερωμένος. Πέτυχε το όνειρο της ζωής του και τη μεγαλύτερη νίκη, σε απόλυτο αριθμό ψήφων, σε προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ. Χωρίς το άγχος της επανεκλογής (όλοι περιμένουν ότι εφόσον κλείσει την τετραετία θα δώσει τη σκυτάλη στην Κάμαλα Χάρις) και με την πείρα πέντε δεκαετιών, έχει τα εργαλεία, το ηθικό ανάστημα και τον αξιακό προσανατολισμό ώστε να προσπαθήσει να συμμαζέψει το χάος. Είναι ίσως η τελευταία ευκαιρία της Αμερικής.


Συγκλονιστικό βίντεο- εξομολόγηση:Αυτοκτόνησε η γυναίκα που είχε 50 οργασμούς την ημέρα! - My Preveza\n5 Δεκεμβρίου 2012, 1:11 μμ\nΣυγκλονιστικό βίντεο- εξομολόγηση:Αυτοκτόνησε η γυναίκα που είχε 50 οργασμούς την ημέρα!\nΣοκάρει η είδηση ότι η 39χρονη Gretchen Molannen που υπέφερε από μια ασθένεια που της προκαλούσε 50 οργασμούς την ημέρα, έδωσε τέλος στη ζωή της μη αντέχοντας αυτή την κατάσταση…\nΚαι μπορεί αρχικά να ακούγεται αστείο και πικάντικο, αλλά η γυναίκα αυτή ζούσε εδώ και 16 χρόνια μια πραγματική κόλαση. Προφητική ήταν και η φωτογραφία που έβαλε στο προφίλ της στο facebook, στις 21 Νοεμβρίου. Όπως βλέπεις και στη φωτογραφία η 39χρονη γυναίκα έχει φορέσει μια αντιασφυξιογόνα μάσκα θέλοντας προφανώς να δείξει ότι πλέον «πνίγεται» από αυτό που της συμβαίνει.\nH Gretchen, βρέθηκε νεκρή το Σαββατοκύριακο στο σπίτι της στο Spring Hill, στη Florida και όλες οι πληροφορίες από την αστυνομία, συντείνουν στην αυτοκτονία.\nH ασθένεια που είχε η 39χρονη γυναίκα, δηλαδή επίμονη διέγερση των γεννητικών οργάνων την έκανε να υποφέρει, να μην μπορεί να δουλέψει, να μην μπορεί να χαρεί το σεξ , ενώ είχε πλέον και πολλά ψυχολογικά προβλήματα . Η μόνη λύση που μπορούσε να την ανακουφίσει ήταν ο αυνανισμός αλλά και αυτό μόνο για λίγη ώρα. Και βέβαια ήταν κάτι που την έκανε να νιώθει ντροπή.\nΗ Gretchen, μια εβδομάδα πριν αυτοκτονήσει είχε δώσει μια συγκλονιστική συνέντευξη στην εφημερίδα Tampa Bay Times όπου περιέγραφε το πρόβλημά της αλλά και τόνιζε πόσο δυστυχισμένη είναι και πως έχει σκεφτεί να αυτοκτονήσει.\nΧθες ο φίλος της με τον οποίο να σημειώσουμε ότι ήταν σε θέση να κάνει σεξ μόνο 4 φορές το χρόνο, έστειλε mail στην εφημερίδα λέγοντάς τους οτι η 39χρονη δεν θα μπορούσε να δει το ρεπορτάζ γιατί είχε αυτοκτονήσει!\nΔες το συγκλονιστικό βίντεο!


Αμαζόνες - ΠΑΟΚ 0-3 | SDNA\nΑμαζόνες - ΠΑΟΚ 0-3\nΝίκη άνευ απωλειών για τις γυναίκες του ΠΑΟΚ, στην Αθήνα, καθώς επικράτησαν με 0-3 σετ των Αμαζόνων, βάζοντας τρεις πολύτιμους βαθμούς στη τσέπη τους.\nΈχοντας αφήσει πίσω τους τον αποκλεισμό από την ΑΕΚ στο Κύπελλο Ελλάδος, τα κορίτσια του Μάρκο Φενόλιο, πήραν νίκη-ανασύνταξης στην Αθήνα, βάζοντας στη βαλίτσα τους, τρεις σημαντικούς βαθμούς.\nΣτο πρώτο σετ, οι δύο ομάδες ήταν κοντά στο σκορ, με την Μερτέκη να κρατάει σταθερά μπροστά τον ΠΑΟΚ (7-11). Οι Αμαζόνες πήραν τις απαραίτητες λύσεις επιθετικά και πέρασαν μπροστά (14-12), όμως ο Δικέφαλος είχε απάντηση. Οι «ασπρόμαυρες» άνοιξαν τη ψαλίδα σε κομβικό σημείο (16-21), κρατώντας τα ηνία του αγώνα έως τέλους, όπου η Καλαντάτζε έκανε το 19-25.\nΜε την Μερτέκη να συνεχίζει με συνέπεια και στο 2ο σετ, αλλά και την Κογιάρ να δίνει λύσεις επιθετικά ο Δικέφαλος πήρε από νωρίς διαφορά ασφαλείας (6-8), την οποία διατηρούσε χωρίς δυσκολία (12-16). Οι «ασπρόμαυρες» ανέβασαν ρυθμό και μαζί και τη διαφορά σε κομβικό σημείο 14-21, για να «κλείσουν» το σετ με μπλοκ της Τερζόγλου (19-25), 0-2.\nΣτο τρίτο σετ, οι παίκτριες του Φενόλιο μπήκαν με διάθεση να τελειώσουν το παιχνίδι, έχοντας εξαρχής τον έλεγχο (3-8). Συνεχίζοντας σε υψηλό ρυθμό, οι «ασπρόμαυρες» με επίθεση της Μερτέκη, διατηρούσαν την υπέρ τους διαφορά (13-16). Οι γηπεδούχες αδυνατούσαν να βρουν αντίδραση και έτσι με δύο μπλοκ της Τσιόγκα, ο ΠΑΟΚ έκανε το 16-25 και το 0-3.\n2ο σετ: 6-8, 12-16, 14-21, 19-25\n3ο σετ: 3-8, 13-16, 14-21, 16-25\nΑκολουθούν σε λίγο τα στατιστικά του αγώνα...


Αρχική/Πελοπόννησος/Κάστρο, Αγιά Σοφιά, 5 ονόματα: Το «Γιβραλτάρ της Ανατολής» βρίσκεται στην Πελοπόννησο και είναι καλύτερο από το πρωτότυπο! [εικόνες]\nO χρόνος σταματάει, τα πλούσια συναισθήματα ξεκινούν…\nΗ Μονεμβασιά βρίσκεται στο νοτιοανατολικό άκρο της λακωνικής γης και είναι μία από τις πιο ιστορικές πόλεις της Πελοποννήσου, καθώς λόγω της στρατηγικής της θέση αποτελούσε, επί σειρά αιώνων, ασφαλές λιμάνι και επιτυχή εμπορικό σταθμό για τον ανεφοδιασμό των καραβιών.\nΕίναι χαρακτηριστικό πως ακόμα και την περίοδο που ο πληθυσμός της άγγιζε τους 40.000 ανθρώπους (για να γίνει κατανοητό το μέγεθος του αριθμού, αρκεί να πούμε ότι σήμερα είναι λιγότεροι από 100 οι μόνιμοι κάτοικοι) ήταν αυτάρκης οικονομικά – κάτι που, αν μη τι άλλο, αποτελεί άθλο.\nΑξίζει να σημειωθεί, επίσης, πως μετά την πτώση της Κωνσταντινούπολης παρέμεινε το μοναδικό φρούριο-πόλη που δεν είχαν κατακτήσει οι Οθωμανοί.\nΧαρακτηριστικό του πόσο «διεθνής» πόλη υπήρξε, λόγω και του εμπορίου της, είναι το ότι η «Μονεμβάσια» (όπως την αποκαλούν οι ντόπιοι), συναντάται και ως «Μαλβαζί» στους Φράγκους, «Μαλμζί» στους Εγγλέζους, «Μαλβάζι» στους Ενετούς και «Μενεξές» στους Τούρκους.\nΣτην πραγματικότητα, η αμιγώς ελληνική ετυμολογική της ανάλυση, μας δίνει το όνομα «Μονενμβασιά» από το μόνη + έμβαση, καθώς υπάρχει μία και μόνο είσοδος στον επίγειο Παράδεισο.\nΤο «Γιβραλτάρ της Ανατολής»\nΤις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται καθ’ υπερβολή. Στην προκειμένη, ωστόσο, είναι πέρα για πέρα δικαιολογημένη η χρήση του «σου κόβει την ανάσα». Γιατί, βλέπετε, ο επιβλητικός βράχος της Μονεμβασιάς πράγματι σου κόβει την ανάσα, με τρόπο που ελάχιστα αξιοθέατα ανά τον κόσμο μπορούν να το κάνουν.\nΑκριβώς λόγω του γεγονότος πως είναι σμιλεμένη στον βράχο σαν γλυπτό, αποκαλείται και «Γιβραλτάρ της Ανατολής» και, ας μας συγχωρέσει η Ιβηρική χερσόνησος, είναι εξίσου όμορφη με το… πρωτότυπο – ου μην και καλύτερη!\nΠέραν του κάστρου, φυσικά, υπάρχει μια σειρά από αξιοθέατα που παραπέμπουν ευθέως σε μια άλλη, εκπληκτικά όμορφη εποχή: σπίτια καμωμένα από πέτρα, θολωτά σοκάκια, βυζαντινές εκκλησίες και ενετικά αρχοντικά συνθέτουν έναν καμβά απαράμιλλης αισθητικής, που θα αφήσει πέρα για πέρα ικανοποιημένο τον επισκέπτη.\nΣτην κορυφή της Άνω Πόλης, με τη μοναδική θέα προς το Μυρτώο Πέλαγος, ξεχωρίζει ο επιβλητικός ναός της Αγιάς-Σοφιάς, που χτίστηκε τον μακρινό 12ο αιώνα.\nΦυσικά, θ’ αποτελούσε τεράστια παράλειψη αν δεν αναφέραμε τον Ελκόμενο Χριστό, που βρίσκεται στην κεντρική πλατεία με το κανόνι. Αποτελεί τον μητροπολιτικό ναό της καστροπολιτείας, και εκεί φυλάσσεται το σημαντικότερο χριστιανικό κειμήλιο της Μονεμβασιάς, η Εικόνα της Σταύρωσης. Η Εικόνα εκλάπη στα τέλη της δεκαετίας του 1980, όμως από το 2011 επέστρεψε στη φυσική της θέση, αποκαθιστώντας την τάξη.\nΕμπειρία ζωής αποτελεί και η θαλασσινή πύλη της Μονεμβασιάς, το Πορτέλο, που ανοίγει στη μέση του τείχους και από κάτω του ξεδιπλώνονται τα καταγάλανα νερά, δίνοντας σας την αίσθηση πως βρίσκεστε σε πλοίο.\nΓια τον κοιλιόδουλο επισκέπτη -ποιος δεν είναι, άλλωστε;- πρέπει να αναφέρουμε πως οι γκόγκλες (χειροποίητα ζυμαρικά) και τα σαΐτια (πίτες με κατσικίσιο τυρί και χόρτα) είναι must από τα πολύ λίγα, όπως επίσης και ο τοπικός οίνος.\nΝαι, είναι βέβαιο: στην Μονεμβασιά ευφραίνεται τόσο το μάτι όσο και το στομάχι…\nΟ τόπος του Ρίτσου\nΤέλος, θα ήταν παράλειψη εγκληματικού μεγέθους το να μη γίνει αναφορά στον Γιάννη Ρίτσο. Ο διεθνούς φήμης Έλληνας ποιητής γεννήθηκε στην Μονεμβασιά, την 1η Μαΐου του 1909.\nΤο σπίτι όπου έζησε, «διακοσμημένο» από την προτομή του, βρίσκεται στην είσοδο της Καστροπολιτείας, 150 μέτρα από την κεντρική πύλη και ακριβώς δίπλα από τα τείχη. Το κεντρικό καλντερίμι του κάστρου, μάλιστα, έχει το όνομά του.


Γλυκά Νερά: Συντετριμμένος ο 32χρονος – «Τους παρακαλέσαμε να μη μας κάνουν κακό» – dete | Eιδήσεις | Πάτρα | Δυτική Ελλάδα\nΣάββατο, 19.06.2021, 1:04 πμ\n19 Ιουνίου, 2021 1:04 πμ\nΣυνοδευόμενος από τρεις αστυνομικούς, ο άτυχος άνδρας έφτασε γύρω στις 19.30 στην μεζονέτα στα Γλυκά Νερά, όπου διέμενε με την Κάρολαϊν, προκειμένου να πάρει κάποια προσωπικά του αντικείμενα.\nΠαρέμεινε σε αυτό περίπου μία ώρα και στην συνέχεια αποχώρησε συνοδευόμενος από τους αστυνομικούς. Ο πιλότος ελικοπτέρων εμφανίστηκε συντετριμμένος, κάνοντας κάποιες δηλώσεις στους δημοσιογράφους.\n«Θα τους πιάσουνε. Η αστυνομία ξέρει να κάνει τη δουλειά της. Τους παρακαλέσαμε να μη μας κάνουν κακό. Να μη συμβεί σε κανέναν άνθρωπο αυτό που πάθαμε εμείς», είπε συγκεκριμένα πριν αποχωρήσει από το σημείο.\nΤην ίδια ώρα, ανατριχιαστικά είναι τα όσα περιέγραψε στους αστυνομικούς ο 32χρονος πιλότος που είδε τα ξημερώματα να σκοτώνουν μπροστά στα μάτια του την 20χρονη σύζυγό του στο σπίτι τους στα Γλυκά Νερά.\nΑπό το πρωί ο 32χρονος βρέθηκε στο τμήμα ανθρωποκτονιών της ασφάλειας με τους αξιωματικούς να του δείχνουν ολόσωμες φωτογραφίες σεσημασμένων κακοποιών, σκληρών, εγκληματικών οργανώσεων.\nΕπίσης φωτογραφίες κακοποιών που έχουν αποφυλακιστεί πρόσφατα και αυτό για να δουν αν μπορεί να έχει κάποια εικόνα ή να δώσει κάποια εικόνα για τον σωματότυπο.\nΣτο μεταξύ σοκ προκαλούν οι πρώτες κουβέντες του 32χρονου πιλότου στους αστυνομικούς.\n«Τους είπα αμέσως που είχα κρυμμένα τα λεφτά για να τελειώσει γρήγορα το μαρτύριο. Είχαμε αγοράσει ένα οικόπεδο και είχαμε κάποια λεφτά στο σπίτι για να τα δώσω για κάποιες αρχικές εργασίες. Άκουγα τη γυναίκα μου να φωνάζει συνέχεια για βοήθεια δεμένη πάνω στο κρεβάτι και εγώ δεμένος στο πάτωμα.\nΟυρλιάζαμε να μην μας κάνουν κακό. Το μωρό έκλαιγε, η γυναίκα μου φώναζε και κάποιος ή κάποιοι έψαχναν το σπίτι να βρουν και άλλα χρήματα και κοσμήματα. Ξαφνικά έφυγαν από το δωμάτιο ενώ σταμάτησα να ακούω και τη φωνή της συζύγου μου…».


Σάλος: Παρουσιάστρια και πασίγνωστη ηθοποιός φιλήθηκαν στο στόμα στον αέρα της εκπομπής! - OneNews.gr\nΜιλάμε φυσικά για την Τζένιφερ Άνιστον και την Έλεν ντε Τζένερις η οποίες συζητήθηκαν και θα συζητηθούν για πολύ ακόμα!\nΗ Τζένιφερ Άνιστον βρέθηκε πριν λίγο καιρό καλεσμένη της εκπομπής The Ellen Show και έδειξε έμπρακτα την αγάπη της στη διάσημη παρουσιάστρια και πολύ καλή της φίλη Έλεν ντε Τζένερις. Η αφορμή για το… viral φιλί τους στα χείλη ήρθε όταν η Άνιστον ρώτησε την παρουσιάστρια πότε ήταν η τελευταία φορά που φίλησε έναν άνδρα. Αφού η Έλεν απάντησε ότι συχνά φιλά άνδρες στα χείλη, απλά με πλατωνικό τρόπο, ρώτησε την ηθοποιό πότε ήταν η τελευταία φορά που εκείνη φίλησε μια γυναίκα.\nΖΩΤΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ – Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ ΑΛΗΤΗΣ ( OFFICIAL VIDEO CLIP)