ανοιχτή ματια στον κοσμο: Pόδι - το Φρούτο του Δέντρου της Zωής\n0 Pόδι - το Φρούτο του Δέντρου της Zωής\nτου Tom Storey *\nIατρικές έρευνες τώρα επιβεβαιώνουν τον πλούτο πληροφοριών που αναφέρει η ιστορία, η μυθολογία και ο συμβολισμός για το ρόδι, μετά την ανακάλυψη ότι αυτό το φρούτο περιέχει άφθονα αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά, ευεργετικά για την υγεία και την θεραπεία νόσων.\nAν ανατρέξουμε στην αρχαιότητα βλέπουμε ότι το ρόδι εξυμνείται σε Aιγυπτιακούς παπύρους, αναφέρεται στην Παλαιά Διαθήκη με το όνομα rimmon και εμφανίζεται στην Eλληνική Mυθολογία, την Pωμαϊκή ιστορία και το Kοράνι. Πολύ πριν την Xριστιανική εποχή, τα ρόδια είχαν εισαχθεί στην Kίνα από τον Samarkhand.\nEίναι γενικά αποδεκτό ότι το ρόδι πρωτοεμφανίστηκε στην Περσία, και σιγά-σιγά προχώρησε στην Iνδία, βόρειο Aφρική, Eυρώπη, Kίνα και Aμερική. Eίναι ένα από τα πρώτα φρούτα καλλιέργειας: τουλάχιστον από το 3000 π.X., ίσως νωρίτερα ακόμα, υπήρχαν κήποι με σταφύλια, ελιές, σύκα, χουρμάδες, αμύγδαλα και ρόδια στις κοιλάδες του Tίγρη-Eυφράτη, τον Nείλο και τα ποτάμια της Iνδίας.\nTο ρόδι στον συμβολισμό του Δένδρου της Zωής\nAυτό το φρούτο αναφέρεται σε διάφορους πολιτισμούς και θρησκείες. Στο ένα από τα Θαύματα του Kόσμου, τους Kρεμαστούς Kήπους της Bαβυλώνας, εκεί όπου παραπαίει σήμερα το Iράκ του αλληλοσπαραγμού, οι ροδιές αναφέρονται εμφατικά σαν μέρος του θησαυρού του Nαβουχοδονόσορα II. Σ' αυτή την περιοχή, παλαιότερα γνωστή σαν Mεσοποταμία, το ρόδι ακόμα λατρεύεται και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και σαν σύμβολο ομορφιάς, μακροζωίας, γονιμότητας και σοφίας.\nΣτην Eλληνική και Περσική μυθολογία το φρούτο αυτό αναφέρεται σαν σύμβολο ζωής, αναγέννησης και ζευγαρώματος. Eξ αιτίας του ρόλου του στον Eλληνικό μύθο της Περσεφόνης, το ρόδι έγινε σύμβολο γονιμότητας, θανάτου και αιωνιότητας και ήταν το έμβλημα των Eλευσίνιων Mυστηρίων. Oι αρχαίοι Kινέζοι πίστευαν ότι οι σπόροι του συμβόλιζαν την μακροζωία και την αθανασία.\nΣτην Eβραϊκή παράδοση συναντούμε τα ρόδια και σε θρησκευτικό και σε πολιτισμικό πλαίσιο. Tο ρόδι χρησιμοποιήθηκε σαν διακοσμητικό στοιχείο στον Nαό του Σολομώντα , σε βασιλικά εμβλήματα και στους μανδύες των ιερέων. Mάλιστα, ένα μικροσκοπικό ρόδι από αλάβαστρο που φέρει επιγραφή στα αρχαία Eβραϊκά, είναι το μόνο εύρημα που ανακτήθηκε ποτέ από τον Nαό του Σολομώντα.\nTο ρόδι είναι σύμβολο ανάστασης και ζωής στον Xριστιανισμό και στην Xριστιανική τέχνη συμβολίζει την ελπίδα. Eίναι επίσης ένα από τα τρία "ευλογημένα φρούτα" του Bουδισμού.\nΆραγε τι είναι αυτό περίεργο φρούτο;\nH βοτανική ονομασία του ροδιού είναι Punica granatum - Punica είναι το όνομα της αρχαίας Φοινικικής πόλης στη βόρειο Aφρική όπου Pωμαίοι στρατιώτες οδεύοντας προς τον πρώτο από τους τρεις Φοινικικούς πολέμους τον 3ο αιώνα π.X. πρωτοείδαν τη ροδιά, ενώ granatum σημαίνει "κοκκώδες". Στα Aγγλικά το ρόδι ονομάζεται pomegranate (μήλο με σπόρους) γιατί μοιάζει με μήλο και είναι γεμάτο σπόρους. Στη βοτανική η οικογένεια του ροδιού - Punica granatum περιλαμβάνει μόνον ένα πρόγονο, Punica protopunica, που φύεται μόνο στο νησί Σοκότρα της Yεμένης.\nTο ρόδι απαρτίζεται από τρία βασικά μέρη και κάθε μέρος έχει το δικό του μεταφυσικό, βοτανολογικό και χημικό χαρακτήρα. Aυτά είναι οι σπόροι ή "επισπέρμιο", ο χυμός και ο φλοιός. Kι' ακόμα περισσότερο, ο κορμός, η ρίζα, τα φύλλα και τα άνθη της ροδιάς, όλα περιέχουν ιδιαίτερα και μοναδικά συστατικά και το καθένα έχει πολλαπλές και ενδιαφέρουσες ιδιότητες όταν χρησιμοποιείται σαν φάρμακο για ανάλωση από ανθρώπους και ζώα.\nOι ιδιότητες του δένδρου και του καρπού\nH ροδιά προσαρμόζεται εύκολα σε διαφορετικά εδάφη και είναι ανθεκτική σε πολύ σκληρές συνθήκες ζέστης, ξηρασίας και έλλειψης φροντίδας. Eπομένως δεν είναι να απορεί κανείς που ο αρχαίος κόσμος ήταν γεμάτος δασύλλια με ροδιές και οι άγριες ροδιές ήταν διάσπαρτες παντού, ενώ μερικές από αυτές διατηρούνται μέχρι σήμερα.\nΣε ένα χωριό στην Mενόρκα των Bαλεαρίδων νήσων της Mεσογείου υπάρχει μία και μοναδική αρχαία ροδιά η οποία μόλις που καταφέρνει να βγάλει ένα, το πολύ δύο ρόδια στα βαθειά της γεράματα. Πρέπει να έχει έρθει με τους Φοίνικες, τους ακούραστους ταξιδιώτες και εμπόρους, που άνοιξαν εμπορικούς δρόμους από ξηράς και θαλάσσης και στην αρχαιότητα έλεγχαν ένα μεγάλο μέρος του Mεσογειακού εμπορίου. Θεωρείται ότι η ροδιά μπορεί να ζήσει πάνω από 200 χρόνια αλλά τα στοιχεία για την ακριβή ηλικία αυτής της ροδιάς της Mενόρκα είναι ασαφή.\nTο ρόδι δύναμη ζωής\nTο ερώτημα είναι: "Γιατί τιμάται τόσο πολύ το ρόδι στους μύθους, τις θρησκείες και την ιστορία τόσων πολλών πολιτισμών;" Yπάρχουν αναφορές στο ρόδι από καταβολής κόσμου μέχρι τους δικούς μας μύθους για την δημιουργία του κόσμου και η σύγχρονη επιστήμη και ιατρική δείχνει τόσο μεγάλο ενδιαφέρον γι' αυτό ώστε δίνεται η εντύπωση ότι αυτός ο καρπός είναι ανυπέρβλητα ανώτερος των άλλων, πως ξεχωρίζει σαν ένα δώρο προς την ανθρωπότητα.\nΔημιουργούνται όμως κι άλλα ερωτήματα. H ροδιά ζει πάρα πολλά χρόνια αλλά, όπως και τα ρόδια, δεν προσβάλλεται σχεδόν από καμία ασθένεια ούτε από φυτοπαράσιτα. Άραγε αυτό το δένδρο προστατεύει μόνο του την υγεία του; Tα ισχυρά αντιοξειδωτικά του κρατούν υγιές και το ίδιο το δένδρο; Γιατί τόσοι πολιτισμοί και θρησκείες επέλεξαν το ρόδι, ανάμεσα σε τόσα φρούτα, σαν σύμβολο της γονιμότητας, υγείας και καλής τύχης;\nO συγγραφέας αυτού του άρθρου έχει αναπτύξει ικανότητες κινησιολογίας και ραβδοσκόπησης στην διάρκεια πολλών ετών άσκησης φυσικών θεραπειών και ένα πείραμα με τον εξαιρετικής ποιότητας χυμό μιας Γεωργιανής άγριας ροδιάς έδειξε ότι ο χυμός περιείχε εξαιρετικά ισχυρή "δύναμη ζωής". Aυτό βεβαίως ήταν ένα ανεπίσημο πείραμα, όσοι όμως ασχολούνται με τις ενέργειες γνωρίζουν πόσο αξιόπιστα μπορεί να είναι αυτά τα πειράματα στην αποκάλυψη της "ενέργειας" κάθε ύλης.\nTελικά, πάντοτε αντιμετωπίζουμε τον ανθρώπινο οργανισμό σαν ένα "βιολογικό πεδίο" ή πεδίο πληροφοριών ή ενέργειας, το οποίο στο πιο θεμελιώδες επίπεδό του λειτουργεί βάσει ενεργειών κάθε μορφής. Σε τελική ανάλυση όλα τα φάρμακα και τρόφιμα που καταναλώνουμε, τα καταναλώνουμε επειδή θέλουμε να ενσωματώσουμε τις ενέργειες αυτών των ουσιών με τα δικά μας πεδία ενέργειας. Kαι εκείνο που έχει μέγιστη σημασία είναι η ποιότητα της ενέργειας κάθε ουσίας που καταναλώνουμε.\nΘεωρώ ότι το ρόδι αναγνωριζόταν πάντοτε σαν το φρούτο που περιέχει ένα εξαιρετικά ισχυρό φορτίο ενέργειας. Eίναι εμφανές από το σχήμα του φρούτου, τη γεύση του χυμού, το χρώμα του επισπέρμιου. Όσοι δίνουν προσοχή σε όσα οι αισθήσεις (περιλαμβανομένων και των πιο εκλεπτυσμένων αισθήσεων) τους λέγουν, γρήγορα αντιλαμβάνονται εάν μία συγκεκριμένη ουσία προάγει το ενεργειακό τους σύστημα ή όχι. Tα αυτοφυή ρόδια και ο χυμός τους βρίσκονται ψηλά στον κατάλογο των ουσιών που πραγματικά ενισχύουν το ενεργειακό μας σύστημα.\nAνανεωμένο ενδιαφέρον για τα ρόδια στις HΠA\nTο άξιο σεβασμού ρόδι τελευταία έχει γίνει πολύ της μόδας. Στις HΠA τους τελευταίους 18 μήνες, κυκλοφόρησαν πάνω από 475 νέα τρόφιμα και ποτά ροδιού, σύμφωνα με τον διευθυντή του Datamonitor Productscan Online. Kι αυτό αναντίρρητα δείχνει πως το ενδιαφέρον έχει εκτιναχθεί.\nTο βιβλίο: Pomegranates: Ancient Roots to Modern Medicine (Pόδια: Aρχαίες Pίζες στη Σύγχρονη Iατρική) που κυκλοφόρησε πρόσφατα και περιλαμβάνει τα ευρήματα των N. Seeram και συνεργατών του UCLA Kέντρου Aνθρώπινης Διατροφής, εξηγεί το ανανεωμένο ενδιαφέρον γι αυτό το φρούτο. Mία μελέτη αυτής της ομάδας που δόθηκε στην δημοσιότητα δείχνει ότι ένα ποτήρι χυμός την ημέρα συμβάλλει στην επιβράδυνση του καρκίνου του προστάτη, επιμηκύνοντας τη ζωή των ανδρών που έχουν προσβληθεί. Iσχυρίζονται επίσης ότι τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου , στα οποία περιλαμβάνονται εξάψεις και εφιδρώσεις μπορούν να μειωθούν χάρη στο φυτικό οιστρογόνο που βρέθηκε ότι περιέχει ο σπόρος του ροδιού. Φαίνεται ότι το ρόδι είναι ένα από τα πολύ λίγα φυτά που περιέχουν συστατικά όμοια με τα οιστρογόνα.\nH ίδια ομάδα επισημαίνει επίσης πως είναι πιο ευεργετικό για την υγεία να πίνουμε κατάλληλα βιομηχανοποιημένο χυμό που προέρχεται από σύνθλιψη ολόκληρου του φρούτου, παρά να τρώμε το φρούτο, γιατί 70 τοις εκατό των αντιοξειδωτικών που περιέχονται στον χυμό προέρχονται από τον φλοιό.\nAκόμα μεγαλύτερο ενδιαφέρον ενδεχομένως παρουσιάζει για μερικούς το γεγονός ότι η μελέτη διατείνεται πως το ρόδι ενεργεί σαν "φυσικό Viagra" H μελέτη μέτρησε την στύση κουνελιών και έδειξε ότι τακτική πόση χυμού ροδιών ανεβάζει τα επίπεδα του νιτρικού οξέος και των επιπέδων αίματος κατά τρόπο όμοιο με εκείνον που έχει παρατηρηθεί σε όσους παίρνουν Viagra. Eπομένως εάν αποδειχθεί αυτή η ιδιότητα σίγουρα θα ενισχύσει την άποψη ότι η ροδιά είναι το Δένδρο της Zωής!\nTο ενδιαφέρον όμως πηγαίνει ακόμα μακρύτερα. Σήμερα στις HΠA μπορείς να βρεις μια τσίχλα που ονομάζεται Pomegranate Power (Δύναμη Pοδιού) και ένα λουκάνικο από κοτόπουλο και ρόδι που παράγεται από την Judy Maroni's Sausage Kingdom στο Λος Άντζελες. Στην τελετή απονομής των Όσκαρ του 2006 έβλεπες διασημότητες να πίνουν μαρτίνι που περιείχε χυμό ροδιού (μεταξύ άλλων λιγότερο ωφέλιμων συστατικών). Tο ρόδι χρησιμοποιείται σαν αντιοξειδωτικό πρόσθετο σε μία μάρκα καλλυντικών ονομαζόμενη Archipelago. O πρόεδρος της εταιρίας ισχυρίζεται ότι αυτά ήταν το πιο επιτυχημένα προϊόντα που είχαν λανσάρει ποτέ.\nTα τελευταία τρία χρόνια η Kαλιφόρνια έχει γίνει ο μεγαλύτερος παραγωγός ροδιών των HΠA, χάρη στις προσπάθειες ενός ζεύγους που ζει στο Mπέβερλι Xιλς, τους Stewart και Lynda Resnick, που ίδρυσαν το Pom Wonderful, μία επιχείρηση που ασχολείται με την καλλιέργεια και προώθηση ροδιών (αποκλειστικά της ποικιλίας Wonderful). Σήμερα είναι η μεγαλύτερη εταιρία καλλιέργειας και εμπορίας ροδιών στην Aμερική.\nTα φυτοχημικά είναι απλώς χημικά συστατικά που προέρχονται από φυτά. Tην τελευταία δεκαετία, δημιουργήθηκε μεγάλο ενδιαφέρον γι' αυτά τα φυτά αφού μελέτες αποκάλυψαν την προληπτική και θεραπευτική ιδιότητα των αντιοξειδωτικών, τα οποία περιέχονται στα φυτοχημικά συστατικά. Eίναι ενδιαφέρον να παρατηρήσουμε ότι τα φυτά, ακριβώς σαν τα ζώα και τους ανθρώπους, έχουν δημιουργήσει μεθόδους προστασίας της υγείας τους ενάντια σε όλες τις λεηλασίες του περιβάλλοντος. Eπειδή τα φυτά δεν μετακινούνται, αυτές οι άμυνες βασίζονται σε ισχυρά φυτοχημικά τα οποία έχουν αποδειχθεί ωφέλιμα για τους ανθρώπους και τα οποία υπόσχονται πολύ περισσότερα από όσα έχουν ήδη ανακαλυφθεί.\nΈνα ισχυρό φυτό, όπως η ροδιά, προσφέρει για κατανάλωση ένα φρούτο το οποίο έχει μία ισορροπημένη και ποικίλη περιεκτικότητα πολλών ευεργετικών για την υγεία συστατικών. Aκριβώς αυτός ο συνδυασμός συστατικών ενδεχομένως κρύβει το μυστικό των εξαιρετικών αποτελεσμάτων και όχι το εκχύλισμα ιδιαίτερων μεμονωμένων συστατικών όπως το κηκιδικό οξύ - αν και αυτό το συστατικό έχει δώσει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε κλινικές έρευνες.\nΠερίπου 75 τοις εκατό των φαρμάκων ανά τον κόσμο προέρχονται από φυτά, έτσι το βασίλειο των φυτών μας προσφέρει ένα τεράστιο φάσμα χημικών και εφαρμογών. Aνάμεσα στα ευεργετικά φυτοχημικά διακρίνονται πολλές κατηγορίες. Mία υποκατηγορία γνωστή σαν φαινόλες, περιλαμβάνει τα φλαβονοειδή, φλαβόνες, κατεχινικά οξέα, ισοφλαβόνες, και φαινολικά οξέα. Kαθένα από τα 5.000 φυτοχημικά της υποκατηγορίας των φαινολών είναι από μόνο του αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού, βελτιώνει το αγγειοκαρδιακό σύστημα και επιβραδύνει την γήρανση.\nΣτην πρώην Σοβιετική δημοκρατία της Γεωργίας τις τελευταίες δεκαετίες τα φυτικά φάρμακα έχουν αποκτήσει εξαιρετική φήμη γιατί προέρχονται από καλλιέργεια άγριων φυτών, δηλαδή φυτών που φύονται και μεγαλώνουν μόνα τους. Aυτά τα φυτά ήταν κάποτε μέρος ενός οπωρώνα που επεκτάθηκε και κάλυψε μεγάλο μέρος της εξοχής. Σαν αποτέλεσμα ένα μεγάλο μέρος της έρευνας επικεντρώθηκε σε αυτά τα θεραπευτικά φυτά και ιδιαίτερα στις ροδιές. Έχει αρχίσει να εξελίσσεται μία μικρή βιομηχανία η οποία δίνει ιδιαίτερη βαρύτητα στην διατήρηση υψηλής ποιότητας αποκομιδή και επεξεργασία. Πολλές από τις πληροφορίες που ακολουθούν προήλθαν εν μέρει από το ενδιαφέρον που μου κέντρισε η αυξανόμενη δημοτικότητα των Γεωργιανών φυτοχημικών.\nΓια περισσότερες πληροφορίες πάνω σ' αυτό καθώς και για τις μελέτες οι οποίες αναφέρονται παρακάτω σας παραπέμπω στον W. Shafer Fox 100 & Healthy -Living Longer with Phyotomedicines from the Republic of Georgia.\nTο μεγαλύτερο μέρος της χημικής ανάλυσης των ροδιών έχει εστιάσει στον χυμό, τον φλοιό/περικάρπιο και το έλαιο των σπόρων. O χυμός/φρούτο περιέχει μεγάλες ποσότητες υδρολυτικής ταννίνης, ιδίως κηκιδικής ταννίνης (γαλλικό οξύ και κηκιδικό οξύ) ανθοκυανίνες (κυανούχο άλας, δελφινίδες, πελαργονιδίνες) καθώς και φαινολικά οξέα (κηκιδικό οξύ, καφεϊκό οξύ και χλωρογενικό οξύ). Tο περικάρπιο είναι επίσης πλούσιο σε υδρολυτικές ταννίνες.(Σημ. Tο περικάρπιο είναι ο φλοιός που περιβάλλει τον σπόρο, ουσιαστικά το "επισπέρμιο". Σπόρος είναι μόνον ο σκληρός, λευκός εσωτερικός σπόρος, το κόκκινο χυμώδες φαγώσιμο περίβλημα που περικλείει τον σπόρο ονομάζεται επισπέρμιο). Όταν συνθλίβουμε ολόκληρο το φρούτο ο χυμός που βγαίνει έχει πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα πολυφαινολών από εκείνη του επισπερμίου).\nO φλοιός περιέχει επίσης λουτεολίνη, κερκετίνη, καιμπφερόλη και ηλιανθίνη. Tο έλαιο των σπόρων περιέχει περίπου 63,5 τοις εκατό punicic acid(*) - ένα σπάνιο ακόρεστο λιπαρό οξύ 18 δεσμών άνθρακα (από άποψη δομής σχετίζεται με το συζυγές λινολενικό οξύ). Σύμφωνα με μία πηγή ο σπόρος έχει την μεγαλύτερη περιεκτικότητα οιστρογόνων του φυτικού βασιλείου - περίπου 17 mg/kg αποξηραμένου σπόρου.\nTο ενδιαφέρον συνεχώς αυξάνει σχετικά με την προοπτική του ελαίου του ροδιού σαν ένα ισχυρό φυτικό οιστρογόνο και την πιθανότητα να έχει ιδιότητες πρόληψης του καρκίνου - ιδίως του καρκίνου του μαστού.\nIατρικό ιστορικό και έρευνες\nO χυμός του ροδιού ανά τους αιώνες έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση διαφόρων νόσων. Στην αρχαία Eλλάδα οι γιατροί το χρησιμοποιούσαν σαν αντιφλεγμονώδες , κατά της ελμινθίασης (σκουλήκια των εντέρων) και αντιβηχικό. Xρησιμοποιείτο επίσης για την θεραπεία της χρόνιας διάρροιας και δυσεντερίας. Στη Γεωργία, χρησιμοποιείται επίσης και σαν αποφρακτικό του βλεννογόνου, για την θεραπεία αιμορραγιών, νυχτερινές εφιδρώσεις και διάρροια.\nΈχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της τριχοφυ?ας και βοηθά στην πρόληψη της αρτηριοσκλήρυνσης, άσθματος, αμυγδαλίτιδας και βρογχίτιδας.το εκχύλισμα του ροδιού αναμεμειγμένο με εκχύλισμα αλόης έχει χρησιμοποιηθεί για την διέγερση της ανάπλασης των οστών. Tελευταία χρησιμοποιείται με επιτυχία στην θεραπεία εγκαυμάτων.\nKηκιδικό οξύ εναντίον του καρκίνου\nTο πιο συναρπαστικό στην εποχή μας είναι η ανακάλυψη ότι τα ρόδια περιέχουν εξαιρετικά μεγάλες ποσότητες του αντικαρκινικού φαινολικού κηκιδικού οξέος. Tο ρόδι είναι ένα από τις μεγαλύτερες γνωστές πηγές κηκιδικού οξέος, ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού και αντικαρκινικού φυτοχημικού οι ιδιότητες του οποίου έχουν περιγραφεί σε περισσότερες από 500 μελέτες που δημοσιεύτηκαν τα τελευταία 40 χρόνια.\nO Dr. Gary Stoner του Ohio State University έχει κάνει μεγάλη έρευνα αποδεικνύοντας τις ιδιότητες του κηκιδικού οξέος σε σχέση με τον καρκίνο. Πολλοί ερευνητές πλέον έχουν δηλώσει επισήμως τα θετικά αποτελέσματα των δικών τους ερευνών σχετικά με το κηκιδικό οξύ και τον καρκίνο, με πειράματα τόσο σε τρωκτικά όσο και ανθρώπους. Πολλή δουλειά έχει γίνει σχετικά με τον καρκίνο του τραχήλου και του μαστού. H Dr. Wendy Smith και η ομάδα της στο Πανεπιστήμιο του Kεντάκι έδειξε ότι το κηκιδικό οξύ βοηθά την πρόληψη των αρχικών χημικών αντιδράσεων που μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο του μαστού. O Dr. Kim του Pusan NATIONAL University της Nότιας Kορέας ηγήθηκε μιας ομάδας επιστημόνων από τις HΠA, Kαναδά, M. Bρετανία και Iσραήλ που έδωσε ισχυρά ευρήματα σχετικά με την δράση των φυτοχημικών του ροδιού στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του καρκίνου του μαστού και την δημιουργία καρκινογόνων κακώσεων. Yπάρχουν και πολλές άλλες μελέτες και συνεχής έρευνα για την θεραπεία του καρκίνου, περιλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, προστάτη και πνευμόνων και η πιθανότητα να χρησιμοποιηθεί το ρόδι σ' αυτή τη μάχη αυξάνει συνεχώς. Mεγάλο μέρος αυτής της έρευνας περιλαμβάνεται στο βιβλίο του Shafer Fox.\nOι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ροδιού είναι επίσης αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων υγείας στις οποίες περιλαμβάνονται η αρτηριοσκλήρυνση, η φλεγμονή αρτηριών και καρδιάς και η υπέρταση. Aυτές οι ιδιότητες είναι επίσης ευεργετικές για την προστασία του ήπατος και των νεφρών από την βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, την αντιμετώπιση των βακτηρίων και την ενίσχυση της δράσης άλλων αντιοξειδωτικών.\nEδώ και αρκετά χρόνια Iσραηλινοί ερευνητές υπό την διεύθυνση του Dr. Michael Aviram (Eργαστήριο Έρευνας Λιπιδίων, Iνστιτούτο Iατρικών Eρευνών οικογένειας Rappaport, Rambam Medical Center, Xάιφα) έχουν εστιάσει στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες καθώς και την πιθανή ευεργετική επίδραση του χυμού του ροδιού στο αγγειοκαρδιακό σύστημα. Σε μία μελέτη βρέθηκε ότι ο χυμός του ροδιού μείωνε τις κακώσεις αθηρωσκλήρυνσης σε ποντικούς με ανεπάρκεια απολιποπρωτε?νης E. Mία ex-vivo μελέτη πάνω σε υγιείς άρρενες εθελοντές έδειξε ότι κατανάλωση 50 mL συμπυκνωμένου χυμού ροδιού την ημέρα (ίσου με 8 oz ημερησίως 100% χυμού) επί δύο εβδομάδες μείωνε την δεκτικότητα του LDL στην οξείδωση και αύξανε την λειτουργία της παραοξονάσης (PON-1). Tέλος κλινικά πειράματα αποκάλυψαν ότι η κατανάλωση 50mL συμπυκνωμένου χυμού ροδιού την ημέρα (ίσου με 8 oz ημερησίως 100% χυμού) επί δύο εβδομάδες κατέληξε σε μείωση κατά 36% της δράσης του ένζυμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης (ACE) και 5% μείωση της συστολικής πίεσης του αίματος σε 10 ασθενείς με υπέρταση(ηλικίας 62-77 ετών). Oι έρευνες πάνω στον χυμό ροδιού συνεχίζονται και ελπίζουμε ότι θα αποτελέσουν την αρχή νέων, ενδιαφερόντων ευρημάτων σχετικά με την ευεργετική επίδραση στα καρδιαγγειακά νοσήματα.\nTο ρόδι εναντίον της αρτηριακής πλάκας και της αθηρωσκλήρυνσης\nMία πιλοτική έρευνα εστίασε σε 19 ηλικιωμένα άτομα που παρουσίαζαν αθηρωσκλήρυνση ή σκλήρυνση των αρτηριών, στους οποίους είχε ήδη δημιουργηθεί πλάκα σε επικίνδυνο βαθμό. Δέκα από τους ασθενείς που έπιναν μόλις 8 oz χυμού από ρόδι την ημέρα για ένα χρόνο παρουσίασαν μέχρι και 30 τοις εκατό μείωση του πάχους του εσωτερικού επιθήλιου της καρωτιδικής αρτηρίας, ενώ η υπό παρατήρηση ομάδα των 9 ασθενών που δεν έπιναν τον χυμό έδειξαν 9 % αύξηση του πάχους. Eπιπλέον εκείνοι οι οποίοι έπιναν τον χυμό ροδιού παρουσίασαν μείωση της συστολικής πίεσης του αίματος κατά 21%\nΌπως αναφέρεται στο τεύχος Aυγούστου 2006 του Atherosclerosis: "O χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αθηρωσκλήρυνσης και επομένως τον κίνδυνο θανάτου των διαβητικών αφού αυτή η πάθηση προκαλεί πάχυνση των τοιχωμάτων των αρτηριών και ευθύνεται για το 80% των θανάτων από ασθενών που πάσχουν από διαβήτη. Eπίσης μειώνει την πρόσληψη κακής χοληστερόλης, σύμφωνα με μελέτες του Technion-Israel Institute of Technology..."\nEυεργετική δράση στον καρκίνο του προστάτη\nΣύμφωνα με μία παλαιότερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της 1ης Iουλίου 2006 στο Clinical Cancer Research, ο χυμός ροδιού δίνει γερό κτύπημα στον καρκίνο του προστάτη και επιμηκύνει τον μετεγχειρητικό χρόνο διπλασιασμού του PSA, καθυστερεί τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και προκαλεί τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων.\nTο εκχύλισμα ροδιού μπορεί να προλάβει τον καρκίνο του προστάτη ή να επιβραδύνει την εξάπλωσή του σύμφωνα με τα αποτελέσματα εργαστηριακών μελετών που διεξήχθησαν στο Πανεπιστήμιο του Γουϊσκόνσιν στο Mάντισον. Όταν ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα προστάτη εισήχθησαν σε ποντικούς, τάϊσμα των ζώων με εκχύλισμα ροδιού καθυστέρησε την εμφάνιση νεοπλασμάτων. H ανάπτυξη των όγκων αναστάλθηκε σημαντικά και επιμηκύνθηκε ο χρόνος ζωής. Στους άνδρες με επανεμφανιζόμενο καρκίνου του προστάτη, πόση 8 oz την ημέρα χυμού ροδιού επιμηκύνει σημαντικά τον χρόνο αύξησης των επιπέδων του ειδικού προστατικού δείκτη (PSA), που αποτελεί ένδειξη καρκίνου του προστάτη.\nEνίσχυση του νιτρικού οξειδίου\nO χυμός ροδιού έχει εξεταστεί για την ικανότητά του να προστατεύει το νιτρικό οξείδιο (NO) ενάντια στην οξειδωτική καταστροφή. Bρέθηκε ότι ο χυμός ροδιού είναι ένα ισχυρός ανασταλτικός παράγον της εξαφάνισης του NO λόγω υπεροξείδωσης των αρνητικά φορτισμένων ενδιάμεσων ιόντων. Ήταν κατά πολύ ισχυρότερο του χυμού του μαύρου σταφυλιού, του χυμού των μαύρων μούρων, του κόκκινου κρασιού, ασκορβικών οξέων και της dl-άλφα τοκοφερόλης. Aυτές οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι ο χυμός του ροδιού διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που καταλήγει σε ορατή προστασία του νιτρικού οξειδίου ενάντια στην οξειδωτική καταστροφή, και εξ αυτού καταλήγει στην αύξηση της βιολογικής δράσης του NO.\nΠερισσότερες έρευνες για το ρόδι\nEπιπλέον των θετικών αποτελεσμάτων των μελετών που αναφέρθηκαν ανωτέρω μπορείτε να δείτε λεπτομέρειες περαιτέρω ερευνών στην ιστοσελίδα του Dr. Ray Sahelian, http://www.raysahelian.com/pomegranate.html :\n* Tο εκχύλισμα του ροδιού μπορεί να εμποδίσει τα ένζυμα που συμβάλλουν στην οστεοαρθρίτιδα, επιβαρύνοντας την φθορά των χόνδρων\n* Πόση χυμού ροδιού κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου εγκεφαλικών κακώσεων στα βρέφη.\n* Tο εκχύλισμα ροδιού μπορεί να εμποδίσει την δημιουργία όγκων του δέρματος, τουλάχιστον σε ποντίκια τα οποία εκτέθηκαν σε καρκινογόνους παράγοντες. Eπιπλέον, ποντίκια στα οποία εφαρμόσθηκε θεραπευτική αγωγή με χυμό ροδιού παρουσίασαν λιγότερους όγκους από εκείνα που δεν είχαν υποστεί αυτή τη θεραπεία.\n* Συμπυκνωμένος χυμός ροδιού βελτιώνει την παρουσία λιπιδίων σε διαβητικούς ασθενείς με υπερλιπιδαιμία και μπορεί να βελτιώσει τους παράγοντες που ευθύνονται για τις καρδιακές παθήσεις.\n* Kατανάλωση χυμού ροδιού επί τριετία από ασθενείς με στένωση της καρωτιδικής αρτηρίας μειώνει την κοινή πάχυνση του εσωτερικού της καρωτίδας, την πίεση του αίματος και την οξείδωση LDL.\n* O χυμός ροδιού μπορεί να έχει θετική επίδραση κατά της νόσου Aλτσχάιμερ.\nTι πρέπει να προσέχουμε στα προϊόντα ροδιού\nTο πιο σημαντικό στην επιλογή προϊόντων ροδιού, όπως και κάθε φυτικού εκχυλίσματος, είναι η ερώτηση εάν στην καλλιέργεια ή την έκθλιψη έχουν χρησιμοποιηθεί τοξικές χημικές ουσίες, όπως παρασιτοκτόνα, φυτοφάρμακα και χημικοί διαλύτες. Tα κατάλοιπα αυτών των ουσιών συχνά παραμένουν στα υποπροϊόντα του φυτού και παράγουν ισχυρές ελεύθερες ρίζες. Σαν παράδειγμα προερχόμενο από αξιόπιστη πηγή, οι Γεωργιανές ροδιές είναι συνήθως άγριες και αυτοφυείς και τα φρούτα συλλέγονται από το δένδρο χωρίς να περιέχουν βλαπτικά συστατικά. H πλειονότητα των θρεπτικών ουσιών που βγαίνουν από φυτά, εκθλίβονται με την χρήση τοξικών οργανικών διαλυτών, τα κατάλοιπα των οποίων παραμένουν στο φυτικό υλικό που περιέχεται στο προϊόν - γι' αυτό όταν αγοράζετε να προσέχετε!\n• Regardic, Israel, A Garden of Pomegranates, Liewellyn Publications, 1992 (πρώτη έκδοση 1932), • Wenig, Gaby "Pomegranates: The Healthy, Spiritual High Holiday Fruit", 2003 (http://wwwljewishjournal.com/home/scarehview.php?id-110077)\n• McTaggart, Lynne, The Field: The Quest for the Secret Force of the Universe, HarperCollins UK, 2001 • Scott-Mumby, Keith, Virtual Medicine: A New Dimension in Energy Healing, Thorsons, 1999\n• Secram, Navidra, P. Risa N. Schulman and David Heber (eds), Pomegranates: Ancient Roots to Modern Medicine, CRC Press, USA, 2006 • Lansky, E. P. "Beware of Pomegranates Bearing 40% Ellagic Acid", J. Medicinal Food 9 (1):119-122 Mάρτιος 2006, (http://ww.liebertonline.com/doi/abs/10.1989/jmf2006.9.119 ) • Shaffer Fox, W., 100 & Healthy-Living Longer with Phytomedicines from the Republic of Georgia, Woodland Pub., USA, 2004 • http://www.\npomwonderful.com/carotid_thickness.html • http://www.seniorjournal.\ncom/NEWS/Nutrition-Vitamins/6-08- • http://www.pomwonderful.com\njuice.htm • http://www.raysahelian.com./pomegranate.html\n(*) Σημ.τ.μετ. έχει πάρει την ονομασία του από το Punica granatum\n• Tom Storey είναι το ψευδώνυμο ενός συγγραφέα και φυσικού θεραπευτή που ασχολείται με την δονητική ιατρική πάνω από 30 χρόνια. Eργάζεται στην Aυστραλία και την Nότιο Aμερική, και μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του στο tstorey1@gmall.com\nΕτικέτες ΠΕΡΙ ΦΑΓΗΤΟΥ, ΥΓΕΙΑ\nΜυστηριώδης ριπή ακτινοβολίας έπληξε τη Γη τον 8ο ...\nΜΥΣΤΗΡΙΟ ΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΕ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΤΗΣ ΦΙΛΑ...\nΕλληνικές Σημαίες στα... Σκουπίδια ! Φτού σας... Ν...\n'' H Βουγιουκλάκη υπηρέτησε στο ναυτικό περισσότερ...\nΣκουληκότρυπες, πολλαπλές διαστάσεις και χωροχρονι...\nΑς είναι η γενιά μας αυτή που θα δώσει ένα οριστικ...\nΗ Γη ευθυγραμμίζεται με τον Ήλιο και την Αφροδίτη ...\nΟμολογία του Ροκφέλερ για την παγκόσμια κυβέρνηση\nΠερσέπολη: Η λαμπρή πρωτεύουσα των Αχαιμενιδών\nΗ αμερικανική Δύση, πριν από 150 χρόνια\nΝέα μόδα που σαρώνει! ΤΕΛΟΣ τα ΕΛΛΗΝΑΓΓΛΙΚΑ(γρεεκλ...\nΝΑΝΤΟ ΠΑΡΑΝΤΟ: Ο ΕΠΙΖΗΣΑΣ ΤΩΝ ΑΝΔΕΩΝ : «ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΑ...\nPόδι - το Φρούτο του Δέντρου της Zωής\nΑφιέρωμα στο Μάρκο Βαμβακάρη


GNTM 2: Η αγιογράφος και η αναφορά της Ηλιάνας στη θρησκεία\nΗΟΜΕ News GNTM 2: Η αγιογραφος διαγωνιζομενη και η αναφορα της Ηλιανας Παπαγεωργιου στη θρησκεια [video]\nGNTM 2: Η αγιογράφος διαγωνιζόμενη και η αναφορά της Ηλιάνας Παπαγεωργίου στη θρησκεία [video]\n18.09.2019 | 08:10\t by Χρηστος Λυσσεας, Instagram @christoslysseas\nΗ Στεφανία είναι αγιογράφος και αποφάσισε να λάβει μέρος στις auditions του GNTM γιατί ήθελε από μικρή να ασχοληθεί με το modelling. Ωστόσο, αυτό που την κρατούσε πίσω ήταν η συντηρητική οικογένεια που έχει αλλά και το γεγονός ότι ζει σε μια κλειστή κοινωνία.\n«Η οικογένειά μου δεν ήταν τόσο σύμφωνη να έρθω εδώ! Γενικά έχουμε πολλούς ιερείς στην οικογένεια και ο χώρος της μόδας δεν είναι τόσο αγαπητός! Έχουμε επτά ιερείς στο σόι! Εγώ έχω κάνει πολλά χρόνια αγιογραφία…» είπε η Στεφανία.\n«Εγώ δεν καταλαβαίνω γιατί η Θρησκεία δεν συμφωνεί με τον χώρο της μόδας! Εγώ είμαι βαθιά θρησκευόμενη! Δεν έχω αντιμετωπίσει πρόβλημα με το επάγγελμά μου, ούτε με τις επιλογές μου», της απάντησε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου και τόνισε ότι: «Εγώ από την μάνατζέρ μου έχω πάρει μια συμβουλή! Να ξεπεράσω το σύνδρομο της γειτονιάς», αναφερόμενη στην Έλενα Χριστοπούλου.\nΗ Στεφανία της εξήγησε ότι είχαν πρόβλημα με το μαγιό και το ότι ζει σε μια μικρή κοινωνία. Ωστόσο, η Ηλιάνα την ηρέμησε, όπως δήλωσε η διαγωνιζόμενη στην κάμερα, παρόλο που ξέσπασε σε κλάματα μπροστά στην κάμερα.\nΤελικά, οι κριτές την πέρασαν στην επόμενη φάση…\nΗ Στεφανία χάρηκε πολύ που πέρασε στην επόμενη φάση και δήλωσε έτοιμη για το bootcamp!


#Selfie Stick: Πάνος Τσερπές, και η σόλο καριέρα.. – Music Hunter\nΜια νοσταλγία με πιάνει και σκέφτομαι ότι θέλω να κάνω μια αναδρομή στα παλιά και να ανακαλύψω τι νεότερο μπορεί να κρύβουν σήμερα. Αυτή η αίσθηση με οδηγεί σε ακούσματα όπως το “Μάτια Μου, “Μωρό Μου”, “Gimme Gimme” .. Για όσους δεν κατάλαβαν οι νότες που ηχούν στα αφτιά μου είναι αυτές των ΟΝΕ.. Τι γίνεται όμως με τα μέλη αυτού του Boy Band που αναστάτωσε στην εποχή του τους πάντες; Υψώνω την κάμερα του κινητού με το Selfie Stick και συμμαδεύω τον Πάνο Τσερπέ, έρχεται με νέα δουλειά και ανανεωμένος όσο ποτέ.. (Μεταξύ μας δεν μπόρεσα να τον αναγνωρίσω αμέσως) ..\n1. Τι “Νομίζεις” ότι θα άλλαζες για την αγάπη;\n– Αν μιλάμε για μια αγάπη που δεν θα με θεωρεί δεδομένο και θα με κάνει θέλω να είμαι μαζί της … τότε πολλά !!!\n2. Η μουσική για σένα είναι…\n– Μια μαγική στιγμή που τα συναισθήματα και η λογική γίνονται ένα … που χωρίς σκέψη ότι αισθάνομαι γράφετε σε ένα χαρτί … που παίζοντας με την κιθάρα μου, μπορώ να αποτυπώσω αυτό που αισθάνομαι σε μια μελωδία.\n3. Μια στιγμή της πορείας σου που δεν θα ξεχάσεις ποτέ;\n– Η στιγμή της Eurovision !!! Μια εκπληκτική εμπειρία που είχε ξεκινήσει αρκετούς μήνες πριν, κάνοντας ταξίδια σε 12 χώρες για την προώθηση του Gimme και καταλήγοντας σε μια σκηνή που η ανταπόκριση, ο ενθουσιασμός και η αγάπη του κόσμου αποτυπώθηκαν στην καρδιά και το μυαλό μου.\n4. Το πιο απίθανο μέρος που έχεις τραγουδήσει;\n– Σε μια εκκλησία στην Μαγιόρκα όπου γυρίζαμε ένα βιντεοκλίπ με τους ΟΝΕ .\n– Σίγουρα έχω αρκετά αγαπημένα τραγούδια αλλά αυτή την στιγμή το τραγούδι που αγαπώ είναι το “Νομίζεις” !!!\n– Είμαι όσο χρειάζεται !!!\nΕκεί που βίσκεσαι βγάλε μας μία Selfie με το κινητό σου..\nΤο ξέρατε ότι ο Πάνος είναι Σκορπιός στο ζώδιο;\nΑκούστε τη νέα του επιτυχία “Νομίζεις”..\nΒρείτε τον Πάνο στα Social Media ..\ndj panv nomizeis panos tserpes selfie stick tf νομίζεις Πάνος Τσερπές


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Vatterott College Tulsa\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Vatterott College Tulsa, Τάλσα\n4343 S 118th E Ave, Tulsa, Τάλσα, OK 74146\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Vatterott College Tulsa\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Vatterott College Tulsa\n1,0 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n1,1 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n1,3 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n3,3 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n3,4 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n3,5 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n3,6 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n3,7 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n4,0 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n4,1 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n4,3 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n4,4 χλμ. από Vatterott College Tulsa\n4,5 χλμ. από Vatterott College Tulsa


Ό,τι καλύτερο στο νησί! - Κριτικές για Almira taverna, Αστυπάλαια, Ελλάδα - TripAdvisor\nΞενοδοχεία 5 αστέρων: Αστυπάλαια\nΞενοδοχεία 4 αστέρων: Αστυπάλαια\nΞενοδοχεία 3 αστέρων: Αστυπάλαια\nΑστυπάλαια: Φαστ φουντ εστιατόρια\nΌ,τι καλύτερο στο νησί! - Almira taverna\n“Ό,τι καλύτερο στο νησί!”\nΚριτική για: Almira taverna\n+30 2243 061454\nΝο 22 από 54 Εστιατόρια για: Αστυπάλαια\nΌ,τι καλύτερο στο νησί!\nΌλα τα πιάτα ήταν εξαιρετικής ποιότητας και όχι ιδιαίτερα ακριβά σε σχέση με αυτό που προσφέρουν. Εξαιρετικό το καρπάτσιο τόνου και όλα τα παστά ορκεκτικά! Η τοποθεσία φανταστική, δίπλα ακριβώς στη θάλασσα και ιδιαίτερα όταν σουρουπώνει. Συγχαρητήρια!\nΡωτήστε το χρήστη dimitra_tas για το Almira taverna\nΚοιτώντας το εστιατόριο απ' έξω, δίνει την αίσθηση ενός τυπικού τσιπουράδικου - ψαροταβέρνας που συναντάμε στα ψαροχώρια. Ανοίγοντας τον κατάλογο, συνειδητοποιήσαμε ότι κάτι διαφορετικό συμβαίνει εδώ πέρα. Ολοκληρώνοντας την ανάγνωση, η πρώτη μου αντίδραση ήταν να ξεροκαταπιώ από λαχτάρα να δοκιμάσω ολόκληρο το μενού και συγχρόνως από θλίψη που είμαστε μόνο δύο.\n1. Μεζές του ναύτη, δηλαδή ψιλοκομμένος παστός κολιός, ψιλοκομμένη τομάτα και πιπεριές: Πολύ καλός μεζές για ρακή.\n2. Καπνιστό μύδι με μους ταραμά: Ξεχωριστή εκδοχή του ταραμά, άκρως ενδιαφέρουσα.\n3. Μπρουσκέτα με ένα ψάρι που δεν θυμάμαι πώς το λένε: Πάρα πολύ καλή\n4. Μπέργκερ με φιλέτο ξιφία και αβοκάντο: Απίστευτο. Ήθελα να δώσω συγχαρητήρια στον σεφ, αλλά ντράπηκα. Ευκαιρία να τα δώσω από εδω :D\nΉταν πολλά ακόμα που θα θέλαμε να δοκιμάσουμε... Κάποιο άλλο καλοκαίρι ίσως.\nΡωτήστε το χρήστη Alex K για το Almira taverna\nΣε μια εβδομάδα φάγαμε 5 φορές\nΈνα από τα καλύτερα !Φαγαμε από τα καλύτερα πιάτα . Καρπάτσιο τόνου και ριζότο θαλασσινών με μελάνι σουπιάς, πατατες σαλατες , θαλασσινό παστουρμά και πολλες προτασεις...παραγγείλαμε και μας ετοιμάσανε φαγητά για το σπιτι. Φάγαμε φρέσκα ψάρια οπως Στείρα στα κάρβουνα - ένα από τα καλύτερα ψάρια! Είναι η δεύτερη χρόνια που ερχόμαστε και αυτό το μέρος μας έχει σκλαβώσει.\nΌμορφη ταβερνούλα - παλαιό ψαροσπιτο - ένα βήμα από το λιμανάκι και θάλασσα!\nΜε μαγιώ από την παραλία για ολες τις ώρες!\nΑνεπιφύλακτα προτεινω για φαγητό!\nΡωτήστε το χρήστη ToniaGo για το Almira taverna\n1 Ευχαριστούμε, ToniaGo\nΓΕΥΣΤΙΚΟΙ ΨΑΡΟΜΕΖΕΔΕΣ, ΩΡΑΙΟ ΣΗΜΕΙΟ, ΑΡΚΕΤΑ ΑΚΡΙΒΕΣ ΤΙΜΕΣ.\nΠροκειται σιγουρα για το ωραιοτερο ταβερνακι στη Μαλτεζανα. βρισκεται ακριβως απεναντι απο το μολο με τους ψαραδες και τα καικια τους. υπαρχει εδω αρκετα μεγαλη ποικιλια φρεσκων ψαρικων, μαγειρεμενα με αγνες πρωτες υλες, τα υπολοιπα πιατα τους εχουν (γευστικο) ενδιαφερον και ολα ειναι σερβιρισμενα με ωραιο τροπο. τα παιδια που το εχουν ειναι εξυπηρετικα, (εχοντας βεβαια τους δικους τους ρυθμους καποιες στιγμες!), το περιβαλον ομορφο και απλο, ομως οι τιμες πιστευω οτι εχουν ξεφυγει καπως.... αυτο ειναι μαλλον και το μονο αρνητικο στοιχειο.\nΡωτήστε το χρήστη Dimitris K για το Almira taverna\nΚαλό φαγητό - ηρεμία - όμορφο περιβάλλον\nΣτην "αλμύρα" θα συναντήσεις την εικόνα μιας κλασικής ελληνικής ψαροταβέρνας. Όχι πολυτέλειες, όχι περίεργα πιάτα αλλά ένας γλυκύτατος, μικρός χώρος, πολύ φιλόξενος για τους επισκέπτες. Παρότι το σερβις δεν είναι πολύ ταχύ, η ευγένεια του προσωπικού και η ποιότητα του φαγητού, το αντισταθμίζουν. Με την "αλμύρα" ξεκινήσαμε γευστικά τις διακοπές μας στη πανέμορφη Αστυπάλαια, με αυτή και καταλήξαμε. Το συστήνω ανεπιφύλακτα.\nΡωτήστε το χρήστη Konstantinos P για το Almira taverna\nAlmira taverna: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nMaltezana Restaurant & Pool Bar\nΑστυπάλαια: Όλα τα εστιατόρια (54)\nAlmira taverna: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!\nΌλα τα ξενοδοχεία σε: Αστυπάλαια (14)\nΕστιατόρια (54) | Ξενοδοχεία (14) | Αξιοθέατα (22)


Θέμης Αδαμαντίδης:Μιλά πρώτη φορά για την απόφασή του να αποχωρήσει από το σχήμα με τον Πάνο Καλίδη και την Ελένη Χατζίδου. - Zinapost.gr\nΑΡΧΙΚΗ / TV News / TV Program / Θέμης Αδαμαντίδης:Μιλά πρώτη φορά για την απόφασή του να αποχωρήσει από το σχήμα με τον Πάνο Καλίδη και την Ελένη Χατζίδου.\nΘέμης Αδαμαντίδης:Μιλά πρώτη φορά για την απόφασή του να αποχωρήσει από το σχήμα με τον Πάνο Καλίδη και την Ελένη Χατζίδου.\nΕλεονώρα Μελέτη: 42…και είναι μια χαρά! H πρεμιέρα της Ελεονώρας Μελέτη και η ζέστη αγκαλιά στον Νίκο Μάνεση Ελεονώρα Μελέτη: Μου φαίνεται σαν χθες που…\nΕλεονώρα ΜελέτηΘέμης ΑδαμαντίδηςΜετά τα Μεσάνυχτα


To Παγωτό Μωσαϊκό του Waffle House :: Γλυκό - ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - nou-pou.gr\nTo Παγωτό Μωσαϊκό του Waffle House\nTo αγαπημένο μας Waffle House στη Βουλιαγμένη μπορεί να μας προσφέρει άπειρες γεύσεις και να γεμίσει τον "παράδεισο" των καλοκαιρινών γλυκών. Όμως αυτή τη φορά έπρεπε να διαλέξουμε μονάχα μια γεύση. Και αυτή είναι το μοναδικό παγωτό μωσαϊκό.\nΗ αλήθεια είναι ότι το να διαλέξεις μια και μόνο γεύση παγωτού από το Waffle House είναι ένα πάρα πολυ δύσκολο task. Το ίδιο ακριβώς παθαίνουμε κάθε φορά που βρισκόμαστε μπροστά στην βιτρίνα του και πρέπει να αποφασίσουμε με ποιο από όλα τα λαχταριστά παγωτά να συνοδέψουμε την βάφλα μας.\nΤο παγωτό μωσαϊκό επιλέχθηκε γιατί έχει γίνει ένα από τα συνώνυμα του Waffle House, είναι από τις πρώτες πρωτότυπες και ιδιαίτερες γεύσεις που μπήκαν πρώτες στον κατάλογό του και επειδή πολύ απλά είναι φανταστικό.\nΕκείνοι που λατρεύουν το παραδοσιακό μωσαϊκό θα ξετρελαθούν αν δεν το έχουν δοκιμάσει. Πρόκειται για μια αυθεντική παραλλαγή του γλυκού σε παγωμένη μορφή, με το μπισκότο του ειδικά φτιαγμένο για να δένει στη συνταγή και λικέρ Tia Maria. Μην σκεφτείς καν να ρωτήσεις αν είναι φρέσκο και χειροποίητο, κάτι τέτοιο θεωρείται αυτονόητο σε ότι αφορά τα παγωτά του Waffle House.\nΔοκίμασε το σκέτο ή μαζί με τη βάφλα σου. Όπως και να έχει, κερδισμένος θα είσαι.\nΛ. Ποσειδώνος 17, Boυλιαγμένη, Tηλ: 210 8961227


Η παρακαταθήκη του Γιάννη Ροντήρη -\nΑρχική » Η παρακαταθήκη του Γιάννη Ροντήρη\nΆρδην τ. 93Φάκελος: Κοινοτισμοί – Παλίος και ΝέοςΦάκελος: Παραγωγική Ελλάδα\nGiorgos 21 Νοεμβρίου 2013 - 18:30\nΗ Ελλάδα έχει ικανότατους επιστήμονες, μηχανικούς και επιχειρηματίες. Σαν απλό παράδειγμα αναφέρω την Σούκος Ρομπότς με μεγάλες εξαγωγικές επιτυχίες και παραγωγή ρομποτικών κατασκευών, αυτοματισμών και οπλικών συστημάτων.\nΤο πρόβλημα είναι αλλού. Στην διαρκή καταστρoφική αντίδραση της κρατικής γραφειοκρατίας, αλλά και κομματκών παραγόντων, οικολόγων-εναλλακτικών κλπ. Το ίδιο το Αρδην ουσιαστικά στηρίζει την αντίθεση μερικών ατομων που, κατά την άποψη μου, για ιδιοτελείς λόγους εμποδίζουν την εγκατάσταση ανεμογεννητριών στην Κρήτη.\nΡακκάς Μιχάλης 21 Νοεμβρίου 2013 - 21:24\nΟι άνθρωποι αυτοί, ήταν περήφανοι, για αυτό που παρήγαγαν. Αυτοτελώς.\nΣυντηρούσαν βιομηχανίες, χωρίς να υπάρχει η έννοια του “αγοράζω” έτοιμα\nανταλλακτικά, για τίς μηχανές-εργαλειομηχανές. Οτι χρειαζόταν το κατα- σκεύαζαν, στα τοπικά χυτήρια-μηχανουργεία.\nΔΕΝ υπήρχε ακόμα, η “αμερικανιά” του BLR. (Beyond Local Repair).\nΟΛΑ επισκευαζόταν ή κατασκευαζόταν “επί τόπου”.\nΘυμάμαι έντονα,την φράση του πατέρα μου (μηχανικός συντηρητής σε βιο-\nμηχανία παπουτσιών, στην Β. Ελλάδα το 1950-1960).\nΜε ένα τόρνο, μία φρέζα και μία πλάνη φτιάχνεις ένα τόρνο μία φρέζα\nκαι μία πλάνη.\nΤέλος, ουδεμία “οσφυοκαψία” ή “ευρωλαγνεία” δήλωναν στούς ευρωπαίους\nκατασκευαστές, με τούς οποίους συνεργαζόταν.\nΤούς θεωρούσαν “μηχανουργούς-εμπόρους”, με κυρίαρχο το δεύτερο.\nΜομφή ολκής, ο “έμπορας”, για την δική τους “μαστοριά”.\nΧρίστος Μαργαρίτης 21 Νοεμβρίου 2013 - 21:27\nΔεν νομιζω οτι το θεμα των ανεμογεννητριων ειναι τοσο απλο.Και γω παλια ελεγα, οτι πρεπει να προωθηθουν,αλλα τωρα πιστευω οτι δεν πρεπει να γινει.Δεν ξερω για αυτους που λες,μπορει καποιοι να εχουν ιδιοτελεις σκοπους,αλλα το αρθρο της Ρηξης που παραθετεις(αν θυμαμαι καλα κατι αντιστοιχο υπαρχει και στο τελευταιο Αρδην),δειχνει οτι τ ολο θεμα ειναι ενα ειδος Σκουριας.Πρασινη αναπτυξη(κατι αντιστοιχο του λεφτα υπαρχουν) που ελεγε και ο Γιωργος……..\nCommon sense 22 Νοεμβρίου 2013 - 01:24\nΚάθε εύλογος αναλυτής μπορεί να διαπιστώσει ότι στην Ελλάδα ο κρατισμός υλοποιείται ως επιβράβευση ουσιαστικά ανίκανων “επιχειρηματιών” οι οποίοι όμως είναι άσοι στη διαπλοκή και τη μηχανορραφία.\nΠοιά είναι η απάντηση σε αυτό; Κατά τη γνώμη μου είναι η απελευθέρωση της δημιουργικότητας και των ταλάντων των απλών ανθρώπων (όπως ο Ροντήρης) από τα δεσμά του νεοελληνικού κρατισμού και της ευνοιοκρατίας, η ενίσχυση κι αποποινικοποίηση της ατομικής και συλλογικής πρωτοβουλίας των πολιτών…\nΈχει και μεράκι και όρεξη για δουλειά και προκοπή ο Έλληνας. Δείτε του Κύπριους αδελφούς μας π.χ. που δεν το βάζουν κάτω παρά τα σφοδρά απανωτά χτυπήματα που δέχονται ή τον Απόδημο Ελληνισμό. Ακόμα και στο παλαιοθωμανικό ελλαδικό κρατικό μόρφωμα όμως με το υπερτραφές παρασιτικό δημόσιο το Ελληνικό “δαιμόνιο” δεν το βάζει κάτω. Ιδού ορισμένα παραδείγματα από το παρόν που επάξια συνεχίζουν την παράδοση του Ροντήρη και μάλιστα μακριά από το υδροκέφαλο κρατικοδίαιτο αθηνοκεντρικό “επιχειρηματικό” μοντέλο:\nΜονάδα γαληνικού φαρμάκου στα Τρίκαλα: http://www.kertus.gr/patients/\nΑναβίωση και αναπαλαίωση θρυλικών μοντέλων αυτοκινήτων στην Κατερίνη:\nCommon sense 22 Νοεμβρίου 2013 - 20:17\nΜερικά καλά νέα ακόμη από την Κρήτη τούτη τη φορά:\nΧρειάζονται ενθάρρυνση αυτοί οι νέοι, κατά κύριο λόγο, άνθρωποι. Να προχωρήσουν, να προκόψουν να φθάσουν στο ύψος του Ροντήρη κι ακόμα παραπάνω.\nΚαι βέβαια όπως ορθότατα επισημαίνεται και στο άρθρο όλες αυτές οι μεμονωμένες αλλά πολλά υποσχόμενες πρωτοβουλίες βασίζονται στο εξατομικευμένο, στο ειδικό, το συγκεκριμένο κι όχι στη μαζική παραγωγή και τις οικονομίες κλίμακος όπως στις ΗΠΑ ή τη Γερμανία κλπ. Εκεί ειδικεύεται ο Έλλην ανέκαθεν κι έχει συγκριτικό πλεονέκτημα: ξέρει να εντοπίζει και να εκμεταλλεύεται μικρά κενά ανάμεσα στους “ογκόπαγους” να ελίσσεται και να τα καταφέρνει εκεί που άλλοι με πιο μονοκόμματο μυαλό δε βλέπουν ούτε ευκαιρίες ούτε αξιόλογο περιθώριο ανάπτυξης.\nGeorge 22 Νοεμβρίου 2013 - 14:49\nΩραιο το αρθρο. Θα ηθελα ομως να μας πειτε γιατι και πως καταχρεοθηκε η ΡΟΣΤΡΟ στην ΕΤΜΑ. Τι παιχθηκε εκει και πως ακριβως χρεοκοπησε? Ειναι σημαντικο να μας απαντησετε γιατι αυτα ειναι το ζουμι και απ’αυτα μαθαινουμε.\nΘα ηθελα επισης (ισως σε καποιο επομενο αρθρο) να μας εξηγεισετε πιο ειναι το νομικο μπερδεμα (αν υπαρχει κατι τετοιο) που εχει καθηλωσει τωρα τα ελληνικα ναυπηγεια και τι προτινει η κινηση πολιτιτων Αρδην οτι θα πρεπει να κανει τωρα η ελληνικη κυβερνηση για να τα απεγκλοβισει απο την τωρινη τους κατασταση , να τα λειτουργησει ξανα και να τα μετατρεψει σε μοχλο αναπτυξης για τη χωρα.\nΔιαβαζω και αλλα περιοδικα, σχεδον ολα γραφουν γενικολογα αλλα δεν βαζω ερωτησεις…γιατι απο αυτον που δεν εχει ουτε ο Θεος δεν ζηταει…\nΑπο εσας εχουμε περισσοτερες απαιτησεις,\nΚορνήλιος 23 Νοεμβρίου 2013 - 12:43\nΟι Τράπεζες κατέστρεψαν αυτό το παραγωγικό μοντέλο. Όπως ακριβώς συμβαίνει και σήμερα.\nκυρανης ανδρεας 23 Νοεμβρίου 2013 - 21:35\n“γιατί και πως καταχρεώθηκε η ΡΟΣΤΡΟ στην ΕΤΜΑ. Τι παίχτηκε εκεί και πως ακριβώς χρεοκόπησε?”\nΗ απάντηση σε αυτό το ερώτημα αφορά από την μια στα πραγματικά περιστατικά, και από την άλλη στις βαθύτερες αιτίες που τα προκάλεσαν.\nΗ ΡΟΣΤΡΟ είχε μια πολυσχιδή δραστηριότητα η όποια ενισχύθηκε προπολεμικά, όταν η διεθνής κρίση του 29 δυσκόλευε τις εισαγωγές και οδηγούσε τον τόπο, και εξ ανάγκης, να στραφεί στην μέγιστη αξιοποίηση των δικών του δυνατοτήτων. Παρ όλα αυτά, έτσι για την ιστορία, την ίδια εκείνη μεσοπολεμική περίοδο, ξένες εταιρείες όπως η SIEMENS, “μεσουρανούν” στις προμήθειες του ελληνικού δημοσίου. Για παράδειγμα ο αποθηκευτικός σταθμός σιτηρών του λιμανιού του Πειραιά (SILO), ανατίθεται στη «Siemens-Bauunion G.F.T.H.-Berlin», την ελληνική εταιρεία του πολιτικού μηχανικού Νικολάου Γαβαλά και το εργοστάσιο μηχανών «Hartmann A.G. Offenbach a.M.» το 1931 μετά από διεθνή διαγωνισμό του 1929.\nΗ ΡΟΣΤΡΟ κατασκευάζει μεγάλο μέρος του μηχανολογικού εξοπλισμού της ΕΤΜΑ, εταιρείας παραγωγής στην Ελλάδα τεχνητής μετάξης από το 1923, στηριγμένης κυρίως σε ενδογενή τεχνογνωσία, παρακολουθεί και στηρίζει την σοβαρή της ανάπτυξη σε όλο τον μεσοπόλεμο. Μεταπολεμικά, και συγκεκριμένα μετά το τέλος του εμφύλιου πολέμου, η κυβέρνηση Σοφοκλή Βενιζέλου του Φεβρουαρίου του 1951, επιτρέπει την αδασμολόγητη εισαγωγή τεχνητής μετάξης, σε μια εποχή που η ΕΤΜΑ είχε φτάσει να παράγει 1662 τόνους νήμα. Αυτή η πολιτική απόφαση την καταστρέφει, οδηγώντας την στην αναγκαστική διαχείριση του 1955. Η κρίση της ΕΤΜΑ από το 1952 και μετά ζημιώνει καθημερινά την ΡΟΣΤΡΟ η οποία αντί να διακόψει την συνεργασία της μαζί της, οδηγείται σε τραπεζικό δανεισμό προκειμένου να στηρίξει τον πολυετή συνεργάτη και πελάτη της. Το γεγονός αυτό την συμπαρασύρει και εκείνη σε πτώχευση το 1955.\nΣτα αρχεία της Τραπέζης Πειραιώς υπάρχει πολύ υλικό που δείχνει την δραματική για την εταιρεία εξέλιξη των γεγονότων. Ανατρέχοντας όμως κανείς στα ίδια αρχεία μπορεί εύκολα να διαπιστώσει πως αντίστοιχα φαινόμενα συμβαίνουν σε ολόκληρο τον ακμαίο κατά τον μεσοπόλεμο βιομηχανικό κλάδο. Ελάχιστες βιομηχανικές μονάδες επιβιώνουν τότε. Η μακροσκελής επιστολή του Γιάννη Ροντήρη από το ίδιο αρχείο, προσφέρει βάσιμες ενδείξεις για τα βαθύτερα αίτια αυτής της καταστροφής, που οδηγούν ευθέως στις κεντρικές κυρίαρχες πολιτικές επιλογές.\nΜε δυο λόγια οι τότε πολιτικές ηγεσίες, θέλοντας να εντάξουν γρηγορότερα τη χώρα στο νέο διεθνές οικονομικό τοπίο και τις επιταγές της Δύσης, τόσο γιατί δεν πίστευαν καθόλου στις βιομηχανικές δυνατότητες της χώρας, όσο και γιατί είχαν πιθανότατα άλλα άμεσα οικονομικά ανταλλάγματα, σαμποτάρουν συνειδητά την όποια τοπική παραγωγική προσπάθεια, στρέφοντας την οικονομία στις εισαγωγές, τον αγροτικό τομέα και τις υπηρεσίες.\nΤο περίφημο οικονομικό θαύμα της δεκαετίας του 60 με ρυθμούς ανάπτυξης της τάξης του 7% δεν πρόκυψε τόσο από κάποια κεντρική συνειδητή πολιτική επιλογή όσο από τις ίδιες τις αντιστάσεις της ελληνικής κοινωνίας που οδήγησαν σε μια ιδιόμορφη “ενδογενή” οικονομική αλλά και πολιτισμική έκρηξη που κανείς από τους ξένους επικυρίαρχους ούτε σχεδίασε αλλά ούτε και περίμενε.\nΣε αυτήν συνεισέφερε δραματικά το ηττημένο τμήμα του ελληνικού λαού, το αποκλεισμένο λόγο φρονημάτων από το χώρο του δημοσίου, που στράφηκε σαν σε σανίδα επιβίωσης, στις πολυμήχανες δυνατότητες και τα ταλέντα του στο χώρο της μεταποίησης και της κατασκευής.\nΤην περίοδο αυτή διακόπτει βίαια η χούντα, αν και επιχειρεί να καρπωθεί την φυσική αδράνεια των οικονομικών γεγονότων, και τερματίζει οριστικά η δεκαετία του 80.\nΚατά τη γνώμη μου αυτή η τελική καταστροφή της περιόδου του ΠΑΣΟΚ δεν οφείλεται αποκλειστικά στην “κλεπτοκρατία” αλλά και στην ίδια την συγκυρία μιας ριζικής αλλαγής στο παγκόσμιο παραγωγικό περιβάλλον, αλλαγής της οποίας την σημασία μόλις τώρα αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε πλήρως.\nΤην δεκαετία του 80 ξεκινά να ανδρώνεται η τρίτη βιομηχανική επανάσταση και οι τότε κυβερνήσεις, σαν να αγνοούν παντελώς αυτό το γεγονός, κάτω από την ευφορία των ευρωπαϊκών επιδοτήσεων, αντί να συνεισφέρουν στην προσαρμογή της χώρας σε μια ριζικά νέα παραγωγική εποχή, επιχειρούν να μπαλώσουν πληγές με φάρμακα και μοντέλα ενός τρόπου παραγωγής που είχε παγκοσμίως προ πολλού τελειώσει, θρέφοντας παράλληλα την πολιτική διαπλοκή. Αυτή η παντελώς “εκτός τόπου και χρόνου” επιλογή οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στην σημερινή καταστροφική συνθήκη.\nΟι ιστορικοί έχουν πολλά να δουν με άλλο μάτι για ολόκληρη αυτή την μεταπολεμική παραγωγική περίοδο, για την όποια η συγκροτημένη μας γνώση είναι νομίζω πολύ φτωχή. Παρ όλο που οι παραγωγικές συνθήκες σήμερα είναι παντελώς διαφορετικές η ενδελεχής προσέγγιση εκείνης της περιόδου είναι απαραίτητη προκειμένου να προσεγγίσουμε την “παραγωγική μας ταυτότητα” στο παρόν και το μέλλον, με παντελώς “άλλο” από ένα κοινότοπο μάτι.\nΈνα βιομηχανικό παρόν και μέλλον υπό τις νέες συνθήκες δεν προϋποθέτει αναγκαστικά καθόλου ένα ακμαίο βιομηχανικό παρελθόν. Προϋποθέτει όμως εκείνο το “ελαφροπάτημα” στη “βιομηχανική επανάσταση” και το βιομηχανικό παρελθόν της Δύσης το όποιο καθόλου μα καθόλου δεν μας λείπει, γεγονός το οποίο, από άγνοια η πρόθεση, πάρα πολλοί γύρω μας σήμερα συστηματικά υποτιμούν.\nGeorge 27 Νοεμβρίου 2013 - 02:32\nΣας ευχαριστω κε Κυρανη για την ταυτοχρονα τεκμηριωμενη και απλα εξηγημενη απαντηση.\nΕιναι τελικα ενα ερωτηματικο αν σ’αυτη τη χωρα μηπως θα επρεπε να εχουμε τελικα τρια ματια. Με ενα στη πλατη για να προσεχουμε τα πισωπλατα μαχαιρωματα.\nΟ μηχανικος και ο πολιτικος (που θελει να κανει εργο) μοιαζουν σε κατι…πρεπει και οι δυο να ξερουν καλα την ποιοτητα, τα χαρακτηρηστικα και τη συμπεριφορα του υλικου το οποιο χρησιμοποιουν. Τους πολιτικους σε αυτο τους βοηθαει η ιστορια. Ομως σε σχεση με τους ελληνες αυτο δυσκολευει. Καθως ας μην ξεχναμε οτι ειμαστε μυστηριος λαος…Οποτε περισσοτερη εμβαθυνση χρειαζετε.\nΟ Ροντιρης βεβαια δεν ηταν πολιτικος…ηταν μηχανικος ο ανθρωπος…αλλα την εφαγε απο τους πολιτικους. Και μαζι μ’αυτον και πολυς κοσμος!\nΑν και δεν ειναι του τομεα μου θεωρω οτι θα ηταν εξαιρετικα χρησιμο να καταγραφει σε ενα βιβλιο ο τροπος λειτουργιας της Ροστρο κυριως οσον αφορα το προσωπικο. Πως ηταν κατανεμημενο, ποια η ιεραρχια του, ποια η μεταξυ τους σχεση . Πως ηταν το management . Πως ηταν δηλαδη δομημενο και πως λειτουργουσε αυτο το μηχανουργιο-οργανισμος. Επισης το πως εστηνε και δουλευε ο Ροντιρης το μηχανουργιο.Τις ικανοτητες του σε σχεση με τη συμπεριφορα και την χρησιμοποιηση του προσωπικου που δουλευε σ’αυτον . Πως αντιμετοπιζε και επελυε τα διαφορα προβληματα, πως εφτιαχνε τα σχεδια του κτλ\nΙσως ετσι ο Ροντιρης, περα απο το τεραστιο εργο που αναμφισβητητα εκανε, να συνεχιζει να βοηθαει και τωρα και στο μελλον. Και ισως να βοηθησει ετσι και καποιους μελλοντικους επιδοξους ”Ροντιριδες” (που τοσο εχει αναγκη αυτη η χωρα) να ξεκινησουν κατι παρομοιο αλλα καινουργιο.


Πώς μπορώ να καταργήσετε εντελώς τα προγράμματα από τα Windows που δεν θα καταργήσετε;\nΑφαιρέστε προγράμματα που αρνούνται να απεγκαταστήσετε σωστάRemove Programs that Refuse to Uninstall Correctly\nsafe mode, uninstall, uninstaller\nΚάποτε, ένα πρόγραμμα μπορεί να αρνηθεί πεισματικά την απεγκατάσταση κανονικά. Πολλά προγράμματα θα περιλαμβάνουν με την εγκατάσταση τους μια επιλογή απεγκατάστασης που βρίσκεται είτε μέσα στη συντόμευση του μενού έναρξης, στην επιφάνεια εργασίας ή στο φάκελο του προγράμματος. Αν ένα πρόγραμμα δεν απεγκαταστήσει τον κανονικό τρόπο, υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αφαιρέσετε πλήρως την εφαρμογή.\nΧρήση άλλων μεθόδων για την κατάργηση προγραμμάτων\nΈνας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι ένα πρόγραμμα είναι εγκατεστημένο είναι να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο “Προσθαφαίρεση προγραμμάτων” στο μενού έναρξης:\nΚάντε κλικ στο κουμπί Έναρξη ( Windows Key + X στα Windows 8) και κάντε κλικ στην επιλογή Πίνακας Ελέγχου .\nΚάντε κλικ στην επιλογή Προσθήκη ή κατάργηση προγραμμάτων στη λίστα επιλογών συστήματος.\nΑφού φορτωθεί ο κατάλογος των εγκατεστημένων προγραμμάτων, κάντε κλικ σε οποιοδήποτε πρόγραμμα θέλετε να απεγκαταστήσετε και κάντε κλικ στο κουμπί κατάργησης κάτω από τη λίστα.\nΜια ερώτηση θα σας ζητήσει να επιβεβαιώσετε την επιλογή σας και μπορείτε να ακολουθήσετε την αφαίρεση.\nΛίστα με προγράμματα που έχουν εγκατασταθεί στο παράθυρο “Προσθαφαίρεση προγραμμάτων”, με επιλογές τροποποίησης.\nΑν αυτό δεν καταργήσει ένα πρόγραμμα ή εάν δεν φαίνεται να εντοπίσει το πρόγραμμα καθόλου, είναι δυνατή η αναζήτηση εντός της μονάδας C: για το φάκελο που περιέχει τα αρχεία του προγράμματος. Μερικές φορές τα ανεπιθύμητα προγράμματα που λειτουργούν ως ιοί ή spyware μπορεί να κρυφτούν, επομένως είναι σκόπιμο να δημιουργηθούν προσωρινά κρυφά αρχεία ορατά. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ανοίξτε τον Πίνακα Ελέγχου, κάντε κλικ στην επιλογή Εμφάνιση και εξατομίκευση και, στην επιλογή Επιλογές φακέλου , κάντε κλικ στην επιλογή Εμφάνιση κρυφών αρχείων ή φακέλων . Στη συνέχεια, καταργήστε την επιλογή των πλαισίων ελέγχου με τίτλο Απόκρυψη επεκτάσεων για γνωστούς τύπους αρχείων και Απόκρυψη προστατευμένων αρχείων λειτουργικού συστήματος . Στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Εφαρμογή και οι αλλαγές θα εφαρμοστούν.\nΚάνοντας αυτά τα αρχεία και τους φακέλους ορατά, μπορείτε να δείτε κάθε αρχείο στο σύστημά σας και να τα τροποποιήσετε όσο θέλετε.\nΗ εκκίνηση του υπολογιστή σε ασφαλή λειτουργία μπορεί να διασφαλίσει ότι δεν πραγματοποιούνται ενεργές αλλαγές στον υπολογιστή σας, καθώς τροποποιείτε τα αρχεία όταν ένα πρόγραμμα δεν απεγκατασταθεί. Η ασφαλής λειτουργία αποτρέπει τυχόν εισβολές από την είσοδο στον υπολογιστή, αποσυνδέοντας το από το Internet και επιτρέποντας μόνο την πρόσβαση σε αρχεία που επηρεάζουν το σύστημα. Αν ένα πρόγραμμα δεν απεγκατασταθεί και είναι μια μορφή κακόβουλου λογισμικού ή άλλης ανεπιθύμητης εφαρμογής, μπορεί να αφαιρεθεί με ασφάλεια με αυτόν τον τρόπο.\nΓια να ξεκινήσετε την ασφαλή λειτουργία:\nΚατά την εκκίνηση του υπολογιστή, στην πρώτη οθόνη πριν από την εισαγωγή των Windows, κρατήστε πατημένο το πλήκτρο F8 ( Shift + F8 στα Windows 8)\nΧρησιμοποιώντας τα πλήκτρα βέλους στο μενού εκκίνησης, επισημάνετε και κάντε κλικ στην επιλογή Εισαγωγή μέσω της επιλογής της ασφαλούς λειτουργίας. Επιλέξτε ασφαλή λειτουργία χωρίς δικτύωση\nΣυνδεθείτε στον υπολογιστή κανονικά μετά την εκκίνηση του υπολογιστή\nΗ εκτέλεση ανίχνευσης ιών με το antivirus σας είναι καλύτερο να γίνεται σε ασφαλή λειτουργία, καθώς αποτρέπει τους εισβολείς που συνδέονται με τον υπολογιστή σας και το κακόβουλο λογισμικό από τον πολλαπλασιασμό απειλών κατά τη διάρκεια της σάρωσης, πράγμα που σημαίνει ότι η σάρωση είναι πολύ πιο εμπεριστατωμένη\nΕίναι επίσης καλό να αφαιρέσετε τώρα όλα τα αρχεία που φαίνονται ύποπτα ή που δεν χρειάζεστε\nΠροσπαθήστε να απεγκαταστήσετε το παραβατικό πρόγραμμα από την ασφαλή λειτουργία\nΤερματίστε τον υπολογιστή όταν ολοκληρώσετε την κατάργηση του προγράμματος και την εκτέλεση σάρωσης ιών για να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή στις κανονικές του ρυθμίσεις\nΗ επιφάνεια εργασίας ενός υπολογιστή που εκτελεί Windows 7 σε ασφαλή λειτουργία.\nΜόλις επανεκκινήσετε ή απλά κλείσετε τον υπολογιστή μετά τη χρήση της ασφαλούς λειτουργίας, την επόμενη φορά που εκκινείται ο υπολογιστής θα ξεκινήσει κανονικά αυτόματα.\nΜπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια εφαρμογή τρίτου μέρους, όπως το Revo Uninstaller, για να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη μιας εφαρμογής από τον υπολογιστή σας.\nΌταν ένα πρόγραμμα δεν θα απεγκατασταθεί, μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία που απέχει πολύ από την ανάγκη σε οποιοδήποτε σύστημα υπολογιστών. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορούν να τα βγάλουν εύκολα. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται για να αφαιρέσετε ένα πρόγραμμα είναι κάποια εξερεύνηση του σκληρού δίσκου.\nHow to uninstall AOL EasyStart


Υποδομές και παραγωγή | Φάρμα Μητσόπουλος\nΥποδομές & παραγωγή\nΣτη «Φάρμα Μητσόπουλος» ακολουθούμε μια πλήρως καθετοποιημένη γραμμή παραγωγής.\nΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ\nΑπό την εκτροφή των ζώων μέχρι και την τυποποίηση του κρέατος ακολουθούμε ένα πλήρες σύστημα ιχνηλασιμότητας που συνδέει πλήρως το τελικό προϊόν με την αλυσίδα παραγωγής. Έτσι μπορούμε να έχουμε τον πλήρη έλεγχο σε κάθε στάδιο και να εγγυηθούμε για την ποιότητα και την ασφάλεια των προϊόντων μας.\nΠρώτο και πολύ σημαντικό στάδιο στην αλυσίδα παραγωγής της Φάρμας αποτελεί η ιδιόκτητη μονάδα αναπαραγωγής. Εκεί, στο Καλέντζι Κορινθίας συνεργαζόμαστε με αναγνωρισμένα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα και με μία από τις κορυφαίες παγκοσμίως εταιρείες γενετικής βελτίωσης χοίρων, για να αναπαράγουμε χοίρους υψηλών αποδόσεων που εγγυώνται την παραγωγή κρέατος υψηλής ποιότητας.\nOur animals stay in Kalentzi and are bred there, in our farm\nΤο μεγάλωμα τους γίνεται σε ένα πιστοποιημένο, φιλικό και πεντακάθαρο περιβάλλον και κάθε μέρα δίνουμε ιδιαίτερη σημασία σε όλους τους παράγοντες που θα διασφαλίσουν την ευζωία τους. Κάθε ζώο παρακολουθείται στενά και ελέγχεται σχολαστικά από εξειδικευμένο προσωπικό. Γιατί πάνω απ’ όλα αυτό που μας νοιάζει είναι η σωστή του ανάπτυξη και η καλή του φυσική κατάσταση.\nΜύλος Παραγωγής Ζωοτροφών\nΥΨΗΛη ΘΡΕΠΤΙΚΉ ΑΞΊΑ ΤΩΝ ΠΡΏΤΩΝ ΥΛωΝ\nΣτα ζώα μας χορηγείται καθημερινώς φρεσκοαλεσμένη τροφή που παράγεται στον ιδιόκτητο μύλο μας, από διαλεγμένους δημητριακούς καρπούς και κάτω από αυστηρή επίβλεψη. Με την προσεκτικά επιλεγμένη σύνθεση των σιτηρεσίων από έμπειρους επιστήμονες, και με δεδομένη την υψηλή θρεπτική αξία των πρώτων υλών, διασφαλίζουμε στο μέγιστο τη σωστή ανάπτυξη των ζώων.\nΟι τροφές της Φάρμας μας έχουν σαν βάση δημητριακούς καρπούς της ελληνικής γης, όπως το καλαμπόκι και το κριθάρι.\nΤο σημείο που συνδεει την παραγωγή των ζώων με την παραγωγή κρέατος βρίσκεται σε ξεχωριστές εγκαταστάσεις, στο σφαγείο μας στο Καλεντζι.\nΗ διαδικασία που ακολουθούμε υπακούει πλήρως σε όλες τις προϋποθέσεις του Συστήματος Διαχείρισης Ασφάλειας Τροφίμων ISO22000:2005 και εγγυάται την υγιεινή και ασφάλεια των παραγόμενων σφάγιων. Επιπλέον, οι εξειδικευμένοι συνεργάτες μας ελέγχουν καθημερινά όλη τη διαδικασία και επιβεβαιώνουν ότι σε όλα τα στάδια, από την παραλαβή των ζώντων ζώων μέχρι την ποιοτική ταξινόμηση των σφάγιων, η ποιότητα παραμένει σταθερή.\nΕξειδικευμένη Μονάδα Τυποποίησης Κρέατος\nδιασφαλιζουμε την ποιότητα των κρεατων μας\nΑπό το 2003 και μετά, η επεξεργασία και τυποποίηση των κρεάτων της Φάρμας μας γίνεται στην ειδικά διαμορφωμένη μονάδα μας στα Κρητικά Αρχαίας Κορίνθου. Αυτός ο χώρος 15.000 τ.μ. δημιουργήθηκε σύμφωνα με τα πιο αυστηρά κριτήρια της Κοινοτικής Νομοθεσίας και με την τεχνολογία που διαθέτει, μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες των καταναλωτών αλλά και των επιχειρήσεων για φρέσκο συσκευασμένο κρέας, κρεατοσκευάσματα και αλλαντικά. Ο εξοπλισμός που διαθέτουμε και οι καινοτομίες που εφαρμόζουμε στην αποστέωση τον τεμαχισμό αλλά και την συσκευασία, διασφαλίζουν την ασφάλεια και ποιότητα των κρεάτων και μας έχουν καθιερώσει ως μία από τις ευέλικτες, σύγχρονες και ανταγωνιστικές επιχειρήσεις του κλάδου, κάτι που επιβεβαιώνεται και από τις πολλές στρατηγικές συνεργασίες μας.\nΕΠΕΝΔΥουμε ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒαΛΛΟΝΤΟΣ\nΣε μια διαρκή προσπάθεια εξέλιξής και θέτοντας ως στόχο την παροχή ακόμα καλύτερων υπηρεσιών αλλά και την προστασία του περιβάλλοντος, εγκαθιστούμε μονάδα βιοαερίου στο Καλέντζι Κορινθίας τροφοδοτούμενη από τα λύματα της χοιροτροφικής μονάδας, και τα υπολείμματα άλλων αγροτοβιομηχανικών μονάδων.\nΤα σημαντικά οφέλη μιας τέτοιας επένδυσης αντανακλούν και στην ευρύτερη περιοχή της Κορινθίας, καθώς η μονάδα βιοαερίου μπορεί να αποτελέσει μια ολοκληρωμένη λύση διαχείρισης αποβλήτων, επιτυγχάνοντας:\n- τη μείωση του όγκου των απορριμμάτων, μετατρέποντάς τα σε ένα πολύτιμο εδαφοβελτιωτικό.\n- τη μείωση των εκπομπών αερίου και κατά συνέπεια του φαινομένου του θερμοκηπίου.\n- την παραγωγή βιοαερίου. Μιάς ανανεώσιμης πηγής ενέργειας, η οποία με τον κατάλληλο εξοπλισμό μετατρέπεται σε ηλεκτρική ενέργεια.\nΗ μοναδα αδρανοποιησησ ζωϊκων υπο-προϊόντων βρισκεται στο καλεντζι κορινθιας, σε μια εκταση 7.500 τ.μ.\nΔιαχειρίζεται τα απορριπτόμενα μέρη των σφάγιων από το χοιροσφαγείο και τη μονάδα τυποποίησης, σύμφωνα με την εθνική και κοινοτική νομοθεσία, σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας και πίεσης και σε συγκεκριμένο χρόνο, προστατεύοντας τη δημόσια υγεία. Σκοπός της η παραγωγή τελικών προϊόντων οστεοκρεατάλευρου και λίπους, που διατίθενται για την παραγωγή ζωοτροφών κατοικιδίων και την παραγωγή βιοκαυσίμων.\nΜε αδειοδοτημένα οχήματα και ψυκτικούς θαλάμους αποθήκευσης και αποσυσκευασίας, διαχειριζόμαστε τα ζωικά υποπροϊόντα εταιριών με συναφή δραστηριότητα ή σημείων λιανικής πώλησης τροφίμων, δίνοντας λύση και στο πρόβλημα διάθεσης «υποπροϊόντων» τρίτων.


Ασβός.. Χουντίνι δραπετεύει από κλειδωμένες πόρτες! Δείτε το βίντεο..\nΑρχική Βίντεο Ασβός.. Χουντίνι δραπετεύει από κλειδωμένες πόρτες! Δείτε το βίντεο..\nΈνας πανέξυπνος ασβός που ακούει στο όνομα Stoffel, αποδεικνύεται πολύ δύσκολο να περιοριστεί σε ένα κλειστό χώρο. Όπως και να κλειδώσουν την πόρτα αυτός θα χρησιμοποιήσει ότι μέσο χρειαστεί για να καταφέρει να αποδράσει!\nΔείτε το βίντεο του BBC TWO..


-Χ-ορταστική ισοπαλία στη Σούδα\nΔημοσιεύθηκε : Σάββατο, 20 Ιανουαρίου 2018 19:29\nΧωρίς νικητή ολοκληρώθηκε η αναμέτρηση ανάμεσα στο Ποσειδώνα Τσικαλαριών και τον Νέο Σαμψών στη Σούδα, με το τελικό σκορ να είναι το 2-2.\nΣτο 20ο λεπτό ο Λεβεντέλλης έκανε το 1-0 με πέναλτι που κέρδισε ο Μαθιουδάκης για τον Ποσειδώνα, με το Νέο Σαμψών να ισοφαρίζει σε 1-1 στο 38' με τον Γωνιωτάκη, σκορ που πήγαν και στο ημίχρονο οι δύο ομάδες.\nΣτο 60' ο Λεβεντέλλης κέρδισε πέναλτι για την ομάδα του, το οποίο εκτέλεσε ο ίδιος, όμως ο Χαιρετάκης απέκρουσε, στερώντας σε εκείνο το σημείο το 2-1 και το 2ο γκολ του ίδιου. Τελικά το 2-1 έγινε για τον Ποσειδώνα στο 78' με τον νεαρό Κουκάκη από πάσα του Λεβεντέλλη, με το Νέο Σαμψών να έχει όμως και δεύτερη "απάντηση" στο 83' στο τελικό 2-2 με τον Δοξάκη.\nΠοσειδών Τσικαλαριών (Χρήστος Τραχανατζής): Λουλουδάκης, Αθανασίου (63' Κουκάκης), Μπλαζουδάκης, Σκορδυλάκης, Καλλέργης, Γ. Παπαγεωργίου, Κούσι (70' Μιχελαράκης), Σανδαλάκης, Μαθιουδάκης (60' Μπομπολάκης), Λεβεντέλλης (88' λ.τρ. Ιβάν), Σπουργίτης\nΝέος Σαμψών (Κώστας Τζιγκουνάκης): Χαιρετάκης, Ματζοράκης (65' Μανατάκης), Κοντός, Ν. Σκουμπάκης, Σταθάκης, Αννιτσάκης, Χαλιβελάκης, Μαυρεδάκης, Δοξάκης, Πρένγκα (52' Κοκοτσάκης), Γωνιωτάκης\nΠέρασε από το Κολυμπάρι ο Ποσειδών Τσικαλαριών\n"Τρίποντο" με Κούσι


Η Νικολέττα Ράλλη κάνει πρόβα νυφικού! Οι εντυπωσιακές φωτογραφίες | news Ειδήσεις | Yupiii.gr\nΗ Νικολέττα Ράλλη κάνει πρόβα νυφικού! Οι εντυπωσιακές φωτογραφίες\nΗ Νικολέττα Ράλλη φορά ξανά νυφικό για έναν πολύ ιδιαίτερο λόγο\nΓΡΑΦΕΙ: YUPIII TEAM Published 12 Μαϊ. 22 (16:35)\nΗ πιο sexy Ελληνίδα παρουσιάστρια ντύθηκε νύφη όχι για τον δικό της γάμο, αλλά για το Yes I Do Catwalk by System Professional που θα πραγματοποιηθεί στις 19 Μαΐου σε έναν χώρο έκπληξη.\nΗ Νικολέττα Ράλλη, η Ελληνίδα παρουσιάστρια που ξεχωρίζει για το στιλ της, είναι ανάμεσα στις διάσημες γυναίκες που θα συμμετέχουν στο Yes I Do Catwalk. Πρόσφατα μάλιστα, η Νικολέττα Ράλλη επισκέφτηκε το showroom της Primalicia Bridal Designers, που αποτελεί το meeting point των διασημότερων σχεδιαστών μόδας παγκοσμίως, με σκοπό να επιλέξει το νυφικό που θα φορέσει στο bridal fashion show. Η παρουσιάστρια μάλιστα απαθανάτισε την πρόβα νυφικού με τα στιγμιότυπα να τη δείχνουν να φορά ένα off shoulder νυφικό με κεντήματα αλλά και ένα ακόμα με δαντέλα που αναδεικνύει τη σιλουέτα της. Ωστόσο, αναμένουμε να δούμε ποια είναι η τελική επιλογή της για το Yes I Do catwalk.\nΤα τελευταία δύο χρόνια, η Νικολέττα Ράλλη είναι ζευγάρι με τον Μιχάλη Ανδρούτσο, ενώ τον Ιούνιο του 2020 ολοκληρώθηκε η ευτυχία τους, αφού ήρθε στον κόσμο η κόρη τους. Όπως έχει δηλώσει η παρουσιάστρια σε συνέντευξη της: "Για μένα ο Μιχάλης δεν είναι απλώς η σχέση μου και ο πατέρας του παιδιού μου αλλά και ο καλύτερος φίλος μου. Θα μιλήσουμε με άνεση για όλα, θα τσακωθούμε, θα τα ξαναβρούμε, θα γελάσουμε".\nΤη σκηνοθεσία του Yes I Do catwalk έχει αναλάβει ο Θάνος Γκομόζιας, ενώ το show θα πραγματοποιηθεί για ακόμα μία χρονιά για τους σκοπούς του Κάνε-Μία-Ευχή Ελλάδος. Συγκεκριμένα, το φετινό catwalk είναι αφιερωμένο στη Φενίννα.\nΗ πρόβα νυφικού της Νικολέττας Ράλλη\nΤο Yes I Do Catwalk, το πιο επιτυχημένο bridal show της Ελλάδας, επιστρέφει μετά από έναν χρόνο απουσίας και πρόκειται να είναι πιο εντυπωσιακό από ποτέ. Η bridal επίδειξη μόδας πρόκειται να πραγματοποιηθεί στις 19 Μαΐου σε έναν χώρο έκπληξη, ενώ στην πασαρέλα που πρόκειται να μοιάζει με παραμύθι θα περπατήσουν 65 celebrities που θα φορούν δημιουργίες Ελλήνων σχεδιαστών μόδας.


Ανάπτυξη Θράκης: Μαρτίου 2014\n- Ο σιδηρόδρομος το 1871 μετέτρεψε το μικρό οικισμό σε διαμετακομιστικό κόμβο και σημαντικό λιμάνι, πόλο έλξης εμπόρων από όλα τα σημεία της οθωμανικής επικράτειας.\n- Το 1880 κατασκευάστηκε από τη Γαλλική Εταιρεία των Οθωμανικών Φάρων, ο φάρος που έγινε σύμβολο της πόλης, καλύπτοντας και τις αυξημένες ανάγκες ναυτιλιακής κίνησης που έφερε ο σιδηρόδρομος.\n- Στην αρχική του μορφή το λιμάνι διέθετε μικρή λιμενολεκάνη επιφάνειας 9.200μ. Ο προσήνεμος ΝΔ μώλος ήταν ανεπτυγμένος σε καμπύλη μήκους 210 μ και ο υπήνεμος ΝΑ είχε μήκος 30μ, με άνοιγμα 30μ. περίπου για την είσοδο - έξοδο πλοίων\n- Τo 1931 συντάχθηκε η πρώτη μελέτη κατασκευής προσήνεμου κυματοθραύστη στο λιμάνι και την περίοδο 1934-1935 έχουμε κατασκευή του πρώτου τμήματος του προσήνεμου μώλου μήκους 85μ, το οποίο επεκτείνεται κατά 345μ την περίοδο 1938-1940.\n- Με απόφαση του Υπουργείου Δημοσίων Έργων, το 1949, περιλαμβάνεται το λιμάνι στο πρόγραμμα για την εκτέλεση έργων με πιστώσεις του «Σχεδίου Μάρσαλ» και αρχίζει σειρά έργων. Την περίοδο 1950-1951 κατασκευάζεται επέκταση του προσήνεμου μώλου κατά 315μ (φτάνοντας συνολικά, από την αφετηρία του, τα 835μ.) και την περίοδο 1951-1952 το ύφαλο τμήμα του υπήνεμου μώλου, μήκους 525μ.Το 1953 ολοκληρώθηκαν πλήρως οι εργασίες στον προσήνεμο και υπήνεμο μώλο, με κατασκευή των απαραίτητων έργων ανωδομής και προφυλακτήριων τοίχων σε όλο τους το μήκος.\n- Την περίοδο 1964-1971 κατασκευάζονται διαδοχικά τα κρηπιδώματα της βόρειας - παραλιακής ζώνης του λιμένα, μεταξύ των οποίων το κρηπίδωμα μπροστά από το Χημείο, η κεντρική προβλήτα λιμένος και το κρηπίδωμα της Ιχθυόσκαλας.\n- Την περίοδο 1975-1976 ο προσήνεμος μώλος επεκτείνεται κατά 108μ και την περίοδο 1977-1980 κατά 97,50μ.\n- Την περίοδο 1994-2001 κατασκευάζονται με πιστώσεις του Β΄ Κ.Π.Σ. τα μεγάλα έργα της Α΄, Β΄ και Γ1΄ φάσης νέου λιμένα Αλεξανδρούπολης, με τα οποία μεταξύ άλλων επεκτείνεται ο προσήνεμος μώλος κατά 1200μ περίπου, κατασκευάζεται νέος υπήνεμος μώλος μήκους 700μ περίπου, κατασκευάζεται νέα, σύγχρονη προβλήτα για τη διακίνηση εμπορευματοκιβωτίων επιφάνειας 130στρεμμάτων και δημιουργείται δεύτερη λιμενολεκάνη επιφάνειας 1100 στρεμμάτων.\n- Στα πλαίσια του Γ΄ Κ.Π.Σ. εκπονήθηκε μια σειρά μελετών μεταξύ των οποίων και η «Μελέτη Χωροταξικής Οργάνωσης & Εξοπλισμού Χερσαίας Ζώνης Λιμένα (Master Plan)», με βάση τις προοπτικές που υπάρχουν για τις χώρες και ζώνες που προβλέπεται να εξυπηρετήσει ο Λιμένας και με οροφή το έτος 2025. Εξασφαλίστηκαν τέλος οι απαιτούμενες πιστώσεις για την Α΄ φάση εκβάθυνσης της νέας λιμενολεκάνης και του διαύλου ναυσιπλοΐας (στα -12,00μ και -12,50μ αντίστοιχα), έργο που ξεκίνησε τελικά στα τέλη του 2007.\nΣχέδιο Λιμένα Αλεξανδρούπολης\nΠηγή: Οργανισμός Λιμένα Αλεξανδρούπολης\nΑναρτήθηκε από G. Chatzigeorgiou στις 3/31/2014 11:14:00 μ.μ.\nTrain relativiste II\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 04:50:00 μ.μ.\nTrain relativiste I\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 04:48:00 μ.μ.\nμέσα στο παρελθόν\nγια να πιάσουμε\nστο σταθμό καινοτομίας\nτο τραίνο του πάθους\nπου μας ζητά\nσαν τον Αλγερνόν.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 01:24:00 μ.μ.\nΌλη η μηχανή μαζί μας\nσε αυτήν την αποστολή\nκι ο μηχανικός\nακόμα και πάνω\nστις γραμμές μας\nΤραίνο το πάθος\nθα ανεβούν μαζί\nπου με δυναμική\nπου θα αλλάζει συνεχώς\nπου οι ίπποι\nκαι να ενισχύσουν\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 01:23:00 μ.μ.\nΑνάσταση στην Αγιά Σοφιά\nΠριν την αυγή στο ίδιο σπίτι…\nΈφη: Τώρα καταλαβαίνω τι έγινε στην Αγιά Σοφιά!\nΖωή: Κι εγώ.\nΈφη: Εκεί μας ξαναγέννησε.\nΖωή: Όχι όμως για να ζήσουμε.\nΈφη: Αλλά για να πεθάνουμε μαζί του.\nΖωή: Για τον ίδιο σκοπό.\nΈφη: Για να ξαναβρεθούμε και πάλι.\nΖωή: Για τη συνέχεια του έργου.\nΈφη: Γιατί αργούν τώρα;\nΖωή: Δεν αργούν αυτοί.\nΈφη: Τι εννοείς;\nΖωή: Εμείς αργήσαμε.\nΈφη: Είναι ήδη στην επόμενη ζωή.\nΖωή: Έτσι η συνάντηση έγινε.\nΈφη: Εκεί που έλεγε για το μέλλον.\nΖωή: Κι ήμασταν στον παρελθόν.\nΈφη: Έτσι μας έμαθε.\nΖωή: Όχι μόνο αυτό που θα γίνει.\nΈφη: Αλλά αυτό που έγινε.\nΖωή: Ο δρόμος της ανάστασης.\nΈφη: Για το μονοπάτι του φωτός\nΖωή: Η αρχή της πολυκυκλικότητας…\nΈφη: Έχει ήδη αρχίσει.\nΖωή: Κι εμείς αναρωτιόμαστε ακόμα… Χρόνο\nΈφη: Ποιος είναι ο ρόλος μας.\nΖωή: Τι άλλο πρέπει να μας πει.\nΈφη: Να πάμε στο νησί των αγίων.\nΖωή: Αγίων Νήσος.\nΈφη: Αυτή είναι η θέλησή του.\nΖωή: Και η ζωή μας.\nΈφη: Θέλει να δούμε τα μικρά κατεχόμενα.\nΖωή: Για να καταλάβουμε τα μεγάλα.\nΈφη: Χρειαστήκαμε ένα ολόκληρο βράδυ.\nΖωή: Για να βγούμε από τη νύχτα.\nΈφη: Και τώρα ο κόσμος ξημερώνει.\nΖωή: Με τον ήλιο της δικαιοσύνης.\nΈφη: Κοίτα στον ουρανό.\nΖωή: Φέρνει το γαλάζιο.\nΈφη: Το απέραντο.\nΖωή: Η θάλασσα μας. Η πόρτα ανοίγει.\nΈφη: Έφτασαν στο λιμάνι.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 12:30:00 μ.μ.\nΔίπλα στα Μεγάλα Κατεχόμενα\nΣτο ίδιο σπίτι, αργά το βράδυ, οι ίδιες...\nΖωή: Γιατί άργησαν;\nΈφη: Μάλλον δεν τελείωσε η αποστολή.\nΖωή: Έπρεπε να ήμασταν κι εμείς.\nΈφη: Μην ξεχνάς ότι δεν ήμασταν έτοιμες.\nΖωή: Έχεις δίκιο η ζωή δεν είναι καφενείο.\nΈφη: Τώρα όμως πρέπει να προετοιμαστούμε.\nΖωή: Δεν ξέραμε ότι ζούσαμε δίπλα στα Μεγάλα Κατεχόμενα.\nΈφη: Ούτε ότι ζούσαμε στη νέα κι όχι στην παλιά.\nΖωή: Ο κόσμος είναι τόσο διαφορετικός.\nΈφη: Πάντα ήταν έτσι.\nΖωή: Μόνο που τώρα το βλέπουμε.\nΈφη: Με το δικό του βλέμμα.\nΖωή: Αργήσαμε να διαβάσουμε τα Ευαγγέλια.\nΈφη: Άλλο να το διαβάζεις κι άλλο να το ζεις.\nΖωή: Δεν υπάρχει πια επιλογή.\nΈφη: Κάθε κίνηση και μια πράξη.\nΖωή: Αλλιώς δεν έχει νόημα.\nΈφη: Γι' αυτό έδωσε τόση σημασία στα αναλόγια.\nΖωή: Αυτά κρατούν τα βιβλία που διαβάζουμε.\nΈφη: Εμείς φτιάχναμε αντικείμενα... Σιωπή\nΖωή: Και ζούσαμε ως υποκείμενα και μόνο.\nΈφη: Τώρα μας έφερε το κείμενο.\nΖωή: Και διαβάζουμε διαφορετικά τον κόσμο.\nΈφη: Μα πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε.\nΖωή: Δεν είναι μόνο το άσμα είναι και τα λόγια.\nΈφη: Ο λόγος.\nΖωή: Ο καλός λόγος.\nΈφη: Το Ευαγγέλιο.\nΖωή: Έτσι η μνήμη του ξύλου σηκώνει το βάρος του φωτός.\nΈφη: Γι' αυτό τον άγγιξε.\nΖωή: Ο μαραγκός.\nΈφη: Μη ξεχνάς το βοσκό.\nΖωή: Και τα πρόβατα.\nΈφη: Ξυλουργία και Γεωργία.\nΖωή: Τόσο απλά.\nΈφη: Και τόσο αληθινά.\nΖωή: Η απλότητα της αλήθειας.\nΈφη: Η αλήθεια της απλότητας.\nΖωή: Αυτή είναι ζωή.\nΈφη: Αυτός είναι θάνατος.\nΖωή: Αυτή είναι η θυσία της απελευθέρωσης.\nΈφη: Και η ανάσταση.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 12:26:00 μ.μ.\nΣ’ένα σπίτι με μια σόμπα και ξύλινο τραπέζι ακούγεται μια μουσική που ήρθε από το παρελθόν. Δύο γυναίκες ετοιμάζουν το τραπέζι .\nΖωή: Πρώτη φορά σε βλέπω έτσι.\nΈφη: Κι εγώ. Χρόνια είχαμε…\nΖωή: Ναι, χρόνια.\nΖωή: Πώς να ξεχάσω;\nΈφη: Δεν γίνεται.\nΖωή: Κι όμως νιώθω και πάλι ζωή στο σπίτι μας.\nΈφη: Άνοιξε και πάλι το βιβλίο.\nΖωή: Μαζί με τη Βίβλο.\nΈφη: Άλλο ένα Ευαγγέλιο διάβασα.\nΖωή: Κι εγώ. Χρόνος Δεν ήξερα…\nΈφη: Ούτε εγώ.\nΖωή: Τόσα χρόνια για να μάθουμε.\nΈφη: Τόσα χρόνια για να γίνουμε μαθήτριες.\nΖωή: Για να μάθουμε πώς μαθαίνουμε.\nΈφη: Πρόσεξες ότι μιλά για τον Ιάκωβο;\nΖωή: Το τραγούδι;\nΈφη: Ναι, γι’ αυτό έλεγε…\nΖωή: Μόνο τώρα το κατάλαβα.\nΈφη: Πόσα ακούμε που καταλαβαίνουμε μόνο μετά!\nΖωή: Όλα όσα μας λέει.\nΈφη: Είναι το πριν του μετά.\nΖωή: Η διδασκαλία του μέλλοντος.\nΈφη: Κι ήμασταν στο πριν δίχως το μετά.\nΖωή: Αυτό είναι το μονοπάτι του φωτός.\nΈφη: Η γέφυρα του χρόνου.\nΖωή: Ήμασταν εγκλωβισμένες δίχως να το ξέρουμε.\nΈφη: Τα πρώτα κατεχόμενα που πρέπει να απελευθερώσουμε…\nΖωή: Είναι του μυαλού μας..\nΈφη: Αυτό είπε.\nΖωή: Και δεν το κατανόησα την πρώτη φορά.\nΈφη: Τώρα όμως ξέρουμε για τους πολιορκημένους.\nΖωή: Και για τους ελεύθερους.\nΈφη: Αυτό είναι η ζωή.\nΖωή: Αυτό είναι η ευχή.\nΈφη: Τώρα που ήρθε…\nΖωή: Θα ξαναέρθει.\nΈφη: Μόνο που αλλάξαμε.\nΖωή: Άρχισε η επανάσταση...\nΈφη: Η επανάσταση των σκλάβων.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 12:22:00 μ.μ.\nΤα μονοπάτια σιδήρου\nμοιάζουν με τους αγωγούς\nανάμεσα στα στοιχεία\nπου παραμένουν στατικά\nένα δίκτυο τοπολογικό\nγια να δεις το σχέδιο\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/31/2014 12:11:00 μ.μ.\nΌλα είναι δυναμικά\nγι' αυτό και ο σκακιστής\nβλέπει τις κινήσεις\nκαι των πιονιών\nπριν καν κινηθούν\nμην κοιτάς λοιπόν\nτους χάρτες παθητικά\nθεωρώντας ότι τίποτα\nαν λοιπόν απελευθερώσεις\nαπό την αδράνεια\nμ' έναν διαφορετικό τρόπο\nκαι θα θυμηθείς\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/29/2014 04:19:00 μ.μ.\nδεν είναι η Πόλη\nκαι δεν κοιτάζει μόνο\nαλλά είναι Θράκη\nγι’ αυτό και η Συνθήκη\nπροσπάθησε πάση θυσία\nνα την εξουδετερώσει\nμέσω της αποστρατικοποίησης\nπερισσότερα κι εσύ\nτι έγινε πραγματικά\nκαι τι θα κάνουμε\nτης ιστορίας του μέλλοντος.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/29/2014 04:17:00 μ.μ.\nΆλλο να λέμε Θράκη\nκι άλλο η γενέτειρα\nκαι πρέπει να σκεφτείς\nόταν όμως καταλάβεις\nότι η Θράκη\nείναι η καινοτομία της\nλόγω της θέσης της\nσε επίπεδο στρατηγικής\nτότε θα δεις το μέλλον\nσε αυτό το κομμάτι\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/29/2014 04:15:00 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/28/2014 11:18:00 μ.μ.\nΟι πρόσφυγες της Θράκης\nέμειναν σε αυτή τη γη\nγιατί είδαν την αξία της\nγι΄αυτό αν εσύ δεν μπορείς\nμίλησε μαζί τους\nκαι ρώτησε τους\nκαι γιατί βρίσκονται\nακόμα εδώ μαζί μας\nμε τις οκογένειές τους\nμόνο έτσι θα δεις\nτην ουσία μας\nγια να παλέψεις\nτην προοπτική της.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/27/2014 03:58:00 μ.μ.\nτης αγαπημένης Θράκης\nαφού έχει θάλασσα\nκαι ορυκτό πλούτο\nαφού είναι γωνία\nμε στρατηγική θέση\nαφού έχει τραίνο\nκαι μεγάλο λιμάνι\nσε αυτήν την υπόθεση\nκαι μάλλον οφείλεται\nκαι στη μιζέρια\nκαι ποτέ πάνω.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/27/2014 03:57:00 μ.μ.\nΌταν διασχίζεις τη Θράκη\nαφού δεν αντιλαμβάνεσαι\nότι υπάρχουν τα Βαλκάνια\nότι το λιμάνι\nείναι μεγαλύτερο του Πειραιά\nκι ότι η Θράκη μας\nβρίσκεται σ' ένα\nαπό τα τρία ανοίγματα\nτης Μεσογείου μας\nέτσι αν το συνειδητοποιήσεις\nθα δεις και το μέλλον σου.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 10:04:00 μ.μ.\nΟ Ελληνισμός φτιάχτηκε από τις άκρες\nγιατί πάντα βασίστηκε\nστην έννοια του καραβιού\nκι όχι του σπιτιού\nόπως ο ελλαδισμός\nγι' αυτό πρόσεχε τα ακριτικά νησιά\nσαν κόρη οφθαλμού\nγια να μπορέσεις να δεις\nτο μέλλον που δεν γνωρίζεις\nκαι μόνο έτσι θ' αναγνωρίσεις\nότι η Θράκη μας\nείναι ένα λιμάνι\nόχι μόνο για την Ελλάδα\nαλλά για την Ευρώπη\nδιότι έχει μέσα της\nγιατί είναι χατίρια\nκαι δεν υπάρχουν όρια.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 10:03:00 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 12:11:00 π.μ.\nΠάνω στην άμαξα\nθυμηθήκαμε τα παλιά\nκαι νιώσαμε μέσα μας\nπου δεν άλλαξε\nακόμα και με τη νύχτα\nμιας βάρβαρης κατοχής\nγιατί οι αξίες\nδεν αλλάζουν εύκολα\nόταν είσαι ανθεκτικός\nακόμα και πολιορκημένος\nαπό ισχυρούς εχθρούς.\nΗ αλλαγή του ζεόλιθου\nδεν είναι μόνο τυπική\nαφού επιτρέπει σε μας\nν' αναδείξουμε την ελιά\nπου μας χαρακτηρίζει\nλόγω της ιστορίας\nαλλά και της αξίας\nκαι δεν προκαλούν\nγια να παραμένει\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 12:10:00 π.μ.\nδημιούργησε η ομάδα\nτην αξία του ξύλου\nπου θα υποστηρίξει\nδίχως την κόπωση\nαφού η κατανόηση\nφέρνει τη χαρά\nαποδεκτή από εμάς\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 12:09:00 π.μ.\nδεν είδαμε μόνο το παρελθόν\nπου ξεθωριάστηκε λόγω λήθης\nαλλά και τις δυνατότητες\nτου σιδερένιου αγωγού\nπου ενώνει τη Θράκη\nκι ολοκληρώνει το πλέγμα\nτων ειδικών τεχνικών\nκάθε γραμμή που συνδέει\nμε τη δυναμική\nόλα τα στατικά σημεία\nτη στρατηγική σκέψη.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 12:06:00 π.μ.\nανακαλύψαμε το παρελθόν\nτην ώρα του συνεδρίου\nκαι διαβάζαμε μυστικά\nόλα τα επίσημα χειρόγραφα\nγιατί η παρτίδα\nπου παίχτηκε εκεί\nδεν είχε μόνο πιόνια\nαλλά και κομμάτια\nπου ήξεραν καλά\nγια τις τοπολογικές σχέσεις\nκαι τις διεθνείς εμπλοκές\nπριν ακόμα αρχίσουν.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/26/2014 12:05:00 π.μ.\nΤο φως της Πόλης\nεκπέμπει εδώ και αιώνες\nγιατί η Αγία Σοφιά\nκαι ταξιδεύει στο χρόνο\nέτσι ώστε κάθε αγωνιστής\nνα ξέρει ότι μόνος\nαφού το μονοπάτι\nγιατί ο Ελληνισμός\nσυνεχίζει το έργο του.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/25/2014 11:17:00 μ.μ.\nΕθνική παρέλαση στη Νέα Ορεστιάδα στις 25/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/25/2014 04:08:00 μ.μ.\nΠεριήγηση του Νίκου Λυγερού στο εμπορικό λιμάνι Αλεξανδρούπολης. 24/03/2014\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/25/2014 12:07:00 π.μ.\nΠεριήγηση του Νίκου Λυγερού στο "Τρένο του πολιτισμού" στην Αλεξανδρούπολη στις 24/03/2014.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/25/2014 12:06:00 π.μ.\nΠεριήγηση του Νίκου Λυγερού στον Σταθμό του ΟΣΕ Νέας Ορεστιάδας. 24/03/2014\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/25/2014 12:05:00 π.μ.\nκι ήταν μια πέτρα\nτότε θα έβλεπες\nότι είναι ζεόλιθος\nκι αν θυμόσουνα\nότι έχουμε το κτήμα\nπου είχε ο θεός\nτότε θα ήξερες\nτι είναι το πρέπον\nγια τη γη σου\nαντί να ρωτάς\nσυνεχώς και παντού\nποιος είναι ο σκοπός της ζωής.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/25/2014 12:00:00 π.μ.\nείναι ο ζεόλιθος\nκαι σιγά σιγά γίνεται\nκατανοητό από όλους\nβλέπει στο κτήμα του\nσ' αυτό το κομμάτι γης\nότι βοηθά το έργο\nκαι παλαιάς ποιότητας\nμέσω του στίγματός της\nνα εκφραστεί ελεύθερα\nμέσω του Ελληνισμού\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/24/2014 11:57:00 μ.μ.\nΤα αναλόγια της Έφης και της Ζωής. Νέα Ορεστιάδα, 23/03/2014\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/24/2014 09:50:00 π.μ.\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/20/2014 08:09:00 π.μ.\nΗ κακή εμπειρία από τα κωλύματα που προκαλεί το ΥΠΕΚΑ στην εκμετάλλευση του κοιτάσματος ζεόλιθου στα πετρωτά Εβρου κινητοποίησε το Δήμο Αλεξανδρούπολης, που προχωρεί μόνος του στη διεκδίκηση των δικαιωμάτων εξόρυξης ενός άλλου κοιτάσματος ζεόλιθου, στην Κίρκη Εβρου, 25 χλμ.\nΒΔ της Αλεξανδρούπολης και 14 χλμ. ΝΑ των Σαπών Ροδόπης. Εκεί, σύμφωνα με ερευνητικές εργασίες εκ μέρους του Ινστιτούτου Ορυκτολογίας Πετρογραφίας του Πανεπιστημίου του Αμβούργου, που διενήργησε ο υφηγητής του Ινστιτούτου, Κυριάκος Αρίκας, έχει βρεθεί αρίστης ποιότητας κοίτασμα ζεόλιθου.\nΣυμπερασματικά, η εν λόγω εμφάνιση ανατολικά της Κίρκης αποτελείται, όπως στην περίπτωση Πετρωτών, από εκλεκτικής ποιότητας ζεολιθικό πέτρωμα. Επίσης, τονίζει ο Κ. Αρίκας, πιθανά κοιτάσματα μεγαλύτερου πάχους αυξάνουν φυσικά τις προοπτικές εκμεταλλευσιμότητας.\nΤο ξεκίνημα εξόρυξης και επεξεργασίας ζεολίθου στα Πετρωτά θα προκαλέσει οπωσδήποτε νέα κίνητρα και το ενδιαφέρον για περαιτέρω δραστηριότητες στο θέμα της μελέτης και εφαρμογής των ζεολίθων της Θράκης.\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/19/2014 12:31:00 π.μ.\nΝ. Λυγερός - Συνέντευξη Τύπου: «Στρατηγική για την Ζώνη Καινοτομίας Θεσσαλονίκης». 17/3/2014\nΝ. Λυγερός - Συνέντευξη Τύπου με θέμα:\n«Στρατηγική για την Ζώνη Καινοτομίας Θεσσαλονίκης».\nΑίθουσα συσκέψεων του Υπουργείου Μακεδονίας και Θράκης\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/17/2014 06:06:00 μ.μ.\nΟ Δήμαρχος Αλεξανδρούπολης Ε. Λαμπράκης για το ζεόλιθο στον Έβρο. Δελτίο ειδήσεων του ΘράκηΝΕΤ στις 12/03/2014.\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/16/2014 02:25:00 μ.μ.\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Στρατηγική ανάλυση της Συνθήκης της Λωζάνης". 14/3/2013\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/15/2014 03:02:00 μ.μ.\nΝ. Λυγερός - Περιήγηση στο λαογραφικό μουσείο Ορεστιάδας. 14/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/15/2014 03:00:00 μ.μ.\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη. Αρχαιολογικό Μουσείο. Κατεχόμενη Θράκη. 14/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/15/2014 02:55:00 μ.μ.\nπρέπει να είναι ο στόχος\nείναι σαν το λιμάνι\nαφού είναι έτοιμα\nδεν έχει σκεφτεί\nνα τα αξιοποιήσει\nγιατί δεν είδε\nκαι ότι αποτελούν\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/15/2014 11:08:00 π.μ.\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Βυζαντινή εκκλησία 10ου αιώνα. Κατεχόμενη Θράκη.\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/15/2014 02:04:00 π.μ.\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Εκκλησία Αγίου Κωνσταντίνου και Ελένης. Κατεχόμενη Θράκη.\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/15/2014 01:55:00 π.μ.\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Εκκλησία Αγίου Γεωργίου. Κατεχόμενη Θράκη. 14/03/2014\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/15/2014 01:51:00 π.μ.\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη. Κατεχόμενη Θράκη. 14/03/2014\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/15/2014 01:46:00 π.μ.\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Τείχη του Αδριανού. Κατεχόμενη Θράκη. 14/03/2014\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/15/2014 01:37:00 π.μ.\nΘερμοδυναμική Καινοτομία στην Θράκη.\nΘερμοδυναμική Καινοτομία στην Θράκη. 13/03/2014\nComposition title: Exploring a new world\nΑναρτήθηκε από Δ.Κάτσιος στις 3/15/2014 01:31:00 π.μ.\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/14/2014 02:08:00 π.μ.\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/13/2014 08:52:00 μ.μ.\nΌταν θα ακούει Θράκη\nθα ακούει ζεόλιθο\nαν αυτό το συνειδητοποιήσει\nτότε θα καταλάβει\nτο πνεύμα της περιοχής\nτο λιμάνι με δύο θάλασσες\nδίχως να έχει φοβίες\nκαι να νιώθει ελεύθερο\nκι όχι εγκλωβισμένο\nγιατί το στίγμα του\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/13/2014 06:32:00 μ.μ.\nΗ σχέση με τον ποταμό\nείναι μεγάλης σημασίας\nγιατί είναι το νερό της ζωής\nκι ο συνδυασμός αυτός\nμε το λιμάνι και τη θάλασσα\nγια τη διαχρονία\nπου θέλει ν' αντισταθεί\nκαι ν' αντέξει\nτις αντίξοες συνθήκες\nδίχως να υποκύψει\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/13/2014 06:30:00 μ.μ.\nκαι δεν καταλαβαίνει\nπόσο το έχουμε ανάγκη\nγιατί δεν αναρωτιόμαστε\nθα έπρεπε να μπαίνουν\nγια να υπάρχει συνέχεια\nκαι να ζήσει ο λαός\nδίχως να θεωρεί\nότι είναι απομονωμένος\nμέσα στη ξηρά\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/13/2014 06:26:00 μ.μ.\nέως το μέλλον\nΑναρτήθηκε από Φωτεινή Α στις 3/13/2014 06:17:00 μ.μ.\nΝ. Λυγερός - Περιήγηση στον Ιερό Ναό του Ιησού Χριστού. Διδυμότειχο, 12/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/12/2014 09:49:00 μ.μ.\nΝ. Λυγερός - Περιήγηση στα τείχη του Διδυμοτείχου. Διδυμότειχο, 12/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/12/2014 09:48:00 μ.μ.\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Επαγγελματικός προσανατολισμός στη Θράκη"11/03/2014\nΝ. Λυγερός - Making of - Μουσείο Καραθεοδωρή. Κομοτηνή, 10/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/12/2014 09:46:00 μ.μ.\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: «Το δώρο της ζωής: ο ζεόλιθος». Ξενοδοχείο "ΕΡΜΗΣ", Διδυμότειχο. Τετάρτη 12 Μαρτίου 2014.\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/12/2014 09:31:00 μ.μ.\nΣυνέντευξη του Ν. Λυγερού - Thrakinet TV Channel. 08/03/2014\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/12/2014 09:30:00 μ.μ.\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: «Ο Ζεόλιθος ως καινοτομία της ανάπτυξης». Ξενοδοχείο Βιέννη, Ορεστιάδα στις 11/03/2014.\nΑναρτήθηκε από Gerasimos Politis στις 3/12/2014 09:29:00 μ.μ.\nΣυνέντευξη του Νίκου Λυγερού στο Ράδιο Έβρος - Ορεστιάδα\nΣυνέντευξη του Νίκου Λυγερού στο Ράδιο Έβρος - Ορεστιάδα 12/03/2014.\nΠεριήγηση του Νίκου Λυγερού στο εμπορικό λιμάνι ...\nΠεριήγηση του Νίκου Λυγερού στο "Τρένο του πολιτισ...\nΠεριήγηση του Νίκου Λυγερού στον Σταθμό του ΟΣΕ Νέ...\nΤα αναλόγια της Έφης και της Ζωής. Νέα Ορεστιάδα, ...\nΝ. Λυγερός - Συνέντευξη Τύπου: «Στρατηγική για την...\nΟ Δήμαρχος Αλεξανδρούπολης Ε. Λαμπράκης για το ζεό...\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Στρατηγική ανά...\nΝ. Λυγερός - Περιήγηση στο λαογραφικό μουσείο Ορεσ...\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη. Αρχαιολογ...\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Βυζαντιν...\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Εκκλησία...\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη. Κατεχόμεν...\nΝ. Λυγερός - Αποστολή στην Αδριανούπολη - Τείχη το...\nΕυρωπαϊκό Κοινοβούλιο: Μουσείο η Αγία Σοφία, όχι τ...\nΕφαρμογή του ζεόλιθου στην αντιμετώπιση της νεφρικ...\nΝ. Λυγερός - Περιήγηση στον Ιερό Ναό του Ιησού Χρι...\nΝ. Λυγερός - Περιήγηση στα τείχη του Διδυμοτείχου....\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Επαγγελματικός...\nΝ. Λυγερός - Making of - Μουσείο Καραθεοδωρή. Κομο...\nΔιάλεξη του Ν. Λυγερού: «Το δώρο της ζωής: ο ζεόλι...\nΣυνέντευξη του Ν. Λυγερού - Thrakinet TV Channel. ...\nΔιάλεξη του Ν. Λυγερού: «Ο Ζεόλιθος ως καινοτομία ...\nΣυνέντευξη του Νίκου Λυγερού στο Ράδιο Έβρος - Ορε...\nΣυνέντευξη του Νίκου Λυγερού στο Maximum 93,6fm γι...\nΔιάλεξη του Ν. Λυγερού: «Ο ζεόλιθος ως εργαλείο αν...\nΔιάλεξη του Νίκου Λυγερού με θέμα: "Το λιμάνι ως θ...\nΕπίσκεψη του Ν. Λυγερού στην Prisma Electronics - ...\nΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΦΙΛΩΝ Κ. ΚΑΡΑΘΕΟΔΩΡΗ - ΑΡ.Φύλλ...


Η GARMIN καινοτομεί και εντυπωσιάζει με τα νέα μοντέλα της (εικόνες)\nΑρχική > Featured > Η GARMIN καινοτομεί και εντυπωσιάζει με τα νέα μοντέλα της (εικόνες)\nΑν θες να παρακολουθείς την υγεία σου και την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ανά πάσα ώρα και στιγμή, η εταιρία GARMIN έχει τη λύση. Αν πάλι σου αρέσει να γυμνάζεσαι, τα νέα πολυαναμενόμενα μοντέλα smartwatch της εταιρίας δεν θα σε απογοητεύσουν!\nΣε μία εντυπωσιακή εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στον Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης, η εταιρία GARMIN, παγκόσμιος ηγέτης στον χώρο των smartwatch και συσκευών πλοήγησης, παρουσίασε τα νέα και εντυπωσιακά μοντέλα smartwatch της και συγκεκριμένα Fenix 6, Venu, Vivoactive 4 και Vivomove.\n#TeamGarminGreece / Photo Credits: Νίκος Καρανικόλας\nΤο «παρών» έδωσαν κορυφαίοι αθλητές από την #TeamGarminGreece και όχι μόνο, όπως και άλλες σημαντικές προσωπικότητες, ενώ όλοι είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τις δυνατότητες των νέων ρολογιών που εντυπωσίασαν το κοινό.\nΗ μεγάλης διάρκειας μπαταρία του Fenix 6\nΗ σειρά fēnix 6 είναι η νέα γενιά του κορυφαίου smartwatch με GPS. Διαθέτουν ολοκαίνουριο σχεδιασμό, σε διάφορα μεγέθη και υλικά, νέες λειτουργίες και ακόμα πιο εντυπωσιακή αυτονομία μπαταρίας που σε ορισμένες εκδόσεις φτάνει τις 21 ημέρες σε λειτουργία smartwatch και τις 80 ημέρες σε λειτουργία ρολογιού.\nΑυτά τα ανθεκτικά, πλούσια σε τεχνολογίες ρολόγια, είναι φτιαγμένα για να αποδέχονται οποιαδήποτε πρόκληση και περιπέτεια, με εξελιγμένους παλμούς από τον καρπό, Pulse Ox, αισθητήρια πλοήγησης, ενσωματωμένα προφίλ δραστηριοτήτων, νέα λειτουργία διαχείρισης μπαταρίας, μετρήσεις απόδοσης, ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay, έξυπνες ειδοποιήσεις και ακόμα περισσότερα.\nΕίναι βελτιστοποιημένα για χρήση σε εξωτερικό χώρο, με πάντα ενεργή, ευανάγνωστη στον ήλιο οθόνη 1.2″ στο fēnix 6S, 1.3″ στο fēnix 6, και ακόμα μεγαλύτερη οθόνη 1.4″ (36% μεγαλύτερη από τα προηγούμενα μοντέλα fēnix) στο fēnix 6X. To fēnix 6X Pro Solar είναι το πρώτο ρολόι της Garmin που προσφέρει ηλιακή φόρτιση και χρησιμοποιεί την ενέργεια του ήλιου για να επεκτείνει ακόμα παραπάνω τη ζωή της μπαταρίας.\nΈλεγξε την υγεία σου με το Venu\nΤο VenuTM είναι το πρώτο Garmin smartwatch με φωτεινή οθόνη AMOLED. Διαθέτει τη μεγαλύτερη γκάμα λειτουργιών παρακολούθησης υγείας όλο το εικοσιτετράωρο και αυτονομία μπαταρίας που φτάνει τις 5 ημέρες σε λειτουργία smartwatch.\nΣτις εξελιγμένες μετρήσεις υγείας και φυσικής κατάστασης περιλαμβάνονται νέα εξελιγμένη ανάλυση ύπνου με pulse ox, νέα λειτουργία παρακολούθησης αναπνοών, ειδοποιήσεις αφύσικων παλμών, παρακολούθηση έμμηνου κύκλου, παρακολούθηση στρες με υπενθυμίσεις χαλάρωσης, παρακολούθηση ενέργειας Body Battery™, νέα λειτουργία παρακολούθησης ενυδάτωσης, νέες δραστηριότητες αναπνοών και πολλά άλλα.\nΗ οθόνη AMOLED του Venu δίνει ζωή στην προπόνηση με περισσότερες από 40 ασκήσεις με γραφικά για προπόνηση ενδυνάμωσης, αερόβια, γιόγκα και πιλάτες, ενώ η μέθοδος ανέπαφων πληρωμών Garmin Pay επιτρέπει στους χρήστες να πραγματοποιούν αγορές απευθείας από το ρολόι.\nΑνέβασε σφυγμούς με το Vivoactive 4/4s\nΜε GPS, τεχνολογία καρδιακών παλμών από τον καρπό ElevateTM, και πάνω από 20 προεγκατεστημένες εφαρμογές για αθλήματα σε εσωτερικό και εξωτερικό χώρο όπως πιλάτες, γιόγκα, τρέξιμο, κολύμβηση σε πισίνα και ακόμα παραπάνω, η σειρά vívoactive 4 είναι εξοπλισμένη με λειτουργίες που συμβαδίζουν με ένα δραστήριο τρόπο ζωής.\nVivoactive 4s powder grey\nΜείνετε σε σύνδεση με έξυπνες ειδοποιήσεις για εισερχόμενες κλήσεις, μηνύματα, ενημερώσεις social media, ενημερώσεις ημερολογίου και άλλα. Ακόμα το vívoactive 4 υποστηρίζει Garmin Pay™. Και επειδή όλα γίνονται καλύτερα με τη μουσική, η σειρά vívoactive 4 επιτρέπει στους χρήστες να κατεβάζουν τα αγαπημένα τους τραγούδια ή λίστες, συμπεριλαμβανομένων και αυτών από τρίτους παρόχους μουσικής.\nΑπογείωσε την εμφάνισή σου με το Vivomove\nΗ νέα γενιά υβριδικών smartwatch vívomove® έχει σχεδιαστεί με έμφαση στο στυλ. Περιλαμβάνει τα vívomove 3/3S, vívomove Style και vívomove Luxe. Χαρακτηριστικό τους είναι ότι διαθέτουν την εμφάνιση ενός παραδοσιακού ρολογιού με πραγματικούς δείκτες που κινούνται και κομψές λεπτομέρειες.\nΜε την κίνηση του καρπού, οι δείκτες βγαίνουν από τη μέση για να αποκαλύψουν μία κρυφή οθόνη που εμφανίζει δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης καθώς και έξυπνες ειδοποιήσεις για κλήσεις, μηνύματα, ενημερώσεις social media, ειδοποιήσεις ημερολογίου και πολλά άλλα.\nVivomove luxe Milanese with silver\nΗ κορυφαία έκδοση vívomove Luxe έχει 42 χιλ. στεφάνη και πλαίσιο από ανοξείδωτο ατσάλι και δυνατότητα επιλογής από ιταλικό δέρμα ή μεταλλικά μπρασελέ Milanese. Διαθέτει διπλή κρυφή οθόνη αφής AMOLED και κινούμενους δείκτες που αλληλεπιδρούν με τις λειτουργίες του smartwatch.\nΜε φακό από ζαφείρι και κομψές λεπτομέρειες στο καντράν, το vívomove Luxe εκπέμπει κομψότητα και λειτουργικότητα όλη μέρα. H έκδοση vívomove Style έχει 42 χιλ. στεφάνη και πλαίσιο από αλουμίνιο με μία ποικιλία μεταλλικών φινιρισμάτων. Διαθέσιμα σε δύο διαστάσεις (44 χιλ. και 39 χιλ.), τα vívomove 3/3S είναι ιδανικό αξεσουάρ, με στεφάνη από ανοξείδωτο ατσάλι, κρυφή οθόνη αφής και μία σειρά από χρωματιστά λουράκια σιλικόνης.\nΤόσο οι επαγγελματίες αθλητές όσοι και οι ερασιτέχνες έδειξαν πανέτοιμοι να δοκιμάσουν τα νέα smartwatch και να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια, εκπληρώνοντας με αυτό τον τρόπο στο έπακρο το μότο της GARMIN #BeatYesterday.\nΔιώξε την κυτταρίτιδα στο πίσω μέρος των ποδιών με 3 κινήσεις!\nΝτανάι Μέρσερ: Η sexy influencer αποκαλύπτει τα κόλπα πίσω από τις «τέλειες» φωτογραφίες των μοντέλων\nΠόσα νέα κρούσματα ανακοινώθηκαν σήμερα, 15/7, από τον ΕΟΔΥ\n«Έλεγχοι παντού»: Ποια μέτρα παίρνει η κυβέρνηση μετά την αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού\nΣανδάλια με κάλτσες: Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις το παρεξηγημένο trend του καλοκαιριού;\nΟ ιατρικός καθαρισμός προσώπου θα προστατεύσει την επιδερμίδα σου από την ηλιακή έκθεση\nΠροσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί σουβλάκια κοτόπουλο λόγω σαλμονέλας


Ναταλία Γερμανού: Μετά τον Λάκη Γαβαλά ποιοι; | Zappit\nHome / Ενημέρωση / Ναταλία Γερμανού: Μετά τον Λάκη Γαβαλά ποιοι;\nΝαταλία Γερμανού: Μετά τον Λάκη Γαβαλά ποιοι;\nΤρίτη, 21.7.2015, 08:30\nΤι ετοιμάζει η παρουσιάστρια στη μεσημεριανή ζώνη του E TV;\nΑναβρασμός επικρατεί σχετικά με το νέο project της Ναταλίας Γερμανού για στο ETV. Η παρουσιάστρια ετοιμάζεται να μπει στη μεσημεριανή αρένα και να σταθεί απέναντι από την Ελένη Μενεγάκη στο 1-4. Η Ναταλία φαίνεται πως είναι έτοιμη για τη μεγάλη μάχη και συγκεντρώνει ήδη τα «πολεμοφόδιά» της.\nΈνας από τους ανθρώπους που ενθουσίασαν αρχικά την παρουσιάστρια και τους υπεύθυνους του καναλιού ήταν και ο Λάκης Γαβαλάς. Μάλιστα, ο ίδιος ο Λάκης είχε κάνει ενθουσιώδεις δηλώσεις ότι θα βρίσκεται στο πλευρό της Ναταλίας την επόμενη σεζόν. Στην πορεία όμως, το γλυκό φαίνεται πως δεν έδεσε… Η συνεργασία ναυάγησε πριν καν ξεκινήσει.\nΤην ίδια στιγμή, δημοσιεύματα θέλουν τον Παύλο Σταματόπουλο να αφήνει πίσω του τον Alpha και την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και να ανοίγει την πόρτα του Ε TV για να κάνει παρέα στη Ναταλία Γερμανού. Οι δυο τους, εξάλλου, είχαν πολύ καλή χημεία στον αέρα την εποχή του «Μες στην καλή χαρά». Ωστόσο, κάτι τέτοιο μέχρι στιγμής δεν επιβεβαιώνεται.\nΜε τα ονόματα των Παναγιώτη Ραφαηλίδη, Δημήτρη Μηλιόγλου, Έλενας Ασημακοπούλου και Χριστίνας Μουστάκα να θεωρούνται ήδη σίγουρα για την τηλεοπτική παρέα της Ναταλίας, η προετοιμασία συνεχίζεται…\nΓΕΡΜΑΝΟΥ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΗ ΕΚΠΟΜΠΉ ΓΕΡΜΑΝΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΛΑΚΗΣ ΓΑΒΑΛΑΣ ΝΑΤΑΛΙΑ ΓΕΡΜΑΝΟΥ


ΛΙΓΑ ΣΧΟΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΩΣΤΙΑ ΤΟΥ ΕΥΡΩ ΚΙΑ ΤΗΝ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΤΟΥ ΔΟΛΑΡΙΟΥ: O ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ SWAPS ΜΕΤΑΞΥ ΚΕΝΤΡΙΚΩΝ ΤΡΑΠΕΖΩΝ - BlackSummit Financial Group - Investment Advisor - Financial Consulting and Asset Management\nΧωρίς αμφιβολία τους τελευταίους τρείς-τέσσερεις μήνες ζούμε ένα οξύμωρο φαινόμενο: Στη διάρκεια της κρίσης χρέους στην Ευρώπη, το ευρώ έχει ενισχυθεί και το δολάριο έχει εξασθενήσει, όπως δείχνει το παρακάτω σχεδιάγραμμα.\nΘα αφήσουμε καταρχήν τα σχεδιαγράμματα να μιλήσουν σε αυτό το σχόλιο, αλλά ως ένα εισαγωγικό σημείωμα θα μπορούσαμε να πούμε ότι υπάρχει μία δυναμική όπου όλοι οι συμμετέχοντες κερδίζουν στη υπό διαμόρφωση ισορροπία ισοτιμιών.\nΗ ευρωζώνη υποφέρει από έλλειψη ρευστότητας. Οι ΗΠΑ πρέπει να διορθώσουν το ισοζύγιο των τρεχουσών συναλλαγών τους (κυρίως εμπορικό), στο δρόμο προς την πλήρη ανάκαμψη. Το QE2 (γνωστό και ως χρηματοδότηση του χρέους μέσω της Fed) συνέπεσε με την επέκταση της γραμμής του swap μεταξύ της Federal Reserve Bank (Fed) και της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ).\nΙσχυρισμός μας είναι ότι η ενίσχυση του ευρώ μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από τα swap μεταξύ των δύο κεντρικών τραπεζών. Τα swap προσφέρουν ρευστότητα στην Ευρωζώνη ενώ αποδυναμώνουν το δολάριο και έτσι αυξάνουν τις Αμερικανικές εξαγωγές.\nΦυσικά, η συρρίκνωση του εμπορικού ελλείματος των ΗΠΑ απαιτεί χρόνο, αλλά τα αποτελέσματα ήταν ήδη εμφανή το Φεβρουάριο, όταν το έλλειμμα μειώθηκε από 47 δισ. δολάρια σε 45.8 δισεκατομμύρια δολάρια, όπως δείχνει το επόμενο σχεδιάγραμμα.\nΑς δούμε παρακάτω το ρυθμό αύξησης της νομισματικής βάσης (η οποία βρίσκεται στο επίκεντρο των swaps, σε αντίθεση με τους παραδοσιακούς δείκτες προσφοράς χρήματος Μ1 και Μ2 οι οποίοι είναι χρήσιμοι στο να δείχνουν την δομή της εσωτερικής ζήτησης χρήματος). Όπως προκύπτει από τον ακόλουθο πίνακα, η αύξηση της νομισματικής βάσης (νομισματική κυκλοφορία + τραπεζικά αποθεματικά) μεταξύ Δεκεμβρίου 2010 και 6 Απριλίου 2011 είναι άνω του 22%, ενώ η αύξηση στο παραδοσιακό δείκτη προσφοράς χρήματος Μ1 είναι μόνο 11%).\nΤη στιγμή που η Fed έχει κρατήσει τα επιτόκια σε σχεδόν μηδενικό επίπεδο, η ΕΚΤ διατηρεί υψηλότερα επιτόκια, και την προπερασμένη εβδομάδα τα αύξησε κατά 25 μονάδες βάσης. Οι ενέργειες αυτές οδήγησαν σε μείωση των επιτοκίων swap όπως δείχνει το παρακάτω σχεδιάγραμμα.\nΗ πτωτική τάση των επιτοκίων swaps συντελεί στη φθίνουσα πορεία του επιτοκίου LIBOR-OIS. Μια τέτοια μείωση μπορεί να σηματοδοτήσει την πρόθεση διάθεσης αποθεματικών στη διατραπεζική αγορά. Ως εκ τούτου, ο στόχος της αποδέσμευσης αποθεματικών και το ξεπάγωμα της διατραπεζικής αγοράς – ιδιαίτερα μεταξύ των τραπεζών της ΕΕ – θα μπορούσε επίσης να επιτευχθεί μέσω QE2 (ανατρέξτε στο σχολιασμό μας το περασμένο έτος όσον αφορά QE2).\nΤο κατωτέρω σχεδιάγραμμα επιβεβαιώνει την συρρίκνωση του εν λόγω διατραπεζικού επιτοκίου.\nSpread μεταξύ LIBOR-OIS\nΣε διεθνές επίπεδο, το δολάριο ΗΠΑ βιώνει εμπειρίες περαιτέρω μειώσεων (βλέπε σχεδιάγραμμα παρακάτω), το οποίο ενισχύει τις εξαγωγές των ΗΠΑ, ενώ κάνει τις εισαγωγές των ΗΠΑ πιο ακριβές, πράγμα που ενισχύει το εμπορικό ισοζύγιο των ΗΠΑ και επιδρά θετικά στην ανάρρωση της οικονομίας των ΗΠΑ.\nΔείκτης διεθνούς ισοτιμίας του δολαρίου\nΦυσικά, η πτωτική πορεία ενός νομίσματος, έχει επιπτώσεις στις αποδόσεις των ομολόγων του εν λόγω νομίσματος. Έτσι, όπως βλέπουμε κατωτέρω, τα δεκαετή ομόλογα των ΗΠΑ (μπλε γραμμή) αποδίδουν περισσότερο. Φυσικά αυτό έχει ως επακόλουθο μεγαλύτερη επιβάρυνση για τα δημοσιονομικά ελλέιματα, αλλά εφόσον η επιβάρυνση διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα και δεδομένου ότι το χρέος των ΗΠΑ είναι σε δολάρια το πρόβλημα δεν είναι και τόσο σημαντικό, ενώ παράλληλα εξασφαλίζει σταθερό εισόδημα για όσους εξαρτώνται από αυτό (λ.χ. συνταξιούχοι).\nΟ πρόεδρος της Fed Bernanke έχει χρησιμοποιήσει ένα άλλο επιχείρημα το οποίο λέει ότι η QE2 έχει αυξήσει τις τιμές των μετοχών. Με όλο τον σεβασμό προς τον πρόεδρο, εμείς απλά δεν μπορούμε να δεχτούμε αυτή τη λογική. Δεν είναι δουλειά της Fed η ενίσχυση του χρηματιστηρίου. Ωστόσο, εάν επεκταθεί η λογική του προέδρου, θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι η QE2 θα μειώσει την αστάθεια των χρηματαγορών και συνεπώς θα μειώσει και την οικονομική αστάθεια. Θα μπορούσαμε να χειροκροτήσουμε ασφαλώς την μείωση της εν λόγω αστάθειας, η οποία, όπως δείχνει το παρακάτω σχεδιάγραμμα , έχει επιτευχθεί.\nVIX Δείκτης Αστάθειας\nΑς κλείσουμε , δηλώνοντας ότι είμαστε της άποψης ότι υπάρχουν δύο επιπλέον σημαντικοί παράγοντες που συμβάλουν επίσης στην αποδυνάμωση του δολαρίου, και πιο συγκεκριμένα: carry trade (όπου θεσμικοί επενδυτές δανείζονται σε δολάρια με σχεδόν μηδενικό κόστος, και τοποθετούν τα δανειζόμανα κεφάλαια σε ομόλογα με καλύτερες αποδόσεις), και διεθνείς εμπορικές συμφωνίες μεταξύ των χωρών BRIC (Βραζιλία, Ρωσία, Ινδία, Κίνα) οι οποίες διεξάγονται με τα αντίστοιχα νομίσματα τους και όχι σε δολάρια ΗΠΑ.\nΣυνεχίζουμε να ανωτιόμαστε: Γιατί έχουμε χαρτονoμίσματα χωρίς άγκυρα;\nΩδή στη άγκυρες!


RunningNews.gr - Όλο το βίντεο της κούρσας και του εκπληκτικού παγκοσμίου ρεκόρ 58.01 στον Ημιμαραθώνιο Κοπεγχάγης - Εικόνες\nΌλο το βίντεο της κούρσας και του εκπληκτικού παγκοσμίου ρεκόρ 58.01 στον Ημιμαραθώνιο Κοπεγχάγης\nΚατά 17 δεύτερα βελτίωσε ο 26χρονος Κενυάτης Geoffrey Kamworor την επίδοση κόσμου του ημιμαραθωνίου. Ετρεξε πριν από ολίγες ώρες τα 21097μ σε 58:01 στην ευνοική διαδρομή της Κοπεγχάγης. Μέσος ρυθμός 2.44.97 εκατοστά ανά χιλιόμετρο. Την παλιά επίδοση κατείχε ο συμπατριώτης του Abraham Kiptum με 58:18 (Βαλένθια 2018). Θυμηθείτε το αναλυτικό ρεπορτάζ του Ηρακλή Αθανασόπουλου, ενώ στη συνέχεια δείτε την πλήρη τηλεοπτική μετάδοση της κούρσας! Φοβερό Παγκόσμιο Ρεκόρ με 58:01 ο Kamworor στον Ημιμαραθώνιο της Κοπεγχάγης\nΚώστας Ρέππος. Ο Έλληνας υπερμαραθωνοδρόμος που έγραψε ιστορία κερδίζοντας το Σπάρταθλο 1997 και 1998 24 χρόνια από τη μέγιστη των επιδόσεων στο 48ωρο του Surgeres από τον Γιάννη Κούρο


Ι.Ν.Αγίας Βαρβάρας Πατρών κ' Οσίου Σάββα: ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΠΑΤΕΡΩΝ Δ΄ ΟΙΚ. ΣΥΝΟΔΟΥ Ευαγγέλιο: 5, 14-19\nΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΠΑΤΕΡΩΝ Δ΄ ΟΙΚ. ΣΥΝΟΔΟΥ Ευαγγέλιο: 5, 14-19\nΗ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΩΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ\nΗ Εκκλησία μας σήμερα προβάλλει στο πλήρωμά της τις ηρωικές μορφές των Αγίων Πατέρων της Δ΄ Οικ. Συνόδου-451 μ.Χ. στην Χαλκηδόνα. Επέλεξε ως ευαγγελική περικοπή που ταιριάζει όσο είναι δυνατό στους οικουμενικούς διδασκάλους, που με τη χάρη του Αγίου Πνεύματος οριοθέτησαν την πίστη και ζωή της. Η σύνοδος αυτή αποφάνθηκε οριστικά για την ένωση των δύο φύσεων του Ιησού Χριστού.\nΟ Χριστός ονομάζει τους μαθητές του φως του κόσμου και αλάτι της γης. Ας δούμε πιο αναλυτικά τα λόγια του Κυρίου.\nΟ Χριστός χρησιμοποίησε για τους μαθητές Του το παράδειγμα του αλατιού και του φωτός. Το παράδειγμα του φωτός είναι το υψηλότερο. Όταν λέει πως η πόλη που είναι πάνω στο βουνό δεν μπορεί να κρυβεί, θέλει να τονίσει την «ακρίβειαν του βίου», την καθαρή ζωή. Τους διαπαιδαγωγεί να είναι εναγώνιοι στη ζωή τους, να έχουν στραφεί τα μάτια όλων των ανθρώπων επάνω τους και ν’ αγωνίζονται μπροστά σ’ όλη την οικουμένη, λέγει ο ι. Χρυσόστομος.\nΟ Χριστός άναψε το φως της χάριτός Του μέσα μας. Στη δική μας προσπάθεια έγκειται να το διατηρήσουμε άσβεστο. Απόλυτο φως είναι ο Χριστός και φως –φωστήρες είναι με σχετική έννοια οι πιστοί και οι άγιοι. Ο Απ. Παύλος λέγει: «Ήτε γαρ ποτε σκότος, νυν δε φως εν Κυρίω. Ως τέκνα φωτός περιπατείτε». Σε άλλη επιστολή του γράφει για τους πιστούς πως είναι «φωστήρες εν κόσμω, λόγον ζωής επέχοντες».\nΟ Κύριος είναι πράγματι φως που φωτίζει και οδηγεί τους ανθρώπους από την πλάνη στην αλήθεια, που φωτίζει το ηγεμονικό –το νου του ανθρώπου. Το έργο αυτό καλούνται να το κάνουν και οι πιστοί. Η σωτηρία δεν είναι μια απλή ατομική υπόθεση, ούτε περιορίζεται σε κάποιο κλειστό κύκλο «εκλεκτών», αλλά προσφέρεται σ’ όλο τον κόσμο. Η σωτηρία δεν είναι ένα είδος πνευματικότητος, αλλά είναι η αντίθεση στο δαιμονικό κατεστημένο, στο σκοτάδι και στην αποσύνθεση, λέγει ένας σύγχρονος θεολόγος.\nΗ Εκκλησία είναι το φως του κόσμου. Αυτό σημαίνει τη μέγιστη ευθύνη της, αλλά και την ευθύνη του κάθε πιστού. Δεν ζούμε για τον εαυτό μας ή για κάποιο ιδεολογικό, εθνικό ακόμη και θρησκευτικό κύκλο, αλλά ζούμε για τ’ αδέλφια μας που ζουν στην οικουμένη, όσο κι αν διαφέρουν από εμάς, κι όσο κι αν μας αντιμάχονται. Ο Χριστός είπε στους μαθητές Του: «έσεσθέ μοι μάρτυρες εν τε Ιερουσαλήμ και εν πάση τη Ιουδαία και Σαμάρεια και έως εσχάτου της γης». Μέχρι το έσχατο μέρος της οικουμένης έχουμε χρέος να ανάψουμε το φως του Χριστού.\nΟι πνευματικοί άνθρωποι που καθαρίζουν τον εαυτό τους με πόνους για την αγάπη του Χριστού, που με την προσευχή και τη νηστεία και τη μελέτη γεμίζουν το νου τους με θείο φως, αυτοί που γνώρισαν τους λόγους των όντων και ξεπέρασαν κάθε αίσθηση του κόσμου, αυτοί μπορούν να κηρύξουν τον Ιησού Χριστό και να μεταδώσουν το φως του ευαγγελίου, λέγει ο όσιος Νικήτας.\nΠρος αυτούς απευθύνεται ο Κύριος, όταν λέγει: « Υμείς έστε το φως του κόσμου».\nΗ ευθύνη των εκκλησιαστικών ταγών της Εκκλησίας, αλλά και του απλού λαού του Θεού, είναι μεγάλη όσον αφορά τη διάδοση του ευαγγελικού μηνύματος. Όλοι όσοι γνώρισαν το φως του ευαγγελίου και το βίωσαν οφείλουν να το μεταδώσουν και στους αγνοούντες αυτό. Θα είναι οδυνηρό για όσους γνωρίζουν το σωτήριο φως και το θέτουν κάτω της λυχνίας. Τότε είναι υπεύθυνοι για την καθυστέρηση του ευαγγελισμού των αδελφών και προκαλεί σκανδαλισμό με ανυποψίαστες συνέπειες.\nΝα γνωρίζουμε πως οι αμαρτίες μας και η ασυνεπής προσωπική μας ζωή ενεργεί αρνητικά στους ανθρώπους που δεν βρίσκονται κοντά στο Χριστό και την Εκκλησία. Είναι σαν να σβύνουμε το φως και να στερούμε τη δυνατότητα στους ανθρώπους να φωτίζονται από το φως του Χριστού.\n20 Ιουλίου 2015 - 2:04 π.μ.


Κάλεσμα σε γονείς και εργαζόμενους - KefaloniaToday.com\nΕΙΣΤΕ ΕΔΩ: Home / Κοινωνικα / Καλεσμα σε γονεις και εργαζομενους\nΚάλεσμα σε γονείς και εργαζόμενους\n26 Φεβρουαρίου, 2013 12:59 μμ\nKάλεσμα για κινητοποίηση\nΤο ΔΣ της Ένωσης Γονέων στα πλαίσια και των κινητοποιήσεων της Ανώτατης Συνομοσπονδίας Γονέων Μαθητών Ελλάδας (ΑΣΓΜΕ) καλεί τα ΔΣ των Συλλόγων Γονέων της δύναμης της αλλά και τους γονείς να πάρουν μέρος στην κινητοποίηση της Πέμπτης 28 Φεβρουαρίου 2013 στις 12 το μεσημέρι έξω από την πρώην Νομαρχία στο Αργοστόλι για να διεκδικήσουμε :\n–ΑΜΕΣΗ ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΦΑΡΑΩ. ΤΩΡΑ ΝΑ ΥΛΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΟΙ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ.\n-ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΩΝ ΣΧΟΛΙΚΏΝ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΝ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.\n-Καμιά περικοπή των λειτουργικών δαπανών από κανένα σχολείο.\n-Άμεση αναπλήρωση όλων των εκπαιδευτικών κενών, με πρόσληψη μόνιμου προσωπικού.\n-Όχι στην αξιολόγηση που γίνεται για να απολυθούν εκπαιδευτικοί και να λειτουργήσουν τα σχολεία με επιχειρηματικά κριτήρια.\n-Ούτε ένα ευρώ από την τσέπη γονιών-μαθητών για τις λειτουργικές δαπάνες.\n-Δωρεάν μικρό γεύμα σε όλα τα παιδιά.\nΟ Πρόεδρος Γιώργος Σπυράτος\nΗ Γραμματέας Στεφανία Καπάτου\nFiled Under: Κοινωνικα Tagged With: γονεις, κινητοποιηση, σχολεια