Οι σχέσεις Ρωσίας Τουρκίας και η θέση της Χρυσής Αυγής: Πάνω από όλα η Ελλάδα! Άρθρο του Ν. Γ. Μιχαλολιάκου - Ξυπνήστε ρε\nΟι σχέσεις Ρωσίας Τουρκίας και η θέση της Χρυσής Αυγής: Πάνω από όλα η Ελλάδα! Άρθρο του Ν. Γ. Μιχαλολιάκου\n4/12/2018 02:45:00 μ.μ.\nΟι Έλληνες Εθνικιστές ΔΕΝ είναι ούτε με τους Ρώσους ούτε με τους Α,μερικάνους, αλλά ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ!\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 2:51 μ.μ.\nΌπως όλες οι χώρες κοιτάζουν το συμφέρον τους, έτσι πρέπει να κάνει και η Ελλάδα. Ο πατριωτισμός δίνει προτεραιότητα στην Ελλάδα και τους Έλληνες.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 2:52 μ.μ.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 2:57 μ.μ.\nΗ Χρυσή Αυγή παίρνει ξεκάθαρες θέσεις υπέρ του Έθνους και της Ορθοδοξίας. Ξέρετε άλλο κόμμα με τέτοιες θέσεις;\nΕυτυχώς όχι. Κάποιες ομάδες ξέρουμε όπως η κομπατ.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 3:24 μ.μ.\nΤΩΡΑ ΜΑΣ ΤΟ ΓΥΡΝΑΝΕ ΣΤΟ ΚΑΛΑΜΑΤΙΑΝΟ ΩΣ ΤΩΡΑ ΗΤΑΝ ΑΝΑΓΚΑΙΑ Η ΓΕΩΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ\nΑΙΝΤΕ ΝΑ ΠΑΙΞΕΤΕ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ ΣΟΥΡΓΕΛΑ ΜΕ ΤΑ ΡΩΣΑΚΙΑ ΣΑΣ ΜΑΖΙ\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 6:30 μ.μ.\nΟ Πούτιν κοιτάζει το συμφέρον της Ρωσίας και των πολιτών της.\nΤο συμφέρον μπορεί να αλλάξει από μέρα σε μέρα.\nΑυτό κοιτάζει και η Χρυσή Αυγή. Το συμφέρον της Ελλάδος και των πολιτών της.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 9:34 μ.μ.\nΗ χρυσή αυγή εκτός όλων των άλλων είναι κι αλοιθωρη. Πότε κοιτάει προς τους Αμερικάνους και πότε προς τους Ρώσους. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι είναι πάντα στο πλευρό των πλουσίων.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 9:47 μ.μ.\nΦίλε μου, όπως Ρώσοι και Αμερικάνοι κοιτουν μια την Τουρκία και μια εμάς,το ίδιο θα κάνουμε κι εμείς. Οπου έχουμε συμφέρον εκεί θα κοιτάξουμε. Φιλίες δεν υπάρχουν πια,μόνο συμφέροντα,κι αυτό πρέπει να κοιτάμε.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 5:04 μ.μ.\nΑλλάξτε promosion εκεί στην χρυσή αυγή, αφήστε της δάδες και της κόκκινες σημαίες με τον μαίανδρο, χαμογελάστε λίγο, και αφήστε την αρχαΐζουσα, να σας βλέπει ο κόσμος και να μην τρομάζει, ειδικά η τρίτη ηλικία, τα λέτε όλα καλά αλλά ο κόσμος σας έχει απέναντι.....\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 5:42 μ.μ.\nΟΤΑΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠό ΤΗΝ ΕΡΤ ΤΟ ΣΚΑΙ ΤΟ ΕΨΙΛΟΝ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΛΟΙΠΑ ΚΑΘΕΣΤΩΤΙΚΑ ΒΟΘΡΟΚΑΝΑΛΑ ΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΔΗΛΑΔΗ ΝΑ ΑΚΟΥΣΤΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΑΛΗΘΕΙΑ ? ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΑΝΑΘΕΜΑΤΙΖΟΥΝ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΙΔΑΤΕ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 8 ΧΡΟΝΙΑ ΤΩΡΑ ΔΙΕΛΗΣΑΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΦΤΩΧΟΠΟΙΗΣΑΝ ΤΟΝ ΛΑΟ , Η ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΤΙ ΚΑΚΟ ΕΚΑΝΕ ΚΑΙ ΠΛΗΡΩΝΕΙ\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 6:35 μ.μ.\nΟ κόσμος την ανέδειξε 3η δύναμη. Ξέρεις πόσα κόμματα βρίσκονται πίσω της;\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 9:36 μ.μ.\nΟ κόσμος έβγαζε με 45άρια πότε το Πασόκ και πότε τη ΝΔ και τους έδινε αυτοδυναμία. Σου λέει κάτι αυτό για την κρίση του κόσμου;\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 11:03 μ.μ.\nΝαι μου λέει. Ότι τότε δεν υπήρχε Χρυσή Αυγή, γι' αυτό έδιναν 45άρια.\nΑνώνυμος 13 Απριλίου 2018 - 12:03 π.μ.\nΠιστεύεις ότι μπορείς να μας δουλεύεις; Υπήρχε χρυσή αυγή. ΄Επαιρνε το 0,2%. Απλώς τότε υπήρχε και κοκαλάκι για να γλείφουν αυτοί που σήμερα πήγαν στη χρυσή αυγή. Γιατί είναι ένα κομμάτι αυτών που ψηφιζαν Πασόκ ή ΝΔ αυτοί που πήγαν στη χρυσή αυγή αφου τους πήραν το κοκαλάκι.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 9:42 μ.μ.\n΄Οταν η χρυσή αυγή μιλούσε με θερμά λόγια για τον Πούτιν δεν ήξερε ότι η Ρωσία ήταν απ' τις πρώτες που είχαν αναγνωρίσει εδώ και χρόνια το Φύρομ ως Μακεδονία; Φυσικά και το ήξερε. ΄Αρα είναι υπέρ κι η χρυσή αυγή για την ονομασία "Μακεδονία" για το Φύρομ.Τι δουλεια είχε λοιπόν στα συλλαλητήρια για το ονοματολογικό του Φύρομ; Απλά πήγε να ψαρέψει σε θολά νερά.\n΄Οταν η χρυσή αυγή μιλούσε με θερμά λόγια για τον Πούτιν δεν ήξερε ότι η Ρωσία ήταν απ' τις πρώτες που είχαν αναγνωρίσει εδώ και χρόνια το κομμουνιστικό καθεστώς της Βόρειας Κορέας; Φυσικά και το ήξερε. Αρα είναι υπέρ του κομμουνισμού η χρυσή αυγή.\nΑνώνυμος 13 Απριλίου 2018 - 12:12 π.μ.\nΚαλή η προσπάθειά σου αλλά μπαζει από παντού. Πρώτον το καθεστώς της Β.Κορέας το έχουν αναγνωρίσει όλοι γιατί δεν μπορούν να κάνουν κι αλλιώς. Δεύτερον μιλάμε για ίδιας σημασίας γεγονότα για τους Ελληνες; Είναι το ίδιο σημαντικό για την Ελλάδα η αναγνώριση της Β.Κορέας, με την αναγνώριση της Φύρομ ως "Μακεδονίας"; Πες μας κάτι τέτοιο να μας κουφάνεις. Εδώ μιλάμε για σχέσεις στοργής χρυσής αυγής και Ρωσίας που χτύπησαν πισώπλατα την Ελλάδα σ' ένα σημαντικό θέμα. Και μιλάμε για δούλεμα και υποκρισία της χρυσής αυγής που παριστάνει ότι ενδιαφέρεται για το όνομα που θα πάρει η Φύρομ.\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 9:50 μ.μ.\nΜιχαλό αυτά που γράφεις τα ξέρει ο Κασιδιάρης;\nΑνώνυμος 12 Απριλίου 2018 - 10:26 μ.μ.\nΣυχνά διαβάζω ασυναρτησίες εναντίον της Χρυσής Αυγής.\nΑναρωτιέται κανείς, γιατί κατάντησε έτσι η Ελλάδα;\nΜήπως φταίει η Χρυσή Αυγή;\nΑνώνυμος 13 Απριλίου 2018 - 12:18 π.μ.\nΤΙ ΕΓΙΝΕ; ΣΤΑΜΑΤΗΣΑΝ ΝΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΚΑΡΑΒΙΑ ΑΠ' ΤΗ ΡΩΣΙΑ ΚΑΙ ΝΕΥΡΙΑΣΑΤΕ;\nΑνώνυμος 13 Απριλίου 2018 - 12:21 μ.μ.\nΗΣΥΧΑΣΤΕ ΚΟΥΜΜΟΥΝΙΣΤΕΣ ΗΣΥΧΑΣΤΕ...ΑΡΧΕΣ ΜΑΙΟΥ ΘΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕΙ Η ΕΑΡΙΝΗ ΣΥΓΚΟΜΙΔΗ ΤΟΥ ΓΝΗΣΙΟΥ ΡΕΤΣΙΝΟΛΑΔΟΥ ΡΑΨΑΝΗΣ ΠΑΝΤΑ ΠΟΙΟΤΗΣ 3ΑΑΑ! ΟΙ ΕΧΩΝΤΕΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ''ΒΑΡΟΥΣ'' ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΑΠΟΜ ΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΑΒΗΝ ΙΚΑΝΗΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΟΥΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΚΛΥΣΜΑΤΑ ΠΑΝΤΑ ΒΕΒΑΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΓΝΗΣΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΟΥ ΑΛΗΣΜΟΝΗΤΟΥ ΜΑΝΙΑΔΑΚΗ. Η ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΟΥ ΡΕΤΣΙΝΟΛΑΔΟΥ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΤΟΥ ΚΛΥΣΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ. ΟΣΟΙ ΠΑΣΧΟΝΤΕΣ ΠΡΟΣΕΛΘΕΤΕ.


Προτάσεις για έξοδο από την ''κρίση'': Munchau: Τα τρία βήματα που θα «μεγαλώσουν» την Ευρώπη\nΌσο θυμωμένος και αν είναι κανείς με τη συμπεριφορά του προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ή με το Brexit, θα έκανε μεγάλο λάθος αν έβγαζε βιαστικά συμπεράσματα για γεωπολιτικές μετατοπίσεις ισχύος. Όπως και με τις συνωμοσίες, αν και συμβαίνουν μια στο τόσο, παραμένουν εξαιρετικά σπάνιες.\nΗ ευρωζώνη απολαμβάνει μια όπως φαίνεται κυκλική ανάκαμψη, την πρώτη μετά το ξέσπασμα της οικονομικής κρίσης πριν από 10 χρόνια. Υπάρχει παγκοσμίως μια θετική πολιτική στάση απέναντι στην Ε.Ε. γενικότερα και ειδικότερα απέναντι σε πολιτικούς όπως η κα Μέρκελ και ο κ. Μακρόν. Θα ήταν πράγματι μια καλή στιγμή για την Ε.Ε. να αναλάβει έναν γεωπολιτικό ηγετικό ρόλο. Είναι εκεί και την περιμένει. Αλλά για να συμβεί αυτό, η Ε.Ε. θα έπρεπε να κάνει τρία πράγματα διαφορετικά. Οι πιθανότητες να συμβεί αυτό είναι μηδενικές.\nΟι Ευρωπαίοι πολιτικοί και οικονομολόγοι τείνουν να υιοθετούν την προοπτική μιας μικρής χώρας. Ο δηλωμένος στόχος τους είναι να γίνουν πιο ανταγωνιστικές οι χώρες τους. Δεν έχουν τη νοοτροπία μιας παγκόσμιας δύναμης.\nΗ μεγαλύτερη ίσως απογοήτευση μετά από 20 σχεδόν χρόνια νομισματικής ένωσης είναι η αποτυχία να απομακρυνθούν από αυτόν τον τρόπο σκέψης. Ο Ζακ Ντελόρ, πρώην πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, είχε παρατηρήσει κάποτε ότι η Ε.Ε. αποτελείται από δύο τύπου κράτη-μέλη. Τις μικρές χώρες που γνωρίζουν ότι είναι μικρές και αυτές που δεν το γνωρίζουν. Στο τέλος θα πρέπει να το ξεπεράσουν.\nΗ ευρωζώνη είναι αδιαμφισβήτητα μεγάλη, είναι η δεύτερη μεγαλύτερη οικονομία της ευρωζώνης. Αυτό που κάνει, έχει σημασία για τον υπόλοιπο κόσμο. Αλλά σε αντίθεση με τους Αμερικανούς, οι Ευρωπαίοι δεν έχουν συνηθίσει να σκέφτονται τις διεθνείς συνέπειες των πράξεών τους. Αυτοί που ασκούν κριτική στη ρητορική του η «Αμερική Πρώτα» του Ντόναλντ Τραμπ πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι οι χώρες της Ε.Ε. κάνουν ακριβώς αυτό από πάντοτε.\nΘα καταφέρουν ο κ. Μακρόν και η κα Μέρκελ να επανεκκινήσουν το σύστημα διακυβέρνησης της ευρωζώνης; Αυτό που ακούω από τη Γερμανία είναι πως υπάρχει πράγματι η βούληση πραγματικής συνεργασίας με τον κ. Μακρόν. Αλλά η Γερμανία αντιλαμβάνεται τη δημοσιονομική ένωση κυρίως ως ένα όχημα για περισσότερη λιτότητα. Ωραία!\nΟ τρίτος τομέας που χρειάζεται προσοχή είναι η επίμονη άρνηση της Ε.Ε. να αυξήσει τις αμυντικές δαπάνες. Δεν υπάρχει περίπτωση η Γερμανία να εκπληρώσει την υπόσχεσή της για αύξηση στις αμυντικές δαπάνες στο 2% του ΑΕΠ, η εγχώρια πολιτική σκηνή κινείται στην αντίθετη κατεύθυνση. Στην ομιλία που έδωσε πρόσφατα σε μια τέντα μπίρας στο Μόναχο, η κα Μέρκελ κάλεσε η Ε.Ε. να γίνει λιγότερο εξαρτημένη από τις ΗΠΑ. Αλλά ξέχασε να αναφέρει ότι αυτό απαιτεί μια αύξηση των αμυντικών δαπανών αρκετά πάνω από τη δέσμευση του 2% για το ΝΑΤΟ.\nΑυτό που έχουν κοινό και τα τρία σημεία είναι πως η φυσική προοπτική της Ε.Ε. είναι εσωστρεφής. Ακόμα και να δεχθούμε την πιο αισιόδοξη άποψη για την αναθέρμανση της γαλλογερμανικής ατζέντας, δεν θα έπρεπε να συνάγουμε αυτόματα ότι η Ε.Ε. είναι πρόθυμη να αναλάβει έναν παγκόσμιο ηγετικό ρόλο.\nΑν και οι Γερμανοί θα συμφωνούσαν με την εκτίμηση της κας Μέρκελ ότι η Ε.Ε. πρέπει να σταθεί στα δικά της πόδια, δεν θα συμφωνούσαν σε κανένα από τα μέτρα που θα απαιτούνταν για να επιτευχθεί αυτό, στην άμυνα, στην εμμονή με τα δημοσιονομικά πλεονάσματα και στη μεταφορά εθνικής κυριαρχίας.\nΈνα από τα πολλά μαθήματα της κρίσης της ευρωζώνης είναι πως τα κενά ηγεσίας δεν καλύπτονται αναγκαστικά, γιατί η ηγεσία δεν είναι ένα παίγνιο μηδενικού αθροίσματος. Με μεγάλη διαφορά, το πιο πιθανό αποτέλεσμα μια αμερικανικής υποχώρησης από την παγκόσμια ηγεσία είναι απλώς λιγότερη παγκόσμια ηγεσία.


ΞΕΝΑΓΗΣΗ ΣΤΟ CASINO\nΗ φίνα αισθητική που κυριαρχεί σε όλους τους χώρους του καζίνο, γίνεται αντιληπτή από την είσοδό σας στους χώρους. Ο μακρύς διάδρομος που οδηγεί από το τελεφερίκ, στην αίθουσα παιχνιδιών και στο εστιατόριο, μοναδικά φωτισμένος φιλοξενεί τους ζωγραφικούς πίνακες των Σπύρου Βασιλείου και Παναγιώτη Τέτση. Η κυρίως αίθουσα του Καζίνο διαιρείται σε δυο κύρια μέρη. Ο χώρος των τραπεζιών, ο οποίος διαθέτει 32 τραπέζια ρουλέτας, 16 Black Jack, 4 Πόκερ και ένα Punto Banco, αναδύει μια αριστοκρατική και πολυτελή εσάνς. Ένα επίπεδο υψηλότερα από τα τραπέζια, στο χώρο των slot machines, επικρατεί ένα άρωμα Λας Βέγκας. Εδώ η ατμόσφαιρα είναι πιο "spacy", με μπλε φωτισμό. Τα 509 μηχανήματα είναι όλα τελευταίας τεχνολογία με πλούσια jackpots και bonus games προσφέροντας ένα συναρπαστικό παιχνίδι με μεγαλύτερη διάρκεια και πολλές ευκαιρίες για κέρδη.\nΣτο Club Regency, την αίθουσα πριβέ του καζίνο, λειτουργούν, αποκλειστικά για τα μέλη του Club, εννέα τραπέζια τυχερών παιγνίων. Η ατμόσφαιρα θυμίζει αγγλοσαξονική λέσχη με ιταλικό φινίρισμα. Στο βάθος υπάρχει ένα μπαρ με καθιστικό και δίπλα μια ιδιαίτερη αίθουσα αφιερωμένη στο Punto Banco.\nΤΟ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ "1055 Altitude Dining"\nΤο "Εστιατόριο 1055", ικανό να ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς της γεύσης, λειτουργεί καθημερινά, επτά ημέρες την εβδομάδα. Τόσο τα πιάτα, όσο και ο μπουφές του εστιατορίου αποτελούν μια γαστριμαργική μελωδία που αξίζει να δοκιμάσετε. Το εντυπωσιακότερα στοιχείο του χώρου, ωστόσο, είναι η μαγευτική θέα της Αθήνας. Η τζαμαρία συνδέει αυτόματα τους πελάτες με ένα πανόραμα της πρωτεύουσας που όμοιό του ίσως δεν υπάρχει στην Αττική!\nΟ επισκέπτης του Regency Casino Mont Parnes πρέπει να έχει συμπληρώσει το 21ο έτος της ηλικίας του και να έχει μαζί του κατά την πρώτη του επίσκεψη ταυτότητα ή διαβατήριο. Η είσοδος κοστίζει 6 ευρώ.\nΚάθε μήνα, το Regency Casino Mont Parnes πραγματοποιεί προωθητικές ενέργειες όπως: κληρώσεις μετρητών και αυτοκινήτων, ειδικές προσφορές στα slot machines και τα επιτραπέζια παιχνίδια, δωρεάν είσοδο, καθώς και ημέρες αφιερωμένες στις κυρίες. Δείτε τα νέα του καζίνο της Πάρνηθας\nΔωρεάν Μεταφορά Πελατών:\nΤο Regency Casino Mont Parnes προσφέρει 3 γραμμές λεωφορείων για τη δωρεάν μεταφορά των πελατών του. Τα δρομολόγια είναι καθημερινά. Από το ξενοδοχείο Hilton στις 14:30 / Αναχώρηση από το καζίνο στις 22:00 Από την Ομόνοια (Πλ. Λαυρίου) στις 18:15 / Αναχώρηση από το καζίνο στις 01:15 Από το Λιμάνι του Πειραιά στις 20:15 / Αναχώρηση από το καζίνο στις 02:00\nΓια περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επικοινωνήστε στο τηλ.: +210 2421234.


ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΚΟΚΚΑΡΙ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ ΣΤΑ «ΔΙΑΜΑΝΤΙΑ» ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ!!! | BUSINESS TRAVEL\nΤΟ ΧΩΡΙΟ ΚΟΚΚΑΡΙ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ ΣΤΑ «ΔΙΑΜΑΝΤΙΑ» ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ!!!\nΤο χωριό Κοκκάρι της Σάμου είναι ανάμεσα στα «κρυμμένα διαμάντια» της Ευρώπης, σύμφωνα με τον οργανισμό «European Best Destinations«.\n«Η Σάμος είναι ένα νησί που κυβερνιέται από το μύθο και την ομορφιά. Είναι το νησί του πατέρα των μαθηματικών, Πυθαγόρα, του αστρονόμου Αρίσταρχου και του φιλόσοφου Επίκουρου. Είναι το σπίτι της Ήρας και η γη που φιλοξένησε τον Ηρόδοτο και τον Αίσωπο.\nΗ Σάμος είναι ένα μέρος με έντονη βλάστηση. Τα πάντα γύρω από το παρθένο τοπίο είναι φτιαγμένα από το χρώμα και το φως. Κάθε βήμα είναι και μία αποκάλυψη. Είτε στα επιβλητικά βουνά είτε στις σπηλιές και τα φαράγγια, το περιβάλλον της Σάμου θυμίζει την ελληνική ενδοχώρα σε μικρογραφία» αναφέρεται χαρακτηριστικά.\nΣχετικά με το Κοκκάρι\nΤο Κοκκάρι είναι χωριό της Σάμου. Βρίσκεται 10 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της πόλης της Σάμου και σύμφωνα με την απογραφή του 2011 έχει πληθυσμό 1.060 κατοίκους.\nΗ κύρια απασχόληση των κατοίκων του Κοκκαριού είναι ο τουρισμός, καθώς πρόκειται για ένα από τα πιο αναπτυγμένα τουριστικά χωριό της Σάμου. Πόλο έλξης στο Κοκκάρι αποτελούν τα καλοδιατηρημένα παλιά σπίτια, το μικρό λιμάνι και οι παραλίες που το περιβάλλουν.\nΈνα από τα σημαντικά αξιοθέατα του Κοκκαριού είναι η εκκλησία του Αγίου Νικολάου, ενώ μεγάλο πανηγύρι διεξάγεται στις 27 Ιουλίου, εορτή του Αγίου Παντελεήμονα.\n← ΤΟ 1ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΜΕ ΤΙΤΛΟ «ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ-365 ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ» ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ!\nΕΞΘ: ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΡΩΣΩΝ ΤΟΥΡΙΣΤΩΝ ΕΔΕΙΞΕ Η MITT →


4 βασικά πράγματα που δεν πρόκειται ποτέ να παρατηρήσει πάνω σου - Queen.gr\n4 βασικά πράγματα που δεν πρόκειται ποτέ να παρατηρήσει πάνω σου\nΓια να μην αγχώνεσαι στο λέμε\nΟι γυναίκες ανησυχούμε! Ανησυχούμε γενικά και για τα πάντα! Από το πότε θα γίνουμε μάνες, πότε θα χάσουμε τα 4 κιλά που έχουν κατσικωθεί και πολλά πολλά άλλα. Εφόσον λοιπόν ανησυχούμε για όλα αυτά, δεν είναι λογικό να ανησυχούμε, και πολύ θα λέγαμε, και για την εικόνα που έχουν οι άντρες για εμάς; Γιατί μπορεί να λέμε ότι περιποιούμαστε τον εαυτό μας γιατί πολύ απλά μας αρέσει, και έτσι πρέπει, αλλά αν είμαστε καλεσμένες κάπου και ξέρουμε ότι θα βρίσκεται εκεί και το αντικείμενο του πόθου μας, ε τότε λίγο υπερπαραγωγή θα γίνουμε! Με λίγα λόγια, μας ενδιαφέρει και με το παραπάνω το πώς μας βλέπουν οι άντρες και κυρίως ο ένας και μοναδικός. Παρακάτω λοιπόν, σου έχουμε κάποια βασικά πράγματα τα οποία ένας άντρας δεν πρόκειται ποτέ να παρατηρήσει πάνω σου, ή κι αν παρατηρήσει δεν τον νοιάζει. Σε περίπτωση λοιπόν που κάνεις έστω και κάποιο απο αυτά για άντρα, σε ενημερώνουμε ότι δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι και τόσο πολύ!\n1. Ρυτίδες: Τώρα βέβαια από την κατηγορία αυτή βγάζει το ψωμί της μία τεράστια μερίδα του πληθυσμού, αλλά ξέρεις κάτι; Κανένας άντρας και ποτέ δεν εκτίμησε μία γυναίκα η οποία έχει πλακωθεί στα botox και τα lifting προσώπου επειδή απλά αρνείται να συμβιβαστεί με τη φυσική φθορά του χρόνου! Αν το γουστάρεις και το κάνεις δικαίωμά σου. Βάλε όσες κρέμες και κάωε όσες ενέσεις θέλεις! Αλλά καλώς ή κακώς κανένας άντρας δεν απέρριψε μία γυναίκα επειδή είχε... ρυτίδες! Άσε δε, που οι περισσότερες από εμάς, βλέπουμε ρυτίδες εκεί που δεν υπάρχουν! Αλλά και να υπάρχουν, χαλαρώσε και απλά δέξου τον εαυτό σoυ όπως είναι. Εξάλλου η ρυτίδα είναι και γοητεία. Και επαναλαμβάνουμε, αν το κάνεις για τον εαυτό σου ή ακόμα και τη δουλειά σου, τότε πάμε πάσο!\n2. To μανικιούρ: Καλά δεν είπαμε να έχεις το νύφι βρώμικο, φαγωμένο και τα πετσάκια ένα γύρω να κάνουν πάρτι, αλλά θα πρέπει να σε ενημερώσουμε ότι ο καλός σου δεν ενδιαφέρεται καθόλου αν το μανικιούρ σου είναι γαλλικό, ή έχεις πετάξει το απόλυτο χρώμα της εποχής ή αν έβαλες ψεύτικα νύχια ή αν τα έχεις πασπαλίσει με χρυσόσκονες! To μόνο που βλέπει είναι χρώμα πάνω σε νύχια! Αν λοιπόν κι εσύ δεν έχεις και ιδιαίτερο ψώνιο με τα νύχια σου, φτιάξτα μόνη σου και φτιάξτα όπως εσύ θέλεις. Εξάλλου ότι κι αν κάνεις στο συγκεκριμένο, δεν πρόκειται να το εκτιμήσει, οπότε γιατί σκας;\n3. Koιλιακοί: Βλέπεις τις απανταχού καλλίγραμμες celebriies που διαθέτουν τον κοιλιακό το ζωγραφιστό και ζηλεύεις! Και ερχόμαστε να ρωτήσουμε εμείς: Γιατί βρε κορίτσι μου; Το πόδι το υπέροχο να το ζηλέψεις και να κάνεις τα πάντα για να το... σμιλέψεις, τα οπίσθια που κοιτάζουν ουρανό επίσης, τους κοιλιακούς όμως γιατί; Δεν ξέρουμε αν σε σοκάρουμε, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των αντρών αδιαφορεί πλήρως για το αν μία γυναίκα διαθέτει six pack! Μη σου πούμε κιόλας ότι προτιμούν το κάπως πιο αγύμναστο και φυσιολογικό, δεν εννοούμε μπυροκοίλι βέβαια, γιατί τους αρέσει να είναι απαλό και γλυκούλι! Οπότε φίλη μου άσε τους κοιλιακούς και πέρασε μία ενυδατική για να είσαι απαλή και έτοιμη για χάδια.\nΈνας άντρας απαντάει:Ποιοι είναι οι 3 λόγοι για του οποίους εξαφανίζεται μετά το σεξ;\n4. Κούρεμα και χτένισμα: Πήγαινε όσο θέλεις στο κομμωτήριο και πλήρωσε όσα περισσότερα μπορείς για να κάνεις τις αλλαγές σου, μην μπεις όμως στον κόπο να ρωτήσεις έναν άντρα για το αν του αρέσουν τα μαλλιά σου, γιατί μπορεί να σου απαντήσει ναι, αλλά δεν θα μπορέσει να εντοπίσει καμία αλλαγή, εκτός φυσικά αν από φλογερή κοκκινομάλλα που είσαι, τα ξυρίσεις... γουλί! Αυτό που θέλουμε να πούμε, είναι ότι όσο περίεργα χτενίσματα κι αν κάνεις, και όσα αξεσουάρ κι αν φορέσεις στην κεφαλή σου, και όσο κι αν αλλάξεις το χρώμα σου, εκείνος πάντα θα σου λέει: «Μα γιατί δεν αφήνεις τα μαλλάκια σου κάτω φυσικά που είναι πολύ ωραία»; Αυτή είναι μία στάνταρ ατάκα, κι αν πούμε ότι δεν συμφωνούμε θα είμαστε ψεύτες! Η απλότητα είναι το παν άλλωστε...\nΟι άντρες εξομολογούνται: 5 περίεργα πράγματα που κάνουμε και βρίσκουν ακαταμάχητα


Α1 Ηλείας: Νέα μεγάλη ενίσχυση για τη Νίκη Τραγανού - Ηλεία Οικονομία\nΜετά τις ανανεώσεις παραμονής παικτών που προηγήθηκαν στην ομάδα, η Νίκη Τραγανού συνέχισε δυνατά και στοχευμένα και στο κομμάτι της μεταγραφικής ενίσχυσης. Ήδη ολοκληρώθηκε κι ανακοινώθηκε άλλη μια πολύ σημαντική σχετική κίνηση, η οποία αφορά την απόκτηση του γνωστού και ικανού ακραίου επιθετικού Γιάννη Παρασκευόπουλου. Ο οποίος μετά από θητεία αρκετών χρόνων στον Αστέρα δεν θα συνεχίσει στην ομάδα της Αμαλιάδας (φωτό). Και πλέον θα ενισχύσει τη Νίκη στη νέα σεζόν και στην προσπάθεια πρωταθλητισμού που όλα δείχνουν ότι θα κάνει η ομάδα.\nΗ ομάδα περιμένει και την τελική απάντηση του αμυντικού Άγγελου Μπαρδούση στην πρόταση που του έχει γίνει (δεν συνεχίζει στον Αστέρα για επαγγελματικούς λόγους).\n– Έχει προηγηθεί η απόκτηση και του έμπειρου γκολκήπερ Ανδρέα Αντωνόπουλου, ενώ μετα τις ανανεώσεις όλου σχεδόν του βασικού “κορμού” έγιναν ακόμα για τη νέα ποδοσφαιρική χρονιά και των Βουρτσάνη Σταμάτη και Σαραντούλια Ανέστη.


Τι ξέρει η Δανία για τα jeans;\nΗ Δανία είναι γνωστή για τα 443 νησιά της. Μπορεί να την έχεις ακουστά για τα ποδήλατα που παίζουν παντού στην Κοπεγχάγη.\nΈχουν και πολύ ωραίο, χρηστικό minimal design. Βασικά δεν το ήξερες, αλλά και τα γνωστά παιδικά τουβλάκια δημιουργήθηκαν στη Δανία. Ναι, αλήθεια!\nΑλλά τι ξέρει η Δανία για τα jeans και το ανδρικό style; Πολλά, απ’ ό,τι φαίνεται, γιατί η Δανία είναι η πατρίδα του denim brand Jack & Jones, μίας από τις πιο cool ετικέτες σε jeans και casualwear εκεί έξω. Η Jack & Jones ιδρύθηκε το 1990 και πολύ σύντομα κέρδισε μια θέση στις γκαρνταρόμπες αντρών σε όλο τον κόσμο. Και δεν γεμίζει τις ντουλάπες των fans της μόνο με denim, αλλά και με streetwear κομμάτια, σπορτίφ, casual, κλασικά. Είναι σημαντικό το ότι η Jack & Jones δημιουργεί ρούχα και αξεσουάρ για κάθε περίσταση και style, που κρατάνε πολύ περισσότερο από μία σεζόν.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη JACK & JONES Greece (@jackandjones_gr)\nΗ ομάδα σχεδιαστών της Jack & Jones δουλεύει πάνω σε ένα πολύ συγκεκριμένο ζητούμενο: το να αγκαλιάζει τις σημερινές τάσεις, αλλά να τις κάνει να προχωρήσουν παραπέρα, να γίνουν διαχρονικά, αγαπημένα κομμάτια στη γκαρνταρόμπα σου. Είναι μια ομάδα με ισχυρούς δεσμούς, αυτό που οι ίδιοι ονομάζουν Brotherhood. Η αδελφότητα, η ομάδα, η κοινότητα των ανθρώπων που αγαπούν τα jeans. Απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να φορούν ρούχα που τους αντιπροσωπεύουν, όπως είναι τα ποιοτικά jeans.\nH Jack & Jones είναι για όλους. Και όταν λέμε όλους, εννοούμε όλους! Τι θα πει αυτό; Το 2017, το brand εισήγαγε μια νέα plus size σειρά, η οποία είχε ακριβώς την ίδια απήχηση με όλες τις προηγούμενες. Δεν είναι τέλειο όταν άνθρωποι που αγαπούν πραγματικά την μόδα και θέλουν να την μοιραστούν με τον κόσμο, λαμβάνουν υπόψη όλες τις ανάγκες του; Ναι είναι! Γι’ αυτό και δεν σταμάτησαν εκεί! Το 2018 έκαναν ακόμη ένα σημαντικό βήμα καθώς δημιούργησαν ρούχα με μεγέθη για ηλικίες 8 έως 16 ετών.\nΌποιο κι αν είναι το στυλ σου, αποκλείεται να μην βρεις ρούχα για τα outfits σου! Το μαγικό της Jack & Jones είναι ότι προσφέρει την ποιότητα και την αισθητική της σε ρούχα που ταιριάζουν σε πολλά και διαφορετικά styles. Κάπως έτσι εξηγείται, ίσως, ότι οι συλλογές της σήμερα βρίσκονται σε πάνω από 800 φυσικά καταστήματα παγκοσμίως! Κάπως έτσι εξηγείται, επίσης, ότι αποτελεί το μεγαλύτερο brand του ομίλου BESTSELLER! Για όσους (λίγους) δεν γνωρίζουν, BESTSELLER θα πει πολυεθνική με πάνω από 20 brands με ρούχα και αξεσουάρ για γυναίκες, άνδρες, εφήβους και παιδιά! Μπες στον κόσμο της BESTSELLER Greece και ταξίδεψε στον κόσμο της μόδας.\nΤέτοια πράγματα, λοιπόν, φέρνει η Δανία στην ζωή μας! Όπως φαίνεται, ξέρει πολλά από jeans και αν κρίνουμε από την μέχρι τώρα πορεία της Jack & Jones, στο μέλλον θα μας διδάξει ακόμη περισσότερα! Εδώ θα είμαστε να περιμένουμε οτιδήποτε ανακαλυφθεί στον μαγικό κόσμο των jeans!


Η φρικτή ζωή των Playmate στη βίλα του Χιου Χέφνερ | MEGA TV\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020558671" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n09.12.2021 | 15:01 Eνσωμάτωση\nH φρικτή ζωή των Playmate μέσα στην βίλα του Χιου Χέφνερ με εξευτελισμούς, φωνές, υπνωτικά χάπια για σεξ. Η Χόλι Μάντισον και η Σάντρα Θίοντορ, αποκαλύπτουν τι γινόταν μέσα στη βίλα του Playboy.\nΗ έπαυλη του Χιου Χέφνερ ήταν ένας υποτιθέμενος «επίγειος παράδεισος» που σύντομα θα μετατρεπόταν σε κόλαση, για τις playmates.\n«Δεν είχα καταλάβει πως η διαμονή μου στην έπαυλη περιλάμβανε και το σεξ. Τότε εγώ ήμουν 18 ετών και ο Χέφνερ 78. Δεν υπήρχε κανένα συναίσθημα! Οι συνευρέσεις ήταν τόσο σύντομες που θυμάμαι μόνο ένα βαρύ σώμα επάνω μου», δήλωσε μία playmate.\n«Έπρεπε να είμαι μεθυσμένη για να επιβιώνω εκείνες τις νύχτες, δεν γινόταν αλλιώς», πρόσθεσε.\nΤα κορίτσια που ζούσαν με τον Χέφνερ, λάμβαναν κάθε Παρασκευή 1000 ευρώ, ωστόσο τις εξευτέλιζε μέχρι να τα πάρουν. Το ποσό αυτό μειώθηκε μετά την οικονομική κρίση και ο Χέφνερ τούς παρείχε μόνο διαμονή.\n«Είστε εδώ και πρέπει να γυρνάτε στις 9 το βράδυ. Απαγορεύονται οι άντρες επισκέπτες αλλιώς σας απαγορεύται η είσοδος», ήταν κάποιοι από τους «όρους» του Χιου Χέφνερ.\n«Έφτασα σε ένα σημείο όπου έσπασα κάτω από αυτή την πίεση και με έκαναν να νιώσω ότι έπρεπε να μοιάζω ακριβώς όπως όλες οι άλλες», λέει η Μάντισον.


Δευτέρα, 13 Σεπτέμβριος 2021 16:15\nΕλάχιστες ήταν οι κινήσεις που έγιναν στη διάρκεια της εβδομάδας από τις ομάδες της πρώτης κατηγορίας της Μεσσηνίας για την ενίσχυση του έμψυχου δυναμικού τους.\nΣυγκεκριμένα οι δύο ομάδες του δήμου Μεσσήνης, ο Πάμισος και ο Ολυμπιακός από τον πρώτο όμιλο και ο Απόλλων Πεταλιδίου από τον δεύτερο, προχώρησαν στο κτίσιμο του έμψυχου δυναμικού τους. Ο Ολυμπιακός Ανάληψης πραγματοποίησε δύο μεταγραφές, προσθέτοντας στο δυναμικό του, τους Νίκο Λιόλιο και Θανάση Σπυρόπουλο, φτάνοντας τα 5 αποκτήματα. Ο Λιόλιος είναι 30 ετών αμυντικός και την προηγούμενη σεζόν αγωνίστηκε στον Α.Ο. Διαβολιτσίου. Ο Σπυρόπουλος είναι 20 ετών μεσοεπιθετικός και τη σεζόν που πέρασε αγωνίστηκε με τον Παναιγιάλειο στο πρωτάθλημα της Γ’ εθνικής.\nΟ Πάμισος προχώρησε στην ανανέωσε της συνεργασίας του με τον 26χρονο αμυντικό Γιώργο Αριστομενόπουλο, ο οποίος συνεχίζει στην ομάδα για 6η σεζόν, καθώς βρίσκεται στους Νησιώτες από την αγωνιστική περίοδο 2016-17.\nΟ Απόλλων Πεταλιδίου απέκτησε τους Ρεντινέλ Σεφεράσι και Δημήτρη Γεωργιάδη φτάνοντας τις 4 μεταγραφές. Ο Σεφεράσι είναι 33 ετών και αγωνίζεται ως στόπερ, αλλά και μέσος, ο Γεωργιάδης είναι 24 ετών παίζει ως μέσος στην αριστερή πλευρά και οι δύο ήταν τη προηγούμενη χρονιά στον Τσικλητήρα Πύλου.\n2. ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΕΦΥΓΑΝ: Νίκος Περιβολάρης, Γιώργος Μούζος, Αχιλλέας Γκότσης, Βασίλης Κωνσταντόπουλος, Αλκίνοος Μιχαλόπουλος, Τζόις Λούτα.\nΗΡΘΑΝ: Κώστας Αλντέσκου, Παναγιώτης Μάραντος, Στράτος Παπανικολός, Παναγιώτης Αβράμης, Νίκος Παπαγεωργίου.\n4. Α.Ε. ΜΑΝΗΣ\n5. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΝΑΛΗΨΗΣ\nΗΡΘΑΝ: Σταύρος Γαβράς, Κανάρης Μπούνας, Παναγιώτης Μπαζάνης, Κώστας Μάλαμας, Γιώργος Χαρλέπας.\nΕΦΥΓΑΝ: Νίκος Μάλαμας, Σταύρος Γαβράς, Κανάρης Μπούνας, Κώστας Μάλαμας.\n1. ΑΚΡΙΤΑΣ ΚΟΡΩΝΗΣ\nΑΝΑΝΕΩΣΑΝ: Παναγιώτης Τσιμικλής, Αγγελος Μπίζος, Στέλιος Σπανός, Ηλίας Μερκούρης, Τάσος Μάραντος, Κώστας Μουτζούρης.\nΕΦΥΓΑΝ: Διονύσης Υμεράσι.\n2. ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ ΠΕΤΑΛΙΔΙΟΥ\nΠροπονητής: Βαγγέλης Τσουκαλάς.\nΗΡΘΑΝ: Δημήτρης Μπάρκας, Παναγιώτης Αλεξανδρόπουλος, Λυμπέρης Διονυσόπουλος, Αγγελος Γεωργιόπουλος, Χάρης Φλαριώτης, Γιώργος Γριβοκωστόπουλος.\nΕΦΥΓΑΝ: Δημήτρης Παπαθεοδώρου, Νίκος Χρονόπουλος.\n4. ΚΑΛΟ ΝΕΡΟ\nΗΡΘΑΝ: Νίκος Περιβολάρης.\nΕΦΥΓΑΝ: Ετεοκλής Δεμπεγιώτης\nΑΝΑΝΕΩΣΑΝ: Οι περισσότεροι παίκτες.\nΑΝΑΝΕΩΣΑΝ: Φώτης Μίντζηρας, Γιώργος Παυλόγιαννης, Παναγιώτης Τρυφωνόπουλος, Νίκος Μπάμπαλης, Φώτης Ζόμπολος, Παναγιώτης Καγιανάς, Σπύρος Δασκαλάκης, Δημήτρης Κουτίβας, Παύλος Πεΐδης, Αγγελος Σαμπάνη.\nΠΡΟΩΘΗΚΑΝ: Κέβι Τσάνε, Νίκος Τσέλιος, Παναγιώτης Μίντζηρας\nΗΡΘΑΝ: Βασίλης Παρασκευόπουλος\n7. ΠΑΠΑΦΛΕΣΣΑΣ ΧΩΡΑΣ\nΠροπονητής: Κώστας Στυλιανόπουλος.\nΑΝΑΝΕΩΣΑΝ: Κώστας Δημόπουλος, Θεόδωρος Τσόπελας, Τάσος Τσόπελας, Στάθης Κωνσταντόπουλος, Στάθης Ρουσόπουλος, Παναγιώτης Κυριακόπουλος, Τάσος Γρηγορόπουλος, Γιάννης Τσόπελας, Λεντιάνο Τσαναλίαι, Διονύσης Ντότσι, Αλέξανδρος Μαθιόπουλος, Ηλίας Λίτσας.\nΠΡΟΩΘΗΘΗΚΑΝ: Βασίλης Μπουρλούκας, Αντώνης Σπυρόγιαννης, Νίκος Γαϊτάνης.\nΗΡΘΑΝ: Αρντίντ Γκεβόρι.\nΕΦΥΓΑΝ: Δημήτρης Μπάρκας, Παναγιώτης Αλεξανδρόπουλος.\nΗΡΘΑΝ: Κώστας Λυμπερόπουλος, Κώστας Καραχάλιος, Θανάσης Χρόνης.\n9. ΤΣΙΚΛΗΤΗΡΑΣ ΠΥΛΟΥ\nΕΦΥΓΑΝ: Ρεντινέλ Σεφεράσι, Δημήτρης Γεωργιάδης.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ο ΣΤΑΥΡΟΣ ΛΑΜΙΑΣ ΣΤΗΝ “Ε”: “Υποχρεωτικά απινιδωτή σε όλες τις αθλητικές εγκαταστάσεις” Με 4 ελληνικές ομάδες το FIFA 22! »


Λητώ Τσακίρη – Παπαθανασίου: συνέντευξη στην Μαρία Τσακίρη – Vivlio-Life.gr\nΛητώ Τσακίρη – Παπαθανασίου: συνέντευξη στην Μαρία Τσακίρη\n373 Views December 11, 2020 No Comments ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ admin\nΣυγγραφέας του παραμυθιού «Η Ραλλού των αστεριών» – Εκδόσεις «ΤΖΙΑΜΠΙΡΗΣ ΠΥΡΑΜΥΔΑ»\nΛίγες μέρες απέμειναν για τα πιο δύσκολα Χριστούγεννα που γιορτάσαμε ποτέ. Με την ψυχή σφιγμένη και το μυαλό μας στους ανθρώπους που θα κάνουν γιορτές μακριά από τις οικογένειές τους, έχουμε τα παιδιά να μας γεμίζουν με αισιοδοξία και την ελπίδα πως αυτή η δοκιμασία φθάνει στο τέλος της. Τα παραμύθια αυτές τις μέρες θα παίξουν το δικό τους καθοριστικό ρόλο στη χαρά τους. Ένα από αυτά είναι «Η Ραλλού των αστεριών», με σπουδαία μηνύματα αλληλοβοήθειας, προσφοράς και κοινωνικής δικαιοσύνης. Έννοιες, που σήμερα περισσότερο από ποτέ έχουμε ανάγκη να βάλουμε στη ζωή μας. Όπως λέει στο Vivlio-life, η Λητώ Τσακίρη – Παπαθανασίου «Αυτές τις ιδιαίτερες μέρες, αυτές τις ιστορικές στιγμές του κόσμου, οι πανανθρώπινες αξίες που προάγει η Ραλλού, θέλουμε να ακουστούν παντού, να μοιραστούν και να κατανοηθούν από μικρούς και μεγάλους, αφού εμείς οι μεγάλοι είμαστε που διαμορφώνουμε τα πρότυπα συμπεριφοράς, δημιουργώντας ανθρώπους που αντιγράφουν τις πράξεις και τα λόγια μας».\nΝα, λοιπόν που τα φετινά – διαφορετικά – Χριστούγεννα έχουν φθάσει. Λίγα πράγματα μας θυμίζουν πως πλησιάζει η Άγια Νύχτα. Ένα από αυτά είναι τα παραμύθια, ακόμη και αν χρειαστεί να έχουμε κλειστά βιβλιοπωλεία. Μιλήστε μας για τη δική σας παιδική ιστορία, που σίγουρα θα φθάσει ως χριστουγεννιάτικο δώρο σε κάποια παιδιά.\nΑγαπητή μου κα Τσακίρη ευχαριστώ θερμά για την πρόσκληση να παρουσιάσω από τη στήλη σας το τελευταίο βιβλίο μου το οποίο στέλνει μηνύματα αγάπης, προάγοντας την κοινωνική δικαιοσύνη, τη χαρά της προσφοράς και την αξία της αλληλοβοήθειας, δείχνοντάς σε όλους μικρούς και μεγάλους, ένα διαφορετικό τρόπο να γιορτάσουμε αυτά τα τόσο ξεχωριστά για όλους μας φετινά Χριστούγεννα. Το παραμύθι της «Ραλλούς των αστεριών» εικονογραφημένο από τη Ναταλία Καπατσούλια κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Τζιαμπίρης Πυραμίδα και έχω την τιμή να μου το σχολιάζει ο πρόεδρος της Unesco Πειραιώς και Νήσων κύριος Ιωάννης Μαρωνίτης. Το έγραψα για να παρουσιάσω το πολύτιμο και θεάρεστο έργο που προσφέρει στον τόπο μας ο Όμιλος για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων και η International Action Art, των οποίων έχω την τιμή και τη χαρά να είμαι μέλος. Θεωρώ ότι τα παιδιά μας από μικρά πρέπει να μάθουν ότι τα πραγματικά δώρα στη ζωή δεν είναι τα υλικά, η μεγαλύτερη προσφορά είναι η προσφορά της άδολης αγάπης προς τους συνανθρώπους μας, της ζεστασιάς, του ανθρώπινου φιλότιμου που έτεινε να χαθεί την εποχή του άκρατου καταναλωτισμού και του υπέρμετρου εγωισμού που διακατείχε την αστική κοινωνία μας τα τελευταία χρόνια. Τις πανανθρώπινες αξίες που ξεχάστηκαν από αρκετούς, οφείλουμε να τις μάθουμε στα παιδιά μας προάγοντας με πρώιμη ευαισθητοποίηση, τη χαρά της φιλανθρωπίας και της προσφοράς στους αδύναμους.\nΗ υφάντρα η «Ραλλού», δεν είναι μόνη της. Μια γατούλα μαύρη ακουμπάει τη φούστα της κι ένα καταπράσινο χωριό βρίσκεται πίσω της στο καλαίσθητο εξώφυλλο του βιβλίου. Ποιοι κατοικούν σ’ αυτό το όμορφο παραμυθοχωριό;\nΣτον τόπο του παραμυθιού μου αυτού, ζουν άνθρωποι καταπιεσμένοι, αγρότες και μαγαζάτορες που τους πιέζει η σκληρή φορολογία του άρχοντά τους. Με τις κοινωνικές ευαισθησίες της η καλή υφάντρα η Ραλλού δημιουργεί υφαντά που παρουσιάζουν περίτεχνα τις ομορφιές της φύσης, αν οι πελάτες της δεν έχουν χρήματα τους χαρίζει τα έργα του κόπου της. Με τη δική της αξιέπαινη στάση ζωής, προσφέρει απλόχερα στους συμπολίτες της. Η κυρά Ραλλού γεννημένη να προσφέρει, ξέρει να δείχνει την αγάπη της σε όλους από τις γατούλες που ζούνε μαζί της, τα ζωντανά του αγροκτήματός της και φυσικά τους πιεσμένους συνανθρώπους της που προσπαθούν να τα βγάλουν πέρα κάτω από πολύ δύσκολες συνθήκες.\nΣυνήθως στα παραμύθια υπάρχει κι ένας «κακός» που βάζει σε σκέψη τους αναγνώστες. Ο σκληρός βασιλιάς με το έντονο βλέμμα και το σκούρο μούσι είναι ένας ήρωας που η εικόνα του μένει αποτυπωμένη στην παιδική σκέψη. Γιατί δε συμπαθούσε τη Ραλλού;\nΠράγματι και σε αυτή την ιστορία υπάρχει ένας κακός βασιλιάς, σκληρός και αμείλικτος, πολύ εγωιστής και βασανιστικά άδικος με τους πολίτες του. Άνθρωπος που διοικεί τον τόπο του καταπιέζοντάς τους καθημερινά με τον πιο βάναυσο τρόπο. Ο κακός βασιλιάς του παραμυθιού μου δεν αντιπαθεί τη Ραλλού, έχει μάθει ότι όλες του οι επιθυμίες ικανοποιούνται και θέλει να πείσει την υφάντρα να του φτιάξει ένα πάπλωμα ελαφρύ να ζεσταίνει τους χειμώνες του και να του ομορφαίνει τη ζωή. Δεν μπορεί να δεχθεί ότι εκείνη χαρίζει απλόχερα στους χωρικούς τα έργα της αλλά αρνείται πεισματικά να προσφέρει σ ‘ εκείνον. Η Ραλλού από τη μεριά της έχει άρνηση να του κάνει το χατίρι, θέλοντας έτσι να του δείξει ότι αν μαλακώσει την καρδιά του απέναντι στο λαό του, τότε όλα θα αλλάξουν στον τόπο τους και εκείνη θα μπορεί αβίαστα να δημιουργήσει το ωραιότερο από τα παπλώματά της για την αφεντιά του.\nΠαραμύθι για την αξία της προσφοράς γράφετε κάτω από τον τίτλο. Μια αξία τεράστια. Αλλά πώς πρέπει να προσεγγίσουμε τα παιδιά ή τα εγγόνια μας όταν θα τους διαβάζουμε το παραμύθι. Πού πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας ώστε να κάνουμε διδακτική τη Ραλλού;\nΤα παιδιά έχουν την αγνότητα και την καλοσύνη μέσα τους, καθώς διαβάζουμε το παραμύθι αντιλαμβάνονται απόλυτα πόσο σημαντικό είναι να μάθεις να προσφέρεις κάτι από αυτό που δεν χρειάζεσαι, να απολαμβάνεις τη χαρά του να δίνεις στο συνάνθρωπο που έχει ανάγκη. Δεν χρειάζονται ιδιαίτερες εξηγήσεις, ο τρόπος που είναι γραμμένο το παραμύθι τους ταξιδεύει στο συναισθηματικό κόσμο μιας προικισμένης ψυχής και τους δίνει απόλυτα να κατανοήσουν ότι τα πιο σημαντικά δώρα είναι αυτά που δεν μετρώνται με χρήματα! Φυσικά, για να μπορέσουν τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα τα μηνύματα αυτά, θα πρέπει ο ενήλικας που τα αφηγείται, δάσκαλος ή ο γονιός με τις πράξεις και τα έργα του να δημιουργεί πρότυπα. Ευτυχώς τα περισσότερα σχολεία τις μέρες των εορτών με τους μικρούς τους μαθητές επιτελούν μικρές ή μεγαλύτερες πράξεις εθελοντισμού μαζεύοντας τρόφιμα, στέλνοντας πράγματα σε αυτούς που έχουν ανάγκη, δημιουργώντας εκδηλώσεις για τα παιδιά τα οποία στερούνται ακόμη και τα απολύτως απαραίτητα.\nΑλληλοβοήθεια, σεβασμός στο συνάνθρωπο, κοινωνική δικαιοσύνη. Σπουδαία μηνύματα με αποδέκτες τα μικρά παιδιά. Πώς προσεγγίσατε τις έννοιες αυτές για να τις κάνετε κατανοητές;\nΑυτό το κομμάτι ήρθε η Ραλλού να καλύψει αφού φέτος με το βιβλίο της αυτό τρέχει ένας εκπαιδευτικός διαγωνισμός υπό την αιγίδα της International Action Art Ελλάδος και της UNESCO Πειραιώς και Νήσων. Όσα σχολεία ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή, οι μικροί μαθητές μαθαίνουν το τραγούδι της Ραλλούς των αστεριών, το ερμηνεύουν με τις δικές τους φωνούλες και ζωγραφίζουν τις έννοιες που κρύβει και προάγει με όμορφο τρόπο το παραμύθι της. Το υλικό αυτό θα γίνει βίντεο, που θα ταξιδέψει σε όλη τη χώρα για να ευαισθητοποιήσει ακόμη περισσότερα παιδιά! Στη δράση συμμετέχουν πολλά σχολεία, Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης και Κέντρα Προσχολικής Αγωγής και πιστεύουμε ότι πραγματικά οι μικροί μας φίλοι θα μας στείλουν τα πιο όμορφα και ευφάνταστα δημιουργήματά τους γιατί όπως είπαμε τα παιδιά μας ξέρουν να μιλούν με τη γλώσσα της καρδιάς! Τη μουσική στο τραγούδι της Ραλλούς έχει γράψει η Θώμη Μπουμπάρη ερμηνεύει η παιδική της χορωδία «Νότες με Χρώμα» και η μουσικός Έλενα Γκάντζα, ενώ στο φλάουτο συνοδεύει η Ειρήνη Τσερώνη. Εμείς στέλνουμε τις νότες του τραγουδιού, το ορχηστρικό και την ερμηνεία των παιδιών μαζί με τους στίχους και αναμένουμε τις όμορφες δημιουργίες τους. Όσα σχολεία θα ‘θελαν να προσφέρουν κάτι παραπάνω, τους προτείνουμε μετά από έναν μικρό έρανο να μας προετοιμάσουν κουπόνια σούπερ μάρκετ που θα αποσταλούν στα κεντρικά γραφεία του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων ώστε τις μέρες των εορτών που πλησιάζουν να στρώσουμε σε ακόμη περισσότερους άπορους συμπολίτες μας το τραπέζι.\nΤο βιβλίο σας κυκλοφορεί υπό την αιγίδα της UNESCO Πειραιώς και Νήσων και το σχολιάζει, όπως μας είπατε, ο πρόεδρός της Ιωάννης Μαρωνίτης. Είναι μια τιμή και αναγνώριση του έργου σας;\nΕίναι μεγάλη τιμή για μένα να μου σχολιάζει τη δουλειά μου στο οπισθόφυλλο της ο ίδιος ο πρόεδρος του Ομίλου για την Unesco Πειραιώς και Νήσων κύριος Ιωάννης Μαρωνίτης, ένας άνθρωπος που δίνει ψυχή καθημερινά δημιουργώντας στέγες για τους άπορους, συλλέγοντας τρόφιμα, προετοιμάζοντας δράσεις που ανυψώνουν το ηθικό και συντελούν ώστε οι αδύναμοι συνάνθρωποί μας να πατήσουν γερά στα πόδια τους και να προχωρήσουν τη ζωή τους.\nΤα τελευταία έξι χρόνια τα βιβλία σας επιτελούν ένα ξεχωριστό έργο στο πολύ ευαίσθητο και πάντα επίκαιρο κεφάλαιο του εθελοντισμού στήριξης των δομών αστέγων. Μιλήστε μας γι’ αυτό το κεφάλαιο.\nΑισθάνομαι ότι μέσα από τα παραμύθια, μου δίνεται η ευκαιρία να επικοινωνήσω με παιδιά από όλη τη χώρα και να τους δώσω να καταλάβουν πόσο εύκολα στις μέρες μας ένας άνθρωπος που ζει αστική ζωή μπορεί λόγω κακών συνθηκών να βρεθεί άπορος. Ενώ βλέπω αυτά τα χρόνια που συνεργάζομαι με τον Όμιλο το πώς κάποιοι άποροι που επωφελήθηκαν από τις δομές του, τα κατάφεραν να προχωρήσουν και αυτή τη στιγμή είναι δωρητές των δομών και στηρίζουν άλλους ανθρώπους που έχουν ανάγκη.\n«Η ζωή κάθε ανθρώπου είναι ένα παραμύθι γραμμένο από το χέρι του Θεού», είχε πει ο μεγάλος Δανός παραμυθάς Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Πώς μπορεί ένας συγγραφέας να εξηγήσει στα παιδιά που αναρωτιούνται για τους άστεγους πως το χέρι του Θεού δε γράφει πάντα μια ευτυχισμένη ζωή για όλους τους ανθρώπους;\nΈχετε δίκιο λοιπόν ότι η ζωή μας είναι ένα παραμύθι γραμμένο από το χέρι του Θεού όπως ακριβώς διατύπωσε και ο μεγάλος μας Παραμυθάς Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Το χέρι του Θεού δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να δοκιμαστεί, για να γίνει καλύτερος. Αυτά που σήμερα είναι δεδομένα για κάποιους, (δουλειά, σπίτι, επαγγελματική επιτυχία) αύριο μπορεί να καταρρίπτονται. Αν μεγαλώσουμε τα παιδιά μας μαθαίνοντάς τους τη σημασία της συνεργασίας, του αλληλοσεβασμού, της αλληλοβοήθειας, της κατανόησης του λόγου του Θεού, της ανθρωπιάς, τότε σίγουρα θα φτιάξουμε έναν καλύτερο κόσμο. Στη σύγχρονη καταναλωτική κοινωνία πολλές φορές οι άνθρωποι ξεχνούν τους άλλους και σκέφτονται εγωκεντρικά, ενδιαφέρονται μόνο για την προσωπική τους ικανοποίηση, ξεχνούν τις αξίες και τις κοινωνικές ευαισθησίες, ίσως αυτόν το δύσκολο καιρό που όλοι δοκιμαζόμαστε πρέπει να γυρίσουμε λιγάκι στον εαυτό μας και να σκεφτούμε ότι τίποτε δεν είναι δεδομένο γιατί τώρα είδαμε πως μπορεί την κάθε στιγμή, αν δεν προσέξουμε να κινδυνεύσουμε ακόμη και την ίδια μας τη ζωή. Αυτές τις ιδιαίτερες μέρες, αυτές τις ιστορικές στιγμές του κόσμου, οι πανανθρώπινες αξίες που προάγει η Ραλλού, θέλουμε να ακουστούν παντού, να μοιραστούν και να κατανοηθούν από μικρούς και μεγάλους, αφού εμείς οι μεγάλοι είμαστε που διαμορφώνουμε τα πρότυπα συμπεριφοράς, δημιουργώντας ανθρώπους που αντιγράφουν τις πράξεις και τα λόγια μας.\nΚατά τη διάρκεια της πρώτης καραντίνας ετοιμάσατε ένα ιδιαίτερο παραμύθι, με τίτλο: «Ένας ζωηρός ιός έφθασε καμαρωτός». Μια πρωτοβουλία που αποκτά ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον από την πληροφορία πως αφιλοκερδώς τη στείλατε διαδικτυακά στις πρωτοβάθμιες της χώρας. Δώστε μας τις λέξεις που χρησιμοποιήσατε για να περιγράψετε αυτόν τον… «ζωηρό ιό».\nΠράγματι κατά την περίοδο της πρώτης καραντίνας θέλοντας να δώσω στα μαθητούδια μου να κατανοήσουν τους υγειονομικούς κανόνες ασφαλείας, ώστε να μην κινδυνεύουν, θέλοντας να τους δώσω να κατανοήσουν ότι ένας ιός αν μάθουμε να τον αντιμετωπίσουμε σοβαρά , μπορεί να γίνει αδύναμος ανάμεσά μας ενώ αν είμαστε αδιάφοροι, μπορεί να γίνει κατακτητής, αποφάσισα με απλό και ρυθμικό λόγο να τους δημιουργήσω το παραμύθι «Ένας ζωηρός ιός έφτασε καμαρωτός». Μαζί με τους μικρούς μαθητές μου φτιάξαμε και το τραγούδι του παραμυθιού, η δουλειά αυτή στήθηκε εθελοντικά με εικονογράφο τη Μαριάννα Βλαχανδρέα και ντύθηκε μουσικά από την εξαίρετη συνεργάτιδά μου μουσικό Ελένη Σαμαρίνα. Ολοκληρώνοντας το έργο μας πήραμε μέρος σε ένα διαγωνισμό πού υλοποιούσε το Υπουργείο Παιδείας με την Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Θεσσαλίας και βγήκαμε πρώτοι τραγουδώντας το τραγούδι του ζωηρού μας ιού! Έτσι μας δόθηκε η ευκαιρία με τη δημοσιότητα που πήρε η δουλειά μας, να μοιραστούμε με πολλά σχολεία σε όλη τη χώρα το παραμύθι και το τραγούδι μας. Δώσαμε την ευκαιρία σε πολλούς ακόμη μικρούς μας φίλους, να μάθουν τους σωστούς κανόνες για υγεία στη ζωή. Αυτό που μου κίνησε περισσότερο το ενδιαφέρον στην προετοιμασία του παραμυθιού για τον κορωνοϊό ήταν το πείσμα των παιδιών να κάνουν ό,τι ακριβώς πρέπει ώστε να βρεθούν ξανά με τους φίλους τους. Ότι όσο μικρότερα είναι τα παιδιά τόσο πιο δεκτικά και συνεργάσιμα είναι. Βλέπω να φορούν τη μάσκα τους με σύνεση και προσοχή να σαπουνίζουν τα χεράκια τους πριν το πρωινό τους, να τηρούν τις αποστάσεις και λέω ότι τα παιδιά μπορούν να διδάξουν με τον τρόπο τους, τους σωστούς κανόνες στους μεγάλους. Η δουλειά αυτή βρίσκεται στο κανάλι μου στο YouTube ‘Λητώ Τσακίρη”\nΑυτά τα διαφορετικά για όλους μας Χριστούγεννα, ίσως περισσότερο από ποτέ είναι η στιγμή για να επαναπροσδιορίσουμε τις αξίες της ζωής μας;\nΘέλω να κλείσω με ευχές αγάπης να σας χαρίσω το τραγούδι της Ραλλούς των αστεριών, να ενημερώσω τους αναγνώστες σας ότι είμαι στη διάθεση όλων των συναδέλφων μου για να κάνουμε πολλά ακόμη σχολεία εθελοντές! Πράγματι αυτά τα ξεχωριστά Χριστούγεννα που δεν θα περιμένουμε στις στολισμένες σάλες για τα ρεβεγιόν, αλλά θα ζήσουμε αυθεντικές στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, θα έχουμε πολύ χρόνο να μοιραστούμε την καθημερινότητά μας, να αφουγκραστούμε ο ένας τις ανάγκες του άλλου, να κουβεντιάσουμε λίγο παραπάνω, να διαβάσουμε όμορφα βιβλία συντροφιά, να συζητήσουμε για τα μηνύματα που κρύβουν στις σελίδες τους τα βιβλία. Απλά ανθρώπινα και με ουσία θα ξαναβρούμε αυτά που η στρεσογόνα καθημερινότητα μας έχει στερήσει. Ας επαναπροσδιορίσουμε όπως είπατε τις αξίες της ζωής μας και να βγούμε νικητές μέσα από αυτή την Πανδημία έχοντας επενδύσει στα σημαντικά της ζωής. Καλές γιορτές, φωτεινές, γεμάτες χαμόγελα, με υγεία και γαλήνη στις καρδιές όλου του κόσμου.\nΘέλω να προτείνω στους φίλους μου για τις γιορτινές μέρες που έρχονται το υπέροχο παραμύθι του Ιαν Φέαρλεϊ, «Το κόκκινο γιλέκο του μικρού Ρόμπιν», που είχα την χαρά να επιμεληθώ στην Ελληνική γλώσσα. Ένα ξεχωριστό βιβλίο αφιερωμένο στην αξία της προσφοράς που το θεωρώ κόσμημα, στο διαδίκτυο στους λογαριασμούς μου Λητώ Τσακίρη στο Facebook και lito tsakiri στο instagram και θα χαρώ να μου σχολιάσετε την τρυφερή ιστορία της Ραλλούς και να μοιραστείτε μαζί μου τις δικές σας ανησυχίες και όνειρα ζωής.\n«Η Ραλλού των Αστεριών» με καλοσύνη, αυθορμητισμό και παρόρμηση, μαθαίνει στους μεγάλους και παιδιά την πολύτιμη αξία της προσφοράς, της αλληλοβοήθειας και της “Κοινωνικής Δικαιοσύνης”.\nΜέσα από το τρυφερό αυτό παραμύθι της, με μηνύματα για τη φιλαλήθεια, την ανιδιοτέλεια και την αλληλεγγύη, η συγγραφέας ενεργοποιεί συνειδήσεις και προάγει την πολύτιμη αξία του εθελοντισμού, που είναι θείο δώρο και μας προσφέρει την ευτυχία.\nΗ Λητώ Τσακίρη – Παπαθανασίου, είναι συγγραφέας και Παιδαγωγός με Εξειδίκευση στην Ψυχική Υγεία, μέλος της Γυναικείας Λογοτεχνικής Συντροφιάς, της INTERNATIONAL ACTION ART και της UNESCO ΠΕΙΡΑΙΏΣ ΚΑΙ ΝΉΣΩΝ. Η μεγάλη της αγάπη για τα παιδιά της χάρισε πτυχίο Παιδαγωγικού Τμήματος Προσχολικής Εκπαίδευσης του Βόλου, με εξειδίκευση στην Ψυχική Υγεία & την Ειδική Αγωγή. Είναι Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Εκπαιδευτών, υπήρξε υπεύθυνη Τμήματος Προσχολικής Αγωγής στο ΙΕΚ ΑΙΓΕΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ, είναι ιδιοκτήτρια του Κέντρου Προσχολικής Αγωγής «ΛΗΤΩ», παλαιό μέλος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών. Είναι Θεσσαλονικιά με καταγωγή από τη Νέα Μηχανιώνα και μητέρα δυο αγοριών. Η Λητώ έμαθε να αφουγκράζεται τις σκέψεις των παιδιών, ξεκίνησε γράφοντας τις παραστάσεις των μικρών της μαθητών, σκαρώνοντας ιστορίες & όμορφα παιδικά τραγούδια που κρύβουν χίλια μυστικά. Σήμερα έμμετρα, κείμενα και θεατρικά της, κυκλοφορούν σε περιοδικά όλης της χώρας, στο «Παράθυρο στην εκπαίδευση του παιδιού» και στην ιστοσελίδα της στο youtube, ενώ αναλαμβάνει και επιμέλεια σε βιβλίων ξένων συγγραφέων.\nΟι ιστορίες της ξεκλειδώνουν τα παιδικά συναισθήματα και προτείνουν δράσεις που προάγουν τη συναισθηματική νοημοσύνη γονέων & παιδιών.\nΣυνέντευξη του Γιώργου Πολυράκη στην Μαρία Τσακίρη για το vivlio-life


SOS: Ήξερες ότι αυτές οι τροφές είναι κακές για την δίαιτά σου; | KeepUp\nBy Ανδριάννα Σακκά on Ιαν 23, 2020\nΥπάρχουν ορισμένες τροφές που θεωρούνται ευεργετικές για την υγεία μας, αλλά αυτό δεν είναι πάντα η αλήθεια. Μήπως τελικά έχουν απλώς καλό image-maker;\nΕίναι άδικο, πράγματι! Πάνω που συνήθισες το άνοστο μούσλι νομίζοντας μάλιστα ότι κάνεις καλό στην υγεία σου τρώγοντάς το, ανακαλύπτεις ότι τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι; Να μερικές τροφές στις οποίες αξίζει να ρίξεις μια δεύτερη ματιά για να ξέρεις πάνω απ’ όλα τι τρως!\n1. Σούσι με τόνο\nΠροσοχή sushi-lover! Μήπως υποφέρεις από αϋπνία, τριχόπτωση ή υψηλή πίεση; Ίσως θα ήταν καλό να μετριάσεις το sushi τόνου γιατί λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του ψαριού σε υδράργυρο μπορεί να προκαλέσει όλα τα παραπάνω προβλήματα αν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες.\nΑν σου έλεγαν να φτιάξεις ένα υγιεινό φαγητό, το πρώτο που θα σκεφτόσουν θα ήταν ένα μούσλι, έτσι δεν είναι; Κι όμως, αυτό δεν ισχύει για τα έτοιμα μίγματα του εμπορίου που περιέχουν συνήθως πολλή ζάχαρη (άρα και άπειρες θερμίδες), αλλά για αυτά που φτιάχνεις μόνη σου. Αφιέρωσε λίγο χρόνο και πέρνα από το μαγαζί με τα βιολογικά προϊόντα της γειτονιάς σου και φτιάξε το δικό σου μούσλι με νιφάδες βρώμης, φρέσκα φρούτα, ηλιόσπορους και σπόρους Chia – έτοιμο!\nΠροτού κάνεις πατ-πατ στον εαυτό σου που επέλεξε μια μπάρα δημητριακών για σνακ, ξανασκέψου το: αυτό το τρόφιμο περιέχει συνήθως 300 έως και 500 θερμίδες, οι οποίες αντιστοιχούν σε ένα πλήρες γεύμα! Αν όμως σου αρέσουν και θέλεις να συνεχίσεις να τις τρως, γιατί δεν φτιάχνεις τις δικές σου;\nΘα χρειαστείς για 10 μπάρες: 3,5 κούπες νιφάδες βρώμης / 1,5 κούπα άπαχο γάλα σε σκόνη/ 4 κουταλιές της σούπας πρωτεΐνης βανίλιας σε σκόνη / 1 κούπα βιολογικό σιρόπι αγάβης / 2 ασπράδια αυγών χτυπημένα / ¼ κούπας χυμό πορτοκάλι / ¼ κούπας χυμό μήλο / 1 κουταλιά της σούπας βανίλια\nΠώς θα το φτιάξεις: *Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 200 βαθμούς και απλώνεις στο ταψί μία λαδόκολλα. *Αναμειγνύεις τη βρώμη, το γάλα σε σκόνη και την πρωτεΐνη σε ένα μπολ. *Σε ένα ξεχωριστό μπολ αναμειγνύεις τα ασπράδια, το χυμό πορτοκάλι, το χυμό μήλο και το σιρόπι και ανακατεύεις καλά. *Αναμειγνύεις το περιεχόμενο των δύο μπολ και φτιάχνεις ένα ορθογώνιο σχήμα από τη ζύμη *Ψήνεις μέχρι οι άκρες να γίνουν καφέ και τραγανές.\n10 μπάρες = 157 θερμίδες/ υδατάνθρακες 37γρ./πρωτεΐνη 15γρ./λιπαρά 5γρ.\nΟι ξηροί καρποί περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες με θετική επίδραση στην υγεία, όχι όμως όταν έχουν επεξεργαστεί για την παραγωγή βουτύρου, όπως στην περίπτωση των φιστικιών, μια που τότε τα φυσικά έλαια αντικαθίστανται από άλλα, βλαβερά για την υγεία, ενώ στο νέο προϊόν προστίθεται αλάτι και ζάχαρη, συντηρητικά και χρωστικές ουσίες.\n5. Αποξηραμένα φρούτα\nΕξίσου ευεργετικά με τους ξηρούς καρπούς είναι τα αποξηραμένα φρούτα, εάν τα έχει αποξηράνει κανείς στο σπίτι. Τα προϊόντα του σουπερμάρκετ είναι βολική λύση μεν, περιέχουν όμως πολλή ζάχαρη, μερικές φορές μάλιστα και θείο που εμποδίζει τα φρούτα από το να μαυρίσουν. Μην αγχώνεσαι, έτσι θα τα φτιάξεις μόνη σου εύκολα και γρήγορα! Σπιτικά αποξηραμένα φρούτα:\n1. Επιλέγεις φρούτα ώριμα – όχι υπερβολικά- , χωρίς κηλίδες ή χτυπήματα.\n2. Προθερμαίνεις το φούρνο στους 50 βαθμούς C.\n3. Απλώνεις λαδόκολλα σε ένα ταψί.\n4. Πλένεις τα φρούτα με κρύο νερό και τα στεγνώνεις με χαρτί κουζίνας. Τα κόβεις σε κομμάτια ίδιου μεγέθους και τα τοποθετείς στη λαδόκολλα, προσέχοντας να μην ακουμπάνε το ένα το άλλο.\n5. Τα βάζεις στο φούρνο, αφήνοντας λίγο ανοιχτό το πορτάκι του. Τα αφήνεις μέσα για μισή μέρα (10-12 ώρες) να αργοψήνονται και μετά τα βγάζεις και τα αφήνεις να κρυώσουν εντελώς. Είναι έτοιμα για να τα φας!\nΟι φαντασιώσεις των Ελλήνων γυναικών και αντρών αποκαλύπτονται και είναι super...πικάντικες!\nH Chiara Ferragni μόλις τόλμησε ένα super εναλλακτικό αθλητικό outfit!\nAudrey Hepburn: Έτσι διατηρούσε το υπέροχο και fit κορμί της η σταρ!\nAuthor Emily VagiaPosted on 8 Μαρτίου, 2020 5 Μαρτίου, 2020\nΕίναι από τις σταρ που έχουν γίνει θρύλοι, που συζητιούνται ακόμα και σήμερα -αρκετά χρόνια μετά το θάνατό τους- και θα συζητιούνται όσα χρόνια...\nΑυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρεύεις τα λαχανικά!\nAuthor Αργυρώ ΝτόκαPosted on 7 Ιουλίου, 2018 7 Ιουλίου, 2018\nΑν έχεις φτιάξει έτσι το διαιτολόγιο σου ώστε να καταναλώνει όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά, τότε μπράβο σου, αλλά είσαι σίγουρη πως τα μαγειρεύεις...


Οι εθελοντές που φροντίζουν τους χρήστες της Αθήνας εν μέσω πανδημίας | HuffPost Greece\n21/04/2020 07:07 EEST | Updated 27/04/2020 20:15 EEST\nΟι εθελοντές που φροντίζουν τους χρήστες της Αθήνας εν μέσω πανδημίας\nΗ HuffPost Greece με την Ομάδα Εργασίας (της Θετικής Φωνής και του Προμηθέα) στον Δρόμο της Αθήνας.\nΤο βανάκι της «Θετικής Φωνής» σταματά σε έναν πεζόδρομο στο κέντρο της Αθήνας. Ο Νίκος Φιτσιάλος, συντονιστής της Ομάδας Εργασίας στον Δρόμο που έχουν συστήσει από κοινού οι οργανωσεις της κοινωνιας των πολιτων «Θετική Φωνή» και «Προμηθέας», ενημερώνει τους χρήστες στο κοντινό παρκάκι ότι έφτασαν- ο Δημήτρης, η Μαρίνα, η Ζοζεφίνα και η Αγγελική είναι εθελοντές/ μέλη του street προγράμματος δράσης των δύο οργανώσεων. Φοράνε ολόσωμες προστατευτικές στολές, μάσκες και γάντια και συμβουλεύουν τους χρήστες να κρατάνε αποστάσεις στην ουρά που σχηματίζεται μπροστά από τη συρταρωτή πόρτα του βαν.\nΔιανέμουν τρόφιμα, μερίδες φαγητού, χυμούς και εμφιαλωμένα νερά- σύνεργα χρήσης όπως αχρησιμοποίητες, καινούργιες σύριγγες, αλλά και προφυλακτικά και γάντια. Κάποιοι τους ζητάνε μάσκες, δεν έχουν όμως αρκετές για να μοιράσουν. Κάποιοι χρήστες διστάζουν- είναι επιφυλακτικοί, ντροπαλοί. «Πεινάς; Έλα, πάρε» τους ενθαρρύνουν τα παιδιά. Και τους ενημερώνουν για τη σοβαρότητα της πανδημίας- «να προσέχετε πολύ, δεν είναι για να κάνουμε πλάκα η κατάσταση». «Δεν φοβόμαστε, έχουμε όμως το νου μας», λέει ο Νίκος. «Φοράμε στολές και παίρνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης και για την υγειονομική προστασία μας αλλά και για την εντύπωση που δίνουμε στους χρήστες. Όταν μας βλέπουν έτσι ντυμένους σαν «καβούρια», αναρωτιούνται τι συμβαίνει- “αυτοί δεν ήταν τόσο μυγιάγγιχτοι... Τι άλλαξε;”. Και τους εξηγούμε».\n«Προσέχουν τον εαυτό τους;», τον ρωτάω. «Συνήθως καθόλου», απαντάει ο Νίκος. «Σα να μην έχει συμβεί τίποτα. Σκέψου να είσαι άστεγος ή/ και χρήστης- πόσες μαλακίες ακούς γύρω γύρω, αν ακούς κάτι... Ο μέσος χρήστης δεν έχει σαφή πληροφόρηση, παρά μόνο από τις ομάδες που εργαζόμαστε στο δρόμο. Όλες οι ενημερωτικές καμπάνιες στην τηλεόραση είναι στα ελληνικά- πολλοί μετανάστες και πρόσφυγες αποκλείονται εξαρχής λοιπόν. Αλλά και ο πόνος της χαρμάνας είναι τόσο δυνατός, που δε θα σκεφτείς τον κορονοϊό- θα ρισκάρεις, θα κάτσεις και μέσα στα αίματα».\nΣτο σημείο που βρισκόμαστε τώρα τυχαίνει οι περισσότεροι χρήστες να έχουν το σπίτι τους, ζούνε σε καλύτερο, πιο προστατευμένο περιβάλλον και είναι σε επαφή με την υπόλοιπη κοινωνία, κάπως ενταγμένοι- στον άνθρωπο με τα βρώμικα χέρια και τα κουρελιασμένα ρούχα, ποιος θα δώσει μεγαλύτερη σημασία από ένα κέρμα των πενήντα λεπτών στην επαιτεία του, αντί φιλανθρωπίας;\n«Τι χρειάζεσαι;»- αυτή είναι η πρώτη κουβέντα των παιδιών του προγράμματος προς τους ανθρώπους που βοηθάνε στο δρόμο. «Θες φαγητό, νερό; Κάπου να πλύνεις τα ρούχα σου ή να κάνεις μπάνιο;». Και τους ενημερώνουν ότι σε λίγες μέρες θα ξεκινήσει τη λειτουργία του το Κέντρο Άστεγων Χρηστών του Δήμου Αθηναίων (με τη συνεργασία του ΟΚΑΝΑ και του ΚΕΘΕΑ) στο παλιό ξενοδοχείο Ιονίς, Χαλκοκονδύλη 41. Αυτή η καινούργια δομή θα έχει τη δυνατότητα φιλοξενίας 140 ατόμων και πρόθεση των εμπλεκόμενων φορέων είναι να λειτουργήσει σε μόνιμη βάση- αν αυτό ισχύσει θα αποδειχθεί σωτήρια για πολλούς από τους ανθρώπους που νύχτα μέρα «κοπανιούνται» (και κάθε τόσο ξεψυχάνε) σαν απρόσωπες σκιές στο κέντρο της Αθήνας.\nΟ Κ. είναι χρήστης ενδοφλέβιων ναρκωτικών. «Χθες ανέβασα 41 πυρετό και έφτυνα αίμα», λέει. «Έτρεμα σαν το ψάρι, φοβήθηκα ότι μέχρι εδώ ήτανε...». Λέει ότι πήγε σε νοσοκομείο και τον έδιωξαν επειδή είναι χρήστης, ότι του ζήτησαν να κάνει πρώτα τεστ για τον κορονοϊό- τον ακούω ελπίζοντας να μη λέει την πλήρη αλήθεια, συχνά οι χρήστες λένε ότι «θες να ακούσεις». Όμως, είναι σύνηθες να αντιμετωπίζονται από το σύστημα υγείας ρατσιστικά, ως «διαφορετικοί», ως «πρεζάκηδες που τα ’θελαν και τα παθαν». Στις δύσκολες, κρίσιμες στιγμές τους, συχνά η μοίρα τους εξαρτάται από την ανθρωπιά και το ήθος του δημόσιου λειτουργού που θα τους τύχει.\nΤο βανάκι της Ομάδας Εργασίας στο Δρόμο έχει μετακινηθεί- τώρα είμαστε στους δρόμους γύρω από την Ομόνοια. Η Ομάδα επιλέγει σημεία όπου υπάρχει έκδηλη ανάγκη παρέμβασης, αλλά και μπορούν τα ίδια τα μέλη της να αισθάνονται ασφαλή. Η κίνηση είναι αραιή, οι άνθρωποι που ζούνε στο δρόμο, χρήστες, εκδιδόμενοι - άντρες και γυναίκες - άστεγοι και άποροι, είναι περισσότερο «ορατοί» από ποτέ. Ακολουθούν τις οδηγίες του Νίκου και των υπόλοιπων παιδιών της Ομάδας- κρατούν αποστάσεις και παραμένουν ήρεμοι. Πέντε ώρες γυρνούσαμε στο κέντρο της Αθήνας και ούτε μια στιγμή εκνευρισμού ή έντασης δεν υπήρξε, πιο ήρεμα και από ότι στην ουρά της τράπεζας ή του σούπερ μάρκετ φερόντουσαν οι ωφελούμενοι του προγράμματος.\n«Τους γνωρίζουμε τους ανθρώπους, δεν εμφανιστήκαμε τώρα», λέει ο Νίκος Φιτσιάλος. Ο ίδιος ξεκίνησε ως εθελοντής στη «Θετική Φωνή» το 2013 και τα τελευταία δύο χρόνια, ως εργαζόμενος πλέον στην οργάνωση, υποστηρίζει με δράσεις στο δρόμο (αλλά και σε οίκους ανοχής και άλλα σημεία της πόλης) εργαζόμενους στο σεξ, χρήστες ψυχοδραστικών ουσιών (σίσα, βενζοδιαπενινών) ή ενέσιμων ναρκωτικών, άστεγους. «Δεν περιμένουμε τους ανθρώπους να έρθουν σε εμάς, πάμε εμείς σε αυτούς, 4- 5 φορές τη βδομάδα. Και έχουμε δημιουργήσει μια καλή σχέση μαζί τους».\n«Δεν είμαστε εδώ ούτε για να τους φοβίσουμε, ούτε για να τους “δασκαλέψουμε”- οι άνθρωποι στο δρόμο ζούνε κάθε μέρα την ίδια σκληρή, μονότονη λούπα... Καθένας κουβαλάει τον δικό του πόνο, περνάει κάθε μέρα τον δικό του Γολγοθά. Εμείς δεν κάνουμε απεξάρτηση, αλλά μείωση βλάβης. Όλοι μας ξέρουμε ότι το να “βαράς πρέζα” είναι το μεγαλύτερο κακό που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου- προσπαθούμε να μας εμπιστευτούν για να τους κρατήσουμε όσο πιο υγιείς, ζωντανούς. Αν δεν μας εμπιστευτούν, δεν θα μας αφήσουν να προσπαθήσουμε. Οι άνθρωποι της πιάτσας... κόβει το μάτι τους από χιλιόμετρα- όσοι ζούνε στο δρόμο έχουνε δημιουργήσει μια πολύ δυνατή ενσυναίσθηση. Είναι πολύ σημαντικό να κοιτάς τον καθένα στα μάτια, με καθαρό βλέμμα. Να τον ακούς: πραγματικά, όχι μηχανικά. Κάνουμε αξιολόγηση αναγκών, αξιοποιώντας και το μοντέλο ΠΨΒ (Πρώτες Ψυχολογικές Βοήθειες), προσπαθούμε να ηρεμούμε τους ανθρώπους και να τους κινητοποιούμε για να βοηθήσουν και οι ιδιοι τον εαυτό τους. Θα είμαστε πολύ χαρούμενοι αν τους μάθουμε “να πιάνουν ένα ψάρι”, άλλωστε δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε κάθε τους ανάγκη».».\n«Και όταν βγεις στο δρόμο να βοηθήσεις, δεν μπορείς να ασχοληθείς μόνο με έναν «πληθυσμό», διαπλέκεσαι με πολλούς. Γιατί ένας χρήστης μπορεί να είναι και εργαζόμενος στο σεξ, ή οροθετικός. Μπορεί, όχι απαραίτητα. Ούτε είναι όλοι οι χρήστες άστεγοι. Το streetwork που κάνουμε αυτές τις μέρες έχει διαφοροποιηθεί αρκετά- πλέον επεμβαίνουμε εν μέσω επιδημίας. Δεν μπορούμε να παρέχουμε εξέταση για HIV και οι οίκοι ανοχής έχουν κλείσει- επικεντρωνόμαστε σε χρήστες, εργαζόμενους στο σεξ στο δρόμο, άστεγους. Προσπαθούμε να βοηθήσουμε όποιον μπορούμε, σε όποια βασική του ανάγκη σε αυτή την ακόμα πιο δύσκολη κατάσταση που ζούνε».\nΣε ενα δρομάκι του Μεταξουργείου ο Χ. προσπαθεί να βρει φλέβα για να χτυπήσει τη δόση του. Η ομάδα streetwork της Θετικής Φωνής και του Προμηθέα του δίνει φαγητό, νερό, καθαρά σύνεργα χρήσης. Ο Χ. είναι σαράντα χρονών, με δυο κόρες: «είμαι μάστορας, τεχνίτης σε τσάντες, ζώνες και δερμάτινα είδη», μου λέει. «Εργαζόμουν σε βιοτεχνία- φτωχά ζούσαμε, αλλά ήμουν οκ. Έμεινα άνεργος το 2015 και κόλλησα με την πρέζα από έναν φίλο μου. Τώρα κοιμάμαι σε ένα εγκαταλειμμένο μαζί με άλλον έναν, φοβάμαι να μένω μόνος μου. Επαιτώ, κάποιοι που έχουν μαγαζιά εδώ γύρω μου δίνουν λίγο φαγητό ή κανά φραγκάκι. Πρέζα πουλάνε εδώ διάφοροι τύποι- λίγο αν ξέρεις τι παίζει, βρίσκεις εύκολα. Οι πιάτσες τώρα έχουν αραιώσει, πολλοί πάνε Μενίδι για να γίνουνε, εκεί η ντρόγκα είναι καλύτερη, εδώ δίνουν ”ασβέστες”».\nΑστυνομικοι με πολιτικα διενεργουν ελεγχο στην οδο Ξουθου.\nΒρήκε φλέβα την τρίτη φορά που τρυπήθηκε. «Έχουν καεί οι φλέβες μου, δυσκολεύομαι- τώρα βρήκα όμως, τώρα “την ακούω” καλά». Η δόση που ζέσταινε στο κουτάλι ήταν 250 mg.- κάθε μέρα χρειάζεται περίπου 1 g. «Αυτοί που πουλάνε στο δρόμο αγοράζουν 7 ευρώ το γραμμάριο από τους ντίλερ- και το πουλάνε 15- 20, σε τουρίστες η τιμή μπορεί να φτάσει και τα 50».\nΟ Χ. δεν ανησυχεί για την επιδημία. Δεν ενδιαφέρεται, παρά μόνο ταλαιπωρείται χειρότερα από πριν. Δυσκολεύεται να βρει ακόμα και νερό, τα μαγαζιά είναι κλειστά, άνθρωποι στο δρόμο δεν κυκλοφορούν για να ζητιανέψει. «Κάθε μέρα είμαι και χειρότερα», λέει. «Πεινάω. Τα μαγαζιά όσων ξέρω είναι κλειστά. Αισθάνομαι άρρωστος. Θέλω να μπω μερικούς μήνες σε κλειστό πρόγραμμα (απεξάρτησης) και να φύγω στην Κρήτη μετά, να δουλέψω εκεί στα χωράφια. Η Αθήνα είναι σκατά για μένα, μόνο drugs».\nΜερικές εκατοντάδες μέτρα πιο μακριά, σε μια στοά του κέντρου συναντώ τον Α.- είναι χρήστης ενδοφλέβιων ναρκωτικών, «ηρωίνη και κοκαϊνη» μου λέει, οροθετικός και άστεγος. «Είχα κόψει για δύο χρόνια- ζούσα στο πατρικό μου, με τους γονείς μου. Όταν ξανακύλησα, έφυγα- δεν με πέταξαν έξω οι δικοί μου, είναι άγιοι άνθρωποι. Έφυγα μόνος μου, να μη με βλέπουν σε αυτά τα χάλια. Δε μου χρωστάνε τίποτα. Και αν θέλω να ζήσω, είναι και για αυτούς- να πάψω να τους μαυρίζω...»\nΤις προηγούμενες μέρες η στοά ήταν γεμάτη ανθρώπους που έβγαζαν εκεί τη νύχτα- κάποιος πέθανε και οι υπηρεσίες έδιωξαν τους υπόλοιπους. Σιγά σιγά μερικοί επιστρέφουν. «Δεν έχουμε που να πάμε, που να “γείρουμε” λίγο», λέει ο Α..- «ούτε νερό δεν έχουμε να πιούμε, όλες οι βρύσες και οι δημόσιες τουαλέτες είναι με λουκέτο». Τα μαγαζιά είναι όλα κλειστά, η πόλη είναι έρημη- ο ίδιος δεν μπορεί να κάνει τίποτα, ούτε να ζητιανέψει, ούτε να δουλέψει (όπου μπορεί να έβρισκε) ένα μεροκάματο. «Δεν θέλω να κλέψω», μου λέει. «Έχω αποφασίσει, έχω ορκιστεί να μην κλέψω για την πρέζα μου. Αν δεν ήταν τα παιδιά από τα streetwork θα είχαμε πεθάνει της πείνας, χειρότερα ακόμα της δίψας...».\n«Ανεβοκατεβαίνω τις διαδρομές του μετρό, κάνω επαιτεία μέσα στους συρμούς και ποτέ δεν έχω πιέσει κανέναν να με βοηθήσει. Πριν δυο μέρες ένας κύριος παραπονέθηκε ότι έγινα φορτικός- δεν ήταν αλήθεια, φοβήθηκε μην τον κολλήσω κάτι, αυτόν τον ιό δηλαδή... και φώναζε. Ήρθαν δυο υπάλληλοι σεκιούριτι, με έβρισαν, με χτύπησαν κιόλας. Έφαγα χαστούκια». Κλαίει σχεδόν. Το αριστερό του πόδι είναι τουμπανιασμένο, πρησμένο και κατάστικτο από αποστήματα και φλεγμονές. Αν δεν πάει άμεσα σε νοσοκομείο κινδυνεύει να το χάσει. «Είναι αβίωτη η κατάσταση τώρα», λέει ο Α.- «όσο πιο έρημο βλέπεις τον δρόμο, τόσο πιο άγριος γίνεται. Και οι άνθρωποι πιο σκληροί, πιο παρτάκηδες. Επιβιώνει ο δυνατότερος, ο πιο καπάτσος, αυτός με τις λιγότερες αναστολές».\nΤο κοινωνικό- οικονομικό περιβάλλον του (υγειονομικά αναγκαίου) lockdown ευνοεί την εκμετάλλευση ανθρώπου από άνθρωπο, δημιουργεί τις συνθήκες ώστε αυτή να ανθήσει, να φουντώσει. Ότι είναι κυνηγημένο από την επίσημη πολιτεία, θρέφει τις μαφίες και το παρακράτος τελικά.\n«Οι εργαζόμενοι στο σεξ δεν μπορούν να καλύψουν βασικές τους ανάγκες- δεν μπορούν να δουλέψουν», λέει ο Νίκος Φιτσιάλος. «Και αν είσαι τρανς άτομο π.χ., τι δουλειά θα μπορέσεις να βρεις, ποιόν άλλο τρόπο σου έχει αφήσει η κοινωνία για να βγάλεις τα προς το ζην;»\nΟργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών, όπως η Θετική Φωνή και ο Προμηθέας, οι Γιατροί του Κόσμου, ή o STEPS, και φορείς όπως το ΚΕΘΕΑ και ο ΟΚΑΝΑ, λειτουργούν σαν “δικλείδες ασφαλείας” ώστε να μην ξοκείλει το κοινωνικό περιβάλλον σε καταστάσεις ανείπωτης, ανορίωτης απανθρωπιάς.\n«Δεν είναι μόνο σύριγγες και μια μερίδα φαγητό αυτό που δίνουμε», λέει ο Νίκος Φιτσιάλος. «Είναι μια κουβέντα που θα πεις. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός αλλά όλοι χρειάζονται προστασία και αγάπη».\n«Και μη νομίζεις ότι κι εμείς που τους υποστηρίζουμε στον δρόμο, δεν “παίρνουμε πίσω” από αυτούς- κι εμείς κερδίζουμε, “φτιάχνουμε” κομμάτια του δικού μας εαυτού».\nΗ Πολιτεία επαναλαμβάνει διαρκώς, σε όλους τους τόνους και τα επίπεδα, ότι άντλησε πολύτιμα συμπεράσματα από την πανδημία του κορονοϊού: το στοίχημα είναι τα συμπεράσματα αυτά να είναι ειλικρινή και διαχρονικά. Οι οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών αλλά και οι κοινωνικές υπηρεσίες και φορείς του κράτους που έχουν δράση και προσφορά, είναι ανάγκη να ενισχυθούν, να υποστηριχθούν έμπρακτα στο έργο τους.\nΟι Χώροι (ιατρικώς) Εποπτευόμενης Χρήσης (ΧΕΧ) έχουν νομοθετηθεί, μάλιστα με ευρύτατη κοινοβουλευτική πλειοψηφία και, σχεδόν, απόλυτη διακομματική συναίνεση. Αν δεν είχε μεσολαβήσει η επιδημία, ίσως να είχε ξεκινήσει ήδη λειτουργία τους - ο κορονοϊός δεν πρέπει να θέσει την προσπάθεια αυτή “εν αμφιβόλω”, αλλά να την καταστήσει περισσότερο επιτακτική από ποτέ. Και δομές που ο Δήμος Αθηναίων κατάφερε να δημιουργήσει σε χρόνο ρεκόρ και μεσούσης της πανδημίας, πρέπει να λειτουργήσουν σε μόνιμη βάση από ’δω και στο εξής: το Πολυδύναμο Κέντρο Αστέγων- που ήδη λειτουργεί- και το κέντρο φιλοξενίας των άστεγων χρηστών που αναμένεται να λειτουργήσει μέσα στη βδομάδα.\nΓιατί πρέπει να γίνουν αυτά;\nΘα χρησιμοποιήσω την ατάκα που μου είπε ο Νίκος όταν, αποχαιρετώντας τον στο τέλος του ρεπορτάζ, τον ρώτησα, ξανά, γιατί το κάνει όλο αυτό, γιατί αναλαμβάνει το όποιο προσωπικό ρίσκο.\n«Γιατί υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω, φίλε».\nΟι άστεγοι στην Ευρώπη την εποχή του Covid - 19\nPLUS: κορονοϊός Αθήνα πανδημία ναρκωτικά


Η Καμεράτα και ο Γιώργος Πέτρου συνοδεύουν τη Μόνικα Μπελούτσι στο Ηρώδειο - Theater Mag\nΤα Βρανδεμβούργια Κοντσέρτα. Οι μουσικοί της Καμεράτα-Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής σε όργανα εποχής. Μουσική διεύθυνση: Γιώργος Πέτρου. Αίθουσα Χρήστος Λαμπράκης, 13 Φεβρουαρίου 2017.\nΑμέσως μετά την επιστροφή τους από τα εγκαίνια του Φεστιβάλ Μπαρόκ του Μπάυρωυτ και την εμφάνιση τους στο θρυλικό Theater an Der Wien της Βιέννης, η Καμεράτα και ο Γιώργος Πέτρου θα μοιραστούν την σκηνή του Ηρωδείου με την Μόνικα Μπελούτσι, ερμηνεύοντας αποσπάσματα από έργα που έχουν συνδεθεί με τη ζωή της Μαρίας Κάλλας: Τραβιάτα, Μήδεια, Καβαλερία Ρουστικάνα, Τόσκα, Βέρθερος, η Υπνοβάτις.\nΗ σπουδαία ελληνική Ορχήστρα, υπό την διεύθυνση του Γιώργου Πέτρου, έχει κατακτήσει τις υψηλότερες διεθνείς διακρίσεις μέσα από εμφανίσεις στις σημαντικότερες ευρωπαϊκές αίθουσες και Φεστιβάλ, με τη διεθνή της ονομασία Armonia Atenea. Είναι πρώτη ελληνική ορχήστρα που συμμετείχε στο εαρινό Φεστιβάλ του Σάλτσμπουργκ, στα BBC Proms, στο Φεστιβάλ Enescu, στο Klara Festival των Βρυξελλών, ενώ έχει μια εκτενή λίστα διεθνούς δισκογραφίας για μεγάλες δισκογραφικές εταιρίες που περιλαμβάνουν την DECCA, την Deutsche Gramophone, την ΜDG.\nΟ Γιώργος Πέτρου, έχοντας στο ενεργητικό του μια υποψηφιότητα για GRAMMY και ένα βραβείο ΕCHO CLASSIC, θεωρείται σήμερα διεθνώς ως ένας από τους σημαντικότερους ερμηνευτές της μουσικής του 18ου αιώνα, καθώς και της μουσικής του G. Rossini. Εμφανίζεται σε μεγάλα ευρωπαϊκά θέατρα όπως η όπερα της Ζυρίχης, το θέατρο του Καπιτωλίου της Τουλούζης, η όπερα της Λειψίας, η όπερα της Κολωνίας, η όπερα της Λωζάννης και συνεργάζεται τακτικά με διάσημες ορχήστρες.\nΕίναι καλλιτεχνικός διευθυντής της Καμεράτας-Ορχήστρας των Φίλων της Μουσικής, ενώ πρόσφατα ανέλαβε τη θέση του μουσικού διευθυντή της Εθνικής Συμφωνικής Ορχήστρας της ΕΡΤ. Από το 2021 θα είναι ο νέος καλλιτεχνικός διευθυντής του Διεθνούς Φεστιβάλ Χέντελ του Γκέτινγκεν.\nΠότε: 28 και 29 Σεπτεμβρίου 2020, στις 21.00\nΗ Κατερίνα Βρανά και ο Γιώργος Καπουτζίδης στην παράσταση «Glorious - Η πιο φάλτσα σοπράνο που πέρασε απ' τη γη».\nΗ Κατερίνα Βρανά και ο Γιώργος Καπουτζίδης στην παράσταση «Glorious»


Άδωνις: «Ελεύθερη η μετακίνηση από δήμο σε δήμο και για αγορά από κατάστημα» | KusKusaki.EU\nΆδωνις: «Ελεύθερη η μετακίνηση από δήμο σε δήμο και για αγορά από κατάστημα»\nΔιευκρινίσεις για την λειτουργία των καταστημάτων από Δευτέρα και τη μετακίνηση από δήμο σε δήμο έδωσε ο υπουργός Ανάπτυξης, Άδωνις Γεωργιάδης.Όπως εξήγησε «και για τα ψώνια από εμπορικά καταστήματα μ…\nΌπως εξήγησε «και για τα ψώνια από εμπορικά καταστήματα μπορεί κάποιος να μετακινηθεί από Δήμο σε Δήμο».\n«Θα κλείνει ραντεβού ο καταναλωτής με το κατάστημα. Ο καταναλωτής μπορεί να μένει στην Κηφισιά και το κατάστημα να είναι στην Γλυφάδα. Με το 13032 θα έχεις ένα sms στο κινητό σου, που σου επιτρέπει να κάνεις αυτήν την συναλλαγή, πάντοτε με τήρηση των μέτρων για τον αριθμό πελατών στο κατάστημα» πρόσθεσε ο κ. Γεωργιάδης.\nΣύμφωνα με τον ίδιο «αν έχεις και δεύτερο και τρίτο και τέταρτο και πέμπτο ραντεβού για ψώνια, θα μπορείς να το κάνεις, μέσα στις τρεις ώρες που δίνει περιθώριο το sms στο 13032».\nΔιευκρίνισε, επίσης, μιλώντας στον ΑΝΤ1 πως «όταν κλείνεις ραντεβού θα πρέπει να έχεις απαντητικό sms ή mail από το κατάστημα, ως επιβεβαίωση για το ραντεβού, ώστε να μπορεί να γίνει ο έλεγχος, ενώ δεν θα μπορείς να στείλεις δεύτερο sms για ψώνια, μέσα στην ημέρα».\nΟ Άδωνις Γεωργιάδης εξήγησε γιατί δόθηκε προτεραιότητα στο λιανεμπόριο λέγοντας ότι «αντιμετώπιζε πολύ μεγάλη πίεση μετά από τόσο καιρό που ήταν κλειστό».\nΕπανέλαβε, δε, όπως ανακοίνωσε και ο Νίκος Χαρδαλίας την Τετάρτη, ότι το άνοιγμα αφορά όλα τα καταστήματα «εκτός από αυτά σε mall και τα πολυκαταστήματα».\n«Εάν η πρώτη εβδομάδα εξελιχθεί καλά, θα μπορούσαν να ανοίξουν και αυτά την επόμενη εβδομάδα» συμπλήρωσε ο υπουργός Ανάπτυξης.\nΑπηύθυνε, ακόμα, έκκληση στους πολίτες «να μην σπαταλήσουμε την ευκαιρία. Θα είναι κρίμα να έχουμε πισωγύρισμα. Εμείς θέλουμε να μην ξανακλείσει το λιανεμπόριο, θέλουμε να ανοίγει σταδιακά το λιανικό εμπόριο».\nΓυμναστήρια, πρακτορεία ΟΠΑΠ, εστίαση, ψάρεμα\nΕπεσήμανε ότι στην παρούσα φάση δεν γίνεται να ανοίξουν τα γuμναστήρια, διότι υγειονομικά θεωρούνται εστίες μετάδοσης, λόγω των συνθηκών άθλησης όσων τα χρησιμοποιούν.\nΟ κ. Γεωργιάδης απέρριψε την κριτική και δημοσιεύματα που αναφέρουν ότι υπάρχει «προβληματισμός» στην Επιτροπή των Ειδικών επειδή «καπελώνεται» από την Κυβέρνηση, απαντώντας ότι «η απόφαση της Επιτροπής ήταν ομόφωνη. Πολλές από τις προτάσεις της Κυβέρνησης δεν έγιναν δεκτές, ενώ υπήρξαν και τις προηγούμενες ημέρες πολλές αναφορές από μέλη της Επιτροπής ότι θα έπρεπε να ανοίξουν πολλές δραστηριότητες, όμως αυτό τελικώς δεν έγινε. Είναι κρίμα να γίνεται σπέκουλα με τέτοια θέματα».


Η Ειρήνη Τόλια είναι ρεφλεξολόγος και από το Δεκέμβρη του 2014, έχει ανοίξει το Εργαστήριο Ρεφλεξολογίας "Μind Your Feet" στη Νέα Σμύρνη.\nΕΡΩΤΗΣΗ: Ειρήνη, πως αποφάσισες να ασχοληθείς με τη Ρεφλεξολογία;\nΑΠΑΝΤΗΣΗ: Γνωρίστηκα με τη ρεφλεξολογία σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου, που αναζητούσα τρόπους να ισορροπήσω και να αποσυμπιεστώ. Ωφελήθηκα πραγματικά πολύ, μετά από κάποιο διάστημα ήρθε και η πολυπόθητη εγκυμοσύνη. Κάπως έτσι, αποφάσισα να παρακολουθήσω τη διετή εκπαίδευση στη ρεφλεξολογία και με τη γέννηση της κόρης μου, έκανα επαγγελματική στροφή 180 μοιρών. Για μένα, τελικά, είναι ουσιαστικό να συμβάλω στην ποιότητα ζωής του συνανθρώπου μου. Έως τότε δούλευα στο κομμάτι της οικονομικής διαχείρισης εταιρικών πελατών σε διαφημιστική εταιρία και πολλά χρόνια σε εταιρία πληροφορικής.\nΕΡΩΤΗΣΗ: Ποια είναι τα οφέλη της ρεφλεξολογίας και πως δουλεύει;\nΑΠΑΝΤΗΣΗ: Από τη δεύτερη κιόλας συνεδρία, η αίσθηση ευεξίας και ενδυνάμωσης που βιώνει ο δέκτης είναι χαρακτηριστική! Η βαθιά χαλάρωση και η μείωση των εντάσεων σε σωματικό αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο, επιτρέπει στο δέκτη να διαχειριστεί τις ανισορροπίες του και να βιώσει αρμονία και εξισορρόπηση. Στα χρόνια που ασκώ τη ρεφλεξολογία, έχω δει θαυμάσια αποτελέσματα σε ορμονικές ανισορροπίες, υπογονιμότητα, δυσμηνόρροια, εμμηνόπαυση, δυσκοιλιότητα, ημικρανίες, μυοσκελετικά. Το πιο υπέροχο όμως είναι, όταν γίνεσαι μάρτυρας μιας βαθύτερης αλλαγής, όταν το άτομο έρχεται σε επαφή με τον εσωτερικό εαυτό του. Το επικρατέστερο αποτέλεσμα αυτής της σύνδεσης είναι η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού μοντέλου διατροφής και γενικότερα τρόπου ζωής. Με κάποιο μαγικό τρόπο, ο άνθρωπος ξεκινάει να φροντίζει περισσότερο τον εαυτό του! Και αυτό είναι το πιο σπουδαίο. Επίσης η ρεφλεξολογία είναι μια ασφαλής και ωφέλιμη αγωγή για την έγκυο, που την υποστηρίζει με διαφορετικό τρόπο, σε όλα τα τρίμηνα της κύησης.\nΤώρα πως δουλεύει η ρεφλεξολογία...Τα πέλματά μας είναι ένας τέλειος μικρόκοσμος, ένας χάρτης ολόκληρου του σώματος. Σύμφωνα με τη θεωρία της ζωνοθεραπείας, υπάρχουν δέκα κάθετες ζώνες που διατρέχουν το σώμα μας, από το κεφάλι μέχρι τα δάκτυλα χεριών και ποδιών. Ο ρεφλεξολόγος ασκώντας πιέσεις, έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει το συγκεκριμένο όργανο, σύστημα αλλά και την αντίστοιχη ζώνη στην οποία εντοπίζεται η ανισορροπία. Στη συνέχεια, οι φυσικές διεργασίες του οργανισμού κάνουν την υπόλοιπη δουλειά!\nΕΡΩΤΗΣΗ: Μπορούν όλοι να δεχτούν ρεφλεξολογία;\nΑΠΑΝΤΗΣΗ: Εντελώς όλοι! Από το βρέφος που η μαμά του θα έχει μάθει κάποια βασικά σημεία για να το ηρεμεί, μέχρι τον ηλικιωμένο που δεν περπατάει πια πολύ. Το μόνο που αλλάζει στις διάφορες ομάδες πληθυσμού, είναι η διάρκεια της συνεδρίας καθώς και η ένταση της δαχτυλοπίεσης. Εννοείται ότι η κάθε περίπτωση προσεγγίζεται εξατομικευμένα.\nΕΡΩΤΗΣΗ: Με την οικονομική κρίση κάνει ο κόσμος ρεφλεξολογία;\nΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ειδικά σε τέτοιες δύσκολες εποχές, που το άγχος χτυπάει κόκκινο, υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για φυσικές αφάρμακες θεραπείες. Μην ξεχνάμε ότι καταπολεμώντας το στρες ενισχύουμε την άμυνα του οργανισμού, θωρακίζουμε την υγεία μας. Επίσης στα περισσότερα Κοινωνικά Ιατρεία των Δήμων υπάρχουν ρεφλεξολόγοι που προσφέρουν συνεδρίες ρεφλεξολογίας εθελοντικά στους συνανθρώπους μας. Εγώ, τα τελευταία δύο χρόνια προσφέρω δωρεάν συνεδρίες στο Κοινωνικό Ιατρείο Ηλιούπολης ενώ τις Τετάρτες, οι συνεδρίες στο εργαστήριό μου έχουν ιδιαίτερα χαμηλές τιμές. Σήμερα υπάρχει ανάγκη όλοι να προσφέρουμε από τον ελεύθερο χρόνο μας σε ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι θα μπορούσαμε να είμαστε εμείς στη θέση τους.\nΕΡΩΤΗΣΗ: Υπάρχουν προτάσεις ή συμβουλές για υγιή πόδια;\nΑΠΑΝΤΗΣΗ: Είναι κάτι που λέω σε όλους όσους έρχονται στο εργαστήριο. Περπατάτε όσο μπορείτε με γυμνά πέλματα στη γη. Είτε αυτό είναι γρασίδι, χώμα ή στην παραλία. Το περπάτημα στα βότσαλα είναι μια υπέροχη παθητική ρεφλεξολογία. Η σύνδεσή μας με τη Γη – γείωση - έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε χρόνιους πόνους, σε φλεγμονές, αλλά και στην ποιότητα του ύπνου. Εμείς οι γυναίκες, ας μην ταλαιπωρούμε τα πόδια μας με ψηλά τακούνια. Το ξέρω, είναι πολύ κομψά, αλλά και πολύ βλαβερά για τα πέλματα, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη. Η επιλογή ενός καλού και ποιοτικού παπουτσιού, είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας!\nΔ/ΝΣΗ ΘΡΑΚΗΣ 17 & ΠΕΡΓΑΜΟΥ, ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ\nΤΗΛ. 216 7001670 & 6937 166217\nΔιαβάστηκε 5717 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Wednesday, 30 August 2017 15:54\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Στέλιος Γεωργιάδης: Ο τοπικός επιχειρηματίας μιλάει στην «ΦΩΝΗ» Κυριάκος Αναστασίου: Ο τοπικός επιχειρηματίας μιλάει στην «ΦΩΝΗ» »\nWritten By: Δημήτρης Πανταζής | Published: May-28-2016 | Category: Βίντεο συνεδριάσεων Δημοτικού Συμβουλίου Νέας Σμύρνης 2014 - 2018\nΔημήτρης Πανταζής May-28-2016


Λάρισα Archives - LOVELOVEGREECE\nPosted in Λάρισα1 σχόλιο στο Μια ιστορική κωμόπολη, με πυργόσπιτα και παραδόσεις, στις παρυφές του Ολύμπου!\nPosted in ΛάρισαLeave a Comment on 10 λόγοι για να θαυμάζετε τον νομό Λαρίσης.\nPosted on 18 Οκτωβρίου 2017 19 Σεπτεμβρίου 2018 by Πόπη Νταμπαλή\nΜε ρίζες μεταξύ του 12ου και 14ου αιώνα, ο «σαπουνέ» χαλβάς είναι ο πιο διάσημος όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και στις βαλκανικές χώρες και σταδιακά χαρακτήρισε την πόλη των Φαρσάλων, λόγω της άριστης εκτέλεσης της συνταγής. Στα αράβικα η λέξη σημαίνει «γλυκό» και είναι από τα πιο κλασσικά γλυκά που πωλούνται στις εμποροπανήγυρεις και στις τοπικές γιορτές.\n3/4 του ποτηριού ηλιέλαιο\nΔύο ποτήρια κορν φλάουρ\n1.Βάζω όλα τα υλικά σε ένα μπόλ και τα ανακατεύω\n2.Βάζω 8 κουταλιές της σούπας ζάχαρη σε μια κατσαρόλα και την ανακατεύω μέχρι να γίνει σκουρόχρωμη σαν καραμέλα\n3.Στη συνέχεια προσθέτω το μείγμα από το μπολ και ανακατεύω μέχρι να πήξει.\n4.Όταν πήξει το βάζω στο πυρέξ και από πάνω ρίχνω τριμμένα καρύδια η αμύγδαλα ψημένα.\nlovelovetip: το καλύτερο επιδόρπιο σε ένα θεσσαλικό πανηγύρι. Προτιμάμε πάντα χαλβά Φαρσάλων με βούτυρο!\nPosted in Λάρισα, ΣυνταγέςLeave a Comment on Ο αυθεντικός χαλβάς Φαρσάλων\nPosted in ΛάρισαTagged mainlocLeave a Comment on Λάρισα\nPosted on 6 Ιουλίου 2017 28 Νοεμβρίου 2017 by mliouta\nΠολλοί είναι αυτοί που γνωρίζουν την Λάρισα ως μία μεγαλούπολη της κεντρικής Ελλάδας. Πόσοι όμως γνωρίζουν ότι η Λάρισα διαθέτει περίπου 50 χλμ. ακτογραμμής και πάνω από 20(!) παραλίες; Κι όμως είναι αλήθεια! Στον νομό Λάρισας, στην παράκτια γραμμή μεταξύ Βόλου και Πιερίας υπάρχουν 22 υπέροχες παραλίες και μικροί «κρυμμένοι» κολπίσκοι κάτω από τη μεγαλειώδη σκιά του Μαυροβουνίου, του Κισσάβου και του Ολύμπου. Πολλές από αυτές είναι οργανωμένες με άρτιες υποδομές (beach bars, ξενοδοχειακές μονάδες, ταβέρνες κλπ.) και μεγάλη επισκεψιμότητα, ενώ άλλες είναι «αφημένες» στα χέρια της «Μητέρας Φύσης», προσφέροντας ένα αυθεντικό φυσικό τοπίο χωρίς ανθρώπινη παρέμβαση. Αξίζουν να αναφερθούν οι παραλίες του Αγιόκαμπου, της Βελίκας, του Κόκκινου νερού, της Κουτσουπιάς, το υπέροχο Καστρί Λουτρό, και τα Μεσάγγαλα. Ανάλογα, λοιπόν, με το τι προτιμάτε μπορείτε να ξεφαντώσετε στους ρυθμούς της μουσικής σε ένα από τα πολλά beach bars ή να απολαύσετε ένα δροσερό cocktail, χαλαρώνοντας δίπλα στο κύμα. Ταυτόχρονα, για αυτούς που αποζητούν λιγότερη ένταση στις διακοπές τους, δίνεται η δυνατότητα να αποσυρθούν σε μια από τις πιο ερημικές παραλίες συντροφιά με ένα βιβλίο και να αποκοιμηθούν από τους ήχους της θάλασσας. Αυτό,βέβαια, που δεν πρέπει να λείπει από το ταξίδι κανενός είναι τα ολόφρεσκα ψάρια και θαλασσινά με την συνοδεία ούζου(εννοείται) σε μία από τις υπέροχες παραθαλάσσιες ψαροταβέρνες. Παράλληλα, ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν οι διαδρομές μέσα στη φύση κατά μήκος της ακτής. Περπατώντας πλάι στο κύμα, άλλοτε μέσα από αμμώδεις και άλλοτε βοτσαλωτές παραλίες θα συναντήσετε σημεία όπου η θάλασσα «αγκαλιάζει» το βουνό, σημεία που το «πράσινο» έρχεται σε απευθείας αντίθεση με το «μπλε» και συνθέτουν μία μοναδική εικόνα. Μία εικόνα που αξίζει να πάρετε πίσω μαζί σας!\nΕίτε, λοιπόν, είστε Λαρισαίοι είτε όχι, ζήστε το μύθο σας στις παραλίες της Λάρισας!\nPosted in ΛάρισαLeave a Comment on Live your myth in…Λάρισα!


«Ποδαρικό» με όρκους συναίνεσης και συνεργασίας - ΕΜΠΡΟΣ\nΑρχική Αρχείο Παλαιότερων Άρθρων Αρχείο Αρθρογραφίας 2011 «Ποδαρικό» με όρκους συναίνεσης και συνεργασίας\n«Ποδαρικό» με όρκους συναίνεσης και συνεργασίας\nΣε μια εντυπωσιακή εκδήλωση όπου η καταλυτική παρουσία του κόσμουτου δήμου Αβδήρων καθώς και η παρουσία των τοπικών αρχών, στοΠολιτιστικόΚέντρο της Γενισέας την Πέμπτη 30 Δεκεμβρίου στις 7 το απόγευμα -έστελνε έναευοίωνο μήνυμα για μια «Καλή Αρχή», ο νέος δήμαρχος Αβδήρων κ. ΒασίληςΤσολακίδης έκανε …ποδαρικό στην νέα Καλλικρατική εποχή του δήμουΑβδήρων.Χροστατούντος του σεβασμιωτάτου κ. Παντελήμονος και παρουσία τουυπουργού κ.Σωκράτη Ξυνίδη, του βουλευτή κ. Τσετίν Μάντατζη, του αντιπεριφεφειάρχη,κ.Καραλίδη, των δημάρχων Μύκης , Τοπείρου, κυρίων Τσουκάλ καιΧατζηευαγγέλουαντίστοιχα, του αποχωρήσαντος δημάρχου κ. Ζλάτκου, του αστυνομικούδιευθυντήΞάνθης κ. Τσουκνάδη, η νέα δημοτική αρχή και οι δημοτικοί σύμβουλοιχριστιανοίκαι μουσουλμάνοι – άλλοι στο Ευαγγέλιο και άλλοι στο Κοράνι – και μεεξαίρεσητον κ. Νεοφυτίδη που έδωσε πολιτικό όρκο, έδωσαν όρκο να είναι «Πιστοί στην πατρίδα, να υπακούουν στο σύνταγμα και τους νόμους καινα εκπληρώνουν τίμια και ευσυνείδητα τα καθήκοντά τους».\nΈνας δήμος πρότυπο αρμονικής συμβίωσης χριστιανών καιμουσουλμάνων…\nΑυτή ήταν η κατακλείδα του χαιρετισμού που απηύθυνε ο μητροπολίτηςκ. Παντελεήμων μετά το πέρας της τελετής που εμπεριείχε ακόμη ευχές,παραινέσεις και προτροπές προς τον νέο δήμαρχο και το δημοτικόσυμβούλιο: «Θέλω να πιστεύω ότι υπάρχει η βούληση, ηθέληση, το μεράκι θα αγωνιστείτε γι αυτό τον τόπο για να τον κάνουμεκαλύτερο.Χαίρομαι για την παρουσία των αρχόντων και του λαού που κατακλύζει τοπολιτιστικόκέντρο. Αυτό σημαίνει ότι ο λαός αποδέχεται την εξουσία. Χαίρομαι καιγια τηνεικόνα που παρουσιάζει ο δήμος Αβδήρων. Εδώ συμβιώνουμε συνυπάρχουμε,συνεργαζόμαστε χριστιανοί και μουσουλμάνοι αγαπημένοι, αδελφωμένοιαγαπώνταςτον τόπο μας αγαπώντας την πατρίδα μας…».\nΣ’ αυτό το μεγάλο πείραμα σας θέλουμε όλους κοντά μας…\nΩς «το πιο δύσκολο πείραμα για το νομό μας», χαρακτήρισε τοΚαλλικρατικό σχήμα του δήμου Αβδήρων ο κ Τσολακίδης. Παρ’ όλα αυτάεξέφρασε τηναισιοδοξία του για επιτυχία του εγχειρήματος, πεποίθηση που απορρέειαπό τογεγονός ότι υπάρχει το υπόβαθρο που δίνει την προοπτική και αυτό είναιη καλήυποδομή σε προσωπικό αλλά και η βούληση και η διάθεση προσφοράς απόόλους: «Σαςευχαριστώ από καρδιάς για την παρουσία σας. Αυτό δείχνει ότι υπάρχει ηθέλησηκαι υπάρχει και η προσμονή από την δημοτική αρχή να ξεκινήσει και ναοργανώσειτο δήμο. Δεν πρέπει απλά να προσπαθήσουμε, είμαστε υποχρεωμένοι ναπροσπαθήσουμε. Διεκδικήσαμεμε τη θέλησήμας την ψήφο του κόσμου και είμαστε υποχρεωμένοι να δουλέψουμε για αυτότοντόπο. Είμαι πολύ αισιόδοξος παρότι η στιγμή είναι δύσκολη στιγμή. Θεωρώ ότι είναι μια χρυσήευκαιρία ν’αφήσουμε πίσω τα μειονεκτήματα αυτής της περιόδου και να προχωρήσουμεμπροστά.Και γι’ αυτό θ’ αγωνιστούμε…», τόνισε ο κ. Τσολακίδης και απηύθυνεκάλεσμαστους δημότες του: « υπάρχει εμπειρία και θέληση από μας όμως σαςθέλουμε όλουςδίπλα μας…Στοχεύουμε στον παράγοντα άνθρωπο. Θα δώσουμε βαρύτητα στις πολιτικές που θα έχουν επίκεντροτον άνθρωπο»,κατέληξε και κάλεσε επίσης ως αρωγούς της προσπάθειας και τον κ. Ζλάτκο και την κα Τσακίρη.\nΣυναινετική και με διάθεση συνεργασίας η αντιπολίτευση\nΤη διάθεσή του να ασκήσει εποικοδομητική αντιπολίτευση με δράσειςκαι προτάσεις και στηρίζοντας ότι θετικό, ενώ παράλληλα ασκώνταςθεσμικό έλεγχοεξέφρασε ο κ επικεφαλής κ. Γιώργος Τσιτιρίδης: « Θα είμαστε αρωγοί τηςπροσπάθειας της νέας δημοτικής αρχής. Θαπροτείνουμε δράσεις και έργα για την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής τωνανθρώπωνόλων των συνδημοτών μας σε όλους τους οικισμούς. Θα διατηρήσουμε και θ’αναδείξουμε την πολιτιστική μας κληρονομιά. Θα ασκήσουμε ουσιαστικόέλεγχο, θαεπικροτήσουμε και θα στηρίξουμε κάθε τι θετικό. Στόχος μας είναι ναγίνονταιόλα σύννομα και με διαφάνεια. Όλοι μαζί πρέπει να αναδείξουμε τοκοινωνικόπρόσωπο του δήμου. Ως στόχο έχουμε τον άνθρωπο, τους ανθρώπους τηςτρίτηςηλικίας , τους οικονομικά ασθενέστερους και τους νέους».


TOP SECRET AND DAILY NEWS: ΝΕΚΡΗ Η WHITNEY HOYSTON 11-2-12 ..... MIA AKOMΗ ΘΥΣΙΑ ΤΩΝ ΙΛΛΟΥΜΙΝΑΤΙ ??\nΝΕΚΡΗ Η WHITNEY HOYSTON 11-2-12 ..... MIA AKOMΗ ΘΥΣΙΑ ΤΩΝ ΙΛΛΟΥΜΙΝΑΤΙ ??\nΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΟΥΝ ΟΤΙ Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΤΗΣ ΗΤΑΝ ΑΚΟΜΗ ΜΙΑ ΘΥΣΙΑ ΤΩΝ ΙΛΛΟΥΜΙΝΑΤΙ ....\nΤο Associated Press έβγαλε την είδηση του θανάτου της, αλλά δεν έχει γίνει γνωστή ακόμη ούτε η αιτία, αλλά ούτε και το πού βρέθηκε νεκρή η 48χρονη τραγουδίστρια. Ο Jill Fritzo, εκπρόσωπος της Houston, επιβεβαίωσε....\nτο θάνατο αλλά ούτε αυτός έδωσε περισσότερες λεπτομέρειες για το τι συνέβη, γεγονός που έχει προκαλέσει σοκ σε ολόκληρο το Χόλιγουντ και τη μουσική σκηνή. Ο Lenny Kravitz ήταν από τους πρώτους που έγραψαν στο Twitter για το θάνατο της μεγάλης τραγουδίστριας και μάλιστα μέχρι τότε υπήρχαν πολλοί που νόμιζαν ότι πρόκειται για φάρσα, αφού το να "σκοτώνονται" διάσημοι στο Twitter έχει γίνει σχεδόν συνήθεια το τελευταίο διάστημα.\n<< Associated Press >>\nΑναρτήθηκε από ΆΝΘΡΩΠΟΣ στις 2/12/2012 05:21:00 π.μ.


«Τσεκούρι» 60%-70% για όσους εργάζονται | Το Χρήμα\nΑρχική » Χρήμα & Πολίτης » «Τσεκούρι» 60%-70% για όσους εργάζονται\nΝα δούμε τι ισχύει για συνταξιούχους μετά την εφαρμογή του νόμου Κατρούγκαλου και τι ίσχυε πριν. Ο νέος νόμος του Ασφαλιστικού ορίζει ότι, όταν ένας νέος συνταξιούχος εργάζεται, μπορεί και να κοπεί ολόκληρο το ποσό της σύνταξής του, δηλαδή κύρια και επικουρική.\n1. Σε όσους δεν έχουν συμπληρώσει το 55ο έτος, αναστέλλεται η καταβολή της σύνταξης ή των συντάξεων, κύριων και επικουρικών.\n2. Αν συμπληρώσουν το 55ο έτος, το ποσό της ακαθάριστης κύριας σύνταξης ή του αθροίσματος των συντάξεων, που υπερβαίνει τα 970 ευρώ, καταβάλλεται μειωμένο κατά (70%).\n3. Για εργασία που υπάγεται στον ΟΑΕΕ, έχουμε αναστολή καταβολής της κύριας και της επικουρικής σύνταξης μέχρι τη συμπλήρωση του 55ου έτους της ηλικίας και καταβολή των προβλεπόμενων ασφαλιστικών εισφορών.\n4. Αν κάποιος έχει συμπληρώσει το 55ο έτος, το ποσό της μηνιαίας ακαθάριστης κύριας σύνταξης ή των κύριων συντάξεων που υπερβαίνει τα 1.940 ευρώ αναστέλλεται.\n5. Η μείωση θα γίνεται επί του ακαθάριστου ποσού του συνόλου των συντάξεων που λαμβάνουν, κύριων και επικουρικών.\n6. Από τη γενική αυτή αρχή δεν εξαιρείται καμία κατηγορία συνταξιούχων.\n7. Κάθε απασχολούμενος συνταξιούχος υποχρεούται να ενημερώσει το Ταμείο του για την εργασία που αναλαμβάνει.\n8. Αν το παραλείψει, θα ειδοποιηθεί για έντοκη καταβολή των ποσών σύνταξης που εισέπραξε.\n9. Ενδεικτικά: Συνταξιούχος με σύνταξη μεικτή 1.000 ευρώ θα εισπράξει 400 ευρώ μεικτά. Στα 2.000 ευρώ θα πάρει 800 ευρώ. Ποσοστό 60%.\n«Η μείωση αυτή», κατά τη νομικό Ολυμπία Νικολοπούλου, «θα ισχύει για όσο χρονικό διάστημα θα εργάζονται. Ωστόσο, θα ισχύει και μια σειρά υποχρεώσεων που πρέπει να γνωρίζουν, αφού ισχύουν πρόστιμα και προσαυξήσεις. Ο νόμος ορίζει ότι πριν από την ανάληψη εργασίας πρέπει να το δηλώσουν στο Ταμείο, τον ΕΦΚΑ και το ΕΤΕΑ, γιατί, αν δεν το δηλώσουν, θα έχουν καταλογισμό σε βάρος τους του ποσού που έπρεπε να έχει παρακρατηθεί όσο εργάσθηκαν συν ετήσιο επιτόκιο 4,56%.\nΑκόμη, το Ταμείο μπορεί να συμψηφίζει το ποσό με μελλοντικές συντάξεις και μέχρι του ύψους του 1/4 της σύνταξης».\nΓια έναν συνταξιούχο, λοιπόν, που εργάζεται πριν από τη συμπλήρωση του 55ου έτους, η πληρωμή της σύνταξης αναστέλλεται για όσο χρονικό διάστημα εργάζεται. Επίσης, συνταξιούχος που θα εργασθεί δικαιούται να χρησιμοποιήσει τον χρόνο της ασφάλισής του για προσαύξηση της επικουρικής σύνταξης ή της κύριας σύνταξης. Όλα αυτά ισχύουν για τους νέους συνταξιούχους, δηλαδή μετά την εφαρμογή του νόμου Κατρούγκαλου.\nΤι ισχύει για τους παλαιούς\nΓια τους παλαιούς ισχύουν τα εξής:\nα) Σε όσους δεν έχουν συμπληρώσει το 55ο έτος, αναστέλλεται η καταβολή της σύνταξης.\nβ) Μετά το 55ο έτος, το ποσό της ακαθάριστης κύριας σύνταξης ή του αθροίσματος των συντάξεων, που υπερβαίνει τα 970 ευρώ, μειώνεται 60%.\nγ) Όσοι είναι αυτοαπασχολούμενοι και υπάγονται στον ΟΑΕΕ έχουν αναστολή καταβολής της κύριας και της επικουρικής σύνταξης μέχρι τη συμπλήρωση του 55ου έτους της ηλικίας.\nδ) Οι συνταξιούχοι που εργάζονται είναι υποχρεωμένοι να καταβάλλουν τις ασφαλιστικές εισφορές.\nε) Αν έχει συμπληρωθεί το 55ο έτος, το ποσό της μηνιαίας ακαθάριστης κύριας σύνταξης ή των κύριων συντάξεων που υπερβαίνει τα 1.940 ευρώ αναστέλλεται.\nΠροσοχή, λοιπόν, γιατί έρχονται πρόστιμα!\n1. Ποιον φορέα ενημερώνω, αν ξεκινήσω να εργάζομαι;\nΑμέσως πρέπει να ενημερώσετε το νέο Υπερταμείο, δηλαδή τον Εθνικό Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ) και το ΕΤΕΑ, το ταμείο επικουρικής ασφάλισης από τον οποίο λαμβάνετε σύνταξη.\n2. Σε περίπτωση που δεν το κάνω, τι γίνεται;\nΑυτό σημαίνει άμεσο καταλογισμό σε βάρος σας του ποσού που έπρεπε να σας παρακρατηθεί κατά το χρονικό διάστημα της εργασίας σας. Ακόμη, επιβαρύνεστε με ετήσιο επιτόκιο 4,56%. Επιπλέον, ο ΕΦΚΑ δικαιούται να συμψηφίζει το ποσό με μελλοντικές συντάξεις και μέχρι του ύψους του 1/4 της συντάξεως.\n3. Έχω ασφάλιση όσο εργάζομαι;\nΒεβαίως, αφού καταβάλλετε εισφορές. Ακόμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον νέο χρόνο ασφάλισης για την προσαύξηση της επικουρικής σύνταξης ή/και του ανταποδοτικού μέρους της κύριας σύνταξης.\n4. Αυτά ισχύουν για όλα τα Ταμεία;\n5. Αν είχα απασχόληση πριν από τον νέο νόμο και ήμουν συνταξιούχος;\nΔεν ισχύει για την περίπτωσή σας ο νέος νόμος. Ο νέος νόμος αφορά μόνο συνταξιούχους που ξεκινούν να απασχολούνται μετά τη δημοσίευσή του, δηλαδή μετά τον Μάιο του 2016. Όσοι ήδη απασχολούνται υπάγονται στο προηγούμενο καθεστώς.\n6. Υπάρχουν και ηλικιακές διαφορές;\nα) Για όσους δεν έχουν συμπληρώσει το 55ο έτος, αναστέλλεται η καταβολή της σύνταξης ή των συντάξεων, κύριων και επικουρικών.\n7. Υπάρχει και διάκριση για τους ελεύθερους επαγγελματίες;\nα) Προβλέπεται αναστολή καταβολής της κύριας και της επικουρικής σύνταξης, μέχρι τη συμπλήρωση του 55ου έτους της ηλικίας. Παράλληλα, υποχρεούνται στην καταβολή των προβλεπόμενων ασφαλιστικών εισφορών.\nβ) Μετά τη συμπλήρωση του 55ου έτους, το ποσό της μηνιαίας ακαθάριστης κύριας ή των κύριων συντάξεων που υπερβαίνει τα 1.940 ευρώ αναστέλλεται.\nΤο παρόν κείμενο δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Παρασκήνιο 30/07


Συγκεκριμένα ο Dow Jones ενισχύεται κατά 1,42% ή κατά 400 μονάδες ανακτώντας μέρος των απωλειών που σημείωσε μέσα στην εβδομάδα. Ο S&P κατά 1,37% ενώ την μεγαλύτερη άνοδο σημειώνει ο τεχνολογικός δείκτης Nasdaq ο οποίος κινείται ανοδικά κατά 2,05%.\n"Η οικονομία παραμένει πολύ ισχυρή και αυτό αφορά τους μισθούς, τις νέες θέσεις εργασίας, τις επενδύσεις και την καταναλωτική πίστη: η [ανάπτυξη] είναι ευρεία και δεν θα περιοριστεί άμεσα", δήλωσε ο Dimon σε τηλεδιάσκεψη με τους αναλυτές μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της τράπεζας για το γ΄ τρίμηνο.\nΣτα μάκρο της ημέρας, οι τιμές για εισαγόμενα αγαθά στις ΗΠΑ αυξήθηκαν το Σεπτέμβριο, κυρίως λόγω της ισχυρής αύξησης των τιμών των εισαγόμενων καυσίμων. Οι τιμές εισαγωγών σημείωσαν άνοδο 0,5% το Σεπτέμβριο σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα, σύμφωνα με το υπουργείο Εργασίας. Πρόκειται για την πρώτη μηνιαία άνοδο από το Μάιο. ΟΙ οικονομολόγοι ανέμεναν αύξηση 0,3% το Σεπτέμβριο. Σε σχέση με το περασμένο έτος, οι τιμές ενισχύθηκαν 3,5%.\nΔεν κατάφερε να επιβεβαιώσει τις εκτιμήσεις των αναλυτών η μηνιαία έρευνα του University of Michigan για την καταναλωτική εμπιστοσύνη. Ειδικότερα, σύμφωνα με τα αρχικά στοιχεία της έρευνας, ο δείκτης καταναλωτικής εμπιστοσύνης του University of Michigan υποχώρησε στις 99 μονάδες τον Οκτώβριο από 100,1 μονάδες τον προηγούμενο μήνα. Οι μέσες εκτιμήσεις των αναλυτών σε δημοσκόπηση του MarketWatch τοποθετούσαν τον δείκτη στις 100,6 μονάδες.


Πάρος: Το πιο λευκό νησί του Αιγαίου – The DeliFair.gr | Blog\nΗ Πάρος, το νησί του Αιγαίου με τα λευκά μάρμαρα και τις μαγικές ακτές αποτελεί έναν από τους βασικότερους τουριστικούς προορισμούς της χώρας.\nΕίναι λίγες οι φορές που δεν διασώζεται κάποιος μύθος για την ονομασία μίας τοποθεσίας στη χώρα μας. Ωστόσο στην περίπτωση της Πάρου μόλις μία πληροφορία έχουμε για την προέλευση του ονόματός της. Παρά την μεγάλη ιστορία του νησιού και το σημαντικό του ρόλο στον κυκλαδικό πολιτισμό το όνομα «Πάρος» εντοπίζεται για πρώτη φορά τον 7ο αι. π.Χ. . Θεωρείται πως πήρε το όνομά της από τον Αρκάδα οικιστή του νησιού τον Παρράσιο και οι κάτοικοι της ονομάζονταν Πάριοι.\nΠρωτεύουσα και κύριο λιμάνι του νησιού είναι η Παροικιά. Κτισμένη ακριβώς στη θέση της αρχαίας πόλης είναι γεμάτη αξιοθέατα αρχαιολογικού ενδιαφέροντος. Γνώρισε τη μεγαλύτερη ανάπτυξή της τον 6ο αι. π.Χ. και ήδη από τις πρώτες ανασκαφές που πραγματοποιήθηκαν στο νησί αποκαλύφθηκαν τα ιερά του Δηλίου Απόλλωνα, του Ασκληπιού, του Πυθίου Απόλλωνα, ο αρχαϊκός ναός της Αθηνάς στο Κάστρο και ένας προϊστορικός οικισμός. Στις αρχαιολογικές ανακαλύψεις συγκαταλέγεται και ένα σημαντικό εργαστήριο γλυπτικής στη θέση Θόλος της Παροικιάς. Εκεί εντοπίστηκαν ημιτελή γλυπτά των μαθητευόμενων ενώ δίπλα βρέθηκε και ένα εργαστήριο αγγειοπλαστικής. Αρκετά από τα σημαντικότερα εκθέματα του Αρχαιολογικού Μουσείου της Πάρου προέρχονται από το αρχαίο νεκροταφείο της Παροικιάς που βρίσκεται στο λιμάνι. Σε μικρή απόσταση από το λιμάνι βρίσκεται και ο επιβλητικός ναός της Παναγίας της Εκατονταπυλιανής ένας από τους σπουδαιότερους και καλύτερα διατηρημένους χριστιανικούς ναούς στην Ελλάδα. Η παράδοση της Πάρου τοποθετεί το χτίσιμο του ναού στα μέσα του 4ου αι. από την Αγία Ελένη ή από τον Μεγάλο Κωνσταντίνο και πραγματοποιήθηκε σε εκπλήρωση του τάματος της μητέρας του η οποία είχε προσευχηθεί σε κοντινό ναό η κατασκευή του οποίου θεωρείται προγενέστερη. Στο Ιερό Βήμα του Ναού εντοπίζονται και δύο από τα σημαντικότερα μνημεία τα οποία συναντώνται σπάνια σε παλαιοχριστιανικούς ναούς. Αυτά είναι το Κιβώτιο και το Σύνθρονο. Στη νότια πλευρά του βρίσκεται το αρχαίο Βαφτιστήρι του 4ου αι., το αρχαιότερο και καλύτερα διατηρημένο βαφτιστήρι που μπορούμε να εντοπίσουμε σε όλη την ορθόδοξη Ανατολή. Ο ναός γνώρισε πολλές καταστροφές και λεηλασίες ενώ γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλά παρεκκλήσια και μνημεία με αρχαιότερο το παρεκκλήσι του Αγίου Νικολάου στο οποίο θεωρείται πως είχε προσευχηθεί η Αγία Ελένη. Στο μικρό παρεκκλήσι της Οσίας Θεοκτίστης βρίσκεται και ο τάφος της Οσίας.\nΛίγα χιλιόμετρα νοτιότερα της Παροικιάς βρίσκεται η Κοιλάδα με τις Πεταλούδες ένας βιότοπος ο οποίος τους καλοκαιρινούς μήνες γεμίζει από πεταλούδες του είδους Tiger moth. Κινούμενοι στην ενδοχώρα του νησιού βρίσκουμε τον γραφικό οικισμό Μαράθι, δίπλα από τον οποίο βρίσκονται τα αρχαία λατομεία μαρμάρου της Πάρου. Η λειτουργία τους ξεκίνησε την πρωτοκυκλαδική περίοδο και έληξε τον 19ο αι.. Πρόκειται για σπάνια υπόγεια λατομεία όπου η εξόρυξη γινόταν με τη βοήθεια λύχνων για αυτό και το μάρμαρο λεγόταν λυχνίτης. Σε λυχνίτη λαξεύτηκαν έργα όπως ο Ερμής του Πραξιτέλους και η Αφροδίτη της Μήλου. Τα αρχαία λατομεία είναι επισκέψιμα από το κοινό και έχουν δύο εισόδους. Συνεχίζοντας με ανατολική κατεύθυνση στο Κάτω Μαράθι λίγο πριν τις Λεύκες βρίσκουμε ένα από τα παλαιότερα ξωκλήσια της Πάρου τον Άγιο Ιωάννη το Θεολόγο, το οποίο χρονολογείται στο 12ο-13ο αι. Πρόκειται για ένα μικρό, λευκό ναό με τρούλο ο οποίος βρίσκεται μέσα στους αμπελώνες.\nΗ δεύτερη κωμόπολη και λιμάνι της Πάρου είναι η Νάουσα στο βόρειο τμήμα του νησιού. Στη θέση Κουκουναριές πάνω από τον οικισμό Κολυμπήθρες έχει ανακαλυφθεί μυκηναϊκό ανάκτορο (1.200 π.Χ.). Στη είσοδο του γραφικού λιμανιού και απέναντι από το βενετσιάνικο κάστρο βρίσκεται ο μικρός ναός του Αγίου Νικολάου με το τοξοειδές καμπαναριό. Στα αξιοθέατα συγκαταλέγεται και η ιστορική Μονή Αγίου Αθανασίου στα Πρωτόρια Νάουσας τα κελιά της οποίας έχουν μετατραπεί σε βυζαντινό μουσειακό χώρο με έκθεση από ξυλόγλυπτα της βυζαντινής και ενετικής περιόδου. Ιδιαίτερο αρχαιολογικό ενδιαφέρον παρουσιάζει και η περιοχή Σάντα Μαρία στην βορειοανατολική άκρη του νησιού. Απέναντι από τη Νάουσα στον κόλπο όπου βρίσκεται η Μονή του Αϊ Γιάννη Δέτη έχει δημιουργηθεί ένα Περιβαλλοντικό – Πολιτιστικό Πάρκο. Πρόκειται για ένα θεματικό πάρκο με ιδιαίτερο γεωλογικό και ιστορικό ενδιαφέρον. Νοτιότερα στον Αμπελά στη θέση Παλαιόπυργος υπάρχει πύργος της ενετικής εποχής.\nΗ ιστορική Αντίπαρος\nΑπό το κεντρικό λιμάνι της Πάρου μπορούμε να μεταβούμε στην Αντίπαρο με τις νησίδες Σαλιαγκό και Δεσποτικό οι οποίες έχουν μεγάλο αρχαιολογικό ενδιαφέρον. Η αρχαία ονομασία της είχε φοινικική προέλευση και ήταν Ωλίαρος. Η ιστορία της Αντίπαρου ξεκινά τη νεολιθική εποχή ενώ σε αυτήν εντοπίζεται ο παλαιότερος οικισμός των Κυκλάδων. Το σπήλαιό της υπήρξε καταφύγιο των κατοίκων για αυτό και εντός του εντοπίζονται πολλές επιγραφές αλλά και σημαντικά αρχαιολογικά ευρήματα.\nΤο διασημότερο προϊόν της Πάρου είναι σίγουρα οι οίνοι της με αρκετούς από αυτούς να φέρουν τον χαρακτηρισμό ΠΟΠ. Λευκά και κόκκινα κρασιά με την λευκή ποικιλία Μονεμβασιά να ξεχωρίζει. Εξίσου σημαντική και το ερυθρό κρασί ποικιλίας Μαντηλαριά ενώ ανάμεσα στους οίνους που βρίσκουμε είναι και το μαύρο Αηδάνι. Σημαντική είναι και η τυροκομική παραγωγή του νησιού με την ξυνομυζήθρα, το τουλουμίσιο, το λαδοτύρι και το ανθότυρο να είναι χαίρουν ιδιαίτερης εκτίμησης. Οι θαλασσινοί μεζέδες του νησιού συνδυάζονται με την τοπική ρακί, τη σούμα ενώ ξεχωριστή θέση στο τραπέζι έχει και η κάπαρη.\nΑιγαίο Κυκλάδες Πάρος


Top 4 για φαγητό στη Μπρατισλάβα | GreekNomads\ngreeknomads 25/12/2018 ΦΑΓΗΤΟ & ΠΟΤΑ\nΌταν σκέφτεσαι διακοπές αυτόματα το μυαλό σου πηγαίνει και στο φαγητό! Τι νέο θα γευτείς. Ποια είναι η κουζίνα της χώρας προορισμού. Τι ταιριάζει στα γούστα σου, τι όχι άλλα παρόλα αυτά είσαι έτοιμος για πειράματα. Σωστά; Εμείς για να είμαστε ειλικρινείς λατρεύουμε το καλό φαγητό. Έχε στο νου σου ότι το καλό φαγητό δεν είναι ανάγκη να είναι και πανάκριβο. Σε κάθε ταξίδι μας παρόλα αυτά το budget γέρνει προς το φαγητό. Ψάχνουμε διεξοδικά όλες τις επιλογές που μας δίνονται και επιλέγουμε τόσο safe πιάτα όσο και πιο «ανατρεπτικά» για τα γούστα μας. Φαγητό στη Μπρατισλάβα, λοιπόν και σου έχουμε τις καλύτερες προτάσεις για σούπες και κυρίως πιάτα.\nΕπιλογή #1 για φαγητό στη Μπρατισλάβα – Kolkovna Eurovea (Pribinova 8, 811 09)\nΤο συγκεκριμένο μαγαζί είναι αλυσίδα και μπορείς να βρεις παρόμοια στην Πράγα και σε άλλες Ευρωπαϊκές χώρες. Διαθέτει μεγάλο χώρο και ωραία ατμόσφαιρα. Οι μερίδες είναι χορταστικές και σε εξαιρετική ποιότητα. Από σούπες επιλέξαμε αυτήν με το κοτόπουλο και τα φασόλια. Και οι δύο ήταν ανακουφιστικές για το κρύο που είχαμε νιώσει λίγο νωρίτερα. Για κυρίως πιάτα κρατηθείτε! Ο Χρήστος διάλεξε το «Old Czech KOLKOVNA platter» που ήταν πραγματικά τεράστιο και εγώ (Μαριάννα) το «Grilled chicken» με ένα κοτόπουλο που πραγματικά έλιωνε! Τα πιάτα μας συνόδευσε μία σαλάτα με παναρισμένη γαλοπούλα και ένα σκορδόψωμο. Βέβαια, το menu απευθύνεται και σε χορτοφάγους. Το άτομο θα χρειαστεί περίπου 20€ για να φάει πολύ καλά στο Kolkovna Eurovea.\nΕπιλογή #2 – Urban House (Laurinska 14, 881 01)\nΈνα μαγαζί με ενδιαφέρουσα διακόσμηση μιας και έχει κάτι από industrial design ενώ παράλληλα η μεγάλη ξύλινη βιβλιοθήκη χαρίζει μία ζεστασιά στον χώρο. Εκεί μπορείς να απολαύσεις από καφέ και κοκτέιλ μέχρι γευστικά πιάτα. Πίτσα, μπέργκερ και σαλάτες είναι μερικά από τα πιάτα που μπορείς να διαλέξεις. Έχε και φοβερό πρωινό! Ανάλογα με το αν θα συνοδέψεις το φαγητό σου με κάποιο κοκτέιλ οι τιμές κυμαίνονται από 15-20€ το άτομο.\nΕπιλογή #3 – Slovak Pub (Obchodna’ 62, 811 06)\nΈνα εξαιρετικό μαγαζί που θυμίζει λαβύρινθο. Δεν έχουμε δει μέχρι τώρα τόσα διαφορετικά επίπεδα με το καθένα να έχει και το δικό του όνομα. Πρόκειται για ένα κλασικό Σλοβάκικο εστιατόριο με βαριά καθίσματα και μεγάλα ξύλινα τραπέζια. Η σούπα με γεύση τυριού και σκόρδου μέσα σε ένα καρβέλι ψωμί είναι η σπεσιαλιτέ του μαγαζιού. Διαθέτει προϊόντα που ετοιμάζονται στην βιολογική φάρμα που λειτουργούν λίγο έξω από τη Μπρατισλάβα. Αξίζει να δοκιμάσεις την χειροποίητη μπύρα τους ενώ έχουν menu μόνο για φοιτητές και δασκάλους. Το άτομο θα χρειαστεί περίπου 15€ για ένα καλό φαγητό.\nΕπιλογή #4 – U Kubistu (Grösslingová 2524/2 6, 811 09)\nΕδώ το φαγητό είναι πολύ ιδιαίτερο. Θες για τα συστατικά του. Θες για το στολισμό των πιάτων. Μάλλον είναι συνδυασμός. Ριζότο, σούπες, φιλέτο κοτόπουλο είναι μερικές από τις επιλογές σου. Μπορείς να ζητήσεις και το πιάτο ημέρας, που πάντα είναι μία έκπληξη. Το άτομο θα χρειαστεί περίπου 15-20€ για ένα λαχταριστό γεύμα.\nΤο φαγητό στη Μπρατισλάβα δεν έχει σε τίποτα να ζηλέψει από τα καλύτερα εστιατόρια του Παρισιού και όπως κατάλαβες οι τιμές είναι στα ίδια επίπεδα με άλλες ευρωπαϊκές χώρες.\nbratislava, food, kolkovna, slovak pub, slovakia, εστιατοριο, Μπρατισλάβα, Σλοβακία, σούπες, τιμές, φαγητό\nPrevious Post 5+1 τρόποι για ένα πετυχημένο ταξίδι με άλλα ζευγάρια\nNext Post 48 ώρες στη Μπρατισλάβα


Μνημόνιο αξίας 600 εκατομμυρίων στην Ισπανία για τη σωτηρία του ποδοσφαίρου\nΠλάνο στήριξης των ομάδων της La Liga από την ομοσπονδία καθώς όπως τόνισε ο πρόεδρος της υπάρχει σχέδιο για τη στήριξη των ομάδων.\nΛόγω του κορωνοϊού οι ομάδες έχουν δεχθεί μεγάλο πλήγμα και γίνονται κινήσεις για την οικονομική τους στήριξη όπως αναφέρει η ιστοσελίδα «Palco 23». Ο Τεμπάς τόνισε ότι το δάνειο θα βοηθήσει τους συλλόγους να ανακάμψουν, καθορίζοντας μια διετή προθεσμία για την πληρωμή του, τονίζοντας πάντως ότι ακόμα και χωρίς τον δανεισμό, το μέλημα της LaLiga είναι να διασφαλίσει ότι κανένας σύλλογος δεν θα υποστεί «οικονομική κατάρρευση».\nΣτη συνέχεια ο ίδιος τόνισε: «Κανένας ισπανικός ποδοσφαιρικός σύλλογος δεν θα σταματήσει να πληρώνει τις δεσμεύσεις του. Θα προσπαθήσουμε να μειώσουμε μέρος των απωλειών μέσω εξωτερικής χρηματοδότησης κατά τις επόμενες δύο σεζόν».\nΕνώ σημείωσε ότι εάν τα γήπεδα παραμείνουν κλειστά για τους θεατές, τη σεζόν 2020/2021, θα υπάρχει απώλεια 600 εκατομμυρίων ευρώ και η LaLiga θα αναγκαστεί να προχωρήσει σε δάνειο 200 εκατομμύρια ευρώ.\nΤο σχέδιο για την έναρξη της Super League με ημερομηνίες\nΜπέος: «Κουραστική η πρακτική παραγόντων του Ηρακλή»\nΑρης: Όσα ισχύουν για πιθανές πωλήσεις των Σάσα, Ροζ και Φετφατζίδη\nΨηφίστε το καλύτερο γκολ της δεκαετίας για τον ΠΑΟΚ!


Μαγειρεύοντας με φθηνά αλλά ποιοτικά υλικά - www.MamaPeinao.gr\nΈνα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο χρειάζεται το μεράκι αυτού που το μαγειρεύει και κυρίως καλά υλικά. Για τους περισσότερους τα καλά υλικά είναι αυτομάτως και αρκετά ακριβά, όμως μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα πλουσιοπάροχο τραπέζι χωρίς να ξοδέψουμε μια περιουσία. Το Μαμα Πειναω σας παρουσιάζει υλικά ποιοτικά και οικονομικά που απογειώνουν τις συνταγές σας.\nΜανιτάρια: Μια τροφή υγιεινή, με τόσα θρεπτικά στοιχεία που εύκολα μπορεί να αντικαταστήσει το κρέας στη διατροφή μας. Ψητά, τηγανητά με λεμόνι και μυρωδικά ή με σάλτσα ντομάτας με λουκάνικα και φέτα, σε πίτες, με ρύζι ή με μακαρόνια, σούπα, φρικασέ, γεμιστά, τα μανιτάρια μπορούν να μαγειρευτούν με άπειρους τρόπους, προσθέτοντας ποικιλία στο τραπέζι μας. Βρείτε υπέροχες, εύκολες και οικονομικές συνταγές με μανιτάρια με ένα κλικ εδώ.\nΌσπρια: Θρεπτικά, οικονομικά, με απίστευτη γεύση, τα όσπρια είναι υλικό που μεταμορφώνεται δίνοντας τα πιο νόστιμα πιάτα. Χειμωνιάτικη φασολάδα, όσπρια σαλάτα, γίγαντες στον φούρνο εμπλουτισμένοι με λουκάνικο ή με σπανάκι και διάφορα μυρωδικά, φακές με ρύζι ή φακές με σολομό είναι μερικές συνταγές που θα σας κάνουν να βάλετε τα όσπρια ξανά στο τραπέζι σας. Βρείτε όλες τις απίθανες συνταγές μας για πιάτα με όσπρια με ένα κλικ εδώ.\nΤραχανάς: Παραδοσιακό ζυμαρικό που είχε μπει στο περιθώριο για αρκετό καιρό εξαιτίας της ταπεινής καταγωγής του. Μαγειρεύεται γρήγορα, εύκολα και χωρίς πολλά υλικά, έτσι ο τραχανάς έγινε και πάλι ένα φαγητό που προτιμούν πολλοί. Τράχανα σούπα για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες, πίτα με τραχανά, αλλά και τραχανά στο τηγάνι με ντομάτες και φέτα είναι συνταγές που μπορείτε να μαγειρεύετε για να δώσετε μια ποικιλία στο τραπέζι χωρίς να τινάξετε την μπάνκα στον αέρα.\nΦτερούγες κοτόπουλου: Οι περισσότεροι αποφεύγουν να αγοράζουν φτερούγες κοτόπουλου επειδή έχουν ελάχιστο κρέας. Με το σωστό, όμως, μαγείρεμα, οι φτερούγες κοτόπουλου γίνονται πολύ γευστικές. Μπορείτε να τις πανάρετε και να τις τηγανίσετε, να τις ψήσετε στη σχάρα ή στο γκριλ, να τις φτιάξετε στον φούρνο με γιουβέτσι, χυλοπίτες, πατάτες, λαχανικά ή ακόμα και στην κατσαρόλα με σάλτσα ντομάτας ή μπίρας.\nΣπάλα (χοιρινή, αρνίσια ή μοσχαρίσια): Η σπάλα είναι ένα γευστικό και πολύ τρυφερό κομμάτι του κρέατος, ιδανικό για μαγειρευτά της κατσαρόλας και για κιμά γιατί έχει αρκετό κρέας και λιπάκι. Μπορείτε να αγοράσετε σπάλα είτε χωρίς είτε με κόκκαλα. Τα κόκκαλα μπορεί να παρατείνουν τον χρόνο του μαγειρέματος, αλλά προσθέτουν γεύση και άρωμα στο φαγητό. Η αρνίσια σπάλα έχει αρκετό λίπος, οπότε καλύτερα να ζητήσετε από τον κρεοπώλη σας να την καθαρίσει. Η χοιρινή σπάλα είναι ιδανική για ψητό φούρνου μιας και το κρέας της είναι ιδιαίτερα τρυφερό, έχει λίπος και δεν στεγνώνει κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Επίσης, με τη χοιρινή σπάλα μπορείτε να φτιάξετε ρολό και σουβλάκια. Με τα κόκκαλα της σπάλας μπορείτε να φτιάξετε και σπιτικό ζωμό που θα τον χρησιμοποιήσετε σε διάφορα άλλα πιάτα.\nΚότσι αρνίσιο. Το κότσι είναι ίσως το φθηνότερο κομμάτι του αρνιού, αφού δεν έχει αρκετό κρέας. Είναι όμως ιδανικό για μια ολιγομελή οικογένεια ή για ένα τραπέζι στο οποίο θα σερβιριστεί άλλο ένα κυρίως πιάτο. Μελώνει απίστευτα και γίνεται αρκετά τρυφερό, ειδικά όταν ψήνεται σε χαμηλή θερμοκρασία για αρκετές ώρες. Μαγειρέψτε το στον φούρνο, τυλιγμένο σε λαδόκολλα ή στην κατσαρόλα και συνοδέψτε το με πατάτες, κριθαράκι, πουρέ, χόρτα ή διάφορα ψητά λαχανικά. Βρείτε τη συνταγή για ζουμερό αρνίσιο κότσι με γλυκιά σάλτσα κερασιών με ένα κλικ εδώ.\nΜοσχαρίσια ή βοδινή ουρά. H ουρά περιέχει πολύ κολλαγόνο επειδή αποτελείται κυρίως από κόκκαλα, δίνοντας έτσι νοστιμότατες και πολύ μελωμένες σάλτσες. Απαιτεί πολύωρο μαγείρεμα και πάντα σε σιγανή φωτιά. Μπορούμε να την φτιάξουμε στον φούρνο με κριθαράκι ή στην κατσαρόλα με διάφορα λαχανικά ή χοντρά μακαρόνια. Για πιο μερακλίδικες συνταγές, φτιάξτε τη στιφάδο ή στη λαδόκολλα. Επιπλέον, η ουρά περιέχει άφθονο λίπος και γι’αυτό πολλοί την προτιμούν σε κρεατόσουπες.\nTags: με, τραπέζι, υλικα, φθηνά