Ολιστική Φυσική Θεραπεία για Αυτοάνοσες Παθήσεις! :: Ο Ροδόκηπος των Φιλοσόφων\nΣτο Ροδόκηπο Θεραπευόμαστε Εγγυημένα, Ακίνδυνα, Φυσικά, και Αποτελεσματικά... Αλλη Δικαιολογία, να μην θεραπευτούμε, δεν υπάρχει... - Η Επιστημονική Ομάδα του Ροδόκηπου σας εύχεται Σύντομη Θεραπεία...\nΑρχική σελίδα > Αυτοάνοσες Παθήσεις > Ολιστική Φυσική Θεραπεία για Αυτοάνοσες Παθήσεις!\nΟλιστική Φυσική Θεραπεία για Αυτοάνοσες Παθήσεις!\nΠεριλαμβάνει 2 Καναβέλαια (250ml), το Λινέλαιο (250ml), το Γαϊδουράγκαθο (250ml), το Μαύρο Κύμινο (100ml), την πολυβιταμίνη Neurozan, και το αντιικό ΛΥΣΙΣ.\nΑγωγή Διατροφής για την Ολιστική Φυσική Θεραπεία για Αυτοάνοσες Παθήσεις, για ένα μήνα. Συνεχίζουμε την θεραπεία, όσο επιθυμούμε, μέχρι την απόλυτη εξάλειψη της πάθησης. Η Αγωγή προσαρμόζεται σε ιδιαίτερες περιπτώσεις παθολογίας, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γενική τόνωση και αποτοξίνωση του Οργανισμού, σε περίπτωση, που παρατηρούμε, υπερβολική κόπωση, ή πεσμένο ανοσοποιητικό. Eπίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτοξίνωση από φαρμακευτικές αγωγές, ή χημικά φάρμακα. Είναι απολύτως φυσική αγωγή, χωρίς καμία παρενέργεια για τον οργανισμό. Περιλαμβάνει λεπτομερείς οδηγίες για την διατροφή σας, καθώς και την κατάλληλη συνταγολόγηση των ελαίων και των βιταμινών.\nΚατάλογος Παθήσεων και Φυσικής θεραπευτικής αντιμετώπισης\nΤα φυσικά καταστήματα μας, Θεσσαλονίκη και Αθήνα, είναι υπό ανακαίνιση. Θα ενημερωθείτε για την ακριβή ημερομηνία έναρξης τους. eshop: παραγγελίες - πληροφορίες 2312202777, 2392064538, 6974369608 info@ortf.gr Ο Ροδόκηπος των Φιλοσόφων είναι Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία, επιτελεί Εργο Κοινωνικής Προσφοράς, σε τομείς όπως Πολιτισμό, Παιδεία, Υγεία, Ανθρώπινα Δικαιώματα, και Δημοκρατία.


Οι παρακάτω κυρίες ξέρουν πώς να αιχμαλωτίζουν το αντρικό ενδιαφέρον, άλλωστε είναι προικισμένες με αρκετή γοητεία, ιδιαίτερο στιλ που τις κάνει να ξεχωρίζουν και αρκετά όμορφες. Άρα, ξεκινούν με μεγάλο αβαντάζ. Λογικό είναι, λοιπόν, να έχουν και τα φλερτ τους και να βρεθούν πολύ σύντομα σε μια σχέση.\nΑεροπλάνο γύρισε πίσω επιβάτη για μια... κουβέρτα!\nΟ Μάριος Πρίαμος προβλέπει την τελική εξάδα του "Survivor 2"\nΑυτή η γυναίκα έκανε κόμπο στη μέση της και έγινε viral [βίντεο]


Ο πρόεδρος της Royal Caribbean International, Μάικλ Μπέιλι, ανέφερε ότι το ταξίδι – που ονομάστηκε «Ultimate World Cruise (Η απόλυτη παγκόσμια κρουαζιέρα)» – έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους λάτρεις της κρουαζιέρας που διψούν για ταξίδια «να αναπληρώσουν τον χαμένο χρόνο».\nΌταν το κρουαζιερόπλοιο αναχωρήσει από το Μαϊάμι η περιπέτεια ξεκινά… Πόλεις και αξιοθέατα στην κεντρική και νότια Αμερική, ανάμεσά τους το Ρίο ντε Τζανέιρο αλλά και οι καταρράκτες Ιγκουασού περιμένουν τους ταξιδιώτες. Αλλά δεν είναι μόνο αυτά… Το δρομολόγιο περιλαμβάνει μεταξύ άλλων το Σινικό Τείχος, το Ταζ Μαχάλ και τις Πυραμίδες της Γκίζας.\nΟι ταξιδιώτες μπορούν να κάνουν κράτηση για την πλήρη εμπειρία εννέα μηνών ή να προγραμματίσουν ένα συγκεκριμένο κομμάτι του ταξιδιού. Η Royal Caribbean είπε στο CNN Travel ότι το εύρος τιμών για την πλήρη εκδρομή κυμαίνεται μεταξύ 66.000 και 112.000 $ ανά άτομο, συν τους φόρους και τα τέλη.\nPrevious articleΟΠΑΠ: Διακρίσεις στα Event Awards 2021 – Βραβεύτηκε για τις δημιουργικές και καινοτόμες εκδηλώσεις στο δίκτυο καταστημάτων του\nNext articleDrone μετέφερε πνεύμονα μεταξύ δύο νοσοκομείων για μεταμόσχευση


Θρήνος στη Γαλλία: Συγκλονίζουν οι τελευταίες στιγμές των θυμάτων της... | Διεθνή Ειδήσεις\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 30 Οκτ. 20 (11:20)\nΈνας άνδρας, οπλισμένος με μαχαίρι, εξαπέλυσε το πρωί της Πέμπτης επίθεση μέσα σε εκκλησία της Νίκαιας και σκότωσε τρεις ανθρώπους, προτού συλληφθεί από την αστυνομία. Η αστυνομία ανακοίνωσε ότι ο δράστης τραυματίστηκε κατά τη σύλληψή του, αλλά είχε τις αιθήσεις του και ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση, ενώ κατά τη διάρκεια της σύλληψής του φώναζε "Αλλάχου Άκμπαρ".\nΤα θύματα της επίθεσης στη Νίκαια\nΜία 44χρονη Βραζιλιάνα είναι ανάμεσα στους τρεις νεκρούς της επίθεσης με μαχαίρι, ανακοίνωσε το υπουργείο Εξωτερικών στην Μπραζίλια.\n"Η βραζιλιάνικη κυβέρνηση ανακοινώνει, με μεγάλη οδύνη, ότι το ένα από τα πρόσωπα που έχασαν τη ζωή τους ήταν μια Βραζιλιάνα ηλικίας 44 ετών, μητέρα τριών παιδιών, κάτοικος Γαλλίας", ανέφερε το ΥΠΕΞ σε δελτίο Τύπου που δημοσιοποίησε.\n"Πείτε στα παιδιά μου ότι τα αγαπώ", είπε λίγο πριν ξεψυχήσει η γυναίκα που ήταν το τρίτο θύμα του φανατικού Ισλαμιστή, ο οποίος σκόρπισε τον τρόμο στην εκκλησία. Βλέποντας τους περαστικούς να τρέχουν κοντά της για να τη βοηθήσουν, η γυναίκα, μέσα στο αίμα, την ώρα που αργοπέθαινε το μόνο που ήθελε είναι να μάθουν οι δικοί της άνθρωποι πόσο πολύ τους αγαπούσε.\nΤα άλλα θύματα ήταν μια 60χρονη γυναίκα κι ένας 55χρονος, ο οποίος εργαζόταν ως νεωκόρος στην εκκλησία, πατέρας δύο παιδιών.\nΟ Βενσάν Λοκές ήταν πιστός καθολικός, που βοηθούσε επί δέκα χρόνια στην τέλεση των λειτουργιών στον ναό. Κάθε πρωί άνοιγε τις πύλες της Νοτρ Νταμ για το κοινό και υποδεχόταν τους επισκέπτες και τους ενορίτες: "Τον είχαμε πάντα μαζί μας. Ήταν εδώ συνεχώς, περνούσε εδώ τη μέρα του. Δεν ήταν απ’ αυτούς που πηγαινοέρχονται. Εδώ ήταν το σπίτι του...", ανέφεραν.\nΤο τρίτο θύμα της τρομοκρατικής επίθεσης είναι μια 60χρονη γυναίκα που είχε πάει νωρίς το πρωί στον ναό για να προσευχηθεί. Ο δράστης της έκοψε βαθιά τον λαιμό σε μια προσπάθεια να την αποκεφαλίσει.\nΟ Τυνήσιος δράστης της επίθεσης στη Νίκαια\nΟ δράστης που σκότωσε με μαχαίρι τρεις ανθρώπους στη βασιλική Νοτρ Νταμ της Νίκαιας, είναι ένας Τυνήσιος ηλικίας 21 ετών, ο οποίος έφθασε στην Ευρώπη μέσω του ιταλικού νησιού Λαμπεντούζα, στα τέλη Σεπτεμβρίου και στη Γαλλία στις αρχές Οκτωβρίου, όπως μετέδωσε το Γαλλικό Πρακτορείο επικαλούμενο πηγές προσκείμενες στην υπόθεση.\nΟ νεαρός άνδρας, σύμφωνα με μια τοπική πηγή προσκείμενη στην υπόθεση, ονομάζεται Μπραχίμ Αουισάουι. Έφθασε στα τέλη Σεπτεμβρίου στη Λαμπεντούζα όπου τέθηκε σε καραντίνα από τις ιταλικές αρχές, προτού κληθεί να εγκαταλείψει την ιταλική επικράτεια και αφεθεί ελεύθερος, αναφέρθηκε από μια τοπική πηγή προσκείμενη στην υπόθεση.\nΒρισκόταν στη Γαλλία από τις αρχές Οκτωβρίου. Δεν είχε καταθέσει αίτημα χορήγησης ασύλου στη Γαλλία, όπως διευκρίνισε η ίδια πηγή.\nΣημειώνεται ότι, σήμερα, ένας 47χρονος τέθηκε υπό κράτηση καθώς είναι ύποπτος ότι ήταν σε επαφή με τον δράστη της χθεσινής φονικής επίθεσης με μαχαίρι στην Νίκαια, μετέδωσε το BFM TV, επικαλούμενο πηγή της αστυνομίας.\n"Δεν θα κάνουμε καμία υποχώρηση" στις αξίες που συνιστούν τη Γαλλία, ιδίως "την ελευθερία του να πιστεύει κανείς και να μην πιστεύει", δήλωσε ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν, καταδικάζοντας την "ισλαμιστική τρομοκρατική επίθεση" εναντίον της εκκλησίας στη Νίκαια.\n"Εάν μας επιτίθενται, είναι λόγω των αξιών μας", είπε ο Μακρόν, αφού χαιρέτισε τους αστυνομικούς που επενέβησαν για να συλλάβουν τον δράστη της επίθεσης στη Νίκαια.


Ήταν ο 1ος Διεθνής, ο πιο μεγάλος αγώνας στο Κλειστό μας! – Φίλοι ΑΠΟΕΛ ΛΑΚΩΝΙΑΣ\n24 12:50 πμ\nΠρωτόγνωρο θέαμα για την πόλη των Μολάων, απόλαυσαν οι 400 τυχεροί θεατές που βρέθηκαν στο κλειστό μας. Εντάξει, αυτή τη φορά χρειάστηκαν μόνο 3 σετ για να κερδίσει η Ρουμανία την Εθνική μας, με ανατροπή του σκορ στα 2 τελευταία σετ. Καλά τα στατιστικά, οι πόντοι και τα συμπεράσματα που έβγαλε ο ομοσπονδιακός μας προπονητής κ. Ρούσης. Από απόψε οι πόντοι των παικτριών κι οι κριτικές, έχουν κατακλήσει τα αθλητικά σάιτ και τις εφημερίδες της χώρας.\nΕμείς όμως είμαστε το apoel-molaoi.gr που ναι μεν έχουμε κρίση (έχουμε;…), αλλά παρά την ήττα της Εθνικής Ελλάδας, ΓΙΟΡΤΑΣΑΜΕ! Εμείς θα προσπαθούμε να μοιραστούμε με όλους εσάς, τους κατοίκους της περιοχής που δεν καταφέρατε να δώσετε το παρόν στο γήπεδο, ότι είδαμε και νοιώσαμε, στους Μολάους. Στο γήπεδό μας!\nΝιώσαμε συγκίνηση από τον πρώτο πόντο. Εκεί που αρχίσαμε να συνειδητοποιούμε πως όντως, αυτό που βλέπουμε είναι πραγματικότητα. ΔΙΕΘΝΗΣ ΑΓΩΝΑΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ! Το ζήσαμε και δεν χορτάσαμε. Θέλουμε κι άλλα!\nΓια την ιστορία, ΕΛΛΑΔΑ – ΡΟΥΜΑΝΙΑ 0-3\nΧαρήκαμε πολύ όταν είδαμε δεκάδες παιδιά να ζητούν αυτόγραφα και να φωτογραφίζονται με τις παίκτριες της Εθνικής Ελλάδας, αλλά και της Ρουμανίας, κυρίως από συμπατριώτες τους. Αυτό είναι η χαρά του αθλητισμού. Τα παιδιά διεκδίκησαν λίγα δευτερόλεπτα μαζί με τις υπέροχες αυτές πετοσφαιρίστριες που άνοιξαν τις αγκαλιές τους στα παιδιά. Πιστεύουμε να το πρόσεξαν οι διοικούντες αθλητικών σωματείων των Μολάων, που έχουν στερήσει από τα παιδιά την χαρά της παρουσίας τους σε μεγάλους αγώνες. Ευτυχώς όμως «ήρθε το βουνό στον Μωάμεθ»…\nΜπράβο στον Δήμο Μονεμβασίας για αυτή την πρωτοβουλία φιλοξενείας, αλλά μεγαλύτερο «μπράβο» στον Δήμο Ευρώτα, που αν δεν ήταν αυτός, δεν…\nKι εδώ η ζωντανή μετάδοση από το krokees.gr :\nPrevious postΣτο τάι μπρέικ ο 2ος αγώνας της Εθνικής στο Βλαχιώτη!\nNext postΜεγάλη νίκη Τσ(Λ)άκωνα στο Μάντσεστερ!


Προσλήψεις εποχικού προσωπικού στο Δημόσιο - CNN.gr\nΠροσλήψεις εποχικού προσωπικού στο Δημόσιο\nΠαρασκευή, 22 Ιουνίου 2018 06:00\nΕποχικό προσωπικό καθαριότητας, Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης, προσλαμβάνουν διάφοροι φορείς του Δημοσίου.\nΕιδικότερα, η εταιρεία Σταθερές Συγκοινωνίες ΑΕ (ΣΤΑΣΥ ΑΕ) ανακοινώνει την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά 30 ατόμων για την κάλυψη αναγκών καθαριότητας σε χώρους της εταιρείας, που εδρεύει στο νομό Αττικής.\nΗ διάρκεια της σύμβασης θα είναι 18 μήνες ενώ πρόκειται για πλήρη πενθήμερη εργασία σε καθεστώς βαρδιών. Σημειώνεται πως οι υποψήφιοι θα πρέπει να είναι ηλικίας 18 έως 65 ετών ενώ δεν απαιτείται τίτλος σπουδών Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης. Στα απαιτούμενα προσόντα περιλαμβάνεται εμπειρία τουλάχιστον ενός έτους στο θέμα της καθαριότητας. Μάλιστα, τα κριτήρια που μοριοδοτούνται είναι ο χρόνος ανεργίας (από 4 έως 12 μήνες), ο αριθμός τέκνων πολύτεκνης οικογένειας, ο αριθμός τέκνων τρίτεκνης οικογένειας, ο αριθμός ανήλικων τέκνων (έως δύο τέκνα), οι μονογονεϊκές οικογένειες, η εμπειρία (συνολικός χρόνος απασχόλησης έως 72 μήνες), η αναπηρία υποψηφίου με ποσοστό τουλάχιστον 50% καθώς και η αναπηρία γονέα, τέκνου, αδερφού ή συζύγου.\nΦωτιά στα Σπάτα κοντά στο εκπτωτικό χωριό - Δυνάμεις της Πυροσβεστικής στο σημείο\nΟι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση και να την υποβάλουν είτε αυτοπροσώπως (ή με εξουσιοδότηση) είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή στη διεύθυνση της εταιρείας: Σταθερές Συγκοινωνίες Α.Ε., Αθηνάς 67, ΤΚ 105 52 – Αθήνα, απευθύνοντάς την στο Γραφείο Κεντρικής Γραμματείας – 1ος όροφος, τηλ. επικοινωνίας για την υποβολή: 214 414 1173). Σε περίπτωση που οι υποψήφιοι χρειάζονται περισσότερες πληροφορίες θα μπορούν να καλέσουν στα τηλέφωνα: 214 - 4141161, 214 -141488.\nΤο Αρχαιολογικό Μουσείο Ηρακλείου προσλαμβάνει τρία άτομα για την κάλυψη των αναγκών καθαριότητας. Πρόκειται για συμβάσεις εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, με διάρκεια έως 18 μήνες. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να συμπληρώσουν την αίτηση και να την υποβάλουν είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια Αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας στη διεύθυνση: Ξανθουδίδου και Χατζιδάκη, ΤΚ 71202, Ηράκλειο Κρήτης, απευθύνοντάς την στο Αρχαιολογικό Μουσείο Ηρακλείου (τηλ. επικοινωνίας : 2810-279000).\nΔύο Εφορείες Αρχαιοτήτων στο Ρέθυμνο και στην Αρχαία Ολυμπία έχουν προκηρύξει θέσεις εποχικού προσωπικού στον τομέα της καθαριότητας. Πιο συγκεκριμένα, τρία άτομα αναμένεται να προσληφθούν, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου στην Εφορεία Αρχαιοτήτων Ρεθύμνου. Η διάρκεια της σύμβασης είναι έως 18 μήνες. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να υποβάλουν την αίτησή τους στα γραφεία της υπηρεσίας στην ακόλουθη διεύθυνση: Εφορεία Αρχαιοτήτων Ρεθύμνου, Αρκαδίου 214, ΤΚ 74132, Ρέθυμνο, απευθύνοντάς την στο Τμήμα Διοικητικής και Οικονομικής Υποστήριξης (τηλ. επικοινωνίας: 28310 58842).\nΑντίστοιχα, στην πρόσληψη τριών ατόμων για την κάλυψη αναγκών καθαριότητας χώρων (μουσεία - αρχαιολογικός χώρος - κτίρια) προχωρά η Εφορεία Αρχαιοτήτων Ηλείας που εδρεύει στην Αρχαία Ολυμπία. Αιτήσεις στη διεύθυνση: Εφορεία Αρχαιοτήτων Ηλείας, ΤΚ 270 65 Αρχαία Ολυμπία, απευθύνοντάς την, στην Γραμματεία της ΕΦ.Α ΗΛΕΙΑΣ (τηλ.: 26240-22529).\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ\t· ΔΗΜΟΣΙΟ\t· ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ\t· ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ\t· ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ\nΒόρεια Μακεδονία: Σε προεκλογικούς ρυθμούς ενόψει των δημοτικών εκλογών\nΚορωνοϊός - ΕΕ: Χορηγία 94 εκατ. ευρώ σε 20 κράτη για αγορά τέστ - Ελλάδα και Κύπρος ανάμεσά τους\nΔένδιας: Η Τουρκία κινείται εκτός λογικής - Σταθερή στο Διεθνές Δίκαιο η Ελλάδα\nΣεισμός στην Κρήτη: Εκτεταμένες ζημιές στο Αρκαλοχώρι - Μήνυμα 112 στους κατοίκους Ηρακλείου (pics)


Στα κεντρικά γραφεία της Media Markt ο Ρουβίκωνας (vid)\nΤελ. ενημ.: 31.10.2018, 15:31\nΚαλούν σε απεργιακή κινητοποίηση αύριο ανακοινώνοντας συγκεντρώσεις και πορείες σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Ηράκλειο.\nΠαρέμβαση στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας Media Markt, που βρίσκονται στη λεωφόρο Κηφισίας, έκαναν, την Τρίτη, μέλη του Ρουβίκωνα, καταγγέλλοντας εργοδοτικές αυθαιρεσίες.\nΜε ανάρτησή τους στο indymedia τα μέλη της συλλογικότητας καλούν σε απεργιακή κινητοποίηση αύριο ανακοινώνοντας συγκεντρώσεις και πορείες σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Ηράκλειο.\nΗ ανάρτηση των μελών του Ρουβίκωνα στο indymedia


Domicil Hotel Berlin by Golden Tulip Βερολίνο Γερμανία - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ για ξενοδοχεία\nKantstraße 111a, Σαρλότενμπεργκ, Βερολίνο, Γερμανία, 10627 - Προβολή στο χάρτη\n"Φιλικο προσωπικο. κοντα στο μετρο και σε ολες τισ στασεις."\nΕξαιρετικό 8,4 (1198 κριτικές)\nΆριστο 9,2 (530 κριτικές)\nΓειτονιά Σαρλότενμπεργκ Φριντριχστάιν Σαρλότενμπεργκ Τιεργκάρτεν\nΑυτό το ξενοδοχείο 4 αστέρων στο Βερολίνο απέχει 10 λεπτά με τα πόδια από την εμπορική οδό Kurfürstendamm. Προσφέρει πανοραμική βεράντα στον τελευταίο όροφο και εξαιρετικές συγκοινωνιακές συνδέσεις. Όλα τα δωμάτια και διαμερίσματα του Domicil Hotel Berlin by Golden Tulip είναι διακοσμημένα με αυθεντικά έργα τέχνης και διαθέτουν παράθυρα με ηχομόνωση και τηλεόραση επίπεδης οθόνης. Σε όλους τους χώρους παρέχεται Wi-Fi. Το Domicil Berlin σερβίρει πλούσιο μπουφέ πρωινού και προσφέρει καθημερινά διεθνή και παραδοσιακά βερολινέζικα πιάτα, καθώς και διάφορα είδη κέικ. Ο σταθμός Charlottenburg του αστικού σιδηρόδρομου και ο σταθμός Wilmersdorfer Straße του μετρό απέχουν 2 λεπτά με τα πόδια από το Domicil Hotel Berlin by Golden Tulip. Τα τρένα σας μεταφέρουν στην πλατεία Alexanderplatz σε 15 λεπτά.\nΠαρακαλείστε να ενημερώσετε το ξενοδοχείο εκ των προτέρων εάν πρόκειται να ταξιδέψετε με παιδιά. Σημειώστε ότι ισχύει διαφορετική πολιτική για κρατήσεις 5 δωματίων και άνω.\nΚριτικές στην Booking.com (1198)\nΌλοι οι τύποι ταξιδιωτών (4) Με επαγγελματικές υποχρεώσεις (2) Ζευγάρια (2)\nΌλοι οι τύποι ταξιδιωτών (1198) Ζευγάρια (557) Μοναχικοί ταξιδιώτες (326) Οικογένειες με μικρά παιδιά (93) Οικογένειες με μεγαλύτερα παιδιά (58) Γκρουπ (164)


Εκδόσεις Αρχέτυπο - Ποιος Είσαι Κύριε Γκουρτζίεφ;\nΚωδικός Προϊόντος: ΕΣΠ-005\nΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: René Zuber\nΟ Ρενέ Ζυμπέρ, από τους σημαντικότερους Γάλλους σκηνοθέτες και φωτογράφους, συνάντησε τον Γκουρτζίεφ το 1943 στο Παρίσι και έγινε ένας από τους πιο αφοσιωμένους μαθητές του. Στο βιβλίο αυτό καταθέτει με τρόπο σχεδόν μυθιστορηματικό την προσωπική του εμπειρία από τη σχέση του με τον Γκουρτζίεφ, παραθέτοντας μέσα από στιχομυθίες ουσιαστικές όψεις της διδασκαλίας του.\nΠρόλογος από την Pamela Travers, συγγραφέα του πασίγνωστου Μαίρη Πόπινς.\nΣυγγραφέας René Zuber\nΒάρος 168 γραμ.\nΕτικέτες: Ποιος, Είσαι, Κύριε, Γκουρτζίεφ, Εσώτερη, Γνώση, Πνευματικότητα


«Η Κυβέρνηση λύνει προβλήματα της κοινωνίας – αυτό είναι το πρόβλημα της ΝΔ» | Γιάννης Δραγασάκης\nΟμιλία και δευτερολογία στη Βουλή στη συζήτηση για την υποβολή πρότασης δυσπιστίας της Νέας Δημοκρατίας για τον Αναπληρωτή Υπουργό Υγείας.\nΚύριε Πρόεδρε, κυρίες και κύριοι συνάδελφοι, νομίζω ότι αυτό που ζούμε σήμερα αποτελεί μια μοναδικότητα στην πολιτική ιστορία της χώρας μας και όχι μόνο. Αναφέρομαι στο γεγονός ότι βρισκόμαστε ακριβώς 20 ημέρες πριν από τις κρίσιμες ευρωεκλογές και 20 ημέρες πριν από τις επίσης κρίσιμες εκλογές για την τοπική και περιφερειακή Αυτοδιοίκηση.\nΒρισκόμαστε ενόψει σημαντικών εξελίξεων και αποφάσεων και η Αξιωματική Αντιπολίτευση επιλέγει να φέρει προς συζήτηση το «θέμα Πολάκη» -το οποίο θα το συζητήσουμε, όπως θα πω στη συνέχεια- αποκλείοντας όλα τα άλλα θέματα, αποσυνδέοντας τη συζήτηση αυτά. Θα μου επιτρέψετε, λοιπόν, αντί άλλης απάντησης να παρατηρήσω…\nΒρισκόμαστε, επαναλαμβάνω, 20 ημέρες πριν από μια πολύ κρίσιμη εκλογική αναμέτρηση, που αφορά το μέλλον της Ευρώπης, της Ελλάδας και της τοπικής Αυτοδιοίκησης. Έχουμε μια Ευρώπη, η οποία έχει μπει σε φάση οικονομικής επιβράδυνσης, πριν ακόμα συνέλθει από την προηγούμενη σφοδρότατη οικονομική κρίση, ενώ υπάρχουν κίνδυνοι να ενισχυθούν δυνάμεις αντιδραστικής οπισθοδρόμησης, οι οποίες δηλώνουν ότι είναι κατά κάθε μορφής ενοποίησης της Ευρώπης. Και τέλος, το Brexit έχει ανοίξει ερωτήματα, τα οποία ακόμα δεν έχουν απαντηθεί.\nΈτσι, αυτές οι ευρωεκλογές αποκτούν μια ειδική βαρύτητα για όλους και όλες, κάτι που δεν έχει συζητηθεί επαρκώς μέχρι τώρα στην Ελλάδα, καθώς ακόμη και τώρα -όπως είδαμε και όπως ακούσαμε, λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές, η Αξιωματική Αντιπολίτευση σαν να θέλει να σπρώξει τη συζήτηση και την πολιτική αντιπαράθεση στη σφαίρα της μικροπολιτικής και των επικοινωνιακών εντυπώσεων.\nΤην ίδια ώρα, η Ελλάδα ανακτά αναβαθμισμένο ρόλο στην Ευρώπη και τα Βαλκάνια. Στο εσωτερικό της χώρας η πολιτική της Κυβέρνησης, αξιοποιώντας τους βαθμούς ελευθερίας και αξιοπιστίας που έχουμε κερδίσει, δημιουργεί προϋποθέσεις για τη βαθμιαία επούλωση των πληγών από την κρίση, την αποκατάσταση αδικιών και τη θεμελίωση για πρώτη φορά συνθηκών και προϋποθέσεων για μια βιώσιμη, δίκαιη και χωρίς αποκλεισμούς ανάπτυξη.\nΤέλος, έχουμε τις εκλογές στην Αυτοδιοίκηση. Και εδώ οι νέες αρχές, που για πρώτη φορά θα προκύψουν με το σύστημα της απλής αναλογικής, θα έχουν να αξιοποιήσουν νέους πόρους και νέους ρόλους, τους οποίους έχει εξασφαλίσει και έχει θεσπίσει η παρούσα Κυβέρνηση.\nΑυτές οι νέες αρχές, την επόμενη τετραετία-πενταετία θα έρθουν να συμβάλουν αποφασιστικά στο σχεδιασμό της νέας Προγραμματικής Περιόδου. Αυτό είναι το πλαίσιο, με πολύ λίγα λόγια, μέσα στο οποίο διεξάγεται η σημερινή μας συζήτηση.\nΣε αυτό το πολιτικό πλαίσιο, λοιπόν, θα περίμενε κάποιος όλες οι πολιτικές δυνάμεις να συμβάλουν σε έναν διάλογο ουσίας, προβάλλοντας το όποιο δικό τους σχέδιο για την επόμενη ημέρα. Και ενώ ο Πρωθυπουργός έχει ζητήσει επανειλημμένα να γίνει ένας δημόσιος διάλογος για όλα αυτά τα θέματα, η Νέα Δημοκρατία επιλέγει να καταθέσει πρόταση δυσπιστίας κατά του αναπληρωτή υπουργού Υγείας για μια δήλωση που έγινε δημόσια και η οποία κρίθηκε και κρίνεται από την κοινωνία και από όλους. Δεν είναι κάτι το οποίο έγινε κρυφά, με αδιαφάνεια. Είναι γνωστή η δήλωση, είναι γνωστές οι δικές του διευκρινίσεις και είναι δικαίωμα του καθενός να έχει τη δική του άποψη.\nΜε τον τρόπο αυτό, αλλά και με την όλη στάση της η Νέα Δημοκρατία, σε εμένα τουλάχιστον, δίνει την εντύπωση ότι θέλει να αποφύγει τα κρίσιμα επίδικα των πολλαπλών εκλογικών αναμετρήσεων. Και κάτι χειρότερο, η Νέα Δημοκρατία αξιοποιεί ένα από τα ισχυρότερα όπλα κοινοβουλευτικού ελέγχου που έχει η εκάστοτε αντιπολίτευση, όχι για να προκαλέσει μια συζήτηση για τους μισθούς, τους φόρους, τις επενδύσεις, για μια σειρά κρίσιμων θεμάτων, αλλά για να αποφύγει αυτή τη συζήτηση, προσπαθώντας να την προσανατολίσει μονομερώς και μονόπλευρα σε σχέση με τη δήλωση ενός υπουργού.\nΕμείς, όμως, έχουμε την εντύπωση ότι -χωρίς να υποτιμούμε αυτό το συγκεκριμένο θέμα- μαζί με αυτό, σημασία για τους πολίτες έχουν, παραδείγματος χάριν, οι 120 δόσεις -σήμερα κατατέθηκε το νομοσχέδιο και θα συζητηθεί από την Τετάρτη στην Επιτροπή της Βουλής, σημασία έχουν οι διαρκείς αναβαθμίσεις της χώρας από τους οίκους πιστοληπτικής αξιολόγησης. Και θα άξιζε μια συζήτηση για το με ποιον τρόπο αυτές οι αναβαθμίσεις και αυτές οι βελτιώσεις μπορούν να μεταφραστούν σε στήριξη του εισοδήματος και της απασχόλησης.\nΣτο πλαίσιο αυτό έχει τεράστια σημασία να συζητήσουμε για τα άτομα με αναπηρία και την πολιτική απέναντί τους στη χώρα μας τα τελευταία 40 χρόνια, αλλά και τα τελευταία τέσσερα χρόνια. Και βεβαίως να συζητήσουμε για το ελληνικό φιλότιμο και για την αξιοπρέπεια και από τι επλήγη όλα αυτά τα χρόνια η αξιοπρέπεια της κοινωνίας. Δεν υπάρχει κάποιο ταμπού για εμάς ή δεν υπάρχει θέμα το οποίο να μας δημιουργεί δυσχέρεια. Όλα τα θέματα που απασχολούν την κοινωνία και τους πολίτες για εμάς είναι θέματα τα οποία μπορούν και πρέπει να συζητηθούν.\nΣχετικά με το αφορολόγητο, μου έκανε εντύπωση που δεν υπήρξε καμία αναφορά από τον πρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας για το θέμα αυτό, ενώ θα υπέθετε κανείς να το αξιοποιήσει ως μια «ευκαιρία» για να συνδέσει τη δήλωση του Πρωθυπουργού ότι δεν θα μειωθεί το αφορολόγητο, με τις δικές του προτάσεις για φορολογικές ελαφρύνσεις.\nΑλλά τι συμβαίνει εδώ; Συμβαίνει ότι η Νέα Δημοκρατία, και ορισμένοι οικονομολόγοι, τουλάχιστον, που τη στηρίζουν, είχαν επενδύσει στη μείωση του αφορολόγητου ορίου, είχαν προϋπολογίσει έσοδα από αυτή τη μείωση περίπου 2 δισεκατομμυρίων και με αυτά τα 2 δισεκατομμύρια υπολόγιζαν να κάνουν τις φορολογικές αλλαγές που επιθυμούν και γι’ αυτό τώρα δυσκολεύονται να μιλήσουν ακόμη και για το υποτιθέμενο «προνομιακό» θέμα που είχαν έως τώρα αναδείξει στην πορεία της εκλογικής μάχης.\nΕμείς πιστεύουμε, λοιπόν, ότι η μεγάλη πλειοψηφία της κοινωνίας ενδιαφέρεται για όλα αυτά τα θέματα και για αυτό πιστεύω ότι η συζήτηση πρέπει να γενικευθεί. Και αυτό το νόημα έχει και είχε η δήλωση του Πρωθυπουργού ότι εμείς θέλουμε και ζητούμε να γίνει συζήτηση για ψήφο εμπιστοσύνης προς την Κυβέρνηση.\nΔεν είναι απλώς μια αντιπαράθεση τακτικής, αλλά είναι μια διέξοδος ουσίας. Είκοσι ημέρες πριν από τις εκλογές να μπορέσουν ακριβώς οι βουλευτές και όλο το Σώμα να συζητήσουμε για όλα αυτά τα θέματα. Είναι θέματα που αφορούν την καθημερινότητα των πολιτών, θέματα που αφορούν την προοπτική της οικονομίας και της κοινωνίας. Πρέπει να έχουμε ευχέρεια χρόνου και οι τρεις ημέρες που θα ακολουθήσουν νομίζω θα είναι επαρκής χρόνος για να μπορέσουμε να θίξουμε και να συζητήσουμε όλα αυτά τα θέματα, ακόμη και να συγκρίνουμε προγράμματα – εκλογές έχουμε.\nΠοιο είναι το πρόγραμμα της Νέας Δημοκρατίας για την Ευρώπη; Ποιο είναι το πρόγραμμά της για την Ελλάδα, αφού θέλει να γίνουν και δημοψήφισμα οι ευρωεκλογές για την χώρα;\nΕίναι μια ευκαιρία να συγκρίνουμε προγράμματα και οι πολίτες να διευκολυνθούν σε ό,τι αφορά τις επιλογές τους. Ως εκ τούτου, εκ μέρους του Πρωθυπουργού ζητώ από το Σώμα και από τον Πρόεδρο της Βουλής να ξεκινήσει η συζήτηση για την πρόταση εμπιστοσύνης, που καταθέτω, την ερχόμενη Τετάρτη σύμφωνα με τον Κανονισμό της Βουλής και το Σύνταγμα.\nΠροσωπικά, κύριε Μητσοτάκη, ακούγοντάς σας και σήμερα, πείστηκα πλήρως ότι το θέμα σας, το πρόβλημά σας δεν είναι ο Πολάκης. Το πρόβλημά σας είναι ο Τσίπρας και η απήχηση που έχει και στο λαό και στον κόσμο ευρύτερα, στην Ευρώπη.\nΤο πρόβλημά σας είναι ο ΣΥΡΙΖΑ, διότι εσείς πιστεύετε ότι ήταν ένα ατύχημα. Κάποιος από εσάς το είπε «ιστορικό ατύχημα».\n[Παρεμβαίνει ο βουλευτής της ΝΔ Μ. Βορίδης λέγοντας «Θα το διορθώσουμε»]\nΟ λαός διορθώνει τα ατυχήματα. Όμως, αποδεικνύεται ότι ήταν αποτέλεσμα ανάγκης της κοινωνίας και η οποία ανάγκη παραμένει και ενισχύεται.\nΤο πρόβλημά σας, κύριε Μητσοτάκη, είναι ότι αυτή η Κυβέρνηση δημιούργησε τις δυνατότητες για να αρχίσει να επιλύει προβλήματα του λαού. Ήδη επιλύσαμε αρκετά. Ήδη όλες οι δηλώσεις, όλες οι εξαγγελίες του Πρωθυπουργού στη Διεθνή Έκθεση της Θεσσαλονίκης έχουν νομοθετηθεί και υλοποιούνται. Ήδη ανακοινώσαμε έπειτα από βασανιστική προεργασία, που έπρεπε να γίνει, τις 120 δόσεις. Νομίζω ότι έχουμε φθάσει στο σημείο που μπορούμε να αρχίσουμε να συζητάμε ακόμη και για φορολογικές ελαφρύνσεις από τώρα ακόμα, αυτές που εσείς υπόσχεσθε δήθεν να υλοποιήσετε, αν ποτέ σας δινόταν η δυνατότητα, αφού αποκτούσατε, υποτίθεται, αξιοπιστία από την Ευρώπη.\nΣας έδωσα την εντύπωση ότι είχα ένα «πικρό ποτήρι» να χειριστώ, κύριε Μητσοτάκη; Πραγματικά το πιστεύετε αυτό;\nΤο θέμα είναι με ποιο θέμα θα πάμε στις εκλογές. Το θέμα είναι, λοιπόν, εάν θα πάμε στις εκλογές με τα προβλήματα της κοινωνίας και με το ήθος της Κυβέρνησης και με το ήθος των υπουργών, και των δικών μας και των δικών σας βουλευτών κοκ ή εάν θα πάμε στις εκλογές κρύβοντας τα προβλήματα, αποσιωπώντας τα θέματα, αποφεύγοντας ένα διάλογο ουσίας, πώς δηλαδή στη σημερινή φάση που είμαστε, έξω από τα μνημόνια, με βαθμούς ελευθερίας, με κάποιες δυνατότητες στα χέρια μας, με αποθέματα που μας θωρακίζουν τουλάχιστον έως έναν βαθμό, πώς όλα αυτά θα μετατραπούν σε δύναμη προόδου για όλη την κοινωνία.\nΑυτό είναι το θέμα για εμάς. Και εκεί μέσα πείτε ό,τι θέλετε για τον Πολάκη, για τον όποιον Πολάκη κοκ\nΆρα, βαθμολογήστε όσο θέλετε τη δική μου ομιλία, αλλά εσείς, βεβαίως, δεν το κάνετε από άγνοια, κάποιοι λόγοι σας οδήγησαν σ’ αυτό∙ μιλούσατε από το πρωί ως το βράδυ για την οικονομία, από το πρωί έως το βράδυ για τις επενδύσεις. Λέγατε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ και οι επενδύσεις είναι δυο ανόμοια, ασύμβατα πράγματα.\nΜιλούσατε για φορολογία, για όλα αυτά και αντί να έρθετε τώρα με τα προνομιακά, υποτίθεται, θέματά σας, λέτε, «τα ξεχνάμε αυτά, να συζητήσουμε διότι το φιλότιμο του ελληνικού λαού δεν είχε άλλη πληγή και άλλη αιτία για να πληγωθεί, παρά μόνο τώρα και μόνο με το “θέμα Πολάκη”».\nΕμείς, εγώ προσωπικά και όλοι μας κατανοούμε ότι αυτό που κάνετε διέπεται από επικοινωνιακά κίνητρα. Το ερμηνεύουμε ως αποτέλεσμα των δυσκολιών που έχετε και γι’ αυτό εμείς θα απαντήσουμε σ’ αυτά που κάνετε συζητώντας ό,τι θέλετε για όποιον Πολάκη και συμπεριφορές, αλλά συζητώντας και για τις λύσεις που μπορούμε άμεσα, αλλά και προοπτικά να διασφαλίσουμε για τον ελληνικό λαό.\nΜιας και αναφερθήκατε σχετικά, ο κ. Θεοχαρόπουλος, κύριε Μητσοτάκη, δεν ήταν δεξιός, ούτε ήταν μέλος του κόμματος του κ. Καρατζαφέρη. Ο άνθρωπος ήταν αριστερός και είμαστε σε μια φάση που οι αριστεροί επανασυσπειρώνονται στον ΣΥΡΙΖΑ.\nΕίμαστε σε μια φάση που οι προοδευτικές δυνάμεις συμμαχούν με τον ΣΥΡΙΖΑ, διότι ανησυχούν και προβληματίζονται για τον κίνδυνο που αντιπροσωπεύει η δική σας πολιτική και οι δικές σας απόψεις.\nΆρα, σε δυο μέρες θα έχουμε όλη τη δυνατότητα να μπούμε στην ουσία των θεμάτων. Ευχαριστώ.


La Roche Posay Toleriane Teint Fluid Spf 25 , No 13 Sand Beige, Make - up σε Ρευστή Μορφή για Εύκολη Εφαρμογή, 30ml\nΚωδικός Προϊόντος: 4554\nΕνδειξεις:για όλους τους τύπους ευαίσθητης ως δυσανεκτικής επιδερμίδας. Ιδιοτητες:διορθώνει όλες τις ατέλειες και κάνει ομοιόμορφη τη χροιά χάρη στην τέλεια κάλυψη που προσφέρει. Νέα ευρεσιτεχνία στη σύνθεση της που επιτρέπει την εύκολη εφαρμογή ακόμα και στην πιο δυσανεκτική επιδερμίδα, επιτυγχάνοντας ένα φυσικό αποτέλεσμα χωρίς σημάδια και άνεση μεγάλης διάρκειας. Υψηλή ανοχή.\nΧωρίς συντηρητικά. Δοκιμασμένη σε ευαίσθητες επιδερμίδες. Δεν προκαλεί φαγέσωρες. Uv προστασία spf 25. Αποτελεσματικοτητα:βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας από τις ατέλειες και παρέχει μια ομοιόμορφη, αψεγάδιαστη επιδερμίδα χωρίς να αφήνει σημάδια στο δέρμα.\nRoche, Posay, Toleriane, Teint, Fluide, SPF25, Beige, Sable, 30ml, Make\nAqua / Water Undecane Tridecane Glycerin Polyglyceryl-4 Isostearate Pentylene Glycol Cetyl Peg/Ppg-10/1 Dimethicone Hexyl Laurate Magnesium Sulfate Disteardimonium Hectorite Acetylated Glycol Stearate Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Ester Ethylhexylglycerin Tristearin Cellulose Gum Acrylates Copolymer Disodium Stearoyl Glutamate Aluminum Hydroxide Ci 77891 / Titanium Dioxide Ci 77491, Ci 77492, Ci 77499 / Iron Oxides Ci 77491 Ci 77492 Ci 77499 / Iron Oxides\nΠάρτε μια μικρή ποσότητα προιόντος και απλώστε σε όλο το πρόσωπο με το χέρι ή με σφουγγαράκι, με κυκλικές κινήσεις ξεκινώντας από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω.\nVichy Dermablend Compact Cream Foundation Gold 45, Make-Up που προσφέρει υψηλή κάλυψη και μεγάλη διάρκεια 10g\nLa Roche Posay Toleriane Teint Compact Make Up SPF35 13 Beige Sable 9gr, Καλυπτικό Make - up για το Ευαίσθητο Ξηρό Δέρμα


Γ. Νικητιάδη στο Παρίσι - Κόσμος - TravelPress.gr\nΓ. Νικητιάδη στο Παρίσι - Κόσμος\nΓ. Νικητιάδη στο Παρίσι\nΣτο κεντρικό ξενοδοχείο Westin (πλησίον του Λούβρου), ο Έλληνας υφυπουργός Πολιτισμού και Τουρισμού Γιώργος Νικητιάδης, εγκαινίασε το «1ο Φεστιβάλ Ελληνικής Γαστρονομίας» στο Παρίσι.\nΠρόκειται για μια «επιχείρηση γοητείας» προς το γαλλικό κοινό που θα διαρκέσει έως το τέλος του Μαρτίου, σε συνδυασμό με τη Διεθνή έκθεση Τουρισμού που θα γίνει στη γαλλική πρωτεύουσα από 17 έως 20 του μήνα.\nΣτο Φεστιβάλ συμμετέχουν τέσσερις περιοχές της χώρας: το Ιόνιο με την Κέρκυρα, ο βορράς με τη Χαλκιδική και την προ του Αθω περιοχή, τα Δωδεκάνησα με τη Ρόδο και το νότιο Αιγαίο με την Κρήτη.\nΞεκίνησε η μέρα με συνέντευξη τύπου του υφυπουργού, ακολούθησε δεξίωση με πρωτοστατούντες τους Έλληνες σεφ οι οποίοι ετοίμασαν για τους προσκεκλημένους έναν εντυπωσιακό «μπουφέ». Υπήρξε συνοδεία ζωντανής Ελληνικής μουσικής και προβολή βίντεο από επιλεγμένες περιοχές της Ελλάδας. Στη συνέντευξη τύπου ο υφυπουργός αναγνώρισε ότι όταν ο προϊστάμενος του ΕΟΤ Γαλλίας Θεόδωρος Χαρτοματσίδης τού πρότεινε την ιδέα για την ελληνική γαστρονομία, εξεπλάγη και αντέδρασε αρχικά, αλλά στη συνέχεια η ιδέα πήρε το δρόμο της.\nΕνώπιον ενός πολυπληθούς ακροατηρίου Γάλλων δημοσιογράφων και ξένων ανταποκριτών που ασχολούνται με τον τομέα της γαστρονομίας και του τουρισμού, ο κ. Νικητιάδης αναφέρθηκε στην νέα στρατηγική για τον τουρισμό που έχει υιοθετήσει η χώρα. «Στόχος μας» είπε, «είναι να δώσουμε μια νέα τουριστική ταυτότητα στη χώρα, που να περιλαμβάνει τις σημαντικές περιόδους της ελληνικής ιστορίας, όπως για παράδειγμα το Βυζάντιο, τον πολιτισμό, την τέχνη, αλλά και την εμπειρία του να ζεις στην Ελλάδα».\nΣτο πλαίσιο αυτό, η νέα τουριστική στρατηγική που αναπτύσσεται αποσκοπεί στην επέκταση των γεωγραφικών περιοχών που μπορούν αποτελέσουν τουριστικούς προορισμούς, αλλά και στην αναζήτηση εναλλακτικών τρόπων τουρισμού (αγροτουρισμός, θρησκευτικός τουρισμός, ταξίδια που συνδυάζουν δραστηριότητες, όπως καταδύσεις ή αναρρίχηση). «Η ανάπτυξη του νέου τουριστικού προφίλ της χώρας, θα αυξήσει το ενδιαφέρον για την Ελλάδα και θα επιτρέψει την άνοδο της τουριστικής κίνησης προς τη χώρα, αλλά και θα εξασφαλίσει εισοδήματα από τον τουρισμό και τις τουριστικές δραστηριότητες», κατέληξε ο υφυπουργός.\nΤο απόγευμα οργανώθηκαν ομάδες εργασίας (workshop) με τη συμμετοχή 150 και πλέον τουριστικών πρακτόρων στους οποίους οι εκπρόσωποι των περιοχών της Ελλάδας που συμμετέχουν παρουσίασαν το τουριστικό τους προϊόν.\nΈκλείσε με επίσημη δεξίωση προς τιμή των παραγόντων της γαλλικής τουριστικής βιομηχανίας και Γάλλων σεφ.


Nα καταργηθούν. Nα καταργηθούν. Δεν χρειάζονται… | KefalonianMantata\n29/03/2017 - ΑΡΘΡΑ, ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ\nNα καταργηθούν. Nα καταργηθούν. Δεν χρειάζονται…\nΑπόλυτα στα μέτρα μου είναι η δημόσια έκφραση της Ελληνόφωνης Νεολαίας του ΣΥΡΙΖΑ, που έστω και όψιμα, επιθυμεί και θέλει την κατάργηση των παρελάσεων στις Εθνικές επετείους! Πόσο χάρηκαααα, δεν λέγεται. Και δεν χρειάζεται πολλές εξηγήσεις… Γιατί -πέραν των ουσιαστικών λόγων-, έχουμε και τη φτώχεια μας. Γιατί τόσος χαμένος χρόνος; Γιατί τόσα έξοδα; Σε στολές μαθητών σε καύσιμα μηχανοκινήτων μονάδων και αεροπλάνων;\nΚαι επιμένει -η νεολαία αυτή- που έχει ενστερνιστεί τον μπολσεβικισμό και τις προοδευτικές του αξίες και που εντάσσεται στο Δημοκρατικό τόξο-, να καταργηθεί και η πρωϊνή προσευχή στα Σχολεία! Μπράβο της, για δεύτερη φορά! Τι χρειάζεται, σε τι ωφελεί; Χαμένος χρόνος.\nΚαι -το σπουδαιότερον-, στα Σχολεία μας σπουδάζουν -μορφώνονατι και λαθρομεταναστόπαιδα! Δεν πρέπει να τα τραυματίζουμε ψυχολογικά να τα προσβάλλουμε τόσο προκλητικά! Γιατί -γι’ αυτά-, μόνο ο Αλλάχ είναι μεγάλος!\nΑπορώ -μέχρι στιγμής-, πως ξέχασαν και δεν αξίωσαν να κατέβουν όλες οι εικόνες του Χριστού και της Παναγίας! Ας ελπίσουμε πως σύντομα θα αφυπνιστούν για να ικανοποιηθούν.\nΣτο ίδιο μήκος κύματος -περί των καταργήσεων-, συντάσσεται ο Κεμαλόσπορος, σκουλαρικάκιας, ξερακιανός σερνικός μπαμπουϊνος, ο πανάξιος δήμαρχος της πρωτεύουσης της Μακεδονίας, που λέγεται Γιάννης Μπουτάρης! Τιμά το επάγγελμα του, το ανέρωτο κρασί του. Ενίοτε μεθυσμένος, αλλά πράος και πειστικός…\nΤώρα -μην είστε πολύ απαιτητικοί αγαπητοί αναγνώστες-, να μου ζητήσετε να κάμω αναλύσεις και εξηγήσεις πάνω στα θέματα που θίξαμε. Γιατί -νομίζω-, θα ξέρετε τι παιδεία διδάσκεται στα Σχολεία μας σχετικώς με την ιστορία και τη θρησκεία μας.\nΕρώτημα: Μήπως μας άξιζε αυτή η δεύτερη Γερμανική κατοχή;\nΤο πρόβλημα είναι: Πότε οι Ελληνες θα αποφασίσουμε να αποτινάξουμε τον ζυγό και να μιμηθούμε το 1821; Οπωσδήποτε αυτό θα συμβεί μετά από 99 χρόνια. Ξέρετε το γιατί. Οχι πιο πριν…\nΤώρα -όσον αφορά στην εμφάνιση ενίων δασκάλων-καθηγητών στη φετινή παρέλαση της Εθνικής Επετείου στις 25 Μαρτίου, με πουκάμισα και γυριστά μανίκια, με τζην παντελόνια, με πλαστικά παπούτσια, ας μην πούμε τίποτα το ιδιαίτερο! Ναι! Να μην φορούν γραββάτα, όπως κάνει και ο Πρωθυπουργός μας.\nΜπορούσαν όμως να δανειστούν ένα σακκάκι από εύπορο συνάδελφό τους και να το φορέσουν. Θα μου πείτε: «Τα ρούχα δεν κάνουν τον παπά»… Οπότε, είμαι αναγκασμένος να ζητήσω συγγνώμη!\nΕφέτος δεν υψώθηκε σε ιστό σπιτιού ή καταστήματος ελληνική σημαία. Καλά λένε «κάθε πέρυσι και καλύτερα» και ισχύει όχι μόνο για την κοιλιά μας, αλλά και για το εθνικό μας φρόνημα, που δείχνεται ευθέως ανάλογο και αντάξιο των προγόνων μας, των αγωνιστών του 1821, αλλά και του 1940.\nΟμοίως, εφέτος, είχαμε τους από πάνω και τους από κάτω! (Εννοώ στην εξέδρα των επισήμων). Εχουμε, δηλαδή, την περσινή συνέχεια των …δύο υψομέτρων!


Ο Stan στο #1 του Ελληνικού Airplay Chart!\n22/10/2014 στις 4:05\nΟ Stan στο #1 με το “Όταν Αγαπάς”, μέσα σε λίγες εβδομάδες!\nΚαι ενώ την προηγούμενη εβδομάδα ανέβηκε στο #3 από #6, σήμερα ο Stan χτύπησε κορυφή στο ελληνικό airplay με το “Όταν Αγαπάς”!\nΤο βίντεο κλιπ του τραγουδιού κυκλοφόρησε πριν από λίγες μέρες. Τη σκηνοθεσία ανέλαβε ο Γιάννης Παπαδάκος, και οι ασπρόμαυρες εναλασσόμενες σκηνές τονίζουν τον ατμοσφαιρικό χαρακτήρα του νοσταλγικού “Όταν Αγαπάς”!\nΝίκος Βέρτης: Η συγκινητική ιστορία πίσω από το “Θύμωσε απόψε η καρδιά” του Αντώνη Βαρδή!\n“Ήταν Λίγο” – Άκουσε αποκλειστικά στο GGM το νέο τραγούδι της Κατερίνας Λιόλιου!\nΈρευνα: Πόσα τραγούδια από τα 100 πρώτα σε airplay στην Ελλάδα ανήκουν σε πρώην παίκτες μουσικών talent shows;\nΠοιο παιδί από το Music School κοντεύει να ξεπεράσει τις 300.000 προβολές στο YouTube;\nΟ Γιούρι και η Αίμιλη από το The Voice, πάνε… Eurovision!\n“Τέρμα” – Το νέο τραγούδι του Γιώργου Μαζωνάκη σε μουσική του Γιώργου Σαμπάνη!\nΟι στίχοι του “Όταν Αγαπάς”:\nAirplay ChartstanΕλληνικό AirplayΌταν Αγαπάς\nΈρχεται ο νέος δίσκος του Βασίλη Καρρά "Επιλογή Μου" στο GetGreekMusic!\n20/03/2019 στις 2:37


ΑΠΟΕΛ - ΟΜΟΝΟΙΑ Το μεγάλο κίνητρο είναι «γαλαζοκίτρινο» | News\n| Εκτύπωση | 15 Απρίλιος 2018, 18:05 | Του Φρίξου Κυριάκου\nΟ ΑΠΟΕΛ ΕΧΕΙ ΣΑΝ ΜΟΝΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗ ΝΙΚΗ, Η ΟΜΟΝΟΙΑ ΤΟ ΝΑ ΔΙΑΣΩΣΕΙ ΚΑΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ ΤΗΣ\nΥπό άλλες συνθήκες, ακόμη και 4-5 χρόνια πριν, το ντέρμπι ΑΠΟΕΛ-Ομόνοιας θα σήμαινε "συναγερμό" στη Λευκωσία και όχι μόνο. Μία προσέλευση 15 χιλιάδων θα ήταν απλώς αποδεχτή. Το Sold Out δεν προκαλούσε εντύπωση. Σήμερα τα δεδομένα είναι διαφορετικά και διαμορφώθηκαν με την πάροδο των τελευταίων ετών. Πολλές, αγωνιστικές (η ψαλίδα ανάμεσα στις δύο ομάδες και η πορεία τους) και μη (εισιτήρια, ταυτοποιήσεις κ.λπ) οι αιτίες, γνωστές και χιλιοειπωμένες. Η αίγλη έχει φθαρεί.\nΌπως και να 'ναι, απόψε (19.00) οι δύο ομάδες θα βρεθούν αντιμέτωπες. Και ειδικά στην περίπτωση του ΑΠΟΕΛ, το τελευταίο πράγμα που τον ενδιαφέρει είναι η αίγλη. Νίκη και μόνο νίκη θέλουν οι "γαλαζοκίτρινοι". Την ίδια ώρα οι "πράσινοι" ψάχνουν εναγωνίως ένα αποτέλεσμα, μέσα στη μιζέρια τους και το κίνητρο αφορά αποκλειστικά και μόνο την αξιοπρέπεια.\nΑΠΟΕΛ: Οι "γαλαζοκίτρινοι" έχουν έναν και μοναδικό στόχο, τη νίκη. Αυτό είναι το μεγάλο κίνητρο, υπάρχουν και παράπλευρα. Τη γεύτηκαν μία μόνο φορά στα πλέι-οφ, αφού αγχώθηκαν εξαιρετικά απέναντι στην ΑΕΛ. Έχασαν μία φορά και έφεραν δύο ισοπαλίες. Πέτυχαν πέντε γκολ και δέχτηκαν ισάριθμα. Δεν είναι καλός απολογισμός, αλλά η ομάδα της Λευκωσίας ορίζει τη μοίρα της και αυτό είναι σημαντικό.\nΣημείο αναφοράς, με βάση τις εμφανίσεις, η ανάγκη μίας καλύτερης απόδοσης, αρχίζοντας από σήμερα. Σαφέστατα έχει τον πρώτο λόγο απέναντι στην Ομόνοια. Ανεξάρτητα από την κατάσταση του αντιπάλου, ανεξάρτητα από την πρόσφατη προϊστορία που είναι εξαιρετικά κολακευτική για τον ΑΠΟΕΛ. Όμως, η θεωρητική και στατιστική υπεροχή θα πάρουν σάρκα και οστά, μόνο μέσα από μία μεστή εμφάνιση.\nΑυτή είναι η βασική προϋπόθεση, το θεμέλιο της επιτυχίας. Τα στατιστικά θα καταγραφούν αργότερα. Όλοι αναγνωρίζουν ότι τα όσα δείχνει ο ΑΠΟΕΛ στο γήπεδο απέχουν από το ταβάνι των δυνατοτήτων του. Όλοι αναγνωρίζουν πως διαθέτει τις μονάδες που, αν ανεβάσουν αρκετά τον πήχη, μπορούν να αλλάξουν την εικόνα. Δεν είναι μόνο σήμερα, είναι σε όλα τα ματς, αφού αμέσως μετά έρχονται και οι αγώνες Κυπέλλου.\nΟμόνοια: Για τους ταλαιπωρημένους "πράσινους" η εικόνα είναι παντελώς διαφορετική. Μιλούσαν για ανάσταση από το καλοκαίρι. Άλλη εικόνα. Το Πάσχα έχει περάσει, ο Γολγοθάς όμως της Ομόνοιας είναι ατέλειωτος. Το διοικητικό μέτωπο έφερε το αγωνιστικό σε 2η μοίρα, αλλά η κάθε αγωνιστική υποχρέωση την φέρνει πάλι μπροστά στη σκληρή πραγματικότητα. Δεν είναι απλώς εκτός στόχων εδώ και καιρό. Έχουν σχεδόν ξεχάσει όχι απλώς την έννοια της νίκης, αλλά και το τι σημαίνει βαθμός. Δεν είναι μόνο άποντοι στα πλέι-οφ, έχουν 7 σερί ήττες. Τελευταία νίκη στις 10 Φεβρουαρίου!\nΤότε ήταν και η τελευταία φορά που κράτησε απαραβίαστη την εστία της. Στη Β φάση, έχει απολογισμό γκολ 3-12. Η Ομόνοια καταγράφει τις αρνητικότερες επιδόσεις στην ιστορία της. Οι εμφανίσεις της δεν συνάδουν με το εκτόπισμά της, είναι εικόνα μικρής ομάδας με "μεγάλη" φανέλα. Μοναδικό της κίνητρο, η αξιοπρέπεια, το πρεστίζ. Που είναι τσαλακωμένο.\nΈνα καλό αποτέλεσμα, ακόμη και η ισοπαλία, θα είναι μία παρηγοριά. Θα είναι ο πρώτος βαθμός στα πλέι-οφ, το στοπ σε ένα κάκιστο σερί απέναντι στον ΑΠΟΕΛ, βάλσαμο, έστω για μερικές ώρες, στις τεράστιες πληγές της.\n«Ενδεκάδα», «Black Jack» ή στοπ;\nΥπήρχαν κάποιες εποχές στο "αιώνιο" ντέρμπι, όπου μία εκ των δύο ομάδων κατέγραφε σημαντικά σερί, με την Ομόνοια να έχει έστω και ελαφρά το πάνω χέρι μέχρι και πριν από δέκα χρόνια. Αυτό που συμβαίνει φυσικά την τελευταία πενταετία, δεν έχει προηγούμενο. Η Ομόνοια κέρδισε για τελευταία φορά στις 6 Απριλίου 2013, στο πρώτο παιχνίδι των πλέι-οφ. Πριν από 20 αγώνες πρωταθλήματος (υπάρχουν και άλλοι 2 στο κύπελλο).\nΟ ΑΠΟΕΛ, όταν έσπασε την "έδρα" (υπό το καθεστώς 3 προς 1 στις κερκίδες) στις 23 Απριλίου, έβαλε πλώρη. "Κόλλησε" στις τότε τρεις συνεχόμενες νίκες του άλλες εφτά και έφτασε τις 10 συνεχόμενες νίκες. Η τελευταία ισοπαλία καταγράφηκε στις 9/11/2015 με 2-2. Απόψε λοιπόν ή θα καταγραφεί "γαλαζοκίτρινη 11άδα" στις νίκες, είτε ο ΑΠΟΕΛ θα κάνει 21 στο αήττητο ή η Ομόνοια θα βάλει φρένο στα αρνητικά της δεδομένα.


Τι απαντούν οι γονείς του Ρωμανού στον Αθανασίου - Newpost.gr\nΤα 40αρια επέστρεψαν και έφεραν μαζί τους σκόνη του Newsroom Δημοσίευση 4 Δεκεμβρίου 2014, 14:11 / Ανανεώθηκε 4 Δεκεμβρίου 2014, 14:19 Τι απαντούν οι γονείς του Ρωμανού στον Αθανασίου: Ο χρόνος πιέζει αμείλικτα\nΚαμίνης: Να βρεθεί αμέσως λύση στην υπόθεση του Ρωμανού\nΑυτή είναι η τροπολογία για τον Νίκο Ρωμανό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ\nΕπιστολή προς τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, έστειλαν οι γονείς του απεργού πείνας Νίκου Ρωμανού, απαντώντας στις χθεσινές δηλώσεις του υπουργού Δικαιοσύνης, Χαράλαμπο Αθανασίου.\nΓια το αίτημα της άδειας αναφέρουν ότι «οι άδειες βγάζουν τον κρατούμενο από το άβατο της φυλακής για να τον επανασυνδέσουν με την κοινωνία. Οι εκπαιδευτικές άδειες κρατάνε τη μόρφωση ζωντανή, δεν την αποστειρώνουν, τη συνδέουν με το κοινωνικό περιβάλλον για να τη μετουσιώσουν σε παιδεία».\n«Είναι ανεπίτρεπτο να προτείνονται εικονικά δικαιώματα όταν η απεργία πείνας του γιου μας είναι πραγματική»τονίζουν οι γονείς του Νίκου Ρωμανού.\n«Ο χρόνος πιέζει αμείλικτα. Η απάντηση είναι μία. Αλλιώς, η Ελλάδα σε λίγες μέρες θα θρηνεί τον πρώτο νεκρό πολιτικό κρατούμενο από απεργία πείνας», καταλήγει η επιστολή.\nΥπενθυμίζεται ότι την Τρίτη, ο υπουργός Δικαιοσύνης δήλωσε ότι αναζητεί τους γονείς του Ν. Ρωμανού για να τους παράσχει διευκρινίσεις, αλλά οι ίδιοι δεν ανταποκρίνονταν στις τηλεφωνικές του κλήσεις και τους καλεί να επικοινωνήσουν μαζί του.\nΩστόσο, οι γονείς του απεργού πείνας σημειώνουν:\nΟ κ. Αθανασίου δήλωσε χθες ότι προσπαθεί μάταια να επικοινωνήσει μαζί μας. Είναι παράδοξο ότι δεν χρησιμοποίησε το τηλέφωνο επικοινωνίας που είχαμε θέσει στη διάθεσή του όταν, πριν από 7 ημέρες, ζητήσαμε να τον συναντήσουμε. Είναι θλιβερό να ψεύδεται ισχυριζόμενος ότι ο Νίκος σιτίζεται με υγρή τροφή. Απαιτούμε να εκδοθεί σήμερα ιατρικό ανακοινωθέν για να φανεί η αλήθεια.\nΟλόκληρη η επιστολή των γονέων του Νίκου Ρωμανού:\nΕίναι παράδοξο ότι δεν χρησιμοποίησε το τηλέφωνο επικοινωνίας που είχαμε θέσει στη\nδιάθεσή του όταν, πριν από 7 ημέρες, ζητήσαμε να τον συναντήσουμε.\nΕίναι θλιβερό να ψεύδεται ισχυριζόμενος ότι ο Νίκος σιτίζεται με υγρή τροφή. Απαιτούμε να\nεκδοθεί σήμερα ιατρικό ανακοινωθέν για να φανεί η αλήθεια.\nΟ κ. Αθανασίου προτείνει την εξ αποστάσεως μάθηση. Είναι εξοργιστικό να δείχνει ότι αγνοεί τον λόγο ύπαρξης των αδειών σε κρατούμενους. Οι άδειες βγάζουν τον κρατούμενο από το άβατο της φυλακής για να τον επανασυνδέσουν με την κοινωνία. Οι εκπαιδευτικές άδειες κρατάνε τη μόρφωση ζωντανή, δεν την αποστειρώνουν, τη συνδέουν με το κοινωνικό περιβάλλον για να τη μετουσιώσουν σε παιδεία.\nΕίναι ανεπίτρεπτο να προτείνονται εικονικά δικαιώματα όταν η απεργία πείνας του γιου μας


Πώς να επιλέξεις τα σωστά σνακ: Οδηγός δίαιτας και οι top...\nΠώς να επιλέξεις τα σωστά σνακ: Οδηγός δίαιτας και οι top επιλογές!\nEάν τα αποφεύγεις, γιατί φοβάσαι τις έξτρα θερμίδες, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Είναι απαραίτητα στη διατροφή σου, ενώ την κάνουν πιο ισορροπημένη.\nΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 04-07-2016\nΤο στομάχι σου αρχίζει να... «διαμαρτύρεται», αλλά εσύ δεν του κάνεις τη χάρη να υποκύψεις προκειμένου να μην αρχίσεις να τσιμπολογάς; Αυτό συμβαίνει γιατί έχεις συνδυάσει το τσιμπολόγημα με σοκολάτες, πατατάκια και διάφορες ανθυγιεινές τροφές που ναι μεν απολαμβάνεις, αλλά ταυτόχρονα σε φορτώνουν με θερμίδες.\nΑυτές, όμως, δεν είναι οι μοναδικές σου επιλογές. Αντίθετα, μπορείς να επιχειρήσεις συνδυασμούς που θα κόψουν την πείνα σου, θα ωφελήσουν την υγεία σου και δε θα σε επιβαρύνουν θερμιδικά. Πώς; Φτιάχνοντας ένα υγιεινό σνακ με βάση τις συμβουλές του Shape.\nΗ σπουδαιότητα των σνακς\nΌπως γνωρίζεις, τα βασικά γεύματα της ημέρας είναι τρία. Εάν αρκεστείς, όμως, μόνο στο πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό, σημαίνει ότι θα τρως περίπου κάθε 5 ώρες, με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός σου να πέφτει για... «ύπνο» κι εσύ να καις λιγότερες θερμίδες όταν τελικά φτάσει η ώρα να καταναλώσεις το γεύμα σου. Και μην ξεχνάς ότι όσο καθυστερείς να φας τόσο αυξάνεις την πείνα σου και κατ' επέκταση τη μερίδα του φαγητού σου.\nΤα σνακς παρεμβάλλονται ανάμεσα στα βασικά καθημερινά σου γεύματα, διατηρούν σε εγρήγορση τον μεταβολισμό σου, ώστε να καις ευκολότερα τις θερμίδες που παίρνεις και σε κρατούν χορτασμένη. Παράλληλα, κάνοντας σωστή και υγιεινή επιλογή σε αυτά, διοχετεύεις στον οργανισμό σου συστατικά που δε θα λάμβανες διαφορετικά, ενώ τα έχεις ανάγκη, χωρίς να σε ανησυχούν οι θερμίδες.\nΤι είδους σνακ να προτιμάς\nΑυτό που πρέπει να προσέξεις και να αναζητάς στα σνακς που θα ενσωματώσεις στη διατροφή σου είναι να περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό γιατί οι υδατάνθρακες είναι αυτοί που σου δίνουν ενέργεια, αλλά, αν χαρακτηρίζονται από υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, πάνω από 50, προκαλούν απότομη αυξομείωση του σακχάρου στο αίμα και μεγαλύτερη αποθήκευση του λίπους στα λιποκύτταρα.\nΠοια είδη τους να αποφεύγεις\nΊσως χρειαστεί να βάλεις Χ σε κάποιες τροφές που... λιγουρεύεσαι μέσα στην ημέρα, γιατί η μεγαλύτερη πιθανότητα είναι να μην ανταποκρίνονται στο υγιεινό σνακ που χρειάζεται ο οργανισμός σου. Λιχουδιές τύπου κρουασάν, τα πατατάκια, η σοκολάτα και κάθε είδους γλυκό είναι μεν σνακ, αλλά επίσης πλούσια σε λιπαρά, αλάτι, ζάχαρη και φυσικά σε θερμίδες.\nΕάν δεν μπορείς να ζήσεις μακριά τους, φρόντισε τουλάχιστον να τα καταναλώνεις μία με δύο φορές την εβδομάδα σε μικρές ποσότητες, για να μην μένεις με το απωθημένο. Εάν προτιμάς τα τυποποιημένα σνακς, μην ξεχνάς να κοιτάς την ετικέτα και να βάλεις τελικά στο καλάθι σου τροφές που δεν ξεπερνούν τα 3 γραμμ. ανά 100 γραμμ. σε λιπαρά, τα 0,1 γραμμ. σε αλάτι και τα 2 γραμμ. σε ζάχαρη.\nΜη χάσεις την γκάλερι στο τέλος του άρθρου με τα καλύτερα σνακ που έχουν λιγότερες από 150 θερμίδες\nΣνακς που θα σε κρατήσουν υγιή και in... shape!\nΑν είσαι του γλυκού, δοκίμασε:\n- Μία μπάρα ενέργειας με φυτικές ίνες, σύνθετους υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας.\n- 100 γραμμ. φράουλες.\n- Μία μπάλα παγωτό γρανίτα.\n- 3 ξερά δαμάσκηνα.\n- 1 διαιτητικό μπισκότο.\n- 1 ζελέ light.\n- 1 γιαούρτι με προβιοτικά με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.\nΑν είσαι του αλμυρού, δοκίμασε:\n- 1 κριτσίνι με 1 κομμάτι ζαμπόν γαλοπούλα.\n- 1 μικρό φλιτζάνι ποπκόρν με ελάχιστο αλάτι.\n- 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης.\n- 2 κριτσίνια με 2-3 κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ.\n- Στικς από καρότο ή αγγούρι με 2-3 κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ.\n- 1 μικρό μπολ λαχανικά με 1 βραστό αβγό.\n- 1 χούφτα ξηρούς καρπούς ανάλατους.\nΔες τα καλύτερα σνακ που έχουν λιγότερες από 150 θερμίδες!\nΜόνο με 100 θερμίδες\n25 γραμμ. καβουρντισμένοι καρποί σόγιας Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Ένα χορταστικό, τραγανό snack, υψηλό σε πρωτεΐνες και χαμηλό σε κεκορεσμένα λιπαρά».\nΜόνο με 150 θερμίδες\n200 ml άπαχο γάλα με 2 μπισκότα με βρόμη και ginger Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Το γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, ενώ τα μπισκότα δεν περιέχουν σιτάρι».\nΜόνο με 140 θερμίδες!\n3 κρακεράκια με 60 γραμμ. τυρί cottage Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Είναι γευστικό και βοηθά στον κορεσμό».\n100 γραμμ. χούμους μαζί με μισό αγγούρι, κομμένο σε λωρίδες Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Πολλές φυτικές ίνες και πρωτεΐνες».\n1 μικρό μπολ φράουλες (περίπου 230 γραμμ.) με άπαχο γιαούρτι Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Χορταστικό snack με φυτικές ίνες και ασβέστιο».\n2 Mini Babybel Light και 1 μήλο Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Ικανοποιεί τις λιγούρες για κάτι γλυκό και γευστικό».\nΒραστό αβγό με δύο κέικ ρυζιού Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Ιδανική δόση πρωτεϊνών που μειώνει τις κρίσεις πείνας ανάμεσα στα γεύματα».\nMόνο με 123 θερμίδες\n1 κομμάτι μαύρη σοκολάτα με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Πολύ γευστική, αλλά γεμάτη αντιοξειδωτικά από τα λιπαρά οξέα, τους καρπούς και τα φρούτα».\nΜόνο με 135 θερμίδες\nΣτιγμιαία σούπα λαχανικών και 2 κουταλιές της σούπας ανάμεικτοι σπόροι Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Γρήγορο, πολύ χορταστικό, με καλά λιπαρά και πρωτεΐνες».\nSmoothie με φράουλα, σταφίδα και μήλο Η ειδικός Κάλλια Γιαννιτσοπούλου λέει: «Πολύ υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών».\nΣυνταγή για σοκολατένιο κέικ χωρίς αλεύρι (μόνο με 4 υλικά)\nVegan υποκατάστατα τροφών.\nΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρι, 13 Απρ 2021\n21 τροφές με πρωτεΐνη χωρίς λιπαρά που θα σε χορτάσουν και θα βοηθήσουν το αδυνάτισμα


Jolly Roger: August 2009\nΑνήκω στην - μάλλον μεγάλη - ομάδα των ανθρώπων, που πιστεύουν ότι το 1984 του Όργουελ και το Matrix των αδελφών Wachowski δείχνουν την μάλλον αισιόδοξη άποψη. Με την διαφορά ότι δεν πιστεύω σε θεωρίες συνωμοσίας.\nΣτο 1984 του Όργουελ παρουσιάζεται ένα απολυταρχικό καθεστώς, με πλήρη έλεγχο της ανθρώπινης σκέψης. Το τεχνικό μέσον ελέγχου είναι η αμφίδρομη τηλεόραση, που είναι πανταχού παρούσα και υποχρεωτικά σε λειτουργία. Όλοι ελέγχονται - ακόμα και στον ύπνο τους - από κάποιον χαφιέ.\nΗ πιό μοντέρνα εκδοχή του 1984 είναι το Matrix. Εδώ τον ρόλο του απολυταρχικού καθεστώτος τον αναλαμβάνουν "οι μηχανές", ένας πολύ γενικός και θολός όρος. Το τεχνικό μέσον ελέγχου είναι η εικονική πραγματικότητα που προβάλλεται απ' ευθείας στους νευρώνες του εγκεφάλου των θυμάτων.\nΤο κοινό σημείο ανάμεσα στο 1984 και το Matrix είναι ο απόλυτος έλεγχος. Η αντίληψη, ότι η ζωή μας δεν είναι δική μας. Ότι κάνουμε, ακόμα και ότι σκεφτόμαστε, το αποφασίζουν άλλοι γιά τα δικά τους συμφέροντα. Όποιος τολμήσει να είναι διαφορετικός, εξοντώνεται. Στο οργουελιανό 1984 ο ήρωας εξοντώνεται επιτυχώς. Στο χολυγουντιανό Matrix σώζεται στο τσακ.\nΗ διαφορά μου από τους υπόλοιπους απαισιόδοξους είναι ότι εκείνοι βλέπουν έναν κεντρικό εχθρό, εγώ όχι. Οι θεωρίες συνωμοσίας λένε ότι θέλουν να μας ελέγξουν "οι μηχανές" (ότι και να περιλαμβάνει αυτό), η κυβέρνηση, το καθεστώς, οι εβραίοι, η λέσχη Μπιλντενμπεργκ, η ΣΙΑ, είτε κάποια μυστική και επικίνδυνη οργάνωση. Δεν πιστεύω σε θεωρίες συνωμοσίας και δεν έχω κεντρικό εχθρό. Οι προσπάθειες απόλυτου ελέγχου είναι υπαρκτές, αλλά εκείνος που θέλει να επιβάλλει τον έλεγχο δεν είναι κάποια οντότητα έξω από εμάς, είναι η ανθρωπότητα γενικά.\nΤο τεχνικό μέσον γιά τον απόλυτο έλεγχο είναι το ιντερνέτ. Ένα αμφίδρομο μέσον (σαν την τηλεόραση του Όργουελ), που προσεχώς θα γίνει υποχρεωτικό. Δεν χρειάζονται νόμοι γι' αυτό. Όλοι οι "προοδευτικοί" τσιρίζουν να μπει το 'νετ στα σχολεία, ει δυνατόν από το Δημοτικό. Αρκεί να υποβιβάσεις όποιον δεν έχει ιντερνέτ σε πολίτη γ' κατηγορίας, και το θέμα έληξε.\nΜερικά σκόρπια στοιχεία.\n-- Τον περασμένο Ιούνη έγιναν εκλογές στο Ιράν, που συνοδεύτηκαν από ταραχές στους δρόμους. Είναι πασίγνωστο ότι οι αμερικάνοι θέλουν να ρίξουν την τωρινή ιρανική κυβέρνηση, χωρίς να στείλουν στρατό. Οι ιρανοί διαδηλωτές χρησιμοποίησαν κατά κόρον το Twitter γιά να περιγράψουν την κατάσταση στους δρόμους της Τεχεράνης. Η αμερικάνικη κυβέρνηση *παρακάλεσε* την ιδιοκτήτρια εταιρεία, να αναστείλει ένα σέρβις των μηχανημάτων που ήταν προγραμματισμένο γιά τον Ιούνη, προκειμένου να μην διαταραχτεί η λειτουργικότητα του Twitter.\n-- Αρχές Αυγούστου δημιουργήθηκαν χοντρά προβλήματα στην λειτουργία του Twitter και του Youtube. Τα προβλήματα τα δημιούργησαν ρώσοι χάκερ, με σκοπό να σταματήσουν αυτά τα σαιτ για μερικές μέρες. Τις ίδιες ακριβώς μέρες που οι ρώσοι ετοιμάζονταν να εισβάλλουν (ξανά) στην Γεωργία με αφορμή την Οσσετία. Το αν οι χάκερ ήταν υπάλληλοι του Πούτιν ή "απλά" εθνίκια δεν το ξέρουμε.\nΌλα αυτά γεννάνε πολλές ερωτήσεις γύρω από τον έλεγχο εγκεφάλων μέσω ίντερνετ. Γιά να φτάσει κοτζαμ αμερικάνικη κυβέρνηση να παρακαλάει γιά κάτι (δηλαδή την "ενημέρωση" μέσω Twitter), σημαίνει ότι το θεωρεί θεμελιώδες. Γιά να φτάσει κοτζαμ Πούτιν να στείλει τα τσιράκια του να καταστείλουν την λειτουργία του Youtube, σημαίνει ότι το υπολογίζει γιά σοβαρό αντίπαλο.\nΠαράλληλα, όλα δείχνουν ότι οι επαναστάσεις και οι αλλαγές είναι πλέον αδιανόητα χωρίς το ιντερνέτ. ΟΚ, και το 1821 είχαμε τους φιλέλληνες που μας βοήθησαν κατά των τούρκων. Αλλά πρώτα ξεσηκώθηκαν οι σκλάβοι και μετά ήρθε η υποστήριξη απ' έξω. Σήμερα οι επαναστάσεις συμβαίνουν πρώτα (και κύρια; ) στο ιντερνέτ και στα media και μετά στους δρόμους και στα βουνά.\nΠαρένθεση: το 'νετ είναι θεωρητικά πλουραλιστικό. Γιά κάθε γνώμη υπέρ ενός θέματος θα υπάρχει και μιά γνώμη κατά. Πρακτικά αυτό δεν ισχύει. Το 'νετ είναι ο κατ' εξοχήν τόπος της ανεξακρίβωτης πληροφορίας. Ακριβώς επειδή μπορεί ο καθένας να γράφει ότι θέλει. Έστω ότι ο μπλόγγερ Χ γράφει κάτι σωστό. Μπορώ πολύ εύκολα να βάλω την κλίκα μου να τον διασύρει, να σπείρω ψέμματα και συκοφαντίες εναντίον του, να δημοσιεύσω τα 20πλάσια κείμενα από εκείνον με αντίθετες απόψεις.\nΠολλοί αισιόδοξοι έχουν παρομοιάσει το ιντερνέτ με την αρχαία, ιδανική Δημοκρατία. Εγώ το βλέπω κυρίως σαν οχλαγωγία. Ο καθένας λέει ότι θέλει, όποτε θέλει, χωρίς στοιχεία. Από τα παραδείγματα του παρελθόντος ξέρουμε πόσο εύκολα χειραγωγείται ο όχλος και πόσο καταστροφικές αποφάσεις μπορεί να πάρει.\nΟ πλουραλισμός του ιντερνέτ επιβεβαιώνει λοιπόν την άποψη μου γύρω από τον έλεγχο και την χειραγώγηση. Κλείνει η παρένθεση.\nΜερικά ερωτήματα ακόμα.\n-- Όλες αυτές οι πλατφόρμες επικοινωνίας και ενημέρωσης είναι καταστροφικά ζημιογόνες. Ο blogger, η wordpress, το twitter, το facebook, το youtube είναι μαύρες τρύπες κολοσσιαίων χρηματικών ποσών. Μόνο το ηλεκτρικό ρεύμα γιά τους servers του youtube κοστίζει 40.000 δολλάρια την ημέρα. Τα διαφημιστικά έσοδα είναι μύθος. Δεν υπάρχουν. Όλες οι μαρκετίστικες προσπάθειες του facebook να πλασσάρει διάφορα προιόντα έπεσαν στο κενό, συνοδευόμενες από φανατικές αντιδράσεις των χρηστών του. Καμμία από αυτές τις πλατφόρμες δεν έχει αξιόλογα έσοδα.\nΘεωρητικά μπορεί η Google να κερδίζει τόσα από την μηχανή αναζήτησης ώστε να συντηρεί και τον ζημιογόνο blogger. Το ερώτημα είναι, γιατί επιμένει να τον συντηρεί. Και καλά η Google που έχει έσοδα από άλλες πηγές. Οι υπόλοιποι από που τα παίρνουν;\nΠοιά επιχείρηση μπορεί (α) να μην έχει κερδίσει ποτέ ούτε ένα σεντς, (β) να χάνει κάθε χρόνο 20 - 30 εκατομμύρια δολλάρια σε μετρητό, (γ) να μην έχει ελπίδα να κερδίσει τίποτα στο κοντινό μέλλον και (δ) να εξακολουθεί να λειτουργεί;\nΕδώ έχουμε τουλάχιστον 5 τέτοιες εταιρείες, που ρεζιλεύουν κάθε έννοια της οικονομικής επιστήμης. Το facebook και μόνο αποτιμάται για 15 δισεκατομμύρια δολλάρια. Ποιός είναι τόσο τρελός να επενδύει αυτά τα κολοσσιαία ποσά σε κάτι που ούτε κερδίζει λεφτά ούτε έχει προοπτική να κερδίσει ποτέ;\nΗ μόνη "αξία" που μαζεύει το facebook είναι τα προσωπικά δεδομένα των χρηστών του. Οι άλλες πλατφόρμες δεν επικεντρώνονται τόσο πολύ στην συλλογή προσωπικών δεδομένων, αλλά στην συλλογή πληροφοριών γύρω από τους χρήστες τους. Ξέρουν που βρίσκονται οι χρήστες, τι βλέπουν, τι συζητάνε, τι τους απασχολεί, τι αγοράζουν κλπ. κλπ.\nΤο απολυταρχικό καθεστώς στο 1984 θα έδινε ΠΟΛΛΑ γιά ένα facebook και ένα twitter, όπου το κάθε βλαμμένο αναφέρει (με ακρίβεια 5 - 10 λεπτών μάλιστα) το που βρίκεται, τι κάνει, τι βλέπει και τι σκέφτεται. Δεν χρειάζονται καν χαφιέδες, η πληροφορία έρχεται από μόνη της και οικειοθελώς.\nΕδώ υπάρχουν ενστάσεις. Κάποιος απλοϊκός ίσως σκεφτεί "Σιγά το πρόβλημα. Και τι έγινε δηλαδή αν πάρω ένα ψευδώνυμο και δηλώσω ότι αυτήν την στιγμή βρίσκομαι στην Άμφισσα και αγοράζω ελιές; Πουθενά δεν βλέπω τον έλεγχο του Όργουελ και του Matrix".\nΠρώτον τα περί ψευδωνύμου ας τα ξεχάσουμε. Με μικρή σχετικά προσπάθεια μπορεί ο καθένας να βρει ποιός κρύβεται πίσω από οποιοδήποτε ψευδώνυμο. Αυτό ισχύει *κυρίως* γιά το facebook, αλλά και γιά τις υπόλοιπες πλατφόρμες.\nΔεύτερον, είναι λάθος να βλέπουμε μόνο τις μικροσκοπικές, δικές μας, ανθρώπινες κλίμακες. Το τι κάνει ένας μεμονωμένος άνθρωπος ίσως είναι ασήμαντο. Το τι κάνουν 50.000 άνθρωποι είναι σημαντικότατο γιά όποιον θέλει να τους ελέγξει. Ο συνδυασμός πολλών δεδομένων (πανεύκολος και ταχύτατος με τα σημερινά τεχνικά μέσα) φέρνει τον έλεγχο.\nΜην ξεχνάμε ότι με 1500-2000 νεαρούς καις την Αθήνα, αν το θελήσεις. Μην ξεχνάμε, ότι με 35% του εκλογικού σώματος βγάζεις κυβέρνηση.\nΟ απόλυτος έλεγχος δεν είναι λοιπόν αναγκαίος, την στιγμή που με ένα μικρό σχετικά ποσοστό κάνεις ότι θέλεις όποτε θέλεις. Δεν χρειάζεται να τους ελέγχεις όλους και πάντοτε. Αρκεί να ελέγχεις ένα ποσοστό ανθρώπων γιά ένα ποσοστό του χρόνου τους και των ενεργειών τους.\nΜιά σύγκριση με τα παραδοσιακά ΜΜΕ, εφημερίδες, ραδιόφωνο, τηλεόραση. Ναι, τα παραδοσιακά ΜΜΕ μπορούν να ελεγχθούν και να λογοκριθούν. Αλλά με τα παραδοσιακά ΜΜΕ ποτέ δεν έχεις τον έλεγχο. Δεν είναι αμφίδρομα. Μπορείς να δημοσιεύσεις ότι θέλεις, αλλά δεν μπορείς να υποχρεώσεις τους ανθρώπους να το διαβάσουν, ούτε να το πιστέψουν. Σε καμμία περίπτωση δεν ξέρεις πως αντιδρούν οι άνθρωποι σε αυτό που δημοσίευσες και ποτέ δεν μπορείς να αντιδράσεις στις αντιδράσεις τους. Τουλάχιστον όχι έγκαιρα.\nΑνίθετα στο facebook και στον blogger μπορείς να δημοσιεύσεις κάτι, να εξετάσεις πόσοι το διαβάζουν, πόσοι αντιδρούν (και πως) και ανάλογα να δημοσιεύσεις κάτι άλλο μέσα σε λίγα λεπτά. Οι δυνατότητες χειραγώγησης και ελέγχου είναι άπειρα πιό αποτελεσματικές (και υπόγειες) από το ψαλίδι του λογοκριτή και από το βαλιτσάκι με τις μίζες του διαπλεκόμενου καναλάρχη.\nΈνα τελευταίο γιά τα ψευδώνυμα. Ερευνητές στο παν/μιο της Στοκχόλμης κατάφεραν να αποκαλύψουν τα πραγματικά προσωπικά στοιχεία από 100.000 χρήστες του facebook, που ήταν πίσω από ψευδώνυμα. Γιά να το καταφέρουν χρησιμοποίησαν 30 χρήστες σαν δόλωμα και συνδύασαν τα στοιχεία. Με βάση τους 100.000 θα μπορούσαν να αποκαλύψουν αναλογικά άλλα 300.000.000 κ.ο.κ.\nΌλα αυτά έγιναν από ακαδημαϊκούς που είχαν την ηθική να μην χρησιμοποιήσουν πονηριές. Άλλοι δεν έχουν τέτοιους ενδοιασμούς. Οι ιοί, οι password crackers, οι keyloggers κλπ. είναι προσβάσιμοι σε όποιον θέλει και ξέρει να τους χρησιμοποιήσει. Τέλος οι κυβερνήσεις και οι αστυνομίες έχουν ακόμα περισσότερα μέσα στην διάθεση τους. Όποιος νομίζει ότι προστατεύεται από ένα ψευδώνυμο είναι βαθιά νυχτωμένος.\nΌπως γράφω και στην αρχή, το Matrix ήταν η υπερβολικά αισιόδοξη άποψη.\nΜε την διαφορά ότι δεν μας ελέγχουν μηχανές αλλά εκείνοι που κατέχουν και μπορούν να χειρίζονται πολλά δεδομένα.\nΥ.Γ. Ο φίλος Περαστικός δημοσιεύει σήμερα ένα ενδιαφέρον κείμενο, σύμφωνα με το οποίο "οι μπλόγγερς" γενικώς και αορίστως φέρονται να δημιουργούν διαδηλώσεις.\nposted by Jolly Roger at 13:00 13 σχολια