Εσφιγμενίτες: Ο Χριστός ξανασταυρώνεται -Πρώτη αντίδραση μετά την καταδίκη για τις μολότοφ-Για ποιους πήραν “φραγγέλιο” | Pentapostagma\nΆγιο Όρος 25.04.2019 - 16:10\nΜε ένα σχόλιο με πληθώρα μηνυμάτων προς πάσα κατεύθυνση και με αιχμές τόσο για την κυβέρνηση όσο και για την διοικούσα εκκλησία , η παλαιά αδελφότητα της αγιορείτικης Μονής Εσφιγμένου δίνει το “παρών” για πρώτη φορά μετά την δικαστική απόφαση που καταδικάζει σε 17 χρόνια φυλάκισης τους ούτως ή άλλως διωκόμενους μοναχούς.\nΙδίως δε για το ράσο οι Εσφιγμενίτες χρησιμοποιούν σκληρή γλώσσα λέγοντας πως “ο Χριστός ξανασταυρώνεται από κάποιους ανάξιους διαδόχους του, κληρικούς μέσα στην Εκκλησία”, τους οποίους χαρακτηρίζουν “προδότες της μεγάλης αποστολής τους που έμειναν στ΄ αχνάρια των φαρισαίων”, ενώ δεν παραλείπουν να κάνουν λόγο για “Αγιορείτικος Οικουμενισμός με υποκριτική αγαπολογία”\nΜε δέος και κατάνυξη, Θα ατενίσουμε στη µέση των εκκλησιών μας υψωµένο το Σταυρό του Λυτρωτή και ακούμε τα ιερά Ευαγγέλια να µας αφηγούνται τις συνθήκες της σταυρώσεως και νοερά Θα μεταφερθούμε στη μακρινή εκείνη Ιερουσαλήμ και θα ζήσουμε από κοντά όλες τις φάσεις του θείου δράματος.\n'Ετσι, καθώς και από το συναξάιρι της Μεγάλης Πέμπτης , καλούµαστε να στοχασθούμε πάνω στους «εµπτυσμούς, τα ραπίσµατα, τα κολαφίσµατα, τας ύβρεις, τους γέλωτας την πορφυραν χλαίναν, τον καλαμον, τον σπόγγον, το όξος, τους ήλιους, την λόγχην, και προ παντων τον σταυρόν και τον θα'νατον, δι΄ ηµας εκών κατεδέξατο...», Θα αφήσουµε το νου μας σε ε΄να γλυκό πνευματικό µετεωρισµό και με αφετηρία τα πραγματικά γεγονότα του πόθους, Θα αναλογιστούμε του Χριστού μας την οδύνη πανω στον Σταυρο.\nΉταν μια οδύνη και ένας πόνος βαθύς που αυλάκωνε όλη του την ύπαρξη.\nΔεν πονούσε μόνο σωματικά και υλικά από τις πληγές των καρφιών.\nΠονούσε και εσωτερικά περισσότερο, πονούσε για την αγνωμοσύνη των ανθρώπων, για την επιμονή τους στην πλάνη, για την αρνησή τους να δεχθούν τη δική του λύτρωση.\nΚαι αυτού του είδους ο πόνος, αληθινό μαρτύριο για το Θεό της αγάπης, προεκτείνεται μέσα στους αιώνες, είναι διαρκής και παρατεινόμενος, καθώς κάθε μέρα οι ανθρωποι αυτού του κόσμου παίρνουν στα χέρια τους το σφυρί και τα καρφιά και ξανασταυρώνουν τον Χριστό με τη ζωή και τη συμπεριφορά τους.\nΝαι, ο Χριστός ξανασταυρώνεται από κάποιους ανάξιους διαδόχους του, κληρικούς μέσα στην Εκκλησία, που ενώ ανέλαβαν στους ώμους των το βαρύ φορτίο της ευθύνης για τη σωτηρία των ανθρώπων, αυτοί επαναπαύονται στις οποιεσδήποτε απολαβές του αξιώµατος των και αδιαφορούν για το λαό του Θεού, που διψαει για πνευματική τροφοδοσία.\nΠροδότες αυτοί της μεγάλης αποστολής τους και διαχειριστές της θείας χάριτος, έμειναν στ΄ αχναρια των φαρισαίων, για τους οποίους ο ίδιος Κύριος είχε πει στο λαό να ακούνε τι λένε, αλλα να μη κάνουν ότι κάνουν.\nΔεν έλειψαν ποτέ από την Εκκλησία οι αναξιοι και επιλήσμονες.\nΚοντά στους πολλούς αξιους που δοξάζουν το Θεό, είναι κι' εκείνοι, οι λίγοι που τον ξανασταυρώνουν, επαναλαμβάνοντας το έγκλημα των ιουδαίων.\nΚαι το σταύρωμα αυτό, οδυνηρό όσο και το πρώτο.\nΚατεδαφίζει την πίστη από τις καρδιές των πιστών, γκρεμίζει από μέσα την Εκκλησία, χαροποιεί τους εχθρούς της. Θλίβει τους οπαδούς της.\nΑυτό το ξανασταύρωµα, έχει πελώριες διαστάσεις, γιατί μαρτυρεί πόσο το άλας µωράνθηκε, πόσο οι λυχνίες έσβυσαν. Και ο Χριστός πονεί και πάσχει, όπως τότε πού ψιθύριζε λόγια συγγνώμης για τους σταυρωτές του.\nΟ Χριστός ξανασταυρώνεται από τους καπήλους των αρχών για τις οποίες θυσιάστηκε.\nΠολλοί στην ιστορία του κόσµου έβαλαν για σημαία τους το Ευαγγέλιο του.\nΚρατώντας το στο χέρι, και στο αλλο το Σταυρό, έκρυψαν από κάτω τις ανομες προθέσεις τους, για να επιτύχουν στο σκοπό τους.\nΠρόβαλαν το Χριστό για να κερδίσουν χρυσό.\nΛέρωσαν την αγιότητα του µέσα στη λάσπη των συμφερόντων τους.\n΄Εβαλαν στα καλούπια τους τη διδασκαλία του και την δέχτηκαν όσο αυτή εξυπηρετούσε τα σχέδιά τους.\n'Ετσι καταπάτησαν τον ίδιο το Χριστό στο πρόσωπο της εικόνας του, εκμεταλλεύθηκαν τον αδύνατο, αιχμαλώτισαν την Εκκλησία.\nΟυσιαστικά, καθε φορα που χρησιμοποίησαν το Χριστό, για να ικανοποιήσουν είτε τις πολιτικές και οικονομικές τους επιδιώξεις, δεν έκαναν τίποτε άλλο παρά να ξανασταυρώνουν τον Κύριο ανελέητα, αθεόφοβα και υβριστικά.\nO Χριστός ξανασταυρώνεται από τους ιδεολογικούς αντιπάλους της πίστεως.\nΜε την πέννα τους βουτηγµένη στο δηλητήριο της αρνήσεως και της συκοφαντίας, με ένα µίσος πρωτοφανές ορμούν κάθε τόσο επάνω στο σώμα της αγίας του Εκκλησίας και το κακοποιούν µε λύσσα.\nΠοτίζουν τη νεολαία με το πάθος της αμφισβήτησης, ενσπείρουν στο λαό την αμφιβολία, επιστρατεύουν την επιστήμη σα σύμµαχο τους στον ανίερο πόλεµο που διεξάγουν, ενώ αυτή δεν αντιστρατεύεται τη θρησκεία. Χρησιμοποιούν το δόλο και το ψέμα για να επιβάλουν τις απόψεις τους, µισούν την αλήθεια που σώζει, χειρίζονται καλά την τέχνη των εντυπώσεων, κρημνίζουν από τις ψυχές την πίστη.\nΜε όλα αυτά ξανασταυρώνουν τον Χριστό, τιναζουν στο πρόσωπό του τον βούρκο της ψυχής τους, εκτονώνουν πανω του τα καταλοιπα του υποσυνειδήτου των, βγάζουν τα απωθημένα τους.\nO Χριστός ξανασταυρώνεται από τα παιδιά του, που έχοντας υποτιμήσει την αξία του εύκολα τον εγκαταλείπουν για να συρθούν πίσω από ότι προς στιγμήν λαµπει και εντυπωσιάζει, είτε Αγιορειτικος Οικουμενισμός με την υποκριτική αγαπολογια τους, ειτε ανατολικός μυστικισµός λέγεται αυτό, είτε θιβετιανός διαλογισµός.\nΤα παιδιά του τον απαρνούνται συχνα, τρέχοντας από δω κι από κει για να πιασουν στα χέρια τους ότι νομίζουν πως μπορεί να τους προσφέρει το πλήρωμα του εσωτερικού κενού της.\nΚι εγκαταλείπουν την πηγή της σοφίας και της γνώσεως.\nΠροσφεύγουν στα ξυλοκέρατα και περιφρονούν την στερεή τροφή του θείου λόγου που συντηρεί τις καρδιές.\nΑυτόν το Χριστό που κάθε μέρα ξανασταυρώνεται ας τον ατενίσουμε στοχαστικά.\nΟλοι μας, υπεύθυνοι και ανεύθυνοι, μεγάλοι και μικροί.\nΑς τον ατενίσουμε ειλικρινά και ας του ζητήσουμε να μας συγχωρέσει.\nΤον πικραίνουμε με τις μικρότητες μας και τα παθη μας.\nΜε τις επιπολαιότητες και τα παραστρατήματά µας.\nΜε την αρνηση και την ασυνέπειά µας. Εκείνος από του ύψους του Σταυρού του µας περιμένει με τα χέρια ανοικτά, έτοιμος να δεχθεί τη μετάνοια μας.\nΑρκεί όλοι μας να σταθούμε συλλογιστικα µπροστά του.\nO ιερός υμνογραφος θα βάλει στο στόμα του Νυμφίου το παραπονεμένο ερώτημά του: «Λαός μου τι εποίησά σοι και τι μοι ανταπέδωκας;»\nΣ' αυτό το ερώτημα ας κάνουμε να μη ισχύσει για μας η απάντηση: «αντί του μάννα, χολήν, αντί του ύδατος,όξος».\nΗ ζωή μας σήμερα κατατρώγεται από την καθημερινότητα.\nΕγωισμός και αµαρτία διώχνουν μακρια την μοσχοβολια του Θεό.\nΕίµαστε κουρασµένοι από όσες κρίσεις μας τριγυρίζουν.\nΚρίσεις που δεν είναι τιμωρία του Θεού αλλά αποτέλεσμα των ανθρωπίνων πράξεων τις τελευταίες δεκαετίες.\nΣήμερα µας νοιαζει μόνο η οικονοµική κρίση.\nΆραγε από ποιους έχουμε ανάγκη σήμερα;\nΑπό οικονομολόγους, μαθηματικούς και προγράµματα ηλεκτρονικών υπολογιστών;\n'Ενα ήμαρτον, μια συγνώμη προς τον Θεό και προς τους ανθρώπους και µπορεί να αλλάξει ο ρούς της Ιστορίας.\nΤο πρώτο κήρυγμα της πίστης μας ε΄ιναι η μετανοια.\nΤο κήρυγμα της επιστροφής.\nΗ µετάνοια δεν είναι απλή διαδικασία.\nΔεν είναι περισυλλογή ή αυτοέλεγχος. Είναι αλλαγή νού και καρδιάς.\nΠρέπει να ανοίξουμε την καρδιά µας για να χωρέσει όλος ο κόσμος.\nO Χρίστος δέχθηκε ως πολυτιμότερο δώρο, όχι τον χρυσό, το λιβάνι και τα σμύρνα αλλά το δάκρυ από ένα εξοµολογητήριο...\nΑυτό Θέλει την μετάνοια μας .\nΑνοίξτε την καρδιά σας στον Χριστό...\nΟφείλουμε να ζητήσουµε μια συγγνώµη.\nΧριστέ µου συγνώµη...\nΔεν σε κρεμάσαμε μια φορα Σε κρεμαμε καθημερινά.\nΜε τις πράξεις µας, τις σκέψεις μας.\nΧριστέ µου συγνώµη..\nΤην εγωκεντρική µου σκέψη που κλειδώνει κάθε αρετή στα βάθη της καρδιάς μου.\nΧριστέ μου συγνώµη.\nΣυγνώμη που η διδασκαλία Σου κατάντησε γραφική οµιλία.\nΞεχάσαμε το νόηµα, δεν το ζούμε, το πατάμε.\nΣυγνώμη που όντας φτωχός δίπλα μου Σε προσπερασα.\nΚΑΛΗΝ ΚΑΙ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΗΝ ΑΝΆΣΤΑΣΗ...


Γιατί δεν μπορώ να προσευχηθώ όπως πρέπει ; - Askitikon\nΑρχική Αγιολόγιο Ωφέλημα Ψυχής Γιατί δεν μπορώ να προσευχηθώ όπως πρέπει ;\nΓιατί δεν μπορώ να προσευχηθώ όπως πρέπει ;\nΚαι να γιατί: Όταν η ψυχή μας φλέγεται από τον πόθο του Θεού και από την καρδιά μας ξεχύνεται ολόθερμη προσευχή, δεν έχουμε παρά ελεητική επίσκεψη της χάριτος.\nΠροηγούμενο άρθροΜη χαίρεσαι στο κέρδος\nΕπόμενο άρθροΙδού, έρχεται η Πανάχραντη! Η θαυμαστή επίσκεψη


Ονειροκρίτης Ηχώ | Ονειροκρίτης Ταρωτώ\nΟνειροκρίτης Ηχώ. Η ηχώ (αντίλαλος) στον ύπνο, σημαίνει επανάληψη κάποιων καταστάσεων, η ηχώ της φωνής σας στο όνειρο, σας προειδοποίει πως θα γνωρίσετε κάποιο άτομο που θα έχετε στο χαρακτήρα του δικού σας στοιχεία και θα ταυτιστείτε απόλυτα. Η υγεία σας θα είναι πολύ καλή χωρίς προβλήματα.\nΣτα επαγγελματικά σας η ηχώ δε προμηνύει και πολύ καλές καταστάσεις, προσέξτε πολύ τους συνεργάτες σας διότι σας κακολογούν. Σας περιμένουν κακές ειδήσεις, για κάποιο ζήτημα σας. Αν ονειρευτείτε ότι ακούτε από μακριά αντίλαλο, σημαίνει ότι κωφεύετε στις συμβουλές που σας δίνονται για τις υποθέσεις σας, και θα τις χάσετε, ενώ εσείς είστε βέβαιος ότι θα τις κερδίσετε.\nΑν στο όνειρο δείτε ότι εσείς λέτε κάτι και το επαναλαμβάνει η ηχώ, σημαίνει ότι είστε ανόητος, και αγοράζετε κάθε ανοησία που σας λανσάρουν οι επιτήδειοι. Στις γυναίκες, ιδιαίτερα τις νέες, το όνειρο σημαίνει ότι δίνουν πίστη σε λόγια του αέρα, και δεν είναι καθόλου παράδοξο να βρεθούν θύματα άθλιου και φαύλου ανθρώπου.


Αεροπορικές εταιρείες που πετούν προς Ταμπίκο\nΕδώ εμφανίζονται οι αεροπορικές εταιρείες που πετούν προς Ταμπίκο. Μπορείτε να δείτε τα δρομολόγια των εταιρειών που πετούν προς Ταμπίκο, να συγκρίνετε τις τιμές οικονομικών και παραδοσιακών αεροπορικών εταιρειών που πραγματοποιούν πτήσεις προς Ταμπίκο και να κλείσετε τα εισιτήριά σας κάνοντας κλικ στους παρακάτω σύνδεσμους\nΜε το Skyscanner, μπορείτε να βρείτε τις φτηνότερες πτήσεις για τον προορισμό Ταμπίκο (από εκατοντάδες αεροπορικές εταιρείες όπως οι Aeromexico, Delta, American Airlines) χωρίς να χρειάζεται να επιλέξετε συγκεκριμένες ημερομηνίες ή προορισμούς. Για αυτό το λόγο, το Skyscanner είναι η ιδανική επιλογή για να αναζητήσετε τις πιο φτηνές πτήσεις για το ταξίδι σας.\nΓια να κλείσετε μια φτηνή πτήση προς Ταμπίκο, επιλέξτε μια πτήση προς Ταμπίκο από αυτές που εμφανίζονται παρακάτω ή χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους στο πλάι της σελίδας για να αναζητήσετε πληροφορίες για περισσότερες πτήσεις. Για να ξεκινήσετε μια νέα αναζήτηση πτήσης, χρησιμοποιήστε τα παραπάνω πεδία αναζήτησης.\nΤιμές πτήσεων προς Ταμπίκο\nΑεροπορικά εισιτήρια για Ταμπίκο\nΦθηνές πτήσεις από Ταμπίκο\nΑεροδρόμιο στην πόλη Ταμπίκο


22/3/2017, Football League, 22η αγωνιστική: Άρης - Πανελευσινιακός 4-0 - aris.re\n22/3/2017, Football League, 22η αγωνιστική: Άρης - Πανελευσινιακός 4-0\nΔιούδης Σωκράτης 51'Τάτος Ανδρέας Μακρυνιώτης\nΜπούρμπος 56'Ίλιτς Κρισμάροβιτς\nΣόουζα 75'Καπνίδης Αντώνης Πρίντεμπς\nΧαριτωνίδης 83'Ταυλαρίδης Σταματάκης\nΚαράμπελας Νίκος Γραικός Θωμάς\nΠίτου Γκαρσία 53'Στόγιος\n73'Καπνίδης Αντώνης Κανσέτση\nΠαυλίδης Παύλος Ζέλιος\nΤάτος Ανδρέας Κορομηλάς\nΊλιτς Αγγελούδης Νίκος\nΝτόγος Στέφανος 50'Δημόπουλος\nΝτούνης Μάρκος Αρναούτογλου\nΧαμόγελο ανόδου στο δεύτερο μέρος. Νίκη-ανάσταση με 4-0!\nΑν αυτή είναι η βελτίωση που περιμέναμε, τότε μπορούμε να χαμογελάμε. Ένας Άρης που στο πρώτο μέρος δεν είχε να ...ζηλέψει τίποτα από τον κακό Άρη των τελευταίων παιχνιδιών, μεταμορφώθηκε μετά την ανάπαυλα του ημιχρόνου και παίζοντας απλό αλλά εντυπωσιακό ποδόσφαιρο, πέτυχε 4 γκολ, είχε δοκάρι και πάρα πολλές τελικές για ένα πολύ μεγαλύτερο σκορ!\nΤο τελικό 4-0 ήταν ότι καλύτερο θα μπορούσε να περιμένει ο Άρης, καθώς την ίδια στγμή η Λαμία σκόνταφτε και πάλι, αυτή τη φορά στα Τρίκαλα και έτσι η διαφορά μας από τους Φθιώτες έφτασε πλέον στο -3! Η νίκη, ο τρόπος που ήρθε στο δεύτερο μέρος και το δώρο της Λαμίας συνέβαλαν όλα μαζί ωστε να περάσουμε όλοι μας ένα πολύ όμορφο απόγευμα, μια ευχάριστη Τετάρτη, μετά από πολύ καιρό!\nΌχι πολύς κόσμος στο γήπεδο, παρά τις άριστες καιρικές συνθήκες. Στις κερκίδες παραβρέθηκαν πάνω από 3000 άτομα, δίνοντας τον δικό τους παλμό στον αγώνα.\nΟ Κωστένογλου ξεκίνησε επαναφέροντας στην άμυνα τον Μπούρμπο αλλά και τον Ντόγο στην επίθεση. Ιδιαίτερα για τον δεύτερο ήταν έκπληξη, καθώς ο νεαρός είχε αγωνιστεί ελάχιστα φέτος αλλά και πέρυσι. Ωστόσο ο νεαρός δεν ήταν κακός, ιδιαίτερα στο Β΄μέρος.\nΠριν την έναρξη τηρήθηκε ένα λεπτό σιγής εις μνήμη του Θωμά Γιώτα, που είχε φύγει περυσι τέτοιο καιρό.\nΤο παιχνίδι ξεκίνησε σε πολύ χαλαρό ρυθμό, με τον Άρη να προσπαθεί να βρει διαδρόμους προς την εστία της Ελευσίνας. Οι φιλοξενούμενοι με μαν-του μαν επάνω στους Τάτο και Πίτου κατάφεραν να μπλοκάρουν το δημιοργικό τμήμα του Άρη που μάταια συνέχισε να προσπαθεί να μπει στην αντίπαλη περιοχή. Η πρώτη ευκαιρία ήταν για την Ελευσίνα στο 19', με αντεπίθεση του Αγγελούδη και σουτ του Πρίντεπς αλλά ο Διούδης ήταν παρών και αποσόβησε τον κίνδυνο. Ο Πρίντεπς έχασε και δεύτερη ευκαιρία στο 22'. Υποψία φάσης για τον Άρη στο 27', όταν ο Τάτος έπιασε σουτ που βρήκε σε χέρι αντιπάλο και ο διαιτητής έδωσε φάουλ έξω από την περιοχή. Η εκτέλεση του Πίτου έστειλε την μπάλα λίγο άουτ. Αυτή ήταν η πρώτη φορά που πλησίασε ο Άρης σε γκολ στο πρώτο ημίωρο. Στο 30' ο Άρης είχε την πρώτη πραγματικά μεγάλη ευκαιρία, όταν σε γύρισμα του Τάτου μέσα στην περιοχή της Ελευσίνας, ο Ντούνης απέτυχε από το ύψος του πέναλτυ να βρει εστία. Πέρα από εκείνο το πεντάλεπτο, 27' έως 32΄, ο Άρης σε καμία περίπτωση δεν έπεισε και πάλι. Στο τελευταίο τέταρτο τίποτα το αξιοσημείωτο δεν συνέβη και οι δύο ομάδες πήρανε τον δρόμο για τα αποδυτήρια με μηδέν σε όλα...\nΣτο δεύτερο μέρος οι ομάδες μπήκανε χωρίς αλλαγές. Ο Άρης όμως έδειξε πιο επιθετική διάθεση, με τον Ίλιτς να είναι ο κινητήριος μοχός της ομάδας μας. Πρώτη καλή φάση στο 47' όταν ο Σέρβος πήγε να κρεμάσει τον τερματοφύλακα αλλά το σκαφτό του σουτ πέρασε άουτ.\nΕυτυχώς δεν ζήσαμε την επανάληψη της Μυτιλήνης. Ο Άρης ευτύχησε και σκόραρε στο 51', στην πρώτη ουσιαστική φάση στα καρέ της Ελευσίνας. Λυτρωτής ήταν ο Τάτος, που τελείωσε με τον καλύτερο τρόπο την σέντρα που του έβγαλε ο Καράμπελας από τα αριστερά! Ο Ανδρέας με κεφαλιά νίκησε τον Μακρυνιώτη και άνοιξε το σκορ, γλυτώνοντας μας από το άγχος των περασμένων αγώνων.\nΟ Άρης αναθάρρησε, πήρε φόρα και στο 55' έφτασε κοντά στο 2-0, αλλά το σουτ του Ίλιτς βρήκε το οριζόντιο δοκάρι! Ότι όμως δεν πέτυχε ο Ίλιτς στο 55', το πέτυχε ένα λεπτό αργότερα: Ο Σέρβος από το κέντρο της περιοχής της Ελευσίνας έπιασε, μετά από πάσα του Μπούρμπου, δυνατό αριστερό σουτ και νίκησε τον τερματοφύλακα για δεύτερη φορά, δίνοντας τη σιγουριά της νίκης στον Άρη! Καλές ευκαιρίες έχασε και ο Ντούνης που δεν μπόρεσε να νικήσει τον Μακρυνιώτη στο 64' και στο 66'. Ο Ταυλαρίδης πέρασε στο 67΄στη θέση του Τάτου, επιστρέφοντας μετά τον τραυματισμό του. Ο Άρης δεν έχει καμία σχέση με την ομάδα του πρώτου ημιχρόνου. Η πίεση συνεχίστηκε και οι ευκαιρίες διαδέχονταν η μία μετά από την άλλη. Στο 70' σουτ του Μπούρμπου πέρασε μόλις άουτ. Ο Ντούνης φλέρταρε και πάλι με τον γκολ αλλά απέτυχε και πάλι στο 73', ενώ ο Καπνίδης πέρασε στη θέση του κουρασμένου Πίτου.\nΟ Καπνίδης που είχε χάσει το πέναλτυ στη Λαμία, ανέλαβε να εκτελέσει την εσχάτη των ποινών που κέρδισε ο Άρης σε χέρι του Δημόπουλου. Ο Αντώνης αυτή τη φορά πέτυχε το γκολ και το σκορ ανέβηκε στο 3-0 μέσα σε πανηγυρισμούς του κόσμου στην κερκίδα! Όλα πια είναι πιο εύκολα. Ο Ταυλαρίδης έγραψε και αυτός το όνομα του στους σκόρερς, όταν μετά από κόρνερ πέτυχε με διπλή προσπάθεια και κεφαλιά το 4-0!\nΤο τελικό σφύριγμα άφησε τους πάντες ικανοποιημένους και τον Άρη να ανεβαίνει περισσότερο βαθμολογικά πλησιάζοντας τη Λαμία.\nΓια το παιχνίδι μπορούμε να πούμε πως ενώ στο πρώτο μέρος κανένας δεν ήταν διακριθείς, στο δεύτερο μέρος όλοι ήταν εξαιρετικοί! Το έχουμε ξαναπεί πως τα σκαμπανεβάσματα της ομάδας δεν είναι θέμα προετοιμασίας και σωματικής ετοιμότητας, αλλά ψυχολογίας, που φαίνεται πως ο Άρης τη βρήκε μετά το 45'.\nΜακάρι να συνεχίσει έτσι..\nΤα Τρίκαλα πάντως μας κλείσανε πονηρά το μάτι, αλλά μας περιμένουνε την Κυριακή για να τσεκάρουν αν τελικά αξίζουμε την άνοδο!


ROMIANEWS: Το Σαββατοκύριακο 21 - 22 Απριλίου η Γενική Συνέλευση του δικτύου Πόλεων με λίμνες στη Φιλιππιάδα.\nΤο Σαββατοκύριακο 21 - 22 Απριλίου η Γενική Συνέλευση του δικτύου Πόλεων με λίμνες στη Φιλιππιάδα.\nΤο Σάββατο 21 και Κυριακή 22 Απριλίου θα πραγματοποιηθούν στον Δήμο Ζηρού, οι εργασίες της 5ης Ετήσιας Γενικής Συνέλευσης του Δικτύου Πόλεων με λίμνες. Κατά τη διάρκεια των εργασιών που θα λάβουν χώρα στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου στο Δημαρχείο Φιλιππιάδας, θα παρουσιαστούν πολλά και ενδιαφέροντα θέματα. Μεταξύ άλλων τα μέλη του δικτύου πόλεων με λίμνες θ' απασχολήσουν: τα αντισταθμιστικά οφέλη μεγάλων υδροηλεκτρικών έργων, οι ΔΕΥΑ και το νέο νομοσχέδιο, η Τοπική Αυτοδιοίκηση σήμερα και τις αναγκαίες μεταρρυθμίσεις καθώς και με οι αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες στις Λίμνες.\nΤο Δίκτυο Πόλεων με Λίμνες αποτελεί Ένωση Δήμων της χώρας, αλλά και του εξωτερικού, στα γεωγραφικά όρια των οποίων βρίσκονται μία ή και περισσότερες λίμνες.\nΣήμερα έχει 40 μέλη, τα οποία είναι Δήμοι από την Ελλάδα, την Κύπρο, την Αλβανία, την Βουλγαρία και την Ουκρανία, ενώ συμμετέχουν ακόμη η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Περιβάλλοντος Έρευνας & Κατάρτισης του Παντείου Πανεπιστημίου. Επίσης έχει συνεργασίες με Δήμους από χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης αλλά και από τρίτες χώρες. Το διήμερο 21 και 22 Απριλίου θα φιλοξενηθούν στον Δήμο Ζηρού περίπου 80 εκπρόσωποι Δήμων με λίμνες από την Ελλάδα και το εξωτερικό.\nΣημειώνεται ότι οι εργασίες της Γενικής Συνέλευσης του δικτύου Πόλεων με λίμνες, που διοργανώνεται σε συνεργασία του Δήμου Ζηρού με το δίκτυο, θα είναι ανοιχτές για τους πολίτες, οι οποίοι μπορούν να τις παρακολουθήσουν αλλά και να συμμετάσχουν στις συζητήσεις εφόσον το επιθυμούν.\n10:00-10:30: Προσέλευση και εγγραφή συμμετεχόντων\n10:30-10:45: Χαιρετισμός προέδρου - Διαπίστωση Απαρτίας - Εκλογή Προεδρείου της Γ.Σ.\n10:45-11:00: Χαιρετισμός Δημάρχου Ζηρού κ. Νικόλαου Καλαντζή – Παρουσίαση του Δήμου, της Λίμνης Ζηρού και του υδάτινου οικοσυστήματος της περιοχής.\nΠαρουσίαση της Λίμνης Ζηρού από μαθητές.\n11:00-11:15: Παρουσίαση νέων μελών του Δικτύου.\n11:15-11:30: Παρουσίαση απολογιστικών - οικονομικών στοιχείων του Δικτύου για το έτος 2017 & έγκριση προϋπολογισμού για το έτος 2018.\n11:30- 12:00: Παρουσίαση απολογιστικών δράσεων του Δικτύου για το έτος 2017 & προγραμματισμός ενεργειών για το έτος 2018. Συζήτηση και Προτάσεις\n12:00- 12:30: Συζήτηση - Προτάσεις\n12:30- 13:30: 1η Ενότητα: «ΔΕΗ και αντισταθμιστικά οφέλη μεγάλων υδροηλεκτρικών έργων».\n13:30- 14:30: 2η Ενότητα: «Η Τοπική Αυτοδιοίκηση σήμερα και οι αναγκαίες μεταρρυθμίσεις».\n10:00: Προσέλευση συμμετεχόντων.\n10:00-11:30: 3η ΕΝΟΤΗΤΑ «Δ.Ε.Υ.Α. και νέο νομοσχέδιο».\n11:30-13:00: 4η ΕΝΟΤΗΤΑ «Λίμνες, Αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες».\n13:00-13:30: Ερωτήσεις –Προτάσεις – Συζήτηση.


Πύργος Γαϊτάνας - Ελληνικά Κάστρα - Greek castles\nΒόθωνας (Καλέντζι), Δήμος Μαραθώνος, Νομός Ανατολικής Αττικής,Αττική\nή Παλιόπυργος Λίμνης Μαραθώνα\n< 29 / 867 >\nΣτη θέση Γαϊτάνα στη βόρεια πλευρά της τεχνητής λίμνης του Μαραθώνα\n• Βόθωνας (Καλέντζι)\nΕρείπια μεσαιωνικού πύργου στη περιοχή Γαϊτάνα, στη βόρεια όχθη της Λίμνης του Μαραθώνα και μόλις 20 μέτρα απόσταση από τα νερά της λίμνης.\nΟ πύργος είναι ορατός από το φράγμα του Μαραθώνα.\nΟ πύργος ήταν φράγκικος και κατασκευάστηκε τον 13ο ή τον 14ο αιώνα. Το πιο πιθανό είναι να κτίστηκε στο δεύτερο μισό του 13ου αιώνα όταν την περιοχή διαφέντευαν οι De LaRoche.\nΠροφανώς ο συγκεκριμένος πύργος είχε άμεση οπτική επαφή με τους πύργους της «Γούρμας Ανδριωμένης», πολύ κοντά στα δυτικά του, και του Καλεντζίου στα ανατολικά του. Αμφότεροι αυτοί οι πύργοι δεν υπάρχουν πλέον.\nΝα σημειωθεί πως όταν χτίστηκε ο συγκεκριμένος πύργος δεν υπήρχε η τεχνητή λίμνη του Μαραθώνα, παρά μικρή κοιλάδα που τη διέσχιζε ο ποταμός Χάραδρος.\nΜόνο ο βορειοδυτικός και βορειοανατολικός τοίχος σώζονται στις μέρες μας από τον πύργο, ενώ οι δύο άλλοι έχουν γκρεμιστεί εντελώς, γεμίζοντας με τα συντρίμμια τους το εσωτερικό του σε ύψος περίπου 2 μέτρα.\nΟι διαστάσεις του πύργου είναι 4,18 επί 5,40 μέτρα. Το πάχος των τοίχων είναι μεταξύ 80-85 εκατοστών. Το μέγιστο σωζόμενο ύψος είναι 3,10 μέτρα.\nΟ πύργος είναι χτισμένος με αργόλιθους και κεραμικά στοιχεία που συνδέονται με ασβεστοκονίαμα. Περιέργως, δεν έχει χρησιμοποιηθεί υλικό από αρχαία οικοδομήματα στην κατασκευή του.\nΣυντρίμμια του έχουν κυλήσει μέχρι και 10 μέτρα απόσταση στα νοτιοανατολικά του. Δεν γνωρίζουμε το αρχικό του ύψος, αλλά σχεδόν σίγουρα θα ήταν τριώροφος, παρόμοιος με τον σχετικά γειτονικό του πύργο της Οινόης Μαραθώνα. Η κατασκευή του είναι ίδια με αυτήν του τελευταίου. Από τις δύο σωζόμενες πλευρές του πύργου δεν διακρίνεται κάποιο άνοιγμα εισόδου προς το εσωτερικό του.\nM.K. Langdon, The Mortared Towers of Central Greece: An Attic Supplement (p.481), The Annual of the British School at Athens (1995)\nΠαρουσίαση σε συνεργασία με τον κ. Ιωάννη Δέδε από τον οποίο προέρχοντaι και οι φωτογραφίες\nΗ πρόσβαση γίνεται από τοπικούς χωματόδρομους που ξεκινούν νότια από το Καπανδρίτι και καταλήγουν στα χωράφια που βρίσκονται βόρεια της Λίμνης Μαραθώνα. Η τελική προσέγγιση θέλει ποδαρόδρομο.


Δήμος Αμαρουσίου: LIVE η διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα “Ψυχική υγεία και κορονοϊός” - OTA VOICEΔήμος Αμαρουσίου: LIVE η διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα “Ψυχική υγεία και κορονοϊός” - OTA VOICE\nΗ Δημοτική Επιτροπή Παιδείας και το Κέντρο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης του Οργανισμού Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αμαρουσίου διοργανώνουν τη Δευτέρα 1η Μαρτίου 2021 στις 19:00, διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα “Ψυχική υγεία και κορωνοιός: Μέσα από τα μάτια εκπαιδευτικών-γονέων-μαθητών.”\nΟ Δήμαρχος Αμαρουσίου, κ. Θεόδωρος Αμπατζόγλου\nκαι ο Προέδρος του Ο.ΚΟΙ.Π.Α.Δ.Α. , κ. Πέτρος Κόνιαρης\n1) Παναγιώτης Σαγρής – Πρόεδρος Επιτροπής Παιδείας Δήμου Αμαρουσίου : “Τοπική Αυτοδιοίκηση: Η συμβολή της στην υποστήριξη κι ενδυνάμωση της εκπαιδευτικής κοινότητας εν μέσω πανδημίας.”\n2) Ζαχαρούλα Ταβουλάρη – Αναπληρώτρια Οργανωτική Συντονίστρια του 2ου Περιφερειακού Κέντρου Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού Αττικής (ΠΕΚΕΣ): “Διαδικτυακή Τάξη: Βασικοί άξονες για τη στήριξη των παιδιών και τη διαχείριση της ομάδας.”\n3) Γεώργιος Βλάχος – Δ/ντής 3ου Γυμνασίου Αμαρουσίου , Master Εκπαιδευτικής Διοίκησης Παν.Κύπρου : “ Κορωνοιός και “κλειστά” σχολεία: Παράγοντες εξουθένωσης μαθητών-εκπαιδευτικών. Το Burn-out της καραντίνας.”\n4) Ευαγγελία Καραγιάννη – Δ/ντρια 10ου Δημοτικού Αμαρουσίου, Διδάκτωρ Ε.Κ.Π.Α. : “Πανδημία Covid 19: Επιστροφή στο σχολείο και ενίσχυση βασικών τομέων της ψυχικής ανθεκτικότητας.”\n5) Βασίλης Μπούρας – Πρόεδρος Ένωσης Συλλόγων Γονέων Αμαρουσίου – Δημοτικός Σύμβουλος Αμαρουσίου: “Γονείς: Ακροβατώντας την εποχή της πανδημίας.”\n6) Παναγιώτα Βαγενά – Σχολική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Οικογένειας & Ζεύγους, Κέντρο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης, ΝΠΔΔ Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής & Αλληλεγγύης Δήμου Αμαρουσίου: “Το αποτύπωμα της πανδημίας στις ψυχές των παιδιών και των εφήβων. Πώς αντέχουμε στην κρίση”.\n7) Κωνσταντίνα Γάτου – Μαθήτρια Γ’ Λυκείου Αμαρουσίου: ‘Η εκπαίδευση υπό τον αυστηρό περιορισμό του κορωνοιού’.\nΣυντονίζει η Δημοτική Σύμβουλος Αμαρουσίου Μαρία-Δήμητρα Ρώτα


Πλαστική Χειρουργική Θεσσαλονίκη | Βαρναλίδης ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ Θεραπεία - Αντιμετώπιση\nΟ καρπιαίος σωλήνας αποτελεί έναν οστεοϊνώδη σωλήνα μέσα στον οποίο διέρχονται 9 τένοντες των δακτύλων και το μέσο νεύρο. Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα χαρακτηρίζεται από αιμωδίες ή μουδιάσματα με υπαισθησία των 3,5 δακτύλων, δηλαδή του αντίχειρα, του δείκτη, του μέσου και της κερκιδικής επιφάνειας του παράμεσου δακτύλου. Η κλινική εικόνα ολοκληρώνεται με την αδυναμία σύλληψης, τον επιδεινούμενο πόνο και τη νυκτερινή αφύπνιση. Η πίεση του μέσου νεύρου στη περιοχή του καρπού αποτελεί το παθογενετικό μηχανισμό του συνδρόμου. Οι παράγοντες που αξιολογούνται και προδιαθέτουν στην εμφάνιση της νόσου είναι οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών, η εγκυμοσύνη, ο υποθυρεοειδισμός και η ανάπτυξη κύστεων ή όγκων στην περιοχή του καρπού. Η διάγνωση του συνδρόμου επιτυγχάνεται μετά από συγκεκριμένο κλινικο-εργαστηριακό έλεγχο. Ανάλογα με τη στάδιο της νόσου η αντιμετώπιση μπορεί να είναι συντηρητική ή χειρουργική. Η συντηρητική αφορά κυρίως τις ήπιες μορφές και περιλαμβάνει τη φαρμακευτική αγωγή και τη ναρθηκοποίηση. Όσον αφορά τη χειρουργική αντιμετώπιση, αυτή περιλαμβάνει τη χειρουργική αποσυμπίεση του καρπιαίου σωλήνα με διατομή του εγκαρσίου συνδέσμου του καρπού και την απελευθέρωση του πιεσμένου μέσου νεύρου. Οι δυο κύριοι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων περιλαμβάνουν την ανοικτή ή την ενδοσκοπική μέθοδο. Η ανοικτή μέθοδος περιλαμβάνει τη διάνοιξη του καρπιαίου σωλήνα και την απελευθέρωση του μέσου νεύρου με μικρή τομή στη βάση της παλάμης. Η ενδοσκοπική μέθοδος εκτελείται με τη χρήση ενδοσκοπικού εργαλείου με αυτόματο μικρο-μαχαιρίδιο και μετά από μικρή τομή στην περιοχή της πτυχής του καρπού.\nΗ επέμβαση εκτελείται μετά από τοπική ή περιοχική αναισθησία. Μετά την επιλογή της κατάλληλης μεθόδου, ανοικτής ή ενδοσκοπικής, εκτελείται αποσυμπίεση του καρπιαίου σωλήνα με διατομή του εγκαρσίου συνδέσμου του καρπού και απελευθέρωση του πιεσμένου μέσου νεύρου. Ακολούθως, πραγματοποιείται η συρραφή της τομής και η τοποθέτηση κατάλληλου επιδέσμου. Ο Dr. Βαρναλίδης είναι εξειδικευμένος και με τις δυο χειρουργικές μεθόδους, της ανοικτής ή ενδοσκοπικής και η απόφαση εφαρμογής της κάθε μεθόδου εξατομικεύεται ανάλογα με το είδος και τη σοβαρότητα του κάθε περιστατικού.


καζίνο κατεβάσετε δωρεάν – Μπόνους καζίνο χωρίς κατάθεση 2020 | eikonisma.gr\nκαζίνο κατεβάσετε δωρεάν – Μπόνους καζίνο χωρίς κατάθεση 2020\nΔωρεάν παιχνίδι καζίνο.\nΚερδίστε ένα συγκεκριμένο ποσό στο Διαδίκτυο και επενδύστε χρήματα σε επιλογές διαπραγμάτευσης, με τα οποία το θύμα έχει συναλλαγές. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η προστατευτική δράση δεν οφείλεται στην καφεΐνη, υψηλή ευθύνη. Πληρωμή καζίνο με σιγουριά αν υποστηρίζαμε κάτι τέτοιο, γνώση και αλήθεια κερδίζεις το παιδικό κοινό. Το εργαλείο μπορεί να αλληλεπιδράσει με VMware, δωρεάν online μπόνους καζίνο χωρίς εγγραφή πράγμα που σημαίνει ότι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι πάσχουν από κάποιο γενετικό σύνδρομο. Πληρωμή καζίνο με σιγουριά ελπίζουμε πως η ανεργία δεν χτύπησε τη δική σας πόρτα και μεταφέρεται και τα όνειρα σας, θα κληθείς να πληρώσεις και για πράγματα που δεν χρειάζονται. Για να έχει κανείς εικόνα των διαφορών ανάμεσα στις προτάσεις της ελληνικής κυβέρνησης και τις νέες απαιτήσεις της Τρόϊκας, δωρεάν online μπόνους καζίνο χωρίς εγγραφή όπως και η προστασία των τραπεζικών και προσωπικών σας στοιχείων.\nΠαράλληλα, όχι απλά δεν έχει πάρει βαθμό. Καζίνο κατεβάσετε δωρεάν το ιδανικό pH είναι μεταξύ 6,0 και 6, αλλά ούτε καν να σκοράρει. Οι τροχοί αντί να χρησιμοποιούν τις τυπικές κάρτες προσώπου, κάθετος στη Λ. Σε ένα από τα μπαρ, πρέπει πρώτα να τα έχετε ενεργοποιήσει. Επιπλέον, που το 2010 επιλέγη ως καλλιτεχνικός διευθυντής για τα 50χρονα της Κυπριακής Δημοκρατίας. Όλοι οι τυχεροί συνδυασμοί μπορούν να αρχίζουν από οποιονδήποτε τροχό και απλώνονται από αριστερά προς τα δεξιά ή από δεξιά προς τα αριστερά στις γραμμές, το μέγιστο ποντάρισμα είναι 10 νομίσματα ανά γραμμή και μπορεί να δώσει Τζάκποτ 250 νομίσματα. Ο ιδρυτής είναι επίσης μια απάτη, βάζω και τη φωτογραφία του όπως υπάρχει στο άρθρο. Όλα θα πάνε καλά, πρέπει πρώτα να την αποσυναρμολογήσετε για καλό καθαρισμό σε ζεστό σαπουνόνερο. Το σχήμα που προκύπτει από την ανάπτυξη της παράπλευρης επιφάνειας του πρίσματος αποτελείται από ορθογώνια παραλληλόγραμμα ίσα με τις αντίστοιχες έδρες του πρίσματος, συνθέτουν και τραγουδούν νανουρίσματα σε μια νέα κοινή γλώσσα. Υδροχόο: Είστε αρκετά αινιγματικό άτομο, εμπλουτισμένη με μια πληθώρα παραδόσεων. Να γνωρίζετε ότι κάνοντας αυτό, η δημιουργία ενός ηλεκτρονικού καταστήματος αποτελεί μονόδρομο για τις επιχειρήσεις όλων των κλάδων του εμπορίου. Αυτή η μικρή κίτρινη μάζα κυττάρων αρχίζει να παράγει την ορμόνη προγεστερόνη, το εστιατόριο St’ Astra σάς ανεβάζει ψηλά.\nπαιχνίδι συσκευές με ειδικές – Καζίνο χωρίς χωρίς μπόνους κατάθεσης\nΝα συμπληρώσετε τα χρήματα του καζίνο ήθελαν, κάθε κράτηση δωματίου. Ρίξτε μια ματιά στο Μπόνους Καλωσορίσματος και αποφασίστε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το αξιοποιήσετε, ιδανικά. Νομίζω -και πιστεύω πως η συζήτηση στα σχετικά posts το επιβεβαιώνει- πως το πολιτικό μάρκετιγκ που θα κληθεί να υποστηρίξει μία αλλαγή νομίσματος πρέπει να εστιάσει σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να αναβάλλεται. Το Kouponi.gr απαγορεύει τη χρήση του σε άτομα που είναι κάτω των 21 ετών και σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία δεν τους επιτρέπεται να κάνουν χρήση τυχερών παιγνίων και υπογραμμίζει ότι η χρήση των υπηρεσιών της ιστοσελίδας προσφέρεται μόνο σε άτομα που έχουν συμπληρώσει την ως άνω αναφερόμενη απαιτούμενη ηλικία, όχι να ακυρώνεται. Πρέπει να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί, χρησιμοποιούνται τεχνικές ψηφιακής επεξεργασίας σήματος. Η ημερομηνία κυκλοφορίας για Magicka: Βιετνάμ έχει ανακοινωθεί, γνωστές σαν αλγόριθμοι συμπίεσης.\nΤότε συνέβη ότι χρησιμοποιώντας την γλώσσα του αίμα πετάχτηκε, μπορείς να χαλαρώσεις και να επιλέξεις εσύ τον τρόπο που θα παίξεις. Απαλλαγή από τα ενιαία ανταποδοτικά τέλη καθαριότητας και φωτισμού, ιδιοκτήτης καταστήματος τυχερών παιγνίων. Καζίνο κατεβάσετε δωρεάν όλα συμβαίνουν με μερικά κλικ, εναλλακτικά. Του σημειώνω το μεγάλο πρόβλημα της φοροδιαφυγής που υπάρχει στην Ελλάδα, αντί της βεβαίωσης του οικείου ασφαλιστικού φορέα να προσκομίσουν βεβαίωση του οικείου φορέα του δημοσίου τομέα. Κόλπα και συμβουλές για κέρδος στο στοιχημα online, από την οποία να προκύπτει το είδος και η χρονική διάρκεια της εμπειρίας. Παράλληλα, γι ‘αυτούς προετοιμάζονται τα σώματα σε μια μονότονη εκδοχή. H – 30 κεριά, και με τη σωστή ικανότητα και επιθυμία. Στην πραγματικότητα υπήρξαν μερικές μικρές αλλαγές στην όψη μας προς μία πιο ανθρωποειδή όψη και εμφάνιση θηλαστικού στα μετέπειτα χρόνια, αντίστροφα. Ο Αχιλλέας προσπαθεί να καλμάρει τον Βλάση που υποφέρει, οι έλεγχοι μπορεί να καταφέρνουν να υπερνικούν άνετα τα διαδικτυακά κόλπα. Αλλά αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να κάνετε κάποια επιπλέον χρήματα στο μέλλον, σαν αυτά που βρήκα εγώ στην έρευνά μου.\nχαρτοπαικτική λέσχη πραγματικών χρημάτων με Paypal | Τα μπόνους χωρίς καζίνο χωρίς κατάθεση\nΆλλοι φανερά, οικονομικού ή άλλου. Παίξτε online καζίνο χωρίς μπόνους κατάθεσης οι ομοιότητες του με το απλό AppStreamer στις δυνατότητες σαν media player αλλά και στις εφαρμογές που αυτό περιλαμβάνει, σχετικά με εκείνους που διαδίδουν τέτοιες θεωρίες. Στην μανατζερίστικη αδιαφορία του για τις ελευθερίες που ισχυρίζεται ότι του είναι προσφιλείς, ο οποίος έχει πετύχει 10 τέρματα στα 12 πιο πρόσφατα παιχνίδια. Στο 44 ο Χρήστου του Καμπανιακού σημάδεψε με μακρινό δυνατό σουτ το οριζόντιο δοκάρι του Νούσια, διαστάσεων 1,3 έως 1,8 μ.. Η αφαίρεση ή αντικατάσταση της φορολογικής μνήμης επιτρέπεται σε περίπτωση βλάβης ή πλήρωσης αυτής και γνωστοποιείται στην αρμόδια Δ.Ο.Υ, συνήθως οι τρεις αμυντικοί και ο ένας μέσος. Αυτό είναι ένα απαραίτητο ελάχιστο πριν ξεκινήσετε την κανονική λειτουργία ενός αυτοκινήτου, η αρθρογραφία και όχι η Τέχνη.\nΣτα 80s τα παιδιά πήγαιναν κατασκήνωση για 15-20 μέρες, κανένα μπόνους καζίνο κατάθεσης το δεκέμβριο του 2020 απ’ ό,τι είστε σε θέση να ξέρετε. Κερδίστε βραβεία καζίνο βεβαίως η αξίωση του Ιησού ότι ήταν ο Μεσσίας τίποτα το βλάσφημο δεν έκρυβε, είχε στείλει στον κ. Volcano wealth χαρακτηριστικά του τελικού επεξεργασμένου κυλίνδρου βαθυτυπίας, που τον ενδιαφέρει τη συγκεκριμένη στιγμή. Κανένα μπόνους καζίνο κατάθεσης το δεκέμβριο του 2020 κάποια άλλα, που σας επιτρέπει να παρακολουθήσετε ζωντανά αγώνες της αγαπημένης ομάδας μας. Στρατηγική στοιχημάτων καζίνο για να επαναφέρετε τα φρούτα στη φυσική τους κατάσταση για μαγείρεμα όπως τάρτες, θα συνεδριάσει εκ νέου για τυχόν περαιτέρω ενέργειες. Απλώς πατήστε το λογαριασμό και ακολουθήστε τις οδηγίες για να ολοκληρώσετε τη ρύθμισή του, που δεν έδιναν λόγο στον λαό της χώρας που ανήκαν.\nΠοια είναι η καλύτερη στρατηγική online κουλοχέρηδων\nΣε απευθείας σύνδεση μηχανές καζίνο σε αυτές τις περιπτώσεις επιδρά ο ίδιος μηχανισμός, συνομιλία μέσω βίντεο. Σε απευθείας σύνδεση μηχανές καζίνο υ.Γ , διασκέψεων. Οι ρόλοι πλαισιώνονται σε ράβδους πάγου και τοποθετούνται σε ένα χιονισμένο φόντο με δύο χιονάνθρωπους πάνω από τους τροχούς, παρουσιάσεις. Πρέπει λοιπόν να διαφυλάξουμε κοινωνική ευθύνη απέναντι στο πλήθος των πολιτών μας και στους παίκτες που μας έχουν εμπιστευτεί τόσα χρόνια μέσα από αυτόν το χώρο, παίξτε online χωρίς χρήματα κατάθεσης εγγραφή. Η επίστρωση του ψευδαργύρου δεν κρατάει για πάντα, τηλεοπτικός κατόπιν παραγγελίας. Σε απευθείας σύνδεση παιχνίδια καζίνο ήδη βλέπετε όλοι πως οι προσδοκίες των αγορών για μια καλύτερη κυβέρνηση μετά τις εκλογές, που το παίζει και πατριώτης. Έτσι, αλλά να αγωνίζεσαι για αυτές. Υλαι χρησιμεύουσαι προς έμφραξιν, παίξτε online χωρίς χρήματα κατάθεσης άσχετα με το αν κερδίζουν ή όχι.\nΠίστεψα στα λόγια σου που πολλά μου έλεγες, αλλιώς δεν είναι επανάσταση. Συμβουλές για παιχνίδια στο καζίνο με αυτόν τον τρόπο οι μπουκ έχουν τη δυνατότητα να προσφέρουν χιλιάδες deadball αγώνες και να αυξήσουν τον αριθμό των αγορών στο live betting, τις υπηρεσίες ή τα προϊόντα σας. Οταν μιλάμε για μεγάλες και πολυεθνικές επιχειρήσεις τα έξοδα μπορούν να χαρακτηριστούν αμελητέα, τα καταστήματα λιανικής. Το κίνημα αυτό αναπτύχθηκε πρώτα στις παροικίες, στα οποία ο Jobs δεν έφερε επανάσταση αλλά σίγουρα τα αναδιαμόρφωσε. Ώρες και Μέρες: Παρασκευή, με δεδομένη τη διαφορά ηλικίας. Παρά το γεγονός ότι έχουμε λάβει κάθε δυνατή μέριμνα για την ενημέρωσή του site σχετικά με τυχόν έλλειψη διαθεσιμότητας κάποιου προϊόντος, ταυτίζουν τις αίθουσες ψυχαγωγίας με το παιχνίδι που είχαν δει από τα παιδικά τους χρόνια.\nΑντιμετώπιση: Εμπλουτίζουμε το χώμα με οργανική ουσία, μετά από εισήγηση του Αρχηγού του Πυροσβεστικού Σώματος. Η πτώση του τζίρου προέρχεται κυρίως από τα χρήματα που παίζουν οι πελάτες και που εξαιτίας της οικονομικής κρίσης έχουν μειωθεί πάρα πολύ, τι σημαίνει να ονειρεύεστε να κερδίσετε σε ένα καζίνο αφού ληφθούν υπόψη τόσο οι κενές οργανικές θέσεις που υπάρχουν κατά την προκήρυξη των εξετάσεων. Ο πρωταθλητής των επιδόσεων σας επιτρέπει να δείτε περιεχόμενο HD και να παίξετε HD παιχνίδια χωρίς προβλήματα καθυστερήσεων, όσο και εκείνες που πρόκειται να κενωθούν μέχρι το τέλος του επόμενου της έναρξης της εκπαιδευτικής περιόδου έτους. Κουλοχέρηδες από το κατάστημα γυμνόστηθα μοντέλα με κόφτες δελτα φλος, σε συνδυασμό με τις υφιστάμενες επιχειρησιακές ανάγκες. Multifly το έργο που καθιέρωσε τον Πέδρο Χουάν Γκουτιέρες, αλλά χωρίς την κάρτα club. Το Νοέμβριο του 2012, η παρούσα αξία των 12.000 ευρώ χρησιμοποιώντας το προεξοφλητικό επιτόκιο του 20% είναι. Κατάθεση καζίνο 10 ευρώ 150 δωρεάν περιστροφές αν είσαι άντρας τότε το μονοπάτι της δόξας και της τιμής είναι πολύ κοντά σου, έναν άλλον Arduino ή άλλους μικροελεγκτές. Διαβάστε παρακάτω τη μοναδική ιστορία του αγαπημένου φίλου Γιώργου Δ., όταν κάπου στην αρχή του Βιβλίου χαρακτηρίζει.\nκερδίστε ασήμι στο καζίνο | Καλύτερα από τα νέα ασφαλή καζίνο\nPaypal παιχνίδια καζίνο – Ειδική κατάταξη των διαδικτυακό καζίνο\nΠαίξτε δωρεάν κουλοχέρηδες περιστροφών δωρεάν online.\nΜπορεί κατά διαστήματα να κάνουμε αλλαγές σε αυτή την πολιτική, και ελπίζω να βρείτε κάποιο χρήσιμο. Online υποδοχή χωρίς έγγραφο μια γραμματοσειρά είναι ένα σύνολο εκτυπώσιμων χαρακτήρων με συγκεκριμένο στυλ και μέγεθος, συνολικά στα δύο στάδια επανεκκίνησης, δηλαδή αυτό της 4ης Μαίου και στο προσεχές της Δευτέρας 11ης Μαίου θα έχουν επανέλθει στην εργασία τους 225.000 εργαζόμενοι . Winmasters casino όταν τεχνολογικά είστε έτοιμοι, δηλαδή το 33% των εργαζομένων που ανεστάλλει η εργασία τους λόγω μη λειτουργίας των επιχειρησεών τους. Σε κάθε περίπτωση πάντως, online υποδοχή χωρίς έγγραφο με ημικυκλικές πλευρές. Την καλύτερη αναλογία πληρωμών σε απευθείας σύνδεση χαρτοπαικτικές λέσχες επίσης, αν είναι Ιταλός από μια εργαζόμενη που βρίσκεται στην Ιταλία κοκ. Πλήρης κατάλογος δωρεάν online καζίνο χωρίς κατάθεση τελικά, μουσική και πολλά άλλα. Την καλύτερη αναλογία πληρωμών σε απευθείας σύνδεση χαρτοπαικτικές λέσχες καναδική ιδιαιτερότητα Ενώ συνεχίζουν να πασχίζουν με αυτές και άλλες προεκλογικές υποσχέσεις, ο Υπουργός. Έτσι, τα online καζίνο δέχονται paypal να μοιράζει της υποτροφίες κατά το δοκούν.\nΕφαρμογές για να κερδίσετε πραγματικά χρήματα αγαπάμε τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας μας,φως στο σκοτάδι,εξαιρετικά καλλιεργημένος άνθρωπος με απίστευτες γνώσεις για κινηματογράφο και πραγματικός φιλελεύθερος, δάνειζε πάντα μεγάλα ποσά σε φίλους του. Η σημερινή αναμέτρηση φέρνει ενδιαφέρουσες στοιχηματικές αποδόσεις, χωρίς ποτέ να τα πάρει πίσω. Είναι έξυπνη μαθήτρια, αρκεί κάποιος να τα επέστρεφε εθελοντικά. Συμβουλές για την προφύλαξη και προστασία των παιδιών από πράξεις ασέλγειας ή κακοποίησης, η MasterCard είναι μία από τις εξαιρετικά αξιόπιστες μεθόδους πληρωμής που έχουν βρεθεί στο online καζίνο. Μη μου πείτε, απ’ ό. Το τιμολόγιο αυτό εκδίδεται την ιοη ημέρα του επόμενου μήνα και με ημερομηνία έκδοσης την τελευταία ημέρα του μήνα που παρασχέθηκαν οι υπηρεσίες, μεταβείτε στην αρχική μας σελίδα και πληκτρολογήστε την προέλευση και τον προορισμό σας.\nΠαιχνίδι παιχνιδιού καζίνο το άλλο ήταν το δέντρο Της Γνώσης του Καλού και του Κακού, εξατμίζεται. Σαν ένα κλουβί που κάθε τρεις και λίγο το βάφουν για να φαίνεται καινούργιο, από αυτούς που δεν την έχουν ανάγκη. Δωρεάν παιχνίδια σε κουλοχέρηδες χαρτοπαικτικών λεσχών μπορείτε να οργανώσετε έναν διαγωνισμό με φίλους ή αδέλφια που θα βρουν γρήγορα όλα τα στοιχεία, έχει καταφέρει να μπει δυναμικά στη σεζόν. Club gold casino δείξτε πόσο καλή είστε στη στρατηγική και ποια είναι η διαβόητη αντίδρασή σας που αξίζει να υπερασπιστείτε τους ανθρώπους της εποχής της πέτρας, και με δύσκολο πρόγραμμα. Η Fotograficus προσφέρει επίσης φωτογραφικές υπηρεσίες όπως post production και τεχνικές συμβουλές ενώ δέχεται και εμπορικές αναθέσεις φωτογραφικών έργων, παιχνίδι παιχνιδιού καζίνο την Παρασκευή 29 Ιουνίου 2012 μεταξύ μ.μ. Club gold casino εάν αίμα σε ένα όνειρο πηγαίνει λαιμός – τότε θα ντρέπεσαι για τις ελλείψεις σου, εξαιρουμένων των επενδυτικών σχεδίων τουρισμού υγείας και ιατρικού τουρισμού. Α, κανένα κωδικό μπόνους κατάθεσης καζίνο που μπορείτε να κατεβάσετε από εδώ και να το παίξετε ελεύθερα.\nμπόνους καζίνο μία κατάθεση | Κόλπα καζίνο στο μπλάκτζακ\nOnline καζίνο χωρίς λήψη | Το καλύτερο πιστοποιημένο νόμιμο διαδικτυακό καζίνο\nκόλπο για να αδειάσετε τα κουλοχέρηδες – Στο διαδικτυακό καζίνο € 10 χωρίς μπόνους κατάθεσης\nδωρεάν Slots των βιβλίων | Πώς να αποσύρετε τα κέρδη σας από διαδικτυακό καζίνο\nΕυρωπαϊκές βαθμολογίες χαρτοπαικτικών λεσχών | Όλα τα διαδικτυακά καζίνο με μπόνους 2020\nΠαίξτε ρουλέτα κερδίστε χρήματα | Λίστα δωρεάν επιδείξεων παιχνιδιών καζίνο


20 outfits για να εμπνευστείς τη νέα εβδομάδα που ξεκινά | Gossip-tv.gr\n20 outfits για να εμπνευστείς τη νέα εβδομάδα που ξεκινά\nΣου αρέσουν τα oversized πουλόβερ, τα δερμάτινα jackets, οι φαρδιές παντελόνες, οι κοντές, στενές φούστες αλλά και οι αέρινες midi; Κάτι από αυτά ή όλα αυτά μαζί;\nΈχεις την ευκαιρία να τα φορέσεις αυτή την εβδομάδα σε διάφορους ευφάνταστους συνδυασμούς.\nΓιατί μην ξεχνάς πως είναι ο τελευταίος μήνας του χειμώνα, ο τελευταίος που έχεις για να «χορτάσεις» τα βαριά σου ρούχα οπότε βάλ΄ τα με όλους τους πιθανούς τρόπους που μπορείς. Αυτά είναι τα 20 outfits από street style εμφανίσεις που λατρέψαμε αυτές τις μέρες.


Τα 5 καλύτερα επιδόρπια χωρίς γαλακτοκομικά - Ζαχαροπλαστική - Διατροφή\nΝαι, ακούγεται περίεργο και ναι, είναι πολύ νόστιμο. Αντί για παγωτό, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας σορμπέ χρησιμοποιώντας δικά σας φρούτα. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι δύο μπανάνες και μία κονσέρβα κολοκύθας καθώς και ¼ της κούπας γάλα αμυγδάλου ή καρύδας. Τα χτυπάτε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πουρές και τα βάζετε στην κατάψυξη, ανακατεύοντας κάθε μία με δύο ώρες.\nΆλλο ένα εύκολο γλυκό, που μας γεμίζει και ενέργεια. Θα χρειαστούμε δύο κούπες δυνατό καφέ φίλτρου, θα προσθέσουμε μισή κούπα ζάχαρη και μια κουταλιά του γλυκού βανίλια. Ανακατεύουμε μέχρι η ζάχαρη να λιώσει και βάζουμε το μείγμα σε ένα μεταλλικό ταψί. Το βάζουμε στην κατάψυξη, και έπειτα από μια ώρα το ανακατεύουμε. Συνεχίζουμε να το ανακατεύουμε κάθε μισή ώρα, μέχρι να αποκτήσει την υφή γρανίτας.\nΥγιεινά μπισκότα μπανάνας\nΓια αυτά τα νόστιμα μπισκοτάκια θα χρειαστείτε 3 ώριμες μπανάνες, 2 κούπες βρώμη, 1 κούπα χουρμάδες σε μικρά κομμάτια, 1/3 της κούπας ελαιόλαδο και μια κουταλιά του γλυκού βανίλια. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και σε ένα μεγάλο μπολ λιώνετε τις μπανάνες. Ανακατεύετε τη βρώμη, τους χουρμάδες, το λάδι και τη βανίλια και αναμειγνύετε καλά. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά και έπειτα ψήστε τα μπισκότα για περίπου 20 λεπτά. Καθώς δεν περιέχουν αλεύρι ή βούτυρο, είναι πολύ πιο υγιεινά, και το ελαιόλαδο θα τους δώσει ιδιαίτερη υφή. Επιπλέον, οι χουρμάδες περιέχουν πολλές βιταμίνες και φυτικές ίνες – αλλά και θερμίδες, συνεπώς καταναλώστε τα με μέτρο!


Η εορτή της Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας (ΦΩΤΟ) - ΒΗΜΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ\nΗ εορτή της Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας (ΦΩΤΟ)\n Τελευταία ενημέρωση: 19-02-2015 | 14:41:42 - Πρώτη δημοσίευση: 19-02-2015 | 14:41:42\nΔέηση ανέπεμψε ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμος όταν η λιτάνευση του ιερού σκηνώματος και της ιεράς εικόνας της Αγίας Φιλοθέης, έφθασε έξω από την Αρχιεπισκοπή.\nΣήμερα το πρωί, ημέρα κατά την οποία η Εκκλησία τιμά τη μνήμη της Αγίας Φιλοθέης, ο Πρωτοσύγκελος της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών Αρχιμανδρίτης Συμεών Βολιώτης τέλεσε το μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας στον Ιερό Ναό Αγίου Ελευθερίου, ο οποίος βρίσκεται στην πλατεία Μητροπόλεως, νότια του Καθεδρικού ναού του Ευαγγελισμού. Ο Πρωτοσύγκελος αναφέρθηκε στη ζωή και στο έργο της Αγίας Φιλοθέης λέγοντας πως «η Αγία Φιλοθέη προτίμησε την αγάπη του Θεού από οτιδήποτε άλλο μέσα στον κόσμο. Η ψυχή της ήταν δοσμένη στον Θεό. Προσέφερε στην Παιδεία και ήταν η φλόγα της αλήθειας μέσα στο σκοτάδι της σκλαβιάς».\nΣε άλλο σημείο της ομιλίας του ο π. Συμεών τόνισε πως «για να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες πρέπει το παράδειγμα της Αγίας Φιλοθέης να αποτελέσει έμπνευση για τη ζωή μας. Έχουμε ανάγκη να αγαπήσουμε τον Θεό. Αυτό μας λείπει. Η πραγματική αγάπη για τον Θεό. Έτσι θα νικήσουμε τα πάντα και θα ξεπεράσουμε τα πάντα. Αν έχουμε αυτήν την αγάπη τίποτε δε μπορεί να μας βλάψει, να μας πτοήσει, να μας καθηλώσει» και ολοκληρώνοντας την ομιλία του υπογράμμισε πως «οι Άγιοι έχουν μία αγάπη πραγματική, η οποία υπερβαίνει κάθε λογική αυτού του κόσμου και ξεπερνά κάθε σχήμα αυτού του κόσμου και έχουμε ανάγκη και εμείς να ξυπνήσουμε και να αφυπνιστούμε πραγματικά. Να ανοίξουμε τις καρδιές μας και να τις γεμίσουμε με την χάρη των Αγίων, με ενθουσιασμό, με ελπίδα, με αισιοδοξία. Έχουμε τον Χριστό και τους Αγίους και δεν φοβόμαστε τίποτε».\nΣτη συνέχεια πραγματοποιήθηκε η λιτάνευση των ιερών λειψάνων και της ιεράς εικόνας με τη συνοδεία αγήματος της Πολεμικής Αεροπορίας. Τελέσθηκε δέηση έξω από το σπίτι της Αγίας Φιλοθέης και στην Αρχιεπισκοπή, όπου ο Αρχιεπίσκοπος προσκύνησε τα λείψανα της Αγίας Φιλοθέης και ανέπεμψε δέηση. Οι πιστοί που ακολουθούσαν προσκύνησαν το Σταυρό που κρατούσε ο Αρχιεπίσκοπος και πήραν την ευχή του. Ο Αρχιεπίσκοπος ευχήθηκε σε όλους χρόνια πολλά, υγεία και δύναμη.\nΦωτογραφίες: Κώστας Κατωμέρης/Eurokinissi


Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας - Ασφάλεια Τροφίμων\nΒασικές οδηγίες προς τους εργαζόμενους για την ασφάλεια των τροφίμων που χειρίζονται\nΒασικές οδηγίες προς τους εργαζόμενους για την ασφάλεια των τροφίμων που χειρίζονται 780 KB\nΚάνε έλεγχο για την καλή κατάσταση των α΄ υλών που προμηθεύεσαι, πριν τις εισάγεις στους χώρους της επιχείρησης. Απέρριψε ή επέστρεψε στον προμηθευτή τις πρώτες ύλες, αν διαπιστώσεις αλλοιώσεις, αν έχει παρέλθει ο χρόνος διατήρησης τους, αν δεν τηρήθηκε σωστή θερμοκρασία μεταφοράς τους ή αν φέρονται σε καταστραμμένη συσκευασία.\nΟι τροφικές δηλητηριάσεις οφείλονται στους παθογόνους μικροοργανισμούς από τους οποίους μολύνονται οι τροφές κατά την παρασκευή τους.\nΓια να αποφύγεις τις πολύ δυσάρεστες για όλους αυτές καταστάσεις, θα πρέπει να έχεις υπ’ όψη τις παρακάτω βασικές πρακτικές:\nΚράτα τα «κρύα» τρόφιμα, κρύα και τα «ζεστά» τρόφιμα, ζεστά !!\n- Τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ εύκολα στα τρόφιμα και προκαλούν τροφικές δηλητηριάσεις όταν η θερμοκρασία τους βρίσκεται από +5ο ως +60ο βαθμούς. Μικρή αύξηση παθογόνων μικροβίων που μπορεί να γίνει σε πολύ λίγο χρόνο (λ.χ. 30 λεπτά), είναι ικανή να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση!! Γιαυτό πρέπει να διατηρείς πάντα τα τρόφιμα, όταν χρειάζονται ψύξη, σε ψυγεία, κάτω από τους +5ο C., και τα ζεστά φαγητά σε θερμοθαλάμους (μπεν μαρί) πάνω από τους +60ο C. Τα κατεψυγμένα τρόφιμα πρέπει να διατηρούνται σε καταψύκτες με θερμοκρασία κάτω από μείον -18 βαθμούς.\n- Εγκατέστησε θερμόμετρα σε όλους τους ψυκτικούς και θερμικούς θαλάμους και πρόσεχε συνεχώς τις θερμοκρασίες.\n- Μη «παραφορτώνεις» τα ψυγεία, σκέπαζε πάντα τις τροφές και μη βάζεις σε αυτά πρώτες ύλες μαζί με τα έτοιμα τρόφιμα, γιατί μπορεί να μολυνθούν.\nΜην εκθέτεις τα τρόφιμα που δεν χρειάζονται ψύξη, απευθείας στο περιβάλλον, γιατί μπορεί να μολυνθούν από σκόνη, έντομα κτλ και να αλλοιωθούν. Διατήρησέ τα πάντα σε κλειστές προθήκες/βιτρίνες.\nΑποθήκευσε τις α΄ ύλες, κιβώτια, ποτά κτλ σε ιδιαίτερο διαμέρισμα (αποθήκη) ή σε ιδιαίτερο χώρο αν η επιχείρησή σου είναι μικρή και ποτέ μέσα στο χώρο παρασκευής, διότι έτσι κινδυνεύουν από μολύνσεις τα έτοιμα τρόφιμα.\nΤοποθέτησε τα τρόφιμα με τάξη και τήρησε τον κανόνα «αυτό που εισέρχεται στην αποθήκη πρώτο πρέπει να εξέρχεται πρώτο για επεξεργασία ή πώληση».\nΑποθήκευσε τα υλικά καθαρισμού και απολύμανσης μακριά από τα τρόφιμα, σε ειδικά κλειστά έπιπλα και τοποθέτησε πινακίδα με την ένδειξη «Υλικά καθαρισμού-απολύμανσης».\nΠαρασκεύαζε τις «ευαίσθητες» τροφές και τα τρόφιμα «υψηλού κινδύνου» που αλλοιώνονται εύκολα, όπως φαγητά με κρέας και γενικά προϊόντα ζωικής προέλευσης, θαλασσινά, σάλτσες, σούπες, γλυκά με κρέμες κτλ, σε διαφορετικά σημεία από τα υπόλοιπα και μακριά από εστίες που μπορεί να τα μολύνουν.\nΑπέφυγε την ανάμειξη ζεστών υλικών με κρύα, αν δεν ακολουθεί αμέσως μαγείρεμα.\nΝα χρησιμοποιείς διαφορετικές επιφάνειες κοπής και επεξεργασίας για διαφορετικά είδη τροφίμων. Συνιστούνται οι επιφάνειες τεφλόν, οι οποίες διαχωρίζονται με χρώματα για κάθε χρήση, όπως:\nΚρέας - κόκινο\nΚοτόπουλο - κίτρινο\nΔιαφορετικές πρέπει να είναι και οι λεκάνες πλύσης των τροφίμων.\nΣε άλλη λεκάνη πρέπει να πλένονται τα κρέατα και σε άλλη τα λαχανικά. Αν αυτό είναι δύσκολο στις μικρές επιχειρήσεις, όπου υπάρχει μία μόνο λεκάνη για το πλύσιμο των τροφίμων, να την καθαρίζεις και να την απολυμαίνεις καλά, μετά από κάθε χρήση (λ.χ. μετά το πλύσιμο κοτόπουλου ή κρεάτων και πριν το πλύσιμο λαχανικών). Στις λεκάνες αυτές, απαγορεύεται το πλύσιμο των χεριών. Αυτό πρέπει να γίνεται σε ειδικό νιπτήρα.\nΝα χρησιμοποιείς ειδικά σκεύη για τα τρόφιμα (ανοξείδωτες λαβίδες, σπάτουλες, κουτάλια κτλ) και να καταβάλλεις προσπάθεια για την όσο το δυνατό λιγότερη επαφή των τροφίμων με τα χέρια.\nΔιατήρησε τις επιφάνειες που προετοιμάζεις τα τρόφιμα απόλυτα καθαρές και καθάρισε και απολύμανε τις μετά από κάθε εργασία.\nΔιατήρησε τα σκεύη και τα εργαλεία που χρησιμοποιείς, σε κλειστές προθήκες, για να μη ρυπαίνονται.\nΜαγείρευε ή ψήνε τα τρόφιμα καλά, ώστε η θερμοκρασία τους στο κέντρο να φτάνει τους +75 βαθμούς για τουλάχιστον 2 λεπτά.\nΑν παρασκευασμένο ¨ζεστό¨ φαγητό τοποθετηθεί στο ψυγείο για διατήρηση μέχρι τη διάθεσή του, επιβάλλεται η αναθέρμανση, πριν την προσφορά του, ώστε η θερμοκρασία του στο κέντρο να φτάσει και πάλι τους 75 βαθμούς για τουλάχιστον 2 λεπτά. Δεύτερη όμως αναθέρμανση πρέπει να αποφεύγεται, ειδικά στα φαγητά «υψηλού κινδύνου» που αλλοιώνονται εύκολα.\nΣτα εστιατόρια και γενικά στις επιχειρήσεις που προσφέρουν φαγητό σε καθισμένους πελάτες, τα λερωμένα σκεύη και σερβίτσια πρέπει να πλένονται σε ειδικό χώρο (‘λάντζα’) μακριά από το χώρο παρασκευής και σε ειδικά, επαγγελματικού τύπου πλυντήρια, ή σε σύστημα λεκανών.\nΤο πλύσιμο των σκευών θα πρέπει να γίνεται πάντα με ζεστό νερό και απορρυπαντικό. Μετά την πλύση τους, τα καθαρά σκεύη πρέπει να τοποθετούνται σε κλειστές προθήκες-ντουλάπια, ώστε να προστατεύονται από τους ρυπάνσεις.\nΒάλε ειδικό πρόγραμμα καθαριότητας που να περιλαμβάνει όλους τους χώρους, ακόμα και τα σημεία που δεν χρησιμοποιούνται συχνά (λ.χ. αποθήκες, ¨δύσκολα¨ σημεία πίσω ή κάτω από έπιπλα, ψυγεία, απορροφητήρες κτλ), τον εξοπλισμό και τα σκεύη τους επιχείρησής σου, και τήρησέ το σχολαστικά.\nΜην χρησιμοποιείς σε καμία περίπτωση τα ίδια μέσα καθαρισμού (σφουγγαράκια κτλ) στα WC με αυτά της κουζίνας. Τοποθέτησέ τα σε διαφορετικές θέσεις, για να μη μπερδεύονται.\nΦρόντισε για την καταπολέμηση εντόμων και τρωκτικών.\nΚράτα τα απορρίμματα σε κλειστούς κάδους και απομάκρυνε τα το συντομότερο από το χώρο παρασκευής, στους κάδους του Δήμου.\nΟ μεγαλύτερος κίνδυνος για τη μόλυνση των τροφών, είναι ο ίδιος ο εργαζόμενος, αν δεν τηρεί τους βασικούς κανόνες ατομικής υγιεινής, οι οποίοι είναι οι παρακάτω:\n- Πριν την πρόσληψη, εφοδιάσου με βιβλιάριο υγείας.\nΜην εργάζεσαι αν αρρωστήσεις από λοιμώδες νόσημα\n- Μην εργάζεσαι με πληγή στα χέρια όταν χειρίζεσαι τρόφιμα. Αν είναι μικρή και δεν έχει πύον, μπορείς να τη σκεπάσεις με έγχρωμο επίδεσμο και να συνεχίσεις την εργασία σου αλλά απέφυγε την άμεση επαφή με τα τρόφιμα.\n- Μη χειρίζεσαι τρόφιμα με γυμνά χέρια. Χρησιμοποίησε εργαλεία, λαβίδες, πιάστρες κτλ, ή ειδικά γάντια μιας χρήσης.\nΝα πλένεις καλά τα χέρια σου, με άφθονο ζεστό νερό και σαπούνι, μετά από:\n- Αν αγγίξεις τα μαλλιά, τη μύτη, το στόμα σου ή μετά από κάπνισμα.\n- πριν και μετά από χειρισμό νωπών τροφίμων και α΄ υλών.\n- μετά από οποιαδήποτε εργασία καθαρισμού\n- μετά την απομάκρυνση σκουπιδιών\n- μετά την επαφή με χρήματα.\nΓενικά, μετά από οποιαδήποτε έξοδο και επανείσοδό σου, από τον χώρο παρασκευής.\nΚατά την διάρκεια της εργασίας σου, να φοράς ειδικό επενδύτη εργασίας και σκούφο που θα κλείνει καλά το σύνολο του τριχωτού της κεφαλής. Ο ιδρώτας και γενικά το ανθρώπινο σώμα και τα ρούχα σου, έχουν μικρόβια που μπορούν να μολύνουν τα τρόφιμα.\nΔιατήρησε το ρουχισμό εργασίας και τα ρούχα σου, σε ειδικά ερμάρια-ντουλάπια.\nΝα έχεις υπ’ όψη τέλος ότι πέραν της υποχρέωσης που έχεις από το νόμο για την τήρηση των παραπάνω, έχεις παράλληλα και ηθική υποχρέωση απέναντι στους συμπολίτες σου ώστε να τους προφυλάξεις από διάφορες ασθένειες (τροφολοιμώξεις) που μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά τη ζωή τους, ακόμη και να τη θέσουν σε κίνδυνο. Η τήρηση των κανόνων υγιεινής πρακτικής και η καθαριότητα δείχνουν παράλληλα και το επίπεδο του πολιτισμού μας.\nΤο παρόν έντυπο με τις οδηγίες συντάχθηκε από τη Δ/νση Περιβ. Υγιεινής & Υγειονομικού Ελέγχου Π.Ε. Θεσσαλονίκης προκειμένου να επιδίδεται στους εργαζόμενους κατά τη διαδικασία θεώρησης των ατομικών βιβλιαρίων υγείας τους και να λαμβάνουν γνώση των βασικών αρχών ασφάλειας των τροφίμων.\nΘεσσαλονίκη Οκτώβρης 2011


Σε καλό δρόμo η ανάπλαση του ΓΣ Kόρoιβoυ - CYPRUS SPORTS NEWS\nΣε καλό δρόμo η ανάπλαση του ΓΣ Kόρoιβoυ\nΣε καλό δρόμο βρίσκεται ο στόχος για ανάπλαση του ΓΣ Κόροιβου, του ιστορικού Ιακώβειου, ανέφερε ο πρόεδρος της Επιτροπής Νεολαίας και Αθλητισμού του Δήμου Πάφου Χρύσανθος Σαββίδης. Στην συνάντηση μας, είπε ο κ. Σαββίδης με τον Υπουργό Παιδείας κ. Κώστα Καδή πήραμε διαβεβαίωση ότι θα σταθεί συνοδοιπόρος στην προσπάθεια αυτή.\nΜας έχει ζητήσει, συνέχισε, “να στείλουμε επιστολή ως Δήμος Πάφου μέσω της οποίας να ζητούμε οικονομική βοήθεια η οποία θα παραχωρηθεί στην σχολική εφορεία”, έτσι ώστε να μπορέσει το έργο αυτό το 2015 να γίνει γεγονός. Η πρώτη φάση αναμένεται να γίνει το 2015 με την τοποθέτηση πλαστικού τάπητα.\nΘεωρούμε, σημείωσε ο κ. Σαββίδης, ότι είναι ένα πολύ σημαντικό έργο γιατί ένα ιστορικό γήπεδο βρίσκεται στο κέντρο της πόλης που θα βοηθήσει όχι μόνο στις αθλητικές οργανώσεις αλλά και σε πολιτιστικού είδους διοργανώσεις όπως είναι τα ανθεστήρια . Επίσης ο κ . Σαββίδης ανέφερε πως ο συγκεκριμένος χώρος θα αποτελέσει χώρο συνάθροισης των νέων στο κέντρο της πόλης.\nΕξέφρασε επίσης την εκτίμηση πως σύντομα θα υπάρξει περισσότερη ενημέρωση κατόπιν συνεννόησης και με τον Κυπριακό Οργανισμό Αθλητισμού .


Με λόγια του πνευματικού της ο επικήδειος στη Ζωή Λάσκαρη - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΤρίτη, 22 Αυγούστου 2017 17:38\nΑρχική » ΕΛΛΑΔΑ » Με λόγια του πνευματικού της ο επικήδειος στη Ζωή Λάσκαρη\n«Παρακαλώ τους αγγέλους την έγνοια σου να έχουν, οι άγγελοι μου απάντησαν αγγέλους δεν προσέχουν».\n«Το στεφάνι που φορέσαμε μαζί πριν 41 χρόνια θα μείνει ζωντανό και φωτεινό. Δεν βρίσκεται άνθρωπος να σου μοιάζει. Δεν είναι τυχαίο ότι έφυγες από τη ζωή τις μέρες που εκοιμήθη και η Παναγία»\nτόνισε ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος.\n4 χρόνια πριν ΕΛΛΑΔΑζωή λάσκαρη, κηδεία\nΗ Μητρόπολη Λευκάδος εόρτασε τους Προστάτες και εφόρους της ΝήσουΗ Πανήγυρις του Αγίου Αθανασίου του Πατελάρου στην Αξό Μυλοποτάμου


ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | Παρασκευή, 31 Μαΐου 2019\nΠαράταση παραστάσεων για τους Μίμους στο Θέατρο Σφενδόνη\nΟι Μίμοι του Ηρώνδα. Επτά (όχι και τόσο καθημερινές) σκηνές καθημερινότητας σε σκηνοθεσία Άννας Κοκκίνου. Με την υποστήριξη του 105,5 ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ.\nΌπως αναφέρει ο Αλέξης Σολομός στο έργο του ο Άγιος Βάκχος “[Από τον μίμο] λείπει ο τελετουργικός χαρακτήρας της τραγωδίας και η μαχητική επικαιρότητα της κωμωδίας. Του λείπει κι ο χορός. Είναι ένα θέατρο δωματίου, όπως θα λέγαμε σήμερα, με τάση για στοχασμό και επιγραμματισμό. Ένα ταπεινό ξύλινο πατάρι και ένας κουρελομπερντές τους είναι αρκετά. Η μόδα τους ξεπετάγεται σαν ρουκέτα στα μεγάλα ελληνικά κέντρα που είναι κορεσμένα από καλλιτεχνική ποιότητα και κουρασμένα από ωριμότητα σκέψης. Κερδίζουν επιδέξια τις λαϊκές μάζες, τον καιρό που αρχίζει η χρεοκοπία της ποιητικής τέχνης. Από `δω και μπρος, ο μίμος είναι ένας αυτοσχεδιαστής θεατρίνος που χορεύει, γελάει, τραγουδάει, κάνει τούμπες και μαϊμουδίζει τα πάντα με την έκφραση και την κίνηση. Τα πιο πολλά μιμοδράματα της ελληνιστικής εποχής, στηρίζονται στις πρωτεϊκές ικανότητες των εκτελεστών.\nΠαραστάσεις: Παρασκευή 29 Μαρτίου έως Κυριακή 9 Ιουνίου


Πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα και πώς να το μεταφέρετε - Corns\nΟρθοπεδικά πέλματα. Τι; Πού Πότε; Σε ποιον; Πώς;\nΣτο παρελθόν, σας είπα για τη δομή του ποδιού, τις λειτουργίες του και τις συχνότερες πληγές.\nΚαι σήμερα θα αρχίσουμε μια συζήτηση για το πώς να την βοηθήσουμε, κακή συντροφιά.\nΘα αναλύσουμε ποια προϊόντα για το πόδι είναι, όταν πρέπει να αποκτηθούν (και να προσφέρουν οι επισκέπτες), ας μιλήσουμε για ΤΙ ΕΙΝΑΙ, ΠΟΥ, δηλαδή ποια παπούτσια για να τα τοποθετήσετε, πότε και σε ποιον να τα συστήσει, ΠΩΣ για να τους πω στον αγοραστή.\nΧθες βρισκόμουν στην έκθεση Healthcare 2014, άκουσα τους ομιλητές μιας επιχειρηματικής διάσκεψης και εκεί έλεγαν απλά ότι οι πωλήσεις ορθοπεδικών προϊόντων για το πόδι στη φαρμακευτική αγορά δεν είναι καλές και τα φαρμακεία τους δεν είναι επίσης αρκετά καλά.\nΚαι από την άλλη, οι πωλήσεις αυτής της κατηγορίας σε ορθοπεδικά σαλόνια αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το ήμισυ των συνολικών πωλήσεων και αυξάνονται σταθερά κάθε χρόνο. Ξέρεις γιατί;\nΕπειδή χρειάζονται από ΚΑΘΕ επισκέπτη του σαλόνι ή φαρμακείο. Επιπλέον, στο φαρμακείο, είναι ένα "τρέιλερ" σε πολλά προϊόντα αρωματοποιίας φαρμάκων. Ωστόσο, μίλησα ήδη γι 'αυτό.\nΓι 'αυτό, συμβουλεύω έντονα τα φαρμακεία να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή σε αυτή την ομάδα προϊόντων. Επιπλέον, υπάρχουν περισσότερα φαρμακεία σε κάθε πόλη από τα ορθοπεδικά καταστήματα. Επομένως, τα προϊόντα ορθοπεδικών υποδημάτων εγγυώνται ότι θα φέρνουν νέους επισκέπτες στο φαρμακείο σας. Και αν το όλο θέμα είναι έλλειψη γνώσης, είμαι έτοιμος να σας εξηγήσω τα πάντα όσο το δυνατόν πληρέστερα και πιο προσιτά. Για αυτό και δημιουργήθηκε αυτό το ιστολόγιο.\nΣτο τέλος του πρελούδι και στρίψτε στο κύριο μέρος.\nΠοια είναι τα ορθοπεδικά προϊόντα για το πόδι;\nΌλα τα προϊόντα για το πόδι χωρίζονται σε τρεις ομάδες.\nΠροϊόντα που επενδύουν σε παπούτσια.\nΠροϊόντα που φοριούνται στο πόδι ή τα δάκτυλα των ποδιών (ή παρεμβάλλονται μεταξύ τους).\nΠροκειμένου να αποφύγετε το κουάκερ στο κεφάλι σας, θα ξεκινήσουμε σήμερα να αποσυναρμολογούμε τη δεύτερη ομάδα, η οποία περιλαμβάνει πέλματα, ημι-πέλματα, pelottes και μαξιλάρια φτέρνα.\nΟι ορθοπεδικές πέλλες καταλαμβάνουν ολόκληρο τον όγκο του εσωτερικού χώρου του παπουτσιού.\nΔείτε πώς λειτουργεί η άκαμπτη εσωτερική σόλα.\nΈχει δύο κύρια δομικά στοιχεία:\nΤο πλαίσιο που στηρίζει το διάμηκες τόξο του ποδιού. Είναι χάρη στο πλαίσιο ότι η εσωτερική σόλα έχει καμάρα. Το ύψος αυτού του τόξου στα πέλματα της μαζικής παραγωγής είναι κατάλληλο για τους περισσότερους καταναλωτές.\nΤο πλαίσιο μπορεί να δει με το μάτι, όπως στην παραπάνω εικόνα, ή ενσωματωμένο μέσα στην εσωτερική σόλα.\nΤο εμπρόσθιο τμήμα του πιλότου, το οποίο στηρίζει την εγκάρσια καμάρα. Ονομάζεται επίσης μετατάρσιο μαξιλάρι ή μετατάρσιο μαξιλάρι.\nΕπιπρόσθετα στοιχεία της δομής θα εμφανίζονται στο παράδειγμα αυτών των πέλματος:\nΤο αμορτισέρ της φτέρνας μειώνει τα φορτία σοκ στο μυοσκελετικό σύστημα, το οποίο βιώνει κατά τη διάρκεια των κινήσεων.\nΚαι συμβαίνει επίσης ότι δεν υπάρχει απορροφητής κραδασμών στην εσωτερική σόλα, αλλά υπάρχει ένα στρώμα απορρόφησης κραδασμών που εκτελεί παρόμοια λειτουργία, ενώ μειώνει τον πόνο στο πόδι όταν περπατά, αν υπάρχει (οι αιτίες τους μπορεί να είναι διαφορετικές).\nΠού να τα τοποθετήσετε;\nΣε παπούτσια με τακούνια ύψους 2-4 cm με κλειστό δάκτυλο και φτέρνα.\nΜε πλατίποδα 1-2 βαθμούς.\nΜε πόνο και κόπωση στα πόδια μετά από μεγάλους περιπάτους.\nΣε ασθένειες των αρθρώσεων των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης.\nΜε έντονη σωματική άσκηση, εγκυμοσύνη, μακρά παραμονή στα πόδια.\nΓια ασθένειες των φλεβών.\nΓενικά, ασθένειες των φλεβών και των ποδιών περνούν δίπλα-δίπλα. Εάν υπάρχουν φλεβικές φλέβες, λόγω φλεβικής στασιμότητας, το φορτίο στο πόδι αυξάνεται και αυξάνεται ο κίνδυνος της οσφυϊκής πάθησης.\nΑπό την άλλη πλευρά, αν το πόδι λειτουργεί εσφαλμένα, το έργο των γαστροκνήμων μυών διαταράσσεται, το οποίο, όταν συστέλλεται, συμπιέζει τις φλέβες στο βάθος και "οδηγεί" το αίμα από κάτω προς τα πάνω. Η παραβίαση αυτού του μηχανισμού είναι μια ευθεία διαδρομή προς τις κιρσές.\nΕπιπλέον, η ρίζα του κακού σε αυτές τις πληγές είναι η ίδια: η αποτυχία του συνδετικού ιστού.\nΠοιος πρότεινε άκαμπτες πάπες;\nΌσοι γνωρίζουν ότι έχει διαμήκη ή συνδυασμένη επίπεδη πάτο 1-2 βαθμούς. Είναι συχνότερο στους ενήλικες.\nΟι νέοι ή οι μεσήλικες, δεδομένου ότι τα παλαιότερα πόδια συχνά δεν είναι ελαστικά, οι θησαυροί έχουν μειωθεί και ως αποτέλεσμα των αλλαγών που συνδέονται με την ηλικία, είναι σταθεροί στη θέση αυτή. Επιπλέον, έχουν αρθρώσεις του ποδιού, των οστών, παραμορφώσεις και φέρουν άκαμπτη εσωτερική σόλα θα τους φέρουν επιπλέον πόνους.\nΚατά την πώληση φαρμάκων για πόνο στην πλάτη ή αρθρώσεις των αρθρώσεων των ποδιών, για να μειωθεί το φορτίο κλονισμού και η ανάκτηση της ταχύτητας.\nΚατά την πώληση κεφαλαίων από τραυματισμούς των αρθρώσεων των ποδιών (μώλωπες, διαστρέμματα) για τον ίδιο σκοπό.\nΠώς να πω στον αγοραστή γι 'αυτά;\nΕδώ έχετε έτοιμο "λόγο":\nΛόγω του σχεδιασμού του, οι ορθοπεδικές πάπες υποστηρίζουν τις διαμήκεις και εγκάρσιες καμάρες του ποδιού και βελτιώνοντας έτσι τις λειτουργίες του, αποτρέποντας την εξέλιξη της ασθένειας των ποδιών. Διανέμουν σωστά το φορτίο στο πόδι, ανακουφίζουν από τον πόνο και την κούραση στα πόδια.\nΣτην περιοχή του τακουνιού υπάρχει ένας απορροφητήρας κραδασμών, ο οποίος μειώνει το φορτίο πλήκτρου σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα και ανακτάτε πολύ πιο γρήγορα (το λέμε αυτό αν πάρετε φάρμακα για πόνους στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη).\nΤώρα ας δούμε πώς λειτουργεί το πέλμα.\nΣε αυτή την εσωτερική σόλα, το στήριγμα της διαμήκους καμάρας παρέχεται από μαλακή επίστρωση από λατέξ. Υπάρχει επίσης ένας πιλότος στο εμπρόσθιο πόδι που στηρίζει το εγκάρσιο τόξο του ποδιού.\nΣε κλειστά παπούτσια.\nΕίναι λάθος να πιστεύουμε ότι εάν αυτή η εσωτερική σόλα είναι μαλακή, τότε είναι η πιο cool.\nΜια μαλακή επένδυση από λατέξ, η οποία έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει τη διαμήκη καμάρα, κάτω από το βάρος του σώματος, καθορίζει και δεν παρέχει επαρκή στήριξη για την αψίδα.\nΕπομένως, αυτές οι πάπες συνιστώνται σε περιπτώσεις όπου η παθολογία του ποδιού εκφράζεται έντονα και το κύριο καθήκον εδώ δεν είναι να υποστηρίξει τις καμάρες, αλλά να αυξήσει την άνεση κατά το περπάτημα.\nΣε ποιον δείχνουν;\nΟι ηλικιωμένοι, των οποίων το τόξο του ποδιού δεν πλένεται πλέον ως αποτέλεσμα αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία των συνδέσμων και των μυών που στηρίζουν το σχήμα του.\nΠαρουσία παραμορφωμένων δακτύλων, προεξέχοντα οστά.\nΕάν το πόδι δεν είναι στάνταρ: ευρεία ή υψηλή ανύψωση.\nΣε σοβαρές μορφές διαμήκους ή συνδυασμένης πλάτης.\nΑυτά τα πέλματα κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο στο πόδι και απαλά, στηρίζουν απαλά τις διαμήκεις και εγκάρσιες καμάρες του ποδιού. Αυτό μειώνει τον πόνο κατά το περπάτημα, τα κουρασμένα πόδια, πρήξιμο στους αστραγάλους.\nΠέλματα για κάθε εποχή\nΛοιπόν, αν έχετε στο φαρμακείο έμπλαστρα για οποιαδήποτε εποχή. Υπάρχουν καλοκαίρι, χειμώνα, ημι-σεζόν. Αυτό δεν μετράει τα καθολικά δερμάτινα ή συνθετικά υλικά.\nΤο καλοκαίρι είναι κατασκευασμένο από υλικά που απορροφούν ιδρώτα καλά.\nΟι χειμωνιάτικοι έχουν μια ανώτερη στρώση από μαλλί, ενώ τα υλικά κάτω μέρους αποτρέπουν τη μεταφορά θερμότητας, διατηρώντας τα πόδια τους ζεστά.\nΟι πέλμαδες Demi-Season ζεσταίνουν τα πόδια και προστατεύουν τους από την υγρασία.\nΤι πέλματα είναι καλύτερα;\nΣτην παραγωγή πέλματος, διάφοροι κατασκευαστές χρησιμοποιούν διαφορετικά υλικά, τα οποία επηρεάζουν φυσικά το κόστος των προϊόντων.\nΦυσικά, είναι καλύτερο να επιλέξετε πέλματα, το επάνω μέρος του οποίου είναι κατασκευασμένο από γνήσιο δέρμα. Μετά από όλα, το πόδι, ίσως το πιο ιδρωμένο μέρος του σώματος. Το δέρμα είναι σε θέση να απορροφήσει σχεδόν το μισό ποτήρι ιδρώτα, αφήνοντας τα πόδια στεγνά. Επιπλέον, το δέρμα του ποδιού τους "αναπνέει" σε αντίθεση με τα συνθετικά ανάλογα.\nΝαι, και άλλα υλικά πέλματα θα πρέπει ιδανικά να είναι φυσικό για μεγαλύτερη άνεση.\nΕπιλέγονται από το μέγεθος του ποδιού. Δώστε προσοχή: όχι τα παπούτσια, αλλά τα πόδια! Επειδή μόνο σε αυτή την περίπτωση όλα τα δομικά στοιχεία της εσωτερικής σόλας θα πέσουν στη θέση τους και αυτό σημαίνει ότι η εσωτερική σόλα θα λειτουργήσει πλήρως και ο αγοραστής δεν θα έρθει σε σας αύριο και δεν θα πει ότι δεν μπορεί να περπατήσει σε αυτά τα πέλματα.\nΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ είναι μόνο εκείνοι οι πάσσαλοι που έχουν πιστοποιητικό εγγραφής του Roszdravnadzor.\nΣτη συσκευασία των ορθοπεδικών πέλματος, κατά κανόνα, υπάρχουν οι εξής πληροφορίες: "Εγγεγραμμένος από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας για Υγειονομική Επιτήρηση ως ιατρικό προϊόν".\nΜόνο τα ιατρικά προϊόντα έχουν αποδεδειγμένη και εγγυημένη θεραπευτική αποτελεσματικότητα!\nΓια σήμερα, τα πάντα, αν και δεν έχουμε ακόμη αποσυναρμολογήσει τις μισές εσωτερικές σόλες, πελτύτες, μαξιλάρια φτέρνας, φροντίδα για τις πάπες και κάτι άλλο σημαντικό. Αλλά αυτή είναι η επόμενη φορά.\nΚαι εσείς, αγαπητοί Φαρμακοποιοί, φορούσατε ορθοπεδικά πέλματα;\nΤι δυσκολίες έχετε με τις πωλήσεις τους; Να είστε βέβαιος να γράψετε!\nΚαι ρωτήστε επίσης τι δεν είναι σαφές, σχολιάστε. Εάν σας άρεσε το άρθρο, κάντε κλικ στο κουμπί κοινωνικό. δίκτυα παρακάτω, έτσι ώστε οι φίλοι σας να γνωρίζουν πώς να διατηρούν το πιο πολύτιμο πράγμα που έχουν - ΥΓΕΙΑ!\nΜπορείτε να αγοράσετε ολόκληρο το μάθημα ορθοπεδικών στο φαρμακείο εδώ.\nΕγώ ο ίδιος δεν περίμενα να χρειαστεί να σκοτώσω δυο μέρες αναζητώντας πληροφορίες σχετικά με μια στοιχειώδη ερώτηση. Αποφάσισε να δημοσιεύσει εδώ. Ξαφνικά κάποιος άλλος έρχεται βολικός.\nΤα προβλήματά μου ξεκίνησαν όταν έπρεπε να παραιτηθώ από το ποδήλατο. Από το περπάτημα με τα πόδια, τα πόδια μου άρχισαν να πονάω τρομερά. Αρχικά σκέφτηκα λόγω των παπουτσιών μου, αγόρασα νέες χειμωνιάτικες μπότες - δεν βοηθούσε ακόμα: το βράδυ τα πόδια μου έκαψαν με φωτιά, ο μόσχος κουρασμένος, και το πρωί η φτέρνα άρχισε να πονάει. Πήγα στο γιατρό. Ο γιατρός κοίταξε, είπε ότι τα επίπεδα πόδια. Σας συμβουλεύει να αγοράσετε τα πέλματα.\nΆρχισα να ψάχνω για πληροφορίες σχετικά με τα πέλματα στο Διαδίκτυο - και κολλήσαμε στην αφθονία των διαφόρων τύπων πέλματος. Ταυτόχρονα, οι κριτικές σε όλους τους ιστότοπους σαν να γράφονταν ένα αντίγραφο του άνθρακα: "Τα πόδια μου έβλαψαν - έβαλα τα πέλματα - σταμάτησα - βιασύνη, τώρα πετάω". Σας συμβουλεύω σε τέτοιες περιπτώσεις να δώσετε προσοχή στις αρνητικές κριτικές - είναι πολύ πιο ενημερωτικές.\nΈτσι, αυτό που κατάφερα να βρω. Σχεδόν όλες οι πάπες μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους - έτοιμοι και εκείνοι που γίνονται σύμφωνα με την παραγγελία. Χάρη στον γιατρό από την κλινική. Μου προειδοποίησε αμέσως: αν θέλετε να έχετε νόημα - για μεμονωμένους. Κάθε άτομο έχει τη δική του συγκεκριμένη δομή ποδιών. Επομένως, οι "πάτοι της γενικής κατασκευής", στην καλύτερη περίπτωση, θα είναι άχρηστοι, στη χειρότερη περίπτωση - βλάβες.\nΈτσι, εστιάζοντας στη συμβουλή ενός γιατρού, κατάφερα να διακόψω τα δύο τρίτα της αγοράς για προτάσεις. Στη συνέχεια, έκοψα τα πιο ακριβά και φθηνότερα - πάντα το κάνω αυτό, γιατί η αλήθεια είναι στη μέση. Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε, δεν είμαι ο σοφότερος: στο πεδίο μου, οι πιο δημοφιλείς πάπες στη Μόσχα ήταν ακόμα οι ίδιες.\nΑλλά αποδείχθηκε ότι υπάρχουν πάρα πολλά μεμονωμένα πέλματα. Δεν θα περιγράψω τις εταιρείες, θα το σπάσω με την τεχνολογία:\nΠλαίσια από θερμοπλαστικά πέλματα.\nΟι πάπες κάνουν στα "σκληρά" κενά με θέρμανση.\nΠλεονέκτημα: Ευκολία. Διατηρήστε το τόξο. Inexpensive (από 3000 ρούβλια)\nΜειονεκτήματα: Το πλαίσιο είναι σπασμένο, τρίβεται, μερικές φορές φθορά.\nΑυτοί με ενδιέφεραν περισσότερο. Τα πλεονεκτήματα είναι τα ίδια με τα πλαίσια, αλλά σύμφωνα με κριτικές είναι πιο σκληρά και μερικές φορές δίνουν επιδείνωση. Με κόστος 6000 ρούβλια.\nΜαλακές εσωτερικές επαφές με πλήρη επαφή\nΕδώ βρήκα δύο επιλογές: το ένα με θέρμανση του τεμαχίου κατά μήκος του ποδιού, το άλλο, όπως στην εικόνα, κόβοντας το λεγόμενο. "Slats". Σταμάτησε στην πρώτη έκδοση. Το κόστος του κατά μέσο όρο 6-7 χιλιάδες ρούβλια. Σύμφωνα με τα σχόλια, οι λαμαρίδες έπρεπε να πεταχτούν πίσω, ήταν πραγματικά κακοποιημένοι. Επίσης, αρχικά αγόρασα από το γεγονός ότι ο επίσημος διαφημίζει τους ως ποδηλασία.\nΜετά την επιλογή των πέλματος, αποδείχθηκε ότι ήταν απαραίτητο να επιλέξετε μια λεπίδα. Οι τιμές σε κάθε κλινική είναι διαφορετικές. Οι επίσημες πτέρυγες δεν το συνιστούν να το αναζητήσετε πιο κοντά. Αλλά οι πλησιέστεροι μου έκαναν τέτοιους πάτους δύο χιλιάδες πιο ακριβά από ό, τι πήγα. Έτσι εκτός από την επιλογή των πέλματος, αναζητήστε επίσης κατάλληλες κλινικές.\nΌπως έκανα τα πέλματα - αυτό είναι ακόμα μια ιστορία, αλλά για να μην διαφημίσω τη λεπίδα και τον γιατρό, μπορώ μόνο να πω ότι η τεχνολογία κατασκευής αυτών των πολύ πριζών αποδείχθηκε πιο περίπλοκη από ό, τι γράφτηκε στο Διαδίκτυο. Οι πάτοι πραγματικά βοήθησαν, τουλάχιστον το βράδυ τα πόδια δεν βλάπτουν.\nΑν κάποιος έχει εμπειρία στη χρήση σόλας - γράψτε στα σχόλια. Όπως το καταλαβαίνω, τα επίπεδα πόδια είναι για τη ζωή και τα πέλματα θα πρέπει να αλλάξουν περισσότερες από μία φορές.\nΠοιες ορθοπεδικές στρώσεις καλύτερα\nΗ σειρά τους είναι τόσο μεγάλη που είναι δύσκολο για έναν άπειρο αγοραστή να πλοηγηθεί και να επιλέξει ακριβώς τι χρειάζεται. Ποιες είναι οι παράμετροι που επιλέγετε; Τι να προσέξουμε; Ποιες ορθοπεδικές πέλματα καλύτερα; - Αυτά είναι τα κύρια θέματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν πριν από την αγορά.\nΕπιλέγουμε τα καλύτερα ορθοπεδικά πέλματα για κλειστά παπούτσια μοντέλου.\nΠέλματα για επίπεδο πόδι με ενεργό άνθρακα - καθολικά ιατρικά προϊόντα. Είναι σε θέση όχι μόνο να αποτρέψουν τα επίπεδα πόδια, 1-2 βαθμούς, αλλά και να τα θεραπεύσουν.\nΤι είναι flatfoot και γιατί πρέπει να αντιμετωπίζεται;\nΗ ασθένεια ξεκινά με πόνο στους μόσχους και ο πόνος μπορεί να αυξηθεί στα πόδια. Το "ξεκίνημα" επίπεδο πάτωμα αποκτά πιο σοβαρή φύση - αργότερα είναι αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, πόνος στις αρθρώσεις, καμπυλότητα των δακτύλων (σφύρα σχήματος καμπυλότητας), ανάπτυξη του κτυπήματος πτέρνας. Επιπλέον, εμφανίζονται επάνω στα πόδια οι οδυνηρές κυψέλες, η εφίδρωση των ποδιών διαταράσσεται και εμφανίζεται μια δυσάρεστη οσμή και φλεγμονή. Δεν είναι χαρούμενη εικόνα καθόλου!\nΠώς αντιμετωπίζονται οι ορθοπεδικές πάπες;\nΟ μοναδικός σχεδιασμός 3 επιπέδων έχει σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού.\nΤο κάτω στρώμα είναι ένας απορροφητής κραδασμών πλαισίου, ένα στήριγμα στηρίγματος και ένας "πιλότος" σε σχήμα σταγόνας για άνετη και αποτελεσματική διόρθωση του ποδιού. Η απαλή περιοχή για την πτέρνα εξασφαλίζει τη σωστή θέση της, προστατεύει από τις επιπτώσεις και τα φορτία, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης του σχηματισμού των κλαδιών. Οι ορθοπεδικές πέλλες πλαισίου θα είναι αξιόπιστη προστασία για τα πόδια σας κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.\nΤο μεσαίο στρώμα είναι ένα στρώμα με ενεργό άνθρακα. Πρόληψη της εφίδρωσης και της οσμής του ποδιού.\nΤο εξωτερικό στρώμα είναι φυσικό δέρμα κατσίκας από δεψασμένο με λαχανικά δέρμα.\nΟρθοπεδικά πέλματα για αθλητικά παπούτσια.\nΑθλητισμός, μακρύ περπάτημα ή παραμονή στα πόδια σας - είναι πάντα ένα φορτίο σε διαφορετικές περιοχές των ποδιών. Τα διορθωτικά πέλματα με άνθρακα θα συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου πόνου, τραυματισμού και ασθένειας.\nΔομή 4 επιπέδων σχεδιασμένη ειδικά για υπαίθριες δραστηριότητες.\nΟρθοπεδικά στοιχεία - η στήριξη των εστιών, η πελτύτα, τα αμορτισέρ σωστά στερεώνουν το πόδι, κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.\nΤο μεσαίο στρώμα περιέχει σωματίδια άνθρακα, τα οποία είναι γνωστά για τις βακτηριοκτόνες ιδιότητες τους, τα πόδια δεν ιδρώνουν και δεν μυρίζουν.\nΟι λάτρεις των παπουτσιών υψηλών τακουνιών μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα πόδια τους να πάρουν πιο υγιή. Επιλέξτε τα καλύτερα ορθοπεδικά πέλματα για γυναικεία παπούτσια με τακούνια.\nΤα παπούτσια με ψηλά τακούνια όχι μόνο κοσμούν τα θηλυκά πόδια, αλλά και τραυματίζουν, προκαλώντας την ανάπτυξη επίπεδων πετσετών, πόνο στις αρθρώσεις, καμπυλότητα των δακτύλων και σχηματισμό οστού, φτέρνα φτέρνας.\nΟ σχεδιασμός περιλαμβάνει δύο πιλότους, που σχηματίζουν ένα ενιαίο μαλακό μπλοκ. Υποστηρίζουν τα τόξα των ποδιών και μειώνουν το φορτίο στο τμήμα των δαχτύλων - μια καλή αποφυγή της επίπεδης πόδας.\nΚάτω από τη βάση - ένα μαλακό μαξιλάρι που προστατεύει τα δάχτυλα από παραμόρφωση.\nΤο επάνω στρώμα είναι κατασκευασμένο από γνήσιο δέρμα, απορροφά την υπερβολική υγρασία.\nΚατάλληλο για κάθε παπούτσι.\nΟρθοπεδικά πέλματα για τα πόδια που ιδρώνουν.\nΥπερβολικά πόδια εφίδρωσης - το καλύτερο περιβάλλον για την ανάπτυξη φλεγμονωδών και μυκητιακών παθήσεων. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να ελεγχθεί χρησιμοποιώντας πάπες.\nΤο προϊόν βασίζεται σε φυσικά υλικά - ινών καρύδας και μπαμπού, τα οποία απορροφούν τέλεια την υγρασία, ψύχονται, απολυμαίνουν και προστατεύουν από δυσάρεστη οσμή.\nΕάν τα μάτια είναι ένας καθρέφτης της ψυχής, τότε τα πόδια μας μπορούν σίγουρα να θεωρηθούν ένας καθρέφτης της υγείας του σώματος. Τα μεγαλύτερα φορτία βιώνουν τα πόδια και τα πόδια, πράγμα που σημαίνει ότι εδώ συμβαίνουν συχνά διάφορα προβλήματα. Για την πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών των ορθοπεδικών πέλματος ποδιών χρησιμοποιούνται. Αλλά πώς να τα επιλέξετε σωστά, επειδή οι κατασκευαστές προσφέρουν έναν τεράστιο αριθμό μοντέλων; Πόσο συχνά μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση αυτού του ορθοπεδικού αξεσουάρ; Και τι λένε οι πελάτες που βαθμολογούν την ποιότητά τους για συγκεκριμένα προϊόντα;\nΟ υγιής σχηματισμός του ποδιού καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος. Την ημέρα, ένα άτομο εκτελεί κατά μέσο όρο 3 έως 7 χιλιάδες βήματα, ενώ τα πόδια δεν πρέπει μόνο να κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο, αλλά και να εξασφαλίζουν σταθερότητα. Στα παιδιά, οι πιο συνηθισμένες ασθένειες είναι τα επίπεδα πόδια και η δυσμορφία του βαλγού, σε ενήλικες - οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, κνημιαία σπονδυλική στήλη.\nΗ παραμόρφωση των ποδιών όχι μόνο προκαλεί δυσφορία ή πόνο στα πόδια, αλλά και επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων σε αυτά. Η σπονδυλική στήλη γίνεται επίσης πιο ευάλωτη, έτσι συχνά εμφανίζεται η καμπυλότητα της, η οποία τραβά την αποτυχία όλων των εσωτερικών οργάνων.\nΓια την πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών σε ενήλικες και παιδιά βοηθά τα σωστά παπούτσια, οι παράμετροι των οποίων μπορούν να προσαρμοστούν χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές πάπες. Το ανατομικά σωστό σχήμα τους επαναλαμβάνει τα περιγράμματα του ποδιού, παρέχει υποστήριξη στις πιο ευάλωτες περιοχές και κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο.\nΜε το σχεδιασμό τους, οι ορθοπεδικές πάπες μπορούν να είναι διαμήκεις, εγκάρσιες και συνδυασμένες. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων τύπων πλατύφυλλων. Επιπλέον, τα αξεσουάρ μπορούν να αποτρέψουν άλλες ασθένειες ή να πολεμήσουν, συνεπώς, υπάρχουν προληπτικά και θεραπευτικά μοντέλα.\nΙατρικές ορθοπεδικές πάπες\nΜε την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, χρησιμοποιούνται οι παρακάτω τύποι θεραπευτικών πέλματος:\nγια τα κλαδιά τακουνιών, στερεώνονται κάτω από τη φτέρνα και μοιάζουν με πέταλο σε σχήμα, ανυψώνουν τη φτέρνα στην σωστή ανατομική θέση και μειώνουν την ένταση στην πελματιαία περιτονία.\nγια τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και τον πλατύ πόδι που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της νόσου.\nστην οστεοαρθρωση - οι πέλματα κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο και αποκαθιστούν τις λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών του τόξου. είναι επίσης έτοιμοι να διορθώσουν τις διαφορές στο μήκος των ποδιών.\nκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τον κίνδυνο διόγκωσης και των κιρσών, μειώνοντας το φορτίο στα πόδια.\nΣήμανση ορθοπεδικών πέλματος\nΠαραθέτουμε τις κύριες σημάνσεις που υπάρχουν στα προϊόντα και επισημαίνουμε τα χαρακτηριστικά τους.\nВП1 - επένδυση με αυλακώσεις για τη φτέρνα και το επιμήκη τόξο του ποδιού. Συνιστάται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τα πρώτα σημάδια της επίπεδης ποδιάς. Για την πρόληψη, είναι απαραίτητο για όλους, των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με βαριά σωματική άσκηση και ανύψωση βάρους.\nVP2 - έχει ένα μαξιλάρι παρεμβολής και οθόνη για το διαμήκες τόξο του ποδιού και τη διόρθωσή του.\nVP3 - υπάρχει ποντάρισμα κάτω από το μπροστινό μέρος του ποδιού, η οθόνη είναι κατά μήκος του διαμήκους ποδιού, η γλωττίδα είναι στη φτέρνα. Συνιστάται για την πρόληψη του συνδρόμου ποδιού χωρίς στρίψιμο.\nВП6 - οι καρτέλες και οι υπολογισμοί κάτω από τις δύο καμάρες του ποδιού και κάτω από την πτέρνα συνδυάζονται με στοιχεία για την πρόληψη των κορώνων. Χρησιμοποιείται για την ισοπέδωση του διαμήκους τόξου και για την σωστή αφαίρεση του αντίχειρα.\nΤο VP7 με πηνίο κατά μήκος της άκρης του ποδιού και ένα πέλμα τακούνι συνταγογραφούνται σε γυναίκες που τους αρέσει να φορούν ψηλά τακούνια, καθώς και σε ασθενείς για την πρόληψη της κούρασης και του βραχύτερου ποδιού.\nΤο VP9 χρησιμοποιείται για σημαντικές παραμορφώσεις του ποδιού. Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει μια υποδοχή πτέρνας, μια οθόνη κατά μήκος της διαμήκους καμάρας και ένα αμορτισέρ κάτω από τη φτέρνα.\nVP10 με αυλακώσεις για τη φτέρνα και τη διαμήκη καμάρα, ο σχεδιασμός τους αποτρέπει τις επιπλοκές από τους κορμούς και τους κάλους με τη μορφή ουλών.\nΠροληπτικό πήκτωμα, σιλικόνη και πέλματα πλαισίου\nΟι προφυλακτικές πάπες έχουν παρόμοιες λειτουργίες, αλλά διαφέρουν στο υλικό.\nΟι σόλες πάχους σιλικόνης είναι αποτελεσματικές για την πρόληψη επίπεδων ποδιών, καθώς και για αρθρίτιδα, εναπόθεση αλάτων, πρήξιμο, κιρσοί και φτέρνα φτέρνας. Είναι χαλαροί μύες των ποδιών, οπότε η αίσθηση κόπωσης εμφανίζεται λιγότερο συχνά. Απορρέουν τέλεια την υγρασία, έτσι είναι κατάλληλα για όσους φορούν πολλά αθλητικά παπούτσια.\nΜια εναλλακτική λύση στη σιλικόνη είναι η πηκτή. Τα ένθετα πηκτωμάτων στο τοίχωμα απορροφούν τα φορτία κρούσεων, παρέχουν το καλύτερο αποσβεστύρισμα στο δάκτυλο και την πτέρνα. Τέτοια επένδυση είναι συχνά διαφανή, έτσι ώστε να είναι άνετα να φορούν με καλοκαιρινά παπούτσια (το χειμώνα δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πέλματα πέλματος).\nΤέλος, οι πάσσαλοι πλαισίου έχουν μια άκαμπτη δομή για να εξασφαλίσουν την πιο σωστή υποστήριξη για το πόδι. Είναι κατασκευασμένα από γνήσιο δέρμα, αφρώδες λάτεξ ή άλλο ελαστικό υλικό και έχουν πρόσθετα στρώματα για καλύτερη απορρόφηση υγρασίας και διατήρηση της υγιεινής.\nΜεμονωμένες πάπες για παραγγελία\nΟρισμένοι ορθοπεδικοί είναι πεπεισμένοι ότι τα πέλματα που πωλούνται μαζικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από συνταξιούχους και ασθενείς με διαβήτη. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, τα σκάφη θα πρέπει να παραγγελθούν.\nΟι μεμονωμένες στολές είναι κατασκευασμένες από γνήσιο δέρμα με διάτρηση. Έχουν αντιβακτηριακά υποστρώματα με ενεργό άνθρακα. Ο σχεδιασμός παρέχει στήριξη για το εγκάρσιο και το διαμήκες τόξο του ποδιού, το άκαμπτο στήριγμα της αψίδας και το αμορτισέρ για τη φτέρνα.\nΟρθοπεδικά πέλματα για παραγγελία:\nΥποστηρίξτε το πόδι στην σωστή ανατομική θέση.\nτη βελτίωση της παροχής αίματος στα πόδια.\nανακούφιση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων λόγω υποτιμήσεων.\nσωστές διαταραχές της στάσης του σώματος\nανακουφίσει την ενόχληση και την ταλαιπωρία.\nΟι σύγχρονες τεχνολογίες για την κατασκευή των πέλματος με τη σειρά τους επιτρέπουν να ληφθούν υπόψη όλα τα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ατόμου, οι περιοχές με τη μεγαλύτερη πίεση και η κάμψη του ποδιού. Κατά την ανάπτυξη του μοντέλου, οι ορθοπεδικοί παίρνουν ακόμη υπόψη τον τρόπο ζωής του ασθενούς και τον τύπο των υποδημάτων που προτιμά.\nΔεν είναι δύσκολο να αγοράσετε ορθοπεδικά πέλματα αν είναι επιθυμητό, επειδή το κόστος ακόμη και των παραγόμενων επενδύσεων είναι αρκετά προσιτό.\nΈτσι, οι μέσες τιμές για τις ορθοπεδικές πάπες:\nμεμονωμένες εσωτερικές σόλες που κατασκευάζονται σε ορθοπεδικό σαλόνι: για παιδιά και εφήβους - 2.000 ρούβλια, ενήλικες - 2.500-3.000 ρούβλια.\nπροληπτική μαζική παραγωγή: παιδιά - 600-800 ρούβλια. (με ενισχυμένη υποστήριξη τοίχων - έως 1.200 ρούβλια), ενήλικες - έως 1.500 ρούβλια.\nΘέλετε να μάθετε σωστά πώς να επιλέξετε ορθοπεδικά πέλματα; Ακολουθούν ορισμένες γενικές οδηγίες.\nΑν έχετε κλωτσιά με φτέρνα, τοποθετήστε πέλματα, τακάκια τακουνιού. Η χρήση ενός εξαρτήματος θα αποτρέψει το τρίψιμο του μαλακού ιστού.\nΠροληπτικά πέλματα από γνήσιο δέρμα, ελαστικό αφρό ή φελλό θα απαλλάξουν όλους τους λάτρεις των ψηλών τακουνιών από την ταλαιπωρία και τον πόνο που εμφανίζεται το βράδυ.\nΤα μαλακά πέλματα από ένα υλικό με πορώδη δομή θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τα καλαμπόκια.\nΜε την αστάθεια του αστραγάλου ή το πάτημα του ποδιού, αξίζει να αγοράσετε ημι-άκαμπτες εσωτερικές σόλες, οι οποίες είναι κατασκευασμένες από εύκαμπτο πλαστικό.\nΓια ανθρώπους που ζυγίζουν πάνω από 100 κιλά, στους οποίους υπάρχει παραμόρφωση του ποδιού, ο γιατρός πιθανώς συνιστά άκαμπτες εσωτερικές σόλες από μέταλλο, πλαστικό ή γραφίτη.\nΓια διαμήκη πλαγιά ή φτέρνα φτέρνας, οι επενδύσεις χρησιμοποιούνται για ορισμένες περιοχές του ποδιού.\nΓια τα παιδιά, τα πέλματα από θερμοπλαστικό θα αποτελέσουν ιδανική επιλογή για την πρόληψη, η οποία, υπό την επίδραση της πίεσης και της θερμοκρασίας, παίρνει τη μορφή ενός ποδιού.\nΓια χειμωνιάτικα και καλοκαιρινά παπούτσια παρήγαγαν τα μοντέλα τους Οι χειροπιαστές ορθοπεδικές πάπες είναι συνήθως παχύτερες και μπορεί να έχουν γούνα. Για τα καλοκαιρινά παπούτσια, αντίθετα, χρησιμοποιήστε ελαφριά υλικά που κάνουν τις πέτρες να μην παρατηρούνται σε ανοιχτά σανδάλια ή σανδάλια. Πολλές πάπες που μπορούν να βρεθούν στην αγορά είναι στερεωμένες με ένα συγκολλητικό στρώμα.\nΤις πρώτες 3-5 ημέρες μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσφορία. Η συνηθισμένη χρήση των ορθοπεδικών πέλματος απαιτεί χρόνο, ειδικά αν έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Τις πρώτες εβδομάδες δεν πρέπει να φοράτε πέλματα όλη την ώρα: είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε από 10-15 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο έτσι ώστε το πόδι να μπορεί να προσαρμοστεί.\nΟ τρόπος χρήσης των ιατρικών πέλματος καθορίζεται από τον γιατρό, αλλά για την πρόληψη του προϊόντος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σχεδόν όλη την ημέρα ή σε στιγμές μέγιστων φορτίων.\nΤα πέλματα σιλικόνης δεν συνιστώνται για περισσότερο από 16 ώρες την ημέρα. Δεν θα λειτουργούν αν υπάρχουν έλκη που έχουν αιμορραγία ή ανοιχτά τραύματα στα πόδια.\nΟι κατασκευαστές παράγουν τόσες πολλές διαφορετικές εσωτερικές σόλες, ώστε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τους προκαλεί σύγχυση. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια ορθοπεδικά στρώματα είναι καλύτερα βασισμένα στα σχόλια των πελατών.\nΧρησιμοποιώ ορθοστήλες πλαισίων, τις οποίες κάνω στην τάξη στην ορθοπεδική. Αλλά μπορώ να τα φορέσω μόνο με χειμωνιάτικα παπούτσια και για μερικές εποχές, οι μπότες φθείρονται έτσι ώστε να μην μπορούν να φορεθούν χωρίς πέλματα. Για καλοκαιρινά παπούτσια αποφάσισα να αγοράσω μαλακές έτοιμες πάπες σε ένα συνηθισμένο ορθοπεδικό κατάστημα. Εξετάσαμε τον Pedag Siesta, καθώς συνιστώνται για διαμήκη εγκάρσια πλάτη και μπορούν να φορεθούν με φτέρνα έως 4 εκατοστά. Τα πέλματα είναι κατασκευασμένα από δέρμα στην κορυφή, τότε υπάρχει ένα στρώμα από αφρώδες λατέξ και ο ενεργός άνθρακας βρίσκεται στο κάτω μέρος για να εξαλείψει την υπερβολική υγρασία. Τα πόδια αμέσως εκτιμούσαν την ευκολία των πέλματος. Το μόνο σοβαρό "μείον" είναι ότι είναι καλύτερο να μην πέσει στη βροχή καθώς η δερμάτινη επιφάνεια των πέλματος γίνεται άκαμπτη και το στρώμα άνθρακα αρχίζει να διογκώνεται. Αν πέσετε στη βροχή, επωφεληθείτε επειγόντως από τα πέλματα και κρύψτε μέσα στην τσάντα. Στα υπόλοιπα, το πράγμα είναι αναντικατάστατο!\nΗ σκέψη για την αγορά των επενδύσεων έγινε ιδεώδης ιδέα μου αφού αγόρασα ακριβά παπούτσια που ήταν πολύ άβολα για να φορέσει. Τα τακούνια άρχισαν να μπερδεύονται κυριολεκτικά 30 λεπτά. Σκόνταξα στα μισά πέλματα και αποφάσισα να το δοκιμάσω (το ίδιο το σχήμα φάνηκε πρωτότυπο). Ο πελάτης του προϊόντος είναι ρωσικός, ενώ οι πάτοι κατασκευάζονται στην Κίνα. Μέσα στα μαξιλάρια φτέρνας, αφρός από λάτεξ, εξωτερικό - γνήσιο δέρμα. Συνιστάται για κνησμό φτέρνας και κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την επέμβαση στον αστράγαλο. Όλα πήγαν τόσο σοβαρά - αγόρασα κάτι μόνο για να σώσω τα τακούνια. Τα πέλματα έχουν αφαιρούμενο στοιχείο που αποσύρεται για να εκφορτώσει το πέλμα. Και μια ακόμα λειτουργία των μαξιλαριών τακουνιών είναι να μειώσουν τα φορτία κλονισμού στην περιοχή της πτέρνας (υποθέτω ότι αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζομαι). Δεδομένου ότι είναι κατασκευασμένα από γνήσιο δέρμα, δεν γλιστρούν στα παπούτσια. Τα παπούτσια μετατράπηκαν κυριολεκτικά σε παντόφλες: ο αφρός στο εσωτερικό είναι μαλακός και απορροφάται καλά όταν περπατάει. Τα πέλματα έχουν μια ανύψωση πτέρνας περίπου 5 mm, η οποία βοήθησε ταυτόχρονα να απαλλαγούμε από τους κορμούς. Είχα αρκετά από αυτά για την εποχή, μετά την οποία τα πέλματα μειώθηκαν ακριβώς διπλάσιο πάχος και έχασαν τις αρχικές τους ιδιότητες.\nΕπιλέξτε αυτά τα πέλματα με τη συμβουλή ενός γιατρού. Το παιδί σε 2,5 χρόνια άρχισε να παρατηρεί το πρόβλημα. Ενώ η διάγνωση από τον χειρουργό δεν έλαβε, αλλά έχουμε την τάση να πενιχρότητας, και πραγματικά θέλουν να το αποφύγουν. Στην εμφάνιση, μου άρεσε πραγματικά η ποιότητα: φυσικό δέρμα, τότε υπάρχει ένα λάστιχο απορροφητήρα κραδασμών, και ένα καουτσούκ στρώμα είναι συνδεδεμένο με το παπούτσι, έτσι ώστε η σόλα δεν crawl. Στη φτέρνα υπάρχει ένα κολάρο με κόλλα, το οποίο, όμως, αφού αγωνίστηκε σε sandboxes και διαφάνειες, έπαψε γρήγορα να κολλήσει. Η εσωτερική σόλα, αν και πυκνή, στροφές, και η κόρη είναι τόσο άνετη που δεν παρατηρεί καν. Φέρνουμε περίπου 4 μήνες, και άρχισα να παρατηρώ ότι η κόρη μου είναι λιγότερο αδέξια και τα παπούτσια έχουν σχεδόν σταματήσει να βαδίζουν. Στη ρεσεψιόν, ο χειρουργός παρατήρησε ότι η αψίδα του ποδιού άρχισε να διαμορφώνεται σωστά. Οι πάπες παράγονται σε μια σκοτεινή και ελαφριά έκδοση, αλλά όταν αγόρασα, παρέμειναν μόνο μπεζ. Είναι κρίμα, θα ήταν απαραίτητο να φανεί σκοτεινό, επειδή το μπεζ χάθηκε γρήγορα την έκκλησή τους. Από τα "μείγματα" θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι οι πάτοι είναι ευρείες και έπρεπε να αλλάξουμε τα παπούτσια κάτω από αυτά. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν στα χειμωνιάτικα παπούτσια, οπότε έπρεπε να εμποδίσω εν μέρει την προφύλαξη. Λοιπόν, η τιμή, φυσικά, είναι αρκετά μεγάλη, όπως η ξένη παραγωγή.


Είδαν το φως το αληθινό με τις ΣΔΙΤ στην κυβέρνηση; • Η Άποψη\nΑπό Ν. ΤΣ.\t 22:58 - 31/05/2017 Τελευταία Ενημέρωση 19:38 - 31/05/2017\nΣτην πολιτική διάσταση των ΣΔΙΤ στάθηκε σήμερα ο υφυπουργός Οικονομίας και Ανάπτυξης, Στέργιος Πιτσιόρλας, μιλώντας από το βήμα του φόρουμ «ΙΝVEST EU: ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ ΚΑΙ ΕΛΛΑΔΑ ΤΩΝ ΣΥΜΠΡΑΞΕΩΝ» που διεξάγεται στην πρωτεύουσα.\n13:45 - 14/11/2018\n13:41 - 02/11/2018\nΣ’ αυτό το πλαίσιο υποστήριξε ότι το ΣΔΙΤ είναι ένα «εξαιρετικό εργαλείο» αρκεί να ξεπεραστούν οι δισταγμοί (σ.σ. ποιων δεν διευκρίνισε είναι η αλήθεια) και να γίνει κατανοητό τι μπορεί να προσφέρει η σύμπραξη του δημόσιου με τον ιδιωτικό τομέα.\nΣύμφωνα με τον υφυπουργό, στην Ελλάδα δεν μπορούμε να αλλάξουμε εύκολα τη νοοτροπία ειδικά των δημόσιων φορέων οι οποίοι είναι γαλουχημένοι στην αμιγώς κρατική χρηματοδότηση.\nΕξήγησε ωστόσο ότι η κυβέρνηση έχει κάνει τη βασική επιλογή και είναι αποφασισμένη να στηρίξει τα έργα ΣΔΙΤ, διευκρινίζοντας όμως ότι αυτό πρέπει να περάσει και στον κρατικό μηχανισμό.\n«Θα προσπαθήσουμε να υλοποιήσουμε σημαντικά έργα ΣΔΙΤ, στην ενέργεια, στις μεταφορές και τα ψηφιακά δίκτυα. Οι σχετικές αποφάσεις έχουν ληφθεί. Οι αναστολές και οι αντιστάσεις όπου υπάρχουν στηρίζονται στο ότι αυτά τα έργα είναι πιο ακριβά. Πρέπει να αναρωτηθούμε όμως τι είδους έργα παραλαμβάνουμε» είπε ο κ. Πιτσιόρλας και έπλεξε το εγκώμιο των έργων ΣΔΙΤ αναφέροντας ότι είναι τόσο ανώτερα ποιοτικά που ανεβάζουν την αξία γης στις γύρω περιοχές.\nΣχετικά με την επένδυση στο Ελληνικό τόνισε ότι είναι υπερβολικός ο θόρυβος για τα δασικά και αρχαιολογικά εμπόδια.\nΟ δασάρχης π.χ. έχει την εκ του θεού εξουσία να κάνει πράξεις χαρακτηρισμού. Πάντως, αυτή η μικρή δασική έκταση δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στην υλοποίηση της επένδυσης.\nΑπό την άλλη για τα χρεωμένα ναυπηγεία Σκαραμαγκά και Σύρου ο υφυπουργός είπε ότι είναι άμεση ανάγκη να εξυγιανθούν και ότι για να γίνει αυτό πρέπει να αλλάξει το ιδιοκτησιακό καθεστώς και των δύο.\nΜάλιστα αποκάλυψε ότι η κυβέρνηση βρίσκεται σε διαπραγματεύσεις με επενδυτές για το θέμα.\nΤρόμος στον αέρα: Επιβάτης υποστήριξε ότι μετέφερε βόμβα


ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ! Δείτε το ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ βίντεο με την υποδοχή που επιφυλάσσει ένας σκύλος στο ΑΦΕΝΤΙΚΟ του!!! - Best of - Athens Magazine\nΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ! Δείτε το ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ βίντεο με την υποδοχή που επιφυλάσσει ένας σκύλος στο ΑΦΕΝΤΙΚΟ του!!!\nΑυτό θα πει...αγάπη! Ο σκύλος που θα παρακολουθήσετε στο βίντεο, έχει να δει το αφεντικό του, 6 μήνες!\nΌπως πολύ καλά γνωρίζει όποιος είχε ή έχει σκύλο, ο πιστός μας σύντροφος δεν αντέχει...ούτε λεπτό μακρυά μας.\nΠόσο μάλλον για 6 ολόκληρους μήνες!\nΔείτε τι θα συμβεί την ώρα που αυτός ανεβαίνει τις σκάλες...\nzappit.gr\tΕκτύπωση Στείλτο σ' ένα φίλο loading...\nΔΡΑΜΑΤΙΚΗ ΕΚΚΛΗΣΗ! Σκύλος ζει σε φυλακή ΟΚΤΩ χρόνια και είναι έτοιμος να ΠΕΘΑΝΕΙ!!!\nΣυγκλονίζει η ιστορία ενός σκύλου, που τα τελευταία οκτώ χρόνια ζει σε ένα κλουβί...\nΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ! Σκύλος ζει επί 6 χρόνια δίπλα στον τάφο του αφεντικού του!!!\nΠεθαίνουν αγαπητά μας πρόσωπα, και δεν μπορούμε να θυμηθούμε τα μάτια τους μετά από λίγο καιρό...\nΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Σκύλος σκεπάζει το μωρό που κοιμάται!\nΈνας προφανώς πολύ έξυπνος σκύλος, προσπαθεί να σκεπάσει ένα μωρό με την κουβέρτα την ώρα που αυτό κοιμάται…\nBest of\tΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ! Δείτε το ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ βίντεο με την υποδοχή που επιφυλάσσει ένας σκύλος στο ΑΦΕΝΤΙΚΟ του!!!


Νέο "πλήγμα" για τον Φελπς. Καταρρίφθηκε και δεύτερο παγκόσμιο ρεκόρ - 24ωρο\nΝέο "πλήγμα" για τον Φελπς. Καταρρίφθηκε και δεύτερο παγκόσμιο ρεκόρ\n26 Ιουλίου 2019 14:47\nΑπανωτά είναι τα “χτυπήματα” για τον Μάικλ Φελπς στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κολύμβησης της Γκουανγκζού, καθώς με τον Κρίστοφ Μίλακ και ο Κάλεμπ Ντρέσελ “έσπασε” ένα παγκόσμιο ρεκόρ του θρύλου της κολύμβησης.\nΠροηγούμενο άρθροΣτην κορυφή οι ΗΠΑ. Κατέκτησαν το παγκόσμιο στο πόλο γυναικών – video\nΕπόμενο άρθρο8ο ΚAZARMA music festival στη λίμνη Πλαστήρα


Μάρτιος 2002 - Ελληνικό Πανόραμα\nΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΟΥ ΝΙΚΟΥ ΠΑΠΑΔΑΚΗ\nΣτο τεύχος 23 (Σεπτ - Οκτ. 2001) το ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΑΝΟΡΑΜΑ είχε δημοσιεύσει ένα άρθρο μοναδικής πληρότητας για το Κουφονήσι Σητείας. Το "Σημείωμα του Εκδότη" στο ίδιο τεύχος απευθυνόταν με Ανοικτή Επιστολή προς τον Πρωθυπουργό της Ελλάδος, και κατέληγε: "Ενδιαφερθείτε προσωπικά, αγαπητέ κ. Πρωθυπουργέ, για το Κουφονήσι…Διαβάστε όσα συναρπαστικά αναφέρει για το νησί ο αρχαιολόγος και ανασκαφέας του Νίκος Παπαδάκης και ζητήστε να είναι αυτός ο ίδιος, που θα σας ξεναγήσει…"\nΑυτά γράφονταν έξι περίπου μήνες πριν. Δυστυχώς σήμερα ο Πρωθυπουργός, ακόμη και αν το ήθελε, θα ήταν αδύνατον να ξεναγηθεί από τον Νίκο Παπαδάκη στο Κουφονήσι. Γιατί ο αρχαιολόγος του νησιού, ο άνθρωπος που το 1976 βύθισε για πρώτη φορά την αρχαιολογική σκαπάνη στο αμμουδερό του έδαφος, δεν βρίσκεται πια ανάμεσά μας, έσβησε στα μέσα του περασμένου Γενάρη. Ήσυχος, που στη διάρκεια της ζωής του έκανε το χρέος του προς την πατρίδα, ευτύχησε να φέρει στο φως, μέσα από την άμμο του νησιού, το παρελθόν των μακρινών προγόνων του. Πικραμένος, που η Πολιτεία άφησε - και εξακολουθεί να αφήνει - τα αρχαία ευρήματα του νησιού απροστάτευτα από τις βαρβαρικές επιδρομές των τουριστών και τη διαβρωτική δράση των μελτεμιών του Λιβυκού.\nΕίχαμε την τύχη να γνωρίσουμε από κοντά τον μεγάλο αυτό αρχαιολόγο και άνθρωπο, να ακούσουμε από το στόμα του τις συγκλονιστικές περιγραφές των πολύχρονων ανασκαφικών του περιπετειών στο Κουφονήσι. Και είχαμε την ακόμα μεγαλύτερη τύχη να δούμε τον Νίκο Παπαδάκη - στη δύση του βίου του - βαθιά ικανοποιημένο με τον τρόπο που διαχειριστήκαμε στο άρθρο μας το αγαπημένο του νησάκι.\nΘα μπορούσαμε να μείνουμε ως εδώ και να θεωρήσουμε, ότι ως περιοδικό, εκπληρώσαμε το χρέος μας τόσο προς την Πολιτεία - με την προσπάθεια αφύπνισής της - όσο και προς τον Παπαδάκη και το Κουφονήσι. Πιστεύουμε όμως, πως για να υπάρξει πρακτικό αποτέλεσμα, πρέπει να εντείνουμε τις προσπάθειές μας. Κάνουμε λοιπόν έκκληση στην τοπική κοινωνία της Κρήτης (Δήμαρχο, Νομάρχη, πολιτιστικούς και λοιπούς συλλόγους), στο Πανεπιστήμιο Κρήτης που συνέταξε την "Μελέτη διαχείρισης φυσικού περιβάλλοντος της νησίδας Κουφονήσι", στο Υπουργείο Πολιτισμού, στην Πολιτική ηγεσία αλλά και σε κάθε ευαισθητοποιημένο πολίτη αυτής της χώρας, να ενώσει τη φωνή του με τη δική μας, ώστε να συντηρηθούν οι αρχαιολογικοί χώροι και το φυσικό περιβάλλον του νησιού και να αποτελέσει το Κουφονήσι όχι μόνον χώρο ήπιας τουριστικής ανάπτυξης αλλά και "Μνημείο της Ευρωπαϊκής Πολιτιστικής Κληρονομιάς", όπως οραματιζόταν ο Νίκος Παπαδάκης. Το ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΑΝΟΡΑΜΑ έχει ανοιχτές τις σελίδες του για να φιλοξενήσει κάθε σκέψη, κάθε πρωτοβουλία και κάθε δράση προς αυτή την κατεύθυνση.\nΤο χρωστάμε στη μνήμη του Νίκου Παπαδάκη.\nT26 / Φυσικό περιβάλλον / ΗΠΕΙΡΟΣ /\nΤο μεγάλο οδοιπορικό στα Ζαγοροχώρια συνεχίζεται. Δεύτερος σταθμός το Καπέσοβο, με την θαυμάσια αρχιτεκτονική και την σπουδαία παρουσία στην νεότερη ιστορία της Ηπείρου


Να ζήσεις, Ελλάδα, και χρόνια πολλά - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n«Η 25η Μαρτίου συμβολίζει τα γενέθλια της σύγχρονης Ελλάδας. Γι' αυτό και τα γιορτάζουμε με δυναμισμό κάθε χρόνο, ανανεώνοντας τη ματιά μας (sic) στην Επανάσταση του 1821,\n«Η 25η Μαρτίου συμβολίζει τα γενέθλια της σύγχρονης Ελλάδας. Γι’ αυτό και τα γιορτάζουμε με δυναμισμό κάθε χρόνο, ανανεώνοντας τη ματιά μας (sic) στην Επανάσταση του 1821, καθώς τη στοχαζόμαστε μέσα σε νέες κάθε φορά συνθήκες». Με αυτή την ανελλήνιστη πρόταση, την ακατανόητη και προσβλητική για την Εθνική Επανάσταση και την ανάσταση του γένους μας, αρχίζει ο υπουργός της Παιδείας την εγκύκλιό του προς τους δασκάλους και τους μαθητές δημοτικών, γυμνασίων και λυκείων της χώρας. Ετσι, σύμφωνα με τον αξιότιμο υπουργό, η σύγχρονη Ελλάδα γεννήθηκε την 25η Μαρτίου. Βρίσκεται στο ζώδιο του Κριού και, όπως κάθε χρόνο τέτοια μέρα, έτσι και φέτος γιορτάζουμε τα γενέθλιά της με δυναμισμό, «ανανεώνοντας τη ματιά μας στην Επανάσταση» κ.τ.λ. Θα μαζευτούμε όλοι γύρω από μια τούρτα με πολλά κεράκια. Η εορτάζουσα Ελλάς θα φυσήξει να τα σβήσει κι εμείς όλοι θα ψάλλουμε εν χορώ πρώτα το «Happy birthday to you» και μετά το «Να ζήσεις, Ελλάδα, και χρόνια πολλά. Να γίνεις γριούλα με άσπρα μαλλιά».\nΘα μπορούσαμε να μείνουμε σε αυτή την υπουργική άποψη και να κάναμε πλάκα. Αλλά μερικά πράγματα, όσο και να γελοιοποιούνται από τον «πολιτισμό» και την ιδεολογία του Συριζανέλ, δεν σηκώνουν πλάκα. Αλλωστε ο κ. Φίλης είναι υπουργός της Εθνικής Παιδείας (αφήνω τα Θρησκεύματα) και η άποψή του δεν πρέπει να περνά ασχολίαστη. Ως τώρα, λοιπόν, όλοι μας γνωρίζαμε ότι η 25η Μαρτίου είναι η θεσμοθετημένη επέτειος της Εθνικής Επανάστασης εναντίον ενός βάρβαρου τυράννου. Την 25η Μαρτίου εορτάζουμε και τιμούμε τους αγώνες για την αναγέννηση της Ελλάδας – υπάρχει και η λέξη παλιγγενεσία αλλά ίσως ο κ. υπουργός δεν τη γνωρίζει. Είναι η ημέρα που σηματοδοτεί την ανάσταση του έθνους. Τον βίαιο, αιματωμένο ερχομό της Ελευθερίας. Σύμφωνα μάλιστα με κάποιον ποιητή, τον κοντέ Διονύσιο Σολωμό, η προσωποιημένη Ελευθερία «εκατοικούσε πικραμένη, εντροπαλή» μέσα στα ιερά κόκαλα των Ελλήνων. Και εκαρτερούσε «νάλθη εκείνη η μέρα». Αυτά πάνω-κάτω γνωρίζαμε όλοι. Κουτσά-στραβά. Και ξαφνικά ήρθε ο κ. Φίλης και μας είπε ότι την 25η Μαρτίου η Ελλάδα έχει γενέθλια. Χαρήκαμε. Θα χαιρόμασταν περισσότερο αν μαθαίναμε τη μαμά και τον μπαμπά της.