Ανοίγει ο δρόμος για άγρια επιδρομή στις συντάξεις | δημοκρατία\nΑνοίγει ο δρόμος για άγρια επιδρομή στις συντάξεις\n26|11|2015 | 12:10\nΠράσινο στο σχέδιο Κατρούγκαλου. Κλειδιά, το ποσοστό αναπλήρωσης αλλά και η αύξηση των εισφορών\nΜέσα από τη φορολογία, ενδεχομένως και με κάποιο νέο χαράτσι, σχεδιάζει το υπουργείο Εργασίας να στηρίξει τον θεσμό της εθνικής σύνταξης που προτίθεται να εφαρμόσει στο εξής, στο πλαίσιο της ασφαλιστικής μεταρρύθμισης που προωθείται. Αλλωστε, ανάλογη πρόταση φορολόγησης είχε εντάξει ο ΣΥΡΙΖΑ στο προεκλογικό του πρόγραμμα πριν από την επικράτηση στις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου. Σε κάθε περίπτωση, το χθεσινό Κυβερνητικό Συμβούλιο Κοινωνικής Πολιτικής (ΚΥΣΚΟΙΠ) αποδέχτηκε ομόφωνα την πρόταση Κατρούγκαλου για περικοπές στις συντάξεις. Ο ίδιος ο υπουργός Εργασίας οριοθέτησε τις παρεμβάσεις τόσο στο σκέλος της εθνικής και ανταποδοτικής σύνταξης όσο και στη δημιουργία ενός Ταμείου για την κύρια ασφάλιση. Η εθνική σύνταξη θα καλύπτει το 60% του ορίου φτώχειας (384 ευρώ) και θα χορηγείται σε όσους συμπληρώσουν 15ετία.\nΟ κ. Κατρούγκαλος θεωρεί ότι με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζεται ένα εισόδημα για πολίτες που μπορεί σήμερα να είναι έως και μακροχρόνια άνεργοι. Το υπόλοιπο ανταποδοτικό μέρος της σύνταξης θα προκύπτει από τις εισφορές που έχουν καταβληθεί στη διάρκεια όλου του εργασιακού βίου. Το μυστικό όμως της ασφαλιστικής μεταρρύθμισης κρύβεται σε δύο σημεία, που απέφυγε να αναφέρει επίσημα: στο ποσοστό αναπλήρωσης και στην αύξηση των ασφαλιστικών εισφορών. Για το ποσοστό αναπλήρωσης, το υπουργείο Εργασίας παραδέχεται ότι βρίσκεται εντός διαπραγμάτευσης, με τον στόχο που έχει τεθεί να καταστεί δυνατό οι θεσμοί να αποδεχτούν το όριο του 70% και όχι του 55% που έχουν οι ίδιοι θέσει. Με δεδομένο ότι υπάρχουν συνταξιούχοι με ποσοστό αναπλήρωσης στα επίπεδα του 100%, είναι προφανές ότι όσο πιο χαμηλά «κλειδώσει» τόσο πιο υψηλές θα είναι οι περικοπές σε όλες τις συντάξεις, ήδη καταβαλλόμενες και νέες.\nΤα τεχνικά κλιμάκια ελέγχουν εξονυχιστικά όλα τα στοιχεία που έχουν δοθεί από την ελληνική πλευρά, αλλά πάντως πρόκειται για ένα ζήτημα που παραμένει ανοιχτό. Το σκέλος των ασφαλιστικών εισφορών συνδέεται άμεσα με το ποσοστό των μειώσεων στις κύριες συντάξεις. Εάν οι θεσμοί δεχτούν αύξηση των εργοδοτικών ασφαλιστικών εισφορών κατά μία ποσοστιαία μονάδα, τότε οι μειώσεις θα είναι μικρότερες.\nΣε αντίθετη περίπτωση, είναι προφανές ότι οι περικοπές θα είναι πολύ μεγάλες και θα μένει να αποφασιστεί εάν θα αφορούν όλους τους συνταξιούχους (6%) ή εάν θα περιοριστούν σε όσους λαμβάνουν ποσά σύνταξης άνω των 1.000 ευρώ (11%-13%).\nΠαράλληλα, προωθείται η δημιουργία ενός Ταμείου για την κύρια ασφάλιση, έτσι ώστε να σταματήσει η οργανωτική και λειτουργική διάσπαση του ασφαλιστικού συστήματος με ενιαίους κανόνες για όλους τους ασφαλισμένους. Σε όλα τα παραπάνω, το υπουργείο Εργασίας προσθέτει και την ανακεφαλαιοποίηση του συστήματος μέσω της αξιοποίησης μέρους της κινητής και ακίνητης περιουσίας του Δημοσίου.\n«Τρύπα» 2,1 δισ. στα έσοδα το δεκάμηνο\n«Τρύπα» περίπου 2,1 δισ. ευρώ στα δημόσια έσοδα επιβεβαιώνουν τα τελικά στοιχεία εκτέλεσης του Κρατικού Προϋπολογισμού για το δεκάμηνο Ιανουαρίου – Οκτωβρίου 2015. Το ύψος των καθαρών εσόδων του Κρατικού Προϋπολογισμού ανήλθε σε 39,755 δισ. ευρώ, παρουσιάζοντας μείωση κατά 2,106 δισ. ευρώ έναντι του αναθεωρημένου στόχου. Η μεγαλύτερη υστέρηση προήλθε από τον φόρο εισοδήματος φυσικών προσώπων και τον ΦΠΑ. Συγκεκριμένα, η υστέρηση οφείλεται:\n1. Στους άμεσους φόρους, που παρουσιάζουν απόκλιση από τον στόχο κατά 377.000.000 ευρώ .\nΕιδικότερα, υστέρηση έναντι του στόχου είχαν:\nΟ φόρος εισοδήματος φυσικών προσώπων κατά 243.000.000 ευρώ.\nΟι φόροι ειδικών κατηγοριών κατά 84.000.000 ευρώ.\n2. Στους έμμεσους φόρους, που είναι μειωμένοι κατά 252.000.000 ευρώ έναντι του στόχου. Ειδικότερα:\nΟ ΦΠΑ είχε απόκλιση 185.000.000 ευρώ.\nΟι φόροι λοιπών συναλλαγών είχαν απόκλιση κατά 185.000.000 ευρώ.\nΟι επιστροφές εσόδων ανήλθαν σε 356.000.000 ευρώ, σημειώνοντας αύξηση 344.000.000 ευρώ έναντι του στόχου (2,621 δισ. ευρώ).\nΟι δαπάνες του Προϋπολογισμού μειώθηκαν, σε ακόμη πιο χαμηλό επίπεδο και από τους στόχους που είχαν τεθεί. Μπήκε επιπλέον μαχαίρι 4,1 δισ. ευρώ, στοιχείο που καταδεικνύει ότι συνεχίζεται η στάση πληρωμών στο Δημόσιο.\nΠαρά ταύτα, αυξημένη καταγράφεται η δαπάνη για συντάξεις του Δημοσίου (από 5,067 δισ. ευρώ πέρυσι σε 5,289 δισ. ευρώ φέτος). Επίσης, έχει ξεπεράσει τον ετήσιο στόχο κατά 7,9% η δαπάνη για τον ΟΑΕΕ (από 900.000.000 ευρώ που προβλεπόταν ετησίως έχουν ήδη εκταμιευθεί τα 834.000.000 ευρώ). Κοντά στο ετήσιο… όριο βρίσκονται οι δαπάνες του ΙΚΑ (2,313 δισ. ευρώ το δεκάμηνο, έναντι 2,505 δισ. ευρώ ετήσιου στόχου).\nΕΚΤ: Παραμένει ο κίνδυνος ελληνικής χρεοκοπίας\nΣε ζώνη υψηλού κινδύνου χρεοκοπίας παραμένει η Ελλάδα, παρά την υπογραφή του τρίτου Μνημονίου και τη γρήγορη εξέλιξη της ανακεφαλαιοποίησης των εγχώριων τραπεζών, σύμφωνα με έκθεση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ).\nΗ τελευταία έκθεση για τη χρηματοπιστωτική σταθερότητα (Financial Stability Review), που δημοσιοποιήθηκε χθες, αναφέρει ότι ο κίνδυνος χρεοκοπίας αυξήθηκε στη χώρα μας εν μέσω υψηλής πολιτικής αβεβαιότητας έως τον Ιούλιο του 2015 και συμπληρώνει ότι, μολονότι έκτοτε περιορίστηκε ο κίνδυνος αυτός, εξακολουθεί να υφίσταται, «λόγω ανησυχιών για την ταχεία και πλήρη υλοποίηση του τρίτου προγράμματος χρηματοδότησης της Ελλάδας».\nΣύμφωνα με τους αναλυτές της ΕΚΤ, οι δείκτες που υποδηλώνουν την ύπαρξη συστημικής πίεσης παρέμειναν σε συγκρατημένα επίπεδα στη διάρκεια της καλοκαιρινής αναταραχής στην Ελλάδα, η οποία ακολουθήθηκε από τη μεγάλη διόρθωση των τιμών των κινεζικών στοιχείων ενεργητικού. «Οι εξελίξεις στην Ελλάδα είχαν περιορισμένη και προσωρινή επίπτωση στις αγορές μετοχών και κρατικών ομολόγων της ευρωζώνης» σχολιάζεται στην έκθεση.\nΠρόσκληση Τσίπρα για κοινή γραμμή στο Ασφαλιστικό!\nΣε πρόσκληση προς τους αρχηγούς των πολιτικών κομμάτων να ορίσουν όλοι μαζί τις κόκκινες γραμμές στο μείζον θέμα του Ασφαλιστικού έναντι των αξιώσεων των δανειστών προσανατολίζεται ο Αλέξης Τσίπρας, αν και οι εξελίξεις στη Ν.Δ. έχουν βάλει φρένο στις όποιες κινήσεις του.\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι το θέμα αυτό θα επανεξεταστεί στο Μέγαρο Μαξίμου μετά την ολοκλήρωση της επίσκεψης του Ελληνα πρωθυπουργού σε Ισραήλ και Παλαιστίνη αλλά και το ξεκαθάρισμα στα εσωκομματικά της αξιωματικής αντιπολίτευσης. Δεν αποκλείεται, λοιπόν, όπως αναφέρουν οι ίδιες πληροφορίες, ο κ. Τσίπρας να προτείνει τις επόμενες ημέρες τη σύγκληση του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών (συγκαλείται από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας) και να θέσει εκεί το θέμα της κοινής γραμμής στο Ασφαλιστικό, αλλά θεωρείται πιθανό η πρόταση αυτή να γίνει και κατά μόνας προς τους πολιτικούς αρχηγούς (πλην της Χρυσής Αυγής)\nΣτόχος του Μεγάρου Μαξίμου είναι να δεσμεύσει την αντιπολίτευση σε ένα κοινό πλαίσιο διαπραγμάτευσης για το Ασφαλιστικό, προκειμένου να μην καρπωθεί την κοινωνική δυσαρέσκεια από τη σκληρότητα των αλλαγών που ζητούν οι δανειστές, ή να αναδείξει ότι η αντιπολίτευση επιμένει στα «όχι» για μικροκομματικά οφέλη. Κάποιοι άλλοι κύκλοι, πάντως, ερμηνεύουν τη σκέψη του Αλέξη Τσίπρα ως «πρόβα» συνεργασίας με κάποια κόμματα, λόγω των πρόσφατων απωλειών που είχε ο κυβερνητικός συνασπισμός.\nΕΔΟΕΑΠ: Ψαλίδι 20% στις επικουρικές\nΠερικοπή της συνταξιοδοτικής δαπάνης για το 2016 έως 3.900.000 ευρώ, που μεταφράζεται σε μειώσεις στις επικουρικές συντάξεις που κατά μέσο όρο μπορεί να υπερβούν το 20%, αποφάσισε προχθές το Δ.Σ. του ΕΔΟΕΑΠ. Παράλληλα, οι εργαζόμενοι στο Ταμείο εντάσσονται μισθολογικά στη Συλλογική Σύμβαση της Ενωσης Προσωπικού (ΕΠΗΕΑ) και έτσι κατά μέσο όρο θα προκύψουν περικοπές κατά 10% στους μισθούς τους. Σε ό,τι αφορά τις συντάξεις, διασώζονται μόνο οι συνταξιούχοι οι οποίοι είναι ανάπηροι.\nΟι περικοπές θα γίνουν για τους συνταξιούχους στις συντάξεις του μηνός Ιανουαρίου, που καταβάλλονται στο τέλος Δεκεμβρίου. Για τους εργαζομένους στο Ταμείο οι περικοπές θα αφορούν τη μισθοδοσία του μηνός Δεκεμβρίου, που θα πραγματοποιηθεί σε λίγες μέρες.\nΣτο τραπέζι μπαίνουν πάλι οι αλλαγές στα εργασιακά\nΕπανέρχονται σήμερα στο προσκήνιο τα εργασιακά θέματα, καθώς το πρωί έχει προγραμματιστεί συνάντηση ανάμεσα στον υπουργό Εργασίας Γιώργο Κατρούγκαλο και στον γενικό διευθυντή της Διεθνούς Οργάνωσης Εργασίας (ILO) Γκάι Ράιντερ. Αντικείμενο της συνάντησής τους είναι το να υπάρξει τρόπος να αξιοποιηθούν από την ελληνική νομοθεσία οι «βέλτιστες πρακτικές» που ισχύουν στην υπόλοιπη Ευρώπη σχετικά με ζητήματα όπως είναι οι ομαδικές απολύσεις, ο συνδικαλιστικός νόμος, η προκήρυξη απεργιών και οι νέες συλλογικές συμβάσεις εργασίας. Τα παραπάνω ζητήματα αποτελούν και μνημονιακές δεσμεύσεις ότι πρέπει να αλλάξουν, και αναζητείται η καλύτερη δυνατή φόρμουλα για να συμβεί κάτι τέτοιο.\nΕίναι γνωστό ότι οι θεσμοί έχουν εκφράσει την επιθυμία για απόλυτη απελευθέρωση των ομαδικών απολύσεων και για παραγκωνισμό του υπουργείου Εργασίας από τη διαδικασία. Επίσης, έχουν ζητήσει να αποφασίζονται στο εξής απεργίες με τη σύμφωνη γνώμη της πλειοψηφίας των εργαζομένων ενός κλάδου, και όχι απλώς με την απόφαση ενός διοικητικού συμβουλίου ή μιας γενικής συνέλευσης. Επιπλέον, έχουν πρόθεση για περαιτέρω επέκταση των ατομικών συμβάσεων εργασίας, που ευνοούν τις ευέλικτες μορφές απασχόλησης, και για περιορισμό των συλλογικών συμβάσεων εργασίας.


Η Ιστορια στην κλινη του Προκρουστη… – Millennials\nHome Κοινωνία\tΗ Ιστορια στην κλινη του Προκρουστη…\nwritten by Γιώργος Κοσματόπουλος 04/11/2014\nΜε αφορμή ακόμη έναν εορτασμό της Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, ανέκυψαν και πάλι οι γνωστές διαμάχες. Ποιος είπε το “ΟΧΙ”; Ποιος έκανε την περισσότερη αντίσταση; Ποιος ο ρόλος του ΚΚΕ πριν και μετά την κατάλυση του Συμφώνου Μολότοφ-Ρίμπερντροπ; Από ποιους αποτελούταν το μαζικότερο κίνημα Εθνικής Αντίστασης, το ΕΑΜ; Ποιος ο ρόλος και η προσφορά των άλλων οργανώσεων; Γιατί δεν τιμωρήθηκαν ποτέ οι δωσίλογοι και γιατί η Εθνική Αντίσταση αναγνωρίστηκε μόλις το 1982; Αυτά είναι μερικά μόνο από τα φλέγοντα ερωτήματα που τίθενται προς δημόσια διαβούλευση κάθε χρόνο μαζί με το κλασσικό πλέον αν πρέπει ή όχι να καταργηθούν οι μαθητικές παρελάσεις .\nΌλα αυτά θα είχαν σίγουρα μεγάλο ενδιαφέρον εάν ετίθεντο στη βάση της επιστημονικής έρευνας και της λελογισμένης αντιπαράθεσης στοιχείων και γεγονότων. Δυστυχώς όμως σε αυτή τη χωρά δεν μπορούμε να το κάνουμε ούτε αυτό, τουλάχιστον στη πλειοψηφία των δημοσίων συζητήσεών μας. Αντιθέτως, οι περισσότεροι που επιλέγουν τέτοιες ημέρες να καταπιαστούν, ειδικά στα social media, με τα γεγονότα της εποχής χρησιμοποιούν διάφορα ιδεολογήματα στοχεύοντας είτε στην ατομική προβολή τους είτε στην προβολή των κομματικών σχηματισμών που υπηρετούν. Για τον λόγο αυτόν καταλήγουμε να παρακολουθούμε κοκορομαχίες οι οποίες βρίθουν γελοιοτήτων και ιστορικών ανακριβειών.\nΠρόκειται για μια γελοία και ανούσια αντιπαράθεση στην οποία παρελαύνουν διάφοροι γνωστοί -άγνωστοι:\nΨηφοφόροι και στελέχη της Χρυσής Αυγής που δεν μπορούν να κατανοήσουν ότι υποστηρίζουν ένα κόμμα ξεκάθαρα ναζιστικό όσα ντοκουμέντα, φωτογραφίες, έγγραφα, δηλώσεις και να τους παραθέσεις, που διεκδικούν το μονοπώλιο στον πατριωτισμό εβρισκόμενοι στις τάξεις ενός κόμματος το οποίο υποστηρίζει αυτούς τους οποίους πολεμήσαμε το 1940, στους οποίους αντισταθήκαμε όταν μας κατέλαβαν και οι οποίοι αιματοκύλησαν την πατρίδα μας… Διόλου τυχαίο άλλωστε ότι σε μέρη όπου διεπράχθησαν θηριώδεις από τους ναζί, τα ινδάλματα δηλαδή του Μιχαλολιάκου και των άλλων ηγετικών στελεχών της η Χρυσή Αυγή κατέγραψε αξιοσημείωτο ποσοστό στις εκλογές.\nΝεόκοποι “φιλελευθεριάζοντες σοσιαλιστές” ή “σοσιαλίζοντες φιλελεύθεροι” που προκείμενου να προβληθούν και μη έχοντας την πολιτική συγκρότηση και το γνωσιακό υπόβαθρο για να ξεπεράσουν τις αντιφάσεις τους και να προτείνουν σοβαρές λύσεις στα προβλήματα δεν διστάζουν να προκαλούν ισοπεδώνοντας και χλευάζοντας κάθε τι εθνικό και χαρακτηρίζοντας “φασίστα” όποιον τολμήσει να διατυπώσει μια αντίθετη άποψη.\nΌψιμοι Αριστεροί οι οποίοι πλην των πρωτοσέλιδων της Αυγής και ενός ή δύο παρόμοιας αισθητικής και πολιτικής ταυτότητας εντύπων δεν έχουν κάνει τον κόπο να ανατρέξουν σε επιστημονικά αξιόπιστές και έγκυρες πηγές για να ερευνήσουν τα γεγονότα της εποχής. Έτσι, μέσα στην ημιμάθεια τους νομίζουν ότι κάνουν “αντίσταση” με το να τοποθετούν profile picture στο facebook, τον Άρη Βελουχιώτη, παραθέτοντας από κάτω δηλώσεις του Αλέξη Τσίπρα και της Ρένας Δούρου…..\nΠατριδοκάπηλοι Δεξιοί που θεωρούν ότι μόνον εκείνοι έχουν το δικαίωμα να ψάλουν το εθνικό ύμνο, να υψώνουν την ελληνική σημαία και ονειρεύονται να μας γυρίσουν σε εποχές που από το Κέντρο και Αριστερά όλοι θεωρούνταν “μιάσματα”. Που θέλουν να μας πείσουν ότι ο δικτάτορας Μεταξάς ήταν ούτε λίγο ούτε πολύ Εθνάρχης και να απαλείψουν τα εγκλήματα που έγιναν επί ημερών του.\nΔιάφοροι αριστεριστές και αριστερίζοντες, υποτιθέμενοι συνεχιστές του ΕΑΜ οι οποίοι παρομοιάζουν το έπος του 1940 με τα τσαντίρια των δήθεν “αγανακτισμένων” στο Σύνταγμα.\nΟπαδοί του ΚΚΕ που θέλουν να μας πείσουν ότι όσοι ήταν στο ΕΑΜ ήταν μόνο ΚΚΕ και “αποκαθιστούν” (sic) μετά από 70 χρόνια τους συντρόφους τους που διέσυραν και οδήγησαν ουσιαστικά στο στόμα του λύκου τότε επειδή πολύ απλά, τώρα χρειάζονται την πολιτική τους κληρονομιά.\nΑυτές είναι μερικές μόνο από τις χαρακτηριστικές περιπτώσεις οι οποίες σωρευτικά οδηγούν σε μια πραγματική εξαχρείωση των πολικών ηθών και έναν αληθινό βιασμό της επιστήμης της Ιστορίας. Όλοι εναντίον όλων σε μια υποτίθεται Εθνική Εορτή. Αυτή η κατάσταση υποδηλώνει ξεκάθαρα την έλλειψη Παιδείας στη χώρα μας. Παιδείας, όχι με τη έννοια του παπαγαλισματος κατεβατών στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο αλλά με την έννοια της ουσιαστικής μάθησης και της δημιουργίας επιπλέον ερεθισμάτων ώστε ο μαθητής, ο φοιτητής και γενικότερα ο πολίτης αφού διδαχτεί κάποια βασικά με όσο γίνεται αντικειμενικότερο τρόπο, να ρωτήσει, να ψάξει σε βάθος, να διαβάσει βιβλία, εφημερίδας να αναζητήσει πληροφορίες και οπτικοακουστικό υλικό διαδίκτυο, να δει ταινίες να ακούσει τραγούδια της εποχής, με ανοιχτό μυαλό. Χωρίς παρωπίδες και δογματισμούς.\nΤο αν θα συνεχιστούν οι όχι οι παρελάσεις και οι εορτασμοί (εμένα προσωπικά δεν με ενοχλούν αλλά όλες οι απόψεις είναι σεβαστές) δεν μπορεί να είναι μέσο συλλογής “likes”. Όλοι όσοι ονειρεύονται αναγνωσιμότητα ή πολιτική καριέρα δια της ανιστόρητης πρόκλησης ή της πατριδοκαπηλίας δεν θα τα καταφέρουν. Και να βρεθούν προσωρινά στον αφρό αργά ή γρήγορα θα βυθιστούν και πάλι στην ανυποληψία διότι μετά το περιτύλιγμα δεν υπάρχει κάτι άλλο, το πακέτο είναι άδειο….\nΌποιος θέλει να συνεισφέρει ουσιαστικά στα κοινά, στα δημόσια πράγματα και στην ανάταση της Ελλάδας ας το κάνει με σοβαρά επιχειρήματα και τεκμηριωμένες προτάσεις. Από αυτά έχουμε έλλειψη. Από επαναστάτες της πλάκας και από Ράμπο του γλυκού νερού χορτάσαμε…\nΗ Ιστορια στην κλινη του Προκρουστη… was last modified: 4 Νοεμβρίου, 2014 by Γιώργος Κοσματόπουλος\n28η ΟκτωβρίουΑΝΕΛΕΑΜΕθνική ΑντίστασηΕλλάδαΕλληνικό Πολιτικό ΣύστημαΚΚΕΝέα ΔημοκρατίαΠΑΣΟΚΣΥΡΙΖΑΧρυσή Αυγή


πιτσιρίκος: Τα παιδιά είναι χαρά\nΕίναι προφανές πως οι Ισραηλινοί δεν κάνουν με τους Παλαιστίνιους το λάθος που έκανε ο Χίτλερ με τους Εβραίους: Ο Χίτλερ ήθελε να εξοντώσει όλους τους Εβραίους με τη μία. Οι Ισραηλινοί ξεπαστρεύουν τους Παλαιστίνιους λάου λάου - χαλαρά. Στην αρχή τους πήραν τη γη, μετά ανάγκασαν εκατοντάδες χιλιάδες Παλαιστίνιους να φύγουν από την πατρίδα τους και στη συνέχεια –σε κάθε ευκαιρία- εξοντώνουν και μερικές χιλιάδες Παλαιστίνιους για να μην ξεχνιόμαστε. Βέβαια, και οι Παλαιστίνιοι δεν είναι εντάξει, αφού πάνε και γεννοβολάνε συνεχώς και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μην τελειώνουν με τίποτα. Έχουν βρει οι Ισραηλινοί τον μπελά τους: Σκοτώνουν έναν Παλαιστίνιο και τους πετάγονται δέκα λιλιπούτειοι Παλαιστίνιοι. Δεν είναι σωστό αυτό.... Η συνέχεια εδώ\nΑν συνεχίσουν οι Παλαιστίνιες να γεννάνε σαν κουνέλες, η γενοκτονία των Παλαιστινίων δεν θα τελειώσει ποτέ. Πρέπει η διεθνής κοινότητα να απαγορεύσει στους Παλαιστίνιους να κάνουν πάνω από ένα παιδί. Κάθε Παλαιστίνια –με το πού θα γεννάει το πρώτο παιδί- θα πρέπει να την στειρώνουν.\nΤο σωστό θα ήταν να γεννάνε και οι Ισραηλινοί σαν τους Παλαιστίνιους. Να κάνει κάθε ισραηλινή οικογένεια από καμιά δεκαριά κουτσούβελα, να πάνε κι αυτά να ξεκοιλιάσουν μερικούς Παλαιστίνιους να το ευχαριστηθούν. Αλλά οι Ισραηλινοί δεν κάνουν πολλά παιδιά. Δεν ξέρω γιατί. Μπορεί να μην τους αρέσουν τα παιδιά. Μπορεί να μην τους αρέσει το σεξ. Μπορεί να είναι, απλώς, τεμπελχανάδες.\nΤώρα βέβαια, καλά κάνουν οι Ισραηλινοί και δεν κάνουν παιδιά γιατί τα παιδιά είναι μεγάλη ευθύνη. Κι επειδή οι Ισραηλινοί δεν κάνουν παιδιά, σκοτώνουν τα παιδιά των άλλων.\nΑναρτήθηκε από πιτσιρίκος στις Τρίτη, Ιανουαρίου 06, 2009


ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – PreciousLife\nΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ\nΟ χυμός πορτοκάλι ανεβάζει την πίεση\nΜύθος: Παραδοσιακά, ο χυμός πορτοκάλι θεωρείται ότι ανεβάζει την αρτηριακή πίεση, γι’αυτό και συνήθως τα άτομα που πάσχουν από υπέρταση αποφεύγουν την κατανάλωσή του. Είναι μάλιστα τόσο εδραιωμένη αυτή η πεποίθηση, ώστε μετά την λήψη αίματος ή την λιποθυμία πάντα προσφέρεται ένα ποτήρι χυμός πορτοκάλι για να επανέλθει η χαμηλή πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα. Ωστόσο, ο φυσικός χυμός πορτοκάλι έχει υψηλή περιεκτικότητα καλίου (180 mg/100g ή 400 mg περίπου/ φλιτζάνι). Σύμφωνα με έρευνες, το κάλιο βοηθά στη μείωση της αρτηριακή πίεσης, κυρίως όταν προέρχεται από τρόφιμα. Μάλιστα, η επαρκής πρόσληψη καλίου είναι μια από τις οδηγίες για τη μείωση της πίεσης σε υπερτασικά άτομα. Συγκεκριμένα, πρόσληψη 750-1000 mg καλίου/ημέρα (τα οποία καλύπτονται με κατανάλωση 2,5 φλιτζανιών χυμό πορτοκάλι) μειώνουν την αρτηριακή πίεση κατά 2-3 μονάδες (mmHg). Αντίθετα, ο χυμός πορτοκάλι δεν περιέχει σχεδόν καθόλου νάτριο, συστατικό «ένοχο» για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Συμπερασματικά, ο χυμός πορτοκάλι προκαλεί μείωση κι όχι αύξηση της πίεσης, όπως έχει εσφαλμένα επικρατήσει.\nΤα αβγά έχουν πολύ χοληστερόλη γι’ αυτό και δεν πρέπει να τρώμε περισσότερα από 3 την εβδομάδα\nΜύθος: Αποτελεί δημοφιλή παρανόηση ότι τα αυγά είναι «βλαβερά για τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα» και ως εκ τούτου «βλαβερά για την καρδιά». Είναι αλήθεια, ότι τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ορού είναι παράγοντας κινδύνου για ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου και τα αβγά (συγκεκριμένα ο κρόκος) είναι πλούσια σε χοληστερόλη (227 mg χοληστερόλης/ μέτριο αβγό). Ωστόσο, το μεγαλύτερο ποσοστό χοληστερόλης στον ανθρώπινο οργανισμό (75%) παράγεται ενδογενώς από το ήπαρ. Επιπλέον, η χοληστερόλη που προσλαμβάνεται από την τροφή έχει μικρή επίδραση στη χοληστερόλη ορού και μάλιστα κυρίως σε άτομα τα οποία είναι υπερευαίσθητα. Επίσης, το αβγό περιέχει χαμηλό ποσοστό κορεσμένων λιπαρών οξέων (1,7 mg/ μέτριο αβγό), τα οποία ασκούν μεγάλη επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης ορού. Ως αποτέλεσμα, από το 2000, οι περισσότεροι οργανισμοί για την υγεία στην Αμερική και στην Ευρώπη έχουν αντικαταστήσει τις συγκεκριμένες συστάσεις για την εβδομαδιαία κατανάλωση αβγών με συστάσεις για την ημερήσια πρόσληψη χοληστερόλης από τη δίαιτα.\nΤα ποτά με καφεΪνη μας αφυδατώνουν και πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό για να ενυδατωθούμε\nΜύθος: Η διατήρηση της ισορροπίας υγρών του οργανισμού είναι απαραίτητη για τη διαφύλαξη της υγείας μας. Η ισορροπία υγρών μπορεί να διαταραχθεί από απώλεια υγρών, η οποία δεν ακολουθείται από αντίστοιχη πρόσληψη κι από πρόσληψη διουρητικών παραγόντων. Ένας πολύ γνωστός διουρητικός παράγοντας είναι η καφεΐνη, η οποία είναι ένα από τα συστατικά του καφέ, του τσαγιού, των αναψυκτικών τύπου cola και των σοκολατούχων προϊόντων. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, η ποσότητα της καφεΐνης που περιέχεται στα ευρέως καταναλισκόμενα καφεϊνούχα ποτά και τρόφιμα έχει μικρή ή καθόλου διουρητική δράση (η οποία είναι ακόμη μικρότερη στα άτομα που καταναλώνουν συχνά τέτοιου τύπου προϊόντα). Μόνο μεγαδόσεις καφεΐνης (>250 mg) έχουν μεγάλη διουρητική δράση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια υγρών και συνεπώς αφυδάτωση. Η πρόσληψη υγρών για υγιείς ενήλικες σύμφωνα με την EFSA ορίζεται στα 2 λίτρα την ημέρα για τις γυναίκες και τα 2,5 λίτρα για τους άνδρες, λαμβάνοντας υπ’όψιν μια μέτρια σωματική δραστηριότητα και μέτρια εξωτερική θερμοκρασία. Η σύσταση αυτή περιλαμβάνει το νερό που μπορεί να προσληφθεί από όλα τα ποτά και τα τρόφιμα που καταναλώνει το άτομο.\nΤο μέλι έχει λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και κάνει περισσότερο καλό στην υγεία\nΜύθος: Το μέλι αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες (~75%) και νερό (~25%). Περιέχει επίσης σε μικρό ποσοστό ορισμένα ιχνοστοιχεία όπως κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρο. Η θερμιδική του αξία ανέρχεται σε 394 Kcal/100 g ή 43 Kcal/ 15 g (1 κ. γλυκού). Η λευκή ζάχαρη αποτελείται από υδατάνθρακες και προσφέρει 394 Kcal/100g ή 39,4 Kcal/10 g (1 κ. γλυκού). Αντίθετα, η μαύρη ζάχαρη περιέχει εκτός από υδατάνθρακες, τα ίδια ιχνοστοιχεία με το μέλι και μάλιστα μερικά (όπως το κάλιο και το ασβέστιο) σε μεγαλύτερη αναλογία, ενώ η θερμιδική της αξία είναι 338 Kcal/100 g ή 27 Kcal/8 g (1 κ. γλυκού). Συμπερασματικά λοιπόν, 1 κ. γλυκού μέλι έχει τις ίδιες θερμίδες (~40 Kcal) με 1 κ. γλυκού λευκή ζάχαρη, αλλά περισσότερες σε σχέση με 1 κ. γλυκού μαύρη ζάχαρη ενώ τα ιχνοστοιχεία που περιέχει το μέλι περιέχονται και στη μαύρη ζάχαρη και μάλιστα σε ίσο ή και μεγαλύτερο ποσοστό.\nΤο ψωμί ολικής άλεσης έχει λιγότερες θερμίδες από το λευκό ψωμί γι’ αυτό το προτείνουν οι διαιτολόγοι\nΜύθος: Το λευκό ψωμί αποτελείται από υδατάνθρακες, μικρή ποσότητα πρωτεϊνών και ελάχιστο λίπος. Η θερμιδική του αξία ανέρχεται στις 218 Kcal/100g δηλαδή ~64 Kcal/30 g (1 λεπτή φέτα ψωμί). Περιέχει επίσης ίχνη ορισμένων βιταμινών και σημαντική ποσότητα ορισμένων ιχνοστοιχείων όπως νατρίου (150 mg/30 g), ασβεστίου, φωσφόρου και καλίου. Όσον αφορά στο ψωμί ολικής άλεσης πρέπει αρχικά να γίνει μια διάκριση ανάμεσα στο ψωμί 100% ολικής άλεσης και στο μαύρο ψωμί (85% ολικής άλεσης). Ανεξάρτητα από το ποσοστό άλεσης του σίτου και τα δύο είδη ψωμιού αποδίδουν περίπου τις ίδιες θερμίδες (67 Kcal/30 g και 65 Kcal/30 g αντίστοιχα) και περιέχουν παρόμοια ποσοστά μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών με το λευκό ψωμί. Η κύρια διαφορά τους σχετίζεται με το ποσοστό των περιεχόμενων φυτικών ινών. Ενώ το λευκό ψωμί ανά φέτα περιέχει 1,3 g φυτικών ινών, το ψωμί 100% ολικής άλεσης περιέχει 2,6 g (τη διπλάσια ποσότητα) ενώ το μαύρο ψωμί 1,5 g φυτικών ινών.\nΜύθος: Τα ωμά μακαρόνια αποτελούνται κυρίως από υδατάνθρακες (76%), πρωτεΐνες (12%), νερό (10%) κι ένα μικρό ποσοστό ιχνοστοιχείων όπως κάλιο. Μετά τον βρασμό μειώνεται το ποσοστό των υδατανθράκων (25%), των πρωτεϊνών (4%) και των ιχνοστοιχείων κι αυξάνεται το ποσοστό του νερού (75%). Άρα, η θερμιδική αξία των βρασμένων μακαρονιών ανέρχεται σε 117 Kcal/100 g ή 234 Kcal/200 g (1 φλιτζάνι μακαρόνια), ίδιες θερμίδες που προσλαμβάνει κανείς εάν καταναλώσει 4 μέτρια φρούτα. Ένας μέσος ενήλικας άνδρας χρειάζεται περίπου 2000 Kcal/ ημέρα. Έτσι, 1 φλιτζάνι μακαρόνια καλύπτει μόνο το 12% των αναγκών του. Συμπερασματικά, τα μακαρόνια δεν περιέχουν κάποιο συγκεκριμένο συστατικό που να οδηγεί στην αύξηση βάρους, απλώς η ποσότητα που καταναλώνεται συνήθως ξεπερνά το 1 φλιτζάνι. Ως αποτέλεσμα, καλύπτεται μεγαλύτερο ποσοστό των ημερήσιων ενεργειακών αναγκών και σε συνδυασμό με τα υπόλοιπα τρόφιμα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να οδηγηθούμε σε θετικό ισοζύγιο ενέργειας και αύξηση βάρους.\nΤο χοιρινό κρέας είναι πολύ λιπαρό\nΜύθος: Έχει επικρατήσει ο μύθος, ότι σε αντίθεση με το κοτόπουλο, το οποίο θεωρείται ένα από τα πιο άπαχα κρέατα, το χοιρινό είναι πολύ λιπαρό κρέας. Είναι αλήθεια, ότι το χοιρινό κρέας έχει αρκετό λίπος στο σύνολό του, το μεγαλύτερο μέρος του οποίου όμως είναι περιφερειακά του κρέατος, δηλαδή ορατό, και αφαιρείται εύκολα, γεγονός το οποίο μειώνει το θερμιδικό περιεχόμενο ενός γεύματος με χοιρινό κρέας. Επίσης, η ποσότητα του περιεχόμενου λίπους εξαρτάται από το μέρος του χοιρινού που θα επιλέξει κανείς να καταναλώσει. Το χοιρινό μπούτι για παράδειγμα, περιέχει 24 g λίπος/100 g, μια χοιρινή μπριζόλα περιέχει 19 g λίπους/100 g ενώ το ψαρονέφρι περιέχει 11 g λίπους/100 g, όσο περίπου 100 g μπούτι κοτόπουλο χωρίς πέτσα. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι ένα μεγάλο μέρος του περιεχόμενου λίπους στο χοιρινό κρέας, ανεξάρτητα από ποιο κομμάτι θα επιλέξει κανείς να φάει, είναι κορεσμένο, σε αντίθεση με το κοτόπουλο το οποίο περιέχει πολύ λιγότερο κορεσμένο λίπος.\nΤα άπαχα γαλακτοκομικά δεν περιέχουν ασβέστιο\nΜύθος: Εκτός από τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα (3,5-5% λιπαρά) οι καταναλωτές μπορούν να επιλέξουν ημίπαχα (1,5-1,8% λιπαρά) ή άπαχα (<0,5% λιπαρά) γαλακτοκομικά προϊόντα, στα οποία έχει αφαιρεθεί η μισή και σχεδόν ολόκληρη η ποσότητα του περιεχόμενου λίπους αντίστοιχα. Οι μισές περίπου λιπαρές ουσίες που περιέχονται στο γάλα είναι κορεσμένα λιπαρά οξέα. Έτσι, με την κατανάλωση ημίπαχων κι άπαχων γαλακτοκομικών προϊόντων μειώνεται η ποσότητα του κορεσμένου λίπους της διατροφής μας, αλλά και των προσλαμβανόμενων θερμίδων. Εκτός από το λίπος στα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχονται υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορος, ιώδιο, μαγνήσιο και βιταμίνες, όπως νιασίνη, φυλλικό οξύ, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και λιποδιαλυτές βιταμίνες Α, D. Απ’ όλα τα παραπάνω συστατικά του γάλακτος, η αφαίρεση του λίπους επηρεάζει μόνο την περιεκτικότητα του τελικού προϊόντος σε λιποδιαλυτές βιταμίνες (κυρίως A), ενώ η ποσότητα του περιεχόμενου ασβεστίου παραμένει σταθερή και ίση με 120 mg ασβεστίου/100 g φρέσκου ή αραιωμένου συμπυκνωμένου γάλακτος χαμηλών λιπαρών.\nΑλήθεια: Οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες χρησιμοποιούνται από την βιομηχανία τροφίμων για την παρασκευή προϊόντων με χαμηλές θερμίδες. Οι γλυκαντικές αυτές ύλες έχουν πολλαπλάσια γλυκύτητα από τη ζάχαρη (μερικές μέχρι και 1000 φορές μεγαλύτερη). Έτσι, με τη χρήση μικρής ποσότητα αυτών προς αντικατάσταση της ζάχαρης το τελικό προϊόν έχει πολύ χαμηλότερη θερμιδική αξία. Έχει αποδειχθεί ερευνητικά, ότι η χρήση προϊόντων light βοηθάει στην απώλεια βάρους, μειώνοντας το θερμιδικό περιεχόμενο των γευμάτων. Αυτό συμβαίνει κυρίως με τα προϊόντα light υγρής μορφής, όπως τα αναψυκτικά, καθώς οι θερμίδες τους προέρχονται από την περιεχόμενη ζάχαρη, ενώ στα στερεά προϊόντα light, όπως τα δημητριακά πρωινού, θερμίδες παρέχονται κι από συστατικά, όπως το λίπος ή οι πρωτεΐνες. Επιπλέον, δεν υπόκεινται όλες οι γλυκαντικές ύλες στη διεργασία του μαγειρέματος, απαραίτητη για κάποια στερεά προϊόντα light. Ωστόσο, η χρήση των προϊόντων αυτών δεν οδηγεί σε αλλαγή της διαιτητικής συμπεριφοράς, οπότε και πρέπει να γίνεται στα πλαίσια ενός υγιεινού τρόπου ζωής.


Εργασίες τοιχοποιίας: εργαλεία για την κατεργασία τούβλων και είδη εξαρτημάτων. Πώς να κεντώ με ένα όπλο;\nΤι είναι και ποια είναι η ανάγκη για σύνδεση;\nΠώς να κεντώ;\nΠώς να κάνετε μια λύση;\nΠώς να εργαστείτε με τοιχοποιία;\nΟποιοδήποτε κτίριο από τούβλο θα είναι αξιόπιστο και ανθεκτικό μόνο εάν σφραγίσετε σωστά τις ραφές μεταξύ των μεμονωμένων μπλοκ. Μια τέτοια διαδικασία όχι μόνο θα επεκτείνει τη διάρκεια ζωής της στύσης, αλλά θα την κάνει πιο αισθητική. Οι ημιτελείς ραφές μπορούν κυριολεκτικά να «παραμορφώσουν» την εμφάνιση του κτιρίου με την απροσεξία και την απροσεξία τους. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε λεπτομερώς ποια είναι τα χαρακτηριστικά της σύνδεσης τοιχοποιίας και ποιες ποικιλίες υπάρχουν.\nΗ τοποθέτηση τούβλων είναι μια ειδική διαδικασία κατά τη διάρκεια της οποίας οι ραφές μεταξύ των μεμονωμένων τούβλων συμπιέζονται και υφίστανται επεξεργασία, γεγονός που έχει ευνοϊκή επίδραση τόσο στην εμφάνιση όσο και στη σταθερότητα και τη μόνωση της δομής τούβλων. Χωρίς μια καλά κατασκευασμένη ένωση, τέτοια κτήρια συνήθως φαίνονται πολύ φτωχά και δυσαρμονικά.\nΕπιτρέπεται η εφαρμογή σε συνδέσεις υψηλής ποιότητας όταν τελειώνετε το εσωτερικό και όταν κάνετε εξωτερικές βάσεις τοίχων. Στις συνθήκες του δρόμου, οι διαδικασίες αυτές είναι οι πιο σχετικές και δημοφιλείς. Ωστόσο, πολλοί χρήστες θέτουν ένα σημαντικό ερώτημα: ποια είναι η ανάγκη για την ένωση των πλινθοδομών. Θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.\nΑυτή η διαδικασία έχει σχεδιαστεί για να εκτελεί διάφορες σημαντικές εργασίες.\nΌπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η σύνδεση έχει θετική επίδραση στην εμφάνιση των κτιρίων από τούβλα. Χάρη σε αυτήν, τέτοιες κατασκευές φαίνονται πολύ πιο προσεγμένες και πιο αισθητικές.\nΗ υψηλής ποιότητας έγχυση αρμών μεταξύ των μεμονωμένων τούβλων μειώνει σημαντικά την ποσότητα υγρασίας που πέφτει απευθείας στις αρθρώσεις και έτσι καταστρέφει τη βάση του τσιμέντου.Χάρη σε αυτή την ικανότητα, η επέκταση επεκτείνει τη διάρκεια ζωής των κτιρίων, ελαχιστοποιεί την ανάγκη για συχνές και δαπανηρές επισκευές.\nΗ κατάλληλη σύνδεση επιτρέπει την αύξηση των μονωτικών ιδιοτήτων μιας κατασκευής από τούβλα, επειδή οι ραφές είναι συνήθως η πηγή θερμότητας.\nΔεν πρέπει να νομίζετε ότι η σύνδεση των αρμών του τοιχοποιίας δεν είναι απαραίτητη στις συνθήκες των εσωτερικών τοίχων. Στην πραγματικότητα, χάρη σε αυτή τη λεπτομέρεια, μπορείτε να μεταμορφώσετε το εσωτερικό, δίνοντάς του μια ιδιαίτερη γεύση.\nΗ σύνδεση των ραφών επιτρέπεται να χρησιμοποιείται όχι μόνο σε τούβλα αλλά και σε θεμέλια φυσικής πέτρας. Και στις δύο περιπτώσεις, η διεξαγωγή μιας τέτοιας εργασίας θα δώσει στις δομές μια ελκυστική εμφάνιση και πρόσθετη δύναμη.\nΑπό τα προηγούμενα, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι το τούβλο είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στις εργασίες κατασκευής. Δεν πρέπει να παραμεληθούν εάν θέλετε το κτίριο να είναι πιο ανθεκτικό και ελκυστικό.\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι πλινθοδομών. Ας εξετάσουμε τις πιο συνηθισμένες επιλογές.\nΕλαττώστε ή ξεπλύνετε. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ότι είναι η πιο προσιτή, γι 'αυτό συχνά στρέφεται όταν σχηματίζει τακτοποιημένους αρμούς από τούβλα. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι ένα εξαιρετικό κονίαμα από μια βάση τοίχου απλώς κόβεται με ένα εργαλείο όπως μια μυστρί. Στη συνέχεια οι ραφές μεταξύ των τούβλων υποβάλλονται σε επεξεργασία πάλι με σκληρή βούρτσα. Μετά από αυτό, οι αρθρώσεις γίνονται τέλεια ομαλές και αισθητικές.\nΕμβολιασμένο ορθογώνιο. Αυτή η μέθοδος συγκόλλησης θεωρείται πιο δύσκολη και χρονοβόρα. Ωστόσο, αυτή η επεξεργασία μπορεί να δώσει στην πλίνθο μια πιο ελκυστική εμφάνιση. Για να εκτελέσετε αυτό το είδος σύνδεσης, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε το προηγούμενο μείγμα (σε βάθος περίπου 6 mm) και στη συνέχεια να σφραγίσετε τις ραφές. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, οι αρμοί επεξεργάζονται με ειδικό στρογγυλό πείρο.\nΚοίλο. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ συνηθισμένη. Συνίσταται στην απομάκρυνση της εκτεθειμένης σύνθεσης τοιχοποιίας και στην περαιτέρω επεξεργασία των ραφών με τη βοήθεια ενός εργαλείου, το οποίο ονομάζεται επίσης "σύνδεσμος".\nΚατακερματισμένη. Με αυτή τη μέθοδο των ραφών, η περίσσεια τοιχοποιίας κόβεται με σπάτουλα, διατηρώντας μια οξεία γωνία. Η εσοχή δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 3-4 mm.\nΕίναι πολύ δυνατό να γίνει ανεξάρτητη η σύνδεση των ραφών του τοιχοποιίας. Σε αυτή την περίπτωση, ακολουθήστε τις απλές οδηγίες. Συνήθως, οι κατακόρυφες αρθρώσεις πρώτα επεξεργάζονται και μόνο οι οριζόντιες αρθρώσεις. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται υπό έλεγχο το πάχος του ίδιου του τοιχοποιίας. Έτσι, το επιτρεπόμενο μέγεθος της ραφής είναι οριζόντια 10-15 mm, και κάθετα - 8-12 mm.\nΟι ειδικοί δεν συνιστούν έντονα τις ραφές να είναι πολύ λεπτές ή πολύ μεγάλες. Σε τέτοιες συνθήκες, η απόδοση της τοιχοποιίας μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά. Αν αργότερα προγραμματίζεται να καπλαμάτε το τείχος, τότε θα πρέπει να φροντίσετε για την ύπαρξη αποβλήτων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απλώς αδύνατο να γίνει χωρίς αυτό, επειδή θα επιτρέψει στο ασβεστοκονίαμα να συνδεθεί πιο ασφαλώς με τη βάση.\nΑν αποφασίσετε να κάνετε τον εαυτό σας την ένωση των αποσκευών από τούβλα, τότε πρώτα θα χρειαστεί να εκτελέσετε τις ακόλουθες προπαρασκευαστικές δραστηριότητες:\nενημερώστε την παλιά επένδυση.\nαφαιρέστε την παλιά σύνθεση μεταξύ των μεμονωμένων τούβλων σε βάθος 15 mm (για να μην καταστραφούν τα τούβλα, αξίζει να χρησιμοποιείτε μια τέτοια βολική συσκευή σαν σφήνα από ξύλο).\nκαθαρίστε την επιφάνεια της βάσης από σκόνη, μούχλα και άλλα εγκλείσματα.\nΚαθαρίστε καλά τις αρθρώσεις με μια βούρτσα και ένα συμπιεστή (οι διαδικασίες αυτές πρέπει να διεξάγονται πολύ προσεκτικά, αλλά προσεκτικά, ώστε να μην υπάρχει βρωμιά στους αρμούς).\nυγράνετε τις ραφές.\nΚατά την τοποθέτηση αρμών από τοιχοποιία πρέπει να ακολουθείται το ακόλουθο σχέδιο δράσης:\nκατά την τοποθέτηση της τάξης, η λύση που έχει προεξέχει πέρα από τη βάση θα πρέπει να κοπεί με βάση το επίπεδο της ίδιας της τοποθέτησης.\nόταν η λύση σκληραίνει, η επιφάνεια θα πρέπει να καθαριστεί χρησιμοποιώντας μια σκληρή βούρτσα.\nΜετά από αυτό, η ένωση πρέπει να γίνεται κάθετα (οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται από την κορυφή προς τα κάτω, ενώ το έργο αυτό πρέπει να πιέζεται προς τα μέσα).\nτότε, χρησιμοποιώντας μια επίπεδη ξύλινη σανίδα, θα πρέπει να τοποθετηθούν οριζόντιες ραφές.\nμετά από αυτό, η τοιχοποιία σφραγίζεται.\nΟι πρεσβευτές για την ξήρανση του διαλύματος απομακρύνουν την περίσσεια από την επιφάνεια.\nΓια αυτο-ευθυγράμμιση Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα εργαλεία και αξεσουάρ:\nτα απαραίτητα αξεσουάρ για το σχηματισμό ραφών ·\nεπίπεδη ξύλινη τσουγκράνα (συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα τμήμα του οποίου το μήκος είναι τουλάχιστον 1 μέτρο).\nψεκαστήρα, με τον οποίο μπορείτε να υγραίνετε τους αρμούς μεταξύ των τούβλων.\nΣτο προπαρασκευαστικό στάδιο της εργασίας είναι απαραίτητη η σωστή προετοιμασία του μείγματος. Αυτό απαιτεί τα ακόλουθα σημαντικά στοιχεία:\nΦυσικά, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να προετοιμάσετε τον εαυτό σας με τη χρήση όλων των αναφερθέντων συστατικών. Μπορείτε εύκολα να αγοράσετε στο κατάστημα έτοιμο προϊόν που δεν απαιτεί προετοιμασία. Αν ακόμα αποφασίσατε να κάνετε μια λύση μόνος σας, θα πρέπει να ενεργήσετε ως εξής:\nμείγμα άμμου, ασβέστη και τσιμέντο σε αναλογίες 1: 10: 1.\nΣυνδυάστε τα υποδεικνυόμενα εξαρτήματα σε ξηρή κατάσταση.\nσταδιακά τα γεμίστε με νερό σε μια σύσταση που μοιάζει με ξινή κρέμα.\nβεβαιωθείτε ότι το μίγμα δεν ήταν περιττό συμπλήρωμα.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι πριν από την έναρξη της ανάμειξης καθενός από τα συστατικά συνιστάται να περάσετε από ένα κόσκινο για να απαλλαγείτε από πέτρες, βρωμιά και άλλες περιττές λεπτομέρειες σε πρώιμο στάδιο.\nΕίναι δυνατόν να προχωρήσουμε στην τοποθέτηση των τοιχοποιιών όχι μόνο στη διαδικασία κατασκευής αλλά και μετά την ολοκλήρωσή τους. Ο τρόπος δράσης στην πρώτη περίπτωση συζητήθηκε παραπάνω. Τώρα θα πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τις αποχρώσεις τέτοιων έργων, αν μιλάμε για το τελειωμένο τούβλο.\nΕάν η τοποθέτηση αρχικά έγινε χωρίς σύνδεση, τότε με την πάροδο του χρόνου οι αρμοί μεταξύ των μεμονωμένων τούβλων θα καταστραφούν. Η υγρασία και η υγρασία θα διαπεράσουν μέσα. Οι τοίχοι σε τέτοια κτίρια, κατά κανόνα, αναπόφευκτα αρχίζουν να καλύπτονται με αξιοσημείωτες ρωγμές. Προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω καταστροφή των θεμελίων, είναι απαραίτητο να γίνει η σωστή σύνδεση. Πριν από αυτό, η επιφάνεια θα πρέπει να καθαριστεί και να υγρανθεί. Στη συνέχεια ακολουθεί μια σειρά έργων:\nη ένωσις συνδέεται επί της σπάτουλας και ακολούθως εφαρμόζεται και πιέζεται εις τους αρμούς μεταξύ των τεμαχίων τούβλων.\nόταν το μίγμα στεγνώνει, αλλά θα είναι ακόμα αρκετά πλαστικό, κατακόρυφα και, στη συνέχεια, οριζόντια, η ίδια η ένωση πρέπει να γίνει.\nέτσι ώστε όλες οι γραμμές να είναι ομαλές στο μέγιστο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ξύλινη σανίδα κατά τη διάρκεια της εργασίας.\nολοκληρώνοντας την ένωση, οι απομακρυσμένοι σβώλοι της σύνθεσης πρέπει να απομακρυνθούν από την επιφάνεια της βάσης χρησιμοποιώντας μια σκληρή βούρτσα.\nΕάν δεν πρόκειται για μια τοίχο, αλλά για έναν φούρνο από τούβλα, τότε εδώ θα είναι περιττή η καλή πρόσφυση. Πολλοί χρήστες παραμελούν τέτοιες εργασίες, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ χρήσιμοι, καθιστώντας τη δομή τούβλου πιο αξιόπιστη ανεξάρτητα από τον κύριο σκοπό της. Στην περίπτωση αυτή, η σειρά εργασίας θα είναι η εξής:\nκαταρχάς, το διάλυμα απομακρύνεται στις αρθρώσεις σε βάθος 10 mm.\nτότε η επιφάνεια της βάσης καθαρίζεται καλά από τη σκόνη και τη σκόνη.\nόλα τα υπάρχοντα κενά πρέπει να γεμίζονται με μια ειδική πάστα επάλειψης.\nτότε δημιουργείται μια ομοιόμορφη και τακτοποιημένη ραφή χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο.\nμέχρις ότου το μείγμα σκληρύνει πλήρως, το πλεόνασμα του πρέπει να αφαιρεθεί με μια σκληρή βούρτσα.\nΕάν ο τοίχος χτίστηκε από το δημοφιλές κίτρινο τούβλο, τότε για να δημιουργήσετε μια ενδιαφέρουσα αντίθεση, επιτρέπεται να στραφούν στις ραφές του μαύρου χρώματος. Το μπλοκ τούβλου θα πρέπει να γεμίσει με μια λευκή ένωση. Αποκτήστε την επιθυμητή σκιά, αν συμπληρώσετε τη βάση μιας κατάλληλης χρωστικής ουσίας.\nΚοπή των ραφών μεταξύ των τούβλων δεν πρέπει να είναι, αν ο δρόμος κρατά ζεστό καιρό. Σε τέτοιες συνθήκες, η λύση στεγνώνει απροσδόκητα γρήγορα. Επιπλέον, οι ειδικοί συμβουλεύουν να περιμένουν αν βρέξει, διαφορετικά η σύνθεση θα απορροφήσει υπερβολική υγρασία στη δομή της, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά τις ιδιότητές της.\nΔεν πρέπει να προετοιμάσετε μια λύση για όλους τους τοίχους ταυτόχρονα. Είναι καλύτερα να το ζυμώσετε σε μικρές μερίδες χρησιμοποιώντας ηλεκτρικούς αναμίκτες. Η τοποθέτηση του ήδη στεγνού (ή πολύ υγρού) μείγματος στην ραφή θα οδηγήσει στη δημιουργία ρωγμών στο πρώτο άλμα θερμοκρασίας.\nΚατά την προετοιμασία μιας κατάλληλης λύσης, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρέπει οπωσδήποτε να έχει ομοιόμορφη συνέπεια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιέχει εξωτερικές εγκλείσεις ή συντρίμμια.\nΕπιλέγοντας κατάλληλο για τη σπάτουλα εργασίας, αξίζει να λάβετε υπόψη ότι οι υπάρχουσες συσκευές είναι δύο τύπων:\nKB - επιλογή με τη μορφή τριγωνικής λεπίδας.\nΤο KP είναι ένα εργαλείο με στρογγυλεμένες γωνίες και ένα αιχμηρό άνω μέρος της βάσης.\nΈτσι, αν θέλετε να ξεδιπλώσετε καλά το τούβλο, τότε θα πρέπει να δημιουργήσετε αποθέματα υψηλής ποιότητας εργαλεία και μια καλή λύση.Αντιμετωπίστε προσεκτικά και προσεκτικά, γιατί η εμφάνιση και η αξιοπιστία των δομών από τούβλα θα εξαρτηθεί από το έργο που έχει γίνει.\nΓια την τοποθέτηση τοιχοποιίας, δείτε το παρακάτω βίντεο.


Οικισμοί εκτός "Αρωγής" και προβλήματα στη λειτουργία της πλατφόρμας "ναρκοθετούν" την στήριξη στους σεισμόπληκτους - ertnews.gr\nΟικισμοί εκτός “Αρωγής” και προβλήματα στη λειτουργία της πλατφόρμας “ναρκοθετούν” την στήριξη στους σεισμόπληκτους\nΤην ώρα που αύριο, Παρασκευή 15 Οκτωβρίου, αναμένεται η επόμενη πληρωμή προς τους σεισμόπληκτους που έχουν ήδη υποβάλλει αιτήσεις στην πλατφόρμα arogi.gov.gr, πολλοί οικισμοί των δήμων Μινώα Πεδιάδος και Αρχανών – Αστερουσίων δεν έχουν ακόμη ενταχθεί σε αυτήν, με αποτέλεσμα σεισμόπληκτοι να αγωνιούν και να παραμένουν σε δεινή κατάσταση.\nΚορυφή του “παγόβουνου” ήταν η ακραία και αντίδραση του δημότη, που τα έκανε γυαλιά καρφιά στο γραφείο του δημάρχου Αρχανών Αστερουσίων, επειδή το χωριό του από λάθος είναι ακόμη εκτός πλατφόρμας και ο ίδιος δε μπορεί να υποβάλει αίτηση και να δεχθεί οικονομική βοήθεια. Μάλιστα, αύριο θα οδηγηθεί εκ νέου στο Αυτόφωρο Μονομελές Πλημμελειοδικείο Ηρακλείου, αντιμετωπίζοντας τις κατηγορίες της απειλής, της εξύβρισης, της φθοράς ξένης ιδιοκτησίας και της διατάραξης λειτουργίας υπηρεσίας, μετά τη μήνυση που υποβλήθηκε σε βάρος του.\nΤην ίδια ώρα, τα προβλήματα στη λειτουργία της πλατφόρμας παραμένουν. Ενώ αναμένεται η δημοσίευση στο ΦΕΚ της νέας ΚΥΑ που θα δίνει τη δυνατότητα στους πληγέντες να αιτηθούν στεγαστικής αρωγής για περισσότερο του ενός κτίσματος, υπό την προϋπόθεση ότι συνολικά η έκτασή τους δεν θα ξεπερνά τα 150 τ.μ., οι σεισμόπληκτοι μπορούν να μπαίνουν στην πλατφόρμα και να υποβάλλουν αιτήσεις για όσα κτίρια ιδιοκτησίας τους θέλουν, καθώς δεν υπάρχει περιορισμός από το σύστημα.\nΌπως εξήγησε, μιλώντας στην ΕΡΤ Ηρακλείου, ο φοροτεχνικός και πρόεδρος του περιφερειακού συμβουλίου Κρήτης Παύλος Μπαριτάκης, υπάρχει περίπτωση ιδιοκτήτη που έχει ζητήσει στεγαστική αρωγή για έξι κτίσματα. Σε αυτήν και σε άλλες περιπτώσεις, όπου υπάρχουν υπερβάσεις ή αιτήσεις που δε μπορούν να “στοιχειοθετηθούν” στη συνέχεια με τα απαιτούμενα στοιχεία, οι πολίτες θα πρέπει να επιστρέψουν ποσά τα οποία έχουν πάρει ή αυτά να θεωρηθούν άτοκα δάνεια. “Χρειάζεται μεγάλη προσοχή” τόνισε ο ίδιος, συνιστώντας υπομονή από τους δικαιούχους που έχουν πιο σύνθετη ιδιοκτησιακή κατάσταση μέχρι να εκδοθούν όλες οι υπουργικές αποφάσεις που θα διευκρινίζουν διαδικασία και δικαιούχους. Ακόμη, επανέλαβε ότι για εγκαταλελειμμένα κτίσματα δεν προβλέπεται στεγαστική αρωγή.\nΣημειώνεται ότι η προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων από τους σεισμόπληκτους των περιοχών, που έχουν ήδη ενταχθεί στην πλατφόρμα λήγει στις 5 Νοεμβρίου.\nΣε δεύτερη φάση η πλατφόρμα θα επεκταθεί και για τους πληγέντες στις υπόλοιπές περιοχές και στους οικισμούς που έχουν χτυπηθεί από τον σεισμό, με αντίστοιχη προσαρμογή και στην προθεσμία υποβολής των σχετικών αιτήσεων. Ήδη, από την περασμένη Παρασκευή, έχει γίνει η πρώτη πληρωμή προς τους σεισμόπληκτους της Κρήτης με την πίστωση 5.420.517 ευρώ σε 414 δικαιούχους.


Δεκαεπτά συναπτά έτη προσφοράς στον πολιτισμό και στη μνήμη, συμπλήρωσε ο Σύλλογος Φίλων Βυζαντινού Φρουρίου. Την επέτειο αυτή γιόρτασε κόβοντας στη Λέσχη Κομοτηναίων μια μεγάλη λευκή τούρτα με τον αριθμό 17, αυτό προς τέρψιν υλική, όπως και ο καφές με τα νόστιμα συνοδευτικά εδέσματα που δόθηκε δωρεάν.\nΥπήρχε φυσικά και τέρψη πνευματική με την ομιλία της διακεκριμένης Ψυχιατρικής Κοινωνικής Λειτουργού-Ψυχοθεραπεύτριας Gestalt, πρώην επίκουρος καθηγήτρια Κοινωνικής Εργασίας του ΤΕΙ Αθήνας και Δάφνης Φιλίππου, η οποία είναι Κομοτηναία στην καταγωγή.\nΟ τίτλος της ομιλίας ήταν «Μεγαλώνουμε… Δεν Γερνάμε».\nΗ κ. Φιλίππου, γνωρίζει πολύ καλά πώς να κερδίζει το κοινό που την παρακολουθεί, σε μια ευρεία γκάμα θεμάτων, κάτι που παραδέχεται και το ίδιο το κοινό, για περίπου δύο ώρες, που διήρκεσε η ομιλία της δεν κουνιόταν φύλλο…\nΚοιτάζοντας πότε πότε από τις σημειώσεις της, αλλά μιλώντας κυρίως με την καρδιά της, για έναν τομέα που υπεραγαπά, δεν μπορεί παρά απλά να…μαγεύεις τους ανθρώπους που σε ακούνε!\nΚάλεσε λοιπόν τους παρευρισκόμενους, να θέτουν στόχους στην ζωή τους, να αποδέχονται τις αλλαγές, να κρατούν το μυαλό τους σε εγρήγορση, ακόμα με την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας και την περιήγηση στο διαδίκτυο…Να κάνουν ταξίδια, εξόδους, να βρίσκονται με παρέα, να πηγαίνουν κινηματογράφο, να βγαίνουν έξω και όχι να μένουν μέσα συνέχεια. Γενικά να κάνουν αυτό που πάντα τους ευχαριστούσε, ασχέτως των ετών που έχουν περάσει και των κοινωνικών πεποιθήσεων που σχεδόν πάντα είναι περιοριστικές.\nΈνας καλός στόχος είναι να θέλουμε να ζήσουμε, άρα να γεράσουμε, μα να γεράσουμε καλά και όμορφα, απολαμβάνοντας όλες τις διαφορετικές δεκαετίες της ζωής μας. «Πολλοί φοβούνται τα γηρατειά και όχι τόσο πολύ το θάνατο».\n«Μια ψυχή κρατά την νεότητα, άσχετα με τα χρόνια, όταν και οι σκέψεις αγγίζουν την νεότητα».\nΗ κ. Φιλίππου έκανε και το διαχωρισμό της νεότητας, από το να νεανίζει κανείς, προσπαθώντας να χωρέσει σε… ρούχα και συμπεριφορές που μάλλον ευτελίζουν, παρά κοσμούν αυτόν που το κάνει.\n«Οι πεποιθήσεις αλλάζουν, καθώς και οι αντιλήψεις αλλάζουν και ο κόσμος αλλάζει, κι αλίμονο αν δεν γινόταν αυτό! Αυτό σημαίνει πως μέχρι την τελευταία μας ανάσα, μπορούμε να αλλάξουμε και μάλιστα να δημιουργούμε καινούργιες νευρικές συνάψεις . Αυτό τουλάχιστον έδειξαν οι τελευταίες έρευνες, οι οποίες κατέρριψαν αυτό που πιστεύαμε παλιά πως οι συνάψεις γίνονται μέχρι τα πρώτα δέκα χρόνια». Καταλήγοντας και πριν αποσπάσει ένα θερμότατο χειροκρότημα, κάλεσε τους ανθρώπους να μην αφήσουν κανένα κύτταρό τους να πεθάνει, πριν την τελευταία πνοή τους.\nΗ κ. Φιλίππου γνωστή και από τα εξαιρετικά βιβλία που έχει γράψει και που κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Καστανιώτη, «365 μέρες γονιός» και «Ιστορίες για να Ονειρεύεσαι…Παιχνίδια για να μεγαλώνεις» και «205 βιωματικές ασκήσεις για εμψύχωση ομάδων». Ειδικεύτηκε, στην Αθήνα και στο Παρίσι, στην ψυχιατρική κοινωνική εργασία, στην εμψύχωση ομάδων, στις τεχνικές εκπαίδευσης και στην ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπευτική της εκπαίδευση ξεκίνησε από την ψυχανάλυση, συνεχίστηκε με την προσωποκεντρική προσέγγιση και την Gestalt. Εργάστηκε στην Ελλάδα και τη Γαλλία, σε ψυχιατρικά πλαίσια, και στην εκπαίδευση κοινωνικών λειτουργών. Τα τελευταία χρόνια τα επαγγελματικά της ενδιαφέροντα στρέφονται γύρω από την εμψύχωση βιωματικών ομάδων γονιών, αυτογνωσίας, ψυχοθεραπείας, εποπτείας και εκπαίδευσης εμψυχωτών.\nΣήμερα ζει και εργάζεται στην Αθήνα και στο Βόλο.\nΥΓ: Από τις αρχές του 2019 η κ. Φιλίππου κάθε Πέμπτη μέσω της εκπομπής «Καλοί γονείς γινόμαστε, δεν γεννιόμαστε», μέσω της ΕΡΤ Βόλου, της ΕΡΤ Φλώρινας και της ΕΡΤ Κομοτηνής, μοιραζόταν τις αγωνίες και φώτιζε πολλές πτυχές του δύσκολου αυτού ρόλου του να είσαι γονιός. Οι εκπομπές-πάνω από 70- είναι διαθέσιμες στην ΕΡΤ Βόλου και μπορεί να τις ακούσει κάποιος και μέσω διαδικτύου.\nΗ Δάφνη Φιλίππου στο τελευταίο ραδιοφωνικό Keep Life της χρονιάς στο Fm 100,6 μιλά για τις ουσιαστικές καλοκαιρινές διακοπές της οικογένειας.


Η Marvel έκλεψε την Elizabeth Olsen από τον Γιώργο Λάνθιμο\nΟ τίτλος παραπέμπει σε κάποιου είδους κόντρα, το ξέρω. Τα πράγματα ωστόσο, για την Elizabeth Olsen και το Γιώργο Λάνθιμο, δεν είναι έτσι ακριβώς. Όταν ένας ηθοποιός υπογράφει για να γίνει μέρος του κινηματογραφικού σύμπαντος της Marvel, γνωρίζει εκ των προτέρων πως θα είναι μακράς διαρκείας και συμμετοχών σε πολλά projects. Δηλαδή θα είναι πρωταγωνιστής σε μία ταινία ή σειρά, θα κάνει κάποιο δευτερεύοντα ρόλο ενώ δεν αποκλείεται να κληθεί για ένα απροσδόκητο cameo, χωρίς να μπορεί να πει όχι σε ό,τι κι αν του ανατεθεί αφού εξαρχής θα έχει συμφωνήσει. Πιστεύεις πως ο William Hurt ψηνόταν να εμφανίζεται σε ταινίες ως Thunderbolt Ross; Είναι απλό, το υπαγόρευε το συμβόλαιό του.\nΗ περίπτωση της Elizabeth Olsen\nΧαρακτηριστικό παράδειγμα η Elizabeth Olsen που ναι μεν ξεκίνησε στο MCU με το τέλος του Captain America: Ο Στρατιώτης του Χειμώνα, αλλά ως ουσιαστική πρωταγωνίστρια εμφανίστηκε ένα χρόνο αργότερα στο Avengers: Age of Ultron. Από την κυκλοφορία εκείνης της ταινίας, έχει πάρει μέρος σε οκτώ ταινίες μεγάλου μήκους. Οι μισές από αυτές ήταν έργα της Marvel, συμπεριλαμβανομένου του πιο πρόσφατου, Doctor Strange in the Multiverse of Madness. Χωρίς υπερβολή, από το 2018 και έπειτα, η Olsen δεν έχει παίξει σε κινηματογραφική παραγωγή που δεν έχει γυριστεί από τη Marvel.\nΈτσι, η Olsen και η κάθε Olsen καταλήγει να πληρώνει το τίμημα της μεγάλης ζήτησης που δεν είναι άλλο από την αναγκαστική απόρριψη προτάσεων δεδομένου του ότι η κλωνοποίηση δε μπορεί να εφαρμοστεί. Ακόμα κι αν πρόκειται για κάποια ταινία που θεωρείται ως μία από τις σπουδαιότερες της τελευταίας δεκαετίας και μάλιστα από το Γιώργο Λάνθιμο.\nΑκριβώς μόλις είχε υπογράψει με τη Marvel, η Olsen είχε την ευκαιρία να συμμετάσχει στο The Lobster, την πρώτη αγγλόφωνη ταινία του Λάνθιμου που θυμίζουμε ότι είχε προταθεί για Όσκαρ Καλύτερου Πρωτότυπου Σεναρίου. Είχε πει το ναι, αλλά αναγκάστηκε να αποχωρήσει διότι πολύ απλά δεν προλάβαινε λόγω των υποχρεώσεών της στη Marvel. Αν κρίνουμε από πρόσφατες δηλώσεις της στους New York Times, η ηθοποιός ακόμη το φέρει βαρέως.\n>Διάβασε ακόμη: Elizabeth Olsen, a woman we love\n"Άρχισα να αισθάνομαι απογοητευμένη... Είχα αυτή την εργασιακή ασφάλεια, αλλά έχανα αυτά τα κομμάτια που ένιωθα ότι ήταν περισσότερο μέρος της ύπαρξής μου. Και όσο πιο πολύ απομακρυνόμουν από εκείνα, τόσο λιγότερο με θεωρούσαν κατάλληλη για τέτοιους ρόλους". Αν και δεν καθιστά σαφές ποιο ρόλο είχε αναλάβει, καθαρά βάσει του typecasting υποθέτουμε πως ήταν αυτός της Léa Seydoux. Η αλήθεια είναι ότι με τον Λάνθιμο, ποτέ δε μπορούμε να είμαστε πολύ σίγουροι.\nΓια την ιστορία, το συμβόλαιο της Olsen με τη Marvel αφορούσε αρχικά, σε τρεις ταινίες, κάτι που στο τοπίο του franchise είναι αρκετά λογικό. Βέβαια, δεν έμεινε σε αυτές τις τρεις και εν τέλει ανανέωσε το συμβόλαιό της, επισημαίνοντας: "Η δύναμη να επιλέξω να συνεχίσω ήταν σημαντική για μένα". Εικάζουμε ότι με το πέρας του χρόνου εξοικειώθηκε περισσότερο με την ιδέα και παρόλο που οι αρχικές της εμφανίσεις δεν ήταν και οι πιο αξιομνημόνευτες, με το WandaVision και τώρα το Multiverse of Madness, αποδεικνύει πως είναι πλέον απαραίτητη για το MCU. Άλλωστε, πια βρίσκει χρόνο για να γυρίσει και άλλες ταινίες εκτός Marvel, όπως για παράδειγμα να πρωταγωνιστήσει στην επερχόμενη μίνι σειρά αληθινών εγκλημάτων του HBO Max "Love and Death", μαζί με τον Jesse Plemons.\nΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΝΘΙΜΟΣ ELIZABETH OLSEN


Είμαι "καλός" γονιός; Bασικές αρχές, για να ξέρω τουλάχιστον ότι είμαι σε καλό δρόμο\nΕίμαι γονιός σημαίνει κάνω λάθη και μαθαίνω από αυτά. Πόσο συχνά λέει ένα παιδί «Ήταν υπέροχο αυτό που έκανες, μαμά»; Πολύ λίγες φορές. Ίσως και ο γονιός να έχει την προσδοκία κάποιου είδους ανταμοιβής από το παιδί του και όταν αυτό δεν γίνεται, να νιώθει ότι το παιδί τον «χτυπάει» για τις αποτυχίες του.\nΠώς στηρίζουμε ένα παιδί ή ένα έφηβο που θρηνεί\nΟ θάνατος ενός γονιού, αδελφού, παππού, γιαγιάς ή κάποιου άλλου αγαπημένου προσώπου είναι οδυνηρό γεγονός στη ζωή των παιδιών και των εφήβων. Όσοι βρισκόμαστε κοντά τους, συχνά ερχόμαστε σε δύσκολη θέση καθώς αναζητούμε τον καλύτερο τρόπο να τα βοηθήσουμε.\nΚάνει ότι κάνω...\nΣχολικά εγχειρίδια του δημοτικού σχολείου\nΑπολαύστε ένα υπέροχο ταξίδι στον κόσμο των γεύσεων!


Hama 52451 Remote Control For Windows Media Center - Remote control (PER.752903)\nΑρχική > Ήχος - Εικόνα > Τηλεχειριστήρια > HAMA 52451 REMOTE CONTROL FOR WINDOWS MEDIA CENTER\nHAMA 52451 REMOTE CONTROL FOR WINDOWS MEDIA CENTER\nHama τηλεχειριστήριο για Windows Media Center. Πάρτε τον έλεγχο του multimedia pc σας. Μπορείτε να γράψετε την αγαπημένη σας εκπομπή, να αυξομειώσετε την ένταση, να δείτε φωτογραφίες, όλα αυτά στο χέρι σας με το νέο τηλεκοντρόλ της Hama.\nΑπαιτήσεις συστήματος: Windows XP/Vista Media Center Edition (MCE)/7/8.\nΤροφοδοσία: 2 ΑΑΑ.\nΠεριεχόμενα συσκευασίας: Τηλεκοντρόλ, Usb δέκτης υπερύθρων, 2 ΑΑΑ μπαταρίες, Οδηγίες χρήσης.\nΑπό χρήστη ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ - Βαθμολογία 10 στις 21-02-2015\nΔουλευει και σε rasperry pi με openelec ή rasplex. Κανονικα δουλευει και σε windows (+kodi/xbmc). Προσφερει και ελεγχο ποντικιου. Μονο αρνητικο οτι δεν παραμετροποιουνται τα πληκτρα του. Υποψιν οτι αναγνωριζεται ως HID απο τα windows και οχι ως R6/Ehome\nΑπό χρήστη ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ MAΡIOΣ - Βαθμολογία 10 στις 05-12-2013\nΤο μονο που πρεπει να κανεις ειναι να το συνδεσεις σε μια θυρα usb και δουλευει αψογα.\nHAMA 52451 REMOTE CONTROL FOR WINDOWS MEDIA CENTER (PER.752903)\n• Απαιτήσεις συστήματος: Windows XP/Vista Media Center Edition (MCE)/7/8.\n• Τροφοδοσία: 2 ΑΑΑ.\n• Εμβέλεια: 8m.\n• Περιεχόμενα συσκευασίας: Τηλεκοντρόλ, Usb δέκτης υπερύθρων, 2 ΑΑΑ μπαταρίες, Οδηγίες χρήσης.\nΑπό χρήστη ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ - Βαθμολογία 10 - 21-02-2015\nΑπό χρήστη ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ MAΡIOΣ - Βαθμολογία 10 - 05-12-2013\nHAMA 52451 REMOTE CONTROL FOR WINDOWS MEDIA CENTER PER.752903 HAMA HAMA REMOTE CONTROL HAMA 52451 REMOTE CONTROL FOR WINDOWS MEDIA CENTER\n20.84 REMOTE CONTROL


Στην αναζητηση για ευρωμπασκετ Βρεθηκαν 21 σελιδες\nΤο βράδυ της 14ης Ιουνίου 1987 ποτέ δεν θα ξεχαστεί. Απ όλους όσοι το ζήσαμε, από όσους το είδαν...\nΓΙΑΤΙ ΣΑΛΙΑΡΙΖΟΥΝ ΟΛΟΙ ΜΕ ΤΟΝ ΣΠΑΝΟΥΛΗ\nΜπήκε στο παιχνίδι ο Σπανούλης. Στα δύσκολα, όπως λέγανε οι ειδικοί, θα εμφανιστεί και θα κάνει αυτό που πρέπει. Το έκανε με την οικοδέσποινα του Ευρωμπάσκετ Κροατία. Ενα ματς που ήταν δύσκολο, όχι καθοριστικό όμως.\nΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΠΑΙΖΑΜΕ ΤΕΛΙΚΑ ΣΤΗΝ ΠΡΕΜΙΕΡΑ\nΔεν μπορώ να πω ότι με συγκινούν οι αναλύσεις για το πως η εθνική νίκησε τους Σκοπιανούς, που είναι μπασκετική δευτεράτζα, στην πρεμιέρα του Ευρωμπάσκετ. Δεν θα ασχοληθώ με το αγωνιστικό. Το αφήνω στους ειδικούς.\nΔΕΝ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ ΜΕ ΣΠΑΝΟΥΛΗ\nΣου λένε μη γράfεις αυτά που ξέρεις για την ομάδα πριν την έναρξη του τουρνουά γιατί δημιουργείς κλίμα. Κάνεις κακό στην εθνική. Κι αναρωτιέμαι απο πότε κάνει κακό η αλήθεια και κυρίως αν η δουλειά μας είναι να υπηρετούμε την ομάδα ή τον πελάτη αναγνώστη,......


Αμυγδαλέλαιο - MACROVITA OILS\nMACROVITA OILS / ΠΡΟΣΩΠΟ / Αμυγδαλέλαιο\nΚορυφαίο έλαιο βάσης που απαλύνει και προστατεύει το δέρμα.\nΕφαρμόστε το σε όλο το σώμα για αναζωογονητικό μασάζ είτε αυτούσιο, είτε αναμειγμένο με ειδικά προϊόντα μασάζ ή άλλα έλαια της αρεσκείας σας. Εάν επιθυμείτε, προσθέστε και 2-3 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο.\nΆριστο για την περιποίηση του προσώπου και για ντεμακιγιάζ, κατάλληλο και για το ευαίσθητο δέρμα.\nΚατηγορίες: ΠΡΟΣΩΠΟ, ΜΑΛΛΙΑ, ΣΩΜΑ, ΝΥΧΙΑ Ετικέτες: ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ, ΕΛΑΙΟ ΒΑΣΗΣ, ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ, ΘΡΕΨΗ, ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ\nΕφάρμοσέ το πριν από την αγαπημένη σου κρέμα προσώπου ή σώματος για επιπλέον ενυδάτωση.\nΓια να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου, χρησιμοποίησέ το αυτούσιο ή ανάμιξέ το με καστορέλαιο.\nΓια να κάνεις μασάζ, ανάμιξέ το με άλλα έλαια ή χρησιμοποίησέ το σαν φορέα για άλλα λάδια ή αιθέρια έλαια.\nΒάλε στις αδύναμες και θαμπές άκρες των μαλλιών σου μικρή ποσότητα, λίγες ώρες πριν από το λούσιμο. Θα τις ενυδατώσει και θα τις δυναμώσει!\nΧρησιμοποίησέ το στα σκασμένα από το κρύο χείλη σου. Θα ενυδατωθούν και θα μαλακώσουν!\nΕφάρμοσέ το συστηματικά στα αδύναμα και εύθραυστα νύχια σου. Θα δυναμώσουν και θα αποκτήσουν υγιή όψη!\nΧρησιμοποίησέ το στο ερεθισμένο δέρμα σου (μετά από αποτρίχωση ή έκθεση στο ήλιο). Θα το ηρεμήσει!\n100 ml, 3.38 fl oz


Τα πιο ακριβοπληρωμένα ζευγάρια του Hollywood\nΈζησαν μεγάλα πάθη και μυθικούς έρωτες και πλέον ανήκουν στους πιο περιζήτητους ηθοποιούς του Hollywood με κασέ που φτάνει πολλά εκατομμύρια ή ακόμα και δισεκατομμύρια δολάρια. Ο λόγος για τα πιο δημοφιλή ζευγάρια της μεγάλη οθόνης όπως δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Forbes. Tα ζευγάρια αυτά αφορούν μόνο στην τελευταία 10ετία και η σειρά έχεις ως εξής:\nEmma Watchon και Rupert Grin\nΗ Eρμιόνη και ο Ρον του "Harry Potter" είναι το πρώτο στη λίστα ζευγάρι που εκτός της αναγνωρισιμότητας που εισέπραξαν, εξυψώσαν και το νούμερο των τραπεζικών τους καταθέσεων.\nViggo Mortensen και Liv Tyler\nΣε τρία δισσεκατομμύρια δολάρια ανέρχεται το ποσό που εισέπραξαν οι δύο πρωταγωνιστές από την μυθική τριλογία "Ο άρχοντας των δαχτυλιδιών".\nOrlando Bloom και Κeira Knightley\nTo διάσημο ζευγάρι από τους "Πειρατές της Καραϊβικής" καθάρισε από κοινού 2,7 δισεκατομμύρια δολάρια μόνο για τις τρεις πρώτες ταινίες.\nLeonardo Di Caprio και Kate Winslet\nO "Τιτανικός" των 11 Oscar ήταν αυτός που τους έφερε κοντά και 1,9 δισεκατομμύρια δολάρια οι απολαβές τους. Καθόλου άσχημα, νομίζω..\nΠέμπτο αλλά όχι καταϊδρωμένο έρχεται στη σειρά το χευγάρι του "Twilight" με 1,8 δισεκατομμύρια δολάρια που μέσα σε ένα χρόνο γράφτηκαν στην ιστορία των μεγαλύτερων ερωτικών ιστοριών επί της οθόνης.\nShia LaBeouf και Megan Fox\nΜε 1,5 δισ. ακολουθούν οι πρωταγωνιστές των πρώτων "Transformers" που συνδύασαν στη δράση της ταινίας το δικό τους love story.\nNatalie Portman και Heyden Christensen\nO "Πόλεμος των άστρων:Η επίθεση των Κλώνων" είναι η ταινία που έβαλε το ζευγάρι στη δεκάδα.\nRobert Downey Jr και Gwyneth Paltrow\nΜόλις 1,2 δισ. δολάρια έβαλε το ζευγάρι αυτό στην τσέπη χάρη στον "Iron Man" και τις περιπέτειές του στην μεγάλη οθόνη.\nBen Stiller και Τeri Polo\nLast not least οι Ben Stiller και Teri Pol με 1 δισ. δολάρια από την συμμετοχή τους στις ταινίες "Γαμπρός της Συμφοράς", "Πεθερικά της Συμφοράς" και "Γονείς της Συμφοράς."


Η μεταστροφή τής Χαρούλας-Από τον Πεντηκοστιανισμό στην Εκκλησία - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΠέμπτη, 13 Φεβρουαρίου 2020 00:31\nΑρχική » ΝΕΑ » Η μεταστροφή τής Χαρούλας-Από τον Πεντηκοστιανισμό στην Εκκλησία\nΣτα 18 μου χρόνια βρέθηκα σ’ ένα σπίτι γεμάτο κόσμο. Ένας ομιλητής στην άκρη του δωματίου διάβαζε ένα απόσπασμα από το ευαγγέλιο και με απλά λόγια το ερμήνευε. Ήταν κατανοητό και οικοδομητικό. Άγγιξε την καρδιά μου, συγκινήθηκα. Μετά την ομιλία, μας ζητήθηκε να γονατίσουμε και να προσευχηθούμε. Εκεί με δικά μου λόγια είπα στον Χριστό ότι δεν ξέρω που βρίσκομαι, δεν ξέρω σε ποιον θεό πιστεύουν όλοι αυτοί, αλλά εγώ θα προσευχηθώ σε σένα που ξέρω. Άκουγα ομιλίες σε ξένες γλώσσες και νόμιζα ότι εδώ μέσα βρίσκονται αρκετοί ξένοι. Στο τέλος έγινε και μια προφητεία. Μα λέω τι ήταν όλο αυτό;\nΔεν πολυκατάλαβα. Μετά την προσευχή σηκωθήκαμε και μου γνώρισαν τον ομιλητή. Εκείνος μου δωσε το τηλέφωνό του για τυχόν απορίες και μου ζήτησε να διαβάζω την καινή διαθήκη και να προσεύχομαι. Έφυγα ευχαριστημένη. Ήθελα να ξαναβρεθώ εκεί, όσο και αν φαίνεται παράξενο. Ξαναπήγα αρκετές φορές, μέχρι που βρέθηκε αίθουσα και σταμάτησε η συνάντηση στο σπίτι εκείνο.\nΤι ήταν αυτό που άκουσα όμως; Μου είπαν ότι το Άγιο Πνεύμα ως σημείο δίνει την γλωσσολαλιά την οποία εμπειρεύτηκαν οι απόστολοι την ημέρα της Πεντηκοστής καθώς και σε εκείνη των μελών της εκκλησίας της Κορίνθου. Άρα αυτή είναι η αληθινή αποστολική εκκλησία που κρατάει ανά τους αιώνες; Και χωρίς να εξετάσω το ζήτημα πιο προσεκτικά, καθώς δεν γνώριζα ακόμα ότι στο χώρο τους υπάρχει έλλειψη συστηματικής διδασκαλίας για τους κινδύνους της πνευματικής απάτης, της ταπεινοφροσύνης, της αυτομεμψίας και της μη εμπιστοσύνης στους λογισμούς, την πάτησα…\nΗ λογική εκεί, είναι απλουστευμένη. Πιστεύω στο Χριστό, άρα η εμπειρία μου ανταποκρίνεται σ’ αυτή που είχαν οι Απόστολοι. Εκείνο που μ’ έπεισε όμως ήταν\nτο θερμό συναίσθημα, μια σίγουρη πνευματική ευχαρίστηση χωρίς να λάβω υπόψη μου το πως ενεργεί η Χάρις και η Απάτη, όπως επίσης το μέγεθος της προβληματικής γύρω απ την χαρά και τον πόνο στη ζωή μου που μ’ εμπόδιζε να ερευνήσω την πηγή και την αιτία της νοθευμένης πνευματικής χαράς που αισθάνομαι ώστε να διακρίνω την γνήσια πνευματική ευφροσύνη. Άλλωστε στην πατερική ορθόδοξη θεολογία άλλο πράγμα είναι η κατάσταση χαράς και άλλο …τα αισθήματα χαράς.\nΗ συναναστροφή μου με τους “αδελφούς” γιατί έτσι αποκαλούνται μεταξύ τους, κατέληξε σε μια νοσηρή κατάσταση καθώς ο αμοραλισμός και η ψυχολογική πίεση που ασκούσαν πάνω μου είχαν κυριεύσει την ψυχή μου. Αν τολμούσα να λείψω από μία συνάθροιση (ουδέν λόγος για παραπάνω από μία) έπρεπε να δώσω αναφορά για το τι μου συνέβη. Το αποτέλεσμα ήταν να λειτουργώ ηθικιστικά και να χάνεται ο πραγματικός ζήλος για το Θεό.\nΚαι όλη αυτή η φαινομενική αγάπη που έβλεπα στην αρχή άρχιζε να μην είναι αγάπη αλλά υποκρισία. Όλοι είναι γεμάτοι πάθη που προσποιούνται ότι δεν υπάρχουν και το μόνο τους μέλημα είναι πως θα φανούν καλύτεροι και ενδοξότεροι μέσα απ’ τα φτωχά κηρύγματά τους και τις ανύπαρκτες αρετές τους. Αρετές όπως η Ακενοδοξία, φιλανθρωπία, ταπείνωση, μη εμπιστοσύνη στους λογισμούς, ελεημοσύνη (κάθε μορφή της), αυτογνωσία, καθημερινή εξέταση της ψυχής, αφάνεια, είναι άγνωστα για τους “πνευματοφόρους αναγεννημένους” πεντηκοστιανούς.\nΠαγιδευμένοι στη φιλαυτία τους και στα μεγάλα λόγια χάνονται μέσα στον αμοραλισμό τους, μέσα στον ωκεανό του Πουριτανισμού… Καταλαλιά, κατάκριση, κενοδοξία, υπερηφάνεια, μνησικακία, θυμός, οργή, φιλαργυρία, πλεονεξία, είναι μερικές από τις αρετές τους, αρετές που κανείς δεν θα τις διαπιστώσει την ώρα των συναθροίσεών τους, αλλά θα επισημανθούν μόνο στην προσωπική συναναστροφή. Είναι αξιοθαύμαστο να βλέπει κανείς την ευκολία της αλλαγής στη συμπεριφορά των πεντηκοστιανών όταν αυτοί βρίσκονται σε έναν μεγάλο κύκλο και όταν οι ίδιοι πάλι άνθρωποι συναντιούνται σε έναν μικρότερο.\nΑλλά και ο “ποιμένας” είναι άλλος άνθρωπος όταν δοξάζεται από το πλήθος την ώρα της ρητορικής του διάλεξης και άλλος στην καθημερινότητά του, μακριά από τα φλας και τις επευφημίες του περιούσιου λαού. Βέβαια όλα αυτά ένας καινούργιος δεν θα τα διαπιστώσει διότι υπάρχει ιερή υποχρέωση να προστατευτεί το θύμα μέχρι να αποκτήσει ρίζες˙ όταν αυτό γίνει θα έρθει και η δική του σειρά στο μεσημεριανό τραπέζι να επισημανθεί το ελάττωμά του ή το προτέρημα, αναλόγως. Όμως θα πρέπει να είναι προσεκτικός στις συναναστροφές του, να χτυπάει κάρτα σε όλες τις συναθροίσεις τους ώστε να διάγει έναν βίο ήσυχο και ατάραχο καθότι οι “ιεροεξεταστές” παραμονεύουν για τη πρώτη λάθος κίνηση…\nΛένε συνέχεια στα κηρύγματά τους ότι το ποίμνιο είναι άγιο, ο ένας είναι άγιος, ο άλλος προφήτης, κάποιος άλλος μιλάει κάθε μέρα με τον Κύριο είτε με ενύπνια είτε με οράσεις και προσπαθεί να πείσει τους γύρω του ότι άγιασε με τις ψευτοαποκαλύψεις του. Οι συζητήσεις τους είναι μόνο για “πνευματικά πράγματα” και εμπειρίες γιατί τα γήινα δεν ανήκουν σ’ αυτούς.. Υποκρισία στο μεγαλείο της.\n”Έτσι, αυτοί, αιχμαλωτισμένοι από την ηδονή και τη συνομιλία εκείνων των υψηλών σκέψεων, στις οποίες νομίζουν ψεύτικα ότι απολαμβάνουν τον Θεό, ξεχνούν να καθαρίσουν την καρδιά τους και να προσέχουν στην ταπεινή γνώση του εαυτού τους και στην αληθινή απονέκρωσή τους, και έτσι, αφού δεθούν με τον δεσμό της υπερηφανείας, γίνονται είδωλο του ιδίου του νου τους και στη συνέχεια, λίγο-λίγο, χωρίς καν να το καταλάβουν, φθάνουν στο σημείο να σκεφτούν, ότι δεν έχουν ανάγκη πλέον από την συμβουλή και τη νουθεσία των άλλων, επειδή συνήθισαν να προστρέχουν σε κάθε τους ανάγκη στο είδωλο της δικής τους κρίσεως, πράγμα, που είναι πολύ επικίνδυνο και δύσκολο να ιατρευθεί. Διότι η υπερηφάνεια του νου είναι πολύ περισσότερο επικίνδυνη από την υπερηφάνεια εκείνη της θελήσεως. Έτσι, η μεν υπερηφάνεια της θελήσεως κάποιου, όντας φανερή στο νου του, εύκολα θα μπορεί κάποτε να ιατρευτεί, υποτασσόμενη σε εκείνο που πρέπει. Ο δε νους κάποιου, όταν έχει σταθερή γνώμη ότι η κρίσις του είναι καλύτερη από την κρίση των άλλων, από ποιόν θα μπορεί να ιατρευτεί και πως θα μπορεί να υποταχθεί στην κρίση των άλλων, αυτός που δεν τη θεωρεί τόσο καλή σαν τη δική του;\nΑν ο οφθαλμός της ψυχής κάποιου, ο οποίος είναι νους, με τον οποίο ο άνθρωπος μπορεί να γνωρίσει και να καθαρίσει την υπερηφάνεια της θελήσεώς του, είναι ο ίδιος ασθενής, τυφλός και γεμάτος από υπερηφάνεια, ποιός τότε μπορεί να τον γιατρέψει; Και αν το φως είναι σκοτάδι και ο κανόνας είναι λάθος, πως θα φωτίσει ή θα διορθώσει όλα τα άλλα;”\nΑναλογιζόμενη λοιπόν την “αγάπη” τους μου έρχεται στο μυαλό ένας λόγος του αγίου Μάξιμου του Ομολογητή:\n”Εάν κάποιους τους μισείς, άλλους ούτε τους αγαπάς ούτε τους μισείς, άλλους πάλι τους αγαπάς αλλά περιορισμένα, και άλλους τους αγαπάς υπερβολικά, εξαιτίας αυτής της ανισότητας γνώριζε ότι βρίσκεσαι μακριά από την τέλεια αγάπη, η οποία προϋποθέτει ν’ αγαπά κανείς εξ ίσου τον κάθε άνθρωπο”.\nΚι όμως θα ισχυριστούν ότι σε αγαπάνε.. αλλά την ώρα της θυσίας θα βρίσκονται μακριά… Θα έχουν δουλειές ή απλά θα προσεύχονται για σένα.. με άτοκες δόσεις… Γιατί όταν τους χρειάζεσαι δεν υπάρχουν.\nΑυτή ήταν η ζωή μου για 12 ολόκληρα χρόνια (μπήκα κοπελίτσα 18 χρονών και βγήκα γυναίκα…), περιθωριοποιημένη από τους γύρω μου για να μην με μολύνει -δήθεν- η αμαρτία τους. Πνιγμένη από μοναξιά και ντυμένη με την στολή του ηθικισμού, μήπως και πάρει κανείς είδηση ότι δεν είμαι άγια τελικά, έγινα και ‘γω μία από αυτούς… Φτάνοντας πια στο αδιέξοδο, έπρεπε να μάθω τι φταίει.\nΗ γνωριμία μου με την Ορθοδοξία ήταν καταλυτική. Αυτό που πρέπει να σημειώσω είναι οι λόγοι που εγκατέλειψα την ΕΑΕΠ. Όσο απογοητευμένη και να ήμουν δεν θα μπορούσα σε καμία περίπτωση να αφήσω το χώρο που “γνώρισα” τον Θεό… Σε τελική ανάλυση πίστευα.. ότι βαδίζω… Άλλωστε ο κύκλος μου και το κέντρο της ύπαρξής μου σχετιζόταν άμεσα με το χώρο αυτό. Φανταστείτε λοιπόν πόσο δύσκολο ήταν για μένα αλλά και για κάθε πεντηκοστιανό, να γκρεμίσει όλο αυτό το πολυετές οικοδόμημα.\nΌμως η Δογματική της Καθολικής Ορθόδοξου Εκκλησίας, οι ερμηνείες των Πατέρων, η Εκκλησιαστική Ιστορία και η Λειτουργική της, έφεραν ένα αποτέλεσμα και μια αλλαγή στη ζωή μου που η ΕΑΕΠ δεν κατάφερε ποτέ. Μόνον τότε, με απόλυτη επίγνωση πλέον, γνώρισα ότι 12 χρόνια βίωνα μια κατάσταση φανταστική, μια κατάσταση νοσηρή, και το χειρότερο απ΄ όλα ήταν ότι άνηκα σε μια αίρεση με “αποστολική διαδοχή” από τις USA. Άλλωστε αυτό που μ’ ενδιέφερε περισσότερο ήταν να είμαι με την Αλήθεια και όχι ένας οπαδός ενός δόγματος.\nΣτις 28/05/2009 έλαβα το Χρίσμα στο σπίτι του Πατέρα, στην Αγία Ορθοδοξία. Γνώρισα τα πνευματικά μου αδέλφια, ανθρώπους ποιοτικούς και γνήσιους, χωρίς μάσκες και προσωπεία. Χωρίς πια μεγάλα λόγια πορεύομαι ελεύθερη πλέον και αγωνιζόμενη μυστικά με την οικογένειά μου\n1 μήνα πριν ΕΙΠΑΝ, ΝΕΑΕΚΚΛΗΣΙΑ, Πεντηκοστή\nΕορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 13 Φεβρουαρίου-Άγιοι Ακύλας και Πρίσκιλλα«Βιβλικά παραδείγματα ιεράς εξομολογήσεως»


Πρωτογενές πλεόνασμα ΔΕΚΟ αναδιάρθρωση ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ «Κόψτε μισθούς σε ΔΕΚΟ και αστυνομικούς» – Expressive Arts Blog\nΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ Υπόθεση εργασίας με έξι ουσιαστικά κενά είναι η ομαλή εκτέλεση του προγράμματος δημοσιονομικής προσαρμογής της Ελλάδας με την κυβέρνηση να οφείλει, σύμφωνα με τις επιταγές της τρόικας, να βάλει λουκέτο σε ΕΑΣ και ΕΛΒΟ αλλά και να βρει μέτρα ύψους 2…\n«Κόψτε μισθούς σε ΔΕΚΟ και αστυνομικούς» ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ Στο στόχαστρο της τρόικας οι μισθοί στους δημόσιους οργανισμούς και οι αποδοχές των αστυνομικών\nΣύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, site δικηγορων βολος ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.\nΚαι συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, δικηγοροι βολος όπως της Χαλκίδας, δικηγοροι διαζυγια βολος φτάνουν τους 24».\n«Από τη στιγμή που δέχεσαι αυτές τις αρχές, ο καλυτεροσ δικηγοροσ για διοικητικο δικαιο ανήκεις στην ίδια ευρύτερη παράταξη. Και κατά τη γνώμη μου, στις ευρω εκλογές, που δεν είναι εθνικές εκλογές για να δώσουν βουλευτές, θα πρέπει αυτές οι δυνάμεις να κατέβουν μαζί. Δεν έχω αντίρρηση αν βάζετε σε αυτή τη σκέψη ΠΑΣΟΚ και ΝΔ μαζί. Σας λέω ότι οι δυνάμεις που πιστεύουν στο ελληνικό Σύνταγμα και την ευρώπη και δεν λένε μια μέσα, μια έξω, μια από εδώ και μια από εκεί και που πιστεύουν στη μικτή οικονομία και έχουν εγκαταλείψει τις κομμουνιστικές φαντασιώσεις περί Κράτους και μικτής οικονομίας, μπορούν να υπάρξουν μαζί».\nΥποστήριξε μάλιστα ότι: «Είμαστε σε μια περίοδο έντασης κοινωνικής, στα πρόθυρα εμφυλίου πολέμου. Και όταν λέω αυτό, δικηγόροσ εργατολόγοσ βολος δεν εννοώ γουναράδικα και φυσεκλίκια. Εννοώ εμφύλιο πόλεμο με παρέμβαση της πολιτικής στην οικονομία με τρόπο τέτοιο που καταστρέφει την οικονομία και δεν αφήνει τη χώρα να αναπτυχθεί. Λίγο το βουλώσανε και είδατε πώς αναπτύχθηκε ο τουρισμός! Αυτοί οι άνθρωποι που καίνε την Αθήνα και γράφουν στους τοίχους που καθάρισε ο δήμαρχος της πόλης… Γράφουν «Καμίνη, τοίχος δεν θα μείνει». Λένε ότι θα καταστρέφουν, διότι είναι πολιτικό το θέμα. Αυτός είναι λοιπόν ο εμφύλιος πόλεμος της δεκαετίας μας».\nΟ πρώην υπουργός άφησε και πάλι αιχμές κατά του Κώστα Σημίτη και του Γιώργου Παπανδρέου, δικηγοροι για τραπεζικα θεματα ενώ σχολίασε ότι: «Η Φώφη προηγείται στις δημοσκοπήσεις επειδή είναι η κόρη του Γιώργου Γεννηματά».\nίντερνετ διαμερίσματα iOS ΔΙΚΗΓΟΡΟΙ ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ Αξέχαστες διακοπές στην Κρήτη από 39 ευρώ


Hur-reporters: Η ΕΓΓΥΗΣΗ ΣΤΟ ΣΤΟΙΧΗΜΑ - ΠΑΝΟΣ ΠΑΠΑΤΣΩΡΗΣ\nΗ ΕΓΓΥΗΣΗ ΣΤΟ ΣΤΟΙΧΗΜΑ - ΠΑΝΟΣ ΠΑΠΑΤΣΩΡΗΣ\nΚαι είπα να μην γίνω κακός, μέρες γιορτών είναι αλλα δεν αντέχω! Είπα, να πάω μια κουβά εντάξει, να πάω 2, εντάξει, άντε την τρίτη μπήκε και ένα γκολ στο ενενήντα να δεχτώ γκαντεμιά! Ως που στο τέλος κατάλαβα το σχέδιο του αγαπητού Πάνου, σου προτείνει και εσύ απλώς κοιτάς να τα παίξεις αντίθετα η ακόμα καλύτερα τα σβήνεις απ'το κουπόνι σου! Οι καλύτερες no bet προβλέψεις απ'τον καλύτερο στο είδος του! Ρε μήπως θα ήταν καλύτερα να πληρωνόμασταν εμείς να κάναμε προτάσεις και να έπαιζε αυτός....Πάρτε παράδειγματα μην νομίζετε οτι έχουμε και εμπάθεια...\n(Τουλάχιστον έχει επιτυχημένους τίτλους, τριάδα για ταμείο,ταμείο με Τσάμπιονς Λιγκ, Ταμείο απο Europa και άμα δεις το ταμείο το πιο πιθανό θα είναι για τραπεζική κατάθεση για να καλυψεις τα χαμένα)!!!\nΔείτε παρακάτω τα τελευταία προτεινόμενα, το καλύτερο απ΄όλα είναι τα σχόλια των αναγνωστών:


Το φαγητό είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη διατήρηση των τιμών του σακχάρου στο αίμα, καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο και οι περισσότεροι αγνοούμε. Οι υδατάνθρακες, οι πρωτείνες και τα λιπαρά οξέα είναι μακροθρεπτικά συστατικά που έχουν ως κύριο ρόλο την παραγωγή ενέργειας στο σώμα μας. Από αυτές τις τρεις πολύτιμες για τον οργανισμό...\nΞέρετε πόσα κουταλάκια τρώτε την ημέρα; Πού κρύβονται τα σάκχαρα\nΤι είναι η δίαιτα βασικής ινσουλίνης; Συμβάλει στον έλεγχο του σακχάρου;\nΤι σημαίνει προδιαβήτης; - Τι πρέπει να τρώτε και να προσέχετε\nΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το σιρόπι αγαύης\nΠόσο εύκολο είναι να μην έχεις την ζάχαρη στην διατροφή σου;\nΜε αυτά τα 3 βήματα θα μειώσετε την ζάχαρη\nΚαρκίνος μαστού: 1 στις 8 γυναίκες θα νοσήσει - Ελπίδες για μετατροπή της νόσου σε χρόνια, δίνουν νέες θεραπείες


TUI : 2η η Ελλάδα μεταξύ των προορισμών του ταξιδιωτικού κολοσσού-Στους κορυφαίους προορισμούς η Ρόδος - Δημοκρατική της Ρόδου\nΗ Ισπανία και η Ελλάδα είναι οι πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικοί προορισμοί για τους Ευρωπαίους, φέτος το Καλοκαίρι, η Τουρκία επιτυγχάνει ένα μεγάλο Comeback και η Κρήτη, η Μαγιόρκα και η Αττάλεια είναι οι κορυφαίοι προορισμοί.\nΑυτά είναι τα συμπεράσματα που προκύπτουν από την πορεία των κρατήσεων, που έδωσε στην δημοσιότητα η TUI. Όπως αναφέρεται στη σχετική ανακοίνωση Τύπου, «Oι Ευρωπαίοι φτιάχνουν βαλίτσες, παίρνουν τα μαγιό τους και αναχωρούν προς τα νότια και τη Μεσόγειο.\nΗ Ισπανία είναι ο νούμερο ένα προορισμός, ακολουθούμενη από την Ελλάδα. Επιπλέον, η Ιταλία και η Κύπρος βρίσκονται στους πέντε κορυφαίους. Ακόμη, μετά από μια περίοδο έντονης μείωσης της ζήτησης σε πολλές χώρες της Δύσης και της Βόρειας Ευρώπης, η Τουρκία κάνει ένα ιδιαίτερα δυναμικό come back και είναι ο τρίτος δημοφιλέστερος προορισμός, μεταξύ των πελατών της TUI».\nΟι προτιμώμενοι μεμονωμένοι προορισμοί είναι όλοι στη Μεσόγειο. Οι παραθεριστές της TUI κάνουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές φέτος κατά προτίμηση στην Κρήτη. Οι άλλοι κορυφαίοι προορισμοί είναι η Μαγιόρκα, η Αττάλεια, η Ρόδος και η Λάρνακα στην Κύπρο.\nΠαρόλο που υπάρχει ευρωπαϊκή «αποδοχή» στην Μεσόγειο, οι εθνικές και περιφερειακές προτιμήσεις δείχνουν μια Ευρώπη της διαφορετικότητας, ακόμη και μέχρι τους εκπληκτικούς αγαπημένους προορισμούς. Υπάρχει λοιπόν ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό μεταξύ των Γερμανών παραθεριστών. Συνεχίζουν να περνούν τις καλοκαιρινές τους διακοπές με προτίμηση στην Ισπανία και την Ελλάδα. Επιπλέον, οι Γερμανοί επιθυμούν επίσης να ταξιδεύουν στα εθνικά τους σύνορα. Αυτό τους καθιστά μοναδικούς στο να βρίσκεται η χώρα τους στους πέντε κορυφαίους προορισμούς για το καλοκαίρι.\nΩς ξεχωριστοί προορισμοί οι παραθεριστές της TUI από τη Γερμανία προτιμούν τη Μαγιόρκα, την Αττάλεια, την Κρήτη, τη Ρόδο και την Κω. Τρεις από τους πέντε πιο δημοφιλείς προορισμούς στη Γερμανία είναι στην Ελλάδα.\nΕπίσης πολύ δημοφιλής είναι η Ελλάδα στη Βόρεια Ευρώπη. Για τους Νορβηγούς, Σουηδούς, Δανούς και τους Φινλανδούς είναι ακόμη και ο νούμερο ένα προορισμός διακοπών, καθώς και για τους Πολωνούς και τους Γάλλους. Το ίδιο ισχύει και για τους παραθεριστές της TUI από την Αυστρία, για τους οποίους η Κρήτη και η Ρόδος είναι οι πιο δημοφιλείς προορισμοί διακοπών. Οι Βρετανοί, Βέλγοι και οι προερχόμενοι από τις Κάτω Χώρες προτιμούν την Ισπανία με την Μαγιόρκα, την Τενερίφη και την Ίμπιζα, τρία ισπανικά νησιά να αποτελούν τους κορυφαίους προορισμούς της Βρετανίας και της Ιρλανδίας. Οι Βρετανοί, οι Ιρλανδοί καθώς και οι Ολλανδοί, έλκονται αυτό το Καλοκαίρι και από πιο μακρινούς προορισμούς. Για παράδειγμα, οι Ολλανδοί θέλουν να περάσουν τις διακοπές τους στο νησί Curacao της Καραϊβικής το 2018, ενώ οι Βρετανοί και οι Ιρλανδοί κατευθύνονται στον παράδεισο του Μεξικού, το Κανκούν. Για τους Γάλλους, η Ελλάδα και η Ιταλία είναι πολύ δημοφιλείς. Ο απόλυτος αγαπημένος προορισμός τους είναι η πρωτεύουσα της Σικελίας, Παλέρμο.


Προσλήψεις 11.000 αναπληρωτών ανακοίνωσε ο υπουργός Παιδείας - Δημοκρατική της Ρόδου\nΝομιζω ότι θα κερδίσουμε αυτή τη μάχη, να προχωρήσουμε στην πιο εύρυθμη λειτουργία των σχολείων μεσα στον Οκτώβρη».\nΌσον αφορά τον ΦΠΑ 23% στην εκπαίδευση, ο Ν. Φίλης δεσμεύτηκε ότι μέχρι τις 31 Νοεμβρίου θα υπάρξει οριστική απάντηση για το ζήτημα, το οποίο, όπως επεσήμανε, δεν αφορά μόνο το υπουργείο, αλλά είναι «θέμα μιας συνολικής κυβερνητικής απόφασης. Δεν θέλουμε να καταφύγουμε στην εύκολη λύση να μετακυλίσουμε σε άλλους τομείς το βάρος της φορολογίας», είπε ο υπουργός, αναφέροντας παράλληλα ότι η ηγεσία του υπουργείου γνωρίζει ότι το ζήτημα του ΦΠΑ στην εκπαίδευση αφορά κυρίως τη λαϊκή οικογένεια.\nΤέλος, ο κ. Φίλης ρωτήθηκε για το θέμα που προέκυψε με την απεικόνιση στο βιβλίο της Γ´ λυκείου γενικής παιδειας ενός χάρτη, στον οποίο αναφέρεται η ΠΓΔΜ ως Μακεδονία. «Δεν θέλω να κάνω δηλώσεις που αφορούν την εκπαιδευτική διαδικασια», απάντησε ο υπουργος και πρόσθεσε: «Υπάρχουν από το νόμο εκπαιδευτικά όργανα, τα οποία θα αντιμετωπίζουν τέτοια ζητήματα. Είναι, πάντως σαφές ότι η ΠΓΔΜ ιστορικά δεν συγκροτούσε το χώρο της Μακεδονιας και γεωγραφικά σίγουρα επίσης δεν συγκροτεί τον χώρο της Μακεδονίας από μόνη της».


Τα καλύτερα ξενοδοχεία για το 2019 - Skykomish - TripAdvisor\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία - Skykomish, Ουάσιγκτον\nSkykomish - Ξενοδοχεία\n0 από 2 επιχειρήσεις είναι διαθέσιμες (Skykomish)\nΔυστυχώς, δεν υπάρχουν διαθέσιμες επιχειρήσεις (Skykomish).Αποτελέσματα από κοντινές περιοχές.\n53,4 χλμ. από Skykomish\n53,9 χλμ. από Skykomish\n53,7 χλμ. από Skykomish\n53,1 χλμ. από Skykomish\nΝο 9 από 19 ξενοδοχεία: Λίβενγουορθ\n55,0 χλμ. από Skykomish\n54,5 χλμ. από Skykomish\n40,6 χλμ. από Skykomish\nΝο 1 από 1 ξενοδοχείο: Snoqualmie\n53,8 χλμ. από Skykomish\n53,2 χλμ. από Skykomish\n56,2 χλμ. από Skykomish\nΝο 2 από 5 ξενοδοχεία: Issaquah\n56,1 χλμ. από Skykomish\n53,3 χλμ. από Skykomish\n55,5 χλμ. από Skykomish\nΝο 3 από 5 ξενοδοχεία: Issaquah\n53,6 χλμ. από Skykomish\n37,6 χλμ. από Skykomish\nΝο 1 από 1 ξενοδοχείο: Sultan\n48,9 χλμ. από Skykomish\nΝο 1 από 5 ξενοδοχεία: Μονρόε\n55,7 χλμ. από Skykomish\n55,9 χλμ. από Skykomish\n49,1 χλμ. από Skykomish\nΝο 4 από 5 ξενοδοχεία: Μονρόε\nΝο 2 από 5 ξενοδοχεία: Μονρόε


Η Google πρόσφατα απενεργοποίησε 17 εφαρμογές Android οι οποίες είχαν μολυνθεί με το κακόβουλο λογισμικό Joker, αλλά μόνο οι χρήστες μπορούν να τις απεγκαταστήσουν.\n29/09/2020 4:26 μμ.\nΈνα από τα πιο επίμονα προγράμματα κακόβουλου λογισμικού που έχουν ως στόχο συσκευές Android ήλθε πάλι στην επιφάνεια, αυτή τη φορά κάνοντας την εμφάνισή του σε 17 εφαρμογές στο Google Play Store.\nΌπως εξηγεί η εταιρείεα ασφαλείας Zscaler, οι εν λόγω εφαρμογές μολύνθηκαν με το κακόβουλο λογισμικό Joker. Υποκλέπτει μηνύματα SMS, λίστες επαφών, και πληροφορίες συσκευών, αλλά η πιο επικίνδυνη απειλή στην οποία εκτίθενται οι χρήστες είναι οι αυτόματες εγγραφές σε premium υπηρεσίες WAP (wireless application protocol). Με τις χρεώσεις WAP, οι χρήστες παθαίνουν σοκ την επόμενη φορά που λαμβάνουν το λογαριασμό του κινητού τους τηλεφώνου καθώς τα κόστη της υπηρεσίας χρεώνονται απ’ ευθείας σε αυτόν.\nΤο κακόβουλο λογισμικό Joker παρακάμπτει την εγκριτική διαδικασία του Google Play μέσω ενός συνδυασμού από παραποιημένα τμήματα κώδικα, μεταβολές στη μέθοδο εκτέλεσης και αλλαγές στον τρόπο που κατεβάζει τα συνοδευτικά προγράμματα που του επιτρέπουν να τρέχει, και στη συνέχεια υποκλέπτει πληροφορίες και ενεργοποιεί τις εγγραφές στις υπηρεσίες WAP. Η Google αφαίρεσε τις 17 μολυσμένες εφαρμογές από το Play Store και τις απενεργοποίησε από τις συσκευές που είχαν εγκατασταθεί, ο οποίες πιστεύεται ότι είναι περίπου 120,000. Η λίστα των εφαρμογών περιλαμβάνει:\nΌπως αναφέρει το ZDNet, το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να κάνει η Google, ωστόσο, είναι να αφαιρέσει τις (πλέον ανενεργές) εφαρμογές από μια συσκευή. Αυτό είναι κάτι που επαφίεται στο χρήστη. Εάν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις εφαρμογές εγκατεστημένες, απλά ανοίξτε τις Ρυθμίσεις στη συσκευή σας, ανοίξτε τις Εφαρμογές, βρείτε την εφαρμογή στη λίστα, επιλέξτε την, και πατήστε Απεγκατάσταση. Θα καταλάβετε ότι η απεγκατάσταση ολοκληρώθηκε όταν το Android ξαναφορτώσει τη λίστα των εφαρμογών. Επαναλάβετε τη διαδικασία εάν έχετε εγκατεστημένες περισσότερες από μία εφαρμογές που περιλαμβάνονται στην παραπάνω λίστα.\nΚαθώς το κακόβουλο λογισμικό Joker είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, φαίνεται απίθανο ότι αυτή η φορά είναι η τελευταία που θα ακούσουμε για μολυσμένες εφαρμογές που αφαιρούνται από το Play store. Αν δεν είστε βέβαιος όταν εγκαθιστάτε μια νέα εφαρμογή, κάντε πρώτα έναν έλεγχο. Μια γρήγορη αναζήτηση με το όνομα της εφαρμογής θα μπορούσε να αποκαλύψει ότι πρόκειται για μια που θα πρέπει να αποφύγετε ή που είναι τελείως ασφαλής να εγκαταστήσετε και να χρησιμοποιήσετε.


Την προτείνει η φυσικοθεραπεύτρια και YouTuber Doctor Jo.\nΛίγα πράγματα είναι τόσο απογοητευτικά όσο το να μην μπορείς να κλείσεις μάτι με τίποτα, ειδικά αν το επόμενο πρωί σε περιμένεις μία σημαντική μέρα και πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραστείς. Πώς θα σε πάρει ο ύπνος, λοιπόν; Υπάρχει ένα εύκολο κόλπο που μοιάζει να αποδίδει, το οποίο το μοιράστηκε πρόσφατα η φυσιοθεραπεύτρια Doctor Jo σε ένα βίντεο που ανάρτησε στο YouTube.\nΣτην ουσία, αυτό που προτείνει η Doctor Jo είναι μία απλή τεχνική αναπνοής που σου επιτρέπει να κοιμηθείς γλυκά και γρήγορα, αντί να στριφογυρίζεις στο κρεβάτι σου ή να κοιτάζεις το ταβάνι και να μετράς πρόβατα.\nΗ συγκεκριμένη τεχνική, που της έχει δώσει το όνομα 4-7-8, συνίσταται στο να εισπνέεις για 4 δευτερόλεπτα, να κρατάς την αναπνοή σου για 7 δευτερόλεπτα και να εκπνέεις για 8 δευτερόλεπτα.\n'Όταν εισπνέεις,θα πρέπει να εισπνέεις με ήπιο τρόπο, με τη μύτη, και μετά να κρατάς την αναπνοή σου για 7 δευτερόλεπτα', εξηγεί. 'Στη συνέχεια, όταν εκπνέεις, θα πρέπει κατά κάποιον τρόπο να σουφρώσεις τα χείλη σου και να βγάζεις έναν 'σφυριχτό' ήχο, από το στόμα. Πρόκειται, δηλαδή, για μία sui generis εξαναγκαστική εκπνοή επί 8 δευτερόλεπτα που μπορεί να μη σου βγαίνει πάντα για 8 δευτερόλεπτα αλλά όσο πιο πολύ εξασκείσαι σε αυτή, κάποια στιγμή, τελικά, θα τα καταφέρεις'.\nΤα μυστικά της τεχνικής 4-7-8\nΗ Jo σε συμβουλεύει να κάνεις αυτή την άσκηση ξαπλωμένος με την πλάτη σου, ασχέτως αν συνήθως κοιμάσαι στο πλάι, για να επωφεληθείς όσο πιο πολύ γίνεται από αυτή.\n'Όταν ξεκινήσεις να κάνεις αυτή την άσκηση, θα μπορείς να εκτελέσεις μόνο 2 με 4 επαναλήψεις αλλά τελικά θα καταφέρεις να φτάσεις ίσως και τις 8', συνεχίζει η φυσιοθεραπεύτρια. 'Τις πρώτες φορές, ίσως τα βρεις σκούρα στο να εκτελέσεις σωστά το tempo που απαιτεί η τεχνική, αλλά στο τέλος πράγματι θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι πιο γρήγορα. Θα πρέπει να εξασκηθείς τις πρώτες φορές, να το δουλέψεις, να σιγουρευτείς ότι αισθάνεσαι ασφάλεια και άνεση με την τεχνική'.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Γνώρισε εκ νέου την κάνναβη και τον σημαντικό ιατρικό της ρόλο


Πέθανε ο θρυλικός σχεδιαστής Sergio Rossi από κορωνοϊό! - AllYou.gr\nΟ διάσημος Ιταλός σχεδιαστής σύμφωνα με όσα μεταδίδει το WWD πέθανε από κορωνοϊό.\nΣτην επίσημη σελίδα του brand στο instagram ο Ceo της εταιρείας Riccardo Sciutto έγραψε ένα συγκινητικό μήνυμα για τον σχεδιαστή!\n«Ήταν μεγάλη χαρά μου που τον γνώρισα. Ήταν ο πνευματικός μας οδηγός και θα είναι από σήμερα περισσότερο από ποτέ. Ο Sergio Rossi αγαπούσε τις γυναίκες και ήταν σε θέση να συλλάβει τη θηλυκότητα μιας γυναίκας με έναν μοναδικό τρόπο. Δεν ήταν ποτέ υπερβολικός, και ήταν πάντα καλόγουστος. Τα παπούτσια του ήταν πάντα ευκολοφόρετα και δεν ήταν ποτέ ικανοποιημένος μέχρι να γίνουν τέλεια. Δεν ήταν ένα απλό αξεσουάρ γι’ αυτόν. Μου είπε μία φορά ότι ήθελε να δημιουργήσει την τέλεια επέκταση του ποδιού μιας γυναίκας», δήλωσε.\nΠοιος ήταν ο Sergio Rossi


Ο Εφιάλτης του Βέρτη – Είναι οριστικό. Με απόφαση της δικαιοσύνης κατάσχουν όλη την περιουσία του - diastimikos.gr\nHome / LIFESTYLE / Ο Εφιάλτης του Βέρτη – Είναι οριστικό. Με απόφαση της δικαιοσύνης κατάσχουν όλη την περιουσία του\nΟ Εφιάλτης του Βέρτη – Είναι οριστικό. Με απόφαση της δικαιοσύνης κατάσχουν όλη την περιουσία του\nΈχουν περάσει τρία και πλέον χρόνια από τότε που αποφασίσαμε ν΄ασχοληθούμε με την αντιδικία δυο κολλητών που πλέον σήμερα είναι αντίδικοι και εν δυνάμει εχθροί.\nΑναφέρομαι στον Νίκο Βέρτη και τον πρώην οικονομική διευθυντή των εταιρειών του Νίκο Πολατίδη. Από την πρώτη στιγμή γράφαμε πώς πρόκειται για πολύ σοβαρή υπόθεση με πολλούς μαϊντανούς και κολαούζους διαφόρων τραγουδιστών τότε να μας λοιδορούν και να μας αμφισβητούν. Πλέον όλοι αυτοί ακολουθούν… και αντιγράφουν.\nΤο τελευταίο κεφάλαιο της κόντρας παίχτηκε πρίν από τρείς μήνες.\nΤι συνέβη τώρα; Στις 17 Ιουνίου επιδόθηκαν απο τον Πολατίδη κατασχετήρια στις πέντε συστημικές Τράπεζες, στη δισκογραφική εταιρεία HEAVEN, στην εταιρεία COBALT MUSIC , στους ραδιοτηλεοπτικούς σταθμούς ANTΕΝΝΑ και ΣΚΑΙ σε βάρος του Νίκου Βέρτη και των εταιρειών «ΘΕΑΜΑ ΕΠΕ» και «ENTERTAINMENT PRODUCTIONS IKE».\nΚι αυτό γιατί; Διότι με την υπ’ αριθμ. 441/2021 απόφαση του Εφετείου Θεσσαλονίκης κρίθηκε ότι ο Βέρτης και οι εταιρείες του οφείλουν δεδουλευμένα, δώρα Χριστουγέννων και Πάσχα και επιδόματα 9 ετών στο Νίκο Πολατίδη που ήταν Οικονομικός τους Διευθυντής. Ο τραγουδιστής απέτυχε να πείσει την ελληνική δικαιοσύνη πως δεν πρέπει να εξοφλήσει τα χρέη του και το Μονομελές Πρωτοδικείο Θεσσαλονίκης με την υπ’ αριθμ. 5202/2021 απόφαση στις 15-6-2021 απέρριψε την αίτηση του.\nΜετά την απόρριψη επιβλήθηκαν κατασχέσεις στους λογαριασμούς του και στους λογαριασμούς των εταιρειών του καθώς και στα χρήματα που προέρχονται από τη δισκογραφική εταιρεία HEAVEN με την οποία συνεργάζεται όπως επίσης και στην εταιρεία COBALT MUSIC από την οποία εισπράττει δικαιώματα. Κατάσχεση επιβλήθηκε από τις 15-6-2021 και στα χρήματα που δικαιούνται σαν επιστρεπτέα προκαταβολή οι εταιρείες του.\nΘα επανέλθω μιας και πληροφορήθηκα πώς υπήρξε και προσπάθεια εξωδικαστικού συμβιβασμού…


Panorama Villas , Άγιος Νικόλαος – Ενημερωμένες τιμές για το 2020\nPanorama Villas (Ξενοδοχείο διαμερισμάτων), Άγιος Νικόλαος (Ελλάδα) προσφορές\nΚοινοποίηση του Panorama Villas\nΞενοδοχείο διαμερισμάτων Panorama Villas\nΑμμουδάρα, Άγιος Νικόλαος, 72100, Ελλάδα – Εξαιρετική τοποθεσία - εμφάνιση χάρτη\nΕξαιρετική τοποθεσία - βαθμολογήθηκε με 9,5/10! (βαθμολογία από 100 σχόλια)\nΒαθμολογήθηκε από επισκέπτες, μετά από τη διαμονή τους στο Panorama Villas .\nΘέα εκπληκτική,ήρεμη τοποθεσία, διαρρύθμιση του δωματίου, καθαριότητα άψογη.Όλα ήταν τέλεια!Θα επιστρέψουμε ξανά\nΜια εξαιρετική επιλογή. Το δωμάτιο είναι πολύ άνετο και πολύ καθαρό, το προσωπικό πολύ ευγενικό, το μπάνιο πεντακάθαρο με προϊόντα περιποίησης Lux, πολύ καλό ίντερνετ, πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, καταπληκτική θέα από το μπαλκόνι, άνετος χώρος στάθμευσης. Υπάρχει μια ωραία πισίνα και σε συνδιασμο με τους καταπληκτικους εξωτερικούς χώρους και την φανταστική τοποθεσία το καθιστούν μια πάρα πολύ καλή επιλογή. Σάς το συνιστώ ανεπιφύλακτα θα μείνετε απόλυτα ικανοποιημένοι.\nΕξαιρετικά άνετο διαμέρισμα, ή τοποθεσία και ή θεα φανταστικά, ακριβώς όπως φαίνεται στις φωτογραφίες! Προτείνεται σίγουρα για διαμονή σε άτομα που θέλουν χαλάρωση!\nRenoster77 Ηνωμένο Βασίλειο\nΕξασφαλίστε μια εκπληκτική τιμή στο Panorama Villas - με βαθμολογία 9,4 από πρόσφατους επισκέπτες.\n«Θέα εκπληκτική,ήρεμη τοποθεσία, διαρρύθμιση του δωματίου, καθαριότητα άψογη.Όλα ήταν τέλεια!Θα επιστρέψουμε ξανά »\n«Μια εξαιρετική επιλογή. Το δωμάτιο είναι πολύ άνετο και πολύ καθαρό, το προσωπικό πολύ ευγενικό, το μπάνιο πεντακάθαρο με προϊόντα περιποίησης Lux, πολύ καλό ίντερνετ, πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, καταπληκτική θέα από το μπαλκόνι, άνετος χώρος στάθμευσης. Υπάρχει μια ωραία πισίνα και σε συνδιασμο με τους καταπληκτικους εξωτερικούς χώρους και την φανταστική τοποθεσία το καθιστούν μια πάρα πολύ καλή επιλογή. Σάς το συνιστώ ανεπιφύλακτα θα μείνετε απόλυτα ικανοποιημένοι. »\n«Εξαιρετικά άνετο διαμέρισμα, ή τοποθεσία και ή θεα φανταστικά, ακριβώς όπως φαίνεται στις φωτογραφίες! Προτείνεται σίγουρα για διαμονή σε άτομα που θέλουν χαλάρωση!»\nΤο Panorama Villas βρίσκεται πάνω σε ένα λόφο, στην ήσυχη περιοχή Αμμουδάρα, σε μικρή απόσταση οδικώς από τον Άγιο Νικόλαο. Προσφέρει εκπληκτική θέα στη θάλασσα και δωρεάν Wi-Fi σε όλους τους χώρους.\nΤα καλαίσθητα διαμερίσματα και οι βίλες έχουν κομψή διακόσμηση και περιβάλλονται από όμορφα διαμορφωμένο κήπο. Κάθε μονάδα είναι εξοπλισμένη με κανονική ή μικρή κουζίνα, κλιματισμό, DVD/CD player και δορυφορική τηλεόραση.\nΤο θέρετρο Panorama Villas προσφέρει μονάδες με δυνατότητα προετοιμασίας γευμάτων και διαθέτει παιδική χαρά, εγκαταστάσεις μπάρμπεκιου και εξωτερική πισίνα. Σε όλους τους χώρους του ξενοδοχείου παρέχεται δωρεάν ασύρματο internet.\nΣε απόσταση μόλις 200μ. θα συναντήσετε μια αμμώδη παραλία με εγκαταστάσεις για θαλάσσια σπορ. Κοντά στο κατάλυμα υπάρχουν κι άλλες παραλίες. Η πόλη του Αγίου Νικολάου, που θεωρείται το Σαν Τροπέ της Κρήτης, είναι το διοικητικό, επικοινωνιακό, πολιτιστικό και εμπορικό κέντρο του Λασιθίου. Εκεί, θα βρείτε πολλές μπουτίκ, σούπερ μάρκετ, ταβέρνες, μπαρ και καφέ.\nΤο Panorama Villas υποδέχεται επισκέπτες της Booking.com από 25 Ιαν 2010.\nΑποθηκεύτηκε σε 1164 λίστες\nΠότε θα θέλατε να μείνετε στο Panorama Villas ;\nΣχετικά με το Panorama Villas\nCan you walk to Agios Nicholas from this location?\nYes. Panorama Villas is situated on a hillside in Ammoudara, about 3 km from Agios Nikolaos.\nΟικοδεσπότης: Panorama Villas\nΠαροχές του Panorama Villas Εξαιρετικές παροχές! Βαθμολογία σχολίων 9,3\nΔιαβάστε πριν κάνετε κράτηση Το Panorama Villas δέχεται ειδικά αιτήματα - προσθέστε τα στο επόμενο βήμα!\nΑυτές είναι οι κάρτες που δέχεται το Panorama Villas και διατηρεί το δικαίωμα να δεσμεύσει προσωρινά ένα ποσό πριν την άφιξή σας.\nΑριθμός αδείας: 1040K133K3076001\nΣυχνές ερωτήσεις για το Panorama Villas\nΤι μπορεί να κάνει κανείς στο Panorama Villas ;\nΤο Panorama Villas προσφέρει τις ακόλουθες δραστηριότητες/υπηρεσίες (μπορεί να ισχύουν χρεώσεις):\nΠόσο μακριά βρίσκεται το Panorama Villas από το κέντρο της πόλης Άγιος Νικόλαος;\nTo Panorama Villas απέχει 3,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης Άγιος Νικόλαος.\nΠόσοι επισκέπτες μπορούν να κοιμηθούν στο Panorama Villas ;\nΤο Panorama Villas προσφέρει πολλές επιλογές διαμονής (βάσει διαθεσιμότητας). Αυτές μπορούν να φιλοξενήσουν:\nΈχει πισίνα το Panorama Villas ;\nΜπορώ να σταθμεύσω το αυτοκίνητό μου στο Panorama Villas ;\nΣτους επισκέπτες του Panorama Villas παρέχονται οι ακόλουθες επιλογές στάθμευσης (ανάλογα με τη διαθεσιμότητα):\nΠώς πάω στο Panorama Villas από το κοντινότερο αεροδρόμιο;\nΑπό το κοντινότερο αεροδρόμιο, μπορείτε να πάτε στο Panorama Villas με:\nΥπάρχει βεράντα στο Panorama Villas ;\nΝαι, σε αυτό το κατάλυμα υπάρχουν επιλογές που προσφέρουν βεράντα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό και για τις άλλες παροχές του Panorama Villas σε αυτή τη σελίδα.\nΠόσα υπνοδωμάτια έχει το Panorama Villas ;\nΤο Panorama Villas προσφέρει πολλές επιλογές διαμονής (βάσει διαθεσιμότητας). Αυτές περιλαμβάνουν:\nΠόσο κοστίζει η διαμονή στο Panorama Villas ;\nΟι τιμές στο Panorama Villas μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη διαμονή σας (δηλ. τις ημερομηνίες που επιλέγετε, την πολιτική του ξενοδοχείου κλπ). Εισαγάγετε τις ημερομηνίες σας για να δείτε τιμές.\nΠόσο κοντά στην παραλία βρίσκεται το Panorama Villas ;\nΗ πλησιέστερη παραλία απέχει μόνο 300 μ. από το Panorama Villas .\nΥπάρχει μπαλκόνι στο Panorama Villas ;\nΝαι, σε αυτό το κατάλυμα υπάρχουν επιλογές που προσφέρουν μπαλκόνι. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό και για τις άλλες παροχές του Panorama Villas σε αυτή τη σελίδα.\nΠοιες είναι οι ώρες check-in και check-out στο Panorama Villas ;\nΤο check-in στο Panorama Villas πραγματοποιείται από τις 15:00 και το check-out μέχρι τις 11:00.\n9,4 Εξαιρετικό 100 σχόλια 100% αυθεντικές εμπειρίες επισκεπτών\nΤρόποι μετάβασης από το Διεθνές Αεροδρόμιο Ηρακλείου στο Panorama Villas


D-13 - Πλαστικοί οδηγοί δόμησης υαλότουβλων | Durostick\nΠλαστικοί οδηγοί δόμησης υαλότουβλων\nΟι πλαστικοί οδηγοί D-13 είναι κατάλληλοι για το ποθέτηση υαλότουβλων με κόλλα D-3. Εύκολοι στην εφαρμογή, προσδίδουν μεγάλη σταθερότητα και ακρίβεια στην τοποθέτηση. Είναι απαραίτητοι για την τήρηση σταθερών διαστημάτων μεταξύ υαλότουβλων, οποιασδήποτε διάστασης ή σχήματος. Χαρακτηριστικό τους γνώρισμα είναι η καθαρότητα των πλευρών τους και η μεγάλη τους αντοχή.\nΚυμαίνεται περίπου 25 τεμ./m2, ανάλογα με τις διαστάσεις των υαλότουβλων.\nΚιβώτιο 200 τεμ.\nΚωδικός ασφαλείας 8 + 1 =


Τι παίζουμε σήμερα; Προγνωστικά για τις 28 Μαρτίου.\nΕδώ θα προσπαθούμε να σας δίνουμε κάποια προγνωστικά καθημερινά όποτε αυτό είναι δυνατόν, συνοδευόμενα από μία σύντομη περιγραφή και πάντα σε αγορές και αποδόσεις που οι Ελληνικές στοιχηματικές διαθέτουν ευρέως. Συνεχίσαμε με κέρδη εχθές αλλά δεν χρειάζονται ενθουσιασμοί (στοιχηματικοί), αφού οι λίγκες και οι διοργανώσεις αυτές θέλουν προσοχή και μέτρο. Πάμε στα σημερινά.\n14:00 | Premier League Λευκορωσίας | Σλάβια Μοζίρ — ΜΠΑΤΕ\nΣυνέχεια της δεύτερης αγωνιστικής στη Λευκορωσία και σε αυτό το ματς η Σλάβια υποδέχεται τη Μπάτε.\nΟι γηπεδούχοι όπως και πέρσι ξεκίνησαν με ήττα τη σεζόν. Έχασαν με 3-1 στην έδρα της Σλάτσκ, συνεχίζοντας τις κακές εκτός έδρας εμφανίσεις, έχοντας πλέον μόλις μία νίκη στις τελευταίες τους 9 επισκέψεις σε άλλα γήπεδα. Η Μπάτε πέρσι έχασε τον τίτλο μετά από 13 συνεχόμενες κατακτήσεις, ενώ μπήκε με το αριστερό και στη φετινή σεζόν χάνοντας στην έδρα της Ενερτζέτικα με 3-1.\nΟι γηπεδούχοι είναι αναγκασμένοι να αγωνιστούν με ένα «υπηρεσιακό» αμυντικό δίδυμο σήμερα λόγω της αποβολής του ενός βασικού Igor Tymonyuk και της απαγόρευσης συμμετοχής του άλλου, Masky Myakish, καθώς είναι δανεικός από την Μπάτε και υπάρχει όρος στο δανεισμό του για μη χρησιμοποίησή του στα μεταξύ τους παιχνίδια. Η φιλοξενούμενη είναι έτσι κι αλλιώς ισχυρότερη, θέλει να καθαρίσει το όνομά της από την ήττα της πρεμιέρας και η γηπεδούχοι θα παραταχθούν με άμυνα ανάγκης. Αυτά είναι αρκετά για να πάμε με το διπλό εδώ, το οποίο συνδυάζουμε με το πολύ πιθανό over 2.5 φτάνοντας σε μία αξιοπρεπέστατη απόδοση.\nΝίκη Μπάτε & over 2.5\n18:00 | Premier League Λευκορωσίας | Γκοροντέγια — Σαχτάρ Σόλιγκορσκ\nΕπόμενο ματς που θα ασχοληθούμε στοιχηματικά για σήμερα είναι αυτό μεταξύ της Γκοροντέγια και της Σόλιγκορσκ.\nΗ Γκοροντέγια έχασε στη πρεμιέρα στην έδρα της Βιτέμπσκ με 1-0, παρότι έπαιξε με έναν παίκτη παραπάνω για αρκετό διάστημα. Είχε ξεκάθαρο πρόβλημα στη δημιουργία και η χρήση τριών αμυντικών βοήθησε τη Βιτέμπσκ να πάρει το κέντρο ισορροπώντας το αριθμητικό της μειονέκτημα.\nΟύτε η Σόλιγκορσκ τα κατάφερε στην έδρα της απέναντι στη Ζόντινο και έχασε επίσης με 1-0. Η πίεση από τους οπαδούς της είναι ήδη εμφανής, αφού η απόδοσή της δεν ήταν καθόλου ικανοποιητική. Υστερεί κι αυτή σε δημιουργία, μην έχοντας ακόμα καταφέρει να βγάλει στο γήπεδο το αγωνιστικό πλάνο του προπονητή. Ωστόσο ανάμεσα στις δύο, οι φιλοξενούμενοι είναι ανώτεροι. Το παιχνίδι ξεκινάει από την ισοπαλία κατά τη γνώμη μας και αν φύγει από εκεί δείχνει να πηγαίνει μόνο προς τα δεξιά. Το under θεωρείται δεδομένο οπότε αυτό που επιλέγουμε είναι το combo της διπλής ευκαιρίας Χ2 σε συνδυασμό με το under 2.5.\n15:00 | eSports | G2 Esports – TYLOO (CS:GO) & New York Excelsior - Atlanta Reign (Overwatch)\nΔυάδα από τα eSports και συγκεκριμένα από την ESL Pro League του Counter Strike: GO και την Overwatch League του Overwatch.\nΣτο CS:GO θα κοντράρουμε και πάλι τους TYLOO, αυτή τη φορά ποντάροντας ότι και οι G2 Esports θα τους κερδίσουν με 2-0. Η ομάδα από την Κίνα είναι πολύ κατώτερη από τις Ευρωπαϊκές ομάδες. Οι Γάλλοι της G2 ίδρυσαν την ομάδα τους το 2015 και έχουν ήδη φτάσει τα δύο εκατομμύρια δολάρια σε έπαθλα. Ήρθαν δεύτεροι πρόσφατα στο IEM Katowice 2020 και πριν από αυτό μοιράστηκαν τη νίκη στο BLAST Premier Spring Series 2020 στο Λονδίνο.\nΑπό την άλλη, οι TYLOO στις τελευταίες τους δύο αναμετρήσεις δεν έδειξαν κάτι το ιδιαίτερο και έχασαν δίχως αντίσταση και στις δύο με 2-0. Οι G2 Esports είναι τουλάχιστον ισάξιοι με τους προηγούμενους αντιπάλους τους και περιμένουμε μία ακόμα ήττα με 2-0 για αυτούς.\nΗ μετάβαση της Overwatch League από το Twitch στο YouTube δεν λειτούργησε καλά, όμως παραμένει θεαματική. Πέρσι, οι δύο αντίπαλες ομάδες έπαιζαν στην ίδια κατηγορία όπου αγωνίστηκαν 28 φορές. Σε αυτήν, οι New York Excelsior πήραν 22 νίκες και έχασαν 6 αγώνες και οι Atlanta Reign κέρδισαν 16 αναμετρήσεις χάνοντας 12.\nΦέτος τα στατιστικά της New York μετράνε 5 νίκες ανά ήττα και της Atlanta 2 νίκες ανά ήττα. Είναι δεδομένο πως όλες οι ομάδες έχουν παίξει διαφορετικό αριθμό αγώνων, όμως το φαβορί εδώ είναι σε καλή φόρμα και παραμένει ένα επίπεδο επάνω. Σε μία αναμέτρηση που έχει τρεις κάρτες, πιστεύουμε ότι τελικοί νικητές θα είναι οι New York Excelsior.\nΠάμε λοιπόν με μία δυάδα του -1.5 των G2 Esports με την νίκη των New York Excelsior.\nΝίκη New York Excelsior + G2 Esports -1.5


Αμερική: 2.600 νέα κρούσματα κορονοϊού ανά ώρα στις ΗΠΑ\nΑρχική COVID-19 Αμερική: 2.600 νέα κρούσματα ανά ώρα στις ΗΠΑ – άνω των 65.000...\nΑμερική: 2.600 νέα κρούσματα ανά ώρα στις ΗΠΑ – άνω των 65.000 χτες στη Βραζιλία\n23 Ιουλίου 2020 - 18:50\nΣτο Σάο Πάολο τηε Βραζιλίας, έχουν σκαφτεί υπεράριθμοι τάφοι. Φωτό από το τέλος Μαϊου όπου ήδη βρίσκονταν σε άσχημη κατάσταση. Φωτό από REUTERS/Amanda Perobelli, businessinsider.com\nΚάθε ώρα καταγράφονται κατά μέσο όρο περισσότερα από 2.600 κρούσματα στη Αμερική, και συγκεκριμένα στις ΗΠΑ, οι οποίες πλέον πλησιάζουν τα 4 εκατομμύρια κρούσματα κορονοϊού. Ενώ, αυτό είναι το μεγαλύτερο ποσοστό παγκοσμίως, σύμφωνα με απολογισμό του Reuters. Ταυτόχρονα η Λατινική Αμερική, έχει εκτοξεύσει τα στατιστικά με μεγάλο χαμένο πρωταγωνιστή τη Βραζιλία.\nΣτις ΗΠΑ, κάθε λεπτό, προστίθενται 43 νέα κρούσματα, ενώ ο ρυθμός αύξησής τους είναι ραγδαίος. Βρίσκονται στη δεύτερη θέση μεταξύ χωρών με τα περισσότερα κρούσματα σε αναλογία με τον πληθυσμό τους, με 120 κρούσματα ανά 10.000 ανθρώπους. Πρώτη είναι η Χιλή.\nΣε παγκόσμιο επίπεδο ο ρυθμός των νέων κρουσμάτων covid-19 δεν φαίνεται να μειώνεται, με την πανδημία να εξαπλώνεται με πιο γρήγορους ρυθμούς στις ΗΠΑ και τη Λατινική Αμερική.\nΤουλάχιστον τα μισά κρούσματα της Λατινικής Αμερικής στη Βραζιλία\nΗ Βραζιλία κατέγραψε χθες Τετάρτη νέο ημερήσιο ρεκόρ κρουσμάτων, με 65.339 νέα κρούσματα και 1.293 θανάτους. Με τον συνολικό αριθμό των μολύνσεων στη Λατινική Αμερική να ξεπερνά πλέον τα 4 εκατομμύρια. Από αυτά τα 2,2 εκατομμύρια έχουν αναφερθεί στη Βραζιλία.\nΕκτός Αμερικής, η Ινδία είναι η τρίτη χώρα που έχει ξεπεράσει το 1 εκατομμύριο κρούσματα, με περισσότερες από 40.000 μολύνσεις να καταγράφονται μόνο χθες.\nΟι νεκροί στις ΗΠΑ θα φτάσουν τους 300.000 μέχρι το τέλος του έτους\n“Το πρόβλημα στις ΗΠΑ είναι ότι νοσηλεύονται εκατοντάδες άνθρωποι, γεγονός που σημαίνει είναι πολύ πιο εύκολη η εξάπλωση της νόσου”, επισημαίνει ο πρώην επικεφαλής της αμερικανικής Αρχής Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).\nΗ Ουάσινγκτον καθιστά υποχρεωτική την χρήση μάσκας για όσους βγαίνουν από το σπίτι, με τους παραβάτες να πληρώνουν πρόστιμο 1.000 δολαρίων. Εξαιρούνται τα παιδιά κάτω των τριών ετών κι όσοι απολαμβάνουν το φαγητό τους ή το ποτό τους.\nΠροηγούμενο άρθροΠολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020


Θεσσαλονίκη: Ξεκίνησαν οι συγκεντρώσεις για τη ΔΕΘ στο κέντρο της πόλης | ΥΔΡΟΓΕΙΟΣ 106,9 FM\nΞεκίνησαν να συγκεντρώνονται οι πρώτοι διαδηλωτές στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με αφορμή το Thessaloniki Helexpo Forum, όπου σήμερα θα πραγματοποιηθεί η ομιλία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη.\nΕιδικότερα, με σύνθημα στα πανό «Κάτω η κυβέρνηση της Δεξιάς» διαδηλωτές από την Οργάνωση Επαναστατικής Νεολαίας του Εργατικού Επαναστατικού Κόμματος έχουν ήδη συγκεντρωθεί στην Καμάρα επί της Εγνατίας Οδού.\nΠαράλληλα, στην Καμάρα είναι συγκεντρωμένοι και οι Σύλλογοι Εκπαιδευτικών Π.Ε – ΕΛΜΕ, όπως αναφέρει το grtimes.gr.\nΕπίσης, διαδηλωτές από το Σωματείο Μισθωτών Εκπαιδευτικών Θεσσαλονίκης έχουν συγκεντρωθεί στην Αγία Σοφία επί της Εγνατίας Οδού.\nΣτις 10:00 συμμετείχε στη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΔΕΘ- Helexpo.\nΠροηγούμενο Προηγούμενο GNTM 3: Έκανε την Καγιά να πει… wow και τη Ζενεβιέβ να θέλει να τον υιοθετήσει!\nΕπόμενο Επόμενο Σοκαριστικό τροχαίο στη Γλυφάδα – Ένας τραυματίας (pics)


Αλαλούμ με το παράβολο καταγγέλλουν οι αναπληρωτές καθηγητές | Documento\nΔιαβάζετε: ΑΛΑΛΟΥΜ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΒΟΛΟ ΚΑΤΑΓΓΕΛΛΟΥΝ ΟΙ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ\n9.07.2020 | 14:15\n9.07.2020 | 14:57\nΤεχνικά προβλήματα «ψαλιδίζουν» τις ελπίδες μερίδας των αναπληρωτών για μία θέση στον... ήλιο της αγοράς εργασίας, ειδικά στη δύσκολη συγκυρία που βιώνουμε λόγω της πανδημίας. Όπως καταγγέλλουν, ένα πρόβλημα τεχνικής φύσης στη διαδικασία του ηλεκτρονικού παραβόλου (κόστους 3 ευρώ), οδήγησε το όνομά τους στα απορριπτέα του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ.\nΣυγκεκριμένα, όπως αναφέρουν σε ανακοίνωσή τους, για απροσδιόριστο λόγο δεν έγινε δεκτό το e-παράβολο που είχαν εκδώσει περίπου 2.000 άτομα, ένας αποκλεισμός που έχει άμεσο αντίκτυπο στη μοριοδότησή τους -άρα- και στη θέση τους στους πίνακες του ΑΣΕΠ.\nΠατέρας δύο παιδιών, που εργάζεται 7 χρόνια ως αναπληρωτής δάσκαλος, απέστειλε επιστολή διαμαρτυρίας στο documentonews.gr.\n«Εδώ και ένα χρόνο ο πινάκας αναπληρωτών έχει γίνει μέσω ΑΣΕΠ με προσοντολόγιο.\nΣτην αίτηση για αυτόν τον πίνακα ζητάει ένα παράβολο των 3 ευρω. Μπαίνοντας να εκδώσω το παράβολο μεσώ ibank η τράπεζα δίνει έναν αριθμό παράβολου όπου και καταχώρησα και η αίτηση υποβλήθηκε επιτυχώς, με αριθμό πρωτοκόλλου. Θεώρησα οτι δε χρειαζόταν κάτι άλλο και οτι αφού τα έκανα μέσω ibank οτι έγινε και η πληρωμή του παραβόλου.\nΟπότε περιμένοντας να δω το όνομα μου στον πίνακα βρέθηκα απορριπτέος. Ο ΑΣΕΠ γι' αυτο τον λόγο προβλέπει αποκλεισμό απο τον πίνακα για 2 εως 3 χρονια. Δηλαδή δεν θα μπορώ να δουλέψω ως αναπληρωτής αλλά και δεν θα έχω το δικαίωμα να διεκδικήσω μια μόνιμη θέση σε περίπτωση διορισμών.\nΟι απορριπτέοι των δασκάλων και των νηπιαγωγών για μη καταβολή παραβόλου από αστοχία του συστήματος ή μη πληρωμή χωρίς δόλο είναι 2000 .\nΈχουμε απευθυνθεί σε δικηγόρους και κάναμε ενστάσεις και ετοιμάζουμε ασφαλιστικά μέτρα κατά του ΑΣΕΠ.\nΗ αδικία είναι κατάφωρη. Δεν γίνεται για αυτό τον λόγο να μείνουμε άνεργοι για 2 με 3 χρόνια», αναφέρει μεταξύ άλλων.\nΣυνάντηση με Ζαχαράκη\nΌπως επισημαίνει ανακοίνωση της Πρωτοβουλίας Αναπληρωτών - Ωρομίσθιων & Ελαστικά Εργαζόμενων στην Εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε συνάντηση με την υφυπουργό Παιδείας κ. Ζαχαράκη.\n«Συγκεκριμένα, στη συνάντηση η αντιπροσωπία των Σωματείων έβαλε τα εξής ζητήματα:\nΤι θα γίνει με αυτούς που αποκλείονται λόγω λαθών ή τεχνικών προβλημάτων στην πληρωμή του παραβόλου των 3€. Η υφυπουργός απάντησε πως υπάρχει η εμπειρία από τα αντίστοιχα ζητήματα που προέκυψαν στην προκήρυξη της Ειδικής Αγωγής και ότι θα απευθυνθούν στο ΑΣΕΠ, που έχει την ευθύνη για την υλοποίηση της προκήρυξης. Για μια ακόμα φορά οι συνάδελφοι οδηγούνται «από Άννα στον Καϊάφα». Δεν υπήρξε δέσμευση από την πολιτική ηγεσία ότι θα προβεί σε άμεσα μέτρα για να αναλάβει την ευθύνη της επίλυσης του προβλήματος», αναφέρουν.\nΣε αυτό το μήκος κύματος έχει δημιουργηθεί ένα ψήφισμα στο Avaaz με τίτλο: «Κανένας αναπληρωτής να μην απολυθεί λόγω παραβόλου ή τεχνικών προβλημάτων».