Εκπαιδευτικές Ανάγκες του Προσωπικού - PHARMACY management ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ\nΣήμερα η εκπαίδευση του προσωπικού στο φαρμακείο είναι περισσότερο από ποτέ μια ανάγκη πρωταρχικής σημασίας για τη σωστή εξυπηρέτηση του πελάτη, αλλά και για την αποδοτική λειτουργία της επιχείρησης-φαρμακείο.\nΟ Φαρμακοποιός manager σαν προϊστάμενος, μεταξύ των άλλων καθηκόντων του πρέπει να αξιολογήσει το προσωπικό του ως προς τις εκπαιδευτικές του ανάγκες και όχι μόνο.\nΑυτό μπορεί να γίνει μόνο με τη σωστή και συνεχή εκπαίδευση.\nΤα 4 Απαραίτητα Βήματα\nΣε αρχικό στάδιο σαν φαρμακοποιός-προϊστάμενος θα επιδιώξω να καταγράψω το σχεδιασμό των θέσεων εργασίας και την παρούσα στελέχωση του προσωπικού μου.\nΠριν προχωρήσω στην καθαυτό αξιολόγηση του προσωπικού μου, προκειμένου να έχω μια αποτελεσματική αξιολόγηση θα πρέπει:\n1.Να προσδιορίσω την επιθυμητή αποτελεσματικότητα εκ των προτέρων. Αυτό θα χρησιμέψει ως μέτρο σύγκρισης της παρούσας κατάστασης με την επιδιωκόμενη αποτελεσματικότητα, ώστε να μπορούν να επιτευχθούν οι στόχοι της εργασίας κάθε εργαζομένου.\n2.Να προετοιμάσω το προσωπικό μου για να αποδεχτεί την επικείμενη αξιολόγηση, αλλά και να εξασφαλίσω την ένθερμη υποστήριξη του, εξηγώντας το σκοπό και το στόχο της.\nΟι εργαζόμενοι πρέπει να αντιληφθούν ότι η αξιολόγηση έχει σκοπό να βοηθήσει τους ίδιους και κατ' επέκταση την επιχείρηση, ώστε να μπορέσουν με την επικείμενη εκπαίδευση να προσαρμοστούν και να αντεπεξέλθουν ευκολότερα και αποτελεσματικότερα στο εργασιακό περιβάλλον αλλά και στις υποχρεώσεις τους, κάνοντας την εργασία τους ευκολότερη, αλλά και προσθέτοντας προσόντα και δεξιότητες στην λίστα ικανοτήτων τους.\nΤότε χωρίς αμφιβολία η συνεργασία τους θα είναι δεδομένη.\n3. Να ετοιμάσω ένα πρόγραμμα συνεντεύξεων αξιολόγησης, με μελετημένο, απλό, αλλά στοχευμένο και σαφές ερωτηματολόγιο, που το αποτέλεσμά του να αντικατοπτρίζει με αντικειμενικότητα την ανάλυση του έργου μιας θέσης, τον καθορισμό του πότε είναι πετυχημένη η εκτέλεση του έργου, καθώς και τις δυνατότητες και αδυναμίες του κάθε εργαζομένου χωριστά αλλά και σαν ομάδα.\n4. Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία της αξιολόγησης και εξαχθούν τα συμπεράσματα, θα ετοιμαστεί μια έκθεση των αναγκών εκπαίδευσης του κάθε εργαζομένου χωριστά αλλά και σαν ομάδα, με το απαραίτητο περιεχόμενο αναγκών εκπαίδευσης, όπως σε κατηγορίες προϊόντων και παθήσεων, σε οργάνωση εργασίας, σε τρόπους επικοινωνίας με τον πελάτη κλπ, με σκοπό τον προγραμματισμό των απαραίτητων ενεργειών αλλά και τυχόν οικονομικών πόρων για την πραγματοποίηση της εκπαίδευσης του προσωπικού.\nΟι ανάγκες εκπαίδευσης μπορεί να προκύψουν σε επίπεδο ομαδικό ή ατομικό.\nΗ αξιολόγηση αυτή συχνά αποκαλύπτει ελλείψεις και ανάγκες που πρέπει να διορθωθούν μέσω της κατάρτισης.\nΠιθανοί δείκτες που θα μπορούσαν να μας αφυπνίσουν για την ανάγκη εκπαίδευσης του προσωπικού μας:\nΑυξημένο ποσοστό λαθών κατά την εργασία.\nΑυξημένο ποσοστό παραπόνων από πελάτες.\nΈλλειψη συντονισμού και συνεργασίας εργαζομένων μεταξύ τους.\nΣυχνές ελλείψεις προϊόντων, πρώτων υλών, αναλωσίμων, κλπ\nΚαθυστερήσεις στην εκτέλεση ενεργειών.\nΆγνοια βασικών κανονισμών της επιχείρησης.\nΆγνοια των στόχων της επιχείρησης.\nΑνάγκη κατάρτισης λόγω εισαγωγής νέων μεθόδων εργασίας ή νέας τεχνολογίας και μηχανημάτων εξοπλισμού.\nΑύξηση κόστους παραγωγής σε ορισμένα παρασκευάσματα.\nΣυχνά προβλήματα στον εξοπλισμό λόγω κακής συντήρησης.\nΟι Τρεις Βασικές Ομάδες Προσωπικού:\n1. Νεοπροσληφθέντες Χωρίς Πείρα\nΟ νέος συνεργάτης είναι χρήσιμο πρώτα απ'όλα να ενημερωθεί σχετικά με την οργάνωση της επιχείρησης, π.χ. για την πολιτική της γενικά αλλά και ειδικά, όπως για την πολιτική που ακολουθείται στη διαχείριση αποθεμάτων, στα χρηματοοικονομικά, στην τιμολογιακή πολιτική, τις δημόσιες σχέσεις, τους κανόνες ασφαλείας, κλπ.\nΜετά από αυτήν τη γενική εκπαίδευση, θα παρακολουθήσει την εξειδικευμένη εκπαίδευση του τμήματος που θα τοποθετηθεί, ούτως ώστε να αποκτήσει και τις γνώσεις και τις δεξιότητες που χρειάζεται για να μπορέσει να διεκπεραιώσει στο μέγιστο βαθμό την αποστολή του.\nΕίναι νοητό επίσης ότι όσοι αλλάζουν θέση εργασίας βρίσκονται σε παρόμοια θέση με όσους ξεκινούν τώρα να εργάζονται.\nΟι απαιτήσεις για τη νέα θέση εργασίας μπορεί να δημιουργήσουν ένα κενό απόδοσης που πρέπει να καλυφθεί μέσω της εκπαίδευσης.\n2. Νεοπροσληφθέντες με Πείρα\nΣ' αυτήν την περίπτωση το πρόγραμμα εκπαίδευσης θα περιοριστεί στην γενική εκπαίδευση που θα αφορά την οργάνωση της επιχείρησης και την πολιτική που θέλει να ακολουθεί η διοίκηση.\nΗ εκπαίδευση ενός νέου συνεργάτη με πείρα στην συγκεκριμένη εργασία, μπορεί να συνεχισθεί με την ίδια εκπαίδευση όπως και του κανονικού υπάρχοντος προσωπικού.\nΑπαραίτητη όμως και στις 2 παραπάνω περιπτώσεις, η γνωριμία με όλους τους συναδέλφους με το τι κάνει ο καθένας, με επεξηγήσεις στο πώς η κάθε αρμοδιότητα ταιριάζει στην όλη ροή της εργασίας, γιατί το νέο άτομο θα πρέπει να συνεργάζεται και να συντονίζεται με όλη την ομάδα.\n3. Κανονικό Υπάρχον Προσωπικό\nΗ πολιτική της συνεχούς εκπαίδευσης του προσωπικού είναι επιβεβλημένη λόγω των συχνών αλλαγών του εργασιακού, επιχειρηματικού, αλλά και τεχνολογικού περιβάλλοντος.\nΕίναι επίσης επιβεβλημένη λόγω των αυξανόμενων αναγκών και απαιτήσεων του σύγχρονου πελάτη.\nΜπορεί να προσφέρει συνεχή βελτίωση της ποιότητας της εργασίας, προς όφελος τόσο των ιδίων όσο και του φαρμακείου.\nΤο Πλάνο Εκπαίδευσης και οι Διαδικασίες Εφαρμογής του\nΣαν πλάνο εκπαίδευσης εννοούμε όλες τις ενέργειες εκπαίδευσης που αποφασίσατε να εφαρμόσετε για τους υπαλλήλους σας, ανάλογα με τους στόχους ανάπτυξης της επιχείρησης ή τις προτεραιότητες που εσείς σαν φαρμακοποιός-manager θέσατε.\nΤο πλάνο εκπαίδευσης κατηγοριοποιείται σε 3 κατηγορίες, σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα:\nΚατηγορία Εκπαίδευσης Στόχος Εκπαίδευσης Παραδείγματα\nΠροσαρμογή στο πόστο εργασίας: Παροχή γνώσεων που αφορούν άμεσα το πόστο εργασίας του και τις αρμοδιότητές του. Διαδικασίες για την ορθή εκτέλεση της εργασίας του\nΕξέλιξη της εργασίας: Παροχή γνώσεων για να εξελίξει το υπάρχον πόστο εργασίας του που θα βελτιώσουν την αποδοτικότητά του.\nΕκπαίδευση στο στήσιμο και\nτην παρακολούθηση προβολών.\nΕκπαίδευση σε συχνές παθολογίες ή ανάγκες υγείας και ομορφιάς και\nστη αντίστοιχη συμβουλή υγείας.\nΑνάπτυξη δεξιοτήτων: Παροχή γνώσεων για νέες δεξιότητες που θα βελτιώσουν την ποιότητα εργασίας.\nΕκπαίδευση σε νέες τεχνολογίες και προγράμματα σχέσεων με τους πελάτες.\nΕκπαίδευση σε τεχνικές προσέγγισης και συμπληρωματικής πρότασης.\nΌσο για τη μέθοδο που θα ακολουθηθεί, αυτό είναι απόφαση του φαρμακοποιού manager:\nΘα αναλάβει ο ίδιος την εκπαίδευση;\nΘα την αναθέσει σε κάποιον από τους υπάρχοντες πεπειραμένους υπαλλήλους του;\nΘα την αναθέσει σε κάποιον εξωτερικό εξειδικευμένο σύμβουλο;\nΘα επιλέξει προγράμματα από εταιρείες προμηθευτές;\nΤο μοναδικό κριτήριο για την επιλογή της μεθόδου, είναι ποια πιθανώς να πετύχει το καλύτερο στόχο της κατάρτισης στο συγκεκριμένο πλάνο εκπαίδευσης.\nΜετά τη διεκπεραίωση της εκπαίδευσης δε σημαίνει ότι όλα έχουν τελειώσει, αντίθετα χρειάζεται να γίνεται αξιολόγηση της ίδιας της εκπαίδευσης από το προσωπικό, με σωστά στοχευμένα ερωτηματολόγια καταμέτρησης του ηθικού, του βαθμού ικανοποίησης, της αλλαγής νοοτροπίας, αλλά και κατά πόσο ήταν αποδοτική.\nΧρειάζεται επίσης στενή και συνεχής παρακολούθηση, επαναξιολόγηση της προόδου που έχει επιτευχθεί σε τακτά διαστήματα και όπου είναι απαραίτητο να ληφθούν τα αναγκαία διορθωτικά μέτρα.\nΜετρώντας την Απόδοση της Εκπαίδευσης\nΓια να είμαστε σίγουροι ότι η εκπαίδευση και η ανάπτυξη των δεξιοτήτων θα είναι αποτελεσματική, όπως ανάφερα και προηγουμένως, θα πρέπει να την αξιολογήσουμε, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εκπαίδευση, λαμβάνοντας υπόψη τους ακόλουθους βασικούς παράγοντες:\nΠριν την Εφαρμογή της Εκπαίδευσης\nΠιστεύουμε πράγματι ότι το επιλεγμένο πλάνο και η μέθοδος εκπαίδευσης και ανάπτυξης δεξιοτήτων, θα οδηγήσει στην απόκτηση των αναγκαίων γνώσεων που χρειάζονται οι εργαζόμενοι, ώστε να αντεπεξέλθουν στις προσδοκίες που απαιτούν οι ρόλοι τους; Αυτή η μέθοδος έχει ξαναχρησιμοποιηθεί και αποδείχθηκε επιτυχημένη;\nΟι εντυπώσεις του προσωπικού που κατέχει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση για την προτεινόμενη μέθοδο εκπαίδευσης είναι πάντοτε χρήσιμη.\nΤο προτεινόμενο πλάνο και η μέθοδος εκπαίδευσης είναι προσαρμοσμένα και είναι σύμφωνα με τις προτιμήσεις και τη μαθησιακή ικανότητα του προσωπικού; Νοείται ότι αυτά έχουν εξηγηθεί στο προσωπικό σε γενικές γραμμές και τα έχουν κατανοήσει.\nΘα ρωτήσουμε τους εργαζόμενους πώς νιώθουν και αν κατανοούν τι λέγεται την ώρα του μαθήματος.\nΘα πρέπει να πραγματοποιούμε μικρά προφορικά ή γραπτά τεστ για επιβεβαίωση του κατά πόσο αντιλαμβάνονται και κατανοούν ότι τους διδάσκεται.\nΠαρακολουθούμε κατά πόσο με ενθουσιασμό συμμετέχουν στο μάθημα και κατά πόσο κάνουν απουσίες ή αργοπορούν ή φεύγουν πριν τελειώσει το μάθημα. Μήπως παραπονιούνται ότι ήταν χάσιμο χρόνου;\nΤέλος θα ζητήσουμε από το προσωπικό να βαθμολογήσει την όλη δραστηριότητα και να κάνει εισηγήσεις για βελτίωση.\nΜετά τη Συμπλήρωση της Εκπαίδευσης\nΔιενεργούμε εξέταση και μελετούμε τι έχουν τελικά αποκομίσει από την εκπαίδευση.\nΔιενεργούμε ξανά συνεντεύξεις και τις συγκρίνουμε με τις αρχικές.\nΠαρακολουθούμε πως διεκπεραιώνει την εργασία του και αν ακολουθεί τι έμαθε.\nΕπαναξιολογούμε τις γνώσεις και τις δεξιότητες του προσωπικού.\nΤο Κόστος της Εκπαίδευσης και η Επιδότηση ΛΑΕΚ του ΟΑΕΔ\nΤο οποιοδήποτε κόστος της εκπαίδευσης εκπίπτει από την Εφορία και επιπρόσθετα, κάθε φαρμακείο έχει πολλαπλό όφελος αν υποβάλλει αίτηση για την εκπαίδευση του προσωπικού του με το πρόγραμμα του ΟΑΕΔ, ΛΑΕΚ 0,45 (Λογαριασμός για την Απασχόληση και την Κατάρτιση).\nΜε τη συμμετοχή του προσωπικού στο πρόγραμμα, ΛΑΕΚ 0,45 επιστρέφεται το κόστος. Ο λογιστής σας εύκολα μπορεί να κάνει όλη τη διαδικασία του ΛΑΕΚ 0,45 μέσω διαδικτύου στο http://laek.oaed.gr\nΌλοι οι υπάλληλοι χρειάζονται κατάρτιση στη διάρκεια της εργασιακής τους ζωής. Ακόμη και το ήδη έμπειρο προσωπικό σας έχει ανάγκη για περαιτέρω μάθηση, ειδικά αν λάβουμε υπόψη μας τις απαιτήσεις των οικονομικών, κοινωνικών και τεχνολογικών αλλαγών που συμβαίνουν σήμερα.\nΤο γενικό συμπέρασμα είναι ότι η εκπαίδευση του προσωπικού δεν πρέπει να θεωρείται ένα επιπλέον κόστος για την επιχείρηση, αλλά ένας σημαντικός παράγοντας αύξησης της ανταγωνιστικότητας και αποτελεσματικότητας της επιχείρησης-φαρμακείο.\nΑς μη ξεχνάμε ότι τα πολλά εκπαιδευτικά γίνονται δωρεάν από εταιρείες φαρμακευτικές ή παραφαρμάκων. Βέβαια αυτά τα τελευταία, συχνά επικεντρώνονται μόνο σε πληροφορίες για τα δικά τους προϊόντα.\nΔεν πρέπει να ξεχνούμε ότι τα εκπαιδευτικά προγράμματα εκτός του ότι βοηθούν στη βελτίωση των γνώσεων και δεξιοτήτων τους, περνάνε το μήνυμα ότι η διοίκηση της επιχείρησης εξακολουθεί να ενδιαφέρεται γι' αυτούς.\nΑυτό από μόνο του λειτουργεί θετικά στη ψυχολογική τους διάθεση για εργασία και κατ'επέκταση στην αποδοτικότητά τους.\nΠιθανές Δυσκολίες και "Φρένα" στην Εκπαίδευση\nΑ. Από Μέρους του Φαρμακοποιού-manager:\nΈλλειψη κινητοποίησης του προσωπικού.\nΜη ανταπόδοση (υπερωριακή ή σε ελεύθερο χρόνο) του επί πλέον χρόνου που αφιερώνει ο υπάλληλος.\nΑπροθυμία για κάλυψη πιθανών εξόδων.\nΒ. Από Μέρους του Υπαλλήλου:\nΠροσωπικές ανυπέρβλητες υποχρεώσεις.\nΓ. Από Μέρους της Οργάνωσης του Εκπαιδευτικού Προγράμματος:\nΜακρινή απόσταση του τόπου διεξαγωγής.\nΑκατάλληλη μέρα και ώρα.\nΜη ενδιαφέρον θέμα.\nΑνδρέας Κοντόπουλος, Φαρμακοποιός\nBSc & MSc στη Φαρμακευτική από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακευτικής στο Cluj-Napoca της Ρουμανίας. Ανώτερο Δίπλωμα στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Κυπριακό Ινστιτούτο Μάρκετινγκ. MSc στην Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Πανεπιστήμιο Frederick της Κύπρου. Εργάστηκε σαν υπεύθυνος Φαρμακοποιός στο φαρμακείο Χρ. Κοντόπουλος στην Κύπρο, διετέλεσε Γενικός Διευθυντής της Medivet Suppliers Ltd και σήμερα είναι Επιστημονικός και Επιχειρηματικός Σύμβουλος της Trojan Import & Export Ltd.\nMANAGEMENT Επιχειρήσεων & Οργανισμών, Δρ. Μαντζάρης Γιάννης\nΔιαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού και Υπηρεσίες Φροντίδας Υγείας, (Παρουσίαση) Δρ. Ελένη Μπαλτζή.\nBusiness Organization, R.J.Williamson, 1981\nFree Management Library, www.managementhelp.org


Έργα μπατίκ στο Κέντρο Τέχνης - Kalamata Journal\nΠαρασκευή, 18 Μαϊος 2018 18:39\nΈργα μπατίκ στο Κέντρο Τέχνης\nΈκθεση μπατίκ παρουσιάζει η Αθηνά Γιαννοπούλου στο Κέντρο Τέχνης Καλαμάτας από 18 Μαΐου έως 8 Ιουνίου...\nΗ Αθηνά Γιαννοπούλου ασχολείται με το μπατίκ από το 1986. Έχει διδάξει επί σειρά ετών ως δασκάλα ζωγραφικής στα παιδικά τμήματα της ΔΕΠΑΚ (σημερινή Φάρις) και έχει πραγματοποιήσει σεμινάρια σε μαθητές και δασκάλους.\nΤο Εικαστικό Εργαστήρι της «Φάρις» πραγματοποιεί σεμινάριο επιζωγράφισης υφάσματος με την τεχνική του μπατίκ. Στο σεμινάριο διδάσκει η Αθηνά Γιαννοπούλου με σκοπό να γνωρίσουν οι σπουδαστές και το φιλότεχνο κοινό τη συγκεκριμένη τεχνική, ώστε την προσεχή σχολική χρονιά να δημιουργηθεί τμήμα μπατίκ στο Εικαστικό Εργαστήρι.\nΤο μπατίκ είναι μια εφαρμοσμένη τέχνη, με την οποία μπορούμε να ζωγραφίσουμε τα υφάσματα. Η ρίζα της λέξης βρίσκεται στη γλώσσα του νησιού Ιάβα της Ινδονησίας, που θεωρείται η πατρίδα του μπατίκ και σημαίνει «σχεδιάζω με κερί».\nΕγκαίνια έκθεσης: Παρασκευή 18 Μαΐου, 20.30\nΏρες λειτουργίας: Τετάρτη - Παρασκευή 14.00 - 21.00, Σάββατο 10.30 - 17.00\nΚέντρο Τέχνης Καλαμάτας, εντός Εικαστικού Εργαστηρίου, Ναυαρίνου 8, τηλ. 27210 28864\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ο αστροφυσικός Διονύσης Σιμόπουλος στην Καλαμάτα Η Ντιάνα Βρανούση στην “Άνοιξη των Πλήκτρων” »


Έρευνα για τροχαίο με δύο νεκρούς μέσα σε Tesla Model S | Drive\nΚανείς από τους δύο άντρες δεν καθόταν στη θέση του οδηγού - ο Elon Musk αναφέρει πως το Autopilot δεν ήταν ενεργοποιημένο.\nΈνα δυστύχημα στο Texas των Ηνωμένων Πολιτειών με δύο νεκρούς μέσα σε Tesla Model S το βράδυ του Σαββάτου, έφερε ξανά στο προσκήνιο τη συζήτηση γύρω από τα εξελιγμένα συστήματα υποβοήθησης, την αποτελεσματικότητά τους και τη λάθος χρήση τους από το κοινό.\nΌλα ξεκίνησαν όταν ένα Tesla Model S του 2019 βγήκε από το δρόμο με μεγάλη ταχύτητα, συγκρούστηκε με δέντρο και πήρε φωτιά, με αποτέλεσμα τον θάνατο των δύο επιβατών. Λόγω των αναφλέξεων της μπαταρίας ιόντων λιθίου, οι πυροσβέστες χρειάστηκαν 105.000 lt νερού και πάνω από 4 ώρες για να σβήσουν τη φωτιά.\nΣύμφωνα με τα ευρήματα των αρχών, από τους δύο άντρες που επέβαιναν στο όχημα, ένας καθόταν στη θέση του συνοδηγού και ένας στις πίσω θέσεις. Μαρτυρίες κάνουν λόγο για test drive επιδειξης από τον ιδιοκτήτη που θέλησε να εντυπωσιάσει τον φίλο του με τις ικανότητες του Tesla. Το γεγονός ότι κανείς δεν οδηγουσε το όχημα εγείρει υποψίες πως οι άντρες είχαν ενεργοποιήσει τη λειτουργία Autopilot της Tesla. Να θυμίσουμε πως το εν λόγω σύστημα αναλαμβάνει τον έλεγχο του οχήματος με αυστηρή προειδοποίηση στον οδηγό να κρατά την προσοχή του στο δρόμο και τα χέρια του στο τιμόνι - παρόλο που όπως έχει αποδειχθεί από βίντεο που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο αρκετοί δεν ακολουθούν τους κανόνες.\nΟ Elon Musk, CEO της Tesla, δήλωσε στο Twitter πως το σύστημα Autopilot δεν ήταν ενεργοποιημένο όταν συνέβη το δυστύχημα. Αναφέρει μάλιστα πως ιδιοκτήτης του συγκεκριμένου αυτοκινήτου δεν είχε αγοράσει το λογισμικό Full Self-Driving που προσφέρει εξελιγμένες δυνατότητες ημιαυτόνομης οδήγησης αλλά και πάλι απαιτεί την προσοχή του οδηγού. Ο Musk πρόσθεσε πως σε αντίθεση με το προηγμένο λογισμικό, το βασικό Autopilot χρειάζεται διαγράμμιση για να αναγνωρίσει τις στροφές, κάτι που δεν υπήρχε στο συγκεκριμένο δρόμο. Εκπρόσωπος της αστυνομίας δήλωσε πως η εταιρεία δεν έχει δώσει ακόμα τα εν λόγω στοιχεία στις αρχές.\nΑυτό είναι το 28ο τροχαίο με μοντέλο της Tesla που ερευνά η αμερικανική National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), με 24 υποθέσεις να παραμένουν ενεργές. Η μετοχή της Tesla σημείωσε πτώση 3,4% τη Δευτέρα όμως ανέβηκε 1,5% μετά από το tweet του Elon Musk.\n[Πηγές: Με πληροφορίες από Reuters και Autocar]


Πρίντεζης: «Έχουμε την καλύτερη ομάδα από ποτέ» – SportSite.gr\nHome / Μπάσκετ / Eurobasket 2015 / Πρίντεζης: «Έχουμε την καλύτερη ομάδα από ποτέ»\nΠρίντεζης: «Έχουμε την καλύτερη ομάδα από ποτέ»\nPosted by: To Trito Mati in Eurobasket 2015, Ευρώπη, Μπάσκετ 13 Σεπτεμβρίου 2015\t0 495 Views\nΤο καλύτερο σύνολο των τελευταίων ετών έχει «κατεβάσει» η Εθνική ομάδα σε αυτό το Ευρωμπάσκετ, όπως υποστήριξε ο Γιώργος Πρίντεζης.\nΤο «μυστικό» της Εθνικής ομάδας σε αυτό το Ευρωμπάσκετ είναι η καλή «χημεία» που έχει, σύμφωνα με όσα είπε ο Γιώργος Πρίντεζης στην «El Mundo». Μάλιστα, στη συνέχεια ο διεθνής φόργουορντ θεωρεί πως το φετινό είναι από τα καλύτερα σύνολα που έχει «κατεβάσει» ποτέ η «επίσημη αγαπημένη» σε διοργάνωση.\n«Έχουμε καλύτερη ομάδα από ποτέ, τέσσερις παίκτες που την περασμένη σεζόν έπαιξαν στο ΝΒΑ και τον Σπανούλη, που πέρσι απουσίαζε. Διαθέτουμε 12 παίκτες με παρουσία στην Ευρωλίγκα και το ΝΒΑ κι έχουμε καταφέρει να δημιουργήσουμε μια ομάδα με καλή χημεία. Ο αγώνας με την Ισπανία θα είναι πολύ δύσκολος, γιατί είναι μια πολύ καλή ομάδα με ταλέντο σε όλες τις θέσεις. Όμως, θα πάμε στον αγώνα αυτό προετοιμασμένοι σαν ομάδα», δήλωσε σχετικά ο Γιώργος Πρίντεζης στην «El Mundo».\nέχουμε καλύτερη ομάδα ποτέ Πρίντεζης\t2015-09-13\nTagged with: έχουμε καλύτερη ομάδα ποτέ Πρίντεζης\nPrevious: Ούτε με… αίτηση η Νάπολι\nNext: Δεύτερη νίκη για τα Τρίκαλα


Άγιος Νικόλαος 28 Μαΐου 2020\nθέμα “ Οικονομική ενίσχυση τραυματία εν ώρα υπηρεσίας Αστυνομικού από την Ι.Ρ.Α. ”\nΗ Διεθνής Ένωση Αστυνομικών αποδεικνύοντας έμπρακτα ότι είναι δίπλα στους αστυνομικούς, προσέφερε χρηματικό ποσό από το ταμείο αλληλεγγύης του Ελληνικού Εθνικού Τμήματος της Δ.Ε.Α. (Ι.Ρ.Α.) σε αστυνομικό - μέλος της Διεθνούς Ενώσεως Αστυνομικών – Τοπικής Διοικήσεως Λασιθίου, ο οποίος τραυματίσθηκε εν ώρα υπηρεσίας.\nΣυγκεκριμένα ο εν λόγω αστυνομικός την 2 Απριλίου 2020 κατά την διάρκεια καταδίωξης που έλαβε χώρα στον Άγιο Νικόλαο προκειμένου συλληφθεί έμπορος ναρκωτικών ουσιών, τραυματίσθηκε σοβαρά και κρίθηκε απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση του, για να αντιμετωπιστούν τα πολλαπλά κατάγματα του.\nΘα θέλαμε να ευχαριστήσουμε του Διοικητικό Συμβούλιο του Ελληνικού Εθνικού τμήματος το οποίο και ανταποκρίθηκε ομόφωνα θετικά στο αίτημα της Τοπικής Διοικήσεως Λασιθίου και να ευχηθούμε στον Συνάδελφο μας να έχει γρήγορη και πλήρη ανάρρωση.\nΣυνάντηση με την Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας.\tΣύλλογος Ποντίων Σάμου «H Παναγία Σουμελά» ο πρόεδρος Αβραμίδης Γεώργιος εκφώνησε το ιστορικό της ημέρας


Μερικές αλήθειες για τα πρώτα Χριστούγεννα με το παιδί μετά το διαζύγιο - The Mamagers.gr\nΜερικές αλήθειες για τα πρώτα Χριστούγεννα με το παιδί μετά το διαζύγιο\nTHE MAMAGERS TEAM 10 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2018\nΗ απόφαση του διαζυγίου δεν είναι εύκολη. Όταν όμως την πάρετε, ένα σημαντικό θέμα που θα απασχολεί και τους δυο σας είναι πώς θα είναι ευκολότερη η μετάβαση του παιδιού ή των παιδιών σας στη νέα κατάσταση. Και οι πρώτες γιορτές τώρα που ζείτε χωριστά με τον μπαμπά του είναι σημαντικές για το παιδί – και για εσένα.\nΈνα διαζύγιο, ακόμη και το πιο φιλικό, δεν είναι εύκολο για κανένα μέλος της οικογένειας. Και η ευθύνη για να είναι ομαλή και ήρεμη για το παιδί η μετάβαση στην καινούργια οικογενειακή κατάσταση (γιατί όταν υπάρχει παιδί, ακόμη κι αν χωρίσεις με τον σύζυγό σου, παραμένετε για πάντα οικογένεια) πέφτει στους δύο γονείς.\nΓι’ αυτό και τα πρώτα Χριστούγεννα μετά το διαζύγιο, μια κατεξοχήν οικογενειακή γιορτή, είναι σημαντικά για το παιδί αλλά και για εσένα. Και παρότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο συναισθηματικά απ’ ότι μια οποιαδήποτε άλλη αργία, δεν είναι ακατόρθωτο να διαχειριστείτε οι δύο γονείς το θέμα με λογική και τρυφερά ώστε να παραμείνει μια γιορτή αγάπης και τρυφερότητας για το παιδί σας.\nΜερικές αλήθειες για τα πρώτα Χριστούγεννα μετά το διαζύγιο\nΤα Χριστούγεννα είναι στο μυαλό μας καταγεγραμμένα ως μια οικογενειακή γιορτή και έτσι η πρώτη χρονιά μετά το διαζύγιο μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και ανησυχία στο παιδί. Διαβάσαμε και σας μεταφέρουμε μερικές από τις συμβουλές της ψυχολόγου και ειδικού συμβούλου για διαζευγμένα ζευγάρια Cathy Meyer για να περάσετε πιο ήπια και ήρεμα τις πρώτες σας γιορτές χωριστά:\nΕίναι αλήθεια ότι οι πρώτες αυτές γιορτές θα είναι δύσκολες για εσένα, τον πρώην σύζυγό σου και το παιδί σας. Μην κλείνεις τα μάτια σε αυτή την πραγματικότητα και όλα θα πάνε καλύτερα. Πρόκειται για μια σημαντική αλλαγή στη ζωή όλων σας και θα πρέπει να είσαι ανοιχτή για να το συζητήσεις με το παιδί εάν σου κάνει ερωτήσεις – που είναι αναμενόμενο ότι θα κάνει!\nΑνάλογα με την ηλικία του μικρού σου, δείξε του πως καταλαβαίνεις και συμμερίζεσαι τις ανησυχίες και τη θλίψη του. Εξήγησέ του όμως πως το διαζύγιο ήταν μια επιλογή που σε βάθος χρόνου θα είναι θετική για όλους σας στην οικογένεια. Οι γιορτές όπως και οι άλλες αργίες και οικογενειακές μέρες θα είναι από δω και πέρα διαφορετικές, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι καλύτερες ούτε όμως και χειρότερες.\nΠροσπάθησε να μην αποκλείσεις τον πατέρα του παιδιού από τις συζητήσεις που κάνεις με το μικρό σου για το πώς θα περάσετε αυτές τις ημέρες. Πες του για παράδειγμα, «την Παραμονή και τη μέρα των Χριστουγέννων θα φάμε στο σπίτι της γιαγιάς και του παππού και θα είσαι μαζί με τα ξαδέρφια σου, και συμφωνήσαμε με τον μπαμπά να πάτε το απόγευμα μαζί να δείτε μια ταινία στον κινηματογράφο που θα σας αρέσει πολύ και το βράδυ θα μείνεις μαζί του στο καινούργιο σπίτι και την άλλη μέρα θα σε περιμένουν οι άλλοι παππούδες για να σου δώσουν τα δώρα τους!» Όποιο κι αν είναι το πρόγραμμα, συμπεριλαμβάνοντας τα σχέδια του μπαμπά στη συζήτηση μαζί με τα δικά σου περνάς στο παιδί το μήνυμα ότι παρά το διαζύγιο συνεργάζεστε σαν γονείς και ενδιαφέρεστε από κοινού για αυτό.\nΑν το διαζύγιο είναι πολύ πρόσφατο και η κατάσταση είναι συναισθηματικά φορτισμένη, θα ήταν ίσως καλύτερη ιδέα να μην επαναλάβετε το συνηθισμένο γιορτινό τελετουργικό με τον μπαμπά απόντα γιατί τότε η απουσία του θα είναι πιο έντονη.\nΑν έχεις τη δυνατότητα κάνε ένα μικρό ταξίδι μαζί με το παιδί σε φίλους ή συγγενείς σε άλλη πόλη, στο εξωτερικό ή σε ένα χωριό μαζί με συγγενείς που έχουν κι εκείνοι παιδιά ή με οικογενειακούς φίλους που σου συμπαραστέκονται. Θυμήσου πως είναι σημαντικό να νιώθεις συναισθηματική ασφάλεια σε αυτή τη φάση της ζωής σου και η παρέα να είναι τέτοια που δεν θα καταλήξεις να νιώσεις άσχημα που εσύ θα είσαι χωρίς τον σύντροφό σου και το παιδί χωρίς τον πατέρα του.\nΕάν έχετε επιτύχει μια καλή σχέση με τον σύντροφό σου μπορείτε να περάσετε μαζί μια από τις γιορτινές μέρες. Το καλύτερο θα ήταν να πάτε κάπου έξω για να διασκεδάσει το παιδί, π.χ. σε ένα μεγάλο λούνα παρκ ή χριστουγεννιάτικο πάρκο. Μπορείτε επίσης με την ευκαιρία αυτή να του δώσετε ένα κοινό δώρο, από τη μαμά και το μπαμπά, όπως κάθε χρονιά.\nΑν το παιδί είναι μεγαλύτερο, ζήτησε τη γνώμη του για το πώς θα ήθελε να περάσει τις διακοπές. Ποιες μέρες προτιμά να μείνει με το μπαμπά του, αν θέλει να μείνετε σπίτι ή να βγείτε έξω, ποιους συγγενείς ή φίλους θα ήθελε να επισκεφθείτε και να σας επισκεφθούν. Είναι καλό για το παιδί να νιώσει ότι σε ένα βαθμό έχει τον έλεγχο μιας κατάστασης που δυστυχώς εξελίχθηκε πέρα από τη δική του θέληση.\nΚαι μια τελευταία αλλά πολύ σημαντική συμβουλή. Μην έχεις ενοχές. Είναι σίγουρο ότι η απόφαση του διαζυγίου δεν λήφθηκε με ελαφριά καρδιά και πως θα κάνετε και οι δύο γονείς το καλύτερο για το παιδί σας. Δες τη θετική πλευρά της κατάστασης και αντιμετώπισέ το σαν μια από τις δυσκολίες της ζωής που όμως με τη βοήθεια του χρόνου ξεπερνιούνται.\nΑτίθασα παιδιά: Το κλειδί δεν είναι να τους σπάσεις τον “τσαμπουκά”\nH καρέκλα είναι το «νέο τσιγάρο» για την υγεία μας


Τριχόπτωση: Τι Είναι Και Πως Γίνεται Η Τριχοσκόπηση - Μαμά Πονάω\nΤριχόπτωση: Τι Είναι Και Πως Γίνεται Η Τριχοσκόπηση\nΥφαντή Άουρα, Δερματολόγος\n0\t19 Σεπτεμβρίου, 2019\nΗ τριχόπτωση αποτελεί μια κατάσταση που μπορεί να παρουσιαστεί τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Αν και οι αιτίες και η συχνότητα εμφάνισης της τριχόπτωσης ανάμεσα στα δύο φύλα διαφέρει, το αποτέλεσμα είναι εξίσου δυσάρεστο.\nΣυνήθως όλα ξεκινούν όταν παρατηρούμε μία λέπτυνση των τριχών μας καθώς και μεγάλο αριθμό τριχών πάνω στη χτένα, στο μαξιλάρι ή στο νιπτήρα μετά το λούσιμο.\nΣυχνά, αρκετοί μη γνωρίζοντας που μπορούν να απευθυνθούν, υιοθετούν λανθασμένες απόψεις που αφορούν την απώλεια μαλλιών, συγκεντρώνοντας πληροφορίες από άτομα μη εξειδικευμένα που δεν γνωρίζουν τις πραγματικές αιτίες και την κατάλληλη αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.\nΚάθε περίπτωση τριχόπτωσης είναι διαφορετική και απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση και θεραπεία. Πολλές φορές η απώλεια μαλλιών είναι αποτέλεσμα ή και συνδυασμός άλλων προβλημάτων υγείας, οπότε θα πρέπει να προσεγγιστεί με μεγάλη υπευθυνότητα και προσοχή μόνο από έναν εξειδικευμένο σε θέματα τριχόπτωσης Δερματολόγο.\nΗ ιατρική διάγνωση της τριχόπτωσης ξεκινάει με τη λήψη ατομικού ιατρικού ιστορικού και μια ολοκληρωμένη κλινική εξέταση έτσι ώστε να καθοριστεί ένα συγκεκριμένο πλάνο αποτελεσματικής θεραπείας.\nΜία από τις διαγνωστικές μεθόδους που εφαρμόζουμε είναι η Τριχοσκόπηση. Πρόκειται για μία ανώδυνη, μη επεμβατική μέθοδο δερματοσκόπησης του τριχωτού της κεφαλής και του τριχικού στελέχους με τη χρήση δερματοσκοπίου χειρός ή με ψηφιακό σύστημα.\nΜε την ψηφιακή τριχοσκόπηση πραγματοποιείται καταγραφή του αριθμού, της ποιότητας και του πάχους των τριχών και εν συνεχεία ανάλυση αυτών των δεδομένων με τη βοήθεια κατάλληλου λογισμικού συστήματος.\nΣτόχος μας είναι η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση που θα ανατρέψει τα δεδομένα, θα σταματήσει την τριχόπτωση αλλά και θα προκαλέσει την επανέκφυση νέων τριχών.


Σερβιτόρα τρέχει να ευχαριστήσει ζευγάρι που της άφησε 400$ πουρμπουάρ – Τότε το ζευγάρι κάνει κάτι ακόμη πιο συγκλονιστικό! | Celebrity News\nΣερβιτόρα τρέχει να ευχαριστήσει ζευγάρι που της άφησε 400$ πουρμπουάρ – Τότε το ζευγάρι κάνει κάτι ακόμη πιο συγκλονιστικό!\nΣερβιτόρα τρέχει να ευχαριστήσει ζευγάρι που της άφησε 400$ πουρμπουάρ – Τότε το ζευγάρι κάνει κάτι ακόμη πιο συγκλονιστικό!Όποιος έχει εργαστεί ως σερβιτόρος γνωρίζει ότι είναι σκληρή δουλειά. Σερβίρ…\nΗ σερβιτόρα Κάλια μετακόμισε στη Χαβάης για να συνεχίσει τις σπουδές της.\n«Με ρώτησαν από πού είμαι και τους είπα ότι μετακόμισα εδώ για σπουδές, αλλά βρέθηκα να χρωστάω στο πανεπιστήμιο και δεν μπορούσα να να συνεχίσω τις σπουδές, γιατί δεν μπορούσα να αντέξω οικονομικά, όπως και το κόστος ζωής εδώ», δήλωσε η Κάλια .\nΟι πελάτες συγκινήθηκαν από την ιστορία της Κάλια και της άφησαν φιλοδώρημα 400 δολαρίων\nΈτσι, η Κάλια τους έδωσε μια κάρτα με ευχαριστίες, ένα επιδόρπιο και μερικά λουλούδια για να δείξει την ευγνωμοσύνη της. Πίστεψε ότι δε θα ξαναέβλεπε το ζευγάρι ξανά, αλλά ξαναήρθαν την επόμενη μέρα στο εστιατόριο της.\nΑλλά αυτή τη φορά ρώτησαν αν θα μπορούσαν να πληρώσουν το χρέος του δανείου σπουδών τηςΚάλια , που ήταν πάνω από 10.000 δολάρια.\nΚαι αυτό ακριβώς λέει η Κάλια ότι έχει σκοπό να κάνει όταν επιστρέψει στις σπουδές της.\n«Θέλω να τους κάνω περήφανους. Δέχομαι αυτή την ευκαιρία με μεγάλη χαρά και θα βάλω τα δυνατά μου κάθε μέρα.»\nΣε αυτή την καφετέρια η σερβιτόρα φορά μόνο…. την ποδιά της(φώτος)\nΤο σeξ μπορεί να πουλάει, αλλά πολλές φορές μπορεί να προκαλέσει και μεγάλα προβλήματα. Όπως έγινε δηλαδή στην περίπτωση του Coffee On The Day στην Ταϊλάνδη, ο ιδιοκτήτης του οποίου αποφάσισε να προμοτάρει την επιχείρησή του, βάζοντας ένα μοντέλο να σερβίρει ημίγuμνη τους πελάτες…\nΟ Prason Sukkorn όμως δεν φανταζόταν τι θα ακολουθούσε όταν οι φωτογραφίες της Arisa Suwannawong, άρχισαν να γίνονται viral…\nΟι αρχές της περιοχής επενέβησαν, χαρακτηρίζοντας το υλικό που δημοσιεύτηκε αισχρό και πλέον ο επιχειρηματίας κινδυνεύει με φυλάκιση έως και τρία χρόνια, μαζί με πρόστιμο 100.000 μπατ.\nΟ ίδιος όταν ρωτήθηκε σχετικά, απάντησε: «Δεν είχα καμία πρόθεση να γίνω επιθετικός. Πόσταρα τις φωτογραφίες, επειδή έτσι λειτουργεί το μάρκετινγκ και απολογούμαι για αυτό\nΕπίθεση με Βιτριόλι στην Καλλιθέα-Η κατάθεση της Ιωάννας. “Ψηλή και αδύνατη αυτή που μου έριξε το οξύ”


Η Αλληλεγγύη για τις εφηβικές κυήσεις - ΚΙΝΗΜΑ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ\nΑρχική ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ Η Αλληλεγγύη για τις εφηβικές κυήσεις\nΕρώτηση προς τον υπουργό Υγείας Κωνσταντίνο Ιωάννου για τον αριθμό των περιστατικών εφηβικών κυήσεων στην Κύπρο και τα προληπτικά μέτρα της κυβέρνησης για την αντιμετώπιση του φαινομένου, υπέβαλλε ο βουλευτής Λεμεσού του Κινήματος Αλληλεγγύη, Γιώργος Παπαδόπουλος.\nΣύμφωνα με τις απαντήσεις του υπουργείου Υγείας, από το 2013 μέχρι το 2017 καταγράφηκαν 342 εγκυμοσύνες σε κοπέλες κάτω των 19 ετών, ανάμεσα τους αρκετές ανήλικες.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία της Μονάδας Παρακολούθησης Υγείας του Υπουργείου Υγείας, το 2014 καταγράφηκαν 70 κυήσεις εφήβων μέχρι 19 χρόνων, το 2015 καταγράφηκαν 73 κυήσεις εφήβων, το 2016 καταγράφηκαν 96 και το 2017 καταγράφηκαν 103 κυήσεις εφήβων.\n«Μπορεί βάσει στοιχείων της Eurostat οι εφηβικές κυήσεις στην Κύπρο συγκριτικά με τις άλλες χώρες-μέλη της ΕΕ να είναι λιγότερες, ωστόσο πλησιάζουμε επικίνδυνα τον μέσο όρο της Ευρώπης και πρέπει να λάβουμε επιπρόσθετα μέτρα», δήλωσε σχετικά ο κ. Παπαδόπουλος.\nΕΡΩΤΗΣΗ ΕΦΗΒΙΚΕΣ ΚΥΗΣΕΙΣ\nΑΠΑΝΤΗΣΗ ΕΦΗΒΙΚΕΣ ΚΥΗΣΕΙΣ


Αρχική Σέξι ιστορίες Ποια είναι τα αυτοκίνητα "παγίδες" για τις γυναίκες;\nΥπάρχουν αμέτρητες θεωρίες που μελετούν τη συνάρτηση αμάξι-επιτυχίες στο γυναικείο φύλο αλλά αγαπητέ φίλε κακά τα ψέματα άμα δεν έχεις γερμανικό δουλίτσα δεν κάνεις. Εκτός αν φυσικά μιλάμε για μεγάλα μπάτζετ όπου μπαίνουν και τα ιταλικά στο παιχνίδι. Αλλά ας είμαστε ρεαλιστές ούτε λεφτά για βενζίνη δεν έχεις για μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο με μια φερράρι, δεν μιλάω καν για κόστος συντήρησης. Οπότε ας μείνουμε κάτω από 50.000 και να ξεκινήσουμε τη λίστα των γκομενοπαγίδων, ανάλογα με το κοινό κιόλας που θες να παίξεις μπάλα. Θα στα εξηγήσω ωραία μην ανησυχείς.\n1. Μερσεντές. Όλοι μα όλοι και κυρίως όλες την ξέρουν τη μάρκα φίλε. Όποιος οδηγάει μια τέτοια όλοι υποθέτουν ότι έχει φράγκα. Εσφαλμένη κρίση πλέον καθώς βρίσκεις με λογικά λεφτά πολύ καλά μερσεντικά από ιδιοκτήτες που δεν μπορούν να τα συντηρήσουν. Αλλά μια μερσεντές όσο και παλιά να είναι δεν παύει να είναι μερσεντές και όσο και μια γυναίκα να μην εντυπωσιάζεται από αυτά, το σηματάκι θα το προσέξει. Ποσοστά επιτυχίας 100% απλά μην το τρίβεις πολύ στη μούρη της συνόδου σου γιατί θα γυρίσει μπούμερανγκ. Απλά άσε τον κυριλέ αέρα που αποπνέει να κάνει τη δουλειά του χωρίς να υπερβάλεις. Πετυχημένος με αυτοπεποίθηση.\n2. BMW. Ένα σκαλί κάτω από τη μερσεντές σε όλα αλλά πάλι την εντύπωση την κάνεις γιατί είναι γνωστό ότι είναι ακριβό αμάξι. Ωστόσο έχει δυο σημαντικές διαφοροποιήσεις σε σχέση με τη μερσεντές. Η αρνητική είναι ότι βγάζει μια βλαχιά, μια οσμή νεόπλουτου (δεν υπάρχουν πια) η θετική είναι ότι είναι πιο αλήτικο αλανιάρικο αμάξι η μπέμπα. Έτσι δεν τρως χυλόπιτα από τα κοράσια που θα σε κορόιδευαν ότι εβγαλες τη μερτσεντα του μπαμπά βόλτα. Παίζεις στα ίσια την κατηγορία και των σαξόραλλων επίσης και τσιμπάς γκομενάκια και από αυτό το κοινό. Εύγε είσαι ο χλιδάτος κάγκουρας.\n3. AUDI. Μπήκαν τα γίδια στο μαντρί!!! Τουλάχιστον μέχρι αρχές δεκαετίες ’90 έβγαζε μια αρχοντοχωριατιά η συγκεκριμένη μάρκα, λόγω των ιδιοκτητών της και λόγω των βαριών μοντέλων της. Τα πράγματα έχουν αλλάξει δραματικά πλέον και μιλάμε για πολύ στιλάτα, επιβλητικά και γρήγορα αμάξια με κύρος που ζαλίζει και ερεθίζει αρκετά κοράσια… Καλά όχι και έτσι αλλά μετράει να οδηγάς ένα αμάξι με τέσσερις κύκλους μπροστά. Βέβαια υπάρχουν και οι μίζεροι που λένε ότι μοιάζουν στο εσωτερικό σαν vw αλλά παντού υπάρχουν οι μυστήριοι… Μη μασάς γιάπη μου.\n4.VW. Εδώ η ναυαρχίδα είναι το γκολφάκι που κάνει θραύση. Όλα τα κοριτσάκια σε γουστάρουν αλλά πρόσεχε φίλε τα κοριτσάκια. Αναφορικά με τις γυναίκες έχεις απλά ένα αμάξι για να κάνεις τη δουλειά σου. Οπότε μάθε το κοινό σου και τις δυνατότητές σου και παίξε ανάλογα. Αν θες κάτι καλύτερο πάρε ένα σιρόκο αλλά είναι πιο ακριβό. Έτσι είναι η φήμη πληρώνεται και το στυλ επίσης. Αλλιώς με το γκολφάκι είσαι απλά φραγκάτος (;)κάγκουρας\n5. ALFA-ROMEO. Οι λάτρεις της αυτοκίνησης έχουν ένα ρητό. Δεν ξέρεις από αμάξια αν δεν είχες ποτέ σου μια άλφα. Μπορεί να μην είναι ένδειξη μεγάλου πλούτου αλλά δείχνει μια καλή οικονομική κατάσταση, δεν είναι φθηνά αμάξια, αλλά και ένα ακόμη καλύτερο γούστο. Σχεδιαστικά πάντα είναι στην πρωτοπορία οι Ιταλοί. Μηχανικά έχουν ένα θέμα αλλά μη τα θέλετε και όλα δικά σας. Είσαι γκόμενος!!!\nΦυσικά υπάρχουν και τα αμερικάνικα αλλά άμα δοκιμάσετε να φέρετε κάποιο θα το ξαναπληρώσετε μάλλον σε δασμούς. Επιπλέον έχουν τεράστιους κινητήρες και καίνε πολύ. Βέβαια, μιλάμε είναι πολύ εντυπωσιακά αμάξια και τεράστια σε μέγεθος, άρα ίσως και εκτός συναγωνισμού. Ας μείνουμε σε αυτά που αντέχει η σημερινή Ελλάδα.\nΤο ζεύγος παντρεμένο 50 χρόνια. Μια μέρα στο τραπέζι του πρωινού λέει η γιαγιά... [Περισσότερα..]


Το MAD spoofs Stranger Things σε νέο εξώφυλλο περιοδικού - Νέα | Ιανουάριος 2022\nMAD / Ψυχαγωγία Εβδομαδιαία Με AJ Caulfield/20 Σεπτεμβρίου 2017 5:16 μ.μ. EDT\nο Ξένα πράγματατο καστ έχει τελειώσει τελείως ΤΡΕΛΟΣ.\nΣτο τελευταίο τεύχος του ΤΡΕΛΟΣπεριοδικό, η εξαιρετικά δημοφιλής, υπερ-δημοφιλής σειρά Netflix παίρνει την περιποίηση. Το εξώφυλλο περιλαμβάνει την φανταστική μασκότ και το εξώφυλλο Alfred E. Neuman που παίρνει την κεντρική σκηνή ως Millie Bobby Brown's Eleven, περιτριγυρισμένο από καρικατούρες εκδόσεις των Calas McLaughlin's Lucas Sinclair, Winona Ryder's Joyce Byers, επικεφαλής του David Harbour Jim Hopper, και ο Mike Wheeler του Finn Wolfhard Ο Ντέστιν Χέντερσον του Γκάτεν Ματαράζο.\nΤα πράγματα γίνονται ακόμη πιο ξένα όταν ρίχνετε μια ματιά στη νέα έκδοση. Το ντουέτο του συγγραφέα και του εικονογράφου Ντέσμοντ Ντέβλιν και του Τομ Ρίτσμοντ κάνουν τα πάντα στα σχέδια και τις περιγραφές τους για κάθε Hawkins, κάτοικος της Ιντιάνα για να δημιουργήσουν το «binge-mock» του περιοδικούΠεριέργως λεπτό.\n«Είναι μια ιστορία για ένα αγόρι που χάνεται μέχρι να βρεθεί», η περιγραφή του Παράξενα πράγματα διαβάζει. «Οι πρώτοι ύποπτοι που βλέπετε είναι αυτοί που το έκαναν. Και οι δύο ιστορίες αγάπης δεν πηγαίνουν πουθενά. Και ο μοναδικός χαρακτήρας που μπορεί να σταματήσει το τέρας της παίρνει το γλυκό χρόνο να το φτάσει, γιατί αν έκανε τη ρουτίνα του badass στο πρώτο επεισόδιο, θα ήταν επίσης το τελευταίο επεισόδιο. Το μυστήριο είναι: πού είναι το μυστήριο;\nΌλοι οι χαρακτήρες παίρνουν νέα ονόματα - ο Jim Hopper γίνεται 'Dim Copper', ο Joyce Byers γίνεται 'Joyless Spiders', ο Barb Holland του Shannon Purser's γίνεται απλά 'Carb' και το κακό αγόρι του Joe Keery, Steve Harrington, γίνεται 'Skeeve Hairsrealtall' - και υπάρχει ακόμη και ένα έκδοση κινουμένων σχεδίων του σκηνοθέτη Steven Spielberg και του ET κρυμμένο στη γωνία. Ο Σπίλμπεργκ φαίνεται να κρατά μια λίστα ελέγχου των κλασικών ταινιών του, συμπεριλαμβανομένωνJaws, Close Encounters of the Third Kind, E.T., Poltergeist, Gremlins,καιΟι Goonies, ότιΞένα πράγματαπαίρνει έμπνευση από.\nΡίξτε μια ματιά στο νέοΞένα πράγματα- ΘεματικήΤΡΕΛΟΣκάλυμμα και το εσωτερικό περιεχόμενο (ευγενική προσφορά τουΨυχαγωγία Εβδομαδιαία) στο κάτω μέρος αυτού του άρθρου.\nΤο επερχόμενο τεύχος τουΤΡΕΛΟΣθα είναι διαθέσιμο ψηφιακά την Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου, με μια φυσική έκδοση να φτάνει στα περίπτερα την Τρίτη 10 Οκτωβρίου.Ξένα πράγματααναμένεται να επιστρέψει στο Netflix για δεύτερη σεζόν στις 27 Οκτωβρίου. Μέχρι τότε, ρίξτε μια ματιά αυτό που πιστεύουμε ότι θα μπορούσε να συμβεί στη νέα σεζόν.


Χάος σε Βρετανία και Ολλανδία: Ελλείψεις προσωπικού, ατελείωτες ουρές και ταλαιπωρία επιβατών | We24.gr\nΑρχική ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΔΙΕΘΝΗ Χάος σε Βρετανία και Ολλανδία: Ελλείψεις προσωπικού, ατελείωτες ουρές και ταλαιπωρία επιβατών\nΧάος σε Βρετανία και Ολλανδία: Ελλείψεις προσωπικού, ατελείωτες ουρές και ταλαιπωρία επιβατών\nΣτη Βρετανία είχαν να δουν τέτοια απεργία σε μετρό και τρένα από το 1989. Η χώρα παρέλυσε και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, οι ουρές στα αεροδρόμια είναι ατελείωτες, οι αποσκευές χάνονται ή περιμένουν υπομονετικά τους ιδιοκτήτες τους. Ανάλογη εικόνα και στο αεροδρόμιο του Άμστερνταμ, ενώ στο αεροδρόμιο του Δουβλίνου στην Ιρλανδία, έχουν εξαφανιστεί τα ταξί!\nΗ Βρετανία ζει τη μεγαλύτερη απεργία από το 1989 για μισθολογικούς και συνταξιοδοτικούς λόγους σε μετρό και τρένα. Πολιτικοί και συνδικάτα παίζουν πινγκ-πονγκ για τις ευθύνες.\n«Θεωρώ ότι αυτές οι απεργίες είναι λανθασμένες και αχρείαστες. Ας μην ξεχνούμε ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας η βρετανική κυβέρνηση στήριξε τον σιδηροδρομικό τομέα με ποσό ύψους 16 δισ. λιρών» σχολίασε ο Μπόρις Τζόνσον.\nΤα αεροδρόμια συνεχίζουν να είναι οι μεγαλύτερες τουριστικές ατραξιόν της Γηραιάς Αλβιώνος. Στο Χίθροου ακόμα στρώνουν χαλιά από βαλίτσες και οι ουρές θυμίζουν τράπεζα σε ημέρα πληρωμών συντάξεων. Κι όταν οι τουρίστες καταφέρνουν να φτάσουν, δεν τους ακολουθούν οι αποσκευές τους.\n«Πολλοί Βρετανοί εργαζόμενοι έφυγαν από τις αερομεταφορές και μεταπήδησαν στον ξενοδοχειακό τομέα για να καλύψουν τις κενές θέσεις των Ευρωπαίων πολιτών που έφυγαν» αναφέρει ο Σίμον Κάλντερ, ειδικός σε θέματα ταξιδιών.\nΟ διευθύνων σύμβουλος Ryanair είπε: «Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες ακυρώνουν ένα μικρό ποσοστό πτήσεων, 5-10%, που είναι ιδιαίτερα λυπηρό, αλλά είναι μία από τις παρενέργειες στην προσπάθεια ομαλής ανάκαμψης έπειτα από δύο χρόνια COVID, lockdowns και κυβερνητικής κακοδιαχείρισης».\nΧάος και στην Ολλανδία\nΤo ολλανδικό Σxίπχολ είναι αντιμέτωπο με ελλείψεις προσωπικού και οι επιβάτες -που μοιραία θα είναι φέτος κατά 16% λιγότεροι- σχηματίζουν ατελείωτες ουρές.\nΟ διευθύνων σύμβουλος Διεθνούς Ένωσης Αερομεταφορών-ΙΑΤΑ, περιγράφει: «Όλοι μιλούν για το Γκάτγουικ, το Χίθροου, το Άμστερνταμ και το Δουβλίνο και μετά… τίποτα. Είναι μόλις τέσσερα αεροδρόμια. Υπάρχουν χιλιάδες αεροδρόμια στον κόσμο».\nΑτελείωτες ουρές στο Λουβλίνο για μία κούρσα\nΚαι σαν μην έφταναν όλα αυτά, στο αεροδρόμιο του Δουβλίνου οι ταξιδιώτες δεν βρίσκουν ούτε ταξί, αφού το 29% του στόλου προτιμά να εργάζεται τα βράδια, τα Σαββατοκύριακα και τις αργίες.\nΠροηγούμενο άρθροΣτην ΕΡΤ ο Ι. Ζόφκα: Ο στενός συνεργάτης του Ζελένσκι για την ενταξιακή πορεία της Ουκρανίας\nΕπόμενο άρθροΞέσπασε η Καινούργιου για τον Δασκαλάκη: «Μιλάμε για τόσο βλάκα; τώρα κάνει την πάπια» (βίντεο)\nΚύπρος: Πρόταση συνεργασίας δύο κρατών υπέβαλε ο Τ/κ ηγέτης Ε. Τατάρ στον Βοηθό Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ


Πώς να πετύχετε μια ήρεμη εγκυμοσύνη! - Tlife.gr\n17.04.2013 | 22:01\nΚάποιοι ειδικοί, ανάμεσά τους και η διάσημη γιατρός στην Αμερική σε θέματα οικογένειας Dr. Myriam Stoppard διατείνονται ότι ο γονεϊκός ρόλος ξεκινά ήδη από την εγκυμοσύνη. Πώς; Ο οργανισμός της μητέρας παράγει διάφορες ορμόνες όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη που ευθύνονται για την καλή μας διάθεση. Εάν η μητέρα είναι ανήσυχη και στρεσαρισμένη οι ορμόνες αυτές αυξομειώνονται με αποτέλεσμα καθώς περνούν από τον πλακούντα να επηρεάζουν και το μωρό. Επομένως η ηρεμία στην εγκυμοσύνη είναι ένα επιτακτικό ζητούμενο. Διάφορες έρευνες μάλιστα ισχυρίζονται ότι η κορτιζόλη, η ορμόνη που ενεργοποιείται με το στρες ευθύνεται για πρόωρους τοκετούς αλλά κυρίως επηρεάζει το μωρό στο πώς θα διαχειρίζεται το άγχος μετέπειτα στη ζωή του.\nΠολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν άγχος σε μια μέλλουσα μητέρα. Καταρχήν εάν ο χαρακτήρας της είναι αγχώδης στρεσάρεται ευκολότερα. Επιπλέον, ο φόβος του τοκετού, οι σωματικές αλλαγές και οι αλλαγές του βάρους της, το άγχος για τη μητρότητα, η σχέση με τον σύντροφό της αλλά και οικονομικά ζητήματα μπορούν να της προκαλέσουν ανησυχία. Σίγουρα οι ανησυχίες κάθε μέλλουσας μαμάς είναι ως ένα βαθμό κατανοητές και αναμενόμενες. Εάν όμως εκείνη δεν βρει τρόπους να καταπραϋνει τον εαυτό της το άγχος αυτό διογκώνεται. Το άγχος μπορεί να εκφράζεται με πολύ διαφορετικές σωματικές αντιδράσεις: ταχυκαρδίες, ιδρώτες, πεπτικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου κτλ. Αλλά προπάντων, με συσπάσεις της μήτρας που είναι και οι πλέον στρεσογόνες.\n6 συμβουλές για ήρεμη κύηση\nΟ έλεγχος του άγχους είναι προσωπική υπόθεση για τον καθένα μας. Οι μέλλουσες μητέρες όμως πρέπει να το κάνουν εγκαίρως και αποτελεσματικά. Η βασική αρχή είναι να προσπαθήσουν πρώτα και πάνω απ’ όλα να είναι υγιείς, να ασκούνται όσο τους επιτρέπει ο γιατρός τους και να τρέφονται σωστά. Στη συνέχεια υπάρχουν και άλλοι τρόποι που μπορούν να κάνουν τη μέλλουσα μαμά να ηρεμήσει:\n1.\tΑκούστε μουσική. Ως γνωστόν η μουσική εξημερώνει τα ήθη και επιπλέον μπορεί να σας καλμάρει. Η ευεργετική επίδραση της μουσικής στην εγκυμοσύνη αποδείχτηκε και με έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Ταιβάν, όπου μια ομάδα εγκύων άκουγε επιλεγμένα κομμάτια κλασικής μουσικής και νανουρισμάτων. Σε σύγκριση με μια άλλη ομάδα εγκύων που δεν άκουγαν μουσική η πρώτη ομάδα είχε λιγότερες περιπτώσεις κατάθλιψης και άγχους κατά την κύηση. Όποιο είδος μουσικής κι αν ακούτε, σίγουρα το αγαπημένο σας τραγούδι σας κάνει να χαλαρώνετε και να ξεδίνετε. Ανακαλύψτε και άλλα τραγούδια ή ορχηστρικά και αφήστε τη μαγεία της μουσικής να σας κατακλύσει!\n2.\tΒαθιές εισπνοές! Η σωστή αναπνοή και κυρίως οι βαθιές αναπνοές είναι ένας πολύ καλός τρόπος να καταπολεμήσετε το άγχος. Με την πρώτη βαθιά ανάσα που θα πάρετε θα αισθανθείτε καλύτερα.\n3.\tΈνας καλός τρόπος για να ελέγξετε την αναπνοή σας είναι η γιόγκα. Ακόμη και όταν μια γυναίκα ξεκινάει για πρώτη φορά γιόγκα ενώ είναι ήδη έγκυος, θα τη βοηθήσει σημαντικά στη διαμόρφωση ενός εύκαμπτου και δυνατού σώματος, μιας σωστής αναπνοής, ενός ήρεμου και δυνατού νου. Ο χαλαρωτικός τρόπος με τον οποίον γίνονται οι ασκήσεις της γιόγκα συνοδευόμενος από ήρεμη αναπνοή και αυτοσυγκέντρωση κάνει τις έγκυες να νιώθουν ευεξία, να είναι ξεκούραστες, ενεργοποιημένες, ήρεμες. Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της γιόγκα είναι ότι αποκαλύπτει μια καινούργια αίσθηση του σώματος, των κινήσεων, της λειτουργίας του νου, των συναισθημάτων μέσω της ανάπτυξης μίας καλύτερης συνειδητότητας. Ως σύνολο, η εξάσκηση στη γιόγκα βοηθάει την έγκυο γυναίκα να αισθανθεί περισσότερο την δύναμη της, την αυτοπεποίθηση της, τις ικανότητές της, τον αυτοέλεγχο της, την ηρεμία της, όλα τα βασικά στοιχεία που είναι πολύ σημαντικά στην διάρκεια της εγκυμοσύνης, στον τοκετό και μετά τον τοκετό όταν οι υποχρεώσεις της ως μητέρα είναι πολύ αυξημένες.\n4.\tΦάτε λίγη μαύρη σοκολάτα. Οι σοκολάτα περιέχει ουσίες που θεωρούνται ευεργετικές καθώς απελευθερώνουν ενδορφίνες και σας κάνουν να νιώθετε καλά και ήρεμη. Προσοχή όμως καθώς η σοκολάτα έχει αρκετές θερμίδες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και απολαύστε λίγη σοκολάτα. Μάλιστα έρευνα του πανεπιστημίου του Ελσίνκι έδειξε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν σοκολάτα αντιμετώπισαν το στρες τους.\n5.\tΜασάζ στην κοιλιά σας. Το να αγγίζει μια έγκυος την κοιλιά της με μικρές κυκλικές κινήσεις είναι συχνά αγχολυτικό. Η ανθρώπινη επαφή άλλωστε προκαλεί την έκκριση ενδορφινών που φτιάχνουν τη διάθεση. Έτσι το να μιλάει μια έγκυος στην κοιλιά της, να τη χαιδεύει δεν είναι παράξενο αλλά αναγκαίο για να νιώσει ήρεμη και χαλαρή.\n6.\tΣωστή διατροφή. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αλλά και τρόφιμα που περιέχουν τρυπτοφάνη όπως το κοτόπουλο, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά βοηθά το νευρικό σας σύστημα να είναι πάντα σε καλή κατάσταση, σας δίνει ενέργεια και σας ανεβάζει τη διάθεση!


AμεA - Άτομα με Αναπηρία - Δικαιώματα και Παροχές: 10/08/12\nSOS για τη νόσο των ποντικών\nΣε επιφυλακή βρίσκεται το ΚΕΕΛΠΝΟ, καθώς την τελευταία εβδομάδα καταγράφονται κρούσματα λεπτοσπείρωσης, μίας σοβαρής ανθρωποζωονόσου, στην περιοχή της Ζακύνθου.\nΉδη, τα μέλη κλιμακίου του Κέντρου, που βρέθηκαν στην περιοχή, έχουν επιβεβαιώσει δύο κρούσματα, αξιολογούν ως ύποπτα άλλα και εκτιμούν ότι υπήρξαν άνθρωποι που νόσησαν ελαφρά.\nΗ εκτίμηση των επιστημόνων, όπως είπε στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων ο συνεργάτης του ΚΕΕΛΠΝΟ, λοιμωξιολόγος Σωτήρης Τσιόδρας, είναι πως οι προσβληθέντες απασχολούνταν σε εργασίες τρύγου στην περιοχή της Ζακύνθου και έφαγαν σταφύλια τα οποία δεν είχαν πλυθεί, τα οποία πιθανότατα έφεραν εκκρίματα από τρωκτικά.\nΟι υπηρεσίες Υγείας της περιοχής επισημαίνουν ότι την τελευταία εβδομάδα, με τις βροχοπτώσεις αυξήθηκε ο αριθμός των ποντικών στην περιοχή και για τον λόγο αυτόν έδωσαν συγκεκριμένες οδηγίες στους κατοίκους.\nΑπό το σύνολο των περιστατικών με λεπτοσπείρωση, ένα αφορά άνδρα 75 χρόνων, ο οποίος μεταφέρθηκε στο Θριάσιο Νοσοκομείο και νοσηλεύεται στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Άλλοι δύο άνδρες και μία γυναίκα άνω των 50 χρόνων θεωρείται σχεδόν σίγουρο ότι έχουν μολυνθεί και παρακολουθούνται.\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με τις τοπικές υγειονομικές αρχές και παρακολουθεί το θέμα.\nΞάνθη: Διπλασιάστηκαν οι άποροι\nΟ αριθμός των απόρων, που παρουσιάζεται αυξημένος κατά 100% σε σχέση με πέρσι, έρχεται να προστεθεί στα αρνητικά ρεκόρ που σημειώνονται το τελευταίο διάστημα στην Ξάνθη και τα οποία καταδεικνύουν την άσχημη οικονομική θέση στην οποία έχουν περιέλθει το σύνολο των κατοίκων της περιοχής.\nΌπως έγινε γνωστό στο σύνολό τους και οι 16.000 αιτούντες πληρούν τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την ένταξή τους στο πρόγραμμα της διανομής δωρεάν τροφίμων γεγονός που έρχεται να επιβεβαιώσει όλους αυτούς που κρούουν επιτακτικά τον κώδωνα του κινδύνου τα τελευταία δύο χρόνια για την κοινωνική και οικονομική εξαθλίωση της κατοίκων τόσο της Ξάνθης όσο και την ευρύτερης περιοχής της Θράκης.\nΣτους άπορους θα διανεμηθούν γραβιέρα, τυρί, ζυμαρικά, ρύζι και ελαιόλαδο τα οποία αναμένεται τις επόμενες ημέρες, μετά και την έγκριση των σχετικών διαγωνισμών, να φτάσουν στις αποθήκες των κοινωνικών φορέων της Ξάνθης οι οποίοι θα αναλάβουν και τη διανομή τους στους δικαιούχους.\nStop στη δωρεάν μεταφορά μαθητών\nΤο ΚΤΕΛ Αργολίδας σταμάτησε από σήμερα το πρωί τη δωρεάν μεταφορά των μαθητών, διαμαρτυρόμενο για τις συνεχείς περικοπές που ζητά το υπουργείο, σε δεδουλευμένα που τους οφείλονται, αλλά και για την καθυστέρηση των οφειλομένων από την περσινή σχολική χρονιά.\nΤο πρόβλημα είναι έντονο για τους μαθητές και τις οικογένειές τους, ενώ οι λεωφορειούχοι δηλώνουν ότι δεν αντέχουν περαιτέρω μείωση 17%, επισημαίνοντας ότι το ΚΤΕΛ Αργολίδας έχει ήδη κάνει μεγάλες εκπτώσεις συγκριτικά με άλλα ΚΤΕΛ στην επικράτεια.\nΘα διανεμηθεί σε νεφροπαθείς και μεταμοσχευμένους.\nΔε θα μπορέσει να αγκαλιάσει το γιο της ποτέ\nΟ μικρός Anthony πάσχει από μια εξαιρετικά σπάνια δερματική ασθένεια.\nΗ Daniela Brine από το Bicester περίμενε με αγωνία τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης της για να κρατήσει στην αγκαλιά της το νεογέννητο γιο της, όμως… λίγο καιρό μετά τη γέννησή του οι γιατροί την ενημέρωσαν ότι ο μικρός Anthony έπασχε από μια εξαιρετικά σπάνια δερματική πάθηση, εξαιτίας της οποίας… δε θα μπορούσε ποτέ να τον αγκαλιάσει!\nΟι γιατροί διέγνωσαν ότι ο Anthony έπασχε από Epidermolysis Bullosa, μια γενετική πάθηση που προκαλεί εξανθήματα, πληγές και φουσκάλες στο δέρμα και τους εσωτερικούς ιστούς με το παραμικρό άγγιγμα ή επαφή.\nΟι ειδικοί έδειξαν στην Daniela και το σύζυγό της Richard Brine με ποιο τρόπο θα μπορούσαν να κρατούν το μωρό τους, έτσι ώστε να μην μπορεί ούτε ο ίδιος να κινηθεί και να τραυματίσει τον εαυτό του.\n«Πονάω που δεν μπορώ να αγκαλιάσω το παιδί μου» λέει η ίδια.\n«Αν ζεσταθεί πολύ βγάζει φουσκάλες. Αν ξυθεί με τα γάντια του βγάζει φουσκάλες. Κάθε του κίνηση ή ελαφρύ χτύπημα του προκαλεί πληγές. Αν τις δούμε εγκαίρως, πρέπει να του κάνουμε ένεση επάνω σε αυτές για να “σκάσουν”. Μπορεί να δημιουργηθούν μέσα στο φάρυγγά του ή ακόμη και στα μάτια του και τότε… δυστυχώς δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Κάθε έξι ώρες του δίνουμε παρακεταμόληξ και κωδεΐνη για να μην πονάει τόσο πολύ» πρόσθεσε.\nΟ μικρός Anthony διατρέχει ακόμη υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο δέρμα.\nΟι γονείς του και οι φίλοι της οικογένειας έχουν αρχίσει να συγκεντρώνουν χρήματα για λογαριασμό του φιλανθρωπικού σωματείου Debra, προκειμένου να βρεθεί θεραπεία για την ασθένεια.\nΑπαγορευμένη ζώνη για ΑΜΕΑ το Ναύπλιο\nΓερμανικές υποδείξεις για τον ύπνο μας\n"Το πρόβλημα συχνά, είναι το να αντιμετωπίζουμε την αϋπνία με λανθασμένο τρόπο", λέει ο Γιούργκεν Τσούλεϊ, ερευνητής ύπνου στο Ρέγκενσμπουργκ της Γερμανίας. Πολλοί από αυτούς που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα μπορούν να βοηθηθούν βελτιώνοντας τον τρόπο ζωής τους.\nΠολλοί άνθρωποι που πάσχουν από το ίδιο πρόβλημα ζητούν βοήθεια από ομοιοπαθείς τους. "Φυσικά δεν μπορώ να προσφέρω ιατρική συμβουλή. Ο οικογενειακός γιατρός είναι υπεύθυνος γι αυτό. Όμως πολλοί άνθρωποι παρηγορούνται μιλώντας σε άλλους και παίρνοντας συμβουλές", λέει ο Χάρτμουτ Ρέντμάϊστερ, ο οποίος είναι υπεύθυνος ομάδας αυτοβοήθειας στη Γερμανία.\nΟ ειδικός σε θέματα ύπνου Τσούλεϊ προτείνει οποιαδήποτε βοήθεια μπορεί να βρεθεί μέσα στο σπίτι αρκεί να μην είναι αλκοόλ. "Ένα ποτηράκι το βράδυ δεν βοηθάει, περισσότερο δυσκολεύει τα πράγματα για έναν καλό ύπνο και για την υγεία συνολικά. Το ζεστό γάλα με μέλι ή η βαλεριάνα μπορεί να βοηθήσουν. Επίσης η ήρεμη μουσική βοηθάει. Ακόμη το να "μετράς προβατάκια" μπορεί να βοηθήσει καθώς πρόκειται για μια μονότονη διεγερτική διαδικασία που μπορεί να σε κοιμίσει. Η χαλάρωση είναι ο ευκολότερος τρόπος για να κοιμηθεί κάποιος", τονίζει ο Τσούλεϊ.\nΗ τήρηση συγκεκριμένων βασικών κανόνων είναι απαραίτητη για έναν καλό ύπνο, όπως το να μην πηγαίνεις στο κρεβάτι αν δεν είσαι πολύ κουρασμένος. Μια άνετη κρεβατοκάμαρα --περιλαμβανομένου του κατάλληλου κρεβατιού και της κατάλληλης θερμοκρασίας δωματίου- είναι απαραίτητα.\nΣυμβουλές για ένα σωστό πρωινό.\nΟι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να βοηθήσετε τα παιδιά σας:\nΗ σωστή υγιεινή διατροφή αρχίζει κάθε πρωί με ένα καλό πρόγευμα. Ένα υγιεινό πρωινό βελτιώνει την απόδοση των παιδιών, αυξάνει τη συγκέντρωση και την εγρήγορση στα μαθήματα, με αποτέλεσμα πολλές επιτυχίες στο σχολείο, στα σπορ και το παιχνίδι. Μετά από 10-12 ώρες ύπνου χωρίς φαγητό, τα αποθέματα της ενέργειας των παιδιών είναι χαμηλά και το σώμα τους, και κυρίως ο εγκέφαλός τους, χρειάζεται «καύσιμα». Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που τρώνε πρωινό έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαροι, λαμβάνουν περισσότερες βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, και έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κρυολογήματα, σε σύγκριση με όσους παραλείπουν το πρωινό.\nΤα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, άλατα και φυτικές ίνες. Εκτός από αυτό όμως δίνουν χρώμα και γεύση στα γεύματα. Προσπαθήστε να δίνετε στα παιδιά σας 4 μερίδες καθημερινά. Προτιμήστε το φρεσκοστυμμένο χυμό και γενικά τα φρέσκα λαχανικά στα γεύματά του. Ως ενδιάμεσα σνακ επιλέξτε κομματάκια καρότου, αγγουριού ή μήλου.\nΕίναι σημαντικό να του προσφέρετε ποικιλία φρούτων και λαχανικών για να αλλάζει γεύσεις και να μην βαριέται. Το πεπόνι, οι φράουλες, ο ανανάς, το πορτοκάλι, ο χυμός πορτοκαλιού και γκρέιπφρουτ, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, οι ντομάτες, οι πιπεριές είναι μερικά από τα φρούτα και τα λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C.\nΟι πρωτεΐνες είναι εξίσου σημαντικές για την ανάπτυξη του παιδιού. Το κρέας, τα αυγά, τα όσπρια, το ψάρι και τα θαλασσινά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και πρέπει να δίνονται 1-2 μερίδες στα παιδιά καθημερινά. Προσπαθήστε να μαγειρεύετε ψάρι τουλάχιστον 1 φορά την βδομάδα.\nΕπιλέξτε από τα κρέατα καλύτερα στήθος κοτόπουλου, κουνέλι, γαλοπούλα και στο τέλος άπαχο μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας. Αφαιρέστε όλο το ορατό λίπος από το κρέας καθώς και το δέρμα πριν το μαγείρεμα. Σερβίρετε τα όσπρια τακτικά, 2-3 φορές την βδομάδα, ώστε να μάθουν τα παιδιά να τα έχουν στη διατροφή τους από μικρή ηλικία.\nΠλήθος παραγόντων έχουν ενοχοποιηθεί για την εμφάνιση της πάθησης.\nΑπό τις 7 Νοεμβρίου στην Αθήνα.\nΣε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και όλους όσοι αναζητούν νέους τρόπους να προσεγγίσουν παιδιά με επικοινωνιακές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς απευθύνεται το σεμινάριο Γνωσιακού Συμπεριφορικού Δράματος που διοργανώνεται από τις 7 Νοεμβρίου έως τις 30 Ιανουαρίου στο Κέντρο Γνωσιακού Συμπεριφορικού Δράματος στους Αμπελόκηπους.\nΤο Γνωσιακό Συμπεριφορικό Δράμα (ΓΣΔ) είναι ένα πρωτοποριακό ψυχοπαιδαγωγικό μοντέλο ειδικά σχεδιασμένο για την αντιμετώπιση επικοινωνιακών δυσκολιών και προβλημάτων συμπεριφοράς που αντιμετωπίζουν τα παιδιά με υψηλής λειτουργικότητας αυτισμό (ΥΛΑ) και σύνδρομο Asperger. Το ΓΣΔ συνδυάζει την τέχνη του θεάτρου με αρχές και τεχνικές από θεραπευτικές μεθόδους της ψυχολογίας που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, όπως η γνωσιακή και η συμπεριφορική.\nΤο ΓΣΔ στοχεύει να προσφέρει τη δυνατότητα σε παιδιά με επικοινωνιακές δυσκολίες να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες όπως, αντίληψη και έκφραση συναισθημάτων, αντίληψη λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας, ενσυναίσθηση, ικανότητα να ακούν τον συνομιλητή τους, να παρακολουθούν και να συμμετέχουν σε μια συζήτηση. Τα παιδιά δεν καλούνται να μάθουν μηχανικά αυτές τις δεξιότητες αλλά οδηγούνται μέσα από τη μαγεία του δράματος βιωματικά να ανακαλύψουν σε τι θα μπορούσαν να τους εξυπηρετήσουν έτσι ώστε ο ήρωας τους να φτάσει στο στόχο του. Κατά τη διάρκεια ενός θεατρικού δρώμενου τίθενται μια σειρά προβλημάτων που στοχεύουν να παροτρύνουν τα παιδιά με ΥΛΑ και σύνδρομο Asperger να αντιληφθούν τη σχέση δράσης - αντίδρασης και πώς διαφορετικές συμπεριφορές μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.\nΤα αποτελέσματα της εφαρμογής του ΓΣΔ σε παιδιά με ΥΛΑ και σύνδρομο Αsperger, όπως αυτά προκύπτουν από τη διδακτορική μελέτη της δρ Χάρις Καρνέζη στο πανεπιστήμιο Trinity College Dublin της Ιρλανδίας, είναι ενθαρρυντικά ως προς την αποτελεσματικότητα του στην γενικότερη βελτίωση της κοινωνικής συμπεριφοράς των συμμετεχόντων, την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησής τους, στην μείωση στερεοτυπικών συμπεριφορών, καθώς επίσης και στην επίτευξη ειδικών στόχων για το κάθε μέλος της ομάδας, όπως η αντιμετώπιση φοβιών και άλλων δυσλειτουργικών συμπεριφορών.\nΣκοπός της εκπαίδευσης:\n- η κατανόηση των αναγκών των παιδιών με ΥΛΑ και Άσπεργκερ\n- η κατανόηση του ΓΣΔ ως εκπαιδευτικού εργαλείου\n- η πρακτική εφαρμογή του ΓΣΔ σε παιδιά με επικοινωνιακές\nΔίνονται πρακτικά παραδείγματα της εφαρμογής του ΓΣΔ για την αντιμετώπιση ποικίλων δυσκολιών.\nΟι συμμετέχοντες διδάσκονται τη δομή του ΓΣΔ, σχεδιάζουν τα δικά τους μαθήματα ΓΣΔ με βάση συγκεκριμένα\nπεριστατικά, τα δοκιμάζουν πειραματικά στο μάθημα\nΟι συμμετέχοντες εφαρμόζουν τα μαθήματα που σχεδίασαν στο σεμινάριο σε δικά τους περιστατικά.\nΣυζήτηση της εφαρμογής και ανατροφοδότηση\nΗ εισηγήτρια δρ Χάρις Καρνέζη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε υποκριτική στη Δραματική Σχολή Αθηνών του Γιώργου Θεοδοσιάδη και δούλεψε επαγγελματικά ως ηθοποιός για δέκα χρόνια. Πήρε Μάστερ (MA) στο «Θέατρο στην Eκπαίδευση» από το University of Central England στο Birmingham και έκανε διδακτορικό με υποτροφία στο πανεπιστήμιο του Δουβλίνου, Trinity College Dublin. Κατά τη διατριβή της μελέτησε τις ανάγκες των παιδιών με υψηλής λειτουργικότητας αυτισμό και σύνδρομο Άσπεργκερ και δημιούργησε ένα ψυχοπαιδαγωγικό μοντέλο που να ανταποκρίνεται σε αυτές, το «Γνωσιακό Συμπεριφορικό Δράμα» (ΓΣΔ). Για τη μελέτη της αυτή χρηματοδοτήθηκε από το Ιρλανδικό Κρατικό Συμβούλιο Ειδικής Εκπαίδευσης ενώ παράλληλα της απονεμήθηκε και μεταπτυχιακό βραβείο έρευνας από το πανεπιστήμιο του Δουβλίνου. Στην Ελλάδα τιμήθηκε με το βραβείο Γυναίκα Επιστήμων της Χρονιάς, από τον όμιλο Λυμπέρη. Τα αποτελέσματα της μελέτης της παρουσίασε σε διεθνή συνέδρια στην Ιρλανδία, την Αυστραλία, το Μεξικό και τις ΗΠΑ, ενώ παράλληλα δίδαξε το μοντέλο της σε ψυχολόγους, εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές και δασκάλους ειδικής αγωγής σε Ιρλανδία, Αυστραλία, Αμερική και Ελλάδα. Έχει κάνει διαλέξεις και σεμινάρια στα πανεπιστήμια Newman College στο Βirmingham της Αγγλίας και στο Trinity College της Ιρλανδίας, ενώ έχει σταθερές συνεργασίες με ειδικά σχολεία τόσο στην Αυστραλία όσο και στην Ιρλανδία όπου εφαρμόζει το ΓΣΔ. Είναι συνεργάτης του Asperger Center for Education and Training της Νέας Υόρκης. Μέχρι στιγμής έχει δουλέψει σε τακτική βάση με πάνω από 200 παιδιά στο φάσμα του αυτισμού σε Ιρλανδία, Αυστραλία και Ελλάδα. Είναι μέλος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών, του Applied Theatre Research and Autism Network(ATRAN) και του International Society for Autism Research (INSAR).\nΤόπος: Κέντρο Γνωσιακού Συμπεριφορικού Δράματος\nΚηφισίας 104, Αμπελόκηποι\n7 Νοεμβρίου 2012 - 30 Ιανουαρίου 2013\nκάθε Τετάρτη 20.30 - 22.30\nΚόστος : 300 ευρώ\nTηλέφωνο για κρατήσεις: 210 6996442 και 6944 171522\nΠεριορισμένος αριθμός θέσεων-θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.\nΤο 98% των θανάτων νέων μητέρων και βρεφών καταγράφεται σε 75 χώρες.\nΟι κυριότερες αιτίες θανάτου των βρεφών είναι η πνευμονία (1,07 εκατ. θάνατοι ετησίως), η διάρροια (750.000) και η ελονοσία (560.000).\nΚαταργεί τα τεκμήρια για μισθωτούς-συνταξιούχους.\nΤης αφαίρεσαν το στομάχι για να ζήσει!\nΗ ιστορία της 18χρονης που κινδύνεψε πίνοντας κοκτέιλ με υγρό άζωτο.\nΣε επέμβαση αφαίρεσης στομάχου υποβλήθηκε μία 18χρονη από τη Βρετανία προκειμένου να σωθεί η ζωή της καθώς είχε πιεί κοκτέιλ στο οποίο χρησιμοποιείται υγρό άζωτο.\nΟ πόνος στο στομάχι της έγινε αφόρητος και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου διαπιστώθηκε πως είχε υποστεί διάτρηση στομάχου. Οι γιατροί την υπέβαλαν σε επείγουσα επέμβαση για να αφαιρέσουν το στομάχι της και να σώσουν τη ζωή της.\nΠλέον η 18χρονη νοσηλεύεται σε σοβαρή αλλά σταθερή κατάσταση, σύμφωνα με την αστυνομία.\nΗ διοίκηση του μπαρ όπου κατέρρευσε η Scanlon ανακοίνωσε πως ανησυχεί πολύ με την υπόθεση της 18χρονης και πως απευθύνει ευχές ανάρρωσης στην ίδια και την οικογένειά της.\nΤον περασμένο μήνα στη σελίδα του μπαρ σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης αναρτήθηκε το κοκτέιλ «Pornstar Martini» το οποίο περιέχει υγρό άζωτο και κοστίζει 8,95 λίρες (11 ευρώ).\nΠλέον, σύμφωνα με την αστυνομία, το μπαρ δεν σερβίρει πια κοκτέιλ που να περιέχουν υγρό άζωτο.\nΌπως σημειώνει η Daily Mail, το υγρό άζωτο, που εξατμίζεται στους -196 βαθμούς Κελσίου, χρησιμοποιείται ευρέως για την άμεση ψύξη φαγητών και ποτών ή για τη δημιουργία ατμού.\nΩστόσο όταν κάποιος το καταπίνει, το υγρό άζωτο μπορεί να παγώσει τμήματα της στοματικής κοιλότητας, του λαιμού ή του στομάχου, να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα και να καταστρέψει τους ιστούς.\nΜαχαίρι σε όλα\nΜε ένα από τα πιο σκληρά πακέτα λιτότητας, που έχουν εφαρμοσθεί ποτέ σε ευρωπαϊκή χώρα, στις αποσκευές του, αλλά χωρίς τελικό κείμενο συμφωνίας με την τρόικα, μεταβαίνει στο Λουξεμβούργου ο υπουργός Οικονομικών Γιάννης Στουρνάρας προκειμένου να συμμετάσχει στο συμβούλιο των υπουργών των Οικονομικών της ευρωζώνης (eurogroup).\nΖητούμενο για τον τσάρο της οικονομίας είναι να λάβει μια θετική γνωμοδότηση από τους Ευρωπαίους εταίρους έτσι ώστε στην συνέχεια, με την επιστροφή του στην Αθήνα, να οριστικοποιήσει το πακέτο των μέτρων ύψους 13,5 δισ. ευρώ για τη διετία 2013-2014 μέσα στις επόμενες δέκα ημέρες.\nΚατά την τελευταία συνάντηση του οικονομικού επιτελείου με τους επικεφαλής της τρόικα, που έγινε το Σάββατο το μεσημέρι, σημειώθηκε πρόοδος στις διαπραγματεύσεις αλλά παραμένουν ανοικτές σημαντικές πτυχές της συμφωνίας.\nΓια να επιτευχθεί όμως η πρόοδος αυτή το οικονομικό επιτελείο υπαναχώρησε στις περισσότερες από τις απαιτήσεις των εκπροσώπων των δανειστών, αποδεχόμενο να βάλει βαθύτερα το μαχαίρι των περικοπών στις συντάξεις.\nΜε τα μέχρι στιγμής δεδομένα, για το επόμενο έτος προωθούνται μέτρα 9 δισ. ευρώ (τα 8,5 δισ. ευρώ θα προέλθουν από περικοπές μισθών, συντάξεων και επιδομάτων και τα υπόλοιπα 500 εκατ. ευρώ από την φορολογία). Για να επιτευχθεί ο στόχος αυτός στα μέτρα που έχουν ήδη κλειδώσει (αύξηση του ορίου ηλικίας συνταξιοδότησης στα 67 έτη, μείωση 30 ευρώ στις αγροτικές συντάξεις, κατάργηση των δώρων σε κύριες, επικουρικές συντάξεις και μισθούς δημοσίων υπαλλήλων, περικοπές στα εφάπαξ, απόλυση με την μορφή διαθεσιμότητας 15.000 δημοσίων υπαλλήλων, κατάργηση του ΕΚΑΣ για όσους είναι κάτω των 65 ετών και μαχαίρι στα κοινωνικά επιδόματα) προστίθενται η κατάργηση των δώρων στις συντάξεις του ΟΓΑ, η κατάργηση εποχικών επιδομάτων του ΟΑΕΔ και η επιβολή φόρου στους εφοπλιστές.\nΠαράλληλα, προωθείται η περικοπή στο άθροισμα των συντάξεων (κύριων και επικουρικών) πάνω από τα 1.000 ευρώ, με συντελεστές υψηλότερους από αυτούς που αρχικά προβλέπονταν (2% έως 10%).\nΓια το 2014 αναμένεται να ληφθούν μέτρα 4,5 δισ. ευρώ, εκ των οποίων τα 3 δισ. ευρώ θα προέλθουν από την φορολογία (νέα κλίμακα φορολόγησης μισθωτών και συνταξιούχων, κατάργηση φοροαπαλλαγών, φορολόγηση ελευθέρων επαγγελματιών από το πρώτο ευρώ και με συντελεστή 35% καθώς και κατάργηση του επιπλέον αφορολογήτου για όσους έχουν παιδιά). Το υπόλοιπο πακέτο για το 2014 θα συμπληρωθεί με περικοπές δαπανών υπουργείων και διαρθρωτικές παρεμβάσεις.\nΕκπτώσεις στις λαϊκές αγορές\nΜε έκπτωση που θα φτάνει μέχρι και στο ποσοστό του 20% θα έχουν τη δυνατότητα από τα τέλη του τρέχοντος μήνα να κάνουν τα ψώνια τους από τις λαϊκές αγορές τα μέλη των Κέντρων Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων του δήμου Θεσσαλονίκης.\nΠρόκειται για μία πρωτοβουλία που ανέλαβε ο πρόεδρος των ΚΑΠΗ του κεντρικού δήμου Λάζαρος Ζαχαριάδης με στόχο την ανακούφιση των ατόμων της τρίτης ηλικίας σε αυτή τη δύσκολη οικονομική συγκυρία.\n«Καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια να στηρίξουμε τα μέλη μας, ώστε να αντεπεξέλθουν στα πιεστικά οικονομικά προβλήματα. Με αυτή τη στόχευση απευθυνθήκαμε στον Οργανισμό Λαϊκών Αγορών, ο οποίος ανταποκρίθηκε θετικά στο αίτημά μας για παροχή έκπτωσης προς τα μέλη μας», σημείωσε ο κ. Ζαχαριάδης.\nΤο μνημόνιο συνεργασίας μεταξύ δήμου Θεσσαλονίκης και Οργανισμού Λαϊκών Αγορών αναμένεται να τεθεί σε ισχύ περίπου από τα τέλη του τρέχοντος μήνα, μόλις διευθετηθούν και οι τελευταίες λεπτομέρειες για την εφαρμογή αυτού του προγράμματος.\nΣε δεκαεννέα αγορές\nΌπως εξηγεί ο πρόεδρος του Οργανισμού Λαϊκών Αγορών Θεσσαλονίκης Μιχάλης Πάππου, η έκπτωση προς τα μέλη των ΚΑΠΗ θα ισχύει στο σύνολο των δεκαεννέα λαϊκών αγορών που λειτουργούν εντός των διοικητικών ορίων του δήμου Θεσσαλονίκης.\n«Αυτή η εκπτωτική διαδικασία αφορά τα μέλη των ΚΑΠΗ αποκλειστικά του κεντρικού δήμου στο πλαίσιο σχετικής συνεργασίας που αναπτύξαμε. Προχωρούμε στην υλοποίηση αυτής της προσπάθειας σε συνεννόηση με τις ομοσπονδίες των παραγωγών και των πωλητών, που έχουν αντιμετωπίσει την πρωτοβουλία αυτή εξαιρετικά θετικά», σημείωσε ο πρόεδρος του Οργανισμού Λαϊκών Αγορών.\nΌπως εξήγησε, ο Οργανισμός θα προμηθεύσει όσους πωλητές επιθυμούν να συμμετάσχουν σε αυτήν την προσπάθεια με ειδικές πινακίδες, οι οποίες θα τοποθετούνται στους πάγκους των λαϊκών, ώστε τα μέλη των ΚΑΠΗ να ενημερώνονται για τα ακριβή ποσοστά της έκπτωσης που θα παρέχονται ξεχωριστά για κάθε προϊόν.\nΠόλο κατά του καρκίνου\nΑγώνας πόλο με σκοπό την ενημέρωση των γυναικών για τους κινδύνους από τον καρκίνο του μαστού και την έγκαιρη διάγνωση του διεξήχθη χθες το απόγευμα.\nΗ αργυρή ολυμπιονίκης Γεωργίας Ελληνάκη μιλά για τη πρόληψη και πως αυτή μπορεί να σώσει ζωές.\nΠοιους ασφαλισμένους συμπαρασύρει το όριο των 67\nΠαρατείνεται ο εργασιακός βίος για 70.000 ασφαλισμένους.\nΗ αύξηση του γενικού ορίου συνταξιοδότησης κατά δύο έτη (από τα 65 στα 67) αναμένεται να προκαλέσει ντόμινο αυξήσεων στα όρια συνταξιοδότησης όλων των ενδιάμεσων περιπτώσεων. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι το όριο ηλικίας για την καταβολή μειωμένης σύνταξης θα αυξηθεί από τα 60 στα 62 έτη.\nΑνάλογη θα είναι η αύξηση σε όλα τα λεγόμενα «ενδιάμεσα» όρια ηλικίας, ενώ συζητείται μόνο η «διάσωση» όσων ασφαλισμένων θεμελιώνουν εφέτος συνταξιοδοτικό δικαίωμα.\nΟ ακριβής αριθμός όσων θα «πληγούν» από τη ρύθμιση δεν είναι εφικτός πριν από την αποσαφήνιση του νέου ασφαλιστικού καθεστώτος. Ωστόσο η πρόβλεψη για εξοικονόμηση που έχει κάνει η κυβέρνηση αναφέρεται σε 1,1 δισ. ευρώ, ενώ θεωρείται βέβαιο ότι το πρώτο έτος της εφαρμογής του το οικονομικό αποτέλεσμα θα είναι χαμηλότερο, καθώς πολλοί ασφαλισμένοι θα σπεύσουν να αποχωρήσουν από την εργασία τους προκειμένου να αποφύγουν τον «εγκλωβισμό» για δύο ακόμη έτη.\nΕμφύλιος για τα επιδόματα πρόνοιας\nΔιγλωσσία μεταξύ υπουργείου Εργασίας και ΙΚΑ.\nΟ διοικητής του ΙΚΑ μιλά παράταση χορήγησης των υφιστάμενων παροχών για ένα ακόμα χρόνο, την ώρα που ο υπουργός Εργασίας δηλώνει πως από το 2013 θα επανεξεταστούν όλα.\nΌταν απουσιάζει η στρατηγική, ειδικά σε κρίσιμα θέματα, όπως τα οικονομικά των ασφαλιστικών ταμείων, τότε η έκφραση εκ διαμέτρου αντίθετων απόψεων κάθε άλλο παρά εκπλήσσει.\nΟ λόγος για την περίπτωση των επιδομάτων πρόνοιας, για τα οποία οι δανειστές μας ζητούν να περικοπούν, ακόμα και να καταργηθούν.\nΜε βάση αυτή την αξίωση της τρόικας, ο υπουργός Εργασίας, Γιάννης Βρούτσης, έχει ζητήσει από τις αρμόδιες υπηρεσίες να επανεξεταστούν όλες αυτές οι παροχές, ώστε να «σταματήσουν να δρουν οι επιτήδειοι από το 2013», όπως χαρακτηριστικά είπε σε πρόσφατη σύσκεψη.\nΜέχρι εδώ, όλα καλά. Μαθαίνουμε, όμως, πως ο διοικητής του ΙΚΑ, Ροβέρτος Σπυρόπουλος, έχει εκφράσει την πρόθεση να ανανεώσει τη χορήγηση των συγκεκριμένων παροχών για την επόμενη χρονιά.\nΚατόπιν όλων αυτών, η ηγεσία του υπουργείου φέρεται ιδιαίτερα ενοχλημένη από την «πρωτοβουλία», που πήρε ο κύριος Σπυρόπουλος χωρίς να ενημερώσει κανένα.\nΤο θέμα είναι μείζον και δεν αφορά μόνο στην έλλειψη κεντρικού σχεδιασμού στο υπουργείο Εργασίας, αλλά και στο γεγονός πως από τις συγκεκριμένες περικοπές επιδιώκεται να εξοικονομηθεί περίπου ένα δισεκατομμύριο ευρώ.\nΑνεξαρτήτως του δίκαιου του χαρακτήρα του συγκεκριμένου μέτρου, τέτοια περιστατικά κάθε άλλο παρά βοηθούν στην αποκατάσταση της εικόνας της χώρας. Επιπλέον, η αναποφασιστικότητα και οι καθυστερήσεις οδηγούν σε ακόμα πιο επώδυνα μέτρα, φορτώνοντας με περισσότερα βάρη τους ασφαλισμένους.\nΣυγκέντρωση στο υπουργείο Υγείας και εκδηλώσεις στο Χαλάνδρι την Τετάρτη.\nΔωρεάν μαστογραφία στη Σητεία\nΑπό σήμερα μέχρι την Παρασκευή.\nΤην επίσκεψη της Κινητής Μονάδας Μαστογράφου σε διάφορες περιοχές της Σητείας διοργανώνει ο δήμος σε συνεργασία με τη Γενική Διεύθυνση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Κρήτης, με σκοπό να εξεταστούν όσες γυναίκες επιθυμούν.\nΗ εξέταση θα γίνεται δωρεάν από σήμερα μέχρι και την Παρασκευή 12 Οκτωβρίου ως κριτήρια θα ληφθούν υπόψη η ηλικία (40-70 ετών) και το οικογενειακό ιστορικό που αφορά κυρίως το μαστό.\nΑποκλείονται οι γυναίκες που έχουν κάνει ολική μαστεκτομή, μαστεκτομή πριν την πάροδο δέκα ετών καθώς και γυναίκες που έχουν ελεγχθεί με μαστογραφία σε χρονικό διάστημα μικρότερο του ενός έτους.\n- Δευτέρα 8/10/2012 9.00-13.00 στις Λιθίνες για την εξυπηρέτηση των κατοίκων του τέως δήμου Μακρύ Γιαλού.\n- Τρίτη 9/10/2012 9.00-13.00 στη Ζήρο για την εξυπηρέτηση των κατοίκων του τέως δήμου Λεύκης.\n- Τετάρτη 10/10/2012 9.00-13.00 στο Παλαίκαστρο για την εξυπηρέτηση των κατοίκων του τέως δήμου Ιτάνου.\n- Πέμπτη 11/10/2012 9.00-13.00 στη Σητεία για την εξυπηρέτηση των κατοίκων της πόλης και των υπολοίπων κοινοτήτων.\n-Παρασκευή 12/10/2012 και ώρα 9.00-13.00 στη Σητεία για την εξυπηρέτηση των κατοίκων της πόλης και των υπολοίπων κοινοτήτων.\nΕάν η συμμετοχή είναι πολύ μεγάλη, θα προτιμηθούν οι γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό και όσες δεν έχουν την οικονομική άνεση ή επαρκή ασφαλιστική κάλυψη.\nΑκολουθούν δυο σχετικά άρθρα:\nΚαταργούνται τα τεκμήρια στους ελεύθερους επαγγελματίες\nΈρχεται το τέλος για τα τεκμήρια διαβίωσης. Με την ενεργοποίηση του Περιουσιολογίου για όλους τους φορολογούμενους από το 2013, το οικονομικό επιτελείο σχεδιάζει να καταργήσει τα τεκμήρια για τους μισθωτούς και συνταξιούχους.\nΜέσω περιουσιολόγιου θα γίνεται η φορολόγηση μισθωτών και συνταξιούχων και έτσι όλα δείχνουν ότι πάμε σε κατάργηση των κριτηρίων διαβίωσης όπως είναι σήμερα\nΟυσιαστικά το μέτρο θα ισχύσει από το 2013 οπότε και το οικονομικό επιτελείο σχεδιάζει να καταργήσει τα τεκμήρια.\n«Με την εφαρμογή του Περιουσιολογίου στο οποίο θα περιέχονται όλα τα εισοδήματα και τα περιουσιακά στοιχεία των φορολογούμενων, τα τεκμήρια διαβίωσης δεν έχουν πλέον κανένα λόγο ύπαρξης» σημειώνει ανώτερο στέλεχος του υπουργείου Οικονομικών σύμφωνα με την “Ημερησία”. Και προσθέτει ότι «όταν έχεις περιουσιολόγιο, μπορείς να συγκρίνεις εισοδήματα και περιουσία, οπότε δεν χρειάζεσαι τεκμήρια. Από τη στιγμή που θα έχουμε την πλήρη εικόνα της περιουσίας και του ύψους των εισοδημάτων του κάθε φορολογούμενο δεν θα έχουν κανένα λόγο ύπαρξης τα τεκμήρια.».\nΝα ξαναβάλει τις αποδείξεις στο φορολογικό «παιχνίδι”, σχεδιάζει το υπουργείο Οικονομικών .\nΣύμφωνα με πληροφορίες, εξετάζεται από το εισόδημα των φορολογούμενων να εκπίπτουν δαπάνες με αποδείξεις από συγκεκριμένες κατηγορίες ελεύθερων επαγγελματιών και επιχειρήσεων παροχής υπηρεσιών που βρίσκονται ψηλά στην λίστα της φοροδιαφυγής.\nΤι αλλάζει με τον κατώτατο μισθό\nΑλλάζει ο τρόπος υπολογισμού του κατώτατου μισθού, σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα που παρέδωσε ο υπουργός Εργασίας κ. Γιάννης Βρούτσης. Ο νέος μηχανισμός θα παρέχει στο κράτος αποφασιστικό ρόλο στη διαμόρφωση των κατώτατων αμοιβών στην οικονομία, ύστερα από διαβούλευση με τους κοινωνικούς εταίρους.\nΑναλυτικότερα το χρονοδιάγραμμα:\nΈως το τέλος Οκτωβρίου θα είναι έτοιμα τα τέλη κυκλοφορίας για τη νέα χρονιά. Τα ειδοποιητήρια θα βγουν φέτος στο taxisnet.\nΓια όσους δεν έχουν πιστοποιηθεί στο taxisnet το ειδοποιητήριο θα εκτυπωθεί από τη Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων και θα τους αποσταλεί ταχυδρομικά. Στη συνέχεια οι ιδιοκτήτες των ΙΧ θα πρέπει να προσέλθουν σε κάποιο τραπεζικό κατάστημα για την εξόφληση του τέλους, ενώ η εξόφληση θα είναι εφικτή και μέσω Ιντερνετ.\nΕτικέτες άρθρα, αυτοκίνητο, Γενικά θέματα, λοιποί φορείς, ΜΜΜ, τέλη κυκλοφορίας\n"Δεν θα πάρουν σύνταξη εάν..."\n«Όσοι δεν απογράφηκαν δεν θα πάρουν σύνταξη στις 21 Οκτωβρίου» ανέφερε ο Διοικητής του ΙΚΑ, Ροβέρτος Σπυρόπουλος, μιλώντας στη ΝΕΤ, ενώ σημείωσε ότι ο αριθμός των συνταξιούχων του ΙΚΑ που δεν έχουν ακόμη απογραφεί ανέρχεται στις 70.000.\n«Υπάρχει η δυνατότητα να απογράφονται στα υποκαταστήματα του Ιδρύματος», διευκρίνισε. «Αν διαπιστωθεί ότι κάποιος έχει εισπράξει παράνομα συντάξεις, θα κληθεί να επιστρέψει τα χρήματα» τόνισε ο διοικητής του ΙΚΑ.\nΣύμφωνα με τον κ. Σπυρόπουλο μάλιστα, έχουν ήδη υποβληθεί 192 μηνύσεις.\nΠοντίκια που τρέφονταν με αυτό εμφάνισαν καρκινικούς όγκους.\nΈνζυμο διαλύει την κυτταρική μεμβράνη των βακτηρίων.\nΤι έδειξε έρευνα σε υπέρβαρα παιδιά.\nΕρευνητές αξιολόγησαν πώς διαφορετική ποσότητα αεροβικής άσκησης επηρέαζε παράγοντες κινδύνου για διαβήτη, όπως αντίσταση στην ινσουλίνη, επίπεδα συνολικού λίπους και κοιλιακό λίπος σε περισσότερα από 200 αδρανή παιδιά που ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Τα παιδιά κατά μέσο όρο είχαν ηλικία 9,4 ετών.\nΗ μείωση στους κινδύνους για διαβήτη που συνδέεται με την άσκηση παρατηρήθηκε σε αγόρια και κορίτσια. Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of the American Medical Association».\nΤα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής\nΤι υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπενχάγης.\nΤα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί ενδεχομένως να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και το πανεπιστημιακό νοσοκομείο Κοπεγχάγης.\nΑν και η συγκεκριμένη βιταμίνη πιο συχνά συνδέεται με την υγεία των οστών, διάφορες έρευνες στον πληθυσμό έδειξαν ότι χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί ενδεχομένως να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ισχαιμικής καρδιακής νόσου, στηθάγχης, στεφανιαίας αρτηριοσκλήρυνσης και καρδιακής προσβολής.\nΆλλες έρευνες έχουν υποδείξει ότι τα χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί ενδεχομένως να προκαλούν υπέρταση, που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Μια συγκεκριμένη έρευνα το 2009 έδειξε ότι η έλλειψη βιταμίνης D σε νέες γυναίκες μπορεί ενδεχομένως να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης συστολικής υπέρτασης.\nΣτη νέα έρευνα, τη μεγαλύτερη μέχρι τώρα, οι ειδικοί συνέλεξαν και ανέλυσαν στοιχεία 10.000 Δανών για να εντοπίσουν τη σχέση μεταξύ χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και ισχαιμικής καρδιακής νόσου και θανάτου.\nΟ Dr. Peter Brοndum-Jacobsen, του Copenhagen University Hospital, εξήγησε ότι τα αποτελέσματα έδειξαν ότι χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σε σύγκριση με καλά επίπεδα συνδέονται με\n64% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής\n57% υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου\n40% υψηλότερο κίνδυνο ισχαιμικής καρδιακής νόσου\nΤουλάχιστον 81% υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρδιακή νόσο.\nΤο 5% των χαμηλότερων επιπέδων της βιταμίνης συγκρίθηκε με το 50% των υψηλότερων επιπέδων.\nΈχοντας λάβει υπόψη ορισμένες μεταβλητές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα, ο υψηλότερος κίνδυνος ήταν ακόμα εμφανής. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό «Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology».\nΟ Bοrge Nordestgaard, δήλωσε ότι με αυτού του είδους την έρευνα στον πληθυσμό δεν μπορεί να πει κάτι οριστικό για πιθανή αιτιατή σχέση. Ωστόσο μπορεί να βεβαιώσει ότι υπάρχει ισχυρή στατιστική σχέση μεταξύ χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και υψηλού κινδύνου καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου. Η εξήγηση πιθανόν είναι ότι το χαμηλό επίπεδο οδηγεί άμεσα σε καρδιακή νόσο και θάνατο. Ωστόσο είναι επίσης πιθανό ότι η έλλειψη βιταμίνης D αποτελεί δείκτη φτωχής υγείας γενικά.\nΟ ερευνητής κατέληξε ότι ο πιο οικονομικός και εύκολος τρόπος να λάβει κάποιος αρκετή βιταμίνη D είναι να αφήσει τον ήλιο να λάμψει στο δέρμα σε τακτικά διαλείμματα. Υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι η ηλιοφάνεια είναι καλή αλλά είναι επίσης σημαντική η αποφυγή των ηλιακών εγκαυμάτων που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Η διατροφή με καλή πρόσληψη βιταμίνης D είναι επίσης καλή αλλά δεν έχει αποδειχτεί ότι η βιταμίνη D ως διατροφικό συμπλήρωμα εμποδίζει την καρδιοπάθεια και τον θάνατο.\nΤι αποκαλύπτει νέα επιστημονική έρευνα.\n▼ 08/10 (31)\nΣτα 5,9 εκατ. ευρώ το διατροφικό επίδομα για το μή...\nΤα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D αυξάνουν τον κίνδυνο...


Reading Cinemas Rotoura (Ροτορούα, Νέα Ζηλανδία) - Κριτικές\nReading Cinemas Rotoura: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Reading Cinemas Rotoura\nReading Cinemas Rotoura, Ροτορούα - Κριτικές\nΝο 39 από 68 Περιηγήσεις - Ροτορούα\n1281 Eruera Street, Ροτορούα 3010, Νέα Ζηλανδία\nΠολύ εντυπωσιασμένος με αυτόν τον κινηματογράφο, τα καθίσματα είναι μεγάλα και άνετα, όλο το μέρος είναι καθαρό και καθαρό.\nΚρύβοντας από τη φωτιά\nΉταν απίστευτο καυτό γι 'αυτό αποφασίσαμε να πάμε για να παρακολουθήσουμε μια ταινία και για να απολαύσετε τον κλιματισμό το απόγευμα. Ο κινηματογράφος ήταν καθαρός και άνετος. Η ταινία ήταν μεγάλη. Η μόνη απογοήτευση ήταν ότι οι κώνοι παγωτού δεν είχαν καρύδια στην επίστρωση σοκολάτας.\nΜεγάλη νύχτα με την κόρη. Πήραμε το ζευγάρι των ζευγαριών που ήταν ιδανικό για εμάς. Εξαιρετικά άνετες καρέκλες και άφθονοι κάδοι απορριμμάτων που διατίθενται για την απόρριψη των σκουπιδιών.\nΜεγάλη κάθε φορά\n$ 10 εισιτήρια. Μεγάλος κινηματογράφος με φιλικό προσωπικό. Οι τιμές Combo για το ποπ κορν και τα ποτά είναι πραγματικά καλά.\n10 δολάρια εισιτήρια με φτηνή συμφωνία combo ήταν μεγάλη. Τα καθίσματα δεν ήταν τόσο καθαρά αλλά οι υπηρεσίες ήταν εξαιρετικές. Ορισμένες μηχανές arcade για να παίξουν πριν από την ταινία. Διασκέδαση\nΠήγαμε εδώ κατά τη διάρκεια των διακοπών καθώς προσπαθούσαμε να φτάσουμε στο Dunkirk στη μεγάλη οθόνη και είδαμε ότι αυτός ο κινηματογράφος προβάλλεται ενώ ήμασταν στην πόλη. Πρώτα τα εισιτήρια είναι μόνο 10 δολάρια, έτσι με έκανε να σκεφτώ τι έχουμε πάρει. Είχε φτάσει νωρίς,...έτσι διέταξε κάποιο ποπ κορν, ήταν ζεστό φρέσκο, νόστιμο - στη συνέχεια πέρασε στον κινηματογράφο - wow! μεγάλες άνετες καρέκλες, άφθονο δωμάτιο για τα πόδια, κάτοχοι ποτών. Ήταν μια εξαιρετική νύχτα έξω. Κινηματογράφος 5/5, ταινία 4/5Περισσότερα\nΠραγματικά καλή ταινία και ωραία καθαρά cinema! Θα έρθει εδώ ξανά! Απλώς χρειαζόταν λίγο περισσότερο από μια φιλόξενη, προσωπικό ευχαρίστως να το επισκεφθείτε πλήρη : )\nΑπολαύσαμε πραγματικά βλέποντας τον ανόητο και πανηλίθιος εδώ. Dolby Digital Audio ήταν φανταστική ποιότητα βίντεο και ήταν υπέροχο. Δεν διατίθενται καθίσματα σε αντίθεση με άλλες κινηματογραφικές αίθουσες. E - Tix λειτούργησε καλά, οπότε παραλείψετε την ουρά αν θέλετε να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων!\nΠήραμε δωρεάν $10 κουπόνια από KFC για ταινίες έτσι κατάφερα να δω κάποιους από αυτούς! Ο κινηματογράφος ήταν καλό, καρέκλες ήταν άνετα και το προσωπικό ήταν φιλικό.\nΚαλό εσωτερική δραστηριότητα\nΉρθαμε εδώ για να δείτε τη νέα ταινία Star Wars. Καθαρές εγκαταστάσεις και άνετα καθίσματα. Φιλικό και εξυπηρετικό προσωπικό. Ποιότητα των ταινιών και ηχοσύστημα ήταν αρκετά καλό. Συνολικά, ήταν μια καλή εσωτερική δραστηριότητα για κρύο ή τις βροχερές ημέρες.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Reading Cinemas Rotoura και από προηγούμενους επισκέπτες.


Η Ελλάδα απαντά με αντι-NAVTEX στην νέα τουρκική NAVTEX για το Oruc Reis\nHome/ΕΛΛΑΔΑ/Η Ελλάδα απαντά με αντι-NAVTEX στην νέα τουρκική NAVTEX για το Oruc Reis\nΜε νέα αντι-NAVTEX απαντά το ελληνικό ΥΠΕΞ στην νέα τουρκική πρόκληση.\n«Η Τουρκία συνεχίζει να εκπληρώνει πιστά το ρόλο του ταραξία και του παράγοντα αστάθειας στην περιοχή», σημειώνει το υπουργείο Εξωτερικών στην ανακοίνωσή του.\nΌπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ανακοίνωση, η Τουρκία εξακολουθεί «να αγνοεί εκκλήσεις για διάλογο και να κλιμακώνει τις προκλήσεις της. Να αυτοεγκλωβίζεται στα αδιέξοδα των δικών της επιλογών. Να υπονομεύει την ασφάλεια και τη σταθερότητα στην περιοχή εξωθώντας τη διεθνή κοινότητα να λάβει μέτρα».\n«Kαλούμε την Τουρκία να αποστεί από τα καθημερινά παραληρήματα στα οποία επιδίδεται και να εργαστεί για την ασφάλεια και τη σταθερότητα της περιοχής», καταλήγει η ανακοίνωση.\nΣουρωτήρι η ελληνική ΑΟΖ\nΑυτή είναι η τέταρτη εβδομάδα που το Oruc Reis, συνοδεία πολεμικών σκαφών, συνεχίζει να διεξάγει έρευνες ανατολικότερα του 28ου μεσημβρινού αμφισβητώντας στην πράξη την επήρεια ελληνικών νησιών, ωστόσο, πέρα από τις αντι-NAVTEX του ελληνικού ΥΠΕΞ, η Ελληνική κυβέρνηση συνεχίζει να τηρεί σιγή ιχθύος.\nΕπί της ουσίας ο πρόεδρος της Τουρκία Ταγίπ Ερντογάν αγνοώντας πλήρως τις αιτιάσεις της ελληνικής κυβέρνησης «σουλατσάρει» εδώ και ένα μήνα εντός της ελληνικής ΑΟΖ\nΝότης Σφακιανάκης: «Έχω όπλο γιατί κινδυνεύω» – Τι είπε για την κοκαΐνη


Κατασκευαστές Chillers - Κίνα Chillers Factory & Προμηθευτές\nΜόνιμος μαγνητικός σύγχρονος μετατροπέας υψηλής ταχύτητας Ο πρώτος PMSM υψηλής ισχύος και υψηλής ταχύτητας στον κόσμο χρησιμοποιείται για αυτό το φυγοκεντρικό ψυκτικό συγκρότημα. Η ισχύς του είναι μεγαλύτερη από 400 kW και η ταχύτητα περιστροφής του είναι πάνω από 18000 rpm. Η απόδοση του κινητήρα είναι πάνω από 96% και 97,5% στο μέγιστο, υψηλότερη από το εθνικό επίπεδο 1ου βαθμού στην απόδοση του κινητήρα Είναι συμπαγές και ελαφρύ. Ένας PMSM υψηλής ταχύτητας 400kW ζυγίζει το ίδιο με έναν επαγωγικό κινητήρα 75kW AC. Με την υιοθέτηση της σπειροειδούς τεχνολογίας ψύξης ψεκασμού για ...\nΕίναι ένα είδος υδρόψυκτου βιδωτού ψύκτη με πλημμυρισμένο βιδωτό συμπιεστή που μπορεί να συνδεθεί με κάθε είδους μονάδα πηνίου ανεμιστήρα για να πραγματοποιήσει ψύξη για μεγάλα αστικά ή βιομηχανικά κτίρια. 1. Ακριβής έλεγχος θερμοκρασίας νερού χάρη στη ρύθμιση χωρητικότητας χωρίς βήματα από 25% ~ 100%. (Μονή ένωση) ή 12,5% ~ 100% (διπλή ένωση). 2. Υψηλότερη απόδοση ανταλλαγής θερμότητας χάρη στην πλημμυρισμένη μέθοδο εξάτμισης. 3. Υψηλότερη απόδοση με μερικό φορτίο χάρη στον παράλληλο σχεδιασμό λειτουργίας. 4. Λάδι υψηλής αξιοπιστίας ...


ΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΑΡΚΑΛΟΧΩΡΙΟΥ κ. ΑΝΔΡΕΑ ΝΑΝΑΚΗ - Εξάψαλμος\nΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΑΡΚΑΛΟΧΩΡΙΟΥ κ. ΑΝΔΡΕΑ ΝΑΝΑΚΗ\n«Ο Νεομάρτυρας Άγιος Γεώργιος Ιωαννίνων (1808 – 1838).\nΧάρης Ανδρεόπουλος, Δρ Θ.\nΟ Νεομάρτυς Αγιος Γεώργιος απαγχονίστηκε στην αγορά του χάνδακος του μεγάλου Φρουρίου των Ιωαννίνων στις 17 Ιανουαρίου (ημέρα κατά την οποία τιμάται και η ιερά μνήμη του) του 1938 αναφωνώντας μέχρι τέλους «Χριστιανός ειμί, ποιήσατέ μοι ει τι δεινόν οίδατε». Το σώμα του έμεινε κρεμασμένο τρείς ολόκληρες ημέρες φρουρούμενο και καλυπτόμενο τις νύκτες από θείο φως προς έκπληξη και θαυμασμό όλων, χριστιανών και αλλοπίστων. Μάλιστα η χάρις του αγίου Πνεύματος θαυμαστώς εδόξασε και αυτόν τον Αγιο με πολλά θαύματα, αφού, όπως μαρτυρείται, όσοι πήραν κομμάτι από την αγχόνη του ή τα ρούχα του είδαν μεγάλες θεραπείες. Το επόμενο έτος του μαρτυρίου του, δηλαδή το 1839, ο Πατριάρχης Γρηγόριος ο ΣΤ’ ανεκήρυξε επίσημα το φουστανελοφόρο νεομάρτυρα Γεώργιο «αληθή μάρτυρα του Χριστού». Πανηγυρικώς και με ευλάβεια τα ιερά και θαυματόβρυτα λείψανά του ανακομίσθηκαν στις 26 Οκτωβρίου του 1971, επί αρχιερατείας του τότε Ιωαννίνων και μετέπειτα Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος (1974 – 1998), Σεραφείμ και κατατέθηκαν στο φερώνυμο του νεομάρτυρος Αγίου ναό, ο όποιος κοσμεί την πόλη των Ιωαννίνων.\nΕπισημαίνοντας ο Σεβ. Αρκαλοχωρίου την απουσία της προσευχής απ΄ τη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου – ως γεγονός απότοκο του φαινομένου της ατομοκεντρικής αυτάρκειας που προέκυψε ως καρπός και δημιούργημα των αντιεκκλησιαστικών και αντιθρησκευτικών ιδεολογιών – και προσεγγίζοντας θεολογικά το ζήτημα από την πλευρά της ορθόδοξης χριστιανικής και πολιτιστικής παραδόσεως, γράφει για την αξία της προσευχής: «Ο φωτισμός του νοός είναι καρπός προσευχής. Το φως που φώτισε το σώμα του Νεομάρτυρα Αγίου Γεωργίου των Ιωαννίνων είναι το άκτιστο φως της Τριαδικής Θεότητος, που το γνωρίζουν όσοι με την προσευχή υπερβούν τα πάθη και τις αδυναμίες τους και εισέλθουν στον κόσμο της νοεράς προσευχής, στο κόσμο της καθαρής προσευχής. Για κάθαρση, φωτισμό και θέωση ωμίλησαν οι Πατέρες της Εκκλησίας που είχαν καθαρή εμπειρία της προσευχής. Οι άγιοι, οι όσιοι, οι ομολογητές, οι εγκρατευτές, οι μάρτυρες, οι νεομάρτυρες, αλλά και απλοί άνθρωποι που έχουν φθάσει σε τέτοια υψηλά μήκη και μέτρα προσευχής, σε αξιοζήλευτες πνευματικές καταστάσεις. Ευφραίνονται στη θέα και τη βίωση της χάριτος του Θεού και έχουν από τον κόσμο τον επίγειο εμπειρίες αποκαλυπτικές, θεοσημείες και θεοφάνειες μοναδικές…». Η έκδοση είναι αφιερωμένη στον μακαριστό Μητροπολίτη, «τω Ιωαννίνων Θεοκλήτω, τω εν ευθύτητι διαγαγόντι», όπως με σεβασμό και αγάπη αναφέρει στην εισαγωγή του βιβλίου του για τον αοίδιμο Θεόκλητο, ο Μητροπολίτης Αρκαλοχωρίου κ. Ανδρέας.\nΗ κεντρική διάθεση του βιβλίου έχει ανατεθεί στις εκδόσεις Μπαρμπουνάκη της Θεσσαλονίκης (http://barbounakis.blogspot.gr).\nΣτα δεξιά ο Μητροπολίτης Παραμυθίας και στο κέντρο, ως πρωτοσύγκελλος τότε, ο Ιωαννίνων Θεόκλητος.\nPrevious PostΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ ΤΑ ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΤΗΣ ΙΜΒΡΟΥ\nNext PostΣυνέντευξη του Προύσης Ελπιδοφόρου στο Businessmews.gr: ”H Εκκλησία χρειάζεται και το θεσμό της Εταιρικής Υπευθυνότητας”\nΟ Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος στη Σμύρνη\nἘκκλησιαστικές εἰδήσεις τῆς 24ης Δεκεμβρίου 2016, εκ Φαναρίου


με το φεγγαρι αγκαλια ❤: γράμματα\nΑυτή η ανάγκη του να γράψεις, είναι πολύ δυνατότερη από τη γνώση του ότι δεν έχεις κάτι ιδιαίτερο να πεις.\nΚαι τα e-mail στοιβάζονται στο σκληρό δίσκο, ακόμη κι όταν επιδεικτικά δεν θέλει να υπάρξει ο παραλήπτης!\nEva Psarrou Apr 30, 2012, 12:04:00 AM\nΤρώγοντας έρχεται η όρεξη και γράφοντας έρχεται η έμπνευση.. (βραβειάκι και ευκαιρία για παιχνίδι σε περιμένουν, καληνύχτα Στέλλα! :)\nSeirios Apr 30, 2012, 9:30:00 AM\nΝα ήξερες πόσο οικείο μου είναι αυτό που γράφεις...\nΠολλά φιλιά κ μιαν μεγάλη Αγκαλιά!\nο δείμος του πολίτη Apr 30, 2012, 10:23:00 AM\nΜόνο με γράψεις γράμμα πάνω σε ψηφοδέλτιο...\n❤ Apr 30, 2012, 1:53:00 PM\nευχαριστω πολυ πολυ..\nαν και δεν περισευει κατι πια να πω για τον εαυτο μου.. τα εχω πει ολα ;)\nνα υποθεσω πως συμβαινει σε ολους μας;\nνα περασουμε λουλουδενια πρωτομαγια ευχομαι κι εγω με τη σειρα μου ;)\n❤ Apr 30, 2012, 1:54:00 PM\nμπααα τα μονα που δε θα μ ενεπνεαν ;)\nDee Dee Apr 30, 2012, 5:56:00 PM\nΑνεκαθεν προτιμουσα τον γραπτο λογο. Τις πιο μεγαλες αληθειες μου μεσα απο γραμματα της εδειξα. Ο παραλληπτης ποτε δεν κρυβεται, το ξερεις ετσι;; :)\nΚαλη εβδομαδα φεγγαρενια μου!\n❤ Apr 30, 2012, 6:48:00 PM\nτυχαινει ο παραληπτης να μη νοιαζεται για τις αληθειες σου, εκτος κι αν απεθυνεσαι στον εαυτο σου ;\nTheorema May 1, 2012, 4:30:00 PM\nπόσο σε καταλαβαίνω να'ξερες...\nDee Dee May 2, 2012, 9:18:00 AM\nΤυχαινει ο παραληπτης να μην νοιαζεται, οντως. Μα δεν παιζει παντα μεγαλο ρολο αυτο :)


Σε μια χώρα που γερνάει οι τρίτεκνοι θα έσωζαν την Ελλάδα | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\nΗμερομηνία 06/12/18 20:45\nΜετά από πολύ καιρό που το επιθυμούσα και δεν έβρισκα το χρόνο να συλλέξω τα απαραίτητα δικαιολογητικά, εχθές εκπλήρωσα αυτό που είχα υποσχεθεί τον εαυτό μου, να εγγραφώ στο Σύλλογο Τριτέκνων Νομού Μαγνησίας.\nΑπολαμβάνω όσο τίποτε άλλο μέχρι σήμερα, το γεγονός ότι αξιώθηκα να αποκτήσω τρείς υπέροχες θυγατέρες, το έπραξα μάλιστα από πεποίθηση ότι το χρέος προς την πατρίδα μου το εκπληρώνω στο πολλαπλάσιο προσφέροντάς της τρία τουλάχιστον παιδιά.\nΚατά τη γνώμη μου η τριτεκνία αποτελεί ένα κόμβο στην επίλυση πολλών προβλημάτων της πατρίδας μας, όπως το δημογραφικό και το ασφαλιστικό. Αυτό τεκμηριώνεται εύκολα, αν φανταστεί κανείς πόσος θα ήταν ο πληθυσμός της Ελλάδος και από ποιες ηλικιακές ομάδες θα αποτελούταν αν έστω το 50% των ζευγαριών με δύο παιδιά κάτω των δέκα ετών έκανε και τρίτο παιδί.\nΑς υπολογίσουμε μάλιστα τι θα συνέβαινε αν την ίδια υπόθεση την επεκτείναμε στα τελευταία δέκα χρόνια της κρίσης!!!\nΕίναι προφανές ότι αξίζει τιμή και δόξα στους πολύτεκνους, με τα τέσσερα και πλέον παιδιά, αλλά δεν μπορούμε άλλο να ακουμπήσουμε σε αυτές τις οικογένειες. Δεν έχει λογική σε ένα αντρόγυνο που με δυσκολία τα φέρνει βόλτα υπό τις παρούσες οικονομικές συνθήκες και που έχει τέσσερα, πέντε ή περισσότερα παιδιά να απαιτείς να κάνουν ακόμη περισσότερα παιδιά.\nΑντίθετα ένα ζευγάρι με δύο παιδιά που επίσης δυσκολεύεται, δεν αντιλέγω, αλλά σίγουρα είναι σε καλύτερη μοίρα από τους πολύτεκνους μπορεί να προσφέρει ευκολότερα ένα ακόμα παιδί στην Ελλάδα, έναν μελλοντικό πολίτη. Με βάση λοιπόν αυτές τις διαπιστώσεις κι αντί η τριτεκνία να ενισχυθεί η κυβέρνηση της Αριστεράς αποφάσισε να στερήσει σωρεία δικαιωμάτων από τους τρίτεκνους. Αν κάποιος συγκρίνει τι ίσχυε πριν το 2015 σε σχέση με σήμερα νομίζω ότι πρέπει να κλαίει γοερά.


9 λάθη των γυναικών που χρωματίζουν τα χείλη - Ομορφιά - 2020\nΕάν τα διαμάντια είναι οι καλύτεροι φίλοι των κοριτσιών, τότε το κραγιόν παίρνει σίγουρα τη δεύτερη θέση στη λίστα των φίλων. Τέλεια ολοκληρώνει το make-up, είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην εικόνα και απλά βελτιώνει τη διάθεσή σας. Αλλά ταυτόχρονα, ένα απλό λάθος που γίνεται όταν χρησιμοποιείτε κραγιόν μπορεί να καταστρέψει το μακιγιάζ και την εικόνα σας, αν, για παράδειγμα, σηκώσατε λάθος σκιά ή εφαρμόσατε εσφαλμένα. Η επιλογή του κραγιόν θα πρέπει να βασίζεται σε πολλούς παράγοντες (ρούχα, επάγγελμα) και όχι μόνο στη διάθεσή σας.\nΑκόμα, για παράδειγμα, οι αποχρώσεις κοντά στο χρώμα των χειλιών δεν είναι πολύ αισθητές όταν αρχίζουν να εξασθενίζουν σε μέρη, αντίθετα από τα σκούρα και φωτεινά χρώματα. Η σύνθεση του κραγιόν έχει επίσης σημασία. Για παράδειγμα, το γυαλιστερό γυαλιστερό κραγιόν διαγράφεται πιο γρήγορα από το ματ, έτσι ώστε τα χείλη να χρωματίζουν πιο συχνά. Ωστόσο, ματ κραγιόν συχνά ξηρά χείλη, έτσι πρέπει να τα προετοιμάσετε πριν από την εφαρμογή.\nΑν σας φανεί ότι η κατασκευή των χειλιών είναι θέμα δευτερολέπτων που δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια - εσείς κάνετε λάθος. Θα σας πούμε σχετικά με τα συχνότερα λάθη όταν χρησιμοποιείτε κραγιόν και τι να κάνετε αν τα έχετε κάνει.\nΔεν τρίβεις τα χείλη σου\nΤο κραγιόν δεν θα βρίσκεται ψιλά και ομοιόμορφα αν έχετε ξηρά και ραγισμένα χείλη. Προετοιμάστε τα χείλη σας για την εφαρμογή κραγιόν με το ξεφλούδισμα τους με ένα scrub ζάχαρης ή μια οδοντόβουρτσα.\nΔεν υγραίνετε τα χείλη\nΕκτός από το γεγονός ότι είναι καλύτερο να πάει στα χείλη κραγιόν, είναι επίσης πιο άνετο να φορέσει. Αν έχετε ξηρά χείλη - πίνετε περισσότερο νερό και χρησιμοποιείτε πάντα βάλσαμα πριν εφαρμόσετε το κραγιόν.\nΔεν χρησιμοποιείτε την επένδυση χειλιών\nΜια επένδυση χειλιών είναι ένα πολύ σημαντικό πράγμα για διάφορους λόγους. Πρώτον, δεν επιτρέπει το κραγιόν να εξαπλωθεί πέρα από το περίγραμμα των χειλιών. Δεύτερον, αν το χρησιμοποιείτε πριν εφαρμόσετε κραγιόν και σε όλα τα χείλη, αυτό θα βοηθήσει το κραγιόν να διαρκέσει περισσότερο. Και όμως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκιά μολυβιού για το περίγραμμα λίγο πιο σκούρο από το κύριο χρώμα, για μια πιο ενδιαφέρουσα εμφάνιση.\nΕπιλέγετε το λάθος σκιά\nΕπίσης, όπως το δέρμα, το κραγιόν έχει τόνους και μισούς τόνους. Εάν το κραγιόν δεν ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας, δεν θα φαίνεται τέλεια.\nΧρησιμοποιείτε αυτό που δεν ταιριάζει στο σχήμα του χείλους σας\nΤα σκοτεινά κραγιόν κάνουν ήδη τα χείλη και τα κραγιόν - αντίθετα. Αν δεν θέλετε τα λεπτότερα χείλη σας να φαίνονται ακόμη πιο λεπτά - μην χρησιμοποιείτε σκούρες αποχρώσεις.\nΔεν διορθώνετε το κραγιόν\nΑυξήστε τη "ζωή" του κραγιόν στα χείλη σας, μπορείτε να το διορθώσετε μετά την εφαρμογή. Βρέξτε τα χείλη σας με μια πετσέτα και πιέστε το προϊόν στα χείλη σας. Και μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τη σκόνη στερέωσης μέσω λεπτού στρώματος υφάσματος.\nΧρησιμοποιείτε πολύ λάμψη\nΔεν είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε λάμψη εντελώς σε όλα τα χείλη. Απλά προσθέστε λίγο στο κέντρο του κάτω και πάνω χείλη για να τονίσει το φυσικό σχήμα τους και να προσθέσετε λίγο λάμψη.\nΔεν προστατεύετε τα δόντια σας\nΤο κραγιόν στα δόντια δεν είναι όμορφο. Για να αποφύγετε αυτό, μετά την εφαρμογή του κραγιόν, τοποθετήστε το δάχτυλό σας παράλληλα στα δόντια, ανάμεσα στα χείλη και αφαιρέστε αργά. Το κραγιόν, που μπορεί να πάρει στα δόντια, θα παραμείνει στο δάχτυλο.\nΔεν παίρνεις κραγιόν μαζί σου\nΠοτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να συμβεί με το κραγιόν στα χείλη σου, οπότε προτού φύγεις από το σπίτι βεβαιωθείτε ότι έχετε κραγιόν στην τσάντα σας.\nCopyright 2020 \_ none \_ 9 λάθη των γυναικών που χρωματίζουν τα χείλη


Ξωτικό: Εγκλήματα που ενέπνευσαν ταινίες, Μέρος 2ο: Η δολοφονία του Νίκολας Μάρκοβιτς και η ταινία "Alpha Dog"\nΤο γυμνασιόπαιδο Νίκολας Μάρκοβιτς (Nicholas Markowitz) ήταν μανιώδης αναγνώστης. Ο μεγαλύτερος -ετεροθαλής- αδερφός του, Μπέντζαμιν, ήταν μέλος μιας συμμορίας νεαρών που το έπαιζαν σκληροί και οι οποίοι πουλούσαν μαριχουάνα και έκσταση. Αν και οι γονείς τους προσπάθησαν να προστατεύσουν τον Νικ από τη συμμορία, τελικά, δεν τα κατάφεραν.\nΣτην περιοχή των Γουέστ Χιλς στην κοιλάδα του Σαν Φερνάντο, τα παιδιά εγκατέλειπαν το σχολείο και έμπλεκαν εύκολα. Επίκεντρό όλων αυτών ήταν ένας άντρας που είχε κακή φήμη και ήταν νταής, ο Τζέσι Τζέιμς Χόλιγουντ (Jesse James Hollywood), ο οποίος είχε τον τελευταίο λόγο σε συμφωνίες ναρκωτικών και πάντα εισέπραττε τα χρέη του. Όταν ο Μπεν Μάρκοβιτς άρχισε να αποστασιοποιείται χρωστούσε στον Χόλιγουντ 1.200 δολάρια.\nΑπογοητευμένος που δεν μπορούσε να επαναφέρει πίσω τον Μπεν και αποφασισμένος να σώσει τη φήμη του, στις 6 Αυγούστου του 2000, ο Χόλιγουντ απήγαγε τον Νικ Μάρκοβιτς ώστε να αναγκάσει τον αδερφό του να τον αποπληρώσει. Όταν όμως συνειδητοποίησε ότι η απαγωγή θα μπορούσε να τον οδηγήσει στη φυλακή, πήρε δραστικά μέτρα και δολοφόνησε τον 15χρονο.\nΟ Μπεν σοκαρίστηκε. Ήξερε ότι οι παλιοί του γνωστοί ήταν νταήδες, αλλά ποτέ δεν περίμενε ότι θα έκαναν κάτι τέτοιο. "Ούτε στους χειρότερους εφιάλτες μου δεν περίμενα ότι θα συμβεί αυτό", είπε.\nΗ απαγωγή του Νίκολας Μάρκοβιτς\nΟ Τζέσι Τζέιμς Χόλιγουντ\nΟ Νίκολας Σάμιουελ Μάρκοβιτς γεννήθηκε στις 19 Σεπτεμβρίου του 1984 στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Το καλοκαίρι πριν από τη δεύτερη χρονιά του στο Γυμνάσιο El Camino Real, περνούσε τις περισσότερες μέρες κάνοντας βόλτες, έκανε παρέα με τον μεγαλύτερο αδερφό του και ετοιμαζόταν να πάρει το δίπλωμα οδήγησης.\nΣτις 6 Αυγούστου του 2000 όμως, στη 1 μ.μ., όταν βγήκε κρυφά από το σπίτι του για να αποφύγει να καβγαδίσει με τους γονείς του, Τζεφ και Σούζαν, απήχθη.\nΈνας άλλος κάτοικος του Γουέστ Χιλς, ο Τζέσι Τζέιμς Χόλιγουντ καταγόταν από εύπορη οικογένεια. Στο γυμνάσιο, είχε διαπρέψει στο μπέιζμπολ, αλλά κατά τη διάρκεια της δεύτερης χρονιάς αποβλήθηκε. Ένας μεταγενέστερος τραυματισμός διέλυσε τα όνειρα του 20χρονου για τον αθλητισμό, εγκατέλειψε το σχολείο και άρχισε να πουλάει ναρκωτικά.\nΗ συμμορία του αποτελούνταν από πρώην φίλους του στο σχολείο, όπως ο 20χρονος William Skidmore, ο 21χρονος Jesse Rugge και ο 21χρονος Μπεν Μάρκοβιτς, οι οποίοι του χρωστούσαν χρήματα. Όταν ο Χόλιγουντ πήγε να πάρει τα χρωστούμενα από τον Μπεν, ήταν μόλις ένα χρόνο έμπορος και είδε τον Νικ στο δρόμο. Αμέσως, σταμάτησε το όχημά του και -με τη βοήθεια του Rugge και του Skidmore- τράβηξε τον Νίκολας μέσα. Ένας γείτονας είδε το συμβάν και κάλεσε την Άμεσο Δράση δίνοντας την πινακίδα του οχήματος, αλλά η αστυνομία δεν μπόρεσε να το βρει. Οι απαγωγείς, έδεσαν τον Μάρκοβιτς με κολλητική ταινία και του πήραν τον βομβητή, το πορτοφόλι, βάλιουμ και μαριχουάνα.\nΤις επόμενες δύο ημέρες, μετέφεραν τον Μάρκοβιτς σε διάφορα σπίτια, με την υπόσχεση ότι σύντομα θα τον αφήναν ελεύθερο. Στο σπίτι του Rugge στη Σάντα Μπάρμπαρα, έπαιζε βιντεοπαιχνίδια με τους απαγωγείς του, κάπνιζε και έπινε μαζί τους, και παραβρέθηκε σε πάρτι τους, κάνοντας φιλία με τον 17χρονο Graham Pressley. Όταν ο Pressley του πρότεινε να τον μεταφέρει στην πόλη, εκείνος αρνήθηκε δηλώνοντας ότι δεν ήθελε να περιπλέξει ένα φαινομενικά προσωρινό θέμα. Ο ίδιος ο Χόλιγουντ είπε στον Rugge ότι, σύντομα, ο Μάρκοβιτς θα ήταν ελεύθερος, και τον κάλεσε σε ένα πάρτι στις 8 Αυγούστου.\nΕκείνο το βράδυ, ο Rugge είπε στον Μάρκοβιτς ότι θα τον πήγαινε σπίτι του.\nΗ τραγική δολοφονία που ενέπνευσε το "Alpha Dog"\nΣτον τόπο της δολοφονίας, έχει στηθεί ένας βράχος από τους ντόπιους\nΕν αγνοία των υπολοίπων, ο Χόλιγουντ είχε μιλήσει με τον δικηγόρο της οικογένειάς του και έγινε παρανοϊκός με μια πιθανή κατηγορία απαγωγής. Πείστηκε ότι η δολοφονία του Νίκολας ήταν ο μόνος τρόπος να προχωρήσει και ζήτησε από τον Rugge να κάνει την βρώμικη δουλειά αντ' αυτού. Εκείνος αρνήθηκε, με αποτέλεσμα ο Χόλιγουντ να έρθει σε επαφή με τον 21χρονο Ryan Hoyt.\n"Έχουμε ένα μικρό πρόβλημα. Θα το φροντίσεις εσύ για μένα και έτσι θα καθαρίσεις το χρέος σου", του είπε.\nΌπως και ο Μπεν Μάρκοβιτς, ο Hoyt χρωστούσε χρήματα στον Χόλιγουντ. Όταν πήγε να τον συναντήσει, ο Χόλιγουντ του έδωσε ένα πιστόλι και υποσχέθηκε ότι θα καθάριζε μια και καλή δίνοντας επιπλέον 400 δολάρια αν σκότωνε τον Μάρκοβιτς.\nΤις πρώτες πρωινές ώρες της 9ης Αυγούστου, οι Hoyt και Rugge κόλλησαν κολλητική ταινία στο στόμα και στα χέρια του Νίκολας. Μαζί με τον Pressley, τον πήγαν σε ένα μονοπάτι κοντά στη Σάντα Μπάρμπαρα. Πήγαν τον τρομοκρατημένο έφηβο σε μια ρηχή τρύπα σε ένα απομακρυσμένο κάμπινγκ 12 μίλια μακριά, όπου ο Hoyt τον έριξε μέσα χτυπώντας τον στο κεφάλι με ένα φτυάρι και τον πυροβόλησε εννέα φορές.\nΜετά, γέμισαν την τρύπα με χώμα και κλαδιά και έφυγαν. Στις 12 Αυγούστου, πεζοπόροι βρήκαν τον Νίκολας. Τότε πλέον, εμφανίστηκαν και μίλησαν πολλοί που είχαν γίνει φίλοι του κατά τη διάρκεια της αιχμαλωσίας του. Μέσα σε μια εβδομάδα, η αστυνομία συνέλαβε τους Rugge, Hoyt και Pressley, ενώ ο Χόλιγουντ, προτού χαθούν τα ίχνη του στις 23 Αυγούστου, είχε καταφύγει στο Κολοράντο. Για σχεδόν έξι χρόνια, παρέμεινε φυγάς, έως ότου τελικά συνελήφθη στο Ρίο ντε Τζανέιρο το '05. Η αστυνομία τον βρήκε με το ψευδώνυμο Michael Costa Giroux μέσω των τηλεφωνημάτων του πατέρα του.\nΣτη δίκη, αν και οι φίλοι και η οικογένειά του περιέγραψαν τον Χόλιγουντ με καλά λόγια, καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη χωρίς δυνατότητα αναστολής. Ο Hoyt καταδικάστηκε σε θάνατο για φόνο πρώτου βαθμού (είναι στη φυλακή). Ο Rugge καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη για απαγωγή, αλλά εξέτισε 11 χρόνια και αποφυλακίστηκε υπό όρους στις 24 Οκτωβρίου του '13. Ο Skidmore καταδικάστηκε για το ίδιο, αλλά σε εννέα χρόνια κάθειρξη και τον Απρίλιο του '09 αποφυλακίστηκε. Ο ανήλικος τότε Pressley στάλθηκε σε αναμορφωτήριο για οκτώ χρόνια και αφέθηκε ελεύθερος το '07.\nΗ τραγική ιστορία της δολοφονίας του Μάρκοβιτς έγινε ταινία το 2006, με τίτλο "Alpha Dog" σε σενάριο και σκηνοθεσία του Nick Cassavetes. Στις 27 Ιανουαρίου 2006 προβλήθηκε για πρώτη φορά στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Sundance και τον επόμενο χρόνο, στις 12 Ιανουαρίου, είχε ευρεία κυκλοφορία. Στο καστ συμπεριλαμβάνονταν οι Emile Hirsch, Justin Timberlake, Ben Foster, Shawn Hatosy, Anton Yelchin, Christopher Marquette, Olivia Wilde και Amanda Seyfried με τους Harry Dean Stanton, Sharon Stone και Bruce Willis.\nΠριν την προβολή της ταινίας,η μητέρα του Νίκολας, Σούζαν, αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει τρεις φορές. Ο πατέρας του Τζεφ δήλωσε ότι, "Βασανίζεται τόσο πολύ από αυτό που συνέβη που προσπάθησε να αυτοκτονήσει. Το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να δούμε την ταινία. Πώς θα ένιωθε ένας στοργικός γονιός για μια ταινία του Χόλιγουντ που ωραιοποιεί το θάνατο του γιου του και κάνει τους διάσημους να κερδίσουν χρήματα από έναν βάναυσο, άσχημο φόνο;". Ωστόσο, τόσο η Σούζαν όσο και ο Τζεφ παρακολούθησαν την πρεμιέρα της ταινίας και η Σούζαν δήλωσε ότι συγκινήθηκε από την ερμηνεία του Anton Yelchin που υποδυόταν τον Νικ (Ζακ στην ταινία).


Ρωσία: Διεθνές ένταλμα σύλληψης για τον μεγαλέμπορο αυτοκινήτων Σ. Πετρόφ | naftemporiki.gr\nΡωσία: Διεθνές ένταλμα σύλληψης για τον μεγαλέμπορο αυτοκινήτων Σ. Πετρόφ\nΠαρασκευή, 06 Σεπτεμβρίου 2019 19:10\nΚαταζητούμενος από τις αρχές της Ρωσίας είναι ο μεγιστάνας, έμπορος αυτοκινήτων και πρώην βουλευτής Σεργκέι Πετρόφ, καθώς εξέδωσαν διεθνές ένταλμα σύλληψης σε βάρος του, όπως μεταδίδουν τα ρωσικά ειδησεογραφικά πρακτορεία.\nTo δικαστήριο Μπασμάνι της Μόσχας εξέδωσε ένταλμα σύλληψης σε βάρος του Πετρόφ, ο οποίος αυτή τη στιγμή διαμένει στην Αυστρία και είναι κάτοχος της αυστριακής υπηκοότητας. Την απόφαση του δικαστηρίου, η οποία προβλέπει την κράτηση του Πετρόφ για διάστημα δύο μηνών, ανακοίνωσε στην εφημερίδα Vedomosti o δικηγόρος του, Αλεξάντρ Μακάροφ. Όπως είπε στο δικαστήριο, «η συμφωνία για την πώληση μετοχών, η οποία αποτέλεσε τη βάση για την άσκηση ποινικής δίωξης, δεν συνιστά ποινικό αδίκημα. Η πώληση είχε πραγματοποιηθεί πριν από μερικά χρόνια και δεν υπήρξε καμία αξίωση από κανένα όργανο ελέγχου. Ως εκ τούτου, στην υπόθεση δεν υπάρχει ύποπτο γεγονός, κάτι που προκαλεί ερωτηματικά ως προς την άσκηση δίωξης. Σε σχέση με όλα τα προαναφερθέντα, παρακαλώ το δικαστήριο να μην αποδεχθεί το αίτημα της ανάκρισης». Ο Μακάροφ υπογράμμισε επίσης ότι ο Πετρόφ εδώ και καιρό ζει στο εξωτερικό, και μάλιστα πολύ πριν ασκηθεί ποινική δίωξη εναντίον του, γεγονός που είναι σε όλους γνωστό.\nΟ ίδιος, σε συνέντευξή του με αφορμή το διεθνές ένταλμα σύλληψης, δήλωσε ότι «αυτό για μένα προσωπικά δεν σημαίνει τίποτα». Στο ερώτημα τι πρόκειται να κάνει τώρα, ο Πετρόφ είπε: «Τίποτα δε θα κάνω. Οι αρχές ασφαλείας πρέπει να επιδείξουν ότι είναι ενεργές. Οι ίδιοι βλέπετε πού πηγαίνουν τα χρήματα των Ρώσων φορολογουμένων. Γενικά είμαι πολίτης της Αυστρίας και οι Αυστριακοί δεν εκδίδουν τους πολίτες τους». Στο ερώτημα τι θα γίνει με την επιχείρησή του, ο Πετρόφ δηλώνει πως «εδώ και καιρό δεν έχω τίποτα. Δεν είμαι μέτοχος, έχω αποχωρήσει και από το διοικητικό συμβούλιο. Έχω αποστασιοποιηθεί στον μέγιστο βαθμό. Η επιχείρηση λειτουργεί από μόνη της» υποστήριξε.\nΣήμερα, το δικαστήριο Μπασμάνι της Μόσχας εξέδωσε ένταλμα σύλληψης και σε βάρος της πρώην γενικής διευθύντριας της εταιρείας Rolf, Τατιάνας Λουκοβέτσκαγια, και σε βάρος της γενικής διευθύντριας της κυπριακής εταιρείας Panabel Limited, Γεωργίας Καυκαλιά.\nΠηγές: ΑΜΠΕ, Reuters, TASS, Vedomosti