Σπυράκια στο κάτω μέρος; 10 πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να τα απαλλαγείτε! - Σαρκώδης κύστη\nΠώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στον πάπα σε γυναίκες και άνδρες\nΗ ακμή στο άκρο ενός ενήλικα εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Αυτό το πρόβλημα είναι ευαίσθητο, δεν το βλέπουν όλοι οι γιατροί, γιατί κάποιος δεν έχει χρόνο, αλλά κάποιος είναι ντροπαλός, παρά την ταλαιπωρία που έχει βιώσει. Συχνά, τα σπυράκια εμφανίζονται στον πάπα την πιο ακατάλληλη στιγμή και μεγαλώνουν σε εντυπωσιακά μεγέθη, φαγούρα, προκαλούν οδυνηρές αισθήσεις, καθιστούν αδύνατη την εκτέλεση καθιστικών εργασιών ή την επίδειξη στην παραλία με ένα νέο μαγιό.\nΑκόμα κι αν μόνο ένα σπυράκι πήδηξε στον πάπα, δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να περάσει από μόνη της, γιατί επιδεινώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Είναι απαραίτητο να λάβετε όλα τα δυνατά μέτρα και να επιστρέψετε γρήγορα σε μια πλήρη ζωή στην οποία μπορείτε να αισθανθείτε ελεύθεροι να κάνετε ηλιοθεραπεία, να καθίσετε ανώδυνα, να περπατήσετε και να τρέξετε ελεύθερα, χωρίς να αισθανθείτε σε κάθε βήμα πώς ένα σπυράκι προσκολλάται στο ύφασμα των ρούχων.\nΤις περισσότερες φορές, λευκά σπυράκια εμφανίζονται στους γλουτούς. Αυτές είναι κωμωδίες. Τέτοια κλειστά λευκά σπυράκια στον πάπα δεν φαγούρα ούτε βλάπτουν, αλλά εάν παραληφθούν κατά λάθος, τότε μπορεί να εισέλθει λοίμωξη στην πληγή. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται ένα απόστημα, το οποίο θα βλάψει και θα φαγούρα, επειδή θα ξεκινήσει η φλεγμονή. Η πυώδης ακμή στον πάπα σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να έχει τη μορφή φλύκταινων, βαθιών οδυνηρών κοιλοτήτων, μέσα στις οποίες αναπτύσσονται ενεργά τα βακτήρια. Ένα κίτρινο ή πρασινωπό πυώδες εξίδρωμα είναι ορατό στις κοιλότητες. Οι φουρνίδες αναπτύσσονται λόγω σταφυλοκοκκικής λοίμωξης στην πληγή, όχι μόνο το θυλάκιο ή ο σμηγματογόνος αδένας γίνεται φλεγμονή, αλλά και οι γύρω.\nΓνωρίζοντας τους λόγους\nΠριν προχωρήσετε στην εξόντωση των οδυνηρών εξανθημάτων, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής τους. Τα σπυράκια στον ιερέα μπορεί να είναι τόσο ένα τυχαίο φαινόμενο όσο και ένα σύμπτωμα, ένα σήμα ότι δεν είναι όλα ασφαλή στο σώμα. Επομένως, εάν η ακμή εμφανίζεται συνεχώς στον ιερέα, πρέπει να απαλλαγείτε από την αιτία ανακαλύπτοντας γιατί αυτή η επίθεση επανέρχεται ξανά και ξανά. Όταν η ακμή εμφανίζεται στον πάπα στις γυναίκες, οι αιτίες είναι συνήθως οι ίδιοι παράγοντες όπως στους άνδρες:\nΥπερθέρμανση ή υποθερμία. Αυτοί είναι πολύ συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. Όταν η ακμή εμφανίζεται στο κάτω μέρος, οι λόγοι για τη θερμορύθμιση πρέπει να προβληματιστούν πρώτα. Αρκεί να παγώσει μία φορά ή να καθίσει σε παγκάκι, κρύα σπυράκια στον πάπα δεν θα σας κάνουν να περιμένετε πολύ. Αλλά δεν πρέπει να τυλίξετε τον εαυτό σας πάρα πολύ, γιατί τα συνεχώς ιδρώτα μέρη του σώματος είναι αγαπημένα μέρη για φραγκόσυκο και ακμή. Ένα μεγάλο υποδόριο σπυράκι εμφανίζεται συχνότερα ως αποτέλεσμα της υποθερμίας.\nΠαθητικός τρόπος ζωής. Εάν κάποιος πρέπει συχνά να αποφασίσει πώς να απαλλαγεί από την ακμή στον πάπα, είναι υπάλληλοι γραφείου. Πολλοί από αυτούς αναρωτιούνται γιατί η ακμή εμφανίστηκε μεταξύ των γλουτών και των ποδιών και ο λόγος είναι απλός. Πρόκειται για υπερθέρμανση της περιοχής του σώματος από την οποία αναπτύσσονται τα πόδια, στασιμότητα του αίματος και ανεπαρκής αερισμός..\nΑβιταμίνωση. Ένας άλλος σημαντικός λόγος για την εμφάνιση της ακμής στον πάπα. Η έλλειψη βιταμινών D και της ομάδας Β εκφράζεται αρχικά σε ξηρό δέρμα, το οποίο αρχίζει να ξεφλουδίζει και στη συνέχεια η ακμή στους γλουτούς σε γυναίκες και άνδρες οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής.\nΑνισορροπία στις ορμόνες. Πιστεύεται ότι τα μεγάλα κόκκινα σπυράκια με πυώδες κέντρο που εμφανίζονται στον πυθμένα ή ανάμεσα στους γλουτούς σηματοδοτούν αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη ηλικία, ασθένεια ή λήψη ορμονικών φαρμάκων. Μία από τις ορμόνες που προκαλούν την ακμή είναι η τεστοστερόνη.\nΑλλεργία σε τρόφιμα ή φάρμακα. Πρώτα απ 'όλα, αυτό μπορεί να είναι μια αντίδραση στη λήψη ορισμένων φαρμάκων ή ενδομυϊκών ενέσεων στον γλουτό. Όταν τα σπυράκια εμφανίζονται στους γλουτούς στους άνδρες, μπορεί να προκληθεί από σνακ σε fast food. Πολλοί εργάτες δεν τους αρέσει να παίζουν στην κουζίνα και όταν πεινούν, τρέχουν κατά μήκος του δρόμου για ένα γρήγορο δάγκωμα για να φάνε κάτι ανθυγιεινό. Και μετά, στο δρόμο για το σπίτι, έτρεξαν επίσης γρήγορα στο κατάστημα και, χωρίς να μελετήσουν τη σύνθεση, αγοράζουν υγιεινή και απορρυπαντικά. Και τώρα έχει εμφανιστεί ήδη η ακμή στον πάπα των ανδρών: οι λόγοι σε αυτήν την περίπτωση είναι η αλλεργία στο σαπούνι ή το σαμπουάν σώματος, ερεθισμός από το απορρυπαντικό.\nΓαστρεντερολογική ασθένεια. Ο λόγος που τα σπυράκια εμφανίστηκαν στους γλουτούς και την πλάτη μπορεί να είναι ασταθής εργασία του στομάχου και των εντέρων, καθώς και κολίτιδα, δωδεκαδενίτιδα, νόσος του Crohn.\nΠροκτολογικά προβλήματα. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στους γλουτούς με φλεγμονή του ορθού, επομένως δεν πρέπει να αναβληθεί μια επίσκεψη στον πρωκτολόγο, ειδικά εάν, εκτός από την ακμή, ο πρωκτός αρχίσει να πονάει.\nΗ ακμή στους γλουτούς σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να είναι οικογενειακή · στους περισσότερους ασθενείς, η μαμά και ο μπαμπάς ή μόνο ένας από τους γονείς έχει ιστορικό ακμής στους γλουτούς της ίδιας σοβαρότητας.\nΕίναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τα εξανθήματα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην παραμένουν ίχνη ακμής, αλλιώς ολόκληρη η περιοχή που καλύπτεται με σπυράκια θα παραμείνει στη συνέχεια σε κυανωτικά σημεία. Για να το κάνετε αυτό, μην αφήσετε το πρόβλημα να συνεχίσει..\nΕάν η ακμή στον πάπα εμφανίζεται σε μικρές ποσότητες και δεν προκαλεί σημαντική ταλαιπωρία, μπορείτε πρώτα να δοκιμάσετε να αλλάξετε τις καθημερινές συνήθειες ή τη διατροφή σας:\nαντί για συνθετικά, θα πρέπει να φοράτε ρούχα από φυσικά υλικά.\nεξαιρέστε το αλκοόλ, τα πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα, τα πυρίμαχα λίπη από τη διατροφή, πίνετε περισσότερο καθαρό νερό (η ανάπτυξη της ακμής προκαλείται από γλουτένη, ζάχαρη και γάλα).\nεάν πρέπει να καθίσετε στη δουλειά όλη την ημέρα, θα πρέπει να επιλέξετε μια καρέκλα με ένα κάλυμμα κατασκευασμένο από αναπνεύσιμα υλικά, και επίσης να σηκώνεστε και να τεντώνετε πιο συχνά για να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος στο "πέμπτο σημείο".\nΜε αυτές τις απλές μεθόδους, μπορείτε να αντιμετωπίσετε με επιτυχία την ακμή στο πισινό στις περισσότερες περιπτώσεις. Εάν η ακμή δεν εξαφανιστεί, τότε τι να κάνετε, πώς να τη θεραπεύσετε και ποια άλλα μέτρα πρέπει να λάβετε, πρέπει να αποφασιστεί από εξειδικευμένο ειδικό.\nΌταν πρόκειται για εκτεταμένες εστίες φλεγμονής, η θεραπεία πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από έναν ειδικό που, για αρχή, μπορεί να συνταγογραφήσει μια εξέταση και εξετάσεις για να αποκαλύψει κρυφές ασθένειες ή δυσλειτουργίες στο σώμα. Είναι πιθανό ότι τα εσωτερικά εκκριτικά όργανα ευθύνονται για το πρόβλημα..\nΕάν, όταν εμφανιστεί ένα μεγάλο σπυράκι στον πάπα, πονάει αφόρητα, τότε μια σταφυλοκοκκική λοίμωξη έχει εισέλθει στο σπυράκι και μετατρέπεται σε βρασμό. Στα αρχικά στάδια, μπορείτε να εφαρμόσετε την αλοιφή του Vishnevsky και να κολλήσετε αυτό το μέρος με γύψο, αλλά είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε αμέσως με την κλινική. Η θεραπεία τέτοιων προβλημάτων γίνεται σε δωμάτιο φυσιοθεραπείας, ο κώλος ακτινοβολείται με υπεριώδες φως. Εάν το βράσιμο έχει αυξηθεί πολύ και προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις ακόμη και σε ηρεμία, τις περισσότερες φορές καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας, αφαιρώντας τα πυώδη περιεχόμενα της κάψουλας. Για επακόλουθη αντισηπτική θεραπεία, χρησιμοποιήστε διάλυμα φουρασιλίνης ή αλοιφές όπως το Levomekol.\nΑνάλογα με το γιατί εμφανίζεται η ακμή στον πάπα, οι δερματολόγοι καταρτίζουν θεραπευτικό σχήμα χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μέσα:\nΤοπικά αντιβιοτικά. Μέσα που περιέχουν τετρακυκλίνη και τα παράγωγά της, τη στεμυκίνη, την κλινδαμυκίνη, την ερυθρομυκίνη. Χρησιμοποιείται για πολλαπλές μικρές ακμές.\nΑντιβιοτικά για εσωτερική χρήση. Παρασκευάσματα βασισμένα σε τετρακυκλίνες (δοξυκυκλίνη, οξυτετρακυκλίνη, μονοκυκλίνη) ή μακρολίδες (αζιθρομυκίνη, ερυθρομυκίνη). Τα συνταγογραφούνται όταν υπάρχει πολλή ακμή στον πάπα και δεν είναι δυνατόν να τα ξεφορτωθούμε μόνο με τη βοήθεια εξωτερικών παραγόντων.\nΤοπικά αντιβακτηριακά φάρμακα. Τρικλοζάνη ή παρασκευάσματα που περιέχουν βενζοϋλοξείδιο, το οποίο δεν είναι εθιστικό στα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Διορίζεται εάν ένα σπυράκι (ή περισσότερα) μικρού μεγέθους έχει πηδήξει.\nΠηκτώματα που περιέχουν ισομερή βιταμίνης Α. Ομαλοποιεί την απολέπιση, τη διαδικασία του θανάτου και την κερατινοποίηση των επιθηλιακών κυττάρων.\nΟρμονική θεραπεία. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο γυναικείο σώμα. Τα συνδυασμένα προγεστογόνα και οιστρογόνα συνταγογραφούνται.\nΌταν αποφασίζουν πώς να θεραπεύσουν την ακμή στο κάτω μέρος του ασθενούς, οι δερματολόγοι συχνά συνιστούν παραδοσιακή ιατρική. Στα αρχικά στάδια, είναι πολύ πιθανό να το χρησιμοποιήσετε με τα μέσα της γιαγιάς, αλλά εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, τότε το εθνικό φαρμακείο θα παράσχει σημαντική βοήθεια, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης.\nΤο σαπούνι πίσσας θεωρείται καλό αντισηπτικό. Μετά το μπάνιο, πρέπει να εφαρμόζεται στις εστίες της φλεγμονής και να αφήνεται εκεί μέχρι να στεγνώσει εντελώς, και στη συνέχεια να ξεπλένεται με ζεστό νερό. Για να στεγνώσει το δέρμα, δεν πρέπει να σκουπιστεί, αλλά ελαφρώς λερωμένο με μια μαλακή πετσέτα.\nΤο ιώδιο είναι ένα πολύ γνωστό αντισηπτικό. Απλώστε με ένα βαμβακερό στυλεό έως και 3 φορές την ημέρα. Το προϊόν χρησιμοποιείται μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργία στο ιώδιο. Για ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα, εφαρμόστε όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Κατάλληλο για αυτοκαυτοποίηση μικρών φλεγμονών και ένα τεράστιο πονόδοντο σπυράκι καταστρέφεται καλύτερα με τη βοήθεια ενός ειδικού σε μια κλινική. Χλωρεξιδίνη, έλαιο τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για ιώδιο.\nΈνα αφέψημα βοτάνων με αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μια συμβολοσειρά, χαμομήλι, καλέντουλα ή celandine μπορεί να βοηθήσει. Κάντε ένα μπάνιο sitz 20 λεπτών με το αφέψημα, το οποίο θα καθαρίσει την περισσότερη ακμή μέσα σε μια εβδομάδα.\nΕάν δεν φροντίζετε σωστά το δέρμα του σώματος, θα εμφανιστεί ακμή σε αυτό και συχνά η εμφάνισή τους σχετίζεται με μια στοιχειώδη αδυναμία ή απροθυμία να χρησιμοποιήσετε απολέπιση και άλλα μέσα απολέπισης σωματιδίων του επιθηλίου που πεθαίνουν. Στην πρόληψη της ακμής, το κύριο πράγμα είναι να κάνουμε τον κώλο ενός βάρβαρου macho και τους γλουτούς ενός όμορφου κοριτσιού, όπως και το πρόσωπο του μωρού. Και για αυτό, ο κώλος πρέπει να καθαρίζεται τακτικά από νεκρά κύτταρα του δέρματος με ένα τρίψιμο, αλλά δεν πρέπει να γίνεται με αιχμηρά και σκληρά εγκλείσματα, ώστε να μην τραυματίζεται το δέρμα, όπως ένα πριόνι, αφήνοντας μικροκόμματα και γρατσουνιές σε αυτό. Μια απαλή απολέπιση σώματος είναι μια χαρά. Δεν χαράζει το δέρμα και καταπολεμά τέλεια τις ξεπερασμένες κλίμακες.\nΤι άλλο μπορεί να ξεφύγει το εξάνθημα; Με αυξημένη εφίδρωση, βρεφικά ρούχα σε σκόνη και βαμβάκι, καρέκλες με αναπνεύσιμη ταπετσαρία και προσκόλληση σε ένα καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, στο οποίο θα πρέπει να σηκώνεστε περιοδικά και να ζεσταίνετε, θα βοηθά πάντα, αλλιώς το "πέμπτο σημείο" αρχίζει πρώτα να φαγούρα και στη συνέχεια τα σπυράκια δεν είναι πολύ μακριά.\nΌταν εμφανίζεται κνησμός, το ξύσιμο του δέρματός σας θα οδηγήσει σε εξανθήματα ή ακμή. Εάν δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τη συνθετική ταπετσαρία, μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι βαμβακερό ή λινό ύφασμα τυλιγμένο αρκετές φορές στο κάθισμα.\nΓια να μην υπάρχει ακμή στον ιερέα, πρέπει να προσέξετε τη δική σας υγεία:\nβγείτε έξω ζεστά ντυμένοι, αλλά μην τυλίγετε πάρα πολύ.\nΑποφύγετε μέρη όπου μπορείτε να κρυώσει, μην καθίσετε σε κρύα παγκάκια.\nβελτιστοποιήστε τη διατροφή εξαλείφοντας όλα τα ανεπιθύμητα τρόφιμα και συμπεριλαμβανομένων φρούτων, λαχανικών, φυτικών ελαίων, δημητριακών.\nΑκόμα κι αν το σπυράκι δεν είναι πολύ μεγάλο, αλλά πονάει, μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Επομένως, ακόμη και αν υπάρχει μόνο ένα σπυράκι, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό σχετικά με αυτό. Το γεγονός ότι στο αρχικό στάδιο μπορεί να θεραπευτεί με συντηρητικές μεθόδους θα πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά λόγω καθυστέρησης. Αλλά η καλύτερη στρατηγική για συμπεριφορά είναι η τήρηση προληπτικών μέτρων..\nΤα σπυράκια ή η ακμή είναι μια φλεγμονή της επιδερμίδας που προκαλείται από αλλαγές στους σμηγματογόνους αδένες που επηρεάζουν τα τριχοθυλάκια. Τα εξανθήματα έχουν διαφορετικό εντοπισμό: πρόσωπο, γλουτούς, μηροί, πλάτη.\nΗ οζώδης μορφή της ακμής εκδηλώνεται με πολλαπλούς σχηματισμούς φλυκταινών χωρίς πυώδη περιεχόμενα, τα οποία αναμιγνύονται με κωμόνες σε ανοιχτή ή κλειστή μορφή.\nΟι σμηγματογόνοι αδένες στο πιο δίκαιο φύλο λειτουργούν πιο ενεργά από ό, τι στους άνδρες λόγω του ορμονικού υποβάθρου που αλλάζει κατά τη διάρκεια του κύκλου. Το σμήγμα που εκκρίνεται από αυτά χρησιμεύει ως έδαφος αναπαραγωγής για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών. Ως εκ τούτου, η ακμή εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα της παραμέλησης των διαδικασιών υγιεινής. Η χρήση καλλυντικών που δεν είναι κατάλληλα για τύπο δέρματος ή με κακή ποιότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή της επιδερμίδας..\nΗ ακμή στον πάπα στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστεί υπό την επίδραση εξωτερικών αιτιών, όπως:\nΟι ορμονικές ανισορροπίες είναι η πιο κοινή αιτία της ακμής. Η ακμή είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στο πρόσωπο, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παρατηρηθεί σε κλειστά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γλουτών. Στις γυναίκες, καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών με οιστρογόνα ή προγεστερόνη μπορούν να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες..\nΜία από τις κοινές ασθένειες στις οποίες σχηματίζεται ένας επώδυνος πυώδης σχηματισμός ονομάζεται φουρουκλίωση. Το σπυράκι είναι μεγάλο, το δέρμα γύρω του γίνεται κόκκινο, σχηματίζει οίδημα. Η αιτία της αδιαθεσίας είναι μολυσματικής φύσης. Ο σχηματισμός Furuncle προκαλεί συνήθως Staphylococcus aureus.\nΌταν οι σμηγματογόνοι αδένες αποκλείονται, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, τα παθογόνα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στους αγωγούς. Φλεγμονή, αλλά το πύον δεν βγαίνει, αλλά απλώνεται βαθιά κάτω από το δέρμα. Ένα χτύπημα, επώδυνο στην αφή, εμφανίζεται στην επιφάνεια. Συχνά, βαθιά πυώδης ακμή εμφανίζεται στο σώμα ως αποτέλεσμα της υποθερμίας..\nΗ ακμή, η οποία είναι μη μολυσματικής προέλευσης, δεν θα θεραπευτεί στο σπίτι. Οι αλοιφές φαρμακείου με αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση θα βοηθήσουν σε αυτό. Εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα δύο φορές την ημέρα. Για το σκοπό αυτό, τα φάρμακα είναι κατάλληλα:\nΣπουδαίος! Είναι απαράδεκτο να καταφεύγουμε στην απομάκρυνση του πύου. Το ρύπο μπορεί να εισέλθει στην πληγή, οδηγώντας σε δευτερογενή φλεγμονή.\nΚατά τη θεραπεία των σπυριών στο κάτω μέρος, συνιστάται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν βότανα που έχουν αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Αυτό είναι μια σειρά, χαμομήλι, St. John's wort, καλέντουλα. Και τα δύο αφέψημα από αυτά και τα βάμματα αλκοόλ είναι αποτελεσματικά..\nΓια ακμή στους γλουτούς, τα βότανα είναι πιο βολικά στη χρήση με τη μορφή λουτρών. Για να τα φτιάξετε για 2 λίτρα νερού, πάρτε 8 κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες και ρίξτε βραστό νερό πάνω του. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά, απαιτούνται τουλάχιστον 5 συνεδρίες.\nΗ απλή ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με χυμό αλόης. Για αυτό, ένα κομμάτι φρέσκου φυτού εφαρμόζεται στο πονόδοντο και στερεώνεται με γύψο. Η εφαρμογή παραμένει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η θεραπεία πραγματοποιείται έως ότου εξαφανιστεί ο πυώδης σχηματισμός..\nΓια να απαλλαγούμε από τα κύτταρα που πεθαίνουν με υπερκεράτωση, χρησιμοποιείται ένα μείγμα αλατιού, μελιού και φυτικού ελαίου. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο τρίψιμο καθημερινά..\nΗ θεραπεία της ακμής συνίσταται στην καλή υγιεινή του σώματος, στη χρήση αντιβακτηριακών παραγόντων και στη συνέχεια ενός προγράμματος διατροφής. Η διατροφή βασίζεται σε λαχανικά, φρούτα, μούρα, άπαχο κρέας ή ψάρι, ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά και ζυμαρικά, φυτικό λάδι, γαλακτοκομικά προϊόντα.\nΕάν τα πυώδη εξανθήματα καλύπτουν την πλάτη και τους γλουτούς, μπορεί να υποδηλώνουν παθολογίες του πεπτικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο και έναν πρωκτολόγο. Οι ειδικοί θα συνταγογραφήσουν την απαραίτητη εξέταση. Η ακμή μπορεί να προκληθεί από ασθένειες όπως:\nΗ σοβαρή ακμή αντιμετωπίζεται με ρετινοειδή (Roaccutane, Retinol palmitate). Αυτή η ομάδα φαρμάκων είναι ένα χημικό παράγωγο της ρετινόλης, το οποίο είναι γνωστό σε μας ως βιταμίνη A. παρουσία αντενδείξεων, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ανοσοδιαμορφωτές.\nΜετά την επούλωση, η παραμελημένη ακμή αφήνει άσχημα σημάδια που είναι δύσκολο να ξεφορτωθούν. Η διαγραφή ίχνους ακμής θα βοηθήσει στο σαλόνι ομορφιάς.\nΓια το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται μια διαδικασία βαθιάς απολέπισης με χημικές ενώσεις, επανατοπισμό με λέιζερ ή μικροδερμοαπόξεση. Όλοι αυτοί οι χειρισμοί βοηθούν στη σταδιακή αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του επιθηλίου, σαν να σβήνουν τα σημάδια στο δέρμα..\nΗ συμμόρφωση με ορισμένους απλούς κανόνες θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε την ακμή στους γλουτούς για πάντα. Αυτό αφορά κυρίως την υγιεινή..\nΚατά την καθιστική εργασία, αποσπάστε την προσοχή σας συχνότερα κάνοντας λίγη άσκηση, περπατώντας.\nΠαράσιτα και ακμή στο πρόσωπο\nΗ εμφάνιση των υποδόριων νεοπλασμάτων δεν είναι ασυνήθιστη, οι παθολογίες δεν είναι απολύτως επιλεκτικές και μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε μέσο εκπρόσωπο του πληθυσμού, ανεξάρτητα από την ηλικία, την υγεία και την κοινωνική του κατάσταση.\nΦυσαλίδες στο στόμα της βλεννογόνου μεμβράνης: πού είναι το πρόβλημα και τι πρέπει να κάνετε?


Αντιπαράθεση για το νέο πτωχευτικό κώδικα (video) | AstraTV\nΒολές της αντιπολίτευσης για το νέο πτωχευτικό κώδικα με κυβερνητικά στελέχη να απαντούν ότι δίνεται μια δεύτερη ευκαιρία στους δανειολήπτες.\nΌπως φαίνεται, η τριήμερη μάχη δεν τελείωσε στη Βουλή. Ο ΣΥΡΙΖΑ κυκλοφόρησε χθες ένα σποτ σχετικό με τον πτωχευτικό κώδικα, που πυροδότησε νέο γύρο αντιπαράθεσης, καθώς καταφέρεται προσωπικά κατά του πρωθυπουργού. Λίγο μετά τη δημοσιοποίηση του σποτ, ο Στέλιος Πέτσας άφησε τους χαμηλούς τόνους της Βουλής, καταγγέλλοντας την αξιωματική αντιπολίτευση πως «ρίχνεται στη λάσπη» και «κατρακυλά σε μια νέα πολιτική αθλιότητα» επιλέγοντας τις προσωπικές ύβρεις.\nΗ κυβέρνηση σημειώνει πως ο κ. Τσίπρας ήταν αυτός που «έκλεισε τις τράπεζες με το τυχοδιωκτικό δημοψήφισμα, κόστισε 40 δισ. ευρώ στους Έλληνες φορολογουμένους και στους μικρομετόχους με την τρίτη, αχρείαστη ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών, έκανε πάνω από 25.000 πλειστηριασμούς κατοικιών και θέσπισε τους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς». Και τώρα «έχει τέτοιο θράσος, ώστε ζητάει και τα ρέστα». Η αντίδραση της κυβέρνησης στο σποτ του ΣΥΡΙΖΑ δείχνει πως ναι μεν επιλέγει τους χαμηλούς τόνους, αλλά όταν δέχεται προκλήσεις δεν θα τις αφήνει αναπάντητες.\nΟ βουλευτής της Μπάμπης Παπαδημητρίου δήλωσε πως με το νόμο δίνεται δεύτερη και τρίτη ευκαιρία.\nΟ εκπρόσωπος τύπου ΣΥΡΙΖΑ Νάσος Ηλιόπουλος, έκανε λόγο για «εικόνες Ισπανίας, αφού καταργείται κάθε πλαίσιο Α’ κατοικίας».\nΟ βουλευτής του ΚΚΕ Νίκος Καραθανασόπουλος υπογράμμισε πως «Η κυβέρνηση έρχεται σήμερα να ολοκληρώσει αυτό το έργο που, επί της ουσίας, ή σου ρευστοποιούν την περιουσία άμα χρωστάς ή σε οδηγούν να είσαι όμηρος και σκλάβος για είκοσι χρόνια των τραπεζών και του Δημοσίου». Καταλήγοντας, ο κ. Καραθανασόπουλος επεσήμανε πως η πρόταση του ΚΚΕ βρίσκεται στον αντίποδα όλων αυτών και προβλέπει γενναίο «κούρεμα» των χρεών των λαϊκών νοικοκυριών.\nΟ πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης Κυριάκος Βελόπουλος δήλωσε: «Xάνουν τα σπίτια τους οι Έλληνες, πρότεινα να γίνει μία BAD BANK».


Life is beauty - KORRES Greek Yoghurt: Superfood για το δέρμα\nKORRES Greek Yoghurt: Superfood για το δέρμα\nSuper Δύναμη + Super Ενυδάτωση + Super Λάμψη\nTo βρώσιμο γιαούρτι, μία υπερτροφή της φύσης, τώρα σε ένα ισχυρό καλλυντικό προϊόν από την KORRES. Βασισμένα στο ελληνικό γιαούρτι, ισχυρούς ενυδατικούς παράγοντες και την προηγμένη τεχνολογία Microbiome, τα προϊόντα της σειράς «ξεδιψούν» την επιδερμίδα και ξεπερνούν τα όρια της ενυδάτωσης.\nΠιο «δυνατό», ισορροπημένο δέρμα με υγιή, λαμπερή όψη από την 1η χρήση*!\nΜε έμπνευση την ελληνική φύση και παράδοση, η KORRES είναι η πρώτη μάρκα παγκοσμίως που κατάφερε να μετατρέψει το βρώσιμο γιαούρτι, ένα ελληνικό superfood, σε ένα ισχυρό καλλυντικό συστατικό.\n*9/10 γυναίκες που δοκίμασαν KORRES Greek Yoghurt Κρέμα-Gel / In vivo τεστ αυτοαξιολόγησης, 32 εθελοντές ηλικίας 18-30 ετών.\nΚρέμα Προσώπου KORRES Greek Yoghurt Κρέμα-Gel | 48ωρη Ενεργή Ενυδάτωση με Προβιοτικά\nΔροσερή κρέμα ελαφριάς υφής ενισχυμένη με προβιοτικά από Ελληνικό Γιαούρτι, με υφή που απορροφάται άμεσα και προσφέρει 48ωρη ενεργή ενυδάτωση. Ενισχυμένη με Microbiome Technology, ισορροπεί το μικροβίωμα της επιδερμίδας, χαρίζοντας δυνατό και λαμπερό δέρμα από την 1η χρήση*.\nΚαθαρισμός Προσώπου Greek Yoghurt Αφρώδης Κρέμα Καθαρισμού | Ενυδάτωση με Προβιοτικά\nΗ αφρώδης κρέμα καθαρισμού με Ελληνικό Γιαούρτι -πλούσια πηγή πρε- και προβιοτικών για θρέψη και προστασία της επιδερμίδας- είναι το Νο1 καθαριστικό προσώπου της KORRES παγκοσμίως! Ιδανικό για το πρόσωπο και τα μάτια, έχει αναπτυχθεί με απαλυντικό εκχύλισμα από αμάρανθο και πρωτεΐνες γάλακτος, αλλά και φυσικούς καθαριστικούς παράγοντες, ώστε να αφαιρεί αποτελεσματικά ρύπους, μακιγιάζ και μάσκαρα χωρίς να ερεθίζει. Προσφέρει υγιή και φωτεινή επιδερμίδα αμέσως μετά τη χρήση*\n*100% των γυναικών που δοκίμασαν KORRES Greek Yoghurt Αφρώδη Κρέμα Καθαρισμού / In vivo τεστ αυτοαξιολόγησης, 32 εθελοντές ηλικίας 18-30 ετών.\nΜάσκα Προσώπου Greek Yoghurt | SuperDose Προβιοτικών\nΗ πρώτη Μάσκα Προσώπου πολλαπλής δράσης υπερ-ενισχυμένη σε προβιοτικά από Ελληνικό γιαούρτι, ένα συστατικό γνωστό από την ελληνική παράδοση για την ενυδατική δράση του. Η αίσθηση που χαρίζει, είναι αυτή ενός ισορροπημένου, βαθιά ενυδατωμένου, απαλού δέρματος, με υγιή όψη από την πρώτη εφαρμογή. Ενισχυμένη με Microbiome Technology, διατηρεί το μικροβίωμα της επιδερμίδας, για δυνατό, λαμπερό δέρμα. Με κάθε εφαρμογή της Μάσκας Προσώπου το δέρμα «εξοπλίζεται», παράλληλα, με μία ανθεκτική ασπίδα ενάντια σε περιβαλλοντικούς ρύπους, όπως το νέφος και η σκόνη. Ιδανική για αφυδατωμένες, ευαίσθητες, θαμπές, με κουρασμένη όψη, επιδερμίδες.\nΚρέμα Ματιών Greek Yoghurt | Ενυδατικό Gel Ματιών κατά των Μαύρων Κύκλων\nΤο νέο Ενυδατικό Gel Ματιών της συλλογής Greek Yoghurt με στοχευμένη δράση σε πρήξιμο, σακούλες και μαύρους κύκλους, για φρέσκο και ξεκούραστο βλέμμα από την 1η χρήση*! Βασισμένο στο Ελληνικό γιαούρτι, πλούσια πηγή προβιοτικών, για θρέψη και προστασία της επιδερμίδας. Το εκχύλισμα καφέ, γνωστό για την τονωτική και αντιοξειδωτική δράση του, «ξυπνά» την περιοχή κάτω από τα μάτια. Το boost καφεΐνης βοηθάει στη μείωση της εμφάνισης των σημαδιών κούρασης στην περιοχή των ματιών.\n*9/10 γυναίκες που δοκίμασαν KORRES Greek Yoghurt Ενυδατικό Gel Ματιών / In vivo τεστ αυτοαξιολόγησης, 32 εθελοντές ηλικίας 18-30 ετών.\nSheet Μάσκα | Greek Yoghurt Μάσκα Προσώπου για Ενισχυμένη Ενυδάτωση\nΝέα 100% βιοδιασπώμενη Μάσκα Προσώπου για άμεση δράση στο αφυδατωμένο, θαμπό δέρμα! Εμπλουτισμένη με γιαούρτι, υαλουρονικό οξύ και εκχύλισμα από κόκκινα φύκια για ενισχυμένη ενυδατική δράση, ανακουφίζει την αφυδατωμένη επιδερμίδα από την 1η χρήση*\nΜε ανάλαφρη υφή, η μάσκα προσώπου προσφέρει ευχάριστη αίσθηση δροσιάς και ενυδατώνει σε βάθος, χαρίζοντας ξεκούραστη όψη. Ιδανική για αφυδατωμένο, θαμπό δέρμα.\nKorres Greek Yoghurt, δείτε εδώ την ολοκληρωμένη σειρά.\n*97% των γυναικών που δοκίμασαν KORRES Greek Yoghurt Μάσκα Προσώπου / In vivo τεστ αυτοαξιολόγησης, 32 εθελοντές ηλικίας 18-30 ετών.\nΤι είναι μικροβιώμα και πως ωφελεί το δέρμα\nΙσορροπημένο μικροβίωμα σημαίνει όμορφο δέρμα. Ένα μοναδικό, προσωπικό “αποτύπωμα”, το μικροβίωμα του δέρματος είναι ένα οικοσύστημα μικροοργανισμών που συμβάλλει ουσιαστικά στην υγιή όψη και αίσθηση του δέρματος. Ιδιότητα που αποδυναμώνεται, όταν η ισορροπία του διαταραχθεί από περιβαλλοντικούς παράγοντες ή στρες. Το δέρμα αισθάνεται και προβάλλει αυτή την αλλαγή με ερυθρότητα, ξηρότητα, αυξημένη ευαισθησία, τράβηγμα, θαμπή και κουρασμένη όψη. Η προηγμένη, φιλική στο μικροβίωμα τεχνολογία της συλλογής αποδεδειγμένα διατηρεί την ισορροπία του, επιτρέποντας στο δέρμα να επιστρέψει σε κατάσταση “ηρεμίας”, ανακτώντας τη φυσική λάμψη υγείας.\nKORRES FULL CIRCLE\nSoil Lab / Με έμπνευση την ελληνική φύση και παράδοση. Μία συλλογή βασισμένη στο γιαούρτι -Ελληνικό superfood με παράδοση αιώνων.\nMolecular Lab / Το γιαούρτι προσφέρει βαθιά ενυδατική και θρεπτική δράση και μία μοναδική αίσθηση δροσιάς. Στη φόρμουλα της συλλογής Greek Yoghurt προσθέσαμε μία επιπλέον δόση πρεβιοτικών και προβιοτικών για ένα βαθιά ενυδατωμένο, ισορροπημένο δέρμα, που έχει αντοχή ώστε να διατηρεί τη νεανική όψη, τη φρεσκάδα και λάμψη του. Παράλληλα, τα προϊόντα ενισχύονται με προηγμένη, φιλική στο μικρoβίωμα τεχνολογία που προστατεύει και ανακουφίζει το κουρασμένο δέρμα. Ισορροπημένο μικροβίωμα σημαίνει όμορφο δέρμα. Ένα μοναδικό, προσωπικό “αποτύπωμα”, το μικροβίωμα του δέρματος είναι ένα οικοσύστημα μικροοργανισμών που συμβάλλει ουσιαστικά στην υγιή όψη και αίσθηση του δέρματος. Ιδιότητα που αποδυναμώνεται, όταν η ισορροπία του διαταραχθεί από περιβαλλοντικούς παράγοντες ή στρες. Το δέρμα αισθάνεται και προβάλλει αυτή την αλλαγή με ερυθρότητα, ξηρότητα, αυξημένη ευαισθησία, τράβηγμα, θαμπή και κουρασμένη όψη. Η προηγμένη, φιλική στο μικροβίωμα τεχνολογία της συλλογής αποδεδειγμένα διατηρεί την ισορροπία του, επιτρέποντας στο δέρμα να επιστρέψει σε κατάσταση “ηρεμίας”, ανακτώντας τη φυσική λάμψη υγείας.\nFormulation Lab/ Η συλλογή Greek Yoghurt είναι το superfood για το δέρμα. αφετηρία μας ήταν η παραδοσιακή χρήση του γιαουρτιού για να ανακουφιστεί το αφυδατωμένο, ηλιοκαμένο δέρμα -μία δική μας συλλογική παιδική ανάμνηση. Είμαστε η πρώτη μάρκα παγκοσμίως που κατάφερε να μετατρέψει το βρώσιμο γιαούρτι, μία υπερτροφή της φύσης, σε ένα ισχυρό καλλυντικό συστατικό. Το γιαούρτι είναι ένα “ζωντανό” συστατικό, καθώς περιέχει 4.000 μικρο-οργανισμούς. Χρειάστηκαν χρόνια έρευνας και καινοτόμων μεθόδων ανάπτυξης, ώστε να καταλήξουμε σε ένα προϊόν σταθερό, που παράλληλα διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της μοναδικής πρώτης ύλης. To πρώτο προϊόν με πραγματικό γιαούρτι ήταν το εμβληματικό Yoghurt Cooling Gel, που παρουσιάσαμε το 2003. Τα προϊόντα που ανήκουν στη σειρά Greek Yoghurt κυριολεκτικά ξεδιψούν την επιδερμίδα, προσφέροντας 48ωρη ενεργή ενυδάτωση* και ισορροπημένο, “δυνατό” δέρμα με υγιή, λαμπερή όψη. Η φιλική στο μικροβίωμα δράση έχει ελεγχθεί μέσω ενός πολυδιάστατου πρωτοκόλλου: Συμβάλλει αποδεδειγμένα στη διατήρηση της ισορροπίας του, μέσω της διατήρησης των κατάλληλων επιπέδων pH του δέρματος.\n*Κλινική δοκιμή / Μέτρηση με εργαστηριακό εξοπλισμό (32 γυναίκες) | Kαταγραφή επιπέδων ενυδάτωσης δέρματος 48 ώρες μετά την εφαρμογή του προϊόντος\nRecycle Lab / Μέσα από ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ανακύκλωσης στο φαρμακείο, μεταμορφώνουμε τις άδειες συσκευασίες καλλυντικών σε όμορφα ανακυκλωμένα αντικείμενα, που επιστρέφουν στα χέρια όσων ανακυκλώνουν. Ένα εργαστήριο βιωσιμότητας, η επιλογή του να συνυπάρχεις αρμονικά με τη φύση. Δείτε εδώ τα φαρμακεία όπου μπορείτε να επιστρέψετε τις δικές σας άδειες συσκευασίες καλλυντικών.


Χρυσοχοΐδης: Όχι άλλος εξευτελισμένος πρύτανης - Newspedia.gr\nΆμεση επέμβαση σε καταλήψεις\nΣύμφωνα με τον κ. Χρυσοχοΐδη, τα στελέχη του νέου σώματος δεν θα επεμβαίνουν, άμεσα τουλάχιστον, σε περιπτώσεις καταλήψεων οι οποίες δεν είναι εκ των προτέρων παράνομες.\nΠαραβιάστηκε η «διαταγή»\nΟ κ. Χρυσοχοΐδης εξηγεί ότι η ΕΛ.ΑΣ. δεν επέτρεψε τα συλλαλητήρια, αντίθετα τα απαγόρευσε και ζήτησε τη γνώμη των λοιμωξιολόγων και για αυτό έβγαλε ανακοίνωση για 100 άτομα.\nΗ διαταγή παραβιάστηκε από πολλαπλάσιο κόσμο που ήθελε να διαδηλώσει και θα ήταν αδιανόητο η αστυνομία να συγκρουστεί μαζί τους.\nΌμως τα σχετικά στοιχεία μεταβιβάστηκαν στην εισαγγελία, σημειώνει ο υπουργός.\nΕτικέτες: ΚΕΡΑΜΕΩΣΜιχάλης Χρυσοχοΐδηςνομοσχέδιοπρυτάνεις\nΘεσσαλονίκη: Κλειστά σχολεία λόγω χιονόπτωσης και παγετού – Πώς θα γίνουν τα μαθήματα\nΚυρία Υπουργέ Οι Διευθυντές/ντριες των Σχολικών Μονάδων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης της Π.Ε. Έβρου σε τηλε-συνάντηση μας, την Τρίτη 23/02/2021, συζητήσαμε το...


Ο 'κίλερ' και η 'στυμμένη λεμονόκουπα'…\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης και ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης EUROKINISSI\nΣτον Κυριάκο Μητσοτάκη ταιριάζει ο χαρακτηρισμός που "πολιτικού κίλερ", αφού δεν διστάζει να διώξει τον Μιχάλη Χρυσοχοΐδη, ο οποίος του πρόσφερε αυτά που ήθελε τον Ιούλιο του 2019.\n31 Αυγούστου 2021 12:45\nΤα πρώτα πολιτικά συμπεράσματα από τον ανασχηματισμό της κυβέρνησης είναι δύο. Το ένα ήταν αναμενόμενο: η στροφή στο κόμμα με την είσοδο στην κυβέρνηση νέων προσώπων (κυρίως υφυπουργών), ώστε να εξασφαλιστούν οι εσωτερικές ισορροπίες. Εύκολη δουλειά για κάθε πρωθυπουργό.\nΤο δεύτερο συμπέρασμα αφορά ένα όνομα: Μιχάλης Χρυσοχοίδης. Και έχει ιδιαίτερη σημασία για δύο λόγους.\nΠρώτα για τον πρωθυπουργό. Ο οποίος επιβεβαίωσε ότι, προκειμένου να εξυπηρετήσει τις τρέχουσες ανάγκες της κυβέρνησης και του κόμματός του, δεν διστάζει να θυσιάσει το πιο πολυσυζητημένο εδώ και δύο χρόνια κυβερνητικό στέλεχος. Στον Κυριάκο Μητσοτάκη ταιριάζει, εν προκειμένω, ο χαρακτηρισμός που «πολιτικού κίλερ», αφού δεν διστάζει να διώξει το πολιτικό πρόσωπο εκείνο που του πρόσφερε αυτά που ήθελε τον Ιούλιο του 2019, όταν τον τοποθετούσε εν χορδαίς και οργάνοις στο υπουργείο Προστασίας του Πολίτη. Ο Χρυσοχοίδης, άλλοτε νούμερο δύο του ΠΑΣΟΚ, σηματοδότησε το «άνοιγμα προς το Κέντρο», για το οποίο έχουν εκπεμφθεί και γραφτεί τόνοι λέξεων, ύμνων και εγκωμίων. Ο «κεντρώος» Μητσοτάκης οφείλει πολλά επ’ αυτού στον τέως «σοσιαλιστή» Χρυσοχοίδη. Η αποπομπή του ασφαλώς θα απογοητεύσει το κομμάτι εκείνο των «κεντρώων»(άλλοτε του ΠΑΣΟΚ) ψηφοφόρων, οι οποίοι τώρα ξεμένουν από επιχειρήματα. Όμως, ο κ. Μητσοτάκης δεν έχει τώρα τις ίδιες ανάγκες που είχε το 2019.\nΜετά για τον αποπεμφθέντα: Τη στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές(λίγο μετά την ανακοίνωση των κυβερνητικών αλλαγών), δηλαδή εν θερμώ, γνωρίζουμε μόνο την κυβερνητική διαρροή ότι οι αλλαγές δεν είχαν «τιμωρητικό» χαρακτήρα. Πρόκειται, ασφαλώς, για ένα «χάδι» μετά το «χαστούκι».\nΟ Μιχάλης Χρυσοχοίδης απαρνήθηκε στον παλιό εαυτό του, διαθέτοντάς τον στον προβαλλόμενο ως «μεταρρυθμιστή» Κυριάκο Μητσοτάκη. Κι εκείνος, αφού το εκμεταλλεύθηκε στο έπακρο επί δύο χρόνια, έκανε ό,τι επιβάλλουν σήμερα οι πολιτικοκομματικές ανάγκες. Το «άσετ» Χρυσοχοίδης έγινε «βαρίδι» και, ανεξαρτήτως δικαιολογιών, τιμωρήθηκε ως αποτυχημένος.\nΣύμφωνα με ένα γνωστό αφορισμό, «ουδείς αγνωμονέστερος του ευεργετηθέντος». Στην προκειμένη περίπτωση δεν έχει σημασία ποιος είναι ο ευεργετηθείς και ποιος ο αγνώμων. Όμως, σε καμιά περίπτωση δεν μπορεί να το πει, έστω σαν παράπονο, ο Χρυσοχοίδης. Διότι γνωρίζει ότι ο Μητσοτάκης, τώρα πια, ούτε κάν θα το ακούσει. Εχει άλλες σκοτούρες…


Γράφω και μεταφράζω εξαιτίας ενός στοιχήματος | Άρθρα | Ελευθεροτυπία\nΑΡΧΕΙΟ «ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑΣ» Με κύρια ενδιαφέροντα τη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο. Πάθος για τις λέξεις, τις εικόνες, τους ανθρώπους. Σε κάθε νέα του «πατρίδα» έπρεπε να μάθει και τη γλώσσα, να κάνει νέους φίλους, να «ριζώσει» με τον δικό του πολύ ιδιαίτερο τρόπο. Ετσι εντρύφησε και στη λογοτεχνία τους, για να τη μεταφέρει πετυχημένα λίγο αργότερα σε μας ως μεταφραστής. Ο Παναγιώτης Ευαγγελίδης υπήρξε ο πρώτος που μετέφρασε ιαπωνική λογοτεχνία στα ελληνικά από το πρωτότυπο. Παράλληλα εκδίδει τα πρώτα του μυθιστορήματα (Το χέρι κάτω από το ρούχο, Κωνσταντίνος, εκδόσεις Καστανιώτη), ενώ μαθαίνει και την κινηματογραφική γλώσσα και γίνεται ο συν-σεναριογράφος του Πάνου Κούτρα στην Αληθινή ζωή και στην πρόσφατη μεγάλη του επιτυχία Στρέλλα.\nΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΡΙΔΗΣ: Γράφατε ανέκαθεν; Από το σχολείο;\nΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ: Ξεκίνησα να γράφω από το Γυμνάσιο εξαιτίας ενός στοιχήματος που έβαλα με τον κολλητό μου, για να του αποδείξω ότι έπρεπε να αφήσει την ποίηση κατά μέρος και να ασχοληθεί με κάτι άλλο. Εκτοτε γράφω ποίηση μόνο όταν φτάνω σε έναν καινούργιο τόπο, εκφράζοντας τις πρώτες μου αισθήσεις απ' αυτόν. Αργότερα, με αφορμή την έκδοση ενός λογοτεχνικού περιοδικού, γράφω το πρώτο μου διήγημα και κάπου μεταξύ Αθήνας και Παρισιού γράφω ένα μικρό μυθιστόρημα, τους «Πλάγιους δρόμους», με ηρωίδα μια φίλη μου και της το χαρίζω. Οταν μου το επέστρεψε ύστερα από πολλά χρόνια και το ξαναδιάβασα, είπα «τι κρίμα, δεν θα ξαναγράψω ποτέ πια έτσι στη ζωή μου!».\nΧ.Π.: Γιατί δεν θα ξαναγράψετε ποτέ όπως τότε;\nΠ.Ευ.: Είμαι ένας άλλος άνθρωπος. Δεν είναι απλά οι επιρροές και τα ερεθίσματα που κουβαλάω, αλλά πώς μετασχηματίζονται όλα αυτά μέσα μου. Και πώς μπορεί το μυαλό μου να τα εκφράσει, να τα περιγράψει.\nΧ.Π.: Σας ενδιέφερε το γράψιμο, αλλά όχι ως καριέρα συγγραφέα...\nΠ.Ευ.: Φυσικά και όχι! Δεν με ενδιέφερε κάτι τέτοιο. Εκείνο που πάντα με μάγευε ήταν να μπορώ να πάρω ανά πάσα στιγμή τη βαλίτσα μου και να φύγω. Να γνωρίσω καινούριους ανθρώπους, μια καινούρια γλώσσα. Ετσι άλλωστε κατέληξα και στην Ιαπωνία. Το βασικό μου θέλγητρο ήταν η γραφή της. Μου έκανε πάρα πολύ μεγάλη εντύπωση.\nΧ.Π.: Τα ιδεογράμματα;\nΠ.Ευ.: Είναι εικόνες που εκφράζουν έννοιες, ιδέες, αντικείμενα. Δεν έχουν μόνον ένα επίπεδο κι αυτό κάνει τη γλώσσα εξ ορισμού πιο πλούσια. Το ιδεόγραμμα κουβαλάει μέσα του μια καταγωγή. Μου προκαλούσε τεράστια μαγεία η ιδέα να μπορέσω μια μέρα να τα αποκρυπτογραφήσω. Είχα κάνει απόπειρες να μάθω ιαπωνικά εδώ στην Αθήνα, αλλά κατάλαβα ότι ήταν αδύνατον.\nΧ.Π.: Και σκεφτήκατε να πάτε να τα μάθετε επί τόπου;\nΠ.Ευ.: Είχα κάνει φίλους γιαπωνέζους καλλιτέχνες στη Βαρκελώνη όπου ζούσα ένα διάστημα, κι έτσι αρχικά με φιλοξένησε μια φίλη. Σκόπευα να μείνω ένα τρίμηνο και είχα πάρει μαζί μου 300.000 δραχμές -μιλάμε για το 1985- ξέροντας ότι είναι ακριβή χώρα. Στις δέκα ημέρες επάνω έπιασα ένα δωμάτιο που κόστιζε τον μήνα 200.000 δραχμές, όταν στην Αθήνα στο Κολωνάκι ένα διαμέρισμα έκανε 50.000...\nΧ.Π.: Επιβαλλόταν λοιπόν να βιοποριστείτε....\nΠ.Ευ.: Δεν γινόταν αλλιώς. Ηταν τραγικά ακριβά. Δούλεψα πολύ για να τα βγάλω πέρα. Δίδαξα ό,τι γλώσσα ήξερα σε ιδιαίτερα και σε ένα ινστιτούτο. Υπήρχε τότε ένα δέος με ό,τι είχε να κάνει με την Ευρώπη κι αυτό με βοήθησε να βρω μαθητές. Δίδαξα και ελληνικά.\nΧ.Π.: Ενταχθήκατε στην ιαπωνική κουλτούρα με την ίδια ευκολία όπως στη Γαλλία και στην Ισπανία;\nΠ.Ευ.: Ερωτεύτηκα την Ιαπωνία με το που πάτησα το χώμα της. Πρώτη φορά κατάλαβα τι είναι να είσαι ερωτευμένος όχι με άνθρωπο αλλά με μια χώρα! Λάτρευα πώς μίλαγαν οι άνθρωποι, πώς γελούσαν, και συν τοις άλλοις έγιναν για μένα ένας μεγάλος καθρέπτης του εαυτού μου. Μέσα από τη μεγάλη πολιτισμική διαφορά, είδα πώς είμαι εγώ. Στο τεράστιο χάσμα που μας χωρίζει με τους Ιάπωνες, είδα τον εαυτό μου με άλλη οπτική.\nΧ.Π.: Είναι πράγματι τεράστιο το χάσμα που μας χωρίζει;\nΠ.Ευ.: Η Ιαπωνία είναι ένα μείγμα παλιού και νέου, αλλά και αυτό το νέο δεν μοιάζει με το δικό μας. Υπάρχει δυτικοποίηση -λόγω προηγμένης τεχνολογίας είναι κατά μία έννοια πιο «δυτικοί» από εμάς-, αλλά με έναν δικό τους τρόπο που δεν μοιάζει καθόλου με το πώς εννοούμε το μοντέρνο στην Ευρώπη.\nΧ.Π.: Τελικά, πόσο σας δυσκόλεψε η γλώσσα;\nΠ.Ευ.: Πάρα πολύ, και ακόμα με δυσκολεύει. Εμεινα τέσσερα χρόνια αλλά δεν ήταν αρκετά, ιδιαίτερα για μένα και τον «αναρχικό» τρόπο που κάνω τα πράγματα. Δεν πήγα ποτέ σχολείο. Δεν υπήρχε ο χρόνος κι έτσι μελετούσα μόνος μου.\nΧ.Π.: Ηταν αρκετό για να μπορέσετε να διαβάζετε πεζά κείμενα ;\nΠ.Ευ.: Τον δεύτερο χρόνο που βρισκόμουν εκεί -ήδη μιλούσα λίγο, διάβαζα ταμπέλες, λέξεις εδώ κι εκεί-, ένα απόγευμα αποφάσισα να αποκρυπτογραφήσω ένα κόμικς με τη βοήθεια λεξικού. Οταν συνειδητοποίησα ότι κατάφερνα και διάβαζα ολόκληρες φράσεις, έπαθα παροξυσμό σαν να είχα βιώσει μια Αποκάλυψη.\nΧ.Π.: Επειτα από αυτό, σας ανοίχτηκαν πόρτες να διαβάσετε λογοτεχνία;\nΠ.Ευ.: Λίγο μετά, ναι. Ανακάλυψα συγγραφείς που δεν είχα ξανακούσει ποτέ. Υπάρχουν μέχρι και σήμερα ονόματα σημαντικά που είναι τελείως άγνωστα στην Ελλάδα αλλά και στην υπόλοιπη Ευρώπη.\nΧ.Π.: Κι έτσι κάνατε την πρώτη σας απόπειρα να μεταφράσετε ιαπωνικό βιβλίο;\nΠ.Ευ.: Το πρώτο βιβλίο που μετέφρασα όσο βρισκόμουν ακόμα εκεί, ήταν η «Σιγανή βροχή» του Καφού Ναγάι για τις εκδόσεις Αλεξάνδρεια. Είναι μια ιαπωνική νουβέλα, μια μινιατούρα, τυπική σε μέγεθος και θέματα της αγάπης που έχουν οι Ιάπωνες για οτιδήποτε μικρό.\nΧ.Π.: Κρατήσατε επαφές με την Ελλάδα όσο βρισκόσασταν εκεί;\nΠ.Ευ.: Ερχόμουν κάθε καλοκαίρι έναν μήνα. Μάλιστα ήμουν και «ανταποκριτής» του ΚΛΙΚ και του παλιού ΜΕΤΡΟ στο Τόκιο. Εγραφα για νέα ρεύματα και άλλα θέματα και έγινε αφορμή να αρχίσω και να φωτογραφίζω.\nΧ.Π.: Γιατί εγκαταλείψατε την Ιαπωνία που τόσο αγαπήσατε;\nΠ.Ευ.: Μα γιατί τους μεγάλους έρωτες δεν τους παντρευόμαστε. Τον τέταρτο χρόνο που βρισκόμουν εκεί, αισθάνθηκα τις πρώτες ρυτίδες. Δεν άντεχα την ιδέα ότι αν συνέχιζα να ζω σ' αυτήν τη χώρα θα γινόταν ρουτίνα. Αποφασίζω να φύγω και, για πρώτη φορά, επιστρέφω στην Ελλάδα με τόσο πολλές αποσκευές.\nΧ.Π.: Κυριολεκτικά, αλλά και μεταφορικά. Γιατί για πολλά χρόνια ήσασταν ο μόνος Ελληνας που μετέφραζε ιαπωνικά βιβλία.\nΠ.Ευ.: Οταν εγκαταστάθηκα πάλι στην Ελλάδα συνεργάστηκα κυρίως με την Αγρα, αλλά όχι μόνο.\nΧ.Π.: Μερικοί αγαπημένοι τίτλοι;\nΠ.Ευ.: «Το εγκώμιο της σκιάς» του Τανιζάκι, «Το κλειδί» του ίδιου, «Οι ιστορίες της παλάμης». Κάπου οκτώ-εννέα τίτλοι...\nΧ.Π.: Κι όλα αυτά τα βιώματα ετών και η τριβή με τον γραπτό λόγο γίνονται σενάριο. Πώς γνωριστήκατε με τον Πάνο Κούτρα;\nΠ.Ευ.: Τον Πάνο τον ξέρω και είμαστε φίλοι από τότε που ήταν δεκαπέντε χρόνων. Πάντα συναντιόμασταν μέσα στα χρόνια, είχαμε συμπέσει αρκετά και στο Παρίσι, είχαμε γράψει μαζί συνόψεις σεναρίων, ιδέες. Οταν έκανε την πρώτη του ταινία «Η επίθεση του γιγαντιαίου μουσακά», έκανα το script editing και μετά στις δύο επόμενες υπογράψαμε μαζί το σενάριο.\nΧ.Π.: Είναι το σενάριο λογοτεχνία;\nΠ.Ευ.: Ολα έχουν σχέση μεταξύ τους. Το σενάριο πρέπει να έχει μια λιτότητα, μια άλλου είδους οικονομία, γιατί αποσκοπεί να μεταφερθεί στην οθόνη. Υπάρχουν και εδώ διάλογος, πλοκή, στοιχεία που έχουν σχέση με τη λογοτεχνία.\nΧ.Π.: Τη «Στρέλλα» την τοποθετούν δίπλα στην «Στέλλα» και την «Ευδοκία», αλλά λείπει το τραγικό στοιχείο εκείνων...\nΠ.Ευ.: Ηταν η πρώτη απόφαση που πήραμε με τον Πάνο, ότι δεν θα υπήρχε τραγική έκβαση του πράγματος. Οτι, όχι απλώς οι ήρωες δεν θα τιμωρηθούν, αλλά θα καταλήξουν να βρουν ένα είδος εύθραυστης ευτυχίας.\nΧ.Π.: Κι όμως, θίγεται ένα θέμα «ύβρεως».\nΠ.Ευ.: Σήμερα έχουμε φτάσει σε ένα σημείο πολιτιστικό που πρέπει να απαλλαγούμε από τα πλέγματα των ενοχών. Οι ενοχές δημιουργούνται από την κοινωνία και τον πολιτισμό. Η άρνηση της ύβρεως στην «Στρέλλα» είναι η άρνηση του Θεού. Δεν υπάρχει Θεός για να τιμωρήσει!


ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΝΟΙ ΠΕΣΟΝΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ | Hephaestus Wien\nΑρχική ‘Αρθρα ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΝΟΙ ΠΕΣΟΝΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ\nτο σύννεφο, και ο άνεμος\nπου σας σκεπάζει…\nΗ λαμπρή – κατά γενική ομολογία – ιστορία του Αιγυπτιώτη Ελληνισμού, βρίθει εκφάνσεων ανιδιοτελούς προσφοράς υπέρ της μητέρας Ελλάδας, στο πλευρό της οποίας αρωγός αγάπης και πίστης βρέθηκε σε όλες τις πολεμικές εμπλοκές της, μαχόμενος για την ελευθερία του Έθνους.\nΚαι φυσικά δεν ήταν μοναχά υλική η αρωγή, αλλά κυρίως έμψυχη, με ότι αυτό συνεπάγεται σε μια πολεμική σύγκρουση που διψά για αίμα…\nΑς πάρουμε λοιπόν ως παράδειγμα τους Έλληνες της Αλεξάνδρειας, οι οποίοι μονάχα την περίοδο των αγώνων 1912-1922 δώσανε στην Πατρίδα πάνω από 200.000 λίρες. Κι όσο για τη συνεισφορά τους σε αίμα, αρκεί να καταγράψουμε όσους Αλεξανδρινούς έπεσαν υπέρ της Ελλάδας από το 1912 ως το 1945, σαν ένα μικρό αντίδωρο τιμής για τη δόξα που γενναιόδωρα προσέφεραν όχι μόνο στον Αιγυπτιώτη, αλλά και τον Απόδημο Έλληνα εν γένει. Αθάνατοι !\nΠεσόντες κατά τους Βαλκανικούς Πολέμους\nΑνδρεόπουλος Α. Χαρίλαος, Αθανασόπουλος Θ. Γεράσιμος, Αντωνιάδης Γ. Παναγιώτης, Ασλανίδης Εμμανουήλ, Βονδετσιάνος Σ. Αριστείδης, Βασιλείου Αντώνιος, Βασιλείου Ν. Βασίλειος, Βασιλόπουλος Κ. Βασίλειος, Βατιμπέλας Α. Γεώργιος, Βάχλας Ιπποκράτης, Βερτζόνης Γεώργιος, Βογιατζής Ε. Χαρίλαος, Βολανάκης Ιωάννης, Γάσπαρης Γ. Μάρκος, Γερογλής Ιωάννης, Γεωργούτσος Αριστείδης, Γαριτσάλης Εμμανουήλ, Γιαννακόπουλος Δ. Νικήτας, Γαζής Κ. Απόστολος, Δασκαλάκης Βασίλειος, Δράκος Α. Αλέξανδρος, Ελαφρόπουλος Γ. Κωνσταντίνος, Θεοδοσιάδης Α. Φωκίων, Θεοδωρακάκης Ζ. Χαράλαμπος, Καρατζάς Γ. Κωνσταντίνος, Καλόνας Νικόλαος, Καραβίας Ανδρέας, Κομισσόπουλος Κ. Αχιλλεύς, Κομισσόπουλος Κ. Ευάγγελος, Κομνηνός Ι. Κωνσταντίνος, Κόγιας Β. Βέργος, Κλιντζάλης Β. Δημήτριος, Κομνηνάτος Γερ. Δημ., Κορρές Ν. Ιωάννης, ? Γεώργιος, ? Δ. Εμμανουήλ, ? Α. Ευστράτιος, Καψής Αθ. Ιωάννης, Κατσαναβάκης Ιω. Μύρος, Κρίκος Γεώργιος, Καΐλας Αχ. Τιμολέων, Λαγουδάκης Ι. Γεώργιος, Λουλούδης Ι. Ευάγγελος, Λελαλήας Σ. Γεώργιος, Μαμουτζής Δημήτριος, Μαλοκίνης Δημήτριος, Μαραβέλλης Α. Ιωάννης, Μάσχας Μ. Αλέξανδρος, Μαυροϊδής Ι. Ανδρέας, Μερκάτης Νικόλαος, Μητρέλιας Α. Παναγιώτης, Ναύτης Ν. Γεώργιος, Νικολαΐδης Α. Νικόλαος, Νικολάου Γεώργιος Νίκος Δ. Ιωάννης, Νικοτός Α. Νικόλαος, Ξύδης Σ. Βρασ., Πολίτης Δημήτριος, Παντόπουλος Κ. Γεώργιος, Παπουτσής Δημήτριος, Πτέρης Ε. Παναγιώτης, Παραδιάς Γ. Νικόλαος, Παναγόπουλος Κωνσταντίνος, Σαλταμπάσης Πέτρος, Σαούλης Σ. Άγγελος, Σκληθριώτης Ι. Αγγελής, Σπάθης Ηλίας, Στρατής Δ. Ανδρέας, Στόης Μ. Γεώργιος, Συνοδινός Ν. Σταμάτιος, Συνοδινός Ν. Ιωάννης, Συριχάς Κ. Σωτήριος, Σούφης Ζ. Ευάγγελος, Σαββίδης Νικόλαος, Τρεμεινθούντας Μ. Μιχαήλ, Τσίρος Π. Γεώργιος, Τσολάκης Αρ. Ιωάννης, Φκιαρογιαννίδης Ε. Κωνσταντίνος, Φωτίου Μ. Κωνσταντίνος, Χατζηβασιλείου Γ. Πάνος, Ψαλιδάκης Γ. Κωνσταντίνος.\nΠεσόντες κατά τον Α΄ Π.Π. & τη Μικρασιατική Εκστρατεία\nΑβδ ελ Νουρ Ανδρέας, Αζίζ Γεώργιος, Αθανασίου Α. Θεόδωρος, Αναγνωστάκης Γεώργιος, Αναγνωστάκης Ζαχαρίας, Ανδρεάνης Ευστράτιος, Βάβουλας Α. Δημήτριος, Βαϊτσάκης Γ. Βασίλειος, Βαλιζιάς Στυλιανός, Βαμβαρέλος Ερμόλαος, Βεντούρης Γεράσιμος, Γεωργιαφέντης Αν., Γιάγκης Αντώνιος, Γιαννακούλος Ι. Χαράλαμπος, Γιουρούσης Γ., Δαρζέντας Κωνσταντίνος, Δεσποτίδης Κωνσταντίνος, Δημητριάδης Μελέτιος, Δημητριάδης Μιχαήλ, Ελευθερίου Ευστρ., Ζαχειράδης Ζαφ. Χαδειρόπουλος Μ. Νικόλαος, Ηλία Ιωάννης, Θεοδοσίου Λ. Χαρ., Θεοφάνους Σωτήριος, Ιβραήμ Νεγκίμπ, Ιγγλέσης Ιω. Εμμ. Καλαφατάς Ιω., Καραμέρας Κ. Θεοφάνης, Καραολάνης Χρ., Καρυδιάς Μ. Γεωργ., Κατσούλης Σπυρ., Κεφαλάς Δ. Αθανάσιος, Κεφαλάς Αντώνιος, Κινδυνέκος Αλέξανδρος Κ., Κολέτσος Δημήτριος, Κοντός Δημήτριος, Κορνάρος Θεόδωρος, Κουλούρης Απ. Κωνσταντής Δημ. Λαγουδάκης Ι. Φαίδων, Λινάκης Στέφανος, Μαρκετάκης Στυλιανός, Μενάκης Νικόλαος, Μπαρχάλης Δημήτριος, Νικολαΐδης Παντελής, Νικολάου Παναγιώτης, Ντάνιος Αλεξ. Παιδιατάκης Εμμ., Παπαδόπουλος Αλέξανδρος, Πίσσας Ιω. Πάνος, Περδιγάκης Ι. Ευαγόρας, Πισσιάς Κ. Ιωάννης, Πουλάκας Ευάγγελος, Πούλας Γεώργιος, Πυλαδάκης Γεώργιος, Ράλλης Αλεξ. Δημήτριος, Σαμολέας Δημητρ., Σαμόλης Ηρακλής Μ., Σεμπλ Ιωσήφ, Σιδηρόπουλος Εμμανουήλ, Σίμων Θεοφάνης, Σινιάρας Ηλίας, Σκόρδος Αθηνόδωρος, Στρατής Σ. Δημήτριος, Τελίδης Μάρκος, Τριβέλας Ιωάννης, Τσελέπης Χαράλαμπος, Φατούρος Ι. Γεώργ., Φραγκής Φίλιππος, Χαρέλας Ιωάννης, Χασάπογλου Κωνσταντίνος, Χατζέλλης Κωνστ., Χατζηαντωνίου Αλέξανδρος\nΠεσόντες κατά τον Β΄ Π.Π.\nΑλεξανδράκης Ν. Βασίλειος, Αμπαζής Δ. Θωμάς, Αναστασίου Α. Βασίλειος, Αντωνιάδης Ν. Ιάσων, Αργύρης Στ. Χρήστος, Αρκαδινός Γ. Αναστάσιος, Αρσενιάδης Δ. Αδαμάντιος, Βασιλείου Β. Αρσένης, Βατιμπέλλας Ν. Ιωάννης, Βενιέρης Λ. Ιωάννης, Βιτάλης Μ. Μάρκος, Βορρηάς Δ. Σπυρίδων, Βούργος Γ. Δημήτριος, Βρουλάκης Χρ. Κωνσταντίνος, Γαρδιάς Γ. Ιωάννης, Γερωνυμάκης Στ. Κωνσταντίνος, Γεωργέλλης Ε. Κωνσταντίνος, Γεωργίου Γ. Ευστάθιος, Γιαννάκης Μ. Ελευθέριος, Γιαννετάκης Γ. Εμμανουήλ, Γιουλφενδάνης Δ. Κωνσταντίνος, Δημητρίου Κ. Νικόλαος, Διαμαντής Ιωάννης, Δικαίος Δ. Αλέξανδρος, Ευσταθίου Χ. Παντελής, Ευσταθόγλου Αθ. Ευλάμπιος, Ζαγόρας Δ. Αγαπητός, Ηλίας Π. Αντώνιος ή Πέτρος, Ηλίου Δ. Μωϋσής, Ιακώβου Ν. Δημήτρος Ιωαννίδης Ν. Κωνσταντίνος, Καβουρίδης Μ. Άγγελος, Καζούλλης Μ. Στέφανος, Καλουτάς Θ. Ιωάννης, Καντώνης Ρ. Φλαμίνιος, Καραβαττάς Κ. Νικόλαος, Καραγάτσης Α. Γεώργιος, Κατσώνης Π. Θωμάς, Καφατζάκης Δ. Γεώργιος, Καφατζάκης Δ. Σπύρος, Κοπέγγος Στ. Αλέξανδρος, Κούσκος Ν. Νικόλαος, Κωνσταντινίδης Α. Κωνστ., Κωνσταντινίδης Α. Χρήστος, Λασκαρίδης Θ. Σταύρος, Λεβής Μ. Ραφαήλ, Λεντζάκης Ε. Γεώργιος, Λιαρούτσος Α. Νικόλαος, Λιβάνιος Β. Ιωάννης, Μανέττας Φρ. Δημήτριος, Μανουσάκης Λ. Σπύρος, Μαντούκος Θ. Κωνσταντίνος, Μαυρουδής Α. Κωνσταντίνος, Μελισσάς Μ. Μιχαήλ-Άγγελος, Μομφεράτος Π. Αντώνιος, Μουλαράς Μ. Στέφανος, Μπελλέλης Ι. Αλέξανδρος, Μπίλλης Γεώργιος, Νακόπουλος Ι. Ευστάθιος, Νάκος Α. Θεόδωρος, Νικολόπουλος Ι. Ευστάθιος, Παλαιολόγος Γ. Ανδρέας, Παπαγεωργίου Ν. Ιωάννης, Παπαγγελής Ε. Βασίλειος, Παπανικολάου Ν. Γεώργιος, Παπαντωνίου Γ. Ιωάννης, Περδίκης Δ. Νικόλαος, Πετρίδης Π. Ιωάννης, Πουλάκης Π. Ιωάννης, Πρίντσος Ι. Δημήτριος, Πρωτόπαπας Β. Κωνσταντίνος, Σβορώνος Α. Σάββας, Σκάναβης Θεόδωρος, Στεφάνους Χ. Μιχαήλ, Στρατής Επ. Δημήτριος, Στρούβαλης Ε. Αλέξανδρος, Συρίγος Εδ. Νικόλαος, Τουχτίδης Στ. Νικόλαος, Τριανταφύλλου Μ. Δημήτριος, Τσαλδάρης Γ. Χαράλαμπος, Τσολάκης Γ. Χρήστος, Χαραλάμπους Σ. Στέλιος, Χατζαντώνης Αντ. Σταύριος, Χρηστομάνος Μ. Αναστάσιος, Χριστοδούλου Π. Αργύρης, Χριστοδούλη Α. Σόλων.\n[Στη φωτογραφία μια σύνθεση των Μνημείων Αγνώστου Στρατιώτη Αιγύπτου και Ελλάδος]\nΠροηγούμενο άρθρο„Ο Λόγος του Θεού“: Κυριακή ΣΤ’ Λουκά\nΕπόμενο άρθροΗ Ελλάδα 19ο Μέλος του International Centre for Migration Policy Development


**** MY HOME SKY HOTEL, ΑΛΆΝΙΑ ****\nMy Home Sky Hotel Αλάνια\nFugla Caddesi Fugla Cayi Yani,41, Αλάνια, Τουρκία\nΤο άνετο My Home Sky Hotel προσφέρει κέντρο αισθητικής, κομμωτήριο και αποθήκευση αποσκευών στις εγκαταστάσεις του. Αυτό το ξενοδοχείο ξεκίνησε να λειτουργεί το 2006, και ανακαινίστηκε πλήρως το 2011.\nΤο κατάλυμα είναι 22 χλμ μακριά από Alanya Aquapark.\nΑυτό το ξενοδοχείο έχει 133 δωμάτια για μη καπνιστές όπως οικονομικό δίκλινο δωμάτιο, δίκλινο δωμάτιο και τρίκλινο δωμάτιο standard που είναι καλά εξοπλισμένα με ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού, μίνι μπαρ, ιδιωτική θυρίδα ασφαλείας, τηλεόραση και ντουλάπι τροφίμων. Στα μπάνια διατίθενται ντους, σεσουάρ και δωρεάν προϊόντα περιποίησης.\nΤο κατάλυμα έχει εστιατόριο στο εξωτερικό χώρο με πιάτα της τοπικής κουζίνας. Το μπαρ σερβίρει αναψυκτικά, τσάγια και κρασιά, καθώς και σνακ και φρούτα.\nΤο κατάλυμα βρίσκεται 60 χλμ από το αεροδρόμιο Gazipasa.\nΣτο My Home Sky Hotel προσφέρεται αυτοκίνητο προς ενοικίαση.\nΤο ξενοδοχείο καλομαθαίνει τους επισκέπτες με τζακούζι και σάουνα καθώς και ατμόλουτρα, τουρκικά λουτρά και χαμάμ. Το ξενοδοχείο προσφέρει αθλητικές δραστηριότητες όπως πίνγκ-πόνγκ και βελάκια.\nMy Home Sky Hotel, Τουρκία\nAtak Apart Hotel Αλάνια\nKleopatra Atlas Hotel Αλάνια\nOrange Grove Apart Hotel Αλάνια\nVilla Moonflower Aparts & Suites Αλάνια\nCasa Imperial 4* Σεβίλλη\nServigroup Rialto 3* Μπένιντορμ\nX2brussels 4* Βρυξέλλες\nHarbour Plaza North Point 4* Χονγκ Κονγκ\nViaggio Country 3* Μπογκοτά\nSea Dreams 3* Σάνι Μπιτς\nTia Maria 3* Σάνι Μπιτς\nSlina 3* Βρυξέλλες\nThe Dominican 4* Βρυξέλλες\nChambord 3* Βρυξέλλες\nMetropole 5* Βρυξέλλες\nReal 3* Μπογκοτά\nAnchor Resort 202 Padre Island\nPlatinum 3* Παραλία Πατόνγκ\nFranca 3* Torbole Sul Garda\nLake View 4* Κέσγουικ\nSuper 8 - Coshocton/roscoe Village Area 3* Coshocton\nSuper 8 Near Fort Sam Houston 2* Σαν Αντόνιο\nThe Surftide - 405 Χονολουλού\nAlga Marina Son Serra de Marina\nApartup Gulliver Kids Βαλένθια\nBeach 5* Φόδελε\nBlue Island Perissa 3* Περίσσα\nPalm 3* Ελούντα\nHasdrubal Thalassa & Spa 5* Τζέρμπα\nSentido Aegean Pearl 5* Ρέθυμνο


AKAI ABTS-12C (10W)\nΦορητό Ηχείο Bluetooth με USB & AUX IN AKAI ABTS-12C (10W)\nΦορητό ηχείο Bluetooth με ραδιόφωνο, SD και είσοδο AUX με δυνατό και καθαρό ήχο. Διαθέτει λουράκι που σας επιτρέπει να το μεταφέρετε ή να το κρεμάτε εύκολα. Είναι μικρό, ελαφρύ και με τη μπαταρία των 1200 mAh θα σας συντροφεύει παντού.\n- Συνδεθείτε ασύρματα με οποιαδήποτε συσκευή με A2DP Bluetooth, όπως κινητά τηλέφωνα, Ipad, tablet και φορητοί υπολογιστές και παίξτε ή μεταφέρετε τη μουσική σας\n- Εμβέλεια 10 μέτρα\n- SD κάρτα για να έχετε όλη σας τη μουσική πάντα διαθέσιμη\n- Είσοδοι USB και κάρτας SD\n- Επαναφορτιζόμενη μπαταρία λιθίου 1200 mAh\n- Με λουρί μεταφοράς μήκους 80 εκατοστών\n- Περιλαμβάνεται καλώδιο USB σε micro – USB μήκους 50 εκατοστών\n- Μέγεθος ηχείου: 3?\n- Distortion 0.5% @ 1W\n- Separation ?40 dB (1KHz)\n- Εύρος συχνοτήτων 120Hz – 20KHz\n- S/N ? 70dB\n- Ισχύς εξόδου: 10 W (5 W RMS)\nΦορητό Ηχείο με Ενσωματωμένη Βάση Philips SBA...\nΗχείο οροφής VKQC-B5, 10W RMS, 90dB, Λευκό VO...\nΔιαθέτει ραδιόφωνο, SD, είσοδο AUX, μπαταρία 1200 mAh καθώς και λουράκι για εύκολη μεταφορά.


Καυγάς σε λεωφορείο: «Δεν θα κινδυνέψω να χάσω το μωρό μου» | News\n22:58 Κλοπή οχήματος διερευνά η Αστυνομία Πάφου\n22:39 Χονγκ Κονγκ: Συγγνώμη ζήτησε η πρωθυπουργός για τις διενέξεις\n22:21 DW: Τελευταία ευκαιρία το ντιμπέιτ για τον Γιλντιρίμ\n22:04 "Υπέγραψα στην Ανόρθωση, θα παλέψουμε για τον τίτλο"\n22:00 Αποθέωσε τον Ναδάλ η Σαράποβα\nΕνώνουν δυνάμεις Λευκωσία-Αθήνα για την Τουρκική προκλητικότητα\nΑνεμοστρόβιλος «χτύπησε» στον Στρόβολο-Δείτε το βίντεο\nΕρντογάν: “Δεν θα καταφέρετε να συλλάβετε κανέναν”\nΓέμισαν με φίδια αστικές περιοχές στην Πάφο\n"Υπέγραψα στην Ανόρθωση, θα παλέψουμε για τον τίτλο"\nNews Local Καυγάς σε λεωφορείο: «Δεν θα κινδυνέψω να χάσω το μωρό μου»\n25.05.2019 11:03 Κύπρος SigmaLive\nΚραυγή απόγνωσης από τη μητέρα της μαθήτριας, η οποία απεικονίζεται στο βίντεο με τον καυγά σε λεωφορείο.\nΜιλώντας στο Sigmalive η μητέρα της μαθήτριας διέψευσε το Υπουργείο Παιδείας ως προς τους χειρισμούς της υπόθεσης, ενώ έκανε λόγο για ξεκάθαρο εκφοβισμό προς την κόρη της εδώ και καιρό στο σχολείο, όπου φοιτάει.\nΝα σημειωθεί ότι διευκρινήσεις για το περιστατικό έκανε στο Sigmalive ο Ανώτατος Λειτουργός του Υπουργείου Παιδείας, Στέλιος Ορφανός, κάνοντας αναφορά σε δεύτερο περιστατικό.\nΑναφερόμενη στα γεγονότα της υπόθεσης, ανέφερε ότι στις 13:40, ενώ βρισκόταν στη δουλειά, δέχθηκε τηλεφώνημα από την κόρη της, η οποία κλαίγοντας της ζήτησε να την πάει στο νοσοκομείο. Επιστρέφοντας στο σπίτι, σύμφωνα με όσα μας ανέφερε, αντίκρισε την κόρη της σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση, η οποία της εξήγησε τι έχει γίνει.\nΗ μητέρα, σύμφωνα με όσα δήλωσε, μετέβη στον τοπικό αστυνομικό σταθμό για να καταγγείλει την υπόθεση, ενώ ακολούθως μετέφερε την κόρη της στο νοσοκομείο. Εκεί, σύμφωνα με τις καταγγελίες της, ο γιατρός διέγνωσε ότι η κόρη της έφερε κακώσεις στο σώμα, ενώ έφερε κάταγμα στο χέρι από την προηγούμενη ημέρα. Η μητέρα της μαθήτριας ανέφερε ότι την επόμενη ημέρα κατήγγειλε το περιστατικό στον διευθυντή, ενώ η κόρη της δεν ήθελε να πάει σχολείο. Σύμφωνα με την καταγγελία της απορρίπτει τη θέση του Υπουργείου Παιδείας ότι η μαθήτρια μίλησε με εκπαιδευτικό ψυχολόγο.\nΠαράλληλα, διέψευσε τη θέση ότι δεν πρόκειται για περιστατικό εκφοβισμού. Σε έντονο ύφος διερωτήθηκε «γιατί όταν είναι ήσυχο ένα μωρό το πειράζουν; Θέλω να βγω να φωνάξω γιατί αυτό το μπουλινγκ; Είναι ανεπίτρεπτο».\nΕξήγησε ότι είχαν κτυπήσει ξανά την κόρη της και το είχε καταγγείλει στον διευθυντή, χωρίς να γίνει κάτι, ενώ εξέφρασε πρόθεση να πάει η ίδια στον Υπουργό Παιδείας για να του εξηγήσει την κατάσταση.\nΚαταλήγει λέγοντας: «Έχω μεγαλώσει 8 μωρά. Δεν θα κινδυνέψω να χάσω το μωρό μου».\nΈκρηξη βόμβας σε κομμωτήριο 32χρονου στη Λευκωσία\nΚλοπή οχήματος διερευνά η Αστυνομία Πάφου\t 22:58\nΤΖΟΚΕΡ: Δείτε τους μαγικούς αριθμούς της κλήρωσης\t 22:07\nΞύπνησαν μνήμες στο προσκύνημα στον κατεχόμενο Αγ. Μάμα\t 20:52\nΤου παραπονέθηκε για σκύλους κι εκείνος τον έβρισε-Σύλληψη 43ετούς\t 20:31


Πεζοπορία στις ομορφιές της Ιεράπετρας\nΔευ. 8 ΜΑΡ 21 17:48\n17.11.2015 - 11:07\nΤην Κυριακή 22 Νοεμβρίου ο ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ διοργανώνει πεζοπορία στη περιοχή της Ιεράπετρας.\nΗ πεζοπορία είναι διάρκειας 4 ωρών (χωρίς τις απαραίτητες στάσεις), με ήπια υψομετρική διαφορά (περίπου 250μ.) και ακολουθεί τμήμα του πεζοπορικού μονοπατιού Ε4.\nΘα ξεκινήσουμε από το γραφικό χωριό ΜΕΣΕΛΕΡΟΙ (υψομ. 360μ) με πορεία ανατολική και κατεύθυνση την ρεματιά, πάνω σε αγροτικό δρόμο που αποτελεί τμήμα του Ε4. Μετά από 1,5 ώρα και 4 χλμ περίπου φτάνουμε στην ΜΟΝΗ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΒΡΥΩΜΕΝΗΣ στην κορυφογραμμή του όρους Σταυρός (υψομ. 580μ). Τοεντυπωσιακό συγκρότημα της Μονής αποτελεί χαρακτηριστικό δείγμα αρχιτεκτονικής της υστεροβυζαντινής περιόδου και είναι κτισμένο πάνω σε βράχο με υπόγεια πηγή από την οποία υδρεύεται το χωριό από την Μινωική εποχή. Στη συνέχεια μετά από πορεία μιας περίπου ώρας, θα ανέβουμε στο διάσελο στα 610μ, με εντυπωσιακή θέα στον κάμπο της Ιεράπετρας. Θα επισκεφτούμε το ξωκλήσι της ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΤΗΣ ΚΕΡΑΓΡΑΜΜΕΝΗΣ, η οποία οφείλει το όνομα της στον εντυπωσιακό τοιχογραφικό της διάκοσμο. Στο τελευταίο τμήμα της πεζοπορίας (1,5 ώρα) θα περπατήσουμε μέχρι τον οικισμό ΜΑΚΡΥΛΙΑ, σε μια περιοχή γεμάτες σπηλιές (καλογερόσπηλιους ή σκήτες), γνωστή για το Μοναστήρι του Αγ. Αντωνίου.\nΗ ομάδα θα καταλήξει σε παραδοσιακή ταβέρνα στο χωριό Μεσελέροι. ΄Οσοι επιθυμούν να έρθουν στην ταβέρνα πρέπει να δηλώσουν συμμετοχή στο 6948040401 μέχρι την Παρασκευή το βράδυ.\nΑναχώρηση από τον Άγιο Νικόλαο (οδός Κ.Καραμανλή 24) στις 08:30 το πρωί της Κυριακής. Η μετάβαση θα γίνει με δικά μας αυτοκίνητα.\nΠερισσότερες πληροφορίες για την πεζοπορία, όροι συμμετοχής, απαραίτητος εξοπλισμός στο blog του Συλλόγου (pezopories.blogspot.gr), στο facebook και στο τηλέφωνο 6948040401.


Η σειρά: Συναντήστε το cast της σειράς Netflix - Τηλεόραση Και Ταινία | Απρίλιος 2021\nκάτι που πρέπει να ξέρετε για τους αστέρες που παίζουν τον Jack, τη Sarah και όλους τους άλλους στο 'The Order' στο Netflix.\n1. Το cast της σειράς στο Netflix\nΗ «Παραγγελία» είναι η μεγαλύτερη νέα σειρά της Netflix. Κυκλοφόρησε στις 7 Μαρτίου 2019, λέει την ιστορία του φοιτητή Jack Morton, καθώς ανακαλύπτει έναν κόσμο μαγείας, μυστηρίου και λυκάνθρωπων. Γνωρίστε το cast εδώ.\n2. Ποιος παίζει τον Jack στη διαταγή στο Netflix; - Τζέικ Μάνλεϊ\nΟ Τζέικ Μάνλεϊ παίζει τον Τζάκ Μορτόν στο 'Η Τάξη' στο Netfix. Ο Τζακ είναι φοιτητής πρώτου έτους στο Πανεπιστήμιο Belgrave, η ζωή του οποίου γυρίζει ανάποδα όταν εντάσσεται στη μυστική μαγική κοινωνία: Το ερμητικό Τάγμα του Μπλε Τριαντάφυλλο. Ο Τζέικ έχει ήδη πρωταγωνιστήσει στους «Αμερικάνους θεούς», «iZombie» και «Heroes Reborn».\n3. Ποιος παίζει την Alyssa στη σειρά για το Netflix; - Σάρα Γκρέι\nΗ Sarah Gray παίζει την Alyssa Drake στο 'The Order' στο Netfix. Η Alyssa είναι ο πανεπιστημιακός ξεναγός του Jack και ένα εξέχον μέλος του The Hermetic Order of the Blue Rose. Μπορεί να αναγνωρίσετε τη Σάρα από την δουλειά της στο «Power Rangers», «Once Upon a Time» και «Legends of Tomorrow».\n4. Ποιος παίζει τον Randall στη σειρά Netflix; - Adam DiMarco\nΟ Adam DiMarco παίζει τον Randall Carpio στο 'The Order' στο Netflix. Ο Αδάμ είναι RA στο Πανεπιστήμιο Belgrave και βασικό μέλος των αντιπάλων της Τάξης: Οι Ιππότες του Αγίου Χριστόφορου. Ο Αδάμ είναι πιο γνωστός για τον Todd στο 'The Magicians' και πρωταγωνιστής στο CW επανεκκίνηση του Charmed.\n5. Ποιος παίζει τη Gabrielle στη διαταγή για το Netflix; - Λουρίζα Τρόνκο\nΗ Louriza Tronco παίζει τη Gabrielle Dupres στο 'The Order' στο Netflix. Η Gabrielle είναι πρωτοετής φοιτητής και μέλος της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Η Louriza, επίσης, ενήργησε στο «Σπιράλ», «Κάνε το ποπ» και «Η νύχτα στο μουσείο: Το μυστικό του τάφου».\n6. Ποιος παίζει τον Μπράντον στο Τάγμα της Netflix; - Ο Ααρών Χέιλ\nΟ Aaron Hale παίζει τον Brandon στο 'The Order' στο Netflix. Ο Brandon είναι στενοί φίλοι με τον Gabrielle και μέλος της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Ο Aaron πρωταγωνίστησε ως Seth στις 'Chilling Adventures of Sabrina' και στον Ben στο 'Pure'.\n7. Ποιος παίζει τη Λίλιθ στην Τάξη στο Netflix; - Ανεξάρτητα από τον Jacobs\nΟ Devery Jacobs παίζει την Lilith Bathory στο 'The Order' στο Netflix. Η Λίλιθ είναι ένα μακροχρόνιο μέλος των Ιπποτών του Αγίου Χριστόφορου. Μπορεί να αναγνωρίσετε το Devery από τον «Καρδινάλιο», το «Ψυχρό» και «Αυτή η Ζωή».\nγεμίζει το μυαλό μου με ιδέες\n8. Ποιος παίζει τον Hamish στην Τάξη στο Netflix; - Thomas Elms\nΟ Thomas Elms παίζει τον Hamish Duke στο 'The Order' στο Netflix. Ο Hamish είναι ένα άλλο μέλος του The Knights of St. Christopher. Ο Hamish είναι ο πρώτος σημαντικός ρόλος του Thomas σε τηλεοπτική σειρά.\n9. Ποιος παίζει τον Kyle στην τάξη του Netflix; - Jedidiah Goodacre\nΟ Jedidiah Goodacre παίζει τον Kyle στο 'The Order' στο Netflix. Ο Κάιλ είναι ένα από τα πιο ισχυρά μέλη της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Ο Jedidiah είναι περισσότερο γνωστός για τους ρόλους του στους 'Descendants', 'The Originals' και 'Chilling Adventures of Sabrina'.\n10. Ποιος παίζει τον Γρηγόριο στην Τάξη στο Netflix; - Ty Wood\nΟ Ty Wood παίζει τον Γρηγόρη στην 'Τάξη' στο Netflix. Ο Γρηγόριος είναι επιδιωκόμενο μέλος της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Μπορείτε να θυμηθείτε τον Τάι από το ρόλο του ως Μπίλι Μάρλιν για την «Ψυχρή Περιπέτειες της Σαμπρίνας»\n11. Ποιος παίζει τον Έντουαρντ στην τάξη στο Netflix; - Μαξ Μάρτινι\nΟ Max Martini παίζει τον Edward Coventry στο 'The Order' στο Netflix. Ο Έντουαρντ είναι ο Μεγάλος Μαύρος της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Ο Max είναι γνωστός για το ρόλο του Τάιλορ στην τριλογία «Πενήντα Σκιές» και για τον αναδόχο ρόλο του ως Arlo Turk στο «NCIS: Los Angeles».\n12. Ποιος παίζει τη Βέρα στο Τάγμα στο Netflix; - Καθαρίνα Ισαβέλη\nΗ Katharine Isabelle παίζει τη Vera Stone στο 'The Order' στο Netflix. Η Βέρα είναι καγκελάριος του Πανεπιστημίου Belgrave και μέλος της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Η Katharine έχει επίσης πρωταγωνιστήσει στο 'Being Human', 'Hannibal' και 'Little Dog'.\n13. Ποιος παίζει τον καθηγητή Eric Clarke στη σειρά για το Netflix; - Σαμ Τράμπελ\nΟ Sam Trammell παίζει τον καθηγητή Eric Clarke στο 'The Order' στο Netflix. Ο Eric διδάσκει τη φιλοσοφία του Jack. Ο Σαμ έχει επίσης διαδραματίσει τους ρόλους του Sam στο «True Blood» και ο Richard στον «Cocked».\n14. Ποιος παίζει Amir στη διαταγή για το Netflix; - Ajay Friese\nΟ Ajay Friese παίζει Amir στο 'The Order' στο Netflix. Ο Αμίρ είναι πρωτοετής και φίλος του Jack. Ο Ajay είναι γνωστός για την δουλειά του στο «Lost in Space» και «ReBoot: The Guardian Code».\n15. Ποιος παίζει τον Πέτρο στην Τάξη στο Netflix; - Ματ Φρίβερ\nΟ Matt Frewer παίζει τον Peter Morton στο 'The Order' στο Netflix. Ο Πέτρος είναι ο παππούς του Τζακ. Ο Πέτρος ήταν επίσης στο 'Castlevania', 'Altered Carbon' και 'Orphan Black'.\n16. Ποιος παίζει τον Τοντ στην τάξη στο Netflix; - Ο Ντε Ρεν Τάνερ\nΟ Drew Ray Tanner παίζει τον Todd Shutner στο 'The Order' στο Netflix. Ο Τοντ είναι επιδιωκόμενο μέλος της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Ο Drew είναι γνωστός για το ρόλο του ως Fangs στο Riverdale.\n17. Ποιος παίζει Drea στη διαταγή για το Netflix; - Προτιμήστε την Onwuka\nΗ Favor Onwuka παίζει τη Drea Antonucci στην 'Τάξη' στο Netflix. Ο Drea είναι ένα από τα επίδοξα μέλη της Ερμητικής Τάξης του Μπλε Τριαντάφυλλο. Το Favor έχει ήδη αφεθεί στο 'Supergirl'.\nτι ώρα έρχεται η αμερικανική ιστορία τρόμου απόψε\n18. Ποιος παίζει πηλό στην τάξη στο Netflix; - Dylan Playfair\nΗ Dylan Playfair παίζει πηλό σε 'Η Τάξη' στο Netflix. Ο Clay είναι συγκάτοικος του Jack στο κολέγιο. Η Dylan ενήργησε επίσης στο 'Descendant' και στο 'Letterkenny'.\n19. Ποιος παίζει Renee στη σειρά για το Netflix; - Κοσμήματα\nΤο Jewel Staite παίζει το Renee Marand στη σειρά για το Netflix. Η Renee είναι μια ισχυρή μάγισσα. Το κόσμημα έχει επίσης βρεθεί στο 'Firefly', 'The Magicians' και 'The Killing'.\nτο μόνο που θέλω να κάνω είναι ο θόρυβος των ταμειακών μηχανών\nμίλι παλιά πόλη της πόλης\nγυμνά στήθη γυμνά


Προγνωστικα στοιχηματος — Μεγάλα ντέρμπι και αμφίρροπες αναμετρήσεις χωρίς καθαρό φαβορί - Greeksport365.com\nΠρογνωστικα στοιχηματος — Μεγάλα ντέρμπι και αμφίρροπες αναμετρήσεις χωρίς καθαρό φαβορί\nΠρογνωστικα στοιχηματος — Μεγάλα ντέρμπι και αμφίρροπες αναμετρήσεις χωρίς καθαρό φαβορί#1707\nΑπό betcatalog - 26 Ιαν 2020, 03:21\n- 26 Ιαν 2020, 03:21 #1707\nΑΕΚ — Ολυμπιακος προγνωστικα Super League: Όλα τα φώτα θα είναι στραμμένα στο ΟΑΚΑ, όπου θα γίνει μία σκληρή μάχη. Ο Ολυμπιακός, είναι οριακό φαβορί στις νόμιμες στοιχηματικές ιστοσελίδες. Κάθε πρόβλεψη είναι παρακινδυνευμένη, όμως θα πάω με το έξτρα κίνητρο της ΑΕΚ, το γεμάτο ΟΑΚΑ και την τακτική του Καρέρα και θα ποντάρω στο να μην τουλάχιστον να μην χάσει. Η διπλή ευκαιρία 1Χ μας δίνεται σε απόδοση 1,70 στην ιστοσελίδα Στοιχιμαν, μία απόδοση με αξία.\nΝαπολι — Γιουβεντους προγνωστικα Serie A: Η πραγματική φόρμα είναι στην πλευρά της Γιουβέντους. Η Νάπολι βρίσκεται σε κακή εποχή και ο προπονητής Γκατούζο βρίσκεται ήδη υπό μεγάλη πίεση. Αντίθετα, η Γιούβε τρέχει σειρά από νίκες και η εμπιστοσύνη των παικτών είναι υψηλή. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι σε φανταστική κατάσταση, έχει σημειώσει 12 γκολ στις τελευταίες εννέα εμφανίσεις του με το σύλλογο και πιστεύω ότι μπορεί να κάνει τη διαφορά σε αυτόν τον αγώνα. Θα πάω με την καλύτερη ομάδα, που είναι σε καλή φόρμα και έχει κίνητρο για τον τίτλο, το διπλό είναι σε απόδοση 2,05 στις στοιχηματικες εταιριες με αδεια\nΡομα — Λατσιο προγνωστικα Serie A: Πιο καλές εμφανίσεις έχει κάνει η Λάτσιο, αλλά το σημερινό είναι ντέρμπι. Αμφότερες λειτουργούν καλά μεσοεπιθετικά και θεωρώ ότι εύκολα ή δύσκολα μπορούν να επιβεβαιώσουν το αμφίσκορο. G/G στις στοιχηματικες εταιριες με αδεια\nΠαναιτωλικος — Αρης προγνωστικα Super League: Ο Παναιτωλικός, έχει κάνει πολλές και ποιοτικές προσθήκες στο ρόστερ του και αναμένεται να είναι ανεβασμένος. Ο Άρης, δεν έχει παίξει καλά στα πρόσφατα ματς και δεν εμπνέει εμπιστοσύνη, σκοράρει με αρκετή δυσκολία και δεν είναι η ομάδα που διέλυσε τον ΠΑΟΚ. Θα ρισκάρω με τον Παναιτωλικό, έχει προβάδισμα λόγω κινήτρου και έδρας, η διπλή ευκαιρία 1Χ είναι σε απόδοση 1,80 στις στοιχηματικες εταιριες με αδεια\nΛιλ — Παρί Σεν Ζερμέν: Άφησε πολλές δυνάμεις η Λιλ στο μεσοβδόμαδο ματς με τη Λυών για το Κύπελλο, όπου τελικά μετά το ισόπαλο 2–2, γνώρισε τον αποκλεισμό στην διαδικασία των πέναλτι. Εντός έδρας η ομάδα πάντως είναι εξαιρετική φέτος και στα τελευταία τέσσερα επίσημα μετράει ισάριθμες νίκες. Οι φιλοξενούμενοι στοχεύουν σε όλους τους εγχώριους τίτλους και με την διαφορά ποιότητας που έχουν από τις άλλες ομάδες έχουν τον πρώτο λόγο. Η Παρί βλέπει αυτές τις αναμετρήσεις σαν κάποια πολύ δυνατά τεστ για τα δύσκολα ματς που έπονται, τόσο στην Γαλλία, όσο και στην Ευρώπη και πάντα παίζει δυνατά και με κίνητρο στα ντέρμπι, παρά την βαθμολογική της άνεση. Μετράει τέσσερις νίκες στις τελευταίες πέντε επισκέψεις της και σήμερα περιμένω να καθαρίσει το ματς. Διπλό σε απόδοση 1,47 στις στοιχηματικες εταιριες με αδεια\nΛιλ — Παρί Σεν Ζερμέν: 2 (1,47)\nΣεν Γκάλεν — Λουγκάνο: Over 2,5 (1,65)\nΡάγιο Βαγιεκάν — Εξτρεμαδούρα: 1Χ και Under 3,5 (1,50)


Η… “Βόρεια Μακεδονία” μπαίνει στο ΝΑΤΟ! Στάλθηκε στα κράτη – μέλη το κείμενο της ένταξης | Notioi.gr\nΗ… “Βόρεια Μακεδονία” μπαίνει στο ΝΑΤΟ! Στάλθηκε στα κράτη – μέλη το κείμενο της ένταξης\nΞεκινά η διαδικασία ένταξης των Σκοπίων στο ΝΑΤΟ. Ο Στόλτενμπεργκ έστειλε το κείμενο εισδοχής στα κράτη – μέλη. Τι προβλέπεται για να γίνει και επίσημα μέλος η… “Βόρεια Μακεδονία”.\nΞεκίνησε και επίσημα πλέον για την… Βόρεια Μακεδονία η διαδικασία ένταξης στο ΝΑΤΟ. Κι αυτό γιατί ο γενικός γραμματέας Γενς Στόλτενμπεργκ έχει αποστείλει το κείμενο του πρωτοκόλλου εισδοχής στον βορειοατλαντικό οργανισμό, στους 29 μόνιμους αντιπροσώπους των κρατών-μελών της ΝΑΤΟϊκής συμμαχίας, στις Βρυξέλλες, σύμφωνα με ΝΑΤΟϊκές πηγές από τη βελγική πρωτεύουσα.\nΟι ίδιες πηγές αναφέρουν πως εφόσον μέχρι τις 18:30′ σήμερα Δευτέρα (ώρα Ελλάδας) ουδείς από τους 29 διακόψει την αποκαλούμενη «διαδικασία σιωπηρής αποδοχής», το κείμενο θα αποσταλεί στις 29 πρωτεύουσες των κρατών-μελών του ΝΑΤΟ για να ακολουθήσει η κύρωσή του από τα κοινοβούλια τους.\nΣυγκεκριμένα, σχετικά με τη διαδικασία που θα ακολουθηθεί με την πΓΔΜ, ο αξιωματούχος του ΝΑΤΟ ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ τα εξής: «Η ημερομηνία υπογραφής του πρωτοκόλλου προσχώρησης θα καθοριστεί τις επόμενες ημέρες. Το πρωτόκολλο θα υπογραφεί από τους 29 Συμμάχους, πιθανότατα στο επίπεδο των πρεσβευτών στην έδρα του ΝΑΤΟ. Τα Σκόπια έχουν προσκληθεί να παρίστανται κατά την υπογραφή.\nΜετά την υπογραφή του πρωτοκόλλου προσχώρησης, τα Σκόπια μπορούν να συμμετάσχουν στις δραστηριότητες του ΝΑΤΟ ως προσκεκλημένοι. Στη συνέχεια, η διαδικασία προσχώρησης μεταβαίνει στις πρωτεύουσες των 29 Συμμάχων, όπου το πρωτόκολλο θα επικυρωθεί σύμφωνα με τις εθνικές διαδικασίες. Το χρονοδιάγραμμα αυτής της διαδικασίας θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τον χρόνο που απαιτείται για τις εθνικές διαδικασίες επικύρωσης στις πρωτεύουσες των Συμμάχων».\nΒρετανία: Έκαναν ντου για μαριχουάνα και βρήκαν «ορυχείο» Bitcoin


Παναιτωλικός 20/21 - Page 5 - fmgreece.gr\nΟ Χόρχε Ντίαζ είναι μία από τις περιπτώσεις των λατίνων ποδοσφαιριστών που «έριξαν άγκυρα» στο Αγρίνιο.\nΣτην Τρίπολη έφτασε τους 100 αγώνες στη Super League και γίνεται ο πρώτος ξένος παίκτης της ομάδας με τριψήφιο αριθμό συμμετοχών.\nΕκτός από τον 32χρονο Ουρουγουανό, άλλοι δύο παίκτες έχουν ξεπεράσει τα 100 παιχνίδια με τον Παναιτωλικό, ο Δημήτρης Κυριακίδης και ο Γιώργος Κούσας.\nhttps://www.agrinionews.gr/panaitolikos ... che-ntiaz/\nΑναμονή για απόκτηση Καρέλη\nΠρος Άρτα ο Χρήστος Μπελεβώνης\nΑναμονή για δανεισμό Μπελεβώνη\nΕπίσημο του Μπελεβώνη στον Καραϊσκάκη\nΕπίσημη μορφή πήρε η μετακίνηση του Χρήστου Μπελεβώνη στον Καραϊσκάκη.\nΟ νεαρός υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας και έκανε τις πρώτες του δηλώσεις.\nΗ ανακοίνωση που αφορά το δανεισμό του από τον Παναιτωλικό αναφέρει:\n«Η ΠΑΕ Καραϊσκάκης Άρτας ανακοινώνει την απόκτηση του ποδοσφαιριστή Χρήστου Μπελεβώνη.\nΟ νεαρός Χρήστος είναι γεννημένος στις 29/7/2002 και αγωνίζεται ως επιθετικός, αριστερό εξτρέμ. Ξεκίνησε από τα τμήματα υποδομής του Παναιτωλικού, ενώ έχει παίξει και στην ανδρική ομάδα του Αγρινίου. Επίσης, είναι διεθνής με 14 συμμετοχές (1 γκολ) με την Εθνική ομάδα Παίδων.\n“Είμαι πολύ χαρούμενος για τον ερχομό μου στην ομάδα του Καραισκάκη Άρτας. Ήρθα για να βοηθήσω και να βοηθηθώ, τα υπόλοιπα στο γήπεδο.” ήταν η πρώτη του δήλωση στο γραφείο τύπου της ομάδας».\nhttps://titormosnet.gr/episimo-tou-bele ... araiskaki/\nΣημαντική ενίσχυση με Εντινγκά ο Παναιτωλικός\nΜία σημαντική μεταγραφή ολοκλήρωσε ο Παναιτωλικός, που απέκτησε ως ελεύθερο τον 33χρονο Ντελβίν Εντινγκά.\nΣτη συνέχεια της καριέρας του, ο Εντινγκά έπαιξε στη Λοκομοτίβ Μόσχας (κυπελλούχος Ρωσίας το 2017) και στην τουρκική Σίβασπορ. Στο β΄ μισό της περσινής περιόδου αγωνίστηκε στην Ανταλιασπόρ, από την οποία είχε μείνει ελεύθερος.\n«Είμαι πολύ χαρούμενος που επιστρέφω στην Ελλάδα μετά από αρκετά χρόνια. Έρχομαι σε μια οργανωμένη ομάδα και θέλω να συμβάλω κι εγώ να πετύχει τους στόχους της», δήλωσε ο έμπειρος αμυντικός χαφ μετά την υπογραφή του συμβολαίου του ως το τέλος της περιόδου (με δυνατότητα επέκτασης και για την επόμενη σεζόν).\nhttps://capitano.gr/articles/shmantikh- ... naitolikos\nhttps://titormosnet.gr/tesseris-podosfa ... niki-neon/\nΔανείστηκε Κοντογιάννη ο Διαγόρας\nΣτον δανεισμό του 19χρονου τερματοφύλακα, Βαγγέλη Κοντογιάννη από τον Παναιτωλικό μέχρι το φινάλε της φετινής σεζόν προχώρησε ο Διαγόρας.\nΟ νεαρός (9/1/2002) γκολκίπερ αποτελεί γέννημα θρέμμα της Ακαδημίας του Παναιτωλικού, με τον οποίο στις αρχές της περιόδου υπέγραψε επαγγελματικό συμβόλαιο.\nΟ Κοντογιάννης είναι διεθνής με τις μικρές Εθνικές ομάδες. Η διοίκηση του Διαγόρα προχώρησε σε συμφωνία με τους ανθρώπους του Παναιτωλικού και ο ποδοσφαιριστής «μετακόμισε» στο νησί της Ρόδου, όπου τη Δευτέρα (22/2) προπονήθηκε για πρώτη φορά μαζί με τη νέα του ομάδα.\nhttps://titormosnet.gr/daneistike-konto ... -diagoras/\nΟκτώ μήνες εκτός ο Τζανακάκης!\nΤεράστιο πλήγμα για τον Κρητικό ποδοσφαιριστή.\nΆσχημα τα νέα για τον κρητικό αμυντικό του Παναιτωλικού, Μανώλη Τζανακάκη.\nΟ 28χρονος παίκτης τραυματίστηκε στην προπόνηση της ομάδας του Αγρινίου και η ιατρική διάγνωση έδειξε ό,τι χειρότερο.\nΣυγκεκριμένα, ο Τζανακάκης υπέστη ρήξη αχίλλειου τένοντα και αναμένεται να χάσει περίπου τους 8 επόμενους μήνες, αφού τόσο είναι πάνω – κάτω το διάστημα που θα χρειαστεί για να αποκατασταθεί ο τραυματισμός του.\nhttps://capitano.gr/articles/okto-mhnes ... tzanakakhs


Είναι αυτή η πιο όμορφη γυναίκα πάνω στη γη; - InKefalonia\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 18 Απριλίου 2016 11:34\nΗ 27χρονη Μαρλό Χορστ πήγε σε εκδήλωση χωρίς να φορέσει κάτι ιδιαίτερο και με ελαφρύ μακιγιαζ και έκανε τους πάντες να παραμιλούν.\nΓεννημένη στις 8 Μαρτίου του 1989, η Μαρλό Χορστ είναι μοντέλο από την Ολλανδία.\nΕχει ποζάρει στο Sports Illustrated το 2014, για καταλόγους της Victoria's Secret, έχει εμφανιστεί στο βρετανικό Elle και σε πολλά άλλα περιοδικά μόδας.\nΕχει περπατήσει σε πασαρέλες διάσημων οίκων όπως η Prada, έχει υπογράψει συμβόλαια με τον Valentino. Το 2011 έγινε το πρόσωπο της καμπάνιας μαγιό του Calvin Klein, και το 2014 έγινε εκπρόσωπος της Maybelline.\nΟμως, δεν είναι ιδιαίτερα διάσημη και αυτό μας προκαλεί έκπληξη. Αν και η πρόσφατη εμφάνισή της στο Opening Party του καταστήματος Bulgari στο Λονδίνο, δεν πέρασε απαρατήρητη.\nΚαι το σημαντικότερο, δεν χρειάστηκε ιδιαίτερη προσπάθεια για να το πετύχει. Εφτασε εκεί ελαφρώς βαμμένη και ντυμένη με μια ολόσωμη μπλε φόρμα και μαύρο φαρδύ σακάκι, ενώ τα μαλλιά της ήταν εντελώς απλά.\nΚι όμως, ήταν η πιο εντυπωσιακή παρουσία της βραδιάς κάνοντας τους πάντες να παραμιλούν αντικρύζοντας τη τη φυσική ομορφιά της.\nΕμάς μας θύμισε το πιο όμορφο κορίτσι στον κόσμο τη 10χρονη Κριστίνα Πιμένοβα από τη Ρωσία η οποία έχει ήδη υπογράψει συμβόλαιο με πρακτορείο μοντέλων.


Σε δημοπρασία-ξεπούλημα βγάζει ο δήμος Νεάπολης Συκεών την κατασκήνωση στην Ποτίδαια Χαλκιδικής ! – Η πόλη αλλιώς\nΣε δημοπρασία-ξεπούλημα βγάζει ο δήμος Νεάπολης Συκεών την κατασκήνωση στην Ποτίδαια Χαλκιδικής !\neudoxiath\tΑνακοινώσεις,Κοινωνική Πολιτική,Περιβάλλον\t 3 Μαρτίου 2021 3 Μαρτίου 2021 1 Minute\n«Για να επαναλειτουργήσει ως οποιασδήποτε μορφής τουριστική επιχείρηση»!\n(Από την προκήρυξη του δήμου )\nΣτην περιοχή της Ποτίδαιας και πιο συγκεκριμένα στον οικισμό Ηλιοβασίλεμα, βρίσκεται μια έκταση 23 στρεμμάτων ιδιοκτησία του δήμου Νεάπολης -Συκεών.\nΠαλιότερα στη δεκαετία του ‘90 λειτούργησε εκεί η ιδιωτική κατασκήνωση ALBATROS που είχε μισθώσει τον χώρο και εκεί πήγαιναν δωρεάν και παιδιά του δήμου μας. Εδώ και πολλά χρόνια, όμως, ο χώρος έχει εγκαταλειφθεί πλήρως με αποτέλεσμα να καταστρέφονται οι εγκαταστάσεις της.\nΣτο χώρο που είναι πλέον δύσκολα προσπελάσιμος, αφού θυμίζει …ζούγκλα, διαπιστώνει κανείς έκπληκτος ότι υπάρχουν ακόμα γήπεδα ποδοσφαίρου, μπάσκετ, βόλεϊ και τένις , πισίνα, αμφιθέατρο συνελεύσεων, κουζίνες, τουαλέτες, στεγασμένη τραπεζαρία και βαγονάκια για τους κατασκηνωτές κ.α. και είναι πνιγμένος στο πράσινο!\nΗ κατασκήνωση βρίσκεται 2 χμ. έξω από το χωριό της Ποτίδαιας (70 χμ. από Θεσσαλονίκη) και απέχει μόλις 30μ. από την παραλία!\nΑναρωτιόμαστε. Γιατί ο «δήμαρχος των έργων» δεν προχώρησε τόσα χρόνια στην αποκατάσταση του χώρου με στόχο την επαναλειτουργία της κατασκήνωσης ως δημοτική δομή-επιχείρηση και την απόδοση της στα παιδιά των κατοίκων της πόλης μας; Άλλωστε κάτι ανάλογο συμβαίνει σε αρκετούς δήμους της χώρας Κάτι τέτοιο θα ήταν πραγματικό δείγμα κοινωνικής πολιτικής, μια που στα χρόνια της κρίσης οι διακοπές γίνονται άπιαστο όνειρο για τα παιδιά των λαϊκών οικογενειών.\nΟύτε οι «ικανότητες» του , ούτε οι «γνωριμίες» του, ούτε το «πλεόνασμα» των 23 εκ. στάθηκαν ικανά να σώσουν από την καταστροφή και τώρα από το ξεπούλημα αυτό το στολίδι;\nΣήμερα η διοίκηση του Δήμου προχωρά σε «τουριστική αξιοποίηση» της κατασκήνωσης για 27 χρόνια και με μίσθωμα 70.000 ευρώ ετησίως. Είναι θλιβερή η απόφαση για την παραχώρηση σε ιδιώτη και «αξιοποίηση» του οικοπέδου «φιλέτο» της κατασκήνωσης με όρους οικονομικού ανταγωνισμού και όχι η διαχείρισή της ως χώρου άσκησης κοινωνικής πολιτικής και εξυπηρέτησης των αναγκών συνδημοτών-ισσών.\nΓια το θέμα αυτό ως ΠΟΛΗ ΑΛΛΙΩΣ καταθέσαμε πολλές ερωτήσεις και προτάσεις και δώσαμε μάχη για να μην ψηφιστεί από το δημοτικό συμβούλιο. Ζητήσαμε μάλιστα ονομαστική ψηφοφορία των συμβούλων. Η δημοτική αρχή αμήχανη απαντούσε με γελοία επιχειρήματα υπερασπιζόμενη την αγοραία λογική.\nΚαλούμε όλους τους πολίτες του δήμου και ιδιαίτερα τους γονείς να ματαιώσουμε την ιδιωτικοποίηση-ξεπούλημα και να απαιτήσουμε με κάθε τρόπο την επαναλειτουργία της κατασκήνωσης για τους συνδημότες και τις συνδημότισσες μας.\nΔημοσιεύτηκε 3 Μαρτίου 2021 3 Μαρτίου 2021\nPrevious Post Διακόπηκαν μεσούσης της σχολικής χρονιάς τα σχολικά γεύματα!\nNext Post Η «Πόλη αλλιώς» για την ΔΕΘ : Δημιουργία Μητροπολιτικού πάρκου υψηλού πρασίνου


Ζαχάροβα: Υποστηρίζουμε τη λύση που θα βρεθεί από τους ίδιους τους Κύπριους.\nΌπως μας ενημέρωσε ο δημοσιογράφος Πάνος Ιγνατίου από τη Μόσχα, στην εκπρόσωπο Τύπου του ρωσικού ΥΠΕΞ Maria Zakharova τέθηκε η ακόλουθη ερώτηση για Κύπρο και συνομιλίες.\nΕρώτηση: Χθες, μετά από 42 χρόνια, φαίνεται πως εμφανίστηκε «φως στο τέλος του τούνελ» στο δρόμο της επίλυσης του κυπριακού προβλήματος. Μετά τον τακτικό γύρο των συνομιλιών μεταξύ των εκπροσώπων των δύο κοινοτήτων της Κύπρου δημοσιεύθηκε ένα ενθαρρυντικό ανακοινωθέν τύπου, το οποίο αναφέρεται στις σημαντικές συμφωνίες που θα μπορούσαν να ανοίξουν το δρόμο για την ειρηνική λύση του κυπριακού. Ίσως αυτό θα είναι η μοναδική σύγκρουση στον κόσμο κατά τις τελευταίες δεκαετίες, η οποία έχει την ευκαιρία να διευθετήσει ειρηνικά και όχι με ένοπλο τρόπο. Πώς θα μπορούσε να σχολιάσετε αυτό το γεγονός;Maria Zakharova: Παρακολουθούμε προσεκτικά την πορεία των διακοινοτικών συνομιλιών στην Κύπρο. Θα ήθελα για άλλη μια φορά να επιστήσω την προσοχή σας στη δική μας θέση αρχών και την εκτίμησή μας, η οποία παραμένει αμετάβλητη. Τασσόμαστε υπέρ της επίτευξης μιας συνολικής, δίκαιης και βιώσιμης διευθέτησης στο νησί, για το καλό όλων των κατοίκων του. Υποστηρίζουμε τη λύση που θα βρεθεί από τους ίδιους τους Κύπριους. Θα κρινούμε για την πρόοδο στις διαπραγματεύσεις βάσει των συγκεκριμένων αποτελεσμάτων. Επαναλαμβάνω: πιστεύουμε ότι να κρίνει κανείς για την πρόοδο στην διαπραγματευτική διαδικασία πρέπει με βάση των πραγματικών αποτελεσμάτων.\nΤαυτόχρονα, θεωρούμε απαράδεκτες τις επίμονες προσπάθειες από ορισμένους δυτικούς εταίρους να εντείνουν τη διαδικασία των διαπραγματεύσεων, να επιβάλουν την λύση του κυπριακού το συντομότερο δυνατό με κάθε τίμημα. Δεν είναι σωστό. Ο ολέθριος χαρακτήρας τέτοιας έξωθεν πίεσης κατέδειξε η θλιβερή τύχη του «Σχεδίου Ανάν», που όλοι μας θυμόμαστε.


15 Σεπτεμβρίου 2013\tIn Χρόνιος Πόνος - Ινομυαλγία\nStress και Πόνος: Συνδέονται; (ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ)\n01 Ιουνίου 2012\tIn Χρόνιος Πόνος - Ινομυαλγία\nΗ ινομυαλγία είναι σύνδρομο και όχι μια συγκεκριμένη πάθηση με συγκεκριμένη αιτία ή αιτίες. Σύνδρομο σημαίνει μια συλλογή συμπτωμάτων, και ιατρικών προβλημάτων, τα οποία τείνουν να εμφανίζονται μαζί αλλά δεν προκαλούνται από κάποια συγκεκριμένη και αναγνωρίσιμη αιτία. Το σύνδρομο της Ινομυαλγίας (fibromyalgia) είναι μια συνηθισμένη και χρόνια διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από διάχυτους μυϊκούς πόνους, κακουχία και πολλαπλά επώδυνα σημεία (tender points). Η ετοιμολογία του όρου “fibromyalgia” προέρχεται από την Λατινική λέξη fibro, που σημαίνει ίνα, και από τις Ελληνικές λέξεις myo και algia, που σημαίνουν μυς και άλγος (fibromyalgia = ινομυαλγία), δηλαδή άλγος στις μυϊκές ίνες.\nΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΚΡΑΝΙΟΪΕΡΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΝΕΥΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ\n14 Ιουνίου 2013\tIn Χρόνιος Πόνος - Ινομυαλγία\nΜπορεί ο συνδυασμός της Κρανιοϊερής Θεραπείας του Upledger και της Νευροθεραπείας - με βάση τα Νευροαντανακλαστικά σημεία στο σκελετό του ποδιού (NR) - να έχει τη δυναμική ώστε αποδειχθεί μια αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση για τον χρόνιο πόνο;\nΦωτογραφίες από το Workshop SomatoEmotional Release II, που πραγματοποιήθηκε στο…\tRead More\nΚοντά σας ξανά σε 06 ώρες 29 λεπτά\nΑυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 5359 επισκέπτες και κανένα μέλος\nΑρχική ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ treatments Somatoemotional release Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: πόνος


Τι είναι οι λευκές γραμμές στο νωπό κοτόπουλο; - Ecozen\nΑρχική Υγεία - Διατροφή Τι είναι οι λευκές γραμμές στο νωπό κοτόπουλο;\nΤι είναι οι λευκές γραμμές στο νωπό κοτόπουλο;\n7 Φεβρουαρίου 2017 - 11:11\nΠερισσότερη προσοχή σε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά κατά την αγορά νωπών κοτόπουλων ζητά από τους καταναλωτές ο οργανισμός «Compassion in World Farming», με ένα νέο βίντεο που δημοσιοποίησε.\nΟυσιαστικά λοιπόν, πρόκειται για ένα είδος μυικής διαταραχής που παρουσιάζεται στο στήθος του κοτόπουλου και σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε σε ιταλικό επιστημονικό περιοδικό, η πάθηση αυτή αυξάνει το ποσοστό λίπους του κοτόπουλου κατά 224%, μειώνοντας όμως το ποσοστό πρωτεΐνης.\nΤα πανεπιστήμια του Αρκάνσας και του Τέξας που μελέτησαν εκτενώς τα κρούσματα των λευκών γραμμών, παρατήρησαν ότι έχουν πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια, αγγίζοντας το 96% από το σύνολο των 285 πουλερικών που εξετάστηκαν.\nΓια το λόγο που συμβαίνει αυτό, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το πρόβλημα είναι η αύξηση της ζήτησης για κοτόπουλο, που ωθεί τη βιομηχανία να παράγει μεγαλύτερες ποσότητες σε μικρότερο χρονικό διάστημα.\nΕκπρόσωπος της αμερικανικής επιτροπής κοτόπουλου δήλωσε ότι οι λευκές γραμμές εντοπίζονται μόνο σε ένα μικρό ποσοστό πουλερικών και «δε δημιουργεί θέματα υγείας ή ασφάλειας τροφίμων για τους ανθρώπους».\nΠροηγούμενο άρθροΚυρίαρχοι των αρχέγονων θαλασσών\nΕπόμενο άρθροΗ Ελλάδα στις χώρες υψηλού κινδύνου για ακραίες πυρκαγιές


579 Πώς θα πρέπει να εκτελείς το καθήκον σου | Εκκλησία του Παντοδύναμου Θεού\n579 Πώς θα πρέπει να εκτελείς το καθήκον σου\n1 Αν οι άνθρωποι δεν μπορούν να εκφράσουν ό,τι οφείλουν να εκφράσουν κατά την υπηρεσία ή να επιτύχουν ό,τι είναι εγγενώς εφικτό γι’ αυτούς, κι αντ’ αυτού χαζολογούν και ενεργούν μηχανικά, τότε έχουν χάσει τη λειτουργία που θα έπρεπε να έχει ένα δημιουργημένο όν. Αυτού του είδους οι άνθρωποι είναι οι επονομαζόμενες «μετριότητες»· είναι άχρηστα σκουπίδια. Πώς είναι δυνατόν τέτοιοι άνθρωποι να αποκαλούνται καταλλήλως δημιουργημένα όντα; Δεν είναι διεφθαρμένα όντα που λάμπουν εξωτερικά, αλλά είναι σάπια εσωτερικά; Αν ο άνθρωπος αποτύχει να εκπληρώσει το καθήκον του, θα πρέπει να αισθάνεται ενοχή και υποχρέωση. Θα πρέπει να αισθάνεται απέχθεια για την αδυναμία του και την ανικανότητά του, για την ανυποταξία του και τη διαφθορά του. Κι επιπλέον, θα πρέπει να αφιερώσει τη ζωή και το αίμα του στον Θεό. Μόνο τότε είναι ένα δημιουργημένο ον που πραγματικά αγαπά τον Θεό, και μόνο τέτοιου είδους άνθρωποι αξίζουν ν’ απολαμβάνουν τις ευλογίες και την υπόσχεση του Θεού και να οδηγηθούν στην τελείωση απ’ Αυτόν.\n2 Και τι συμβαίνει με την πλειονότητά σας; Πώς αντιμετωπίζετε τον Θεό που ζει ανάμεσά σας; Πώς έχετε κάνει το καθήκον σας ενώπιον Του; Έχετε κάνει όλα όσα κληθήκατε να κάνετε, ακόμα και σε βάρος της δικής σας ζωής; Τι έχετε θυσιάσει; Δεν έχετε λάβει πολλά από Εμένα; Μπορείτε να κάνετε τη διάκριση; Πόσο πιστοί είστε σ’ Εμένα; Πώς Με έχετε υπηρετήσει; Και τι συμβαίνει με όλα αυτά που σας έχω δώσει και έχω κάνει για σας; Τα έχετε μετρήσει όλα αυτά; Τα έχετε κρίνει και συγκρίνει με την όποια συνείδηση έχετε μέσα σας; Ποιος θα μπορούσε να αξίζει τα λόγια και τις πράξεις σας; Θα μπορούσε αυτή η απειροελάχιστη θυσία σας να αξίζει όλα όσα σας έχω δώσει;\n3 Δεν έχω άλλη επιλογή κι έτσι έχω αφιερωθεί ολόψυχα σ’ εσάς, όμως εσείς τρέφετε πονηρές προθέσεις και είστε χλιαροί απέναντί Μου. Ως εκεί φτάνει το καθήκον σας, η μόνη σας λειτουργία. Δεν είναι έτσι; Δεν γνωρίζετε πως δεν έχετε καθόλου εκπληρώσει το καθήκον ενός δημιουργημένου όντος; Πώς μπορείτε να θεωρείστε δημιουργημένα όντα; Δεν γνωρίζετε σαφώς τι είναι αυτό που εκφράζετε και βιώνετε; Έχετε αποτύχει να εκπληρώσετε το καθήκον σας, αλλά επιζητάτε να αποκτήσετε την ανοχή και την άφθονη χάρη του Θεού. Μια τέτοια χάρη δεν έχει ετοιμαστεί για κάποιους τόσο ανάξιους και ποταπούς σαν εσάς, αλλά γι’ αυτούς που δεν ζητούν τίποτα και κάνουν θυσίες ευχαρίστως.\nΕπόμενο: 580 Προέχει το να κάνετε πράξη τον λόγο του Θεού και το να Τον ικανοποιείτε


ΟΙ 10 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΠΟΥ ΕΙΔΑΜΕ ΤΟ 2014! ::\nHome > ΟΙ 10 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΠΟΥ ΕΙΔΑΜΕ ΤΟ 2014!\nΟ κύκλος ζωής μιας σπουδαίας ταινίας κλείνει στην βράβευσή της σε κάποιο φεστιβάλ, στο πέρασμά της απ’ τις κινηματογραφικές αίθουσες ή στην προβολή της από τα τηλεοπτικά κανάλια;… Όχι βέβαια! Μας δίνει ραντεβού στους καλοκαιρινούς κινηματογράφους και στα ράφια των video club!! Όρεξη να υπάρχει λοιπόν κι όσο για «τροφή» το BOOK TOUR «μαγείρεψε» για εσάς και σας προφέρει στο «πιάτο» τα καλύτερα της χρονιάς!!!\nΥ.Γ.: Όταν φτιάχνουμε λίστες εδώ με τις καλύτερες ταινίες, δεν σνομπάρουμε κάποια κατηγορία ταινιών… μεγαλώσαμε πλέον!\nΥπερθέαμα σε παραμυθένιο ροζ σκηνικό, με ένοικους μια ομάδα ηθοποιών που άνετα αποκαλείς all star! O W. Anterson πλημμυρίζει την οθόνη με εξωπραγματικές καταστάσεις, μαύρο χιούμορ και πινελιές κοινωνικοπολιτικών που έρχονται ορμητικά, για ν’ αλλάξουν για πάντα την Ευρώπη.\nΑνέκαθεν οι βρυκόλακες αποτελούσαν έναν γοητευτικό κάλεσμα για τους σινεφίλ, πόσο περισσότερο όταν ο J. Jarmus δημιούργησε μια ασυνήθιστη ερωτική ιστορία γύρω από ένα ζευγάρι απέθαντων που ζουν γύρω από την τέχνη, την κουλτούρα και τη δημιουργία!\nΈνας άντρας στο δρόμο με το αυτοκίνητό του με κατεύθυνση προς την ανάληψη ευθύνης για ένα λάθος που τον έχει στοιχειώσει, παίρνοντας το ρίσκο να χάσει τη ζωή που έχει χτίσει, για να διασώσει την αξιοπρέπειά του. Επιβεβαιώνεται ότι για να δεις μια σπουδαία ταινία και έναν σπουδαίο άντρα, δεν χρειάζονται πολλά πράγματα. Μόνο χαρακτήρα…\nΑλληγορική φουτουριστική περιπέτεια με απρόσμενες φιλοσοφικές προεκτάσεις, εμπνευσμένη από το γαλλικό graphic novel Le Transperceneige. Ο Κορεάτης σκηνοθέτης Joon – ho Bong δημιουργεί έναν μικρόκοσμο της κοινωνίας μας και χωρίζει τις κοινωνικές τάξεις στα βαγόνια παρουσιάζοντας την αιματηρή τους επανάσταση.\nΟι οδηγίες χρήσης θα πάνε στον κάδο των αχρήστων και τα χαμόγελα θα παγώσουν, όταν συνειδητοποιήσουμε ότι ακόμα και τα LEGO μπορούν να επαναστατήσουν ενάντια στην δημιουργία μιας κοινωνίας υπερκατανάλωσης και κατευθυνόμενης πληροφόρησης! Σεναριακές εκπλήξεις, παρέλαση της ποπ – κουλτούρας των τελευταίων 30 ετών και διάχυτο το μήνυμα της ξεχωριστής προσωπικότητας του καθενός μας…\nΗ ταινία που σημαδεύει ανεξίτηλα το 2014 με ασπρόμαυρες εικόνες και έγχρωμα συναισθήματα βάζοντας την σφραγίδα της σε μια εποχή που έχει ανάγκη την πίστη σ’ ότι ο καθένας μας ορίζει ως στόχο στη ζωή του. Ένα ταξίδι βαθιάς αυτογνωσίας με οδηγό τα αναπάντητα ερωτήματα της ζωής κι μιας εποχής που κλείνει τον κύκλο της.\nΒουτιά στα σκοτεινά νερά των ανθρώπινων σχέσεων και τον βούρκο των ανελέητων Μ.Μ.Ε. Ένα απ’ τα σπουδαιότερα και κυρίως πιο αγωνιώδη best seller βιβλία μεταφέρεται στην οθόνη απ’ το D. Fincer, που με οδηγό το σενάριο απ’ την ίδια συγγραφέα, δημιουργεί μια ταινία γεμάτη ανατροπές γύρω απ’ τον γάμο και την εικόνα του προς τα έξω, ποτίζοντάς την με ισχυρές δόσεις πικρόχολου χιούμορ.\nH Marvel παντρεύει την δράση με το κατασκοπικό θρίλερ και το αποτέλεσμα είναι 2 απολαυστικές ώρες στην κινηματογραφική αίθουσα! Το εξαιρετικό σενάριο μεταμορφώνει τον πλέον παλιομοδίτικο ήρωα, δίνοντας νέα πνοή με τις ιντριγκαδόρικες εμπνεύσεις για την ανανέωσή του, ενώ οι χορταστικές σκηνές δράσης σου κόβουν την ανάσα.\nΤο μέγα ερώτημα «Ποιο είναι το νόημα της ζωής» τίθεται για δεύτερη φορά με τόσο απολαυστικό τρόπο, ύστερα απ’ τους Monty Pythons, μέσω μιας ταινίας ενηλικίωσης και των γεγονότων που σημαδεύουν τη ζωή και διαμορφώνουν το χαρακτήρα ενός παιδιού απ’ το νηπιαγωγείο μέχρι το πανεπιστήμιο! Χαλάλι τα 12 χρόνια που χρειάστηκαν για να γυριστεί, για να θαυμάσουμε το αποτέλεσμα!!\nΟ Ken Loach παραδίδει δωρεάν μαθήματα χορού και υπενθυμίζει ότι εκεί που οι άνθρωποι στροβιλίζονται αγκαλισμένοι, γελώντας και διασκεδάζοντας, εκεί θα βρεις το πραγματικό νόημα της ζωής και του έρωτα! Βαθιά ανθρώπινη, αναδεικνύει τις έννοιες της αλληλεγγύης και της αυτοθυσίας και κερδίζει με το σπαθί της τη θέση της στην πρώτη 10άδα των αγαπημένων μας ταινιών για το 2014!\nΥ.Γ.: Νoιώθω ενοχές που άφησα άλλες τόσες υπέροχες ταινίες, έξω απ’ τη λίστα. Το χρόνου θα φτιάξω 20άδα!!!


Υπάρχουν άνθρωποι που ότι και αν τους συμβαίνει, δίνουν την εικόνα στον περίγυρο τους ότι όλα πάνε καλά, έχουν ένα αινιγματικό χαμόγελο και επιλέγουν να μην εκφράσουν κάποιο συναίσθημα.\nΑκόμα και αν επικρατεί ένα χάος στη ζωή τους, προσποιούνται ότι είναι καλά, δεν αποδέχονται ότι μπορεί να νιώθουν αρνητικά συναισθήματα και δεν αναγνωρίζουν συμπεριφορές που εκδηλώνουν και μειώνουν τη λειτουργικότητα τους.\nΑποτέλεσμα αυτού είναι να μη διεκδικούν μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό τους αλλά και με τους άλλους και να μην αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες για βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρείται αυτό που ονομάζεται χαμογελαστή κατάθλιψη (smiled depression), η οποία όπως και άλλες μορφές κατάθλιψης δεν φεύγει από μόνη της.\nΜε τον όρο χαμογελαστή κατάθλιψη περικλείεται μία ομάδα συμπεριφορών ή πεποιθήσεων που συνυπάρχουν, αλλά δεν αφορούν κάποιο τεχνικό όρο που χρησιμοποιούμε στη ψυχολογία. Ο πλησιέστερος τεχνικός όρος για αυτή την πάθηση είναι η «άτυπη κατάθλιψη».\nΤο άτομο που εμφανίζει χαμογελαστή κατάθλιψη μπορεί να καταφέρει να καλύψει με επιτυχία τα συμπτώματα.\nΣτην πραγματικότητα, ένα σημαντικό ποσοστό ατόμων που αντιμετωπίζουν χαμηλή διάθεση και απώλεια ευχαρίστησης σε δραστηριότητες, καταφέρνουν να κρύψουν την κατάστασή τους με αυτόν τον τρόπο, δηλαδή πίσω από ένα χαμόγελο. Και αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους και τους άλλους για τη ζωή ακόμη και για την αυτοκτονία.\nΤο βασικό χαρακτηριστικό της χαμογελαστής κατάθλιψης είναι η εσωτερική θλίψη. Το χαμόγελο είναι ένας αμυντικός μηχανισμός για να καλυφτούν τα αληθινά συναισθήματά που μπορεί να είναι το άγχος, ο φόβος, ο θυμός, η κόπωση, η ευερεθιστότητα, η απελπισία και η απόγνωση.\nΌπως και σε άλλες μορφές κατάθλιψης μπορεί επίσης να υπάρχουν προβλήματα ύπνου, έλλειψη απόλαυσης σε ευχάριστες δραστηριότητες και απώλεια της λίμπιντο. Ωστόσο, τα άτομα με χαμογελαστή κατάθλιψη φαίνονται σαν να μην έχουν λόγο να είναι λυπημένοι, χαμογελούν όταν τους χαιρετούν και μπορεί να έχουν ευχάριστες συνομιλίες με άλλους.\nΕν ολίγοις, βάζουν μια μάσκα στον έξω κόσμο, ενώ φαίνεται να ζουν φαινομενικά φυσιολογικές και δραστήριες ζωές. Μέσα τους ωστόσο, αισθάνονται απελπισμένοι και καταβεβλημένοι, νιώθουν ευάλωτοι και είναι υπερευαίσθητοι στη κριτική. Άλλα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν την υπερκατανάλωση τροφής, την τελειομανία και τη ανάγκη για έλεγχο.\nΔιαμαντοπούλου Δανάη, Ψυχολόγος MSc


8+1 λόγοι που κλαίει το μωρό και τι πρέπει να κάνετε! | Little Nicole\nΜα γιατί κλαίει πάλι το μωρό;\nΟ ουρανός είναι μπλε, τα κυπαρίσσια είναι ψηλά και τα μωρά κλαίνε. Κάποια πράγματα σε αυτή ζωή δεν θα αλλάξουν ποτέ, αφού η φύση είναι αυτή που θέτει τους κανόνες.\nΟι άνθρωποι έχουν αναπτύξει την ομιλία και τη γραφή για να μπορούν να επικοινωνούν σκέψεις, συναισθήματα και επιθυμίες. Τους πρώτους μήνες της ζωής τους όμως δεν μπορούν ούτε να γράψουν ούτε να μιλήσουν καλά-καλά, οπότε επιστρατεύονται το μοναδικό μέσο που διαθέτουν: το κλάμα τους.\nΚάποιες φορές τα μωρά κλαίνε επειδή πεινάνε, άλλες γιατί πονάνε και άλλες επειδή φοβούνται. Είναι εξίσου δύσκολο για όλους τους γονείς να ξέρουν γιατί κλαίει το μωράκι, ειδικά για τους νέους μπαμπάδες και μαμάδες. Πώς θα ξέρετε κάθε φορά γιατί κλαίει το μωράκι σας;\nΤι προσπαθεί να σας πει;\nΑυτοί είναι οι πιο σύνηθες λόγοι για τους οποίους μπορεί το μωρό σας να κλαίει:\nΦωτογραφία: Jens Johnsson\nΌταν το μωρό σας αρχίζει και κλαίει, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι μήπως πεινάει. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια, θα καταλάβετε πότε πρέπει να το ταΐσετε, προτού αυτό αρχίσει το κλάμα.\nΠαλαιότερα υπήρχε η αντίληψη πως πρέπει να αφήσετε το μωρό σας να πεινάει, να το απαιτήσει με το κλάμα του, και τότε να φάει. Πλέον καταλαβαίνουμε ότι ένα μωρό δεν χρειάζεται να είναι εκνευρισμένο για να φάει. Αφενός γιατί έρχεται σε κατάσταση άγχους και ανασφάλειας χωρίς να υπάρχει σοβαρός λόγος, αφετέρου επειδή σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να φάει λαίμαργα, με αποτέλεσμα να καταπίνει συνήθως πολύ αέρα και να του προκαλέσει κολικούς.\nΤα σημάδια που πρέπει να προσέξετε και να το προλάβετε πριν βάλει τα κλάματα είναι τα εξής:\nΚάνει κινήσεις πιπιλίσματος\nΕίναι πιο κινητικό και ανήσυχο απ’ ότι συνήθως\nΒάζει τα χέρια του στο στόμα του\nΚάνει ήχους με τα χείλη του\nΒγάζει έξω τη γλώσσα και γλείφει τα χείλη του\nΑνασαίνει γρήγορα ή βγάζει αναστεναγμούς\nΓια την μεγαλύτερη αναπαυτικότητα και της μητέρας και του μωρού κρίνεται αναγκαία η χρήση ενός μαξιλαριού για θηλασμό.\nTip: Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την πείνα τους με το να δοκιμάζετε ένα αντανακλαστικό που έχουν μόνο τα μωράκια: Εάν ακουμπήσετε με το δάχτυλό σας το μάγουλό το και αυτό γυρίσει αντανακλαστικά το στόμα του προς το δάχτυλό σας, αυτό είναι καλό σημάδι πως μπορεί να πεινάει.\n2. Στομαχικά προβλήματα λόγω κολικών ή αερίων\nΕάν το μωρό σας έχει προβλήματα με το στομαχάκι του λόγω αερίων ή κολικού, να είστε σίγουροι πως θα σας κάνει να το καταλάβετε!\nΓια να χαρακτηριστεί ένα μωρό ως κολικό, πρέπει να έχει έντονο κλάμα για 3 ώρες την ημέρα, για 3 μέρες την εβδομάδα και για 3 συνεχείς εβδομάδες. Τα ακριβή αίτια για τους κολικούς παραμένουν άγνωστα, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει σίγουρα η λαιμαργία του μωρού, η κατάποση αέρα, η δυσανεξία στη λακτόζη, η δυσκοιλιότητα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.\nΑκόμα και εάν το μωράκι σας δεν έχει κολικό, ένας πόνος λόγω αερίων μπορεί να το κάνει πολύ ανήσυχο. Εάν υποπτεύεστε κάτι τέτοιο, δοκιμάστε να το βάλετε με την πλάτη σε ένα κρεβάτι, να πιάσετε τα πόδια του και να κάνετε κυκλικές κινήσεις στον αέρα, σαν σε ποδήλατο.\n3. Θέλει να ρευτεί\nΔεν ρεύονται αναγκαστικά όλα τα μωρά. Παρόλα αυτά, εάν το μωρό σας ξεκινήσει να κλαίει αφού φάει, μπορεί ένα ρέψιμο να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται. Τα μωρά καταπίνουν αέρα όταν θηλάζουν ή όταν πίνουν γάλα από το μπουκάλι και αυτός ο αέρας μπορεί να τους προκαλέσει δυσφορία εάν δεν βγει. Ορισμένα μωρά ενοχλούνται πολύ από τον αέρα στην κοιλιά τους ενώ κάποια άλλα δεν φαίνονται να ενοχλούνται πολύ από αυτό.\nΜία κλασική τεχνική για να βοηθήσετε το μωρό σας να ρευτεί είναι η εξής:\nΚαθίστε ίσια και κρατήστε το μωρό σας στο στήθος σας.\nΒάλτε το πηγούνι του να ακουμπά στον ώμο σας.\nΣτηρίξτε το μωρό σας με το ένα χέρι ενώ με το άλλο τρίβετε την πλατούλα του.\nΣυνεχίστε αυτήν τη στάση και κίνηση για μερικά λεπτά, μέχρι να ρευτεί.\nΕάν το μωρό δεν έχει ρευτεί μέσα σε 10 λεπτά αφού έχει φάει, δεν θα πρέπει να σας απασχολεί ως αιτία κλάματος, αφού θα το είχε ήδη κάνει.\nΕάν θηλάζει, το στόμα του εκτός από τη θηλή θα πρέπει να εφαρμόζει και περιμετρικά της για να καταπίνει λιγότερο αέρα.\nΕάν πίνει γάλα από το μπιμπερό, η τρύπα της θηλής πρέπει να έχει το κατάλληλο μέγεθος για το μωρό σας. Δεν πρέπει να είναι πολύ μικρή, γιατί καταβάλει προσπάθεια για να πιει και καταπίνει αέρα, αλλά ούτε και πολύ μεγάλη γιατί μπορεί να πνιγεί από το γάλα. Ένας καλός τρόπος για να ελέγξετε το μπιμπερό είναι να το γυρίσετε ανάποδα και να δείτε εάν το γάλα βγαίνει όπως πρέπει, δηλαδή σταγόνα-σταγόνα.\n4. Χρειάζεται ύπνο\nΦωτογραφία: Studio 7042\nΤα νεογνά και τα βρέφη έως 3 μηνών χρειάζονται ύπνο από 16 μέχρι 20 ώρες τη μέρα. Μεγαλώνοντας, το μωρό χρειάζεται λιγότερο ύπνο:\nαπό 3-6 μηνών κοιμούνται 14-18 ώρες\nαπό 6-12 μηνών κοιμούνται 12-14 ώρες\nαπό 1-3 χρονών κοιμούνται περίπου 10-12 ώρες\nΤα μωρό σας πολλές φορές μπορεί να είναι κουρασμένο και να θέλει να κοιμηθεί, αλλά δεν κοιμάται. Θα πρέπει ίσως να του “δείξετε” ότι πρέπει να κοιμηθεί, νανουρίζοντάς το και δημιουργώντας ένα πιο ήσυχο περιβάλλον για να κοιμηθεί.\n5. Θέλει τη σημασία σας\nΣε όλους αρέσουν οι αγκαλιές. Φανταστείτε λοιπόν πόσο πολύ τις θέλουν και τις χρειάζονται τα μωρά που ψάχνουν περισσότερο την επιβεβαίωση και τη σημασία από οποιονδήποτε άλλον.\nΤα μωρά θέλουν να βλέπουν το πρόσωπό σας, να ακούνε τη φωνή σας, να νιώθουν το χτύπημα της καρδιάς σας και να μυρίζουν το δέρμα σας. Το κλάμα μπορεί να είναι απλά ένας τρόπος για να τα έχει όλα αυτά.\nΜέχρι την ηλικία των 6 με 8 μηνών, δεν υπάρχει “κακομαθημένο μωρό”. Δεν πρόκειται να κάνει κάτι που ξέρει ότι σας ενοχλεί για να πάρει αυτό που θέλει. Σε αυτήν την ηλικία κλαίει ενστικτωδώς. Κάθε φορά που απαντάτε στο κλάμα του μωρού σας, χτίζετε μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και αυξάνετε την αυτοπεποίθησή του.\nΦροντίστε να του δίνετε τη σημασία που θέλει όπου και όποτε μπορείτε.\n6. Ζεσταίνεται ή κρυώνει\nΤο μωρό σας συνήθως κρυώνει όταν του βγάζετε τα ρουχαλάκια του για να του αλλάξετε την πάνα και το καθαρίζετε με ένα δροσερό μωρομάντηλο.\nΤα νεογέννητα θελουν να είναι στα ζεστά – αλλά μην το παρακάνετε. Κατά μέσο όρο, θέλουν μία επιπλέον στρώση ρούχου σε σχέση με εσάς. Είναι πιο πιθανό το μωρό να παραπονεθεί εάν ζεσταίνεται παρά εάν κρυώνει.\n7. Βγάζει δοντάκια\nΦωτογραφία: Eddie Kopp\nΤα πρώτα του δοντάκια ξεκινούν να βγαίνουν τους πρώτους 4 με 7 μήνες.\nΣε κάποια βρέφη η οδοντοφυία δεν προκαλεί κανέναν πόνο, ενώ σε άλλα προκαλεί δυσφορία, την οποία μπορείτε να καταλάβετε από τα παρακάτω συμπτώματα:\nΜεγαλύτερη ποσότητα σάλιου από το κανονικό\nΑνησυχία, πόνος και κλάμα\nΔυσκολία στο φαγητό ή και ανορεξία\n8. Θέλει περισσότερη ή λιγότερη δράση\nΤα μωρά θέλουν να ανακαλύψουν τον κόσμο που μόλις ήρθαν. Κάποιες φορές ο μόνος τρόπος για να σταματήσει να κλαίει είναι να μείνει ενεργό σε σχέση με το περιβάλλον του.\nΣτη βόλτα σας, τοποθετήστε το στο καροτσάκι με τέτοιο τρόπο ώστε να βλέπει τι γίνεται έξω από αυτό. Κάντε βόλτες στο πάρκο, την παιδική χαρά και τον ζωολογικό κήπο. Κοινωνικοποιηθείτε με άλλους γονείς, μικρότερα παιδιά και μωρά.\nΚάποιες άλλες φορές το μωράκι σας μπορεί να θέλει ακριβώς το αντίθετο – λίγη ησυχία. Ο θόρυβος, τα φώτα και οι “πάσες” από αγκαλιά σε αγκαλιά μπορεί να να το κουράσουν. Με το κλάμα του θέλει απλά να πει “Αρκετά με όλα αυτά”!\nΕάν είστε σίγουροι ότι οι υπόλοιπες ανάγκες του μωρού σας έχουν καλυφθεί και δεν έχει πραγματικό λόγο να κλαίει, πάρτε του τη θερμοκρασία για να δείτε εάν είναι άρρωστο.\nΤο κλάμα του μωρού σας όταν είναι άρρωστο πολλές φορές διαφέρει από όταν είναι υγιές. Εάν το κλάμα του δεν μοιάζει με το συνηθισμένο, εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και τηλεφωνήστε στον γιατρό σας.\nΦωρογραφία: J Carter


Λειψοι Δωδεκανησα Λειψοι Δωδεκανησα\nΛΕΙΨΟΙ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ\nΟι Λειψοι βρίσκονται στα Δωδεκανησα 11 μίλια ανατολικά της Πάτμου. Δίνει το όνομα του σ' ένα σύνολο νησιών που αποτελείται από είκοσι τέσσερις βραχονησίδες και έξι βράχους, με σημαντικότερες την Αρεφούσα, τα Ασπρονήσια, το Μακρονήσι, το Καπαρονήσι, το Πιάτο, το Ψωμό, το Πιλάβι, του Σταυρή, τη Λύρα και την Κουλούρα. Η ονομασία του είναι αρχαιότατη και υπό τη μορφή «Λεψία » απαντάται σε επιγραφές προχριστιανικών χρόνων. Από τα αρχαιολογικά ευρήματα και τις άλλες πηγές συμπεραίνουμε ότι οι Λειψοί κατοικήθηκαν αρχικά από Δωριείς και μετά τους Ίωνες της Μιλήτου. Στα βυζαντινά χρόνια οι Λειψοί ανήκουν στο Θέμα των Κιβυραιωτών. Ο αυτοκράτορας Αλέξιος Α΄ ο Κομνηνός με χρυσόβουλλό του δωρίζει την Πάτμο και τους Λειψούς στον όσιο Χριστόδουλο (τέλη 11 ου ή αρχές 12 ου αιώνα). Στα χρόνια που ακολουθούν οι Λειψοί περιέρχονται στους Φράγκους, στους Ιππότες της Ρόδου, στους Τούρκους και στους Ιταλούς για να ενσωματωθούν το 1948, μαζί με τα υπόλοιπα Δωδεκανησα, στην Ελλάδα. ΛΕΙΨΟΙ - ΙΣΤΟΡΙΚΟΙ ΧΩΡΟΙ ΚΑΙ ΜΝΗΜΕΙΑ Αρχαία Ακροπολη. Βρίσκεται ΝΑ του οικισμού των Λειψών, στην κορυφή του υψώματος «Κάστρο». Υπάρχουν περισσότερα άνδηρα, στο ανώτερο από τα οποία διακρίνονται λείψανα αρχαίων οικοδομημάτων, λιθόπλινθοι, αργοί λίθοι από διαλυμένες τοιχοποιίες, κεραμίδια, κατάλοιπα οχυρώσεως κ.ά. Αρχαίος οικισμός στη θέση Κουσέλιο . Στη θέση «Κουσέλιο», ΝΑ του οικισμού, διατηρούνται λείψανα αρχαίου οικισμού. Διακρίνονται λείψανα τοίχων, αρχιτεκτονικά μέλη, κεραμίδια, όστρακα, αντίβαρο ελαιοπιεστηρίου κ.ά. Ο οικισμός αυτός φαίνεται ότι άκμασε κατά την κλασική εποχή, τους ελληνορωμαϊκούς χρόνους και την παλαιοχριστιανική εποχή, ενώ παρακμάζει από τον 7 ο μ.Χ. αιώνα. Αρχαία επιγραφή σε μάρμαρο είναι εντοιχισμένη στο σημερινό ναό της Παναγίας του Κουσελιού (Εισόδια της Θεοτόκου), ενώ στον ίδιο χώρο υπάρχουν λείψανα από παλαιοχριστιανικές βασιλικές.\nΛΕΙΨΟΙ - ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΑ ΜΝΗΜΕΙΑ Μονή Παναγίας του Χάρου (στο βορειοανατολικό τμήμα του νησιού – βυζαντινή εποχή, 11 ος – 12 ος αι. το αρχικό κτίσμα): T ο σημαντικότερο μνημείο του νησιού χτίστηκε από μοναχούς της Πάτμου σε βυζαντινό ρυθμό με ναό τρίκλιτο, με χαμηλό τυφλό τρούλο και ακανόνιστα τόξα. Πήρε το όνομα της από την απεικόνιση της Παναγίας που κρατεί τον Υιό της ως Εσταυρωμένο κι όχι βρέφος. Η εικόνα στεγάζεται σήμερα στο ναό του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου. Σύμφωνα με την παράδοση, κάθε χρόνο στα εννιάμερα της Παναγίας ανθίζουν οι κρίνοι που πλαισιώνουν την εικόνα και έχουν ήδη ξεραθεί από την εορτή του Ευαγγελισμού. Στους Λειψούς έχουν κτιστεί και άλλα ησυχαστήρια όπως της Πάνω Κοίμησης, του Ιωάννη Θεολόγου στο Μοσχάτο, ενώ ολόκληρο το νησί είναι κατάσπαρτο από γραφικά ξωκλήσια. ΛΕΙΨΟΙ - ΜΟΥΣΕΙΑ Αξιόλογη είναι η αρχαιολογική συλλογή που είναι ταυτόχρονα και εκκλησιαστικό- λαογραφικό μουσείο του νησιού, ενώ πολύτιμες υπηρεσίες προσφέρει η βιβλιοθήκη "Οδυσσέας Ελύτης" που κτίστηκε με πρωτοβουλία της UNESCO .\nΛΕΙΨΟΙ - ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ Ο μοναδικός οικισμός των Λειψών κτίστηκε στον μεγαλύτερο και πιο κλειστό ορμίσκο του νησιού, όπου βρίσκεται και το λιμάνι. Η περιοχή είναι διάσπαρτη από ερημητήρια και ησυχαστήρια. Ενδιαφέρον παρουσιάζει ο ανεμόμυλος του Αραβή ή του Γαβαλά, που διατηρείται σε καλή κατάσταση. Βρίσκεται στην κορυφή υψώματος, εμφανίζει κυκλική κάτοψη και είναι κτισμένος από αργολιθοδομή και ασβεστοκονίαμα. Οι επιφάνειες των τοίχων εσωτερικά είναι επιχρισμένες, ενώ εξωτερικά είναι αρμολογημένες.\nΛΕΙΨΟΙ - ΛΑΪΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Εορτάζονται με μεγαλοπρέπεια και πανηγυρικές εκδηλώσεις τα Εννιάμερα της Παναγίας (23/8) με προσφορά ψωμιού με μαστίχα, γλυκάνισο και μοσχοκάρυδο από τοπικό ξυλόφουρνο και ντόπιου κρέατος. Στους Λειψούς λειτουργεί ταπητουργική σχολή, ενώ το αλώνισμα γίνεται ακόμα στην παραδοσιακή του μορφή.\nΛΕΙΨΟΙ - ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ Στους Λειψούς καλλιεργούνται κυρίως ελιές και αμπέλια. Τα κρασιά που παράγονται θεωρούνται εξαιρετικά και επί Ιταλοκρατίας χρησιμοποιούνταν ως νάμα για τη Θεία Κοινωνία στο Βατικανό. Ο επισκέπτης επίσης θα βρει εκλεκτά γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδίως παραδοσιακή μυζήθρα από γιδίσιο γάλα και θαλασσινό νερό, η οποία αφού βράσει σε ειδικό καζάνι, τοποθετείται σε μικρά κοφινάκια έως ότου "ψηθεί". ΛΕΙΨΟΙ - ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Η καθιέρωση της τριήμερης Γιορτής Κρασιού (10/8) συνδυάστηκε με τα 8.000 κλήματα που φυτεύτηκαν και την ένταξη των Λειψών στην Ένωση Οινοποιητικών Πόλεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nContact Us: Λειψοι Δωδεκανησα, Λειψοι, Δωδεκανησα, ΛΕΙΨΟΙ, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ, ΛΕΙΨΟΙ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ


Paris Mazis: Μένει και με νέο συμβόλαιο ο Ρούνεϊ!\nΜένει και με νέο συμβόλαιο ο Ρούνεϊ!\nΣτροφή 180 μοιρών από τον Γουέιν Ρούνεϊ και απόφαση της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ να τον «δέσει» για πολλά ακόμα χρόνια είναι τα νέα δεδομένα στην υπόθεση του Άγγλου επιθετικού!\nΤην επιθυμία του να παραμείνει στο «Ολντ Τράφορντ» θα μεταφέρει ο παίκτης στον Ντέιβιντ Μόγιες, νέο συμβόλαιο του ετοιμάζει η διοίκηση.\nΤην ώρα που η Ρεάλ Μαδρίτης ετοιμάζεται να του προσφέρει… τον ουρανό με τ’ άστρα για να τον κάνει δικό της, με τον ίδιο να έχει εκφράσει την επιθυμία του για ένα νέο ξεκίνημα, όλα δείχνουν πως ο Άγγλος φορ… οδηγείται στην παραμονή του στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ.\nΚαι όχι μόνο αυτό, αλλά υπογράφοντας και νέο συμβόλαιο! Όλα αυτά, βάσει των όσων αναφέρει η «Guardian», που μάλιστα, «μπλέκει» και την οικογένεια του Ρούνεϊ στην υπόθεση. Η ευτυχία της γυναίκας του, Κολίν, αλλά και των παιδιών του, μπαίνουν πάντα σε προτεραιότητα και το γεγονός πως η οικογένειά του είναι ευτυχισμένη στο Μάντσεστερ, έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο ώστε να… γυρίσει το μυαλό του έμπειρου επιθετικού.\nΑπό την πλευρά της, η διοίκηση της Γιουνάιτεντ φέρεται να εξετάζει ακόμα και το ενδεχόμενο πρότασης νέου συμβολαίου στον Άγγλο φορ. Το ισχύον συμφωνητικό λήγει σε δύο χρόνια και αποφέρει στον ποδοσφαιριστή 300.000 λίρες εβδομαδιαίως. Αν στις συζητήσεις του Γουέιν Ρούνεϊ με τον Ντέιβιντ Μόγιες και τους διοικούντες τον σύλλογο, υπάρξει πρόσφορο έδαφος για να ανανεώσουν οι δύο πλευρές τη συνεργασία τους, τότε θα «πέσει» στο τραπέζι και η πρόταση για το νέο συμβόλαιο.\nΑναρτήθηκε από Paris Mazis στις 12:15 π.μ.