healthreportaz.gr » Στο εορταστικό τραπέζι να προτιμήσω λευκό ή κόκκινο κρασί;\nΣτο εορταστικό τραπέζι να προτιμήσω λευκό ή κόκκινο κρασί;\n31 Δεκεμβρίου 2018 19:18\nΓια την επίδραση του αλκοόλ στις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη έχουν διεξαχθεί μεγάλες μελέτες, μα τα αποτελέσματα είναι αντικρουόμενα. Για παράδειγμα, η πρόσληψη αλκοόλ προτάθηκε πρόσφατα ως παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση αυτού του καρκίνου σε μια μετα-ανάλυση που περιέλαβε 27 μελέτες. Από μια άλλη, μεγάλη, ευρωπαϊκή μελέτη δεν προέκυψε συσχέτιση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και καρκίνου του προστάτη. Ωστόσο, και οι δύο δεν αξιολόγησαν τον τύπο του αλκοόλ. Η εν λόγω μελέτη πραγματοποιήθηκε για να ρίξει περισσότερο φως στη σχέση κρασιού-καρκίνου του προστάτη, λαμβανομένου υπόψη του χημειοπροστατευτικού ρόλου των πολυφαινολών που περιέχονται στο κόκκινο κρασί.\nΟ Mihai Dorin Vartolomei, PhD, από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακευτικής του Tirgu Mures στη Ρουμανία, και οι συνεργάτες του αναζήτησαν μελέτες που αξιολόγησαν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη λόγω της κατανάλωσης κόκκινου, λευκού ή οποιουδήποτε κρασιού. Μετά τον εντοπισμό και επισκόπηση 17 μελετών που περιείχαν στοιχεία 611.169 ατόμων, διαπιστώθηκε ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού δεν αύξησε αλλά ούτε και μείωσε τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Περαιτέρω ανάλυση, ωστόσο, έδειξε ότι η μέτρια κατανάλωση λευκού κρασιού αύξησε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, ενώ η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού είχε προστατευτική επίδραση. Συγκεκριμένα, όπως διευκρίνισε ο εκ των ερευνητών Shahrokh F. Shariat του Ουρολογικού Τμήματος του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης, αυτό σημαίνει ότι το κόκκινο κρασί μείωσε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη κατά περίπου 12%, ενώ η κατανάλωση λευκού κρασιού τον αύξησε κατά 26%. Σημείωσε δε ότι «μέτρια κατανάλωση» νοείται 1 ποτήρι ημερησίως.\nΌπως επισήμαναν οι ερευνητές, απαιτούνται περαιτέρω αναλύσεις για να εκτιμηθεί η μοριακή επίδραση του λευκού και του κόκκινου κρασιού στον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.\n«Συγκριτικά με το λευκό, το κόκκινο κρασί περιέχει 10 φορές μεγαλύτερη ποσότητα πολυφαινολών, γεγονός που μπορεί να εξηγεί τα παρατηρούμενα αποτελέσματα. Έχει ήδη καταδειχθεί από διάφορες μελέτες ότι οι πολυφαινόλες αποτελούν ασπίδα προστασίας ενάντια σε πολλές νόσους και διάφορους τύπους καρκίνου. Για παράδειγμα η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων έχει επιβεβαιώσει ότι το πλούσιο σε πολυφαινόλη ελαιόλαδο συμβάλλει στην προστασία των λιπιδίων του αίματος από το οξειδωτικό στρες. Επιπλέον, οι πολυφαινόλες έχουν ευεργετική επίδραση στη συσσώρευση αιμοπεταλίων στις αρτηρίες και στην ευαισθησία στην ινσουλίνη», σημειώνει περαιτέρω ο Δρ. Κατσένης.\nΕκτός, βέβαια, από την κατανάλωση κρασιού υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν θετικά ή αρνητικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Αποδεδειγμένοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες είναι το κάπνισμα, η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης και η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων. Αντιθέτως, προστατευτικά δρα η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων.\nΚανένας, ωστόσο, δεν εγγυάται ότι ακολουθώντας ακόμα και κατά γράμμα τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας για τους τρόπους πρόληψης του καρκίνου του προστάτη, δεν θα τον εμφανίσει. Επειδή δε σε αρκετές περιπτώσεις αναπτύσσεται αργά και δεν προκαλεί συμπτώματα οι άνδρες ειδικά μετά τα 50 θα πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικές προληπτικές εξετάσεις.\nΌπως εξηγεί ο Δρ. Κατσένης επί παρουσίας συμπτωμάτων όπως συχνουρία, αποφρακτική ούρηση, αιματουρία/αιμοσπερμία η κινητοποίηση πρέπει να είναι γρήγορη, καθώς αποτελούν ενδείξεις καρκίνου του προστάτη προχωρημένου σταδίου. Υπάρχει ωστόσο και η επιθετική μορφή του, οπότε είναι πιθανή η εξάπλωσή του από τον προστάτη σε άλλα μέρη του σώματος. Αιματολογικές εξετάσεις, δακτυλική εξέταση, διορθική βιοψία με ή χωρίς μαγνητική τομογραφία είναι τα μέσα που διατίθενται σήμερα που μπορούν με ακρίβεια να διαγνώσουν την ύπαρξη και το στάδιο του καρκίνου. Το θετικό είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η πρόγνωση είναι καλή ιδιαίτερα όταν ο καρκίνος εντοπιστεί εγκαίρως και ακολουθηθεί η ενδεδειγμένη για κάθε περίπτωση θεραπεία.\n«Αν και υπάρχουν πια οι γνώσεις και τα μέσα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη είναι χρέος όλων να λειτουργούν προληπτικά, καθώς το ποσοστό των καρκίνων που οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες δεν ξεπερνά το 10%. Πρέπει λοιπόν να τρεφόμαστε σωστά, να ζούμε σε περιβάλλον χωρίς ρύπους, χωρίς έκθεση σε χημικές ουσίες, να ασκούμαστε, να διατηρούμε ένα φυσιολογικό βάρος και να περιορίσουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Ειδικά τώρα τα Χριστούγεννα δεν θα πρέπει να υπερβάλουμε, παρασυρόμενοι από τα εκλεκτά εδέσματα και την αφθονία αλκοόλ που θα υπάρχουν σε κάθε εορταστικό τραπέζι. Θα πρέπει να παραμείνουμε προσηλωμένοι στην υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά, πρωτεΐνες χωρίς λιπαρά και λίγο κόκκινο κρασί», καταλήγει ο Δρ. Νικόλαος Κατσένης.\nΗ κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού\nΤο λευκό κρασί και τα οινοπνευματώδη ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο μία γυναίκα να εμφανίσει ροδόχρου νόσο\nYΓΕΙΑ: Νέα επαναστατική απεικονιστική μέθοδος για την υποτροπή του καρκίνου του προστάτη


ΠΡΟΟΡΙΣΜΌΣ BEERCATION ΤΟΥ ΣΑΝ ΝΤΙΈΓΚΟ - ΆΡΘΡΑ\nπώς να βγάλω έναν φελλό\nπόσες θερμίδες είναι σε ένα ipa\nείναι μπύρα μπλε φεγγάρι χωρίς γλουτένη\nποτά για παραγγελία σε γάμο\nπώς να χύσετε το μπουκάλι από ένα μπουκάλι\nπόσες θερμίδες είναι σε μια ουγγιά βότκας\nτο καλύτερο χτύπημα για το μπέρμπον σας\nΠροορισμός Beercation: Σαν Ντιέγκο\nΣτο Σαν Ντιέγκο, αν επρόκειτο να επισκεφθείτε 10 ζυθοποιεία την ημέρα για έναν συμπαγή μήνα, ακόμα δεν θα τα είχατε δει όλα, καθώς σίγουρα πέντε νέα θα είχαν ανοίξει σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Απλώς οδηγώντας γύρω από την απέραντη κομητεία, έχετε την ίδια πιθανότητα να μυρίσετε μπύρα που παρασκευάζεται όπως να εισπνέετε τις μεθυστικές μυρωδιές του Ειρηνικού Ωκεανού.\nΈνα ταξίδι σε αυτήν την πόλη μπύρας της Δυτικής Ακτής και την εκτεταμένη κομητεία γύρω από αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να προγραμματιστεί, επειδή υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές. Ως κάποιος που επισκέπτεται πολλές φορές το χρόνο, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να δημιουργήσετε την τέλεια γοητεία του Σαν Ντιέγκο.\n( ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Η Uinta Brewing Company εγκαινιάζει την μπύρα που τιμά τα εθνικά πάρκα )\nΞεκινήστε να σχεδιάζετε γύρω από μια εκδήλωση Marquis\nΔεδομένου ότι ο καιρός του Σαν Ντιέγκο είναι τρομερά ωραίο όλο το χρόνο, είναι εύκολο να προγραμματίσετε ένα ταξίδι κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής. Με Εβδομάδα μπύρας SD που συμβαίνει στις αρχές Νοεμβρίου, θα μπορούσε κανείς να παραλείψει εύκολα ολόκληρη την ανάρτηση και να εμφανιστεί με τσάντα στο χέρι, να έχει μια τρελή εβδομάδα διασκέδασης και κατά κάποιο τρόπο να καταλήξει μυστηριωδώς στη φυλακή Τιχουάνα λίγες μέρες αργότερα, με ένα νέο τατουάζ hop nugget στο κάτω μέρος της πλάτης σας . Η εβδομάδα είναι γεμάτη με περίτεχνα δείπνα ζευγαρώματος, αναλήψεις βρύσης και ένα φεστιβάλ συντεχνιών που, όπως και το Σαν Ντιέγκο, είναι δύσκολο να δοκιμάσουμε τα πάντα.\nΕάν ο Νοέμβριος δεν παίζεται με την γαλοπούλα σας, μερικές άλλες εκδηλώσεις που θα προγραμματίσετε περιλαμβάνουν το The Mission Valley Craft Beer & Food Festival (Απρίλιος), το Modern Times Festival of Dankness (ή Funk!) (Αύγουστος) και το SD Rhythm & Brews (Μάιος ). Ένα προσωπικό αγαπημένο είναι το φεστιβάλ Brewbies που πραγματοποιείται στο Βόρειο Σαν Ντιέγκο Παρασκευή Bagby (Φεβρουάριος) η εκδήλωση που λατρεύεται από τη βιομηχανία και είναι προσβάσιμη με το τρένο.\nΟ Chris Cramer, συνιδρυτής του Karl Strauss στην 28η επέτειό του. «Δώσε μου λίγο το βαρέλι Pappy που είναι γερό, έτσι υπάρχουν περισσότερα για τους καλεσμένους». (Πίστωση: Greg Nagel)\nΤα πάρτι επετείου ζυθοποιίας είναι επίσης υπέροχα για να προγραμματίσετε ένα ταξίδι. Η επέτειος του Stone Brewing, η οποία πέφτει τον Αύγουστο, ξεχειλίζει από σπάνιες από το κελάρι τους και οι επισκέπτες ζυθοποιίας τείνουν να φέρνουν τις μαύρες μπύρες τους για να γιορτάσουν.\n( ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: 9 παράξενα ονόματα ζυθοποιίας και οι ιστορίες πίσω από αυτά )\nBeercation του Σαν Ντιέγκο: Πού να μείνετε\nΤο North Park είναι μια υπέροχη γειτονιά από μόνη της, με την 30th Street να είναι ο κεντρικός κόμβος για υπέροχα μπαρ μπύρας, brunch και αστρικά ζυθοποιεία. Το ιστορικό Ξενοδοχείο LaFayette Βρίσκεται ανάμεσα σε όλα αυτά, και είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης με εύκολη πρόσβαση στην περιοχή της πόλης, με τις παραλίες, τον ζωολογικό κήπο και άλλα ζυθοποιεία. Το ξενοδοχείο χτίστηκε το 1946, αλλά διατηρεί τη γοητεία του μπανγκαλόου δίπλα στην πισίνα. Τίποτα δεν είναι πιο χαλαρωτικό από το να σπάσεις ένα φρέσκο crowler ζυθοποιίας σε ένα ξαπλώστρα δίπλα στην πισίνα του Ολυμπιακού μεγέθους, μόνο για να έχεις ένα αυτοσχέδιο μπουκάλι δίπλα στην πισίνα με ταξιδιώτες-γείτονες από το εξωτερικό.\nΤο ξενοδοχείο LaFayette στο Σαν Ντιέγκο. (Πίστωση: Greg Nagel)\nΛοιπόν, με την εκδήλωση marquis και ένα μέρος διαμονής, τι άλλο πρόκειται να κάνετε; Πιάσε δωρεάν Περιοδικό West Coaster (βασικά παντού χύνεται μπύρα και στο ξενοδοχείο σας) και βρώμικα τα δάχτυλά σας με εφημερίδες έως ότου κάτι σας πιάσει. Ο χάρτης και ο κατάλογος μπύρας βρίσκονται στο πίσω μέρος, που είναι ο οδηγός σας για το τι είναι φρέσκο και σεζόν.\nΞεκινώντας τη μέρα σας στο Βόρειο Πάρκο είναι έτοιμη με πιθανότητα. Το Brunch στο κοντινό Small Bar για $ 15 περιλαμβάνει πλήρες πρωινό με μια επιλογή μπύρας (Pliny the Elder on draft, καθένας;),μια ψηλή αιματηρή Mary, ή ακόμα και μια τοπική αγαπημένη michelada (μπύρα αιματηρή Mary).Δώστε ένα χασμουρητό το πρωί στο παντελόνι και βάλτε κάποια χρήματα στο κουτί του juke, το οποίο είναι γεμάτο με όλο το Bowie που μπορείτε να χειριστείτε.\nΠλήρης, ένας περίπατος στον 30ο δρόμο είναι πάντα γεμάτος διασκέδαση και φωτογραφίες. Η παράθεση της αστικής τέχνης, των ντόπιων που φέρνουν γιόγκα και των τουριστών μπύρας δημιουργεί την αίσθηση του ανήκειν. Σταματήστε σε ένα κατάστημα με την ονομασία 'Simply Local' για να πάρετε μια πολύ ωραία τέχνη μπύρας από τον τοπικό καλλιτέχνη Rudy aka 'Craft Beerd'. και τραβήξτε τα τράπουλα των $ 9 του San Diego Brewery που παίζουν χαρτιά για να σας κρατήσουν απασχολημένους ενώ το ζυθοποιείο χάνει. Κατά το check out, πρέπει να αγοράσετε μερικά τοπικά καρύδια από North Park Nuttery . Δημιουργούνται με τοπική μπύρα και έχουν σοκαριστική γεύση όπως η μπύρα από την οποία κατασκευάζονται.\nΈνα ζευγάρι πόρτες κάτω, Μπουκάλι είναι το μόνο κατάστημα μπουκαλιών που πρέπει να σταματήσετε, φροντίστε να εφοδιάσετε με λιχουδιές για να πάρετε σπίτι.\nΕίτε λαχταράτε μπύρα ή καφέ, Modern Times Flavordome έχεις καλύψει. Καβουρδισμένος καφές και 16 βρύσες μπύρας, συμπεριλαμβανομένου του Black House, ο καφές που ανοίγει τα μάτια τους με φρυγμένους κόκκους. Mike Hess Brewery και Ζυθοποιείο Fall φτιάχνω τις υπόλοιπες ζυθοποιίες που πρέπει να επισκεφτώ στην περιοχή, το καθένα με τη δική του γοητεία που αξίζει την πίντα και την απίστευτη ατμόσφαιρα της γειτονιάς.\nΣε απόσταση 3,5 μιλίων από τον 30ο δρόμο υπάρχουν τέσσερα από τα καλύτερα μπαρ μπύρας της περιοχής. Για ένα επικό ταξίδι, ξεκινήστε από Blind Lady Alehouse , μετακομίζω κάπου Τίγρη Τίγρη! , έπειτα Τορονάντο Σαν Ντιέγκο , τελειώνοντας με μια γρήγορη # 2 διαδρομή με αστικό λεωφορείο προς Ταβέρνα του Χάμιλτον στο South Park. Συνιστάται μεσημεριανό και άφθονο νερό σε οποιοδήποτε από αυτά τα μέρη.\n( ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ: Οι άγγελοι | Τσάρλεστον, Νότια Καρολίνα )\nΣτο Σαν Ντιέγκο, είναι εκπληκτικά εύκολο να φτάσετε στα καλύτερα σημεία μπύρας χωρίς να οδηγήσετε τον εαυτό σας. Βρίσκω ότι ένας συνδυασμός ενοικίασης ποδηλάτων, Uber, τρένων και τρόλεϊ είναι όλα γρήγορα, φθηνά και ασφαλή για να φτάσετε στα περισσότερα μέρη. Για όλους τους άλλους, προτείνω απρόθυμα μια περιοδεία ζυθοποιίας. Αν και μερικοί μπορεί να τους αρέσουν οι γρήγοροι τουριστικοί τρόποι με μεγάλα λεωφορεία, προτιμώ να κάνω μωσαϊκό με τον δικό μου ρυθμό και να ρυθμίσω τα πράγματα εκ των προτέρων.\nΤο YouTuber Maxnosleeves στο HotShots Brewery Tour στο Σαν Ντιέγκο. (Πίστωση: Greg Nagel)\nΜια υπηρεσία που συνιστώ ανεπιφύλακτα είναι η HotShots Brewery Tour γκρουπ, το οποίο σας μεταφέρει σε ένα βαρύ μικρότατο συνταξιούχο βαγόνι. Η τοπική μπύρα, το φαγητό και η γνώση απορρίπτονται από τη φιλική τους εμπειρία, με φορτιστές τηλεφώνου και στερεοφωνικό βύσμα για να μπλοκάρουν τις δικές σας μελωδίες, ενώ είναι κολλημένοι στην κίνηση. Μόνο μειονέκτημα; Χωρίς γιογιό επί του σκάφους.\nΓια το Escondido ή το Escondid; Πάρτε τον αυτοκινητόδρομο Hop!\nΟρισμένες περιοχές του Σαν Ντιέγκο είναι πολύ εκτός δρόμου, τόσο πολύ που έχουν ανοίξει πιο βολικές ταμπλέτες και εστιατόρια μέσα στο ταξίδι σας. Stone Brewing World Bistro & Gardens είναι απαραίτητο για πρώτη φορά ταξιδιώτης μπίρας στο Σαν Ντιέγκο, παρόλο που η τοποθεσία τους κοντά στο αεροδρόμιο στο Liberty Station είναι επίσης όμορφη. Η τοποθεσία Escondido είναι ένα μέρος που μπορεί κανείς να πάρει τη μαμά τους την Ημέρα της Μητέρας, ένα γαμήλιο πάρτι ή μια τυχαία μέρα για να χαλαρώσει σε αυτό το ζυθοποιείο προορισμού. Συνιστάται να κάνετε κρατήσεις για φαγητό και περιηγήσεις. Πρωτότυπο: κέτσαπ BYO.\nΟ ζυθοποιός Stone Kris Ketcham είναι ο πραγματικός ήρωας δεξαμενής brite tank (Credit: Greg Nagel)\nΜε φρέσκο gargoyle στην κοιλιά σας, προχωρήστε στον αυτοκινητόδρομο 78 για μερικές απίστευτες τσέπες μπύρας που είναι μόνοι προορισμοί. Ο Σαν Μάρκος βρίσκεται σε μικρή απόσταση και φιλοξενεί Port Brewing / The Lost Abbey , Rip Current Brewing , και Churchill's Pub & Grille , τρία ορόσημα του Σαν Ντιέγκο. Το Vista είναι λίγο πάνω στο δρόμο κατά μήκος του 76 με το δικό του ζυθοποιείο, συμπεριλαμβανομένου του Iron Fist και Μπέλινγκ Μπέβερ . Λίγο πριν χτυπήσετε τον ωκεανό, ο αυτοκινητόδρομος λυκίσκου σας πέφτει στο γραφικό Oceanside, το οποίο γρήγορα έγινε ένα ζυθοποιείο από μόνο του. Οι ντόπιοι λατρεύουν το Urge Gastropub & το Whisky Bank, με τα διπλανά Ο Mason Ale λειτουργεί για τα απίστευτα μπιφτέκια τους. Σε κοντινή απόσταση, ο Bagby Brewing, διευθυντής του Jeff Bagby, είναι πιθανώς ένας από τους πιο διακοσμημένους νικητές του GABF στην ιστορία κατά την θητεία του με Λιμάνι πίτσας . Η προσοχή του στη λεπτομέρεια με χαμηλότερες μπύρες ABV είναι αξιοσημείωτη.\nΜιλώντας για το Pizza Port, το Carlsbad φιλοξενεί το μεγαλύτερο μέρος της επιχείρησής τους με ένα ζυθοποιείο, ένα κατάστημα μπουκαλιών και την τεράστια λειτουργία κονσερβοποίησης στο Bressi Ranch, το οποίο βρίσκεται σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο από το θεματικό πάρκο Legoland εάν ταξιδεύει με παιδιά.\nΟι πρωτοπόροι μπύρας του Σαν Ντιέγκο\nΓια κάθε πρωτοπόρο ζυθοποιείο μπίρας βιοτεχνίας στο Σαν Ντιέγκο, υπάρχουν συνήθως πολλά μέρη που πρέπει να επισκεφθείτε γύρω από αυτό. Ρυθμίστε το GPS σας σε Stone, Alesmith, Coronado, Pizza Port, Karl Strauss και ακόμη και τράπεζα ζύμης White Labs. Μόλις φτάσετε εκεί, είναι εύκολο να βρείτε μερικά σημεία που δεν έχετε ακούσει ποτέ μέσω του Yelp, του Untappd ή ακόμα και της 'κοντινής λειτουργίας' των Χαρτών Google στην εφαρμογή τηλεφώνου.\nΤο Miramar είναι κάτι περισσότερο από μια θαλάσσια βάση που περιβάλλεται από καταστήματα γρήγορου φαγητού και επίπλων, όπου στεγάζεται ένα ζυθοποιείο που έχει το δικό του δρόμο με το όνομά του: Alesmith Brewing Company . Η μεγάλη παραγωγή ζυθοποιίας έχει σφυρηλατήσει το πολύ δημοφιλές Speedway Stout και το βραβευμένο με το χρυσό μετάλλιο GABF τρεις φορές το Barleywine, Ol ’Numbskull. Η προσθήκη στο μεγάλο πρόγραμμα μπύρας τους είναι μια μοναδική εμπειρία ανάμειξης βαρελιών που ονομάζεται Anvil and Stave, η οποία μοιάζει με μια speakeasy μπύρας, επιτρέποντας στους επισκέπτες να δημιουργούν μοναδικά γούστα σε κάθε επίσκεψη. Για τον ανεμιστήρα του μπέιζμπολ, φροντίστε να δείτε το μουσείο Tony Gwynn μετά από μια γουλιά από το φωτεινό και ελπιδοφόρο .394 Pale Ale, στο οποίο ο παίκτης της μπάλας έβαλε προσωπικά τη σφραγίδα έγκρισής του.\nAlesmith Anvil & Stave στο Miramar της Καλιφόρνια. (Πίστωση: Greg Nagel)\nΤο αρχικό ζυθοποιείο της Alesmith βρίσκεται σε μικρή απόσταση, αλλά τώρα στεγάζει Μίκελερ Σαν Ντιέγκο . Ο πρώην ζυθοποιός της Alesmith, Bill Batton, επέλεξε να μείνει με το πολυώροφο ζυθοποιείο του, κάνοντας τη μετάβαση για να φτιάξει μπύρες τσιγγάνων με έδρα την Κοπεγχάγη. Θεωρώ ότι η φρεσκάδα και η ατμόσφαιρα τους είναι ηλεκτρικές μεταξύ των καλύτερων του Σαν Ντιέγκο, προσφέροντας νέες κλασικές αντιγραφές.\nΤελειώνοντας το Beeramar trifecta, μου αρέσει να επισκέπτομαι κάτι νέο, ενώ βρίσκομαι στην περιοχή. Η τελευταία μου επίσκεψη συμπεριλήφθηκε Μικρή δεσποινίδα μόλις 20 ημερών. Με μια ατμόσφαιρα bunker του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου και νομίσματα βελανιδιάς, η πτήση των φωτεινών και λυκίσκων μπύρων ήταν η βόμβα, ακριβώς όπως το λογότυπό τους.\nΦαγητό και νυχτερινή ζωή κατά τη διάρκεια του Σαν Ντιέγκο\nΚατά την περιοδεία της μπύρας, η ανάγκη για φαγητό μπορεί να γίνει αναγκαιότητα, αλλά με λίγο προγραμματισμό μπορεί να σας κάνει να τρώτε όπως κάνουν οι ντόπιοι και ελπίζουμε να πιέσετε σε μερικές εμπειρίες φαγητού στο ταξίδι. Οι τουριστικές περιοχές όπως το Seaport Village και η Παλιά Πόλη μπορεί να είναι διασκεδαστικές για ψώνια, αλλά η εμπειρία φαγητού και ποτού είναι κάπως κολλημένη στη δεκαετία του '90. Λίγα μίλια από την Παλιά Πόλη, πάρτε το burrito fix Κατάστημα Lucha Libre Gourmet Taco . Τα tacos ψαριών είναι επίσης ιθαγενή στην περιοχή και συνήθως ένα ασφαλές στοίχημα σε οποιοδήποτε τοπικό μενού. Πληκτρολογήστε 'fish tacos' στο Yelp και μην εκπλαγείτε να δείτε μερικές σελίδες με αποτελέσματα 4-5 αστέρων.\n( ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Γιατί πρέπει να πίνετε μπύρα φρέσκια )\nΑυτοσχέδια στάση στο Burning Beard Brewing στο δρόμο προς το Alpine, υπέροχο jukebox και μπύρα. (Πίστωση: Greg Nagel)\nΗ Μικρή Ιταλία προσφέρει πολλές εμπειρίες γαστροπάμπ με ονόματα ισχίου & ρήμα, αλλά Χειροτεχνία & Εμπόριο με έκανε να νιώθω περισσότερο στο σπίτι. Η σύγχρονη φυσιολατρική ατμόσφαιρα και το εκπληκτικά προσβάσιμο μενού είναι τόσο νόστιμο όσο αξίζει το Instagram. Επιπλέον, έχουν το αγαπημένο μου ζυθοποιείο στο Σαν Ντιέγκο: Ζυθοποιία Societe . Εάν κατά τύχη δεν μπορείτε να φτάσετε στην αίθουσα βρύσης τους, φροντίστε να δοκιμάσετε την μπύρα τους στην πόλη. Μπορείτε να με ευχαριστήσετε αργότερα.\nΚαθώς το Σαν Ντιέγκο συνεχίζει να εδραιώνεται ως ένα από τα καλύτερα σημεία μπύρας του έθνους, αυτό που με κάνει να επιστρέφω είναι η ικανότητά του να συνεχίζει να μεταμορφώνεται σε κάτι καλύτερο από ό, τι ήταν κάποτε. Δεν είναι μόνο η ποσότητα των ζυθοποιείων και των μπαρ που κάνει ένα μέρος υπέροχο, αλλά είναι η ιστορία, το τοπίο και οι παθιασμένοι παραγωγοί και οι τοπικοί θαυμαστές που καταναλώνουν μπύρα που κάνουν πραγματικά υπέροχο ποτό.\nΠροορισμός Beercation: Σαν Ντιέγκοτροποποιήθηκε τελευταία φορά:15 Απριλίου 2020μεΓρηγόριος\nΓκρέγκορι Νάγκελ Ιστοσελίδα συγγραφέα\nΟ Gregory Nagel είναι ο συγγραφέας του OCBeerBlog.com και γράφει για μπύρα βιοτεχνίας για Περιοδικό Orange Coast . Ζει στο Anaheim της Καλιφόρνια με τη γυναίκα και το παιδί του.


Κυριακή, 12 Ιουλίου 2020 10:07:52 ΠΜ\nΑρχική›Διεθνή›Επιχειρήσεις›Η Turkish Airlines προχωρά σε αποκλειστική χορηγία στο CNN\n10:15 - 31 Ιουλ 2018 | Επιχειρήσεις\nΞεκινώντας από αυτή την εβδομάδα σε συνεργασία με το CNN International Commercial (CNNIC) και στο πλαίσιο της χορηγίας του «Quest's World of Wonder», τα διαφημιστικά billboards της Turkish Airlines θα προβάλλονται σε κάθε τηλεοπτικό επεισόδιο της νέας καθηλωτικής ταξιδιωτικής σειράς. Κάθε μήνα, η 30 λεπτη σειρά του CNN Vision ακολουθεί τον μοναδικό Richard Quest, καθώς επισκέπτεται ένα διαφορετικό προορισμό, εξερευνά το DNA του, και προσπαθεί να ανακαλύψει τι είναι αυτό που δίνει ζωή σε μια πόλη και τους ανθρώπους που ζουν σε αυτήν. Η χορηγία περιλαμβάνει επίσης πρωτοποριακή και κομψή τοποθέτηση προϊόντων που ενσωματώνει διακριτικά την Turkish Airlines στους τίτλους της σειράς, συνδέοντας το CNN και την Turkish Airlines στο κοινό τους πάθος για ταξίδια.\nΌσον αφορά το digital στοιχείο της καμπάνιας, η Turkish Airlines έχει την αποκλειστική διαφήμιση μέσω ενός ειδικού ιστοτόπου στο CNN Travel για τη σειρά, καθώς και πρόσθετο περιεχόμενο για τις πόλεις που εξερευνά ο Quest. Επιπλέον, εκστρατεία για το brand της Turkish Airlines θα τρέξει σε διάφορες τηλεοπτικές και digital πλατφόρμες του CNN στη διάρκεια της φετινής χρονιάς.


ΜΕΓΑ ΛΑΪΚΟ: το καντήλι τρεμοσβήνει\nΟ ήρωας από τις "Χίλιες και μια νύχτες", αλλά πραγματικός στη συγκεκριμένη περίπτωση, ο χαλίφης Χαρούν Ελ Ρασίντ, έστειλε κάποτε ένα ρολόι για δώρο στον Καρλομάγνο. Και λένε πως τέτοιο ρολόι από την Ανατολή δεν είχανε δει ποτέ ξανά στη Δύση. Την ίδια εποχή όμως ο απλός κόσμος ζούσε χωρίς ρολόγια, υπολογίζοντας την ώρα από το ήλιο, τα άστρα, την καμπάνα της εκκλησίας που χτυπούσε κάθε τρεις ώρες περίπου, το λάδι που κάηκε στη λάμπα και τα κεριά.Τα τελευταία ήταν το "ρολόι της φωτιάς" και ήταν σε τέτοιο βαθμό συνηθισμένα που τα χώριζαν ακόμη και με γραμμές για την ακριβέστερη μέτρηση του χρόνου. Έτσι, για παράδειγμα, η ώρα που πέρασε μπορεί να ήταν "δυο κεριά" ή "ένα κερί". Εδώ βρίσκεται και ο λόγος που θεωρώ συγκλονιστικό το τραγούδι του Γρ. Μπιθικώτση "το καντήλι τρεμοσβήνει", σε στίχους του περίφημου "τσάντα", κατά κόσμον Χαράλαμπου Βασιλειάδη: δεν είναι μεταφορά, αλλά κυριολεξία. Δεν παραλληλίζει τη ζωή του ανθρώπου με το λάδι που σώνεται, αλλά μας επιστρέφει σε μια εποχή που δεν υπήρχε ακριβής μονάδα μέτρησης του χρόνου. Για την ιστορία του ανθρωπότητας αυτή η εποχή ήταν ο Μεσαίωνας. Για την προσωπική μας ιστορία αυτή η εποχή είναι ο θάνατος. Ο Θάνατος καταργεί κάθε μονάδα μέτρησης του χρόνου. Στο λαϊκό τραγούδι δεν υπάρχει Αναγέννηση και Διαφωτισμός. Τα πάντα τελειώνουν στα σκοτεινά χρόνια.\nΑναρτήθηκε από Χ2 στις 10:41 π.μ.


Yo Puta / Whore (2004) Δείτε online με ελληνικους υποτιτλους Δράμα\nΚαλωσορίσατε στην ιστοσελίδα μας www.teniesonline.ucoz.com, όπου μπορείτε να απολαύσετε ταινίες σε απευθείας προβολή με ελληνικούς υπότιτλους. Σε αυτή την ιστοσελίδα μπορείτε να παρακολουθήσετε την ταινία Yo Puta / Whore (2004) online και χωρίς καμιά υποχρέωση εγγραφής στον ιστό. Εδώ θα βρείτε ολόκληρη τη ταινία Yo Puta / Whore (2004) σε καλή ποιότητα. Κάθε επισκέπτης θα είναι σε θέση να παρακολουθήσει σε απευθείας σύνδεση όλες τις ταινίες δωρεάν με καλή εικόνα και ήχο. Σε περίπτωση που η ταινία σας κολλάει πατήστε pause (παύση) για 5 με 10 λεπτά το πολύ, ώστε να φορτώσει. Αν συναντήσετε δυσκολία στην προβολή της ταινίας Yo Puta / Whore (2004), τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε το βοηθητικό μας βίντεο που σας εξηγεί βήμα βήμα την διαδικασία προβολής. Υπάρχει αναζήτηση στην ιστοσελίδα μας, όπου μπορείτε να βρείτε την ταινία που επιθυμείτε πληκτρολογώντας το όνομα στην αναζήτηση, για παράδειγμα Yo Puta / Whore (2004). Σε περίπτωση μη ευρέσεως της ταινίας που αναζητήσατε υπάρχει η δυνατότητα παραγγελίας στον ιστό μας όπου μπορείτε να παραγγείλετε ταινία και η φόρμα παραγγελίας βρίσκεται στο κεντρικό μενού.Ξεκινήστε λοιπόν να βλέπετε την ταινία& Yo Puta / Whore (2004) τώρα!Απολαύστε βλέποντας τις ταινίες που αγαπάτε στην στην καλύτερη ιστοσελίδα και φυσικά μην ξεχάσετε να προσθέσετε τη διεύθυνση μας στα αγαπημένα σας!\nYo Puta / Whore (2004) Δείτε online\nΣκηνοθέτης: Maria Lidon\nΗθοποιοί: Daryl Hannah, Denise Richards, Joaquim de Almeida\nταινιa Yo Puta / Whore (2004) Δείτε online με ελληνικους υποτιτλους δωρεάν\n6 » Cotsaridas5\nΔε μου ανοίγει καν η ταινία. Ούτε το τρέιλερ. Αν μπορείτε, κοιτάξτε το. Ευχαριστώ.\nΠολυ καλη ταινία ..\nκολαει απιστευτα αυτος ο player\nτην παίζει αλλά δεν το προτείνω\nδεν την παιζει βγαζει αυτο http://prntscr.com/39uxa4


Survivor spoiler: Ποιοι κερδίζουν απόψε το έπαθλο φαγητού\nΑρχική σελίδαTV-ΤΕΧΝΕΣ-ΒΙΒΛΙΟSurvivor spoiler: Ποιοι κερδίζουν απόψε το έπαθλο φαγητού\nΤο Survivor μας αποχαιρέτησε την Τετάρτη με μια ανατροπή που εξασφάλισε την παραμονή όλων των υποψηφίων προς αποχώρηση στην ομάδα των διάσημων.\nΟ λόγος που έγινε αυτή η ανατροπή ακόμα παραμένει στον αέρα καθώς υποτίθεται ότι έγινε για να μην αποδεκατιστεί η ομάδα των διάσημων που μετρούσε 2 αποχωρήσεις και την Κάτια εκτός λόγω προβλήματος υγείας. Τώρα πόσο θα βοηθηθεί η ομάδα των διάσημων με την παραμονή της Ανθής Σαλαγκούδη και του Πάνου Καλλίδη μένει να φανεί.\nΣήμερα λοιπόν οι 2 ομάδες θα παίξουν για ένα έπαθλο φαγητού, από τη μια οι μαχητές που τρώνε ψάρι πρωί-μεσημέρι-βράδυ συν τα έπαθλα και από την άλλη οι διάσημοι που τσακώνονται για 2 σπυριά ρύζι νυχάκι. Η παραγωγή κάνει ότι μπορεί για να ταϊσει τους διάσημους και το σημερινό αγώνισμα θα είναι κάτι σε... τυφλόμυγα.\nΌμως... μουλάρι ο Αστραχάν, ούτε στην τυφλόμυγα θα τα καταφέρουν οι διάσημοι καθώς για άλλη μια φορά θα κερδίσουν οι μαχητές. Τουλάχιστον οι διάσημοι θα μας χαρίσουν θέαμα με τον δικό τους τρόπο καθώς σήμερα θα βγουν τα φτυάρια και για άλλη μια φορά θα φταίει η Κάτια Ταραμπάνκο που οι φήμες την θέλουν να ετοιμάζει βαλίτσες για Ελλάδα.


Πως θα αντιμετωπίσετε την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - STAR FM 933\nΙαν 14, 2015 ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ, ΣΤΟΜΑΧΙ\nΌταν η παλινδρόμηση είναι συχνή, ο οισοφάγος ερεθίζεται (σύνδρομο BARRET που θεωρείται μία προ-καρκινική κατάσταση) και αυτό προκαλεί καούρα αλλά και φλεγμονή, η οποία πια χαρακτηρίζεται οισοφαγίτιδα.\nΗ βελτίωση των διατροφικών συνηθειών βοηθά σημαντικά στη μείωση των ενοχλήσεων της νόσου και στην αποφυγή των επιπλοκών της.\nΣε ό,τι αφορά τις διατροφικές αλλαγές θα πρέπει να αποφεύγονται τροφές που ευνοούν την παλινδρόμηση, όπως:\n-Λιπαρά φαγητά, όπως κρέας, ζαμπόν, μπέικον, αλλαντικά, κονσέρβες, λιπαρά ψάρια, λιπαρές σάλτσες, λιπαρά τυριά, μουστάρδα, μαργαρίνη και μαγιονέζα.\n-Τα τηγανιτά φαγητά όπως ψάρια, πατάτες, πίτες με φύλλο, τηγανητά τυριά, πανέ κλπ.\n-Η σοκολάτα και όλες οι τροφές που την περιέχουν.\n-Το αυγό σε όλες του τις μορφές, όπως βραστό, τηγανιτό, αυγολέμονο, αλλά ακόμα και όταν περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στις τροφές όπως για παράδειγμα στις τυρόπιτες, τις σούπες κλπ.\n-Τα πικάντικα φαγητά.\n-Οι σαλάτες που περιέχουν ωμό λάχανο, αγγούρια, ντομάτες, ραπανάκια, κρεμμύδια, πιπεριές, κάστανα, και μελιτζάνες.\n-Κρεμμύδια και σκόρδα\n-Η κατανάλωση ντομάτας ωμής ή πολτοποιημένης και τα κοκκινιστά φαγητά.\n-Τα εσπεριδοειδή και τα άγουρα φρούτα.\n-Τα σιροπιαστά γλυκά, το μέλι και οι μαρμελάδες.\n-Τα ανθρακούχα ποτά όπως η Cola, η σόδα, η μπύρα και τα αναψυκτικά.\n-Τα οινοπνευματώδη και ειδικά το κόκκινο κρασί.\nΟι τροφές που μπορούν να καταναλωθούν άφοβα είναι οι εξής:\n-Ζυμαρικά με τυρί\n-Πατάτες βραστές ή φούρνου\n-Θαλασσινά βραστά ή ψητά\n-Αρετσίνωτο λευκό κρασί\nΣυνιστάται επίσης η απώλεια βάρους, τα μικρά και συχνά γεύματα, η διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή της σωματικής δραστηριότητας, αλλά και του ύπνου αμέσως μετά το φαγητό.


Το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» καλωσορίζει τον 169ο εκατομμυριοστό επιβάτη! - Travelling News\nΑρχική Αεροπορικά Νέα Το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» καλωσορίζει τον 169ο εκατομμυριοστό επιβάτη!\nΤο αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» καλωσορίζει τον 169ο εκατομμυριοστό επιβάτη!\nΣτις 13 Δεκεμβρίου 2012, ο δισεκατομμυριοστός τουρίστας αφίχθηκε σε κάποιο μέρος του κόσμου!\nΣύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού (UNWTO) χθες, ο αριθμός των διεθνών αφίξεων παγκοσμίως έφτασε το 1 δισεκατομμύριο.\nΜε αφορμή αυτό το ορόσημο, το Υπουργείο Τουρισμού και το αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος» συμμετείχαν στον επετειακό εορτασμό και υποδέχθηκαν τον 169ο εκατομμυριοστό επιβάτη από την έναρξη λειτουργίας του Διεθνούς Αερολιμένα Αθηνών.\nΗ τυχερή Γαλλίδα επιβάτις έφθασε τη Πέμπτη 13, Δεκεμβρίου, 2012, στις 14.35 στην Αθήνα από την Μασσαλία με την πτήση 4300 της Air France. Το Υπουργείο Τουρισμού, το αεροδρόμιο και η αεροπορική εταιρεία, της επιφύλαξαν ξεχωριστή υποδοχή, με ευχές για ακόμα περισσότερα και συναρπαστικά ταξίδια!\nΠροηγούμενο άρθροWizzAir 2013 Απ’ ευθείας πτήσεις Θεσσαλονίκη – Βουδαπέστη\nΕπόμενο άρθροΈνωση Ξενοδόχων Αθηνών – Αττικής: Nα βάλουμε μαζί «πλάτη» ώστε να ορθοποδήσει η πόλη που αγαπάμε


Λήψη σφάλματος 'Διόρθωση εφαρμογών που είναι θολές' στα Windows 10; Φτιάξτο! - Κέντρο Ειδήσεων Minitool\nΗ ειδοποίηση 'επιδιόρθωση εφαρμογών που είναι θολή' είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στα Windows 10 όταν συνδέετε πολλές οθόνες στον υπολογιστή σας ή αλλάζει η διαμόρφωση της οθόνης σας. Πώς μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα των θολών εφαρμογών; MiniTool θα σας δείξει μερικές συμβουλές αντιμετώπισης προβλημάτων.\nΕπιδιόρθωση εφαρμογών που είναι θολές ειδοποιήσεις\nΕάν έχετε συνδέσει πολλές οθόνες στον υπολογιστή σας ή αλλάξει η διαμόρφωση της οθόνης, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε θολές εφαρμογές. Συνήθως, λαμβάνετε μια ειδοποίηση που λέει 'διορθώστε εφαρμογές που είναι θολές'. Ορισμένες εφαρμογές ενδέχεται να είναι θολές στην κύρια οθόνη σας.\nΌταν αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα, το κείμενο στις εφαρμογές δεν φαίνεται καλό και φαίνεται θολό, έντονο και οι γραμματοσειρές είναι δυσανάγνωστες. Σύμφωνα με τους χρήστες, ορισμένες εφαρμογές για επιτραπέζιους υπολογιστές, κυρίως εφαρμογές τρίτων, εμφανίζονται θολές.\nΟ κύριος λόγος είναι η κλιμάκωση της οθόνης που είναι ένα καλό χαρακτηριστικό που εισήγαγε η Microsoft. Αλλά μερικές φορές, έχει ως αποτέλεσμα θολές εφαρμογές. Αυτό συμβαίνει αφού δεν χρειάζεται να υποστηρίζουν όλα τα προγράμματα τη δυνατότητα κλιμάκωσης. Εάν χρησιμοποιείτε διπλή οθόνη, ενδέχεται να είστε πιο ευαίσθητοι σε αυτό το πρόβλημα.\nΠώς να κάνετε το Triple Monitor Setup για επιτραπέζιο και φορητό υπολογιστή στο Win10 / 8/7;\nΈχετε ανάγκη να χρησιμοποιήσετε μια ρύθμιση τριπλής οθόνης για τον επιτραπέζιο ή φορητό υπολογιστή σας; Αυτή η ανάρτηση σας δείχνει πώς να ρυθμίσετε 3 οθόνες στα Windows 10/8/7 με ευκολία.\nΓια να απαλλαγείτε από τις θολές εφαρμογές των Windows 10, ακολουθήστε τις παρακάτω λύσεις.\nΕπιδιόρθωση θολών εφαρμογών Windows 10\nΑυτόματη επίλυση θολών εφαρμογών\nΕάν λάβετε τις εφαρμογές επιδιόρθωσης που είναι θολές ειδοποιήσεις, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:\nΒήμα 1: Επιλέξτε Ναι, ανοίξτε τις Ρυθμίσεις, και κάντε κλικ Ισχύουν .\nΒήμα 2: Στο Επιδιόρθωση κλιμάκωσης για εφαρμογές ενότητα, αλλάξτε την εναλλαγή του Αφήστε τα Windows να προσπαθήσουν να διορθώσουν εφαρμογές, ώστε να μην είναι θολές προς το Επί .\nΥπόδειξη: Εάν δεν μπορείτε να δείτε το μήνυμα, μπορείτε να κάνετε δεξί κλικ στο κενό της επιφάνειας εργασίας, να κάνετε κλικ Ρυθμίσεις οθόνης , μετά πηγαίνετε στο Προηγμένες ρυθμίσεις κλιμάκωσης και αφήστε τα Windows να διορθώσουν θολές εφαρμογές.\nΑλλάξτε το DPI στις ρυθμίσεις λειτουργίας συμβατότητας\nΕάν αντιμετωπίσετε το πρόβλημα burry με μια συγκεκριμένη εφαρμογή, μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις DPI αυτού του προγράμματος στη λειτουργία συμβατότητας για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Εδώ πρέπει να κάνετε:\nΒήμα 1: Κάντε δεξί κλικ στη συγκεκριμένη εφαρμογή και επιλέξτε Ιδιότητες .\nΒήμα 2: Κάτω από το Συμβατότητα καρτέλα, κάντε κλικ Αλλαγή ρυθμίσεων υψηλού DPI .\nΒήμα 3: Στο αναδυόμενο παράθυρο, ελέγξτε Χρησιμοποιήστε αυτήν τη ρύθμιση για να διορθώσετε προβλήματα κλιμάκωσης για αυτό το πρόγραμμα αντί για αυτό στις Ρυθμίσεις .\nΒήμα 4: Επίσης, ελέγξτε Παράκαμψη υψηλής συμπεριφοράς κλιμάκωσης DPI .\nΒήμα 5: Αποθηκεύστε την αλλαγή.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, όταν λαμβάνετε εφαρμογές επιδιόρθωσης που είναι θολές ειδοποιήσεις στα Windows 10, τα μόνα στοιχεία που επηρεάζονται είναι οι γραμματοσειρές, καθιστώντας δύσκολη την ανάγνωση. Μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος των γραμματοσειρών, αλλά θα χάσουν τη θολή εμφάνισή τους.\nΈτσι, η καλύτερη επιλογή είναι να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία ClearType, καθιστώντας τις γραμματοσειρές πιο ευανάγνωστες για να μειώσετε το φαινόμενο θολότητας στις εφαρμογές παλαιού τύπου.\nΒήμα 1: Πληκτρολογήστε καθαρός τύπος στο πλαίσιο αναζήτησης στα Windows 10 και κάντε κλικ στο Προσαρμογή κειμένου ClearType από τη λίστα.\nΒήμα 2: Στο νέο παράθυρο, επιλέξτε την επιλογή Ενεργοποιήστε το ClearType .\nΒήμα 3: Τα Windows διασφαλίζουν ότι η οθόνη σας έχει ρυθμιστεί στην αρχική της ανάλυση.\nΒήμα 4: Επιλέξτε ποιο δείγμα κειμένου προτιμάτε.\nΒήμα 5: Κάντε κλικ Φινίρισμα για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία.\nΒήμα 6: Επανεκκινήστε τον υπολογιστή σας για να ελέγξετε αν έχουν διορθωθεί οι θολές εφαρμογές των Windows 10.\nΜερικές φορές το μη συμβατό ή παλιό πρόγραμμα οδήγησης οθόνης μπορεί να οδηγήσει σε θολές εφαρμογές. Αυτό συμβαίνει σπάνια. Για να επιλύσετε αυτό το ζήτημα, θα πρέπει να ελέγξετε και να ενημερώσετε το πρόγραμμα οδήγησης οθόνης. Για να μάθετε τη λεπτομερή μέθοδο, μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτήν την ανάρτηση - Τρόπος ενημέρωσης προγραμμάτων οδήγησης συσκευών Windows 10 (2 τρόποι) .\nΛαμβάνετε την ειδοποίηση 'διορθώστε εφαρμογές που είναι θολές' στα Windows 10; Πώς να διορθώσετε τις θολές εφαρμογές; Αφού διαβάσετε αυτήν την ανάρτηση, ξέρετε πώς να ξεφορτωθείτε εύκολα το ζήτημα. Απλά δοκιμάστε!\nΕπιλύθηκε - Το πρόγραμμα οδήγησης εντόπισε σφάλμα χειριστηρίου στα Windows [MiniTool News]\nΠώς να ξεκινήσετε το Chrome σε ασφαλή λειτουργία για ιδιωτική περιήγηση [MiniTool News]\n5 συμβουλές για την επίλυση της εμπειρίας GeForce Κωδικός σφάλματος 0x0003 Windows 10 [MiniTool News]\nλείπει η εγγραφή υπηρεσίας ή είναι κατεστραμμένο win7\nΤο Windows Media Player σταμάτησε να λειτουργεί τα Windows 10\nη ουρά εκτυπωτή δεν εκτελείται\nτι σημαίνει bad_pool_caller


ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΙΕΡΙΑΣ: Κορονοϊός: Μεγαλώνει η μακάβρια λίστα – Ξεπέρασε τους 11.000 θανάτους η Ελλάδα\nΠαρά το γεγονός ότι το τελευταίο διάστημα παρουσιάζεται μια σταθεροποίηση, και αμυδρή βελτίωση σε κάποιους δείκτες, των δεδομένων που αφορούν τον κορονοϊό στη χώρα, η Ελλάδα εξακολουθεί να καταβάλει βαρύ φόρο αίματος στην πανδημία. Η χώρα μέτρησε επιπλέον 51 θανάτους το τελευταίο 24ωρο, με τον συνολικό αριθμό των νεκρών να έχει ξεπεράσει πλέον τους 11.000.\nΓια την ακρίβεια, 11.029 συμπολίτες μας έχουν χάσει τη ζωή τους εξαιτίας της φονικής νόσου, με τα δεδομένα να δείχνουν πως οι 9.276 εξ αυτών ήταν άνω των 65 ετών. Η ηλικιακή ομάδα 40-64 έχει καταγράψει 1.670 απώλειες ανθρώπων ενώ στις ηλικίες 18-39 ετών έχουν καταγραφεί 80 θάνατοι. Επιπλέον, η χώρα έχει θρηνήσει και τις απώλειες τριών ανήλικων (0-17 ετών) από την αρχή της πανδημίας.\nΣύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του ΕΟΔΥ, από την 1η Μαΐου μέχρι και σήμερα, στην Ελλάδα πέθαναν 576 άνθρωποι λόγω του κορονοϊού. Ο μέσος όρος θανάτων δηλαδή σε αυτό το διάστημα ανέρχεται σε 64 την ημέρα, αριθμός που είναι θλιβερός αν αναλογιστεί κανείς ότι μιλάμε για ανθρώπινες ζωές και όχι απλά για στατιστικά στοιχεία…\nΑναρτήθηκε από imerisiapierias στις 18:20


ΞΕΝ ΚΑναβ 7.6.42–7.6.44 (ΞΕΝΟΦΩΝ, ΚΥΡΟΥ ΑΝΑΒΑΣΙΣ)\nΑκούσας ταύτα ο Ηρακλείδης ετρόμαξε. Και προσελθών εις τον Σεύθην του είπε: «Ημείς, αν είμεθα φρόνιμοι, πρέπει να φύγωμεν από το μέρος αυτό, όπου ούτοι (οι Έλληνες) επικρατούν». Και, αφού ανέβησαν εις τους ίππους των, απεμακρύνθησαν φεύγοντες δρομαίοι εις το στρατόπεδόν των.\nΚ' εντεύθεν αποστέλλει ο Σεύθης τον διερμηνέα του Αβροζέλμην προς τον Ξενοφώντα με την εντολήν να τον παρακαλέση να μείνη διαρκώς πλησίον του μαζή με χιλίους οπλίτας, του υπόσχεται δε να του δώση και τα παρά την θάλασσαν μέρη και όσα άλλα του είχεν ήδη υποσχεθή. Εμπιστευτικώς δε να του είπη ότι έμαθεν από τον Πολύνικον ότι, εάν (ποτέ) περιέλθη εις την εξουσίαν των Λακεδαιμονίων, θα θανατωθή ασφαλώς υπό του Θίβρωνος.\nΚαι άλλοι δε πολλοί διεβίβαζαν τοιούτου είδους ειδήσεις εις τον Ξενοφώντα, ότι έχει δηλαδή διαβληθή εις τους Λακεδαιμονίους και ότι πρέπει να φυλάσσεται. Ο δε Ξενοφών, ακούσας ταύτα, έλαβε δύο σφάγια και, θυσιάζων αυτά εις τον Δία τον βασιλέα, τον ηρώτα ποίον εκ των δύο είναι καλλίτερον και προτερότερον: να μείνη πλησίον του Σεύθου υφ' ους όρους ούτος του επρότεινεν, ή να φύγη μαζή με το στράτευμα. Και ο Ζευς του απήντησε (του εφανέρωσε διά των σφαγίων) ότι πρέπει να φύγη.\nΑκούσας ταύτα ο Ηρακλείδης εφοβήθη πάρα πολύ και προσελθών εις τον Σεύθην του λέγει: «Ημείς, αν είμεθα φρόνιμοι, πρέπει να φύγωμεν από το μέρος αυτό, εις το οποίον επικρατούν οι Έλληνες». Και αφού ανέβησαν εις τους ίππους των απεμακρύνθησαν φεύγοντες προς το στρατόπεδόν των. Και από εδώ στέλλει ο Σεύθης τον διερμηνέα του Αβροζέλμην προς τον Ξενοφώντα και τον παρακαλεί να μείνη διαρκώς μαζί του με χιλίους οπλίτας και υπόσχεται να του δώση και τα παρά την θάλασσαν μέρη και όσα άλλα του είχεν ήδη υποσχεθή. Προσέθηκε δε εμπιστευτικώς ο διερμηνεύς ότι ήκουσεν ο Σεύθης από τον Πολύνικον, ότι, αν ο Ξενοφών πέση στα χέρια των Λακεδαιμονίων, θα θανατωθή υπό του Θίβρωνος. Και άλλοι πολλοί επίσης μετέδιδον τοιαύτας ειδήσεις εις τον Ξενοφώντα, ότι δηλαδή είχε διαβληθή εις τους Λακεδαιμονίους και έπρεπε να προφυλάσσεται. Ούτος δε ακούσας ταύτα, έλαβε δύο σφάγια και θυσιάζων ταύτα εις τον βασιλέα Δία ηρώτα, ποίον εκ των δύο είναι καλύτερον και συμφερώτερον, να μείνη πλησίον του Σεύθου με τους όρους, τους οποίους ούτος του επρότεινε, ή να φύγη μαζί με το στράτευμα. Και ο Ζευς τον διατάσσει να απέλθη μετά του στρατεύματος.


Δοκιμαστική έκδοση: Μαρτίου 2014\nΤο πρόγραμμα της 6η Διεθνής Μαθηματικής Εβδομάδας, που θα γίνει στο Συνεδριακό Κέντρο Ν. Γερμανός HELEXPO, από 26 εώς και 30 Μαρτίου 2014.\nΠρόγραμμα Μαθηματικής Εβδομάδας-2-2014\nPosted by G D στις Μαρτίου 20, 2014 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Εκδηλώσεις, Εκπαίδευση, Επιστήμη, Θεσσαλονίκη, Μαθηματικά, Μαθητές\nΔιαβάστε περισσότερα: Λίγες συμβουλές για την καθημερινή μελέτη του παιδιού στο σπίτι | ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ\npaididiavazei Η καθημερινή μελέτη των παιδιών στο σπίτι πολύ συχνά μετατρέπεται σε δύσκολη στιγμή, αφού μερικά παιδιά αρνούνται πεισματικά να ξεκινήσουν το διάβασμα και γενικά επικρατεί χαμός την ώρα του διαβάσματος. Δείτε μερικές απλές συμβουλές που συνήθως έχουν θετικά αποτελέσματα: Οργανωθείτε Να έχετε κοντά τα απαραίτητα υλικά για τη μελέτη των παιδιών. Για να αποφύγετε το ψάξιμο σε συρτάρια, διαμορφώστε ένα χώρο, κοντά στο χώρο μελέτης του παιδιού, όπου θα φυλάσσονται τα απαραίτητα εφόδια και υλικά για τη μελέτη στο σπίτι. Τακτοποιήστε το χώρο Απομακρύνετε ό,τι δεν σχετίζεται με την παρούσα εργασία. Όταν το παιδί επιστρέφει σπίτι πανικόβλητο λόγω των εργασιών που έχει στα διάφορα μαθήματα, ηρεμήστε το βοηθώντας το να επικεντρωθεί σε ένα αντικείμενο/μάθημα κάθε φορά. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα Φτιάξτε ένα πρόγραμμα μελέτης και ακολουθήστε το. Μαζί με το παιδί συμφωνήστε για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο που θα γίνεται η μελέτη, που θα συμπεριλαμβάνει και κάποιο χρόνο από το Σαββατοκύριακο. Ξεκινήστε τη μελέτη με ηρεμία Αποφύγετε την απότομη μετάβαση από το παιχνίδι στη μελέτη. Είναι δύσκολο για τα παιδιά να στραφούν από το παιχνίδι ή άλλες ευχάριστες δραστηριότητες στο διάβασμα. Κάντε τη μετάβαση πιο εύκολη, αναθέτοντας στο παιδί σας ένα μικρό έργο πριν ξεκινήσει τη μελέτη. Απομακρυνθείτε έπειτα από μία καλή αρχή Βοηθήστε το παιδί σας να ξεκινήσει τη μελέτη και μετά απομακρυνθείτε. Αν το παιδί σας είναι αβέβαιο για κάποια εργασία, βάλτε το στο σωστό δρόμο: καθίστε μαζί του και ανατρέξτε στις οδηγίες. Ελέγξτε αν έχει κατανοήσει, βάζοντάς το να σας εξηγήσει πώς θα προχωρήσει, πώς θα δουλέψει. Έχετε τα πράγματα σε σειρά Βάλτε τις εργασίες σε σειρά. Όταν το παιδί έχει πολλές εργασίες για το σπίτι, κάποιες μπορεί να τις κάνει πολύ εύκολα, ενώ κάποιες άλλες χρειάζονται περισσότερη προσπάθεια. Με ποια να ξεκινήσει; Αυτό εξαρτάται από το παιδί και το συ γκεκριμένο είδος των εργασιών. Ξεκινώντας με τις πιο εύκολες και περνώντας στις πιο δύσκολες, το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση. Από την άλλη, ολοκληρώνοντας πρώτα τις δύσκολες εργασίες το παιδί έχει ένα αίσθημα ανακούφισης. Δοκιμάστε και τις δύο προσεγγίσεις για να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα. Κάντε διαλείμματα Να έχετε ένα ρολόι για να καθορίζετε τις χρονικές περιόδους της μελέτης. Αν το παιδί σας έχει δυσκολία να συγκεντρώνεται στη μελέτη αρκετή ώρα, ώστε να την ολοκληρώνει χωρίς να σηκώνεται από την καρέκλα, χρησιμοποιήστε ένα ρολόι για να συμφωνήσετε για τις περιόδους της μελέτης και του διαλείμματος. Κάντε καίριες ερωτήσεις Όταν το παιδί φτάσει σε αδιέξοδο, κάντε ερωτήσεις που το οδηγούν στην απάντηση. Αντί να δίνετε την απάντηση στο παιδί όταν έχει «κολλήσει», κάντε του ερωτήσεις που θα το βοηθήσουν να σκεφτεί πώς θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημα μόνο του. Να είστε πρότυπο Χρησιμοποιήστε την ώρα της μελέτης του παιδιού σας για να κάνετε τις δικές σας δουλειές. Όταν το παιδί σας κάθεται να κάνει τη μελέτη του, συνοδεύστε το φροντίζοντας για τη δική σας «μελέτη» την ίδια ώρα. Επιλέξτε δουλειές που μπορείτε να τις διακόπτετε, αν το παιδί σας χρειαστεί βοήθεια και δώστε το καλό παράδειγμα δουλεύοντας χωρίς να βλέπετε τηλεόραση. Να είστε θετικοί Αφήστε τη δική σας θετική στάση για τη μάθηση να επηρεάσει τη στάση του παιδιού σας. Αποδεσμευτείτε από τις ευθύνες Αποφύγετε να σώσετε το παιδί σας από επείγουσες εργασίες. Όλα τα παιδιά, κάποια στιγμή, ξεχνούν τη μελέτη τους ή την καθυστερούν έως ότου επέλθει η κρίση. Όταν αυτό συμβεί, αποφύγετε να παρέμβετε για να διορθώσετε τα πράγματα. Να είστε σύμβουλοι Να είστε διαθέσιμοι για βοήθεια ως σύμβουλοι. Η μελέτη του παιδιού σας είναι δική του υπόθεση. Ενημερώστε το ότι είστε πρόθυμοι να βοηθήσετε, περιοριζόμενοι όμως στο ρόλο του συμβούλου. Ο ρόλος σας ως συμβούλου μελέτης: Βοηθήστε το παιδί να κατανοήσει την εργασία, δουλέψτε μαζί σε ένα παράδειγμα προβλήματος, συζητήστε ιδέες, ελέγξτε τις ολοκληρωμένες εργασίες, βοηθήστε με διόρθωση τυπογραφικών λαθών. Επιβραβεύστε την πρόοδο Δώστε στο παιδί μικρές αμοιβές όταν φτάνει τους στόχους του. Η παροχή περιστασιακών αμοιβών για την ικανοποίηση των στόχων της μελέτης μπορεί να αποτελέσει σημαντική κινητήρια δύναμη. Όταν το παιδί σας αντιμετωπίζει μια ιδιαίτερα δύσκολη εργασία, η παροχή ενός κινήτρου (όπως το ότι θα επιλέξει την επόμενη ταινία που θα νοικιάσετε για το βίντεο) μπορεί να είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται για να προχωρήσει. Μετατρέψτε το παιδί σε δάσκαλο Το να ενθαρρύνετε το παιδί σας να σας διδάξει του δίνει αυτοπεποίθηση. Είναι αλήθεια ότι το να διδάσκεις άλλους αποκαλύπτει πόσα πραγματικά ξέρεις. Δώστε στο παιδί σας μια «ανώτερη θέση», αφήνοντάς το να σας δείξει πώς θα ολοκληρώσει τις εργασίες του. Κάντε πολλές ερωτήσεις όπως «πώς», «γιατί», «πότε» και «ποιος». Διατηρήστε το ενδιαφέρον Συνδέστε τη μελέτη με τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας, όπου αυτό είναι δυνατό. Για παράδειγμα, αν η εργασία στη Γλώσσα απαιτεί από το παιδί να γράψει πέντε σύνθετες προτάσεις, προτείνετέ του να γράψει για την αγαπημένη του ασχολία, για ένα πρόσφατο οικογενειακό ταξίδι ή για το κατοικίδιο ζώο. Αλλάξτε το σκηνικό Μετατρέψτε την ώρα της μελέτης σε μια ειδική περίσταση, μεταφέροντας το χώρο της μελέτης σε ένα διαφορετικό μέρος. Στήστε ένα χώρο μελέτης κάτω από μια τέντα στην πίσω αυλή ή στο σαλόνι. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας όλα τα απαραίτητα υλικά για τη μελέτη, ώστε όλα όσα χρειάζεται το παιδί σας να είναι κοντά. Να είστε βοηθοί και όχι δάσκαλοι! Η μελέτη είναι υποχρέωση των παιδιών σας και ότι δική σας υποχρέωση είναι να φροντίσετε να γίνεται σε ένα όμορφο και θετικό περιβάλλον. Μην είστε πάνω από τα παιδιά, αλλά δίπλα τους σαν σύμβουλοι, όποτε και αν χρειαστεί. Μην τα μαθαίνετε να διαβάζουν με σας μαζί, αφήστε τα να σκεφτούν, να οργανωθούν και να ζητήσουν βοήθεια όποτε το χρειαστούν. http://paidagwgos.blogspot.gr/2010/10/blog-post_31.html#more\nPosted by G D στις Μαρτίου 12, 2014 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Εκπαίδευση, Μαθητές, Παιδί, Υγεία\nΟι αριθμοί LR στην παγκόσμια κατάταξη\nΑν εξετάσουμε τον πίνακα της παγκόσμιας κατάταξης των πρώτων αριθμών που έχουν πιστοποιηθεί αποκλειστικά με τη μέθοδο των ελλειπτικών καμπυλών, μπορούμε να δούμε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι. Αυτοί δεν είναι κλασικοί και συμβατικοί και η πιστοποίηση τους απαιτεί ένα γενικό πρόγραμμα, τουλάχιστον προς το παρόν, για να υλοποιηθεί. Υπάρχει βέβαια ένα σκέλος από αριθμό Mersenne, ένας πρώτος που προέρχεται από αριθμό Lucas, δύο αριθμοί Lucas, δύο αριθμοί που σχετίζονται με τη συνάρτηση Φ, αριθμοί που αποτελούνται από άθροισμα δυνάμεων, δύο συνδυασμοί από πρώτο παραγοντικό κι ένας πρώτος του Mills. Βλέπουμε ότι το φάσμα είναι ευρύ. Σε αυτό το πλαίσιο εντάσσεται και η έρευνά μας πάνω στους αριθμούς Lehmer-Ramanujan που κατασκευάζονται μέσω της συνάρτησης τ του Ramanujan, γενικεύοντας την ιδιόμορφη προσέγγιση του Lehmer. Με αυτόν τον τρόπο καταφέραμε να εντάξουμε πέντε πρώτους αριθμούς LR στην κατάταξη που αποτελείται σε παγκόσμιο επίπεδο από είκοσι πρώτους αριθμούς. Έτσι οι αριθμοί τ(1572206 ), τ(691 1522), τ(5711090), τ(791570) και τ(6731018) κατέχουν τις θέσεις 1,3,18,19 και 20. Με άλλα λόγια υλοποιούν το όραμα του άρθρου μας με τίτλο: Odd prime values of the Ramanujan tau function, που δημοσιεύσαμε στο The Ramanujan Journal στις 15/03/2013. Αφού δείχνουν επί του πρακτέου την αποτελεσματικότητα της μεθοδολογίας μας για την εύρεση μεγάλων πρώτων αριθμών.\nPosted by G D στις Μαρτίου 07, 2014 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Εκπαίδευση, Επιστήμη, Μαθηματικά, Νίκος Λυγερός\nPosted by G D στις Μαρτίου 05, 2014 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Α΄ Λυκείου, Εκπαίδευση, Εξετάσεις, Μαθητές\nΠρώτη καταχώρηση: 01/03/2014 - 17:15\nΤελευταία δημοσίευση: 01/03/2014 17:15\nΕδώ πρόκειται για μια πρόταση 350 λέξεων\nΕδώ πρόκειται για μια πρόταση 500 λέξεων\nΕτικέτες Εκπαίδευση, Επιστήμη, Υγεία, Υπολογιστές, Internet\nΛίγες συμβουλές για την καθημερινή μελέτη του παιδ...\nΠώς θα βαθμολογηθούν οι μαθητές της Α' Λυκείου σε ...


Έρχονται οι «έξυπνες» θυρίδες: Παραλαβή και παράδοση δεμάτων οποιαδήποτε μέρα και ώρα - ΛΑΜΙΑ FM-1 Ειδήσεις από την Στερεά Ελλάδα και όλο τον κόσμο\nΣυνολικά 205 σταθμοί με «έξυπνες» θυρίδες KePol αναμένεται να εγκατασταθούν σε όλη την Ελλάδα, φέρνοντας νέα δεδομένα στον τομέα των ταχυμεταφορών. Οι καταναλωτές θα έχουν πλέον την δυνατότητα να παραλαμβάνουν, ή και να παραδίδουν, τα δέματά τους με τη μέθοδο Click & Collect, δηλαδή χωρίς ανθρώπινη επαφή, σε οποιαδήποτε ημέρα και ώρα.\nΟι πρώτες «έξυπνες» θυρίδες KePol θα εγκατασταθούν σε Αττική και Θεσσαλονίκη και πρόκειται να βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, καθώς είναι εξαιρετικά ασφαλείς και ανθεκτικές ακόμα και σε ακραίες καιρικές συνθήκες.\nΘα περιλαμβάνουν οθόνη αφής για την πληκτρολόγηση των απαιτούμενων κωδικών πρόσβασης στις θυρίδες, POS για όσους επιθυμούν να πληρώσουν με κάρτα κατά την παραλαβή του δέματός τους, σύστημα συναγερμού, κάμερα και φωτισμό LED. H πιλοτική εγκατάσταση πέντε σταθμών σε επιλεγμένα σημεία της Αθήνας έχει ήδη δρομολογηθεί για τις αρχές του 2022.\nΟι 205 σταθμοί με τις «έξυπνες» θυρίδες KePol θα εγκατασταθούν από την εταιρία ταχυμεταφορών ACS, εταιρία του Ομίλου Quest, και την Mobile Technology. Το λογισμικό διασύνδεσης των έξυπνων θυρίδων υλοποιείται εξολοκλήρου από την ACS.


Την Κυριακή η εκλογοαπολογιστική γενική συνέλευση του Συλλόγου Διπλωματούχων Μηχανικών – Ελεύθερων Επαγγελματιών Ν. Ηρακλείου – Candia Doc\nCandia Doc > ΚΡΗΤΗ > Την Κυριακή η εκλογοαπολογιστική γενική συνέλευση του Συλλόγου Διπλωματούχων Μηχανικών – Ελεύθερων Επαγγελματιών Ν. Ηρακλείου\nΤην Κυριακή 20 Ιουνίου και ώρα 10.00 θα πραγματοποιηθεί η εκλογοαπολογιστική γενική συνέλευση του Συλλόγου Διπλωματούχων Μηχανικών – Ελεύθερων Επαγγελματιών Ν. Ηρακλείου, καθώς λόγω έλλειψης απαρτίας των μελών του Συλλόγου και αδυναμίας συγκρότησης ψηφοδελτίου, η εκλογοαπολογιστική γενική συνέλευση, για τον απολογισμό και την ανάδειξη νέων οργάνων του Συλλόγου, που ήταν προγραμματισμένη για την περασμένη Κυριακή , αναβλήθηκε.\nΛόγω έλλειψης απαρτίας των μελών του Συλλόγου και αδυναμίας συγκρότησης ψηφοδελτίου, η εκλογοαπολογιστική γενική συνέλευση, για τον απολογισμό και την ανάδειξη νέων οργάνων του Συλλόγου, που ήταν προγραμματισμένη την Κυριακή 13 Ιουνίου και ώρα 10:00π.μ. αναβλήθηκε.\nΗ συνέλευση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 20 Ιουνίου και ώρα 10:00 π.μ. στην αίθουσα του ΤΕΕ/ΤΑΚ.\nΥποψηφιότητες για το νέο Δ.Σ. γίνονται δεκτές μέχρι και την ημέρα των εκλογών. Οι συνάδελφοι που επιθυμούν να δηλώσουν υποψηφιότητα για το νέο Δ.Σ. να απευθύνονται στον Γραμματέα του Συλλόγου Τζουανάκη Στάθη, κιν. 6944355513, email: sidimeleni@gmail.com\nΚΡΗΤΗΣύλλογος Διπλωματούχων Μηχανικών - Ελεύθερων Επαγγελματιών Ν. Ηρακλείου


8 Υγιεινές Παγίδες Στη Διατροφή Εμποδίζουν Το Αδυνάτισμα – Diatrofi-News.gr\nHome / Διατροφή / 8 Υγιεινές Παγίδες Στη Διατροφή Εμποδίζουν Το Αδυνάτισμα\n8 Υγιεινές Παγίδες Στη Διατροφή Εμποδίζουν Το Αδυνάτισμα\nO φυσικός χυμός αποτελεί την κυρίαρχη υγιεινή επιλογή για ένα δροσιστικό διάλειμμα – ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Ή μήπως όχι; «Ένα ποτήρι χυμού, παραδείγματος χάρη πορτοκολάδας, μπορεί να περιέχει ακόμα και τρία πορτοκάλια. Ένα πορτοκάλι σημαίνει δέκα με δεκαπέντε λεπτά περπάτημα από πλευράς κατανάλωσης θερμίδων. Δεδομένου ότι ο περισσότερος κόσμος δεν ασκείται, ένα φρούτο είναι καλύτερη επιλογή από έναν χυμό», λέει ο Ανδρέας Ζουρδός, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.\nΔιαφημίζονται κατά κόρον ως «υγιεινές και νόστιμες» επιλογές για να «διατηρήσετε την σιλουέτα σας». Είναι η εύκολη λύση, ειδικά αν δεν έχετε χρόνο για ένα κανονικό γεύμα. Είναι όμως και η ενδεδειγμένη; Μάλλον όχι, μιας και οι πλειοψηφία αυτών είναι πλούσιες σε θερμίδες. «Οι μπάρες δημητριακών είναι η τελευταία μόδα και μάλιστα διαφημίζονται από καλλίγραμμες γυμνάστριες», αναφέρει ο κ. Ζουρδός. «Συγγνώμη που θα χαλάσω το όνειρο όσων βαριούνται την γυμναστική, αλλά αν θέλετε να φαίνεστε σαν μία γυμνάστρια είναι απαραίτητο να γυμνάζεστε και έντονα. Μπορείτε να το κάνετε και τρώγοντας μπάρες δημητριακών αλλά δεν είναι εκεί το μυστικό», προσθέτει.\nΕίναι γνωστά και ως «επιδόρπια γιαουρτιού» και για τον περισσότερο κόσμο αποτελούν μια καλή (και γλυκιά) εναλλακτική ενός παγωτού με λιγότερες θερμίδες. Δεν είναι όμως πάντα έτσι, καθώς αρκετά από αυτά είναι πλούσια σε ζάχαρη και δεν αποτελούν και την πιο σωστή επιλογή, τουλάχιστον από πλευράς θερμίδων.»Αυτά τα γιαούρτια είναι θερμιδικές βόμβες. Αν κάποιος δεν ασκείται – ή ασκείται λίγο – καλό είναι να αποφεύγονται», αναφέρει ο κ. Ζουρδός.\nΚαταναλώνονται κατά κόρον πριν ή μετά από την προπόνηση ή ακόμα και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας νιώθουμε πεσμένοι και θέλουμε κάτι για να μας τονώσει. Είναι όντως ενεργειακά ποτά. Αρκεί όπου «ενέργεια» να βάλετε τη λέξη «θερμίδες». “Τα λεγόμενα ενεργειακά ποτά είναι μία απόδειξη του πού μπορεί να φτάσει το marketing. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ένδεια ενέργειας. Ένα κιλό λίπους έχει επτά χιλιάδες θερμίδες και όλοι μας έχουμε πολύ περισσότερο από αυτό στο σώμα μας. Καμιά φορά όμως το νευρικό μας σύστημα είναι κουρασμένο και η καφεΐνη μπορεί να μας βοηθήσει να νιώσουμε καλύτερα. Ένας δυνατός σκέτος καφές, ο οποίος περιέχει καφεΐνη μπορεί να έχει την ίδια επίδραση στο νευρικό σύστημα, χωρίς τις θερμίδες του ενεργειακού ποτού», εξηγεί ο κ. Ζουρδός\n«Καλά, και τι να κάνω; Να μην τρώω τίποτα;», θα αναρωτηθεί κάποιος εύλογα. Είναι όλες οι τροφές εν τέλει «ένοχες» για κάτι; Μπορεί. Όμως αυτό δεν θα πρέπει να μας οδηγήσει σε υπερβολές. «Τίποτα δεν έχει φωτοστέφανο υγείας και εν τέλει δεν υπάρχουν αθώα ή ένοχα τρόφιμα.\nΠροηγούμενο Μύθοι και αλήθειες για την καλοκαιρινή διατροφή\nΕπόμενο Τροφές που μας φτιάχνουν την διάθεση!


Γαλλία: Το σχέδιο Μακρόν για «περισσότερη ασφάλεια» – Σκάι Πάτρας\nΓαλλία: Το σχέδιο Μακρόν για «περισσότερη ασφάλεια»\nΕλένη Μασσαρά 22:24 18 Οκτωβρίου, 2017\nΠρόκειται για τη «μάχη ενάντια σε όσα γεννούν… το αίσθημα της ανασφάλειας» και «που δίνουν την εικόνα της κρατικής αδυναμίας» υπογράμμισε ο Γάλλος ηγέτης, που ζήτησε από τις δυνάμεις επιβολής του νόμου να είναι «αποφασιστικές και δίκαιες», «ποτέ αδύναμες». Για τον Μακρόν «η μάχη εναντίον της μικρής και μεσαίας βαρύτητας εγκληματικότητας» αποτελεί «τη βάση» στη «μάχη κατά της τρομοκρατίας και της σοβαρής εγκληματικότητας».\nΕπιπλέον, ο πρόεδρος της Γαλλίας διαβεβαίωσε τις δυνάμεις ασφαλείας ότι με τον αντιτρομοκρατικό νόμο που θα υποκαταστήσει την κατάσταση έκτακτης ανάγκης την 1η Νοεμβρίου, «θα σας δώσουμε τα μέσα να γίνετε ακόμα πιο αποτελεσματικοί». Τον Δεκέμβριο θα ακολουθήσει ένα νέο σχέδιο κατά της ριζοσπαστικοποίησης, βάσει του οποίου θα καταρτιστεί ένας «κατάλογος περιοχών» που θα αποτελούν αντικείμενο ειδικής επιτήρησης. «Το επίπεδο των απαιτήσεων των συμπολιτών μας στο θέμα της μάχης κατά της τρομοκρατίας δεν επιτρέπει πλέον να ανεχτούμε την παραμικρή δυσλειτουργία» επέμεινε ο Εμανουέλ Μακρόν.\nΕξάλλου, ο επικεφαλής του γαλλικού κράτους δικαιολόγησε την απομάκρυνση του νομάρχη της Ωβέρνης Ρον Αλπ μετά τη δολοφονία δύο νεαρών γυναικών στο σιδηροδρομικό σταθμό Σεν Σαρλ της Μασσαλίας. «Δυσλειτουργίες» άλλωστε οδήγησαν στην αποφυλάκιση του δράστη, ενός Τυνήσιου χωρίς νόμιμα έγγραφα, την παραμονή της επίθεσης. Στον απόηχο αυτής της υπόθεσης, ο πρόεδρος της Δημοκρατίας επανέλαβε ότι το Κράτος θα απελαύνει «με τρόπο αδιάλλακτο» τους ξένους που δεν διαθέτουν «έγγραφα» παραμονής.


Χρονολόγηση ενός Δίδυμου - Συμβατή Αστρολογία, Ιούλιος 2021\nάντρας Υδροχόος άντρας φιλία γυναίκα\nπώς να αποπλανήσετε μια γυναίκα καρκίνου σεξουαλικά\nleo άνδρας Σκορπιός γυναίκα αγώνα\nτι σημάδια προσελκύουν οι σκορπιοί\nΧρονολόγηση ενός Δίδυμου - Ιούλιος 2021\nΠολλά από αυτά είναι αλήθεια! Δίδυμοι ... ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ. Όντας Λέων, είμαι «πόδια» σε ένα είδος γάμου… Δίδυμοι… κάντε έτσι… αλλά σε αυτούς είναι μόνο για συγκεκριμένες στιγμές .. Οι Δίδυμοι μου δεν ήταν καθόλου στο P.D.A lol. Είναι επίσης πολύ λογικοί βαθιά στοχαστές. Αυτό είναι ένα δύσκολο μέρος μαζί μας. Είμαι ένας γοητευτικός και ακούω την ώθηση χωρίς να σκέφτομαι πίσω του και να παίρνω ό, τι έρχεται .. Του άρεσε να σκέφτεται καλά να σκέφτεται !!!! και μπορεί να είναι μάλλον .. ενοχλητικό. Επίσης..αγαπούν πρώτα με τον σύντροφό τους ... πάρα πολύ, χρειάζονται μια βαθιά πνευματική σύνδεση..τα μου gemini ... θέλουν πρώτα μια φιλία..σύνδεση δεύτερη..όπως έτσι πρέπει να είναι όλες οι σχέσεις ... αλλά πηγαίνει πολύ βαθύτερο από αυτό.\nΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΓΕΜΙΝΗΣ. Ναι, είναι δύσκολο να τραβήξει την προσοχή τους ... είναι το κέντρο της προσοχής και είναι πιθανό..ΚΑΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ. Είναι καλό να είσαι εξερχόμενος και ενθουσιώδης για να τραβάς την προσοχή και τολμηρό! ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΟΛΜΗΡΟΣ.\nΑφήστε το μυστήριο ... ξεκινήστε συνομιλία για κάτι που τους ενδιαφέρει ... μιλήστε για διασκέδαση και μετά μεταβείτε σε άλλο θέμα..όχι για να πηδήξετε, αλλά Geminis..Πολύ πολύ A.D.D lol. Συνοψίζοντας ... Απολαμβάνουν το μυστήριο, αλλά με μια τολμηρή εικόνα. Κάποιος να τραβήξει την προσοχή του γρήγορα και κάποιος να μην ... μαλακώσει αρχικά αγαπούν τον χώρο τους και χρειάζονται κάποιον να τους δείξει μια προοπτική που δεν είναι δική τους. Όπως είπα ότι είναι πολύ λογικά αλλά δημιουργικά ... δείξτε τους την ομορφιά του κόσμου ... αφηρημένα.\nάνδρας Αιγόκερως και γυναίκα Παρθένος\nΣχόλια για γνωριμίες με Δίδυμο\nαπό: Gemini Male\nΔεν θα μπορούσατε να είστε πιο συγκεκριμένοι σε κάθε θέμα που συζητήσατε. Ακούγεται σαν αρσενικός επαγγελματίας gemini.


Δυστυχώς ο ημιξάδερφος Polsemannen, ένας απο τους καλύτερους ανθρώπους της ελληνικής μπλογκοσφαιρας οπως και ένας από τους παλιοτερους δικτυακούς φίλους μου δεν ειναι πια μαζί μας. Απ όσο ξέρω έφυγε απο κόβιντ μετά απο μαχη πολλών ημερών. Νιωθω σαν να έχασα έναν πολυ δικό μου άνθρωπο και ας μην τον ειχα γνωρίσει ποτέ απο κοντά, και ας μην τον λέγανε καν Κάρολο.\nΤα πιο θερμα μου συλλυπητήρια στους δικους του ανθρωπους που είχαν την τύχη να τον γνωρίσουν καλύτερα απο εμάς.\nY.Γ. Το σκέφτηκα διπλα και τριδιπλα πριν γράψω κάτι, απ όσο ξέρω η οικογένειά του νιώθει αρκετά άβολα με το ενδιαφέρον αγνωστων σε αυτούς ανθρώπων, πραγμα απολύτως κατανοητό, αλλά ο Polsemannen ήταν αγαπητός σε πάρα πολλούς οι οποίοι θα ήθελαν πιστεύω να το γνωρίζουν.\nΤαδε εφη Zaphod ωρα 9:02 π.μ. 6 σχολια\nΕισαγωγη: Κυριάκος νικητής και νυν και αεί\nΘυμίζω πως πέρσι νικήσαμε τον κορονοϊο και μπραβο μας.\nΘυμίζω πως κλείσαμε με καθολικο λοκντάουν τον Νοέμβριο για "2 ή 3 εβδομάδες" για "να κάνουμε ολοι μαζι Χριστούγεννα". Τελικά πως οι 2 ή 3 εβδομάδες γίνανε 5 μήνες κανείς δεν κατάλαβε, γιατί ενδιάμεσα προφανώς είχαμε συνέχεια επιτυχίες και μπράβο μας και τι καλα που τα κάνουμε.\nΘυμίζω πως το πιο αυστηρό λοκντάουν του πλανήτη έληξε με περισσότερα κρούσματα κοβιντ ανά ημέρα απ όταν ξεκίνησε, το οποιο χαιρετήθηκε ως τεράστια επιτυχία και ευτυχώς που ειχαμε αυτους και τα λοιπά.\nΕπισης θυμίζω, γιατι έχει πλάκα, πως μόλις έληξε το πιο αυστηρό λοκντάουν του πλανήτη, ο αριθμός των κρουσμάτων μειώθηκε χωρίς το ποσοστό των εμβολιασμένων να δικαιολογεί κατι τέτοιο (μήνες, εκατοντάδες χιλιάδες περισσότερους εμβολιασμένους και πολλή περισσότερη ζεστη μετά ο αριθμός κρουσμάτων ξανανεβαίνει). Αυτό για να ξέρουμε πόσο πετυχημένα σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε.\nΘυμίζω πως εν μέσω του πιο αυστηρού λοκντάουν του πλανήτη πέθαναν τουλάχιστον 10.000 άνθρωποι, το οποίο θεωρήθηκε καταπληκτική επιτυχία και τα πήγαμε πολύ καλά και τέτοια.\nΘυμίζω πως μας έλεγαν πως θα πιάσουμε ("άνετα") την ανοσια της αγέλης μέσω εμβολιασμών μέχρι τα τέλη Ιουνίου. Νμζ πως μερικοί έλεγαν πως αυτό θα γινόταν στις αρχές του ίδιου μήνα, κόντρα στην λογική αλλα και στα ίδια τα μαθηματικά. Σε κάθε περίπτωση το εμβολιαστικό πρόγραμμα θεωρήθηκε εξαιρετικά επιτυχημένο μέρες πριν την εκκίνησή του, κάτι το οποιο συνιστά παγκόσμια πρωτοτυπία.\nΚαπου εδώ πρέπει να θυμίσω πως για μήνες ο εμβολιασμός προχωρούσε με βήματα χελώνας και πάμπολλοι άνθρωποι που ήθελαν να εμβολιαστουν περιμεναν την σειρά τους σαν ηλίθιοι θες γιατι δεν υπηρχαν αρκετα εμβολια (λογικο), θες γιατι επρεπε να πειστεί ο μπαρμπα Μήτσος απο την πέρα Παναγιά να εμβολιαστεί πρώτα, θες γιατί ο Υπουργός θεωρούσε πως 30.000 εμβολιασμοί ειναι το ίδιο με τους απαιτουμενους 100.000 (ανα ημέρα), οποτε παμε καλα, νικάμε, μην σκάτε. Προφανώς όλοι συμφώνησαν και όλο αυτό θεωρήθηκε επίσης επιτυχία, γιατι τέτοιοι ειμαστε εμείς, κρίνουμε αυστηρά την εξουσία και τα λοιπά.\nΘυμίζω πως ο αριθμός των νεκρών απο κοβιντ ειναι πολύ μεγαλύτερος από τον αριθμό των ανθρώπων που εξήλθαν απο τις ΜΕΘ κάτι όχι μόνο παράξενο και καινοφανές αλλά παντελώς απαράδεκτο. Αυτό δεν θεωρήθηκε επιτυχία, για την ακρίβεια δεν θεωρήθηκε καθόλου γτ μέχρι να το καταλάβεις πρέπει να στο εξηγήσουν κάμποσο διοτι η πληροφορία αυτή δεν ειναι ακριβως κυκλοφορίσιμη, οποτε ψιλοαποσιωπάται.\nΘυμίζω πως για χιλιάδες χιλιάδων μαθητών η φετινή σχολική χρονιά πήγε όλη στα σκουπίδια καθως ο σχεδιασμός αντιμετώπισης της πανδημίας ήταν απαράδεκτος και η υλοποιηση του -απαράδεκτου- σχεδιασμού ήταν τελείως για τα μπάζα. Και όχι, αν δεν έχεις παιδια στο σχολείο ΔΕΝ δικαιούσαι για να ομιλείς (όπως και αν η 50αρα συνδεση που πληρώνεις ειναι όντως 50αρα, κάτι αρκετά σπάνιο, ή αν έχεις Χ παιδιά και Χ λαπτοπς, ή, κοιτα να δεις ρε, αν έχεις λεφτά για 50άρα ή Χ λάπτοπς ή για σπίτι με Χ δωμάτια και δεν χρειάζεται ο Βενιαμιν να παρακολουθει τα μαθηματα του απο την κουζίνα ή απο την κούνια του μικρού, ή ......τελος παντων καταλαβαίνετε).\nΘυμίζω πως οι άχρηστοι άνθρωποι που νέμονται την εξουσία σπατάλησαν εκατομμύρια και εκατομμύρια σε "καμπάνιες ενημέρωσης" της κακιάς ώρας των οποιων το τελικό αποτέλεσμα ειναι μια συμπαγής μερίδα του κόσμου να αρνείται να εμβολιαστεί λόγω σοβαρών επιχειρημάτων όπως ότι τα εμβολια εχουν μικροτσιπ, 5G, μαγνητίζουν κουτάλια και άλλα τέτοια έγκυρα και αντικειμενικα. Εμ τι να σου κάνω, όταν ο Υπουργός Αναπτυξής σου πουλαγε μεχρι πολύ πρόσφατα νανοβιογιλέκα με τα οποια ο ίδιος "αισθανόταν καλύτερα", ο Υπουργός Υγείας σου μείωνε το προσωπικό στα νοσοκομεία, η Υπουργός Παιδείας σου (χμ, και οι προηγούμενοι) εχει φροντίσει να διδάσκονται τα παιδιά περισσότερες ώρες Θρησκευτικά απο Βιολογία, ενω εσύ παράλληλα δυο χρόνια τώρα προσλαμβάνεις μπατσους και αγοράζεις περιπολικά, ε τι σκατά ακριβώς περιμένεις απο το πόπολο; Οταν σε κάποιον επανειλημμένα και σε βάθος χρόνου φέρεσαι σαν να ειναι τελειωμένος μαλάκας και γίδι, ε στο τέλος και αυτός θα το πιστέψει και έτσι θα φερθει. Γιατι (πχ) μονο καποιος που σε θεωρεί τελειωμένο μαλάκα (και γίδι) θα έλεγε πως οι "αλλοι" πουλήσανε την Μακεδονία για τις συντάξεις και θα περίμενε να το φας,όπως και το έφαγες άλλωστε, γιατι τελικα εισαι τελειωμένος μαλάκας και γίδι.\nΔεν χρειάζεται ιδιαίτερη ερμηνεία. Όλο το θέμα της πανδημίας αντιμετωπίστηκε με ένα κράμα πολιτικών αποτελούμενων απο τους εξής βασικούς άξονες:\n* Σιγά τα λάχανα, το χουμε, διοτι Κυριάκος\n* Σημασία δεν εχει να παμε καλα, σημασία έχει να λέμε ότι πάμε καλά (γιατί Κυριάκος). Αν όλοι συμφωνούμε πως πάμε καλα, αυτομάτως η κατάσταση μας βελτιώνεται,διοτι, τελος πάντων, Κυριάκος.\n* Υπο τις Χ συνθήκες (πχ πανδημία) το βασικο ερώτημα ήταν με ποιους δικούς μας μπορούμε να κανουμε καμια δουλίτσα θες για τις μάσκες, θες για τα απολυμαντικά, θες να δώσουμε κανα φράγκο, θες να στειλουμε κοσμο στις κλινικές τους, και όχι πως θα αντιμετωπιστεί το ζήτημα διοτι Κυριάκος (τα παμε αυτα)\n* Όταν κατι δεν πάει καλα ποιους μπορούμε να ενοχοποιήσουμε; (διαδηλωτες, νέοι, αριστεροι, μειονοτητες προτιμούνται πάντα απο τις δεξιες κυβερνήσεις)\n* Σημασία έχει τα κουτάκια μιας todo list να κλικάρονται είτε έγινε η δουλεια είτε όχι (πχ σχολεία και τηλεδιδασκαλία, ενημέρωση για κοβιντ απο ΜΜΕ, αυξηση κρεβατιών ΜΕΘ χωρις εντατικολόγους κτλ κτλ). Γενικά σημασία δεν έχει το παραγώμενο αποτέλεσμα, αλλά το να λέμε ότι παράξαμε αποτέλεσμα.\n* Ο Ρωμανός έχει καλές ιδέες σχετικά με το τι να κανουμε και το τι να πούμε. Και ο Κυρανάκης ακομα καλύτερες.\nΥ.Γ. Ο σύντροφος Πολάκης λέει μαλακίες.\nΤαδε εφη Zaphod ωρα 9:45 π.μ. 1 σχολια\nΕτικέτες Άποψη, Κορωνοϊός, Φροντιστηριο πραγματικοτητας, Chaos Destruction Dont give a Fuck\nΤαδε εφη Zaphod ωρα 8:30 π.μ. 3 σχολια\nΣτο μυαλό μου η όλη ιστορία με τον κορωνοϊό στην Ελλάδα συνοψίζεται στις εξής λέξεις: ετομόρροπο κράτος, ιδεοληψίες, κωλοφαρδία, ανικανότητα, λαμογιά και κοελιές.\nΤα έχουμε ξαναπεί. Ό,τι και να πει κανεις για τον Συριζα και την διακυβέρνησή του, δεν μπορει να αρνηθεί πως παρέδωσε ένα κράτος που λειτουργούσε. Κουτσά, στραβά, λειτουργούσε, καμία σχέση δλδ με αυτό που παραλάβανε. Ακομα και έτσι όμως οι υποδομές του κράτους ηταν κουτσες και ταλαιπωρημένες. Προφανώς κανεις δεν υπολόγιζε το καλοκαίρι του 2019 αυτο που θα έσκαγε μύτη το 2020. Αλλά ακόμα και όταν έσκασε μύτη, όταν δλδ εγινε γνωστή η ύπαρξη του κορωνοϊού οι δικοί μας έχοντες τα κουμάντα ήταν στην κυριολεξία στην κοσμάρα τους. Ο πιθανότερος λόγος ειναι πως υπηρεσίες όπως νοσοκομεια, ΕΟΔΥ και υπουργείο υγείας είχαν γίνει κυριότερα αποθήκη βολέματος ημετέρων παρά ... δημόσιες υπηρεσίες. Σε κάθε περίπτωση ο τομέας Υγείας ήταν σε χειρότερα χάλια απ΄ότι ένα χρόνο πριν, όχι ότι πριν έσκιζε κιολας.\nΤην ίδια περίοδο πάνω κάτω οι Κινέζοι έβαζαν σε καραντίνα μια περιοχή σαν την .... Ισπανία\nΔεν είναι μυστικό πως ο αρχικός σχεδιασμός των ....επιτελικών υπερυπουργών είχε ως προαπαιτούμενο την εμφάνιση κορωνοϊου μεταξύ των προσφύγων. Τα σχέδια και η προσοχή είχαν δωθεί εκει. Αν δεν το θυμάστε, δεν πειράζει, αλλα πριν σκάσουν τα πρώτα κρούσματα ειχαν γινει μερικά τροχιοδεικτικά δημοσιεύματα και δηλώσεις για δυνητικές υγειονομικές κοβιντ-ο-βόμβες στα καμπ με παραινέσεις στην κυβέρνηση να τα μετατρέψει σε κλειστές δομες (που ήταν και ο ανομολόγητος πόθος) για υγειονομικους αυτήν την φορά λόγους. Φαντάζομαι πως μετά την 1η εμφάνιση κρουσμάτων σε κάποιο καμπ θα ακολουθούσε και η περαιτέρω δαιμονοποιηση των ξένων απο τα ΜΜΕ και ίσως έτσι καποια πιο ....αποφασιστικά σχέδια αποκρουσης των μεταναστευτικών κυμάτων να έμπαιναν σε εφαρμογή με την ανοχή του πόπολου και την ευλογία των ίδιων ΜΜΕ.\nΗ ιδεοληψία αυτή βεβαίως αγνόησε την πραγματικότητα η οποια θέλει την μετακίνηση με το αεροπλάνο να ειναι πιο εύκολη και σύντομη απο αυτήν με τα πόδια και τελικά ο κοβιντ μας ήρθε έτσι από τα Ιεροσόλυμα και την Ιταλία. Δεν τον έφεραν οι φτωχοί, τον έφεραν οι πλούσιοι. Δεν ειναι τυχαίο παντως πως όταν ο κοβιντ έφτασε, μοιραία, και στα καμπ, επιλέχθηκε η λύση είτε του γενικώς εγκλεισμου/απομόνωσης φίρδην μίγδην όλων των προσφύγων ή και η βίαιη αντιμετώπισή τους.\nΑλλες ιδεοληψίες τις οποιες πληρώσαμε και πληρώνουμε ήταν η αδυναμία διατύπωσης ενός ορθολογικου σχεδιου αντιμετώπισης του πράγματος για λόγους ψηφοθηρικούς ή και απλής χαζομάρας. Ανοησίες τύπου καθιστός κολλάει, όρθιος δεν κολλάει, στην εκκλησία δεν κολλάει, στην πλατεία κολλάει (!) κτλ κτλ δεν βοήθησαν το πόπολο να πάρει σοβαρά την φάση. Δεν ειναι τυχαίο που τώρα, στο μπαμ της πανδημίας με χιλιάδες κρούσματα και πάρα πολλά θύματα να ανακοινώνονται καθημερινά (σήμερα 11/11 που ξεκίνησα να το γράφω είχαμε 43, αύριο ποιος ξέρει) το ποσοστό των "αρνητών" του κορονοϊού ειναι μεγαλύτερο από ποτέ, πράγμα τουλάχιστον παράδοξο.\nΕδώ άρχισε η κωλοφαρδία της κυβέρνησης, αλλά και η δικιά μας. Διοτι τα κρούσματα απο τα Ιεροσόλυμα αυτο-απομονώθηκαν σε μια δυο επαρχιακές πόλεις σχεδόν μόνα τους και τα κρούσματα απο Ιταλία κοντρολαρίστικαν ή έτσι φάνηκε. Γενικά, και με δεδομένο ότι το ελληνικό κράτος επέλεγε συνειδητά να μην κάνει πολλά τεστ (ακόμα μια ιδεοληψία; ισως), αλλα με κυριοτερο σύμμαχο (όπως αποδείχθηκε τελικά) τον καιρό, το πράγμα δεν πήρε τραγικές διαστάσεις και το πρώτο λοκντάουν έγινε κυρίως για λόγους που δεν ήταν άμεσα υγειονομικοί (γιατι αν ήταν έτσι θα έπρεπε να έχουμε κάνει το 2ο λοκντάουν τουλάχιστον 20 μέρες νωρίτερα):\n* Κανείς δεν ήξερε πως συμπεριφέρεται αυτό το πράγμα ακόμα, οποτε (ορθώς) επιλέχθηκε μια "βίαιη" λύση μέχρι να δούμε τι γίνεται και να συλλέξουμε δεδομένα. Όταν δεν ξέρεις αρκετά, επιλέγεις το worst case scenario και προχωράς.\n* Κανείς δεν ήξερε αν ο καιρός θα είχε όντως επίπτωση στην συμπεριφορά του ιου. Αποδείχθηκε πως είχε επίπτωση στην συμπεριφορά μας και συνεκδοχικά στην μετάδοση.\n* Έπρεπε να κερδηθεί χρόνος για να αναπροσαρμοστούν οι υποδομές Υγείας στα νέα δεδομένα.\n* Έπρεπε να κερδηθεί χρόνος για να βρουμε τεστ, μασκες, αντισηπτικά και άλλα πραγματα που σήμερα πωλούνται μέχρι και στα χασάπικα.\n* Και έπρεπε αρχες και πολίτες να μάθουν 5-6 βασικούς τρόπους συμπεριφοράς και αντιμετώπισης που θα ήταν οπωσδήποτε χρήσιμοι στο μέλλον διότι κανεις δεν είπε ποτέ (κανείς σοβαρός δλδ) πως το πράγμα θα τελείωνε το καλοκαίρι.\nΟχι εσυ παιδι μου, για σοβαρό είπαμε\n* Στην Ιταλία το πράγμα είχε σκουρήνει πολύ με τους νεκρούς να παίρνουν τιμές εμπόλεμης ζώνης, ενώ χώρες που το πήραν αψήφιστα το πράγμα το είδαν να τους σκάει στα μούτρα (πχ Αγγλία)\nΣτην κωλοφαρδία μας πρέπει να προστεθεί το γεγονός πως ο ιός ειχε ελάχιστη διασπορά στην κοινοτητα, δλδ ήταν σπάνιο να βρεθεί ένα απομονωμένο κρούσμα σε κανα κατσικοχώρι και λόγω του λοκντάουν η διασπορά γενικώς ήταν μικρή μέχρι που έσκασε το πολυπόθητο καλοκαίρι. Είχαμε αρκετά μικρά κλάστερς τα οποια με το λοκντάουν γενικώς τιθασεύτηκαν σύντομα. Καμία σχέση με την διασπορά κοινότητας που αντιμετωπίζουμε τώρα.\nΕγινε λοιπον λοκντάουν και κάναμε αμάν να λήξει. Και να αρχίσουμε να μπαίνουμε στη ομαλότητα και να δούμε τι θα κάνουμε. Είπαμε, κανείς σοβαρός δεν πίστεψε πως το πράγμα ειχε τελειώσει και όλοι ξέραμε πως απλά το καλοκαίρι μας έδινε χρόνο για να προετοιμαστούμε.\nΜερικοί βεβαίως ήταν στην κοσμάρα τους. Για τον Θεοχάρη συγκεκριμένα έχω αφιερώσει το προηγούμενο μπινελικο-ποστ, και δεν θα επεκταθώ παραπέρα. Ο άνθρωπος είναι είτε τερματικά ηλίθιος είτε ψυχοπαθής, τελεία και παύλα. Πέρα απο τον Θεοχάρη όμως ήταν περίπου αυτονόητο στους υπόλοιπους τι έπρεπε να γίνει:\n1) Να εμποδιστεί η άκρατη διασπορά στην κοινότητα\n2) Να οργανωθούν κατάλληλα οι δομές για να αντέξουν όσο περισσότερο γίνεται. Και αυτά τα ανόητα "χα, και τι θα γινόταν δηλαδη, άντε το σύστημα να άντεχε 5-6 ακόμα ημέρες" τα ακούω βερεσε. Γιατί αν ο άνθρωπος σου πεθαίνει γιατι δεν βρίσκεται ΜΕΘ ελάχιστα σε νοιάζει τι θα γινόταν αν έβρισκε σήμερα αλλά όχι μετά απο 5-6 μέρες. Μετά απο 5-6 μέρες μπορει να σκάσει θεραπεία. Μετά απο 5-6 μέρες θα είχαμε 50, 100, 200 νεκρούς λιγότερους. Μετά από αρκετές φορές αυτες τις 5-6 μερούλες θα έσκαγε το .....καλοκαίρι οποτε θα παίρναμε ξανά παράταση. Προφανώς κανένα σύστημα δεν μπορει να αντέξει την εκθετική αύξηση όταν αυτή πάρει τα πάνω της, αλλά αλλιώς ειναι να κρασάρεις όταν νοσεί το 0,0001% του πληθυσμου και αλλιώς όταν νοσεί το 5 ή 10%. Οποιος δεν το καταλαβαίνει, να σταματήσει να διαβάζει το ποστ ή μάλλον να πάει κατευθείαν στο εδάφιον Κοελιές που τον περιγράφει αρκετά καλά ;) ή ακόμα καλυτερα να διαβάσει το σχετικό ποστ-χεστήρι του Δράκου εδώ, το οποιο μου έδωσε και την έμπνευση για το παρον. Με τον Δράκο διαφωνούμε πολιτικά σε 152 πράγματα, αλλά εδώ συμφωνούμε απόλυτα, τουλάχιστον στα κύρια σημεία του. Εδώ που τα λέμε αντε διαβάστε τον έτσι και αλλιώς και επανέρχεστε για την συνέχεια.\nΓια το 1) τα βήματα που έπρεπε (;) να γίνουν, στα πεταχτά, ήταν\nΑ. Πολιτική μαζικών τεστ\nΒ. Προσοχή στον μεταφερόμενο πληθυσμό (λχ τουρίστες) διότι ένας φορέας σε μια παρθένα περιοχή θα μπορούσε να της αλλάξει τον αδόξαστο. Αυτό το τελευταίο υποτιμήθηκε και υποτιμάται σε εξαιρετικό βαθμό διοτι ακόμα και τώρα βλέπεις ηλίθιους να αναρωτιώνται τι στο καλό φταίει ο τουρισμός για τα κρούσματα του Νοέμβρη αγνοώντας και τον μακρύ χρόνο επώασης-μετάδοσης, το τεράστιο ποσοστό μή ιχνηλατεύσιμων κρουσμάτων (~80%) και την διασπορά του ιού ο οποίος πλέον βρίσκεται παντού\nΓ. Αποφυγή συνωστισμού σε κλειστούς χώρους. Ποιοι ειναι αυτοι; Με βάση τους αριθμούς αναγκαστικά ειναι:\nΓ2. ΜΜΜ, κυρίως σε Αθήνα, Θεσ/κη, Πάτρα. Στις πιο μικρές πόλεις που οι υπηρεσίες αυτές ειναι αισθητά χειρότερες, το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού μετακινείται με ΙΧ\nΓ4. Κλειστά ξενυχτάδικα\nΓ5. Κλειστά γήπεδα\nΓ6. Μεγάλες επιχειρήσεις-βιομηχανίες\nΕυτυχώς το Γ3 δεν έπαιξε μιας και τα σχολεία ουσιαστικα δεν ξανανοίξανε, το Γ6 είχε μικρή επίδραση μιας και ειμαστε μια αρκετα απο-βιομηχανοποιημένη χώρα, τα γήπεδα ειναι ακόμα (ευτυχώς) κλειστά για τους οπαδούς, οπότε μας έμειναν οι ναοί (που ανοίξανε πρώτοι), τα ΜΜΜ και τα ξενυχτάδικα. Τα οποια με την επιρροή της πολιτικής των λίγων τεστ και της εγκληματικής ανοησίας στο θέμα εισόδου τουριστών (για το έγκλημα που λέγεται ΕΥΑ, επιφυλάσομαι για άλλο, ξεχωριστό ποστ, όταν μαζέψω αρκετά στοιχεία και όρεξη), μαζί με την ανακατωσούρα και την μεταφορά του ιου σε παρθένες περιοχές απο τους τουρίστες αρκούσαν για να μας φέρουν σήμερα εδώ που μας φέρανε.\nΑλλα πριν αλλάξουμε εδάφιο ας αναρωτηθούμε: Απο τον Μάρτη μέχρι τον Σεπτέμβρη ποια βήματα έγιναν απο το κράτος για να λύσουμε τα προβλήματα που είχαμε στην 1η καραντίνα; Στοιχεία πλεον υπήρχαν και όλοι πανω κατω ξέραμε τι γίνεται.\n* Ποια η στελεχιακή ενδυνάμωση του προσωπικού και των δομών υγείας; Εκει που όλοι θα περιμέναμε ενίσχυση και συστράτευση, αποδείχθηκε πως το φθινόπωρο είχαμε λιγότερους γιατρούς και νοσηλευτές απ' ότι την Άνοιξη, με το υπουργείο Υγείας να τάζει στις 10-11 Νοέμβρη (πλέον) γη και ύδωρ σε όσους ιδιώτες γιατρούς ενδιαφέρονταν να απασχοληθούν μερικώς σε μονάδες covid.\n* Ποια η μέριμνα για τα σχολεία; Ειμασταν το μοναδικό κράτος στην ΕΕ και πιθανότατα στο σύμπαν που με νόμο του εν μέσω πανδημίας αύξησε το μέγιστο όριο μαθητών ανα τάξη. Ποια η προετοιμασία για την περίπτωση να χρειαστεί να κλείσουν πάλι τα σχολεία; (οπως ειδαμε καμία)\n* Γιατι επιτρέπηκε επαγγελματίες, πληρωμένοι απο το ελληνικό κράτος όπως η Γιαμαρέλλου ή ο Τσιόδρας να λένε τέτοιες επικίνδυνες μαλακίες;\n* Ποια ακριβώς ειναι η ιστορία με τους χώρους λατρείας; Γιατι ο αριθμός ατόμων/τμ σε έναν ναό μπορούσε να είναι μεγαλύτερος απ ότι σε ένα εστιατόριο; Οι ιοι ζαλιζόντουσαν από το Holy Power του ιερέα και δεν λειτουργούσαν; Η όλη αντιπαράθεση μπήκε στο εντελώς λάθος πλαίσιο πίστης-απιστίας ενώ τα πράγματα ειναι εξαιρετικά απλα: οι ναοι ειναι κλειστοί, κλιματιζόμενοι χώροι που συχνάζουν κυρίως γηραιότεροι πολίτες, άρα εξαιρετικά επικίνδυνοι και για την μετάδοση του ιου και για τα αποτελέσματα αυτής. Η όλη ιστορία με το κοινό πιπιλιζόμενο κουταλάκι ειναι απλά το κερασάκι στην τούρτα και θα μπορούσε να ξεπεραστεί εντελώς ανώδυνα αν τα ζωντόβολα που έχουμε στην ιεραρχία όριζαν να γίνεται με ατομικό κουταλάκι όπως γίνεται σε άλλες χώρες. Το πρόβλημα των κλειστών χώρων όμως θα παρέμενε (ή και συνωστισμού σε ανοιχτούς στην απίθανη περίπτωση που τους έκοβε να κάνουν υπαίθριες λειτουργίες). Η κοινή λογική που λέει πως ο τρόπος μετάδοσης ενος ιου ειναι άσχετως με την ....ιερότητα του χώρου αγνοήθηκε, ενώ παραδόξως δεν αγνοήθηκε καθόλου σε πιο (;) θρησκόληπτες χώρες όπως η Σαουδική Αραβία.\n* Ποια η μέριμνα για τα ΜΜΜ; Γιατί επετράπει η πληρότητα 80% σε καράβια και αεροπλάνα κόντρα στους ειδικούς και στην κοινή λογική; Γιατί οι εικόνες συνωστισμού σε λεωφορεία και μετρό συνεχίζονται ακόμα και σήμερα; Ποιος σοβαρός άνθρωπος τολμα να πει κάτι για να δικαιολογήσει αυτήν την εγκληματική ανοησία;\n* Επίσης βασικο: Γιατί οι παραγοντες του κράτους δεν τηρούσαν αυτά που οι ίδιοι ψηφίζανε;\nΚάπου εδω, στην ανικανότητα και στην ιδεολοηψία δηλαδή, έρχεται να προστεθεί και η ....\nΤο πρίσμα με το οποιο είδαν οι κυβερνώντες το θέμα του ιου ήταν αν μη τι άλλο πρωτότυπο. Πάντα, κάθε κυβέρνηση, κάθε συστήματος, κοιτάζει να φτιάξει τους δικους της. Θελει να κάνει έναν δρομο; Φροντίζει να πάρει το έργο ο δικός της εργολάβος. Εδώ όμως είχαμε την παγκόσμια πατέντα, εν μέσω πανδημίας μάλιστα, να εφευρίσκονται ανάγκες και να αγνοούνται άλλες με μοναδικό κριτήριο το αν θα μπορέσουμε να ταϊσουμε εύκολα και άκοπα με χρήμα δικούς μας ανθρώπους. Πρόχειρα πχ και απο μνήμης γιατι βαριέμαι να ψάχνω:\n* Η ιστορία με την υποχρεωτική επιμόρφωση επαγγελματιών εν μέσω λοκντάουν (σκοιλ ελικικου)\n* Οι παιδικές μάσκες που πιάνανε χώρο ίσα με δύο αλεξίπτωτα η καθε μία. Δουλεια δεν κάνανε, αλλά το ντιλ έκλεισε άμεσα\n* Το ανοιγοκλείσιμο του Αλεμάγκου που έδωσε σήμα πως τελος παντων κορονοϊός μεν, αλλά νταξ τώρα\n* Για τις εκκλησίες τα παμε και πιο πάνω\n* Για την πληρότητα σε πλοια και αεροπλάνα επίσης, tui αφού\n* Η πρόσληψη συνοριοφυλάκων, ΕΠΟΠ (!) και ειδικών φρουρών αντί γιατρων, νοσοκόμων και εκπαιδευτικώνςή και οδηγών λεωφορείων εδώ που τα λέμε\n* Η λίστα Πέτσα η οποία παρέκαμψε το υπαρχον νομικό πλαισιο μόνο και μόνο για να δώσει μερικά, ενίοτε κραυγαλέα (γκουχΜαυρίδηςγκουχ) ποσά σε φίλα ΜΜΕ\n* Ο "Μεγάλος Περίπατος" και εσχάτως ο στολισμός της Αθήνας.\n* Σκατά, ακόμα και οι νέες δομές προσφύγων έγιναν με κριτήριο ποιανού το χωράφι θα νοίκιαζε το κράτος (με εξαιρετικά υψηλό αντίτιμο) και βάλανε τους ανθρώπους μέσα σε σκηνές by the kyma χειμωνιάτικα. Στο Αιγαίο. Τι να πει κανεις, το συγκεκριμένο δεν αντέχει καμιάς κριτικής και σε αυτό η ξεφτίλα μας ειναι ολική και καθολική και ο ιστορικός του μελλοντος μας μουτζώνει όλους μαζι και εναν έναν ξεχωριστά.\n* Ακόμα και θέματα όπως το ποια ακριβώς θα ειναι τα ωράρια λειτουργίας σε μινι λοκντάουν, ποιοι ΚΑΔ θα τεθουν σε αναστολή ή όχι κρίθηκαν ανάλογα με το τί θέλουν οι κολλητοί μας, οι οποίοι μέσα στην τεράστια αναίδεια, ανευθυνότητα και χαζομάρα τους το διαφήμιζαν και απο πάνω\nΜετά από όλα αυτά, ήμασταν "έτοιμοι" να αντιμετωπίσουμε το κύμα του φθινοπώρου, που όπως είπαμε κανείς σοβαρός δεν πίστευε πως δεν θα έρθει. Ήδη απο τον Αύγουστο ο αριθμός κρουσμάτων αύξαινε εκθετικά (με μικρό ρυθμό. Αλλά εκθετικά.) και όλοι το βλέπανε να έρχεται το πράγμα. Τα μοντέλα του ΑΠΘ (ήδη απο τον Ιούλιο) δίνανε Δεκέμβρη με 2000 κρούσματα την ημέρα. Όλοι το ξέρανε και το όλοι περιμένανε.\nΠαρατηρούμε πως η έναρξη της εκθετικής φάσης ξεκινάει εύλογα με το άνοιγμα του Τουρισμού\nΑπό τον Ιούλιο και μετά η φάση ειναι σαφώς εκθετική με εκκίνηση το καλοκαίρι, ότι και να λένε οι αγνοούντες βασικά μαθηματικά\nΜισό λεπτό εδώ. Τι πα να πει "Όλοι το ξέρανε και το όλοι περιμένανε";\nΕμείς είχαμε νικήσει τον κορονοϊό, θυμάστε;\nΔεν μου βγάζετε απο το μυαλο την σκέψη ότι στο μυαλο των κυβερνώντων το ζήτημα με τον κορονοϊο είχε τελειώσει. ΟΚ, θα είχαμε 10-20-100 κρουσματα ανα ημέρα, ίσως να πέθαιναν και μερικοι γέροι, αλλα το ζήτημα της πανδημίας, οι 200.000 και βάλε νεκροι στις ΗΠΑ, οι εκατόμβες στην Ιταλία κτλ φαινόντουσαν μακρινή ιστορία,περσινά ξινά σταφύλια. Εδώ επικρατούσε η ευφορία του Κυριάκου του νικητή που η μαγική του αύρα ξέσκισε τον ιο, οποτε δεν θα ειχαμε πρόβλημα στο διηνεκές. Κοινώς ο παράγων κωλοφαρδία που αναφέραμε πιο πάνω μετατράπηκε σε παράγοντα μαγικό-mojo-του-Κυριάκου που όλα τα σφάζει, όλα τα μαχαιρώνει, νικητής του Σατανά και άλλα τέτοια ρεαλιστικά και επιστημονικά. Η κυβέρνηση πάτησε την πιο κοινότυπη μπανανόφλουδα: πίστεψε την ίδια την προπαγάνδα της.\nΟποτε γενικώς δεν χρειαζόταν να κάνουμε τίποτα. Και γιατι να κάνουμε δηλαδή αφού αρκούσε η σκέψη ότι κάναμε. Παράδειγμα:\nThat didn't age well. Στο συγκεκριμένο, ο ανεκδιήγητος Μαγιορκίνης πανηγυριζε για την αποτελεσματικότητα των μέτρων 2-3 μέρες μετά την επιβολή τους, την ώρα που και η κουτσή Μαρία ξέρει πως χρειάζονται τουλάχιστον 15-20 μέρες για να φανεί μιας και ο χρόνος μετάδοσης του ιου ειναι εξαιρετικά αργός.\n* Από την ημέρα νο 1 ετσι και αλλιως επιλέχθηκε η κοελική ανάγνωση της πραγματικότητας, ή αλλιώς η επιβολή της θέλσησης σε αυτην. Δεν έχουμε τεστ; Οχι μωρε, ειναι λαθος τα πολλα τεστ, δημιουργουν αίσθηση ασφάλειας (!). Δεν έχουμε μασκες; Ποιος τις γαμεί μωρέ τις μάσκες, ειδατε εσεις προκοπή με μάσκα;\n* Γκρινιάζανε κάποιοι για το ΕΣΥ και τις ελλείψεις του; Ελα μωρε τώρα, δεν χρειάζεται, άσε που είπαμε ότι το ενισχύσαμε, άρα ενισχύθηκε, πάει και τελείωσε.\n* Λέγανε άλλοι για την αύξηση του ορίου μαθητών στις τάξεις; Μαλακίες τώρα, αφού ο μέσος όρος... μειώνεται. Και για όσα τμήματα δεν συμμορφώνονταν με τον μέσο όρο, επιστρατεύτηκαν διάφοροι πληρωμένοι επι τη εμφανίσει καραγκιόζηδες να μας πουνε πως τα αραιά τμήματα ήταν πιο πυκνά απο τα πυκνά\nΑυτό μάλλον δεν πάει για Νόμπελ\n* Θέτανε θέμα άλλοι για την μή τήρηση των μέτρων σε ναους; Αφου είπαμε, ότι απο την Θεια Κοινωνία δεν κολλάει, είστε αντίχριστοι και τελος πάντων το αφήνουμε στην βούληση της Εκκλησίας (παραδόξως για το καφενείο δεν το αφήσαμε στην βούληση κανενός καφετζή. Θα ειναι άλλος ο ιος που διαδίδεται στο καφενείο φαίνεται ).\n* Παραπονιόντουσαν κάποιοι για τον συνωστισμο στα ΜΜΜ; Μαλακίες τώρα, τι θέλετε δλδ να κυκλοφορούν τα λεωφορεία άδεια; Και τότε γιατι να λέγονται μέσα ΜΑΖΙΚΗΣ μεταφοράς ρε κουμούνια;\n* Ήτανε πρόβλημα ο συνωστισμός σε σχολεία, ΜΜΜ, εκκλησίες; Κόβαμε την εξυπηρέτηση στα...περίπτερα και θεωρούσαμε πως αφού εμεις λέγαμε πως έτσι περιορισαμε τον ιο, ε τότε αυτός περιορίστηκε.\n* Γενικά το πιο πάνω έγινε η νόρμα. Αντι να γινει προσπάθεια τον φθινώπορο να παρακινηθεί ο κόσμος να ειναι έξω ή σπίτι του όσο γίνεται περισσότερο, τα περισσότερα μέτρα (κλεισιμο καταστηματων, περιπτέρων, περιορισμός ωραρίου) είχαν σαν αποτέλεσμα τον συνωστισμό του κόσμου σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας είτε σε ΜΜΜ είτε σε κλειστούς χώρους, είτε σε ανοικτούς μεν, πακτωμένους δε.\nΗ πλέον πιθανή εξήγηση για την "εκτός υπολογισμου" αύξηση των κρουσμάτων στην Β. Ελλάδα\n* Καθυστερεί το εμβόλιο; Εκδηλώνουμε την αγανάκτησή μας. Πως ειναι δυνατόν να καθυστερεί το εμβόλιο αφού εμείς εχουμε πει πως το θέλουμε και πως θα ειναι διαθέσιμο τον Δεκέμβρη; Ειναι δυνατόν οι ερευνητές να μην το έχουν φτιάξει ήδη;\n* Το χειρότερο για το τέλος. Τα καναμε σκατά; Οχι, δεν φταίμε εμείς, ο κορονοϊός μεταλλάχθηκε, εμείς τα είχαμε κάνει όλα σωστά. Εδώ να πουμε μια ντροπή στον Τσιόδρα που ως επιστήμονας δεν ντραπηκε να το βάλει (δειλά και προσεκτικά) στην κουβέντα και μιαμιση ντροπή σε όσα πρόθυμα ζωντόβολα το αναπαρήγαγαν περίπου ως βεβαιότητα με τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησης να σέρνει τον χορό των ψεκασμένων:\n"Σε αυτό δεν είδαμε ότι ο ιός μεταλλάχθηκε και εξαπλώθηκε με πολύ μεγάλη ταχύτητα." (κλατς)\nΚαι φτάσαμε εδώ που φτάσαμε. Και μάθαμε πως αν θες πολύ να λειτουργήσει το ΕΣΥ με λιγότερους γιατρους δεν σημαινει πως θα το κάνει. Πως αν θες να μην κολλάνε οι μαθητές στις αίθουσες δεν σημαίνει πως δεν θα κολλάνε. Πως αν εσύ θεωρείς πως ο ιός διαδίδεται αργά, αυτός δεν υπακούει στας εντολάς. Πως αν πατικώσεις κόσμο σε ένα λεωφορειο "μαζικά" σίγουρα δεν θα ειναι πιο ασφαλής απ΄ότι αν ήτανε σε μια πλατεία. Και άλλα τέτοια. Νταξ, μας πήρε μερικούς νεκρούς παραπάνω, αλλά τι να κάνεις, γινόμαστε σοφότεροι.\nΑν και μεταξύ μας, δεν γινόμαστε και όλοι σοφότεροι μιας και αν και όπως και όταν ξεμπερδέψουμε με το 2ο (βασικά 1ο, μιας και πέρυσι ίσα που μας ακούμπησε βλ. σχετ. Κωλοφαρδία) κύμα του ιού, ο Χάρος Θεοχάρος έχει βαλθεί να μας διαλύσει του χρόνου:\nΓια νιοστη φορά: Κόψε φάτσα και βγάλε συμπέρασμα\nΔεν ειναι όλα μαύρα και άραχνα. Ας κλείσουμε με 2 ευχάριστα πράγματα:\n1. Μετά από αυτό νομίζω πως η Ιεραρχία θα αρχίσει ίσως να υπακούει τα επιστημονικά πρωτόκολλα καπως πιο πιστά και δεν θα μας ζαλίζει τα πελέδια με το άθεοι, η Θεία Κοινωνια δεν κολλάει και άλλα τέτοια .... 'πιστημονικά\n2. Νταξει τα σούραμε στην κυβερνηση, αλλά υποχρεούμαστε και απο αυτό το βήμα να που πως ευτυχώς που ειναι κυβέρνηση η ΝΔ. Όχι για τους λόγους που φαντάζεστε ίσως, αλλά κυρίως επειδή δεν ειναι αντιπολίτευση.\nΆτομα που δεν δίστασαν να ρουφήξουν το αίμα νεκρών με το καλαμάκι προκειμένου να γίνουν εξουσία θα έκαναν τρελό πάρτι εδώ.\n*Update γιατι σαν πολύ ψηλά τον είδανε τον αμανέ ορισμένοι\n* Τέλος Update\nΆτομα που υποστήριζαν τις πλέον ψεκασμένες και ανεδαφικές θεωρίες προκειμένου να γίνουν εξουσία θα έκαναν ασύστολο πάρτι εδώ.\nΦανταστείτε μόνο να είχαμε μια παρόμοια (με λιγότερα ή περισσότερα θυματα, ανάλογα με την....πολιτική σας προσέγγιση) κατάσταση και η ΝΔ να ήταν αντιπολίτευση. Πόσες διαδηλώσεις με θέμα το κλείσιμο των ναών θα είχαμε; Πόσες για τον επικείμενο "θάνατο της μεσαίας τάξης"; Πόσες "ανεπίσημες" παρελάσεις ή θρησκευτικές εκδηλώσεις; Πόσα (περισσότερα) κρυφά κορονοπάρτι ενάντια στην σταλινική χούντα που μας κλείνει σπίτια μας; Πόσο μακρυά θα ήταν η επίσημη ΝΔ από τον.... μέσο αρνητή του κορονοϊού που ειναι, ας μην κοροϊδευομαστε, σπλάχνο από τα σπλάχνα της;\nΛήξις και υστερόγραφο\nΜε μια παραίνεση: Στο Εφετείο ήμασταν και μεις κωλόφαρδοι, μιας και η μαζική διαδήλωση δεν συνοδεύτηκε από απότομη αύξηση κρουσμάτων στην Αττική, όπως έγινε πχ στην Βόρεια Ελλάδα. Σημείον μέγιστης κωλοφαρδίας και όχι ικανότητας ή ....ευλογίας Θεού. Γιατι ούτε αποστάσεις τηρήθηκαν, ούτε όλοι αυτοι διακτινίστηκαν εκεί. Κάποιο ΜΜΜ θα πήραν οι περισσότεροι. Αυτό δεν σημαίνει πως η κωλοφαρδία ειναι κάποια συνιστώσα του αντιφασιστικού κινήματος. Καλό θα ήταν λοιπόν η νόρμα που έγινε στην Εθνική Εορτή της 28ης Οκτωβρίου να ακολουθηθεί και στην 17η Νοέμβρη ή και αργότερα. Ελάχιστες εκδηλώσεις, καμιά μαζικότητα, μόνο "θεσμικά πρόσωπα" που αντιπροσωπεύουν τον λαό. Η 28η Οκτωβρίου, η 17η Νοέμβρη, τα Χριστούγεννα, πέρα από την αίσθηση γιορτής και πάρτι κτλ που έχουν (με αποχρώσεις προφανώς), έχουν και ένα, εντελώς προσωπικό στον καθένα, νόημα. Ας μεινουμε σε αυτό φέτος, με ιδία πρωτοβουλία και ας μην δώσουμε στην κυβέρνηση το δικαίωμα να κάνει το μόνο που ξέρει να κάνει καλά: απαγορεύσεις στα κουτουρού, μετά να βαράει τον κόσμο και τελικά να τον κατηγορεί και από πάνω. Οι γιορτές και επέτειοι δεν ειναι μόνο τυπικό, παρελάσεις και λαμπιόνια, εκτός και αν γίνατε ορισμένοι πιο χριστιανοί απο τους εδώ χριστιανούς.\nΤαδε εφη Zaphod ωρα 10:03 π.μ. 3 σχολια\nΕτικέτες Άποψη, Κορωνοϊός, ΝουΔίτιδα, Που πορευόμεθα;, Σεντονιάδες, Chaos Destruction Dont give a Fuck\nΝταξ, δεν ειμαι και φυσιογνωμιστής αλλά από άνθρωπο με τέτοια φάτσα δεν μπορείς να έχεις και πολλές απαιτήσεις.\nΤο όρθιο ζώο αυτό λοιπόν, ο άνθρωπος που διώξανε απο το κόμμα που ο ίδιος έφτιαξε μέσα σε λιγότερο από έξι μήνες από την ίδρυσή του, ο άνθρωπος που αλλάζει κόμματα σαν τα πουκάμισα για μια θεσούλα παραπάνω ειναι ο αρμόδιος Υπουργός για τον Τουρισμό στην Ελλάδα στην θέση προσωπικοτήτων όπως η Γκερέκου και η Κουντουρά.\nΒεβαίως δεν έχουμε και καμια ψευδαίσθηση πως ο ίδιος ο Θεοχάρης έχει δώσει κάποιον προσωπικό τόνο στην χάραξη της πολιτικής στο έτσι και αλλιως πρωθυπουργοκεντρικό ελληνικό σύστημα, το οποιο το "επιτελικό κράτος" Μητσοτάκη έχει αναγάγει σε προσωποπαγές παλαιοσταλινικό, αλλά και πάλι ρε παιδιά θα μπορούσε ο άνθρωπος αν μή τι άλλο να δείξει λίγη φιλότιμο και να φύγει από το να εκτίθεται έτσι, χωρίς ίχνος ενστίκτου αυτοσυντήρησης και αξιοπρέπειας. Η αν θέλει να ξεφτυλίζεται ο ίδιος, οκ, νο πρόμπλεμ, αλλά τουλάχιστον να μην διαδίδει επικίνδυνες υγειονομικώς μαλακίες.\nΠάμε λοιπον σε ένα μικρό ποτ πουρί δηλώσεων Θεοχάρη που δεν θα έκανε κανείς σοβαρός άνθρωπος στον πλανήτη, πόσο μάλλον υπουργός τουρισμού μιας τουριστικής χώρας.\nΟ προφήτης της πολιτικής. Ο γίγαντας της σκέψης. Ο τιτάνας της διανόησης.\nΟ κορωνοϊός μπορεί να έχει και θετική επίπτωση στον τουρισμό\nΧΩΡΙΣ ΓΑΜΗΜΕΝΑ ΣΧΟΛΙΑ\nΤην ελεύθερη είσοδο στο Ηνωμένο Βασίλειο όσων ταξιδεύουν από την Ελλάδα όταν και η ελληνική κυβέρνηση επιτρέψει κάποια στιγμή την ελεύθερη είσοδο αφίξεων από το Ηνωμένο Βασίλειο, πρότεινε ο Υπουργός Τουρισμού Χάρης Θεοχάρης μιλώντας στο BBC. (κλατς)\nΔώστε στο παλικάρι το Νόμπελ Ιατρικής διοτι ο φορέας που δεν εκδηλώνει συμπτώματα και απλά κολλάει τους άλλους ως ασυμπτωματικός δεν ειναι πρόβλημα για τον Τιτάνα της σκέψης που έχουμε στο Υπουργείο Τουρισμού. Τσιοδρα φάε το πτυχίο σου στιφάδο.\nΘεοχάρης: Ο ξένος τουρίστας που θα μείνει 6-7 μέρες στη χώρα μας δεν θα προλάβει να αναπτύξει τα υγειονομικά συμπτώματα (κλατς).\n"Αυτές οι ημέρες είναι πολύ κρίσιμες για τον ελληνικό τουρισμό. Η κρίση του κορονοϊού μπορεί να αποτελέσει όμως ευκαιρία για το rebranding της Ελλάδας ως τουριστικός προορισμός. Επανεκκινούμε την τουριστική οικονομία. Προτεραιότητα μας είναι η ασφάλεια των επισκεπτών και των κατοίκων " (κλατς)\nΑπαριθμώ γιατί τότε δεν τα ξέραμε:\n* Ελεγχοταν περίπου το 10 με 15% των εισερχόμενων\n* Εγινε ενας χαμούλης με τουρίστες απο Σερβία που μια ερχονταν ως εχουν, μια καθολου, μια με αρνητικο τεστ, μια απο Βουλγαρία, μία δεν ξέρω πως\n* Η υποχώρηση έναντι στην TOUI για το -επικίνδυνο- θεμα της πληρότητας στις πτήσεις\n* Πτήσεις εκτός προγράμματος και μέτρων\n* Για κάποιο λόγο που δεν μας εξηγήθηκε ποτέ τα απλά και βασικά μέτρα (τηλεεργασία, υποχρεωτική χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους, απαγόρευση μεγάλων συναθροίσεωνσε ανοιχτούς, ή τουλάχιστον η διεξαγωγή τους με μέτρα ασφαλείας) είχαν διακοπεί/ατονίσει/δεν βαριέσαι τώρα με τα στελέχη της κυβέρνησης να δίνουν τον τόνο:\n-Εμβόλιμο αφιέρωμα κυβερνητικής παραδειγματικής ανευθυνότητας-\n(εδώ να πούμε πως και στελέχη της αντιπολίτευσης μαλακίστηκαν αρκούντως αν και όχι με τόση ένταση ή διαρκεια, αλλά τι τα θες, όταν αυτός που βαζει τους κανόνες δεν τους τηρεί, για μένα οι υπόλοιποι απλούστατα ΔΕΝ φταίνε)\nΑν τα πιο πάνω θεωρούνται από ήπιας επικινδυνότητας μαλακίες μέχρι χοντρές ανεύθυνες μαλακίες, για μένα η θρυαλλίδα της ιστορίας ήταν (με συν-ευθύνη του Θεοχάρη) προφανώς το κλεισιμο-ανοιγμα του Αλεμάγκου, όπως τα λέει ο κολέγας δλδ:\nΑπλά πράγματα παιδιά: πιάνεται το Αλεμάγκου να κάνει πάρτι και χαμό, τρώει πρόστιμο και δύο μήνες λουκέτο, ουρλιάζει για σοβιετίες ο Άρης, σε λίγες μέρες πάλι ανοιχτό. Και φάτε εσείς ατομική ευθύνη.\n— 𝕶𝖍𝖑𝖞𝖘𝖙𝖞 (@Khlysty1) August 8, 2020\nΗ φάση με το Αλεμάγκου έπεισε τους πάντες πως τα μέτρα ειναι για τα μάτια του κόσμου, κουβέντα να γίνεται, παει ο ιός και απλά κάποιοι γραφικοί γκρινιάζουνε. Στα καπάκια σκάσανε και οι περισσότερες απο τις πιο πάνω φωτογραφίες, τα αραιωμένα δρομολόγια ΜΜΜ και το ό,τι να 'ναι στα σύνορα. Ε, δεν θέλει και πολύ ο κόσμος, κατάλαβε ότι ο κορονοϊος ειναι κάτι που συμβαίνει κάπου αλλού σε κάποιους άλλους και εμείς έχουμε τον Μωυσή που καθαρίζει ως δια μαγείας.\nΤελος εμβόλιμου αφιερώματος. Συνεχίζουμε.\nΕνώ το άλλο αγλάϊσμα, ο Καραμανλής ο ΙΙΙ κατάφερε να τα κάνει μαντάρα και να αραιώσει τα δρομολόγια των ΜΜΜ εν μέσω πανδημίας και αυξημένης τουριστικής κίνησης, η επιτροπή λοιμωξιολόγων βάρεσε καμπανακι στην κυβέρνηση για την χωρητικότητα στα πλοία και τους κινδύνους που επιφέρει η αυξημένη πληρότητα. Ο Θεοχάρης τους άκουσε βεβαίως. Για δύο ολόκληρες μέρες. Μετά τους έγραψε στα παπάρια του και αύξησε το όριο πληρότητας στο 80%. Και όχι μονο αυτό, αλλά τους έκανε να φάνε και τα πτυχία τους με το αμίμητο:\n"Δεν υπάρχει θέμα με την πληρότητα στα πλοία. Δεν είναι επικίνδυνος ο συνωστισμός για 2-3 ώρες στα πλοία" (κλατς)\nΟ αριθμός κρουσμάτων αρχιζει και ανεβαίνει, όλοι καταλαβαίνουν πια πως το σύστημα ελεγχου στα σύνορα μπαζει απο 15 μεριές και ο Χάρης στην κοσμάρα του: Για την αύξηση των κρουσμάτων ΔΕΝ φταιει ο τουρισμός (και προς Θεού όχι η κυβέρνηση, ποτέ η κυβέρνηση), αλλά οι πολίτες:\nΑντε να του εξηγήσεις ότι τεστάραμε 1 στους 10 εισερχόμενους, αντε να εξηγήσεις ότι ένας φορέας σε πολυσύχναστο μέρος αρκει για να κολλήσει 100, άντε να του πεις, τι να του πεις που αυτός πιστεύει πως ο κορονοϊος δεν διαδίδεται αλλά γεννιέται αμα μαζευομαστε πολλοί και μαζεύουμε ψείρες.\nΝομιζω η πιο παρανοϊκη δήλωση της τελευταίας 20ετιας. Παγκοσμίως.\nΤο μειονέκτημα της κρουαζιέρας,αυτό που λέγαμε πάντα ότι δεν αφήνουν πολλά χρήματα. Γιατί δεν αφήνουν πολλά χρήματα; Γιατί δεν μένουν πολλές ώρες πάνω στα νησιά. Έρχονται, πάνε 3 ώρες, ξαναμπαίνουν στο πλοίο, προχωράνε. Δηλαδή σταματάνε σε 5 λιμάνια από 3 ώρες, 15 ώρες, αυτό είναι οι διακοπές…Αυτό τώρα είναι πλεονέκτημα σε σχέση με την ασφάλεια, δεν είναι άνθρωποι οι οποίοι θα μπορέσουν εύκολα να μεταδώσουν, να δημιουργήσουν κίνδυνο για τη χώρα μας! (κλατς)\nΑναρωτιέμαι αν δώσανε στον κο Τσιοδρα να δει το βίντεο με τον Θεοχάρη να λέει αυτά τα αμίμητα, να κάνει το πτυχίο του φλαμπέ και να το φάει.\nΤέλος πάντων, αυτα βρηκα εύκολα γιατι βαριόμουν να ψαξω παραπάνω και δεν ήθελα να ανεβάσω και πίεση καλοκαιριάτικα. Το πιάσατε το νόημα. Το ότι αυτός ο τύπος στον τελευταιο ανασχηματισμό δεν ξηλώθηκε, αλλά αντιθέτως θεωρήθηκε επιτυχημένος και διατηρήθηκε σε βγάζει πραγματικά από τα ρούχα σου. Αλλα είπαμε: ο Θεοχάρης ειναι ο χαζός αχυράνθρωπος της ιστορίας στο επιτελικό κράτος Μητσοτάκη.\nΥ.Γ. Χρόνια και ζαμάνια ειχα να ποστάρω κάτι και μεταξύ μας δεν περίμενα να το κάνω αυγουστιάτικα, αλλά ο τύπος πραγματικά σκάει γάιδαρο, πέρα από τις όποιες πολιτικές ή άλλες ευθύνες που έχει.\nΤαδε εφη Zaphod ωρα 1:39 μ.μ. 6 σχολια\nΕτικέτες Άποψη, Αριστεία, Ελεφας ο Αστραχαν, Chaos Destruction Dont give a Fuck


Εφιαλτική αύξηση της ανεργίας τον Δεκέμβριο. Για ποιά ανάπτυξη μιλάμε;\n21/01/2020 - 14:45μμ\nΟ εφιάλτης της ανεργίας επιστρέφει.\nΕίναι μία τεράστια κοινωνική μάστιγα, είναι ο πραγματικός δείκτης ανάπτυξης και προκοπής, είναι η αδιάψευστη αλήθεια για τον πατριωτισμό και την επιτυχία μιας κυβέρνησης. Οι αριθμοί συγκλονίζουν. Κατά 129.077 άτομα (!) αυξήθηκε ο αριθμός των αναζητούντων εργασία εγγεγραμμένων ανέργων στα μητρώα του ΟΑΕΔ τον Δεκέμβριο του 2019, σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του ’18. Το γεγονός αυτό, σε συνδυασμό με τη διαρκή αύξηση των «ελαστικών» και υποαμειβόμενων θέσεων (κάθε μήνα ξεπερνούν το 50% από το σύνολο των προσλήψεων), επιβεβαιώνει ότι η προεκλογική δέσμευση Μητσοτάκη για περισσότερες και καλύτερες θέσεις εργασίας μοιάζει περισσότερο με όνειρο θερινής νυκτός.￼￼ Και εδώ έχουμε το οξύμωρο. Κυβέρνησης που είχαν και έχουν πλήρη ασυλία από τα μεγάλα συμφέροντα που ελέγχουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, έριξαν εκατοντάδες χιλιάδες συμπολίτες στον εφιάλτη της ανεργίας. Αντίθετα, η κυβέρνηση του Κώστα Καραμανλή και τον Τσίπρα – Καμμένου, ήταν οι μοναδικές κυβερνήσεις των τελευταίων δεκαετιών που κατάφεραν να ανακόψουν και να αντιστρέψουν αυτόν τον εφιάλτη. Παρά τον λυσσαλέο πόλεμο και την δολιοφθορά που δέχτηκαν.￼￼\nΚρούουμε για ακόμα μια φορά τον κώδωνα του κινδύνου. Σταματήστε να συμπεριφέρεστε ως αυλικοί του Νέρωνα. Ασκήστε κριτική για να κάνετε καλό στην κοινωνία αλλά και την ίδια την κυβέρνηση.￼ Μην χάνεται άλλο χρόνο. Ήδη τον Οκτώβριο καταγράψαμε αρνητικό ρεκόρ δεκαοκταετίας. Οδηγείται την χώρα όχι μόνο εθνική αλλά και οικονομική καταστροφή. Ξυπνήστε.￼\nΥπό τα δεδομένα αυτά φαντάζει, επίσης, παράδοξο ότι η κυβέρνηση μειώνει την «ποινή» για τους συνταξιούχους οι οποίοι εργάζονται, περιορίζοντας ακόμη περισσότερο την πρόσβαση στην αγορά εργασίας για τους νεότερους ηλικιακά.\nΣύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία του ΟΑΕΔ, το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων που αναζητούν εργασία ανήλθε στο 1.064.526 άτομα τον Δεκέμβριο του 2019, από 935.449 άτομα τον αντίστοιχο μήνα του προηγούμενου έτους. Ποσοστιαία, στο υπό εξέταση χρονικό διάστημα η αύξηση των αναζητούντων απασχόληση εγγεγραμμένων ανέργων κυμάνθηκε στο 13,8%.\nΣυγκριτικά με τον Νοέμβριο του 2019 (οπότε είχαν καταγραφεί 1.018.503 άνεργοι), τον Δεκέμβριο του ίδιου έτους ο αριθμός των εγγεγραμμένων ανέργων αυξήθηκε κατά 46.023 άτομα, δηλαδή κατά 4,52%.\nΑπό το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων που αναζητούν εργασία, το 62,39% (664.196 άτομα) είναι γυναίκες. Εύλογα, λοιπόν, προκύπτει το συμπέρασμα ότι εξακολουθεί να υφίσταται σημαντικό έλλειμμα πολιτικών για την ενίσχυση της πρόσβασης του -πάλαι ποτέ- «αδύναμου» φύλου στην αγορά εργασίας.\nΕπίσης, μεγάλο πρόβλημα ανεργίας εξακολουθούν -για ένατη συνεχή χρονιά- να αντιμετωπίζουν όσοι ανήκουν στις λεγόμενες «παραγωγικές» ηλικίες μεταξύ 30 και 44 ετών.\nΣυγκεκριμένα, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι, ανά ηλικιακή ομάδα, με βάση τα στοιχεία του Δεκεμβρίου 2019 κατατάσσονται ως εξής:\n• Στην ηλικιακή κατηγορία έως 19 ετών είναι 8.065 άνεργοι (0,76% του συνόλου).\n• Στην ηλικιακή κατηγορία από 20 έως 24 ετών είναι 64.612 άνεργοι (6,07% του συνόλου).\n• Στην ηλικιακή κατηγορία από 25 έως 29 ετών είναι 110.302 άνεργοι (10,36% του συνόλου).\n• Στην ηλικιακή κατηγορία από 30 έως 44 ετών είναι 393.456 άνεργοι (36,96% του συνόλου).\n• Στην ηλικιακή κατηγορία από 45 έως 54 ετών είναι 261.143 άνεργοι (24,53% του συνόλου).\n• Στην ηλικιακή κατηγορία από 55 έως 64 ετών είναι 189.877 άνεργοι (17,84% του συνόλου).\n• Στην ηλικιακή κατηγορία 65 ετών και άνω είναι 37.071 άνεργοι (0,76% του συνόλου).\nΜε βάση το εκπαιδευτικό επίπεδο, η συντριπτική πλειονότητα των ανέργων (815.160 άτομα ή το 76,57% του συνόλου) έχει φτάσει έως την τρίτη γυμνασίου ή στην καλύτερη περίπτωση έχει ολοκληρώσει μόνο τη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση (ΔΕ).\nΣυγκεκριμένα, 323.429 άνεργοι είναι στην κατηγορία της Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης και 491.731 στη ΔΕ.\nΑπό τα στοιχεία του ΟΑΕΔ για την εγγεγραμμένη ανεργία του Δεκεμβρίου 2019 προκύπτει, επιπλέον, ότι από το σύνολο των εγγεγραμμένων στα μητρώα του οργανισμού απασχόλησης, το 86,12% (916.819 άτομα) είναι Ελληνες.\nΤο υπόλοιπο ποσοστό είναι υπήκοοι χωρών της Ευρωπαϊκής Ενωσης (2,68% ή 28.517 άτομα) και τρίτων χωρών (11,2% ή 119.190 άτομα).\nΠληροφορίες από την εφημερίδα Δημοκρατία.￼