Γιατί φοβάσαι τόσο πολύ τις αλλαγές στη ζωή σου; - kalymniansvoice.com\nΔευτέρα, 09 Νοε 2015 - 22:58:43\nΓιατί φοβάσαι τόσο πολύ τις αλλαγές στη ζωή σου;\n«…Ξέρεις, δεν θέλω να συνεχίσουμε άλλο… Είναι τόσο μάταια όλα! Νιώθω ότι τόση προσπάθεια δεν βγάζει πουθενά.\nΊσως είναι καλύτερα να σταματήσω πια αυτό το ταξίδι του εαυτού μου και να πάψω να σκέφτομαι και να περιμένω ότι κάτι θα αλλάξει! Τόσοι άνθρωποι γύρω μου είναι μια χαρά, που δεν ασχολούνται με τον εαυτό τους. Φτάνει, θα συνεχίσω τη ζωή που ξέρω. Φοβάμαι πως… αν συνεχίσουμε, θα γίνουν πράγματα που δεν ξέρω αν θα αντέξω! Καλύτερα μέχρι εδώ!» μου εκμυστηρεύτηκε με δάκρυα στα μάτια, σαν να με είχε απογοητεύσει και κυρίως σαν να λυπόταν βαθιά για την κατάστασή της.\nΚάποια στιγμή, ίσως την πιο κρίσιμη και σημαντική στιγμή της ψυχοθεραπευτικής πορείας, το άτομο νιώθει πιο ευάλωτο από ποτέ. Όλες οι άμυνές του είναι έτοιμες να πέσουν και οι τοίχοι που βαστούσαν γερά τον μαθημένο, μέχρι στιγμής, τρόπο ζωής και σκέψης του, έχουν ραγίσει πια για τα καλά και δεν αντέχουν πολύ ακόμη.\nΈφτασε λοιπόν και για την Α. η στιγμή αυτή που με πόνο και φόβο ζει την αλήθεια της. Έβλεπε πια ότι ο τρόπος που είχε χτίσει τη ζωή της, τις σχέσεις της και την καθημερινότητά της, βασιζόταν σε εκείνη την πρώτη απόφαση που είχε πάρει κάποτε, χωρίς να το καταλάβει, να είναι υπάκουη, καλή, στοργική και να προσπαθεί πολύ να αποδείξει την αξία της, αν θέλει να την αγαπούν. Έτσι έμαθε να ικανοποιεί πρώτα όλους τους άλλους, να λέει «ναι» και να είναι πάντα εξυπηρετική, να προτρέχει, να εκπληρώνει τις επιθυμίες και να πληροί τις ανάγκες των άλλων, για να μην τους λείπει τίποτα από ό, τι ζητούσαν. Εάν υπήρχε χρόνος και για εκείνη καλώς, αλλιώς τουλάχιστον έκανε ευτυχισμένους τους άλλους.\nΑυτή τη στιγμή που κλαίει και με κοιτάει με αυτά τα γεμάτα παράπονο μάτια, μπορούσε να δει ξεκάθαρα σε ποια παγίδα είχε πέσει τόσα χρόνια και πώς συντηρούσε αυτό το σύστημα με τους γύρω της. Όλοι τη θεωρούσαν το καλό, σωστό, λογικό, παιδί, που δρα προσεκτικά, φροντίζει τους γύρω του, δεν τσακώνεται, δεν αντιμιλάει και κυρίως δεν θυμώνει. Σε αντάλλαγμα εκείνη ένιωθε αγαπητή, περήφανη για τις επιλογές της, που αντιστοιχούσαν απόλυτα με τις προσδοκίες και τα όνειρα των γονιών της και όλα κυλούσαν όμορφα. Μόνο που, κάποιες φορές ένιωθε μέσα της μια βαθειά θλίψη, μια μοναξιά, ένα ανικανοποίητο σαν κάτι να έλειπε μόνιμα. Σαν κάτι να μην έκανε καλά ή να μην ήταν αρκετό, σαν κάτι να είχε αφήσει στην άκρη και να είχε παραμελήσει.\nΦυσικά, όταν το άτομο αντικρίζει την αλήθεια κατάματα, πονάει βαθιά, τα βιώνει όλα μάταια, νιώθει ότι σπατάλησε τη ζωή του βαδίζοντας σε λάθος δρόμο και ότι είναι πια πολύ αργά για να ξεκινήσει και πάλι, διαφορετικά αυτή τη φορά. Η αλλαγή είναι τόσο τρομακτική και κυρίως είναι τόσο τρομακτικός και άγνωστος ο νέος δρόμος. Θα έλεγα ότι είναι μια καινούρια πορεία που δεν έχει ξαναβαδίσει μέχρι στιγμής, χωρίς τον έλεγχο της μέχρι πρότινος λογικής, χωρίς την ασφάλεια και τη σιγουριά του γνώριμου, αβάσταχτου, πλην όμως σταθερού τρόπου βαδίσματος.\nΟι φόβοι που ξεπηδούν παίρνουν μεγάλες διαστάσεις μέσα στο άτομο. Εξάλλου είναι όλοι εκείνοι οι φόβοι, που ασυνείδητα κάλυπτε αποφασίζοντας να ζει εκ του ασφαλούς.\n· Ο φόβος της μοναξιάς: «Κι αν μείνω μόνη; Εάν μάθω να λέω όχι, κανείς δεν θα με χρειάζεται πια και θα με αφήσουν. Δεν θα μπορώ να είμαι με κανέναν και θα καταλήξω να νιώθω ακόμα χειρότερα».\n· Ο φόβο της απόρριψης: «Δεν μπορώ να συγκρουστώ και να χαλάσουν οι σχέσεις μου. Με έχουν μάθει έτσι, δεν γίνεται ξαφνικά να γίνω κακιά και να τους απογοητεύσω. Τι θα πει ο κόσμος;»\n· Ο φόβος της τρέλας: «Φοβάμαι ότι τρελαίνομαι, δεν νιώθω καλά. Ζαλίζομαι, πονάω παντού, η καρδιά μου χτυπάει πιο γρήγορα, ιδρώνω και νιώθω ότι χάνω τον έλεγχο. Απομακρύνομαι σιγά σιγά απ’ όλους και όλα και δεν μπορώ να είμαι δυνατή και να πατάω γερά όπως παλιά!»\n· Ο φόβος του αγνώστου: «Δεν ξέρω τι να κάνω, ούτε πώς να προχωρήσω από δω και στο εξής. Όλα είναι τόσο δύσκολα, σαν να πρέπει να κάνω βουτιά σε μια απέραντη θάλασσα με μεγάλα κύματα και εγώ δεν ξέρω αν μπορώ να κολυμπήσω και αν θα τα καταφέρω. Ποιος θα μου εγγυηθεί ότι αξίζει τον κόπο;»\nΌλες αυτές οι λογικές σκέψεις είναι απόλυτα κατανοητές, σεβαστές και αληθινές. Πηγάζουν από έναν βαθύ φόβο μπροστά στην αλλαγή. Τόσα χρόνια επικρατούσε το παλιό αυτό μοτίβο συμπεριφοράς της Α. και αυτό το σενάριο ζωής που διαρκώς επαναλάμβανε είχε πια εδραιωθεί και είχε αποκτήσει πολύ μεγάλη ισχύ. Τι γίνεται όμως όταν το παλιό δεν είναι αρκετό και το νέο είναι άγνωστο και τρομακτικό;\nΣε αυτό ακριβώς το δύσκολο σημείο αξίζει περισσότερο να επιμείνει κανείς και να μείνει ανοιχτός για να δει να γεννιέται κάτι διαφορετικό, για να ανακαλύψει νέους δρόμους, πιο λειτουργικούς, να δοκιμάσει, να πειραματιστεί και να τολμήσει να βρει πιο απλούς, χαλαρούς και ξεκούραστους τρόπους να σχετίζεται με τους άλλους, να νιώθει ότι κάνει καλύτερη παρέα με τον εαυτό του και να απολαμβάνει δημιουργικά τη ζωή χωρίς πάντα κάτι να λείπει.


Ένωση Στρατιωτικών Περιφέρειας Θεσσαλίας (Ε.Σ.ΠΕ.Θ.): Τι σημαίνει η ίδρυση μιας Ομοσπονδίας;\nΤι σημαίνει η ίδρυση μιας Ομοσπονδίας;\nΆρθρο του Προέδρου του ΔΣ της Ε.Σ.ΠΕ.ΠΕΛ Λγου (ΕΜ) Ιωάννη Τσιώλη\n''..Tο ζητούμενο είναι να θέλουν οι άνθρωποι να συμμετάσχουν στην δημιουργία του μέλλοντος. Το να βλέπεις απογοητευμένος την κατασκευή ενός μέλλοντος που δεν σου αρέσει, είναι παραίτηση από την ίδια την ζωή. Το να ανατρέπεις με την βία, είναι καταστροφικό.\nΗ λύση βρίσκεται στην συμμετοχή και στην δημιουργία.\nΒρείτε λοιπόν τους ανθρώπους που στέκονται δίπλα σας, συμμετέχετε, εκφράστε και ακούστε απόψεις και ας αρχίσουμε όλοι την δημιουργία...''\nΠριν λίγες ημέρες, στις 27 Απριλίου 2013, είκοσι άνθρωποι, συναντηθήκαμε φανερά και σε δημόσιο χώρο.\nΘα με ρωτήσετε "γιατί μας το γράφεις αυτό; έχει σημασία;"\nΦυσικά και έχει. Ουδεμία συνωμοσία. Ουδεμία παρανομία. Υπό το λαμπρό φως του Θεσσαλικού ήλιου, στο κέντρο μιας μεγάλης πόλης, είκοσι άνθρωποι, εκπροσωπώντας τα εκατοντάδες (αθροιστικά χιλιάδες) μέλη των Σωματείων που φέρουν τον τίτλο "Ένωση Στρατιωτικών Περιφέρειας ....", συναντήθηκαν, μίλησαν, διαφώνησαν, έπεισαν αλλήλους και τελικά συμφώνησαν.\nΟκτώ Περιφέρειες (Αττική, Πελοπόννησος, Στερεά Ελλάδα, Θεσσαλία, Ήπειρος, Δυτική Μακεδονία, Κεντρική Μακεδονία, Ανατολική Μακεδονία και Θράκη(πλην Έβρου)) της Ελλάδας, εκπροσωπήθηκαν σε αυτήν την συνάντηση.\nΟι εκπρόσωποι συνειδητοποίησαν ότι, άσχετα με την γεωγραφική τοποθέτηση, πλήθος προβλημάτων δεν διαφέρουν. Απαιτείται λοιπόν, συντονισμός των προσπαθειών και κεντρική εκπροσώπηση. Αυτή η εκπροσώπηση, δεν δύναται να είναι αυθαίρετη. Δεν μπορεί να είναι "διορισμένη". Πρέπει να προέρχεται από την κοινή και με κανόνες δικαίου εκφρασμένη βούληση, των ανθρώπων που ανεξάρτητα από θέση, προέλευση ή καταγωγή, έχουν αναλάβει να υπηρετούν την Άμυνα της Ελλάδας.\nΤι πρέπει να κάνουμε λοιπόν; Δημιουργούμε το υπόβαθρο και την "δομή" η οποία θα επιτρέψει στο κάθε μέλος των Σωματείων να εξωτερικεύει το πρόβλημά του, να το θέτει σε Εθνικό επίπεδο, να βρίσκονται να βέλτιστες εφικτές λύσεις και να τίθενται ως προτάσεις προς εφαρμογή στους αρμόδιους κατά Νόμον Θεσμούς.\nΠοια είναι αυτή η "δομή"; Είναι μία ένωση Νομικών Προσώπων Ιδιωτικού Δικαίου (ΝΠΙΔ).\nΤα Σωματεία ή ποιο ορθά οι Ενώσεις Στρατιωτικών είναι κατά την έννοια του Νόμου ΝΠΙΔ αποτελούμενα από φυσικά πρόσωπα. Οι Ενώσεις Στρατιωτικών, με απόφαση των Γενικών Συνελεύσεών τους, προχωρούν σε σύσταση ενός κεντρικού οργάνου, μιας επιτροπής αν προτιμάτε την λέξη αυτή. Η επιτροπή αυτή δεν μπορεί να μην έχει νομική υπόσταση. Η υπόσταση η οποία επελέγη είναι αυτή του δευτεροβάθμιου οργάνου. Με μία λέξη : Ομοσπονδία.\nΤι θα διεκδικήσουν οι Ενώσεις Στρατιωτικών μέσω της Ομοσπονδίας ;\nΔεν τίθεται μόνο θέμα διεκδικήσεων, αλλά και η δυνατότητα τέλεσης πράξεων. Ως προς τις διεκδικήσεις θα σταχυολογήσω ελάχιστες :\n- Σύνταξη και νομοθέτηση μισθολογίου αντίστοιχου με το Ενιαίο Μισθολόγιο των Δημοσίων Υπαλλήλων το οποίο θα καλύπτει τις ιδιαιτερότητες της υπερωριακής απασχολήσεως και της επικινδυνότητας που ενέχει η τέλεση των διακριτών καθηκόντων.\n- Δημιουργία προϋποθέσεων και ευκαιριών για την επιμόρφωση μελών των Σωματείων και την βελτίωση του βιοτικού τους επιπέδου.\n- Εκπροσώπηση των ε.ε. μελών των ΕΔ της Χώρας στην Euromil και άλλους Διεθνείς Οργανισμούς.\n- Δημιουργία δεσμών και οργάνωση κοινών εκδηλώσεων με φορείς που εκπροσωπούν άλλες επαγγελματικές (και όχι μόνο) ομάδες, προς σύσφιξη των σχέσεων στρατιωτικών και λοιπών πολιτών, με σκοπό την ανάδειξη της θέσεως, του ρόλου, της καθημερινότητας και της προσφοράς των Στρατιωτικών.\n- Σύνταξη και υποβολή μελετών (τεχνικών, οικονομικών, στρατηγικών), που αφορούν τον χώρο της Εθνικής Άμυνας, σε φορείς της Εκτελεστικής και της Νομοθετικής Εξουσίας.\n- Εκπροσώπηση σε φορείς της Δικαστικής Εξουσίας, επί θεμάτων του αφορούν την πλειοψηφία των Ελλήνων Στρατιωτικών.\nΦυσικά, θα υπάρξουν πολλοί οι οποίοι, θα προσπαθήσουν να εκφράσουν πολλές και διάφορες απόψεις. Δεν θα είναι παράξενο να κατηγορηθούμε για πράγματα ξένα προς την νοοτροπία ή τις προθέσεις μας. Όμως οι καιροί δεν μπορούν να περιμένουν. Δεν είναι δυνατόν να προσευχόμαστε για να γλυτώσουμε από τον πνιγμό και παράλληλα να αρνούμαστε να κολυμπήσουμε.\nΟ "από μηχανής θεός" είναι μια πλάνη. Μια εφεύρεση. Το πως θα δημιουργηθεί το μέλλον είναι αποτέλεσμα των πράξεων του παρόντος.\nΤο ζητούμενο είναι να θέλουν οι άνθρωποι να συμμετάσχουν στην δημιουργία του μέλλοντος. Το να βλέπεις απογοητευμένος την κατασκευή ενός μέλλοντος που δεν σου αρέσει, είναι παραίτηση από την ίδια την ζωή. Το να ανατρέπεις με την βία, είναι καταστροφικό.\nΒρείτε λοιπόν τους ανθρώπους που στέκονται δίπλα σας, συμμετέχετε, εκφράστε και ακούστε απόψεις και ας αρχίσουμε όλοι την δημιουργία.


Το Holiday Park Les Dunes 1 Dorm προσφέρει οικονομικό κατάλυμα στην πόλη Begur.\nΑυτό το ξενοδοχείο είναι περίπου 8.0 χλμ μακριά από Girona University, Υδροβιότοπος Νήσων Medes και Montilivi Campus .\nΟι επισκέπτες έχουν πρόσβαση σε ψυγείο, δορυφορική τηλεόραση, χώρο τραπεζαρίας, φούρνο μικροκυμάτων και Wi-Fi διαθέσιμα σε όλα τα δωμάτια στο Holiday Park Les Dunes 1 Dorm. Επίσης έχουν πλυντήριο ρούχων και πλυντήριο πιάτων διαθέσιμα για αυτοεξυπηρέτηση.\nFreedive l\_'Estartit 3.5 χλμ\nParc d'Aventura 2.9 χλμ\nCosta Brava Parc Aventura 3.0 χλμ\nApartment Les Dunes 1 Dorm, Ισπανία\nKuda Laut & Diving Θέρετρο, Pemuteran – here\nTaman Ganesha Ξενοδοχείο, Temukus – here\nThe Nest By Danapati Ξενοδοχείο, Νούσα Ντούα – here\nThe Trans Bali Θέρετρο, Σεμινιάκ – here\nKelusa Βίλα, Ουμπούντ – here\nMansingh Towers Ξενοδοχείο, Τζαϊπούρ – here\nHeacham Manor Ξενοδοχείο, Hunstanton – here\nSenators Park Ξενοδοχείο, Κίεβο – here\nAnseli Ξενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων, Κρεμαστή – here\nTulips Elkhill Θέρετρο, Ooty – here\nUyutnaya And Prostornaya Apt Διαμέρισμα, Χερσών – here\nIdea San Siro Ξενοδοχείο, Μιλάνο – here\nBauer Casanova Ξενοδοχείο, Βενετία – here\nRush Πανδοχείο, Ντουμπάι – here\nPensao Lotus Πανδοχείο, Μακάο – here\nApartment In Ebisuhonmachi 328 Διαμέρισμα, Οσάκα – here\nElectra Rhodes Ξενοδοχείο, Ιαλυσός Ρόδος – here\nSovereign Beach Ξενοδοχείο, Καρδάμαινα – here


Ο Στινγκ γίνεται 65 και εξομολογείται\nΠρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016, 18:20\nΗ δημιουργικότητά του; Ανεξάντλητη. Το μουσικό φάσμα του; Τεράστιο. Το σίγουρο είναι ότι ο Στινγκ μπορεί να ισχυριστεί ότι από τα τέλη της δεκαετίας του 1970 βρίσκεται στην κορυφή της ποπ και ροκ μουσικής σκηνής. Σήμερα ο Βρετανός καλλιτέχνης γιορτάζει τα 65α γενέθλιά του και μίλησε για τη ζωή του στην γερμανική εφημερίδα «Tagesschau».\nΟ Στιγκ πέρασε την παιδική του ηλικία σε ένα προάστιο του Νιουκάστλ και το σπίτι του είχε ως θέα ένα ναυπηγείο. Για πολλές δεκαετίες όμως εργάστηκε στη Νέα Υόρκη, στο σταυροδρόμι της 57η με την 9η Λεωφόρο, κοντά στο Μπρόντγουεϊ, που οι μουσικοί διασχίζουν κάθε μέρα πηγαίνοντας προς τα στούντιο. Έτσι μιλώντας σε μία τηλεοπτική του συνέντευξη για το νέο του άλμπουμ «57th&9th» που θα κυκλοφορήσει στις 11 Νοεμβρίου τόνισε ότι «κάθε πρωί περνάνε από αυτήν την διασταύρωση για να πάνε στη δουλειά τους. Είναι μία επικίνδυνη διασταύρωση, θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα».\nΠριν από 13 χρόνια ο Γκόρντον Σάμερ, όπως είναι το πραγματικό όνομα του Στιγκ κυκλοφόρησε το άλμπουμ «Sacred Love», δίνοντας το δικό του στιλ, με επιρροές από την κλασική και τη μεσαιωνική μουσική. Ο τελευταίος του δίσκος «The last ship» αποτέλεσε την μουσική επένδυση για το ομώνυμο μιούζικαλ που ανέβηκε στο Μπρόντγουεϊ, ενώ την επόμενη χρονιά θα ανέβει και σε σκηνή του Λονδίνου.\nΟ Στινγκ επανέρχεται με ένα νέο άλμπουμ και ήδη έχει κυκλοφορήσει το πρώτο σιγκλ με τίτλο «I can't stop thinking about you». «Η έκπληξη αποτελεί το πιο σημαντικό στοιχείο για τη μουσική. Όταν συνθέτω, θέλω να προκαλώ την έκπληξη με τα τραγούδια που περιλαμβάνω στο άλμπουμ μου. θέλω να ικανοποιώ τις προσδοκίες των θαυμαστών μου. Η νέα μου δουλειά είναι όλα αυτά... είναι απλά ροκ εν ρολ», δήλωσε ο τραγουδιστής.\nΤο νέο του άλμπουμ ο Βρετανός καλλιτέχνης, που έχει στο ενεργητικό του 12 βραβεία Γκράμμι, ένα Emmy και τρεις υποψηφιότητες για Όσκαρ, το έγραψε μόλις σε δύο μήνες και είναι μία κατάθεση ψυχής που αναφέρεται στις παγκόσμιες προκλήσεις, όπως την κλιματική αλλαγή και την προσφυγική κρίση. Στο τραγούδι του «50.000» εκφράζει την ανησυχία του για το γεγονός ότι τόσοι πολλοί συνάδελφοί του έχουν χάσει τη ζωή τους το τελευταίο διάστημα και οι περισσότεροι από αυτούς είναι νεότεροί του.\n«Πολλοί καλλιτέχνες έχουν φύγει. Ο Πρινς, ο Ντέιβιντ Μπόουι, ο Λέμι, ο Γκελ Φρέι και ο φίλος μου ηθοποιός και σκηνοθέτης Άλαν Ρίκμαν. Είμαι ένας άνθρωπος που το μεγαλύτερο μέρος της ζωή, βρίσκεται πίσω μου... σκέφτομαι τη δική μου παροδικότητα», είπε.\nΑπό την άποψη αυτή ο Στινγκ βλέπει ως δώρο το γεγονός πως μπορεί να γιορτάσει τα 65α γενέθλιά του. «Είμαι χαρούμενος που είμαι υγιής, που κάνω μία δουλειά που μου αρέσει δεν μπορώ να παραπονεθώ», λέει ο μουσικός.\nΤελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016, 18:20


To HubSpot είναι ίσως το καλύτερο CRM που μπορεί να έχει κάποιος που ασχολείται με τις πωλήσεις και όχι μόνο. Το γνωρίζω γιατί αυτό χρησιμοποιώ (μετά από πολλούς πειραματισμούς) πλέον και εγώ. Εκτός από αυτό έχει και απίθανες δυνατότητες Marketing Automation. Αυτό όμως που μου έκανε εντύπωση είναι το φανταστικό blog του το οποίο ασχολείται με μάρκετινγκ και πωλήσεις. Έχει άπειρο δωρεάν υλικό, είναι πάντα μπροστά από τα υπόλοιπα με έρευνες και πολύ χρήσιμες πληροφορίες και τα άρθρα του έχουν αξία πραγματική. Δείτε και μόνοι σας!\nΓνώρισα τον Neil Patel μέσα από ένα μικρό βίντεο που είδα στο youtube. Ασχολείται αρκετά με θέματα SEO και μπορεί να σας βοηθήσει να ανεβείτε πολύ στα ranking της Google αλλά και στην επισκεψημότητα της σελίδας σας. Προσωπικά μου αρέσουν πολύ τα video του γιατί σε μικρό χρόνο δίνει πολύ ποιοτικό περιεχόμενο. Να έχετε υπόψιν ότι κάποιες από τις συμβουλές του χρειάζονται λίγες γνώσεις προγραμματισμού για να εφαρμοστούν.\nΜε έμφαση περισσότερο στα νέα της αγοράς, το παραπάνω blog είναι χρήσιμο για να μπορείτε να γνωρίζετε τις εξελίξεις στον χώρο. Έτσι όχι μόνο θα μπορείτε να βρείτε θέματα που ενδιαφέρουν τους αναγνώστες σας αλλά θα έχετε και την τελευταία πληροφόρηση έχοντας έτσι το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.\nΜε πολλά άρθρα κάθε βδομάδα, αυτό το blog θεωρείται από τα καλύτερα καθώς ο ίδιος ο Jeff Bullas ή άρθρα του έχουν εμφανιστεί στα μεγαλύτερα ΜΜΕ του κόσμου. Οι συμβουλές του είναι βασισμένες σε πολύ έρευνα και με απλό τρόπο μπορεί κάποιος να τις εφαρμόσει.\nΊσως το blog με το περισσότερο δωρεάν περιεχόμενο. Πραγματικά έχει τόσα πολλά πράγματα τα οποία μπορεί κανείς να κατεβάσει και να διαβάσει που δεν θα σας φτάνει ο χρόνος. Ειδικοί στα social media με εμπεριστατωμένα πάντα άρθρα, πολύ video και πολύ ποιοτικό περιεχόμενο! Δεν πρέπει να λείπει από την λίστα σας!\nBonus blog: Bizman Marketing Blog.\nΦυσικά δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε να ευλογήσουμε και λίγο τα γένια μας που λένε. Αν και το μάρκετινγκ δεν είναι η πρώτη μας προτεραιότητα (οι πωλήσεις είναι η μεγάλη μας αγάπη) είναι όμως αναπόσπαστο κομμάτι του επιχειρίν και το κομμάτι του blog μας που είναι αφιερωμένο σε αυτό προσπαθούμε πάντα να έχει πολύ και ποιοτικό περιεχόμενο. Σύντομα θα έχει ακόμα περισσότερα πράγματα σε ακόμα πιο εύκολη μορφή για εσάς! To be announced…\nΦυσικά εάν θέλετε να μας στείλετε κάποιο blog το οποίο δεν αναφέραμε με χαρά μας να το προσθέσουμε!\nΔιαβάστηκε 155 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 29 Οκτωβρίου 2017 20:46\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « 2 εργαλεία για την δημιουργία περιεχομένου για το blog σας! Πως να Υπερνικήσετε την Έλλειψη Αυτοπεποίθησης όταν Ξεκινάτε Δική σας Επιχείρηση »


Μονή σκιά ματιών jane iredale PurePressed® Eye Shadow Single Dark Suede |BEAUTY PATHS\nΜονή σκιά ματιών jane iredale Purepressed Eyeshadow Dark Suede\nΜονή σκιά ματιών jane iredale PurePressed® Eye Shadow Single Dark Suede. Μια ισορροπημένη επιλογή από ευκολοφόρετες, ουδέτερες ματ και λαμπερές αποχρώσεις για όλους τους τόνους δέρματος. Απαλές και ασφαλείς για ευαίσθητα μάτια. Χωρίς ταλκ. Cruelty Free.\nΜονή σκιά ματιών jane iredale PurePressed® Eye Shadow Single Dark Suede\nΜια ισορροπημένη επιλογή από ευκολοφόρετες, ουδέτερες ματ και λαμπερές αποχρώσεις για όλους τους τόνους δέρματος. Απαλές και ασφαλείς για ευαίσθητα μάτια.\nΟυδέτερες ματ και λαμπερές αποχρώσεις για όλους τους τόνους δέρματος.\nΤα θρεπτικά φυσικά συστατικά ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα και προσδίδουν πιο νεανική όψη.\nΕφαρμόστε στο κινητό βλέφαρο και προαιρετικά στο κάτω βλέφαρο για μονοχρωματικά μακιγιάζ ή συνδυάστε με κάποια από τις υπόλοιπες σκιές μας.\nFrench Vanilla –ματ θερμή βανίλια\nSienna –ματ θερμή terra cotta\nPure Gold –σατινέ θερμό μπεζ-χρυσό\nJewel –σατινέ χρυσό-καφέ\nSupernova –λαμπυρίζον χάλκινο - μελιτζανί\nOyster – απαλό πέρλα\nAllure –λαμπυρίζον ανοιχτό ροδακινί\nBone –κρεμάλες ματ μπεζ-κίτρινο\nDark Suede –βαθύ ματ καφέ\nΔεν είναι κατάλληλη για Vegan Pure Gold (περιέχει καρμίνη)\nΌλες οι αποχρώσεις είναι Wheat-free.


ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΕΙΘΟΥΣ – Stratilio\nΝοέ 25, 2010\nα) Να χαρακτηριστούν οι πιο κάτω συλλογισμοί της λογικής με βάση την πορεία που ακολουθεί ο νους για να φθάσει στο συμπέρασμα:\n1. Οι «υπανάπτυκτες» χώρες μαστίζονται από χρόνια οικονομική καθυστέρηση. Η πλειοψηφία των χωρών της Αφρικανικής ηπείρου θεωρούνται «υπανάπτυκτες». Άρα οι χώρες της Αφρικανικής ηπείρου μαστίζονται από χρόνια οικονομική καθυστέρηση.\n2. Πέρσυ με δάγκωσε ένας σκύλος. Ο σκύλος του γείτονα είναι επιθετικός. Άρα, ο σκύλος του γείτονα είναι πιθανό να με δαγκώσει.\n3. Η Ρουάντα θεωρείται «υπανάπτυκη» χώρα. Η Ρουάντα είναι χώρα της Αφρικανικής ηπείρου. Άρα οι χώρες της Αφρικανικής ηπείρου θεωρούνται «υπανάπτυκτες».\nβ) Να χαρακτηριστούν οι πιο κάτω συλλογισμοί με βάση το είδος των προτάσεων που αποτελούν τις προκείμενες:\n1. Για τις μεταπτυχιακές σπουδές ο Νίκος προτιμάει ή τα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Γαλλίας ή τα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Γερμανίας. Ο Νίκος σπουδάζει στη Γερμανία. Άρα, ο Νίκος δεν προτίμησε τα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Γαλλίας.\n2. Αν ο Ολυμπιακός προκριθεί στους τελικούς του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ποδοσφαίρου σημαίνει ότι είναι καλή ομάδα.\nΟ Ολυμπιακός δεν πέτυχε να προκριθεί στους τελικούς.\nΆρα ο Ολυμπιακός δεν είναι καλή ομάδα.\n3. Τα έντομα δεν είναι θηλαστικά.\nΗ μέλισσα είναι έντομο.\nΆρα, η μέλισσα δεν είναι θηλαστικό.\nΝα αναπτύξετε σε μία-δύο παραγράφους τον πιο κάτω συλλογισμό της λογικής:\nΗ σύγχρονη επιστήμη και τεχνολογία έκανε τις γυναίκες να ξανακερδίσουν την ελευθερία των τροφοσυλλεκτριών προγόνων τους.\nΩστόσο, συχνά συμβαίνει οι γυναίκες σήμερα, να βρίσκονται φορτωμένες με δύο δουλειές, μέσα και έξω από το σπίτι.\nΆρα, η σύγχρονη επιστήμη και τεχνολογία επιβάρυνε εργασιακά τις γυναίκεςτης εποχής μας.\nΝα εντοπίσετε και να σημειώσετε το βασικό συλλογιστικό επιχείρημα του πιο κάτω αποσπάσματος:\nΗ σημασία των λαϊκών πολιτισμικών εκδηλώσεων, ως πηγής πληροφοριών για τον τρόπο ζωής και σκέψης μιας συμβιωτικής ομάδας, για την κοινωνική της οργάνωση, καθώς και για τους μηχανισμούς που εξασφαλίζουν την αναπαραγωγή της μέσα στο χρόνο, έχει γενικά παραμεληθεί από τους εθνογράφους και λαογράφους των Βαλκανικών χωρών, απορροφημένους, πριν απ’ όλα, από τη φροντίδα να επιβεβαιώσουν, μέσα από αυτές, την αρχαιότητα και μοναδικότητα του έθνους. Ο έντονος εθνοκεντρισμός, η άχρονη οπτική και η μυθοποίηση του υπό μελέτη αντικειμένου (ο λαός και ο πολιτισμός του) αποτελούν μερικά από τα κοινά μείζονα χαρακτηριστικά των προσεγγίσεων των βαλκανικών εθνογραφικών σχολών. Αυτή η μεθοδολογική στάση έχει μέχρι σήμερα εμποδίσει να δούμε στο λαϊκό πολιτισμικό γεγονός κάτι άλλο έξω από την «αδιάσειστη» απόδειξη της κοινής καταγωγής ενός «λαού», αδιαφοροποίητου, κοινωνικά και εθνολογικά, και του οποίου η παράδοση αντιπαρατίθεται στην παράδοση των γειτονικών λαών, ενώ συνδέεται ταυτόχρονα με την παράδοση της δυτικής Ευρώπης.\nΣτάθη Δαμιανάκου, Παράδοση Ανταρσίας και Λαϊκός Πολιτισμός, εκδ.\nΠλέθρον, Αθήνα 1995, σελ. 21.\nΝα εντοπίσετε τα επιχειρήματα στο πιο κάτω κείμενο και να τα αξιολογήσετε ως προς την εγκυρότητα, την αλήθεια και την ορθότητά τους, δικαιολογώντας την απάντησή σας:\n«Έπειτα, ο ελληνικός χώρος στις γεωγραφικές, οικονομικές, κοινωνικές και πνευματικές του δομές αποτέλεσε πάντα σ’ ολόκληρη την ιστορία του έναν οριακό χώρο ανάμεσα σε δύο ξεχωριστούς κόσμους – ανατολικό και δυτικό – που δεν έμειναν ποτέ στεγανά κλειστοί. Και στην επικοινωνία ανάμεσα στους δύο αυτούς κόσμους, ο ρόλος του ελληνισμού ήταν πρωταρχικός. Γιατί, όχι μόνο οι Έλληνες, από την αυγή της ιστορίας τους, απλώθηκαν ακτινωτά σ’ ολόκληρο το μεσογειακό χώρο και πέραν αυτού με τις αρχαίες αποικίες, τις νεότερες παροικίες και την κατά καιρούς επεκτατική πολιτική των διαφόρων πολιτικών σχηματισμών του Ελληνισμού, αλλά και οι διάφοροι λαοί της Δύσης και της Ανατολής κατέκλυσαν κατά καιρούς πρόσκαιρα ή μονιμότερα τον Ελληνικό χώρο. Έτσι, ο χώρος αυτός δίκαια μπορεί να χαρακτηρισθεί σταυροδρόμι των λαών».\nΝ. Σβορώνου, Παράδοση και Ελληνική Ταυτότητα, Αθήνα 1981\nΠοιοι από τους πιο κάτω συλλογισμούς είναι λογικά ορθοί και ποιοι όχι;\nα) Ο Χ διέπραξε, πριν συλληφθεί, σωρεία ληστειών.\nΟ Χ είναι οικονομικός μετανάστης.\nΆρα, οι οικονομικοί μετανάστες ευθύνονται για σωρεία ληστειών.\nβ) Ο Άρης είναι πλανήτης του ηλιακού συστήματος.\nΟ Άρης είναι ετερόφωτος πλανήτης.\nΆρα, οι πλανήτες του ηλιακού συστήματος είναι ετερόφωτοι.\nγ) Όλα τα έμβια όντα είναι θνητά.\nΟ άνθρωπος είναι έμβιο ον.\nΆρα ο άνθρωπος είναι θνητός.\nΝα εντοπίσετε ποιοι από τους παρακάτω επαγωγικούς συλλογισμούς είναι τέλειες ή ατελείς επαγωγές:\nα) Οι αλλοδαποί που εγκαταστάθηκαν κατά τη διάρκεια της περασμένης\nδεκαετίας στην Ελλάδα είναι φύσεις εγκληματικές. Πριν από ένα μήνα,\nένας αλλοδαπός λήστεψε ένα σούπερ-μάρκετ.\nβ) Ο Άρης, ο Δίας, ο Ερμής κ.ο.κ. είναι ετερόφωτοι. Ο Άρης, ο Δίας, ο\nΕρμής κ.ο.κ. είναι πλανήτες του ηλιακού συστήματος. Άρα όλοι οι πλανήτεςτου ηλιακού συστήματος είναι ετερόφωτοι.\nγ) Η μηλιά, η πορτοκαλιά, η αχλαδιά είναι ζωντανοί οργανισμοί. Η μηλιά, η πορτοκαλιά, η αχλαδιά είναι οπωροφόρα δέντρα. Άρα τα οπωροφόραδέντρα είναι ζωντανοί οργανισμοί.\nδ) Ο Μαρκόνι, ο Έντισον, ο Μπελ ήταν μεγάλοι εφευρέτες. Ο Μαρκόνι, ο Έντισον, ο Μπελ ήταν λευκοί. Άρα οι λευκοί γίνονται μεγάλοι εφευρέτες.\nΠοιοι από τους πιο κάτω συλλογισμούς είναι λογικά ορθοί (έγκυροι και αληθείς);\nα) Οι άνθρωποι στα σπίτια τους φιλοξενούν ως ζώα αναψυχής ή γάτες ή\nσκύλους. Ο φίλος μου φιλοξενεί μία γάτα. Άρα, δεν φιλοξενεί σκύλο.\nβ) Οι πόλεμοι γίνονται είτε για οικονομικούς είτε για γεωπολιτικούς λόγους.Ο Χ πόλεμος έγινε για γεωπολιτικούς λόγους. Άρα, δεν έγινε για\nγ) Φέτος το καλοκαίρι ή θα δουλέψω ή θα ξεκουραστώ. Δυστυχώς, λόγω\nανειλημένων υποχρεώσεων, δεν θα έχω χρόνο για ξεκούραση. Άρα, θα\nΝα ελέγξετε την αξιοπιστία των τεκμηρίων της πιο κάτω θέσης:\n«Όπως φανερώνει η επεξεργασία των στοιχείων που έχουν συγκεντρωθεί\nαπό εκπαιδευτικούς, κατά την περυσινή εξεταστική διαδικασία υπήρξαν\nμαθήματα στα οποία έξι στους δέκα μαθητές έγραψαν κάτω από τη βάση,\nενώ το 45% των μαθητών της Β΄ Λυκείου δεν κατάφερε να πιάσει μέσο όρο βαθμολογίας πάνω από 9,5. Το υψηλότερο ποσοστό αποτυχίας ωστόσο σημειώθηκε στην Τεχνολογική κατεύθυνση (57, 26%), ενώ κάπως χαμηλότερο ήταν το ποσοστό αποτυχίας στη Θεωρητική (50, 12%) και θεαματικά χαμηλότερο στη Θετική (18,6%).»\n(ΤΟ ΒΗΜΑ, Κυριακή 13 Μαΐου 2002, Α40)\nΝα εντοπίσετε ποιες από τις παρακάτω προτάσεις είναι τεκμηριωμένες και ποιες ατεκμηρίωτες.\nα) Αυξανόμαστε αλλά δεν … πληθαίνουμε: Μπορεί η απογραφή που διεξήγαγε η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία να κατέγραψε αύξηση του πληθυσμού της χώρας κατά την τελευταία δεκαετία, ωστόσο ο νόμιμος πληθυσμός σημείωσε αύξηση μόνο κατά 0,7%.\nβ) Το ότι η διασύνδεση των οικονομικών συμφερόντων με την πολιτική εξουσία αποδεικνύει το έλλειμα δημοκρατίας στην Ελλάδα είναι αυτονόητο, αλλά και εξακριβωμένο.\nγ) Με εξακόσιες χιλιάδες απολύσεις το 2001, τον πληθωρισμό να εκτινάσσεται στο 4,4% τον Ιανουάριο του 2002, την ανεργία να πλησιάζει το 11% και την ανεργία των νέων ειδικότερα, να βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο απ’ όλες τις χώρες της Ε.Ε. (21,6%), η κατάσταση που αντιμετωπίζουν οι μισθωτοί, η τεράστια πλειοψηφία των πολιτών, δηλαδή, δε μοιάζει καθόλου ρόδινη.


Όλγα Λαφαζάνη: Δημοσίευσε την πρώτη της φωτογραφία με μαγιό 3,5 μήνες μετά τη γέννηση του γιου της | fthis.gr\nΌλγα Λαφαζάνη: Δημοσίευσε την πρώτη της φωτογραφία με μαγιό 3,5 μήνες μετά τη γέννηση του γιου της\nΤρίτη 26 Ιουνίου 2018, 16:40\n- Τελευταία ενημέρωση: 26/06/2018, 16:30\nΈνα από τα πιο όμορφα και ενδιαφέροντα καλοκαίρια της ζωής της, απολαμβάνει η Όλγα Λαφαζάνη! Η γνωστή παρουσιάστρια πριν από μερικούς μήνες, έγινε για δεύτερη φορά μανούλα, φέρνοντας στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι.\nΠολύ σύντομα μάλιστα η Όλγα Λαφαζάνη επέστρεψε στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις και στο πλατό της εκπομπής, Επιτέλους Σαββατοκύριακο στο Epsilon. Η ίδια μάλιστα είχε δηλώσει κατά την τηλεοπτική της επιστροφή, πως επιθυμεί να χάσει σύντομα τα κιλάκια της εγκυμοσύνης, ακολουθώντας το σωστό πρόγραμμα διατροφή.\nΤο μεσημέρι της Τρίτης η Όλγα Λαφαζάνη ανήρτησε στο Instagram την πρώτη της φωτογραφία με μαγιό για το φετινό καλοκαίρι. Η παρουσιάστρια δείχνει να έχει χάσει αρκετά από τα κιλά της εγκυμοσύνης, ενώ σύντομα αναμένεται να ξεκινήσει τις διακοπές με την οικογένειά της.\nΟΛΓΑ ΛΑΦΑΖΑΝΗ ΚΙΛΑ


Maui Classic Charters (Kihei, Χαβάη) - Κριτικές - TripAdvisor\nMaui Classic Charters: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Maui Classic Charters\nMaui Classic Charters, Kihei - Κριτικές\nΝο 35 από 71 Εκδρομές με σκάφος και θαλάσσια σπορ - Kihei\nMaalaea Harbor Slip #80 & Slip #55, Four Winds II & Maui Magic, Kihei, Μάουι, HI 96753-5222\nΘαυμάσιο Molokini οργάνωση\nΟ χώρος στάθμευσης στο λιμάνι είναι σφιχτές και απαιτεί την καταβολή επιτρέπουν επιπλέον χρόνος πριν από την ώρα άφιξης. Το σκάφος και το πλήρωμα ήταν πρώτης κατηγορίας. Το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα σερβίρονται ήταν καλό. Η βάρκα και παρέχει όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ σας...πριν από την άφιξη σας στο Molokini crater. Με αυτόν τον τρόπο κατά την άφιξή σας, είστε έτοιμοι να κάνετε άλμα προς τα έξω. Ο γιος μου απολαύσαμε πραγματικά το διακόπτη που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του σκάφους. Αυτό το ταξίδι ήταν μία από τις καλύτερες στιγμές μας.Περισσότερα\nSnuba ταξίδι στο Molokini\nΑυτό το ταξίδι ήταν μια επανάληψη της οικογενειακές διακοπές που είχαμε 22 χρόνια πριν. Το πλήρωμα και το προσωπικό ήταν καλό, διασκέδαση και αποτελεσματική, λαμβανομένου υπόψη του αριθμού των ατόμων στο σκάφος. Εξυπηρέτηση και το φαγητό ήταν top rate και πολύ εξυπηρετικό. Jaime, ο οδηγός...snuba ήταν εκπληκτικό τρόπο παρασκευασμένα, εκπαιδευμένο και υποβοήθησης στο νερό. Εργάστηκε την ουρά για να μας δώσει μια εμπειρία υψηλής ποιότητας. Συνιστώ αυτήν την εταιρεία σας εμπειρία Molokini.Περισσότερα\nΤο πλήρωμα είναι φιλικό. Το φαγητό είναι καλό. Μετά το κολύμπι καταδύσεις, παρέχουν προσωρινή τατουάζ με πελάτες, οι οποίοι είναι πολύ χαριτωμένο.\nΠολύ καλό ταξίδι καταδύσεων. Είχαμε πρωινό και μεσημεριανό γεύμα, το οποίο ήταν πολύ καλό και ως ταξιδεύαμε στο χώρο του ξενοδοχείου. Πήγαμε snuba για πρώτη φορά και ότι ήταν τέλεια. Η Reed εισηγητής μας ήταν καταπληκτικό! Είδαμε ακόμα και τις φάλαινες στο ταξίδι μας. Συνιστώ...ανεπιφύλακτα αυτό το ταξίδι!Περισσότερα\nΟ/η Nikki A, Manager του Maui Classic Charters, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 11 Απριλίου 2017\nΠολύ διασκεδαστικό για την οικογένεια. Απογοητεύτηκα λίγο με την ποικιλία των ιχθύων που είδαμε. Τα παιδιά είχαν μια έκρηξη όμως. Υπέροχο προσωπικό.\nΠολύ διασκεδαστικό! Ιδανικό για αρχάριους ή εμπειρογνώμονες επαγγελματίες!\nΠολύ διασκεδαστικό και χαλαρά ταξίδι. Πήραμε τα 12 και 10 ετών, το λατρέψαμε! Δεν είμαστε ένα συγκίνηση - επιδιώκοντας είδος οικογένεια, αλλά θέλαμε μια αξέχαστη εμπειρία και πήραμε ένα. Αρκετός χώρος στο εσωτερικό και το εξωτερικό του σκάφους, ωραίο ελαφρύ πρωινό και μεσημεριανό σχάρας με...φρούτα και μπισκότα. Η κατάδυση με αναπνευστήρα ήταν εξαιρετική. Ένας εύκολος 1 hr διαδρομή, 2 ώρες στο Molokini κρατήρα που προχωράει γρήγορα και, στη συνέχεια, προς τα πίσω. Το νερό αποτελεί την πιο σαφή, βαθύ μπλε και τα ψάρια κολυμπούν κυριολεκτικά ακριβώς πάνω στο σκάφος. Έχετε την εμπειρία για να την πιστέψετε. Πληρώνουν το $ 5 για το υγρό που σας βολεύει. Όλα τα αξεσουάρ που χρειάζεστε είναι διαθέσιμη. Το πλήρωμα ήταν πολύ ασφάλεια επικεντρώθηκαν αλλά χαλαρά και θέλαμε απλώς να περάσετε υπέροχα. Ω! Και είδαμε τρεις humpback φαλαινών στο δρόμο της επιστροφής, πολύ ωραία! Ιδιαίτερα, το συνιστώ ανεπιφύλακτα!Περισσότερα\nΤο πρωινό ήταν ψωμάκια, φρούτα και καφέ, το οποίο ήταν μόλις αρκετά χωρίς να γεμίζει πριν κολύμβηση με αναπνευστήρα. Ο πλοίαρχος έλαβε χρόνο για το ταξίδι προς και από την Molokini στάση και να παρακολουθήσετε τις φάλαινες και δελφίνια. Στο Molokini εμείς snorkeled και προσπάθησαν...Snuba. Snuba ήταν το πιο κοντινό πράγμα για καταδύσεις, χωρίς να πιστοποιηθεί (με επιπλέον κόστος). Το φαγητό ήταν καλό και υπήρχε άφθονο φαγητό και ποτό. Ο πλοίαρχος και το πλήρωμα ήταν εξαιρετική και φρόντισε για κάθε σας ανάγκη. Το Captain Dan ήταν διασκεδαστική και είχε πολλά στοιχεία σχετικά με την έκταση και τη θαλάσσια ζωή. Θεωρήσαμε ότι το ταξίδι ήταν αξίζει το κόστος. Πηγαίνετε εκεί λίγο νωρίς, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να στέκεστε σε μια μακρά σειρά να πληρώσει για το χώρο στάθμευσης.Περισσότερα\nΚολύμβηση με αναπνευστήρα Molakini\nΈλαβε μια 5 ωρών ταξίδι καταδύσεων στο εμπόριο ανέμους II 7πμ - 12.00 η περιοχή κοντά στο κρατήρα ήταν η ιδανική τοποθεσία για καταδύσεις. Πολλά ψάρια και ιδιαίτερα των κοραλλιών κοντά στον τοίχο. Φάγαμε πρωινό και μεσημεριανό γεύμα στο σκάφος καθώς και απεριόριστη σόδες μπύρα...και κρασί. Το προσωπικό ήταν πολύ φιλικό και εξυπηρετικό. Περάσαμε 2 ώρες στο χώρο του ξενοδοχείου. Το σκάφος είχε γυαλί πυθμένα για εκείνους που διαμένουν επί του σκάφους. Είδαμε τις θαλάσσιες χελώνες για το ταξίδι επιστροφής του λιμανιού. Το πλήρωμα ήταν πολύ καλοί με τα παιδιά. Snuba και υποβρύχια κάμερες επίσης μια επιλογή. Εξαιρετική εμπειρία!Περισσότερα\nΚαταπληκτικό, μετατράπηκαν σε επικές παρακολουθήστε φαλαινών. Εξαιρετική μπέργκερ. Professorial και διασκέδαση του πληρώματος. Διατηρείτε τα ποτά μας πλήρως! ! Είχαμε μια σειρά από παιδιά - 80 ετών άτομα και όλοι περάσαμε υπέροχα.\nΚαλά οργανωμένη από την αρχή. Εύκολο να κάνεις κράτηση online και ακολούθησαν μια τηλεφωνική κλήση για να επιβεβαιώσετε την ημέρα πριν. Φτάσαμε στο wharf νωρίς, έτσι ήταν εύκολο να πάρκο ακριβώς τους τοποθεσία. Εύκολη επιβίβαση και ένα ωραίο ταξίδι στο κρατήρα - παρτίδες των φαλαινών...δραστηριότητα έτσι μπορέσαμε να περάσετε λίγο χρόνο την παρακολούθησή τους. Ωραίο πρωινό με ποικιλία από τον τρόπο με τον εξαιρετικό καφέ. Το νερό στο κρατήρα ήταν λίγο επικίνδυνες ατραπούς, έτσι ώστε οι συνθήκες δεν ήταν λίγο εκτός και λίγα άτομα είχαν προσβληθεί από κάποια κίνηση ασθενείας - ακόμη, είχαμε μια καλή εμπειρία. Καλό μεσημεριανό γεύμα με μια ποικιλία για να διαλέξετε, το ανοιχτό μπαρ με καλή ποικιλία από μπύρες και άλλα ποτά, και, φυσικά, το αποκορύφωμα είναι η μεγάλη σπιτικά μπισκότα. Το πλήρωμα ήταν πολύ αποτελεσματικό και εξυπηρετικό, η εξυπηρέτηση ήταν καλή με φυσικά ευτυχείς πληρώματος, τα παιδιά ήταν ιδιαίτερα καλά φροντισμένο, και όλοι. I willy πρότεινα ευχαρίστως αυτήν την εταιρεία.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Maui Classic Charters και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΣερφ, γουίντσερφ και κάιτ, Οικολογικές περιηγήσεις, Περιηγήσεις με πεζοπορία και κάμπινγκ, Όρθια κωπηλασία


LolliTop HellAs: Η γρίπη των χοίρων - Τι ξέρουν οι επιστήμονες και τι όχι - Ερωτήσεις και απαντήσεις.\nΗ γρίπη των χοίρων - Τι ξέρουν οι επιστήμονες και τι όχι - Ερωτήσεις και απαντήσεις.\nΚαταζητείται ο εικονιζόμενος A H1N1. Φωτογραφία του ιού της "γρίπης των χοίρων" από ηλεκτρονικό μικροσκόπιο (Transmission Image Micrograph) που δόθηκε στη δημοσιότητα από το Κέντρο Ελέγχου Επιδημιών των ΗΠΑ. Είχε ληφθεί σε προηγούμενη εμφάνιση της επιδημίας το 1976.\n_Τι είναι η γρίπη των χοίρων;\n_Μπορούν να την κολλήσουν οι άνθρωποι;\n_Πρόκειται τώρα για ένα νέο άγνωστο είδος γρίπης των χοίρων;\n_Είναι ασφαλής η κατανάλωση χοιρινού κρέατος;\n_Πόσο πρέπει να ανησυχούμε;\n-Έχει σχέση η γρίπη των πτηνών με τη γρίπη των χοίρων;\n_Έχει σχέση η γρίπη των χοίρων ή των πτηνών με το κοινό κρυολόγημα;\n-Μπορεί η γρίπη των χοίρων να φθάσει σε οποιαδήποτε χώρα;\n_Μπορεί τελικά να υπάρξει κάποια στιγμή πανδημία;\n_Ποιες είναι οι κατάλληλες προφυλάξεις;\nΙσπανία: Επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα γρίπης των χοίρων στην Ευρώπη [ πριν 28 ' ]\nΣε επιφυλακή οι ελληνικές αρχές για τον ιό της γρίπης των χοίρων [ 08:26 ]\nΗ ΕΕ συμβουλεύει τους πολίτες να μην ταξιδεύουν σε περιοχές που έχουν πληγεί από τη γρίπη των χοίρων [ πριν 7 ' ]\nΕκτακτη σύνοδο των υπουργών Υγείας της ΕΕ προτείνει η Κομισιόν [ 10:48 ]\nΑνησυχία σε όλο τον κόσμο για τη γρίπη των χοίρων - συναγερμός στις ΗΠΑ [ 26/4/2009 ]\nΣτους 103 ο αριθμός των θυμάτων της γρίπης των χοίρων στο Μεξικό [ 08:56 ]\nΔεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για την κτηνοτροφία στην Κύπρο και την Ελλάδα από τον ιό της γρίπης των χοίρων, διαβεβαιώνει ο καθηγητής του ΑΠΘ Σπύρος Κυριάκης [ 10:07 ]\nΟι αρχές της Νέας Ζηλανδίας προσπαθούν να εντοπίσουν εκατοντάδες επιβάτες που ταξίδευαν μαζί με ομάδα μαθητών από το Μεξικό, οι οποίοι υπάρχουν πιθανότητες να έχουν προσβληθεί από τη νόσο [ 10:09 ]\nat 4/27/2009 04:22:00 AM


kynigesia.gr - Ο πλούτος των βουνών της Αττικής: Οι ρετσινάδες του Θριασίου\nΌταν οι πευκόφυτες πλαγιές του Πατέρα στα δυτικά και βορειοδυτικά, του Κιθαιρώνα στα βόρεια και της Πάρνηθας στα βορειοανατολικά, συντηρούσαν τις οικογένειες πολυάριθμων Αρβανιτών ρετσινάδων.\nΠολλά χρόνια πριν από την άφιξη των πρώτων καμινάδων, η Ελευσίνα ζούσε από τα προϊόντα της γης. Ο τόπος ήταν σε γενικές γραμμές ξηρός και άνυδρος, παρόλα αυτά η πεδιάδα έξω από την κωμόπολη παρέμενε εύφορη και προμήθευε τους κατοίκους με άφθονο σιτάρι, κριθάρι, ελιές και σταφύλια.\nΜεγάλος πλούτος, όμως, κρυβόταν και στα βουνά που περικλείουν το Θριάσιο Πεδίο. Οι πευκόφυτες πλαγιές του Πατέρα στα δυτικά και βορειοδυτικά, του Κιθαιρώνα στα βόρεια και της Πάρνηθας στα βορειοανατολικά, συντηρούσαν τις οικογένειες πολυάριθμων Αρβανιτών ρετσινάδων.\nΠροϊόν μεγάλης ζήτησης\nΤο ρετσίνι της Ελευσίνας ήταν προϊόν με μεγάλη ζήτηση και οι Αρβανίτες της περιοχής το εκμεταλλεύτηκαν στο έπακρο. Στην Επανάσταση του 1821 το ρετσίνι αποτελούσε απαραίτητο συστατικό των μπουρλότων, με αποτέλεσμα οι κάτοικοι των χωριών κοντά στο Θριάσιο να στέλνουν μεγάλες ποσότητες στην Ύδρα και στις Σπέτσες. Εξίσου απαραίτητο για τα ιστιοφόρα της εποχής ήταν το κατράμι, που παράγεται από τη θέρμανση δαδερού ξύλου του πεύκου. Το κατάμαυρο παχύρρευστο υλικό που προκύπτει από αυτή τη διαδικασία, ήταν περιζήτητο από τους ναυπηγούς. Όταν εμφανίστηκαν οι πρώτες βιομηχανίες, το ρετσίνι μπορούσε να μετατραπεί σε νέφτι (χρήσιμο στην παραγωγή χρωμάτων) και σε κολοφώνιο (συστατικό για μελάνια, κόλλες, βερνίκια, σαπούνια, αναψυκτικά, έμπλαστρα και αλοιφές).\nΜεγάλες ποσότητες ρετσινιού χρησιμοποιούνταν επίσης για την παραγωγή ρετσίνας (σε αναλογία 19 κιλά ρετσίνι για 500 κιλά μούστου). Αλλά και στα αρβανίτικα σπίτια του Θριασίου χρησιμοποιούσαν πευκόξυλο εμποτισμένο με ρετσίνι (δαδί) για φωτισμό, όπως δηλώνει ο στίχος “Ατιε ντι πονιτσιζ ντι κηρίνιε πίσσ-ζ” (εκεί στην πονίτσα [=εσοχή] δύο κεράκια δαδί).\nΕδώ το καλό το πεύκο...\nΟι ρετσινάδες έβγαιναν στα δάση στις αρχές Απριλίου. Η δουλειά απαιτούσε αρκετή προετοιμασία, δεδομένου ότι συχνά έπρεπε πρώτα απ’ όλα να ανοίξουν δρόμο προς τα πεύκα, που θα εκμεταλλεύονταν εκείνη τη χρονιά. Οι περισσότερες δασικές εκτάσεις ήταν δημόσιες, οπότε τα πεύκα έβγαιναν σε δημοπρασία. Οι έμποροι ή οι βιομήχανοι που πλειοδοτούσαν, νοίκιαζαν στη συνέχεια τα δέντρα στους ρετσινάδες, είτε για ορισμένη ποσότητα προϊόντος (οπότε ο ρετσινάς ήταν ελεύθερος να πουλήσει το υπόλοιπο σε όποια τιμή ήθελε ή μπορούσε) είτε για συγκεκριμένη τιμή (ο ρετσινάς θα λάμβανε σταθερό μεροκάματο ανά ποσότητα ρετσινιού).\nΓια μία τιμή τα κάνεις όλα\nΣτα τέλη της δεκαετίας του 1930 η Ελλάδα είχε έσοδα 200 εκατομμυρίων δραχμών από την εξαγωγή προϊόντων με ρετσίνι, αλλά τα 130 εκατομμύρια πήγαιναν στο κράτος και σε μία μικρή ομάδα εμπόρων και βιομηχάνων, ενώ τα υπόλοιπα μοιράζονταν σε δεκαπέντε χιλιάδες εργάτες. Οι περισσότεροι ρετσινάδες του Θριασίου ήταν μονίμως χρεωμένοι στους εμπόρους και τους μαγαζάτορες της περιοχής, τουλάχιστον μέχρι την ίδρυση του παραγωγικού συνεταιρισμού ρητινοσυλλεκτών Μάνδρας, ο οποίος έπαιρνε δάνεια από την Αγροτική Τράπεζα, πλειοδοτούσε στους πλειστηριασμούς για τα δημόσια δάση και νοίκιαζε τα πεύκα στους παραγωγούς σε χαμηλές τιμές. Μεγάλη βοήθεια πρόσφερε και ο Σύλλογος Ρητινοσυλλεκτών, ο οποίος προσπαθούσε να διαπραγματευτεί καλύτερες τιμές και παρακινούσε τους ρετσινάδες να μην βγουν στο δάσος, αν δεν συμφωνήσουν οι έμποροι.\nΥπάρχουν, μάλιστα πληροφορίες, για μία απεργιακή κινητοποίηση, που οργάνωσε ο Σύλλογος: καθώς οι ρετσινάδες δεν πήγαιναν στα πεύκα, οι έμποροι αποφάσισαν να στείλουν τις δικές τους οικογένειες για να μαζέψουν ρετσίνι, οι εργάτες όμως έστησαν μπλόκο στη γέφυρα της Δεξαμενής και εμπόδισαν τα αυτοκίνητα να αναχωρήσουν.\nΚονάκια με πλίνθους & λαμαρίνα\nΤα βασικά εργαλεία του ρετσινά ήταν το σκεπάρνι και το καρόκι. Με το σκεπάρνι πελεκούσαν τα δέντρα. Υπήρχαν δύο συστήματα: το σοφικίτικο και το κουντουριώτικο. Οι εργάτες που ακολουθούσαν το πρώτο σύστημα άνοιγαν μικρές εντομές στα δέντρα, ενώ το κουντουριώτικο απαιτούσε μεγάλη εντομή για να βγει πολύ ρετσίνι. Η διαφορά δεν ήταν μόνο θέμα προσωπικής προτίμησης, αλλά ήταν συνάρτηση των οικονομικών της παραγωγής ρετσινιού. Οι “σοφικίτες” είχαν συνήθως ιδιόκτητα δάση, οπότε μπορούσαν να πελεκήσουν όσα δέντρα ήθελαν. Οι “κουντουριώτες” νοίκιαζαν τις εκτάσεις που εκμεταλλεύονταν, επομένως έπρεπε να βγάλουν όσο το δυνατόν περισσότερο ρετσίνι από τα πεύκα, ώστε να μην πληρώνουν νοίκι για παραπάνω δέντρα.\nΤο καρόκι ήταν ένα δοχείο για τη μεταφορά του ρετσινιού (συνήθως χωρούσε σχεδόν 22 κιλά ρετσίνι) και συγχρόνως μονάδα μέτρησης της παραγωγικότητας του πευκοδάσους.\nΚάθε έκταση έλεγαν ότι είχε “χ καρόκια πεύκα”, αλλά ο αριθμός των δέντρων που απαιτούνταν για να γεμίσει ένα καρόκι εξαρτιόταν από την τοποθεσία. Μία εύφορη και καλοποτισμένη έκταση έδινε πολύ ρετσίνι και το καρόκι γέμιζε με 20-25 πεύκα. Τα δέντρα που μεγάλωναν σε ξηρές και βραχώδεις περιοχές έδιναν πολύ λιγότερο ρετσίνι και συνεπώς απαιτούσαν περισσότερη δουλειά από τους εργάτες.\nΔεδομένου ότι τα πευκοδάση ήταν βασική πηγή εισοδήματος για τις οικογένειές τους, οι ρετσινάδες ήταν πολύ προσεκτικοί κατά την παραμονή τους εκεί και προστάτευαν τα δάση από τις πυρκαγιές. Ο καθαρισμός μονοπατιών και η κοπή των χαμηλών κλαδιών των δέντρων (απαραίτητες εργασίες για τη συλλογή του ρετσινιού), αφαιρούσε επικίνδυνη καύσιμη ύλη από τα δάση και μείωνε τον κίνδυνο φωτιάς (αλλά και την έντασή της όταν αυτή εκδηλωνόταν). Δυστυχώς, οι δύσκολες συνθήκες εργασίας, η φτώχεια αλλά και οι γενικότερες οικονομικές εξελίξεις, οδήγησαν το επάγγελμα του ρετσινά στον αφανισμό. Οι νέοι εγκατέλειψαν τα βουνά, οι βιομηχανίες της Ελευσίνας έκλεισαν, τα δάση εξαφανίστηκαν. Όποτε όμως συναντούμε κάποιο πεύκο στις αυλές, τα πάρκα ή τα πεζοδρόμια της πόλης, ας μνημονεύουμε έναν ολόκληρο κόσμο που κάποτε ζούσε στα πευκοδάση του Θριασίου.\nΛύκος γευματίζει σε δρόμο της Αττικής - Θύμα του άλλο ένα πρόβατο! (vid)\nρετσινι ,\tΑΤΤΙΚΗ,\tρετσινάδες,\tΘριάσιο,\tόρος Πατέρα


Οι πρώτες απαντήσεις στις πρώτες απορίες για τον κόσμο, με ορθολογική σκέψη, πριν από μετρήσεις και υπολογισμούς. Η Θεωρία του Ταυτόχρονου Ολοκληρωμένου Σύμπαντος (για τον τίτλο της θεωρίας βλέπε ΛΗΜΜΑ) αφήνει να δοθούν απαντήσεις ακόμα και σε αναπάντητα ερωτήματα της επιστήμης, που θα μπορούσε να θέσει απλοϊκά ένα μικρό παιδί ή θα χαρακτηριστούν ανόητα. Σε ερωτήματα που μοιάζουν ανόητα, όχι απαραίτητα για να τεθούν και δεν μπορούσε κανένας να απαντήσει. Υπάρχουν σαφείς, λογικές και σύντομες απαντήσεις και αυτό δείχνει ότι τα ερωτήματα δεν ήταν άστοχα. Απαντήσεις εκπληκτικά σύντομες, με το συνηθισμένο λεξιλόγιο και με τους ιδιαίτερους όρους της Επιστήμης και όχι για κάθε απάντηση ένα ολόκληρο βιβλίο, γραμμένο σε μια γλώσσα που θα καταλάβαιναν μόνο οι καλοί μαθηματικοί. Πιο σύντομες δεν γίνονται! Αυτό δείχνει ακόμα, πόσο δέσμια είναι η ανθρώπινη νόηση για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής και στις δυσκολίες της επιβίωσης.\n12 - Γιατί το συνολικό ποσό της ενέργειας παραμένει το ίδιο, παρά τις αλληλο-μετατροπές της σε διάφορες μορφές;\n15 - Τι είναι η εμβιότητα και πώς συνδέεται με την ύλη; Ποια η σχέση των αφηρημένων χωρο-χρονικών υλικών αλληλεπιδράσεων με την εσωτερικότητα;\nΗ αλήθεια είναι, ότι οι απαντήσεις της θεωρίας του "Ολοκληρωμένου Σύμπαντος" δεν είναι αρκετά αισιόδοξες για την τύχη μας στον πλανήτη Γη και δεν επιβάλλουν κάποιο μοντέλο ζωής ή κάποιο πρότυπο συμπεριφοράς. Δεν μας υποχρεώνουν να αλλάξουμε κάτι στην κοινωνία και εξηγούν πώς οι αδυναμίες του ανθρώπου έχουν προέλθει από την ίδια τη φύση, ότι οι ανθρώπινες κοινωνίες έχουν όλα τα ελαττώματα της ανθρώπινης συμπεριφοράς και τα χειρότερα δεν αποκλείονται να συμβούν. Εάν αυτή η φυσική ερμηνεία δεν κατανοηθεί καλά, με την πρώτη σκέψη ίσως μοιάζει "εξωγήινη" και "φανταστική". Όταν όμως κάποιος καταλάβει τις θεμελιώδεις σκέψεις και το λεξιλόγιο με το οποίο η φυσική ερμηνεία είναι προσεκτικά διατυπωμένη θα δει, ότι είναι απογοητευτικά "ρεαλιστική" και προσγειωμένη θεωρία. Λείπουν αυτά τα "κόλπα", οι λέξεις, τα φανταστικά και τα ανεξήγητα φαινόμενα, που κάνουν τους ανθρώπους να ονειρεύονται, να προσδοκούν και τα περιοδικά έντυπα να μεγαλώνουν τις πωλήσεις τους και οι εκπομπές την τηλεθέασή τους. Η κοσμοθεωρία αυτή δεν "συγκρούεται" με την εμπειρία μας για τα ελαττώματα, τις δυσκολίες και τα "κακά" της ανθρώπινης ζωής, αλλά αντιθέτως τα προβλέπει σαν απαραίτητα για να υπάρχει η ζωή, για να βρίσκει νόημα σχετικό στο περιβάλλον της και για να υπάρχουν πολλές δυνατές εξελίξεις. Η συμφωνία της "διαστημικής" θεωρίας και με τον προκλητικό τίτλο της, με τη γήινη και ανθρωποκεντρική εμπειρία μας για τη ζωή με τα όσα απίστευτα συμβαίνουν, δεν είναι τυχαία.


Τα Τζουμέρκα | Discover Tzoumerka\nΑνακαλύψτε τα Τζουμέρκα\nΜονοπάτια / Διαδρομές\nΠρόσβαση στη περιοχή\nΦωτογραφίες - Β.Γιωτόπουλος\nΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΤΖΟΥΜΕΡΚΩΝ\nΤα χωριά των Βόρειων Τζουμέρκων βρίσκονται στην Κεντρική Πίνδο, ανάμεσα από δύο ποτάμια, τον Άραχθο και τον Ασπροπόταμο (Αχελώος). Τα Τζουμέρκα αποτελούν το φυσικό σύνορο ανάμεσα από την Ήπειρο και τη Θεσσαλία ενώ είναι γνωστά και με την ονομασία Αθαμανικά όρη.\nΗ ονομασία Τζουμέρκα φέρεται να έχει βλάχικη προέλευση, καθώς τζουμ στα βλάχικα σημαίνει απότομη κορυφή. Η ονομασία Αθαμανικά όρη οφείλεται στο βασιλιά του Ορχομενού της Βοιωτίας Αθάμα. Κατέφυγε εδώ στα μέρη αυτά κυνηγημένος από τους υπηκόους του. Οι κάτοικοι της περιοχής τον ανακήρυξαν βασιλιά τους.Ο Αθάμας ένωσε όλους τους οικισμούς της περιοχής και δημιούργησε το βασίλειο των Αθαμάνων.\nΗ Αρχαία Αθαμανία\nΟι σημαντικότερες πόλεις της Αρχαίας Αθαμανίας ήταν η Αργοθέα, η οποία ήταν και η πρωτεύουσα, η Θεοδωρία και η Άβατος. Λάτρευαν ως θεούς το Δία, τον Απόλλωνα, την Αθηνά, την Άρτεμη, τον Αίολο και τον εξ ηρώων θεοποιηθέντα Άραχθο. Τα νομίσματα των Αθαμάνων αυτή την εποχή έφεραν απεικονίσεις της Διώνης και της Αθηνάς κρατούσης γλαύκα.\nΣτα χρόνια της επανάστασης\nΣτα χρόνια αυτά γίνονται μεγάλες πολεμικές επιχειρήσεις μεταξύ των σουλτανικών δυνάμεων και των Ελλήνων επαναστατών. Οι κυριότερες μάχες που γίνονται είναι στο γεφύρι της Πλάκας, στο Αυτί Μελλισουργών και στο Σταυρό Θεοδωριάνων. Συμμετέχουν αρκετοί γνωστοί ήρωες της Ελληνικής Επανάστασης: Γ. Μπακόλας, Μ. Μπότσαρης, Γ. Καραϊσκάκης, κ.α.\nΗ ανακήρυξη του πρώτου Ελληνικού κράτους βρίσκει την περιοχή έξω από τα όριά του. Ακολουθεί η αποτυχημένη επανάσταση του 1854 και του 1878 μέχρι που το 1881 με το συνέδριο του Βερολίνου μεγάλο τμήμα της περιοχής περιέρχεται στο ελεύθερο ελληνικό κράτος. Τμήμα του ποταμού Αράχθου και ο παραπόταμος αυτού Καλλαρύτικος αποτελούν τα σύνορα μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας. Ολόκληρη η περιοχή θα απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια των Βαλκανικών πολέμων το 1912-1913.\nΕπαγγέλματα και Ασχολίες\nΔύο ήταν οι κύριες ασχολίες των κατοίκων της περιοχής, η κτηνοτροφία και η μαστορική τέχνη. Άλλα επαγγέλματα που εξασκούσαν ήταν του τσαγκάρη, του καλατζή του αγωγιάτη κ.α.\nΤο Εθνικό Πάρκο Τζουμέρκων, Περιστερίου και χαράδρας Αράχθου είναι μια ανοιχτή χερσαία περιοχή περίπου 820 τετρ. χιλ\nΟ κύριος σκοπός ίδρυσής του είναι η διατήρηση της φυσικής και της πολιτιστικής κληρονομιάς, καθώς και της άγριας ζωής, παράλληλα με την ανάπτυξη δραστηριοτήτων, έτσι ώστε όλα τα γνωρίσματα, φυσικά, ιστορικά και πολιτιστικά της προστατευόμενης περιοχής να διατηρηθούν ανεπηρέαστα για τις μελλοντικές γενιές.\nΣτην περιοχή του Εθνικού Πάρκου προστατεύεται σημαντική έκταση με βάση την υφιστάμενη εθνική και ευρωπαϊκή νομοθεσία, αφού περιλαμβάνονται τρεις περιοχές που έχουν ενταχθεί στο Ευρωπαϊκό Οικολογικό Δίκτυο “Natura 2000”.\nΗ ποικιλομορφία του κλίματος της περιοχής, σε συνδυασμό με τις μεγάλες υψομετρικές διαφορές και την έντονη εναλλαγή της γεωμορφολογίας και του ανάγλυφου ευνοούν την ανάπτυξη αξιόλογης, πλούσιας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, σπάνιας χλωρίδας και πανίδας. Τα δάση δημιουργούν τοπία εξαιρετικής ομορφιάς με την εναλλαγή των χρωμάτων που παρουσιάζουν κατά τις εναλλαγές των εποχών. H πανίδα της περιοχής παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον καθώς φιλοξενεί σπάνια και προστατευόμενα είδη ζώων, όπως ο λύκος, η αρκούδα, το αγριόγιδο, ο αετός, το ζαρκάδι, η αλεπού κ.α.\n©2021 Discover Tzoumerka All Rights Reserved / Φωτογραφίες - Β.Γιωτόπουλος


Ολυμπιακός - Άρης 21/3 | Προγνωστικά για Στοίχημα\nΗμ/νια αγώνα: 21/3/2021 17:15\nΟ συγκεκριμένος αγώνας παίχτηκε πριν 54 ημέρες. Για να δείτε την τελευταία αναμέτρηση πατήστε εδώ: Άρης - Ολυμπιακός στις 5/5/2021\nΑνάλυση: Με βαριά πόδια ο Ολυμπιακός\nΟ πρωτοπόρος Ολυμπιακός που προέρχεται από τη νίκη γοήτρου επί της Άρσεναλ στο Λονδίνο, υποδέχεται τον 2ο της βαθμολογίας Άρη, ο οποίος κατεβαίνει με έξι απουσίες στο Φάληρο.\n* Πρεμιέρα των πλει-οφ. Πρώτο από τα 10 παιχνίδια του μίνι πρωταθλήματος. Ολοι παίζουν με όλους σε δύο γύρους, μεταφέροντας τους βαθμούς από την κανονική περίοδο.\n* Ο Ολυμπιακός έχει ρεκόρ 16-5-0 απέναντι στον Άρη ανεξαρτήτως έδρας και διοργάνωσης.\nΤα έδωσε όλα την Πέμπτη στο Λονδίνο για τη μεγάλη ανατροπή απέναντι στην Άρσεναλ, κέρδισε με 1-0 τους «κανονιέρηδες» στο «Έμιρειτς» αλλά το σκορ δεν ήταν αρκετό για να ανατρέψει το εις βάρος του 3-1 από τον πρώτο αγώνα. Ψυχωμένη εμφάνιση από τους «ερυθρόλευκους» που είχαν την κατοχή από το πρώτο μέρος αλλά τους έλειπε η σωστή τελική πάσα και το 0-0 έμεινε ως το ημίχρονο. Μπήκε ακόμα καλύτερα στο ματς στην επανάληψη και στο 51’ προηγήθηκε με τον Ελ Αραμπί. Συνέχισε να ψάχνει το γκολ, ωστόσο άφηνε χώρους στα μετόπισθεν κι έμεινε «όρθιος» χάρη στις επεμβάσεις του Σα αλλά και την αστοχία των «κανονιέρηδων». Στο 82’ έχασε με δύο κίτρινες τον Μπα και κάπου εκεί τα πάντα τελείωσαν. Παρά το αριθμητικό μειονέκτημα κράτησε το υπέρ του 1-0 ως το φινάλε και αποχαιρέτησε την Ευρώπη με ψηλά το κεφάλι.\nΜετά το παιχνίδι, ο τεχνικός του Μαρτίνς δήλωσε: «Πήραμε δίκαιη νίκη απόψε. Δεν έχω το παραμικρό να πω για τους παίκτες. Το πιστέψαμε και το παλέψαμε. Μας αφήνει πικρή γεύση ο αποκλεισμός. Το ταξίδι μας χαρακτηρίζεται από ατυχίες. Όταν παίζεις με μεγάλες ομάδες αυτές οι απουσίες μπορούν να επηρεάσουν. Δεν ήμασταν ποτέ πλήρεις και αυτό είναι ατυχία».\nΠλέον συγκεντρώνει το βλέμμα τους στις διοργανώσεις εντός των συνόρων. Προφανώς δεν τίθεται θέμα για την κατάκτηση του πρωταθλήματος, αφού μετά την άνετη εκτός έδρας νίκη επί της ΑΕΛ την περασμένη αγωνιστική (3-1), διατηρήθηκε στο +16 από τον 2ο Άρη. Έτσι το βάρος πέφτει στις δύο αναμετρήσεις του Απριλίου με τον ΠΑΣ Γιάννινα για τα ημιτελικά του Κυπέλλου.\nΕν όψει του σημερινού αγώνα με τον Άρη, ο Μαρτίνς δήλωσε: «Δίνουμε παιχνίδι απέναντι στη 2η καλύτερη ομάδα της Ελλάδας. Αποδεδειγμένα. Να είμαστε πολύ συγκεντρωμένοι και χρειάζεται όλη μας την προσοχή για να πάρουμε αυτό που θέλουμε και να ξεκαθαρίσουμε την υπόθεση του τίτλου όσο πιο γρήγορα».\nΑγωνιστικά Νέα: Νοκ-άουτ για δεύτερο παιχνίδι ο βασικός μεσοεπιθετικός Βαλμπουενά (19/1) και ο αναπληρωματικός φορ Χασάν (17/8). Σταθερά εκτός οι στόπερ Σεμέδο (22/1) και Παπαδόπουλος (3/0).\nΉταν από τους μεγάλους κερδισμένους της περασμένης αγωνιστικής, αφού κέρδισε με 1-0 τον ΌΦΗ στο «Κλεάνθης Βικελίδης» και σε συνδυασμό με τις ήττες των ΑΕΚ-ΠΑΟΚ, ξέφυγε με +4 από την 3η θέση. Στα του αγώνα, δε συνάντησε πρόβλημα απέναντι στους Κρητικούς, παίρνοντας από νωρίς το προβάδισμα με γκολ του Μήτρογλου (6’), ενώ είχε φάσεις και δοκάρι για ένα δεύτερο τέρμα. Δεν «καθάρισε» το ματς αλλά δεν τον πλήρωσε, αφού δεν απειλήθηκε ιδιαίτερα από τον αντίπαλο του.\n«Ευτυχήσαμε να προηγηθούμε με το γκολ του Κώστα και γενικά κάναμε ένα εξαιρετικό παιχνίδι με ένταση και πολλές φάσεις. Είναι φανερό ότι αυτή η ομάδα συνεχώς εξελίσσεται. Κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι θα ήταν στη δεύτερη θέση και μαζί με τον Ολυμπιακό παίζουμε το πιο όμορφο ποδόσφαιρο στην Ελλάδα», δήλωσε μετά το παιχνίδι ο τεχνικός του Μάντζιος.\nΈκλεισε την κανονική περίοδο στην 2η θέση της βαθμολογίας έπειτα από την αγωνιστική περίοδο 1979-80, ενώ κατέγραψε την κορυφαία αμυντική του επίδοση τα τελευταία 38 χρόνια, έχοντας δεχτεί μόλις 16 γκολ. Παράλληλα, οι 15 νίκες του σε 26 αγώνες αντιστοιχεί σε ποσοστό 57,7% και είναι το καλύτερο που έχει καταφέρει από το 1978-79, και τέταρτο καλύτερο στην ιστορία του. Μπαίνει στα πλει-οφ όντας στο +3 από την 3η ΑΕΚ, στο +4 από τον 4ο ΠΑΟΚ και στο +6 από την 5η θέση που δεν οδηγεί στην Ευρώπη.\nΕν όψει των πλει-οφ, ο Μάντζιος δήλωσε: «Σαν ομάδα δε νομίζω ότι πρέπει ν’ αλλάξουμε κάτι ενόψει των πλει-οφ. Περιμένω είναι να έχουμε την ίδια εικόνα και αγωνιστική σταθερότητα. Δεν είχαμε σκαμπανεβάσματα στη μεγαλύτερη διάρκεια της σεζόν, θέλουμε να πορευτούμε με την ίδια σταθερότητα και πιστεύω ότι θα το κάνουμε γιατί δεν έχω σημάδια χαλαρότητας. Τίποτε δεν τελείωσε ακόμη, όλοι είμαστε συνειδητοποιημένοι. Αν υπάρχει κάτι που πρέπει να βελτιώσουμε σαν ομάδα είναι να γίνουμε πιο απλοί όταν φτάνουμε στο τελευταίο κομμάτι του γηπέδου, στο επιθετικό τρίτο. Εκεί πολλές φορές είμαστε επιπόλαιοι».\nΑγωνιστικά Νέα: Με έξι απουσίες πηγαίνει στο «Γ. Καραϊσκάκης». Εκτός λόγω τιμωρίας ο εξτρέμ Σίλβα (21/3), ενώ τραυματίες είναι οι μέσοι Ματίγια (19/2), Κάτσε (12/1), ο φορ Μήτρογλου (5/2), ο μπακ Γκανέα (15/1) και ο στόπερ Μπεναλουάν (14/0). Εξέτισε κι επιστρέφει ο εξτρέμ Μαντσίνι (22/1), ενώ ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού ο έτερος εξτρέμ Γκαρσία (20/0).\nΟ Ολυμπιακός θέλει να πετύχει όσο το δυνατόν γρηγορότερα τη μαθηματική κατάκτηση του τίτλου, ωστόσο είναι αμφίβολο κατά πόσο θα είναι επηρεασμένος μετά την υπερπροσπάθεια που κατέβαλε την Πέμπτη στην έδρα της Άρσεναλ. Από την άλλη, ο Άρης πηγαίνει με ψυχολογία στο Φάληρο αλλά και με σημαντικές απουσίες. Δεν θα μπλέξουμε με σημείο και θα κυνηγήσουμε το αμφίσκορο, που έχει επιβεβαιωθεί στα 4 φετινά τους παιχνίδια σε πρωτάθλημα και Κύπελλο αλλά και στα 9 τελευταία.\n15' Gama Bruno\n38' Masouras Giorgos\n41' Lala Kenny\n92' Sa Jose\nΟλυμπιακός-Άρης 1-0: Ένα βήμα πιο κοντά στο τρόπαιο (video)\nΟ Ολυμπιακός επικράτησε με 1-0 του Άρη με γκολ του Μασούρα και έφτασε ένα βήμα πιο κοντά στην μαθηματική κατάκτηση του πρωταθλήματος. Θετική η εμφάνιση των φιλοξενούμενων οι...\nΜάντζιος: «Είμαστε καλά προετοιμασμένοι, μαζεύτηκαν πολλές απουσίες»\nΟ Άκης Μάντζιος μίλησε για την πρεμιέρα των πλέι οφ της Super League Interwetten και την εκτός έδρας αναμέτρηση του Άρη με τον Ολυμπιακό (21/3, 17.15). Ο τεχνικός των «κίτρινων»...\n€ 21,192 68.8%\n€ 6,315 20.5%\n€ 3,293 10.7%\n€ 2,141 23.5%\n€ 6,985 76.5%\nΗ ομάδα Άρης δεν έχει χάσει στους τελευταίους 8 από 9 αγώνες στη διοργάνωση Σούπερ Λιγκ 1.\nΣτους τελευταίους 7 από 8 αγώνες της ομάδας Ολυμπιακός, μπήκαν περισσότερα από 2.5 γκολ (στη διοργάνωση Σούπερ Λιγκ 1).\nΗ ομάδα Ολυμπιακός νικούσε στο ημίχρονο στους τελευταίους 6 από 7 αγώνες εντός έδρας σε όλες τις διοργανώσεις.\n+13.73% -18.48% 0.00% +27.03% -19.49%\n1: Stoixima-tzis 1, Stoixima-tzis 2, Stoixima-tzis 3, Stoixima-tzis 4, Stoixima-tzis 5, Stoixima-tzis 6, Stoixima-tzis 7, Stoixima-tzis 8, Stoixima-tzis 9, Stoixima-tzis 10, Stoixima-tzis 11, katalanos7, arhokubanos, jcaptain, gate7orestiada, geopan44, sokos1991, nektarios63, suhler, hrasym, MICHEL, pote-tameio, gsami, alex29, dimitrisarianara, vrafailidis, nikosbarca, geotheelves, alexis33, mike299199, koraki0k, fwneas, kostas05, Mr.mister, vasiliki30tuller, panosk6, kostaschar, sakis777, giwrgospap92, MariosSif, COCKATIEL, pantazo.71, stefanos07, th_shmeio123, raind, onlyjuve, Solon, Kingbucket7, Luis1915, Geokonta, yeti1200, Nikolaos, tasoskorinthos, ANESTISTAURUS, dimitrisp69, antreas26, 1315, nonos1, NIKOS164, APOELISTAS, Geo3, Jimib7, EL_GRECO, kvred, vasilislou, artofbet1X2, yolo, SunGunWest, STEWEL, Mpatinas22, giorgosbasmatzidis, gikas, PrIoNi\nX: Stoixima-tzis 74, Stoixima-tzis 75, Stoixima-tzis 76, Stoixima-tzis 77, Stoixima-tzis 78, Stoixima-tzis 79, Stoixima-tzis 80, Stoixima-tzis 81, tvrakas, j.d., salonica-g4, KRINELI, MGMGRAND, jaximous, eco, thanasis1963, sakis10ss, kemerios2, Rivera, ilpastore, aporos, Daltons, savourogamis, Chr10, anonimos, skord, elis1955, Black1979365, Kyri3Bank, carlos_soler, pit88pap\n2: Stoixima-tzis 105, Stoixima-tzis 106, Stoixima-tzis 107, Stoixima-tzis 108, Stoixima-tzis 109, Stoixima-tzis 110, Stoixima-tzis 111, Stoixima-tzis 112, Stoixima-tzis 113, Stoixima-tzis 114, Stoixima-tzis 115, Stoixima-tzis 116, Stoixima-tzis 117, Stoixima-tzis 118, Stoixima-tzis 119, Stoixima-tzis 120, davidoff-gr, partis1984, godARIS, Obvious, tzogalani, anetareee, kafetzou, kommena13, Gus, Valdamar1207, somataridisv, ioannisathan, anapodos4, Ioannis, Dr.Aivas, Paokgr, vipar, air1313, Pkotsios, 9Iceberg11\n1X: Stoixima-tzis 141, Stoixima-tzis 142, Stoixima-tzis 143, Stoixima-tzis 144, TzouniGoalGoalGoal, kaff, punkis4, seferis2, ethnikosfc, vabant73\nX2: Stoixima-tzis 153, Stoixima-tzis 154, Stoixima-tzis 155, sgouros, Arisfc8, vonitsa13, dodok, metrbymetr, mikewolf13-2013, kleovoulos, moutousis, teo_katerini, stapa1973, greekdemon130, trelooss, Kommena13b, Mr-MissGLSA, ioannis59, GOBIAN\nOver: Stoixima-tzis 172, Stoixima-tzis 173, arhokubanos, jcaptain, vetas, TzouniGoalGoalGoal, nektarios63, molivos, kleovoulos, getsis, Rin, dimitrisntziar, Mr.mister, Maria1970, OGIOSKYLO, panosk6, sakis777, raind, Solon, steve63, chrisleon, popov, Krokus, ANESTISTAURUS, Dr.Aivas, Neossos, Mathematics, DT71, Delkargos, pantelis1966, HliasSam21, yolo, Kabanas14, PISKO, 9Iceberg11\nUnder: Stoixima-tzis 207, Stoixima-tzis 208, Stoixima-tzis 209, Stoixima-tzis 210, KRINELI, Daltons, Chr10, Paokgr\nΗμ.1: Stoixima-tzis 215, Stoixima-tzis 216, jcaptain, geopan44, nektarios63, Mr.mister, raind, Solon, Geokonta, chrisleon, Jimib7, EL_GRECO, yolo, gogokis\nΗμ.X: Stoixima-tzis 229, Stoixima-tzis 230, Stoixima-tzis 231, Stoixima-tzis 232, Stoixima-tzis 233, Arisfc8, arhokubanos, ethnikosfc, koraki0k, greekdemon130, Chr10, antreas26, Ioannis, Manmanman, anagennishgr\nΗμ.2: Stoixima-tzis 244, Stoixima-tzis 245, Stoixima-tzis 246, Stoixima-tzis 247, Stoixima-tzis 248, Stoixima-tzis 249, Stoixima-tzis 250, Stoixima-tzis 251, stapa1973, anetareee, aporos, Mr-MissGLSA, ioannis59, 9Iceberg11\nGoal: Stoixima-tzis 258, Stoixima-tzis 259, Stoixima-tzis 260, Stoixima-tzis 261, Stoixima-tzis 262, Stoixima-tzis 263, Stoixima-tzis 264, Stoixima-tzis 265, Stoixima-tzis 266, sgouros, arhokubanos, vonitsa13, geopan44, sokos1991, metrbymetr, Power13, molivos, seferis2, ethnikosfc, koraki0k, tzogalani, stapa1973, Rin, dimitrisntziar, kafetzou, Mr.mister, Maria1970, OGIOSKYLO, djteris4, X-john., Percules, caribou45, raind, HERC, popcorn, kouliss91, zaxospete, Ioannis, NIKOS164, Dr.Aivas, Mr-MissGLSA, ioannis59, pantelis1966, HliasSam21, yolo, khklonhs7, Maniatis7, 888, spiros1975, 9Iceberg11\nNo Goal: Stoixima-tzis 308, Stoixima-tzis 309, jcaptain, KRINELI, Daltons, Goalsfromexcel13, Chr10\n0-1 Goal: Stoixima-tzis 315, Stoixima-tzis 316, godARIS, EL_GRECO\n2-3 Goals: Stoixima-tzis 319, Stoixima-tzis 320, Stoixima-tzis 321, Stoixima-tzis 322, Stoixima-tzis 323, Arisfc8, pouli, stadakias, neki, ethnikosfc, porfand, stapa1973, dhimitrisdasiliadis, paparovic21, qwert105s, ioannis59, Nleos1, Jimib7, kirkonet, triteknos, gogokis, kubanos_1, spad26\n4-6 Goals: Stoixima-tzis 342, geopan44, aporos, greekdemon130


Αναχώρησε για Αθήνα με στόχο την πρόκριση | Bluearena\nΑναχώρησε για Αθήνα με στόχο την πρόκριση\nΞεκινάει μια γεμάτη εβδομάδα για την ομάδα βόλεϊ του Ηρακλή.\n20/02/2018 17:39 Επιμέλεια: BlueArena Βόλει, Ηρακλής\nΓια την ομάδα βόλεϊ του Ηρακλή ξεκινάει μια δύσκολη εβδομάδα με δύο σημαντικούς αγώνες, στην πόλη της Αθήνας.\nΣυγκεκριμένα οι «κυανόλευκοι» αντιμετωπίζουν την Τετάρτη στις 17:30 την ομάδα της ΑΕΚ για τους οχτώ του κυπέλλου. Ενώ στην συνέχεια θα κληθούν να αντιμετωπίσουν την Κηφισιά για το πρωτάθλημα της Volley League, έχοντας στόχο την νίκη για να παραμείνουν στην πρώτη τετράδα του πρωταθλήματος.\nΟι αθλητές του Ηρακλή προπονήθηκαν σήμερα στο Κατσάνειο και μετέπειτα αναχώρησαν για την Πρωτεύουσα.\nΑναλυτικά η ανακοίνωση της ομάδα βόλεϊ:\nΜε στόχο την πρόκριση !!!\nΜια έντονη εβδομάδα ξεκινάει για την ομάδα μας αφού αύριο το απόγευμα θα αναμετρηθεί με την Αεκ για τον αγώνα κυπέλλου ενώ στη συνέχεια θα δώσει άλλη μια μάχη για να διατηρήσει την θέση της στην τετράδα απέναντι στην ομάδα της Κηφισιάς.\nΟ προπονητής μας Γιάννης Ορφανός μετά την ολοκλήρωση προετοιμασίας της ομάδας δήλωσε τα εξής : «Ξεκινάει μια πολύ δύσκολη εβδομάδα μπροστά μας, αρχίζοντας με την Αεκ για το παιχνίδι του κυπέλλου. Θεωρώ ότι είναι ένα πάρα πολύ δύσκολο εκτός έδρας παιχνίδι με αρκετά έμπειρους παίκτες και ας είναι μια ομάδα που αγωνίζεται στην Α2. Μοναδικός μας στόχος είναι η πρόκριση και θα προσπαθήσουμε να δώσουμε όλες μας τις δυνάμεις για να περάσουμε εμείς στο φάιναλ 4. Στη συνέχεια έχουμε το παιχνίδι με την Κηφισιά, ένα άλλο παιχνίδι, ένας στόχος πρωταθλήματος τετράδας που άμα θέλουμε να διατηρήσουμε τη θέση μας θα πρέπει να κοιτάμε μόνο θετικά αποτελέσματα. Για εμάς από εδώ και πέρα όλα τα ματς είναι σημαντικά.»\nΟ Μπάιρον Φέργκιουσον είπε : «Για εμας ειναι σημαντικό αυτό το παιχνίδι για να πάρουμε την πρόκριση για το φάιναλ 4. Πρέπει να κάνουμε μια πολύ καλή εμφάνιση, γιατι θεωρω πως είμαστε μια καλή ομάδα και μας αξίζει αυτή η νίκη.»\nΠαίκτες και προπονητικό τιμ αφού ολοκλήρωσαν την πρωινή προπόνηση στο Κατσάνειο γήπεδο αναχώρησαν για την Πρωτεύουσα.


ΗΠΑ - Για ανθρωποκτονία εξ αμελείας κατηγορούνται οι γονείς του 15χρονου που σκότωσε 4 συμμαθητές του - Εξαφανίστηκαν και τους αναζητά το FBI | in.gr\n3 Δεκεμβρίου 2021, 23:24\nΟι γονείς του εφήβου που άνοιξε πυρ μέσα στο σχολείο του στο Μίσιγκαν, σκοτώνοντας τέσσερις συμμαθητές του διώκονται για ανθρωποκτονία εξ αμελείας, μετέδωσαν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης.\nΟ Τζέιμς και η Τζένιφερ Κράμπλεϊ είναι οι γονείς του 15χρονου Ίθαν, ο οποίος κατηγορείται για ανθρωποκτονία από πρόθεση και έχει προφυλακιστεί, χωρίς εγγύηση. Να σημειωθεί, μάλιστα, ότι πρόκειται να δικαστεί ως ενήλικος.\nΟ Τζέιμς Κράμπλεϊ ήταν εκείνος που αγόρασε το ημιαυτόματο όπλο που χρησιμοποίησε ο γιος του, τέσσερις ημέρες πριν από τη σφαγή, ως… δώρο!\nΗ Κάρεν ΜακΝτόναλντ, η εισαγγελέας της κομητείας Όκλαντ, σχολίασε ότι οι γονείς επέδειξαν αμέλεια, καθώς επέτρεψαν στον ανήλικο να έχει πρόσβαση στο όπλο.\n«Ο Ίθαν ήταν εκείνος που μπήκε στο σχολείο και πάτησε τη σκανδάλη», όμως, «και άλλα άτομα συνέβαλαν σε αυτό το γεγονός και προτίθεμαι να τα κάνω να λογοδοτήσουν», είπε η ΜακΝτόναλντ.\nΑπό τα πυρά σκοτώθηκαν τέσσερις μαθητές του λυκείου της κωμόπολης Όξφορντ, ενώ άλλοι επτά άνθρωποι τραυματίστηκαν, μεταξύ των οποίων και ένας καθηγητής.\nΟ 15χρονος συνελήφθη επί τόπου και κατηγορείται για «τρομοκρατική ενέργεια» και «ανθρωποκτονίες». Αν κριθεί ένοχος, κινδυνεύει να του επιβληθεί ποινή ισόβιας κάθειρξης.\n«Το έσκασαν» οι γονείς μετά την άσκηση δίωξης\nΜετά από αυτή την εξέλιξη, οι αστυνομικές αρχές αναζητούν τους γονείς του εφήβου, καθώς εξαφανίστηκαν λίγες ώρες αφότου τους ασκήθηκε δίωξη για ανθρωποκτονία από αμέλεια.\nΣε βάρος του Τζέιμς και της Τζένιφερ Κράμπλεϊ εκδόθηκε ένταλμα σύλληψης. Είχαν κληθεί να εμφανιστούν σε δικαστήριο την Παρασκευή, τρεις ημέρες αφού ασκήθηκε δίωξη στο γιο τους, τον 15χρονο Ίθαν.\nΟ σερίφης της κομητείας του Όκλαντ, Μάικλ Μπούτσαρντ, είπε στο CNN ότι η αστυνομία τους αναζητά, αφού ο δικηγόρος τους είπε ότι οι Κράμπλεϊ σταμάτησαν να απαντούν στα μηνύματά του.\n«Αν νομίζουν ότι θα ξεφύγουν, δεν πρόκειται» είπε ο σερίφης, προσθέτοντας ότι «πλήθος» ντετέκτιβ και πράκτορες του FBI τους αναζητούν.\nΤέσσερις ημέρες πριν από την επίθεση στο σχολείο, ο Ίθαν συνόδευσε τον πατέρα του σε ένα τοπικό οπλοπωλείο, όπου ο Τζέιμς Κράμπλεϊ αγόρασε το ημιαυτόματο όπλο. Αργότερα, την ίδια ημέρα, ο Ίθαν ανήρτησε φωτογραφίες του όπλου σε ιστοτόπους κοινωνικής δικτύωσης, γράφοντας: «Μόλις πήρα τη νέα ομορφιά μου σήμερα». Την επομένη, η μητέρα του έγραψε ότι οι δυο τους «δοκιμάζουν το νέο χριστουγεννιάτικο δώρο του».\nΜε βάση τη νομοθεσία του Μίσιγκαν απαγορεύεται σε άτομα κάτω των 18 ετών να αγοράζουν ή να κατέχουν όπλα. Κάποιες εξαιρέσεις γίνονται μόνο για την περίπτωση αδειούχων κυνηγών, υπό τον όρο ότι θα επιβλέπονται από έναν ενήλικα.\nΣχετικά άρθρα: ➤ ΗΠΑ – Και τέταρτος μαθητής νεκρός από την επίθεση στο σχολείο – Εξι νοσηλεύονται ➤ Μίσιγκαν – Ο 15χρονος που σκόρπισε τον θάνατο, χρησιμοποίησε όπλο που είχε αγοράσει ο πατέρας του\n21/01/2022 | 15:31\n«Σκεφτόμουν την αυτοκτονία»: Καταρρέουν και παραιτούνται δεκάδες χιλιάδες γιατροί και νοσηλευτές στη Βρετανία\nΔιπλασιάστηκαν οι παραιτήσεις γιατρών και νοσηλευτών του ΕΣΥ στη Βρετανία μετά το ξέσπασμα της πανδημίας. Περίπου 33.000 υγειονομικοί του NHS παραιτήθηκαν από τον Ιούλιο ως τον Σεπτέμβριο του 2021\nΕλλάδα Στη «φάκα» του ΣΔΟΕ 13 κιλά κοκαΐνης σε φορτίο με μπανάνες 1 λεπτό πριν\nΚόσμος «Σκεφτόμουν την αυτοκτονία»: Καταρρέουν και παραιτούνται δεκάδες χιλιάδες γιατροί και νοσηλευτές στη Βρετανία 6 λεπτά πριν\nΟικονομία Η Τράπεζα Πειραιώς αποκτά πλειοψηφική συμμετοχή στην Trastor 8 λεπτά πριν\nFizz «Ο Φιλιππίδης δεν είναι ο κλασικός επιχειρηματίας που βιάζει κατ’ εξακολούθηση» 11 λεπτά πριν\nΕλλάδα Η «Ελπίδα» έφτασε στη βόρεια Ελλάδα: Χιονίζει σε Φλώρινα και Έβρο 17 λεπτά πριν\nΣπορ «Σειρήνες» από Χιλή για τον Γκαγιέγος του ΟΦΗ 17 λεπτά πριν\nΚοινοποίηση: ΗΠΑ – Για ανθρωποκτονία εξ αμελείας κατηγορούνται οι γονείς του 15χρονου που σκότωσε 4 συμμαθητές του – Εξαφανίστηκαν και τους αναζητά το FBI


FAQ (Συχνές ερωτήσεις για τις σκηνές οροφής)\nΕρώτηση : Η οροφή του αυτοκινήτου μου αντέχει μόνο 75 kg. Μπορώ να τοποθετήσω σκηνή οροφής;\nΑπάντηση : Το όριο βάρους που ορίζει ο κατασκευαστής δεν το θέτει κάποιος νόμος απλώς είναι μια συμβουλή του κατασκευαστή για καλύτερη και ασφαλέστερη οδική συμπεριφορά του αυτοκινήτου κάτω από συνθήκες πίεσης όπως φρενάρισμα, στροφές, κακό οδόστρωμα. Το όριο των 75 kg, ανάλογα με το μοντέλο, μπορούμε κιόλας να μην το υπερβούμε. Πολύ ελαφριά είναι οι νέες σκηνές οροφής η οποίες είναι κατασκευασμένες από carbon ( από 33 kg ).\nΕρώτηση : Η γυναίκα μου και εγώ ζυγίζουμε μαζί 200 kg σε ακινησία και εν κινήσει ακόμα περισσότερο. Το όριο βάρους που θέτει ο κατασκευαστής το υπερβαίνουμε.\nΑπάντηση : Τα αυτοκίνητα είναι έτσι κατασκευασμένα ώστε οι οροφές τους να αντέχουν σε μία ενδεχόμενη ανατροπή. Αν γίνει σωστή τοποθέτηση της σκηνής δεν υπάρχει κανένας φόβος για ζημιές στο αυτοκίνητο ή στη σκηνή.\nΕρώτηση : Το αυτοκίνητό μου δεν έχει υδρορροή στην οροφή. Πώς μπορώ να τοποθετήσω την σκηνή;\nΑπάντηση : Εκτός από τα cabrio μπορούμε σε όλα τα αμάξια να βάλουμε μπάρες πάνω στις οποίες τοποθετείται η σκηνή οροφής.\nΕρώτηση : Ο κατασκευαστής του αυτοκινήτου μου διαθέτει και μπάρες οροφής. Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτές;\nΑπάντηση : Βάση κανόνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε μπάρα πάνω στην οποία μπορεί να τοποθετηθεί και ποδήλατο. Οι κάθετες μπάρες όμως πρέπει:\n- Να είναι εξίσου μεγάλες όσο η αναφερόμενη διάσταση της σκηνής.\n- Να έχουν μία λεία (επίπεδη) επιφάνεια δίχως καμπύλη.\n- Να έχουν προφίλ τουλάχιστον 20-30 mm και το πολύ 30-40 mm.\nΕρώτηση : Το αυτοκίνητο μου έχει roof-rails. Υπάρχουν και γι' αυτό μπάρες οροφής;\nΑπάντηση : Εφόσον υπάρχει η δυνατότητα να περάσει ένα χέρι ανάμεσα από τις μπάρες οροφής και τα roof-rails υπάρχει αρκετός χώρος για την τοποθέτηση τους. Και σ' αυτήν την περίπτωση όμως ισχύουν τα παραπάνω για τις κάθετες μπάρες.\nΕρώτηση : Κάτω από το κρεβάτι στο σπίτι μου έχω μία σχάρα με ελατήρια. Υπάρχει η δυνατότητα τοποθέτησής της και στις σκηνές οροφής;\nΑπάντηση : Όχι. Σε ένα κρεβάτι η σχάρα με ελατήρια προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και καλύτερο αερισμό κάτω από το κρεβάτι. Εκεί έχει νόημα. Μια τέτοια σχάρα σε σκηνή οροφής εφαρμόζει κατευθείαν στο πάτωμα και δεν μπορεί να δώσει ελαστικότητα ούτε αερισμό. Έτσι δεν έχει νόημα η χρησιμοποίησή της γιατί θα αυξηθεί το βάρος και η τιμή της σκηνής οροφής.\nΕρώτηση : Πώς μπορώ να αποτρέψω την υγρασία ανάμεσα στο στρώμα και το πάτωμα;\nΑπάντηση : Δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί τελείως, μπορεί όμως να τοποθετηθεί ένα δικτυωτός ιστός κάτω, ο οποίος αερίζει τουλάχιστον σε 2 σημεία τον εσωτερικό χώρο της σκηνής και μειώνει έτσι την υγρασία κατά την διάρκεια που δεν χρησιμοποιείτε.\nΕρώτηση : Με τι ταχύτητα μπορώ να οδηγώ έχοντας μια σκηνή οροφής;\nΑπάντηση : Αν προϋποθέσουμε, ότι τοποθετήσαμε σωστά την σκηνή και την κλείσαμε καλά συμβουλεύουμε για σκηνές με καπάκια 90 μέχρι 100 Km/h και για σκηνές με καπάκια σκληρού πολυεστέρα χωρίς επιπλέον βάρος στη σκηνή 130 Km/h. Γνωρίζουμε ότι αρκετοί πελάτες οδηγούν πολύ πιο γρήγορα με αποτέλεσμα την επιβάρυνση των στηριγμάτων και την υπερβολική κατανάλωση βενζίνης.\nΕρώτηση : Μπορούμε να κλειδώσουμε την σκηνή οροφής;\nΑπάντηση : Θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε κλειδαριές οι οποίες ασφαλίζουν μπαγαζιέρες. Χωρίς την μανιβέλα όμως η οποία χρησιμοποιείται για το άνοιγμα της σκηνής, το άνοιγμά της είναι μια χρονοβόρα διαδικασία. Μέχρι τώρα δεν έχει αναφερθεί κάποια κλοπή ή παραβίαση κάποιας σκηνής.


Thrustmaster 4060091 TM SIM HUB - Game controller (PER.586347)\nΑρχική > Ηλεκτρονικά παιχνίδια > PC accessories > THRUSTMASTER 4060091 TM SIM HUB\nTHRUSTMASTER 4060091 TM SIM HUB\nΑπολαύστε πλήρως το Thrustmaster Ecosystem στην κονσόλα (PS4, Xbox One) με το νέο TM Sim Hub. Το TM SIM HUB επιτρέπει τη σύνδεση έως και 4 πρόσθετων Thrustmaster ταυτόχρονα σε συμβατές βάσεις τροχών Thrustmaster.\nTHRUSTMASTER 4060091 TM SIM HUB (PER.586347)\nTHRUSTMASTER 4060091 TM SIM HUB PER.586347 PER.586347 THRUSTMASTER THRUSTMASTER GAME CONTROLLER Κατηγορία: GAME CONTROLLER •THRUSTMASTER στην κατηγορία GAME CONTROLLER Απολαύστε πλήρως το Thrustmaster Ecosystem στην κονσόλα (PS4, Xbox One) με το νέο TM Sim Hub. Το TM SIM HUB επιτρέπει τη σύνδεση έως και 4 πρόσθετων Thrustmaster ταυτόχρονα σε συμβατές βάσεις τροχών Thrustmaster. • Χρώμα: Ασημί.• Εγγύηση: 1 χρόνος. DOA 7 ημερών THRUSTMASTER 4060091 TM SIM HUB


Σπονδυλική στήλη: Γιατί ο κρύος καιρός επιδεινώνει τον πόνο στη μέση; – Υγείαν έχετε\nΑρχική > Επικαιρότητα > Σπονδυλική στήλη: Γιατί ο κρύος καιρός επιδεινώνει τον πόνο στη μέση;\nΜέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της μείωσης της ατμοσφαιρικής πίεσης και του μυοσκελετικού πόνου. Όμως, οι άνθρωποι με παλαιούς τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη παραπονιούνται συχνά για έναρξη νέων επεισοδίων πόνου στα συγκεκριμένα σημεία, ή αύξηση της έντασής τους όταν επίκειται επιδείνωση του καιρού.\nΜπορεί οι γνώσεις μας προς το παρόν να είναι περιορισμένες γι’ αυτή τη σχέση, αυτό όμως που με βεβαιότητα γνωρίζουμε είναι ότι οι ψυχρές κλιματικές συνθήκες “παγώνουν” τους μύες, τους τένοντες και ότι οι σύνδεσμοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί, οπότε πιο ευάλωτοι σε τραυματισμούς – την αιτία του πόνου.\nΜια ευρωπαϊκή μελέτη του 2014 σε 6 ευρωπαϊκές χώρες με διαφορετικό κλίμα εξέτασε τις διαφορές στον πόνο που αισθάνονται οι ηλικιωμένοι με οστεοαρθρίτιδα. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι ο καιρός επιδείνωσε τον πόνο τους. Διαπιστώθηκε επίσης ότι οι άνθρωποι από τα θερμότερα κλίματα – οι Νότιοι Ευρωπαίοι – ήταν πιο ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες από εκείνους της Βόρειας Ευρώπης και η ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες ήταν πιο συχνή μεταξύ των γυναικών.\nΣτους περισσότερους είναι άγνωστο ότι ο πόνος δεν σχετίζεται με τη γεωγραφική περιοχή, δηλαδή δεν είναι πιο έντονος στους κατοίκους των βορειότερων περιοχών, ούτε μειώνεται όταν ζουν σε νοτιότερες πόλεις. Το σώμα τείνει να προσαρμόζεται στο κλίμα του τόπου κατοικίας, οπότε οι αλλαγές της θερμοκρασίας στην οποία έχει συνηθίσει μπορεί να είναι εξίσου αισθητές τόσο στα άτομα που ζουν σε ψυχρότερες όσο και σε θερμότερες περιοχές. Υπάρχουν πολλές πιθανότητες έναρξης ενός νέου επεισοδίου ή αύξησης της έντασής του όταν η θερμοκρασία πέφτει ανεξάρτητα από τον τόπο διαμονής.\nΠαράλληλα, οι διαμένοντες σε μέρη με βαρύ χειμώνα και συχνές χιονοπτώσεις, που υποχρεώνονται να εκτελούν εργασίες σε εξωτερικούς χώρους -ακόμα και αν αυτό περιορίζεται στο φτυάρισμα του χιονιού από την αυλή τους ή στη διάσχιση παγωμένων πεζοδρομίων- σίγουρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν κάποιο τραυματισμό είτε από απότομη κίνηση είτε από πτώση.\nΗ παύση άσκησης κατά τη διάρκεια του χειμώνα αποτελεί άλλον έναν λόγο για τον οποίο μπορεί να ξεκινήσει ή επιδεινωθεί ο πόνος στην πλάτη. Οι συνθήκες που επικρατούν τους πιο κρύους μήνες του έτους, δηλαδή οι μικρότερης διάρκειας ημέρες και οι χαμηλές θερμοκρασίες, αποθαρρύνουν μεγάλο μέρος των ανθρώπων που ασκούνται αποκλειστικά στην ύπαιθρο να συνεχίζουν να γυμνάζονται.\n«Οι ασθενείς συχνά αποφεύγουν να απευθυνθούν στους ειδικούς γιατί υποθέτουν ότι για τη διάγνωση απαιτούνται περίπλοκες εξετάσεις ή ότι το κόστος για την αντιμετώπιση της πάθησης θα είναι υπερβολικό. Η λύση ωστόσο είναι συνήθως απλή. Ο συνδυασμός απεικονιστικής εξέτασης και κλινικής εκτίμησης από τον ορθοπεδικό συνήθως είναι αρκετή για τη διάγνωση. Η θεραπεία συνήθως εξαρτάται από τα ευρήματα, δηλαδή από την αιτία που προκαλεί τον πόνο. Άλλοτε είναι συντηρητική, δηλαδή φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία, και άλλοτε χειρουργική, προκειμένου να απαλλαχθεί ο ασθενής οριστικά από τα συμπτώματά του», καταλήγει ο Δρ. Κωνσταντίνος Σταραντζής, Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης MD, PhD, Διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), Διευθυντής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του North Staffordshire και Επιστημονικός Διευθυντής και Υπεύθυνος του Τμήματος Σπονδυλικής Στήλης.\nκρύος καιρός, πόνος στη μέση;, Σπονδυλική στήλη\nΕποχική Γρίπη και Αντιγριπικό Εμβόλιο


Βασική διαφορά : Τα Falafel και Hummus είναι τρόφιμα της Μέσης Ανατολής που παρασκευάζονται με τη χρήση του Chickpeas ως κύριου συστατικού τους. Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι το Hummus είναι μια πάστα εδάφους με επιλεγμένα ρεβίθια σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο, τα μπαχαρικά και τα βότανα. Ενώ το Falafel σημαίνει μια βαθιά τηγανισμένη σφαίρα φτιαγμένη από επίγεια ρεβίθια.\nΤο φαγητό της Μέσης Ανατολής είναι δημοφιλές για την ξεχωριστή γεύση, τη μέθοδο προετοιμασίας και την παρουσίασή του. Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν αρέσει και έχουν μεταφερθεί σε τρόφιμα που προέρχονται από αυτό το μέρος του κόσμου. Το Falafel και το Hummus είναι δύο λιχουδιές που μοιάζουν με τους φανατικούς της ταχέως αναπτυσσόμενης επανάστασης των τροφίμων. Ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους για τους οποίους οι δύο αυτές νοστιμιές θεωρούνται οι ίδιες οφείλεται στην παρουσία ενός σημαντικού συστατικού και στα δύο, το οποίο είναι τα ρεβίθια. Ανεξάρτητα από το αν το άτομο γνωρίζει όλα τα συστατικά που πηγαίνουν σε αυτά τα σνακ και τον τρόπο λειτουργίας που υιοθετήθηκε για την προετοιμασία τους, η διάκριση θα είναι ξεκάθαρη.\nΤο Falafel είναι μια παχιά ή βαθιά τηγανισμένη μπάλα που φτιάχνεται από ρεβίθια, φασόλια fava ή και τα δύο. Τα ρεβίθια που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φουαφελών δεν είναι μαγειρεμένα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν την αποσύνθεση των φουαφελών. Ωστόσο, σε περίπτωση φασολιών, η προετοιμασία τους γίνεται εκ των προτέρων για ιατρικούς λόγους. Συνήθως, για να κάνουν falafels, τα ρεβίθια είναι εμποτισμένα μια μέρα στην άλλη, μαζί με τη σόδα ψησίματος κατά καιρούς. Το επόμενο πρωί, αλέθονται μαζί με συστατικά όπως το μαϊντανό, τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Αν τα φασόλια έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή φουαφελών, προστίθενται μπαχαρικά όπως το κίμιν και ο κόλιαντρος ενώ βρίσκονται σε έδαφος, για να παράγουν μια μοναδική γεύση. Η προκύπτουσα πάστα διαμορφώνεται έπειτα σε σφαίρες ή κομμάτια χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι αλεύρι, το οποίο ενεργεί ως συνδετικό υλικό στις σφαίρες Falafel. Οι μπάλες στη συνέχεια τηγανίζονται ή ψήνονται σε φούρνο για να σχηματίσουν ψιλοκομμένες και φουσκωτές φιάλες.\nΤο Hummus είναι παρόμοιο με το falafel γιατί είναι επίσης ένα σνακ που προετοιμάζεται με τη γείωση ενός συνόλου επιλεγμένων ρεβυθιών. Ωστόσο, τα ρεβίθια είναι μαγειρεμένα πριν από το έδαφος για να κάνουν hummus. Η παραγόμενη πάστα στη συνέχεια αναμειγνύεται με διάφορα συστατικά όπως ταχίνι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και σκόρδο. Το Hummus είναι γνωστό ότι είναι ένα πολύ θρεπτικό και υγιεινές τροφές. Η λιχουδιά είναι υψηλή σε σίδηρο και βιταμίνη C, και έχει επίσης σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β6. Είναι επίσης χρήσιμο κατά τη διάρκεια της δίαιτας και της τήρησης αυστηρά vegan ή χορτοφαγική διατροφή. Ο χούμς είναι γαρνιρισμένος με ένα εκλεκτικό μίγμα συνοδευτικών όπως ψιλοκομμένη ντομάτα, αγγούρι, κόλιανδρο, μαϊντανό, καραμελοποιημένα κρεμμύδια, σοταρισμένα μανιτάρια, ολόκληρα ρεβίθια, ελαιόλαδο, βραστά αυγά, πάπρικα, σουμάκι, και τα λοιπα.\nΈνα άλλο αξιοσημείωτο και πιθανώς παρόμοιο χαρακτηριστικό αυτών των δύο πιάτων είναι ότι και οι δύο μπορούν να συμπληρωθούν καλά από το ψωμί. Ο τύπος ψωμιού που συνδέεται περισσότερο με αυτές τις δύο νοστιμιές είναι το ψωμί πίτας. Η πίτα είναι ένα τυπικό επίπεδο χοιρομέρι της Μέσης Ανατολής που κόβεται στα μισά ή τα δύο τρίτα για να εκθέσει μια τσέπη μέσα για να γεμίσει με φουαγιέλες, λαχανικά, σάλτσες κλπ. Όσο για το hummus, το ψωμί πίτας κόβεται σε μικρά ίσα μέρη για να χρησιμοποιηθεί για βυθίζοντας στο hummus. Μερικές φορές, ο hummus εξυπηρετείται επίσης ως συνοδεία των falafels μεταξύ άλλων στοιχείων.\nΩς εκ τούτου, το falafel και ο hummus παράγονται παρομοίως, αλλά δεν αποτελούν ακριβώς τα ίδια συστατικά. Η προετοιμασία και η παρουσίασή τους διαφέρουν και από την άλλη.\nΣύγκριση μεταξύ Falafel και Hummus:\nΡεβίθια ή φασόλια Fava\nΓείωση των ρεβίθια ή φασόλια με διάφορα καρυκεύματα και στη συνέχεια βαθύ τηγάνισμα του προκύπτοντος μείγματος\nΓείωση των ρεβίθια σε μια λεπτή πάστα και ανάμειξη με ταχίνι, ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, κλπ.\nΨωμί πιτάτας, χούμους, λαχανικά, κλπ.\nΛαχανικά, ψωμί πίτας, κλπ.\nΤο Falafel είναι λίγο λιγότερο σε θρεπτική αξία, σε σύγκριση με το hummus\nΟ Hummus είναι καθαρά θρεπτικός και είναι μια πλήρης πρωτεΐνη όταν είχε με ψωμί\nΤο Falafel δεν εμφανίζεται σε μια βιταμίνη ή χορτοφαγική δίαιτα.\nΟ Hummus βασίζεται σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της δίαιτας ή παρατηρώντας δίαιτες από βέγκαν ή χορτοφάγους.


τι είναι αληθινή αγάπη; την κατανόηση, την επίτευξη και τη διατήρησή της - χαράξτε το πνεύμα\nΚύριος Σχέσεις Τι είναι η αληθινή αγάπη; Κατανόηση, επίτευξη και διατήρηση του\nΥπάρχουν κάποιοι που το πιστεύουν, κάποιοι το κοροϊδεύουν, κάποιοι που το χλευάζουν, και κάποιοι που τοποθετούν όλα τα στοιχήματά τους στην ύπαρξή του.\nΑληθινή αγάπη - αυτό το αόριστο, διαρκές ρομαντισμό που κρατά δύο ανθρώπους μαζί όλη τους τη ζωή, μέσα από όλα τα σκαμπανεβάσματα, τις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες.\nΤι είναι όμως η αληθινή αγάπη, και πώς μπορεί να επιτευχθεί;\nΤι κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας τυπικής σχέσης με το γέλιο και τα φιλιά, και μια σχέση που αντέχει στη δοκιμασία του χρόνου, συνδέοντας δύο άτομα για δεκαετίες;\nΕδώ συζητάμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε αληθινή αγάπη - την κατανόηση, την επίτευξη και τη διατήρησή της για τη ζωή.\nΤι είναι η Αληθινή Αγάπη;\nΕίναι μια ερώτηση για τις αιώνες, που οι φιλόσοφοι και οι ποιητές ζητούν όσο έχουμε λόγια για να μιλήσουμε: τι είναι αληθινή αγάπη;\nΜερικοί θα πουν ότι η αληθινή αγάπη είναι η αγάπη που εκδηλώνεται όταν οι σύντροφοι - δύο μισά μιας ενιαίας ψυχής, ή δύο ψυχές που προορίζονται να είναι μαζί - βρίσκουν το ένα το άλλο.\nΆλλοι, ίσως λιγότερο ρομαντικά, λένε ότι η αληθινή αγάπη είναι αποτέλεσμα πολυετούς σκληρής δουλειάς. Από την αποφασιστικότητα και την ώθηση δύο ανθρώπων να αναζητούν συνεχώς λύσεις μεταξύ τους που διατηρούν την αγάπη ζωντανή, διαρκή και ακόμη και μεγαλώνει μετά από χρόνια που περνούν ο ένας τον άλλον.\nΕίναι δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να εξηγήσουμε τι αποτελεί αληθινή αγάπη, τι αποτελεί επιστημονική βάση για τη δημιουργία της βάσης μιας σχέσης με την αληθινή αγάπη.\nΊσως ο απλούστερος τρόπος να ξεκινήσετε είναι να εξετάσετε την ίδια την αγάπη και τα συναισθήματα που σχετίζονται με την έντονη αγάπη.\nΔιότι αν δεν υπάρχει τίποτα άλλο, όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι η αληθινή αγάπη είναι η προηγμένη μορφή αγάπης, κάτι που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει σε ένα σημείο ή άλλο.\nΠοια είναι λοιπόν τα συναισθήματα που συνθέτουν την αγάπη;\nΑνιδιοτέλεια: Σκέφτεστε περισσότερα για τον σύντροφό σας από τον εαυτό σας. Θέλετε να βελτιώσετε ποιος είστε ως άτομο όχι για δικό σας όφελος, αλλά για να παρέχετε μια καλύτερη συνεργασία στον εραστή σας.\nΕνθουσιασμός: Είναι στο μυαλό σας όλη την ημέρα. Όταν βρεθείτε χωρισμένοι από αυτούς, φαγούρα με αναμονή στη σκέψη να τα ξαναδείτε. Είστε ενθουσιασμένοι για κάθε μέρα, κάθε εβδομάδα και κάθε μήνα μπορείτε να περάσετε μαζί τους.\nΑφοσίωση: Είστε πάρα πολύ πιστοί στο σύντροφό σας. Δεν έχετε χρόνο ή χώρο για κανέναν άλλο, και ακόμη και η σκέψη να τους προδώσετε - ή να προδοθείτε από αυτούς - είναι αρκετός για να προκαλέσει πόνο στην καρδιά.\nΔυστυχώς, τόσο υπέροχη όσο αυτή η τριάδα των συναισθημάτων που έρχονται με αγάπη, σε πολλές περιπτώσεις δεν διαρκούν.\nΚαι αυτό είναι ίσως αυτό που χωρίζει την αγάπη και την αληθινή αγάπη: ανεξάρτητα από το αν τα συναισθήματα διαρκούν ή όχι.\nΠοιο θέτει την ερώτηση - πώς κάνετε την αγάπη να διαρκεί αρκετά για να γίνει αληθινή αγάπη;\nΤο Ίδρυμα της Αληθινής Αγάπης: Μια Φυσική Εκδήλωση ή ένα Πεπρωμένο της Ψυχής;\nΜπορείτε να διαφωνήσετε για την πνευματική βάση της αληθινής αγάπης για όσο ζείτε, αλλά ποτέ δεν θα αποδείξετε ή να διαψεύσετε εάν έχει σχέση με τα πεπρωμένα, τις ψυχές ή οποιοδήποτε είδος Grand Plan.\nΩστόσο, η επιστήμη μπορώ αποδείξτε ότι υπάρχει μια σημαντική νευρολογική πτυχή που εμπλέκεται με έντονη αγάπη, και αυτό αποδεικνύεται με δύο τρόπους: τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου ή τους νευροδιαβιβαστές μας, και τις δραστηριότητες του εγκεφάλου.\nΑρκετοί νευροδιαβιβαστές και ορμόνες έχουν βρεθεί ότι έχουν άμεσες σχέσεις με συγκεκριμένες διαθέσεις και αντιδράσεις που σχετίζονται με την αγάπη. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΣεροτονίνη: Αυξάνει την ένταση της τρέχουσας διάθεσής σας, κάνοντας την αγάπη να αισθάνεται ακόμα μεγαλύτερη και πιο σημαντική\nΟξυτοκίνη: Γνωστή ως βιολογική βάση για συναισθήματα αγάπης και ρομαντισμού, η οξυτοκίνη γενικά απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της φυσικής οικειότητας, οδηγώντας σε μεγαλύτερα συναισθήματα προσκόλλησης\nΒασοπρεσίνη: Πιστεύεται ότι συνεργάζεται με την ωκυτοκίνη στην αύξηση των συναισθημάτων προσκόλλησης με τους συνεργάτες της σωματικής οικειότητας\nΝτοπαμίνη: Σχετίζεται με συναισθήματα ανταμοιβής και επιθυμίας, που οδηγεί στον εγκέφαλο να αισθάνεται ευχαριστημένος και ικανοποιημένος όταν ανταμείβεται με οικειότητα από τον σύντροφό σας\nΝορεπινεφρίνη: Ένας νευροδιαβιβαστής που απελευθερώνεται συνήθως στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια στιγμών άγχους που σχετίζονται με την αγάπη, οδηγώντας σε φυσικές εκδηλώσεις, όπως ο καρδιακός παλμός και οι ιδρωμένες παλάμες\nΑυτό δείχνει ότι υπάρχουν αποδεδειγμένοι, φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να χειριστεί ο εγκέφαλος ερωτευμένος με άλλο άτομο.\nΑυτό σημαίνει ότι η αληθινή αγάπη είναι απλώς ένας συνδυασμός του απαιτούμενου ενεργοποιημένου συνόλου νευροδιαβιβαστών και ορμονών που λειτουργούν αρμονικά στις κατάλληλες στιγμές;\nΟχι ακριβώς. Το μόνο που αποδεικνύει είναι ότι υπάρχουν βιολογικοί παράγοντες που εμπλέκονται πίσω από τα συναισθήματα και τα συναισθήματά μας και ίσως αγκαλιάζοντας τα βιολογικά θεμέλια της αγάπης μπορούμε πραγματικά να το μεγιστοποιήσουμε.\nΣτην πραγματικότητα, πολλοί μακροχρόνιοι ερευνητές που μελετούν την αληθινή αγάπη ή τη μακροχρόνια αγάπη έχουν καταλήξει σε ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα: οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι η αληθινή αγάπη προορίζεται είναι λιγότερο πιθανό να το επιτύχουν.\nΓιατί η πίστη στην αληθινή αγάπη και τους συντρόφους ψυχής είναι επιβλαβής για τις σχέσεις σας\nΥπάρχουν ουσιαστικά δύο σχολές σκέψης όταν πρόκειται για την ιδέα της μακροχρόνιας αγάπης.\nΜερικοί άνθρωποι πιστεύουν στους συντρόφους ψυχής, πιστεύοντας ότι το πεπρωμένο των σχέσεών μας είναι προκαθορισμένο, και ο στόχος ενός ατόμου είναι να αναζητήσει και να βρει το τέλειο άτομο με το οποίο έπρεπε να είναι αν θέλει να επιτύχει την απόλυτη ευτυχία.\nΆλλοι άνθρωποι δεν πιστεύουν στους συντρόφους ψυχής, και αντίθετα πιστεύουν στη δύναμη της «επίλυσης».\nΑυτοί οι άνθρωποι ενδιαφέρονται περισσότερο για τη διατήρηση των τρεχουσών σχέσεων και την εξεύρεση λύσεων σε περίπλοκα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν μεταξύ αυτών και του συντρόφου τους.\nΌλοι εμπίπτουμε σε μία από αυτές τις δύο κατηγορίες, καθεμία από τις οποίες έχει τη δική της κλίμακα - μπορεί να πιστεύετε πολύ έντονα στους συντρόφους ψυχής ή απλά να πιστεύετε ελαφρώς στους συντρόφους ψυχής. και μπορεί να πιστεύετε ακράδαντα στη δύναμη να το επεξεργαστείτε με τον σύντροφό σας, ή όχι τόσο πολύ.\nΓια να μάθουν πόσο πιστεύουν οι άνθρωποι στο «να το επιλύσουν» ή τους συμπαίκτες τους, οι ερευνητές ανέπτυξαν το Ερωτηματολόγιο Θεωριών Σχέσεων, στις οποίες παρουσιάστηκε μια σειρά δηλώσεων σε κάθε συμμετέχοντα, και απαιτήθηκε να εκχωρήσουν έναν αριθμό από το 1-7 στη δήλωση (με 1 ως 'διαφωνώ έντονα' και 7 ως 'συμφωνώ απόλυτα').\nΜερικές από αυτές τις δηλώσεις περιλαμβάνουν:\nΚλίμακα Soul Mate Επεξεργασία Κλίμακα\nΟ λόγος για τον οποίο αποτυγχάνουν οι περισσότεροι γάμοι είναι ότι οι άνθρωποι δεν φτιάχτηκαν ο ένας για τον άλλον. Εάν οι άνθρωποι ήταν πιο λογικοί, θα υπήρχαν πιο ευτυχείς γάμοι.\nΜπορείτε να νιώσετε τον δεσμό που έχετε με ένα άτομο αμέσως μόλις το γνωρίσετε. Οι σχέσεις αφορούν περισσότερο την προσπάθεια παρά τη συμβατότητα.\nΥπάρχει κάποιος εκεί έξω που είναι ιδανικός για μένα. Ο χρόνος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσετε τον σύντροφό σας.\nΟ γάμος πρέπει να συμβεί μόνο αν είστε ερωτευμένοι με τον σύντροφό σας. Ο επιτυχημένος γάμος μπορεί να συμβεί μεταξύ των ξένων όσο εργάζονται μαζί.\nΗ αγάπη βρίσκεται. Η αγάπη μεγαλώνει.\nΟι συμμετέχοντες που συμμετείχαν σε αυτές τις μελέτες βαθμολογήθηκαν με βάση τους αριθμούς που τους δόθηκαν στις δηλώσεις, δείχνοντας εάν πίστευαν περισσότερο στους συντρόφους ψυχής ή το έκαναν, και πόσο έντονα το πίστεψαν.\nΣε μια σειρά μελετών που διεξήχθησαν εδώ και αρκετά χρόνια από διάφορους ερευνητές και πανεπιστήμια, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πιστεύουν στους συντρόφους και το πεπρωμένο είναι εκείνοι που είναι λιγότερο πιθανό να καταλήξουν σε ευτυχισμένες, μακροχρόνιες σχέσεις.\nΤο πιο σημαντικό ζήτημα που βρήκαν οι ερευνητές είναι ότι αυτοί που πιστεύουν στην αληθινή αγάπη που προέρχονται μόνο από συντρόφους ψυχής είναι η απροθυμία τους να επιμείνουν με τον σύντροφό τους σε δύσκολους καιρούς.\nΌποτε η σχέση αρχίζει να ξεθωριάζει, πείθουν τον εαυτό τους ότι ο σύντροφός τους δεν είναι ο σύντροφος τους και καταλήγουν να πέσουν από την αγάπη αντί να προσπαθήσουν να καταβάλουν περισσότερη προσπάθεια.\nΟρισμένες ενέργειες που κάνουν περιλαμβάνουν:\n«Φαντάζουν» τον σύντροφό τους, ή τους αγνοούν και σταματούν να τους δίνουν την κατάλληλη προσοχή\nΑποφεύγουν τις συγκρούσεις, οι οποίες μπορεί να είναι χρήσιμες βραχυπρόθεσμα, αλλά οδηγούν στην ανάπτυξη μακροχρόνιας δυσαρέσκειας λόγω έλλειψης επίλυσης\nΕπικεντρώνονται σε μικρές διαφορές, κάνοντας μεγάλα ζητήματα από πράγματα που δεν πρέπει να έχουν σημασία\nΛένε πράγματα όπως, 'αυτό το άτομο δεν με κατάλαβε ποτέ πραγματικά' και 'αυτό αποδεικνύει απλώς ότι δεν είχαμε ποτέ την πρόθεση να είμαστε'\nΚαι δεν συνειδητοποιούν ότι καταλήγουν να δηλητηριάζουν τις σχέσεις τους, απλώς και μόνο επειδή σταματούν να εκτιμούν τη σχέση τη στιγμή που νιώθουν ότι δεν είναι τέλεια.\nΠιστεύουν ότι εφόσον υπάρχει ένας σύντροφος ψυχής και απλώς περιμένει να βρεθεί, οποιαδήποτε σχέση που δεν αισθάνεται τέλεια δεν αξίζει πλέον τον χρόνο τους και συνεπώς δεν πρέπει να έχει καμία αξία.\nFantasy Bond: Η μακροχρόνια σχέση χωρίς αληθινή αγάπη\nΑλλά τι συμβαίνει όταν ένας πιστός σύντροφος δεν εγκαταλείπει τη σχέση;\nΑυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που είναι γνωστό ως «φανταστικός δεσμός», ή μια σχέση στην οποία ένας ή και οι δύο σύντροφοι δεν επιθυμούν να παραδεχτούν ότι η σχέση τους δεν είναι τέλεια, και αντ 'αυτού ζουν τη σχέση τους σε μια φαντασία, προσποιούμενοι ότι είναι σε κατάσταση αληθινής αγάπης.\nΠώς συμβαίνει αυτό το είδος σχέσης;\nΟι φανταστικοί δεσμοί συμβαίνουν όταν ο έρωτας σε μια σχέση αντικαθίσταται αργά από έναν τύπο συμπεριφοράς «που περνά από τις κινήσεις» και υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους ένα ζευγάρι μπορεί να ακολουθήσει αυτό το μονοπάτι.\nΦόβος της μοναξιάς: Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τη μοναξιά ή τον φόβο της αδυναμίας στη ζωή τους και χρησιμοποιούν τη σχέση τους για να δημιουργήσουν νόημα. Προσκολλώνται σε σχέσεις ακόμη και αν δεν αισθάνονται πλέον την αγάπη, απλώς και μόνο επειδή φοβούνται να είναι μόνες και να ξεκινήσουν από το μηδέν.\nΦόβος σύγκρουσης: Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη είναι η σχέση, θα πρέπει πάντα να αντιμετωπίζει προκλήσεις. Οι προκλήσεις μπορεί να είναι δύσκολες και εκφοβιστικές, και ορισμένοι άνθρωποι δεν έχουν τη συναισθηματική ωριμότητα να τις αντιμετωπίσουν ή δεν πιστεύουν ότι η σχέση μπορεί να επιβιώσει από την πρόκληση. Έτσι, αντί να αφήσουν τη σχέση να αναπτυχθεί, αγνοούν τις εμφανείς δυσκολίες που υφίστανται μεταξύ αυτών και του συντρόφου τους και ζουν εδώ και χρόνια σε μια τεταμένη συνεργασία με άλυτες συγκρούσεις.\nΦόβος για το μέλλον: Οι σχέσεις προσφέρουν μια αίσθηση σταθερότητας που λαχταρούν πολλοί άνθρωποι ως ενήλικες. Λειτουργούν ως ένα είδος εγγύησης του μέλλοντος. Ενώ δεν θα μπορέσουμε να προβλέψουμε πώς μπορεί να αποδειχθεί η καριέρα μας ή η προσωπική μας επιτυχία την επόμενη δεκαετία, μια σχέση μας δίνει μια βεβαιότητα για τα επόμενα χρόνια. Όταν οι άνθρωποι εκτιμούν αυτήν τη βεβαιότητα περισσότερο από ότι εκτιμούν την ίδια τη σχέση, πέφτουν από την αγάπη με τον σύντροφό τους.\nΣχεδόν όλοι οι φανταστικοί δεσμοί είναι αναίσθητοι, και κανένας από τους συντρόφους δεν γνωρίζει ότι ζουν σε ένα.\nΠώς μπορείς να καταλάβεις πότε η μακροχρόνια σχέση σου είναι από αγάπη και έχει επιστρέψει επίσημα σε έναν φανταστικό δεσμό; Εδώ είναι μερικά σημάδια:\nΔεν αισθάνεστε πλέον κοντά με τον σύντροφό σας.\nΠολλοί άνθρωποι το συγχωρούν ως «κάτι που συμβαίνει σε μια σχέση», αλλά αυτός είναι στην πραγματικότητα ένας από τους μεγαλύτερους δείκτες ενός μακροπρόθεσμου δεσμού φαντασίας.\nΌχι μόνο δεν έχετε πλέον σωματικό ή διανοητικό δεσμό με τον σύντροφό σας, αλλά αποφεύγετε ενεργά την αποκατάστασή του.\n- Μικρή έως καθόλου επαφή με τα μάτια\n- Βαρετή ή ρουτίνα ερωτική, χωρίς παιχνιδιάρικο ή έκπληξη\n- Σταματημένη ή ανύπαρκτη επικοινωνία\nΤο «εγώ» σας έχει γίνει «εμείς» σε όλες τις πτυχές της ζωής σας. Η ταυτότητά σας και η ανεξαρτησία σας έχουν εξαφανιστεί και δεν βλέπετε πλέον τον εαυτό σας ως ανεξάρτητη οντότητα από τον σύντροφό σας.\nΑντ 'αυτού, βλέπετε τον εαυτό σας ως επέκταση αυτών, και τον βλέπετε ως επέκταση του εαυτού σας.\nΑυτό σημαίνει ότι δεν εκτιμάτε πλέον τις διαφορές μεταξύ τους, και αντίθετα απλώς αισθάνεστε και τις δύο ταυτότητές σας ως ένα μοναδικό blob.\n- Μιλάτε ως ένα άτομο, λέγοντας «εμείς» για τα πάντα\n- Δεν έχετε χόμπι ή περιοχές της ζωής σας που είναι εντελώς ξεχωριστοί\n- Δεν σας ενδιαφέρει να μάθετε νέα πράγματα για τον σύντροφό σας, επειδή πιστεύετε ότι γνωρίζετε τα πάντα και το αντίστροφο\nΔεν υπάρχει άλλη έκπληξη στη σχέση σας. Μπορείτε να πείτε: πώς μπορεί να υπάρξει μια έκπληξη σε μια σχέση άνω των 5, 10, 15 ετών;\nΜπορούν πάντα να υπάρχουν στοιχεία έκπληξης, αρκεί και οι δύο εταίροι να είναι δεσμευμένοι να διατηρήσουν τον αυθορμητισμό.\nΑντ 'αυτού, ζείτε ζωές γεμάτες ρουτίνα, χωρίς να πηγαίνετε ποτέ οπουδήποτε νέο, να κάνετε κάτι νέο ή να μιλάτε για κάτι νέο.\nΔεν πια θέλω να κάνεις νέα πράγματα με τον σύντροφό σου, καθώς το να έχεις μαζί του έχει χάσει όλη την καινοτομία του.\n- Οι συμπεριφορές σας καθορίζονται από τους ρόλους σας και όχι από αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε\n- Η εβδομάδα σας είναι γεμάτη με εβδομαδιαίες ρουτίνες που δεν έχετε ενοχλήσει να αλλάξετε εδώ και χρόνια\n- Βρίσκεστε ότι λέτε τα ίδια πράγματα, τις ίδιες γραμμές και μιλάτε για τα ίδια θέματα\nΚατανόηση της προσέγγισης 'Work It Out'\nΤι μπορούμε λοιπόν να πούμε για την αληθινή αγάπη, γνωρίζοντας ότι η πίστη στους συντρόφους ψυχών, το πεπρωμένο και τις προκαθορισμένες σχέσεις μπορεί πραγματικά να μας κάνει χειρότερους συνεργάτες με τοξικές συμπεριφορές;\nΠρέπει να βγάλουμε μια σελίδα από τη φιλοσοφία 'Work It Out' και να καταλάβουμε ότι ο μόνος τρόπος για να επιτύχουμε γνήσια, αιώνια αληθινή αγάπη είναι με εργασία.\nΑλλά εξακολουθεί να είναι πραγματική αγάπη αν πρέπει να δουλέψετε για αυτό;\nΜελέτες επιβεβαιώνουν ότι είναι. Σε μία μελέτη δημοσιευτηκε σε Κοινωνική γνωστική και συναισθηματική νευροεπιστήμη, πραγματοποιήθηκαν σαρώσεις εγκεφάλου σε μακροχρόνια ζευγάρια (σχέσεις διάρκειας 21 ετών κατά μέσο όρο) και νεαρά ζευγάρια απολαμβάνουν μαζί τις πρώτες εβδομάδες τους.\nΔιαπιστώθηκε ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα και των δύο τύπων ζευγαριών - τόσο μακροχρόνια όσο και πρόσφατα ερωτευμένα - ήταν εκπληκτικά παρόμοια, με την ίδια εγκεφαλική δραστηριότητα στα μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τα συναισθήματα αγάπης, τα κέντρα κινήτρων και ανταμοιβής.\nΑυτό σημαίνει ότι η αγάπη των ζευγαριών που είχαν μείνει μαζί για πάνω από δύο δεκαετίες παρήγαγε το ίδιο σπινθήρα με την αγάπη των ζευγαριών που είχαν μόλις συναντηθεί.\nΑλλά πώς διατηρείτε αυτήν την αγάπη, μετατρέποντάς την σε αληθινή αγάπη;\nΧαρακτηριστικά της Αληθινής Αγάπης\nΥπάρχουν τρία χαρακτηριστικά που πρέπει να έχουν και οι δύο σύντροφοι σε μια σχέση για οποιαδήποτε πιθανότητα να αναπτύξουν αληθινή αγάπη. Αυτά τα χαρακτηριστικά είναι:\nΜια ισχυρή αίσθηση ανεξαρτησίας και στους δύο συντρόφους είναι απολύτως απαραίτητη για την αγάπη να εξελιχθεί σε αληθινή αγάπη.\nΌπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ενός φανταστικού δεσμού είναι η απώλεια ταυτότητας, όταν η έλλειψη ανεξαρτησίας επιτρέπει και στους δύο συντρόφους να πέσουν σε μια κατάσταση όπου δεν ξέρουν πλέον ποιοι είναι ως άτομα.\nΗ ανεξαρτησία όχι μόνο επιτρέπει στους δύο συντρόφους να διατηρούν την αίσθηση του εαυτού τους κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων σχέσεων, αλλά τους επιτρέπει επίσης να αποφύγουν την ανάγκη που τόσο συχνά μειώνει το ρομαντισμό σε πολυετείς σχέσεις.\nΆτομα που δεν είναι ανεξάρτητα καταλήγουν να βασίζονται πάρα πολύ στον σύντροφό τους, πράγμα που σημαίνει ακόμη και τις πιο κακές δραστηριότητες - από το να πάρουν τα ποτά τους από την κουζίνα έως την προετοιμασία των δικών τους ρούχων για την ημέρα - γίνονται προσδοκίες του συνεργάτη, παρά κάτι που κάνουν από μόνοι τους.\nΚαι αυτή η ανάγκη καταστρέφει κάθε αίσθηση σεξουαλικής ή ερωτικής σύνδεσης μεταξύ δύο συντρόφων. Τα χρόνια που βασίζεσαι ο ένας στον άλλο αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι δύο σύντροφοι αντιλαμβάνονται ο ένας τον άλλον, καθώς απορρίπτει κάθε πραγματική επιθυμία να φροντίσουν τους συνεργάτες μας.\nΓια να επιλυθεί οποιαδήποτε μακροχρόνια σχέση, διατηρώντας την αγάπη δυναμική ακόμη και χρόνια μετά την αρχική ένωση, και οι δύο σύντροφοι στη σχέση πρέπει να έχουν ένα πάθος που φέρνουν στο τραπέζι.\nΠΡΟΣ ΤΟ μελέτη από Το Πανεπιστήμιο Stony Brook διαπίστωσε ότι οι ερευνητές μπορούσαν να προβλέψουν με ακρίβεια τη μελλοντική, μακροπρόθεσμη επιτυχία μιας σχέσης κρίνοντας μόνο το επίπεδο του πάθους που επιδεικνύουν οι εμπλεκόμενοι εταίροι, ακόμη και αν αυτό το πάθος δεν σχετίζεται με την ίδια τη σχέση.\nΕπειδή οι άνθρωποι που καταλαβαίνουν τη σημασία της διατήρησης ισχυρού συναισθήματος, όρεξης και επιθυμίας για τα δικά τους συμφέροντα έχουν επίσης την ίδια ικανότητα να μεταφέρουν αυτήν την ενέργεια στη σχέση τους.\nΕάν διαπιστώσετε ότι η μακροχρόνια σχέση σας γίνεται βαρετή και βαρετή, τότε ίσως είναι καιρός να σταματήσετε να εστιάζετε στην προσπάθεια να διορθώσετε τη σχέση. το πρόβλημα μπορεί να σας ενδιαφέρει για τη μεγαλύτερη ζωή σας.\nΤι σημαίνει να είσαι αυτοεκπληρούμενος;\nΤο να είσαι αυτοεκπληρούμενος σημαίνει να γνωρίζεις τα πράγματα που χρειάζεσαι, τους στόχους που πρέπει να πετύχεις και τα ορόσημα που πρέπει να κατακτήσεις για να γίνεις ο ιδανικός εαυτός σου.\nΕνώ ο καθένας μπορεί να παραθέσει τα όνειρα και τους στόχους του, πόσοι άνθρωποι πραγματικά εργάζονται ενεργά για την επίτευξη αυτών των ονείρων και στόχων, κάθε μέρα;\nΟχι πολλά; αυτά που μπορούν να θεωρηθούν αυτοεκπληρούμενα.\nΚαι αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά που πρέπει να έχετε εσείς και ο σύντροφός σας για να διατηρήσετε ζωντανή την αληθινή σας αγάπη.\nΟ γάμος ή η σχέση σας θα πρέπει να εξελιχθούν πέρα από τις βασικές ανάγκες ασφάλειας, ασφάλειας και συντροφικότητας και πρέπει να γίνουν μια ένωση που μπορούν να χρησιμοποιήσουν και οι δύο σύντροφοι ως εργαλείο για την περαιτέρω άσκηση της αυτοεκπληρώσεώς τους.\nΣύμφωνα με τον ψυχολόγο Eli Finkel, ο μέσος γάμος είναι «πιο αδύναμος» από ό, τι στο παρελθόν, με απόδειξη στο υψηλότερα ποσοστά διαζυγίου και λιγότερη ικανοποίηση.\nΩστόσο, «οι καλύτεροι γάμοι σήμερα είναι πολύ πιο δυνατοί, από την άποψη τόσο της ικανοποίησης όσο και της προσωπικής ευημερίας».\nΠρέπει να δείτε τη συντροφιά σας με τον σύντροφό σας ως κάτι που τελικά πρέπει να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.\nΜόνο μέσω αυτής της πεποίθησης θα εργάζεστε υποσυνείδητα για να το διατηρήσετε ζωντανό, επενδύοντας τους απαραίτητους πόρους για να διατηρήσετε μια υγιή συνεργασία.\nΤο απλό μυστικό πίσω από την αληθινή αγάπη\nΗ αληθινή αγάπη δεν θα έρθει ποτέ εύκολη, είτε είστε με τον μοναδικό ψυχή σας, την αγαπημένη σας στο γυμνάσιο, είτε μια νέα, τρομακτική και συναρπαστική σχέση που ποτέ δεν πίστευατε ότι θα έρθει.\nΑλλά ανεξάρτητα από το πόσα άρθρα διαβάζετε για να είστε ο τέλειος συνεργάτης και ανεξάρτητα από το πόσες ταινίες παρακολουθείτε με ρομαντισμό και πάθος, η σχέση σας δεν θα κάνει ποτέ αυτό το γιγαντιαίο επόμενο άλμα αν δεν αναλάβετε ποτέ τον κίνδυνο.\nΤο απλό μυστικό πίσω από την αληθινή αγάπη; Πάρε το ρίσκο. Ακόμα και όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα και ακόμη και όταν νομίζετε ότι θα ήταν πολύ καλύτερο να μειώσετε τις απώλειές σας και να το τερματίσετε τώρα, αναρωτηθείτε: είναι αυτό που πραγματικά θέλω να κάνω; Ή υπάρχει κάτι καλύτερο να περιμένουμε από την άλλη πλευρά;\nΚάντε τη σωστή επιλογή και βρείτε την αληθινή αγάπη σε αντίθεση με οποιαδήποτε άλλη που γνωρίζετε ποτέ.\nλέξη για κοινωνικά αδέξια\nσυμπόνια απόσπασμα dalai λάμα\nπροσεκτική ρουτίνα πρωινού\nΜόλις μάθετε αυτές τις 7 σκληρές αλήθειες για τη ζωή, θα είστε πολύ πιο δυνατοί\nΠόσες ημερομηνίες πριν από μια σχέση; Εδώ πρέπει να γνωρίζετε\nΠώς να ρωτήσετε ένα κορίτσι: 22 χωρίς συμβουλές


ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Χασισοφυτεία-μαμούθ στα Σεβαστιανά Πέλλας\nΛίγες ημέρες μετά την ανεύρεση της τεράστιας χασισοφυτείας στην Κρύα Βρύση, οι Αρχές κατάφεραν να φτάσουν στον εντοπισμό άλλης μιας, ανάλογου μεγέθους, αυτή τη φορά στα Σεβαστιανά Πέλλας. Αποτελείτο από 470 δενδρύλλια ύψους από 30 εκατοστά έως 4 μέτρα. Ο ιδιοκτήτης της μάντρας, στην οποία καλλιεργούνταν, συνελήφθη επ' αυτοφώρω χθες το βράδυ από αστυνομικούς... της ασφάλειας Γιαννιτσών. Πρόκειται για έναν 49χρονο ημεδαπό, στην κατοχή του οποίου βρέθηκαν επίσης κομμένα δενδρύλλια κάνναβης και διάφορες αυτοσχέδιες συσκευασίες που περιείχαν κάνναβη συνολικού βάρους 15.344,4 γραμμαρίων.\nΤα δενδρύλλια εκριζώθηκαν και τα ναρκωτικά κατασχέθηκαν μαζί με 1 κυνηγετικό όπλο, το οποίο κατείχε παράνομα, 1 φυσίγγιο, 2 γυάλινα βάζα με σπόρους κάνναβης, 2 ηλεκτρονικές ζυγαριές ακριβείας, 1 ζευγάρι κυάλια και ένα μεταλλικό ψαλίδι.\nΣε σωματική έρευνα του δράστη βρέθηκαν 1 κινητό τηλέφωνο και χρηματικό ποσό 50€, τα οποία κατασχέθηκαν ως προϊόντα εγκλήματος, ενώ σε έρευνα της οικίας του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν: 1 ξιφολόγχη πολεμικού τυφεκίου G3 μετά θήκης, 48 φυσίγγια κυνηγετικού όπλου διαφόρων τύπων και 3 κινητά τηλέφωνα. Ο συλληφθείς θα παραπεμφθεί στον Εισαγγελέα Έδεσσας.