Η Παπακώστα καταθέτει αγωγή κατά του Μητσοτάκη | Γενικά | ANT1 News\n11 Φεβρουαρίου 2019 13:00\nΗ Παπακώστα καταθέτει αγωγή κατά του Μητσοτάκη\nΣκληρή επίθεση της Παπακώστα σε Μητσοτάκη, τον οποίο χαρακτηρίζει ως «άβουλο Πρόεδρο», αλλά και «όμηρο της ακραίας πτέρυγας του».\nΗ αναπληρώτρια Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Κατερίνα Παπακώστα, αποκάλυψε ότι θα καταθέσει αγωγή κατά του Προέδρου της ΝΔ, Κυριάκου Μητσοτάκη, ζητώντας συμβολική αποζημίωση ύψος 1 ευρώ, καθώς θεωρεί ότι στοχοποιήθηκε από τον κ. Μητσοτάκη, με αφορμή τη ψήφιση της Συμφωνίας των Πρεσπών, προκειμένου να εξοντωθεί πολιτικά.\n«Για να προστατεύσω τον εαυτό μου, την προσβολή της προσωπικότητάς μου, παρότι δεν πιστεύω ότι στην πολιτική πρέπει να εμπλέκονται δικαστές, εντούτοις θα καταθέσω αγωγή, ύψους ενός ευρώ εις βάρος του Κυριάκου Μητσοτάκη, για τη στοχοποίησή μου», ανέφερε η κ. Παπακώστα μιλώντας στην ΕΡΤ.\n«Η αγωγή θα κατατεθεί σήμερα ή αύριο. Στο όνομα αυτής της αγωγής θέλω να υπηρετηθεί ο σεβασμός ξανά στο θεσμό του βουλευτή», τόνισε και είπε ότι ο στόχος ήταν η πολιτική της εξόντωση και απαξίωση, προκειμένου να αναχαιτιστεί το κόμμα που ίδρυσε όταν έφυγε από τη ΝΔ.\n«Είναι θέμα της Βουλής να κρίνει και να αποφασίσει για την αγωγή. Οι βουλευτές θα αποφασίσουν αν δέχονται τις συνήθεις πρακτικές που λέει η ΝΔ», ανέφερε.\n«Εμένα με διέγραψε ο ίδιος ο Μητσοτάκης. Και όταν έπαιξα καθοριστικό ρόλο, με στοχοποίησε και με έστειλε στην εμπόλεμη ζώνη, με μπαράζ επιθέσεων», ενώ ερωτηθείσα τι στάση θα κρατούσε απέναντι στις «Πρέσπες» αν ήταν ακόμα στη ΝΔ, είπε, «Αν ήμουν στη ΝΔ θα με είχε διαγράψει προχθές ο Μητσοτάκης».\n«Υποχρεώθηκα σε καιρό ειρήνης να αντιμετωπίσω απειλές σε βάρος βουλευτών. Ήμουν στοχοποιημένη μακράν πρώτη από τους υπόλοιπους βουλευτές», υπογράμμισε και χαρακτήρισε τον Κυριάκο Μητσοτάκη «ενορχηστρωτή αυτής της προσπάθειας, περί προδοτών και εξαγορασμένων βουλευτών».\nΑναφερόμενη στην «ακραία πτέρυγα» της ΝΔ, χαρακτήρισε τον Κ. Μητσοτάκη «άβουλο πρόεδρο», τονίζοντας, «εναντιώθηκα σε όλο αυτό, επειδή χάλαγα την αγορά, θεώρησαν καλό να με διαγράψουν για να μην ξεσηκωθεί και ο υπόλοιπος κοινοβουλευτικός κόσμος της ΝΔ. Μέχρι τη διαγραφή μου ήμουν παρούσα και πρώτη στις εξελίξεις της παράταξης, δεν είχαμε ποτέ τέτοια πρακτική. Ο κ. Μητσοτάκης είναι άβουλος πρόεδρος, όμηρος της ακραίας πτέρυγάς του, εκτρέφει το αυγό του φιδιού, ξεπλένει τη Χρυσή Αυγή».\nΚυριάκος ΜητσοτάκηςαγωγήΣυμφωνία των Πρεσπών


Εντατικά Αγγλικά Μαθήματα σε Κριέφ (Crieff) – Γλωσσικό Ταξίδι για ενήλικες\n» Κριέφ (Crieff) Αγγλικά σχολές\nΕντατικά Αγγλικά Γλωσσικά Μαθήματα σε Κριέφ (Crieff), Σκωτία\n1 Σούπερ Εντατικά(+35 ώρες) μαθήματα σε σε Κριέφ (Crieff) από 1 σχολείο ξένων γλωσσών - κύκλος μαθημάτων 2 εβδομάδες Αγγλικά.\nΕντατικά μαθήματα των 30 ως μαθημάτων ανά εβδομάδα σε Κριέφ (Crieff), Σκωτία για μέγιστη πρόοδο σε περιορισμένο χρόνο. Γλωσσικό ταξίδι για ενήλικες.\nΌλα τα 4Σούπερ Εντατικά(+35 ώρες) μαθήματα σε Σκωτία . ΑγγλικάΣούπερ Εντατικά(+35 ώρες) μαθήματα σε Εδιμβούργο (3).\nΌλες οι 1 σχολές σε Κριέφ (Crieff) προσφέρουν γενικά Αγγλικά μαθήματα .\nΣυγκρίνετε περισσότερες Αγγλικά σχολές σε Αμπερντίν, Γλασκώβη, Εδιμβούργο, Νιούμπατλ (Newbattle), Στέρλινγκ ή αποκτήστε μια σύγκριση όλων των σχολών σε Σκωτία .\nΚριέφ (Crieff). Χάρτης με τα σχολεία που προσφέρουν κύκλο σπουδών για Σούπερ Εντατικά(+35 ώρες).\nΧάρτης για Κριέφ (Crieff).\nΚατηγορίες μαθημάτων σε Κριέφ (Crieff)\nΠροτιμώμενη πόλη: Κριέφ (Crieff)


Το «χορτο του Θεου» λεγεται… λουιζα - Aσύρματος news - Πολιτική, Οικονομία, Παραξενα, ολα τα παραξενα εδω\nΕπιβίωση και Προστασία\nHome / ΔΙΑΤΡΟΦΗ / Διατροφή / τριχοπτωση / Χορτοφαγία / Το «χορτο του Θεου» λεγεται… λουιζα\nΤο «χορτο του Θεου» λεγεται… λουιζα\nnewspost 12:07 μ.μ. ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Διατροφή, τριχοπτωση, Χορτοφαγία\nΑρχικά θα σάς μαγέψουν τα μικρά ανθάκια που στολίζουν αυτόν τον όμορφο φυλλοβόλο θάμνο, άλλοτε λευκά, μοβ ή ανοιχτόχρωμα πράσινα. Στη συνέχεια, η όσφρησή σας θα συλλάβει εκλεπτυσμένες λεμονάτες εσάνς να δροσίζουν ευχάριστα τον χώρο, ενώ όταν βράσετε τα λογχοειδή πράσινα φύλλα της, θα γευτείτε στον ουρανίσκο σας μια ευχάριστα ξινή γεύση που θα σάς χαρίσει ευεξία.\nΤο βότανο της Λουίζα, με το λατινικό όνομα «Lippia citriodora» ανήκει στην οικογένεια των Verbenaceae (που περιλαμβάνει περίπου 250 είδη) και κατάγεται από την Νότιο Αμερική και συγκεκριμένα τη Χιλή οι Ισπανοί την έφεραν στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα. . Σήμερα όμως τη θεωρούμε πλέον και δικό μας φυτό και την αναφέρουμε εκτός από τα επιστημονικά της ονόματα Λιππία η κιτρίοσμος και λεμονόχορτο, λόγω της λεμονάτης μυρωδιάς των ανθών και των φύλλων της, αλλά στην Κρήτη που της έχουν ιδιαίτερη αδυναμία θα ακούσετε να την αποκαλούν και γοργογιάννη.Το άλλο του όνομα είναι λεμονόχορτο, αφού αν πιάσετε τα μικρά, λευκά του ανθάκια το χέρι σας θα μυρίζει... λεμόνι!\nΕίναι πολυετές φυλλοβόλος θάμνος με ύψος από 1 μέχρι 2-2,5 μέτρα με έντονη οσμή λεμονιού(για αυτό λέγεται και λεμονόχορτο). Τα φύλλα της είναι οδοντωτά σε σχήμα λογχοειδές με χρώμα πολύ ανοικτό πράσινο, ενώ τα άνθη της είναι μικρά λευκά ή λευκορόδινα. Αγαπάει τον ήλιο, αντέχει στην παγωνιά (όχι σε πολύ χαμηλή) και θέλει το νεράκι της το καλοκαίρι(καλό πότισμα κάθε βδομάδα). Αναπτύσσεται καλύτερα σε ουδέτερα ή ελαφρά όξινα εδάφη που είναι πλούσια σε οργανική ύλη. Πολλαπλασιάζετε με μοσχεύματα αρχές Μαρτίου και θέλει το κλαδεματάκι της όταν πέσουν τα φύλλα της το φθινόπωρο.\nΗ όμορφη λουίζα είναι ένα ένα φαρμακευτικό λουλούδι που φροντίζει για την καλή μας υγεία με πολλούς τρόπους, ως αφέψημα ή λάδι, αφού τόσο τα άνθη, όσο και τα φύλλα της είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.\nΣε τι βοηθά;\nΓια τα νοσήματα του στομάχου και του πεπτικού συστήματος το αφέψημά της είναι ευεργετικό και βοηθάει, όταν υποφέρουμε από δυσπεψία, μετεωρισμό, νευραλγίες και κολικούς του στομάχου και των εντέρων.\nΣταματά τη διάρροια και την αιμορραγία\nΒοηθά στο αδυνάτισμα και στην εξαφάνιση της κυτταρίτιδας και στην αποβολή των περιττών υγρών.\nΕίναι αποτελεσματικό τονωτικό, αλλά ταυτόχρονα και καταπραϋντικό.\nΕίναι διουρητικό και συνίσταται σε περιπτώσεις νεφρολιθιάσεων.\nΒοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού\nΑνακουφίζει από τις ημικρανίες.\nΚαταπολεμά την κακοσμία του στόματος.\nΤο ζεστό έγχυμα της λουίζας είναι φημισμένο για της αφροδισιακές του ιδιότητες.\nΧρησιμοποιήστε το έγχυμα του βοτάνου, για να πλύνετε και να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.\nΤο έλαιό της βοηθά τις πληγές να επουλωθούν.\nΕυεργετικό με καταπλάσματα στους νευρικούς πόνους και νευρικές κεφαλαλγίες, καθώς και στους πόνους των αυτιών.\nΤο αιθέριο έλαιο του φυτού χρησιμοποιείται και στην αρωματοποιία, ζαχαροπλαστική, ποτοποιία κ.λ.π.\nΔίαιτα : Οι ευεργετικές ιδιότητες της λουίζας βοηθούν στην αποτοξίνωση και την αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό αλλά και την καύση της κυτταρίτιδας. Είναι από τα πιο διάσημα βότανα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. H συχνή χρήση της βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στη ρύθμιση της όρεξης και στη διούρηση - γι’ αυτό και είναι μια καλή επιλογή για όσους ταλαιπωρούνται από κατακράτηση υγρών. Ακόμα, βοηθάει σημαντικά στη σύσφιξη του δέρματος. Επιλέξτε να πίνετε ένα φλιτζάνι αφέψημα περίπου 20 λεπτά πριν τα γεύματά σας. Προσπαθήστε να το τηρήσετε για 1-2 μήνες, κάντε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και συνεχίστε ανάλογα με τα κιλά που θέλετε να χάσετε. Αν θέλετε, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε και ως κομπρέσα.\nΚακοσμία του στόματος : Αν νιώθετε ή σάς έχουν πει ότι το στόμα σας μυρίζει άσχημα, πιείτε ένα αφέψημα λουίζας. Φυσικά η κακοσμία είναι σύμπτωμα που οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους, όπως στοματικά, οδοντιατρικά, αναπνευστικά ή γαστρεντερικά προβλήματα. Μέχρι να βρει την οριστική λύση, αφήστε 50 γρ. φύλλα λουίζας να μουλιάσουν για 15 λεπτά σε 1 λίτρο κρύο νερό και μετά βράστε τα για λίγα δευτερόλεπτα. Αφήστε τα να κάτσουν για άλλα 10 λεπτά, ώστε να διαλυθεί στο νερό το αιθέριο έλαιο του φυτού. Πιείτε 3-4 φλιτζάνια από αυτό το «τσάι» μέσα στη μέρα, και θα διαπιστώσετε ότι η κακοσμία θα καταπολεμηθεί.\nΠού τη βρίσκουμε:\nΗ Λουίζα ανθίζει το καλοκαίρι και συνήθως φυτρώνει στις άκρες των εξοχικών δρόμων, στα πετρώδη εδάφη πολλών νησιών, ενώ σε περιοχές με γόνιμο έδαφος το ύψος της φτάνει το ενάμισι μέτρο. Καλλιεργείται σε κήπους ή σε γλάστρες στο μπαλκόνι και αντέχει ακόμα κι αν δεν ποτίζεται συχνά. Αποξηραμένα φύλλα βρίσκουμε σε όλα τα καταστήματα με βότανα, στα μεγάλα σούπερ μάρκετ ή σε φαρμακεία.\nΟδηγίες Προετοιμασίας ...\nΈγχυμα : Aφού βράσει το νερό στο μπρίκι, το αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέτετε τη συνιστώμενη δόση του βοτάνου και το αφήνετε σκεπασμένο για 5 λεπτά. Tο σουρώνετε και το πίνετε.\nAφέψημα : Tο αφέψημα ενδείκνυται για τα σκληρά φύλλα και τις ρίζες των βοτάνων. Στην περίπτωση αυτή, βράζετε το βότανο μαζί με το νερό για 5 λεπτά, το σουρώνετε και το πίνετε.\nΤο αιθέριο έλαιο : Το αιθέριο έλαιο της λουίζας θα το βρείτε εύκολα στα φαρμακεία ή στα καταστήματα βιολογικών ειδών. Λίγες μόνο σταγόνες πάνω σε ένα βαμβάκι, βοηθούν τις πληγές να επουλωθούν και τους μώλωπες να υποχωρήσουν. Όμως μην το παρακάνετε, γιατί η λουίζα έχει ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε καμφορά και μπορεί να σάς φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.\nΛουίζα με λεβάντα για ήρεμες ημέρες και νύχτες\n5-6 φύλλα λουίζας\n1 1/2 κουταλιά του γλυκού λεβάντα\n1 κούπα φυσικό μεταλλικό νερό\nΟδηγίες: Βράστε το φυσικό μεταλλικό νερό στους απαιτούμενους βαθμούς (100° Κελσίου ) και κατόπιν ρίξτε τα φύλλα λουίζας και τα άνθη λεβάντας.\nΑφήστε τα να βγάλουν το άρωμα τους για 4-5 λεπτά και, αφού το σουρώσετε και το σερβίρετε στην αγαπημένη σας κούπα, προσθέστε το μέλι.\nΧαλαρώστε και απολαύστε το.\nΜπορείτε ακόμα να φτιάξετε το ρόφημα του ενός λίτρου και να το βάλετε στο ψυγείο. Έτσι θα απολαύσετε το χαλαρωτικό ποτό σας παγωμένο ακόμα και στο γραφείο σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φτιάξτε παγάκια από το ρόφημα που ετοιμάζετε και όχι από νερό, καθώς έτσι θα διατηρήσετε τη γεύση του ποτού σας αναλλοίωτη.\nΑν η μείωση της κυτταρίτιδας είναι ο κύριος στόχος σου βάλε στην άκρη, το δημοφιλες για αδυνάτισμα, πράσινο τσάι. Αν και είναι εξαιρετικό ρόφημα σίγουρα με σημαντικά ωφέλη στη αποτοξίνωση του οργανισμού, στην αύξηση του μεταβολισμού και γενικά στην υγεία και συνολική ευεξία του οργανισμού, για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας το νούμερο ένα βότανο είναι η Λουίζα!\nΗ Λουίζα είναι από τα πιο φημισμένα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο για την συμβολή της στο αδυνάτισμα, τη λιποδιάλυση, την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών και ως εκ τούτου στη μείωση της κυτταρίτιδας.\nΤα πλεονεκτήματά της δεν σταματούν όμως εκεί!\nΒοηθά επίσης στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού και στην αντιμετώπιση του τυμπανισμού & των αερίων. Είναι δε πολύ εύγεστο ρόφημα με ελαφρώς λεμονάτο άρωμα και είναι ιδανικό για το βράδυ μιας και προσφέρει ένα αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας.\n1. Βράζεις λίγο νερό σε ένα μπρίκι και μετά ρίχνεις μέσα μερικά φυλλαράκια χωρίς να συνεχίσεις το βράσιμο και το αφήνεις για 3-5 λεπτά ώστε να βγάλει το βότανο τις ωφέλιμες ουσίες του.\n2. Στραγγίζεις το ρόφημα από τα φύλλα\n3. Έτοιμο! Τέλειο για την κυτταρίτιδα αλλά και απολαυστικό ταυτόχρονα!\n1. Μην βάλεις ζάχαρη! Αν θέλεις να το γλυκάνεις οπωσδήποτε χρησιμοποίησε stevia που είναι ένα φυσικό και υγιεινό γλυκαντικό. Μπορείς να το βρεις σε καταστήματα υγιεινής διατροφής αλλά και σε e-shop στο διαδύκτιο.\n2. Η λουίζα μπορεί να αποτελέσει έναν σημαντικό σου σύμμαχο στην μάχη ενάντια στην κυτταρίτιδα αλλά από μόνη της δεν κάνει θαύματα. Θα πρέπει να είναι μέρος μιας συστηματικής ολικής αντιμετώπισης και συνοδεύεται με υγιεινή διατροφή, άσκηση και τοπική φροντίδα.\nΣυστήνεται να αποφεύγεται η χρήση της από όσους πάσχουν από υπόταση,\nεπειδή είναι διουρητική και μειώνει την πίεση.\nΠηγές: www.naturanrg.gr , www.iator.gr\n22χρονος Έλληνας παίχτης του pokemon go βρήκε κοπελα με πρωτοτυπη ατάκα


Οι ανάγκες των Προσφύγων Μητέρων με παιδιά μέχρι 2 χρόνων » Holistic Harmony • Αρμονική Ζωή\nΟι ανάγκες των Προσφύγων Μητέρων με παιδιά μέχρι 2 χρόνων\nΗ AMURTEL Ελλάς έχει τους εξής σκοπούς:την περιγεννητική μαιευτική φροντίδα και τη βρεφική φροντίδα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στον μητρικό θηλασμό και την παιδική διατροφήμέχρι και το δεύτερο έτος της ηλικίας. Είναι ένα κέντρο ημέρας γυναικών προς γυναίκες που βρίσκεται στην πλατεία Βικτωρίας και παρέχει υπηρεσίες σε πρόσφυγες και μετανάστριες εγκύους και μητέρες με μωρά.\nH ομάδα της AMURTEL περιλαμβάνει μαίες, συμβούλους θηλασμού και διερμηνείς φαρσί, αραβικών και γαλλικών, ώστε να διασφαλίζεται ότι όλες οι μητέρες έχουν τη φροντίδα που χρειάζονται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη τους.\nΣτο κέντρο της AMURTEL προσφέρονται:\n-μαιευτική φροντίδα καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννα\n-συνεδρίες θηλασμού υποστηρίζουν μητέρες στο μητρικό θηλασμό και σε άλλα ζητήματα που αντιμετωπίζουν σχετικά με την παιδική διατροφή\n-γκρουπ υποστήριξης όπου οι μητέρες επιμορφώνονται σε θέματα όπως ο θηλασμός, η προετοιμασία τοκετού, η αναπαραγωγική υγεία, ο οικογενειακός προγραμματισμός, ηδιατροφή παιδιών άνω των 6 μηνών, η φροντίδα βρεφών, το μασάζ βρεφών, οι πρώτες βοήθειες για παιδιά κλπ.\nΗ AMURTEL προσφέρει επίσης αυτές τις ομαδικές συνεδρίες σε μητέρες που ζουν σε camps. Όλα τα γκρουπ κατευθύνονται είτε από μαία ή από σύμβουλο θηλασμού και μεταφράζονται από γυναίκα διερμηνέα.\nΗ AMURTEL στηρίζει υλικά, όλες τις γυναίκες που συμμετέχουν στα προγράμματά. Σε αυτά περιλαμβάνονται:\nΠάνες για μωρά μέγεθος 3 και 4.\nΥφασμάτινες πάνες για μωρά (αν υπάρχουν).\nΤρόφημα: φακές, ρεβύθια, ρύζι, χουρμάδες και ξηροί καρποί.\nΓια νεογέννητα έως και 3 μηνών: ρούχα, κουβέρτες, σκουφιά και κορμάκια, μαλακά παιχνίδια.\nΜάρσιποι, σε καλή κατάσταση.\nΥφασμάτινες τσάντες μεσαίου και μεγάλου μεγέθους.\nΓυναικεία εσώρουχα (κιλότες και σουτιέν).\nΗ AMURTEL βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε ιδιωτικές δωρεές, με σκοπό να διατηρήσει και να επεκτείνει τις προσφερόμενες υπηρεσίες της. Η δωρεά σας, μικρή ή μεγάλη, εκτιμάται βαθύτατα από εμάς.\nΓια υλικές δωρεές επικοινωνήστε μαζί μας στο: amurtel.gr@amurtel.org.\nΓια κατάθεση χρημάτων, είτε απευθείας στο:\nΑΜΟΥΡΤ-ΑΜΟΥΡΤΕΛ ΕΛΛΑΣ AMKE\nIBAN: GR25 0260 3410 0001 8020 0663 141\nΕίτε μέσω Paypal,στο: amurtel.gr.donations@amurtel.org


PalairosNews: Πήγε Όσλο ο δήμος Ακτίου-Βόνιτσας\nΚαι έδειξε γιατί θεωρείται «άφθαρτος τόπος, αξέχαστη εμπειρία»!!\nΣτοχευμένες κινήσεις εξωστρέφειας και προβολής του τουριστικού προϊόντος του από τον δήμο Ακτίου- Βόνιτσας. Με την συμμετοχή ξενοδόχων, τουριστικών γραφείων και εκπροσώπων του Δήμου πραγματοποιήθηκε η Διεθνής Έκθεση Τουρισμού OSLO TRADE FAIR 2014 στο Όσλο της Νορβηγίας.\nΗ επισκεψιμότητα ήταν μεγάλη στο περίπτερο του Δήμου δεδομένου ότι το 3ήμερο της έκθεσης 53.000 επισκέπτες βρέθηκαν στον χώρο των εκθετών.\nΤα αποτελέσματα είναι θετικά για τον Δήμο Ακτίου- Βόνιτσας αφού με το σύνθημα «Άφθαρτος τόπος, αξέχαστη εμπειρία» κέρδισε εντυπώσεις και αυτό αναμένεται να φανεί στην επόμενη και μεθεπόμενη κυρίως τουριστική περίοδο.\nΣτο περιθώριο της έκθεσης μάλιστα πραγματοποιήθηκε οι εκπρόσωποι του δήμου Ακτίου –Βόνιτσας συμμετείχαν σε συνάντηση εργασίας στο Δημαρχείο της πόλης As με την αρμόδια αντιδήμαρχο, για την προώθηση του τουριστικού προϊόντος ενώ πραγματοποίησαν και επισκέψεις στο δημοτικό κέντρο περίθαλψης ηλικιωμένων και στο πρότυπο κέντρο ανακύκλωσης / διαχείρισης των στερεών αποβλήτων.


Το gazzeta.gr στις υπηρεσίες του ΝΑΤΟ - Grothia\nΣε όλο αυτόν τον μηχανισμό προπαγάνδας που στήθηκε, στρατολόγησαν τους πάντες, ακόμα και τους αθλητικογράφους και τα μεγάλα αθλητικά σάιτ, τα οποία με την σειρά τους ανέλαβαν να κάνουν την απαραίτητη ενημέρωση στους φίλους του αθλητισμού, για την “εγκληματική ηγεσία του Συριακού λαού” η οποία πρέπει να φύγει πάση θυσία.\nΑς δούμε όμως πρώτα τι ακριβώς συνέβη εκεί πέρα….\nΣτα παρακάτω άρθρα μπορείτε να βρείτε όλες τις αναλυτικές πληροφορίες.\n7) Καημένος λευκόκρανος παριστάνει το θύμα 3 διαφορετικές φορές σε δήθεν χημικές επιθέσεις του «κακου» Άσαντ\n8) Ζαχάροβα: Τα ΛΕΥΚΑ ΚΡΑΝΗ είναι χρηματοδοτούμενοι φονιάδες! Σκηνοθετούν ψεύτικες επιθέσεις!\nTo Gazzeta.gr είναι το μεγαλύτερο αθλητικό σάιτ της χώρας μας.\nΑυτοί οι ξεδιάντροποι εκφραστές της Δύσης γράψανε επικαλούμενοι Γεμανικές πηγές, ακριβώς το παρακάτω…\n“Πόσο άρρωστος μπορεί να είναι ένας πόλεμος, πόσο διεστραμμένος ένας πολιτικός για να αποφασίσει μια τέτοια επίθεση. Την ώρα που ο Ασαντ είναι προστατευμένος και περιβάλλει με τόσο αγάπη τα παιδιά του, αποφασίζει για μια επίθεση που ξέρει πως τα παιδιά θα είναι αθώα θύματα «Για τον χειρότερο πατέρα του κόσμου» έγραψε η Bild και δυστυχώς όλοι εξοργίστηκαν με την εικόνα του να σβήνει τα κεριά της τούρτας! Αλλωστε, φρόντισε ο ίδιος, ώστε εκατοντάδες παιδιά να μην ονειρευτούν το μέλλον τους…”\nΧιλιάδες παιδιά τραυματίστηκαν, αιχμαλωτίστηκαν και βασανίστηκαν. Αεροπορικές επιθέσεις, χρήση χημικών όπλων, βόμβες διασπορές, νάρκες… «Επιτέλους, στηρίξτε το λαό της Συρίας για την τραγωδία που βιώνει. Άμεση δράση για να σώσουμε ό, τι μπορεί να σωθεί» τονίζει το Παρατηρητήριο…\nΕΛΛΑΔΑ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ\t2017-04-17


Τι λέει το ελληνικό Προξενείο για το φάκελο με τον αμίαντο – The Panhellenic Post\nΚαμπέρα.- Συναγερμός σήμανε την Τετάρτη σε προξενεία και πρεσβείες της Μελβούρνης, της Καμπέρας και του Σίδνεϊ τα οποία έλαβαν ύποπτους φακέλους που στη συνέχεια διαπιστώθηκε ότι περιείχαν σκόνη αμιάντου. Για τη διακίνηση επικίνδυνου υλικού μέσω ταχυδρομείου οι Αρχές συνέλαβαν χθες και άσκησαν ποινική δίωξη στον 48χρονο Savas Avan από το Shepparton.\nΠαρά το γεγονός ότι στάθηκε αδύνατο λόγω περιορισμένου χρόνου, μιας και η εφημερίδα μας βρισκόταν ήδη στο τυπογραφείο, να μιλήσουμε την Τετάρτη με εκπρόσωπο του προξενείου, αυτό στάθηκε δυνατό σήμερα.\n«Πήραμε και εμείς όπως όλα τα υπόλοιπα προξενεία εδώ, έναν φάκελο ο οποίος έγραφε απ’ έξω ότι προερχόταν από το Shepparton, τίποτε άλλο, και απευθυνόταν στο προξενείο» μας είπε η αξιωματούχος του Ελληνικού προξενείου Γεωργία Μπότσιου η οποία και αναπληρώνει τον Πρόξενο κ. Δημήτρη Μιχαλόπουλο που κάνει χρήση της ετήσιας αδείας του.\n«Ο φάκελος αυτός ήταν εμφανές ότι δεν είχε έγγραφα μέσα. Τον ανοίξαμε και μας φάνηκε ύποπτος. Τον τοποθετήσαμε αμέσως σε αεροστεγή πλαστική σακούλα, τον κλείσαμε αεροστεγώς και τον βάλαμε σε σίγουρο μέρος» είπε η κ. Μπότσιου προθέτοντας ότι ήταν αυτή με έναν ακόμα υπάλληλο που άνοιξαν τον ύποπτο φάκελο.\n«Όταν μετά μας πληροφόρησε το προξενικό σώμα εδώ αμέσως ειδοποιήσαμε τις αρχές και ήρθαν και παραλάβανε τον φάκελο, βάσει των πρωτοκόλλων τους. Το προξενείο δεν εκκενώθηκε αμέσως, ήταν έτσι και αλλιώς άδειο από κόσμο γιατί το συμβάν συνέβη εκτός ωρών εξυπηρέτησης του κοινού. Οι περισσότεροι υπάλληλοι έφυγαν και έμειναν μόνο οι υπάλληλοι ασφαλείας του προξενείου έως ότου ο ύποπτος φάκελος φύγει από το προξενείο».\nΗ κ. Μπότσιου μας διαβεβαίωσε ότι όλοι είναι καλά και ότι το Προξενείο συνεχίζει την λειτουργία του κανονικά. Δεν σταματήσαμε καθόλου τη λειτουργία του Προξενείου. Επίσης δράττομαι και της ευκαιρίας να ευχηθώ τα χρόνια πολλά και καλή χρονιά σε όλους» κατέληξε η κ. Μπότσιου.\n[Αυστραλία], [Επιστολή], [προξενείο]


Ξάνεμο: Το άρθρο του M. Γλέζου στη γερμανική εφημερίδα Die Welt: δεν έχω καιρό για ψέματα\nτο έπλυναν και το έθαψαν, όπως του έπρεπε.\nΚαι προσέξτε κάτι.\nΔεν θα με ακούσετε ποτέ να μιλάω για ΕΚΔΙΚΗΣΗ.\nΌλοι αυτοί, αφού άκουσαν με προσοχή τα επιχειρήματά μου, συμφώνησαν για το δίκαιο των αιτημάτων της Ελλάδας.\nΈτσι, στάθηκαν επανειλημμένα στο πλευρό μου, βοηθώντας με να επικοινωνήσω με τον γερμανικό λαό.\nΑθήνα 1η Μάη 2013


Ελένη Μενεγάκη: Θα τα χάσεις με τη νέα φώτο από την κουζίνα της στα Μελίσσια! | Gossip-tv.gr\nΗ Ελένη Μενεγάκη λίγο πριν μετακομίσει στο νέο της σπίτι, δημοσιεύει υπέροχες φωτογραφίες από το σπίτι της στα Μελίσσια, όπως έκανε και σήμερα...\nΗ Ελένη Μενεγάκη πόσταρε μία φωτογραφία από την κουζίνα της και σίγουρα δεν την περιμέναμε να την δούμε έτσι...\nΠώς; Να κάθεται στον πάγκο της κουζίνας και να είναι πιο στυλάτη και όμορφη από ποτέ!\nΑγόρασαν ένα οροφοδιαμέρισμα στην Κηφισιά. Πρόκειται για μία πολύ μοντέρνα κατοικία που εκτείνεται σε 300 τετραγωνικά μέτρα και βρίσκεται σε μία από τις καλύτερες και πιο ήσυχες γειτονιές των βορείων προαστίων.\nΛίγο πριν φύγει από το σπίτι της στα Μελίσσια δημοσίευσε μία ακόμα εντυπωσιακή φωτογραφία από την κουζίνα της και μας έδειξε και μία άλλη πλευρά της μοντέρνας κουζίνας που δεν την είχαμε δει.


Τα μωρά στο νερό, μαθαίνοντας να είναι παλαιότερα - μωρά - 2022\nΚύριος - μωρά - Τα μωρά στο νερό, μαθαίνοντας να είναι παλαιότερα\nΤο παιδική διέγερση στο νερό είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για την ψυχοκινητική συσκευή του παιδιού, έτσι ώστε να έρχεται σε επαφή με το υδάτινο περιβάλλον, να χάσει το φόβο του νερού αλλά με σεβασμό και να αλληλεπιδρά με άλλα παιδιά και τους γονείς τους. Η δραστηριότητα αυτή είναι πολύ κατάλληλη για την ηλικία μεταξύ τεσσάρων μηνών και έξι ετών.\nΑργότερα, ο μικρός θα ήταν ήδη έτοιμος να μάθει κολύμπι και μεταφέρονται στο υδάτινο περιβάλλον όπως τα ψάρια στο νερό. Οι δεξιότητες και οι έννοιες της διέγερσης στο νερό για μωρά και παιδιά έως τριών ετών Βασίζονται στις ανακαλύψεις και τις δοκιμές τους στο νερό. Ωστόσο, από αυτή την ηλικία μέχρι τα έξι, αρχίζει να ενισχύει τις έννοιες και να τελειώνει την ανάπτυξη των ήδη ξεκίνησε.\nΤα παιδιά ελέγχουν ήδη διαφορετικές στάσεις, όπως το ψέμα, το κάθισμα, την οκλαδόν και το στέκεται. Αυτή η τελευταία είναι η μεγάλη καινοτομία και είναι εδώ όπου αναπτύσσεται η ισορροπία, βοηθώντας έτσι αυτό των χεριών που είναι ήδη ανεξάρτητο από τα υπόλοιπα. Αυτό το γεγονός στο υδάτινο περιβάλλον μας βοηθάει ουσιαστικά στη διδασκαλία της οριζόντιας συμπεριφοράς, στον χειρισμό των τραπεζιών, στην εκτόξευση στο νερό και στην συνοδεία των όπλων με το κλοτσιές στην πισίνα.\nΕπιπλέον, αυτή τη στιγμή, η κυριαρχία μιας πλευράς του σώματος πάνω από την άλλη αρχίζει να παρατηρείται σε όλες τις πράξεις της και όταν η πλευρότητα είναι η μεγάλη πρόκληση. Για το λόγο αυτό, στο υδάτινο περιβάλλον προσπαθούμε να ενσωματώσουμε και τις δύο πλευρές του σώματος για να πραγματοποιήσουμε την πλήρη ανάπτυξη αυτών.\nΑλληλεπίδραση με άλλα παιδιά\nΣε αυτή την εποχή, η ανεξαρτησία αυξάνεται και η προσκόλληση στους γονείς μειώνεται. Για τους δύο αυτούς λόγους, η αυτονομία στο νερό είναι τώρα μεγαλύτερη και συλλογικά παιχνίδια με άλλα παιδιά αρχίζουν, έτσι ώστε στις τάξεις που ήδη αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Τώρα ο διάλογος με τους γονείς τους είναι λεκτικός και ο ρόλος του πατέρα και της μητέρας είναι σημαντικός για τη δημιουργία ενός κλίματος ασφάλειας και εμπιστοσύνης στον πατέρα-γιο. Θα πρέπει να τους ενθαρρύνουν στα παιχνίδια τους και να ενθαρρύνουν τις εμπειρίες τους από την εξερεύνηση και το θαλάσσιο ταξίδι.\nΗ απόσταση μεταξύ πατέρα και γιου είναι μεγαλύτερη και η σχέση μεταξύ συμμαθητών αυξάνεται καθημερινά. Έτσι, μιμούνται, παρατηρούν και διεγείρουν ο ένας τον άλλον, που ευνοεί τα παιδιά να μεγαλώνουν κάθε μέρα περισσότερο και οι κοινωνικές τους σχέσεις ενισχύονται. Μια μεγάλη πρόοδος αυτής της εποχής είναι ότι ελέγχουν τις παρορμήσεις τους, καταλαβαίνουν τους κανόνες, τις ενέργειες και τις συνέπειες αυτών, ώστε να καθίστανται λιγότερο επικίνδυνες σε σχέση με το νερό και να έχουν μεγαλύτερη επίγνωση των κινδύνων που συνεπάγεται. Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά ρωτούν τα πάντα και είναι υποχρέωσή μας να εξηγήσουμε τις ενέργειες που λαμβάνουν χώρα στο νερό με τους περιορισμούς, τους κινδύνους και τη διασκέδαση.\nΦυσική ανάπτυξη του μωρού σας χρειάζεται\nΈνα μυϊκό επίπεδο εμφανίζεται σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, μια σημαντική νευροκινητική ωρίμανση στο παιδί, δημιουργώντας νέα στηρίγματα για την πρόωση στο νερό, τα οποία, μαζί με το πεντάλ, είναι πιο αποτελεσματικά στην αυτονομία τους. Σε αυτό προστίθεται έλεγχος αναπνοής όπου τα παιδιά συνεχώς παίρνουν το κεφάλι τους για να ανανεώσουν τον αέρα και, μερικές φορές, η μεγαλύτερη διασκέδαση τους κολυμπά κάτω από το νερό, κατάδυση στην ελεύθερη κατάδυση ατελείωτα σαν πραγματικά δελφίνια. κάνουν πιρουέτες, στροφές, εκτοξεύσεις, εκτελούν υδρόβια και υποβρύχια παιχνίδια, ... Περισσότερα από ποτέ, είναι απολύτως χαρούμενοι σε αυτό το περιβάλλον και αισθάνονται σαν ψάρια στο νερό.\nΤο παιδί είναι ο κύριος πρωταγωνιστής της ψυχοκινητικής, κοινωνικής και χειρονομικής του εξέλιξης ... που συνδυάζει όλα αυτά και εξελίσσεται προς την ακρίβεια των κινήσεων και των ενεργειών του, της ταχύτητας, της δύναμης, της επιδεξιότητας, του αυξημένου συντονισμού και ως εκ τούτου είναι επίσης περισσότερο επιδέξιος Αρχίζουν να αφομοιώνουν χωρικές αντιλήψεις: πάνω-κάτω, εμπρός-πίσω, από τη θέση του σώματος στο διάστημα, όλοι αναπτύσσονται με το παιχνίδι ως θεμελιώδες στοιχείο στην ανάπτυξή του. Αλλά όπως όλα στην ανάπτυξη των μικρών, είναι επίσης ένα προσωπικό θέμα\nΑνάλογα με το κάθε παιδί, η εμπειρία των εμπειριών στο υδάτινο περιβάλλον εξαρτάται από το τι έχει βιώσει προηγουμένως και από τις διάφορες εξερευνήσεις που κάνουν τα παιδιά γι 'αυτά, συνετό, τολμηρό, ευαίσθητο, ανασφαλές, αυτόνομο κ.λπ.\nΕμπειρίες και αισθήσεις του μωρού σας στο νερό\nΗ πισίνα είναι διασκεδαστική από μόνη της, αλλά το νερό που ζει μπορεί να μην είναι τόσο θαυμάσιο και μπορεί να δημιουργήσει φόβους και ανησυχίες που προκαθορίζονται από την παλαιότερη παιδική ηλικία. Κάθε παιδί έχει το χρόνο και το χώρο του και πρέπει να το προσαρμόσουμε σιγά-σιγά με παιχνίδια και θετικές ενισχύσεις. Χωρίς αμφιβολία, το νερό είναι μια έκθεση νέων αισθήσεων που το παιδί πρέπει να βιώσει και να ανακαλύψει, κάνοντας άλματα, στροφές, αλλαγές της θέσης και κινήσεις ολόκληρου του σώματος, των χεριών και των ποδιών του. Νιώθουν την αντίσταση του νερού και το βάθος του, χάνοντας την υποστήριξη των ποδιών τους για να παίξουν με ισορροπία, τοποθετούν τους εαυτούς τους μπροστά μαθαίνοντας να επιπλέουν, να παίζουν με την κρέμα βάρους και να το απολαμβάνουν.\nΓενικά, το νερό παρέχει πολλές ευεργετικές αισθήσεις για τις αισθήσεις: το νερό τροποποιεί την όραση, αλλάζει την αντίληψη, αναπτύσσει μυρωδιά, κλπ. Με αυτή την έννοια, ένα άλλο θεμελιώδες πλεονέκτημα του νερού είναι η ενίσχυση και ενίσχυση του αναπνευστικού και κινητικού συστήματος, βοηθώντας στον πλήρη σχηματισμό του σώματός σας, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.\nΗ εμπειρία και η παρατήρηση μας λένε ότι όσο περισσότερο αναγκάζουμε ένα παιδί να προσεγγίσει το νερό, τόσο ισχυρότερη θα είναι η αντίθεσή του σ 'αυτό, οπότε δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η θετική ενίσχυση, η υπομονή και η υποστήριξη και η συμβολή της ασφάλειας στη δράση τους , μειώνει τους φόβους τους και αυξάνει τις εμπειρίες που τους φέρνουν χαρά και ευχαρίστηση. Οι ενήλικες παρατηρούν πώς μεγαλώνουν τα παιδιά τους, πώς απολαμβάνουν και αναδημιουργούν τα παιχνίδια τους, υποστηρίζουν τη χαρά και την επιθυμία να εκτελέσουν νέες ενέργειες. Ομοίως, τα μικρά θα αναπτυχθούν σε ισορροπία και αρμονία με το κοινωνικό περιβάλλον τους και με τον εαυτό τους.\nΑσκήσεις στο νερό για το μωρό σας\nΠαλαιότερα παιδιά μπαίνουν στο νερό χωρίς βοηθητικό υλικό και τώρα το πιο σημαντικό είναι ότι παίζουν με τους γονείς τους για να πηδήξουν, να γυρίσουν στον εαυτό τους, να κοιτάξουν τον ουρανό ξαπλωμένοι, να εκτελέσουν πιρουέτες, να βουτήξουν ...\nΆσκηση 1. Κάνοντας φυσαλίδες με νερό\nΣε αυτή την ηλικιακή ομάδα, τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να ελέγχουν την αναπνοή τους. Γι 'αυτό, η πρόταση είναι να τους ζητήσετε να πάρουν αέρα και να αρχίσουν να φουσκώνουν στο νερό σαν να φυσούν. Κάνεται αρκετές φορές και έτσι, εκτός από τη διασκέδαση, μαθαίνουν να γνωρίζουν τη δική τους αναπνοή.\nΆσκηση 2. Ενισχύουμε το μικρό σας σώμα\nΤο παιδί τοποθετείται στην πλάτη του προς την οροφή και ο churrito τοποθετείται κάτω από το λαιμό του για να τον βοηθήσει να επιπλέει. Στη συνέχεια αρχίζει να κλωτσέται σαν να κολυμπά στην πλάτη του, ενισχύοντας το σώμα του και κρατώντας την οριζόντια.\nΆσκηση 3. Είμαι το λιοντάρι του τσίρκου\nΤοποθετήστε το παιδί στο περίπτερο της πισίνας με τα πόδια του μαζί και ζητήστε τον να ρίξει τον εαυτό του στο νερό, προσπαθώντας να περάσει από ένα στεφάνι που βρίσκεται μπροστά του, για να αναπτύξει την ακρίβεια και την επιδεξιότητα στις παραστάσεις του.\nΆσκηση 4. Ισορροπία ζογκλέρ\nΜε μεγάλη προσοχή για να αποφύγετε τις πτώσεις ή τα χτυπήματα, βοηθήστε το παιδί να περπατήσει πάνω σε ένα στρώμα που επιπλέει στο νερό. Για τον εαυτό του είναι διασκεδαστικό και ενθαρρύνει σε μεγάλο βαθμό την ισορροπία του, την ικανότητά του και τη συγκέντρωσή του.\nΆσκηση 5. Εκτόξευση με άλλα παιδιά\nΗ ένωση είναι δύναμη. Ενθάρρυνση της ομαδικής εργασίας στο παιδί, προτείνοντας δραστηριότητες και προκλήσεις στις οποίες η συνεργασία και η βοήθεια μεταξύ τους παρέχουν την επιτυχία της δραστηριότητας.\nΆσκηση 6. Παίζουμε σε βάρδιες\nΦαντασία στην εξουσία. Προτείνετε οποιοδήποτε παιχνίδι στο οποίο εμπλέκονται οι γονείς και αυτό συνεπάγεται κάποιους κανόνες, μερικές φορές και κάποιες δεξιότητες ώστε το παιδί να μάθει να σέβεται τον κανόνα, να ακολουθεί ακολουθίες και να περιμένει τη σειρά του. Για παράδειγμα: ρίχνουμε τους εαυτούς μας με στροφές, πρώτα από το ραβδί, στη συνέχεια με το κουτσό πόδι, τότε με τα χέρια επάνω, κλπ.\nΛάουρα Κρουζ. Φυσιοθεραπευτής του κέντρου Valle36. Βρεφική διέγερση στο νερό\nΒίντεο: Καλλιέργεια μανιταριών pleurotus στο σπίτι (Gemma)\nΤο φαγητό μεταξύ των γευμάτων είναι μια κακή ιδέα, ειδικά τη νύχτα.


Προειδοποίηση Γιάννη Καλλιάνου: Αλλάζει το σκηνικό του καιρού! Πού και πότε θα ξεσπάσουν βροχές και καταιγίδες; (photo) - Ειδήσεις - Athens magazine\n2 Οκτωβρίου 2019 16:01\nΠροειδοποίηση για τον καιρό των επόμενων ημερών και την αλλαγή του σκηνικού, από την καλοκαιρία στις βροχές και καταιγίδες, απευθύνει ο Γιάννης Καλλιάνος. Σάκης Αρναούτογλου: Ραγδαία επιδείνωση του καιρού τις επόμενες ώρες!\nΣε ανάρτησή του στο Facebook, τονίζεται πως σε συγκεκριμένες περιοχές χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή εξαιτίας της ενδεχόμενης σφοδρότητας των καταιγίδων. «Καλύτερα να προετοιμαστούμε για κάτι ισχυρό και ας μην έρθει έτσι όπως δείχνει παρά να μην είμαστε καθόλου ενημερωμένοι», τονίζει ο Γιάννης Καλλιάνος. Το φθινόπωρο επιστρέφει με ομίχλες και μπόρες! Ο Τάσος Αρνιακός προειδοποιεί! (Video)\nΕΡΧΟΝΤΑΙ ΙΣΧΥΡΕΣ ΒΡΟΧΕΣ - ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΖΟΠΤΩΣΕΙΣ Αξιόλογη μεταβολή θα παρουσιάσει ο καιρός τα επόμενα 24ωρα με...\nPosted by Γιάννης Καλλιάνος - Giannis Kallianos on Wednesday, 2 October 2019\n«ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΙΣΧΥΡΕΣ ΒΡΟΧΕΣ - ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΖΟΠΤΩΣΕΙΣ\nΑξιόλογη μεταβολή θα παρουσιάσει ο καιρός τα επόμενα 24ωρα με κύρια χαρακτηριστικά τις δυνατές βροχές και καταιγίδες, τις πιθανές χαλαζοπτώσεις και την πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στην κεντρική και την βόρεια Ελλάδα.\nΑΥΡΙΟ ΠΕΜΠΤΗ ΞΕΚΙΝΑ Η ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ\nΟι περιοχές που θα επηρεαστούν την πρώτη μέρα της κακοκαιρίας είναι το Ιόνιο και τα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά τμήματα. Και για να γίνουμε συγκεκριμένοι, θα εκδηλώνονται κατά περιόδους βροχές και καταιγίδες στα Επτάνησα, στην κεντρική και δυτική Πελοπόννησο, στην κεντρική και δυτική Στερεά, στην Ήπειρο, στη δυτική Θεσσαλία και τη Μακεδονία. Κάποια λίγα φαινόμενα που ενδεχομένως να εκδηλωθούν στις Κυκλάδες δεν είναι άξια εκτενούς αναφοράς γιατί θα είναι εξασθενημένα.\nΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Η ΠΙΟ ΔΥΣΚΟΛΗ ΜΕΡΑ\nΤην Παρασκευή τα φαινόμενα θα επεκταθούν και στην υπόλοιπη ηπειρωτική Ελλάδα (συμπεριλαμβανομένης και της Αττικής) αλλά και στο βόρειο και ανατολικό Αιγαίο. Έτσι λοιπόν, πλην της δυτικής και της βόρειας Ελλάδας, αναμένονται κατά τόπους ισχυρές καταιγίδες και στην ανατολική Πελοπόννησο, στην ανατολική Στερεά και την Εύβοια, στις Σποράδες, στα νησιά του βορείου Αιγαίου, στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου έως και τα Δωδεκάνησα προς το ξημέρωμα του Σαββάτου.\nΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΕΡΙΟΧΕΣ :\nΛόγω της ιδιαίτερης δυναμικής που θα έχουν κατά τόπους τα φαινόμενα, κρίνω ότι χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στις παρακάτω περιοχές εξαιτίας της ενδεχόμενης σφοδρότητας των καταιγίδων. Καλύτερα να προετοιμαστούμε για κάτι ισχυρό και ας μην έρθει έτσι όπως δείχνει παρά να μην είμαστε καθόλου ενημερωμένοι:\nΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ:\nΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:\nΟΙ ΑΝΕΜΟΙ ΣΕ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΟΥΝ\nΚατά τη διάρκεια της 2ήμερης μεταβολής του καιρού δεν φαίνεται ότι θα προκληθούν προβλήματα στις θαλάσσιες συγκοινωνίες. Οι άνεμοι δεν θα ξεπερνούν τα 5-6 και τοπικά στο Ιόνιο τα 7 μποφόρ. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των ισχυρών καταιγίδων, ίσως κατά τόπους ενισχυθούν και οι άνεμοι. Εκεί χρειάζεται προσοχή.\nΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΟΥΝ ΤΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ - ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟ ΝΕΩΝ ΒΡΟΧΟΠΤΩΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ\nΤο Σάββατο ο καιρός θα βελτιωθεί στις περισσότερες περιοχές της χώρας χωρίς να λείψουν όμως οι βροχές νωρίς το πρωί στο ανατολικό Αιγαίο και αργά το βράδυ στα βορειοδυτικά της χώρας.\nΠΙΘΑΝΗ ΝΕΑ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΧΟΜΕΝΗ ΔΕΥΤΕΡΑ\nΥπάρχει ενδεχόμενο να έρθει νέο κύμα κακοκαιρίας από τη Δευτέρα. Αυτό όμως δεν μπορεί να αξιολογηθεί ακόμη σωστά μιας και οι μέρες είναι πολλές έως τότε. Θα σας ενημερώσω με νεότερα στοιχεία».\nΣύμφωνα με την ΕΜΥ, ο καιρός από το πρωί της Πέμπτης θα παρουσιάσει μεταβολή και από τα δυτικά, με βροχές, που γρήγορα θα ενταθούν και θα εκδηλωθούν καταιγίδες.\nΣυγκεκριμένα, αύριο Πέμπτη (03-10-2019), ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται, από το μεσημέρι και μετά στο Βόρειο Ιόνιο, την Ήπειρο και τη δυτική Στερεά και από αργά τη νύχτα στο Νότιο Ιόνιο, τη δυτική Πελοπόννησο και κατά τόπους στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία.\nΚαιρός: Βροχές και καταιγίδες και την Παρασκευή\n«Γης μαδιάμ» έγινε ανάμεσα σε Καλλιάνο-Βαρεμένο για τις φωτιές! (Video)\nΤρόμος για τον Καλλιάνο! Στο στόχαστρο διαρρηκτών ο βουλευτής (photo)\nΚαλλιάνος: "Δεν υπάρχει καύσωνας, δεν έπρεπε να κλείσει η Ακρόπολη!"


Τα «αιώνια» πέναλτι, το +7 και το διαχρονικό "ζεστό-κρύο" από την ΑΕΚ - Δημήτρης Παπανικολάου | The Experts - Novasports.gr\nΗ διαφορά Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού μετά την ολοκλήρωση της 19ης αγωνιστικής είναι ότι το πέναλτι στον Φουστέρ έδωσε τρεις βαθμούς στους ερυθρόλευκους, ενώ εκείνο στον Λέτο μόνο έναν στους πράσινους.\nΒεβαίως, για να «χτιστεί» το +7 για τον Ολυμπιακό υπάρχει και η λεπτομέρεια (!) της απόδοσης της ομάδας. Οι παίκτες του Βαλβέρδε πιέζουν και «πνίγουν» τον αντίπαλο μέχρι να καταφέρουν να ανοίξουν το σκορ, ενώ η ομάδα του Φερέιρα δεν έχει αντίστοιχο ρυθμό στο παιχνίδι της. Ο ρυθμός των πρασίνων είναι μάλλον «επίπεδος» και μόνο κάποια έκρηξη του αρχισκόρερ Σισέ μπορεί να ανεβάσει κάπως μέσα στο γήπεδο τα ντεσιμπέλ!\nΤο «πρόβλημα» στο σκοράρισμα όμως, είναι υπαρκτό για τον Ολυμπιακό, σε σχέση με τις πολλές ευκαιρίες που βγάζει σε κάθε ματς και αυτό δικαιολογεί σε μεγάλο βαθμός την απόφαση του Ισπανού προπονητή να ανάψει το πράσινο φως για την απόκτηση του Τζιμπούρ. Οι πρωτοπόροι βάζουν ένα γκολ κάθε 8,1 τελικές προσπάθειες, ενώ ο Παναθηναϊκός ένα γκολ κάθε 7 τελικές. Αν βεβαίως δεν υπήρχε κι ο Σισέ, θα συζητάγαμε για άλλα πράγματα.\nΦυσικά το πλέον εντυπωσιακό αποτέλεσμα της αγωνιστικής προκύπτει από το πέρασμα του Ολυμπιακού Βόλου από το ΟΑΚΑ κόντρα στην ΑΕΚ. Η ομάδα του Σάκη Τσιώλη είναι καλά δουλεμένη από τον προπονητή της, ο οποίος την στήνει υπέροχα στο γήπεδο, δημιουργώντας αίσθηση ισορροπίας σε κάθε γραμμή της. Ποδοσφαιριστές σαν τον Μόνχε, τον Ούμπιντεζ και τον Σανκαρέ θα μπορούσαν να σταθούν και σε μεγάλες ομάδες.\nΩστόσο, με κάθε σεβασμό προς τον ιστορικό Ολυμπιακό Βόλου, το μεγάλο θέμα είναι για μια ακόμα φορά η ΑΕΚ. Όχι γιατί έχασε με το βαρύ 0-4 από έναν θεωρητικά μικρότερου βεληνεκούς αντίπαλο, αλλά γιατί ο κόσμος της μοιάζει να πιστεύει ότι δεν έχει δει τα χειρότερα.\nΗ ήττα από τον Βόλο είτε ερχόταν με 0-4, είτε με 0-1, πάλι τρεις βαθμούς θα στερούσε από την ΑΕΚ. Όμως, αυτό που έχασε περισσότερο κι από τους βαθμούς η ομάδα του Χιμένεθ είναι οι εντυπώσεις. Ωστόσο το βιβλίο που μπορεί να γράψει κάποιος για την ΑΕΚ έχει σίγουρα κι άλλη ανάγνωση. Μετά την εντυπωσιακή νίκη επί του Παναθηναϊκού στο κύπελλο, ήρθε η εντυπωσιακή κατραπακιά από τον Ολυμπιακό Βόλου. Γιατί;\nΓιατί η ομάδα είναι σήμερα φτιαγμένη να λειτουργεί με έναν βασικό μέτοχο (τον κ. Παππά) που δεν αγαπάει με τρέλα το ποδόσφαιρο και έχει βαρεθεί να βάζει χρήματα, έναν πρόεδρο (Αδαμίδη) που επιχειρεί να συμμαζέψει οικονομικά το μαγαζί κι ένα προπονητή (Χιμένεθ) που επελέγη για να δουλέψει με νέους και ελπιδοφόρους παίκτες κι όχι με έτοιμους κι ακριβοπληρωμένους για να κάνει πρωταθλητισμό.\nΌποιος λοιπόν, δεν αποδέχεται την συγκεκριμένη κατάσταση, δεν βλέπει τι γίνεται στην ΑΕΚ. Το να περιμένεις τον φραγκάτο επενδυτή πάνω σε άσπρο άλογο την δεδομένη χρονική στιγμή είναι μάλλον ουτοπικό. Τα χειρότερα, λοιπόν, που φοβάται ο κόσμος της ΑΕΚ μπορούν να έρθουν αν και οι άνθρωποι που τρέχουν σήμερα την ομάδα κουραστούν και πουν «αντίο». Οπότε μέχρι να βρεθεί ο ιππότης-επενδυτής με το άσπρο άλογο, η ομάδα οφείλει να λειτουργήσει με ότι υλικό διαθέτει.\nΚαι μ' αυτό το υλικό, που έχει πολλές ελλείψεις, το ντουζ θα είναι μια ζεστό (νίκη στα ντέρμπι) και μια κρύο (ήττα από Βόλο) μέχρι και το τέλος των πλέη-οφ ή ακόμα και τον τελικό του κυπέλλου.


11/03/16 - 17:02\nΟρισμένα τρόφιμα έχει αποδειχθεί επιστημονικά πώς επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας και «αφαιρούν» χρόνια από τη ζωή μας.\nΠαταγονία: Δείτε μοναδικές εικόνες από την κατάρρευση παγετώνων\n11/03/16 - 16:53\nΕντυπωσιακές είναι οι εικόνες από την κατάρρευση μεγάλων τμημάτων του παγετώνα Περίτο Μορένο στην Αργεντινή.\nΝόμιζε ότι η σύζυγός του ήταν νεκρή και την είδε στην τηλεόραση\n11/03/16 - 16:37\nΣοκ έπαθε ένας άνδρας από την Καζαμπλάνκα που πίστευε ότι η σύζυγός του ήταν νεκρή, αλλά την είδε να εμφανίζεται σε τηλεοπτική εκπομπή.\nΜέρκελ: Η πολιτική μας στο προσφυγικό δείχνει αποτελέσματα\n11/03/16 - 12:13\nΑποτελεσματική χαρακτήρισε η Α. Μέρκελ την πολιτική στο προσφυγικό\nΠροεδρική εμφάνιση Τραμπ στο debate του CNN\n11/03/16 - 11:12\nΣτρατό στη Μέση Ανατολή και δασμούς εως 45% στις εισαγωγές από Κίνα υποσχέθηκε ο Ντόναλντ Τραμπ στο debate του CNN.\nΗ Ρωσία θα μειώσει τις παραγγελίες οπλικών συστημάτων\n11/03/16 - 11:09\nΣτόχος να περικοπούν κατά περίπου 10%\nΑντικαρκινικά φάρμακα εξαφάνισαν όγκους\n11/03/16 - 09:24\nΠαίζει με πυρηνικά όπλα\nΓια πρώτη φορά μετά το 1940 ξαναρχίζουν κοινές περιπολίες Ιταλών και Αλβανών για τους πρόσφυγες\n11/03/16 - 08:20\nΚοινές περιπολίες Ιταλών και Αλβανών στην μεθόριο\n10/03/16 - 22:29\nΤο ΝΑΤΟ δίνει το χέρι του στην Τουρκία για τους πρόσφυγες\nΠυροβολισμοί στο Παρίσι\n10/03/16 - 20:54\nΟι ομορφότερες Ρωσίδες αστυνομικοί\n10/03/16 - 20:21\nΠέταξαν τα όπλα οι ένστολες στην Ρωσία και βγήκαν στην πασαρέλα για την καλύτερη\n«Θαμμένος ζωντανός» – Ένα πείραμα που προκαλεί...κρίσεις πανικού (ΒΙΝΤΕΟ)\n10/03/16 - 19:38\nΜε τανκς Βούλγαροι "κεφαλοκυνηγοί" βασανίζουν πρόσφυγες\n10/03/16 - 18:51\nΒούλγαρος συμμορίτης κυνηγά πρόσφυγες και ζητά αμοιβή\nΙνδία: Αγώνας πόλο με ελέφαντες\n10/03/16 - 17:23\nΣτην Ινδία υπάρχει ένας αγώνας στον οποίο πρωταγωνιστές είναι οι ελέφαντες.\nΠώς να πιάσετε το drone που σας ενοχλεί! (ΒΙΝΤΕΟ)\n10/03/16 - 15:31\nΒίντεο που σοκάρει, με 13 εκατ. views: πλοία μέσα σε σφοδρή καταιγίδα!\n10/03/16 - 15:26\nΑυτό το βίντεο, με πλοία μέσα σε μεγάλες φουρτούνες, σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει ή -στη χειρότερη- θα σας κόψει την ανάσα!\nΝέα τραγωδία με 5 μετανάστες νεκρούς\n10/03/16 - 10:51\nΠνίγηκαν ανοιχτά των τουρκικών ακτών 5 μετανάστες\nCurrent page 1299


Ειδικότητες, Επεμβατική Καρδιολογία, Ygia Polyclinic Private Hospital\nΑρχική Σελίδα / Ειδικότητες / Επεμβατική Καρδιολογία\nΤο Κέντρο Επεμβατικής Καρδιολογίας είναι εξοπλισμένο με υπερσύγχρονα μηχανήματα και άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό, έτοιμο να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα καρδιακών παθήσεων συμπεριλαμβανομένων του οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου (καρδιακή προσβολή).\n• Στεφανιογραφία, αριστερή κοιλιογραφία και αορτογραφία.\n• Δεξιός καθετηριασμός καρδιάς: μέτρηση πιέσεων καρδιακών κ.οιλοτήτων, υπολογισμός καρδιακής παροχής και αγγειακών αντιστάσεων.\n• Έλεγχος λειτουργίας και προγραμματισμός βηματοδοτών.\n• Ηλεκτροφυσιολογικές μελέτες.\n• Βιοψία μυοκαρδίου.\n• Παρακέντηση περικαρδίου για διαγνωστικούς λόγους.\n• Πρωτογενής αγγειοπλαστική: αποτελεί την πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης του οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου. Το Κέντρο Καθετηριασμών είναι στελεχωμένο από εξειδικευμένο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, το οποίο βρίσκεται σε 24ωρη ετοιμότητα 365 μέρες το χρόνο για την διενέργεια πρωτογενούς αγγειοπλαστικής (pPCI).\n• Διαδερμική αγγειοπλαστική στεφανιαίων αρτηριών (PCI).\n• Λειτουργική μελέτη των στεφανιαίων με τις μεθόδους FFR και iFR.\n• Απεικόνιση των στεφανιαίων αρτηριών με ενδοαγγειακό υπέρηχο (IVUS).\n• Περιστροφική αθηρεκτομή (Rotablation): τροποποίηση της αθηρωματικής πλάκας με σύστημα περιστροφικής αθηρεκτομής (Rotablator) πριν τη τοποθέτηση stent.\n• Παρακέντηση περικαρδίου για την αντιμετώπιση καρδιακού επιπωματισμού ή σημαντικής περικαρδιακής συλλογής.\n• Εμφύτευση μόνιμων καρδιακών βηματοδοτών (μονοεστιακών, διεστιακών, αμφικοιλιακών - CRT).\n• Εμφύτευση μόνιμου καρδιομετατροπέα – απινιδωτή (ICD).


Σαμαράς: Έρχεται μεγάλη φοροεπιδρομή - Pelop.gr\nΣαμαράς: Έρχεται μεγάλη φοροεπιδρομή\n«Η οικονομία, πραγματικά, έχει φτάσει στα όρια της ανώτατης δυνατής ασφυξίας. Τίποτα δεν δουλεύει. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μια απόλυτη οικονομική ακινησία, η οποία τροφοδοτείται και από μια πάρα πολύ μεγάλη αρνητική ψυχολογία.\n» Αυτός ο συνδυασμός είναι καταστροφή για την ελληνική οικονομία. Λέω, λοιπόν, πρέπει αμέσως να γίνει η συμφωνία αυτή. Αρα θα είμαι ο πρώτος που θα δηλώσει ευτυχής, αν γίνει αυτή η συμφωνία. Από την άλλη, όμως, πλευρά, οφείλω να πω ότι φοβάμαι ότι επειδή ακριβώς οι ίδιοι έχουν δηλώσει εκατό φορές ότι και ανέτοιμοι ήταν και δεν είχαν όχι plan Β, ούτε plan Α δεν είχαν, φοβάμαι ότι θα υπάρχει- και αυτά ακούω άλλωστε-πολύ μεγάλη φοροεπιδρομή.»\n«Εμείς δεν επρόκειτο να είχαμε στοιχεία φοροεπιδρομής, ούτε και τα είχε ανάγκη η χώρα. Η χώρα έβγαινε από το Μνημόνιο οριστικά και ανάγκη για τέτοιες λύσεις, που βλέπω τώρα να προκρίνονται, δεν υπήρχε. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι θα ήταν άκαιρο και πολιτικά ανώριμο κιόλας, να σου πω από τώρα, χωρίς να έχουμε δει το κείμενο, να το βαφτίσουμε α, β ή γ.\n» Θα το δούμε, θα το κρίνουμε, ως μια παράταξη η οποία αποκλειστικό κριτήριο έχει το καλό του τόπου. Και το καλό του τόπου είναι η Ελλάδα να έχει παραμονή στο ευρώ, αλλά και προϋποθέσεις για ανάπτυξη. Γιατί η ανάπτυξη είναι η μόνη σωτήρια λύση για τον τόπο.»


Τι είναι τα Backlinks και ποια η σημασία τους στο SEO; | D3 Solutions - Digital Agency\nΤι είναι τα backlinks και ποια η σημασία τους στο SEO;\nΤι είναι τα backlinks και…\nΑν έχεις ασχοληθεί έστω λίγο με το SEO σίγουρα θα έχεις ακούσει τον όρο Backlinks. Αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για να αναρριχηθείς με την ιστοσελίδα σου στις πρώτες θέσεις στα οργανικά αποτελέσματα των μηχανών αναζήτησης. Εξάλλου, η ίδια η Google το έχει παραδεχθεί.\nΑν έχεις δει κάποιον από τους ανταγωνιστές σου να είναι σε ψηλότερη θέση από τη δικιά σου ιστοσελίδα, τότε ίσως να οφείλεται σε ποιοτικά Backlinks που χρησιμοποιεί.\nΑς δούμε λίγο τον λόγο δημιουργίας τους και φυσικά τι κάνουν ακριβώς.\nΤα Keywords δημιούργησαν τα Backlinks\nΣτις αρχές της δεκαετίας του 1990 είχε παραγίνει το κακό με τα keywords. Εκείνα τα χρόνια οι μηχανές αναζήτησης είχαν μοναδικό κριτήριο αξιολόγησης τις λέξεις ή φράσεις κλειδιά. Έτσι, σχεδόν όλοι οι ιδιοκτήτες ιστοσελίδων δημιουργούσαν keyword stuffing. Δηλαδή, ενδιαφέρονταν περισσότερο για τα δημοφιλή keywords που θα χρησιμοποιούσαν για να είναι πρώτοι στα οργανικά αποτελέσματα, παρά για το περιεχόμενο που στις περισσότερες περιπτώσεις ήταν εντελώς άσχετο.\nΟι χρήστες μεταφέρονταν σε ιστοσελίδες που ήταν γεμάτες διαφημίσεις και άσχετα keywords. Επικρατούσε ένας εκνευρισμός για τις μηχανές αναζήτησης και όχι άδικα. Φαντάσου να θες να διαβάσεις τα τελευταία νέα και την επικαιρότητα και να μεταφέρεσαι σε ιστοσελίδα πώλησης προϊόντων τεχνολογίας.\nΓια αυτό τον λόγο φοιτητές από το Stanford University της Καλιφόρνια αποφάσισαν να εξελίξουν τις μηχανές αναζήτησης. Επικεντρώθηκαν στον τρόπο που θα σταματούσαν αυτόν τον ανταγωνισμό μεταξύ των sites και για το ποιος θα έχει τα περισσότερα keywords.\nΗ λύση δόθηκε με τη δημιουργία των backlinks. Ένα backlink είναι ο σύνδεσμος στο περιεχόμενο μιας ιστοσελίδας που οδηγεί σε μία άλλη. Οι ιστότοποι που είχαν backlinks από επίσημες ή αυθεντικές ιστοσελίδες, απέκτησαν αξία για τις μηχανές αναζήτησης ως ποιοτικές και έμπιστες, με αποτέλεσμα να βρίσκονται στις πρώτες θέσεις.\nΑν για παράδειγμα μια ξένη ιστοσελίδα έχει backlink που οδηγεί στο δικό σου site τότε ο σύνδεσμος αυτός ονομάζεται inward link, inlink, inbound link ή incoming link. Αν από την άλλη η ιστοσελίδα σου έχει backlink που οδηγεί σε άλλο site τότε ο σύνδεσμος λέγεται outward link, outlink, outbound link ή outgoing link.\nΠριν το χτίσιμο των Backlinks\nΗ αλήθεια είναι ότι τα backlinks είναι ένα από τα δυσκολότερα κομμάτια του SEO. Πριν ξεκινήσεις πρέπει να γίνει μια προεργασία στην ιστοσελίδα σου. Ένας μικρός έλεγχος που θα διορθώσει τα λάθη. Ο έλεγχος αυτός χωρίζεται σε δύο βήματα.\nΤο πρώτο βήμα αφορά στην εξάλειψη όλων των τεχνικών σφαλμάτων. Για να λειτουργήσουν τα backlinks πρέπει η ιστοσελίδα να είναι τεχνικά βελτιστοποιημένη στον απόλυτο βαθμό. Κάποια από τα σφάλματα που πρέπει να ψάξεις είναι:\nΔιπλά δεδομένα meta\nΣτο διαδίκτυο κυκλοφορούν μερικά tools που θα σε βοηθήσουν να εντοπίσεις αυτά τα τεχνικά προβλήματα.\nΑφού τελειώσουμε με το τεχνικό κομμάτι, προχωράμε στο περιεχόμενο. Όχι στο περιεχόμενο των άλλων ιστοσελίδων. Θα τα πούμε μετά για τους άλλους. Το δικό σου περιεχόμενο μας αφορά. Σε αυτό το σημείο δε χωρούν λάθη. Ένα κακό περιεχόμενο δε θα διαλύσει μόνο τα backlinks, αλλά όλη τη στρατηγική SEO.\nΔε χρειάζεται να είσαι ο μεγαλύτερος κειμενογράφος του κόσμου ή κάποιος ειδικός στο περιεχόμενο ιστοσελίδων. Απλά να μη δημοσιεύεις άχρηστα πράγματα ή εντελώς άσχετα. Η Google ζει για το περιεχόμενο και αυτό είναι που θα καθορίσει την επιτυχία της κάθε καμπάνιας.\nΕπειδή τα backlinks έχουν την εξειδίκευσή τους, υπάρχουν αρκετοί όροι γύρω από αυτά, που τις περισσότερες φορές είναι παντελώς άγνωστοι. Για να τα κατανοήσουμε καλύτερα, θα εξηγήσουμε κάποιες μικρές λεξούλες.\nΤο Link Juice δεν είναι κάποιο είδος χυμού. Με τον όρο αυτό εννοούμε την αξία που έχει μία ιστοσελίδα μέσω ενός backlink από μία άλλη. Για παράδειγμα, όταν η ιστοσελίδα Α έχει ένα backlink για την ιστοσελίδα Β, το Link Juice πάει κατευθείαν στην ιστοσελίδα Β που τη βοηθάει να ανέβει θέσεις στις μηχανές αναζήτησης.\nΑν ακούσεις ποτέ αυτή τη φράση από κάποιον ειδικό τότε να ξέρεις ότι περηφανεύεται. Linking Root Domains σημαίνει ο αριθμός των backlinks που οδηγούν στην ιστοσελίδα σου από αξιόλογες ή επίσημες ιστοσελίδες.\nΜε τον όρο DoFollow Link εννοούμε τους συνδέσμους από τις ιστοσελίδες που δίνουν Link Juice σε άλλες και με αυτό τον τρόπο αυξάνεται ο αριθμός των Linking Root Domains.\nΕδώ έχουμε την αντίθετη περίπτωση. Δεν είναι όλες οι ιστοσελίδες καλές. Το NoFollow Link είναι ο σύνδεσμος που δεν δίνει Link Juice και θεωρείται από την Google ως nofollow tag. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός, διότι ένα NoFollow Link επηρεάζει άμεσα το SEO.\nΤο Anchor Text είναι το κειμενάκι που υπάρχει στο backlink και οδηγεί σε μια άλλη ιστοσελίδα. Θα το δεις συνήθως με τη γνωστή μπλε υπογράμμιση.\nΤρόποι Link Building μέσω Backlinks\nΥπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για τη δημιουργία ποιοτικών backlinks. Εδώ λοιπόν θα δώσουμε μερικές μικρές συμβουλές με σκοπό την αύξηση της επισκεψιμότητας στην ιστοσελίδα σου και φυσικά υψηλότερη θέση στις μηχανές αναζήτησης.\nΟι ψηφιακοί κατάλογοι, γνωστοί και ως directories είναι πάντα χρήσιμοι. Μπορείς να υποβάλλεις την ιστοσελίδα σου σε ψηφιακούς καταλόγους και στη συνέχεια να ελεγχθείς από τους ανθρώπους που τους διαχειρίζονται. Αν πληροί τα κριτήρια του καταλόγου τότε σίγουρα η ιστοσελίδα θα δημοσιευθεί. Να δώσεις προσοχή και να επιλέξεις τη σωστή κατηγορία με τη θεματολογία της ιστοσελίδας, όπως και τα στοιχεία επικοινωνίας. Η περιγραφή δεν πρέπει να είναι η ίδια από κατάλογο σε κατάλογο. Επίσης, απόφυγε τα χαμηλής ποιότητας ή επισκεψιμότητας directories.\nΜια έρευνα στα backlinks των ανταγωνιστών μπορεί να μας διδάξει πολλά. Μάθε ποια backlinks χρησιμοποιούν και γιατί βρίσκονται πιο ψηλά στα οργανικά αποτελέσματα. Ένα καλό tool που θα σε βοηθήσει να βρεις οποιοδήποτε σύνδεσμο για οποιαδήποτε ιστοσελίδα είναι το Open Site Explorer.\nΟι συνεργάτες πάντα μπορούν να σε βοηθήσουν και να προωθήσουν την ιστοσελίδα σου, βάζοντας ένα backlink στη δική τους. Όμως, μην το παρακάνεις με τα reciprocal links. Δηλαδή τα backlinks στο site σου που γίνονται σε αντάλλαγμα με backlinks σε άλλους.\nΗ συγγραφή άρθρων δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Τα άρθρα πρέπει να φτάνουν τις 1200 λέξεις. Όμως, αν δημοσιευθούν τότε να ξέρεις ότι χτίζεις natural backlinks και δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από αυτό.\nΤο Resource Page είναι μία από τις καλές τεχνικές για να χτίσεις ποιοτικά backlinks. Η διαδικασία θέλει τύχη και χρόνο. Βρίσκεις την ιστοσελίδα που θα ήθελες να έχει το δικό σου backlink. Ψάχνεις μέσα στο site για broken link (σύνδεσμος που δεν οδηγεί πουθενά ή σε error message) ή για link το οποίο δεν είναι επικαιροποιημένο. Στη συνέχεια επικοινωνείς με την ιστοσελίδα και ζητάς από τον webmaster να αντικαταστήσει το broken link με το δικό σου backlink. Το μόνο που πρέπει να προσέξεις είναι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας σου να είναι σχετικό με το broken link.\nΙστοσελίδες της Κυβέρνησης ή Πανεπιστήμια\nΝαι, τέτοια backlinks κάνουν τη διαφορά. Όμως, είναι πολύ δύσκολο να δημιουργηθούν. Ένας έξυπνος τρόπος είναι το Resource Page. Επίσης, για τα πανεπιστήμια μπορείς να δημοσιεύσεις θέσεις εργασίας ή ειδικές εκπτώσεις στους φοιτητές για τις υπηρεσίες ή τα προϊόντα σου.\nΗ συνέντευξη είναι επίσης ένας πολύ έξυπνος τρόπος για αύξηση ποιοτικών backlinks. Πάρε μια συνέντευξη από έναν ειδικό του κλάδου σου. Δημοσίευσε τη στην ιστοσελίδα σου και θα δεις να αυξάνονται τα backlinks με απόλυτα φυσικό τρόπο.\nΠρακτικές που πρέπει να αποφύγεις\nΑφού είπαμε για το τι πρέπει να κάνεις για να δημιουργήσεις ποιοτικά Banklinks πάμε να δούμε τι δεν πρέπει να κάνεις.\nΝαι, υπάρχουν και τέτοιες χρεώσεις στο διαδίκτυο. Διάφορες ιστοσελίδες χρεώνουν άλλες για να δημοσιεύουν ένα backlink στο δικό τους περιβάλλον. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτές οι ιστοσελίδες δεν τηρούν τις προϋποθέσεις και τα πρότυπα της Google. Τότε, η διαφήμιση αναφέρεται “sponsored” και το link nofollow.\nΤα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook και το Instagram χρησιμοποιούνται για να αυξήσουν την επισκεψιμότητα στην ιστοσελίδα σου, να μεγαλώσουν το πελατολόγιο σου και να απογειώσουν τις πωλήσεις σου. Όμως, για τα backlinks αποτελούν nofollow links και δεν δίνουν Link Juice. Ακολουθούμε άλλη στρατηγική για τα social media και άλλη για τα backlinks.\nΜη ποιοτικές ιστοσελίδες\nΕδώ θα σταθούμε λίγο για δύο λόγους. Στη δημιουργία link building με backlinks υπάρχει ένα κοινό μυστικό. Να έχεις backlinks σε ιστοσελίδες που έχουν πολύ μεγαλύτερη επισκεψιμότητα από τη δικιά σου.\nΟπότε θα πρέπει να γνωρίζεις καλά που απευθύνεσαι. Η ιστοσελίδα που θα έχει ένα δικό σου backlink θα πρέπει να έχει ποιοτικό περιεχόμενο και να είναι αγαπητή στις μηχανές αναζήτησης. Σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση, τέτοιες πρακτικές είναι καταδικαστέες και τιμωρούνται με πτώσεις θέσεων στο ranking.\nΟ δεύτερος λόγος που στεκόμαστε είναι τα backlinks χωρίς τη συγκατάθεση της ιστοσελίδας. Όσο καλύτερο περιεχόμενο έχεις, τόσο πιο ελκυστικό είναι από τους άλλους. Σύμφωνα με τους κανόνες της Google, τα backlinks που οδηγούν στην ιστοσελίδα χωρίς τη θέληση της είναι απορριπτέα. Κάνε συχνά τον έλεγχο στο δικό σου site, μέσω της υπηρεσίας Google Search Console.\nΤο χτίσιμο των backlinks δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Θέλει εξειδίκευση και χρόνο. Όμως, είναι από τις ισχυρότερες πρακτικές που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή στον κόσμο του SEO και εννοείται ότι αξίζει τον κόπο. Αυξάνοντας τη θέση της ιστοσελίδας σου στα οργανικά αποτελέσματα, αυτόματα αυξάνεις τις πιθανότητες να δεχθείς υπερδιπλάσια επισκεψιμότητα.\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟPrevious post:Πως να εκμεταλλευτείτε το video marketingΕΠΟΜΕΝΟNext post:Πως χρησιμοποιούμε τα internal links;


Ζούμε στην εποχή της εικόνας; - medNutrition hub\nΘα παραδεχτώ ότι o τίτλος είναι λίγο παραπλανητικός! Ωστόσο, πόσες είναι οι φορές που έχετε «εγκλωβίσει» τις αγαπημένες σας στιγμές σε μία φωτογραφία στο κινητό σας, ώστε να μπορέσετε να τη ξαναθυμηθείτε ή ακόμα και να την παρουσιάσετε σε φίλους, συγγενείς ή συναδέλφους; Έχετε σκεφτεί ότι μία εικόνα ή και ακόμα καλύτερα ένα wallpaper μπορεί να αποτελέσει τρόπος επικοινωνίας του προϊόντος σας;\nΘα συμφωνήσουμε όλοι (θέλω να πιστεύω!) ότι «1 εικόνα ίσον 1000 λέξεις», που σημαίνει ότι μια πληροφορία μπορεί να γίνει ακόμα πιο κατανοητή στο κοινό όταν την οπτικοποιούμε. Από την άλλη, σήμερα έχουμε εντάξει στην ορολογία της επικοινωνίας τη λέξη viral, που σημαίνει ότι όσο πιο ενδιαφέρον και ευχάριστο είναι ένα περιεχόμενο, τόσο περισσότεροι θα το προωθήσουν από τα email τους... και ακόμα περισσότερο θα το κοινοποιήσουν στο προσωπικό τους τοίχο στο Facebook. Θυμηθείτε τα shares που κάνουμε οι περισσότεροι σε εικόνες και βίντεο με φαγητό ή funny puppies!\nΑν λοιπόν συνδυάζαμε την εικόνα και τα χαρακτηριστικά του viral, μήπως το μήνυμα της διατροφικής αξίας του προϊόντος ή της υπηρεσίας σας θα έφτανε πιο ψηλά;\nΠοια όμως χαρακτηριστικά πρέπει να έχει αυτή η επικοινωνία;\nΦυσικά, να μπορεί ο κάθε χρήστης να το έχει στο κινητό, το tablet ή και στο desktop του, χωρίς να τον ενοχλεί η χρήση αυτών. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να υπάρχουν ξεχωριστές διαστάσεις, διαφορετική τοποθέτηση εικονιδίων και των πληροφοριών. 3 Μust χαρακτηριστικά!\n2. Ευχάριστο αποτέλεσμα\nΌπως όταν σας αρέσει πολύ μία εικόνα και τη δείχνετε στους φίλους σας, έτσι και το wallpaper πρέπει να αρέσει πολύ! Με αυτό τον τρόπο ο χρήστης θα το δείξει σε δικούς του ανθρώπους ή θα το κάνει share στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Και τόσο εύκολα... η διατροφική πληροφορία έφτασε σε πολύ περισσότερο κοινό, από το ίδιο το μέσο επικοινωνίας!\n3. Αξιόπιστη πληροφορία\nΜην ξεχνάτε να το υπογράφει ένας πτυχιούχος διαιτολόγος, δίνοντας με τον τρόπο αυτό μια πρόσθετη σφραγίδα ποιότητας στο περιεχόμενο και στην ανάδειξη της διατροφικής αξίας του προϊόντος σας!\n4. Επίκαιρο ή διαχρονικό ζήτημα\nΤο wallpaper πρέπει να δίνει την απάντηση σε κάτι που απασχολεί το χρήστη, τοποθετώντας το προϊόν σας ως μια εξαιρετική διατροφική του επιλογή!\nmedNutrition tip: Είναι καλό να συνδυάζονται όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά, για να έχετε το maximum αποτέλεσμα στην επικοινωνία σας!\nΠώς μπορεί να επικοινωνηθεί το wallpaper;\nΗ όλη επικοινωνία του θα στηριχθεί στην ίδια την εικόνα του! Ωστόσο, η πρότασή μας είναι να μπορεί κάποιος χρήστης να διαβάσει και περισσότερες πληροφορίες από αυτές που αναγράφονται στην εικόνα. Πώς γίνεται αυτό; Μέσα από ένα επιστημονικό άρθρο!\nΕπιπλέον, παρουσιάζοντας και κάποιες πληροφορίες με την μορφή άρθρου εξυπηρετεί στα 3 εξής κρίσιμα σημεία:\n1. στην εικόνα θέλουμε να προσθέσουμε το λιγότερο δυνατόν κείμενο, ώστε να είναι πιο ευδιάκριτο και ελκυστικό το τελικό αποτέλεσμα! Αυτό ίσως είναι το πιο δύσκολο κομμάτι, καθώς φτάνουμε στο σημείο να φιλτράρουμε ξανά και ξανά τι είναι λιγότερο απαραίτητο, με αποτέλεσμα να μην προβληθεί τελικά όλη η πληροφορία που θα θέλαμε!\n2. υπάρχει κοινό που διαβάζοντας τη λίγη και συνάμα χρήσιμη πληροφορία στο wallpaper, θέλει να ενημερωθεί πιο αναλυτικά! Το άρθρο λοιπόν έρχεται να εξυπηρετήσει σε μεγάλο βαθμό τη δυνατότητα παρουσίασης περισσότερων θρεπτικών χαρακτηριστικών του προϊόντος σας ή ακόμη και να το συγκρίνει με ανταγωνιστικά προϊόντα της κατηγορίας.\n3. το άρθρο δίνει τη δυνατότητα της πιο εύκολης προώθησης του wallpaper, αλλά και της ολοκληρωμένης πληροφορίας του, μέσα από την ιστοθέση σας, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σας και το newsletter (φυσικά!).\nΤο wallpaper είναι ένα πολύ δυνατό εργαλείο που μπορεί να αξιοποιηθεί στο digital marketing του προϊόντος σας! Επειδή, όμως πρόκειται για το συνδυασμό της γραφιστικής επεξεργασίας και της επιστημονικής πληροφορίας, καλό θα είναι να ζητήσετε από την επιστημονική εταιρεία που θα αναλάβει να το υλοποιήσει, να σας παρουσιάσει άλλες εργασίες της για να διασφαλίσετε την αποτελεσματική επικοινωνία σας!\nΣας παραθέτω για να επισκεφθείτε την κατηγορία των wallpapers που έχουμε δημιουργήσει στην ιστοθέση του medNutrition: https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/wallpapers\ncontent digital marketing tool product communication\nΠροηγούμενο: Καλοκαιρινή επικοινωνία στο ... smartphone σας!\nΕπόμενο: Curated article: η λύση στο περιεχόμενό σας!


H Jennifer Lawrence γέννησε το πρώτο της μωρό και δεν το είπε σε κανέναν | Jenny.gr\nH Jennifer Lawrence γέννησε το πρώτο της μωρό και δεν το είπε σε κανέναν\nH ηθοποιός γέννησε, δεν το είπε πουθενά, και πολύ καλά έκανε\nΗ Jennifer Lawrence έγινε μαμά! Η ηθοποιός καλωσόρισε το πρώτο της μωρό με τον σύζυγό της, Cooke Maroney, χωρίς να το πει σε κανέναν – η είδηση έγινε γνωστή όταν κάποιος τους είδε να κάνουν βόλτα οικογενειακώς.\nΝωρίτερα αυτόν τον μήνα, η κωμικός Amy Schumer ρωτήθηκε από το Vanity Fair για την κατάσταση JLaw. Αναγκάστηκε να είναι ειλικρινής, καθώς ήταν συνδεδεμένη σε ανιχνευτή ψεύδους, οπότε μίλησε για το πώς η μητρότητα άλλαξε τη ζωή της προς το καλύτερο. «Μόνο μηνύματα έχουμε στείλει, αλλά στοιχηματίζω πως αυτό έγινε», είπε.\nΗ Lawrence ήθελε να περάσει την περίοδο της κύησης όσο πιο ιδιωτικά γινόταν. Σε συνέντευξή της στο τεύχος Δεκεμβρίου του VF, δήλωσε πως «αν ήμουν σε κάποιο πάρτι και μου έλεγαν “Θεέ μου, περιμένεις παιδί”, δε θα τους έλεγα ότι προτιμώ να μην το συζητήσω και “φύγε μακριά, ψυχάκια”. Αλλά κάθε ένστικτο στο σώμα μου θέλει να προστατεύσει την ιδιωτική ζωή του μωρού για όλη τη ζωή του, όσο περισσότερο γίνεται».\n«Δε θέλω να νιώσει κανείς πως είναι καλοδεχούμενος στην ύπαρξή του. Και θεωρώ ότι όλα ξεκινούν από τώρα, που δεν τους συμπεριλαμβάνω σε αυτό το κομμάτι της ζωής μου».\nΗ JLaw γέννησε λοιπόν, δεν το είπε σε κανέναν, και πολύ καλά έκανε.\nO Jonah Hill πέρασε μια ολόκληρη μέρα προσβάλλοντας τη Jennifer Lawrence. Κι εκείνη πέρασε τέλεια\nΗ Jennifer Lawrence είναι μια cool έγκυος στους δρόμους της Νέας Υόρκης


Δύσκολοι οι στόχοι αλλά ελπίζουν στον ΑΠΟΕΛ\nΔύσκολοι οι στόχοι αλλά ελπίζουν στον ΑΠΟΕΛ από ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ article http://politis.com.cy/article/diskoli-i-stochi-alla-elpizoun-ston-apoel Τα πράγματα έχουν ξεκαθαρίσει αρκετά όσον αφορά τους μεταγραφικούς στόχους ενόψει των πρώτων αγωνιστικών υποχρεώσεων στο Τσάμπιονς Λιγκ 13.06.2018 11:45\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, 13.06.2018\nΤα πράγματα έχουν ξεκαθαρίσει αρκετά όσον αφορά τους μεταγραφικούς στόχους ενόψει των πρώτων αγωνιστικών υποχρεώσεων στο Τσάμπιονς Λιγκ\nτης εφημερίδας «ΠΟΛΙΤΗΣ» (έκδοση Tετάρτη 13/6)\nΟι λίγοι που είχαν την τύχη να βρεθούν στην κεκλεισμένων των θυρών πρώτη προπόνηση του ΑΠΟΕΛ ενόψει της νέας σεζόν είχαν την ευκαιρία να διαπιστώσουν δύο σημαντικά πράγμα:\n1. Τις αλλαγές στον Αρχάγγελο, αξίας περίπου 3 εκατομμυρίων ευρώ! Μιλάμε πλέον για ένα αθλητικό κέντρο υψηλών προδιαγραφών και το μόνο που θυμίζει τον παλιό Αρχάγγελο είναι ο Αντωνάκης, ο οποίος παραμένει εδώ και δεκαετίες στον προπονητικό χώρο των γαλαζοκιτρίνων.\n2. Το δεύτερο σημαντικό ήταν η παρουσία όλων των νεοαποκτηθέντων παικτών (Καζού, Νατέλ, Αλ Τάαμαρι, Ταβάρες, Κωνσταντίνου) και όλων των παικτών που επέστρεψαν από τις ομάδες στις οποίες αγωνίζονταν ως βασικοί.\nΙδού το πρόγραμμα του ΑΠΟΕΛ πριν «πετάξει» για Πολωνία\nΤα πράγματα έχουν ξεκαθαρίσει αρκετά όσον αφορά τους μεταγραφικούς στόχους ενόψει των πρώτων αγωνιστικών υποχρεώσεων στο Τσάμπιονς Λιγκ.\nΟ Καρλάο, εκτός απροόπτου, θα ενσωματωθεί στην αποστολή που θα πάει στην Πολωνία την ερχόμενη Δευτέρα, ενώ μέσα στα επόμενα 24ωρα αναμένεται ότι θα κλείσει και η μεταγραφή του σέντερ φορ.\nΕκτός του 30χρονου Πορτογάλου Ούγκο Βιέιρα, υποψήφιος είναι και ο 28χρονος διεθνής Αυστριακός Ντένι Άλαρ της Στουρμ Γκρατζ.\nΔύσκολοι οι στόχοι\nΓια τον Βιέιρα και τις επιδόσεις του κάναμε ειδική αναφορά προχθές. Για τον Άλαρ (αριστερά κάτω), ο οποίος διατηρεί συμβόλαιο με τη Στουρμ για άλλον έναν χρόνο, θα πούμε ότι στη σεζόν που έληξε πέτυχε 20 γκολ κι αναδείχθηκε δεύτερος σκόρερ του αυστριακού πρωταθλήματος. Βρισκόταν στην αποστολή της Εθνικής για τα τελευταία φιλικά παιχνίδια και στις 30 Μαΐου αγωνίστηκε τα τελευταία 8 λεπτά στη νίκη 1-0 επί της Ρωσίας.\nΒιέιρα και Άλαρ είναι οι μεγάλοι στόχοι και η εξασφάλιση της υπογραφής τους θεωρείται δύσκολη, ωστόσο στον ΑΠΟΕΛ παραμένουν αισιόδοξοι ότι στο τέλος θα τα καταφέρουν και στην Πολωνία ο προπονητής θα έχει στη διάθεσή του όλο το έμψυχο υλικό ενόψει του Τσάμπιονς Λιγκ.


Ανοικτά αύριο τα σχολεία στην Αττική, ποια δεν θα λειτουργήσουν | Business Daily\nΑνοικτά αύριο τα σχολεία στην Αττική, ποια δεν θα λειτουργήσουν\n31 Ιαν 2022 20:49 Ανανεώθηκε: 21:12\nΚανονικά θα λειτουργήσουν αύριο τα σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, μετά από απόφαση του περιφερειάρχη Γ. Πατούλη και των δημάρχων της Αττικής. Ποια εξαιρούνται.\nΑνοικτά θα είναι αύριο Τρίτη (1η Φεβρουαρίου), τα σχολεία Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στην Αττική, με εξαίρεση κάποιες περιοχές όπου υπάρχουν δυσκολίες προσβασιμότητας, αποφασίστηκε μετά από διαβούλευση του περιφερειάρχη Γ. Πατούλη με τους δημάρχους της Αττικής.\nΣυγκεκριμένα, δεν θα λειτουργήσει δια ζώσης ανοικτά το 2ο Γυμνάσιο Αγ. Παρασκευής λόγω κτιριακών προβλημάτων, και το Λύκειο Μελισσίων, στο οποίο ακόμα δεν έχουν ολοκληρωθεί οι εργασίες αποκατάστασης των ζημιών που προκλήθηκαν από τις καταλήψεις.


Arapahoe Basin Πρόγνωση Χιονόπτωσης για 3632 m\nArapahoe Basin Πρόγνωση Χιονιού\nΠρόγνωση Καιρού για Arapahoe Basin σε 3632 m\nΠρόγνωση Καιρού για Arapahoe Basin σε 3632 m ύψος στις: 5 am 27 Oct 2021 (τοπική ώρα)\nNew snow in Arapahoe Basin: 2.0cm0.8in στις Τε 27 (μετά 9 AM)\nΗ πρόγνωση χιονιού για Arapahoe Basin είναι: Νέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 6°C Παρασκευή απόγευμα, ελάχ. -9°C Τετάρτη πρωΐ). Θα μειωθεί η ένταση των ανέμων (ισχυροί άνεμοι ΒΔ Τετάρτη απόγευμα, ασθενείς άνεμοι ΔΒΔ από Παρασκευή πρωΐ).\nArapahoe Basin Weather (Next 3 days): The snow forecast for Arapahoe Basin is: Νέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 6°C Παρασκευή απόγευμα, ελάχ. -9°C Τετάρτη πρωΐ). Θα μειωθεί η ένταση των ανέμων (ισχυροί άνεμοι ΒΔ Τετάρτη απόγευμα, ασθενείς άνεμοι ΔΒΔ από Παρασκευή πρωΐ).\nArapahoe Basin Weather (Days 4-6): Νέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 3°C Σάββατο πρωΐ, ελάχ. -8°C Κυριακή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΚαιρός - Arapahoe Basin\nΚαιρός σε Arapahoe Basin (Μέρες 4-6):\nΝέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 3°C Σάββατο πρωΐ, ελάχ. -8°C Κυριακή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΤελευταία δελτία χιονιού κοντά σε Arapahoe Basin:\n30 km μακριά από Arapahoe Basin\n- Weather radar observation: 16 minute πριν\nSnowing lightly in Echo Mountain. από Echo Mountain\nLight snow is falling in Echo Mountain. από Echo Mountain\n5 km μακριά από Arapahoe Basin\nSnowing lightly in Loveland. από Loveland\n0 km μακριά από Arapahoe Basin\nLight snow is falling in Arapahoe Basin. από Arapahoe Basin\nArapahoe Basin at 3632 m ύψος\nΝέες ασθενείς χιονοπτώσεις. Συνθήκες παγετού (μέγ. 6°C Παρασκευή απόγευμα, ελάχ. -9°C Τετάρτη πρωΐ). Θα μειωθεί η ένταση των ανέμων (ισχυροί άνεμοι ΒΔ Τετάρτη απόγευμα, ασθενείς άνεμοι ΔΒΔ από Παρασκευή πρωΐ).\nΣυνθήκες Χιονιού σε Arapahoe Basin\nΔελτίο Χιονιού - Arapahoe Basin\nArapahoe Basin Ιστορικό χιονοπτώσεων\nΠρόγνωση χιονόπτωσης Arapahoe Basin\nΦωτογραφίες - Arapahoe Basin\nΔείτε όλες τις Φωτογραφίες (14) για Arapahoe Basin\nΟ παραπάνω πίνακας παρέχει τη πρόγνωση καιρού για Arapahoe Basin στο συγκεκριμένο υψόμετρο των 3632 m. Τα εξελιγμένα καιρικά μοντέλα που χρησιμοποιούμε, μας δίνουν τη δυνατότητα να παρέχουμε προγνώσεις χιονοπτώσεων για κορυφή, μέση και βάση του Arapahoe Basin. Οσο αφορά τις προγνώσεις καιρού σε άλλα υψόμετρα, χρησιμοποιήστε την καρτέλα πάνω από τον πίνακα. Για μια ευρύτερη άποψη του καιρού, ελέγξτε το Χάρτης Καιρού για United States.\nΚριτικές επισκεπτών για Arapahoe Basin\nΣυνολικά 3.5 Βασισμένο σε 3 ψήφους και 3 κριτικές\nΟ/η Duncan Cullman από United States γράφει:\nΣυνολικά: 3.5 Βασισμένο σε 3 ψήφους και 3 κριτικές\nΔιάβασε 2 κριτικές για Arapahoe Basin η υπέβαλλε τη δική σου\nΤο παρακάτω widget για Arapahoe Basin είναι διαθέσιμο δωρεάν για οποιαδήποτε websites. Παρέχει συνοπτική πρόγνωση Χιονόπτωσης και τρέχουσες καιρικές συνθήκες για Arapahoe Basin. Απλά, πηγαίντε στη σελίδα feed configuration κι ακολουθήστε τα 3 απλά βήματα ώστε να πάρετε το custom snippet html κώδικα και να το επικολλήστε στο site σας.Μπορείτε να επιλέξετε το υψόμετρο της πρόγνωσης (κορυφή, μέση ή βάση) και τις μονάδες μέτρησης ώστε να ταιριάζει στο δικό σας website…. Πατήστε εδώ για να λάβετε τον κώδικα\nΔείτε λεπτομερή πρόγνωση χιονόπτωσης για Arapahoe Basin σε:


H Τσιμτσιλή έγινε έξαλλη με τα σχόλια που διάβασε για μια πόζα της | Sigmalive Magazine\nH Τσιμτσιλή έγινε έξαλλη με τα σχόλια που διάβασε για μια πόζα της\nH παρουσιάστρια Σταματίνα Τσιμπτσιλή. έκανε μια ανάρτηση για να δείξει πως ετοίμασε μόνη της πίτσα για την οικογένειά της και δέχτηκε πολλά αρνητικά σχόλια και δεν κρατήθηκε: άρχισε να απαντά, εμφανέστατα εκνευρισμένη και να τα διαγράφει.\nΗ Σταματίνα ανέβασε αυτή τη πόζα της την Κυριακή γράφοντας: «Καλή Κυριακή σε όλους. Σήμερα το μενού είχε πίτσα από τα χεράκια της μαμάς. Ευτυχώς οι «πελάτες» ξετρελάθηκαν.\nΑυτή η ικανοποίηση άλλωστε είναι η καλύτερη επιβράβευση».\nΑμέσως άρχισε να δέχεται βροχή με αρνητικά σχόλια, με άλλους να της λένε πως το παίζει πως δήθεν μαγειρεύει, πως είναι παράλογο να φοράει καλοκαιρινά ρούχα ενώ κάνει κρύο και πολλά άλλα.\nΗ Σταματίνα άρχισε να απαντά στα αρνητικά σχόλια και μάλιστα πέρασε στην αντεπίθεση ενώ διέγραφε πολλά από τα σχόλια που δεν της άρεσαν, με αποτέλεσμα να δεχτεί νέα σχόλια πως αυτό που κάνει δείχνει εμπάθεια και κανονικά θα έπρεπε να αδιαφορεί.\nΤότε η ίδια απάντησε: «Δεν είναι έτσι. Διαφωνώ. Τους πικρόχολους πρέπει να τους βάζεις στη θέση τους. Αλλιώς συνεχίζουν ακάθεκτοι να εκστομίζουν κακίες. Προσωπικά δεν το ανέχομαι. Ειδικά όταν μιλάμε για κακίες τέτοιου μεγέθους που αναρτώνται στο προσωπικό μου ινσταγκραμ όπου έχω κάθε δικαίωμα να φιλτράρω τα όσα γράφονται. Ευχαριστώ για την κατανόηση και το καλοπροαίρετο σχόλιο».\nΠάρτε μια γεύση από τα σχόλια και τις απαντήσεις της Σταματίνας Τσιμτσιλή.


7 ευεργετικές ιδιότητες των βατόμουρων. | δίαιτα, υγεία, διατροφή, φυσική κατάσταση, αισθητική, αδυνάτισμα, ομορφιά, Αθήνα\nΑρχική » 7 ευεργετικές ιδιότητες των βατόμουρων.\nΔεν ειναι τυχαίο, ότι τα θεωρουμε βασιλιά των «superfruits», με ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες, αναδεικνύει τα ταπεινά βατόμουρα μια νέα μελέτη. Σύμφωνα με αυτήν, τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία που παρέχουν ένα πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων.\n1. Έχουν πολλή βιταμίνη C.\nΑρχικά, αποτελούν μια πηγή πλούσια σε βιταμίνη C με διπλάσια περιεκτικότητα από το μύρτιλο. Η βιταμίνη C έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες για το σώμα. Είναι ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και την καρδιαγγειακή υγεία, συμβάλλοντας στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, βοηθά στη βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου από άλλα τρόφιμα που καταναλώνονται την ίδια στιγμή, με αποτέλεσμα να μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας.\n2. Πλούσια σε φυτικές ίνες.\nΣημαντική τροφή για το πεπτικό σύστημα, τα βατόμουρα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σε σύγκριση με τα περισσότερα άλλα φρούτα. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εντέρου και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης.\n3. «Σωτήριες» τανίνες.\nΈνα άλλο χαρακτηριστικό των βατόμουρων είναι ότι είναι πλούσια σε τανίνες. Τα βατόμουρα , σφίγγουν τους ιστούς, γεγονός που βοηθά στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και κατά συνέπεια στη μείωση της ελαφρούς αιμορραγίας. Οι τανίνες έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική και ως κατάπλασμα για την επούλωση πληγών.\n4. Αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες.\nΜια άλλη ιδιότητα είναι ότι περιέχουν ανθοκυανίνες που αποτελούν φυτικές χρωστικές με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μερικές από τις ανθοκυανίνες αναστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, ενώ περιέχουν και φλαβονοειδή που αποδεδειγμένα δρουν αποτελεσματικά έναντι του καρκίνου του δέρματος και του πνεύμονα.\n5. Προστατεύει και τα μάτια.\nΕπιπρόσθετα, η λουτείνη που περιέχουν προστατεύει την όραση δημιουργώντας χρωστικές στην ωχρά κηλίδα, την ευαίσθητη περιοχή στο πίσω μέρος του αμφιβληστροειδούς χιτώνα, ενώ συμβάλλει και στην πρόληψη οφθαλμικών βλαβών που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.\n6. Μαγγάνιο για τα κόκαλα.\nΜία χούφτα βατόμουρα δίνει σχεδόν το μισό της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε μαγγάνιο, το οποίο, βοηθά στη δημιουργία ενός συνδετικού ιστού, ζωτικής σημασίας για την ισχυρή δομή των οστών.\n7. Φυλλικό (για τα κύτταρα) οξύ.\n7 ευεργετικές ιδιότητες των βατόμουρων., ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ, Κριαράς Νίκος www.newsdiet.gr


ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ 07.10.2015, 12:04\nΑπό την ώρα που είπε ο πρωθυπουργός ότι θα αντικατασταθούν οι διοικήσεις των τραπεζών, οι σχολιαστές του ΔΟΛ ξεχύθηκαν στον δρόμο της καταστροφολογίας. Μεταξύ άλλων, πληροφορηθήκαμε ότι ο Αλέξης Τσίπρας...\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ 07.10.2015, 11:42\n«Θα αξιοποιήσουμε τις συναλλαγές με πλαστικό χρήμα με φορολογικά κίνητρα στον πολίτη», δήλωσε στη Βουλή χθες ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Τρύφων Αλεξιάδης. Από το στόμα του και στου... γιατρού τ’ αυτί.\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ 07.10.2015, 10:23\nΟ... γκαντέμης και «τα ζώα μου αργά» του Λεβέντη\nAπογοητευμένος από την εικόνα της Βουλής δήλωσε ο πρόεδρος της Ένωσης Κεντρώων, που σχολίασε ότι εκεί μέσα είναι «τα ζώα μου αργά». Τι απάντησε όταν τον ενημέρωσαν ότι προσωρινά θα λάβει το γραφείο του...\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ 06.10.2015, 10:30\nΑν και η διαδικασία για την εκλογή προέδρου στη Νέα Δημοκρατία βρίσκεται σε εξέλιξη, ο πρωθυπουργός έδειξε χθες την προτίμησή του στο πρόσωπο του Βαγγέλη Μεϊμαράκη, σε μια αποστροφή του λόγου του κατά την...\nΕπεσε σύρμα... για την έλευση του εμπόρου όπλων Θωμά Λιακουνάκου στις φυλακές Κορυδαλλού και οι υπεύθυνοι του επιφύλαξαν υποδοχή... άνισης μεταχείρισης. Οταν κάποιους ηλικιωμένους κρατούμενους τους πετάνε...\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ 05.10.2015, 13:55\nΕπιπλέον σαράντα ένας βουλευτές ψήφισαν τον χρυσαυγίτη υποψήφιο για μια θέση αντιπροέδρου της Βουλής. Στις εκλογές του Ιανουαρίου για τη θέση του πέμπτου αντιπροέδρου ο χρυσαυγίτης υποψήφιος είχε πάρει...\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ 05.10.2015, 13:27\nΣτο ραδιόφωνο του ΣΚΑΪ μίλησε (για μία ακόμη φορά) την προηγούμενη Τετάρτη ο Αδωνις Γεωργιάδης. Μίλησε για τον μισθό των βουλευτών και πόσο μικρός είναι και πόσο ευάλωτο κάνει αυτό τον κάθε βουλευτή για πάσης...\nΤρέχουσα σελίδα 424


Galaxiako: Ε ρε Πάνκαφρε Πάγκαλε!\nΑναρτήθηκε από diaskronos στις 8:33 μ.μ.\nΑνώνυμος 2 Ιουνίου 2011 - 12:08 μ.μ.\nεγώ ως πολίτης πάντως ντρέπομαι ακριβώς γιατί στο κοινοβούλιο κυκλοφορούν τύποι σαν τον Πάγκαλο , που θα έπρεπε εδώ και καιρό να βρίσκονται στα αζήτητα της πολιτικής και της κοινωνίας , αν όχι πίσω από τα σίδερα της φυλακής ... κατάλαβες Πάγκαλε ???\nΜαζεστίξ 2 Ιουνίου 2011 - 4:06 μ.μ.\nΠραγματικά ώρες-ώρες απορώ με αυτόν τον "άνθρωπο"!\nΤα πιστεύει που τα λέει ή υπηρετεί καποιο ρόλο;


Ελένη Μενεγάκη: Δείτε πώς ήταν και τι έλεγε στα 26 της χρόνια στον Νίκο Μαστοράκη! | Znews\nΕλένη Μενεγάκη: Δείτε πώς ήταν και τι έλεγε στα 26 της χρόνια στον Νίκο Μαστοράκη!\nΠαρασκευή, 31 Ιαν 2020\nΈδειξε και δίπλωμα οδήγησης\nΜόλις στα 26 της χρόνια, η Ελένη Μενεγάκη ήταν ήδη αστέρι της τηλεόρασης που τη φιλοξενούσε στην εκπομπή του “Αργά” ο Νίκος Μαστοράκης.\nΌπως θα δείτε και στο βίντεο που πρόβαλε η εκπομπή “Μεσημέρι” η Ελένη τότε δήλωνε: “Είμαι ανασφαλής και θέλω να μ’ αγαπούν” ενώ έδειξε και το δίπλωμα οδήγησής της με τη φωτογραφία της μελαχρινή ούσα για να αποδείξει ότι όντως ήταν 26.\n“Δεν αγαπώ εύκολα τους άντρες. Αγαπώ εύκολα τους ανθρώπους που συνεργάζομαι. Βγάζω αυτό που νιώθω κάθε μέρα στην τηλεόραση. Τρώω πάρα πολύ όταν είμαι χαρούμενη” ήταν κάποια από τα όσα ακούγεται να λέει.\nΠαρασκευή, 30 Ιούλ 2021 στις 1:15 πμ\n436595 988517Hey there, Can I copy this post image and implement it on my personal web log? 425726\nΟ/Η dumps + Pin 201 λέει:\nΔευτέρα, 14 Φεβ 2022 στις 8:01 μμ\n244349 981187Some truly quality weblog posts on this internet website , saved to my bookmarks . 383157\nΟ/Η https://michigansecuritynetwork.com/supportive-things-to-say-to-someone-going-through/ λέει:\nΠαρασκευή, 20 Μάι 2022 στις 8:07 μμ\n569016 985982Thank you for sharing with us, I believe this internet site genuinely stands out : D. 410523