Πελτέ ντομάτας στην μαγειρική | Θα τα βρεις όλα στο Argiro.gr\nΟ πελτέ ντομάτας δεν λείπει από καμία κουζίνα. Ο πελτέ ντομάτας είναι ένας τρόπος συντήρησης της τομάτας. Σκοπός του είναι να έχουμε διαθέσιμο στην κουζίνα μας το υλικό αυτό καθ’ όλη την... περισσότερα\nΟ πελτέ ντομάτας δεν λείπει από καμία κουζίνα.\nΟ πελτέ ντομάτας είναι ένας τρόπος συντήρησης της τομάτας. Σκοπός του είναι να έχουμε διαθέσιμο στην κουζίνα μας το υλικό αυτό καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου για να το χρησιμοποιούμε στην μαγειρική μας. Μπορούμε να τον βρούμε στο εμπόριο, ωστόσο μπορούμε να τον φτιάξουμε και μόνοι μας, εύκολα και γρήγορα.\nΠαρασκευή πελτέ ντομάτας\nΗ παρασκευή του πελτέ ντομάτας, όπως και κάθε μαγειρική δημιουργία, συνδέεται με μυστικά. Επιλέγουμε τομάτες φρέσκες, με ευχάριστο άρωμα και χωρίς εμφανή σημεία χτυπήματος ή αλλοίωσης. Η ποικιλία πομοντόρο είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη για τέτοιου είδους περιπτώσεις. Εφόσον φτιάξουμε τον πελτέ πρέπει να τον συντηρήσουμε με τρόπο, ώστε να διατηρηθεί για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα. Τα βάζα που θα τον τοποθετήσουμε, αποστειρώνονται στο φούρνο.\nΌσο ο πελτές ντομάτας είναι ζεστός, γεμίζουμε τα βάζα και στο τελείωμα προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα σπορέλαιου. Στη συνέχεια, γυρίζουμε τα βάζα ανάποδα και να αφήνουμε μέχρι να κρυώσουν. Ο σκοπός του σπορέλαιου είναι να εμποδίσει την εμφάνιση μούχλας. Όταν έρθει η στιγμή να ανοίξουμε τον πελτέ, ο χαρακτηριστικός ήχος του πώματος, αποτελεί δείκτη επιτυχίας της όλης διαδικασίας. Από τη στιγμή που θα ανοίξουμε το βάζο, το συντηρούμε στο ψυγείο, προσθέτοντας πάντα μικρή ποσότητα λαδιού.\nΓιατί να τον χρησιμοποιήσω;\nΤο λυκοπένιο (αντιοξειδωτική ουσία) στον πελτέ είναι 4 με 6 φορές περισσότερο διαθέσιμο βιολογικά από ότι στη φρέσκια τομάτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι απελευθερώνεται μεγαλύτερη ποσότητα κατά την επεξεργασία της πρώτης ύλης, όπως είναι το μαγείρεμα. Πολλές φορές μπορεί να είναι πιο θρεπτικός, γιατί παρασκευάζεται από ώριμες ποικιλίες που συσκευάζονται κατά την παραγωγή τους με τέτοιο τρόπο, που βοηθάει στο να συγκρατούνται όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τους. Ωστόσο, έχει υψηλή περιεκτικότητα αλατιού γι’ αυτό και θα πρέπει να αποφεύγεται από τα άτομα με αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης ή αν τον καταναλώσουν.\nΟ πελτές ντομάτας είναι σε συμπυκνωμένη μορφή. Κατά την διαδικασία παρασκευής του, έχει απομακρυνθεί μεγάλη ποσότητα νερού, προκειμένου να μπορεί να συντηρηθεί. Αυτό σημαίνει ότι έχει πολύ πιο έντονη, γλυκιά και πυκνή γεύση, συγκριτικά με το φρέσκο προϊόν. Για αυτό προσθέτουμε μικρότερη ποσότητα, την οποία αραιώνουμε με κάποιο υγρό, είτε αυτό είναι νερό, είτε κάποιος ζωμός.\nΤο κοκκινιστό σπανακόρυζο, είναι μία θρεπτική συνταγη, οικονομική και πανεύκολη που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές.Για το κοκκινιστό σπανακόρυζο, μπορείς να...\nΟσομπούκο μιλανέζε Μία αυθεντική ιταλική συνταγή ιδανική για τις μέρες των γιορτών. Η Αργυρώ έχει όλα τα μυστικά για να φτιάξετε το...\nΓια το κοτόπουλο cacciatore, Αυτήν την ιταλική συνταγή κοτόπουλο cacciatore, ιδανικά χρησιμοποιούμε ντομάτες αποφλοιωμένες μακρόστενες πομοντόρια φρέσκα η εμπορίου. Πριν ξεκινήσουμε το...\nΚοτόσουπα με λαχανικά και ντομάτα. Θρεπτική, με μπόλικα λαχανικά, η κοτόσουπα με ντομάτα είναι ότι πρέπει για να μας ζεστάνει τις κρύες...\nΜοσχαρίσια μάγουλα με μανέστρα\nΓια να φτιάξουμε τα μοσχαρίσια μάγουλα με μανέστρα, αφαιρούμε το περισσότερο λίπος από τα μάγουλα. Για τα μοσχαρίσια μάγουλαΚόβουμε σε μέγεθος μπουκιάς. ...\nΜοσχαρίσια μάγουλα Μια εύκολη συνταγή της Αργυρώς για να φτιάξετε μοσχαρίσια μάγουλα στη κατσαρόλα με λαχανικά. Το μυστικό επιτυχίας του φαγητού, είναι...\nΓαρίδες τζαμπαλάγια! Γαρίδες με άρωμα αμερικανικού νότου, η δική τους εκδοχή για την παέγια.Ψιλοκόβουμε το λουκάνικο, το κρεμμύδι, το σέλερι...\nΜακαρόνια με κιμά αξεπέραστα\nΜακαρόνια με κιμά και όλα τα μυστικά επιτυχίας Από τα πιο καθημερινά φαγητά που αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους και θυμίζουν τις...\nΣάλτσα για ψητό κρέας Café de Paris\nΗ μυστική και θεϊκή σάλτσα Café de Paris!Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να...\nΤο πιο ωραίο κοτόπουλο γιουβέτσι Πεντανόστιμο κοτόπουλο γιουβέτσι από την Αργυρώ. Μία συνταγή εύκολη που θυμίζει της γιαγιάς για το κυριακάτικο τραπέζι...\nΗ διάσημη γαλλική συνταγή μοσχάρι μπουργκινιόν, είναι χρονοβόρα αλλά αξίζει ο κόπος να την δοκιμάσετε! Το μοσχάρι μπουργκινιόν είναι ένα είδος γαλλικού...\nΗ σάλτσα για μακαρόνια χρειάζεται ντομάτες με πλούσια σάρκα και λίγα υγρά. Γίνεται και με αποφλοιωμένες ντομάτες εμπορίου. Σε αυτή την...\nΤο ντοματόρυζο είναι ένα πανεύκολο καλοκαιρινό φαγητό. Το ντοματόρυζο, γίνεται με ότι ντομάτα έχεις όμως για την απόλυτη νοστιμιά σου προτείνω να...\nΦασολάκια με μοσχαράκι κοκκινιστό\nΤο κοκκινιστό μοσχάρι με φασολάκια είναι ένα φαγητό στολίδι της ελληνικής κουζίνας. Για να πετύχουμε αυτήν την συνταγή φασολάκια κοκκινιστά με μοσχάρι,...\nΡολό κιμά με πλούσια σάλτσα (Αμερικάνικο Meatloaf)\nΓια το ρολό κιμά με πλούσια σάλτσα, τοποθετούμε σε μια λεκάνη όλα τα υλικά. Τα ζυμώνουμε πολύ καλά για αρκετή ώρα, μέχρι...\nΌταν σκέφτεσαι καλοκαίρι και εύκολη συνταγή, σίγουρα θα περάσουν από το μυαλό σου τα αυγά με ντομάτα. Είναι μια καλοκαιρινή συνταγή...\nΚοκκινιστά μανιτάρια ραγού της Αργυρώς\nΓια τα κοκκινιστά μανιτάρια ραγού Ζεσταίνουμε πρώτα το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το καρότο και το πράσο για...\nΓιουβέτσι με γαρίδες και μαγική bisque της Αργυρώς\nΓιουβέτσι με γαρίδες και bisque Για το γιουβέτσι με γαρίδες, καθαρίζουμε τις γαρίδες και κρατάμε τα κεφάλια. Αφαιρούμε το έντερο της γαρίδας...\nΓια το κοτόπουλο με χυλοπίτες στο φούρνο πρώτα μαγειρεύουμε το κοτόπουλο.Στεγνώνουμε πολύ καλά τις μερίδες του κοτόπουλου.Ζεσταίνουμε πλασωτέ κατσαρόλα και προσθέτουμε...\nΓια τις πικάντικες φακές με λουκάνικο και κινόα, βράζουμε πρώτα τις φακές για 5'.Τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε σε σουρωτήρι.Ζεσταίνουμε 4 κουταλιές από...\nΚάστανα στιφάδο της Αργυρώς\nΚάστανα στιφάδο Για τα κάστανα στιφάδο, πρέπει πρώτα να διαλέξουμε μεγάλα καστανά και να τα ζεματίσουμε σε νερό που βράζει ώστε να...\nΚάστανα στιφάδο με γίγαντες της Αργυρώς\nΚάστανα στιφάδο με γίγαντες Τα κάστανα στιφάδο με γίγαντες είναι μια παραδοσιακή συνταγή από την Κρήτη, που όποιος δοκιμάσει ορκίζεται στη νοστιμιά...\nΦακές σούπα με χειμερινές ρίζες του Ανδρέα Λαγού\nΟι φακές σούπα με χειμερινές ρίζες του Ανδρέα Λαγού είναι μία απολαυστική συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις! Φακές σούπα με χειμερινές ρίζες, ένα...\nΓια το παραδοσιακό αρνί γιουβέτσι στο φούρνο επιλέγουμε αρνάκι σπάλα, κατά προτίμηση κομμένο σε μερίδες.Στεγνώνουμε πολύ καλά το αρνί σε...


Οδηγίες για γαστρεντερίτιδα | Παιδίατρος Πάτρα\nΟδηγίες για γαστρεντερίτιδα\n12 Ιουλίου 2017Διατροφή\nΑπό την ώρα του έμετου περιμένουμε πάντα μια ώρα για να ξαναδοκιμάσουμε να πιει οτιδήποτε το παιδί. Όταν το στομάχι είναι ερεθισμένο και έχει τάση, ακόμα και η μικρή ποσότητα θα αποβληθεί με νέο επεισόδιο εμέτου.\nΜετά από μια ώρα , ξαναδίνουμε στο παιδί αρχικά νερό με το κουταλάκι ή με το καλαμάκι ή με το μπιμπερόν, αρκεί να το διακόψουμε όταν πιεί 5-10 ml. Δεν δίνουμε μεγάλες ποσότητες γιατί πάλι θα διογκώσουν το στομάχι και θα ακολουθήσει έμετος. Δίνουμε λίγο-λίγο και πολλές φορές.\nΧρήσιμο είναι πάντα να καταγράφουμε τι έχει πιει το παιδί μας ώστε να δούμε στο σύνολο τα υγρά που έλαβε στο 24ωρο.\nΑν το παιδί κρατάει το νερό ικανοποιητικά μπορούμε να δώσουμε και κάποιο διάλυμα ηλεκτρολυτών (almora /rizolyte) διαλυμένο σε νερό, πάλι σταδιακά.\nΜετά από αρκετές ώρες μπορούμε να δοκιμάσουμε να δώσουμε σούπα με ζυμαρικό όπως φιδέ, ρύζι, πεπονάκι , έχοντας προσθέσει αλάτι. Πάλι δίνουμε λίγο –λίγο και πολλές φορές.\nΑν το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει ούτε αυτές τις μικρές ποσότητες, επικοινωνούμε με τον παιδίατρο ή απευθυνόμαστε στο εφημερεύον νοσοκομείο. Μπορεί το παιδί να χρειαστεί ενδοφλέβια ενυδάτωση. (ορός)\nΕνημερώνουμε τον παιδίατρο για το χρώμα και την υφή της κένωσης. Προσέχουμε στα κόπρανα την τυχόν ύπαρξη βλέννης ή αίματος. Το αίμα δεν είναι ποτέ φυσιολογικό και θέλει εξατομικευμένα αξιολόγηση. Μπορεί να είναι κάτι απλό όπως μια τοπική ραγάδα , ή κάτι πολύ πιο σύνθετο.\nΚαταγράφουμε τον αριθμό των κενώσεων καθώς και την ποσότητα της κάθε κένωσης κατά προσέγγιση.\nΠροκειμένου να σταματήσουν οι διάρροιες χρειαζόμαστε διατροφή πούσια σε άμυλο, χωρίς καθόλου φυτικές ίνες. Έτσι λοιπόν συμβουλευόμαστε τον πίνακα που ακολουθεί για το τι επιτρέπεται και το τι απαγορεύεται.\nΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ\nΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΑΤΑΤΑ ΒΡΑΣΤΗ\nΣΟΚΟΛΑΤΕΣ-ΓΛΥΚΑ ΖΥΜΑΡΙΚΟ ΣΕ ΣΟΥΠΑ\nΠΙΚΑΝΤΙΚΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΣΚΕΤΑ\nΚΡΕΑΤΑ ΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ ΦΡΥΓΑΝΙΑ-ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ-ΚΡΑΚΕΡ\nΨΑΡΙ ΡΥΖΙ ΛΑΠΑ\nΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΟΛΥ ΒΡΑΣΜΕΝΟ\nΔεν δίνουμε ΠΟΤΕ στο παιδί αντιδιαρροικά σκευάσματα. Αυτά παρατείνουν την παραμονή του λοιμώδους παράγοντα στο γαστρεντερικό με αποτέλεσμα η γαστρεντερίτιδα να κρατάει περισσότερες μέρες.\nΗ δίαιτα διαρκεί για όσο κρατούν τα συμπτώματα του παιδιού + 2 μέρες ακόμη. Ακολούθως εισάγουμε σταδιακά πλήρη διατροφή. Εξυπακούεται ότι δεν θα δώσουμε λουκάνικα ή πίτσα σε ένα παιδί που μέχρι πριν 2 μέρες είχε διάρροιες!\nΑν η γαστρεντερίτιδα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και αίμα στις κενώσεις χρειάζεται εργαστηριακό έλεγχο.\nΟ κίνδυνος αφυδάτωσης είναι τόσο μεγαλύτερος , όσο μικρότερο είναι το παιδί ηλικιακά.\nΟι περισσότερες γαστρεντερίτιδες είναι ιογενούς αιτιολογίας και περνούν χωρίς φαρμακευτική αγωγή , μόνο με τις παραπάνω οδηγίες.\nΑν όμως η γαστρεντερίτιδα προέρχεται από κάποια χαλασμένη/ αλλοιωμένη τροφή (παγωτό/γιαούρτι/αβγό) τότε είναι πιθανό να είναι μικροβιακής αιτιολογίας οπότε χρειάζεται και αντιβιοτική αγωγή.


Αντληση Υδάτων - ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΑΘΗΝΑ- ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ ΑΘΗΝΑΣΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΑΘΗΝΑ- ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΕΙΣ ΑΘΗΝΑΣ\nHome » Αντληση Υδάτων\nΑντληση Υδάτων 6932 86 22 93\nΗ εταιρεία Αποφράξεις Αθήνας εδώ και τριανταπέντε χρόνια δίνει οριστικό τέλος στα αποφρακτικά προβλήματα του δικτύου σας.\nΗ αποκατάσταση της ομαλής λειτουργίας των σωληνώσεών σας γίνεται με τη χρήση κάμερας η οποία εισχωρεί στα έγκατα των σωλήνων σας και εντοπίζει τη διαδρομή της φραγής των υδάτων σας. Αποφράξεις Αθήνας για οριστική και σίγουρη λύση του προβλήματος.\nΟι αποχετεύσεις μας είναι κάτι που όλοι θεωρούμε δεδομένο, ώσπου μια μέρα, έχουμε ένα μπλοκάρισμα που επηρεάζει περιοχές εντός ή εκτός του σπιτιού μας.\nΗ ομάδα των Αποφράξεων Αθήνας είναι διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο, Κυριακές και αργίες, ημέρα και νύχτα.\nΤηλεφωνήστε μας και μέσα σε ελάχιστη ώρα θα βρισκόμαστε στον χώρο σας για να σας απαλλάξουμε από έναν βουλωμένο νεροχύτη ή οτιδήποτε άλλοι σας έχει παρουσιαστεί.\nΟι βουλωμένες αποχετεύσεις, οι φραγμένες τουαλέτες, οι νεροχύτες ή οι μπανιέρες μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα.\nΑλλά όχι για τις Αποφράξεις Αθήνας, την αγαπημένη εταιρεία αποχετεύσεων σε όλη την Αττική. Τα φορτηγά μας είναι πλήρως εξοπλισμένα και οι εκπαιδευμένοι τεχνικοί μας είναι ειδικοί στον καθαρισμό βουλωμένων αποχετεύσεων γρήγορα και επαγγελματικά.\nΠΡΟΣΦΟΡΑ ΑΠΟΦΡΑΞΗΣ ΦΡΕΑΤΙΟΥ ΑΠΟ 50€ ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ 6932 86 22 93 ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ


Όταν οι γυναίκες γίνονται μαμάδες, ο ύπνος πάει περίπατο - Το ίδιο όμως δεν ισχύει και για τους μπαμπάδες! Θλίψη στη Λίμνο - 14χρονος μαθητής πέθανε στον ύπνο του Tips χαλάρωσης: Εάν αισθάνεστε ένταση πριν τον ύπνο, χαλαρώστε για λίγα λεπτά! Ο Δρ. Ναούμ συμβουλεύει: Κοιμηθείτε καλά και στην εγκυμοσύνη! Tripsleep: Η εφαρμογή που θα σου εξασφαλίσει τον ύπνο σου ανενόχλητα στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς! Μήπως αισθάνεστε ένταση πριν τον ύπνο; ← Προηγούμενο ΆρθροΦτιάξτε μόνες σας αρωματικό σπρέι σιδερώματος Επόμενο Άρθρο →Όχι πια δάκρυα, καθαρίζοντας κρεμμύδια! Χρησιμοποιήστε τον


Πώς βρίσκω τον κρυμμένο αριθμό; - GreekTeachers\nΠώς βρίσκω τον κρυμμένο αριθμό;\nΠώς βρίσκω τον κρυμμένο αριθμό...\nΑπό τις μικρές τάξεις ήδη, οι μικροί μαθητές καλούνται να υπολογίσουν τον αριθμό που λείπει από μια πράξη ως συμπλήρωμα ή διαφορά αυτής.\nΟ μηχανισμός αυτός παιδεύει αρκετά παιδιά, καθώς απαιτεί νοερούς υπολογισμούς και πολλά βήματα και τα παιδιά δεν είναι εξοικειωμένα με παρόμοιες διαδικασίες.\nΟι τρεις τρόποι που παρουσιάζονται στο βίντεο είναι αυτοί που τα παιδιά μου χρησιμοποιούν περισσότερο. Μπορούμε να φτάσουμε στο ίδιο αποτέλεσμα με πολλούς τρόπους, συνεπώς αφήνουμε τα ίδια τα παιδιά να επιλέξουν όποιον καταλαβαίνουν, δουλεύουν και βολεύονται τελικά καλύτερα!\nΚαι… καλούς υπολογισμούς!\nRania KoukliTeachervideoYouTubeαποτέλεσμααριθμόςβήματαβίντεοδασκάλαδιδασκαλίαμαθηματικάπράξειςπράξηΡάνια Κουκλήυπολογισμοί\nPrevious PostΜ’ ακούς ή είσαι κωφός;; ...\nNext PostPeer Mediation: The Greek Journey Above the C...


Dollhouse Hamburg (Αμβούργο, Γερμανία) - Κριτικές\nDollhouse Hamburg, Αμβούργο - Κριτικές\nΑμβούργο: Όλα τα εστιατόρια Εστιατόρια κοντά στο αξιοθέατο Dollhouse Hamburg\nΑμβούργο: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Dollhouse Hamburg\nΑναζήτηση Ευρώπη›Γερμανία›Αμβούργο›Αμβούργο Αξιοθέατα›Dollhouse Hamburg\n65 κριτικές Νο 15 από 242 στην κατηγορία Νυχτερινή Ζωή για: Αμβούργο Μπαρ και Κλαμπ, Νυχτερινή Ζωή Γράψτε μια κριτική\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών Διεύθυνση: Grosse Freiheit 11, 22767 Αμβούργο, Γερμανία Αριθμός τηλεφώνου:\n+49 40 31796988 Ιστότοπος Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΣας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας Η κριτική γράφτηκε πριν από 4 εβδομάδες Sam D\nSt. Joseph Hotel74 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.0 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Lafayette Hotel30 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.1 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Auto-Parkhotel Hamburg49 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.2 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών EGON Hotel Hamburg City24 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.2 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Hotel Austria19 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.2 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Hotel Hanseport Hamburg58 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.4 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Περισσότερα Hansehof Hotel57 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.4 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Hotel Ambiente by Next Inn24 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.4 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Alm Hostel7 Κριτικές Αμβούργο, Γερμανία0.4 km από Dollhouse HamburgΠροβολή τιμών Λιγότερα Dollhouse Hamburg: Ξενοδοχεία εκεί κοντά Ποια ξενοδοχεία στην περιοχή Αμβούργο έχουν έκπτωση;\nΑπαλοιφή όλων Dollhouse Hamburg: Ξεκινήστε την κριτική σας Επιλέξτε μια βαθμολογία\nΕνημέρωση καταχώρισης… Dollhouse Hamburg: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nΑμβούργο, Γερμανία Turmbar\nΑμβούργο, Γερμανία Thomas Read Irish Pub\nDollhouse Hamburg: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nΑυτές είναι οι ερωτήσεις που υπέβαλαν οι προηγούμενοι επισκέπτες, με απαντήσεις από τους εκπροσώπους αυτού του χώρου (Dollhouse Hamburg) και άλλους επισκέπτες.\n1 ερώτηση Κάντε μια ερώτηση Έχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Dollhouse Hamburg) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Απαιτείται αγορά εισιτηρίου για τα βρέφη; Πώς μπορώ να φτάσω με δημόσια συγκοινωνία; Διαθέτει εστιατόριο ή καφέ; Κοντά σε: Dollhouse Hamburg Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 48 Κριτικές Beatles-Platz\n12 Κριτικές Reeperbahnbummel mit Olivia Jones\n79 Κριτικές One Way Out\nΔείτε όλα τα αξιοθέατα Κοντινά εστιατόρια με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 237 Κριτικές Pizza Bande\n21 Κριτικές Der Kiezbäcker\n59 Κριτικές Saints & Sinners Restaurant


Ρολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1260 SILVER WITH BLACK - SKMEI Greece\nΑρχικη > Κατηγορίες>Μόδα>Ρολόγια>Ανδρικά Ρολόγια>Μεταλλικό Μπρασελέ> Αναλογικό>Ρολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1260 SILVER WITH BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1260 SILVER WITH BLACK\nΗμερομηνία Διαθεσιμότητας: 2018-06-06\n*Ρολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1260 SILVER WITH BLACK*\nΚΡΥΣΤΑΛΛΟ: Ορυκτό ειδικής σκλήρυνσης\nΛΟΥΡI: Ασημί μπρασελέ/Ατσάλι\nΠΛΑΚΑ: Ασημί με μαύρη\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9172 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9167 ORANGE\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9175 RED\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1378 SILVER/BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1378 GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1378 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9167 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9183 SILVER/BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1261 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9140 WHITE\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1264 WHITE BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 0992 WHITE\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1466 SILVER\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1466 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1466 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9187 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9108 BLACK/WHITE\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9108 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9183 BLACK/ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9183 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1491 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1491 ROSE GOLD Ρολόι SKMEI 1491 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων και ημερομηνίας σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί μπρασελέ με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1491 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1491 BLACK Ρολόι SKMEI 1491 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων και ημερομηνίας σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί μπρασελέ με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1489 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1489 ROSE GOLD Ρολόι SKMEI 1489 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα μεταλλικό και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων και ημερομηνίας σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1489 BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1489 BLACK Ρολόι SKMEI 1489 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα μεταλλικό και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων και ημερομηνίας σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9200 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9200 ROSE GOLD Ρολόι SKMEI 9200 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9217 SILVER/BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9217 SILVER/BLACK Ρολόι SKMEI 9217 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1641 ROSE GOLD\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1641 ROSE GOLD Ρολόι SKMEI 1641 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9206 ROSE GOLD/BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9206 ROSE GOLD/BLACK Ρολόι SKMEI 9206 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9206 SILVER/BLACK\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 9206 SILVER/BLACK Ρολόι SKMEI 9206 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1634 WHITE MESH BELT\nΡολόι χειρός ανδρικό SKMEI 1634 WHITE MESH BELT Ρολόι SKMEI 1634 με μηχανισμό Quartz με κομψό σώμα από ανοξείδωτο ατσάλι και τζάμι αντοχής και εξαιρετικής διαπερατότητας. Με ένδειξη ώρας, λεπτών, δευτερολέπτων σε ένα εντυπωσιακό πίνακα προβολής και ανθεκτικό λουρί με περίτεχνες λεπτομέρειες.


Τα χέρια μιας προσευχής – Albrecht Durer\nΠεριγραφές ζωγραφικής ⇒ 🎨Ντύρ Άλμπρεχτ ⇒ Τα χέρια μιας προσευχής – Albrecht Durer\nΊσως, το πιο διάσημο σχέδιο του Dürer θεωρείται “Χέρια μιας προσευχής”, 1508. Είναι φτιαγμένο με πινέλο και μελάνι σε μπλε χαρτί και είναι μια μελέτη για την εικόνα του βωμού που ανέθεσε ο καλλιτέχνης ο έμπορος της Φρανκφούρτης Jacob Geller.\nΟ Dürer ζωγράφισε τα χέρια του και χρησιμοποίησε την αντανάκλαση στον καθρέφτη του αριστερού του χεριού για να αντιπροσωπεύσει το δεξί του χέρι. Αρχικά, στο ίδιο φύλλο χαρτιού ήταν ένα σκίτσο του κεφαλιού του αποστόλου. Τα σχέδια χωρίστηκαν αργότερα.\nΠεριγραφή του πίνακα Τα χέρια μιας προσευχής – Albrecht Durer.\n« Μπλε – Τζάκσον Πόλοκ\nΔίας και Callisto – Francois Boucher »


ΣΕΕΠΕ: Εθελοντική δράση μαζί με τον «ΔΕΣΜΟ» - CSRΝews.gr\nΑρχική 1 ΣΕΕΠΕ: Εθελοντική δράση μαζί με τον «ΔΕΣΜΟ»\nΣΕΕΠΕ: Εθελοντική δράση μαζί με τον «ΔΕΣΜΟ»\nΟ Σύνδεσμος Εταιριών Εμπορίας Πετρελαιοειδών Ελλάδος (Σ.Ε.Ε.Π.Ε.) εκτός από την αποστολή που έχει για την ανάπτυξη θέσεων και τη διαχείριση των θεμάτων που αφορούν στην ομαλή λειτουργία του Κλάδου, θεωρεί αυτονόητη και την ευθύνη των Εταιριών-Μελών του απέναντι στην κοινωνία. Σε αυτό το πλαίσιο, οι Εταιρίες-Μέλη του Συνδέσμου διοργάνωσαν μια κοινή εθελοντική δράση για τα Χριστούγεννα, σε συνεργασία με το Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο «ΔΕΣΜΟΣ».\nΟ «ΔΕΣΜΟΣ» πρότεινε φορείς σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη και το Προσωπικό όλων των Εταιριών-Μελών του Συνδέσμου συγκέντρωσε είδη πρώτης ανάγκης (τρόφιμα και είδη προσωπικής υγιεινής), τα οποία και παρέδωσε στους εξής φορείς: το Κοινωνικό Παντοπωλείο «Μ.Α.Ζ.Ι. Με Αλληλεγγύη Ζούμε Ισότιμα», το Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Π. Μελά, το Πανελλήνιο Φιλανθρωπικό Σωματείο «ΑΡΤΟΣ-ΔΡΑΣΗ», την Τράπεζα Τροφίμων Κοινωνικής Υπηρεσίας Δήμου Περάματος, το Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο Δήμου Κορυδαλλού «Ανάσα Ζωής» και την Κοινωφελή Δημοτική Επιχείρηση Πειραιά.\nΤα είδη που συγκεντρώθηκαν στην Αθήνα παραδόθηκαν στo Πανελλήνιο Φιλανθρωπικό Σωματείο «ΑΡΤΟΣ-ΔΡΑΣΗ» από τον Αντιπρόεδρο του Συνδέσμου Εταιριών Εμπορίας Πετρελαιοειδών, κ. Ι. Αληγιζάκη ο οποίος δήλωσε: «Με την προσφορά μας αυτή, ελπίζουμε ότι συνεισφέρουμε και εμείς στην κάλυψη μέρους των αναγκών συνανθρώπων μας, που έχουν επηρεαστεί δυσμενώς από την οικονομική κρίση που πλήττει τη Χώρα μας τα τελευταία χρόνια».\nΠροηγούμενο άρθροDiageo Hellas: Υποστηρίζει την Ε.Ε.Κ.Π.Π.Υ.\nΕπόμενο άρθροRoche Hellas: Γιορτή στο «Αγία Σοφία»


Τεράστια κατηγορία και αυτή, εδώ θα χρειαστώ βοήθεια από μικρούς και μεγάλους. Υπάρχουν καρτούν που ο δημιουργός τους είχε πεθάνει όταν γεννήθηκα και άλλα που βγήκαν πριν λίγο καιρό και δεν τα ξέρει κανείς. Περιμένω βοήθεια. Καθότι θαυμάζω το καρτούν σαν μορφή τέχνης, δεν σκοπεύω να κάνω αυστηρή επιλογή. Όλα μέσα θα μπουν. Από καθαρά καλλιτεχνικά καρτούν μέχρι πόκεμον.\nΆλλο ένα “αποτυχημένο” καρτούν του καναλιού Adult Swim, υπό την έννοια πως δεν κατάφερε να ξεπεράσει τον σκόπελο του πιλοτικού επεισοδίου. Και αυτό έλαβε υψηλή βαθμολογία στο IMDB (8.7/10) αλλά δεν δημιούργησε το ίδιο κύμα φανατικών οπαδών με το αριστούργημα που λέγεται Κόργκαθ. Η υπόθεση είναι αρκετά πρωτότυπη: ειρωνεύεται τη ζωή των πιτσιρικάδων – κομπιούτερ γκίκς μπαίνοντας κυριολεκτικά στο πετσί τους. Αγνοώ αν έχουμε τέτοια φρούτα στην Ελλάδα αλλά το καρτούν ομολογώ πως είναι αρκετά ευχάριστο ακόμα και για μένα π δν έχω κάψει τα εγκεφαλικά μου κύτταρα (με αυτό τον τρόπο).


ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΡΟΥΚΟΥΜΟΥΚΟΥ: ΡΟΥΚΟΥΜΟΥΚΟΥ 2388\n1) ΑΙΣΩΠΟΥ ΜΥΘΟΙ 310. Ο ψύλλος και ο άνθρωπος .\n2) ΗΡΑΚΛΗΣ: Τα 300.000 ευρώ και η αδειοδότηση.\n3) Για μια Πατρίδα Ελεύθερη!\n4) Η συμπρωτεύουσα πλατεία.\n5) Oι «φουστανελάδες» της Χαλάστρας έρχονται Θεσσαλονίκη!\n6) Το χιόνι στην Αθήνα.\n7) Ο τολμηρός καπετάνιος από τη Σύμη που ανακάλυψε το περίφημο «Ναυάγιο των Αντικυθήρων», πέθανε παράλυτος και χρεοκοπημένος.\n8) Το ιστορικό 6-0 του Ηρακλή επί του Παναθηναϊκού\n9) ΠΟΙΟΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΕΝ ΕΤΕΙ 2016\n10) Τα Διαμάντια Είναι Παντοτινά: H εξέλιξη των Bond Girls μέσα απ’ τα μάτια του θρυλικού 007\n11) Πέθανε η θρυλική ηθοποιός του Χόλιγουντ Ντέμπι Ρέινολντς.\n12) Παράταση για την πληρωμή των τελών κυκλοφορίας -Μέχρι τις 2 Ιανουαρίου.\n13) Ενδοκυβερνητικό μνημόνιο προς υπογραφή έστειλε ο Γ. Χουλιαράκης.\n14) Απόφαση «βόμβα» του Πρωτοδικείου Αθηνών: Κανείς δανειολήπτης δεν οφείλει τίποτα\n15) Ο Αξιωματικός του ΠΝ που είχε χειριστεί το “κόλλημα” της Γιαβούζ στην Κω γράφει για το ALCATRAS.\n16) Το κιβώτιο\n17) ΕΟΠΥΥ: Κατάργηση προπληρωμής και ηλεκτρονική έγκριση από ελεγκτές..\n18) ΕΤΕΡΟΧΡΟΝΙΣΜΕΝΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ (30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ )


Σο: «Ο Ράσφορντ θα κατακτήσει τη Χρυσή Μπάλα»! : england365.gr\nΣο: «Ο Ράσφορντ θα κατακτήσει τη Χρυσή Μπάλα»!\nENGLAND365 11.06.2020 | 14.26\nΤον ζει καθημερινά και... ξέρει τι να περιμένει! Ο Λουκ Σο θεωρεί πως εάν ο Μάρκους Ράσφορντ συνεχίσει στο ίδιο επίπεδο και τα επόμενα χρόνια, θα είναι από τους βασικούς υποψήφιους για την κατάκτηση της «Χρυσής Μπάλας».\nΜε 19 γκολ σε όλες τις διοργανώσεις, ο επιθετικός της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ κάνει... τα πάντα τη φετινή σεζόν, κάτι που σύμφωνα με τον Λουκ Σο εκφράζει και την εξαιρετική του ποιότητα.\nΜάλιστα, ο μπακ των «κόκκινων διαβόλων» πιστεύει ότι μελλοντικά ο συμπαίκτης του θα μπορεί να διεκδικήσει στα ίσα το βραβείο του κορυφαίου ποδοσφαιριστή στον κόσμο!\n«Έχει βελτιωθεί δραματικά απ’ όταν έκανε το ντεμπούτο του, τόσο σαν παίκτης αλλά και σαν προσωπικότητα. Έχει ωριμάσει και έχει γίνει άντρας. Ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας, έδειξε το πόσο επαγγελματίας είναι.\nΕίναι προσγειωμένος και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό και στην ανατροφή του. Είναι πρότυπο για τους ποδοσφαιριστές από τις ακαδημίες της Γιουνάιτεντ. Ξέρει πως μπορεί να γίνει ένας εκ των κορυφαίων και δουλεύει για να το πετύχει. Αν συνεχίσει έτσι, μια μέρα θα κερδίσει τη Χρυσή Μπάλα. Φέτος ήταν ασταμάτητος κατά περιόδους. Η αυτοπεποίθηση του ήταν σε καλό επίπεδο τη φετινή σεζόν».


Live: Η δίκη της συμμορίας – inpaok.com\nΗ τελευταία ημέρα της πολύκροτης υπόθεσης,\nΗ δίκη της συμμορίας ολοκληρώνεται σήμερα, Τετάρτη 15/7 και από δω και έπειτα θα αναμένεται η απόφαση από την Επιτροπή Δεοντολογίας.\nΑναλυτικά όσα συμβαίνουν στη δίκη:\nΟλοκληρώθηκε η ακροαματική διαδικασία.\nΔιαβάζει δημοσιεύματα για τον αγώνα.\n«Για το συγκεκριμένο αγώνα θα ήθελα να ξέρω τα ουσιώδη στοιχεία για να εκπροσωπήσω τον πελάτη μου, με εικασίες θα το κάνω».\n«Κάποιοι εδώ ήρθαν και ανασκεύασαν, αυτά δεν τα λαμβάνουμε υπόψη;», αναρωτιέται ο δικηγόρος του Αμπάρκιολη\n«Στο Βέροια – ΟΦΗ, τι έγινε, χειραγώγησε ο Αμπάρκιολης τον αγώνα, από που προέκυψε αυτό. Δεν εχω δει ότι παίχτηκε παράνομος στοιχηματισμός, δεν υπάρχει ο αγώνας στα ύποπτα ματς της Sportsradar. Που το βρήκε η αξιοτιμη κυρλια εισηγήτρια και το εισέφερε στην Επιτροπή σας για να “ικανοποιηθείτε” από τις αποδείξεις αυτές, δεν μπορώ να το καταλάβω…»\n«Δεν είδα την ερευνήτρια να ψάχνει να βρει τον στοιχηματισμό, αν το Βέροια – ΟΦΗ είχε στοιχηματική απόδοση και πως ο Αμπάρκιολης πήρε λεφτά από αυτό;»\nΘέλουμε ποσά, που παίχτηκαν, τι παίχτηκαν, σε ποιο σημείο, δεν υπάρχει τίποτα από όλα αυτά, και σεις καλείστε να κρίνεται ότι είστε ικανοποιημένοι και μπορείτε να προβείτε στις ποινές που προτείνει η εισηγήτρια\n«Είχαμε τα στοιχεία που λέει το cas ώστε να σχηματίσετε την… ικανοποίηση; Όσον αφορά τον Αμπάρκιολη, μαζί με τους υπόλοιπους, χειραγώγησαν τον αγώνα αυτό, προσπόρισαν στον εαυτό τους οφέλη από στοιχηματισμό, αυτά τα στοιχεία προσφέρθηκαν στην επιτροπη; Εγώ δε το είχα, ούτε από τα έγγραφα, ούτε από την ακροαματική διαδικασία…»\n«Οι comfortable satisfaction είναι κατασκεύασμα του CAS. Δεν υφίσταται σαν νομική έννοια».\n«Θα ξεκινήσω με το τι επιτάσσει το cas σε ανάλογες περιπτώσεις»\nΟλοκληρώνεται η ακροαματική διαδικασία με τον δικηγόρο του Αμπάρκιολη.\n«Αν καταδικάσετε, θα συνεδριάζετε κάθε Δευτέρα με κατηγορούμενο τον ξένο διαιτητή ή παράγοντα… Δεν υπάρχει αποδεικτικό στοιχείο, που να οδηγεί σε άλλο συμπέρασμα πλην της απαλλαγής».\n«Δεν μπορεί κανείς να πει ότι ο Δημητρόπουλος, ενήργησε με κάποιον τρόπο. Αν ήταν να ενεργήσει θα είχαμε άλλα αποτελέσματα. Τέλος πάντως, όλα αυτά είναι στη σφαίρα της φαντασίας…»\n«Δεν μπορεί να οδηγηθεί η επιτροπή στο συμπέρασμα ότι υπήρχε προσυνενόηση του Δημητρόπουλου για τον συγκεκριμένο αγώνα ΟΦΗ – ΠΑΟ για τον οποίο κατηγορείται».\n«Για τον ΟΦΗ – ΠΑΟ δεν προκύπτει καμιά συνομιλία του, ούτε συνομιλία άλλων για το όνομα του»\n«Δεν προέκυψε ότι ο Δημητρόπουλος έχει σχέση με τους 8, τα φερόμενα μέλη της συμμορίας, δεν βρέθηκε λογαριασμός του σε στοιχηματική εταιρεία, ούτε ότι έχει παίξει ο ίδιος ούτε ότι έχει γίνει κάτι μέσω τρίτου»\n«Ο Κούγιας σαν διακεκριμένος ποινοκολογος θα έπρεπε να ειναι πιο φειδωλός σε ότι αφορά τον εντολέα μου. Απο μονο του το λάθος δεν μπορεί να οδηγήσει με ασφάλεια στο συμπέρασμα ότι ήταν σκόπιμο, πρέπει να συνοδεύεται και από αποδεικτικά στοιχεία».\n«Σε ότι αφορά τον εντολέα μου δεν προέκυψαν στοιχεία για τα αποδιδόμενα αδικήματα»\n«Όταν έχουμε ανεπιτυχη αποτελέσματα, θα έχουμε δηλώσεις, ανακοινώσεις αποψεις, ποιος ευθύνεται, διαιτητής, ο παράγοντας του αντίπαλου, ο αγωνιστικός χώρος, ποτέ δεν θα δώσουμε συγχαρητήρια στον αντίπαλο».\n«Η κατηγορία για τον Δημητρόπουλο είναι ένα προϊόν υποκειμενικών προσωπικών απόψεων».\n«Είναι πολύ εύκολο για κάποιον να κάνει μια καταγγελία, ότι ο Δημητρόπουλος ήταν προθυμος να εκτελέσει εντολές, να ευνοήσει κάποια ομάδα, όταν αυτή συνοδεύεται από μια φημολογία, ο Δημητρόπουλος δεν μπορεί να απαντήσει με μια μονολεκτική άρνηση…»\nΘα αγορεύσει τώρα ο δικηγόρος του διαιτητή Δημητρόπουλου\nΕπέστρεψε το προεδρειο…\nΑπομένουν οι δικηγόροι των διαιτητών Αμπάρκιολη και Δημητρόπουλου.\nΜικρή διακοπή για 10 λεπτά.\nΟλοκληρώθηκε η αγόρευση του δικηγόρου του κ. Προύντζου.\n«Είμαι πεποισμένος ότι θα βρείτε τον τρόπο να αποδώσετε πραγματική δικαιοσύνη. Είμαι σίγουρος ότι δεν υπάρχει στοιχείο εις βάρος του εντολέα μου».\n«Η εμπλοκή με τέτοιες κατηγορίες και τέτοιες εξοντωτικές ποινές, μπορεί να σε συνθλίψει».\n«Είπε ότι τον θεωρεί έντιμο άνθρωπο».\n«Ο κύριος Βασάρας, ίσως ο πιο αξιοπιστος μάρτυρας κατά τη γνώμη μου, ήταν ξεκάθαρος για τον εντολέα μου. Είπε ότι ουδέποτε παρενέβη στο έργο του, οτι ουδέποτε του ζήτησε κάποια χάρη, ουδέποτε άκουσε άλλόν άνθρωπο σε όλο το διάστημα της καριέρας του, να λέει κάτι για τον κ. Προύντζο».\n«Όπως είπε ενώπιον σας, αναφέρεται σε γεγονότα από το 2013 και πίσω στο 10 και το 12. Δεν μίλησε για γεγονότα, ίσως μονο ότι συμμετείχε σε μια συνάντηση σε μια ταβέρνα».\n«Τι φοβερό λέει για τον Προύντζο, ο Κούγιας στην κατάθεση του το 2013, τίποτα…»\n«Το όνομα του θα το συναντήσει κανεις μονο όπου περιγράφεται η συμμορία».\n«Ουδέποτε στα 12 χρόνια της θητείας του ομως, ήταν μέλος της ΚΕΔ»\n«Σε αντίθεση με άλλα μέλη της συμμορίας, τότε ήταν αξιωματούχος της ΕΠΟ από την οποία παραιτήθηκε το 2016»\n«Στον εντολέα μου αποδίδετε συμμετοχή σε συμμορία μαζί με άλλα 7 μελη με σκοπό τη χειραγώγηση 5 αγώνων»\nΣειρά έχει τώρα, ο δικηγόρος του κου Προύντζου.\nΟλοκλήρωσε ο δικηγόρος του κου Σταθόπουλου\n«Και για μένα είναι μονοδρομος, όπως είπε και ο συνάδελφος, η απαλλαγή του κου Σταθόπουλου».\n«Επειδή υπάρχουν στοιχεία, στη συνάντηση στο Χίλτον που αποσπασματικά πήγε ο Σταθόπουλος, ουτε τηλέφωνο έχει με κανέναν, ούτε στις κασέτες είναι, ένα κουτσομπολιό μονο από τον Σάββα».\n«Τα ίδια στοιχεία έχει ο εφέτης και τα ίδια εσείς. Ο ένας κρίνει έτσι, ο άλλος αλλιώς. Δεν μπορείτε να πειτε όμως, ότι το CAS επειδή είπε κάτι που δεν σας εξυπηρετεί, αυτό το ξεχνάω…»\nΣυνεχίζει ο δικηγόρος του Αριστείδη Σταθόπουλου\n«Η εισήγηση λέει ότι όποιος ελεγχει την ΕΠΟ, ελεγχει την διαιτησία. Αυτό είναι αυτονόητο, αφιύ η ΕΠΟ ορίζει την ΚΕΔ θεσμικά. Που είναι η βόμβα που είπε ο κύριος Αλαφούζος»\n«Ο Σταθόπουλος ήταν έκλεγμένος πρόδρος στη Μεσσηνια και στην ιστορία το μονο που τον εμπλέκει, ως μέλος της ΕΠΟ, από μια κατάθεση του κου Σάββα, είναι κάτι που μπορεί να ειπωθεί για αυτό τον άνθρωπο. Μόνο αυτή μπορούμε να πούμε ότι κάτι λέει για στον Σταθόπουλο, ανεξάρτητα από το ότι ανασκευάστηκε αργότερα».\nΑγορεύει τώρα δικηγόρος του κου Σταθόπουλου.\nΔεκτό το αίτημα, η προθεσμία είναι μέχρι την ερχόμενη Τρίτη 21/7, το μεσημέρι\nΟ δικηγόρος του Ολυμπιακού υποβάλει αίτημα για κατάθεση υπομνήματος…\nΟλοκλήρωσε ο κ. Τάρτης, δικηγόρος του Γ. Παπακωνσταντίνου\n«Δεν πρέπει να καταστρέψουμε ανθρώπους με τέτοιου είδους εικασίες. Η πρόταση της εισηγήτριας δεν πρέπει να γίνει δεκτή. Όταν έρθει η ώρα του CAS εκεί απαιτείται πλήρης απόδειξη».\n«Δεν υπάρχει κανένα στοιχείο που να τον συνδέει με μη νομιμες δραστηριότητες».\nΟλοκληρώνει ο κ. Τάρτης. “Δεν γίνεται, δεν μπορείτε να εκδώσετε μια καταδικαστική απόφαση για Παπακωνσταντίνου χωρίς να υπάρχει ένας άνθρωπος να του χρεώσει κάτι συγκεκριμένος. Τι πάει να πει η ομάδα των 8. Λες και μιλάμε για γκάνκστερ\n«Δεν μπορείτε να μην λάβετε υπόψη σας αυτούς που… βελτίωσαν τις καταθέσεις τους».\n«Στον Παπακωνσταντίνου έγινε άρση της απαγόρευσης εξόδου από την χώρα γιατί κρίθηκε ότι δεν υπάρχει κανένα θέμα. Μεγάλωσε στο ποδόσφαιρο και προσέφερε, εκλέγεται στην Εύβοια με ποσοστά 98% και περιμένει την απόφαση σας για να δει αν θα μπορεί να επιστρέψει».\n«Είχε δίκιο ο Καπερνάρος. Εχουν έρθει με ποινές. Ελεγχθηκαν όλοι τους, δεν βρέθηκε ψήγμα μη νόμιμης εισροής χρημάτων στους λογαριασμούς τους. Δεν υπάρχει κανένα στοιχείο, είναι μονόδρομος η απόφαση σας, μονο μία, η απαλλαγή».\nΣυνέχιζει ο Θανάσης Τάρτης, δικηγόρος του Γ. Παπακωνσταντίνου…«Ο Σάββας δεν διέψευσε αυτά που ακούγονται ότι είναι υποψήφιος πρόεδρος της ΕΠΟ, αυτό μπορεί να εξηγήσει το μένος του για κάποιους ανθρώπους. Δεν είχε όμως, συγκεκριμένα πράγματα να πει. Θα υποβληθούν μηνύσεις για όσα ειπώθηκαν εις βάρος του κ. ΠΑπακωνσταντίνου».\n«Πρόκειται για μια νόμιμη, λογική συνάντηση, σε νομιμο ενδιαφέρον κάποιων ανθρώπων για το ποδόσφαιρο. Το είπε και ο κύριος Σάββας »\n«Ο Σάββας ήταν αντίπαλος τους, με ποια λογική κλήθηκε εκεί;»\n«Η κα. Σπανού θεωρεί τη συνάντηση στο Χίλτον, επιλήψιμη, θα το δούμε αυτό. Είναι αδιανόητο τέτοιες συναντήσεις να γίνονται δημόσια θέα και να μην γίνονται σε κανένα γραφείο».\n«Η κα. εισηγήτρια των αναφέρει ως έναν από τους 8. Ο Παπακωνσταντίνου πως συμμετείχε στους 8? Πως συμμετίχε και έλεγχε τη διαιτησία, έγινε εντολες, πως, σε ποιον διαιτητή; πήρε ο ίδιος; έβαλε άλλους; Η αιτία που είναι εδώ είναι επειδή τον πάντρεψαν ο Πιλάβιος και ο Σαρρής. Καμία άλλη σχέση δεν έχει…»\n«Δεν ειχε κανένα διαιτητή μέχρι πολύ, πολύ αργότερα, όταν έφυγε ο Γ. Παπακωνσταντίνου. Βλέποντας ρους πίνακες θα δείτε πότε οριστηκε διαιτητής από την Εύβοια».\n«Δεν συμμετείχε στην ΚΕΔ, ούτε στο μέλλον, ποτέ, ούτε μέχρι την αποχώρηση του. Αποχώρησε πριν ξεκινήσει η έρευνα της Επιτροπής σας, δεν ήταν ποτέ μέλος ΚΕΔ, δεν είχε συμμετοχή σε σύνταξη κανενός πίνακα. Το 2012 που εκλέχτηκε δε, δεν είχε κανένα διαιτητή από το νομό του».\n«Εκλέχτηκε μέλος της ΕΠΟ, τρεις μήνες μετά τη σύνταξη των πινάκων…»\n«Ευχαριστώ στα ΜΜΕ και ειδικά στο συγκεκριμένο. Ο Γ. Παπακωνσταντίνου, υπάρχει ένα τεράστιο λαθος, γίνεται τεράστιος λόγος για περιβόητη ΚΕΔ του 2012 που εκεί ξεκίνησαν όλα, ο κ. Παπακωνσταντίνου τότε δεν είναι είναι καν μέλος της ΕΠΟ\n«Παρακολούθησα όσο μπορεσα τη διαδικασία. Ας είναι καλα το sdna που γράφει με λεπτομέρειες, όσα λέγονται εδώ…»\n«Αυτή η δίκη παραβιάζει το τεκμήριο της αθωότητας. Θα έπρεπε να περιμένετε το αποτέλεσμα της δίκης. Μια απαλλακτική απόφαση που είναι πιθανή στο ποινικό, υπάρχει ο κίνδυνος αντιφατικών αποφάσεων. Εκεί να αθωωθούμε κι εδώ να τιμωρηθούμε με ποινές που έχουν ποινικό χαρακτήρα».\n«Θεωρούμε ότι η ποινική διαδικασία έπρεπε να προηγηθεί γιατί οι ποινές της εισηγήτριας είναι πειθαρχικές αλλά με ακραίο ποινικό χαρακτήρα. Θα έπρεπε να περιμένατε την εξέλιξη της ποινικής δίκης».\n«Δεν συναντήσαμε κανένα στοιχείο που να τον συνδέει με τα καταγγελόμενα. Σε κανένα σημείο, με εξαίρεση ίσως την κατάθεση Σάββα, δεν υπήρξε σύνδεση με τα καταγγελόμενα αδικήματα. Στην πορεία στο ποινικό δικαστήριο, η υπόθεση ξεφούσκωσε…»\nΑγορεύει ο Θανάσης Τάρτης, δικηγόρος του Γ. Παπακωνσταντίνου\nΗ πρόεδρος λέει ότι δεν προβλέπεται στον κώδικα, δευτερολογία της εισηγήτριας\nΟλοκληρώθηκε η αγορευση του Β. Καπερνάρου, δικηγόρου του Η. Σπάθα\n«Πιστεύω ότι αποδείξαμε ότι δεν είμαστε απατεώνες, δεν δωροδοκηθήκαμε, αποδείξαμε εμείς στην ελαττωματική διαδικασία της έρευνας, αφενός ότι ήταν ελαττωματική, αφετέρου ότι ήταν άδικη».\n«Ο Σπάθας όταν πήγε ανακριτή, δεν είχε ούτε μισό περιοριστικό όρο. Τέλος, να σας πω ότι αν, έχω την εντύπωση θέλω να πιστεύω ότι ηδη κατά την ακροαματική διαδικασία… είναι υποχρέωση σας να εξακριβώσετε την αλήθεια… Είστε υποχρεωμένοι να αποδώσετε διαδικασία…»\n«Αφού υπάρχει διαφθορά του Σπάθα και ενεργεί διεφθαρμένα, γιατί δεν τον κατηγορείται για δωροδοκία, με το άρθρο 21. Γιατί δεν τολμάει η έρευνα, να του βάλει το άρθρο που έχει τη λέξη διαφθορά. Εχει απάντηση; Θα την ακούσουμε στη δευτερολογία της».\n«Υστερα από αυτον τον αγώνα, ο Ντάλας τον όρισε και σε άλλους 4 τον Σπάθα. Δεν το λάβατε υπόψη ούτε αυτό. Λάβατε μονο τον Αγγελίδη. Αυτή είναι η ποιότητα της έκθεσης, νομιζω ότι την απονομιμοποιήσαμε και την αποδομήσαμε, έχει λάθη, κενά, αντιφάσεις. Αν ενδιαφερόνταν η κυρία ερευνήτρια γι’ αυτό το θέμα, θα μπορούσε να επισκεφτεί ως ακροατής την ποινική δίκη και να διασταυρώσει τι είπαν κάποιοι μάρτυρες για κάποιους κατηγορούμενους. Δεν περίμενα ποτε ότι σε επιτροπή με δικαστές, θα ήταν αυτή εισήγηση δικαστή…»\n«Έρχεται ο Ντάλας στον ανακριτή και λέει ότι στο συγκεκριμένο παιχνίδι, ότι έκανε λάθος στη δεύτερη κίτρινη του Μάσα. Αυτό δεν το έλαβε υπόψη, έλαβε υπόψη τι είπε ο κουτσομπόλης Αγγελίδης. Είπε ότι είναι σοκ γιαυτόν να κατηγορούνται διαιτητές, λέει ότι γνωρίζει τον Γιάχο και τον Σπάθα και ότι στηρίχθηκε σε αυτούς όταν ήρθε στην Ελλάδα».\n«Υπάρχει κράτος δικαίου; Αποψη μου όχι, όσο υπάρχουν τέτοιες διαδικασίες και εξυπηρετήσεις σκοπιμοτήτων…»\n«Τελειώνοντας, η ΕΠΟ λέει ότι δεν έχει στοιχεία για στοιχηματισμό από τον συγκεκριμένο αγώνα, ούτε για το Ξάνθη – ΠΑΟ. Η ΕΠΟ λέει “όχι ούτε και προσυνενοημένος” αλλά μιλάμε για χειραγώγηση…»\n«Περιμένω στη δευτερολογία της να πει ένα στοιχείο όπου υποδεικνύει ότι ο Σπάθας είχε επαφή με κάποιον. Ποιο είναι το περιουσιακό του όφελος. Ανοίξατε λογαριασμούς; Τι έγινε στο πρώτο στάδιο της έρευνας; Στο δεύτερο εδω; Πρέπει να εφαρμόσετε κάποιους κώδικες, κάνει ο καθένας ότι γουστάρει και λέει “εσύ τα πήρες”. Όχι, θα μου φέρετε πραγματικά γεγονότα…»\n«Πως αποδείχθηκε αυτή η βαριά κατηγορία για έναν διαιτητή αυτού του επιπέδου και πως αποδείχθηκε ότι αυτό έγινε με τον επιπρόσθετο σκοπό να κερδίσει οικονομικό κέρδος. Έχει καμια ένδειξη η ερευνήτρια, ή πήρε το βούλευμα και το μετέφερε στην έκθεση… Γιατί κάποιοι έτσι γουστάρησαν… »\n«Κι επειδή κατέθεσε ο Αλαφούζος στον Ανδρεάδη, έγινε ο Σπάθας βούλευμα, μπήκε στο κάδρο και τώρα ψάχνεται να βρείτε αποδείξεις…»\n«Ο Αλαφούζος δεν τιμωρήθηκε έπειτα από καταγγελία Σπάθα. Ο Εισαγγελέας ενήργησε μόνος του. Και τρεις μήνες μετά κατέθεσε αυτά που κατέθεσε για τον Σπάθα στον Ανδρεάδη. Δεν είπε κάτι για το Αστέρας – Ολυμπιακός, πως θα καταγγείλει ότι αδικήθηκε ο Αστέρας; Δεν στέκει. Ο παρατηρητής διαιτησίας του έβαλε εξαιρετικό βαθμό».\n«Εφτά μάρτυρες, δεν τους έλαβε υπόψη της η κα Σπανού στην αγόρευση της. Δεν πρέπει να δευτερολογήσει, να επιχειρηματολογήσει;»\nΕίπε ακόμη… «Ότι δεν υπέπεσε κάτι μεμπτο στον αγώνα του Αστέρα. Ο Κούγιας είπε ότι είναι ο καλύτερος έλληνας διαιτητής της τελευταίας 20ετίας. Ο Παπαδάκος κατέθεσε ότι δεν διέκρινε στήσιμο ή χειραγώγηση, λάθη από τους βοηθούς, κανένα λάθος όμως, από τον Σπάθα. Ο Παπαδάκος ήταν στο γήπεδο και είπε ότι η αποβολή Μάσα δικαιολογείται”\n«Ότι δεν υπέπεσε κάτι μεμπτο στον αγώνα του Αστέρα. Ο Κούγιας είπε ότι είναι ο καλύτερος έλληνας διαιτητής της τελευταίας 20ετίας. Ο Παπαδάκος κατέθεσε ότι δεν διέκρινε στήσιμο ή χειραγώγηση, λάθη από τους βοηθούς, κανένα λάθος όμως, από τον Σπάθα. Ο Παπαδάκος ήταν στο γήπεδο και είπε ότι η αποβολή Μάσα δικαιολογείται».\n«Ο Βασάρας στην κατάθεση του, είπε ότι δεν εξέφρασε παράπονα για διαιτητή, ούτε έχει στοιχεία για δόλια συμπεριφορά. Ότι ο Σπάθας είχε πάρα πολύ καλή απόδοση, μεγάλη εμπειρία και προσόντα. Ουδέν μεμπτον για τον Σπάθα».\n«Ο Αλαφούζος είπε για ακραία εύνοια στον Ολυμπιακό στην κατάθεση του. Εκανε λόγο για στημένη συμπεριφορά Σπάθα στον αγώνα με την Ξάνθη, ο αγώνας δεν είναι στον κατηγορητήριο. Είπε ότι ο Σπάθας ήταν μιλημένος αλλά δεν έχει στοιχεία. Δεν θυμάται για τον αγώνα Αστέρας – Ολυμπιακός».\n«Ο Χρήστος Σάββας κατέθεσε ότι είχε πολύ καλή εντύπωση για τον Σπάθα. Ο Βρύζας κατεθεσε ότι δεν γνωρίζει κάτι για τον Σπάθα, τίποτα αρνητικό. Ο Μελισσανίδης είπε ότι δεν υπάρχει το ονομα Σπάθα στις απομαγνητοφωνήσεις».\n«Εχετε καμια καταγγελία εκτός από κουτσομπολιό; Κανένας κυρία πρόεδρε…».\n«Ποιος ήρθε και σας χτύπησε την πόρτα και είπε ότι είναι αδικημένος. Υπάρχει αδικημένος; Όχι. Απορία, κουίζ, απάντηση ποιος θα μου δώσει. Πως σύρετε ο Σπάθας; Γιατί στερήθηκε η διαιτησία αυτό το ταλέντο».\n«Τι έκανε ο Σπάθας κατά την εισηγήτρια, σε αυτό τον αγώνα θέτω το ερώτημα, ποιος αδικήθηκε; Υπάρχουν δυο αντίπαλοι, έρχεται κατηγορούμενος ότι ευνόησε κάποιον. Ποιος αδικήθηκε για να ευνοηθεί κάποιος; Έχετε στα στοιχεία σας όπου εξέφρασε παράπονα σαν αδικημένος ο Αστέρας Τρίπολης. Έχετε κανένα δελτίο Τύπου, κανένα εξώδικο, καμια αναφορά στην ΕΠΟ, στην uefa, στον παπά της ενορίας; Δεν γίνεται να υπάρχει ευνοημένος χωρίς αδικημενο».\nΟ κ. Καπερνάρος κάνει λόγο για αερολογίες στην έκθεση\n«Λέει ότι ο Σπάθας ενήργησε αντιαθλητικά, ανήθικα και διεφθαρμένα. Είναι το ίδιο με συμπεριφορές παράνομες ανήθικες και αντιδεοντολογικές που γίνονται αναφορά στον κώδικα δεοντολογιας;»\nΟ κ. Καπερνάρος αναφέρεται στον Κώδικα Δεοντολογίας και τον Πειθαρχικό Κώδικα…\n«Προκαλώ, νομίζω ότι έχετε καθήκον να δευτερολογήσει και να πει τι σχέση έχει ο Σπάθας με τους πίνακες (αναφέρεται στην εισηγήτρια), πως βγαίνει αυτό το επιχείρημα στο πρόσωπο του Σπάθα, περιμένω απάντηση από την εισηγήτρια. Που βρήκε αυτό το επιχείρημα;»\n«Η κα ερευνήτρια βασίζεται στον μάρτυρα Ιάκωβο Αγγελίδη, ο οποίος χωρίς σεβασμό, δεν τόλμησε να έρθει εδώ. Καλά κάνει, επαγγελματίας είναι, του δίνει τα λεφτά, λέει ότι πρέπει. Γιατι δεν είδατε τι είπε ο Ντάλας στον ανακριτή κυρία ερευνήτρια. Ο Ντάλας διαψεύδει τον Αγγελίδη, άρα διαψεύδει το επιχείρημα σας που επικαλείστε τον Αγγελίδη…»\n«Ολόκληρος κανονισμός δεοντολογίας δεν κάνει λόγο πουθενά για πραγματικό γεγονός. Που θα στηριχτείτε για να βγάλετε απόφαση. «Εμμένω στην έκθεση μου» λέει η ερευνήτρια (διαβάζει την έκθεση…)\n«Μεταφέρει ότι λέει το βούλευμα στην έκθεση της η εισηγήτρια. Τη σέβομαι θεσμικά, δεν σέβομαι όμως αυτό (δείχνει την έκθεση). Τον περιλαμβάνει μέσα στις συνομιλίες της ΕΥΠ. Δεν είναι ο Σπάθας στις συνομιλίες της ΕΥΠ».\nΟ κ. Καπερνάρος διαβάζει την πρόταση της εισηγήτριας για τον Σπάθα.\n«Η πρόταση έχει υπόβαθρο, να σας οδηγήσει σε δίκαιη απόφαση; Με τι επιχειρή«ματα;»\n«Μου έκανε ιδιαίτερη κατάπληξη σε 43 χρόνια η έκθεση αυτή… Η εισηγήτρια δεν έλαβε καθόλου ως στοιχεία απόδειξης αυτά που ειπώθηκαν στην Επιτροπή σας. Εκανε εισήγηση χωρίς να ενδιαφερθεί να ρωτήσει κάποιον μάρτυρα… Η πρόταση της δεν ήταν ούτε τρία λεπτά, την χρονομέτρησα, σε κανέναν δεν έκανε ούτε μια ερώτηση, σε κανέναν μάρτυρα».\n«Η πρόταση της κας. Εισαγγελέως, σφοδρή πιθανολόγηση, σφοδρή πιθανολόγηση κάνει μόνο το δικαστήριο…»\n«Διεπίστωσα ότι η παρουσία της εισηγήτριας δεν είναι καθόλου τυπική. Γιατί πήγαμε υπόμνημα με όλα τα στοιχεία στην Επιτροπή ώστε να επιστεγαστεί η ερευνητική διαδικασία; Αν δεν τα λαμβάνει υπόψη η εισηγήτρια, τότε ποια είναι η εισφορά της στη διαδικασία;»\n«Καμία επιτροπή δεν αποτελείται από δικαστές, μόνο εσείς. Η ποινή των 60.000 ευρώ (σ.σ. εχει προταθεί για τον Σπάθα) είναι πολύ μεγάλη. Σημαίνει μισθός 5.000 ευρώ τον μήνα για ένα χρόνο. Και με αυτό καταργείται η αρχή της αναλογικότητας. Αυτή η ποινή είναι δυσανάλογη».\nΣυνεχίζει την αγόρευση του ο κ. Καπερνάρος…\n«Χθες δεν είχα την προδιάθεση, για να αγορεύσω, μέχρι σήμερα μελετούσα το νομικό κατασκεύασμα που λέγεται κώδικας δεοντολογίας, είδα και πειθαρχικό κώδικα και έχω απορία για τα κενά του κώδικα δεοντολογίας. Ο Κώδικας Δεοντολογίας έχει κάποια σημεία που προκαλούν ιλαρότητα»\nΘα αγορεύσει πρώτα ο Βασίλης Καπερνάρος, δικηγόρος του Ηλία Σπάθα\nΜόλις μπήκε το προεδρείο στην αίθουσα\nΟι 15 κατηγορούμενοι λοιπόν είναι: 1. Βαγγέλης Μαρινάκης (ιδιοκτήτης Ολυμπιακού). 2. Γιώργος Σπανός (ιδιοκτήτης Ατρόμητου), 3. Γιάννης Αγγελόπουλος (τεχνικός διευθυντής Ατρομήτου), 4. Ρικάρντο Σα Πίντο (πρώην προπονητής Ατρομήτου), 5. Γιώργος Σαρρής (πρώην πρόεδρος ΕΠΟ), 6. Αριστείδης Σταθόπουλος (πρώην αντιπρόεδρος ΕΠΟ), 7. Γιάννης Παπακωνσταντίνου (πρώην αναπληρωτής πρόεδρος ΕΠΟ), 8. Νίκος Προύντζος (πρώην μέλος Δ.Σ. ΕΠΟ), 9. Θόδωρος Κουρίδης (πρώην νομικός σύμβουλος ΕΠΟ), 10. Γιώργος Δούρος (πρώην μέλος ΚΕΔ), 11. Θανάσης Μπριάκος (πρώην μέλος ΚΕΔ), 12. Ηλίας Σπάθας (πρώην διαιτητής), 13. Αλέξανδρος Δημητρόπουλος (πρώην διαιτητής), 14. Κωνσταντίνος Ιωαννίδης (πρώην διαιτητής), 15. Απόστολος Αμπάρκιολης (πρώην διαιτητής).\nΣτο… σκαμνί του κατηγορουμένου κάθονται 15 φυσικά πρόσωπα ανάμεσα στα οποία και ο ιδιοκτήτης του Ολυμπιακού Βαγγέλης Μαρινάκης για τον οποίο υπάρχει εισήγηση για ισόβιο αποκλεισμό από το ποδόσφαιρο.\nΠριν από τον Αλέξη Κούγια είχε καταθέσει ο Κύρος Βασάρας. Το πρώην μέλος της ΚΕΔ τη Δευτέρα 6/7 επανέλαβε αυτά που είχε πει στην ποινική δίκη της υπόθεσης υποστηρίζοντας ότι το καλοκαίρι του 2012 Δούρος και Μπριάκος του έφεραν «γραμμένους και εκτυπωμένους τους πίνακες διαιτησίας».\nΟ ιδιοκτήτης της ΑΕΛ στη δίωρη κατάθεση του έκανε λόγο για σχέδιο εξόντωσης του Βαγγέλη Μαρινάκη από τον Γιάννη Αλαφούζο και τον Δημήτρη Μελισσανίδη.\nΕίχε προηγηθεί την ίδια ημέρα, ο Αλέξης Κούγιας με τον οποίο ολοκληρώθηκε η λίστα των μαρτύρων κατηγορίας.\nΑπό τη λίστα των «15» δεν απολογήθηκε άλλος κατηγορούμενος, άλλωστε δεν είναι υποχρεωτικό κάτι τέτοιο.\nΟι απολογίες των κατηγορούμενων είχαν ξεκινήσει την Πέμπτη 9/7 με τον πρώην νομικό σύμβουλο της ΕΠΟ Θόδωρο Κουρίδη και τον πρώην διαιτητή Κώστα Ιωαννίδη. Αμφότεροι αρνήθηκαν τις κατηγορίες.\nΑπομένουν λοιπόν, οι δικηγόροι των Σπάθα, Παπακωνσταντίνου, Προύντζου, Κουρίδη, Σταθόπουλου, Δημητρόπουλου, Αμπάρκιολη.\nΤην Τρίτη 14/7 λοιπόν, αγόρευσαν οι δικηγόροι του Ολυμπιακού, του Ατρόμητου και από φυσικά πρόσωπα, του Βαγγέλη Μαρινάκη, του Γιώργου Σπανού, του Γιάννη Αγγελόπουλου, του Ρικάρντο Σα Πίντο και ακόμη των: Σαρρή, Μπριάκου, Δούρου, Ιωαννίδη.\nΜε τις αγορεύσεις των υπόλοιπων δικηγόρων των κατηγορουμένων, θα ολοκληρωθεί λοιπόν, σήμερα η ακροαματική διαδικασία.\nH απόφαση αναμένεται μέχρι το τέλος του μήνα..\nΆξιο αναφοράς είναι πως η εισηγήτρια κ. Σπανού εμμένει στη θέση της, πως πρέπει ο Ολυμπιακός να υποβιβαστεί!


Showing 491 to 500 out of 907393 results found\nΕυθεία παράλληλη σε διχοτόμο γωνίας τριγώνου.\nΜικροπείραμα με το οποίο οι μαθητές θα ανακαλύψουν και θα αποδείξουν μία ιδιότητα που σχετίζεται με την παράλληλη σε διχοτόμο γωνίας τριγώνου. To μικροπείραμα έχει δημιουργηθεί με χρήση εργαλείων δυναμικής γεωμετρίας...\nΣυλλογή φωτογραφιών : Μονές στο Άγιο Όρος\nΟι μαθητές μπορούν να παρακολουθήσουν μια σειρά φωτογραφιών από Μονές στο Άγιο Όρος καθώς και αντίστοιχες πληροφορίες για κάθε εικόνα.\nΑριθμητική πυκνότητα των χωρών του πλανήτη μας\nΠαγκόσμιος χάρτης που παρουσιάζει με χρωματικές διαβαθμίσεις την αριθμητική πυκνότητα πληθυσμού των χωρών της Γης.\n10 ερωτήσεις για την αναγνώριση γεωμορφολογικών στοιχείων της Ευρώπης.\nΔιαδραστική παρουσίαση των οργάνων του νευρικού συστήματος του ανθρώπου. Το μαθησιακό αντικείμενο περιλαμβάνει επίσης εφαρμογή μεταφοράς και τοποθέτησης των οργάνων του νευρικού συστήματος στις σωστές θέσεις.\nQuiz για την υφή, τον όγκο και το χώρο\nQuiz ερωτήσεων για την υφή, τον όγκο και το χώρο στις εικαστικές τέχνες\nΚουίζ : Γιατί μελετούμε την Αγία Γραφή\nΚουίζ -ασκήσεις πρακτικής και εξάσκησης\nΑναπαριστώντας το μέρος ενός όλου\nΟρθογώνια και τετράγωνα "εξηγούν" το γινομένο (x+α)(x+β).\nΜικροπείραμα για την εφαρμογή στον πολλαπλασιασμό πολυωνύμων. Οι μαθητές επιλέγουν την αλγεβρική έκφραση για το εμβαδόν ενός ορθογωνίου και την επιβεβαιώνουν ή απορρίπτουν μέσω δυναμικού χειρισμού κατάλληλων...\nΗ λογική πράξη ΚΑΙ (AND)\nΗλεκτρικό ανάλογο της υλoποίησης της λογικής πράξης ΚΑΙ (AND)


Παρασκευή, 24 Νοεμβρίου 20172:44:50am\nΗ κυβέρνηση αδιαφορεί για την τουριστική προβολή της Λέρου 29-08-2017\nΔιατήρηση μειωμένων συντελεστών Φ.Π.Α. 28-08-2017\nΠρόσκληση Φεστιβάλ Θρησκευτικής Μουσικής Πάτμου 28-08-2017\nΣυνχαρητηρια επιστολη δημάρχου Λέρου στους επιτυχόντες των πανελαδικών 24-08-2017\nΜε αφορμή την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης θα ήθελα να συγχαρώ όλα τα παιδιά που κατάφεραν την εισαγωγή τους στα ανώτατα και ανώτερα εκπαιδευτικά ιδρύματα της χώρας μας. Η ολοκλήρωση του πρώτου σημαντικού στόχου της ζωής σας, για αρκετούς από εσάς, είναι γεγονός. Κάποιοι πετύχατε την πρώτη επιλογή σας, άλλοι τη δεύτερη κι άλλοι δεν ήσασταν και τόσο τυχεροί. Σε όλους έχω να πω, πως ο αγώνας της ζωής τώρα ξεκινά και να είστε προετοιμασμένοι για να γευτείτε τις χαρές της και να υπερνικήσετε τα εμπόδια της. Να μη ξεχνάτε πως είστε το μέλλον της Λέρου και σας θέλουμε όλους γερούς και δυνατούς, για να χτίσετε τη δική σας ιστορία και να γίνετε παράδειγμα για τους επόμενους. Θερμά συγχαρητήρια στους γονείς σας για τη στήριξη τους όλα αυτά τα χρόνια, αλλά και στους εκπαιδευτικούς σας που κατάφεραν να σας μεταλαμπαδεύσουν με το πλέον ορθότερο τρόπο τις γνώσεις τους. Καλή αρχή στους νεοεισαχθέντες φοιτητές. Εύχομαι να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο την ευκαιρία που σας δίνετε και να εξελιχθείτε σε λαμπρούς επιστήμονες. Η δημοτική αρχή κι εγώ προσωπικά, θα είμαστε δίπλα σας να σας στηρίξουμε με οποιοδήποτε τρόπο είναι εφικτό. Καλή συνέχεια και πάντα επιτυχίες!\nΈγκριση συμμετοχής αιρετών σε τουριστικές εκθέσεις 21-08-2017\nΣε εγκατάλειψη ο Τομέας ΕΚΑΒ στη Λέρο! 14-08-2017\nΣτην τύχη του έχει αφεθεί ο Τομέας ΕΚΑΒ στη Λέρο. Δεν ενισχύθηκε με εξειδικευμένο προσωπικό παρά τον αυξημένο όγκο εργασίας.\nΟ Νότης Μαριάς στην μαρτυρική Καστανιά Σάμου 07-08-2017\nΣτην μαρτυρική Καστανιά Σάμου, όπου στις 30/8/1943 τα ιταλικά στρατεύματα κατοχής εκτέλεσαν 27 Καστανιώτες πατριώτες, βρέθηκε στις 3 Αυγούστου 2017 ο Πρόεδρος του Κόμματος «ΕΛΛΑΔΑ – Ο ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» Ευρωβουλευτής, Καθηγητής Νότης Μαριάς. Ο Νότης Μαριάς επισκέφθηκε το χώρο εκτέλεσης των Καστανιωτών πατριωτών και απότισε φόρο τιμής. Στη συνέχεια παρακολούθησε τον Εσπερινό στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Σάμου και Ικαρίας κ.κ Ευσέβιο. Κατόπιν συναντήθηκε με φορείς και κατοίκους του χωριού προκειμένου να ενημερωθεί για τα προβλήματα της περιοχής τους.\nΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΑΓΚΥΡΟΒΟΛΙΟΥ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ ΣΚΑΦΩΝ ΣΤΑ ΑΛΙΝΤΑ ΛΕΡΟΥ 04-08-2017\nΟ Δήμος Λέρου, στα πλαίσια εφαρμογής προγραμμάτων προληπτικής ιατρικής σε συνεργασία με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας, διοργάνωσε από τη Δευτέρα 17 έως και την Παρασκευή 21 Μαΐου, δωρεάν μέτρηση οστικής πυκνότητας, με σ\nΤο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Πάτμου ενημερώνει τους κατοίκους και επισκέπτες του νησιού για τις μέχρι σήμερα καλλιτεχνικές εκδηλώσεις που έχουν προγραμματιστεί να πραγματοποιηθούν το καλοκαίρι του 2017 26-07-2017\nΤο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Πάτμου ενημερώνει τους κατοίκους και επισκέπτες του νησιού για τις μέχρι σήμερα καλλιτεχνικές εκδηλώσεις που έχουν προγραμματιστεί να πραγματοποιηθούν το καλοκαίρι του 2017. Οι εκδηλώσεις αυτές είναι κυρίως εκθέσεις και θα πραγματοποιηθούν στο χώρο του Πολιτιστικού Κέντρου «ΠΑΤΜΙΟΝ» και στην αίθουσα του Παλιού Δημοτικού Σχολείου Χώρας Στα πλαίσια της προσπάθειας του Πνευματικού Κέντρου για την πραγματοποίηση καλλιτεχνικών εκδηλώσεων στο νησί μας, έχει εντάξει και άλλες όπως πχ. μουσικές για τις οποίες θα υπάρχει ενημέρωση. Ελπίζουμε στην παρουσία σας και πιστεύουμε να απολαύσετε το πολιτιστικό πρόγραμμα του Πνευματικού Κέντρου\nΔελτίο τύπου του Συλλόγου Επιτηδευματιών Πάτμου «Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ» σχετικά με τον ξυλοδαρμό Δημοσίου Λειτουργού από επιχειρηματία που έχει έδρα την Πάτμο 24-07-2017\nΣυνάντηση με τον Υπουργό Εμπορικής Ναυτιλίας κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή και το Γενικό Γραμματέα του Υπουργείου κ. Χρήστο Λαμπρίδη είχε ο Δήμαρχος Πάτμου 20-07-2017\nΣυνάντηση με τον Υπουργό Εμπορικής Ναυτιλίας κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή και το Γενικό Γραμματέα του Υπουργείου κ. Χρήστο Λαμπρίδη είχε ο Δήμαρχος Πάτμου με αντικείμενο συζήτησης: 1.- Διευθέτηση των εκκρεμοτήτων που ανέκυψαν κατά την εξέταση του Master Plan του λιμένα Σκάλας Πάτμου από την ΕΣΑΛ προκειμένου να καταστεί δυνατή η έγκριση του. 2.-Συζήτηση προτάσεων του Δημάρχου Πάτμου για βελτίωση διατάξεων του κατατεθέντος Νομοσχεδίου του Υπουργείου Εσωτερικών εις ότι αφορά τους μικρούς νησιωτικούς Δήμους. 3.-Τροποποίηση του άρθρου 44 του Νόμου 4412/2016 έτσι ώστε να είναι δυνατή η δημοπράτηση έργων από τους μικρούς νησιωτικούς Δήμους με το υπάρχον Διοικητικό Προσωπικό.\nΠεριοδεία στη Λέρο του Αντιπεριφερειάρχη κ. Χ. Κόκκινου 20-07-2017\nΟ Αντιπεριφερειάρχης Δωδεκανήσου κ. Χαράλαμπος Κόκκινος στα πλαίσια των επαφών του με τους πολίτες και τα αυτοδιοικητικά στελέχη της Δωδεκανήσου, περιόδευσε στις 19 και 20.7.2017 στο νησί της Λέρου στο οποίο είναι και Επίτιμος Δημότης.\nΟυσιαστική βοήθεια για την υλοποίηση έργων υποδομής στα νησιά: Δημοσιεύτηκε η Προγραμματική Σύμβαση ΓΓΑιΝΠ και Δήμου Λειψών 12-07-2017


Saw Palmetto : Απάντηση της Φύσης στην Διόγκωση του Προστάτη - Blog Υγείας\nSaw Palmetto : Απάντηση της Φύσης στην Διόγκωση του Προστάτη\nΟ προστάτης είναι ένας απλός αδένας σε σχήμα ντόνατς περίπου στο μέγεθος της καρυδιού που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη και περιβάλλει την ουρήθρα. Ο προστάτης εκκρίνει ένα λεπτό, γαλακτώδες, αλκαλικό υγρό που λιπαίνει την ουρήθρα για την πρόληψη της μόλυνσης και αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος. Οι εκκρίσεις προστάτη είναι εξαιρετικά σημαντικές για την επιτυχή γονιμοποίηση του αυγού.\nΗ καλοήθη (μη κακοήθη) διεύρυνση του προστάτη είναι γνωστή ιατρικά ως «καλοήθης υπερπλασία του προστάτη» ή BPH για συντομία. Επειδή ένας μεγεθυσμένος προστάτης μπορεί να σταματήσει(pinch off) τη ροή των ούρων, η ΒΡΗ χαρακτηρίζεται από συμπτώματα απόφραξης της ουροδόχου κύστης, όπως αυξημένη συχνότητα ούρων, αφύπνιση τη νύχτα στην κενή ουροδόχο κύστη, μειωμένη δύναμη και διαμέτρημα ούρησης.\nΠόσο συνηθισμένο είναι το BPH;\nΠολύ. Οι τρέχουσες εκτιμήσεις είναι ότι επηρεάζει πάνω από το 50% των ανδρών κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το πραγματικό ποσοστό συχνότητας αυξάνεται με την πρόοδο της ηλικίας από περίπου 5-10% στην ηλικία των 30 ετών σε πάνω από 90% των ανδρών άνω των 85 ετών.\nΠώς γίνεται η διάγνωση της BPH;\nΣυχνά συνιστάται στους άντρες ηλικίας άνω των 40 ετών να διενεργούνται ετήσιες εξετάσεις προστάτη. Αυτή η εξέταση δεν είναι υψηλής τεχνολογίας. Απλώς περιλαμβάνει έναν γιατρό που εισάγει ένα δάχτυλο με γάντι στο ορθό και αισθάνεται το κάτω μέρος του προστάτη για οποιαδήποτε ανωμαλία. Ωστόσο, στην περίπτωση του BPH, συχνά ο προστάτης δεν έχει διευρυνθεί σε σημείο που αναγνωρίζεται από φυσικές εξετάσεις. Και στην περίπτωση του καρκίνου, μια ψηφιακή εξέταση δεν είναι αρκετά αξιόπιστη.\nΟ κλασικός διευρυμένος προστάτης λόγω του BPH είναι συνήθως πιο μαλακός από τον κανονικό και μπορεί να είναι δύο έως τρεις φορές μεγαλύτερος. Στο BPH ο προστάτης δεν είναι τρυφερός, αυτό το διαφοροποιεί από την προστατίτιδα. Το κλασικό εύρημα στον καρκίνο του προστάτη είναι ότι ο προστάτης αισθάνεται πολύ πιο σκληρός και τα άκρα δεν είναι τόσο καλά καθορισμένα.\nΗ οριστική διάγνωση της ΒΡΗ μπορεί να γίνει με τη βοήθεια μετρήσεων υπερήχων. Επειδή τα συμπτώματα ΒΡΗ και του καρκίνου του προστάτη μπορεί να είναι αρκετά παρόμοια, χρησιμοποιείται μια απλή εξέταση αίματος για τη διαφοροποίηση του ΒΡΗ από τον σοβαρότερο καρκίνο του προστάτη. Η εξέταση αίματος μετρά τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης που παράγεται στο προστατικό-προστάτη το ειδικό αντιγόνο (PSA). Η δοκιμασία PSA θεωρείται ως ένας πολύ σημαντικός και ευαίσθητος δείκτης για τον καρκίνο του προστάτη. Η κανονική τιμή για το PSA είναι μικρότερη από 4 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Μια ανύψωση πάνω από 10 είναι ιδιαίτερα ενδεικτική του καρκίνου του προστάτη.\nΥπήρξε ανησυχία ότι η χρήση του PSA ως δοκιμασία διαλογής για τον καρκίνο του προστάτη δεν είναι αρκετά αξιόπιστη. Αν και ένα αυξημένο επίπεδο υποδηλώνει καρκίνο του προστάτη περίπου 90%, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι αυξήσεις στο μέσο εύρος PSA μπορεί να προκληθούν από BPH και ότι σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει καρκίνος του προστάτη, ενώ τα επίπεδα PSA δεν είναι αυξημένα. Παρά το γεγονός ότι αυτή η δοκιμή δεν είναι τέλεια, είναι μια απλή, σχετικά μη επεμβατική δοκιμή που μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες. Ο έλεγχος PSA έχει εγκριθεί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία και άλλες ομάδες ιατρών.\nΑν είστε άνδρας ηλικίας άνω των 50 ετών και αν κάποιος από τους άμεσους συγγενείς σας - πατέρας, αδελφός ή θείος - έχει καρκίνο του προστάτη, μια ετήσια εξέταση προστάτη και η εξέταση PSA είναι μια πολύ καλή ιδέα.\nΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΟΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΙΑΓΝΩΣΟΥΝ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΟΥ. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗ. ΕΑΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ BPH Ή ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ, ΔΕΙΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ.\nΤι προκαλεί BPH;\nΤο BPH είναι σε μεγάλο βαθμό το αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών που σχετίζονται με τη γήρανση. Είναι σαφώς εξαρτώμενο από τις δράσεις των αρσενικών ορμονών (ανδρογόνων) εντός του προστάτη. Αυτές οι αλλαγές στο προστάτη αντανακλούν τις πολλές σημαντικές αλλαγές τόσο στα αρσενικά (ανδρογόνα) όσο και στα γυναικεία (οιστρογόνα) και στα επίπεδα της βλεννογόνος ορμόνης στους ηλικιωμένους άνδρες. Η κύρια ανδρική σεξουαλική ορμόνη τεστοστερόνης (Τ) μειώνεται με την προχωρημένη ηλικία, αλλά τα επίπεδα οιστρογόνου, προλακτίνης, LH και FSH είναι όλα αυξημένα. Το τελικό αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών είναι ότι στον αδένα του προστάτη υπάρχει μια αυξημένη συγκέντρωση τεστοστερόνης και μια αυξημένη μετατροπή αυτής της τεστοστερόνης σε μια ακόμη πιο ισχυρή μορφή γνωστή ως διυδροτεστοστερόνη (DHT). Η αύξηση της τεστοστερόνης και της DHT οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε μειωμένο ρυθμό απομάκρυνσης σε συνδυασμό με την αύξηση της δραστηριότητας του ενζύμου 5-άλφα-αναγωγάση, το ένζυμο που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε DHT.2 Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων πιστεύεται ότι είναι ο βασικός παράγοντας που αναστέλλει την εξάλειψη της DHT από τον προστάτη σε ΒΡΗ.\nΑν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το BPH θα εμποδίσει τελικά την έξοδο της ουροδόχου κύστης με αποτέλεσμα τη συγκράτηση των ούρων και τελικά τη βλάβη των νεφρών. Καθώς η κατάσταση αυτή είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή, η σωστή θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας. Στο παρελθόν, η ιατρική θεραπεία περιελάμβανε μια διαδικασία γνωστή ως TURP (δια-ουρηθρική εκτομή του προστάτη). Επειδή αυτή η χειρουργική επέμβαση συνδέεται με υψηλό ποσοστό νοσηρότητας και θα κάνει τα πράγματα χειρότερα, θα πρέπει να αποφεύγεται αν δεν είναι απολύτως απαραίτητο.\nΕίναι τα φυτικά φάρμακα αποτελεσματικά στη θεραπεία της ΒΡΗ?\nΝαί. Όμως, η πιθανότητα κλινικής επιτυχίας με οποιαδήποτε από τις βοτανικές θεραπείες του ΒΡΗ φαίνεται να καθορίζεται από τον βαθμό παρεμπόδισης όπως υποδεικνύεται από την υπολειμματική περιεκτικότητα ούρων (ποσότητα ούρων που απομένει στην κύστη μετά από ούρηση όπως προσδιορίζεται με υπερήχους). Για επίπεδα μικρότερα των 50 ml, τα αποτελέσματα είναι συνήθως εξαιρετικά. Για επίπεδα μεταξύ 50 και 100 ml, τα αποτελέσματα είναι συνήθως αρκετά καλά. Τα υπολειπόμενα επίπεδα ούρων μεταξύ 100 ml και 150 ml θα είναι πιο σκληρά για να επιφέρουν σημαντικές βελτιώσεις στη συνήθη περίοδο των 4 έως 6 εβδομάδων. Εάν η περιεκτικότητα σε υπολειμματικά ούρα είναι μεγαλύτερη από 150 ml, το εκχύλισμα palmetto και άλλα βοτανικά φάρμακα δεν είναι πιθανό να επιφέρουν σημαντική βελτίωση.\nΕίναι κοινό σε άλλα μέρη του κόσμου;\nΝαί. Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, το γεγονός ότι σε άλλα μέρη του κόσμου (ιδιαίτερα στην Ευρώπη) οι φυτικές θεραπείες είναι πιο δημοφιλείς από τη φαρμακευτική θεραπεία. Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο ανασκόπησης που δημοσιεύθηκε στο βρετανικό περιοδικό Urology, τα φυτικά φάρμακα είναι πολύ πιο δημοφιλείς συνταγές στην Ευρώπη από ότι οι συνθετικές τους αντίστοιχες. Συγκεκριμένα στη Γερμανία και την Αυστρία τα βοτανικά φάρμακα θεωρούνται ως «πρώτης γραμμής» θεραπείες για την BPH και αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 90% όλων των φαρμάκων στην ιατρική διαχείριση της ΒΡΗ. Στην Ιταλία, τα φυτικά εκχυλίσματα συνταγογραφούνται 10 φορές συχνότερα από τα φάρμακα όπως Proscar και Hytrin.\nΥπάρχουν περίπου 30 διαφορετικές φυτικές ενώσεις που διατίθενται σήμερα στην Ευρώπη για τη θεραπεία της ΒΡΗ. Αλλά, το πιο δημοφιλές (και φαινομενικά πιο αποτελεσματικό) είναι το απόσταγμα του μούρου του saw palmetto.\nΤι είναι το εκχύλισμα Palmetto;\nΕίναι ένα εκχύλισμα που παράγεται από τον καρπό ενός φοίνικα (Serenoa repens) που προέρχεται από τη Φλώριδα και έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει σημαντικά τα συμπτώματα της ΒΡΗ σε πολυάριθμες κλινικές μελέτες. Ο μηχανισμός δράσης σχετίζεται με τη βελτίωση του ορμονικού μεταβολισμού στον αδένα του προστάτη. Έχουν προκύψει εξαιρετικά αποτελέσματα σε πολυάριθμες κλινικές μελέτες. Συνοπτικά, μπορεί να αναφερθεί ότι περίπου το 90% των ανδρών με ήπια έως μέτρια ΒΡΗ εμφανίζουν κάποια βελτίωση στα συμπτώματα κατά τη διάρκεια των πρώτων 4 έως 6 εβδομάδων θεραπείας. Όλα τα κύρια συμπτώματα της ΒΡΗ βελτιώνονται, ιδιαίτερα η ντουκασία.\nΠαρά το γεγονός ότι το εκχύλισμα πριμέ από πριόν έχουν δείξει άριστα αποτελέσματα σε πολυάριθμες κλινικές δοκιμές, τα αποτελέσματα από μια πρόσφατη μελέτη είναι ίσως το πιο αποκαλυπτικό. Σε αυτή τη μελέτη, 305 άνδρες έλαβαν δοσολογία 160 mg του εκχυλίσματος πριονίου τυποποιημένου να περιέχει 85 έως 95% λιπαρά οξέα και στερόλες δύο φορές την ημέρα. Μετά από 45 ημέρες, το 83% των ασθενών εκτιμά ότι το φάρμακο ήταν αποτελεσματικό. Μετά από 90 ημέρες, το ποσοστό αυξήθηκε σε 88%. Παρομοίως, οι συνολικές αξιολογήσεις που πραγματοποίησαν οι γιατροί μετά από 45 και 90 ημέρες απέδειξαν αποτελεσματικότητα 81% και 88%, αντίστοιχα. Οι αντικειμενικές αξιολογήσεις κατέδειξαν αξιοσημείωτες βελτιώσεις σε όλες τις μετρήσεις. Η μέγιστη ροή ούρων (ml / s) αυξήθηκε από 9,8 σε 12,2, ο μέσος ρυθμός ροής ούρων (ml / s) αυξήθηκε από 5,8 σε 7,4, ο όγκος του προστάτη (mm3) μειώθηκε από 40,348 σε 36,246. και η διεθνής βαθμολογία συμπτωμάτων του προστάτη μειώθηκε από 19,0 σε 12,4. Δεν αναφέρθηκαν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες.\nΑυτές οι βελτιώσεις στις βαθμολογίες ποιότητας ζωής καταδεικνύουν πόσο ισχυρό αποτέλεσμα είναι ότι η βελτίωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων, όπως η νυκτουρία. Πολλοί άντρες που πάσχουν από ένα διευρυμένο προστάτη υποφέρουν από στέρηση ύπνου. Ένα άλλο σημαντικό εύρημα από αυτή τη μελέτη ήταν ότι το εκχύλισμα πρίσματος του πριονίου δεν είχε εμφανή επίδραση στα επίπεδα του προστατικού ειδικού αντιγόνου στον ορό (PSA).\nΠόσο σύντομα θα πρέπει να περιμένω να δω αποτελέσματα με το εκχύλισμα;\nΕνώ το φάρμακο finasteride (Proscar) συνήθως διαρκεί έως και ένα έτος για να παράγει σημαντικά οφέλη, το δισκίο saw palmetto παράγει καλύτερα αποτελέσματα σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα. Οι περισσότεροι ασθενείς επιτυγχάνουν κάποια ανακούφιση των συμπτωμάτων μέσα στις πρώτες 30 ημέρες της θεραπείας με το εκχύλισμα πριμοδότη.\nΔημοσιεύτηκε στις 2018-05-21 Υγεία 0 1454


Κύπελλο Ελλάδας: Σφράγισε την πρόκριση και ο Άρης - Βίντεο - Sputnik Ελλάδα\n09:04 12 ΑΥΓΟΥΣΤΟY 2020\n20:55 13.02.2020 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 21:10 13.02.2020) Λήψη σύντομου url\nΟ Άρης ήταν η τρίτη ομάδα χρονικά που εξασφάλισε την πρόκριση της στα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας μετά τον Ολυμπιακό και τον ΠΑΟΚ.\nΟι «κίτρινοι» πήραν την πρόκριση επικρατώντας του Ατρομήτου με 1-0 στο Περιστέρι, σκορ που τους έφθανε σε συνδυασμό με το 0-0 στον πρώτο αγώνα στο «Κλ. Βικελίδης».\nΣκόρερ του Άρη ήταν ο Ντάνιελ Λάρσον στο πρώτο μέρος.\nΟ Ατρόμητος επιβεβαίωσε πως περνάει περίοδο αγωνιστικής κρίσης μένοντας μακριά από το γκολ για 8 ματς σε πρωτάθλημα και Κύπελλο.\nΤο ωραίο γκολ του Σουηδού\nΟ Ατρόμητος στο 8’ δεν μπόρεσε να σκοράρει με τον Βέλλιο, φάση που τελικά κακώς δεν μέτρησε, αφού ο επιθετικός των γηπεδούχων καταλογίστηκε λανθασμένα σε αντικανονική θέση.\nΟ Ιντέγιε στο 9’ απάντησε στις ευκαιρίες με γυριστή κεφαλιά, ενώ τελικά το σκορ για τους φιλοξενούμενους άνοιξε στο 15’. Ο Γκάμα πέρασε υπέροχη κάθετη πάσα στον Λάρσον και ο Σουηδός με εξαιρετικό πλασέ έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα του Μέγιερι.\nΑπό ΄κει και πέρα, ο Άρης ήλεγξε το ματς μην αφήνοντας τον Ατρόμητο να απειλήσει ως το τέλος του πρώτου μέρους.\nΣτο β’ μέρος δεν άλλαξε δραστικά η εικόνα του ματς, με τους παίκτες του Ατρόμητου να ψάχνουν τον Βέλλιο με μακρινές μπαλιές. Ο Άρης κράτησε το μηδέν με σχετική ευκολία και μάλιστα στο 82’ ο Φετφατζίδης έδωσε στον Ιντέγιε, αυτός έκανε το σουτ μέσα από την περιοχή και δεξιά και η μπάλα πέρασε πάνω από το δοκάρι. Ως το τέλος δεν άλλαξε κάτι, με τους φιλοξενούμενους να πανηγυρίζει τη μεγάλη νίκη.\nΚύπελλο Ελλάδας, Ατρόμητος, Άρης, Περιστέρι


V-Ups: η άσκηση για σέξι κοιλιακούς\nFitness Μαϊ 21, 2018\nΤο έχουμε πει και θα το ξαναπούμε: για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά και σφιχτούς κοιλιακούς δεν είναι τόσο εύκολο όσο λένε: απαιτεί πρωτίστως σωστή διατροφή και στοχευμένη άσκηση. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής των ΣΕΦΑΑ , personal trainer και aerobic instructor, υπεύθυνη του Studio 53-athens, σου δείχνει πώς να κάνεις V-Ups!\nV-Ups: η άσκηση για επίπεδη κοιλιά\nΤα V-Ups ή κοιλιακοί σε σχήμα V (ονομάζονται και Jack-knife sit-ups και punch crunch) δουλεύουν σε ολόκληρο τον κορμό. Είναι μια τέλεια άσκηση τόνωσης των κοιλιακών μυών για όσους θέλουν δυνατό πυρήνα.\nΤα V-Ups απαιτούν δύναμη σε όλο το σώμα για να απομονώσεις την περιοχή της κοιλιάς. Δουλεύουν και στους άνω και κάτω κοιλιακούς μυς αλλά αυτή η άσκηση βοηθά επίσης στην ενίσχυση της μέσης και στη σύσφιξη των μηρών.\nΠροσοχή: Πολλοί είναι εκείνοι που δεν έχουν την ευλυγυσία, τη δύναμη και το συντονισμό για να κάνουν V-Ups. Αν δεν ακολουθήσεις την κατάλληλη τεχνική, τότε μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στη μέση.\nΠοια είναι τα οφέλη των V-Ups;\nΤα V-Ups είναι μια αποτελεσματική άσκηση για την τόνωση των άνω και κάτω κοιλιακών μυών.\nΤονώνουν τον ορθό κοιλιακό μυ.\nΕνισχύουν τους μυς της μέσης και σφίγγουν τους μηρούς.\nΒοηθούν στην τόνωση των μυών των χεριών και των ποδιών.\nΜπορούν να βελτιώσουν την ισορροπία.\nΠώς να κάνεις V-Ups\nΣτην άσκηση αυτή χρειάζεται να σηκώνεις τα πόδια σου από το έδαφος ώστε να ενεργοποιούνται και να γυμνάζονται οι κάτω κοιλιακοί.\nΞάπλωσε ανάσκελα με την πλάτη σου να ακουμπάει στο έδαφος και τα πόδια σου ενωμένα και τεντωμένα μπροστά σου.\nΑκούμπησε στους αγκώνες σου ώστε να ανασηκώσεις την πλάτη σου από το έδαφος σε γωνία 15-20 μοιρών.\nΑυτή είναι μια επανάληψη. Εκτέλεσε 3 σετ των 10 επαναλήψεων.\nΜπορείς να ελέγξεις την ένταση καθώς ανεβαίνεις. Απλά κράτα τα πόδια και τα χέρια όσο το δυνατόν πιο χαμηλά στο έδαφος, διατηρώντας παράλληλα τον έλεγχο και διατηρώντας την πλήρη έκταση για να αυξήσεις την αντίσταση.\nΓια να αυξήσεις τη δυσκολία και να βελτιώσεις τα V-Ups μπορείς να κρατάς μπάλα, να φοράς βαράκια στους αστραγάλους ή να κρατάς dumbbells.\nV-Ups: η άσκηση για σέξι κοιλιακούς κοιλιακοί V Jack-knife sit-ups punch crunch μπάλα βαράκια επίπεδη κοιλιά σέξι κοιλιά


Joker (2019) του Τοντ Φίλιπς - FermouArt\nΔημοσιεύτηκε από το Γιώργος Ξανθάκης | Οκτ 13, 2019 | main-page, ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ, ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ | 0\nΟ Άρθουρ Φλεκ δουλεύει ως κλόουν το πρωί και ως stand up κωμικός τα βράδια. Πολύ γρήγορα συνειδητοποιεί ότι ο περίγελος είναι ο ίδιος και όχι αυτά που λέει ή κάνει. Το ανεξέλεγκτο και ενοχλητικό γέλιο του που ξεσπά τις λάθος στιγμές, αποδεικνύει ότι αδυνατεί να συντονιστεί με το κοινό του. Κι όσο προσπαθεί να ελέγξει την κατάσταση τόσο περισσότερο γελοιοποιείται και αφήνει τον εαυτό του εκτεθειμένο, ακόμα και σε περιστατικά βίας. Ο Άρθουρ, ο οποίος είναι αφιερωμένος στη φροντίδα της «εύθραυστης» μητέρας του, είναι σε διαρκή αναζήτηση της πατρικής αγάπης που δεν είχε ποτέ. Ψάχνει να την βρει είτε στον πλούσιο επιχειρηματία Τόμας Γουέιν, είτε στον παρουσιαστή της τηλεόρασης, Μιούρεϊ Φράνκλιν. Καθώς κινείται σε έναν υπαρξιακό φαύλο κύκλο, μεταξύ πραγματικότητας και τρέλας, αρκεί μια λανθασμένη επιλογή του, για να προκαλέσει μια αλυσιδωτή αντίδραση κλιμακούμενων και, τελικά, ολέθριων γεγονότων.\nO Τοντ Φίλιπς ,δημιουργός των τολμηρών αλλά χοντροκομμένων κωμωδιών «Hangover» και «Σκυλιά του Πολέμου» ,με το «Joker» υπερβαίνει κατά πολύ σε ποιότητα τη μέχρι τώρα φιλμογραφία του. Το φιλμ του έχει πολλαπλά δάνεια από το σινεμά του Μάρτιν Σκορσέζε και ειδικότερα τον «Ταξιτζή» και τον «Βασιλιά για μια νύχτα» -κάνει μάλιστα μια ιδιοφυή αντιστροφή με τον ρόλο του Ντε Νίρο. Ο Φίλιπς δεν περιορίζεται στη καταγραφή της δυστυχίας και της ωμής βίας αλλά αφήνει να αναδυθούν ψήγματα χιούμορ και ανθρωπιάς μέσα στην ζοφερή περιρρέουσα ατμόσφαιρα . Ιδιαίτερη μνεία χρειάζεται για την έξοχη φωτογραφία του Λώρενς Σερ και το ανησυχητικά υποβλητικό score της Ισλανδής Χιλντούρ Γκουαναντότιρ που συμβάλλουν στην οπτική ρευστότητα ,την καθηλωτική ενσυναίσθηση και την μεθυστική δύναμη του φιλμ.\nΉδη η ταινία κέρδισε τον «Χρυσό Λέοντα» στη Βενετία, γεγονός που θα της εξασφαλίσει, όπως όλα δείχνουν, και μια θέση στην οσκαρική κούρσα. O Γιοακίν Φίνιξ λάμπει για άλλη μια φορά ως ψυχικά ασταθής κακοποιός αποδεικνύοντας ότι είναι ένας από τους καλύτερους ηθοποιούς της γενιάς του, ενώ επιτέλους ο Ντε Νίρο μας υπενθυμίζει πόσο μεγάλος ερμηνευτής είναι.\nΤο «Joker» είναι μια συναρπαστική πολιτική αλληγορία, που ανατρέπει την ιδέα όχι μόνο του κακού Τζόκερ, αλλά και του καλού Μπάτμαν .Είναι ανατριχιαστικό αλλά και νοσηρά σαγηνευτικό, ζοφερό αλλά και μηδενιστικό, υπερβίαιο αλλά και καταθλιπτικό. Αν και διαδραματίζεται στο Γκόθαμ Σίτυ του 1981 θα μπορούσε να είναι ένας καθρέφτης του σήμερα: φτώχεια, ανεργία , ανεπαρκής κοινωνική φροντίδα, ανεξέλεγκτη βία, χυδαία ΜΜΕ που υπνωτίζουν και χλευάζουν τους αδύναμους. Το ερώτημα που διατυπώνεται με ενάργεια και ένταση από την ταινία είναι σαφές και ξεκάθαρο: ποιος γεννάει τη βία και ποιος τελικά οπλίζει το χέρι του κάθε ψυχικά διαταραγμένου Τζόκερ;\nΠροηγούμενος Λίλα Μπακλέση και Κωνσταντίνος Μπιμπής – Δύο αστέρια κάτω απ’ τον ίδιο ουρανό


Φώτα, κάμερα, πάμε! | The Boss\nΠοτέ δεν ήμουν ιδιαίτερα θερμός οπαδός του κινηματογραφίζειν. Ήμουν μόνο φανατικός θεατής. Πάντα κορόιδευα τους τουρίστες που με μια κάμερα γύριζαν και προσπαθούσαν να καταγράψουν κάθε γωνία, κάθε αξιοθέατο, κάθε στιγμή των διακοπών τους. Ειδικά τις εποχές που βίντεο, ταινία δηλαδή, τραβούσες μόνο με βιντεοκάμερα. Που σημαίνει ότι έπρεπε να αγοράσεις την κάμερα ειδικά για αυτή τη χρήση.\nΜετά ήρθαν οι πρώτες φωτογραφικές μηχανές χωρίς φιλμ, που μπορούσε κανείς να τραβήξει και μικρά φιλμάκια. Μετά ήρθαν και τα κινητά και πλέον έχουμε φτάσει στην εποχή που ανοιγοκλείνεις τα μάτια και τραβάς φωτογραφία ή βίντεο. Ζούμε την δικτατορία των shelfie και των μίνι φιλμ που για άσχετο –πιθανά αστείο- λόγο, ποστάρονται στα social media.\nΤην πρώτη μου –και μοναδική- κάμερα, την αγόρασα 2 εβδομάδες πριν γεννηθεί η Νίκη μου. Έκανα την απαραίτητη έρευνα αγοράς, έψαξα τα τεχνικά χαρακτηριστικά και κατέληξα σε μια μάλλον αναμενόμενη επιλογή. Στόχος ήταν ένας: η απόλυτη καταγραφή σε βιντεάκι, της στιγμής που τόσο εγώ όσο και οι λοιποί συγγενείς θα γνωρίζαμε πρώτη φορά την Νικούλα στο... πυρεξάκι της. Και έτσι έγινε. Εκ των υστέρων η συγκεκριμένη κάμερα απέκτησε διακοσμητικό ρόλο, μέχρι που μια ωραία πρωία διαπίστωσα ότι δεν την είχα δει για περίπου έναν χρόνο. Από τότε έχουν περάσει άλλα 2 χρόνια και δεν την έχω βρει. Τρελή επιτυχία...\nΌσο η Νίκη μεγάλωνε, μέρα με την μέρα δηλαδή, το κινητό τηλέφωνο αποτελούσε την προέκταση του χεριού μου, παράγοντας δεκάδες φωτογραφίες αλλά κυρίως πάρα πολλά βιντεάκια, μικρής ή μεγαλύτερης διάρκειας με πρωταγωνίστρια την κούκλα μου. Κατόπιν, με ευλάβεια συλλέκτη, τα ταξινομούσα στον υπολογιστή, στην αρχή σε επίπεδο μήνα για τα 2 πρώτα χρόνια της μικρής και μετά σε επίπεδο έτους. Αν κανείς δει το τρόπο αποθήκευσης, θα καταλάβει ότι συγκρίνεται μόνο με την Ακαδημία Κινηματογράφου ως προθάλαμο επιλογής των Οσκαρ.\nΑνατρέχοντας πίσω, στα πρώτα βίντεο, έχω τραβήξει όλα όσα ένας επιτυχημένος χαζομπαμπάς μπορεί να τραβήξει. Το πρώτο γεύμα, τα πρώτα βήματα, τα πρώτα γενέθλια, τα πρώτα όλα. Αυτό όμως που έχει μεγάλη αξία θεωρώ, είναι ότι έχω τραβήξει και εντελώς άσχετα πράγματα. Κάθε είδους παλαβομάρα που η Νίκη έκανε. Μια κλωτσιά σε ένα παιχνίδι. Ένα κλάμα χωρίς λόγο. Να χορεύει γαντζωμένη από την τηλεόραση στους ρυθμούς του MTV. Να χάνεται πίσω από την κουρτίνα και να μη μπορεί να βρει την άκρη. Να κοπανάει τις χορδές της κιθάρας μου. Να τραβολογάει την έρμη την Χαρά –το σκυλάκι μας- που την υπέμενε στωικά. Να μου ζητά να της διηγηθώ της Χιονάτη και γω να τραγουδώ τον Μπάρμπα Μπρίλιο και εκείνη να τσαντίζεται. Να τρώει τούμπες στην παραλία. Να παίζει με τα ακουστικά του κινητού της μαμής της προσποιούμενη ότι μιλά στο τηλέφωνο. Να... Να ... Να.... 100άδες στιγμές που φαινομενικά είναι χωρίς ιδιαίτερη σημασία αφού είναι επαναλαμβανόμενες. Πόσες φορές δεν κλαίει ένα παιδί? Ή πόσες φορές δεν τρέχει σε μια παραλία; Το πρώτο ειδικά καιρό, που η μικρή έβγαζε μόνο επιφωνήματα, το σπικάζ από την πλευρά μου με τα απαραίτητα αστεία, ήταν το αλατοπίπερο του κάθε βίντεο. Είχα γίνει αρκετά εκνευριστικός για όσους το ζούσαν αυτό, αφού κάθε λίγο και λιγάκι έβγαζα το κινητό και... «φώτα, πάμε!». Τι να καταλάβουν οι πτωχοί, οι απροπόνητοι...\nΌσο περνάνε τα χρόνια, αναδύεται ωσάν τη μαγική χρυσόσκονη, η σημαντικότητα των βίντεο που τραβούσα. Δεν είναι μόνο ότι τα βλέπουμε και γελάμε. Δεν είναι μόνο ότι θυμόμαστε εμείς όμορφες στιγμές από διακοπές, ταξίδια ή και ένα πρωινό Κυριακής στο σπίτι. Το σημαντικότερο όλων είναι ότι το παιδί «χτίζει» μνήμες. Ακριβώς αυτό. «Χτίζει» στο μυαλουδάκι του το παρελθόν του, όχι από μια απλή περιγραφή της μαμάς ή του μπαμπά αλλά από το πώς ακριβώς έγιναν τα πράγματα με πρωταγωνιστή εκείνο. Και δεν μιλάμε για 2 και 3 στιγμές. Μιλάμε για δεκάδες ώρες καταγραφής. Αυτό ακριβώς θέλω να τονίζω προς όλους τους μέλλοντες μπαμπάδες: μη βαριέστε, τραβάτε βίντεο. Για το παιδί σας, όχι για σας.\nΚαθόμαστε λοιπόν, αγκαλίτσα με την Νίκη και βλέπουμε ώρες τις περιπέτειες της. Και γελάμε, πειράζουμε ο ένας τον άλλον, αναρωτιόμαστε γιατί έγιναν έτσι τα πράγματα και τι διαφορετικό θα μπορούσε να είχε γίνει... Και ξαφνικά έρχεται ένα πρωί που ρωτάει: «Μπαμπά θυμάσαι στην Τήλο που τραγουδούσαμε στην παραλία;»\nΑυτό το έχει δει στο βίντεο, δεν το θυμάται συνειδητά, γιατί απλούστατα ήταν μόνο δύο χρονών.\nΚαι αυτό μου αρέσει πολύ!


Επιστολή προς τα Μ.Μ.Ε. | Αλέξανδρος Δερμεντζόπουλος\nΕπιστολή προς τα Μ.Μ.Ε.\nΑπό το πολιτικό γραφείο του Υποψηφίου Βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας του Νομού Έβρου κ. Αλέξανδρου Δερμεντζόπουλου\nΜε την ανακοίνωση των ψηφοδελτίων για τις Εθνικές Εκλογές της 4ης Οκτωβρίου 2009, ο υποψήφιος Βουλευτής απευθύνει την κάτωθι ανοιχτή επιστολή:\n«Εβρίτισσες και Εβρίτες,\nΒρισκόμαστε μπροστά σε μια κρίσιμη εκλογική μάχη. Η Νέα Δημοκρατία και ο Κώστας Καραμανλής στέκονται με σοβαρότητα, εντιμότητα και ειλικρίνεια στο ύψος των περιστάσεων που επιτάσσει η ανάγκη για αλλαγές, ώστε η Ελλάδα μας να ανταποκριθεί στις συνθήκες που έχει επιβάλει η οικονομική κρίση και οι χρόνιες παθογένειες του κρατικού μηχανισμού. Σ’ αυτή τη μάχη ζητώ την στήριξη σας.\nΑπό το 2004 μου αναθέσατε το ύψιστο καθήκον να αγωνίζομαι για τα ζητήματα του ακριτικού μας Έβρου. Από την πρώτη μέρα της εκλογής μου μέχρι και σήμερα πιστεύω ότι ανταποκρίθηκα αξιόπιστα. Έχω διαρκή παρουσία στο νομό. Οι πόρτες των πολιτικών μου γραφείων είναι μονίμως ανοιχτές προς όλους τους πολίτες του Έβρου, ό,τι πρόβλημα και αν αντιμετωπίζουν. Προσπαθώ ακούραστα για την επίλυση των ζητημάτων των πολιτών του νομού, αλλά και για την εξασφάλιση εκείνων των συνθηκών που θα επιτρέψουν την πρόοδο και την ανάπτυξη του Έβρου. Κάθε μέρα είναι και μια ευκαιρία να διεκδικώ για τον Έβρο. Χρέος μου είναι να φέρνω τον ακριτικό Έβρο στα κέντρα των αποφάσεων. Σκοπός μου να θέσουμε τον νομό στο επίκεντρο των πολιτικών για την περιφέρεια, προσφέροντας έτσι υπηρεσίες όχι μόνο σε κάθε Εβρίτισσα και Εβρίτη, αλλά σε όλους τους Έλληνες.\nΗ αξιοπιστία, η ειλικρίνεια, η σοβαρότητα, η δημιουργία δεσμών εμπιστοσύνης με τους πολίτες, τους συναδέλφους και τους συνεργάτες μου, η εξυπηρέτηση του κοινωνικού συμφέροντος, η πρόοδος και η δικαιοσύνη αποτέλεσαν και αποτελούν αδιαπραγμάτευτους στόχους στην μακρά ενασχόλησή μου με τα κοινά, σε όποιες θέσεις ευθύνης ανέλαβα στους συνδικαλιστικούς φορείς, την τοπική αυτοδιοίκηση, τη Βουλή.\nΗ στήριξη σας και η συμμετοχή σας στους διαρκείς αγώνες μου είναι συγκινητική. Μου δίνετε καθημερινά κουράγιο και θάρρος να συνεχίζω να διεκδικώ, να υπερασπίζομαι, να δουλεύω για την επίλυση των προβλημάτων των πολιτών του Έβρου. Θεωρώ ότι κάθε μέρα κρίνομαι για τις επιδόσεις μου και για το κατά πόσο ανταπεξέρχομαι στις ευθύνες που οι Εβρίτισσες και οι Εβρίτες μου έκαναν την τιμή να μου αναθέσουν. Η καθημερινή επαφή και η συνεργασία μαζί σας καθώς και η πεποίθηση ότι κάνω το χρέος μου απέναντι στους πολίτες του ακριτικού Έβρου και κατ’ επέκταση σε όλους τους Έλληνες είναι για μένα η χαρά και η ανταμοιβή της ενασχόλησης με την πολιτική, της ακούραστης καθημερινής προσπάθειας για ένα καλύτερο αύριο, για εμάς και τα παιδιά μας.\nΣτις 4 Οκτωβρίου ζητώ όλοι μαζί να δυναμώσουμε τη φωνή του Έβρου.\nΣτις 4 Οκτωβρίου ζητώ ψήφο εμπιστοσύνης και προσδοκίας, για να αναλάβω και πάλι με πλήρη συναίσθηση αλλά και με χαρά τις πολιτικές μου ευθύνες για όλους Εσάς, για τον Έβρο, για την Ελλάδα. Με μια κυβέρνηση Νέας Δημοκρατίας, με Πρωθυπουργό τον Κώστα Καραμανλή.


Ο Μπλάτερ σοκάρει: Εχω δει να στήνουν κλήρωση! | Αθλητικά Ειδήσεις\nΟ Μπλάτερ σοκάρει: Εχω δει να στήνουν κλήρωση!\nΟ τέως ισχυρός άνδρας του ποδοσφαίρου αποκάλυψε ότι με ζεστές και κρύες μπάλες μπορείς να στήσεις μία κλήρωση. «Εχω δει να το κάνουν».\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 13 Ιουν. 16 (21:49)\nΟ τέως ισχυρός άνδρας του ποδοσφαίρου αποκάλυψε ότι με ζεστές και κρύες μπάλες μπορείς να στήσεις μία κλήρωση. «Εχω δει να το κάνουν»\nΟ Ζεπ Μπλάτερ παραχώρησε συνέντευξη στην εφημερίδα της Αργεντινής: «La Nacion». Εκεί προέβη σε μία φοβερή αποκάλυψη αναφορικά με τις στημένες κληρώσεις και πιο συγκεκριμένα των ευρωπαϊκών διοργανώσεων, εξηγώντας και τον τρόπο: «Είναι εφικτό να κλέψεις σε μία κλήρωση, τη στιγμή που σε παρακολουθούν τόσες χιλιάδες;» ήταν η ερώτηση, με το τέως ισχυρό άνδρα του παγκόσμιου ποδοσφαίρου να απαντάει καταφατικά.\n«Ναι, γίνεται. Το έχω δει με τα μάτια μου. Ηταν σε μία κλήρωση για ευρωπαϊκούς αγώνες. Μπορείς να ξεχωρίσεις τα μπαλάκια, κάνοντας μερικά ζεστά και άλλα κρύα και έτσι να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα».\n«Αλλοι πρόεδρο έκαναν κληρώσεις. Εγώ ποτέ. Ολα αυτά τα χρόνια ήμουν καθαρός και θα το φωνάζω για πάντα, έχοντας καθαρή τη συνείδηση μου» πρόσθεσε.\nTo ερώτημα είναι γιατι δεν έκανε αυτές τις αποκαλύψεις όταν ήταν πρόεδρος της FIFA


Διαδοχικές παραιτήσεις στην κυβέρνηση Μέι λόγω Brexit – ΤΥΠΟΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ\nΔιαδοχικές παραιτήσεις στην κυβέρνηση Μέι λόγω Brexit\n16 Νοεμβρίου 2018 - 11:44\nΠοιοι υπουργοί ακολούθησαν τον δρόμο του Ράαμπ\nΠαραιτήθηκε σήμερα ο Βρετανός υπουργός για το Brexit Ντόμινικ Ράαμπ,διαμαρτυρόμενος κατά της συμφωνίας της πρωθυπουργού Τερέζα Μέι για την αποχώρηση από την Ευρωπαϊκή Ένωση.\nΤην ίδια ώρα, παραιτήθηκε από τα καθήκοντά της ως συμβούλου στο υπουργείο Παιδείας η Αν-Μαρί Τρεβέλιαν, βουλευτής του Συντηρητικού κόμματος,εκφράζοντας ανησυχίες για τη συμφωνία της κυβέρνησης για το Brexit.\nΝωρίτερα ο υπουργός αρμόδιος για την Βόρεια Ιρλανδία, ο συντηρητικός Σέλις Βάρα, ανακοίνωσε ότι παραιτείται εξαιτίας της διαφωνίας του με το σχέδιο συμφωνίας για το Brexit που συνομολογήθηκε από την κυβέρνησή του με την Ευρωπαϊκή Ενωση. «Δεν μπορώ να υποστηρίξω τη συμφωνία με την Ευρωπαϊκή Ενωση», εξηγεί ο κ. Βάρα στην επιστολή παραίτησής του που αναρτήθηκε στο λογαριαμσό του στο Twitter.Μέι: Η επιλογή είναι σαφής: η δική μου συμφωνία, καμία συμφωνία ή όχι Brexit\nΠροηγούμενο ΠΑΟΚ: Τρεις μέρες ρεπό και ραντεβού τη… Δευτέρα!\nΕπόμενο Μια πόλη-φάντασμα που ερήμωσε εξαιτίας ενός κυκλώνα


Κρατική ενίσχυση των επιχειρήσεων για την αύξηση του κατώτατου μισθού\nΜε πρόσφατη τροποποίηση του νόμου περί κατώτατου μισθού που ψηφίσθηκε τον Ιουλίου τ.ε. από το εδώ Κοινοβούλιο εισάγεται νέο μέτρο αναμένεται που αναμένεται ότι θα επηρεάσει 50.000 εργαζόμενους και 15.000 εργοδότες. Οι επιχειρήσεις οι οποίες θα αυξήσουν τον κατώτατο μισθό των εργαζομένων τους θα λάβουν κρατική ενίσχυση, που θα ανέρχεται έως και 1.200 δηνάρια (€19,5) ανά μισθό. Η οικονομική στήριξη ανά εργαζόμενο ανέρχεται στο 30% της διαφοράς μεταξύ του ακαθάριστου μισθού του εργαζομένου τον τρέχοντα μήνα και του μέσου ακαθάριστου μισθού του μισθωτού που καταβλήθηκε τον Οκτώβριο, τον Νοέμβριο και τον Δεκέμβριο του περασμένου έτους. Τα κονδύλια για την καταβολή της χρηματοδοτικής στήριξης, τα οποία θα καλύψουν την περίοδο από τον Ιούλιο έως τον Δεκέμβριο του επόμενου έτους, παρέχονται από τον προϋπολογισμό της πΓΔΜ. Σύμφωνα με το εδώ Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Πολιτικής, η οικονομική στήριξη θα ενθαρρύνει τη σπειροειδή αύξηση των μισθών στους τομείς εντάσεως εργασίας και θα επηρεάσει θετικά, τόσο την αύξηση της παραγωγικότητας των εταιριών, όσο και την αύξηση του βιοτικού επιπέδου των εργαζομένων. Εξάλλου, το μέτρο ανταποκρίνεται και σε αίτημα των εργοδοτών, οι οποίοι έψαχναν τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος των πιο παραγωγικών υπαλλήλων που παραιτούνται ή χάνουν το κίνητρο απασχόλησης εξ’ αιτίας των χαμηλών μισθών.


22/01/2019, 16:02 70\nΕίναι πλέον το πρόσωπο του τουρνουά και στην επίσημη συνέντευξη Τύπου που ακολούθησε την ιστορική του πρόκριση στους «4» του Australian Open ο Στέφανος Τσιτσιπάς έκλεψε και πάλι την παράσταση...\nΣτη συνέχεια ρωτήθηκε για το αν έχει ιδέα για τις αντιδράσεις που υπάρχουν στην Ελλάδα μετά τη νίκη του επί του Φέντερερ...\n«Ηταν μία δύσκολη διαδικασία να κοιμηθώ εκείνο το βράδυ. Είχα κι ένα πόνο στο δάκτυλο και γενικά σ' όλο μου το σώμα και είχα πολύ ένταση. Ηταν πολύ δύσκολο όμως χθες το βράδυ κοιμήθηκα καλά. Δέχθηκα τόσα πολλά μηνύματα από Ελληνες celebrities που ούτε καν ήξερα ότι παρακολουθούσαν τένις. Όπως είπα και πριν φαίνεται ότι αυτό που κάνω εδώ έχει μεγάλη επιρροή πίσω στην πατρίδα».\n«Είπες ότι ο στόχος σου είναι ο ημιτελικός. Γιατί όχι ο τελικός;», ήταν η επόμενη ερώτηση με τον Τσιτσιπά να απαντά αφοπλιστικά: «Μα αυτό είναι το πρώτο βήμα για να προχωρήσεις. Είμαι ικανοποιημένος που πέτυχα το στόχο μου, αλλά αυτή είναι η αρχή για να προχωρήσεις πιο πέρα... Αυτό ήταν το μίνιμουμ».\n«Γι' αυτό θα προσλάβω την επόμενη εβδομάδα κομμωτή», είπε αρχικά και οι παρευρισκόμενοι ξέσπασαν σε γέλια με τον Στέφανο να συμπληρώνει: «Επειδή έχω μακρύ μαλλί γι' αυτό φοράω κορδέλα. Ειναι το σήμα κατατεθέν μου και θα το κρατήσω».\nΦυσικά μπράβο στον Στέφανο Τσιτσιπα , φυσικά έχει ΕΛΛΗΝΙΚΟ αίμα στις φλέβες του , έχει στις φλέβες του και αίμα Ρώσσικο η μάνα του είναι από την Ρωσσια , όπως και να έχει μπράβο του , αυτός έκανε δήλωση και πράξη αυτό που λέει σε αντίθεση με τον Αφρικανό που καθημερινά προβάλλουν όλα τα ΕΛΛΗΝΙΚΑ τηλεοπτικά κανάλια αλλά δεν τον έχει η ΕΛΛΑΔΑ να παίζει για αυτήν , λες και ο τυπάκος κάτι έδωσε στην ΕΛΛΑΔΑ πέραν της μεγαλοστομίας ότι την αγαπά και νιώθει ΕΛΛΗΝΑΣ , τα γράφω για να ξέρουμε τι λέμε και ποιους πρέπει να σεβόμαστε . Και κάτι ακόμη , θα ήθελα μετά την επιστροφή του στην ΕΛΛΑΔΑ να μη δηχθεί καμία πρόσκληση από κανένα πολιτικό κόμμα και γίνει εργαλείο προπαγάνδας για λογαριασμό τους .\nΤις επιτυχίες του δεν τις οφείλει σε καμία Ελλάδα. Ο ίδιος και οι γύρω του πάλεψαν και αγωνίζονται. Η Ελλάδα, ως κράτος, δεν έχει καμία συμμετοχή. Ας αφήσουμε τα παραμύθια. Υπάρχει και η πιθανότητα (δυστυχώς) να τον υποδεχθεί εδώ κανένας πρόσεδρος δημοκρατίας και διάφοροι άλλοι.\nΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΑΡΑ ΤΣΙΤΣΙΠΑ..???? ΤΣΙΠΡΑΣ Ο ΑΝΘΕΛΛΗΝΑΣ....!!!!!!\nΟμορφος, επιτυχημένος, με ωραίο λόγο, δίγλωσσος, πλούσιος και υπερήφανος Ελλην. Ακριβώς το αντίθετο όσων γελοίων σχολιάζουν αρνητικά.\nΜπράβο σου παληκάρι μου. Να είσαι καλά, να σε χαίρονται όσοι σε αγαπούν. Να χαίρεσαι τις επιτυχίες σου.\nΕ, όπου νάναι ερχονται και οι δηλωσεις περι Ελληνικοτητας της Μακεδονίας. Χρήμα υπάρχει αφθονο στα ταμεία της Παμμακεδονικης και ο μικρός εχει αναγκη απο γενναιες χορηγίες η για να ειμαστε πιο ακριβείς .....λαδώματα\nΜην λές τέτοια για την σημαία, θα γίνεις ανεπιθύμητος στούς συριζαίους νενέκους, πού καίνε την σημαία λόγω χρημάτων. Λίγα τα ψωμιά τους. Μπράβο Στέφανε.\nΔυστυχως ολα ειναι πολιτικη και εικονα.Αυτα που λεει, του ειπαν να τα πει.Γνωριζει ποση αθλιοτητα υπαρχει στην Ελλαδα,γνωριζει το αβεβαιο μελλον αυτης της χωρας.Γνωριζει επισης οτι αυτος ειναι τυχερος-και ταλαντουχος-αλλα οχι και οι περισσοτεροι.Σιγουρα θα ηθελε-μιας και εχει βημα να μιλαει-να πει καποιες βαριες κουβεντες στα καθαρματα που κυβερνουν αλλα ξερει οτι δεν θα κανει καλο στην εικονα του τωρα που ανεβαινει.Αισθανεται ''υπερηφανος'',θα προσεθετα περισσοτερο για τις επιτυχιες του και οχι για την καταγωγη του.Σε τι να αισθανθει υπερηφανος σ'αυτη τη χωρα.Παντως ενα μεγαλο ΜΠΡΑΒΟ στον αθλητη!


Η Αβεβαιότητα Μπορεί να Προκαλέσει Περισσότερο Άγχος από ό,τι ο Αναπόφευκτος Πόνος - PsychologyNow.gr\nΗ Αβεβαιότητα Μπορεί να Προκαλέσει Περισσότερο Άγχος από ό,τι ο Αναπόφευκτος Πόνος\nPsychologyNow Team Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας! Απρ 19, 2016\t1077\t0\nΑπρ 19, 2016\t1077\t0\nΗ μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ήταν πιο αγχωμένοι σε καταστάσεις στις οποίες είχαν 50% πιθανότητα να υποστούν ένα σοκ, παρά όταν οι πιθανότητες ήταν 0% και 100%.\nΟι άνθρωποι των οποίων τα επίπεδα του άγχους είχαν θετική συνάφεια με την αβεβαιότητα, έδειξαν καλύτερα αποτελέσματα στο να μαντέψουν αν θα λάμβαναν το σοκ, γεγονός που υποδηλώνει ότι το άγχος μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά για τον κίνδυνο.\nΣτο πείραμα συμμετείχαν 45 εθελοντές, οι οποίοι έπαιξαν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή όπου έπρεπε να αναποδογυρίζουν πέτρες κάτω από τις οποίες θα μπορούσε να κρύβεται ένα φίδι. Έπρεπε να μαντέψουν εάν ή όχι θα υπήρχε το φίδι και όταν το έβρισκαν λάμβαναν ένα ελαφρύ σοκ στο χέρι. Με τον καιρό έμαθαν ποιές πέτρες ήταν πιθανότερο να κρύβουν φίδια, αλλά οι πιθανότητες άλλαζαν κατά τη διάρκεια του πειράματος, δημιουργώντας διακυμάνσεις στα επίπεδα αβεβαιότητας.\nΗ αβεβαιότητα των συμμετεχόντων για κάθε πέτρα που κρύβει ένα φίδι, εκτιμήθηκε στο πλαίσιο αυτό από τις εικασίες τους, χρησιμοποιώντας ένα εξελιγμένο υπολογιστικό μοντέλο μάθησης. Αυτή η αβεβαιότητα ταίριαζε με τα επίπεδα του στρες που αναφέρθηκαν από τους συμμετέχοντες, τα οποία επίσης παρατηρήθηκαν χρησιμοποιώντας τις μετρήσεις της διαστολής της κόρης του ματιού και την εφίδρωση.\n«Χρησιμοποιώντας το μοντέλο μας μπορούσαμε να προβλέψουμε πόσο αγχωμένοι θα ήταν οι συμμετέχοντες όχι μόνο από το αν θα λάμβαναν σοκ αλλά από το πόση αβεβαιότητα είχαν για αυτά τα σοκ», εξηγεί ο επικεφαλής συγγραφέας Archy de Berker (UCL-Institute of Neurology). «Το πείραμά μας, μας επιτρέπει να δούμε τη σχέση της επίδρασης της αβεβαιότητας και του στρες. Αποδεικνύεται ότι τα επίπεδα αβεβαιότητας είναι πολύ αυξημένα όταν οι συμμετέχοντες δεν γνώριζαν ότι θα υποστούν ένα σοκ από το όταν γνώριζαν ότι θα το υποστούν. Είδαμε ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα και στη φυσιολογία των συμμετεχόντων - οι άνθρωποι ιδρώνουν περισσότερο και οι κόρες τους διαστέλλονται όταν είναι περισσότερο αβέβαιοι».\nΑυτή είναι η πρώτη φορά που η επίδραση της αβεβαιότητας στο στρες έχει ποσοτικοποιηθεί, αλλά η ιδέα είναι πιθανό να είναι οικεία σε πολλούς ανθρώπους.\n«Όταν υποβάλλετε αίτηση για μια εργασία, θα πρέπει πιθανώς να αισθάνεστε πιο χαλαροί αν νομίζετε ότι δεν θα την πάρετε ή αν είστε σίγουροι ότι θα σας προσλάβουν», λέει ο συν-συγγραφέας Dr. Rob Rutledge. «Το πιο αγχωτικό σενάριο είναι όταν πραγματικά δεν γνωρίζετε αν θα σας επιλέξουν. Είναι η ανασφάλεια που μας κάνει να ανησυχούμε. Το ίδιο είναι πιθανό να ισχύει σε πολλές γνώριμες καταστάσεις, είτε είναι σε αναμονή για τα ιατρικά αποτελέσματα ή πληροφορίες σχετικά με τις καθυστερήσεις του τρένου».\nΤο άγχος στο σύγχρονο κόσμο συχνά θεωρείται ως μία αρνητική και αντιπαραγωγική απάντηση, αλλά η μελέτη διαπίστωσε επίσης ένα δυνητικό όφελος. Οι άνθρωποι των οποίων οι ανταποκρίσεις στο άγχος έφταναν στα άκρα σε περιόδους μεγαλύτερης αβεβαιότητας, ήταν καλύτεροι στο να κρίνουν κατά πόσο ή όχι μεμονωμένες πέτρες θα είχαν τα φίδια από κάτω.\n«Από εξελικτική σκοπιά, το εύρημα μας ότι οι αντιδράσεις του στρες συντονίζονται με την περιβαλλοντική αβεβαιότητα, δείχνει ότι μπορεί να προσφέρουν ένα όφελος επιβίωσης», εξηγεί ο κύριος συγγραφέας Dr. Sven Bestmann (από το UCL Institute of Neurology).\n«Οι κατάλληλες αντιδράσεις στο στρες μπορεί να είναι χρήσιμες για την εκμάθηση των αβέβαιων, επικίνδυνων πραγμάτων στο περιβάλλον. Η σύγχρονη ζωή έρχεται με πολλές πιθανές πηγές αβεβαιότητας και άγχους, αλλά υποδεικνύει επίσης και τρόπους αντιμετώπισής τους. Για παράδειγμα, οι εφαρμογές ταξί που δείχνουν που βρίσκεται ένα αυτοκίνητο, προσφέρουν ηρεμία στο μυαλό με τη μείωση της αβεβαιότητας σχετικά με το πότε θα έρθει. Οι πίνακες στις στάσεις λεωφορείων και στις πλατφόρμες τρένων που παρέχουν πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο, εκτελούν ένα παρόμοιο ρόλο, αν και αυτό μπορεί να υπονομευθεί από μη καθορισμένες καθυστερήσεις που προκαλούν άγχος τόσο στους επιβάτες όσο και στο προσωπικό».\nΠηγή έρευνας: Nature Communications\nPsychologyNow Team 12999\nPsychologyNow Team 11837\nPsychologyNow Team 11329\n10 τρόποι που η φύση λειτουργεί θεραπευτικά για την ψυχή και το...\nPsychologyNow Team 7983\nΠώς επηρεάζουν οι άλλοι άνθρωποι τα συναισθήματά μας;\nΗ ηθική συμπεριφορά μας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το πλαίσιο...\nPsychologyNow Team 884\nΚατερίνα Ντέμου 1890\nΈγκαιρη παρέμβαση: ζώντας στο εδώ και τώρα\nΜαριάννα Δραγασάκη 1486


Εκδήλωση για την Κοπή της Πίτας στο ΙΙΕΚ Δήμου Βόλου - TheNewspaper.gr\n-119 min. ago-Πρόταση Χαρακόπουλου στην εκδήλωση πολυτέκνων Λάρισας: Θεματική για δημογραφικό στα 200 χρόνια από το 1821\n-117 min. ago-«Νίκη στην Τούμπα με καλό ποδόσφαιρο – Θα παλέψουμε για την πρόκριση στο Europa League» – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Ολυμπιακός\n-116 min. ago-Περισσότερα από 100 κρούσματα στην Ιταλία\n-109 min. ago-Τροπολογία και ηλεκτρονική πλατφόρμα για τα δημοτικά τέλη ακινήτων\n-96 min. ago-Το Ιράν επιβεβαίωσε άλλον έναν νεκρό από τον νέο κορωνοϊό\n-94 min. ago-«Με νίκη του Ολυμπιακού τελειώνει το πρωτάθλημα» – Ποδόσφαιρο – Super League 1 – Π.Α.Ο.Κ. – Ολυμπιακός\n-92 min. ago-Βαθιά θλίψη για την απώλεια της Κικής Δημουλά\n-91 min. ago-Απόρροια του μεγάλου σεισμού του Ιανουαρίου ο σημερινός σεισμός στην Τουρκία\n-76 min. ago-Αποθεώθηκε σε ένα γεμάτο γήπεδο ο 9χρονος που είχε πέσει θύμα bullying στο σχολείο του\n-72 min. ago-Έκτακτη σύσκεψη στο Υπουργείο Υγείας για τον κορωνοϊό\nΕκδήλωση για την Κοπή της Πίτας στο ΙΙΕΚ Δήμου Βόλου\nΤην Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου το Δημοτικό Ι.Ι.Ε.Κ. Βόλου έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του, παρουσία της Προέδρου της ΚΕΚΠΑ-ΔΙΕΚ και Νόμιμης Εκπροσώπου του Ι.Ι.Ε.Κ, κας Σοφίας Χάλαρη, του Αντιπροέδρου της ΚΕΚΠΑ- ΔΙΕΚ κ. Γ.Σουίπα, του Αντιδημάρχου κ. Χ.Στεφόπουλου , του μέλους του Δ.Σ. της ΚΕΚΠΑ – ΔΙΕΚ κ.Π.Λούτσου , των Σπουδαστών, των Εκπαιδευτών και του Προσωπικού του Ι.Ι.Ε.Κ.\nΟι εκπρόσωποι της Δημοτικής Αρχής, ευχήθηκαν στους Σπουδαστές καλή και Δημιουργική Χρονιά, Καλή πορεία στην κατάρτισή τους και σε όσους ετοιμάζονται να αποφοιτήσουν καλή σταδιοδρομία και γρήγορη επαγγελματική αποκατάσταση, τονίζοντας στους χαιρετισμούς τους ότι η Δημοτική Αρχή θα είναι στο πλευρό τους σε κάθε προσπάθεια.\nΚατά την ομιλία των εκπροσώπων δόθηκε έμφαση τόσο στην απόφαση του Δ. Σ. της ΚΕΚΠΑ –ΔΙΕΚ για παροχή υποτροφιών στους καλύτερους της κάθε ειδικότητας του Β΄ Εξαμήνου, γεγονός που αποτελεί κίνητρο για βελτίωση της απόδοσής τους, όσο και στην παροχή πρόσθετων σεμιναρίων προς τους σπουδαστές με σκοπό την διευκόλυνσή τους στην πρόσβαση της αγοράς εργασίας.\nΟι σπουδαστές και το προσωπικό συμμετείχαν σε ονομαστική κλήρωση για το τυχερό φλουρί. Για μεν τους σπουδαστές το τυχερό φλουρί κέρδισε ο σπουδαστής της Ειδικότητας Αρτοποιός – Ζαχαροπλαστικής Θεόδωρος Βουτσίνος, ενώ για το προσωπικό η εκπαιδεύτρια της ειδικότητας του Ενδυματολόγου κ. Βάια Κρομμύδα. Και τα δύο δώρα ήταν ευγενική χορηγία των υπευθύνων του καταστήματος Lysis Κανατούλας.\nΤα τμήματα της ειδικότητας Ζαχαροπλαστικής παρασκεύασαν με τους εκπαιδευτές τους κ.Κ. Μπούρχα και κ. Π. Στεργιάδη, τις πίτες που κατά ομολογία ήταν πεντανόστιμες και άριστα διακοσμημένες και απέσπασαν το χειροκρότημα των παρευρισκομένων.\nΤην κάλυψη της εκδήλωσης ανέλαβε η ειδικότητα της φωτογραφίας με τον εκπαιδευτή του τμήματος κ. Λ.Μουρτζούκο.\nΗ εκδήλωση έκλεισε με τις ευχές όλων για μια καλή χρονιά με υγεία και πολλές δράσεις.\nTags: ΒΟΛΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΙΕΚ ΘΕΣΣΑΛΙΑ ΜΑΓΝΗΣΙΑ\nΙατρικός Σύλλογος Μαγνησίας: Μετά την εκδήλωση για την αέρια ρύπανση


Οι ένοχοι να πάνε φυλακή\n4 Σεπτεμβρίου 2018, 06:51\n“Ο κόμπος έφτασε στο χτένι.” Ο Κυπριακός λαός έχει φτάσει στα όριά του και δεν ανέχεται πλέον την ατιμωρησία.\nΕάν θέλουμε να λέμε ότι πράγματι έχουμε Δημοκρατία και δικαιοσύνη, πρέπει να μπουν επιτέλους κάποια πράγματα στη θέση τους.\nΣτον Συνεργατισμό των κομμάτων και όχι του Κυπριακού λαού, γίνονταν προσλήψεις σε θέσεις κλειδιά με βασιλικούς μισθούς.\nΕδώ και 5 χρόνια τον Συνεργατισμό τον διοικούσαν άνθρωποι οι οποίοι κατάφεραν να βάλουν ταφόπλακα στη Λαική τράπεζα. Για να λέμε τα πράγματα με το όνομα τους, οι άνθρωποι που έβαλαν ταφόπλακα στη Λαική πήραν τις υψηλές θέσεις με τους βασιλικούς μισθούς για να σώσουν τον Συνεργατισμό και να αποφύγουν τη κατάρρευση και το κλείσιμό του.\nΝα που όμως έχουν καταφέρει οι ίδιοι άνθρωποι να κλείσουν τώρα και τον Συνεργατισμό και όχι μόνο…\nΘα πάρουν και αποζημίωση για το κατόρθωμα τους;\nΑυτοί θα έπρεπε να καταγραφούν στο βιβλίο για ρεκόρ Γκίνες. Μέσα σε 5 χρόνια έκλεισαν 2 τράπεζες….\nΑντί αυτοί οι άνθρωποι να τιμωρηθούν, θα πάρουν και αποζημίωση…\nΤι να πει κανείς πλέον σε αυτό το τόπο;\nΠοιος θα πληρώσει τις τεράστιες ζημιές δισεκατομμυρίων;\nΈφθασε η ώρα που κάποιοι θα πρέπει να τιμωρηθούν παραδειγματικά και να πάνε φυλακή.\nΦτάνει πια με τα σκάνδαλα και την ατιμωρησία.\nNext Συνελήφθησαν 2 Γεωργιανοί ενώ έσπαζαν τζάμι αυτοκινήτου


Δημοσιεύθηκε : Τετάρτη, 28 Οκτωβρίου 2020 00:13\nΗ Κατερίνα Μανανεδάκη είναι από τις συγγραφείς που παρακολουθώ ίσως από την αρχή της καριέρας της. Έχει τρομερή φαντασία, χιούμορ και χτυπά φλέβα με κάθε της βιβλίο. Γράφει για θέματα που όλοι συζητάμε, αλλά μέσα από ένα άλλο πρίσμα, ίσως με μια πιο ευδιάθετη ένταση και πάντα στοχεύει στην αφύπνιση μέσω κωμικοτραγικών καταστάσεων που συμβαίνουν στις ηρωίδες της, δίνοντας το έναυσμα να δούμε και την άλλη πλευρά του νομίσματος. Και σε αυτό το βιβλίο, για άλλη μια φορά η Κατερίνα μας κατέπληξε και θέλησα να μιλήσουμε μαζί της για όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας ή μέσα στην ίδια μας την οικογένεια. Την ευχαριστώ πολύ για την άμεση ανταπόκρισή της και της εύχομαι πάντα επιτυχίες!\nΠώς ήταν η περίοδος του εγκλεισμού;\nΜαίρη μου, τι να λέμε τώρα; Μακριά από αυτούς που αγαπάς και σε αγαπούν, με την ανθρωπότητα ολόκληρη να ζει ένα θρίλερ, εγώ δεν ήμουν ανάμεσα σε αυτούς που μαγείρεψαν πολύ, τακτοποίησαν το σπίτι και τα υπαρξιακά τους και πέρασαν… δημιουργικό χρόνο με τον εαυτό τους! Δεν μου άρεσε καθόλου μα καθόλου όλο αυτό και δεν αντέχω, ακόμη και τώρα, να βλέπω ανθρώπους με μάσκες. Το ξέρω πως επιβάλλεται, το κάνω με μεγάλη συναίσθηση του κινδύνου, το «Μένουμε ασφαλείς» είναι προτεραιότητα, αλλά θέλω να βγούμε από όλο αυτό όσο πιο γρήγορα γίνεται. Και τελικά, το μόνο που μας σώζει, είναι να υπάρχει αισιοδοξία και χαμόγελο ενάντια σε όλους και σε όλα.\nΠώς σου φαίνονται όλα όσα διαδραματίζονται τις τελευταίες μέρες; Αντέχουμε άλλο ένα lockdown;\nΑν χρειαστεί, φυσικά και θα το υποστηρίξουμε με όλες μας τις δυνάμεις και με κάθε δυνατή προσπάθεια. Αλλά σίγουρα δεν θα είναι καθόλου εύκολο. Είμαστε όμως πιο δυνατοί από όσο φανταζόμαστε και είμαστε έτοιμοι να αποδείξουμε πως μπορούμε να νικήσουμε κάθε αόρατο και ορατό εχθρό.\nΉταν πηγή έμπνευσης για σένα αυτή η περίοδος;\nΜμμμμ... Όχι. Ήταν πρόκληση. Να ξέρω πως ζούμε όλα αυτά και να θέλω να προσφέρω σε όλους μας ένα μεγάλο χαμόγελο και μια μεγάλη μεγάλη αγκαλιά. Ανυπομονούσα να βγει το βιβλίο για να φέρει, όπως μου αρέσει να λέω, το καλοκαίρι στην καρδιά μας και το χαμόγελο στα χείλη μας. Κι είμαι πολύ χαρούμενη, γιατί τα μηνύματα που παίρνω δείχνουν πως το έχω καταφέρει. Κι είμαι πολύ μα πολύ ευγνώμων γι’ αυτό.\nΤι ήταν αυτό που σε έκανε να πλάσεις τη Βαγγελιώ;\nΗ ανάγκη να υπάρχει μια ηρωίδα που περνάει χειρότερα από μας! Γιατί η Βαγγελιώ έχει να αντιμετωπίσει την παγκόσμια πανδημία αλλά και την έλευση των πεθερικών της στη ζωή της. Χέρι χέρι έρχονται πάντα οι καταστροφές! Πολλά γέλια, πολλά απρόοπτα και ιστορίες από αυτές που μόνο η ζωή ξέρει να γράφει!\nΑπό πού αντλείς θέματα για τα βιβλία σου;\nΑπό μια εικόνα, μια κουβέντα, μια ιστορία, μια εξομολόγηση, μια έρευνα, από κάτι που θα δω τυχαία στο δρόμο… είμαι παθιασμένη παρατηρητής της ζωής μας. Παρακολουθώ και καταγράφω τα πάντα και μετά τα «ενσωματώνω» στις ιστορίες μου. Γι’ αυτό και χαίρομαι πολύ να ακούω το «Μα καλά, βρε Κατερίνα, έχεις βάλεις κάμερες στα σπίτια μας και μας παρακολουθείς»; Νιώθω μέλος κάθε ελληνικής οικογένειας!\nΌταν ξεκινάς ένα βιβλίο, ξέρεις ήδη το τέλος του ή ανάλογα με την περιπέτεια το τέλος έρχεται μόνο του;\nΣτα πρώτα μου βιβλία έκανα σχέδια και σχεδιαγράμματα και αναλύσεις κι άλλα τέτοια… τεχνικά. Μόνο που στο δέκατο έβδομο βιβλίο, έχω συνειδητοποιήσει πια πως οι ήρωες των βιβλίων είναι εντελώς ζωντανοί κι αληθινοί και σε πηγαίνουν πάντα εκεί που θέλουν αυτοί να πάνε. Είναι μια μαγική διαδικασία και πάντα χαμογελώ μόνη μου, όταν γράφω και έχω σκεφτεί ένα τέλος για την ιστορία και πάντα μου προκύπτει ένα εντελώς διαφορετικό. Η γραφή είναι μια μοναχική και ταυτόχρονα μαγική διαδικασία.\nΌταν εσύ γίνεσαι αναγνωστικό κοινό, τι βιβλία σου αρέσει να διαβάζεις;\nΕίμαι… αχόρταγη αναγνώστης! Παντού, σε όλο το σπίτι, υπάρχουν ανοιχτά βιβλία. Ανάλογα με την εποχή και τις ανάγκες μου, βυθίζομαι σε διαφορετικού είδους ιστορίες. Φυσικά χιουμοριστικά βιβλία, αστυνομικά, πολλά βιβλία ψυχολογίας και γενικά βιβλία, βιβλία, βιβλία. Είναι τα δικά μου παράθυρα διαφυγής από την καθημερινότητα.\nΟ τρόπος που γράφεις είναι βαθιά χαραγμένος από το χαρακτήρα σου; Θεωρείς τον εαυτός σου δύσκολο ή εύκολο άνθρωπο;\nΣίγουρα και στη ζωή μου είμαι ένας άνθρωπος που βλέπει το ποτήρι πάντα μισογεμάτο, μη σου πω εντελώς γεμάτο και τη βρύση ανοιχτή να τρέχει! Βρίσκω πάντα κάτι θετικό σε όλα και γενικά αυτοσαρκάζομαι πολύ. Το χιούμορ είναι ουσιαστικό συστατικό της καθημερινότητάς μου. Γενικά, προσπαθώ να ζω στο φως και να είμαι αισιόδοξη. Αν και… δεν νομίζω πως είμαι «εύκολος άνθρωπος». Είμαι παράξενη, περίεργη, ανυπόμονη και τις νύχτες πετάω με το σκουπόξυλό μου στον ουρανό και σκορπίζω χρυσόσκονη στα αστέρια!\nΤι πιστεύεις πως χρειάζεται η ελληνική οικογένεια για να μην μας τρελάνει;\nΥπομονή, κατανόηση και αγάπη. Που δεν είναι και εύκολο να τα συνδυάσεις, αλλά η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία! Να σου πω όμως και κάτι, Μαίρη μου; Δεν πειράζει αν καμιά φορά τρελαινόμαστε και λίγο παραπάνω. Λίγη τρέλα είναι αλατοπίπερο για την καθημερινότητά μας. Για μένα το πιο σημαντικό είναι να μοιραζόμαστε το πώς νιώθουμε και να μην έχουμε απωθημένα, θυμό και πικρία. Κράτα με να σε κρατώ να ανεβούμε στο βουνό, που έλεγε και η γιαγιά μου.\nΤι σου δίνει ώθηση να συνεχίζεις στο μονοπάτι της συγγραφής;\nΗ ανάγκη να μοιραστώ όλα αυτά που στριφογυρίζουν στο μυαλό μου. Ιστορίες, άνθρωποι, καταστάσεις… Κάθε χρόνο λέω «Φέτος δεν θα γράψω, θα ξεκουραστώ» και κάθε καλοκαίρι έχω ολοκληρώσει ένα βιβλίο που περιμένει ανυπόμονα τη θέση του στο ράφι του βιβλιοπωλείου. Κι επειδή φέτος είναι πραγματικά μια δύσκολη χρονιά, θέλω να ευχηθώ σε όλους, υγεία, υπομονή, ελπίδα και αγάπη. Καλό καλοκαίρι με χαμόγελο και πολλά «χαμογελαστά βιβλία»!