Φόροι-φωτιά ακόμη και για εισοδήματα 500 - 700 ευρώ\n[email protected] (Enikonomia.gr) http://www.enikonomia.gr/my-money/149132,foroi-fotia-akomi-kai-gia-eisodimata-500-700-evro.html http://media.enikonomia.gr/data/photos/resized/125_149132_d72a7d297c-9828a28a614ae980.jpg Οι συνταξιούχοι θα είναι οι πρώτοι που θα γευτούν το πικρό ποτήρι των νέων μέτρων που συμφώνησε η κυβέρνηση με τους δανειστές, με τη μείωση των συντάξεών τους... 4/10/2017 7:04:29 AM 4/10/2017 7:04:29 AM\nδημοσιεύθηκε: 10/04/2017 07:04\nΟι συνταξιούχοι θα είναι οι πρώτοι που θα γευτούν το πικρό ποτήρι των νέων μέτρων που συμφώνησε η κυβέρνηση με τους δανειστές, με τη μείωση των συντάξεών τους το 2019 κατά 1,8 δισ. ευρώ.\nΣτη Βαλέτα αποφασίστηκε χθες η μείωση του αφορολογήτου ορίου με στόχο να εισρεύ\nσουν στα κρατικά ταμεία φορολογικά έσοδα 1,8 δισ. ευρώ ή 1% του ΑΕΠ.\nΤο σχέδιο προβλέπει την ενεργοποίηση των μειώσεων στους φόρους το 2020 και να είναι της τάξης του 1,8 δισ. ευρώ, κάτι που σημαίνει ότι θα υπάρξει μείωση του φορολογικού συντελεστή των επιχειρήσεων από το 29% που είναι σήμερα στο 27% ή ακόμη και στο 26%. Στη συμφωνία δεσπόζει η ρήτρα με την οποία θα διασφαλίζεται η συνολική επιβολή των μέτρων το 2019 και όχι τμηματικά, σε περίπτωση που δεν επιτευχθεί ο δημοσιονομικός στόχος του 2018 για πρωτογενές πλεόνασμα 3,5% του ΑΕΠ.\nΣτο τραπέζι των διαπραγματεύσεων υπάρχουν διάφορα σενάρια που θέλουν το αφορολόγητο όριο να περιορίζεται από τις 8.636 ευρώ στην περιοχή των 5.500 - 5.900 ευρώ ανάλογα με την οικογενειακή κατάσταση του φορολογούμενου.\n1 Εάν το αφορολόγητο όριο προσγειωθεί στις 5.500 ευρώ τότε οι επιβαρύνσεις που θα υποστούν οι μισθωτοί, συνταξιούχοι και αγρότες φθάνουν μέχρι τα 620 ευρώ τον χρόνο. Αυτοί που πλήττονται περισσότερο είναι οι έχοντες εισοδήματα από 6.500 έως 9.000 ευρώ. Για παράδειγμα μισθωτός του ιδιωτικού τομέα χωρίς παιδιά με ετήσιο εισόδημα 7.000 ευρώ ή 500 ευρώ τον μήνα ενώ σήμερα είναι αφορολόγητος θα κληθεί να πληρώσει για πρώτη φορά φόρο για τα εισοδήματά του 300 ευρώ.\n2 Μείωση του αφορολογήτου ορίου στα επίπεδα των 5.600 ευρώ οδηγεί σε έξτρα φόρους έως 600 ευρώ τον χρόνο για τα χαμηλά εισοδήματα. Για παράδειγμα συνταξιούχος με ετήσιες αποδοχές 9.000 ευρώ ή 750 ευρώ τον μήνα, ο οποίος από το 2019 θα έχει δει τη σύνταξή του να μειώνεται, θα κληθεί να πληρώσει φόρο 680 ευρώ από 80 ευρώ που πληρώνει σήμερα (αύξηση φορολογικής επιβάρυνσης κατά 88%).\n3 Το καλό σενάριο προβλέπει το αφορολόγητο όριο να διαμορφώνεται για τους έγγαμους μισθωτούς, συνταξιούχους και αγρότες στην περιοχή των 5.900 ευρώ, μείωση που φέρνει επιβαρύνσεις στους φορολογούμενους έως και 540 ευρώ τον χρόνο.\nΗ μείωση του πρώτου συντελεστή της φορολογικής κλίμακας στο 20% από 22% που ισχύει σήμερα και εφαρμόζεται για το τμήμα του εισοδήματος έως 20.000 ευρώ. Η μείωση του συντελεστή θα μετριάσει τις επιβαρύνσεις των μισθωτών και συνταξιούχων. Στο τραπέζι βρίσκεται και η μείωση του ανώτατου φορολογικού συντελεστή που σήμερα είναι 45% έχει θέσει το ΔΝΤ.\nΜείωση της συνολικής βεβαίωσης του ΕΝΦΙΑ κατά 0,1% του ΑΕΠ ή κατά περίπου 180 εκατομμύρια ευρώ. Η κυβέρνηση επιδιώκει η μείωση αυτή να γίνει μέσω της διεύρυνσης του αριθμού των ιδιοκτητών ακινήτων που θα απαλλάσσονται πλήρως από τον φόρο. Σήμερα όσοι έχουν ετήσιο εισόδημα έως 9.000 ευρώ απαλλάσσονται κατά 50%, ενώ οι τρίτεκνοι και πολύτεκνοι με ετήσιο εισόδημα έως 12.000 απαλλάσσονται πλήρως.\nΗ μείωση του φορολογικού συντελεστή των επιχειρήσεων από το 29% που είναι σήμερα στο 27% ή στο 26%.\n#φορολογία #συντάξεις #μισθοί


Παιχνίδι Δύναμη ηγέτης σε απευθείας σύνδεση. Παίξτε δωρεάν παιχνίδι Δύναμη ηγέτης σε απευθείας σύνδεση.\nΠρωτότυπο και επιθετικό παιχνίδι από το πρώτο άτομο στο οποίο μπορείτε να νιώσετε σαν το αυτοκίνητό σας σε υψηλές εμπόδια ταχύτητα διαλείμματα στο δρόμο του να αισθάνεται τη συγκεκριμένη ποικιλία, που\n© δωρεάν online παιχνιδιών Δύναμη ηγέτης (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Δύναμη ηγέτης για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Δύναμη ηγέτης και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Δύναμη ηγέτης σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Δύναμη ηγέτης γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Πρωτότυπο και επιθετικό παιχνίδι από το πρώτο άτομο στο οποίο μπορείτε να νιώσετε σαν το αυτοκίνητό σας σε υψηλές εμπόδια ταχύτητα διαλείμματα στο δρόμο του να αισθάνεται τη συγκεκριμένη ποικιλία, που ονομάζεται Αγώνας μέσα από όλα τα εμπόδια που θα κάνουν τις διακοπές σας γεμάτες αδρεναλίνη και τρελός επιθυμίες - να κερδίσει τον αγώνα με κάθε κόστος. Για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου υπάρχει η εικόνα καταστρεφόμενα περιβάλλον - αυτοκίνητα, δέντρα, ακόμα και ζωντανά όντα αναγκάζονται να αναθεωρήσουν την άποψή τους για τον κόσμο του κάθε οδηγού αγώνων!\nΔύναμη ηγέτης ( Ψηφοφορίες1, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 5/5)


Η σοκολάτα μπορεί να αποτρέψει το διαβήτη; - HealthNews\nΗ σοκολάτα μπορεί να αποτρέψει το διαβήτη;\nΗ σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει τον διαβήτη υποστηρίζει νέα έρευνα του Brigham Young Univercity (BYU). Μια ένωση στο κακάο, γνωστή ως μονομερής επικατεχίνη, ενισχύει την έκκριση ινσουλίνης από συγκεκριμένα κύτταρα. Η μονομερής επικατεχίνη μειώνει επίσης την παχυσαρκία και αυξάνει την ικανότητα των ζώων να αντιμετωπίζουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αναφέρει η έρευνα. Αν και η μελέτη διεξήχθη μόνο σε ζώα, οι ερευνητές προσθέτουν ότι οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν μεγάλες ποσότητες της εν λόγω ένωσης για να επωφεληθούν.\nΟι ερευνητές βασίστηκαν σε προηγούμενη έρευνα του Virginia Tech. Οι επιστήμονες του Virginia Tech χορήγησαν μονομερή επικατεχίνη σε ζώα η διατροφή των οποίων ήταν πολύ πλούσια σε λιπαρά. Διαπίστωσαν, λοιπόν, ότι η συγκεκριμένη ένωση μείωσε την παχυσαρκία και βελτίωσε την ικανότητά τους να αντιμετωπίσουν τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Όταν οι ερευνητές από το BYU αξιολόγησαν το γιατί συνέβη αυτό, ανακάλυψαν ότι η μονομερής επικατεχίνη ενισχύει την ικανότητα των β-κυττάρων να εκκρίνουν ινσουλίνη.\n«Αυτό που συμβαίνει είναι ότι η μονομερής επικατεχίνη προστατεύει τα κύτταρα και αυξάνει την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν το οξειδωτικό στρες», αναφέρει ο καθηγητής Jeffery Tessem. «Επιπλέον, καθιστούν τα μιτοχόνδρια στα β-κύτταρα ισχυρότερα, τα οποία παράγουν περισσότερη ΑΤΡ (πηγή ενέργειας του κυττάρου), η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε απελευθέρωση περισσότερης ινσουλίνης» προσθέτει.\nΠροηγούμενο άρθροΚαταπολεμήστε το άγχος τρώγοντας, τι όμως;


Wardrobe Recycle: De-Ruffle!\nΑν διαβάζεις και άλλα blogs με μεταποιήσεις, ειδικά αυτά του εξωτερικού, θα έχεις δει μια μανία που κυκλοφορεί να βάζουν σουρίτσες και βολάν (ruffles) σε ρούχα, πουκάμισα, μπλούζες κτλ. Εγώ λοιπόν με τα δικά μου ρούχα κάνω το ακριβώς αντίθετο! Όχι ότι δεν ταιριάζει σε κάποιους το ρομαντικό στυλ με φρου φρου και τέτοια, απλώς δεν είναι κάτι που φοράω εγώ τόσο πολύ.\nΚι όμως κατεβάζοντας τα φθινοπωρινά μου βρήκα αυτή την μπλούζα που έχει αυτά ακριβώς τα βολάν που λέγαμε και την οποία βασικά έχω κρατήσει για το πολύ ωραίο και άνετο ύφασμα της και γιατί για να πω την αλήθεια δεν έχω και πολλά ρούχα για αυτή την μεταβατική περίοδο από το καλοκαίρι σε πιο χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό το βολάν όμως δεν μπορούσα πια να το χωνέψω.\nΚαι φυσικά το έκοψα! Λοιπόν να ξέρετε ότι γενικώς αν θέλετε να αφαιρέσετε τέτοιες λεπτομέρειες από ρούχα όπως βολάν ή ακόμα και τον γιακά από ένα πουκάμισο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κόψετε αυτό που θέλετε πολύ πολύ κοντά στην ραφή. Ειδικά σε "στητά" υφάσματα το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό και δεν φαίνεται σχεδόν καθόλου ότι έχει κοπεί. Δείτε το και ολόκληρο.\nΝα πω ότι έκοψα και το λάστιχο από κάτω γιατί μου αρέσει περισσότερο να μπορώ να το φοράω έτσι μέσα από το τζιν. Πως σας φαίνεται, έχετε κάτι αντίστοιχο που θα θέλατε να αλλάξετε;\nΠριν σας αφήσω θέλω να μοιραστώ μαζί σας και το μακιγιάζ που κάνω συνέχεια αυτές τις μέρες! Βασικά από τότε που η Amway μου έστειλε την φθινοπωρινή συλλογή της σειράς Artistry χρησιμοποιώ αυτά τα υπέροχα γήινα χρώματα που νομίζω ότι ταιριάζουν απόλυτα με την εποχή. Και το πρωί έλαβα και αυτό το ελαφρύ Dermablend, foundation της Vichy* που φοράω ήδη σήμερα αντί για το αντηλιακό μου (έχει και αυτό SPF 35) μιας και χρειαζόμουν λίγη κάλυψη μετά από την χθεσινή βραδιά - ποτά με τις φίλες μου στο κέντρο. Απλώνεται πολύ εύκολα σαν κρέμα και μπορώ να πω ότι ότι έσωσε αρκετά την κατάσταση;)\n*edit: Όπως τόνισε και μία αναγνώστρια το Dermablend foundation παρέχει μεγάλη κάλυψη άρα κακώς το χαρακτήρισα "ελαφρυ". Βασικά αναφερόμουν στην υφή του και στο γεγονός ότι αν χρησιμοποιήσεις μια μικρή ποσότητα πάνω από μια υδατική κρέμα μπορείς να έχεις ένα πολύ φυσικό αποτέλεσμα. Θέλω να τονίσω ότι πάντα σε αυτό το blog μιλάω αποκλειστικά για την δικιά μου εμπειρία και όχι για τα "επίσημα" χαρακτηριστικά κάποιου προϊόντος. Ευχαριστώ λοιπόν για την διόρθωση και ελπίζω να μην μπέρδεψα κανέναν.\nΑναρτηθηκε απο Florendia at 13:45\nLabels: Amway, DIY, TUTORIAL, vichy, βολαν, μακιγιαζ, ΜΕΤΑΠΟΙΗΣΗ ΡΟΥΧΩΝ, ΜΠΛΟΥΖΑ, ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ\nΣυμφωνώ απόλυτα με την αφαίρεση των βολάν( γενικά τα βολανάκια,οι σουρίτσες και τα φρου φρου μου δημιουργούν μια φυσική απέχθεια!!) Το αποτέλεσμα είναι πολύ όμορφο.\nΥ.Γ. Πάντως το make up αυτό δεν είναι από τα πιο ελαφρυά...\nFlorendia 20 September 2012 at 21:16\nΜάλλον έχεις δίκιο για το make up αυτό είναι πολύ καλυπτικό αλλά εννοούσα ότι σαν υφη είναι πολύ ελαφρύ! Εγώ έβαλα πολύ μικρή ποσότητα πάνω απ' την υδατική μου κρέμα και απλώθηκε τέλεια χωρίς καθόλου σημάδια.\nΓεωργία(keywoman.blogspot.gr) 20 September 2012 at 19:29\nΚαλά του έκανες του βολάν και το ξεφορτώθηκες!ήταν ψιλοχάλια με το συμπάθιο....Τώρα έγινε κουκλίτσα!\nτο χειρότεχνο 20 September 2012 at 22:46\nκ εμενα δεν μ πολυ ταιριαζουν τ βολαν! μ αρεσει πιο πολυ οπως το μεταποιησες!!!


ΟΙ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΩΝ ΤΡΙΦΥΛΙΑΣ. | Kopanaki news\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΠΕΡΙ ΔΗΜΟΥ ΟΙΧΑΛΙΑΣ, Η ΔΙΚΙΑ ΜΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ ΔΩΡΙΟΥ, ΠΕΡΙ ΥΠΟΘΕΣΗΣ …ΧΑΝΤΖΑΡΑ ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΓΝΩΡΙΖΩ. ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΟΜΩΣ ΤΟ BLOG ΤΗΣ ΜΕΡΟΠΗΣ.Επόμενες δημοσιεύσειςΈνταξη παιδιών μεταναστών από τους δρόμους στα σχολεία ζητούν πολίτες των Φιλιατρών. Οι υπογράφοντες.\nΜπαράζ απειλών κατά των ΗΠΑ από Τουρκία και Ιράν!


Το τηλεφώνημα της Φώφης στον Κυριάκο - Πολιτική | News 24/7\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης και η Φώφη Γεννηματά στη Βουλή EUROKINISSI\nΟι επαφές που προηγήθηκαν μεταξύ Ανδρέα Λοβέρδου και Χαράς Γιαννοπούλου κατ' εντολήν Γεννηματά, με την υπουργό Παιδείας. Τα "παράπονα" της Φώφης στον πρωθυπουργό για τη στάση της Νίκης Κεραμέως και η διορθωτική κίνηση που περιμένει\n08 Αυγούστου 2019 11:36\nΈντονο παρασκήνιο υπάρχει πίσω από το τηλεφώνημα της Τετάρτης από τη Φώφη Γεννηματά στον Κυριάκο Μητσοτάκη, όπως αποκαλύπτει το News24/7.\nΑπό προχθές υπήρξαν επαφές της Χαράς Κεφαλίδου και του Ανδρέα Λοβέρδου με την υπουργό Παιδείας, κατόπιν εντολής της Προέδρου της ΚΙΝΑΛ.\nοι δυο βουλευτές της Χαριλάου Τρικούπη ζήτησαν από τη Νίκη Κεραμέως να αλλάξει την παράγραφο 3 του νομοσχεδίου , παράγραφο που θεωρεί ότι δημιουργεί κίνδυνο αστυνομοκρατίας στα Πανεπιστήμια.\n"Δεν μπορούμε να συμφωνήσουμε" απάντησε η Χαρά Κεφαλίδου και ενημέρωσε την Πρόεδρο του ΚΙΝΑΛ.\nΗ Φώφη Γεννηματά αποφάσισε τότε να σηκώσει το τηλέφωνο και να συνομιλήσει η ίδια με τον πρωθυπουργό. Τον ενημέρωσε για τις συζητήσεις των αντιπροσώπων της με τη Νίκη Κεραμέως και τον ρώτησε αν είναι και δικές του θέσεις οι απαντήσεις της υπουργού Παιδείας.\n-Αν είναι θέση της κυβέρνησης έχει καλώς, να ξέρεις όμως ότι δεν ψηφίζουμε, είπε η Φώφη Γεννηματά. Αν δεν είναι δική σου θέση δέστο.\n-Θα το δω, φέρεται να απάντησε ο πρωθυπουργός.\nΣτη Χαριλάου Τρικούπη, πάντως, έχουν φτάσει πληροφορίες πως η σχετική διάταξη θα τροποποιηθεί το μεσημέρι, απομένει δε να δουν αν θα τους καλύπτει...\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Κίνημα Αλλαγής, Νέα Δημοκρατία, Μητσοτάκης, Φώφη Γεννηματά


Το έτος του "Πύρινου Κόκκορα" - mikrocosmos.gr\nΤο έτος του “Πύρινου Κόκκορα”\nΈρχεται η Κινέζικη Πρωτοχρονιά\nΤο Εαρινό Φεστιβάλ, είναι ευρέως γνωστό ως Κινέζικη Πρωτοχρονιά στη Δύση και είναι το πιο σημαντικό παραδοσιακό φεστιβάλ, αλλά και η πιο σημαντική γιορτή για τις οικογένειες στην Κίνα. Πρόκειται για μια επίσημη αργία, κατά την οποία οι περισσότεροι Κινέζοι έχουν 7 ημέρες απουσίας από την εργασία.\nΤο 2017 είναι το έτος του “Πύρινου Κόκορα’’. Η Χρονιά του Κόκορα δεν θεωρείται καλή για τους ‘’Κόκορες’’. Οι Κόκορες θεωρούνται εργατικοί, πολυμήχανοι, θαρραλέοι και ταλαντούχοι.\nΤο Πολιτιστικό Κέντρο Σαολίν ΤσανΓουΓι Ελλάδος – Shaolin Temple Greece 希腊少林寺 διοργανώνει, όπως κάθε χρόνο, προσκαλεί τους Αθηναίους το Σάββατο 28 Ιανουαρίου στις 7 το απόγευμα για την της Κινέζικης Πρωτοχρονιάς του 2017, την χρονιά του Πύρινου Κόκορα!\nΗ ημέρα θα περιλαμβάνει:\nΣτις 17:00 όσοι επιθυμούν μπορούν να παρευρεθούν στην τελετή της Κινέζικης Πρωτοχρονιάς, όπου όλοι μαζί θα ευχηθούμε Ειρήνη και Ευτυχία για όλο τον κόσμο.\nΑπό τις 19:00 έως τις 21:00\n– Πολλά παιχνίδια για μικρούς και μεγάλους.\n– Θα γίνει παρουσίαση παραδοσιακού Σαολίν από τους σπουδαστές του Κέντρου μας!\n– Θα υπάρχει λαχειοφόρος αγορά.Με την αγορά λαχνού συμμετέχετε στην κλήρωση με δώρα, με πρώτα δώρα, 50% έκπτωση στο αεροπορικό εισιτήριο του επόμενου Πολιτιστικού μας ταξιδίου στην Κίνα!!! Και για την παιδική κλήρωση, ένα τηλεκατευθυνόμενο τετρακόπτερο με χειριστήριο!!! Για την αγορά λαχνού απευθύνεστε στη Γραμματεία.Η συμμετοχή ισχύει για όλους, σπουδαστές και μη.\n– Θα σερβίρονται ” Κινέζικα Ντάμπλινγκς ” που είναι παράδοση στην Κίνα και φέρνουν καλοτυχία!\n– Επίσης θα υπάρχει παραδοσιακό Κινέζικο φαγητό του Ναού Σαολίν!\nΗ είσοδος θα είναι ελεύθερη στο Shaolin Temple Greece( Πρεβέζης 84-86, Αθήνα)


Τι είναι η παράκαμψη μεταμόσχευσης καρδιακών αγγείων (μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας), πόσο καιρό ζουν μετά? - Κλινικές 2021\nΠόσο καιρό ζουν οι άνθρωποι μετά από μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας: πιθανές επιπλοκές\nΜία από τις πιο κοινές καρδιακές χειρουργικές επεμβάσεις είναι η χειρουργική επέμβαση καρδιακής παράκαμψης. Μια τέτοια χειρουργική επέμβαση μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου, μειώνει το φορτίο στο νοσούν όργανο, αλλά καταφεύγουν σε αυτό μόνο όταν δεν υπάρχει αποτέλεσμα από άλλες μεθόδους θεραπείας. Ως εκ τούτου, πολλοί που, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, αντιμετωπίζουν μια τέτοια επέμβαση, θέλουν να μάθουν πόσο καιρό ζουν μετά από εμβολιασμό παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας και ποιες επιπλοκές μπορεί να συμβούν..\nΑυτή η διαδικασία συνταγογραφείται σε άτομα που έχουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία της καρδιάς. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ένας ειδικός συνδέει τα άκρα ενός υγιούς αγγείου στην αορτή και τη στεφανιαία αρτηρία κάτω από την ισχαιμική ζώνη για να δημιουργήσει μια διαδρομή παράκαμψης για τη ροή του αίματος - αυτό είναι το χειρουργείο παράκαμψης της καρδιάς. Το πόσο καιρό ζουν μετά τη χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:\nιατρικό ιστορικό (με τι ακριβώς πήρε ο ασθενής στο χειρουργικό τραπέζι;) ·\nη ηλικία του ασθενούς (κυρίως η ανοχή της επέμβασης εξαρτάται από αυτό).\nτην τεχνική της επέμβασης (πόσο ειδικευμένοι ήταν οι χειρουργοί και αν έκαναν λάθη).\nΕάν η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς πραγματοποιήθηκε όπως είχε προγραμματιστεί, τότε η κατάσταση του ασθενούς ήταν σταθερή πριν. Σε αυτήν την περίπτωση, η θνησιμότητα είναι εντός 0,2%. Αλλά με χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης, οι πιθανότητες ενός ατόμου να ζήσει με τον ίδιο τρόπο όπως πριν η ασθένεια είναι χαμηλότερη και σε 7% των περιπτώσεων, είναι αδύνατο να αναβληθεί σημαντικά το θανατηφόρο αποτέλεσμα.\nΓια άτομα με προγραμματισμένη επέμβαση παράκαμψης, η πρόγνωση όταν ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού έχει ως εξής:\n15% ζουν άλλα 30 χρόνια.\nΤο 40% των ασθενών ζει 20 χρόνια.\nΑλλά ταυτόχρονα, εντός της καθορισμένης περιόδου, η επέμβαση θα πρέπει να επαναληφθεί 1-2 φορές, καθώς η εκτροπή έχει σχεδιαστεί μόνο για 10 χρόνια. Εάν ένα άτομο εκτίθεται σε κανονική σωματική δραστηριότητα, τότε αυτός ο αριθμός μειώνεται. Ταυτόχρονα, ορισμένοι ασθενείς (σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτό είναι 7-8%) μπορεί να έχουν αναπηρία μετά την επέμβαση, ωστόσο, ένα χρόνο μετά τις προγραμματισμένες εξετάσεις, συνήθως αφαιρείται. Ένα άτομο επιστρέφει σε μια πλήρη ζωή, είναι απολύτως αποτελεσματικός.\nΜέχρι να επουλωθεί ο ιστός, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί πόνο στο στήθος και δυσφορία, καθώς και να παραπονεθεί για βήχα. Αυτές οι στιγμές είναι φυσικές κατά την αποκατάσταση. Σπάνια, αναπτύσσεται φλεγμονή στην περιοχή από την οποία ελήφθη το αγγείο για τη διακλάδωση ή στο σημείο ράμματος, αλλά αυτό θα πρέπει να απομακρυνθεί με την τακτική χρήση αντισηπτικών φαρμάκων. Πιο σοβαρές επιπλοκές:\nΣε αυτές τις περιπτώσεις, επείγουσα ανάγκη να καλέσετε έναν γιατρό. Η επαναλαμβανόμενη λειτουργία δεν αποκλείεται.\nΤα άτομα που έχουν ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη, υπέρτασης, αθηροσκλήρωσης, παθολογίας των νεφρών έχουν επίσης επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση που απαιτούν θεραπεία:\nθρόμβωση των αγγείων των κάτω άκρων.\nΆτομα που έχουν τις περιγραφόμενες παθολογίες και επιπλοκές έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο θανάτου μετά από χειρουργική επέμβαση έως και 10%.\nΠώς να ζήσετε περισσότερο μετά από χειρουργική επέμβαση παράκαμψης καρδιάς?\nΟ ασθενής αποβάλλεται από το νοσοκομείο μετά από περίπου 7-10 ημέρες εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές. Ταυτόχρονα, τα ράμματα αφαιρούνται. Στην ιδανική περίπτωση, η αποκατάσταση θα πραγματοποιηθεί σε ένα ειδικό κέντρο για να αυξήσει τις πιθανότητες για ένα καλό αποτέλεσμα, αλλά μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι. Θα χρειαστούν περίπου 6-8 μήνες για την πλήρη επούλωση των ιστών, κατά τη διάρκεια του οποίου το άτομο φοράει έναν ειδικό επίδεσμο που διορθώνει το στέρνο. Το πρήξιμο των ποδιών αποτρέπεται από τα ενδύματα συμπίεσης που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό.\nΗ ανύψωση των βαρών αντενδείκνυται σε ένα άτομο που έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση παράκαμψης καρδιάς. Επιπλέον, θα πρέπει να ξεχάσετε την έντονη σωματική δραστηριότητα..\nΕπιτρέπονται ελαφροί περίπατοι στον ασθενή ακόμη και στο νοσοκομείο, η διάρκειά τους εδώ και μετά συμφωνείται με τον θεράποντα ιατρό. Όσον αφορά τον τρόπο ζωής, τότε μετά από ένα χρόνο, η μέτρια σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και απαραίτητο να δοθεί προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος και να εκπαιδευτεί η καρδιά. Πρώτον, για την αποκατάσταση του σώματος, ο ασθενής θα υποβληθεί σε μαθήματα φυσικής θεραπείας.\nΤους πρώτους μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση, το άτομο συνιστάται να κοιμάται στην πλάτη ή την πλευρά του και να σηκώνει ελαφρώς το άνω μέρος του σώματος. Δεν μπορείτε να κυλήσετε στο στομάχι σας. Είναι ανεπιθύμητο να περάσετε περισσότερες από 10 ώρες σε ύπτια θέση..\nΌλα τα φάρμακα που έλαβε ένα άτομο πριν από τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να συνεχίσει να πίνει, καθώς η επέμβαση παράκαμψης δεν επηρεάζει τίποτα άλλο από την εξασθενημένη ροή του αίματος. Εάν κάποιος πάει στο χειρουργικό τραπέζι λόγω αθηροσκλήρωσης, η χοληστερόλη και οι πλάκες του δεν θα πάνε πουθενά. Τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της νόσου και στην πρόληψη επιπλοκών.\nΗ διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή της αποκατάστασης και περαιτέρω πρόγνωση για τη ζωή. Η επέμβαση παράκαμψης βοηθά μόνο την κυκλοφορία του αίματος στο σωστό δρόμο, αλλά δεν αποκλείει νέες υποτροπές της νόσου. Απαγορεύεται το γκι, η μαργαρίνη, τα τηγανητά, τα ψάρια, τα ανθρακούχα ποτά και το γρήγορο φαγητό. Η ποσότητα αλατιού μειώνεται στα 5 g την ημέρα. Η διατροφή πρέπει να περιέχει:\nφρέσκο χυμό πορτοκαλιού σε όγκο 200 ml, με την προσθήκη χυμού καρότου ή μήλου (50 ml το καθένα).\nβραστό βόειο κρέας, φαγόπυρο και συκώτι για την πρόληψη της αναιμίας.\nσκληρό τυρί, γάλα 0% λίπος;\nελαιόλαδο ψυχρής πίεσης (1-2 κουταλάκια την ημέρα).\nΦροντίστε να τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Μπορείτε να πιείτε αδύναμο τσάι, καφέ χωρίς πρόσθετα. Το αλκοόλ θα πρέπει να εγκαταλείπεται για τη ζωή, όπως και τα τσιγάρα. Αν και ορισμένες πηγές ισχυρίζονται ότι το ξηρό κόκκινο κρασί σε μικρές δόσεις θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του αίματος. Ωστόσο, αυτό το ζήτημα επιλύεται πάντα μεμονωμένα από έναν γιατρό..\nΠολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη διάρκεια ζωής των ανθρώπων μετά από εγχείρηση παράκαμψης της καρδιάς. Έχει σχεδιαστεί για να παρατείνει αυτήν την περίοδο σε ασθενείς με σοβαρές καρδιακές παθήσεις, αλλά εάν ένα άτομο δεν κάνει τις δικές του προσπάθειες, όλες οι ενέργειες του χειρουργού θα είναι μάταιες. Η επέμβαση παράκαμψης είναι μια ευκαιρία να ξεκινήσετε σχεδόν τα πάντα από το μηδέν, οπότε επανεξετάστε τον τρόπο ζωής σας μετά την επέμβαση και ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού.\nΣυνέπειες της χειρουργικής παράκαμψης της καρδιάς\nΗ μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (CABG) είναι μια χειρουργική διαδικασία κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία αφαιρούνται από άλλα μέρη του σώματος του ασθενούς και δημιουργείται μια εναλλακτική παροχή αίματος στο προσβεβλημένο τμήμα του καρδιακού μυός. Ο τύπος του είναι εμβολιασμός παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας, στο οποίο δεν χρησιμοποιούνται αγγεία από άλλα μέρη του σώματος, αλλά δημιουργείται μια αναστόμωση μεταξύ της θωρακικής αρτηρίας και της στεφανιαίας αρτηρίας μέσω της οποίας διέρχεται το αίμα.\nΗ χειρουργική επέμβαση CABG πραγματοποιείται μόνο από έμπειρο καρδιοχειρουργό. Οι βοηθοί, οι διαπότιμοι, οι νοσοκόμες και ο αναισθησιολόγος συνεργάζονται για να ελαχιστοποιήσουν τις πιθανές συνέπειες και τις επιπλοκές της χειρουργικής.\nΗ παράκαμψη εμβολιασμού των αγγείων της καρδιάς πραγματοποιείται σε συνθήκες υπέρυθρης ακτινοβολίας (τεχνητή κυκλοφορία) ή σε καρδιακό παλμό. Με διάφορες επιπλοκές και παθολογικές καταστάσεις, κατά κανόνα, προτιμάται το IC.\nΠοικιλίες χειρουργικής παράκαμψης καρδιάς\nΔιάφορες επιλογές για χειρουργική επέμβαση στεφανιαίας αρτηρίας διακρίνονται από την ανάγκη χρήσης πρόσθετου χειρουργικού εξοπλισμού, όπως μια μηχανή καρδιάς-πνεύμονα. Στην πρώτη παραλλαγή, η επέμβαση πραγματοποιείται υπό συνθήκες πλήρους απομόνωσης του χειρουργικού καρδιακού μυός, ο οποίος καθίσταται ανενεργός. Ο δεύτερος τύπος είναι χειρουργική επέμβαση χωρίς τη χρήση του παραπάνω εξοπλισμού (σε παλλόμενη καρδιά).\nΣτην τελευταία περίπτωση, οι χειρουργοί χρησιμοποιούν μια μηχανή καρδιάς-πνεύμονα χωρίς να απομονώσουν την καρδιά. Ο τύπος αυτής της παρέμβασης χρησιμοποιείται όταν το μέγεθος του χειρουργικού πεδίου και το δυναμικό του καρδιακού μυός καθιστούν δυνατή τη μη απομόνωσή του εντελώς.\nΥπάρχουν δύο τύποι καρδιοχειρουργικής παράκαμψης, ανάλογα με το αγγείο που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία της οδού παράκαμψης:\nεμβολιασμός παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (MCSh).\nΓια να αποκατασταθεί η φυσιολογική ροή του αίματος στην περιοχή της ισχαιμίας, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι δημιουργίας παράκαμψης. Η επιλογή του τύπου της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από τον τύπο της παθολογίας και τη σοβαρότητά της, την ηλικία και τη γενική κατάσταση του ασθενούς, την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών.\nΠώς εκτελείται η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης:\nΣε μια καρδιά που δεν λειτουργεί - ο ασθενής συνδέεται με μια ειδική συσκευή που εκτελεί προσωρινά τις λειτουργίες της καρδιάς.\nΗ καρδιά που χτυπά είναι μια πολύπλοκη επέμβαση που μπορεί να εκτελέσει μόνο ένας έμπειρος χειρουργός. Λόγω της μείωσης του χρόνου χειρουργικής επέμβασης, μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών.\nΗ ενδοσκόπηση είναι η πιο σύγχρονη και λιγότερο επεμβατική μέθοδος μεταμόσχευσης παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας.\nΤι είναι η καρδιοχειρουργική παράκαμψη; Κάθε καρδιοχειρουργός θα πει ότι όταν επιλέγετε χειρουργική επέμβαση stenting ή παράκαμψη, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να επιλέξετε το πρώτο. Το Stening είναι ο καθαρισμός των φραγμένων αιμοφόρων αγγείων από πλάκες χοληστερόλης, που πραγματοποιούνται με τη χρήση ειδικών μικροβίων. Ο ίδιος εξοπλισμός ανιχνεύει τις περιπτώσεις όπου είναι αδύνατο να γίνει με απλό καθαρισμό..\nΚάθε ασθενής που έχει υποστεί μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας έχει το δικαίωμα ετήσιας δωρεάν επίσκεψης σε εξειδικευμένο ίδρυμα για ασθενείς που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις. Για να το κάνει αυτό, πρέπει να υποβληθεί στα απαραίτητα μέτρα εξέτασης και να υποβάλει έγγραφα για την εγγραφή ενός κουπονιού, προκειμένου να ανακτηθεί μετά από εμβολιασμό παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας σε ένα σανατόριο.\nΠηγές: http://o-samom-glavnom.tv/koronarnoe-shuntirovanie-serdtsa, http://hirurgs.info/content/posledstviya-shuntirovaniya-serdtsa, http://vseoperacii.com/sss/zhizn-posle- aksh.html\nΜετά την επέμβαση, ο ασθενής βρίσκεται στη μονάδα εντατικής θεραπείας για αρκετές ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρακολουθούνται ζωτικά σημεία, οι ραφές αντιμετωπίζονται με αντισηπτικά διαλύματα, οι αποχετεύσεις πλένονται. Κάθε μέρα, γίνεται εξέταση αίματος, καταγράφεται ένα καρδιογράφημα και μετράται η θερμοκρασία του σώματος. Φυσική εμφάνιση στην αρχή - ήπιος πυρετός και βήχας.\nΕάν η κατάσταση είναι σταθερή και τίποτα δεν απειλεί τη ζωή του ασθενούς, μεταφέρεται στο γενικό θάλαμο για περαιτέρω παρακολούθηση και αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση καρδιακής παράκαμψης. Σταδιακά επεκτείνουν το μοτέρ, ξεκινώντας με το περπάτημα κοντά στο κρεβάτι, κατά μήκος του διαδρόμου. Αντιμετωπίζονται περιοχές μετεγχειρητικών τραυμάτων. Ο ασθενής φοράει ελαστικές κάλτσες για να μειώσει το πρήξιμο του κάτω ποδιού. Πριν από την απόρριψη, τα ράμματα αφαιρούνται από το στήθος. Η διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο κυμαίνεται από μία εβδομάδα ή περισσότερο.\nΗ διάρκεια ζωής μετά την παρέμβαση είναι μια μάλλον ατομική παράμετρος, η οποία εξαρτάται από τον όγκο του προσβεβλημένου μυοκαρδίου και τη διάρκεια παραμονής του καρδιακού μυός σε καταστάσεις ισχαιμίας. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζεται από την παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπέρταση. Κατά μέσο όρο, οι ασθενείς μετά από CABG ζουν από 5 έως 25 χρόνια, αλλά οι στατιστικές σε αυτό το θέμα δεν είναι ο βασικός παράγοντας, ένα σημαντικό σημείο είναι η ειδική κατάσταση του εν λόγω ανθρώπινου σώματος.\nΟ ασθενής βρίσκεται υπό γενική αναισθησία. Στη συνέχεια, οι χειρουργοί εκτελούν την εμφύτευση του αγγείου (συνήθως την επιφανειακή φλέβα του ποδιού ή την εσωτερική θωρακική αρτηρία). Στη συνέχεια εκτελείται θωρακοτομή (είσοδος στην κοιλότητα του θώρακα), σύσφιξη του ανοίγματος της αορτής για την πρόληψη της έντονης αιμορραγίας, παράκαμψη της αναστόμωσης χρησιμοποιώντας ένα εμφυτευμένο αγγείο.\nΔεδομένου ότι οι γιατροί είναι περιορισμένοι στο πιθανό μήκος αυτής της αναστόμωσης, ο ιστότοπος που οδήγησε σε ένα οξύ επεισόδιο στεφανιαίας, ή αυτό που είναι κοντά σε αυτό, επιλέγεται για εμβολιασμό παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας..\nΜε την ολοκλήρωση των χειρισμών στον καρδιακό μυ, οι χειρουργοί κλείνουν τη θωρακική κοιλότητα με ράψιμο, μετά τον οποίο ο ασθενής μεταφέρεται στη μονάδα εντατικής θεραπείας της καρδιάς.\nΑμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής μεταφέρεται στη μονάδα εντατικής θεραπείας ή στη μονάδα εντατικής θεραπείας της καρδιάς, όπου οι γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων (καρδιορεαιματολόγος και επεμβατικός καρδιοχειρουργός) αντιμετωπίζουν την κατάστασή του. Παρακολουθούν τις κύριες ζωτικές λειτουργίες του σώματος του ασθενούς μετά τη χειρουργική επέμβαση και την ικανότητα του καρδιακού μυός να λειτουργεί μετά την απενεργοποίηση της μηχανής καρδιάς-πνεύμονα.\nΣε περίπτωση απότομης πτώσης του κλάσματος εξώθησης ή σε περίπτωση επεισοδίου καρδιακών αρρυθμιών, χρησιμοποιείται εντατική φαρμακευτική θεραπεία και θεραπεία ηλεκτρικής διέγερσης. Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής από τη μονάδα εντατικής θεραπείας της καρδιάς θα προετοιμαστεί για μια δεύτερη παρέμβαση.\nΌταν επιτυγχάνεται σταθεροποίηση της κατάστασης, ο ασθενής μεταφέρεται σε κανονικό θάλαμο, όπου λαμβάνεται το προγραμματισμένο φάρμακο και πραγματοποιείται μια δεύτερη πορεία διαβουλεύσεων και εξετάσεων από στενούς εξειδικευμένους ειδικούς..\nΜεταξύ των βασικών αρχών της φροντίδας των ασθενών, καθορίζεται η αυστηρή τήρηση του διατροφικού σχήματος, η συναισθηματική γαλήνη και η ανάπαυση στο κρεβάτι..\nΤο κόστος της μεταμόσχευσης παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας εξαρτάται από την τοποθεσία και τον τύπο του ιδρύματος. Δυστυχώς, αυτή η διαδικασία είναι πολύ απαιτητική για τις συνθήκες και τον εξοπλισμό, καθώς και για τις δεξιότητες των γιατρών..\nΣτη Μόσχα, για παράδειγμα, μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση παράκαμψης σε πολλές κλινικές και το κόστος θα κυμαίνεται από 150 έως 400 χιλιάδες ρούβλια. Αυτό το ποσό δεν περιλαμβάνει τη διαμονή στο θάλαμο του ασθενούς για περίπου δύο εβδομάδες και τον πλήρη κατάλογο των απαραίτητων φαρμάκων για αυτήν την περίοδο, καθώς και το κόστος των διαγνωστικών.\nΚατά κανόνα, το ποσό περιλαμβάνει το κόστος της αορτοκορωνικής αναστόμωσης, υποστήριξη υλικού για καρδιοπνευμονική παράκαμψη κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης και άλλα αντικείμενα που σχετίζονται άμεσα με την τεχνική της επέμβασης, ανάλογα με τις ενδείξεις και την κατάσταση του ασθενούς.\nΗ επέμβαση παράκαμψης πραγματοποιείται πάντα υπό γενική αναισθησία. Προηγουμένως, η λειτουργική πρόσβαση πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας στερνοτομία - τομή του στέρνου. Πρόσφατα, εκτελούνται όλο και περισσότερο χειρισμοί από μίνι πρόσβαση στον μεσοπλεύριο χώρο στα αριστερά στην προβολή της καρδιάς.\nΕάν παίρνετε αραιωτικά αίματος (ασπιρίνη, καρδιομαγνήτης κ.λπ.), ο γιατρός σας θα σταματήσει να τις χρησιμοποιεί 14 ημέρες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.\nΦροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με τη λήψη άλλων φαρμάκων, συμπληρωμάτων διατροφής, λαϊκών θεραπειών. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει επίσης να ακυρωθούν..\nΘα νοσηλευτείτε μία εβδομάδα πριν από την επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς σας για την παραπάνω ιατρική εξέταση.\nΘα εξεταστεί από έναν αναισθησιολόγο μια ημέρα πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Λαμβάνοντας υπόψη τις φυσικές σας παραμέτρους (ύψος, βάρος, ηλικία) και την κατάσταση της υγείας σας, θα καταρτίσει ένα σχέδιο για τη δουλειά του. Φροντίστε να του πείτε εάν είστε αλλεργικοί σε οποιαδήποτε φάρμακα, εάν έχετε προηγουμένως υποβληθεί σε γενική αναισθησία, εάν υπήρχαν επιπλοκές μετά από αυτό.\nΤο βράδυ πριν από τη χειρουργική επέμβαση, θα σας δοθεί ηρεμιστικό για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.\nεάν σας συνταγογραφούνται ναρκωτικά, πιείτε τα αμέσως μετά το δείπνο (δεν μπορείτε να πάρετε τίποτα αργά το βράδυ ή το βράδυ).\nΛήψη φαρμάκων μετά από μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας\nΣτην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο, η λήψη φαρμάκων εξαρτάται από εργαστηριακούς και οργανικούς δείκτες των λειτουργιών του καρδιαγγειακού συστήματος. Ανάλογα με την κατάσταση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συμπαθομιμητικά, αντιαρρυθμικά φάρμακα, διεγερτικά υποδοχέα ντοπαμίνης..\nΌταν ο ασθενής εισέρχεται στο γενικό θάλαμο, του έχει ανατεθεί ένα βασικό πρόγραμμα θεραπείας. Περιλαμβάνει βήτα-αποκλειστές, κυρίως ενός εξαιρετικά επιλεκτικού τύπου, προκειμένου να ελέγξει τον καρδιακό ρυθμό για να μειώσει τη ζήτηση οξυγόνου του μυοκαρδίου. Ένα υποχρεωτικό στοιχείο είναι οι υψηλές δόσεις στατίνης ως φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή στην περιοχή των σχηματισμένων αθηροσκληρωτικών πλακών και αποτρέπουν την εμφάνιση νέων.\nΈνα απαραίτητο στοιχείο είναι ο διορισμός ορθολογικής αντιυπερτασικής θεραπείας, η οποία θα επιτρέψει στον ασθενή να έχει στόχους δείκτες αρτηριακής πίεσης για την ομάδα κινδύνου του..\nΠριν από τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε στεφανιαία αγγειογραφία (μέθοδος διάγνωσης στεφανιαίων καρδιακών αγγείων), να περάσει έναν αριθμό εξετάσεων, να λάβει καρδιογράφημα και δεδομένα υπερήχων.\nΗ προπαρασκευαστική προεγχειρητική διαδικασία ξεκινά περίπου 10 ημέρες πριν από την ημερομηνία παράκαμψης που ανακοινώθηκε. Αυτή τη στιγμή, μαζί με την παράδοση των εξετάσεων και της εξέτασης, ο ασθενής διδάσκει μια ειδική τεχνική αναπνοής, η οποία στη συνέχεια θα τον βοηθήσει να ανακάμψει από την επέμβαση..\nΗ διάρκεια ζωής της διακλάδωσης είναι περίπου 7-9 ετών στους ηλικιωμένους και 8-10 στους νεότερους. Μετά τη λήξη της διάρκειας ζωής, θα χρειαστεί δεύτερη χειρουργική επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς, αλλά μετά από αυτό ενδέχεται να προκύψουν νέες επιπλοκές.\nΜε μια επιτυχημένη παρέμβαση, οι ασθενείς αναρρώνουν πλήρως. Ωστόσο, σε περίπτωση κακής χειρουργικής επέμβασης, ζουν μετά από χειρουργική επέμβαση παράκαμψης καρδιάς με ένα σύμπλεγμα επιπλοκών που απαιτούν πρόσθετη θεραπεία..\nΜετά το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η πρόγνωση είναι πιο προσεκτική, συχνά εμφανίζονται υποτροπές. Ωστόσο, η επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης δεύτερης καρδιακής προσβολής κατά 4 φορές. Εάν ο ασθενής έχει περάσει από την περίοδο αποκατάστασης, οι πιθανότητες θανάτου μετά από καρδιακή προσβολή μειώνονται περαιτέρω..\nΟ εμβολιασμός παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας αλλάζει ποιοτικά τη ζωή και την ευημερία του ασθενούς. Η ροή του αίματος στον καρδιακό μυ και πολλά άλλα πράγματα κανονικοποιούνται:\nαποκαθίσταται η ικανότητα άσκησης σωματικής άσκησης ·\nμειώνεται ο κίνδυνος επαναλαμβανόμενου εμφράγματος του μυοκαρδίου.\nαυξημένη ανοχή στην άσκηση\nμειώνεται ο κίνδυνος ξαφνικού στεφανιαίου θανάτου.\nμειώνεται η συχνότητα των προσβολών στηθάγχης πίσω από το στήθος.\nΤο CABG επιστρέφει τους ασθενείς σε μια πλήρη υγιή ζωή. Στο 60% των ασθενών μετά τη χειρουργική επέμβαση, τα καρδιαγγειακά συμπτώματα εξαφανίζονται, στο 40% αλλάζουν και βελτιώνεται η πορεία των ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων. Ο επαναληπτικός αποκλεισμός του αγγείου σπάνια συμβαίνει μετά από μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας.\nΗ πρόγνωση της πάθησης εξαρτάται από μεγάλο αριθμό παραγόντων: τρόπος ζωής, κατάσταση υγείας. Η αγγειακή σκληροποίηση μπορεί να προληφθεί με διατροφή χαμηλής χοληστερόλης. Θεραπευτικές δίαιτες Νο. 12 και Νο. 15 χρησιμοποιούνται για καρδιαγγειακές διαταραχές.\nΠοιος υποδεικνύεται ή αντενδείκνυται το εμβολιασμό παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας;?\nΗ αθηροσκλήρωση της στεφανιαίας αρτηρίας είναι συνήθως ο ακρογωνιαίος λίθος της στεφανιαίας νόσου. Η χοληστερόλη συσσωρεύεται στους τοίχους τους, σχηματίζονται πλάκες που διαταράσσουν τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων. Η καρδιά λαμβάνει ανεπαρκή ποσότητα οξυγόνου με τη ροή του αίματος και το άτομο αισθάνεται πόνο στο στήθος όπως στηθάγχη. Αυτή η κατάσταση είναι ευρέως γνωστή ως στηθάγχη..\nΈνδειξη για εμβολιασμό παράκαμψης στεφανιαίων αρτηριών από στενωτικά αγγεία της καρδιάς είναι η ανάγκη αποκατάστασης της ροής του αίματος στο μυοκάρδιο σε τέτοιες ασθένειες:\nπροοδευτική, μετά το έμφραγμα και στηθάγχη\nΤέτοιες καταστάσεις απαιτούν την εκτέλεση στεφανιαίας κοιλίας (CVG) πριν από την επιλογή μιας τακτικής δράσης..\nΗ μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (CABG) είναι η μέθοδος επιλογής εάν το CVG αποκαλύψει:\nαιμοδυναμικά σημαντική στένωση του στεφανιαίου αγγείου της καρδιάς (στένωση άνω του 75%), συμπεριλαμβανομένου του κορμού της αριστερής στεφανιαίας αρτηρίας.\nταυτόχρονη ήττα πολλών κλάδων του καναλιού.\nελάττωμα στα εγγύς μέρη του δεξιού μεσοκοιλιακού κλάδου.\nη συντηρημένη διάμετρος της αρτηρίας είναι μικρότερη από 1,5 mm.\nΔεδομένου ότι η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς απαιτεί καλές δυνατότητες ανάκτησης από το σώμα, έχει μια σειρά αντενδείξεων. Αυτές περιλαμβάνουν σοβαρές σωματικές ασθένειες:\nήπαρ (κίρρωση, χρόνια ηπατίτιδα, δυστροφικές αλλαγές) με σοβαρή ηπατοκυτταρική ανεπάρκεια.\nνεφρός (νεφρική ανεπάρκεια των τελευταίων σταδίων)\nπνεύμονες (εμφύσημα, σοβαρή πνευμονία, ατελεκτασία).\nΗ ηλικία των ασθενών από μόνη της δεν αποτελεί αντένδειξη για χειρουργική επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς όταν δεν υπάρχουν σοβαρές ταυτόχρονες ασθένειες.\nΣε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, εκτεταμένες αποφράξεις (απόφραξη) των αρτηριών, σοβαρή ασβεστοποίηση, βλάβη του κύριου κορμού της αριστερής στεφανιαίας αρτηρίας, η παρουσία έντονης στένωσης και στις τρεις κύριες στεφανιαίες αρτηρίες, προτιμάται η μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας από την αγγειοπλαστική μπαλονιού.\nΣυνιστάται επιπλέον εξέταση εάν ο ασθενής ανησυχεί για τα ακόλουθα συμπτώματα:\nπροσβολές από πόνο στο στήθος που εκπέμπουν στον αριστερό ώμο και το λαιμό.\nΠότε να κάνετε το CABG:\nέλλειψη αξιοσημείωτης θεραπευτικής δράσης στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου με συντηρητικές μεθόδους.\nταχεία επιδείνωση της υγείας με στηθάγχη.\nεάν οι αθηροσκληρωτικές πλάκες χτυπούν 3 αρτηρίες ταυτόχρονα, ο αγγειακός αυλός περιορίζεται κατά 75% ή περισσότερο.\nως πρόσθετη υποστήριξη για τον καρδιακό μυ πριν από σοβαρή χειρουργική επέμβαση.\nεάν υπάρχουν αντενδείξεις για stenting.\nΟι καρδιακές διαταραχές βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης μετά από καρδιακή προσβολή, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου στο μέλλον. Μετά την επέμβαση, οι κρίσεις στηθάγχης εξαφανίζονται, ένα άτομο πρέπει να πάρει σημαντικά λιγότερα φάρμακα από ό, τι πριν από την επέμβαση παράκαμψης.\nΗ χειρουργική επέμβαση καρδιακής παράκαμψης δεν πραγματοποιείται εάν υπάρχει μεγάλη πιθανότητα θανάτου του ασθενούς κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, παρουσία διαχυτικών αλλοιώσεων όλων των αγγείων, ογκοπαθολογιών και άλλων ανίατων ασθενειών, σε περίπτωση σοβαρών δυσλειτουργιών της αριστερής κοιλίας.\nΗ παράκαμψη εμβολιασμού των αγγείων της καρδιάς ενδείκνυται με σημαντική στένωση του αυλού των στεφανιαίων αγγείων, οδηγώντας σε ισχαιμία του καρδιακού μυός. Η IHD προκαλεί τη διαδικασία της αγγειακής σκληροποίησης. Οι πλάκες ασβεστίου-χοληστερόλης εναποτίθενται στο εσωτερικό της αρτηρίας, προκαλώντας μερική ή πλήρη απόφραξη του ανθρώπινου αγγειακού συστήματος.\nΟ εμβολιασμός παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας έχει τρεις κύριες ενδείξεις:\nστένωση του κορμού της αριστερής στεφανιαίας αρτηρίας κατά περισσότερο από 50%.\nβλάβη σε τρία αγγεία με κλάσμα εξώθησης μικρότερο από 50% ή με σοβαρή επαγώγιμη ισχαιμία.\nβλάβη σε ένα ή δύο αγγεία, αλλά με μεγάλο όγκο μυοκαρδίου που τροφοδοτούνται από αυτά.\nΆλλες ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς:\nσταθερή στηθάγχη, ανθεκτική στη φαρμακευτική θεραπεία (οι προσβολές του θωρακικού πόνου δεν σταματούν ακόμη και μετά τη λήψη νιτρικών αλάτων).\nισχαιμικό πνευμονικό οίδημα\nέλλειψη θετικής δυναμικής μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στην αγγειοπλαστική ή το stenting.\nΜετά από παράκαμψη εμβολιασμού των καρδιακών αγγείων, μειώνεται ο κίνδυνος υποτροπής και βελτιώνεται η ποιότητα ζωής του ασθενούς. Η απόφαση για τη διενέργεια μεταμόσχευσης παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας λαμβάνεται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τους κινδύνους, την κατάσταση του ασθενούς και τη σοβαρότητα της βλάβης..\nΟ εμβολιασμός παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας έχει έναν αριθμό ενδείξεων (όπως αναφέρθηκε παραπάνω), ωστόσο, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις στη διαδικασία:\nμεγάλο εστιακό εγκεφαλικό επεισόδιο.\nεκτεταμένη αλλοίωση όλων των στεφανιαίων αγγείων.\nκαρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου.\nΕπιπλοκές μετά την επέμβαση παράκαμψης μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης και μετά την έξοδο. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών εκτιμάται πριν από την επέμβαση, εξαρτάται από την κατάσταση του οργανισμού. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα περιλαμβάνουν:\nλοίμωξη, συμπεριλαμβανομένης σήψης ·\nπερικαρδίτιδα και καρδιακό ταμπόν.\nΜία μακροχρόνια επιπλοκή είναι η στένωση κατά τη διακοπή λόγω μη συμμόρφωσης με τις συστάσεις του γιατρού. Σε αυτήν την περίπτωση, η αδυναμία των αγγείων γίνεται και πάλι δύσκολη, προκύπτει μια τυπική κλινική εικόνα της στηθάγχης. Αυτή η κατάσταση απαιτεί ένα δεύτερο εμβολιασμό παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας..\nΌπως και με οποιαδήποτε σημαντική χειρουργική επέμβαση κοιλότητας, το CABG ενέχει συγκεκριμένο κίνδυνο. Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές είναι η θρόμβωση ενός πρόσφατα εμφυτευμένου αγγείου, η αστάθεια ραμμάτων και η διαρροή του αναστομισμού. Αυτές οι στιγμές μπορούν να οδηγήσουν τον ασθενή σε ξαφνικό θάνατο στο πρώιμο μετεγχειρητικό στάδιο. Μπορεί επίσης να υπάρχουν δυσκολίες με τον πρώιμο κίνδυνο αιμορραγίας λόγω της χρήσης άμεσων αντιπηκτικών βραχείας δράσης, τα οποία χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια και πριν από την παρέμβαση..\nΧωρίς αμφιβολία, στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζουμε μια σημαντική βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς μετά από επέμβαση παράκαμψης. Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει να είμαστε επιφυλακτικοί για την πρόωρη αύξηση της ζήτησης οξυγόνου του μυοκαρδίου κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Μην ξεχνάτε την απαραίτητη αντιβιοτική θεραπεία για την πρόληψη της μυοκαρδίτιδας..\nΥπάρχει ένας αριθμός ασθενών με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών μετά από εισβολή..\nάτομα με σακχαρώδη διαβήτη και ταυτόχρονη αγγειοπάθεια.\nασθενείς με καρδιακές αρρυθμίες, ιδίως με μαρμαρυγή.\nΓια αυτές τις ομάδες πληθυσμού, πρέπει να οργανωθεί αυξημένη παρακολούθηση κατά την πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο..\nΓια να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη, τρώτε περισσότερα:\nβόειο κρέας (βρασμένο ή ψημένο)\nΚατά μέσο όρο, οι ασθενείς αποκαθίστανται σε 2-3 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς αποκαθίσταται, η σύνθεση του αίματος και η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σταθεροποιούνται, το στέρνο θεραπεύεται σχεδόν εντελώς. 3 μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση παράκαμψης της καρδιάς, η σωματική δραστηριότητα δεν θα αντενδείκνυται πλέον για εσάς και θα μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη ζωή.\nΑσθενής στο νοσοκομείο μετά από εγχείρηση στεφανιαίας παράκαμψης\nΜετά την επέμβαση και μέχρι την πλήρη επούλωση, ένα άτομο έχει σοβαρό ή μέτριο πόνο στο στήθος, συχνά οι ασθενείς έχουν βήχα κατά την αποκατάσταση - τέτοια φαινόμενα δεν θεωρούνται παθολογικές ανωμαλίες.\nΜερικές φορές υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή ραμμάτων ή στα σημεία όπου λήφθηκαν οι φλέβες, αλλά με τακτική χρήση αντισηπτικών διαλυμάτων, τέτοιες συνέπειες σπάνια εμφανίζονται.\nΣπάνια, μετά την επέμβαση, μπορεί να ξεκινήσει αιμορραγία από την πληγή, εμφανίζεται μια απόφραξη ενός νέου αγγείου, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση, επανεγχείρηση.\nΗ φύση των επιπλοκών και η πιθανότητά τους είναι διαφορετική για άνδρες και γυναίκες διαφορετικών ηλικιών. Για τις γυναίκες, η ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου είναι χαρακτηριστική σε μεταγενέστερη ηλικία από ό, τι στους άνδρες, λόγω διαφορετικού ορμονικού υποβάθρου, αντίστοιχα, και η επέμβαση CABG, σύμφωνα με στατιστικά, πραγματοποιείται σε ηλικία ασθενών 7-10 ετών μεγαλύτερη από ό, τι στους άνδρες.\nΑλλά ταυτόχρονα, ο κίνδυνος επιπλοκών αυξάνεται ακριβώς λόγω της γήρανσης. Σε περιπτώσεις όπου οι ασθενείς έχουν κακές συνήθειες (κάπνισμα), όταν το φάσμα των λιπιδίων διαταράσσεται ή υπάρχει διαβήτης, η πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου σε νεαρή ηλικία και η πιθανότητα χειρουργικής επέμβασης παράκαμψης της καρδιάς αυξάνεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ταυτόχρονες ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μετεγχειρητικές επιπλοκές..\nΠαρόλο που ο εμβολιασμός παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας είναι μια συχνή ένδειξη στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, ωστόσο, η πολυπλοκότητα της ίδιας της επέμβασης δεν είναι η μόνη δυσκολία στο δρόμο για την ανάρρωση του ασθενούς. Η δυσκολία είναι επίσης στη μακρά περίοδο αποκατάστασης. Η διάρκεια του οποίου είναι αρκετοί μήνες.\nΜετά από αυτήν την πολύπλοκη επέμβαση, ο ασθενής περνά λίγο χρόνο σε έναν αναπνευστήρα. Ως αποτέλεσμα, η συμφόρηση στους πνεύμονες μπορεί να σχηματιστεί σε ένα άτομο. που πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς την παραμικρή καθυστέρηση. Το φούσκωμα των κανονικών μπαλονιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεπεραστεί η πνευμονική συμφόρηση..\nΜια άλλη πιθανή μετεγχειρητική επιπλοκή, η αναιμία, σχετίζεται με την απώλεια αίματος. Αναιμία σημαίνει χαμηλή ικανότητα οξυγόνου στο αίμα λόγω έλλειψης αιμοσφαιρίνης. Για το λόγο αυτό, μετά την επέμβαση, στον ασθενή συνταγογραφείται μια ειδική δίαιτα που περιλαμβάνει πολύ βόειο κρέας και συκώτι βοείου κρέατος. Αυτά τα τρόφιμα είναι κορεσμένα στο μέγιστο με βιταμίνη Β12 και σίδηρο, τα οποία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και στο σώμα γενικά.\nΜέθοδοι για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης\nΑρκετά προληπτικά μέτρα μπορούν να αποτρέψουν την επανέγκριση των αιμοφόρων αγγείων. Γενικές συμβουλές για να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας υγιείς:\nΠροσθέστε βιταμίνες στη διατροφή σας. Σύμφωνα με μελέτες που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια πολλών ετών πειραμάτων, διαπιστώθηκε ότι η βιταμίνη ΡΡ βελτιώνει την αγγειακή ελαστικότητα, αυξάνει την περιεκτικότητα σε HDL και έχει αντιαιμοπεταλιακό αποτέλεσμα..\nΜην αγνοείτε τη σωματική δραστηριότητα. Η τακτική άσκηση οδηγεί στην απελευθέρωση της ανανδαμίδης στον εγκέφαλο, ενός φυσιολογικού κανναβινοειδούς. Τα ενδοκανναβινοειδή είναι καρδιοπροστατευτικά σε χαμηλές δόσεις. Η τακτική αερόβια άσκηση εκπαιδεύει το καρδιαγγειακό σύστημα.\nΑναπτύξτε ένα δυναμικό στερεότυπο. Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο, να φάτε, να ασκηθείτε και να μελετήσετε σε κανονικές ώρες. Ένα δυναμικό στερεότυπο είναι μια σειρά αλλαγών ευεργετικών στερεοτύπων που εξορθολογίζουν τη συμπεριφορά και ανακουφίζουν το περιττό άγχος.\nΠροσθέστε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 ακόρεστα λιπαρά οξέα στο φαγητό σας.\nΠεριορίστε την πρόσληψη γρήγορων υδατανθράκων, αλατιού, λιπαρών και πικάντικων τροφίμων.\nΕπισκεφτείτε τακτικά τον καρδιολόγο σας για έγκαιρη θεραπεία επιπλοκών και λάβετε μετρήσεις αρτηριακής πίεσης.\nΜε βάση τα παραπάνω, πρέπει να σημειωθεί ότι η χειρουργική επέμβαση CABG είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή της ισχαιμικής καρδιακής νόσου και της στηθάγχης, καθώς μειώνει αξιόπιστα τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και τον κίνδυνο ξαφνικού καρδιακού θανάτου, καθώς επίσης βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς..\nΗ πρόγνωση μετά από μια επιτυχημένη εγχείρηση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας είναι αρκετά ευνοϊκή. Ο αριθμός των θανάτων είναι ελάχιστος και το ποσοστό της απουσίας εμφράγματος του μυοκαρδίου και των σημείων στεφανιαίας νόσου είναι πολύ υψηλό, μετά την επέμβαση, οι αγγειακές προσβολές εξαφανίζονται, δύσπνοια, μειωμένες διαταραχές του ρυθμού.\nΈνα πολύ σημαντικό σημείο μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι η τροποποίηση του τρόπου ζωής, η εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου (κάπνισμα, υπέρβαρο και παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση και επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, σωματική αδράνεια). Μέτρα που πρέπει να ληφθούν μετά από χειρουργική θεραπεία: διακοπή του καπνίσματος, αυστηρή τήρηση μιας δίαιτας χοληστερόλης, υποχρεωτική καθημερινή σωματική δραστηριότητα, μείωση των στρεσογόνων καταστάσεων, τακτική λήψη φαρμάκων.\nΕίναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μια επιτυχής επέμβαση και η απουσία συμπτωμάτων στεφανιαίας νόσου δεν ακυρώνουν την τακτική λήψη φαρμάκων, δηλαδή: φάρμακα που μειώνουν τα λιπίδια (στατίνες) λαμβάνονται για τη σταθεροποίηση των υπαρχόντων αθηροσκληρωτικών πλακών, την πρόληψη της ανάπτυξής τους, τη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης, τα αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα - μείωση πήξη του αίματος, αποτροπή του σχηματισμού θρόμβων αίματος σε διακλάδωση και αρτηρίες, βήτα-αποκλειστές - βοηθούν την καρδιά να δουλέψει σε πιο «οικονομική» λειτουργία, οι αναστολείς ACE σταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση, σταθεροποιούν το εσωτερικό στρώμα των αρτηριών, αποτρέπουν την αναδιαμόρφωση της καρδιάς.\nΟ κατάλογος των απαραίτητων φαρμάκων μπορεί να συμπληρωθεί με βάση την κλινική κατάσταση: μπορεί να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε διουρητικά, όταν προσθετικά αντιπηκτικών βαλβίδων.\nΩστόσο, παρά την επιτευχθείσα πρόοδο, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις αρνητικές συνέπειες του τυπικού μοσχεύματος παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας υπό εξωσωματική κυκλοφορία, όπως η αρνητική επίδραση της καρδιοπνευμονικής παράκαμψης στη λειτουργία των νεφρών, του ήπατος και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε περίπτωση έκτακτης εμφύτευσης παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας, καθώς και με ταυτόχρονες καταστάσεις όπως εμφύσημα, νεφρική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη ή ασθένειες των περιφερικών αρτηριών των ποδιών, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος από ό, τι με την εκλεκτική χειρουργική επέμβαση.\nΣε μεταγενέστερο στάδιο αποκατάστασης, μπορεί να εμφανιστεί αναιμία, μειωμένη αναπνευστική λειτουργία, υπερπηκτικότητα (αυξημένος κίνδυνος σχηματισμού θρόμβου).\nΣτα τέλη της μετεγχειρητικής περιόδου, δεν αποκλείεται η στένωση της παράκαμψης. Η μέση διάρκεια των αυτοαρτηριακών παραλείψεων είναι κατά μέσο όρο περισσότερο από 15 χρόνια και αυτόνομη 5-6 χρόνια.\nΗ υποτροπή της στηθάγχης εμφανίζεται στο 3-7% των ασθενών τον πρώτο χρόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση και μετά από πέντε χρόνια φτάνει το 40%. Μετά από 5 χρόνια, το ποσοστό των προσβολών στηθάγχης αυξάνεται.\nΓιατρός Chuguntseva M.A..\nΑυτό το φυλλάδιο παρέχει γενικές πληροφορίες σχετικά με τη στεφανιαία νόσο ή τη λεγόμενη στεφανιαία νόσο (CHD). Η χειρουργική μέθοδος για τη θεραπεία του μυοκαρδίου ονομάζεται μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας. Αυτή η επέμβαση είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη στεφανιαία νόσο και επιτρέπει στους ασθενείς να επιστρέψουν στην κανονική ενεργό ζωή. Αυτό το φυλλάδιο είναι γραμμένο για ασθενείς, αλλά η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν επίσης να βρουν χρήσιμες πληροφορίες εδώ..\nΠρόοδος στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου.\nΚαρδιά και τα αγγεία της\nΠώς αποτυγχάνουν οι στεφανιαίες αρτηρίες\nΠώς να βελτιώσετε την τεχνητή κυκλοφορία\nCABG χωρίς τεχνητή κυκλοφορία\nΕλάχιστα επεμβατική καρδιακή χειρουργική επέμβαση\nΟφέλη από εργασίες χωρίς εξωσωματική κυκλοφορία\nΟφέλη της ελάχιστα επεμβατικής καρδιακής χειρουργικής\nΗμέρα χειρουργικής επέμβασης: προεγχειρητική περίοδος\nΜέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση: μετεγχειρητική περίοδος\nΜετεγχειρητική περίοδος: 1-4 ημέρες\nΠρόοδος στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου (CHD).\nΗ ασθένεια των στεφανιαίων αρτηριών (μία από τις εκδηλώσεις της κλινικής γενικής αθηροσκλήρωσης), οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος στον καρδιακό μυ και, ως αποτέλεσμα, στη βλάβη του. Επί του παρόντος, ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από στεφανιαία νόσο αυξάνεται συνεχώς - εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αυτήν. Για δεκαετίες, γιατροί και καρδιολόγοι προσπάθησαν να βελτιώσουν την παροχή αίματος στην καρδιά με φάρμακα που διαστέλλουν τις στεφανιαίες αρτηρίες..\nΗ μεταμόσχευση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (CABG) είναι μια κοινή χειρουργική θεραπεία για την ασθένεια. Αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί από καιρό ότι είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, έχει συσσωρευτεί μεγάλη εμπειρία και έχει επιτευχθεί σημαντική επιτυχία στην εκτέλεση αυτών των εργασιών. Το CABG είναι μια εκτεταμένη και αρκετά απλή λειτουργία σήμερα..\nΗ καρδιά είναι ένα μυϊκό όργανο που αντλεί συνεχώς οξυγονωμένο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αίμα μέσω του σώματος στα κύτταρα. Για να επιτελέσουν αυτό το έργο, τα ίδια τα καρδιακά κύτταρα (καρδιομυοκύτταρα) χρειάζονται επίσης οξυγόνο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αίμα. Αυτό το αίμα χορηγείται στον καρδιακό μυ μέσω του αγγειακού συστήματος των στεφανιαίων αρτηριών..\nΟι στεφανιαίες αρτηρίες τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα. Το μέγεθος των αρτηριών είναι μικρό, ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας αγγεία. Υπάρχουν δύο στεφανιαίες αρτηρίες που διαχωρίζονται από την αορτή. Η δεξιά στεφανιαία αρτηρία χωρίζεται σε δύο κύριους κλάδους: την οπίσθια κατερχόμενη αρτηρία και την αρτηρία του παχέος εντέρου. Η αριστερή στεφανιαία αρτηρία χωρίζεται επίσης σε δύο κύριους κλάδους: την πρόσθια κατηφορική αρτηρία και την περιμετρική αρτηρία.\nΠώς αποτυγχάνουν οι στεφανιαίες αρτηρίες?\nΟι στεφανιαίες αρτηρίες μπορούν να μπλοκαριστούν από λιπαρές συσσωρεύσεις χοληστερόλης που ονομάζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες. Η παρουσία πλακών στην αρτηρία το καθιστά άνισο και μειώνει την ελαστικότητα του αγγείου. Υπάρχουν τόσο μεμονωμένες όσο και πολλαπλές αναπτύξεις, διαφορετικής συνοχής και θέσης.\nΑυτή η ποικιλία αποθέσεων χοληστερόλης έχει διαφορετικά αποτελέσματα στη λειτουργική κατάσταση της καρδιάς. Οποιαδήποτε στένωση ή απόφραξη στις στεφανιαίες αρτηρίες μειώνει την παροχή αίματος στην καρδιά. Τα καρδιακά κύτταρα χρησιμοποιούν οξυγόνο για να λειτουργήσουν και επομένως είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στο επίπεδο οξυγόνου στο αίμα. Οι καταθέσεις χοληστερόλης μειώνουν την παράδοση οξυγόνου και μειώνουν τη λειτουργία των καρδιακών μυών.\nΈνας ασθενής με μονή ή πολλαπλή στεφανιαία νόσο μπορεί να εμφανίσει πόνο στο στήθος (στηθάγχη). Ο καρδιακός πόνος είναι προειδοποιητικά σημάδια που λένε στον ασθενή ότι κάτι πάει στραβά · ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει διαλείπουσα δυσφορία στο στήθος.\nΕάν αυτή η κατάσταση διαρκεί για λίγο, μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό των καρδιακών μυϊκών κυττάρων (ισχαιμία). Η ισχαιμία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα κύτταρα, η οποία οδηγεί στο λεγόμενο "έμφραγμα του μυοκαρδίου", κοινώς γνωστό ως "καρδιακή προσβολή".\nΤο ιστορικό ανάπτυξης συμπτωμάτων της νόσου, παράγοντες κινδύνου (βάρος ασθενούς, κάπνισμα, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και αυξημένη κληρονομικότητα για στεφανιαία νόσο) είναι σημαντικοί παράγοντες που καθορίζουν τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς. Οργανολογικές εξετάσεις όπως ηλεκτροκαρδιογραφία και στεφανιαία αγγειογραφία βοηθούν τον καρδιολόγο να διαγνώσει.\nΠώς αντιμετωπίζεται η στεφανιαία νόσος?\nΣύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, που δημοσιεύθηκαν το 2000, διαπιστώθηκε ότι η θνησιμότητα από στεφανιαία νόσο ήταν 26% όλων των περιπτώσεων. Το 1999, για πρώτη φορά, ελήφθησαν δεδομένα για επαναλαμβανόμενες οξείες καρδιακές προσβολές Κατά τη διάρκεια του έτους, καταγράφηκαν 22.340 υποθέσεις (20,1 ανά 100 χιλιάδες.\nπληθυσμός ενηλίκων). Κάθε χρόνο υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός ασθενών με στεφανιαία νόσο που χρειάζονται θεραπεία με στόχο την αύξηση της ροής του αίματος στον καρδιακό μυ. Αυτή η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία, αγγειοπλαστική ή χειρουργική επέμβαση. Η φαρμακευτική αγωγή διαστέλλει (διευρύνει) τις στεφανιαίες αρτηρίες, αυξάνοντας έτσι την παροχή οξυγόνου (μέσω του αίματος) στον περιβάλλοντα καρδιακό ιστό.


Υπηρεσίες - Hotel Alexandra Syros\nΣτο Hotel Alexandra φερόμαστε στους επισκέπτες μας σαν οικογένεια.\nφιλοσοφία του ξενοδοχείου μας είναι να κάνουμε τους επισκέπτες να νιώθουν σαν το σπίτι τους και έχουμε σχεδιάσει προσεκτικά τις υπηρεσίες και τις παροχές μας με αυτό το σκοπό.Το φιλικό μας προσωπικό είναι έτοιμο να σας εξυπηρετήσει για οτιδήποτε χρειαστείτε, από πληροφορίες και υπηρεσίες μεταφοράς, ως γάμους, βαφτίσια και εκδηλώσεις. Οι κοινόχρηστοι χώροι του ξενοδοχείου μας είναι σχεδιασμένοι για να καλύπτουν καθημερινά όλες τις ανάγκες των επισκεπτών μας και να προσφέρουν στιγμές ξεχωριστής κυκλαδίτικης φιλοξενίας με άπλετη θέα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα στη ρεσεψιόν μας που παραμένει ανοιχτή 24 ώρες το εικοσιτετράωρο.\nΕίμαστε πάντα εδώ για να κάνουμε τις ιδιαίτερες στιγμές σας αξέχαστες.\nΠέρα από τους ευρύχωρους και καλαίσθητους χώρους του Hotel Alexandra, μπορούμε να αναλάβουμε τη διακόσμηση και τη μουσική παρέχοντας είτε ορχήστρα, είτε dj. Επίσης αναλαμβάνουμε τη μεταφορά των καλεσμένων από την εκκλησία στη δεξίωση, καθώς και προνομιακές τιμές για τους καλεσμένους που θα μείνουν στο ξενοδοχείο. Η διανυκτέρευση των νεόνυμφων είναι δωρεάν και τους παρέχεται κρασί και φρούτα στο δωμάτιό τους καθώς και πρωινό το πρωί. Μπορείτε να επιλέξετε από μία ευρεία ποικιλία πιάτων το μενού που θέλετε για τη δεξίωσή σας, καθώς και τα αντίστοιχα cocktail. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για οποιαδήποτε πληροφορία χρειαστείτε.\nΧαλαρώστε και απολαύστε τη θέα της κυκλαδίτικης θάλασσας στο Alexandra’s Bar.\nΓια όλους μας τους πελάτες που θέλουν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν το φαγητό και το ποτό τους, το Εστιατόριο Μπαρ του Hotel Alexandra είναι ανοιχτό από τις 10:00 π.μ. ως τη 1:00 π.μ. Η τοποθεσία του στον 1ο όροφο προσφέρει πανοραμική θέα στην παραλία Μέγα Γιαλό και στην εκκλησία του Αγίου Αντωνίου. Οι φυσικοί τόνοι του ξύλου και τα έντονα χρώματα προσφέρουν ένα κλασσικά διακοσμημένο, ήρεμο περιβάλλον για όλους τους επισκέπτες. Θα βρείτε καφέδες, ροφήματα, ποτά και φαγητό, καθώς και ειδικά διαμορφωμένο μενού κατόπιν συνεννόησης.\nΣε όλα τα δωμάτια μας υπάρχει καθημερινά υπηρεσία καθαρισμού. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα για υπηρεσίες μπουγάδας, στεγνό καθάρισμα, υπηρεσίες σιδερώματος και γυαλίσματος παπουτσιών κατόπιν συνεννόησης με τον πελάτη. Υπάρχει επίσης υπηρεσία δωματίου, καθώς και η δυνατότητα να παραγγείλετε στο δωμάτιό σας.\nΠολύ κοντά στο ξενοδοχείο μας, υπάρχει περιοχή πάρκινγκ χωρίς χρέωση. Αν θέλετε να μεταβείτε στο ξενοδοχείο χωρίς δικό σας μεταφορικό μέσο, αναλαμβάνουμε την υπηρεσία μεταφοράς με έξτρα χρέωση. Για επισκέπτες μεγαλύτερης ηλικίας ή με κινητικά προβλήματα έχουμε φροντίσει να υπάρχει ανελκυστήρας για τους επάνω ορόφους. Όσοι επιθυμούν να ταξιδέψουν με το κατοικίδιό τους είναι ευπρόσδεκτοι κατόπιν συνεννόησης με τη ρεσεψιόν του ξενοδοχείου.\nΗ ρεσεψιόν μας παραμένει ανοιχτή καθημερινά 24 ώρες. Οι επισκέπτες που θέλουν ένα πρωινό ξύπνημα μπορούν να απευθυνθούν στη ρεσεψιόν μας και να ζητήσουν κλήση αφύπνισης. Αν θέλετε να κλείσετε εισιτήρια ή κάποια ξενάγηση το έμπειρο προσωπικό μας θα χαρεί να σας εξυπηρετήσει και να φροντίσει όλες σας τις ανάγκες.\nΘα βρείτε internet και τηλεοράσεις σε όλους τους τύπους δωματίων καθώς και στους κοινόχρηστους χώρους του Hotel Alexandra. Το ξενοδοχείο μας προσανατολίζεται στην άψογη εξυπηρέτηση οικογενειών και group φίλων. Θα βρείτε επιτραπέζια, παζλ και βιβλία στους κοινόχρηστους χώρους για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα για υπηρεσίες babysitting κατόπιν συνεννόησης.\nΑν ταξιδεύετε για επαγγελματικούς λόγους ή αν συμβεί κάτι επείγον μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε στη ρεσεψιόν μας. Θα βρείτε διαθέσιμες υπηρεσίες fax και φωτοτυπικού, καθώς και γραφείο σε όλα τα δωμάτια. Αν θέλετε να κάνετε κάποιο επαγγελματικό ραντεβού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αίθουσα εκδηλώσεων.\nΘα χαρούμε να φιλοξενήσουμε στους χώρους του ξενοδοχείου μας κάθε επαγγελματική σας δραστηριότητα, όπως σεμινάρια, εργαστήρια, εκθέσεις και κάθε είδους καλλιτεχνική ή επαγγελματική δραστηριότητα. Το Hotel Alexandra διαθέτει 2 ενιαίους χώρους, έναν 80 τ.μ. και έναν 150 τ.μ. που μπορούν να διαμορφωθούν καταλλήλως. Παρέχουμε ειδικά διαμορφωμένο μενού για σνακς και ποτά, από το οποίο μπορείτε να διαλέξετε αυτό που προτιμάτε.


ΚΥΠΡΟΣ ΑΝΑΔΡΟΜΕΣ ΚΑΙ ΓΕΓΟΝΟΤΑ: ΣΤΑ 14 ΤΟΥ ΧΡΟΝΙΑ ΕΖΗΣΕ ΑΙΧΜΑΛΩΤΟΣ ΤΗ ΒΑΡΒΑΡΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΤΟΥΡΚΩΝ\nΣΤΑ 14 ΤΟΥ ΧΡΟΝΙΑ ΕΖΗΣΕ ΑΙΧΜΑΛΩΤΟΣ ΤΗ ΒΑΡΒΑΡΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΤΟΥΡΚΩΝ\nΟ εφιάλτης στην Αμάσεια και τα Άδανα\n«Τρόμος. Δεν μπορείς να χαρακτηρίσεις με άλλη λέξη την κατάσταση που επικρατούσε στις φυλακές της Τουρκίας. Τι να πω;» Το βλέμμα χάνεται στο κενό και βουρκώνει. Η ψυχή παλεύει με τις τρομακτικές εμπειρίες που βίωσε και στην αφήγηση της ιστορίας ξυπνούν βασανιστικά. Πριν ακόμα γνωρίσει τον κόσμο, έζησε την πιο απάνθρωπη πλευρά της ζωής και την πιο σκληρή της ανθρώπινης φύσης. Εκεί που η ζωή αρχίζει να απλώνεται μπροστά σε ένα παιδί, αυτό κλείνεται στα μπουντρούμια μιας φυλακής. Μακριά από τους δικούς του ανθρώπους, με τα βασανιστήρια ψυχής και σώματος να είναι καθημερινοί σύντροφοι, τα όνειρα μετατρέπονται σε πραγματικούς εφιάλτες.\nΟ Ανδρέας Σπυρίδης, ήταν τότε 14 χρόνων. Έμελλε όμως να γίνει ένας από τους τραγικούς πρωταγωνιστές της πιο μελανής σελίδας της σύγχρονης κυπριακής ιστορίας. Ίσως να ήταν και ο πιο μικρός σε ηλικία που βρέθηκε στα χέρια του Αττίλα και έζησε τη φρίκη στα μπουντρούμια των τουρκικών φυλακών. Χωρίς να γνωρίζει τίποτε από πόλεμο, χωρίς να έχει ποτέ πάρει όπλο στα χέρια.\nΒρέθηκε μέσα από ατυχείς συγκυρίες στο λάθος σημείο και έγινε θύμα των προθέσεων των εισβολέων. «Είχα πάει στη θεία μου στο Τρεμίθι της Κερύνειας, διότι ήθελα να πάω να δουλέψω το καλοκαίρι με το θείο μου. Καθ’ οδόν έγινε το πραξικόπημα. Ήμασταν στη Λευκωσία, όμως το ραδιόφωνο έλεγε να μην ανησυχεί ο κόσμος και έτσι προχωρήσαμε κανονικά για να πάμε στην Κερύνεια», θυμάται ο Αντρέας, εξηγώντας πώς άρχισε η περιπέτεια του, καθ’ ότι ο ίδιος ήταν από τον Αγρό. «Μετά από λίγες μέρες έγινε η εισβολή και μας βρήκε εγκλωβισμένους στο Τρεμίθι. Δεν μπορούσαμε να φύγουμε. Οι Τούρκοι είχαν καταλάβει το χωριό.\nΜετά από λίγες μέρες που είμασταν εγκλωβισμένοι και ενώ γίνονταν οι επιχειρήσεις, μια μέρα μπήκαν μέσα οι Τούρκοι στρατιώτες. Μας μάζεψαν όλους στην εκκλησία. Κάποιους μάθαμε ότι τους σκότωσαν. Συγκεκριμένα, τρία άτομα μιας οικογένειας κοντά στη μάντρα τους που είχαν. Μας άφησαν όμως μετά να επιστρέψουμε στα σπίτια μας.\nΎστερα από καμιά- δυο μέρες αποφάσισαν ότι έπρεπε να μας μετακινήσουν. Μας μάζεψαν ξανά στην εκκλησία του χωριού, ξεχώρισαν τους άντρες που ήταν από μια ηλικία και πάνω. Εγώ ήμουν ψηλός και έδειχνα πιο μεγάλος από την ηλικία μου. Στεκόμουν σε ένα σκαλί του σχολείου και μου φώναξε ένας Τουρκοκύπριος να κατέβω κάτω. Του είπα ότι είμαι μικρός. Του φώναξε και η θεία μου, “μα πού εν πάρεις το μωρό;” “Φερ’ τον κάτω και τούτος τραβά αμάξι”, απάντησε εκείνος».\nΟ Γολγοθάς Από εκείνη την ημέρα ξεκίνησε και ο Γολγοθάς της αιχμαλωσίας για τον Ανδρέα. Το γεγονός ότι ήταν μόλις 14 χρονών, δεν έκανε τους Τούρκους στρατιώτες να αλλάξουν γνώμη. Έβαλαν όλους όσους θεωρούσαν ότι έπρεπε να τους πάρουν μαζί τους σε λεωφορεία και τους μετέφεραν στην Αγύρτα, όπου εκεί ήταν κατά κάποιο τρόπο το κέντρο όπου μετέφεραν και άλλους αιχμαλώτους. «Μας έβαλαν μέσα σε μία μάντρα με περίφραξη και μας φυλούσαν όλη νύκτα», θυμάται ο Αντρέας. «Την επόμενη άρχισαν να φέρνουν λεωφορεία και έβαζαν τους αιχμαλώτους μέσα.\nΕμένα, επειδή ήμουν μικρός, μαζί με ακόμα 1-2 άτομα που ήταν πάλι μικροί σε ηλικία και τον ιερέα του χωριού, σκέφτονταν τι θα μας κάνουν. Τα λεωφορεία ξεκίνησαν ήδη να φεύγουν με τον κόσμο μέσα. Μετά όμως αποφάσισαν να μας πάρουν κι εμάς και άρχισαν να μας τραβούν ξυπόλυτους όπως είμαστε και να μας βάζουν να τρέχουμε μέσα στις πέτρες και τα αγκάθια, χτυπώντας μας κιόλας για να φτάσουμε τα λεωφορεία να μας βάλουν μέσα. Τελικά μας έβαλαν κι εμάς μέσα στα λεωφορεία και μας πήγαν στο Πέντε Μίλι. Εκεί μας φόρτωσαν πάνω στο πλοίο για να μας μεταφέρουν στα Άδανα.\nΌταν μας έβαλαν στο πλοίο κανένας δεν ήξερε πού πηγαίναμε. Μας είχαν δεμένα μάτια και χέρια. Μας κλωτσοκοπούσαν συνεχώς. Όταν είδαμε τη θάλασσα κάτω από τα πόδια μας είπε κάποιος «ρε εν να μας σύρουν μες τη θάλασσα», ένιωσα ένα ρίγος να με διαπερνά μέσα μου και έκαμα κήλη. Το διαπίστωσα όταν επέστρεψα», περιγράφει συγκλονισμένος ο Αντρέας. «Οι δικοί μας το έμαθαν μέσω της εφημερίδας που δημοσίευσε τα ονόματα όσων κατέγραψε ο Ερυθρός Σταυρός.\nΑλλά, πολλά ονόματα τα έγραφαν και λάθος. Για παράδειγμα εμένα με έγραψαν Αντρέα Σπυρί, αντί Σπυρίδη. Μέχρι που με είδαν όταν επέστρεψα, σιγουρεύτηκαν ότι όντως ήμουν στις φυλακές αιχμάλωτος», συνεχίζει.\nΗ άφιξη στις τουρκικές φυλακές ζωντάνεψε τους πιο τρομακτικούς εφιάλτες. Ιδιαίτερα για ένα παιδί που καλά-καλά δεν γνώρισε τον κόσμο. «Φτάσαμε στη Μεσίνα. Μας έβαλαν μέσα σε στρατιωτικά οχήματα. Μας χτυπούσαν συνεχώς από την ώρα που κατεβήκαμε από το πλοίο μέχρι να μας βάλουν στα φορτηγά, τα οποία ήταν κλειστά με τέντες από πάνω και δεν μπορούσαμε να αναπνεύσουμε». Αυτή ήταν η πρώτη εικόνα που συνάντησε ο Ανδρέας και οι άλλοι τόσοι Ελληνοκύπριοι αιχμάλωτοι από την Τουρκία. «Προσπαθούσαμε να ανοίξουμε να πάρουμε λίγο αέρα και μας χτυπούσαν κι από πάνω. Δεν μας άφηναν ούτε να αναπνεύσουμε. Τελικά προχωρήσαμε, φτάσαμε στις φυλακές των Αδάνων. Με το που φτάσαμε λυποθύμησα από τη δίψα. Αντί να μου δώσουν νερό να πιω, μου το έχυναν πάνω μου. Τους ζητούσα να μου δώσουν να πιω και δεν μου έδιναν. Μας έβαλαν μέσα στα κελιά της φυλακής κατά 30 άτομα κατά κελί και μείναμε εκεί μερικές βδομάδες μέχρι να μας μετακινήσουν. Όταν έγινε η δεύτερη εισβολή και πήραν κι άλλους αιχμαλώτους, μας πήραν στην Αμάσεια για να φέρουν τους άλλους».\n«Ήθελαν να μας λιντσάρουν» Η διαδρομή από τα Άδανα στην Αμάσεια, θα μείνει πάντα χαραγμένη στη μνήμη όλων όσων έζησαν εκείνη τη βαρβαρότητα. «Καθ’ οδόν προς την Αμάσεια βρίσκαμε Τούρκους που μας προπηλάκιζαν και προσπαθούσαν να μας λιντσάρουν.\nΣτην Τοκκάτ, επειδή μας μετέφεραν με τρένο, έκοψαν οι Τούρκοι κάτοικοι της περιοχής τις γραμμές του τρένου, για να εκτροχιαστεί και να σκοτωθούμε όλοι. Επενέβη ο στρατός και ειδοποίησε το τρένο να σταματήσει. ‘Ομως εκεί που σταμάτησε το τρένο, μας επιτέθηκε ο όχλος και μας πετούσαν ό,τι έβρισκαν μπροστά τους. Μας έβαλαν μέσα σε λεωφορεία μετά επειδή το τρένο δεν μπορούσε να προχωρήσει.\nΕκεί, μας χτύπησαν αλύπητα μέχρι να μπούμε στα λεωφορεία. Φτάσαμε στην Αμάσεια στις φυλακές. Μπήκαμε μέσα με συνοδεία ξύλου». Για καλή τους τύχη, στις φυλακές της Αμάσειας πήγε και τους επισκέφθηκε μια φορά κλιμάκιο του Ερυθρού Σταυρού.\nΈτσι μπορούσαν τουλάχιστον να είναι σίγουροι ότι ήταν καταγεγραμμένοι στα αρχεία του Ερυθρού Σταυρού, με την ελπίδα ότι κάποια στιγμή θα έφευγαν.\nΗ ΛΥΤΡΩΣΗ ΚΑΙ Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ\nΤΟ ΜΑΡΤΥΡΙΟ τέλειωσε δυόμισι μήνες μετά. Οι εφιάλτες όμως θα συνοδεύουν για πάντα όσους έζησαν στην κόλαση των φυλακών της Τουρκίας. Ο Ανδρέας, λόγω ηλικίας, κατόπιν της συμφωνίας για ανταλλαγή αιχμαλώτων, έφυγε από τις φυλακές από τους πρώτους, όπως προβλεπόταν για τους μαθητές που θα πήγαιναν σχολείο. «Δεν ξέραμε τίποτε για το τι έγινε στην Κύπρο. Μας έφεραν με τα πλοία στην Κύπρο, μας πέρασαν από το Λήδρα Πάλας και απ’ εκεί στην Ξενοδοχειακή Σχολή. Εκεί ήταν το χειρότερο. Ο κόσμος να περιμένει με τις φωτογραφίες στο χέρι, να κλαίνε, να φωνάζουν, να λυποθυμούν και να μας βάζουν τις φωτογραφίες τους μπροστά μας και να μας ρωτούν αν είδαμε τους δικούς τους. Ήταν συγκλονιστικό…»\n«Δύο καλούς αξιωματικούς και γενικότερα ανθρώπους έτυχε να γνωρίσω εκεί», αναφέρει ο Ανδρέας. «Είμαστε κάτω στα μαγειρεία μια μέρα. Άφησαν εμένα και άλλους δυο να καθαρίσουμε. Ο αξιωματικός ρώτησε όταν με είδε πώς και είμαι εκεί. Του εξήγησα την ιστορία και ζήτησε να μου φέρουν να φάω. Κάθισε μαζί μου και με περίμενε να φάω για να μη μου πάρουν το φαϊ μου. Αυτός και ο ένας αξιωματικός που ήταν και γιατρός ήταν καλοί. Οι άλλοι…»\n«Το κλάμα του μιτσή»\nΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗτου Ερυθρού Σταυρού στις φυλακές της Αμάσειας, κινητοποίησε τις τουρκικές αρχές που ήθελαν να δείξουν προς τα έξω ένα καλό πρόσωπο. Οι Τούρκοι, για να δείξουν καλό πρόσωπο έδωσαν στους αιχμαλώτους ένα παντελόνι μαύρο να φορέσουν και ένα ζευγάρι παντόφλες και τους έβαλαν να κάνουν μπάνιο.\n«Στους διαδρόμους μάς περίμεναν στρατιώτες δεξιά και αριστερά και μας χτυπούσαν», αφηγείται ο Ανδρέας. «Όταν είμαστε μέσα στα λουτρά ήρθε ένας αξιωματικός να επιθεωρήσει. Μόλις έφυγε, οι στρατιώτες μας επιτέθηκαν. Συγκεκριμένα θυμάμαι ένα στρατιώτη με προτεταμένο το χέρι να έρχεται με φόρα κατά πάνω μου για να με χτυπήσει. Έκανα ένα γύρο επί τόπου και κάθισα κάτω. Μόλις που γλύτωσα. Επειδή ήταν και βρεγμένα τα πόδια μου, βγήκε η παντόφλα μου. Ξεκινήσαμε να τρέχουμε για να γλυτώσουμε και βλέπω ότι είμαι με μια παντόφλα. Αν πήγαινα πίσω να την πάρω θα έτρωγα πολύ ξύλο. Άρχισα να κλαίω τότε. Ήμουν και μικρός, μου ήρθε το κλάμα από παράπονο. Μόλις με είδαν να κλαίω σταμάτησαν να μας χτυπούν και πήγα και πήρα την παντόφλα μου. Όταν επιστρέψαμε πίσω στα κελιά μας, οι υπόλοιποι άρχισαν να μου λένε: “ευτυχώς που άρχισες να κλαις ρε μιτσή, γιατί θα μας έσπαζαν από το ξύλο”. Κάποιοι έφαγαν πολύ ξύλο».\nΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΡΡΩΣΤΟΥΣΕΣ\nΗ εμπειρία όσων χρειάστηκαν να πάνε γιατρό ήταν τραυματική. Η διαδρομή από το κελί στο ιατρείο και αντίστροφα συμπεριλάμβανε έναν άγριο ξυλοδαρμό. «Μια φορά είχα βγάλει ένα εξάνθημα μεγάλο στο χέρι και είχε φουσκώσει», θυμάται ο Ανδρέας. «Μου έλεγαν οι πιο μεγάλοι να πάω στο γιατρό αλλά εγώ δεν ήθελα να πάω γιατί ξέραμε ότι όσοι πήγαιναν γιατρό, καθ’ οδόν τους χτυπούσαν αλύπητα. Επέμεναν όμως άλλοι πιο μεγάλοι σε ηλικία αιχμάλωτοι και το ανέφεραν στους στρατιώτες ότι χρειαζόμουν γιατρό. Δέχθηκαν να πάω γιατρό και με έβαλαν να πάω. Στην έξοδο της φυλακής μέχρι το γιατρό, υπήρχε ένας στρατιώτης και μου φώναξε. Πήγα κοντά. Νόμισα ότι ήθελε να μου μιλήσει. Με ρώτησε από πού είμαι και διάφορα άλλα. Όπως μιλούσαμε, με πήρε από το κεφάλι και με χτύπησε πάνω στη σιδερόπορτα. Τότε γέμισαν τα μάτια μου περισσότερο από παράπονο, παρά από το χτύπημα».\nΑναρτήθηκε από Unknown στις 12:43:00 μ.μ.


**** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ THE STORRIER, ΣΊΔΝΕΪ ****\n15 Springfield Avenue, Σίδνεϊ, Αυστραλία\nΤο Storrier είναι μπουτίκ ξενοδοχείο 4-αστέρων που βρίσκεται 6 χλμ μακριά από Eaglehawk Hangliding Lookout και 1.6 χλμ από Tasmanian Transport Museum. Οι άριστες υπηρεσίες του και η φιλόξενη ατμόσφαιρα θα σας κάνουν να νιώσετε πως βρίσκεστε στο σπίτι σας.\nΤο ξενοδοχείο αποτελείται από 69 πολυτελή δωμάτια, εξοπλισμένα με δωρεάν Wi-Fi, κλιματισμό, τηλεόραση LCD, μπαλκόνι και μικρή κουζίνα.\nΣε μικρή απόσταση οδικώς θα βρείτε το Kingsford Smith αεροδρόμιο.\nΟι επισκέπτες έχουν στη διάθεσή τους καθαριστήριο, υπηρεσίες πορτιέρη και υπηρεσία δωματίου, καθώς και παντοπωλείο και χώρο στάθμευσης.\nThe Storrier, Αυστραλία\nTriple M Ξενοδοχείο 3*, Βουδαπέστη: kράτηση τώρα;\nMonaco And Grand Canal Ξενοδοχείο 4*, Βενετία: kράτηση τώρα;\nZoom Ξενοδοχείο 4*, Βρυξέλλες: kράτηση τώρα;\nPrincipe Ξενοδοχείο 4*, Βενετία: kράτηση τώρα;\nFour Seasons Gresham Ξενοδοχείο 5*, Βουδαπέστη: kράτηση τώρα;\nMarriott Ξενοδοχείο 5*, Βουδαπέστη: kράτηση τώρα;\nUniverso Nord Ξενοδοχείο 3*, Βενετία: kράτηση τώρα;\nIntercontinental Ξενοδοχείο 5*, Γενεύη: kράτηση τώρα;\nRialto Ξενοδοχείο 4*, Βενετία: kράτηση τώρα;\nConcordia Ξενοδοχείο 4*, Βενετία: kράτηση τώρα;\nMandarin Oriental, Ξενοδοχείο 5*, Γενεύη: kράτηση τώρα;\nPresident Wilson Ξενοδοχείο 5*, Γενεύη: kράτηση τώρα;\nWarwick Ξενοδοχείο 4*, Γενεύη: kράτηση τώρα;\nSomerset On Elizabeth Ξενοδοχείο 4*, Μελβούρνη: kράτηση τώρα;\nQuasar Ξενοδοχείο 2*, Πόρτο: kράτηση τώρα;\nOak Hostel, Τόκιο: kράτηση τώρα;\nThe Watergate Ξενοδοχείο 5*, Ουάσινγκτον: kράτηση τώρα;\nBrook Meadow Ξενοδοχείο 3*, Λίβερπουλ: kράτηση τώρα;\nBook Tea Bed Ginza - Hostel Hostel 2*, Τόκιο: kράτηση τώρα;\nAkasaka Excel Tokyu Ξενοδοχείο 3*, Τόκιο: kράτηση τώρα;\nSardonyx Ueno Ξενοδοχείο 3*, Τόκιο: kράτηση τώρα;\nThe Lyall And Spa Ξενοδοχείο 5*, Μελβούρνη: kράτηση τώρα;\nUnizo Ginza-nanachome Ξενοδοχείο 3*, Τόκιο: kράτηση τώρα;\nEltham Motor Πανδοχείο 3*, Μελβούρνη: kράτηση τώρα;\nMarco Polo Plaza Ξενοδοχείο 5*, Cebu: kράτηση τώρα;\nQuest Kew Ξενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων 4*, Μελβούρνη: kράτηση τώρα;\nKimpton Palomar Ξενοδοχείο 4*, Ουάσινγκτον: kράτηση τώρα;\nBest Western Kampen Ξενοδοχείο 4*, Όσλο: kράτηση τώρα;\nIbis Styles Louise Ξενοδοχείο 3*, Βρυξέλλες: kράτηση τώρα;\nMetropole Ξενοδοχείο 5*, Βρυξέλλες: kράτηση τώρα;


Κριτική της Όλγα Σελλά για την "Μιράντα"\n"Μια παράσταση ευφυέστατη που θίγει άπειρα θέματα· δύο ηθοποιοί που βγάζουν το μεδούλι τους στη σκηνή. Αξίζει τον κόπο να τη βάλετε στο πρόγραμμά σας."\nΟ άνθρωπος πίσω από τη “Μιράντα”.\nΉταν η Τρικυμία, ήταν και η Μιράντα!\nΔιαβάστε την κριτική του Αναστάση Πινακουλάκη για την παράσταση "Μιράντα" του Όσκαρας Κορσουνόβας.\nΗ "Μεγάλη Χίμαιρα" τα σάρωσε όλα!\nΗ «ΜΕΓΑΛΗ ΧΙΜΑΙΡΑ» - Το Θεατρικό γεγονός της χρονιάς\n«30.000 και πλέον θεατές, sold-out παραστάσεις, 300% αύξηση στις πωλήσεις του ομώνυμου μυθιστορήματος, λίστα αναμονής στις προπωλήσεις. Δεν χωρά αμφιβολία: ογδόντα χρόνια μετά τη συγγραφή του, το επικό ερωτικό μυθιστόρημα του Μ. Καραγάτση έμελλε να γίνει θεατρικό γεγονός τεράστιας εμβέλειας».\nΣτέφαν Τσβάιχ | Ο τελευταίος χρόνος της ζωής του\n«[…] Ο κόσμος της γλώσσας μου σκοτείνιασε για μένα, και η Ευρώπη, ο χώρος των πνευματικών δεσμών μου, έχει κι αυτή αφανιστεί. […] Οι δυνάμεις μου έχουν εξαντληθεί από τα ατελείωτα χρόνια της ξενιτιάς μακριά από τα μέρη που με σημάδεψαν.»\nΗ Μεγάλη Χίμαιρα -κριτική της Ιλειάνας Δημάδη στο Αθηνόραμα\n"Δεν είναι η πρώτη φορά που καταπιάνομαι (ή παρακολουθώ ) τη «Μεγάλη Χίμαιρα». Θεωρώ, όμως, πως η παράσταση με την τεράστια απήχηση βρήκε πλέον το καλλιτεχνικό πεπρωμένο της."\nΤελικά, πόσο φως μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος;\nΔιαβάστε την κριτική για την "Μεγάλη Χίμαιρα" της Ειρήνης Μουντράκη στο theGreekPlayProject\nΑλ. Αϊδίνη και Λ. Δροσάκη απέσπασαν το βραβείο «Ελευθερία Σαπουντζή»\nΤο βραβείο της Ελευθερίας Σαπουντζή εξ ημισείας στην Αλεξάνδρα Αιδίνη και την Λένα Δροσάκη.


ΠΑΝΙΚΟΒΑΛ ΠΕΝΤΑΚΟΣΑΡΙ: ΜΙΑ ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ MALCOLM McLAREN\nΜΙΑ ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ MALCOLM McLAREN\nΤην περασμένη εβδομάδα πέθανε ο Malcolm McLaren το ίδιο αδικαιολόγητα και άκαιρα όσο και οι μικρές πολιτιστικές εκρήξεις που δημιουργούσε στη διάρκεια της ιστορίας της pop-έτσι-όπως-την-ξέραμε. Μικρές, εκτός της μεγάλης πρώτης βέβαια: του ενδυματολογικού σχεδιασμού για τις συναυλίες των New York Dolls, όταν το βινύλιο / μαύρο δέρμα / σαδομαζό αξεσουάρ ήταν πιο σέξυ και από το ίδιο το σεξ. Ακολούθησε η δεύτερη έκρηξη: δημιούργησε τους Sex Pistols, ένα αστείο που ξέφυγε από τα χέρια του (και της Vivienne Westwood), με τα γνωστά αποτελέσματα. Έφυγε στα 64, την ίδια ημέρα που η Westwood γινόταν 69. Ίσως να ήταν και αυτό ένα από τα Στιλάτα Αστεία τους. Να το είχαν αποφασίσει από ’75. «Θα πεθάνεις τη μέρα των γενεθλίων μου, θέλεις μια μπύρα;».\nΣτα 80ς τον μισούσαμε. Ήταν αδύνατο να πιστέψουμε ότι αυτή η λυτρωτική, θορυβώδης subculture του πανκ μπορεί να είχε «μάνατζερ» - τι λέξη ήταν αυτή; Αργότερα μάθαμε ότι o Johnny Rotten ήταν ένα κατά λάθος εύρημα – άλλος Johnny επρόκειτο να γίνει ο frontman του γκρουπ που σχεδίαζαν με τόσο kinky διάθεση μέσα στο λονδρέζικο Sex ο Malcolm και η Vivienne. Απλώς η τελευταία μπέρδεψε τον κούριερ με τον τραγουδιστή τη μέρα της ακρόασης. Και έδωσε το ρόλο στον άνθρωπο με τα λάθος δόντια και το γυαλισμένο μάτι.\nΟ McLaren δεν ήταν στ’ αλήθεια πανκ. Ήταν ένας ευρηματικός jongleur που έπαιζε με τις μόδες και τις εκδοχές της Pop Ζωής. Σκέφτηκε τα Αδίστακτα Ερωτικά Δεκαπεντάχρονα σαν καταναλωτική δύναμη, 10 χρόνια πριν αυτό συμβεί – και έφτιαξε τους Bow Wow Wow. Θυμωμένη, μεταλλική, ασυνείδητη, αδρεναλινιασμένη, Caribbean pop. Σε μια φάση gay camp αισθητικής, τυλιγμένος με το κιμονό της Madame Butterfly, κατασκεύασε τη μεγαλύτερη αναβίωση της όπερας για το κοινό του MTV, με το Fans. Έβαλε το hip hop και το ethnic στον κόσμο της Τρεντουρίας. Και, μα τον Τουτάτη, έβαλε τον Bootsy Collins και τον Jeff Beck να παίξουν funk disco, έφερε το vogueing στη μόδα πριν καν η Madonna σκεφτεί να ξυρίσει τα φρύδια της , του έβαλε λογότυπο, το έκανε άλμπουμ!\nΟ McLaren έδωσε την ωραιότερη διαφημιστική καμπάνια που (δεν) θα μπορούσε να εμπνευστεί κανένα mastermind Υπουργείου Τουρισμού: αφιέρωσε στο Παρίσι το απολαυστικό jazzy pop άλμπουμ Paris, ένα σκηνικό χαμένης ασπρόμαυρης κομψότητας με μερικές ψιθυριστές, εμβληματικές φωνές μαζί του: Catherine Deneuve, Françoise Hardy, Amina και Sonia Rykiel ("Who The Hell Is Sonia Rykiel?"). Και σε μία κίνηση απόλυτου στιλ, δεν κατέβηκε ποτέ για υποψήφιος δήμαρχος Λονδίνου.\nΤα τελευταία χρόνια, αφημένος σε μία περιοδεύουσα ζωή είτε σαν guest Ανθρώπων Που Ήθελαν την Brilliant Παρέα του (π.χ. Σπήλμπεργκ) είτε καλεσμένος σε διαλέξεις / επιδείξεις αποφθεγμάτων που τα λάτρεψε το μαζικό marketing, έπαιζε με ιδέες (τέχνη αισθητικής 8-bit video game) και με κακές ιδέες (Celebrity Big Brother). Το 2006, όταν βρέθηκε και στην Αθήνα, απάντησε χειρόγραφα σε δέκα ερωτήσεις που του ζητήσαμε, για το LOOKmag. Ήθελα να του ζητήσω να μου υπογράψει και το βινύλιο «Never Mind The Bollocks, Here’s the Sex Pistols» αλλά μετά σκέφτηκα πόσο πολύ θα γελούσε μαζί μου – και το έθαψα.\n(AthensVoice, τ.297, 15.04.10)\nΕΤΙΚΕΤΕΣ ΓΕΡΑΣΕΣ, Με 20 λέξεις, ΤΑ ΔΙΑΒΑΣΜΕΝΑ, Τι μια ανόητη ερώτηση, MΕ 20 ΛΕΞΕΙΣ, micro\nκι εγώ - για να στο εξομολογηθώ- ήθελα από καιρό να σου στείλω να μου απαντήσεις σε 10 ερωτήσεις (για να βγάλω το ψωμάκι μου) αλλά σκέφτηκα πόσο πολύ θα γελούσες μαζί μου-και το έθαψα\n16/4/10, 3:52 μ.μ.


((i)) Αθήνα: Εκρηκτικός-εμπρηστικός μηχανισμός σε εφορία\n13/02/2016 5:05 μμ.\nΜπορεί ο Μαύρος Δεκέμβρης να έφτασε στο τέλος του αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έπαυσαν οι εχθροπραξίες ενάντια στην εξουσία.\nΤον Δεκέμβρη που μας πέρασε σύντροφοι από διαφορετικά μετερίζια, τάσεις και μέρη του κόσμου περάσαμε στην επίθεση και μέσα από την αναρχική πολύμορφη δράση κάναμε την αρχή σε ένα κοινό μονοπάτι, αυτό της διαρκούς πολύμορφης επίθεσης. Τώρα που ο Μαύρος Δεκέμβρης έχει τελειώσει είναι στο χέρι μας να συνεχίσουμε αυτό που ξεκινήσαμε, να οξύνουμε την επίθεση και να κάνουμε την κάθε μας μέρα μία πράξη εξέγερσης ενάντια στην κανονικότητα και την καθεστηκυία τάξη.\nΘέλουμε να διαρρήξουμε καθετί που μας περιορίζει, κάθε σύνορο ή φραγμό και να γκρεμίσουμε μέχρι και το τελευταίο προπύργιο της εξουσίας μαζί με συντρόφους από όλο τον κόσμο που μοιραζόμαστε τα ίδια πάθη και καταστροφικές επιθυμίες. Στο δικό μας στρατόπεδο της καθημερινής σύγκρουσης με το υπάρχον δεν χωράνε συνθηκολογήσεις ή διαμεσολαβήσεις, μόνο πόλεμος μέχρις εσχάτων ενάντια σε όλες τις μορφές κυριαρχίας. Για αυτό θέλουμε να γίνουμε ακόμα πιο αποτελεσματικοί με όλα τα μέσα και με όλες τις μορφές αγώνα που έχουμε στη διάθεσή μας.\nΑναλαμβάνουμε την ευθύνη για την τοποθέτηση ενός εκρηκτικού-εμπρηστικού μηχανισμού στη Δ.Ο.Υ. Κατοίκων Εξωτερικού στην οδό Μετσόβου στις 13 Ιανουαρίου τα ξημερώματα.\nΣτέλνουμε έναν συνωμοτικό χαιρετισμό σε όλες τις ομάδες και όλα τα άτομα που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα για έναν Μαύρο Δεκέμβρη, όλους εκείνους που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συμβάλλουν στην αναρχική διαρκή επίθεση. Όλους εκείνους που τολμούν να ζουν αληθινά και να κάνουν την ίδια τους την ύπαρξη μια μορφή επίθεσης που δεν συμφιλιώνεται με την εξουσία ούτε την κοινωνία φυλακή.\nΔΕΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΤΟΥΣ ΑΙΧΜΑΛΩΤΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΕΣΟΝΤΕΣ ΜΑΣ\nΓΙΑ ΕΝΑ ΜΑΥΡΟ 2016 ΚΑΙ ΜΙΑ ΖΩΗ ΕΞΕΓΕΡΣΗΣ\nFAI-FRI Αθήνα άμεση δράση Ελλάδα Μαύρος Δεκέμβρης


Ζέκα: «Πρώτοι ως το φινάλε» - Onsports.gr\nΧρήστος Γιαννούλης\t20 Νοεμβρίου 2011, 13:44\nΖέκα: «Πρώτοι ως το φινάλε»\nΟ σκόρερ του Παναθηναϊκού στο ντέρμπι του «Γεώργιος Καραϊσκάκης» υποστήριξε πως το «τριφύλλι» μπορεί να μείνει στην πρώτη θέση του πρωταθλήματος ως το τέλος.\nΟ μέσος του Παναθηναϊκού μετά το τέλος του ντέρμπι υποστήριξε πως η ομάδα του είχε την ευκαιρία, στο καλό της διάστημα, να πάρει κάτι παραπάνω από το ματς, ωστόσο φάνηκε ικανοποιημένος από την πορεία του παιχνιδιού.\nΟ Ζέκα παράλληλα, για τον πανηγυρισμό του στο γκολ υποστήριξε πως δεν ήθελε να προκαλέσει, αλλά να εκφράσει έτσι τη χαρά του για το γκολ που πέτυχε.\nΉσουν ο παίκτης που σημείωσε το γκολ που χάρισε στην ομάδα σου τον βαθμό. Τελικά παρά το γεγονός ότι προηγηθήκατε, δεν καταφέρατε να κρατήσετε το υπέρ σας σκορ και να πάρετε τη νίκη.\n«Ένιωσα φανταστικά που πέτυχα το πρώτο μου γκολ με την φανέλα του Παναθηναϊκού απέναντι στον Ολυμπιακό, αλλά δεν είμαι το ίδιο ευχαριστημένος με το τελικό αποτέλεσμα, καθώς όλοι μας θέλαμε τη νίκη. Ίσως να μπορούσαμε να πάρουμε ένα καλύτερο αποτέλεσμα. Πάντως, ήταν ένα πολύ καλό παιχνίδι και μια πολύ ωραία ατμόσφαιρα και θεωρώ ότι οι δύο ομάδες πρόσφεραν καλό θέαμα στον κόσμο, έχοντας τη σωστή καθοδήγηση και το σωστό στήσιμο από τους προπονητές. Ο Ολυμπιακός ήταν καλός στην επίθεση κι εμείς όμως προσπαθήσαμε να κάνουμε το παιχνίδι μας. Κάποια πράγματα δεν μας βγήκαν και πρέπει να συνεχίσουμε τη δουλειά ώστε να υλοποιήσουμε τους στόχους μας».\nΜέχρι στιγμής δεν έχεις ξανασκοράρει σε κάποιο παιχνίδι και κατάφερες να πετύχεις το πρώτο σου γκολ στο πρωτάθλημα, στο μεγάλο ντέρμπι. Τι σε βοήθησε σε αυτό;\n«Για εμένα είναι φανταστικό το συναίσθημα. Δεν έχω ξανασκοράρει σε κάποιο παιχνίδι και έβαλα το γκολ στο ντέρμπι. Η δουλειά μου είναι να προσπαθώ να βοηθώ την ομάδα μου να παίρνει τη νίκη. Δεν κερδίσαμε και έτσι τα συναισθήματα μου είναι καλά, αλλά αν νικούσαμε, θα ήταν καλύτερα. Ήθελα πολύ αυτή τη νίκη».\nΟ Παναθηναϊκός είναι πρώτος αυτή την στιγμή στην βαθμολογία. Ποια τα συναισθήματα σου;\n«Ο Παναθηναϊκός είναι πρώτος γιατί μέχρι στιγμής έχουμε παίξει πάρα πολύ καλά και πιστεύω ότι το αξίζουμε, ότι βρισκόμαστε στην κορυφή της βαθμολογίας. Όπως είπα και προηγουμένως, θα συνεχίσουμε την σκληρή δουλειά για να μπορέσουμε να είμαστε και στο τέλος του πρωταθλήματος στην κορυφή της βαθμολογίας. Πάντως, δεν είμαστε το φαβορί, αλλά από τα φαβορί. Βρισκόμαστε στην κορυφή της βαθμολογίας, αλλά πρέπει να σεβόμαστε τους αντιπάλους και να συνεχίσουμε τη δουλειά ώστε το τέλος της σεζόν να μας βρει ευχαριστημένους».\nΟ Παναθηναϊκός αυτή τη στιγμή είναι πρώτος έχοντας καταφέρει να πάρει θετικά αποτελέσματα στα ντέρμπι με Ολυμπιακό, ΠΑΟΚ και ΑΕΚ. Θεωρείς ότι είστε το φαβορί για τον τίτλο;\n«Αυτή τη στιγμή η ομάδα είναι πρώτη και θέλουμε να παραμείνουμε. Παίζουμε καλό ποδόσφαιρο και έχουμε πάρει πολύ καλά αποτελέσματα απέναντι σε πολύ καλές ομάδες όπως ο Ολυμπιακός, ο ΠΑΟΚ και η ΑΕΚ. Εμείς σκεφτόμαστε κάθε παιχνίδι ξεχωριστά και θα συνεχίσουμε την προσπάθεια που κάνουμε για να είμαστε στο τέλος της σεζόν πρωταθλητές. Βέβαια, θα πρέπει να δουλέψουμε σκληρά, για να τα καταφέρουμε να πετύχουμε τον στόχο μας».\nΠανηγύρισες έξαλλα το γκολ που πέτυχες σε μια εχθρική ατμόσφαιρα, δεν φοβήθηκες καθόλου;\n«Ήμουν χαρούμενος, δεν με ενδιαφέρουν οι αντίπαλοι οπαδοί και πανηγυρίζω όπως νοιώθω εκείνη τη στιγμή».\nΝτεμπούτο με γκολ ο Ζέκα! (vid)\nΙδανικό ντεμπούτο έκανε ο Κάρλος Ζέκα με τη φανέλα της…\nΖέκα: «Θα γυρίσω στην Ελλάδα μια μέρα…» (pics)\nΟ Κάρλος Ζέκα έκανε την πρώτη του προπόνηση στην Κοπεγχάγη…\nΖέκα: «Θα είναι για πάντα το σπίτι μου ο Παναθηναϊκός»\nΟ Κάρλος Ζέκα αποχαιρέτισε τον Παναθηναϊκό και την Ελλάδα μέσω…\nΣυγκίνηση στο «αντίο» του Ζέκα!\nΟ πρώην αρχηγός του Παναθηναϊκού βρέθηκε στο Κορωπί και αποχαιρέτισε…\nΣυγκινεί το «αντίο» του Νάνο στον Ζέκα! (pic)\nΜε ένα απίστευτο μήνυμα, ο Ισπανός αποχαιρετά τον Ζέκα και…\nΤυπώνουν φανέλες του Ζέκα στην Κοπεγχάγη (vid)\nΥποδοχή… σταρ ετοιμάζουν οι Δανοί στον μέχρι πρότινος αρχηγό του…


Παπακου Κική – Laser Μυωπίας – Laser Μυωπίας Χειρουργός Οφθαλμίατρος\nΗ ταλαιπωρία, το κόστος και οι κίνδυνοι από τη χρήση φακών επαφής, ανήκουν πια στο παρελθόν.\n20 χρόνια με μυωπία και 18 με φακούς επαφής. Η ταλαιπωρία, το κόστος και οι κίνδυνοι από τη χρήση φακών επαφής, ανήκουν πια στο παρελθόν. Σκεφτόμουν χρόνια την επέμβαση με laser αλλά ο δισταγμός και ο φόβος αποτελούσαν τροχοπέδη στην απόφαση του χειρουργείου.\nΜια σοβαρή μόλυνση (acanthamoeba κερατίτιδα) που παρατηρείται σε χρήστες φακών επαφής, ήταν αναγκαία και ικανή να με φέρει σε επαφή με τον κ. Γκόγκο. Η θεραπεία του γιατρού ήταν άμεση και αποτελεσματική. Απορρίψαμε εξ’ αρχής τους φακούς επαφής και τα γυαλιά οράσεως και οδηγηθήκαμε στην απόφαση του χειρουργείου. Η επέμβαση ήταν πολύ σύντομη, ελαφρώς επίπονη και αρκετά οικονομική. Πραγματοποιήθηκε με εξαιρετικά λεπτούς και ακριβείς χειρισμούς.\nΤο ιατρείο του κ. Γκόγκου παρέχει υψηλής ποιότητας οφθαλμολογικές υπηρεσίες, είναι άρτια εξοπλισμένο με εξελιγμένα μηχανήματα τελευταίας γενιάς, ενώ ο ίδιος συνεργάζεται με τις καλύτερες οφθαλμολογικές κλινικές της Αθήνας.\nΟ κ. Γκόγκος και οι συνεργάτες του, έκαναν το θαύμα τους και μου χάρισαν την αληθινή όραση.\nΥποκλίνομαι στο έργο σας!


Τζόκερ: Ένας υπερτυχερός κερδίζει 7,72 εκατ. ευρώ | ΣΚΑΪ\nΤο «χρυσό» δελτίο, που με 3 ευρώ αποδίδει στον τυχερό το ποσό των 7.728.420,40 ευρώ, κατατέθηκε σε πρακτορείο στο Ηράκλειο Αττικής.\nΔημοσιευση: 05/08/2020 - 02:34\nΟ υπερτυχερός που κερδίζει 7,72 εκατ. ευρώ από την κλήρωση του Τζόκερ την Τρίτη, είναι από το Νέο Ηράκλειο Αττικής.\nΠαράλληλα προέκυψαν συνολικά 7 πεντάρια, δύο εκ των οποίων σε πρακτορείο στην Καλαμάτα.


Ο Χρ. Γκουντενούδης για Δ. Σαμίου | Κιλκίς24\nΟ Χρ. Γκουντενούδης για Δ. Σαμίου\nΣε δήλωσή του για το θάνατο της Δόμνας Σαμίου, ο αντιπεριφερειάρχης Κιλκίς Χρ. Γκουντενούδης αναφέρει τα εξής:\n“Στον αγώνα για την πνευματική και ηθική ανόρθωση της χώρας, ο καλλιτεχνικός κόσμος της χώρας πρέπει να είναι και είναι στην πρώτη γραμμή.\nΓι’ αυτό και απώλειες όπως αυτή της Δόμνας Σαμίου αποτελούν ιδιαίτερο πλήγμα για την Τέχνη και το λαό της πατρίδας μας. Η εκλιπούσα έχει λάβει τη θέση της στο πνευματικό Πάνθεον της πατρίδας μας, όχι ως απαστράπτων αστέρας αλλά ως επίμονος, αθόρυβος και παραγωγικός εργάτης του γνήσιου Λαϊκού μας Πολιτισμού.\nΓια όλους όσοι κατά καιρούς ασχοληθήκαμε μέσα από πολιτιστικούς συλλόγους, με τη διακονία της παράδοσης, η Δόμνα Σαμίου ήταν πολύτιμος και αναντικατάστατος αρωγός.\nΗ μνήμη της θα είναι αιώνια.”


9η λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών: Ο Δήμος Ευρώτα κρατά ψηλά τη «φλόγα της Αγάπης»\n«Παρών» στην πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών δηλώνει, για τρίτη συνεχή χρονιά, ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Σκάλας «Γεώργιος Κρεμμύδας», υπό...\n«Παρών» στην πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών δηλώνει, για τρίτη συνεχή χρονιά, ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Σκάλας «Γεώργιος Κρεμμύδας», υπό την αιγίδα του Δ. Ευρώτα και με την πολύτιμη συνεργασία και συμμετοχή του Αθλητικού Οργανισμού Σπαρτιατών.\nΗ εν λόγω λαμπαδηδρομία μετρά εννιά χρόνια ζωής και διοργανώνεται από την ΠΟΣΕΑ με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλο και περισσότερων ανθρώπων στο θέμα της εθελοντικής αιμοδοσίας, ως ένα από τα βασικότερα στοιχεία πολιτιστικής και κοινωνικής ταυτότητας του τόπου μας.\nΜε την πεποίθηση ότι η συμμετοχή μεμονωμένων ομάδων εθελοντών αιμοδοτών είναι επιτακτική, ενώ η συμμετοχή όλων μας αναγκαία, ο Δήμος Ευρώτα στέλνει ανοικτή πρόσκληση στον αγώνα για την εξεύρεση αίματος, το οποίο όπως αναφέρει «δεν αγοράζεται, δεν πουλιέται, αλλά δωρίζεται από μοναδικούς και μεγαλόψυχους αγωνιστές που έχουν κατανοήσει την πραγματική έννοια της προσφοράς στο συνάνθρωπο».\nΕιδικότερα, η αφή της «Φλόγας της Αγάπης» θα πραγματοποιηθεί την 27η Αυγούστου στις 6 το απόγευμα στα Σέρβια της Κοζάνης, εκεί δηλαδή όπου τερμάτισε πέρυσι, σηματοδοτώντας την έναρξη της 24ης Αμφικτιονίας. Ακολούθως, θα περάσει από όλους τους νομούς της χώρας για να καταλήξει στις 31 Οκτωβρίου στην Αθήνα και συγκεκριμένα στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας.\nΗ «διήμερη διαδρομή» των λακώνων δρομέων θα πραγματοποιηθεί το Σαβ/κο 3 και 4 Σεπτεμβρίου, με αφετηρία τη Σπάρτη και συγκεκριμένα το άγαλμα του Λεωνίδα, για να τερματίσει στην πλατεία των Πηγών στη Σκάλα.\nΟ Δήμος Ευρώτα καλεί τους εθελοντές αιμοδότες από την ευρύτερη περιοχή, να συμμετάσχουν σε αυτόν τον αγώνα δρόμου, αποδεικνύοντας κοινωνική αλληλεγγύη και ανθρωπιά, ενώ καλεί επίσης και τα παιδιά, ηλικίας 10 έως 12 ετών, να αναλάβουν το ενημερωτικό κομμάτι της εκδήλωσης.\nΓια περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλ. 2735360022, έως και την Παρασκευή 12 Αυγούστου.


Πελεγκρίνι: «Σκεφτήκαμε ότι το παιχνίδι τελείωσε»\nΤρίτη 30 Δεκεμβρίου 2014 18:19\nΤους λόγους που η Μάντσεστερ Σίτι κατάφερε να ισοφαριστεί από τη Μπέρνλι, έχοντας προηγηθεί με δύο γκολ διαφορά, προσπάθησε να εξηγήσει ο προπονητής των «πολιτών», Μανουέλ Πελεγκρίνι. Να μαζέψει τα ασυμμάζευτα ήταν η πρόθεση του Μανουέλ Πελεγκρίνι μετά την ισοπαλία-σοκ κόντρα στη Μπέρνλι.\nΟι «πολίτες» επαναπαύτηκαν στο 2-0 του πρώτου ημιχρόνου, με αποτέλεσμα να μην κατέβουν ποτέ στο γήπεδο και να δεχθούν δύο γκολ από την αντίπαλό τους. Ο Χιλιανός τεχνικός αναφέρθηκε στη συγκεκριμένη συμπεριφορά, ενώ στάθηκε και στον τομέα της κούρασης.\n«Ίσως στο 2-0, σκεφτήκαμε ότι το παιχνίδι τελείωσε. Μέχρι το τελευταίο σφύριγμα, το παιχνίδι δεν έχει τελειώσει ποτέ. Αλλάξαμε τον ρυθμό μας ή δεν μπορέσαμε να συνεχίσουμε στον ίδιο ρυθμό», ανέφερε σε πρώτο βαθμό.\n«Είναι ξεκάθαρο ότι δεν μπορέσαμε να κρατήσουμε την ίδια ένταση στο 2ο ημίχρονο. Ο δεύτερο λόγος, επειδή είναι δύσκολο για όλες τις ομάδες, αλλά ειδικά για την δική μας ομάδας να παίζει σε ένα βαρύ γήπεδο στο προηγούμενο παιχνίδι κόντρα στη Γουέστ Μπρομ. Επομένως ήταν δύσκολο να κρατήσουμε τον ίδιο ρυθμό στο 2ο ημίχρονο», συμπλήρωσε ο κόουτς της Σίτι.


Δυτική Ελλάδα: Εκκολαπτόμενη μαστόρισσα αυτοκινήτων ετών… 13! - ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Δυτική Ελλάδα: Εκκολαπτόμενη μαστόρισσα αυτοκινήτων ετών… 13!\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ • 21 Ιαν 2019 12:31:11 EEST Δυτικη Ελλαδα, Ηλειας, Κοινωνικα Νεα\nΣτο συνεργείο του πατέρας της περνά με ευχαρίστηση τον ελεύθερο χρόνο της 13χρονη Ιωάννα Κόρδα. Πώς θα σας φαινόταν να πηγαίνετε στο συνεργείο και να περιμένετε… όχι τον μάστορα αλλά τη μαστόρισσα για να σας κάνει το σέρβις; Μην απορήσετε αν το δείτε να συμβαίνει σε μερικά χρόνια στον Πύργο!\nΚαθ’ όλη τη διάρκεια των εορτών των Χριστουγένννων, η μικρή Ιωάννα φορούσε τη στολή της και πήγαινε από το πρωί στο συνεργείο για να παρατηρεί τον πατέρα της πώς επιδιορθώνει βλάβες σε αυτοκίνητα, πώς συντηρεί κινητήρες,κλπ\nMαθήτρια από το 2ο ΓΕΛ Μεσολογγίου εκπροσώπησε την Δυτική Ελλάδα στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο!


Ιανουάριος 2013 – Γιώργος Πανταγιάς\nΟι απεργιακές κινητοποιήσεις στα μέσα μεταφοράς προσφέρονται για χρήσιμα πολιτικά συμπεράσματα. Το πρώτο και βασικό είναι το πολιτικό έλλειμμα της τρικομματικής συγκυβέρνησης. Το δεύτερο οι ισχυρές συντεχνιακές νησίδες στον δημόσιο και ευρύτερο δημόσιο τομέα. Το τρίτο η ενίσχυση και η διάχυση ενός υφέρποντος λαϊκισμού. Τέλος, το τέταρτο είναι η επένδυση […]\nVasso Agnanti\t2017-05-24T17:55:42+00:00\tΙανουάριος 26th, 2013|Tags: Η Αξία|0 Comments\nΟργάνωσε τις πολιτικές του άμυνες αξιοποιώντας τη θεσμική ιδιότητα του προέδρου του ΠΑΣΟΚ. Απέδωσε στους κατηγόρους του ανομολόγητες επιδιώξεις, εντάσσοντάς […]\nVasso Agnanti\t2017-05-24T17:58:52+00:00\tΙανουάριος 19th, 2013|Tags: Η Αξία|0 Comments\nΤην τελευταία περίοδο η πολιτική ζωή του τόπου αποκτά νέα χαρακτηριστικά. Το κλίμα αβεβαιότητας αν και δεν έχει εξαλειφθεί, έχει υποχωρήσει αισθητά. Η απομάκρυνση του ενδεχομένου εξόδου της Ελλάδας από την Ευρωζώνη, σε συνδυασμό με την άρση των προβλημάτων που υπήρχαν για την αποπληρωμή των δόσεων, καλλιεργεί προσδοκίες, όσον αφορά […]\nVasso Agnanti\t2017-05-24T18:02:25+00:00\tΙανουάριος 12th, 2013|Tags: Η Αξία|0 Comments\nΚι όλα αυτά […]\nVasso Agnanti\t2017-05-24T18:14:10+00:00\tΙανουάριος 4th, 2013|Tags: Η Αξία|0 Comments


Η κλασική λογοτεχνία συναντά την τεχνολογία – Στ’ τάξη – Πρότυπα Εκπαιδευτήρια Αφών Μαλτέζου\nΗ κλασική λογοτεχνία συναντά την τεχνολογία – Στ’ τάξη\nΗ λογοτεχνία, εκτός από τη θετική επίδραση που ασκεί στον συναισθηματικό κόσμο του ανθρώπου, επιδρά και στην ανάπτυξη πολύτιμων νοητικών ικανοτήτων, οι οποίες διευκολύνουν την ανάπτυξη των διαπροσωπικών σχέσεων και άρα βοηθούν τις κοινωνίες να λειτουργούν καλύτερα. Με αφορμή λοιπόν το μάθημα της λογοτεχνίας, την οποία τα παιδιά της Στ’ τάξης διδάσκονται συστηματικά 1 φορά την εβδομάδα, τους ζητήθηκε από τη δασκάλα τους να δανειστούν από τη βιβλιοθήκη της τάξης κάποια από τα κλασικά αριστουργήματα που είναι διαθέσιμα. Στη συνέχεια, τους ζητήθηκε να ετοιμάσουν μια βιβλιοπαρουσίαση σε μορφή powerpoint, αξιοποιώντας τις δυνατότητες που μας προσφέρει η σύγχρονη τεχνολογία. Οι μαθητές διάβασαν και παρουσίασαν βιβλία όπως : “οι Άθλιοι”, του Βίκτορ Ουγκώ, “Ο γύρος του κόσμου σε 80 ημέρες”, του Ιουλίου Βερν, “Ο πρίγκιπας και ο φτωχός” του Mark Twain και πολλά άλλα αριστουργήματα ξενόγλωσσης ή ελληνικής λογοτεχνίας. Το αποτέλεσμα εντυπωσίασε και ήταν μια πολύ καλή αφορμή για να αναπτύξουν τη φιλαναγνωσία τους!\nPrevious Post: Γνωρίζω τον εαυτό μου\nNext Post: Μαθαίνουμε να κυκλοφορούμε με ασφάλεια – Β’ τάξη


Αποκλειστικο | Βιγιαφανες : "Θελω να παιξω στην εθνικη Ελλαδος"\nΤο μεγαλύτερο ταλέντο της Superleague παίρνει την ελληνική υπηκοότητα και απαιτεί μια θέση στο αντιπροσωπευτικό συγκρότημα."Πριν από τρία χρόνια είχα πρόταση από τον Ολυμπιακό", αποκαλύπτει.\nΟ Λούκας Βιγιαφάνιες περνάει καταπληκτικά στο Αγρίνιο αφού έχει και την καλύτερη παρέα δίπλα του, τόσο στο ψήσιμο όσο και στα αποδυτήρια. "Το κρέας στην Ελλάδα δεν είναι τόσο καλό όσο στην Αργεντινή" δηλώνει, αλλά ως αυθεντικός αργεντίνος δεν θα μπορούσε να σταματήσει τα μπάρμπεκιου σε όποια χώρα και αν έπαιζε.\nΟ μεσοεπιθετικός του Παναιτωλικού επισημαίνει πως είναι "πολύ ευχαριστημένος στο Αγρίνιο" και πως ακόμα δεν έχει προτάσεις στα χέρια του. "Περιμένω μία πρόταση που θα είναι καλή για την ομάδα αλλά και για μένα", με τον δανεισμό του να τελειώνει το καλοκαίρι του 2016. Τυπικά πρέπει να γυρίσει στην Ιντεπεντιέντε.\n"Πριν από τρία χρόνια είχα πρόταση από τον Ολυμπιακό που, όμως, δεν είχε αίσιο τέλος", πρόσθεσε ο Βιγιαφάνιεζ, "δεν ξέρω τους λόγους, συνέχισα στην Ιντεπεντιέντε, για ένα χρόνο πήγα στην Ουρακάν και εκεί έγινα πιο έμπειρος".\nΌσον αφορά την ελληνική υπηκοότητα, ο Λούκας Βιγιαφάνιες δηλώνει: "Μέχρι στιγμής δεν έχω πάρει την ελληνική υπηκοότητα, ακόμα έχουμε τα διαδικαστικά, όμως, ελπίζω να τα καταφέρω γιατί είναι κάτι πολύ σημαντικό για μένα".\n"Θα ήταν όμορφο να παίξω στην εθνική Ελλάδος, αν κάνεις σωστά τα πράγματα το επόμενο βήμα είναι η κλήση στο αντιπροσωπευτικό συγκρότημα", με τον Λούκας Βιγιαφάνες να έχει αυτογνωσία για την απόδοσή του στο πρωτάθλημα. "Το κάνω και λόγω συναισθημάτων αλλά και για την καριέρα μου. Ο παππούς μου είναι έλληνας, θα ήταν καλό για την οικογένειά μου αλλά και για το βιογραφικό μου".\n"Έχω παίξει στο Σουνταμερικάνο με την εθνική νέων της Αργεντινής αλλά τώρα θα ήθελα πολύ να ενσωματωθώ στην εθνική Ελλάδος".\nΟ Βιγιαφάνιες κάνει ξεκάθαρο κάλεσμα στον επόμενο προπονητή της ομάδας καθώς και στην ΕΠΟ.


Κόλαφος ο Καπουτζίδης κατά της Λατινοπούλου – «Δεν θα χαλάσω την ζαχαρένια μου…»\nYou are at:Home»Showbiz»Κόλαφος ο Καπουτζίδης κατά της Λατινοπούλου – «Δεν θα χαλάσω την ζαχαρένια μου…»\nBy Hallocy.com\t 13/12/2021 27 views\nΗ απάντηση του μετά το βίντεο που προκάλεσε σάλο\nΜετά το σάλο που προκάλεσε το βίντεο της Αφροδίτης Λατινοπούλου σχετικά με τις δηλώσεις που έκανε ο Γιώργος Καπουτζίδη στην εκδήλωση «Κοινωνία χωρίς Ρατσισμό, Κοινωνία με Μέλλον» για τα δικαιώματα των ομοφυλόφιλων, ο ηθοποιός θέλησε να της απαντήσει δημόσια.\nΗ απάντηση του Καπουτζίδη στην Λατινοπούλου\nΜιλώντας στην κάμερα της εκπομπής Super Κατερίνα με ένα γλυκό χαμόγελο στα χείλη ανέφερε πως νιώθει ελεύθερος και χαίρεται που βοηθάει τον κόσμο. Για αυτό δεν θέλει να χαλάσει το χρόνο και την διάθεση του.\n«Έχω φτάσει σε ένα σημείο να νιώθω ελεύθερος. Να λέω αυτό που θέλω να πω. Χαίρομαι που βοηθάω κόσμο με αυτό. Δεν θα χαλάσω ούτε τον χρόνο ούτε τη ζαχαρένια μου για να απαντάω από εδώ και από εκεί» δήλωσε χαρακτηριστικά.\nPrevious ArticleΑφροδίτη Λατινοπούλου: Η προκλητική απάντηση στο ερώτημα του Γιώργου Καπουτζίδης στον Κυριάκο Μητσοτάκη\nNext Article Ναταλία Γερμανού για Θάνο Τζάνη: «Δεν έχει λόγο να μου κρατάει κακία»


10 tips για να επιβιώσετε στο οικογενειακό τραπέζι | Mother's Bird\nΕορταστική ατμόσφαιρα, χριστουγεννιάτικα στολίδια και σιγά σιγά πλησιάζει η ώρα για το καθιερωμένο εορταστικό οικογενειακό τραπέζι. Έχετε σκεφτεί το μενού, έχετε στολίσει το σπίτι μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια και το μόνο που μένει είναι η προετοιμασία για το τραπέζι. Μαζί με αυτήν όμως έρχονται και οι δεκάδες αναμνήσεις...\nΣκέφτεστε τον θείο με τα κρύα αστεία, την πεθερά σας που όλα την ενοχλούν, τη νύφη σας που θα θυμηθεί πάλι εκείνη την περιβόητη μέρα στο νοσοκομείο που κανείς δεν τη βοήθησε, τη μητέρα σας με τα πικάντικα σχόλια για τις αρχές που έχετε δώσει στα παιδιά σας και τον ξάδελφο που νομίζει ότι τον καλέσατε για να κάνει πολιτικό γκάλοπ. Πάλι καβγάδες, γκρίνιες και μουρμούρα…\nΑπό την άλλη, δεν θέλετε να περάσετε τις γιορτές μόνοι.\nΑν όντως αισθάνεστε κάπως έτσι, δοκιμάστε να αλλάξετε κάποιες συνήθειες:\n1. Εξοπλιστείτε με καλή διάθεση. Συνήθως η ένταση για το οικογενειακό τραπέζι ξεκινάει πολύ πριν την προετοιμασία. Για να αποφύγετε συγκρούσεις ακόμα και μέρες πριν, για να μην επικεντρωθείτε άθελά σας εκείνη τη μέρα μόνο στα αρνητικά και για να απολαύσετε όλη την προετοιμασία, χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα καλό κλίμα από την αρχή και με αισιοδοξία να προετοιμαστείτε για όμορφες οικογενειακές στιγμές – αυτό δηλαδή που επιθυμείτε να πετύχετε.\n2. Ρωτήστε για τις προτιμήσεις των καλεσμένων σας και φτιάξτε το ανάλογο μενού. Για να μην έρθετε σε δύσκολη θέση και να αποφύγετε σχόλια, προσπαθήστε να έχετε κάτι για όλα τα γούστα. Η προσπάθειά σας σίγουρα δεν θα περάσει απαρατήρητη.\n3. Την ημέρα εκείνη, καλωσορίστε τους καλεσμένους σας υπενθυμίζοντας ευγενικά τον σκοπό της οικογενειακής συνάντησης. Με αυτόν τον τρόπο τους δείχνετε εξαρχής τις προθέσεις και τις προσδοκίες σας και τους βοηθάτε να εναρμονιστούν με αυτές.\n4. Ετοιμάστε ένα πρόγραμμα ψυχαγωγίας. Αν το επιτρέπει η παρέα και αν γνωρίζετε ότι δεν θα δημιουργηθούν εντάσεις λόγω ανταγωνισμού, μπορείτε να οργανώσετε κάποια μουσικά παιχνίδια, να παίξετε επιτραπέζια ή τράπουλα, να διηγηθείτε ιστορίες ή να ανατρέξετε σε παλιές φωτογραφίες και βίντεο.\n5. Βάλτε μουσική. Μια απαλή μουσική υπόκρουση μπορεί να δημιουργήσει ωραία ατμόσφαιρα, να επηρεάσει θετικά τη διάθεση, να χαλαρώσει τους καλεσμένους και να βοηθήσει σε στιγμές αμηχανίας. Φροντίστε όμως να μην είναι σε δυνατή ένταση, γιατί αν συμβεί αυτό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσει εκνευρισμό.\n6. Δείξτε ενδιαφέρον για όλους τους καλεσμένους ξεχωριστά. Ένα μικρό ευγενικό σχόλιο, μια ειλικρινής φιλοφρόνηση ή μια αυθόρμητη ερώτηση που να δείχνει ενδιαφέρον, συνήθως αρκούν για να νιώσουν όλοι οι καλεσμένοι ευπρόσδεκτοι και να μειωθεί στην συνέχεια η γκρίνια και ηένταση. Πολλές φορές η ανάγκη κάποιων να τραβήξουν την προσοχή της παρέας, τους κάνει να ξεφεύγουν- προσπαθήστε να το προλάβετε.\n7. Αποφύγετε θέματα συζήτησης που προκαλούν συναισθηματική φόρτιση (π.χ. παλαιότερα οικογενειακά ζητήματα, πρόσφατα λάθη) ή που είναι πιθανό να προκαλέσουν τις πεποιθήσεις κάποιων καλεσμένων (π.χ. πολιτικά, κοινωνικά, θρησκευτικά θέματα). Χρησιμοποιήστε την τεχνική «του αντιπερισπασμού» όταν αισθάνεστε ότι ξεκινούν τέτοιες συζητήσεις ήαλλάξτε το συντομότερο θέμα συζήτησης. Συνήθως αυτό είναι πιο εύκολο να το πετύχετε, όταν έχετε σκεφτεί νωρίτερα κάποια πιθανά θέματα προς συζήτηση.\n8. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και χρησιμοποιήστε το χιούμορ σας. Μην αντιδράτε αρνητικά σε σχόλια και χαρακτηρισμούς, πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να αλλάξετε κλίμα ή να χρησιμοποιήσετε ευχάριστα το χιούμορ σας. Σκεφτείτε ότι η δική σας λάθος αντίδραση,μπορεί τελικά να προκαλέσει αυτό που θέλετε να αποφύγετε. Κάποια λεπτά μακριά από το άτομο που σας έχει εκνευρίσει είναι επίσης πολύ βοηθητικά για να σας δώσουν το χρόνο να σκεφτείτε και να ηρεμήσετε, δοκιμάστε για παράδειγμα μια βόλτα στην κουζίνα. Ζητήστε το ίδιο και από τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς σας. Συνήθως τα σχόλια σταματούν γρήγορα αν δεν υπάρχει ανταπόκριση.\n9. Περιορίστε το αλκοόλ. Φροντίστε να μην ξεπεραστούν τα όρια, ώστε να μην υπάρχουν δυσάρεστες εκπλήξεις.\n10. Γελάστε! Το γέλιο είναι όντως μεταδοτικό και δημιουργεί ένα υπέροχο κλίμα.\nΕάν βέβαια έχετε κουραστεί τόσο από τα οικογενειακά τραπέζια που δεν έχετε καθόλου τη διάθεση ή τις αντοχές να προσπαθήσετε για κάτι καλύτερο, αν νιώθετε ότι δεν θα σας προσφέρουν τίποτα πέρα από άγχος και κούραση, σκεφτείτε μήπως τελικά ήρθε η στιγμή να αλλάξετε τις οικογενειακές παραδόσεις και να περάσετε τις γιορτές με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Μπορείτε πάντα να κάνετε μικρές επισκέψεις σε συγγενείς, αλλά να αφιερώσετε το εορταστικό τραπέζι σε παρέες που σας κάνουν να περνάτε όμορφα.\nΕπωφεληθείτε από τις γιορτές για να φορτίσετε μπαταρίες και να γεμίσετε αγάπη και όμορφες αναμνήσεις και ό,τι δεν σας ταιριάζει, απλά φέρτε το λίγο πιο κοντά στα μέτρα σας. Επειδή δεν θα μπορείτε να τους έχετε πάντα όλους ευχαριστημένους, τουλάχιστον φροντίστε να είστε εσείς ευχαριστημένες αυτή τη φορά!