lipka - na forum Gazeta.pl\nŚpiewajaca lipka- zapowiedż wydawnicza!!(14)\nZnalażłam zapowiedż wydania "Śpiewającej lipki" na stronach Media Rodzina. Deklarują czerwiec 2007 roku, ale zdarzały się w tym wydawnictwie- o ile dobrze kojarzę - duze poślizgi czasowe. Kto się cieszy? Pamiętam dobrze, że kiedyś była na forum burzliwa dyskusja, wspomnienia i żale nieutulone, że tyle lat nie była wznawiana. I te szalone ceny na allegro - nawet bardziej zwariowane niż za "Bajarkę"!! Pamiętacie?? A ja nadal chcę wznowienia "Wiatru z księżyca"!!!! (jak już w innym wątku wspo...\nŚpiewająca lipka 20 września w sprzedaży(19)\nA tak będzie wyglądała okładka: tnij.org/lipka thjj\nSzukam książki dla dzieci Złota lipka. 602 553 015\nMedia Rodzina "zapowiada" się na jesień: www.mediarodzina.com.pl/ksiazka/335/spiewajaca-lipka-basnie-slowian-zachodnich.html Ja mam sentyment do tej książki. Właśnie kartkuję sobie moje stare, zaczytane wydanie, a dziecko paluszkiem pokazuje, że też chce żeby jej czytać. Czy Wy też wracacie razem z Waszymi dziećmi do tej książki?\nŚpiewająca lipka? Ktoś zna????(8)\nPamiętam taką ksiązkę z bajkami z dzieciństwa, miala chyba tytuł "Śpiewająca lipka". Ale tego nie jestem własnie pewna na 100%. Miała grubą jasno zieloną obwolutę i były w niej piękne bajki- jedna z nich wlaśnie była Śpiewająca lipka.(wtedy, w latach 70/80 nie często były wznowienia pozycji, więc dlatego ja opisuję). Może ktos ją pamięta albo ją ma? Bardzo proszę o dokładny tytuł i autora.\npapirusa, lipke pokojową-szczepki kupię(12)\nOdkupię papirusa oraz lipke pokojową szczepki, sadzonki. Pokryje koszta wysyłki.Pozdrawiam. Ania\n21:37 tydzień później na TRZECH LIPKACH(11)\nSpotkajmy się jutro o 21:37 pod krzyżem na wzgórzu Trzy Lipki i zapalmy znicze w intencji Papieża. Przekażcie tą informację wszystkim swoim znajomym.\nNiebezpieczna miłość do książek(10)\nJulia poszła dziś do szkoły z porządnie podbitym okiem. Teraz przed przeprowadzką jej książki są wszędzie, w kartonach, w szafie, w biurku i na biurku, w łóżku śpi przynajmniej z pięcioma, a na półce nad łóżkiem ustawia piętrowo całe stosy. Powinnam zauważyć zagrożenie, ale cóż, dziś w nocy książki się na nią posypały. Decydujący cios zadała chyba "Śpiewająca lipka". Nie wiem czy ktoś obcy raczy uznać, że dziecka nikt nie bije, ani ono bójek nie urządza, po prostu kocha czytać...\nJako wytrwała fanka tego forum pozwolę sobie poprosić Was o pomoc w temacie i skorzystać z Waszej bezcennej wiedzy :) Moja córeczka (4l), namietny mól ksiązkowy, zafascynowała się ostatnio legendą o smoku wawelskim. Prosi, żeby jej ją wciąż opowiadac. Podczas ostatniego przejazdu przez Kraków oczywiście wpadliśmy do smoka osobiście, fascynacja tematem nadal trwa. I stąd moje pytanie: gdzie mogę znaleźć prawdziwą wersję legendy o smoku wawelskim, jaką książkę polecacie? Podobno ...\nzbiór baśni dla pięciolatka?(5)\nMój pięcioletni syn z namaszczeniem wysłuchuje bajek Ewy Szelburg- Zarembiny z tomu "Przez różową szybkę".Pomóżcie proszę drogie forumowiczki wybrać dla niego jakiś inny wartościowy zbiór bajek, baśni, podań itp., bo na rynku dużo tego i mam mętlik w głowie, a jesień i zima sprzyjają bajaniu:)Czy mogłyby być to "Baśnie z całego świata" z ilustracjami pana Wilkonia czy też zbiór "Bajarka opowiada"? A może też coś współczesnego, jak np."Plaster czarownicy i inne baśnie." Z góry dz...\nMoże ktoś zna dobry program do ripowania płyt dvd na format avi ? Znam AmigoDVD Ripper - wg. mnie nic nie wart, oraz Xmpeg - dobry, ale nie rzuca na kolana. Proszę o info, jeśli ktoś się orientuje w tej kwestii.


Magiczny Dywan + pakiet FUN I + pakiet gier dla klas 4-8\nKod produktu: 821011\nMagiczny Dywan - wersja FUN I wraz z pakietem gier edukacyjnych dedykowany jest do przedszkoli i klas 1-3 szkoły podstawowej. To interaktywna pomoc dydaktyczna łącząca multimedia z aktywnością ruchową. Zawiera bogatą ofertę gier zabaw i quizów i aranżowanych sytuacji edukacyjnych, które angażują dzieci w obrębie interaktywnej podłogi czy stołu. Uwzględniają one podstawę programową wychowania przedszkolnego i kształcenia ogólnego.\nMagiczny Dywan - opis gier EDU IV - VIII\nBudujmy zdania po angielsku\nZegar magnetyczny - nauka...\nKości do ułamków\nPolska - dwustronna mapa...


Tak przygotowane będą najzdrowsze. Sprawdzamy, jak jeść pomidory - WP Kuchnia\npomidoryzdrowe odżywianiesok pomidorowypomidory cherrysezonowe warzywasztuczki kulinarne\nPomidor stanowi bogate źródło witaminy A, witamin z grupy B oraz licznych minerałów (123RF)\nDziś trudno w to uwierzyć, ale w XVI wieku, gdy pochodzący z Ameryki Środkowej pomidor trafił do Europy, uznawano go za roślinę trującą (m.in. z uwagi na liście kształtem przypominające liście magicznej mandragory), uprawianą tylko dla ozdoby altan i ogrodów. Dopiero dwa stulecia później zaczęto doceniać także inne, przede wszystkim kulinarne, walory soczystych owoców, początkowo przede wszystkim rozgotowywanych na papkę (tak powstał przepis na sos pomidorowy).\nWspółczesna kuchnia nie potrafi się już obejść bez pomidorów. Najwięcej zjada się ich w Ameryce Północnej, średnio 40 kilogramów rocznie na osobę. Polskie statystyki są znacznie skromniejsze, przeciętny mieszkaniec naszego kraju konsumuje niespełna 10 kilogramów pomidorów, ale i tak jest to wskaźnik wyższy niż w przypadku ogórków, marchewki czy cebuli.\nCeni się je nie tylko ze względu na smak i szerokie możliwości kulinarnego wykorzystania, ale również z powodu właściwości zdrowotnych oraz dietetycznych, które w największym zakresie uwalniają się podczas odpowiedniego przetwarzania pomidorów.\nJak przyswoić likopen\nJuż jeden dorodny pomidor potrafi pokryć blisko połowę naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C, która nie tylko wzmacnia odporność organizmu, chroniąc go przed infekcjami, ale również powstrzymuje procesy starzenia, poprawia pracę układu krążenia i działa przeciwnowotworowo. Równie silnym przeciwutleniaczem jest inny ważny składnik soczystych owoców – witamina E, neutralizująca szkodliwe działanie wolnych rodników, pomagająca uporać się z długotrwałymi stanami zapalnymi, a nawet opóźniająca rozwój choroby Alzhaimera.\nPomidor stanowi także bogate źródło witaminy A, witamin z grupy B oraz licznych minerałów, zwłaszcza potasu – pierwiastka służącego utrzymaniu ciśnienia krwi na właściwym poziomie, a także mającego kluczowe znaczenie dla regulacji gospodarki wodnej organizmu (wspólnie z chlorem i sodem, tworzy elektrolity w zasadniczy sposób wpływające na bilans płynów ustrojowych).\nCzerwony kolor owocu to zasługa jednego z jego najbardziej wartościowych składników, czyli likopenu. Pomidory są najbogatszym naturalnym źródłem tego karotenoidu, przyczyniającego się do ograniczenia ryzyka zachorowania na różne nowotwory (szczególnie prostaty, żołądka, płuc i szyjki macicy). Związek posiada też zdolność przeciwdziałania agregacji płytek krwi i tworzeniu skrzepów, zapobiegając rozwojowi miażdżycy i schorzeń sercowo-naczyniowych (udaru mózgu, ostrego zawału mięśnia sercowego czy choroby wieńcowej). Badania dowodzą, iż likopen obniża niebezpieczeństwo wystąpienia osteoporozy u kobiet w wieku menopauzalnym.\nZawartość tej cennej substancji odżywczej w pomidorach zależy nie tylko od odmiany (decydującej o barwie dojrzałych owoców), ale również miejsca uprawy oraz panujących tam warunków klimatycznych i glebowych. Na przyswajalność likopenu wpływa przetwarzanie produktu. Choć plasterek świeżego pomidora na kanapce na pewno stanowi pyszny dodatek, to jednak znacznie korzystniejszym dla zdrowia rozwiązaniem jest spożywanie przysmaków otrzymywanych na jego bazie: soków, sosów, zup, przecierów czy keczupów. Likopen uwalnia się bowiem ze skórki pod wpływem obróbki miazgi pomidorowej w podwyższonej temperaturze.\nSiła w soku\nKarotenoidy są związkami lepiej wchłanialnymi z pożywieniem zawierającym niewielkie ilości tłuszczu. Dlatego np. talerz zupy pomidorowej dostarczy nam znacznie solidniejszej dawki cennego likopenu niż miska sałatki przyrządzonej z surowych pomidorów. Jeśli jednak takie lubimy najbardziej, jedzmy je ze skórką (tam kryje się najwięcej wartościowych składników) i dodatkiem dobrej jakościowo oliwy z oliwek.\nNa szczególną uwagę zasługuje sok pomidorowy, który zawiera nawet 10 mg łatwo przyswajalnego likopenu w 100 g, niemal dwukrotnie więcej niż świeże owoce. Stanowi też bogate źródło innych ważnych dla naszego zdrowia substancji biologicznie czynnych: witamin i soli mineralnych, zwłaszcza potasu. Pamiętajmy jednak, by przed zakupem przeczytać etykietę soku. Unikajmy produktów, które w składzie mają coś więcej niż sok z zagęszczonego przecieru pomidorowego i ewentualnie sól morską.\nKorzystny dla naszego zdrowia jest również sos przygotowywany z duszonych pomidorów. Nie tylko uwalnia się wówczas dużo likopenu, ale również neutralizuje negatywne działanie profiliny i chitynazy, czyli dwóch białek odpowiadających za alergizujące działanie pomidorów. To ważna informacja dla osób mających skłonność do reakcji uczuleniowych.\nObróbka termiczna niszczy także inny szkodliwy związek – tomatynę. Najwięcej zawierają go pomidory trafiające do naszych sklepów z Hiszpanii czy Maroka. Na tamtejszych plantacjach zwykle zbierane są jeszcze niedojrzałe owoce, w których kumuluje się najwięcej tomatyny. Zjedzenie zbyt dużej ilości surowych pomidorów może wówczas skutkować mdłościami, wymiotami czy biegunką.


Prestiżowa nagroda polskiej fantastyki dla "Domu a Wyrębach" ??? - Przemyskie Forum Dyskusyjne\nPrestiżowa nagroda polskiej fantastyki dla "Domu a Wyrębach" ???\nJeszcze kilka dni zostało do zgłaszania nominacji do najbardziej prestiżowej nagrody polskiej fantastyki. Na liście utworów, które mogą zostać nominowane, znalazła się także książka mojego kolegi Stefana Dardy "DOM NA WYRĘBACH".\nW związku z powyższym raz jeszcze zwracam się z prośbą o zagłosowanie na w/w książkę.\nZasady nominowania można znaleźć pod poniższym linkiem:\nZapraszam do oddania swojego głosu !!!\nZgłoszenia należy przesyłać na adres mailowy:\nW treści listu wpisując:\nAdres korespondencyjny (jeśli inny, niż adres zamieszkania):\n1. Stefan Darda „Dom na wyrębach”\nNie ma przymusu, by wypełniać wszystkie rubryki zgłoszeniowe. Można zgłosić tylko jeden utwór !!!\nZgłoszenia można nadsyłać tylko do 15.06.2009r.\nW imieniu Stefana z góry dziękuję za każdy oddany głos\nOstatnio edytowany przez Snoopy; [ARG:4 UNDEFINED].\nOdp: Prestiżowa nagroda polskiej fantastyki dla "Domu a Wyrębach" ???\nPisarz z Przemyśla ma szansę na prestiżową nagrodę. Pomóc mogą internauci\nAutor "Domu na wyrębach”, przemyślanin Stefan Darda może zostać nominowany do Nagrody im. Janusza A. Zajdla. W nominacji pomóc mogą internauci.\nWystarczy wejść na adres http://zajdel.fandom.art.pl/o-nagrodzie.html i zgodnie z instrukcjami wpisać książkę przemyślanina w formularz i wysłać zgłoszenie na podany adres poczty elektronicznej.\nO nominacji decyduje ilość zgłoszeń.\nNagroda Zajdla to coroczne wyróżnienie w dziedzinie fantastyki, przyznawane autorom najlepszych polskich utworów literackich.\nStefan Darda, pisarz z Przemyśla.\n(Archiwum Stefana Dardy)\n„Dom na wyrębach” utrzymany jest w klimacie książek Stephana Kinga.\nOsobom, które swoim głosem przyczyniły się do tego, że "Dom na wyrębach" znalazł się wśród sześciu (z czterdziestu) nominowanych utworów w najbardziej prestiżowym plebiscycie polskiej literatury fantastycznej, ogromnie dziękuję!\nOto szóstka najlepszych (według nominujących) powieści roku 2008:\nEwa Białołęcka - "wiedźma.com.pl" (Fabryka Słów);\nAnna Brzezińska - "Ziemia niczyja" (w: "Na ziemi niczyjej", Runa);\nStefan Darda - "Dom na wyrębach" (Videograf II);\nRafał Kosik - "Kameleon" (Powergraph);\nMagdalena Kozak - "Nikt" (Fabryka Słów);\nKrzysztof Piskorski - "Zadra", tom I (Runa).\nTak naprawdę, to nie wiem, czy można wyobrazić sobie lepszy debiut. I cieszę się, że moja książka - powieść przemyślanina z wyboru - znalazła się w tak doborowym towarzystwie.


Michał Szpak - Koncert - 22 Sierpnia 2018 18:00 - Wydarzenia i Imprezy » e-turysta.pl\nMichał Szpak - koncert - 22 sierpnia 2018 18:00\nUstkaPomorzePomorze ŚrodkoweWybrzeże SłowińskieFestiwale i koncerty\nMichał Szpak w trakcie swych recitali bardzo lubi nawiązać bliskie kontakty ze swoją publiką czasami opowiada nawet krótkie anegdoty, albo historyjki piosenek.\nMarynarki Polskiej 82, 76-270 Ustka\n22 sierpnia 2018 od 18:00\nBardzo nastrojowe recitale, które wykonuje Michał Szpak są doskonałą wręcz okazją, żeby oderwać się od codziennej, szarej rzeczywistości oraz przenieść się do świata przepełnionego emocjami. Przedstawiamy Państwu zatem jednego z najlepszych wokalistów polskich obdarzonego charyzmatycznym głosem.\nZaprasza on swych drogich sympatyków do wzięcia udziału w serii letnich występów. Michał w doborowym składzie muzyków, którzy z nim koncertują wykona swe wielkie hity, między innymi najnowszy singiel, noszący tytuł: „King of the Season”. Jest on równocześnie zapowiedzią zbliżającej się rychło płyty, której premiera nastąpi 7-go września tego roku. Koncerty Michała Szpaka uświetni tym razem przygotowana specjalnie z tej okazji wizualna oprawa.\nMichał Szpak w trakcie swych recitali bardzo lubi nawiązać bliskie kontakty ze swoją publiką czasami opowiada nawet krótkie anegdoty, albo historyjki piosenek. Takie występy są świetną okazją, aby nie tylko posłuchać piosenek Szpaka, ale również by się z nim spotkać na żywo po skończonym koncercie, poprosić artystę o autograf, czy tez zrobić sobie wspólne selfie.\nNa koncert Michała Szpaka zapraszamy zatem bardzo serdecznie już 22-go sierpnia 2018 roku, do usteckiego Kina Delfin, znajdującego się przy ulicy Marynarki Polskiej 82. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 18:00.\nMuzyczny performance: Laurenz Gemmer - koncert


Otwarcie nowego salonu Inter Motors/Motorista - w Motocykl Online\nOtwarcie nowego salonu Inter Motors/Motorista\nOtwarcie nowego salonu Motoristy już najbliższy piątek. Dwudniowa impreza zapowiada się nieźle, a Motorista obiecuje sporo atrakcji.\nOficjalnie otwarcie Inter Motors/Motorista przy Kopijników 42 w Warszawie odbędzie się 14-15 września. Start o 10 rano. Na 400 m2 salonu ma pojawić się mnóstwo atrakcji: kaski testowe, zestawy komunikacji, prezentacje produktów, szkolenia, pokazy pierwszej pomocy, pizza licytacje fantów i wiele innych ciekawostek. pełny harmonogram i plan otwarcia znajdziecie TUTAJ.


Romantyczny weekend w Paryżu\nNie istnieje bardziej romantyczne miejsce niż Paryż – to miasto aż kipi miłością! Jeśli jeszcze w nim nie byłaś, koniecznie musisz to nadrobić. Nie musisz wydawać fortuny na dwutygodniowe wakacje, wystarczy weekend w tym przepięknym mieście, by zobaczyć choć kilka jego atrakcji. Mamy nawet dla ciebie kilka miejsc do odwiedzenia – czytaj, wybieraj i bukuj bilet!\nParyż – największe atrakcje miasta\nNikt nie ma wątpliwości, że wieża Eiffla to największy i najbardziej oczywisty symbol Paryża. Jednocześnie to jedna z najwyższych konstrukcji, jakie powstały spod ręki człowieka. Wysoka na 324 metry i ważąca ponad 10 tysięcy ton, zachwyca od 1889 roku.\nZjawiskowa jest nie tylko sama konstrukcja, pod którą każdy z nas pragnie zrobić sobie zdjęcia, ale też widok z trzech, olbrzymich platform widokowych. Pierwsza z nich (można na nią wejść tylko schodami) ma wysokość blisko 60 metrów, druga 115 metrów, a trzecia (najważniejszy punkt widokowy) – 276 metrów.\nJeśli zdecydujesz się na odwiedzenie tego miejsca, koniecznie udaj się tam wieczorem – to właśnie od wieczora, od pełnych godzin do godziny 1. w nocy, odbywają się piękne iluminacje – wieża błyszczy milionami światełek.\nNasza wskazówka: Aby wejść na Wieżę Eiffla, musisz zakupić bilet, co wiąże się z wielkimi kolejkami na miejscu. Pamiętaj zatem, że bilet możesz kupić online, przed wyjazdem – siedząc wygodnie w fotelu.\nBudowana przez 200 lat budowa z pewnością zrobi na tobie niesamowite wrażenie – tworzy je na każdym, kto przychodzi ją zobaczyć. Katedra została wykonana z niezwykłą wręcz starannością – dotyczy to zarówno kapliczek, bogatych witraży, jak i przepięknych portal, ozdobionych motywami biblijnymi. W samej katedrze znajdują się niezwykłe organy, największe we Francji – posiadają aż 8 tysięcy piszczałek.\nNa wieży katedry Notre Dame znajduje się punkt widokowy – pamiętaj jednak, że wstęp jest płatny. Niemniej zdecydowanie warto zapłacić, bo będziesz miała niepowtarzalną okazję podziwiać cały Paryż, piękną Sekwanę oraz wyspę La Cite. To cudowna okazja do zrobienia mnóstwa przepięknych zdjęć.\nBędąc w Paryżu, nie można pominąć największego i najbardziej słynnego muzeum na świecie – będziesz mogła zobaczyć tutaj ponad 35 tysięcy eksponatów (to 10% z całego dobytku muzeum, pozostałe eksponaty nie są udostępnione zwiedzającym). Zbiory podzielono na 8 działów tematycznych, więc zwiedzanie odbywa się w idealnym porządku, bez wrażenia zbędnego chaosu.\nEksponaty, które zdecydowanie należy zobaczyć w tym miejscu, to cała Galeria Malarstwa Włoskiego, mumie, sarkofagi i papirusy (galeria egipska), Nike z Samotraki, Wenus z Milo czy choćby jedyna i niepowtarzalna Mona Lisa, autorstwa Leonarda da Vinci (obraz jest chroniony kuloodpornym szkłem, a dodatkowo chroni go dwóch ochroniarzy).\nLuwr zachwyca już przed wejściem – na dziedzińcu stoi bowiem wielka, szklana piramida, jeden z najbardziej popularnych obiektów na świecie.\nNasza wskazówka:Nie zakładaj, że obejrzysz wszystkie eksponaty. To niestety zupełnie niemożliwe pod względem czasowym!\nPamiętaj też, że i w tym przypadku możesz kupić bilety online. Zdecydowanie warto – kolejki bywają naprawdę bardzo długie!\nPola Elizejskie - Avenue des Champs-Élysées\nKolejny symbol Paryża, którego nie można pominąć na swojej mapie zwiedzania. Oczywiście Pola Elizejskie nie mają związku z prawdziwymi polami – to nic innego, jak wielka ulica, a dokładniej – 2-kilometrowa aleja. Znajdują się tutaj najbardziej ekskluzywne butiki świata, a także najlepsze restauracje, kina i oczywiście salony samochodowe.\nPole Elizejskie to jednocześnie najpopularniejsze miejsce do wszelkich manifestacji – niektórzy turyści mają okazję je zobaczyć.\nTo drugi pod względem wysokości łuk na świecie – wyższy, ale zdecydowanie mniej popularny, jest tylko łuk w Korei Południowej.\nAtrakcję tę zobaczysz, jeśli udasz się Polami Elizejskimi w stronę Placu de l’Etoile – tam właśnie stoi ten paryski obiekt. Rzeźba służy upamiętnieniu największych zwycięstw armii Napoleona – wypisane są niej nazwy miejscowości, w których stoczono bitwy oraz nazwiska zasłużonych generałów. Warto poświęcić chwilkę, by znaleźć miasto Gdańsk czy nazwisko Poniatowskiego.\nJeśli pod Łuk Triumfalny udasz się przed godziną 18, zobaczysz, jak zapalany jest duży znicz. Tak dzieje się codziennie, a znicz ma przypominać o ofiarach I wojny światowej. Dodatkowo możesz udać się na plac widokowy, ale pamiętaj, aby kupić bilet wstępu.\nParyż potrafi być nowoczesny! Jeśli więc stęsknisz się za bardziej aktualnymi atrakcjami, to koniecznie odwiedź Centrum Pompidou, czyli muzeum sztuki współczesnej. Sam budynek przyciąga uwagę już zewnątrz – za sprawą rur i rurek, którymi otoczony jest z każdej strony, sprawia wrażenie, jakby wciąż trwały nad nim prace budowlane.\nCentrum ma kilka poziomów i odwiedzany jest przez około 25 tysięcy turystów… dziennie! Możemy zobaczyć tutaj dzieła Picassa, Polocka, Pantona czy Warhola, a wszystko na aż kilku poziomach. Co szczególnie ważne, znajdziesz tam też dzieła Polaków – jest ich ponad tysiąc.\nNasza wskazówka: Pamiętaj, aby znaleźć się na dachu centrum choć na chwilkę – rozciąga się stamtąd fantastyczna panorama Paryża.\nOczywiście bilety na tę atrakcję także możesz kupić online. Dobrze jest właśnie tak zrobić, zważywszy na wspomnianą liczbę odwiedzających.\nKolejna wizytówka i zarazem najwyższy punkt Paryża – nie możesz jej pominąć, choćbyś musiała przez to zwiedzać miasto o jeden dzień dłużej. Obiekt jest warto zwiedzenia przede wszystkim ze względu na największy dzwon Paryża, jaki się w niej znajduje (i jeden z najcięższych na świecie). Jeśli to cię nie przekonuje, odwiedź bazylikę z uwagi na niesamowity, zapierający dech w piersiach widok, jaki się z niej rozpościera. I pamiętaj, aby mieć ze sobą aparat!\nNasza wskazówka: Skoro będziesz już w tym miejscu, udaj się na Adorację Najświętszego Sakramentu, która odbywa się przez 24 godziny na dobę.\nKolejny ukłon w stronę nowoczesności. La Defense to wielka aglomeracja, która ma charakter biznesowy. Zobaczysz tutaj Wielki Łuk La Defense, który ma aż 110 metrów wysokości, a także całe mnóstwo wyjątkowych wieżowców, które – zebrane na jednej płaszczyźnie i mocno zróżnicowane, zachwycają dosłownie każdego.\nNasza wskazówka: Będąc w tym wyjątkowym miejscu, poszukaj wyjątkowej rzeźby: aż 12-to metrowego… kciuka. I koniecznie zrób sobie z nim zdjęcie!\nTo piękne muzeum, w którym znajdziesz aż 4 tysiące dzieł sztuki – od 1848 roku po I wojnę światową. Warto je odwiedzić, by móc podziwiać zachwycające dzieła Pissarra, Degasa, Cezanne'a, Gauguina, Moneta czy Manet,. Kto nie chciałby zobaczyć słynnych „Słoneczników” czy Autoportertu Van Gogha?\nNawet najpiękniejsze obiekty po jakimś czasie mogą znużyć i pojawi się potrzeba przyjemnego odpoczynku. I nie ma bardziej idealnego miejsca, by odpocząć w Paryżu, niż liczne tamtejsze parki. Które koniecznie musisz odwiedzić (by zapomnieć na chwilę o bożym świecie)?\nPo jednej stronie ogród w stylu angielskim, po drugiej w stylu francuskim – to już brzmi zachęcająco, prawda? Same różnice stylów to jednak zdecydowanie nie wszystko. Zobaczysz tutaj także liczne pomniki, upamiętniające zarówno ludzi, jak i zwierzęta, z pewnością zachwyci cię także niezwykła Fontanna Medyceuszy oraz dwa Pałace Luksemburskie. Jeśli wybierzesz się do Paryża z dziećmi, będą mogły pobawić się na zachwycających i kolorowych placach zabaw.\nTen wyjątkowy park zasadzono w dawnym… kamieniołomie. Zachwyca świątynia Sybilii, wielkie, sztuczne jezioro, trawniki o niezwykłym odcieniu oraz egzotyczne drzewa i krzewy. Jeśli zgłodniejesz w trakcie odpoczynku, możesz udać się do restauracji, znajdującej się na terenie parku. Jeśli poczujesz nudę – czekają dwa teatry.\nNiewątpliwym atutem tego parku jest fakt, że znajduje się on w samym środku miasta, blisko Sekwany oraz Luwru. Zachwycają nie tylko starannie wybrane rośliny, precyzyjny układ figur geometrycznych czy bujna zieleń, ale też Muzeum Oranżerii oraz galeria sztuki współczesnej Jeu de Paume.\nTo ogród zaprojektowany w stylu angielskim – jest niezwykle romantyczny i kobiecy, dlatego zdecydowanie warty odwiedzenia. Będziesz miała okazję odpocząć, napatrzeć się na niezwykłe ptactwo oraz wylegujące się na słońcu żółwie.\nA może jesteś ciekawa, w jaki sposób Paryżanie robią zakupy? Lubisz gwar i zerkanie na lokalne zwyczaje? Jeśli tak, koniecznie udaj się na jedno z pięknych targowisk, które wręcz ociekają barwami, zapachami i smakami. To idealna okazja, aby podejrzeć Paryż od tej mniej zabytkowej, a bardziej codziennej strony. Jakie targowiska warto odwiedzić?\nRyby, warzywa, owoce, sery, wędliny, ale także pyszne, francuskie piwa oraz – co najbardziej cenią kobiety, jedzenie organiczne. Nie dlatego jednak szczególnie polecamy ci to miejsce. Jest wyjątkowe, bo będziesz mogła spróbować przysmaków z dalekich terenów, jak choćby z Brazylii, Maroka czy Afryki. To niepowtarzalna okazja!\nTo hala targowa należąca do paryskiego targu Aligre, jeśli więc interesujesz się architekturą, poczujesz się tu jak w niebie – choćby oglądając wyjątkowe sklepienie budynku. Po tej chwili zadumy nad kunsztem wykonania, możesz rozpocząć wędrówkę między aromatycznymi wędlinami, kolorowymi owocami i paryskimi, nawołującymi głosami.\nHala targowa św. Marcina\nTo hala targowa, która została otwarta – uwaga – w 1859 roku. Jej wielkim atutem jest możliwość zaspokojenia głodu w wyjątkowej, malutkiej restauracji, która mieści się w samym centrum hali. Risotto między zakupami to ZAWSZE dobry pomysł.\nPowiedzmy sobie wprost – zabytki i parki to jedno, ale paryskie zakupy… to jest dopiero magia! Jeśli już jesteś w tym wyjątkowym mieście, to po prostu musisz coś kupić – choćby malutkiego. A my doskonale wiemy, gdzie zrobisz zakupy – zarówno te ekskluzywne, jak i drobne.\nWspomniane już Pola Elizejskie to prawdziwa gratka dla tych kobiet, które cenią sobie sprawdzone, słynne marki. To zebranie wszystkich luksusowych butików w jednym miejscu – znajdziesz tutaj marki takie jak Fendi, Hugo Boss, Louis Vuitton Cartier, Christian Dior czy Gucci. Oczywiście nie musisz kupować niczego. Wejście dla samego zerknięcia na trendy (i ceny) też jest ciekawym doświadczeniem.\nCałkowita odmiana Pół Elizejskich. La Vallée Village to outlet, i o ile na Polach Elizejskich ceny mogą cię zszokować, tutaj kupisz torebkę Diora w zaskakująco niskiej cenie. Jeśli dodatkowo trafisz na wyprzedaż, z całą pewnością wyjdziesz obładowana zakupami – ceny są wówczas naprawdę niewiarygodnie niskie.\nCzyli w tłumaczeniu: ulica Rivoli. Ciągnie się ona przy Palace de la Concorde i kończy przy kościele św. Pawła i Ludwika. To cenione miejsce – obkupisz się w H&M, Gapie czy Yves Rocher, przy okazji podziwiając piękną okolicę.\nPchli targ Saint-Ouen\nTo miejsce zupełnie innego typu i właśnie dlatego koniecznie musisz je odwiedzić. To największy pchli targ na świecie (stworzony jest z 15 rynków) i znajdziesz tutaj absolutnie wszystko – od mebli, przez biżuterię i dodatki do mieszkania, po ubrania w stylu vintage. Pamiętaj tylko, że na pchlich targach targowanie jest bardzo mile widziane, a wręcz wymagane!\nWracamy do najlepszych domów mody. Rue Saint Honoré to ulica, na której co chwilę migają szyldy markowych marek: Gucci, Chanel czy Escada to tylko niektóre z nich. Co prawda ceny są zaskakująco wysokie, za to po drodze możesz wstąpić do sklepu Collete i zobaczyć unikatowe dzieła sztuki.\nBrakuje ci miejsca, w którym mogłabyś nie tylko zrobić wspaniałe zakupy, ale i zjeść coś absolutnie wyjątkowego? Oto ono - galeria Lafayette. Składa się aż z trzech budynków, w których mieszczą się najsłynniejsze marki świata. Po tym, jak już przejrzysz zawartość sklepów (naturalnie nie wszystkich), możesz odpocząć i zjeść pyszny posiłek w jednej z licznych, kuszących zapachami restauracji.\nTo miejsce łączy możliwość zrobienia zakupów oraz niezwykła uroda – Bercy Village mieści się w dawnych magazynach winiarskich i natychmiast przywodzi na myśl piękną, francuską wieś. Kupisz tu nie tylko ciuchy znanych i mniej znanych marek, ale przede wszystkim godne polecenia francuskie, organiczne kosmetyki.\nTo nieco mniejsza galeria – warto do niej zajrzeć, gdy do innych jest za daleko, a tę akurat mijasz po drodze. Jej niewątpliwym atutem jest różnorodność cen – znajdziesz tu zarówno ekskluzywne metki, jak i tanie drobiazgi na pamiątkę bądź prezent dla bliskich.\nLes 4 Temps znajduje się w omówionej wcześniej dzielnicy biznesowej o nazwie La Défense. To olbrzymie centrum handlowe, w którym będziesz mogła odwiedzić ponad dwieście różnych sklepów – przygotuj się na wielogodzinne zakupy. Niektóre marki są luksusowe, inne znacznie mniej znane, a przez to w przystępniejszych cenach. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, w wybranej cenie i stylu.\nTo kolejne, gigantyczne centrum handlowe – w przeciwieństwie jednak do pozostałych, znajduje się podziemiu. Jeśli będziesz miała ochotę zrelaksować się po zakupach, to nic trudniejszego – możesz na przykład udać się do jednego z dwóch kin czy do centrum rozrywki dla dzieci i dorosłych. Co istotne, tutaj kupisz nie tylko ubrania, ale też elektronikę, prezenty dla najbliższych, różnorodne gadżety czy elementy wyposażenia wnętrz. Jeśli zatem chcesz przywieźć z Paryża nową lampkę nocną, lustro czy nawet fotel – kupisz je właśnie tutaj.\nParyż – weekend to za mało!\nParyż jest wyjątkowym miastem – przedstawione powyżej atrakcje są tylko wybranymi spośród wielu, wielu innych. Dlatego, choć spędzisz tutaj wspaniale swój weekend, zapewne będzie dokuczało ci wrażenie dużego niedosytu. Na szczęście jest na to bardzo prosty sposób – wystarczy, że po prostu pojedziesz tam ponownie!\nSzukasz pomysłu na intensywny weekend? Wybierz się do Szczawnicy.\nGdzie wybrać się na drugi długi weekend samochodem? 6 idealnych miejsc\nOdkryj wschód Polski. Oto klimatyczne miejsca na wakacyjny wyjazd.\nMityczny Cypr - co warto zobaczyć?\n6 najlepszych muzycznych festiwali, na które zdążysz pojechać w tym roku\nPięć najpiękniej położonych restauracji na świecie\nWeekend w Rzymie – co zwiedzić i gdzie zrobić zakupy?\nWeekend w Pradze: co koniecznie musisz zobaczyć?\nWeekend w Budapeszcie – co warto zobaczyć?\nCo warto zobaczyć w Kopenhadze? Przegląd atrakcji\nCo zwiedzić w Warszawie w 2 dni? Warszawa w weekend\nCo zobaczyć w Zagrzebiu? Najważniejsze atrakcje stolicy Chorwacji\nTrentino - włoski region z opcją „natural wellness”\nPoznajemy najciekawsze miejsca w Polsce. Wisła – podróż do źródeł!\nCiche i ustronne plaże nad Bałtykiem\nPoznajemy najciekawsze miejsca w Polsce. Giżycko - Żeglarska Stolica Polski\nWolin i Uznam - poznaj polskie wyspy\nPolska afryka ameryka południowa ameryka północna australia i oceania azja europa\nPoznaj Słowację, gorącą nawet w zimie\nMalezja - prawdziwa Azja\nRodzinny weekend pełen atrakcji? Zabierz najbliższych do Krynicy-Zdroju\nŁódź. Jak aktywnie i ciekawie spędzić czas w Łodzi? Przedstawiamy TOP 10 atrakcji\nNajciekawsze miejscowości w Polsce - poznaj Uniejów\nZwiedzaj Polskę na rowerze. Turystyka rowerowa\nWięcej w: Podróże


Gra Symulator Autobusu Miejskiego - Darmowe Gry VVIVS\nPrzystanek autobusowy Czeka Dress Upubieranki\nMycie autobusu szkolnegodla-dziewczyn\nLicencja na autobus szkolny 2wyścigowe\nZwolnienie autobusu szkolnegodla-dziewczyn\nŚrednia ocen Symulator autobusu miejskiego (City bus simulator) wynosi 3 z 1 głosy na 21 trafień. Grę dodano w dniu 6 listopad, wtorek 2018. Czy lubisz grać w tę grę na przeglądarkę? Sprawdź nasze inne gry, takie jak School Bus Decoration oraz Spongebob bus express. Możesz grać za darmo na VVIVS Wyścigowe gry. Codziennie dodajemy nowe darmowe gry online, które mogą być odtwarzane w każdej chwili w dowolnym miejscu. Graj we własnym tempie i zmierz się z najlepszymi graczami na świecie walcząc o miejsce w wielkim finale!.\nSteruj za pomocą klawiatury. Jesteś doskonałym kierowcą autobusu, Twoim codziennym zadaniem jest przejazd przez miasto. Każdego ranka musisz dotrzeć do każdego dworca autobusowego i odebrać oczekujących pasażerów, aby zabrać ich do miejsca przeznaczenia. Czy Twoje doskonałe umiejętności prowadzenia pojazdu pozwolą ci wypełnić misję? Za pomocą klawiatury steruj kierunkiem autobusu i zatrzymaj się w pozycji podpowiedzi, aby poczekać, aż pasażer wejdzie na autobus. Ciesz się z gry.\nNie zapomnij drogi graczu poinformować swoich znajomych o naszych darmowych grach. Posiadamy przeróżne i liczne gry z urzekającą grafiką i świetną jakością dźwięku, to sprawia, że granie z nami online stanowi wspaniałą i ekscytującą zabawę . Gwarantujemy wielogodzinną rozrywkę i niezapomniane chwile spędzone przy ulubionych grach. Naszym marzeniem było stworzenie miejsca, gdzie rozrywka i edukacja będą się płynnie przenikać, tak, aby nasi Goście mogli się dobrze zabawić. Grając w darmowe gry na przeglądarkę nie trzeba się rejestrować. Wystarczy wybrać interesującą nas grę, np.: z kategorii „Wyścigowe” i czerpać przyjemność z grania. Organizujesz imprezę i nie wiesz jak zapewnić swoim znajomym dodatkowej rozrywki? Dobrze trafiłeś! Teraz możesz grać z nami dosłownie wszędzie, na komputerze, tablecie czy telefonie. Czekają na ciebie godziny niezapomnianej zabawy z zachwycającą grą „Symulator autobusu miejskiego " Czy chcesz zagrać w tę grę?


Post-tramatyczna artoza prawego stawu lokcia,\nPo analizie analizy stawu kolanowego rozpoznano płyn i ujawnia się przyczyna ruchu - nadmiar płynu z kolana można usunąć. Pozycja źródła - leżąca na plecach.\nTakie przyczyny powstania płynu Post-tramatyczna artoza prawego stawu lokcia stawie kolanowym są znacznie mniej prawdopodobne, ale nadal muszą o nich wiedzieć. Wojnisko leczenia objawów stawów kolanowych Gniazdo stawu kolanowego ma wyraźne objawy, a leczenie będzie wyglądać na medycynę tradycyjną, ludową i alternatywną. Istnieje kilka Co to jest rozne zabiegi zapalenia stawow widzenia, dlaczego płyn w kolanie zyskuje, a także gdzie rozpocząć leczenie.\nObjawy gromadzenia płynu w stawie kolanowym Możesz łatwo zrozumieć lekarza na objawach na objawach, które zgromadziła się nadmiar płynu w kolanie. W końcu z tej choroby twoje kolano boli dużo, połykać i stracić zwykłą mobilność. Proces ten towarzyszy również zwiększenie temperatury.\nChoroba może być wyrażona w dwóch formach - przewlekłym i ostrym. Może być zarówno zakaźny, jak i aseptyczny nie zakaźny. W przypadku choroby zakaźnej pacjent będzie miał bardzo trudne konsekwencje - ropna synta: płyn zacznie się zmieniać w ropnej edukacji kieranie znacznie zauważy swój znajomy kształt kolano zacznie się ciężko i puchnąć Głównymi objawami Synowity, które sugerują, że staw kolanowy jest wypełniony nadmiernym płynem: Ból w stawie kolanowym może być nieznośny silny.\nZ takimi bólem osoba nie będzie nawet w stanie polegać na bólu nodze. Wszystkie tkaniny, które otaczają kolano, będą jeść wiele. Szczególnie dobry jest zauważalny, jeśli porównujesz kolano pacjenta ze zdrowym.\nOsoba nie będzie w stanie w pełni kontrolować ruchów stopy. Jeśli chcesz, aby go wyprostować, silny ból będzie objawiony w kolanie, temperatury mogą wzrosnąć. Jak widać, objawy są bardzo oczywiste nawet dla osoby daleko od medycyny - można je zobaczyć wizualnie, a częściowo, aby czuć się przez zespół bólu.\nJeśli te objawy zaczęły się manifestować, powinieneś natychmiast szukać pomocy wykwalifikowanej lekarz - chirurg lub ortopedy. Pacjent przyjmie analizę, które pomogą dokonać harmonogramu i sposobu leczenia tej choroby. Rodzaje zapalenia synowicy.\nKlasyfikacja Rodzaj zapalenia synowicy zależy od tego powodu. W rezultacie rozróżnia synoty ze względu na Post-tramatyczna artoza prawego stawu lokcia pierwotny - jako objaw choroby podstawowej zapalenie stawów, zapalenie stawów wtórny - jako reakcja organizmu na obrażenia, choroba zakaźna - reaktywna synta post-tramatyczny - w wyniku uszkodzeń kolan, w tym interwencji chirurgicznej Także wyróżnione zakaźny spowodowane infekcją, mikroorganizmami i jałowy lub nie-zakaźna Synotte Synowiany po Trestergatyczne i alergiczne.\nSynotynka alergiczna występuje z zaburzeniami systemowymi lub autoimmunologicznymi, scharakteryzowano obecność dużej liczby limfocytów. Zakaźna synotyczna jest podzielona na: niespecyficzna syntaPatogenne mikroorganizmy są obecne w płynie maziowym: pneumokokci, streptococci, gronkowca synk określonyPłyn maziowy zawiera czynniki przyczynowe syfilis, gruźlicy Mycobacteria W zależności od natury płynu, synot się dzieje: surowiczy - półprzezroczyste wylaty składające się z cieczy międzykomórkowej i limfy, jest rzadkie, często idzie do wody surous-fibrynowy - półprzezroczyste wylany z dużą liczbą pęczek lub nici fibrynowych, które tworzą depozyty włókniste często prowadzą do zwłóknienia i stawowej deformacji krwotoczny - Dumping przedstawiono krew z lekką ilością płynu międzykomórkowego ropny - Płatności zawierają ropę, występują, gdy jama stawowa jest zainfekowana patogennymi mikroorganizmami wysyła proliferacyjna - powstaje z powodu obrażeń, charakteryzuje się dużą liczbą błotnistego wysiękowego, bogatego w komórkach białkowych, hematogennych i histogennych subratellic.\nPrzewlekła synta Podtrzymuje boli alergie choroba zmienia się z remisją o różnym czasie trwania. W kapsułce stawów pojawiają się formacje włókniste, ewentualnie wzrost wewnętrznego Post-tramatyczna artoza prawego stawu lokcia powłoki z włóknistymi nakładkami wiszącymi w jamę stos Synovitobróbka powłoki maziowej.\nOdróżnić wysięk W prawo i lewe kolano. Synovit prawego stawu kolanowego występuje częściej niż lewo jest to noga pchająca w większości ludzia choroba jest traumatyczna lub pourazowa.\nDla choroby długość lewego stawu kolanowego charakteryzuje się infekcją płynu w jamie stawowej. Czasami istnieje choroba lewego stawu kolanowego bez infekcji torby maziowej. Nasilenie choroby wyróżniają takie rodzaje zapalenia maziwalności: minimumKiedy ból jest prawie nieobecny i do leczenia, użyj bandażu w grulingu: umiarkowanyKiedy dyskomfort jest podwyższony, ale nie krytyczny, często używaj metod leczenia ludowego wyrażoneW przypadku leczenia całego zakresu środków w celu ułatwienia stanu pacjenta: leczenie lekiem lub chirurgiczne, fizjoterapia, wykształcenie fizyczne medyczne, eliminacja przyczyn choroby Te rodzaje wysiłków znajdują się u pacjentów.\nPolecam oglądanie wideo z różnymi rodzajami i zdjęciami: Diagnoza i testy Najczęstszą metodą diagnozowania podobnej choroby jest przebicie do analizy płynu kolana i dachu stawu kolanowego.\nLekarz o dużej strzykawce z cienką igłą może wyrzucić część płynu kolanowego. Ten ciecz przechodzi do badań, aby określić stopień złożoności choroby. Ważną procedurą identyfikacji przyczyny klastra płynu będzie rentgenowskie. Najlepiej nie zwalniać minutę, tym szybciej możesz narysować za pomoc do lekarza, tym szybciej te bolesne odczucia będą mogły zostawić cię.\nPodczas opóźnienia choroba może przejść do przewlekłego etapu i doprowadzić do znacznie poważniejszych powikłań. W końcu, jeśli płyn w stawie kolanowym jest spowodowany chorobą zakaźną, należy go odinstalować.\nW przeciwnym razie może rozpocząć się proces rozkładu stawowych tkanek. Prawidłowo wybrany leczenie, może i na zawsze zaoszczędzić z tego problemu i przywróć powrót zwykły ruch nogi.\nTradycyjne leczenie: konserwatywne i chirurgiczne usuwanie płynu z kolana Tradycyjne traktowanie przejawia się w następujących etapach: diagnoza, leczenie lekarskie, płyn pompowy z kolana lub usunięcia chirurgicznego. Leczenie zachowawcze.\nPo analizie analizy stawu kolanowego rozpoznano płyn i ujawnia się przyczyna ruchu - nadmiar płynu z kolana można usunąć. Ta procedura jest bezbolesna, dlatego znieczulenie nie jest wymagane. Doktor strzykawka wypełnia utworzoną jamę za pomocą specjalnego rozwiązania antybiotyków, które będą w stanie zapobiec tempoła tkanek stawu. Następnie staw kolanowy jest niezawodnie przymocowany przez ciasny bandaż, z którym pacjent będzie musiał chodzić na kilka dni.\nWideo usuwania płynu z kolana: W celu złagodzenia bólu, przepisać anestetykę: nieteroidowe środki przeciwzapalne ibuprofen, diklofenak, etc. Ważną rolę w terapii należy do enzymów proteolitycznych Conficilla, Farm. Wskazane jest stosowanie produktów, które poprawiają mikrokrążenie krwi w osłonie maziowej kwas nikotynowy, pochodne pentoksyfaliczne i heparynę.\nPrzepisuj również specjalną opiekę kolanową: Pacjent jest kategorycznie zabroniony, aby dawać ciężkie obciążenia na stawie kolanowym Konieczne jest obserwowanie reżimu łóżka, ponieważ immobilność kończyn przyczyni się do jego szybkiego powrotu do zdrowia Czas trwania reżimu łóżkowego zależy od tego, ile bolesnych doznach towarzyszy kolanie pacjenta Aby Post-tramatyczna artoza prawego stawu lokcia odzyskiwania postępować znacznie szybszy, należy użyć kompleksu witamin i minerału, które napisze lekarza Operacja.\nJeśli złącze zostanie poważnie uszkodzone i po prostu pomostowanie cieczy nie może to zrobić, lekarz będzie musiał całkowicie otworzyć kolano chirurgicznie i usunąć nadmiar płynnych i możliwych formacji ropnych. Taka operacja jest dość bolesna, więc koniecznie przeprowadza się w znieczuleniu lokalnym lub ogólnym.\nPo takiej operacji pacjent będzie potrzebował znacznie dłużej, aby wreszcie odzyskać.\nPonadto pacjent będzie musiała zaoferować cały przebieg antybiotyków w celu zmniejszenia procesów zapalnych po operacji. Masaż jako alternatywa dla płynu pompowania W krajach wschodnich i afrykańskich, zamiast pompowania płynu z kolana, stosuje się masaż. Zrób to raz dziennie przez minut na 10 dni. Wykwalifikowaną terapię masażu w tym czasie będzie zły na torbę maziową.\nPo masażu lód jest stosowany przez kilka minut. Terapeuta masażu kończy pierwszy żel chłodzący, a następnie zwykły olej dla dzieci Johnson. W szczególności znaleziono dla tego artykułu Piękne lekcje masażu kolanowego, gdy Synotyt można nauczyć się to zrobić sam. Zabiegi ludowe w domu Mój ojciec posiada pasiekę.\nDlatego mamy główne metody ludowe do leczenia Synowity, są związane z produktami pszczelarstwa. Do przygotowywania maści bierzemy pół stoliku dowolnego oleju roślinnego i dodamy go do niej w tej samej ilości - 1 łyżeczka - zgnieciona tylna martwe pszczołyściśnięte na dużym chłodnicy propolisu i wosku. Wymieszaj wszystko z olejem i włóż do kąpieli wodnej. Ciepłe 30 minut, mieszanie. Po ochłodzeniu zastosowaliśmy miękkie ruchy na opuchniętym kolanie, lekko masowanie i biorąc płótno.\nRób lepiej na noc. Jest to skuteczny środek zaradczy na wszelkie bóle stawów, ich zapalenia. Główną substancją czynną jest trucizna pszczół, chitozan z ciał pszczół i propolis. Dobry łagodzi ból, zapalenie i obrzęk.\nPrzepisy z gniazda Snakststand podczas Synota. Gniazdo eliminuje dobrze zapalenie, ból i przywraca elastyczność i mobilność stawów kolanowych i innych. Kompresuj z infuzji infuzji. W termosu nalegał 1 łyżkę cięcia ciętych gniazda, wrzącej wody zalana szkłem. Naciskaj 12 godzin.\nProfiltrate i mokry w tkaninie infuzyjnej prosta. Umyj spuchniętą przestrzeń na kolanie i napraw z podkładką kolanową lub elastyczną bandażą. Maść z korzenia i liści przeciwnika. Struktura: 5 części korzenia zapachu 1 część suchego liścia 2 kawałki świniasty tłuszczu Składniki roślinne są zmiażdżone lub mielone na szlifierce do kawy, wlać gorącą tkankę wieprzową i jutro w łaźni wodnej.\nPrzechowywać w lodówce. Z kolana dwa razy dziennie, umieść podkładki kolanowe z góry. Kapusta liści Compress.\nStosujemy arkusz kapusty do kolana szycia i przymocujemy go bandażem, gryzącą wełnianą podkładkę do kolan. Trzymaj noc i dzień. Następnej nocy zmieniamy arkusz na świeże. Dobry łagodzi ból i obrzęk. Także Leczenie ludowe podczas artrozy kompresy soli.\nSłyszałem dobre opinie na temat korzystania z takiego naturalnego produktu Żel mineralny z olejkiem Jasonem z herbatą. Proces upadku cieczy jest powolny, ale nieszkodliwy.\nJeżeli patologia złączy biodrowych przeważała wcześniej, teraz patologia stawów kolanowych przyszedł pierwszy. Co więcej, same patologie kolanowe stały się specyficzne - Post-tramatyczna artoza prawego stawu lokcia stawy kolanowe nie są suche, ale wypełnione płynem, zapalonym, obrzękiem. Długo szukałem powodu i dowiedział się, że cała Artroza sustrav ramienia jest w zmienionym odżywianiu.\nPo upadku ZSRR zostaliśmy nam przywieźni, co jedzą na Zachodzie - produkty, nadziewane konserwantami: Przede wszystkim to każda szynka, cięcie, kiełbaski, kiełbaski - wszystko oparte na mięsie, zwłaszcza wędzonym paleniu. Obliczył to człowiek w ciągu roku je do trzech kilogramów chemikaliów Wraz z rybami, mięsem i wędzonym krojeniem.\nNikt nie pali, są traktowane enzymami, konwencjonalnie mówiących jest surowym mięsem chemicznym, który był traktowany enzymami. Z kiełbasami sytuacja jest jeszcze gorsza, ponieważ nikt nie kontroluje, że są one umieszczane na nich z związków chemicznych i jest bardzo mało mięsa.\nMięso kurczaka, wołowiny, wieprzowina, jeśli została zakupiona nie z znanego chłopa, będzie również wypchana konserwantami, tak że mięso będzie miała wagę i stopniowo nie odważył się, jak w ostatnich czasach, gdy przechowywane.


Domek w Pieninach - Грывалд, в Грывалд (Zamkowa 7)\nЛетние домики Грывалд\nПансионат (bed&breakfast) Грывалд\nДом на сдачу Грывалд\nЧастная квартира Грывалд\nЦентр отдыха Грывалд\nКомнаты для размещения гостей Грывалд\nDomek w Pieninach 10 / 10\nZamkowa 7, Grywałd, 34-450 Krościenko nad Dunajcem\nOdległość od centrum: 1.5 km\nNaszym gościom oferujemy góralski domek dla 4-8 osób, o wysokim standardzie. Na poddaszu domku znajdują się dwie sypialnie. Każda posiada balkon, po jednym łóżku pojedynczym i po jednym podwójnym, obok łóżek szafki nocne. W każdym pokoju znajduje się komoda. Na parterze salon, w którym znajduje się kominek, rozkładany zestaw wypoczynkowy, na którym mogą spać dodatkowe dwie osoby, stolik kawowy, telewizor LCD. Kuchnia została wyposażona w elektryczną płytę grzewczą, okap, lodówko-zamrażarkę, kuchenkę mikrofalową, zestaw naczyń, szklanki i sztućce na 8 osób. Dodatkowo noże kuchenne, garnki, czajnik elektryczny. W kuchni stół z krzesłami na 6 osób. Łazienka z prysznicem, umywalką i szafką. Domek ogrzewany jest za pomocą kominka lub grzejników, które znajdują się w każdym pomieszczeniu. Ponadto w salonie, łazience i kuchni ogrzewanie podłogowe. Na terenie domku bepłatny dostęp do bezprzewodowej sieci Wi-Fi. Obok domku taras z drewnianym stołem i ławkami oraz grill i miejsce na ognisko. Do dyspozycji gości dwa miejsca parkingowe. Akceptujemy zwierzęta domowe - jednorazowa opłata za zwierzę 30 zł. Dla dzieci plac zabaw, na którym znajdują się: drewniany domek dla dzieci ze zjeżdżalnią, piaskownica, podwójna huśtawka, trampolina, basen dla dzieci. Idealne miejsce do wypoczynku dla rodzin z dziećmi oraz osób ceniących spokój, ciszę i piękno natury. Wynajmujemy tylko jeden domek, co gwarantuje naszym gościom prywatność i komfort wypoczynku. Cena już od 150 zł za dobę dla dwóch osób poza sezonem. Cena zależy od terminu pobytu, długości pobytu i ilości osób. Dzieci do lat 4 śpiące z rodzicami pobyt bezpłatny. Minimalna długość pobytu w sezonie wysokim to 4 doby, a w niskim 2 doby. Dla rezerwacji powyżej 7 dni udzielamy 5% rabatu. Gwarancją rezerwacji jest wpłata zaliczki w wysokości 30% wartości kosztu pobytu w ciągu 2 dni, reszta płatna w dniu przyjazdu. Dodatkowo obowiązuje opłata klimatyczna w wysokości 1 PLN od osoby za dobę, dzieci do lat 4 są zwolnione z tej opłaty. Atrakcje w okolicy: - Spływ przełomem Dunajca - szlaki turystyczne w Pieninach (Trzy Korony, Sokolica, Góra Zamkowa, Wysoka, Wąwóz Homole), Gorcach (Lubań) i Beskidzie Sądeckim - Jezioro Czorsztyńskie - plaże, rejsy statkiem - zamki w Niedzicy i Czorsztynie - Park Miniatur i zapora wodna w Niedzicy - wyciągi narciarskie (Szczawnica Palenica - 6 km, Kluszkowce Czorsztyn Ski - 6 km, Krościenko Stajkowa - 3 km, Jaworki Arena Narciarska - 12 km - baseny termalne w Bukowinie i Białce Tatrzańskiej - 20 km\n15 фотографий w galerii\npokaż wszystkie 15 фотографий\nDomek bardzo wygodny, pięknie położony - z widokiem na Trzy Korony (a jak się dobrze rozejrzeć, to widać 4 masywy: Gorce, Beskid Sądecki, Pieniny i Tatry). Razem z czwórką dzieci spędziliśmy tu wspaniały tyd...\nDomek bardzo wygodny, pięknie położony - z widokiem na Trzy Korony (a jak się dobrze rozejrzeć, to widać 4 masywy: Gorce, Beskid Sądecki, Pieniny i Tatry). Razem z czwórką dzieci spędziliśmy tu wspaniały tydzień. Domek zadbany i bardzo dobrze wyposażony - idealny na wakacyjny wypoczynek. Gospodarze sympatyczni i chętni do pomocy.\nObiekt polecany dla: rodzina z dziećmi, grupa\nБарбекю, Место для костра, Каминный зал, кухня общего доступа\nМы говорим на языках\nМы говорим на языках (Английский)\nOceń standard Domek w Pieninach 0 / 10\nKomu polecasz obiekt Domek w Pieninach? 0 / 10\nPodziel się z nami swoją krótką opinią na temat Domek w Pieninach.\nZadaj pytanie dotyczące Domek w Pieninach\nOdpowiedz na pytanie dotyczące Domek w Pieninach\nночлеги Недзица Замек\nночлеги Сромовце Выжне\nночлеги Сромовце Нижне\nночлеги w Gorcach\nДешёвые ночлеги Грывалд\nДля семьи Грывалд\nНовый год 2020/2021 Грывалд\nЗимние каникулы Грывалд\nДля лыжников Грывалд\nДля родителей с детьми Грывалд\nдлинные майские выходные Грывалд\nПраздник Божьего Тела Грывалд\nДень Св. Валентина Грывалд\nДля путешествующих с животными Грывалд\nДля пожилых людей Грывалд\nДля рыболовов Грывалд\nдля одиноких Грывалд\nДля активных людей Грывалд\nДля двоих - романтически Грывалд\nНа выходные Грывалд\nНоябрьские выходные Грывалд\nДень Св. Андрея Грывалд\nDla grup zorganizowanych Грывалд


Hurkacz poznał drabinkę Roland Garros 2022. A w ćwierćfinale potencjalny hit Tenis - Sport.pl\nMateusz Król 19.05.2022 20:00\nTurniej wielkoszlemowy Roland Garros zbliża się wielkimi krokami. Rozpocznie się on już 30 maja i potrwa do 13 czerwca. W rywalizacji mężczyzn tytułu będzie bronił Serb Novak Djoković.\nHurkacz musi poczekać na rywala w 1. rundzie French Open\nNiektórzy zawodnicy jeszcze walczą o udział w turnieju, a pewni kwalifikanci poznali już swoją drogą do ewentualnego triumfu. Wśród mężczyzn, którzy zostali w czwartek wylosowani, byli Hubert Hurkacz i Kamil Majchrzak.\nJako pierwszy swojego rywala poznał Majchrzak, który w pierwszej rundzie French Open 2022 zmierzy się z Brandonem Nakashimą (USA), który aktualnie w rankingu ATP zajmuje 74. miejsce. Polak notowany jest z kolei o 7 pozycji niżej. Zapowiada się zatem ciekawa walka.\nPo losowaniu nie wiadomo wciąż, z kim na początku rywalizacji zmierzy się Hubert Hurkacz. Polak trafił bowiem kwalifikanta. Najwyżej notowany z polskich tenisistów musi zatem poczekać na to, z jakim rywalem przyjdzie mu się zmierzyć. Już teraz możemy jednak powiedzieć, że zwycięzca pojedynku Polaka zagra w II rundzie z kimś z duetu: Cecchinato - Andujar.\nBardzo ciekawie turniejowa drabinka ułożyła się dla obrońcy tytułu - Novaka Djokovicia. Jeśli będzie wygrywał kolejne mecze, to już w ćwierćfinale może zmierzyć się z innym wielkim faworytem - Rafaelem Nadalem. Natomiast w pierwszej rundzie w drugiej połówce ciekawie zapowiada się starcie Lorenzo Musettiego z Stefanosem Tsitsipasem. Młody Włoch uznawany jest za wielki talent. Przed rokiem prowadził nawet 2:0 z Djokoviciem. Wtedy ostatecznie przegrał po tym, jak doznał urazu, ale pokazał, że zawsze warto się z nim liczyć.\nPo tej samej stronie drabinki, co Włoch i Grek, jest Hurkacz, który już w 1/8 finału może zmierzyć się z wyżej notowanym zawodnikiem - Norwegiem Casperem Ruudem. W ćwierćfinale potencjalnym rywalem polskiego tenisisty może być Stefanos Tsitsipas, a w półfinale Rosjanin Daniił Miedwiediew. To raczej dobre losowanie trzynastego zawodnika w światowym rankingu. Dwaj główni faworyci znaleźli się bowiem w drugiej połówce.\nPoczątek zmagań w ramach French Open 2022 zaplanowano na niedzielę 22 maja. Finał odbędzie się natomiast 5 czerwca.\nPary Polaków w 1. rundzie Roland Garros 2022\nBrandon Nakashima (ATP: 74.) - Kamil Majchrzak (ATP: 81.)\nHuber Hurkacz (ATP: 13.) - kwalifikant


Joanna Wdowiak – dystrofia twarzowo-łopatkowo-ramieniowa FSHD - Wywiad - Polki.pl\nfot. archiwum Joanny Wdowiak, kolaż Polki.pl\nJoanna Wdowiak – dystrofia twarzowo-łopatkowo-ramieniowa FSHD\nO tym, że cierpi na zanik mięśni, Joanna Wdowiak dowiedziała się w wieku 25 lat. Diagnoza zmieniła wszystko, a jej plany życiowe legły w gruzach. „Pojawiła się depresja i wypieranie choroby, wstyd, unikanie ludzi…” – wspomina. Załamanie z czasem jednak zostało wyparte przez wolę walki z chorobą. Wolę, która odmieniła nie tylko jej życie.\nMarta Słupska / 04.01.2018 11:15\nJoanna Wdowiak ma 41 lat i mieszka w Warszawie. 16 lat temu dowiedziała się, że cierpi na genetyczną chorobę mięśni – dystrofię twarzowo-łopatkowo-ramieniową FSHD. Diagnozę usłyszała jako młoda dziewczyna, gdy świat stał przed nią otworem. Choroba szybko odebrała jej zdrowie, sprawność i urodę. „Z pięknej i bardzo zgrabnej dziewczyny stałam osobą z niepełnosprawnością ruchową z bardzo dużą deformacją kręgosłupa” – napisała Joanna w pierwszym mailu, który od niej dostałam. Dystrofia postępowała, z czasem uniemożliwiając wykonywanie podstawowych czynności: wchodzenie po schodach, wychodzenie z wanny, utrzymania w rękach garnka z zupą… Pomogły rehabilitacja, eksperymentalna terapia i wola walki. Dziś Joanna przyznaje, że udało jej się spowolnić rozwój choroby, wspomaga też innych chorych. Jej historia to dowód na to, że codzienni bohaterowie są wśród nas – nie zawsze afiszują się z tym, co robią, ale bez ich pomocy życie wielu osób byłoby nieporównywalnie trudniejsze, pozbawione motywacji do stawiania czoła chorobie.\nJak żyje się w Polsce z tak ciężkim schorzeniem, gdy lekarze nie dają szans na wyzdrowienie, a często nawet na zahamowanie postępu choroby? Skąd Joanna czerpie siłę do walki o zdrowie dla siebie i innych pacjentów? Przeczytajcie, co sama mówi na ten temat.\nO chorobie dowiedziała się Pani w wieku, w którym większość z nas czerpie z życia pełnymi garściami, zakłada rodziny, wyjeżdża, spędza czas na zabawie... Jak to jest usłyszeć taką diagnozę w wieku 25 lat?\nZanik mięśni – dystrofia twarzowo-łopatkowo-ramieniowa FSHD. Choroba powoduje w pierwszej kolejności zanik mięśni twarzy, ramieniowych, a w późniejszej fazie obejmuje pozostałe mięśnie. Jest jedną z najcięższych chorób genetycznych, na dzień dzisiejszy nieuleczalnych. Takie właśnie rozpoznanie usłyszałam 16 lat temu już w drzwiach, wchodząc do gabinetu pani profesor w Poradni Chorób Mięśni w Warszawie. Miałam wtedy 25 lat.\nPani profesor powiedziała, że mam szczęście, bo moja postać choroby nie jest śmiertelną, ale doprowadzi mnie z całą pewnością do całkowitej utraty sprawności. Nie wiadomo było kiedy to się stanie, czy za dwa lata, czy za kilkanaście lat. U wielu chorych przebieg choroby jest różny i w różnym stopniu ciężkości. Wszystkie plany życiowe – założenie rodziny, rozwój zawodowy, dalsza nauka, podróże – wszystko legło w gruzach.\nWyobrażam sobie, że gdy po raz pierwszy powiedziano Pani o tym, co Pani dolega, trudno było w to uwierzyć. Czy od razu po powrocie do domu zaczęła Pani czytać o swojej chorobie? Skąd czerpała Pani o niej informacje? Jakie emocje Pani towarzyszyły? Miała Pani poczucie: „nie dam się" czy raczej była Pani pogrążona w depresyjnych myślach?\nWyszłam z gabinetu z wyrokiem i z wielką niewiadomą, co dalej. Nie było w tamtych czasach dostępu do internetu, nie wiedziałam, co mam dalej robić. Od pani profesor usłyszałam, że choroba jest nieuleczalna, postępująca. Kiedy zapytałam o jakieś witaminy, suplementy, cokolwiek, co mogłoby pomóc, usłyszałam: „to na nic”. O zatrzymaniu choroby nie było mowy, można było tylko rehabilitacją spowolnić jej postęp, ale rokowania były jednoznaczne, prowadzące wcześniej czy później do ciężkiego inwalidztwa.\nNie lubię słowa „inwalidztwo”, środowisko osób z różnymi niepełnosprawnościami stara się wyrzucić je ze świadomości społeczeństwa, ponieważ inwalida pochodzi z nazwy łacińskiej invalidus i oznacza człowieka bez żadnej wartości, a wszyscy wiemy, że w dzisiejszych czasach osoby z niepełnosprawnością często lepiej sobie radzą w życiu niż osoby pełnosprawne.\nWielokrotnie słyszałam od lekarzy, którzy mieli pierwszy raz do czynienia z taką chorobą: „to co Pani Joanno, niedługo będzie wózek”.\nNastępnego dnia poszłam do pracy i płakałam cały dzień ukradkiem. Czułam na sobie wielki ciężar trudny do określenia, który już nigdy nie zniknął.\nNa początku pojawiła się depresja i wypieranie choroby. Wstydziłam się samej siebie. Nie mogłam na siebie patrzeć, kiedy ciało zaczęło się zmieniać, zwłaszcza, że byłam wcześniej atrakcyjną, zgrabną blondynką. Choroba pozbawiała mnie kobiecości, nie mogłam już chodzić w butach na obcasie. Pamiętam jedno z wesel, kiedy spróbowałam włożyć czółenka na najmniejszym obcasie. Zrobiłam dwa kroki i rozpłakałam się, bo próba skończyła się upadkiem. Od tego momentu już nigdy nie miałam na sobie butów na wysokim obcasie.\nW liście, który od Pani dostałam, napisała Pani, że choroba sprawiła, że wiele osób myślało, że jest Pani w ciąży. To było tym bardziej bolesne, bo w ciąży być Pani nie może. Jak reagowała Pani zatem na wścibskie pytania?\nProblem zaczął pojawiać się również z ubiorem, ponieważ osłabione mięśnie brzucha i zwiększająca się lordoza kręgosłupa lędźwiowego powodowały wygląd zaawansowanej ciąży. Zakładałam obszerne tuniki, szerokie bluzki, ciemne ubrania – takie, które choć trochę korygowały moją postawę. Wielokrotnie słyszałam pytania: „który to miesiąc? Gratuluję, kiedy rozwiązanie?”. Kiedy spotykało mnie coś takiego np. w sklepie, na ulicy, w pracy, to powodowało we mnie wściekłość, jeszcze większy wstyd i poczucie, że jestem do niczego. Moją frustrację potęgowała wiedza, że na ciążę mam marne szanse, ponieważ biłam się z myślami, czy dziecko również będzie chore z powodu obciążenia genetycznego i czy po urodzeniu nie usiądę od razu na wózek inwalidzki, kto się zajmie dzieckiem itd.\nPostanowiłam myśl o ewentualnym dziecku odłożyć na moment, kiedy ktoś wynajdzie lek na moją chorobę. Mam w tej chwili 41 lat, a leku, który mógłby mnie całkowicie wyleczyć, nie widać na horyzoncie. Wprawdzie są prowadzone badania kliniczne na świecie nad dwoma lekami, ale mają one tylko w kilu procentach poprawiać stan zdrowia. W związku z tym zaczynam godzić się z myślą, że dzieci mieć nie będę.\nGdy chciała założyć swoją firmę, śmiano się z niej i pytano: „I kto to będzie od Pani kupować?”. Teraz Polka prowadzi wyjątkowy kwiatowy biznes!\nNa czym polegała więc Pani walka z postępem choroby? Rozpoczęła Pani rehabilitację?\nTak, po kilku dniach szoku związanego z przerażającą informacją dotyczącą tego, na co choruję, poszukałam dobrej rehabilitacji. Miałam to szczęście, że mieszkałam w stolicy, gdzie dostęp do profesjonalnej rehabilitacji był jak na tamte czasy duży. Zostałam o dziwo przyjęta bardzo szybko w ciągu tygodnia (dzisiaj czeka się pół roku). Trafiłam do bardzo empatycznej Pani doktor, która przydzieliła mi najbardziej wyspecjalizowaną rehabilitantkę w przychodni. Rehabilituję się u niej do dzisiaj. Mogę śmiało stwierdzić, że dzięki niej jestem dzisiaj w tak dobrym stanie.\nRehabilitacja w zaniku mięśni to wielka sztuka. Każdy przeciążony mięsień ulega nieodwracalnemu zniszczeniu i trzeba mieć ogromną wiedzę, jak zająć się pacjentem z zanikiem mięśni, żeby jeszcze bardziej mu nie zaszkodzić. Mam kilku znajomych chorujących na to samo, którzy doświadczyli bardzo szybkiego postępu choroby poprzez nieodpowiednią i przeciążającą mięśnie rehabilitację.\nKiedy zaczęłam ćwiczyć, zauważyłam, że nie ma żadnych efektów. Dopiero po jakimś czasie zrozumiałam, że efektem jest już to, że choroba postępuje, ale w wolnym tempie. Cały czas chodziłam, choć było coraz trudniej. Przestałam chodzić po schodach, wielkim ułatwieniem była dla mnie winda, ewentualne podjazdy lub wejście całkowicie bez schodów. Byłam przerażona, kiedy szłam w miejsce, gdzie okazywało się, że są tam tylko schody nie do pokonania, np. bez barierki. Pamiętam, jak udałam się do Urzędu Skarbowego, które mieściło się w starej kamienicy na drugim piętrze bez windy. Pani urzędnik musiała do mnie zejść i sprawę załatwiałyśmy na parapecie, stojąc. Czułam się tak, jakbym była jedyną osobą niepełnosprawną na świecie.\nCzego bała się Pani wówczas najbardziej?\nOd wielu lat boję się tego, że po prostu przestanę być potrzebna – zarówno jeśli chodzi o sferę zawodową, towarzyską, jak i osobistą, rodzinną.\nBrak sprawności wyklucza w wielu momentach z życia społecznego. Oczywiście cały czas się mówi o tym, że bariery ma się tylko w głowie i rzeczywiście tak jest. Natomiast dla mnie w tej chwili barierą nie jest to, że nie mogę się dostać gdzieś, bo są schody, ale to, że np. w kinie, siedząc dwie godziny bez ruchu, nie jest to dla mnie odpoczynek, tylko przeokropna męczarnia z powodu bólu kręgosłupa i mięśni, które jeszcze mi zostały.\nBoję się zostać sama, ze swoją chorobą, zamknięta przed światem, bez zdolności do samodzielnej egzystencji.\nWalczy Pani o własne zdrowie, pomimo tego, że lekarze nie dawali Pani żadnych nadziei. Skąd czerpie Pani siłę?\nMoja siła do walki o zdrowie bierze się właśnie z tego, że czuję się potrzebna. Pracuję, jeżdżę samochodem, czuję się kochana przez męża, który bardzo mi we wszystkim pomaga.\nOd kilku lat też moje podejście do życia z nieuleczalną chorobą diametralnie się zmieniło. Kiedy pojawiły się portale internetowe i kontakt z innymi chorymi stał się łatwiejszy (wcześniej przez około 10 lat znałam tylko jedną osobę chorującą na to samo, co ja), możemy się wymieniać doświadczeniami, doradzać sobie w diecie, polecać miejsca profesjonalnej rehabilitacji i wspólnie się wspierać.\nWiem, że prowadzi Pani grupę wsparcia dla chorujących na tę samą chorobę. Ile jest takich ludzi w Polsce? Czego potrzebują? Jak im Pani pomaga?\nPierwszym moim krokiem było założenie fanpage na jednym z portali społecznościowych. Nagle dzięki opisom z życia i walki o zdrowie okazało się, że jestem motywacją dla wielu osób do chociażby codziennego wstawania z łóżka. Ja mieszkam w dużym mieście, ale wielu chorych jest uwięzionym w małych miejscowościach, kompletnie pozbawionych jakiekolwiek pomocy. Czasem wystarczy pokazać uśmiech, napisać, że idę na basen i to udokumentować, by inni chorzy, którzy są przerażeni w ogóle wyjściem z domu, zyskali ogromną motywację, bo jak Asia może się nawet rozebrać na tym basenie, to dlaczego ja nie mogę wyjść chociażby do sklepu po bułki?\nSwoją przygodę z fanpage zaczęłam w momencie, kiedy jeszcze nie wiedziałam nic o leczeniu komórkami macierzystymi. Ale na rynku pojawiła się bardzo profesjonalna rehabilitacja na „kosmicznych” urządzeniach typu G-EO, Lokomat, Egzoszkielet. Postanowiłam spróbować, ale potrzebne były pieniądze, ponieważ NFZ nie refunduje takiej rehabilitacji. Zorganizowałam zrzutkę na portalu społecznościowym i u siebie w pracy i udało się w szybkim tempie zebrać około 6 tys. zł (tutaj też pokazałam innym chorym, jak można szybko i zgodnie z prawem zebrać fundusze). Pojechałam na wymarzoną rehabilitację i okazało się , że w pewnym stopniu można cofnąć wydawać by się mogło procesy nieodwracalne jakie nastąpiły w moim organizmie. Wszystko dokumentowałam zdjęciami i umieszczałam to fanpage’u. Okazało się, że byłam inspiracją, przykładem i drogowskazem dla chorych pozostawionych bez żadnej nadziei. Ściągnęłam tylu chorych do jednej z gliwickiej przychodni rehabilitacyjnej, że nawet dostałam stałą zniżkę na wszystkie zabiegi od jej zarządu! A chorzy byli zachwyceni, bo nagle okazało się, że można coś więcej zrobić, jeśli chodzi o rehabilitację, niż tylko mówić – i tu cytat jednej z lekarek: „czy będzie się pani rehabilitować czy nie, i tak pani usiądzie na wózek”.\nW 2015 roku dowiedziałam się o komórkach macierzystych z krwi pępowinowej i podjętej próbie leczenia u jednej z osób chorujących na to samo, co ja. Nie zastanawiałam się nad niczym, tylko pojechałam na konsultację. Konsultował mnie dr Dariusz Boruczkowski z Polskiego Banku Komórek Macierzystych. Nie obiecywał gruszek na wierzbie, mówił raczej o zatrzymaniu postępu choroby i niewielkich ewentualnych efektach. Poparł to wieloma naukowymi materiałami z USA.\nTerapia jest eksperymentalną i nierefundowaną, a koszt jednego podania do płynu mózgowo-rdzeniowego to w moim przypadku 14200 zł. Zaplanowano u mnie minimum 10 podań co około 8 tygodni. Po 5 podaniach nastąpiło nie tylko zatrzymanie postępu choroby, ale również dosyć spora poprawa na około 15%.\nMoja mama, kiedy pojechałam ją odwiedzić, mnie nie poznała, ponieważ rysy mojej twarzy zmieniły się diametralnie (choroba atakuje również mięśnie twarzy), stałam się nagle podobna do swojej siostry, która jest zdrowa. Kręgosłup wyprostował się na tyle, że urosłam o kilka centymetrów. Mięsnie brzucha zaczęły pracować i lordoza stała się znacznie mniejsza. Chodzenia stało się łatwiejsze. Ostatnio miałam wykonywane EMG mięśni i okazało się, że zmiany miopatyczne zaczynają się cofać, a stan moim mięśni mieści się w dolnej granicy normy zdrowego człowieka.\nKomórki macierzyste mają ten minus, że ich działanie utrzymuje się do 3- 4 miesięcy po podaniu i nawet jak zakończę serie 10 podań, to żeby utrzymać efekty terapii, będę musiała przynajmniej raz na 3-4 miesiące terapię kontynuować.\nBardzo dużym problemem jest koszt terapii i rehabilitacji. Należę do fundacji Avalon, gdzie można wspomóc mnie w różny sposób, wysyłając sms, przekazując darowiznę lub 1 % podatku. Do tej pory wielu ludzi dobrej woli bardzo mi pomogło i dzięki temu mogę istnieć, żyć pełnią życia, a w tej chwili również pomagać innym chorym.\nJuż dużo Pani zdziałała. A jakie są pani plany na przyszłość?\nJeśli chodzi o pomoc innym, stwierdziłam, że trzeba coś więcej zacząć działać niż tylko prowadzić fanpage. Założyłam grupę wsparcia o nazwie FSHD Poland. Mam w tej chwili 106 członków grupy, chorzy są nie tylko z Polski. Wspieramy się wzajemnie, wymieniamy informacjami i doświadczeniami z chorobą. Mamy poczucie, że nie jesteśmy sami i to bardzo pomaga w codzienności.\nWe wrześniu tego roku udało mi się zorganizować wyjazd integracyjny dla naszej grupy. Wszystko się super udało, zawiązały się przyjaźnie, byli również rodzice dzieci chorych i patrzyli na nas z ogromną nadzieją, jak sobie dobrze wszyscy radzimy już jako dorosłe osoby.\nMam w planach (i to w najbliższym czasie) założenie fundacji pomagającej w zbieraniu funduszy głównie na rehabilitację i na ewentualne badania genetyczne na rzecz chorych na FSHD, ponieważ na chwilę obecną diagnostyka genetyczna naszej choroby jest nierefundowana w Polsce. Po za tym fundacja będzie miała w planach stworzenie ogólnopolskiego rejestru chorych na FSHD, mam nadzieję we współpracy z Poradnią Chorób Mięśni na Banacha w Warszawie.\nPrzypuszczenia są takie, że częstotliwość urodzeń z chorobą FSHD to 1 na 8 tysięcy, czyli w Polsce jest nas około 5 tysięcy chorych.\nRok temu byłam na konferencji w Berlinie dotyczącej zaniku mięśni FSHD. Zostałam tam poproszona o współpracę z największymi organizacjami na świecie zajmującymi się zbieraniem funduszy oraz badaniami klinicznymi nad lekami na tą chorobę. Do tego konieczne jest założenie fundacji. Firmy farmaceutyczne chcą wiedzieć dokładnie, ilu ludzi szacunkowo choruje na tą chorobę i interesują się również liczbą chorych w Polsce.\nWiedza ta jest potrzebna do oszacowania kosztu ewentualnego leku i czy w ogóle opłaca się go wyprodukować.\nCo chciałaby Pani przekazać innym chorym, którzy od niedawna żyją ze świadomością, że są nieuleczalni chorzy? Czy można im jakoś dodać otuchy?\nPrzede wszystkim nie poddawać się – za wszelką cenę. Nawet jak choroba doprowadzi do wózka inwalidzkiego, to też jeszcze nie koniec świata.\nOd czerwca uczestniczę w warsztatach organizowanych przez jedną z fundacji, dotyczących uświadamiania dzieci i młodzieży w szkołach, kim są osoby z niepełnosprawnością, jak się wobec takich osób zachowywać i jak można im w bezpieczny sposób pomóc, np. przejść przez ulicę. To wszystko przyczynia się do większej świadomości społeczeństwa, dzięki czemu czujemy się swobodnie i nie boimy się wyjść z domu ze względu na złą reakcję otoczenia. Jeszcze 16 lat temu osoby takie jak ja były sensacją na ulicy, a dzisiaj wiele się zmieniło i to na dobre. Trzeba być otwartym i nie bać się wyjść do ludzi i poprosić o pomoc.\nWażne jest też to, żeby nie tracić nadziei na upragniony lek. On będzie w ciągu kilku lat i będzie na pewno nierefundowany i przeraźliwie drogi, ale będzie. A wtedy będziemy już jako fundacja walczyć o jego refundację jak w tej chwili walczy Fundacja SMA o refundację leku Nusinersen na rdzeniowy zanik mięśni.\nDo tego trzeba żyć w miarę normalnie i cieszyć się z każdego dnia, a ja postaram się w tym pomagać na tyle, na ile starczy mi sił. Będę motywować, pokazywać, że można i wspierać dobrym słowem.\nWszystkim, którzy chcieliby wesprzeć Joannę, pozostawiamy dane fundacji Avalon, której jest podopieczną.\nNr konta: 62 1600 1286 0003 0031 8642 6001, tytuł wpłaty: Wdowiak, 5063\nSMS na nr 75 165 o treści POMOC 5063 (koszt sms to 6,15 zł brutto)\n1 % Podatku KRS: 0000270809 cel szczegółowy Wdowiak, 5063\nZobacz inne historie Polek w naszym dziale Polki Mogą Wszystko\n„Marzenia są po to, aby wytyczać bieg życia – nie tylko je umilać” – Polka rzuciła pracę w korporacji, by organizować paramilitarne obozy w górach\nTagi: choroba, Polki Mogą Wszystko, diagnoza, mięśnie


Robert TYSZKIEWICZ: "Strach ma oczy Imperialnej Rosji. Niezbędne stanowcze reakcje NATO i Unii Europejskiej"\nWyjęcie Ukrainy spod wpływów Rosji zmusi Kreml do porzucenia marzeń o światowym imperium, zmusi do partnerskiego negocjowania z Unią Europejską, a nawet – do modernizacji samej Rosji. To byłaby gigantyczna zmiana, której Rosja opiera się za wszelką cenę. Demonstruje światu, że jest gotowa na wojnę – bo to jej wypróbowany sposób na każdą trudną sytuację.\nTo jeszcze nie wojna. Prezydent Rosji Władimir Putin decyzją rosyjskiej Dumy otworzył sobie drogę do militarnej interwencji na Ukrainie – ale nie rozpoczął operacji wojskowej. Rosja na razie testuje, jak daleko może się posunąć w destabilizowaniu sytuacji na Ukrainie. Chce tej destabilizacji, marzy o pretekście do tego, by wejść zbrojnie na Ukrainę – o pretekście, który uzasadniłby jej interwencję w oczach Zachodu i USA.\nZ punktu widzenia Putina najlepiej, by rosyjskie wojska weszły na Ukrainę w obronie samych Ukraińców, np. mieszkańców Krymu. To wymarzony scenariusz: krymscy Ukraińcy proszą świat o pomoc, o obronę ich zdrowia i życia, wtedy wkracza wielka Rosja, nakładając maskę „stabilizatora” – i zostaje na Ukrainie tak długo, aż sytuacja wróci do normy – czyli jak długo sama zechce.\nBez pretekstu Putin nie zdecyduje się na operację militarną. Stanowcze reakcje NATO i Unii Europejskiej, bardzo w tej chwili potrzebne, muszą w nim wzmocnić przekonanie, że jej koszty byłyby gigantyczne i zupełnie nieopłacalne dla jego kraju. Choć bowiem wielu Rosjan wciąż pielęgnuje marzenia o Rosji imperialnej, na co dzień imperializm ustępuje miejsca rzeczywistości. Trzeba mieć co jeść. A Rosja jest dziś na krawędzi głębokiego kryzysu ekonomicznego i koszty spowodowane reakcją innych państw na interwencję militarną mogą ją w ten kryzys wepchnąć szybciej niż przewidywano.\nDlaczego jednak w takiej sytuacji Rosja – niczym wielki lew – nie tylko postanowiła zaryczeć, nie tylko przeciągnąć się, ale nawet wstać i potrząsnąć grzywą? Bo władze Rosji walczą o zachowanie w całości systemu, w którym funkcjonuje ich państwo. Wyjęcie spod jej wpływów Ukrainy zburzy cały układ – zmusi Rosję do porzucenia marzeń o światowym imperium, zmusi do partnerskiego negocjowania z Unią Europejską, a nawet – do modernizacji samej Rosji. To byłaby gigantyczna zmiana, której Rosja opiera się za wszelką cenę. Demonstruje światu, że jest gotowa na wojnę – bo to jej wypróbowany sposób na każdą trudną sytuację. Rosja wie, że jeszcze chwila, a przegra wojnę ekonomiczną. Przegra też wojnę wpływów, jeśli Ukraina pójdzie w kierunku europejskim. Na taką porażkę, widoczną gołym okiem dla każdego, władze Rosji nie mogą sobie pozwolić. Straszą więc wojną. Prowokują nowe ukraińskie władze, licząc na ich błąd, na emocje, na historyczny strach przed Rosją. Dlatego kluczowe jest zachowanie spokoju przez samych Ukraińców. Mamy obowiązek im w tym pomóc – Ukraińcy będą spokojni, kiedy zaryczą i potrząsną grzywą lwy zachodniego świata: USA, Unia Europejska, NATO. Wtedy Ukraińcy będą mieli siłę, by opierać się rosyjskim prowokacjom.\nPolska, doskonale rozumiejąc przerażenie, jakie w każdym kraju środkowej i wschodniej Europy budzi Rosja, bezustannie namawia i przekonuje swoich zachodnich partnerów do jak najbardziej jednoznacznego i realnego wsparcia Ukrainy oraz przeciwstawienia się Rosji. Ma rację premier Donald Tusk, gdy mówi, że od reakcji NATO i UE na obecną sytuację będą zależały przyszłe wieloletnie relacje między krajami tej części świata. Pisałem o tym miesiąc temu: dopóki Europa reaguje na agresję, przemoc, łamanie praw człowieka, dopóty Europa trwa. Właśnie reagowanie jest gwarantem istnienia naszej europejskiej wspólnoty – bo daje nam pewność, że gdyby coś podobnego dotknęło nas, reszta zareaguje. Dziś nadszedł ten moment, kiedy wszyscy mówimy sobie wzajemne „sprawdzam”. Sprawdzamy (i my, i Rosja), czy europejska wspólnota istnieje, czy jest tylko urzędniczą wieżą Babel.\nWierzę, że zdamy ten egzamin. I wyjdziemy z niego mocniejsi, razem z Ukrainą.\n1 marca, 19.20\nRobert TYSZKIEWICZ: “Demokracja kończy się 230 km od Warszawy”\nEuropa polityka putin Robert TYSZKIEWICZ rosja Ukraina unia europejska


Jakie były kobiety polskiej mafii? Opowieści Masy - KlaudynaMaciag.pl - rozwój, freelancing, blogowanie\nMinionego wieczora przesłuchałam w całości książkę Masa o kobietach polskiej mafii, stanowiącą wywiad-rzekę Artura Górskiego z bodaj najsłynniejszym polskim świadkiem koronnym. Masa, niegdyś członek słynnej mafii pruszkowskiej, opowiada tutaj o żonach, matkach, kochankach i dziwkach polskiej mafii. Od premiery tej i innych książek Masy minęło już kilka lat, na przestrzeni których dowiedzieliśmy się, że niektóre sprawy rozmówca Górskiego przemilczał, inne nieco podkoloryzował. Sięgając po tę książkę liczyłam się z tym, że będzie to pewnego rodzaju zakrzywiony obraz rzeczywistości, ale i tak uważam, że była to ciekawa przygoda. W historie o dziewczynach, które chciały się dostać do show biznesu i w opowieści o kulisach wyborów miss jestem w stanie uwierzyć totalnie, choć nie da się ukryć, że wiele z tych historii szokuje, odrzuca i przeraża. A jeszcze bardziej to, z jaką lekkością człowiek, który sam ma córkę, potrafi opowiadać o gwałtach i wszystkim tym, co się wielkim panom należy. Ciekawe jest za to tło społeczno-polityczne całej tej opowieści i wyraźne zaznaczenie tego, jak żyło się w Polsce lat ’90. Obraz Polski czasu przemian jest dla mnie tym bardziej interesujący, że sama byłam wówczas dzieckiem i nie do końca rozumiałam to, o czym mówiono w mediach, a co dzięki Masie poznałam teraz z zupełnie innej strony i mogłam nareszcie zrozumieć. Masa o kobietach polskiej mafii to dobra książka rozrywkowa na jeden wieczór, która pozwala zajrzeć w głąb środowiska dostępnego tylko dla nielicznych. Pojawiają się tutaj nazwiska znane z pierwszych stron gazet, opisy libacji, opowieści o ustawianiu konkursów piękności i mnóstwo historii poniżanych, gwałconych, maltretowanych i krzywdzonych kobiet. Wydaje się, że za “kobiety polskiej mafii” nie uważa się bliskich gangsterom osób, ale przede wszystkim prostytutki. I pod pojęciem tym nie kryją się wcale panie z burdeli (choć i takie się tu pojawiają), ale wszystkie te chętne do roboty w dyskotekach, panieneczki marzące o sławie i piękności robiące karierę przez łóżko. Tak naprawdę jednak te “kobiety” w tytule, to tylko pretekst do snucia opowieści o wielkich gangsterach i tak naprawdę równie dobrze tytuł tej książki mógłby brzmieć: Masa o seksie w polskiej mafii, bo tylko do tego całość się sprowadza. Opowieści o żonach i matkach, które wydawały mi się najbardziej interesujące, jest tutaj bardzo niewiele. Najprościej powiedzieć: “godziły się na wszystko, o niczym nie wiedziały” i zamknąć temat. Spodziewałam się więcej po licznych “ochach” i “achach” znajomych blogerów, a otrzymałam krótką opowiastkę o charakterze rozrywkowym, która może i jest jakąś ciekawostką, ale niczym więcej. W dodatku w wersji audio wypada niesamowicie sztucznie. Moja ocena: 5/10 Książka przeczytana w ramach wyzwań: “WyPożyczone” oraz “Czytelnicze wzywanie 2017” (kategoria: Książka o morderstwach/morderstwie).\nPrev"Lewandowska, gdzie masz dziecko?!", czyli o tym, gdzie jest miejsce Prawdziwej Matki\n100 najlepszych książek XX wiekuNastępny\nZbigniew, słuchacz audiobooków pisze:\nMuszę się zgodzić ze Zbigniewem, to dość tania sensacja, dodatkowo jeszcze próba “oswajania” wizerunku gangstera jest dla mnie niesmaczna. Powoli zbliżamy się do patologicznej sytuacji, że ktoś kryminalista, nazwijmy rzecz po imieniu, wpada na próbach łatwego zarobku, ale dzięki “złej sławie” zarabia na pisaniu wspomnień. Reasumując: czytałem fragment książki w bibliotece, raczej nie kupię.


Jestem bankowcem : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów NBS 2010/03 Jestem bankowcem\nW warszawskim Klubie Bankowca odbyła się uroczystość wręczenia certyfikatów Systemu Standardów Kwalifikacyjnych w Bankowości Polskiej.\nStopnie zawodowe uzyskało 250 osób, wśród nich zdecydowana większość z sektora bankowości spółdzielczej (171 – Dyplomowanego Pracownika Bankowego i 43 – Samodzielnego Pracownika Bankowego). „Standardy Kwalifikacyjne” to opis uniwersalnych wymagań dotyczących wiedzy i umiejętności pracowników banków, aby uzyskać potwierdzający ich zdobycie certyfikat, należy zdać egzamin przed zewnętrzną komisją kwalifikacyjną ZBP.\nKursy i szkolenia przygotowujące prowadzą instytucje akredytowane przy związku. Kandydat musi mieć doświadczenie zawodowe w banku lub w instytucji finansowej-współpracującej z bankiem uczestnikiem systemu standardów.\nKAPITAŁY TO LUDZIE\nSektor bankowy posiada fundusze własne w wysokości ponad 90 mld zł i kilkaset miliardów złotych depozytów. Mimo to w relacji aktywów do PKB plasujemy się na przedostatnim miejscu w Unii Europejskiej. Jednak warto też zauważyć, że polskie banki są zdrowe ekonomicznie, gromadzą wszystkie wymagane prawem rezerwy i żaden z nich nawet w czasach kryzysu nie wymagał dramatycznej pomocy. Największy nasz kapitał to… 176 tysięcy bankowców. Staramy się o ten kapitał ...\nWojna z gotówką: Sposobem „na lusterko”


SPORT - KREATOR | Centrum Szkoleniowe\nMasaż w sporcie, odnowa biologiczna w sporcie, fitness gimnastyczny\nAnatamonia treningu sylwetkowego\nTRZYDNIOWE SEMINARIUM CROSSFIT\nNabycie wiedzy z zakresu Kalisteniki, Gimnastyka sportowa, Tabaty poznanie sposobów wykorzystywania własnej masy w treningach. Zapobieganie kontuzjom i uniknięcie przetrenowania się.\nNabycie umiejętność poznawania błędów, barier oraz modelowanie pamięci mięśniowej. Kalistenika to trening z własnym ciężarem ciała w terenie np: Stanie na rękach (podstawy). Stanie na rękach na kółkach (podstawy). Progresja do wagi tyłem i przodem (back front lever). Progresja do wagi w podporze (Planche) + Dodatkowe ćwiczenia siłowe na kółkach i poręczach gimnastycznych,\n"Tabata" obok "HIIT" to jeden z najnowocześniejszych systemów treningowych opartych na "interwale". Nie lubisz kręcić cardio na rowerze 60minut? Zamien to na intensywny 12 minutowy trening całego ciała. Ale różnica w tym że robi się to baaardzo powoli. Czyli np. pompki. Ale 10 sekund w dół i 10 sekund do góry. Ale bardzo rozwojowy lub ewentualnie mozna ze sprzętem. Np pompka na jedenej piłce koszykowej. A druga ręka normalnie na ziemi leży. Ale parametry sekund zachowane tak samo 10sek/10sek np. Uczestnik szkolenia nabędzie wiedzę z zakresu Kalisteniki,Gimnastyki sportowej i Tabaty, pozna sposoby wykorzystywania własnej masy w treningach. Uczestnik będzie wiedział jak zapobiec kontuzjom i uniknąć przetrenowania się .Nabędzie umiejętność poznawania błędów, barier oraz modelowanie pamięci mięśniowej. Uczestnicy szkolenia pogłębią swoją wiedzę oraz uzupełnią ją na temat ćwiczeń siłowych z własną wagą ciała.\nCelem jest zdobycie wiedzy, umiejętności oraz kompetencji niezbędnych w procesie profesjonalnego przygotowania do treningów i startów w zawodach sportowych, oraz optymalizacji odnowy mięśniowej. Po zakończonym szkoleniu uczestnik zdobędzie umiejętność samokształcenia się i doskonalenia w danym zakresie.\n1. Masaż w sporcie\n- Kinesiotaping w sporcie\n- Zagadnienia kliniczne\n2. Odnowa biologiczna w sporcie\n- Ortopedia i traumatologia w sporcie\n- PNF w sporcie\n- Tensegracja tkanek\n3. Fitness w gimnastyce\n- Prawidłowe proporcje ciała\n- Tonus mięśniowy\n- Prążkowanie mięśni\nNabycie wiedzy z zakresu treningu mięśni grzbietu, nóg i rąk. Zapobieganie kontuzjom i uniknięcie przetrenowania się. Nabycie wiedzy z zakresu budowy mięśni.\nJak prawidłowo trenować mięsnie grzbietu\nPodstawowe ćwiczenia na mięśnie\nPodstawowe zasady treningowe o których powinieneś pamiętać\nPodstawowe cwiczenia na trening nóg\nCelem szkolenia jest nabycie wiedzy i umiejętności z zakresu intensywnego treningu siłowego. Po zakończonym szkoleniu uczestnik zdobędzie umiejętność samokształcenia się i doskonalenia w danym zakresie.\n– Air squat, front squat, overhead squat\n– Deadlift, sumo deadlift, med ball clean\nPodstawy ćwiczeń gimnastycznych – przykłady skalowania i progresji:\nCelem szkolenia jest nabycie wiedzy i umiejętności z zakresu breakdance fitness. Po zakończonym szkoleniu uczestnik zdobędzie umiejętności samokształcenia się i doskonalenia w danym zakresie\n1. Siła rdzenia - Popraw swoją siłę rdzenia dzięki tradycyjnym ćwiczeniom ruchowym, takim jak pompki ciśnieniowe, lub za pomocą treningu siłowego lub ciężarków.\n2. Wytrzymałość górnej części ciała - Mnóstwo sprzętu do treningu siłowego skupia się na mięśniach ramion i górnej części pleców, ważnych obszarach, które wzmacniają breakdance\n3. Elastyczność - Wybierz odcinki, które działają na główne grupy mięśni i wszystkie mięśnie, których używasz podczas regularnego treningu. Unikaj wszelkich odbijających się odcinków, które mogą uszkodzić mięśnie lub ścięgna.\n4. Saldo - Poprawienie równowagi i koordynacji pomaga również w wykonywaniu ruchów breakdance.\nCelem szkolenia jest nabycie wiedzy i umiejętności z zakresu breakdance fitness. Nabędzie wiedzę na temat siły rdzenia, wytrzymałości górnej części ciała jak i elastyczności mięśni. Po zakończonym szkoleniu uczestnik zdobędzie umiejętności samokształcenia się i doskonalenia w danym zakresie


Przewoził niebezpieczny towar bez uprawnień | Wojewódzki Inspektorat Transportu Drogowego w Krakowie\nWITD / Aktualności / Przewoził niebezpieczny towar bez uprawnień\nPrzewoził niebezpieczny towar bez uprawnień\nW dniu 25.09.2020r. w miejscowości Pogórska Wola na drodze krajowej nr 94, małopolscy inspektorzy zatrzymali do kontroli pojazd rumuńskiego przewoźnika, którym na trasie Polska – Rumunia przewożony był w ilości prawie 25 ton towar niebezpieczny UN3257 (asfalt ciekły o podwyższonej temperaturze).\nW trakcie czynności inspekcyjnych ujawniono, że kierowca nie posiada specjalnego zaświadczenia o przeszkoleniu uprawniającego do przewozu niebezpiecznych towarów. Kierowca oświadczył, że nigdy nie posiadał ww. zaświadczenia ADR.\nW związku z powyższym, wszczęto stosowne postępowanie administracyjne na przewoźnika rumuńskiego zagrożone karą pieniężną w kwocie 2000 złotych, a kierującego ukarano mandatem karnym w kwocie 800 złotych. Kierowcy zakazano dalszej jazdy do czasu dojazdu kierowcy posiadającego stosowne uprawnienia ADR.


IBM Cloud Virtual Servers - Opcje wdrażania - Polska | IBM\nOpcje wdrażania serwerów wirtualnych IBM Cloud\nWybierz najlepszy serwer wirtualny do przeprowadzenia migracji i modernizacji zasobów\nKtóre wdrożenie najlepiej sprawdzi się w Twoim przedsiębiorstwie?\nSkalowalne i konfigurowalne rozwiązania IBM Cloud® do przetwarzania w infrastrukturze wirtualnej sprawdzą się zarówno wśród małych zespołów programistycznych, jak i w dużych przedsiębiorstwach. Bez względu na to, czy chcesz przenosić aplikacje do chmury, modernizować aplikacje, zwiększać odporność danych na wypadek awarii lub wykorzystywać nowe topologie wdrażania, platforma IBM Cloud skutecznie odpowie na Twoje indywidualne potrzeby.\nSerwery wirtualne IBM Cloud Virtual Servers for VPC umożliwiają szybkie udostępnianie zasobów, zwiększają wydajność sieci, zapewniają większą przepustowość i podnoszą skuteczność separacji danych.\nDefiniuj sieci wirtualne i zarządzaj nimi w logicznie odseparowanych segmentach chmury publicznej IBM.\nWdrażaj i skaluj wirtualne zasoby obliczeniowe w sieciach wirtualnych, tak by dostosowywać je do swoich potrzeb biznesowych.\nWykorzystuj ten typ akcelerowanego środowiska na potrzeby aplikacji i obciążeń od początku działających w chmurze, które wymagają większej dostępności zapewnianej przez architekturę strefową.\nKorzystaj z zakresu adresów BYOIP (Bring Your Own IP), aby zadbać o wolną od zakłóceń łączność między zasobami chmurowymi a lokalnymi.\nKorzystaj z modelu bezpieczeństwa BYOK (Bring Your Own Key), aby szyfrować woluminy blokowe przy użyciu klucza zarządzanego przez klienta.\nKorzystaj z większej przepustowości. Wydajność sieci może osiągnąć nawet 80 Gb/s.\nSerwery wirtualne IBM Cloud Virtual Servers for VPC idealnie nadają się do:\nBudowania aplikacji od początku działających w chmurze\nTworzenia i testowania obciążeń\nHostingu WWW i aplikacji\n→ Sprawdź szczegóły\n→ Sprawdź ceny\n→ Dowiedz się, od czego zacząć\nSerwery wirtualne IBM Cloud for Classic\nIBM Cloud Virtual Servers for Classic to poprzednia generacja maszyn wirtualnych (VM) obecna w centrach przetwarzania danych IBM Cloud na całym świecie. Maszyny wirtualne są wdrażane w tych samych sieciach VLAN, co serwery fizyczne, dzięki czemu możliwe jest rozłożenie obciążeń pomiędzy serwery wirtualne i fizyczne przy jednoczesnym zapewnieniu ich współdziałania.\nWykorzystuj moc obliczeniową procesorów GPU na potrzeby aplikacji obsługujących technologie uczenia maszynowego i uczenia głębokiego.\nUruchamiaj instancje na żądanie i ograniczaj koszty do minimum dzięki godzinowym i miesięcznym modelom rozliczania.\nOszczędzaj czas i pieniądze, rezerwując serwery wirtualne z wyprzedzeniem, lub wybierz model opłat naliczanych w miarę faktycznego wykorzystania zasobów i zyskuj tymczasową moc obliczeniową.\nKażdy serwer wirtualny IBM Cloud może być gwarantowany, bez konieczności subskrybowania rdzeni czy pamięci RAM na zapas.\nSerwery wirtualne IBM Cloud Virtual Servers for Classic idealnie nadają się do:\nIntensywnych obliczeń (HPC)\nEksploatacji technologii sztucznej inteligencji i technologii analitycznych, w tym uczenia maszynowego i uczenia głębokiego\nObsługi wielopoziomowych aplikacji WWW\nIBM Cloud for VMware Solutions Shared umożliwia udostępnianie obciążeń VMware w maksymalnie wydajny, elastyczny i skalowalny sposób. Rozpoczynasz korzystanie z chmurowego środowiska tworzenia i testowania oprogramowania lub ośrodka usuwania skutków katastrofy? A może przeprowadzasz transformację całego przedsiębiorstwa, przenosząc je do chmury hybrydowej? Bez względu na to, przed jakimi stajesz wyzwaniami, rozwiązanie IBM Cloud for VMware Solutions Shared stanowi ekonomiczny sposób na szybkie samodzielne postawienie pierwszych kroków z chmurą i obciążeniami VMware w nowym środowisku.\nOferowane rozwiązanie jest przyjazne i intuicyjne w obsłudze, dzięki czemu możesz wykorzystywać swoje dotychczasowe zasoby, umiejętności i narzędzia operacyjne związane z obciążeniami VMware.\nNiskie koszty początkowe: Możesz zacząć od 1 wirtualnego procesora i 1 GB pamięci RAM, a następnie stopniowo rozszerzać konfigurację w miarę potrzeb.\nEkonomiczne usuwanie skutków katastrofy: To niezwykle opłacalne rozwiązanie w przypadku ośrodka usuwania skutków katastrof zarządzanego pod kątem obciążeń VMware, w którym maszyny wirtualne są użytkowane przez krótkie okresy, a zapotrzebowanie na moc obliczeniową dynamicznie się zmienia.\nOgraniczanie wydatków na IT i odciążenie on zadań związanych z utrzymaniem i eksploatacją: Rozwiązanie IBM Cloud for VMware Solutions Shared jest zarządzane przez IBM, więc nie musisz już wykonywać takich czynności, jak instalacja poprawek, modernizacja czy monitoring.\nRozwiązanie IBM Cloud for VMware Solutions Shared idealnie nadaje się do:\nSzybkiej lub tymczasowej migracji obciążeń VMware do chmury\nRozszerzania mocy obliczeniowej na potrzeby obciążeń VMware\nBudowy środowiska usuwania skutków katastrofy dotykającej obciążenia VMware\nSerwery wirtualne IBM Power® Systems dostarczają maszyny wirtualne na procesorach IBM POWER9™ w chmurze publicznej IBM Cloud dostępnej w modelu usługowym. To ekonomiczne serwery wirtualne przeznaczone dla klientów systemów IBM AIX® i IBM i, którzy chcą usprawnić przetwarzanie różnych obciążeń lokalnych dzięki skalowalności, elastyczności i wydajności chmury. Zyskujesz wszystko, co najlepsze w serwerach IBM POWER® i chmurze IBM Cloud, w ramach pojedynczego, wygodnego, niedrogiego, samozarządzającego środowiska z modelem opłat naliczanych według faktycznego wykorzystania zasobów.\nZbuduj odseparowane i bezpieczne środowisko testowe do sprawdzania obciążeń systemów AIX lub IBM i, nowych wersji systemów operacyjnych lub najnowszego sprzętu.\nZaprojektuj środowisko chmury hybrydowej i utrzymuj aplikacje AIX i IBM i w chmurze publicznej — możesz w sposób bardziej skalowalny i elastyczny zwiększać i zmniejszać jego moc obliczeniową adekwatnie do aktualnych potrzeb.\nPrzygotuj w wybranej lokalizacji zdalne centrum przetwarzania danych przystosowane do usuwania skutków katastrof, bez konieczności nabywania nowych centrów przetwarzania danych lub rozbudowy dotychczasowych.\nSerwery wirtualne IBM Power Systems Virtual Servers idealnie nadają się do:\nTworzenia i testowania aplikacji POWER\nObsługi obciążeń POWER klasy korporacyjnej\nSerwery wirtualne IBM Cloud Hyper Protect Virtual Servers — zbudowane na bazie bezpiecznej platformy IBM LinuxONE i działające w oparciu o technologie IBM Z® — zapewniają pełną kontrolę i skuteczny nadzór nad newralgicznymi obciążeniami biznesowymi. Nikt poza Tobą, nawet administratorzy IBM Cloud, nie może uzyskiwać dostępu do Twoich obciążeń.\nRozszerzaj i konsumuj zasoby lokalne LinuxONE w chmurze, aby przyspieszyć tworzenie i testowanie oprogramowania oraz tworzenie jego kopii zapasowych bez obniżania poziomu bezpieczeństwa.\nZwiększaj odporność newralgicznych obciążeń i niweluj towarzyszące im opóźnienia do minimum. Każda instancja jest zbudowana w postaci wysoce dostępnej konfiguracji klastrowej, z obsługą wielostrefowych regionów (MZR).\nSpełniaj obowiązujące wymagania prawne, wykorzystując mechanizmy kontroli uzyskiwania dostępu — przez zewnętrznych i uprzywilejowanych użytkowników — do treści znajdujących się na serwerze wirtualnym.\nSerwery wirtualne IBM Cloud Hyper Protect Virtual Servers idealnie nadają się do:\nTworzenia i testowania aplikacji LinuxONE\nUsuwania skutków katastrof w przypadku obciążeń LinuxONE\nEkspansji geograficznej aplikacji LinuxONE


Daty Rejsow Nowa Sol - artykuły | Nasze Miasto\nDaty Rejsow Nowa Sol\nAhoj! Zefir i Laguna zapraszają! (info, cennik, daty, mapa rejsów)\nJuż od 1 kwietnia rusza sezon rejsów statkami po Odrze. Mamy dla Was informacje, mapy, cenniki i wszystkie niezbędne ciekawostki, z którymi powinniście się zapoznać przed wejściem na pokład!\n28 listopada 2014, 18:07\nrejsy nowa sól\nzefir i laguna rejsy\ncennik rejsów nowa sól\ndaty rejsów nowa sól\nPomysł na wolny czas w weekend. Rejs Laguną po Odrze. Statek pływa w Głogowie\nStatek Laguna rozpoczął rejsy. Chętnych pierwszego dnia nie brakowało. Można skorzystać w sobotę i niedzielę, 13-14 czerwca. Trzeba tylko pojechać do Głogowa.\n12 czerwca 2020, 19:26\nPostępy prac przy budowie Laguny w Ustce [ZDJĘCIA]\nWłaściciele zapewniają, że będzie to kolejna wizytówka Ustki. Zobacz zdjęcia z budowy Laguny w Ustce.\nZefir w końcu zawita do Krosna Odrzańskiego. Ale czy popłynie w tym roku? Teraz zależy to nie tylko od wody w Odrze\nJuż od dłuższego czasu mieszkańcy regionu mieli mocno ograniczone możliwości przepłynięcia się statkami Zefirem i Laguną po Odrze. Jak będzie w tym roku? Na pewno Zefir częściej będzie widoczny w Krośnie Odrzańskim. Ale czy popłynie?\n18 marca 2020, 17:30\nNa promenadzie w Ustce ruszyły prace związane z rozbiórka lokalu Laguna. Przez lata budynek ten wrósł w krajobraz usteckiej promenady nadmorskiej. Zapraszamy do galerii zdjęć.\n16 września 2019, 11:32\nlaguna w ustce\nREJSY PO ODRZE. Wstrzymane zostały rejsy Laguną z portu w Nowej Soli. Przyczyną jest niski stan wód w rzece\n- Ze względu na bardzo niski poziom wody w Odrze jesteśmy zmuszeni odwołać rejsy w Nowej Soli. Do odwołania będą się one odbywać w Głogowie - informuje stowarzyszenie "Odra dla turystów".\n8 maja 2018, 16:53\nrejsy w Nowej Soli\nMajówka 2018 - Rejsy po Odrze. Statki "Zefir" i "Laguna" zabiorą nas aż w 18 miejsc Ziemi Lubuskiej i Niemiec [ZDJĘCIA]\nSam rejs Odrą dostarcza niezwykłych wrażeń. Jednak warto też zejść z pokładu „Zefira” lub „Laguny” i sprawdzić, co dzieje się na brzegu. Zapraszamy na przegląd 18 miejsc, do których dopływają lubuskie statki.\n3 maja 2018, 8:15\nZefir i Laguna zimują już w nowosolskim porcie [ZDJĘCIA]\nSkończył się sezon na rejsy po Odrze. Nasze odrzańskie wycieczkowce zakończyły tegoroczny sezon zgodnie z harmonogramem. W ostatni rejs Zefir i Laguna wypłynęły we wtorek o 17.00.\n2 listopada 2017, 8:11\nMajówka na Odrze z Zefirem i Laguną [PLAN REJSÓW]\nPrzed nami majówka. Pomysłów na spędzenie tego czasu jest pewnie całkiem sporo. Może warto wybrać się w rejs statkiem Zefir i Laguna? Poniżej znajdziecie pełen rozkład rejsów.\n29 kwietnia 2017, 15:59\nZefir przybił do portu (ZDJĘCIA)\nZefir w końcu przybił do krośnieńskiego portu. Rozpoczyna się sezon rejsów na Odrze.\n15 kwietnia 2017, 9:06\nrejsy na Odrze\nTuryści, którzy chcieli w ostatnich dwóch latach przepłynąć się Zefirem nie mieli szczęścia. Czy w tym roku fortuna się do nich uśmiechnie?\n15 marca 2017, 21:43\nZefir największą atrakcją turystyczną w Polsce\nRejsy statkami Zefir i Laguna po Odrze zwyciężyły w plebiscycie portalu Wirtualna Polska organizowanym z Polską Organizacją Turystyczną.\n28 grudnia 2016, 22:00\nZefir i Laguna - statki na szczycie\nNowosolskie statki Zefir i Laguna wygrały zdecydowanie internetowe głosowanie w konkursie na najlepszy produkt turystyczny w Polsce.\n21 grudnia 2016, 18:15\nCzy Zefir to perła turystyczna?\nZefir może zostać okrzyknięty najlepszą atrakcją turystyczną na Odrze. Potrzebuje jednak głosów, żeby wygrać.\n9 grudnia 2016, 18:29\nZefir na Starym Przedmieściu. Jak wygląda w środku nowoczesny biurowiec? [ZDJĘCIA]\nOficjalne otwarcie biurowca Zefir przy ul. Żabi Kruk 16 to równocześnie zakończenie pierwszego etapu inwestycji Pomerania Office Park na Starym Przedmieściu. Inwestorem jest Unimor Development, czyli spółka, która kiedyś produkowała telewizory, a teraz zajmuje się nieruchomościami.\n20 października 2016, 11:50\n12 sierpnia 2016, 13:52\nLaguna wraca na szlak [PROGRAM REJSÓW]\n- Woda jest nam nieco łaskawsza dlatego też Laguna może wrócić - choć na chwilę - na szlak - informuje Stowarzyszenie Odra dla Turystów i zaprasza na rejsy w Nowej Soli.\n27 lipca 2016, 15:20\nPożar na statku Laguna? Spokojnie, to tylko ćwiczenia! [ZDJĘCIA, WIDEO]\nWe wtorek (21 czerwca) w nowosolskim porcie odbyły się wielkie manewry strażaków. Podczas akcji ćwiczono m.in. ewakuację pasażerów z płonącego statku Laguna.\nDwa odrzańskie wycieczkowce, Zefir i Laguna, już w piątek, 15 kwietnia rozpoczynają rejsy po naszej rzece. Z tej okazji w nowosolskim porcie odbędzie się inaugurujące sezon impreza.\n13 kwietnia 2016, 11:51\nStatki turystyczne Laguna i Zefir są już gotowe, aby zabrać na pokład turystów i wypłynąć w rejs. Oficjalne rozpoczęcie sezonu już w piątek,15 kwietnia.\n31 marca 2016, 11:20\nharmonogram rejsów statków\nstatki turystyczne lubuskie\ncennik rejsow nowa sol


Kłopoty zdrowotne Michała Kubiaka! Niepokojące słowa trenera Vitala Heynena - Polsat Sport\nKłopoty zdrowotne Michała Kubiaka! Niepokojące słowa trenera Vitala Heynena\n24.07.2021, 17:12 Inne\nMichał Kubiak nie zagrał w meczu Polska – Iran 2:3.\nTrener Vital Heynen przyznał, że brak w składzie na mecz otwarcia z Iranem (2:3) w turnieju olimpijskim w Tokio Michała Kubiaka to efekt kłopotów zdrowotnych kapitana reprezentacji Polski siatkarzy. – Nie mogę zagwarantować, że zagra w kolejnym spotkaniu – zaznaczył. W poniedziałek biało-czerwoni zmierzą się z Włocham\nHeynen od dawna powtarzał, że nie wyobraża sobie składu na igrzyska w Tokio bez Kubiaka. Kapitana zespołu jednak zabrakło nie tylko w wyjściowym składzie, ale ani przez chwilę nie pojawił się na boisku. W podstawowej "szóstce" zastąpił go debiutujący w igrzyskach Aleksander Śliwka.\n– Nie będzie wielkiej niespodzianki co do tej decyzji personalnej. Michał nie jest w stu procentach zdrowy. Ma problem natury fizycznej. Zobaczymy, jak szybko dojdzie do siebie. Nie będę mówił o tym, co mu się stało. Jasne jest, że nie był w stanie dziś grać. Robimy wszystko, by mógł zagrać za dwa dni, ale nie mogę tego zagwarantować – zaznaczył Heynen.\n– Zobaczymy. Zawsze do końca mam nadzieję, że będzie dobrze, ale nie jestem w stanie tego przewidzieć – podkreślił.\n– Czy jestem zły? Nie, jestem rozczarowany. Musimy być realistami. Jeśli spojrzy się na całe spotkanie, to Iran był lepszy. Lepiej radził sobie w ataku i obronie. Nam gra w tych elementach nie wychodziła – analizował szkoleniowiec.\n– Najbardziej rozczarowujące jest dla mnie to, że wiadomo, iż podczas igrzysk będą zacięte mecze. Musisz je wygrywać, bo nie ma zbyt wielu spotkań, które mają inny przebieg. Jeśli przegrywasz 0:3, to wtedy wszystko jest jasne, ale przy 2:3 i kilku niewykorzystanych piłkach meczowych... Teraz nawet nie pamiętam, ile dokładnie ich było, ale mieliśmy je i ich nie wykorzystaliśmy. To jest dla mnie największy problem - nie chwyciliśmy swojej szansy w tym pojedynku – wskazał.\nHeynen przyznał, że początek meczu wyglądał dobrze w wykonaniu jego podopiecznych, ale potem przestali sobie radzić z zatrzymywaniem ataków rywali.\n– Pojawiły się stare błędy. Psuliśmy wiele zagrywek i często myliliśmy się w ataku – przyznał.\nTrener mistrzów świata ma świadomość, że teraz musi wykonać trudną pracę ze swoimi podopiecznymi.\n– Po porażce twoja pewność siebie maleje. To normalne. Musimy ją odbudować i zobaczyć, gdzie jesteśmy. Przy stanie 1:2 w setach wróciliśmy i walczyliśmy. To nie tak, że się wówczas poddaliśmy. W tie-breaku też mieliśmy swoje szanse – wyliczał.