Szukaj w SFD: co to sa weglowodany proste\nCo to są proste węglowodany?\njakie subskrybuty zaliczamy do węglowodanów prostych.a jakie do złożonych? Jak powinno odżywiać się maluchy powyżej szóstego miesiąca życia? Od kiedy dzieci w/w mogą spożywć te same posiłki co dorośli?\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 8/15/2011 3:30:22 PM Liczba szacunów: 0\ndobra - no to mam zasadę: "każdy posiłek powinien zawierać pełne białko" tyle że ja nie wiem jak to sprawdzić. i skąd mam wiedzieć co to są węglowodany proste, tłuszcze jednonienasycone itp..? wiem, że mogę to wszystko wygooglować, jednak miałem nadzieję, że ci którzy mają już tą wiedzę, pomogą mi trochę, i ogólnie naszkicują mi plan [...]\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 576 Data: 6/30/2011 10:06:49 PM Liczba szacunów: 0\nnie bedziemy pisac diety za ciebie bo napiszemy 1 dzien a ty w kołko bedziesz jadł to samo. Musisz sie sam nauczyc. To nie jest trudne. Odpowiedz sobie na 3 pytania(odpwiedzi napisz w tym temacie: Co to są białka pełnowartościowe? Co to są zdrowe tłuszcze? Co to sa węglowodany proste i złożone? Czekam na odpowiedzi.\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 7/30/2009 9:31:59 AM Liczba szacunów: 0\nFretka ty choliero jedna, ale żeś się znowu rozpisała To teraz dochodzimy do zasadniczej kwestii: czy dniem treningowym są tylko dni na siłce (na którą na razie nie chodzę), czy te moje aeroby też uznawać za trening (na razie tak właśnie robię) Zasada posiłków okołotreningowych odnosi się do treningów siłowych, więc ty robiąc same tylko aeroby, [...]\nOdpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 11/28/2010 10:37:14 PM Liczba szacunów: 0\nnieeee no...Pazzzik...rozumiem pomagać, ale bez przesady... nie wiesz co to są węglowodany?? inaczej cukry. zawarte są głównie we wszystkich zbożowych produktach (chleb, makaron, ryż) wszelkiego rodzaju owocach, w miodzie itp...no wszędzie przed treningiem węgle złożone, po treningu węgle proste, żeby szybko uzupełnić poziom glikogoenu we krwii, [...]\nOdpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 5/9/2005 8:16:45 PM Liczba szacunów: 0\nW czesie treningu?!\n"...co ma glukoza do carbo" glukoza to sa weglowodany proste a carbo to sa weglowodany proste + zlozone. Glukoza jest tania alternatywa dla carbo - pije sie to lub to po treningu w celu uzupelnienia zapasow glikogenu w miesniach. Carbo dobre jest z Olimpa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm\nOdpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 12/7/2003 1:57:51 PM Liczba szacunów: 0\nWzrost siły na diecie białkowej? to jest chyba ograniczenie węgli w znacznych ilościach a to one odpowiadają za "energię" jak się nie mylę więc nie dziwne, że jesteś zmęczony. Carbo to są węglowodany proste czyli możesz łykać w czasie treningu i powinieneś czuć "więcej siły" podobno działa ale nie jestem do tego przekonany. Po treningu jak piłem [...]\nOdpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 4/1/2012 12:18:08 PM Liczba szacunów: 0\nByłoby dobrze, gdybyś zrezygnowała z nabiału na 4 tygodnie, żeby zbadać reakcję organizmu. U niektórych osób odstawienie nabiału popycha redukcję do przodu. Jak odstawię twaróg, to będzie mi ciężko podbić białko bez uszczerbku na zdrowiu psychicznym, bo ileż można wsuwać mięso, rybę i jaja? No dobra, jakoś się postaram, chociaż odżywka na wodzie, [...]\nOdpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 11/29/2010 2:12:59 PM Liczba szacunów: 0\ndziękuję za odpowiedź -co do ryb, to jakie ? takie mrożone ? czy ryby z puszki są nie zdrowe ? -Carbo darować w ogóle ? ale sporo ludzi to poleca odrazu po treningu więc nie rozumiem dlaczego pan odradza. czy może zastąpić to sporą ilością owoców ? wkońcu to są węglowodany proste, które są potrzebne odrazu po treningu\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 5/1/2010 10:36:55 PM Liczba szacunów: 0\nweider giant MM 4000\nhttp://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html A wiesz co to jest Gainer ? To są węglowodany proste + maltodestryny (weglowodany złożone o średnim i wysokim IG) i troche Białka Gainera Dawkuje się według Braków w Diecie a nie jako Osobną Odżywkę która daje masę to zwykle jedzenie w proszku. I [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 12/15/2007 1:10:13 AM Liczba szacunów: 0\nA gdzie w drugim śniadaniu masz te zdrowe węglowodany? Ja tam ich nie widzę. Same jakieś rodzynki, jabłka itp. Masz niski poziom cukru, ale to nie znaczy, że owoce czy batoniki podziałają na ciebie leczniczo. To są cukry proste, które bardzo szybko podnoszą poziom cukru, ale równie szybko ten poziom spada (znaczy się te cukry zamiast być spalane [...]\nOdpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2009 7:43:17 PM Liczba szacunów: 0\n[...] sensu imo chyba ze lubisz trzymac diete i nie widziec efektow.jaja/mieso/ryby/ser-cos z tych produktow powinno byc w kazdym posilku.bez silki w ogole wywalilbym weglowodany,ale to moje subiektywne zdanie,na pewno bez treningu silowego odpadaja wszelkie cukry proste ktorych masz sporo w diecie...zycze powodzenia i zmiany swojego [...]\nOdpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 6/2/2007 8:31:05 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 12/23/2009 2:13:35 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 3/30/2010 6:16:02 PM Liczba szacunów: 0\n[...] nie rozumiem w czym problem:)? Chodzi o to, że ciężko mi normalnie funkcjonować, kiedy moje śniadanie nie jest obfite energetycznie, a tłuszcz tutaj podbija kalorie. Możesz powiedzieć, dlaczego łączenie tłuszczu i węglowodanów jest nie wskazane? Co mi to da? Przecież to nie są weglowodany proste i tłuszcze nasycone. Dlaczego odradzasz ser żółty?\nOdpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2009 10:20:24 PM Liczba szacunów: 0\nWedlug mnie wegle proste po treningu sa niezbedne. W porze okolotreningowej, stosuja je takze ci ktorzy robia wycinke, wyjasniajac to najprosciej: - węglowodany proste wchłaniają się bardzo szybko i charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym (gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi), - węglowodany złożone wchłaniają się powoli i [...]\nOdpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 8/10/2008 12:26:31 PM Liczba szacunów: 0\nPan Jacek wie co pisze ZALERZY przez RZ :) Dokonał odkrycia że w owocach jest fruktoza i że jest to cukier prosty EUREKA :) jeszcze niech powie że to samo zjeść owoc i batona (przecież i to i to są cukry proste). Neguje tym samym systemy zdrowego odżywiania profesora Michała Tombaka między innymi. Ok ma dużo postów na forum. To wcale nie znaczy, [...]\nOdpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 5/13/2007 11:48:11 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 7/25/2017 9:38:45 PM Liczba szacunów: 0\nPieczywo to nie sa węglowodany proste, tak samo biały ryże jak sporo osób uważa go za węglowodany proste, niektórzy i na tłuszczach dobrze się czują do obecnego bilansu dodaj ok 500 kalorii i obserwuj co się dzieje. Czy masz energię do pracy i na treningi czy w lustrze sylwetka wygląda ok. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-31 21:32:19\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 5/31/2016 9:31:59 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: cerebro drugi cykl szybkie pytania MCT BIAŁKA testosteron booster ćwiczenia na drążku matrix kolagen atlas Redox hardcore kapsaicyna odżywka białkowa ankieta dieta weganska wit d3 babeczki bayer jestem niski apteka


RODO i pliki Cookies LGD7 Kraina nocy i dni\nStowarzyszenie „LGD7-Kraina Nocy i Dni” w Opatówku w świetle przepisów prawa jest Administratorem Państwa danych osobowych. Oznacza to, że podejmujemy adekwatne środki techniczne oraz organizacyjne, aby w sposób rzetelny, legalny i transparentny zapewnić bezpieczeństwo przetwarzanych danych osobowych.\nAdministratorem Danych jest Stowarzyszenie „LGD7-Kraina Nocy i Dni” z siedzibą przy ul. Kościelnej 2, 62-860 Opatówek. Administrator powołuje się na prawnie uzasadniony interes, którym jest realizacja umowy ramowej NR 00022-6933-UM1510023/15 z 17 maja 2016r.\nWAŻNE: Ww. prawa podlegają ograniczeniom, które wynikają wprost z przepisów prawa. Każdorazowo realizacja przysługujących Państwu praw będzie poprzedzona analizą formalnoprawną w tym zakresie. Wszelkie wnioski dotyczące przetwarzanych danych osobowych, w tym przysługujących Państwu praw, można przesłać mailowo na adres: lgd7@wp.pl lub pisemnie na adres: Stowarzyszenie „LGD7-Kraina Nocy i Dni” z siedzibą przy ul. Kościelnej 2, 62-860 Opatówek. Państwa wnioski zostaną spełnione bez zbędnej zwłoki.\nJedną z przesłanek, która daje podstawę do przetwarzania Państwa danych osobowych jest wyrażenie przez Państwa zgody na przetwarzanie danych. Dotyczy to sytuacji, w których przetwarzanie danych nie odbywa się w oparciu o przepisy prawa, a jest działaniem dobrowolnym Administratora Danych, tzn. nie jest konieczne do wykonania umowy, realizacji obowiązku prawnego lub nie stanowi naszego prawnie uzasadnionego interesu. W takich przypadkach jeżeli zechcecie Państwo skorzystać z danej usługi poprosimy Was o wyrażenie pisemnej zgody na przetwarzanie danych osobowych. Tego typu zgoda może być w każdym czasie przez Państwa wycofana i nie będzie to wpływać na zgodność z prawem wykorzystania Waszych danych przed cofnięciem takiej zgody. Aby wycofać zgodę na przetwarzanie danych wystarczy złożyć pisemny wniosek w Biurze Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania „LGD7 – Kraina Nocy i Dni” z siedzibą w Opatówku, ul. Kościelna 2 lub wysłać go pocztą na adres Stowarzyszenia „LGD7- Kraina Nocy i Dni” w Opatówku, ul. Kościelna 2, 62-860 Opatówek.\nPaństwa dane osobowe mogą być udostępnione tylko i wyłącznie podmiotom, które mają do tego prawo określone w przepisach prawa lub za Państwa zgodą w zależności od celu przetwarzania danych, oraz treści zgody na przetwarzanie i udostępnienie. W każdym przypadku, w którym Administrator Danych udostępnia dane dla podmiotów zewnętrznych w celu realizacji konkretnej usługi zawierana jest każdorazowo szczegółowa umowa powierzenia danych osobowych pomiędzy Administratorem Danych, a podmiotem przetwarzającym. Taka umowa reguluje tryb, zasady, cel przetwarzania, jak i środki bezpieczeństwa przetwarzania tych danych oraz odpowiedzialność Administratora Danych jak i podmiotu przetwarzającego.\nW szczególnych sytuacjach Administrator może przekazać/ powierzyć Państwa dane innym podmiotom, np. do wymiaru sprawiedliwości, organów administracji publicznej: Policja, administracja skarbowa, ZUS, Poczty Polskiej, instytucji związanych z obsługą szeroko pojętych funduszy unijnych – Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego lub innych instytucji finansujących projekty realizowane przez Stowarzyszenie “LGD7 – Kraina Nocy i Dni”. Podstawą przekazania/ powierzenia danych są przepisy prawa.\n– informacje statystyczne\n– informacje dotyczące schematu kolorystycznego strony oraz wielkości czcionek wybranych przez użytkownika\nTAK – jeśli nie chcesz aby pliki cookie zapisywały się na twoim komputerze wystarczy, że odpowiednio skonfigurujesz swoją przeglądarkę internetową. Pamiętaj, że uniemożliwienie zapisu plikom cookies może poważnie utrudnić korzystanie z tego i innych serwisów w internecie. Pamiętaj, że cookies tworzone są w głównej mierze dla twojej wygody.


Przęsło - wykład - Notatek.pl\nPrzęsło (przęsła) jest to część budowli mostowej, zawartej pomiędzy kolejnymi podporami. Funkcją przęsła jest zagwarantowanie swobodnego przemieszczania się nad przeszkodą i przeniesienie ciężaru własnego, ciężaru wyposażenia oraz obciążenia użytkowego na podpory (rys. 5.9, 5.10).\nUstrój przęsła może składać się z następujących elementów:\n- dźwigarów głównych,\nZadaniem pomostu jest stworzenie bezpośrednich warunków do ruchu pojazdów lub pieszych. W skład pomostu mogą wchodzić:\n- płyta pomostowa,\n- mostownice (w mostach kolejowych z pomostem otwartym).\nUzupełnieniem pomostu są urządzenia bezpieczeństwa ruchu takie, jak bariery czy balustrady.\nNie w każdym przęśle muszą występować wszystkie elementy składowe, np. w betonowych przęsłach płytowych dźwigar główny — płyta - pełni równocześnie funkcję pomostu oraz zastępuje wszystkie stężenia. Natomiast w wielodźwigaro-wych mostach belkowych na ogół brak jest podłużnie, a płyta pomostowa opiera się\nbezpośrednio na dźwigarach głównych.\nPrzęsła mogą mieć różną konstrukcję. Funkcję dźwigarów głównych mogą pełnić belki (mosty belkowe), płyty (mosty płytowe) czy łuki (mosty łukowe). Liczba dźwigarów głównych może być zróżnicowana: od jednego do kilku. Podstawowymi materiałami konstrukcyjnymi, z których współcześnie wykonuje się przęsła są: stal i zbrojony beton (ze zbrojeniem zwykłym lub beton sprężony). Dawniej wykonywano przęsła również z kamienia, cegieł czy drewna. Elementy przęseł mogą być wykonywane bezpośrednio w miejscu wbudowania lub w wytwórni a na budowie jedynie scalane (przęsła prefabrykowane). Stopień prefabrykacji może być zróżnicowany, w skrajnym przypadku polegający na „czystym" montażu na budowie, z ograniczeniem do minimum innych czynności budowlano-montażowych.\nW zależności od konstrukcji przęsła pomost może być umieszczony nad dźwigarami głównymi - most z jazdą górą, pomiędzy dźwigarami, na poziomie pasa dolnego - most z jazdą dołem lub mniej więcej w połowie wysokości dźwigarów -most z jazdą pośrednią (rys. 5.11).


Uroczystość w Zaraszowie – Zaraszów Polska\nOpublikowane przez Krzysztof w dniu 15 listopada 2016 15 listopada 2016\n13 XI 2016 roku w Kaplicy w Zaraszowie modliliśmy się dziękując Bogu za 100 lat istnienia Szkoły w Zaraszowie oraz prosiliśmy o rychłą beatyfikację Ks. Kan. Dominika Maja, w 40. rocznicę jego śmierci. Szkoła Podstawowa w Zaraszowie podzieliła się też radosną wiadomością o wyborze Patrona Szkoły; został nim Ks. Kan. Dominik Maj.\nWprowadzenie do Mszy św odczytane przez uczennicę Adriannę:\n„My, uczniowie Szkoły Podstawowej w Zaraszowie przyszliśmy dzisiaj do tej Świątyni, wraz z Panią Dyrektor, nauczycielami i rodzicami, by przed obliczem Boga dziękować za 100 lat istnienia naszej szkoły.\nTa obecność wynika z potrzeby przeżywania tego ważnego wydarzenia przed obliczem Boga i z jego błogosławieństwem.\nPonieważ święto szkoły to jednocześnie święto wszystkich, którzy w jej murach uczyli się bądź pracowali:\n– święto tych, którzy odeszli już do Pana: zarówno wśród nauczycieli, jak i uczniów,\n– święto nauczycieli emerytowanych,\n– święto wszystkich absolwentów,\n– święto wszystkich rodzin i całej tutejszej społeczności.\nNa dzisiejszy dzień przypada również 40 rocznica śmierci Ks. Kan Dominika Maja.\nObchody rocznicy miały miejsce wczoraj w Rzeczycy Księżej w rodzinnej parafii księdza, dziś w kościele parafialnym w Bychawie, i u nas, teraz w kaplicy w Zaraszowie. Wśród ludzi powszechne jest przekonanie o jego świętości i niezwykłości. Był człowiekiem w swej zwyczajności bardzo niezwykłym. W swym życiu kierował się wiarą, honorem i patriotyzmem, skromnością i pracowitością. A więc wartościami, jakimi dziś powinna kierować się szkoła wychowująca przyszłe pokolenia.\nDlatego podjęliśmy decyzję, że ks. Dominik Maj zostanie patronem naszej szkoły.\n⚡⚡⚡Galeria zdjęć. ⚡⚡⚡\nKategorie:\tKs Kan Dominik MajLokalneNewsySzkoła


RealMadryt.pl :: Zobacz temat - Atlético Madryt - Wróg nr 2\nAtlético Madryt - Wróg nr 2\nWysłany: 2021.02.22 09:35 Temat postu:\nPełna zgoda z @TWL64.\nRaczej każdy zakłada w tych kalkulacjach punktów wygraną z Atleti na Wanda Metropolitano (50/50), raczej każdy zakłada, że ten ich gorszy okres potrwa dłużej (możliwe, ciężko powiedzieć) i raczej każdy zakłada, że my w takie dołki jakie mieliśmy już nie wpadniemy (w dołki może nie, może tak - ale wtopy nam się jeszcze niemalże na pewno zdarzą).\nBilans w meczach z Atleti w ostatnich dwóch latach mamy całkiem dobry, ale przy naszym ataku obstawianie zwycięstwa z dobrze broniącą ekipą to ruletka.\nJa w kwestii tytułu jestem, że tak powiem "umiarkowanym pesymistą", odrobienie takiej straty jaką mieliśmy byłoby czymś niesamowitym, ale jesteśmy bardzo nieregularną drużyną i nawet ciężko mi mówić o naszej legendarnej wiośnie, gdy widać, że w przygotowaniach fizycznych coś było ewidentnie nie tak w tym roku.\nTyle dobrego, że Barca ma dość ciężki terminarz w najbliższym czasie i jestem nieco spokojniejszy o ich - bo serię mieli już naprawdę niezłą.\nElche (H), Sevilla (A), Sevilla (H), Osasuna (A), PSG (A), Huesca (H), Rela Sociedad (A), Valladolid (H), RM (A), Getafe (H), Vilarreal (A), Granada (H), Valencia (A), Atletico (H).\nWysłany: 2021.02.22 13:07 Temat postu:\nNiestety uważam, że jest to typowy lutowy kryzys przyszłego mistrza. Bardzo często zespoły, które kończą sezon z ligowym trofeum, mają złe wyniki w tym miesiącu. Serio. Choćby my rok temu (nawet rywale, na których się potykaliśmy dokładnie ci sami - Levante i Celta i też w lutym, he he), czy Barcelona z 2009 roku, w którym wygrali wszystko.\nWychodzi się z tego zwykle w marcu, tak więc nie zdziwię się, jak nas ogolą w derbach za kilkanaście dni i tyle wyjdzie z tej pogoni.\nChciałbym się mylić, ale za dużo lat już siedzę w tej lidze, by się nabierać na te lutowe kryzysy.\nWysłany: 2021.02.22 13:19 Temat postu:\nJeśli z Atleti będzie mógł zagrać Benzema, a pogłoski o bliskim powrocie Fede, Hazarda i Rodrygo okażą się prawdą, to będziemy mieli szanse. Niestety, ale bolesna prawda jest taka, że bez Karima ewentualne zwycięstwo z Atletico można rozpatrywać w kategorii cudu. Trzeba w takim wypadku liczyć na przebłysk Mariano i Viniciusa rodem z pamiętnego 2:0 z zeszłosezonowego klasyku.\nSimeone też nie ma wielkiego pola manewru na większości pozycji, ale liczba kontuzji w Atletico jest jednak zdecydowanie mniejsza.\nWysłany: 2021.02.22 16:57 Temat postu:\nBo mają pierwszy poważny kryzys w tym sezonie?\nTaaa, "pierwszy poważny kryzys". Męczenie buły, jednobramkowe zwycięstwa i ślizganie się od meczu do meczu. Fajnie jest nie zauważać zadyszki, gdy patrząc na suchy bilans widzisz tylko zwycięstwa. Alaves - gol w 90. minucie, Eibar - gol w 89. minucie, Granada - odpalili dopiero w drugiej połowie, zwycięska bramka dopiero w 74. minucie. Tak, tak, takimi meczami wygrywa się mistrzostwo i mimo, że zwycięstwa wymęczone, tak należy im się szacunek za dopisywanie kolejnych punktów. Niemniej jednak pisanie po wynikach z Levante o "pierwszym poważnym kryzysie" jest uber-śmieszne. To samo było zresztą z Liverpoolem w zeszłym sezonie, który w BPL ślizgał się z kolejki na kolejkę, a i tak był postrzegany jako faworyt do zwycięstwa w LM. Jak szybko i brutalnie zostali zweryfikowani - wszyscy wiemy. To, na co żaden z was nie zwrócił uwagi to defensywa, a więc de facto największa siła Atleti. Do pewnego etapu sezonu dystansowali wszystkich pod względem straconych bramek, dziś mają zaledwie 3 bramki stracone mniej od nas. W 2021 tylko raz (!!!) zachowali czyste konto, w trzecim meczu w tym roku - z Sevillą. 2 stracone z Levante, 2 z Cadiz, 2 z Celtą - to nie jest przypadek. Zaraz dochodzi Liga Mistrzów, a więc intensywność grania wzrośnie i problemy mogą się tylko kumulować. Nie jest powiedziane, że odrobimy straty, doprowadzimy do remontady itd. ale fakty są następujące - to, co parę kolejek wstecz wydawało się nieprawdopodobne dziś staje się całkiem realne - liga jest jak najbardziej otwarta i tylko my, nie jakaś Barcelona czy Sevilla, jesteśmy w stanie przeciwstawić się Atletico w walce o mistrzostwo.\nO, wróciłem jeszcze do postów powyżej i czytam o dobrze broniącej ekipie. Dobrze broniąca ekipa z jednym czystym kontem w 2021, spośród 10 meczów 5 miało miejsce z drużynami z dolnej części tabeli, jedno z trzecioligowcem, dwa z drużyną, która dzięki 4 punktom z Atleti zapewne wskoczyła do górnej połówki, pozostaje Granada i Sevilla. Ale hej, DOBRZE BRONIĄ.\nWysłany: 2021.02.22 17:12 Temat postu:\nZgadzam się. Z tą Sevillą to śmiesznie bo po słabym starcie teraz naprawdę dają radę w Lidze. W ostatnich 9 meczach tylko 1 remis, reszta wygranych. Jeśli nadrobią mecze nierozegrane mogą być punkt za nami.\nWysłany: 2021.02.22 23:29 Temat postu:\nNo sytuacja Sevilli faktycznie wygląda coraz ciekawiej\nNiewątpliwie atutem Atletico jest ich ofensywa i skuteczność w ataku. Nawet jak meczą bułę, to są w stanie jakieś bramki wturlać. Kiedy oni strzelali po 3-4 gole w meczu? Teraz zdarza się to coraz częściej.\nOczywiście daleki jestem od przyznawania im tytułu, bo mimo wszystko wierzą w nasz kulawy (dosłownie) Real. Jak zdrowie pozwoli i wróci Ramos, Rodrygo, Carva, Hazard i Valverde to może uda się powtórzyć zeszłoroczny finisz.\nWysłany: 2021.02.23 21:53 Temat postu:\nPrzecież Atleti nie istnieje fizycznie. Moge się mylić, ale dzisiaj oni tego nie wygraja, wrecz remis bedzie dla nich korzystny.


Destylacja i produkcja domowych alkoholi wódek, bimbru, nalewek, jest wspaniałym HOBBY - pięknym i przyjemnym. Strona poświęcona drożdżom turbo, destylacji i wszystkiego co się wiąże z alkoholem.\nalbotek.pl - Sklep ecommerce producenta mebli ALBO. W spisie produktów/usług - meble sklepowe, wyposażenie sklepów, niezbędne akcesoria, lady sklepowe, regały sklepowe, gabloty, witryny, panele spacewall. Zaawansowane projekty i aranżacjęi sklepów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.\nalbotek.pl - Sklep e-commerce producenta mebli ALBO. W katalogu usług/produktów - meble sklepowe, wyposażenie sklepów, akcesoria, lady sklepowe, regały sklepowe, panele spacewall, gabloty, witryny. Specjalistyczne aranżacja i projekty sklepów. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.


Kraśnik. Sprzeczka o pieniądze zakończyła się śmiertelnym pobiciem | Kurier Lubelski\nKraśnik. Sprzeczka o…\nKraśnik. Sprzeczka o pieniądze zakończyła się śmiertelnym pobiciem\nMichał Dybaczewski 18 października 2018, 19:09\nPosądzenie kolegi o kradzież kilkuset złotych zakończyło się tragicznie dla Jana M. Sprawca Arkadiusz J. i został oskarżony przez prokuratora o spowodowanie ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, w wyniku którego doszło do śmierci. Teraz sprawą zajął się Sąd Okręgowy w Lublinie.\nTragiczne w skutkach wydarzenia rozegrały się 21 czerwca tego roku.\nJan M. spędzając czas z kolegami na ławce w parku przy ul. Mickiewicza w Kraśniku opowiadał im, że dzień wcześniej Arkadiusz J. ukradł mu 900 zł. W obecności towarzyszy zadzwonił w tej sprawie do M.\n- Byłem wtedy na spacerze ze swoją dziewczyną. Kiedy dowiedziałem się, że są w parku poszedłem do siedzących na ławce mężczyzn. Janek zaczął oskarżać mnie przy innych, że ukradłem mu pieniądze - wyjaśniał w czwartetk Arkadiusz J.\n- I zaraz dodał: - A to było kłamstwo. Bardzo się zdenerwowałem i uderzyłem Janka pięścią w twarz. Spadł z ławki uderzając głową o chodnik - relacjonował oskarżony.\nJan M. trafił do szpitala. Okazało się, że ma krwiaka mózgu. Dzień później zmarł.\n- Nie chciałem, żeby Jankowi stała się jakaś krzywda, nie zamierzałem go zabić, po prostu oskarżenie o kradzież pieniędzy wytrąciło mnie z równowagi - wyjaśniał wczoraj Arkadiusz J.\nZ relacji brata ofiary występującego w sądzie w charakterze świadka, Henryka M, Jan M. i Arkadiusz J. znali się dobrze i często pili razem alkohol. Z jego relacji wynikało, że pieniądze oskarżony miał ukraść Janowi M. właśnie podczas wspólnej libacji.\nPrzed sądem zeznawał także Krzysztof G., świadek zdarzenia.\n- Janek był bardzo pijany, jak rozmawiał z Arkiem to bełkotał - zeznawał świadek. - Był w takim stanie, że niewiele brakowało, aby sam spadł z tej ławki - dodawał.\nArkadiusz J. był już wcześniej karany. Za czyn, za który stanął teraz przed sądem grozi mu nawet dożywocie. Prokurator oskarżył go także o przywłaszczenie 900 zł.\nśmiertelne pobicie kraśnik


Instytut Polski | URBAN POSITIVE - wystawa sztuki współczesnej\nURBAN POSITIVE - wystawa sztuki współczesnej\nAby stworzyć nowy i autentyczny miejski krajobraz, a tym samym nie produkować pocztówek czy tzw. ładnych obrazków, które pasują kolorystycznie do ścian w salonach, należy obrać odmienne widzenie, lokalizacje czy techniczne podejście. Niektóre z prac na wystawie przekonują nas, że piękno można odnaleźć nawet w postkomunistycznych strukturach, nieudanych projektach urbanistycznych lub opuszczonych budynkach. Artyści podążając za rozważaniami Van Gogha - który zwracał uwagę, że to poszukiwanie prawdy, a nie piękna jest najważniejsze - podtrzymują tradycję gatunku krajobrazu. Jednak doszukują się jej nie w przyrodzie, ale w środowisku miejskim, które poddawane jest nieustannym przeobrażeniom.\nDrzeworyt stanowi główne medium STEFANA OSNOWSKIEGO /1970/, urodzonego w Niemczech Wschodnich, który obecnie mieszka w Budapeszcie. W swojej ostatniej serii druków zajmuje się tzw. nie - miejscami, przykładowo terminalami transportowymi, tunelami, autostradami czy garażami. W jego przypadku miejskie krajobrazy są zawsze zamazane, co odnosi się do abstrakcyjnej wizji mieszkańca miasta, który nieustannie przemieszcza się po miejskiej betonowej dżungli. Kilka tygodni spędzonych przez artystę nad stworzeniem drzeworytu kontrastuje z próbą uchwycenia tak efemerycznego wrażenia. Ten kontrast nie ma na celu przeszkadzać, ale raczej przynosi nam poetyckie doświadczenie, pomocne w naszej własnej percepcji miejskich środowisk.\nWystawa otwarta do 30 listopada


milano-infusion.blogspot.com: Zakupy na iperfumy.pl - Moschino Glamour & Tangle Teezer Salon Elite\nZakupy na iperfumy.pl - Moschino Glamour & Tangle Teezer Salon Elite\nWitajcie Kochani :) Jakiś czas temu odkryłam bardzo interesującą perfumerię internetową. Przeglądając ich ofertę bardzo zainteresowałam się tym, aby coś tam zakupić. Mowa o www.iperfumy.pl Byłam zachwycona tym jakie mieli przyzwoite ceny za 100% oryginalne produkty. Zastanawiając się co kupić, zdecydowałam się na początek na dwie rzeczy,a mianowicie na perfumy Moschino Glamour oraz na Tangle Teezer, którego od dawna chciałam kupić, ale po pierwsze cena tego nie jest niska, po drugie w Rossmannie nie jest w ofercie, po trzecie bałam się, że na allegro kupię po prostu nie znając się na tym podróbkę. Jestem szczęśliwa,bo zakupy bardzo udane i przesyłka była również ekspresowa.\nMoschino Glamour to piękny, kwiatowy, soczysty i harmonijny aromat. Z jednej strony radosny i młodzieńczy, ale także głęboki, dojrzały i lekko wytrawny. Seksowny i uwodzicielski, jak przystało na włoską markę, Glamour określany jest mianem "eliksiru eterycznych i surrealistycznych składników, który uwodzi duszę i wyobraźnię". To zapach figlarny i zmysłowy.\ndostępność iperfumy.pl / 95,55 zł - 50 ml\nProfesjonalna szczotka do włosów Tangle Teezer Salon Elite doskonale rozczesze Twoje włosy i zapobiegnie ich splątywaniu. Podczas rozczesywania nie będziesz czuć ciągnięcia czy wyrywania włosów, tym samym zapobiegniesz ich mechanicznemu uszkodzeniu. Szczotka poradzi sobie z wszystkimi rodzajami włosów, a dzięki przemyślanej ergonomii doskonale dopasuje się do dłoni. Rozczesywanie nigdy nie było tak łatwe jak ze szczotką Tangle Teezer. Gęste włosie szczotki zapewni dokładne rozczesanie za pomocą zaledwie kilku ruchów, a Twoje włosy zyskają aksamitną gładkość. Zapewnij sobie piękne i pełne blasku włosy dzięki szczotce Tangle Teezer.\ndostępność iperfumy.pl kolor zielono-różowy (przypomina mi arbuza xD ) 32,44 zł\nJuż zastanawiam się nad kolejnymi zakupami w tej perfumerii, m.in na mgiełkę z Victoria Secret za ok. 35 zł i perfumy Chloé Chloé, które są już od 138 zł. Zachęcam do zapoznania się z ich ofertą.\nsaharu 10 września 2014 13:52\nteż mam ten kolor TT:)\nPatrycja Kowalewska 10 września 2014 14:53\nTT jest niezastąpiony:) a skoro :Moschino Glamour to zapach figlarny i zmysłowy" chcę go mieć:)\nnutellaa x 10 września 2014 15:50\nale mają świetny flakonik te perfumy :)\nWiola N. 10 września 2014 15:58\nTeż ostatnio oglądałam perfumy na ich stronie :)\nAtena Grygiel 10 września 2014 17:22\nBardzo lubię te szczotki do włosów. Używałam takiej rok temu i mam zamiar używać znów.\nKate's Beautyland 10 września 2014 19:33\nCloe Cloe bardzo ładnie pachną :) TT jest świetny, a Moshiono nie wąchałam :P\nyzma87 12 września 2014 18:17\nTT uwielbiam :-) Raz zamawiałam perfumy z tej strony, ale raczej więcej się nie skuszę, bo mają złe opinie w necie\nKarolina Jastrząb 13 września 2014 08:34\nLubie ten zapach :) a szczotka jest niesamowita :) Obserwuję i pozdrawiam ciepło\nmargaret-lifestyle 13 września 2014 10:43\nJuż sobie nie wyobrażam rozczesywania włosów bez TT;) Ciekawy blog;)\nZostaję na dłużej i zapraszam do mnie ;)\nPanna Vejjs 14 września 2014 07:21\nJakoś jeszcze nigdy nie miałam okazji zamawiać na tej stronie :P\nti ka 17 września 2014 14:16\njeszcze nie miałam tych perfum, ale flakonik jest śliczny!\nwhitechocolateflower 19 września 2014 11:26\nZapach perfum musi być bardzo ładny, a z TT na pewno będziesz zadowolona :).\nmaaaar 19 września 2014 18:52\nKaty 24 września 2014 23:13\n"Podróbkę" TT można było dostać pare tyg. temu w biedronce jako dodatek do Skrzypu i szczerze mówiąc nie widze większej różnicy w jej skuteczności, cena za to kusząca :D\nMoniś 29 września 2014 23:14\nnawet nie wiedziałam, ze coś takiego bylo w Biedronce... :)\nOnAlwaysTogether 27 września 2014 11:47\nMam szczotkę TT i bardzo sobie chwalę :)\nLilly 28 września 2014 13:11\nEstera Blog 30 września 2014 16:21\nOnAlwaysTogether 3 października 2014 09:48\nPiękna buteleczka perfum, pewnie ma świetny zapach :)\nNatalia Budzińska 7 października 2014 17:25\nFlakonik zachęca do zakupu ciekawe jak zapach ! :)\nTeż odwiedzę stronkę którą poleciłaś pozdrawiam kochana :*\nAnya 9 października 2014 23:51\nLubię tę stronę :) Ale zamawiam tylko perfumy, TT można spokojnie w hebe dostać :)\nKosmetyczne Testowanie 3 listopada 2014 17:01\nmarzy mi się TT :)\nBeauty B. 26 listopada 2014 20:03\nLubię tę perfumę :) A TT jeszcze nie mam


Drummond i Harden Graczami Tygodnia – Karol Mówi\nDrummond i Harden Graczami Tygodnia\nKarol Śliwa 10 listopada 2015 10 listopada 2015 Brak komentarzy do Drummond i Harden Graczami Tygodnia\nAndre Drummond z Detroit Pistons i James Harden z Houston Rockets zostali\nGraczami Tygodnia jako reprezentanci swoich Konferencji. Wyróżnienie\nprzyznano za mecze grane od poniedziałku 2 listopada do niedzieli 8 listopada.\nDrummond poprowadził Tłoki do dwóch wygranych w trzech meczach. Jego średnie z tych spotkań sięgnęły 20 punktów (prawie 69% skuteczności z gry), 24.3 zbiórki (najlepszy w lidze), 2.3 przechwytu oraz 1.6 bloku. Dre zaliczył double-double w każdym z tych meczów. Dwa z nich należały do grupy szalonych – 25 punktów i 29 zbiórek z Indianą oraz 29 punktów i 27 zbiórek przeciwko Portland.\nPodkoszowy Detroit jest pierwszym zawodnikiem od sezonu 2011-12, który zdobywa tę nagrodę w pierwszym i drugim tygodniu nowego sezonu. Wtedy zrobił to LeBron James w barwach Miami Heat\nPistons z bilansem 5:2 są w tej chwili na czwartym miejscu na Wschodzie.\nHarden z kolei pomógł Rockets wygrać wszystkie cztery mecze w minionym tygodniu. Jego\nstatystyki za ostatnie siedem dni wyniosły 38.5 punktu (najlepszy w lidze), 5.5 zbiórki, 5.5 asysty oraz 1.5 przechwytu. Lider Rakiet w ostatnich dwóch meczach zdobył łącznie 89 punktów (43 z Kings i 46 z Clippers).\nRockets po słabym początku sezonu wygrali cztery mecze z rzędu i z bilansem 4:3 są w tym momencie na szóstym miejscu na Zachodzie.\nnagrody nominowani byli także Paul Millsap, LeBron James, Reggie Jackson, Stephen Curry, Paul George, Blake Griffin, Evan Fournier, Jahlil Okafor oraz Damian Lillard.\nSova i przyjaciele\nPierwszy transfer sezonu. Heat i Grizzlies handlują


Czerska w egzaltacji o Kongresie Prawników Polskich: "Ręce unoszące w górę egzemplarze konstytucji, odwaga i godność". Zapomnieli o chamskim wyjściu z sali?\nWydrukowano: 2022-05-19 11:11:23.843571+02:00\nOpublikowano: 2017-05-22 22:08:31+02:00\nKomentarz dyżurnego obrońcy kasty sędziowskiej – Wojciecha Czuchnowskiego o Kongresie Prawników Polskich, bardziej przypomina egzaltowany poemat, a nie relację i opinię na temat tej politycznej hucpy części sędziów, adwokatów i radców prawnych. Nawet w chamskim opuszczeniu sali przez prawników, w trakcie wykładu wiceministra Warchoła, dziennikarz Michnika, upatruje czegoś godnego i wartego pochwały.\nCZYTAJ TAKŻE:Kongres Prawników: prezydenckie wezwanie do apolityczności rozjuszyło uczestników. Do tego ostre wystąpienie Gersdorf…\nCzuchnowski w artykule „Tam była Polska” daje się ponieść ideologicznej egzaltacji i już w pierwszych zadaniach komentarza wychwala zachowanie prawniczej elity.\nW sobotę sędziowie, adwokaci i radcy prawni dali wyraz odwagi, solidarności i godności, której oczekują od nich wolni Polacy. Z katowickiego Kongresu Prawników Polskich warto zapamiętać kilka momentów: ręce unoszące w górę egzemplarze konstytucji podczas wystąpienia prezydenckiego ministra Andrzeja Dery, słowa prezes Sądu Najwyższego Małgorzaty Gersdorf, że to konstytucji, a nie partii sędziowie przysięgali wierność, wreszcie niemal tysiąc delegatów opuszczających salę w proteście przeciwko ordynarnym połajankom wiceministra sprawiedliwości.\n– czytamy w komentarzu Czuchnowskiego.\nZdaniem dziennikarza, to właśnie rząd Prawa i Sprawiedliwości jest winien rzekomej nagonki na środowisko sędziowskie. Oczywiście marginalizuje on liczne patologie w wymiarze sprawiedliwości, ujawniane przez media.\nW państwie PiS sędziowie są od miesięcy obiektem niesłychanej nagonki ze strony władzy. Minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro i jego zastępcy nazywają ich „kliką”, „sitwą” i „patologią”. Posłuszne media szczują opinię publiczną, przytaczając wciąż te same przykłady rzekomego zepsucia „kasty sędziowskiej”. Celem tej nagonki jest zniszczenie konstytucyjnej niezależności sądów – jedynej władzy, która nie jest dziś w Polsce kontrolowana przez partię Kaczyńskiego.Populizm, oszczerstwa i pomówienia to metody przyjęte przez partię bezwzględnie dążącą do celu.\n— histeryzuje Czuchnowski, który nie przyjmuje do wiadomości, że obowiązkiem mediów jest pisanie o patologiach i nieprawidłowościach.\nCZYTAJ RÓWNIEŻ:Łapiński o Kongresie Prawników Polskich: „Przykro było patrzeć na to, że osoby, które się mienią elitami, jeszcze elitami prawniczymi, tak się zachowały”\nŻołnierz Michnika szybko też „ujawnia” o co chodzi w jego kuriozalnym wywodzie.\nPrzygotowanie ogniowe mające poprzedzić atak – wprowadzenie przez Sejm ustaw podporządkowujących sądy politykom. Może się to stać jeszcze w maju. Opluwanym i poniżanym sędziom władza każe milczeć. Prezydent Andrzej Duda dał im w sobotę wykład o „apolityczności” i zabraniał zabierać głos w sprawach publicznych. Wiceminister sprawiedliwości Marcin Warchoł kazał im rozliczać się za czasy stalinowskie. Wcześniej też zakwestionował ich prawo do zabierania głosu.\n— pisze Czuchnowski i personalnie obraża ministra Warchoła. Robi to, jak zwykle, w sposób chamski.\n– twierdzi Czuchnowski w GW.\nCZYTAJ TAKŻE:UJAWNIAMY. Kongres Prawników Polskich za pieniądze kasty? „Iustitia” dopłacała uczestnikom kongresu, by pompować frekwencję\nIdeolog z Czerskiej kończy swój komentarz kolejną kompromitacją: „demokratyczna i praworządna Rzeczpospolita była na tej sali”. To dość osobliwy wniosek. Warto przypomnieć Wojciechowi Czuchnowskiemu, że ponad połowa Polaków ma jak najgorsze zdanie o wymiarze sprawiedliwości. To nie wina sędziów , Panie Redaktorze?\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/polityka/340875-czerska-w-egzaltacji-o-kongresie-prawnikow-polskich-rece-unoszace-w-gore-egzemplarze-konstytucji-odwaga-i-godnosc-zapomnieli-o-chamskim-wyjsciu-z-sali


Prowansja – obietnica powrotu\nLipiec, 2011 | Tagi: Francja, nr4, Sylwia Kulczyk\nRzymianie zbudowali tu imponujące amfiteatry, van Gogh namalował „Słoneczniki”, a Peter Mayle napisał bestsellery. Lawenda, różowe wino i aromat rozmarynu. Prowansja – po prostu sposób na życie.\nPiątkowy targ w Carpentras zaczyna się wcześnie, zanim południowe słońce rozgrzeje kamienne ściany i trotuary miasteczka. Na pustych jeszcze wczoraj placykach rozkwitają stragany. Asortyment jak w centrum handlowym – od wędlin, przez warzywa, po bele materiałów i kwieciste sukienki. Z tym, że w hipermarkecie zakupów nie umilają akordeonowe walce ani plusk fontann, a przede wszystkim nie sposób dostać takie specjały! Pachnące wędzarnią kiełbaski, zawinięty w liście kasztanowca ser, soczyste morele – aż ślinka cieknie. Gdzie to wszystko pomieścić? Pleciony kosz, zawieszony na potężnych skórzanych uszach, wydaje się nie mieć dna – dorzucamy jeszcze chrupiące bagietki, melona i słomkowe kapelusze. Łowieckie emocje rozpuszczamy w szklance citron pressé – lemoniady o mocy ambrozji.\nKiedy słońce staje w zenicie, ulice pustoszeją. W całej Francji pora obiadu to świętość, z którą konkurować może tylko… pora kolacji. Nad pękające w szwach restauracje przedkładamy miejsca piknikowe. Stolików i ławek nie trzeba długo szukać. Jedynym problemem jest wybór. Ucztujemy wśród aromatycznie pachnących sosen (uwaga na gigantyczne szyszki!) albo w chłodzie skalnych grot. Cieszymy oczy widokami rzymskich ruin, gajów oliwnych i winnic. Nasza „jadalnia” ma zawsze inny wystrój, bo jedną Prowansją można by obdzielić kilka znacznie większych krain. Różnorodność widoków, ostre światło i żywe kolory nie od dziś zachwycają malarzy. Paul Cézanne miał czar tej krainy we krwi. Urodzony w Aix-en-Provence, uwiecznił na płótnie jego cieniste zaułki i wysadzane platanami aleje. Odnalezienie tych miejsc ułatwia znakowany szlak. Można nim zawędrować do pracowni artysty – skromnego atelier, cieszącego oko artystycznym nieładem. W przeciwieństwie do Cézanne’a, Vincent van Gogh był w Prowansji gościem. Uciekinier ze słotnej Holandii osiedlił się w wypalonym słońcem Arles. W poszukiwaniu wyjątkowych plenerów niestrudzenie eksplorował okolicę, bez reszty ulegając średniowiecznemu urokowi Les Baux de Provence.\nZ daleka widać tylko skalną grań. Lornetka pozwala rozpoznać detale i odróżnić naturalne ostańce od murów miniaturowego miasteczka i zamku. Kolorowe kropki to koszulki turystów; śladem van Gogha ten urokliwy zakątek odwiedza dwa i pół miliona gości rocznie. Stałych mieszkańców nie ma, dawno wybrali łatwiejsze życie na równinach. Na szczęście w labiryncie ruin łatwo się zgubić, więc tłumy zwiedzających nie niszczą tajemniczej atmosfery. Płosząc gniazdujące pod sklepieniami jaskółki, zaglądamy w każdy kącik. To miejsce sprzyja legendom o zakopanych skarbach, ale zamiast złota odkrywamy cud dawnej myśli technicznej. Setki kwadratowych półeczek na jednej ze ścian to gigantyczny gołębnik, średniowieczna wersja serwera internetowego. Dla ukrytej w górach twierdzy ptaki były gwarancją kontaktu ze światem. Czy zanosiły wiadomości aż do Awinionu? Górująca nad doliną Rodanu potężna siedziba papieży zieje dziś chłodną pustką. Ale to tylko pozory. W lipcu całe miasto ogarnia gorączka festiwalu teatralnego. Spektakle grane są niemal przez okrągłą dobę, a ostatnie cztery przęsła uwiecznionego w piosence mostu przechodzą kolejny test odporności.\nGdy w dolinach słupek rtęci szybuje niebezpiecznie wysoko, ochłodę znajdziemy tysiąc metrów wyżej, na Mont Ventoux. Potężna góra błyszczy z daleka bielą wapiennych skał. Lasy wycięto przed setkami lat, a hulające wokół szczytu wiatry nie pozwalają drzewom odrosnąć. Zimne podmuchy hamują wysiłki rowerzystów, którzy mozolnie jak mrówki suną po serpentynach. Dla każdego miłośnika dwóch kółek zdobycie najwyższego szczytu Prowansji to prawdziwa nobilitacja. Nagrodą za wylany pot jest świadomość pokonania jednego z najtrudniejszych odcinków rajdu Tour de France i uskrzydlający zjazd w doliny.\nNa szczyt Ventoux\nIm niżej, tym cieplej, bardziej kolorowo i pachnąco. Nasycone aromatem dzikiego rozmarynu powietrze wydaje się cięższe, każdy oddech przyprawia o zawrót głowy. Ale to zaledwie preludium przed wizytą w perfumerii, jaką okazują się okolice Sault. W połowie lipca pola lawendy są w pełnym rozkwicie. Wśród ciągnących się po horyzont fioletowych kępek uwijają się spragnione nektaru pszczoły i oszołomieni turyści. Jak utrwalić czar tego miejsca? Nawet najlepsze zdjęcie nie pachnie! Z pomocą przychodzą sklepiki kuszące mydełkami, balsamami, miodem i tysiącem innych gadżetów. Kilka pełnych lawendowego suszu woreczków od wielu miesięcy rozsiewa aromat w naszej szafie. Tak pachnie obietnica powrotu.


Cisco SF102-24-EU teraz do 45% taniej SF102-24 Nie zarządzalny Czarny\nCisco SF102-24 Nie zarządzalny Czarny\nPart number: SF102-24-EU\n860,34 zł netto\n681,47 zł netto\n838,21 zł brutto\nOferta specjalna! Oszczędź 165,27 zł\nNiezarządzalny przełącznik marki Cisco zaprojektowany został dla małych firm. Urządzenie charakteryzuje się wysoką wydajność, elastycznością i łatwą obsługą. Oferowany model posiada 24 porty Ethernet LAN (RJ-45) oraz dwa porty Gigabit Ethernet. Wyróżnia się ponadto technologią okablowania Cooper Ethernet 100BASE-TX, 10BASE-T. Szybkość transmisji danych wynosi 100 Mbit/s, z kolei ilość przesłanych danych na sekundę szacowana jest na 8.8 Gbit/s. Standardy komunikacyjne zastosowane w oferowanym modelu to IEEE 802.1p, IEEE 802.3, IEEE 802.3u, IEEE 802.3x.\nStandardy komunikacyjne IEEE 802.1p,IEEE 802.3,IEEE 802.3u,IEEE 802.3x\nTechnologia okablowania Copper Ethernet 100BASE-TX,10BASE-T\nSzybkość transmisji danych 100Mbit/s\nMinimalne wymagania systemowe TCP/IP\nSzerokość produktu 440,6 mm\nGłębokość produktu 202,8 mm\nWysokość produktu 44,3 mm\nWymiary produktu (SxGxW) 440,6 x 202,82 x 44,32 mm\nOferta specjalna - Oszczędź 165,27 zł\nCena (netto): 516,20 zł\nCena (brutto): 634,93 zł


Premier: uczymy się żyć z koronawirusem, nie chcemy kolejnego lockdownu - Świętochłowice informacje\nDodano: 2020-09-29 06:15, aktualizacja: 2020-09-29 06:28\nUczymy się żyć z koronawirusem; nie chcemy kolejnego lockdownu - powiedział w poniedziałek premier Mateusz Morawiecki.\nJesteśmy w nowej fazie, innej fali. Ona jest pod wieloma względami trudniejsza, bo są większe przyrosty zachorowań, ale z drugiej strony (...), w jakimś sensie uczymy się żyć z (...) koronawirusem – powiedział premier.\nTo w Hiszpanii i we Francji, w Belgi i w Holandii, w Szwecji, nawet i w Wielkiej Brytanii nastąpiła zapaść systemu zdrowia, objawiająca się tym, że osoby, które chorowały na COVID i potrzebowały dostępu do respiratorów, specjalistycznej opieki, nie mogły tej opieki dostać – wskazał szef rządu. My zapewniliśmy wtedy obywatelom tę opiekę w wystarczającym stopniu. I również dzisiaj chcę przekazać rodakom wiadomość, że jesteśmy dobrze przygotowani na fale koronawirusa - z punktu widzenia dostępności szpitalnych łóżek, sprzętu specjalistycznego, respiratorów – powiedział Morawiecki. Nie dość podziękowań dla personelu medycznego. Chciałbym i dzisiaj podziękować, że tak pomógł nam - pielęgniarki, ratownicy, lekarze, diagności laboratoryjni, specjaliści, (...) ale także służby mundurowe - przejść dobrze - w porównaniu do innych krajów - przez pierwsza fazę koronawirusa - dodał.\nPremier mówił, że "walczymy w ostatnich kilku tygodniach z drugą falą skuteczniej od innych".\nNasi sąsiedzi południowi - Czesi, mają zakażeń więcej niż w Polsce, a jest tam około cztery razy mniej mieszkańców. Podobnie na Węgrzech, jest tam więcej na 100 tys. mieszkańców zachorowań. Także w Hiszpanii, we Francji i w Wielkiej Brytanii jest znacznie więcej zachorowań – wyliczał Morawiecki.\nChcemy zapewnić możliwości leczenia. Nie chcemy doprowadzić do zamknięcia gospodarki w takim stopniu, jak miało to miejsce w marcu, kwietniu, maju, czy w czerwcu – zaznaczył.\nPrzypomniał, że na skutek zamknięcia - nazywanego potocznie lockdownem - ograniczono tempo wzrostu zakażeń, ale poniesiono określone tego koszty.\nNie ma nic za darmo. Ochrona życia ludzkiego jest wartością bezcenną. Zdrowie publiczne jest wartością bezcenną i będzie ono tym lepiej mogło być zagwarantowane, im lepiej będziemy potrafili zadbać o przejście w miarę suchą stopą przez kryzys gospodarczy, kryzys, w który wpadł cały świat – zaznaczył.\nZ umiarem, z cierpliwością i z pokorą trzeba podchodzić do tego, co nastąpi" - stwierdził szef rządu. "Cieszę się, że Polacy w mniejszym stopniu są wzburzeni niejako tą sytuacją niż w kwietniu, w marcu, gdy to była niewiadoma i dzisiaj reagują w sposób bardziej stonowany. Myślę, że dzięki temu również i drugą falę przejdziemy lepiej od innych – ocenił.\nDrogówka przypomina o obowiązujących zasadach wakacyjnych kontroli autokarówdodano 2 godz. temu\nWeź udział w konferencji dotyczącej przezwyciężania skutków pandemii SARS-CoV-2dodano 2 godz. temu\nProsteNGO - Myśl centralnie, działaj lokalnie - weź udział w webinariumdodano 2 godz. temu\nGroził nożem swojemu krewnemudodano 2 godz. temu\nZłote, Diamentowe i Żelazne Gody 2021dodano 2 godz. temu\nPodsumowanie Festiwalu Kwiatów w Miejskim Ogrodzie Botanicznym dodano 2021-06-22 08:00\nSPR Górnik Zabrze Mistrzem Polski Juniorów Młodszych! dodano 2021-06-22 07:45


Król nokautu na drodze Mateusza Masternaka. Yunier Dorticos rywalem Polaka w ćwierćfinale World Boxing Super Series - Boks - Sport - wydarzenia sportowe - Dziennik.pl - Dziennik.pl\n18 października 2018, 09:59 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nMasternak nie ukrywał, że czeka go ciężka walka, ale równocześnie przyznał, że rywal jest do pokonania. Dorticos wywodzi się z kubańskiej szkoły boksu, a to oznacza, że prezentuje wysoki poziom. Muszę wyjść na ring skoncentrowany, być szybki i wystrzegać się błędów. To mocny przeciwnik, ale każdy jest do pokonania – dodał.\nKubańczyk należy do światowej czołówki w swojej wadze i może pochwalić się świetnym bilansem. Na 22 wygrane pojedynki aż w 21 zwyciężył przed czasem. Dorticos ma też na koncie jedną porażkę przez nokaut z Rosjaninem Muratem Gasijewem, co kosztowało go utratę pasa WBA.\nPojedynek odbył się w lutym 2018 roku i był rozgrywany w ramach pierwszej edycji WBSS. Rosjanin wygrywając awansował do finału, ale tam musiał uznać wyższość Oleksandra Usyka z Ukrainy.\nW narożniku wrocławianina stanie Zygmunt Gosiewski, który zastąpi trenera Andrzeja Gmitruka. Ten drugi ze względu na zobowiązania wobec innych zawodników i sprawy rodzinne nie mógł aktywnie pomagać Masternakowi w przygotowaniach do starcia podczas gali w Orlando.\nNa zwycięzcę walki Masternak-Dorticos w półfinale czeka już Andrew Tabiti (17-0, 13 KO). Amerykanin kilka dni temu pokonał w Jekaterynburgu jednogłośnie decyzją sędziów Rosjanina Rusłana Fajfera (23-1, 16 KO).\nW drugim sezonie World Boxing Super Series poza Masternakiem udział bierze również Krzysztof Głowacki (30-1, 19 KO). Urodzony w Wałczu bokser 10 listopada w Chicago zmierzy się z Rosjaninem Maksimem Własowem (42-2, 25 KO).\nWorld Boxing Super Series to zawody, gdzie w danej kategorii wagowej o zwycięstwo walczy ośmiu bokserów. Rywalizacja odbywa się w tradycyjnej formule pucharowej, czyli przegrywający odpada z dalszej rywalizacji. W pierwszej serii udział brał Krzysztof Włodarczyk, ale odpadł w ćwierćfinale z późniejszym pogromcą Dorticosa i finalistą całego cyklu – Gasijewem.\nWorld Boxing Super Series boks Yunier Dorticos Mateusz Masternak


Blog medyczny - o objawach, przyczynach i leczeniu chorób: Wczesne objawy, przyczyny oraz leczenie nowotworu żołądka\nWczesne objawy, przyczyny oraz leczenie nowotworu żołądka\nNowotwór żołądka nie należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów, jednak ludzie często obawiają się tego schorzenia. Bo przecież brzuch boli dość często, na pewno znacznie częściej niż trzustka. Ale spokojnie, nie każdy ból brzucha to od razu nowotwór. Poniżej wypisane są wczesne i te późniejsze objawy nowotworu żołądka, a także opisane jest leczenie i przyczyny.\nNajwiększy procent przyczyn zachorowań na nowotwór żołądka, to przyczyny zewnętrze, a więc, co ciekawe te zależne od nas (nie genetyka).\nStandardowo przyczyną może być palenie oraz alkohol. Ale przede wszystkim istotna jest dieta. Do rozwoju nowotworu może przyczynić się dieta oparta na konserwach, dużej ilości soli oraz braku warzyw i owoców.\nWczesne objawy nowotworu żołądka\nBóle żołądka w okolicy nadbrzusza. Niektórzy nazywają ten ból piekącym, jednak inni mówią, że nie ma w tym bólu nic szczególnego. Mocniejsze bóle odczuwane są niedługo po jedzeniu. Ponadto do wczesnych objawów zalicza się niestrawność, brak łaknienia, przewlekłe bóle żołądka (niekoniecznie mocne), które mogą ustępować, gdy nic nie jemy.\nW dalszej fazie występują mdłości, zmniejszenie się masy ciały, mocniejsze bóle brzucha. Zdarza się też, że chorzy oprócz stolca wypróżniają krew.\nNajskuteczniejsze jest wycięcie, czyli leczenie chirurgiczne, które jednak nie zawsze jest możliwe. Zdarza się, że leczenie chirurgiczne może być tylko objawowe, ułatwiające funkcjonowanie choremu. Poza tym w przypadku nowotworów żołądka stosowana jest chemioterapia.\nEtykiety: Nowotwory, Żołądek\nDominik Dzióba 8 lipca 2019 03:46\nJakie są powody omdlenia? Wypis przyczyn\nMenopauza - w jakim wieku i jakie są objawy\nPrzerośnięte migdałki: objawy i kiedy wycinać?\nWczesne objawy, przyczyny oraz leczenie nowotworu ...\nPrzyczyny, objawy oraz leczenie zapalenia ucha śro...\nObjawy, leczenie i przyczyny zapalenia spojówek