Rosyjscy żołnierze zajęli lotnisko w Symferopolu - Wiadomości Znad Wilii Rosyjscy żołnierze zajęli lotnisko w Symferopolu - Wiadomości Znad Wilii\n28 lutego, 2014 8:40\nRosyjscy żołnierze zajęli lotnisko w Symferopolu\nRosyjscy żołnierze zajęli wojskowe lotnisko w Sewastopolu, na Krymie - poinformowała w piątek agencja Interfax-Ukraina. Ze źródeł wojskowych, do których dotarła agencja, wynika że oddział ma za zadanie bronić portu lotniczego przed przyjazdem "bojowników". Wojskowi opanowali lotnisko Belbek - dodaje agencja. W Sewastopolu stacjonuje rosyjska Flota Czarnomorska.\nWcześniej grupa okolo 50 uzbrojonych ludzi w wojskowych mundurach bez dystynkcji opanowała w nocy z czwartku na piątek lotnisko w Symferopolu na Krymie – poinformowała agencja Interfax-Ukraina powołując się na świadków. Lotnisko funkcjonuje normalnie.\nWedług agencji, ludzie ci przyjechali na lotnisko w trzech ciężarówkach „Kamaz” bez numerów rejestracyjnych i innych znaków rozpoznawczych.\nNapastnicy najpierw weszli do budynku terminala krajowych połączeń lotniczych, po czym opanowali resztę lotniska. Obecnie patrolują teren wokół portu lotniczego, który – jak powiedział przedstawiciel administracji -„funkcjonuje normalnie”.\nPrzybysze odmawiają rozmów z dziennikarzami i nie ujawniają jakiej są narodowości. Według agencji AFP, na miejscu jest też ok. 12 osób cywilnych o nastawieniu prorosyjskim, które mówią, że przybyły tam aby pilnować porządku.\n„Wszyscy jesteśmy ochotnikami i jesteśmy tu aby uniemożliwić lądowanie faszystów lub radykałów z zachodu Ukrainy” – powiedział przedstawiciel tej grupy, który mówił, że jest byłym oficerem policji.\nInny z przybyłych, który przedstawił się jako Wadim i jest z zawodu inżynierem, powiedział, że „nie jest ekstremistą”. „Ale jeśli nacjonalistyczni bandyci przybędą to będziemy się z nimi bić. Znajdziemy broń, jeśli będzie trzeba” – zapewnił.\nPrzed budynkiem lotniska zebrał się tłum z flagami rosyjskiej Floty Czarnomorskiej, która stacjonuje w pobliskim Sewastopolu.\nJak informuje AFP, odprawa pasażerów pierwszych lotów przewidzianych na piątek – do Moskwy i Kijowa – przebiega bez przeszkód. Pasażerowie, którzy „nie wyglądają na specjalnie niespokojnych” rejestrują się przy stanowiskach odpraw i przechodzą kontrolę bezpieczeństwa.


6 mitów na temat fotowoltaiki - Eko - Tech\nDofinansowanie do odnawialnych źródeł energii – Warszawa\nDofinansowanie do pomp ciepła – Warszawa\nPowietrzne pompy ciepła dla Twojej nieruchomości\nFotowoltaika staje się coraz powszechniejsza, jednak pewne zagadnienia z nią związane wciąż są dla większości osób niezrozumiałe. Z tego powodu powstają mity, które zniechęcają do montażu instalacji. Dzisiaj postanowiliśmy rozwiać najpowszechniejsze z nich, dotyczące zarówno fotowoltaiki, jak i często idących z nią w parze pomp ciepła.\nMIT 1: Instalacja pomp ciepła w Warszawie nie daje się łączyć z fotowoltaiką\nBardzo powszechne są dzisiaj pompy ciepła w mazowieckim. Użytkownicy, którzy zdecydowali się na instalację pomp ciepła w Warszawie często są przekonani, że fotowoltaika nie jest dla nich. W rzeczywistości natomiast panele fotowoltaiczne i pompa ciepła to idealne połączenie. W takim przypadku, gdy obecna jest pompa ciepła, opłacalność paneli fotowoltaicznych w Warszawie jest największa. W wielu przypadkach nie trzeba w ogóle korzystać z sieci energetycznej, gdyż ewentualne braki energii spowodowane mniejszym nasłonecznieniem są rekompensowane przez pompę ciepła. Wykonujemy połączenia paneli fotowoltaicznych i pomp ciepła, zarówno kiedy jedna z instalacji już działa, jak i wtedy, gdy obie mają dopiero zacząć zasilać gospodarstwo domowe.\nMIT 2: Opłacalność paneli fotowoltaicznych w Warszawie jest nieosiągalna zimą\nJeśli chodzi o panele fotowoltaiczne, opłacalność w Warszawie jest możliwa o każdej porze roku. Rzeczywiście to latem efektywność ich pracy jest największa, jednak wbrew pozorom często zimowa produkcja również okazuje się całkowicie wystarczająca. Niższa temperatura obniża również temperaturę paneli, co wspiera ich efektywność. Natomiast śnieg odbijający promienie słoneczne może nakierować na moduły większą ilość światła. Natomiast w przypadku gdy rzeczywiście panele fotowoltaiczne produkują zbyt mało energii, można korzystać ze zgromadzonej latem nadwyżki lub z pompy ciepła.\nMIT 3: Panele fotowoltaiczne i pompy ciepła to ogromna inwestycja\nPerspektywa wydatku kilkudziesięciu tysięcy złotych wiele osób zniechęca do montażu fotowoltaiki i instalacji pomp ciepła w Warszawie. Jednak to mit, że rozwiązanie to musi pochłonąć tak wysokie koszty. Istnieją co najmniej trzy rozwiązania umożliwiające znaczne obniżenie kosztów:\nProgramy gwarantujące dofinansowanie zakupu i montażu paneli fotowoltaicznych. Przykładowe programy to Mój Prąd i Czyste Powietrze, jednak to tylko początek długiej listy.\nKredyt na preferencyjnych warunkach. W wielu bankach można uzyskać bardzo atrakcyjne kredyty na panele fotowoltaiczne. Opłacalność tego rozwiązania jest niewątpliwa.\nStopniowa rozbudowa instalacji. Koszty można rozłożyć na raty poprzez stopniowe podłączanie kolejnych ogniw. Można też zacząć od montażu samej pompy ciepła w mazowieckim lub paneli fotowoltaicznych w Warszawie, a pieniądze zaoszczędzone na niższych rachunkach za prąd przeznaczyć na rozbudowę instalacji.\nMIT 4: Panele fotowoltaiczne wymagają skomplikowanych zabiegów konserwacyjnych\nWysokiej jakości panele fotowoltaiczne są opłacalne również ze względu na niemal całkowity brak konieczności ich konserwacji. Instalacje są tak naprawde bezobsługowe. Odpowiednie nachylenie sprawia, że same się oczyszczają. Znacząco pomagają im w tym opady deszczu. Tak naprawdę wystarczy raz na 1-2 lata dokonać przeglądu. Podobnie w przypadku pompy ciepła.\nMIT 5: Panele fotowoltaiczne w Polsce nie pracują wydajnie\nKolejny mit dotyczy wydajności pracy paneli fotowoltaicznych w naszej szerokości geograficznej. Wbrew pozorom nasłonecznienie w Polsce jest stosunkowo duże. Wystarczy właściwa instalacja paneli fotowoltaicznych, aby dostarczały energię użytkową przez cały rok. Dla udowodnienia tej tezy warto przytoczyć przykład Niemiec, w których nasłonecznienie jest bardzo podobne jak w Polsce, a kraj ten należy do światowych liderów w produkcji prądu z energii słonecznej.\nMIT 6: Panele fotowoltaiczne szybko tracą wydajność\nCo do inwestycji w panele fotowoltaiczne opłacalność w Warszawie jest duża, ponieważ zwrot kosztów następuje nawet po upływie kilku lat, niemal nigdy nie przekraczając dekady. Niektórym wydaje się jednak, że to zbyt dużo ponieważ panele ulegną w tym czasie uszkodzeniu i stracą wydajność. Nic bardziej mylnego. Nawet producenci najsłabszych paneli fotowoltaicznych udzielają zwykle 25-letniej gwarancji. Można być niemal pewnym, że każda instalacja po 25 latach zachowa co najmniej 80% swojej pierwotnej wydajności\nInstalacje fotowoltaiczne w Warszawie w blokach. Czy montaż ogniw fotowoltaicznych na balkonach jest opłacalny?\nCzy pompy ciepła to sposób na darmowe ogrzewanie?\nAleja Wyzwolenia 8/204


Obowiązujące wzory recept w 2020 r. - recepty.edu.pl\nrecepty.edu.pl > Aktualności > Kompendium > Przydatne wzory dokumentów > Obowiązujące wzory recept w 2020 r.\nObowiązujące wzory recept w 2020 r.\n28 maja 2020 13:29\nfarmaceuta kompendium osoby uprawnione recepta papierowa wzory recept\nJak wiadomo w dniu 18 kwietnia br. Ministerstwo Zdrowia nowelą rozporządzenia w sprawie recept wydłużyło ważność starych wzorów recept. Oznacza to, że jeszcze przez 12 miesięcy (do 17 kwietnia 2021 r.) osoby uprawnione będą mogły wykorzystywać, a apteki realizować, zarówno stary, jak i nowy wzór recepty. Poniżej prezentujemy oba wzory ze wskazaniem różnic.\nSłuży do wypisania leków o kategorii dostępności Rp i Rpz przez lekarza lub fleczera. Nowy wzór może być wykorzystywany również przez pielęgniarki i położne.\nJest to recepta, na której tylko lekarz może wypisać leki o kategorii dostępności Rpw (tzw. leki narkotyczne).\nSłuży do wypisywania leków o kategorii Rp przez pielęgniarki i położne. Nowy wzór jest taki sam, jak w przypadku pozostałych osób uprawnionych.\nSłuży do wypisywania wyłącznie leków o kategorii Rp przez farmaceutów z pominięciem produktów leczniczych zawierających środki odurzające i substancje psychotropowe. Obecnie nie można przepisywać również wyrobów medycznych, środków spożywczych, leków recepturowych czy leków o kategorii Rpz lub Lz. (czytaj więcej: Recepta farmaceutyczna, pro auctore, pro familiae – podsumowanie)\nJest to wzór identyczny jak dla pozostałych osób uprawnionych, ale ze względu na brak możliwości wpisania daty realizacji „od dnia” usunięto to pole.\nPrzy okazji warto dodać, że zgodnie z art. 95c ustawy Prawo farmaceutyczne recepta pełnopłatna nie musi odpowiadać wzorowi recepty. Nie dotyczy to leków podlegających pod ustawę o przeciwdziałaniu narkomanii, które zawsze muszą być wystawione na druku zawierającym kody kreskowe. O ile recepta na leki psychotropowe (kat. dostępności Rp) może nie posiadać numeru recepty, to już recepta narkotyczna musi mieć wszystkie wymagane dane oraz kody.\nPonadto od noweli rozporządzenia obowiązującej od 14 września 2018 r. recepty mogą odbiegać od wzoru pod względem kształtu lub rozmiaru, pod warunkiem, że naniesione dane są czytelne. Z kolei różowe recepty weterynaryjne muszą mieć nadany przez WIF numer zaczynający się od cyfr 07.\nArtykuł jest aktualizacją wpisu z ubiegłego roku.


Reklamy Warszawa Wawer – Arka w Plawnej\nPotrzebujesz czegoś i zabawnego by ozdobić ściany? lub od dawna marzysz o tym, aby udekorować swoje ściany atrakcyjną oraz oryginalną fototapetą? Zgłoś się do profesjonalnej drukarni drukarnia.wallstory.com.pl. W naszej ofercie naszych produktów możesz znaleźć między innymi właśnie najwyższej jakości fototapety. Będziemy mogli taką tapetę przegotować dla Ciebie według przygotowanych przez nas szablonów lub według Twojego indywidualnego projektu.\nZa niedługo organizujesz bardzo istotną zabawę i chcesz by wiedziało o niej mnóstwo ludzi? Wstąp do Nas, a drukarnia.wallstory.com stworzy dla Ciebie ulotki, które poinformują wiele osób. Zapewniamy najlepszą jakość druku oraz interesujące ceny. Jeżeli nie posiadasz pomysłu jak powinien taki plakat wyglądać, dostarcz Nam najistotniejsze dane o Waszym wydarzeniu, a nasza ekipa zajmie się resztą!\nWieloletnie doświadczenie pozwoliło Nam zrealizować dużo interesujących ulotek i plakatów reklamowych, co też przekłada się na niemałą rzeszę zadowolonych nabywców. Zapoznaj się na naszej stronie z moim portfolio.


Majewski: Sportowców trzeba uczyć samodzielności - Polsat Sport\nMajewski: Sportowców trzeba uczyć samodzielności\n18.10.2016, 17:54 Lekkoatletyka\nW Warszawie odbyła się debata "Sportowiec na emeryturze, czyli co dalej po ostatnim złocie?" Uczestnicy byli zgodni, że w tej sprawie nie ma jednej recepty na sukces. "Sportowców na pewno trzeba uczyć samodzielności" - podkreślił były już kulomiot Tomasz Majewski.\nMajewski na sportowej emeryturze jest dopiero od kilku tygodni. Dwukrotny mistrz olimpijski przyznał, że trudno mu jeszcze mówić o odczuciach związanych z nową sytuacją, bo początek jesieni zwykle był dla niego okresem roztrenowania i zmniejszonej aktywności. Stwierdził jednak, że "życie sportowe w gruncie rzeczy jest dość łatwe".\n"Kiedy jesteś zawodnikiem wszyscy o ciebie dbają. Czasem przeskok po zakończeniu kariery bywa brutalny. Prawda jest taka, że kończąc karierę sportową skończyłem dzieciństwo. Niektórzy z tego jednak nie wyrastają, dlatego sportowców na pewno trzeba uczyć samodzielności" - zaapelował.\n"Sportowiec, jeżeli dobrze zorganizował sobie życie trenując, będzie też potem potrafił zorganizować sobie normalne życie" - powiedziała Urszula Włodarczyk, była siedmioboistka, a obecnie dyrektor Departamentu Sportu Wyczynowego w Ministerstwie Sportu i Turystyki.\nWicemistrzyni Europy z 1998 roku podkreśliła, że istotną kwestią jest zdobycie wykształcenia, które później jest bardzo pomocne. Ma jednak świadomość, że wiele zależy od otoczenia sportowca.\n"Moi trenerzy pilnowali, abym nie zawaliła szkoły. Znam jednak przypadki, gdy trener kazał wybierać między nauką a sportem. I to w przypadku zawodników początkujących, co do których nie wiadomo było, czy nawet mają potencjał na odnoszenie wielkich sukcesów" - zdradziła.\nO tym jak ważna jest postawa najbliższych mówił także Sebastian Świderski, którego siatkarską karierę przerwała kontuzja.\n"Żaden zawodowy sportowiec nie planuje kontuzji. Kilka miesięcy zajęło mi pozbieranie się. Wielka w tym zasługa rodziny, przyjaciół i znajomych, którzy byli ze mną. To dzięki nim znalazła się propozycja pracy w trenerce. Było w tym wszystkim trochę przypadku, trochę szczęścia" - powiedział wicemistrz świata z 2006 roku, a obecnie prezes klubu ZAKSA Kędzierzyn-Koźle.\nSportowa emerytura zwykle niesie także zmiany w życiu osobistym, związane choćby z częstszą niż wcześniej obecnością w domu. Zdarza się jednak też, że różnicy w tym zakresie nie ma.\n"Teraz znów mam mnóstwo obowiązków. Czasem jednak wrócę wcześniej z pracy i zastaję syna lub córkę w moim fotelu dziwiących się, co ja tu robię. Takie sytuacje uświadamiają, jak bardzo przyzwyczaiło się rodzinę, że nie ma cię w domu" - wyznał Świderski.\n"Kiedy trenowałem myślałem, że mam wiele zajęć. Teraz jednak mam znacznie więcej. Jeśli jestem dwa dni w domu, to mnie nosi. Żona śmieje się, że moim miejscem zamieszkania jest samochód. Coś w tym musi być, bo rocznie pokonuję około 120 tys. kilometrów" - przyznał Artur Siódmiak. Byłego szczypiornistę pochłania Fundacja Akademia Sportu, zajmująca się m.in. popularyzacją piłki ręcznej wśród dzieci i młodzieży.\nUczestnicy debaty byli także zgodni w tym, że na sportowej emeryturze można, a wręcz należy realizować się poprzez uczestnictwo w kampaniach społecznych.\n"Każdy z nas mistrzów chyba czuje, że swojej dyscyplinie coś zawdzięcza i musi za to odpłacić. Poza tym to po prostu sprawia przyjemność. Sportowiec musi swoją karierę traktować szerzej niż tylko jako zawód, ale także jako rolę społeczną" - podkreślił Majewski.\n"Sport to zdrowie. Zastąpi wiele tabletek, ale żadna tabletka nie zastąpi sportu. Myślę, że takie osoby jak my są w stanie skutecznie zachęcać do aktywności fizycznej" - dodała Włodarczyk.


Read next: 10 użytecznych aplikacji na Xperię XZ3 ...\nOto informacja z gatunku tych, które warto zachować na dłużej i które oby nigdy nie musiały być przydatne: Sony zmieniło serwis obsługujący naprawy Xperii!\nDo końca roku 2018 przez całą dekadę wszystkie smartfony i telefony Sony naprawiane były we Wrocławiu, w serwisie w-support.pl. Od 1 stycznia 2019 roku partnerem serwisowym jest firma Regenersis (Warsaw) Sp. z o.o., należąca do międzynarodowej grupy CTDI.\nNa tej samej stronie można również sprawdzić status naprawy smartfonu przekazanego do serwisu oraz zapoznać się z cennikiem wybranych usług serwisowych.\nKim jest nowy partner serwisowy Sony Mobile? CTDI to grupa o wieloletniej tradycji na rynku, założona w Wielkiej Brytanii w 1975 roku, naprawiająca ponad milion smartfonów rocznie i zatrudniająca w 93 oddziałach na całym świecie ponad 14 tysięcy pracowników. Spółka Regenersis (Warsaw) to jeden z takich właśnie oddziałów. CTDI zapewnia wsparcie dla szerokiego zakresu produktów: telefonów komórkowych, laptopów, modemów, kart modemowych, płyt głównych laptopów i telefonów, czytników kart płatniczych i innych urządzeń.\nNasz nowy partner zapewnia poprawę jakości usług gwarancyjnych i pogwarancyjnych, zaspokajając wszelkie potrzeby użytkowników telefonów komórkowych związane z bieżącą eksploatacją, naprawami oraz gwarancyjną wymianą smartfonów. Wspólnie z Regenersis dążymy do tego, by proces naprawy urządzenia był jak najkrótszy i po okresie adaptacyjnym, który potrwa do marca 2019 roku, wynosił nie więcej niż 48-72 godziny.\nO samym serwisie więcej dowiecie się bezpośrednio ze strony internetowej www.ctdi.pl, a do wnętrza firmy możecie zajrzeć oglądając ten film:\nPorady Serwis Xperia


Placki z kalarepki z sałatką z rzodkiewek i ogórka - przepis Darii Ładochy - Dzień Dobry TVN\n3 marca 2022, 9:53\nSusan Colby/Getty ImagesPlacki nowalijek\nZ początkiem marca w sklepach i na targach zaczynają pojawiać się świeże warzywa, czyli nowalijki. W kuchni TVN przepisami z ich wykorzystaniem podzieliła się Daria Ładocha. Jak zrobić placki z kalarepki z sałatką z rzodkiewek i ogórka?\nPlacki z kalarepki z sałatką z rzodkiewek i ogórka - przepis\nSałatka z rzodkiewek - przepis\npęczek rzodkiewek obranych z liści i pokrojonych na cienkie plasterki\nogórek zielony pokrojony w cienkie plasterki\nJak przyrządzić placki z kalarepki z sałatką z rzodkiewek i ogórka\n1Zmiksuj w blenderze kielichowym lub robocie kuchennym kalarepkę na mniejsze kawałki lub po prostu zetrzyj na tarce. Odciśnij w rękach płyn i dodatkowo owiń kalarepkę w ręcznik papierowy, by odsączyć jego resztki.\n2Połącz kalarepkę z jajkiem, mąką, migdałami, skórką cytrynową oraz przyprawami.\n3Rozgrzej masło klarowane i smaż niewielkie placuszki z obu stron około 3 minuty. Następnie odsącz je na ręczniku papierowym.\n4Podawaj z sałatką: wymieszaj ogórka, rzodkiewkę oraz posiekany koperek. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj jogurt naturalny, miód oraz sok z cytryny. Z wierzchu posyp fetą.\nŹródło zdjęcia głównego: Susan Colby/Getty Images\nplacki z kalarepki\nPlacki z krewetkami i zielonym groszkiem - przepisy dietetyk Hanny Stolińskiej na opóźnianie efektów starzenia


Ciemne dzikie kwiaty | Dzień później\nWitajcie z powrotem w Rutherford Park. Ciemne dzikie kwiaty to dalsza część losów bohaterów Tajemnic Rutherford Park. Jest rok 1915, jedyny syn i dziedzic jaśnie państwa walczy jako pilot na wojnie, przyprawiając swoich rodziców o ogromne zmartwienie - wszak jego śmierć oznaczałaby, że majątek przejdzie na dalszą rodzinę (tak jak to stało się w Downton Abbey). Małżeństwo Octavii i Williama i bez tego przechodzi kryzys po tym, jak Octavia miała romans z Amerykaninem goszczącym w ich domu. Lady Octavia postąpiła "jak należy", zostając przy (praktycznie dorosłych) dzieciach i mężu. Płaci jednak za to złamanym sercem. John Gould również nie może zapomnieć o Octavii i wraca do Wielkiej Brytanii na Lusitanii...\nSformułowanie "ciemne dzikie kwiaty" to dosyć niezwykła metafora, odnosząca się do tego, co dzieje się na froncie pierwszej wojny światowej. Tam każdy staje twarzą w twarz z własnymi słabościami i najgorszymi możliwymi sobie do wyobrażenia sytuacjami, jakie mogą mieć miejsce jedynie w piekle. W powieści mamy wstrząsające obrazy, zarówno z pola bitwy, jak i dotyczące tragedii Lusitanii. Co ciekawe jednak, największe wrażenie zrobiła na mnie scena zabierania koni na wojnę: wciąganie zwierząt w ludzkie konflikty i wysyłanie ich na śmierć, wydaje się tu po prostu okrutne i niesprawiedliwe. Tym, co stanowi o pięknie tej opowieści są wspaniale oddane ludzkie emocje, w całej ich palecie: od przerażenia żołnierzy, prób oswojenia strasznej rzeczywistości, a potem obojętności, przez tęsknotę i złamane serca kochanków, po dezorientację ludzi nie potrafiących pogodzić się z faktem, że oto na ich oczach kończy się pewna epoka. Że już nigdy nic nie będzie tak samo. Że po tym, jak ktoś walczył na wojnie niewyobrażalne jest, by po prostu wrócił na swoje miejsce pracy, wykonując polecenia jako służący... Że kobiety, które do tej pory nie mogły się ruszyć bez nadzoru mężczyzny - zyskują nagle nowe perspektywy i dowiadują się, że są w stanie radzić sobie same. Do ludzi dociera, że niekoniecznie najważniejsze w życiu jest wypełnianie obowiązków i nie wychodzenie poza ustalone ramy - bo żyje się raz i nikt nam nie zwróci tych dni, kiedy zrezygnowaliśmy z własnych pragnień. Zwłaszcza w imię czegoś tak hipotetycznego jak "powinność" czy - co gorsza - strach przed zmianą. Wszak sam nieszczęsny austriacki arcyksiążę podążył za głosem serca, a nie konwenansów. Elizabeth Cooke opisuje to wszystko z niesamowitą wrażliwością i delikatnością, a zarazem tak, że ściskało mi się serce. Bohaterów znanych nam z pierwszego tomu, poznajemy z innej strony: następuje rozwój postaci, stają się one bardziej wielowymiarowe, ludzkie, zmagające się z wewnętrznymi dylematami. Trudno mi było jedynie zrozumieć postawę Harry'ego (jak i innych mężczyzn) zaciągających się na ochotnika do wojska (a nawet - w pierwszej fazie wojny cieszących się z tego, jakby wojna była jakąś wspaniałą zabawą...). Pójście na wojnę, walka za ojczyznę jest dla Harry'ego obowiązkiem ważniejszym, niż przedłużenie rodu. Dziś, w dobie indywidualizmu, trudno pojąć, że ktoś dobrowolnie idzie na (potencjalną) śmierć w imię jakiejś idei. By czyż ojczyzna nie jest jakąś ideą? Tymczasem takie to były czasy, ludzie byli tak wychowani: obowiązek, idee, podporządkowanie się. Wtedy liczył się ład społeczny, a nie dobro jednostki (jak dziś), a by utrzymać ów ład, konieczne było by każdy znał swoje miejsce w szeregu i nie dyskutował na ten temat. Pierwsza wojna światowa podważyła sens takiego myślenia, gdyż jeśli się zastanowić, to jaki sens miały te miliony ofiar? Jaki miało sens zdobycie kliku piędzi błotnistej ziemi gdzieś we Francji? O co w ogóle toczyły się te bitwy? O ile w przypadku II wojny światowej jest to jasne i oczywiste, to już w przypadku jej poprzedniczki - niekoniecznie. Dlaczego problem Cesarstwa Austro-Węgierskiego stał się nagle problemem ogólnoeuropejskim, a nawet światowym? Co z tym wspólnego mieli Anglicy i dlaczego musieli ginąć na kontynencie? A o co walczyli Niemcy - naród przecież przez wiele stuleci raczej słynący z pokojowego nastawienia... Czytając taką powieść, jak Ciemne dzikie kwiaty, gdzie mowa jest jedynie o konsekwencjach, natomiast brak szerszego historycznego kontekstu (bo nie taka jest rola tej powieści), istotnie czytelnik może zadawać sobie takie pytania. Poznajemy bowiem ową historię z punktu widzenia ludzi żyjących w tamtym okresie, będących świadkami zdarzeń, których nie potrafili sobie wytłumaczyć - nie mieli oni do dyspozycji podsumowań, czy analiz post factum, dostępnych dla nas dzisiaj. Zastanawiałam się też nad tym, czemu zawsze poznajemy perspektywę jedynie jednej strony: Brytyjczyków, a nie Francuzów, czy Niemców. A przynajmniej ja się nie zetknęłam z takimi książkami.\nMoim zdaniem Ciemne dzikie kwiaty jest jeszcze lepsza, niż pierwsza część cyklu. Wyważona, niby spokojna, bo bohaterowie są nawykli do tłamszenia swoich uczuć, a nie wyrażania ich, a jednak poruszająca do głębi. Doskonale oddająca ducha epoki. Tym bardziej się cieszę, że powstanie kolejna część tej rodzinnej sagi.\nGłówny bohater: rodzina Rutherford\nCzas akcji: 1915 rok\nElizabeth Cooke, Ciemne dzikie kwiaty, Wyd. Marginesy, 2015\nAutor: joly_fh o 10:47 sobota, 4 lipca 2015\nMichaelka J 4 lipca 2015 14:26\nPo przeczytaniu Twojego posta jestem pewna,że gdzieś już spotkałam się z tymi książkami,hmm. Nie mniej jednak nigdy jej nie czytałam,ale jeśli natknę się na nią w bibliotece,to pewnie po nią sięgnę. :)\ni..mam prośbę,niedawno zaczęłam pisać bloga. Staram się go rozkręcić i właśnie tutaj proszę Cię o zajrzenie,jeśli Ci się spodoba,mogłabyś zostawić komentarz? A jeśli nie,to krytyka też mile widziana. :) Pozdrawiam!\nWczoraj przytargałam ją z biblioteki, zapowiada się na dobrą powieść w sam raz na lato.


4 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Taras/patio\n9 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Powierzchnia mieszkalna\n11 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Łazienka\n13 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Powierzchnia mieszkalna\n15 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Pokój\n16 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Prywatna kuchenka\n17 - Apartamentos Remo, Lloret de Mar, Apartament, 1 sypialnia (Remo), Pokój\nZamek Sant Joan (1,3 km)\nBarcelona (BCN-Międzynarodowy port lotniczy Barcelona) 70 minut samochodem\nW tym hotelu nie ma recepcji.Jeśli planowany jest przyjazd po godzinie 22.00, prosimy o wcześniejszy kontakt z hotelem. Dane kontaktowe hotelu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Aby uzyskać więcej informacji, należy skontaktować się z personelem obiektu. Dane kontaktowe znajdują się w potwierdzeniu rezerwacji.\nOd października do maja w tym obiekcie pobierana jest opłata za ogrzewanie według odczytu licznika.\nTen obiekt posiada licencję zgodnie z obowiązującym prawem lokalnym.Numer rejestracji obiektu HUTG-008411; HUTG-008414\nApartamentos Remo — często zadawane pytania\nTak. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak paris (12 min pieszo), Mr Donner (12 min pieszo) i Seven Seas karaoke (13 min pieszo).


Jak pozostać na dłużej z tymi, którzy odeszli? - Kłębek Myśli\nJak pozostać na dłużej z tymi, którzy odeszli?\nPublikacja 28 kwietnia, 2016 przez filozof\nUtrata bliskich osób dotyczy każdego z nas. Często, aby dać wyraz naszej miłości i pamięci odwiedzamy ich groby, przy których w zadumie trwamy przez długi czas.\nCmentarz to jedyne i zarazem wyjątkowe miejsce, gdzie choć na chwilę możemy zapomnieć o rzeczywistym świecie. Przekraczając jego bramy, nasze myśli kierujemy w stronę ukochanych osób, które odeszły i pozostawiły ogromną pustkę w naszym sercu. Na nagrobku starannie układamy kwiaty i znicze tak, aby nasza pamięć o nich była zawsze widoczna.\nNie bez znaczenia umieszcza się ławkę przy grobie. Siadamy na niej, by w spokoju jeszcze raz przeżyć w naszych myślach wszystkie spotkania, rozmowy, gesty i wydarzenia, które spędzaliśmy w towarzystwie zmarłej osoby. Wszystkie wspomnienia wracają wtedy jak bumerang po to, by nasza pustka mogła wypełnić się tą jeszcze jedną chwilą bycia z bliskim człowiekiem.\nŁawki na cmentarz – by być dłużej\nChcąc spędzić jak najwięcej czasu przy grobie, powinniśmy zadbać o odpowiedni wybór ławki na cmentarz. Przy jej wyborze warto zwrócić uwagę na jakość wykonania, materiał z którego będzie tworzona, dopasowanie do charakteru miejsca i funkcjonalność. Od czego zacząć?\nDostępna powierzchnia i odpowiedni materiał\nPunktem wyjścia naszych poszukiwań odpowiedniej ławki powinna być wolna powierzchnia, którą mamy do dyspozycji. Często zdarza się tak, zwłaszcza na starych cmentarzach, iż dysponujemy niewielką przestrzenią. Warto wtedy zapoznać się z dostępnymi wymiarami ławek danych producentów. Praktycznym rozwiązaniem w przypadku takich powierzchni są składane ławki na cmentarz AGMAR. Wykonywane są z wysokiej jakości materiałów, odpornych na każde czynniki atmosferyczne. Stelaże tworzone są z profili stalowych lub tworzyw sztucznych, dzięki czemu ławki są stabilne i wytrzymałe przez kilka lat. Każda ławka została opatrzona w odpowiedni i bezpieczny mechanizm składania, dzięki któremu nie musimy bać się o jej przechylenie.\nCmentarz jako miejsce pochówku naszych zmarłych odznacza się szczególnych charakterem. Dlatego przy wyborze ławki warto także zwrócić uwagę na jej kolorystykę oraz prezencję. Odwiedzając groby nie zawsze możemy zabrać wszystkie rzeczy, jakie aktualnie potrzebujemy. Należy wtedy pomyśleć o zakupie ławki na cmentarz AGMAR ze skrzynką zamykaną na klucz. Skrzynki są umieszczane pod siedziskiem ławki. Ich pojemność pozwala pomieścić np. rzeczy do pielęgnacji nagrobków czy wazony. Zamek jest zabezpieczeniem przed kradzieżą.\nWarto mądrze wybrać\nKażdy wybór jest nie lada wyzwaniem. Dodatkowo oprócz licznych możliwości i rozwiązań oferowanych przez producentów musimy wiedzieć jakim budżetem dysponujemy. Przed podjęciem ostatecznej decyzji warto sprawdzić kilka ofert, by jak najdłużej móc trwać przy naszych bliskich zmarłych.\nTen wpis został opublikowany w Rodzina, Społeczność i posiada tag AGMAR, cmentarz, grób, ławka, nagrobek, utrata, zmarły. Dodaj do zakładek link.\n← Chrupiące śniadanie – dlaczego warto mieć toster? ← Ortodoncja – na czym polega i czy jest skuteczna?


Granatowy Lakier hybrydowy – kocie oko CAT EYE LEW, 11 ml | Mistero Milano\nNr Art. 9705/11\nLakier hybrydowy z efektem tzw. „kociego oka” Cat Eye Lew to intrygujący odcień perłowego granatu, z delikatną domieszką szarych nut. To kolor, który zdecydowanie przywodzi na myśl ciężką, aksamitną zasłonę zdobiącą ekskluzywne wnętrza. Manicure hybrydowy wykonany tym kolorem natychmiastowo pozwoli Ci poczuć ich magiczny klimat.\nGranatowy lakier do paznokci Cat Eye Puma to doskonała propozycja dla Kobiet, które stawiają na pełen tajemniczości i klasy manicure hybrydowy. Stylizacja w kolorze granatowym doskonale sprawdzi się zwłaszcza jesienią będąc doskonałym towarzyszem wieczornych wyjść do pubu czy dyskoteki. Granatowy manicure hybrydowy cat eye będzie doskonałym uzupełnieniem zarówno klasycznych, granatowych jeansów jak i eleganckich czarnych sukienek.\nGranatowy lakier do paznokci cat eye doskonale prezentuje się na całości stylizacji w wersji total look. Kobiety lubiące bardziej poszaleć mogą spróbować połączyć go z odcieniami zimnych beży i brązów. Te odważniejsze mogą również pokusić się na miks granatu z intensywnym różem a nawet żółcią. Cat Eye Lew może być też świetną ozdobą kilku paznokci podczas gdy reszta pozostaje czarna.


Babscy faceci. Co za wstyd! - Facet - WP.PL\nBabscy faceci. Co za wstyd!\nwp.pl | 2012-07-17 (11:55) | 59 opinie\nNie da się ukryć, że rynek kosmetyczny coraz bardziej otwiera się na mężczyzn. I choć segment produktów kosmetycznych przeznaczonych dla mężczyzn stale się poszerza, panowie wciąż przeszukują kobiece kosmetyczki w poszukiwaniu skutecznych preparatów. Z najnowszych analiz rynku wynika, że 76 proc. mężczyzn kupuje kobiece kosmetyki do pielęgnacji skóry i włosów. Panowie najczęściej sięgają po produkty oczyszczające skórę, kremy nawilżające i preparaty przeciwzmarszczkowe. - Już dawno do powszechnego użycia weszło określenie metroseksualny i nikogo ono nie dziwi. Jednak patrząc na projektanta Marca Jacobsa ubranego w sukienkę, można przypuszczać, że trend ten dalej będzie się rozwijał - zauważyła w jednym ze swoich felietonów pisarka Elana Fishman. Okazuje się, że nie tylko męski przemysł kosmetyczny kwitnie. Panowie coraz częściej i chętniej kupują biżuterię. Również branża bieliźniana jest segmentem, który notuje wzrost sprzedaży produktów przeznaczonych dla mężczyzn. Męskim okiem\tModa na loda\twp.pl | 2011-07-29 (16:28) | 307 opinie\nWiele wskazuje jednak na to, że z preferencjami panów co do wyborów damskich kosmetyków niewiele da się zrobić. Tak jest i kropka. A wszystko jest głęboko zakodowane w męskim DNA. Dlaczego zapach, który uważamy za piękny, innym wydaje się odpychający? Odpowiedź tkwi właśnie w naszych genach. - Wielu osobom bardzo trudno jest dobrać dla siebie odpowiednie perfumy. Często wybór uwarunkowany jest opakowaniem i marketingiem, a nie tym, czy zapach naprawdę nam się podoba - mówi August Hammerli ze Szwajcarskiego Federalnego Instytutu Technologii w Zurychu. - Postanowiliśmy zbadać biologiczny aspekt tego problemu, dlatego zadaliśmy sobie pytanie: czy jesteśmy w stanie stwierdzić, jaki zapach będzie podobał się danej osobie w oparciu o jej genotyp?\nWcześniejsze badania wykazały, że część naszego genomu, tzw. główny układ zgodności tkankowej (w skrócie MHC - major histocompatibility complex) ma związek z tym, czy czyjś zapach jest dla nas atrakcyjny i czy ta osoba może stać się dla nas potencjalnym partnerem. Najczęściej pociąga nas zapach osoby o zupełnie innym typie MHC niż nasze. Zdaniem biologów zarówno w świecie zwierząt jak i ludzi jest to jeden z czynników ewolucyjnych, który zapobiega łączeniu się w pary osobników o wysokim stopniu pokrewieństwa. Naukowcy poprosili 116 kobiet i mężczyzn, by ocenili 10 zapachów wchodzących w skład dostępnych na rynku perfum o różnych koncentracjach, a następnie dane te zostały porównane z wynikami analizy DNA. Okazało się, że posiadanie określonego wariantu genetycznego było skorelowane z preferencjami zapachowymi. Hammerli podejrzewa, że wybierając dla siebie perfumy możemy kierować się przesłankami, które mówią nam, jaki zapach najlepiej zareklamuje nasz naturalny zapach ciała. Jest to jednak na razie tylko teoria, którą naukowiec ma nadzieję zbadać. (PAP), mow /PFi "Żyj na maxa. Tylko dla mężczyzn" - uwolnij swoje dzikie serce!\tTAGI: kosmetyki\nKosmetyki czyli cuda, cudeńka dla poprawy nastroju.


Przed nami praktyczne pokazy Kuhn Grassmaster - Technika rolnicza\nPrzed nami praktyczne pokazy Kuhn Grassmaster\nPokazy Kuhn Grassmaster to nie tylko prezentacja maszyn, lecz także omówienie zasad pozyskania wysokiej jakości paszy; Fot. KW\nDodano: 12-05-2016, 11:11\nZa kilka dni rusza cykl spotkań Kuhn Grassmaster. Obejmą one warsztaty szkoleniowe i prezentacje polowe, podczas których będzie można się dowiedzieć, jak pozyskać czystą i wysokiej jakości paszę objętościową.\nPo sukcesie, jaki odniosło pierwsze, ubiegłoroczne spotkanie Kuhn Grassmaster zorganizowane w Ośrodku Hodowli Zarodowej Osięciny, firma "idzie za ciosem" i organizuje w tym roku cykl tego typu imprez w różnych regionach Polski.\nGrassmaster to koncepcja wsparcia, jakie Kuhn oferuje klientom w procesie pozyskania paszy o minimalnym stopniu zanieczyszczenia, maksymalnej wartości energetycznej i odżywczej oraz wysokich walorach smakowych dla stada.\n- Projekt Kuhn Grassmaster to nie tylko pokazy maszyn, lecz także przede wszystkim doradztwo i dzielenie się doświadczeniem z perspektywy producenta maszyn rolniczych z długą tradycją w dziedzinie maszyn zielonkowych - mówi Karolina Kühn z firmy Kuhn Maszyny rolnicze sp. z o.o.\nPokazy odbędą się w 6 lokalizacjach, począwszy od Sadów Dolnych woj. dolnośląskie 16 maja br. (terminy miejsca pokazów dostępne są na stronie internetowej Kuhn oraz u lokalnych dealerów i przedstawicieli regionalnych marki).\nW pokazach wezmą udział maszyny:\n- zestaw kosiarek dyskowych ze zgniataczem pokosu FC 3125F-FF + FC 9530\n- przetrząsacz karuzelowy GF 8702\n- zgrabiarka dwukaruzelowa GA 8030\n- kompaktowa prasoowijarka I-BIO+ wyposażona w system owijania bel samą folią\nDodatkowo dealerzy w większości przypadków zaprezentują również: kosiarkę dyskową serii 100, mały przetrząsacz karuzelowy GF 502, zgrabiarkę jednokaruzelową GA 4121 GM oraz oraz prasę belującą.


Referencje | DŁUGO&SZCZEŚLIWIE Weddings | Kraków i Małopolska\nPomimo czasu jaki upłynął od naszego ślubu, nadal nie potrafimy opisać jak wdzięczni jesteśmy Karolinie za pomoc, wsparcie i serce jakie włożyła w organizację tego dnia. Pierwsze wrażenie okazało się być właściwym. Karolina jest nie tylko cierpła i kreatywna, ale przede wszystkim kompetentna i już na pierwszym spotkaniu wiedzieliśmy, że podziela naszą wizję wesela. Mieliśmy najwspanialszy ślub jaki mogliśmy sobie tylko wymarzyć...\nŻadne słowa nie oddadzą naszego szczęścia z decyzji o współpracy\nz Długo i Szczęśliwie.\nAGA I PACO\nJeśli cenicie dobrą energię i lubicie kierować się sercem to Karolina jest organizatorką dla was! Profesjonalna i zawsze z uśmiechem, na każdy problem ma przynajmniej trzy rozwiązania. Planowanie naszego wesela było bezstresową przyjemnością. Wszystko na luzie, ale zawsze trzymała rękę na pulsie. Ma kontakt do najlepszych w branży, od miejsca na wesele do drukarni zaproszeń.\nOd pierwszej rozmowy przez Skype wiedzieliśmy, że jest idealną osobą, która da nam dużo pozytywnej energii.\nPolecamy Karolinę w stu procentach!\nMALWA I MICHAŁ\nNigdy nie przypuszczaliśmy, że przygotowania do ślubu mogą być bezstresowe i tak sprawne.\nGdybyśmy tylko mogli raz jeszcze przeżyć ten dzień, poprosilibyśmy o pomoc Karolinę. Podczas organizacji naszego przyjęcia nie było ani jednej sytuacji, czy rzeczy która byłaby niemożliwa dla naszej wedding plannerki.\nKarolina ma 100% naszego zaufania, gorąco ją polecamy i rekomendujemy wszystkim narzeczonym, którzy chcą beztrosko świętować zmianę stanu cywilnego!\nANETA I TONY\nDziękujemy Ci za Twoje ogromne zaangażowanie w organizację naszego ślubu, za Twoją cierpliwość, kreatywność i to, że nie było dla Ciebie rzeczy niemożliwych. Nasz ślub i wesele były dokładnie takie jak tego chcieliśmy! A jeśli ta piękna pogoda też była Twoją zasługą, dziękujemy jeszcze bardziej!\nAneta & Tony


Max Azria - kampania wiosna/lato 2011 (FOTO) - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Max Azria » Max Azria - kampania wiosna/lato 2011 (FOTO)\nmax azria/Max Azria\nZobaczcie wyjątkowe zdjęcia.\nKampanie marki projektanta Maxa Azria zawsze wyróżniały się spośród innych zdjęć reklamowych. I tym razem nie stało się inaczej.\nNa najnowsze zdjęcia z kampanii wiosna/lato 2011 można patrzeć godzinami.\nSą równie wysublimowane jak reklamy perfum i bardzo zmysłowe. Dużo bardziej trafiają w nasze gusta niż te z czasów współpracy z Miley Cyrus.\nZ przyjemnością przedstawiamy Wam fotografie zwiastujące wiosenną kolekcję projektanta.\nAutorką zdjęć jest wybitna fotografka Camilla Akrans, a pozowała jej piękna Veronika Klottonova.\nCo myślicie o kampanii marki Max Azria?\nWiosenną kolekcję projektanta możecie obejrzeć tutaj\nDerek Lam & eBay - jest już kolekcja sukienek!(FOTO)\nPięć z szesnastu wyjątkowych projektów. Podczas New York Fashion Week projektant Darek Lam oraz eBay przedstawili ekskluzywną kolekcję szesnastu oryginalnych sukienek. Spośród tych szesnastu wybrano pięć ... czytaj więcej


Skarb brązowy z V okresu epoki brązowej z Uścikówca w pow. obornickim - Repozytorium Cyfrowe Instytutów Naukowych\nTytuł: Skarb brązowy z V okresu epoki brązowej z Uścikówca w pow. obornickim\noai:rcin.org.pl:60920 ; 0079-7138\nbrązu e. -- Polska skarby brązowe e. brązu -- Polska biżuteria brązowa e. brązu broń brązowa e. brązu narzędzia brązowe e. brązu Uścikówiec, gm. Oborniki (Polska)\nŁuka, Leon Jan (1918-1983), 1951, Skarb brązowy z V okresu epoki brązowej z Uścikówca w pow. obornickim 2021-03-01\nSkarb z II okresu epoki brązowej z Czeszewa w pow. wągrowieckim\nSkarb bronzowy z Wójczy i naszyjniki typu Sieniawy : (przyczynek do studjów nad ornamentyką przedhistoryczną)\nSkarb brązowy z Roska i zapinki "łużyckie" z V okresu epoki brązowej\nCofta-Broniewska, Aleksandra (1926–2013)\nDwa skarby z wczesnego okresu brązowego


Komfort domowych zabiegów, szeroki wybór produktów, przystępna cena, a przede wszystkim niepowtarzalny efekt aksamitnie gładkiej skóry - to tylko niektóre z atutów kosmetyków Isana dostępnych w drogeriach Rossmann. Nieważne czy jesteś zwolenniczką depilacji czy golenia - z pewnością wyszukasz wśród nich produkty dostosowane do Twoich potrzeb.\nIsana piankę do golenia zielone jabłko: jej największymi zaletami są świeży, owocowy zapach oraz wartościowa formuła pielęgnacyjna. Nawilżające składniki aktywne, takie jak aloes i gliceryna, zapobiegają podrażnieniom, zapewniając skórze sprężystość i gładkość. Pianka doskonale sprawdza się jako baza przy goleniu skóry nóg, a także wrażliwych partii ciała jak pachy czy okolice bikini.\nIsana maszynkę Pace 3 Lady: dzięki zastosowaniu systemu trzech sprężystych, optymalnie ułożonych ostrzy z chromowaną powłoką, golarka precyzyjnie usuwa owłosienie. Ergonomiczna rączka zapewnia idealne przyleganie maszynki do dłoni i umożliwia jej delikatne przesuwanie po skórze, a co za tym idzie - kontrolę nad intensywnością zabiegu. Nawilżający pasek z dodatkiem oleju arganowego umieszczony na maszynce pielęgnuje skórę, a także minimalizuje ryzyko zacięcia.\nIsana Pace 3 Lady wkłady zapasowe, w cenie 14,99 zł/4 sztuki\nIsana plastry z woskiem do depilacji ciała na zimno: sposób na nieskomplikowane, szybkie i dokładne usunięcie zbędnego owłosienia na wiele tygodni. Usuwają włoski u samej nasady, pozostawiając skórę piękną i gładką. Zawarty w kosmetyku aloes przenika daleko w głąb tkanki redukując stany zapalne i rozszerzając naczynia krwionośne, co przyspiesza odnowę skóry. Olejek z pestek winogron wzmacnia natomiast barierę naskórka działając przeciwobrzękowo. Plastry są idealne do stosowania na każdej powierzchni ciała: pod pachami, na nogach, ramionach i w okolicach bikini.\nIsana Sensitive Balsam po depilacji: dzięki aktywnej formule pielęgnacyjnej z pantenolem, olejem migdałowym i aloesem łagodnie pielęgnuje i nawilża skórę po goleniu. Zawarty w balsamie wyciąg z nagietka zapewnia jej ukojenie i sprężystość. Dzięki lekkiej konsystencji balsam jest bardzo wydajny, łatwo się rozprowadza i szybko wchłania. To absolutny „must have” niezależnie od sposobu depilacji, jaki wybierzesz.


Jestem samotną, miłą i sympatyczną panią\nJestem samotną, miłą i sympatyczną panią, mam 48 lat, mieszkam na wsi, prowadzę gospodarstwo rolne. Poznam pana w stosownym wieku, ...\nSamotny kawaler, 50 lat, 180 cm wzrostu, odpowiedzialny, bez nałogów. Posiadam gospodarstwo rolne. Jeżeli jesteś wolną i miłą panią zdecydowaną ...\nJestem wierzący i praktykujący, bez nałogów i zobowiązań\nJestem 43-letnim kawalerem średniego wzrostu (174 cm), szczupłej budowy ciała. Prowadzę niewielkie gospodarstwo rolne w byłym województwie poznańskim. Jestem wierzący ...\nChłopak lat 36, 178 cm wzrostu, chciałby poznać dziewczynę (pannę w wieku do 38 lat), która może mieć dziecko. Bardzo ...\nPanna kochająca wieś i życie na wsi\nMam 26 lat i jestem rolniczką z Zachodniopomorskiego. Panna kochająca wieś i życie na wsi. Prowadzę swoje 27-hektarowe gospodarstwo. Pracowita, ...\nDla mnie nie jest ważny wygląd, lecz to, co w sercu\nJestem po rozwodzie, mam 50 lat, prowadzę zmechanizowane gospodarstwo rolno-sadownicze. Mam poczucie humoru, dobre serce, jestem spokojnego charakteru, pracowity, odpowiedzialny, ...\nPoszukuje kobiety w wieku 35–40 lat, zdecydowanej na założenie rodziny\nKawaler lat 43 poszukuje kobiety w wieku 35–40 lat, zdecydowanej na założenie rodziny. Nie mam nałogów, zobowiązań ani konfliktów z ...\nSzukam samotnego rolnika\nJestem samotna, stanu wolnego, mam 55 lat. Bez zobowiązań – pracuję. Kocham kwiaty i zwierzęta, lubię góry. Szukam samotnego rolnika.\nWitam samotne panie, jeśli chcecie poznać miłego, sympatycznego mężczyznę na resztę swego życia, śmiało piszcie\nWitam samotne panie, jeśli chcecie poznać miłego, sympatycznego mężczyznę na resztę swego życia, śmiało piszcie do 45-letniego, samotnego taty 12-letniego, ...\nJakoś tak mi los płata figla w życiu, że nie mogę znaleźć tej drugiej połowy\nJestem samotną 29-latką z przedmieścia małego miasteczka na Kujawach. Brunetka, 170 cm wzrostu. Jakoś tak mi los płata figla w ...


Sałatka krabowa z makaronem ryżowym - przepis na sałatka krabowa z makaronem ryżowym od ugotowaĆ - Durszlak.pl\nPrzepis: Sałatka krabowa z makaronem ryżowym\nSałatkę krabową z makaronem ryżym spróbowałam na imprezie urodzinowej (Karolino, pozdrowienia dla Ciebie :)). Bardzo przypadła mi do gustu, więc musiałam zdobyć dla Was przepis i podzielić się nim. Poniższa sałatka jest bardzo szybka do przygotowania, a na pewno posmakuje fanom paluszków krabowych. Składniki: 1 paczka makaronu ryżowego (100 g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie paluszków krabowych, tzw. surimi (400 g) 2-3...\nSałatka z makaronem ryżowym i paluszkami... 1885\n,,WIOSENNA SAŁATKA Z PALUSZKAMI KRABOWYMI I... 17\nSałatka krabowa z makaronem ryżowym 492\n,,Wiosenna sałatka z paluszkami krabowymi i... 22


hybryda do instalacji sanitarnych\nczy któryś z forumowiczów zna jakiś program do wspomagania projektowania instalacji: went, CT, CO, tryskacze, wod-kan...........ale wszystko w jednym???\npytam sie bo właśnie przeglądam jakiś projekt wykonawczy który został prawdopodobnie zrobiony w jakimś hybrydowym programie i sie zastanawiam czy coś takiego w ogóle istnieje.\nRe:hybryda do instalacji sanitarnych\nOczywiscie że jest taki.. nazywa się AutoCad :)\nA na poważnie to się nie spotkałem z takowym\nprogram generuje warstwy o następującej budowie\ngdzie ??? to trzy dowolne literki.\nz tego właśnie względu uważam że wszystkie instalacje zostały zrobione jednym programem. Właśnie przeglądam garaże w poszukiwaniu kolizji i sie okazuje że wszystko jest skoordynowane raczej co byłoby trudno zrobić przy takiej dużej instalacji.\npoza tym nie dostałam żadnych rozwinięć - czyli wszystko wypływy/moce wpisuje sie pewnie w jakichś dialogboxach w AutoCadzie\nJest kilka takich programow ale chyba bez kanalizacji. To kwestia tylko ceny. Czesto sa to programy modulowe i nie trzeba kupowac wszystkiego. Dobre oprogramowanie kosztuje bardzo duzo i jak na razie tego typu "zabawki" sa poza zasiegiem polskich malych pracowni projektowych. Duzych firm nie ma i jeszcze dlugo nie bedzie przy takich smiesznych wycenach prac projektowych jakie obecnie sa w PL; w konsekwencji rzutuje to na i tak smieszne zarobki inzynierow w tym kraju.\nPozostaje legalna wersja Autocad LT + darmowe oprogramowanie. Jeszcze mozna rozwazyc inwestycje w oprogramowanie, ktore bedzie czesto uzywane i zarobi na siebie ale jesli cos sie wykorzystuje 2 razy na rok to rachunek ekonomiczny decyduje na nie.\nPodobne nazwy warstw to dobra organizacja i przyjecie jednolitego systemu nazewnictwa czyli jakosc. Nic wiecej.\nKto daje rysunek w autocadzie dla konkurencji?!\nKonkurencja? W polsce nie istnieje cos takiego. Wszyscy maja teraz taki zawal roboty, ze zjawiska konkurencji nie ma.\nNie ma też konkurencji chociażby z tytulu istnienia czegoś takiego jak "uprawnienia". To jak w przypadku adwokatów. Jeżeli już jakaś konkurencja zachodzi, to jest marginalna, lub pozorna.\nUprawnienia? Panie P. 3 lata i ma pan uprawnienia. Jednak ciagle twierdze, ze na polskim rynku nie ma konkurencji.\nPanie Michale ale te uprawnienia trzeba jednak zdobyć! Najpierw zdobyć odpowiedni staż (w biurze projektowym i na budowie). Potem to wszystko złożyć. Potem ew. kurs i przygotowania na egzamin. Proszę mi uwierzyć ale znam tuzin znajomych, którym sie po prostu nie chce. Pojawiło się dziecko, pojawiły się inne problemy. I tak będą z tym do końca życia zwlekać.\nDruga strona medalu to projektanci z uprawnieniami (nawet parenaście lat), którzy nie spędzili nawet godziny na wykonastwie!!! (staż na budowie załatwili "na lewo"). Ich projekty są w większości do d... Niby zachowane wszystkie wymagania i wytyczne ale zero praktycznego podejścia do instalacji. Sam ostatnio się kłóciłem z kobietą i tłumaczyłem, że lepiej bądzie dołożyć pare metrów przewodów i obejść 1,5 m mur z cegły i kamienia ale nic nie wskórałem :-) Powiedziałem poprostu na koniec, że i tak zrobimy inaczej a jak jej się nie podoba to zawsze może przyjść i zrobić takie przewierty.\nNie ma też konkurencji chociażby z tytulu istnienia czegoś takiego jak uprawnienia. To jak w przypadku adwokatów. Jeżeli już jakaś konkurencja zachodzi, to jest marginalna, lub pozorna.\njest zasadnicza różnica pomiędzy adwokatami i inżynierami z uprawnieniami. Nie ma żadnych limitów. To po pierwsze. Po drugie: inżynier z uprawnieniami wykonuje samodzielną funkcję techniczną tzn. personalnie odpowiada za to co robi. Po trzecie: jak już sie ma uprawnienia to sporo sie trzeba napracować żeby zarobić, ale tego jakoś nikt nie widzi z tych co marudzą w kwestii uprawnień\nodnosnie pytania: CADvent w wersji + jest programem do projektowania kilku instalacji jednoczesnie.


O lekarzu, który zaufał Naturze – Nieznany Świat\nO lekarzu, który zaufał Naturze\nChiński sposób na haluksy\nMoje spotkania z doktorem Pawłem Błaszczyszynem\nJest zafascynowany medycyną naturalną. Ciągle doskonali swoje możliwości niesienia pomocy chorym, zgłębiając tajniki medycyny chińskiej, terapii manualnej kręgosłupa, homeopatii i innych dziedzin. Wiedzę tradycyjną, sprawdzoną przez tysiące lat praktyki, łączy z najnowszymi osiągnięciami. Jednak, w odróżnieniu od wielu, Paweł Błaszczyszyn sam stanowi przykład dla swoich pacjentów. Nie opowiada o zaletach zmiany stylu życia, ale je prezentuje.\nNa co dzień uprawia zajęcia sportowe, tryska zdrowiem i dobrym humorem, a przed 22 laty rzucił papierosy, mimo iż wcześniej wypalał ich dwie paczki dziennie. Nie opowiada o zaletach zmiany stylu życia, ale je prezentuje. Na co dzień uprawia zajęcia sportowe, tryska zdrowiem i dobrym humorem, a przed 22 laty rzucił papierosy, mimo iż wcześniej wypalał ich dwie paczki dziennie.\nW przedsionku gabinetu na doktora czeka rower, którym codziennie dojeżdża do pracy. Osiem kilometrów w jedną i drugą stronę – to dla niego niezbędna dzienna dawka ruchu.\nPaweł Błaszczyszyn chwali wszystkie zalety swojego pojazdu: rower jest lekki, aluminiowy, treckingowy. Można go unieść jedną ręką. Popularne damki holenderskie, w porównaniu z nim, są ciężkie. Siodełko zostało zaopatrzone w amortyzator. Dzięki temu siedzisko zachowuje się jak sprężyna, łagodząc skutki jazdy po wybojach i wertepach. Zwykłe siodełko, twardo osadzone na osi podczas pokonywania nierówności powierzchni na trasie powoduje zbijanie się kręgów (zmniejszenie przestrzeni międzykręgowych).\nNic nie zastąpi ruchu\nDoktor Błaszczyszyn, uznaje i popiera tezę nieżyjącego już prof. Juliana Aleksandrowicza: Ruch zastępuje wiele leków, lecz żaden lek nie zastąpi ruchu. Minimum – dwie godziny tygodniowo, to jednak tylko dawka profilaktyczna. Kto dba o zdrowie i chce przedłużyć sobie życie o sześć lat powinien uprawiać aktywność fizyczną w sposób nieprzerwany przez pół godziny dziennie. A jeszcze lepiej, jeśli poświęci jej trzy kwadranse bez przerwy.\nCiągłość ruchu jest bardzo ważna: po 30 minutach aktywności organizm spala obecną we krwi glukozę i sięga po zapasy ze swojej tkanki tłuszczowej. Pięć piętnastominutowych spacerów z psem nie da takiego efektu zdrowotnego. Ruch nie musi być intensywny, ważne, by w czasie jego praktykowania zachować odpowiedni rytm. Najlepsze formy to: jazda rowerem, pływanie, marsz z kijkami. Znakomicie sprawdza się taniec: jeśli tańczymy w towarzystwie miłej osoby, porusza się także nasza sfera uczuciowa. Rytm działa jak uspokajające kołysanie. Natomiast wycieczka w góry sprowadza euforię.\nCzłowiek w swej strukturze jest wielowarstwowy, przypomina więc cebulę. Aby dobrze funkcjonować, trzeba pielęgnować i rozwijać zarówno fizyczność, jak uczuciowość, umysł i ducha. Zaniedbanie którejś ze sfer powoduje zacinanie się i w konsekwencji unieruchamia pozostałe.\nCiężka dola kręgosłupa\nOd dobrego stanu kośćca zależy prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Funkcja kręgosłupa jest ze swej natury niełatwa i wewnętrznie sprzeczna. Pełni on bowiem rolę oporową, ale równocześnie musi się w sposób elastyczny wyginać.\nNiestety oś naszego ciała rzadko bywa w dobrym stanie, a współczesny człowiek przesiadujący przed komputerem, telewizorem i za kierownicą robi wiele, aby swojemu kręgosłupowi zaszkodzić. Garbienie się, praca przy biurku, siedzenie w miękkich fotelach i na źle wyprofilowanych krzesłach – to kolejne wykroczenia przeciw kręgosłupowi. Kiedy dr Błaszczyszyn widzi kobietę na szpilkach, podświadomie się denerwuje. Nie potrafi przejść obojętnie obok ludzkiej głupoty, która wyrządza niepowetowane szkody. Aby odreagować, chwyta wówczas za pióro. Pisze satyryczny wierszyk lub kreśli rysunek. Jego zdaniem Ludzie odęci rzadko bywają święci.\nPierwsze problemy z kręgosłupem zaliczył już w liceum. Wtedy pomógł mu zakonnik, ojciec Gwidon, przyjaciel rodziny. Drobny, szczupły mężczyzna rozciągnął nastolatka na leżance i poustawiał mu wszystkie kręgi. Dolegliwości ustąpiły na kilka lat.\nPodczas studiów medycznych zainteresował się terapią manualną kręgosłupa. Z pasją rzucił się na książkę Karla Levita Terapia manualna w rehabilitacji chorób narządu ruchu, a potem na pracę Herberta Frisha i Jacque’a Roex Terapia manualna - pierwsze pozycje na ten temat opublikowane w naszym kraju. Na Zachodzie masaże kręgosłupa, techniki chińskie i inne już zdobywały prawo obywatelstwa. U nas natomiast kręgarstwo i kręgarze byli wówczas na cenzurowanym. Ten negatywny stosunek do terapii manualnej kręgosłupa w niektórych kręgach medycznych funkcjonuje zresztą do dziś. Obecnie adepci uczelni medycznych mogą zaznajomić się z tymi technikami dopiero w trakcie studiów podyplomowych.\nPomagania cierpiącym na schorzenia kręgosłupa dr Błaszczyszyn uczył się na kursie masażu chińskiego w 1991 roku, praktykował terapię manualną pod okiem dr.n.med. Wiktora Lee, współpracował z Andrzejem Lisiakiem oraz doktorami: Januszem Kołodziejczykiem i Zbigniewem Kanią. Ukończył teoretyczny i praktyczny kurs akupunktury w Centrum Leczenia Bólu i Akupunktury im. prof. Zbigniewa Garnuszewskiego, kursy homeopatii Boiron I i II stopnia. Irydologii uczył się u dr. Marka Bardadyna. Przez wiele lat uprawiał ćwiczenia TAI-CHI w stowarzyszeniu medytacji w ruchu TAI-CHI.\nPasjonuje się doskonaleniem nowoczesnego sprzętu medycznego. Stąd wieloletnia współpraca z firmą KOLMIO z Gdańska, polegająca na testowaniu i konsultowaniu funkcjonowania aparatury laserowej i do metody Riodoraku, a także elektropunterów - urządzeń do precyzyjnego stymulowania punktów akupunkturowych za pomocą niskonapięciowego prądu o różnej charakterystyce natężeniowo-napięciowej. Nowatorską dziedziną aktywności dr. Błaszczyszyna jest wdrażanie i propagowanie terapii wibroakustycznej. Współpracując od lat z firmą Vitafon, wziął udział w tworzeniu aparatu o tej samej nazwie. Urządzenie jest zaopatrzone w emitery – mini głośniczki, które przykłada się do określonych stref i punktów na ciele. Emisja drgań akustycznych o różnym natężeniu i częstotliwości sprawia, że tkanki wchodzą z nimi w rezonans wywołujący korzystne efekty zdrowotne. Oto niektóre z nich: lepsze ukrwienie, poprawa metabolizmu komórek, sprawniejsza wymiana jonów w błonie komórkowej. Urządzenie posiada programy i tabele punktów oraz informacje na temat czasu ekspozycji w zależności od schorzenia.\nDoktor konsultuje też teksty na temat zdrowia i osobiście pisuje artykuły do takich periodyków, jak: Samo Zdrowie, Salon Kosmetyczny, Kuracjusz, Kobieta i Życie oraz innych.\nKręgosłup jest najważniejszy\nW przypadku osób z dolegliwościami kręgosłupa Paweł Błaszczyszyn stosuje masaże, nastawianie manualne, oddziaływanie na receptory, akupresurę, laseropunkturę, termopunkturę (mini moksę), bańki chińskie, masaż bańką szklaną. Ten ostatni przy rwie kulszowej działa tak łagodząco, jak kataplazm. Wystarczy jeden, czasem dwa zabiegi, aby kręgi wróciły na swoje miejsce.\nDziesięć lat temu pani Beata, podczas porannej toalety wykonała skręt szyi, aby sięgnąć po kosmetyki. Niestety, w tej pozycji już pozostała. Ból i sztywność kręgosłupa były nie do zniesienia; z trudem dotarła do telefonu.\nZadzwoniła do Komedu. Usłyszała, że musi przyjechać do gabinetu, konieczny jest zabieg na łóżku do masażu. Ze schodów zeszła bokiem – nie było łatwo. Wiedziała, że nie może skorzystać z taksówki, nie potrafiła usiąść. Wdrapała się do autobusu i przyjechała na stojąco. Pokonała schody do przychodni i - sama nie wie, jakim cudem - położyła się na stole.\n– To było mistrzostwo świata w wykonaniu Pawła – mówi pacjentka, której dolegliwości ustąpiły po jednym zabiegu. Bez problemu zeszła ze stołu i powróciła do domu. Po paru latach znów odwiedziła swojego terapeutę, gdy wskutek pracy przy komputerze pojawiły się problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa. Zabieg, wprawdzie mało przyjazny i tym razem okazał się skuteczny.\nDoktor Błaszczyszyn ponaprawiał później wszystkich krewnych i znajomych pani Beaty. Także tato mojej rozmówczyni doznał ulgi w poważnym schorzeniu kręgosłupa. Zwykle 1-2 dni po zabiegu czuje się gorzej, ale potem następuje radykalna poprawa.\nGdy przyczyna bólu nieznana… …winowajcą zapewne jest kręgosłup. Pani Magda, zanim się tego dowiedziała, przeszła długą drogę: od specjalisty do specjalisty. Sześć lat temu odczuwała bardzo silne, trudne do zdiagnozowania bóle. Lekarze sądzili, że są to nerwobóle, zaognienia, stany zapalne, dolegliwości żołądka, podejrzewano chorobę serca. Chora przyjmowała leki przeciwbólowe. Dopiero pewna młoda lekarka domyśliła się, że przyczyną są zmiany w kręgosłupie.\nPani Magda przeczytała w gazecie, nie pamięta, w której, artykuł na temat chiropraktyki i przychodni Komed. Wybrała terapię u doktora Błaszczyszyna.\nReakcja organizmu na pierwszy zabieg była bardzo silna: po ustawieniu kręgosłupa odczuła silne drżenie całego ciała, które jednak się uspokoiło. Doktor zaproponował akupunkturę. Kobieta przyznaje, że bała się igieł, ale zaufała lekarzowi. Wkrótce przekonała się, jak technika ta wspaniale wycisza, reguluje ciśnienie, poprawia krążenie krwi i samopoczucie.\nSilne wrażenie wywarł też masaż bańką chińską i akupresura.\nLeczenie zajęło trochę czasu i wymagało od niej także...zmiany stosunku do życia. Od tamtej pory systematycznie odwiedza Komed, do którego przychodzi jak do domu. Swojego lekarza darzy pełnym zaufaniem: uwolnił ją od wielu problemów zdrowotnych. Nie przyjmuje już proszków przeciwbólowych. W razie potrzeby dr Błaszczyszyn zaleca jej zioła. Kobieta ubolewa tylko, że niewielu lekarzy posiada takie uzdolnienia, tak wszechstronną wiedzę i tak przyjazny stosunek do pacjenta.


Ceny biletów, w zależności od kierunków, zaczynają się już od 39,99 euro (w jedną stronę, w cenę wliczony jest podatek), a rezerwować można je na stronie wizzair.com.\nJesteśmy podekscytowani prezentacją trzech nowych lotów łączących Izrael z kolejnymi krajami. Po sukcesie połączeń do Budapesztu i Bukaresztu działających od grudnia 2012, spodziewamy się podobnego zainteresowania naszych klientów nowymi propozycjami. Mamy również nadzieję, że loty do Wilna, Katowic i Kluż-Napoki będą cieszyły się dużą popularnością wśród społeczności izraelskiej podróżującej po Europie – powiedział Daniel de Carvalho, corporate communication manager w Wizz Air.\nTagi: nowe połączenia, Tel Aviv, Wizzair\nWizz Air poleci z Katowic do Tel Awiwu (0.988)\nTanie bilety Warszawa-Glasgow za 100 zł w liniach Wizz Air (0.520)\nLinie lotnicze WizzAir - nowe połączenia od marca 2011 (0.520)\nTanie linie lotnicze WizzAir - nowe połączenia (0.520)\nLinie lotnicze Wizz Air - nowe połączenia i więcej lotów od kwietnia 2012 r. (0.520)


~krofkacia~ - 11 minut temu\n~Jurekko~ - 12 minut temu\n~Anba~ - 14 minut temu\n~Pixi~ - 14 minut temu\n~Hohyl~ - 34 minut temu\n[quote name="Grzesiek" post="59972" timestamp="1204973203"] Nie mogę się z Toba zgodzić, co do uczelni prywatnych...Przykłady znalezienia dobrej pracy po uczelniach prywatnych są jedynie wynikiem braku kadry na rynku...Kielce to dość osobliwe miasto..Nie mozna mowic o tym,ze jakas uczelnia umozliwia studiowanie prawa i traktowac to jako jakis wielki sukces.Dlaczego?? Kierunek zostal dopiero otwarty i nie wiadomo jakie dlugo sie utrzyma(na uczelniach panstwowych w trybie zaocznym,z 700os.na pierwszym roku,na drugim pozostaje juz tylko 100)przeciez,aby utrzymac kierunek musi byc duza liczba studentow! NIby jak to zrobic? Oczywiscie obnizyc wymagania...Tu sprawa uczelni prywatnych zamyka sie...Beda one zachecac przyszlych studentow,ale coz po tym???? Coz,ze skonczy sie prawo o obnizownych wymaganiach,jak i tak trzeba zdawac egzamin ogólnopolski na aplikacje? Tam staja najlepsi z UW,UJ,UŚ,UWr i jaka tu ma szanse student uczelni prywatnej?? Jezeli macie zastrzezenia lub nie zgadzacie sie z moim pogladem,odsylam do statystyk zdawalnosci,a dla bardziej wtajemniczonych w temacie zastrzegam,ze nie bedzie tak jak za czasów p.Ziobro,kiedy to zdawalnosc wyniosla 50%. Wg mnie uczelnia prywatna,to wyciaganie kasy od ludzi,którzy uwazaja,ze piekne budynki dadza im wyksztalcenie,a to nie prawda,gdyż prócz super infrastruktury liczy się zamiar wykładających,którzy nie traktują swej pracy jako żródło dochodów na nowy samochód(uczelnie prywatne),a jako cięzko prace merytoryczna.[/quote]


Southwest staje się pierwszą linią oferującą Wi-Fi w standardzie gate-to-gate 2018\nSouthwest staje się pierwszą linią lotniczą oferującą Wi-Fi od bramki do bramki\nW sam raz na świąteczny pośpiech, Southwest Airlines jest gotowe, aby każdy mógł surfować po przyjaznych niebiosach podczas lotów z bramką do bramki Wi-Fi z budżetu przewoźnika lotniczego. W środę firma poinformowała, że pasażerowie lotów na południowym zachodzie mogą mieć połączenie z urządzeniem o rozmiarach tabletu lub mniejszym od startu do lądowania.\nNowa polisa południowo-zachodnia jest zgodna z październikowym orzeczeniem FAA, znoszącym zakaz używania elektroniki osobistej poniżej 10 000 stóp. Mimo że FAA jest cool, pozwalając Ci grać w słowa z przyjaciółmi przez cały czas lotu, poszczególne linie lotnicze wciąż muszą przejść kilka regulacyjnych przeszkód, aby uzyskać przewagę w zakresie bramek do bram Wi-Fi.\nSouthwest wydaje się być być pierwszą linią lotniczą sprawdzoną pod kątem Wi-Fi w całym locie, ale złagodzone ograniczenia nie są całkowicie liberalne. Nieporęczne laptopy i inne urządzenia większe niż tablety (przypuszczamy, że 20-calowe płytki się nie liczą) muszą być przechowywane w czasie taksówki, startu i lądowania. Te większe przedmioty mogą stanowić zagrożenie podczas kontaktu z firmą terra ze względu na jej rozmiar i wagę, mówi Southwest.\nAle dopóki pracujesz z iPadem, Nexus 7, lub Nokia 1520, powinieneś być w stanie wybrać się na czas większości lotów, na które pozwala akumulator.\nSouthwest twierdzi, że w większości lotów jest już dostępna łączność Wi-Fi, więc większość urlopowiczów powinna znaleźć łączność w drodze do domu. W czerwcu ankieta "Routehappy.com" wykazała, że tylko 800 lotów dziennie z ponad 3 000 lotów dziennie było zagrożonych.\nSouthwest pobiera 8 USD za urządzenie za całodniowe pokładowe połączenie Wi-Fi.\nGdy FAA ogłosiło Odwrócenie osobistych urządzeń elektronicznych (PED) spodziewano się, że do końca roku większość linii lotniczych zostanie zatwierdzona do korzystania z Wi-Fi typu "brama do bramki". Ale jeśli Southwest będzie gotów przed Świętem Dziękczynienia, możemy zobaczyć inne linie lotnicze przygotowujące się na święta, w tym liderów sieci Wi-Fi, takich jak Virgin i Delta.\nJeśli podróżujesz w tym sezonie świątecznym, zapoznaj się także z naszym przewodnikiem na temat przetrwania znalezienie darmowego Wi-Fi po dotarciu do celu\nZdjęcie wiodące: Angelo DeSantis via Flickr / Creative Commons.


Obowiązek kształcenia na odległość jest ogromnym wyzwaniem dla wszystkich. Wychodząc naprzeciw potrzebom uczniów oraz nauczycieli, a jednocześnie w trosce o to, aby każde dziecko miało dostęp do zdalnej edukacji, Gmina Strumień złożyła wniosek w ramach programu Ministerstwa Cyfryzacji „Zdalna szkoła“. Wniosek został rozpatrzony pozytywnie, dzięki czemu Gmina Strumień otrzymała grant w wysokości 70 000 zł na zakup sprzętu komputerowego dla szkół. Pierwsze laptopy zakupione z tych środków już dziś trafiły do Urzędu Miejskiego w Strumieniu. Ponieważ sprzętu komputerowego potrzeba więcej, Gmina Strumień postanowiła przeznaczyć na ten cel także 50 000 zł ze swojego budżetu. W sumie zakupiony zostanie więc sprzęt wraz z oprogramowaniem o wartości 120 000 zł.\nDecyzja o zakupie sprzętu komputerowego została podjęta w uzgodnieniu z dyrektorami szkół, na podstawie analizy dotychczasowej współpracy nauczycieli z uczniami w ramach zdalnego nauczania - mówi Burmistrz Strumienia, Anna Grygierek. I dodaje, że sprzęt komputerowy będzie bezpłatnie użyczany tuż po świętach. Aby go otrzymać należy skontaktować się z dyrekcją szkoły.\n-Aktualna sytuacja związana z epidemią koronawirusa wpłynęła na zmianę trybu życia w wielu aspektach, w tym pod względem edukacji, która aktualnie odbywa się w trybie zdalnym. Jest wiele rodzin, które z różnych przyczyn nie mają komputerów, przez co dzieci nie mogą w pełni korzystać z edukacji. Sprzęt, który udało nam się zakupić, da im taką możliwość. Osoby, które chcą poprawić komfort nauki swoim dzieciom czy wręcz im ją umożliwić, proszę, by kontaktowały się bezpośrednio z dyrekcją szkoły. Jednocześnie dziękuję rodzicom i uczniom oraz kadrze pedagogicznej za ogromny wysiłek, zaangażowanie i zrozumienie wykazywane w obecnej, trudnej sytuacji - mówi Burmistrz Anna Grygierek.\nZakupiony sprzęt trafi do rąk najbardziej potrzebujących uczniów, a po zakończeniu epidemii wróci do szkół.\nWięcej w tej kategorii: « Nowe zasady bezpieczeństwa: mieszkańcu zapoznaj się!\tStaromiejska Wiosna 2020 odwołana »


Program „Przemyśl-ana działka” - pierwsza umowa podpisana\nOpublikowano: 2018-05-28 23:27:23, w kategorii: Samorządy\nPRZEMYŚL. Program ma wspierać indywidualne budownictwo jednorodzinne. więcej »\nOpublikowano: 2018-05-27 12:40:50, w kategorii: Inwestycje\nRozwiązanie zaproponowane przez firmę Technobeton polega na szybkim i prostym wybudowaniu modułowego mikroosiedla mieszkaniowego w oparciu o prefabrykację. Przy zainwestowaniu już od 3 mln złotych, budowa 2-3 niedużych bloków pozwala na zwrot z inwestycji na poziomie 40%. Sukces takiej formy inwestycji potwierdza już osiem projektów realizowanych w całej Polsce. więcej »\nOpublikowano: 2017-12-04 08:06:34, w kategorii: Biznes\nRZESZÓW, POLSKA. więcej »


28.07 - Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby i Tydzień Świadomości walki z chorobą | Warszawa Nasze Miasto\n28.07 - Światowy…\nMateriał informacyjny ALAB Laboratoria 28.07.2020\nDo diagnostyki mobilizują nas objawy choroby, osobiste sytuacje, publiczne informacje, ale także ważne daty. Profilaktyka jest bardzo istotna, dlatego zachęcamy do wykonania bezpłatnego testu anty-HCV w ramach akcji edukacyjnej, której celem jest wzrost świadomości na temat WZW typu C. Każde wykryte zakażenie, to kolejne uratowane życie. Wagę WZW typu C dostrzegła również Światowa Organizacja Zdrowia ustanawiając WZW jako jedno z największych zagrożeń epidemiologicznych XXI w. i przyjmując strategię, dzięki której każde państwo członkowskie jest zobowiązane do eliminacji WZW do 2030 r. Dzięki materiałom edukacyjnym i możliwości skorzystania z bezpłatnego testu anty-HCV dostępnych w ramach akcji profilaktycznej z pewnością możemy przyczynić się do szybszego osiągnięcia celu – eliminacji HCV. Wszystkie kraje na świecie dokładają wszelkich starań, by udało się wyeliminować problem HCV do roku 2030. Zostało już tylko 10 lat!\nTydzień Świadomości Wirusowego Zapaleniu Wątroby typu C - to inicjatywa ALAB laboratoria realizowana we współpracy z firmą Abbvie Polska z okazji zbliżającego się Światowego Dnia WZW. Celem projektu jest zwrócenie szczególnej uwagi na chorobę, która może nie dawać objawów nawet przez 20-30 lat życia, a nieleczona może doprowadzić do raka wątroby. W Polsce zakażenie HCV dotyczy szacunkowo 150 000 osób, z czego ponad 80% z nich nie jest świadomych zakażenia.\nNa WZW typu C nie ma szczepionki, dlatego najważniejszą formą profilaktyki, jest\nwykonanie testu anty-HCV. To test sprawdzający, czy w naszym organizmie znajdują się przeciwciała wirusa. Zalecany jest on w szczególności osobom, które:\nmają podwyższone normy badań wątrobowych: ALP, AspAT, ALAT ;\nHCV przenosi się głównie przez krew. W przeszłości do zakażeń dochodziło najczęściej w warunkach szpitalnych, ale dzięki wysokim standardom dziś te zakażenia są już rzadkością. Obecnie do zakażenia może najczęściej dochodzić w sytuacji, gdy wystąpi uszkodzenie powłok skórnych bez zachowania sterylności, np. podczas wizyty u fryzjera, w salonie kosmetycznym, czy u stomatologa.\nTest anty-HCV jest szybki i bezpieczny. Polega on na nakłuciu opuszki palca i pobraniu 1-2 kropel krwi. Wynik znany jest już po ok. 15 minutach.\nDo badania nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy zgłosić się do jednego z punktów ALAB laboratoria w godzinach jego funkcjonowania. Badania wykonujemy we wszystkich punktach ALAB laboratoria na terenie całego kraju. Jeśli test anty-HCV okaże się dodatni, prowadzimy także dalsze bezpłatne badania. Dzięki pogłębionej diagnostyce z próbki krwi, przebadana osoba będzie wiedziała, czy zakażenie HCV jest u niej aktywne. To duże ułatwienie dla pacjenta – który nie musi iść do lekarza pierwszego kontaktu, prosić o skierowanie do specjalisty, by ten dał zlecenie do badań. Nasza akcja oszczędza czas pacjentów, oraz liczbę pobrań krwi, co sprzyja dużo większej efektywności wykrywania osób zakażonych.\nPatronat merytoryczny nad wydarzeniem objęło Polskie Towarzystwo Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych. Szczegółowe informacje wraz z aktualnym wykazem wszystkich placówek, w których można skorzystać z bezpłatnego testu znajdują się na stronie https://www.alablaboratoria.pl/19725-zapraszamy-na-bezplatny-test-kwalifikacyjny-do-diagnostyki-hcv-we-wszystkich-punktach-pobran-alab-laboratoria\nMateriał oryginalny: 28.07 - Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby i Tydzień Świadomości walki z chorobą - Nasze Miasto


Bankomat nasion stanął w siedzibie Zarządu Zieleni. Warszawiacy mogą pobierać z niego nasiona i wysiewać kwiaty w mieście | Warszawa Nasze Miasto\nJoanna Postrzednik 25.05.2019\nStołeczny Zarząd Zieleni po raz kolejny uruchomił akcję wspólnego tworzenia łąk kwietnych w mieście. W siedzibie zarządu przy ul. Kruczej 5/11D pojawił się Bankomat Nasion, z którego każdy mieszkaniec może pobrać wybrane nasiona kwiatów, np. maku pospolitego, rumianku, chabru czy maciejki. - Wystarczy wziąć jedną miarkę, znaleźć miejsce do wysiewu, posiać, podlać i czekać aż np. Eszolcja Kalifornijska lub Onętka Kosmosu wykiełkują. Polecamy i zapraszamy do nas - zachęca Zieleń Warszawska. Biuro otwarte jest od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00.\nŁąki kwietne pełnią bardzo ważną funkcję w mieście. Korzystnie oddziałują na środowisko przez redukcję gazów cieplarnianych i smogu wpisując się w politykę zrównoważonego rozwoju. Są też schronieniem i źródłem pokarmu dla owadów i ptaków. W przeciwieństwie do ściśle zaplanowanej zieleni, skoszonych trawników i przyciętych drzewek, na łące roślinność może rozwijać się w spontaniczny sposób. Taki obszar należy kosić jedynie 2 razy w ciągu roku. Łąka to też przestrzeń i źródło pokarmu dla zapylaczy – owady mogą się tam skryć także podczas zimy. Rzadsze koszenie to nie tylko oszczędność pieniędzy dla zarządzających łąkowymi terenami, ale też kluczowa kwestia w kontekście ekologii (brak emisji spalin i hałasu). Więcej o łąkach kwietnych przeczytasz tutaj.\nZOBACZ TEŻ: Butelkomaty, Warszawa. W stolicy stanie 10 innowacyjnych maszyn. Na świecie jeszcze takich nie ma. Za butelki dostaniemy bilety do kina\nButelkomaty, Warszawa. W stolicy stanie 10 innowacyjnych mas...\nFundacja Łąka 18.01.2020 09:25:22\nCieszymy się że łąki kwietne są takie popularne, największe projekty łąkowe w Polsce to nasze dzieło www.laka.org.pl zapraszamy także na naszą nową stronę www.panilaka.pl\nGość 29.06.2019 22:27:12\nDzwoniłam tam i nasiona się skończyły i raczej nie przewidują powtórzenia tej akcji, wielka szkoda, bo to świetny pomysł.


Ugh – It's storytime!\n4 stycznia 2017 5 Komentarzy\nIdzie zima więc trzeba kupić nową kurtkę, bo stara się już wysłużyła. Już od listopada się rozglądam. Jedną nawet upatrzyłam w House, ale nie kpiłam [niestety]. Dziś i tak musiałam wstąpić do galerii handlowej do Carrefour’a więc przy okazji stwierdziłam, że popatrzę dookoła, czy jakaś fajna kurtka gdzieś nie wisi. Znalazłam jedną niezłą całkiem, ale głupia ja stwierdziłam, że sobie zadzwonię do matuli się poradzić, bo mi się te wszystkie kurtki wydają tak samo ciepłe jak ta, którą obecnie noszę. No więc mama stwierdziła, że ważne, żeby była dłuższa niż obecna i żeby można było coś pod spód założyć. I ok.\nMyślę sobie szybko, że w takim razie pojadę do Złotych Tarasów po tą upatrzoną moją kurtkę, bo mi się najbardziej podoba. Mama na to że ona od babci będzie wracać, to się możę tam o 19 spotkamy. O ja głupia się zgodziłam…\nLecę z zakupami z Carrefour’a , mało się nie poślizgnę, do mojego autobusu 158, który stoi na przystanku, ale gdy jestem 3m od niego zamyka drzwi, rusza i odjeżdża… Nosz kurwa mać ja pierdolę – klnę sobie pod nosem, całkiem głośno. 18.20, następny autobus za 10min. No to drałuję na kolejny przystanek, bo może coś szybciej podjedzie. Oczywiście same nie moje, a o 18.29 przyjechalo 127 – czyli wyszłoby na to samo jeśli poczekałabym na 158… No ale nic, jadę. Wpadam do domu, zostawiam rzeczy, biegnę na tramwaj.\nMatka do mnie dzwoni, że już jest, to mówię, że idę po nią, bo w podziemiach to się nigdy nie znajdziemy. Witamy się, na co ona mówi, że w podziemiach tu niedaleko jest taki sklep z kurtami, to może się przejdziemy. Jak niedaleko, to czemu nie, myślę sobie. Idziemy, matka chce iść dookoła Złotych bo tam ponoć jest to zejście do podziemi do tego sklepu. Mówię jej, że to nie tam, ale ta idzie. Dochodzimy do ślepej uliczki, a ta zdziwiona, i mówi aaa bo ja to tam szłam, na skos, jakbyśmy tam poszły, to już byśmy były. Nosz przecież ona prowadziła i nie słuchała moich sugestii… ok, zagryzam zęby, idziemy dalej. Mowie, chodź, możemy przejść przez halę dworca, będzie szybciej, ona, że nie, że ona nie chce, że jest na peronie i że ona już nie wie gdzie jest.. Boże jasny, przecież perony są pod nami, poza tym dojdziemy zaraz tam, gdzie mówiłaś, że jest to zejście. Idziemy. Ta zmienia kierunek, chodzimy w kółko, mnie już szlag trafia. Pytam: jesteś pewna, że to te podziemia, a nie te przy Metrze Centrum? Ona na to, no tak, przy metrze. No to jej 20 min tłumaczę, że to w takim razie nie te podziemia, bo one się nie łączą, i trzeba albo przejechać przystanek albo przejść przez Dworzec Śródmieście i na piechotę. To ta się upiera, że ona wie, że to tutaj, a potem znów słyszę, że to było jak „wysiadała z metra”…\nMoja cierpliwość się wyczerpała. Mówię, że nie idę z nią na żadne zakupy do podziemi, tylko, że była mowa, że ja jadę do sklepu, wchodzę, kupuję kurtkę i jadę do domu. Koniec. Ta do mnie co ze mnie za kobieta która nie lubi robić zakupów. A taka właśnie. Nienawidzę szukać, chodzić po sklepach, przymierzać. Nieeeee. Wchodzimy do House. Widzę, że nie ma mojej kurtki, ale szukam, może przewiesili. Ale widzę kilka modeli, które zmierzyłam z ciekawości, bo wiadomo, że jak się nie założy, to się nie wie jak będzie leżało. I pokazuję jej jeden z modeli, na co ona „tą szmatę mierzyłaś?? Nie szkoda Ci czasu było?” i stoi i nawija jakie tu są szmaty i brzydkie rzeczy, że wszystko takie samo w tych sieciówkach. Pytam skąd wie, skoro nawet nie widziała modelu, który mierzyłam? Jakby był taki sam jak reszta, to chyba nie jechałabym zrąbana po całym dniu pracy, i po zakupach, po taką samą jak wszędzie kurtkę. Jakby tak było, to kupiłabym dziś tą, którą widziałam i nie zawracała głowy… Wyszłyśmy. Próbowała mnie przekonać żebyśmy weszły do kilku sklepów, ale ja miałam dość. Najpierw tracenie czasu w podziemiach, potem jej komentarze w sklepie. Byłam zła, zmęczona i było mi gorąco. Pożegnałam się i pojechałam do domu.\nKurtki nadal brak…


Przeciw nowotworom - Najnowsze artykuły\nOpublikowano dnia: 2015-03-10\nW roku 1971 amerykański prezydent Richard Nixon ogłosił „wojnę z rakiem” (War on Cancer). Przewidywał on wtedy, że rak zostanie przezwyciężony do roku 1976, czyli dwusetnej rocznicy amerykańskiej rewolucji.\nNastępnie termin ten został przesunięty na rok 2000, a jeszcze później na 2015. Obecnie Barack Obama obiecuje, że lek na raka zostanie wynaleziony „w przyszłości”. Pobożne życzenie!\nOd tamtej pory rząd federalny przeznaczył na ten cel ponad 120 miliardów dolarów, a niedawno budżet dodatkowo zwiększono o jedną trzecią1.\nEuropa i Japonia nie pozostają w tyle – każdy kraj ma swój własny „narodowy instytut ds. nowotworów”, który od wielu lat zajmuje się szeroko zakrojonymi badaniami, aby „przezwyciężyć raka”. We Francji również istniała podobna instytucja – Association pour la Recherche contre le Cancer (Stowarzyszenie na rzecz Badań nad Rakiem), która zgromadziła datki od ponad 3,4 miliona osób, po czym uwikłała się w poważny skandal. Na początku roku François Hollande zainicjował również plan: Rak 2014–2019, który stanowi kontynuację dwóch programów o podobnym zamyśle2.\nWedług francuskiego portalu Doctissimo są one co najmniej imponujące:\n„Rak: niesamowity postęp badań.\nLeczenie nowotworów przechodzi obecnie prawdziwą rewolucję. Dzięki postępowi genetyki i biologii molekularnej medycyna dysponuje środkami, o których dziesięć lat temu można było tylko pomarzyć"3.\nNiestety, podobny optymizm szybko gaśnie w zderzeniu z brutalną rzeczywistością.\nWedług sondażu opublikowanego w 2009 roku w The New York Times między 1950 a 2005 rokiem realny odsetek zgonów z powodu raka w Stanach Zjednoczonych w najlepszym przypadku zmalał o 5%, biorąc pod uwagę zwiększenie się populacji i starzenie społeczeństwa4.\nWe Francji, jak podaje Instytut Nadzoru Sanitarnego (Institut de Veille Sanitaire)5, roczny wskaźnik zgonów z powodu raka wzrósł ze 148 zgonów na 100 tysięcy mężczyzn w 1950 roku do 300 zgonów na 100 tysięcy mężczyzn w roku 1990, czyli zwiększył się dwukrotnie i utrzymuje się na tym poziomie do dziś.\nJeśli chodzi o kobiety, liczba ich zgonów zwiększyła się ze 170 na 100 tysięcy rocznie w 1950 roku do 190 zgonów na 100 tysięcy kobiet obecnie. Jest to mniejszy wzrost, ale bardzo regularny – kobiety, które dotyka rak piersi i szyjki macicy, są coraz młodsze.\nZ kolei w Polsce liczba zgonów na nowotwory złośliwe w ciągu ostatnich pięciu dekad wrosła prawie 2,4-krotnie. W 2010 r. stwierdzono prawie 93 tys. zgonów, przy czym prawie 41 tys. dotyczyło mężczyzn, a prawie 52 tys. kobiet. Dla porównania, w 1965 roku zmarło na raka ok. 19 tys. zarówno kobiet, jak i mężczyzn6.\nZdaje się więc, że „wojna z rakiem” przybrała niekorzystny dla ludzkości obrót, gdyż jak na razie to rak uzyskał przewagę.\nInstytuty zajmujące się nowotworami mnożą się jak grzyby po deszczu zarówno w sferze publicznej, jak i prywatnej. Na nowotworach można przecież sporo zarobić. Mimo tego coraz częściej słyszy się o przypadkach nawrotów, a niepokój wciąż się nasila. Żadna z instytucji nie daje szczegółowych rad dotyczących zapobiegania nawrotom choroby. Często chorym mówi się, żeby poza regularnymi badaniami „nie robili nic nadzwyczajnego”, czyli nawet nie dostosowywali swojej diety!\nWe Francji odnotowuje się rekordową dla Europy liczbę zgonów z powodu raka\nW Unii Europejskiej zgony z powodu nowotworu stanowią 37% przypadków przedwczesnej śmierci (przed 65. rokiem życia) i główną przyczynę śmiertelności7.\nNajwyższy w Europie współczynnik zgonów spowodowanych rakiem wśród mężczyzn obserwuje się we Francji. Daleko za nią, na drugim miejscu plasuje się Belgia. Najmniejszą liczbę zgonów odnotowuje się w Finlandii i Grecji8.\nOdpowiada to dużej liczbie przypadków raka: górnego odcinka układu oddechowego i pokarmowego, płuc, wątroby, związanych z paleniem i nadmiernym spożywaniem alkoholu.\nCo ciekawe, według raportu, najwyższy współczynnik zgonów spowodowanych rakiem płuc wśród mężczyzn odnotowuje się w Polsce (70.6 zgonów na 100 000 osób) i na Węgrzech (79.3 zgonów na 100 000 osób). Najniższy z kolei jest w Szwecji (19.4 zgonów na 100 000 osób)9.\nW związku ze wzrostem popularności palenia wśród kobiet liczba zgonów z powodu raka płuc wśród tej grupy również rośnie, podczas gdy dawniej choroba ta dotykała głównie mężczyzn.\nDlaczego więc w obliczu tak niekorzystnych statystyk ogół społeczeństwa tkwi w przeświadczeniu, że obecnie lepiej radzimy sobie z nowotworami niż dawniej?\nPo pierwsze diagnostyka bardzo się rozwinęła i w dzisiejszych czasach nowotwory wykrywa się o wiele wcześniej.\nZ pewnością jest to korzystne, gdyż łatwiej leczyć raka we wczesnym stadium. Jednak nie można zapominać o tym, jak wielkie znaczenie mają takie czynniki jak wiek chorego czy stopień skomplikowania danego przypadku, gdyż mają one decydujący wpływ na przebieg leczenia i szansę przeżycia.\nJeśli nowotwór zostanie wykryty we wczesnym stadium i od razu rozpocznie się nieskuteczne leczenie, powstanie złudne wrażenie, że pacjent zmaga się z chorobą dłużej niż inny pacjent dotknięty identyczną chorobą i leczony innymi, lecz równie nieskutecznymi lekami, u którego guz wykryto w bardziej zaawansowanym stadium. Może się zdawać, że drugi pacjent miał mniejszą zdolność do zmagania się z chorobą i krócej trwał w chorobie, ale będzie to tylko złudzenie.\nObecnie możliwe jest wykrycie bardzo małych guzków, które leczy się, mimo tego że nigdy się nie rozwinęły w zagrażającą ludzkiemu życiu postać. Często są to zmiany określane jako „borderline” (na pograniczu normy), które rosną powoli i nie stanowią powodu do niepokoju u osób starszych.\nNależy pamiętać, że rak prostaty u mężczyzn powyżej 80. roku życia (tak jak i rak piersi u kobiet) stanowi naturalny etap starzenia się gruczołu.\nRodzi to mylne wrażenie, że pacjent został pomyślnie wyleczony z raka. Dzieje się tak często w przypadku raka piersi i prostaty. Stąd biorą się niepotrzebne, potencjalnie szkodliwe ingerencje (prowadzące do nietrzymania moczu i zaniku popędu seksualnego), podczas gdy pacjenci pozostają przekonani, że ich życie zostało uratowane dzięki „postępowi medycyny”.\nTo zjawisko nabiera w dzisiejszych czasach znacznych rozmiarów, ponieważ dostępność badań diagnostycznych jest coraz większa.\nCo więcej, podobnie jak we wszystkich innych dziedzinach medycyny naukowcy mają tendencję do publikowania badań, których wyniki są pozytywne, a niepublikowania tych, które się nie powiodły.\nCo wiadomo o raku?\nGłównymi znanymi przyczynami raka są:\nprodukty chemiczne (benzeny, alkohol),\ninfekcje (bakteria Helicobacter dla żołądka, wirus brodawczaka ludzkiego dla chorób przenoszonych drogą płciową, które prowadzą do raka szyjki macicy, zapalenie wątroby typu B i C dla raka wątroby),\nleczenie syntetycznymi hormonami (tabletki antykoncepcyjne, hormonalne leczenie menopauzy),\nzłe nawyki żywieniowe, które prowadzą do otyłości,\nAIDS (z uwagi na obniżoną odporność),\na także… w mniejszym, ale potwierdzonym naukowo stopniu, zabiegi mające na celu leczenie raka.\nZbyt intensywna radioterapia (stosowana w zbyt wielu dawkach) skupiona na piersi lub odbytnicy może prowadzić do pojawienia się mięsaków w napromieniowanych obszarach.\nPonadto mówi się często o dziedziczności i genetyce, jednak prawda jest taka, że nie mamy najmniejszego pojęcia, dlaczego i w jaki sposób niektóre geny wywołują raka.\nZdając sobie sprawę z tego, że może być to szokujące, śmiem twierdzić, że powiedzenie komuś, że ma dziedzicznie lub genetycznie uwarunkowane zagrożenie rakiem równa się oświadczeniu, że nad taką osobą ciąży „klątwa nowotworu”. Wśród pacjentów cierpiących na raka obserwuje się ponad 500 rozpoznawalnych nieprawidłowości genetycznych, z których żadnej nie określono jednoznacznie jako przyczyny choroby.\nWszyscy z pewnością słyszeli o głośnym przypadku Angeliny Jolie, u której wykryto we krwi jeden z genów mogących prowadzić do raka piersi. Z tego powodu aktorka poddała się podwójnej mastektomii bez uprzedniego zasięgnięcia porad dotyczących zapobieganiu chorobie. Czy operacja faktycznie była jedynym możliwym rozwiązaniem?\nNajlepsze efekty daje praca nad czynnikami środowiskowymi, trybem życia, dietą, które wpływają na działanie poszczególnych genów (nazywa się to epigenetyką).\nRak wciąż pozostaje zbyt tajemniczy\nIstnieje wiele innych aspektów raka, które wciąż pozostają niezgłębione. W krajach zachodnich na przykład liczba zgonów w wyniku raka żołądka (bardzo niebezpiecznej odmiany nowotworu) od lat 30. stopniowo malała i obecnie stanowi 2% wszystkich chorób nowotworowych, jednocześnie pozostając drugą główną przyczyną śmierci na świecie.\nUważa się, że konserwacja żywności za pomocą chłodzenia i mrożenia pozwoliła na zmniejszenie udziału konserw i konserwantów, co bez wątpienia było powodem spadku liczby zgonów. Podsumowując, to sprzęt AGD pozwolił na podobny postęp.\nNaukowcy wysuwają również hipotezę, że wyniknął on ze stopniowego ograniczania spożywania pokarmów solonych, wędzonych i marynowanych od czasu wprowadzenia lodówek do gospodarstw domowych. W każdym razie zmiany te nie miały nic wspólnego z postępem medycyny.\nJeśli chodzi o genetykę, na początku sytuacja przedstawiała się o wiele prościej – twierdzono, że rak bierze się z mutacji DNA. Uważano, że DNA stanowi prosty łańcuch informacji, w którym zakodowany jest rozwój organizmu i działający na podobnej zasadzie jak prosty program komputerowy. Jeśli pojawi się jakiś problem, wystarczy zmienić kod programu.\nDziś wiadomo, że jest to o wiele bardziej skomplikowane:\nże istnieje DNA mitochondrialne;\nże geny aktywują i dezaktywują się na przestrzeni czasu w zależności od warunków środowiskowych bez naszej wiedzy o tym, dlaczego takie zjawisko zachodzi;\nże mutacji nie da się kontrolować, a większość z nich nie jest szkodliwa;\nże ciężko jest stwierdzić, którym z nich należy zapobiegać i w jaki sposób, aby uniknąć przemiany komórki w komórkę rakową;\nże bliźnięta mogą mieć początkowo identyczne DNA i takie same genetycznie uwarunkowane ryzyko nowotworu, żyć w jednej okolicy i mieć taką samą dietę, jednak nie ma takiej możliwości, że choroba zacznie się u nich w tym samym momencie czy wystąpi w takiej samej formie. Prawdopodobnie jedno z nich zachoruje, podczas gdy drugie pozostanie zupełnie zdrowe.\nBadania nad nowotworami można porównać do astronomii – nauki, która początkowo wydawała się stosunkowo nieskomplikowana, gdyż chodziło o planety i gwiazdy o mniej więcej regularnej, określonej trajektorii ruchu. Jednak obecnie astronomia coraz częściej staje wobec niezrozumiałych zjawisk takich jak „zakrzywienie przestrzeni”, istnienie „antymaterii” lub „równoległych światów”.\nNie ma powodu do zmartwień, jeśli są to obce Ci terminy. Stworzono je po to, aby można było wstawić jakieś słowa do matematycznych równań, a nie po to, żeby były przystępne dla ludzkiego mózgu (zarówno Twojego, jak i badaczy, którzy te zjawiska odkryli).\nZ badaniami nad rakiem jest podobnie. Pacjentowi mówi się, że ma zalążek nowotworu, guza, przerzuty, jednak nikt nie wie, skąd się one wzięły, w jaki sposób rak się rozwinął ani jaka będzie skuteczność metod leczenia, których mechanizm działania nie został jeszcze do końca opracowany.\nZbyt często eksperymentuje się na pacjentach, traktując ich jak króliki doświadczalne i obiecuje się im niesamowity postęp, aby zagłuszyć obawy.\nW rzeczywistości pacjent słyszy niezrozumiały bełkot, który często wywołuje jeszcze większy niepokój.\nDr Leonard Saltz, ekspert w dziedzinie raka jelita grubego z Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, najbardziej znanego centrum onkologii w Stanach Zjednoczonych, wyjawił brutalną rzeczywistość dla dziennika The New York Times:\n„Ludzie zbyt często zgłaszają się do nas, oczekując, że najnowsze leki są w stanie wyleczyć raka z przerzutami. Są wielokrotnie zdziwieni, gdy dowiadują się, że najnowsza technologia nie umożliwia wyzdrowienia”10.\n„Niedelikatnym i bezpardonowym byłoby powiedzieć: «Jedyne, co możemy polecić, to lek, który kosztuje 10 tysięcy dolarów miesięcznie i który przeciętnie pomaga przeżyć kolejny miesiąc lub dwa»” Jednak często taka właśnie jest prawda.\nNa szczęście dziś wiadomo, że istnieje styl życia pomagający zapobiec rakowi.\nStanowi on kombinację działań i aktywności, które logicznie rzecz biorąc, zmniejszą ryzyko wystąpienia raka, jednak ich skuteczności nie da się zbadać naukowo, gdyż nie polegałoby to po prostu na podaniu lekarstwa jednej grupie i placebo drugiej.\nZmniejsz spożycie olejów bogatych w kwasy omega-6 (olej kukurydziany, słonecznikowy) i często sięgaj po oliwę z oliwek, olej rzepakowy czy olej z orzecha włoskiego z pierwszego tłoczenia na zimno.\nMógłbym ciągnąć tę listę dalej i mówić o szczegółowo dopasowanych przeciwutleniaczach, poszczeniu, regularnym stosowaniu detoksu, równowadze hormonalnej, zarządzaniu emocjami…\n1) Advances Elusive in the Drive to Cure Cancer; http://www.nytimes.com/2009/04/24/health/policy/24cancer.html?_r=1&\n2) Plan do walki z rakiem we Francji w latach 2014-2019; http://www.e-cancer.fr/en/news/2755-plan-cancer/8644-lancement-du-plan-cancer-2014-2019\n3) Artykuł w Doctissimo: Cancer: les incroyables progrès de la recherche; http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2001/mag0803/sa_4068_cancer_biotherapies.htm\n4) Advances Elusive in the Drive to Cure Cancer; http://www.nytimes.com/2009/04/24/health/policy/24cancer.html?_r=0\n5) Ewolucja śmierci z powodu raka we Francji w latach 1950–2006 http://www.invs.sante.fr/publications/2009/evolution_mortalite_cancer_france_1950_2006/rapp_sci_cancer_mortalite_web.pdf\n6) Nowotwory Złośliwe Ogółem: http://onkologia.org.pl/nowotwory-zlosliwe-ogolem-2/\n7,8,9) Śmiertelność z powodu raka w Unii Europejskiej; http://www.ipubli.inserm.fr/bitstream/handle/10608/129/?sequence=8\n10) Advances Elusive in the Drive to Cure Cancer; http://www.nytimes.com/2009/04/24/health/policy/24cancer.html?pagewanted=2&_r=0\n11) Elite Athletes Live Longer Than the General Population: A Meta-Analysis; http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196%2814%2900519-9/abstract\nMarzena Sowińska 2015-03-10 14:36\nWitam. Tym razem nie pod wszystkim mogę się podpisać. Więcej potrzeba nam Omegi 6 jak Omegi 3, więc nie można ograniczyć Omegi 6, właśnie mamy jej za mało. Rak ?, jak każemy naszemu DNA budować tak ono sobie buduje. Rak tak jak każda inna choroba to bunt naszego organizmu, a wszystko sprowadza się do jednego, do systemu immunologicznego. Lekarze nie leczą systemu immunologicznego , ale go niszczą , więc nigdy nie wyleczą przyczyny raka i jego też nie zniszczą.\nTwój stan zdrowia w dużej mierze wynika z tego, co jesz – temu zaprzeczał na pewno nie będę. Jednak, aby wyjaśnić przyczyny... czytaj więcej\nUnikaj czytania artykułów i słuchania o pseudo-nowej pandemii, oszczędź swój czas i nerwy. Nie panikuj! Drogi Czytelniku, Po... czytaj więcej


Czy warto ubezpieczyć rower?\nRowery wciąż zdobywają nowych wielbicieli, szczególnie biorąc pod uwagę, że ludzie po prostu zaczynają dbać o swoje zdrowie i rower jest wspaniałym, ekologicznym wyborem, dzięki któremu unikniemy stania w korkach w mieście, czy zbliżymy się do przyrody jeżdżąc ścieżkami rowerowymi w pobliżu lasów, a dodatkowo zaoszczędzimy pieniędzy na paliwie, które musielibyśmy wlać w samochód, czy motocykl. Jednak chyba największą wadą jazdy rowerem są kradzieże naszych dwóch kółek. Tylko w 2016 roku skradzionych zostało ponad 20 tysięcy rowerów, jednak szacuje się, że problem ten może być nawet dwukrotnie wyższy, ponieważ nie każdy zgłasza kradzież na policję. Może więc warto pomyśleć o ubezpieczeniu roweru? Jeśli tak, jak to zrobić?\nUbezpieczenie roweru przed kradzieżą\nUbezpieczenie roweru to dogodny wybór, szczególnie wtedy, kiedy korzystamy z tego środka transportu w mieście, często zostawiając go w różnych, łatwo dostępnych (dla innych) miejscach. Oczywiście duża część rowerów ginie również po prostu z naszych piwnic, klatek schodowych, czy wózkowni. I niestety, często złodzieja nie są w stanie powstrzymać żadne zapięcia, ani inne metody, które mają chronić rower. Wydawać się może, że w takim razie odpowiednim pomysłem byłoby ubezpieczyć rower. Tak, to dobry pomysł, jednak na nasze nieszczęście niewielu ubezpieczycieli ma w swojej ofercie ubezpieczenie od kradzieży roweru, a jak już, to jest to ubezpieczenie obejmujące tylko kradzieże z piwnic, domu, garażu, a jeśli chodzi o kradzieże spod uczelni czy sklepu – tu pojawia się już problem. Jeśli znajdziemy interesujące nas ubezpieczenie od kradzieży roweru, warto dokładnie zapoznać się z tzw. OWU. Są to, szerzej pisząc, Ogólne Warunki Umowy. Zwróćmy szczególną uwagę, czy nie ma tam zawartych żadnych haczyków, jak chociażby nieobjęcie kradzieży w porze nocnej, kradzieży z miejsc publicznych, czy innych podobnych.\nKtórą ofertę wybrać?\nJedną z szerszych, ciekawszych ofert ma do zaoferowania firma Klikochron. Ich oferta obejmuje nie tylko ubezpieczenie na wypadek kradzieży, ale również wandalizmu czy uszkodzenia wynikłego wskutek wypadku. Inną, ważną zaletą tego ubezpieczenia jest to, że ubezpieczenie obejmuje nie tylko Polskę, ale również całą Europę. Jest to szczególnie dobra wiadomość, dla osób, które podróżują do innych krajów zabierając ze sobą rower. Jednak jednym z głównych warunków podpisania ubezpieczenia z w/w firmą jest to, że zakup roweru musiał mieć miejsce nie później, niż 3 miesiące wstecz od momentu zawarcia umowy o ubezpieczenie. Aby kradzież została uznana, a ubezpieczenie wypłacone, rower musi być przypięty do jakiegoś stałego elementu, np. do słupa, czy barierki. W przypadku droższego roweru, również zapięcie musi być z „wyższej półki” tj. cena zapięcia musi być na odpowiednio wysokim poziomie. Koszt ubezpieczenia wyliczany jest na podstawie wartości roweru, dlatego przy określeniu wysokości ceny ubezpieczenia może okazać się pomocny paragon zakupu, który potwierdzi wartość roweru. Inną firmą, która może zaproponować ciekawe ubezpieczenie jest Aviva oferująca pakiet Koło za kołem. Jest to oferta dedykowana dla osób, które zakupiły rower nie więcej jak dwa lata temu, a cena nie przekroczyła 5 tysięcy złotych. Oferta nie obejmuje rowerów używanych do sportów wyczynowych. Do zawarcia umowy z Avivą, potrzebny jest dowód zakupu, np. paragon oraz karta gwarancyjna roweru. Oferta zawiera ubezpieczenie od kradzieży z m.in. ulicy, a także z pomieszczeń zamkniętych, takich jak garaże, czy piwnice. Warunkiem jest jednak to, że rower musi być zabezpieczony przypięciem składanym lub U-lookiem. Jednak Koło za kołem to nie tylko ubezpieczenie od kradzieży. Zawiera ono bowiem również m.in. tzw. odpowiedzialność cywilną rowerzysty. Polega ona na tym, że ubezpieczyciel wypłaci nawet 20 tysięcy złotych na pokrycie szkód wyrządzonych innym osobom podczas jazdy rowerem. Również w razie nieszczęśliwego wypadku lub doznania uszczerbku na zdrowiu maksymalna kwota jest taka sama. Ubezpieczenie Avivy obejmuje jedynie teren Polski. Jeśli chodzi o sumę ubezpieczenia, zależna jest ona od wieku roweru. W przypadku rowerów nie starszych niż 12 miesięcy, wypłacane jest 100% wartości roweru, jeśli rower ma od 13 do 18 miesięcy, wypłacane jest 90% wartości, a w przypadku rowerów kupionych od 19 do 24 miesięcy – 85%. Wysokość składki ubezpieczenia należy wyliczyć na stronie Avivy, waha się ona w granicach ok 140zł do 250zł za rok. Inną propozycję ma CUK. Ich oferta obejmuje ubezpieczenie od kradzieży z ulicy, ale tylko w godzinach od 6:00 do 22:00. W pozostałych godzinach ubezpieczenie będzie dotyczyć jedynie rowerów przechowywanych w odpowiednich pomieszczeniach, np. w piwnicy. Warunkiem ubezpieczenia roweru jest naniesiony na ramę numer fabryczny. Tak jak w przypadku innych ubezpieczycieli, rower musi być przypinany do np. słupa. Dodatkową możliwością w firmie CUK są pakiety OC i NNW.\nOfert ubezpieczeń nie jest wiele, oraz jak widać wyżej są bardzo zróżnicowane. Sami musimy więc zdecydować, czy jest ono nam potrzebne i jakiej ochrony oczekujemy a następnie wybrać najbardziej dla nas opłacalną propozycję.