DZIAŁAJ LOKALNIE V III W 2013 ROKU - PDF\nDownload "DZIAŁAJ LOKALNIE V III W 2013 ROKU"\n1 FUNDUSZ TRATWA SZCZECINEK WE WSPÓŁPRACY Z AKADEMIĄ ROZWOJU FILANTROPII W POLSCE 1. OGŁASZA LOKALNY KONKURS GRANTOWY W RAMACH PROGRAMU DZIAŁAJ LOKALNIE VIII POLSKO-AMERYKAŃSKIEJ FUNDACJI WOLNOŚCI REGULAMIN KONKURSU G RANTOW EGO DZIAŁAJ LOKALNIE V III W 2013 ROKU I.ZAŁOŻENIA I CEL KONKURSU W VIII edycji Programu Działaj Lokalnie wspierane będą projekty, które inicjują współpracę mieszkańców na rzecz dobra wspólnego. Jest on prowadzony z myślą o organizacjach pozarządowych oraz grupach nieformalnych, które podejmują wspólny wysiłek, aby w ich społecznościach żyło się lepiej. Dobro wspólne to warunki, tworzone przez społeczność, umożliwiające pełny rozwój jej członków. Po pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, z dobra wspólnego korzystamy razem i wszyscy czerpiemy lub przynajmniej mamy możliwość czerpania z niego korzyści. (...) Po drugie, za dobro wspólne jesteśmy współodpowiedzialni. I to od początku do końca. Najpierw trzeba je przecież zbudować lub wypracować. Dobro wspólne nie jest bowiem dane raz na zawsze i nie jest odporne na zniszczenie. Wręcz przeciwnie. To sprawa niezwykle delikatna i wrażliwa. 1 W ramach konkursu przewidywane jest przyznanie dotacji na projekty, które: o zakładają współdziałanie mieszkańców, dzięki któremu możliwe jest osiąganie celów o charakterze dobra wspólnego, o wynikają z konkretnych potrzeb danej społeczności, o mają jasno określony cel, dobrze zaplanowane działania, mierzalne rezultaty i rozsądne koszty realizacji, o przewidują takie działania, które będą kierowane do określonej grupy odbiorców, a jednocześnie będą służyć całej społeczności, o będą realizowane wspólnymi siłami mieszkańców i instytucji życia lokalnego samorządów, przedsiębiorców i organizacji społecznych, o będą umiejętnie i w sposób przemyślany angażowały zasoby lokalne - naturalne, społeczne, ludzkie i finansowe. Organizacje oraz grupy nieformalne, które poszukują inspiracji do działania, mogą skorzystać z doświadczeń innych. Program Działaj Lokalnie to już ponad zrealizowanych projektów oraz ponad 23 miliony złotych przekazane w postaci grantów. Wszystkie dotychczas dofinansowane inicjatywy opisane są na stronie w zakładce pod nazwą Baza projektów. Część z nich to uniwersalne rozwiązania, które z powodzeniem mogą być zastosowane w każdej polskiej gminie, dlatego gorąco zachęcamy do odwiedzenia strony i zapoznania się z dobrymi praktykami Programu. 1 Fragment publikacji "Działaj Lokalnie wokół dobra wspólnego"\n2 Program adresowany jest do: II. KTO MOŻE UBIEGAĆ SIĘ O DOTACJE? o organizacji pozarządowych posiadających osobowość prawną (tj. fundacji, stowarzyszeń, oddziałów Caritas zarejestrowanych w KRS lub klubów sportowych zarejestrowanych w ewidencji Starosty Powiatowego), z wyłączeniem fundacji skarbu państwa i ich oddziałów, spółdzielni socjalnych i mieszkaniowych, stowarzyszeń samorządów lokalnych, Lokalnych Grup Działania i Lokalnych Grup Rybackich, Lokalnych Organizacji Turystycznych (działających na podstawie Ustawy z dnia 25 czerwca 1999 r. o Polskiej Organizacji Turystycznej i w oparciu o ustawę prawo o stowarzyszeniach, zgodnie z Art. 4. ustawy o POT) oraz związków stowarzyszeń. Do konkursu nie mogą aplikować organizacje w likwidacji. o grup nieformalnych (w tym także oddziałów terenowych organizacji nieposiadających osobowości prawnej), w których imieniu wniosek złoży organizacja pozarządowa (jak wyżej) lub jedna z następujących instytucji publicznych: przedszkole publiczne, szkoła publiczna, instytucja kultury, biblioteka publiczna, ośrodek pomocy społecznej. Instytucje te muszą posiadać osobowość prawną lub dysponować stosownym pełnomocnictwem od organu, któremu podlegają, do reprezentowania go w zakresie umożliwiającym przeprowadzenie planowanych działań, podpisanie umowy oraz rozliczenie projektu. o grup nieformalnych, występujących z wnioskiem samodzielnie, jako tzw. Inicjatywa DL (definicja w części VII pkt.3) Do konkursu można składać nieograniczoną liczbę wniosków (zarówno przez wnioskodawców 2, jak i realizatorów 3 ), jednak jeden realizator będzie mógł dostać dofinansowanie na realizację najwyżej jednego projektu. W konkursie mogą wziąć udział te organizacje i instytucje oraz grupy, które: o mają siedzibę w gminach: Szczecinek, Barwice, Grzmiąca, Borne Sulinowo, Szczecinek miasto o planują prowadzić działania na terenie jednej z wymienionych gmin. 2 organizacja lub instytucja posiadająca osobowość prawną, aplikująca w imieniu grupy nieformalnej, lub w imieniu własnym 3 grupa nieformalna, nieposiadająca osobowości prawnej, która będzie realizować projekt regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 2 z 12\n3 III. JAKIEGO RODZAJU KOSZTY MOGĄ BYĆ FINANSOWANE Z GRANTU DZIAŁAJ LOKALNIE? Z otrzymanego grantu można finansować koszty służące osiągnięciu zakładanych we wniosku celów, między innymi: o zakup materiałów biurowych, artykułów plastycznych i innych materiałów, np. do zajęć i warsztatów, o koszty koordynacji i zarządzania projektem, o zakup elementów wyposażenia, koszty podróży krajowych, o wynagrodzenia specjalistów, honoraria, o wynajem sal, sprzętu, nagłośnienia, transportu, o koszty druku, o zakup sprzętu, jeżeli jest to merytorycznie uzasadnione. Z otrzymanego grantu nie można finansować: o udzielania pożyczek, o przedsięwzięć, które zostały już zrealizowane, o celów religijnych i politycznych oraz uprawiania kultu religijnego, o działań ściśle sportowych, jeśli nie prowadzą one do aktywizacji społeczności i długotrwałych rezultatów, o zakupu środków trwałych i wyposażenia, który nie jest merytorycznie uzasadniony, o bezpośredniej pomocy finansowej dla osób fizycznych, o inwestycji (np. zakup gruntów, budowa obiektów przemysłowych, oczyszczalni ścieków itp.), o podatku od towarów i usług, jeśli istnieje możliwość odzyskania lub odliczenia tego podatku, o tworzenia kapitału żelaznego organizacji, o zagranicznych wycieczek i wyjazdów, o podstawowej działalności instytucji publicznych wynikającej z właściwych im ustaw, o finansowania podatku dochodowego od osób prawnych, o prowadzenia działalności gospodarczej. W ramach Inicjatywy Działaj Lokalnie nie można także finansować zakupu środków trwałych. Koszty będą uznane za kwalifikowane tylko wtedy, gdy: o są bezpośrednio związane z realizowanym przedsięwzięciem i są niezbędne do jego realizacji, o są racjonalnie skalkulowane w oparciu o ceny rynkowe. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 3 z 12\n4 IV. SPOSÓB WYŁANIANIA GRANTOBIORCÓW Ośrodek Działaj Lokalnie dokona oceny formalnej w oparciu o następujące kryteria: 1. projekt został złożony w terminie, tj. do 29 maja projekt jest napisany według formularza wniosku Programu Działaj Lokalnie VIII 2013, jest czytelny i kompletny (tj. zawiera odpowiedzi na wszystkie pytania). 3. projekt jest złożony przez organizację, instytucję lub grupę uprawnioną do udziału w konkursie, zgodnie z wytycznymi przedstawionymi w części II Regulaminu. 4. projekt jest adresowany do społeczności do około mieszkańców (lub większej, objętej konkursem miejscowości 4 ), która mieści się w zasięgu działania ODL, a siedziba wnioskodawcy (organizacji, oddziału) znajduje się na obszarze objętym konkursem przez ODL. 5. harmonogram minimum 3-miesięcznego, max. 6-miesięcznego projektu jest przewidziany na okres między 01 lipca 2013, a 31 stycznia 2014 r. 6. przedstawiony w formularzu wniosku budżet jest prawidłowo wypełniony (nie zawiera błędów rachunkowych). 7. kwota wnioskowanej dotacji nie przekracza złotych. 8. organizacja ma zaplanowany wkład własny w wysokości minimum 25% wartości wnioskowanej dotacji, z czego min. 5% w postaci finansowej 5, pozostała część w postaci wkładu usługowego, rzeczowego lub pracy wolontariuszy. W przypadku Inicjatywy DL, aplikująca grupa jest zobowiązana zaangażować dodatkowy wkład własny na rzecz realizacji projektu, w postaci usługowej, rzeczowej finansowej lub pracy wolontariuszy, w wysokości adekwatnej do zakresu projektu, wysokości dofinansowania i własnych możliwości. Wysokość ta będzie m.in. przedmiotem oceny przez Komisję. Za dodatkowy wkład własny nie jest uznawana pomoc rzeczowo-usługowa ze strony ODL. Wnioski, które spełnią wszystkie powyższe wymagania formalne, zostaną przekazane do oceny merytorycznej Lokalnej Komisji Grantowej powołanej przy ODL. W skład Komisji wchodzą lokalne autorytety i eksperci. Komisja wybierze te projekty, które w najwyższym stopniu spełnią następujące kryteria: 1. odpowiadają na jasno zdefiniowaną potrzebę, ważną dla społeczności, której zaspokojenie służy dobru wspólnemu. 2. zakładają działania adekwatne do opisanej potrzeby, właściwy do założeń projektu harmonogram działań oraz wymierne rezultaty. 3. szeroko angażują mieszkańców do zaspokojenia tej potrzeby, a przez to do aktywności na rzecz dobra wspólnego, opierają się na współpracy z partnerami instytucjonalnymi i wolontariuszami. 4. zakładają atrakcyjne dla odbiorców działania i różnorodny sposób komunikowania o planowanych działaniach. 5. jasno i w sposób wymierny przedstawiają planowane korzyści, jakie w efekcie realizacji projektu odniosą jego bezpośredni uczestnicy oraz lokalna społeczność, a także sami realizatorzy. 4 Za zgodą ARFP 5 Środków pozyskanych w ramach innych programów PAFW (których pełna lista znajduje się na nie można wykazywać jako wymaganego wkładu własnego do Programu Działaj Lokalnie. Wymaganie pozyskania wkładu finansowego nie dotyczy Inicjatywy DL. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 4 z 12\n5 6. planują kontynuowanie wybranych działań projektu i podtrzymanie aktywności środowisk lub grup społecznych po zakończeniu realizacji projektu. 7. gwarantują zaangażowanie wymaganego wkładu własnego. 8. mają budżet adekwatny do zaplanowanych działań. Przy ocenie nadesłanych aplikacji Lokalna Komisja Grantowa zwracać będzie także uwagę na doświadczenie organizacji w aplikowaniu o zewnętrzne źródła finansowania, preferując organizacje rozpoczynające naukę pozyskiwania takich środków. Komisja ma prawo przyznać dofinansowanie w pełnej lub niepełnej kwocie wnioskowanej przez organizację. ODL na wniosek Komisji będzie przedstawiać organizacjom do akceptacji proponowane kwoty dofinansowania projektów. Łączna pula przeznaczona na granty w 2013 roku wynosi: ,00 zł, przy czym pula środków na wsparcie projektów, które będą miały być realizowane w miejscowościach powyżej ok. 20 tysięcy mieszkańców może wynieść max ,00 zł 6. Do tej puli nie są wliczane projekty składane przez organizacje z miejscowości powyżej ok. 20 tysięcy mieszkańców, a realizowane w społecznościach wiejskich. Przyznane dotacje są przekazywane na konto bankowe organizacji lub instytucji po podpisaniu umowy. Przed podpisaniem umowy wnioskodawcy, którzy otrzymali pozytywną rekomendację Lokalnych Komisji Grantowych będą zobowiązani do przedstawienia do wglądu dokumentu potwierdzającego posiadanie osobowości prawnej lub stosownego pełnomocnictwa od organu, któremu podlega, do samodzielnego zaciągania zobowiązań oraz prowadzenia działań zaplanowanych w ramach projektu 7. W przypadku, gdy projekt realizowany będzie przez grupę nieformalną, ma ona obowiązek podpisania umowy o współpracy z instytucją lub organizacją, która w jej imieniu złożyła wniosek do konkursu. Umowa taka powinna obejmować m.in. zasady współpracy i regulować kwestie własności ew. majątku grupy nieformalnej powstałego w skutek realizacji projektu. IV. TERMIN SKŁADANIA WNIOSKÓW Wnioski należy składać poprzez generator wniosków dostępny na stronie lub wypełnić i odesłać em na adres do dnia 29 maja 2013 r. Komisja otrzyma do rozpatrzenia wyłącznie wnioski czytelne i złożone w terminie. Wnioski nie spełniające kryteriów formalnych nie będą rozpatrywane. V. DODATKOWE INFORMACJE NA TEMAT KONKURSU Dodatkowe informacje na temat konkursu realizowanego w ramach Działaj Lokalnie VIII można uzyskać Pod numerem telefonu od poniedziałku do piątku w godzinach 8.oo 15.oo. 6 7 nie dotyczy Inicjatywy DL regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 5 z 12\n6 VI. ZAŁĄCZNIKI DO WNIOSKU Do wniosku nie należy dołączać żadnych załączników. W przypadku pozytywnej rekomendacji Lokalnej Komisji Grantowej, wnioskodawcy (z wyjątkiem Inicjatyw DL) będą zobowiązani przed podpisaniem umowy z Ośrodkiem Działaj Lokalnie, do przedstawienia do wglądu dokumentu potwierdzającego posiadanie osobowości prawnej lub stosownego pełnomocnictwa od organu, któremu podlega, do samodzielnego zaciągania zobowiązań oraz prowadzenia działań zaplanowanych w ramach projektu. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 6 z 12\n7 1. Co to jest dobro wspólne? VII. LISTA NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANYCH PYTAŃ Dobro wspólne to warunki, tworzone przez społeczność, umożliwiające pełny rozwój jej członków. Po pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, z dobra wspólnego korzystamy razem i wszyscy czerpiemy lub przynajmniej mamy możliwość czerpania z niego korzyści. (...) Po drugie, za dobro wspólne jesteśmy współodpowiedzialni. I to od początku do końca. Najpierw trzeba je przecież zbudować lub wypracować. Dobro wspólne nie jest bowiem dane raz na zawsze i nie jest odporne na zniszczenie. Wręcz przeciwnie. To sprawa niezwykle delikatna i wrażliwa Co to jest grupa nieformalna w rozumieniu Programu Działaj Lokalnie? Grupa nieformalna to grupa (minimum trzech) obywateli, którzy wspólnie realizują lub chcą realizować działania w sferze pożytku publicznego, a nie posiadają osobowości prawnej. 3. Co to jest Inicjatywa Działaj Lokalnie? Inicjatywa Działaj Lokalnie to nawiązująca do Inicjatywy Lokalnej (Ustawa o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie, II, Roz 2, Art. 19a-19h) forma dofinansowania projektów w ramach programu Działaj Lokalnie, realizowanych przez nieformalną grupę mieszkańców we współpracy z Ośrodkiem Działaj Lokalnie. Grupa nieformalna, czyli nigdzie nie zarejestrowana grupa co najmniej trzech osób, z gminy objętej konkursem Działaj Lokalnie ma możliwość porozumienia się z działającą na jej terenie instytucją lub organizacją i za jej pośrednictwem złożenia wniosku do konkursu. W sytuacji, w której takie rozwiązanie nie jest możliwe, grupa nieformalna w ramach Inicjatywy Działaj Lokalnie może złożyć wniosek bezpośrednio do ODL na tym właśnie polega oferta Inicjatywy DL. W przypadku przyznania dofinansowania przez Komisję Grantową Konkursu, projekt jest realizowany przez wnioskującą grupę nieformalną (Realizatora), natomiast środki przyznane w ramach grantu DL są wydatkowane bezpośrednio przez ODL. Przy realizacji Inicjatywy Działaj Lokalnie ODL nie przekazuje Realizatorowi projektu żadnych środków, lecz ponosi wszelkie koszty jej realizacji do wysokości przyznanego dofinansowania, zgodnie z budżetem projektu. Realizatorzy projektu podejmują działania zgodne z opisem projektu. Gwarancją zobowiązań realizatorów projektu i ODL jest umowa cywilnoprawna zawierana pomiędzy obiema stronami, której częścią jest opis projektu oraz jego budżet. 4. Ile minimalnie muszą trwać projekty składane do konkursu? Działania aktywizujące społeczność powinny być długoterminowe, nie powinny mieć charakteru akcyjnego, dlatego okres realizacji projektu powinien trwać minimum 3 miesiące, maksymalnie 6 miesięcy. 5. Ile projektów może zgłosić do konkursu jeden wnioskodawca? Nie ma limitu wniosków składanych od jednego wnioskodawcy. Natomiast Komisja Grantowa będzie mogła przyznać tylko jedną dotację jednemu realizatorowi 9. 8 Fragment publikacji "Działaj Lokalnie wokół dobra wspólnego" 9 grupa nieformalna, która faktycznie będzie realizować projekt regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 7 z 12\n8 6. W imieniu ilu grup nieformalnych może złożyć wniosek jedna instytucja posiadająca osobowość prawną? Dopuszczalna górna liczba wniosków nie jest ograniczona, ale radzimy kierować się rozsądkiem w sytuacji, gdy jedna instytucja udzieli osobowości prawnej dużej liczbie grup nieformalnych istnieje wtedy niebezpieczeństwo, że nie podoła kwestiom formalno-finansowym. 7. Ile grantów może otrzymać jeden wnioskodawca? Wnioskodawca, który składa wniosek we własnym imieniu (organizacja pozarządowa) może uzyskać dofinansowanie na przeprowadzenie tylko jednej inicjatywy najwyżej ocenionej przez Lokalną Komisję Grantową. W sytuacji, gdy w imieniu grupy/grup nieformalnych o dotację ubiega się instytucja udzielająca im osobowości prawnej (czyli składa np. 3 wnioski, po jednym w imieniu własnym i 2 różnych grup nieformalnych), może ona dotrzymać grant na realizację swojego własnego projektu, a ponadto dotacje na przeprowadzenie wszystkich inicjatyw zgłoszonych w imieniu grup nieformalnych, które decyzją komisji uzyskają dofinansowanie. Ważne jest, aby grupy realizujące projekty były różne. 8. Czy organizacja lub instytucja z siedzibą w miejscowości powyżej 20 tysięcy mieszkańców może realizować projekt w społeczności wiejskiej? TAK, pod warunkiem, że siedziba wnioskodawcy i teren, na którym chce on realizować projekt, znajduje się na terenie objętym zasięgiem przez ODL oraz, że jego siedziba jest w mieście, które ODL obejmuje konkursem. Wnioskodawcy z dużych miejscowości, którzy chcą realizować projekt w małej społeczności, nie są wliczani do puli środków przeznaczonych na realizację projektów w ośrodkach miejskich powyżej ok. 20 tysięcy mieszkańców. PRZYKŁAD: ODL w Iławie realizuje konkurs na terenie powiatu iławskiego (w tym miasto Iława, zamieszkałe przez ok osób). Ma więc wydzieloną pulę środków na granty w dużym mieście (20% wartości wkładu własnego, tj zł) i pulę na granty realizowane na terenach poza Iławą (tj zł). Dostaje wnioski, które możemy podzielić na 3 grupy: a. składane przez wnioskodawców z gmin wiejskich na działania w swoich społecznościach, b. składane przez wnioskodawców z Iławy na działania prowadzone w Iławie, c. składane przez wnioskodawców z Iławy na działania prowadzone na terenach wiejskich. W tej sytuacji, wnioski z grupy a. i c. będą zaliczane do puli na tereny wiejskie ( zł), zaś wnioski z grupy b. będą zaliczone do puli 20% wartości wkładu własnego (5 000zł). W przypadku, gdy wnioskodawca pochodzi z miasta spoza powiatu iławskiego (np. z Nowego Miasta Lubawskiego), a chce realizować projekt w jednej z gmin powiatu iławskiego, nie jest on uprawniony do składania wniosków do Działaj Lokalnie. 9. Czy organizacja lub instytucja podlegająca jednostce z siedzibą poza terenem działania ODL (oddział terenowy stowarzyszenia, filia itp.) może ubiegać się o dotację? TAK, warunkiem uzyskania dotacji w ich przypadku jest: - uzyskanie pełnomocnictwa do samodzielnego udziału w konkursie, ponieważ wniosku w ich imieniu nie może złożyć podmiot spoza terenu działania ODL. - obowiązek prowadzenia samodzielnej księgowości oraz posiadania konta bankowego, na które bezpośrednio trafi dotacja (to podstawa do samodzielnej realizacji projektu, o której mowa w regulaminie). regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 8 z 12\n9 Nie dotyczy to grup nieformalnych. Grupy nieformalne nie mogą zwracać się o udzielenie osobowości prawnej do instytucji spoza terenu działania ODL. PRZYKŁADY: 1. jeżeli do ODL działającego na terenie gmin Bystrzyca Kłodzka, Lądek-Zdrój, Międzylesie i Stronie Śląskie zgłosi się publiczna poradnia psychologiczno-pedagogiczna z siedzibą w Bystrzycy Kłodzkiej, która podlega starostwu powiatowemu z siedzibą w Kłodzku, to jeśli uzyska ona stosowne pełnomocnictwo i planuje działać na terenie swojej gminy SPEŁNIA KRYTERIA FORMALNE. Warunkiem jest, żeby to ona na podstawie pełnomocnictwa aplikowała, a nie instytucja spoza obszaru działania ODL. 2. jeżeli do ODL działającego na terenie gmin Bystrzyca Kłodzka, Lądek-Zdrój, Międzylesie i Stronie Śląskie zgłasza się sekcja koła PZW działająca w gminie Bystrzyca Kłodzka (przy czym konto bankowe i władze są skupione w kole z siedzibą w gminie Kłodzko), to NIE SPEŁNIA ONA KRYTERIÓW FORMALNYCH gdyż nie jest organizacją, która ma prawne możliwości do samodzielnej realizacji projektu na terenie objętym zasięgiem ODL. 10. Czy organizacje zgłaszające się do udziału w Programie Działaj Lokalnie mogą równolegle realizować inne projekty finansowane ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności? TAK. Grantobiorcy ODL mogą prowadzić równolegle inne projekty w ramach jednego z pozostałych programów finansowanych przez PAFW, pod warunkiem że środków otrzymanych na jego realizację nie wykażą jako własnego wkładu finansowego do projektu zgłoszonego do Działaj Lokalnie. 11. Czy wniosek może zostać nadesłany na konkurs wyłącznie em? TAK. Jeżeli aplikujący nie korzystają w 2013 roku z generatora wniosków dostępnego na stronie to mają oni obowiązek nadesłania wniosku em na wskazany w regulaminie adres. 12. Czy ODL może finansować działania sportowe? TAK, pod warunkiem, że te działania sportowe są częścią projektu, który ma na celu aktywizację społeczności i ma szansę przyczynić się długotrwałych rezultatów. Działania o charakterze wyłącznie sportowym (np. seria treningów grupy piłkarzy/siatkarzy czy innych zawodników) nie leżą w obszarze zainteresowania DL. 13. Jaka jest maksymalna dopuszczalna kwota dotacji, którą grantobiorcy mogą przeznaczyć na zakup środków trwałych i/lub finansowanie kosztów administracyjnych? Regulamin nie określa procentowo ani kwotowo wysokości środków, jakie z dotacji przekazanej przez ODL mogą zostać wykorzystane na pokrycie wspomnianych kosztów. Jednakże jednym z kryteriów oceny merytorycznej jest adekwatność kosztów, stawek i honorariów do zaplanowanych działań. Od decyzji Komisji zależy, czy uzna zakup danego środka trwałego (lub opłacenia wynagrodzeń) za niezbędny do realizacji projektu. 9. Czy należy zebrać jakiś wkład dodatkowy? Tak, w czasie realizacji projektów grantobiorcy są zobowiązani pozyskać i zaangażować dodatkowy wkład w wysokości 25% grantu, w tym min. 5% wkładu finansowego. Warunek ten nie dotyczy Inicjatywy Działaj Lokalnie, która ma obowiązek pozyskać wkład dodatkowy (niekoniecznie finansowy), w wysokości adekwatnej do zakresu projektu, wysokości dofinansowania i własnych możliwości. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 9 z 12\n10 15. Jaką formę może mieć wkład dodatkowy? Wkład dodatkowy może mieć formę wkładu finansowego lub niefinansowego, czyli rzeczowego, usługowego lub w postaci pracy wolontariuszy. 16. Co to jest wkład finansowy? Jest to wkład w postaci pieniędzy, ulokowanych w kasie lub na koncie organizacji i przez nią rozliczany. np. jeżeli samorząd przekaże organizacji zł na wkład własny do projektu, to pieniądze te muszą trafić na konto organizacji lub do jej kasy. Gdy organizacja kupuje za nie materiały, wtedy rachunki/faktury muszą zostać wystawione na organizację. 17. Co to jest wkład niefinansowy? Wkład niefinansowy powinien zostać pozyskany przez grantobiorcę (nie może w jego skład wchodzić dotychczasowa własność organizacji) i polega na tym, że grantobiorca otrzymuje wsparcie zewnętrzne, które nie pociąga za sobą konieczności zapłaty. Wartość wkładu własnego niefinansowego musi opierać się na racjonalnych stawkach (w przypadku wkładu usługowego i w postaci pracy wolontariuszy) lub na wartości rynkowej (w przypadku wkładu rzeczowego). Dobra, zgromadzone jako wkład własny niefinansowy, mogą być wykorzystywane tylko do realizacji projektu, aż do jego zakończenia. Są 3 rodzaje wkładu własnego niefinansowego: rzeczowy, usługowy lub w postaci pracy wolontariuszy. 18. Co to jest wkład rzeczowy? Wkład rzeczowy stanowią towary, wyposażenie i środki trwałe nie należące do organizacji, które zostaną przekazane przez firmy, instytucje lub osoby fizyczne na rzecz realizowanego projektu. Mogą to być np. produkty spożywcze, materiały biurowe, materiały potrzebne do przeprowadzenia zajęć, stroje, rekwizyty, itp. Jako wkładu rzeczowego nie można traktować: majątku organizacji, towarów przekazanych organizacji na rzecz innego projektu przez nią realizowanego. Towary przekazane organizacji jako wkład rzeczowy muszą przejść na jej własność zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. Wartość wkładu rzeczowego wykazana w sprawozdaniu końcowym powinna być zgodna z jego wartością rynkową oraz udokumentowana jedną z niżej wymienionych form: - fakturą/rachunkiem wystawionym organizacji przez firmę lub instytucję (forma zapłaty: darowizna), - oświadczeniem darczyńcy o przekazaniu darowizny na rzecz organizacji lub umową darowizny (od osób fizycznych), - porozumieniem (pomiędzy grantobiorcą a darczyńcą, np. rolnikiem). 19. Co to jest wkład usługowy? Wkład własny usługowy to sługi świadczone przez firmy lub instytucje, wykonywane nieodpłatnie na rzecz realizowanego projektu. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 10 z 12\n11 Za wkład usługowy można uznać np. usługi transportowe, usługi budowlane, usługi szkoleniowe wykonywane przez specjalistyczną firmę bądź organizację pozarządową, usługi cateringowe, tłumaczenia wykonywane przez biuro tłumaczeń, użyczenie sali w miejscowej szkole, itp. Wkład usługowy powinien być rozliczany na podstawie faktury/rachunku wystawionych na grantobiorcę (forma zapłaty darowizna) i być zgodny z rynkową wartością usługi. 20. Co to jest wkład w postaci pracy wolontariuszy? Wkład własny w postaci pracy wolontariuszy to zaangażowanie osób, które nie pobierają wynagrodzenia, za pracę przy projekcie. Praca wolontariuszy powinna być wyceniona na podstawie szacowanej stawki godzinowej lub dziennej i odzwierciedlać realne stawki rynkowe. 21. Jak obliczyć wartość wkładu niefinansowego? Wkład rzeczowy wyceniony jest na podstawie wartości rynkowej i/lub na podstawie umowy, faktury lub rachunku. Wkład usługowy wyceniony jest na podstawie umowy lub rachunku/faktury wystawionych przez firmę lub instytucję. Wkład w postaci pracy wolontariuszy powinien być wyceniony na podstawie stawek obowiązujących na rynku, w zależności od kwalifikacji wolontariusza oraz zakresu jego działania. Np. jeżeli profesor mieszkający w okolicy przeprowadzi zajęcia dla mieszkańców danego miasteczka jego stawka godzinowa/dzienna powinna być wyceniona zgodnie z realnymi stawkami obowiązującymi na rynku i będzie na pewno wyceniona wyżej niż praca lokalnej młodzieży, która przeprowadzi zajęcia dla dzieci z miejscowego przedszkola. Powinno to zostać wyliczone na podstawie ewidencji czasu pracy, przedstawionej np. w tabeli zawierającej takie dane jak: imię i nazwisko, zakres prac (ogólnie), wykonane czynności na rzecz realizacji projektu, data, stawka godzinowa/dzienna, liczba godzin/dni, łączna wartość wykonanej przez wolontariusza pracy (stawka godzinowa/dzienna x ilość godzin/dni). Na etapie wypełniania wniosku wkład niefinansowy powinien być wyliczony orientacyjnie (ile organizacja planuje pozyskać wkładu z poszczególnych form wkładu niefinansowego), natomiast w sprawozdaniu końcowym powinna posługiwać się konkretnymi sumami w poszczególnych kategoriach. Wkład dodatkowy może przyjąć dowolną konfigurację poszczególnych rodzajów wkładu tj. może być tylko finansowy, tylko niefinansowy (dowolna forma lub formy wkładu niefinansowego) lub mieszany, jednak rodzaj wkładu powinien być spójny z planowanym projektem. 22. Kiedy należy pozyskać wkład dodatkowy? Wkład dodatkowy należy zebrać i zaangażować w trakcie realizowania projektu. Na etapie składania wniosku należy przedstawić plan pozyskania tego wkładu. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 11 z 12\n12 23. Czy koszt telefonu, czynszu lub rachunki za koszty utrzymania organizacji można uznać za wkład dodatkowy? Tak, ale tylko część tych kosztów odpowiadającą procentowi udziału projektu w poniesionych ogólnych kosztach stałych. Np. jeżeli organizacja ma 2 projekty i działalność statutową oraz otrzyma dofinansowanie w Konkursie Grantowym Działaj Lokalnie i wszystkie te projekty w równy sposób eksploatują placówkę organizacji, to koszty stałe (takie jak czynsz, itp.) powinny zostać podzielone na 4 równe części i jedną z tych części można uznać za wkład niefinansowy wkład usługowy. Koszty telefonu można uznać za wkład niefinansowy usługowy na podstawie bilingu z wykazanymi połączeń telefonicznych wykonanych w ramach projektu. regulamin lokalnego konkursu grantowego w 2013 r., strona 12 z 12


Biała koszula męska nadrozmiar\nDUŻA, ponadwymiarowa koszula męska z krótkim rękawem. Koszula męska uszyta z bawełnianego materiału w kolorze białym. Kołnierzyk klasyczny, wykończenia koszuli granatowe. Kołnierz plisa, mankiety wykończone granatowym materiałem. Wnętrze karczka i mankietów odszyte materiałem w krateczkę. Koszula marki Laviino gwarantuje najlepszy stosunek jakości do ceny. Polecamy!


Rzecznik KSP o demonstracji przed Sejmem: Policja nie użyła gazu łzawiącego, użyto tylko siły fizycznej - Wiadomości i informacje z kraju - wydarzenia, komentarze dziennik.pl\n17.12.2016, 08:09 | Aktualizacja: 17.12.2016, 08:10\nPolicja przed Sejmem / Polska Agencja Prasowa / Marcin Obara\nNa tę chwilę nikt nie jest zatrzymany - podkreślił w sobotę Mrozek w TVN24.\nJak zapewnił, policja nie użyła gazu łzawiącego wobec protestujących, którzy uniemożliwiali opuszczenie terenu parlamentu przez kolumnę aut m.in. z premier Beatą Szydło i prezesem PiS Jarosławem Kaczyńskim. To była świeca dymna rzucona przez jedną z osób protestujących -wskazał Mrozek.\nPolicjanci użyli tylko i wyłącznie siły fizycznej żaden inny środek przymusu nie został użyty - zaznaczył rzecznik KSP wskazując, że są to działania zgodne z prawem.\nJak dodał zamieszanie, które sfilmowały kamery telewizyjne było skutkiem "zachowania osób, które uniemożliwiły wyjazd kolumny z tereny parlamentu". Czyli osób, które wbiegały pomiędzy te samochody zagrażając przede wszystkim własnemu bezpieczeństwu - podkreślił.\n"Zaczął mi grozić, mówił, że mnie zniszczy". Pomówienia i groźby... Tak działa mafia lekowa przeczytaj »\nTagi: policja, KSP, demonstracja, zgromadzenie, kod, parlament, sejm, pis, Marek Kuchciński, Michał szczerba, głosowanie, wykluczenie, poseł, po, nowoczesna, Kukiz'15, Sala Kolumnowa, media, prawo, demokracja, konstytucja\nwidze że towarzysze ż warszawy się zbuntowali AMBER GOLD RENTY UBECJI I PRZYWILEJE ZABRANE wzieli swoje celebryckie zaplecze i słoików leewych i chcieli obalic legalną władze\nWidać towarzyszu,że zbyt mało interesujecie się tym,co w waszych szeregach się dzieje.Nie śledzicie poczynań komisji we wspomnianej sprawie,więc wasza skuteczność propagandowa na froncie walki o "nowe jutro i nowego polaka"jest dla partii kompromitująca.Albo się towarzyszu doinformujecie,alb przestańcie kompromitować siebie i partię.\nW całej Polsce słychać na forach oburzenie na czerwoną, zaKODowaną, esbecje. Ludzie mają juz dosyć tego warcholstwa i sami zrobią z tym porządek. Jakaś iskra i współczuję czerwonym złodziejom! Fakt jest bezprzeczny: to wojna pokolenia ubeków z pokoleniem AK !!!\nBrawo Policja !!! Robiliście swoją robotę !!! Tak trzymać !!! Pozdrawiam !!!\nJa sam bym wstąpił do zomo aby lać bykowcem po grzbietach tych zakodowanych zpetruszonych gamoni\nJeszcze raz POWTARZAM - Brawo Policja .....!!!! Proszę nie robić -kkk- ZAMĘTU !!!! Zadają mi takie pytanie , z całą pewnością nie wiesz co oznacza , i oznaczał STAN WOJENNY !!! Coś ci się popierniczyło !! Pewno , nie tylko tobie , ale całej oPOzycji !!!!\nelu czy w czasie stanu wojennego napisalabys brawo ZOMO ???\nA szkoda,policja powinna bardziej radykalnie działać wobec chuliganom,zadymiarzom.Opozycja robi wszystko żeby podpalić Polskę,jest to haniebne.Ludzie ciężko pracujacy będą popierać PIS.Klasa łpaówkarzy,złodzieji i pieczeniarzy którym dobrze sie żyło za czasów PO i PSL gotowi sa zrobić wszystko zeby uchronić się od odpowiedzialnosci politycznej i karnej, niema dnia bez informacji ze zatrzymana złodzieja publicznych pieniedzy w białym kołniezyku.\nTak jest!Policja powinna działać tak,jak działały w latach 80milicja i ZOMO-pały , polewaczki,gaz łzawiący no i oczywiscie broń ostra.Tylko takimi metodami wybije się z głów reakcji pomysły,żeby domagać się przestrzegania Konstytucji,umów społecznych i prawa.Karłom reakcji,mówimy-precz!Precz z tymi,którzy chcą zakłócić spokój majestatu demokracji w osobie jaśnie nam panującego prezesa!\nPoslom kttorzy nie potrafia sie zachowac jak poslowie tylko zadymiarze nalezy zabrac immunitety i po herbacie\nDemonstrują przed sejmem byli SB i ich dzieci córki wnuki i synowie\nto jest agonia ePISkopatu i parszywego polactwa.\nNo , no -Selena - , dziwne podejście do obrażania !!! No cóż , być może zwrot - proszę ku........r......y , Ty odbierasz jako - proszę PANI !!!! Natomiast , ani wiara , ani tez przyzwoitość , nie ma z tym nic WSPÓLEGO !!\nNie martw się -edek- ! POLSKI RZĄD to DEMOKRATYCZNY RZĄD !!!! a po co mają się samo rozwiązywać ??? Ten Rząd jest potrzebny Polsce , a nie potrzebny przegranej oPOzycji , która kwiczy i kwiczy !!! KODziarze natomiast niech zabiorą się za uczciwą pracę !!!\nJeżeli ktoś jest przyzwoitym człowiekiem,bogobojnym wiernym kościoła katolickiego,to nie ma powodów by się obrażał.\nByło kwestią czasu,aby wytresowani przez prezesa akolici,w wyścigu do jego podnóżka potknęli się o własne nogi.Ten rząd już się chwieje,a to dopiero początek parlamentarnego kryzysu.Powinno nastąpić samorozwiązanie sejmu i nowe wyboru,ale oni prędzej czołgi naulicę wyprowadzą niż pozbędą się władzy.Do Wesołej sprowadzono brygadę czołgów.Przypadek?\nDlaczego ty wiem- , ubliżasz Polakom ??? Kto ci dał takie PRAWO ??? Nie jestem z PISu , ale od jakiegoś czasu ich POPIERAM , dlatego poczułam się bardzo urażona twoim wpisem !!!!\nSymboliczna data. 35 lat temu jeden taki kazał strzelać do górników z Wujka. PiS już chyba stracił szansę na demokkratyczne rządzenie krajem. Trzeba będzie siedzieć na bagnetach...\nciekawe kiedy poleje sie krew...\nCi co utrudniają prace w sejmie, winni dostać Wilczy bilet i niech sobie wybiorą kraj i z nimi na Banicje jeżeli dalej będą szkalować władze sejmu, i pozbawić ich obywatelstwa Polskiego.\nWPISZ ---Art.128& 1-----.,.,.,.. PIS !!!Wykorzystac i zastosowac ten artykol do wszystkich ktorzy zablokowali sejm w celu dokonania przygotowanego przewrotu..\ntak się zaczynało w 81 roku, policja wtedy i dziś robi to samo, władza się zmieni i znowu trzeba będzie tworzyć ustawę dezubekizacyjną\nNiestety Polacy nie lubia rzadzacych. zawsze wiedza lepiej;a prawo jest po to zeby je lamac.\nPanowie policjanci uważajcie rządy się zmieniają nie bijcie narodu bądźcie sprawiedliwi i róbcie co do was należy bez użycia siły.


Prawa Klienta. Co musisz powiedzieć Klientowi? – RODO\nDodano Maj 11, 2018\nW treści RODO musiały zostać uwzględnione uprawnienia osób fizycznych, bo to ich dane osobowe mają zostać zabezpieczone. A osobą fizyczną jest Klient Fotografa. Człowiek przychodzący na sesję z dziećmi, podpisujący umowę o uwiecznienie ślubu. Jakie więc uprawnienia daje mu RODO? Jest tego sporo, więc dzisiaj pierwszy z serii wpisów o prawach klienta.\nPoza nowymi regułami i zasadami, RODO zmienia też zasady postrzegania uprawnień osoby, której dane są przetwarzane. Przede wszystkim kładzie się w nim bardzo duży nacisk na\nJuż w momencie zbierania danych, należy zapewnić osobie komplet informacji o tym kto będzie przetwarzał jej dane, w jakim celu i przez jaki okres. Dodatkowo trzeba poinformować osobę o pozostałych prawach jakie posiada w związku z przetwarzaniem danych – cała lista została wskazana w treści RODO (a ja omówię je w kolejnych wpisach).\nCelem tych przepisów jest zapewnienie, aby osoba miała dostęp do kompletu informacji dotyczących przetwarzania jej danych już w momencie ich podawania – najprościej mówiąc, żeby była świadoma tego na co się pisze, kto i po co dostanie dostęp do jej danych osobowych i do czego mogą one być użyte. W praktyce informacje te można zawrzeć w umowie (jeśli jest podpisywana), albo udostępnić w czasie zbierania zgód (na przykład w formie ulotki informacyjnej).\nNa tym jednak uprawnienia informacyjne się nie kończą. Klient, który już przekazał dane zawsze może wrócić z zapytaniem czy jego dane dalej są przetwarzane, a jeśli tak w jakim celu i zakresie. Prawo do uzyskania tych informacji istnieje przez cały okres przetwarzania. Dodatkowo osoba, której dane są przetwarzane ma prawo żądać przekazania ich kopii (to omówię dokładnie innym razem).\nPo podsumowaniu wskazanych działań okazuje się, że wykonanie samych obowiązków informacyjnych może znacznie utrudniać pracę administratora. W szczególności jeśli musi on przetwarzać dane klienta (na przykład dla celów rachunkowych lub podatkowych), a zapytania o informacje będą kierowane często. RODO nie określa limitu dla ilości skierowanych żądań o udzielenie informacji, lub przekazanie danych, więc teoretycznie klient może zadawać swoje pytania wiele razy. W związku z tym takich zapytań może być naprawdę dużo, a w efekcie żądania takie mogłyby sparaliżować prace firmy.\nNa szczęście, aby przeciwdziałać temu efektowi, RODO wprowadza pewne ograniczenia. Przede wszystkim w przypadku, gdy żądania są nieuzasadnione lub nadmierne (na przykład ciągle się powtarzają) administrator może albo zażądać za udostępnienie informacji opłaty (wynikającej z kosztów przygotowania informacji) albo nawet odmówić ich przekazania. Oczywiście w takim wypadku należy o tym powiadomić osobę, która wniosła żądanie wraz z uzasadnieniem.\nW przypadku natomiast obowiązku przekazania kopii danych osobowych jedynie pierwsza kopia jest darmowa. Za każdą kolejną administrator może pobierać wynagrodzenie – w wysokości kosztów administracyjnych związanych z przekazaniem informacji.


Arka po zmianach i wzmocnieniu w końcu wygrywa - Wybrzeze24.pl\nArka po zmianach i wzmocnieniu w końcu wygrywa\nAż siedem kolejne na pierwsze trzy punkty musieli czekać kibice Arki Gdynia. Na mecz z Górnikiem Zabrze żółto-niebiescy wyszli zupełnie odnowieni, po bardzo dobrym meczu wygrywając na własnym stadionie 1:0 (0:0).\nArka GdyniaÂÂ - Górnik Zabrze 1:0 (0:0)\nBramki: 1:0 Skhirtladze (54)\nArka: Steinbors - Zbozień, Maghoma, Helstrup, Marciniak (86 Danch) - Busuladzić, Vejinović - Antonik (69 Młyński), Nalepa, Jankowski (79 Budziński) - Skhirtladze\nGórnik: Chudy - Sekulić, Wiśniewski, Bochniewicz, Janża, Kopacz (46 Bainović), Matras (59 Baidoo), Ściślak (71 Matuszek), Jimenez, Wolsztyński, Angulo\nZ nowym prezesem, i po powrocie Marko Vejinovicia do klubu, Arka Gdynia przystąpiła do meczu 7. kolejki Ekstraklasy z Górnikiem Zabrze.\nKilka dni przed spotkaniem Grzegorz Stańczuk został powołany na stanowisko prezesa zarządu Arki Gdynia. Do tej pory pracował w Ekstraklasie S.A., na stanowisku Starszego Managera ds. Sponsoringu i Rozwoju Biznesu. Był odpowiedzialny za pozyskiwanie oraz obsługę wszystkich kontraktów z Partnerami największej ligi sportowej w Polsce.\n- Jestem przekonany, że Arka Gdynia ma wszystkie atuty, by osiągnąć sukces w Ekstraklasie i w perspektywie najbliższych lat być jednym z najsilniejszych klubów w lidze. Dziękując za kredyt zaufania, przystępuję do działania w nowej roli, z przekonaniem, że pokażemy kibicom lepszą i ambitniej grającą drużynę – powiedział nowy prezes Arki.\nOptymistyczną wiadomością dla kibiców, którzy od startu tegorocznych rozgrywek czekali na pierwsze zwycięstwo swych ulubieńców, była również informacja, że Marko Vejinović wraca do Arki. Zawodnik ten mocno przyczynił się do utrzymania klubu w lidze z poprzednim sezonie. W 14 meczach zdobył 5 bramek.\nJuż w 4. minucie meczu pierwsze groźne uderzenie zaprezentował Angulo, uderzając z dystansu idealnie pod poprzeczkę. Na szczęście Arka ma między słupkami Pavelsa Steinborsa, który wyciągając się jak długi odbił futbolówkę.\nW podobne miejsce bramki, z tym że gości, próbował sześć minut później z rzutu wolnego uderzać Michał Nalepa, ale jego strzał nie zmusił bramkarza ze Górnika do interwencji.\nPo pierwszym kwadransie widać było, że Arkowcy dobrze weszli w ten mecz, nie ustępując rywalom, a momentami prowadząc grę i szukając szansy na objęcie prowadzenia.\nW 24. minucie w pole karne szarżę podjął rozpędzony Kamil Antonik, wywalczył jednak tylko rzut rożny. Dośrodkowywał Nalepa, ale mimo iż dwóch napastników żółto-niebieskich próbowało wpakować piłkę do siatki, to jednak szybszy był Chudy łapiąc piłkę w rękawice bramkarskie.\nArka przejęła inicjatywę. Gdynianie bez kłopotów przedzierali się pod pole karne, gdzie wymieniali trzy, cztery podania, jednak ciągle brakowało wykończenia strzałem. Górnicy z kolei odzyskując bramkę kontratakowali. Te fale ataków jednak rozbijały się o falochron obrony znad morza.\nJak w 34. minucie bramka dla Arki nie wpadła, tego nie wie nikt... Davit Skhirtladze idealnie podał na wolne pole do Macieja Jankowskiego, ten huknął w stronę bramki, ale Chudy jedynie instynktownie wybił futbolówkę. Chwilę później ponownie Jankowski uderzył z woleja, lecz piłka o milimetry minęła słupek Górnika nie po tej stronie co trzeba, aby zdobyć prowadzenie.\nSześć minut po zmianie stron groźnie zaatakowali gospodarze. Idealne podanie od Jankowskiego dostał Skhirtladze, minął dwóch obrońców, uderzył, lecz w ostatniej chwili zdołał dołożyć nogę trzeci ze stoperów próbujących powstrzymać napastnika znad morza.\nKilka minut później Skhirtladze w końcu mógł się cieszyć z trafienia. Ponowne dobre podanie, tym razem od Adama Marciniaka, trafiło w pole karne, i Gruzin upadając zdołał idealnie posłać piłkę obok słupka, a ta załopotała w siatce Górnika Zabrze.\nPo godzinie gry próbowali odpowiedzieć piłkarze ze Śląska. Do wrzuconej na przedpole piłki dobiegł Baidoo, uderzył, na szczęście Steinbors stał na posterunku nie pozwalając doprowadzić do wyrównania.\nNa 13 minut przed końcem meczu Skhirtladze ponownie ominął obrońców w polu karnym, niemal z linii pola bramkowego podał do nadbiegającego Mateusza Młyńskiego. Ten nie zdoła zmienić odpowiednio kierunku lotu piłki.\nPo dobrym, szybko prowadzonym meczu, Arka Gdynia zapisała na konto pierwsze w tym sezonie zwycięstwo.


Winna Wam jestem… | W kuchni bez dubli – blog kulinarny – Marieta Marecka\nWinna Wam jestem…\nczyli nieskończona liczba wyjaśnień.\npoziom trudności: very hard\nwinna Wam jestem wyjaśnień sporo. I tak sobie myślę, że to nie pierwszy (i raczej nie ostatni) wpis tłumaczący dlaczego tak dawno nie było wpisów. Ano, jestem w trakcie dużego projektu, o którym na sto procent będe trąbić na lewo i prawo tu, na FB i wszędzie gdzie się da, ale na razie to moja mała tajemnica. Oprócz tego „ABC gotowania”…pochłania każdą, moją, ewentualną wolną chwilę. Gotuję, piekę, wcinam (czego moja prywatna, łazienkowa waga nie może mi wybaczyć) ale nie ma kiedy zrobić zdjęć, a wielu rzeczy na razie ujawniać nie mogę. Tak więc liczę na Wasze zrozumienie.\nPadam na twarz, ścieram pot z czoła a wyniki mej pracy będą do ocenienia za kilka miesięcy. Na ten czas tj. przynajmniej do końca lipca na wpisy liczyć nie można, no chyba że sporadyczne i na bardzo ważne tematy (przynajmniej jeden w tym okresie się pojawi) o których napiszę kładąc głowę na klawiaturę ze zmęczenia.\nA dziś, oglądajcie zupełnie nowe, świeżutkie ABC gotowania w Kuchnia+ , napracowałam się przy nim i nadal pracuję bo się kręci. Więc liczę na Was przed telewizorami. To już IV sezon, więc nie możecie mnie zawieść!\nTymczasem zapraszam na FB ma profil prywatny Marieta Marecka i profil wkuchnibezdubli tam więcej, częściej i na bieżąco.\nŚciskam Was już prawie wiosennie.\nOpublikowano w kategoriach: medialnie\nTagi: ABC gotowania, Canal+, kuchnia, kuchnia plus, Marieta Marecka, program, program kulinarny, święta, wielkanoc\nABC gotowania III\nczyli popracowała w pocie czoła i powraca w Wasze łaski.\nPoprawna forma „szamie”, nie „szamam”.\n)) czujni Ci moi czytelnicy! i dobrze ))\nMoże nie w temacie potrawy, ale co tam. Pani Marieto proszę wyzbyć się nieprofesjonalnego nawyku jak Pani niestety często prezentuje (oglądam kuchnia+). Mianowicie proszę nie wkładać oblizanej łyżki do potrawy … masakra.\nStrasznie mi przykro, że tak bardzo to Pana razi…niestety w studio zachowuję się często zbyt swobodnie i takie kwiatki mi się zdarzają. Pracuję nad tym mkvarious\nPani Marieto, jakiś chochlik tu się wkradł – tymczasem piszemy łącznie. Chciałem przy okazji powiedzieć, że Pani programy w kuchni+ są ciekawe i bardzo lubię oglądać ABC.\nZwłaszcza lubię takie kuchenne podpowiedzi tego typu jak wkładanie mokrej ścierki pod deskę by się nie suwała przy krojeniu i podobne, których u Pani sporo.\nDzięki za czujność, już poprawiłam tagi:ABC gotowania babeczki bułeczki ciasta ciasteczka ciastka ciasto czekolada danie dietetyczne danie główne danie jednogarnkowe danie rybne danie wegetariańskie deser deser owocowy dieta elegancka kolacja impreza kolacja kurczak lekka kolacja lekki lunch lekkie danie makaron Marieta Marecka obiad owoce pieczywo placki pomidory przekąska przekąski przyjęcie przystawka przystawki ryba sałatka śniadanie szybki obiad tarta Walentynki Zakąska zakąski zupa łosoś


Produkty, które zawsze warto mieć w domu! | Panna Anna Biega\nProdukty, które zawsze warto mieć w domu!\nJesteś tym, co jesz, a także jesz to, co masz w spiżarni. Warto więc zadbać o to, aby spiżarnia i lodówka były dobrze zaopatrzone.\nPełnoziarniste kasze – najlepiej, aby był to pęczak jęczmienny, kasza gryczana, a także kasza jaglana\nPłatki owsiane górskie lub zwykłe do przygotowania pysznej i szybkiej owsianki.\nMąka pełnoziarnista lub gryczana na wypadek chęci na naleśniki, tarte czy kruche ciasto z owocami.\n2. Warzywa i owoce:\nPrzetarte pomidory – najlepiej, aby były w szklanej butelce. Szkło jest bowiem najbardziej neutralnym opakowaniem, a przez to najbezpieczniejszym dla organizmu.\nOgórki kiszone w szklanych słoikach. Są dobrym dodatkiem do wszechobecnej kanapki, ale także dostarczają wielu cennych składników odżywczych i bakterie korzystne dla pracy przewodu pokarmowego.\nOwoce suszone niesiarkowane przydają się na wypadek braku świeżych owoców np. do owsianki, jaglanki czy po prostu zamiast łakoci.\nCytryny świetnie odkwaszają organizm, a jednocześnie są smacznym dodatkiem do wielu dań. Warto zatem mieć ich pod dostatkiem.\nGotowe, już umyte mieszanki świeżych sałat – oszczędzają czas i są ekonomiczne\nWarzywa i owoce mrożone to idealne, szybkie rozwiązanie w przypadku ciągłego niedoczasu. Warzywa takie wymagają bowiem dużo mniej czasu, aby przygotować z nich np. pyszną zupę, a owoce – na szybko do zdrowego koktajlu czy smoothie.\n3. Źródła białka:\nWarzywa strączkowe takie, jak soczewica, fasola, groch to dobre źródła białka. Można je także dość dobrze przechowywać.\nJajka powinny być w każdym domu. Są bowiem źródłem najlepszego białka ze wszystkich, a także są szybkie w przygotowaniu i nadają się do wielu potraw.\n4. Tłuszcze i produkty w nie bogate:\nDobrej jakości oliwa z oliwek przydaje się do sałatek, dressingów, a także do delikatnego podsmażenia warzyw.\nOrzechy, nasiona, pestki to także dobre źródła zdrowych tłuszczy. Na pewno warto je mieć w domu, bo smakują wybornie z sałatkami, koktajlami czy jogurtem. Można je także spożywać same, ale warto pamiętać, że dostarczają dość dużą dawkę energii.\nMleka roślinne (np. ryżowe, orkiszowe czy sojowe) mają taką zaletę, że można je łatwo wykorzystać zamiast mleka krowiego. Przydają się szczególnie w czasie infekcji i kataru kiedy to warto ograniczyć spożywanie tradycyjnego nabiału.\nPrzyprawy to bezcenny smaczek każdego dnia. Warto mieć ich dużo i na okrągło nimi obracać. Szczególnie cenny jest świeży imbir, czosnek, curry, a także nasze rodzime przyprawy takie, jak majeranek czy natka pietruszki.\nŁagodne zioła do zaparzania takie, jak rumianek, melisa, mięta, pokrzywa, lipa to produkty, które po zaparzeniu także wpływają korzystnie na organizm. Warto o nich pamiętać kompletując spiżarnie.


Książę William chciałby włączyć się w walkę z koronawirusem. Czy wróci do pracy? | Popularne\nKsiążę William zadeklarował, że włączy się w walkę z epidemią koronawirusa. Czy to oznacza, że Cambridge powróci do swojej dawnej pracy w charakterze pilota helikoptera?\nEpidemia koronawirusa szaleje\nWielka Brytania jest w Europie oprócz Włoch czy Hiszpanii jednym z największych ognisk koronawirusa. Do rozwoju epidemii na wielką skalę doprowadził fakt, że Brytyjczycy przez długi czas ignorowali zalecenia rządu dotyczące konieczności pozostania w domu. W chwili, gdy ilość zakażeń sięgała już 5 600, ludzie nadal podróżowali w zatłoczonych pociągach metra i tłumnie gromadzili się w centrach miast. Niedawno okazało się, że sam Boris Johnson, premier Wielkiej Brytanii został zakażony koronawirusem. Co gorsza, istnieje spore prawdopodobieństwo, że mógł zarazić królową Elżbietę II, z którą miał styczność kilka dni przed uzyskaniem diagnozy. W rodzinie królewskiej wystąpił już przypadek koronawirusa. Książę Karol jest nosicielem patogenu sars cov-19, jednak na szczęście nie wystąpiły u niego jak dotąd uciążliwe objawy choroby.\nKsiążę William znów będzie pilotem\nJeszcze niedawno książę William pozwalał sobie na żarty z epidemii. Mówił, że z pewnością wiele osób chorujących na zwyczajne przeziębienie, dopatruje się u siebie obecności koronawirusa.\nZałożę się, że niektórzy mówią „Mam koronawirusa, umieram”, a Ty musisz im odpowiadać: „Nie umierasz, po prostu kaszlesz” (…) Swoją drogą, Cambridge’owie roznoszą koronawirusa, sorry.\nPrawdopodobnie pod wpływem gwałtownego wzrostu ilości zachorowań na Covid-19, William zaczął traktować sprawę znacznie poważniej. Książę Cambridge zaangażował się w działania na rzecz pomocy osobom zmagającym się z koronawirusem. Jak donosi źródło związane z rodziną królewską, podczas wizyty w call center publicznej służby zdrowia National Health Service w Londynie, William miał powiedzieć, że zastanawia się na powrotem do pracy. Przypomnijmy, że w przeszłości William przez okres 2-óch lat pracował w krajowym pogotowiu lotniczym East Anglian Air Ambulance. Musiał odejść z posady, ponieważ miał zbyt wiele królewskich obowiązków.\nWilliam poważnie rozważa powrót do NHS w roli pilota helikoptera medycznego, aby wspomóc walkę z pandemią. Doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że cały kraj robi co może i chciał mieć w tym swój udział. Sytuacja jest jednak dość skomplikowana, bo pełni teraz ważną funkcję w rodzinie królewskiej.\nByć może rozważania księcia Williama są spowodowane zakażeniem koronawirusem, które potwierdzono u jego ojca, księcia Karola oraz obawą, że jego babcia, Elżbieta II również może być nosicielką niebezpiecznego patogenu.\nRola Williama w walce z koronawirusem jest o tyle istotna, że zachorował jego ojciec. Na dodatek Harry i Meghan opuścili rodzinę, a książę Andrzej zniknął z życia publicznego. Williamowi wyraźnie zależy na tym, aby jakkolwiek wspomóc tę nierówną walkę.\nKsiążę William mówił, że praca w East Anglian Air Ambulance to prawdziwy przywilej. Garrett Emmerson, szef pogotowia ratunkowego w Londynie Garrett Emmerson oświadczył, że książę William w każdej chwili jest mile widziany w szeregach załogi.\nTagi: książę William | Wielka Brytania | brytyjska rodzina królewska | helikopter medyczny\nŹródła: www.pudelek.pl, kobieta.onet.pl, www.wp.pl


08.09.2006, godz. 08:45\nWezwanie na Emax się powiodło... Połączenia na komórki mogą być tańsze... Umowa z Dellem już wkrótce?.. Bankomaty mają rywala... Ziobro: bilingi muszą być przechowywane przez 5 lat... Grupa ITI i Telekomunikacja Polska nawiązują współpracę... Kluczowe tygodnie dla Dialogu... Polkomtel ma już 10,86 mln klientów... Ceny sprzętu spadają, a Polacy wydają na niego coraz więcej... Najpotężniejszy komputer na świecie powstanie w amerykańskim laboratorium w Los Alamos... Kto się boi napisów na DVD... Spamerzy finansowi mają nową taktykę... Hinduska firma informatyczna ZenSar Technology rozważa budowę centrum badawczo-rozwojowego w Gdańsku... Czasami prawnika musi wyręczyć informatyk... Pułapka na nieuczciwych dostawców połączeń...\nComputerLand kupił wszystkie akcje Emaksu objęte wezwaniem.\nhttp://www.pb.pl/content.aspx?sid=7351&guid=806BBCAA-C3AE-414D-B923-1D52C65BA0C2 (dostęp płatny)\nPolkomtel ma już 10,86 mln klientów\nPolkomtel ma już 10,86 mln klientów i jest na dobre drodze do osiągnięcia 11 mln na koniec roku.\nhttp://www.pb.pl/content.aspx?sid=7351&guid=372826BF-2BDF-48EC-B461-9F90CCFA1A1C (dostęp płatny)\nKGHM zdecyduje do końca miesiąca, czy sprzeda Dialog. Jeśli nie - przedstawi dla niej strategię.\nhttp://www.pb.pl/content.aspx?sid=7351&guid=E2721DA2-1045-4BAC-97DD-DF1B03131F90 (dostęp płatny)\nNowelizacja ustawy telekomunikacyjnej ma ograniczyć nadużycia związane z numerami 0-700.\nhttp://www.pb.pl/content.aspx?sid=7351&guid=54167D08-3F30-4E39-9851-1FC3F9E5B3C3 (dostęp płatny)\nZasięg TVN będzie szerszy\nPotencjalni konkurenci - grupa ITI i Telekomunikacja Polska - nawiązują współpracę. Co będzie, gdy rynek stanie się za ciasny?\nhttp://www.pb.pl/content.aspx?sid=7351&guid=BC87E821-2594-42D1-98EF-39E98F1115D7 (dostęp płatny)\nBankomaty mają rywala\nDzięki nowej usłudze cashback pieniądze można wypłacać kartą nie tylko z bankomatu, ale również w sklepie i na stacji benzynowej.\nhttp://www.parkiet.com/news/art.jsp?idn=455812 (dostęp płatny)\nNajpotężniejszy komputer na świecie powstanie w amerykańskim laboratorium w Los Alamos. Podobnie jak obecny rekordzista - BlueGene/L będzie dziełem firmy IBM.\nPołączenia na komórki mogą być tańsze\nOperatorzy targują się z urzędem nadzoru o stawki hurtowe za połączenia z telefonów stacjonarnych na komórkowe. Gra idzie o ponad miliard złotych rocznie, które zamiast trafić do kas operatorów, mogą zostać w kieszeniach abonentów.\nJak uwiarygodnić cyfrowe ślady przestępstw\nZagadnienie wykorzystania cyfrowych śladów przestępstw jest u nas stosunkowo nowe, choć jego znaczenie rośnie z dnia na dzień. Wywołuje to liczne problemy, w tym dotyczące autentyfikacji danych.\nZiobro: bilingi muszą być przechowywane przez 5 lat\nMinister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro chce, by bilingi rozmów telefonicznych były przechowywane przez operatorów przez 5 lat. Jak podkreślał, bilingi są często dowodami w walce z przestępczością zorganizowaną i korupcją oraz pomocą w identyfikacji sprawców porwań.\nHindusi chcą inwestować w Gdańsku\nJedna z największych hinduskich firm informatycznych ZenSar Technology rozważa budowę centrum badawczo-rozwojowego w Gdańsku. To szansa na pracę dla 500 osób.\nKto się boi napisów na DVD\nRozmowa z człowiekiem, który zaskarżył napisy ostrzegawcze na płytach DVD.\nAkcje pompowane spamem\nSpamerzy finansowi mają nową taktykę. Firmy i inwestorzy na świecie mogą zlecić im płatne napompowanie kursów swoich akcji na giełdzie.\nUmowa z Dellem już wkrótce\nPrawdopodobnie w przyszłym tygodniu zostanie podpisany list intencyjny z amerykańskim koncernem komputerowym Dell w sprawie budowy fabryki komputerów pod Łodzią.\nCeny sprzętu spadają, a Polacy wydają na niego coraz więcej\nSklepy ze sprzętem po świetnym pierwszym półroczu już szykują się do przedświątecznego szturmu klientów. Zachętą będą nie tylko niższe ceny.


Teatr Muzyczny w dobrych rękach - Gdynia\nW poniedziałek, 10.09.2007 r. w Sali Konferencyjnej Teatru Muzycznego w Gdyni podpisano umowę dotyczącą wspólnego prowadzenia tej placówki przez samorząd wojewódzki i miasto. Podpisy złożyli: ze strony Samorządu Województwa Pomorskiego: Marszałek Jan Kozłowski oraz Wicemarszałek Mieczysław Struk, a ze strony gminy Gdynia Prezydent Wojciech Szczurek.\nDla teatru oznacza to większe pieniądze na działalność bieżącą oraz na planowaną rozbudowę budynku.\nI tak zgodnie z podpisanym porozumieniem dotacje na działalność teatru ujęte w budżetach na rok 2008 przez każdą ze Stron będą nie mniejsze niż:\n-dotacja wojewódzka 6 300 000 zł,\n- dotacja od miasta- 2 000 000 zł.\nDo 2011 roku postanowiono przeprowadzić modernizację obiektu Teatru wraz z jego niezbędną rozbudową w ramach wspólnej aplikacji o sfinansowanie tej inwestycji ze środków unijnych. Dodajmy, że na ten cel potrzeba 50 mln zł, z czego 75% ma dać właśnie Unia Europejska.\nTeatr Muzyczny, który w tym roku świętuje 50-lecie działalności przygotował dotychczas 225 premier: musicali, operetek, bajek dla dzieci, koncertów i spektakli kameralnych. Wśród nich największą popularnością cieszyły się: Skrzypek na dachu, Les Miserables, West Side Story czy Evita. Hitami ostatnich sezonów są spektakle Chicago, Klatka Wariatek, 12 ławek czy Fame.


Wiosenne porządki w Google - internetSTANDARD\tTematy:\nKonrad Budek\t04.07.2012, godz. 12:39\nPolecamy:Internet 2K12 - raport już do pobraniaWięcej o Google:Google wesprze z hardGAMMA Ventures polskie startupy w Krakowie!Google publikuje plany na przyszłość i zmaga się z UEGoogle będzie sprytniejszy - wprowadza wyszukiwanie semantyczneZmiany w wyszukiwarce GoogleZobacz także:Mariusz Gąsiewski, Google: każda branża może skorzystać na marketingu opartym o zainteresowaniaLakoniczny wpis na oficjalnym blogu giganta wymienia przyczyny, dla których niektóre projekty zostały zarzucone oraz jaki sposób ich idea będzie kontynuowana.iGoogle do zamknięciaWiele kontrowersji wzbudza zamknięcie usługi iGoogle, która umożliwiła spersonalizowanie strony startowej w komputerze. Oprócz paska przeglądarki użytkownik mógł dodać widżety, takie jak kalendarz, podgląd wiadomości z danej dziedziny, czytniki RSS,\nczy paski wyszukiwania np. w Wikipedii czy YouTube. Zdaniem wielu komentatorów iGoogle stanowił bardzo użyteczne narzędzie dla osób często korzystających z sieci i ludzi, dla których podstawą funkcjonowania jest śledzenie najnowszych wiadomości z konkretnej dziedziny.iGoogle, wprowadzony w 2005, był produktem epoki w której pierwsza otwarta w przeglądarce strona stanowiła dla użytkownika bramę do internetu, gdzie dopiero rozpoczynał poszukiwanie informacji. Wówczas portale biły się o ustawienie ich jako "strony startowej", zaś Google oferował wiele dodatkowych funkcji - np. zamiast jednego portalu z informacjami gospodarczymi można było po otwarciu przeglądarki prześledzić ich wiele.O zamknięciu usługi zdecydowała rosnąca popularność smartfonów i systemu Android. Dzięki ściąganiu odpowiednich aplikacji i używaniu widgetów na ekranie telefonu użytkownik otrzymuje znacznie bardziej spersonalizowany produkt niż - osadzony w przeglądarce - iGoogle. Dodatkowo dostępny w każdej chwili, nie tylko przed ekranem komputera.Nie bez znaczenia jest też wprowadzenie przeglądarki Chrome, która stała się w między czasie najpopularniejszym tego typu programem na świecie. Do Chrome można dodać wiele rozszerzeń. Dystrybucją dodatków i programów możliwych do uruchomienia w przeglądarce zajmuje się Chrome Web Store, który oferuje nie tylko gry, ale też narzędzia biurowe, w tym np. programy do wystawiania faktur w PDF, czy platformy integrujące zarządzanie wieloma kontami na portalach społecznościowych.Użytkownicy korzystający z iGoogle mają czas do października 2013 r., aby zapisać dane przechowywane w tej usłudze, bądź w inny sposób przygotować się na jej zamknięcie.Google MiniGigant wycofuje także sprzedawane na rynku komercyjnym narzędzie do przeszukiwania własnych zasobów korzystające z technologii Google. Zdaniem władz firmy, podobne lub lepsze efekty można uzyskać korzystając z innych usług Google dla przedsiębiorstw, takich jak Google Site Search czy Google Commerce Search. Wcześniej Google porzucił projekt Google Desktop, oferujący usługę przeszukiwania zasobów zgromadzonych na własnym komputerze. Wszyscy klienci, którzy korzystali z Google Mini zostaną poinformowani o zmianach i sposobie kontynuowania współpracy z Google. Firma ta zapewnia, że wsparcie techniczne będzie udzielane do wygaśnięcia umowy z ostatnim klientem.Google VideoNa serwis hostingowy dla filmów - uruchomiony przez Google w odpowiedzi na niezależne wówczas YouTube - już od 2009 r. nie można wrzucać nowych treści. Pod koniec lata serwis ma zostać ostatecznie zamknięty, a zgromadzone treści całkowicie przeniesione na YouTube. Wszyscy użytkownicy zarejestrowani na Google Video mają jeszcze czas, aby zapisać swoje materiały bądź je przenieść. Domyślnie wszystkie filmy zostaną przeniesione jako prywatne, i będą dostępne z poziomu YouTube Video Managera.Google Talk ChatbackZablokowana zostanie także usługa osadzenia chatu na stronie internetowej, z którego użytkownicy korzystali za pomocą loginów na Google Talk. Zdaniem władz firmy usługa jest w tej chwili przestarzała. Jednocześnie Google zachęca do osadzania na stronach Meebo Bar - podobnego narzędzia służącego do łatwego dzielenia się treścią w social media.Symbian Search AppOstatnim ogłoszonym we wpisie na blogu projektem, który zostanie zakończony jest aplikacja na Symbiana\n, co niewątpliwie wiąże się z odchodzeniem od tego systemu i walką miedzy Androidem i iOS o dominację na rynku urządzeń mobilnych. Użytkownicy zachęcani są do dodania strony google.com do zakładek i korzystania przez przeglądarkę.Nie pierwsze takie porządkiGoogle zakończyło już wiele projektów, nie tylko związanych z biznesową stroną działania firmy. Pod topór poszłedł m.in. Google Notebook, narzędzie do porządkowania linków i notatek z systemem tagów i oznaczeń, które chwaliło wielu pracowników naukowych za wygodne przy porządkowaniu bibliografii, zwłaszcza, gdy do określonej pozycji (bądź tematyki oznaczonej tagiem) trzeba było wielokrotnie wracać. Zakończony został także projekt Google Gears, który umożliwiał dostęp offline do aplikacji działających online, takich jak Google Docs czy Gmail. Firma uznała, że podobne efekty osiągnie używając HTML5 i nie ma potrzeby inwestować w osobną technologię.Gigant z Moutain View wycofał się także z projektu RE<C mającego na celu znalezienie odnawialnego źródła energii tańszego niż węgiel. Firma zainwestowała w badania ponad 850 mln USD i zorganizowała wiele konferencji naukowych, jednak pomysł został porzucony. Tematyka została podjęta jako CSR (Company Social Responsibility) ze względu na ostrą krytykę Google, które konsumuje astronomiczne ilości prądu przy utrzymywaniu swoich serwerów i ciągłym przeprowadzaniu obliczeń wymaganych przy każdym wyszukiwaniu.A co w zamian?Na otarcie łez dla użytkowników Google poinformował, że skupia się na rozwijaniu "pięknej technologii", która przyjęła głównie postać Androida i usług z nim związanych. W najnowszym Androidzie znacznie poprawiono powiadomienia systemowe oraz wyszukiwanie głosowe. Wprowadzono także usługę Google Now, która na podstawie zachowania użytkownika wyświetla poszukiwane informacje na ekranie telefonu. Intencją twórców było wyświetlenie powiadomienia o pogodzie zanim użytkownik wyjdzie do pracy i mapy najszybszego dojazdu omijającego korki zanim włączy silnik samochodu.Jako inny przykład "Pięknej Technologii" Google wskazał tablet Nexus 7 oraz Nexus Q, który oferuje prostą integrację tabletu z urządzeniami domowymi. Nexus Q ma wyjścia umożliwiające połączenie kablami z głośnikami i telewizorem, zaś z samym tabletem porozumiewa się bezprzewodowo, co ma zamienić urządzenia z Androidem w centrum domowej rozrywki. Ma to umożliwić udostępnienie filmów i muzyki w Google Play.\tGoogle


Karmienie cocker spaniela - Klip Online cda | Hobby\nSpaniele są psami energicznymi i bardzo żywiołowymi, dlatego też niezbędne jest ich odpowiednie karmienie. Powinny dostawać pokarm, który dostarcza im niezbędnych minerałów i witamin. Jak więc powinniśmy karmić naszego spaniela, aby był zdrowym i w pełni szczęśliwym psem? Jak wiadomo każdy pies jest zwierzęciem mięsożernym, jednak każde mięso czy karma jaką dajemy naszemu psu powinna zawierać odpowiednie związki mineralne, białko, węglowodany i tłuszcze. Lepiej więc kupić droższa karmę, niż tańsze podróbki byle jakiego jedzenia dla psa, które nie dostarczą mu potrzebnych związków do prawidłowego funkcjonowania. Ilość pokarmu jaką dajemy naszemu pupilowi zależy od wielu czynników, między innymi od wieku, pory roku czy okresu kopulacji. Jednak na pewno małe szczeniaki powinny otrzymywać karmę, która jest wysokokaloryczna, ponieważ to pomoże im w prawidłowym rozwoju. Karma powinna również zawierać dużo wapnia, która przyczynia się do rozwoju kości, to samo tyczy się fosforu. Brak wapnia i fosforu z pewnością spowoduje łamliwość kości, a tego na pewno byśmy nie chcieli. Odpowiedni pokarm wpływa również na samopoczucie zwierzęcia, a także na wygląd jego zębów czy sierści. Jeśli chcemy aby był on zdrowy, a jego sierść była miękka i błyszcząca zadbajmy o jego prawidłową dietę. Spaniele mogą być prawdziwymi przyjaciółmi człowieka, pięknymi i radosnymi psami, jednak aby tak było musimy zapewnić mu odpowiednią opiekę.\n« Pielęgnacja uszu i zębów u spaniela\nClumber spaniel – rzadka rasa psów »


piątek - sobota, 22 - 23 listopada 2019, godz. 9:00\nUważasz jakąś dziedzinę nauki za fascynującą, ale kiedy o niej opowiadasz ludzie patrzą na ciebie dziwnie? A może prowadzisz projekt naukowy, ale nie potrafisz przekonać partnerów, że jest ważny? A może przeciwnie - zajmujesz się biznesem lub przemysłem, poszukujesz ciekawych i nowatorskich rozwiązań, ale wszelkiego rodzaju komunikacja ze środowiskami naukowymi to ciągnące się godzinami nudne spotkania, z których nic nie wynika? Mamy przeczucie, że ScienceCom pomoże ci rozwiązać twój problem.\nNa całym świecie dziedzina, jaką jest Science Communication, czyli komunikowanie nauki, została nie tylko doceniona, ale wręcz uznana za niezbędną dla współczesnej ekonomii. Jej zadanie jest proste - ma sprawić, że ludzie zaczną naprawdę rozumieć, co dzieje się w zaciszu laboratoriów i gabinetów naukowców i jaką wagę mają ich prace. Jej efekty nie dotyczą pompowania ego naukowców, a są znacznie bardziej praktyczne. Większe zrozumienie nauki sprawia, że łatwiej jest pozyskać granty, skomercjalizować projekt, a także przynosi znaczne korzyści społeczne. Naukowcy na całym świecie uczą się komunikacji, by móc sprawnie i w przyjazny sposób opowiadać o tym, co ważne.\nPierwsza edycja ScienceCom będzie pełna naukowego zapału. Do dyspozycji kół naukowych będzie scena EXPERYMENTU, na której przedstawiać będą swoje naukowe show. Nie zabraknie także naukowego stand-upu, ale i poważniejszych form - prelekcji i wykładów, zarówno dla studentów i członków środowiska akademickiego, jak i dla odwiedzających Centrum Nauki EXPERYMENT gości. A odwiedzić nas w te dni będzie warto, bowiem bilety na wystawę, na której odbywać się w tym czasie będzie ScienceCom, dostępne będą w ramach Weekendu za pół ceny - zaledwie za 10 zł!\nScienceCom - formuła:\n22 listopada - DZIEŃ OTWARTY - aktywności prowadzone przez koła naukowe dla publiczności, wieczorna integracja.\n23 listopada - DZIEŃ BRANŻOWY - prezentacja osiągnięć, szkolenia, spotkania z biznesem.\nPierwsza metropolia w kraju ze standardem dla niepełnosprawnych (53 opinie)\n1. Standardy dla osób z niepełnosprawnościami (53 opinie)\n3. Standardy dla osób z niepełnosprawnościami (53 opinie)\n5. Standardy dla osób z niepełnosprawnościami (53 opinie)


66 Prowokacja i 4 Maraton Pędziwiatra\nW tym roku frekwencja na Prowokacji nie spada poniżej 500 uczestników. Rekordowy był marzec, kiedy to udział w naszych zawodach wzięły 643 osoby. A jak będzie w czerwcu podczas 66 zawodów GPPB? Czy upał kogoś zniechęci do walki z lenistwem?\nI przy okazji wyjaśniamy, bo kilka osób o to pytało: Tak, oprócz maratonu będzie też "normalna" Prowokacja, czyli od 1 do 5 okrążeń! :-)\nPędziwiatry w każdym razie szykują się na walkę:\nBiuro zawodów otwieramy o 9:00.\nStart w sobotę, 29 czerwca: biegacze o 10:01, a NW o 10:06.\nA równo o 10:00 wystartują maratończycy.\nRozgrzewkę przed startem, od godziny 9:40, poprowadzi Agnieszka.\nKoło ruin "Bravo" będzie usytuowany punkt zraszania, czyli kurtyna wodna lub coś do niej podobnego ;-) -wielkie dzięki dla OSP Szałsza za użyczenie osprzętu do podłączenia się do hydrantu!\nRównież koło ruin "Bravo" będzie punkt nawadniania, czyli stolik z wodą wodociągową (do picia).\nW połowie trasy, koło stadionu Piasta, będzie się znajdował dodatkowy punkt z napojami.\nKoło mety będzie usytuowany samoobsługowy stolik z wodą z butli 5-litrowej -to dla tych, którzy ukończą zawody.\nOd 13:00 będzie można skorzystać z bezpłatnego masażu, który będą wykonywali studenci AWF Katowice zrzeszeni w Fundacji Physio Heroes.\nPo zawodach, za zwrócony w biurze zawodów numer startowy, każdy zawodnik otrzyma wafelek i banana oraz weźmie udział w losowaniu nagród, a maratończycy dostaną ponadto:\ndyplom -do odbioru na kolejnej Prowokacji\nudział w losowaniu Toyoty na weekend\nZe względu na upał nie będzie ogniska, więc wszystkich uczestników, którzy startują tylko dla smażonej kiełbaski przepraszamy za zawód -taki mamy klimat.\nKużnia Mistrzów ufundowała dla biegaczy długodystansowych napoje regeneracyjne. Dziękujemy!\nFundacja Bieg Rzeźnika podarowała maratończykom napoje izotoniczne oraz batony.\nPrzypominamy, że na Prowokacji nagrodę -statuetkę- otrzymuje się za co najmniej 9 startów w ciągu 2019 roku. Nagradzamy tylko wytrwałość i nie ma nagród za szybkość! Start w Maratonie Pędziwiatra liczy się jako jeden start w Prowokacji.


WordPress strona w budowie (jak ustawić zaślepkę) - Strony internetowe Astratic\nStrony internetowe Astratic\nWordPress strona w budowie (jak ustawić zaślepkę)\nKiedy stworzysz nową stronę w WordPress potrzebujesz trochę czasu, aby wprowadzić wszystkie zmiany. Oto prosta instrukcja jak ustawić zaślepkę strona w budowie na swojej witrynie, aby móc spokojnie wykonać potrzebną pracę (a nawet angażować już swoich klientów!)\nStrona w budowie – jak to zrobić?\nZacznijmy od początku. Twoja strona ma dwie wersje – pierwsza widoczna tylko dla Ciebie (panel administratora), w której dokonujesz zmian, druga widoczna dla klientów. Jeśli zastanawiasz się czy zmiany dokonywane na stronie będą widoczne dla użytkowników – uspokajamy! Wszystkie zmiany będą widoczne dopiero kiedy zdecydujesz się je opublikować. Do tego czasu możesz spokojnie, krok po kroku wprowadzać teksty, opisy, konfigurować potrzebne elementy i sprawdzać kolejne wersje. A dopiero tą idealną pokazać światu 🙂\nJak to zrobić, aby „wyłączyć” stronę dla klientów? Masz do wyboru dwie opcje.\nWykorzystanie wtyczki strona w budowie\nAby wyłączyć stronę dla potencjalnych klientów możesz wykorzystać gotowe wtyczki. Aby pobrać odpowiednią wybierz w menu bocznym „Wtyczki„, a w polu wyszukiwania jako słowo kluczowe możesz wykorzystać „coming soon” lub „maintenance” (ang. konserwacja).\nJak wygląda instalacja takiej wtyczki pokażemy na przykładzie WP Tryb Konserwacji.\nPo wybraniu wtyczki kliknij „Zainstaluj teraz” oraz „Aktywuj„. W ten sposób przechodzimy do edycji ustawień. Aby znaleźć nową wtyczkę wejdź w Ustawienia (menu po lewej stronie) > WP Tryb Konserwacji.\nW panelu ogólne wybierz „Aktywny„, a następnie przejdź do sekcji „Wygląd„. Tu możesz wpisać odpowiedni tytuł i opis, który chcesz, aby pojawiał się na Twojej stronie oraz ustawić tło*.\n*Jeśli zastanawiasz się skąd brać zdjęcia na swoją stronę przejdź do tego artykułu.\nWidok z panelu administratora\nPamiętaj, że ze względu na zalogowanie w panelu administratora Twoja strona (nawet po aktywacji wtyczki) nie będzie pokazywała zmian po odświeżeniu. Aby sprawdzić nowy wygląd albo wyloguj się albo obejrzyj stronę w wyszukiwarce w trybie prywatnym (incognito).\nWidok strony (dla klienta)\nJak ustawić „strona w budowie” bez wtyczki\nWtyczki są zdecydowanym ułatwieniem dokładania nowych funkcjonalności dla Twojej witryny. Niestety, im więcej aktywnych wtyczek, tym dłuższy czas ładowania strony, a to z kolei negatywnie wpływa na doświadczenia klienta i pozycjonowanie strony. Aby to ułatwić, w motywie Astratic stworzyliśmy możliwość generowania strony w budowie bez konieczności instalowania zewnętrznych pomocy.\nAby ustawić stronę w budowie za pomocą Astratic skorzystaj z poniższej instrukcji.\nW menu bocznym wybierz Strony > Dodaj nową\nWpisz tytuł i z dostępnych bloków wybierz „Okładka” i dodaj tekst\nNastępnie skonfiguruj blok tak, aby zajął pełną szerokość strony\n4. Wybierz miejsce, do którego chcesz przekierować swoich nowych klientów. Możesz ustawić przycisk przekierowujący do profilu na Instagramie (jak w przykładzie) lub na Facebooka, stronę lądowania czy w każde inne miejsce, w którym już jesteś.\nOprócz przycisku możesz także ustawić okno z feed’em bezpośrednio na stronie\nOto jak wyśrodkować przycisk\n5. Pamiętaj, aby w panelu edycji (po prawej stronie na dole) ukryć niepotrzebne elementy (ukryj domyślny tytuł, nagłówek witryny, stopkę witryny) i zostawić wyłączone komentarze\n6. Oto efekt, który widzi klient, który wchodzi na Twoją stronę\nJak edytować swoją stronę na WordPress\nPamiętaj, że w czasie kiedy Twoja strona jest w budowie możesz wprowadzać zmiany w Twojej witrynie, które nie są widoczne dla klientów. W tym celu twórz nowe strony i zapisuj je jako szkic. Wszystkie zmiany możesz przeglądać wybierając „Podejrzyj” (przycisk w prawym górnym rogu). Kiedy będziesz mieć pewność, że wszystko jest gotowe opublikuj gotowe strony, ustaw nową stronę główną i ustaw menu, aby ułatwić klientom nawigowanie po Twojej witrynie.\nAby ustawić nową stronę główną przejdź do Wygląd > Dostosuj > Ustawienia strony głównej\nStronę „strona w budowie” możesz zmienić z opublikowana na szkic na wypadek, gdyby jeszcze kiedyś była potrzebna. Pamiętaj, aby przeklikać wszystkie przyciski i odnośniki, aby mieć pewność, że potencjalny klient nie trafia na niedogodności.\nZdecydowaliśmy się zaproponować to gotowe rozwiązanie wbudowane w motyw, bo chcemy pomóc Ci oszczędzić czas i umożliwić pozostanie w kontakcie z potencjalnymi klientami. Dzięki temu, że masz możliwość samodzielnego zaprojektowania strony, możesz przekierowywać ruch i angażować swoich odbiorców tak, jak uznajesz to za najlepsze.\nMasz jakieś pytania? Chętnie odpowiemy w komentarzu!\nSupport/Wsparcie i aktualizacje


Ostatnio nie mogę ciebie patrzeć, tato…\nladygugu 23 czerwca 2017\nNie znoszę tych pustych wieczorów, kiedy nic nie zostało już do zrobienia. Cieszę się, że mam ich tak mało, bo gdy pozostaję sam na sam ze swoimi myślami, to zawsze kierują się one w jego stronę. Bo myślę ostatnio o moim ojcu.\nW wyobraźni przebiegam wzrokiem po coraz głębszych zmarszczkach, które nawet nie wiem kiedy pojawiły się na jego twarzy. Gdyby zostały tylko te w kącikach oczu… Ale nie – jego twarz coraz bardziej zaczyna przypominać mapę i gdybym przejechała po tych zmarszczkach palcami, byłaby to najbardziej zawiła z moich podróży. Ale jeszcze się na to nie odważyłam, chociaż wiem, że na pewno pozwoliłby. Pozwalał przecież zawsze na wiele.\nBywało, że wchodziło mu się na głowę, ale z szacunku dla niego nigdy nie miałam odwagi przeciągnąć struny. On z szacunku dla mnie nigdy nie krzyczał, że robię coś źle. Jasne, popełniałam błędy i nie zliczę, ile razy wyciągał mnie z opresji. Czasem nie było go przy boku, abym mogła sięgnąć i wytrzeć nim łzy jak chusteczką. Ale potrafił osuszać je i dmuchać na rany nawet na odległość – wystarczyło, że słuchał. I że pogadamy, jak przyjedzie. I zawsze to robiliśmy, a czasem po prostu sobie milczeliśmy. Byliśmy.\nI jesteśmy wciąż, ale ja, choć nadal mam na to ochotę, to już nie wskakuję mu z rozpędu na plecy. Teraz robi to za mnie moja córka, a wkrótce pewnie i syn. Nie pamiętam, żeby w dzieciństwie uginał się tak pod moim ciężarem. A teraz widzę, że jest mu naprawdę coraz ciężej gdy moje dziecko się na nim uwiesi. Ale idzie, dzielnie, choć pewnie w duchu zaciska zęby. Śmieje się tak samo jak kiedyś i bawi z Lenką w te same głupie zabawy, przez które ja pękałam z radości. Ja nadal wyrywam się, żeby ponosił mnie na barana, ale wiem, że już miałam swoje pięć minut. Teraz pora, żeby moje dzieci zobaczyły, jakim świetnym człowiekiem jest mój ojciec. Ja już to wiem.\nAle jest coś, o czym mój tata, mimo mocnej więzi jaką mamy, nie wie: że w skrycie ocieram łzy po naszych spotkaniach. Niby wiem, że jeszcze duuuużo lat przed nami, ale pamiętam nasze wspólne dzieciństwo jakby to było wczoraj. Jeśli tamte lata tak szybko upłynęły, to jak prędko zlecą następne? I jeśli to KIEDYŚ w końcu nadejdzie, to co ja wtedy ze sobą zrobię?! Nie pokazuję po sobie, co czuję naprawdę – w tym zawsze mój ojciec był lepszy ode mnie. Nie bał się pokazać, jak płacze prawdziwy mężczyzna i jak wzruszają go wielkie momenty w moim życiu. Nie wiem, kto bardziej wtedy płakał – ja czy on.\nChcę wierzyć, że mnóstwo takich chwil jeszcze przed nami. Tylko… gdy patrzę na to, jak szybko czas mija dla moich rodziców, w końcu zaczynam pojmować: że dla mnie też nie stoi w miejscu! Nie, nie czuję się staro i nie czuję, że stary jest mój tato czy mama – ale czasu nie da się ubłagać. Choć nie zdajecie sobie sprawy, jak bardzo się staram, aby jednak nieco spowolnił swój bieg. Jak na razie w ogóle nie słucha – na szczęście mam na niego sposób: zamykam pod powiekami wspólne przeżycia. Tam są bezpieczne – tam czas ich nie dopadnie…\njusti on 28 czerwca 2017\nPrzeczytalam i juz pod koniec nie okielznalam i poleciala mi łza. Pieknie opisalasas ojcostwo, brawo za ten post, bardzo chwyta za serce\nmonia on 28 czerwca 2017\nwpis cudowny, przeczytam go mojemu mezowi, ojcu dwoch corek, ktory dba nie tylko o mnie a le o cala rodzine, od zawsze, wiem ze moje dzieci maja najlepszego ojca.\nona iza on 27 czerwca 2017\noby moj maz byl tak dobry dla naszych dzieci jak moj tata dla mnie i mojego brata.\nizabela on 27 czerwca 2017\nMoj tata zawsze bywal za granica i do dzis jeszcze wyjezdza z chlebem do naszych sasiadow niemcow. Bardzo oczekuje na jego przyjazdy, tesknie mimo iz mam juz swoja rodzine, bardzo czesto wspominam nasze zabawy i wspolnie spedzony czas z dziecnistwa ktorego bylo i tak stosunkowo malo\nmilenka on 27 czerwca 2017\nCzy Twój tata to obraz Twojego meża?\nwerka on 27 czerwca 2017\nPoplakalam sie serio …\nemka on 27 czerwca 2017\nTak bardzo zazdroszcze ludziom ojca. Moj nigdy nie byl dla mnie wzorem a wrecz przeciwnie, od zawsze lubil sobie zagladac do kieliszka a dzis lezy przykuty do lozka i czeka az go mama obsluzy poniewaz jest bardzo chory. I ja sie pytam gdzie sprawiedlisoc ze dosyc ze cale zycie nam przeszkadzal i doprowadzal do biedy i skrajnosci to jeszcze trzeba go teraz nianczyc.\np.plus on 27 czerwca 2017\nNie ma chyba juz takich mezczyzn jak moj ojciec, szarmancki, zawsze elegancki, z wyprasowana koszula, czystym butem. Moja mama ma z nim jak w niebie, kocha nas bardzo, dba o nasza rodzine a w dodatku traktuje mnie i moj siostre jak prawdziwe ksiezniczki, mame jak krolowa, widomo, ale czekam na takiego wybranka jak jest on, ciezko spokac dzis takich plci przeciwnej.\nluska on 27 czerwca 2017\nTytuł niepasujacy wale do tego co tu przeczytalam. Pieknie opisane.\nmonia on 27 czerwca 2017\nJak wzruszajaco to opisalas, chwyta tekst za sece, od samego poczatku do konca.\nmarti on 27 czerwca 2017\nMoja tata, zawsze dusza czlowiek, z humorem, z odpowiedza na kazde moje pytane, cudowny mezczyzna, chce miec takiego meza w przyszlosci podobnego do mojego taty.\nWiola on 26 czerwca 2017\nStrasznie się popłakałam czytając ten tekst. Jestem świeżo po stracie mamy. Został mi tylko tata , który bardzo cierpi, a ja nie potrafię mu pomóc. Mam za sobą 37 lat cudownego życia a reszta będzie coraz gorsza. Przykro mi że już nic dobrego mnie nie spotka.\njustyna on 25 czerwca 2017\nŻaluje tylko z calego mojego dziecinstwa ze mojego taty ciagle nie bylo w domu, dlatego tak doceniam teraz kaza chwile z dziecmi i chwile mojego meza z dziecmi. Moj tata ciagle pracowal a jak juz nie pracowal to mial proby muzyczne, poniewaz gral i mial swoj zespol z ktorego tez sie utrzymywal. Ciezkie czasy za nami, moze teraz w mojej rodzinie bedzie lepiej.\nasia on 25 czerwca 2017\nwzruszylam sie , tak pieknie to opisalas.\ntata napewno tez sie wzruszyl.\nfoka on 25 czerwca 2017\nMoj tata nigdy nie był skory do pochwal i cieplych slow, ale wiem ze on taki jest i nigdy nie czulam sie z tym zle oraz nie potrzebowalam, chyba wiekszosc mezczyzn tak ma, wiem tez po moim mezu, z roku na rok coraz mniej w nim czulych slow.\nelizka on 25 czerwca 2017\nTATA dla mnie njawazniejsza osoba na swiecie od zawsze. licze sie z kazdym jego zdniam, opinia, kocham.\nJuliAnna on 24 czerwca 2017\nCóż… Popłakałam się… Czuję DOKŁADNIE to samo…\nedyta on 24 czerwca 2017\nJA córka oczkiem w głowie taty, moj brat od zawsze oczkiem w głowie mamy.\nmarta on 24 czerwca 2017\nDzień ojca mimo iż zawsze obchodzon mniejszym echem niż dzien matki, dla mnie tylko ten istnieje, moja mama odeszla do aniolów kiedy ja milam 15 lat. Od zawsze tata jestem moim najwiekszym i jedynym wsparciem, dziekuje ci tatusiu.\nniunia on 24 czerwca 2017\nniewazne gdzie jestem, niewazne jaka podejme decyzje, on jest zawsze murem za mna i ze mna.\nmania on 23 czerwca 2017\nA szkoda że ten czas taki okrutny, tylko los bywa niekiedy gorszy w życiu\njustys on 23 czerwca 2017\nTATA – choć mój, mało zawsze mówił, nigdy nie usłyszałam od niego słowa: kocham Cię. Wiem że jestem dla niego najważniejszą osobą na ziemi.\nbeata on 23 czerwca 2017\ntacy sa mezczyzni, udaja twardzieli, ale maja miekksze serca niz my kobiety i bardziej sa wrazliwi.\ngoska on 23 czerwca 2017\nW takich chwilach zawsze boje sie w twarz, ze moglam inaczej, pomoc, pocieszyc , przeciez tata i mama to najwazniejsze dla mnie osoby, jakby nie oni, nie byloby mnie\nala on 23 czerwca 2017\nZ tata zawsze miałam o wiele lepszy kontakt niż z mamą. Może dlatego że mamy często nie było w domu, a tata nawet jak go nie było, dzwonił, pisał. Z nim pierwszy raz jechałam na wakacje sama. Moj mezczyzna na dobre i zle.\nnatalia on 23 czerwca 2017\ndobrze napisane, zmarszczki to indywidualna mapa zycia kazdego z nas. Im dluzej zjesz tm wiecej na niej drug i wyboi. Takie zycie\naneta on 23 czerwca 2017\ntez nie moge patrzec na swojego tate, mieszka dlaeko w ameryce za granica i przylatuje raz na rok 🙁 mam nadzieje ze juz niedlugo wroci do nas na zawsze.\nkarlina on 23 czerwca 2017\nNapisałaś to lepiej niż bym mogła sobie wyobrazić, czytając tego posta z kazdego zdania po zdaniu bylam coraz bardziej wzruszona i nie przewidzialm ze tak cudownie to wszytsko opiszesz w paru zaledwie zdaniach, brawo.\nlucja on 23 czerwca 2017\nJa też nie przeciągałam struny, z tata nie bylo zartow, jak juz mama nie mogla to tata zawsze dal rade. Razem z bratem bardziej balismy sie taty. Ale zawsze wychodzilismy z opresji. Potem dobrze sie bawilismy razem z trojke a mama miala czas na obiad albo cos innego.\nmarta on 23 czerwca 2017\nwidzę żę temat wprost na dziś. popłakłam sie czytajac to, bo kocham bardzo swojego tate i nie wyobrazam sobie ze kiedy moze go zabraknac, zycie jest okrutne i czas zwariowany.\nbarnadka on 23 czerwca 2017\nMój mąż – najlepszy tata na świecie, sama takiego bym chciała i mimo iż mojego ojca kocham, mam mu wiele do zarzucenia i wiele jeszcze musi poprawić. JEst alkoholikiem i od zawsze awanturnikiem.\nania on 23 czerwca 2017\nKocham mojego tate, za wszytsko ,za to ze dzis jak do niego dzownilam to przed wypowedzieniem pierwszego slowa on odrazu odpoweidzial, tylko bez zadnych zyczen !\nJa nie obchodze takich swiat.\nA wiedzilam ze nie i nie dzwonilam do niego zyczyc najelpszego z okazji dnia taty, dzownilam zapytac co slychac 🙂\ntaki typ 🙂\ndominika on 23 czerwca 2017\nPiękny post, tata czytał ?\nskoki na barana dla mnie najlepsze z okresu dziecinstwa, teraz sama nie lubie jak mi cora robi susla na plecy, ale pamietam jak to bylo ze mna i jakos jej pozwalam i wybaczam.\nedyta on 23 czerwca 2017\nNA zmarszki tez nie moge patrzec, one mowia wszytsko ach straszne sa .\nTo zrób sobie operację 😛 Straszne to są takie komentarze, oj straszne…\nmilena on 23 czerwca 2017\nMoj tata zawsze przychodzil i przychodzi nadal z pomoca. Nie musze go prosić, nie musze tlumaczyc, zawsze kiedy jestem w potrzebie on po prosty jest i zalatwia sprawy od reki. Cudowny czlowiek, jestem jego oczkiem w glowie.\nweronikal. on 23 czerwca 2017\nCzas płynie nieubłaganie. Po moich rodzicach tego nie widzę ponieważ często się widujemy i jakoś tak naturlanie wszystko wychodzi, natomiast wiem jak widzą ich inni po latach. Tak ja dziś spotkałam ich znajomych w sklepie i pojąc nie mogłam jak sie zestarzeli tak nie mogę pojąć że moi rodzice pewnie tez. A też tak jak Ty , pamitam jak kopałam w piłkę, wspólnie grałam w warcaby…. 🙁\nhan on 23 czerwca 2017\nspodziewalam sie innego tekstu, ale dobrze ze przeczytalm wlansie ten, rozczulilam sie. wyczerpujaco opisane\nemi on 23 czerwca 2017\nPamietam zabawy w chowanego i berka. Berkiem zawsze byl on, udawal ze nie moze mnie dogonic, a chowal sie sprytnie, tak ze ciezko go znaleźć bylo, a jak znalazlam to mnie straszyl. Ale byla zabawa. Kochany tata.\nalicja on 23 czerwca 2017\nJej przeczytlam to jednym tchem, tak pieknie napisane, lza kreci sie po policzku. Szkoda ze moj tata nie zyje, zaluje ze nie powiedzilam mu wielu rzeczy, ze nie pokazywalam swojej milosci.\nMama2ki on 23 czerwca 2017\nPoplakalam się jak przeczytałam ten tekst.\nMój Kochany Tatuś jest chory. Bardzo chory… widzę każdego dnia, choć wmawiam sobie, ze tak nie jest, jak się starzeje. Jak nagle mówi mojemu synkowi, ze nie ma na coś siły. Nie wiem ile nam czasu zostało. Nie wiem, ile Dni Ojca przed nami… Boję się, poproatu się boję, ze to zabraknie, a wtedy nie wiem jak sobie dam radę … mimo, ze tak jak Ty mam męża i już 2ke dzieci.\nAle to Mój Tatuś… bez względu na to, czy miałem, 3, 6, czy 30 lat, to Mój Ukochany Tatuś…\nhalia on 23 czerwca 2017\npiekny tekst.. nie wiem ile masz lat Kinga, ale pewnie jestes w wieku mojej córki, my jesteśmy tylko 3…ona ja i jej córka, moja wnuczka,,, ja stracilam mężą matke ojca,,, ona meza ojca…trzy dziewczyny sama walczymy z tym swiatem, jest nam super,,, ale czasami taki żal… taka tesknota…trzeba tak bardzo dbać o bliskich,,, tak bardzo doceniać kazdy dzień, kazde wspomnienie…bo fotek to nie ma sie sił ogladać, za bardzo boli….. pozdrawiam 🙂


Projektor halogenowy żółto-czarny - POLUX - Oficjalna strona Sanico Electronics Polska Sp. z o.o.\nJesteś w: Strona główna Produkty WYPRZEDAŻ Projektor halogenowy żółto-czarny\nProjektor halogenowy żółto-czarny\nProjektor halogenowy to doskonałe rozwiązanie na oświetlenie zewnętrzne garażu lub podjazdu. Wysoka klasa szczelności IP zapewnia ochronę przed wnikaniem pyłu oraz wody, dzięki czemu do środka nie przedostaną się żadne zabrudzenia. W tym projektorze zamontować można tradycyjny żarnik halogenowy typu R7s J78. W celu zmniejszenia ilości pobieranej energii istniej możliwość wymiany żarnika halogenowego na energooszczędną świetlówkę R7s J78. Znacząco wpłynie to na zmniejszenie zużycia prądu i obniżenie Państwa rachunków.\nTen ręczny projektor halogenowy służy do zastosowań przenośnych. Wyposażony w wygodną rączkę pozwoli światłu dotrzeć wszędzie tam, gdzie będziemy potrzebować. Natomiast stabilna podstawa zapewni bezproblemową pracę projektora.\n18,1 x 15,4 x 26,5 cm\ndozwolona moc żarnika 150W\nPOLUX Projektor HP78BWS czarny\nPOLUX Projektor PH118W biały\nPOLUX Projektor HP78Bx2SR czarny\nNaświetlacz LED 10W z czujnikiem mikrofalowym


Nagarkot Hotele: Zarezerwuj Tani Hotel w Mieście Nagarkot.\nTanie Hotele w Nagarkot, Nepal\nPrzejrzyj listę powyżej i znajdź wszystkie potrzebne informacje o naszych hostelach w okolicach miasta Nagarkot i zarezerwuj hostele bez dodatkowych opłat rezerwacyjnych! Nagarkot jest jedną z ponad 3 destynacji dostępnych na HostelBookers. Potrzebujesz czegoś innego? Znajdź tutaj tani hotel dla siebie.\nGrupa 15 lub więcej osób podróżująca do Nagarkot?\nAby znaleźć najlepsze oferty hosteli w Nagarkot użyj pola wyszukiwania po lewej lub wybierz hostel z poniższej listy. Aby zobaczyć lokalizację hosteli w Nagarkot użyj zakładki mapa. Alternatywnie wejdź na stronę hotele w Nagarkot aby znaleźć okazyjne zakwaterowanie w Nagarkot.\nNajlepsze miejsce w Nepal