Parytet, czyli jak zamknąć usta kobietom – Le Monde Diplomatique\nNr 8 (42), 2009, Stefan Zgliczyński\nStefan Zgliczyński 5 sierpnia 2009 5 czerwca 2019\nPolitycy żyją z oszukiwania ludzi. Cynizm stanowi również główną motywację działalności dziennikarzy i tzw. komentatorów polityki. Co zabawne, jest to zasada uniwersalna, niezależna od ustroju politycznego. Co zabawniejsze, wyborcy i konsumenci wiadomości doskonale zdają sobie z tego sprawę. Co najzabawniejsze, świadomość ta jest powszechniejsza w społeczeństwach żyjących w bardziej skoncentrowanym spektaklu opresji politycznej.\nStąd, dla przykładu, opinia tzw. wolnego świata z dużo większą łatwością przełyka zbrodnie popełniane przez państwa nazywane demokratycznymi – jak USA czy Izrael – niż te, którym do demokratycznego raju daleko (jak Chiny), albo bardzo daleko (jak Korea Północna).\nOtóż społeczeństwa państw „wolnych” przekonane są, że prawdziwe zbrodnie to te, o których nie można było mówić – jak swojego czasu o ludobójstwie III Rzeszy czy czystkach i Gułagu w ZSRR – nie zaś te, o których czytamy na pierwszych stronach wolnej prasy. Bowiem już samo napisanie artykułu potępiającego „przypadkowe” zrównanie z ziemią wioski afgańskiej przez lotnictwo US Air Force, czy metodyczne mordowanie cywilów palestyńskich przy pomocy najnowocześniejszych broni przez Izrael, niejako zdejmują z tych czynów odium bestialstwa, które zarezerwowane jest wyłącznie dla reżimów autorytarnych i totalitarnych.\nPodobny mechanizm samooszukiwania się „wolnych” społeczeństw widać na niwie emancypującej polityki wewnętrznej. Parytet kobiet jest tu dobrym przykładem. Otóż krytykując jego zasadę jako pewnego rodzaju akcji afirmatywnej, zresztą niezależnie od kontekstu, natychmiast jest się przez zwolenników demokracji, równouprawnienia i postępu wpisanym na volkslistę wszechpanującego patriarchatu i obskurantyzmu.\nNie inaczej stało się w Polsce, kiedy po zorganizowanym niedawno w Warszawie przez światłe Polki Kongresie Kobiet, żądanie wprowadzenia parytetu dla pań w wyborach do gremiów politycznych stanęło na łamach i falach mainstreamowych mediów.\nZwolenniczki i zwolennicy parytetu argumentują, iż skoro kulturowo i politycznie kobiety są bardziej upośledzone do mężczyzn jeśli chodzi o ich dostęp do stanowisk decydenckich (co jest prawdą), to należy, wzorem minionych „punktów za pochodzenie”, wyrównać im te szanse, rezerwując obligatoryjną pulę stanowisk dla nich przeznaczonych. Ich zdaniem, w tych krajach europejskich, gdzie został on wprowadzony, jakość życia politycznego podniosła się, a co za tym idzie – w domyśle – podniosła się również jakość życia żyjących w nich kobiet. Na marginesie, z ust zwolenniczek i zwolenników parytetu, często określających się mianem feministek i feministów, padają przy tej okazji argumenty o zabarwieniu stricte seksistowskim – że kobiety wprowadzają „innego ducha” do polityki, łagodność, kompromisowość, większą możliwość konsensusu i są w ogóle bardziej „wrażliwe”. Bo polityka przecież – jak nie od dziś wiadomo powszechnie – polega nie na wojnie interesów, czy – broń Boże! – walce klas, ale właśnie na umiejętności prowadzenia dialogu i dogadywania się.\nOtóż jest to pogląd błędny, a w przypadku Polski – błędny podwójnie.\nPo pierwsze, w krajach, gdzie parytet został uchwalony, nie miało to związku z wprowadzeniem ustawowych zapisów pro-kobiecych, takich jak zliberalizowanie ustawodawstwa antyaborcyjnego, wprowadzenia płatnych urlopów macierzyńskich, zakazu dyskryminacji ze względu na płeć czy bezpłatnej i powszechnie dostępnej sieci żłobków, przedszkoli i szkół. Te prawa, stanowiące o rzeczywistym miejscu kobiet w społeczeństwie, istniały już wcześniej i bynajmniej nie zostały wprowadzone dzięki obecności parytetowych polityczek w gremiach ustawodawczych.\nPo drugie, patrząc od lat 70. (Margaret Thatcher) do dziś (Angela Merkel), obecność kobiet na najważniejszych stanowiskach politycznych w równej mierze przyczyniała się do ich emancypacji (Simone Veil), jak i od niej oddalała (przykładów znacznie więcej).\nPo trzecie wreszcie, przykład Polski ostatnich 20 lat zdecydowanie świadczy o tym, iż wszyscy (nie tylko kobiety i feministki), którym zależy na zniesieniu w naszym kraju dyskryminacji, segregacji, nierówności i niesprawiedliwości, powinni zrobić wszystko, aby kobiet w polskiej polityce było jak najmniej.\nDlaczego? Ano dlatego, że przykłady karier politycznych Polek ostatniego dwudziestolecia to niemal bez wyjątku pasmo kompromitacji idei emancypacji kobiet. Pamiętacie bohaterkę podziemia solidarnościowego, nota bene świetną nauczycielkę, Annę Radziwiłł, która tylnymi drzwiami, ewidentnie łamiąc reguły demokracji i Konstytucji wprowadziła jako wiceminister nauki i szkolnictwa w rządzie Mazowieckiego religię do szkół? A premier Hannę Suchocką czy marszałek senatu Alicję Grześkowiak, tak zasłużone w przyjęciu przez Polskę konkordatu z Watykanem, na mocy którego Kościół katolicki w Polsce może sobie w zasadzie gwizdać na prawo państwowe. A prezes Narodowego Banku Polskiego, Hannę Gronkiewicz-Waltz, nieprzejednaną liberałkę, która pełniąc obecnie funkcję prezydenta Warszawy z lubością podnosi czynsze lokatorom mieszkań komunalnych i oddaje na rzeź spadkobiercom kamieniczników domy zamieszkałe przez całe pokolenia?\nA dziesiątki (tak, tak – dziesiątki!) stanowisk ministerialnych i wiele więcej ciut niższych, piastowanych przez ostatnie dwie dekady przez kobiety, które nie zrobiły nic, aby ulżyć innym przedstawicielkom swojej płci? Minister Kalata, która przekonywała Unię Europejską, że Polacy (i Polki) muszą pracować dużo więcej niż wynosi norma europejska. A ministerki – pełnomocniczki do spraw równego traktowania (m.in. prof. Magdalena Środa), które poza organizowaniem konferencji nie zdobyły się nawet na przeforsowanie projektu liberalizacji ustawy antyaborcyjnej wśród partii, które wysunęły je na to stanowisko?! (O obecnej minister Elżbiecie Radziszewskiej nie ma nawet co wspominać).\nA obecne ministerki zdrowia i edukacji, które poza oczywistą niekompetencją, prą niczym tankietki do prywatyzacji szpitali i szkół. Efekt jest taki, że w wojewódzkim szpitalu, obok którego mieszkam, prawdziwym cudem jest spotkanie lekarza-specjalisty po godz. 13, bo wszyscy przenoszą się przyjmować pacjentów do prywatnej kliniki sto metrów dalej. Podobnym niepodobieństwem jest umieszczenie dziecka w publicznym przedszkolu, gdyż, dla przykładu, w mojej dzielnicy są tylko takie dwa, zaś prywatnych, w których czesne miesięczne zaczyna się od 1 tys. złotych tylko na moim osiedlu jest pięć…\nA całe chmary ultrakonserwatywnych posłanek i senatorek, ulubienic ojca dyrektora, których jedyną ambicją jest – jak to wciąż słychać – „utrzymanie kompromisu w sprawie ustawy antyaborcyjnej”, albo jeszcze jej zaostrzenie? Co tam ultrakonserwatywnych! Liberalnych i centrowych, jak nowa wicemarszałek Sejmu Ewa Kierzkowska, która również uważa, że „dzisiejszy kompromis w ustawie [antyaborcyjnej – SZ] się sprawdza” .\nA program Partii Kobiet Manueli Gretkowskiej, która startując do Sejmu nie podejmowała tematu aborcji, żeby „nie dzielić” kobiet…?\nA milczenie naszych kobiet-autorytetów moralnych: noblistek, profesorek, artystek i polityczek w sprawie tragicznej sytuacji kobiet-Palestynek pod okupacją izraelską, których zabijanie dzieci mogliśmy codziennie śledzić na ekranach naszych telewizorów i komputerów?\nA przekonanie naszych czołowych (tzn. publikowanych w wysokonakładowej prasie) feministek, że to noszone na głowach chusty i zakrywanie twarzy – a nie mordy i gwałty armii okupacyjnych (w tym polskiej) – są największym upokorzeniem dla kobiet na Bliskim Wschodzie?\nA Barbara Labuda, minister w kancelarii prezydenta Kwaśniewskiego, która z takim entuzjazmem poparła atak i okupację Iraku, wraz z udziałem w niej Polaków?\nTę wyliczankę można ciągnąć niemal bez końca, co oczywiście nie przekona ani zwolenników ani przeciwników wprowadzenia parytetu do polityki. Nie to zresztą miałem na celu – chciałem po prostu udowodnić, że samo istnienie kobiet w polityce ma się nijak do poziomu życia i zakresu praw kobiet w ogóle.\nWprowadzenie parytetu pozwoli jedynie większej ilości kobiet na otrzymanie wysokopłatnych i prestiżowych stanowisk – i tyle. Dlatego takim niesmakiem napawały mnie relacje z warszawskiego bankietu, zwanego górnolotnie „kongresem kobiet”, na którym w takt muzyki celebrytki Kory pląsały pani eks-prezydentowa Kwaśniewska z paniami prezydentowymi Kaczyńską i Gronkiewicz-Waltz, a dyżurna feministka kraju, pani profesor Środa z kobietą sukcesu Henryką Bochniarz, znaną dobrze z empatycznego stosunku do biednych i pokrzywdzonych…\nStawiam dolary przeciw orzechom, że po wakacjach nikt o tej imprezie nie będzie pamiętać, chyba, że na zasadzie czkawki ukaże się jakiś artykuł w Gazecie Wyborczej, która swoją drogą mogłaby – tak jak to było w przypadku bardzo pożytecznej akcji „Rodzić po ludzku”, czy obecnej „My – narkopolacy” – zainicjować akcję na rzecz złagodzenia koszmarnej ustawy antyaborcyjnej, przez którą (a nie przez brak parytetu) cierpi i umiera tysiące polskich kobiet.\nDo takiej akcji – wyobrażam sobie – przyłączyłyby się zapewne wszystkie zwolenniczki i zwolennicy wprowadzenia parytetu, feministki i feminiści, może nawet guru lewicy Włodzimierz Cimoszewicz, który będąc marszałkiem Sejmu nie dopuścił pod głosowanie projektu ustawy łagodzącej zakaz aborcji ani ustawy o związkach partnerskich, i może mąż Jolanty Kwaśniewskiej, który będąc przez 10 lat prezydentem nie kiwnął w tej sprawie palcem, a w końcu i może większość z nas (ilość podpisów zebrana w latach 90. pod projektem referendum w sprawie liberalizacji aborcji stanowi przecież optymistyczny precedens).\nI może wówczas udałoby się przełamać monopol kleru katolickiego na język debaty o aborcji i prawach kobiet, który sparaliżował niemal wszystkie opiniotwórcze środowiska w tym kraju, nazywające barbarzyńską ustawę „kompromisem”.\nI aby wreszcie pozostając realistami zażądać niemożliwego – zliberalizowania ustawy antyaborcyjnej w Polsce i zlikwidowania tym samym piekła Polek.\nA parytet nie ma tu nic do rzeczy, a jeśli już to może w tym zbożnym celu tylko przeszkodzić – zamknąć usta kobietom mirażem rzekomo zdobytego przywileju.\nCategory: Nr 8 (42) 2009 Stefan Zgliczyński\nPrevious Article Polski standard\nNext Article Dyktatura lobbies\nNr 8 (42), 2009, Maurice Lemoine 5 sierpnia 2009 5 czerwca 2019


Parkują gdzie popadnie, bo brakuje miejsc przy cmentarzu Wideo\nTo jeszcze nie 1 listoapa, a kierowcy z powodu za małej liczby miejsc parkingowych przy Cmentarzu Witomińskim zostawiają już auta gdzie popadnie. Nawet w niedozwolonych miejscach.\nTrójmiejskie cmentarze w liczbach\n31 października 2014 (58 opinii)\nW Gdańsku najwięcej osób, bo prawie 69 tys. pochowano na Cmentarzu Łostowickim. Z kolei w Gdyni największy jest 23-hektarowy Cmentarz Witomiński, a w Sopocie liczący...\nTo samo jest przy cmentarzu Srebrzysko! Brak tu również Straży miejskiej. Kierowcy za nic mają znaki drogowe! Parkują gdzie chcą i jak im wygodnie.\nTrzeba coś z tym zrobić, tu zwracam się do policji i straży miejskiej.\nno i po co te lamentowanie - w poniedziałek będzie po kłopocie\nna cmentarz (7)\nw tym okresie jeździ się autobusami\nw samo święto są specjalnie wyznaczone linie, więc nie ma problemu\nnie pamiętam, kiedy byłem na cmentarzu autem. "rozrywka" dla leniwych frajerów, którzy nie znajdują miejsca i tylko niszczą trawniki i zastawiają chodniki.\nno to jedź (1)\nja nie mam ochoty wąchać smrodu niedomytych ciał, niepranych łachów i narażać się na łapanie zarazków od cymbałów, którzy kaszlą i nie zasłaniają paszczy.\na ja nie mam ochoty potykać się o postawione wszędzie byle jak samochody takich buców co to im się wydaje że pachną fiołkami i są piękni cudowni i najważniejsi\nto zabierz (3)\nze sobą wszystkie potrzebne rzeczy mając np. 80 lat lub zabierz ze sobą babcię po 90 wszystkiego dobrego\nile tych babć po 90-tce jeździ na cmentarz?\nGdyby tylko starszych ludzi podwoziło się autem to byłyby miejsca parkingowe.\nNajlepsze jest to, że głównie na tym forum się narzeka i to na bank młode osoby.\nCo roku 1 listopada jeżdżę na cmentarz autobusem (Gdynia) i naprawdę dużo starszych osób również nim jeździ, a w dodatku nie narzekając :)\nJa bym zastosował zasadę kija i marchewki.Dla posiadaczy samochodów dojazd bezpłatny komunikacją miejską.To marchewka.Teraz kij-miejsca parkingowe pod cmentarzami płatne-100 zł. za godzinę.\nNie płacz już. To właśnie babcie koło 80-ki najczęściej jeżdżą na cmentarz komunikacją publiczną. Największy butthurt mają panowie koło 40-ki, którym od przejścia 200 m kość w d*pie pęknie.\nnie po to zapierdzielam latami na samochód zeby sie teraz tramwajami telepać.\nZawsze parkuje zgodnie z przepisami. Ale do rzeczy. Jesli masz samochód i jedziesz komunikacją to niestety ale największym tego dnia żenującym frajerem będziesz ty.\nPosłuchaj jełopie jeden z drugim,wyobraźcie sobie,że są też ludzie niepełnosprawni którzy w takie święto również chcieliby odwiedzić swoich bliskich. Popylina !\nPewnie ze są. I dla nich powinny być miejsca parkingowe.\nSzkoda, że osoby pełnosprawne o tym nie pomyślą i wsiądą chociaż jeden dzień w roku do autobusu.\nnie mam auta więc się wypowiem\nzamiast biadolić na samochody\nmoże pora zapytać dlaczego w miejscach użyteczności publicznej nie ma parkingów, czyżby władze miasta były zaskoczone ilością samochodów? Zapewne nie tylko podchodzą do tego praktycznie, to jeden dzień w roku i przemęczymy się, na Łostowicach z tej okazji robi się parking na trawniku. Tak samo jest w okresie Jarmarku kiedy samochody mam na podwórku w każdym miejscu. Oczywiście znajdzie się jakaś nadgorliwa gnida chcąca zaistnieć w necie ze swoim zafajdanym filmikiem.\nBrakuje miejsc, bo coraz więcej francuskich piesków musi podwieźć swoje pośladki pod samą bramę.\nwybacz, ale 2 kilometrowy maraton to dla moich 70 letnich rodziców trochę za dużo... (2)\nładnie się podpisałeś.\nnie wiem co się stało z tym portalem.... dosłownie zlot ujadaczy i prostaków.\nAutobus podwozi pod samą bramę\nCo 3 minuty. Chyba, że w tym roku nagle będzie inaczej to pardąsik.\ndobrze ze to jeszcze nie pierwszy LISTOAPA..\nPospolite ruszenie ....\nLata mijają, a Polacy wciąż tak samo ... nie regularnie, tylko zrywami narodowymi ...\nmyślę, że jak w raz w roku poparkują gdzie nie trzeba, nic się nie stanie.\npoza tym okresem karać jak leci.\nOstatnio byłem na cmentarzu Łostowickim. Zaparkowałem auto wcześniej bo znam tę okolicę i horror bezmyślności 95% kierowców. ZDiZ postawił już znaki zmieniające zasady jazdy na tej ulicy. Zezwolił tym samym na parkowanie samochodów całą szerokością na chodniku (znak T-30i ). Pojawiło się zatem pytanie: jak okoliczni mieszkańcy nowo powstałego bloku mają się poruszać? przez krzaki po skarpie, po ulicy czy wogóle? A kto naprawi w takim razie za naprawę chodnika? Ludzie na wózkach inwalidzkich będą mieli nie lada wyczyn przejechać się po takim "prostym" chodniku. Jeśli dla pieszych ruch po ulicy jest zabroniony to prawo powinno działać również w drugą stronę, dla dobra pieszych.\nSzkoda, że nie można wjechać samochodami na cmentarz - wszyscy byliby zadowoleni ... :)\nObrzeża cmentarza (między jezdnią o płotem cmentarza) aż proszą się by urządzić tam zwykły gruntowy parking, jest tyle miejsca że wszyscy by się zmieścili i byłoby łatwo i przyjemnie dla wszystkich.\nJak można kupować mieszkanie z widokiem na Cmentarz?\n"Szkoda, że nie można wjechać samochodami na cmentarz - wszyscy byliby zadowoleni ... :"\nWłaśnie niestety można. Co prawda może nie w okolicach 1 listopada ale ogólnie przez cały rok można. I to nie zawsze są to osoby wiozące swoją 90-letnią babcie, czesto młodzi jeżdżą po cmentarzu


Joga – gimnastyka czy filozofia? - Blog o Corporate Wellness\nStrona główna » Blog o Corporate Wellness » Body wellness » Joga – gimnastyka czy filozofia?\nJoga – gimnastyka czy filozofia?\nZa co Zachód pokochał jogę?\nJeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Jedni powiedzą, że to forma gimnastyki, jak stretching i pilates, inni skojarzą jogę z hinduizmem i buddyzmem, jeszcze inni określą ją jako metodę rozwoju osobistego. Ci ostatni będą najbliżej prawdy o jodze, ale jakąś część racji będą mieli wszyscy.\nSanskryckie słowo „joga” oznacza „scalać, ujarzmiać, łączyć”. Joga to system duchowy wyrosły w starożytnej kulturze Indii, ale nie jest ściśle związany ani z hinduizmem, ani z żadną konkretną religią. Joga jest wartością ponadnarodową i ponadreligijną – jest to rozbudowany i precyzyjny system osobistego rozwoju polegający na jednoczesnym doskonaleniu ciała, umysłu i ducha. Z terminem „joga” można zetknąć się w liczących sobie przeszło 2500 lat indyjskich księgach – Wedach. Według niektórych źródeł nauka jogi jest znacznie starsza i pochodzi z okresu przedwedyjskiego. Nauki jogi zostały zebrane i usystematyzowane w II wieku naszej ery przez mistrza Patandżali, wielkiego mędrca tamtych czasów. Jego traktat „Jogasutry” to podstawowy tekst źródłowy opisujący metodę stopniowego rozwoju świadomości człowieka, aż po osiągnięcie stanu „samadhi” – czyli stanu nadświadomości, oświecenia, połączenia z Boskością, z Wszechświatem, z Absolutem. Późniejsze teksty źródłowe rozwijają i opisują różne praktyki jogiczne – istnieje wiele szkół i tradycji przekazu.\nŚwiat zachodni odkrył jogę w latach 70-tych, kiedy młode pokolenie zaczęło kontestować skrajnie konsumpcyjny styl życia swoich rodziców, który towarzyszył wzrostowi gospodarczemu po II wojnie światowej.joga Wraz z ruchem hippisowskim opartym na idei wolności, wspólnoty i pacyfizmu, młodzi ludzie zaczęli szukać sensu życia i duchowości – a nie znajdując odpowiedzi w dogmatycznej i zinstytucjonalizowanej tradycji chrześcijańskiej – zwrócili się ku filozofii Wschodu, która wydawała się znacznie bardziej odpowiadać wyznawanym przez nich wartościom. Jednymi z pierwszych popularyzatorów wschodniej duchowości na Zachodzie byli The Beatles i inni artyści tamtych lat.\nĆwiczenia fizyczne to tylko jeden z 8 aspektów Jogi\nPokrótce Patandżali tak opisuje ośmiostopniową drogę rozwoju człowieka prowadzącą do osiągnięcia stanu „samadhi”:\n1. YAMA – przestrzeganie podstawowych zasad moralnych\nSą to uniwersalne zasady, które z grubsza powinny odróżniać człowieka od zwierzęcia i na których opiera się większość religii oraz cała świecka etyka, a mianowicie:\nAhimsa – czyli nie krzywdzić, nie używać przemocy\nAsteya – czyli nie kraść\nSatya – czyli nie kłamać, żyć w prawdzie\nBrahmacarya – czyli powściągać instynktowne żądze\nAparigraha – czyli nie skupiać się na gromadzeniu, nie być chciwym\n2. NIYAMA – przestrzeganie podstawowych założeń indywidualnej samodyscypliny\nZałożenia te również mają zadziwiająco wiele wspólnego z regułami wielu religii i zaleceniami całkiem współczesnych psychologów.\nSauca – czystość, w rozumieniu ciała i umysłu, unikanie szkodliwych używek, niezdrowego jedzenia i negatywnych myśli\nSantosa – zadowolenie z tego co mamy, zachowanie spokoju umysłu\nTapas – zapał, wysiłek, wytrwałość w dążeniu do celu\nSvadhaya – obserwacja swoich reakcji, zachowania, emocji, badanie, samokształcenie\nIsvara pranidhana – poddanie się doświadczeniom życia, przyjmowanie rzeczywistości\nUniwersalne zasady moralne, wskazówki dotyczące samodyscypliny i samodoskonalenia są niezbędnym fundamentem właściwej, przynoszącej korzyści praktyki. Rozwijanie w sobie 5 yam i 5 niyam pozwala żyć w zgodzie ze sobą i w harmonii z otoczeniem.\n3. ASANA – praktykowanie pozycji jogi\nĆwiczenie asan czyli pozycji jogi to właśnie ta „gimnastyka”, z którą joga jest powszechnie kojarzona na Zachodzie. Asany wzmacniają mięśnie, uelastyczniają stawy, dodają energii poprzez przyspieszenie przemiany materii i przepływu płynów ustrojowych, oczyszczają organizm na poziomie fizjologicznym dzięki masowaniu organów wewnętrznych. Pomagają rozwijać świadomość ciała, są sztuką samoobserwacji, poznawania własnych ograniczeń i pracy z nimi na fizycznym poziomie. Właściwa praktyka daje poczucie stabilności, spokoju, psychicznej równowagi i siły wewnętrznej, odblokowuje emocjonalne napięcia spowodowane stresem.\n4. PRANAYAMA – czyli kontrola oddechu\nPranajama to ćwiczenia oddechowe integrujące ciało i umysł. Powinny być praktykowane po opanowaniu pewnego poziomu w wykonywaniu asan. Kontrola i różne sposoby oddychania dopełniają procesu samooczyszczania i usuwania napięć z ciała.\nKolejne stopnie rozwoju świadomości człowieka to:\n5. PRATYAHARA – powściągniecie zmysłów 6. DHARANA – koncentracja 7. DHYANA – medytacja 8. SAMADHI – owoc praktyki, stan nadświadomości, zjednoczenie z Boskością\nB.K.S. Iyengar, jeden z najwybitniejszych obecnie żyjących mistrzów jogi twierdzi, że jogą jest dopiero opanowanie umysłu. Niemniej jednak osobom prowadzącym normalne świeckie życie w społeczeństwach zachodnich poleca przede wszystkim rozwój czterech pierwszych stopni jogi. Umacniać się w moralnym życiu, samodoskonalić, zachować dyscyplinę, praktykę asan i pranajamy. Pozostałe części: powściągniecie zmysłów, koncentracja, medytacja i stan samadhi wynikają z osiągnięcia perfekcji w pierwszych czterech.\nZa co zachód pokochał Jogę\nNawet jeśli u podstaw zachodniego zainteresowania jogą leżała fascynacja jej duchowym aspektem, szybko na pierwszy plan wysunęły się jej „efekty uboczne” wynikające z ćwiczenia asan i pranajamy – czyli szybka poprawa zarówno formy fizycznej jak i stanu psychicznego. Spowodowało to eksplozję popularności tej formy ćwiczeń jako remedium na wady postawy, bóle kręgosłupa oraz stres i napięcie psychiczne wszechobecne w zachodnim świecie. Natychmiastowa poprawa formy fizycznej i psychicznej – odczuwalna już po kilku pierwszych sesjach – to w tej chwili główna motywacja, którą kierują się ludzie stawiający swoje pierwsze kroki na macie. Wielu na tym poprzestaje, ale zdarza się też, że kierując się na początku jedynie chęcią schudnięcia, człowiek zaczyna „przypadkiem” zmieniać dietę, nawyki, zachowanie, potem światopogląd i w końcu całe dotychczasowe życie… na lepsze, pełniejsze, dające znacznie więcej satysfakcji.\nW ostatnich dziesięcioleciach joga niewątpliwie cieszy się coraz większą popularnością na Zachodzie. W USA i w Europie Zachodniej regularnie ćwiczy jogę 5-7% społeczeństwa, w Polsce to wciąż poniżej 1%, ale ta liczba stale rośnie. Do popularności jogi w dużej mierze przyczyniają się osoby publiczne przyznające się do praktyki jogi, jak na przykład Sting czy Madonna, a w Polsce Magda Umer, Krzysztof Materna, Joanna Brodzik, Szymon Majewski, Katarzyna Grochola i wielu innych. Dzięki temu w pewnych kręgach praktyka jogi stała się po prostu modna – ale tak naprawdę każda motywacja jest dobra, żeby zacząć. Po kilku sesjach z dobrym nauczycielem zrozumiemy co joga może nam dać na zupełnie innych poziomach życia.\nJoga jest bez wątpienia niezwykle cennym dopełnieniem kultury Zachodu. Człowiekowi, który całkowicie zwrócił się na szukanie szczęścia jedynie w zewnętrznym świecie, wskazuje wartości, które tkwią także w jego wnętrzu i we wnętrzu innych ludzi. Nawet jeśli, idąc za sugestią BKS Iyengara, zatrzymamy się tylko na czwartym stopniu ośmiostopniowej ścieżki jogi, zyskamy takie wartości jak spokój, wewnętrzną stabilność, zdolność do prawdziwej miłości i przebaczenia. Paradoksalnie, to właśnie dzięki metodom jogi, chrześcijańska nauka o powszechnym miłowaniu bliźniego ma szansę wyjść spoza sfery czystej teorii i stać się naturalną częścią naszego codziennego doświadczenia.


O nas | log4badania.pl\nSerwis log4b.pl to pierwszy w Polsce, serwis badający i analizujący rynek logistyki sprzętowej, jej dynamicznego obszaru odnoszącego sie do wózków widłowych, a razem z nim rynków wspólnych - baterii trakcyjnych, opon przemysłowych i osprzętu do wózków widłowych. Rozwijający sie rynek potrzebuje narzędzi analitycznych, które pozwolą na konkurowanie jakością, kultura biznesowa i dobre praktyki stosowane w każdym wymiarze biznesowym, w natualny sposób korzystają z badań i analiz rynkowych. Brak tych danych, znacznie utrudnia przemyślane działanie na rynku, a budowanie strategii rozwoju, bez tych danych staje się niezwykle trudne.\nW kulturze biznesowej kierującej sie dobrymi praktykami, dzielenie się informacją jest czymś naturalnym, przekazane dane "wracają" z zawartą w analizach i komentarzach ekspertów informacją, którą możemy wykorzystać.\nCzeka nas trudna droga, jednak bez współpracy z otwartymi na zmiany, nowoczesnymi firmami, które stawiają sobie za cel wdrażanie zasad kutury biznesowej, niewiele osiągniemy. Jest wiele przykładów na polskim rynku takiej współpracy, w obszarze jednego rynku i nikt nie obawia się utraty "udziału w rynku", dzieląc sie informacją o swej sprzedaży. Transparentność to podstawa każdej działalności, to cechuje najlepszych.\nSerwis log4b.pl powstał po to, by animatorzy dobrych praktyk i kultury biznesowej, dzieląc się informacją czerpali potrzebną wiedzę do dalszego rozwoju. Dołożymy wszslkich starań, by przygotowywane analizy i komentrarze były rzetelne i obiektywne, bo tylko takie mają dla Państwa wartość, dlatego waznym jest rzetelne wypełnianie ankiet portalu. Wierzymy, że firmy, które będa współracowały, kierują sie zasadami dobrych praktyk i etyką w biznesie.\nZapraszamy do wspólpracy, zarejestruj sie na portalu, kliknij tutaj.


Zimowy chrzest to nie lada wyzwanie. W co ubrać malucha na taką okazję? - Asanti For Kids\n» Zimowy chrzest to nie lada wyzwanie. W co ubrać malucha na taką okazję?\nW przypadku dziewczynki postaw na warstwowe ubranko do chrztu\nWielu rodziców chce, by ich córeczka w dniu chrztu wyglądała jak mała księżniczka. I można to osiągnąć – bez względu na porę roku. Wystarczy zajrzeć do naszego sklepu Asanti for Kids i na początek wybrać bawełniane body z długim rękawem oraz rajstopy. Teraz pora na sukienkę: zdecyduj się na nieco cieplejszy model albo na klasyczną princeskę z bolerkiem. Przyda się również ciepły płaszczyk, ozdobna czapeczka i wygodne buciki, które nie pozwolą zmarznąć małym stópkom. Jeżeli na dworze jest bardzo zimno, na rajstopki można dodatkowo nałożyć legginsy, a po przyjeździe do domu lub restauracji je zdjąć. Warto pamiętać, że strój na chrzest dla małej damy powinien być przede wszystkim wygodny. Jest to szczególnie ważne wtedy, gdy za oknami w najlepsze panuje zima, a dziecko leży jeszcze w wózku lub beciku. Najlepsze będą sukienki z bawełnianą podszewką i dodatki z naturalnej tkaniny, pozwalającej skórze oddychać.\nUbranka do chrztu dla chłopca na zimę muszą być stylowe i wygodne\nPanuje obiegowa opinia, że małego dżentelmena trudniej elegancko ubrać, niż młodą damę. W Asanti for Kids pokazujemy jednak, że kompletowanie stroju dla niego również może być proste. U nas odszukasz ubranko do chrztu dla chłopca na zimę, które będzie jednocześnie ciepłe i komfortowe w noszeniu. Jako bazę ubioru polecamy, tak jak w przypadku dziewczynki, body, a także rajstopki. Kolejną warstwą będą wygodne, bawełniane spodnie i koszula z naturalnych materiałów. Współczesne modele są miękkie i przyjazne dla skóry dziecka, jak również gwarantują mu swobodę ruchów. Na nią możesz założyć kamizelkę, sweter albo marynarkę. Całości dopełni ciepła czapka, kurtka lub kombinezon, a także stylowe kozaczki. Przekonaj się, że jeśli chodzi o ubranko do chrztu dla chłopca zima nie musi być problemem. Nowa, odświętna odzież i ubranie synka „na cebulkę” sprawi, że będzie prezentował się doskonale.


Bill Gates: uważajcie na kryptowaluty - Gospodarka - Świat - parkiet.com\nPublikacja: 28.02.2018 12:57\nPodczas sesji na portalu Reddit, w której użytkownicy zadają pytania sławnym ludziom, założyciel Microsoftu powiedział, że anonimowość, jaką dają kryptowaluty, może być szkodliwa.\n– Zdolność rządu do wykrywania procederów prania pieniędzy i uchylania się od podatków oraz finansowania terroryzmu to dobra rzecz – napisał Gates. – W tej chwili kryptowaluty są wykorzystywane m.in. do kupowania narkotyków, więc jest to technologia, która może prowadzić do śmierci w sposób dość bezpośredni – skwitował.\nKiedy użytkownik portalu Reddit zwrócił uwagę na to, że zwykła gotówka może być również wykorzystana do nielegalnych działań, Gates powiedział, że kryptowaluty wyróżniają się prostotą użycia w tego typu transakcjach. Miliarder posiłkował się przy tym przykładem płacenia okupu za porwanego. Różnica między tradycyjnym przekazaniem nieoznaczonych banknotów a transferem kryptowalut polega na tym, że w drugim przypadku nie występuje konieczność osobistego odbioru narażającego na przestępcę na zdemaskowanie.\nInne zagrożenie Gates dostrzega w działalności spekulantów na rynku, co pokrywa się ze zdaniem legendarnego inwestora, prywatnie dobrego znajomego Gatesa – miliardera Warrena Buffeta. – Jeżeli chodzi o kryptowaluty, mogę z dużą pewnością stwierdzić, że nie skończy się to dobrze – stwierdził niedawno Buffett, dodając, że nie wie, kiedy spodziewać się załamania. Ze zdaniem Buffeta i Gatesa zgadza się także Jack Bogle, założyciel funduszu Vanguard. Zapytany o kryptowaluty, stwierdził, że „bitcoina należy unikać jak ognia".\nJednak nie wszyscy inwestorzy są tak wrogo nastawieni do nowego rodzaju aktywów. Miliarder Mark Cuban uważa, że po utworzeniu „funduszu kryzysowego" można zainwestować do 10 proc. swoich oszczędności w ryzykowne aktywa, takie jak bitcoin i ethereum, zwłaszcza jeżeli jest się żądnym przygód. Dodaje, że należy inwestować tyle, ile można stracić.\nKorea łagodzi kurs


Rozgrzewka przed bieganiem. 10 podstawowych ćwiczeń | Zdrowie Radio ZET\nAktualizacja: 06.12.2020 22:20\n1. Wykroki: Podstawowym ćwiczeniem przed bieganiem są wykroki. Najpierw robimy wykrok prostą nogą w bok i uginamy drugą nogę, rozciągając tę wyprostowaną. Potem to samo robimy ze zmianą nóg. Każdą stronę powtarzamy 15 razy. Następnie podobne ćwiczenie robimy do przodu i do tyłu, również 15 razy na zmianę.\n2. Wymachy: Teraz czas na wymachy. Najpierw machamy nogami na zmianę do przodu, próbując wygiąć ją w kąt 90 stopni i dotykając dłoni. Obie nogi powtarzamy 15 razy. Następnie podobne ćwiczenie robimy w bok. Wystarczy chwycić się za biodro. 15 razy na każdą ze stron, tym razem nie na przemian.\n3. Bieg w miejscu: Truchtamy w miejscu przez minutę.\n4. Podskoki na jednej nodze: Ćwiczenie jak w przedszkolu. Stajemy na jednej nodze i podskakujemy na niej 15 razy. Następnie stajemy na drugiej nodze i powtarzamy ćwiczenie.\n5. Skłon na jednej nodze: Robimy pozycję bociana tworząc ciałem kąt 90 stopni. Noga, na której utrzymujemy ciężar ciała powinna być lekko ugięta. Ta z tyłu natomiast wyprostowana. Ćwiczenie powtarzamy 15 razy na każdą ze stron.\n6. Podskoki z wymachiwaniem rękami: Skaczemy naprzemiennie na jednej i drugiej nodze, tworząc nogą w powietrzu kąt 90 stopni między łydką a udem. Naprzemiennie machamy też wyprostowanymi rękami. Ćwiczenie powtarzamy przez minutę.\n7. Skip A i skip C: Podskakujemy w miejscu. Najpierw przez ½ minuty staramy się podnieść kolana jak najwyżej. Następnie przez kolejne ½ minuty obijamy piętami pośladki.\n8. Skrętoskłony: Dynamicznymi ruchami skręcamy ciało na wyprostowanych nogach dotykając prostymi rękami naprzemiennej stopy (lewa ręka do prawej stopy, prawa do lewej). Ćwiczenie powtarzamy przez minutę.\n9. Krążenie tułowia: Kręcimy biodrami w prawą i lewą stronę. ½ minuty na każdą ze stron. Następnie robimy krążenia barków, po ½ minuty na każdą rękę. Potem kręcimy całą stopą, żeby rozgrzać ścięgna Achillesa. ½ minuty na każdą ze stron. Na splatamy dłonie w koszyczek i kręcimy nadgarstkami przez minutę w jedną i drugą stronę.\n10. Przysiady: Na koniec 15 przysiadów. Po zakończeniu takiej rozgrzewki żaden bieg nie będzie ci straszny.


Komentarze – MEBLE NA MIARĘ "ŚLAZYK"\nPełny profesjonalizm – przede wszystkim niezwykła staranność, sensowne doradzenie (w tym umiejętność wykrycia błędów w projekcie), a także terminowość, co w ostatnim czasie jest niezwykle rzadkie. Gorąco wszystkim polecam i dziękuję za współpracę, dzięki której przywrócona została moja wiara w prawdziwych fachowców!\nfirma naprawdę godna polecenia . Fachowiec których dziś mało na rynku.\nJak najbardziej polecam. Perfekcyjnie wykonane co do mm\nPolecam bez wahania ze względu na unikatowe w naszych czasach połączenie stuprocentowej rzetelności i terminowości, bardzo wysokiej jakości i estetyki wykonania oraz życzliwości i chęci pomocy podczas ustalania szczegółów projektu.\nZ Panem Januszem urządzamy już drugie mieszkanie i z każdego kolejnego projektu jesteśmy bardzo zadowoleni, więc na pewno to jeszcze nie koniec 😀\nBeata Podlecka Prus\nUsługa wykonana szybko i sprawnie. Pełen profesjonalizm. Polecam.\nJestem bardzo zadowolona, meble bardzo dobrze się prezentują.\nDzieki MEBLOM NA MIARĘ ”ŚLAZYK.’ mieszkanie nabrało charakteru.\nPerfekcyjna robota z uśmiechem na twarzy\nPełny profesjonalizm. Już kolejne meble w naszym domu. Efekt wspaniały. Goraco polecam\nFirma godna polecenia. Terminowość, fachowe doradztwo!\nPełny profesjonalizm. Już kolejne meble w naszym domu. Efekt wspaniały. Gorąco polecam.\nTerminowość, rzetelność, fach w ręku, cierpliwość przy współpracy z architektem, precyzja, łeb nie od parady… Naprawdę firma godna polecenia !!!\nFirma „Meble na miarę” wykonuje swoje obowiązki rzetelnie i wywiązała się terminowo z powierzonych zleceń. Wykonawca to solidny fachowiec, który jest w pełni zaangażowany w wykonywaną pracę. W trakcie naszej współpracy wykazał się zrozumieniem i elastycznością na wprowadzone w projekcie zmiany. Polecam!\nMega dokładne i precyzyjne wykonanie. Polecam każdemu kto ceni sobie jakość za rozsądną cenę.\nWykonanie solidne, estetyczne i zawsze na czas. Bardzo duży wybór materiałów. Można liczyć na fachową poradę w razie wątpliwości.👍👍👍\nPolecam! Bardzo fachowe wykonanie. Solidnie i terminowo.\nWykonanie solidne, w dobrej cenie\nMeble godne polecenia! Piękne i solidne wykonanie\nPolecam!! Bardzo fachowe wykonanie. Meble świetnej jakości.\nSolidne wykonanie!!! Polecam gorąco!!! Naprawdę warto!!!\nSuper wykonanie, fachowa robota 😊 5/5\nPan Janusz Ślazyk wykonał meble w całym moim domu i każdemu mogę go gorąco polecić! Meble zostały wykonane z ogromną starannością, a przy tym właściciel firmy okazał się być bardzo terminowy, co należy do rzadkości. Pełny profesjonalizm! Współpraca z Panem przywróciła mi wiarę w prawdziwych fachowców. Jeszcze raz dziękuję!\nPełny profesjonalizm! Bez wahania polecam tą firmę. Firma rzetelna, TERMINOWA, b. dobry kontakt z klientem.\nFirma godna polecenia. Super podejście do klienta, ciekawe pomysły i jeszcze lepsze wykonanie 😊\nMeble kuchenne są super. Zamówię kolejne do pozostalych pomieszczeń.\nJeśli ktoś planuje meblowanie mieszkania, gorąco polecam!!!\nWysoka jakość, przystępna cena. Planuję zamówienie kolejnych mebli. Polecam wszystkim.\nBardzo eleganckie, solidnie wykonane meble. Wysoka jakość w rozsądnej cenie.\nUzyskałam możliwość realizacji własnego pomysłu, fachowe podpowiedzi różnych rozwiązań.\nFirma godna polecenia!!! 🙂\nSprawny i profesjonalny montaż. Wszystko zrealizowane w terminie. Mogę z czystym sumieniem polecić współpracę z firmą MEBLE NA MIARĘ „Ślazyk”.\nMeble prześliczne, solidne wykonanie, z czystym sumieniem polecam każdemu\nSerdecznie polecam firmę ponieważ zrobił mi pan tak dobre meble że w pokoju mogę być całymi dniami. Polecam.\nMEBLE SUPER. WYKONANIE PROFESJONALNE. POLECAM GORĄCO\nPolecam!!😁 Meble bardzo ładne, funkcjonalne i wytrzymałe


Komoda JULIA K020 K12D2S BIAŁY - meblekenjoy.pl\n» Komoda JULIA K020 K12D2S BIAŁY\n719,00 zł 529,00 zł\nKomoda JULIA K020 K12D2S BIAŁY\nPłytę z której wykonana jest szafka cechuje:\n- zwiększona odporność na zarysowania\n- powierzchnia odporna na wilgoć (można ścierać wilgotną gąbką , itp).\n- powierzchnia płyty bardzo odporna na ścieranie\n- posiada wszelkie atesty higieniczne\nKomoda wykonana jest z płyty meblowej laminowanej bardzo dobrej jakości.\nPo lewej stronie komody znajduje się półka. Uchwyty z tworzywa w kolorze satynowym.\nSzuflady są wysuwane na metalowych prowadnicach rolkowych. Komoda znakomicie znajdzie zastosowanie w domu jak i w biurze.\nDostarczana jest w jednej paczce wraz z instrukcja montażu ułatwiającą znacznie składanie.\nKażde z drzwi zamontowane są na 2 dobrej jakości metalowych zawiasach. W komodzie znajduje się jedna półka regulowana, podstawa komody stanowi stałą półkę. Boki od wewnątrz mają powiercone dodatkowe otwory dla zamocowania w razie potrzeby dodatkowych półek które można u nas nabyć. Uchwyty komody wykonane są z bardzo wytrzymałego tworzywa w kolorze satynowym. Szuflady wysuwane na metalowych prowadnicach rolkowych, w razie potrzeby pozwalają na wyjęcie szuflad bez konieczności wykręcania jakichkolwiek śrub. Szuflady mieszczą bez problemu format A4 - ważna cecha dla np zastosowań biurowych.\nSkrzynie szuflad wykonujemy z pełnej płyty (nie z cienkich wstęg), przez co gwarantujemy ich trwałość i niezawodną pracę. Przednia krawędź blatu wykonana w technologii soft, to znaczy, że jest zaoblona co powoduje że cała komoda wygląda bardzo ładnie, takie wykonanie możliwe tylko fabrykach mebli posiadających zaawansowane technologicznie maszyny. Polepsza to znacznie efekt wizualny i podnosi standard jakości całego mebla.\nKomoda JULIA K019 K12D5S SONOMA BIAŁY\nKomoda JULIA K019 K12D5S BIAŁY\nKOMODA JULIA K023 K13D3S SONOMA BIAŁY\nKomoda JULIA K021 K13D2S SONOMA BIAŁY


Prognoza pogody na piątek, 7 kwietnia\n6 Kwietnia 2017 11:55\nPogoda w Warszawie:pochmurnie, słaby deszcz. Temperatura powietrza +2…+8°С. Wiatr: zachodni, 4-5 m/s. Wilgotność powietrza – 79 proc. Ciśnienie atmosferyczne: 999 hPa.\nPogoda w Krakowie: pochmurnie, deszcz. Temperatura powietrza +2…+8°С. Wiatr: zachodni, zachodni, 4-5 m/s. Wilgotność - 84 proc. Ciśnienie atmosferyczne: 987 hPa.\nPogoda w Łodzi: pochmurnie z przejaśnieniami, deszcz. Temperatura powietrza +1…+8°С. Wiatr: zachodni, północno-zachodni, 3-5 m/s. Wilgotność – 88 proc. Ciśnienie atmosferyczne: 986 hPa.\nPogoda we Wrocławiu: chmurno, deszcz. Temperatura powietrza +4…+9°С. Wiatr: zachodni, północno-zachodni, 4-6 m/s. Wilgotność – 91 proc. Ciśnienie atmosferyczne: 999 hPa.\nPogoda w Poznaniu: pochmurnie, deszcz. Temperatura powietrza +3…+10°С. Wiatr: zachodni, północno-zachodni, 4-6 m/s. Wilgotność - 91 proc. Ciśnienieatmosferyczne: 1002hPa.\nŚrednia ocena to 4,1/5 na podstawie 89 recenzji\nPoprzednia wiadomość Fotoreportaż: trzęsienie ziemi w Iranie 6 Kwietnia 2017 12:19\nNastępna wiadomość Trzęsienie ziemi w Iranie 5 Kwietnia 2017 18:03


Słuchawki bezprzewodowe dla aktywnych i wymagających. Jakie wybrać? | Dzień Dobry TVN\nTechnologia wtorek, 01 czerwca 2021\nSłuchawki bezprzewodowe dla aktywnych i wymagających. Jakie wybrać?\nMateriał prasowy JBL\nŻycie bez muzyki byłoby po prostu nudne i smutne. Ulubiona piosenka już od samego rana potrafi przysłowiowo "zrobić nam dzień", a pobudzający singiel dodaje energii i motywacji do treningu. Jednak prawdziwi maniacy dobrych brzmień wiedzą, że istotny jest nie tylko repertuar, ale także jego jakoś. Tu kluczową rolę odgrywają słuchawki. Jak odpowiednio je dobrać, aby służyły nam przez wiele godzin podczas codziennych obowiązków, a także sprawdziły się w czasie aktywności na świeżym powietrzu, czy wakacyjnego urlopu?\nSłuchawki idealne na lato\nWiedzieliście, że muzyka ma właściwości lecznicze? Potrafi trwale obniżyć poziom stresu, a także poprawia pamięć i podnosi odporność organizmu. Zatem nie ma się nad czym zastanawiać. Robimy playlistę ulubionych piosenek i rozpoczynamy muzyczną przygodę. W ciepłe dni warto jednak zadbać o komfort. Gdy temperatura wzrasta, a my nie chcemy przegrzewać swoich uszu, powinniśmy postawić na słuchawki TWS. Bezprzewodowe połączenie, komfort użytkowania i najlepsze brzmienie to cechy nowych modeli dostępnych na polskim rynku. Zróżnicowane pod kątem funkcjonalności i cen, zapewniają maksymalną swobodę.\nNaszym pierwszym odkryciem są słuchawki JBL Live Pro+ TWS. Dlaczego? Po pierwsze to koniec problemu z plączącymi się kablami, po drugie redukują hałas, dzięki czemu nic nie zakłóci nam mistrzowskich riffów gitarowych, po trzecie i najważniejsze model ten zapewnia do 28 godzin odtwarzania (7 godzin pracy słuchawek oraz dodatkowe 21 godzin doładowania z etui ładującego) z ładowaniem bezprzewodowym Qi. Ponadto ze słuchawek możemy korzystać także pojedynczo, co optymalizuje czas ich pracy. JBL Live Pro+ TWS mogą towarzyszyć nam w każdym wyzwaniu. Nie straszne im są silne podmuchy wiatru, gdyż wbudowane trzy mikrofony pozwalają na doskonałej jakości rozmowy i zapewniają krystalicznie czysty głos, bez zbędnych szumów. Są również łatwe w użytkowaniu. Natychmiast po otwarciu etui słuchawki parują się z systemem Android. Za pomocą jednego palca możemy sterować muzyką i połączeniami, co ułatwia nam korzystania ze słuchawek podczas spaceru, sprzątania czy gotowania. Wsparcie od preferowanego asystenta głosowego można uzyskać za pomocą głosu lub dotknięcia słuchawki. Znacie problem wypadających z uszu słuchawek? W tym przypadku z pewnością wybierzecie coś dla siebie. W zestawie znajdują się silikonowe wkładki douszne w pięciu rozmiarach.\nDla wymagających idealnym wyborem będą także słuchawki JBL Tour Pro+ TWS. Ten elegancki model oferuje łącznie z etui do 32 godzin czasu pracy na akumulatorze z możliwością ładowania bezprzewodowego i kompatybilną aplikację umożliwiającą optymalne dostosowanie. Co więcej technologia SilentNow pozwala użytkownikowi na uzyskanie cichej przestrzeni, a przydatna funkcja My Alarm pomaga się obudzić nawet największym śpiochom.\nJeśli marzycie o inteligentnych i intuicyjnych słuchawkach, warte uwagi są również modele JBL Free II, JBL Tune 225 TWS i JBL Club Pro+ TWS, które dotrzymują kroku użytkownikowi w każdych warunkach – od podróży metrem po ćwiczenia na siłowni. Niech muzyka napędza nas przez cały dzień!\nSą wygodne, zapewniają komfort noszenia i (więcej)\nSłuchawki do biegania muszą spełniać kilka (więcej)\nSport w dobrym towarzystwie\nPiękna pogoda za oknem zachęca do biegania, jazdy na rowerze, rolkach czy deskach. Niebawem ponownie zagościć będziemy mogli także na siłowni. Zatem to najwyższa pora, aby wyposażyć się w odpowiednie ubranie i sprzęt. Naszym numerem jeden są bezprzewodowe i wodoodporne słuchawki sportowe JBL Endurance Peak II. To nie tylko legendarne brzmienie, ale i komfort użytkowania oraz motywacja treningowa w jednym. Jaka jest ich największa zaleta? Nigdy nie uwierają i nie wypadają, gdyż giętki pałąk zauszny umożliwia stabilne trzymanie słuchawek w uchu użytkownika. Ponadto zapewniają dźwięk JBL Pure Bass, który motywuje nas w czasie zmagań treningowych. Dla łatwości użytkowania sprzęt wyposażony został w system Powerhook™, dzięki któremu słuchawki włączają się automatycznie w momencie włożenia do uszu. Intuicyjne sterowanie dotykiem umożliwia także odbieranie połączeń i dostęp do asystenta głosowego.\nAlternatywą dla wyżej wymienionego modelu są słuchawki JBL Reflect Mini NC TWS zaprojektowane z myślą o ruchu. Niezależnie od tego, czy planujecie jogę, jogging czy lekcje tańca, dokanałowe słuchawki sportowe sprawdzą się idealnie. Przydatna okazać się może również funkcja redukcji szumów. Dzięki niej w czasie medytowania czy odpoczynku użytkownik ma szansę skupić się na swoich celach. Technologia Smart Ambient to natomiast udogodnienie, które pozwoli nam na swobodną rozmowę ze sportowym partnerem bez konieczności wyciągania z uszu słuchawek, a także zapewni bezpieczeństwo podczas treningu na ulicy. Wodoodporne słuchawki zaprojektowane zostały także z myślą o najnowszych trendach. Model ten dostępny jest w różnych kolorach, a jego znakiem rozpoznawalnym są odblaskowe akcenty, które zapewniają bezpieczeństwo na drodze.\nTerapeutyczna muzyka Alice Merton


Towarzystwo Budownictwa Społecznego - Przedsiębiorstwo Mieszkaniowe Sp. z o.o. w Krośnie\nOGŁOSZENIE - Kserokopiarka z dnia 06.06.2019\nII OGŁOSZENIE O ZAMÓWIENIU - Roboty budowlane z dnia 04.06.2019\n"Na opracowanie Koncepcji Urbanistyczno- Architektonicznej osiedla budynków wielorodzinnych wraz z zagospodarowaniem terenu pomiędzy ul. Sikorskiego, Hallera a linią kolejową w Krosnie"\nTBS-PM Sp. z o.o. działa na podstawie Kodeksu Spółek Handlowych, postanowień Aktu Założycielskiego, przepisów ustawy z dnia 26 października 1995 r. o niektórych formach popierania budownictwa mieszkaniowego (DZ.U. z 2000 r Nr 98 poz. 1070 z późn. zmianami) oraz innych obowiązujących przepisów prawa. Spółka jest zarejestrowana w Krajowym Rejestrze Sądowym pod numerem KRS 00000115771.\nKapitał zakładowy Spółki na dzień 19.05.2011 wynosił 11.435.000 zł i dzielił się na 22.870 udziałów po 500 zł każdy. Udziały w Spółce są równe i niepodzielne. Wspólnik może mieć więcej niż jeden udział. Wszystkie udziały w Spółce należą do Gminy Krosno.\nPrzedmiotem działalności Towarzystwa Budownictwa Społecznego – Przedsiębiorstwo Mieszkaniowe w Krośnie Sp. z o.o. jest budowanie domów mieszkalnych i ich eksploatacja na zasadach najmu.\nNabywać budynki mieszkalne.\nPrzeprowadzać remonty i modernizacje obiektów przeznaczonych na zaspokojenie potrzeb mieszkaniowych na zasadzie najmu.\nWynajmować lokale użytkowe znajdujące się w budynkach Spółki.\nSprawować na podstawie umów zlecenia zarząd budynkami mieszkalnymi nie stanowiącymi własności Spółki.\nSpółka może prowadzić inną działalność związaną z budownictwem mieszkaniowym i infrastrukturą towarzyszącą polegającą na:\nZdzisław Syzdek – Przewodniczący Rady\nMałgorzata Pachana - Członek Rady\nMaria Antosz - Sekretarz Rady\nStanisław Kubit - Prezes Zarządu\nZdzisław Krawczyk - Członek Zarządu\nStruktura organizacyjna Spółki podporządkowana jest zadaniom wynikającym z zawartych umów o zarządzanie i administrowanie zasobami Gminy Krosno, wspólnot mieszkaniowych, zakładów pracy oraz budynkami prywatnymi.\nW ramach tej struktury wyróżnić można cztery piony funkcjonalne:\nZarząd – pełniący funkcję inspirującą, kierowniczą i kontrolującą działalność Spółki w ramach wyznaczonych zadań.\nPion finansowo – księgowy odpowiedzialny za prowadzenie gospodarki finansowej Spółki oraz innych nieruchomości będących w zarządzie lub administracji. Ponadto w ramach tego pionu prowadzona jest kasa umożliwiająca dokonywa-nie opłat czynszowych dla osób nie dysponujących rachunkami bankowymi.\nPion Administracji – koordynujący prace w zakresie zarządzania i administrowania powierzonymi zasobami, sporządzania umów, naliczeń czynszowych, bieżącego utrzymania nieruchomości, obsługi mieszkańców, utrzymania czystości i porządku oraz dostawy i rozliczeń usług komunalnych. Ponadto w ramach pionu realizowana jest windykacja należności i wykonywane są okresowe przeglądy eksploatacyjne.\nPion techniczno – inwestycyjny odpowiedzialny za realizację zadań remontowo konserwacyjnych, technicznego utrzymania obiektów, organizację przetargów i rozliczenie robót remontowych oraz przygotowanie i realizacji inwestycji.\nPartycypant po zawarciu umowy zobowiązany jest wnieść wkład pieniężny w wysokości od 15 do 30% kosztów budowy mieszkania. Wysokość kwoty partycypacji uzależniona jest od powierzchni użytkowej i kosztu budowy 1m² powierzchni użytkowej mieszkania. Cena 1 m² jest ograniczona „z góry” do wysokości wskaźnika przeliczeniowego kosztu odtworzenia 1 m² powierzchni użytkowej budynków mieszkalnych ogłaszanego przez Wojewodę Podkarpackiego dla województwa.\nWpłata kaucji lub partycypacji w związku z wynajęciem mieszkania wybudowanego z kredytu KFM uprawnia do wypłaty odsetek i premii gwarancyjnych od wkładów zgromadzonych na książeczkach mieszkaniowych PKO BP.\nW chwili obecnej nie mamy w ofercie mieszkań na sprzedaż.\nBudynek Mieszkalny z lokalmi socjalnym przy ul. Tysiąclecia 11 (zastępstwo inwestorskie)\nBudynki przy ul. Żwirki i Wigury IV etap\nZabudowa szeregowa przy ul. Okrzei\nBudynki przy ul. Żwirki i Wigury I etap (bud. 4d), II etap (bud. 1C i 1D), III etap (bud. 1b)\nBudynek przy ul. Okulickiego 13a\nBudynek przy ul. Tysiąclecia 5a, I etap, II etap, III etap\nBudynek przy ul. Grodzkiej 49a\nZostał wyłoniony wykonawca: dokumentacji projektowej, projektu budowlanego, projektów wykonawczych oraz dokumentacji przetargowej dla zadania inwestycyjnego p.n.: „Budowa dwóch budynków mieszkalnych wielorodzinnych (3 klatkowych) w Krośnie przy ul Sportowej na dz. nr 1392/3, 384/23, 384/21, 384/18 wraz z uzyskaniem pozwolenia na budowę na jego realizację”\nTomasz Świątek 2013-04-12\nTowarzystwo Budownictwa Społecznego 2013-04-12 12:29\nTowarzystwo Budownictwa Społecznego 2019-06-06 09:31


KUL - Biuro Karier - Wywiad ze studenckim Ambasadorem PZU | warto poznać #1\nWywiad ze studenckim Ambasadorem PZU | warto poznać #1\nKulisy największych programów ambasadorskich dla studentów\nRuszamy z serią wywiadów, które przeprowadziłam (on-line😉) ze studentami, którzy w roku akademickim 2019/2020 pełnią funkcję ambasadorów marek pracodawców. Patrycja, Agnieszka, Agata, Beata, Maciek i Piotrek w cyklu "warto poznać program ambasadorski marki" opowiedzą, czym się zajmują i jakie korzyści przynosi im pełniona funkcja. Możecie być pewni: to będą rzetelne informacje z pierwszej ręki.\nKim w ogóle jest Ambasador marki?\nTo studencki przedstawiciel pracodawcy na uczelni, który przyjmuje rolę „łącznika” pomiędzy uczelnią a firmą.\nPo co taki temat? Powodów jest co najmniej kilka:\nChcę Ci pokazać ciekawą formę zdobywania pierwszego doświadczenia zawodowego jeszcze na studiach. Praca Ambasadora to niepowtarzalna szansa na poznanie konkretnej firmy od tzw. „kuchni”: jej struktury i kultury organizacyjnej, ludzi od HR’u i specjalistów z danej dziedziny. Bywa, że ta działalność jest furtką do późniejszego zatrudnienia.\nUdział w programie ambasadorskim oznacza realizację różnych zadań, dzięki czemu zdobywasz nowe kompetencje. Na uczelni jesteś wsparciem przy organizacji warsztatów, konkursów czy badań dla studentów. Te wyzwania uczą zarządzania projektami i współpracy w zespole, a to bardzo ważne pozycje w CV.\nRolę Ambasadora możesz bez problemu łączyć z zajęciami na uczelni i poza nią.\nFirmy swoim Ambasadorom oferują różne bonusy, np. w postaci comiesięcznego wynagrodzenia, ekstra sprzętu, czy szkoleń w siedzibie firmy.\nTo co, gotowi poznać kulisy programów ambasadorskich z perspektywy lubelskich studentów?\nDziś rozmowa z Patrycją, która jest aktywną reprezentantką firmy Grupa PZU.\n1. Jak dowiedziałaś/eś się o programie ambasadorskim realizowanym przez Grupę PZU?\nO programie ambasadorskich PZU dowiedziałam się od Biura Karier KUL - na maila dostałam informacje o tym, jak można aplikować i zrobiłam to ;)\n2. Kto może zostać Ambasadorem Grupy PZU? Jak wygląda rekrutacja do programu?\nAmbasadorem PZU może zostać student co najmniej 2 roku studiów (czyli w dniu aplikacji (maj-czerwiec) może kończyć 1 rok). Preferowanymi kierunkami są kierunki ekonomiczne, prawne, informatyczne. Ważnym kryterium jest aktywne działanie w Kołach Naukowych lub innych organizacjach studenckich na uczelni. Rekrutacja odbywa się online - wypełnienie formularza i dołączenie CV, a następnym etapem jest wideorozmowa.\n3. Czym się zajmujesz jako Ambasador Grupy PZU? Co należy do Twoich obowiązków?\nDo moich obowiązków należy informowanie studentów o tym, co oferuje Grupa PZU dla młodych ludzi. Działam w social mediach, występuję na spotkaniach kół naukowych, biorę udział w standach uczelnianych promujących daną kampanię.\n4. Jakie korzyści masz w związku z pełnioną funkcją w Programie Ambasadorskim Marki Grupa PZU?\nKorzyści z racji bycia Ambasadorem PZU jest naprawdę sporo. Przede wszystkim jest to możliwość poznania ludzi z całej Polski i zbudowania sieci kontaktów. Ambasador otrzymuje również stypendium na czas trwania Programu, bierze udział w zjazdach integracyjno-szkoleniowych w siedzibie firmy w Warszawie. Na koniec dostajemy również specjalny certyfikat potwierdzający udział w Programie oraz mamy skróconą ścieżkę rekrutacji na praktyki lub staże w PZU. A najważniejsze - zdobywamy doświadczenie :)\n5.Czego nauczył Cię Program Ambasadorski PZU?\nProgram Ambasadorski PZU nauczył mnie otwartości na innych ludzi, kreatywności i uświadomił mi, że #takapracamasens :)\nRekrutacja odbywa się zazwyczaj na przełomie maja i czerwca. Warto obserwować fanpage: https://www.facebook.com/pzukariera/, tam pojawią się posty na temat programu. Moze też zaglądać na stronę PZU https://www.pzu.pl/kariera/studenci/ambasador Zachęcam jednocześnie do przejrzenia ofert wakacyjnych praktyk i staży, które znajdziecie pod linkiem: https://www.pzu.pl/kariera/program-praktyk Na wysłanie aplikacji macie czas do 18 kwietnia ;)\nPatrycja, ekonomia, III rok\nOstatnia aktualizacja: 21.04.2020, godz. 12:59 - Marta Szymańska-Jarosz


najlepsze urządzenia do prasowania w sklepie Laurastar - joaga\nnajlepsze urządzenia do prasowania w sklepie Laurastar\nHome » Serwis » Inne Usługi » najlepsze urządzenia do prasowania w sklepie Laurastar\nDbając o swój wygląd, należy zwrócić szczególną uwagę na stan naszych ubrań. Nawet najpiękniejsze stroje będą wyglądać niechlujnie, jeśli będą wygniecione. Zapominając o wyprasowaniu naszego ubrania możemy zepsuć cały efekt. Poza dbałością i starannością, warto również wyposażyć się w dobre żelazko na parę. Wadliwy produkt nie tylko nie poradzi sobie z prasowaniem, ale również może zepsuć nasze ubranie. W sklepie Laurastar znajdziesz tylko urządzenia do prasowania najwyższej jakości.\nDlaczego warto kupić produkty w sklepie Laurastar?\nNasza firma to renomowany dystrybutor urządzeń do prasowania. Oferujemy najlepsze urządzenia parowe, Które doskonale sprawdzą się do prasowania ubrań. nasze innowacyjne systemy cieszą się ogromną popularnością, dzięki swojej przemyślanej konstrukcji i solidności wykonania. Żelazko na parę kupione w sklepie Laurastar daje Ci gwarancję komfortowego i skutecznego prasowania. Zaufały nam już setki klientów. Dołącz do nich i ciesz się wygodnym prasowaniem.\nW ofercie naszego przedsiębiorstwa można znaleźć wysokiej jakości meble do zabudowy - w tym meble do salonów i sypialni czy też nowoczesne meble łazienkowe. Wrocław jest siedzibą naszego przedsiębiorstwa i tu oferujemy bardzo szeroki wybór zestawów meblowych dla wymagających klientów. W naszej firmie zat...\nW okresie jesienno - zimowym najtrudniej jest zadbać w naszych domach o czystość podłogi i dywanów. Śnieg, błoto i deszcze to największy wróg, zwłaszcza jasnego dywanu. Nawet przy regularnym praniu wykładzin i dywanów domowymi sposobami, mogą pozostać trwałe ślady. Wtedy najlepiej zwrócić się o pomoc...\nWybieraj tylko najlepsze desery na rynku\nKażdy z nas uwielbia dobrze się odżywiać i zaspokajać swoje gusta smakowe. W celu osiągnięcia takiego stanu rzeczy warto zdecydować się na desery. Chiechanów jest idealnym miejscem na zamówienie i skosztowanie pysznego deseru. Funkcjonuje tutaj wiele firm, które zajmują się przygotowywaniem wspaniałych p...\nImprezy organizowane w Gdańsku i okolicach\nUsługi prawnicze w mieście Katowice\nOpakowania na kosmetyki kolorowe


październik 2019 | AnnaFlora\nDzisiaj dla odmiany trochę o ceramice. Jak widzicie, inspiracje czerpię głównie z natury. Na pierwszym froncie zawsze jest ogródek mojej mamy, w którym często można mnie znaleźć. Jest on co prawda mały, ale daje sporo inspiracji dzięki różnorodnym i kolorowym roślinom, które tworzą zgrabną i relaksującą przestrzeń. Aby jednak zbytnio nie ogołocić maminego ogródka często […]\nKąpiel w mleku była jedną z najbardziej popularnych w dawnych czasach metod pielęgnacji i odżywiania skóry. Był to królewski sposób Kleopatry na zachowanie młodej, jędrnej i gładkiej skóry. Za jej przykładem tę metodę stosowały także Elżbieta I (królowa Anglii) i Elżbieta Bawarska (cesarzowa „Sissi”). Już w starożytności kobiety łączyły relaksacyjną naturalną kąpiel z odżywieniem skóry. […]\nChcesz cieszyć się jędrną i gładką skórą, która jest ważnym atutem każdej kobiety? Jeśli tak, to musisz o nią odpowiednio zadbać. O stan naszej skóry należy się troszczyć regularnie i starannie dobierać plan działania. Często wraz z upływem czasu nasza skóra traci jędrność i elastyczność. Dzieje się tak również po ciąży i w okresie menopauzy, […]\nZjawisko cellulitu, potocznie zwanego pomarańczową skórką, jest efektem wadliwego funkcjonowania układu limfatycznego. W wyniku czego następuje odkładanie się w komórkach tłuszczowych produktów przemiany materii, które zamiast być wydalone pozostają w organizmie. Przez to nasza tkanka tłuszczowa przestaje prawidłowo funkcjonować i znacznie zwiększa się, tworząc zgrubienia skórne. Ta dolegliwość dotyczy głównie kobiet i jak podają badania […]\nCeramika towarzyszy ludzkości od kilkunastu tysięcy lat. Co jest niesamowite, opowiada nam historię czasów, w których powstawała – zarówno 4 tysiące lat przed naszą erą czy czasów nowożytnych. Właściwości ceramiki człowiek odkrył przypadkowo. Najpierw zaobserwował, że pod wpływem wody glina staje się plastyczna i można z niej uformować dowolne kształty, które po wyschnięciu się nie […]\nBy annaflora | 7 października 2019 | Brak komentarzy | Blog\nMamy już jesień w pełni. Nie ukrywam, że trochę się cieszę, ponieważ jest to dla mnie pora roku, w której moim zdaniem najłatwiej jest w sobie wyrobić nowe nawyki. Może i Wy spróbujecie ze mną w tym roku? Jako wyzwanie stawiam sobie i Wam codzienną wieczorną pielęgnację ciała! Ponoć wystarczy powtarzać systematycznie czynność przez […]\nCzasem niewiele potrzeba, aby zadbać o otaczające nas środowisko. Wystarczy tylko chwilę pomyśleć i wprowadzić w życie nawyk oszczędności energii, wody czy segregacji śmieci. Ja wprowadziłam na rynek kosmetyki, które są w szklanych słoiczkach, a nie plastikowych. Dzięki temu są biodegradowalne. Ponadto szkło nie wpływa negatywnie na kosmetyki i nie reaguje z zawartymi w nich […]


Jakie są najsłabsze notowania walut obcych według Narodowego Banku Polskiego? Najgorzej miewa się peso filipińskie. Na tak egzotyczną walutę nie ma u nas zapotrzebowania. Jedyne nasze związki z Filipińczykami polegają na tym, że są oni traktowani jako dobra, tania siła robocza. Niektórzy Polacy spotykają się z ludźmi tej narodowości podczas pracy na barkach w Niemczech i Holandii. Z tego też powodu peso znalazło się na giełdzie, jednak jego wartość średnia wynosi obecnie zaledwie 0,0766 PLN. Już od dłuższego czasu filipińska moneta nie odnotowuje ani wzrostu ani spadku. Ta stagnacja rokuje dość niepokojąco. Niewesoło przedstawia się także sytuacja z walutą naszego wschodniego sąsiada – Rosji. Rubel obecnie osiągnął średni kurs w wysokości 0,10 zł. Ma to związek ze spadkiem wartości o 0,20%. Sytuacja może wydać się trochę dziwna. Bardzo słabe pozycje walut odległych krajów nie dziwią, jednak w przypadku państw ościennych oznacza to naprawdę kiepską sytuację. Tajlandzki bat osiągnął średni kurs o wysokości 0,1068 PLN i odnotował spadek o 0,09%. Podobnie jak Rosja, również Czechy nie są u nas honorowane na giełdzie. Korona czeska osiągnęła średni kurs o wysokości zaledwie 0,1656 PLN. To niewiele lepiej niż w przypadku Rosji. Jednak przynajmniej spadek wartości jest troszkę mniejszy niż rubla. Wynosi on 0,18%.\n« Kursy walut NBP – przypadki progresu\nPółwysep Skandynawski na polskim rynku walutowym »


Kategorie: Wszystkie | Obiad | Pieczywo | Ryba | Śniadanie/Kolacja\nFilet z łososia w ziołkach z czosnkiem i cytryną + sos jogurtowo - musztardowy\nFilet z łososia (u mnie 250g, promocja w Biedronce),\newentualnie można dodać koperek albo pietruszkę,\nFilet z łososia myjemy, jeśli posiada, odcinamy skórę. Przyprawiamy go przyprawą do ryb, pietruszką i koperkiem. Obieramy czosnek, cytrynę myjemy i kroimy kilka plastrów. Układamy na łososiu i pod łososiem.\nJeżeli chodzi o upieczenie łososia, sprawdziłam dwa sposoby. Jeden to grill elektryczny (15min) - tutaj łosoś upiekł się szybciej, niż w piekarniku (30min) i przypaliło mi cytrynę z pod spodu. Przypominam,że na stancji mam piekarnik gazowy, który pozostawia wiele do życzenia.\nSkładniki sosu łączymy ze sobą, ewentualnie dodajemy posiekane zioła.\nPrzed zapieczeniem na grillu\nTagi: obiad ryba\n09:07, acquaesale123 , Ryba\nMam straszne wyrzuty sumienia,że tak rzadko dodaję przepisy, dlatego dzisiaj umieszczę jeszcze jedną propozycję dukanowską - którą wypróbowałam tydzień temu - DUKANOWSKI KEBAB :)\nSkładniki (na jednego kebaba):\n3 łyżki otrąb (2 owsianych, 1 pszennych),\n2-3 łyżki serka homo light albo serka twarogowego, np. President,\nprzyprawa kebab albo kebab/gyros,\n1 łyżka serka homo,\nOtręby mieszamy z pozostałymi składnikami tak, by ciasto nie było zbyt rzadkie ani zbyt gęste. Wylewamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, formujemy koło i pieczemy przez 20 minut w temp. 170'C.\nPierś kroimy w paski lub większe kostki, posypujemy przyprawą gyros i podsmażamy na teflonie.\nSerek homo, jogurt i przyprawę Tzatziki łączmy - to będzie nas sos do kebaba.\nWarzywa kroimy w paski, kostkę lub ćwiartki - to zależy wyłącznie od naszego humoru ;)\nGotowe ciasto wyciągamy, nakładamy mięso, warzywa, polewamy wszystko naszym sosem. O ile to możliwe placek składamy na pół.\nTagi: faza II obiad\n15:26, acquaesale123 , Obiad\nRyba zapiekana w cytrynie i pomidorach\nWitajcie. Dzisiaj na obiad proponuję rybę zapiekaną z plasterkami cytryny i pomidorze. Nie wiem dlaczego nie dodałam do ryby cebulki, a może zapomniałam o niej dlatego, że byłam bardzo głodna? Wiem jednak to, że na pewno nie raz wrócę do tego dania i za każdym razem spróbuję go jeszcze bardziej urozmaicić.\n3-4 filety ryby (ja użyłam biedronkowej Pangi),\npieprz cytrynowy, kminek, koperek, sól,\nRybę odmrażamy i posypujemy przyprawami. Układamy na folii aluminiowej, na każdy filet kładziemy po 2 plasterki cytryny, a pomiędzy rybę układamy plastry pokrojonego pomidorka. Posypujemy pokrojoną natką pietruszki. Zamykamy folię i wkładamy do piekarnika na 30 minut. Pieczemy w 170'C.\n15:14, acquaesale123 , Ryba\nOmlet i placuszki z nutellą Dukana! :)\nUwierzcie mi, że wczoraj miałam taką ochotę na coś słodkiego,że byłam gotowa zerwać dietę i rzucić się na pączka z toffi. Byłam tak wściekła - że nie mam w domu nic dukanowskiego i słodkiego, dopóki nie przypomniałam sobie o przepisie od Masuski!\nPyszota, pychotka, pyszniutka! A raczej pyszniutkie placuszki, a nutella - umarłam! :) masuska - dzięki!\nNie ma co gadać - podaję przepis i zachęcam do jak najszybszego spróbowania\nSKŁADNIKI (1 porcja - mi wyszły 4 placuszki i jeden omlet):\nSkrobię kukurydzianą, żółtko, słodzik i mleko wymieszać. Ubić dwa białka i delikatnie je wymieszać z żółtkową masą. Rozgrzać mocno teflonową patelnię. Na patelni formować grube placuszki o średnicy ok. 10 cm. Smażyć troszkę ponad minutę po z każdej ze stron (aż łatwo je będzie przewrócić). Nasze placki po zdjęciu z patelni trochę opadną.\nNastępnie układać je jeden na drugim, przekładając łyżeczką polewy czekoladowej. Na wierzchu też polać naszą polewą. Zjeść od razu!\n1 łyżeczka kakao w proszku (odtłuszczonego)\n1 łyżeczka mleka w proszku (odtłuszczonego)\n1 żółtko \nTagi: na słodko Śniadanie/Kolacja\n19:28, acquaesale123 , Śniadanie/Kolacja\nJestem, jestem. Na szczęście sesja już za mną, więc całkowicie mogę oddać się gotowaniu ;) Na początek obiecany przepis na medaliony z indyka.\n4-5 medalionów z indyka,\nodtłuszczona kostka rosołowa,\n2 łyżeczki mąki kukurydzianej (do zagęszczenia sosu),\njogurt naturalny (kilka kleksów),\npieprz,ziele angielskie,liść laurowy,przyprawa do drobiu\nMedaliony przyprawiamy przyprawą do drobiu i odkładamy do lodówki. Z pokrojonej włoszczyzny i kostki rosołowej gotujemy bulion. Pieczarki z cebulką kroimy w kostkę. Medaliony wrzucamy na rozgrzany teflon i podsmażamy z dwóch stron. Wrzucamy medaliony do gotującego się wywaru. Na tę samą patelnię, na której smażyliśmy medaliony wrzucamy cebulę i pieczarki i podlewamy odrobioną wody. Dodajemy do garnka z mięskiem i wywarem. Wszystko gotujemy około 20 minut na małym ogniu. Jeśli sos będzie za rzadki, w niewielkiej ilości wody (albo bulionu) rozpuszczamy dwie łyżeczki mąki i wlewamy do garnka.\nJeżeli ktoś nie lubi sosu z warzywami w kostkę, możemy wyjąć mięsko a sos zmiksować.\nBrokuły gotujemy w oddzielnym garnku, aż będą miękkie. Wykładamy dookoła medalionów z sosem i skrapiamy jogurtem (lub sosem czosnkowym) ;)\nOczywiście zamiast brokuł, możemy użyć dowolnych, ulubionych warzyw :)\nTe trójkąty to nazwana przeze mnie DUKANOWSKA PITA ;) Zastępuje mi ziemniaki czy kawałek chleba :) Zrobiona jest na zasadzie ciasta do pizzy, który publikowałam już wcześniej\n21:34, acquaesale123 , Obiad\nSesja, sesja... Mało czasu na gotowanie\nSesja w pełni. Nie mam czasu na wstawianie przepisów - choć oczywiście zdarza mi się gotować. Mam pełno zdjęć na telefonie ze swoich kulinarnych wyczynów, którymi chciałabym się z Wami podzielić. Obiecuję, że wrócę do Was jeszcze w tym tygodniu!\nPojawią się na pewno medaliony z indyka i pierś z kurczaka oraz produkty, który każdy Dukanowicz powinien mieć w swojej lodówce :)\npizza dukana! wyśmienita! :)\nWczoraj nie dałam już rady napisać przepisu pizzy. Nie zdążyłam zrobić nawet zdjęcia całego dania, bo wyglądała tak apetycznie, że mój mężczyzna (nie jest na diecie) nie mógł się powstrzymać :)\n3 łyżki otrębów (2 owsianych, 1 przennych)\n2 czubate łyżki serka homo (ja dałam twarogowy emilki)\nkilka plastrów chudej szynki (ja dałam z kurczaka),\nserek wiejski 150g,\nOtręby mieszamy z jajkiem, serkiem i solą. Ciasto nie powinno być gęste. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy na nie spód naszej pizzy. Wstawiamy na 10 minut do piekarnika 200'C.\nCebulę, pieczarki i paprykę kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni. Przyprawiamy ziołami prowansalskimi.\nKiedy ciasto będzie gotowe, smarujemy je przecierem pomidorowym i posypujemy czosnkiem. Wykładamy warzywa z patelni. Kładziemy plastry szynki, serek wiejski i pokrojone w kostki korniszony. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200'C i pieczemy 10 minut.\nTagi: obiad Śniadanie/Kolacja\n14:59, acquaesale123 , Obiad\nMam! W końcu znalazłam idealne, dukanowskie ciasto na pizzę! ;) Dzisiaj wieczorem wpis z przepisem!\nsałatka z tuńczykiem, jajkiem, serkiem wiejskim...\nostatnio na kolację miałam dość jedzenia już placuszków, owsianki więc postawiłam na sałatkę. Miałam akurat PW więc dodałam do sałatki walające się po lodówce warzywa. Sałatka była pycha! Warto robić jej mniej, bądź zjeść wszystko od razu, ponieważ od serka wiejskiego i warzyw będzie zbierać się woda.\n3-4 łyżki serka wiejskiego lekkiego,\nopcjonalnie: warzywa (ja dałam cukinię, pomidora),\nJajka gotujemy na twardo. Po wystygnięciu obieramy i kroimy na kawałeczki. Z tuńczyka odlewamy zalewę, dodajemy jajka, serek wiejski, (warzywa) jeśli mamy dzień PW. Sałatkę przyprawiamy solą, pieprzem, można użyć swoich ulubionych ziół. Dokładnie mieszamy, na górę kładziemy pokrojony szczypiorek.\nI sałatka gotowa:\n21:40, acquaesale123 , Śniadanie/Kolacja\ndzisiaj proponuję bardzo smaczne pulpeciki w sosie pieczarkowym.\nsos sojowo - grzybowy,\n3-4 łyżeczki mąki kukurydzianej,\nMięso mielone mieszamy z jajkiem (ja nie użyłam jajka, ponieważ mięso po odmrożeniu było bardzo mokre), dodajemy łyżkę otrębów, przyprawy (sól, pieprz, sos sojowo-grzybowy) i cebulę pokrojoną w kostkę. Odstawiamy na 10 minut do lodówki. W tym czasie wlewamy do garnka litr wody i rozpuszczamy w niej kostkę rosołową. Pieczarki kroimy, podsmażamy na patelni, aż grzyby puszczą pierwsze soki. Pieczarki przekładamy do garnka z rozpuszczoną kostką rosołową. Wyjmujemy mięso z lodówki i formujemy małe pulpeciki. Wszystko gotujemy przez około 10- 15 minut. W szklance, napełnionej do połowy wodą, rozpuszczamy mąkę kukurydzianą i wlewamy do naszych pulpetów. Gotujemy na małym ogniu, aż do uzyskania satysfakcjonującej nas konsystencji sosu. 5 minut przed zakończeniem gotowania, proponuję wkroić kilka gałązek pietruszki i dodać do pulpecików.\nTagi: II faza obiad\n18:07, acquaesale123 , Obiad\nFilet z łososia w ziołkach z ...\nRyba zapiekana w cytrynie i ...\nOmlet i placuszki z nutellą ...\nSesja, sesja... Mało czasu na ...\nsałatka z tuńczykiem, ...\nForum Wizaż - Przepisy\nSmaker - fajne przepisy\nInformuję,że wszystkie zdjęcia zamieszczone na blogu, są moją własnością i nie wyrażam zgody na ich kopiowanie i rozpowszechnianie.


Podkład kosmetyczny zielony 30cmx50cm 40szt\nPraktyczna bibułowa podfoliowana serweta używana w kosmetyce jako materiał ochronny. Dostępna w zielonym kolorze. Produkt polskiego producenta, stawiającego na wysoką jakość towaru. Wygodna, może być stosowana przy manicure. Wymiary 30x50 cm.\nPrześcieradło frotte n...\nBASIC Mobilny fotel ko...\nPodkład celulozowy dwu...\nPodkład włókninowy fli...\nFolia do zabiegów...\nFolia do zabiegów Body...\nTorebki foliowe do...\nPareo z włókniny 10szt\nCzepek włókninowy 100szt\nMyjka do ciała...\nKlapki włókninowe 10 par\nŚliniak z kieszonką do...


W Katowicach mieści się siedziba Akademii SEMILAC. Zajmujemy się stylizacją oraz zdobnictwem paznokci, prowadzeniem fachowych kursów manicure a oprócz tego sprzedażą profesjonalnych akcesoriów. Wykonujemy manicure hybrydowy, utwardzanie, przedłużanie czy też rekonstrukcję paznokci, uzupełnianie oraz manicure kombinowany. W naszym sklepie kupić można lampy, żele, lakiery, preparaty, zmywacze, zestawy startowe dla początkujących oraz wiele innych akcesoriów. Gwarantujemy profesjonalizm, szeroki wybór produktów i atrakcyjne ceny. Żeby dowiedzieć się więcej albo skontaktować, wystarczy wejść na stronę.\nstylistka paznokci katowice manicure żelowy katowice pedicure żelowy katowice hybryda katowice stylizacja paznokci katowice stylizacje paznokci hybrydowych katowice manicurzystka katowice pedicure katowice manicure katowice manicure hybrydowy ka\n1. Instytut Zdrowia i Urody Dermalogica\nStrona internetowa gabinetu kosmetycznego w którym znajd± Panie nowoczesne zabiegi, które wystêpuj± tylko w niewielu gabinetach kosmetycznych w Polsce. Odchudzamy i zwalczamy celullit za pomoc± FOCUS RF - ¶wiatowego hitu w dziedzinie odchudzania!\nSklep optilux to profesjonalny sklep optyczny.\nOferujemy soczewki kontaktowe, p³‚yny i akcesoria optyczne. Wszystko w bardzo dobrych cenach. Najlepsze fotochromy tylko u nas.\nWejd¼ na nasz± stronê www.optilux.pl. Nasze sklepy s± np. w Gorzowie Wlkp oraz w Bydgoszczy. Zapraszamy równie¿ do nowo otwartego salony w S³ubicy.\n3. Lekarze online - telemedi.co\nKiedy tradycyjny kontakt z personelem medycznym jest utrudniony, warto poszukaæ rozwi±zañ alternatywnych. Jedna z propozycji to znalezienie lekarzy online czyli zapisanie siê na konsultacje online z lekarzami. Tak± w³a¶nie mo¿liwo¶æ daje nasz serwis medyczny telemedi.co. Z nami umówisz siê na e-wizyty u lekarzy ró¿nych specjalno¶ci, miêdzy...\n4. VIP DENTAL implanty bielsko\nPrywatna Klinika Implantologii i Stomatologii Estetycznej VIP DENTAL z Bielsko-Bia³ej przyjmuje pacjentów potrzebuj±cych pomocy dentysty, a tak¿e pragn±cych skorzystaæ z zabiegów z obszaru medycyny estetycznej. Przeprowadzamy równie¿ niecodzienne prace, których celem jest charakteryzacja zêbów - ich postarzenie, zmiana kszta³tu, imitacja braków...\nDostarczamy wszystkich potrzebnych informacji o lekach i producentach. Na stronie znajduj± siê opinie ¶rodków do pielêgnacji skóry - od¿ywiania i regeneracji, nawil¿ania, ochrony; przeciwbólowe - na ból miê¶ni i stawów, ból g³owy, reumatyzm i inne; na w³osy i paznokcie - wypadanie i porost w³osów, pielêgnacja; zdrowy styl ¿ycia - witaminy i...


Dodane: 03-08-2020 04:35\nPrawo rodzinne jest jedną z wyspecjalizowanych gałęzi prawa cywilnego. Jak łatwo można wywnioskować prawo rodzinne zajmuje się regulowaniem stosunków prawnych w rodzinie, a także regulowaniem jej istnienia i funkcjonowania. Prawo rodzinne dotyczy zarówno spraw majątkowych, jak i niemajątkowych. Adwokat w ramach prawa rodzinnego oferuje szeroki zakres usług polegający na udzielaniu pomocy prawnej. P\nCo można powiedzieć o pompie ciepłaWybór prawnika, na co patrzeć?Dobierz dobre meble i dodatki do wnętrzaNowoczesne metody w stomatologii - o implantachDobry specjalista się ceni. Krótko o profesjonalnych informatykachZamek centralny skodaTrening i efekt- suplementacjaWybór zegarkaKilka faktów o prawnikachCoraz upalniej nad WisłąOdżywki i odżywianie się w treningu Is it a must to hire a driver in birmingham O gotowaniu, jedzeniu i estetyceDbanie o auto - obowiązek każdego kierowcyKilka faktów o przydomowych oczyszczalniach ściekówTekst o kuchni polskiejWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzićO trudach rodzicielstwaSzkolenia BHPO pracy i nauce geodetyDo obrony w sądzieDruk dla firm i przedsiębiorstw to nie prosta sprawaWater leeks - a big problemPrawo - niezbędny element naszej codziennościCzy wiesz jak zatrudnić adwokata żeby później tego nie żałować?Niezbędny górki sprzętKwestia transportu i wygody podróży w busieSezon na ciepłoWybór dentysty i protetyka, czym się kierować?Co ty wiesz o mechanice...


Mazowieckie: Obywatel Ukrainy chciał ukraść spod szpitala karetkę, by wrócić nią do domu wieszwiecej - tvp.info\nbjs, kf 23.10.2020, 15:03\nPacjent uciekł z budynku, wsiadł do zaparkowanej na terenie przyszpitalnym karetki pogotowia i próbował nią odjechać (fot. PAP/Darek Delmanowicz)\nDo 5 lat więzienia grozi 33-letniemu obywatelowi Ukrainy, który próbował ukraść karetkę spod szpitala w Płońsku. Jak wyjaśniał, chciał wrócić nią do swojego miejsca zamieszkania w jednej z miejscowości na terenie gminy. O zdarzeniu poinformowała w piątek rzeczniczka miejscowej policji podkom. Kinga Drężek-Zmysłowska.\nPijany kierował nielegalnym traktorem. A mówił, że to tylko jedno piwo\nPolicja z Bochni zatrzymała 43-latka, który pod wpływem alkoholu kierował traktorem „garażowej konstrukcji”. Mówił, że „to było tylko jedno piwko”....\nRzeczniczka policji poinformowała, że kilka dni temu do szpitala w Płońsku trafił 33-letni obywatel Ukrainy. – Mężczyzna był pijany; miał ponad 3 promile alkoholu w organizmie. Twierdził, że został potrącony przez samochód osobowy. Nie był w stanie jednak podać bliższych okoliczności tego zdarzenia – przekazała Drężek-Zmysłowska.\nPo wytrzeźwieniu i dwóch dobach spędzonych w policyjnym areszcie mężczyzna usłyszał zarzuty usiłowania kradzieży pojazdu oraz kierowania w stanie nietrzeźwości. Grozi mu wysoka kara grzywny i do 5 lat więzienia.\nObywatel Ukrainy powiedział policjantom, że wsiadł do karetki, bo chciał się ogrzać. Gdy zobaczył kluczyki, postanowił tym pojazdem wrócić do swojego miejsca zamieszkania, do jednej z miejscowości na terenie gminy Płońsk.\n#szpital #karetka #mazowsze #kradzież #alkohol #pijany kierowca #pacjent.


Maj 2018 – Dziękczynnik codzienny\n#74 Dziękuję za odwagę\nto miło, że chcesz mnie wysłuchać. Właśnie jadę autostradą życia i chyba zaczynam się orientować, że w niewłaściwym kierunku. „Jeżeli możesz – zawróć” – krzyczy sztuczny głos z GPSa. Wybory życiowe są trudne z samej definicji. Pół biedy, gdy się wybierze dobrze, ale co wtedy, gdy chcemy się wycofać? W końcu to także jakiś wybór i też może być słuszny lub nie. Mnie często brakuje odwagi, żeby nawet ruszyć podobny temat: choć mi coś nie pasuje, wolę się skyć z wątpliwościami gdzieś w kącie niż „wywoływać wilka z lasu”. A nuż burza przejdzie. Dziś jednak odwaga mnie nie opuściła.\nCzytaj dalej #74 Dziękuję za odwagę\nOpublikowano 31 Maj, 2018 1 czerwca, 2018 Kategorie EpistołyTagi nauka, rezygnacja, studia, ucieczka, zwątpienie5 komentarzy do #74 Dziękuję za odwagę


Emmy: Emmy 7 - Tour de Paris 7 [Mette Finderup] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00182 003712 21523343 na godz. na dobę w sumie\nEmmy: Emmy 7 - Tour de Paris 7 - ebook/epub\nEmmy wręcz nie może się doczekać straszliwie nudnych i deszczowych, a na dodatek spędzonych samotnie ferii wielkanocnych w Hejresø, podczas gdy mama i Matma-Mogens, który właśnie 'wygrał' 52 tysiące koron po rozliczeniu podatku, wyruszają w romantyczną podróż do Miasta Świateł. Jej nastawienie zmienia się jednak całkowicie, gdy Mogens wypowiada słowa, które awansują go z pozycji kogoś-kto-przypadkowo-jest-tylko-facetem-mamy, do ligi możliwego-ojczyma:\n'Tour de Paris' jest siódmym tomem obsypanej nagrodami serii Mette Finderup o Emmy, która próbuje znaleźć swoje miejsce w życiu oraz trzymać się jak najdalej od matematyki.\nPrognoza pogody: z deszczu pod rynnę Środa, 6. Kwietnia – Ten deszcz musi KIEDYŚ przestać padać – westchnęła mama wyglądając do ogrodu, który cały tonął w szarościach, przez co ciężko było rozróżnić przebiśniegi od zwiędłych źdźbeł trawy. Ale deszcz nie przestawał padać. Padało już od ośmiu dni.. I nie wyglądało na to, że pogoda po prostu postanowiła się z nami droczyć, lecz padało na tyle mocno, że trzeba było założyć na siebie zarówno przeciwdeszczowe spodnie, jak i kalosze, tylko po to, żeby wyrzucić śmieci. I nie zapowiada się na poprawę sytuacji. Prezenter telewizyjny przedstawił prognozę trzymając w dłoni tabliczkę z napisem „przepraszam”, kiedy wieczorem informował duńską publiczność zgromadzoną przed telewizorami o kolejnych czternastu dniach nieustannego deszczu, bez choćby odrobiny słońca. Jednak deszczowa pogoda ma też swoje zalety. Kiedy pada, nikt ode mnie nie wymaga, abym wyszła na dwór ćwiczyć, czy pomogła wyrywać chwasty w ogródku. Nikt się nie czepia, jeśli przez cały weekend wyleguję się na kanapie, a prawdopodobieństwo wypicia wieczorem kubka ciepłego kakao odrobinkę wzrasta. Problemem są natomiast dokładnie te ulewne deszcze, które czynią wszystko, co w ich mocy, aby zatopić nasze ferie wielkanocne, które zaczynają się w piątek. – Co ja robię w tym przeklętym kraju? – żaliła się mama, załamując ręce, w których trzymała ścierkę. – Dlaczego urodziłam się akurat w tej części świata, gdzie zawsze jest mokro i zimno? Nie mogłam w zamian urodzić się w Barcelonie? Albo w… Paryyyżu. Mama westchnęła tak głęboko i sentymentalnie, że jej myśli niewątpliwie wróciły do czasu romantycznych ferii w Mieście Świateł, na które wybrała się ostatniego lata razem z moim nauczycielem matematyki, podczas gdy Martin i ja zostaliśmy porzuceni na pastwę duńskiej pogody. Nawiasem mówiąc, pogoda w zeszłym roku była znakomita, ale mama nie mogła o tym oczywiście pamiętać. Była w końcu w Paryżu. Marzenia pochłonęły ją tak bardzo, że nie zauważyła, że moje westchnienia są jeszcze bardziej dramatyczne niż jej – siedziałam przy kuchennym stole próbując dojść do ładu z pracą domową. Matma-Mogens oczekiwał ode mnie jutro odpowiedzi na pytanie, o której Poul dotarł do Køge, jeśli poruszał się z prędkością o 30 km/h większą niż jego kuzyn Finn, który z kolei złapał w połowie drogi gumę i zatrzymał się na stacji benzynowej, aby zjeść trzy hot dogi. Mama nie dostrzegła również, że ten sam Mogens wszedł tylnymi drzwiami do domu i powiesił na wieszaku swoją przemokniętą do suchej nitki kurtkę. Ale ja go zauważyłam i kiedy miałam ze złością wysyczeć, że przeklęty Poul mógł po prostu pojechać ze swoim kuzynem, spostrzegłam, że z facetem mamy dzieje się coś dziwnego. On się uśmiechał… Mimo tej paskudnej pogody. – Cześć, Kwiatuszku – zanucił i podszedł do mamy, aby ją przytulić. Nigdy nie przyzwyczaję się w pełni do tej sytuacji. Ani do tego, że mój matematyk tak zwyczajnie przytula mamę (oczywiście tylko w domu, gdzie nikt inny nie może ich zobaczyć), ani do wymyślnych przezwisk, jakie dla niej wymyśla: „brzdąc”, „kwiatuszek”, i wiele innych. Moja mama nie jest już małym dzieckiem… Jest dorosłą kobietą, która sprzedaje ubrania dla „brzdąców”… A kwiatuszek? To określenie byłoby adekwatne, gdyby istniał kwiat z gatunku „markotny orlik pospolity, odmiana kuchenna”, ponieważ mama wyglądała na naprawdę smutną, kiedy odwróciła się do Mogensa i wzdychając zapytała: – Co sprawiło, że jesteś tak idiotycznie szczęśliwy? – Wygrałem w rozliczeniu podatkowym, skarbie! – zaświergotał Mogens. Zwykle Mogens jest ustawicznie bez grosza przy duszy, co ma związek z pewną kobietą, która go oszukała, zanim poznał mamę. – Przecież nie można niczego wygrać rozliczając podatek – odburknęła mama i wycisnęła ze złością ścierkę, która prezentowała się teraz niemal równie smętnie jak ona. – A jednak można! – powiedział Mogens, wyciągając kopertę z wewnętrznej kieszeni kurtki. Była wilgotna i pomięta przy brzegach, ale wyciągnął ją dumnie w stronę mamy niczym mały chłopiec, który po raz pierwszy w życiu narysował dinozaura. Mama musiała przesunąć okulary na czoło, aby przeczytać list. Zdecydowanie potrzebuje nowej pary, ale nie chce tego przyznać i godzi się z faktem, że wygląda naprawdę komicznie nosząc przez połowę czasu swoje jaskrawoczerwone okulary na głowie. – Wielkie nieba, Mogens. Dostaniesz zwrot podatku w wysokości 52-óch tysięcy koron? – wyszeptała, wpatrując się w niego (z jaskrawoczerwonymi okularami ciągle na głowie) mama. – Jakim cudem jest to możliwe? Mogens rozpoczął elaborat o dawnych odsetkach, zmianach warunków i ratach. Natychmiast wstałam z krzesła, bo jego wypowiedź przypominała niezrozumiałe matematyczne wywody, które wygłaszał w szkole. Zaczęłam za to rozmyślać o astronomicznej kwocie 52-óch tysięcy koron, która odpowiadała wysokości mojego kieszonkowego na kolejne 10 lat. – W jaki sposób masz zamiar je wydać? – zapytałam przerywając jego wywód, podczas gdy mój mózg próbował ustosunkować się do tej ogromnej kwoty pieniędzy. – Powinieneś je zainwestować – stwierdziła mama, umieszczając okulary szybkim i zdecydowanym ruchem z powrotem na czubku nosa. – To mogłoby naprawdę rozruszać twoją emeryturę. Mogens pokręcił tylko przecząco głową: – Oszalałaś, kobieto. Nie liczyłem się z tym, że zyskam takie pieniądze przez rozliczenie podatku. Powinniśmy je wykorzystać na obecne potrzeby, a nie odkładać na starość. – Ale to jest nieodpowiedzialne gospodarowanie pieniędzmi, powinieneś je zainwestować… – zaprotestowała mama. Na szczęście Mogens puścił jej radę mimo uszu. Chwycił ją za ramię i obracając ją w stronę okna rzekł: – Pomyśl o możliwościach, Dorthe. Moglibyśmy na przykład wyjechać gdzieś na ferie… Znaleźć się z dala od deszczu i wiatru, wybrać się na południe, żeby doświadczyć prawdziwej wiosny. Co ty na to, kwiatuszku? Jego słowa sprawiły, że Kwiatuszek zapomniał kompletnie o jakimkolwiek rozsądku. – Wybierzemy się z powrotem do Paryża? – wykrztusiła z siebie mama. – Tak, jeśli masz ochotę – powiedział uśmiechając się Mogens. – Ale świat jest pełen innych pięknych miejsc, takich jak Rzym, Turyn, Maroko… A może wakacje all inclusive na Malediwach? Mama pokręciła głową: – Paryż. Tylko ponowne ujrzenie Wieży Eiffla może uratować mnie z wiosennej depresji. Mama robi się często bardzo zgorzkniała. Niczym owoc, który został zapomniany w czeluściach lodówki, ale jest w stanie o własnych siłach przepełznąć do jej drzwi i zapukać, aby ktoś mu otworzył. Patrząc z tej perspektywy, myślę, że zabranie mamy z powrotem do Paryża było dla Mogensa bardzo dobrą inwestycją. W każdym razie mama była już teraz bardzo uszczęśliwiona. Jej twarz nagle się rozpromieniła. Zaczęła opowiadać o romantycznych hotelach i o nowym wiosennym płaszczu, podczas gdy ja coraz bardziej zapadałam się przy stole w matematyczne równania. – A TY czemu jesteś taka ponura? – zapytał Mogens, kiedy spostrzegł moją rozpacz. Sądziłam, że miałam wszelkie możliwe powody, aby odczuwać przygnębienie: Padało, siedziałam nad przeklętymi zadaniami matematycznymi, których nie umiałam rozwiązać (a które on sam mi zadał), a teraz, na dodatek, miałam przed sobą perspektywę spędzenia w domu długich i samotnych ferii wielkanocnych, podczas gdy mama miała objadać się w Paryżu. Patrząc markotnie w stół wymamrotałam: – A Martin i ja nie możemy nawet nigdy zrobić imprezy, gdy zostajemy sami w domu. – Nie, nie możecie. I nie powinnaś mieć takiego negatywnego nastawienia, Emmy. Może mogłabyś odwiedzić tatę – zaproponowała mama, która nagle sama zrobiła się irytująco spontaniczna i wesoła. – Nie, nie mogę, bo wybierają się z Lailą w podróż poślubną… Na Gran Canarię, gdzie też jest słonecznie – wyburczałam. – O Boże, faktycznie… Ale tutaj, w domu, też na pewno będzie przytulnie. Podczas świąt wielkanocnych zawsze można obejrzeć tyle fajnych programów w telewizji. Ciekaaaawe, gdzie jest moja biała walizka w róże. Prawdopodobnie w garażu – szczebiotała. Dała Mogensowi przelotnego buziaka (nie, nigdy się nie przyzwyczaję) i pofrunęła w kierunku drzwi wyjściowych w poszukiwaniu walizki w kwiaty. W tym momencie Matma-Mogens wypowiedział magiczne słowa. Słowa, które w ułamku sekundy awansowały go z kogoś, kto-przypadkowo-jest-tylko-facetem-mamy, do ligi możliwego-ojczyma, gdy powiedział: – Ale Ty lecisz z nami, Emmy. Zarówno Ty, jak i Martin. Wszyscy razem lecimy do Paryża! – CO? – ze zdumienia prawie spadłam z krzesła, a mama odwróciła się od drzwi, będąc równie głęboko osłupiała i wpatrywała się w Mogensa bez wyrazu. – Nie musisz tego robić, Mogens – odezwała się. – Oni będą się tylko nudzić. Mogą przecież spędzić takie krótkie ferie w domu. Paryż nie jest tak naprawdę dobrym miejscem dla dzieci! Nie wierzyłam własnym uszom w to, CO powiedziała. Moja własna mama próbowała zniweczyć plany moich ferii w Paryżu, tylko dlatego, że chciała mieć Mogensa wyłącznie dla siebie. Ściągnęłam usta, a gdyby oczy mogły przeistaczać ludzi w kamień, mama opadłaby odrętwiała w dół, rysując kuchenną podłogę. Ale Mogens ponownie przybył mi na ratunek: – Czyżby w Paryżu nie było dzieci? Poza tym Martin i Emmy są już dorośli – zaśmiał się. Na szczęście był tak zadowolony z tego nieoczekiwanego przypływu gotówki, że w ogóle nie wychwycił w głosie mamy zasadniczego znaczenia jej wypowiedzi: – Pomyśl o tym wszystkim, co możemy im pokazać. Te wszystkie piękne miejsca, które sami widzieliśmy. Mogens mieszkał przez rok w Paryżu świeżo po tym, jak został nauczycielem. Mama twierdzi, że zna to miasto równie dobrze, jak my znamy nasze Karleager. – Pomyśl tylko o tej małej, przytulnej restauracji w Dzielnicy Łacińskiej, gdzie zjedliśmy tę niesamowitą potrawkę ze słonki. Będziemy się wspaniale bawić. Choć raz możemy być bardziej rodzinni, potrzebujemy tego. Co Ty na to, Emmy? Nie chciałabyś wybrać się do Paryża? – zapytał Mogens. Przytaknęłam tak zamaszyście, że byłam bliska stracenia mojej głowy i wytoczyłam moje najcięższe działa, czyli telefon komórkowy: – Mogę zadzwonić do Martina i opowiedzieć mu o wszystkim? – zapytałam. To było działanie czysto taktyczne, ponieważ jak tylko o planach wyjazdu dowie się również Martin, mamie będzie trudniej je zniszczyć. – Oczywiście. – Martin uśmiechnął się. – Arglhmppf – wydobyła z siebie mama, co potraktowałam jako zgodę. To niestety koniec bezpłatnego fragmentu. Zapraszamy do zakupu pełnej wersji książki.\nEmmy: Emmy 7 - Tour de Paris 7\n


Sok Z Granatu Zabłudów | Oryginalny Sok Z Granatu BIO 100%\nMp3 Kaki - Jak Kupować. Grzegorz Nicke, oficer Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia w Toruniu, jaki został mocno ranny, kiedy na poligonie własnym ciałem zasłonił podwładnego zanim odłamkami granatu. Drinki z likierem kokosowym. W starożytnej Grecji i Egipcie roślinę tę czczono w charakterze świętą, a starożytna sztuka lekarska Chin. Get easy-owo-understand termin and statistics about your Instagram account and make smart reklama decisions with WEBSTA! Jedna flaszka zawiera bezdno napóju wyciśniętego z wielu granatów ,a w następstwie tego mieszczący się to naturalny, skupiony sok obejmujący morze witamin. Sok Z Granatu Informacje. 28; Sok z granatu powinniśmy uciskać 0:2 gwoli smaku, przecież i w celu zdrowia. Zwracajcie uwagę na skórkę. Jakie są lecznicze działania wód? Kostki lodu, Absolut Citron, Sok z granatu, Likier z czarnych malin, Pomarańcza Absolut Ripe & Ready Kostki lodu, Absolut Pears, Syrop cukrowy, Sok z cytryny, Sok z granatu, Malina Maroccan Martini. Dieta Długowieczności 83,138 views. Recenzuję je razem, bo są niezwykle podobne. Podobnie gdy czosnek, grejpfrut wykazuje właściwości. Pomarańcze zapożyczyć ze skórek cienko, istotnie aby odłożyć gdy w żadnym wypadku białego miąższu. Owoc granatu składa się z wielu drobnych ziarenek, co nie każdemu odpowiada. 1 l soku z granatów 1/2 szklanki cukru (u mnie rapadura) 1 łyżka soku z cytryny (najlepiej dopiero co wyciśniętego) Przygotowanie. Składniki sosu połączyć, polać gruszkę. - hamuje postęp nowotworów sok z granatu Boguszów Gorce płuc, prostaty, jel.\nJeść i spać! Te produkty wielce ułatwiają zasypianie. Prosty napój wyskokowy sylwestrowy składający się ze schłodzonego szampana tudzież soku z granatu. alter medica sok z granatu Wyparzyć zapożyczyć ze skórki. Krwawień Hematyt - półszlachetnych. Charakteryzuje się tak właśnie kwaśnym, nieznacznie cierpkim smakiem natomiast sok z granatu Jawornik Polski zawartością polifenoli (220 mg w 100 g soku).\nsok z granatu Łapsze Niżne Z nich sok z granatu Wroniniec przed momentem otrzymuje się Sok z granatów. Sok z aloesu jest dozwolone uciskać czysty ewentualnie sok z granatu przefermentowany z sok z granatu Polkowice dodatkiem soku. Co powinniśmy stołować się odżywianie w cukrzycy. sok z granatu Kozy Medycyna starożytnych Chin, Indii, Bliskiego i Środkowego Wschodu wielce ceniła napój z granatu. Człowiek musi dysponować wprawdzie aż sok z granatu Strzałkowo dobre nastrój i nie dobijać się wyrzutami sumienia, wobec tego wbił se do głowy, iż zwierzęta nie czują i umieszczony im ganc pomada, kiedy żyją, lada stołować się dostały.\nsok z granatu sady azerbejdżanu 800 ml Prace na planie nowego filmu opartego na serii książek grozy gwoli czereda autorstwa R. Badania przeprowadzone w ostatnich latach wykazały, iż napój z granatów opłacalnie wpływa na wigor z przyczyny zawartości antyoksydantów. Likier blue sok z granatu Margonin curacao sok z granatu Rudnik tudzież napój oranż. Wystarczy połączyć brandy, likier kakaowy i śmietanę z lodem w równych proporcjach i pobudzać w shakerze.\nKont największego polskiego banku. W nosiona granatu daniach z kurczakiem i białą rybą - w towarzystwie orzechów włoskich. To nieprzerwanie nie wszystko- granaty w medycynie tybetańskiej dotychczasowy podstawowym składnikiem leku na potencję. Peretoloch ziarna granatu drewniane walcowania stykowe w celu utworzenia płynnej mieszaniny. Herbata Rooibos z Republiki Południowej Afryki pojawiła się na polskim rynku przed momentem w 1991 roku, tylko z powodu marce Astra. Sok z granatu 100% bez dodatku cukru ''jala''. Żeby konsekwencja smakowy i schludny był perfekcyjny aż do przygotowania skórek powinno się pohulać specjalnego "obieraka".\nPokrzywa + zioła dokładnie na raka. 1 run owo techniczne skarpety aż do biegania gruntownie odprowadzające wilgotność. Owoc granatu towarzyszy ludzkości w tej chwili od momentu ogromnie dawna. Com could be found www sok z granata pl in research. Obecnie wszyscy posiadacze prywatnych kont Inteligo mogą użytkować z bankomatów PKO Banku Polskiego w ciągu bezowocnie. Listopad 9, 2015 Grudzień 7, 2015 ~ awu. Promocje w łapeć, gazetka papuć i pismo ulotne Biedronka. Od sok z granatu Dobre Kujawskie furt był symbolem płodności. SADY AZERBEJDŻANU 1l Sok z granatów w supermarkecie internetowym bdsklep.\nPlakat typograficzny Eat Drink Love 70 x 100 cm. Eliksir z granatów, wyciąg przefermentowany, 500 ml. Hurtownia owoc granatu film budowlana bielsko na Sprzedajemy. Ten Pyszny Sok Pomoże Odblokować Tętnice i Zapobiegnie Chorobom Serca | Właściwości Granatu. W soku nie ma co 300:700 dodatku cukru jednakowoż syropu glukozowo-fruktozowego - występują w przedtem na odwrót tak sok z granatu Książki właśnie występujące w owocach cukry. Rubiny owoce granatu i granaty używane przy użyciu ludzi od czasu czasów starożytnych. 10 zł x 50 szt. Profesjonalna wyciskarka pozwoli w łatwy, niewymagający siły procedura utrzymywać się napój z różnego rodzaju owoców - np.\nZajmujemy się Exportem 100%soku z granatu z Armeni. W nalewce oddaje swoją czułość i niezwykły przyprawa. W antycznej Grecji i Rzymie granatowca uważano wewnątrz roślinę świętą, a w starożytnych Chinach napój z granatu. Or whatever you remember! Jelit, skoro umożliwia oczyszczenie ich z wszelkich złogów i toksyn. Znakomity klasa przepisów na nalewki ale wręcz na pychotka. Poznaj właściwości napóju z granatu, jego cenę, dawkowanie, kiedy spożywać owoc jadalny jadalny granatu, kiedy go przyjąć tudzież podczas gdy uczynić wyśmienity sok napełniony właściwości odżywczych! Owoc granatu - podczas gdy sycić się? Po rozcięciu owocu wolno się dawać do myślenia podczas gdy jeść owoc granatu. Nalewka ze skórek cytrynowych Zima owo w sam raz trwanie na sok z granatu Dobrowo k. Białogardu rozgrzewające napoje z owoców cytrusowych. Sok z granatu słynie z nieocenionego wpływu na wigor i dobre nastrój. W jednym ze sklepów dawny w ostatnim czasie banany na przecenie, Czemu nie skorzystać tego faktu ? Obecnie zauważyłem w statystykach iż największą sok z granatu Łąka popularnością cieszy się regulacja na nalewkę truskawkową. Gruszkę, awokado i owoc jabłoni 1300:1500 obierzemy nożykiem, skórkę pomarańczy zetrzemy na tarce, a banana wręcz obierzemy ze skórki.\nciasto z pestkami granata\nGranat granatowiecowiecowiecy właściwości granatów granaty właściwości granat właściwości granat właściwości lecznicze granat właściwości odżywcze właściwości lecznicze granatu właściwości lecznicze granatów właściwości lecznicze soku. Soki warzywne tłoczone na miejscu.\nClick here and view sok z granatu Tarczyn Videos for free! --- Wybierz --- biel ekri amarantowy lazurowy dżins granatowiec jednostajny bambus.\nRęczna wyciskarka aż do granatów i owoców cytrusowych. Drink tequila sunrise powinno się aż do najpopularniejszych imprezowych napojów. GRANTE Naturalny napój z owoców granatu 1 l w atrakcyjnej cenie! Zamów kupowanie za sprawą Internet, dostarczymy je ani tego sok z granatu sfermentowany wlasciwosci samego dnia.\nSok Z Granatu Zabłudów - www.detoksykacjaorganizmu.com.pl


Inwestuj w akcje Biogen (BIIB) · Bitpanda\nInwestuj w Biogen (biib)\nDzięki Bitpandzie możesz łatwo inwestować w Biogen już od 1 €. Inwestuj 24/7 bez prowizji i z niskim spreadem.\nJak zainwestować w Biogen\nZ Bitpandą możesz inwestować w Biogen łatwo, szybko i bezpiecznie.\nZacznij inwestować w Biogen\nWszystko gotowe! Zacznij inwestować z Bitpanda Stocks w Biogen i ponad 1000 innych aktywów cyfrowych.\nZainwestuj w Biogen teraz\nO Biogen (BIIB)\nBiogen, Inc. jest firmą biofarmaceutyczną, która zajmuje się odkrywaniem, opracowywaniem i dostarczaniem terapii na choroby neurologiczne i neurodegeneracyjne. Oferuje na przykład TECFIDERA, VUMERITY, AVONEX, PLEGRIDY, TYSABRI i FAMPYRA w leczeniu stwardnienia rozsianego; SPINRAZA w leczeniu rdzeniowego zaniku mięśni oraz FUMADERM w leczeniu ciężkiej łuszczycy plackowatej. Firma została założona przez Charlesa Weissmanna, Heinza Schallera, Kennetha Murraya, Waltera Gilberta i Phillipa Allena Sharpa w 1978 roku, a jej siedziba mieści się w Cambridge, MA.


Termosy: dzbanki do herbaty i kawy. Kubki termiczne - sklep Złoty Widelec\nEmsa - Campo - dzbanek termiczny, termos 1,0 L.\nEmsa - Campo - dzbanek termiczny, antracyt, termos, 1,0 L.\nWMF - Impulse kubek termiczny, antracyt 350 ml.\nWMF - Impulse kubek termiczny, biały 350 ml.\nWMF - Impulse kubek termiczny, miedziany 350 ml.\nCena: 118,79 zł 134,99 zł\nWMF - Impulse kubek termiczny, niebieski 350 ml.\nWMF - Impulse kubek termiczny, stalowy 350 ml.\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, biały 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, czarny 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do kawy, niebieski 1,0 L.\nEmsa - Campo - dzbanek termiczny, termos, czerwony 1,0 L.\nEmsa - Eleganza - dzbanek termiczny, termos do śmietanki 0,3 L.\nWMF - Impulse kubek termiczny, czarny 350 ml.\nWMF - Impuls kubek termiczny miedziany 330 ml.\nWMF - Impuls kubek termiczny stalowy 330 ml.\nWMF - Motion termos, kubek czarny 750 ml.\nWMF - Motion termos, kubek miedziany 750 ml.\nWMF - Motion termos, kubek stalowy 750 ml.\nSchonwald - To Go porcelanowy kubek termiczny , biały, nadruk 380 ml.\nSchonwald - To Go porcelanowy kubek termiczny , czarny, nadruk 380 ml.\nWMF - Concept termos do kawy, herbaty 600 ml.\nWMF - Concept termos do kawy, herbaty 1,0 ml.\nEmsa - Auberge - dzbanek termiczny, termos, 1,0 L.\nEmsa - President - termos z pompką 2,0 L.\nWMF - Hydration Glass butelka , bidon na wodę herbatę , soki 500 ml. wolne od BPA\nWMF - Hydration Glass butelka , bidon na wodę herbatę , soki 750 ml. wolne od BPA\nWMF - Hydration Tritan butelka , bidon na wodę herbatę , soki 500 ml. wolne od BPA.\nWMF - Hydration Tritan butelka , bidon na wodę herbatę , soki 750 ml. wolne od BPA\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, antracyt 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, miedziany 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, stalowy 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, stalowy 1,0 L. (1)\nWMF - Impulse termos do herbaty, kawy, zielony 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do kawy, antracyt 1,0 L.\nWMF - Impulse termos do kawy, biały 1,0 L.\nTermosy do kawy i herbaty, kubki termiczne\nCiepły napój poza domem? Nie wyobrażasz sobie poranka bez aromatycznego, mocnego espresso, a w jesienne chłody spaceru bez rozgrzewającej herbaty z cytryną? Będzie Ci potrzebny dobry kubek termiczny, który zawsze pozwoli Ci mieć przy sobie gorący napój w Twojej ulubionej wersji. Jeżeli planujesz wyjazd lub piknik w większym gronie, najlepiej sprawdzi się termos dzbanek, dzięki któremu poczęstujesz swoich najbliższych owocową herbatą i delikatną kawą. Dostępne w naszym sklepie termosy do kawy i herbaty nie tylko wyróżniają się dobrą izolacją, utrzymując ciepło napoju przez kilka godzin, lecz także zachwycają nowoczesnym designem. Jeżeli interesują Cię kubki termiczne, oferujemy szeroki wybór produktów wyróżniających się ponadprzeciętną jakością wykonania, szczelnym zamknięciem i długim czasem utrzymywania temperatury.\nRodzinny termos dzbanek\nCzy termosy do kawy i herbaty mogą utrzymywać ciepło do 12 godzin? Taką unikalną cechę posiada termos dzbanek Alfi z linii Gusto, który znajdziesz w naszym sklepie. Doskonale sprawdzi się w domu, na pikniku i spotkaniu biznesowym. Możesz go wykorzystać też do zimnych napojów, chłód utrzymuje nawet dwa razy dłużej niż ciepło. Termosy dzbanki dostarczają przyjemnego orzeźwienia na plaży, w ogrodzie i na tarasie.\nSzybki łyk kawy rano Ci nie wystarcza? Potrzebujesz dużej porcji mocnej kawy. Kubki termiczne z naszej oferty umożliwią Ci delektowanie się ulubionym espresso czy americano przez cały poranek. Wybierz kubek termiczny o pożądanej pojemności, pasujący do Twojej torebki lub Twojego pojemnika na kanapki. Wykonany jest ze specjalnych tworzyw utrzymujących ciepło przez długie godziny.\nWMF - Impulse termos do kawy, miedziany 1,0 L.