Revitasens, 30 kapsułek miękkich - cena | Apteka Internetowa Gemini\nRevitasens jest suplementem diety w postaci kapsułek. Formuła łączy w składzie wysoką porcję witamin z grupy B (B6, B12, kwas foliowy), olej rybi będący źródłem kwasów omega-3 (DHA i EPA) z aminokwasem L-tryptofanem. Produkt został opracowany z myślą o uzupełnieniu codziennej diety osób dorosłych w cenne składniki aktywne zawarte w preparacie.\nPoznaj składniki aktywne Revitasens\nKwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Witamina B6 pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego, jak również pełni rolę w regulacji aktywności hormonalnej.\nFoliany w połączeniu z witaminami B6 i B12 wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Dodatkowo składniki te przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.\nUzupełnienie diety osób dorosłych w składniki aktywne preparatu.\nOlej rybi zawierający kwasy tłuszczowe omega-3, żelatyna, L-tryptofan, substancja wiążąca: glicerol, substancja glazurująca: wosk pszczeli, woda oczyszczona, barwnik: karmel, witamina B12 (cyjanokobalamina), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), barwnik: dwutlenek tytanu, kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy), barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza, barwnik: błękit brylantowy FCF.\nolej rybi 370 mg, w tym kwas eikozapentaenowy (EPA) 147 mg i kwas dokozaheksaenowy (DHA) 73 mg, , L-tryptofan 100 mg, witamina B6 1,4 mg (100%)*, kwas foliowy 200 µg (100%)*, witamina B12 2,5 µg (100%)*.


Przychody: XII Przegląd Pieśni Maryjnej oraz Jubileusz 35-lecia zespołu „Echo” (film) (galeria) - RadioBiper\npt.., 22 paź 2021, 23:33\n3 października w Przychodach odbył się XII Przegląd Pieśni Maryjnej połączony z Jubileuszem 35-lecia Zespołu Ludowego "Echo" z Przychód".\nW kaplicy pw. św. Michała Archanioła społeczność Przychód świętowała podwójną uroczystość, na którą złożyły się XII Przegląd Pieśni Maryjnej i Jubileusz 35-lecia miejscowego Zespołu Ludowego „Echo”. Wydarzenie rozpoczęto mszą świętą w intencji zespołów ludowych, organizatorów wydarzenia oraz sponsorów, podczas której wierni wysłuchali homilii misjonarza księdza Jacka.\nPrzybyłe na uroczystość zespoły śpiewacze zaprezentowały najpiękniejsze pieśni maryjne. Wystąpiły zespoły „Sami Swoi” z Tłuśćca, „Jutrzenka” z Rogoźnicy, „Ale Baby” z Berezy, „Polne Kwiaty” z Kolembród i „Kalina” z Wygnanki. Zaśpiewała również Jadwiga Tarasiuk z zespołu „Nadzieja” z Mań.\nPrzegląd poprowadziła dyrektor GOK Sylwia Hubica. – Spotykamy się w październiku, by sławić Matkę Bożą Królową Różańca Świętego oraz Jubileusz 35-lecia Zespołu „Echo”. Zespół ludowy nie funkcjonowałby, gdyby nie ludzie. Bezinteresowni, gotowi do działania ponad różnicami zdań, empatyczni, zaangażowani w sprawy lokalnej społeczności. Dziękuję za zainteresowanie życiem zespołu, pasję i pomoc organizacyjną – mówiła Sylwia Hubica podczas wręczenia podziękowań osobom szczególnie zaangażowanym w funkcjonowanie Zespołu „Echo”.\nOkolicznościowe życzenia i podziękowania złożyli wójt gminy Międzyrzec Podlaski oraz starosta bialski. – Zespół z Przychód, duma tej miejscowości, obchodzi dziś jubileusz 35-lecia istnienia. To właśnie zespoły ludowe są dumą gminy Międzyrzec Podlaski. Zespół „Echo” jest zasłużony zarówno dla powiatu bialskiego jak również województwa lubelskiego. Dziękuję za te 35 lat, a także wszystkim zespołom za to, że niosą w sobie tradycję polskiej wsi, przywiązanie do ziemi, kultury ludowej i ludzi. Po to jesteśmy na tym świecie, by dzielić się sobą, a wy robicie to najpiękniej. Dajecie od siebie czysty śpiew, emocje i serce – podkreślił wójt Krzysztof Adamowicz. – Te korale, które macie na swoich strojach, to symbol koralowych godów, które obchodzicie. Trzydzieści pięć lat to kawał czasu, ale patrząc na was, drogie panie, absolutnie nie widać, że tyle czasu funkcjonujecie, bo wyglądacie pięknie i młodo. Dziękuję wam za obecność, za promowanie powiatu bialskiego na różnych wydarzeniach i kultywowanie tradycji ludowej – dziękował starosta Mariusz Filipiuk.\nTrzydzieści pięć lat to mało czy dużo? – pytała kierująca zespołem Pelagia Teresa Pawlikowska. Zespół powstał w 1986 r. w ramach działającego w Przychodach Koła Gospodyń Wiejskich, a jego pierwszy skład tworzyły Pelagia Pawlikowska, Lucyna Grzeszyk, Zofia Wiśniewska, Maria Jędruchniewicz, Teresa Kaczanowska, Anna Chmielewska, Józefa Adamowicz, Teresa Hukaluk i Teresa Kieczka. Zespół debiutował na dożynkach w Przychodach, a pierwszy występ na Przeglądzie Kapel i Śpiewaków, pod wodzą Adeli Radzikowskiej, zaowocował pierwszym wyróżnieniem. W wojewódzkim przeglądzie śpiewaczki zajęły drugie miejsce. W Powiatowym Konkursie Zespołów Ludowych w Łomazach otrzymały pierwsze miejsce. W dorobku zespołu są dwie nagrane płyty. Opracowaniem repertuaru i oprawą muzyczną od pierwszego dnia istnienia do chwili obecnej zajmuje się instrumentalista Tadeusz Sójka. Od 2006 r. zespół działa pod opieką Gminnego Ośrodka Kultury. Cyklicznie w maju w Przychodach odbywają się spotkania z pieśnią maryjną. – Wydaje się, jakby to było wczoraj. Byłyśmy w Białej Podlaskiej, gdzie śpiewał i tańczył zespół, a ja znałam wszystkie prezentowane przyśpiewki. Nie mogłam usiedzieć na miejscu, nosiło mnie, by coś takiego zrobić w Przychodach. I tak powstał zespół. Najpierw wypożyczałyśmy stroje z Białej Podlaskiej, później kupiłyśmy własne. Zaczęły się wyjazdy i występy, było się z czego cieszyć – wspomina kierowniczka Pelagia Pawlikowska.\nUroczystość zakończył jubileuszowy poczęstunek w świetlicy wiejskiej w Przychodach. Wydarzenie uświetnili swoją obecnością radny Andrzej Frąckiewicz, sołtys wsi Przychody Marzanna Pękala, sołtys wsi Misie Stanisław Karwowski, sołtys wsi Halasy Adam Zaniewicz, komendant gminny OSP Józef Daniluk i wicedyrektor Publicznej Szkoły Podstawowej w Misiach Joanna Jędruchniewicz.\nGoście Zespołu „Echo” z Przychód zapoznali się z bogatą historią śpiewaków przeglądając kronikę prowadzoną od początków istnienia zespołu. W naszej galerii zdjęć również prezentujemy niektóre wpisy do kroniki. Zachęcamy do oglądania.\nPrevPoprzedniRzeczyca: Klub Seniora zaprasza na „Zamyślenia Zaduszkowe” (zaproszenie)\nNastępnyWieści z Unii: Koleją bliżej do EuropyNastępny\ngmina międzyrzec podlaskijubileuszkrzysztof adamowiczmariusz filipiukpelagia teresa pawlikowskaprzegląd pieśni maryjnejprzychodysylwia hubicazespół echo przychody


W Korczowej odbyło się spotkanie polskich i ukraińskich służb granicznych\nPrzedstawiciele Bieszczadzkiego Oddziału SG spotkali się z przedstawicielami Państwowej Służby Granicznej Ukrainy. Rozmawiano o efektach dotychczasowej współpracy oraz omówiono zadania na przyszłość.\nWe wtorek, 30 września w Korczowej spotkali się przedstawiciele Służb Granicznych Polski i Ukrainy. Podsumowano dotychczasową współpracę w zakresie readmisji określono najważniejsze zadania na przyszłość. Oceniono również wspólne patrole oraz wyniki z zakresu przeciwdziałania przestępczości przygranicznej.\nStronę Polską reprezentował nowy Komendant Bieszczadzkiego Oddziału SG płk SG Piotr Patla.


Ford Focus 1 generacji Turnier kombi 5-dw. 1.8 MT TDCi (115 KM) vs Ford Focus 1 generacji Hatchback 3-dw. 2.0 MT (131 KM) - porównanie cech | Autokult.pl\nFord Focus 1 generacji Turnier kombi 5-dw. 1.8 MT TDCi (115 KM) vs Ford Focus 1 generacji Hatchback 3-dw. 2.0 MT (131 KM)\n115 KM 131 KM Silnik w Ford Focus 1 generacji Hatchback 3-dw. 2.0 MT (131 KM) ma większą moc.\n196 km/h 201 km/h Ford Focus 1 generacji Hatchback 3-dw. 2.0 MT (131 KM) ma większą prędkość maksymalną.\n10.8 s 9 s Ford Focus 1 generacji Hatchback 3-dw. 2.0 MT (131 KM) ma lepsze przyspieszenie.\nFord Focus 1 generacji Turnier kombi 5-dw. 1.8 MT TDCi (115 KM) vs Ford Focus 1 generacji Hatchback 3-dw. 2.0 MT (131 KM) Porównania i newsy


KISZONKA WARZYWNA 500g - KISZONE WARZYWA - WARZYWA - Sklep Mięsny Zenon Kowalczyk\nćwiartka z kurczaka, woda żywiec zdrój mocny gaz, śmietana piątnica 18%, mleko wiejskie piątnica, flaki wołowe krojone, mięso gulaszowe kl. i limousine, filet z piersi kurczaka, mięso wołowe kl. ii limousine, kurczak, skrzydło z kurczaka, mięso wołowe kl. ii, polędwica wołowa, kubuś play, woda żywiec zdrój niegazowana, łapki kurczaka, rostbef bez kości, majonez kętrzyński, grill przyprawa klasyczna prymat, woda cisowianka niegazowana, udko z kurczaka zagrodowego\nTemperatura przechowywania: 0°C - 15°C\nNaturalnie wzmacniaj odporność.\nSkład: warzywa kiszone sezonowe\nKlienci, którzy kupili: KISZONKA WARZYWNA 500g, kupili również:


Horyzont Doradztwo Personalne - Dla firm\nPrzeprowadzana w każdej firmie rekrutacja pracowników to istotny element zarządzania kapitałem ludzkim wszystkich organizacji. Celem takiego działania jest zatrudnienie kandydata, posiadającego najlepsze kwalifikacje. Razem z nami zainwestuj w rozwój swojej firmy, na który pracują osoby z pasją i ogromnym zaangażowaniem.\nW celu znalezienia odpowiednich osób na przykładowe stanowisko wymagane jest wprowadzenie innowacyjnych narzędzi rekrutacyjno-selekcyjnych. Jednak nie każde przedsiębiorstwo na to stać - dlatego warto zwrócić się do nas. Dysponujemy sprawdzonymi i nowoczesnymi rozwiązaniami. Docieramy zatem także do osób, które nie są aktywne na rynku pracy, a które posiadają preferowane kompetencje.\nGwarantujemy sukces, jednak nie będziemy zdradzać szczegółów jak to robimy - konkurencja szybko się uczy. Zastanawiasz się jak jesteśmy skuteczni i profesjonalni w oferowanych działaniach? Sprawdź sam już dziś - zapraszamy!\nKontakt w sprawie nowych zleceń rekrutacyjnych\nMałgorzata Bulska-Thier, Konsultant ds. Projektów Rekrutacyjnych\ntel. kom: (+48) 601 627 225\nDorota Lebek-Domogała, Konsultant ds. Projektów Rekrutacyjnych\ntel. kom: (+48) 603 093 083\nwww.nestorowicz.pl - Na tym blogu znajdziesz serię artykułów, skuteczną metodę zdobywania pracy. Autor pracował nad tymi treściami przez wiele miesięcy, a są one wynikiem 20 lat doświadczeń w branży rekrutacyjnej. Cykl może stać się inspiracją i pomocą w procesie kreowania pozytywnej kariery zawodowej.\nWszystkie nasze bieżące oferty znajdują się w sekcji OFERTY PRACY. Jeżeli jednak żadna z nich nie spełnia Państwa oczekiwań, a chcą Państwo zwiększyć swoje szanse na znalezienie atrakcyjnej pracy należy zarejestrować swoje CV w BAZIE KANDYDATÓW (najlepszy efekt osiągną Państwo wypełniając wszystkie wymagane w formularzu dane).\nNASZA BAZA CV (marzec/2017)\nMamy dostęp już do 135000 kandydatów. Są to menedżerowie, inżynierowie i inni specjaliści, których aplikacje pozyskaliśmy wyłącznie własnymi metodami działania. W porównaniu do baz kandydatów dostępnych (płatnie) na różnych portalach pracy, do naszej bazy nie ma dostępu żadna inna firma!\nkiedy brakuje określonych kompetencji w firmie,\nkiedy szukasz gwarancji zatrudnienia osoby, która doskonale spełni Twoje oczekiwania,\nkiedy chcesz zminimalizować ryzyko kosztownych pomyłek,\nkiedy ważna jest dla Ciebie szybkość i jakość,\nkiedy brakuje Ci odpowiednich narzędzi oraz testów do przeprowadzenia rekrutacji,\nkiedy zależy Ci na dotarciu do najwyższej klasy specjalistów, nie poszukujących pracy w aktywny sposób.


Zestaw IKEA Lego Bygglek przez pomyłkę trafił do sklepów IKEA w Niemczech wcześniej, niż zapowiadano. Pomimo tego, że zestawy klocków szybko zniknęły ze sklepowych półek, powstały zdjęcia, które zdradzają ich wygląd. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 3 miesiące temu 0 0\nHolenderskie miasto Arnhem zmienia swoją infrastrukturę, aby lepiej radzić sobie ze skutkami globalnego ocieplenia. Nowy układ ma przygotować mieszkańców na ekstremalne warunki pogodowe, takie jak ulewy, susze i intensywne fale upałów. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 3 miesiące temu 12 2\nJedna z najbardziej pożądanych kart Pokemon - Illustrator Pikachu została sprzedana za 230 tys. dolarów. Za tę samą kwotę można kupić dobry samochód, mieszkanie, a nawet dom. Dla Amerykanina, który nabył kartę w japońskim domu aukcyjnym ZenPlus, nie miało to większego znaczenia. Za wszelką cenę chciał zdobyć wymarzoną kartę. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 3 miesiące temu 4 0\nNiemiecka firma Festo stworzyła bioniczne ptaki, które z łatwością szybują w powietrzu dzięki wskazówkom pochodzącym z systemu radiowego. Według twórców roboty mogą być bardzo przydatnym rozwiązaniem w zakładach produkcyjnych. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 4 miesiące temu 3 0\nKażdy z nas może chociaż przez chwilę poczuć się jak w kosmosie. Wszystko za sprawą perfum Eau de Space, które mają imitować jego woń, przypominającą połączenie zapachów gorącego metalu, przypalonego steku czy oparów spawalniczych. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 4 miesiące temu 2 1\nNASA zaprojektowała wibrujący naszyjnik, który pomoże ci przestać dotykać twarzy. Nie tylko wygląda oryginalne, ale pełni też ważną funkcję, zwłaszcza w dobie pandemii koronawirusa. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 4 miesiące temu 11 2\nVisa to kolejna firma, która stawia na ekologię. Wydawca kart płatniczych wprowadzi na rynek produkty wykonane z plastiku pochodzącego z recyklingu. Oferta ma być dostępna dla wszystkich instytucji finansowych, współpracujących z Visą. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 4 miesiące temu 3 1\nPolacy bardzo chętnie korzystają z Netfilxa, o czym świadczy liczba kont w serwisie i subskrypcji. Najnowsze analizy pokazują też, że Netflix zarabia całkiem pokaźne sumy na Polakach, którzy korzystają z popularnej aplikacji. CZYTAJ WIĘCEJ\nNaukowcy z National University of Singapore stworzyli urządzenie, które wykorzystuje kontrast pomiędzy jasnymi punktami i padającym cieniem do wytwarzania prądu. Nowe rozwiązanie jest w stanie zasilić niewielkich rozmiarów elektronikę. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 5 miesięcy temu 12 2\nOrganizacja Narodów Zjednoczonych ustanowiła 3 czerwca Światowym Dniem Roweru. Inicjatorem tego pomysłu był Polak – prof. Leszek Sibilski. Dzięki niemu powszechnie znane i używane rowery w końcu zostały uhonorowane własnym świętem. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 5 miesięcy temu 8 3\nW rozmowie z krytykiem filmowym Justinem Changiem reżyser przyznał, że czas kwarantanny był dla niego "świetną okazją do ukończenia wszystkich niedokończonych scenariuszy". Opowiedział również, jak wyobraża sobie postpandemiczną przyszłość kina oraz branży filmowej. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 5 miesięcy temu 11 1\nLizanie gadżetów elektronicznych nigdy nie było uznawane za coś higienicznego i właściwego. Możliwe, że już niedługo to się zmieni. Naukowiec z Uniwersytetu Meiji w Japonii wynalazł urządzenie, które jest w stanie sztucznie odtworzyć praktycznie każdy smak. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 5 miesięcy temu 48 1\nBadacze z Harvardu i MIT opracowali maseczkę, która wytwarza sygnał fluorescencyjny, gdy osoba zakażona koronawirusem oddycha, kaszle lub kicha. Jeśli jej testy zakończą się pomyślnie, rozwiązanie może stać się alternatywą dla dotychczasowych metod szybkiego wykrywania wirusa. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 5 miesięcy temu 98 1\nPandemia koronawirusa sprawiła, że coraz więcej imprez masowych przeniosło się do wirtualnej rzeczywistości. W ostatnim czasie wiele z nich odbywa się dzięki popularnej grze internetowej – Fortnite. Dzięki niej mógł się odbyć koncert Diplo na żywo. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 6 miesięcy temu 0 0\nLego daje wiele możliwości konstrukcyjnych – zarówno małym, jak i dużym. Mateusz Wawrowski z kloców buduje tramwaje Konstal. Model w bydgoskich barwach może trafić do sprzedaży, jeśli zdobędzie głosy 10 tys. osób w konkursie Lego Ideas. Wciąż można na niego głosować. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 6 miesięcy temu 68 0\nPsie roboty pomagają lekarzom z Bostonu w zwalczaniu pandemii koronawirusa. Uroczo wyglądające maszyny zostały wyposażone w iPady i radio, które pozwala na bezpieczny kontakt z pacjentami. CZYTAJ WIĘCEJ\nKoncert amerykańskiego rapera okazał się wielkim widowiskiem, które obejrzało blisko 12,3 mln graczy. Trwał około 10 minut, ale tyle wystarczyło, aby wzbudzić w odbiorcach wiele emocji. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 6 miesięcy temu 8 0\nPandemia koronawirusa mocno uderzyła w różne branże, w tym turystyczną. Ale przedłużająca się izolacja sprawia, że właściciele znanych kurortów znajdują rozwiązania na miarę obecnych czasów. Jest to możliwe za sprawą wirtualnej rzeczywistości, która pozwala przenieść się w dowolne miejsce o dowolnym czasie. CZYTAJ WIĘCEJ\nOd czwartku 16 kwietnia zakrywanie nosa i ust stanie się obowiązkowe w przestrzeni publicznej. Minister zdrowia Łukasz Szumowski podkreśla, że twarz można zakrywać maseczką, ale dopuszczalne są też chustka czy szalik. Podpowiadamy, jak w łatwy i szybki sposób zrobić maseczkę z niepotrzebnej koszulki. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 7 miesięcy temu 0 0\nFilm "Bad Boy" miał premierę kinową niecałe półtora miesiąca temu. Ze względów na obecną sytuację związaną z koronawirusem w przyśpieszonym trybie trafił na platformy streamingowe. Od dzisiaj można go oglądać m.in. na Netflix i VoD. CZYTAJ WIĘCEJ\nKarolina Modzelewska 7 miesięcy temu 15 0


Czytając niektóre komentarze zamieszczone pod filmikiem opublikowanym przez Joannę Krupę na Instagramie można stracić wiarę w ludzkość! Nieumalowana modelka tak bardzo nie podobała się części internautów, że zdecydowali się podzielić ze światem swoją opinią na temat jej niekorzystnego wyglądu. Fakt, że 40-latka jest w zaawansowanej ciąży ani nie złagodził ich złośliwej krytyki.\nPost udostępniony przez Joanna Krupa (@joannakrupa) Wrz 18, 2019 o 6:06 PDT\nJoanna Krupa skrytykowana za wygląd\nOdkąd ogłosiła, że jest w ciąży, prowadząca program "Top Model" nie ma lekko! "Błogosławiony stan" modelki nie robi wrażenia na najbardziej zajadłych hejterach. Niedawno pisaliśmy o zaskakująco przykrych komentarzach zamieszczonych pod opublikowanym przez Joannę w mediach społecznościowych zdjęciem. Ale filmik, który Krupa ostatnio umieściła na Instagramie wywołał jeszcze gorsze reakcje. Wśród w przeważającej większości pozytywnych komentarzy znalazło się kilka wyjątkowo przykrych. Nie pomogło nawet to, że niektórzy krytyczni komentatorzy swoją negatywną ocenę wyglądu gwiazdy "złagodzili" pozorną troską o nią:\nJak na kobietę w ciąży jest pani prześliczna, ale niestety to zmęczenie ciążą lekko widać.\nJuż źle zaczynasz wyglądać w tej ciąży. Taka zmarnowana i przytruta.\nAle najbardziej zajadli hejterzy nawet nie próbowali udawać, że obchodzi ich samopoczucie Joanny Krupy:\nSorry, Krupa, ale ja ładniej bez make-upu wyglądam.\nMam trójkę dzieci z trzema różnymi kobietami i żadna nie wyglądała w ciąży tak źle, jak ona, i tym bardziej nie pokazywała się publicznie.\nNas najbardziej oburzył komentarz ojca trójki dzieci. Nic dziwnego, że każdego potomka ma z inną partnerką. Trudno bowiem wyobrazić sobie kobietę, która chciałaby trwać w związku z kimś tak pozbawionym taktu, wyczucia i wrażliwości.\nA wy co myślicie o komentarzach, które znalazły się pod filmikiem Joanny Krupy?\nStyl życia Ciężarna Joanna Krupa pozuje w bikini! Niestety, fani dopatrzyli się na jej zdjęciach poważnej wpadki...\nProwadząca program "Top Model" pochwaliła się w mediach społecznościowych swoją nową sesją zdjęciową. Fotki, do których ciężarna Joanna Krupa zapozowała w bikini powstały na zamówienie amerykańskiego magazynu plotkarskiego "People". Niestety, retuszujący zdjęcia grafik trochę się rozpędził i... usunął Krupie pępek . Jedna z internautek zauważyła tę wpadkę i zaskakująco spokojnie poprosiła Joannę o naprawienie tego błędu. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Joanna Krupa (@joannakrupa) Wrz 30, 2019 o 1:10 PDT Przesadnie wyretuszowane zdjęcia Joanny Krupy Krupa umieściła na Instagramie kilka zdjęć z sesji oryginalnie opublikowanej w magazynie "People". Będąca w siódmym miesiącu ciąży modelka pozowała ubrana w dwuczęściowe kostiumy kąpielowe. Większość internautów, którzy zostawili komentarze pod opublikowanymi przez Joannę fotkami chwaliła jej urodę. Znalazła się jednak osoba, która dość krytycznie oceniła sesję : Magazyn "People" usunął w Photoshopie twój pępek na każdym zdjęciu, na którym stoisz przodem. Poproś ich, żeby to naprawili i żeby pokazali, jak naprawdę wygląda ciężarna mamuśka - napisała spostrzegawcza internautka. Po czym dodała pojednawczo: - Jestem pewna, że nie prosiłaś ich o poprawianie swoich pięknych zdjęć. Faktycznie, na dwóch z dziewięciu zdjęć Joannie Krupie brakuje pępka. Grafik, który retuszował zdjęcia modelki ewidentnie się zapędził... Niestety, usuwając Joannie fragment ciała, zdradził przy okazji, że jej zdjęcia zostały poddane obróbce . Po tej wpadce jednak modelka nie spotkała się z hejtem, jak to było w przypadku po publikacji jednego ze swoich zdjęć, kiedy to Joanna Krupa mogła między innymi dowiedzieć się z zamieszczonych pod nim komentarzy, że przez ciążę zbrzydła . Fot.:...\nStyl życia Joanna Krupa urodziła! Znamy imię córeczki modelki\nDzień po ostatniej wizycie kontrolnej, Krupa urodziła córeczkę. Sądząc po wpisie świeżo upieczonej mamy, poród nie był najłatwiejszy...\nNareszcie jest! Pierwsze dziecko Joanny Krupy i jej męża Douglasa Nunesa przyszło na świat dzień po ostatniej wizycie kontrolnej modelki u ginekologa-położnika. Niecałą dobę po porodzie, na Instagramie Krupy pojawiły się pierwsze zdjęcia jej i jej córeczki . Sądząc po tych fotkach i zamieszczonych przy nich opisie, narodziny dziecka były dla Joanny Krupy wzruszającym, ale też bardzo trudnym doświadczeniem... View this post on Instagram A post shared by Joanna Krupa (@joannakrupa) on Nov 3, 2019 at 8:11am PST Joanna Krupa urodziła! Prowadząca show "Top Model" długo czekała na tę chwilę! Niecałe pół roku po tym, jak ogłosiła swoją ciążę , Joanna Krupa urodziła śliczną dziewczynkę. Maleństwo przyszło na świat w 39. tygodniu ciąży, i mierzy niecałe 51 cm oraz waży trochę ponad 3 kg. Pierwsze dziecko 40-letniej i biznesmena o irlandzko-portugalskich korzeniach zostało nazwane Asha-Leigh . Narodziny pierwszego dziecka ewidentnie był dla Krupy bardzo trudnym doświadczeniem. Niedługo przed rozwiązaniem, zdradziła dziennikarzowi magazynu "People", że "strasznie boi się porodu": Ale wiem, że z moim mężem i mamą przy boku, poradzę sobie. W końcu miliony kobiet urodziły dzieci. Nic mi nie będzie, bo jestem twardzielką i wiele trzeba, żeby mnie złamać. Przy trzech zdjęciach z porodówki opublikowanych na Instagramie, gwiazda TVN napisała między innymi: Jeden z najbardziej niesamowitych, wzruszających i trudnych dni mojego życia. Mam tylko tyle do powiedzenia: kobiety to prawdziwe wojowniczki. Zobacz także: Julia Rosnowska urodziła. W trakcie porodu do akcji wkroczyła policja... Joanna Krupa, pomimo ogromu pracy przy ósmej edycji programu "Top Model" i zaskakujących ataków internautów, przeszła przez ciążę promieniejąc i nie tracąc dobrego humoru. Teraz życzymy jej...


Margarita, Afitos - recenzje restauracji - TripAdvisor\nAfitos — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Margarita\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Afitos Atrakcje w pobliżu obiektu Margarita\nEuropa›Grecja›Macedonia›Półwysep Chalcydycki›Kasandra›Afitos›Afitos Restauracje› Margarita\n75 recenzje(-i) Nr 14 wśród 35 Restauracje w lokalizacji Afitos Włoska, Pizza, Śródziemnomorska, Grecka\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Rock's Athitos, Afitos 630 77, Grecja 00302374091440\nAfitos, Kasandra Appartement-Hotel Margarita\nKalithea, Kasandra Więcej Rigas Boutique Hotel\nAfitos, Kasandra Zeus Apartments\nWyczyść wszystko Zacznij pisać recenzję lokalizacji Margarita Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Margarita — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nAfitos, Kasandra Nikos Pizza Restaurant\nAfitos, Kasandra Wszystkie restauracje w: Afitos (38)\nByłeś(-aś) w Margarita? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nRock's Athitos, Afitos 630 77, Grecja Lokalizacja:\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Margarita.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy w ofercie są posiłki bezglutenowe? Czy w obiekcie obowiązują zasady dotyczące ubioru? Czy psy mogą przebywać na zewnętrznym patio? W pobliżu obiektu Margarita Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 226 recenzje(-i) Kallitheas Beach\n76 recenzje(-i) Byzantine Tower\n306 recenzje(-i) Daysailing\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 208 recenzje(-i) Strouboulis\n453 recenzje(-i) Thea Thalassa\n84 recenzje(-i) PetraFlora


Wyzwania – czyli czego nie mogę się doczekać | Create Your Health\nCzy znacie to uczucie radosnego podniecenia na myśl o nadchodzących miesiącach? Motyle w brzuchu, niepokój, ekscytacja, napięcie, szczęście, lęk, zniecierpliwienie. Odczuwam to wszystko zawsze wtedy, gdy coś postanowię. A jak postanowię, to oznacza to jedno – coś się zmieni na lepsze, pójdę o krok dalej, w moim życiu pojawi się nowa siła napędowa.\nNa początku roku 2015 postanowiłam, że to będzie rok nauki, rozwoju i podróży. Nie wiedziałam jeszcze, co to dokładnie oznacza. Wiedziałam tylko, że w takiej atmosferze chcę przeżyć nadchodzące miesiące. Gdzieś w głowie nieśmiało rodziły się pomysły. Były tak nieśmiałe, że wypowiadałam je tylko przed sobą, a zapisując je pierwszy raz na kartce czułam się jakbym podpisywała co najmniej umowę o pracę 🙂\nZapisywanie swoich marzeń i celów ma w sobie jakąś wielką magię. Magię spełnienia. Krótko po odnotowaniu swoich wakacji życia, wielkiego pragnienia – ono się spełniło! Nie samo, bo to w końcu ja do tego doprowadziłam, ale czy zaczęłabym działać w tym kierunku gdybym nie podpisała umowy sama ze sobą?\nPo tym pierwszym kroku pojawiły się kolejne, np. wreszcie założyłam bloga, naprawdę to zrobiłam 🙂 Efekty naszych działań potrafią nas czasem mocno zaskoczyć.\nNajbliższe miesiące będą dla mnie niesamowite, intensywne, rozwojowe! Będą festiwale, wyjazdy, ciekawe imprezy sportowe, egzaminy, wyzwania dietetyczne i sprawnościowe… A wszystko to również w ramach pojedynku ccchallenge, który zorganizowany został przez Edytę Zając i Anitę Michalską: http://ccchallenge.pl/pl/ Ich blogi czytałam od dawna, a moje własne postanowienia cudownie zbiegły się z ich akcją. To jakiś znak z niebios? 😉 postanowiłam wziąć udział w wyzwaniu, w pojedynkę. Nie gram o nagrodę (bo niestety i tak nie mogłabym z niej skorzystać 🙁 ), gram dla siebie i o siebie. Tu muszę sprostować, bo jednak mam rywala, który sam się zgłosił i nie miałam wyboru – musiałam się zgodziić 🙂 Mam nadzieję że dzięki temu wyzwaniu, a co za tym idzie publicznemu dzieleniu się tym co robię*, moje działanie będzie efektywniejsze, a ja bardziej skoncentrowana na dążeniu do celu. Kto wie, może w chwili zwątpienia jakaś dobra obserwująca dusza zasadzi mi kopniaka w tyłek 😛 a może czasem usłyszę „świetna robota”? Wiem, że teraz na pewno dam z siebie 300%.\nUważaj życie – nadchodzę!\n*swoimi małymi, wielkimi osiągnięciami dzielę się na swoim koncie na Instagramie


Sandra Spa Pogoń bliżej ćwierćfinału mistrzostw Polski - w portalu ligowiec.net\npiłka ręczna / Superliga mężczyzn kempes7 - 12.04.2017 22:20\nSandra Spa Pogoń bliżej ćwierćfinału mistrzostw Polski\nSandra Spa Pogoń Szczecin wykonała pierwszy krok ku grze w ćwierćfinale mistrzostw Polski w PGNiG Superlidze. Gospodarze w hali Azoty Arena pokonali Chrobrego Głogów 33:30. Dodajmy bardzo mocno osłabionego Chrobrego. Podopieczni Rafała Białego wypracowali sobie przewagę, ale na 10 minut przed końcem był już remis po 27. Emocje i nerwy zenitu sięgnęły w samej końcówce. Oba zespoły kończyły zawody grając w polu w czterech zawodników. To naprawdę rzadkie wydarzenie w handballu.\nSzczecinianie rozpoczęli mecz od kilku świetnych obron bramkarza Edina Tatara. Wykorzystywali także błędy w ataku rywali. Głogowianie znaleźli jednak sposób na Pogoń. Błyskawicznie wznawiali grę po stracie bramki i tym sposobem gonili gospodarzy. Nadal jednak widać było u nich niską skuteczność rzutową, zwłaszcza z rzutów karnych. Przeniosło się to na wynik 9:4 po 13. minutach zawodów. Wreszcie o rozmowę ze swoimi zawodnikami poprosił Jarosław Cieślikowski.\nRozmowa z trenerem dała rezultat. Goście poprawili grę w ataku i zaczęli mozolnie acz skutecznie odrobiać straty. Dalej ich głównym atutem były szybkie wznowienia i błyskawiczne kontry, na które miejscowi nie do końca byli przygotowani. Od tamtej pory mecz się wyrównał. Formą błyszczał zwłaszcza Kirył Kniaziew. Białorusin do przerwy miał już 5 trafień. Takim samym dorobkiem bramkowym mogli się pochwalić także Szymon Sićko oraz Marek Świtała. Do szatni oba zespoły zeszły przy stanie 17:15, co zapowiadało spore emocje po zmianie stron.\nOd festiwalu rzutów karnych oraz podstawowych błędów po obu stronach rozpoczęła się druga odsłona spotkania. W Pogoni szwankowała kontra, a w zespole z Głogowa skuteczność w ataku. Udawały się tylko pojednyncze akcje. W bramce gospodarzy brylował tymczasem Paweł Matkowski. Po części dzięki niemu utrzymywała się przewaga szczecinian, która oscylowała w granicach 2-3 bramek.\nSiódemkę z Dolnego Śląska można było pochwalić za grę w defensywie. Starali się ją zmieniać z 6:0 na 5:1, co przynosiło pewien efekt. W 51. minucie Chrobry odzyskał nadzieję na odwrócenie losów tego spotkania. Szansą mogło też być upomnienie dla Mateusza Zaremby i taka też się nadarzyła w kolejnej minucie. Świtała po raz pierwszy doprowadził w tym meczu do remisu po 27.\nNadal jednak nie wiadomo było, kto będzie się cieszył z wygranej. W końcówce meczu szala zwycięstwa przechyliła się na stronę miejscowych. Przyjezdni po kilku prostych stratach natychmiast zostali skontrowani. Co ciekawe, oba zespoły kończyły mecz w czwórkę. Ten fakt gorzej jednak wpłynął na graczy Cieślikowskiego, którzy u siebie będą mieli do odrobienia trzy oczka.\n7 » Będzie mniej okręgówek\n2 » Zwoliński: Pogoń to mój »\n1 » Tomasz Brzozowski kończ »\n33 » Gryf Polanów-Sparta Węg »\n29 » Korona Człopa-Olimp Zło »\n• newsów: 69235\n• użytkowników: 67639\n• komentarzy: 1046881\n• zdjęć: 742274\n• relacji: 36658


W sumie newsów w kategori "Brodnica.net" 3527, jesteś na stronie 235 z 236\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Obietnice przedwyborcze\nW niedzielę druga tura wyborów na stanowisko burmistrza Brodnicy. Wg różnych sondaży szanse obu kandydatów są zbliżone, a obietnice optymistyczne. Poznaj PROGRAMY WYBORCZE. ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 23.11.2006, 08:16 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 750\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Warsztaty na hali\nSzkoła Tańca i Ruchu STEP zaprasza na warsztaty fitness – dance, które odbędą się 26 listopada. Jeśli lubisz ruch, muzykę i taniec skorzystaj z tej oferty.\nDodano/zmodyfikowano: 21.11.2006, 16:13 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 1125\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > CORHYDRON z JELFY\nPolicja w Brodnicy sprawdziła osoby z powiatu brodnickiego, które kupiły CORHYDRON z podejrzanej partii leku, wyprodukowanego w JELFIE. Starosta Brodnicki apeluje o szczególną ostrożność w przypadku stosowania tego leku.\nCORHYDRON 250, w opakowaniach 2 ml seria ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 17.11.2006, 16:07 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 962\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Spotkanie WOŚP już jutro\nW piątek, 17 listopada odbędzie się pierwsze spotkanie dla wolontariuszy, którzy będą zbierać pieniądze podczas piętnastego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Spotkanie odbędzie się w sali widowiskowej Brodnickiego Domu Kultury o godzinie 18.00. W tym roku po raz pierwszy sztabem ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 16.11.2006, 13:02 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 2203\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Radni w gminach\nWyniki wyborów samorządowych w powiecie brodnickim - wszystkie rady gmin i miast. Szczegółowe zestawienie głosów. Zapraszamy na stronę www.wybory.brodnica.net ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 15.11.2006, 19:35 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 952\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Sonda\nDodano/zmodyfikowano: 14.11.2006, 20:16 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 916\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Spotkanie w Caritasie\nWe wtorek o godzinie 16.30 odbędzie się spotkanie wolontariuszy. Omówione zostaną m.in. kolejne akcje. Caritas zaprasza wszystkich, którzy chcą pomagać innym.\nMało kto wie, że przy Brodnickim Centrum Caritas istnieje Młodzieżowe Koło Wolontariuszy, skupiające młodzież głównie ze szkól gimnazjalnych ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 13.11.2006, 21:34 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 936\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Poznajcie swoich radnych\nBurmistrza wybierzemy w drugiej turze za dwa tygodnie. Znamy już nieoficjalne wyniki niedzielnych wyborów. Prezentujemy kandydatów wybranych do rady miasta Brodnicy i rady powiatu brodnickiego z podziałem na komitety wyborcze.\n- Hildebrandt Marek\n- Grążawski ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 13.11.2006, 19:05 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 2110\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Strona wyborcza\nwww.wybory.brodnica.net - strona wyborcza z informacjami o lokalach, okregach i listach wyborczych w powiecie brodnickim. Zapraszamy. ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 10.11.2006, 18:42 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 1175\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Anioły w piwnicach\nBrodnickie muzeum zorganizowało wystawę prac Kuby "Adamata" Matejkowskiego. Projektant brodnickiej fontanny zaprezentował w piwnicach zamkowych swoje obrazy i rzeźby poświecone tematyce sakralnej. Mieszkaniec Płowęża na swoich obrazach przedstawia anioły. Wg artysty, każdy z nas jest aniołem.\nPodczas uroczystości otwarcia wernisażu ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 09.11.2006, 23:12 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 1352\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Sport potrzebuje wsparcia\nGrupa młodych pasjonatów tenisa stołowego z Brodnicy chce rozwijać swoją sportową pasję. Do tego potrzebują wsparcia firm lub instytucji. Na ich prośbę publikujemy list nadesłany przez Krzysztofa Skowrońskiego.\nJestem pasjonatem gry w tenisa stołowego i wpadłem na pomysł, aby założyć klub ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 09.11.2006, 22:12 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 1062\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Puchar Polski\nW najbliższy weekend w Brodnicy odbędą się zawody o Puchar Polski mężczyzn w siatkówce. Bilety można kupić jeszcze w czwartek do godz. 20 i w piątek do 15.30. W sobotę zmierzą się drużyny PZU AZS Olsztyn i ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 09.11.2006, 11:54 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 1103\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Okradli kaplicę\nW poniedziałek z kaplicy przy brodnickim Caritasie skradziono obraz Matki Boskiej. Prawdopodobnie w godz. 17 – 19. Wartość oszacowano na 7 tys. PLN. Strata Caritasu jest jednak dużo większa.\n- Ma on dla nas bardzo dużą wartość duchową. Czuję się jak ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 08.11.2006, 18:16 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 2016\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Portal Brodnica.net świętuje trzy lata istnienia.\nInternet. Łącznie ponad 200 tys. zaglądających na stronę o mieście\nBrodnicę odwiedzają nawet z Maroka\nMarek Klonowski: - Zafascynowałem się turystyką w Internecie i postanowiłem stworzyć witrynę o Brodnicy, bo to niezwykłe miasto.\nWitryna rozpoczynała działalność skromnie - od kilku działów pod darmowym ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 04.10.2006, 10:12 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 3024\nAKTUALNOŚCI > Brodnica.net > Jesienny rajd rowerowy\nKoło Turystyki Aktywnej „Pojezierze” zaprasza wszystkich ceniących sobie aktywne spędzanie wolnego czasu na organizowany w dniu 30 września „Jesienny rajd rowerowy”. Rowerzyści będą mieli do pokonania 50 kilometrową trasę Brodnica-Górzno – Brodnica. Uczestnicy rajdu wyruszą na trasę z tzw. Zakola ... [więcej]\nDodano/zmodyfikowano: 26.09.2006, 16:56 , Komentarzy: 0, wyświetleń: 1349


wyÅ¼yna Å›lÄ…ska atrakcje turystyczne » PrzeÅ‚Ä™cz Okraj\nChłodne, szybko płynące wody strumieni są dobrze natlenione, jednak prąd wody jest tu wyjątkowo silny. Specyficzny charakter tego środowiska wymusił u mieszkańcow strumieni i potokow wykształcenie trzech głownych rodzajow przystosowań mogących zapewnić im skuteczne przeciwstawienie się naporowi wody. Who likes CBD mints? I do, as they are very convenient and tasty.\nJest to karkonoska przeÅ‚Ä™cz, ktÃ³ra kaÅ¼demu turyÅ›cie dostarczy wielu atrakcji. SpÄ™dzony na wÄ™drÃ³wkach w niej czas bÄ™dzie niezwykle udany. MoÅ¼liwe jest prosto z tej przeÅ‚Ä™czy dostanie siÄ™ do Czech. DziÄ™ki temu na pewno moÅ¼liwe bÄ™dzie zwiedzenie takÅ¼e innego kraju, oddalonego po sÄ…siedzku od Polski. Dlatego teÅ¼ na pewno kaÅ¼dy turysta z takiego rozwiÄ…zania bÄ™dzie zadowolony, jeÅ›li bÄ™dzie miaÅ‚ moÅ¼liwoÅ›Ä‡ zwiedzenia tak duÅ¼ej iloÅ›ci miejsc. Ponadto jadÄ…c krÄ™tÄ… trasÄ… przeÅ‚Ä™czy moÅ¼na liczyÄ‡ na zapierajÄ…ce dech w piersiach widoki. Zdecydowanie wiÄ™c takie otoczenie bÄ™dzie niezwykle urzekajÄ…ce dla kaÅ¼dego turysty ceniÄ…cego piÄ™kne krajobrazy. MoÅ¼liwe jest przemierzenie tej trasy zarÃ³wno pieszo jak i na rowerze. SÄ… do tego celu wyznaczone specjalne trasy. Na pewno wiec bardzo dobrze wyjdzie siÄ™ na tym, jeÅ›li bÄ™dzie siÄ™ w taki sposÃ³b tutaj podrÃ³Å¼owaÅ‚o. KaÅ¼dy turysta bÄ™dzie mÃ³gÅ‚ z bliska przekonaÄ‡ siÄ™ o tym, jakie piÄ™kno kryje karkonoska ziemia. Warto wiec zdecydowaÄ‡ siÄ™ na spÄ™dzenie trochÄ™ czasu w tym miejscu. Na pewno nie bÄ™dzie siÄ™ tego Å¼aÅ‚owaÅ‚o. SpÄ™dzony tutaj czas bÄ™dzie na pewno niezwykle udany. Warto wiec zdecydowaÄ‡ siÄ™ na wakacje w tym rejonie. BÄ™dzie siÄ™ miaÅ‚o na pewno wiele atrakcji i moÅ¼liwoÅ›ci aktywnego spÄ™dzenia wolnego czasu.


spotkanie z Katarzyną Janus-Borkowską\nNazwisko Malczewski kojarzy nam się głównie z przesyconą symbolizmem twórczością młodopolskiego artysty – Jacka. Warto wiedzieć, że malarstwem parał się także jego syn Rafał. Na spotkaniu przyjrzymy się wybranym pracom obu Malczewskich. Czy znajdziemy podobieństwa?\nKatarzyna Janus-Borkowska – absolwentka historii sztuki na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, wieloletnia współpracowniczka Galerii Zachęta, Galerii Kordegarda, Muzeum Rzeźby im. X. Dunikowskiego w Królikarni oraz Zamku Królewskiego w Warszawie. Autorka filmów dokumentalnych o sztuce.\nKarmienie, spacer, drzemka, karmienie, spacer, drzemka… i wizyta w MNW!\nOd października 2017 do czerwca 2018, w czwartki o godzinie 11.00 zapraszamy na spotkania organizowane dla rodziców na urlopach macierzyńskich i ojcowskich. Zapewniamy swobodną atmosferę (20 minut w galerii, potem spotkanie w sali edukacyjnej, gdzie podczas rozmowy o sztuce można nakarmić i przewinąć dzieci), wrażliwość i otwartość prowadzących, możliwość wejścia z wózkiem do galerii.\nZachęcamy do zapoznania się z pełnym programem cyklu.\nNa ilustracji: Rafał Malczewski, Auto na tle zimowego pejzażu, ok. 1930, olej, tektura. Więcej nt. obrazu w Cyfrowym MNW.\nOprowadzanie po wystawie Rachel Poignant. GENERACJE niedziela / 7 stycznia / 12.00 wstęp wolny Tytuł wystawy odnosi się zarówno do minionych pokoleń...\nOprowadzanie po wystawie Rachel Poignant. GENERACJE niedziela / 14 stycznia / 12.00 wstęp wolny Tytuł wystawy odnosi się zarówno do minionych pokoleń...\n2018-01-15\t/ 10:30 - 2018-01-19\t/ 12:00\nFerie zimowe – Abrakadabra – zajęcia umuzykalniające metodą E.E. Gordona\nW pierwszy tydzień ferii zimowych odbędą się bezpłatne zajęcia umuzykalniające dla maluszków w wieku od 0 do 3 lat, prowadzone wg. teorii uczenia się muzyki E.E.Gordona...\nOprowadzanie po wystawie Rachel Poignant. GENERACJE niedziela / 21 stycznia / 12.00 wstęp wolny Tytuł wystawy odnosi się zarówno do minionych pokoleń...\n2018-01-25\t/ 17:00\n"Wyobraźnia u władzy". Konferencja towarzysząca wystawie prac Rachel Poignant w...\nWyobraźnia u władzy Konferencja towarzysząca wystawie prac Rachel Poignant w ramach Nocy Idei 2018, współorganizowanej z Instytutem Francuskim w Polsce. Wstęp...\nOprowadzanie Agnieszki Tarasiuk po wystawie Rachel Poignant. GENERACJE niedziela / 28 stycznia / 12.00 wstęp wolny Tytuł wystawy odnosi się zarówno do...


Rynkowa wycena przedsiębiorstwa | FinancialCraft\nWycena przedsiębiorstwa, którego akcje nie są notowane na rynku publicznym jest możliwa przy zastosowaniu metody rynkowej (zwaną także porównawczą lub mnożnikową). Metoda porównawcza jest najprostszą metodą wyceny wartości rynkowej przedsiębiorstwa realizowaną w oparciu o dane publiczne. Jej zastosowanie jest możliwe (choć niekoniecznie zalecane) bez szczegółowej wiedzy na temat wycenianego podmiotu.\nIstotą metody porównawczej jest porównanie odpowiednich wskaźników finansowych przedsiębiorstwa ze wskaźnikami spółek notowanych na giełdzie papierów wartościowych lub innym zorganizowanym systemie obrotu. Wycena przedsiębiorstwa w takim podejściu opiera się o ustalone mnożniki giełdowe dla spółek porównywalnych reprezentujące relację ich wartości rynkowej do wybranych wyników finansowych.\nAby wycena przedsiębiorstwa metodą porównawczą była możliwa, dostępne muszą być dane na temat wartości i wyników finansowych spółek porównywalnych notowanych na rynku publicznym. Najbardziej porównywalne podmioty to takie, których przedmiot i model działalności, a także obszar geograficzny i skala działalności pokrywa się z przedsiębiorstwem wycenianym. Wybór podmiotów porównywalnych, stanowi pierwszy krok wyceny przedsiębiorstwa tą metodą.\nDrugim krokiem jest wybór odpowiednich mnożników giełdowych, który wymaga pogłębionej analizy sytuacji. Najczęściej jednak wycena przedsiębiorstwa realizowana jest w oparciu o mnożnik zysku (zysku netto, EBITDA lub EBIT), mnożnik przychodowy lub mnożnik wartości księgowej, są to odpowiednio: P/E, EV/EBITDA, EV/EBIT, EV/S, P/BV. Licznik „P” oznacza kapitalizację rynkową (wartość rynkową kapitałów własnych przedsiębiorstwa) ustalaną jako iloczyn giełdowej ceny jednej akcji i liczby wyemitowanych akcji spółki. EV oznacza sumę kapitalizacji i wartości rynkowej kapitału obcego (zobowiązań finansowych) spółki.\nBrak idealnie porównywalnych podmiotów publicznych w stosunku do wycenianego powoduje, że wycena przedsiębiorstwa jest tym bardziej wartościowa, im więcej podmiotów porównywalnych zostanie zastosowanych do wyznaczenia mnożnika bazowego. Mnożnik bazowy wyznacza się jako średnią, medianę lub innego rodzaju miarę statystyczną (np. średnią ważoną) spośród mnożników tego samego rodzaju wyznaczonych dla różnych spółek porównywalnych.\nWstępne wyniki wyceny uzyskuje się przez przemnożenie bazowego mnożnika giełdowego i odpowiadającej mu wielkości finansowej przedsiębiorstwa wycenianego. Wyniki wyceny uzyskane z zastopowaniem mnożników EV, w celu uzyskania wartości rynkowej kapitału własnego (czyli własności przypadającej właścicielom przedsiębiorstwa) wymaga pomniejszenia o zobowiązania finansowe (zadłużenie) przedsiębiorstwa wycenianego.\nWycena przedsiębiorstwa przy zastosowaniu więcej niż jednego rodzaju mnożnika, daje możliwość wyznaczenia przedziału wartości lub uzyskania punktowego wyniku przez ustalenie średniej ważonej z wyników poszczególnymi mnożnikami.\nWyniki finansowe podmiotu wycenianego oraz spółek porównywalnych zastosowane do wyznaczenia mnożników powinny zostać skorygowane o zdarzenia jednorazowe i inne elementy, które mogą zafałszować poprawność uzyskanych wyników wyceny (np. przychody i koszty niegotówkowe czy różnice w stosowanych zasadach rachunkowości).\nPodobnie, pierwsze wyniki wyceny podlegają wielu korektom wynikającym m.in. z wad porównywalności podmiotów pod względem wielkości, płynności czy kontroli, a także posiadanych po obu stronach aktywów i zobowiązań pozaoperacyjnych.\nWycena przedsiębiorstwa metodą porównawczą możliwa jest także przy zastosowaniu mnożników transakcyjnych – czyli wyznaczonych na bazie spółek nienotowanych na giełdzie, których akcje lub udziały były przedmiotem transakcji na rynku niepublicznym, o ile znane są warunki transakcji. Wycena przedsiębiorstwa w takim przypadku przebiega analogicznie.\n| Tags: wycena akcji, wycena firmy, wycena przedsiębiorstwa, wycena spółki, wycena udziałów\n← Wycena spółki przy połączeniu lub przejęciu\nJak przygotować firmę do sprzedaży →\nOne thought on “Rynkowa wycena przedsiębiorstwa”


Start » Naturalne Leczenie » Utrzymanie Zdrowia » Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!\nData dodania: 2011-04-21 16:01:19, Dodane przez: Kuba\nWyświetlony 6329 razy, Komentarzy: 0\nNie jedzą niczego, co pochodzi do zwierząt. Nawet miodu. Dążą do minimalizacji wykorzystywania zwierząt. Weganizm to styl życia i radykalna dieta. Jednak według ostatnich badań przeprowadzonych w USA, weganie żyją dłużej niż przeciętni ludzie i są zdrowsi. Weganie rzadziej zapadają na choroby serca, układu krążenia i niektóre nowotwory. Nie maja też problemu z otyłością.\n- Ja wiem, że co roku zabija się 58 miliardów zwierząt dla produktów odzwierzęcych, których nie musimy spożywać. Norma jest zła, więc wolę być nienormalny -- mówi Dariusz Gzyra, Stowarzyszenie Empatia.\nCała rodzina Dariusza Gzyry, w tym jego nastoletnie dzieci są weganami. Kaja i Bruno nie znają smaku mięsa, nie tęsknią za jajecznicą czy mlekiem. Rodzina Dariusza Gzyry jest pod stałą kontrolą lekarza. Stan zdrowia i kondycja nastolatków są bardzo dobre i zadowalające.\nKlinika pediatrii Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie przeprowadziła szczegółowe badania dzieci na diecie wegańskiej i tradycyjnej czyli obejmującej produkty od zwierzęce. Cel był jeden -- przekonać się czy dieta wegańska jest zdrowa i bezpieczna.\n- Przebadaliśmy około 150 dzieci z tego około 70 na diecie wegańskiej, wegetariańskiej. Więcej odchyleń od diety żywieniowej zdarzało się w diecie tradycyjnej. To były nadmiary tłuszczy, cholesterolu i duże niedobory błonnika, witaminy E i magnezu -- mówi Małgorzata Desmond, specjalista ds. żywienia.\nPodstawowym problemem wegan w Polsce jest brak możliwości zjedzenia czegoś na mieście.\nWeganie są praktycznie skazani na samodzielne przygotowywanie dla siebie drugiego śniadania, lunchu i przekąsek między głównymi posiłkami.\n- Pokutuje taki pogląd, że dieta wegańska w odniesieniu do dzieci jest szkodliwa, że jedzenie mięsa jest konieczne dla prawidłowego zdrowia. To jest nieprawda. Najgorsze jest to, że tzw. autorytety nie znają się na tym i głoszą dyrdymały - jedz mięso będziesz zdrowy - uważa prof. Janusz Książyk, Klinika Pediatrii CZD.\n- Badania epidemiologiczne na dziesiątkach tysięcy wegetarian czy osób spożywających bardzo małe ilości mięsa wykazują, że osoby takie znacznie rzadziej cierpią na choroby serca, cukrzycę, niektóre nowotwory i otyłość. A ostatnio udowodniono, to że wegetarianie żyją dłużej -- dodaje Małgorzata Desmond, specjalista ds.żywienia.\nŹródło: http://empatia.pl/, http://www.youtube.com/watch?v=HBUTEi4C61s&feature=player_embedded\nTagi: weganie, wegan, veg, długowieczność\nKomentarze do artykułu: Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!\nArtykuły podobne do Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!:\nFilmiki podobne do Uwaga! TVN - Weganie żyją dłużej!:


Pępowina i łożysko - zacznijmy rozumieć i doceniać ich rolę! Rozmowa z Celiną Szwintą\nCiąża Ciąża i narodziny Poród Połóg\nPępowina i łożysko – zacznijmy rozumieć i doceniać ich rolę! Rozmowa z Celiną Szwintą\nRozmowa z Celiną Szwintą – położną, propagatorką porodów naturalnych, podróżniczką, mamą Janka.\nPępowina – cudowny sznur łączący dziecko z matką. Możesz powiedzieć, dlaczego dla ciebie jest tak ważna?\nPępowina jest częścią łożyska, a to dzięki niemu dziecko może prawidłowo się rozwijać. Jest fenomenalnym organem, pewnego rodzaju łącznikiem między matką a dzieckiem. Już od około 12 tygodnia dostarcza dziecku niezbędnych związków odżywczych, tlenu, przeciwciał i usuwa do krwioobiegu matki zbędę produkty przemiany materii. Niestety w naszej kulturze łożysko jest zapomniane i niedoceniane. Po raz pierwszy z praktyką szanowania łożyska spotkałam się na Bali. Gdzie ari ari (po balijsku łożysko) uznawane jest za brata bliźniaka dziecka. Podczas wolontariatu w centrum narodzin Bumi Sehat zobaczyłam, że łożysko nie jest traktowane jak zbędne resztki poporodowe. Zaraz po porodzie ojciec dziecka zabiera je do domu, żeby po specjalnie przygotowanej ceremonii zakopać przy drzwiach domu i przez następne miesiące składać tam dary. Od razu wiedziałam, że taka praktyka jest bliska mojemu sercu. Dodatkowo wiedza przekazywana przez Robin Lim – położną i założycielkę centrów narodzin na Bali i Filipinach – utwierdziła mnie w przekonaniu, że taka praktyka jest najkorzystniejsza dla dzieci. Na Filipinach przyjmowałyśmy około stu porodów w miesiącu, wszystkie z późnym odpępnianiem – wyczekiwałyśmy 2–3 godziny. Miałyśmy tam bardzo trudne warunki pracy, ponieważ centrum zostało założone po wielkich zniszczeniach, jakich w 2013 roku dokonał tajfun. Pracowałyśmy w namiotach, w budynku starej szkoły. Miałyśmy tylko dwa łóżka porodowe, więc nierzadko przyjmowałyśmy porody na łóżkach polowych. Pomimo ciężki warunków udawało nam się nie zakłócać tego magicznego czasu poznawania się rodziców z dzieckiem.\nPrzecinanie pępowiny natychmiast po porodzie to powszechna praktyka w polskich szpitalach. Co o tym myślisz?\nJuż od dawna wiemy, że natychmiastowe odpępnianie jest bardzo niekorzystne zarówno dla rodzącego się dziecka, jak i matki. Noworodka pozbawiamy krwi, która do niego należy. Często błędnie uważamy, że krew w łożysku jest zbędna i należy do matki lub łożyska. Pamiętajmy – jest to krew dziecka i dajmy jej czas, żeby zdążyła do niego dopłynąć. Natychmiastowym odpępnieniem zwiększamy ryzyko niedokrwistości czy wstrząsu hipowolemicznego u dziecka. Wczesne zaciśnięcie pępowiny nie pozwala na wysycenie krwi krążącej u noworodka czynnikami krzepnięcia, stąd konieczność podania dziecku witaminy K. Może to także prowadzić do rozwinięcia się zaburzeń tarczycy, białaczki oraz chorób nerek i wątroby. Odcinając mu dopływ krwi, zmniejszamy liczbę przeciwciał, które odpowiadają za odporność i poziom żelaza. Liczne badania potwierdzają, jak dobroczynne działanie ma krew i jakie korzyści niesie dla dziecka. Wystarczy odczekać kilka, kilkanaście minut, żeby krew zdążyła przepłynąć, a pępowina przestała tętnić. To prowadzi do 30 proc. wzrostu objętości krwi krążącej i 60 proc. wzrostu liczby erytrocytów.\nWidok nożyczek, którymi przecinamy pępowinę, podnosi poziom adrenaliny (hormonu stresu) u matki. Hormon ten hamuje wydzielanie oksytocyny (hormonu miłości). Im mniej oksytocyny, tym większe prawdopodobieństwo komplikacji poporodowych, w tym ryzyka krwawienia.\nPoprzez podnoszenie poziomu wiedzy u położnych, lekarzy i przyszłych rodziców coraz częściej spotykamy się z praktyką wyczekiwania na ustanie tętnienia pępowiny (co zazwyczaj trwa około pięciu minut). Zgodnie z obowiązującym prawem w przypadku porodu fizjologicznego i dobrego stanu matki i dziecka odpępnienie po ustaniu tętnienia jest obowiązkowe. Uważam, że taka praktyka powinna być bezwzględnie stosowana w każdym szpitalu, nie tylko w domu narodzin czy w domu, aby kobiety nie musiały liczyć na dobrą wolę położnych czy lekarzy.\nTo nieodcinanie pępowiny ma istotne znaczenie przy porodzie lotosowym. Możesz powiedzieć, czym jest taki poród i czym różni się od klasycznego porodu?\nPoród lotosowy polega na nieprzecinaniu pępowiny. Pozostawia się noworodka wraz z pępowiną i łożyskiem aż do momentu, gdy w sposób naturalny sama odpadnie od pępka. Proces wygląda tak, że po narodzinach dziecka wyczekuje się na urodzenie się łożyska. Po jego porodzie umieszcza się je blisko dziecka. Przy odpowiedniej pielęgnacji, nie odcinając pępowiny, wyczekuje się kilka dni, zazwyczaj dwa do siedmiu. Po tym czasie pępowina usycha i sama odpada, a dziecko oddziela się od łożyska. Przy tradycyjnym porodzie zaraz po urodzeniu dziecka przecina się pępowinę lub odczekuje się do momentu ustania w niej tętnienia.\nJaką funkcję w porodzie lotosowym pełni łożysko?\nPóźne odpępnienie i porody lotosowe to dwie różne rzeczy. Praktyka wyczekiwania aż pępowina przestanie tętnić jest podstawowym prawem każdej kobiety i nowo narodzonego dziecka. Natomiast porody lotosowe to kwesta zupełnie indywidualna. Ich zwolennicy wierzą w duchową moc łożyska. Uzasadniają to dbałością o stopniowe, nieinwazyjne oddzielanie się dziecka od ciała matki oraz zapewnieniem odpowiedniego czasu na to, aby cała energia życiowa przepłynęła od łożyska do dziecka.\nZjadłaś kawałek swojego łożyska po porodzie? Ta praktyka budzi w dzisiejszych czasach duże kontrowersje. Dlaczego i po co to zrobiłaś?\nTak, zjadłam kawałek swojego łożyska. Ale wcale tego nie planowałam. Rodziłam w domu z asystą Robin Lim, która z wielkim spokojem i życzliwością po urodzeniu się łożyska zapytała, czy chcę zjeść jego fragment. Bez namysłu (choć jestem wegetarianką) połknęłam dwa kawałki zamoczone w dużej ilości miodu. Wiem, że coraz bardziej powszechne jest suszenie i kapsułkowanie łożyska bądź przyrządzanie z niego koktajli lub innych dań. Szanuję to, choć nie jest to moja preferencja. Ja kierowałam się intuicją. Po porodzie straciłam sporo krwi, łożysko okazało się moim lekiem. Już po kilku godzinach byłam w stanie wstać i w miarę możliwości normalnie funkcjonować. Łożysko jest bardzo odżywczym organem, choć badania naukowe są dość mocno podzielone. Część uważa, że jest to placebo, część, że taka praktyka zmniejsza prawdopodobieństwo depresji poporodowej i wzmacnia siły po porodzie.\nW Polsce wzbudza to jednak duże kontrowersje, ponieważ praktyka ta nie jest jeszcze powszechnie znana. Kapsułkowanie łożyska jest bardzo popularne w Niemczech czy Holandii. Może się także kojarzyć ze światem zwierząt, w którym samice po porodzie zjadają swoje łożyska.\nPorody lotosowe odbywają się w domu czy można też taki poród odbyć w szpitalu? Dlaczego nie jest to częsta praktyka?\nPorody lotosowe zazwyczaj odbywają się w domu. Taka praktyka wymaga dużo cierpliwości i otwartości od obu stron – rodziców i położnej. Każda z nich musi być do tego odpowiednio przygotowana i to zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Pełna wiara w to, co się robi, jest kluczem do sukcesu. Poród lotosowy to piękne zakończenie historii narodzin. W domu przy asyście położnych nikt nie zaburza pierwszego kontaktu dziecka z mamą. Nie ma pośpiechu, światło jest przygaszone, dziecko badane na brzuchy mamy. Inaczej sytuacja wygląda w szpitalu, gdzie potrzebna jest duża wola i chęć współpracy między kobietą, położną, lekarzem położnikiem i neonatologiem. A w takim porodzie czas musi się zatrzymać. Oczywiście porody lotosowe mogą odbywać się także w szpitalu. Sama pracowałam w miejscu (na Filipinach po katastrofie spowodowanej przez tajfun Yolanda), w którym przy asyście samych położnych (około ośmiu osób), przy dwóch łóżkach porodowych w namiocie odbywało się sto porodów w miesiącu. Pracując po kilkanaście godzin dziennie, codziennie udawało nam się czekać trzy godziny, zanim przecinałyśmy pępowinę. To była nasza rutynowa praktyka. Pomimo ogromu pracy dawałyśmy czas rodzicom i dziecku na adaptację, przywitanie się i zakochanie się w sobie.\nOczywiście, że jest bezpieczny, jeżeli odpowiednio dba się o łożysko. Ważne, aby mieć przy sobie położną lub kogoś doświadczonego, kto pomoże zatroszczyć się o „lotosowego brata”.\nZ czego wynika sceptyczne podejście części lekarzy do porodów lotosowych?\nJedną z przyczyn może być brak wiary w siłę łożyska. Lekarze często mają bardzo medyczne podejście do porodów. Często nie chcą czekać, aż natura zrobi swoje, wolą wcześniej zaingerować i „pomóc” rodzącej. Sceptyczne nastawienie może także wynikać z ich lęku. Z jednej strony to brak doświadczenia z porodami lotosowymi, a z drugiej strach, że gdyby coś się wydarzyło, to oni będą ponosić pełną odpowiedzialność. Współpracując z Robin Lim, położną z Bali, która od lat przyjmuje porody lotosowe, nie spotkałam się z żadnym przypadkiem powikłań po porodzie lotosowym. Ona takie porody przyjmuje na co dzień.\nCzy to prawda, że lotosowe dzieci są spokojniejsze i mają lepszą odporność?\nOczywiście, to prawda! Miałam wrażenie, że mój syn przez pierwsze dni życia, gdy był jeszcze połączony z łożyskiem, był między dwoma światami. To piękny czas, pełen spokoju i cierpliwości. Przez to, że łożysko było z nami, bardzo mało go nosiliśmy. Tak naprawdę syn był cały czas ze mną, nagi bądź zawinięty w delikatne pieluchy, niekąpany. Bez żadnych ingerencji spał i jadł, a ja miałam dużo czasu na regenerację. To synek zadecydował, kiedy chce się oddzielić od łożyska. Przez dwa ostatnie dni pępowina była bardzo sucha i wisiała na włosku. To on za nią delikatnie pociągnął. My ten czas potraktowaliśmy bardzo wyjątkowo. Zaśpiewaliśmy mu „Sto lat”, a łożysko zgodnie z balijską tradycją zawinęliśmy w kokos i płótno i wyrzuciliśmy do oceanu. Część pępowiny zakopaliśmy pod małym drzewkiem.\nWyczekując, dajemy dziecku czas na powolną adaptację, bez zbędnych interwencji medycznych. Powodujemy, że jest szczęśliwsze, ma większą siłę sprawczą, bo to ono decyduje, kiedy pożegnać się z łożyskiem, z którym było połączone przez najważniejsze miesiące swojego życia. Krew, która przepływa do dziecka dzięki porodom lotosowym czy późnym odpępnieniu, jest dla niego lekarstwem. Przeciwciała w niej zawarte budują jego odporność. To, że nasz syn prawie w ogóle nie płacze, dużo się śmieje, a jedyne, co mu doskwierało, to katar (choć to przez zmianę klimatu), jest składową wielu elementów, ale jestem pewna, że poród lotosowy odegrał tu kluczową rolę.\nCzy poleciłabyś taki poród przyszłym mamom?\nOczywiście, że tak! Choć uważam, że jest to bardzo indywidualne i każdy taką decyzję powinien podjąć sam. My nie byliśmy pewni, kiedy odetniemy pępowinę. Przygotowaliśmy się na poród lotosowy, ale tak naprawdę chcieliśmy, żeby to syn dał nam znać, kiedy mamy go oddzielić. I tak też zrobił. Swoim dobrym samopoczuciem, spokojem powiedział nam, że mamy zaczekać. Na pewno każdej mamie polecam, żeby dowiedziała się, czy w miejscu, w którym chce urodzić, praktykowane jest późne odpępnienie. To jest bardzo ważne.\nNa koniec jeszcze praktyczne pytanie dla rodziców, którzy zdecydują się na ten piękny porodowy rytuał: jak dbać o łożysko w porodzie lotosowym?\nZwrócę się tu zarówno do przyszłych rodziców, jak i do położnych, które chciałyby przyjmować porody lotosowe. Gdy urodzi się dziecko, powinno zostać od razu położone na brzuchu mamy. Spokojnie czeka się, aż łożysko samo się urodzi. Bez naciskania na dno macicy, bez pociągania za pępowinę. Jedynie kontrolując krwawienie i czynność skurczową macicy. Po porodzie łożyska oceniamy, czy jest całe, i umieszczamy je w misce, którą kładziemy blisko dziecka. Dziecko przez kilka godzin jest z mamą skóra do skóry. To czas karmienia i poznawania się. Bezwzględnie nie zabieramy dziecka, gdy nie ma do tego medycznego wskazania. Po kilku godzinach łożysko trzeba dokładnie umyć (można pod kranem lub prysznicem) i dokładnie osuszyć. To może zrobić położna, natomiast rodzic może trzymać dziecko na podobnym poziomie co łożysko. Wszystkie czynności wykonujemy bez pośpiechu. Do osuszenia sprawdzają się pieluchy tetrowe lub grube ręczniki papierowe. Następnie wcieramy w nie dużą ilość soli (dobrej jakości!) oraz zioła. My użyliśmy rozmarynu. Mogą być także goździki, tymianek itd. Łożysko kładziemy na pieluszce tetrowej, u nas sprawdził się jednorazowy, chłonny podkład, i umieszczamy je w koszyczku. Możemy zakryć pieluszką. Przez następne dni łożysko regularnie obsypujemy solą i ziołami oraz zmieniamy podkład, gdy tylko jest przesiąknięty (my robiliśmy to dwa razy dziennie). Przez pierwszy dzień pępowina była miękka, jednak już od drugiej doby od strony naszego synka stawała się ciemna i sucha. Można ją porównać do cienkiej gałązki. Trzeciego dnia była coraz bardziej sztywna i sucha, tylko kawałek od strony łożyska był nadal miękki i różowy. Czwartego dnia pępowina była już prawie całkowicie sucha i odpadła od strony synka.\nNie mieliśmy żadnego problemu przy pielęgnacji dziecka. Pieluszkę zapinaliśmy pod pępowiną, nie kąpaliśmy go, a ciuszki musiały być zapinane z przodu, choć najlepiej było mu na golasa na mnie. Gdy mamy problem z pielęgnacją dziecka, gdy pępowina robi się bardzo sucha i sztywna, za pomocą mokrego wacika można delikatnie zmienić jej kształt. Najważniejsze jest jednak, aby pępowina była sucha i czysta, szczególnie od strony dziecka. Oczywiście bardzo ważne jest, aby przyszła mama miała w tym czasie dużo wsparcia. Nie jest łatwo trzymać w jednej ręce dziecko, w drugiej łożysko i zmagać się ze zmęczeniem i bólem poporodowym. Nie przejmujcie się także o temperaturę. My rodziliśmy na Bali, gdzie temperatura sięgała ponad 30 stopni. Łożysko było odpowiednio zakonserwowane, więc nie miało nieprzyjemnego zapachu, wprost przeciwnie – w domu unosił się zapach rozmarynu…\n– położna i mama Janka. Pasjonują ją podróże i tradycyjne metody położnicze w różnych kulturach na świecie. Dlatego, po kilku latach pracy w polskim szpitalu postanowiła wywrócić swoje życie do góry nogami. Zdobywała doświadczenie w Kenii, w domu porodowym „Bumi Sehat” na Bali oraz w rejonie dotkniętym tajfunem na Filipinach. Przez rok wprowadzała naturalne praktyki położnicze w klinice w Kambodży. Na co dzień medytuje i praktykuje jogę. Prowadzi bloga coztegozedaleko.\n← Jedzenie łożyska po porodzie → Intuicja, wiedza czy zdrowy rozsądek – co kształtuje nasze rodzicielstwo? Rozmowa z Katarzyną Dołęgowską-Urlich


Wersja 1.0: Beta 4 - Wiadomości - World of Tanks official forum\nWersja 1.0: Beta 4\nStarted by Community, Mar 01 2018 05:45 PM\nCommunity #1 Posted 01 March 2018 - 05:45 PM\nSprawdźcie zmiany i dołączcie do kolejnej rundy testów!\npio84s #2 Posted 01 March 2018 - 06:04 PM\nPobrał ktoś? ile to waży?\n_Patrol #3 Posted 01 March 2018 - 07:28 PM\npio84s, on 01 March 2018 - 06:04 PM, said:\nPoniżej pliki aktualizacji.\n1. wot_10.0.927591_locale_en (12,3 MB)\n2. wot_10.0.16437_10.0.15861_client (41,9 MB)\n3. wot_10.0.16437_10.0.15861_sdcontent (28,6 MB)\n4. wot_10.0.16437_10.0.15861_hdcontent (13,7 MB)\nPo pobraniu przenosisz do folderu updates klienta testowego.\nOdpalasz launcher klienta testowego i zacznie się aktualizacja.\nBipbip_le_tankyote #4 Posted 01 March 2018 - 07:48 PM\nPodczas trafienia bez przebicia wyskakuje taki szary napis informujący o braku penetracji, który tylko mnie denerwuje, da się to wyłączyć? Bo widzę opcję wyłączenia wskaźnika o zadanym dmg przy strzale ale tego nie ma.. Swoją drogą nie rozumiem po co to, tylko zaśmieca ekran, zbędna informacja.\nI ten okropny las zamiast garażu.. zmieńcie podpisy z "Powrót do garażu" na "Powrót do lasu"...\nEdited by Hilomee, 01 March 2018 - 08:28 PM.\nmikolaj3484 #5 Posted 02 March 2018 - 12:12 AM\njedni na testach dalej trenują strzelanie do swoich\ntak po zatem fajnie 1.0 wygląda i chodzi po za tym lagem za początku bitwy tak ok\nShaShaneem #6 Posted 02 March 2018 - 09:54 PM\nNiby optymalizacja spoko, ale w początkowej fazie bitwy występują 10-15 sekundowe freezy. Mam nadzieje, że to tylko wina serwerów testowych.\nEdit: Jednak to była wina dysku, na SSDku śmiga jak marzenie.\nEdited by ShaShaneem, 03 March 2018 - 02:03 AM.\nCattie_Brie #7 Posted 03 March 2018 - 12:30 PM\nA ja mam problem z długim ładowaniem bitwy ok 1-2min niezależnie od ustawienia grafiki czy Ultra czy minimum.\nKolejny problem ze po załadowaniu bitwy łapie zwiechę na ok 10-15 sekund.\nGra jest zainstalowana na dysku SSD i mam 8Gb ram. Dodam że juz dwa razy instalowałem.\nShaShaneem #8 Posted 03 March 2018 - 12:44 PM\nCattie_Brie, on 03 March 2018 - 12:30 PM, said:\nZainstalowałeś najnowsze sterowniki dla karty graficznej?\nCattie_Brie #9 Posted 03 March 2018 - 01:16 PM\nTak, karta to Radeon R9 200.\nW poprzedniej wersji miałem problem tylko z długim ładowaniem. Po aktualizacji doszedł problem z zwiechą po dołączeniu do bitwy.\nShaShaneem #10 Posted 03 March 2018 - 01:23 PM\nCattie_Brie, on 03 March 2018 - 01:16 PM, said:\nA sprawdź kondycję dysku aplikacją HDTune lub Crystal Disk Info.\nCattie_Brie #11 Posted 03 March 2018 - 01:28 PM\nOK zaraz sprawdzę, dla przykładu tera udało się i Mountain pass załadował sie raz dwa i byłem jeszcze przed odliczaniem.\nCattie_Brie #12 Posted 03 March 2018 - 01:43 PM\nCrystal pokazuje stany " dobry" tylko dopiero teraz się zorientowałem że Wot'a mam zainstalowanego na wdc wd500aakx czyli nie SSD. Może to być przyczyną? Czy da się jakość przenieść lub gdzieś jest zachowana instalka żeby zainstalować na SSD bez ponownego pobierania?\nShaShaneem #13 Posted 03 March 2018 - 01:46 PM\nCattie_Brie, on 03 March 2018 - 01:43 PM, said:\nNa 90% to jest przyczyna. Można zawsze zwyczajnie przenieść cały folder z grą na SSDka.\nCattie_Brie #14 Posted 03 March 2018 - 02:16 PM\nDziękuje Wam ślicznie za pomoc, teraz ładuje się wszystko w 5sekund )\nKCM #15 Posted 03 March 2018 - 02:43 PM\nOd 4 fazy testów dołączam do bitwy, wszystkie pojazdy są bryłami do 15 lub 12 sekundy, następuje sekundowy lag i wszystkie pojazdy wyglądają normalnie.\nGram na minimalnych, w poprzednich 3 fazach tego nigdy nie było.\nFalathi #16 Posted 03 March 2018 - 03:53 PM\neXterm, on 03 March 2018 - 03:06 PM, said:\nNa początku lag podczas ładowania, potem spadki nawet do 47FPS podczas gdy wcześniej miałem najniżej 57, a tak to non stop 60. Może to być też wina przerzucenia gry z SSD na HDD, ale to teraz ludzie mają kupować dyski SSD, żeby móc pograć w wota? Serio?\nMają - nie, natomiast faktycznie gra ładuje się odczuwalnie szybciej na dysku SSD.\n_Patrol #17 Posted 03 March 2018 - 04:04 PM\n(...) to teraz ludzie mają kupować dyski SSD, żeby móc pograć w wota? Serio?\nCoś Ty taki zdziwiony? WOT ma się cofać w rozwoju bo nie wszyscy mają dyski SSD?\nSSD to podstawa dla gracza od dawna i wot nie jest wyjątkiem. Przykładowo każdy gracz grający w Prepar3D v4.2, czy 3 wie, że zalecana jest instalacja na dysku SSD i nikt nie kręci nosem.\nTalkToTheHoof #18 Posted 03 March 2018 - 04:16 PM\n_Patrol, on 03 March 2018 - 04:04 PM, said:\nPunkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Wiadomo że ci co mają to nie będą płakać.\n_Patrol #19 Posted 03 March 2018 - 04:21 PM\nŚwiat idzie do przodu no i co bardzo ważne trwa test, więc WG ma jeszcze czas na zmiany w kodzie i inne takie blablabla.\nShaShaneem #20 Posted 03 March 2018 - 04:33 PM\nNie zapominajmy że jest to wciąż serwer testowy, jego pierwotnym i głównym celem jest właśnie taka analiza zachowania na klientach gry przeciętnych użytkowników. Niemal na pewno WG weźmie pod uwagę te freezy przy ładowaniu i w jakiś sposób je poprawi, bo robota przy ogólnej optymalizacji przy rozgrywce, biorąc pod uwagę niesamowity skok graficzny i silnik Havoc, jest zdumiewająca, aż niepodobna do dotychczasowego WG


Członek RPP: wzrost PKB w IV kw. może spaść do 4,0-4,5 proc. - Biznes/technologie\nCzłonek RPP: wzrost PKB w IV kw. może spaść do 4,0-4,5 proc.\nData: 08-05-2008, 15:58\nOsłabienie tempa wzrostu w krajach Unii Europejskiej (UE) oraz silny złoty mogą spowolnić wzrost PKB w Polsce do 4,0-4,5 proc. w IV kw. 2008 roku, wynika z czwartkowych wypowiedzi członka Rady Polityki Pieniężnej (RPP) Stanisława Nieckarza. Jego zdaniem, inflacja zacznie spadać w IV kw., ale nie jest pewne, że szybko powróci poniżej górnej granicy celu, czyli 3,5 proc.\n- Decyzja Europejskiego Banku Centralnego [o utrzymaniu stóp proc. bez zmian - przyp. ISB] jest zgodna z oczekiwaniami, ale problemem jest co dalej. Spodziewam się, że wobec słabnącego tempa rozwoju krajów strefy euro, EBC w II półroczu br. decyduje się na jedną, a może dwie obniżki stóp procentowych. Przez to utrzymywanie się podwyższonej inflacji przekraczającej znacznie cel 2,0 proc. wydłuży się na następny rok - powiedział Nieckarz w rozmowie z agencją ISB.\nW ocenie członka Rady, mocny kurs euro do dolara w połączeniu z wysokimi cenami paliw i surowców oraz słabnącą koniunkturą w Stanach Zjednoczonych wywołują już wyraźnie widoczne zwolnienie tempa rozwoju krajów eurolandu. Na przykład dynamika eksportu Niemiec, największej gospodarki strefy euro, spadła już do 0,2 proc.\n- Dla Polski taka perspektywa oznaczałaby dalszy wzrost i tak już wysokiego dysparytetu stóp procentowych stymulującego jeszcze głębszą aprecjację złotego ze wszystkimi negatywnymi skutkami dla eksportu i dynamiki PKB - uważa Nieckarz.\nCzłonek RPP wyliczył, że prowadziłoby to do jeszcze większego pogorszenia równowagi zewnętrznej, a więc wzrostu deficytu handlu zagranicznego i na rachunku obrotów bieżących bilansu płatniczego oraz zadłużenia zagranicznego kraju. Podkreśla, że utrudniło by to znacznie realizację w przyszłości celów polityki pieniężnej.\n- Osłabienie koniunktury UE i mocny obecnie poziom kursu złotego mogą spowodować spadek dynamiki PKB w IV kw. br. do 4,0-4,5 proc. W tych warunkach inflacja, po przejściowym wzroście w II kw., w III powróci do trendu spadkowego, ale czy zejdzie poniżej 3,5 proc. - to będzie zależało od rocznych skutków wzrostu cen regulowanych i kontrolowanych, na które instrumenty polityki pieniężnej nie mają wpływu" - ostrzega Nieckarz.\nW marcu inflacja w strefie euro wyniosła 3,3 proc. W czwartek EBC utrzymał stopy procentowe na niezmienionym poziomie. Minimalna oferowana stopa procentowa podstawowych operacji refinansujących wynosi 4,00 proc., stopa kredytu banku centralnego - 5,00 proc. i depozytu w banku centralnym - 3,00 proc.\nNatomiast w Polsce marcowa inflacja osiągnęła poziom 4,1 proc., podobnie wyglądają szacunki resortu finansów na kwiecień. Stopa referencyjna NBP po serii 7 podwyżek od kwietnia 2007 roku dotarła do 5,75 proc.


A w Józefowie... | falenica.pl\nA w Józefowie...\nFri, 2013-05-10 06:59 — axa70\n" Rada Miasta uchwaliła stawkę „śmieciową”. Za odpady zbierane w sposób selektywny będziemy płacić 10 złotych od osoby, za niesegregowane – 17 złotych. Nowa opłata obowiązywać nas będzie od 1 lipca 2013 do końca 2015 roku. Będziemy ją regulować kwartalnie. Czy z góry (na początku kwartału), czy z dołu (w ostatnim jego miesiącu), to jeszcze nie jest definitywnie ustalone. Dotychczasowe propozycje wnoszenia opłaty z góry są kwestionowane przez część mieszkańców, więc być może ulegną zmianie. Niższe, w stosunku do prognozowanych, opłaty za śmieci są związane z wynikiem przetargu, który wygrała fi rma Lekaro, oferująca najkorzystniejsze warunki. Przypomnijmy: ceny prognozowane wynosiły 13,20 zł za śmieci segregowane i 26 zł za niesegregowane."\nJednak można zrobić cos porządnie - jedyna niedogodność dla mieszkańców J. to ponowne złożenie deklaracji, ale chyba jakoś to przeboleją:). Aby Was już zupełnie pognębić - 94% Józefowa zostało skanalizowane i 75% wyposażone jest w wodociag. Józefów zachęca jak może mieszkańców do podłaczenia się do wodociągu - ci, którzy nie skorzystają z zaproszenia uiszczą specjlaną opłatę w wysokości 30 % różnicy w wartości działki przed i po podłaczeniu mediów /dla mnie ok. bo mieszkańcy prowadzeni są za rękę przez Hydrosferę/.\nWalczysz z komarami? Rób to zgłową - w zacisznym miejscu swojej działki zainstaluj domek dla...nietoperza, który konsumuje do 2000 komarów w trakcie nocy i jest ssakiem zagrozonym wyginieciem, bo nowe budownictwo nie preferuje zacisznych strychów i przepastnych piwnic.\n/ za pismem" Józefów nad Świdrem/\n‹ Trzeba się spieszyć… I po wielkiej majówce:( ›\nMon, 2013-05-13 09:04 — szkrabeusz\nPamiętam, że na spotkaniu ws. odwodnienia Aleksandrowa , ktoś podał przykład kanalizacji w Józefowie. Pani burmistrz zapieniła się wtedy, oj zapieniła. I zdenerwowana tłumaczyła, że to inne uwarunkowania prawne, bo sama dzielnica nie może się ubiegać o dofinansowanie z UE, itp. Może i sama nie może. Ale w czym problem, by cisnąć o to ratusz, by nawet przygotować wniosek, podać gotowy na tacy? No w czym? Chyba tylko w chęci, bo po co cztery litery sobie nadwyrężać?\nMon, 2013-05-13 09:55 — janina_5\nI rzeczywiście ...\nuwarunkowania są inne. Co więcej - stolica płacąc "janosikowe" składa się na kanalizację dla miasteczek i wsi - sama jako najbogatsze miasto o nią zabiegać nie może ( dotacja z UE - na oczyszczalnie tak)), co jednak nie zmienia faktu, że w Józefowie widać gospodarza, a nie widać partii i ludzie czują, że są u siebie. Oprócz tego stolica bierze pod uwagę płacenie kar za brak kanalizacji w A. bo ją na to stać. Poza tym, gdyby Hydrosfera działała tak jak MPWiK to ani wodociągów , ani kanalizacji w J. by nie było. A pani Burmistrz? Wczoraj na Pradze Płnc., dziś w Wawrze, a jutro - tam gdzie partia pośle. Owszem, Wawer w poprzedniej kadencji powołał do życia komisję do pozyskiwania dotacji z UE, ale po dwóch latach komisja się rozwiązała. Z pierwszego szkolenia na ten temat ( pół -otwartego) wynikało, że urzędnicy muszą się znać na robocie i dokumentacji potrzeba tyle co wagon towarowy.\nTue, 2013-05-14 06:56 — jonasz\nKoniec świata – tak by zapewne powiedział dozorca Popiołek, gdyby przeczytał, że Józefów stawiany jest za wzór dla stołecznej metropolii. I nie miałby racji, bo metropolia może i jest gdzieś tam za Wisłą i „trochu na głowie nastwiana” – jakby zapewne odpowiedział p. Popiołkowi mieszkaniec kamienicy, a rodowity Lwowiak.\nNa czym polega sukces Józefowa?\n- 15 radnych, w tym: 10-ro z KKW „ Dla miasta”, 2-ch z KKW „ Teraz Michalin”, 1 –a z KKW „ Kocham Józefów”, 2-ie sympatyczne panie z PO\n- frekwencja w 2010 : 55,8 %\n- na VI kadencji, cztery ostatnie należą do tego samego człowieka na stanowisku burmistrza p. St. Kruszewskiego\n(byliśmy na jednym koncercie w MOK-u - siedział chłop z innymi śmiertelnikami w 5 lub 6-tym rzędzie. A zobaczycie jak bedzie w trakcie kabaretów wawerskich we wrześniu - rezerwacja kilku rzędów po jednej i drugiej stronie)\n- świetnie rozegrana dotacja z UE na budowę kanalizacji i wodociągów ( i własna oczyszczalnia ścieków)\nA teraz przyłóżcie do tego…Wawer i stolicę. Józefów rozwijałby się jeszcze szybciej, tylko cały czas marszałek Mazowsza nie ma pieniędzy na Nadwiślankę.\nOczywiście radnym ze stolicy robi się trochę ciepło w miejscach nazywanych intymnymi i teraz zadeklarowali mieszkańcom domów tworzących 1 i 2 osobowe gospodarstwa ulgę – w zamian za to są gotowi odbierać śmieci raz na …trzy tygodnie. Może jednak warto wyłonić zwycięzcę przetargu i dopiero potem podać stawki? A zapomniałbym – trawa byłaby zabierana od maja do listopada raz w miesiącu ( taki bonusik:)).


Dziennikarz Onetu: Nie chodzi im wcale o dzieci, prawa matek i kobiet\nDodano: 27 października 2020, 18:41 471\nZwolennicy liberalizacji prawa aborcyjnego od kilku dni protestują w całej Polsce. Wczoraj manifestanci sparaliżowali centrum Warszawy. Podczas protestów wywiązały się zamieszki, niektórzy manifestanci dewastowali budynki, kościoły i atakowali środowiska narodowe broniące dostępu do świątyń.\nDo sprawy odniósł się Andrzej Gajcy z Onetu. Dziennikarz zwraca uwagę na wulgarne zachowanie części protestujących.\n"Tłum na #StajkKobiet krzyczy #ToJestWojna! Nie chodzi im wcale o dzieci, prawa matek i kobiet, szacunek, tolerancje lecz o wojnę, która zamyka pole do kompromisu i dialogu. To co się dzieje na ulicach to nie jest już demokratyczny protest, lecz wulgarna pełzająca anarchia" – wskazuje Gajcy.\n"Atakowanie i dewastowanie kościołów, rzucanie butelkami oraz petardami to nie jest demokratyczny protest w obronie praw. Najbardziej zastanawiająca jest bierność @PolskaPolicjaoraz milczenie tych, którzy otrzymali w wyborach społeczny mandat do rządzenia. Zapewne ostatni raz" – podkreśla.\nDziennikarz zwraca uwagę, że najważniejsze osoby w państwie "zapadły się pod ziemię" w obliczu społecznego buntu.\nOrzeczenie TK jest prawem obowiązujące. Nie ma od niego żadnego trybu odwoławczego lub możliwości zatrzymania wprowadzenia go w życie.


Dlaczego boli kość ogonowa, jak rozpoznać przyczynę i co robić? - Torticollis 2021\nBól kości ogonowej jest częstym objawem i może wystąpić z zupełnie innych powodów, niekoniecznie związanych z patologiami układu kostnego. Dopiero po ustaleniu, dlaczego boli kość ogonowa, można przeprowadzić odpowiednie leczenie i pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń.\nKość ogonowa jest końcową kością kręgosłupa. Może składać się z trzech, czterech lub pięciu niedorozwiniętych, zrośniętych kręgów, a tylko jeden z nich ma powierzchnie stawowe, aw pozostałych wyróżnia się tylko ciało. Ogólnie kość ogonowa ma kształt zakrzywionej piramidy z podstawą do góry, a górą do dołu i do przodu. Od pierwszego kręgu kości ogonowej znajdują się wyrostki poprzeczne i tak zwane rogi kości ogonowej, które poprzez powierzchnię stawową łączą się z kością krzyżową i stanowią połączenie krzyżowo-guziczne.\nKość ogonowa jest uważana za podstawę, ale odgrywa ważną rolę dla całego ciała, a jeśli ta część kręgosłupa jest uszkodzona, powstaje znaczny dyskomfort i niedogodności dla osoby. Podajemy główne funkcje kości ogonowej:\nwspomaga ruch stawów biodrowych;\nsłuży do mocowania mięśni i więzadeł, dzięki czemu narządy układu moczowo-płciowego i dystalne części jelita grubego są mocowane w pożądanej pozycji;\nuczestniczy w rozkładzie obciążenia fizycznego na anatomiczne struktury miednicy, pełniąc rolę ważnego punktu podparcia (podczas odchylania się do tyłu kość ogonowa przejmuje część obciążenia);\nprzyczynia się do fizjologicznego procesu porodu, odchylając się do tyłu podczas porodu, aby poszerzyć kanał rodny.\nKość ogonowa boli - powody\nZastanawiając się, dlaczego boli kość ogonowa, należy wziąć pod uwagę ważne cechy jej budowy: wokół niej znajduje się duża liczba włókien nerwowych, a końcowe nerwy rdzeniowe przechodzą przez otwory kości ogonowej, które unerwiają krocze i genitalia, a także biorą udział w aktach oddawania moczu i wypróżniania. W związku z tym ból kości ogonowej może mieć przyczyny związane z patologiami narządów związanych z układem moczowo-płciowym i pokarmowym, z uszkodzeniami kręgosłupa, mięśni, więzadeł i nerwów..\nRozważ najczęstsze powody, dla których boli kość ogonowa u dorosłych:\nKonsekwencje urazowego uszkodzenia kości ogonowej to stłuczenie, złamanie, pęknięcie, zwichnięcie, przemieszczenie kości ogonowej. Często kość ogonowa boli po upadku lub uderzeniu twardym przedmiotem przyłożonym w ten obszar, co powoduje pewnego rodzaju uszkodzenie tkanki kostnej. Nie jest to rzadkie w przypadku jeźdźców konnych i rowerzystów..\nTorbiel kości ogonowej jest wrodzoną zmianą patologiczną związaną z niepełną redukcją mięśni ogona podczas rozwoju wewnątrzmacicznego. W przypadku tej patologii w tkance podskórnej kości ogonowej i odbytu tworzy się cienkościenna pusta formacja wypełniona płynem międzykomórkowym, posiadająca jeden lub więcej wylotów na powierzchni skóry. Torbiel objawia się tylko stanem zapalnym związanym z infekcją.\nChoroby kręgosłupa z lokalizacją w odcinku krzyżowo-lędźwiowym. Są to takie powszechne patologie, jak przepuklina międzykręgowa, wypukłość, osteochondroza, artroza, kręgozmyk. W większości przypadków przyczyną są różne urazy pleców, nadmierny wysiłek fizyczny, bezczynność, zła postawa.\nNowotwory kości miednicy. Może to być taki nowotwór jak kostniakomięsak (składa się z tkanki kostnej) lub chrzęstniakomięsak (tkanki chrzęstnej).\nSzczypanie lub zapalenie nerwu kulszowego - najdłuższy nerw, który zaczyna się w okolicy czwartego do piątego kręgu kręgosłupa, przechodzi w pobliżu kości ogonowej i przechodzi do kończyn dolnych (powierzchnie tylne).\nChoroby narządów miednicy o charakterze zakaźnym i zapalnym (zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie jajowodu, zapalenie błony śluzowej macicy, zapalenie przydatków, zapalenie jajników itp.), W których ból może promieniować również do okolicy kości ogonowej.\nPatologie jelitowe związane z procesami zapalnymi, infekcyjnymi, złośliwymi lub zaburzeniami krążenia w naczyniach (hemoroidy, zapalenie okrężnicy, zapalenie odbytu, paraproctitis, rak odbytnicy, szczeliny odbytu). Bolesność w tym przypadku jest często spowodowana długotrwałymi zaparciami, charakterystycznymi dla tych dolegliwości, a także faktem, że więzadła i mięśnie przyczepione do kości ogonowej uczestniczą w funkcjonowaniu jelit..\nProces zrostów, bliznowacenie tkanek związane z operacjami chirurgicznymi narządów jamy brzusznej i miednicy (często po operacji jelit, po której wypróżnianie może być upośledzone z powodu zrostów).\nOprócz powyższych czynników wyjaśniających, dlaczego boli kość ogonowa, istnieją również przyczyny tego zjawiska, nieodłącznie związane z płcią czysto męską. Tak więc ból w kości ogonowej przyczyny u mężczyzn może być związany z patologicznymi procesami w gruczole krokowym (prostacie) - narządzie znajdującym się poniżej pęcherza i odpowiedzialnym za funkcje seksualne. Mogą to być różnego rodzaju stany zapalne, procesy nowotworowe, tworzenie się kamieni, przekrwienie narządu..\nWarto zwrócić uwagę na „kobiece” przyczyny bólu końcowej kości kręgosłupa. W wielu przypadkach ból kości ogonowej u kobiet jest związany z urodzeniem płodu i procesem porodu. Tak więc, jeśli kość ogonowa boli w czasie ciąży, wynika to z faktu, że przy fizjologicznej restrukturyzacji ciała kobiety w ciąży i przygotowaniu go do nadchodzącego porodu następuje wzrost macicy, powodując napięcie więzadeł kości miednicy. Ponadto dochodzi do ekspansji kości miednicy, co może wywoływać ból.\nJeśli są skargi, że kość ogonowa boli po porodzie, a ból jest intensywny, prawdopodobnie proces porodu był trudny i spowodował mechaniczne uszkodzenie kości ogonowej. Gdy kanał rodny jest zbyt wąski lub płód jest bardzo duży, wówczas podczas jego przejścia kość ogonowa może silnie odchylać się i deformować, przemieszczać, a nawet pękać. Ponadto podczas porodu możliwe jest uszczypnięcie zakończeń nerwowych, co wywołuje ból, a nie wyklucza się takich powikłań poporodowych, jak wypadanie narządów płciowych, które również prowadzi do bólu (wiąże się to z nadmiernym rozciągnięciem aparatu mięśniowego).\nJak ustalić, dlaczego boli kość ogonowa?\nAby ustalić, dlaczego boli kość ogonowa pacjenta, wymagane jest badanie lekarskie, przeprowadza się wywiad i należy się dowiedzieć:\njak boli kość ogonowa (charakter bólu: intensywny, słaby, bolesny, ostry, przeszywający, tępy, stały, okresowy itd.);\njakie czynniki powodują wzrost i spadek bolesnych odczuć (na przykład chodzenie, pozycja leżąca, wypróżnianie itp.);\njakie inne objawy są z tym zauważone;\nczy traumatyczne i inne niekorzystne czynniki poprzedzały wystąpienie bólu.\nAby postawić diagnozę, można przepisać następujące techniki:\nbadanie dotykowe kości ogonowej i pobliskich tkanek;\nRTG, CT lub MRI dolnej części kręgosłupa\nJeśli kość ogonowa boli podczas siedzenia, jest to typowe dla osób, których zawód wiąże się z długim przebywaniem w pozycji siedzącej, często w niewygodnym krześle, w niewłaściwej pozycji. Taki ból jest związany z zastojem krwi, uszczypnięciem korzeni nerwowych i upośledzeniem unerwienia. Ponadto ból kości ogonowej podczas siedzenia niepokoi ludzi po urazach kości ogonowej, powstawaniu blizn pooperacyjnych w kroczu, zrostach w miednicy małej..\nBól kości ogonowej podczas pochylania się do przodu\nGdy ból w okolicy kości ogonowej jest odczuwalny lub staje się bardziej wyraźny przy pochyleniu tułowia do przodu, warto rozpocząć poszukiwania przyczyn przewlekłych chorób zapalnych układu moczowo-płciowego i jelit. Bolesne odczucia w tym przypadku mogą mieć inny charakter, można je zauważyć równolegle w dolnej części brzucha, połączyć z wydzieliną z narządów płciowych, zaburzeniami stolca.\nBól kości ogonowej podczas chodzenia\nU niektórych pacjentów ból kości ogonowej występuje podczas chodzenia lub biegania. Ten objaw często występuje w przypadku przewlekłych urazów, które nie zostały odpowiednio leczone. W niektórych przypadkach może wskazywać na naruszenie nerwu kulszowego, zwłaszcza jeśli zauważy się dyskomfort w dolnej części pleców, pośladku i nodze. Bolący ból napadowy podczas chodzenia występuje przy osteochondrozie, u pacjentów w podeszłym wieku - z osteoporozą.\nBól kości ogonowej po naciśnięciu\nW przypadkach, gdy ból w kości ogonowej staje się bardziej intensywny, jeśli naciskasz na ten obszar, możesz podejrzewać obecność guza w pobliżu tej struktury. Na ten objaw napotykają pacjenci cierpiący na torbiel kości ogonowej podczas zapalenia. Ponadto podobna manifestacja jest typowa dla urazowych urazów kości ogonowej i innych dolnych kręgosłupa..\nBól kości ogonowej podczas oddawania moczu\nKonieczne jest sprawdzenie stanu narządów układu moczowego, jeśli boli on w okolicy kości ogonowej podczas oddawania moczu lub wyraźna bolesność. Często objaw ten towarzyszy zapaleniu pęcherza moczowego lub cewki moczowej i towarzyszy mu uczucie pieczenia pod koniec oddawania moczu, zmiana odcienia moczu i częsta potrzeba skorzystania z toalety.\nBól kości ogonowej podczas wypróżnień\nJeśli kość ogonowa bardzo boli podczas defekacji lub po nim, należy najpierw poszukać przyczyn w porażce jelita. Szczególnie niepokojące powinny być takie objawy towarzyszące, jak zaparcia, obecność krwi lub śluzu w kale oraz ostra bolesność w okolicy odbytu. Ponadto ta manifestacja jest charakterystyczna dla istniejących urazów kości ogonowej i kości krzyżowej..\nCo zrobić, jeśli boli kość ogonowa?\nSilny ból kości ogonowej nie występuje, gdy można poradzić sobie z problemem poprzez samoleczenie, stosując przepisy ludowe. Biorąc pod uwagę, że ten objaw może sygnalizować poważne patologie, w tym onkologiczne, nie można wahać się przed wizytą u lekarza.\nJeśli ból pojawia się po urazie kości ogonowej, to w ramach pierwszej pomocy przed skontaktowaniem się z placówką medyczną musisz:\nZajmij pozycję na brzuchu.\nBoli kość ogonową - z którym lekarzem się skontaktować?\nPrzy skardze na ból kości ogonowej nie wszyscy wiedzą, z którym lekarzem się skonsultować. Zaleca się najpierw zgłosić się do terapeuty, który będzie mógł postawić wstępną diagnozę, udzielić wskazówek na niezbędne badania diagnostyczne lub przekierować do konsultacji z innymi specjalistami: proktologiem, chirurgiem, urologiem, ortopedą traumatologiem, ginekologiem, onkologiem.\nKość ogonowa boli - jak leczyć?\nPonieważ dany objaw może wystąpić z różnych powodów, nie ma ogólnego schematu leczenia. Taktyka terapeutyczna zależy od rodzaju patologii, jej stadium, towarzyszących objawów:\nW większości przypadków stosuje się terapię zachowawczą, w której przepisuje się maść na ból w kości ogonowej na bazie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, ogólnoustrojowych leków przeciwbólowych, leków przeciwbakteryjnych zgodnie ze zidentyfikowaną patologią.\nW przypadku urazów, procesów onkologicznych nie wyklucza się konieczności interwencji chirurgicznej.\nCzęsto zaleca się stosowanie specjalnej poduszki do siedzenia, aby złagodzić ból, aby odciążyć obszar kości ogonowej i zminimalizować jego kontakt z twardą powierzchnią..\nW przypadku problemów z układem kostnym wskazane jest przepisanie zabiegów masażu leczniczego, gimnastyki i fizjoterapii:\nelektroforeza i tak dalej.\nKompozycjaFormularz zwolnieniaArtrozilen jest produkowany w kilku formach farmakologicznych, a mianowicie: żel do użytku zewnętrznego 30-50g; kapsułki do podawania doustnego, 10 sztuk w opakowaniu; roztwór do wstrzykiwań w ampułkach po 2 ml, 6 sztuk w opakowaniu; czopki doodbytnicze, 10 sztuk w opakowaniu; aerozol zewnętrzny 25 ml.


Przekazano oficjalne informacje o śmierci zasłużonego człowieka!\nO śmierci pisarza i kompozytora poinformowała rodzina. Sir Roger Scruton zmarł w wieku 75 lat, a w ostatnich miesiącach zmagał się i przegrał z rakiem.\nSir Roger Scruton był brytyjskim filozofem, pisarzem i kompozytorem. To także znawca i teoretyk współczesnego konserwatyzmu. Napisał ponad 30 książek i powieści tłumaczonych na wiele języków. W 2019 roku otrzymał doroczną nagrodę ministerstwa kultury i nauki od Piotra Glińskiego w kategorii architektura.\nPrezydent Andrzej Duda napisał na Twitterze, iż odszedł zasłużony i wielki człowiek.\n„Odszedł Roger Scruton -brytyjski filozof i publicysta, profesor University of Buckingham, jeden z najważniejszych filozofów myśli konserwatywnej. Wielki Przyjaciel Polaków i wolnej, suwerennej Polski. Kawaler Krzyża Wielkiego Orderu Zasługi RP. Miał 76 lat. RiP”- poinformował Andrzej Duda.\nZOBACZ TEŻ:Warszawa: TIREM urządził sobie nocny rajd! JECHAŁ POD PRĄD PRZEZ…\nKondolencje po śmierci sir Rogera Scrutona złożyli m.in. w mediach społecznościowych również europoseł PiS Zdzisław Krasnodębski oraz były prezes Polskiej Fundacji Narodowej Maciej Świrski. „Smutek i wielka strata” – napisał inny europarlamentarzysta Prawa i Sprawiedliwości Tomasz Poręba.\nTagi: Andrzej Duda Pałac Prezydencki śmierć śmierci


1. NeoVit D3 - Opinie - Cena - Zamienniki - Ulotka - Skład • ZnamLek.pl\nstrona główna > mięśnie > osteoporoza > NeoVit D3\nCena: 8.52 zł Sugerowana przez producenta cena detaliczna produktu. Cena może się różnić w zależności od punktu sprzedaży.\nOpis i skład produktu NeoVit D3\nNeoVit D3 to suplement diety dla dorosłych do uzupełniania niedoboru witaminy D3 w organizmie.\nSkład NeoVit D3:\nTrójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT), glicerol, żelatyna spożywcza, witamina D3 (cholekalcyferol). 1 kapsułka zawiera: witamina D3 - 50 µg (2000 j.m.) 1000% RWS*.\nNeoVit D3 zawiera witaminę D3, która wspiera funkcjonowanie systemu odpornościowego, układu krążenia i nerwowego, procesów metabolicznych, pracy mięśni, mózgu i komórek ciała. Dodatkowo preparat NeoVit D3 pomaga w prawidłowym wchłanianiu oraz wykorzystywaniu wapnia i fosforu, w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi, zdrowych kości, zębów oraz mięśni, służy profilaktyce osteoporozy.\nSuplement diety dla osób dorosłych do stosowania w stanach niedoboru witaminy D, w obniżonej odporności, w osteoporozie, w zaburzeniach wchłaniania wapnia oraz fosforu.\nNeoVit D3 opinie\nNeoVit D3 ulotka\nNeoVit D3 skład\nNeoVit D3 przeciwwskazania\nNeoVit D3 cena\nNeoVit D3 zamienniki\nNeoVit D3 zamiennik\nNeoVit D3 odpowiednik\nNeoVit D3 tańszy zamiennik\nNeoVit D3 czy działa\nniedobór witaminy D przeciw osteoporozie wzmacnianie kości poziom wapnia osłabienie odporności witamina D3\nDodaj opinię o NeoVit D3


Takie tam widoczki z naszego SurfHousu - #surfcity #surfwyjazdy #laspalmas #grancanaria #naukasurfukanary | SURF WYJAZDY KANARY\nOpublikowane w 26 listopada, 2017 przez admin9639\nTakie tam widoczki z naszego SurfHousu – #surfcity #surfwyjazdy #laspalmas #grancanaria #naukasurfukanary\nvia Instagram http://ift.tt/2zERTn8\nPoprzedni wpisPoprzedni Prosto z wody! – Ta żółta deska ti single fin, w shapie klasycznego singla z lat 70tych. Aby dobrze pływa na singlach trzeba mieć opanowane i spokojne ruchy, gdyż brak statczników bocznych powoduje dużą wrażliwość na agresywne ruchy – Ccecie się dowiedzieć więcej? Wpadajcie na wyjazdy z www.surfwyjazdy.pl – #polskisurfhouse #naukasurfukanary #wyjazdysurfingowe\nNastępny wpisNastępny U nas zachodzi właśnie słońce…kilku plażowiczów na piasku przed naszym Surf Housem leży, surferzy powoli schodzą z peaków. – #surfpromo #surfwyjazdy #laspalmas #naukasurfukanary #surferki


PONIK'S Wałki do trwałej ondulacji 12mm - Trena.pl\nPONIK'S Wałki do trwałej ondulacji 12mm\nKod produktu: 0000033114\nWykonane z pełnego tworzywa do tradycyjnej trwałej ondulacji. Znakomicie nadają się do wykonywania mocnych zdecydowanych loków. Są wąskie, więc umożliwiają zakręcenie bardzo drobnych loków.\nWałki do trwałej ondulacji firmy Ponik’s wykonane są z plastiku. Są trwałe i łatwe w użyciu.


Rozmowa: Wchodzę w branżę budowlaną. Chcę uruchomić firmę remontową\nAdam: firma remontowa albo budowlana, czy mam szansę na rynku?\nZ uwagi na to, że rośnie zapotrzebowanie n fachowców, to jednak warto jest mieć na uwadze, że właściwie to masz szansę przebicia. Każdy może pomyśleć o tym, by mieć własną firmę i wejść w jej posiadanie, nawet jeśli na samym początku podchodzisz do tego z dystansem to jednak po pewnym czasie zobaczysz, że może to mieć duży sens. Co jakiś czas zmienia się ilość firm jaka jest na rynku, co oznacza, że jednak masz szanse przebicia, jeśli Jesteś dobry w tym co robisz.\nMoim zdaniem masz szansę na to by jednak odnieść sukces. Jeśli tylko będziesz sobie tego życzył, to oczywiście w każdym czasie możesz mieć własną firmę. Na samym początku jednak pasuje zdobyć u kogoś doświadczenie, dlatego warto jest być się u kogoś jednak zatrudnił. W późniejszym czasie możesz oczywiście potworzyć własną firmę, jak i również zatrudnić pracowników, a sam zająć się ułatwieniem kolejnych zleceń. Prawda jest taka, że musisz pilnować wszystkich badań okresowych oraz pozwoleń do pracy na wysokościach.\nJak dla mnie idealna fucha, która naprawdę się sprawdzi. Pomyśl o domach pod klucz, które w ostatnim czasie są naprawdę bardzo modne. Z całą pewnością będzie to mogło wiele dla Ciebie znaczyć, oraz spowoduje, że jednak na pewne sprawy popatrzysz troszkę inaczej. Ludzie czasami nie mają nawet pojęcia o tym, że coś takiego jest w pełni możliwe. Dlatego też taka firma może zaistnieć, a mało tego ma również szanse na to, by odnieść sukces. Wiele jednak będzie zależało od Twojego podejścia, oraz chęci rozwoju.


Wkładki supinujące stęp, łuk podłużny i poprzeczny - I005 (para) - WKŁADKI ORTOPEDYCZNE, OBUWIE\nWkładki supinujące stęp, łuk podłużny i poprzeczny - I005 (para)\nBardzo dobre wkładki ortopedyczne supinujące stęp i korygujące płaskostopie podłużne i poprzeczne\nWkładki ortopedyczne supinujące stęp, unoszące łuk podłużny i poprzeczny. Supinacja pięty to schorzenie, w których pięty i kolana są odchylone od poprawnej pozycji do wewnątrz. Często przyczyną tego rodzaju schorzenia jest nieodpowiednia pozycja siedząca ze skrzyżowanymi nogami, również powodowane obniżonym napięciem mięśniowym czy nadwagą. W początkowej fazie, tego typu wada może nie dawać objawów jednak z czasem może przerodzić się w dolegliwości bólowe w kolanach i stopach, dlatego bardzo ważne jest aby korygować ten rodzaj deformacji.\nProdukt ortopedyczny I005 również działa na płaskostopie podłużne i poprzeczne, które nieleczone także może sprawiać dyskomfort i nadmiernie niszczyć obuwie. Wkładki z korytkowym osadzaniem pięty są bardzo wygodne podczas chodzenia. Ich specjalistyczne mikro - otwory na powierzchni zapewniają doskonałą wentylację. Wkładki ze względu na cielisty kolor są bardzo dyskretne, dzięki temu nikt nie zorientuje się, że mamy wady stóp. Wkładki z możliwością przycięcia z przodu do wymaganego rozmiaru. Wkładki Qmed wykonane z solidnego tworzywa są bardzo odporne na zniekształcenia.\nWkładki ortopedyczne supinujące I005 występują w kilku rozmiarach od najmniejszego 36 do największego 45. Niniejsza oferta dotyczy 1 pary wkładek marki Qmed. Aby dobrać swój indywidualny rozmiar w tym celu należy zmierzyć długość wkładki w obuwiu stosowanym na co dzień. W naszym medycznym sklepie posiadamy również inne wkładki ortopedyczne z przeznaczeniem na schorzenia stóp, a także wkładki korygujące dla dzieci.\n- wkładki supinujące stęp\n- przeznaczone również na łuk poprzeczny i podłużny - płaskostopie podłużne i poprzeczne\n- wkładki od znanego i cenionego na rynku producenta Qmed\n- wkładki bardzo wygodne podczas chodzenia\n- kolor wkładek bardzo dyskretny - cielisty\n- wkładki ortopedyczne cechuje odporność na zniszczenia\n- stosowanie wkładek pozwala na prawidłową korekcję stóp\n- wkładki nadające się do przycięcia w przedniej części\n- w szerokiej gamie rozmiarowej\n- wyposażone w mikro - otwory pozwalające skórze oddychać


Bridgestone przejmuje Pep Boys za 835 mln USD - Puls Biznesu - pb.pl\nBridgestone przejmuje Pep Boys za 835 mln USD\nopublikowano: 26-10-2015, 14:27\nJapoński koncern oponiarski Bridgestone przejmuje amerykańską sieć sprzedaży części zamiennych do aut Pep Boys-Manny, Moe & Jack za 835 mln USD, informuje Reuters.\nBridgestone zaoferował przed poniedziałkową sesją na Wall Street 15 USD za akcje Pep Boys, co oznacza premię 23,5 proc. powyżej ceny rynkowej z piątkowego zamknięcia.\nDzięki przejęciu sieć Bridgestone Retail Operations (BSRO) w USA zwiększy swój zasięg o ponad 35 proc., informuje japoński koncern. BSRO, to sieć 2,2 tys. warsztatów oponiarskich i obsługi aut w USA. Pep Boys ma 800 placówek.\nPep Boys w czerwcu sygnalizował, że szuka inwestora, przypomina Reuters. Przejęcie przez Bridgestone ma zostać zamknięte na początku 2016 roku.\nKNF zatwierdziła prospekt Groclinu\nJuncker pogratulował Beacie Szydło zwycięstwa w wyborach\nEksport wieprzowiny z Polski poza UE spadł o 18,3 proc.\nGwiazdor "Top Gear" zachwycony Muzeum Powstania Warszawskiego\nInwestorzy , Motoryzacja , USA , Przejęcia , Wall Street\nŚwiat / Bridgestone przejmuje Pep Boys za 835 mln USD


DIABETEGEN jest bioaktywnym dermokosmetykiem przeznaczonym do pielęgnacji skóry uszkodzonej. Swoją skuteczność zawdzięcza głównemu składnikowi czynnemu: Colostrum. Jest to najsilniejsza substancja naturalna występująca w przyrodzie, która stymuluje organizm do autoregeneracji i wzmocnienia odporności. Substancjami pomocniczymi są Alantoina, Panthenol, Srebro Koloidalne i Witamina E.\nDzięki zawartości laktoferyny, laktoperoksydazy i srebra koloidalnego niejonowego dermokosmetyk dokładnie oczyszcza podłoże skóry i reguluje środowisko bakteriostatyczne.\nSilnie nawilża suchą i szorstką skórą, zmniejsza rogowacenia skóry i skłonności do jej pękania, łagodzi uczucia świądu, chroni przed infekcjami skórnymi, przynosi ulgę skórze wrażliwej i skłonnej do podrażnień, poprawia ogólny wygląd skóry\nDIABETEGEN został stworzony bez jakichkolwiek sztucznych substancji konserwujących, zapachowych oraz środków ropopochodnych. Jego bardzo prosty skład ogranicza do minimum występowanie miejscowych odczynów alergicznych. Proces przygotowania gwarantuje zachowanie 100% bioaktywności czynników wzrostu, nieocenionych dla regeneracji skóry.\nZostał przebadany dermatologicznie. Posiada rekomendację PSD (Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków).\nTrudno gojące lub nie gojące się rany, blizny, odleżyny. Stopa cukrzycowa, blizny po trądzikowe, oparzenia, odmrożenia.\nMoże być również polecany jako krem ochronny do pielęgnacji skóry narażonej na przesuszenie i nadmierne złuszczanie się, rogowacenie i podrażnienia.\ntubka 40 g\nPrzed nałożeniem kremu, skórę należy przygotować, oczyszczając ją. Polecamy do tego celu antybakteryjną emulsję myjącą spełniającym wymagania:\nPo oczyszczeniu i dokładnym osuszeniu skóry (bez pocierania), ze szczególnym uwzględnieniem trudno dostępnych miejsc (np. przestrzeni między palcami), należy nałożyć cienką warstwę kremu i delikatnie wklepać lub wmasować. Stosować co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.\nMonRin Szampon Relaksujący dla Mężczyzn i Sportowców\nMonRin Delikatny Szampon Relaksujący do częstego mycia skóry głowy, włosów i ciała. Nie zawiera SLES ani SLS\nSERUM2h krem na noc\nSERUM 2h przeciwzmarszczkowy krem na noc z czynnikami wzrostu do każdego rodzaju skóry.\nBLUE CAP krem\nBLUE CAP krem wspomagający leczenie łuszczycy, łojotokowego zapalenia skóry, egzemy i wyprysków. Nie zawiera sterydów.\nDIABETEGEN Forte dermokosmetyk wspomagający regenerację skóry osłabionej na bazie colostrum.\nSzampon do włosów Oczyszczanie i Relaks Trico Botanica\nŁagodzący Szampon Oczyszczanie i Relaks (CALMING SHAMPOO) Trico Botanica do codziennego stosowania.\nDelikatny Szampon do włosów Odbudowa Trico Botanica\nDelikatny Szampon regenerujący do włosów Odbudowa (RESTRUCTURING SHAMPOO) Trico Botanica.\nOlejek do włosów kręconych OIL non OIL Trico Botanica\nFluid non oil odżywiający i nawilżający loki do włosów kręconych bez spłukiwania (CURLING) OIL non OILTrico Botanica.\nHEMP CARE Skin Care Odżywczy Krem do Twarzy\nHEMP CARE Skin Care Odżywczy Krem do Twarzy z olejem z konopi.


16 lipca 2019 | Roza Wigeland\nSpotkałyśmy się w 2013 roku na blogowym szlaku. Dzieli nas spora odległość. Ona żyje na dwa domy w Niemczech i Polsce, ja w Wielkiej Brytanii. Nie spodziewałam się, że będzie jej się kiedykolwiek chciało przylecieć, by porozmawiać ze mną twarzą w twarz. To wciąż dla mnie niezwykłe, że jestem warta aż takiego wysiłku. Wpuszczenie kogoś z wirtualnego świata do realnego życia niesie ze sobą pewne ryzyko. Zdecydowałam się po raz kolejny to zrobić. Jak dotąd tylko raz taka relacja skończyła się dla mnie niemiło i było to na poczatku blogowania. Dzięki blogowi poznałam osobiście kilka wspaniałych osób i “przyjaźnię” się z nimi do dzisiaj.\n16 lipca 2019by Róża Wigeland