"Miłość i prawda to dawne dzieje\nkto się obejrzy skamienieje"\nPan pokazuje swoim dzieciom jak się ‘puszcza kaczki’ z kamyków na wodzie.\nDzieci wyszukują płaskie kamienie. Tata rzuca jeden, drugi, kolejny. Kamyki pięknie się odbijają po kilka razy i lądują na drugim brzegu.\nPo chwili z zarośli, z tego miejsca gdzie znikały kamienie, wychodzi kaczka i małymi kaczuszkami\nDzieci uznały, że tak się robi kaczki. Przynoszą więcej kamieni, chcą więcej kaczek.\nJezus przyszedł do naszego domu w postaci dwóch Jordańczyków.\nJak mógłbym nazwać ten stan współodczuwania\nJakby się wkładał w kształt zupełnie inny ktoś\nDo skroni przytulam dłoń pocieszenia\nDziecku oddaję mój głos\nI słucham jak rodzi się jego blask\nUmarła ostatnia osoba, do której pisałam listy.\nŻycie byłoby łatwiejsze, gdyby ludzie przestali używać słowa ....\n"[....] wielu ludzi będzie udzielać ci rad, z których większość będzie zła, a część dobra lub będzie dobrze brzmiała - ale odkryjesz, że nie mają w tobie odbicia, bo podchodzisz do tematu od innej strony."\nPięć lat temu mrużąc oczy od ostrego słońca myślałam: powinno, kurwa, lać!\n(Żeby używać takich słów powinnam w ustawieniach bloga zaznaczyć, że jest dla dorosłych.)\nPięć lat temu Paweł D. poznał Andrzeja K. Tak właśnie kojarzy mi się ta data, cóż poradzić.\n"Skojarzeń się nie wybiera", mawia D. Czy na pewno?\n"Twoje skojarzenia świadczą tylko o tobie." Tak, to na pewno....\nCztery lata temu pewien mały pieszczoch, skończył swój krótki ciekawski koci żywot pod kołami przypadkowego auta.\nA do tego Wielki Czwartek, nie ta data, ale też coroczne skojarzenie.\n"Tej Tajemnicy nie zgłębimy nigdy, po prostu pozwólmy się Jej ogarnąć."\nPytanie o motywację.\nO godzinie 7:15, w domu 15°C, na zewnątrz -15°C, do przebycia ok 1500m, czyli jakieś 12 minut marznięcia.\nDlatego wybieram 5 minut marznięcia i biorę rower.\nA może by tak założyć, że ludzie mają dobre intencje?\n„Jeśli w domu nie ma radości przy przygotowywaniu świąt, warto pewne sprawy przemyśleć i przewartościować. Przecież te przygotowania są dla kogoś i po coś.”\n100 dni Kingi.\n"To jest cud.\n2 komórki, trochę czasu, mnóstwo dobrej roboty matki natury i mamy życie."\nmail od S.\nMotto na 20 września:\nDaj mi, o Panie, mądrość zstępującą z góry, skłonną do zgody, ustępliwą, pełną miłosierdzia.\n(por. Jk 3, 17)\nWszystkich, którzy zadają pytania typu:\nA jak przebiegła pierwsza noc?\nA jak poszedł poród?\nDwójka jest do ogarnięcia?\nJak Dorotka przyjęła Kingę?\nJak Ty sobie radzisz z dwójką?\nJuż się odnaleźliście w nowe sytuacji?\nPodobna jest do Dorotki?\nserdecznie przepraszam, że je olewam.\nDorota mówi coś po swojemu.\nMama Doroty: Kopnęłaś do babci dużą piłkę?\nBabcia Doroty: A ja zrozumiałam, że babcia kupi kakao.\n– Jaka jest różnica pomiędzy człowiekiem inteligentnym, a dobrze wychowanym?\n– Dobrze wychowany człowiek nie splunie ze szczytu wieżowca, chociaż go bardzo korci. A inteligentnemu po prostu nawet taka myśl do głowy nie przyjdzie.\nJako, że rodzice milczą w tej sprawie, obie babcie wpadły na pomysł by zapytać dwuletnią wnuczkę o imię spodziewanego wkrótce rodzeństwa.\nJedna babcia usłyszała: „hania, hania, hania”, co skomentowała: „Niemożliwe, tyle tych Hanek, nie wybralibyście czegoś takiego.”\nDruga babcia usłyszała: „bea, bea, bea”, co przez ciocię zostało zinterpretowane jako Beata i poszło w rodzinę bez żadnych wątpliwości.\nA rodzice wypierają się wszelkich deklaracji. Decyzja zostanie podjęta przy najbliższej wizycie na os. Na Skarpie 66 w Krakowie.\n....zamknij się w sobie\nzaciągnij rolety powiek\nchwyć się cieniutkiej niteczki pewności, że minie,\nbędziesz zawsze mieć w głowie tę samą pustkę i ciszę.\nSłowo to zimny powiew nagłego wiatru w przestworze;\nmoże orzeźwi cię, ale donikąd dojść nie pomoże.\nZwieść cię może ciągnący ulicami tłum, wódka w parku wypita albo zachód słońca,\nlecz pamiętaj: naprawdę nie dzieje się nic i nie stanie się nic - aż do końca....\nZaufaj tylko warg splotom, bełkotom niezrozumiałym,\ngestom w próżni zawisłym, niedoskonałym.\nZ radia: Dziś w klubie Piękny Pies koncert zespołu Same Suki.\nDanuta Szaflarska „stanowczo odmawia udzielania wywiadów”. Jednak pięć lat temu, obiecała Alinie Gutek, że jak dożyje setki, to może zgodzi się na rozmowę. Czytałam ów wywiad kilka dni temu i moją uwagę zwróciło pytanie: „Jak to jest, kiedy spełnia się życzenie, które słyszy się całe życie?”\nI tak pomyślałam, że „Sto lat” jest tak banalne jak „proszę”, „dziękuję” i „przepraszam”, równie ważne i równie piękne! Ma w sobie taką samą wielką moc.\nChociaż prawdziwą miarą tych słów jest intencja. Często rzucane odruchowo, taki slogan, powiedzonko. Ale przetrwały w tych odruchach, bo mają potencjał. Szczere i uważne mają wartość, a odruchowe też świadczą o dobrych chęciach. Uniwersalne.\nA życie pokazuje, że prawdziwa wartość słów, każdych, jest w Tym, do kogo są adresowane. To On ma władzę nadania im mocy – weźmie z nich to, czego oczekuje.\nMyśl z radia: Ludzie najczęściej mają opinie, które nie są zgodne z rzeczywistością.\n[....] i nie poznacie żadnej prawdy – bo prawdy nie ma, a historia, którą opowiem, nie jest prawdziwa dla nikogo, kto bierze w niej udział; [....] – bo prawda jest fałszem jest fałszem, prawda prawdą tylko bywa, przez nieuchwytny moment, przez ułamek sekundy, kiedy się rodzi i gdy się staje coś z niczego – a później wszystko przechodzi przez układ w mózgu, przez automat, który nadaje nową wartość, zależną od aktualnego stanu i czasu, kieruje do zapamiętania zamiennik obliczony ze skomplikowanego równania matematycznego; później wszystko rozmywa się w zasłyszanych sensach i przyjętych gdzieś, kiedyś na wiarę znaczeniach. [....]\nPiotr Czerski, 2004


Kwiaty w domu – jak o nie dbać? | Reader's Digest Polska\nStrona główna » Dom » Ogród i balkon » Kwiaty w domu – jak o nie dbać?\nKażdy marzy o takim zakątku, w którym może się zaszyć z własnymi myślami. Taki stan najłatwiej jest uzyskać na łonie natury… ale dlaczego by nie stworzyć takiego miejsca w swoim domu? Sprawdź, jak dbać o rośliny, by móc się cieszyć własną zielenią każdego dnia!\nSeptember 26, 2016 - 12:57\nDlaczego rośliny są potrzebne w każdym domu?\nNawet zwykły kwiat w doniczce jest w stanie ożywić każde pomieszczenie. Rośliny poprawiają nie tylko estetykę mieszkania, ale również i samopoczucie jego mieszkańców. Warunek jest jeden: trzeba o nie należycie dbać.\nZdecydowana większość roślin lubi miejsca nasłonecznione. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy je narażać na bezpośredni kontakt z promieniami słonecznymi! Wystarczy jasny parapet.\nLiście swoich roślinek regularnie przecieraj miękką, suchą (i oczywiście czystą!) ściereczką. W ten sposób umożliwisz im oddychanie, a one odwdzięczą się żywą i soczystą zielenią.\nWoda to podstawa. Uważaj, ile jej lejesz!\nKażda roślina potrzebuje wody, jedna więcej, druga mniej. Dlatego w momencie, w którym zdecydujesz się na domowy kwiatek, sprawdź najpierw, jakie jest jego zapotrzebowanie. Najlepiej jest wyznaczyć sobie konkretne pory podlewania roślinki, w zależności od jej rodzaju raz na dwa dni lub kilka razy w ciągu jednego.\nWiadomo, że nie można pozwolić, żeby nasza zieleń usychała, jednak jej nadmierne podlewanie także nie skończy się dobrze. Za dużo wody może spowodować, że ziemia, w której roślina rośnie, zmieni swój odczyn na zbyt kwaśny – a stąd już krok do jej zniszczenia.\nPodpowiedź: do podstawki doniczki możesz wsypać odrobinę żwirku dla kotów. Wchłonie on nadmiar wody, który może się tam zebrać, nie dopuszczając do zmian w ziemi.\nW jakiej doniczce hodować domowe roślinki?\nBardzo częstym błędem jest kupowanie doniczek tylko ze względu na ich wygląd. Dobierz ich rozmiar do swojej rośliny, a rodzaj do miejsca, w którym będą stały na co dzień.\nNiewielkie kwiatki świetnie prezentują się w plastikowych kolorowych doniczkach. Twoje mieszkanie jest urządzone w minimalistycznym i nowoczesnym stylu? Polecamy więc doniczki metalowe.\nJeżeli chcesz swoją roślinę wystawiać na zewnątrz (np. na balkon, taras czy ogród), najlepszym wyborem są solidne donice, które nie przewrócą się wraz z mocniejszym podmuchem wiatru, np. ceramiczne. Dobrym wyborem są też donice drewniane – należy jednak pamiętać, żeby je odpowiednio zaimpregnować i o nie dbać.\nNajważniejsze jednak jest to, żeby z doniczki na bieżąco usuwać zwiędłe kwiaty i liście. Pozwoli to wypuszczać Twojej roślinie świeże pędy.\nJakiego nawozu używać do roślin w mieszkaniu?\nDo podlewania możesz też wykorzystać wodę, np. po czyszczeniu akwarium. To nie tylko oszczędność – taka woda zawiera sporo cennych składników, które staną się świetnym nawozem.\nSą też inne naturalne nawozy, które znajdziesz w swoim domu. Doskonale sprawdzają się w tej roli fusy z kawy lub herbaty, drożdże piekarskie lub… pokruszone skorupki jajek! Wystarczy raz na dwa tygodnia wymieszać odrobinę domowego nawozu z ziemią w doniczce. Jeśli masz w domu kominek, w ten sam sposób możesz wykorzystać też popiół drzewny.\nNie ma mnie w domu – co z moimi roślinami?!\nProblem z dbaniem o rośliny pojawia się tak naprawdę dopiero wtedy, gdy ciągle nie ma Cię w domu, a nie chcesz zrezygnować ze swojej domowej zieleni. Brak tak potrzebnego na to czasu może wynikać z różnych przyczyn: częste podróże służbowe lub prywatne, długie godziny w pracy, zajęcia dodatkowe. Co wtedy robić?\nO pomoc możesz poprosić swoją gosposię lub panią do sprzątania. Jeszcze jej nie masz? Wejdź na www.pomocedomowe.pl i znajdź idealną pomoc domową!\nPamiętaj, żeby podpisując umowę nie zapomnieć wymienić wszystkie obowiązki i dokładnie poinstruować swoją nową gosposię, jak należy dbać o Twoje rośliny. W ten sposób unikniesz niedomówień i będziesz się cieszyć domową zielenią przez długi czas!


Nocne horrory (spanie 9 miesieczniaka) dlugie wyszlo, ale POMOZCIE !!!!!! - RODZICE.PL\n21 grudnia 2003 at 08:15 #35046\nJeju ja juz nie wytrzymam, po dzisiejszej nocy mam juz ostatecznie dosc!\nChodzi o to ,ze Natalka (w dzien bardzo pogodna i zywa) w nocy zamienia sie w malego upiora tzn. budzi sie doslownie co chwile( czasem nawet co 5 minut), najdluzsza przerwa jaka ostatnio zrobila to byly 3,5 godziny. Dodam,ze jest najedzona (bo na wieczor zjada solidna porcje kaszki),pic tez dostaje, powietrze nawilzone itp…\nNajgorsze jest to ze nikt nie jest jej w stanie uspokoic tylko mama a wlasciwie jej cyc, konczy sie tak,ze oczywiscie dziecko spi z nami (lozeczko stoi bezuzytecznie) przez cala noc z cycem w buzi,bo jak tylko cyc wypadnie to jest awantura, sporadycznie uda mi sie jej go niepostrzezenie wyciagnac,a jezeli mama ma ochote wyjsc do toalety to juz ma gwarancje 15 minut histeriibo bo ona chyba ma jakies czujniki i jak tylko wstane z lozka to jest krzyk(maz nie pospi gdy ide wczesnie do pracy,bo nie ma mowy,zeby Nati sie nie obudzila zaraz po mnie)\nW ataku histerii(bo i naczej tego nie nazwe) tata moze ja kolysac,spiewac, dawac picie itp,a i tak nic nie pomaga tylko mama,cyc. ale jak sie mocno rozplacze to i to nie zawsze pomaga\nJesssuu ja od 5 miesiecy nie przespalam wiecej niz 3 godziny bez przerwy, spie caly czas na lewym boku z cycem w buzi u dziecka i z przepelnionym pecherzemRano chodze zla,niewyspana, z obolalymi piersiami(Natik ma 6 zebow) A Natalka jekgdyby nigdy nic budzi sie wypoczeta usmiechnieta i skora do zabawy!\nNaprawde mam juz tego serdecznie dosc, jestem zdesperowana, moze ktos mi przblizy zasady metody usnij wreszcie czy jakos tak, bo juz nie wytrzymuje\nMarze o przespaniu choc 6 godzin w dowolnej pozycji,bez obawy,ze zgniote dziecko, zebym sie obudzila nie polamana,bez bolu pieri, ech,ale sie rozmarzylam….\nNo jak juz tak sie wyzalilam to jeszcze jedno, nosze sie z zamiarem odstawienia malej od cyca(je,a wlasciwie ciumka juz tylko w nocy i ponoc po odstawieniu dzieci lepiej sypiaja!) , ale nie mam pojecia jak ja uspic bez cyca????\nPrzespraszam,ze tak ponarzekalam,ale musialam to z siebie wyrzucic..\nLicze na Wasze rady!!!!!!!!\n21 grudnia 2003 at 11:00 #459235\nRe: Nocne horrory (spanie 9 miesieczniaka) dlugie wyszlo, ale POMOZCIE !!!!!!\nW tym wieku chyba prawie kazde dziecko funduje rodzicom takie problemy – wnioskuje to po liczbie poobnych postow\nwiesz, u nas m. in. tak zaczely sie kolejne zęby (7. i 8.)\nwszystko wyglądało podobnie\ntylko ze u nas robotę odwala smoczek.. a gdy wypadnie, jest krzyk\nale przy zębach krzyk był i bez tego, i spanie tak, jak opisujesz\ndziewczyny na pewno polecą Ci te sławetną ksiązke o usypianiu, ja sie nie wypowiem, bo jej nie znam\nale czuję, ze pomoglo nam przesuniecie pory kąpili na później, tak, by przed kąpielą zdązył miec 3. drzemkę; no i odstawienie nocnego karmienia – podawalam coraz rzadsze mleko w nocy, od tygodnia w nocy ie je nic, tzn. je przed snem a zasypia około północy, niestety… ale śpi ładnie nawet do 10 – tej wiec to moze tylko kwestia przestawienia pór… budzi sie czasami, ale po włozeniu smoka śpi dalej\n21 grudnia 2003 at 11:10 #459236\ndzisiaj po raz pierwszy w nocy miałam ochotę udusić Krzysia… tylko co on bidulek jest winien, że spać nie może ?\nzafundował mi „atrakcje” od 2.30 do 5, a kiedy w akcie desperacji kazałam mężowi iść zrobić mu mleko usnął… i spał do 8;\njakbym wiedziała, że on chce ojca jedynie „na nogach” zobaczyś, to bym go już o 2.35 z łóżka zgoniła\na teraz na poważnie… podobna metoda opisana w książce „każde dziecko może nauczyć się spać” się sprawdza, ale trzeba silnej woli rodziców, aby ją w życie wprowadzić…\nmy na razie się nie zdecydowalismy, może po Świętach (bo wiadomo, że inne miejsce nie sprzyja bezproblemowemu usypianiu)…\nwiesz, naszym maluszkom chyba też jest ciężko z tym „niespaniem”, bo przecież inaczaj by nie płakały po nocach…\n21 grudnia 2003 at 11:27 #459237\ntak tylko ja przeciez nie bede uczyc Natalki teraz smoka 🙁\n21 grudnia 2003 at 18:17 #459238\nProsze mnie nie linczowac – ja jestem z corka po metodzie z ksiazki i spi od 19.30 do 7 rano bez budzenia, a nawet jesli sie obudzi to zasnie i ja nie wiem czy faktycznie sie obudzila. Spi sama w lozeczku w swoim pokoiku. A wczesniej nocki wygladaly dokladnie jak z Twojego opisu.\nFakt ze pierwsze trzy dni sa najgorsze, a pierwsze 3 minuty w pierszym dniu trwaja tak naprawde chyba z godzine, zegarek stoi w miejsu. Ale z dnia na dzien jest lepiej.\nOCZYWISCIE JA NIKOGO DO TEJ METODY NIE NAMAWIAM (ZEBY MNIE „STARE” FORUMOWICZKI NIIE KRYTYKOWALY)\n21 grudnia 2003 at 18:56 #459239\nGdzies przeczytalam, ze jeden z powodow dlaczego dzieci psoca w nocy jest to, ze w ciagu dnia chcieliby przebywac wiecej z rodzicami. Nie spiac w nocy oni jakby przedluzaja sobie czas z nimi.\nMowiac o sobie, moja coreczka tez sie budzi czasami w nocy i przewraca sie z boku na bok, gaworzy i tez w nocy woli ogromne lozko, niz to swoje.\nOd niedawna skonczylam karmienie piersia, to prawda, ze spi nieco dluzej i nie budzi sie tyle razy, ale czasami potrafi sie obudzic w srodku nocy i gaworzyc cos tam sobie.\nCo do snu w poradnikach znalazlam, ze jezeli chcesz, zeby dziecko spalo w nocy, nie zapalaj swiatla, nie baw sie z nim. Ale co robic kiedy dziecko samo ze soba sie bawi, albo jak to jest u Ciebie dostaje ataku histerii?\nNie wiem, czy to poskutkuje, ale sprobuj inaczej podejsc do tej sprawy, sprobuj wyzwolic sie od negatywnych mysli, nie mysl, ze i znow czeka mnie niedospana noc, nie mysl, ze znow bedzie histeria, nie denerwuj sie, kiedy ona nie spi, bo to z pewnoscia pozytywnie nie wplywa na dziecko.\nA z cycem, nie ma rady, jezeli chcesz skonczyc nie dawaj. Moze bedzie histeria jedna noc druga, potem sie odzwyczai.\nDawac madre rady innym jest zawsze takie proste, trudniej samemu doprowadzic rzeczy do porzadku.\nA na pocieszenie, przeczytalam, ze bardzo inteligentne dzieci sa kaprysne, niespokojne i ciagle cos chca.\nPowodzenia i nos do gory, ta sytuacja jeszcze nie raz sie zmieni.\n21 grudnia 2003 at 19:11 #459240\nczy moglabys mi zdradzic tajniki tej metody czy koniecznie trzeba kupic jakas ksiezke-jezeli tak to jaki tytul?-jestem zdesperowana 🙁\n22 grudnia 2003 at 13:06 #459241\nWiesz ja osobiscie polecilabym kupno ksiazki ona kosztuje gdzie 16 zl. Jest calkiem fajna bo pozniej tez sie moze przydac np. bunt 2 latka, i wogole dosc fajnie sa tam rozne rzeczy opisane jak sobie radzic z dzieckiem w takich trudniejszych momentach. Najlepiej zamowic ja na MERLINIE w dwa dni bedzie u ciebie. Ja wiem ze to nie jest latwa metoda i wiele przeciwnych glosow bylo juz na formum ale japoprostu lecialam z nog w dzien tak mi Julka dawala czadu i jestem pewna ze krzywdy zadnej jej nie zrobilam, skonczyl sie smoczek, picie w nocy i budzienie co pol godziny. Fakt ze w pierwszy dzien siedizalam pod drzwiami i plakalam z nia ale teraz jest super, a co najfajniejsze ze jak chcialismy kiedys z nia spac to sie caly czas bawila u nas w lozku a jak ja polozylam i niej to w sekundzie zasnela.\n22 grudnia 2003 at 19:02 #459242\nNo to zalamka, a tak mi wszyscy obiecuja ze sie wyspie po porodzie (nareszcie na brzuchu) Tylko jakos nikt nie wspomnial ze bedzie to max 3 godziny. Oj mam nadzieje ze Ci sie uda i sprzedasz swoja recepture 😉 Juz pod koniec stycznia zawitam do was na dobre, na 26.01 jestem umowiona na cc 😉\n23 grudnia 2003 at 12:11 #459243\nDoskonale cię rozumiem, bo u nas było to samo. Już nie wytrzymywałam, więc zrobiłam tak. Po kapaniu kaszka z butli przy której usypiał. AJk było małomporawiał piciem. Kiedy budził się w nocy mleko z butli, coraz mniej a potem przeszłam na herbatkę. Teraz budzi się raz w nocy (między 2 a 4.30) dostaję pić, a mleko ok.6.30 – 7.00.(raz z butli czasem cyc). A i wyprowadziłam go do jego pokoju. Wszyscy teraz spimy lepiej.\n23 grudnia 2003 at 12:32 #459244\nu nas bylo bardzo podobnie ale jak Paweł byl mlodszy od Twojej córci tzn. tak do 5-go miesiaca, budzil sie co 10 minut, czasem co pól godziny….bylam tez zdesperowana, żadne metody ksiązkowe nie pomagały….w koncu samo przeszło…zaczął sie budzic rzadziej (mimo ząbkowania), teraz tez sie budzi ale 2-3 razy…a nie 10-12!!!!! mysle, ze trzeba przeczekać…wiem, ze nie pociesze Cię taka radą…\nRodzice » Tematy » NASZE DZIECI » Noworodek, niemowlę » Nocne horrory (spanie 9 miesieczniaka) dlugie wyszlo, ale POMOZCIE !!!!!!\nPaździernikówki – czy jest Wam ciasno w spodniach?\njak dojechać do Legionowa?\nBulgaria i medycyna\nMówcie mi „dziecko szczęścia”\nnoworoczny wypad do lasu


Recytowali na medal – Serwis internetowy Gminy Brzozów\nSerwis internetowy Gminy Brzozów - Recytowali na medal\nJury w składzie Anna Boczar, Magdalena Kopczyk i Wojciech Maryjka oceniało opanowanie tekstu, dykcję, gesty i postawę oraz dobór repertuaru. Uczestnicy byli podzieleni na trzy kategorie wiekowe: dzieci z klas od 0 do 3, klasy 4-6 oraz klasy 7 oraz 2 i 3-cie gimnazjów.\nCelem konkursu jest uwrażliwienie na piękno literatury, popularyzację poezji, a także rozwijanie twórczych umiejętności. Konkurs poprowadziły uczennice ostatniej klasy gimnazjum w Turzym Polu Martyna Wrona oraz Barbara Nastał.\nNa początku wystąpiły najmłodsi recytatorzy. Do wysłuchania wiersza pt. Żuraw i czapla Jana Brzechwy zaprosiła Gabriela Dąbrowiecka, następnie na scenie wystąpił Albert Frydryk z wierszem pt. Igła Jerzego Ludwika Kerna. Utwór pt. „Hipopotam” Jana Brzechwy zaprezentował Dominik Oleniacz. O kłótni rzek z wiersza Jana Brzechwy opowiedział Alan Rzepka. Fabian Bąk przedstawił zachowanie pewnej kwoki , o której pisał Jan Brzechwa. Utwór Świnka Danuty Wawiłow zaprezentował Marcin Sokalski. Czy warto kłamać? O tym przekonała wszystkich słuchających Magdalena Kędra, recytując wiersz Juliana Tuwima O Grzesiu kłamczuchu i jego cioci. Paulina Pelc skłoniła zaś wszystkich do refleksji, która może się przydać w szkolnej rzeczywistości, recytując wiersz Jana Brzechwy Samochwała. Wątpliwości nt. istnienia kolorowej krowy rozwiała Anna Wojtal, prezentując wiersz Lecha Pijanowskiego. O oczekiwaniu na wiosnę w utworze Wiesława Pyrcza opowiedziała Patrycja Bąk. To, co pewnego razu działo się na straganie opisała na podstawie wiersza Jana Brzechwy Wiktoria Olejarska. Utwór Dwie gaduły tego samego autora wyrecytowała Oliwia Froń. Dywagacje nt. czy warto mieć sąsiada na kanwie wiersza Aleksandra Fredry Paweł i Gaweł przedstawiła Wiktoria Dąbrowska. Po zaprezentowaniu się najmłodszych uczestników, jury udało się na obrady, zaś w tym czasie piosenkę pt. W żółtych płomieniach liści zaśpiewała Weronika Żak.\nDrugą część i występ starszych uczniów rozpoczął wiersz pt. Tu wszędzie jest Polska Tadeusza Kubiaka wyrecytowany przez Martę Szelast. Amelia Wolanin powiedziała wiersz Tadeusza Różewicza pt. Oblicze Ojczyzny. Zuzanna Żak zaprezentowała Pieśń spod Giewontu autorstwa Marka Gajowniczka. Oliwia Brodzicka opowiedziała o miłości od pierwszego wejrzenia na podstawie utworu Wisławy Szymborskiej. Gdy broń dymiącą Krzysztofa Kamila Baczyńskiego zaprezentował Stanisław Haduch. Wiersz Wisławy Szymborskiej pt. Jawność wyrecytowała Kinga Adamczak. O pewnym mądrym sumie, o którym wiersz napisał Jan Brzechwa opowiedziała Sabrina Mechtoub. Na pytanie czy zawsze można marzyć, w oparciu o wiersz Joanny Kulmowej odpowiedziała Dominika Futyma. Historię pewnej plotki na podstawie utworu Juliana Tuwima zaprezentowała Hanna Wolańska. Przyjęcie – wiersz Doroty Gellner przedstawiła Joanna Woś. Natalia Orłowska powiedziała o … kogucie, w utworze Urszuli Kozłowskiej. W wierszu Agaty Widzowskiej słonia grubaska zaprezentował Kacper Kosztyła. Utwór pt. Nadzieja, która sięga poza kres Jana Pawła II Dobrochna Orzechowska zadedykowała swojej koleżance Olivii.\nW przerwie przed ostatnią częścią konkursu i w trakcie trwania obrad jury Martyna Wrona zaśpiewała piosenkę pt. Miasto, zaś Karolina Sieńczak wyrecytowała wiersz pt. Który skrzywdziłeś Czesława Miłosza. Na koniec przerwy Martyna Wrona zagrała na gitarze utwór pt. Dziewczyna z granatem.\nOstatnią część konkursu rozpoczął Kacper Kasprzyk wierszem Krzysztofa Kamila Baczyńskiego Byłeś jak wielkie, stare drzewo. Ja Ciebie kocham, utwór Adama Asnyka wyrecytował Kamil Smoleń. Refleksje o zbawieniu od głupoty w wierszu Romana Brandstaettera zaprezentowała Karolina Smoleń. Do odpoczynku w cieniu lipy zachęciła wszystkich Natalia Rachwał oczywiście we fraszce Jana Kochanowskiego. Julia Sobota przypomniała wszystkim, że należy kochać każdego człowieka i z ta miłością należy się spieszyć, a to oczywiście za sprawą wiersza Jana Twardowskiego. Mówioną interpretację Piosenki o końcu świata Czesława Miłosza zaprezentowała Marianna Gromek. Z tekstem utworu Odłamałam gałąź miłości Haliny Poświatowskiej zmierzyła się Emilia Podulka. Odę do Młodości Adama Mickiewicza przypomniała wszystkim Gabriela Miszczyszyn. Wszyscy wsłuchali się następnie w słowa wiersza Mojej piosnki II Cypriana Kamila Norwida w wykonaniu Martyny Korfanty. Julia Sobolak zaprezentowała wiersz Wisławy Szymborskiej Gawęda o miłości ziemi ojczystej. O tym, jak do nieba czwórkami szli opowiedziała Martyna Barańska w wierszu Konstantego Idefonsa Gałczyńskiego Pieśń o żołnierzach z Westerplatte. Nieco inne kwiaty opisane w wierszu Bo najpiękniejsze są polskie kwiaty Juliana Tuwima zaprezentowała Milena Mazur. Kacper Antoń wyrecytował Redutę Ordona Adama Mickiewicza. W wierszu Identyfikacja Wisławy Szymborskiej zaprezentowała się Martyna Florek. Utwór Jeszcze nie wspomniałam o miłości Haliny Poświatowskiej w wykonaniu Weroniki Żak wprowadził prawdziwie refleksyjny nastrój. Filozoficzne pytanie o to, jak żyć w Monologu dla Kasandry Wisławy Szymborskiej zaprezentowała Aleksandra Borek. Żeby Polska była Polską Jana Pietrzaka tym razem w wersji recytowanej zaprezentowała Alicja Bodniak. Pojawiało się też Przesłanie Pana Cogito Zbigniewa Herberta w wykonaniu Moniki Bober. Na koniec wiersz pt. Nic dwa razy się nie zdarza Wisławy Szymborskiej na koniec wyrecytowała Gabriela Skotnicka.\nNa zakończenie konkursu tradycyjnie swoimi utworami oczekujących w napięciu na ogłoszenie wyników uraczyły Weronika Żak i Martyna Wrona. Po dość długich i burzliwych obradach jury ogłosiło wyniki. Za udział w konkursie podziękowała także dyrektor SP w Turzym Polu Zuzanna Konieczna, szczególne słowa wdzięczności kierując do organizatorek konkursu: Marii Pelc i Marzannie Pańko-Wojtowicz. Jury było pod ogromnym wrażaniem przygotowań. Przyznało, ze konkurs był na naprawdę wysokim poziomie. Na koniec nie pozostało nic innego, jak wręczyć wszystkim recytującym oraz ich opiekunom dyplomy i zwycięzcom nagrody.\nI miejsce – Dominik Oleniacz\nII miejsce – Zuzanna Kosztyła\nIII miejsce – Gabriela Dąbrowiecka\nWYRÓŻNIENIA: Anna Wojtal, Wiktoria Olejarska\nI miejsce – Oliwia Brodzicka\nII miejsce – Sabrina Mechtoub\nIII miejsce – Dobrochna Orzechowska\nWYRÓŻNIENIA: Stanisław Haduch, Kinga Adamczak\nI miejsce – Kacper Antoń\nII miejsce – Karolina Smoleń\nIII miejsce – Martyna Florek\nWYRÓŻNIENIA: Weronika Żak, Milena Mazur\noprac. Marzanna Pańko-Wojtowicz, Maria Pelc


Dobra passa podtrzymana. Narew – Żbik 4-1 – MZKS Narew Ostrołęka\nDobra passa podtrzymana. Narew – Żbik 4-1\n11/09/2021 11/09/2021 narvi\nW 7. kolejce ligowej Narew pokonała Żbika Nasielsk 4:1, po bardzo dobrej pierwszej połowie i odrobinę słabszej drugiej. Do przerwy Niebiesko-Czerwoni wygrywali już 4:0, po golach Marcina Kraski, Kamila Jastrzębskiego, Piotra Strzeżysza i Damiana Gałązki. Po zmianie stron gościom po naszym błędzie udało się strzelić honorową bramkę. Narew nie wykorzystała zaś przynajmniej dwóch bardzo dobrych sytuacji po podaniach Macieja Staszczuka.\nPierwsza bramka dla gospodarzy padła w 11. minucie, kiedy po rzucie rożnym piłka trafiła do Marcina Kraski. Jego wrzutka zaliczyła rykoszet od głowy próbującego interweniować obrońcy Żbika i wpadła do bramki. Po jedenastu minutach było już 2-0, kiedy po wrzutce z autu zagotowało się pod bramką gości. Obrońca wybił piłkę w powietrze na tzw. świecę, a ta spadła wprost pod nogi Kamila Jastrzębskiego, który pokonał Osucha.\nCztery minuty później było już 3-0. Po akcji środkiem i lewą stroną, Kamil Jastrzębski zagrał centrę do Przemysława Olesińskiego. Ten wycofał piłkę, a tam znajdował się już Piotr Strzeżysz, który plasowanym strzałem podwyższył rezultat. Ostatni gol dla Narwi padł w 43. minucie meczu, kiedy Narew… wycofała piłkę do bramkarza. Kacper Stepnowski dobrze wypatrzył Damiana Gałązkę i celnie podał mu piłkę. Damian z kolei równie celnie przelobował bramkarza Żbika.\nW pierwszej drużynie Narwi zadebiutowali wychowankowie – Kacper Szmigiel i Adam Szklanko, odpowiednio z roczników 2003 i 2005. W przerwie meczu odbyło się skromne podziękowanie kilku zawodnikom, którzy pomagali w odbudowie Narwi (więcej w osobnym newsie).\nNarew Ostrołęka – Żbik Nasielsk 4:1 (4:0)\nBramki: Kraska 11, Jastrzębski 22, Strzeżysz 25, Gałązka 43 – Chyczewski 61\nNarew Ostrołęka: Stepnowski – Ziemak, Niedźwiecki, Ochrimenko, Dzbeński – Jastrzębski (72. Staszczuk), Strzeżysz, Maciuszko (80. Dąbrowski), Kraska (46. Szmigiel), Gałązka (89. Szklanko) – Olesiński.\nSędziował: Michał Wąsowski (Warszawa)\nŻółte kartki: Strzeżysz, Kraska, Szmigiel – Osiński, Kosior.\n← W Pucharze Polski z Iskrą Krasne\nPodziękowania dla zawodników →


www.ckissepolno.com.pl :: Archiwum aktualności 2012_9\nIlona Zielkowska kolejnym gościem Sępoleńskiej Akademii Sukcesu\n,,Pokój w Europie jest jak powietrze; to mieszanina, która pozwala żyć, dająca przestrzeń, by rozwijać skrzydła. Pokój w Europie dla nas, młodych Europejczyków, jest czymś tak podstawowym jak powietrze, że przestaliśmy w ogóle zaprzątać sobie głowy jego obecnością. Szybko jednak zauważyliśmy jego brak. Bez pokoju stracilibyśmy swoje osobowości, umarli jak bez powietrza”- tak brzmi hasło Ilony Zielkowskiej w konkursie ,,Pokój, Europa, Przyszłość: Co znaczy dla Ciebie Pokój w Europie” ogłoszony przez Unię Europejską.\nIlona Zielkowska spotkała się z maturzystami w ramach Sępoleńskiej Akademii Sukcesu. Opowiedziała młodym sępolanom o pobycie w Oslo i spotkaniu ze światem wielkiej polityki. Spotkanie prowadzili Wojciech Kiełbasiński i Mateusz Swakowski.\nPrzyjmujemy dary do licytacji!\nWszyscy z Państwa, którzy chcą przekazać dary do licytacji podczas XXI Finału WOŚP (13.01.2013 r.) – prosimy o zgłaszanie się do sekretariatu Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim.\nSzczegóły programu XXI Finału podamy za tydzień.\nVII DZIEŃ ADWENTOWY\nDZIEŃ ADWENTOWY- kaj go jeszcze nie było już za nami ,co dla mieszkańców Sępólna oznaczać może tylko jedno- czas rozpocząć przedświąteczną krzątaninę w niepowtarzalnej atmosferze zbliżających się ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA.\nW zgodzie z panującą w naszym mieście tradycją BURMISTRZ SĘPÓLNA WALDEMAR STUPAŁKOWSKI złożył nawiązujące do okoliczności życzenia mieszkańcom oraz przybyłym do Sępólna gościom. Tegorocznemu jarmarkowi towarzyszyła baśniowa postać Śnieżnej Królowej Gór , która w atmosferze czaru i magii odkrywała przed milusińskimi istotę tajemnicy BOŻEGO NARODZENIA.\nNoworoczne orędzie z roku na rok cieszące się rosnącym zainteresowaniem i popularnością, okraszone było przytupem na góralską nutę w wykonaniu folk góralskiej kapeli Hora oraz tradycyjnie śpiewem i tańcem najmłodszych mieszkańców Sępólna, jak i tych którzy współtworzyli obecną historię miasta.\nWśród artystów zaprezentowali się:\n– Dziecięcy Zespól Taneczny PLUSIK oraz PLUS MINI\n– Młodzieżowe Studio Piosenki CKiS\n– Warsztaty Terapii Zajęciowej\n– Chór Cecylia\n– Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku\n– Uczniowie Zespołu Szkół nr 3\nOrganizatorzy przedsięwzięcia składają serdeczne podziękowania Współorganizatorom oraz Mieszkańcom Sępólna za wytrwałość i zaangażowanie pomimo wyjątkowo uciążliwej aury.\nWięcej zdjęć w naszej galerii - Folklor i tradycja.\nFot. CKiS (S. Stencel, J. Wojtania)\nMiesiąc grudzień to czas przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Każdy z nas ma ochotę zaskoczyć swoich najbliższych własną inwencją w doborze dodatków wyeksponowanych podczas świątecznej kolacji - efektowne kartki wysłane do najbliższych czy też stroiki oraz aranżacje stołu wigilijnego.\nTaką możliwość stworzyliśmy dla państwa w ostatnim okresie.\n30 listopada odbyły się warsztaty własnoręcznie wykonanych kartek świątecznych, na których każda z Pań stworzyła po raz pierwszy niespotykane na co dzień w sklepach kartki.\n8 grudnia dzięki uprzejmości Państwa Moniki i Waldemara Lamparskich mogliśmy przyjrzeć się jak samodzielnie udekorować mieszkanie aby nie tylko nasi goście ale i najbliżsi docenili wkład naszej pracy w przygotowania do tak wyjątkowego wieczoru jakim jest Wigilia.\n14 grudnia to kolejna twórcza przygoda w pracowni CKiS gdzie na zajęciach przygotowaliśmy dekoracje i stroiki świąteczne.\nZapraszamy do obejrzenia efektów naszej pracy a już wkrótce na kolejne warsztaty do pracowni Sztuki Użytkowej Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim.\nFot. CKiS (Mirosława Kaczmarek)\nŚwiąteczne zajęcia umuzykalniające\n10 grudnia odbyły się Mikołajkowe zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci do lat 5 - „Od brzuszka do uszka”. W zajęciach tych jak zawsze uczestniczyli rodzice ze swymi maluchami, którym zależy na ich rozwoju muzycznym i intelektualnym. Dzieci tańczyły, śpiewały, gaworzyły i rytmizowały do różnych utworów świątecznych o określonej tonalności. Nie zabrakło oczywiście skocznych rytmiczanek.\nWszystkim uczestnikom naszych zajęć i tym dużym i tym małym – składam ciepłe życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia, by pod choinką dla naszych maluchów czekały prezenty. A my rodzice kochajmy nasze dzieci, śpiewajmy im, kolędujmy i cieszmy się magią tych niezwykłych Rodzinnych Świąt :o)\nDo zobaczenia w Nowy Roku 7 stycznia ;o)\nInstruktor Edukacji Kulturalnej\nmgr Sylwia Pyrc\nPLUS NA PODIUM\nNie ulega wątpliwości, że pomimo dzielących różnic młodzieńczego usposobienia łączy\nJe niczym wspólny mianownik pasja - nieprawdopodobna radość płynąca z tańca.\nKażda z Nich stanowi jakże różną, integralną część zespołu a jednak to właśnie taniec pozwala im na bezkompromisowe wyrażanie siebie.\nDominika tańczy przy każdej nadarzającej się okazji - bez wyjątku,Ola nie może pozwolić sobie na choćby najmniejsze uchybienie, Oliwia wzrusza się kiedy dzielnie pokonuje własne słabości a Zosia to chodząca perfekcja\nŁącznie w Zespole Tańca Współczesnego PLUS pracuje jedenaście fantastycznych, pełnych pozytywnej energii dziewcząt.\nWyzwaniem minionych miesięcy i celem jednocześnie jaki postawiły sobie na drodze artystycznych poszukiwań stał się udział w XIV Ogólnopolskim Turnieju Tańca Nowoczesnego.\nWśród 328 podmiotów z różnych zakątków naszego kraju zespół PLUS reprezentujący Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie startował w kategorii MODERN – formacje powyżej 15 lat.\nChoreografia traktująca o odwiecznej walce dobra ze złem okazała się przysłowiowym „strzałem\nw dziesiątkę”. Symboliczny motyw dżumy oscylujący wokół zagadnień moralnych, postawy człowieka wobec zła, zyskał respekt Jury, stając się powodem ogromnej radości i satysfakcji pracujących w PLUSIE dziewcząt.\nZajęcie pierwszego miejsca to jeden z powodów, dla którego z uznaniem zerkam na te młode, niewiarygodnie energetyczne osóbki.\nSwoim zwycięstwem z pewnością udowodniły, że warto sięgać po marzenia, ale to w szczególności ich ciężka, codzienna praca wprawia mnie w stan rozpierającej dumy.\nEwa Quiring -Korczak\nZaepół PLUS obecnie pracuje w składzie:\n– Katarzyna Myślińska\n– Aleksandra Mordel\n– Paulina Rzeczkowska\n– Dominika Chylewska\n– Ewa Krzyżanowska\n– Kinga Masiak\n– Martyna Skuza\n– Oliwia Weilandt\n– Weronika Łozicka\n– Katarzyna Bettin\n– Agata Zdanowicz\nFot. Filip Drogoś\nJASEŁKA W LUTOWIE!\nW niedzielne popołudnie 16 grudnia w WOK w Lutowie przy współpracy KGW i Rady sołeckiej okoliczni mieszkańcy oraz przybyli goście mogli poczuć klimat Świąt Bożego Narodzenia. Na scenie zaprezentowały się min. przedszkolaki, które zaśpiewały piosenkę o choince, dzieci i młodzież z WOK, które przedstawiły "Jasełka" pt: "Miłością pokonasz zło" oraz zespół "Lutowianie", który zaśpiewał pastorałki.\nKs. Proboszcz M. Kotewicz pobłogosławił opłatek, którym dzieląc się wzajemnie każdy życzył sobie lepszego jutra, a przede wszystkim zdrowia. Wszyscy trzymając się za ręce zaśpiewali kolędę. Panie z KGW zadbały o słodkości na stole, a sołtys wcielił się w rolę mikołaja nagradzając dzieci za ich występy na scenie. Pozostali otrzymali na pamiątkę cudne aniołki wykonane przez dzieci.\nFot. Bernard Orłowski\nZimowe życzenia z Akademii Malucha\nAby Święta były wyjątkowymi dniami w roku.\nby kolacja wigilijna wniosła w serca,\nspokój a radość pojawiła się\nz każdym nowym blaskiem.\nBy prezenty ucieszyły każde smutne oczy.\nPrzepis na bajkowe pierniki z „BAJKOLANDII”\n• O,5 kg mąki tortowej\n• paczkę przyprawy do piernika\n• 0,5 kostki margaryny\n• 1 szklanka miodu\n1. Wszystkie składniki wsypać do miski i dokładnie wymieszać (miód prawdziwy – lejący, margarynę rozpuścić i letnią - wlać do miski).\n2. Ciasto dobrze zagnieść i wyłożyć na stolnicę.\n3. Stolnicę posypać delikatnie mąką i rozwałkować ciasto.\n4. Kiedy ciasto jest już rozwałkowane (nie zbyt cienko!) wycinać foremkami świąteczne wzory.\n5. Pierniki wyłożyć na wcześniej wysmarowaną margaryną blachę i piec ok. 15 min. w 180’ C, aż delikatnie się zarumienieją i nie będą twardawe.\n6. Upieczone pierniki lukrujemy i posypujemy słodkimi ozdóbkami.\nWitaminki, witaminki dla chłopczyka i dziewczynki,\nWszyscy mamy grzeczne minki, bo zjadamy witaminki…\nDzieci z Akademii Malucha jak każde dziecko uwielbiają słodycze, ale… jeszcze bardziej lubią owoce i warzywa w których mieszkają witaminki A, B, C, D.\nSoki owocowe są smaczne i zdrowe,\nSoki owocowe od dzisiaj zawsze pij…!\nPani Wiatminka wprowadziła dzieci w świat warzyw i owoców, wspólnie z dziećmi przygotowali sok owocowy, który był przepyszny. Dzieci wypiły go z uśmiechem, na twarzy i nie zostawiły ani kropelki soku. Pani witaminka podarowała dzieciom symbol zdrowego odżywiania się – kolorową dłoń „5 DZIENNIE” – to międzynarodowy program obejmujący swym zasięgiem ponad czterdzieści krajów. Kampania ta powstała pod patronatem WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) i FAO (Organizacji Narodów Zjednoczonych do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa) w odpowiedzi na niskie spożycie warzyw i owoców oraz potrzebę jego zwiększenia w codziennej diecie. Hasło to oznacza, że każdego dnia powinniśmy jeść pięć porcji świeżych warzyw lub owoców. Dzieci z Akademii Malucha wiedzą co dobre :o)\nFot. CKiS (Jacek Wojtania)\nPOGOTOWIE KULTURALNE RUSZA NA WIEŚ.\nMamy dobre wieści dla dzieci i młodzieży z terenów wiejskich Gminy Sępólno Krajeńskie. Udało się nam zachwycić Kapitułę Akademii Orange niestandardowym podejściem do pracy z dziećmi i młodzieżą, odkrywczymi pomysłami na twórcze wykorzystanie nowych technologii oraz pasją do wspólnego działania. Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim znalazło się na liście laureatów II i IV edycji Akademii Orange. Akademia dofinansuje zajęcia z różnych dziedzin sztuki w świetlicach wiejskich. Pogotowie kulturalne rusza na wieś już w styczniu.\nWŁADZE SAMORZĄDOWE GMINY SĘPÓLNO KRAJEŃSKIE\nMikołajki w WOK w Wałdowie\nTradycyjnie dnia 6 grudnia 2012 r. Wiejski Ośrodek Kultury w Wałdowie zorganizował dla dzieci spotkanie ze ŚWIĘTYM MIKOŁAJEM tzw. MIKOŁAJKI. Uczestnicy nie tylko brali udział w przygotowanych dla nich konkursach i zabawach ale także otrzymali paczki ze słodyczami sponsorowanymi przez Radę Sołecką wsi Wałdowo.\nFot. Hanna Rompalska\nMikołajki w Teklanowie\nDnia 07.12. br. w Świetlicy Wiejskiej w Teklanowie odbyły się Mikołajki. Dzieci czekały z niecierpliwością na przybycie Mikołaja. Jego przybycie oznajmił dźwięk dzwonka. Przywitaliśmy Mikołaja, po czym On obdarował wszystkie dzieci paczkami, ale nie tylko paczkami, a także rózgami. Wszystkie dzieci chętnie rozmawiały i odpowiadały na pytania Mikołaja. Po rozdaniu paczek dzieci zaprosiły naszego gościa na krótki występ w podzięce za upominki. Dla przybyłych rodziców czekało ciasto i kawa. Była także możliwość kupna ozdób świątecznych wykonanych na świetlicy. Składam podziękowania pani sołtys oraz paniom z rady sołeckiej. Szczególne podziękowania kieruję do pani Anny Partyka za dofinansowanie paczek.\nMagdalena Szupińska (świetlicowa)\nŚWIETNA WIADOMOŚC DLA MIŁOŚNIKÓW DOBREGO KINA!\nCentrum Kultury i Sztuki podpisało umowę z kinem Orange na kolejny rok. O tym, że duży ekran ma moc, a kino dostarcza nam nie tylko rozrywki, ale i poszerza horyzonty wiemy wszyscy. Emocji towarzyszących pokazom filmowym w kinie nie da się porównać z doświadczeniami przed ekranem telewizora. Mieszkańcy Sępólna i okolic mogę zatem spodziewać się letnich projekcji filmowych na molo.\nMiłośników kina zapraszamy już 12 grudnia 2012 r. na filmy: „Goryl Śnieżek w Barcelonie”, „Nietykalni” oraz „Komisarz Blond”.\nSpotkanie opłatkowe w Lutowie!\nWiejski Ośrodek Kultury przy współpracy Koła Gospodyń Wiejskich oraz Rady Sołeckiej w Lutowie zaprasza 16 grudnia 2012 r. o godz. 15.00 na Spotkanie Opłatkowe dla wszystkich mieszkańców. W programie: „Jasełka", część artystyczna w wykonaniu przedszkolaków, koncert pastorałek zespołu "Lutowianie" oraz wspólne śpiewanie kolęd.\nWiejski Ośrodek Kultury i Rada Sołecka w Wałdowie zaprasza dnia 6 grudnia 2012 r. o godz. 16.00 dzieci z Wałdowa na „Spotkanie z Mikołajem”. Jak co roku Mikołaj trafi do wszystkich dzieci z Wałdowa ze słodkim upominkiem!\nWOK, KGW i Rada Sołecka w Wałdowie zapraszają dnia 9 grudnia 2012 r. o godz. 15.00 wszystkich mieszkańców Wałdowa na „Koncert Świąteczny”!\nW programie m.in.: jasełka w wykonaniu dzieci i młodzieży działającej w WOK, koncert zespołów z WOK w Wałdowie, tradycyjne dzielenie się opłatkiem oraz wieczerza wigilijna. Zapraszamy!\nCentrum Kultury i Sztuki w Sępólnie przyjmuje zgłoszenia do Kalendarza Imprez Gminnych na 2013 rok.\nKalendarz obejmować będzie imprezy odbywające się na terenie Gminy Sępólno Krajeńskie. Zgłoszenia mogą dotyczyć imprez, uroczystości, świąt, turniejów, zawodów, konkursów, wystaw, festynów, pikników, zabaw i innych istotnych dla mieszkańców wydarzeń.\nZgłoszeń może dokonywać każdy podmiot (samorządy, sołectwa, stowarzyszenia, szkoły, zakłady pracy i inne). W zgłoszeniu zawarte winny być informacje – data, nazwa i miejsce wydarzenia oraz nazwa organizatora. Zgłoszenia będą przyjmowane w celu opracowania Kalendarza Imprez Gminnych, który będzie zamieszczony na stronie internetowej Gminy Sępólno Krajeńskie www.gmina-sepolno.pl oraz Centrum Kultury i Sztuki www.ckissepolno.com.pl. Kalendarz będzie sukcesywnie aktualizowany.\nZgłoszenia należy przesyłać na adres: Centrum Kultury i Sztuki, ul. T. Kościuszki 4, 89-400 Sępólno Krajeńskie z dopiskiem „Kalendarz Imprez 2013” lub drogą mailową na adres: ckissepolno@op.pl z dopiskiem w tytule: „Kalendarz 2013”.\nWskazanie terminu imprezy nie jest jednoznaczne z rezerwacją sal w poszczególnych obiektach, w których planowane jest wydarzenie. W celu rezerwacji i odpłatności za wynajem należy kontaktować się z właściwymi zarządcami obiektów.\n- Wzór kalendarza imprez 2013 (Excel)\nKoncert orkiestry kameralnej Capella Thoruniensis w Iłowie!\nW ramach projektu „Dziedzictwo kulturowe województwa kujawsko-pomorskiego – wsparcie opieki nad zabytkami w 2012 roku” zapraszamy 2 grudnia 2012 r. (niedziela) o godz. 15:00 do Kościoła Parafialnego p.w. św. Andrzeja Boboli w Iłowie na koncert orkiestry kameralnej Capella Thoruniensis. Pomysłodawcą i liderem przedsięwzięcia jest Województwo Kujawsko – Pomorskie.\nBal Sylwestrowy w Wałdowie i Lutowie\n"Ochota na życie"\nMy się nigdy nie nudzimy. Tańczymy z chustkami niczym motyle, nawet z szarej gazety potrafimy wyczarować kolorowe czapki krasnoludków i ukryć się pod stolikiem! Świetnie się bawimy robiąc "masażyki" na plecach kolegów.\nARTiK Włościbórz :)\nFot. (Bolesława Kowalska)\nJarmark Bożonarodzeniowy „VII DZIEŃ ADWENTOWY”\nGrudzień to czas zakupów i przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Z tej okazji w Sępólnie Krajeńskim organizowany jest Dzień Adwentowy. Po raz siódmy 15 grudnia 2012 r. wokół pomnika na Placu Wolności staną drewniane kiermasze z bogatym asortymentem świątecznych dekoracji i wyrobów rękodzielniczych. Zainteresowanych wystawców prosimy o zgłoszenie swojego udziału w Jarmarku w terminie do 7 grudnia 2012 r. (karta zgłoszenia wystawcy dostępna na stronie www.ckissepolno.com.pl - szczegóły tel. 523880160).\n- Regulamin wystawcy - (PDF)\n- Karta zgłoszenia - (PDF)\n18 listopada zespół "Lutowianie" oraz duet "Monia i Justa" uczestniczyli w "IX Pomorskim Przeglądzie Zespołów Folklorystycznych, Biesiadnych i Kapel Podwórkowych im. Świętego Andrzeja" w Debrznie. Zespół "Lutowianie" zajął I miejsce w kategorii zespołów biesiadnych, a duet otrzymał wyróżnienie.\nFot. CKiS (Małgorzata i Monika Senska)\nSięgamy do korzeni Piaseczna\nW ramach obchodów tygodnia Kultury Chrześcijańskiej Świetlica Wiejska w Piasecznie zorganizowała międzypokoleniowe spotkanie integracyjne pt. „Rodzina na starej fotografii”. Wspominaliśmy naszych dziadków, babcie oraz pradziadków. Niektórzy z nich po części tworzyli historie naszej miejscowości. Swą obecnością zaszczycił nas również radny, pan Henryk Dziarnowski.\nPodobne imprezy odbyły się również w innych świetlicach wiejskich na terenie gminy Sępólno Krajeńskie.\n11 listopada w Lutowie\n11 listopada w Wiejskim Ośrodku Kultury w Lutowie odbyło się spotkanie w ramach obchodów Powiatowego Tygodnia Kultury Chrześcijańskiej pt. „Śpiew pokoleń”. Przy kawie i rogalikach wszyscy obecni wspomnieli historię dążenia Polski do niepodległości – zaprezentowaną przez dzieci i młodzież z WOK w Lutowie, a wspólny śpiew pieśni uświetnił akompaniament akordeonistów: Wojciecha Murka i Jerzego Rydzkowskiego.\nFot. CKiS (Małgorzata Senska)\nWzruszająca opowieść o tych , którzy odeszli wcześniej będąc artystami nieprzeciętnego formatu a także gośćmi Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim. Katarzyna Sobczyk, Irena Jarocka Bogusław Mec to trzy postaci świata artystycznego, które swoją dotychczasową twórczością zainspirowały młodzież współpracującą z sępoleńskim Studiem Piosenki. Poza oddaniem hołdu renesansowym twórcom, bezsprzecznie zaliczanym do ikon polskiej piosenki, ideą koncertu jaki miał miejsce dnia 9 listopada 2012 roku w Centrum Kultury i Sztuki była głęboka refleksja nad istotą przemijania.\n„Lubię codzienność, szum wiatru, szelest ciszy, gwiazdy na niebie. Cieszę się każdą chwilą, staram się dostrzec wszystkie barwy i cienie. Wiem, że jestem cząstką wszechświata, maleńką, ledwo widzialną istotą, ale jestem, żyję, trwam. I to wszystko mnie cieszy”\nTymi słowami Katarzyny Sobczyk rozpoczęto artystyczne zadumanie wiodące poprzez znane wszystkim szlagiery polskiej piosenki do najnowszych kompozycji, chociażby z ostatniej płyty Bogusława Meca „Recepta na życie”\nPomysłodawcą przedsięwzięcia ku czci znakomitych gwiazd polskiej estrady jest Sławomir Stencel a wykonawcami wokalistki Młodzieżowego Studia Piosenki:\nNa trąbce zagrał Tomasz Prużyński\nZatańczyła- Katarzyna Myślińska\nCzytała- Ewa Quiring-Korczak


Problem z uTorrent-jak otworzyć port? - Problemy z oprogramowaniem - dobreprogramy - forum\nProblem z uTorrent-jak otworzyć port?\n_Matthew1 (_Matthew_) 2008-10-14 11:10:41 UTC #1\nMam następujący problem z programem uTorrent:\nPodczas pobierania czegokolwiek prędkość jest bardzo mała pomimo że mam internet o szybkości 1mb/s, a więc powinno być koło 120 a jest koło 20kb/s. Nie chodzi tu o trudno dostępne pliki, wszystkie jednakowo wolno się ściągają.\nMam internet w sieci lokalnej od tutejszego dostawcy. Przedtem wszystko było ok, też od niego miałem i szło maxem, cały czas było zielone kółko. Teraz cały czas jest albo żółty trójkąt, albo czerwone kółko. Nie wiem jaki ustawić ten port żeby było dobrze.\nNie mam rutera, zapora jest wyłączona dla uTorrenta na pewno. Co robić w takim razie?\nInternet jest łączony za pomocą karty sieciowej: Realtek RTL8139 Family PCI Fast Enthernet NIC\nAntena: TLG 29 T, jeszcze jakiś zasilacz i Iector, czy coś tak jest napisane w umowie.\nCo mogę zrobić, aby te porty działały prawidłowo?\nslawektor (slawektor) 2008-10-14 11:18:01 UTC #2\ndodałeś do listy wyjątków ? a antywiry ? wutorenie masz taką funkcję sprawdz przekierowanie portu tam jak masz?\n_Matthew1 (_Matthew_) 2008-10-14 12:19:22 UTC #3\nAntywirusa mam Avasta i w nim mam tylko zaznaczone żeby testował pliki przesyłane przez uTorrenta.\nDodałem do listy wyjątków w zaporze.\nGdy sprawdzam przekierowanie portu, dla jakiegokolwiek\nzawsze jest takie coś:\nChecking port 44527 on 83.2.35.147..\nError! Port 44527 does not appear to be open.\nWchodziłem na stronę, która jest tam podana, ale jest na niej napisane, żeby wybrać swój ruter, którego ja nie mam. Dziwi mnie to, że wcześniej nie miałem tego problemu, a po modernizacji łącza nic w ustawieniach nie zmieniałem, więc generalnie dalej powinno działać.\nInternet łączę takimi urządzeniami jak podałem powyżej.\nFrog (Frog) 2008-10-14 16:47:07 UTC #4\nWitam! Mam taki sam problem jak Matthew i nie wiem co robić też wszystko było ok wcześniej a teraz lipa! Dołączam się do prośby o pomoc! riddick86, jeśli problem rzeczywiście jest identyczny czekaj cierpliwie na rozwiązanie problemu w tym temacie. Jeśli zobaczysz, że dyskusja zmierza w nieco innym kierunku, załóż własny temat. Tymczasem OT - kosz.\nslawektor (slawektor) 2008-10-14 18:32:47 UTC #5\nw utorenie w kreatorze ustawień masz włączone szyfrowanie ? wyłącz na chwilę awasta i zaporę i wtedy zobacz czy też blokuje\nw awaście chyba spróbuj wyłączyć sprawdzanie plików dla uTorrenta :\nPrawy klik na ikonkę Avasta na pasku zadań >>> Kontrola ochrony dostępowej >>> Osłona P2P >>> Dostosuj >>> Odhaczasz uTorrent >>> Ok\nriddick86 (Riddick86) 2008-10-14 19:42:37 UTC #6\njesli o mnie chodzi to szyfrowanie mam wylaczone a po wylaczeniu zapory i avasta dalej blokuje niestety:( odhaczyłem też sprawdzanie plików w avaście!\nslawektor (slawektor) 2008-10-14 19:48:25 UTC #7\nszyfrowanie powinieneś włączyć , a jak jesteś połączony ?\nriddick86 (Riddick86) 2008-10-14 19:57:57 UTC #8\nw zakładce Opcje>protokół bittorrent włączyłem szyfrowanie\nPodłączony jestem za pomocą kabla ethernet i mam połączenie 100mb/s. Dzwoniłem do admina internetu bo myślałem że to oni blokują port ale powiedzieli mi że oni nie blokują tym bardziej że wcześniej (5-6 dni temu) wszytsko było ok to znaczy ściągało się w granicach 200kb/s - 4,5mb/s w zależności od dostępności!\nslawektor (slawektor) 2008-10-15 06:58:12 UTC #9\njak wejdziesz w http://www.portforward.com/english/rout ... rindex.htm tam sa podane ustawienia jak odblokować port na jakim rauterze\n_Matthew1 (_Matthew_) 2008-10-15 08:06:07 UTC #10\nU mnie po wyłączeniu zapory, Avasta i właczeniu szyfrowania ten sam problem, nic nie pomogło...\nriddick86 (Riddick86) 2008-10-15 08:14:45 UTC #11\nAni ja ani kolega nie mamy routera tylko kabel ethernet wpięty bezpośrednio do wejścia w komputerze!\nslawektor (slawektor) 2008-10-15 08:37:57 UTC #12\na w w zaporze do listy wyjątków dodaliście utorena czy port ? u mnie na porcie 52753 μTorrent 1.8.1 build 12639 idzie jak burza ,a na innych programach od utorena próbowaliście ?\n_Matthew1 (_Matthew_) 2008-10-15 08:46:07 UTC #13\na na innych programach od utorena próbowaliście ?\nJakie to np mogą być programy? W zaporze do listy wyjątków mam dodanego uTorrenta.\nChillout (Chillout) 2008-10-15 08:54:47 UTC #14\nInne programy p2p chodzą?\nInne programy torrent: http://www.forum.eprogramy.net/index.ph ... #entry4364\nhttp://www.google.pl/search?hl=pl&q=pro ... orrent&lr=\nslawektor (slawektor) 2008-10-15 08:55:46 UTC #15\nto zrób w zaporze port który masz w u torenie ,programy http://dobreprogramy.pl/index.php?dz=1& ... ana+plikow\nriddick86 (Riddick86) 2008-10-15 10:14:25 UTC #16\npowiem Ci że po dodaniu z zaporze portu przez 10 sekund było zielone kółeczko i wszystko ok. To znaczy nie przyspieszyło ale było na zielono a po tych 10 sekundach znowu zapalił się żółty trójkącik!\nPrzy dodawaniu portu w zaporze zaznaczyć "TCP", Czy "UDP"???\nChillout (Chillout) 2008-10-15 10:50:43 UTC #17\nRaz zaznacz tak, jak nie pomoże to drugie.\n_Matthew1 (_Matthew_) 2008-10-15 10:54:00 UTC #18\nNazwa portu obojętnie jaką wpisać?\n_Matthew1 (_Matthew_) 2008-10-15 10:56:54 UTC #19\npowiem Ci że po dodaniu z zaporze portu przez 10 sekund było zielone kółeczko i wszystko ok. To znaczy nie przyspieszyło ale było na zielono a po tych 10 sekundach znowu zapalił się żółty trójkącik! Jaki port dodałeś, chodzi mi o numer.\nChillout (Chillout) 2008-10-15 10:58:43 UTC #20\nMożesz przecież zaznaczyć w opcjach utorrenta, żeby losował port przy odpaleniu programu (ale nie musisz). Proszę przejrzeć ustawienia programu.I odblokowujesz w zaporze ten port wylosowany.


RAPORT R CSR S ZA ROK 2014 MIKOŁÓW, STYCZEŃ PDF\nRAPORT R CSR S ZA ROK 2014 MIKOŁÓW, STYCZEŃ 2015\nDownload "RAPORT R CSR S ZA ROK 2014 MIKOŁÓW, STYCZEŃ 2015"\n1 RAPORT CSR ZA ROK 2014 MIKOŁÓW, STYCZEŃ 2015\n2 WPROWADZENIE Wyzwania, przed którymi stoją współczesne przedsiębiorstwa pokazują, że rozwój gospodarki nie jest możliwy bez troski o społeczeństwo i środowisko. Dla stabilnej i bezpiecznej przyszłości konieczny jest rozwój zrównoważony. Z myślą o tym, Zakłady Mechaniczne WIROMET S.A. w 2014 wdrożyły standardy Społecznej Odpowiedzialności Biznesu, w ramach realizacji projektu Zwiększenie konkurencyjności regionów poprzez społeczną odpowiedzialność biznesu dofinansowanego ze środków Szwajcarsko Polskiego Programu Współpracy. Społeczna odpowiedzialność biznesu (ang. CSR - Corporate Social Responsability), to koncepcja zarządzania zgodnie z którą przedsiębiorstwo powinno zwracać uwagę i uwzględniać interesy różnych grup powiązanych z jego działalnością. Strategia zarządzania Zakładów Mechanicznych WIROMET S.A. od wielu lat uwzględnia interesy różnych grup interesariuszy w tym dostawców, podwykonawców, klientów, pracowników i ich rodzin, społeczności lokalnych, środowiska naukowego oraz różnego rodzaju organizacji. WIROMET S.A. posiada bogate doświadczenie i tradycje w realizacji działań w różnych obszarach CSR. Naszą codzienną pracę i działania prowadzimy z myślą o równowadze i stabilności. Dziś wiemy także jak postępować w przyszłości myślimy o jutrze, pamiętając i wyciągając wnioski z wczoraj. Raport CSR Strona 2\n3 KILKA SŁÓW O NAS WIROMET S.A. działa na rynku nieprzerwanie od ponad 60 lat. Jest znanym i doświadczonym producentem wysokiej jakości urządzeń oraz części zamiennych dla energetyki, górnictwa i innych dziedzin przemysłu. Firma należy do nielicznego grona krajowych i europejskich producentów układów przepływowych turbin parowych. Ogromna wiedza i doświadczenie Spółki procentuje przy realizacji wielu nowych projektów. Spółka świadczy szeroką gamę usług przemysłowych, w zakresie obróbki mechanicznej, cieplno-chemicznej, powierzchniowej (śrutowanie), a także usługi serwisowe, remontowe, modernizacyjne, narzędziowe, dokumentacyjne i laboratoryjne. Zakłady Mechaniczne WIROMET S.A. dysponują własną Odlewnią, która jest jednym z ogniw w łańcuchu produkcyjnym przedsiębiorstwa. Jako jedna z nielicznych w Polsce, wykonuje odlewane tarcze kierownicze dla energetyki. Odlewnia świadczy także usługi dla klientów zewnętrznych. Jakość wyrobów i usług realizowanych przez Spółkę gwarantowana jest przez System Zarządzania Jakością wg normy ISO 9001, potwierdzony certyfikatem nadanym przez TUV NORD CERT GmbH. Raport CSR Strona 3\n4 NASZA MISJA Osiągamy cele biznesowe poprzez innowacyjny i zrównoważony rozwój przedsiębiorstwa, który buduje przejrzyste relacje oparte na wspólnie wyznawanych wartościach. Przedsiębiorstwo pragnie realizować tę misję korzystając z wytycznych standardu ISO Guidance on social responsibility. Powyższa norma wyznacza zasady społecznej odpowiedzialności i definiuje jej główne obszary, takie jak: ład korporacyjny, prawa człowieka, zachowanie wobec pracowników, ochrona środowiska, rzetelność i uczciwość biznesowa, kwestie konsumenckie (dbałość o klienta) oraz zaangażowanie społeczne i rozwój społeczności lokalnych. INTERESARIUSZE W ramach opracowywania strategii CSR została stworzona mapa interesariuszy, która pokazuje, jak w swoich działaniach firma wchodzi w relacje z rozmaitymi osobami i podmiotami. Pracownicy Partnerzy biznesowi "WIROMET" S.A. Środowisko Naukowe Społeczność lokalna Uczelnie wyższe i Szkoły Zawodowe Raport CSR Strona 4\n5 ŁAD KORPORACYJNY WIROMET S.A. stawia sobie za cel zapewnienie najwyższej jakości i konkurencyjności wytwarzanych wyrobów oraz realizowanych usług, przy minimalizacji negatywnego wpływu na środowisko, a także zachowaniu bezpiecznych i higienicznych warunków pracy. Służy temu Zintegrowany System Zarządzania (ZSZ), na który składają się: - System Zarządzania Jakością według ISO System Zarządzania Środowiskowego według ISO System Zarządzania Bezpieczeństwem i Higiena Pracy według OHSAS "WIROMET" S.A. jako jedna z pierwszych firm wdrożyła w 1995 roku System Zarządzania Jakością zgodny z wymaganiami normy ISO W 2014 roku Zarząd firmy podjął decyzję o wdrożeniu w naszej Spółce Systemu Zarządzania Środowiskiem oraz Systemu Zarządzania Bezpieczeństwem i Higieną Pracy. Decyzja ta wynikała z planów rozwoju przedsiębiorstwa, i miała na celu podniesienie jego konkurencyjności oraz zwiększenie efektywności prowadzonych działań. Raport CSR Strona 5\n6 NASZE ZASADY O wartości przedsiębiorstwa decydują również wartości etyczne, którymi kieruje się firma w swojej aktywności biznesowej. Opracowany w 2014 roku Kodeks Etyki Zakładów Mechanicznych WIROMET S.A. określa najważniejsze zasady oraz normy postępowania przedsiębiorstwa i wszystkich jego pracowników, niezależnie od zajmowanego stanowiska i roli w organizacji. Jest dla nich drogowskazem pokazującym, w jaki sposób należy je rozumieć i ich przestrzegać w miejscu pracy. Do najważniejszych, wewnętrznych wartości firmy, należą: Uczciwość Profesjonalizm Odpowiedzialność Współpraca Dzięki etycznemu i przejrzystemu postępowaniu przyczyniamy się do zrównoważonego rozwoju, w którym potrzeby społeczne, ekonomia i dbałość o środowisko naturalne traktowane są równorzędnie. Raport CSR Strona 6\n7 ŚRODOWISKO NATURALNE Każda firma, bez względu na rodzaj działalności, rozmiar czy branżę, w której funkcjonuje, oddziałuje na środowisko naturalne. W związku z tym powinna podejmować inicjatywy mające na celu ograniczenie szkodliwości tego wpływu. Zakłady Mechaniczne WIROMET S.A. zrealizowały szereg działań związanych ze zmniejszeniem uciążliwości oddziaływania na środowisko oraz zmniejszeniem energo i materiałochłonności procesów produkcyjnych, między innymi: - wykonano modernizację rurociągu ciepłowniczego w celu zapobieganiu stratom na przesyle ciepła (niepożądana emisja do powietrza oraz gleby), - przeprowadzono inwestycje w innowacyjny park maszynowy, minimalizujące wpływ czynników szkodliwych w środowisku pracy na pracowników, eliminujące ryzyko wystąpienia awarii środowiskowych oraz wpływające na redukcję odpadów poprodukcyjnych, - zrealizowano projekt termomodernizacji budynku biurowca, w wyniku czego zmniejszona została emisja zanieczyszczeń pyłowo gazowych do atmosfery, przy jednoczesnym zmniejszeniu zapotrzebowania na energię cieplną, Raport CSR Strona 7\n8 - wdrożono system zarządzania środowiskowego oraz bezpieczeństwa i higieny pracy, co pozwoliło usprawnić operacyjne działania w zakresie ochrony środowiska oraz bezpieczeństwa i higieny pracy, - w ramach otrzymanych funduszy z Szwajcarsko Polskiego Programu Współpracy zakupiono szereg środków trwałych zapewniających bezpieczeństwo ekologiczne Zakładu, między innymi: wanny wychwytowe, kosze do selektywnej zbiórki odpadów, szafy na chemikalia, regały na substancje chemiczne, szafy do przechowywania butli gazowych. RELACJE Z PRACOWNIKAMI Za każdą firmą stoi człowiek. Pracownicy stanowią kapitał firmy wpływając na działalność przedsiębiorstwa, jego sprawność funkcjonowania oraz pozycję na rynku. Od ich pracy zależy powodzenie podejmowanych przedsięwzięć i realizowanych projektów. Dlatego tak ważne jest, by stworzyć dla nich dobre, oparte na wartościach środowisko pracy. WIROMET S.A. realizuje szereg działań związanych z inwestycjami w kapitał ludzki kładzie nacisk na rozwój kompetencji i odpowiednie motywowanie do osiągania celów. Polityka personalna firmy obejmuje system szkoleń, system motywacji, programy wymiany doświadczeń między pracownikami. Okresowo prowadzone są badania opinii pracowniczej a ich wyniki brane są pod uwagę przy podejmowaniu kluczowych decyzji administracyjnych i operacyjnych. Raport CSR Strona 8\n9 Działania zrealizowane w obszarze relacji z personelem w roku 2014 to między innymi: - organizacja wyjazdu na Mszę Świętą do Częstochowy, w intencji firmy i jej pracowników, - program becikowe dodatki za urodzenie dziecka w rodzinie pracownika, - organizacja różnego rodzaju aktywności dla pracowników o charakterze kulturalnym, sportowym, turystycznym, w tym między innymi organizacja turnieju wydziałowego piłki nożnej o Puchar Wydziału, - aktywna partnerska współpraca ze związkami zawodowymi w zakresie poprawy bezpieczeństwa i higieny pracy pracowników oraz dokonywania bieżących zmian i usprawnień w zakresie systemów zarządzania zasobami ludzkimi, - modyfikacja opisów stanowisk pracy, - wprowadzenie regulaminu motywacyjnego w zakresie poprawy bezpieczeństwa i higieny pracy. ZAANGAŻOWANIE SPOŁECZNE W swoim podejściu do zaangażowania społecznego i rozwoju społeczności lokalnej przedsiębiorstwo postrzega siebie jako jej integralną cześć. Spółka aktywnie współdziała z organizacjami i instytucjami lokalnymi, zarówno poprzez stałą współpracę jak i jednorazowe działania. Wspieramy finansowo przedsięwzięcia o charakterze charytatywnym, kulturalnym i edukacyjnym, nie kierując się przy tym ich siłą medialną. Dzięki wspieraniu wielu cennych przedsięwzięć, firma prowadzi swoisty dialog z otoczeniem, w którym działa, wychodząc jednocześnie naprzeciw społecznym interesom i oczekiwaniom. W roku 2014 realizowaliśmy także wiele przedsięwzięć o charakterze charytatywnym, kulturalnym, czy edukacyjnym. Na szczególna uwagę zasługują: - udzielenie wsparcia finansowego dla Przedszkola w Mikołowie, na zakup produktów codziennego użytku, Raport CSR Strona 9\n10 - pomoc finansowa dla Klubu Sportowego w Mikołowie, na działalność sportową oraz realizację celów statutowych, - udzielenie wsparcia przy organizacji cyklu imprez Gramy dalej, których celem było zebranie funduszy na leczenie czteroletniej Martynki z Łaziska Górnych, Raport CSR Strona 10\n11 - działania realizowane we współpracy ze szkołami, uczelniami w zakresie realizacji przez uczniów praktyk zawodowych w oparciu o ustalone standardy, - przeprowadzenie szkolenia uczniów Zespołu Szkół Budowlano Drzewnych im. Armii Krajowej na temat nowoczesnych parkingów automatycznych. Raport CSR Strona 11\n12 Deklarujemy, że w procesie dalszego rozwoju firmy wszystkie nasze działania będą uwzględniać zachowanie równowagi środowiska naturalnego oraz harmonii społecznej. Odpowiedzialność biznesu traktujemy jako długotrwałą inwestycję, która w przyszłości może przynieść zyski zarówno nam, naszym Partnerom, jak i całemu społeczeństwu. ZAKŁADY MECHANICZNE "WIROMET" Spółka Akcyjna Adres: Wyzwolenia Mikołów Telefon: / Fax: / Raport CSR Strona 12\nNiniejsze opracowanie strategii współfinansowane jest przez Szwajcarię w ramach Projektu Zwiększenia Konkurencyjności Regionów poprzez Społeczną Odpowiedzialność Biznesu (CSR). STRATEGIA SPOŁECZNEJ ODPOWIEDZIALNOŚCI\nStrategia Zrównoważonego Rozwoju 2030 firmy Henkel\nStrategia Zrównoważonego Rozwoju 2030 firmy Henkel jako narzędzie zarządzania w organizacji Od CSR komunikacyjnego do sustainability Warszawa, 4 października 2012 r. Henkel dziś Henkel na świecie Rok 2011\nMOTOMED Raport CSR. Strona 1\nMOTOMED 2016 Raport CSR www.motomed.com.pl Strona 1 Strategia CSR Głównymi celami projektu Wdrożenie CSR były rozwinięcie i wdrożenie strategii CSR w trzech obszarach: 1. Ochrona środowiska naturalnego\nStrategia zrównoważonego rozwoju firmy. BIPROSTAL S.A. Firma Inżynieryjno - Konsultingowa\nStrategia zrównoważonego rozwoju firmy BIPROSTAL S.A. Firma Inżynieryjno - Konsultingowa Spis Treści: 1. Cel raportu 2. Historia i profil firmy 3. Wizja i misja firmy w oparciu o strategie zrównoważonego\n1. DOBRE PRAKTYKI w spółce ORLEN Upstream ORLEN Upstream Sp. z o.o. na każdym etapie swojej działalności kieruje się zasadami zrównoważonego rozwoju oraz społecznej odpowiedzialności biznesu (Corporate\nWartości firmowe kompas rozwoju HR w organizacji. Dr Maria Jabłońska - Wołoszyn Nowe Motywacje Jacek Reinhold Olympus Polska\nWartości firmowe kompas rozwoju HR w organizacji Dr Maria Jabłońska - Wołoszyn Nowe Motywacje Jacek Reinhold Olympus Polska O nas.. Jesteśmy na polskim rynku od 1997 roku Dostarczamy: Mikroskopy Endoskopy\nSpołeczna Odpowiedzialność Biznesu. - wprowadzenie\nSpołeczna Odpowiedzialność Biznesu - wprowadzenie Anna Losa-Jonczyk Częstochowa, marzec 2013 CSR - wprowadzenie Być dobrym to dobry interes. Anita Roddick Gdyby nieuczciwość była najlepszą drogą do wzbogacenia


Solidne klimatyzatory za rozsądne pieniądze - młody gentleman\nHome » Rynek » Inne Sklepy » Solidne klimatyzatory za rozsądne pieniądze\nWszyscy ci, którzy poważnie myślą o kupnie urządzeń klimatyzacyjnych do swojego domu, powinni w pierwszej kolejności przyjrzeć się solidności wykonania ich poszczególnych części składowych. Jeżeli sprzęt tego typu został zrobiony rzetelnie, wówczas można mieć pewność, że będzie cechował się niezawodnością, nawet w przypadku szczególnie intensywnego użytkowania. Nowoczesne klimatyzatory (Samsung) idealnie sprawdzają się nie tylko w domach mieszkalnych, ale również pomieszczeniach biurowych.\nOdporne na uszkodzenia urządzenia do chłodzenia powietrza\nWielką zaletą prezentowanego sprzętu do chłodzenia i osuszania powietrza we wnętrzach mieszkalnych jest jego atrakcyjność cenowa. Praktycznie każdy zainteresowany może w bezproblemowy sposób pozwolić sobie na tego typu rozwiązanie. Poza tym należy podkreślić, że klimatyzatory (Samsung) są niezwykle odporne na wszelkiego rodzaju uszkodzenia. To przede wszystkim zasługa tego, że ich części składowe zostały zrobione z jakościowych materiałów.\nAkcesoria dydaktyczne rozwijają się wraz z dydaktyką i pedagogiką, jednak nie sposób nie zauważyć, że pewne rozwiązania przyjęły się bardzo dawno temu i do dzisiaj z powodzeniem nadają się do stosowania w szkołach. Doskonałym przykładem przyrządu dydaktycznego, który niemal nie zmienił swojej formy ...\nWykonanie stylowych mebli do zabudowy kuchni


Auto Szrot Krzywokleszcz – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Krzywokleszcz\nZłomowanie auta Krzywokleszcz\nPotrzeba Ci jakościowych części samochodowych? Natrafiłeś na idealne miejsce – Auto szrot Krzywokleszcz. W naszej ofercie odszukasz przede wszystkim części do aut – zarówno blacharskie, jak i mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty każdą osobę, która jest zainteresowana bardzo dobrą jakością i niewiarygodnie niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które opisują nasz auto szrot Krzywokleszcz.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Krzywokleszcz\nNajwiększa kasacja samochodów w mieście. Zadzwoń do kasacja samochodów Krzywokleszcz. Części samochodowe używane w hurtowych cenach. Wszystkie części z gwarancją.\nSKUP AUT Krzywokleszcz\nCzęści samochodowe używane do samochodów 4x4 – terenówek w jednym miejscu. Akcesoria do tuningu, lift do terenówek. Wszystkie części używane na placu w Krzywokleszcz. Szukaj części u nas!\nAUTA ZŁOM Krzywokleszcz\nJak każde złomowisko, oprócz złomowania samochodów paramy się również sprzedażą części. Każdy towar jest przez nas sprawdzany pod względem stanu technicznego, więc nie ma możliwości, że zakupiony produkt będzie wadliwy. Co więcej, na niektóre komponenty możemy zaoferować gratisową gwarancję rozruchową.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Krzywokleszcz? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nkasacja pojazdów Krzywokleszcz\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Krzywokleszcz\nNajlepszą metodą na zdanie sobie sprawy o naszej jakości jest naturalnie przyjście z wizytą do naszego złomowiska – przed tym jednak zalecamy skorzystanie z naszej infolinii w celu kontaktu. Nasi sprzedawcy codziennie dokładają wszelkich starań, aby znaleźć najlepsze podzespoły dla naszych nabywców – tylko tak możemy być pewni, że nasi klienci będą zadowoleni z naszych usług. Nasze wieloletnie doświadczenie przekonuje nas o tym, że nie ma miejsca, gdzie nabędziesz komponenty taniej niż właśnie na złomowisku. Jest tak, gdyż towary odsprzedajemy bez pośredników – prosto z naszego placu.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Krzywokleszcz.\nNa szrot Krzywokleszcz znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Krzywokleszcz. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Krzywokleszcz.


Szukaj w SFD: kiedy clomid\nKiedy HCG po cyklu na CYPIO i ile + kiedy Clomid\nTak jak w temacie. Jade teraz Cypionat 150mg e2d Mialem 30ml zostalo mi jeszcze 1oml. Pytanie kiedy zaczac wbijac hcg ile wbijac i co ile czasu dodatkowo kiedy wejsc z Clomidem mam niecale 2 listki bez 4 tabsow.\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 6/14/2011 2:19:02 PM Liczba szacunów: 2\nkiedy clomid a kiedy kretka\nwitam miałem cykl składajacy sie z deki przez 8 tygodni po 200mg na tydzien osttni strzał wziałem tydzien temu w piatek i chce sie zapytac kiedy mam wziasc clomid i kretke na spadki\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 8/30/2003 10:06:27 PM Liczba szacunów: 0\n[...] Testosteron Enanhate - 2 tygodnie Testosteron Propionate - 3 dni Testosteron Suspension - 4-8 godzin Winstrol - 8-12 godzin Ważne jest aby nie został wzięty za wczesnie kiedy jeszcze w organiźmie poziom androgenów jest wysoki gdyż wtedy nie zadziała tak jak powinien. Identyczna sytuacja jest wtedy gdy weźmiemy za późno wtedy można stracić [...]\nOdpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2003 4:29:56 PM Liczba szacunów: 4\nKiedy clomid po samej dece\n[...] po 1ml przez okres 7 tyg. od ostatniego strzalu minelo juz okolo 1.5 tygodnia wiem ze dziwny cykl ladowac sama deke, ale porsilbym o porade, powinienem zastosowac odblok? kiedy i w jakich ilosciach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd [...]\nOdpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 8/9/2010 4:40:06 PM Liczba szacunów: 0\nWitam! Mój kumpel kończy cykl: 1-12 Testosteron Enanthate 250 mg E5D Pytanie następujące: Po jakim czasie od ostatniego shota ma wziąść pierwszą tabletkę clomidu? proszę o krótką odpowiedź znawców. Laikom dziękuje - nie wypowiadajcie się. pozdrawiam\nOdpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 4/13/2006 8:24:33 PM Liczba szacunów: 0\npo mecie ale jeszcze na shotach,kiedy Clomid?\n[...] i deca,jak startowalem to na "rozgrzewke" zjadlem 200 mety no i awkors jadra mi sie pomniejszyly;-/ w koncowce mety wystartowalem ze shotami no i moje pytanie,kiedy mam wziasc clomid? do konca cyklu jeszcze mi sporo zostalo czasu,okolo 1,5 miecha. Druga sprawa to dretwienie dłoni,mam je caly czas zdretwiale,w dziej jeszcze jakos [...]\nOdpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 5/5/2005 7:53:45 PM Liczba szacunów: 0\nmam małe pytanko - troche poczytałem o tym ale chce sie upewnić: po cyklu kumpel bierze hcg 4 shoty po 2500j. e5d- ostatni strzał wypada mu w ten wtorek czy clomid może zacząć brać juz od jutra tj. poniedziałku czy np od środy? - czy powinien poczekać pare dni po hcg ? bo jezeli okres półtrwania hcg w organizmie jest ok 5dni to może lepiej [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 11/4/2007 5:50:44 PM Liczba szacunów: 0\nwitam! koncze cykl z 30 propa 10% no w sumie 29 bo jeden szot poszedl sie ***ac;/ i 350tab stanabolu...kiedy clomid i jaka ilosc? jaka metoda?:> oczywiscie po cyklu wale tribusteron kreatynke b12 tak dla szpasu:P tribusteron proponujecie wsowac razem z clomidem? ja wogole chce zaczac wsowac wszystko razem b12+clomid+tribusteron+kreatynka zaraz po [...]\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 10/24/2004 8:37:40 PM Liczba szacunów: 0\nKiedy Clomid ???\nWitam jestem w 8 ostatnim tygodniu cyklu na deci (200/tydzien), za tydzien wezme jeszcze ostatni strzal prolki (200/tydzien) i tu moje pytanie kiedy mam zaczac brac Clomid. Czy tydzien po ostatnim strzale deci czy tydzien po strzale prolki ???? Z tego co wyczytalem na forum to Clomid najlepiej brac w dawkach: 1 dzien (4) 2,3,4,dzien (3) [...]\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 8/9/2004 10:32:44 PM Liczba szacunów: 0\ncykl meta + epi. kiedy clomid ?\nwitam. jestem na cyklu 1-6 meta 30mg ed 4-8 epi 30 mg ed zastanawia mnie to kiedy wlaczyc clomid. po mecie czy po epi ? czytalem ze po epi nie trzeba clomu tylko jakis test w odzywce a po mecie clomid byc musi. i teraz pytanie - clomid po mecie 3 dni czy po epi ?\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2/6/2010 10:09:37 PM Liczba szacunów: 1\nczesc wlasnie skonczylem malutki cykl z metki ktory wygladal tak: 3-3-4-4 czyli 100szt i teraz zaczynam brac clomid i bede go bral 1tabs przez 10 dni (dobrze?) i nie wiem kiedys sie bierze ta tablete przed posilkiem?? po ?? czy kiedy?? bo ja jestem w drugim dniu i jak narazie biore sobie rano odrazu po przebudzeniu na glodny zaladek-napiszcie czy [...]\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 7/25/2004 12:00:53 PM Liczba szacunów: 0\nKiedy clomid i kreatyna\nKiedy zaczac brac clomid i kreatyne i jak to dawkowac po cyklu 92mety i 10 strzalach tescia polskieego... dodam ze ostatni strzal ma byc w poniedzialek a ostatnia tabletka metki w czwartek\nOdpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 7/12/2003 4:40:54 PM Liczba szacunów: 0\nSiema we wtorek koncze cykl a wlasciwie zapodaje sobie ostatniego shota z deki.Cykl skladal sie z omki,metki i wyzej wymienionej deki.Mam w posiadaniu 20 tab.clomidu i nie wiem kiedy zaczac kuracje i jakimi dawkami walic. Moze mi ktos pomoc to rozpisac?z gory dzienki...\nOdpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 3/20/2005 9:26:23 PM Liczba szacunów: 0\nkiedy clomid ??\nmam problem - przez 10 tygodni hce brac deke i w srodku tej kuracyjki metanabol który skoncze łykac 3 tygodnie przed koncem deki czy powinienem po skonczeniu mety a wtrakcie brania deki łykac clomid , czy dopiero jak skoncze deke ?? za pomoc z góry dzienkuje\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 1/13/2005 10:11:00 AM Liczba szacunów: 0\nwino na koniec??? kiedy clomid\nwitam, schodze z cyklu 1-10 enan 100mg eod 1-10 tren 100mg eod 11-16 prop 100mg eod 17-20 wino 30mg ed pod koniec propa czyli 15-16 tydzien dalem hcg dlatego ze na poczatku wina nie planowalem, czy jest sens brac clomid razem z winem??? bo nie bardzo bede mogl brac go po cyklu?\nOdpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 675 Data: 1/23/2010 6:28:08 PM Liczba szacunów: 0\nKIEDY CLOMID PO PROLONGATUM???\nSiemanko @LL !!! dzisiaj skończyłem cykl (ostatni strzał tescia) cykl był 8 tescia + 5 omki ....mam 20 clomidy i nie wiem kiedy to brac ...i po ile tabsow dziennie??????? dzieki za odpowiedzi na pytania:D\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 4/22/2004 4:37:56 PM Liczba szacunów: 0\nWitam Ladowalem: oma 1-9 bold 1-11 prolongat 11-14 dianabol 1-8 Z ostatnim strzalem prolki pojechalem pregnylem ok 3 tyg 2500 j e2d. chcialem sie dowiedziec jak dlugo po ostatnim strzale pregnylu wrzucic clomid i jak dlugo z nim jechac? Z gory dzieki za odpowidz. pozdrawiam\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 8/2/2011 2:30:55 AM Liczba szacunów: 0\nWitam! Mam pytanie zwiazane z tym kiedy brac clomid podczas brania decki i testu. Bo slyszalem 2 opinie jedna to 3 tygodnie po ostatnim strzale a 2 to ze podczas cyklu!Z gory dzieki za pomoc!! POZDRO\nOdpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 10/26/2004 10:08:14 PM Liczba szacunów: 0\nomnadren, kiedy clomid?!\nKiedy po cyklu z 60 metanabolu i 10 zastrzykow omnadrenu nalezy wziasc clomid>?! Co Cie nie zabije to Cie wzmocni\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 11/6/2003 4:18:47 PM Liczba szacunów: 0\nwitam jade na mecie bułgarskiej...juz drugi tydzien...kiedy i ile zacząc brać clomid aby sie odblokowac..wogole na czym polega zablokowanie. bo sie nie orientuje. z gory dzieki za odp.\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 4/15/2005 2:16:40 PM Liczba szacunów: 0\nOstatnio wyszukiwane: serie łączone melatonina karnityna koronawirus miesiączka stretching żylaki rarytas1 BodyShock jak wsadzic sobie swojego penisa do dupy układ nerwowy carb cycling Hormon wzrostu szybka masa sibutramina beta maslo orzechowe kreatyna mono co to jest meniscektomia insulina\ncwiczenia z tasma


lakier do stempli | AllForBeauty\nTag: lakier do stempli\nHalloween – płytki do stempli i nowe kolory lakierów Lulaa\n20 września 2017 31 stycznia 2018 by Ania R.\n2 130 ViewsHalloween zbliża się wielkimi krokami, więc odkopałam zeszłoroczne płytki do stempli. Niestety zamówiłam zbyt późno i doszły już w listopadzie. Myślę, że to ostatnia chwila żeby zrobić takie zakupy na aliexpress. Przy okazji pokażę Wam nowe kolorki lakierów do stempli Luula zakupione w promocji po $0,74 😀 Odbite wzory pochodzą z płytek Born Pretty. …\nMoje stemplowe nowości od Born Pretty\n22 sierpnia 2017 31 stycznia 2018 by Ania R.\n2 960 ViewsPo moich ostatnich można pomyśleć, że blog jest sponsorowany przez Born Pretty :p Może jest w tym ziarenko prawdy, bo jestem przekupywana za pomocą kuponów dostępnych na aplikacji mobilnej aliexpress 😀 Praktycznie codziennie dostępne są kupony o wartości $1 przy zakupach za $1,01 lub $1 przy zakupach za $3,01. Żeby taki zdobyć wystarczy wymienić …\n2 504 ViewsPełnia lata więc idealny czas na neonki 🙂 Na początku planowałam coś innego, ale w końcu padło na stare dobre stemple. Lista płytek, które czekają na przetestowane jest bardzo długa, więc cieszę się, że chociaż jedna odpada :p Paznokcie moje naturalne. Jak zawsze zaczynam od odtłuszczenia paznokci PH Bond Gelish, potem baza Mshare i …\nLakiery do stempli Lulaa z aliexpress\n29 maja 2017 20 stycznia 2018 by Ania R.\n3 437 Views Lakiery do stempli Lulaa odkryłam na aliexpress przypadkiem. Do tej pory używałam głównie lakierów Kads oraz Genailish, jednak niska cena Lulaa skusiła mnie do zakupu. Za buteleczkę płacimy $1,08 i możemy je kupić tutaj Dopiero dziś podczas pisania recenzji zdałam sobie sprawę, że majfrend wysłał mi jeden z kolorów nie taki jaki chciałam. Zamiast …\nAliexpress.com Paznokcie Stemplowanie\nLakiery do stempli Kads z aliexpress.com\n11 września 2016 31 stycznia 2018 by Ania R\n3 531 ViewsLakiery kupione tutaj: link Od początku mojej kariery ze stemplowaniem nie inwestowałam w jakieś specjalnie przeznaczone do tego lakiery. Zadowalałam się zwykłymi lakierami do paznokci które miałam w domu, chociaż nie zawsze efekt końcowy był zachwycający. Na grupie Aliexpress Polska Nails&Tools jakiś czas temu zaczęły się pojawiać bardzo pozytywne opinie na temat lakierów Kads. Z ciekawości je …


Home / Dieta Kopenhaska, czyli odchudzanie dla niecierpliwych. Efekt już po 13 dniach\nPozbycie się nadmiaru ?kochanego ciałka? nie jest rzeczą łatwą. Popularne diety często dają efekty dopiero po długim stosowaniu. Co jednak zrobić gdy nie mamy czasu na odchudzanie i musimy odzyskać sylwetkę w mniej niż 2 tygodnie.\nDieta kopenhaska skutecznie redukuje kilogramy\nW takich chwilach nieoceniona jest dieta kopenhaska. Wystarczy stosować ją 13 dni by zrzucić nawet kilkanaście kilogramów. Sekret tkwi w odpowiednim doborze produktów spożywczych, które przyśpieszają przemianę materii. Należy jednak pamiętać, że dieta kopenhaska jest jednak dość restrykcyjna nie może być stosowana przez każdego. Jej stosowanie jest zakazane w szczególności osobom starszym, dzieciom a także kobietą w ciąży i karmiącym piersią.


dodane 16.02.2015 23:00\nNie wiem co robić. Myślę, że moi rodzice kłócą się przeze mnie. Ciągle są jakieś awantury. Niedawno jeszcze do tego rzucił mnie chłopak. Często płaczę, nawet nie wiem dlaczego ? 13-latka\nNapisałaś krótki list, a każde zdanie pełne treści. Zacznę od końca. Napisałaś, że często płaczesz i nawet nie wiesz dlaczego. Otóż zapewniam Cię, że to nie jest ani dziwne, ani nic złego. Dojrzewanie jest bardzo ciężkie, już potem żaden etap taki nie jest. Trzeba to jakoś przetrwać. Drugi problem- że rzucił Cię chłopak. To jest bardzo przykra sytuacja. Ale prawie każdy dorosły człowiek ma za sobą takie przejścia. To się da przeżyć. Pary młodych nastolatków nigdy nie są trwałe. Jeśli w tak młodym wieku zaczęliście ze sobą chodzić, to trzeba się z tym liczyć, że to\npotrwa krótko. Mądra dziewczyna porzucona przez chłopaka powinna się troszkę wypłakać, a potem wzruszyć ramionami i powiedzieć, że "nie poznał się na mnie, to on ma problem". Czuj się wartościową i świetną dziewczyną. Chłopak po prostu nie dorósł. Przykro, że rodzice się kłócą przez Ciebie. To jest problem, w którym możesz wiele pomóc. Porozmawiaj z mamą, zapytaj, co się dzieje i o co chodzi. Niech mama swoje powie, wysłuchaj spokojnie. A potem niech tata swoje powie. A Ty uczciwie pomyśl, na czym polegają Twoje błędy, pomyśl,\nco możesz poprawić w sobie. Ty powinnaś wiedzieć, co myślą o Tobie rodzice, a potem pomyśl, co możesz zmienić


Jak zostać stylistą i ile zarabia się w tym zawodzie?\n4.64/5 (77) 1\nCzym zajmuje się stylista?\nGdzie pracuje stylista?\nCo musi wiedzieć stylista?\nCzy wykształcenie kierunkowe jest konieczne?\nIle zarabia stylista?\nZ pewnością każdy z nas zna kogoś, kto ma doskonałe wyczucie, jeżeli chodzi o dobór stroju. Czegokolwiek by nie nałożył, wygląda świetnie, jest na bieżąco z trendami, a jego rady odnośnie do ubrań innych osób są zawsze trafne. Takie wyczucie oraz znajomość świata mody to świetny początek do tego, aby zainteresować się zawodem stylisty. Czym właściwie zajmuje się taka osoba i jak zostać stylistą?\nAby wiedzieć, jak zostać stylistą, należy orientować się czym będziemy się zajmować w tym zawodzie. Stylista to doradca wizerunkowy. Wie co i kiedy ubrać, potrafi dobrać strój do sylwetki, zna modę i jej tajniki. W dzisiejszych czasach zawód ten jest naprawdę popularny, w związku z czym powstało wiele jego gałęzi, spotkać więc można nie tylko stylistę zajmującego się ubiorem, lecz także innymi aspektami wyglądu, takimi jak fryzura czy manicure.\nZawód stylisty bardzo często kojarzony jest z ubieraniem gwiazd. Warto jednak pamiętać, że nie na tym jego rola się kończy. Oczywiście znane osoby bardzo często korzystają z usług stylistów, chcą i niejednokrotnie muszą bowiem świetnie wyglądać. Jednak tak naprawdę styliści mogą pomóc w skompletowaniu garderoby każdemu z nas. Nie ma tutaj znaczenia, czy na co dzień gramy koncerty, czy pracujemy w biurze. Przedstawiciele tego zawodu mogą wybrać się z nami na zakupy i być naszym przewodnikiem. Na konkretnej osobie się nie kończy - człowiek na takim stanowisku może stylizować całą markę!\nGdzie jeszcze może pracować stylista? Takie osoby są zatrudniane przez marki modowe, projektantów, poza tym często przygotowują sesje zdjęciowe - np. do magazynów, ale nie tylko. Tak naprawdę każdy może potrzebować stylisty, lista miejsc pracy jest więc długa i różnorodna.\nOsoba na tym stanowisku musi mieć doskonałe wyczucie stylu - co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Poza tym powinna wykazywać się znajomością mody - nie tylko tej współczesnej, historia tej dziedziny również jest niezwykle istotna. Stylista musi także znać trendy, w końcu osoby, które korzystają z jego usług, chcą wyglądać modnie.\nŻeby pomóc komuś w doborze stroju, należy również znać typy sylwetek i ubrań, które do nich pasują. Konieczna jest również znajomość wszystkich zasad kierujących doborem strojów, dodatków czy bielizny. Pożądaną umiejętnością jest również analiza kolorystyczna i dobieranie barw do stylizowanej osoby. Istotna jest też wiedza w zakresie tkanin i zastosowanie tricków, które wpływają pozytywnie na wizerunek osoby korzystającej z usług stylisty.\nNa tym stanowisku kierunkowe wykształcenie nie jest konieczne. Warto jednak wiedzieć, że aktualnie funkcjonują szkoły, w których można pobierać stosowną wiedzę. Dzięki temu można poznać ten zawód naprawdę od podszewki i zostać prawdziwym profesjonalistą. Oprócz szkoły dostępne są również wszelkiego rodzaju kursy przygotowujące do wykonywania tego zawodu.\nOsoby, które zastanawiają się, jak zostać stylistą, mają wiele dróg, którymi mogą podążać. Wspomniane szkoły i kursy są oczywiście jedną z nich. Jednak w dzisiejszych czasach istnieje możliwość zdobywania doświadczenia także innymi drogami.\nWarto pamiętać, jak ważne jest portfolio, które dokumentuje naszą pracę. Nawet jeżeli nie stylizujemy nikogo ponad znajomych czy rodzinę, warto zrobić odpowiednie zdjęcia i powoli je wypełniać. Innym popularnym dzisiaj sposobem jest założenie bloga, na którym osoby aspirujące do tego zawodu dzielą się swoimi stylizacjami oraz wiedzą na temat mody. Taki blog jest współcześnie rodzajem portfolio.\nCzęsto w sklepach poszukiwane są osoby, które doradzają klientom w sprawach doboru ubrań. Może to być dobra droga dla początkujących stylistów. Dzięki takiej pracy mogą zyskać bardzo potrzebne w tym zawodzie wyczucie.\nDobrze jest także obserwować autorytety w branży, przyglądać się stylizowanym sesjom zdjęciowym, szukać inspiracji, nie tylko w internecie czy na zdjęciach, lecz także na ulicy. To tam można znaleźć setki nietuzinkowych, świetnych stylizacji.\nWiemy już, jak zostać stylistą. Jak z kolei wygląda kwestia zarobków w tym zawodzie? Niestety nie da się tutaj odpowiedzieć jednoznacznie. Oczywiście, są styliści, którzy otrzymują stałe pensje, np. wspomniani powyżej doradcy klientów. Jednak większość przedstawicieli tego zawodu to freelancerzy, którzy zarabiają wtedy, kiedy mają zlecenie. Tym samym każdego miesiąca pensja może wyglądać zupełnie inaczej.\nInną kwestią są zarobki najbardziej znanych stylistów, ubierających znane osoby, reżyserujących sesje w najpoczytniejszych magazynach. Ich zarobki mogą sięgać nawet kilkunastu tysięcy.\nPracodawcy wymagają od stylistów wiedzy, poczucia stylu i estetyki, a także wysokiej kultury osobistej i dobrego kontaktu z klientami. Poszukiwane są osoby optymistyczne, uśmiechnięte, pełne pasji i kreatywne. Istotna jest również dyspozycyjność.\nJak zostać stylistą? Jest wiele dróg, którymi można pójść, by zostać przedstawicielem tego zawodu. Dlatego warto wybrać tę, która wydaje nam się najbardziej odpowiednia i konsekwentnie dążyć do celu. Aktualnie na rynku funkcjonuje spora konkurencja, co jednak nie znaczy, że nie można znaleźć w nim niszy, która będzie dla nas najlepsza.


Zagrajmy na saksofonie cz.2 - Jean-Marie Londeix (opr. broszurowa) - porównaj zanim kupisz\ntradycyjna szkoła dla saksofonistów konwencjonalnych. Pierwsza część szkoły Zagraj na saksofonie dedykowana była dla początkujących instrumentalistów. W obecnej, drugiej części autor czyni naukę gry na saksofonie jeszcze bardziej atrakcyjną i wciągającą. Bierze pod uwagę przeróżne stopnie uzdolnienia uczniów, lecz stara się wpoić wszystkim ten sam nawyk systematycznej pracy (bez taryfy ulgowej), dającej konkretne efekty. Problematyka poruszana w tym zeszycie nie ogranicza się jedynie do ćwiczenia oddechu i artykulacji, ale poszerzona jest o frazowanie i sposoby akcentowania.\n"świetna, klasyczna, konwencjonalna, fenomenalnie przygotowana szkoła na saksofon. Jej zaletą jest uniwersalność to szkoła na każdy saksofon: sopranowy, altowy, tenorowy i barytonowy. Uczeń prowadzony sumiennie w oparciu tylko o tę szkołę bez dwóch zdań osiągnie poziom paraakademicki, predestynujący go do wkroczenia cum laude w progi szacownych akademii. Pozycja bezcenna!!!" [Piotr Baron]\n32,85zł Zagrajmy na saksofonie cz.2\nSuper Minds 1 Workbook +Online - Wysyłka od 4,99 - porównuj ceny z wysyłką (opr. miękka)\nPlayway to English 1. Podręcznik (opr. miękka)\nSkrzypcowe ABC Szkoła gry na skrzypcach PWM (opr. broszurowa)\nMuzyczne ABC przy fortepianie w.2 PWM - Janina Garścia (opr. broszurowa)\nSzkoła na kontrabas cz.2 "Midi" - Grzegorz Frankowski (opr. broszurowa)\nCzytanie a vista w szkole muzycznej II stopnia - Grzegorz Mania, Monika Gardoń-Preinl (opr. broszurowa)\nTysiąc i jedna opera Wydanie jednotomowe (opr. twarda)


International Supplier wynajem samochodów w Eilat, Izrael - Rental24H.com\nInternational Supplier wypożyczalnia samochodów in Eilat, Izrael\nWypożyczalnie samochodów International Supplier w pobliżu Eilat\nNa tej stronie pomożemy Ci wybrać odpowiedni samochód z International Supplier w Eilat, Izrael. Wpisz daty odebrania i zwrotu samochodu w formularzu wyszukiwania powyżej i kliknij "Szukaj" lub z poniższej listy wybierz interesujący Cię samochód.\nNa liście znajdują się samochody oferowane przez International Supplier w Eilat, Izrael. Samochody International Supplier są zaznaczone pomarańczową ramką. Dodatkowo lista zawiera samochody z innych firm i z sąsiednich miejsc, które pomogą Ci wybrać najbardziej odpowiedni samochód według ceny i innych parametrów.\nInternational Supplier wynajmy samochodów w Eilat I inne odpowiednie samochody\n$149.95 za dzień\nWybierz spośród lokalizacji wynajmu firmy International Supplier w pobliżu Eilat, Izrael\nSamochody dostępne do wynajęcia w Eilat, Izrael\nJeśli szukasz samochodu w określonej klasie, przejdź do odpowiedniej strony z poniższej listy. Możesz zobaczyć tam ceny i opcje oferty w Eilat, Izrael i sąsiednich miejscach. Na tych stronach możesz znaleźć bardziej szczegółowe informacje o grupie pojazdów.\nPoradnik wypożyczania samochodów w International Supplier w Eilat


Wielorazowo - zdrowo i ekologicznie. - E-Info24 - najlepsze strony firmowe wg branż\nTytuł: Wielorazowo - zdrowo i ekologicznie.\nSłowa kluczowe: bambusowe zabawki, pieluszki konopne, pieluchomajtki, PUL, drewnianie instrumenty muzyczne, bawełna, drewniane figurki, pieluszki wielorazowe\nNazwa firmy: Projekt04\nMiasto: Zielonki Wieś\nUlica i nr budynku: Osiedlowa 56A\nMarka X-lander istnieje na polskim rynku od wielu lat. W jej ofercie można znaleźć nowoczesne i komfortowe wózki dziecięce wykorzystujące najnowsze technologie. O jakości produktów świadczą pozytywne opinie klientów. Zapraszamy do obejrzenia kolekcji. Każdy znajdzie coś dla siebie.\nWszystek z nas w dzieciństwie chciałbyś by trzymać domowy indywidualny domek, dziś stanowi wtedy dodatkowe. Łóżko domek zrobione z najwyższej wartości litego drewna sosnowego o zaokrąglonych elementach idealnie się sprawdzi, nie wyłącznie jak łóżko jednak więcej jak dzisiejszy wygląd wnętrza. W swej ofercie posiadamy ogromne grono rozmiarów, kształtów oraz dodatków w zabiegu skandynawskim. Wszystkie oferowane łóżka mogą Państwo nabyć i w odmiennym kolorze z znanej palety kolorów lub jednym kolorze na życzenia klienta. Oferowane przez nas łóżka dla niemowlęta potrafię Państwo znaleźć na najgłębszych portalach sprzedażowych oraz ogłoszeniowym w Polsce.\nZapraszamy do naszego sklepu z akcesoriami dla dzieci oraz zabawkami dla najmłodszych i starszych - sprzedajemy wózki spacerowe, wielofunkcyjne, dla bliźniaków, bezpieczne foteliki samochodowe, łóżeczka, kojce, meble, maseczki ochronne


Nowy amfiteatr w Kumowej Dolinie. Projekt już prawie jest - Dziennik Wschodni\nNowy amfiteatr w Kumowej Dolinie. Projekt już prawie jest\nProjekt przebudowy amfiteatru w Kumowej Dolinie\nPrace projektowe trwają od kilku tygodni. Przygotowywana dokumentacja uwzględnia przede wszystkim termomodernizację budynku oraz przebudowę sceny i widowni. Zadaniem warszawskich projektantów jest także opracowanie zewnętrznego uzbrojenia terenu, wewnętrznych instalacji oraz wyznaczenie dojazdów, ciągów pieszych z chodnikami i parkingów.\nAmfiteatr otrzyma też nowe oświetlenie, nagłośnienie i przemyślaną, zieloną oprawę. W zmodernizowanym budynku zaplecza zostaną urządzone pracownie techniczne i kulturalne.\n– W tej chwili trwa sprawdzanie dokumentacji – mówi Marcin Grel, zastępcadyrektora Wydziału Rozwoju, Promocji i Współpracy z Zagranicą UM. – Po uzyskaniu pozwolenia na budowę dysponować będziemy już gotowym projektem, co umożliwi dalsze działania związane z otrzymaniem dofinansowania oraz wyłonieniem wykonawcy prac budowlanych. Rozpoczęcie inwestycji planowane jest na wiosnę przyszłego roku.\nNa obecnym etapie możliwe jest jeszcze wprowadzanie poprawek do projektu. Ostateczny projekt wraz z wizualizacjami obiektu w jego docelowym kształcie władze miasta przedstawią dopiero po uzyskaniu formalnego pozwolenia na budowę.\n– Już na etapie projektowania widać było, iż architekci wkładają w to dużo pracy i serca – mówi Agata Fisz, prezydent Chełma. – Dzięki temu miasto powinno wzbogacić się o naprawdę ciekawy obiekt. To będzie kolejne centrum kultury, które umożliwi również organizację nowych plenerowych wydarzeń.\nProjekt pn. „Chełmski Łańcuch Kreatywności” obejmujący przebudowę amfiteatru wraz z otoczeniem zostanie wdrożony jako część tzw. Strategicznych Inwestycji Terytorialnych w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014–2020. Wartość całego przedsięwzięcia to około 13 mln zł.


Eliksir czarów (D&D 5E). Panaceum na brak komórek zaklęć - Dungeons & Dragons - POLTERGEIST\n» Dla Mistrzów Podziemi » Przedmioty » Eliksir czarów (D&D 5E)\nTwoja postać zbyt szybko wyczerpuje wszystkie komórki czarów? Ta mikstura pomoże w rozwiązaniu tego problemu.\nPo wypiciu tego magicznego wywaru postać odzyskuje jedną komórkę czarów, maksymalnie poziomu odpowiadającego poziomowi mikstury. Jeżeli postać wypije eliksir wyższego poziomu niż wykorzystane komórki czarów – przywrócona zostanie wykorzystana komórka czarów najwyższego poziomu. Jeżeli postać wypije miksturę niższego poziomu niż wykorzystane komórki czarów lub nie ma żadnych wykorzystanych komórek czarów – nic się nie dzieje – eliksir nie tworzy tymczasowych komórek czarów. Można użyć tej mikstury raz na krótki lub długi odpoczynek.\nWarzenie mikstury. Eliksir czarów może stworzyć jedynie postać, która posiada magiczny talent – potrafi rzucać zaklęcia. Maksymalny poziom mikstury, którą może przygotować określa maksymalny poziom czarów, do którego ma dostęp.\nAby przygotować tę miksturę postać musi dysponować sprzętem alchemicznym i odpowiednią bazą składników. Celowo nie podajemy gotowych receptur – ta kwestia pozostaje w gestii Mistrza Podziemi, który sam określi czy wystarczą szeroko rozumiane magiczne komponenty, czy może będą potrzebne konkretne, specyficzne składniki: zioła, sproszkowane klejnoty, wydzieliny lub części ciała magicznych istot, etc.\nPonadto podczas warzenia tego eliksiru postać musi zużyć jedną komórkę czarów równą poziomowi przygotowywanej mikstury. W niektórych przypadkach proces warzenia może okazać się wyczerpujący.\nByć może sporządzanie takich mikstur jest powszechnie znanym procesem, a być może to zapomniana wiedza, na ślad której postacie wpadną podczas eksploracji ruin pradawnej świątyni lub akademii magicznej. Albo wdzięczny za pomoc czarodziej podzieli się informacjami w zakresie przygotowywania wywarów niższego poziomu i zainspiruje do przeprowadzenia dalszych badań.\nEfekt uboczny procesu warzenia\nST test warzenia\n+1 poziom wyczerpania\n+2 poziomy wyczerpania\nPoza ewentualną premią za biegłość w posługiwaniu się aparaturą alchemiczną, test warzenia mikstury oparty jest o modyfikator cechy, którą postać wykorzystuje do rzucania czarów. W przypadku gdy postać rzuca zaklęcia w oparciu o różne cechy – stosuje się najwyższy modyfikator.\nDostęp do profesjonalnego laboratorium zapewni ułatwienie w teście.\nW przypadku gdy test zakończy się porażką materiały zostają bezpowrotnie zmarnowane i komórka czarów zużyta, a w przypadku warzenia eliksirów wyższych poziomów – poziom(y) wyczerpania naliczony(e).\nHandel. Powyższa tabela przedstawia jedynie koszty składników. Do finalnej ceny należy doliczyć marżę w wysokości od 10 do 20%, która odzwierciedla poza dochodem, wartość poświęconego czasu, wysiłku i zużytych komórek czarów.\nWypicie więcej niż 1 eliksiru (lub innej ilości uzgodnionej przez prowadzącego z graczami) przed kolejnym krótkim lub długim odpoczynkiem może wywołać nieoczekiwane, dość nieprzyjemne efekty, a w niektórych przypadkach nawet doprowadzić do śmierci postaci. Rzuć 1k100, aby określić co się wydarzy:\n1-20: eliksir zadziałał normalnie, ale głos postaci staje się bardzo piskliwy do zakończenia najbliższego krótkiego lub długiego odpoczynku.\n21-35: eliksir nie zadziałał, a postać dostała czkawki, która trwa do zakończenia najbliższego krótkiego lub długiego odpoczynku.\n36-50: eliksir zadziałał, ale postać otrzymuje [poziom mikstury] k4 obrażeń od mocy (force), a jej włosy stają dęba.\n51-70: eliksir nie zadziałał i powoduje utratę losowej komórki czarów, a skóra postaci nabiera nienaturalnego koloru (np. staje się niebieska) do zakończenia najbliższego krótkiego lub długiego odpoczynku. Jeżeli postać nie ma żadnej komórki czarów, wówczas otrzymuje połowę obrażeń opisanych dla przedziału 36-50 (włosy postaci również stają dęba).\n71-90: eliksir zadziałał, ale powoduje poziom wyczerpania i postać do zakończenia najbliższego krótkiego lub długiego odpoczynku głośno ziewa.\n91-99: eliksir zadziałał, ale powoduje utratę wszystkich pozostałych komórek czarów, poza jedną komórką, który przywrócił. Włosy postaci stają się siwe do zakończenia najbliższego krótkiego lub długiego odpoczynku.\n100: eliksir zadziałał, ale postać musi wykonać rzut obronny na Kondycję o ST 10 + [poziom mikstury], który w przypadku porażki kończy się śmiercią. W przypadku sukcesu postać otrzymuje ilość obrażeń opisanych dla przedziału 36-50, włosy postaci stają dęba i śmierdzą spalenizną.\nTagi: D&D | D&D 5E | Dungeons & Dragons\nWprowadziłeś u siebie na sesji? Gracze użyli?\nTak, korzystali. Z umiarem po tym jak gracz, który chciał zregenerować postaci kulę ognia, w walce z dużą ilością bandytów, po wypiciu drugiej buteleczki nie mikstura nie zadziałała i postać straciła ostatni czar z drugiego kręgu


Jeśli chciałbyś zatrudnić specjalistów z zakresu IT i jeżeli zależy Ci na kontakcie z osobami, które z pełnym zaangażowaniem przeprowadzą audyt w Twojej firmie,...\nPoprzez Nasze usługi internetowe współtworzymy sukces wielu firm z różnych branż. W Adpeer zrzeszamy tylko profesjonalistów i fachowców w Swojej dziedzinie. Są ...\nW ofercie firmy HDD Laboratory znajdą Państwo skuteczne odzyskiwanie danych warszawa. Jesteśmy solidni, profesjonalni, terminowi. Odzyskiwanie danych i odzyskiw...\nSpecjalizujemy się w odzyskiwaniu danych z urządzeń takich jak komputery, dyski zewnętrzne, karty pamięci. Tego typu elementy ulegają awarii najczęściej w najgo...\nSkorzystanie z oferty naszej firmy na niszczenie dokumentów może być strzałem w dziesiątkę i może prowadzić do wielu poważnych korzyści z tego typu działania i ...\nSpecjalnością naszej firmy jest realizowanie profesjonalnych usług na rynku naprawiania komputerów. Posiadamy doświadczenie na rynku, które pozwala nam zapewnić...\nOprogramowanie na zamówienie (oprogramowanie dedykowane) - doitglobal.eu\nDO IT GLOBAL to w pełni profesjonalny software house. Firma w swojej ofercie ma rozwiązania IT dedykowane dla biznesu. W jednym miejscu pracują najlepsi eksperc...\nInteresuje Was informatyka na godziny Warszawa to zapraszamy do nas. My prowadzimy serwis komputerowy. Przyjeżdżamy do każdego klienta w umówionym czasie. Stara...\nEdge One Solutions to usługi informatyczne dla firm, konsulting IT, rozwój oprogramowania oraz zarządzanie projektami i testami dla klientów z Polski, oraz całe...\nOutsourcing informatyczny - TravelTech.pl\nWykonujemy programy na zamówienie. Współpracujemy nie tylko z dużymi, średnimi, małymi firmami, ale również klientami indywidualnymi, podobnymi software house. ...\nTesty penetracyjne - kicb.pl\nOrganizujemy profesjonalne szkolenia z cyberbezpieczeństwa. Szkolenia przewidziane są dla pracowników. W ten sposób dowiedzą się wszystkiego o zagrożeniach jaki...


Liść pokrzywy :: Apteka internetowa Labofarm - tanie i naturalne lekarstwa oraz leki i zioła\nLiść pokrzywy (Urticae folium) 2,0 g/saszetkę\nStosowanie u dzieci poniżej 12 roku życia nie zostało ustalone z powodu braku odpowiednich danych. Jeśli bólowi stawów towarzyszy obrzęk stawów, zaczerwienienie lub gorączka, bądź jeśli drobne dolegliwości ze strony układu moczowego nasilą się lub wystąpią: gorączka, bolesne oddawanie moczu, skurcz lub krew w moczu, a także w przypadku nasilenia się objawów lub braku poprawy, należy skonsultować się z lekarzem.\n1-2 saszetki zalać szklanką wrzącej wody (200 ml) i zaparzać pod przykryciem 10 minut. Dorośli, osoby starsze i młodzież powyżej 12 roku życia: 1 szklankę ciepłego, świeżo przygotowanego naparu pić 3-6 razy dziennie. Przyjmować maksymalnie 6 saszetek dziennie. W leczeniu dolegliwości stawowych nie stosować dłużej niż 4 tygodnie, w leczeniu łagodnych dolegliwości układu moczowego nie stosować dłużej niż 2-4 tygodnie.\nZ danych literaturowych wynika, że mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (np. nudności, wymioty, biegunka) i reakcje skórne (np. swędzenie, wysypka, pokrzywka).Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, (aktualny adres, tel., faks, e-mail). Dzięki zgłaszaniu działań niepożądanych można będzie zgromadzić więcej informacji na temat bezpieczeństwa stosowania leku.\nPrzechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze nie wyższej niż 30 stopni C, w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Nie stosować leku po upływie terminu ważności.\nPozwolenie na dopuszczenie do obrotu nr:\nData zatwierdzenia tekstu opakowania zewnętrznego: