Ziewnięcie Kota: kwietnia 2016\nWarsztat jogi: Taniec Smoka i stanie na głowie 07.05.2016\nKIEDY: sobota, 7 maja 2016, godz. 9:00 – 12:30\nKOSZT: całość 80zł, tylko jedna część 50zł\nKONTAKT: info@jogakasiabaron.pl, tel. 508 796 137\nUWAGA! Limit miejsc. Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie mailowe lub tel oraz wpłata całości kwoty lub zaliczki (50zł za całość/30zł za jedną część) na konto: 41 1140 2017 0000 4002 0823 0460 – „joga + nr tel”\nI CZĘŚĆ 9:00 – 10:30 Taniec Smoka (dla wszystkich)\nPraktyka Tańca Smoka składa z dwóch sekwencji: dynamicznej YANG i powolnej YIN. Dynamiczna sekwencja YANG jest inspirowana starożytnymi praktykami Qi Gong i Tai Chi, w której ciało pracuje w zdecydowanie inny sposób niż przy wykonywaniu tradycyjnych asan. Będziemy uczyć się jej od pierwszej pozycji układu, dodając powoli kolejne, rozpoczynając za każdym razem od nowa. Dzięki temu całą sekwencję zapamiętuje się bez wysiłku i zbędnego analizowania. Budowanie sekwencji krok po kroku pomaga zatopić się w ciele, wyciszyć potok myśli i zregenerować. Jeśli ktoś do tej pory nie poczuł, czym jest tzw. “flow”, to jest duża szansa, że poczuje to właśnie w tej części warsztatu.\nPo sekwencji YANG zatopimy się w delikatnej praktyce jogi, cechującej się pasywnym pierwiastkiem YIN. Uziemimy w ten sposób wzbudzoną energię i rozprowadzimy ją głębiej po ciele. Ta łagodna sekwencja asan zrównoważy poprzednią formę pracy z ciałem otwierając miednicę i biodra.\nII CZĘŚĆ 10:45 – 12:30 Stanie na głowie (dla osób praktykujących min. 3 miesiące)\nSirsasana (czyli stanie na głowie) jest określana jako król wszystkich asan. W ujęciu czysto fizjologicznym jest to pozycja, która wspomaga odprężenie i regenerację poprzez:\n– lepsze ukrwienie mózgu oraz całego obszaru twarzy i głowy\n– łagodzenie dolegliwości związanych z pracą układu nerwowego i hormonalnego\n– poprawę metabolizmu i wsparcie pracy układu trawiennego\n– przynoszenie ulgi zmęczonym nogom skazanym na wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji (przy biurku, za kierownicą lub w pozycji stojącej)\n– wzmocnienie odporności i dotlenienie komórek\n– polepszenie równowagi emocjonalnej oraz sprawności intelektualnej\nJak przygotować się do stania na głowie? Jak chronić kręgi szyjne? Jak złapać równowagę? Co zrobić, żeby pozycja nie “zapadała” się, była stabilna i wygodna? Jaką rolę w staniu na głowie odgrywają mięśnie brzucha? Czy praktykowanie przy ścianie pomaga czy przeszkadza? Jakie zastępcze pozycje wykonywać, kiedy stanie na głowie jest dla nas niemożliwe z powodu nabytych wcześniej urazów i dolegliwości? I najważniejsze: jak praktykować, żeby uniknąć kontuzji? Na te i inne pytania odpowiedzi będzie można znaleźć podczas II części warsztatu.\nNa CZĘŚĆ I warsztatu zapraszamy wszystkich (również początkujących i osoby zupełnie nie związane z jogą). CZĘŚĆ II jest dla osób, które praktykują regularnie minimum 3 miesiące. Przeciwwskazaniem do udziału w II cześci są dolegliwości takie jak odklejająca się siatkówka, dyskopatia i nadciśnienie.\nKrystian Mesjasz – badacz, socjolog, kulturoznawca, doktorant na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Opolskiego. Autor artykułów dla magazynu “Yoga&Ayurveda” oraz redaktor portalu BosoNaMacie.pl poświęconego jodze, uważności i zdrowemu stylowi życia. Prowadzi zajęcia w Instytucie Ćwiczeń Psychofizycznych w Opolu. Niedawno wrócił z kolejnego kilkumiesięcznego pobytu w KPJAYI w Indiach.\nAutor: Ziewnięcie Kota o 10:28 Brak komentarzy:\nROZWIJAJ MOC SŁUCHANIA!\nWe wtorek mój głos zniknął. W środę wrócił, w czwartek był w porządku, a w piątek zaczął się znowu dziwnie zachowywać. Na porannych zajęciach w sobotę był już powodem sporej uciechy mojej grupy, która stwierdziła, że po pierwsze “za dużo papierosów i alkoholu”, po drugie “trzeba ograniczyć śpiewanie w operze po godzinach” oraz że w sumie to nie ma się czym przejmować, bo taki “sexy bas” na jodze brzmi nieźle. Dzisiaj głos postanowił zamienić się w szept. Czekając aż zagotuje się woda na herbatę, przerabiałam w głowie standardowe pytanie pojawiające się wraz z problemem, a mianowicie: “po co mi to?”. Okazało się, że zaparzałam bardzo mądrą herbatę, która w mgnieniu oka udzieliła mi odpowiedzi widocznej na załączonym obrazku (lub w tytule tego posta jeśli ktoś nie lubi obrazków).\nPrzeczytałam gdzieś, że problemy z komunikacją biorą się z tego, że ludzie SŁUCHAJĄ, ŻEBY ODPOWIEDZIEĆ, A NIE ŻEBY ZROZUMIEĆ. Faktycznie coś w tym jest. Korzystając więc z okazji stworzonej przez brak głosu planuję w najbliższych dniach pracować nad mocą słuchania - słuchania, żeby zrozumieć.\nW oczekiwaniu na powrót głosu, pójdę też za radą moich joginów i zasadniczo ograniczę śpiewanie w operze :-)\nWszystkie zajęcia w tym tygodniu do czwartku (14.04) włącznie są niestety odwołane. Mam nadzieję, że zobaczymy się w sobotę.\nPs. A jeśli ktoś zobaczy gdzieś przez przypadek mój głos, to spróbujcie go przekonać, żeby wrócił. Powiedzcie mu, że rozwijam moc słuchania i nie będę już tyle gadać. No naprawdę.\nAutor: Ziewnięcie Kota o 10:33 Brak komentarzy:\nWarsztat jogi: Taniec Smoka i stanie na głowie 07....


Lato z Domem Kultury - Aktualności - Gmina Kleczew\nKultura\t23.07.2021\tLato z Domem Kultury\nKoncert Viki Gabor, festiwal kolorów i baniek mydlanych, orkiestry dęte - to tylko niektóre atrakcje imprezy pod hasłem "Lato z Domem Kultury" w Kleczewie. Będą też szczepienia i zbiórka krwi, a to wszystko 31 lipca i 1 sierpnia na Placu Targowym.\n1 sierpnia o 14.00 na Placu Kościuszki znów zagrają orkiestry dęte. Po raz XXI odbędzie się Regionalny Przegląd Amatorskich Orkiestr Dętych "O kleczewską wieżę". O 17.00 wystąpią "Papilotki", a o 19.30 rozpocznie się koncert Viki Gabor, po niej wystąpi "Daj to głośniej".


Lampy i żarówki do oceny - optyczny - Vectra Klub Polska\nLampy i żarówki do oceny\nCzy ktoś miał lub ma doświadczenie z tymi lampami:\nCzy obydwie oferty to depo?\nJak świecą i jakim kolorem światła te żarówki:\nCzy dają one taki 'biały' odcień jak Philips Blue Vision?\nTu masz taniej http://allegro.pl/re...1404226596.html . A tu możesz sobie poczytać http://forum.vectrak...ost__p__1377182 w skrócie brać i montować. Co do żarówek to świecą na biało, nie mam porównania z blue vision ale jestem bardzo zadowolony jakością świecenia i polecam\nCo do twojego pytania to obydwa linki zawierają lampy depo, na tym pierwszym jest na pisane na czarno na ciemnym tle i dopiero po zaznaczeniu zobaczysz\nEdited February 1, 2011 by gwilku\nWielkie dzięki gwilku za wyczerpującą odpowiedź\nA jak jest z montażem tych lampek? Mam obecnie przedlifty. Dużo jest roboty?\nDużo nie ma, ale jednak coś zrobić trzeba. Po za tym zachęcam bo naprawdę warto nie tylko ze względu na wygląd auta ale również na jakość świecenia nieporównywalną do przedliftów. Tutaj masz poradę dotycząca wymiany lamp http://www.vectra-unlimited.pl/jpg/porady/lampy.html .\nCzeka cię jeszcze kupno silniczków i kostek do lamp poliftowych (80zł używki) + uszczelki lamp poliftowych (20zł używki).\nDużo nie ma, ale jednak coś zrobić trzeba. Po za tym zachęcam bo naprawdę warto nie tylko ze względu na wygląd auta ale również na jakość świecenia nieporównywalną do przedliftów. Tutaj masz poradę dotycząca wymiany lamp http://www.vectra-un...rady/lampy.html .\nUszczelki nie musi kupować te lampy DEPO maja ją w standardzie Są wzorowane na poliftowych Valeo, i od poliftowych Valeo szukaj silniczków.\nŚwiecą super, kolor jest biały, cena to połowa Philipsów, ale jakościowo to samo Szczerze mogę polecić, bo mam je założone u siebie (aktualnie w soczewce), wcześniej miałem w poliftowym reflektorze, a także moja dziewczyna w roverze ma założone, bo też do niej kupiliśmy ostatnio i wszędzie efekt tych żarówek jest widoczny\nJa mam takie lampy + Osram H7 NightBreaker Plus.\nTaki zestaw świeci sporo lepiej od przedliftów na standardowych żarówkach.\nZeusSs, a jak z widocznością na drodze po deszczu? Rozumiem że soczewki = Angel Eyes? Bo mam aktualnie Angel Eyes FK i żarówki Osram Cool Blue i niestety po deszczu słabo widać.\nA co do silniczków, mam rozumieć,że nie da się przełożyć tych z moich przedliftowych lamp?\nNie da rady maja inny ten bolec :22:\nMusisz sobie załatwić poliftowe silniczki do Valeo\nKoledzy jeszcze mam 3 pytanka:\n1. Czy potrzebuje samych silniczków od po liftowych lamp Valeo czy też jakieś kostki?\n2. Czy silniczki są konieczne, tzn jeśli w tych lampach nie używam, bo nie obciążam auta z tyłu to mógłbym sobie odpuścić?\n3. Czy te silniczki pasują plug&play jeżeli chodzi o podłączenie do tych nowych lamp?\nPotrzebujesz samych silniczków. Nie są konieczne, jeżeli nie będziesz używał to nie musisz zakładać. Pasują plug&play.\nPamiętaj że musisz wymienić kostki na poliftowe doprowadzające zasilania do żarówek, teraz masz okrągłe a będziesz potrzebował prostokątne\nRozumiem, że mowa o kostkach tych które są zastąpione rozwiązaniem z tego tematu : http://www.vectra-unlimited.pl/jpg/porady/lampy.html\nIle takie kostki kosztują i gdzie je można dostać?\ndostaniesz je na szrocie,osob rozbierajacych polifty na czesci\nMozesz brac smialo z angola\nCena zaleznie jak trafisz\nMi sie udalo kupic za 10zl komplet\ntak dokładnie takie, zagadaj z chłopakami ściągającymi fury na części, mają pewnie tego sporo.\nCzyli łatwiej kupić te kostki niż robić tak jak w tej poradzie, którą wkleiłem w poprzednim poście? Czyli wtedy to znacznie ułatwi wymianę lamp i skróci czas roboty?\nkostki znacznie skracaja czas\nObcinasz stare kostki i kable łaczysz po kolorach\ni ot cała wymiana\ndokładnie i przy okazji masz pewność że nic się nie sp*****zieli za chwilę\nKurde ale dodatkowe 107zł(za tyle mogę je mieć razem z silniczkami) mnie lekko przygnębia bo:\n*lampy z wysyłką 350zł\n*żarówki 4xH7 z wysyłką 95zł\n*silniczki i kostki z wysyłką 107zł\n*robota 50-100zł( nie wiem ile a sam nie mam możliwości(miejsce i narzędzia))\nCo razem daje 602-652zł to dużo według mnie Nie wiem tylko czy to opłacalne jest, tzn czy będzie efekt wart tych pieniędzy\nUwierz mi że będzię, lapmy poliftowe nie mają porównania z przedliftami.\nSilniczki kupisz już za 20 zł szt trzeba trochę popatrzeć kostki za 30 powinieneś już dostać, co do zmiany lamp to robiłem to u siebie pod blokiem godzina czasu u po zabiegu, żadnej filozofii w tym nie ma.\nCzy te silniczki i kostki mogą być od angola?\nMa ktoś namiar na jakieś ogłoszenie tych lamp czarnych depo? Oferta z Krakowa za 320zł komplet już nie aktualna i póki co taniej niż 350zł za komplet nie mogę znaleźć\nCzy może ktoś z was wie co to są za lampki do viki zadzwoniłem w ich sprawie do sprzedającego i usłyszałem że poszły za 200 zł\n(Tak na marginesie fele chce popchnąć za 800 zł z oponami bo zapytałem z ciekawości )\nPrzednie czy tylnie, bo przednie to pewno niezły rarytas Lexmaul (czy jakos tak) podobne robił


Motofakty.pl Samochody Testy Fiat Siena\nData publikacji: 2002-10-02 00:00 Autor: (LM)\nJednym z największych atutów tego modelu jest olbrzymi bagażnik.\nCzterodrzwiowy, pięciomiejscowy sedan montowany w zakładach Fiata Auto Poland w Bielsku-Białej, zadebiutował na rynku w 1997 roku. Siena była drugim modelem z rodziny "World Car" - samochodu światowego, bazującego na fiacie palio produkowanym w Brazylii.\nW bieżącym roku siena została zastąpiona przez nowy model o nazwie albea. Mierzące 4186 mm auto jest dłuższe od poprzednika o 86 mm, z czego aż 79 mm przypadło na zwiększenie rozstawu osi. Na tych dodatkowych kilku centymetrach zyskali głównie podróżujący z tyłu, gdzie miejsca jest teraz naprawdę dużo.\nWnętrze sieny wykonano z plastików przeciętnej jakości, ponadto rażą niewielkie szpary na łączeniach elementów z tworzyw sztucznych. Słabą stroną auta są również mało wygodne siedzenia. Tylna kanapa jest za wąska, przednie fotele mało sprężyste, nie ma też bocznego oparcia, którego brak dokucza zwłaszcza na ciasnych zakrętach.\nNiewątpliwym atutem włoskiego sedana jest natomiast wielki bagażnik, którego pojemność wynosi 500 litrów, a po złożeniu tylnej kanapy wzrasta do 850 litrów.\nDo napędu sieny początkowo wykorzystywano dwa silniki: 1.4 i 1.6 16V. Pierwsza jednostka dysponująca mocą 71 KM pozwala rozpędzić samochód do ok. 165 km/h, i przyspieszyć do setki w 13 sekund, średnie zużycie paliwa nie przekracza 7,5 l/100 km. Nieco więcej (ok. 8 l/100 km) pali motor 1.6 (101 KM), ale też zapewnia pojazdowi lepsze osiągi - przyspieszenie 0-100 km/h w 10,2 s i prędkość maksymalną 186 km/h. Później jednostkę 1.4 zastąpiono bardziej dynamicznym, a zarazem oszczędniejszym, silnikiem 1.2 o mocy 75 KM.\nOkresy pomiędzy przeglądami producent określił w przypadku sieny na 20 tys. kilometrów lub 18 miesięcy. Po przejechaniu 120 tys. kilometrów należy wymienić pasek rozrządu, serwisy zalecają jednak wykonanie tej czynności nieco wcześniej - nawet po 80 tys. km.\nWłoskie auto nie sprawia właścicielom zbyt wielu problemów. Zawieszenie wykazuje się przyzwoitą trwałością, hamulce są skuteczne, a silniki niezawodne. Jedyną charakterystyczną awarią, pojawiająca się w autach z jednostkami 1.4 i 1.6, są pękające (zazwyczaj na skutek wilgoci) obudowy alternatora - mankament znany również z fiatów punto pierwszej generacji.\nO sienie mówi Grzegorz Kubek, kierownik serwisu w ASO Fiata w Czeladzi:\n— Dzięki olbrzymiemu bagażnikowi i obszernemu wnętrzu siena doskonale sprawdza się w roli samochodu rodzinnego. Nie bez znaczenia są też korzystne ceny używanych egzemplarzy. Auto z 1997 roku z dobrym wyposażeniem można kupić już za 16-17 tys. złotych. Zakup pojazdu z roku 2001 z dynamicznym i oszczędnym silnikiem 1.2 wiąże się z wydatkiem rzędu 22-24 tys. złotych.\ntarcza hamulcowa - 76 zł\namortyzator przedni - 326 zł\namortyzator tylny - 219 zł\nwahacz przedni - 394 zł\ntłumik końcowy - 600 zł\nreflektor przedni - 479 zł\nzderzak przedni - 200 zł\nszyba czołowa - 357 zł\n- mało awaryjne silniki\n- niezbyt wygodne siedzenia\n- pękające obudowy alternatorów\n- dość niska jakość wykończenia wnętrza\nTagi: fiat palio sedan fiat siena fiat siena 1.6 przyspieszenie fiat siena 1997 fiat siena prędkośc maksymalna fiat siena przyspieszenie siena auto siena fiat siena osiągi siena przyśpieszenie\nToM (gość) 2015-06-28 10:51\nSilnik 1.2 ma moc 73KM natomiast jest oznaczany symbolem "75"\nZbyszek (gość) 2018-12-12 13:37\nPo 15 latach eksploatacji sprzedałem.....I........żałuję. Samochód nie do zajeżdżenia..... Teraz ma Mondeo w kombi, jednak Sienka to naprawdę kochany,wspaniały samochód.


Opinie o hotelu Zeytinada, Turcja, Wybrzeże Egejskie, Bodrum - TraveliGo.pl\nOcena hotelu Zeytinada:\nSzczegóły oceny hotelu Zeytinada:\nHotel Zeytinada w ofercie Biura podróży:\nOferty Biura podróży TUI do hotelu Zeytinada\nOferty Biura podróży Itaka Gala do hotelu Zeytinada\nButikowy hotel położony pośród pięknego, bujnego ogrodu oliwnego w centrum miejscowości Torba jest doskonałym miejscem na słoneczne wakacje. Dwa zadbane baseny otoczone czternastoma niskimi budynkami, smaczna i urozmaicona kuchnia oferująca duży wybór dań podczas śniadań i obiadokolacji oraz pomocna i sympatyczna obsługa to cechy charakterystyczne hotelu. Stworzony dla wszystkich szukających ciszy i spokoju oraz dla rodzin z dziećmi. Podczas upalnego i słonecznego dnia duża ilość zacienionych miejsc będzie idealna na relaks i chwilę wytchnienia. Bliskość kurortu turystycznego Bodrum z wieloma atrakcjami sprawia, że wszyscy spragnieni wrażeń znajdą tutaj coś dla siebie.\nok. 500 m od centrum miejscowości Torba, ok. 300 m od najbliższych sklepów, barów i restauracji, ok. 6 km od centrum BODRUM; ok. 35 km od portu lotniczego w Bodrum; przystanek autobusowy ok. 100 m od hotelu (Bodrum).\npubliczna, żwirkowa, łagodne zejście do morza, ok. 350 m od hotelu, bezpłatne parasole, leżaki, materace i ręczniki, bezpłatny bus hotelowy na plaże, dwa razy dziennie.\nczterogwiazdkowy, stylowy, zbudowany w 2001 r., odnowiony w 2013 r., 78 pokoi, kompleks 14 budynków, 2 piętra, przestronne lobby, całodobowa recepcja, restauracja główna - dania w formie bufetu, kuchnia międzynarodowa, dostępne foteliki dla dzieci, Pool Bar; centrum konferencyjne dla 150 osób, ogród oliwny, bezpłatny punkt internetowy i internet bezprzewodowy; za opłatą: room-service; na terenie hotelu występują schody - nie polecany osobom z ograniczeniami ruchowymi; akceptowane karty kredytowe: Visa, MasterCard.\n2-os. (możliwość 1 dostawki), ok. 27 m², indywidualnie sterowana klimatyzacja, łazienka (wanna lub prysznic, wc; suszarka), telewizja satelitarna, telefon, sejf; za opłatą: minibar (płatny wg konsumpcji); bezpłatne łóżeczko dla dziecka do 2 lat na zamówienie przed przyjazdem; balkon lub taras (stolik i krzesełka).\n2 baseny, nieregularny kształt, słodka woda, ok. 300 m², gł. ok. 1,5 m, nieregularny kształt, słodka woda, ok. 100 m², gł. ok. 1,5 m, brodzik dla dzieci, słodka woda, gł. ok. 0,35 m, przy basenach bezpłatne parasole, leżaki, materace i ręczniki; kort tenisowy z wypożyczalnią sprzętu (płatna), centrum fitness, tenis stołowy, bilard; za opłatą: sporty wodne na plaży; centrum Spa: sauna i łaźnia turecka.\nOferty Biura podróży Coral Travel do hotelu Zeytinada\n2014 r.Na terenie hotelu: restauracja, bar, room service (płatny), pralnia (płatna), basen odkryty.\nZlokalizowane są w 15 budynkach:- 14 bloków (liczba pięter: 2, liczba wind: 0)- 1 budynek główny (liczba pięter: 2, liczba wind: 0)Typy pokoi:- pokoje standardowe dla max. 3 os.: 1 sypialnia, klimatyzacja indywidualna, sejf (bezpłatny), minibar (płatny, uzupełniany codziennie), TV, telefon, łazienka (prysznic, WC), balkon- suity dla max. 4 os.: salon, 1 sypialnia, drzwi łączące między pokojami, klimatyzacja indywidualna, sejf (bezpłatny), minibar (płatny, uzupełniany codziennie), TV, telefon, łazienka (prysznic, WC), balkon\n- śniadanie (07:30-10:30), kolacja (19:30-21:30) w restauracji głównejRestauracje a la carte- płatna, wymagana rezerwacja.- międzynarodowa\n- kort do tenisa ziemnego- rakiety i piłki do tenisa ziemnego- tenis stołowy- bilard- sauna\n- masaż- łaźnia turecka\nNajczęstsze pytania związane z funkcjonowaniem hotelu w związku z epidemią wywołaną przez COVID19:- Czy są jakieś ograniczenia dla gości opuszczających hotel? - NIE- Czy goście są zobligowani do noszenia maseczek zasłaniających usta i nos na terenie hotelu? - NIE- Czy w hotelu można kupić maseczki? - BEZPŁATNIE- Czy w hotelu znajduje się się pokój/strefa/miejsce izolacji dla gości? - TAK- Czy podczas zakwaterowania goście muszą okazać oświadczenie dotyczące swojego stanu zdrowia? - NIE- Czy w pokojach znajdują się jednorazowe kosmetyki takie jak szampon, mydło itp..? - NIE- Czy takie wyposażenie pokoi jak kubki, szklanki itp. są dezynfekowane i dostarczane w jednorazowych torbach? - NIE- Jak często są sprzątane pokoje? - CODZIENNIE- Czy w hotelu jest bufet szwedzki? - TAK (ŚNIADANIE, KOLACJA)- Jak będą serwowane posiłki? - OBSŁUGA KELNERSKA- Czy układ stolików w restauracji zachowuje odległość dystansu społecznego? - TAK- Czy jest dostępna usługa Room Service? - TAK (24H)- Czy będą czynne restauracje a la carte/tematyczne? - NIE- Czy będzie dostępna usługa zamawiania posiłków na wynos? - NIE- Jakie jest maksymalne obłożenie plaży? - NA 3 M2 MAX 2 GOŚCI- Czy jest wydzielona strefa dla dużych rodzin lub grup zorganizowanych na plaży i basenie? - TAK- Czy na leżakach są materace? - TAK- Czy na plaży są dostępne ręczniki? - TAK (BEZPŁATNIE, INDYWIDUALNIE PAKOWANE)- Czy leżaki są dezynfekowane? - TAK(PO KAŻDYM UŻYCIU)- Czy na basenie jest serwis dań i napojów? - TAK(OBSŁUGA KELNERSKA)- Czy zjeżdżalnie wodne i aquapark są czynne? - NIE- Czy centrum SPA jest czynne? - TAK- Czy łaźnia turecka jest czynna? - TAK- Czy układ leżaków i stolików w strefie relaksu zachowuje obowiązek dystansu społecznego? - TAK\nHotel rodzinnyWi-FiTenisSerwis plażowyPokoje 4 osobowe\nMapa Hotelu Zeytinada\nOpinie o Hotelu Zeytinada\nHotel położony w malowniczym miejscu. Dużo zieleni, spokojnie, dobre warunki do relaksacji. Smaczne i urozmaicone posiłki. Sympatyczna obsługa hotelową. Czyste i przyjemne pokoje.\nMasz pytania o Hotel Zeytinada? Zadzwoń lub napisz!


GLPI – Profesjonalna platforma ITSM - Nomino : Nomino\nW dzisiejszym przedsiębiorstwie ilość zasobów sprzętowych ciągle rośnie. Firmy zmagają się z inwentaryzacją i uporządkowaniem rosnącej liczby zasobów IT oraz oprogramowania. Zarządzanie tak dużą ilością zróżnicowanych zasobów stanowi duże wyzwanie.\nPonadto sprawne zarządzanie coraz większą ilością zgłoszeń, procesów biznesowych, oraz usług w przedsiębiorstwie jest kluczowe dla właścicieli. Prezentujemy rozwiązanie, które pozwoli połączyć istotne sfery działalności IT w jednym systemie.\nCzym jest system GLPI ?\nNOWOCZESNY SYSTEM KLASY ITSM\nJest to system korzystający z licencji Open Source, który pozwala skutecznie zarządzać zasobami oraz zgłoszeniami IT\nMODUŁY SYSTEMU GLPI\nSystem posiada wiele modułów umozliwiających optymalizację kluczowych procesów w organizacji w tym m.in.: Service Desk, zarządzanie projektami, zarządzania zmianą, zarządzanie wnioskami, incydentami i problemami, zarządzanie poziomem usług (SLA) oraz bazę wiedzy.\nDla systemu dostępnych jest ponad 200 dodatkowych rozszerzeń, dzięki którym można dostosować system do indywidualnych potrzeb firmy.\nGLPI umożliwia zarządzanie budżetem, dostawcami, umowami, usługami, kreowanie formularzy oraz gromadzenie informacji o gwarancjach, kontraktach i licencjach. Jest to profesjonalne narzędzie do inwentaryzacji komputerów, serwerów, sprzętu sieciowego, drukarek, monitorów, telefonów, tonerów oraz wszystkich innych wybranych zasobów w każdej organizacji.\nDlaczego warto wybrać GLPI?\nJest to jeden system, który łączy w sobie wiele modułów i funkcji dla przejrzystości i wygody użytkowania. Ze względu na centralizację i inwentaryzację aktywów, pozwala na śledzenie cyklu życia zasobów w celu ponownego wykorzystania sprzętu komputerowego i oprogramowania, które są kręgosłupem organizacji.\nGLPI za pomocą dodatkowych modułów daje możliwość automatycznej inwentaryzacji sprzętu i oprogramowania. Działa jak brama i zbiera informacje wysyłane przez agentów zainstalowanych na komputerze użytkownika. Tworzy oraz aktualizuje informacje w GLPI przy minimalnym wysiłku ze strony administratora.\nJest to wieloplatformowa usługa, która pomaga administratorowi sieci lub systemu śledzić konfigurację sprzętu i oprogramowania urządzeń. Pozwala zarządzać szerokim zakresem zadań, takich jak lokalna inwentaryzacja, wdrażanie oprogramowania lub wykrywanie sieci.\nGLPI porządkuje wszystkie zgłoszenia w danym przedsiębiorstwie, umożliwia nadanie im priorytetów, dzięki czemu można łatwiej zarządzać działem IT.\nEfektywne zarządzanie wiedzą i informacją w organizacji zapewnia integralna baza wiedzy, która umożliwia gromadzenie procedur, standardów pracy w firmie, dokumentacji sprzętowej, materiałów wdrożeniowych i szkoleniowych.\nSzybki wgląd w informacje finansowe i administracyjne zapewniają funkcje statystyk i raportów, pozwalają również monitorować SLA oraz bieżącą ilość zasobów sprzętowych.\nInterfejs API pozwala na integrację GLPI z zewnętrznymi systemami, dzięki temu mamy możliwość wymiany informacji z pozostałymi rozwiązaniami wykorzystywanymi w firmie takimi jak systemy ERP, CRM lub narzędzia do monitoringu.\nGLPI to elastyczny system, który można modyfikować wraz z rozwojem i zmianami w przedsiębiorstwie, tak aby odpowiadał obecnym potrzebom organizacji.\nKorzyści z wdrożenia systemu GLPI przez Nomino:\nNasz zespół specjalizuje się we wdrażaniu systemu GLPI w każdej organizacji. Działamy zgodnie z ITIL 4 co pozwala nam także na zidentyfikowanie najbardziej optymalnych rozwiązań, dedykowanych indywidualnie dla każdego klienta.\nZespół Nomino dostosuje system do regulaminów, polityk i wymagań firmy oraz zapewni wsparcie po wdrożeniu systemu dla organizacji.\nPonadto jeśli firma nie posiada działu IT Service Desk, jako Nomino oferujemy usługi wsparcia w zakresie zarządzania zgłoszeniami, w tym incydentami, wnioskami i problemami. Działamy według najlepszych praktyk zarządzania usługami IT. Nomino odpowiada za to, aby wszystkie zgłoszenia były weryfikowane zgodnie z ustalonym poziomem świadczenia usług SLA.\nZalety systemu GLPI\nWSZYSTKIE ZASOBY IT W JEDNYM MIEJSCU\nZARZĄDZANIE DOWOLNĄ LICZBĄ ZASOBÓW IT\nŁĄCZENIE WIELU ZASOBÓW DLA CENTRALIZACJI\nINTEGRACJA Z DOWOLNYM SYSTEMEM DZIĘKI API\nELASTYCZNOŚĆ DZIĘKI DUŻEJ ILOŚCI ROZSZERZEŃ\nPrezentacja wybranych obszarów systemu GLPI\nAktualizacja statusu zgłoszenia\nKomentowanie i zadawanie pytań podczas realizacji zlecenia\nPrzypisywanie zgłoszeń do innych użytkowników\nPriorytety oparte na pilności i wpływie\nTworzenie relacji między aktywami\nInformacje finansowe i administracyjne\nRelacje między zasobami a incydentami, problemami i zmianami\nAutomatyzacja zarządzania zasobami\nOkreślenie zadań projektowych\nŚledzenie kosztów i alokacja budżetu\nMożliwość załączenia dokumentów do projektu\nPlanowanie zadań dla zmiany\nTworzenie profili o określonych dostępach\nKategoryzacja i ustalanie priorytetów\nŚledzenie i rozwiązywanie zadań problematycznych\nRelacja problemu ze zgłoszeniami\nDodawanie rozwiązań do bazy wiedzy\nZarządzanie wiedzą wewnętrzną\nOkreślanie dostępu do artykułów przez autora\nPoszerzanie bazy wiedzy rozwiązaniami z problemów i incydentów\nKreowanie folderów o określonych kategoriach\nMasz więcej pytań dotyczących GLPI? Chcesz wdrożyc system w swojej firmie? Kontakt


TVP: pracownicy nie mogą spotkać się z prezesem\nZwiązek Zawodowy Pracowników Twórczych TVP Wizja wystąpił do Telewizji Polskiej o zgodę na zorganizowanie w poniedziałek 20 maja br. w godz. 13.00 - 15.00 spotkania związkowego na placu przed budynkiem B. Chciał na nie zaprosić prezesa TVP Juliusza Brauna i dyrektor biura zarządzania zasobami ludzkimi Ewę Ger. Mieliby oni podczas spotkania wyjaśnić pracownikom powody decyzji o przeniesieniu 400 etatowych dziennikarzy, a także montażystów, grafików, charakteryzatorów do firmy zewnętrznej, co ma nastąpić jesienią br. (więcej na ten temat). TVP jednak na to rozwiązanie się nie zgodziła.\n- Czy autorzy koncepcji przeniesienia dziennikarzy, montażystów, charakteryzatorów i grafików do firmy zewnętrznej obawiają się reakcji pracowników w bezpośrednim kontakcie ? Czy zamiast odważnie spojrzeć ludziom w oczy wolą realizować swoją politykę z bezpiecznego zacisza gabinetów? - pytają związkowcy w wydanym komunikacie.\nJacek Rakowiecki, rzecznik prasowy TVP, tłumaczy odmowę kwestiami formalnymi. - Zgodnie z przepisem art. 31 ust. 3 ustawy o związkach zawodowych, pracownik ma prawo do zwolnienia od pracy zawodowej z zachowaniem prawa do wynagrodzenia na czas niezbędny do wykonania doraźnej czynności wynikającej z jego funkcji związkowej, jeżeli czynność ta nie może być wykonana w czasie wolnym od pracy. Nie mieści się w ramach tego przepisu wniosek Związku o zgodę na zorganizowanie na terenie spółki “spotkania związkowego z pracownikami naszej spółki” w dniu 20 maja, w godz. 13.00-15.00 - informuje nas Rakowiecki. Rzecznik podkreśla, że spotkanie zorganizowane w takiej formie “w oczywisty sposób musiałoby zakłócić w tym dniu funkcjonowanie spółki”.\nRakowiecki dodaje, że rozmowy z Wizją miały one miejsce już wielokrotnie i będą nadal się odbywały. - W piątek na pl. Powstańców dyrektor Ewa Ger po zaproszeniu przez związkowców z Wizji pojawiła się na ich zebraniu. Ponadto wszyscy pracownicy TVP mogą pod podany adres mailowy i numer telefonu zadawać pytania i dostawać odpowiedzi we wszelkich kwestiach związanych ze zmianami w TVP. Najważniejsze z tych odpowiedzi będą też publikowane stale w intranecie - wyjaśnia Rakowiecki.\nZ zarządem związku zawodowego Wizja nie udało nam się skontaktować. Zdaniem związkowców, decyzja zarządu TVP o przeniesieniu pracowników do firmy zewnętrznej jest “zamachem na cztery grupy zawodowe”. Wizja ogłosiła już pogotowie strajkowe, a na 20 maja br. zwołała nadzwyczajne posiedzenie swojego zarządu. Jedynym punktem porządku obrad jest uchwała o podjęciu strajku ostrzegawczego.\nDołącz do dyskusji: TVP: pracownicy nie mogą spotkać się z prezesem\nTo się w głowie nie mieści co Braun wyrabia w tvp! Kto mu na to pozwala???!!!\nZabawa w prezesa TVP trwa\nMoże pan Braun zabawi pracowników TVP opowiadając o tym, jak został prezesem i kto za tym stał i stoi. Może wówczas nie będzie trzeba już zasłaniać się "rzecznikiem" z Superstacji, zatrudnionym za pieniądze zarobione przez załogę, aby tę załogę zbywać udeckim memłaniem przez szemranie i szemraniem przez memłanie.\nPracownicy i współpracownicy Tvp mają ostatnią szansę by pokazać politrukowi Braunowi kto w tej firmie jest ważniejszy!


usługi-remontowe-kraków.pl tel. 731-012-112\tRemonty, malowanie, tapetowanie, adaptacja poddaszy, flizowanie, hydraulika, elektryka na terenie Krakowa ponadto okolic. Usługi remontowe Kraków również okolice tel. 731-012-112 Rem-Krak z Krakowa świadczy całościowe usługi remontowe na terenie...\t"Mieszkanie dla Młodych" - zalety czy wady ?\tJuż od stycznia 2014 roku wolno skorzystać z programu "Mieszkanie dla Młodych" dofinansowującego młodych ludzi w nabyciu ich pierwszego mieszkania. Rząd zamierza wyłożyć na program pomocowy więcej niż 3,5 miliarda złotych. Zgodnie z przewidywaniami...\tKancelaria prawna\tKażdy, kto kiedykolwiek skorzystał ze fachowej pomocy prawnej, którą oferuje kancelaria radcowska, potwierdzi, że jest to najlepsze rozwiązanie w skomplikowanej życiowej sprawie. Pozwala zaoszczędzić nie tylko niemało pieniędzy, ale głównie czasu i...\tSposób funkcjonowania wentylacji\tWentylacja pomieszczeń jest szalenie ważnym elementem. Jednakowo jak klimatyzacja. Jednak prawidłowa wentylacja jest o tyle ważniejsza, że stanowi jeden z wymogów prawa budowlanego. O wentylacji projektanci konstatują już na etapie samego projektu...\troll-up potykacze ścianki Warszawa Dźwignią handlu jest bez wątpienia reklama, dlatego gdy chcemy poinformować społeczeństwo o nowo wprowadzanym produkcie na rynek lub o otwarciu nowego sklepu czy także baru, musimy skorzystać z pewnego typu gadżetów. Jeżeli naszej usługi czy również...\tWypromuj Siebie w Internecie!\tAgencja interaktywna WypromujSiebie.PL zajmuje się efektywną promocją w internecie. Tworzenie i pozycjonowanie stron internetowych to dla nas chleb powszedni. Reklama w internecie jest obecnie najlepszym, a zarazem jednym z tańszych form...\tPompy ciepła, czyli czy to mi się opłaca?\tRazem z rosnącą popularnością pomp ciepła, coraz więcej klientów rozważa tego rodzaju rozwiązaniem jako domowe źródło energii cieplnej. Czy mimo wszystko jest to droga, która sprawdzi się w każdym przypadku? I na jakie właściwości zwrócić uwagę...\tPełnomocnik ISO 14001 Gdańsk\tNie wszyscy z nas wiedzą, niemniej jednak wszelkiej maści korporacje produkcyjne, usługowe, laboratoria i inne tego typu przedsiębiorstwa, ażeby móc sprawniej działać, oraz oferować produkty najwyższej klasy, wprowadzają w swych szeregach bezsporne...\tIndywidualna praktyka lekarska Prof. dr Prof. dr hab. n. med. Jadwiga Nessler jest autorką i współautorką ponad stu pięćdziesięciu prac opublikowanych w fachowych czasopismach krajowych i zagranicznych, oraz licznych doniesień na polskich i międzynarodowych sympozjach i ...\tSzycie miarowe Kraków\tZapraszamy do naszego salonu krawieckiego Krakmoda www.krakmoda.pl wszystkie osoby kochające ładne stroje, niepowtarzalne stylizacje i profesjonalnie wykonaną odzież.Pracowniakrawiecka w Krakowie oferuje swoim klientom przeróbki krawieckie, szycie...\tCarpet cleaner machine London\tOur company offers an array of carefully selected services provided by knowlegable and experienced professionals using solely our own, modern, professional grade equipment, and high quality carpet cleaning london supplies. We come to your home of...\tMorawiecki o jednolitym podatku: ci, którzy zarabiają więcej, powinni płacić troszeczkę więcej\t"Wydaje nam się, że ci, którzy zarabiają więcej, powinni płacić troszeczkę więcej niż ci, którzy zarabiają mniej" - powiedział wicepremier Mateusz Morawiecki w sobotę w TVP Info, pytany o plany dot. jednolitego podatku, który ma łączyć PIT oraz...\tCzy warto iść do księgowej?\tW czasach szeroko rozwijającej się przedsiębiorczości zauważamy coraz większe zapotrzebowanie na usługi rachunkowo-księgowe. Duże spółki oraz dodatkowo korporacje w dużej liczbie przypadków zatrudniają księgowych na stałe. Jednakże małe , a oprócz...\tSki-World cup w Solden.\tMniej więcej 30 km od wjazdu do doliny Ötztal leży Solden, alpejskie centrum, jeden z najbardziej sportowych ośrodków narciarskich Austrii ze 150 km tras. Dzięki dwóm lodowcom: Tiefenbach- (3309m) i Rettenbachgletscher oraz położoneych u...\tPorady prawne\tPrawie każdy, kto kiedyś skorzystał ze specjalistycznej pomocy prawnej, którą świadczy kancelaria radcowska, potwierdzi, że jest to właściwe wyjście w niełatwej życiowej sprawie. Pozwala zaoszczędzić nie tylko niemało kasy, niemniej jednak głównie...\tKrótka historia malarstwa\tŻywe obrazki od lat inspirowały człowieka. Już człowiek pierwotny sięgał po narzędzia i wyrysowywał na ścianach jaskiń pierwsze obrazy. Poprzez lata malarstwo zmieniało własną formę. Powstawały nowe sposoby malowania. Wszyscy ludzie inspirowali się...\tPompy membranowe spożywcze\tPompy membranowe zasilane są przy użyciu sprężonego powietrza, które kierowane jest bezpośrednio na membrany. Urządzenia pracują wyłącznie wówczas kiedy tego potrzebujemy. Pompy membranowe są bezobsługowe, niewrażliwe na obciążenia, mogą być...\tMontaż mebli kuchennych Kraków tel. Zestaw mebli Kraków tel. 731-012-112 MONTAŻ MEBLI KUCHENNYCH, ŁAZIENKOWYCH, POKOJOWYCH KRAKÓW.\nOferujemy Państwu wszechstronne usługi w zakresie montażu mebli kuchennych, pokojowych a także biurowych i dziecięcych. Wystrój wnętrza plus funkcjonalne...\tbumper repairs london\tWe feature a fully equipped body shop with an oven that allows us to do the repair to the highest standard. This includes anything from the tiny of scratch or dent to a full body bumper repairs london. Car owners are looking for superficial car body...\tBIURO KSIEGOWE LONDYN\tKażda spółka z ograniczoną odpowiedzialnością (Firma Limited) musi posiadać oficjalną siedzibę (Registered Office Address), której adres podaje się zarówno do rejestru firm (Companies House) jak i urzędu skarbowego (HM Revenue & Customs). Oficjalna...\t<<\npogotowie komputerowe lublin, nauka gry na fortepianie, fm group katalog, staniki typu balkonetka, bezbolesne leczenie zębów gliwice, więcej ▼


Wieszak ES płaski 60x225 mm SILA\nWieszak typ ES płaski 60x75 mm PSB Plus - 100 szt. SILA\nŁącznik krzyżowy płaski 100 szt. SILA\nWieszak typ ES płaski 60x125 mm PSB Plus - 100 szt. SILA\nŁącznik wzdłużny 80 mm SILA\nWieszak ES płaski 60x75 mm SILA\nŁącznik poprzeczny jednostronny PSB - 100 szt. SILA\nWieszak Thermatex ze sprężyną SILA\nWieszak obrotowy ze sprężyną - 100 szt. SILA


Specjalizacja Kancelarii - Kancelaria Adwokacka Łódź\nPrawie cywilnym – jednym z obszarów działalności Kancelarii w zakresie prawa cywilnego jest pomoc w uzyskiwaniu odszkodowań, przede wszystkim za wypadki komunikacyjne i wypadki przy pracy. Kancelaria zapewnia wsparcie nie tylko w staraniach o przyznanie odszkodowania, ale także w walce o podwyższenie przyznanej już sumy odszkodowania (najczęściej zaniżonej przez zakład ubezpieczeń).\nKancelaria świadczy również pomoc prawną w zakresie prawa spadkowego. Sytuacja spadkobierców bywa skomplikowana, zwłaszcza, jeśli spadek (np. nieruchomość) dziedziczy kilku spadkobierców lub wiążą się z nim zobowiązania (np. kredyty hipoteczne). Fachowa pomoc prawna świadczona przez Kancelarię pomoże Państwu przebrnąć przez trudne postępowanie działowe z najkorzystniejszym rozwiązaniem. Zajmujemy się kwestiami takimi jak na przykład: podział majątku, sporządzanie i analiza testamentu, stwierdzenie ważności testamentu ustnego.\nCzęstymi sprawami prowadzonymi przez Kancelarię są sprawy rozwodowe. W tym przypadku w grę wchodzi nie tylko orzeczenie winy w sprawie rozwodu, ale także decyzja o prawie do opieki nad dziećmi, wysokość zasądzonych alimentów bądź podział majątku. Klientom, z którymi współpracujmy, zapewniamy pełne wsparcie na każdym etapie postępowania. Rozumiejąc, jak ciężkim przeżyciem jest rozwód pomagamy przejść przez formalności jego dotyczące w sposób jak najmniej bolesny i absorbujący Klienta.\nPrawie spółdzielczym i handlowym – czyli wszelkich zagadnieniach prawnych, dotyczących funkcjonowania przedsiębiorstw i spółdzielni. Kancelaria jest ukierunkowana na współpracę z przedsiębiorstwami – w tym ze spółdzielniami – i bazuje w tym zakresie nie tylko na doskonałej znajomości przepisów, ale także na kilkuletnim doświadczeniu. Usługą szczególnie ważną z punktu widzenia przedsiębiorstw jest reprezentowanie firm w negocjacjach, a także opracowywanie, opiniowanie i konsultowanie umów.\nPrawie pracy – tylko dzięki odpowiedniej znajomości przepisów i aktualnych orzeczeń sądowych, pracownik ma szanse skutecznie dochodzić swoich praw w konfrontacji z pracodawcą. Klienci Kancelarii uzyskują pomoc m.in. w sprawach związanych z dochodzeniem wypłaty zaległego wynagrodzenia, nadgodzin, odwołań od wypowiedzeń oraz kar porządkowych. Pomagamy również w walce o należne odprawy w przypadku rozwiązania umowy o pracę.


Wegańskie pasje Darka Gzyry – Polskie Stowarzyszenie Wegańskie\nWspółzałożyciel i długoletni aktywista Empatii, animator animal studies w Polsce – www (http://animalstudies.pl/) grupa FB (https://www.facebook.com/groups/animalstudiespolska). Artysta, filozof, publicysta, autor: innymi słowy Weganin z Pasją! Darek będzie naszym gościem na najbliższej Weganogarni w Krakowie – 20.02.2016. Poniżej krótka rozmowa w której opowiada nam o swych pasjach i planach, miłej lektury 🙂\nPowiedz nam kim jesteś, skąd Twoja pasja?\nUczę się, doznaję olśnień. Nie umiem wyraźnie określić kim jestem. Nie chciałbym bełkotać na ten temat lub mówić półprawdy. Prawdopodobnie jestem kojarzony, o ile ktoś mnie w ogóle kojarzy, z działaniem na rzecz zwierząt i promowaniem weganizmu. Jeśli chociaż trochę zapracowałem na takie skojarzenie, to dobrze. Z drugiej strony, gdyby to miało wyczerpać opis mnie, to byłbym zaniepokojony.\nJestem weganinem od 1999 roku, wcześniej byłem przez 7 lat wegetarianinem. Powodem mojego przejścia na weganizm byli inni ludzie, w podwójnym sensie. Po pierwsze to ludzie krzywdzą zwierzęta. Po drugie, to ludzie byli weganami zanim sam nim zostałem. Dla osłabienia antropocentryzmu tego stwierdzenia mogę się poprawić: zostałem weganinem w reakcji na ból, strach i cierpienie zwierząt.\nJak wspominasz swoje początki? Czy były jakieś trudności?\nŻyjemy na planecie Ziemia. Tu zawsze są jakieś trudności. Wtedy też były. Myślę, że jak ktoś chce je akcentować i zbudować z nich alibi dla stagnacji i apatii, to niezależnie od czasu i miejsca, w którym żyje, znajdzie ich dostateczną ilość. Ja się nakręcam trudnościami. Jak jest łatwo, to zaczynam ziewać. Można więc powiedzieć, że zaczynałem weganizm w całkiem niezłych czasach. Tak, naprawdę nie było jeszcze wtedy mleka sojowego w Biedronce i Facebooka. Nawet Jadłonomii nie było.\nNie jadłem już więcej sera żółtego. Wymienił mi się garnitur znajomych i zacząłem się pasjonować aktywizmem, działaniem społecznym. Próba wpływania na rzeczywistość, na innych ludzi, okazała się czymś fascynującym. I wymagała zupełnie nowych umiejętności, przełamania swoich lęków. Czyli poznałem zupełnie nowe smaki. Nie chciałbym nadużywać określeń pełnych patosu, ale były wśród nich i pot, i krew, i łzy. Przez wiele lat ciężko pracowałem w Empatii, zajmowałem się i wciąż zajmuję tematyką dotyczącą śmierci i cierpienia, a więc nieuchronnie dotyka to emocji. Poznałem też dobrze smak satysfakcji z tego, co robię.\nNigdy nie miałem chwil zwątpienia i nadal ich nie mam. Oczywiście pielęgnuję w sobie wątpliwości, wątpienie, ale to co innego niż zwątpienie. O wątpliwości trzeba dbać, żeby nie być fundamentalistą, zakutym łbem, ślepym wiernym wiary w weganizm.\nBardzo trudno jest w ten sposób uogólnić. W przypadku różnych ludzi z pewnością wygląda to inaczej. Weganizm to praktyka odmowy robienia określonych rzeczy, ale i konieczność robienia kilku nowych. Jest wśród nich wymóg większej czujności i wnikliwości co do wyborów życiowych, małych i większych. Nie zagarnia się życia maksymalnie szerokim gestem, tylko się wybiera. W niektórych sytuacjach wybór może być ograniczony, czasem może to odebrać trochę wygody. Idzie się do sklepu i trochę dłużej szuka się odpowiednich butów. Moja perspektywa jest jednak specyficzna. Po tych wszystkich latach weganizm jest dla mnie czymś tak zwyczajnym, jak tylko może być. W dodatku mieszkam w Warszawie, gdzie jest stosunkowo łatwo być weganinem. Inna organizacja życia takiego jak ja mężczyzny w średnim wieku polega na tym, że sięga się na inną półkę w sklepie.\nNa szczęście zaszły i wciąż zachodzą. Nie w tym sensie, że to weganizm zaprowadził mnie na przykład do ateizmu. Jestem po prostu ogólnie coraz bardziej wyczulony na niesprawiedliwość i manipulację, widzę coraz wyraźniej zazębianie się różnych form opresji. Mam wrażenie, że jestem coraz większym realistą. Chciałbym być coraz większym realistą.\nNie mam ulubionej książki o weganizmie. Mam natomiast scenę z filmu, która mnie zawsze porusza. To moment, kiedy w filmie Peaceable Kingdom były farmer Harold Brown opowiada o krowie. Mówi, mówi i stopniowo na jego twarzy widać coraz większe emocje. W końcu zaczyna płakać. I wtedy ja też zaczynam. Harold Brown zaczął widzieć świat inaczej i z farmera stał się aktywistą na rzecz zwierząt.\nJestem zakochany i chciałbym pozostać zakochany. Koniecznie musi być muzyka, muszą być książki.\nMieszanką deontologii z utylitaryzmem. Idealizmu z realizmem. Z jednej strony jest to bardzo silne odwołanie się do ponadczasowych wartości, z drugiej jest to potężne narzędzie radykalnej zmiany społecznej.\nZróżnicowane. A skoro takie, to i jakościowo ten weganizm jest różny. W Polsce jest prawdopodobnie grubo ponad pół miliona wegan. Tylko niewielka część z nich zajmuje się aktywizmem. Tę część znam całkiem nieźle i o niej mówię, że jest zróżnicowana. Jest zarówno frakcja trzeźwo myślących, jak i frakcja mitomanów i mitomanek, zwolenników przeróżnych teorii spiskowych i pseudonauki. Jest stronnictwo emanujących pozytywnymi emocjami, ale i są toksyczne osobniki. Nie sądzę, żeby polskie środowisko wegańskie miało jakąś specyfikę regionalną.\nMasy. Jak będziemy mieli masę, to zaczniemy rzeźbić. Musi być więcej wegan i weganek oraz tych, którzy są przychylni. Jest oczywiście dużo lepiej, wzruszająco lepiej, bo statystyki wreszcie drgnęły, a weganizm toruje sobie drogę z peryferii do środka. Normalnieje. Jednak wciąż jest nas za mało. Wegan i weganek w sensie prywatnym, ale przede wszystkim takich, którzy wykorzystują swoje role społeczne do mówienia o konieczności i możliwości życia z szacunkiem wobec zwierząt. Nauczycielek, przedsiębiorców, dziennikarek, sportowców, artystów, ludzi, którzy znormalizują weganizm jeszcze bardziej.\nZwykle nie. Raczej ograniczam się do tego, że nie ukrywam, że jestem weganinem. I staram się być takim weganinem, który jest inspirujący i sympatyczny. Nie wywieram presji w sytuacjach prywatnych. Niestety w mojej obecności czasem ludzie zaczynają się tłumaczyć, dlaczego nie są weganami lub wegankami, co bywa dla mnie okropnie krępujące. Oczywiście publicznie często mówię o weganizmie, również go promuję, ale to co innego.\nJaki Twoim zdaniem jest najskuteczniejszy, sposób by przekonać kogoś do przejścia na weganizm?\nPrzykład własny, możliwy do naśladowania. Spokój, pokora, czyli uznanie własnej omylności, ale jednocześnie stanowczość, konsekwencja.\nCo poradziłbyś osobom chcącym przejść na weganizm / początkującym? Których z Twoich błędów mogliby uniknąć?\nGdyby udało się opracować suplement diety, który skutkuje wyłączeniem fazy neofickiej weganizmu, to byłbym za obowiązkowym wzbogacaniem nim mąki, a nawet wody. Myślę, że wegańska nadgorliwość jest częstym błędem. Tym, którzy chcieliby przejść na weganizm polecam kontakt z którąś z organizacji pro-zwierzęcych, jest ich trochę do wyboru, co też jest znakiem czasu. Wbrew pozorom jest to rada również dla tych, dla których motywacją zainteresowania weganizmem są powody zdrowotne. W organizacjach działają ludzie, którzy będą potrafili doradzić lub odesłać do źródeł wiedzy.\nW wymiarze publicznym: chciałbym nauczyć się tak szanować innych, żeby być szanowanym. W wymiarze prywatnym: tak kochać, żeby być kochanym.\nDziękuję bardzo za rozmowę. Miło mi było porozmawiać z kimś, kto podobnie jak ja, pamięta czasy sprzed fejsbooka 😉\nWszystkich którzy chcą poznać Darka zapraszamy na Weganogarnię\nrozmawiał Jarek Zawisza, Polskie Stowarzyszenie Wegańskie\n← Edamame Vegan Sushi\nWegańskie pasje Klaudyny Andrijewskiej →


U kolejnych 89 osób z terenu Wielkopolski stwierdzono zakażenie koronawirusem. W dzisiejszych statystykach początkowo wskazano, że nie ma nowych przypadków w naszym regionie, jednak po uzupełnieniu informacji okazuje się, że są trzy nowe w powiecie konińskim i jeden z tureckim. Niestety, zmarło dwóch pacjentów.\nJak informuje Wielkopolski Urząd Wojewódzki w Poznaniu, ostatniej doby odnotowano 89 nowych przypadków zakażenia koronawirusem. W przeważającej większości są to mieszkańcy powiatu ostrzeszowskiego. Jest także jeden mężczyzna z wrocławskiego, który przebywa na terenie ogniska w Wielkopolsce.\nW uzupełnionym przez urząd wojewódzki komunikacie znalazła się informacja, że nowe zakażenia odnotowano również w powiatach kaliskim, ostrowskim,poznańskim, gostyńskim i kepińskim, a także kilka w naszym regionie. To 41-letni mieszkaniec powiatu tureckiego, który przebywa w izolacji domowej, podobnie jak trzy osoby z powiatu konińskiego, czyli 37-letnia kobieta oraz dwóch mężczyzn w wieku 44 i 68 lat. – Jednocześnie z przykrością informujemy, na podstawie komunikatu Ministerstwa Zdrowia, że w szpitalu jednoimiennym przy ul. Szwajcarskiej w Poznaniu z powodu COVID-19 zmarł 43-letni mężczyzna z powiatu kępińskiego, a w Wojewódzkim Szpital Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej-Curie w Zgierzu 56-letnia mieszkanka powiatu kaliskiego – informuje Tomasz Stube z Gabinetu Wojewody.\nW Wielkopolsce do tej pory odnotowano 4.230 przypadków zakażeń koronawirusem, w tym 202 osoby zmarły, a 2.802 wyzdrowiały.\nJak to nie ma nowych zakażeń w regionie skoro na liście urzędu wojewódzkiego są 3 osoby z powiatu konińskiego?


Mediatek Mt6750t | gsmManiaK.pl\nMediaTek planuje rozszerzyć swoją ofertę o trzy nowe procesory, które przeznaczone zostaną dla urządzeń ze średniej półki cenowej. Poznajcie MT6738, MT6750 i MT6750T, które... nie przyniosą żadnej rewolucji, ale zapewne trafią do znacznie tańszych urządzeń niż podobne wydajnościowo układy konkurencji. Układy firmy MediaTek możemy\n... z aluminiową obudową. UMIDIGI C2 jest wyposażony w 8-rdzeniowy procesor MediaTek MT6750T, 4/64 GB pamięci, skaner linii papilarnych oraz litowo-jonową baterię... 5-calowy wyświetlacz IGZO o rozdzielczości 1920x1080 pikseli, Procesor: 8-rdzeniowy procesor MediaTek MT6750T (taktowanie 1,5 GHz), Układ graficzny: Mali-T880\n...cm przez maksymalnie 30 minut. Za płynne działanie odpowiedzialny jest MediaTek helio P25. MediaTek helio P25 składa się z ośmiordzeniowego procesora o taktowaniu maksymalnym .... Ulefone Power 2 Za działanie w Ulefone Power 2 odpowiedzialny jest MediaTek MT6750T. Jest to układ SoC wytworzony w 28-nanometrowym procesie\n..., co to za jednostka, ale z wcześniejszych wiadomości wiemy, że układ to MediaTek MT6750T (SoC składający się z czterech rdzeni Cortex-A53 taktowanych częstotliwością 1.5 GHz ... przeznaczono 32 GB. Specyfikacja Alcatel A7: ekran 5.5 cala FullHD procesor MediaTek MT6750T 3 GB RAM 32 GB pamięci na dane użytkownika aparat\n... Sharp E-L1 Ekran 5,5", Full HD+ (2040x1080) 5,7", HD+ SoC Snapdragon 630 MediaTek MT6750T MediaTek MT6737T RAM 4 GB 3 GB 2 GB Pamięć wbudowana 64 GB 32 GB 16... euro za smartfon z 4 GB RAM czy 400 euro za telefon oparty na układzie MediaTek MT6750T, to jednak dużo za dużo. Liczę więc na to, że Sharp zmieni plany\n... z premedytacją zaniechał zainstalowanie nowszej wersji systemu. Skąd taki wniosek? MediaTek udostępnił bowiem kod źródłowy Androida 8.0 Oreo dla układu SoC MediaTek MT6750T, który dostarcza moc obliczeniową. Nie można nie wspomnieć także...″, HD+ (1440×720), 18:9 5,99", Full HD+ (2160x1080), 18:9 SoC Snapdragon 450\n... już w Nintendo 3DS zaprezentowanej w 2011 roku. Za wydajność w obu modelach odpowiedzialny będzie MediaTek MT6750T. Jest to układ SoC wytworzony w 28-nanometrowym procesie technologicznym, który złożony jest z 8... matryca o rozdzielczości FHD (1920 x 1080 pikseli), wyświetlacz IPS, szkło 2.5D, Sharp Procesor:MediaTek\n... został na 255 euro (~1103 zł). Za wydajność w ZTE Blade A610 Plus odpowiedzialny jest MediaTek MT6750T. Jest to układ SoC wytworzony w 28-nanometrowym procesie technologicznym, który złożony jest z 8...-calowa matryca o rozdzielczości FHD (1920 x 1080 pikseli), wyświetlacz IPS, szkło 2.5D; Procesor:MediaTek MT6750T,\n... dwóch wersjach kolorystycznych: złotej i czarnej. Za wydajność w Krüger&Matz LIVE 5+ odpowiedzialny jest MediaTek MT6750T. Jest to układ SoC wytworzony w 28-nanometrowym procesie technologicznym, który złożony jest z 8...-calowa matryca o rozdzielczości FHD (1920 x 1080 pikseli), wyświetlacz IPS, szkło 2.5D; Procesor:MediaTek\n... uwagę jego wielkość - w tym wypadku PPI wyniosło zaledwie 282. Pod obudową, smartfon skrywa procesor MediaTek MT6750T oraz 3 gigabajty pamięci operacyjnej RAM. Na dane użytkownika producent przeznaczył 32 GB miejsca, które... chyba zbyt mocno. Specyfikacja Bluboo S8: Ekran: 5,7 cala / 720 x 1440 pikseli Procesor: MediaTek\n....5D). Nie tylko rozdzielczość pokazuje, że HOMTOM S8 jest telefonem tanim. Jego sercem jest bowiem MediaTek MT6750T, z ośmioma rdzeniami Cortex-A53 o maksymalnym taktowaniu 1,5 GHz, wspierany układem graficznym Mali...: Android 7.0 Nougat; Ekran: 5,7”, HD+ (1440x720 pikseli), IPS, szkło 2.5D; SoC: MediaTek MT6750T,\n... IPS Full HD (1920 x 1080 pikseli), Gorilla Glass 5, Procesor: 8-rdzeniowy, 64-bitowy MediaTek MT6750T, Pamięć RAM: 4 GB, Pamięć dla użytkownika: 64 GB + hybrydowy slot, Aparat główny: 13 Mpx... Nougat, Wymiary: 155.2 x 75.85 x 10.3 mm. Za wydajność odpowiada układ MediaTek MT6750T, składający się z czterech rdzeni\n... pociągnęła za sobą przerzucenie czytnika linii papilarnych na tylną obudowę. Pegasus 4S ma ośmiordzeniowy procesor MediaTek MT6750T o taktowaniu 1.5 GHz z układem graficznym ARM Mali-T860 MP2, 4 GB pamięcią.... Specyfikacja Asus Pegasus 4S: Wyświetlacz: 5.7 cali, 1440 x 720 pikseli, IPS LCD Procesor: MediaTek MT6750T,\n... – oba ze światłem f/2.0. Za sprawne działanie Zenfone Max Plus ma odpowiadać procesor MediaTek MT6750T oraz 3 GB pamięci RAM. Pod względem pamięci na dane możecie wybierać między dwoma wariantami.... Specyfikacja ASUS Zenfone Max Plus (M1): Wyświetlacz: 5,7 cala / 2160 x 1080 pikseli Procesor: MediaTek MT6750T RAM: 3 GB\n...4GB pamięci RAM. Producent w Elegance 6 zdecydował się wykorzystać układ SoC dostarczony przez firmę MediaTek – MT6750T. Jest to SoC wytworzony w 28-nanometrowym procesie technologicznym, który złożony jest z 8-rdzeniowego... taktowaniu 1.0 GHz). Za wydajność graficzną odpowiada natomiast dwurdzeniowy układ ARM Mali-T860MP2. Choć\n... Power 2 to także 4 GB pamięci RAM, 64 GB pamięci wewnętrznej, procesor MediaTek MT6750T, 5,5-calowy wyświetlacz, Dual SIM i metalowa obudowa. Phablet można kupić w...komuś rozładować ten telefon w ciągu jednego dnia. Co prawda szybkie ładowanie firmy MediaTek nie dorównuje innym rozwiązaniom na rynku, jednak uzupełnienie ogniwa\n... zakup w ramach oferty promocyjnej, zaoszczędzicie 30 dolarów. W Vernee Apollo X za wydajność odpowiada MediaTek helio X20 (MT6797) – układ SoC złożony z 10-rdzeniowego procesora (2x ARM Cortex-A72@2... technologię szybkiego ładowania. Płynność działania systemu Android 7.0 Nougat w Ulefone Power 2 zapewnia MediaTek MT6750T.\n... na pewno w pełni zadowalającą. Fani „bezramkowców” powinni być zadowoleni. Sercem Cubot X18 Plus jest MediaTek MT6750, złożony z ośmiu rdzeni Cortex-A53 o taktowaniu do 1,5 GHz, współpracujący z....0 Oreo, Wyświetlacz: 5,99", Full HD+ (2160 x 1080 pikseli), 18:9, IPS SoC: MediaTek MT6750T, 8 rdzeni, Cortex-A53, do 1,5 GHz, Mali\n..., ale dobrze skopiowany. Leagoo T5 za 453 złote. Tani smartfon, a sporo oferuje. Procesor to MediaTek MT6750T, wsparcie zapewniają mu 4 GB pamięci RAM, a do tego ma 5.5 calowy ekran... wystarczy na dwa dni pracy. Reszta specyfikacji też nie zawodzi - ekran ma 6 cali, a MediaTek MT6763 wespół z 4 GB RAM spokojnie wystarczy do\n... przyjemnie dla oka. Neffos C9 - niskobudżetowiec jak się patrzy Jednostką napędową tego smartfona jest procesor MediaTek MTK6739WW, czyli czterordzeniowiec o taktowaniu 1,5 GHz. To niezbyt wybitna jednostka, którą wspiera 2... 5,5-calowy smartfon oferuje obraz w rozdzielczości FullHD, a całość napędzana jest popularnym procesorem\n... przekątnej poniżej 5.5”. Jak wynika z informacji dostępnych w GFXBench, za wydajność odpowiedzialny będzie MediaTek MT6750T. Jest to układ SoC wytworzony w 28-nanometrowym procesie technologicznym, który złożony jest z 8...\n... 5.5 cala i rozdzielczości FullHD ze szkłem 2.5D zagiętym na krawędziach. Procesor to MediaTek MT6750T (8 rdzeni Cortex-A53 o taktowaniu 4 x 1.5 GHz + 4 1.0 GHz...\n... ekranem o przekątnej 5.5 cala wyświetlającym obraz w rozdzielczości FullHD. Sercem urządzenia będzie układ MediaTek MT6750T, czyli SoC składający się z czterech rdzeni Cortex-A53 taktowanych częstotliwością 1.5 GHz oraz...\n... na Snapdragonie 625, który zostanie wsparty przez 4 GB pamięci RAM. Drugi to nieco słabszy MediaTek MT6750T z 3 GB pamięci RAM. W obu przypadkach na dane użytkownika producent zapewnia 32 GB...\n... podzespołami? Cóż, jest tak, jak na średniaka przystało - czyli wystarczająco do codziennej płynnej pracy. Procesor MediaTek MT6750T jest wsparty przez 4 GB pamięci RAM. Nie jest to najwydajniejszy procesor na rynku, ale...\n... tej kwestii zależy od Waszych oczekiwać - mnie w zasadzie wystarczyłby do codziennej pracy. Procesor to MediaTek MT6750T, a wsparcie zapewniają mu 3 GB pamięci RAM. Jeśli chcecie dowiedzieć się wszystkiego na temat...\n..., czy też Vivo X21. Wydajność, adekwatna do ceny Za wydajność w LEAGOO S9 odpowiedzialny jest MediaTek MT6750T złożony z ośmiu rdzeni ARM Cortex-A53 o częstotliwości taktowania 1.5GHz, współpracujący z układem...\n..., co pozwoliło na znaczne odchudzenie bocznych ramek obudowy. W sercu japońskiego modelu znalazł się procesor MediaTek MT6750T, a więc ośmiordzeniowiec oparty na rdzeniach Cortex-A53 z taktowaniem do 1,5 GHz. Chipset...\n...,7 cala w formacie 18:9, wyświetlający obraz w rozdzielczości FullHD. Smartfon napędzany jest procesorem MediaTek MT6750T, wspieranym przez 4 GB pamięci RAM, a dane otrzymujemy 64 GB miejsca w pamięci wewnętrznej...\n... ma z nim większych szans ze względu na mierną specyfikację. B10 napędzany jest przez jednostkę MediaTek MT6750T o taktowaniu 1,5 GHz, którą połączono z układem graficznym Mali-T860 i 3 GB...\n... wymagający sposób, a jednocześnie zależy im na atrakcyjnym wyglądzie samego urządzenia. Jego sercem jest procesor MediaTek MT6750T, który wydajnością jest zbliżony do Snapdragonów z serii 400. Towarzyszy mu za to 4 GB...\n... kamerką do autoportretów i opcją rozpoznawania twarzy. O działanie Kiano Elegance 6 dba ośmiordzeniowy procesor MediaTek MT6750T, który nie jest wprawdzie jednostką o szalonej wydajności, ale dzięki wsparciu 4 GB pamięci RAM...\n254 queries. 0,497, 0.496 (0,497) seconds.


Zespół Szkół - Konkurs „Konstytucja 3 Maja 1791”\nJesteś tutaj: Home Aktualności Konkurs „Konstytucja 3 Maja 1791”\nI miejsce – Wojciech Bołtryk\n– kl. VIIc – Szkoła Podstawowa nr 5 w Oławie im. Kawalerów Orderu Uśmiechu\nII miejsce – Lena Brzeszcz\n- kl. VId - Szkoła Podstawowa nr 5 w Oławie im. Kawalerów Orderu Uśmiechu\nIII miejsce – Mikołaj Michnik\n- kl. VIIIb - Gminna Szkoła Podstawowa im. Polskich Noblistów w Oławie\nWyróżnienia: Karolina Micał, Amelia Michałowicz, Daria Białek, Sebastian Klimek, Rafał Bagiński – Szkoła Podstawowa nr 5 w Oławie im. Kawalerów Orderu Uśmiechu, Jan Michnik - Gminna Szkoła Podstawowa im. Polskich Noblistów w Oławie\nI miejsce – Emilia Zychowicz\n- kl. I, Liceum Ogólnokształcące nr XVII im. Agnieszki Osieckiej we Wrocławiu\nII miejsce – Aleksandra Maszyńska\n- kl.I, Liceum Ogólnokształcące im. Jana III Sobieskiego w Oławie\nIII miejsce – Aleksandra Rożniatowska\n- kl. 2B4, Zespół Szkół im. Zjednoczonej Europy w Oławie.


Ocieplenie sufitu podwieszonego keramzytem - Porady ekspertów - Leca Polska - Muratordom.pl\n» Ocieplenie sufitu podwieszonego...\nJaka jest gęstość Leca Keramzytu w kg/m3? Proszę podać minimalną dostępną na rynku gęstość wyrobów Leca.\nCzy można wykorzystać go do docieplenia sufitu podwieszonego już ocieplonego? Czy istnieje możliwość nadmuchu tej izolacji? tzn. czy istnieje forma granulatu możliwego do nadmuchu? Jeśli tak - to jak jest cena tego wyrobu?\nJeśli chodzi o gęstość nasypową to jest ona różna w zależności od granulacji i tak:\nLeca KERAMZYT izolacyjny S drobnoziarnisty (0-4 mm) to ok. 510 kg/m3, Leca KERAMZYT izolacyjny M średnioziarnisty (4-10 mm) to ok. 320 kg/m3, Leca KERAMZYT izolacyjny L gruboziarnisty (10-20 mm) to ok. 290 kg/m3. Kruszywo dostępne jest w workach foliowych o poj. 55L, Big-bagach 1,5 i 2,0 m3 oraz luzem.\nWypełnienie stropu keramzytem zależy od jego konstrukcji i najczęsciej jest realizowane jalko warstwa odciążająca oraz wyrównująca stanowiąca nośną warstwe dla jastrychów podłogowych. Ponieważ pompa zamontowana jest na samochodzie o ładowności 70 m3 podawanie keramzytu pompom jest wskazane na dużych budowach. Najczęściej pompowany jest keramzyt grubo lub średnioziarnisty. Przypadkowe wypełnienie przestrzeni pomiędzy stropem podwieszonym a stropem materiałem izolacyjnym może skutkować kondensacją wilgoci w przestrzenie o słabej wentylacji. Dlatego przed rozpoczeciem działań termomodernizacyjnych proponuję zasiegnąć porady u doświadczonego fachowca organizując wizję na miejscu.


Urolog Wyszków - KCP.PL\nKłopoty urologiczne to jedne z bardzo wstydliwych dolegliwości. Wizyta u lekarza urologa najczęściej wiąże się z dużą obawą przed niemiłym a również bolesnym badaniem. Warto jednak zwalczyć wszystkie obawy, gdyż lekarz w ciągu pierwszej wizyty może określić i zdiagnozować wiele groźnych chorób układu moczowo-płciowego, takich jak infekcje, impotencja, stany zapalne oraz sporo innych. Przed pójściem pierwszą wizytę do lekarza, powinno się poszukać opinie o tym specjaliście. Taki ranking dobrych urologów w Twojej okolicy znajdziesz w serwisie KCP W mieście - Wyszków udostępnionych jest mnóstwo gabinetów w specjalizacji Urolog. Co niektóre zapewniają leczenie Żylaki powrózka nasiennego, Odmiedniczkowe zapalenie nerek, Rak pęcherza moczowego, Zakażenie układu moczowego. Sprawdź lekarzy i placówki medyczne w mieście - Wyszków oraz ich oceny!


Piston Extreme już za miesiąc - FaktyJawor\nStrona główna !Promowany Piston Extreme już za miesiąc\nPrzygotowania do Piston Extreme idą pełną parą! Intensywnie budowany jest tor enduro, który powstaje na terenie nieczynnej piaskowni w okolicach Męcinki. Przypomnijmy, że inicjatywę podjęli członkowie Jaworskiego Stowarzyszenia Miłośników Motoryzacji.\nJuż za miesiąc, 24-25 października, w tym miejscu odbędzie się impreza inauguracyjna Piston Extreme weekend. Na pewno skorzystają na tym amatorzy jazdy na crossach i wyścigów wraków. Impreza motoryzacyjna jest skierowana zarówno do czynnych zawodników, jak też do szerokiej rzeszy zwolenników plenerowej rozrywki podszytej dużymi emocjami i dostarczającej adrenaliny.\n– Chcemy też umożliwić firmom zorganizowanie za naszym pośrednictwem imprez dla swoich pracowników oraz wzbogacić o rywalizację międzyzakładową. Cykl imprez Piston Extreme to gwarantowane emocje. Wydarzenia tego typu poza walorami sportowymi i widowiskowymi są też doskonałą okazją do integracji i promocji – piszą organizatorzy.\nTor przygotowany jest do zawodów WrakRace i Cross Country. W niedzielę, 27 września tor przecierali crossowcy, którzy nie szczędzili sił, by go w pełni wypróbować. Dla amatorów crossa przewidziano dwie trasy – jedna dla profesjonalistów, druga dla juniorów. Wśród atrakcji towarzyszących przewidziano m.in. koncerty na scenie.\nDodajmy, że JSMM jest otwarte na współpracę z firmami i organizacjami, które chcą przyłączyć się do gospodarzenia terenem. Plusem lokalizacji jest fakt, że była piaskownia położona jest z dala od zabudowań. Jest tam doskonały dojazd – plac znajduje się w sąsiedztwie drogi wojewódzkiej Jawor – Złotoryja. Na pewno w przyszłości nie zabraknie chętnych, by z niego skorzystać.\nPoprzedni artykułZnowu głośno pod Mysłowem\nMat 87 21 października 2020 W 00:30\nWreszcie coś konkretnego -powodzenia JSMM


Dlaczego transport morski ma tak spore znaczenie? | Pekaestruck\nKlienci, którzy nie chcą opłacać sporych zwrotów, powinni zaufać sprawdzonej firmie spedycyjnej. Niemałe doświadczenie w różnego typu transporcie morskim umożliwia sztabowi osób, zajmujących się profesjonalnie transportem tego typu na oferowanie klientom niezależnym i firmom wspaniałych usług, takich jak m.in. fracht morski. Celem ekspertów jest wykorzystywanie zdobywanej latami wiedzy na coraz lepsze możliwości przewozu morskiego nawet najtrudniejszych produktów. Niezwykle prosto można zorganizować wysyłkę.\nCeny za przewóz towarów drogą morską czyli fracht morski\nOkreślenie, które pochodzi z języka niemieckiego, tj.\nCzy myślisz o dokładniejszym zgłębieniu analizowanego tu artykułu? Jeżeli tak, to zweryfikuj stronę, która też z pewnością przykuje Twoją uwagę.\nfracht, dotyczy stawek uzależnionych od masy oraz objętości towaru przeznaczonego do transportu drogą morską. Spedycja morska (od Itl Omega) stanowi ważną usługę wielu firm, a bogate doświadczenie oraz rozległa wiedza pośredników pozwalają zamawiającym na nieskomplikowany i efektywny przewóz różnego rodzaju materiałów. Fracht jest płacony najczęściej dopiero po dowiezieniu towaru na miejsce przeznaczenia.\nJak wybrać firmę spedycyjną, by być usatysfakcjonowanym?\nZnaleźć można mnóstwo firm, które świadczą kompleksowe usługi spedycyjne w Polsce.\nMyślisz, że ten materiał jest godny polecenia? Jeżeli tak, to bez wątpienia zaciekawi Cię również ta rekomendowana oferta (http://www.mastereducator.pl/), gdyż dotyczy pokrewnej tematyki.\nSą to eksperci, dla których spedycja morska jest chlebem powszednim, ponieważ zajmują się transportem towarów i różnego rodzaju materiałów od lat. Zaufało im już wielu, gdyż doskonale umieją korzystać z narzędzi pozwalających na szybkie transportowanie rzeczy na morzu.\nW języku potocznym znaczenie wyrazu fracht odnosi się nie tylko do stawek za transport, ale oznacza też transport lądowy i powietrzny albo sam transportowany ładunek. Niebezpieczeństwo które nieść może ze sobą fracht morski i problem, który związany jest z dalszym transportem towarów minimalizowane są na wiele sposobów, do których zaliczana jest przede wszystkim płatność dopiero po dowiezieniu na miejsce. Ponadto wymagane jest dowiezienie towarów w doskonałym stanie.


Milena Zawistowska 18 September, 2015 12:00\nJaki jest Twój dom marzeń? Przestronny, z sypialniami dla każdego członka rodziny i gości, z prywatnymi łazienkami z dwoma umywalkami, siłownią, sauną i… basenem. Zgadliśmy? Wydaje nam się, że marzeniami o codziennym życiu w takim otoczeniu nikt z nas by nie pogardził. A jaki jest Wasz sposób na relaks? Czytanie książek, spacerowanie, taniec do ulubionej muzyki, wylegiwanie się nad wodą, uprawienie sportów… pływanie? Niezależnie od odpowiedzi, w tym artykule przedstawimy Wam zapierające dech w piersiach realizacje domów – willi z basenem, które – razem z nieubłaganie następującą jesienią – swoim luksusowym i ciepłym klimatem rozgrzeją nasze oczekiwania i plany na wakacje, lub na… aranżacje przydomowych ogródków. Basen w domu, nawet niewielkim to projekt jak najbardziej przystępny i coraz bardziej popularny w Polsce, bowiem wypoczynek w wodzie w upalne lato to najlepszy i najczęściej wspominany przez nas czas. Warto więc zastanowić się nad taką inwestycją, która będzie nie tylko przyjemna, ale też pożyteczna!\nPodążając dalej za marzeniami zajrzyjcie do Katalogu Inspiracji 9 łazienek marzeń! Zapraszamy w podróż do raju!\nBasen w domu z perełkami dizajnu\nW tym domu ogródek został zaprojektowany w bardzo prosty sposób. Całą powierzchnię zajmuje basen z utwardzoną powierzchnią wokół, ale szczęśliwie zostawiono miejsce dla roślin, które znajdują miejsce pod pięknymi, kamiennymi murami. Basen w domu ozdabia obowiązkowy wypoczynek – stolik i dwa supernowoczesne fotele w energicznej, pasującej do koloru wody, niebieskiej barwie. Połączenie kolorystyczne zieleni i błękitu, nie tylko nieba, daje ciekawą różnorodność i zastrzyk dizajnerskiego charakteru. Projektanci tej przestrzeni zrezygnowali z ogrodu jako takiego, na rzecz ogromnego basenu. Wydaje nam się to ryzykownym, ale jednak bardzo udanym zabiegiem, bowiem miejsce do wypoczynku można zaaranżować w domu, a ogród pełni funkcję czysto rekreacyjną. Na zdrowie!\nCały dom możecie obejrzeć w Niepozorny dom o efektownym wnętrzu!\nBasen w domu za ścianą\nNiewyobrażalną wygodą jest basen w domu, który mógłby nam służyć w każdą porę roku. Takie rozwiązania możliwe są jedynie pod zadaszeniem. I tutaj przedstawiamy przykład basenu we wnętrzu willi, której przeszklona ściana z okien wychodzi na piękny widok. Wnętrze to jest nowoczesne i minimalistyczne. W takich pomieszczeniach oprócz wody w basenie i oświetlenia niczego więcej nie trzeba.\nBasen pod palmami\nKolejnym ekskluzywnym pomysłem na basen w domu jest umieszczenie go na zewnątrz, ale na przestrzał dwóch skrzydeł domu, przez które często przechodzimy. To idealne miejsce na patio, zestaw wypoczynkowy, drzewka ozdobne i basen! Być może różne usytuowania basenów zachęcą Was do innego spojrzenia na ten temat podczas przymiarek do jego projektowania we własnym ogrodzie.\nBasen obejmujący dom ze wszystkich stron\nKontynuując powyższą myśl rozmieszczenia basenu, prezentujemy bardzo pomysłowy i nowoczesny przykład. Ciekawie zaprojektowany dom z oknami wychodzącymi na różne strony świata, z każdej strony ma widok i wyjście na basen. Nieregularny, opływowy kształt dodaje finezyjności i plastyczności całej kompozycji domu z ogrodem i basenem.\nBasen w domu na wysokości\nBasen w mieszkaniach to dużo trudniejszy orzech do zgryzienia. Jednak nie nad konstrukcją, a nad estetyką basenów będziemy się w tym artykule rozwodzić. Tę aranżację pomieszczenia z basenem wieńczą drewniane deski na podłodze, białe meble wypoczynkowe i oczywiście nadające wnętrzu przytulności, drzewko ozdobne bonsai. Basen w domu w porze wieczornej i nocnej ma niesamowity klimat dzięki oświetleniu ukrytemu pod wodą oraz dekoracyjnemu, na przykład w postaci świec lub lampionków.\nBasen przy drewnianym tarasie\nTo nie dosłownie basen w domu, a raczej basen w ogrodzie, położony pod pięknym, zadaszonym tarasem z letnią kuchnią. Aranżacja tarasów i patio to zadanie trudne, tak samo wymagające wysiłku i pomysłowości co wystrój salonu lub innego ważnego pomieszczenia wypoczynkowego. Piękne meble z wiszącymi girlandami to pomysł na dekoracje godny polecenia nawet do pokoju dziecka. Spotkania ze znajomymi w takiej oprawie, przy jedzeniu i piciu, na pewno skłaniałyby do spontanicznych kąpieli.\nBasen w domu na ostatnim piętrze z mozaiką\nDech w piersi bardziej zatrzymuje ten piękny widok z wieżowca, ale skupmy się chwilowo na wystroju samego basenu. Oryginalny, pierwszy jak dotąd, przykład basenu tak pięknie i funkcjonalnie udekorowanego mozaiką w różnych kolorach, która pojawia się konsekwentnie także pod elewacją domu. Aby barw było mało, na podłodze znajduje się drewno w soczystym odcieniu czerwieni. Jest to przykład niewielkiego basenu, który mimo tego, dodatkowo posiada bardzo praktyczny element – podwodną ławeczkę, na której można się rozsiąść i podziwiać widoki. Taka aranżacja basenu zapewne stanowi kontrast dla szarej, betonowej elewacji domu.\nBasen w domu przebudowanym ze starego magazynu\nA oto rodzimy przykład z Polski. Ta realizacja Safranow jest na miarę XXI wieku, wyjęta niczym z najdroższych miast świata. Z racji adaptacji magazynu, wysokość pomieszczenia jest bardzo duża, co zadziałało tylko na korzyść pomysłu jakim jest basen w domu. Drewniane wykończenie całego wnętrza, niezwykle ociepla to ogromne pomieszczenie, a genialne, mosiężne i masywne lampy w stylu wiejskim ozdabiają je. Posadzka z kafli jest beżowa, dobrana pod kolor drewna. Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem!\nWszystko zobaczycie w Luksusowe wnętrze starego magazynu.\nBasen w domu z wodospadem\nOprócz wypełnionego wodą basenu, można w nim zaplanować różne atrakcje… z wodą związane. Mogą to być prądy wodne, wyrzutnie wody i wodospady. Taki pomysł na basen w domu prezentujemy na powyższym obrazku. Wodospad daje świetny efekt wizualny, ale też może być dobrym elementem do zabawy w wodzie. Kawałek burzy żywiołu w domowym zaciszu projektu Daria Zaremba!\nBasen w domu w stylu…\nDomy z przeszklonymi ścianami to synonim dużej ilości światła. O takich mieszkaniach marzymy. W tym domu widok z salonu i sypialni skierowany jest na betonowy, pięknie oświetlony basen. Oprawa tego basenu jest minimalistyczna i surowa, dlatego pasuje do nowoczesnej architektury domu. Basen w domu i jego aranżacja, na przykład wybór kafli dekoracyjnych widocznych przy powierzchni, może akcentować i podkreślać styl wystroju całego domu. Warto zastanowić się nad dekoracją basenu od wewnątrz!\nDwa poziomy głębokości w basenie mogą być funkcjonalne i użyteczne, na przykład dla dzieci. To tak zwany brodzik, ale oprócz tego ta „płycizna” może być wykorzystana tak jak na powyższym przykładzie. Leżaki lekko zatopione w wodzie do poziomu kostki to sympatyczny i oryginalny pomysł na basen w domu i orzeźwiający relaks.\nBasen w domu i na zewnątrz\nOto zaskakujący przykład basenu, który zaczyna się w domu, a jego kontynuacją jest część „pod chmurką”. Jest to ciekawa aranżacja, która ma zapewne wiele funkcjonalnych aspektów. W środku można przygotować się do kąpieli i oswoić z temperaturą, a na zewnątrz wypłynąć na „szerokie wody”. Marzenie!\nBasen w domu w stylu klasycznym\nByła już nowoczesna aranżacja basenu na zewnątrz, pasująca do zamysłu wnętrza i architektury domu. Tutaj zaś prezentujemy basen w środku domu w stylu klasycznym. Plan basenu, oprócz dekoracyjnej ściany na jego całą szerokość, przewidział także oddzielne jacuzzi, nad którym wisi ogromny, dekoracyjny żyrandol. Całe pomieszczenie, dzięki oświetleniu i ścianie, zaaranżowane jest wręcz salonowo i po królewsku. Wszystko lśni i błyszczy czystością. Podoba Wam się?


Media o nas - Owcze.com\nSabina Poulsen zjednoczyła Wyspy Owcze w wielkim dziele pomocy dotkniętej wojną Ukrainie. Wyspy...\nAndrzej Piaseczny wybrał się na wycieczkę na Wyspy Owcze. Przewodniczka Sabina Poulsen gości go w...\nPolka na Wyspach Owczych – wywiad z Sabiną dla Onet Kobieta\nDziś na Onet Kobieta ukazał się nowy wywiad z Sabiną Poulsen. Polka na Wyspach Owczych opowiedziała...\nW programie TVP Polonia „Polonia jest kobietą”, którego tematem przewodnim są sukcesy Polek za...\nRedakcja „Magazynu Literackiego KSIĄŻKI” po raz trzynasty przyznała doroczne Nagrody Magellana...\nPolki na Wyspach Owczych spotykają się raz w miesiącu z inicjatywy Sabiny Poulsen, autorki bloga...\nWyspy Owcze to miejsce w Europie wolne od koronawirusa. Jak im się to udało? Testy są darmowe i...\nSabina Poulsen, autorka przewodnika “Wyspy Owcze z pierwszej ręki” w wywiadzie dla...\nDziś rano Sabina Poulsen była gościem cyklicznych Niedzielnych Spotkań Polonijnych. W rozmowie z...\nPrzewodnik po Wyspach Owczych – premiera pełna emocji\nPrzewodnik po Wyspach Owczych “Wyspy Owcze z pierwszej ręki” miał wyjątkową premierę w...


Salwinia pływająca (Salvinia natans) – Akwarium domowe\nLut0420184 lutego, 20184 lutego, 20181Komentarzprzez Wojtas\nSalwinia pływająca (Salvinia natans) – atrakcyjnie wyglądająca, pływająca paproć wodna którą dziko rosnącą można spotkać także w Polsce.\nNAZWA: Salwinia pływająca (Salvinia natans)\nWYSOKOŚĆ: 1 – 3 cm\nSZEROKOŚĆ: Od 3 cm\nWODA: Temperatura: 12 – 30°C\nOPIS: Salwinia pływająca (Salvinia natans) jest gatunkiem kosmopolitycznym występującym m.in. w rzekach i jeziorach Afryki, Azji, Ameryki Północnej czy Europie. Występuje także w Polsce głównie południowo-zachodniej części kraju.\nSalvinia natans jest rośliną jednoczną. Posiada niewielkie, okrągłe lub eliptyczne liście. Liście posiadają delikatne włoski na powierzchni które zabezpieczają je przed wodą. Liście podwodne przypominają wyglądem korzeń.\nUPRAWA: Salvinia natans jest rośliną średnio-trudną w uprawie w akwarium. Gdy dostarczymy jej odpowiedniej ilości światła oraz związków odżywczych rośnie bardzo szybko. Roślinę należy co pewien czas przerzedzać by nie odbierała światła innym roślinom.\nZe względu że jest to roślina jednoroczna w akwariach rozmnaża się głównie latem, zimą przeważnie ginie. Salvinia natans jest rośliną której zarodniki zimują w podłożu. Wiosną wypływają na powierzchnię wody tworząc nowe rośliny.\nSADZENIE: Roślinę umieszczamy na powierzchni wody w akwarium. Gdy rozrośnie się na części tafli wody stanie się znakomitą kryjówką dla narybku.\nNAWOŻENIE: By dobrze rosła należy zapewnić odpowiednią ilość związków odżywczych rozpuszczonych w wodzie. Blade liście są oznaką niedoboru składników pokarmowych.\nUWAGI: Jak inne rośliny pływające Salwinia pływająca jest pomocna przy walce z glonami w akwarium. Rozrastając się zacienia akwarium i pobiera nadmiar związków mineralnych z wody.\nTagi:PływająceSalvinia natansSalwinia pływająca\nW odpowiedzi na Salwinia pływająca (Salvinia natans)\n18 maja, 2020 o 6:56 pm\nJeśli chodzi głównie o gatunek Salwinia Pływająca(Salvinia natans)to ciężko ją utrzymać w typowym akwarium…raczej nadaje się do akwariów zimnowodnych.Wymaga też okresowego spoczynku na zimę czyli tzw snu,w tym wypadku dobrą alternatywą jest oszklona weranda gdzie woda nie przemarza do dnia.Przez wiele lat w ten sposób hodowałem tę rodzimą paproć wodną 🙂


Uniwersytet Technologiczno-Humanistyczny w Radomiu w latach 2012-2015 przeprowadził blisko 400 badań, które zaowocowały kilkudziesięcioma patentami oraz sukcesem finansowym uczelni. W kategorii patentów, radomska uczelnia jest lepsza od choćby UJ czy UW. UTH powodzenie zawdzięcza rektorowi Zbigniewowi Łukasikowi, który postawił na „dyscyplinę w pracy”.\nW latach 2012-2015 radomski uniwersytet zrealizował 396 prac badawczych (282 - finansowane z dotacji na działalność statutową; 13 – z innych funduszy, w tym unijnych; 101 – na zlecenie podmiotów zewnętrznych lub prywatnych firm). Łączna wartość projektów wyniosła ponad 22 mln złotych.\nPatent na sprzęgło, patent na balsam\nEfektem prowadzonych badań były patenty i innowacje. - Do urzędu patentowego zgłosiliśmy 38 wynalazków, jeden wzór użytkowy oraz pięć znaków towarowych. Uzyskaliśmy natomiast 34 patenty oraz cztery prawa ochronne na znaki towarowe. W rankingu wszystkich uczelni pod względem innowacyjności patentów klasyfikujemy się na dziewiątym miejscu, wyprzedzając największe uniwersytety w Polsce – mówi rektor uczelni prof. dr hab. inż. Zbigniew Łukasik.\nWedług Rankingu Uczelni Szkół Wyższych czasopisma „Perspektywy” w 2015 roku w kategorii „Innowacyjność” podkategoria „Patenty i prawa ochronne” UTH przewyższył znaczną ilością punktów, takie uczelnie jak Uniwersytet Jagielloński czy Uniwersytet Warszawski. Wśród uzyskanych patentów są m.in. sprzęgło hydrokinetyczne z cieczą elektroreologiczną czy sposób wytwarzania balsamu do ciała.\nW trakcie ubiegłej kadencji Łukasika, uniwersytet podpisał ponad 50 umów o współpracy i 20 listów intencyjnych, a badania prowadził z takimi firmami jak: Airbus Helicopters, Scheidt & Bachmann, Siemens, Bosch, MAN czy ITM.\nZ 17 mln na minusie na 30 na plusie\nTo właśnie prowadzenie badań wpłynęło na poprawę sytuacji finansowej. - Uczelnia problemów finansowych nie ma od końca 2012 roku. Wynik finansowy każdego roku był dodatni, a ostatnio uzyskaliśmy najlepszy w Polsce wśród uczelni – mówi rektor podsumowując minioną kadencję.\n- Minister nauki i szkolnictwa wyższego trzykrotnie przyznał mi nagrodę pierwszego stopnia za osiągnięcia organizacyjne. Zostałem również nagrodzony złotym medalem Polskiej Akademii Sukcesu i Polskiego Klubu Biznesu, a podczas uroczystej Gali na Zamku Królewskim w Warszawie, wszyscy podziwiali, że z zadłużenia ponad 17 mln, uczelnia w cztery lata uzyskała dochód 30 mln in plus – dodaje Łukasik, który na początku marca prawie jednogłośnie został wybrany ponownie na funkcję rektora. Pisaliśmy o tym TUTAJ.\nZa stary czy za młody? Podstawa to dyscyplina\n– Nigdy nie liczyłem na to, że przy tak dużej grupie, każdy mnie polubi czy właściwie oceni moją działalność. Jednym może się nie podobać moja fizjonomia, dla innych mogę być za stary bądź za młody na rektora – przyznaje Zbigniew Łukasik. - Jeszcze nigdy w historii uczelni nie było tak jednomyślnego głosowania. Myślałem, że będzie więcej osób na „nie”, bo nie każdemu podobała się ta dyscyplina w pracy, którą wprowadziłem. Na początku były takie głosy, że jest ona za duża, ale ludzie zobaczyli, że daje to efekty i ocenili pozytywnie – dodaje.\nObecnie UTH czeka na opinię ws. możliwości prowadzenia badań pt. „Rewitalizacja i wyposażenie Centrum Badawczo-Laboratoryjnego Nauk Biomedycznych (wartość projektu 58 mln zł) oraz „Utworzenie laboratoriów technologiczno-obróbczego oraz materiałowego na rzecz innowacyjnego przemysłu, jako jednego z elementów Parku Naukowo-Technologicznego w Radomiu” (wartość projektu 53 mln 400 tys. zł). W planach jest także aplikowanie m.in. do konkursów „Opus” (projekty badawcze powiązane z zakupem aparatury), „Harmonia” (realizowanie w ramach współpracy międzynarodowej) czy „Symfonia” (projekty międzydziedzinowe).\nRozszerzanie i utrzymania wysokiej dynamiki badań pozwoli na dalsze uzyskiwanie stopni i tytułów przez kadrę naukową. Więcej na temat nowych kierunków uczelni i osiągnięć i współpracy znajdziecie TUTAJ.\n~ witek oszust i tyle nadal go noście na rękach a Radom upada coraz niżej\n~ To jest inwestycja jak w Misiu. Im więcej utopią tym więcej prezes zarobi.


Covid-19: Anestezjologiczna i…. maseczki – Seniorzy dla Seniorów\nCovid-19: Anestezjologiczna i…. maseczki\n9 października 2020 0 Stefan Woźniak Aktualności Człowiek Uncategorized Zdrowie\nLiczę, że choć część osób krzyczących o teoriach spiskowych… pomyśli o innych\nMonika Drobińska. Anestezjologiczna i…. maseczki\nDo dziś miałam postanowienie, że nie będę zabierała głosu w sprawie noszenia maseczek. Wyszłam z założenia, że ludzie są mądrzy. W dobie internetu, po publikowanych wiosennych zdjęciach z Włoch, Francji, Hiszpanii i reszty świata Polak jest mądry i wyciągnie wnioski.\nTymczasem jednego dnia dwoje moich znajomych, nie wirtualnych, ale z reala, po publikacji swoich spostrzeżeń (Magdalena Röhrig) i zdjęcia z pracy (Ogólnopolski Portal Pielęgniarek i Położnych, Mariusz Mielcarek), rozpętało burzę w komentarzach pod nimi.\nSwoje trzy grosze dołożę i ja.\nMoje zdjęcie jest z kwietnia.\nOddział, na którym pracowałam w tamtym czasie, dosięgła tragedia. Pojawił się covid. Chorowali nie tylko pracownicy (ciężki przebieg), ale przede wszystkim pacjenci. Pojawiła się śmierć.\nTo było coś nowego, nierealnego, niewidzialny wróg. Początki.\nWielkie chęci, małe umiejętności, szybka nauka, kreatywność, gorąca linia telefoniczna z tymi, których tragedia dosięgła wcześniej.\nPoradziliśmy sobie. I jestem z tego dumna. Dumna jestem z ludzi, którzy nie uciekli, zostali, zrobili w nieludzkich warunkach, to, co trzeba było zrobić.\nTo był czas, kiedy uczyliśmy się na sobie i błędach. Wypracowywaliśmy oczywistą oczywistość. Tu wielkie podziękowania dla znajomych anestezjologów, szczególnie dla Agnieszka Bernatowicz – za wsparcie, rady, rzeczową pomoc.\nLudzie uznali Nas, Medyków, za bohaterów. Były oklaski, wsparcie, rzeczowa pomoc, słowa otuchy. Stosowanie się do zaleceń.\nMiałam poczucie, że Lombardia nie stanie się częścią naszego kraju.\nJest blisko, piękna, ale jednocześnie bardzo daleko. Miałam poczucie, że Rimini i moje rozmowy z Justine von Degenfeld to tylko rozmowy, że lata świetlne nas dzielą. Nie kilkaset kilometrów.\nŻe to, co mówi Justyna i znajomi, że to, co Włosi pokazują na portalach społecznościowych, nas nie sięgnie.\nMiałam nadzieję, że Polacy są mądrzy, wyciągną wnioski. Zawiodłam się.\nUrosły teorie o grzybicy, syfie, bakteriach, szkodliwości maseczek.\nCzyli powinnam być trupem. Lata całe po naście godzin, pracując na bloku operacyjnym, nie ściągałam maseczki z twarzy. Albo jestem super człowiekiem, albo w/w teoria jest kufno warta.\nPo oklaskach macie nas państwo w głębokim poważaniu.\nW imię idiotycznie pojętej wolności macie w tyłach maseczki. W końcu…Nie jesteście w grupie ryzyka. Co Was tak naprawdę obchodzą wiekowi rodzice? Czyżby swoje już przeżyli?\nCo Was obchodzi sąsiad po chemioterapii? Nie Wasza chemia, nie Wasze rzyganie, nie Wasza Łysina, nie Wasz ból. Co Was obchodzą Medycy?\nTo w końcu nie Wy, zakładacie na siebie fartuch barierowy, kombinezon, gogle, maskę. Nie Wy w tym sprzęcie pracujecie. Bo Medyk pracuje. Covid jest paskudnym wirusem. Siada na klatkę piersiową, gniecie ją, zapycha płuca, zabiera oddech, mięśnie bolą jakby Was stado łysych obiło bejsbolami, każdy cm płonie, bo gorączka jest powyżej czterdziestu stopni, dopada człowiek niemoc. I tak wiele dni. I nie pomaga nic, albo pomaga niewiele. Respirator to wybawienie, bo kończy się czucie. Zasypiasz i masz w doopie, czy się obudzisz, chcesz tylko, żeby Twoje cierpienie się skończyło.\nWolność proszę Państwa, to przywilej. Przywilej, który sobie wywalczyliśmy jako Naród. Wolność jednak, to również odpowiedzialność.\nTo nieprawda, że maseczki nie chronią.\nTo nieprawda, że to wszystko to koronaściema.\nTo nieprawda, że Medycy panikują.\nW końcu to nieprawda, że macie Państwo prawo do narażania innych, bo tak chcecie. Bo Macie prawo.\nOtóż … Prawo w dzisiejszym czasie to wszyscy mamy do jedzenia, zrobienia kupy, sikania i oddychania. Ale nie mamy prawa do ryzykowania życiem innych.\nJak pracuje się w takim sprzęcie?\nPrzez pierwszą godzinę spoko. W każdej następnej minucie organizm zwalnia. Niedotlenienie. Zmęczenie. Trzy pary rękawic czynią sprawne dłonie drewnianymi, każda precyzyjna czynność to wysiłek nadczłowieka. Zdarza się, że sikasz w kombinezon, że po nogach cieknie krew, bo nie możesz wymienić podpaski, że licytujesz się z diabłem za jedno podrapanie po nosie.\nŻe zaczyna kołatać Ci serducho. Usta się sklejają, są suche… I nawet jak nie wierzysz, to zaczynasz się modlić, żeby Twój czas w tym sprzęcie dobiegł końca. Masz wrażenie, że zaraz umrzesz.\nA potem, za kilka godzin, na drugi dzień, znowu zakładasz na siebie to gówno.\nŻeby inni, w imię wolności nie musieli nosić maseczek.\nTekst Monika Drobińska\nNext Pomoc dla Seniorów – infolinia tel. 22 505 11 11\nPrevious Rzecz o Jerzym Szaniawskim – recenzja\nAktualności Mazowieckie Porozumienie Rad Seniorów\nDeklaracja Programowa na II sejmik samorządowy woj. mazowieckiego\nPożegnanie Zimy i topienie Marzanny\nOrganizacje ProSenioralne (3)


3 najpiękniejsze zamki na pustyni w Jordanii, które trzeba zobaczyć\n21 września, 2017Napisał Wapniaki w drodze\nWzięła swą młodszą siostrę na ręce i zaprosiła mnie na spacer po wsi. Zostałam oprowadzona po polach między budynkami. Jak obwoźna wystawa cennych zdobyczy. Machałyśmy do ludzi wyglądających z okien, podczas gdy P. leżał sobie na dywanie w salonie beduińskiego domu i popijał herbatę. Było to jednak lepsze od bycia zamkniętą w części kuchennej domu, odgradzającej męskie od żeńskiego. Klucz w tym beduińskim domu tkwił w zamku od strony salonu i by dostać się do moich butów pani domu cichutko prosiła chłopców po drugiej stronie o otwarcie drzwi. Nie domagała się, cichutko prosiła. Ot, codzienność beduińskiego domu.\nA 4 godziny wcześniej staliśmy na środku jordańskiej pustyni i łapaliśmy stopa. To był dzień, w którym zwiedzaliśmy zamki pustynne w Jordanii.\nJordania i zamki pustyni, czyli romantyczne wizje karawan\nWczesnym rankiem przy pomocy wszystkich pasażerów autobusu wysiedliśmy dokładnie pod zamkiem Al-Azrak. W Jordanii, w komunikacji publicznej turyści zdarzają się na tyle rzadko, że od razu wzbudzają opiekuńcze uczucia wśród miejscowych pasażerów. Każdy jest ciekaw dokąd jedziesz i od razu, każdy chce Ci pomóc trafić do celu. Nawet jeśli wysiada wcześniej, to zorganizuje Ci kogoś, kto jedzie dalej i przekażę Cię niczym pałeczkę w biegu sztafetowym. Wysiedliśmy więc tam, gdzie trzeba. Pod samym Qasr al-Azrak, zamkiem z czarnego bazaltu.\nZamek na pustyni: Kasr Al-Azrak Jordania\nDlaczego w ogóle w środku niczego, na pustyni coś budowano? . Odpowiedź jest prosta, bo jeszcze całkiem niedawno wcale nie było to “pośrodku niczego”. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu pustynia tutaj była pełna zwierząt żyjących na wolności i karawan przemierzających dalekie szlaki. W Al – Azrak obfite wody sprzyjały osadnictwu. U wylotu Wadi as-Sirhan znajdowały się bagna – oaza, co dla przemierzających pustynię Beduinów miało spore znaczenie. Karawany kursujące między Półwyspem Arabskim a Mezopotamią i Syrią znajdowały tu schronienie. Myśliwi stąd wyruszali przez wieki na polowania, a ludy pustyni debatowały. Ciekawe są ważące 3 tony kamienne drzwi wejściowe na kamiennych zawiasach. No i oczywiście nie zabrakło tu T.E. Lawrence’a (tak, ten sam Lawrence z Arabii, o którym pisaliśmy w poście o Wadi Rum), który stąd wyruszył z wyprawą na Damaszek. Sama budowla nie wywiera jakiegoś powalającego wrażenia. Ot kamienny zamek na pustyni w Jordanii przy drodze. Wrażenie, i to raczej smutne, wywiera za to znajdujący się niedaleko rezerwat przyrody Wahat al-Azrak.\nKatastrofa ekologiczna na bagnach Al – Azrak\nTa wspaniała oaza w Azrak już nie istnieje. Jej zbiorniki zasilała woda płynąca tu aż z południowej Syrii (przepływ takiej wody to nawet 50 lat). Do lat 70-tych XX wieku mieszkało tu (stale lub czasowo) około 300 gatunków ptaków. Tak, czas przeszły to właściwy czas. Bogactwo wody skusiło władców Jordanii do wybudowania wodociągu, który przesyłał wodę stąd do obsługi szybko rozrastającego się Ammanu. Nie trzeba było długo czekać, by bagna wyschły. Liczba ptaków też gwałtownie w związku z tym się zmniejszył. Dzisiaj wodę pompuje się w odwrotną stronę – do rezerwatu na bagna. Rezerwatem zarządza Królewskie Towarzystwo Ochrony Przyrody (RSCN). Czy uda im się bagna uratować? Czas pokaże.\nKusajir Amra (Qusayr Amra, Amrah) – zameczek z freskami\nZ granicy jordańsko – saudyjskiej, bo tuż przy niej znajduje się Azrak złapaliśmy ciężarówkę, którą mknęła gdzieś z Iraku na Amman. Z wysokości szoferki jeszcze wyraźniej było widać linię horyzontu. I to, że nic aż po nią rozciągało się tylko kamieniste pustkowie. Nie było więc trudno dotrzeć wyrastający ponad pustynie budynek. Niski, ale w kontraście do płaskiego otoczenia absurdalnie wielki. To zameczek Amra (kusajir- zameczek to zdrobnienie od słowa kasr – zamek) stojący w dolinie suchego potoku Wadi Butm . Dziś stoi tu jedynie jedna sala sklepiona kolebkowo otoczona trzema pomieszczeniami i łaźnia z podgrzewaną podłogą. Wszystkie ściany i sklepienia zostały ozdobione freskami i to one stanowią tu główną atrakcję. Po prawej – wielki obraz nagich kobiet w kąpieli, po lewej – sześciu władców, przeciwników kalifatu, na łukach kobiety z nagimi piersiami, , na sklepieniu w lewej części holu – historia budowy łaźni, na ścianach polowania. Takie wyzwanie dla Was: znajdźcie niedźwiedzia grającego na lutni 😉 Zapewne jesteście zdziwieni, że tyle tu rysunków pełnych osób i zwierząt. A przecież w sztuce islamu i nie tylko sztuce jest to zabronione. Budynki te wchodziły swego czas w skład fortu i zabudowań mieszkalnych. Dlatego też najprawdopodobniej freski uniknęły zniszczenia (nakaz zniszczenia obrazów z VIII wieku nie był zbyt rygorystycznie wykonywany w budynkach świeckich). Ze względu na te malunki zabytek wpisano na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. W beduińskim namiocie kilkadziesiąt metrów od zamku pustynnego pracownik wręczał turystom klucze, by sami otwierali sobie drzwi do zabytku. Żar lał się z nieba taki, że ani mu się śniło co chwilę wędrować po kamieniach.\nKasr al – Charana (Qasr al – Harrana, al- Kharana), dwupiętrowy zamek na pustyni\nAby dojechać do zamku al-Charana w następnym autostopie tylko czternaście razy musieliśmy odmówić gościny i już byliśmy na miejscu. Dziękowałam bogom, że to było tylko 16 km po pustkowiu. Wysoka na dwa piętra budowla, której przeznaczenia do dziś nikt nie jest pewny wygląda jak wielka budowla obronna. Dwupiętrowy budynek z nieociosanych kamieni ma 4 dziedzińce, w narożnikach okrągłe wieże, w murach półokrągłe wieże i dziury w ścianach wyglądające jak strzelnice. Można tu pohasać po piętrach, ukryć się przed słońcem i pozastanawiać, po jaką cholerę ktoś to wybudował. Może to był karawanseraj? Nie ma wody w okolicy ani żadnego szlaku handlowego tuż obok. Czym by nie był ten zamek pustynny to ładnie tu.\nPozostałe zamki pustynne w Jordanii, przez nas nie odwiedzone:\nQasr Al-Hallabat – luksusowa wiejska posiadłość Umajjadów z VII wieku, większość murów to rekonstrukcja, obok meczet wapienny z XII wieku\nHammam As Sarah – łaźnia 2 km na wschód od Qasr Al-Halabat, z wapienia, niegdyś ozdobiona marmurem, mozaikami i freskami\nQasr Tuba w Wadi Ghadaf jest jednym z najtrudniej dostępnych zamków pustynnych Umajjadów (brak drogi)\nQasr Al-Mushatta – znajduje się tuż przy lotnisku w Ammanie, to niegdyś największy i najbardziej zdobiony z zamków pustynnych w Jordanii.\nWszystkie zamki pustyni w Jordanii zaznaczyliśmy na mapie poniżej:\nJordania – zamki pustynne – mapa:\nJordania zamki pustyni – INFORMACJE PRAKTYCZNE\nBilet wstępu: jest jeden wspólny bilet do 6 zamków za 3 JOD/os\nJak dojechać do zamku w Azrak (lokalizację dworców zaznaczyliśmy na mapie powyżej)?\nAutobus Amman – Zarqa – 0,45 JOD\nAutobus Zarqa – Azrak 1,25 JOD\nJest to jedyny zamek do którego można dojechać komunikacją publiczną z Ammanu. Do pozostałych zamków trzeba łapać stopa (bez problemu i bezpiecznie).\nMożna też wziąć taksówkę z Ammanu na cały objazd po zamkach za około 50 JOD (taką cenę jako ostateczną zaproponował nam taksówkarz w czasie jazdy po Ammanie, zaczął od 70 JOD. Wybraliśmy autobusy+autostop)\nO samodzielnym zorganizowaniu sobie wyjazdu do Jordanii przeczytasz w naszym poście na blogu: Jordania\nJordania atrakcje Jordanii, co zobaczyć w Jordanii, jak dojechać, Jordania zamki, karawanseraj, podróże, wycieczka zamki pustyni w Jordanii, zabytki Jordanii, zamki pustyni, zamki pustynne\n23 września, 2017 - 7:57 pm\nPiękne zabytki w tej Jordanii mają 😉 To co się wydarzyło w rezerwacie przyrody al-Azrak jest straszne. Wiem, że na cuda nie ma co liczyć, ale jednak mam nadzieję, że uda się uratować tamtejsze bagna. Interesujące są te malowidła. Próbowałam, ale nie udało mi się znaleźć niedźwiedzia z lutnią 🙁\n24 września, 2017 - 6:38 am\nWłaśnie nam też się nie udało 😉 To czekamy ciągle na kogoś kto go znalazł! Pozdrawiamy!\n30 grudnia, 2017 - 3:42 pm\nNiedźwiedź z lutnią odnaleziony! Znajduje się na suficie w bocznej sali, tuż przy niewielkim okienku 😉


Zywlowisko: Na szybko\nSzminkę perłową Bebe Young Care\nŻel pod prysznic Le Petit Marseillais 250 ml - mleczko waniliowe\nJako, że dla Mariki kupiłem taki żel tylko większy to ten z gratisu wzięła sobie mama. Mi przypadły w udziale pozostałe rzeczy :) Na pewno się przydadzą :)\nDziś przerwa. Nie wysyłam żadnych wiadomości, ale podjąłem decyzję. Zaczynam znów pisać do urzędów... Pójdę na łatwiznę ale trzeba obudzić się trochę z tej stagnacji bo powoli zaczynam tracić wiarę, że coś ciekawego mogę dostać :P\nA jak dziś u Was z przesyłkami?\nEch. Miałem nie pisać dziś nigdzie. To było silniejsze ode mnie i w 40 minut wysłałem 220 wiadomości. Tym samym pobiłem swój wynik. Wcześniej wysyłałem max 200 w godzinę... Koniec na dziś :P\nNasza dwójeczka 23 lipca 2014 21:59\nFajna promocja gratuluję.\nJakub Sztuba 23 lipca 2014 22:37\nNiezły wynik :) Ja osiągam max. 130/1h, a jako że zwykle nie mam ochoty wysyłać dłużej, na tych 130 poprzestaję. Na razie w tym tygodniu wysłałem jakieś 90.\nU mnie "prawie pusto". Czekam na okazję do posta. Dostałem dzisiaj kubek Ceneo, a w poniedziałek marną bransoletkę z konkursu. Zapomniałbym o najważniejszym - jeszcze gazetka z JYSK'a.\nLet it sparkle.... 23 lipca 2014 22:41\nO fajna promocja :) Ja właśnie testuję produkty tej firmy :)\nMagdalena Zofia 24 lipca 2014 08:25\nFajna promocja, ja jakoś nie mogę się skusić na te żele, marka wydaje mi się za bardzo przereklamowana :)\nPaweł Kiraga 24 lipca 2014 08:28\nMam to samo. Nie kupuję niczego co jest tak reklamowane, ale skusiła mnie promocja ;)\nMonika Gajek 24 lipca 2014 08:35\nI gratuluję wyniku:)\nGreen 24 lipca 2014 14:29\nNo ja to ostatnio się tylko na tych urzędach skupiłam, bo bez paczek to smutno :D


Nieco inne jasełka\ngliwice.gosc.pl → Wiadomości z diecezji gliwickiej → Nieco inne jasełka\nMuzyczne próby przed jasełkami są bardzo energiczne. Nauczycielki również\tSzymon Zmarlicki /Foto Gość\nW tym roku w Szkole Podstawowej nr 9 im. Mikołaja Kopernika ostatni dzień przed przerwą świąteczną nie będzie wyglądał tak jak w poprzednich latach. Zamiast dzieci historię przyjścia na świat Pana Jezusa przedstawią nauczyciele.\nNiespodzianka utrzymywana jest w ścisłej tajemnicy przed dziećmi i rodzicami. W jasełkach nie wystąpi bowiem ani jeden uczeń tej szkoły.\nO wiele większą frajdę może jednak sprawić im oglądanie mniej lub bardziej lubianych nauczycieli w roli Adama i Ewy, Maryi i Józefa, aniołów i szatana oraz Jezusa. W rolę Boga Ojca wcieli się ksiądz katecheta z parafii MB Królowej Pokoju.\nPremierę zaplanowano w dniu szkolnej wigilijki. Aktorzy ostro trenują i świetnie się przy tym bawią. Przedstawienie ma być bardzo muzyczne. – W zeszłym roku nauczycielkom tak spodobały się jasełka w wykonaniu dzieci, że tym razem postanowiły same aktywnie w nich uczestniczyć – tłumaczy katechetka Beata Myrcik.\nUjawniając scenariusz, wyjaśnia, że chce przybliżyć dzieło zbawienia od pierwszych ludzi. – Zaczniemy od problemu pierwszego grzechu, od oczekiwania na pomoc Boga i realizacji Bożego planu zbawienia, aż do przyjścia na świat Jezusa. Chodzi o to, żeby dzieci zrozumiały, dlatego tak cieszymy się Jego przyjściem – wyjaśnia.\nAle czy dzieci nic nie podejrzewają? – Zawsze już w październiku biegały i pytały, kiedy będą organizowane jasełka i czy mogą wystąpić. A w tym roku dziwnie nikt o nic nie pytał, więc śmiejemy się, że chyba im się zapomniało – opowiada katechetka. Był jednak wyjątek.\n– Pewien chłopczyk zapytał mnie ostatnio, czy może przyjść na próbę. Wtedy musiałam poudawać, że jeszcze nic nie wiemy i wszystko jeszcze się rozkręca – przyznaje.\ndodane 17.12.2014 12:54