Wydawnictwo Czarne | HISTORIA.org.pl - historia, kultura, muzea, matura, rekonstrukcje i recenzje historyczne\nArtykuły z tagiem:: "Wydawnictwo Czarne"\n„Królowie strzelców. Piłka w cieniu imperium” – Z. Rokita – recenzja\nMundial w Rosji miał duży wpływ na rynek książek wydanych w 2018 r. Jedna z nich szczególnie zasługuje na uwagę. Królowie strzelców. Piłka w cieniu imperium Zbigniewa Rokity to nie tyle pozycja o futbolu, ile momentami porywająca, a cały czas co najmniej ciekawa, historia Europy Środkowo-Wschodniej.\nAutor: Rafał Kobylarczyk , 23 sierpnia 2018 08:37\n„Wyniosłe wieże. Al-Kaida i atak na Amerykę” – L. Wright – recenzja\nWydarzenia z 11 września 2001 r. wpłynęły zarówno na politykę Stanów Zjednoczonych, jak i sposób, w jaki postrzegani są nie tylko islamiści, ale także zwykli muzułmanie. Lawrence Wright w Wyniosłych wieżach zdecydował się pokazać, jak ciąg wydarzeń doprowadził do zamachów terrorystycznych w Nowym Jorku.\nAutor: Rafał Kobylarczyk , 10 lipca 2018 08:00\n„Oskarżam Auschwitz. Opowieści rodzinne” – M. Grynberg – recenzja\nII wojna światowa to jeden z tych tematów na książkę, które zdają się nie mieć końca. Mikołaj Grynberg w Oskarżam Auschwitz zdecydował się na serię nieoczywistych wywiadów – przeprowadził rozmowy z dziećmi żydowskich rodziców, którzy ocaleli z Holokaustu. Chociaż wszyscy bohaterowie są do siebie podobni, ich historie bardzo się różnią.\nAutor: Rafał Kobylarczyk , 9 lipca 2018 08:00\n„Koronkowa robota. Sprawa Gorgonowej” – C. Łazarewicz – recenzja\nProfesor Jan Stanisław Olbrycht, specjalista z zakresu medycyny sądowej, o przypadku Gorgonowej napisał: „Żaden z procesów karnych w Polsce w ostatnich dziesiątkach lat nie poruszył tak gwałtownie umysłów szerokich warstw społeczeństwa. Można powiedzieć, że była to zbiorowa psychoza”1 Kim była Rita Gorgon i dlaczego czyn, jakiego się dopuściła, postawił na nogi całą II Rzeczpospolitą? C. […]\nAutor: Krzysztof Bernacki , 26 czerwca 2018 08:00\n„Laleczki skazańców. Życie z karą śmierci” – L. Polman – recenzja\nJak wyglądają ostatnie chwile więźniów skazanych na śmierć? W jakich warunkach żyją? Dlaczego wzbudzają tak duże zainteresowanie – szczególnie wśród kobiet? Na te oraz wiele innych pytań odpowiada w swoich reportażach Linda Polman – holenderska dziennikarka.\nAutor: Jagoda Pawłowska , 20 czerwca 2018 08:00\n„Porwanie Edgarda Mortary. Skandal, który pogrążył Państwo Kościelne” – D.I. Kertzer – recenzja\nCzy jedna decyzja inkwizytora wydana w 1858 r. mogła zachwiać niepodzielnym panowaniem Ojca Świętego nad Państwem Kościelnym? Co mały, niespełna sześcioletni Żyd mógł mieć wspólnego z najważniejszymi osobami swojej epoki? Jak tragedia jednej bolońskiej rodziny stała się zalążkiem Risorgimento?\nAutor: Daria Czarnecka , 17 czerwca 2018 08:00\n„Bracia Wright” – D. McCullough – recenzja\nW szkole nauczono mnie jak mantry – pierwszy samolot zbudowali bracia Wilbur i Orville Wright – i oblatali go w 1903 r. Potem poszło z górki. Ale nie mówiono o tym, jak to się stało i o tym, że przed nimi i równolegle do nich podobne próby podejmowali inni ludzie. Książka McCullougha jest tyleż biografią […]\nAutor: Grzegorz Antoszek , 26 maja 2018 08:00


Polityka prywatności serwisu Klinika-polysku.pl\nPolityka prywatności strony www.klinika-polysku.pl\nAdministratorem strony internetowej prowadzonej pod adresem: www.klinika-polysku.pl jest Auto-Diag z siedzibą w Łodzi, ul. Admiralska 41, 91-857 Łódź. Działalność gospodarcza zarejestrowana pod nr NIP: 7262471595, REGON: 101646178.\nPrywatność użytkowników odwiedzających stronę internetową www.klinika-polysku.pl jest dla Firmy szczególnie ważna. Dane przekazane przez użytkowników oraz dane gromadzone automatycznie są wykorzystywane jedynie do celów wskazanych w niniejszej polityce prywatności.\nNiniejsza polityka prywatności dotyczy wyłącznie strony internetowej www.klinika-polysku.pl.\nAuto-Diag zbiera informacje o użytkownikach za pośrednictwem zamieszczonych na stronie internetowej formularzy, w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie użytkownika i przedstawienia za zgodą użytkownika informacji handlowej, a w przypadku złożenia przez użytkownika oferty zatrudnienia bądź współpracy, w celu przeprowadzenia procesu rekrutacji. Użytkownik może przekazać Firmie za pomocą formularzy znajdujących się na stronie internetowej, dane osobowe takie jak imię i nazwisko, numer telefonu i adres e-mail oraz inne dane użytkownika wskazane w pytaniu skierowanym za pośrednictwem formularza. W przypadku składania za pośrednictwem formularza rekrutacyjnego oferty zatrudnienia bądź współpracy użytkownik przekazuje Firmie dane dotyczące wykształcenia i przebiegu pracy zawodowej oraz inne dane zawarte w CV.\nW zakresie, w jakim Auto-Diag. zbiera od użytkowników dane osobowe, Firma pełni obowiązki administratora danych osobowych i przetwarza dane zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (t. j. Dz. U. z 2014 r. poz. 1182 ze zm.) oraz innych powszechnie obowiązujących przepisów prawa.\nDane osobowe są przetwarzane przez Firmie w celach:\nrealizacji zamówień usług i produktów tworzonych lub współtworzonych przez Auto-Diag;\nmarketingowych związanych z przygotowaniem i przekazaniem oferty usług Auto-Diag;\nAuto-DiAG nie przesyła niezamówionych informacji handlowych. Zgodnie z przepisami ustawy z dnia ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (tekst jednolity Dz. U. z 2013 r., poz. 1422) informację handlową uważa się za zamówioną, jeżeli odbiorca wyraził zgodę na jej otrzymywanie, w szczególności udostępnił w tym celu identyfikujący go adres elektroniczny. Odbiorca może w każdej chwili zrezygnować z otrzymywania informacji handlowych przez złożenie Auto-Diag stosownego oświadczenia, w szczególności za pośrednictwem poczty elektronicznej.\nZgodnie z ogólnie przyjętą praktyką Auto-Diag przechowuje zapytania HTTP kierowane do serwera Spółki, które są pobierane automatycznie od użytkowników odwiedzających stronę internetową (zwane „plikami Cookies”). Informacje zapisane w plikach Cookies serwer Serwisu Firmy może odczytać przy ponownym połączeniu się z tego komputera. Korzystanie z witryny jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na umieszczenie plików Cookies na urządzeniu końcowym użytkownika. Każdy użytkownik ma możliwość wyłączenia plików Cookies dokonując odpowiedniej konfiguracji przeglądarki.\nZebrane pliki Cookies są przez Firmę przechowywane przez czas nieokreślony wyłącznie w celach pomocniczych, służących do administrowania stroną internetową. Informacje w nich zawarte są ujawniane jedynie osobom upoważnionym do administrowania serwerem strony www.klinika-polysku.pl Firmy wykorzystuje pliki Cookies wyłącznie w celach statystycznych oraz celem dopasowania zawartości i układu strony internetowej do potrzeb odwiedzających ją użytkowników.\nNa stronie internetowej www.klinika-polysku.pl znajdują się również odnośniki do innych stron WWW. Zasady korzystania ze stron internetowych i zachowania prywatności użytkowników stron, do których użytkownik zostaje przekierowany za pomocą odnośnika, są zamieszczone na tych stronach.\nFirma dokłada wszelkich starań, aby zapewnić bezpieczeństwo informacji dotyczących użytkownika. Dane zbierane za pomocą formularzy zamieszczonych na stronie internetowej są przesyłane na szyfrowany serwer pocztowy, co zapewnia ochronę danych Użytkownika.\nAuto-Diag może zmienić obowiązującą politykę prywatności, w szczególności w celu jej dostosowania do wymogów określonych obowiązującymi przepisami prawa, informując o dokonanych zmianach na stronie internetowej www.klinika-polysku.pl.


Finansovo.pl - Nowocześnie o finansach - Pekao - pakiet Komfort w Koncie Przekorzystnym\nPekao - pakiet Komfort w Koncie Przekorzystnym\nBank Pekao, ze współpracy z PZU wprowadził do oferty nowy typ konta osobistego. Konto w szczególności polecane jest użytkownikom dla których priorytetem jest bezpieczeństwo.\nRachunek obejmuje dwie funkcjonalności:\nPakiet Express Elixir - umożliwiający dokonywanie określonej liczby bezpłatnych przelewów natychmiastowych zewnętrznych.\nubezpieczenie Twoja Ochrona - obejmujące między innymi ochronę transakcji w internecie a także pomoc w przypadku kradzieży i awarii w domu.\nKlienci mogą skorzystać z oferty bezpłatnie w okresie 6 miesięcy od dnia aktywacji usługi.\n– Konto Przekorzystne Banku Pekao zostało uznane w tym roku za najlepszy rachunek w Polsce w rankingu Złotego Bankiera. Mimo tego nie zatrzymujemy się w jego rozwoju. Od teraz klienci zyskają jeszcze więcej korzyści z Kontem Przekorzystnym. Rozszerzamy je o nowość – Pakiet Komfort. Chcemy zapewnić naszym klientom wygodę każdego dnia, poprzez podanie pomocnej ręki w codziennych, nieprzewidzianych sytuacjach. Tak, aby klienci mogli skupić się na tym co dla nich ważne – mówi Wojciech Werochowski, Wiceprezes Zarządu Banku Pekao S.A., nadzorujący Pion Bankowości Detalicznej.\n– Pakiet Komfort to rozwiązanie, które mogliśmy wdrożyć, dzięki naszej współpracy z największym w kraju ubezpieczycielem. Dzięki nowej ofercie, dajemy klientom ochronę np. w zakresie transakcji podczas zakupów online i komfort kiedy trzeba natychmiast przelać pieniądze. Zapewniamy również wsparcie m.in. w przypadku kradzieży torebki czy telefonu komórkowego, a w wariantach szerszych również pomoc dziewięciu różnych fachowców w razie awarii w domu np. hydraulika, elektryka, ślusarza czy informatyka – dodaje przedstawiciel banku.\n– Strategia Grupy PZU na lata 2021-2024 zakłada dynamiczne rozwinięcie współpracy z Bankiem Pekao. Ubezpieczenie PZU uzupełnia jeden z wiodących produktów bankowych, jakim jest konto osobiste. Zakres został opracowany z myślą o szczególnych potrzebach klientów banku. Wspólnie chcemy stworzyć unikatową ofertę łączonych produktów ubezpieczeniowo-bankowych. Pakiet Komfort rozszerza portfolio tego typu rozwiązań dostępnych w banku – podkreśla Małgorzata Sadurska, Członek Zarządu PZU.\nPakiet Komfort Standardowy obejmuje 2 przelewy natychmiastowe oraz ubezpieczenie zakupów przez internet i rzeczy osobistych.\nPakiet Złoty obejmuje 3 przelewy natychmiastowe oraz dodatkową ochronę pomocy w domu.\nPakiet Platynowy obejmuje 4 przelewy natychmiastowe oraz rozszerzenie ochrony o OC w życiu prywatnym.\nPakiet Komfort dostępny jest zarówno dla nowych jak i obecnych klientów Banku Pekao.\nSzczegóły oferty na stronie https://www.pekao.com.pl/klient-indywidualny/codzienne-bankowanie/konta-osobiste/pakiet-komfort.html, spot reklamowy dostępny pod linkiem https://youtu.be/HoAyWty7i9c\nNazwa odnawialny wynika z faktu, iż kredyt…


Gadżety promocyjne - 5 korzyści ich stosowania - ORIENT PROMOTION\nGadżety promocyjne – 5 korzyści ich stosowania\nTags : gadżety reklamowezwiększenie zasięgu marki\nGadżety promocyjne już na dobre zadomowiły się w przestrzeni komunikacji z klientami. Ich stosowanie przynosi firmom wymierne korzyści, jak na przykład:\n1. Zwiększona rozpoznawalność marki.\nJednym z ważnych celów firm – dużych i małych – jest rozpoznawalność ich marki na rynku. Jak sprawić, aby marka nie tylko wyróżniała się na tle konkurencji, ale również by zapisywała się w pamięci potencjalnych i już istniejących klientów? To proste – kreatywne działania marketingowe. Artykuły promocyjne to proste narzędzie, które może pomóc zwiększyć świadomość Twojej marki; wykorzystując element z Twoim logo, który klient może wykorzystać w jego lub jej codziennym życiu.\n2. Duży zasięg przy niskich kosztach.\nDysponując ograniczonym budżetem, oglądamy każdą złotówkę dwukrotnie. Z reguły trudno jest zdecydować jakie produkty marketingowe dają najlepszy zwrot z inwestycji dla konkretnej firmy. Gadżety promocyjne kosztują niewiele, biorąc pod uwagę wpływ, jaki wywierają na obdarowanym – należy pamiętać – jest to doskonały sposób na zwiększenie lojalności klientów – pod warunkiem, że gadżet jest dobrze dobrany. Magiczny kubek reklamowy z interesującym motywem (oraz dyskretnym logo Twojej marki), który pojawia się dopiero po nalaniu gorącej wody – jest takim zapadającym w pamięć i skutecznym prezentem.\n3. Alternatywna wizytówka.\nPodczas gdy tradycyjna wizytówka zawsze będzie nieodzowna przy nawiązywaniu kontaktów biznesowych, to ta kreatywna forma pozwoli w ciekawy sposób przedstawić prezentację Twojej firmy oraz dane kontaktowe. Zamiast po prostu pozostawić tradycyjną wizytówkę, rozważmy pozostawienie wizytówki ORAZ innego namacalnego, markowego produktu. Jeśli na przykład jesteś właścicielem firmy komputerowej, i właśnie naprawiłeś czyjś komputer, czemu nie przekazać swojej wizytówki na kości pamięci USB!\nJeśli chodzi o marketing firmy, kolejną rzeczą, o której należy pamiętać to powtarzalność działań. W jaki sposób można docierać z ofertą do klientów, nie wydając jednocześnie mnóstwa pieniędzy? To proste: zastanów się, jakie przedmioty klienci będą chcieli mieć pod ręką. Jeśli jesteś na przykład właścicielem solarium lub salonu fryzjerskiego, umieść wiadomość z przypomnieniem o terminie następnej wizyty na odwrocie swojej wizytówki, a klienci będą chcieli ją zachować, aby pamiętać, kiedy mają wrócić. Jeśli prowadzisz bar, pomyśl o rozdawaniu darmowych otwieraczy do butelek lub tekturowych podstawek pod napoje.\n5. Potężna platforma marketingu.\nJak wygląda obraz Twoich działań marketingowych? Pomyśl o tym: Gdybyś miał wybierać między jedzeniem takiej samej pizzy, dwa razy w tygodniu, tydzień w tydzień na lunch, lub jedzeniem dwóch różnych obiadów w tygodniu, to co byś wybrał? Uważam, że większość z Was wybierze tę drugą opcję –wszystko może się przejeść w nadmiarze. Tę samą zasadę można stosować do małych firm. Chociaż jest ważne, aby posiadać podstawowe produkty marketingowe, to ważne jest, aby regularnie zmieniać niektóre przedmioty promujące Twoją markę i biznes.


Archiwa: recenzje płyt - Marudzenie - blog popkulturowy\n28 września 2014 29 września 2014\nON: Wydany w 2006 roku debiut literacki Magdaleny Kozak pt. „Nocarz” jest jedną z tych książek, które idealnie podejdą wszystkim wielbicielom dobrych sesji RPG. Dziejąca się w granicach RP historia rozkręca się bardzo szybko, a […]\nON: Dziś trzeci dzień z moimi recenzjami. Walczę z dniem i uciekającymi godzinami, a przede mną jeszcze trochę pracy. Doba zaczyna być za krótka, ale są sposoby, aby ją wydłużyć. Wystarczy odpowiednia ilość energetyków i […]\nON: 9 lat temu w moje ręce wpadła płyta „MenschFeind” niemieckiego Diary of Dreams. Było to zupełnie przypadkiem, podczas grzebania w na półkach z muzyką w jednym z warszawskich sklepów. Moją uwagę przyciągnęła czarna okładka […]


piątek 07-12-07, czytany: 4110 razy, autor: Beverly Pills\nBrad Pitt / © PR Photos Na planie filmu Mr & Mrs Smith Brad Pitt poznał Angelinę Jolie. Finał opowieści już znamy - dziś są parą, mają biologiczną córeczkę i trójkę adoptowanych dzieci. Wcześniej jednak Pitt był mężem Jennifer Aniston. Plotki były różne - podobno aktor zaczął spotykać się z Jolie jeszcze wtedy, gdy z Jennifer łączył go węzeł małżeński. Brad jednak po raz kolejny zaprzecza, jakoby zdradzał byłą żonę. Tym razem podczas wywiadu u Larry'ego Kinga, który zasugerował, że Jolie i Pitt już na planie filmu rozpoczęli swój romans. - To przyszło potem Larry - powiedział wtedy szybko Brad. – Wtedy mieliśmy się okazję poznać, ale uczucie przyszło później.


Lata chude czas zacząć\nwww.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości ze świata → Lata chude czas zacząć\nNa wysiłek fizyczny codziennie trzeba poświęcić godzinę. Nie musi być to intensywny sport.\tAUTOR / CC 2.0\nOdchudzenie się jest najczęstszym postanowieniem noworocznym, jednak tylko 20 proc. osób udaje się w nim wytrwać przez cały rok - wynika z danych przytoczonych przez U.S. Centers for Disease Control and Prevention w Atlancie.\nW wypowiedzi dla "HealthDay News" amerykańska dietetyczna wyjaśnia, że z odchudzaniem jest tak jak z jazdą na rowerze: upadki, szczególnie na początku, są konieczne, żeby nauczyć się jeździć.\nJak zatem z początkiem nowego roku należy zabrać się do odchudzania?\nDr Jessica Bartfield twierdzi, że przede wszystkim należy postawiać sobie realistyczne cele. Na początek wystarczy, że postanowimy schudnąć o 10 proc.\nAby to osiągnąć nie warto rezygnować ze śniadania. Jeśli zjemy je w ciągu godziny po wstaniu z łóżka, na cały dzień zwiększymy metabolizm naszego organizmu o 20 proc. W ogóle podczas odchudzania się lepiej jest jeść choćby niewiele niż się głodzić.\nDobrze jest być aktywnym w ciągu dnia: warto parkować samochód nieco dalej niż zwykle albo korzystać z miejskiej komunikacji, by więcej chodzić; zamiast używać windy, lepiej chodzić po schować, jeśli tylko to możliwe.\nOglądanie telewizji warto ograniczyć do maksymalnie 10 godzin tygodniowo. Dlaczego? "Wiele osób tłumaczy, że nie ma czasu na wysiłek fizyczny. Dopiero kiedy uzmysłowią jak długo ślęczą przed ekranem telewizora lub komputera, zaczynają więcej ćwiczyć" - twierdzi dr Bartfield.\nDr Bartfield uważa, że w nauce jeżdżenia na rowerze czy samochodem dobrze jest mieć do pomocy instruktora. Najlepiej, żeby był nim doświadczony dietetyk, ale warto choćby polegać ma kimś bliskim w rodzinie lub wśród przyjaciół. Na osobie, do której mamy zaufanie, i która gotowa jest poświęcić nam trochę czasu.\ndodane 02.01.2012 16:32


Czym jest złom i czy warto sprzedać go w skupie? - zyciesokolowa.pl\n08:52, 10.12.2020 | materiały partnera\nMetale kolorowe to materiały, które nie zawierają w swoim składzie żelaza. Można je znaleźć w opakowaniach po żywności albo w różnych elementach urządzeń. Do najpopularniejszych metali kolorowych zalicza się miedź. Trzeba jednak wiedzieć, że do metali kolorowych zalicza się także: cynę, ołów, aluminium, mosiądz i brąz. Za najpopularniejsze metale kolorowe skupy złomu płacą najmniej – od kilkudziesięciu groszy do kilku złotych za kilogram. Nie mniej jednak, niskie stawki można zrekompensować sobie dostępnością materiałów. Zazwyczaj nie ma problemu, by znaleźć w gospodarstwie domowym nawet tonę stali. Pozwala to podreperować budżet o około 1000 zł. Najwięcej można zarobić na sprzedaży cyny - około 80zł/kg, niklu – 35zł/kg i żelazomobidenu – 30 zł/kg. Poza tym, warto wspomnieć, że skupy złomu chętnie przyjmują węgliki spiekane, które można pozyskać w branży lotniczej i samolotowej. Jest to wysokojakościowy materiał narzędziowy. Złom węglika skupuje firma: https://zlomskup.eu/wegliki-spiekane.


Post autor: wowo21975 » pt gru 30, 2016 6:48 pm\nJeśli zdrowy człowiek bierze leki to są mu nie potrzebne, jeśli zaś miałeś objawy chorobowe to musisz brać.\nPost autor: Game Over » pt gru 30, 2016 7:03 pm\ndzięki za głos w dyskusji. myślę że skłoni mnie to do rozważań.\nPost autor: mattatjah » pt gru 30, 2016 10:17 pm\nPost autor: Game Over » pt gru 30, 2016 10:25 pm\nmattatjah pisze: Diagnoza to po prostu opinia ludzi z którą można się zgadzać, lub nie. Zamiast się nad tym zastanawiać wolę żyć.\nNie. diagnoza to stwierdzenie u kogoś choroby, która jest ciężka i źle odbierana przez innych.\nPost autor: pawel534 » sob gru 31, 2016 2:08 am\nmattatjah pisze: Jestem obecnie na dobrej drodze do odstawienia. Redukuję dawkę od marca. Obecnie 100mg amisanu. Zmniejszam o 25% raz na 2 miesiące.\nOdstawiasz na własną rękę czy za wiedzą lekarza ? To lekarz Ci zalecił takie schodzenie z dawki ?\nPost autor: wowo21975 » sob gru 31, 2016 4:50 am


Hafty Agaty: maja 2016\nSeria londyńska - autobus (2)\ntak wciągnęło mnie haftowanie angielskiego autobusu, że nie mogłam się od niego oderwać. Korzystając z kilkudniowego urlopu przysiadłam do haftu i dzięki temu bus nabrał kolorów, rozmiarów i już jest prawie na ukończeniu.\nMam nadzieję, że tak miło jak z czerwieniami będzie mi się pracowało z szarościami. Jedynie diabelska czerwona mulina 666 plątała się, ale w końcu ją ujarzmiłam ;)\nJeszcze chwila i pożegnam się z czerwoną nitką:\nDziękuję Kasi za wzór strażnika, którego nigdzie nie mogłam znaleźć :-) i za wszystkie Wasze komentarze, które zagrzewają do walki z niesfornymi nitkami, pozdrawiam z upalnej Warszawy i życzę spokojnego tygodnia :-)\nAutor: Hafty Agaty o 17:32 11 komentarzy:\nSeria londyńska DMC\nSeria londyńska pojawiła się w ofercie DMC już kilka lat temu i od początku mnie kusiła. Najbardziej podobał mi się czerwony autobus na tle szarego Big Bena, więc jak tylko w moim mieście zagościły Dni Kraftu pobiegłam z pełnym portfelem po zestaw. Tak był pełen, że udało mi się kupić aż jeden z nich. Autobusu już nie było, więc zdecydowałam się na czerwoną budkę. Skończyłam ją wyszywać w lipcu 2014 roku (link tutaj) i od tego czasu pracowałam nad innymi wzorami.\nOstatnio znów zatęskniłam za szarościami (tak wiem, kiedyś mówiłam, że szary to nie kolor, ale to tyczyło się swetrów więc się nie liczy ;) ) i powróciłam do serii.\nWszystkie obrazki wyglądają tak:\nZdjęcie z bloga Moje Hand Made\nHaft rozpoczęłam od czerwonego autobusu:\nWyszywa się go bardzo szybko i z przyjemnością wyhaftowałabym jeszcze obrazek ze strażnikiem, ale nie jest już dostępny na stronie producenta.\nCzy wiecie gdzie mogłabym jeszcze dostać ten zestaw? A może macie w swoich zasobach i chciałybyście się nim podzielić? Jeśli tak to proszę dajcie znać, będę bardzo wdzięczna.\nDziękuję za odwiedziny i życzę spokojnego tygodnia.\nAutor: Hafty Agaty o 21:29 10 komentarzy:\nPodróże Agaty - Powsin\nPrzy słonecznej pogodzie trudno wysiedzieć w bloku, dlatego dzisiaj zabieram Was na mini fotorelacje z wizyty w Ogrodzie Botanicznym PAN w Powsinie.\nW pierwszej kolejności aleja magnolii - pachnące, białe, różowe, fioletowe...\nA w szklarniach drzewka owocowe obsypane kolorowymi kulami - cytryny, mandarynki, grejpfruty...\ni wiele innych ciekawych i egzotycznych roślin.\nCudowne miejsce, chciałabym tam jeszcze wrócić.\nMam nadzieję, że udało mi się choć trochę zaciekawić Was tym pięknym zakątkiem :) i może wybierzecie się na wycieczkę.\nA wracając na chwilę do krzyżyków - poszłam za radami Marty i Iwonki i zmieniłam ramkę na brystolową. Właśnie się skleja więc nie mogłam zrobić jej zdjęcia. Zaczęłam kolejny duży haft i pewnie przez najbliższy czas będę się z Wami dzieliła jego postępami.\nPozdrawiam ciepło i dziękuję za wszystkie przemiłe komentarze pod kartką dla Mamy, całuję!\nAutor: Hafty Agaty o 20:30 3 komentarze:\nFaby Reilly - Lawendowa kartka\nJuż wkrótce wyjątkowa data w kalendarzu - Dzień Matki. Z tej okazji wyszyłam kartkę w pastelowych kolorach z motywem lawendy, który moja mama bardzo lubi. Ten wzór już kiedyś zauważyłam w jednej z zagranicznych gazet i spodobał mi się. Poszperałam w czeluściach internetu i wreszcie odnalazłam go.\nNajbardziej w ten kartce podobają mi się frenchknoty i układ poszczególnych elementów.\nRamkę wycięłam z fioletowej pianki.\nWzór: Faby Reilly\nEtykiety: kartka, kwiaty, lawenda, wiosna\nMetryczka buciki - finał\nUdało się, metryczka z dziecięcymi bucikami ukończona. Pewnie dziwicie się, dlaczego nie ma imienia i daty. Już spieszę z wyjaśnieniem - dzieciątko lata chwila przyjdzie na świat. Pozostaje mi wyszyć dane i dobrać piękną ramkę. Haft robiłam na prezent, mam nadzieję, że przypadnie do gustu rodzicom dziewczynki :)\nCieszę się, że spodobała się Wam moja owieczka. Trochę sobie poskakała po gałęziach w parku, na szczęści nikt mnie nie przegonił i udało się cyknąć kilka zdjęć na ciekawszym tle.\nA teraz zapraszam na prezentacje moich zmagań z metryczką:\nUprasowana i z backstitchami robótka wygląda zupełnie inaczej...\nZbliża się słoneczny weekend, więc życzę wypoczynku\ni wolnej chwili z haftem :) Buziaki!\nAutor: Hafty Agaty o 21:29 4 komentarze:\nJuż jakiś czas temu zobaczyłam u blogowych koleżanek "Metryczkę do wymianek". Zabawę zorganizowała Hubka 38 i w końcu znalazłam chwilę na wypełnienie ankiety.\nJest to fajne ułatwienie gdy bierze się udział w różnego rodzaju wymiankach.\nLista osób które wypełniły ankietę tutu\n2. Co najchętniej przygarnęłabyś? Jakie techniki podziwiasz:\nW zasadzie nie ma rzeczy, która by się nie przydała. Gazetka hafciarska byłaby dla mnie miłą niespodzianką. Technikę, którą podziwiam i chciałabym się kiedyś nauczyć jest qulling, sutasz i decoupage.\nUwielbiam haft krzyżykowy, próbuję swoich sił w decoupage.\n4. Trzy ulubione kolory to:\nczerwony, fioletowy, czarny i ostatnio szary.\n5. Kolory, których nie noszę/nie lubię:\nbrązowy - nie mogę się do niego przekonać, niebieski - nie umiemy się ze sobą zaprzyjaźnić.\nBardzo lubię wszelkie scrapki, wstążeczki, naklejki, muliny - wszystko to co może przydać się do zrobienia kartek. Gazetka hafciarska byłaby dla mnie bardzo miłą niespodzianką.Serwetka do decoupage. W zasadzie zawsze się cieszę z każdego drobiazgu.\n7. Czy nosisz biżuterię? Jeśli tak to jaką?\nNosze głównie srebrne kolczyki, kolorowe koralikowe bransoletki. Lubię naszyjniki. Na szczęście nie jestem uczulona na nikiel i wszystkie kolorowe kolczyki mogę nosić :)\nJestem miłośniczką stylu skandynawskiego w domu. Jasne poduszki, motyw renifera bardzo mi się podobają. Mam świra na puncie Wielkiej Brytanii - zbieram puszki na herbatę z londyńskim piętrowym autobusem, kubki, pierdułki. I hafty z tym motywem. Jak na razie w moich zbiorach jest tylko londyńska budka telefoniczna, ale już wkrótce mam nadzieję na ścianie zawiśnie kolejna rzecz z tej serii.\n9. Kawa czy herbata? (Jeśli tak to co lubisz, a czego nie)\nZdecydowanie lubię herbatę - zielona, albo earl grey. Rano piję kawę rozpuszczalną :)\n10. Ze słodyczami to ja najbardziej...\nlubię pianki i żelki...\n11. Czy ucieszyłaby Cię książka w paczce wymiankowej? Jeśli to to jaki gatunek?\nOj tak, bardzo lubię książki. Kryminały, obyczajowe, powieści. Jestem wielką fanką Agathy Christie.\nLubię testować różne kosmetyki. Wiem, że są drogie i nie każdego na nie stać, więc ucieszyłabym się z pomadki nawilżającej, albo jakiś próbek. Nigdy nie mogę wyjść z pustymi rękoma ze stoiska Ziaji....\nże największą wartość mają dla mnie rzeczy zrobione własnymi rękoma prze kogoś. Bo nie liczy się marka, ale to, że ktoś poświęcił swój czas, aby zrobić drugiemu niespodziankę. I nawet jeśli dostanę wściekło niebieską kosmetyczkę to i tak sprawi mi radość ;)\nAutor: Hafty Agaty o 17:22 3 komentarze:


Konsultacja z lekarzem online - jak się przygotować?\nKonsultacja z lekarzem online lub przez telefon to stosunkowo nowe formy kontaktu, alternatywne dla tradycyjnej wizyty w gabinecie. Ta możliwość pozwala uzyskać profesjonalną poradę i pomoc bez wychodzenia z domu, co ma znaczenie nie tylko w kontekście pandemii, ale również w perspektywie złego samopoczucia, trudności z poruszaniem się, a nawet chorób dzieci, z którymi często trudno dotrzeć do przychodni. Skorzystanie z konsultacji online nie jest skomplikowane, ponieważ jednak to nowość, wiele osób nie wie, jak się do niej przygotować. Podpowiadamy.\n1. Konsultacja lekarska online - na czym polega?\n2. W jakich sytuacjach przydadzą się konsultacje online?\n3. Przygotowanie do konsultacji online - kwestie techniczne\n4. Co przygotować na konsultację online?\n5. Co przygotować, by otrzymać e-receptę?\nKonsultacja lekarska online z reguły wiąże się z krótszymi terminami, brakiem konieczności dojazdu i oczekiwania na swoją kolej. Często także kosztuje nieco mniej.\nKonsultacja lekarska online - na czym polega?\nNajprościej mówiąc, lekarz online to konsultacja, która odbywa się na odległość, bez fizycznego kontaktu specjalisty z pacjentem. Zamiast tego wykorzystuje się telefon lub czat poprzez komunikator tekstowy na stronie danej placówki lub inny komunikator internetowy. Samo ustalenie terminu nie różni się niczym od standardowej procedury: poprzez rejestrację ustalasz termin takiego kontaktu, uzyskujesz dokładne instrukcje, później zaś tylko czekasz, aż lekarz skontaktuje się z tobą w odpowiednim czasie.\nSama konsultacja online również nie różni się niczym od standardowej rozmowy prowadzonej w gabinecie. Musisz jedynie pamiętać, aby wcześniej dostarczyć odpowiednie dokumenty - każda placówka proponująca wizytę online ma swoje procedury w tym zakresie.\nW jakich sytuacjach przydadzą się konsultacje online?\nLekarz online często kojarzony jest przede wszystkim z sytuacją, z jaką mieliśmy do czynienia w czasie pierwszej fali pandemii koronawirusa. Okazuje się jednak, że takie wizyty znajdują znacznie szersze zastosowanie. Możliwość skorzystania z fachowej porady bez wychodzenia z domu sprawdza się w przypadku osób starszych, mających trudności z samodzielnym poruszaniem się oraz w przypadku małych dzieci. Warto sięgnąć po taką opcję także wtedy, gdy po prostu czujesz się bardzo źle, masz biegunkę, wymiotujesz - nie musisz wówczas oczekiwać na poradę do momentu, aż objawy ustąpią na tyle, byś mógł dotrzeć do przychodni.\nKonsultacja lekarska drogą telefoniczną lub internetową często dotyczy mieszkańców małych miejscowości. O ile lekarz rodzinny przeważnie przyjmuje nawet w niewielkich ośrodkach, o tyle z dostępem do specjalisty może być problem. Wyjazd do innego miasta oznacza dodatkowe koszty, tu zaś kompetentny lekarz. Wizyta online eliminuje takie uciążliwości. Konsultacja online z lekarzem może dotyczyć porad ogólnych, ale nierzadko także leczenia specjalistycznego. Konsultacje dermatologiczne, leczenie zapalenia pęcherza, porada endokrynologiczna... - to tylko kilka przykładów takich powodów.\nPrzygotowanie do konsultacji online - kwestie techniczne\nZanim rozpocznie się konsultacja lekarska, zadbaj o wszystkie kwestie techniczne. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że rozmowa nie zostanie w żaden sposób zakłócona. O czym warto pamiętać przede wszystkim?\nUpewnij się, że w wyznaczonym dniu o umówionej godzinie będziesz mieć możliwość swobodnej rozmowy. Zadbaj o to, aby nikt ci nie przeszkadzał i zapewnij sobie prywatność.\nPrzygotuj niezbędne narzędzia. Jeśli konsultacja lekarska będzie odbywała się przez telefon, zadbaj o to, by był sprawny i w pełni naładowany. Konieczność szukania ładowarki w trakcie będzie przeszkadzać i tobie, i lekarzowi.\nPrzygotuj dane niezbędne do twojej identyfikacji.\nPamiętaj, że każda placówka medyczna może wprowadzić dodatkowe zabezpieczenia i wymogi. Czasem pojawia się prośba o wypełnienie formularza, czasem, by wcześniej dostarczyć dane medyczne i dokumentację medyczną. Wszystko to ma na celu dostarczenie jak najlepszej jakości usługi.\nCo przygotować na konsultację online?\nDo wizyty online przygotuj się wcześniej, aby w trakcie rozmowy uniknąć poszukiwania ważnych informacji w trakcie konsultacji. Co powinno znaleźć się w zasięgu ręki? Najważniejsze są:\nlista pytań i wątpliwości, o których chcesz porozmawiać z wybranym specjalistą,\ndokumentację medyczną związaną z dotychczasowym leczeniem,\nbieżące wyniki badań,\nlistę przyjmowanych na stałe leków.\nWszystkie notatki i wydruki miej w zasięgu ręki, nawet jeżeli dotarły do placówki medycznej już wcześniej. Zdecydowanie ułatwi to przebieg rozmowy i zapewni profesjonalne podejście.\nCo przygotować, by otrzymać e-receptę?\nPoprzez konsultację online możesz uzyskać także zwolnienie lekarskie lub e-receptę. Aby tak się stało, zaopatrz się wcześniej nie tylko w nazwy zażywanych leków, ale również w dawkowanie. Konieczne będą wyniki badań oraz numer pesel, do którego przypisana zostanie recepta. Wszelkie pozostałe dane znajdują się już w systemie. Kod do e-recepty najczęściej przesyłany jest smsem.


Radzionków wybuduje krytą pływalnię\nKoncepcja architektoniczna krytej pływalni. Fot. Materiały prasowe\nKilkanaście milionów złotych ma kosztować pływalnia, którą zamierza wybudować samorząd Radzionkowa. Basen postanie w sąsiedztwie hali sportowej MOSiR-u. W obiekcie będzie basen sportowy, basen do nauki pływania, a także strefa rekreacji z sauną i jacuzzi.\nO budowie basenu w Radzionkowie mówi się od lat. Teraz wygląda na to, że miasto od planów przeszło do czynów: samorząd podpisał umowę z firmą, która wykona projekt. Władze Radzionkowa zakładają, że kryta pływalnia będzie służyła głównie dzieciom szkolnym do nauki


Uraz kolana - Chondromalacja rzepki - Ortopedio.pl\nChondromalacja rzepki to nic innego jak proces zwyrodnieniowy powierzchni stawowych rzepki i kości udowej.Objawy to przede wszystkim ból podczas wchodzenia/schodzenia ze schodów, siadania/wstawania z krzesła. Główne cele leczenia to odciążenie kolana, zlikwidowanie nadwagi, dbanie o wzmocnienie mięśnia czworogłowego uda, często również istnieje konieczność zastosowania ortezy stabilizującej rzepkę.\ncena99,00 zł149,00 zł Oszczędzasz 0,00 zł\nOrteza stawu kolanowego Donjoy REACTION\nReaction Knee Brace - Orteza stawu kolanowego do zastosowania przy ogólnych bólach w stawie kolanowym. Reaction posiada specjalne elastomerowe membrany redukujące ból poprzez rozłożenie obciążeń w kolanie. Zaletą Reactiona jest zdolność dopasowania, kompresja i elastyczność membran, co zwiększa kontrolę neuromięśniową w trakcie zgięcia i wyprostu. Elastyczne membrany podczas ruchu rozciągają się, by wrócić do swojego pierwotnego stanu, co pozwala na pochłonięcie wstrząsów i zmniejszenie bólu w stawie. Produkt uniwersalny na lewą i prawą nogę. Dostepne w kolorowej wersji.\nStabilizator stawu kolanowego Donjoy PLAYMAKER II Otwarta (zapiana na rzep)\nPlaymaker II zamknięty - orteza stawu kolanowego obejmująca goleń i udo z regulacją kąta zgięcia i wyprostu. Stabilizator kolana firmy DonJoy przeznaczony dla pacjentów o łagodnych niestabilnościach ACL, MCL i LCL. Materiał przepuszczający powietrze Hi10 gwarantuje komfort użytkowania. Wytrzymały stabilizator, idealnie dopasowujący się do kończyny. Kolor czarny. Dostępna na lewą lub prawą nogę, w siedmiu rozmiarach.\nStabilizator rzepi OKD-12


Pitagoras z Chomiczówki\nPowrót do Rabki »\n4:38 i pozamiatane. 4 minuty i 38 sekund na pierwszym kilometrze, bo się zagadałem przed startem z Alą, Zbyszkiem, Wojtkiem (ubezpieczeniowcy) i Tomikiem (podopieczny) w środku tysięcznego tłumu. To się w głowie nie mieści, tysięczny tłum na starcie Biegu Chomiczówki. Jestem już taki stary, że pamiętam, kiedy startowało tam najwyżej 150 maniaków.\nKiedy tysięczny tłum dreptał wzdłuż bramy cmentarza mój Garmin pokazywał tempo z moich długich wybiegań - 6:22. Serio, w piątek robiłem trzygodzinne bieganie, przeleciałem Las Kabacki, zapędziłem się do Konstancina, odremontowali park, zrobili spacerową aleję fragmentami z kostką, ładnie. Akurat tam kończył mi się Drwal na mp3, Witkowski w najlepszej formie, luj, co go narrator zapoznał na przystanku w gorszej, bo pobity i sponiewierany po lujowsku, ale mu narrator nakupuje: i bluzę z kapturem, i piwska do woli, i kart do telefonu do syta. Ja w gorszej formie, bo to 6:22 na długim wybieganiu to na serio. Nie, żeby mnie tętno ograniczało, raczej musiałem walczyć, żeby za bardzo nie spadło. Ale mocy do biegu z tętnem 150 i w przyzwoitszym tempie nie mogłem w sobie znaleźć.\nSkręciliśmy w Conrada, stamtąd w lewo w osiedle tłum się na tyle rozrzedził, że dało się slalomować, ale czas pierwszego kilometra wyszedł 4:38. A powinien 4:00, bo moim celem było złamanie godziny. Nie życiówka, bo rekord to ja mam tu poniżej 58 minut w sezonie, w którym nie zrobiłem żadnego roztrenowania jesiennego. Od kilku lat robię, bo wierzę bardziej w sinusoidę niż płaski wykres jak u nieboszczyka.\nDoganiam bankowców Jarka, Przemka i Mirka, biegną na złamanie 1:10, zrobią to z okładem. Znów chwilę gadamy, potem gonię samego siebie, ale drugi kilometr w 4:07. Rozkręcam się powoli, łapię 2-3-sekundowe opóźnienia i dopiero szósty przebiegam w równe 4:00. Mijam tabuny ludzi, z piećsetnej gdzieś tak pozycji na starcie przebijam się do osiemdziesiątej którejś na mecie. Od dziewiątego próbuję walczyć, ale udaje się tylko 3:54.\nKończę z 46 sekundami opóźnienia. 1:00:46. Nie ma dramatu, są nawet powody do zadowolenia, bo druga połówka była z pewnością szybsza. Przyjemnie było tak wyprzedzać, jak husarz. Ale jednak moja forma to dramat. Dramat, który przeżywam w podobnym wydaniu dwa razy do roku, ten dołek sinusoidy, po którym przyjdzie górka. Patrzę na to trochę jak widz, naprawdę nie wiem, jakim cudem w kwietniu będę w stanie biec 42 kilometry w szybszym tempie niż teraz zrobiłem 15.\nStaję przy trasie owinięty w dwie folie NRC - jedną dawali na mecie, a drugą wziąłem ze sobą i schowałem w słupku przydrożnym koło mety. A tam już stoi Jarek (maraton 3:33), zrobił 1:07, Przemka przeoczyłem, bo wbiegł tuż za Jarkiem, chociaż rok temu nawet nie myślał o bieganiu. Zaraz za Przemkiem Mirek, który podszedł do sprawy treningowo. Potem Zbyszek (1:14), tuż za nim Tomik oraz Chłopaś. Dalej Wojtek i Ala ok. 1:20. Ale na nich już nie czekam, zabieram się z Joasią (podopieczna, jeszcze z obozu w Rabce), która sama siebie zadziwia wynikiem 1:17.\nNie spotykam Maćka, naszego trenera prowadzącego grupę mediową. Przed biegiem podpisaliśmy jedną formalność i Maciek zapowiedział, że będzie łamał 55 minut.\nMaciek w zielonej, warszawiackiej koszulce (fot. Dorota Świderska, maratonczyk.pl). Złamie 54 minuty!\nTe liczby to nasze wizytówki. Każdy człowiek ma Pesel, numer telefonu i dowodu osobistego. Prowadzący działalność gospodarczą mają jeszcze NIP i Regon. A biegacze mają jeszcze życiówki i bieżące wyniki. Emocje i marzenia wyrażamy liczbami, jak u Pitagorasa.\nponiedziałek, 16 stycznia 2012, wojciech.staszewski\nna maratonypolskie.pl rozpoczęło sie już głosowanie na medale.\noczywiście namawiam na wspieranie Nocnego Ściemniania...\ntu link do medali: www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=6&action=18&code=43\ntu z kolei kolejny materiał (zapowiadany, z własnego archiwum) dot. Nocnej Ściemy 2011...\nRewelacyjnie SFX!!!! Gratulacje raz jeszcze!!!\nRozgladalem sie za toba na mecie stojac z wojtkiem\nAle niestety - przegapilem\nSzkoda bo zawiozlbym cie na centralny\nNastepnym razem jak bedziesz sie wybieral do warszawy to dawaj znac.\nTomik- dzięki, dzięki -skorzystam.Wojtek kojarzę twoją podopieczną Joasię- niebieska koszulka z jej imieniem na plecach.Biegliśmy cały czas koło siebie, potem pociągnął mnie Tomik a na ostatnim km opędziła mnie Joasia.\nPitagoras był znanym seksuologiem. Mocnym w trójkątach.:). Z kolei w literaturze w liczbach był mocny Verne. 20 tysięcy mil podwodnej żeglugi , w 80 dni dookoła świata.Właśnie dziwię się , że Dziki nie zrobił akcji w 80 dni bez garmina dookoła Puszczy, a tylko jakies 65..:).. Niestety nie testuję go. Zapalenie ucha chyba. Jak tu biegać jak nie można wsłuchać się w organizm?..:)..Ale nadrobię, choć termin się skraca. Puszczam w świat też info dla potencjalnych wielbicielek. Można mówić słodkie słówka tylko na prawe ucho. Jak na lewe to głośno i rymowane..:).Szepczę Ci na lewe ucho. By nie było w nim Ci sucho. Wnet kieliszek whiskey wleję I adios, już stąd wieję. Ale to tylko był był przykład. Można cieplej.:).\nZrobiłem ledwo co pudło w życiu. Nie jako zawodnik. Jako kibic.Na srebrny medal. Nie na sportowo ale opiszę to niedługo na sportowo na moim blogu.Porównania są zamiast OWB1 to np. MRSA, CRP, OB\na dusigrosze dziś odpłaceni :)\n(szczegóły może ujawnić ktoś inny)\nTomik - gratuluję wyniku, no i witaj w grupie 1:45 na Półmaratonie Warszawskim. Będzie też biegł w grupie Dzikiego Rafał, biegający przewodnik po prawdziwej Warszawie. I zawodnicy, których trenuje John, czyli Kołcz. John podsyła Dzikiemu zawodników, Dziki Johnowi, biegowy barter :-) A 1:45 to czas zacny, spodziewam się dużej grupy biegaczy, którzy zechcą zmierzyć się z tempem 5'00/km A Dziki podstępnie namówiony przez Johna pobiegnie na życiówkę w półmaratonie tydzień po Warszawie. W Pabianicach...\n- Ty, Dziki, kiedy jakiś start? - spytał John na ping pongu.\n- No w Warszawie, nie zauważyłeß, że Dziki przeszedł na zawodowstwo...? - odpowiedział Dziki, ale już wiedziałem, co Kołcz będzie dalej perorował.\n- Taaa. A kiedy coś pobiegniesz? - John wie, jak wkurzyć Dzikiego.\nDziki udał, że się obraził.\n- Wiesz Dziki, jest taki dziki półmaraton w Pabianicach, w Pabianicach, dziki, mówię ci, Dziki... - oto autorska metoda specyficznego motywowania, indywidualne podejście do zasodnika, inaczej zwane manipulacją :-)\n- Dziki? W Pabianicach? Bardzo dziki? Bardzo dziki w bardzo dzikich Pabianicach? To biegnę, jasne... - zanim się Dziki skoncentrował, już to powiedział.\nTo jest cel wiosenny. Dawno nie miałem celu wiosennego, od skopanego maratonu w Dębnie 2009 - miało być wtedy 3:15, było 3:23. Lubię to.\nA Dziki dziś nic ciekawego, poza pasjonującym maczem w ping ponga z Johnem. Dziewięćdziesiąt sześć minut nad Wisłą z zahaczką o Las Bielański.\nZa to wczoraj zawieruszyłem się po ciemku w Puszczy, mierzył do mnie leśnik ze sztucerem w regulaminowej czapce na głowie, miałem już w nogach swoje 120 minut, nie wiedziałem, gdzie jestem, raczej wiedziałem gdzie mniej więcej, ale straciłem wewnętrznym kompas, powinienem biec na wschód, a wschód mógł być wszędzie, a do wschodu zostało kilkanaście godzin...\n- Nie można chodzić po parku narodowym po zmierzchu - leśnik\n- Ale ja biegam - Dziki\nItd. Widok czapki funkcjonariusza, choćby był opiekunem Puszczy, działa na Dzikiego jak płachta na byka. Tak mam. Włóczykij z opowieści o Muminkach nie cierpiał dozorców parków, Dzikiego idolem w dzieciństwie był Włóczykij plus przygody z Milicją Obywatelską, w dzikiej, dzikiej młodości... Dialog był ciekawy, Dziki dzikował (tak John nazywa moje rżnięcie głupa), byłem pod silnym wpływem dwóch godzin w biegu, jak już doszło do konfrontacji, kto z nas dwóch, leśnik czy ja, lepiej zna Puszczę, Dziki zadał pytanie - test, a leśnik odpowiedział, a Dziki dzięki temu już wiedział, w którą stronę do domu... Bo Dziki nie przyznał się leśnikowi do zawieruszenia, o nie. Nie facetowi, co grozi bronią, a potem Policją. Skończyliśmy w zgodzie, chwila rozmowy o łosiach, o kłusownikach, dobranoc, dobranoc, ale Dziki ma niejasność. Nic złego nie robiłem, podbiegłem do światełka gajówki właściwie po pomoc, z drugiej strony facet mieszka sam, mógł się przestraszyć, z trzeciej strony z daleka w reflektorze widział zawieruszonego biegacza, z czwartej strony jest regulamin parku narodowego znany Dzikiemu, z piątej strony jak wybiegałem z Dziekanowa było jasno, z szóstej wiedziałem, że się sciemni, z następnej szukałem drogi, ale nie powiedziałem tego, ale od razu grożenie długą lufą, itd... Już. Dziki\nWojtku, coś wiadomo o tych brzuszkach...? ;)\nMajka, o brzuszkach wiadomo to samo :-) Przypomnij proszę swoje pytanie, bo już sam nie pamiętam, co napisałem na blogu, o czym gadałem z MSŻ, bo ktoś pytał o sensowność szóstki, ale to nie Ty byłaś...\nDołek mojej sinusoidy też głęboki. Na Chomiczówce poziom 1:04:01. Coś tak czułem że 1:04 nie dam rady złamać, ale wystartowałem bez planu, bo punktu odniesienia w postaci szacunków z treningu nie miałem. Start miał być po prostu mocnym bodźcem na przełamanie. Zapisałem się już dawno temu, więc wystartować wypadało. Ruszyłem z tłumem, po kilometrze wyszło 4:30, więc postanowiłem tym tempem dociągnąć do 5km, a potem przyspieszyć do 4:15 na następnej piątce, żeby zakończyć okrągłym 4:00. Pierwsze dwa elementy jakoś wyszły, ale trzeci to już było dla mnie za szybko, udało się 4km po 4:07 i piąty poniżej 4:00. Wykres tętna mówi, że dałem z siebie wszystko. Trudno nie być z takiego BNP zadowolonym. Mam do tego piękne DOMSy, nawet w rejonie klatki piersiowej.\nNa trzy miesiące przed docelowym maratonem, w którym chciałem przytulić się do 2:50, jestem na poziomie 3:20. Wyrok co dalej dostanę za tydzień, bo wybieram się w końcu do Ortorehu z achillesem, który niby się uspokoił, ale jakby nie do końca.\nDziś 8km na niedzielnym zakwasie, ale poniżej 5:00.\nDziki, Pabianice miasto bycze! Może okaże się też dzikie.\nTomik, 1:45 to w tych okolicznościach przyrody formalność. Gratuluję! Szkoda, ale nikogo znajomego poza Wojtkiem nie udało mi się spotkać. A do Dębna za daleko, i góry tam wielkie, i wichry wieją, choć atmosfera sprzyjająca. Jeśli już, to Łódź.\nZauważyłem od pewnego czasu , że na blogu już ladnie wszyscy piszą DOMSy zamiast zakwasy. Tak trzymać. Póki czegoś nowego nam nie wymyślą.:)\nKawonan - szkoda kurtki i pociągu ale przygoda warta grzechu :)\nDziki żongluje tematami, na jednym blogu pielgrzymki, na drugim - bij mundurowego :)\nJohnson na strażników jest nie jak byk ale jak bulterier, więc stara się unikać, żeby nie było tragedii... Tak- dozorcy mają swoją niewdzięczną misję, ale niektórzy oddają się jej bez opamiętania, rozum tracą. Kiedyś bywałem wobec takich porywczy i ich nawracałem płomiennymi przemówieniami. Byłem zdeterminowany jak Lenin na wiecu. To że kłopotów sobie nie narobiłem wynikało z tego, że zawsze "koledzy czekali", aż skończę przemawiać, tacy barczyści od wspinania, więc dozorcy z wielkim wysiłkiem odstawiali swój majestat jako nieskuteczny. Źle robiłem, bo pewnie potem mścili się na słabszych, że osłabli i na głazie usiedli metr od szlaku (a wszystko dookoła z dużych kamieni) albo robili obławę na chłopaków co zrobili przełomowe przejście klasyczne (czyli dotykając skały tylko ciałem a nie hakami) na Mnichu ale nie mieli pieczątki w legitymacji klubowej, że im to było wolno robić bez przeszkolenia. Tylko jak szkolić takiego co nie chce mieć legitymacji, żeby władzy oddać czołobicie?\nWyspio - tak, wystartuj w Łodzi. Będą atrakcje, np. ja będę celebrycił:)\nA co z achillesem? Ja zaczynam czuć po 25km, ale to tylko czucie, już po prysznicu mija, ale zastanawiam się jak to będzie na 80 kilometrze. Nie robię Twoich ćwiczeń, to źle, obijam się, liczę na to że zmiana butów coś zmieni w tej materii, bo w starych (pogrzeb był w zeszłym tygodniu) stopa mi wyłaziła bokiem, a w nowych czuję znacznie lepsze wsparcie śródstopia. Twoje buty pewnie też stare? Zabij - "bo to złe buty są"\nto przeklejam ;)\npytanie od Michała dotyczy brzuszków. Robił MSŻ 3x6x9, doszedł do ostatniego etapu ostatniego poziomu (po 30), jest luz (robił je chyba od wiosny; dla nowych: staszewskibiega.blox.pl/2011/02/3-6-9-czyli-brzuszki-wg-MSZ.html ) i teraz pyta, co dalej ;D Ostatnio wspominałeś coś o brzuszkach przez 5 minut, więc powiedz jak robić: wciąż przeplatać, by też było na skośne, czy normalne brzuszki ma "trzaskać" przez 5 minut, bez przerwy, co drugi dzień?"\nno i wspomniałeś, że zapytasz MSŻ, bo to ona jest specjalistką w tej dziedzinie ;)\no szóstkę (weidera) to ja pytałem i robię (1/3 dystansu), i widzę w tym jakiś sens\nU tego zawodowca z linka od Pope to mi wygląda na delirium trener.:).\nZawodowcy nakładają na siebie stres , jak biegacki dres.:) . Często jednak robią to tez amatorzy , może niepotrzebnie zakładając , że np. muszą już po roku porzebiec maraton. Biegaj na luzie ,bo jak nie -dostaniesz w buzię.:)..\ntak, pytałeś, ale nas nie interesuje 6weidera, skoro Wojtek przetestował i polecił brzuszki MSŻ ;) ale teraz pytanie, co dalej.\nNie byłbym Dzikim, jakbym nie napisał, co Dziki dziś...\nA Dziki dziś 70 minut z tętnem 160 - 170. Czyli subiektywnie szybko, po raz pierwszy od rozstania z Garminem chciałem mieć Garmina... Już czas, Oco szalik na uszy i jeszcze tydzień na pomiary ocotrasek, ocopętelek, ocooców :-) Dziękuję Pope i Oco za opiekę nad moim tyranem, pora na ustalenie od lutego nowych zasad współpracy na osi Garmin - Dziki...\nA Klinika Ortoreh organizuje w lutym w Górach Świętokrzyskich trzydniowy obóz biegowy pod Rzeźnika. A potem w kwietniu następny 8 dniowy. Piotrowscy wiedzą co robią, przebiegli Rzeźnika chyba parę razy... Dziki waha się, oj waha... Johnson, zobacz to, wchodzimy?\nNie ma kolizji lojalnościowej :-) Kancelaria Sportowa nierobi obozu w tym czasie i nie specjalizuje się w górskich biegach...\nDziki -nie ma łatwo.:). Jak mogłeś taki błąd zrobić !? Będzie tak . Zwiewam z tego blogu i to nagle. Quentino potrafił a ja nie? Odpowiedzialny za garmina jest Pope. Są na to wszystkie papiery.Po kilku miesiącach Dziki się wkurza i pozywa Pope z kc. Pope biega i się ukrywa nad Odrą.W końcu po 7 latach Dziki wygrywa sprawę. Pope mnie ściga ale on nie biega w Szczytnickim....:) W końcu Pope mnie pozywa. Rok na ustalanie gdzie jestem..Nie odbieram poleconych , w końcu prokurator ustala ,że można wejść do mieszkania i mnie znależć. Pamiętamy wszak ,że nikt nie ma prawa wejść do naszego mieszkania , nawet Greif , Canova czy Wojtek, chyba ,że nakaz prokuratora......:)).\nPolicjanci wchodzą ,tylko to akurat nie to mieszkanie !..:)..Zabawy trwają kolejne 3 lata. W końcu ukrywam się w moim parku. Nie ma szans. Było miło ale się skończyło ! Garmin Dzikiego jest tego wart. Adios..:)),\nSensacja na Fejzbuku! www.facebook.com/profile.php?id=100000659585491\nMSzŻ (Moja Szybka Żona- teraz tak wypada ją nazywać) pospieszyła się z życiówką na 5k i zrobiła ją na 3 dni przed GP Poznania. 28:25! Znowu o minutę do przodu:) Mam w tym udział, bo trochę ją wkurzyłem i stało się. A w sobotę walka w błocie...\nOco - to jest właśnie najlepsza metoda do wkurzania sportowego:)\nDziki - w obozy sportowe nie wchodzę, z przyczyn treningowych, finansowych i... mentalnościowych. W kwietniu mam zaplanowany trening górski w Toskanii :) W lutym w Bukowinie, a w marcu dookoła i na Ślęży (już się zapisałem, a Krawczyków widzę na razie czworo:)...) A mentalnościowo to mam takie skrzywienie charakteru, że w górach nie znoszę pouczania ani nawet dobrych rad :) Johnson to górskie zwierzę i do tego zazdrosne o terytorium, dzielę je tylko z partnerem :) Do tego straszna kasa, to mój trzyletni budżet biegowy...\nWiadomość od orgów rzeźnickich:\n1. IX Bieg Rzeźnika się odbędzie\n2. termin: 8 czerwca 2012 (piątek po Bożym Ciele)\n3. przebieg trasy taki jak w ubiegłym roku\nPozostałe szczegóły (w tym regulamin) zostaną podane w ciągu najbliższych 1-2 tyg. Wtedy też pojawi się formularz zgłoszeniowy\nCzyli ogłaszam RED ALERT!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nTrzeba być czujnym, żeby zdążyć z zapisami, bo limity szybko się wyczerpią. Jest wielu chętnych do spróbowania niedźwiedziego mięsa...\nDziki, trzeba nazwę wymyślić: "Dziki czworonóg"? "Zdziczałe dżonsony"? "Hard sticks"? "Świeżość o poranku"? "Jak miło wstać skoro świt"? No nie wiem, ogłaszam konkurs...\nJohnson - Dziki może w takim razie zrobi obóz bez Johnsona, wiem o co chodzi, mam podobnie, zastanawiam się, a może zmienić tę zasadę...\nA na Sobótkę powstała chała. Jeszcze sprawdzę, ale Piotr Dziki Krawczyk ma chyba w tym czasie prowadzić grupę na 1:45 na Półmaratonie Warszawskim :-(\nA to mój typ w konkursie Johnsona: YODA MISTRZ JEDI\nOco oddaj Garmina!!:) a nie mierzysz i mierzysz:))\nDziki proponuje, żeby Ci przesunęli jeszcze start w Żywcu i wyrobisz średnią 3 półmaratony w 2 dni:) szok!, sobótka- sb, warszawa nd, masz pociąg o 22, jesteś w nd o 5:30:) w Wawie, i wilk syty I Johnson cały:)....\nMajka/Michał. Jak czujesz, że to mało, to dołóż sobie nowe ćwiczenia. MSŻ właśnie położyła się przede mną na podłodze i pokazała dwa harcoreowe. 1. Nogi wyprostowane do góry, ręce wzdłuż tułowia i unoszenie bioder (jak przy kołysce). 2. Nogi wyprostowane, ręce na karku, robisz brzuszek ciągnąc klatkę piersiową do góry i jednocześnie przyciągając kolana do klatki piersiowej.\nW ogóle zmieniaj bodźce, ćwiczenia, tempo, długość serii. I nie zaniedbuj skosów. Możesz dodać ćwiczenia izometryczne - deskę z podporem na obu ramionach (lub przedramionach) albo z rotacją na bok (i podporem na jednej ręce).\nŻartowałem.:).Garnin wróci punktualnie razem z prezentem - cd z technikami ulubionego sportu Dzikiego..:). Mam nadzieję ,że uda mi się to przegrać . Ten cd z NW.:)\nCiekawe co taki zegarek ma w środku. Może OCO mógłby porozkręcać ustrojstwo i sprawdzić? ;) TJ\nNie ma i nie będzie... :-)\nKiedyś taką piosenkę śpiewał zespół Dziki John.\nTeraz pora na Dziki Johnson :-)\nBardzo ciekawy artykuł. Zawsze chciałem poczytać trochę o pitagorasie ale jakoś nigdy nie miałem czasu. A tutaj proszę próbuję zainstalować program do rozliczania pitów i szukając dokładnej instrukcji przypadkiem trafiłem na twojego bloga.


Gabinet hipnozy i hipnoterapii - Gabinet hipnozy i hipnoterapii\nGabinet Hipnoterapii i Rozwoju Osobistego\nZadzwoń: 513 460 854\nNazywam się Grzegorz Kuźniak,\njestem hipnoterapeutą oraz konsultantem ajurwedy.\nWidzę człowieka jako całość. Patrzę na każdego holistycznie. Pomogę rozwiązywać Twoje problemy tak, żebyś mógł żyć szczęśliwie i zdrowo, w zgodzie ze sobą.\nWiem jak to robić bo dzięki metodom, które stosuję sam wyszedłem z wieloletniej depresji, w ktorej 13lat leczyłem się farmakologicznie bez skutku.\nKażdy z nas boryka się z problemami z którymi żadnym sposobem nie jest w stanie sobie sam poradzić. Mimo dużych wysiłków nie widzi poprawy. I tu z pomocą przychodzi hipnoterapia, która przynosi efekt już po 2, 3 sesjach.\nSesje hipnoterapii pomagają usunąć problem natomiast ajurweda jest niezastąpiona w zarządzaniu życiem codziennym. Dzięki odpowiednim zaleceniom, dostosowanym indywidualnie dla każdego klienta, mogę Ci pomóc znacząco poprawić swoje zdrowie fizyczne i mentalne.\nChcesz sobie skutecznie pomóc, jestem tu dla Ciebie.\nZniesienie wszelkich blokad\nUsunięcie poczucia winy\nPozbycie się strachu przed porażką\nUsunięcie lęku przed związkami\nUsunięcie lęku przed wystąpieniami publicznymi\nPraca nad relacjami z pieniędzmi\nPoprawa funkcjonowania Twojego biznesu\nWszystkie zapamiętane przez nasz umysł podświadomy emocje czy traumy z dzieciństwa przeżywamy ponownie z partnerem/partnerką, przyjaciółmi, szefami, kolegami z pracy etc.\nWydarzenia te wpływają na nasze poczucie wartości, siłę przebicia, poczucie sprawczości, poczucie bezpieczeństwa w relacjach, lęki, ambicje a wreszcie choroby. Zapamiętane podświadomie przekonania determinują jakość życia, ilość pieniędzy i zasobów, które posiadamy.\nNajważniejszy jest fakt, że dzieciństwo można uzdrowić. Psychologia jasno mówi, że mózg jest plastyczny i dzięki odpowiedniej pracy można całkiem wymazać traumy i niechciane emocje z dzieciństwa z pamięci.\nDo tego właśnie służy hipnoza, do szybkiego i skutecznego uzdrawiania.\nCzym hipnoza NIE jest:\n•\tNie jest snem - w hipnozie jesteś w pełni świadomy, możesz się ruszać i swobodnie porozumiewasz się z terapeutą;\n•\tNie jest magiczną sztuczką, podczas której hipnoterapeuta robi z Tobą co chce - w hipnozie dzieje się tylko tyle na ile pozwalasz będąc w pełni świadomym;\n•\tNie jest sposobem na wyciąganie tajemnic - w hipnozie to Ty decydujesz co chcesz a czego nie chcesz powiedzieć;\n•\tNie jest tajemnym stanem zza światów - hipnoza jest metodą opartą na nauce, stosował ją m.in. Jung, jest stanem w którym często znajdujemy się nie uświadamiając sobie tego np. tuż po przebudzeniu lub gdy robimy rzecz, która nas totalnie pasjonuje i przez to pochłania.\n•\tStanem rozluźnienia, w którym nasza uwaga koncentruje się na określonych emocjach;\n•\tStanem, w którym nasze wszystkie zmysły są wyostrzone;\n•\tNiezwykle skuteczną metodą usuwania problemów w bardzo krótkim czasie.\nCzęsto nad naszymi problemami pracujemy latami chodząc do terapeutów, starając się te problemy zrozumieć. Z wieloma chorobami funkcjonujemy przez całe życie, godzimy się na nie, niwelując jedynie skutki. W hipnozie usuniesz je - problemy i choroby - w ciągu 2-4 sesji, skutecznie i trwale.\nPrzecież nie ma nic ważniejszego niż dobre, zdrowe i wartościowe życie oparte na szczęściu.\nZdecydowałam się na rzucenie palenia, bo wiedziałam, że mi to nie służy. Kilka prób rzucania samemu, kończyły się porażką. Dlatego postanowiłam skorzystać z pomocy, żeby raz na zawsze pozbyć się problemu, i wiecie co? Udało mi się. Dzięki pomocy Grzegorza nie palę już dwa miesiące, a paliłam ponad 25 lat. Grzegorz jest świetnym hipnoterapeutą, jego wewnętrzny spokój jest jak balsam na wszystkie lęki. Jego zdolności są nieocenione, jestem pełna podziwu i wdzięczności za to czego dokonał. Metody hipnoterapii jakie stosuje są skuteczne i bezpieczne. Grzegorz wkłada wiele zaangażowania i pasji w to co robi i naprawdę pragnie pomagać innym ludziom. Dzięckuję Ci Grzesiek za to, co dla mnie uczyniłeś i że pomagasz innym poprzez hipnoterapię.\nPolecam Grzegorza z całego serca. Jego wrażliwość i uważność na klienta sprawiła, że praca z nim i proces przez który przeszedłem odkryły przyczynę problemu, z którym do niego przyszedłem. Zaowocowało to pozytywną zmianą i poprawą jakości w codziennym życiu. Jeśli szukasz dla siebie hipnoterapeuty Grzegorz jest właściwą osobą!\nGrzegorz ma niezwykły dar obserwacji i intuicji. Doskonale odczytał gdzie jest przyczyna problemu i rzeczywiście skutecznie ją usunął. Pomógł mi wprowadzić zmiany w moim codziennym funkcjonowaniu, które ku mojemu zaskoczeniu przynoszą cały czas efekt. Polecam go z całego serca - dał mi niezwykle poczucie bezpieczeństwa i opieki, co było dla mnie bardzo ważne.\nCena pojedyńczej sesji - 800 PLN\nPakiet 3 sesji - 1800 PLN\nPakiet 6 sesji - 3000 PLN\nCzas trwania jednej sesji to około 2-4 h\nZazwyczaj wystarczy około 3 sesji aby rozwiązać problem\n513 460 854


Pierwsza drużyna w I lidze, druga w czwartej – Górki Śląskie są mocne skatem, czyli grą karcianą o silnych tradycjach na Śląsku. Dziesięcioosobowa sekcja działa przy miejscowym LKS-ie. Na urodzinowe zawody zaproszono kolegów z Nędzy oraz prezesów sekcji Okręgu Śląsk Południe. Przy stoliku zasiadł także przewodniczący Rady Gminy Gerard Przybyła.\nSekcja LKS Górki Śląskie została założona 28 lipca 1986 roku przez Bernarda Piszczka, Rajnarda Przynickiego i Henryka Żyłę. Zawodnicy rywalizują w kraju, Europie i na świecie.


1. Regeneracja turbiny Passat B5, B6 w autoryzowanej pracowni – turbosprężarki naprawa w pracowni Melett\nVolkswagen Passat B5 to jeden z najpopularniejszych samochodów na polskim rynku wtórnym, cechujący się wysoką ergonomią i dużym wachlarzem jednostek napędowych, zarówno wolnossących jak i turbodoładowanych.\nPiąta generacja najpowszechniejszego przedstawiciela segmentu D została zaprezentowana w roku 1996 i jeszcze w tym samym roku trafiła do produkcji. Płytę podłogową i zawieszenie Passat B5 otrzymał od pierwszej generacji Audi A4, oznaczonej takim samym symbolem i wykorzystywanej także do produkcji Skody Superb. Montaż Passata B5 odbywał się w Niemczech, Chinach i na Ukrainie i trwał do 2005 roku, zaś w 2000 roku samochód przeszedł modernizację, w trakcie której nieco zmieniła się gama dostępnych jednostek napędowych, wygląd pasa przedniego i lamp, a także niektóre elementy wnętrza. Tak zmodernizowany Passat piątej generacji otrzymał oznaczenie B5FL, będące skrótem od wyrażenia „facelifting”.\nPassat B5 mógł posiadać na wyposażeniu wiele udogodnień, zaczynając od wspomagania kierownicy oraz możliwości regulacji jej kolumny w dwóch płaszczyznach, przez 6 poduszek powietrznych, klimatyzację manualną lub Climatronic, ABS, ASR, ESP, zmieni arkę płyt CD, podgrzewanie foteli oraz ich elektryczne ustawianie z systemem pamięci, komputer pokładowy FIS, reflektory soczewkowe aż po nawigację i fotochromatyczne lusterko wewnętrzne. Passat piątej generacji cechuje się bardzo dobrze zabezpieczoną, ocynkowaną karoserią, której nierówne odległości elementów czy ogniska rdzy świadczą jedynie o podejrzanej przeszłości pojazdu.\nRegeneracja turbiny Passat B5 B6 w autoryzowanej pracowni\nVolkswagen Passat B5 B5FL - regeneracja turbo\nVolkswagen Passat B5 i B5FL posiadał bogatą ofertę jednostek napędowych, zarówno benzynowych jak i wysokoprężnych, które prezentowały się następująco: 1.6 ADP/AHL/ARM/ANA 100KM i 140Nm, 1.6 ALZ 102KM i 148Nm, 1.8 ADR/APT/ARG 125KM i 168Nm, 1.8T AEB/APU/ANB/AWT 150KM oraz 210Nm, 2.0 AZM 115KM i 172Nm, 2.0 AUZ/ASU/AVA 120KM i 175Nm, 2.0 ALT 130KM i 195Nm, 2.3 V5 AGZ 150KM i 205Nm, 2.5 VR5 AZX 170KM oraz 225Nm, 2.8 V6 ACK/APR/AMX 193KM i 280Nm oraz 4.0 W8 BDN/BDP 275KM i 370Nm z palety silników z zapłonem iskrowym, zaś dla jednostek wysokoprężnych były to głównie silniki 1.9TDI o oznaczeniach AHU/AHH 90KM i 210Nm, AVB 100KM i 250Nm, AFN/AVG 110KM i 235Nm, AJM/ATJ 115KM 285/310Nm, AWX 130KM i 285Nm, AVF 131KM 310Nm, pozostałe jednostki to 2.0TDI BGW 136KM i 335Nm, 2.5TDI AFB/AKN 150KM 310Nm, 2.5TDI BDG 163KM i 350Nm oraz 2.5TDI BDH/BAU osiągający moc 180 koni mechanicznych i 370Nm momentu obrotowego.\nJak widać wiele silników wyposażonych było w turbodoładowanie, które w znacznym stopniu poprawiało osiągi tych jednostek oraz zmniejszało ilość emitowanych przez nie szkodliwych substancji. Uszkodzenie turbosprężarki w Passacie B5 wiąże się z koniecznością przeprowadzenia natychmiastowego serwisu, który może być wykonany na trzy różne sposoby: niezwykle drogi zakup fabrycznie nowej turbosprężarki, zakup używanego i niesprawdzonego egzemplarza, który może odmówić posłuszeństwa po kilku lub kilkudziesięciu kilometrach od zamontowania oraz najkorzystniejsze rozwiązanie, pozwalające jednocześnie zaoszczędzić i zapewnić sobie urządzenie o wymaganych parametrach, czyli regeneracja uszkodzonej turbosprężarki przez MELETT serwisy.\nRegeneracja turbosprężarki pozwala na tańsze od zakupu nowego egzemplarza doprowadzenie układu doładowania Passata B5 do fabrycznych parametrów i gwarantuje dobrą żywotność urządzenia jeszcze przez wiele kilometrów.\nTomek 2020-03-04 14:05:11\nJa jestem niezmiernie zadowolony, że udało wam się naprawić turbinę mojego vw passat b5. Polecam!\nJanek 2019-08-27 14:07:40\nŚwietny artykuł, a jakich firm turbiny są montowane w Passatach?\nZamulona turbina podczas przyspieszania\nUczucie ociężałej, zamulonej pracy turbiny wskazywać może na poszerzoną turbodziurę. Przypo...\nJak pozbyć się turbo dziury?\nJak pozbyć się turbo dziury i uniknąć opóźnionej reakcji przyspieszenia na pedał...\nTurbina po regeneracji Ile wytrzyma?\nRegeneracja turbo jest znacznie tańsza, niż zakup nowego, wielu kierowców zadaje so...


Najtrudniejszy czas Stękały. "Nie możemy go stracić..." (sport.tvp.pl)\nFatalne wyniki zimą, potem śmierć ojca i konieczność dorywczej pracy na Krupówkach... – trwa najtrudniejszy okres w karierze Andrzeja Stękały. Skoczka, któremu dwa lata temu wróżono świetną przyszłość. – Musi pokazać silną wolę i się podnieść – zauważa Maciej Maciusiak, dziś trener kadry C, który prowadził zakopiańczyka, gdy ten prezentował najlepszą formę.\nŹródło: SPORT.TVP.PL Autor: Mateusz Leleń 9.08.2017 14:34\nAndrzej Stękała (fot. PAP/Grzegorz Momot)\nCZYTAJ TAKŻE: Horngacher wybrał skład na Courchevel\nSezon 2015/16 był dla Polaków nieudany. Zawodzili niemal wszyscy skoczkowie kadry A, dlatego szansę jeszcze w grudniu otrzymał Stękała. W debiucie wywalczył punkty Pucharu Świata w Engelbergu. Najlepsze wspomnienia wywiózł jednak z Norwegii. Szóste miejsce w Trondheim i 235 metrów na mamucie w Vikersund zdawały się potwierdzać, że zakopiańczyk może dołączyć do światowej czołówki.\nAndrzej Stękała w Planicy w 2016 roku (fot. Getty Images) Pozostaje wiara...\nWszystko zaczęło się psuć rok temu. Gorsze relacje ze sztabem szkoleniowym (pracę z kadrą B zakończył Maciusiak) i... problemy z wagą. Zima przyniosła szereg rozczarowań. Stękała nie dostał żadnej szansy w Pucharze Świata, a w Pucharze Kontynentalnym nie błyszczał – w dziewięciu startach wywalczył tylko 16 punktów...\n– Do tego wszystkiego doszły jeszcze problemy osobiste... – analizuje Maciusiak, trener którego skoczek wielokrotnie chwalił w medialnych wypowiedziach. – Andrzej jest daleki od dawnej dyspozycji. Pozostaje wiara, że ze skoku na skok będzie lepiej – wróży trener kadry C, który miał okazję oglądać Stękałę podczas niedawnych obozów. Gdy najlepsi startowali w Letnim Grand Prix w Wiśle, pozostali pracowali nad formą.\nMaciej Maciusiak (fot. PAP/Grzegorz Momot) Sprzedawca lodów\n– Chcę wrócić do dobrego skakania, a nie tracić czasu na zawody, które i tak niczego nie wniosą, kiedy jest się w gorszej dyspozycji – przyznał sam Stękała w niedawnej rozmowie z Dominikiem Formelą ze Skijumping.pl. Na jaw wyszło, że skoczek podjął pracę sezonową w kuchni. Maciusiak dowiedział się o sprawie podczas powrotu ze zgrupowania. – Widziałem, że ma teraz dwa tygodnie wolnego. Pytam: "co będziesz robił?" Powiedział, że pójdzie do pracy... – opowiada trener.\n– Podobno po jednym z treningów spytał któregoś z dwuboistów, o to dokąd idzie. Ten odparł, że sprzedawać lody. Andrzej zainteresował się, czy może szukają tam jeszcze kogoś... Ostatecznie zajmuje się czymś innym. Zaczął jednak pracę, aby mieć na życie – nie kryje Maciusiak. Zdaniem szkoleniowca, Stękała znalazł się w krytycznym wieku. – Kończy się wiek juniora i wielu zadaje sobie pytania: "czy skoki mają sens? czy nie lepiej iść do pracy?"\nSpytał dokąd idzie. Ten odparł, że sprzedawać lody. Andrzej zainteresował się, czy może szukają tam jeszcze kogoś... Maciej Maciusiak\nAndrzej Stękała podczas TCS 2015/16 (fot. Getty Images) Mieć na kawę...\n– Musimy pamiętać o tych chłopakach! – apeluje trener. – Skoki fajnie wyglądają w telewizji. Tak naprawdę zarabia jednak pięciu-sześciu chłopaków. A reszta? Klepie biedę. To często są ludzie z rodzin, w których się nie przelewa. Jak mają spokojnie trenować? Muszą myśleć jak zarobić, jak mieć na kawę z dziewczyną... – zdradza szkoleniowiec.\nCzy istnieje wyjście z sytuacji? – W innych krajach jest lepiej. Skoczkowie pracują w wojsku, policji. Nie muszą martwić się o pieniądze... – opowiada Maciusiak, który wierzy w powrót Stękały do lepszej dyspozycji i podaje przykłady. – Nie możemy go teraz stracić. Nie możemy go skreślać. Przecież wiele razy postawiono już krzyżyk na Dawidzie Kubackim, czy Stefanie Huli. Obydwaj jednak pokazali klasę – kończy.\nZarabia pięciu-sześciu chłopaków. A reszta? Klepie biedę. To często są ludzie z rodzin, w których się nie przelewa. Maciej Maciusiak\nAndrzej Stękała\tMaciej Maciusiak\nPoprzedni artykuł: Kopron: trochę sobie ten medal "wymodliłam"...


Naszyjniki męskie | Naszyjnik dla mężczyzn | Kulka Man\nSukces i odwaga - naszyjnik męski z kamieni naturalnych KULKA MAN\nMęski naszyjnik z lawy wulkanicznej\nMęski naszyjnik wykonany jest w formie modnego różańca z naturalnej czarnej Lawy wulkanicznej o wielkości 8 mm Starannie oplatamy każdy kamień matowym sznurkiem w formie makramy, czaszka i krzyż wykonane są z złotego Hematyt. *dostępna również wersja srebrna lub czarna.\nWojownik – naszyjnik męski z naturalnych hematytów KULKA MAN\nOnyks dla mężczyzny sukcesu – różaniec męski z kamieni naturalnych KULKA MAN\nZłote czachy wojownika – różaniec męski z kamieni naturalnych KULKA MAN\nBiżuteria męska staje się coraz bardziej powszechna. Prym wśród aktualnych trendów wciąż wiodą bransoletki, ale naszyjniki również zyskują na popularności. Wśród naszych produktów znajdziesz więc wyjątkowe projekty, które dopełnią męską stylizację nie tylko na nadgarstku. Warto przy tym pamiętać, że naszyjnik to jedna z najstarszych form ozdób dla panów.\nJuż w czasach prehistorycznych ludzie pierwotni nosili na szyjach zwierzęce pazury czy zęby w formie talizmanów. Z czasem ich miejsce zajęły specjalne medaliony wykonane z drogocennych kruszców, świadczące o zajmowaniu przez danego mężczyznę wysokiego miejsca w hierarchii. Na szczęście dzisiaj naszyjniki męskie mogą być już noszone przez wszystkich zainteresowanych, a nie tylko przez wybrańców.\nNaszyjniki męskie z kamieni naturalnych\nNaszyjniki męskie marki Kulka to produkty wyjątkowe nie tylko ze względu wychodzenia naprzeciw biżuteryjnym trendom. Naszym projektom przyświeca wyjątkowa idea łączenia estetyki z mocą zaklętą w kamieniach naturalnych. Od setek lat ludzie wykorzystują minerały jako wsparcie w trudnych momentach. Sięgają po nie zarówno w czasie choroby, jak i codziennych wyzwań. Postanowiliśmy więc skupić się w swoich projektach nie tylko na takich rzeczach, jak długość, kolor czy na tym, co jest aktualnie popularne, ale również na potencjale drzemiącym w kamieniach naturalnych.\nNasze produkty wykonane są z wykorzystaniem między innymi onyksów i hematytu. Onyksy nazywane są czasami kamieniami mądrości. Pozwalają na obudzenie w sobie determinacji, wytrwałości i odwagi. Ponadto zaleca się je osobom, które nie potrafią odciąć się od przykrych wydarzeń z przeszłości. Z kolei hematyt funkcjonuje także pod nazwą krwawego kamienia. Jego moc wiąże się z honorem i wojowniczością, ale też dodaje swoim właścicielom siły do działania, pozwalając przekuć marzenia w realne plany.\nNajmodniejsze naszyjniki oraz różańce z kamieni szlachetnych dla mężczyzn\nTrudno powiedzieć, co dzisiaj kryje się pod określeniami takimi, jak fajne naszyjniki męskie, czy modne męskie naszyjniki. Dobór biżuterii powinien bowiem następować w oparciu o ogólny styl danego mężczyzny. Nawet najbardziej trendy dodatek w połączeniu z niedopasowaną garderobą będzie wyglądał niekorzystnie. Ponadto, różne naszyjniki nosić można na różne okazje. Minimalistyczne, monochromatyczne warianty sprawdzą się także do bardziej eleganckich stylizacji, zaś te o wyrazistych kształtach i kolorach polecamy przede wszystkim do strojów casualowych.\nWarto jednak pamiętać, że w kontekście mody zawsze ważna jest unikatowość. Produkty marki Kulka ze względu na wykorzystywanie w produkcji kamieni naturalnych, to zawsze ozdoby niepowtarzalne. Nie ma na świecie dwóch identycznych minerałów, tak samo jak nie ma dwóch bliźniaczych koralików z nich wykonanych. Nasze naszyjniki męskie zaspokoją więc modowe oczekiwania nawet najbardziej wymagających panów, pozostawiając ich z pewnością, że są w posiadaniu przedmiotu tak niepowtarzalnego, jak oni sami.\nNaszyjniki dla mężczyzn od firmy Kulka\nMasz już dość wręczania skarpetek i krawatów? Kolejny dodatek ze stali wydaje Ci się przesadą? Jesteś w idealnym miejscu! Marka Kulka pomoże Ci sprawić niepowtarzalny prezent ukochanej osobie. W naszej ofercie znajdziesz coś więcej, niż tylko stal. Wierzymy, że upominki powinny zawierać w sobie jak najwięcej emocji i dobrej energii. Każdy nasz naszyjnik czy bransoletka to rzecz wyjątkowa – nie tylko ze względu na trwałość i wysoką jakość, ale przede wszystkim ze względu na starannie skomponowany zestaw pełnych mocy minerałów. Nasze kamienie pozwolą Ci i tym, których kochasz, rozwinąć pełnię potencjału, zachwycając przy tym świat niepospolitym wyglądem.\nInteresuje Cię nasza „męska oferta”, ale nie potrafisz się zdecydować? Zadowolenie klientów jest dla nas najważniejsze. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania telefonicznie lub za pośrednictwem e-maila.


Ciężarówki terenowe w wyścigach równoległych zdjęcie : Automaster Show 2014 - Kamień Śląski\nZdjęcie Ciężarówki terenowe w wyścigach równoległych\nCiężarówki terenowe w wyścigach równoległych\nDodge RAM, samochody 4x4 ...\nCiężarówki terenowe w wyś...\nVolvo V90 Cross Country w zimieVolvo V90 Cross Country powstał, by stawić czoło trudnym warunkom drogowym i pokonywać oblodzone i zaśnieżone szosy. Do tego miał być duży i komfortowy. Trzeba przyznać, że udał im się ten zabieg! Sami Szwedzi przyznają, ...Nowy silnik benzynowy fiat 1,9 110KMPodobno już w lutym ma być dostępny fiat 500x z nowym silnikiem. Jeżeli ktoś ma jakieś info na ten temat to zapraszam do dyskusji. 88389,21174199,fiat-500x-bardzo-lekka-modernizacja.htmlAlfa Romeo 4C SpiderPodczas 84. Międzynarodowego Salonu Motoryzacyjnego w Genewie odbył się przedpremierowy pokaz modelu Alfa Romeo 4C Spider, czyli kabrioletu będącego rozwinięciem wielokrotnie nagradzanego coupé, obecnego na rynku od zeszłego ...


Skontaktowała się ze mną firma windykacyjna, która w imieniu wierzyciela egzekwuje dług. Jakie ma prawa? Czy może zająć pieniądze, które wpływają na konto bankowe tytułem wynagrodzenia za pracę?\nWarto podkreślić, że firmy windykacyjne zwykle dążą do zawarcia porozumienia z osobą zadłużoną, które pozwoli jej spłacić dług w wygodnych ratach.\nCzy postępowanie windykacyjne lub komornicze różni się ze względu na wiek dłużnika?\nPostępowanie egzekucyjne prowadzone przez komornika jest realizowane zgodnie z przepisami kodeksu postępowania cywilnego. Zgodnie z tymi przepisami wygląda ono jednolicie dla każdego dłużnika: "nie rozróżnia wieku".


Bon turystyczny 500+ Łebień - noclegi, lista miejsc\nNoclegi w Łebieniu\nAtrakcje turystyczne w Łebieniu\nImprezy w Łebieniu\nRestauracje w Łebieniu\nRozkłady jazdy w Łebieniu\nPogoda w Łebieniu\nKamery internetowe w Łebieniu\nZdjęcia w Łebieniu\nBon turystyczny Łebień\nŁebień - Bon turystyczny (30 noclegów w Łebieniu)\nPozostałe oferty z Łebień\nNoclegi w okolicy Łebień:\n22 km od Łebień\n24 km od Łebień\nDomek nowy, gustownie urządzony. Duży parking, fajny plac zabaw dla dzieci. Idealne miejsce na letni wypoczynek. Piękna okolica, wiele...\nZapraszamy Państwa do nowo wybudowanych domków letniskowych w miejscowości Smołdziński Las. Domki nasze budowaliśmy głownie z myślą o rodzinach 2+2(2+3)ceniących sobie spokój i bliskość natury. Smołdziński Las jest to miejscowość położona\nDomek Basia rewelacyjny. Polecamy. Cisza, spokój, raj. Pani właścicielka bardzo serdeczna, kontaktowa. Dziękujemy😊\nIzabela Owczarek 2021-07-24\n26 km od Łebień\nMiejsce na uboczu, domki zgodnie z opisem dobrze urządzone i wyposażone. Na posesji plac zabaw oraz fajna wiata wypoczynkowa, do...\n27 km od Łebień\n"Pod Platanem" to naprawdę dobry wybór dla osób ceniących sobie ciszę i spokój. Lokalizacja wręcz idealna. Z dala od głównej drogi, pod...\nWOLNY WRZESIEŃ !!!!!! Akceptujemy Bon Turystyczny, zarezerwuj Domek w Rowach, Wczasy z Psem\nZ obiektu korzystaliśmy w terminie 17-22.07.21r. Byliśmy razem z synkiem. Jesteśmy bardzo zadowoleni! Cały budynek wraz z pokojami oraz...\nMałgorzata Rozmysłowicz 2021-07-25\nDomki Letniskowe Rowini\nBardzo polecam, piękne domki i okolica, blisko do plaży przez las, sklepy i centrum w okolicy. Domki zadbane z dużym ogródkiem i placem...\nSylwester Spychalski 2020-08-30\nDomki Rowini znajdują się 800 m od plaży w Rowach. Oferta obejmuje wypoczynek dla 5-7 osób. Każdy domek posiada dwie niezależne sypialnie na poddaszu, łazienkę na parterze, aneks kuchenny, jadalnię i salonik z kanapą. Na terenie obiektu znajduje się altana z grillem.\nMiejsce godne polecenia, sympatyczna od obsługa, dużo prywatności, pełna akceptacja pobytu z psem. Pomimo ustaleń z właścicielami...\nWakacje w pensjonacie były bardzo udane. W pokoju i w pensjonacie bardzo czysto. Właściciele bardzo mili i kontaktowi, ładny i zadbany...\nSilver to oferta noclegowa w kameralnej willi o wysokim standardzie z pokojami 2, 3-osobowymi oraz apartamentem dwupokojowym dla 4 osób. Każdy gość traktowany jest tu indywidualnie. Gwarantowana miła obsługa i rodzinna atmosfera. Możliwość przyjazdu ze zwierzętami.\nOd 1 sierpnia turyści z całej Polski mogą korzystać ze świadczenia w postaci bonu turystycznego 500+ na wakacje dla dzieci. To świadczenie przeznaczone dla rodzin z dziećmi, które można wykorzystać jednorazowo do końca marca 2022 roku. Dzięki niemu możliwe staje się opłacenie rodzinnego pobytu, wakacyjnego wyjazdu, kolonii, obozów, wycieczek, czy pobytów w obiektach noclegowych w Łebieniu. Jeśli poszukujesz swojego wymarzonego noclegu, to już dziś skorzystaj z wyszukiwarki i sprawdź, gdzie możesz wykorzystać bon turystyczny w Łebieniu. Warto podkreślić, że lista miejsc akceptujących bon turystyczny w Łebieniu stale się powiększa i jest na bieżąco aktualizowana. Znalezienie noclegu, gdzie zrealizujesz bon, nie powinno stanowić żadnego problemu - wybierz dla siebie ten najlepszy.\nPopularne w Łebieniu\nSzukam noclegu Łebień Tanie noclegi Łebień Noclegi w centrum Łebień Opinie noclegi Łebień Noclegi nad Morzem\nImprezy Łebień Atrakcje Łebień Mapa Łebień Rozkłady jazdy Łebień Pogoda Łebień Zdjęcia Łebień\nNoclegi Skibin [2 km]\nNoclegi Strzyżyno [2 km]\nNoclegi Wiszno [3 km]\nNoclegi Stara Dąbrowa [4 km]\nNoclegi Bobrowniki [4 km]\nNoclegi Rębowo [4 km]\nNoclegi Głuszyno [5 km]\nNoclegi Żochowo [5 km]\nNoclegi Nowa Dąbrowa [5 km]\nNoclegi Grapiczki [5 km]\nNoclegi Karznica [5 km]\nNoclegi Damnica [5 km]\nNoclegi Damno [5 km]\nNoclegi Zagórzyczki [5 km]\nNoclegi Malczkówko [6 km]\nNoclegi Łojewo [6 km]\nNoclegi Świtały [6 km]\nNoclegi Dębniczka [6 km]\nNoclegi Grapice [6 km]\nNoclegi Grąbkowo [9 km]\nNoclegi Borzęcino [11 km]\nNoclegi Starnice [13 km]\nNoclegi Żelkowo [14 km]\nNoclegi Główczyce [15 km]\nNoclegi Runowo [15 km]\nNoclegi Karwno [16 km]\nNoclegi Czarny Młyn (pow. słupski) [16 km]\nNoclegi Dębnica Kaszubska [17 km]\nNoclegi Lubuczewo [18 km]\nNoclegi Mikorowo [18 km]\nNoclegi Gąbino [20 km]\nNoclegi Słupsk [20 km]\nNoclegi Czarna Dąbrówka [21 km]\nNoclegi Retowo [21 km]\nNoclegi Nożyno [22 km]\nNoclegi Krępkowice [23 km]\nNoclegi Kobylnica [23 km]\nSzukam noclegu w Łebieniu


Zakłamana III RP – Warszawska Formacja Anarchistyczna\nOpublikowano 2 maja 2018 przez WFA\nBiografia Waryńskiego w realiach kawkowskiej działalności IPN miałaby charakter pracy nie naukowej, ale oskarżycielskiej, nie pokrywającej się z prawdą historyczną\nKiedyś zastanawiałem się czemu nie napisać sztuki o metafizycznym procesie Ludwika Waryńskiego, w roli prokuratora obsadzić Antoniego Macierewicza. Zarzuty stawiane Waryńskiemu przez oskarżającego go „prokuratora” to lista absurdów, od współodpowiedzialności za masakrę poznańskiego czerwca ‘56 po pobicie w komisariacie MO Grzegorza Przemyka. Celem napisania owej sztuki miało być uświadomienie ludziom, że wiara w prawicową, postsolidarnościową narrację historyczną doprowadzi nas donikąd, jedynie do paranoi, podziałów i wzajemnej nienawiści. Minęły cztery lata od zarzucenia pomysłu na sztukę, a absurdalny proces dekomunizacji hula sobie po polsce, jego twórcy oraz myśliciele maja się dobrze. Większość z nich to prawicowi radykałowie owładnięci manią wyrzucania pamięci o polskiej lewicy z przestrzeni miast, miasteczek i wsi. Prawdą jest, że obłędny proces dekomunizacji przestrzeni wspólnej polek i polaków jest nakręcany przez PiS oraz podległą mu tubę w postaci IPN-u, ale to tylko część prawdy. To, że mamy wariatów ubierających się jak żołnierze „wyklęci”, grupy rekonstrukcyjne odgrywające wydarzenia, które nie miały miejsca lub przebiegały inaczej, młodych ubranych w ubrania z symboliką NSZ, to także zasługa osób stojących po przeciwnej stronie wobec obozu rządzącego. Czy ktoś pamięta jeszcze lata 90-te kiedy zmieniano nazwy ulic, demontowano pomniki, zastępując je masowo postaciami z opozycyjnej martyrologii? Oto ulica Juliana Marchlewskiego w warszawie zostaje przemianowana na ulice jeszcze urzędującego papieża Jana Pawła II, który zasłużył się tylko tym, że był polakiem. Przecież wówczas nikt nie śmiał podważać wyższości „naszego” papieża nad jakimś tam socjalistą Marchlewskim. Większość polskiego społeczeństwa nie miała pojęcia, kim był sam Julian Marchlewski poza tym, że był „podłym komuchem”, tak samo jak nie znała literackiej twórczości Karola Wojtyły, która dla światowej literatury nic nie znaczy. Mało kto się do niej odwołuje, bo nie przystaje do współczesnego świata i nie odpowiada na dylematy egzystencji ludzi, daje jedynie katolickie recepty na życie.\nIII rzeczpospolita jest budowana od samego początku na micie II RP, na sentymencie do świata nieznanego sporemu gronu polskich obywateli w 1989 roku, nieświadomych czym było międzywojenne państwo. Nie ma miejsca na działaczy polskiej lewicy w przestrzeni publicznej oraz polskiej historii, taki jest tok myślenia prawicy w naszym kraju. Chociaż „Solidarność” była ruchem łączącym różne nurty polityczne, to prawicowi działacze z nią związani mają ogromne zasługi w obrzydzaniu postaci historycznych mających lewicowe poglądy, działające w PPS, PPR czy SDKPiL. Prawicowi historycy wmawiali przez lata polakom, że wielu działaczy socjalistycznych czy komunistycznych nie było zwolennikami odzyskania przez polskę niepodległości, chcąc jedynie światowej rewolucji proletariatu. Zapominają o pierwszym rządzie niepodległej II RP z lat 1918-1919, na czele którego stanął Jędrzej Moraczewski (PPS), o Ignacym Daszyńskim nie wspominając. IPN serwuje nam skompromitowane postacie z czasów II RP, premierów – figurantów kolejnych sanacyjnych rządów, o których i tak nikt nie pamięta kto z nich po kim następował na urzędzie, książąt i hrabiów, co do których niezłomnej postawy patriotycznej z czasów zaborów oraz II wojny światowej są duże wątpliwości i kościół katolicki, głoszący „miłosierdzie bliźniego” szerząc antysemityzm wśród społeczeństwa międzywojennej polski i nawołując z ambony robotników czy chłopów do posłuszeństwa wobec swojego pracodawcy – wyzyskiwacza. Natomiast wyrzuca się z patronowania ulic postaci walczące o prawa pracownicze, socjalne, stojące po stronie najsłabszych, np. Józefa Lewartowskiego, współtwórcę powstałego w 1942 roku bloku antyfaszystowskiego, którego imienia ulicę na warszawskim muranowie zmieniono na Marka Edelmana.\nIPN – Instytut Pamięci Narodowej jest dziełem Akcji Wyborczej Solidarność oraz Unii Wolności, koalicji rządzącej polską z lat 1997-2000. Miała ona być odwzorowaniem Instytutu Gaucka, który zajmował się rozliczaniem przeszłości dawnych niemiec wschodnich. Prawicowi polscy politycy chętnie powoływali się na tą instytucję uzasadniając potrzebę powołania IPN. Problem w tym, że niemiecki instytut ograniczył swoją działalność do uporządkowania archiwum po enerdowskiej bezpiece, zaś IPN poszedł dalej, stając się narzędziem walki politycznej za pierwszych rządów PiS (2005-2007), także PO nie zamierzała nic robić z tą instytucją, która z biegiem czasu zaczęła promować postacie wątpliwe moralnie, czyli tzw. „żołnierzy wyklętych”. Nie kto inny, jak sam prezydent Bronisław Komorowski ustanowił 1 marca dniem „wyklętych”. Do personelu IPN należą nadal uważani za autorytety historycy, Jerzy Eisler czy Andrzej Paczkowski, powiązani ze środowiskiem neoliberalnej prawicy (UW czy później PO), milczą w sprawie inkwizycji instytutu oraz rehabilitowania NSZ. Wcześniej tak chętnie tępili wszystko, co się wiążę z polską lewicą. Ułatwili tym samym PiS-owi zakłamywanie historii. Wolą teraz siedzieć cicho dla posady oraz wydawania swoich publikacji, wolta wobec obecnych władz instytutu dokonana przez Paczkowskiego czy Eislera to koniec ich kariery naukowej, rzucenie na margines.\n„Struktura IPN jest chora głównie dlatego, iż nie wiadomo czym ma on być. Jeśli chodzi o wyjaśnianie historii najnowszej, skąd znalazł się w nim pion śledczy oraz prokuratorzy? Nastawienie się na działalność śledczą i lustracyjną to z jednej strony wyraz politycznego zaangażowania, a z drugiej utrudnienie w realnej analizie historii. Ograniczony jest na przykład dostęp do dokumentów IPN. Nie mają go wszyscy. Rodzi to podejrzenia, że jedne dokumenty są zatajane, a inne publikowane, zgodnie z bieżącym zapotrzebowaniem. Wbrew zapewnieniom o rzetelności działań IPN jedne tematy promuje, na przykład tak zwanych „żołnierzy wyklętych”. Ich kult został wypromowany głównie przez działania instytutu hojnie wspierającego pikniki, gry „edukacyjne” dla młodzieży, czy wydania kolejnych monografii „historycznych” na ich temat. W obecnych warunkach porzucane są na przykład badania niewygodnych faktów dotyczących powojennego podziemia antykomunistycznego. IPN nie pamięta nawet niektórych swoich wcześniejszych opracowań dowodzących, że jego skala oraz znaczenie były znikome. O stronniczości IPN świadczy między innymi zawieszenie w 2016 roku wydawania miesięcznika Pamiec.pl i wstrzymanie numeru, w którym znalazł się tekst hiszpańskiego historyka o ofiarach reżimu gen. Franco.”\nPiotr Ciszewski, „Kampania czerwono – czarna”, lewica.pl; „Jak IPN manipuluje historią”, 6.10.2017\nIPN jest moim zdaniem emanacją III RP budowanej na zakłamaniu prawicowej narracji. Warto przypomnieć, że polska prawica w okresie 1945-1989 była bardzo słaba, nie docierała do zwykłych ludzi ze swoim rewanżyzmem historycznym, dopiero niesiona na fali przemian w kraju po 1990 roku zaczęła kasować lewicowe postaci z historii i przestrzeni polski. Obecnie cała działalność IPN przypomina mi komisję McCarthy’ego w USA z lat 50-tych XX wieku, mającą na celu wyłupywanie wszystkich komunistycznych wrogów na ternie stanów. Jest też inny aspekt negatywny działalności instytutu, mianowicie edukacyjny. Do wielu regionów, gdzie padały już biblioteki czy domy kultury, dotarł IPN, a wcześniej ONR ze swoją wizją przeszłości i mamy to, co mamy w postaci hajlującej młodzieży, krzyczącej na demonstracjach faszystowskie hasła. Zasilający szeregi ONR czy NOP nierzadko emigrują na zachód, który nie zna ani polskiej historii, ani polskiej „tolerancji”, za to zaczyna rozpoznawać w polakach prawicowych „terrorystów”. III RP zbankrutowała już dawno, ekonomicznie wyrzucając ludzi słabych poza nawias społeczny i fundując wielu z nich życie poza krajem, nie jest żadną potęgą, tylko papierowym tygrysem na usługach USA w regionie, stanowi upadek moralny wynosząc na piedestał kolaborantów czy bandytów z czasów II wojny światowej. Zasługa w tym wielu prawicowych działaczy „Solidarności”, historyków czy publicystów niezależnie od tego czy są za czy przeciw temu, co robił oraz robi IPN. Dlatego dorobek III RP jest żaden!\n← Previous Previous post: Anarchizm a duchowość – relacja video ze spotkania z Tymoteuszem Onyszkiewiczem\nNext → Next post: 23 maja warszawa – Uwikłani w „Sieć” – prezentacja o represjach w rosji


Imprezy – Strona 22 – 80bpm.net\nApparat, Dels, Rhye, Kate Tempest i Król na 10. edycji Festiwalu Tauron Nowa Muzyka.\nUwielbiany w Polsce Apparat wystąpi podczas koncertu otwarcia tegorocznej edycji festiwalu Tauron Nowa Muzyka. Specjalny występ odbędzie się w sali NOSPR w Katowicach. Ponad to, do składu piątkowego i sobotniego line up’u dołączają przedstawiciele alternatywnego hip-hopu z Ninja Tune – Dels i Kate Tempest, cudownie uspokajający duet Rhye oraz Błażej Król wraz z nowym albumem WIJ. Festiwal odbędzie się w dniach 20-23 sierpnia w Katowicach.\nDub Temple po bułgarsku\nKwietniową edycję Dub Temple uświetnią reprezentanci bułgarskiej sceny dub: Robiący coraz większe zamieszanie w Europie swoimi wydawnictwami, najbardziej rozpoznawalny w Bułgarii producent myzyki dub, któremu w jego show towarzyszyć będzie jedna z pierwszych wokalistek reggae na tamtejszej scenie Mishelle Mandela. Poza tym do Krakowa powraca uznany rodzimy projekt live dub Jabbadub, których to nie trzeba bliżej nikomu przedstawiać. Wsparcie zapewnią: Fall Monke, Embe oraz Dubseed, który również tradycyjnie już zadba o nagłośnienie całości. Do zobaczenia w dubowej świątyni!\nThe Antlers na Halfway Festival\nW czerwcu ubiegłego roku ukazała się ich piąta płyta – „Familiars”. Jesienią zespół wyruszył w trasę po Europie. Byli blisko, w Pradze, Wiedniu, Berlinie. Do Polski nie dotarli, choć przecież wielu fanów pamięta ich katowicki koncert podczas Off Festival 2012. Co się jednak odwlecze… Zespół The Antlers będzie kolejnym gościem Halfway Festival Białystok 2015. Peter Silberman, Michael Lerner i Darby Cicci przylecą bezpośrednio z NYC, specjalnie na ten jeden koncert. Zagrają na zakończenie festiwalu, w niedzielę 28 czerwca 2015 roku.\nMOD21 zaprasza do świata techno\nZa kilka dni do swojego muzycznego świata, gdzie królują hipnotyzujące dźwięki techno, zaprosi nas Manuele Chiaravalloti, młody włoski producent szerzej znany jako MOD21. Wystąpi 21 marca w warszawskiej Kamienicy Brzozowej 37. Impreza odbywa się pod patronatem medialnym 80bpm.net.


Opole // Pokój Krzesia | Modne Ściany\nOpole // Pokój Krzesia\nKrzesimir to pięcioletni chłopiec, który do chwili remontu dzielił pokój ze swoją starszą siostrą – Hanią. Dlatego jego nowo powstające królestwo musiało być dopracowane w każdym calu! Projektowanie pokoju dla pięcioletniego chłopca to trochę jak tworzenie mini poligonu! Tu może się zdarzyć wszystko!\nPrzestrzeń do pracy to ogromny blat, który na pewno posłuży do matury, a może nawet dłużej! Dzięki wykorzystaniu przepięknego i jakże funkcjonalnego krzesła które rośnie z dzieckiem (Cybex Lemo) blat ma tradycyjną wysokość biurka. W połączeniu z szafkami (Ikea Trofast), które teraz służą do przechowywania zabawek, a po wstawieniu półek można będzie w nich poukładać książki oraz z minimalistyczną zabudową grzejnika powstał bardzo ciekawy mebel, który wygląda nowocześnie i minimalistycznie!\nDrabinka treningowa (Decathlon) to idealne rozwiązanie które pozwoli we względnie bezpieczny sposób uwolnić pokłady energii! I jest to rozwiązanie na lata, które nie tylko jest fajnym aspektem wizualnym nadającym wnętrzu swoistej męskości, ale również bardzo praktycznym i mobilizującym 🙂\nElementem przewodnim tego małego raju jest sosnowe drewno, które zespaja wszystko w jedną całość. Dzięki temu że sosna jest dość wyraźna w swojej strukturze i dominuje tu dużo sęków, nadaje pokoikowi charakteru, biorąc pod uwagę to że całość jest dosyć stonowana. Kolor niebieski wpływa na kreatywność, ale nie ma go zbyt dużo, żeby nie przytłaczał. Wszystko doprawione czarnymi dodatkami tworzy spójną całość i jest na tyle uniwersalne, że odnalazłby się tu chłopiec w każdym wieku!\nKrzesio, podobnie jak jego siostra, brał udział w etapie tworzenia projektu, wybierał kolory i grafiki do ramek, konsultowaliśmy z nim elementy wystroju i sprawiało to mega frajdę zarówno jemu jak i nam! Naszą ulubioną rzeczą są światełka pod łóżkiem, wprowadzają niesamowity klimat!!\nBtw, tak dla bezpieczeństwa wszystkie elementy wiszące są zamontowane na kotwę chemiczną, więc użytkowanie mebli niezgodnie z przeznaczeniem nie powinno stanowić problemu 😉


Świnie są bardzo towarzyskie i naprawdę mądre. Czy powinniśmy je jeść? – Fundacja Viva! bloguje\nprawa zwierząt / weganizm\nŚwinie są bardzo towarzyskie i naprawdę mądre. Czy powinniśmy je jeść?\nprzez admin · Opublikowane 11-07-2015 · Zaktualizowane 01-09-2015\nŚwinie lubią grać. Są mądre. Mają dobrą pamięć długoterminową, mogą być społecznie powiązane z innymi świniami. Mogą stwierdzić którzy ludzie są dla nich dobrzy, a którzy nie. Są również w stanie odróżnić świnie, które znają od tych im obcych.\nCzy te słowa brzmią jakby mogły mieć znaczenie dla miłośników bekonu? Jeśli tak, to nie przypadek.\nW najnowszej publikacji International Journal of Comparative Psychology wyniki badań, odświeżyły wiedzę jaką mamy o życiu wewnętrznym tych zwierząt.\nAutorka badania – Lori Marino, neurolożka i założycielka Centrum Kimmela dla Adwokatów Zwierząt (Kimmela Center for Animal Advocacy), oraz Christina M. Colvin, profesor z Uniwersytetu Emory są zdania, że świnie są mentalnie zbliżone do psów i szympansów.\nJak stwierdzono – świnie pod względem poznawczym, mają wiele cech zbliżonych do zwierząt, które powszechnie uważamy za inteligentne.\nBadaczki opublikowały pracę pod tytułem: „Myślące świnie: Recenzja porównawcza poznania, emocji i osobowości świń domowych.” („Thinking Pigs: A Comparative Review of Cognition, Emotion, and Personality in Sus domesticus„)\nBadania były finansowane przez Someone, Not Something i projekt Farm Sanktuarium – organizacje ratująca zwierzęta. Someone, Not Something zajmuje się zagłębianiem nauki zajmującej się emocjami, inteligencją i niektórymi społecznymi zachowaniami zwierząt gospodarczych, w celu zwiększenia współczucia i legalnej ochrony tych stworzeń.\nGrupa skupia się na nie inwazyjnych badaniach naukowych. Publikacja kończy się wezwaniem do dalszych badań. Jak mówi Marino:\nOstatecznie, w idealnym świecie ludzie użyli by tej informacji do zaprzestania jedzenia mięsa. Ale uważam, że powinniśmy być szczęśliwi dając ludziom wiedzę i pozwalając im dokonać własnej decyzji.\nPoniżej zamieszczamy skrócony wywiad z badaczką.\nJak mądre są świnie?\nCo staramy się zrobić z wynikami badań to odejście od „liniowej skali inteligencji”, która stawia jeden gatunek ponad, bądź poniżej innego. To jest zbyt dużym uproszczeniem. Staramy się pokazać jakimi zwierzętami naprawdę są świnie. Nie chodzi o to aby je hierarchizować pomiędzy innymi gatunkami.\nPorównując wyniki badań i literaturę odnośnie świń i innych zwierząt stwierdziliśmy, że poznawczo świnie są podobne do psów i zwierząt naczelnych. Nie jest to równoznaczne z tym, że świnie są tak samo rozwinięte jak szympansy. Pokazało to tylko, że są powody by uważać świnie za inteligentne, świadome, emocjonalnie i społecznie zaawansowane istoty.\nCzy są jakieś odkrycia jakimi sama byłaś zaskoczona? Jakie fakty mogą być zaskakujące dla ludzi nie znających się na zachowaniu zwierząt?\nMamy dowód na to, że świnie, podobnie jak szympansy, potrafią zachowywać się Machiavellicznie i opracowywać strategie, jak pokonać swoich przyjaciół podczas np. spożywania posiłków.\nMyślę, że odbywało się relatywnie mało badań ze świniami porównującymi je do innych zwierząt. Głównie dlatego, że są one traktowane jako jedzenie, nie jako przedmiot badawczy. Nie były uważane za złożone i fascynujące istoty jakimi są w reczywistości.\nWiem, że jesteś weganką. Ja jestem prawie całe życie wegetarianinem. Więc nie dotyczy nas taki sposób myślenia. Co byś powiedziała ludziom, którzy dopiero teraz dowiadują się o tym jak mądrymi i wysoko rozwiniętymi zwierzętami są świnie, a mimo to nadal chcą je jeść?\nNie jestem pewna, czy mogę cokolwiek im powiedzieć, by ich przekonać do nie jedzenia świń. Mam nadzieje, że dowody na to jak świadomymi, emocjonalnymi i delikatnymi zwierzętami są świnie, dotrą do pewnych ludzi, którzy mają w sobie współczucie i empatię. Wygląda na to, że każdego roku uczymy się coraz więcej o zwierzętach i ich życiu wewnętrznym.\nCzy są jakieś zwierzęta, które prawdopodobnie nie dzielą tych cech poznawczych i emocjonalnych?\nIm więcej się dowiaduję o innych zwierzętach, tym mocniej zdaję sobie sprawę, że jest pewien poziom inteligencji obecny we wszystkich formach zwierzęcego życia. Każdy gatunek jest jej wariacją.\nTłum. Irena Sośnierz\nPost Views: 9 249\nTransgeniczne świnie utrudnią nam życie\n4 powody, dla ktorych nie powinniśmy zjadać zwierząt\n4 warzywa i owoce, które warto jeść ze skórką\nCzy warto jeść nabiał?\nIII Mistrzostwa Polski Wegetarian w Kolarstwie Górskim\nprzez ula · Published 14-06-2011 · Last modified 23-02-2014\nWeganizm w 4 krokach\nprzez admin · Published 05-05-2015 · Last modified 11-05-2015\nprzez admin · Published 17-01-2013 · Last modified 23-02-2014\nNastępny post Wegetarianizm działa! W USA zabito 400 milionów zwierząt mniej\nPoprzedni post Czy wegetarianizm jest drogi?


estniczyć w wesołej zabawie lub poważnych rozmowach biznesowych. Zwłaszcza meble namiotowe są bardzo stylowe i sprawiają, że nawet osoby posiadające bardzo wygórowane wymagania mogą czuć\nDodane: 08-04-2019 17:25\nWszystkie namioty eventowe są bardzo dobrze wyposażone pod względem umeblowania i dodatkowych sprzętów, a dzięki temu mogą w nich przebywać osoby chcące uczestniczyć w wesołej zabawie lub poważnych rozmowach biznesowych. Zwłaszcza meble namiotowe są bardzo stylowe i sprawiają, że nawet osoby posiadające bardzo wygórowane wymagania mogą czuć\nCzy warto znaleźć kardiologa? Koszty i cenyRok 2020 - dobry czas by transportować ponadgabarytyTreningi odchudzające to nie wszystkoNasi starsi krewni i opieka nad nimiPrawo - ogólnieKilka faktów i i formacji o dentystachZobacz czy potrzebujesz uczyć bhp?Działająca wentylacjaZwierzęcy pacjentUsing advanced technology in electrician professionClose look at plumbing repairsDo czego przydają się podnośniki koszoweSamodzielnie czy z biurem rachunkowym? O podatkachPrawo w PolscePrawnicy w PolsceO prawie - ogólnieBhp-pulsar.plKrótko o bluzkach i bluzach oraz o modzieSposób na lato - klimatyzacjaDo You enjoy your car? Read itPodstawa wystroju: DywanPrzerwa na reklamęKilka faktów jak zrobić panele słonecznePapierologia biznesuCała Prawda O Tym Jak odmłodzić cerę (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)O ekologii - przydomowe oczyszczalnie ściekówCzy warto skorzystać z oferty sklepów internetowych z ubraniami?Dlaczego pozycjonowanie bywa drogie?Język BułgarskiKilka porad o wspinaczce górskiej