Sałata witaminowa: buraki z orzechami włoskimi i czosnkiem - jak urozmaicić przepis? 👗 Dama Mody\nSałata witaminowa: buraki z orzechami włoskimi i czosnkiem - jak urozmaicić przepis?\nSałatka z buraków z orzechami i czosnkiem - przydatne i smaczne danie\nSałatka z buraków z orzechami i czosnkiem ma wiele zalet w porównaniu z podobnymi potrawami. Oprócz użytecznych właściwości i łatwości przygotowania, sałatka ta wyróżnia się pysznym wyglądem i dostępnością produktów do gotowania o każdej porze roku. Jakość smaku pozwala połączyć produkt z dowolnym dodatkiem i rodzajem mięsa, wykorzystując go jako niezależny element menu.\nBuraki są bardzo przydatne do trawienia. Dodając go do swojej diety, wypełniasz organizm witaminami i pozbywamy się toksyn\nNajprostszy przepis na sałatkę z buraków z czosnkiem i orzechami włoskimi\nSałatka z buraków z czosnkiem i orzechami włoskimi gotowana jest w ciągu kilku minut, jeśli buraki są już gotowe. Proces gotowania w tym przypadku polega na obróbce wszystkich składników potrawy - trwa to około 10 minut.\nWażne! Najważniejsze, żeby nie przesadzić z majonezem. Nawet jeśli konsystencja na pierwszy rzut oka wydaje się sucha, lepiej trochę poczekać. Buraki przydzielają sok.\nPrzypisanie takiej sałatki do konkretnej kuchni jest trudne. Podobne analogi znajdują się w kuchni wschodniej, rosyjskiej i ukraińskiej.Nawet w kuchni europejskiej są podobne w sałatkach składowych.\nSałatka: buraki, czosnek, orzechy włoskie\n100 g Jądra orzecha włoskiego\nPo pierwsze, przetwarzane są buraki. Jeśli już się gotuje, wtedy każde warzywo odrywa się, a następnie myje pod bieżącą wodą. Umieść produkt na ręczniku papierowym, aby pochłonąć nadmiar wilgoci. Następnie zetrzeć buraki na średniej tarce, a to jest możliwe i duże. Trochę dodać i pieprzyć konsystencję.\nObieramy czosnek i drobno siekamy nożem. Kolejną nie mniej skuteczną opcją jest pominięcie plasterków przez zmiażdżenie. Możesz zetrzeć na małej tarce.\nPrzygotuj jądra orzechów włoskich. Najprostszym sposobem jest zmielić produkt za pomocą blendera. Jeśli nie ma takiego urządzenia, można przeciąć je nożem.\nWlać drobno zmielony czosnek i orzechy włoskie do buraków. Dokładnie wymieszaj składniki.\nZielone pokroić na małe kawałki i wylać na wcześniej mieszane produkty.\nWlej całą zawartość z majonezem do smaku i wymieszaj ponownie.\nMożesz przedstawić gotowy produkt na różne sposoby. Całą sałatkę układa się w głębokiej lub płaskiej misce sałatkowej. Możesz dystrybuować je w porcjach. Niezwykłą cechą dania jest to, że posiada on również dowolny kształt, dlatego wykazując niewielką wyobraźnię, prawdziwe "rzeźby" powstają z surowców żywnościowych.\nSałatka z buraków, suszonych śliwek i orzechów włoskich z czosnkiem to danie o oryginalnym smaku. Bardziej odpowiednia mieszanka takich produktów dla osób, które mają specyficzny smak pokarmu. Ale taka sałatka będzie nie tylko smacznym jedzeniem, ale także sposobem na rozwiązanie problemów z układem trawiennym.\nOryginalny sposób gotowania tego przepisu nie jest inny, ale smak będzie pasował tylko do świątecznego stołu.\nSałatka: buraki ze śliwkami i orzechami włoskimi\n50 g Jądra orzechów\n5 szczypiec czosnkowych\nUmyj buraki i włóż je do piekarnika. Tutaj warzywo piecze się w temperaturze 180 stopni przez około 40-45 minut.\nSchłodzić warzyw i zetrzeć na dużą skalę.\nOrzechy mielone za pomocą blendera, noża lub tarki.\nOrzechy są kruszone, suszone śliwki są przygotowane. Namoczyć rozsuszone suszone śliwki przez pięć minut we wrzącej wodzie. Spłukać śliwki pod bieżącą wodą, pokroić w cienkie paski wzdłuż całego suszonego owocu.\nMieszaj buraki, orzechy i suszone śliwki. Wymieszaj zmielone składniki i dodaj sól.\nW pojemniku z częściowo przygotowaną sałatką wycisnąć ząbki czosnku i ponownie wymieszać.\nW ostatniej turze dodaj majonez.\nKarmę można prowadzić w postaci suplementu roślinnego bezpośrednio w jednym naczyniu z porcją mięsa lub ryby.\nPodsumowując ten punkt, chcę zakończyć, jak najlepiej narysować prezentację.Połóż sałatkę na talerzu i udekoruj zieleniną. Godne uwagi jest to, że ta wersja sałaty jest połączona z mięsem lub rybą. Danie otrzymuje słodko-kwaśny smak, który jest podstawą do tego rodzaju potraw.\nPrzepis na sałatkę z buraków, orzechów włoskich i czosnku może mieć oryginalny sos, który sprawi, że sałatka będzie przydatna i niskokaloryczna. Oprócz powyższych składników i ultralekkiego nadzienia stosuje się dodatkowy produkt, mianowicie groszek z puszki lub kukurydzę. Szczególnie często jest przygotowywany w sezonie letnim ze względu na prostą i lekką kompozycję. Ten dietetyczny przepis jest idealny dla tych, którzy podążają za figurą lub są na diecie w szpitalu.\nSałatka z buraków z oryginalnym dressingiem\n2 Buraczki średnio ugotowane\n3-4 ząbki czosnku (lub kilka piór młodego pędu)\n50 g Jądra orzecha\n400 g Groch w puszce lub kukurydza\nOliwa z oliwek tłoczona na zimno (lub nierafinowany olej słonecznikowy)\nZetrzyj ugotowane buraki na dużej tarce. Odłóż produkt na kilka minut, a następnie maksymalnie wyciśnij nadmiar soku, który został uwolniony po pewnym czasie.\nJądra orzechów pokroić nożem. Kawałki powinny być małe, ale nie jak jednorodna pasta. Czasami szlifowanie odbywa się za pomocą zaprawy.\nJeśli wybrane są ząbki czosnku, należy je również zmielić nożem. Kawałki powinny być tej samej wielkości co orzechy włoskie. Pióra są cięte na cienkie paski, na tej samej zasadzie co pióra młodej cebuli.\nOtwórz słoik z produktem w puszkach i wyrzuć warzywa w durszlaku, aby uniknąć nadmiaru solanki i soku.\nWlać do jednego pojemnika wszystkie przygotowane składniki i posolić tę masę.Na koniec dodaje się opatrunku, który określają preferencje smakowe. Możesz dodać oliwę lub olej słonecznikowy.\nŻeby olej nie przedwcześnie się skończył, możesz nie wypełniać całej sałatki od razu, ale tylko tej części, która zostanie użyta w danym momencie. Resztę włóż do zapieczętowanej tacy. Tak więc danie zawsze będzie świeże.\nRada! Przechowywać produkt nie jest wart więcej niż 12 godzin, jak w zamkniętym pojemniku czosnku zacznie się dusić. Lepiej jest dodać czosnek wraz z olejem roślinnym bezpośrednio do porcji.\nLatem ta opcja przechowywania jest najskuteczniejsza, ponieważ burak ma predyspozycje do szybkiego wietrzenia.\nSymfonia z buraków\nSałatka z buraków, orzechów włoskich, czosnku i sera odnosi się do potraw o nietypowych walorach smakowych. Ten przepis był szeroko rozpowszechniony w kuchni rosyjskiej.\nRada! Lepiej jest stosować twarde sery, które nie mają dodatkowych dodatków smakowych.\nSałatka z buraków i czosnku z orzechami i serem\n4 Buraczki średnio ugotowane\n0,5 szklanki orzecha włoskiego\n4 łyżki. l. Majonez\nObierz czerwone warzywa i zetrzyj je na dużej tarce. Sól i odsącz nadmiar soku, który następnie odsącza się z pojemnika.\n150 gr orzechów włoskich zmielić z tarką. Lepiej nie używać blendera, ponieważ ziarna są zmielone do pastowatej konsystencji. Wytnij pozostałe 50 gramów na większe kawałki - będą one używane jako dekoracje.\nZetrzyj cały ser na dużej tarce, ale do mieszania używa się tylko 150 gramów, reszta będzie używana do dekorowania jak orzechy.\nWyciśnij czosnek specjalnym urządzeniem kuchennym - zmiażdżeniem. Wymieszaj zmiażdżony czosnek z majonezem.\nBurak miesza się z startym serem i orzechami, aż do otrzymania jednorodnej masy.\nDalsze przygotowanie polega na podawaniu każdej porcji sałatki oddzielnymi miskami. W każdym pojemniku umieszczona jest pewna ilość startych buraków.Na wierzchu ułożona 1 łyżka majonezu. Z tartego sera powstaje kapelusz ozdobiony pokrojonymi orzechami. Konsument miesza sałatkę w zbiorniku bezpośrednio przed użyciem.\nSałatka z buraków z rodzynkami, orzechami i czosnkiem jest magazynem witamin. Ten przepis idealnie pasuje do zimowego menu na codzienny i świąteczny stół. Ma wiele zalet: szybko się przygotowuje, odżywia, wykorzystuje dostępne składniki.\nWażne! Najważniejsze jest to, że wszystkie warzywa są świeże iw żadnym wypadku nie są suche.\nDoskonale łączy się z ziemniakami, gotowanymi w dowolnej formie, dzięki pikantnemu smakowi i delikatnemu aromatowi.\n4 Szczypiorek czosnkowy\n4 łyżki. l. Rodzynki\n2 łyżki. l. Drobno pokrojone orzechy włoskie\n4 łyżki. l. Beztłuszczowa kwaśna śmietana\n2 łyżki. l.Drobno pokrojone orzechy włoskie\nNamoczyć rodzynki w gorącej wodzie. Suszone winogrona powinny być dobrze upieczone. W tym celu produkt wystarcza na 5-10 minut. Następnie jest myte w bieżącej wodzie i umieszczane na papierowym ręczniku kuchennym, który wchłonie nadmiar wilgoci.\nW tym czasie gotowane gotowane buraki - wcierane na tarce o dużym kalibrze. Mieszanina jest lekko osolona. Tutaj możesz wlać trochę pieprzu.\nJajka, na twardo, wcierane na drobną tarkę. Czasami jest pocięty na kostki.\nOddzielnie, ale na tym samym tłustym, przetworzonym i twardym serze. Możesz użyć dużej części urządzenia kuchennego.\n5. czosnek ruszt, czasami używany nóż i deska do krojenia - produkowanego krojenia. 6. Orzechy już ugotowane, ale jeśli kupił całe jądro, konieczne jest, aby szlifować produkt nożem. 7. Przemyj rodzynki wymieszane z burakami, serem i orzechami. Dodaj przyprawy do smaku w gotowej mieszance. Umieścić mieszaninę porcjami w oddzielnych pojemnikach, i umieścić kołpak na startej jaj góry z kwaśnej śmietany. Dodatkową ozdobą może być zieleń.\nKolejność mieszania produktów może być dowolna, od tego smaku danie się nie zmieni. A zwłaszcza nie pogarszać. Może to być starty ser lub posiekane orzechy. Sama śmietana może być mieszana z dużą ilością produktów.\nPodsumowując, chcę wyjaśnić, że taki przepis ma również wady: gotowy produkt jest przechowywany tylko przez kilka godzin. Dlatego lepiej przygotować porcję porcji. Jeśli sałatka zostanie skonsumowana w krótkim czasie, możesz przygotować prezent w dużej salaterce.\n← Kefirowa maska do włosów w domu - Przepisy magiczne\nHerbata monastyczna: kompozycja, korzyści - jak gotować w domu? →\nInteligentne zegarki i smartfony - marzenia i rzeczywistość\nOryginalny łapacz snów dla dziewczyn (50 fotek) - Wartość, niezwykłe przykłady\nAlessandra Ambrosio - biografia i zdjęcia\nSubkultura młodzieżowa modów


Trening Brzucha – Unoszenie Nóg Leżąc « Zasady Diety\n« Zasada Diety nr 16. Jakie Przyjmować Płyny?\nJak się Wspomóc, w Ograniczaniu Wielkości Posiłków? »\nPosted by Darek Miko w dniu Wrzesień 11, 2010\nJest to również dosyć dobre ćwiczenie, a przede wszystkim jest bardzo łatwe w wykonaniu, dlatego zalecam je początkującym oraz jako ćwiczenie rozgrzewkowe, które krótko opisuję przy okazji brzuszków.\nJest to ćwiczenie głównie na dolny odcinek mięśni brzucha, ale rozwijające cały mięsień. Można je robić także w wielu odmianach, ale tutaj będzie mowa jedynie o wykonaniu go leżąc. Jest ono bardzo mało kontuzjogenne, warunkiem jest leżenie na miękkim podłożu, np. ławeczka do treningu klatki piersiowej, lub leżąc na karimacie. Przed rozpoczęciem warto, jak w przypadku każdego treningu, rozpocząć od rozgrzewki, (przeczytaj więcej „tutaj„).\nA więc, gdy już się rozgrzejesz i będziesz gotowa, to przechodzisz do wykonania ćwiczenia. W zależności z ilu rodzajów ćwiczeń składa się twój cały trening, wykonujesz po kolei poszczególne ćwiczenia, czy to na mięśnie brzucha czy jakiekolwiek inne. Gdy już nadejdzie czas na to ćwiczenie, to kładziesz się na plecach, na wspomnianej ławeczce lub na czymś miękkim, ręce rozstawione wzdłuż tułowia, szerzej niż barki, w celu zachowania równowagi lub chwytamy czegoś za głową. Z tej pozycji nabieramy powietrza i unosimy nogi, jednocześnie spinając mocno mięśnie brzucha, wydychając w tym samym czasie powietrze z płuc. Końcowy moment napięcia mięśni brzucha, czyli wtedy, gdy dotkniemy prawie kolanami czoła, zbiega się z całkowitym wypuszczeniem powietrza z płuc. Nogi poruszają się po łuku w kierunku głowy, przy czym ruch ten powinny wykonywać jedynie mięśnie brzucha, do minimum ograniczając mięśnie biodrowe.\nBez chwili odpoczynku opuszczamy nogi, (które przez cały czas trwania ćwiczenia mogą być lekko ugięte), do pozycji wyjściowej, przy czym nie kładziemy ich na ziemi, tylko od razu podnosimy, w celu wykonania kolejnej serii. I tak robimy nie przerwanie określoną ilość powtórzeń.\nJest to łatwe ćwiczenie i z powodzeniem można je łączyć razem z brzuszkami w początkowych treningach. Przykładowy trening:\nRozgrzewka: 10 – 15 minut,\nBrzuszki: 3 – 4 serie po 30 – 50 powtórzeń, około 10 – 15 minut,\nUnoszenie nóg: 3 – 4 serie po 20 – 30 powtórzeń, około 10 – 15 minut.\nUśredniając poszczególne czasy trwania całości, wychodzi około 35 – 40 minut treningu. Na początek wystarczy, ale jeżeli komuś mało, to ilość serii lub powtórzeń można śmiało wydłużyć, lub nawet dodać inne ćwiczenia, jak np. przysiady, mostek albo pompki. Dobrze jest sobie przeplatać różne ćwiczenia na mięśnie brzucha lub nawet różnych partii, nazywa się to superserią. Wszystko zależy od Twojej kondycji i możliwości. Nie należy za wszelką cenę wydłużać czasu trwania treningu, bo jedynym tego efektem może być przetrenowanie i niechęć do kontynuacji.\nDlatego stopniowo, ale systematycznie i konsekwentnie wydłużaj intensywność i czas trwania swojego treningu oraz poszerzaj go o nowe ćwiczenia, które będę stopniowo opisywał. Na początku skupię się głównie na ćwiczeniach na brzuch, pośladki, uda i klatkę piersiową, gdyż uważam, że takie Was najbardziej interesują. Następnym razem postaram się przedstawić jakieś ćwiczenie właśnie na uda lub pośladki.\nThis entry was posted on Wrzesień 11, 2010 @ 19:53\tand is filed under Ćwiczenia fizyczne.


Studio Kadr Produkcja Filmów Okolicznościowych Gorlice ❤ opinie, cena - Wesele z klasą id:17975\nStudio Kadr Produkcja Filmów Okolicznościowych id:17975\nStudio Kadr Produkcja Filmów Okolicznościowych\tid:17975\nZapraszamy do skorzystania z naszej oferty filmowania oraz fotografii ślubnej.\nNowoczesny film oparty na aparatach bezusterkowych SONY tworzony z pasją i wiedzą filmową.\nUzyskujemy najwyższą jakość obrazu FULL HD lub 4K\nPrawie Wszystkie filmy wykonuje minimum dwóch operatorów co daje duże możliwości montażu .Dodatkowe efekty uzyskujemy dzięki osprzęcie DRON , FLYCAM , SLYDER , GIMBAL , oraz stosujemy rejestratory dźwięku ZOOM.\nTworzymy filmy nowoczesne , dynamiczne , ciekawe teledyski. Całość materiału zawiera "esensję" Waszego Wesela który oddajemy pięknie zapakowane na pendrive w pięknym pudełeczku.\nStaramy się nie wykonywać tak zwanej "dokumentacji" z Waszego Wesela trwającego wiele godzin.\nW przypadku skorzystania z usług fotografowania i filmowania naszej firmy PROMOCYJNE CENY.\nJesteśmy z miejscowości Gorlice , ale lubimy działać w całej Małopolsce i Podkarpaciu, działamy też na terenie całej POLSKI\nZapraszamy do zapoznania się z naszą pełną ofertą i wideo prezentację w Naszej firmie lub na stronie internetowej\nFilm i przede wszystkim teledysk wyszedl naprawde kapitalny. To opinia nasza i innych ogladajacych. Swietna wspolpraca przez caly czas. Naprawde polecamy. Pozdrawiamy\nSękowski Dwór\tDom Weselny Galicja\tWilla Podlesie\tPałac Radziwiłłów w Balicach - wymarzona sala na wesele\nWEDDSTUDIO - Your Love Story. I 4k I Dron I 2 - 4 operatorów. Vid+Foto\tfilmowanie = 1800zł, fotografia = 1600zł, w pakiecie = 2900zł\tTomaszWesele - Kadry pełne emocji\tFilmy ślubne -Videofilmowanie i Fotografia ślubna, WedinGlamour\nMagiczne Skrzypce - oprawa muzyczna ślubu i innych uroczystości\tCiężki dym / Taniec w chmurach i fontanna isker\tDJ March - Dj na Twoje wymarzone wesele!\tTESLA S do Ślubu\tLady Boho - wizualna oprawa imprez\nCo zrobić z suknią po ślubie? 👗 Sprawdź nasze podpowiedzi!\tŚlub a zmiana adresu zamieszkania. 🏠Sprawdź, gdzie się udać i jak załatwić formalności\tJakie są rodzaje dekoltów? Sprawdź, który najbardziej pasuje do twojego typu figury\nKamerzysta na wesele Jordanów Kamerzysta na wesele Oświęcim Kamerzysta na wesele Miechów Kamerzysta na wesele Szczawnica Kamerzysta na wesele Kraków Kamerzysta na wesele Nowy Targ Kamerzysta na wesele Zakopane Kamerzysta na wesele Brzeszcze Kamerzysta na wesele Bochnia Kamerzysta na wesele Trzebinia Kamerzysta na wesele Wadowice Kamerzysta na wesele Kalwaria Zebrzydowska Kamerzysta na wesele Bobowa Kamerzysta na wesele Krzeszowice Kamerzysta na wesele Tarnów Kamerzysta na wesele Nowy Sącz Kamerzysta na wesele Chrzanów Kamerzysta na wesele małopolskie\nOstatnia aktualizacja strony: 26-06-2022 10:07:04


Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały - Porównanie cen, opinie Ofisowo.pl - artykuły biurowe ceny opinie sklepy\nOchrona indywidualna>Kombinezony>Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały\nPorównaj produkt: Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały\nNumer produktu w systemie 18126\nKombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały Mazowieckie 20,17 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały Kujawsko-pomorskie 20,45 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały Śląskie 22,10 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały Pomorskie 22,40 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nKombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały pomorskie 22,42 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały mazowieckie 23,65 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały mazowieckie 24,33 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe z kapturem rozm. XXL biały mazowieckie 25,03 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały mazowieckie 25,51 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały Podkarpackie 26,20 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu\nUżytkownicy Ofisowo jeszcze nie ocenili tego sklepu Kombinezon Chemsafe, z kapturem, rozm. XXL, biały Wielkopolskie 28,02 PLN brutto szczegóły dostawy Idź do sklepu


pijane galaretki - przepis ze Smaker.pl\nSmaker /Przepisy / Desery / pijane galaretki\nróznokolorowe galaretki w proszku, ilość zależnie od fantazji\nszampan(lub inny alkohol), na każdą galaretkę 100ml\nprzyrządzamy galaretki-każdą z osobna, w osobnym pojemniku zgodnie z przepisem z opakowania, do kazdej dodając 100ml wody mniej niz podane jest w przepisie -mając na uwadze ze brakującą wode zastąpi 100ml elementu rozweselającego gdy galaretka będzie juz zimna (ale zanim zacznie sie zsiadać-chodzi o to żeby procenty nie uciekły podczas gotowania czy podczas procesu chłodzenia płynu)\nkiedy galaretki się zsiądą kroimy je w kostke i mieszamy ze sobą tworząc kolorowe kompozycje...\nPolecane przepisy: pijane galaretki\n7500 odsłon Rozkosznie kaloryczne z odrobiną egzotyki. 15 min średnie przystępne\n30024 odsłon Mmmm... Wieeelkie i pyszne ciacho!!! > 60 min średnie przystępne\n6733 odsłon Szybki w wykonaniu . 30 min łatwe tanie\nPolecane przepisy: pijana galaretka\n219 odsłon Mamy sezon na rabarbar 60 min łatwe tanie\n15861 odsłon Znowu herbata... tym razem czarna. > 60 min łatwe tanie\n2566 odsłon Ciasto z serii 18+ - mocno nasączone alkoholem i rozpływające się w ustach. > 60 min średnie przystępne\nPolecane przepisy: galaretki\n8088 odsłon Przepis na galaretki na jeden kęs. > 60 min średnie tanie\nPrzepis dnia 12.06.2011\n9823 odsłon Szybkie i fajne dla dzieciaków. Galaretki widziałam w programie "Dzień dobry TVN" :) 15 min średnie przystępne\nDesery kolorowe galaretki z procentami\n390 odsłon imprezowe galaretki na karnawał ale dozwolone od lat 18-stu :) 30 min łatwe tanie\nPolecane przepisy: jak zrobić pijane galaretki\n14263 odsłon To ciasto na pewno każdy zna, i jeśli chce sam go wykonać, gorąco polecam przepis :) > 60 min łatwe przystępne\n13244 odsłon Ciasto, które sprawdzi się na każdej domowej imprezie. 60 min średnie przystępne\n1519 odsłon Nie wiem jak Wy, ale ja nie wyobrażam sobie Wigilii i Bożego Narodzenia bez tradycyjnego... > 60 min średnie przystępne\nPolecane przepisy: pomysły na ciekawe galaretki\nDesery Galaretka z truskawkami\n6726 odsłon Banalnie prosty, a zarazem bardzo pyszny deser z truskawkami i bitą śmietaną 60 min łatwe tanie\nKonto usunięte 23 listopada 2009\nPrzynajmniej nie piszę głupich komentarzy, które nic nie wnoszą, tak jak twój, netus. :P Szanuję swój ojczysty język i nie toleruję złodziejstwa w Internecie (to już absolutnie nie jest skierowane do autorki przepisu, oczywiście), czy to Ci jakoś przeszkadza? Bo mi dobrze z moim kręgosłupem moralnym... :) Chyba powinieneś zjeść kilka tych szampańskich galaretek na rozluźnienie :P\nnetus0406 23 listopada 2009\nty mirabelka nie przeżyjesz jak się czegoś nie czepisz...\nagamadrid 23 listopada 2009\nswietny ale nie wolno przesadzać z ilością - podstępnie upiłam wszystkie nie pijące koleżanki z pomocą tego deseru;)\nTempie, nie "tępie", chyba że goście są tępi :P a tak poza tym... świetny pomysł z tą galaretką :)\nmożna zamiast szampana użyc innego alkoholu, ginu, wodki, dobrze zeby kolor elementu rozweselającego był neutralny i nie psuł koloru galaretki...


Konta oszczędnościowe Nest Bank | SMART Bankier.pl\nKonta oszczędnościowe Nest Bank\nKonto oszczędnościowe w Nest Banku to propozycja dla osób, które cenią sobie swobodny dostęp do odkładanych środków, umożliwia bowiem wypłatę dowolnej kwoty, w każdej chwili, bez utraty wypracowanych odsetek.\nKonta oszczędnościowe Nest Bank - oferta\nNest Bank to jeden z banków, w którym można założyć konto oszczędnościowe. Umowę rachunku oszczędnościowego w Nest Banku zawiera się na czas nieokreślony. Od jej podpisania posiadacz konta może przeprowadzać dowolne transakcje, tj. wpłacać i wypłacać środki, dokonywać przelewów. Na tej płaszczyźnie rachunek oszczędnościowy pełni niemal identyczną funkcję jak konto osobiste. Jest jednak pewna różnica, a mianowicie oprocentowanie. Środki na min gromadzone są oprocentowane zgodnie z aktualną tabelą oprocentowania Nest Banku. I tu pojawia się cecha wspólna z lokatą bankową. Okazuje się bowiem, że konto oszczędnościowe jest połączeniem tych dwóch produktów – lokaty i rachunku osobistego.\nDzięki temu jego posiadacz może swobodnie dysponować odkładanymi środkami pieniężnymi bez obawy przed utratą odsetek naliczanych od zgromadzonego kapitału. Dodatkowo oszczędzanie może przebiegać w dowolny sposób, tj. wpłaty mogą być dokonywane raz w miesiącu, raz na kwartał czy wyłącznie przy okazji ekstra premii.\nPodstawową cechą konta oszczędnościowego jest swoboda w dostępie do rachunku czy w planowaniu swoich oszczędności, jak i wydatków. Jest to zarazem największa różnica pomiędzy kontem oszczędnościowy a lokatą. Ta ostatnia bowiem wymusza na jej posiadaczu ulokowanie sumy pieniędzy na określony przedział czasowy. Natomiast jej zerwanie wiąże się z utratą dotychczas wypracowanego zysku, tj. odsetek.\nOprocentowanie kont oszczędnościowych w Nest Banku jest przeważnie stałe w okresie trwania promocji, a po jej wygaśnięciu zmienne. Przede wszystkim jednak należy wskazać, że stawki prezentowane przez bank są zawsze oprocentowaniem w skali roku. Co to oznacza?\nOtóż, oprocentowanie, które widzimy na reklamach, ofertach produktu, to odsetki jakie otrzymamy po okresie roku od dnia otwarcia konta oszczędnościowego. W celu obliczenia realnego zysku trzeba również pamiętać o potrąceniu podatku od przychodu w wysokości 19 proc.\nTeraz zajmijmy się różnicą pomiędzy oprocentowaniem stałym a zmiennym. Oprocentowanie zmienne oparte jest przeważnie na wskaźnikach rynkowych WIBOR/WIBID. Są to stopy stosowane w rozliczeniach międzybankowych. Zapis w umowie o oprocentowaniu zmiennym daje bankowi prawo do zmiany stawek, czego nie może zrobić przy oprocentowaniu stałym. To zapewnia posiadaczowi produktu oszczędnościowego pewność, że przez cały okres deponowania środków będzie posiadał identyczne warunki dotyczące oprocentowania.\nWarto również zaznaczyć, że mimo iż oprocentowanie jest podawane w skali roku, to odsetki na koncie oszczędnościowym przeważnie naliczane są na koniec miesiąca – kapitalizacja. Dzięki temu zdeponowany kapitał z miesiąca na miesiąc przyrasta\nNest Bank wskazuje klika kanałów, za pomocą których można otworzyć rachunek oszczędnościowy. Pierwszym z nich jest bankowość internetowa bądź mobilna. Jednak z tej opcji mogą skorzystać wyłącznie obecni klienci banku. Innym sposobem jest kontakt z infolinią bądź wizyta w dowolnej placówce.\nO otwarcie konta oszczędnościowego można również wnioskować przy okazji podpisywania umowy innego produktu, m.in. konta osobistego. Wówczas wystarczy zaznaczyć opcję jego uruchomienia, a nawet ustawić zlecenie stałe, aby zadbać o systematyczne odkładanie pieniędzy.\nOpłaty w Nest Banku\nProdukty oferowane przez Nest Bank można założyć bezpłatnie, a dodatkowo ich posiadacz nie musi martwić się o ich prowadzenie, ponieważ i to jest darmowe. Dodatkowo Bank oferuje pierwszy przelew krajowy za 0 zł. Jednak należy pamiętać, że Tabele opłat i prowizji są aktualizowane, dlatego przed założeniem rachunku należy dokładnie sprawdzić koszt poszczególnych operacji.\nCzęstą praktyką stosowaną przez banki jest oferowanie pierwszej operacji za darmo. Oznacza to, że wykonując wpłatę na rachunek bądź wypłatę w bankomacie nie poniesiemy opłaty wyłączenie za pierwszym razem. Każda kolejna transakcja w danym miesiącu jest płatna.\nOferowane produkty przez Nest Bank\nJeśli klient chciałby sprawdzić jak plasują się produkty oszczędnościowe Nest Banku na tle konkurencji może skorzystać z ogólnodostępnych porównywarek internetowych. Dzięki nim poznamy najlepsze opcje dostępne na rynku, a ponadto ranking czy kalkulator zaprezentuje jak wypada oprocentowanie względem innych banków. Można również przeczytać w internecie opinie dotychczasowych klientów, które dadzą jakiś pogląd o wybranym produkcie.\nNest Bank w swojej ofercie posiada klika opcji oszczędzania. Obok tradycyjnych lokat, można skorzystać z konta oszczędnościowego, Nest Skarbonki czy Nest Rodzinne Oszczędności. Klient może dokonać wyboru produktu, który najlepiej będzie odpowiadał jego potrzebom oraz założonym celom.\nAby dopasować plan oszczędzania do swoich miesięcznych możliwości, wystarczy określić, ile potrzebujemy zgromadzić środków oraz na jaki cel. Przy koncie oszczędnościowym to jego posiadacz decyduje, jaką formę ma mieć jego oszczędzanie, tj. regularnych wpłat czy zasilania konta w dowolnym momencie. Niewątpliwie jednak dużym ułatwieniem jest ustawienie automatycznych przelewów z rachunku osobistego. Wówczas co miesiąc określona wysokość środków będzie samoczynnie przelewana na wybrany cel, m.in. wakacje, dla dziecka, dla młodych, na czarną godzinę.\nNest Bank - inne produkty


Możliwość i użyteczność moralna kod...\nZasilacze komputerowe ATX, UPS\nby Gabrysia Mizia\nBudowa komputera Joanna Pilas kl. Ia XXXI Liceum Ogólnokształcące w Łodzi 2.\nSpis treści:

Komputer

Urządzenia wejścia i wyjścia

Urządzenia wejścia

Urządzenia wyjścia

Urządzenia wejścia i wyjścia

Płyta główna

Procesor

Pamięć RAM

Dysk twardy

Partycja i formatowanie

Karta graficzna

Karta sieciowa

Karta muzyczna

Karta telewizyjna

Wentylatory

Napęd optyczny

Napęd dyskietek

Zasilacz

Obudowa

Bibliografia

\nKomputer

Komputery całkowicie zdominowały rynek sprzętu elektronicznego. Gdzie się nie obejrzymy, na każdym kroku możemy je spotkać. Dostarczają nam rozrywki, pomagają w pracy, a nawet tę pracę za niektórych wykonują. Jest wiele rodzajów komputerów, ale tu chodzi nam o ten najbardziej znany i rozpowszechniony komputer osobisty (PC).

\nKomputer

W dzisiejszych czasach prawie każdy potrafi się nim posługiwać, lecz nie każdy wie jak on jest zbudowany. W tej prezentacji opiszę budowę komputera oraz poszczególnych jego komponentów i podzespołów.

\nUrządzenia wejścia i wyjścia

Do jednostki centralnej można podłączyć wiele urządzeń.

Dzielimy je na urządzenia

wejścia

wyjścia

wejścia i wyjścia.

\nUrządzenia wejścia

klawiatura

mysz komputerowa

skaner

joysticki

oraz czytniki nośników danych

\nUrządzenia wyjścia

monitor

drukarka

głośniki

słuchawki

\nUrządzenia wejścia i wyjścia

karta sieciowa

modem

ekran dotykowy

dysk twardy

Bluetooth

Irda

USB

i inne

\nPłyta główna

Jest to najważniejsza płyta drukowana. Montuje się na niej najważniejsze elementy urządzenia, umożliwiająca komunikację.

W komputerze na płycie głównej znajdują się:

procesor/y

pamięć operacyjna

lub gniazda do zainstalowania tych urządzeń

gniazda do zainstalowania dodatkowych płyt zwanych kartami rozszerzającymi (np. PCI), urządzeń składujących (dyski twarde, napędy optyczne itp.) i zasilacza

\nProcesor

To główny układ każdego komputera interpretujący i wykonujący rozkazy z pamięci operacyjnej.

Współczesne procesory wykonują miliardy operacji na sekundę.

Podstawowe bloki funkcjonalne tworzące procesor to:

rejestry,

jednostka arytmetyczno-logiczna,

układ sterowania

dekoder rozkazów

\nPamięć RAM

To pamięć operacyjna. Jest elementem komputera decydującym w dużym stopniu o jego wydajności. Jest to czynnik ważniejszy od samego procesora.

Podstawowym parametrem pamięci operacyjnej jest jej pojemność wyrażana w megabajtach (MB).

Standardów pamięci RAM jest kilka, ale najpopularniejszym jest SDRAM.

\nDysk twardy

Dysk twardy służy do trwałego przechowywania danych. Pojemność dysku twardego mierzona jest w gigabajtach (GB).

Zbudowany jest najczęściej z 2 do 8 talerzy umieszczonych w specjalnej obudowie chroniącym je przed kurzem itp. Za pomocą specjalnego silnika są one obracane 5400 lub 7200 razy na 1 minutę. Na powierzchni talerzy znajdują się głowice odczytująco-zapisujące.

\nPartycja i formatowanie

Partycja jest to wydzielony z fizycznego obszaru dysku spójny fragment, z punktu widzenia logiki komputera, traktowany jest jako osobne narzędzie (dysk).

Formatowanie dysku jest to przygotowanie dysku do współpracy z wybranym systemem plików, usuwa wszystkie informacje.

\nKarta graficzna

Karta grafiki, montowana na płycie głównej poprzez gniazdo PCI lub AGP. Odpowiada w komputerze za obraz wyświetlany przez monitor.

Karty graficzne różnią się między sobą

szybkością pracy,

wielkością pamięci RAM,

wyświetlaną rozdzielczością obrazu,

liczbą dostępnych kolorów,

częstotliwością odświeżania obrazu

Każda karta graficzna składa się z czterech podstawowych elementów:

płytki drukowanej,

głównego procesora,

pamięci wideo,

układu RAMDAC

\nKarta graficzna

Pamięć wideo - każda karta graficzna ma własną pamięć RAM, w której przechowuje potrzebne informacje o obrazie.

W pamięci tej przechowywane są dane o każdym punkcie obrazu, a także tekstury (w postaci map bitowych) oraz dane o głębi.

\nKarta graficzna

Układ RAMDAC - pobiera dane o obrazie wygenerowanym przez procesor karty graficznej. Dane te są w postaci zbioru różnokolorowych punktów. Następnie RAMDAC zamienia je na sygnały analogowe i wysyła do monitora. Im szybszy RAMDAC, tym więcej potrafi wysłać informacji w ciągu sekundy

\nKarta sieciowa

Umożliwia przyłączenie komputera do sieci komputerowej.

Jest wyposażona w co najmniej jedno gniazdo służące do podłączenia albo kabla koncentrycznego, albo skrętki.

Karty sieciowe rozróżnia się głównie ze względu na szybkość pracy - 10 lub 100 Mb/s

\nKarta muzyczna

Pozwala ona na odgrywanie oraz nagrywanie na komputerze dźwięku w formie plików muzycznych.

Karty muzyczne umożliwiają także podłączenie do nich komputerowych głośników, wzmacniacza, mikrofonu.

Praktycznie wszystkie karty wyposażone są w game port, do którego można także podłączyć urządzenia MIDI.

\nKarta telewizyjna

Dzięki niej na ekranie monitora można oglądać program telewizyjny.

Niektóre karty tego typu umożliwiają także podłączenie odtwarzacza wideo lub kamery.

\nWentylatory

Chłodzenie- Współczesne procesory wymagają dobrego chłodzenia. Kluczem do dobrego chłodzenia procesora jest możliwie jak najlepszy radiator.

Radiator absorbuje ciepło produkowane przez układ i rozprasza je w powietrzu.

Temperatura procesora nie powinna przekraczać 50-55 o C. Radiator ma nie dopuścić do przekroczenia tego limitu przez odebranie ciepła z procesora i rozproszenie go.

\nNapęd optyczny

To urządzenie, które za pomocą wiązki lasera odczytuje dane z następujących nośników:

CD (-R, -RW),

DVD (-R, -RW, +R, +RW)

lub najnowszych Blu-Ray

Prędkość napędów optycznych podaje się w wielokrotnościach podstawowej prędkości 1x, która odpowiada przepustowości 150 kB/s (napędy CD), 1350 kB/s (napędy DVD) lub 5234 kB/s (napędy Blu-Ray).

Gniazda

ATA

SATA

SCSI

\nNapęd dyskietek

Komputerowe urządzenie elektromechaniczne, które może odczytywać i zapisywać dane na dyskietkach magnetycznych i dyskietkach magnetooptycznych.

Wyróżniamy: FDD -napęd dyskietek 3.5 - napęd standardowych dyskietek 3.5 cala.

\nZasilacz

Zasilacz komputera to urządzenie, które zamienia napięcie przemienne dostępne w sieci elektrycznej na cały zestaw stałych napięć potrzebnych do pracy komputera.

Zasilacz jest jednym z najistotniejszych elementów komputera, ponieważ jego stabilna i niezawodna praca w dużej mierze przekłada się na stabilność działania i na żywotność pozostałych elementów komputera.

\nObudowa

Obudowa komputera to najczęściej metalowa (stalowa lub aluminiowa) z elementami plastikowymi zamknięta skrzynka w formie prostopadłościanu, umożliwiająca umieszczenie i zamocowanie najważniejszych elementów komputera.

\nBibliografia:

http://pl.wikipedia.org/wiki/P%C5%82yta_g%C5%82%C3%B3wna

http://portalwiedzy.onet.pl/136053,,,,procesor,haslo.html

http://www.budowakomputera.konin.lm.pl/

http://www.sciaga.pl/tekst/27068-28-budowa_komputera

http://www.budowakomputera.ovh.org/

http://www.i-slownik.pl/1,1209,radiator.html

http://www.opoka.org.pl/varia/internet/bios.html

http://pl.wikipedia.org/wiki/Zasilacz_komputera

http://www.freefoto.com/

http://darmowegrafiki.5m.pl/komputery.php?i=5

http://www.istockphoto.com/

http://www.sportosporto.pl/Warsztaty/Strona4/pods%20czesci.htm

Program: Microsoft PowerPoint 2007

\nMożliwość i użyteczność moralna kodyfikacji norm etyki zawodowej. Przegląd st...


Wybory Łódź: JARECKI Adam Janusz: Europeizacja Łodzi\nJarecki Adam Janusz\nNa całym świecie, znając podstawy języka angielskiego, zrozumiemy większość niezbędnych dla turysty lub przedsiębiorcy informacji — tak jest nie tylko we Francji lub Niemczech, ale i na Ukrainie, w Indiach czy na Bliskim Wschodzie. Łódź jest mało przyjaznym obcokrajowcom niechlubnym wyjątkiem i musimy to zmienić, ponieważ mieszka ich u nas już kilkanaście tysięcy.\nDopilnuję utworzenia zadaniowego biura tłumaczeń, które zajmie się stworzeniem anglojęzycznych wersji stron internetowych wszystkich instytucji miejskich z portalem uml.lodz.pl na czele. Będą tam pracować osoby znające język na poziomie C1 i C2. Biuro zajmie się również przekładem bieżących aktualizacji informacji - od codziennych ofert domów kultury po poradniki urzędowe. Przetłumaczona wiadomość pojawi się najpóźniej po 24 godzinach od powstania polskiego oryginału.\nNa rozkładach jazdy oraz planszach znajdujących się na wszystkich łódzkich przystankach i pojazdach MPK pojawią się anglojęzyczne opisy.\nW Urzędzie Miasta Łodzi pojawią się asystenci obcokrajowców, którzy będą udzielali pomocy i informacji na pierwszym etapie pobytu naszych gości w Łodzi. Ponadto wprowadzimy dostępność tłumaczy języka angielskiego na potrzeby osób, które nie porozumieją się po polsku z urzędnikami. Dzisiejsze rozwiązania niestety nie działają.\nPowstaną specjalne przewodniki - bezpłatne i dostępne dla każdego turysty, studenta (w tym programów typu Erasmus) oraz biznesmena ułatwiające aklimatyzację w naszym mieście. Dowiedzą się z nich o:\nofercie kulturalnej i rozrywkowej miasta;\nsposobach rozwiązywania codziennych problemów życiowych: od znalezienia mieszkania po wezwanie hydraulika;\nsposobach uzyskania pomocy w przykrych przypadkach losowych;\nmożliwości i procedurach głosowania w wyborach samorządowych przez obywateli Unii Europejskiej;\nprocedurach urzędowych związanych ze sprawami dotyczącymi czasowego lub stałego pobytu obcokrajowców w Polsce i Łodzi;\nzasadach zakładania i późniejszego prowadzenia działalności gospodarczej;\nw przewodnikach znajdą się również mapy Łodzi i komunikacji miejskiej.\nNajpóźniej w drugiej połowie kadencji przewodniki te zostaną wydane także w innych językach: ukraińskim, hiszpańskim, rosyjskim oraz chińskim.\nTraktujmy naszych gości tak jak my chcielibyśmy być traktowani w ich krajach! Niech niosą w świat opowieść o przyjaznych łodzianach!\n| Mój program dla Łodzi | Remonty na Bałutach | Remonty na Starym Polesiu |\nProszę o Twój głos 21 października!\nKim jest Adam Jarecki?\nZatrzymać szaleństwo PiS\nRemonty na Bałutach\nRemonty na Starym Polesiu\n11 konkretów dla Łodzi\nNa Facebooku zamieszczam regularnie nowe zdjęcia, informacje i wiadomości. Odpowiadam także na pytania!\nNa Instagramie jest nieco luźniej i bardziej prywatnie.\nKrótkie i dość rzadkie komentarze - jeśli coś mnie bardzo poruszy.\nNapisz do mnie! Z radością czytam wszystkie opinie mieszkańców na temat mojego programu oraz słucham ich oczekiwań. Zapraszam:\n660 338 338\n© 2018 Komitet Wyborczy Wyborców Hanny Zdanowskiej


Zapomniane zwyczaje, czyli co było wolno robić, a czego nie w wigilię - RMF Classic\nZapomniane zwyczaje, czyli co było wolno robić, a czego nie w wigilię\nDodano: piątek, 23 grudnia 2016 (11:24)\nZakaz niektórych czynności, np. siadania, picia wody, odwiedzania domów przez kobiety, a także nakazy mielenia w żarnach, czy zjadanie w wigilię czosnku to zapomniane już, a dawniej powszechnie praktykowane zwyczaje wigilijne w tradycji ludowej Podkarpacia.\nBoże Narodzenie, nazywane do XV stulecia Godami, było bowiem nie tylko świętem kościelnym, ale w tradycji ludowej rozpoczynało nowy rok. Stąd też wiara ówczesnych ludzi w to, że od wszystkich zdarzeń w dzień wigilii świąt, zależy przyszłość.\nDlatego dzień ten wypełniony był nie tylko krzątaniną, przygotowaniami do uroczystej wieczerzy, ale również odczytywaniem przyszłości i prowokowaniem losu - respektowanie zwyczajowych zakazów i nakazów miało przynieść w nadchodzącym roku pomyślność, urodzaj, zdrowie.\nEtnograf Damian Drąg powiedział PAP, że przed wieczerzą nie wypatrywano wówczas - jak dziś - pierwszej gwiazdki. Wigilia zaczynała się od wejścia gospodarza, który wnosił jeden lub cztery snopy zboża różnych gatunków i ustawiał je w kątach izby. Dopiero gdy gospodarz zaprosił na wieczerzę, dzielono się opłatkiem maczanym w miodzie i jedzono równocześnie czosnek, często nawet w koszulce, czyli nieobrany. Według Drąga, tradycja ta żyje nadal w niektórych okolicach.\nDodał, że zgodnie z najstarszą tradycją, sięgającą jeszcze średniowiecza, kolacja wigilijna nie była podawana na stole, ale jedzono ją na stojąco, nabierając jedną łyżką ze wspólnej misy, ustawionej na środku izby. Gdy w XIX stuleciu upowszechniły się wieczerze przy stole, zasiadano do nich boso. Uważano bowiem, że jest to tak ważna uroczystość, że buty mogłyby zszargać jej świętość.\nJednym ze zwyczajów wigilijnych było odwiedzanie domów krewnych i przyjaciół przez młodych mężczyzn lub chłopców o świcie, lub nawet jeszcze w nocy. Etnograf Andrzej Karczmarzewski opowiadał PAP, że w zamian za życzenia odwiedzający otrzymywali bułeczki, tzw. "szczodraki". Tradycja ta, pochodząca z kresów wschodnich, zachowała się w nielicznych rodzinach na Podkarpaciu do dziś.\nW niektórych rejonach wizyta chłopców, czy mężczyzn miała zapewnić spokój i dobrobyt w gospodarstwie, w przeciwieństwie do odwiedzin kobiety, której wizytę odczytywano jako złą wróżbę. Kobieta wchodząc w obręb zagrody miała czarować, przynosić zarazę, choroby, śmierć i niepowodzenia w gospodarstwie.\nTymczasem w innych rejonach, np. wśród Lasowiaków (okolice Leżajska, Kolbuszowej) – jak przypomina szefowa Muzeum Etnograficznego w Rzeszowie Elżbieta Dudek-Młynarska - właśnie pojawienie się w drzwiach kobiety odczytywano pomyślnie. Wierzono bowiem, że jej wizyta spowoduje, że w gospodarstwie rodzić się będą cieliczki i kokoszki.\nWśród zwyczajów, które mogą dziś zdumiewać, był zakaz wynoszenia odzieży czy ziarna z komory, czy nawet wypożyczania komuś swoich przedmiotów. Etnografka wyjaśniła, że było to dbanie o to, aby w przyszłym roku w gospodarstwie niczego nie ubywało. Z kolei pożyczenie jakiegoś przedmiotu od Żyda miało zapewnić pomyślność.\nInnym zapomnianym zwyczajem wigilijnym był, obowiązujący tylko gospodynie, zakaz siadania, aby odpocząć. Kobiety musiały cały czas pracować, aby zapewnić urodzaj i związaną z tym pracę w gospodarstwie. Natomiast mężczyźni, szczególnie w tradycji Lasowiaków, przynosili z lasu kilka drewienek, a w późniejszych wiekach choinkę, aby zapewnić "przybywanie", "darzenie" w gospodarstwie.\nStroniono też od picia wody sądząc, że wypicie jej w wigilię spowoduje ciągłe pragnienie. Ponadto – jak wyjaśniła Dudek-Młynarska - wodę uważano za główne pożywienie roślin. I człowiek nie powinien jej zabierać.\nWierzono też, że w wodzie zamieszkują złe moce, demony, które mogą zagrażać człowiekowi, dlatego nie jedzono podczas wieczerzy potraw pochodzących z wody. Etnografowie przypominają, że popularnych współcześnie ryb dawniej nie było wśród wigilijnych potraw. Spożywało się jedynie to, co się rodzi w lesie, ogrodzie i na polu, czyli orzechy laskowe, miód, grzyby, warzywa, owoce, płody rolne.\nDrąg przypomniał jeszcze jeden zapomniany dziś zwyczaj, którym było obserwowanie w czasie wieczerzy wigilijnej cienia rzucanego przez płomień świecy. Uważano, że kto nie widział swojego cienia lub był on niewyraźny, nie doczeka następnej wigilii.\nTaki sam skutek miało wywoływać upuszczenie łyżki na podłogę oraz przewrócenie się choinki, czyli drzewka bożonarodzeniowego, które w swojej symbolice nawiązuje do zielonej gałęzi - symbolu życia. Wymowa tej wróżby zachowała się do dziś w wielu domach.\nWigilia obfitowała też w nakazy, np. mielenia w żarnach. Wynikał on z potrzeby zapewnienia sobie przez cały następny rok zapasów mąki. Aby zapewnić sobie siłę, przesuwano piec; aby koniom zapewnić siłę i zdrowie, przeganiano je, a aby zapewnić w przyszłym roku "żelazne zdrowie" swoim nogom, trzymano je na ułożonej pod stołem siekierze lub lemieszu.\nZ kolei zwyczajem nadal praktykowanym w wielu domach jest pozostawianie na stole wigilijnym dodatkowego nakrycia dla niespodziewanego gościa. Jednak w tradycji Podkarpacia nakrycie to przygotowywano nie dla zbłąkanego gościa, jak dziś się uważa, ale dla dusz zmarłych przodków, którzy właśnie w wigilię odwiedzali swoje rodziny.\nWszystkie te zwyczaje i obyczaje, choć obecnie wydają się niezrozumiałe, dziwne, czasem fantastyczne i magiczne, mają jednak swoje określone miejsce w starej obyczajowości i światopoglądowym systemie. Jak wyjaśniają etnografowie wszystko to pełniło określoną funkcję i było spójne w całości.\nPsi test na ratownika czy strażaka\nRoman Polański - żona podsunęła mu pomysł na film\nMiędzynarodowy Festiwal Poezji Silesius – od 9 maja we Wrocławiu\nMichalina Olszańska: nie ma małych ról\n11:44 Conga del fuego nuevo\n11:49 Fryderyk Chopin Mazurek C-dur op. 24 nr 2\n11:52 Wojciech Kilar Walc (Ziemia obiecana)\nNotowanie: 248, niedziela, 22 kwietnia 2018


Zegar na VFD - pytanie o zasilanie - elektroda.pl\nyogi009 27 Wrz 2011 17:31 2792 6\n#1 27 Wrz 2011 17:31\nPlanuję wykonać zegar na lampce VFD IW-18 wg opisu Kolegi Ducha, ponieważ jako dawca występuje sprawny kalkulator Elwro 144, chciałbym ew. wykorzystać np. zasilanie (transformator podaje od razu napięcie do układu i napięcie żarzenia), wtedy odpadłaby zabawa z przetworniczką na NE555. Czy Waszym zdaniem jest to dobry pomysł ? Oczywiście wtedy trzeba nieco zmodyfikować PCB oraz gdzie w obudowie zmieścić transformator Unitra Zatra TS4/6. Czy też lepiej zrezygnować z trafa i wykonać całość układu wg projektu Kolegi Ducha ?\n#2 27 Wrz 2011 18:43\nPlanuję wykonać zegar na lampce VFD IW-18 wg opisu Kolegi Ducha\nponieważ jako dawca występuje sprawny kalkulator Elwro 144, chciałbym ew. wykorzystać np. zasilanie (transformator podaje od razu napięcie do układu i napięcie żarzenia), wtedy odpadłaby zabawa z przetworniczką na NE555. Czy Waszym zdaniem jest to dobry pomysł ?\nZapewne dobry, abstrahując od schematów obu urządzeń...\nCzy też lepiej zrezygnować z trafa i wykonać całość układu wg projektu Kolegi Ducha ?\nKolega Duch zasila z sieci bez transformatora? Co z separacją galwaniczną? Brak?\n#3 27 Wrz 2011 19:10\nWybacz, Kolego jdubowski, ale nie rozumiem tego sarkastycznego tonu. Tu jest projekt Kolegi Ducha:\nOczywiście, że u niego jest transformator, tyle że w zasilaczu wtyczkowym, który podaje pojedyncze napięcie, dlatego potem trzeba jeszcze użyć przetwornicy napięcia, żeby zapewnić żarzenie dla lampy VFD. W przypadku użycia oryginalnego transformatora z kalkulatora Elwro mam gotowe napięcia wprost z niego. Pomijam kwestię większego urządzenia w przypadku umieszczenia transformatora wewnątrz zegara, pytam raczej o to, która z metod jest lepsza, bardziej oszczędna, niezawodna, itd. O przetwornicach słyszałem już wiele...\n#4 27 Wrz 2011 20:14\nTon nie był sarkastyczny - pytałem o informację której nie zawarłeś w poście a która była potrzebna, zwłaszcza że chodzi o kolegę o nicku Duch__ a nie Duch w związku z czym wyszukiwarka mi nie pomogła.\nOczywiście, że u niego jest transformator, tyle że w zasilaczu wtyczkowym, który podaje pojedyncze napięcie, dlatego potem trzeba jeszcze użyć przetwornicy napięcia, żeby zapewnić żarzenie dla lampy VFD.\nTam jest stabilizator liniowy dający 5V dla zasilania procesora z którego to napięcia przez diodę krzemową żarzony jest wyświetlacz.\nAnody wyświetlacza zasilane są z powielacza napięcia.\nPrzetwornicy tam nie widzę...\nW przypadku użycia oryginalnego transformatora z kalkulatora Elwro mam gotowe napięcia wprost z niego. Pomijam kwestię większego urządzenia w przypadku umieszczenia transformatora wewnątrz zegara, pytam raczej o to, która z metod jest lepsza, bardziej oszczędna, niezawodna, itd. O przetwornicach słyszałem już wiele...\nZapewne układ z Elwro jest optymalniejszy - transformator ma oddzielne uzwojenie żarzenia co pozwala zasilić włókna pradem przemiennym (równa jasność wsystkich cyfr), nadto mniej sie grzeje u Ducha__ redukcja napięcia żarzenia jest na stabilizatorze który się bez potrzeby grzeje, Elwro zapewne daje te 4V prosto z transformatora.\nFaktycznie, trochę pomieszałem z innym projektem na Nixie, który też powoli planuję wykonać. Wracając do VFD, transformator w Elwro to Zatra TS4/6 (28V 0.033A / 9.5V 0.05A / 25V 0.09A), pod samą lampą VFD jest trochę tych 1-2W rezystorów, więc prawdopodobne jest, że tutaj sporo energii jednak w gwizdek idzie razem z ciepłem. Parametry lampy są podane w tym wątku:\nChyba trzeba jeszcze spojrzeć w schemat tego kalkulatora.\n#6 28 Wrz 2011 11:14\ntransformator w Elwro to Zatra TS4/6 (28V 0.033A / 9.5V 0.05A / 25V 0.09A)\nIMHO idealny zasilacz do tego celu powinien dawać 3..5V do żarzenia wskaźnika (prąd przemiennny), 5V dla zasilania procesora i 30V dla anod wyświetlacza.\nTS4/6 może miec problem z zasilaeniem procesora (za mała wydajność prądowa).\nA dysponujesz tym schematem?\n#7 28 Wrz 2011 11:59\nPodobne tematy Zegar na VFD - pytanie o zasilanie\nWitam mam problem i pytanie zostałem szczęśliwym posiadaczem zegara na zabytkowym MC1201 był uszkodzony i udało mi się go naprawić. Ale za bardzo mi... (5)\nTam są dwa generatory jeden kwarcowy dla chodu zegara, drugi RC do sterowania wyświetlacza. Tam nie może być połączenia nóg 6,7 - ktoś go przerabia... (18)\nZegar VFD na cmos. (inny schemat, badź przeróbka)\nCześć. Mam kilkadziesiąt sztuk VFD japońskich z kalkulatora. Lampy to: DG10F1. Chciałbym zbudować z ich wykorzystaniem zegar. Prosta konstrukcja (ta... (1)\nCzy piny 1-2, 33-34 to zasilanie tego wyświetlacza? Piny te wędrują to transformatora sieciowego AC 3,3V lub 33V- nieczytelny schemat. Tak więc ja... (3)


Usuwanie folii rolniczej i innych odpadów pochodzących z działalności rolniczej - Aktualności - Gmina Gostynin portal informacyjny\nW związku z przygotowywaniem przez Urząd Gminy Gostynin wniosku o dofinansowanie w ramach programu priorytetowego dotyczącego: „Usuwania folii rolniczej i innych odpadów pochodzących z działalności rolniczej” do Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej, zwracamy się do wszystkich zainteresowanych o przekazywanie do Urzędu Gminy Gostynin niezbędnych informacji dotyczących w/w projektu tzn. ilości zadeklarowanych do utylizacji odpadów takich jak: siatki i sznurka do owijania balotów, opakowań po nawozach i worków typu Big Bag. Wyżej wymienioną Informację można przekazywać za pomocą poczty lub bezpośrednio do Urzędu Gminy Gostynin, ul. Nowy Rynek 26, 09-500 Gostynin, do dnia 11 grudnia 2019 r., na formularzu załączonym poniżej.\nW ramach realizacji przedsięwzięcia nie są kwalifikowane koszty zbierania odpadów od rolników. Rolnicy we własnym zakresie zobowiązani będą dostarczyć wyżej wymienione odpady pochodzące z produkcji rolniczej do miejsca wskazanego przez gminę. W momencie uzyskania w/w dofinansowania zainteresowani rolnicy zostaną niezwłocznie poinformowani o kolejnych krokach realizacji złożonych wniosków.\nFormularze złożone po terminie nie będą uwzględniane w składanym przez gminę wniosku.\nWięcej informacji można uzyskać pod nr telefonu: (24)236-07-65.\n- formularz (doc)\n- Oświadczenie o pomocy de minimis-rolnictwo nowe (doc)


Bony mieszkaniowe - element Polskiego Ładu - Kancelaria prawna Ślązak, Zapiór i Partnerzy - Katowice\nBony mieszkaniowe – element Polskiego Ładu\nPrawo Nieruchomości | 11 sierpień 2021\nRządowy program nazwany „Polskim Ładem” przewiduje mechanizm wsparcia rodzin w zakupie lub najmie mieszkań. Propozycje zmian mają przyczynić się do poprawy stanu zaspokajania potrzeb mieszkaniowych gospodarstw domowych. Tymi propozycjami są bony mieszkaniowe oraz mechanizm gwarancji dla kredytów hipotecznych. Projektowane benefity mają odpowiadać na potrzeby różnych osób w zależności od ich możliwości dochodowych i wielkości rodzin. W założeniu mają wesprzeć rozwój mieszkalnictwa spółdzielczego oraz społecznych inicjatyw mieszkaniowych („SIM”).\nBony mieszkaniowe mają mieć dwa rodzaje:\nspołeczne bony mieszkaniowe – przeznaczone dla osób, które nie posiadają zdolności kredytowej ze względu na wysokość dochodów;\nrodzinne bony mieszkaniowy – dedykowane rodzinom wielodzietnym, w których skład wchodzi co najmniej troje dzieci lub osób niepełnosprawnych\nBony mieszkaniowe będą przyznawane na wniosek zainteresowanej osoby. Decyzje w przedmiocie przyznania bonów podejmować będzie terenowa jednostka organizacyjna Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.\nZgodnie z założeniami, przyznany bon będzie można zrealizować od dnia 1 stycznia do dnia 31 grudnia roku następującego po roku jego przyznania, z możliwością przedłużenia jego ważności o kolejny rok, za odpowiednią opłatą. Środki będą przekazywane przez banki pośredniczące na rachunek właściwego podmiotu, a zatem spółdzielni mieszkaniowej lub towarzystwa budownictwa społecznego, czyli (zgodnie z nowym nazewnictwem) społecznej inicjatywie mieszkaniowej. Na wysokość i sposób wykorzystania bonu będzie wpływać liczba członków gospodarstwa domowego ze szczególnym uwzględnieniem liczby dzieci i osób niepełnosprawnych.\nSpołeczny bon mieszkaniowy będzie można przeznaczyć na partycypację w towarzystwie budownictwa społecznego. Umowie partycypacji towarzyszyć będzie umowa najmu lokalu mieszkalnego w towarzystwie budownictwa społecznego. Alternatywą będzie możliwość przeznaczenia środków z bonu na sfinansowanie wkładu mieszkaniowego w spółdzielni mieszkaniowej.\nPlan przewiduje udzielenia wsparcia w formie społecznego bonu mieszkaniowego w następującej wysokości:\nosoba prowadząca jednoosobowe gospodarstwo domowe – 5 tys. zł,\nRodzinny bon mieszkaniowy będzie można przeznaczyć, podobnie jak bon społeczny, na partycypację w TBS lub wkład mieszkaniowy w spółdzielni mieszkaniowej, a ponadto na zakup mieszkania/domu jednorodzinnego lub budowę domu jednorodzinnego. Wysokość wsparcia ma być wyższa o 45 tys. zł jeżeli rodzina przed dniem realizacji bonu nie posiadała mieszkania lub domu, albo ich metraż nie przekraczał 65 m2.\nPlan przewiduje udzielenia wsparcia w formie rodzinnego bonu mieszkaniowego w następującej wysokości:\nPogram wsparcia w sprawie kredytów\nSpołeczne bony mieszkaniowe, o których mowa powyżej przeznaczone są dla osób nieposiadających zdolności kredytowej. Natomiast dla osób posiadających zdolność kredytową, ale niedysponujących środkami na wkład własny w zakupie mieszkania lub domu, planuje się stworzyć mechanizm gwarancji dla kredytów hipotecznych.\nWskazana gwarancja ma być udzielana do wysokości 40% wartości mieszkania, w przypadku gdy mamy do czynienia z zakupem mieszkania bez wkładu własnego. Dotyczyć to będzie zarówno zakupu mieszkania na rynku pierwotnym jak i wtórnym. Co jednak istotne, udzielenie gwarancji nie oznacza otrzymania przez zainteresowanego środków pieniężnych w formie dotacji na zakup mieszkania lub domu, w wysokości procentowo określonej. Nie są znane póki co szczegóły tego narzędzia, jednak mechanizm gwarancji ma stanowić swoiste „zabezpieczenie” ewentualnych przyszłych roszczeń banku względem nabywcy mieszkania (kredytoboorcy), który nie posiada środków na wkład własny.\nMinisterstwo Rozwoju, Pracy i Technologii jest w trakcie opracowywania projektu ustawy. Projektowaną datą wejścia w życie omawianych przepisów jest 01 stycznia 2023 r. W przypadku programu poręczeniowo-gwarancyjnego dla spłaty kredytów hipotecznych przepisy mają wejść w życie w przyszłym roku.


Smog nad Białymstokiem. Wydane zostało ostrzeżenie | Kurier Poranny\nSmog nad Białymstokiem. Wydane zostało ostrzeżenie\nAgnieszka Siewiereniuk 19 października 2021, 11:50\nW tej chwili jakość powietrza w Białymstoku jest jeszcze umiarkowana, ale ma się to wkrótce zmienić. Na telefony komórkowe dotarły już komunikaty ostrzegawcze o przekroczeniu dopuszczalnej normy pyłu PM10.\nZanim było względnie ciepło, problem ze smogiem w Białymstoku był w zasadzie niezauważalny, albo znikomy. Kiedy zrobiło się chłodniej, to mieszkańcy zaczęli palić w piecach i z kominów zaczął wydobywać się dym.\nI niestety pojawiły się też pierwsze problemy. Do tego stopnia, że musiał zostać wydany przez Regionalny System Ostrzegania komunikat ostrzegawczy. Na stronie http://powietrze.gios.gov.pl/ widnieje jeszcze co prawda informacja, że wszystko jest w normie, ale to ma się zmienić.\nPrognozowane na dzień 19.10.2021 r. przekroczenie poziomu informowania dla pyłu PM 10 obejmuje obszar miasta Białystok. Zrezygnuj ze spacerów. Jeśli możesz, zostań w domu. Ogranicz wietrzenie pomieszczeń” – informację o takiej treści zamieścił w Regionalnym Systemie Ostrzegania Podlaski Urząd Wojewódzki.\nW poprzednich dniach w Białymstoku normy szkodliwego pyłu utrzymywały się w normie i nie było zagrożenia związanego ze smogiem. Jednak w związku z wejściem już intensywnie w okres grzewczy, warto sprawdzać codziennie jakość powietrza.\nWszystko dlatego, że smog i zawarte w nim stężenia szkodliwych substancji na pewno wpływają na nasze zdrowie, a w niektórych przypadkach mogą być nawet bardzo groźne.\nCzy 28.11.2021 w woj. podlaskim jest smog? Aktualny stan zanieczyszczenia powietrza PM10 i PM2.5. Sprawdź, czy zdrowe będzie przebywanie na zewnątrz w woj....


1. Pragniemy serdecznie podziękować za udział i wspólną modlitwę w czasie wczorajszego „Czuwania Fatimskiego”. Dziękujemy wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób, poświęcając swój czas, przyczynili się do zorganizowania i przeprowadzenia naszego spotkania z Maryją. Zapraszamy już teraz na kolejne czuwanie, które odbędzie się 12 września br.\n2. W odpowiedzi na apel Przewodniczącego Konferencji Episkopatu Polski, Ks. Abp. Stanisława Gądeckiego, dzisiaj po każdej Mszy św. prowadzona jest zbiórka ofiar do puszek, przeznaczonych na pomoc poszkodowanym w wyniku wybuchu w Bejrucie. Za każdy złożony dar składamy już teraz serdeczne „Bóg zapłać”.\n- w poniedziałek, 17 sierpnia – święto św. Jacka, prezbitera, Patrona Archidiecezji Krakowskiej,\n- w czwartek, 20 sierpnia – wspomnienie św. Bernarda, opata i doktora Kościoła,\n- w sobotę, 22 sierpnia – wspomnienie Najświętszej Maryi Panny, Królowej.\n5. Za tydzień, po każdej Mszy św., w zakrystii będzie można odebrać deklaracje na zapisy do przygotowania do Pierwszej Komunii św. dla rodziców dzieci z klas III, oraz deklaracje na zapisy do przygotowania do bierzmowania dla młodzieży z klas VII. Spotkania organizacyjne odbędą się w połowie września.\n6. Wszystkim Parafianom i sympatykom naszego kościoła życzymy obfitości Bożych darów w nadchodzącym tygodniu, a wszystkim solenizantom i jubilatom składamy najlepsze życzenia.


Pudding ryżowy z sosem jabłkowo-żurawinowym - DoradcaSmaku.pl\nPudding ryżowy z sosem jabłkowo-żurawinowym\nWybierz składnik ryż mleko 2% cukier wanilinowy cukier kryształ żurawina białe wino cynamon Prymat jabłko winne\n4 kilka szt.\njabłko winne 4 kilka szt.\nMleko zagotować z cukrem i cukrem waniliowym, dodać ryż i powoli gotować na małym ogniu od czasu do czasu mieszając (ok 1 godz). Ryż powinien być mokry i miękki (jeśli wchłonie całe mleko to należy dolać więcej).\nW między czasie przygotowujemy sos: jabłka obieramy i kroimy na małe kawałki. Przekładamy do rondelka, podlewamy winem białym, dodajemy suszoną żurawinę i dusimy na małym ogniu, do czasu aż jabłka nie zmiękną i nie rozpadną się. Na koniec przyprawiamy szczyptą cynamonu i odrobiną cukru do smaku.\nPudding ryżowy przekładamy do pucharków i zalewamy przygotowanym sosem. Smakuje wybornie zarówno ciepły jak i schłodzony.\nsosem jabłkowo ryżowy pudding


Koniec kontraktów w Anwilu Włocławek - Sport WP SportoweFakty\nKoniec kontraktów w Anwilu Włocławek\nMichał Wietrzycki 18 Czerwca 2016, 11:15\nW sobotę włocławski klub poinformował o tym, że w przypadku Danilo Andjusicia i Bartosza Diduszki nie doszło do opcji przedłużenia kontraktów. Polski zawodnik przystał na ofertę innego zespołu, a przyszłość Serba jest nieznana.\nBartosz Diduszko do Włocławka trafił po niezłym sezonie w barwach Startu Lublin. Była to dla tego zawodnika druga przygoda z włocławskim klubem, ale zdecydowanie bardziej udana niż za rządów Emila Mutapcicia. Igor Milicić potrafił z Bartosza Diduszki wykrzesać wszystko co najlepsze i uczynił go jednym z lepszych zawodników w swoim zespole.\nPrzed sezonem skrzydłowy związał się z Anwilem rocznym kontraktem, z możliwością przedłużenia o kolejny sezon. Zawodnik zadecydował jednak o jednostronnym rozwiązaniu umowy z klubem.\n- Bartek wybrał inną drogę. Taki jest sport. Jedni zawodnicy przychodzą, inni odchodzą. To ich praca i wiadomo, że każdy chce dla siebie jak najlepiej. Przywiązanie do barw klubowych rodem z życiorysu Igora Griszczuka minęło już dawno. Mimo że nasze drogi się rozchodzą życzymy Bartkowi wszystkiego dobrego - powiedział prezes zarządu KK Włocławek S.A., Arkadiusz Lewandowski.\nNieznana jest przyszłość Danilo Andjusicia.Serb dołączył do Anwilu na początku roku kalendarzowego i przez długi czas miał problemy z dostosowaniem się do gry w polskiej lidze. Końcówka sezonu pokazała jednak, że serbski obwodowy może być znacznym wzmocnieniem drużyny. Klub rozwiązał kontrakt z Serbem, ale nie oznacza to wcale, że nie zobaczymy go już w drużynie.\n- Po długich rozmowach z trenerem Igorem Miliciciem postanowiliśmy rozwiązać porozumienie z graczem na obecnych warunkach. Nie wyklucza to jednak prób renegocjacji kontraktu w przyszłości - stwierdził prezes Lewandowski.\nWażne kontrakty z włocławskim klubem ma obecnie pięciu koszykarzy: Kamil Łączyński, Robert Skibniewski, Michał Chyliński, Kamil Hanke oraz najnowszy nabytek, Paweł Leończyk.\ncane 18-06 16:16 Zgłoś\nmiał burzliwą karierę od Reprezentacji POL w młodości , ekstraklasę a potem 2 liga, 1 liga - przeszedł wiele , to wartościowy , dojrzały gracz , jeśli ma zarabiać na emeryturę to\nkiedy jak nie teraz ! ktoś zaproponował dobrą umowę , Anwil jej nie wyrównał i tyle a te wpisy na stronie o barwach klubowych ze strony Anwilu - nie na miejscu po tym co zrobił dla nich w tym sezonie !,widocznie komuś bardziej na nim zależy ! Zostało mi kilka lat kariery , powodzenia\nMateusz Rosłonowski 18-06 16:09 Zgłoś\nNie odejdzie do Torunia, bedzie gral w Lietuvosie.\nGabriel G 18-06 13:12 Zgłoś\nDiduszko popełnia błąd odchodząc z Anwilu. Częstokroć nie rozumiem niektórych graczy. Dostał zaufanie trenera, dużo minut, może się dalej rozwijać u tego samego szkoleniowca, miał\nsympatię kibiców. Czego więcej chcieć? No, chyba, że kasa o której pisze poniżej Ziomuś to prawda i swoim blaskiem zakryła wszystko. Ale nie chce mi się w ten milion na 3 lata wierzyć. Prawdy pewnie nie poznamy.


Zima na Dolnym Śląsku - dziś - Dbaj o bociany - blog przyrodniczy Krzysztofa Koniecznego o niesamowitym świecie wokół bocianiego gniazda. Patronat: Grupa Energa\nZima na Dolnym Śląsku – dziś\nZima to zbyt duże słowo na Dolnym Śląsku. Owszem w górach jest zima, ale na niżu różnie. Generalnie sporo tu różnej maści chmur, tych wysokich, czasem średnich, a zwłaszcza tych niskich. Dziś przyszedł wiatr i całe to spienione towarzystwo trochę rozproszył, ba pisząc te słowa widzę nawet gwiazdę. Angielskie klimaty w tej części kraju zagościły na dobre. Są i plusy. Okresowe rzeki i strumienie zaczęły się właśnie napełniać wodą, a w kilku miejscach powróciły bobry. Jest szansa, że przynajmniej wiosna będzie z wodą. To oznacza szansę na lęgi żurawi, samotników, chruścieli i kaczek. Zima jednak w pełni. Pełno łabędzi na polach i stawach. Krzykliwe, nieme, czasem jakiś bewik. Rzepaki są delikatnie strzyżone, a zbiorniki wodne przed wieczorem zamieniają się w melancholijne filharmonie. Krzykliwe wypełniają zimę swoim hipnotycznym śpiewem. Natomiast nieme, jak na nieme przystało tylko ochryple odchrząkują i spoglądają na kuzynów z pewną (tak bym chciał) zazdrością, ale tą bez zawiści. Na Dolnym Śląsku kolejne pary żurawi w rewirach gniazdowych. Pierwsze koncerty już się zaczynają. Mamy powyżej 10 C na plusie. Taką mamy zimę.


Drużyna Beta słynie z błyskawicznej reakcji oraz godnej uwagi wytrwałości w trudnym położeniu. Co prawda głośno bywało o konfliktach wewnątrz drużyny, jednak ich dowódca, Scott Freder już nie raz pokazał, że potrafi wydobyć co najlepsze ze swych podwładnych łagodząc jednocześnie ewentualne spory.\nSiły Grzechu także otrzymują nowych wyznawców w postaci Spaczonych Policjantów – którzy nie zawahają się otworzyć ogień do samotnych Bohaterów – oraz Spaczonych Strażaków – podpalających kolejne dzielnice Haven.\nW pudełku znajdziecie również 5 płytek Starego Miasta z nowym układem żetonów, a także alternatywny układ płytek Miasta dla wszystkich 7 Przygód z gry podstawowej.\nRozszerzenie Drużyna Beta do gry planszowej The Others przynosi jakże potrzebne wsparcie do FAITH, w postaci 5 nowych Bohaterów – każdy z unikatowymi zdolnościami – oraz 6 nowych rodzajów Ulepszeń. W pudełku znajdziecie również 5 płytek Starego Miasta z nowym układem żetonów, a także alternatywny układ płytek Miasta dla wszystkich 7 Przygód z gry podstawowej. Polskie wydanie od Portal Games.\n17 bardzo szczegółowych figurek\n5 płytek Starego Miasta\n2 plansze Akolitów\n5 plansz Bohaterów\n1 atlas Map


przez Eliza Wydrych Strzelecka Listopad 18, 2019\nprzez Eliza Wydrych Strzelecka Listopad 18, 2019 24 komentarze\nWe wrześniu spędziliśmy 17 dni na Bali. Zwiedzaliśmy, chillowaliśmy, poznawaliśmy lokalną kulturę, kuchnię i religię. Odwiedzaliśmy ważne dla Balijczyków miejsca i atrakcje turystyczne. Wszystko zorganizowaliśmy na własną rękę. To była jedna z piękniejszych podróży w moim życiu!\nPrzed wyjazdem robiłam research, szukałam wpisów na blogach, które pomogą mi w organizacji wyjazdu. Wiecie, tak od A do Z. Finalnie szukanie tych wszystkich informacji zajęło mi dobrych kilka dni. Dlatego postanowiłam zebrać to wszystko do kupy i zawrzeć w jednym wpisie.\nNa wyspie występują dwie pory roku: sucha i deszczowa.\nTrwa od maja do końca września i to jest właśnie idealny czas na podróż. My byliśmy na Bali do połowy września i pogoda była idealna. Temperatura wahała się od 27 do 32 stopni, wilgotność powietrza była niska (do 60%). Taki klimat bardzo mi odpowiadał. Było idealnie.\nZaczyna się w październiku i kończy w kwietniu. Temperatury wahają się pomiędzy 26-27 stopni Celsjusza, zwiększa się liczba dni deszczowych, a wilgotność powietrza wzrasta nawet do 85%. Wysoka temperatura w połączeniu z tak dużą wilgotnością powietrza to naprawdę mało przyjemna mieszanka. Należy pamiętać, że na Bali ulewy są gwałtowne, ale krótkie.\nNajlepiej lecieć na Bali podczas pory suchej, ale wiem, że jest wielu entuzjastów podróżowani na tę wyspę bez względu na porę.\nNie ma obowiązku szczepienia się przed wylotem na Bali. No dobra, obowiązku nie ma, ale lekarze zalecają wykonanie kilku szczepień. Podchodzę do tego tematu śmiertelnie poważnie, bo w tropikalnych krajach naprawdę nietrudno o jakieś zakażenie. Wystarczy łyk skażonej wody czy kęs skażonego pożywienia, zjedzonego na lokalnym street foodzie.\nW Waszej apteczce powinny się znaleźć:\n– środek przeciw insektom (komary bywają uciążliwe, my kupowaliśmy kadzidełka i paliliśmy je na tarasie wieczorami. Po komarach nie było śladu)\nWalutą w Indonezji jest Rupia Indonezyjska. 27 PLN to 100 IDR. Mieliśmy trochę dolarów w gotówce, które zamieniliśmy w kantorze na lokalną walutę, ale głównie płaciliśmy kartą (w hotelach i knajpkach), a pieniądze wypłacaliśmy z bankomatów.\nLotnisko docelowe to Denpasar (DPS). Z Polski nie ma bezpośrednich lotów na Bali, więc trzeba liczyć się z przesiadką.\nLOT zabierze nas do Denspasar z przesiadką w Singapurze. Koszt biletu w dwie strony w klasie ekonomicznej waha się pomiędzy 2500zł – 3200zł\nQATAR zabierze nas do Denspasar z przesiadką w Doha. Koszt biletu w dwie strony w klasie ekonomicznej waha się pomiędzy 2800zł – 3500zł\nEmirates zabierze nas do Denspasar z przesiadką w Dubaju. Koszt biletu w dwie strony w klasie ekonomicznej waha się pomiędzy 3000zł – 3700zł\nMożecie rezerwować na stronie przewoźnika, albo skorzystać ze stron typy Esky, Skyskanner, Kayak itd. Tam podajecie daty, miejsce docelowe, a system przygotowuje Wam zestawienie wszystkich lotów w danych terminach. Dzięki temu możecie wybrać najkorzystniejszą opcję.\nMy lecieliśmy Qatar Airlines. Bilety kuliśmy dwa miesiące przed wylotem za 2800zł. Pamiętajcie, że im bliżej terminu tym ceny są wyższe!\nNo właśnie, co z transportem? Jak dostać się z lotniska do hotelu i jak przemieszczać się między miejscowościami? Taksówkami!\nNa Bali jest bardzo rozwinięty przemysł taksówkarski. To jest super bezpieczne i rozsądne cenowo. Oczywiście warto negocjować. Podam Wam numery do zaufanych taksówkarzy, z którymi porozumiecie się przez WhatsApp. Wszystko ustalacie przez aplikacje. Pan Was odbiera i zawozi na miejsce. Możecie się umawiać na krótki kursy (np. z obrzeży Bali do centrum) albo długie (całodniowa wycieczka po wyspie). Kierowcy zwykle pełnią też rolę przewodników, a nawet fotografów. Poniżej wpis z relacją z takiej wycieczki.\nZwiedzanie Bali – całodniowy plan zwiedzania\nNumery do zaufanych kierowców\nPrzed wylotem na Bali szukałam miast, które są świetną bazą wypadową, w których warto się zatrzymać i które pozwolą mi poczuć klimat Bali. Chciałam pobyć zarówno w dżungli, jak i na plaży.\nTo miasto leży pośrodku wyspy. Na obrzeżach wśród hoteli i lokalnych domów znajdują się głównie pola/tarasy ryżowe i ogrom kokosowych palm. W Ubud spędziłam najwięcej czasu, choć początkowy plan zakładał 6 dni. Zakochałam się w tym mieście i we wszystkim, co oferuje. Spaliśmy w 4 miejscach. Miało być różnorodnie, więc raz spaliśmy w pięciogwiazdkowym, wypasiony hotelu na obrzeżach, by potem przenieść się na kilka dni do drewnianej chatki blisko centrum i Monkey Forest. Spaliśmy z jaszczurkami i myszami pod jednym dachem, a w nocy odgłosy lasu dawały nam popalić. Zaliczyliśmy też spanie w domku na drzewie (magia!) i bajecznie pięknym hotelu z trzypiętrowym basenem.\nNa obrzeżach miasta poczujecie prawdziwe ZEN i wyciszycie umysł, a zieleń pól ryżowych i palm kokosowych ukoi Wasze zmysły. W centrum zaznacie rozrywki, zasmakujecie genialnej indonezyjskiej kuchni i zobaczycie, jak żyją tubylcy.\nPolecam Wam ten wpis. Same konkrety!\n9 rzeczy, których musisz doświadczyć w Ubud\nKolejnym miastem, w którym się zatrzymaliśmy było Canggu. Typowo turystyczna miejscowość z surferskim klimatem, plażą ciągnącą się kilometrami i dostępem do Balijskiego Morza z olbrzymimi falami. Cudoooowny klimat! Canggu znajduje się 30km od Ubud, na zachodnim wybrzeżu Bali. Chciałabym pobyć tam dłużej. Codziennie spacerowaliśmy, jedliśmy lokalne przysmaki w boho knajpkach, chillowaliśmy w beach clubach, oglądaliśmy zachody słońca na plaży, chodziliśmy na masaże do salonów przy głównych ulicach i chłonęliśmy klimat tego miejsca. Muszę tam wrócić, choćby po to, by iść na lekcje surfowania, na którą zabrakło mi czasu. No i zjeść w The Clawn. Ohh.. foodgazmiczne miejsce.\nMy zatrzymaliśmy się w tych dwóch miejscowościach, były dla nas świetnymi bazami wypadowymi do innych wartych zobaczenia miejsc.\nRozważcie wypad do:\nPlaża, surferzy, wysoki klify z przepięknymi widokami, słynna świątynia, klimatyczne beach bary i przepiękne plaże z białym piaskiem. Tak, można z całym przekonaniem stwierdzić, że w Uluwutu znajdują się najjjpiękniejsze plaże na Bali. M.in Dreamland Beach, Suluban Beach, Padang-Padang Beach, Bingin Beach.\nUluwutu znajduje się 30km od Canggu. Trzeba kierować się na południe.\nGodne polecenia są też wyspy Gili i wyspy Nusa. Na wyspach znajdują się hotele, beach bary i knajpki, ale jeśli nie chcecie zostawać tam na noc, można wykupić całodniową wycieczkę. Nam zabrakło miejsca na te wysepki, następnym razem nadrobimy.\nHotele, w jakich spaliśmy w Ubud:\nHoteli warto szukać na Booking oraz Airbnb. Niektóre są na tyle kultowe, że trzeba je bukować z rocznym wyprzedzeniem. My rezerwacje zostawiliśmy praktycznie na ostatnią chwilę (niektóre noclegi bookowaliśmy z dnia na dzień) więc nie mieliśmy zbyt dużego wyboru.\nPrzepiękny hotel umiejscowiony pośród pól ryżowych, 6km od centrum Ubud. Jeśli chcecie się wyciszyć, odpocząć od zgiełku cywilizacji, zasmakować GENIALNEJ indonezyjskiej kuchni, chillować nad basenem, zrelaksować się podczas balijskiego masażu, ćwiczyć jogę w niewiarygodnie pięknym pawilonie – polecam Kuwarasan. Więcej informacji i zdjęć tego hotelu w TYM wpisie\nTo był nasz pierwszy przystanek na Bali. Zostaliśmy w tym hotelu 4 dni i cieszyliśmy się każdym momentem. Hotel oferuje darmowy transfer do centrum i z powrotem, darmowe zajęcia jogi i codzienne aktywności (lekcje balijskiego tańca, spacery po tarasach ryżowych, lekcje kaligrafii, popołudniowa herbatka z balijskimi słodkościami). Możecie też wykupić lekcję gotowania (oczywiście to zrobiłam, wpis z relacją tutaj), zamówić romantyczną kolację itd.\nCena: 500zł za nocleg ze śniadaniem i atrakcjami\nKolejny nocleg był kompletnym przeciwieństwem. Spaliśmy drewnianym domku “w eko wiosce” niedaleko centrum. Spanie w nim było niesamowitym doświadczeniem, zwłaszcza że łazienka była w połowie pod gołym niebem! Cały kompleks był raczej kameralny. Na jego terenie znajdował się basen, spa (masaż głowy i balijski masaż to była magia), sala do jogi, restauracja, recepcja i organiczny ogród, na którego terenie pasą się kozy 🙂\nNo świetny klimat! Jeśli jednak boicie się jaszczurek, na widok przemykającej myszy włosy stają Wam dęba, a w nocy, by usnąć potrzebujecie grobowej ciszy, to odradzam. Co więcej, śniadania są bardzo średnie, lepiej iść do knajpki obok (Black sheep) i zjeść tam pyszne śniadanko.\nPodobała mi się lokalizacja tej eko wioski. Bliskość centrum sprawiała, że mogliśmy wyskoczyć na jedzenie, albo na wieczornego drinka. Okolica centrum wcale nie sprawiała, że było słuchać dźwięki miasta.\nCena: 300zł za nocleg ze śniadaniem\nTo pięciogwiazdkowy hotel położony na wzgórzu. Jest oddalony od centrum Ubud o jakieś 9 km, okolica jest cicha, zielona i rajska. Resort otaczają palmy, drzewa, bujna roślinność i ogromne połacie tarasów ryżowych. Widoki są naprawdę spektakularne. Spędziliśmy tam jedną noc.\nW cenie noclegu są lekcje jogi, popołudniowa herbatka z ciastami, śniadania, codzienne aktywności, transport do centrum. To jeden z piękniejszych hoteli, w jakich byłam. Pobyt był nieziemski i niezapomniany. Długo będę go wspominać. Poświęciłam mu osobny wpis na blogu.\nCena: od 1300zł za nocleg ze śniadaniem i atrakcjami\nBasundari Yoha Retreat\nNa kolejne 3 dni przenieśliśmy się do butikowego hotelu Basundari znajdującego się 2km od Ubud. Przestronne pokoje w boho klimacie, piękny basen, ogromna sala do jogi i sporo miejsc, w których można się zaszyć i medytować. Z jednej strony są pola ryżowe, a z drugiej gęsty (niczym dżungla) las.\nTo zdecydowanie miejsce sprzyjające relaksowi i resetowi. Koniecznie zamówcie masaż do pokoju. Pani jest mistrzynią. Codziennie zamawiałam godzinny balijski masaż, kosztowało to jakieś 50zł, a było złotem w czystej postaci. Ohh jak ja za tym tęsknię.\nCena: 250 za nocleg\nSpełniłam marzenie z dzieciństwa! Spałam w domku na drzewie. I to jakim! Trzypiętrowym, zawieszonym na wysokości 15 metrów. Domki na drzewie LIFT to istny kosmos! Na terenie kompleksu znajdują się 3 domki. Kompleks znajduje się kilometr od centrum.\nGeorge Orwell House – ma trzy piętra, na pierwszym jest łazienka, na drugim sypialnia, a na trzecim taras. Spaliśmy w nim!\nErnest Hemingway House – jeden poziom, brak tarasu.\nStanley Kubrik Houe – na jednym poziomie ma sypialnie i łazienkę, a na drugim taras.\nDomki LIFT znajdziecie na AIRBNB jeśli jeszcze nie macie tam konta, możecie skorzystać z mojego unikalnego linku. Dostaniecie az 100zł zniżki przy pierwszej rezerwacji.\nZarejestruj się na AIRBNB i zyskaj 100zł zniżki\nWystrój domków jest przepiękny. Łączy styl boho i skandynawską prostotę. Na terenie kompleksu znajdują się hamaki i miejsca do chilloutu oraz niewielki basen z leżakami.\nCena: 200zł za nocleg\nPo ciągłych przeprowadzkach w Ubud zapragnęliśmy świętego spokoju i zbukowaliśmy jeden nocleg na 6 nocy w Canggu. Ofertę znalazłam na AIRBNB, totalnie mnie zachwyciła.\nTo coś na wzór willi z 6 pokojami, wspólną, dużą kuchnią, jadalnią, salonem i basenem. Pokoje są bardzo przestronne i mają balkony albo tarasy. Willa jest zlokalizowana przy słynnej Echo Beach. Do knajpek i beach barów jest 5 min spacerem.\nCena: 260zł za nocleg\nPolecane knajpki na Bali\nPierwsze cztery są top of the top!\nBlack Shep Cafe\nThe Lawn (beach bar i restauracja)\nFinns (beach bar i restauracja)\nJeśli wybierasz się na Bali sama, to mam dla Ciebie dwie grupy wsparcia. To grupy na facebooku, do których należą tylko kobiety. Jedna grupa działa na terenie Ubud, a druga na terenie Canggu. Tam możesz pytać o wszystko, prosić o pomoc, rekomentacje, możesz też zorganizować spotkanie (po prostu skrzyknąć kilka dziewczyn i iść np. na dinka). Mega fajna sprawa kiedy jest się gdzieś samemu.\nW ogóle Bali jest cudowne na samotną podróż. Chcę się na taką wybrać i powiem Wam szczerze, że tam naprawdę nie ma się czego bać. A wsparcie tak ogromnych grup kobiet jest bardzo pomocne!\nGrupa kobiet UBUD\nGrupa kobiet Canggu\nWycieczka na Bali była cudownym doświadczeniem, jednym z piękniejszych w moim życiu. Zakochałam się w Bali i nie mogę się doczekać, kiedy tam wrócę. Kolejny wypad też zorganizuję na własną rękę. Czułam się tam naprawdę bezpiecznie, doświadczyłam wielu wspaniałych chwil i widziałam rzeczy, o jakich nawet nie śniłam. Bali to cudowne miejsce i bardzo Wam polecam wybór tego kierunku.\nSylwia Listopad 15, 2019 - 8:43 am\nZdradzisz ile Was kosztowała cała wycieczka?\nWeronika Listopad 15, 2019 - 10:58 am\nDzięki za ten przewodnik. W Grudniu lecimy 🙂\nAnonim Listopad 20, 2019 - 12:00 pm\nMożna łatwo obliczyć że min 12000\nEwe Listopad 15, 2019 - 10:59 am\nO rany. …. Po co ludzie zadają takie pytania? Eliza podała ceny biletów, noclegów. …. reszta wg uznania. Stać Cię to wydajesz w knajpie 500 zł, nie stać to 50. …. W czym Ci pomoże informacja ile wydała Eliza. .? ?\nMartka Listopad 15, 2019 - 2:46 pm\nNo hej! Serdecznie pozdrawiamy z Kuwarasan (btw. z Twojego polecenia), zachwycające miejsce!!! Pogoda idealna, jeśli ktoś się zastanawia nad podróżą w listopadzie 🙂\nEliza Wydrych Strzelecka Listopad 18, 2019 - 7:00 pm\nWooow ale super! Już Wam zazdroszczę <3\nKarolina Listopad 15, 2019 - 11:21 pm\nZdjęcia przepełnione egzotyką i budzą miłe wspomnienia! 😀\nRadownisia Listopad 16, 2019 - 1:24 pm\nTe zdjęcia niesamowicie zachęcają do tej podróży…\nMartaa71 Listopad 16, 2019 - 5:51 pm\nProszę stwórz e-booka o swoich podróżach takie przewodniki, sama wiedzą. Będę pierwsza która go kupi. Dużo czasu spędzasz w uk – taki wpis też byłby przydatny.\nEliza Wydrych Strzelecka Listopad 18, 2019 - 6:59 pm\nW przyszłym roku będzie przewodnik po Londynie <3\nAgata Listopad 17, 2019 - 12:26 pm\nSuper pigułka wiedzy! Dzięki!\nIwona Listopad 17, 2019 - 1:22 pm\nALutka Listopad 19, 2019 - 6:08 pm\npięknie tam! zdjęcia robią wrażenie: )\nmoże będzie z tego jakaś obszerniejsza relacja typu travel fash book , taki typowo o Bali?\nEliza Wydrych Strzelecka Listopad 19, 2019 - 7:10 pm\nWhat Anna Wears planuje stworzyć takiego e-booka! Była tam wieeele razy, jest idealną osobą do stworzenia czegoś takiego\nMarta Listopad 20, 2019 - 12:24 pm\nPodczas pobytu na Bali, must have wg mnie, to spędzenie pare dni na wyspach Gili. Każda wysepka ma coś innego do zaoferowania, nieziemski klimat, morze, niesamowite zachody słońca, opcje nurkowania w okolicy – totalny chill 🙂\npolecam również północ Bali – okolice Loviny, wodospad Sekumpul zrobił na mnie ogromne wrażenie i Secret Gardens of Sambangan to miejsce dla żądnych adrenaliny, gdzie można skakać z wodospadów o różnych wysokościach 😀\nPrzy większej ilości czasu także wysepki Nusa – Nusa Penida zaczęła się rozwijać dopiero ok 5 lat temu! Infrastruktura turystyczna jest na małym poziomie, stan dróg bardzo słaby, ale ma to swój klimat 🙂 Pozdrawiam serdecznie\nEliza Wydrych Strzelecka Listopad 20, 2019 - 12:54 pm\nNastępnych razem muszę odwiedzić!\nEmilka Listopad 20, 2019 - 2:49 pm\nBog zapłać dobra kobieto ?? czegoś takiego potrzebowalam. Zawsze sama organizuje nasze wyjazdy, bez zadnych biur. Nie lubie pośpiechu, ktory narzucaja. Na pewno kiedyś skorzystam!\nKaro Listopad 20, 2019 - 3:05 pm\nInfo o Londynie przydałoby się już teraz, lecę za 2 tygodnie ?\nEliza Wydrych Strzelecka Listopad 20, 2019 - 3:56 pm\nNa blogu w dziale podróże znajdziesz mnóstwo wpisów o Londynie 🙂\nKatarzyna Listopad 22, 2019 - 3:54 pm\nSzacuneczek za ten wpis 😉\nSylwester Sewiolo Listopad 24, 2019 - 7:20 pm\nPiękne widoki w pięknym miejscu.\nGabriella Listopad 25, 2019 - 3:11 pm\nSuper poradnik! Wybieramy się w przyszłym roku i na pewno skorzystamy 🙂\nAnia Listopad 27, 2019 - 2:29 pm\nA jak z cenami “na mieście”? Jest na bali raczej drogo (jak w Japonii) czy tanio (jak np. w Tajlandii?)?\nI małe sprostowanie – linie nazywają się QatarAirways 😉\nMalwina Grudzień 22, 2019 - 9:10 am\nEliza obserwuje Cię na ig, zaczęłam czytać Twojego bloga, to, że robisz takie relacje z wyjazdów i dzielisz się swoją wiedzą jest niesamowite, dziękuję za to, jest to dla mnie pomocne i zachęcające do takich podróży, a przedewszystkim daje odwagę. Twoja relacja samodzielnej organizacji z wyjazdu na Bali, jest dla mnie jak odkrycie nowego lądu. Myślę sobie skoro Fashionelka to zorganizowała i przeżyła to mi też może się to udać. Dzięki


Czy Kate i William planują trzecie dziecko?\nKsiążę William i księżna Kate dopiero niedawno ochrzcili swoje drugie dziecko - księżniczkę Charlotte, a już pojawiają się spekulacje i pytania na temat kolejnego potomka rodziny królewskiej. Książę William udzielił wywiad dla telewizji BBC, w którym zdradził, czy para myśli już o trzecim dziecku. Zobacz też: Na oficjalnych zdjęciach z chrztu księżniczki Charlotte brakuje księcia Harrego! Wiemy dlaczego!\nDopiero powitaliśmy na świecie drugie dziecko. Ale nigdy nie wiadomo, co przyniesie przyszłość - odpowiedział enigmatycznie William na pytanie, czy książę George i księżniczka Charlotte będą mieli rodzeństwo.\nKsiążę William właśnie zakończył swój urlop tacierzyński i wrócił do pracy jako pilot śmigłowca ratunkowego. Podczas wywiadu dla BBC młody ojciec zachwycał się swoją malutką córeczką:\nCharlotte jest taką małą radością prosto z nieba - wyznał książę.\nKsięcia George'a dla odmiany nazwał pieszczotliwie "małą małpką". William przyznał, że dwoje dzieci to wielkie szczęście, ale i wielka odpowiedzialność. Przyznał, że Kate świetnie sprawdza się w roli matki i jest z niej bardzo dumny. Jak w bajce:)\nKsiążę William i księżna Kate nie ubierają córeczki w sukienki. Dlaczego?\nKsiężniczka Charlotte nie nosi sukienek! Jeśli jednak myślicie, że ulubienica Anglii będzie drugą Shiloh Jolie-Pitt, jesteście w błędzie. Okazuje się, że książę William i księżna Kate czekają aż ich córeczka skończy roczek i zacznie chodzić - dopiero wtedy zaczną ją ubierać w typowo dziewczęce ciuszki . Charlotte urodziła się na początku maja tego roku . Książęca para tylko dwa razy pokazała publicznie swoją pociechę- w dniu narodzin oraz dwa miesiące później, podczas chrztu . To właśnie wtedy mogliśmy zobaczyć Charlotte w tradycyjnej długiej sukience z koronką (to wyjątek!), w tej samej w której do chrztu ubrany był jej starszy brat . Księżniczka Charlotte tylko w kombinezonach Od tamtej pory książę William i księżna Kate nie pokazywali się w towarzystwie prawie 5-miesięcznej córeczki. Jeżeli jednak tak się stanie z pewnością nie będzie ubrana w sukienkę . Okazuje się bowiem, że według brytyjskiej tradycji dziewczynkę można ubierać się w tego typu ciuszki dopiero po pierwszych urodzinach. Stylistka dziecięca, Rachel Riley, w magazynie People zdradziła, kiedy możemy spodziewać się widoku księżniczki Charlotte w dziewczęcych falbankach . (To właśnie Riley zaprojektowała słynny już biało czerwony komplet dla synka Kate i Williama, Georga na chrzest młodszej siostry) - Ponieważ należy do tradycyjnej rodziny, jestem pewna, że księżniczka będzie nosić kombinezony do pierwszego roku. Dopiero, gdy zacznie chodzić, ubierze sukienkę . Hity księżnej Kate Podobnie było w przypadku księcia George'a - dopóki nie skończył roczku, nie mógł się pokazywać publicznie w długich spodniach. Jedno jest pewne: ciuszki w których będziemy mogli zobaczyć małą Charlotte będą sprzedawały się w ekspresowym tempie. Tak jak dzieje się w przypadku księżnej Kate i jej syna Georga. Zobacz: Sukienka księżnej...


o mn8 - LadyCare\nStrona główna>o mn8\nNaturalny środek przeciwbólowy, bez leków!\nJak zbudowane jest mn8\nMn8 to urządzenie medyczne przeznaczone do noszenia na bieliźnie. Składa się z dwóch magnetycznych części pokrytych plastikiem. Większą część w kształcie gruszki nosi się wewnątrz bielizny – bezpośrednio przylega do miednicy. Składa się ona z kawałka 20mm x 5mm magnesu neodym-bor oblanego plastikiem. Druga część jest okrągła i mniejsza, mocowana jest na zewnątrz bielizny. Również zawiera magnes neodym-bor, jest płytką ukierunkowaną. Ta kierunkowa płytka zwiększa magnetyczną moc oddziaływania bieguna ujemnego na organizm. Obie części przylegają do siebie dzięki działaniu pola magnetycznego.\nJak nosić mn8\nWystarczy przypiąć mn8 do bielizny około 10 cm poniżej pępka, dopuszcza się niewielkie przesunięcie w lewo lub w prawo o około\n2,5 cm. Odłącz mały okrągły magnesik. Większą część umieść zaokrągloną stroną do ciała i przez bieliznę przypnij mały okrągły magnesik.\nW początkowym okresie, MN8 należy nosić do zakończenia drugiego cyklu miesiączkowego przez cały czas (w dzień i w nocy). Następnie zdejmujemy go i ponownie przypinamy do bielizny dwa tygodnie przed spodziewaną miesiączką i nosimy do jej zakończenia (w dzień i w nocy). Przed kolejnymi cyklami menstruacyjnymi używamy mn8 na kilka dni przed i w czasie okresu. Bardzo często wystarczy użycie tego urządzenia medycznego w momencie pojawienia się pierwszego bólu i zdjęciu go po zakończeniu menstruacji. W czasie bólu nosimy mn8 w dzień i w nocy.\nInstrukcja znajduje się w opakowaniu\nBy zasięgnąć więcej informacji , obejrzyj film i zobacz informacje o mn8.\nInformacje o mn8.


Sprzedaż, Przestronny dom, Gmina Frysztak, 250 000 zł - obniżona cena - DOMINO Nieruchomości Rzeszów\nJesteś tutaj: Strona główna / Domy / Sprzedaż / Domy wolnostojące / Sprzedaż, Przestronny dom, Gmina Frysztak, 250 000 zł – obniżona cena\nSprzedaż, Przestronny dom, Gmina Frysztak, 250 000 zł - obniżona cena\nNr. Oferty: 2546\nMurowany, wykończony budynek mieszkalny z 2011 roku położony na 7 arowej działce, w centrum miejscowości.\n- sutereny: garaż, dwa pokoje, łazienka (z wanną);\n- parter: 3 pokoje, kuchnia, łazienka (kabina prysznicowa);\n- poddasze: pokój, kuchnia, łazienka.\nŁącznie 5 pokoi, na podłogach panele, w łazienkach i kuchniach płytki ceramiczne.\nBudynek murowany z pustaka pianowego, ocieplony styropianem 15 cm, kryty blachodachówką, schody wewnętrzne lane, okna PCV, ogrzewanie gazowe, ogrodzony.\nMedia: prąd, gaz i kanalizacja gminna, woda ze studni z hydroforem.


Antarktyda o krok od katastrofy ekologicznej? Nawet świeży śnieg zawiera mikroplastik - Niezależna\nZdrowie i styl życia • 16.06.2022 15:02\nAntarktyda o krok od katastrofy ekologicznej? Nawet świeży śnieg zawiera mikroplastik\nZespół naukowców z University of Canterbury po raz pierwszy w historii wykrył cząstki mikroplastku w śniegu, który dopiero co spadł na ziemię, na terenie Antarktydy. Badacze alarmują, że mikroplastiku jest więcej, niż w okolicznych wodach, i może pochodzić z działalności ludzi na polarnym kontynencie, ale także z miejsc oddalonych o tysiące kilometrów.\nZdjęcie dodane przez Catherine Sheila/pexel\nNaukowcy przypominają wcześniejsze badania, wskazujące na różnorodny, szkodliwy wpływ takich cząstek na środowisko - na zaburzanie wzrostu organizmów, ich rozmnażania i innych biologicznych funkcji, a także na potencjalne zagrożenie dla ludzi. Mikroplastik może nawet wpływać na klimat, przyspieszając topnienie lodu i śniegu.\nTeraz badacze przyjrzeli się próbkom pobranym przez doktorantkę Alex Aves w 2019 roku.\nKiedy Alex udała się na Antarktydę w 2019 roku, byliśmy optymistyczni i zakładaliśmy, że nie znajdzie żadnego mikroplastiku w tak czystym i dalekim miejscu. Poprosiliśmy ją, aby oprócz innych próbek pochodzących z bardziej oddalonych miejsc, zebrała śnieg z dróg prowadzących do Bazy Scotta i Stacji McMurdo, tak aby miała przynajmniej jakieś cząstki mikroplastiku do analizy.\n- opowiada prof. Laura Revell, współautorka pracy opublikowanej w piśmie „The Cryosphere”.\nJednak okazało się, że cząstki tworzyw sztucznych są obecne we wszystkich próbkach - także tych, które pochodziły z oddalonych miejsc, w tym z Lodowca Szelfowego Rossa.\nTo niesłychanie smutne, ale odkrycie mikroplastiku w świeżym śniegu Antarktydy pokazuje skalę zanieczyszczenia, które sięga nawet najbardziej oddalonych od cywilizacji zakątków Ziemi. Pobraliśmy próbki śniegu z 19 miejsc w rejonie Wyspy Rossa i z lodu na oceanie.\n- mówi Aves.\nBadacze znaleźli średnio 29 cząstek plastiku na litr śniegu. To większe stężenie, niż w wodzie Morza Rossa i morskiej pokrywie lodowej.\nKiedy patrzę wstecz, nie jestem zaskoczona. Z badań opublikowanych w ostatnich kilku latach wynika, że mikroplastik w powietrzu wykryć można wszędzie, gdzie się go szuka.\n- alarmuje prof. Revell.\nW pobliżu Bazy Scotta i największej na Antarktydzie Stacji McMurdo stężenie plastiku było trzy razy wyższe - podobne, jak we włoskich lodowcach górskich.\nNaukowcy przeanalizowali znalezione cząstki pod kątem koloru, rozmiarów, kształtu a także składu chemicznego. Wykryli 13 różnych tworzyw, przy czym najczęściej pojawiało się PET stosowane m.in. do produkcji butelek czy ubrań.\nModele atmosferyczne wskazały, że cząstki mogły pokonać drogą powietrzną tysiące kilometrów. Równie prawdopodobne jest jednak, że pochodzą z aktywności ludzi na Antarktydzie.\nBadanie przeprowadzone przez Alex i jej kolegów pomoże stronom uczestniczącym w Układzie Antarktycznym podejmować oparte na naukowych dowodach decyzje odnośnie pilnej potrzeby ograniczenia zanieczyszczenia plastikiem. Poprawia nasze zrozumienie zakresu tych zanieczyszczeń w pobliżu Bazy Scotta oraz ich pochodzenia. Możemy wykorzystać te informacje, aby zmniejszyć poziom zanieczyszczenia u jego źródeł i lepiej zaprojektować działania chroniące środowisko. Co ważne, badanie to może ukształtować działania na poziomie międzynarodowym i przekazaliśmy tę publikację na Spotkanie Konsultacyjnym Porozumienia Antaktycznego.\n- mówi doradca ds. środowiska w New Zealand's National Antarctic Programme Natasha Gardiner, która określiła wyniki jako „niosące ogromną wartość”.


Chorwacja uruchamia system dopłat dla fotowoltaiki dachowej – Portal energetyki obywatelskiej\nProgram o wartości 7,4 miliona euro zostanie sfinansowany ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2014-2021, a dotacje pokryją do 85% kosztów zakupu i instalacji systemu fotowoltaicznego. Przedsiębiorstwa i właściciele domów będą mieli czas do 29 listopada 2021 roku na złożenie wniosków. Według europejskiego stowarzyszenia fotowoltaicznego SolarPower Europe, Chorwacja dąży do osiągnięcia 300 MW rozproszonej mocy wytwórczej do 2030 roku i oczekuje, że fotowoltaika będzie się rozwijać w tym tempie dzięki zwolnieniu podatkowemu dla samodzielnie zużytej energii elektrycznej, marketingowi bezpośredniemu i programowi dla PV w budynkach. Planowane jest również wprowadzenie nowych zasad dla wspólnot energii odnawialnej.\nTagi: Chorwacja, fotowaltaika


Jeżeli szukasz trwałego i stylowe ogrodzenie stalowe, przemysłowe Classic Premier ™ może być bardzo dobrym rozwiązaniem. Classic Premier ™ przemysłowych systemów ogrodzeniowych wykonane są ze stali ocynkowanej z wykończeniem odpornym proszku-coat ...\nCo lepsze miejsce, aby się ochłodzić i odpocząć niż przednie lub ganek z powrotem? Budowa ogrodzenia ganek z poręczą nie tylko poprawi wygląd domu, ale również zapewnić miejsca donice i zapobiec wypadnięciu z ganku. Przy odrobinie wiedzy i odpowi ...\nNależy pamiętać, że żelazne ogrodzenie może być bardzo dobrym rozwiązaniem przy podejmowaniu decyzji o instalacji ogrodzenia. Jest to zarówno uroczy i elegancki, dzięki czemu w domu przyjemny wygląd. Oto niektóre powody, aby uznać żelazne ogrodze ...


W niedzielę pierwszy mecz Stoczni. Pozostał niecały tysiąc biletów | Głos Szczeciński\nW niedzielę pierwszy mecz Stoczni. Pozostał niecały tysiąc biletów\nMaurycy Brzykcy 11.10.2018 Zaktualizowano 11.10.2018\nKażdy chce zobaczyć w akcji mistrzów świata. Najbliższa do tego okazja w niedzielę w hali Netto Arena. Na zdjęciu Bartosz Kurek w objęciach dziennikarzy. FOT. GRZEGORZ DEMBINSKI/POLSKA PRESS\nSprawdź się! >>> Jak dobrze znasz naszych mistrzów świata? [QUIZ]\nSpotkanie zapowiada się niezwykle interesująco, a na parkiecie powinni pojawić się mistrzowie świata – Bartosz Kurek ze Stoczni oraz Piotr Nowakowski z Trefla. Obaj zakończyli niedawną imprezę nie tylko ze złotymi krążkami, ale także nagrodami indywidualnymi. Kurek został wybrany MVP turnieju, Nowakowski jednym z dwóch najlepszych środkowych bloku.\nObie ekipy nie składają się jednak tylko z tych dwóch nazwisk. W składach szczecinian i gdańszczan znajduje się zdecydowanie więcej wspaniałych, siatkarskich postaci. Wymienić można chociażby Mateja Kazijskiego i Łukasza Żygadło po stronie Stoczni czy Macieja Muzaja i Rubena Schotta w Treflu.\nNic więc dziwnego, że niedzielna konfrontacja obu zespołów cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem publiczności, a bilety na trybuny Netto Areny rozchodzą się błyskawicznie. W tej chwili, na trzy dni przed rozpoczęciem meczu, na wielu sektorach nie ma już ani jednego wolnego miejsca. Łącznie w sprzedaży pozostało już tylko 970 biletów.\nWejściówki można kupować pod tym adresem: www.arenaszczecin.pl. Bilety kosztują od 20 do 35 złotych, zależnie od ich rodzaju oraz wybranego sektora.\nZobacz również: Stocznia Szczecin jest silna. Wygrała memoriał tydzień przed startem sezonu [ZDJĘCIA]\nStocznia Szczecin jest silna. Wygrała memoriał tydzień przed...\nPolecamy również: Mistrzowie świata wrócili do Stoczni. Kurek: "Nie ma co spoczywać na laurach" [WIDEO]\nMistrzowie świata wrócili do Stoczni. Kurek: "Nie ma co spoc...\nMateriał oryginalny: W niedzielę pierwszy mecz Stoczni. Pozostał niecały tysiąc biletów - Głos Szczeciński\nSPR Pogoń Szczecin kończy sezon na 5. miejscu


Wróciły kontrole na polskich granicach. Także z Unią Europejską - wGospodarce.pl\nWróciły kontrole na polskich granicach. Także z Unią Europejską\nOpublikowano: 4 lipca 2016, 09:32\nO północy z niedzieli na poniedziałek na miesiąc została przywrócona - tymczasowo - kontrola na granicach wewnętrznych Polski z krajami UE: Czechami, Niemcami, Litwą, Słowacją, a także w portach i na lotniskach. Zmiany mają związek ze szczytem NATO i ŚDM.\n"Nie przewidujemy żadnych utrudnień, kontrole na granicy wewnętrznej prowadzone będą wyrywkowo, wobec wytypowanych osób - także na lotniskach i w portach" - powiedziała rzeczniczka komendanta głównego Straży Granicznej ppor. Agnieszka Golias.\nJedno z takich miejsc, w Kołbaskowie (woj. zachodniopomorskie), w poniedziałek odwiedzi szef MSWiA Mariusz Błaszczak. Miejsce tymczasowego przywrócenia kontroli granicznej zorganizowane jest ponad 1 km od linii granicy.\nCzytaj także: 150 tys. Polaków wyemigrowało w 2015 r. do Niemiec\nTakże miłośnicy górskich wycieczek powinni pamiętać o przywróconych kontrolach - od poniedziałku otwarte będzie tylko jedno wysokogórskie przejście graniczne - szlakiem przez Rysy; pozostałe przejścia będą zamknięte, a pogranicznicy będą patrolować szlaki. Zwykle granicę ze Słowacją w Tatrach można przekraczać w miejscach, gdzie spotykają się szlaki turystyczne obu państw - oprócz szczytu Rysów są to przejścia na: Kasprowym Wierchu - Sucha Przełęcz, na Wołowcu, Grzesiu, Rakoniu oraz Bobrowieckiej Przełęczy. Turysta chcący przekroczyć granicę w Tatrach (czyli w praktyce: tylko przez Rysy) musi mieć przy sobie dokumenty potwierdzające obywatelstwo, czyli dowód osobisty lub paszport.\nZobacz: Kierowca zginął w wypadku samochodu z autopilotem. Trwa śledztwo. Problemy Tesli czy nierozwaga?\nWzmocniono kontrolę na granicy Litwy z Polską\nW związku z nasilającym się problemem migracyjnym Litwa wzmocniła kontrolę granicy nie tylko z Białorusią, ale też z Polską, by powstrzymać dalsze przemieszczanie się migrantów na Zachód – informuje w poniedziałek Służba Ochrony Granicy Państwowej\nEmilewicz: Otwarcie granic szczególnie ważne dla branży turystycznej\nInformacja o otwarciu granic to dobra wiadomość dla branży turystycznej - podkreśliła w sobotę w Poznaniu wicepremier, minister rozwoju Jadwiga Emilewicz. Od północy na granicy wewnętrznej - z krajami UE - zniesione zostały kontrole graniczne\n1 maja 2004 r. Polska wraz z Cyprem, Czechami, Estonią, Litwą, Łotwą, Maltą, ze Słowacją, Słowenią i z Węgrami wstąpiła do Unii Europejskiej\nStrażacy interweniują w związku z wichurami\nPrędkość do 130 km na godzinę osiągał w porywach wiatr w nocy z niedzieli na poniedziałek.\nPod koniec roku wrócą kontrole graniczne\nKontrole mają być prowadzone "w określonych dniach i godzinach" na wybranych drogach przecinających granicę państwa\nOd dziś kontrole na wewnętrznej granicy UE. "Podróżni muszą liczyć się z tym, że mogą zostać skontrolowani"


Jesteś tu: : Home » DZIECI 7 - 11 lat » Taniec Współczesny\nCurrent page is 16.1: Taniec Współczesny\nTaniec Współczesny / Contemporary Dance dla dzieci od 10 lat\nBody prezent- contemporary dance. Zajęcia służą zrozumieniu podstawowych mechanizmów ruchowych w celu zwiększenia sprawności ruchowej oraz swobody świadomego poruszania się w przestrzeni. Stanowią kombinację różnych stylów tanecznych, jednak nacisk jest położony na połączenia między poszczególnymi częściami ciała, od czubka głowy, przez cały kręgosłup, aż do kości ogonowej. Skupimy się także na pracy z ciężarem, upadkiem i zawieszeniem. Przebieg zajęć podkreśla także w jaki sposób wybór, intencja i balansowanie między świadomym kierowaniem energią a wydarzającym się ruchem może determinować dynamikę, muzykalność i prezencję tancerza, tworząc osobisty styl, wypływający z danego materiału ruchowego.\nCo jest niezbędne? Elastyczny strój do ćwiczeń (body i getry) i jazzowki, ćwiczenia można wykonywać także bez obuwia.\nKoszt wejściówki 30 zł\nWstecz: DZIECI 7 - 11 lat\nDalej: Taniec Klasyczny


Przyjaciele przeciw sobie | Oficjalna witryna Zagłębia Lubin\n19.10.2017 13:11 | Kategoria: Pierwsza drużyna\nChoć jeden pochodzi ze Słowacji, a drugi z Czech, to bardzo szybko znaleźli ze sobą wspólny język. To „Papen” był tym, który wprowadzał Guldana do Zagłębia.\nCzech ze Słowakiem szybko się dogadali i do spółki z Robertem Jeżem stworzyli nierozłączny tercet poza boiskiem. Gdy „Robo” odszedł z Zagłębia, została ich już tylko dwójka.\nJutro spotkają się po raz drugi jako rywale. W pierwszym takim pojedynku obaj mogli być zadowoleni. „Papa” dlatego, że strzelił gola (po którym notabene nie celebrował radości), a „Gula” – bo wygrał spotkanie.\nMiedziowi wiosną ubiegłego roku wygrali z Piastem 3:1. Nie pogardzimy powtórką tego wyniku w najbliższy piątek.