MACIEJ MAZUR WICEMISTRZEM EUROPY W OPEN\nW dniu 24 listopada w Budapeszcie odbyły się najważniejsze dla karateków Mistrzostwa Europy w formule Open...\nDo walki o Mistrzostwo zgłosiło się ponad 40 zawodników z 19 europejskich państw. Turniej był mocno obsadzony gdyż w przyszłym roku odbędą się XII Mistrzostwa Świata również w formule Open. Budapesztańskie Mistrzostwa były bardzo ważnym sprawdzianem dla wszystkich zawodników.\nZ naszego klubu do udziału w zawodach zakwalifikowali się: Maciej Mazur, Tomasz Bodzioch, Mateusz Kaptur oraz trenująca z nami Monika Zielińska. Z powodu kontuzji ze startu musiał zrezygnować Mateusz Kaptur. Przebieg walk był emocjonujący.\nTomasz Bodzioch po dobrej i wyrównanej walce uległ reprezentantowi Holandii - Mitchell De Bont.\nMonika Zielińska w bardzo dobrym stylu wygrała pierwszy pojedynek z Francuzką - Camille Haddouche, w kolejnej walce zmierzyła się z reprezentantką Bułgarii - Ivanką Deleva. Zawodniczki walczyły ze sobą podczas wygranych przez Monikę wagowych ME we Wrocławiu i tym razem Monika przeważała w pierwszej rundzie jednak sędziowie zarządzili dogrywkę. Przewaga w dalszym ciągu rysowała się po stronie Moniki niestety ostatnie kilkadziesiąt sekund ofensywy Ivanki przechyliło szalę zwycięstwa na korzyść zawodniczki bułgarskiej, która następnie zdecydowanie wygrała kategorią otwartą kobiet.\nMaciej Mazur w pierwszej walce spotkał się z utytułowanym reprezentantem Gruzji - Tengiz Bastoiani, walka była bardzo trudna, nie mniej Maciej potrafił doprowadzić do wygranej. Drugi pojedynek okazał się jeszcze trudniejszy ponieważ do walki stanął reprezentant Francji – Jean Paul Jacquot. Walka była niezwykle wyrównana i dopiero po drugiej ciężkiej dogrywce nasz zawodnik znalazł się w finałowej ósemce. W kolejnych walkach Maciej zmierzył się z Bułgarem - Miroslav Milev i Litwinem -Kestutis Radvila. W najważniejszym pojedynku finałowym na Macieja czekał wielokrotny Mistrz Europy Valeri Dimitrov. W pierwszej rundzie zdecydowana przewaga była po stronie Polaka - po trzech minutach tylko jeden sędzia wskazał na zwycięstwo naszego reprezentanta. W drugiej rundzie minimalna przewaga również była po stronie karateki z Bielan. Rozstrzygnięcie nastąpiło w trzeciej rundzie, w której niewielką przewagę osiągnął bułgarski karateka, w konsekwencji to on po raz czwarty w OPEN zdobył tytuł Mistrza starego kontynentu.\nTo bardzo udany występ Macieja Mazura i naprawdę dobra prognoza przed zbliżającymi się Mistrzostwami Świata, które zostaną rozegrane w formule pełnego kontaktu w dniach 9 -10 listopada 2019 roku w Tokijskiej Hali sportowej - Musashino Forest Sport Plaza.\nWarto dodać, że brązowy medal w kategorii Open zdobyła zaprzyjaźniona z nami Agata Winiarska.


Hipoalergiczna karma: jakie są główne korzyści?\nCzy wiesz, że istnieją specjalne racje dla szczeniąt z alergią na różne pokarmy? Cóż, hipoalergiczna karma została opracowana specjalnie dla nich, ze wszystkim, czego potrzebują\nNiestety niektóre zwierzęta domowe mogą być bardziej wrażliwe na niektóre substancje. Niektóre składniki dotychczas uważane za powszechne mogą powodować reakcje i alergie u psów i kotów, powodując nieprzyjemne objawy i wiele dyskomfortu. Hipoalergiczna dieta jest doskonałym wyborem dla zwierząt, które mają jakiś rodzaj nietolerancji lub alergii na którykolwiek ze składników.\nTen rodzaj karmy jest bardzo powszechny i coraz więcej marek karmy rozwija naturalne pokarmy dla psów i kotów. Składają się ze starannie wyselekcjonowanych składników i coraz mniej polegają na sztucznych barwach i aromatach.\nAlergie pokarmowe mogą występować z kilku powodów, z których główną jest nietolerancja. Podobnie jak my, zwierzęta domowe mogą doświadczyć pewnych reakcji po spożyciu określonych rodzajów składników.\nKiedy zwracamy uwagę na pokarmy, które mogą powodować to ograniczenie żywności u zwierząt domowych, niektóre z nich są na ogół bardziej powszechne, takie jak pszenica, mleko i produkty zwierzęce. Zanim dowiesz się, czy Twój partner potrzebuje pliku tego typu, koniecznie zalecamy specjalistę.\nKiedy powinienem zaoferować dietę hipoalergiczną dla psów i kotów?\nNawet oferując pokarmy zalecane zwierzętom domowym, ich ciała mogą nie reagować prawidłowo. Ilekroć zauważysz jakąś zmianę w skórze zwierzaka lub nawet zaprzeczenie, co powinien jeść, może to oznaczać, że coś nie idzie dobrze.\nPonadto inne objawy są dość powszechne u kotów. Niektórzy z nich są:\nTe objawy są bardzo podobne do tych, które występują u szczeniąt. Chociaż ten typ komplikacji wpływa w większości przypadków, cipki; Szczenięta mogą również cierpieć z powodu tego rodzaju problemów.\nBardzo ważne jest, aby wiedzieć, że alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa są różne. Alergia jest reakcją organizmu zwierzęcia, gdy otrzymuje jakiś pokarm. Z drugiej strony nietolerancja występuje wtedy, gdy ciało nie przyjmuje określonego składnika i wywołuje skutki uboczne po spożyciu.\nHipoalergiczny pokarm: zalety\nWe wszystkich przypadkach lekarz weterynarii powinien zalecić dostosowanie hipoalergicznej diety dla psów i kotów. W końcu jest on najbardziej wykwalifikowany do określenia, z jakim jedzeniem twój mały przyjaciel się nie dogaduje i do wyboru idealnego rodzaju jedzenia.\nNa ogół diety hipoalergiczne są opracowywane bez ziaren i mają szlachetne mięso, takie jak jagnięcina i królik. Ponadto składają się z wysokiej jakości białek, takich jak ryby, jagnięcina lub inne ptaki, podczas gdy inne mogą nie zawierać białka zwierzęcego.\nAby dowiedzieć się, która jest najlepsza hipoalergiczna karma dla psów i kotów, bardzo ważne jest, aby wiedzieć, na jaki składnik Twój zwierzak ma alergię. Jeśli twój towarzysz ma uczulenie na składniki pochodzenia zwierzęcego, powinieneś poszukać żywności na bazie owoców i warzyw.\nPonadto jest to jeden z rodzajów karmy dla psów, która pomaga w innych częściach ciała, takich jak włosy, skóra i układ jelitowy. Niektóre marki opracowują racje terapeutyczne, które pomagają w leczeniu chorób, jednak nie mają leków.\nCzy mogę oferować tego rodzaju karmę dla psów wszystkim moim zwierzakom?\nHipoalergiczna karma to specjalny produkt, który powinien być stosowany tylko przez szczenięta lub koty, które naprawdę potrzebują tego rodzaju diety. W większości przypadków produkty te mogą zawierać gluten, ponieważ używają soi i mają mniejszą liczbę białek.\nOferując ten rodzaj karmy dla psów i kotów, ważne jest, aby najpierw wymieszać ją z pokarmem, do którego przywykli już codziennie. Przez kilka dni zwiększaj ilość hipoalergicznego pokarmu, mieszając go ze zwykłym pokarmem twojego zwierzaka, aż przyzwyczai się do nowego rodzaju rutyny.\nDzięki tej nowej diecie twój mały przyjaciel wkrótce nie będzie już cierpiał na alergie na ciało i będzie szczęśliwy i zdrowy do zabawy i zabawy!\nBądź na bieżąco z blogiem Petz, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących dbania o zdrowie swojego zwierzaka.


Czy sprzedaż tzw. loot boxów i innych produktów o losowej zawartości doczeka się regulacji w Polsce? | Kancelaria Traple Konarski Podrecki i Wspólnicy\n17 września 2018 r. przedstawiciele 16 instytucji odpowiedzialnych za nadzór sektora gier hazardowych z różnych krajów świata przyjęli deklarację w przedmiocie obaw przed zacieraniem się granic między uprawianiem hazardu i graniem. Zgodnie z jej treścią instytucje te zobowiązały się do podjęcia współpracy na rzecz dogłębnej analizy gier wideo oraz gier towarzyskich (społecznościowych). Przyczyną takiego kroku było dokonanie obserwacji, że wskazane gry coraz częściej wykazują cechy, którymi tradycyjnie charakteryzują się gry hazardowe. Wśród sygnatariuszy wskazanego dokumentu znalazł się m.in. przedstawiciel polskiego Ministerstwa Finansów. Mimo upływu niemal dwóch lat problem zacierania się granic między hazardem i innymi formami ludzkiej aktywności nie stał się jednak w Polsce przedmiotem szerszej debaty publicznej. W szczególności nie zostały podjęte żadne prace legislacyjne mające na celu chociażby częściowe uregulowanie wspomnianego zagadnienia. Konstatacja ta dotyczy zwłaszcza problemu uznania za gry hazardowe (losowe) oferowanych w ramach gier wideo produktów zawierających losową zawartość – tzw. loot boxów (dosł. pudełek z łupem).\nLoot boxy i inne produkty o losowej zawartości\nCharakterystyczną cechą loot boxów jest to, że ich nabywcy w momencie podejmowania decyzji o zakupie nie dysponują kompletną (pełną) informacją o ich zawartości. Wiedzą jedynie, co potencjalnie w danym loot boksie może się znaleźć (chociaż i to nie zawsze stanowi regułę). Czasem nabywcom znane jest także – w większym lub mniejszym stopniu – prawdopodobieństwo otrzymania poszczególnych przedmiotów wirtualnych w wyniku zakupu loot boxu. Mechanizm ten sprawia, że w celu uzyskania konkretnego przedmiotu wirtualnego, na którym zależy danemu graczowi (może to być np. karta do gry, waluta gry, broń, postać, wyposażenie postaci, umiejętność albo możliwość zmiany wyglądu – tzw. skórka), gracz ten musi co do zasady dokonać od kilku do nawet kilkuset zakupów. Jak nietrudno się domyślić, model sprzedaży dóbr w ramach produktów o losowej zawartości ma więc na celu przede wszystkim zwiększenie zysku, jaki producentowi przynosi konkretna gra wideo.\nCo interesujące, wskazana praktyka nie jest wcale unikatowa dla gier elektronicznych. Produktami o tożsamej lub podobnej charakterystyce są np. paczki losowych kart oferowane przez producentów kolekcjonerskich gier karcianych (np. Magic: The Gathering, Final Fantasy Trading Card Game). Niekiedy produkty o losowej zawartości nie mają zresztą w ogóle związku z grami – tak jest w przypadku m.in. figurek LEGO Minifigures czy lalek L.O.L. Surprise! służących do zabawy w inny sposób niż przez wykorzystanie ich w ramach rozgrywki na określonych przez producenta zasadach. Konstatacja ta unaocznia, że potencjalne zmiany legislacyjne mające na celu np. uregulowanie zasad sprzedaży loot boxów dotknąć mogą istotnie szerszą kategorię produktów, niż mogłoby to wynikać z kształtu obecnej dyskusji o kontrowersyjnym charakterze „pudełek z łupem”. W szczególności zmiany te dotyczyć mogą całego szeregu przedsiębiorców działających obecnie w szeroko rozumianej branży rozrywkowej. Czy istnieją jednak podstawy do tego, aby jej przedstawiciele już dzisiaj przystąpili do opracowywania planów lub strategii działań na taką ewentualność, czy też mogą liczyć na dalszą opieszałość polskiego prawodawcy?\nDotychczasowe stanowiska i działania w przedmiocie regulacji sprzedaży loot boxów władz i urzędów innych państw\nCałkowicie bierna postawa wytwórców produktów o losowej zawartości, których towary dystrybuowane są na terenie Polski, nie wydaje się zalecana. Jest bowiem prawdopodobne, iż prace legislacyjne w powyższym zakresie rozpoczną się w Polsce, gdy tylko analizowana problematyka zostanie lepiej rozpoznana i/lub poddana regulacji przez władze innych państw. Tymczasem w innych krajach dyskusja w przedmiocie potencjalnych powiązań między produktami o losowej zawartości oraz grami hazardowymi (losowymi) trwa i ewoluuje. Raporty poświęcone wskazanemu problemowi przygotowane zostały m.in. na zlecenie władz takich krajów, jak: Australia, Belgia, Holandia i Wielka Brytania. Część urzędów nadzorujących sektor hazardowy formalnie wypowiedziała się nawet o prawnej kwalifikacji loot boxów na gruncie obowiązujących obecnie na obszarze ich właściwości regulacji. Stanowiska tych organów w części państw wymusiły nawet na producentach gier usunięcie niektórych loot boxów – zależnie od ich szczegółowej charakterystyki – z oferowanych przez producentów w tych krajach gier wideo (w niektórych przypadkach wycofano wręcz z rynku całe gry; zmiany w różnym stopniu dotknęły m.in. takie produkcje, jak: Fire Emblem Heroes, Animal Crossing: Pocket Camp, Overwatch, FIFA 18, Counter-Strike: Global Offensive, Mobius Final Fantasy, Kingdom Hearts Union X, Dissidia Final Fantasy Opera Omnia).\nWarto zaznaczyć w tym miejscu, że stanowiska wspomnianych urzędów nie zawsze pozostają w pełni zbieżne. Przeciwnie, przepisy poszczególnych ustaw krajowych prowadzą organy nadzoru do – z punktu widzenia interesów producentów – istotnie odmiennych rozstrzygnięć. Jest to pochodną różnic między przyjętymi w danych systemach prawnych definicjami legalnymi gier hazardowych (losowych). Uwaga ta dotyczy przede wszystkim rozbieżności w zakresie wymogu odpłatności udziału w grze (czy nieodpłatne gry losowe należy traktować na równi z odpłatnymi?) oraz rozumienia pojęcia wygranej (czy wygrana musi mieć wartość możliwą do określenia w pieniądzu?). O ile cecha losowego charakteru gry nie zawsze jest rozumiana jednolicie, o tyle dla prawnej kwalifikacji loot boxów oraz innych produktów o losowej zawartości fakt ten wydaje się pozostawać bez istotnego znaczenia (produkty tego rodzaju zasadniczo spełniają tę przesłankę bez względu na szczegółowy sposób jej interpretacji).\nPowyższe konstatacje znajdują potwierdzenie w opublikowanym przez Europejskie Forum Regulatorów Hazardu (Gaming Regulators European Forum – GREF) dokumencie podsumowującym prace przeprowadzone przez to gremium w ramach wykonania deklaracji wspomnianej w pierwszym akapicie niniejszego tekstu. W konkluzjach wskazanego opracowania członkowie GREF objaśniają bowiem, że prawna kwalifikacja loot boxów zależeć będzie od szczegółowych rozwiązań legislacyjnych konkretnego państwa. Stanowiska tego nie należy utożsamiać jednak z negowaniem przez GREF potrzeby dokonania w tym zakresie zmian. Świadczy o tym m.in. końcowy fragment powołanego opracowania, zgodnie z którym członkowie GREF będą w dalszym ciągu współpracować oraz wymieniać informacje dotyczące zagadnień związanych m.in. ze zjawiskiem sprzedaży loot boxów, jeżeli tylko będą one powiązane z zakresem ich działalności (właściwości).\nMając powyższe na uwadze, należy zauważyć, że szczególną aktywnością w zakresie prac nad nowymi regulacjami poświęconymi problematyce loot boxów wykazują się obecnie władze Wielkiej Brytanii. W dokumencie wyznaczającym kierunki polityki rządu na kolejną sesję Parlamentu – Queen’s Speech December 2019: background briefing notes – wskazano, iż rząd dokona rewizji ustawy normującej hazard (Gambling Act) ze szczególnym uwzględnieniem m.in. właśnie problemu loot boxów oferowanych w środowisku online. Konsekwentnie, 8 czerwca 2020 r., w odpowiedzi na przygotowany przez Komitet ds. Cyfrowych, Kultury, Mediów i Sportu i opublikowany 9 września 2019 r. raport w przedmiocie Immersyjnych i uzależniających technologii oraz zawarte w nim rekomendacje,przedstawiciele brytyjskiego rządu zapowiedzieli inicjatywę mającą na celu pozyskanie materiału dowodowego (Call for Evidence) dotyczącego szczegółowych zagadnień związanych z problematyką loot boxów. O ile na tym etapie prac nie można jeszcze formułować stanowczych konkluzji w przedmiocie wprowadzenia i ew. kształtu przyszłych przepisów brytyjskich, o tyle uzasadnione wydaje się założenie, iż sprzedaż produktów o losowej zawartości ostatecznie zostanie w Wielkiej Brytanii poddana regulacji. Obserwację tę w pełni potwierdza treść opublikowanego 2 lipca 2020 r. raportu Izby Lordów, w którym rekomendowano m.in. zakwalifikowanie loot boxów i wszelkich podobnych produktów jako gier losowych w rozumieniu Gambling Act bez potrzeby oczekiwania na szerszą nowelizację tej ustawy przez rząd (s. 115 raportu). Izba Lordów wskazała również, że ani rząd, ani brytyjski organ nadzoru nad hazardem (Gambling Commission) nie mogą pozwolić sobie na kilkuletnią zwłokę w obejmowaniu nowych „okołohazardowych” produktów (gier) regulacją ustawową. Zaproponowała więc dodatkowo wyposażenie ministrów w kompetencję do uznawania określonej aktywności za hazard na mocy rozporządzeń (s. 116 raportu).\nPerspektywa (braku?) zmian w prawie polskim\nJeszcze pod koniec 2018 r. Ministerstwo Finansów w odpowiedzi na list otwarty redakcji czasopisma poświęconego tematyce gier wideo o nazwie „CD-Action” zadeklarowało, że na gruncie obowiązujących obecnie w Polsce regulacji brak jest podstaw do kwalifikacji sprzedaży loot boxów (niezależnie od ich szczegółowej charakterystyki) jako urządzania gier hazardowych. Aktualnie nie ma uzasadnienia do przypuszczeń, że stanowisko to uległo jakiejkolwiek zmianie. Z pewnością natomiast żadna istotna zmiana mogąca wpłynąć na to stanowisko nie dotknęła od tego czasu przepisów normujących urządzanie w Polsce gier hazardowych.\nBrak informacji o ewentualnych planach działań polskiego prawodawcy w omawianym zakresie z pewnością nie ułatwia obecnie przedsiębiorcom podejmowania decyzji biznesowych dotyczących modelu sprzedaży oferowanych przez tych przedsiębiorców dóbr. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy model taki (np. model sprzedaży w ramach produktów o losowej zawartości) pozostaje w ścisłym związku z charakterem oraz przeznaczeniem tych dóbr albo gdy – z perspektywy producenta – od stosowania tego modelu uzależniona jest rentowność prowadzonej działalności na satysfakcjonującym poziomie. Mając to na uwadze, warto jednak zauważyć, że zarówno zainteresowani przedsiębiorcy, jak i np. zrzeszające tych przedsiębiorców organizacje mogą już teraz podjąć pewne działania, dzięki którym reprezentowana przez nich branża lepiej przygotuje się do możliwych zmian w prawie (w tym także do dotyczącej tych zmian debaty publicznej).\nPo pierwsze, jednym z możliwych kierunków działań przedsiębiorców jest dobrowolne przyjęcie na siebie określonych zobowiązań i udzielenie stosownych zapewnień w kwestii sprzedaży produktów o losowej zawartości (w tym m.in. loot boxów) – tzw. samoregulacja. Wskazane zobowiązania i zapewnienia mogą np. przyjąć formę kodeksu dobrych praktyk. Warto przypomnieć w tym miejscu, że zainteresowanie prawodawców omawianym w niniejszym tekście problemem powstało przede wszystkim na skutek głośnych sprzeciwów konsumentów wobec stosowanych przez niektórych przedsiębiorców praktyk przy sprzedaży produktów o losowej zawartości. Jeśli więc przyjęte w ramach samoregulacji zobowiązania i zapewnienia przewidywać będą rozwiązania uwzględniające formułowaną przez nabywców tego rodzaju produktów krytykę, to prawdopodobne jest, że swoista „presja społeczna” na ustawodawcę, aby zajął się tym zagadnieniem, ustanie. Prawidłowość tego rodzaju wydaje się potwierdzać postawa przedstawicieli władz innych krajów, którzy z aprobatą przyjęli ogłoszenie przez producentów gier inicjatywy dobrowolnego wdrożenia szeregu działań na rzecz ochrony interesów konsumentów nabywających loot boxy.\nPo drugie, branża rozrywkowa, w tym w szczególności producenci gier wideo, prowadzić może działania na rzecz lepszego poznania wpływu modelu sprzedaży za pośrednictwem produktów o losowej zawartości na zachowania nabywców. Działania takie mogą obejmować m.in. prowadzenie obserwacji zachowań użytkowników gier, organizację warsztatów poświęconych omawianej problematyce, konsultacje z przedstawicielami konsumentów, inicjatywy edukacyjne, a nawet finansowanie badań. Aktywność w tym zakresie może dostarczyć zainteresowanym przedsiębiorcom licznych argumentów i danych przydatnych w dyskusji o potrzebie wprowadzenia oraz możliwym kształcie regulacji normujących sprzedaż loot boxów (i wszelkich produktów podobnych). Warto wskazać w tym kontekście, że np. w raporcie poświęconym tym zagadnieniom przygotowanym przez władze Australii znalazła się wzmianka, iż środowisko producentów gier wideo zgłosiło zastrzeżenia do metodologii powoływanych w tym raporcie badań naukowych nad związkiem między wielkością wydatków ponoszonych przez konkretnych graczy na loot boxy oraz uprawianiem przez nich hazardu. Efektem opisanej wyżej aktywności przedsiębiorców mogłoby być m.in. opracowanie przez zainteresowane podmioty własnej propozycji rozwiązań legislacyjnych, które uwzględniałyby zarówno interesy producentów, jak i nabywców (w tym konsumentów).\nPo trzecie wreszcie, rekomendowane jest bieżące śledzenie przez przedsiębiorców dalszego przebiegu międzynarodowej dyskusji dotyczącej omawianego zagadnienia. Za szczególnie warte uwagi należy uznać dokumenty opracowywane przez władze innych państw, postulaty oraz zastrzeżenia formułowane przez przedstawicieli konsumentów i ich rzeczników (w tym organizacje społeczne i stosowne organy państwowe), a także badania naukowe publikowane przez przedstawicieli różnych dziedzin nauk.\nNa zakończenie niniejszych rozważań wypada zwrócić jeszcze uwagę na fakt, że niezależnie od wskazanych wyżej kroków, poprzez które przedsiębiorcy mogą starać się wpłynąć na kierunek potencjalnych działań legislacyjnych polskiego prawodawcy, zasadne wydaje się rozpoczęcie przez przedsiębiorców wstępnych prac nad planami lub strategiami biznesowymi zakładającymi wprowadzenie przez ustawodawcę regulacji utrudniających lub wręcz uniemożliwiających kontynuację działalności w przyjętym obecnie modelu sprzedaży towarów i/lub usług.\nPogłębionej analizy zasygnalizowanej w niniejszym tekście problematyki autor dokonuje w artykule Sprzedaż produktów o losowej zawartości, w tym tzw. loot boxes. Zjawisko i jego podobieństwo do urządzania gier hazardowych opublikowanym w maju 2020 r. w czasopiśmie „Konteksty Społeczne”, nr 2(14)/2019. Więcej informacji o publikacji dostępnych jest TUTAJ.\n Declaration of gambling regulators on their concerns related to the blurring of lines between gambling and gaming. Pełny tekst deklaracji dostępny jest pod tym linkiem: https://www.gamblingcommission.gov.uk/PDF/International-gaming-and-gambling-declaration-2018.pdf (dostęp: 17.08.2020).\n Deklaracja nie precyzuje, w jaki sposób jej autorzy rozumieją wspomniane gry towarzyskie/społecznościowe (użyte zostało angielskie określenie social games). Wydaje się, że chodzi przede wszystkim o gry udostępniane w ramach tzw. social casinos, tj. platform, w ramach których możliwe jest – najczęściej – odpłatne granie w gry imitujące tradycyjne gry hazardowe (losowe), ale bez możliwości wypłaty wygranej (wygrana dawać może jednak możliwość rozpoczęcia kolejnych partii gier).\n Synthesis of the works carried on by GREF eGambling Working Group with regard to the implementation of the Declaration of gambling regulators on their concerns related to the blurring of lines between gambling and gaming. Pełny tekst dokumentu dostępny jest pod tym linkiem: http://www.gref.net/wp-content/uploads/2019/10/Synthesis_final-draft_v4_clean.pdf (dostęp: 17.08.2020).\n House of Lords Select Committee on the Social and Economic Impact of the Gambling Industry, Report for Session 2019-21, Gambling Harm – Time for Action (HL Paper 79). Pełny tekst raportu dostępny jest pod tym linkiem: https://publications.parliament.uk/pa/ld5801/ldselect/ldgamb/79/79.pdf (dostęp: 17.08.2020).


Jakie są sposoby, aby zarobić pieniądze? Być może własna firma będzie dobrym na to sposobem | PIR Sport\nHome » Jakie są sposoby, aby zarobić pieniądze? Być może własna firma będzie dobrym na to sposobem\nSubmitted by addmean on Mon, 10/21/2019 - 07:36\nW obecnych czasach istnieje oczywiście bardzo duża liczba sposobów na zarobienie pieniędzy, ale sami musimy zadecydować na jaki się zdecydujemy. Nie ma tu wątpliwości, iż własny biznes będzie tu świetnym pomysłem, gdyż wtedy jest okazję na to, aby samemu sobie szefować, dlatego też sporo osób chętnie się na to decyduje, mimo, iż nie mają odpowiedniego doświadczenia.\nCzasem wychodzi na to, iż jest to za duże wyzwanie, niektóre przedsiębiorstwa w związku z tym bardzo szybko plajtują, jednak jeżeli ktoś zna się na biznesie oraz marketingu, posiada potrzebną wiedzę i znajomości, to z pewnością jest szansa na odniesienie dużego sukcesu, a co za tym idzie na duży zarobek. Powinniśmy jednak mieć na uwadze to, iż dla wielu osób rozpoczęcie własnego interesu to świetna opcja, tym bardziej wtedy gdy posiadamy pieniądze na start, możemy więc wtedy dobrać sobie dziedzinę naszego przyszłego biznesu, w której dobrze będziemy się czuli i można zacząć działać.\nOd początku przychody nie będą może za duże, ale już po pewnym okresie czasu z pewnością będą one zadowalające, oczywiście wtedy kiedy firma będzie prowadzona w sposób właściwy, solidny oraz pewny, a do tego także bardzo profesjonalny. Ludzie często decydują się na ten sposób zarabiania gotówki, gdyż sami zarządzamy swoim czasem, można się samorealizować, usamodzielnić oraz sprawdzić jak poradzimy sobie na rynku, czy potrafimy zdziałać wiele, czy jednak lepiej dać sobie z tym spokój zanim będzie za późno i doprowadzimy się do bankructwa.\nJeżeli ten wątek jest dla Ciebie ciekawy i masz chęć uzyskać większą ilość danych na omawiany temat, to pojawiła się oryginalna wiadomość, którą warto zobaczyć.\nNajważniejsze jest jednak to, żeby wszystko robić z rozsądkiem, a więc żadna decyzja nie może być podjęta zbyt pochopnie, gdyż potem bardzo możemy tego żałować, a na pewno do tego w żadnym wypadku nie chcielibyśmy dopuścić. Każdy z nas wie dobrze o tym, że ten sposób na zarobienie gotówki nie jest popularny jedynie w naszym kraju, ale na całym świecie, także otwieranych jest coraz więcej firm, małych i dużych. Więcej w tym temacie: .\nWarto jednak trochę się na tym znać, gdyż wtedy wzrastają szanse na to, że nasz pomysł na biznes zakończy się dużym sukcesem. Cały czas trzeba się rozwijać oraz uczestniczyć w pomocnych kursach, na przykład świetne dla początkujących ludzi biznesu są szkolenia biznesowe Wrocław (czytaj więcej).


środa 13-08-14, czytany: 13265 razy, autor: fyla\nScott za bardzo chwalił się swoim bogactwem?\nKourtney Kardashian / Fame/Flynet, Instagram Co znajdziemy na Instagramie Scotta Disicka? Między sweet fociami i fotografiami z imprez znajdą się sztabki złota, dolary używane jako papier toaletowy, drogie zegarki i walizka wypchana pieniędzmi. Chwalenie się bogactwem właśnie odbija się lordowi czkawką.\nJak podaje TMZ, Scott i Kourtney wezwali policję do swojej posiadłości w Hamptons. Powodem wizyty funkcjonariuszy była kradzież teczki wypełnionej 4 000 dolarów. Co ciekawe, celebryci nie potrafili nawet określić, kiedy zginęła taka gotówka.\nTo nie pierwszy taki przypadek w rodzinie Kardashianów - pieniadze skradziono też w lutym. Wtedy padło na dom w Calabasas. Kilka miesięcy temu zginęła też biżuteria Khloe Kardashian.\nRodzina przypuszcza, że cudze mienie przywłaszcza sobie ktoś z obsługi ich rodzinnego show.


Sen a odchudzanie. Poznaj zalety snu w odchudzaniu - Studio Snu\nSen a odchudzanie nie mają pozornie żadnego związku. Tak naprawdę sen wspomaga zrzucanie zbędnych kilogramów. I to bardziej niż Ci się wydaje.\nSen a odchudzanie. Jaki to ma związek?\nChudnąć można na różne sposoby. Jedni stosują restrykcyjne diety, inni po prostu zmieniają nawyki żywieniowe. Jedni ćwiczą do upadłego na siłowni, a inni wolą to zamienić na bieganie czy jazdę na rowerze. Okazuje się, że bardzo duży wpływ na odchudzanie ma sen! Dzięki niemu możemy lepiej i efektywniej zrzucać kilogramy. Nie, nie chodzi o to, żeby spać jak najwięcej i chudnąć bez wyrzeczeń. Chodzi o to, aby dać swojemu organizmowi taką dawkę snu, która sprawi, że lepiej będziemy przyswajać składniki odżywcze i lepiej chudnąć.\nPoniżej poznasz zasadę, która decyduje o tym, że sen ułatwia odchudzanie. Jeśli nie znałeś jej do tej pory, możesz być nieco zdziwiony. Ważne, byś teraz pamiętał o tym, jak ważny jest sen i w jak wielu sprawach codziennego życia jest w stanie pomóc.\nSen a odchudzanie – czym właściwie jest sen?\nSen to sposób naszego organizmu na prawidłową regenerację. Ten najbardziej wydajny sen odbywa się w nocy. Każdy z nas potrzebuje innej liczby godzin snu, choć zwykle oscyluje to w granicach 6-8 godzin w ciągu nocy.\nSen dzieli się na dwie fazy. Pierwsza to faza NREM (non-rapid eye movement). Jest to tzw. faza bez szybkich ruchów gałek ocznych (czasem one występują, ale są wtedy bardzo wolne). W tej fazie regenerujemy się najlepiej. Druga faza to REM, czyli faza szybkich ruchów gałek ocznych. To wtedy doświadczamy marzeń sennych (co ciekawe podczas każdego wypoczynku z fazą REM mamy sny, ale nie zawsze je pamiętamy). Mięśnie są wtedy rozluźnione, my jesteśmy bezwładni.\nPrawidłowy sen odpowiada za takie rzeczy jak:\n- poprawienie pamięci – poprzez wpływ na ośrodkowy układ nerwowy,\n- odporność – wypoczęty organizm jest w stanie bronić się przed chorobami,\n- prawidłowe wydzielanie hormonów.\nSen a odchudzanie – jak działają hormony?\nSen ma znaczący wpływ na organizm w procesie odchudzania. Jest to jedna z najważniejszych czynności fizjologicznych, jakie podejmujemy w ciągu dnia. Bez snu nie dalibyśmy rady funkcjonować, dlatego nie należy go skracać lub z niego rezygnować. Dlaczego jest to tak istotne? Zbyt mała, zaburzona ilość snu sprawi, że zostaną zaburzone procesy wydzielania hormonów. Mowa o wielu rodzajach hormonów, jednak w przypadku chudnięcia największą rolę odgrywają leptyna i grelina. Leptyna jest odpowiedzialna za hamowanie apetytu, a grelina przeciwnie – zwiększa apetyt. Leptyna jest produkowana w komórkach tłuszczowych, a grelina w żołądku, jest wytwarzana głównie wtedy, gdy żołądek jest pusty. Twoim zadaniem jest zadbać o to, by oba te hormony były wydzielane w odpowiednich ilościach – wpływa na to m.in. odpowiedni sen.\nJeśli śpimy za mało, w organizmie zostaje zmniejszone produkowanie leptyny, a zwiększa się ilość greliny. Można się łatwo domyślić, że przy takich zaburzeniach mamy większą ochotę na jedzenie. W związku z tym tyjemy, zwiększamy liczbę kilogramów. Mało tego. W takim przypadku najczęściej mamy ochotę jeść nie zdrowe produkty, ale właśnie te wysokokaloryczne, które dobrze smakują. To dodatkowo przyśpiesza przybieranie na wadze.\nDodatkowym hormonem, który ma pośredni wpływ na wzmożony głód, jest kortyzol, czyli hormon stresu. Jako że odpowiada on za poziom stresu w organizmie, może powodować, że ów stres zajadamy. W ten sposób również podnosi się nasza waga.\nSen a odchudzanie – tryb życia\nJako że w nocy metabolizm zwalnia, nie powinniśmy nic jeść 2-3 godziny przed snem. To, co zjemy, nie zostanie odpowiednio szybko strawione, w wyniku czego dojdzie do nagromadzenia tkanki tłuszczowej. To szczególnie istotne na co dzień. Jeśli mamy takie nawyki żywieniowe, że codziennie przed snem jesteśmy głodni i musimy zjeść jakiś posiłek, negatywnie wpływamy na funkcjonowanie organizmu, a tym samym na masę ciała.\nKiedy podejmujemy się odchudzania, jedną z pierwszych rzeczy, na które powinniśmy zwrócić uwagę, jest właśnie sen. Godziny odpoczynku powinny być zaplanowane tak, aby można było w pełni się wysypiać. Tylko podjęcie zdrowego trybu życia w zakresie snu może przynieść faktycznie dobre efekty. Oczywiście na odchudzanie wpływają także inne rzeczy, np. podejmowanie aktywności fizycznej czy ograniczenie niektórych rodzajów żywności (np. słodyczy).\nPrzed snem nie powinno się jeść ostrych rzeczy, ponieważ podnoszą one temperaturę ciała, które jest już przygotowane na sen. Podobnie w przypadku gorących potraw. Posiłki mogą wpłynąć negatywnie na sen, zaburzając go lub sprawiając, że w ogóle nie będziemy w stanie zasnąć.\nNie sprawdzi się również picie przed snem gorących napojów, takich jak kawa czy herbata. Napoje zawierające kofeinę lub teinę utrudniają zasypianie. Najlepiej napić się przed snem naparu z ziół: melisy, mięty lub innych. Nie tylko zaspokoisz pragnienie, ale także pozwolisz organizmowi się wyciszyć. Jeśli chodzi i picie, przed snem całkowicie odradza się spożywanie alkoholu, który może skutecznie utrudnić zasypianie.\nSen a odchudzanie. Higiena snu\nZanim pójdziemy spać, musimy przygotować sobie odpowiednio sypialnię. Przede wszystkim należy ją wywietrzyć, dzięki czemu sen będzie odbywał się we właściwych warunkach. Dużo przyjemniej jest zasypiać w przewietrzonym, nawet wychłodzonym pomieszczeniu, bo pod kołdrą i tak będzie ciepło. Ale jeśli zaczniesz zasypiać w niewywietrzonej sypialni, w której można by siekierę zawiesić, wówczas po pierwsze będzie Ci trudniej zasnąć, po drugie sen będzie przerywany, niejednostajny, urywany. Niektórzy twierdzą, że spanie w chłodniejszym pomieszczeniu sprawia, że gubimy dodatkowe kalorie. Po prostu wykorzystujemy je do ogrzewania organizmu – a to by oznaczało, że podczas snu chudniemy!\nDużo mówi się o tym, aby przed snem nie korzystać z urządzeń elektronicznych, smarfonów, tabletów, laptopów. Nie powinno się też zasypiać bezpośrednio po wyłączeniu telewizora. Niebieskie światło emitowane przez te urządzenia sprawia, że trudniej się nam zasypia. Dlatego higiena snu zakłada, że\nPrzed snem weź długą, ciepłą kąpiel. Nie gorącą, bo zbytnio rozgrzejesz swój organizm i będzie Ci trudniej zasnąć. Taki przyjemny akcent na koniec dnia sprawi, że zasypianie w chłodnej pościeli będzie jeszcze przyjemniejsze.\nTo nie jest tak, że śpiąc, chudniemy, a rano budzimy się w węższym pasem. Gdyby tak było… No to po prostu wydaje się zbyt proste. Tak naprawdę sen należy do najważniejszych czynników, które wspomagają utratę kilogramów. Okazuje się (jak mówią badania), że osoby, które zaniedbują sen, nie wysypiając się nocą, tyją dwa razy szybciej niż ci, którzy dbają o regularność odpoczynku.\nJak zatem spać – sen a odchudzanie\nJak spać, żeby to sprzyjało naszemu chudnięciu? Przede wszystkim codziennie i regularnie. Zarywanie nocy może mieć zgubny wpływ na zdrowie, o odchudzaniu nie wspominając. Dlatego tak ważne jest, by codziennie wstawać i budzić się o tej samej godzinie. Najlepiej byłoby włączyć w taki proces także weekendy, choć odpuszczenie sobie przez dwa dni w tygodniu nie powinno zbytnio zniszczyć podjętych zamierzeń. Według badaczy osoby prowadzące regularny tryb życia mają mniej tkanki tłuszczowej.\nPowinniśmy spać określoną liczbę godzin. Każdy z nas powinien samodzielnie określić, jaki czas jest optymalny dla jego własnego dobrego samopoczucia. Zwykle jest to między 6 a 8 godzin. Spanie zbyt długie nie jest wskazane, ponieważ organizm straci rytm. Budząc się po zbyt długim śnie, również jesteśmy mniej sprawni, bardziej zmęczeni i mniej nam się chce.\nPrawidłowy sen pozwala organizmowi dobrze odpocząć – to po pierwsze. Trzeba też pamiętać o tym, że wspomaga szereg innych czynności, które wykonujemy w ciągu dnia lub procesów, które w nim zachodzą. Wysypianie się sprawi, że będziesz mógł myśleć o diecie odchudzającej na poważnie. Jeśli zamierzasz chudnąć jedynie przez ograniczanie konkretnych rodzajów pożywienia, raczej nie osiągniesz sukcesu. Odchudzanie to efekt wielu czynności podjętych jednocześnie, nawet jeśli często wiążą się one ze zmianami w trybie życia.


Trening na masę - czyli jak ćwiczyć, żeby budować mięśnie? - Miasta-Polskie.pl\nWysłany przez Hanna Wielowiejska | lip 1, 2021 | Treningi | 0 |\nTrening na masę polega na dążeniu do uzyskania hipertrofii. Jest to proces zachodzący w mięśniach pod wpływem bodźców treningowych. Możemy wyróżnić dwa typy hipotrofii, strukturalną i funkcjonalną. Ta pierwsza zwiększa jedynie wytrzymałość naszych mięśni. Z kolei hipertrofia funkcjonalna zwiększa objętość i siłę mięśni.\nJak ćwiczyć, żeby budować mięśnie?\nTrening na masę polega przede wszystkim na stałym progresie. W ten sposób dostarczymy naszym mięśniom niezbędnych do wzrostu bodźców. Progres możemy osiągnąć poprzez zwiększanie ciężaru, a także liczby powtórzeń lub serii. Wszystko jest zależne od rodzaju treningu, jaki wykonujemy. Wielu początkujących zaczyna od ćwiczeń w domu. Z reguły są to ćwiczenia w wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, czyli kalistenika. W tym przypadku progres uzyskamy poprzez zwiększanie liczby serii lub powtórzeń, a także poprzez zwiększanie trudności wykonywanych ćwiczeń. Dla przykładu możemy wykonywać pompki na kolanach, klasyczne, z nogami na podwyższeniu, diamentowe, na jednej ręce, a najtrudniejszą opcją będą pompki w staniu na rękach. Ćwicząc kalistenikę możemy osiągnąć podobne efekty, jakie mielibyśmy ćwicząc na siłowni. Trening ten wykonujemy seriami, a w każdej z nich powinno być około 8 ćwiczeń.\nJeśli zdecydujemy się ćwiczyć na siłowni, to mamy do wyboru dwie opcje. Pierwsza z nich to full body workout, czyli trening całego ciała. Polega to na tym, że na jednym treningu ćwiczymy wszystkie partie mięśniowe. Jest to dobra metoda szczególnie dla początkujących. W ten sposób możemy ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. Z kolei dla osób z doświadczeniem poleca się trening split, czyli dzielony. Polega on na tym, że w czasie jednego treningu wykonujemy ćwiczenia na maksymalnie 3 partie mięśniowe. Jest kilka metod na łączenie partii mięśniowych, dlatego powinniśmy wybrać tą, która najbardziej nam odpowiada. Trening split jest przeznaczony dla osób z co najmniej półrocznym stażem treningowym. Ćwiczyć w ten sposób możemy codziennie, ponieważ w każdym dniu angażujemy inne partie mięśniowe. W ten sposób nietrenowane w danym dniu grupy mięśni się regenerują.\nPrzed treningiem konieczna jest rozgrzewka. Przygotuje to nasze ciało do wysiłku, co zmniejszy ryzyko kontuzji. W czasie wykonywania ćwiczeń zwróćmy uwagę na technikę. Zła technika to najczęstszy powód kontuzji. Jest to szczególnie ważne zwłaszcza, kiedy ćwiczymy z dużymi ciężarami. Po zakończonym treningu powinniśmy poświęcić 10 minut na rozciąganie, które pozytywnie wpływa na proces regeneracji. Treningi full body workout zarówno na siłowni, jak i w domu możemy wykonywać 3-4 razy w tygodniu. W ten sposób między treningami będziemy mieć 48 godzin na regenerację, co jest wystarczające. W przypadku treningu split tą samą partię mięśniową powinniśmy ćwiczyć co 48 lub 72 godzin. Pamiętajmy, że im większa grupa mięśniowa, tym więcej czasu potrzebuje na regenerację. Około 30-60 minut przed treningiem powinniśmy zjeść lekki posiłek. Doda nam to energii w czasie treningu. Z kolei po wysiłku najlepiej w ciągu 30 minut wypić odżywkę białkową, co pozytywnie wpłynie na regenerację.\nPoprzedniCo zamiast stroju kąpielowego? Podpowiadamy!\nNastępnyZabytkowy Kraków: katedra na Wawelu


Do kiedy działa Veturilo w Warszawie? Czas działania rowerów miejskich - Radio ZET\nVeturilo - do kiedy działa system rowerów miejskich w 2017 roku?\nDo kiedy działa Veturilo w Warszawie w 2017 roku? Mieszkańcy stolicy, a także kilku innych miast w Polsce mają możliwość korzystania z wypożyczalni rowerów, która oferuje również darmowe przejazdy. Sprawdzamy, do kiedy są one dostępne i kiedy Veturilo są demontowane na zimę.\nDo kiedy działa Veturilo? System rowerów miejskich zdobywa coraz więcej miłośników, a do korzystania z nich dodatkowo zachęcają darmowe przejazdy przez pierwsze 20 minut jazdy. Do kiedy w 2017 działa Veturilo i czy zimą też można z nich korzystać? Sprawdzamy informacje.\nDo kiedy można wypożyczać rowery Veturilo w Warszawie?\nStacje otwierane są z początkiem marca, gdy tylko temperatura na zewnątrz zaczyna się zwiększać. Rowery demontowane są w momencie, kiedy pojawia się pierwszy śnieg lub temperatury spadają poniżej zera i jazda na rowerze przestaje być tak popularna jak w miesiącach letnich.\nCzy Veturilo zimą też są dostępne?\nW poprzednim roku rowery Veturilo można było wypożyczać jeszcze na przełomie listopada i grudnia. Również w tym roku sezon rowerowy dla użytkowników systemu zakończy się z ostatnim dniem listopada. Z Veturilo ponownie będzie można korzystać dopiero wiosną następnego roku.\nOdpowiedź na pytanie "do kiedy będzie można wypożyczać rowery Veturilo?" jest uzależniona głównie od pogody. Wszelkie aktualności dotyczące systemu pojawiają się na oficjalnej stronie veturilo.waw.pl.


I Komunia Św. - inspiracje i przykłady dekoracji: Nowe wzory zaproszeń na na Pierwszą Komunię Świętą!\nNowe wzory zaproszeń na na Pierwszą Komunię Świętą!\nAnia 04:33 0\nNasza kolekcja zaproszeń komunijnych wciąż się powiększa! Od dziś mamy do zaproponowania 4 nowe wzory zaproszeń na uroczystość Pierwszej Komunii dekorowanych pięknymi grafikami ze złotym kielichem, kwiatami, Hostią, ornamentowymi wzorami, obsypanych drobnym brokatem.\nZaproszenia to pierwsza rzecz, w jaką zaopatrujemy się rozpoczynając przygotowania do przyjęcia z okazji Pierwszej Komunii dziecka. Musimy też pamiętać, że im wcześniej powiadomimy naszych gości tym mniejsze prawdopodobieństwo, że ktoś nie mógł się zjawić. Warto więc pomyśleć o zaproszeniach z odpowiednio dużym wyprzedzeniem. Niedługo dostępne będą kolejne nowe wzory!\nZaproszenia na uroczystość Pierwszej Komunii Świętej można obejrzeć >tutaj<


Co się z nami dzieje podczas zakochania? | www.Przez.tv\nKiedy ktoś zaczyna się nam podobać, nasz mózg dostaje sygnał do tego, by zacząć wytwarzać hormony. Dopamina wywołuje uczucie euforii, przez co krew płynie w żyłach szybciej, przez noradrenalinę rozszerzają się źrenice i przyspiesza tętno, Fenyloetyloamina powoduje ściskanie w żołądku i brak tchu ( tzw. Motyle w brzuchu), a spadek serotoniny objawia się bezsennością, obsesyjnym myśleniem o ukochanej osobie i spadkiem koncentracji.\nJest to sam początek procesu zakochania – trwa on około 2 lat. W tym czasie osoba z którą się spotykamy wydaje się nam idealna, wymarzona, bez wad. Dopiero po tym czasie hormony się stabilizują i przestajemy widzieć drugą połówkę przez tzw. różowe okulary.\nDlatego najlepiej podjąć decyzję o ślubie, czy zostaniu razem na zawsze po okresie dwóch lat, kiedy hormony przestają przesłaniać zdrowy rozsądek. Po tym czasie sporo par się rozstaje, ponieważ zabrakło motyli i uniesień, i myślą, że skoro tak się stało, trzeba ich szukać w kolejnym związku. Jest to jednak błędne koło. Z kolejnym partnerem bowiem przejdziemy taki sam cykl.\nJeśli para po okresie zakochania postanowi być dalej razem, wchodzą na kolejny etap związku, w którym poznają się coraz lepiej, zmieniają się nieco priorytety, nabierają do siebie jeszcze większego zaufania. Wtedy zanik motyli w brzuchu jest impulsem do pracy nad związkiem, czasem szukania kompromisów i odnajdywania swoich ról w związku.\nNie jest jednak tak, że po 2 latach hormony nas całkowicie opuszczają. Wkraczają wtedy do akcji oksytocyna i wazopresyna, odpowiedzialne za przywiązanie, zwane również hormonami stałego związku.\nTyp osobowości a poziom hormonów\nProf. Helen Fisher z Uniwersytetu Rutgersa stworzyła teorię wyboru partnera według 4 typów osobowości związanych z poziomem wyżej wymienionych hormonów i neuroprzekaźników w mózgu: dopaminy, estrogenu, serotoniny i testosteronu.\nPodzieliła osoby na 4 typy:\n1. Poszukiwacze – szuka wrażeń, jest spontaniczny, radosny i ma wielką wyobraźnię\n2. Budowniczowie – ceni kompromis, spokój, równowagę i tradycyjne wartości\n3. Negocjatorzy – są pomysłowi, empatyczni i lubią kompromisy\n4. Dyrektorzy – są przeciwieństwem negocjatorów. Zwykle posiadają analityczny umysł, lubią\nrywalizację, mają silną osobowość. Są też realistami i sceptykami.\nPewne cechy można o dziwo zaobserwować nawet na podstawie wyglądu. Wysoki poziom testosteronu znajduje odzwierciedlenie w silnie zarysowanej szczęce i mocno zarysowanych łukach brwiowych, a dopaminy – w bardzo ekspresyjnej twarzy. Helen Fisher zauważyła także, że ludzie z wysokim poziomem estrogenu wybierają na partnerów osoby z wysokim poziomem testosteronu\nJeśli chodzi o pozostałe dwa hormony, zauważono, że osoby z wysokim poziomem dopaminy lubią przebywać wśród osób, które również mają wysoki poziom dopaminy. To samo odnosi się do serotoniny.\nOczywiście chemia to nie wszystko, co steruje naszym życiem uczuciowym. Równie ważna jest decyzja o tym, że chcemy nieustannie budować związek z tą samą osobą. W końcu wieloletnie szczęśliwe związki i małżeństwa nie biorą się tylko z opierania się na motylach w brzuchu. W stworzenie udanego związku trzeba włożyć bardzo dużo pracy i cierpliwości.


kolumny eltax - Stereo - Forum Audio.com.pl\n8 marca 2007 w Stereo\nbył bym wdzięczny za podzielenie się ze mną opinią na temat kolumn eltax do odsłuchu stereo. Posiadam takowe, model concept 200, ale nie jestem szczególnie z nich zadowolony. Ciekawi mnie jak eltaxy wypadają w porównaniu z np VK, KBR, i czy duży błąd zrobiłem kupując tą firmę. cena niewielka, na allegro dałem 280zł, czy można za te same pieniądze kupić coś lepszego? Naczytałem się sporo pochlebnych opinii na ich temat, ale nie wiem, czy zasłużonych.\nEltax - jako firma jest dobra, problem polega na tym, że kupiłeś tani model i możesz być z niego nie zadowolony. pozostaje tylko pytanie z jakiego powodu: dźwięku, wyglądu, jakości wykonania. Ważne jest też do czego to podłączyłeś? Nie wiadomo przecież, czy reszta toru jest dobra i tylko kolumnu do d..........?\nte kbr to wogole do niczego sie nie nadaja.\npodłączone to jest do wzmacniacza denon 535R, kable są chyba też lepsze niz powinny - nakamichi z domiedzką srebra, wykonanie i wykończenie kolumn extra, ale chodzi o dzwięk! słucham przede wszystkim rocka progresywnego, a podobno do muzyki rokowej eltaxy się przede wszystkim nadają\nNo cóż, nadal nie podałeś całego zestawu, odtwarzacz jest dużym znakiem zapytania. Ale wiem już coś o Twoim wzmacniaczu. Myślę, że powinieneś rozglądnąć się za czymś z wyższej półki jeśli chodzi o kolumny. Może ELTAX Concept 500? Są znacznie lepsze pod względem dźwięku i wykonania oraz są dość poprawne w całym paśmie. Trzeba zadbać tylko o ich ustwienie, by uniknąć dudniącego basu (skręcone do środką i w miarę daleko ścian). Powinny kosztować znacznie poniżej 500 zł. za parę, wiem bo kolega ostanio kupował je w jakimś sklepie internetowym. To powinno dać poprawę w Twoim systemie.\nFakt, Concepty są całkiem dobre, u mnie, co prawda w kinie domowym nie spisują się dostatecznie dobrze właśnie ze względu na bas (potrzebowałbym czegoś bardziej potężnego), ale w dźwięku dwukanałowym brzmią bardzo dobrze.\nWitam - nie zakładam nowego wątku o kolumnach ELTAX bo znalazłem ten i się podpinam pod niego. Zastanawiam się nad kolumnami ELTAX XM-1 - które chciałbym podpiąć pod gramofon DUAL HS 12. Czy ktoś może coś powiedzieć o tych kolumnach? Nie uważam się za jakiegoś audiofila - lubię posłuchać muzyki z czarnych płyt, ale dźwięk musi być czysty (nie licząc oczywiście szumów i trzasków od niedoskonałości płyt). Zależy mi też na dobrym basie, ale nie takim dudniącym że cały dom się trzęsie.\nProszę o podpowiedzi i własne opinie.\nAha, muzyka jaką preferuję to rock i blues, ale słucham również popu i disco z płyt demoludowch\nCiężko odpowiedzieć, bo nie wiem jakie ma parametry wzmacniacz w tym gramofonie, ale przyjmując że da redę tym kolumnom, to nie wiem jaki jest duży Twój pokój. Czy masz te kolumny, czy zastanawiasz się nad ich kupnem ? Jaki masz budżet na kolumny, jeżeli ich nie masz ?\nA jeżeli je masz, to podłącz je do sprzętu i sprawdź jak grają w jego towarzystwie.


Muuvo Quick 3.0 - spacerówka dla dziecka | Cena, Opinie, Promocja %\nMuuvo Quick 3.0 to następca bardzo popularnego wózka Quick 2.0. Wyróżnia się wykorzystaniem najwyższej jakości tkanin, pojemniejszym koszem oraz udoskonaloną gondolą XL.\nWersja standardowa - zawiera wózek dla dziecka Muuvo Quick 3.0 i torbą\nWersja 2w1 - zawiera wózek dla dziecka Muuvo Quick 3.0 wraz z gondolą i torbą\nWersja 2w1 (z gondolą XL) - zawiera wózek dla dziecka Muuvo Quick 3.0 wraz z gondolą XL i torbą\nRóżnice pomiędzy Muuvo Quick 3.0 a Quick 2.0:\nnowoczesny, trzypunktowy system wentylacji gondoli,\npowiększony, częściowo zamykany kosz zakupowy z odblaskami,\nnowa tkanina w różnych kolorach, oraz grubszy i przyjemniejszy w dotyku materiał wewnątrz gondoli,\nulepszona automatyczna blokada kół przednich,\nkoła przednie zmniejszono o 2,5 cm,\ngłębiej umieszczony podnóżek, który jest wygodniejszy dla większych dzieci,\nnowa, większa torba z kieszonką termiczną oraz ulepszony pokrowiec na nóżki.\nQuick 3.0 to wielozadaniowy wózek, który dzięki dużym, żelowym kołom i odpowiedniej amortyzacji sprawdzi się nawet na najbadziej wymagających terenach. Innowacyjny system wentylacji 3D Airflow, w który wyposażone są obie wersje gondoli zapewni przewiew w upalny dzień, dodatkowo pozwalając dziecku oglądać świat podczas spaceru. Nowe podnóżki wózka i spacerówki ustawione są tak aby zapewnić dużo miejsca na nóżki a przed mrozem dzieci chroni zupełnie nowy, wysoko zapinany śpiworek obszyty ekoskórą. Najnowsza wersja Quicka wyposażona została również w samonastawne przednie koła z automatyczną blokadą oraz powiększany, zamykany kosz, do którego dostęp jest łatwiejszy niż kiedykolwiek.\n★★★★★ 2022-06-06 18:10:24\nPolecam zdecydowanie - długo się zastanawialiśmy z żoną ale w końcu padło na Muuvo Quick 3.0 - za jego prostotę, szybkie składanie, elegancję i jakość. Ponadto, cena/jakość wg mnie bezkonkurencyjny.\n★★★★★ 2022-04-09 16:38:49\nWózek jest świetny, spełnia nasze oczekiwania. Polecam sprzedającego. Bardzo dziękuję za udzielony rabat, szybką wysyłkę i świetny kontakt. Pozdrawiam :)\n★★★★★ 2021-06-30 16:09:32\nBardzo dobry wózek, czekałam na jego premierę odkąd go zobaczyłam. Jest prześliczny i bardzo funkcjonalny.


Lenovo Yoga Tab 13 – tablet, który pomoże w przygotowaniach do świąt\nKuchenne wyzwania, wirtualne spotkania z rodziną i przyjaciółmi, własnoręczne przygotowywanie świątecznych ozdób, wieczorny odpoczynek przy ulubionym, dobrze nastrajającym filmie – koniec grudnia to szczególnie wymagający czas, w którym trudno jednocześnie zadbać o każdy aspekt nadchodzących świąt. Z pomocą przychodzi nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13, który wesprze niemal we wszystkim i sprawi, że wykonywanie świątecznych obowiązków będzie łatwiejsze, szybsze i zdecydowanie przyjemniejsze.\nAnna Nowak @cookapl\nInfluencerka i Producent kreatywny\nPo pierwsze – gotowanie. Tablet Yoga Tab 13 doskonale odnajdzie się w roli kuchennego partnera do zadań specjalnych. Podstawka ze stali nierdzewnej pokryta powłoką zapobiegającą pozostawianiu odcisków sprawia, że bez obaw możemy stawiać tablet w kuchni podczas gotowania świątecznych przysmaków. I to w dowolnym miejscu – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia, a nawet zawieszenie go na ścianie, dzięki czemu będzie jeszcze wygodniej. W tej lekkiej i poręcznej elektronicznej książce kucharskiej pomieszczą się wszystkie przepisy, które chcemy mieć w zasięgu ręki, nie zabierze też potrzebnego na stole miejsca.\nPo drugie – estetyka. I wcale nie chodzi o to, że nowy tablet Lenovo w kolorze Shadow Black jest pokryty innowacyjnym, miękkim i luksusowym w dotyku materiałem. Raczej o to, że z przyjemnością pomoże nam w przedświątecznych zadaniach typu DIY, w nietypowych pracach domowych czy zrobieniu doskonałej jakości zdjęć dla bliskich.\nDzięki portowi micro-HDMI, który pozwala szybko przekształcić tablet w dodatkowy wyświetlacz, z łatwością wykonamy wszelkie manualne prace w większym gronie, w mgnieniu oka połączymy się z Wi-Fi, a dzięki funkcji redukcji szumów bez najmniejszych problemów porozmawiamy z rodziną i przyjaciółmi, którzy mieszkają daleko.\nPo trzecie – oddech. Odpoczynek pomiędzy wykonywanymi obowiązkami jest równie ważny jak świąteczne przygotowania. Także o ten aspekt zadba tablet Yoga Tab 13, który w praktyce jest multimedialnym centrum rozrywki. Po męczącym dniu będzie doskonałym partnerem do oglądania ulubionego serialu czy świątecznego filmu, grania w gry lub przeglądania sieci. Dzięki możliwości zawieszenia na ścianie tablet z powodzeniem stanie się przenośnym kinem domowym, które będzie nam towarzyszyć dokładnie tam, gdzie chcemy. Jakość dźwięku i obrazu też będzie doskonała, bo Yoga Tab 13 jest wyposażony w ośmiordzeniowy procesor Qualcomm® Snapdragon™ 870 Mobile Platform, który w połączeniu z czterema głośnikami, soundbarem i technologią Dolby Vision® HDR zapewnia niezwykłe wrażenia.\nA to wszystko uda nam się zrobić bez tracenia czasu na ładowanie, bo bateria pracuje do 12 godzin – zdążymy więc i wykonać wszystkie świąteczne zadania, i odpowiednio się po nich zrelaksować. Brzmi jak brakujące do tej pory ogniwo przedświątecznych przygotowań.\nArtykuł sponsorowany. Tekst powstał we współpracy z marką Lenovo.


Jakie ryby najlepiej biorą w listopadzie | Na Ryby\njakie ryby najlepiej biorą w listopadzie\nPłocie najlepiej biorą po zejściu lodu . Najlepiej na czerwonego robaka lub kuku. bierze płotka płotka i płoteczka choć w ubiegłym roku o dziwo miałem karpika 3razy i lina ale na przyponach 0,06 to go tylko żobaczyłem i lin mały 20cm.\nJakie ryby więc można spotkać nad wodą w listopadowe dni? Sposoby na niektóre ryby w listopadzie. Przykład owego miętusa warto tu rozwinąć. Listopad - czas szczupaka. W listopadzie również intensywnie żerują szczupaki, u których zmieniają się preferencje żywieniowe.\nBiałoryb W Listopadzie. - napisał w Wędkarstwo spławikowe: Ostatnio na "moim" łowisku na spinning nic się nie dzieje. Nie wiem czy te szczupaki już się najadły czy kurde popłynęły na Tylko własnie jest taki problem, że nie wiem na jakie ryby mam się nastawic i czy w ogóle o tej porze roku biorą ry...\nRyby najlepiej biorą na mał... Sport jest coraz trudniejszy. Nikt tak łatwo nie sprawdza... 16 listopada, 06:45. @snajpercat: oo odkopałem stary komentarz o którym chciałeś pewnie zapomnieć. 0.\nIlość ryb w diecie Ryby powinno się jeść 2-3 razy w tygodniu. Szczególnie zdrowe są gatunki morskie, takie jak np. śledź. (...) O tym, w jakiej postaci jeść ryby i jak urozmaicić posiłki... Najlepiej niepanierowaną i niesmażoną Pozdrawiam Maja Czerwińska-Rogowska dietetyk Gryfice.\nListopad - brrrrr jak zimno. Czas szarugi, czas zacinającego deszczu, czas silnych i zimnych wiatrów, czas, mrozu, czas błota i chlapy, czas wielkich RYB! Nad wodą pozostaną już tylko prawdziwi twardziele i pozytywni wariaci, dla których sezon trwa cały rok a wędkarstwo to pasja, której nie...\nCo pyli w listopadzie? Przede wszystkim zarodniki grzybów mikroskopowych. Według danych Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych mogą być Co pyli w listopadzie? W listopadzie pylą przede wszystkim zarodniki grzybów mikroskopowych. Mimo że liście spadają z drzew, sezon na alergię się...\nDlatego najlepiej wybierać ryby żyjące wolno, w jak największych akwenach: pacyficzne, atlantyckie. A jeśli już hodowlane (na ogół są sporo tańsze), to z certyfikatami. Bierzemy filet, np. łososia. Doskonale nada się też tuszka pstrąga. Właściwie dowolna, niewielkich rozmiarów ryba.\n2ryby.pl pod względem proponowanych treści są czymś na miarę takiego targu, z rozlicznymi stoiskami - seriami i różnymi, bardziej lub mniej kolorowymi filmami. Pomyłki w miłości - z czego się biorą? Nawet w najlepiej dobranym związku prędzej czy później dojdzie do konfliktu.\nGdzie najlepiej biorą ? Dodał BayberMo 16.07.2015, 10:56. Gdzie najlepiej biorą ? Aby komentować, zaloguj się. 7.\nRyba bez panierki to mniej kalorii i jestem zwolenniczką takiego sposobu przygotowania, chociaż robię czasem wyjątek i panierkę z bułki tartej Na głębokim tłuszczu rybę najlepiej smaży się w wysokiej patelni lub woku. Tłuszcz należy rozgrzać do 180 °C w dużej, głębokiej patelni i włożyć osuszoną rybę.\nJa mam podobne pytanie jak pan up tyle ze mi chodzi kiedy najlepiej brać witaminy ? bo biore 2 kaps. dziennie tylko nie wiem k. 1)Kiedy najlepiej brac tą kreatynę w dni T rano na czczo i po treningu ( trening o 16 ) czy przed treningiem i po ? DT rano 5g, po treningu 5g DNT rano 5g 2)W dni NT brac...\nRybę dla niemowlaka najlepiej gotować w wodzie lub na parze oraz piec w folii. Unikaj ryb wędzonych. Ryby zawierają białko oraz witaminy z grupy B, A, D i E. Zawierają również tłuszcz, lecz w postaci nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym cenne kwasy omega-3 i są niezbędne w diecie...\n18 gru 2018 - Odkryj tablicę ryby należącą do użytkownika ulastr05. Zobacz więcej pomysłów na temat Ryba, Przepisy kulinarne i Jedzenie i napoje. Ryba w cieście piwnym. Dobre Jedzenie, Przepisy Z Owocami Morza, Przepisy Na Przekąski, Przepisy Kulinarne, Diety, Ryba, Kuchnia, Ryby Zodiakalne...\n60 cm, najlepiej z miękkim piaszczystym podłożem (które ryby lubią przebierać), miejscami z gęstą roślinnością i rozległą przestrzenią do pływania. Większość problemów zdrowotnych w akwarium bierze się z zaniedbania i pogorszenia jakości wody. Ostatnio zmodyfikowano: 9 listopada 2019 r.\nUrlop w listopadzie to świetny pomysł, szczególnie jeśli chcemy uniknąć zatłoczonych przez turystów plaż. Europa wcale nie jest szara, zimna i deszczowa w listopadzie. Są miejsca na starym kontynencie, które w tym jesiennym miesiącu są nie tylko tanie i praktycznie puste, ale przede...\nSzczupak w Listopadzie. Jesień jest świetnym okresem wędkarskim. Ryby przygotowując sie do zimy wykazują zwiększoną aktywność. Zarówno białoryb jak i drapieżniki nieustannie poszukują pokarmu, dlatego też w tym czasie warto wybrać się nad wodę w celu poszukiwania wędkarskich przygód.\nAbout jakie ryby najlepiej biorą w listopadzie


Rolnicy są bardziej świadomi. KRUS podsumował mijający rok pod względem wypadków | RolnikINFO\nRolnicy są bardziej świadomi. KRUS podsumował mijający rok pod względem wypadków\nkadr z programu Panorama Lubelska/TVP3 Lublin\nZgodnie z danymi lubelskiego oddziału KRUS w województwie odnotowano mniejszą liczbę wypadków rolniczych. Dzięki działaniom prewencyjnym nie tylko zmniejszają się liczby wypadów, ale i wzrasta świadomość zagrożenia wśród rolników.\nLubelski Oddział Kasy Rolniczej podsumował mijający rok. I jak się okazuje, województwo, które przodowało w liczbie wypadków, sukcesywnie zmniejsza ich liczbę. Wypadków jest coraz mniej, a rolnicy są bardziej świadomi zagrożeń.\nMniej wypadków rolniczych w województwie lubelskim\nDla przykładu w 2017 roku do lubelskiego oddziału KRUS wpłynęło ponad 2000 tys. zgłoszeń o wypadkach. Liczba ta z każdym rokiem jest niższa.\n- W 2018 roku było to 1970 spraw, w 2019 roku było ich o pięćdziesiąt mnie, a w tej chwili na dzień dzisiejszy mamy zgłoszone tych wypadków 1320, to jest blisko o 600 mniej niż w ubiegłym roku - przekazał Grzegorz Niećko z Oddziału Regionalnego KRUS w Lublinie w rozmowie z TVP3.\nJak się okazuje, korzyść przynoszą działania prewencyjne. Przypomnijmy, inspektorzy KRUS prowadzą kontrolne gospodarstw rolnych, a także szkolenia i konkursy.\nOczywiście ze względu na pandemię, działania w tym zakresie były znacznie ograniczone. W tym roku jednym z najważniejszych założeń prewencji było zmniejszenie liczby upadków przy pracy, które stanowią ponad 50 procent wszystkich wypadków.\nWypadki w okresie od 01.01.2020 r. do 30.09.2020 r.\nZgodnie z danymi KRUS w okresie od 01.01.2020 r. do 30.09.2020 r. w całej Polsce zgłoszono 8 683 wypadków. W tym doszło do 24 wypadków śmiertelnych.\nNajwięcej z nich zgłoszono w województwie lubelskim (1 085), wielkopolskim (1 014) i mazowieckim (1 108).\nNajmniej wypadków zgłoszono w województwie zachodniopomorskim (106), lubuskim (128) i opolskim (130). </p\nŹródło: TVP3, KRUS


Eti | Poradnik Handlowca online\nWybierz smak swojego buntu!\nRuszyła trzecia już odsłona działań promocyjnych czekoladowych batoników Wanted. Wprowadzeniu nowych produktów towarzyszyć będą działania reklamowe w telewizji, digitalu oraz aktywacje konsumenckie pod wspólnym hasłem „Wybierz smak swojego buntu!”.\nRuszyła kampania słodkich przekąsek ETi PUF\n12 listopada ruszyła świąteczna kampania ETi Puf. Obejmie ona 3 obszary działań: TV, VOD i social media. Słodkie przekąski zaprezentują się w drugiej w tym roku odsłonie telewizyjnej z nową, świąteczną piosenką. Polskie dzieci pokochały rapujące Pufki podczas poprzedniej, letniej kampanii, więc ETi Polska postanowiło iść za ciosem i promować ciastka jako idealny dodatek do każdego świątecznego prezentu.\nUwolnij moc roślin – z marką Flora


W jaki sposób działa informatyk Wrocław może nam pokazać E-marketing outsourcing może okazać się korzystny | brazyliana.pl\nKażda działalność powinna mieć informatyka, który będzie się zajmował bieżącymi sprawami. Jeżeli mimo wszystko nie będzie dla niego aż tyle roboty, to należy rozmyślać o wynajęciu kogoś z zewnątrz, kto będzie się zjawiał tylko wtedy, kiedy będzie występował jakiś kłopot.\nKtóre usługi ma szansę nam zaoferować informatyk wrocław (sprawdź ofertę) nam ukaże Warto zobaczyć co zrobi informatyk Wrocław ma tu odpowiednie zdolności\nJeżeli posiadamy problem z komputerem, albo z jakimś programem, to ma szansę nam się przydać do wsparcia informatyk Wrocław sporo ich posiada u siebie, więc nie będziemy posiadali trudów z wyszukaniem wsparcia. Mamy szansę go zatrudnić na stałe, lecz możemy też zawrzeć współpracę, która będzie gwarantowała nam, że zawsze jeśli będzie tworzył się kłopot będzie przychodzić do nas taki informatyk Wrocław okazuje się być miastem, gdzie niejednokrotnie tak się czyni, zatem mamy szansę się lepiej przyjrzeć temu, jak to wygląda. A okazuje się być to interesująca oferta, ponieważ wtedy płacimy mu jedynie za faktycznie przepracowane godziny.\nE-marketing outsourcing (dowiedz się więcej) jest dosyć często wykorzystywany Czy powiemy na czym będzie polegać e-marketing outsourcing?\nReklamowanie się w sieci będzie dzisiaj niesamowicie ważne.\nNie zwlekaj! Jeśli spodobał Ci się nasz wpis, to czytaj również upadłość konsumencka pomoc kolejne informacje na wybrany materiał. Opracowaliśmy je dla Ciebie z przyjemnością.\nWarto więc zatrudnić kogoś, kto właściwie zrozumiał e-marketing outsourcing będzie wtedy korzystną ofertą, gdyż nie będziemy zmuszeni przygotowywać dodatkowego miejsca pracy, a równocześnie taka osoba będzie czyniła wszystko pod przedstawione wytyczne. Trzeba zobaczyć, w jaki sposób funkcjonuje taki e-marketing outsourcing, gdyż przy niedużych kosztach zachowania pracownika będziemy mieli szansę zyskać świetne efekty.\nTakie zatrudnianie ludzi z zewnątrz jest opłacalne, ponieważ płacimy za przepracowane godziny, nie musimy im organizować miejsca działania, ani zapewniać zajęcia na wszystkie godziny etatu.


Na narty i snowboardy do Stacji Rybno koło Łomży - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nNa narty i snowboardy do Stacji Rybno koło Łomży\nKilkustopniowy mróz na dworze i ferie szkolne sprzyjają skorzystaniu zimą z uciechy na świeżym powietrzu. Wyprawa 10 km od Łomży w gronie rodziny lub przyjaciół do Stacji Narciarskiej Rybno gwarantuje emocje na ośnieżonych stokach tras. W sam raz, żeby pośmigać na nartach i desce snowboardowej. Kto w Rybnie jeszcze nie gościł, przeżyje miłe zaskoczenie, jak szybko można dostać się na szczyt stoku, aby poszusować z górki na pazurki. Na miejscu można wypożyczyć narty i deski snowboardowe, zjeść pierogi lub bigos i odpocząć.\nStacja Narciarska Rybno sezon zimowy 2018 / 2019 rozpoczęła 22. grudnia, działała przez tydzień, ale niesprzyjająca pogoda przerwała działalność i pozwoliła ponownie otworzyć wyciągi narciarskie dopiero 5. stycznia. Od tamtej pory ze zdrowej zabawy i pożytecznej rekreacji skorzystało z pewnością więcej niż „kilka” tysięcy ludzi. W okresie ferii szkolnych w województwach: podlaskim i mazowieckim trasy zjazdowe będą czynne codziennie od godz. 10. do godz. 20.30. Jak wygląda aktualnie sytuacja zbocza w Dolinie Narwi, transmituje kamera na żywo: rybno.pl. Grubość pokrywy śnieżnej wynosi od 40 cm do metra. Ale kiedy jest się na miejscu, śnieżnobiała góra zapiera dech w piersiach: majestatyczna, monumentalna, pozwalająca osobiście się sprawdzić naprzeciw potęgi ujarzmionego tam żywiołu...\nInaczej wygląda popatrzenie na zwinnie zjeżdżających na nartach, inaczej sytuacja się przedstawia, gdy zdecydujemy się spróbować samemu swych sił na stoku, odwagi w pędzie, zwinności z kijkami w rękach. Komu do tej pory nie zechciało się odwiedzić Rybna bądź zbrakło śmiałości, może się zdecydować na naukę jazdy na nartach, korzystając z numeru telefonu na stronie: www.rybno.pl. Instruktorzy zapewniają, że jazda nie jest tak trudna, jak się ludziom wydaje: trzeba po prostu podjąć decyzję i pogonić lenia.\n- Niektórzy klienci nie są zbytnio zadowoleni, że zmieniliśmy po 12 latach, w tym roku system opłat z karnetów punktowych na czasowy – mówi pracownica Stacji. - Naszym gościom z Białegostoku i Warszawy to nie przeszkadza, są bardzo zadowoleni, a lokalni użytkownicy przyzwyczaili się do dawnego systemu. Zwracano nam uwagę, że dla małych dzieci i seniorów czas przebywania zimą na mrozie jest zbyt długi. Wychodząc naprzeciw uwagom naszych klientów, rozważamy wprowadzenie karnetu czasowego 1-godzinnego. Kto lubi śmigać na nartach i deskach, będzie zadowolony z 55-metrowego przewyższenia stoku oraz tras ulokowanych na powierzchni 8 hektarów.\nW bieżącym roku Stacja Narciarska Rybno zainwestowała w automatyczny system naśnieżania, sterowany komputerowo, z uwzględnieniem zewnętrznej temperatury i wilgotności powietrza.\n- Wszystko zależy od pogody, więc wydawało się, że dni mroźniejsze, jak ostatnio, będą zniechęcać do zabawy na śniegu – uśmiecha się przedstawicielka Stacji. - A tymczasem jest akurat odwrotnie.\npt, 25 stycznia 2019 09:52\nData ostatniej edycji: pt, 25 stycznia 2019 09:56:08


file no't exists\tKodak V1273 i V1073 - kompakty z dotykowym wyświetlaczem - Sprzęt foto - kompakty - Swiatobrazu.pl\nKodak V1273 i V1073 - kompakty z dotykowym wyświetlaczem\nKodak przedstawił dwa nowe aparaty kompaktowe, które zostały wyposażone w dotykowy wyświetlacz. Model V1273 wyposażono w matrycę o rozdzielczości 12 megapikseli, obiektyw z 3x zoomem (37-111mm dla filmu 35mm) oraz 3.7 calowy dotykowy wyświetlacz co ułatwi nam łatwiejszy dostęp do funkcji.\nV1073 różni się od poprzednika mniejszą, bo 19 megapikselową matrycą i na tym różnice się kończą. Oba modele pozwalają na rejestrację materiału wideo o rozdzielczości HD 720p (1280x720 pikseli) z prędkością 30 klatek na sekundę. Pozwalają one na wykonywanie zdjęć z czułością ISO3200. Zostały również wyposażone w optyczną stabilizację obrazu oraz 32MB wbudowanej pamięci, przyda się gdy zapomnimy zabrać ze sobą kartę pamięci. Kodak nie podał na razie cen ani daty wprowadzenia do sprzedaży.


Wałbrzych: Groźna kolizja na ulicy Kolejowej [ZDJĘCIA] - Miejski serwis informacyjny: Wałbrzych, Boguszów-Gorce, Jedlina-Zdrój, Szczawno-Zdrój, Czarny Bór\nWałbrzych: Groźna kolizja na ulicy Kolejowej [ZDJĘCIA]\nPełna treść wiadomości na: walbrzych.naszemiasto.pl/artykul/walbrzych-grozna-kolizja-na-ulicy-kolejowej-zdjecia,4911340,gal,t,id,tm.html?kategoria=1\nSpecjalistyczny Szpital Zespolony im. Stefana Batorego - Księgowość\nSklep Skórzany. Munia Ryszard\nSpecjalistyczny Szpital Ginekologiczno-Położniczy im. E.Biernackiego - Poradnia Profilaktyki Chorób Sutka\nSklep. Suchodolski Janusz\nSklep Tekstylno-Odzieżowy. Dykiert Anna, Golda-Dykiert Urszula i Dykiert Stanisław


Na piwnym szlaku – Stuttgart, Berlin, Brema i inne – Domy letniskowe i apartamenty wakacyjne\nby admin · Listopad 4, 2014\nKiedy słyszymy o festiwalu piwa w Niemczech pierwszą myślą przychodzącą do głowy jest Oktoberfest, największa impreza tego typu na świecie. Ale na Oktoberfest sprawa się nie kończy. W Niemczech odbywa się wiele podobnych imprez, poniżej opiszę 5 najpopularniejszych.\nOgromny festiwal, przez mieszkańców Stuttgartu nazywany “Wasan” jest największym „rywalem” monachijskiego Oktoberfest. Stuttgart jest jednym z największych niemieckich miast znany jest również z tego, że pochodzi stąd firma Mercedes-Benz. Miasto leży w Badenii-Wirtembergii, położonej na zachód od Bawarii. Co roku do Stuttgartu przyjeżdża około 4 milionów entuzjastów picia najlepszego napoju Świata. Ciekawostką jest to, że festiwal ten ściąga taką ilość piwoszy z zagranicy, że jest ich więcej niż samych Niemców. A kiedy już poczujesz że nie zmieścisz kolejnego kufla piwa, miasto dostarczy ci innych rozrywek, oferując wiele atrakcji turystycznych i kulturowych.\nW 2014 roku Wasan odbywał się od 26 września do 12 października. O terminach na przyszły rok dowiecie się z TUTAJ\nBerlin, kojarzony na Świecie z miastem otwartości i swobody, musiał posiadać również i swój piwny festiwal. Podczas gdy bardziej tradycyjne festiwale trzymają się własnej tradycji i popularyzują własne (lokalne) gatunki piw, berliński Bierfest, nazywany przez mieszkańców „Biermeile” serwuje sowim gościom ponad 2000 gatunków złotego napoju z całego świata. Od największych producentów po małe lokalne browary, a nawet piwa produkowane przez browary rzemieślnicze.\nAby dało się spróbować więcej niż kilka gatunków, bez upadku na twarz, organizatorzy festiwalu oferują piwa w małych 0,2 l kuflach. Wybór tej opcji na pewno umożliwi spróbowanie większej ilości gatunków. Nazwę imprezy, „Biermeile”, można przetłumaczyć wprost, jako „mila piwa”, a chodzi oczywiście o długość „ogródka piwnego” jaki tworzy się w trakcie imprezy.\nBerliński „Biermile” jest krótszy niż inne podobne imprezy. W 2014 roku odbywał się w dniach od 1 do 3 sierpnia.\nTak jak Octoberfest, również Erlangen Bergkirchweih, lub jak mówią mieszkańcy Erlagen „Berg”, jest tradycyjnym bawarskim festiwalem piwnym, ale na zdecydowanie mniejsza skalę. Przez dwa tygodnie maja, na festiwal przybywa około (dziesięciokrotnie więcej niż populacja miasta). Przy licznych piwniczkach pojawiają się ogródki piwne wypełnione po brzegi gośćmi. Na festiwalu serwowane są głównie lokalne marki piw w wielkich ceramicznych kufli. Historia Berg’a sięga roku 1755, od kiedy to lokalni piwowarzy zaczęli budować piwniczki do przechowywania piwa w zboczu wzgórza wokół którego organizowano festiwal. Będąc na festiwalu doszukacie się zapewne wielu podobieństw do Octoberfest: Kobiety u strojach ludowych zwanych Drindl (klasyczne kobiece stroje ludowe, charakterystyczne dla południowych Niemiec i Austrii), mężczyzn w skórzanych spodniach na szelkach, pierniki, bratwurst’y (rodzaj kiełbasek) i wiele innych ….\nFestiwal rozpoczyna się 5 czerwca i trwa do 16 czerwca.. Przynajmniej w 2014 roku tak było.\nW północnej Bawarii, w głębii regionu Bamberg – regionu o największej koncentracji browarów na Świecie – rozpoczyna się „Tydzień Piwa”. Impreza na zdecydowanie mniejsza skalę niż pozostałe wyżej opisane. Ale o ile pozostałe imprezy to festyny połączone z piciem piwa to “Bierwoche” skupia sie tylko na piwie. Gdy na innych festynach odywają sie pokazy, parady, występy i inne eventy, tak na “Bierwoche” odstawaimy cały ten “cyrk” i skupiamy sie na piciu.\nFestiwal pierwszy raz odbył się w 1939 roku (aż się boje zgadywać co oni tam wtedy opijali ). Dzisiaj organizacją festiwalu zajmuje się borowar Kulmbacher. Browat ren produkuje słynne piwo Kulminator 28, które jest jednym z najmocniejszych piw na świecie.\nW roku 2014 festiwal odbył się w dniech 26 lipiec – 3 sierpień\nPodczas gdy monachijska impreza dobiega końca, w Bremie nadal trwa trzeci, co do wielkości w Niemczech, piwny festiwal – Freimarkt . Impreza w tym roku obchodzi swoje 975 urodziny i powstała na pamiątkę przywileju wolnego handlu, który nadał miastu cesarz Konrad II. Bremeński festiwal ma nieco inny charakter niż Oktoberfest. Odnosi się wrażenie, że jesteśmy na jednym wielkim wesołym miasteczku, wszędzie unosi się zapach grillowanych kiełbasek, kasztanów i migdałów a piwo podaje się tu w kufelkach 0,2 i 0,4 litra.\nPrzy okazji konsumpcji możemy podziwiać średniowieczne zabytki starego miasta – gotycki Ratusz, Muzykantów z Bremy czy też wpisany na listę UNESCO pomnik Rolanda. Miłośnicy złotego trunku nie zawiedzie zapewne fakt, iż mieści się tutaj browar Schuttinger, gdzie możemy spróbować hellesa i dunkela. Natomiast o browarze Kaiserbrauerei Beck & May słyszał chyba każdy – charakterystyczna zielona butelka z kluczem z godła Bremy.


Arwen Cullen | 2011-01-30\nNa półkach: 2011, Audiobook, Przeczytane, Ulubione, Fantastyka, Posiadam\nCzekałam na Kosogłosa około roku. Początkowo myślałam, że nie dotrzymam, wydawało się to wiecznością. Czas minął, nadszedł Kosogłos, a dokładniej audiobook (pierwszy i drugi tom słuchałam właśnie audiobooka.) Początkowo nie mogłam się przestawić. Kosogłos jest po prostu inny niż Igrzyska Śmierci i W Pierścieniu Ognia. Po paru rozdziałach przywykłam do nowej sytuacji bohaterów, choć przerażająca wizja świata wstrząsała mną po wielokroć. Ostatecznie nie obyło się od wielu łez i totalnego przerażenia. Wstrząsu większego niż przy jakiejkolwiek innej wizji świata post apokaliptycznego.\nKosogłos to bardzo dobre podsumowanie trylogii (choć dwa pierwsze tomy bardziej mi się podobały). Bardzo dobra i realna wizja. Wizja, która niestety może się urzeczywistnić.\nZadawałam sobie wielokrotnie pytanie - czy ludzie są zdolni do tego co wydarzyło się w owej trylogii? Uważam, że tak. Historia mówi sama za siebie. Niestety, mimo wszystko jesteśmy najmarniejszym gatunkiem. Oby nigdy nie nastały czasy takie, jak w Głodowych Igrzyskach. By nikt nie musiał być Kosogłosem.


Skype dla Androida zaktualizowany o nowy interfejs dla tabletów i wideorozmowy w wyższej rozdzielczości | Tabletowo.pl\nSkype dla Androida zaktualizowany o nowy interfejs dla tabletów i wideorozmowy w wyższej rozdzielczości\nSkype dla systemu Android nie był dobrą aplikacją. Problemy z obrazem i dźwiękiem, nagłe zawieszanie lub kończenie rozmów, nieintuicyjny interfejs oraz brak kompatybilności z wieloma urządzeniami to bolączki, z którymi na co dzień zmagali się jego użytkowcy. Jednakże ostatnimi czasy autorzy programu obudzili się i zaczęli naprawiać najbardziej rażące błędy. Z aktualizacji na aktualizację Skype na Androida stawał się stabilniejszy i bardziej niezawodny, a wśród licznych poprawek trafiła się jedna czy dwie nowe funkcje. Kilka godzin temu w sklepie Google Play pojawiła się najnowsza i jedna z najważniejszych wersji aplikacji. Na liście wprowadzonych zmian znalazł się nowy, przeprojektowany interfejs dla tabletów internetowych i możliwość nawiązywania połączeń z wideo o rozdzielczości czterokrotnie wyższej niż dotychczas.\nNowy interfejs został skonstruowany z myślą o pokreśleniu tego, co najważniejsze – rozmów. Każde okno kontaktu zostało wzbogacone o widok ostatnich połączeń i czatów. Aplikacja zyskała przyjemny, minimalistyczny wygląd, który uprzyjemnia korzystanie i wpływa na intuicyjność. Bez wątpienia jest to zmiana na lepsze. Właściciele smartfonów i tabletów docenią także drugą z nowalii: wideorozmowy w wysokiej rozdzielczości. Dzięki optymalizacji i podwyższeniu liczby klatek na sekundę, znacząco zyskały one na płynności. Choć jakość obrazu jest zależna od przepustowości łącza, poprawę powinni dostrzec wszyscy użytkownicy.\nSkype 4.4 dla Androida czeka na Was w Google Play. Dajcie znać, co o nim sądzicie!


the balm podkład nawilżający balm shelter medium - ezebra.pl\nTHE BALM PODKŁAD NAWILŻAJĄCY BALM SHELTER MEDIUM\nBalmShelter od firmy theBalm to lekki podkład o kremowej konsystencji.\nBalmShelter od firmy theBalm to lekki podkład o kremowej konsystencji, który pomoże Ci wyrównać koloryt skóry. Lekka formuła, która konsystencją przypomina popularny BB Cream nie obciąża skóry, delikatnie poprawia koloryt, ujednolica go. Sprawia, że cera staje się jedwabiście gładka. Podkład zawiera filter SPF 18, który chroni cerę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.\nopakowanie: 64 ml


Sukces w biznesie-kiedy udaje się go osiągnąć? - wiedzadlafirm.pl\nSukces w biznesie-kiedy udaje się go osiągnąć?\nWłasne firmy otwierają tysiące osób, jednak tylko nielicznym udaje się zarabiać dobre pieniądze i latami prowadzić stabilny biznes. Okazuje się, że nie jest łatwo osiągnąć sukces w biznesie na współczesnym, bardzo konkurencyjnym rynku.\nJakie firmy otwierają Polacy?\nPolacy w dzisiejszych czasach bardzo chętnie otwierają firmy, które mają umożliwiać zarabianie w Internecie. Dużą popularnością cieszą się zajęcia, które można wykonywać we własnym domu. Są to przede wszystkim: projektowanie wnętrz, handel internetowy czy zarabianie na blogach. Jeśli chodzi o biznesy stacjonarne to zauważyć możemy obecnie, że bardzo licznie otwierają się kluby fitness oraz firmy cateringowe. O znacznym rozkwicie w ostatnich latach mogą mówić branża gastronomiczna, medyczna oraz budowlana. Duży ruch widać także w branży iventowej i beauty.\nDuże pieniądze na start-czy są konieczne?\nTylko nieliczne biznesy można rozkręcić bez posiadania większych środków na start. W pozostałych przypadkach zawsze warto mieć odłożony kapitał bo wtedy początki są dużo łatwiejsze. Każdy debiutujący przedsiębiorca musi sobie zdawać sprawę z tego, że jego firma nie będzie zarabiała przez pierwsze miesiące. Bardzo prawdopodobne jest też to, że będzie ponosiła straty. To właśnie z powodu zbyt małych środków na starcie zamyka się wiele działalności.\nZa brakiem sukcesu w biznesie bardzo często stoi zły pomysł wyjściowy. Polacy często kopiują biznesy znajomych albo zabierają się za działalność, której nie lubią, tylko dlatego, że wygląda ona na zyskowną. Aby odnieść sukces w biznesie trzeba robić to co się lubi a dodatkowo najlepiej wybierać branżę w której ma się już doświadczenie.\nO sukcesie w biznesie zdecydują jednak przede wszystkim nie pieniądze, nie znajomości tylko predyspozycje psychiczne osoby, która ten biznes będzie prowadzić. Wiele osób jest przekonanych, że wystarczy być pracowitym i bardzo się starać. Niestety, rzeczywistość pokazuje, że to może być za mało. Prowadzenie firmy to działanie w warunkach wysokiego stresu i niepewności. Bardzo często trzeba podejmować ryzyko. Własna firma to nieustanne błędy, straty i porażki. Człowiek biznesu musi umieć się z nich szybko podnosić i próbować dalej. Prowadzenie firmy jest zajęciem dla osób bardzo wytrwałych i zaangażowanych. Gdy firma jest jednoosobowa to szczególnie odczuwalna będzie konieczność bycia samodzielnym i samowystarczalnym. W takich warunkach osoba prowadząca biznes jest skazana tylko na siebie i osobiście musi rozwiązywać wszelkie problemy. Przy prowadzeniu biznesu bardzo przydaje się także asertywność i umiejętności komunikacyjne. Trzeba będzie też wykazać się dużą odpornością na stres, bo tutaj trzeba działać przede wszystkim skutecznie i nie ma miejsca na sentymenty.\nJak zdobyć szybkie lajki na Instagramie?