Gabrysia: Moje sposoby na naukę\n♥ Zaznaczanie wszystkiego kolorowymi zakreślaczami.\nJestem wzrokowcem i zakreślanie najważniejszych informacji w notatce sprawia, że łatwiej je zapamiętuję. Wam też radzę zacząc coś takiego robic, ponieważ jest to świetny i dośc przyjemny sposób na naukę\n♥ Powtarzanie sobie informacji parę razy.\nPamiętajcie, że jeżeli chcecie porządnie nauczyc się na sprawdzian czy kartkówkę to nie wystarczy, że raz przeczytacie temat z zeszytu i pójdziecie do komputera. Ja zawszę robię tak, że czytam sobie jakąś informację i powtarzam ją na głos lub w myślach kilka razy. Potem czytam następną, powtarzam ją, a następnie wracam do poprzedniej i znowu ją mówię, ale tym razem bez patrzenia do zeszytu.\n♥ Kolorowe karteczki.\nKiedy muszę coś zapamiętac, na przykład pracę domową która jest zadana w cwiczeniach lub podręczniku, a nie mam czasu zapisac jej w zeszycie to używam kolorowych karteczek samoprzylepnych (to się 'profesjonalnie' chyba nazywa zakładki indeksujące czy coś). Po prostu zaznaczam kółkiem zadanie, które muszę zrobic i przyklejam na samą górę kartki karteczkę, tak aby wystawała z książki. To mi pomaga nie zapominac o pracy domowej.\n♥ Dobra atmosfera.\nW czasie nauki nie lubię siedziec przy biurku i po prostu wkuwac temat na pamięc. Aby ten czas minął mi przyjemnie i pożytecznie robię sobie herbatę lub kakao (czasem biorę też coś słodkiego do jedzenia :D), siadam wygodnie na kanapie, włączam lampki i jest mi o wiele fajniej się uczyc.\n♥ Robienie oddzielnych notatek.\nDobrym sposobem na przyswojenie sobie tego, czego mamy się nauczyc jest robienie sobie własnych notatek w oddzielnym zeszycie, notesie- czymkolwiek. Chodzi o to, że łatwiej jest coś zapamiętac, jeżeli zrozumiemy to na tyle, żeby zapisac to własnymi słowami.\nOk, a więc to tyle z moich sposobów na naukę. Nie jest tego za dużo, ale mam nadzieję że ten post jest choc trochę pomocny.\nA Wy? Jak się uczycie?\nNicola 24 września 2013 09:27\nJa właśnie skończyłam się uczyć geografii ;)\nDziwnaBrunetka 24 września 2013 10:33\nBardzo podobnie jak ty;D\nZosia Slepecka 24 września 2013 12:37\nPrawie tak samo jak Ty, tylko bez tych karteczek z zadaniami. :P O tak, miła atmosfera to podstawa, ja np. nie umiem robić zadania w bałaganie, więc nie uczę się w swoim pokoju. xD\nLovett Lov 25 września 2013 03:15\nRobię te same sposoby co ty , są świetne i dzięki nim nauka się staje przyjemniejsza i bardziej kolorowa ! :)\nEvvie 25 września 2013 08:39\nJa również używam tych sposobów.\nAntinous 25 września 2013 08:47\nJa mam podobnie :) Też często przepisuję rzeczy na osobne kartki :P Później 10 stron w tym samym :P\nzuuzu2909 25 września 2013 09:49\nUwielbiam kolorowe zakreślacze- pomagają mi się szybko nauczyć ;)\nCyssiia 25 września 2013 10:02\nTeż mam kolorowe, samoprzylepne karteczki i zakreślacze :) Bardzo fajny blog\nObserwuje i licze że zrobisz to samo ;)\nWeronika Zalewska 25 września 2013 11:19\nJaa zazwyczaj rabiee tak samo :D Świetnu blog i fajnie piszesz *.*\npσzισмкα 25 września 2013 11:44\nświetny post ;D bardzo ciekawie napisany ;)\nValeria Burbuja 25 września 2013 15:06\nJestem wzrokowcem również muszę pisać wszytko na kartkach.\nTwój blog pojawił się u mnie w najnowszym poście, gdyż tak jak pisałam z pośród komentarzy wybieram dwa najciekawsze blogi, które promuję w następnym poście. Gratuluję cudownego bloga :).\nVera . :* 26 września 2013 03:25\nCiekawy post i ciekawe sposoby na naukę .\nBardzo chciałabym być wzrokowcem , ale niestety jestem kinestetykiem i dotykowcem ;cc\nKolorowa osobowość 26 września 2013 03:43\nMoje sposoby są bardzo podobne ;)\nD.Andersz 26 września 2013 08:47\nMam dokładnie takie same sposoby. Potrzeba mi jeszcze spokoju i ciszy. Jestem wzrokowcem :]\nMeggi 26 września 2013 09:01\nBardzo dobre sposoby. Musze je wypróbować! :)\nOstatnio nauka idzie mi coraz gorzej, więc dziękuję za rady. :)\nKlikniesz na baner SheInside?\nMichalina Kreft 27 września 2013 04:21\nJa zawsze wszystko koloruję na kolorowo i robię osobne notatki w których mam zapisane tylko najważniejsze informacje :)\nEdyta Szostecka 27 września 2013 09:43\nJullie 27 września 2013 17:18\nŚwietny blog i super post! Jesteś cudowna i urocza ♥♥♥.\nDusia ♥ 28 września 2013 01:02\nZgadzam się z Tobą :) większośc sposobow już włączyłam w swoj sposob nauczania :)\nJeżeli ci się spodoba to może zostaniesz na dłużej? :)\nkika. 28 września 2013 01:38\nEla Zwierzchowska 28 września 2013 02:02\nUczę się tak jak Ty : Też sobie powtarzam ciągle dopóki nie zapamiętam :D\nAlbo kolorowe karteczki na tablicy albo coś :)\nZapraszam : http://loveinmyworlds.blogspot.com ♥\nAngelika Ł. 28 września 2013 02:48\nja głównie powtarzam sobie po kilka razy dany materiał i zaznaczam kolorowymi karteczkami ;)\nOliwia Myśliwec 28 września 2013 04:53\nmoje zeszyty są całe kolorowe :D\nświetny blog i śliczny wygląd! Ciekawie się czyta i na pewno będę tu często wpadać :*\nwpadniesz również do mnie?\nIga Sokół 28 września 2013 07:34\nJa też zawsze zaznaczam tymi zakładkami indeksującymi, inaczej no po prostu zapomne, baznadzieja ;-;\nNo i zawsze muszę mieć żarcie kiedy się uczę haha *o*\nKarolina Hedesz 28 września 2013 11:31\npodobny mam sposób ... ale JA CHCE TAKIE MARKERY !!! <3 :* http://madziaangmagda.blogspot.com/\nLissey 28 września 2013 11:53\nsuper pomysły, kilka stosuję, np. zakreślacze! Ale foto z zakreślaczami boskie :) haha W wolnej chwili zapraszam do mnie na http://ourloveourpassion.blogspot.com/ :) Obserwujemy? Chętnie wpadnę tu jeszcze nie raz;*\nWiolka-blog 29 września 2013 02:32\nOla c 29 września 2013 04:25\nDobre sposoby :D\nKajka 29 września 2013 08:25\nStandardowe, ale i bardzo pomocne sposoby. :)


Do Matki Anielskiej...\nBardzo długo już przymierzałam się do napisania tego listu. Dawno temu, wiele razy chciałam Ci to powiedzieć, ale jakoś nigdy nie było odpowiedniego momentu. Zawsze było miliony ważniejszych spraw, słowa mogły poczekać. Bardzo Cie kocham.\nW pamięci mam ciągle, jak tuliłaś mnie do snu, masowałaś w nocy nogi, gdy dopadały mnie bóle wzrostowe. Pamiętam, jak chwaliłaś za oceny, jak dumnie kroczyłaś na wywiadówki. Najsmaczniejsze obiady pod słońcem, które zawsze były gotowe na czas. Nigdy się nie skarżyłaś. Twoja rola matki była zawsze dla Ciebie najważniejsza. Pamiętam, jak dziś.\nI nawet kiedy robiliśmy Ci przykrość, Ty nigdy długo się nie gniewałaś Tłumaczyłaś, prosiłaś, przekonywałaś. Pamiętam, jak pokazałaś mi świat muzyki. Codziennie radosna, chodząc po mieszkaniu, śpiewałaś Annę Jantar, Czerwone Gitary, Queen. Pokazałaś, jak rozwiązywać przyjaźnie problemy - przepraszam, staram się, ale jakoś nie wychodzi :(\nKiedy już sama jako mama przyjeżdżałam, zawsze czekałaś z uśmiechem. Codzienna partyjka w “remika” oraz “kości” pozwalały mi być bliżej, łapać chwile Twojego szczęścia. Już wtedy został wyczerpany prawie cały limit. Kiedy szłam już ze swoją córką spać, Ty zawsze szłaś ostatnia, sprawdzałaś, czy wszystko jest ok. I ta pyszna kawa, która codziennie na mnie czekała. Brakuje mi tych chwil.\nA potem przyszedł teatr. Każda z nas okazała się cudowną aktorką. Choć w myślach bardzo cierpiałyśmy, żadna nie chciała się do tego przyznać. było dużo śmiechu przez łzy, dużo nerwów, czułości. Lubiłam, kiedy mnie, już jako dwudziestopięciolatkę tuliłaś i płakałaś razem ze mną. Brakuje mi Twojego dotyku.\nNagle teatr się skończył. Nastała cisza. Pustka dookoła. Nic już nie było takie, jak wcześniej. Ty bez bólu, gdzieś wysoko. Ja tu, dławiąca się łzami rozpaczy. Dlaczego?\nKogo mam się spytać o radę? Kto pokaże, jak robi się zupę buraczkową? Kto utuli moje dzieci, kiedy będą potrzebować babcinego dotyku?\nTo wszystko jest takie nieważne. Tęsknię. Wiem, że tu jesteś, choć nie mogę Cię zobaczyć. Kocham Cię.


Operacja komandosów „Szczęśliwy uśmiech” zakończona sukcesem! - POWIAT LUBLINIECKI\nZnajdujesz się w: Powiat Lubliniecki ›› Wydarzenia w Powiecie ›› Operacja komandosów „Szczęśliwy uśmiech” zakończona sukcesem!\nOperacja komandosów „Szczęśliwy uśmiech” zakończona sukcesem!\nOkazją do zorganizowania zbiórki były zbliżające się Święta Wielkanocne. Słodkości udało się zebrać i przekazać dzięki współpracy przedstawicieli Klubu HDK Commando z żołnierzami stowarzyszenia „Cisi i skuteczni”, harcerzami ZHP Lubliniec, funkcjonariuszami Oddziału Zewnętrznego w Lublińcu Zakładu Karnego w Herbach oraz ze strażakami OSP Lubliniec. Ponadto do akcji dołączyła się również Parafia Wojskowa bł. Piotra Jerzego Frassati w Lublińcu.


Kopanka - Dziennik Elbląski\njutro7 / 12 °C wiatr: 10 km/h\nKopanka - Wiadomości i artykuły\nW pożarze stracili dach i dobytek. Zbiórka darów dla rodziny z Kopanki\nPożar sprawił, że jednego wieczoru stracili dobytek życia oraz dach na głową. Teraz potrzebują pomocy. W najbliższy poniedziałek odbędzie się zbiórka darów dla rodziny pogorzelców z Kopanki Pierwszej koło Jegłownika.\nRodzina straciła dach nad głową. Pożar domu koło Jegłownika\nOsiem zastępów straży pożarnej zostało wysłanych w niedzielę wieczorem do walki z pożarem, jaki wybuchł w budynku we wsi Kopanka I, koło Jegłownika (gm. Gronowo Elbląskie). Nikomu nic się nie stało, ale ogień strawił dach i poddasze nad jednym z mieszkań.


Kombii i Varius Manx nie zagrali w USA, nie dostali wiz - Antyradio.pl\nKombii i Varius Manx nie zagrali w USA, bo nie dostali wiz\nPolskie zespoły miały zagrać koncert dla Polonii w USA na imprezie pod hasłem "Kocham polską muzykę". Niestety muzycy nie mogli przekroczyć granicy.\nfoto: Wojciech Strozyk/REPORTER\nProblem przekraczania granicy Stanów Zjednoczonych to także kłopot, z którym mierzą się polscy artyści. Ze względu na brak wiz, grupy Varius Manx i Kombii musiały odwołać swoje koncerty w USA. Chociaż organizatorzy wydarzeń zapewnili, że koncerty odbędą się w późniejszych terminach, muzycy oskarżają ich o nieodpowiednie dopełnienie formalności.\nKombii i Varius Manx nie zagrali w USA, nie dostali wiz\nJak donosi onet.pl, Varius Manx z Kasią Stankiewicz miał pojawić się w Stanach Zjednoczonych na koncertach w Chicago i Nowym Yorku. Niestety artyści byli zmuszeni przekazać fanom, że imprezy się nie odbędą. Wokalistka z żalem poinformowała na Instagramie, że formacja po raz kolejny nie otrzymała wiz.\nJeżeli Drodzy Państwo kupili bilety na nasze koncerty, to się nie spotkamy, gdyż zespół muzyczny o nazwie Varius Manx znów nie dostał wiz. "\nPrzeczytaj także Ich pierwszy raz. Telewizyjne debiuty słynnych wykonawców rockowych\nPodobne trudności spotkały grupę Kombii, która oskarża winą za sytuację organizatora:\nPomimo dużego zainteresowania występami zespołu Kombii grupa nie poleci na koncerty do NY i Chicago, które miały się odbyć 1 i 2 marca br. Część ekipy nie otrzymała wiz, a powodem są braki formalne leżące po stronie Organizatora. Niebawem poinformujemy Was o nowych datach koncertów. "\nOrganizatorzy tłumaczą się na stronie wydarzenia, że będą starali się zorganizować koncert w innym terminie. A niepowodzenie wydarzenia pod hasłem "Kocham polską muzykę" nie jest ich winą.\nZobacz też: >>Najlepsze rockowe występy w polskim The Voice Kids<<


##### Młode tryskające cipki – Młode tryskające cipki ruchane twardym kutasem - pornofan.pl.\nMłode czarno-białe tuby rozkoszują się swoim xn xnxx i złotym nektarem. Gorące laski szaleją przed kamerą! Oglądaj Ostro tryskająca cipka rosyjskiej brunetki na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno.\nPorno na żywo czatuj z młodymi Studentkami! Gorąca kompilacja tryskających macoch i córek. Tryskająca cipka Latynoski 64% 8471. Filmy porno ze scenami: tryskające cipki. Rosjanki dzielą się kutasem kolegi 07:02 Ładne młode Rosjanki dzielą się kutasem kolegi 89% 32478 · Tryskające cipki i dupeczki 05:02 HD. HD Brutalny atak na dwa młode kakalniki 50% 3730. Zobacz Dwie młode cipki i kobiecy orgazm powtarzany wielokrotnie na ulubionym serwisie z darmowymi filmami porno.\nMDAG: Cipka młode tryskające cipki Święta woda. Młoda dziewczyna spędza wieczór w mieszkaniu. Młode tryskające cipki Ostry młode tryskające cipki Nastolatki. 10:57.\nTryskające cipki i młode tryskające cipki. 06:58 HD Młode gejsze rozkoszują się swoim cialem i złotym nektarem 67% 4593 · Rozsmakowane w moczu. Rosjanki dzielą się kutasem kolegi 90% 37027. Fotki: 15 Młode dupeczki wsadzają sobie zabaweczki 63% 8780 · Wzajemny pissing na. Rosjanki dzielą się kutasem kolegi 90% 34454. Filmy porno ze scenami: mokre cipy. Wyniki młode tryskające cipki ttryskające młode cipki wśród filmów i zdjęc porno zamieszczonych w serwisie 00:43 Tryskająca cipka Latynoski 64% 9015.\nTryskanie i spust do cipki mega kolekcja kompilacja · mrgamer98. HD Tryskające cipki i dupeczki 64% 27581. HD Tryskające cipki i tryskakące 64% 27168. Oglądaj pornole Wytrysk Z Cipy za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej mamuśki porno seks com i wybieraj najlepsze Wytrysk Z Cipy filmy pełnometrażowe już.\nWyniki wyszukiwania frazy: sperma z cipki wśród filmów i zdjęc porno. Różowa nastoletnia tryskająca cipka Obejrzano. Patrz jak młode szmaty się ruchają.\nRosjanki dzielą się kutasem kolegi 90% 36901. Wyniki wyszukiwania frazy: tryskajace cipki wśród filmów i zdjęc porno zamieszczonych w serwisie. Dołącz do Gorących Dziewczyn na Darmowych Sex Czatach! Dziewczyna z wygoloną cipką robi siusiu.\nOglądaj pornole Ostry Wyciek Z Cipki za darmo na Sortuj filmy wg Najbardziej trafne i wybieraj najlepsze Ostry Wyciek Z Cipki filmy. Zobacz, jak dojrzała mamuśka uwodzi młode kociaki, oferując zmysłowy masaż i. HD Tryskające cipki i dupeczki 64% 27387. Rosjanki dzielą się kutasem kolegi 90% 37479.\nOglądaj Kompilacja spermy na cipce 3 na najlepszą stronę dla hardcoreowych porno. Tryskające cipki i dupeczki 05:02 HD Tryskające cipki i dupeczki 64% 27544 · Młode dupeczki wsadzają sobie zabaweczki Fotki: 15 Młode dupeczki wsadzają. Tryskające cipki z bliska - kompilacja 69% 301420 · Wytrysk z cipki. Cipka, Wibrator, Masturbacja, Cipa, Wargi sromowe, Wielka. Bardzo przyspiesza i jeszcze szybciej masuje łechtaczkę swojej cipki zaraz pod cienkimi czarnymi bokserkami, a po tym jak rozkłada nóżki można łatwo.\nmłode tryskające cipki7\nTrzy młode laseczki rozochocone szampanem 82% 10444 · Dojrzałe kochanki. Trzy młode laseczki rozochocone szampanem 82% 10444. HD Tryskające cipki i dupeczki 64% 27055. Jedna z najgorętszych sesji masturbacji kiedykolwiek (super mokra cipka).\nHD Tryskające cipki i dupeczki 64% 27088 · anal hooked wife taking. Latynoska w seksownych zakolanówkach ma ochotę pokazać na co stać jej cipkę i tyłeczek. Wyniki wyszukiwania frazy: nastoletnie cipki wśród filmów i zdjęc porno zamieszczonych w serwisie.\nMokra, zarośnięta cipka Azjatki. Wyniki wyszukiwania frazy: fisting cipki wśród filmów i zdjęc porno zamieszczonych w serwisie Fotki: 18 Młode Tajki sponiewierane dipki trakcie zboczonej orgii 75% 7275. Squirters i ich młode tryskające cipki kobiecy orgazm z bliska. W filmie występują: Brandy Aniston, Danny D, Rachel Roxxx. Fotki: 15 Młode dupeczki wsadzają sobie zabaweczki 63% 8760.


“W świecie plastyki”- plan kółka plastycznego dla dzieci przedszkolnych. – Wychowanie Przedszkolne\n“W świecie plastyki”- plan kółka plastycznego dla dzieci przedszkolnych.\n10 października 2010 11 października 2010 Sylwia Przybylska\n„W ŚWIECIE PLASTYKI”\nProgram został napisany zgodnie z nową Podstawą Programową Wychowania Przedszkolnego\nz dnia 23 grudnia 2008 r. (Dz. U. Nr 4, poz. 7 z 2009 r.)\nZgodnie z podstawą celem wychowania przedszkolnego jest między innymi wspomaganie dzieci w rozwijaniu uzdolnień oraz kształtowaniu czynności intelektualnych potrzebnych im w codziennych sytuacjach i w dalszej edukacji oraz wprowadzenie dzieci w świat wartości estetycznych i rozwijanie umiejętności wypowiadania się poprzez muzykę, małe formy teatralne oraz sztuki plastyczne.\nProgram odzwierciedla treści z „Programu wychowania przedszkolnego „Zanim będę uczniem”. Uwzględnia możliwości rozwojowe dzieci przedszkolnych.\nJednym z celów wychowania przez sztukę jest „kształtowanie umiejętności wypowiadania się za pomocą różnych technik plastycznych, rozwijanie poczucia estetyki i wrażliwości na piękno poprzez oddziaływanie na percepcję i ekspresją dziecka.” („Zanim będę uczniem. Program wychowania przedszkolnego”wyd. edukacja polska.)\ntechniki plastyczne rozwijające ekspresję plastyczną dzieci\nbibliografię i wybór literatury pomocnej w organizacji zajęć plastycznych\nProgram kierowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym.\nProgram realizowany będzie w ramach koła plastycznego poza godzinami pracy dydaktycznej w wymiarze 30-45 min tygodniowo przez okres jednego roku szkolnego.\nUdział w zajęciach będzie dobrowolny i ogólnie dostępny. Wezmą w nich udział dzieci\nnie tylko szczególnie uzdolnione ale te, które wykazują zainteresowania plastyczne.\ndostrzega piękno w otaczającym go świecie i przedstawia za pomocą działań plastycznych swoje przeżycia i wiedzę\nstosuje różnorodne techniki plastyczne, eksperymentuje materiałem i tworzywem plastycznym\npotrafi wyrazić słowami ogólne wrażenia na temat oglądanych dzieł sztuki\nzna sztukę ludową swojego regionu\nrozpoznaje najważniejsze zabytki znajdujące się w jego mieście lub najbliższej okolicy(np Baszta Dorotka) oraz wybrane pomniki i budowle o charakterystycznej architekturze np. warszawska Syrenka, Wawel\npodejmuje samodzielnie pracę, jest wytrwałe, pełne inwencji i inicjatywy; systematyczne, umiejętnie planuje swoją pracę\norganizuje miejsce pracy do działań plastycznych\ninspiruje dzieci, motywuje do zabawy plastyką poprzez wyzwalanie w nich ciekawości, rozwijanie wyobraźni i fantazji, tworzy klimat sprzyjający pracy twórczej\nzachęca dziecko do tworzenia, odkrywania, wypowiadania się w różnych technikach plastycznych i przy użyciu elementarnych środków wyrazu, prostych kompozycji i form konstrukcyjnych\nzaspakaja potrzebą bezpieczeństwa, akceptacji, swobody\ntworzy sytuacje edukacyjne sprzyjające samodzielnemu myśleniu i rozwiązywaniu zadań\nRysuje kredką świecową, pastelową, mazakiem, kredą, patykiem, węglem, świecą na różnych rodzajach papieru: kartonie, tekturze, papierze ściernym, płótnie, szkle.\nMaluje na różnorodnym materiale: na papierze, tekturze falistej, gazecie, płótnie, szkle itp. o różnych formatach i wielkościach; malowanie farbami plakatowymi, klejowymi, akwarelami, palcami i z użyciem pędzli i innych przedmiotów- przyborów. Komponuje całą płaszczyznę, próbuje stosować zasadę stosowania proporcji i aranżowania perspektywy.\nStempluje przy użyciu różnorodnego materiału również dłoni; gumki recepturki, gumki frotki, korki, balony nadmuchane niewielką ilością powietrza lub wypełnione różnymi materiałami (mąką, solą, mąką ziemniaczaną itp.), zgniecioną gazetę lub gałganki, obręcze po taśmach klejących, nakrętki, wieczka ciekawie wytłaczane lub samodzielnie wykonanymi stemplami np. z warzyw, plasteliny.\nLepi z masy papierowej, solnej, mydlanej, gliny.\nWykonuje proste prace plastyczne w konwencji sztuki ludowej: malowanie tkanin, ozdabianie elementami papierowych talerzyków, miseczek, dzbanków,lepienie z gliny, malowanie pisanek.\nProjektuje i wykonuje elementy dekoracji np. na uroczystości przedszkolne lub do teatrzyków i inscenizacji.\nPoznaje dzieła sztuki i ich twórców: obrazy lub ich reprodukcje, fotografia, wybrane zabytki, pomniki i budowle o charakterystycznej i ciekawej architekturze np. warszawska Syrenka, Wawel, Baszta Dorotka. Wyraża słowami ogólne wrażenia na temat oglądanych dzieł sztuki (malarstwa, rzeźby)\nPoznaje sztukę ludową , w tym swojego regionu: tradycje, obrzędy.\nTo rodzaj stemplowania palcami, polega na delikatnym zanurzeniu “poduszki” palca w farbie plakatowej, a następnie na przeniesieniu farby na papier. W zależności od siły nacisku, odbitki będą słabsze lub bardziej wyraziste. Podczas tworzenia pracy można wykorzystać kilka kolorów, pamiętając podczas zmiany farby o oczyszczeniu palca z farby wcześniej stosowanej.\nSkładniki do przygotowania masy:\n1. płatki mydlane lub kostka szarego mydła (ścieramy na tartce)\n– sok z buraka – zabarwienie czerwone\n– szpinak (niewielka ilość ugotowanego, zmiksowanego szpinaku) – zabarwienie zielone\nPłatki rozpuścić w niewielkiej ilości wody (podgrzać aż do uzyskania masy o gęstości śmietany) lub zalewamy wrzątkiem i miksujemy. Następnie dodać odpowiedni barwnik (farba plakatowa lub naturalny barwnik).Farby mydlanej jest dużo i nie trzeba jej oszczędzać, można malować duże powierzchnie. Dzieci mogą malować rękami, gąbką lub dużymi pędzlami. Na duży arkusz brystolu można przenieść masę przy pomocy grubego pędzla. Prace należy umocować do sztywnego podłoża żeby po wyschnięciu nie uległy zniekształceniu. Mogą stanowić wspaniały element dziecięcej galerii.\nMasę można wykorzystać w pracach z dziećmi młodszymi. Ciepła jest bardzo miła w dotyku, dlatego pozwalamy dzieciom zanurzyć delikatnie w niej dłonie ( wyciąganie i ponownie zanurzanie, poruszanie w niej palcami, zaciskanie pięści, pocieranie dłoni o dłoń).\nNajlepiej na kawałku worka jutowego lub lnianego malować gęstymi farbami plakatowymi w pojemniczkach lub tubkach bądź temperami, dziecko pokrywa fakturę kolorowymi plamami a następnie pomagamy mu dostrzec i wyeksponować ewentualne elementy, postacie, przedmioty itp. które się mogą skojarzyć. Kontury malujemy czarną farbą plakatową.\nWykorzystane w pracach filtry mogą mieć barwę białą lub szarą. Pokrywamy je farbami, najlepiej akrylowymi przy pomocy pędzla, wacików kosmetycznych, balonów wypełnionych różnymi materiałami. Filtry można wykorzystać w całości lub można je przeciąć nożyczkami nadając im odpowiednie kształty. Pracę można urozmaicić dorysowując kredkami do naklejonego filtra dowolne elementy.\nMALOWANIE NA LUKROWANEJ POWIERZCHNI\nPrzygotowujemy roztwór wody z cukrem o dużym stężeniu. Przy pomocy grubego pędzla pokrywamy nim całą powierzchnię kartki z bloku technicznego. Następnie na mokrą powierzchnię przy pomocy pędzla nanosimy farby plakatowe malując dowolne wzory.\n– “kuleczkujemy” obraz. Na kolorowej kartce dobrze wygląda obraz wykonany białą farbą, zaś na białej kartce można używać wszystkich barw. Można “malować” również na kartce, którą wcześniej samemu się zamalowało na wybrany kolor.\nTechnika w malarstwie abstrakcyjny ekspresjonizm, malarstwo gestu odrzucający tradycyjne narzędzia i metody twórcze, preferujący działania spontaniczne i niekonwencjonalne, przede wszystkim rozpryskiwanie farb i rozlewanie ich z puszek na płótnie ułożonym pod kątem, tak by mogły swobodnie spływać. Można wykorzystać pędzle albo drewniane szpachelki.\nMALOWANIE NA POŃCZOCHACH.\nNa plastikową obręcz nakładamy pończochę. Naciągamy ją, robiąc na krawędziach obręczy dwa mocny węzły (po przeciwnych stronach). Zbędne części pończochy odcinamy. Przy pomocy pędzla przenosimy na napiętą powierzchnię farby plakatowe w różnych kolorach, wykonując dowolny obraz.\nMalujemy dowolnymi farbami kartki papieru rysunkowego. Można malować jednym lub wieloma kolorami, w pasy, w kratkę, smugami lub gładko. Po wysuszeniu papierów wycinamy z nich dowolne elementy, układamy kompozycję i naklejamy na kartkę papieru (czystą lub z namalowanym tłem) Dzieci młodsze mogą wykorzystać szablony (owoców, zwierząt, itp.), które przed wycięciem odrysują na zamalowanym wcześniej papierze. Podobną wycinankę można wykonać z papierów barwionych w technice frotażu kredkami świecowymi lub w inny, opisany wcześniej sposób.\nDzieci starsze mogą pokrywać kartkę plamami z płynnego wosku (kapiąca świeca). Plamy z wosku mogą stanowić bazę do tworzenia: kwiatów, owadów poprzez dorysowanie, przyklejanie brakujących elementów. Kartkę pokrytą woskowymi plamami dzieci mogą oglądać pod światło i wypowiadać się na temat własnych spostrzeżeń.\nDo wykonania odlewów gipsowych potrzebny jest gips (może być budowlany), pojemnik np. talerzyk jednorazowy, materiał, który chcemy odbić (liście, owoce, warzywa, kamienie itp.), odrobina oleju, spinacz. Formę, do której wlejemy gips oraz odbijane przedmioty smarujemy olejem. Gips mieszamy z wodą do konsystencji gęstej śmietany. Masa powinna być gładka pozbawiona grudek. W nacięcie pojemnika umieszczamy spinacz, który będzie pełnił rolę haczyka. Nacięcie pojemnika należy zabezpieczyć taśmą. Do przygotowanej formy wlewamy gips. Odbijane przedmioty lekko nakładam na gips i nieznacznie dociskam. Jeżeli chcemy zrobić dodatkowo tło, możemy na górę nałożyć jeszcze kawałek tektury falistej także posmarowanej tłuszczem. W przypadku odbijania dłoni lub większych przedmiotów np. owoców należy chwilkę odczekać, aż gips zacznie tężeć i dopiero wtedy je wcisnąć i zaraz wyciągnąć, tak, aby ręka czy owoc nie utonęły w gipsie, a tylko pozostawiły wgłębienie. Po około 10-15 minutach ściągamy płaskie przedmioty i tekturę falistą, płytkę wyjmujemy z formy. Wystające nierówności obcinamy nożykiem i pozostawiamy prace do dokładnego wyschnięcia. Po kilku dniach, kiedy płytka jest już całkowicie sucha i lekka, przystępujemy do malowania. Możemy śmiało wymalować je szkolnymi plakatówkami. Można pracę utrwalić bezbarwnym lakierem.\n2 szklanki płatków mydlanych, 2 łyżki wody, barwniki spożywcze, miska\nRZEŹBY Z CIASTOLINY\nPrzepis na ciastolinę. Pojemniki i łyżki do odmierzania, 1 szklanka zimnej wody, 1 szklanka soli, 2 łyżki oleju, 3 szklanki mąki, 2 łyżki mączki kukurydzianej, farba w proszku albo barwniki spożywcze, miska i łyżka, deska do krojenia albo stolnica\nMandala to obraz , diagram tworzony w kształcie koła. Do pracy twórczej wykorzystuje się, oprócz pisaków i kredek, także plastelinę, ryż, wycinki gazet, kolorowy papier i farby, materiał przyrodniczy itp. . Należy jednak pamiętać, że praca nad mandalą powinna odbywać się w ciszy i skupieniu, można włączyć spokojną lub powiązaną z tematem rysunku muzykę.\nTERMIN REALIZACJI PROPOZYCJE TEMATÓW I TECHNIK DO WYKORZYSTANIA\nWRZESIEŃ Sprawdzenie umiejętności dzieci, zainteresowań plastycznych oraz zachęcanie do udziału w dodatkowych zajęciach plastycznych.\nPAŹDZIERNIK „ZABAWY KOLORAMI”\n„Barwy jesieni”- malowanie obrazu techniką zwaną taszyzm- używanie ciepłych barw, łączenie kolorów.\n„Dary jesieni”- malowanie na cukrze.\n„Nitką malowane”- praca z użyciem nici, wełny o różnej grubości i farb w kilku kolorach.\n„Papierowe cuda”- praca przestrzenna z masy papierowej; po wyschnięciu malowanie farbami- stosowanie barw w kilku odcieniach.\nSpotkanie z dziełami sztuki”- poznawanie najsłynniejszych dzieł w dziedzinie sztuk plastycznych; oglądanie reprodukcji, albumów.\nLISTOPAD MALOWNICZA PRZYRODA\n„Jesienne liście”- rysowanie pastelami lub grafity techniką frottage, wykorzystanie materiału przyrodniczego: liści.\n„Krajobraz”- praca techniką collage, tworzeniu kompozycji poprzez łączenie różnych materiałów w tym przyrodniczych.\n„Jesienna mozaika”- układanie na podkładzie z plasteliny mozaiki z materiału przyrodniczego- można wykorzystać technikę zwaną mandala- wyszukiwanie mandali w otoczeniu (architekturze, przyrodzie).\n„Zwierzaki- kamieniaki”- malowanie kamieni, farbą plakatową.\n„Las jesienią”- wydzieranka z gazet, możliwość łączenia kilku technik.\nKompozycje z warzyw na ograniczonej powierzchni- pracę wykonujemy z warzyw (wycinamy z nich talarki, paseczki, trójkąciki, kwadraciki itp.) po czym układamy z nich na tacce styropianowej lub tekturce dowolne kompozycje np. kwiaty, drzewa, postacie itp. przyklejamy np., vikolem. Chociaż praca nie jest trwała, jest bardzo efektowna a jej tworzenie sprawia dzieciom wiele radości.\n„Malownicza przyroda- malarstwo krajobrazowe”- przybliżenie wybranych dzieł sztuki (reprodukcje)\nGRUDZIEŃ EKSPERYMENTOWANIE MATERIAŁEM. MARTWA NATURA\n„Zimowy obrazek”- malowanie na podkładzie z kaszy manny.\nZabawa w stemplowanie- do stemplowania można wykorzystać różne nietypowe przedmioty: gumki recepturki, gumki frotki, korki, balony nadmuchane niewielką ilością powietrza lub wypełnione różnymi materiałami (mąką, solą, mąką ziemniaczaną itp.), zgniecioną gazetę lub gałganki, obręcze po taśmach klejących, nakrętki, wieczka ciekawie wytłaczane lub samodzielnie wykonać stemple np. z warzyw, plasteliny.\nPraca plastyczna techniką decoupage– ozdabianie techniką serwetkową.\n„Martwa natura”- rysowanie świecą lub kredkami świecowymi, pokrycie tuszem, po wyschnięciu usunięcie tuszu z miejsc pokrytych świecą.\nUkładanie kompozycji martwej matury i malowanie farbą plakatową na płótnie.\nRysowanie ołówkiem i gumką- ołówkiem pokrywamy całą powierzchnię kartki, następnie gumką gumujemy (wycieramy) na niej dowolne przedmioty, wzory.\nTworzenie ciekawych figurek z masy solnej, po wyschnięciu malowanie farbami.\n„Płyną chmurki po niebie” lub „Bałwanki” – praca plastyczna wykonana techniką origami z możliwością wykorzystania propozycji „Edukacja przez ruch” D. Dziamskiej\n„W kolorach zimy”- malowanie farbami na lukrowanej powierzchni.\n„Bez tytułu”- tworzenie kompozycji (wycinanka) z kolorowego papieru (różnorodność kształtów: kwadraty, koła, paski itp.)\nRysowanie pastelami na papierze ściernym\nGrafika z kartonu-\nNakrapiane obrazy- z papieru wycinamy różne kształty, układamy szablony na papierze, następnie rozprowadzamy kolorową, rozcieńczoną farbę za pomocą szczoteczki do zębów i grzebienia, pocierając zamoczoną w farbie szczoteczkę o grzebień.\n„Rozdmuchany obrazek”- praca plastyczna, rozdmuchiwanie plam z kolorowej farby lub tuszu przy pomocy słomki.\nMalowanie abstrakcyjnych kompozycji za pomocą kulki namoczonej w farbie- turlanie kulki w pudełku po czekoladkach, wyłożonym kartką papieru ( kulki moczymy w różnych kolorach farb i wkładamy do pudełka pojedynczo\nLUTY INSPIROWANE SZTUKĄ LUDOWĄ\nOglądanie wytworów twórców ludowych- poznawanie elementów dawnego wyposażenia domów i chat wiejskich. Oglądanie różnych eksponatów, poznawanie ich przeznaczenia i związku z ludowymi zwyczajami i tradycjami.\n„Zaczarowane wycinanki”- tworzenie kompozycji płaskich z wykorzystaniem ornamentów z kolorowego papieru, naklejanie na papier (bezpieczne posługiwanie się nożyczkami)\nOzdabianie gotowych przedmiotów np. drewnianych łyżek, desek,miseczek, dzbanków, papierowych talerzyków itp. ornamentami (wzorami) inspirowanymi sztuką ludową.\n„Bibułkowe cuda”- wykonanie ozdób z bibuły i innych elementów wzorowanych na sztuce ludowej (łańcuchy, ozdoba „Pająk”, kwiaty)\nMARZEC RZEŹBA I ARCHITEKTURA\n„Straszaczek- rozśmieszaczek” –wykonanie formy przestrzennej z różnorodnego materiału: tekturowe pudełka, papierowe rolki, guziki, kolorowy papier, skrawki materiału, włóczka, vikol\n„Znane i podziwiane”- zastosowanie techniki układanie puzzli (wycinamy z gazety ciekawy obiekt architektury, tniemy na paski mogą być ukośne, pionowe, poziome , ukośne lub kwadraty, prostokąty itp. po czym przyklejamy na kolorową kartkę zachowując kilkumilimetrowe odstępy pomiędzy każdym elementem układanki.\n„Witrażowe miasto”- tworzenie papierowych witraży.\n„Baszta Dorotka”- malowanie za pomocą techniki zwanej puentylizm (pointylizm) malowanie patyczkami kosmetycznymi na przygotowanym na kartce szkicu tzw. stemplowanie- “kuleczkowanie obrazu.\nRzeźba mydlana”- tematyka dowolna; technika i sposób przygotowania masy mydlanej w opisie technik.\nPoznawanie najważniejszych zabytków znajdujących się w mieście lub najbliższej okolicy; rozpoznawanie wybranych pomników i budowli i charakterystycznej architekturze np. warszawska Syrenka, Wawel, Baszta Dorotka- Kalisz itp.\nKWIECIEŃ SZTUKA AFRYKAŃSKA i ABORYGENÓW.\nMaski afrykańskie- oglądanie , wyjaśnienie ich zastosowania, znaczenia, wykonanie maski z masy papierowej; ozdabianie.\nOglądanie malowideł ściennych starożytnych Egipcjan (papirusy, posągi, piramidy)\nRysowanie pastelami olejnymi -sceny z życia.\nPoznanie sztuki Aborygenów, która wywodzi się z tradycyjnych rysunków i mozaik na piasku, malowideł na ciele, skałach i przedmiotach sakralnych ograniczonych do skromnego zestawu kilku powtarzalnych form: kół, krętych linii, łuków, zwierzęcych i ludzkich śladów i w końcu kropek „technika malowania kropkami – samych drobnych punktów, które różnią się jedynie kolorem i nasyceniem.\n„Świat widziany oczami dziecka”- malowanie techniką kropek (pointylizm)\n„Witaj Afryko”- tworzenie malowideł na ciele zgodnie z kultura afrykańską kredkami i farbkami do malowania ciała.\nAfrykańska biżuteria- wykonanie naszyjników na wzór afrykańskiej biżuterii; ozdabianie mazakami makaronu (różne wzory) i nawlekanie na sznurek.\nMAJ PEJZAŻE. SCENKI RODZAJOWE\n„Wiosenne kwiaty”- malowanie techniką „mokre w mokrym”\n„Pejzaże”- malowanie farbami (wykorzystujemy dwa kolory far i ich odcienie- np. od ciemnej czerwieni, poprzez jaśniejszą, pomarańcz do żółtej lub ciemny niebieski poprzez kilka jaśniejszych odcieni do błękitu czy prawie bieli, zieleń- niebieski itp.; po wyschnięciu rysujemy węglem krajobraz np. góry i zachód słońca na odcieniach czerwieni, pomarańczu i żółtego, niebieskie- morze itp.)\n„Rysunki na szkle”- malowanie farbami do szkła(antyrama); tworzenie pejzaży- widoków natury lub scenek rodzajowych.\n„Nad stawem”, „Z życia wzięte”- wydzieranka z gazet i kolorowego papieru.\nOglądanie dzieł sztuki z kategorii „Scenki rodzajowe”, „Pejzaże” poznawanie ich twórców.\nOglądanie portretów i autoportretów słynnych malarzy\n„Mój przyjaciel”- rysowanie ołówkiem portretu swojego przyjaciela.\n„Dama z łasiczką” Leonardo Da Vinci ; Portret Michelangelo- wydzieranka z kolorowego papieru.(wydruk szkic)\n„Popiersie”- praca z gliny.\n„Twórcza aktywność dziecka „ R. Gloton, C. Clero WSiP, Warszawa 1988 r.\n”Twórczość plastyczna dzieci w wieku przedszkolnym. J.Cybulska- Piskorek WSiP Warszawa 1976\n„Twórczość a rozwój umysłowy dziecka” V. Lowenfeld, W.L Brittain .PWN, Warszawa 1977\n„Dziecko i plastyka” A. Trojanowska WSiP, Warszawa 1988\n„Rysunek dziecka” P. Wallon, A. Cambier, D. Engelhart. WSiP, Warszawa 1993\n„O dziecięcej wyobraźni plastycznej, czyli jak inspirować dziecko do twórczości” K. Michejda- Kowalska WSiP, Warszawa 1987\n„Wychowanie plastyczne w przedszkolu” A. Natorff, K. Wasiluk WSiP Warszawa 1990\n„Artystą być w przedszkolu” Edukacja w przedszkolu M. Samoraj Raabe 1999\nMalowane muzyką” K. Komińska wyd. Grafikom Poznań 2004\n„Spróbujmy inaczej. Metody aktywizujące w wychowaniu przedszkolnym” R. Folejewska, I Zarzycka\n„Zanim będę uczniem” Program wychowania przedszkolnego wyd. Edukacja Polska 2009\nWybór literatury do organizacji zajęć plastycznych\n„Malarskie techniki dekoracyjne” M. Daszyńska, WSiP 1992\n„Papieroplastyka” M. Daszyńska, WSiP 1994\n„ Rzeźby z papieru” M. Daszyńska WSiP, Warszawa 1997\n„Edukacja przez ruch”Kropki, kreski, owale, wiązki. Fale, spirale, jodełki, zygzaki. D. Dziamska WSiP Warszawa 2005\n„Barwne fantazje” K. Marcinkowska, K. Michejda- Kowalska WSiP 1993\n„Wydzieranki, wycinanki”- K. Marcinkowska K. Michejda- Kowalska WSiP 1993\n„Gładkie i chropowate” K. Marcinkowska K. Michejda- Kowalska WSiP 1995\n„100 technik plastycznych” J. Lewicka N.K. 1973\n„Techniki plastyczne rozwijające wyobraźnię”- M. Jąder Impuls 2005\n„Malowanie pastelami i kredkami” S. Ostrowski WSiP 1995\n„Malowanie akwarelą” S. Ostrowski 1993\nKonspekt do zajęcia z obszaru edukacji przyrodniczej Placówka: Przedszkole nr 21 w Tychach Grupa wiekowa: 5-latki Prowadząca: Barbara Florek „ABC... Program wychowania przedszkola XXI […]


Na co zwracać uwagę przy wyborze miesiarki do ciasta twardego? - 2LHDM\nStrona główna » Blog » Na co zwracać uwagę przy wyborze miesiarki do ciasta twardego?\nNa co zwracać uwagę przy wyborze miesiarki do ciasta twardego?\nProwadzenie gastronomii, nawet małej restauracji oparte jest na przygotowywaniu potraw, które oparte są na różnego rodzaju ciastach. Bez względu na to, czy potrzebne jest przygotowanie ciasta wytrawnego, czy pod słodkie wypieki z całą pewnością pomocna okaże się miesiarka. A co w przypadku ciasta twardego? Jakie wtedy urządzenie do wyrabiania ciasta wybrać? Na co zwrócić uwagę przy jej wyborze?\nJak działają miesiarki do ciast twardych?\nUrządzenia do wyrabiania ciast twardych mają za zadanie doprowadzić wyrabiany wyrób do idealnej konsystencji nie tylko w krótkim czasie, ale również bez generowania hałasu. Dobrym pomysłem są modele dwubiegowe z rewersem o wzmocnionym silniku i spirali oraz zwiększoną liczbą pasków napędu, przez co można przy ich pomocy wykonać ciasta ciężkie o małej zawartości wody (nieprzekraczającej 40%). Miesiarki te są niezastąpione w przypadku pizzerii, piekarni, czy pierogarni.\nJak wybrać odpowiednie miesiarki do ciasta twardego?\nWybierając miesiarki do ciasta twardego, należy spojrzeć na moc urządzeń, pojemność pod względem wagi ciasta czy też ich mocy. Miesiarki do ciężkiego ciasta charakteryzują się sporą wagą sięgającą 770 kg, a nawet 805 kg. Moc przekłada się na precyzję wyrabiania ciasta, również, jeśli chodzi o mieszanie różnych składników. Dobrym wyborem będą również miesiarki kątowe, które pozwala na jednorodne wyrobienie ciasta, jednocześnie gwarantując jego optymalne spulchnienie i napowietrzenie. W niektórych modelach zamieszczony falownik pozwala na regulację obrotów mieszadła, by dostosować prędkość urządzenia do danego typu ciasta.\nSpecjalnym rodzajem miesiarek są modele spiralne z dzieżą stałą wykonaną z praktycznie niezniszczalnej stali kwasoodpornej. Mimo niespotykanie masywnej budowie są to ciche urządzenia, dlatego chętnie wykorzystuje się je w restauracjach, zwłaszcza że dostępne są one w dwóch średnicach 75 cm i 86 cm. Z całą pewnością chcąc zapewnić sprawną realizację zamówień, dobrze jest postawić na miesiarki spiralne, które stworzone są z myślą o piekarniach i cukierniach do przygotowywania ciast drożdżowych.


Przede wszystkim słuchanie - Papież Franciszek - Portal OPOKA\nMsza św. w Domu św. Marty 25 czerwca 2015\nJak rozpoznać chrześcijanina? Po zachowaniu. Podczas Mszy św. odprawianej w Domu św. Marty w czwartek 25 czerwca papież Franciszek skomentował liturgiczny fragment Ewangelii, dostosowując obraz domu zbudowanego na skale do codziennego życia wiernych.\nPrzede wszystkim, podkreślając, że fragment Ewangelii św. Mateusza (7, 21-29) stanowi zwieńczenie «serii katechez Jezusa dla ludu» i że lud słuchał Pana «zdumiony», bo nauczał On «jak ten, który ma władzę, a nie tak jak ich uczeni w Piśmie», Papież wyciągnął z tego naukę dla wszystkich: «Ludzie — powiedział — wiedzą, kiedy kapłan, biskup, katecheta, chrześcijanin wyróżnia się tą konsekwencją, która daje władzę, potrafi dobrze rozeznać».\nZresztą sam Jezus w poprzednim fragmencie «napomina swoich uczniów, ludzi, wszystkich: 'strzeżcie się fałszywych proroków'». Właściwym słowem - «choć jest to neologizm, wyjaśnił Franciszek — powinno być 'pseudo proroków'». Ci pseudo prorocy «sprawiają wrażenie owieczek, dobrych owiec, ale są drapieżnymi wilkami». I w Ewangelii zapisane są właśnie słowa, w których Jezus wyjaśnia, jak rozróżnić, «gdzie są prawdziwi głosiciele Ewangelii, a gdzie są ci, którzy głoszą ewangelię nie będącą ewangelią».\nSą — wyjaśnił Papież - «trzy kluczowe słowa, by to zrozumieć: mówić, działać i słuchać». Zaczyna się od «mówienia». Stwierdza Jezus: «Nie każdy, kto mówi Mi: 'Panie, Panie', wejdzie do królestwa niebieskiego». I dalej: «Wielu powie Mi w owym dniu: 'Panie, Panie, czy nie prorokowaliśmy mocą Twego imienia i nie wyrzucaliśmy złych duchów mocą Twego imienia i nie czyniliśmy wielu cudów mocą Twego imienia?'». Lecz on im odpowie: «Nigdy was nie znałem. Odejdźcie ode Mnie wy, którzy dopuszczacie się nieprawości».\nSkąd ten sprzeciw? Dlatego — powiedział Papież - «że oni mówią, działają», lecz brak im «innej postawy, która jest zasadnicza, jest fundamentem mówienia, działania»: brakuje «słuchania». Jezus mówi bowiem dalej: «kto tych słów moich słucha i wypełnia je...». Tak więc «zestaw mówienie-działanie nie jest wystarczające», a wręcz może także wprowadzić w błąd. Poprawnym zestawem jest co innego: «słuchanie i działanie, wprowadzanie w praktykę». Jezus mówi bowiem: «Każdego więc, kto tych słów moich słucha i wypełnia je, można porównać z człowiekiem roztropnym, który dom swój zbudował na skale. Spadł deszcz, wezbrały rzeki, zerwały się wichry i uderzyły w ten dom. On jednak nie runął, bo na skale był utwierdzony» (7, 24-25). Natomiast «każdy, kto tych słów moich słucha, ale ich sobie nie przyswaja, przepuszcza je, a więc nie słucha naprawdę i nie wprowadza ich w praktykę, będzie jak ten, kto buduje na piasku».\nOto więc klucz do rozpoznania fałszywych proroków: «Poznacie ich po owocach». To znaczy, powiedział Papież, «po ich zachowaniu: wiele słów, mówią, czynią cuda, dokonują wielkich rzeczy, ale ich serce nie jest otwarte na słuchanie słowa Bożego, boją się ciszy słowa Bożego». Są to «pseudo chrześcijanie, pseudo pasterze», którzy «robią dobre rzeczy», lecz «brakuje im skały».\nDzisiejsza kolekta mówi: «Nie opuszczasz nigdy tego, kto zawierza się skale Twojej miłości». Tym «pseudo chrześcijanom» brakuje natomiast «skały miłości Bożej, skały słowa Bożego». I, dodał Franciszek, «bez tej skały nie mogą prorokować, nie mogą budować: udają, bo na koniec wszystko legnie w ruinie».\nSą to, powiedział Papież, «pseudo pasterze, pasterze światowi, pasterze lub chrześcijanie, którzy mówią za dużo» - być może dlatego, że «boją się ciszy» - i «robią być może zbyt wiele». Nie potrafiąc działać pod wpływem «słuchania», działają powodowani przez samych siebie, «nie przez Boga».\nTak więc, podsumował Papież, «ten, kto tylko mówi i działa, nie jest prawdziwym prorokiem, nie jest prawdziwym chrześcijaninem, i na koniec wszystko runie», ponieważ «nie jest na skale miłości Boga, nie jest 'skalisty'». Natomiast «ten, kto potrafi słuchać i na podstawie słuchania działa, mocą słowa innego, nie własnego», ten «pozostaje silny jak skała: choć jest zwykłym człowiekiem, który nie wydaje się ważny», jest wielki. I «iluż tych wielkich jest w Kościele!» - podkreślił Papież, dodając: «Iluż wielkich biskupów, iluż wielkich kapłanów, iluż wielkich wiernych, którzy potrafią słuchać i na podstawie słuchania działają!».\nFranciszek przedstawił także przykład z naszych czasów, przypominając postać Teresy z Kalkuty, która «słyszała głos Pana: nie mówiła i w ciszy potrafiła słuchać», a następnie działać. «Zrobiła bardzo wiele», zapewnił Papież. I, jak dom zbudowany na skale, «nie runęła ani ona, ani jej dzieło». Patrząc na jej świadectwo można zrozumieć, że «wielcy potrafią słuchać i na podstawie słuchania działać, ponieważ ich ufność i ich siła» są oparte «na skale miłości Jezusa Chrystusa».\nPapież zakończył swoje rozważanie wiążąc je z dalszym ciągiem Mszy św. i przypomniał, że liturgia posługuje się «ołtarzem z kamienia, masywnym, trwałym» jako «symbolem Jezusa». Na tym ołtarzu Jezus staje się «słaby, jest kawałkiem chleba» danym każdemu. A zatem Pan «stał się słaby», aby nas umocnić. «Niech nam towarzyszy w tej celebracji — powiedział Franciszek — i niech nas nauczy słuchać i działać» na podstawie «słuchania, a nie naszych słów».\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: słuchanie owoce hipokryzja działanie duszpasterz cuda miłość Boża relacja z Jezusem fałszywy prorok wilki posłuszeństwo Jezusowi pseudo chrześcijanie


ER 09.12.2020 10:53\nWigilia 2020. Czy 24 grudnia obowiązuje post? W wigilię można jeść mięso i wędliny, ale Polacy tradycyjnie tego nie robią, ograniczając się do wigilijnych, postnych potraw. Dlaczego?\nFot.Tomasz Wiech / Agencja Gazeta (zdjęcie ilustracyjne)\nWigilia 2020. Czy 24 grudnia obowiązuje post? Czy w Wigilię można jeść mięso? Wiele osób wciąż się zastanawia, czy tego dnia należy powstrzymać się od jedzenia mięsa. Tym razem, mimo wyjątkowych okoliczności, nie jest inaczej. W 2020 roku, z powodu panującej epidemii koronawirusa, część z nas spędzi święta Bożego Narodzenia w zupełnie inny sposób, niż dotychczas. Niektórzy, z powodu troski o najbliższych, szczególnie seniorów, spotkają się w ramach wigilii online. Inni, ograniczą się do świątecznego spotkania w gronie domowników. Niezależnie od tego, warto pamiętać o świątecznych tradycjach, w tym tradycyjnych bożonarodzeniowych potrawach.\nCzy 24 grudnia obowiązuje post? Wiele osób co roku zastanawia się, czy tego dnia należy się powstrzymywać od jedzenia mięsa. Okazuje się, że nie. Księża i biskupi zachęcają jedynie katolików, aby w ten jeden z najważniejszych dla nich dzień w roku, powstrzymali się od spożywania mięsa. Takie wyrzeczenie ma sprawić, aby w pełni skupili się na istocie tego święta - wcieleniu Chrystusa. Zgodnie z przepisami prawa kanonicznego ścisły post obowiązuje w Środę Popielcową i Wielki Piątek, ale w wigilię nie jest konieczny.\nWigilia 2020. 24 grudnia nie obowiązuje post. W wigilię można jeść mięso\nW Wigilię 24 grudnia nie obowiązuje post, mimo tego Polacy nie jedzą wtedy mięsa. Starsi ludzie powstrzymują się od spożywania mięsa i wędlin przez cały dzień, młodsi coraz częściej jedynie w czasie wigilijnej wieczerzy. Robią tak z powodu długoletniej tradycji. Tego dnia na ich stołach królują ryby, m.in.: karp i śledzie. Po mięsa (w większej zapewne ilości) sięgną w kolejne dni: 25 grudnia - w Boże Narodzenie i 26 grudnia - w drugi dzień świąt.\nWigilia 2020. 24 grudnia można jeść mięso, ale warto zachować post\nJeśli do tej pory w wigilię zachowywaliśmy post, mimo wyjątkowych okoliczności spowodowanych przez epidemię koronawirusa, nie warto zaniedbywać tej tradycji. Warto dołożyć wszelkich starań, żeby święta Bożego Narodzenia mimo panujących ograniczeń i utrudnień, przebiegły w spokojnej, rodzinnej i radosnej atmosferze. Jeśli do tej pory powstrzymywaliśmy się przed jedzeniem mięsa, tym razem zróbmy to samo. Jeżeli zwykle śpiewamy z rodziną kolędy - nie zapomnijmy o tym i w tym roku. Tradycja i rutyna w tym przypadku zapewniają poczucie bezpieczeństwa, a w tym roku szczególnie nam się przyda.


Właściwości, witaminy i wartości odżywcze gruszki\nZdjęcie główne: Dana Luig / unsplash.com\nNajlepsze pomysły na gruszki\nGruszka to niezwykle wdzięczny owoc. Idealnie sprawdza się w pożywnych śniadaniach, obiadach na słodko i apetycznych deserach. Lubi się z cynamonem i orzechami, świetnie podkreśla smak mięsa, a jesienią – gdy trwa na nią sezon – godnie zastępuje truskawki i brzoskwinie. Pewne jest, że powoduje szybki wzrost zadowolenia i sprzyja uczuciu błogości. A co poza smakiem sprawia, że powinniśmy sięgać po nią częściej? Podpowiadamy, dlaczego warto jeść gruszki, wyjaśniamy, czy gruszka jest zdrowa, co zawiera, jakie ma witaminy i minerały oraz wartości odżywcze, a także tłumaczymy, jak jedzenie gruszek wpływa na organizm.\nfot. Elena Kloppenburg / unsplash.com\nWłaściwości zdrowotne i lecznicze gruszki są nieocenione! Nie bez powodu wspominał o niej już Homer w „Odysei”, a Juliusz Cezar uprawiał ją w swoim ogrodzie. Gruszka to owoc nie tylko smaczny, ale i wykazujący właściwości prozdrowotne. Dostarcza organizmowi wielu witamin i składników mineralnych, jest bogatym źródłem kwasów owocowych, wspomaga proces trawienia, obniża ciśnienie tętnicze krwi, przeciwdziała zaparciom, a nawet przyspiesza gojenie się ran! Gruszka jest też dobra dla cukrzyków i osób na diecie, likwiduje zaparcia, łagodzi gorączkę i stany zapalne, pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu i działa korzystnie na dolegliwości skórne. Jakie witaminy, wartości odżywcze i minerały mają gruszki?\nGruszka – witaminy\nfot. Vitya Lapatey / unsplash.com\nGruszka to owoc bardzo lubiany i popularny w Polsce. Zaleca się go niemal wszystkim – dzieciom, kobietom w ciąży, jak również osobom starszym. Co zawiera gruszka? W tych soczystych owocach kryje się sporo witamin – A, B1, B2, B6, K, C, PP – i składników mineralnych, takich jak potas, fosfor, wapń, magnez, sód, miedź, żelazo, a także pewne ilości boru i jodu. Gruszki zawierają również sporo kwasów organicznych i błonnika pokarmowego. Warto jednak wiedzieć, że ich zawartość maleje wraz z dojrzewaniem owocu. Im dojrzalsza gruszka, tym więcej w niej także węglowodanów – dobrze jest więc wybierać te nieco twardsze sztuki. Zawarty w gruszce potas korzystnie wpływa między innymi na nadciśnienie tętnicze. Nie bez znaczenia pozostają też pektyny, obniżające „zły” cholesterol, i kwercetyna – przeciwutleniacz, który wykorzystuje się w profilaktyce choroby Alzheimera. Gruszki są również bogate w antyoksydanty, a zawarte w nich luteina i zeaksantyna zmniejszają ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej, będącej dość częstą przyczyną utraty wzroku u osób, które przekroczyły sześćdziesiąty rok życia.\nGruszka wartości – odżywcze\nGruszki mają cenne wartości odżywcze. Co ciekawe, składniki odżywcze kryją się głównie w ich grubej, nieco chropowatej skórce! Gruszki składają się przede wszystkim z wody i nie mają dużo kalorii. W średniej wielkości gruszcejest jedynie około 60 kilokalorii. Ponadto ten wyśmienity owoc stanowi bogate źródło błonnika, co sprawia, że pomaga regulować rytm wypróżnień, normuje stężenie cholesterolu, a także nasila i przedłuża uczucie sytości po posiłku. To jeden z powodów, dla których te pyszne, soczyste owoce włącza się często do diet odchudzających.\nfot. Tijana Drndarski / unsplash.com\nWartość odżywcza gruszki w 100 gramach:\nBiałko ogółem: 0,36 g\nWęglowodany: 15,23 g (w tym cukry proste 9,75 g)\nWitaminy w gruszce:\nWitamina C – 4,3 mg\nTiamina – 0,012 mg\nNiacyna – 0,161 mg\nWitamina K – 4,4 µg\nMinerały w gruszce:\nŻelazo – 0,18 mg\nPotas – 116 mg\nGruszka – kalorie\nOsoby będące na diecie, przede wszystkim te, które skrupulatnie liczą kalorie, zastanawiają się prawdopodobnie, czy gruszki tuczą, a także jak gruszki wpływają na odchudzanie. Skoro ustaliliśmy już, że średniej wielkości gruszka ma około 60 kilokalorii, czas to sobie zobrazować. Kalorie w gruszce pochodzą w 3% z białka, w 96% z węglowodanów i w 2% z tłuszczów. Wartość energetyczną gruszki możemy porównać na przykład do dużego jabłka, jednej szklanki słodkiego napoju gazowanego, pół kromki chleba lub czterech łyżeczek cukru. Pod względem zawartości kalorii stawia się gruszkę mniej więcej pośrodku w kategorii owoców. Oczywiście – bez większego problemu znajdziecie owoc, który ma mniej kilokalorii, jednak należy pamiętać, że pozostałe zalety soczystej gruszki sprawiają, że warto dodać ją do swojej diety. Jeśli chcecie się pozbyć kilku kilogramów, a jednocześnie korzystać z dobrodziejstw tego pysznego owocu, nie rezygnujcie z niego. Wystarczy zachować zdrowy umiar! Najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie wizyta u dietetyka, który pomoże wam wprowadzić odpowiednią ilość gruszki do waszej diety.\nfot. Olesia Bahrii / unsplash.com\nPst! Jeśli lubicie suszone owoce, do przygotowywania pysznych potraw możecie śmiało wykorzystać suszoną gruszkę! Jej właściwości są równie cenne jak surowego owocu. To polecany składnik kompotu z suszu, który świetnie się sprawdza w przypadku osób ze stanami zapalnymi układu pokarmowego. Jeśli jednak jesteście na diecie, bądźcie ostrożni! Pokaźna zawartość kalorii w suszonej gruszce stawia ten produkt w grupie wysokokalorycznych.\nGruszka a odchudzanie. Pomocna na diecie?\nfot. Hanne Hoogendam / unsplash.com\nNawet ci, którzy ściśle przestrzegają diet redukcyjnych, mają czasem ochotę sięgnąć po coś słodkiego. Wówczas warto przekąsić słodką gruszkę! Jak gruszki wpływają na odchudzanie? Zawarty w nich cukier – fruktoza – jest znacznie wolniej przyswajany przez organizm niż glukoza. Nie podnosi również gwałtownie poziomu insuliny we krwi, co sprawia, że nie prowadzi do tycia. Co więcej, gruszki zawierają sporo błonnika, dzięki któremu na długi czas wypełniają żołądek i dają uczucie sytości, co cenią zwłaszcza osoby będące na dietach redukcyjnych. Działanie gruszki może się więc okazać bardzo korzystne podczas odchudzania. To owoce, które dają uczucie sytości, nie wnoszą do dziennej racji pokarmowej zbyt wielu kalorii, a jednocześnie, ze względu na słodki smak, satysfakcjonują, gdy mamy ochotę na łakocie.\nGruszka a zdrowie i dieta. Trudna do strawienia?\nWarto obalić jeden z mitów dotyczących tego, czy gruszka jest ciężkostrawna czy lekkostrawna. Wbrew panującej opinii nie jest ciężkostrawna. Można ją podawać nawet niemowlętom – byle w wersji startej – i tym, którzy mają wrażliwy żołądek. Co więcej, właściwości soku lub kompotu z gruszki sprawiają, że jego picie zaleca się osobom ze stanami zapalnymi układu pokarmowego.\nGruszka na noc. Zdrowie czy szkoda dla organizmu?\nAktywność fizyczna wieczorami zwykle jest dużo mniejsza, co sprawia, że cukry proste, dostarczone do organizmu na przykład w owocach, zużywane są wolniej. W konsekwencji mogą fermentować w jelitach. To zaś może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych – między innymi powodować uciążliwe wzdęcia i gazy. By uniknąć przykrych konsekwencji jedzenia gruszek, należy kontrolować wielkość porcji, ale także to, kiedy się je spożywa. Najlepiej jeść je w ciągu dnia. Jeśli jednak nie będziecie mogli się powstrzymać, dobrym rozwiązaniem będzie dodanie gruszki do jogurtu czy kefiru. Białko i tłuszcz obniżają ładunek glikemiczny posiłku, co spowalnia tempo wchłaniania cukrów.


» Lampy wiszące i żyrandole » Żyrandol Graciela\tŻyrandol Graciela 5P Britop\nŻyrandol Graciela Britop to lampa utrzymana w stylu klasycznym. Stelaż wykonany z metalu, pokryty powłoką w kolorze patyny, zwis ozdobiony łańcuchem. Pięć białych, mlecznych kloszy skierowanych ku górze, sprawia, że światło pada na sufit, co wzmacnia jasność w pomieszczeniu. Żyrandol ozdobiony pięknymi zwisającymi kryształkami. Pięć punktów świetlnych przystosowanych jest do żarówek o gwincie E27 i o maksymalnej mocy 60 W. W żyrandolu można zamontować żarówki energooszczędne, co bezpośrednio wpłynie na znaczne oszczędności energii elektrycznej. Waga żyrandola wraz z opakowaniem to 4,95 kg.\nWyślij zapytanie Numer artykułu423695EAN5901289717533Waga z opakowaniem4,95 kgNazwa serii GracielaNumer katalogowy 5460511Maksymalna moc (W) 60Styl klasycznyIlość źródeł światła 5Trzonek E27Rodzaj źródła światła żarówkaKlasa energetyczna A++ - E\nCzy można stosować żarówkę energooszczędną?takŹródło światła w komplecie niePotrzebny transformator nieTransformator w komplecie nieŚrednica (cm) 61Długość (cm) 108Materiał wykonania metal, szkłoKolor biały, patynaKlasa szczelności IP20Zasilanie (V) 230Marka Britop


Healthy Choice - opinie, cennik, menu, rabat\nCatering dietetyczny Healthy Choice\nGodziny dostaw: 2:00-10:00 | Odbiór własny: | Dostępny w 1 miastach. | Kod promocyjny:\nDIETA PUDEŁKOWA TO TWÓJ HEALTHY CHOICE\nFirma cateringowa Healthy Choice gwarantuje, że klient podejmuje świadomy, zdrowy wybór dotyczący własnego odżywiania. Najwyższej jakości produkty używane do komponowania menu dają pewność, że dieta nie tylko nie zaszkodzi, ale wręcz pomoże w niektórych dolegliwościach. Healthy Choice to dieta pudełkowa dostarczająca 5 dziennych posiłków na terenie Katowic, Jaworzna, Sosnowca, Zabrza, Tych, Gliwic i innych śląskich miast, których szczegółowy wykaz można zobaczyć na stronie.\nDieta box oferowana przez Healthy Choice daje możliwość wyboru spośród siedmiu najciekawszych, najbardziej popularnych i jednocześnie najmniej kontrowersyjnych diet istniejących współcześnie. Każda z diet występuje w kilku wersjach kalorycznych.\nDieta Paleo – opiera się na sposobie żywienia zbliżonym do diety człowieka pierwotnego. Jej bazą są warzywa, jaja, mięso, owoce z wykluczeniem zbóż i cukru rafinowanego. Dieta polecana jest osobom dbającym o unikanie cukru i soli w diecie. Może być również stosowana przez osoby nie tolerujące glutenu.\nDieta Gluten Free – dieta bazująca na menu głównym Healthy Choice, ale z wykluczeniem produktów pochodzenia zbożowego. Jest bezpieczna dla osób cierpiących na celiakię i inne nietolerancje oraz alergie na gluten.\nDieta Lactose Free – dieta eliminująca laktozę, czyli wszelkie produkty mleczne, które powodują dolegliwości u osób cierpiących na nietolerancję laktozy.\nDieta Samuraj – ciekawa, nowoczesna dieta oparta na paleo diecie, przeznaczona głównie dla sportowców, którzy chcą osiągać jeszcze lepsze wyniki w sporcie. Wzbogacona została o węglowodany bez glutenu dostarczające wysokiej jakości energii do aktywności fizycznej.\nDieta Wege+Fish – to dieta wykluczająca produkty mięsne, przeznaczona dla osób, które nie jadają mięsa, jednak tolerują obecność ryb i owoców morza w swojej diecie.\nDieta Sport – przeznaczona głównie dla ludzi aktywnie trenujących, bez względu na uprawiana dyscyplinę sportu. Dostarcza energii niezbędnej do codziennej aktywności fizycznej.\nDieta Standard – dieta bez wykluczeń, przeznaczona dla osób, które poszukują nowoczesnego sposobu odżywiania opartego na smacznych, zdrowych i wysokiej jakości komponentach, by w końcu rozpocząć zdrowe odżywianie dla utrzymania ciała w jak najlepszym zdrowiu.\nPrzykładowe menu dla trzech najpopularniejszych diet:\nŚniadanie: pełnoziarniste pieczywo, hummus, pomidory\nII śniadanie: jogurt z musli z granolą i orzechami\nObiad: Dorsz w płatkach owsianych, bataty, warzywa\nPodwieczorek: Zupa-krem pomidorowa, parmezan\nKolacja: Makaron penne ze szpinakiem i gorgonzolą\nŚniadanie: kanapki z pastą jajeczną, porem, ogórkiem\nII śniadanie: smoothie z pomarańczy i szpinaku\nObiad: Filet drobiowy, warzywa, puree kalafiorowo-chrzanowe\nPodwieczorek: kluski leniwe z sosem malinowym\nŚniadanie: omlet z mascarpone, owoce\nII śniadanie: sałatka brokułowa z fetą i jogurtem czosnkowym\nObiad: Wrap bez glutenu z kurczakiem i warzywami\nKolacja: Faszerowana papryka\nW Healthy Choice możesz wybrać dietę na 5 lub 20 dni, z uwzględnieniem sobót i niedziel. Możesz też wybrać dowolną ilość dni zaznaczając wybrany zakres w kalendarzu, lub złożyć zamówienie na zestaw testowy – dwudniowy.\nHealthy Choice oferuje posiłki dietetyczne zapakowane w higieniczne pudełka z tworzywa sztucznego utrzymujące właściwe walory organoleptyczne potraw. Pojemniki mogą służyć jako naczynie, z którego spożywa się potrawę bezpośrednio lub po podgrzaniu w mikrofalówce. Zespół Healthi Choice tworzą młodzi ludzie z pasją, którzy są otwarci na wprowadzanie do cateringu nowych trendów dietetycznych.\nZestaw testowy to zaledwie 75 złotych, bez względu na wybrany rodzaj diety. Poszczególne rodzaje różnią się od siebie kalorycznością, którą należy uwzględnić przy składaniu zamówienia.\nPrzykładowa wartość zamówienia na dietę Samuraj (4 posiłki) 2000 kcal na 5 dni to 295 zł, co daje 59 zł/dzień.\nDieta paleo o kaloryczności 2500 kcal przy 4 posiłkach na 5 dni to koszt 350 zł, czyli 70 złh/dzień.\nPrzy kliknięciu opcji „Zamów” klient ma możliwość wyboru: rodzaju diety, jej kaloryczności spośród dostępnych wartości, liczby dni zamówienia oraz liczbę zamówień tej samej diety na jeden dzień. Automatyczny przelicznik daje przejrzystą cenę za całe zamówienie oraz koszt jednego dnia stosowania danej diety.\nUl. Kalinowa 20/28\nTelefon : +48600057117\nEmail : kontakt@healthychoice.pl\nMożliwość zamówienia 3-dniowego zestawu próbnego\nDieta Paleo, Dieta Samuraj, Dieta Gluten Free, Dieta Lactose Free, Dieta Wege+Fish, Dieta Sport, Dieta Standard\nDieta Standard – klasyczna dieta bazująca na zasadach zdrowego żywienia, pozwalająca schudnąć lub utrzymać prawidłową masę ciała i stan odżywienia organizmu. Śniadanie: Pasta Twarogowa z szynką, papryką + grzanki\nII śniadanie: Kisiel ananasowy\nObiad: Udko z kurczaka pieczone w pomidorach. Gotowane warzywa polane masłem i posypane pietruszką.\nPodwieczorek: Kasza jaglana zapiekana z jabłkiem oraz cynamonem.\nKolacja: Śledzik z sosem czosnkowym\nDieta Paleo – oparta na zasadach diety człowieka pierwotnego, wykluczającej produkty przetworzone. Śniadanie: Sałatka z roladką z boczku\nObiad: Duszony karczek z warzywami\nPodwieczorek: Zupa krem pomidorowy z parmezanem\nKolacja: Muffinki jajeczne na boczku\nDieta Samuraj – dieta oparta na paleo, bazująca na bezglutenowych źródłach węglowodanów. Jest dedykowana sportowcom, którzy dążą do jak najlepszych wyników w sporcie. Śniadanie: Jajko sadzone na boczku\nII śniadanie: Smoothie owocowe\nObiad: Karczek z grilla z ryżem i warzywami\nKolacja: Naleśniki z farszem mięsnym\nDieta Gluten Free – dieta wykluczająca glutenowe produkty zbożowe, dedykowana osobom z nietolerancją glutenu. Śniadanie: Omlet z serkiem mascarpone i owocami\nII śnidanie: Sałatka brokułowa z serem feta i jogurtem czosnkowym\nObiad: Bezglutenowy wrap z kurczakiem i warzywami\nPodwieczorem: Pudding chia\nDieta Lactose Free – dieta dla osób z nietolerancją laktozy, wykluczająca produkty z mleka krowiego. Śniadanie: Bruschetty z suszonymi pomidorami i bazylią\nII śniadanie: Krem brokułowy z grzankami czosnkowymi\nObiad: Faszerowany bakłażan\nPodwieczorek: Pieczone jabłko z kruchym ciastem i cynamonem.\nKolacja: Chlebek pełnoziarnisty z pastą z tuńczyka i pomidorkami koktajlowymi\nDieta Wege+Fish – dieta wegetariańska z rybą, wykluczająca jedynie produkty mięsne dla osób, które nie preferują ich w swojej diecie. Śniadanie: Pełnoziarniste pieczywo z hummusem i pomidorem\nII śniadanie: Jogurt musli z granolą i orzechami\nObiad: Dorsz w panierce z płatków owsianych z batatami i warzywami\nPodwieczorek: Zupa krem z pomidorów z parmezanem\nKolacja: Penne ze szpinakiem i gorgonzolą\nDieta Sport – dieta o podwyższonej kaloryczności, zawartości białka i węglowodanów, dodająca energii na czas treningu i ułatwiająca regenerację mięśni po treningu. Umożliwia uzyskanie sportowej sylwetki pomimo zwiększonej kaloryczności dzięki właściwemu bilansowi.


Plakat personalizowany ZNAK ZODIAKU baran Plakat personalizowany ZODIAK to pomysłowy i bardzo oryginalny prezent dla barana, oczywiście zodiakalnego! Z takiego upominku ucieszy się nawet osoba, która nie wierzy w znaczenie znaków zodiaku i horoskopy. Fajny design i ładna oprawa plakatu sprawiają, że świetnie prezentuje się on w nowoczesnych wnętrzach. Spersonalizowany, autorski tekst na plakacie sprawia, że wcale nie trzeba trzymać się szablonów i można zaskoczyć solenizanta niepowtarzalnym upominkiem, stworzonym z dużą dozą kreatywności i poczuciem humoru. Plakat ZODIAK jest przygotowany do zawieszenia, dlatego już w dniu urodzin może zawisnąć w salonie, sypialni czy gabinecie obdarowywanego. Plakat personalizowany ZODIAK to najlepszy urodzinowy prezent dla barana. Informacje: - wymiary: 31 x 41 cm, - gramatura papieru: 250g/m2, - plakat umieszczony w czarnej ramce, całość przykryta szklaną szybą, tył ze sklejki.\nPlakat personalizowany ZODIAK to pomysłowy i bardzo oryginalny prezent dla barana, oczywiście zodiakalnego! Z takiego upominku ucieszy się nawet osoba, która nie wierzy w znaczenie znaków zodiaku i horoskopy. Fajny design i ładna oprawa plakatu sprawiają, że świetnie prezentuje się on w nowoczesnych wnętrzach.\nSpersonalizowany, autorski tekst na plakacie sprawia, że wcale nie trzeba trzymać się szablonów i można zaskoczyć solenizanta niepowtarzalnym upominkiem, stworzonym z dużą dozą kreatywności i poczuciem humoru. Plakat ZODIAK jest przygotowany do zawieszenia, dlatego już w dniu urodzin może zawisnąć w salonie, sypialni czy gabinecie obdarowywanego.\nPlakat personalizowany ZODIAK to najlepszy urodzinowy prezent dla barana.\nEleganckie Na szczęście Oryginalne Plakaty Prezenty dla babci Prezenty dla brata Prezenty dla chłopaka Prezenty dla dziadka Prezenty dla dziewczyny Prezenty dla mamy Prezenty dla męża Prezenty dla mężczyzny Prezenty dla przyjaciela Prezenty dla przyjaciółki Prezenty dla siostry Prezenty dla teścia Prezenty dla teściowej Prezenty dla żony Prezenty na 30. urodziny Prezenty na 40. urodziny Prezenty na 50. urodziny Prezenty na 60. urodziny Prezenty na Dzień Kobiet Prezenty na urodziny dla babci Prezenty na urodziny dla brata Prezenty na urodziny dla dziadka Prezenty na urodziny dla mamy Prezenty na urodziny dla niego Prezenty na urodziny dla niej Prezenty na urodziny dla siostry Prezenty na urodziny dla taty\nWszystko w porządku super kontakt ze sklepem\nWszystko poszło po mojej myśli, produkt wygląda w rzeczywistości jak na ofercie. Polecam.


Wiadomości: Złota LE M, gr. B: Holendrzy i Chorwaci ze zwycięstwem\nStrona Główna > Aktualności > Złota LE M, gr. B: Holendrzy i Chorwaci ze zwycięstwem\nZłota LE M, gr. B: Holendrzy i Chorwaci ze zwycięstwem\n29 maja 2019 22:38\nW drugiej kolejce meczów rozgrywanych w złotej Lidze Europejskiej siatkarzy w grupie B zmierzyły się ze sobą Chorwacja i Estonia, a także Holandia i Hiszpania. Górą okazali się Chorwaci oraz zawodnicy z Beneluksu. Podopieczni Roberto Piazzy objęli prowadzenie w grupie, na ostatnim miejscu w tabeli znajdują się Estończycy, którzy mają jednak zapewniony awans do Final Four, ponieważ są organizatorami turnieju.\nPierwszy set spotkania rozgrywanego w chorwackim Varaždinie lepiej rozpoczęli gospodarze, którzy wypracowali nad rywalami kilka ,,oczek” zaliczki. Utrzymywali je przez dłuższy czas, lecz Estończycy nie zamierzali się poddawać, wykorzystywali błędy popełnione przez przeciwników. Mozolnie odrabiali straty i zdołali doprowadzić do remisu. Podopieczni Gheorghe Cretu rozstrzygnęli nerwową końcówkę premierowej odsłony meczu na swoją korzyść (26:24). W pozostałych partiach zdecydowanie lepsi byli już Chorwaci, którzy zazwyczaj budowali swoją przewagę na początku seta i bezpiecznie utrzymywali ją do końca. Dla siatkarzy prowadzonych przez Emanuele Zaniniego to pierwsza wygrana w tegorocznych rozgrywkach Ligi Europejskiej.\nW odniesieniu zwycięstwa gospodarzom pomogła ich zdecydowanie lepsza postawa w ofensywie. Chorwaci byli lepsi od rywali w tym elemencie aż o 15 punktów procentowych (58:43). Podopieczni Emanuele Zaniniego świetnie zaprezentowali się także w polu serwisowym, zaserwowali aż 12 asów. Z kolei Estończycy dobrze zagrali blokiem (14:10), jednak to nie wystarczyło, żeby zagrozić rywalom. W zespole gospodarzy najlepiej punktującym zawodnikiem został Leo Andrić, który wywalczył 24 punkty. Wspomógł go też Marko Sedlacek, który zanotował na swoim koncie 19 ,,oczek”. Wśród podopiecznych Gheorghe Cretu najskuteczniejszy był Kristo Kollo z 16 punktami na koncie.\n(24:26, 25:20, 25:13, 25:21)\nChorwacja: Zhukouski (4), Sedlacek (19), Sestan (11), Andrić (24), Mihalj (7), Nihacević (6), Sarcevic (libero) oraz Raic (1), Visić, Peterlin (1) i Zeljković\nEstonia: Pulk (9), Kollo (16), Tammemaa (7), Tamme (8), Aganits (6), Keel (3), Maar (libero) oraz Treial, Tammearu, Raadik, Viiber i Kaibald (libero)\nW pierwszej odsłonie spotkania rozgrywanego pomiędzy Hiszpanią i Holandią lepsi okazali się siatkarze z Beneluksu, którzy na samym początku wypracowali sobie pokaźną zaliczkę. Bez większych problemów dowieźli ją do końca partii, którą wygrali 25:16. Drugi set miał zgoła inny przebieg. Jego początek był bardzo zacięty, na pierwszą przerwę techniczną siatkarze schodzili przy minimalnym prowadzeniu gości (8:7). Później do głosu doszli jednak siatkarze z Półwyspu Iberyjskiego, którzy stopniowo wypracowali sobie trzypunktową zaliczkę (16:13). Końcówka tej odsłony spotkania należała już do gospodarzy (25:18), którzy wyrównali wynik meczu.\nW trzeciej partii kibice zgromadzeni w hali w Sorii mogli być już świadkami większych emocji. Wprawdzie podopieczni Fernando Munoza wypracowali sobie pokaźną zaliczkę (16:11), lecz Holendrzy nie zamierzali się poddawać. Stopniowo odrabiali przewagę wypracowaną przez ich rywali aż w końcu doprowadzili do remisu. W końcówce zachowali więcej zimnej krwi i wygrali seta (26:24). W kolejnej odsłonie spotkania lepsi byli już jednak Hiszpanie, którzy stopniowo wypracowali kilka ,,oczek” zaliczki. Tym razem jednak jej nie roztrwonili, siatkarze prowadzeni przez Roberto Piazzę zwyciężyli 25:22 i o wygranej w tym spotkaniu musiał zadecydować tie-break.\nPoczątek decydującej odsłony spotkania miał bardzo wyrównany przebieg, gra przez długi czas toczyła się punkt za punkt. Zmieniło się to dopiero w drugiej części spotkania, w której Holendrzy zbudowali trzypunktową zaliczkę (10:7). Nie cieszyli się jednak z niej długo, bowiem Hiszpanie błyskawicznie wyrównali wynik (10:10). Podopieczni Roberto Piazzy rozstrzygnęli jednak końcówkę na swoją korzyść i mogli się cieszyć ze zwycięstwa w tym spotkaniu (15:12). Przyjezdnym w odniesieniu zwycięstwa pomogła świetna postawa w ataku (56% skuteczności w tym elemencie) oraz minimalnie lepsza gra blokiem. Z kolei siatkarze z Półwyspu Iberyjskiego lepiej zaprezentowali się w polu serwisowym. Najlepiej punktującym zawodnikiem w hiszpańskim zespole został Andres Villena, który wywalczył 19 ,,oczek”. Po stronie zwycięskiej drużyny najskuteczniejszy był z kolei Nimir Abdel-Aziz, który zdobył 27 punktów.\nHiszpania – Holandia 2:3\n(16:25, 25:18, 24:26, 25:22, 12:15)\nHiszpania: Trinidad de Haro (4), Ramon Ferragut (12), Vigil (12), Villena (19), Fornes (15), Gonzalez (11), Gamiz (libero) oraz Colito (1), Ruiz i De Amo\nHolandia: Ter Horst (22), Jorna (2), Plak (9), Abdel-Aziz (27), Van Solkema, Parkinson (6), Dronkers (libero) oraz Keemink (1), Van Gardeeren (3), Gommans (1), Smit i Ter Maat (2)


1. Uchwała Nr XXIX/149/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25 lutego 2005 r. w sprawie ustalenia regulaminu dodatków do wynagrodzenia zasadniczego, wynagrodzenia za godziny ponadwymiarowe i godziny zastępstw doraźnych, nagród, dodatku mieszkaniowego dla nuczycieli zatrudnionych w szkołach, dla których organem prowadzącym jest Gmina Kołaczyce na 2005 r.\n2. Uchwała Nr XXIX/150/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25.02.2005 r. w sprawie ustalenia trybu i kryteriów przyznawania nagród dla nauczycieli i dyrektorów szkół z Gminy Kołaczyce za ich osiągnięcia dydaktyczno-wychowawcze\n3. Uchwała Nr XXIX/151/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25.02.2005 r. w sprawie zmiany Regulaminu utrzymywania czycstości i porządku na terenie gminy\n4. Uchwała Nr XXIX/152/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25.02.2005 r. w sprawie zatwierdzenia taryf za zbiorowe zaopatrzenie w wodę i zbiorowe odprowadzanie ścieków oraz ustalenie dopłat z budżetu gminy\n5. Uchwała Nr XXIX/153/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25.02.2005 r. w sprawie wyrażenia zgody na zbycie nieruchomości w trybie bezprzetargowym\n6. Uchwała Nr XXIX/147/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25.02.2005 r. w sprawie rachunków dochodów własnych jednostek budżetowych gminy\n7. Uchwała Nr XXIX/155/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 25.02.2005 r. w sprawie zatwierdzenia planupracy Komisji Rewizyjnej\n8. Uchwała Nr XXX/156/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n9. Uchwała Nr XXX/156/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie upoważnienia Wójta Gminy do przeprowadzenia postępowania z ustawy prawo Zamówień Publicznych dla wyboru banku do obsługi budżetu gminy Kołaczyce\n10. Uchwała Nr XXX/158/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie regulaminu udzielania pomocy materialnej o charakterze socjalnym dla uczniów\n11. Uchwała Nr XXX/159/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie przystąpienia do realizacji projektu grupowego pn. "Program poprawy czystości zlewni rzeki Wisłoki - uporządkowanie gospodarki wodno-ściekowej w gminach Związku"\n12. Uchwała Nr XXX/160/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie opinii dotyczącej projektu planu aglomeracji w Kołaczycach oraz w Sieklówce zgodnie ze złożonym wnioskiem do krajowego programu oczyszczania ścieków komunalnych\n13. Uchwała Nr XXX/161/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie ustalenia zasad usytuowania punktów sprzedaży napojów alkoholowych na terenie gminy Kołaczyce\n14. Uchwała Nr XXX/162/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30.03.2005 r. w sprawie przyjęcia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Gminy Kołaczyce na 2005 r.\n15. Uchwała Nr XXXI/163/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 12.04.2005 r. w sprawie zatwierdzenia "Planu Rozwoju Miejscowości Kołaczyce"\n16. Uchwała Nr XXXI/164/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 12.04.2005 r. w sprawie uchwalenia Wieloletniego Programu Inwestycyjnego pn. "Przebudowa centrum miejscowości Kołaczyce"\n17. Uchwała Nr XXXI/165/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 12.04.2005 r. w sprawie wyrażenia opinii do projektu planu aglomeracji\n18. Uchwała Nr XXXII/166/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 26.04.2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n19. Uchwała Nr XXXII/168/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 26.04.2005 r. w sprawie inwestycji wieloletniej pod nazwą "Przebudowa drogi gminnej nr 113409 R Lublica-Krzyżówki-Rzeki\n20. Uchwała Nr XXXII/167/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 26.04.2005 r. w sprawie wyrażenia zgody na przyjecie darowizny nieruchomości od Starostwa Powiatowego w Jaśle\n21. Uchwała Nr XXXII/169/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 26.04.2005 r. w sprawie udzielenia absolutorium Wójtowi Gminy za 2004 r.\n22. Uchwała Nr XXXIII/170/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 31.05.2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n23. Uchwała Nr XXXIII/171/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 31.05.2005 r w sprawie porozumienia o współdziałaniu przy realizacji zadań z zakresu lokalnego transportu zbiorowego\n24. Uchwała Nr XXXIV/172/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 7.07.2005 r. w sprawie przystąpienia do realizacji projektu grupowego pn. "Program poprawy czystości zlewni rzeki Wisłoki - uporządkowanie gospodarki wodno - ściekowej w gminach Związku"\n25. Uchwała Nr XXXV/173/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29.07.2005 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego\n26. Uchwała Nr XXXV/174/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29.07.2005 r. w sprawie uchwalenia Wieloletniego Programu Inwestycyjnego pn. "Rozbudowa i modernizacja infrastruktury drogowej w gminie Kołaczyce"\n27. Uchwała Nr XXXV/175 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29.07.2005 r. w sprawie uchwalenia Wieloletniego Programu Inwestycyjnego pn. "Rozbudowa i modernizacja infrastruktury edukacyjnej w gminie Kołaczyce".\n28. Uchwała Nr XXXV/176/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29.07.2005 r. w sprawie zaciągnięcia długoterminowego kredytu bankowego\n29. Uchwała Nr XXXVI/177/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30 sierpnia 2005 w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n30. Uchwała nr XXXVI/178/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 30 sierpnia 2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n31. Uchwała nr XXXVII/179/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 9 września 2005 r. w sprawie zmian budżetu Gminy Kołaczyce na 2005 r.\n32. Uchwała Nr XXXVII/180/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 9 września 2005 r. w sprawie nadania Zespołowi Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Sowinie imienia Jana Pawła II\n33. Uchwała nr XXXVII/181/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 9 września 2005 r. w sprawie uzupełnienia i aktualizacji wieloletniego programu inwestycyjnego\n34. Uchwała Nr XXXVIII/182/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 13 października 2005 r. w sprawie nadania imienia szkołom wchodzącym w skład Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Sowinie\n35. Uchwała nr XXXVIII/183/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 13 października 2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n36. Uchwała nr XXXVIII/184/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 13 października 2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n37. Uchwała Nr XXXIX/185/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 28 listopada 2005 w sprawie podatku od środków transportowych\n38. Uchwała nr XXXIX/186/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 28 listopada 2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n39. Uchwała nr XXXIX/187/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 28 listopada 2005 r. w sprawie uzupełnienia i aktualizacji wieloletniego programu inwestycyjnego\n40. Uchwała nr XL/188/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29 grudnia 2005 r. w sprawie zmian budżetu gminy Kołaczyce na 2005 r.\n41. Uchwała Nr XL/189/05 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29 grudnia 2005 r. w sprawie zmiany uchwały Rady Gminy Kołaczyce nr XXXIX/186/2005 z dnia 28 listopada 2005 r.\n42. Uchwała Nr XL/190/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29 grudnia 2005 r. w sprawie ustalenia ekwiwalentu pieniężnego dla członków ochotniczych straży pożarnych w Gminie Kołaczyce\n43. Uchwała Nr XL/191/2005 Rady Gminy Kołaczyce z dnia 29 grudnia 2005 roku w sprawie budżetu Gminy Kołaczyce na 2006 rok.


"Euforia" wraca z drugim sezonem i serwuje nam wszystko to, za czym tęskniliśmy - Vibez.pl\nŹródło zdjęć: © HBO, Materiały prasowe\nAnna Rusak,11.01.2022 08:56\n"Euforia" powróciła. Czy drugi sezon jest równie dobry?\nGdy "Euforia" pojawiła się na HBO dwa lata temu, zachwyciła praktycznie wszystkich. Pochlebne opinie spływały zarówno od osób, o których opowiadała, jak i od tych, które ze światem współczesnych nastolatków mają niewiele wspólnego.\nSerial trochę wzruszał, czasem nawet bawił, trudno było oderwać od niego wzrok, ale chyba przede wszystkim kupił nas wszystkich po prostu szczerością. "Euforia" była po prostu autentyczna.\nWiecie, jak to jest z drugimi sezonami - oczekiwania tylko rosną. Czy twórcom udało się w kolejnej odsłonie, po tych dwóch specjalnych odcinkach, wrócić do świata Rue, który tak pokochaliśmy?\nDrugi sezon "Euforii" daje radę?\nJeśli kolejne odcinki będą utrzymane w takim stylu i na takim poziomie jak ten pierwszy, to mogę już chyba szczerze napisać, że nie będziecie zawiedzeni. W drugim sezonie "Euforii" wracamy do tego wszystkiego, co w pierwszym tak nas zachwycało.\nJeśli widzieliście zwiastun pierwszego sezonu, to pewnie już wiecie, że nie będzie kolorowo. Rue wróciła na swoją narkotyczną ścieżkę i jak zapowiadają twórcy - chwilę na tym "dnie" posiedzi.\nSpokojnie, oczywiście nie będziemy skupiać się tylko na niej. Bardzo ciekawie zapowiada się też wątek Fezco i to w zasadzie od niego, a konkretniej przybliżenia jego przeszłości, zaczyna się opowieść tego nowego sezonu. Naprawdę czekam na kontynuację tego wątku.\nNudy czy "Euforia" dalej jest ciekawa?\nMożna powiedzieć, że pierwszy odcinek wrzuca nas od razu w sam środek akcji, napięcie w zasadzie towarzyszy nam już od pierwszych scen (to dobra wiadomość dla wszystkich, których trochę znudziły dwa specjalne odcinki serialu). Jeśli pokochaliście "Euforię" za muzykę, kostiumy, klimat i scenografię, to drugi sezon na razie zagwarantuje wam takie same cudowne doznania.\nZendaya wciąż jest świetna, Schafer oczywiście także (wciąż z genialnymi makijażami), a biorąc pod uwagę zapowiedzi dotyczące jej roli, możemy się tylko przygotować na jeszcze większą porcję dobra.\nWarto oglądać drugi sezon "Euforii"?\nJeśli kolejne odcinki będą kontynuowały tę ścieżkę, to myślę, że nie musimy się martwić. "Euforia" po raz kolejny zabierze nas w swój gorzko-słodki świat, z którego mentalnie wychodzi się jeszcze długo po obejrzeniu serialu. Wciąż jest autentycznie i szczerze, i za to twórcom już należą się gratulacje.\nNie wiem, czy po tym pierwszym odcinku w ogóle mogę się do czegokolwiek przyczepić. Dobrze, że "Euforia" wróciła. I nie wiem, jak wy, ale ja już czekam na kolejny poniedziałek (a to chyba już o czymś świadczy, prawda?).\nW temacie euforia\nChloe Cherry z "Euforii" przyznaje, że zrobiła sobie duże usta. Winne są lalki\nTa postać z "Euforii" musiała umrzeć. Fani twierdzą, że było to wiadome od samego początku


Biznes - Extor.pl\nSkuteczne generowanie leadów w B2B pozwala nie tylko dotrzeć do nowych klientów, ale również w szybki sposób rozwinąć biznes. Kim jest lead? …\nWózek widłowy to maszyna przemysłowa, która służy do przenoszenia materiałów z jednego miejsca na drugie. Może być stosowany w magazynach, na budowach, …\nCoraz częściej nauczyciele języka angielskiego decydują się na zerwanie z nauczaniem w szkołach. Wynika to z różnych powodów. Niektórzy z nich szukają …\nArtykuł partnera. Postęp technologiczny jest naturalną częścią rozwoju społeczeństwa przemysłowego. Bez wynalazków, udoskonalania maszyn i technologii niemożliwe byłoby wykonywanie kolejnych kroków. W …\nArtykuł partnera. Według danych z 2021 roku w Polsce funkcjonuje około 830 tysięcy firm rodzinnych, które generują łącznie 18 procent PKB naszej …\nWśród narzędzi ograniczających skutki nieuregulowanych zobowiązań finansowych znajduje się upadłość konsumencka. Umożliwia ona rozłożenie spłaty zaległego zadłużenia, a w niektórych przypadkach pozwala …\n18 maja 2022 5 czerwca 2022 by adminex\nCzym różni się przemysłowe oświetlenie LED od klasycznego? Z roku na rok przemysłowe oświetlenie LED jest coraz częściej wybierane do hal magazynowych …\n18 maja 2022 by adminex\nDziś zakupy w internecie cieszą się ogromną popularnością. Jeśli jesteś jednym ze sprzedawców w sieci, powinieneś zadbać o to, by docierać do …\nNiejeden z nas szczerze, głęboko w sercu, nosi potrzebę zmianę czegoś we własnym biznesie. Bez oglądania się na innych, bez konieczności uporczywego …\nOsoby pracujące w call center lub na co dzień obsługujące klientów za pośrednictwem telefonu, z pewnością doskonale zdają sobie sprawę z roli …


Aplikacja Terma VR | TERMA\nStrona Główna » Baza Wiedzy » Aktualności » Aplikacja Terma VR\nAplikacja Terma VR\nZapraszamy do zapoznania się z aplikacją Terma VR, która pozwala jeszcze lepiej poznać modele grzejników Terma. Można ją pobrać tutaj.\nTeraz z łatwością możesz dopasować model i kolor grzejnika do różnych wnętrz. Aplikacja Terma VR dedykowana systemowi operacyjnemu Windows umożliwia swobodne poruszanie się po starannie zaaranżowanej przestrzeni mieszkalnej. Dopracowane w szczegółach oprogramowanie pozwala otwierać i zamykać drzwi, czy zapalać i gasić światło, dzięki czemu poczujesz się jak w rzeczywistej przestrzeni. Spacerując po piętrowym domu, za pomocą gamepad’a lub klawiatury i myszki możesz dowolnie zmienić model grzejnika na ścianie. Aplikacja umożliwia także wybór koloru grzejnika spośród ponad 190 z palety RAL, które oferuje Terma.\nMożesz wyświetlić film pokazujący aranżację danego pomieszczenia z wybranym przez Ciebie modelem grzejnika. Dzięki temu zobaczysz pełny obraz wnętrza z różnych perspektyw, co pozwoli Ci zyskać pewność, że niezależnie od kąta spojrzenia wybrany przez Ciebie grzejnik idealnie pasuje do całości wystroju.\nZ poziomu aplikacji dostępne są wszystkie karty produktowe, co pozwala w łatwy sposób zapoznać się z poszczególnymi modelami grzejników. W karcie produktowej znajdziesz informacje dotyczące typoszeregów, tj. możliwych wymiarów danego grzejnika, rodzajów podłączeń oraz właściwości grzewczych.\nJeśli posiadasz hełm VR dodatkowo zyskujesz możliwość rozglądania się i zbliżania do przedmiotów za pomocą ruchów głowy. Ponadto obraz wyświetlony w 3D staje się zdecydowanie bardziej rzeczywisty i namacalny.


HelloZdrowie › Styl Życia › 5 patentów na wiosenne przemęczenie. Sprawdź, jak ustrzec się przed kacem po zimie\nOpublikowano: 23.03.2019 20:30 Aktualizacja: 24.04.2019 12:00\nJeżeli całą zimę niczym niedźwiedź spędziłeś zabarykadowany w biurze lub szczelnie przykryty kocem – teraz jesteś szczególnie narażony na ból głowy, spadek samopoczucia, niedobór energii, osłabienie, kłopoty z koncentracją… Twój organizm przeżywa właśnie niemały szok. To przesilenie. Pewnie byłoby inaczej, gdybyś ruszał się na świeżym powietrzu, ćwiczył i unikał ciężkich, kalorycznych posiłków. Nie wszyscy jednak zimą bierzemy to sobie do serca… Radzimy, jak wygonić z ciała i umysłu tego wiosennego nieprzyjaciela. Oto 5 sposobów na to, by początek wiosny nie kojarzył się tylko z przemęczeniem.


Pączki II | kotlet.tv\nPączki i pączuszki\nZ samych żółtek\nPączki idealne, delikatne, nadziane marmoladą, pulchniutkie. Po prostu pycha! Zrobienie pączków w domu jest prostsze, jeśli macie frytkownicę. Jest stworzona do robienia pączków i faworków (o których niebawem). W każdym razie, pączki wychodzą dokładnie takie, jakie powinny być. Miękkie, z ładną jaśniejszą obrączką i delikatne.\nZresztą ta obrączka powstaje na skutek rośnięcia pączków podczas smażenia ich w oleju, co łatwo można zauważyć. Trzeba włożyć pączki podrośnięte, ale nie całkowicie wyrośnięte. Wtedy będzie najładniejsza. :) Ważna jest też temperatura oleju, właśnie dlatego we frytkownicy tak łatwo robić pączki, bo maszyna sama utrzymuje stałą temperaturę, a Wy nie musicie się tym martwić.\nPączki posypałam cukrem pudrem, ale możecie też polać lukrem. Smacznego.\nLiczba porcji: 6 pączków, ale łatwo możecie pomnożyć składniki raz 2, 3 czy 4\nCzas: ok. 2,5 godziny razem z wyrastaniem\nok. 250 g mąki\n10 g drożdży świeżych lub 5 g instant\n1 łyżeczka cukru (można więcej)\ntwarda marmolada do nadziania\ndo posypania cukier puder\njak wyrabiać drożdżowe ciasto\nKrok 1. Drożdże rozpuszczam z mlekiem i cukrem. Dodaję do mąki, dodaję rozpuszczone masło i pozostałe składniki. Wszystko mieszam.\nKrok 2. Wyrabiam ciasto, lekko podsypując mąką, jednak nie za bardzo, by nie było zbyt twarde. Odstawiam do wyrastania na 1 godzinę.\nKrok 3. Ciasto powinno podwoić swoją objętość.\nKrok 4. Dzielę na części i każdą rozpłaszczam, nakładam marmoladę i zbieram brzegi, zlepiając jak sakiewkę. Układam łączeniem do dołu i lekko spłaszczam.\nKrok 5. Odstawiam do wyrastania na ok. 30 minut.\nKrok 6. Smażę na głębokim oleju (minimum 1,5 l, np. we frytkownicy – ja wlałam 2,5–3 l) rozgrzanym do 170–180°C (optymalna 175°C). Smażę z obydwu stron, aż będą rumiano-złote. Przekładam na papier, by odsączyć z nadmiaru tłuszczu. Posypuję cukrem pudrem, chyba że wolicie lukier, to wtedy zmieszajcie szklankę cukru pudru z 2 łyżkami wody. Smacznego.\n← Lasagne ze szpinakiem z parowaru\nMiruna w sosie musztardowym →


5. Niedziela zwykła – Parafia Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa w Legionowie\nOpublikowane w 4 lutego 2018 8 marca 2018 przez W.Bajdecki\nDziś, z racji pierwszej niedzieli miesiąca, po Mszy Świętej o godzinie 1245 wystawienie Najświętszego Sakramentu i wspólna adoracja. O godzinie 1600 Msza Święta w intencji chorych. W czasie tej Mszy Świętej wszyscy potrzebujący będą mogli przyjąć Sakrament Namaszczenia Chorych.\nW środę – 7. lutego dzień imienin Bp Romualda Kamińskiego.\nW modlitwach pamiętajmy o Biskupie Ordynariuszu.\nMłodzież kontynuującą przygotowanie do przyjęcia Sakramentu Bierzmowania zapraszamy na spotkanie formacyjne we wtorek – 6. lutego. Spotkanie odbędzie się o godzinie 1900 w sali domu parafialnego.\nMłodzież, która w minionym roku rozpoczęła przygotowanie do Sakramentu Bierzmowania, zapraszamy na spotkanie formacyjne w środę – 7. lutego. Spotkanie odbędzie się w sali domu parafialnego o godzinie 1900.\nWszystkim, którzy w minionym tygodniu przyjęli księży z wizytą duszpasterską serdecznie dziękujemy. W tym tygodniu księża odwiedzą:\n5. lutego – poniedziałek – mieszkańców w blokach: 49 i 50;\n6. lutego – wtorek – mieszkańców w bloku: 44;\nParafian, którzy nie mogli w wyznaczonym terminie przyjąć księdza, a chcą by ich mieszkanie było pobłogosławione, prosimy o zgłaszanie się do zakrystii. Wizyta kolędowa będzie mogła odbyć się w środę – 7. lutego.\nZa dwa tygodnie, w niedzielę – 18. lutego rozpoczną się rekolekcje wielkopostne, które poprzedzą Uroczystość Nawiedzenia naszej parafii przez Maryję w Jej Jasnogórskim Wizerunku Nawiedzenia. Gościć będziemy Matkę i Królową w dniach: 23. – 24.lutego 2018r.\nDokładny program podamy w następną niedzielę. Dziś jest wyłożony na stoliku za ławkami. Można brać folder z programem.\nPoprzedni wpisPoprzedni 4. Niedziela zwykła\nNastępny wpisNastępny 6. Niedziela zwykła


Listwa przypodłogowa LED z nowoczesnym oświetleniem - Montaż\nListwa przypodłogowa LED jest integralnym elementem nowoczesnego wnętrza, bez którego projekt wydaje się niedokończony. Główną funkcją tego produktu jest ukrywanie połączenia między wykładziną podłogową a ścianą.\nPodświetlana listwa podłogowa to oryginalna opcja wizualnego zwiększenia przestrzeni.\nTakie spektakularne elementy dekoracyjne są wykorzystywane nie tylko w mieszkaniach i domkach na wsi, ale także w centrach biznesowych, restauracjach, kinach.\nListwa przypodłogowa z ukrytym oświetlenia jest najlepszą opcją do wdrożenia oświetlenia LED. Produkt pomaga radykalnie zmienić projekt mieszkania lub domu, pozostając jednocześnie praktyczny w użyciu. Jeśli zdecydujesz się ściśle zająć się projektowaniem podświetlenia w pokoju, na pewno będziesz potrzebować listwy przypodłogowej do paska LED. Urządzenie ma wygląd klasycznej podszewki, która zamyka połączenie podłogi i ściany.\nOświetlenie podłogowe LED ma specjalne wymagania ze względu na warunki pracy. Moc urządzeń jest starannie dobrana. Muszą zapewnić całkowitą szczelność i bezpieczeństwo elektryczne. Ludzie chodzą po podłodze, powłoka wymaga czyszczenia na mokro, więc obciążenie filetów odpowiada powierzchni podłogi.\nIstnieją praktyczne korzyści z oświetlenia podłogowego:\nwnętrze zmienia się wizualnie;\nuwaga koncentruje się na poszczególnych przedmiotach;\nmożliwe staje się oświetlenie obszarów, w których nie można używać innych urządzeń;\nTaśma LED w podstawie służy jako lampka nocna;\noświetlenie wewnętrzne staje się wielopoziomowe.\nOświetlenie podłogowe jest rozmieszczone nie tylko w pokojach, ale także na schodach i progach, co jest bardzo wygodne w ciemności.\nPrzed zakupem listew przypodłogowych LED musisz obliczyć, ile materiału jest potrzebne do zamontowania. Długość jest równa obwodowi pomieszczenia. Wybierając, musisz zwrócić uwagę na jakość (brak uszkodzeń powierzchni) i niezawodność mechanizmu pokrywającego ekran. Do mocowania cokołu podłogowego najczęściej stosuje się wkręty samogwintujące 3,5 × 25 lub kołki o średnicy 6 mm. Lepiej wyciąć materiał w sklepie, zwłaszcza jeśli nie ma doświadczenia z piłką do metalu. W tym samym czasie musisz kupić narożniki, złącza i wtyczki.\nWskazane jest, aby rozpocząć od zainstalowania listwy przypodłogowej do podświetlenia LED. Najpierw wypróbuj segmenty, które nie wymagają cięcia. Następnie wytnij krótkie kawałki do włożenia. Ich końce muszą być ustawione pod kątem prostym. Wskazane jest usunięcie zadziorów z obszaru cięcia.\nNajtrudniejszą częścią instalacji listwy przypodłogowej z oświetleniem jest wiercenie otworów w ścianach. W przypadku równych ścian odległość między otworami wynosi 0,5 m, odległość od podłogi do środka kanału kablowego. Jeśli ściany są wykonane z płyt kartonowo-gipsowych zamontowanych na metalowym profilu, lepiej po prostu przykręcić śrubę, gdy miejsce mocowania uderzy w metal.\nWiercenie otworów w listwie podłogowej nie jest wskazane; lepiej jest użyć szydła. Można to zrobić w domu, ostrząc ostrze śrubokręta. Przed przebijaniem musisz przymocować element do ściany i zrobić znaki odpowiadające otworom.\nPo zainstalowaniu wszystkich listew podłogowych podświetlenie płyty bazowej jest montowane zgodnie ze schematem. Montaż jest łatwiejszy na stole lub innej płaskiej powierzchni. Następnie musisz odsłonić warstwę klejącą taśmy i przykleić ją do kanału. W razie potrzeby w przedłużaczu używane są lutowane lub specjalne złącza.\nOstatnim krokiem jest izolacja połączeń za pomocą rurki termokurczliwej i zainstalowanie przezroczystej wkładki. Panel sterowania i ściemniacz są zamontowane na ścianie. Najwygodniejszy pilot, gdy pilot nie jest przypisany do określonego miejsca.\nQL007 Mardom Decor Listwa oświetleniowa QL007\nQL008 Mardom Decor Listwa przypodłogowa oświetleniowa QL008\nQL014 Mardom Decor Listwa z energooszczędnym oświetleniem LED QL014\nQL015 Mardom Decor Listwa oświetleniowa przypodłogowa LED QL015 Paper\nQS011 Mardom Decor Listwa oświetleniowa LED QS011


all glittery - blog o modzie\nJuż od wczoraj odbywa się kolejna edycja Warsaw Fashion Street, a dzisiaj o godzinie 12 rozpocznie się prawdziwy maraton pokazów oraz towarzyszących im wydarzeń. W sobotę miałam okazję zobaczyć na żywo projekty przeróżnych marek i projektantów oraz przyjrzeć się przygotowaniom do pokazów. Przyznaję, że nie byłam świadoma tego jak wiele wysiłku i czasu wymaga ich stworzenie. Dlatego chylę czoła przed Kasią Sokołowską, która bez cienia zmęczenia zajmowała się przygotowaniem kolejnych wyjść, kontrolą nad modelkami i dbaniem o wszelkie szczegóły. Co oczywiste autorka całego przedsięwzięcia Dorota Wróblewska również nie próżnowała i ciężko było uchwycić ją w kadrze. Udało mi się to dopiero w czasie jej krótkiego odpoczynku. Muszę również wspomnieć o wizycie na stoisku SHE/s A RIOT, z którego założycielką Eweliną Kustrą miałam przyjemność chwilę porozmawiać. Nie tylko potwierdziła to, że jest przesympatyczną osobą, ale udowodniła też że podchodzi bardzo rozsądnie do swojego biznesu i z szacunkiem do klienta. To moja pierwsza wizyta na Warsaw Fashion Street i z niecierpliwością oczekuję na pokazy.\nCałkiem niedawno pisałam z niemałym entuzjazmem o powrocie Miasta Cypel i związanych z nim targów. Różne zajęcia nie pozwoliły mi wcześniej się tam wybrać, ale dzisiaj wygospodarowałam trochę czasu na sprawdzenie co się dzieje. Szkoda tylko, że nie działo się nic, a zastałam tam tylko kilka osób siedzących na leżakach i kręcących się ludzi z obsługi. Wiem, że nie pierwszy raz coś nie dochodzi do skutku, a ludzie dowiadują się o tym będąc już na miejscu. Wcześniej zdarzyło się odwołanie w ostatniej chwili wszelkich imprez z powodu złych warunków pogodowych. Tyle, że deszcz lał od tygodnia i było do przewidzenia, że szans na poprawę nie ma. Nie wiem co mam o tym myśleć, ponieważ jeszcze rano na profilu Saturday Yard Sale umieszczono informację o tym, że się odbędzie. Mam wątpliwości czy jedno stoisko z ciuchami z drugiej ręki można określić takim mianem. Mogę tylko stwierdzić, że straciłam czas i patrząc po fb, nie ja jedna. Zastanawiam się czy organizatorzy wiedzą czego tak naprawdę chcą, bo wygląda to niepoważnie i przede wszystkim zniechęca do odwiedzania tego miejsca.\nWiosna = Miasto Cypel\nNadejście wiosny wprowadza ożywienie w różnych sferach życia i nie omija to również mody. Zwykle oznacza to wysyp wydarzeń z nią związanych, warto wspomnień chociażby o Ufficio Primo, które odbyło się w poprzedni weekend. W trakcie poszukiwania kolejnych tego typu wydarzeń przypomniałam sobie o projekcie Miasto Cypel. Okazuje się, że inicjatywa ma się dobrze, a jej inauguracja miała już miejsce 17 maja. Ogólna koncepcja nie uległa zmianie - ma być to miejsce spotkań i relaksu, pełne muzyki, mody i szeroko rozumianej rozrywki, także dla dzieci. Oczywiście organizatorzy przewidują też nowe atrakcje, o których można dowiedzieć się na stronie projektu Miasto Cypel. Natomiast w każdą niedzielę od godziny 12 odbywać się będą organizowane przez Polish Fashion Industry targi Sunday Yard Sale. Wśród atrakcji przede wszystkim wystawy podczas, których można kupić produkty polskich projektantów, vintage market, porady stylistów i wiele innych niespodzianek. Już nie mogę się doczekać.\nModoff Fashion - recenzja\nZastanawiałam się czy Modoff Fashion będzie pierwszym w Lublinie prawdziwym wydarzeniem związanym z modą. Niestety tego napisać nie mogę, ponieważ targi te chyba nie do końca zostały przemyślane pod względem organizacyjnym, a poza tym skupiły bardzo mało odbiorców. Większość przybyłych gości stanowili znajomi organizatorów, projektantek i modelek, a pozostali trafili tam pewnie przypadkiem, w przerwie między zakupami. Co można zarzucić organizatorom to przede wszystkim wybór nieodpowiedniego miejsca i słabą promocję całego wydarzenia. Imprezę przeniesiono bowiem w miejsce, które odwiedza mała liczba osób i nie pomyślano o tym, że wymaga to większego zaangażowania w reklamę. Dało się to zauważyć choćby na profilu Modoff na portalu Facebook, na którym prawie nie było ruchu. Dlatego nie dziwią puste miejsca widoczne na zdjęciach poniżej. Zaraz po zakończeniu pokazów zrobiło się niesamowicie pusto, a zaplanowany później pokaz makijażu odbył się w obecności kilku osób. Po nim udałam się na stoiska, przy których nie było praktycznie nikogo poza znudzonymi wystawcami. Część z nich nawet nie dotrwała do tego momentu i chyba słusznie zrobili opuszczając to miejsce wcześniej. Trzeba przyznać, że z fajnego pomysłu niestety nic specjalnego nie wyszło. Wiem, że organizatorzy mimo małego zainteresowania imprezą chcą zorganizować kolejne takie wydarzenie i dobrze, że im się chce. Jeżeli będą umieli wyciągnąć wnioski z popełnionych błędów istnieje szansa, że następnym razem pójdzie dużo lepiej i widownia dopisze, czego oczywiście im życzę.\nNa plus na pewno zasłużyły dobrze przygotowane pokazy, które były najmocniejszą stroną całego wydarzenia, jak i wystawcy, którzy mieli do zaoferowania różnorodne i oryginalne projekty.\nNie mogę się napatrzeć na okładkę ostatniego numeru Barrel Fashion z Julią Kuczyńską na okładce. To już druga obok K Mag sesja okładkowa Maff i nie ukrywam, że ta robi na mnie o wiele większe wrażenie. Myślę, że spokojnie można by postawić ten numer na półce obok zagranicznych magazynów o modzie. Problem tylko w tym, że magazyn ten jest towarem deficytowym. Miał być w sprzedaży w Empikach, ale obserwując profil Barrel Fashion na fb przekonałam się, że trafiały się tylko pojedyncze egzemplarze albo nie było ich wcale. Taka sytuacja jest dla mnie trochę niezrozumiała, tym bardziej że obecność Maff gwarantuje sukces. Zdjęcie wykonał Rafał Świątkowski.\nDwie dziewczyny z Krakowa: Katarzyna Kotnowska i Natalia Maczek + ich pomysłowość= MISBHV . Pamiętam ich początki kiedy pojawiła się ta ta...\nOd pokazu najnowszej kolekcji La Mania '4 Element' zdąrzyło już minąć trochę czasu, ale chciałabym nawiązać do tego tematu. Trudn...\nToday my post will be devoted to polish bloggers whose blogs I visit regularly. I decided to write about two blogs created by very creative ...\nTo będzie kolejny wpis o paznokciach, ale nie mogłam się powstrzymać. Marka Vipera powiększyła ofertę lakierów do paznokci o nową zachwyca...\nJuż od wczoraj odbywa się kolejna edycja Warsaw Fashion Street , a dzisiaj o godzinie 12 rozpocznie się prawdziwy maraton pokazów oraz tow...\nNadejście wiosny wprowadza ożywienie w różnych sferach życia i nie omija to również mody. Zwykle oznacza to wysyp wydarzeń z nią związanych...\nZastanawiałam się czy Modoff Fashion będzie pierwszym w Lublinie prawdziwym wydarzeniem związanym z modą. Niestety tego napisać nie mogę, p...\nPokazy mody i Uważam Rze\nOd jakiegoś czasu zaczyna mnie denerwować sposób, w jaki informuje się nas o różnych wydarzeniach kulturalnych.W tygodniku Uważam Rze w num...\nCałkiem niedawno pisałam z niemałym entuzjazmem o powrocie Miasta Cypel i związanych z nim targów. Różne zajęcia nie pozwoliły mi wcześni...\nNapiszę tylko tyle: Chcę to!!!!!!!!!!!!!!!! Source: http://pl-pl.facebook.com/UhmAnyway\nArchive czerwca (2) maja (5) czerwca (3) maja (7) kwietnia (5) marca (1) lutego (2) stycznia (2) grudnia (1) listopada (1) października (2) września (1) lipca (5) czerwca (5) maja (4)


Wydruk na płótnie Notebook isolated - odkryj nowoczesne dekoracje do salonu\nObraz na ścianę "Notebook isolated"\nObraz nowoczesny "Notebook isolated" to wspaniały pomysł na aranżację dowolnego wnętrza. Złożony z 1 części kolorowy obraz "Notebook isolated" z kolekcji Laptop doskonale podkreśli charakter sypialni lub jadalni, zwłaszcza jeśli pomieszczenie utrzymane jest w podobnej kolorystyce. Obraz "Notebook isolated" wykorzystuje wiele interesujących motywów dekoracyjnych, takich jak: [product_tags] - dlatego też cieszy się sporym powodzeniem wśród naszych klientów.\nDoskonałym uzupełnieniem wydruku na płótnie "Notebook isolated" będzie solidne drewniane krosno - w sklepie bimago dostępne w trzech rozmiarach: standardowym (2cm grubości), galeryjnym (2,8 cm grubości) oraz maxx (4 cm grubości). Jakich akcesoriów potrzebuje Obraz nowoczesny "Notebook isolated" by zawisnąć na Twojej ścianie? Polecamy przede wszystkim nasze solidne gwoździe i haczyki - te dostępne w naprawdę korzystnej cenie drobiazgi pomogą ci zawiesić obraz "Notebook isolated" na ścianie.\nObraz nowoczesny Notebook isolated\nNr F29435303 Autor: © obalazs\nwięcej Tagi: #wydruk na płótnie, #zdjęcia na płótnie, #obrazy, #laptop, #computer, #speaker, #computer monitor, #technology, #isolated, #white, #communication, #blank, #single object, #copy space, #nobody, #contemporary, #black, #reflections, #isolated on white, #cut-out, #clipping path, #mobility, #horizontal, zwiń