Masło orzechowe (pasta orzechowa) - jedz je na zdrowie!\nPrawdziwe masło orzechowe (pasta orzechowa) jest produkowane z 98-100 procent orzechów. Jego używanie jest najpopularniejsze w Stanach Zjednoczonych oraz Holandii, gdzie zajadają się nim zarówno dzieci, jak i dorośli. Dlaczego warto jeść masło orzechowe?\nMasło orzechowe dostępne w Polsce z reguły jest produkowane z orzeszków ziemnych. W części sklepów można natrafić na masło orzechowe z orzechów laskowych lub masło orzechowe z migdałów. Do rzadkości w sklepowej ofercie należy masło orzechowe z pistacji i masło orzechowe z orzechów nerkowca – cena obu produktów jest bardzo wysoka.\nZe względu na to, że w polskich sklepach dominuje masło orzechowe z orzechów ziemnych, opisane zostaną jego wartości odżywcze. Orzechy ziemne zawierają dużo kwasów oleinowych, dzięki którym obniża się poziom cholesterolu we krwi, dzięki czemu jedzenia masła orzechowego korzystanie wpływa na działania układu krwionośnego. Ponadto w maśle orzechowym z orzeszków ziemnych znajdują się białko roślinne, potas, magnez oraz nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy z grupy B.\nMasło orzechowe najczęściej jada się na kanapkach, jednak można używać go na wiele innych sposobów. Bez przeszkód można wykorzystywać je w przepisach na słone i słodkie potrawy oraz podawać je wszystkim bez względu na wiek. Regularne spożywanie masła z orzeszków ziemnych, zwanych również arachidowymi, poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego, mózgu, a także samopoczucie – wysoka zawartość witamin z grupy B chroni przed depresją oraz jesienną chandrą. Masło z orzechów warto jeść każdego dnia, jednak szczególnie poleca się jego spożywanie w okresie zwiększonego wysiłku umysłowego (np. w czasie sesji).\nJak jeść masło orzechowe? Masło orzechowe do owsianki sprawia, że wraz ze zdrowymi węglowodanami złożonymi dostarcza się do organizmu solidnej porcji białka roślinnego. Masło warto dodawać do śniadania zwłaszcza przed treningiem siłowym, gdyż dzięki temu rozbuduje się masę mięśniową. Masło orzechowe do ciasta jest odpowiednim dodatkiem do wypieków z marchewki, ale nie tylko – masło sprawdza się zamiast kremów w tortach lub jako baza do wykonania masy do przekładania biszkoptów. Dzieciom przypadnie do gustu masło orzechowe z bananem podawanym na ciepło. Jest to znakomita alternatywa dla słodkich ciastek sklepowych lub niezdrowych batoników. Masło orzechowe bez cukru można dodawać do potraw słonych, między innymi do mięs. Ciekawym połączeniem jest zwłaszcza mięso kurczaka z masłem orzechowym i imbirem.\nMasło orzechowe – ile dziennie można zjeść?\nZe względu na to, że masło orzechowe powstaje z produktu zawierającego sporo tłuszczów, jego kaloryczność jest wysoka. Kaloryczność masła orzechowego wynosi około 700 kcal w 100 gramach produktu. Aby zachować szczupłą sylwetkę i zdrowie, powinno się jeść maksymalnie 4 łyżki stołowe masła orzechowego na dzień. Jeżeli w ciągu dnia spożywa się inne tłuszcze, ilość zjadanego masła należy zmniejszyć, na przykład do połowy łyżki stołowej na dobę.\nNiektórzy polecają, by jeść masło orzechowe na odchudzanie, jednak sam produkt nie sprawi, że zrzuci się zbędne kilogramy. Na diecie odchudzającej powinno się spożywać zdrowe tłuszcze, które znajdują się w maśle z orzechów ziemnych. Ich ilość należy jednak ograniczyć do niezbędnego minimum, na przykład do jednej łyżeczki stołowej raz na dwa dni.\nPrawdziwe masło orzechowe (pasta orzechowa) jest produkowane z 98-100 procent Dlaczego masło orzechowe jest zdrowe? Masło Ze względu na to, że w polskich sklepach dominuje masło Jak wykorzystać masło orzechowe? Masło orzechowe Jak jeść masło orzechowe? Masło orzechowe do owsianki sprawia, że ...\nNajzdrowsze jest masło orzechowe bez soli i cukru. Jest to produkt przygotowywany wyłącznie z orzechów, dlatego dostarcza jedynie wartościowych składników odżywczych. Masło orzechowe bez dodatków jest zdrowsze, gdyż nie zwiększa ryzyka nadciśnienia z powodu obecności soli w składzie, ani ryzyka wystąpienia cukrzycy z powodu spożywania nadmiaru cukrów prostych.\nMasło orzechowe – przeciwwskazania\nMasło orzechowe, znane również jako pasta orzechowa, nie może być spożywane przez osoby cierpiące na alergię na orzechy ziemne. Nawet niewielka ilość produktu może wywołać u alergików wstrząs anafilaktyczny.\nPOPRZEDNI WPIS Previous post: Czerwona koniczyna – naturalne wsparcie w okresie menopauzy\nNASTĘPNY WPIS Next post: Dlaczego miód jest zdrowy? Poznaj jego wartości odżywcze i najważniejsze właściwości!


Black Liner: Moja aktualna pielęgnacja twarzy (po koreańsku?), czyli o tym, co w siebie wcieram, by być piękną i młodą ;)\nMoja aktualna pielęgnacja twarzy (po koreańsku?), czyli o tym, co w siebie wcieram, by być piękną i młodą ;)\nOd dłuższego czasu myślałam o aktualizacji ostatniego wpisu o mojej pielęgnacji twarzy, wszak od ostatniego postu tego typu minął już chyba ponad rok... Trochę potrwało, zanim zebrałam się w sobie, poskładałam wszystkie kosmetyki z całego domu w celu porobienia im zdjęć, ale w końcu jest, udało się! Doszłam do wniosku, że produkty, których aktualnie używam, są głównie koreańskie, ale może mimo wszystko zainteresuje Was tego typu wpis (swoją drogą ostatnio panuje na nie moda w związku z tą książką, jednak ja używam tych kosmetyków już od bardzo dawna). W każdym razie, nie przedłużając (bardzo lubię pisać tego typu posty, ale nigdy nie wiem jak zacząć :P), zapraszam serdecznie do czytania i oglądania!\nZacznę może od oczyszczania i demakijażu twarzy. W celu zmycia make-up'u stosuję aktualnie stary, dobry i całkiem niedrogi Płyn Micelarny 3w1 Garnier (recenzja). W tym momenciie to mój ulubiony (zaraz po Biodermie) produkt tego typu. Jest tani, skuteczny łatwo dostępny i nie powoduje szczypania, czy to w przypadku podrażnień, czy moich wrażliwych oczu. Potem cerę myję olejkiem Fancl, który dostałam od Interendo. Jest delikatny, łatwo usuwa makijaż, pozostawia skórę nawilżoną (natłuszczoną?) i naprawdę gładką. Wadą jest jego wydajność oraz fakt, iż nie radzi sobie z moim tuszem do rzęs, ale mogę mu to wybaczyć (bo jego zmywam przeważnie micelem ;)) Potem myję twarz raz jeszcze - tym razem pianką Skin79 Lotus Mild Cleansing Foam, która świetnie usuwa resztki makijażu, pozostawia ją świeżą, matową i tak czystą, że aż piszczy ;) Mimo to, skóra nie jest ściągnięta! Brawo :) Jeśli chodzi o wady - koszmarnie szczypie w oczy... Na zdjęciu pojawił się jeszcze Crystal Peeling Gel Skin79, który stosuję raz, lub dwa razy w tygodniu. W przypadku mojej wrażliwej cery, świetnie złuszcza naskórek, dodatkowo nie podrażniając skóry. Chyba się polubimy, choć to dopiero początki naszej znajomości.\nMoja pielęgnacja poranna jest stosunkowo prosta. Aktualnie na początek (czyli po umyciu skóry) nakładam na twarz lekki żel Mizon Water Wolume Aqua Gel Creme. Wydaje mi się on bardzo ciekawym produktem pod makijaż. Bardzo szybko się wchłania, nie pozostawia po sobie uczucia tłustości, a jednak delikatnie nawilża cerę i sprawia, że krem BB dużo lepiej na niej wygląda. Potem w ruch idzie filtr Skin79 Mild Sun Lotion SPF 50+ PA +++. Do tej pory bardzo nie lubiłam kremów z filtrem, ale ten produkt naprawdę zmienił moje podejście. Nie bieli twarzy, szybko się wchłania, nie komplikuje nakładania makijażu. Może w końcu będę używać kremu chroniącego przed słońcem naprawdę regularnie i nie dorobię się nawet latem nowych piegów (bo do tej pory czasem grzeszyłam i nakładałam tylko BB z filtrem :P). Na sam koniec wklepuję krem pod oczy, również marki Skin79. Pink Energy Eye Gel, ma bardzo ciekawy aplikator, którym możemy wykonać masaż tych newralgicznych okolic. Nie używam tego specyfiku zbyt długo, ale już widzę, że bardzo szybko się wchłania, kuleczki się nie zacinają, a okolice oczu na razie wyglądają bardzo ładnie (pewnie po kuracji kremem Norel). Mam nadzieję, że tak zostanie, a dodatkowo pomoże mi on zlikwidować cienie i opuchnięcia pod oczami.\nPielęgnacja nocna okazuje się z kolei dużo bardziej skomplikowana. Po demakijażu i ewentualnym peelingu, opisanym przy okazji pierwszego zdjęcia, sięgam po całą serię Premium Lettuce&Cucumber marki Skinfood, która ma za zadanie intensywnie nawilżyć i rozświetlić cerę. Zaczynam od kosmetyku o nazwie Watery Toner (to taki trochę nasz tonik), jednak jest on dużo gęstszy, jakby żelowy, i absolutnie nie ma potrzeby używania do niego wacików. Potem z kolei na twarz wędruje Watery Emulsion, czyli po prostu emulsja, mająca bardzo przyjemną konsystencję, przypominającą rzadki jogurt. To chyba jedna z moich ulubionych "warstw" całego tego rytuału ;) Wadą obu wymienionych do tej pory produktów, są opakowania. Butelki wykonane są z twardego plastiku, i nigdy nie wiadomo, ile akurat raczy chlusnąć nam na dłoń (a zazwyczaj albo zostaje za dużo, albo trzeba wytrząsać kosmetyk na siłę przez dłuższą chwilę). Trzeci etap, to z kolei nałożenie wodnistego serum o nazwie Watery Essense, z wyższą już zawartością składników aktywnych. Na szczęście ono posiada już pompkę i nie trzeba się bawić z niewygodnym opakowaniem. Na sam koniec na twarz nakładam jeszcze krem wodny (Watery Cream), który jest gęstszy i najbardziej treściwy z całej czwórki. Na całe szczęście wszystkie warstwy wchłaniają się w skórę całkiem sprawnie, pozostawiając po sobie przyjemne uczucie nawilżenia i ukojenia. Całość również bardzo ładnie pachnie, choć niestety daleko tej serii do zapachu, którego oczekiwałam. Generalnie to aromat wodnej świeżości, z delikatną nutą ogórka. Pod oczy nakładam ten sam krem co rano, czyli Skin79 Pink Energy Eye Cream (opisany został wyżej).\nJeśli chodzi o tak zwaną pielęgnację specjalną, najczęściej stosuję maseczki w płachcie. Jak widać na zdjęciu, aktualnie znajdują się u mnie produkty marek Skin79, Holika Holika i TonyMoly. Nie będę ukrywać, że lubię tę formę pielęgnacji, jednak nie jestem zbyt regularna. Z tego powodu maseczki lądują na mojej twarzy plus - minus raz w tygodniu.\nBardzo ważnym aspektem w całej pielęgnacji twarzy (i szyi!) jest dla mnie dbałość o usta. Niestety moje wargi są z natury suche i spierzchnięte, więc stosuję głównie sprawdzone produkty i ostatnio naprawdę boję się nowości. Stałymi bywalcami są więc u mnie Nuxe Reve de Miel Lip Balm (recenzja), który stosuję na noc. Świetnie regeneruje on moje usta, i sprawdza się już od lat. Nawet nie wiem ile sztuk miałam okazję gościć pod swoim dachem ;) W torebce z kolei zawsze znajduje się pomadka Caudalie Lip Conditioner (moja opinia). Stosuję ją od przypadku, do przypadku, kiedy wargi potrzebują dodatkowej dawki nawilżenia poza domem. To już któryś z kolei egzemplarz i dobrze wiem, że z pewnością kupię następny! :) Jedyną nowością w tym gronie jest Rose Essensce Lip Balm Skinfood. Przepięknie pachnie on różami, i nawet przyzwoicie nawilża. Metalowe opakowanie również ma swój urok, ale niestety produkt nie regeneruje moich ust na tyle dogłębnie, bym zrezygnowała z Nuxe. Jednak w ciągu dnia, który spędzam w domu całkiem nieźle zdaje egzamin.\nJak widzicie, z pewnością nie można zaliczyć mnie do pielęgnacyjnych minimalistek. Znacie może któryś ze stosowanych przeze mnie produktów? Też nakładacie kosmetyki pielęgnacyjne warstwowo? Co myślicie o azjatyckich kosmetykach pielęgnacyjnych? Znacie je? Lubicie? A może polecacie coś konkretnego? Dajcie znać! A ja tymczasem zbieram się do wyjazdu, jutro mam ślub kuzynki, ponad 300km od domu ;) Nocujemy w hotelu, jest wesele, są też poprawiny, więc zapowiada się więc niezły maraton :) Mam nadzieję, że pogoda dopisze! :) Miłego weekendu! :*\nP.S. Dwa poprzednie posty o mojej pielęgnacji twarzy, można przeczytać tutaj i tutaj\nP.S.2. To już naprawdę ostatni dzwonek, na wygranie koreańskich kosmetyków! KONKURS\nP.S.3. Jeśli ktoś z Was chciałby pomóc mojemu bratu w pisaniu pracy licencjackiej, to bardzo prosimy o uzupełnienie ankiety - klik. Potrzeba jeszcze 30 a liczy się każda sztuka :* (pytań nie jest zbyt dużo, a otwarte jest tylko jedno)\nAutor: Inga B. o 09:38\nEtykiety: caudalie, fancyl, garnier, holika holika, kosmetyki koreańskie, mizon, nuxe, skin79, skinfood, tonymoly\nSecretaddiction 22 kwietnia 2016 10:03\nJa w tej chwili nie mam chyba w użyciu nic z koreańskiej pielęgnacji. Nawet wszystkie maski w płachcie zużyłam i mam spisane wrażenia na ich temat;) Kiedyś myślałam nad tym produktem pod oczy, ale ostatecznie odłożyłam zakup na pózniej:)\nInga B. 22 kwietnia 2016 10:06\nU mnie jak widać jest zupełnie odwrotnie ;) A ten krem pod oczy udało mi się kupić w sporej promocji na początku miesiąca i jak na razie wrażenia są pozytywne :)\nSecretaddiction 22 kwietnia 2016 15:34\nTeraz mam w użyciu dwa uzupełniające się produkty pod oczy, potem jeszcze dwa w zapasie, ale pewnie kiedyś skuszę się na niego bo wydaje mi się ciekawy;)\nInga B. 22 kwietnia 2016 16:45\nO, a czego używasz teraz? Zaciekaiły mnie te dwa uzupełniające się produkty :)\nChocolade 22 kwietnia 2016 10:14\nZ maseczek w płachcie najbardziej polubiłam te z Missha :D Ostatnio używałam malinowej i miodowej, przede mną jeszcze aloes i granat :D Skin79 się u mnie nie sprawdza, za dużo ma zapychaczy i powoduje u mnie jakieś dziwne wysypy, choć nie mam do tego tendencji i teoretycznie mogę używać wszystkiego :D\nInga B. 22 kwietnia 2016 10:17\nTo ciekawe... U mnie na szczęście nic takiego nie ma miejsca, więc chętnie tych kosmetyków używam :) a maseczek Missha jeszcze nigdy nie miałam okazji używać ;)\nAnonimowy 22 kwietnia 2016 10:16\nz wyżej zaprezentowanych produktów znam i lubię tylko płyn micelarny garnier,\nktórego zrobiłam zapas jak był w promocji w hebe za 9,99zł/szt :)\nInga B. 22 kwietnia 2016 10:18\nJa swój kupiłam w duopaku, w Biedronce ;) też w jakiejś podobnej cenie :)\njustynapolska 22 kwietnia 2016 11:23\nJedynym produktem,który tutaj znam to garnier:)\nInga B. 22 kwietnia 2016 11:28\nMam świadomość, że to wszystko nie są zbyt popularne kosmetyki ;)\nKolorowa Radość 22 kwietnia 2016 11:45\nChciałabym kiedyś spróbować kremu pod oczy, mam nadzieję, że napiszesz za jakiś czas o nim coś więcej :)\nInga B. 22 kwietnia 2016 11:49\nPostaram się :) Aktualnie planuję jego recenzję, to ciekawy produkt, głównie ze względu na aplikator :)\nPatrycjaannaa 22 kwietnia 2016 11:50\nMój wieczorny rytuał pielęgnacyjny też należy do tych bardziej skomplikowanych :D Z tej serii Pink Energy kupiłam niedawno tonik i powiem Ci, że też ma bardziej żelową konsystencję w porównaniu do "naszych". Również nie nakładam go wacikiem a wklepuję :)\nInga B. 22 kwietnia 2016 12:17\nAch, bo my takie zakręcone na Azję i to pewnie dlatego :D tonik Pink Energy jak i cała seria mnie ciekawią, no ale na razie mam Skinfood, więc zakup musi poczekać :)\nUnknown 22 kwietnia 2016 13:35\nBardzo lubię płyn Garniera ;) Znalazłam w Twojej pielęgnacji wiele interesujących kosmetyków, które chętnie bym wypróbowała. Muszę skusić się w końcu na azjatyckie kosmetyki pielęgnacyjne :D\nInga B. 22 kwietnia 2016 13:52\nA co szczególnie Cię zainteresowało? :) Mnie generalnie azjatyckie kosmetyki bardzo przypadły do gustu ;)\nKobietapo30 22 kwietnia 2016 14:07\nz Twojego opisu szczególnie zainteresował mnie żel pod makijaż...ciekawa jestem jak sprawdzałby się u mnie...\nInga B. 22 kwietnia 2016 14:19\nJeśli chodzi o nawilżanie, to jest raczej przeciętny, ale pod makijaż i filtr, w moim przypadku się sprawdza :)\nSakurakotoo 22 kwietnia 2016 14:23\nO, mam ten krem ochronny ze skin79 oraz żel-krem z Mizona ^^\nInga B. 22 kwietnia 2016 14:47\nO, i jak Twoje wrażenia na ich temat? :)\nCherry Belle 22 kwietnia 2016 14:32\nCudowne kosmetyki, no i Nuxe kocham :)\nNuxe to i ja kocham, zawsze mam jeden słoiczek w użyciu i zapas ;)\nJoy of jelly 22 kwietnia 2016 15:16\nJa właśnie poczyniłam swoje pierwsze zakupy azjatyckie ;). Kupiłam ten filtr do twarzy, maseczki w płachtach i próbki kremów bb.\nInga B. 22 kwietnia 2016 22:18\nO, to ciekawa jestem, jak sprawdzą się u Ciebie! :)\nFancy 22 kwietnia 2016 15:50\nTrochę znam, ale cuda ze Skinfood wyglądają pięknie :) Też używam obecnie tej pianki ze Skina :)\nInga B. 22 kwietnia 2016 22:19\nMnie też bardzo kusiła ta seria między innymi ze względu na wygląd, hihi ;)\nNihil Novi Blog 22 kwietnia 2016 17:29\nJa dopiero przestawiam się na bardziej skomplikowaną pielęgnację. Szkoda, że w Polsce nie ma tak rozbudowanej "kultury pielęgnacyjnej". Mam nadzieję, że się to zmieni, chociaż pod wpływem mody na azjatyckie kosmetyki.\nInga B. 22 kwietnia 2016 22:20\nAno szkoda, ja też mam nadzieję, że z czasem się to zmieni ;)\nAgnieszka Szajda 22 kwietnia 2016 18:42\nZe Skin79 bardzo lubię ten peeling, krem z filtrem i maski w płacie. Piankę mam, ale jeszcze nie zaczęłam. Szczypie w oczy? To chyba się nie polubimy. :( Nie wiesz, czy inne myjacze ze Skin79 też tak szczypią?\nInga B. 22 kwietnia 2016 22:24\nMiałam jeszcze taką O2 BB Cleanser i ona nie szczypała, ale ta naprawdę potrafi dać popalić :(\nAgnieszka Szajda 23 kwietnia 2016 15:29\nTyle dobrze bo mam obie.\nInga B. 25 kwietnia 2016 15:44\nAleksandra Anna 22 kwietnia 2016 20:38\nu mnie ten Garnier niestety się nie sprawdza\nO, a dlaczego? Mnoe bardzo odpowiada :)\nMartyna G. 22 kwietnia 2016 21:10\nPodoba mi się ta seria sałata i ogórek :D\nInga B. 22 kwietnia 2016 22:25\nSzata graficzna jest super :)\nUnknown 22 kwietnia 2016 22:14\nCiekawe produkty, ale mi zupełnie nieznane :)\nInga B. 22 kwietnia 2016 22:26\nSpodziewałam się właśnie, że większość osób może nie znać tych kosmetyków ;)\nMadlen 22 kwietnia 2016 22:36\nOj ta seria ogórkowa brzmi idealnie dla mojej cery, nawet przeżyje te ich opakowania ;)\nesPe 22 kwietnia 2016 23:28\nJestem tak zaintrygowana Twoją wieczorną pielęgnacją, że chyba sama sobie te cuda zamówię :)\nUnknown 22 kwietnia 2016 23:38\nz koreańskiej pielęgnacji w użyciu nie mam totalnie nic :) kremy bb bardzo lubię, a pielęgnacji troszkę się boje :D\nInga B. 25 kwietnia 2016 15:45\nE, chyba nie ma czego :) Jest bardzo fajna, i moim zdaniem inna niż nasza ;)\ninterendo 23 kwietnia 2016 09:29\nO mamo... ten Twoj skin food kręci mnie coraz bardziej ;p ten krem od Ciebie vita c to jest teraz i mój ulubieniec więc podejrzewam że z zresztą byłoby tak samo :D\nInga B. 25 kwietnia 2016 15:48\nOj tak, ten krem jest ekstra! Ale ogórkowa czwóreczka też niczym nie odstaje ;)\nIris 23 kwietnia 2016 12:50\nSzkoda, że lotosowa pianka tak szczypie w oczy. Rzuciła mi się w oczy, kiedy ostatnio przeglądała asortyment sklepu. Znając jednak mojego pecha, za każdym razem lądowałaby na oczach.\nanna piekneperfumy 23 kwietnia 2016 13:21\nMarka Skin 79 pojawiła się w Douglas on-line. A więc teraz jest szansa, że cos jednak wypróbuję;) Nie znam koreańskiej pielęgnacji.\nPomadka ochronna Caudalie mnie zainteresowała, zaraz poczytam recenzję;)\nInga B. 25 kwietnia 2016 15:49\nO, Skin79 w Douglas? Nie wiedziałam... :)\nSouris 24 kwietnia 2016 00:41\nO, już kolejny raz czytam dobre opinie o płynie Garniera ;)\nmintelegance89 24 kwietnia 2016 02:26\nja muszę kupić sobie co nieco z koreańskiej pielęgnacji, dużo szumu wokół niej ostatnio, zobaczymy więc jak sprawdzi się na mojej cerze:)\nAddeleworld 24 kwietnia 2016 15:53\nZ kosmetyków koreańskich nic nigdy nie miałam. Micel z Garniera uwielbiam, teraz chcę dokupić jeszcze tą wersję z olejkiem :)\nenklawagosiuni 24 kwietnia 2016 20:02\nsolidna dawka pielęgnacji...myślę, że za parę lat skóra ci to wynagrodzi. tonik używasz tylko na wieczór?\nInga B. 25 kwietnia 2016 15:50\nMam nadzieję! ;) A toniku używam tylko wieczorem, choć pewnie rano też by się przydał ;)\nUnknown 24 kwietnia 2016 20:57\nzakupoweszalenstwa 25 kwietnia 2016 09:48\nzastanawiam się nad zakupem balsamu do ust z nuxe i po twoje recenzji chyba się skuszę\nMy strawberry fields 25 kwietnia 2016 16:44\nZaciekawiłaś mnie serią Premium Lettuce&Cucumber, podoba mi się, że zawiera cały zestaw przemyślanych kosmetyków. Nuxe uwielbiam z całego serca :)\nPieceofroses 25 kwietnia 2016 17:49\nWszędzie pełno Skin79 ;)\nCiekawska Magdalena 27 kwietnia 2016 08:55\nhoi hi mam podobnie ;D\nbeauty 27 kwietnia 2016 10:31\nJa też nigdy nie zapominam o ustach :)\nInga 29 kwietnia 2016 13:26\nwiększości tych produktów w ogóle nie znam, ale chcę w końcu coś z skin 79 :) i jest mój balsamik ulubiony; )\nJoa nowa 1 maja 2016 21:52\nZ tej całej gromadki znam jedynie micel Garniera i bardzo go lubię :D\nAnonimowy 31 maja 2016 17:26\npod oczy Skin79 Pink Energy Eye Gel nadal fajny? Bo chyba go kupię... :)\nInga B. 31 maja 2016 17:36\nOpuchnięć nie mam, cienie są niewielkie, zmarszczki na razie są jakie były, nawilżenie jest przyzwoite ;) Ale za to ten krem potrafi się mocno kleić i nakładam go dosłownie przed samym pójściem spać, bo bywa irytujący... ;) Raczej bez szału, ale i nie ma tragedii :)\nAnonimowy 31 maja 2016 17:46\ndzięki za opinię :) cenne uwagi.\nInga B. 31 maja 2016 17:51\nMarcowe nowości, czyli hulaj dusza, piekła nie ma!...


TRENDS 4 KIDS w KRAKOWIE - EXAMPLE.PL - dajemy dobry przykład !\nOla Kwiatkowska 22 listopada 2018 Wydarzenia\nSTREFA ŚWADOMEGO RODZICA – zarówno rodzice jak i Ci, którzy oczekują swojego maleństwa mogą liczyć na bogaty program prelekcji i warsztatów dla dorosłych, z których bezpłatnie będzie można brać udział przez cały dzień. To niecodzienna okoliczność skorzystania z porad i konsultacji ekspertów wielu dziedzin związanych z wychowaniem dziecka oraz prawidłowym dbaniem o jego zdrowie.\nakcesoriadzieckokrakówmama i dzieckomodatargiTAURON ARENA KRAKÓWTrends 4 Kidszabawki\nPoprzedni wpis19 536 uczestników na 5. edycji targów Ekocuda!\nNastępny wpisWnętrza i plakaty na Black Friday


Rafał Trzaskowski zwołał posiedzenie sztabu kryzysowego. Chodzi o zagrożenie powodziowe | Pikio\nRafał Trzaskowski zwołał posiedzenie sztabu kryzysowego. Chodzi o zagrożenie powodziowe\nRafał Trzaskowski postanowił zwołać posiedzenie sztabu kryzysowego. Istnieje szansa zagrożenia powodziowego dla Warszawy. Prezydent miasta wyjaśnia jednak, ze na ten moment zagrożenie jest niskie.\nZwołano posiedzenie sztabu kryzysowego. Prezydent m.st. Warszawy zakomunikował za pośrednictwem Facebooka, że sytuacja hydrologiczna w Polsce wydaje się być coraz bardziej poważna.\n- Roztapiające się śnieg i lód w niektórych miejscach Polski powodują zagrożenie powodziowe i podtopienia. Dziś zwołałem posiedzenie Zespołu Zarządzania Kryzysowego ws. sytuacji w Warszawie – napisał w swoim poście polityk.\nChwilę później wyjaśnił jednak, że sytuacja nie jest aż tak napięta, na jaką wygląda. W końcu posiedzenie sztabu kryzysowego nie jest zwoływane bez uzasadnienia, dlatego wiele osób mogło zacząć się więc zamartwiać bez potrzeby.\n- Odebrałem raporty od służb. Jesteśmy przygotowani, prognozy pogody są korzystne, a zagrożenie - niskie. Cały czas monitorujemy jednak sytuację, aby w razie potrzeby reagować na bieżąco – wyjaśnił.\nTrzaskowski: „Zwołałem posiedzenie Zespołu Zarządzania Kryzysowego”\nPo co więc zarządzać spotkanie, skoro zagrożenie, jak sam wspomniał, jest „niskie”? Prawdopodobnie członkowie sztabu zajęli się opracowywaniem różnych scenariuszy. Choć prognozy wydają się dobre, nie oznacza to, że żadnego zagrożenia może w ogóle nie być. Wszystko zmienia się bardzo dynamicznie.\nW ostatnich dniach w całej Polsce jest spory problem z roztopami. IMGW regularnie wydaje kolejne alerty powodziowe. W wielu miejscach w kraju poziom wód parokrotnie przekracza dopuszczalne normy alarmowe. Najgorzej jest w Płocku.\nW mieście wylała woda, która doprowadziła do miejscowych podtopień i wtargnęła nawet do budynków mieszkalnych. Zalano także popularne skwery i miejsca odpoczynku. Do akcji pomocniczej włączono nawet wojsko, a lodołamacze cały czas są w pogotowiu.\nJak pisaliśmy już wcześniej, alerty IMGW w północnej części kraju obowiązują do czwartku, w południowej zaś – zależnie od regionu zakończyły się we wtorek lub potrwają do dziś. Możliwe są także lokalne wezbrania rzek. Największe zagrożenie objęte alertem trzeciego stopnia dotyczy odcinka na Wiśle od ujścia Narwi do zbiornika we Włocławku.\nJeżeli chodzi o dokładną sytuacją w Warszawie – nie przestawiono póki co więcej informacji. Będziemy jednak na bieżąco przyglądać się sprawie.\nŹródło: Twitter/ Rafał Trzaskowski, IMGW


Viale Tripoli 195, Rimini, Włochy\nRosabianca Hotel jest 4-gwiazdkowym obiektem w samym sercu Rimini.\nMuzeum Federico Felliniego, Marina Centro i Rocca di San Leo znajdują się zaledwie 450 metrów od hotelu. Obiekt jest położony w odległości 20-minutowego spaceru od centrum Rimini.\nKażdy z 45 jasnych pokoi posiada telewizję satelitarną, sejf na laptopa, miejsce do siedzenia, biurko i odtwarzacz DVD oraz zmywarkę i kuchenkę. Wszystkie łazienki są wyposażone w wannę do hydromasażu, wannę spa i bezpłatne przybory toaletowe.\nGoście Rosabianca Hotel mogą zjeść treściwe śniadanie w formie bufetu w godzinach 07:30 to 10:30. Obiad można zjeść w restauracjach Ristorante National Hotel i Ristorante I Fame, znajdujących się odległości 5-minutowego spaceru.\nRosabianca Hotel powstał o krok od stacji kolejowej Dworzec kolejowy w Rimini. Hotel znajduje się w odległości 10 km od lotniska Rimini.\nDo dyspozycji gości przechowalnia bagażu, parking i wymiana walut, centrum biznesowe, sala zebrań i kserokopiarka.\nStart Aramis - Hotel w Warszawie - stronie internetowej;\nDedek Park - 3* Nocleg ze śniadaniem w Warszawie - stronie internetowej;\nPlanet - 2* Hotel w Rzymie - stronie internetowej;\nSound Garden Airport - 3* Hotel w Warszawie - stronie internetowej;\nIntercontinental - 5* Hotel w Warszawie - stronie internetowej;\nMamaison Diana - 4* Hotel w Warszawie - stronie internetowej;\nEmpire - 3* Hotel w Luksemburgu - stronie internetowej;\nD'este - 3* Hotel w Rzymie - stronie internetowej;\nScandic Grand Marina - 4* Hotel w Helsinki - stronie internetowej;\nRiga Hostel - Hostel w Rydze - stronie internetowej;\nDoria - 3* Hotel w Rzymie - stronie internetowej;\nFarnesina - 3* Hotel w Rzymie - stronie internetowej;\nBest - 3* Hotel w Rydze - stronie internetowej;\nForums - 3* Hotel w Rydze - stronie internetowej;\nOld Vecriga - 4* Hotel w Rydze - stronie internetowej;\nUna - 4* Hotel w Rzymie - stronie internetowej;\nArthur - 3* Hotel w Helsinki - stronie internetowej;\nTallink - 4* Hotel w Rydze - stronie internetowej;\nPestana Vintage - 5* Hotel w Porto - stronie internetowej;\nGlo Kluuvi - 4* Hotel w Helsinki - stronie internetowej;\nOriginal Sokos - 4* Hotel w Helsinki - stronie internetowej;\nPrimavera - 3* Hotel w Zermatt - stronie internetowej;\nHf Tuela - 3* Hotel w Porto - stronie internetowej;\nDe Brienne - 4* Hotel w Tuluzie - stronie internetowej;\nHoliday Express Airport - 3* Zajazd w Malaga - stronie internetowej;\nHf Fenix - 4* Hotel w Porto - stronie internetowej;\nStrathdon - 3* Hotel w Nottingham - stronie internetowej;\nDes Arts - 3* Hotel w Tuluzie - stronie internetowej;\nVuokrahuone Vallila - - 2* Hostel w Helsinki - stronie internetowej;\nOz - 2* Motel w Seulie - stronie internetowej;\nAri - 3* Ośrodek wypoczynkowy w Zermatt - stronie internetowej;\nCoups - 2* Hotel w Seulie - stronie internetowej;\nDoubletree By Hilton - Gateway - 4* Hotel w Nottingham - stronie internetowej;\nLotte City Guro - 4* Hotel w Seulie - stronie internetowej;\nRomantik Julen - 4* Hotel w Zermatt - stronie internetowej;\nAbyss Kville & - 2* Hostel w Göteborgu - stronie internetowej;\nPrestige - 3* Hotel w Astana - stronie internetowej;\nHotel-appartement La Perle - 4* Hotel w Zermatt - stronie internetowej;\nBiz Jongro - 2* Hotel w Seulie - stronie internetowej;\nThe 4rooms - 3* Hotel w Porto - stronie internetowej;\nGornergrat - 3* Hotel w Zermatt - stronie internetowej;\nPremier City Centre - 3* Zajazd w Nottingham - stronie internetowej;


Street Dance Academy - s-d-a.pl | Paulina ‚Niunia’ Narożnik\nPaulina ‚Niunia’ Narożnik\nZwana Niunią odkąd zaczęła tańczyć, czyli w wieku 12 lat. Jeszcze wcześniej pierwsze taneczne kroki stawiała przy drążku baletowym, ale dopiero w zespole tańca nowoczesnego „Danselen” prowadzonym przez Elenę Grendę taniec stanął na pierwszym miejscu. Razem z zespołem, brała udział w wielu pokazach, projektach i turniejach tanecznych zarówno ogólnopolskich jak i międzynarodowych. Aktualnie Niunia już od 5 lat jest związana z największym wrocławskim studiem tanecznym – Street Dance Academy – założonym przez Michała i Piotra Czyżewskich.\nOd października 2012 roku jest instruktorem zespołu „Be Over Boogie”, który pomimo krótkiego stażu tanecznego ma już na swoim koncie I miejsca w różnych konkursach. Niunia w swoich choreografiach czerpie inspiracje z różnych styli tanecznych, a na zajęciach stara się zarażać dobrą energią.


Doradca podatkowy, Polska - strona 57 z 809 - Katalog biur doradztwa podatkowego - Prosta strona podatków\nKancelarie doradztwa podatkowego strona 57\nStrona 57 z 809\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Ligęza-Przychocki\nul. Głowackiego 18,\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Lisowski\nul. Komandosów 27/20\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Łopka\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Łopuszniak\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Łuszpak\nul. Tetmajera 5/2\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Maciej Szymankiewicz\nul. Madalińskiego 99/70\nul. Mogielnicka 21/3a\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Mackiewicz\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Maćkowski\nul. Józefa Friedleina 4-6\nBiuro doradztwa podatkowego Andrzej Mądroch\npierwsza wstecz 53 54 55 56 57 58 59 60 61 dalej ostatnia


Boczniaki sniadanie - przepisy na boczniaki sniadanie z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na boczniaki sniadanie\nŚniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Powinno być pożywne, zdrowe i przede wszystkim smaczne. Lubię wypić gęsty koktajl czy po prostu zjeść miseczkę granoli z maślanką, ale czasami mam ochotę na Zobacz więcej\nSzparagi na parze z boczniakami i szałwią 38\nNiedzielny leniwy poranek, bo przebudziłam się godzinę wcześniej niż planowałam. Pod rękę napatoczyły się szparagi, potem wzrok padł na boczniaki i gałązki szałwii, którą przycinałam, by nie zakwitła. Zobacz więcej\nSpaghetti z boczniakiem 88\nDawno nie było już przepisów obiadowych, więc wpis jak najbardziej na miejscu. Mam nadzieję, że nie jestem tu jedyną fanką makaronów, bo jest to jeden ze składników tego dania. Oprócz makaronu jest Zobacz więcej\nSałatka z boczniakami 133\nSiłą rozpędu nabyłam w piątek dwa opakowania boczniaków. Jedna partia - w formie panierowanej - została podana sobotnim gościom, a druga została i czekała na pomysł. Pomysł przyszedł do mnie w Zobacz więcej\nZupa z boczniaków 874\nSałatka z boczniakami 120\nCiekawą smakowo alternatywą do pieczarek, są boczniaki. Tym razem chciałam zaprezentować z nimi ekspresową pastę kanapkową, w sam raz na sobotnie śniadanie, ale wyszła sałatka, nadal ekspresowa, a nie Zobacz więcej\nŚniadanie do łóżka #211: Kanapka z... 84\nZupa z boczniaków 260


Strona Gminy Bobrowniki nad Wisłą - Gminno-Parafialne Dożynki Bobrowniki 2017, zdjęcia i film\nJesteś tutaj: Start >> Aktualności >> Gminno-Parafialne Dożynki Bobrowniki 2017, zdjęcia i film\nGminno-Parafialne Dożynki Bobrowniki 2017, zdjęcia i film\nW minioną sobotę mieszkańcy Gminy Bobrowniki i Goście licznie uczestniczyli w Gminno-Parafialnych Dożynkach Bobrowniki 2017. Po mszy św. dziękczynnej za plony barwny korowód z pocztami sztandarowymi i wieńcami przemaszerował na boisko pod ruinami zamku. Tu najmłodsi korzystali z uciech wesołego miasteczka, sportowcy i przyrodnicy rywalizowali o trofea, smakosze wychwalali potrawy kół kobiet, a wszystkim podziwiającym wspaniałe wieńce dożynkowe przygrywały Zespoły, w tym znana w całej Polsce gwiazda wieczoru - Zespół "Kordian". Efektowny pokaz sztucznych ogni rozświetlił ruiny gotyckiego zamku.\nMszą św. sprawowaną przez ks. Zdzisława Pawłowskiego w kościele parafialnym p.w. św. Anny w Bobrownikach rozpoczęto Gminno-Parafialne Dożynki Bobrowniki 2017.\nGośćmi wydarzenia byli samorządowcy, którym przewodziła Aneta Jędrzejewska z Zarządu Województwa i Starosta Lipnowski Krzysztof Baranowski. Obecny był Przewodniczący Rady Powiatu Lipnowskiego Rafał Wiśniewski oraz wójtowie z zaprzyjaźnionych gmin i przedsiębiorcy.\nNa okoliczność dożynek wszystkie instytucje i organizacje społeczne z Bobrownik wystawiły poczty sztandarowe: OSP, Koło Pszczelarskie, Gimnazjum, Szkoła Podstawowa, Koło Łowieckie. Nie zabrakło pocztu sztandarowego druhów z OSP Lisek (gm.Fabianki), którzy są bobrownickimi parafianami.\nPo przybyciu na plac dożynkowy orkiestra OSP Bobrowniki odegrała Hymn Polski, a ze słowami powitania zwrócił się do zgromadzonych mieszkańców i gości Gospodarz Gminy, Wójt Jarosław Jacek Poliwko. Starostwie Dożynek – Jarosław Bojarski z Bobrownickiego Pola i Agnieszka Krazińska z Windugi przekazali bochny chleba wypieczonego z tegorocznych zbiorów.\nNie mogło zabraknąć wieńców dożynkowych, z którymi zaprezentowały się delegacje sołectw Białe Błota, Bobrownickie Pole, Bobrowniki, Brzustowa, Polichnowo, Rachcin, Stare Rybitwy, Stary Bógpomóż. W tegorocznym konkursie wieńców komisja najwyżej oceniła sołectwa: Rachcin (I miejsce), Białe Błota (II miejsce) i Bobrownickie Pole (III miejsce). W konkursie na najpiękniejszy wieniec publiczności mieszkańcy Bobrownik postawili na wieniec swojego sołectwa.\nNajwiększym zainteresowaniem w pierwszym etapie dożynek cieszyło się stoisko kół kobiet z Bobrownik, Polichnowa, Rachcina i Starego Bógpomoża. Tam można było skosztować potraw i przekąsek przyrządzonych zgodnie z przepisami podawanymi z pokolenia na pokolenie, z produktów ekologicznych.\nDrużyny sportowe rozegrały turniej siatkarski. Nie zabrakło konkursów, w których nagrody zdobywali dorośli oraz dzieci i młodzież. Pod kierunkiem majora Stanisława Dykowskiego z WKU Włocławek zorganizowany został turniej strzelecki, którego scenerią było przedmurze ruin zamku.\nZa wzorowe prowadzenie gospodarstw doceniono rolników z Bobrownickiego Pola: Kamilę Sztuczkę (kategoria warzywnictwo), Dawida Bojarskiego (produkcja zwierzęca) i Dariusza Domagalskiego (pszczelarstwo). W kategorii produkcja roślinna laury zdobył Mirosław Parzniewski ze Starego Bógpomoża.\nNa wysokości zadania stanęły współpracujące ze sobą jednostki OSP z naszego terenu. Druhowie z Bobrownik zadbali o bezpieczny przemarsz korowodu dożynkowego ulicami Bobrownik i porządek w obsłudze parkingów. Strażakom z OSP Rachcin przypadło gospodarowanie miejscami parkingowymi w kluczowym momencie występu zespołu "Kordian" znanego z ogólnopolskich przebojów disco polo i folk.\nZwieńczeniem dożynek była zabawa taneczna i efektowny pokaz sztucznych ogni.\nFilm z wydarzenia dostępny TUTAJ


Wydatki Polaków na święta 2019 – Zarabianie przez oszczędzanie\nKażdego roku w mediach słyszy się, że przeciętny Polak wyda na święta o kilka procent więcej, niż w zeszłych latach. To prawda, która jednak nie powinna nas dziwić, ponieważ wszystko drożeje, a dobra żywność kosztuje. Okazuje się, że coraz chętniej kupujemy towar premium, szczególnie przy wyjątkowych okazjach, jakimi z pewnością są święta.\nIle kosztuje Boże Narodzenie?\nZgodnie z opublikowanym raportem firmy doradczej Deloitte „Zakupy świąteczne 2019”, polska rodzina wyda na święta średnio 1521 zł, czyli o 5 procent więcej niż rok temu. Średnia dla wszystkich badanych europejskich krajów wynosi zaś 1988 zł, czyli więcej niż podczas minionych świąt. Jan Kisielewski z Deloitte uważa, że to za sprawą wyższych cen. Podkreśla także, że chętnie kupujemy wysokiej jakości produkty żywnościowe. Co ciekawe, statystyki mówią, że na jedzenie wydamy dokładnie tyle, co Niemcy, plasując się jednocześnie na drugim miejscu w Europie. Aż 75% z nas deklaruje, że kupi żywność w sklepie stacjonarnym, choć 25% skorzysta w tym celu z internetu.\nJak płacimy za zakupy i gdzie kupujemy?\nW kwestii płatności Polacy dzielą się swymi preferencjami mniej więcej po połowie. Około 66% będzie płacić przy kasie kartą, a reszta zdecyduje się na gotówkę. Jeśli zaś chodzi o prezenty, to wciąż chętnie korzystamy z zakupów w sklepach stacjonarnych. Internet częściej traktujemy jako inspirację, ale jednak wolimy zobaczyć i dotknąć wybierany towar.\nJakie prezenty kupują Polacy, a jakie Europejczycy?\nMimo ż gotówka zdaje się być dość atrakcyjnym prezentem, jeśli trudno jest nam wpaść na inny pomysł, to raczej decydujemy się na ofiarowanie podarków. Najczęściej ankietowani wymieniali kosmetyki i perfumy, podczas gdy w Europie powszechnie wskazywano na czekoladki. Na drugim miejscu wymienialiśmy zaś książki i pod tym względem zdajemy się myśleć tak samo, jak pozostali Europejczycy. Wyróżniamy się zaś jedną z preferencji, której w swych ankietach przedstawicieli innych narodów wcale nie wymienili. Są to produkty zdrowotne, do których zaliczamy głównie witaminy, suplementy czy żywność organiczną.\nNa co jeszcze wydajemy podczas świąt?\nNie tylko jedzenie pochłania sporą część świątecznego budżetu, czyli 524 zł (34%). Prezenty także słono nas kosztują, bo 547 zł (37%). W każde święta częściej się też przemieszczamy, dlatego należy się liczyć z wydatkami na benzynę do samochodu oraz ewentualne bilety lotnicze, kolejowe lub autobusowe. To zgodnie z raportem wynosi 324 zł. Spotkania towarzyskie również wiążą się z wydatkami, które oblicza się na 124 zł.\nBadania pokazują też, że coraz częściej podkreślamy, iż nie liczą się prezenty oraz potrawy, a przede wszystkim czas spędzany z rodzinną w świątecznej i ciepłej atmosferze. Okazuje się jednak, że lubimy tę atmosferę nieco ubarwić dając się ponieść Bożonarodzeniowym zwyczajom, które niestety, niosą ze sobą także wydatki i to wcale nie takie małe!\n« 7 porad jak oszczędzić na prezentach?\nZrównoważony rozwój osobisty i postanowienia noworoczne »


Bpgew | Strona 141 z 142 | Blog o gospodarce i ekonomii\nKażde bardziej znaczące miejsce pracy jest zobligowane do właściwego i zgodnego oznakowania stanowiska pracy. Powinno być ono zrobione zgodnie z obowiązującym prawem tyczącymi się Bezpieczeństwa i Higieny Pracy.\nKażde przedsiębiorstwo powinno stale pozyskiwać nowych klientów, ażeby najbardziej korzystnie działać. To jak najbardziej zajmujące zajęcie, lecz dzięki niemu możemy normalnie funkcjonować.\nRóżnego rodzaju dyrektorzy już od długiego okresu czasu mają świadomość, że organizowanie konsolidacyjnych imprez, może dać firmie zauważalne zyski w formie bardziej ścisłej współpracy czy ogólnej aury, która panuje w firmie.\nWielu mieszkańców naszego kraju, którzy wyjechali parę lat temu np. do Anglii na zarobek, po powrocie do Polski może starać się o zwrot należnego im podatku.\nNie jest faktem to, że zabawa z potomstwem jest monotonna i pozbawiona polotu. Przeciwnie, jeśli zaciekawimy je choćby zdalnie sterowanymi modelami, mogłyby one przyciągnąć uwagę dziecka na wiele tygodni.\nCzym dokładnie jest toner dobrze wie w dzisiejszych czasach chyba każdy – jest to barwny proszek stosowany przy tak nazywanej kserografii (a więc przy robieniu ksero), by otrzymać bezpośredni obraz kopiowanego poprzez nas na kserokopiarce oryginału.\nNawet w najlepszy sposób zaplanowana impreza weselna mogłaby być zepsuta przez nie najlepszą muzykę. Dlatego też zanim zatrudnisz jakiegoś wodzireja, warto go dobrze zapoznać.\nWśród niezliczonej liczby różnego rodzaju gadżetów reklamowych są też takie, które zostały utworzone głównie dla miłośników piłki nożnej lub innych gier ze sprzętem sportowym, do uprawiania których potrzebna jest piłka.\nMogłyby być to manualnie szyte dwuwarstwowe produkty, które mogłyby promować kluby sportowe, ich zawodników albo sponsorów.\nKiedyś pliki komputerowo przenoszono pomiędzy dwoma komputerami na dyskietkach albo (później) na płytkach CD/DVD. Obecnie od kilku ładnych lat, wykorzystujemy w tym celu małe urządzenia pod nazwą pendrive.\nDbałość o komin nie może się kończyć razem z zakończeniem zadań budowlanych. Cykliczna obserwacja, szczególnie kanałów spalinowych, będzie niezbyteczna dla dostrzeżenia prawdopodobnych odchyleń a także zapobiegania poważnym zagrożeniom.\nPowinniśmy w tym miejscu zaakcentować, iż przeświadczenie o tym, że odchylenia w działaniu spalinowego kanału (powstałe dla przykładu w skutek aktywności ptaszków) zostaną za każdym razem sygnalizowane poprzez zamontowany do niego piec, nie jest niestety do końca zgodne z prawdą.\nPrzy ciągle modyfikujących się kierunkach, promocjach też innych nęcących sposobnościach, trudno przemyślanie wydawać środki.\nW naszym klimacie organizacja ślubu w plenerze nie jest tak popularne, co w niektórych innych państwach. Z drugiej strony nie są one zupełnie niedostępne, ponieważ w każdym przypadku będą odznaczać się czymś, co pozostanie niedostępne dla najlepszej nawet restauracji.\nKompletowanie wyprawki dla dziecka to prawdopodobnie jeden z najprzyjemniejszych momentów ciąży, zwłaszcza dla mam spodziewających się swego pierwszego potomka.\nDo nabywania wyprawki z pewnością warto podejść z planem przygotowaną uprzednio z kimś, kto ma już to za sobą jak też wie, które rzeczy to kategoryczny must have, zaś jakie możesz sobie podarować.\nJeśli działka, na jakiej zamierzamy zbudować dom nie jest podłączona do sieci wodociągowej, prawdopodobnie będziemy musieli zbudować studnię. To z kolei wiąże się z potrzebą kupienia kompletu składającego się z pompy i hydroforu.


Zioła na Wątrobę. Poznaj Sposoby na Naturalne Leczenie Wątroby.\nFiled in: Wątroba | Tags: leczenie wątroby ziołami, naturalne sposoby na wątrobę, ostropest plamisty, zioła na wątrobę\n4.8 (96.84%) 19 ocen\nKiedy warto sięgnąć po zioła chroniące wątrobę?\nNaturalne wspomaganie wątroby jest coraz bardziej istotne. Choć wiele osób dba o dietę, to jednak nie zawsze można mieć pewność, czy w danych warzywach nie znajdują się metale ciężkie. Na dolegliwości wskazujące na zatrucie mogą cierpieć również osoby mieszkające w mieście. To właśnie tam mieszkańcy są narażeni na toksyny występujące w powietrzu, przed którymi nie można się uchronić.\nNa potrzebę detoksykacji organizmu wskazują między innymi takie sygnały, jak ogólnie złe samopoczucie, chroniczny brak energii i obniżenie nastroju poza sezonem jesienno-zimowym. Wątrobę warto wzmocnić również w przypadku stosowania diety odchudzającej – to właśnie w tkance tłuszczowej znajduje się wiele toksyn. Podczas odchudzania toksyny te dostają się do krwi. Dlatego też istotne jest, by w czasie tego procesu wspomóc proces detoksykacji organizmu nie tylko poprzez picie dużych ilości wody, ale również przez stosowanie odpowiednich mieszanek ziołowych, takich jak Hepa Vitale.\nJakie zioła na wątrobę są najlepsze?\nPierwsze zioło, jakie warto zastosować w przypadku ochrony wątroby to ostropest plamisty. Nasiona tej rośliny mają pod tym względem niezwykłe właściwości. Nie tylko pomagają w przypadku zatrucia wątroby metalami ciężkimi, ale również wtedy gdy ten narząd jest stale narażony na uszkodzenie na przykład podczas zażywania leków na choroby przewlekłe. Ta roślina bywa wykorzystywana jako środek wspomagający w przypadku wirusowego zapalenia wątroby oraz w sytuacji, gdy uszkodzenia tego narządu wynikają z choroby alkoholowej. Ostropest plamisty dodatkowo wykazuje także działanie antynowotworowe, chroni przed chorobami wątrobę oraz wspomaga układ nerwowy. Bywa polecany nie tylko jako środek na poprawę koncentracji, ale również lek przeciwmigrenowy.\nNaturalne i dobre zioła na wątrobę.\nKolejne zioło, jakie warto wziąć pod uwagę, to babka płesznik. Wykazuje ona korzystny wpływ nie tylko na wątrobę, ale także inne części układu pokarmowego. Podobnie jak siemię lniane działa ona osłonowo na żołądek i jelita, co jest bardzo pomocne w przypadku kuracji detoksykacyjnej. Ponadto wspomaga odchudzanie, poprawia pracę jelit oraz obniża tak zwany zły cholesterol. Na wątrobę dobrze działa również czarnuszka. To zioło także znane jest nie tylko jako naturalne wspomaganie detoksykacji organizmu, ale również jako środek zmniejszający alergię i pomagający w przypadku kaszlu. Niektórzy uważają nawet, że czarnuszka w odpowiedniej formie może być lekiem na wszystkie dolegliwości.\nPojedyncze zioła czy mieszanka ziołowa?\nStosując pojedyncze zioła można doczekać się efektu, jednak metoda ta wymaga cierpliwości. Mieszanka ziół na wątrobę zazwyczaj przynosi szybsze rezultaty, ponieważ w takim przypadku działanie poszczególnych składników kumuluje się. Odpowiednia mieszanka powinna zawierać wyżej podane zioła w odpowiednich proporcjach. Istotne jest również to, by surowce wykorzystywane w mieszance pochodziły z nieskażonych źródeł. Dlatego dobrze jest kupować sprawdzone produkty, spełniające wyżej podane kryteria, na przykład Hepa Vitale. Ten całkowicie naturalny preparat posiada w swoim składzie wszystkie istotne dla wątroby zioła. Alternatywną metodą jest samodzielne pozyskiwanie ziół, odpowiednie ich przechowywanie i przygotowanie mieszanki. Ze względu jednak na to, iż nie każdy posiada odpowiednią wiedzę w tym zakresie, lepiej jest zaufać specjalistom i wybrać gotowy produkt.\n6 comments on “Zioła na wątrobę”\nSierpień 8, 2016 o 1:04 pm\nDziwię się ludziom, którzy chcą leczyć wątrobę tabletkami i innymi proszkami. Najlepsze na wątrobę są właśnie zioła, bo trzeba ją jak najbardziej odciążyć od pracy. Wątroba się regeneruje, ale to potrwa, więc trzeba po prostu dać jej na to czas i szansę.\nSierpień 11, 2016 o 7:13 am\nAle ludzie tego nie rozumieją. Bo dla nich „lekarstwo” musi być w tabletkach, ewentualnie w zastrzykach. To pozostałość ze starych czasów, gdy lekarze byli uważani za mędrców i niemal magów. A prawda jest taka, że zioła na wątrobę działają znacznie lepiej, bo większość tabletek tylko ogranicza ból i nic więcej nie leczy.\nSierpień 9, 2016 o 3:29 pm\nSamo picie ziół na wątrobę nie wystarczy. Trzeba pamiętać, że do wątroby trafia wiele mikroelementów, które dostarczane są wraz z pokarmem. Poza tym to jest długotrwały proces. Nie ma cudów, nic od razu się nie zmieni.\nSierpień 10, 2016 o 7:10 am\nJak wątroba nie działa, to nie będzie nic działało w organizmie. Postępujące zatrucie organizmu będzie sprawiać, że z dnia na dzień będziecie się czuć tylko gorzej. Może pomóc oczyszczenie, ale tylko chwilowe. Bo potem niepracująca wątroba dalej będzie powodować, że organizm będzie zakwaszony i pełny toksyn.\nMagda Ida napisał(a):\nSierpień 12, 2016 o 10:33 am\nZioła na wątrobę są czasami złudne. Bo może się okazać, że są bardzo mocne i silnie oddziałują, więc nie każdy może stosować te same stężenia ziół na wątrobę. Lepiej wybrać więc mieszankę ziół, a nie zioła, które są najlepsze, bo wbrew pozorom nie będą one działać tak, jak trzeba.\nMaj 11, 2018 o 6:54 am\nJa właśnie piję mieszankę ziół HepaVitale i świetnie działają na wątrobę. Składają się z ostropestu, babki płesznik i czarnuszki siewnej. Opakowania starcza na baardzo długo więc opłaca się. ja piję razem z mężem i oboje nie mamy już problemów z wątrobą. Oczywiście zmieniliśmy też dietę\nwzw B dieta WZW C leczenie łysienie karboksyterapia na włosy wzw b objawy WZW C przyczyny WZW C objawy wirus hpv WZW C dieta Alkoholowa marskość wątroby trycholog Alkoholowa marskość wątroby objawy WZW C powikłania wzw b leczenie leczenie łysienia


HOTELE IBIS I IBIS BUDGET W 100% WOLNE OD DYMU TYTONIOWEGO | All Inclusive\nWarszawa, 13 października 2014, Od września br. w hotelach ibis i ibis budget w Polsce panuje zasada całkowitej wolności od dymu papierosowego. Hasło „100% Smoke Free” obowiązuje we wszystkich pokojach i pomieszczeniach ogólnodostępnych hoteli.\nWdrożona norma jest zgodna z programem ochrony środowiska – Planet 21 w Grupie Orbis i Accor.\nWdrożenie zasady „100% Smoke Free” spowodowane jest wzrostem świadomości na temat szkodliwości dymu papierosowego oraz zagrożeń wynikających z biernego palenia. Goście przebywający w pokojach, w których obowiązuje całkowity zakaz palenia podkreślają zdecydowanie wyższy poziom komfortu i wypoczynku, gdyż nie są zmuszeni do wdychania szkodliwych substancji, zagrażających ich zdrowiu. – mówi Joanna Świerkosz, Deputy Director of the Sales, Distribution and Marketing Department for Poland and Baltic Area w Orbis SA.\nWprowadzenie całkowitego zakazu palenia w miejscach publicznych przynosi wiele korzyści zarówno dla gości oraz samych hoteli. Zredukują one koszty związane m.in. z czyszczeniem i naprawą mebli a także ewentualnie przypalonych dywanów. Zmiana spowoduje również powiększenie łącznej puli dostępnych pokoi, gdyż recepcjoniści nie będą musieli już pytać o to, czy gość wybiera pokój dla osób palących czy nie. Proces odświeżenia powierzchni ogólnodostępnych został zrealizowany w okresie letnim. Wyposażenie dawnych pokoi dla palących zostało wymienione lub gruntownie odnowione, tak, aby nie pozostał żaden ślad ich poprzedniego przeznaczenia.\nibis, jedna z marek ekonomicznych Grupy Accor, największego światowego operatora hotelowego aktywnego w 92 krajach, w których dysponuje ponad 3 600 hotelami, ibis posiada ponad 1000 hoteli i 124 000 pokoi w 59 krajach. Marka stale wprowadza innowacje w celu zaprezentowania jej wartości nowoczesności, komfortu i dostępności. W ostatnich latach ibis stworzył rewolucyjny koncept łóżka Sweet BedTM by ibis, nowy design powierzchni publicznych; Ibis kitchen to nowoczesna oferta gastronomiczna. Marka pielęgnuje, także nadrzędne wartości przyświecające standardom świadczonej przez nią obsługi, co dodatkowo przekłada się na motywację kierującą każdym z pracowników. Ibis jest pierwszą marką hotelową, która otrzymała certyfikację ISO 9001 – 86% sieci uzyskało już ten certyfikat, nagradzający profesjonalizm i niezawodność hoteli. 58% sieci posiada także certyfikat ISO 14001, dający konkretny wyraz jej zaangażowania środowiskowego. Marka ibis, powstała w 1974 roku, jest europejskim liderem i czwartą na świecie siecią hoteli ekonomicznych.\nibis budget jest nieformalną, przyjazną marką Grupy Accor. Accor to największy na świecie operator hotelowy, z siecią ponad 3 500 hoteli i 160 000 pracowników w 92 krajach. Markę ibis budget charakteryzują wartości prostoty i podstawowych usług.\nTo idealne hotele dla osób polegających na sobie. Oferują dobrze zaprojektowane pokoje dla jednej, dwóch lub trzech osób, całodobowy dostęp do pokoi oraz nielimitowany bufet śniadaniowy. Zlokalizowane w pobliżu głównych dróg i lotnisk – oraz coraz częściej w miastach – hotele ibis budget dostarczają klientom wysoko konkurencyjnej wartości produktu. Z 506 hotelami w 16 krajach, ibis budget kontynuuje swoją strategię międzynarodowej ekspansji.


Otwarcie Bajkolandii Sycow - NaszeMiasto.pl\nOtwarcie bajkolandii syców\nSyców: Bajkolandia przeżywa prawdziwe oblężenie\nObejrzyj zdjęcia z otwarcia Bajkolandii. Pierwsze w dziejach Sycowa duże centrum rozrywki dla dzieci przeżywa prawdziwe oblężenie. Dziś wejście do sali zabaw jest gratis. Do tej pory miejsce to odwiedziła ponad setka dzieci. Sala znajduje się w budynku firmy Kamel przy ulicy Daszyńskiego 6. Skąd pomysł na otwarcie takiego ośrodka w Sycowie - przeczytasz w Gazecie Sycowskiej 15 stycznia. Zdjęcia Beata Samulska\nWięcej na temat: bajkolandia syców bajkolandia syców cennik bajkolandia syców godziny otwarcia bajkolandia w sycowie dla najmłodszych syców rozrywka dla dzieci syców urodziny syców zabawa bajkolandia syców\nObchody Dnia Niepodległości w Sycowie\nObejrzyj zdjęcia z obchodów Dnia Niepodległości w Sycowie. Relacja w Gazecie Sycowskiej 18 listopada. Zdjęcia ©Beata Samulska i Centrum Kultury\nWięcej na temat: niepodległość 2015 syców syców święto niepodległości burmistrz sławomir kapica ksiądz sławomir borowczyk centrum kultury syców\notwarcie boiska syców\nSyców otwarcie basenu\nSyców basen otwarcie\nSyców otwarcie sali koncertowej\nSyców otwarcie ulicy Oleśnickiej\notwarcie biura Kempy Syców


Galicja Gravel Race | Velomapa\nTrasa jest w 100% przejezdna, ma formę pętli, która mierzy 500km oraz 100km i kończy się w miejscu startu.\nMalownicze krajobrazy, dzikie zwierzęta, samowystarczalność, biwaki pod gołym niebem, zmęczenie i przygoda, okraszone najwyższą pulą nagród-wszystko to przeżyjesz w trakcie Galicyjskiej wyprawy.\ndystanse: 100 km, 500 km\nmamy ogromną przyjemność poinformować, że oficjalne zapisy na Galicja Gravel Race 2022 wystartowały.\nJednocześnie informujemy, że oficjalnym współorganizatorem przyszłorocznej edycji są Nadleśnictwo Głogów, Lasy Państwowe, @centrumnatura oraz @nocnybórteam.\nPrzygotowaliśmy dla was 300 miejsc startowych, choć wolne pozostały ostatnie numery startowe. Jeśli nadal zastanawiasz się jeszcze, czy warto wziąć udział w galicyjskiej przygodzie, zapraszamy do zapoznania się z relacjami uczestników tegorocznej edycji.\nCzy rekord trasy Radka Gołębiewskiego wynoszący 17:39h da się poprawić, czy trasa ulegnie zmianie, co nowego, jakie pakiety i nagrody?\nWszystkich kart odkryć jeszcze nie możemy, ale możemy zdradzić, że trasa będzie jeszcze szybsza, a trasa krótszego dystansu tj. 100km będzie miała formę jednej pętli po równie szybkich szutrostradach jak w tym roku. Na dystansie ultra będą 3 bufety z regionalnym przysmakami , a o dobre wspomnienia z trasy zadba profesjonalny fotograf.\nNiezmiennie gwarantujemy fantastyczną regionalną kuchnie do syta, a o dobry nastrój w akompaniamencie gitary zadbają nasi partnerzy z lokalnych browarów.\nJeśli szukasz ultra gravelowej imprezy, gdzie trasa będzie wyzwaniem w dystansie, a nie w jej nieprzejezdności, chcesz się spotkać z podobnymi rowerowymi zapaleńcami, a przy okazji trafić w miejsce, gdzie organizator zadba, abyś kolejny raz zachwycił się prostotą kolarskiej przygody zapraszamy.\nZ gravelowymi pozdrowieniami\nOrganizator Velo Galicja


Wojciech Fibak Kate - Pomponik\nPlotki Pomponik » wojciech fibak kate\nArtykuły na temat: wojciech fibak kate\nKate Rozz przyjęła propozycję Fibaka\nAfera z udziałem Wojciecha Fibaka (60 l.) nie zepsuła jego relacji z Kate Rozz (33 l.).\nŻona Adamczyka: Nie muszę już pracować\nKatarzyna Gwizdała (33 l.) twierdzi, że dzięki małżeństwu z bogatym biznesmenem, z którym poznał ją Wojciech Fibak, jest zabezpieczona do końca życia.\nAdamczyk odkrył sekret swojej żony?!\nRozstanie Piotra Adamczyka (41 l.) i Kate Rozz (33 l.) jest już faktem. Aktor stara się unieważnić ślub kościelny. Na jaw wychodzą kolejne fakty z życia Katarzyny Gwizdały.\n.... Gdy dowiedział się, że jego żona jest przyjaciółką Wojciecha Fibaka, który przyznał się, że chętnie przedstawiał młode Polki francuskim milionerom (Kate Rozz była po rozwodzie z jednymz nich), poczuł(...) Gwizdały, która chciała wypromować się w Polsce jako francuska gwiazda Kate Rozz, okaże się szczęśliwa. Nie zastanawiał się długo nad decyzją o ślubie. Krótko po nawiązaniu znajomości z Kate poślubił ją...\nŚlotała rzuciła Szyca dla milionera!?\n...zawrócił w głowie przystojny Francuz, Edmond Eisenberg. Mężczyzna to milioner i spadkobierca olbrzymiej fortuny znanej firmy kosmetycznej. Co ciekawe, Zosię i Edmonda miała poznać ze sobą sama Kate Rozz (34 l.), która najwyraźniej postanowiła wejść w buty Wojciecha Fibaka. 25-latka już raczej nie planuje ratować swojego związku z Borysem. Chyba liczyła, że ta relacja przyniesie jej nieco więcej...\nWideo na temat: wojciech fibak kate\nTo z nim Fibak poznał Kate Rozz\nOto Jean Manuel Rozan, francuski biznesmen i były mąż Katarzyny Gwizdały. Parę zapoznał Wojciech Fibak. Znajomość szybko przerodziła się w poważne uczucie i w 2002 zakończyła ślubem. Wkrótce na świat przyszła dziewczynka o imieniu Mia. Zobaczcie, jak mężczyzna opowiada o byłej żonie... (Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news)\nmaja sablewska i partner\njohn porter życie prywatne\nwojciech korda zostawił córkę\nresich modlinska zdjęcia


2017-04-13 12:34 / 7199 A. Borysiak\nSpotkanie na rzecz rozwoju społeczeństwa opartego na edukacji, nauce, technice i innowacji\nZ inicjatywy Kujawsko-Pomorskiego Kuratora Oświaty 10 kwietnia 2017 r. miały miejsce rozmowy o wspólnych działaniach Kuratorium, uczelni i podmiotów popularyzujących wiedzę naukową w województwie kujawsko-pomorskim na rzecz rozwoju społeczeństwa opartego na edukacji, nauce, technice i innowacji.\nW spotkaniu uczestniczyli Marek Gralik – Kujawsko-Pomorski Kurator Oświaty, Maria Sobieszczyk – Kierownik Studium Praktyk Zawodowych Uniwersytetu Kazimierz Wielkiego, Monika Wiśniewska - sekretarz porozumienia Społeczeństwo i Nauka (SPiN) i dyrektor Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu, Franciszek Bromberek – kierownik biura Rektora Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego, Sylwia Mularczyk – Dział Informacji i Promocji Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego, Katarzyna Lutkowska i Szymon Paprocki – Fundacja Profesora Ciekawskiego, Bartłomiej Bromberek – Muzeum Wodociągów w Bydgoszczy oraz wizytatorzy Wydziału Nadzoru Pedagogicznego Kuratorium Oświaty w Bydgoszczy – Ewa Jaśkowska, Violetta Tyborowska i Anna Borysiak.\nPrzedmiotem dyskusji była dzialalność Porozumienia Społeczeństwo i Nauka SPiN i wyniki badań nt. nauczania przedmiotów przyrodniczych w Ameryce i Anglii przedstawione przez prof. Johna H. Falka z Institute for Learning Innovation Emeritus Professor Free-Choice Learning, Oregon State University podczas konferencji „Interakcja-Integracja” w Centrum Nauki Kopernik w Warszawie w marcu 2017 r.\nZaproszeni goście zastanawiali się, jakie jest miejsce wiedzy o nauce w polskim systemie edukacyjnym i poza nim oraz jak inspirować dzieci, młodzież, społeczeństwo do interesowania się nauką. W ocenie uczestników spotkania porozumienie mogłoby by być inspiracją do rozpoczęcia szerokiej współpracy w celu popularyzowania wiedzy naukowej w szkole i poza nią. Postanowili organizować wykłady na temat najnowszych odkryć naukowych oraz szkolenia dla dyrektorów placówek oświatowych i nauczycieli dotyczące metodologii badań naukowych, co z kolei umożliwi taką formę pracy z dziećmi i młodzieżą. Zwrócili też uwagę na funkcjonujące w społeczeństwie, a więc także w szkołach mity psychopedagogiczne.\nKolejne spotkanie zaplanowano na czerwiec 2017 r. Zainteresowane tą tematyką uczelnie i instytucje edukacyjne serdecznie zapraszamy do włączenia się do naszego projektu.


Anna Guzik z rodziną nad polskim morzem! - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Anna Guzik » Anna Guzik z rodziną nad polskim morzem!\nAnna Guzik pochwaliła się zdjęciami znad polskiego morza. Razem z dziećmi i mężem wybrali się na wyczekiwany urlop.\nAnna Guzik i Wojciech Tylka mają trójkę dzieci – bliźniaczki: Ninę i Barbarę oraz najmłodszą Bogne. Wszyscy razem wyjechali nad polskie morze.\nNiestety pogoda ostatnio się zepsuła... Miejmy nadzieję, że niedługo się poprawi i będą mogli cieszyć się słońcem!\nGwiazdy Na Wspólnej - w końcu nie samym Mozartem żyje człowiek (FOTO)\nRodzina wyjechała do Rowów (nadmorska wieś letniskowa nieopodal Ustki). Anna relacjonuje wyjazd na Instagramie:\nJesteście przepiękną rodziną\nsuper Rodzinka . pozdrawiam cieplutko\nZarobieni jesteśmy... Pozdrawiamy!!! #wywczasy #bałtyk #kochammorze #rodzina #rodzinasiłą #family @wojtek_t_ #rowy #dębina #jestpieknie #familytime #córeczki #gaździnki\nPost udostępniony przez Anna Guzik (@anna_guzik_) Cze 24, 2018 o 12:54 PDT\nA my stawiamy pierwsze kroki nad naszym kochanym Bałtykiem! #nawczasach #nawypasie #bałtyk #kochampodroze #kochammorze #rowy #rodzinnyurlop #beautifulsunday #córeczka #córeczkimamusi #gaździnki\nPost udostępniony przez Anna Guzik (@anna_guzik_) Cze 24, 2018 o 12:28 PDT\ngość: elamela 27-06-18, 23:00 cytuj\nSuper fajna, normalna a cudowna Rodzina !!!!!\ngość 27-06-18, 22:58 cytuj\nSuper fajna normalna a cudowna Rodzina!!!!!!!!\ngość 27-06-18, 07:34 cytuj\nAle wielkie czoło!\ngość 26-06-18, 14:27 cytuj\nSympatyczny mąż, fajnie razem wyglądają.\ngość 26-06-18, 12:42 cytuj\nCo Ci nie pasuje w imionach jej corek ? Moze lepsza angela i jessica albo lepiej kolejna antosia i rozalka ?\ngość 26-06-18, 11:07 cytuj\nJedna Bogna druga barbara i nina......imienia chyba palcem sunela po kalendarzu z zamknietymi oczami i tak losowo wybrala!\ngość 26-06-18, 10:49 cytuj\nZalecam Egejskie cieplejsze morze Aniu nastepnym razem:)\ngość 26-06-18, 10:48 cytuj\ngość 26-06-18, 10:01 cytuj\nOna należy do takich osób ze co by nie zrobiła i tak wygląda źle...a te podkolanki to tak serio!??\nczytano: 11547 razy\nczytano: 4225 razy\nczytano: 10914 razy\nWierzbicka, Niklińska i... Rysiek z Klanu.\nczytano: 10191 razy\nczytano: 13086 razy\nczytano: 10011 razy\nczytano: 23873 razy


Linie smartfonów Galaxy S10 i Galaxy Note 10 wkrótce z funkcjami Samsunga Galaxy S20 - MobileWorld24\nSamsung to jeden z nielicznych producentów, który wszelkie nowości związane ze swoim najnowszym smartfonem/flagowcem implementuje w stosunkowo krótkim czasie w ubiegłorocznych modelach. Tak się dzieje w przypadku koreańskiego producenta, który raz z kolei za co należy się duży plus.\nAktualizacja waży około 1,5 GB i zawiera całkiem sporą ilość nowości. Po pierwsze prócz kwietniowej paczki zabezpieczeń zyskujemy najnowszą wersję nakładki systemowej czyli One UI 2.1, a w niej właśnie szereg nowości. Zmiany dotyczą przede wszystkim aparatu i jego oprogramowania. Posiadacze Galaxy S10, Galaxy S10+ czy Galaxy Note 10 zyskają ulepszony tryb nocny. Dzięki temu zdjęcia przy gorszych warunkach oświetleniowych powinny być znacznie lepsze. Do tego tryb profesjonalny do nagrywania filmów. Nowością są też inteligentne opcje w Galerii, dzięki Clean View będziemy mogli szybko pogrupować w jedną kategorię kilka ujęć tego samego przedmiotu. Pojawia się również opcje Szybkie udostępnianie i Udostępnianie Muzyki. Obie opcje umożliwią łatwiejsze dzielenie się multimediami ze swoimi znajomymi. Szerzej poszczególne nowości opiszę, gdy będę miał okazję je przetestować na swoim Galaxy S10.\nJak sami widzicie nowości jest całkiem sporo, jak w praktyce to wszystko będzie działać na telefonach z ubiegłego roku Samsunga przekonamy się w najbliższym czasie. Jak na razie jeszcze system aktualizacji jeszcze się w Polsce nie rozpoczął, ale na świecie już tak, więc to kwestia kilku najbliższych dni by paczka z najnowszą łatką pojawiła się u Was na telefonie.\nAndroidgalaxy s10Galaxy S20\nWcześniejszy wpis Huawei Mate 40 Pro z dodatkowym ekranem dotykowym?!\nNastępny wpis Galaxy Fold nareszcie z Androidem 10!\n“Pierniczek” dla Desire już dostępny


Nagroda „Kolekcjonerstwo – nauka i upowszechnianie” im. Feliksa Jasieńskiego 2018\n30 października 2018 r. w Muzeum Narodowym w Krakowie po raz trzeci wręczone zostały doroczne Nagrody „Kolekcjonerstwo – nauka i upowszechnianie” im. Feliksa Jasieńskiego. Wręczenie Nagrody towarzyszyło wernisażowi wystawy „Niepodległość”, co – jak podkreślił otwierający uroczystość dyrektor Muzeum Narodowego dr hab. Andrzej Betlej – symbolicznie podkreśla rolę kolekcjonerów w zachowaniu pamięci o walce pokoleń Polaków o niepodległość Ojczyzny. W obecności członków Kapituły Nagrody jej decyzję ogłosił prof. dr hab. Wojciech Kowalski.\nNagrody za rok 2017 przyznano w trzech kategoriach:\nDla pracownika nauki – za publikacje dotyczące kolekcjonerstwa, w tym naukowe opracowanie zbiorów kolekcjonerskich, Kapituła przyznała Nagrodę Zespołowi Wydawnictwa Tatrzańskiego Parku Narodowego, za wydanie pośmiertnie książki Adama Czarnowskiego „O tatrzańskich pocztówkach”.\nWydanie książki stało się możliwe dzięki zainteresowaniu się rękopisem „Ikonografia tatrzańska na dawnych widokówkach”, złożonym przez wybitnego kolekcjonera Adama Czarnowskiego w roku 2008 w Towarzystwie Muzeum Tatrzańskiego. Śmierć autora wstrzymała prace nad wydaniem publikacji. Doceniając wielką wartość pracy i zgromadzonego materiału ikonograficznego, zespół Wydawnictw TPN w składzie: Zbigniew Ładygin, Wiesław Siarzewski, Jan Gaspar i Wiesław Wójcik dokonał opracowania merytorycznego i redakcyjnego rękopisu i uzupełnił go o dodatkowy materiał, uwzględniający najnowsze ustalenia w dziedzinie filokartystyki tatrzańskiej.\nDla dziennikarza – za publikacje prasowe, radiowe, telewizyjne, internetowe popularyzujące ideę kolekcjonerstwa, prezentujące wkład kolekcjonerów w ochronę dziedzictwa narodowego, Kapituła przyznała Nagrodę dr. inż. Markowi Jedziniakowi, twórcy i redaktorowi portalu Katalog Znaków Pocztowych (www.kzp.pl).\nDr inż. Marek Jedziniak, z zamiłowania kolekcjoner filatelista, swoją kilkunastoletnią działalnością redakcyjną znakomicie służy popularyzacji idei kolekcjonerstwa, szeroko i nowoczesnymi technikami upowszechnia wiedzę z zakresu swoich kolekcjonerskich zainteresowań. O popularności portalu świadczy fakt, że rocznie notuje on ponad dwieście tysięcy unikalnych wizyt i ma około dwa miliony odsłon. Dla promowania kolekcjonerskiej wiedzy dr inż. Jedziniak stworzył efektywny system współpracy z Pocztą Polską. Cenną inicjatywą jest doroczny konkurs promujący piękne edycje znaczków polskich.\nDla instytucji – za upowszechnianie dorobku kolekcjonerskiego, w tym publikacje i wystawy, Kapituła przyznała wyróżnienie Sosnowieckiemu Centrum Sztuki „Zamek Sielecki”, za wystawę „Zakład fotograficzny Bracia Altman. Fotografujemy wszystko i wszędzie”. Kurator wystawy Monika Kempara, twórca kolekcji Robert Altman.\nWystawa pokazała, na podstawie prywatnych kolekcjonerskich zbiorów, historię rodziny Stanisława i Bronisława Altmanów, zagłębiowskich fotografików, oraz dzieje ich zakładu fotograficznego, funkcjonującego pod szyldem „Bracia Altman” w pierwszej połowie XX w. Zorganizowanie wystawy było możliwe dzięki prywatnej kolekcji zdjęć rodzinnych, które zostały zebrane przez Roberta Altmana, mieszkańca Brukseli, który od wielu lat szuka i gromadzi informacje o zakładzie fotograficznym „Bracia Altman”, założonym i prowadzonym przez jego przodków. Wystawie towarzyszył znakomicie opracowany katalog.\nMówiąc o znaczeniu Nagrody dla polskiej kultury przewodniczący jej Kapituły, wybitny kolekcjoner, niezmiernie zasłużony dla odzyskiwania polskich dóbr za granicą, prof. dr hab. Wojciech Kowalski podniósł następującą kwestię: „Nagroda zwraca uwagę opinii publicznej na kolekcjonerstwo, które było i jest w znacznym stopniu nadal naturalną podstawą rozwoju muzealnictwa. Wystarczy przypomnieć, że zbiory wszystkich niemal wielkich muzeów na świecie zostały zbudowane na podstawie kolekcji, a zasoby Muzeum Narodowego w Krakowie są także tego przykładem. Powinniśmy zatem wspierać i popularyzować kolekcjonerstwo, gdyż w ten sposób przyczyniamy się do zachowania i wzbogacania naszego narodowego dziedzictwa kulturowego”.\nKomentując przyznanie Nagrody, dr hab. Andrzej Betlej, dyrektor MNK, powiedział: „Nagroda jest kluczowa dla Muzeum Narodowego w Krakowie, bowiem ukazuje wagę kolekcjonerstwa dla kształtowania zbiorów. Mam nadzieję, że staje się przykładem dla kolekcjonerów współpracujących z instytucjami publicznymi”.\nPodkreślając rolę patrona nagrody, Feliksa Jasieńskiego, znawczyni jego kolekcji zgromadzonej w Muzeum Narodowym w Krakowie dr Agnieszka Kluczewska-Wójcik powiedziała: „Feliks Jasieński, kolekcjoner, był także działaczem, głęboko zaangażowanym w ruch odnowy polskiego życia kulturalnego. Założyciel «Oddziału Muzeum Narodowego w Krakowie» (tak od 1903 r., kiedy po raz pierwszy spisał testament, tytułował swoje mieszkanie-muzeum na rogu Rynku i ulicy Świętego Jana) i inicjator Towarzystwa Przyjaciół tegoż Muzeum, od początku budował swoje zbiory z myślą o wzbogaceniu tej najważniejszej kolekcji publicznej w Polsce. Akt darowizny podpisał, po niemal dwudziestu latach starań, 11 marca 1920 r. W 2020 r. przypada stulecie donacji, które powinno stać się okazją do przypomnienia sylwetki i dokonań najwybitniejszego darczyńcy Muzeum Narodowego w Krakowie, jednego ze współtwórców polskiej niepodległości.\nNagrodę „Kolekcjonerstwo – nauka i upowszechnianie” im. Feliksa Jasieńskiego ustanowiły w 2016 r., na wniosek przedstawicieli środowiska kolekcjonerskiego, następujące instytucje: Muzeum Narodowe w Krakowie, Archiwum Polskiej Akademii Nauk oraz Dom Spotkań z Historią w Warszawie. Nagroda ma charakter doroczny i honorowy. Nagroda przyznawana jest dorocznie za zrealizowanie wybitnego przedsięwzięcia na rzecz popularyzacji idei kolekcjonerstwa i zaadresowana jest do pracowników nauki, dziennikarzy oraz instytucji świata kultury. Nagrodę przyznaje kapituła, w skład której wchodzą przedstawiciele jej założycieli oraz kolekcjonerzy. Honorowym przewodniczącym kapituły jest prof. dr hab. Krzysztof Pomian. Regulamin Nagrody dostępny jest na stronie www.kolekcjonerstwo.pl. Wręczenie Nagrody za rok 2018 nastąpi jesienią 2019 roku w Domu Spotkań z Historią w Warszawie.\nJacek Malczewski, „Portret Feliksa jasieńskiego z teką”, 1903, olej, deska (obraz w zbiorach Muzeum Narodowego w Krakowie)\nKolekcja Feliksa Jasieńskiego, na którą złożyło się ponad 15 tysięcy obiektów, stanowiła dla Muzeum Narodowego w Krakowie niezwykle cenny dar w zakresie malarstwa, rysunku i rzeźby polskiej końca XIX i początku XX w., pozostający do dziś podstawą prezentacji polskiego impresjonizmu i symbolizmu w głównych galeriach muzealnych – z obrazami-manifestami, takimi jak „Szał” Podkowińskiego czy „Macierzyństwo” Wyspiańskiego. W zbiorze grafiki i plakatu, obok dzieł mistrzów gatunku – Piranesiego, Goi, Klingera, Toulouse Lautreca – znalazły się plansze sygnowane przez „odnowicieli” polskiej grafiki artystycznej, z Pankiewiczem i Wyczółkowskim na czele, tworząc trzon jednego z największych gabinetów rycin w Polsce. Zbiory wschodnie, zespół orientalnych tkanin, a przede wszystkim sztuka japońska, z drzeworytami Hokusaia i Hiroshige, uplasowały krakowskie muzeum pośród największych tego typu publicznych kolekcji Europy.\nRealizując zobowiązania wobec darczyńcy, Muzeum Narodowe w Krakowie podjęło trud przygotowania monumentalnego „Korpusu daru Feliksa Jasieńskiego”. Kolejność tomów podyktowana została potrzebą nowego spojrzenia na dorobek kolekcjonerski Jasieńskiego i podkreślenia zróżnicowania, a zarazem wewnętrznej spójności jego zbiorów. Będą więc one poświęcone: malarstwu i rzeźbie (w przygotowaniu), rysunkowi, pastelom i akwarelom (opublikowany), grafice polskiej i europejskiej, zbiorom dalekowschodnim, tkaninom i rzemiosłu artystycznemu. Całość zamkną tomy dokumentacyjne: Biblioteka i Archiwum Feliksa Jasieńskiego.


Medycyna to nie biznes – Kurier Wileński\nStrona główna RedKom Medycyna to nie biznes\nMedycyna to nie biznes\nW 2006 r. przychodnia w Nowej Wilejce miała się stać pierwszą jaskółką zwiastującą wejście prywatnego kapitału do państwowych placówek medycznych w Wilnie. Ówczesne liberalne władze stolicy, wspierane przez jeszcze bardziej liberalnych ekspertów, przekonywały mieszkańców tej dzielnicy, że wejście prywatnego kapitału do ich przychodni spowoduje prawdziwy rozkwit usług medycznych.\nObiecano remont budynku, zakup nowoczesnego sprzętu. Jak zapowiadały miejskie władze, w przychodni miały się pojawić nowe jakościowe usługi lekarskie, jakich dotychczas w Wilejce nie było. I oczywiście te wszystkie dobrodziejstwa miały być dla pacjentów zupełnie bezpłatne. Na czym polegałby więc ten biznes? Część pomieszczeń przychodni nowi gospodarze planowali przeznaczyć pod… usługi płatne. Mieszkańcy Nowej Wilejki się zbuntowali. Jak powiedziano podczas burzliwego spotkania z ówczesnym ministrem zdrowia Žilvinasem Padaigą: „Reforma jest robiona po to, żeby stopniowo bezpłatne usługi zostały z przechodni wypchnięte przez płatne. Biznesmeni inwestują pieniądze po to, żeby zarobić, i to zarobić na naszym zdrowiu”. Ludność Nowej Wilejki zagroziła, że jeśli władze przeforsują swój projekt, to zablokuje tory kolejowe. Przychodnia w Nowej Wilejce miała się stać projektem pilotażowym dla Wilna, a w przyszłości być może dla reszty kraju. Chętnych zrobić biznes na zdrowiu mieszkańców Litwy nie brakowało. Jednak sprzeciw mieszkańców Nowej Wilejki położył wówczas kres tym zakusom. W ciągu kilkunastu lat od tamtych wydarzeń litewska medycyna przeżyła jeszcze kilka prób komercjalizacji. Zresztą do dzisiaj prywatne placówki medyczne i związane z nimi lobby próbują co raz robić skok na kasę chorych. Najazdy biznesmenów w białych kitlach dzieją się równolegle z – jak to się dyplomatycznie nazywa – „optymalizacją” litewskiego systemu ochrony zdrowia. Ta polega generalnie na likwidacji mniejszych szpitali i przychodni. Jednak trzeba przyznać, że na szczęście większa część placówek medycznych na Litwie nadal pozostaje w rękach państwa. Na szczęście, bo możemy sobie tylko wyobrazić, co by się działo, gdybyśmy w okresie pandemii koronawirusa mieli chociażby częściowo sprywatyzowaną służbę zdrowia. Ile łóżek w szpitalach zostałoby po komercjalizacji i jaki rachunek zostałby wystawiony za leczenie chorych na covid-19…\nPoprzedni artykułInformacja o deklarowaniu zasiewów rolnych\nNastępny artykułPozdrowienia Prezydenta RP do Polaków na świecie


Dlaczego miasta decydują się na kartę płatniczą jako bilet - Transport Publiczny\nDlaczego miasta decydują się na kartę płatniczą jako bilet\nBilet elektroniczny, Bilet na karcie płatniczej, Bilety, EMT Madrid, Karta płatnicza, MPK Wrocław, pasażerowie, Transport for London, Visa\nTo szybsze, wygodniejsze dla mieszkańców i turystów, tańsze dla miasta – tłumaczą opiekunowie projektów w tych europejskich miastach, które zdecydowały się wprowadzić na większą skale możliwość korzystania z karty płatniczej jako podstawowej formy płatności za korzystanie z komunikacji. Skoro Polacy w portfelach mają blisko 40 mln kart płatniczych, a ponad 70 proc. płatności tymi kartami dokonują zbliżeniowo, dlaczego nie wykorzystać tego w transporcie miejskim?\nW zeszłym roku Visa zapytała o doświadczenia przedstawicieli europejskich miast, które wprowadziły w większym lub mniejszym zakresie możliwość płacenia kartą w komunikacji miejskiej. Nie chodzi tu o proste płacenie kartą zbliżeniową w biletomacie, ale możliwość całkowitej rezygnację z biletów, czyli zbliżanie do kasowników właśnie karty płatniczej. W Polsce na razie na skalę ogólnomiejską zdecydowały się na to Wrocław i Jaworzno, a inne miasta coraz chętniej testują ten sposób płatności za przejazdy komunikacją miejską. Np. w Gdańsku jeszcze w tym roku będzie to możliwe na liniach prowadzących na lotnisko.\n– Transport publiczny ma generalnie opinię wolnego i zamkniętego na nowoczesne technologie. Ale ta innowacja, a także możliwości które daje, pozwolą zmienić ten stereotyp – przyznaje Nigel Serafini, dyrektor ds. sprzedaży w Lothian Buses, czyli miejskim operatorze autobusowym z Edynburga.\nLatem zeszłego roku szkockie miasto uruchomiło tę usługę na liniach na lotnisko, czyli w podobnym zakresie, w jakim ma działać w Gdańsku. Serafini tłumaczy, że to oczywista korzyść dla turystów, którzy przylatują do Edynburga i nie muszą szukać miejsca gdzie należy kupić bilet. W Edynburgu płaci się przy wejściu do autobusu. Przyłożenie do czytnika karty lub telefonu, trwa krócej niż kupowanie biletu u kierowcy, a co najważniejsze nie ma potrzeby posiadania gotówki.\nNa względy turystyczne zwraca też uwagę Enrique Diego Bernado, który zajmuje się kwestiami technicznymi w EMT, czyli przewoźniku autobusowym z Madrytu. EMT korzysta z ok. 2 tys. autobusów. Pilotażowy program z kartą płatniczą jako biletem wprowadzono tam dwa lata temu. Trwają prace nad wyposażeniem wszystkich autobusów w ten system. Planowano zrobić to do końca roku, choć najpewniej terminu nie da się dotrzymać.\n– To szczególnie przydatne dla turystów, którzy odwiedzają Madryt i mogą płacić bezpośrednio, używając swojej karty płatniczej – tłumaczy Bernado. – System spotkał się z ciepłym przyjęciem ze strony pasażerów i kierowców.\nZwłaszcza to ostatnie jest istotne, bo choć w polskich miastach coraz rzadziej się z tym stykamy, to w innych krajach często bilety kupuje się u kierowcy autobusu. W takiej sytuacji przeskok na system bezgotówkowy i bezbiletowy zauważalnie skraca czas postoju na przystanku.\nWielu przedstawicieli miast zwraca uwagę, że wprowadzając tę technologię u siebie, korzystali z doświadczeń Londynu, który możliwość płacenia kartą za korzystanie z metra, autobusów, czy kolei miejskiej wprowadził już w grudniu 2012 r.\n– Ponad 40 proc. opłat za przejazdy trafia dziś do nas dzięki płatnościom bezgotówkowym – wyjaśnia Shashi Verma, dyrektor ds. technologii w Transport for London. – W trakcie wdrażania tej technologii razem z Visą musieliśmy rozwiązać szereg problemów, które już nie musza być po raz kolejny rozwiązywane. Jeśli jakieś miasto chce teraz wprowadzać to rozwiązanie, może skorzystać z całej infrastruktury, która powstała wcześniej na potrzeby Londynu.\nWe Wrocławiu wiosną wprowadzono możliwość korzystania z kart płatniczych jako bilety we wszystkich pojazdach transportu publicznego. Dolnośląskie miasto już wcześniej było zresztą znane z tego, że np. w każdym pojeździe można tam było znaleźć biletomat.\n– Istotne jest by pasażer nie miał wrażenia, że podróż transportem publicznym jest niewygodna, czy skomplikowana, gdy porówna to do jakiejkolwiek innej, codziennie wykonywanej, prostej czynności – tłumaczy Rafał Filipiuk z Mennicy Polskiej. We Wrocławiu wstępnie zakładano, że w ciągu kilku lat płatności zbliżeniowe będą odpowiadały za ok. 40 proc. transakcji biletowych, tymczasem dziś już 60 proc. biletów jednorazowych jest tam kupowanych w ten sposób.\nNa olbrzymi bonus dla pasażerów zwraca z kolei uwagę Daniel Morys, szef czeskiego przewoźnika DPO Ostrawa.\n– W takim systemie pasażerowie zawsze otrzymują najlepsza cenę za usługę. Jeśli korzystają z różnych środków transportu i przykładają kartę do czytnika kilka razy dziennie, to i tak zapłacą ostatecznie cenę jednodniowego biletu – tłumaczy. Ostrawa była pierwszym czeskim miastem, które się ta taki system zdecydowało. – W ciągu roku liczba takich zbliżeniowych płatności biletowych wzrosła o 400 procent – wyjaśniał.\nAle w tym samym czasie korzystają przewoźnicy. – W przypadku tradycyjnych systemów pobierania opłat za przejazdy, koszt pozyskania 100 zł wynosi ponad 14 zł. W systemach elektronicznych, opartych na płatnościach bezgotówkowych, to już tylko nieco ponad 4 zł. W ten sposób zaoszczędzone pieniądze mogą zostać wydane np. na inwestycje – mówi Maciej Mironiuk z Visa, odpowiedzialny za rozwój płatności w transporcie w regionie Europy Środkowo-Wschodniej.\nM.in. na ten paradoks, że płatności bezgotówkowe są tańsze gotówkowe, choć w powszechnym odczuciu jest odwrotnie. Zwraca uwagę przygotowane przez Visa badanie „Cashless Cities”. Choć wydaje się, że te pierwsze są związane z kosztami urządzeń i infrastruktury, to te drugie wymagają przewożenia, składowania, ochrony, dystrybucji, itp., a to wszystko kosztuje.\nWszyscy przepytywani przewoźnicy podkreślają, że karta jako bilet to model, który wszędzie się rozwija. Pasażerom się to podoba, więc korzystają z tego chętniej. A skoro im się podoba, to ci przewoźnicy, którzy uruchomili system w ograniczonym zakresie, chcą go rozbudowywać. Przedstawiciele Oxford Bus Company, która wozi pasażerów zarówno w Oksfordzie, jak i prowadzi przewozy autokarowe w całej Wielkiej Brytanii zaczęła of floty w mieście, ale chce rozszerzyć tę usługę na cały kraj.\nW Polsce wspomniany system działa we Wrocławiu, Jaworznie, Rybniku, Mielcu i Świdniku, był testowany na jednej z linii tramwajowych w Łodzi. Teraz trwają prace nad wprowadzeniem go w Bydgoszczy i na liniach lotniskowych w Gdańsku. Zainteresowane nim są więc nie tylko duże miasta, ale korzyści widzą też te mniejsze.\nPojazd jako karta płatnicza\nJakub Dybalski 29 czerwca 2018\nBydgoszcz jak Wrocław. Będzie bilet na karcie płatniczej\njd/inf. pras. 27 czerwca 2018


Niewątpliwie najlepszym piecem, stworzonym wręcz do ekogroszku, jest piec z podajnikiem. Możemy dzięki niemu liczyć nie tylko na dokładne spalenie całego opału, po czym otrzymujemy zaledwie niewielką ilość popiołu, ale także na wygodę palenia w piecu, jaką nam gwarantuje.\nEkogroszek można kupić na przykład w naszym składzie opału, w okolicach warszawy. Kiedy już mamy odpowiednią jego ilość na całą zimę, wystarczy, że nasypiemy go do podajnika i nie musimy dokładać do pieca czasami nawet przez kilka dni.\nWydajność zasobnika do ekogroszku\nWszystko zależy od tego, jakiej wielkości zasobnik zakupimy. Niektóre z nich pozwalają nam nałożyć wystarczającą ilość ekogroszku na tydzień pracy pieca. To ogromna wygoda. Ekogroszek nadaje się jednak także do palenia w tradycyjnym piecu. Wszystko zależy od naszego nastawienia. Musimy jednak wziąć pod uwagę, do czego został stworzony dany opał.


Pyszne ciasto z truskawkami na oleju. Bardzo łatwe i szybkie do przygotowania.\nCukier i jaja miksujemy, dodajemy olej. Mąkę wymieszaną z proszkiem wsypujemy do mokrych składników. Tak przygotowane ciasto przelewamy do formy (u mnie tortownica) i wsypujemy owoce. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40 minut.\nAutor przepisu: Karolcia\nŚrednia głosów to 4.3 / 5. Oddanych głosów: 32\nPoprzedni Owocowe ciasto\nNastępny Sałatka warstwowa na krakersach


Tu jesteś: Kanone.pl | Poradnik prawny online » Inne » Czy internetowe kantory walut są bezpieczne?\nkantory online internetowe kantory kantor waluty wymiana walut bezpieczeństwo internetowych k\nRobią to, ponieważ kurs walut w takich kantorach jest niezmiernie korzystny, a spread minimalny. Wydawać by się mogło, że są więc one idealnym miejscem do kupowania lub sprzedawania walut. Niektórzy jednak nadal pozostają wierni swoim starym przyzwyczajeniom i wolą wybrać się do tradycyjnych kantorów stacjonarnych lub do banku. Dlaczego? Obawiają się o bezpieczeństwo i o to, że utracą swoje pieniądze. Czy obawy te są bezpodstawne? Poniżej postaramy się udzielić na to pytanie popartej niezaprzeczalnymi faktami odpowiedzi. Uprzedzając jednak wnioski, do których dojdziemy, już teraz należy zaznaczyć, że wspomniane obawy są raczej wypadkową rozlicznych uprzedzeń niż reakcją na rzeczywiste zagrożenie.\nKażdy szanujący się kantor walutowy dołoży wszelkich starań, aby jego klienci czuli się bezpieczni. W związku z tym połączenie internetowe pomiędzy kantorem a klientami jest szyfrowane za pomocą specjalnego certyfikatu SSL. Dzięki temu ewentualność wykradzenia ich danych osobowych przez osoby trzecie jest znikoma. Certyfikaty te muszą być ciągle aktualizowane, aby zapobiec jakimkolwiek problemom. Nie musimy więc obawiać się o nasze dane osobowe. Albowiem zgodnie z ustawą o ich ochronie baza danych klientów kantoru musi być zgłoszona do bazy GIODO, która sprawuje kontrolę nad jej wykorzystywaniem i i baczy nad tym, aby kantory funkcjonowały zgodnie z prawem.\nA jak wygląda kontrola takich kantorów? Te najlepsze ubiegają się o kontrolę przez Komisję Nadzoru Finansowego. Ponadto podlegają one ustawie o praniu brudnych pieniędzy, o świadczeniu usług drogą elektroniczną, o ochronie niektórych praw konsumentów i o swobodzie działalności gospodarczej. Co więcej, większość właścicieli kantorów internetowych ma także tradycyjne kantory stacjonarne. Podlegają więc oni kontroli ze strony Narodowego Banku Polskiego. Więcej o zabezpieczeniach konkretnych kantorów przeczytasz na portalu kantorywalut.pl - ranking kantorów walut.\nCzy można więc obawiać się wymiany waluty w Internecie? Chyba nie. Właściciele kantorów doskonale zdają sobie sprawę z tego, że jakakolwiek wpadka szybko rozejdzie się po Internecie i nikt w takim kantorze nie będzie chciał walut wymieniać. Dlatego w ich własnym interesie leży robienie wszystkiego, co zjedna im zainteresowanie i przychylność klientów. Ważne, by czuli się oni przy wymianie waluty bezpiecznie.


Pielęgnacja storczyków: jak dbać o storczyki w domu? - ELLE Decoration\nPetunia: odmiany, uprawa i pielęgnacja. Jak dbać o petunię?\nPielęgnacja storczyków: jak dbać o storczyki w domu?\nStorczyki to popularne kwiaty o rozmaitych kształtach i kolorach, które można bez problemu uprawiać w domu. W tym artykule znajdziesz wszystko o storczykach hodowanych w mieszkaniach – począwszy od opisu ich podstawowych cech i odmian, poprzez uprawę i pielęgnację, a na przycinaniu i rozsadzaniu skończywszy.\nStorczyki - charakterystyka, odmiany, cena\nKwiaty storczyki należą do rodziny storczykowatych (Orchidaceae), która okazuje się obfitować w wiele różnych odmian. Storczyk doniczkowy to najczęściej Falenopsis, inaczej ćmówka. Do tej grupy należy wiele gatunków tej rośliny, które w naturalnych warunkach występują w północnej Australii, a także w południowo-wschodniej Azji. Są one tak popularne, ponieważ charakteryzują się duża różnorodnością barwną, jak również odmiennością w pokroju kwiatów. Występują zarówno storczyki falenopsis duże, jak i bardzo malutkie. Ich zaletą jest długi czas kwitnienia. Każdy z nich wytwarza sporych rozmiarów liście oraz duże ilości korzeni powietrznych. Co ciekawe, niektóre odmiany storczyków osiągają długość metra, choć zdarza się to raczej rzadko.\nWśród storczyków można trafić na takie odmiany, jak:\nFalenopsis „Little Emperor” – charakteryzuje się wyrazistą, żółtą barwą kwiatów,\nFalenopsis Taida Salu – kwiaty w kolorze głębokiej czerwieni są zdobione subtelnym rysunkiem i niezwykle delikatną, żółtą obwódką.\nPrócz tego storczyki, nazywane także orchideami, zyskały wiele ciekawych odmian hybrydowych, takich jak chociażby:\nCambria – jest trudniejsza w uprawie od Fanelopsis, dlatego poleca się ją bardziej zaawansowanym miłośnikom kwiatów. Zalicza się do niej kwiaty Wilsonara „Anna Claire” o białych płatkach upstrzonych czerwonymi wzorami, a także Hansueli Isler, wyróżniającą się żółtymi kwiatami ozdobionymi bordowymi wzorami,\nDendrobium – bardzo zróżnicowana grupa storczyków. Do najczęściej wybieranych spośród nich należy odmiana Dendrobium amabile, mająca białe kwiaty z różowymi brzegami, a także żółtym środkiem,\nCymbidium – grupa dużych roślin. Wśród nich można spotkać chociażby Cymbidium Butterball (kwiaty łączące w sobie intensywną żółć z jasną czerwienią),\nMiltonia – grupa bardzo łatwa w uprawie domowej.\nW zależności od wyboru odmiany, za storczyki w sklepie ogrodniczym zapłacimy od 15 do 80 złotych.\nUprawa storczyków może okazać się z początku wymagająca dla kogoś, kto nigdy wcześniej nie hodował żadnych roślin. Stanowisko dla storczyka powinno być jasne, bogate w światło rozproszone. Szczególną ostrożność trzeba zachować zwłaszcza latem, gdy kwiaty bywają narażone na ostre, palące słońce (łatwo może dojść do poparzeń, które zniszczą roślinę). Z tego powodu w szczególnie upalne dni lepiej jest zabrać doniczkę od okna i schować roślinę w głębi pokoju. Storczyki w domu najlepiej będą rosły na oknie o wystawie wschodniej, jeśli podejmie się decyzję o trzymaniu ich akurat na parapecie.\nPielęgnacja storczyków polega między innymi na zapewnianiu im wysokiej wilgotności powietrza. W ten sposób mogą się prawidłowo rozwijać i odpowiednio rozrastać. Prostsze w uprawie odmiany zniosą wilgotność w granicach 60%, jednak te bardziej wymagające będą potrzebowały już wyższych wartości (około 70-80% wilgotności powietrza). Sposobem na osiągnięcie takich parametrów będzie trzymanie roślin pod szklanym kloszem bądź instalacja nawilżacza powietrza. Jeśli zaś chodzi o temperaturę, latem kwiaty te najlepiej czują się w otoczeniu, gdzie mają 24 stopnie Celsjusza, zimą natomiast odpowiadają im niższe wartości, około 17-18 stopni (z tego powodu warto zakręcać kaloryfer, jeśli akurat na parapecie stoi storczyk).\nWażne jest także zapewnienie kwiatom odpowiedniego podłoża. Istotne jest to, by było lekkie, mocno przepuszczalne i przewiewne. W zależności od stopnia zaawansowania osoby uprawiającej, może ona zakupić gotowe podłoże (są sprzedawane zarówno w marketach budowlanych, jak i w sklepach ogrodniczych) lub przygotować je samodzielnie, wykorzystując korę, torf wysoki oraz kawałki węgla drzewnego.\nPielęgnacja po przekwitnięciu nie powinna nastręczać nikomu kłopotów. Przede wszystkim, nie warto od razu odcinać uschniętego pędu, ponieważ zdarza się, że po jakimś czasie z tego samego miejsca wyrastają pędy boczne, a roślina kontynuuje kwitnienie. Powinno się to zrobić po upływie kilku tygodni, jeśli pęd stanie się suchy i pusty w środku, a nowe się nie pojawią.\nStorczyk w doniczce to wyjątkowa roślina również ze względu na swoje wymagania odnośnie podlewania. W przeciwieństwie do wielu innych kwiatów, należy go podlewać rzadko, jednak dużą ilością wody. Później można odczekać, aż jej nadmiar wycieknie i dopiero wówczas wstawić storczyka na powrót do osłonki lub ustawić na podstawce. Roślina ma bardzo wrażliwe korzenie, dlatego też nie mogą one zbyt długo stać w wodzie. Warto też zadbać o to, by woda przygotowana do podlewania storczyków była miękka i odstana.\nPrzesadzanie storczyków jest konieczne wówczas, gdy dolna część rośliny wyraźnie nie mieści się już w doniczce czy pojemniku, w którym rośnie. Nowa doniczka powinna być podobna do starej, choć nieco większa (najlepiej o rozmiar). Przy przesadzaniu niektóre młode korzenie należy pozostawić na zewnątrz doniczki lub pojemnika. Jeśli okaz jest szczególnie rozrośnięty, przy przesadzaniu można się również zdecydować na jego rozmnażanie. Wówczas należy od niego odłączyć odrost, który tworzy całkiem nowa roślina, wraz ze swoimi korzeniami. Nierzadko zdarza się, że odrost można znaleźć na pędzie przyciętym po okresie kwitnienia. Taką nową roślinę wystarczy po prostu wsadzić do doniczki z odpowiednio przygotowaną ziemią dla storczyków.\nPielęgnacja w domu zakłada także przycinanie storczyków. Jak już było wcześniej wspomniane, przycinanie pędów należy rozpocząć najwcześniej kilka tygodni po przekwitnięciu rośliny. Ten zabieg poleca się w celu przyśpieszenia wzrostu storczyka (po pewnym czasie łodyga sama uschnie i odpadnie, jednak roślina może się rozwijać nieco wolniej, jeśli nie podejmie się żadnego działania). Przy przycinaniu pędów należy zachować ostrożność, by nie uszkodzić liści rośliny. Warto wykorzystać do tego celu nieduży sekator i ciąć w miejscu, gdzie łodyga jest najgrubsza, tuż przy liściach.\nkwiaty ogród kwiaty doniczkowe orchidea storczyk\nOrchidea: odmiany, pielęgnacja i przesadzanie. Co symbolizuje orchidea i jak o nią dbać?\nStyl kolonialny w mieszkaniu: jak urządzić wnętrza kolonialne? Porady i aranżacje\nAksamitki: uprawa, odmiany i pielęgnacja. Jak dbać o kwiaty aksamitki?\nMagda Gessler zdradza, czy żałuje oddawania swoich pomysłów innym restauratorom [TYLKO U NAS]


Jak zabezpieczyć swoje konto na wypadek nieszczęścia - Poradnik Sukces\nHomeTwoje pieniądzeJak zabezpieczyć swoje konto na wypadek nieszczęścia\nMarch 28, 2015 admin Twoje pieniądze\nKażdy z nas ma jakieś konto w banku. Warto zastanowić się, co stanie się z nim po naszej śmierci i zapewnić, by trafiło w odpowiednie ręce. Proste zabezpieczenia sprawią, że nasze pieniędze przejdą bez problemu dla naszych najbliższych.\nCo się może przydarzyć?\nWiele osób, niezależnie od wieku, zastanawia się, co stanie się z ich pieniędzmi po ich śmierci. Oto, co mogą uczynić:\nzapisać swój majątek w testamencie;\ndopisać spadkobiercę jako współwłaściciela konta;\nprzygotować upoważnienie do dysponowania kontem na wypadek swojej niepełnosprawności;\nuczynić obraną osobę spadkobiercą konta (beneficiary).\nPrzyjrzymy się pokrótce wszystkim możliwościom.\nKonto przekazane testamentem\nPozostawienie pieniędzy na swoim koncie i zapisanie ich w testamencie jest kłopotliwe dla odbiorcy.\nMajątek rozporządzony testamentem nazywa się probate estate. Ażeby spadkobiercy mogli go dostać, testament musi zostać zatwierdzony przez sąd. Procedura ta zwana probacją (probate) jest bardzo kłopotliwa, przeważnie długa i kosztowna. Jest ona szczególnie trudna wtedy, gdy cała rodzina zmarłego mieszka w Polsce i dlatego warto jej unikać, zapisując pieniądze na kontach bankowych czy inwestycyjnych w inny sposób.\nWięcej na temat testamentów i procedury probacji przeczytasz w książce Elżbiety Baumgartner pt. Testamenty i ostatnie dyspozycje\noraz Planowanie spadkowe.\nDodanie współwłaściciela konta\nMienie posiadane wspólnie (joint ownership with the rights of survivorship) przechodzi na współwłaściciela automatycznie z pominięciem probacji. Przykładem może być wspólnie otwarte konto w banku czy wspólnie posiadany dom.\nOto zalety wspólności majątkowej:\nJest łatwa do założenia.\nZapewnia dziedziczenie współwłaścicielowi.\nMajątek przechodzi na współwłaściciela z pominięciem probacji. Unika się też kłopotliwej drugiej probacji (ancillary probate) w innym stanie, jeżeli masz majątek w kilku stanach (np. wakacyjny dom).\nOczywiście, nie wolno zapominać o wadach wspólności majątkowej. Wspólne konto w banku może być opróżnione przez nieuczciwego krewnego, a wybranie kwot powyżej $12,000 rocznie może pociągać za sobą podatki od darowizny.\nO szczegóły pytaj w swoim banku albo unii kredytowej. Dowiesz się o technicznej stronie załatwienia transakcji, ale nie bądź zaskoczony, gdy pracownik powie ci stanowczo, że nie jest upoważniony do dawania jakichkolwiek informacji/porad podatkowych czy prawnych. Jeżeli tak, to zamów u nas książkę pt. Podręcznik ochrony majątkowej oraz Planowanie spadkowe.\nPamiętaj: Najłatwiejsze jest pozatestamentowe przekazanie pieniędzy.\nWyznaczenie spadkobiercy konta\nWyznaczenie beneficjenta (spadkobiercy) konta jest najłatwiejszym i najtańszym sposobem transferu majątku po śmierci właściciela.\nKonto z zapisanym beneficjentem nazywane bywa pay-on-death account (POD) lub transfer-on-death account (TOD). Jest to normalne konto bankowe. Beneficjent dziedziczy Twoje pieniądze bez żadnej zbędnej procedury – po Twojej śmierci zgłasza się z aktem zgonu do finansowej instytucji po odbiór pieniędzy.\nJako właściciel konta wyznaczasz dowolnego beneficjenta. Może to być Twój krewny, dziecko, małżonek, czy życiowy partner. Twój wybór unieważnia zapis testamentowy tego konta i poprzedniebeneficiary designations. Jeżeli chcesz, możesz podzielić pieniądze pomiędzy kilkoma osobami. Finansowe instytucje mają swoje formularze – Beneficiary Designation Forms, zwane niekiedy Transfer on Death Forms.\nPrimary beneficiary – to podstawowy beneficjent, który ma po Tobie dziedziczyć. Możesz wyznaczyć dwie lub więcej osób i podzielić pieniądze w równych częściach. Jeżeli Twoja instytucja nie zgadza się na nierówny podział, a na takim Ci zależy, to otwórz oddzielne konto.\nAlternate beneficiary (zastępczy beneficjent) dziedziczy tylko wtedy, gdy podstawowy beneficjent umrze przed Tobą.\nJeżeli zechcesz zmienić beneficjenta, to nie potrzebujesz jego pozwolenia.\nUwaga: Wszystkie banki umożliwią wyznaczenie beneficjenta, ale nie wszystkie fundusze powiernicze i domy akcyjne, bowiem są one regulowane przez inne przepisy ustalone przez prawa stanowe. Prawa niektórych stanów nie zezwalają na transfer-on-death papierów wartościowych. Zadzwoń do swojego maklera czy funduszu po bliższe informacje.\nOto podsumowanie zalet wyznaczenia beneficjenta:\nPieniądze przechodzą na spadkobiercę bezpośrednio, z pominięciem probacji.\nProcedura jest prosta i nic nie kosztuje.\nBeneficjenta można zmienić bez jego zgody przez wypełnienie nowego formularza Beneficiary Designation Form.\nZapewnia dziedziczenie majątku niezależnie od zapisu testamentowego czy też zasad dziedziczenia ustawowego.\nWyznaczenie beneficjenta nie może być podważone, tak jak testament, przez niezadowolonych krewnych.\nWniosek: Najprostszym sposobem dysponowania pieniędzmi na wypadek naszej śmierci jest wyznaczenie spadkobierców konta.\nUwaga: Jeżeli na danym koncie wyznaczysz spadkobiercę, to decyzji tej nie możesz zmienić testamentem. Spadkobiercę możesz natomiast dowolnie zmieniać za swojego życia.\nWyznaczenie beneficjenta konta emerytalnego\nWyznacz beneficjenta konta emerytalnego. W przypadku zakładowego programu emerytalnego jest to ważna decyzja, która może być trudna do odwrócenia.\nPolisy ubezpieczeniowe, annuities, konta emerytalne (IRA, 401(k), Keogh itp.) wymagają wyznaczenia beneficjenta. Jeżeli beneficjenta nie wyznaczysz, pieniądze przejdą na masę spadkową, po czym będą rozdysponowane przez testament, a w razie jego braku – przez zasady dziedziczenia ustawowego w danym stanie.\nPrzepisy dotyczące wyznaczania beneficjentów programów emerytalnych dla małżonków i życiowych partnerów różnią się znacznie. Niektóre plany emerytalne wymagają pisemnej zgody małżonka na usunięcie jego nazwiska jako beneficjenta. Więcej informacji o wyznaczaniu beneficjentów kont emerytalnych zawierają książki Elżbiety Baumgartner Amerykańskie emerytury oraz Życie bez ślubu.\nAżeby zabezpieczyć swoje pieniądze i swoich bliskich, uczyń co następuje.\nSprawdź, czy masz wyznaczonych beneficjentów na wszystkich kontach i czy są to odpowiednie osoby.\nWytypuj zarówno pierwotnych (primary) jak i zastępczych spadkobierców (secondary albo contingent beneficiaries), na wypadek, gdyby pierwotni beneficjenci umarli przed Tobą.\nJeżeli wyliczasz kilku spadkobierców, to sprecyzuj dokładnie procentowy podział pieniędzy między nimi.\nUpewnij się, że dokumenty posiadane przez finansową instytucję odzwierciedlają Twoje życzenia. Najlepiej uzyskaj potwierdzoną kopię (acknowledged copy) Beneficiary Designation. Trzymaj tę kopię razem ze swoimi innymi ważnymi dokumentami.\nUpewnij się, że spadkobiercy albo wiedzą o Twojej decyzji, albo się o niej dowiedzą po Twojej śmierci. Muszą oni znać adres banku, by się do niego zgłosić po pieniądze.\nPamiętaj! Finansowa instytucja nie wie o śmierci swoich klientów i nie szuka ich spadkobierców. Jeżeli przez pięć lat nie będzie na koncie żadnych transakcji, to bank uzna konto za zapomniane i odsyła pieniądze do stanowego Biura Zagubionych Pieniędzy (Unclaimed Property Office), skąd ich odzyskanie jest kłopotliwe.