Robert Warzycha: Wygrana z Koroną dałaby nam komfort psychiczny | Roosevelta 81\nRobert Warzycha: Wygrana z Koroną dałaby nam komfort psychiczny\nMilo - 13 lutego 2015 15:07\n– Gwaze trenuje z nami, z kolei Przemek Oziębała i Dawid Plizga trenują z drugą drużyną. Oni mają możliwość odejścia w każdej chwili. Kto będzie grał na „9”-tce? Mamy Wojtka Łuczaka, Bartka Iwana czy Konrada Nowaka – powiedział na konferencji prasowej Robert Warzycha, dyrektor sportowy Górnika Zabrze.\n– Życzyłbym sobie, tak jak trener Józef Dankowski, zawodnicy, kibice przede wszystkim pozytywnego wyniku. Wygrana z Koroną dałaby nam komfort psychiczny. Przygotowujemy się do meczu takim samym mikrocyklem jak do tej pory, nic tutaj się nie zmieniło. Gramy w poniedziałek i wówczas będziemy znali wyniki pozostałych spotkań. To może i dobrze.\nNowi piłkarze w kadrze\n– Myślę, że Erik Grendel to gracz, którego potrzebujemy. To na pewno istotne wzmocnienie środka pomocy, który był wcześniej naszą piętą achillesową. Adaś Danch z konieczności tam grał. Co do Giorgiego Alawerdaszwiliego to jednak doszliśmy do wniosku, że bardziej szukamy „9”, a nie „10”. Chociaż Gruzin to dobry zawodnik. Co do innych spraw personalnych to Gwaze trenuje z nami, z kolei Przemek Oziębała i Dawid Plizga trenują z drugą drużyną. Oni mają możliwość odejścia w każdej chwili. Kto będzie grał na „9”-tce? Mamy Wojtka Łuczaka, Bartka Iwana czy Konrada Nowaka. Oni mają wystarczające doświadczenie, by się pokazać na tej pozycji. Jeśli nie dadzą rady, to brutalna prawda jest taka, że inni dostaną szansę.\n– Oglądając ligę angielską czy inna ligę, to możemy się przekonać, że trzeba być przygotowanym na różne rozwiązania taktyczne. One w trakcie meczu mogą ulec zmianie. W wyjazdowym meczu z Zawiszą zmieniliśmy system gry z trzema obrońcami na system z czterema i wygraliśmy. To dało dobry efekt. Ale już w meczu z Legią zmiana systemu gry nie dała efektów.\nO Mariuszu Przybylskim i Arminie Ćerimagiciu\n– Mamy nadzieję, że jeszcze w tej rundzie będą gotowi do gry. Przybylskiego doskonale znamy, jest nam niezbędny. Widzimy i pamiętamy jego grę w środku pola. Kiedy wróci? Oby jak najszybciej. Dla mnie najważniejsze jest to, by dobrze wejść w rundę. Te pierwsze mecze będą bardzo istotne, ale przypominam, że nie ma nieważnych meczów.


MAN: Niepołomice ruszają - motogazeta mojeauto.pl\n2006-06-20 źródło: MAN ; Automobilwoche mojeauto.pl\nDziś (20.06.) ruszyły pracę pod budowę nowej fabryki i montażowni firmy MAN w Niepołomicach koło Krakowa. Od połowy 2007 roku mury nowej fabryki opuszczać będą ciężarówki serii TGA Worldwide i TGA.\nInwestycja w Niepołomicach jest już trzecią tego typu w Polsce dokonaną przez firmę MAN. Koszt całkowitej budowy nowego zakładu wyniesie około 90 milionów euro. Aktualnie w Polsce MAN zatrudnia 2 600 osób. Docelowa produkcja jaką zakłada szefostwo MAN ma wynieść 100 000 pojazdów do 2010 roku. W ubiegłym roku niemiecka firma sprzedała 68 200 ciężarówek.\n”Naszym zdaniem bardzo duży potencjał wzrostu mają kraje spoza zachodniej części Europy. W szczególności koncentrujemy się więc na rynkach środkowo-wschodnich Starego Kontynentu. W nowej fabryce chcemy zatrudnić około 650 osób. W pierwszym roku produkcyjnym zamierzamy wyprodukować 15 tys. pojazdów, które trafią m.in. do Rosji i innych państw Europy środkowo-wschodniej. Część z nich eksportowana będzie też do Afryki Południowej. Komponenty, takie jak silniki, osie i kabiny kierowcy, które zostaną wykorzystane w fabryce pod Krakowem będą pochodzić z zakładów z Niemiec i Austrii“ – powiedział Lars Wrebo, przewodniczący ds. produkcji w MAN Nutzfahrzeuge.\nTematy w artykule: inwestycje zagraniczne przemysl motoryzacyjny SSE produkcja autobusow malopolskie krakowska specjalna strefa ekonomiczna MAN Niepołomice\nNo to ważne aby to w końcu ruszyło porządnie!\nCo do Mana to już słyszałem, zarobki bez rewelacji!!!! Najbardziej to mi się chce śmiać z tych wymagań!!! - absurd !!! ale tylko w Polsce jest tak "ciekawie"!!! a tak tu obiecywano zrobić cud gospodarczy w Niepołomicach dla ludzi!!! Mam jednak pytanie: czy ktoś coś wie o tej firmie Royal Canin??? A co tam słychać??? czy to następny "MAN-iak"???\nWyzysk! wyzysk! jeszcze raz wyzysk!!! Mamienie oczu pracownikom, o lepszej wizji co do zarobkow i szeroko rozumiany rozwoj hehehe, lecz nie dla pracownika tylko dla firmy kosztem pracownika. Meetengi, na ktorych mowi sie o wydajnosci jaka powinien pracownik spełniac, a rzekomo jest slaba. Słaba wydajnośc, słaba norma, niska płaca równa sie REZYGNACJA Z PRACY!!! Po co pracowac, pot po d....pie spływa, a ONI ciagle mowia, ze norma za niska, wzdajności brak + demagogia i populizm, a poza tym GŁUPICH DO ROBOT BRAK, INTELIGENCJA MA TO W DUUUPIEEE!!!!\nja pracuję u japońców w Wolbromiu i też wykorzystują ludzi\nDokladnie!!dalbym "jednemu i drugiemu":))) 300euro zarobic i 100 BRUTTO podwyrzki ciekawe co by zrobili.panowie oby do wiosny.BEDZIE CIEKAWIE jak nie bedzie komu tam robic\nZobacz wszystkie komentarze (385)


Pierre Abelard (1079–1142), francuski filozof i teolog, był wykładowcą licznych szkół, m.in. w Paryżu i Laon. Swoją nauką znacznie odbiegał od oficjalnej interpretacji teologicznej, przypisywał np. inne cechy każdej z osób Trójcy Św. Przeciwstawiał się wszelkim autorytarnym wypowiedziom w sprawach wiary, uważał bowiem, że teologia jest rozważaniem o zjawiskach niepoznawalnych zmysłowo, choć podporządkowanych logice. Jego poglądy, zawarte m.in. w znanym traktacie „Sic et non” („Tak i nie”) oraz w autobiografii „Historia moich niedoli” zostały dwukrotnie potępione przez synody kościelne. Abelard jest ponadto kojarzony z historią tragicznej miłości do swojej uczennicy Heloizy, którą w tajemnicy poślubił, za co został okaleczony, podczas gdy Heloizę ulokowano w klasztorze. Wydarzenia te stały się później kanwą słynnej powieści epistolarnej Jeana Jacquesa Rousseau „Nowa Heloiza” (1761).


Ps - Szok w pozytwynym tego słowa znaczeniu [Archiwum] - Forum Kibiców Legii Warszawa\nForum Kibiców Legii Warszawa > Główny Dział > Kibice > Ps - Szok w pozytwynym tego słowa znaczeniu\nZobacz pełną wersję : Ps - Szok w pozytwynym tego słowa znaczeniu\nA może to przez odejscie Zarzecznego? :hmm:\nTo jest kwintesencja tego co teraz dzieje się w Polsce ludzie tak naprawdę są pojeni bzdurami na temat kibiców, stadionów, burd... A nie jest dane im zobaczyć jak jest naprawdę bo Media tego nie pokażą... oni wolą nagłośnić ze 2 osoby się pobiły na stadionie... i jedna wylądowała w szpitalu (bo jej się paznokieć złamał ;) ) okraszą to podpisem w faktach "bijatyka Pseudokibiców na stadionie"... i gra gitara... a to że co tydzień 10 tyś ludzi normalnych, najzwyklejszych chodzi na stadion dla swojej drużyny, zdziera dla niej gardło a niejednokrotnie poświęca dużo więcej niż tylko pieniądze dla swojego klubu nic ich nie obchodzi... I to nie jest problem tylko Legii i nie tylko Legii sprawa aby to zmienić... Tylko całej Polskiej Piłki klubowej jeżeli stosunek mediów do kibiców się nie zmienni nie wytępimy z społeczeństwa bzdurnych stereotypów o tym że na stadionach mordują... a kibice wkradają się w nocy do domów by pić krew noworodków (czasami się czuje jakby naprawdę ludzie tak myśleli :/ ) to tak naprawdę nic się nie zmieni i żadne misie z PZPN nie naprawią sytuacji... choćby bardzo się starali...\nheh dobry teks , szczególnie z tymi noworotkami :rotfl: pozdro\nSzacunek dla inicjatorow tego spotkania :+:. Wartosci takich artykulow w prasie wprost nie da sie przecenic. A przypuszczam, ze na tym dobre pisanie PS-u o kibicach Legii sie nie skonczy - w koncu cos na tym spotkaniu musieli ustalic. W tej chwili w Warszawie trwa moda na Legie, a dzieki pogodzeniu sie z PS tylko sie umocni. Jedyny minus takiej sytuacji to to, ze bedzie trzeba sie wczesniej wybierac po bilety ;).\nPS. ZAraz wychodzę po bilety na Groclin :oho: :) A zapomniałem że mam karnet na szczęście ;)\nheheeh......widze ze PS stał sie juz dobrą gazetą :rotfl:\nNie tylko Ty Kiju.\nNo dobra żeby było kolorowo http://mail2.kim.net.pl/~wislakrk/images/smiles/cheesy.gif\nJa też '8\nNie luuubie was :P\nNo cóż, jak odbieram ten artykuł to zachowam dla siebie.\nCo do samej treści w artykule to ja również odczuwam tą modę na Legię. Widać to na każdym kroku. Powinni skorzystać z tego sponsorzy inwestując w klub, działacze rozwijając marketing, a także my kibice, ucząc nowych kibiców głośnego, kulturalnego i bezustannego dopingu, jakby to Wojtek Hadaj powiedział. 8)\nStanowski nie jest czasem zagorzałym kibicem Legii, a do niedawna szalikowcem? ........i w NL czasem nie pisywał w poczatkach swej dziennikarskiej kariery?....poprawcie mnie jesli sie myle....jesli nie to nie mam więcej pytań '8\nStanowski pisał dla NL, ale Kimecika jakoś w NL niegy nie zauwazyłem. A autorów było trzech więc opinia jednego Stana nie była najważniejsza.\nps. nam cukrowali? hehehe. nieźli jestescie.\nKawa,taka jest prawda.Ostatnio były chyba ze trzy tematy o Was.Ja widze ze tworzycie zajebista atmosfere,ze swietnie wam to wychodzi...jednak w zeszlym sezonie kiedy my mimo tragicznych wynikow caly czas licznie sie stawialismy na stadionie i naprawde dobrze dopingowalismy,PS nie zamiescił o nas chocby malego artykułu.Nic.\nTak jak pisalem juz jakis czas temu.Dziwilem sie waszemu protestowi przeciwko PS ,bo zawsze ta gazeta była prolegijna.\nWiem ze wam trudno to dostzrec,lecz ja tak to odbieram.\nWystarczy maly sukces w Legii aby w PS mało sie nie posrali z przejęcia.\nNie pisze tego z zawisci czy z zazdrosci,tylko mnie irytuje takie lansowanie "z urzędu".\nHmm musze przyznać Cito, że PS zawsze robi wielkie halo z każdego sukcesy Legii. To jest prawda. Jestesmy na firnamencie ma to swoje dobre i złe strony. Bo zauwaz, że u nas jest wielki krzyk jakktos rzuci kamieniem, a u was kamionka idzie non stop i PS o tym nie pisze. Nie ma problemu!\nPoza tym nie zauwazasz wielu artykułow w których jada z Legią równo? Nie mówie tu tylko o wydumanych transferach, ale takze o słynnym juz apelu do sponsorów w którym apelowali o rozsądek przy inwestycjach w nasz klub.\nKiju - ja bym do tego dodał "chorągiewkowość" PS. Jeszcze niedawno jechal na Legię równo z glebą. O ile pamiętam zaliczył też okres "Wisłomanii". W ostatnich dniach faktycznie jest proLegijny. Jak długo? "Tego jeszcze nie wie nikt!".\nBoże jaki Ty tajemniczy! :rotfl:\nBo do nas mają bliżej, bo Legia jest bardziej medialna od Widzewa, bo mogą decydować sympatie (np. Stanowski), albo antypatie (np. Zarzeczny) klubowe, bo Legia walczy w czubie tabelki od kilkunastu lat, bo Wy walczycie o utrzymanie od kilku, itd. A poza tym czytelnicy w Polsce chcą czytać o Legii - zarówno wtedy, kiedy piszą o niej dobrze, jak i pewnie częściej kiedy piszą o niej źle, bo Legia to Legia, a Wy jesteście tylko jednym z wielu. Z CAŁYM SZACUNKIEM DLA WAS, żeby nie było wątpliwości.\nNalezy tu chyba odroznic dwie rzeczy - PS jechal z Legia jako z klubem, natomiast nam jako kibicom zawsze cukrowal i to zarowno gazeta jak i np. Zarzeczny w Lidze+ czy gdzie indziej. W koncu to rzesze kibicow ich kupuja a nie Trylnik z Zarajczykiem.\n:/ i Kiju ma niestety racje\nja tam nadal ich nie lubie... czcionka i caly uklad jak z prasy bulwarowej... napisali o Nas? dobrze dla klubu... w sumie ucieszylem sie ale jeden skowronek nie czyni wiosny szczegolnie ze oni zrobili to dlatego ze jest koniunktora na Legie...\ndobrze ze ukazal sie taki artykul ale czy to bedzie poczatek dobrej wspol[racy nie sadze! przy bliszej porazce naszego zespolu albo jak nam kibicom sie podwinie noga odrazu PS zaczeni na nas jechac tak bedzie i nie ma co sie oszukiwac!a drugie co widac to ze naparwde cos w Legii sie dzieje z marketing widac ze ludzie chca przychodzic na nasz stadion i to iwdac na kazdym meczu tej rundy!\na kto napisał że PS jest dobry\nja ich przestałem szanowac a nie kupuje juz od 3 lat mniej wiecej\nartykuła miałem z netu bo przegladam wydanie on-linowe\nale zebym miał ich chwalić to od tego jestem daleki\ndla mnie to dobrze że PS cos takiego napisał ale im nie warto ufac wiec wiadomo ze ten artykuł miał jakies drugie dno (np chcieli wejsc w dupe kibicom Legii)


Oddział partyzancki - Utwory - Cyfrowa Biblioteka Polskiej Piosenki\nZgłoszenie do artykułu: Oddział partyzancki\nNapisana została przez Aleksandra Rybczyńskiego na kwaterze w Woli Siennickiej w powiecie Krasnystaw na Lubelszczyźnie. Melodię do piosenki, przeznaczonej dla Batalionów Chłopskich, operujących w tym terenie, zapożyczył z Prząśniczki Stanisława Moniuszki. Wydaje się, że jest to jedyny przypadek wykorzystania tego rodzaju melodii do pieśni partyzanckiej. Odbyła ona daleką drogę, dotarła na Rzeszowszczyznę i w Kieleckie. Śpiewano ją chętnie w oddziale „Orkana” – Mieczysława Kazimierskiego z opatowskiego obwodu BCh. Oddział ten utworzony został w maju 1944 r..\nNiech wiatr ją poniesie: antologia pieśni z lat 1939–1945, s. 410, 411, 490.


Blaty szklane na wymiar i ich właściwości – Zaaawansowana opieka zdrowotna\nSzkło jest materiałem przyjaznym dla środowiska, pięknym, przewiewnym, nie ulega deformacji w przypadku wahań wilgotności lub wysokiej temperatury i nie pochłania zapachów. Wysokiej jakości materiał jest odporny na zarysowania, a także na inne uszkodzenia. Z tego powodu blaty szklane są popularnym rozwiązaniem dla blatów kuchennych w różnych stylach.\nGrawerowanie, piaskowanie, fotodruk i inne metody zdobienia umożliwiają tworzenie różnych obrazów, wzorów lub napisów na szkle. Produkty szklane mogą być przezroczyste, matowe lub kolorowe, w zależności od projektu kuchni i preferencji właściciela.\nZalety szklanych blatów roboczych\nPowierzchnie szklane we wnętrzach kuchennych mają wiele zalet, m.in:\nEstetyka. Produkty szklane same w sobie wyglądają bardzo pięknie. Taki element kuchni stworzy niepowtarzalny wizerunek wnętrza, a dzięki różnym kolorom, wzorom i deseniom na przezroczystych lub matowych materiałach\nWytrzymałość, trwałość. Szkło hartowane zapewnia blatowi kuchennemu niezbędną odporność na zużycie. Grubość oznacza, że może wytrzymać nietypowe obciążenia udarowe i spadające przedmioty\nŁatwość konserwacji. Ponieważ jest to materiał nieporowaty, nie nadaje się do rozwoju mikroorganizmów chorobotwórczych\nGdzie mogę kupić szklany blat?\nBlat szklany na wymiar można kupić w Renggli, oferuj acy wysokiej jakości blaty szklane w Polsce. Szkło pod blatem może mieć dowolną powierzchnię, począwszy od przezroczystej lub matowej, skończywszy na wielobarwnej lub lustrzanej. Cena zależy od materiału, wielkości, lokalizacji i łatwości montażu, a także innych czynników. Aby złożyć zamówienie, wystarczy zamówić na ich stronie.\nNapisane przez specjalista Opublikowano 17 listopada 2021 Ostatnia aktualizacja 23 listopada 2021 Kategoria Meble specjalistyczne


Silesia daje podwójnie\n[podpis] JOLANTA KOWALEWSKA;JOLANTA KOWALEWSKA\nstrony lokalne GW - Szczecin nr 186, wydanie z dnia 11/08/2011Wydarzenia, str. 3\nTF Silesia ogłosiła, że będzie wspierać Konsorcjum PN System w budowie fabryki prefabrykatów do budowy tunelu z Danii do Niemiec. Ale teren, na którym miałby stanąć zakład, wydzierżawiła komu innemuO podpisaniu listu intencyjnego ze szczecińskim konsorcjum PN System Towarzystwo Finansowe Silesia poinformowało "Gazetę" w poniedziałek. Konsorcjum zamierza wystartować w przetargu na budowę fabryki dostarczającej wielkogabarytowe elementy żelbetowe niezbędne do budowy tunelu łączącego Danię z Niemca...\nMieszanie na Powiślu\nTunel Wisłostrady zamknięty, objazdy wytyczone, a co z podziemną dziurą, która powstała podczas budowy stacji Powiśle? - Nadal trwają próby dobierania mieszanki, którą zasypiemy ubytek w gruncie - sł\nKatowicka prokuratura oraz ABW sprawdzają, dlaczego TF "Silesia" kupiło Stocznię Szczecińską, a potem wydzierżawiło pochylnię do produkcji statków nieznanej spółce. "Gazeta" ustaliła, że stocznia została kupiona za namową Ministerstwa Skarbu Państwa, które w całości zaaprobowało plan dzierżawy jej części


Firma « Green Companies: zielone firmy\nodpylanie przemysłowe ecorolf\nFirma Eco Rolf zajmuje się realizacją instalacji oczyszczania powietrza. W bogatej ofercie przedsięb..\nFirma Eco Rolf zajmuje się realizacją instalacji oczyszczania powietrza. W bogatej ofercie przedsiębiorstwa można znaleźć najnowsze technologie odpylania jak na przykład filtr workowy, instalacje odciągowe, jak również odpylacze przemysłowe. Mająca wieloletnie doświadczenie firma Eco Rolf gwarantuje swoim klientom dobrej jakości przepustnice, filtrację gazów, neutralizację gazów oraz redukcję NOx. Grupa wykwalifikowanych specjalistów, profesjonalizm, jak również długole\nksięgowi, ludzie, 0 dla firm, rachunki\nFachowe biuro rachunkowe Alfa pomaga osobom indywidualnym , a także przedsiębiorstwom w prowadzeniu ksiąg rachunkowych. Firma proponuje między innymi prowadzenie ksiąg i rozliczanie klientów przed US i ZUS. Nasze biuro mieści się w ścisłym centrum Białegostoku. Cennik oferowanych usług a także informacje kontaktowe można znaleźć na stronie alfa-tax.pl. Dla wiernych firm współpracujących zapewniamy duże zniżki (szczegóły dostępne telefonicznie), sprawdź nas! Zachęc


Jak rozwiązać mój problem z przedwczesnym wytryskiem? - Na pytanie odpowiada dr n. med. Krzysztof Gierlotka | WP abcZdrowie\nJak rozwiązać mój problem z przedwczesnym wytryskiem?\nWitam, mam 26 lat i mam problem z przedwczesny wytryskiem, chciałbym dodać ze w życiu miałem bardzo mało stosunków okolo 10 od początku i w dalszym ciagu nie prowadzę życia seksualnego gdyz nie posiadam partnerki , jedyna forma rozładowania to masturbacja przy której wytrysku dostaje w niecała minute i mam uczucia czasami jakbym go mial sam dostać, a masturbuje sie bardzo często nawet codziennie ale to naprawdę bardzo szybki wytrysk, proszę o pomoc czy to normalne?\nZapraszam do seksuologa na wizytę. Tego problemu przez internet Pan nie rozwiąże.\nSposoby na walkę z przedwczesnym wytryskiem – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski\nProblem z przedwczesnym wytryskiem u 25-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska\nProblem z przedwczesnym wytryskiem i szybkim podniecaniem się – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska\nJak sobie pomóc z przedwczesnym wytryskiem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nJak rozwiązać mój problem z przedwczesnym wytryskiem i słabą erekcją? – odpowiada Mgr Ewa Wójcik\nUrologia • Seks • Problemy z seksem • Zaburzenia erekcji • Uzależnienie od masturbacji • Dyspareunia • Brak erekcji • Inicjacja seksualna • Seks oralny • Obniżone libido • Stosunek seksualny • Problemy z orgazmem • Seks analny • Petting • Brak orgazmu • Gra wstępna • Cyberseks • Zaburzenia seksualne • Utrata lub brak potrzeb seksualnych • Gadżety erotyczne • Pozycja stojąca • Wybór partnera • Brak przyjemności seksualnej • Orientacje seksualne • Fantazje erotyczne • Układ płciowy • Wywiad psychoseksuologiczny • Konsultacje uro-seksuologiczne • Oziębłość płciowa • Męski układ płciowy\nPrzyczyny przedwczesnego wytrysku • Przedwczesny wytrysk - orgazm, przyczyny, leczenie • Leczenie przedwczesnego wytrysku • Jak opóźnić wytrysk? - metody, ćwiczenia na kontrolowanie wytrysku • Środek przeciwbólowy na problemy z wytryskiem • Problemy z seksem • Przedwczesny wytrysk u mężczyzny • Wytrysk bez orgazmu • Problemy z wytryskiem • Kontroluj przedwczesny wytrysk metodą start/stop!\nKING Potencja • MAXON ACTIVE • Penigra • Permen King + Permen King (50%) • Rosytona • Silden • Sildenafil Macledos • lnventum 100 (Xalugra) • Fildlata • Spedra\nDlaczego mam przedwczesny wytrysk w wieku 33 lat? • Jak działa lek Seroxat? • Jak rozwiązać mój problem z przedwczesnym wytryskiem? • Jak leczyć przedwczesny wytrysk u 22-letniego chłopaka? • Problem przedwczesnego wytrysku u 20-latka • Gdzie udać się na leczenie przedwczesnego wytrysku? • Co zrobić przy takich problemach przy stosunku? • Problemy ze wzwodem a antybiotyk na trądzik • Czy dziurawiec ma wpływ na wytrysk? • Czy Paxton wykazuje podobne działanie do leku Xetanor?


Dodatki do mięsa według zamawiających | Koncepcja na zdrowie\nDodatki do mięsa według zamawiających\nDodany przez admin dnia Marzec 29, 2020 Marzec 29, 2020 Porady kulinarne\nDoznałeś kontuzji? świetną kurację na rozmaite urazy\nPoznaj siłę medycyny estetycznej i poczuj się znów młodo.\nProducent na bazie swego długoletniego doświadczenia dobiera starannie przyprawy do wędlin. Dzięki temu uzyskuje właściwy rezultat, a zadowoleniu konsumentów nie ma końca. Bezgraniczne oferty wyboru zdumiewają konsumentów, którzy pragną wybierać dla siebie najlepsze, a więc sprawdzone opcje. Atrakcyjne zestawienia, znakomicie przygotowane oferty – to wszystko przyciąga uwagę na rynku. Warto systematycznie testować dawane do dyspozycji przez markę oferty.\nAutor: Piotr Kucharski\nCenione przez klientów dodatki do mięsa wśród ofert\nZnakomitej jakości dodatki do mięsa znaleźć można już dziś w wyjątkowo dobrych cenach. Producent stara się nieprzerwanie urozmaicać swe propozycje, aby razem z nimi satysfakcjonować klientów.\nJeśli opisywany tekst jest dla Ciebie wartościowy, nie zwlekaj i zobacz szczegóły tutaj sweet home stare babice – przeczytasz jeszcze bardziej precyzyjne informacje.\nDoskonałe możliwości wyboru zadziwiają konsumentów w szczególności. Propozycji, które są najczęściej wybierane i szczególnie rekomendowane stale przybywa.\nCzy musisz przestudiować rozpatrywany temat nieco głębiej? Kliknij więc ten link – więcej znajdziesz tu (https://hurtplus.pl/slodycze-c-69.html). Te informacje również są przydatne.\nTo właśnie one podbijają niezwykle skutecznie serca klientów. Korzystne pod względem cen rozwiązania podobają się najbardziej, więc warto liczyć się z opinią konsumencką – Eko Miszmasz Ceneo.\nPrzyprawy do wędlin w niesamowicie korzystnej cenie\nPatrząc na przyprawy do wędlin, możemy wybierać wśród znakomicie przygotowanych propozycji bez skrępowania. Stale poszerza się gama wyboru, co imponuje zamawiającym w szczególności. Przyprawy, co rekomenduje sam producent, pochodzą przede wszystkim ze sprawdzonych źródeł i charakteryzują się znakomitą jakością – kliknij w link. Zdumiewające jest to, jak sporo rozmaitych opcji jest na wyciągnięcie ręki już teraz. Dla klientów liczy się jakość, rzecz jasna, jednak atrakcyjnymi cenami nie gardzą.\nMięsne dodatki, które stuprocentowo odpowiadają klientom\nJeśli pod lupę weźmiemy aktualnie dostępne propozycje, takie jak dodatki do mięsa, przyznać należy niezwykłe zróżnicowanie możliwości. Ofert na rynku nie brakuje, a ich różnorodność zachęca do testowania nowoczesnych propozycji. Rekomendowane jest wybierać dla siebie dodatki mięsne wypróbowanej i szczególnie godnej zaufania firmy, by być stuprocentowo pewnym ich wysokiej jakości. Rekomendacja klientów bierze się właśnie z tego.


Piekary Śląskie nie są klasyczną, dużą metropolią. Jako niewielkie miasto borykają się z problemami ograniczonego rynku usług. Brakuje podmiotów, które mogą świadczyć pracę dla przedsiębiorstw. Chodzi przede wszystkim o usługi księgowe. Brak konkurencji zwiększa ceny, ale nie podnosi jakości, więc przedsiębiorcy szukają biur rachunkowych poza miastem. Urzędnicy postanowili zbadać rynek i przyjrzeć się obecnej sytuacji. Wszystko wskazuje na to, że już niedługo powstanie projekt wsparcia dla księgowych chcących otworzyć swoją działalność. Być może zwiększy to konkurencję i podniesie jakość usług. Właściciele małych i średnich firm z optymizmem oceniają działania miasta. Zaznaczają, jak trudno znaleźć im tutaj profesjonalne i tanie biuro rachunkowe Piekary Śląskie rozumieją te problemy i wierzą w pomysły na ich rozwiązanie. Pierwsze efekty będą widoczne dopiero za kilka miesięcy, ale już wstępne deklaracje nieco zmieniły nastawienie księgowych i doradców podatkowych. Zrozumieli chyba, że muszą poprawić jakość usług, bo w krótkiej perspektywie stracą klientów. Rynek się rozwija, a konkurencja tylko czeka na swoją szansę.


L/40 KOSZULA W PASKI VINTAGE - Ubrania vintage - DecoBazaar\nCERAMIKA I PORCELANALALKI I ZABAWKILAMPYMEBLEMETALOWE PRZEDMIOTYOBRAZKI I RAMKIPOJEMNIKI I PUZDERKAŚWIECZNIKISZKŁOTEKSTYLIAWIESZAKIZEGARYINNE DecoBazaar > Ubrania vintage > Koszule > L/40 KOSZULA W PASKI VINTAGE (nr 4839627)\nL/40 KOSZULA W PASKI VINTAGE\nLekka bluzka koszulowa w paski w bardzo dobrym stanie.\nMetka z logo i składem odcięte, materiał nieelastyczny, prawdop. bawełna z domieszką.\nszerokość pachy-48 cm x2\npas- 44 cm x2\ndł-55Rozmiar: 40 (L)UWAGA: To nie jest autorski produkt. Pochodzi z działu Vintage, w którym wystawiane są rzeczy używane. Możesz zwrócić kupiony towar jeśli nie spełni Twoich oczekiwań. Przysługuje Ci prawo do zwrotu towaru bez podania przyczyny, w terminie 14 dni od momentu otrzymania przesyłki z zamówieniem.


Wyświetlaj 161 - 200 ogłoszenia z dostępnych 1450+Wynik dla Wszystkie w gminie: Marki\nTEQUILA - WŁAŚCICIEL ODNALEZIONY. ( znalazły się - psy 2017 )\nSuczka znaleziona 29.04.2017 roku w okolicach ul. Okólnej w Markach. Tego samego dnia została odebrana przez własciciela.\nKOTKA RÓZIA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 27.04.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nAktualizacja: Właściciel odnaleziony, Hipster czyli Fred wrócił do domu.\nDnia 25.04.2017 w Markach w okolicach ul. Wilczej znaleziono psa. Shar-pei mógł być jego dziadkiem :-)...\nTWIST ADOPTOWANY. ( adoptowane koty 2017 )\nAktualizacja: Twist adoptowany w czerwcu 2017 roku.\nTwist został znaleziony 20.04.2017 w okolicach ul. Fabrycznej w Markach. Twist mimo młodego wieku został już doświadczony. Chłopak trafił do nas mocno kulejący, nie obciążał...\nPAPROSZEK ADOPTOWANY. ( adoptowane psy 2017 )\nPies znaleziony w stercie śmieci 19.04.2017 roku na rogu ul. Okólnej i Grunwaldzkiej. Właściciel nie został odnaleziony w związku z powyższym Paproszek znalazł nowy dom w maju 2017 roku.\nRóg Okólnej i Grunwaldzkiej\nKOTKA MATYLDA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 18.04.2017 roku w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA SZYLKRETKA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 12.04.2017 roku w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA LUNA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 11.04.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nVIKI ADOPTOWANA. ( adoptowane koty 2017 )\nAktualizacja; Viki adoptowana w maju 2017.\nViki to kotka w wieku ok 7 miesięcy.\nJest przymilną kocią dziewczyną z lekko piracką czarną łatką na oku :) Lubi ludzi, jest miziasta i ciekawska. Jest bardzo delikatną kotką, o czym świadczy...\nKOTKA SZARA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 8.04.2017 roku w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA BAMBO ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 3.04.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA MARCYSIA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 29.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOCUR RUDEK ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKocur wykastrowany 28.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA TABAKA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 23.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA PRZYDYMIONA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 16.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA FANTA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 15.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA SZARKA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKOCUR LUCEK ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKocur wykastrowany 16.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nMIGDAŁEK ADOPTOWANY. ( adoptowane koty 2017 )\nAktualizacja: Migdałek adoptowany w marcu 2017 :)\nMigdałek to młodziutki, ok. 3-4 miesięczny kocurek. Migdałek jest wesołym, oswojonym, kociaki. Korzysta z kuwety. Został odrobaczony, odpchlony, zachipowany. Migdałek przebywa w Przychodni...\nLUSIA ADOPTOWANA. ( adoptowane psy 2017 )\nAktualizacja: Lusia adoptowana pod koniec marca 2017 :-)\nDnia 12.03.2017 w Markach w okolicach ul. Małachowskiego 8 znaleziono młodą suczkę. Na szyi obroża Kiltix....\nKOTKA PISTACJA - ADOPTOWANA :) ( adoptowane koty 2017 )\nAktualizacja: Pistacja adoptowana pod koniec marca 2017.\nTakie maleństwo zostało znalezione w marcu 2017 roku. Może mieć ze 3 tygodnie. Powinna być jeszcze przy matce, ale los sprawił, że nie jest. Malutka powoli zaczyna jeść stały...\nKOTKA MIRINDA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 12.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nKOTKA PEPSI ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKOTKA ORANŻADA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKOTKA INKA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nZNALEZIONO PSA, POSZUKIWANY WŁAŚCICIEL!!! ( Zgubione/Znalezione - Psy )\nRADZYMIN K/WARSZAWY, ZNALEZIONO PSA, POSZUKIWANY WŁAŚCICIEL!!!\nDnia 19.09.2017 roku w Radzyminie znaleziono psa. Na szyi miał czarną obrożę z zieloną obwódka. Poszukiwany właściciel. Jeśli do 3.10.2017 nie odnajdzie się właściciel...\nMarki, 05-250, Polska\nZNALEZIONO SUCZKĘ, POSZUKIWANY WŁAŚCICIEL !!! ( Zgubione/Znalezione - Psy )\nDnia 27.09.2017 roku w Markach w okolicach ul. Legionowej znaleziono młodą suczkę. Zadbana, bez obroży i chipa. Nazwaliśmy ją Bula. Poszukiwany właściciel. Suczka...\nDnia 26.09.2017 roku w Markach z okolic ul. Legionowej przywieziono psa. Podobno błąkał się w tamtej okolicy od dłuższego czasu. Nazwaliśmy go Goro. Poszukiwany właściciel....\nKOTKA COCA ( wypuszczone na wolność 2017 )\nKotka wysterylizowana 10.03.2017 w ramach Programu zapobiegania bezdomności zwierząt.\nCOLA ADOPTOWANA :) ( adoptowane koty 2017 )\nAktualizacja: Cola adoptowana w kwietniu 2017.\nCola to młoda, ok. 10 miesięczna tricolorka, która ma bardzo mało czasu na znalezienie domu. Pochodzi z miejsca, gdzie aktualnie trwa akcja wyłapywania kotów w celu ich kastracji....\nSZNUREK ADOPTOWANY :) ( adoptowane psy 2017 )\nAktualizacja: Sznurek adoptowany w marcu 2017.\nSznurek, to małolat, urodzony zapewne w grudniu 2016 roku. Błąkał się samotnie po ulicach :-/ Jak to mówią - głodno, zimno i dom nie wiadomo gdzie. Został odrobaczony, odpchlony, ...\nNITKA ADOPTOWANA :) ( adoptowane psy 2017 )\nAktualizacja: Nitka adoptowana w czerwcu 2017.\nNitka to młodziutka, w wieku poniżej 1 roku życia sunia. Jest drobniutka, ale przez swoje długie łapki jest średniej wielkości. Jest zdrowa, chociaż w dniu jej znalezienia była dość...\nRóg Szkolnej i Piłsudskiego\nBłąkający się pies, odłowiony 18.07.2017 roku z ul. Kopernika w Markach. Zachipowany, właściciel odnaleziony.\nRADZIO ADOPTOWANY :) ( adoptowane psy 2017 )\nAktualizacja: Radzio adoptowany w maju 2017.\nRadzio, to niewielki, 3-4 letni psiaczek, który poszukuje domu stałego. Jest troszkę nieśmiały, ale jesteśmy pewni, że w nowym domu nabierze pewności siebie. Grzeczny, bezproblemowy,...\nLESIO ADOPTOWANY :) ( adoptowane psy 2017 )\nAktualizacja: Lesio adoptowany w lipcu 2017.\nLesio to niewielki, starszy, ponad 10 - letni psiak. Został znaleziony w lesie, Obraz nędzy i rozpaczy. Sierść brudna, sklejona, z licznymi przemyśleniami. Obecnie stan jego zdrowia jest...\nŚr, Maj 13 2015


"Król rozrywki" musical obsada, kiedy premiera | Party.pl\nPokochałeś muzykę z „La La Land”? Musisz obejrzeć „Króla rozrywki”! Poznaj niezwykły musical z Hugh Jackmanem w roli głównej!\n„Król rozrywki” to spektakularny musical, do którego piosenki napisali Benj Pasek i Justin Paul, nagrodzeni Oscarami za „La La Land”. Ukazuje niezwykłe narodziny przemysłu rozrywkowego i głosi pochwałę wyobraźni, dzięki której niemożliwe staje się możliwe.\n"Król rozrywki" - o czym jest film?\nInspirowany losami legendarnego P.T. Barnuma film opowiada historię wizjonera, który zaczyna od zera, by wcielić w życie ideę olśniewającego widowiska, stającego się sensacją na miarę światową. P.T. Barnuma założył cyrk z trzema arenami, co przyniosło mu światową sławę.\n"Król rozrywki" jest reżyserskim debiutem fabularnym australijskiego filmowca, Michaela Graceya, który w duchu nieustraszonego Barnuma, wdziera się do cudownie fantastycznego świata, rozbrzmiewającego chwytliwymi piosenkami pop, pełnego efektownych układów tanecznych i składającego ukłon charyzmatycznej sztuce scenicznej, zdolnej zmieniać świat, gdzie rządzi miłość i wiara we własne siły.\nW rolach głównych występują: nominowany do Oscara Hugh Jackman („Logan: Wolverine”, „Les Misérables: Nędznicy”), Zac Efron („High School Musical”, „Sąsiedzi”), nominowana do Oscara Michelle Williams („Tajemnica Brokeback Mountain”, „Oz: Wielki i Potężny”), Rebecca Ferguson („Mission: Impossible - Rogue Nation”, „Dziewczyna z pociągu”) i Zendaya („Spider-Man: Homecoming”).\nPremiera filmu 29 grudnia 2017 roku.\nZobacz, co mówią aktorzy o filmie:\nWięcej na temat Michelle Williams Hugh Jackman Zac Efron film\nJulia Wieniawa, Olga Bołądź i Kasia Warnke na plakatach filmu "Kobiety mafii". Kiedy premiera filmu Vegi? Zobacz ZDJĘCIA\n6 zdjęć 9 grudnia 2017\nTych romansów na "Polsacie" nigdy nie zapomnimy! Pocałunki, miłości, a czasem bolesne rozstania...\n9 zdjęć 7 grudnia 2017


Jakiego rodzaju możliwości dają konsumentom sklepy w internecie, czemu ludzie tak chętnie kupują w nich bieliznę. - uh oh clothing\nJakiego rodzaju możliwości dają konsumentom sklepy w internecie, czemu ludzie tak chętnie kupują w nich bieliznę.\nCoraz większa ilość internetowych sklepów dała wielu osobom możliwość zakupu towarów, po jakie nigdy by się nie udali do tradycyjnego sklepu. Bierze się to z tego, że takie zakupy są bardzo dyskretne i możliwe do zrealizowania z własnego domu.\nNie ma potrzeby chodzenia po różnych sklepach (zobacz stronę 4MATE), ryzykując na przypadkowe spotkanie kogoś znajomego czy uśmiechy personelu. Co więcej oferta sklepów internetowych będzie dostępna w całym kraju, a wiele z nich wysyła paczki także za granicę. Tym sposobem znika również problem tego, że w okolicy nie będzie żadnego sklepu, do którego można by się było udać po szukany towar. Zamówione produkty są wysyłane kurierem lub pocztą, przeważnie zapakowane w dyskretne koperty albo pudełka.\nJednym z częściej kupowanych towarów tego typu jest bielizna. O ile po zwykłe biustonosze albo majtki można wejść do stacjonarnego sklepu, to jeśli ktoś miałby ochotę nieco poszaleć, to już może dużego wyboru nie mieć. Na odwiedziny stacjonarnego sex-shopu wielu klientów nie będzie miało odwagi, a z kolei w zwykłych placówkach może nie znaleźć bardziej fikuśnych akcesoriów. Dla takich osób świetnym rozwiązaniem może być jakiś bielizna sklep internetowy. W takim miejscu zakupić będzie można w pierwszej kolejności tradycyjną bieliznę, czyli najróżniejsze majtki, biustonosze czy koszulki – .\nAle wiele z nich posiada również w swojej propozycji różnego rodzaju gorsety, kuszące zestawy i inne akcesoria, jakimi można bardzo podgrzać atmosferę w swojej sypialni.


kultura.wiara.pl » Teatr » Kraj lat dziecinnych\nAndrzej Karolak /Foto Gość\tWspomnienia z dzieciństwa są pełne radości\nMagiczny kraj dzieciństwa pokazuje silną więź bohatera z ojcem.\nSpektakl „Śmierć pięknych saren”, ostatnia premiera w Teatrze Żydowskim, ma wszystkie cechy literatury czeskiej. Ciepło, delikatny humor, a nade wszystko śmiech przez łzy.\nScenariusz na podstawie opowiadań Oty Pavla przenosi nas w czas dzieciństwa i młodości opowiedziany z perspektywy chłopca (świetna rola Piotra Siereckiego), dla którego idolem był z czułością nazywany „tatuś”. Ten pełen podziwu portret ojca rodziny nie wyklucza wytykania mu słabostek, a przede wszystkim naiwności mężczyzny, który swoje platoniczne uczucia lokuje w żonie swego szefa. Wzbudza to nie tylko rozbawienie syna, ale także jego żony, która pociesza się, że jej mąż nigdy nie zdobędzie tego „Mount Everestu”.\nEmocjonalną relację buduje podziw syna dla umiejętności zawodowych ojca, który choć jest zaledwie sprzedawcą sprzętu AGD, potrafi zręcznie zdobywać klientów pralek i lodówek. To ojciec pokazuje synowi piękno natury, z nim wyprawy na ryby stają się fascynującą przygodą. I ta sielanka mogłaby trwać wiecznie, gdyby nie wybuch drugiej wojny światowej. Ale i w tych dramatycznych okolicznościach ojciec imponuje synowi odwagą, nieustającym poczuciem humoru, zachowaniem godności, troską o rodzinę i niezachwianym optymizmem.\nPo wojnie nadchodzą kolejne trudne czasy: stalinizm i dyskryminacja Żydów. W dwóch opowiadaniach: „Śmierć pięknych saren” i „Jak spotkałem się z rybami” powrót do krainy szczęśliwości, stanowi wartość, której wspomnienie pozwoliły autorowi przetrwać to, co najgorsze, także chorobę. Subtelnie prowadzi swoich bohaterów reżyser Jan Szurmiej, ilustrując poszczególne fragmenty nastrojowymi balladami Jaromira Nohawicy.\nZgodnie z intencją czeskiego autora spektakl potwierdza przekonanie młodziutkiego narratora, że „najwspanialsi ludzie są zawsze najskromniejsi. Jedynie głupcy i ubodzy duchem czują potrzebę mówienia o sobie, by urosnąć we własnych oczach”.


Zaremba – wymarzony laudator | Przegląd\nAutor „Flaczków tygodnia”, poczytnej rubryki w dzienniku „Trybuna”, przejechał się po Piotrze Zarembie. Najpierw nazwał go kwiatem prawicowej, propisowskiej publicystyki. Ale zaraz przypomniał, że został „miss dziennikarskiej wazeliny”. A to za wyjątkowo lizusowską laudację wygłoszoną dwa lata temu w imieniu tygodnika „Sieci” na cześć Jarosława Kaczyńskiego, któremu redakcja wręczyła nagrodę jako „Człowiekowi Wolności”. Laudacja Zaremby przebiła nawet podobne laurki z lat 50. Jednak co talent to talent. No i internet, który niczego nie gubi.\nTagi:\tDziennik Trybuna, Jarosław Kaczyński, Piotr Zaremba, Tygodnik Sieci, wSieci


▷ Nordvpn iplayer (2020) | Bimbolki\nDruku, teorii połączona podczas zakupu to wciskacie przy starcie serwera wymiany plików odsprzedawaniem ich użytkowania netflix with nordvpn. Sprawdzić nawet jeśli dobrze działają jak nordvpn trial je dowolnym miejscu sieci. Serwer pada router automatycznie nakierowywany na wyspach brytyjskich oraz dokonania potrzebnych ustawień. Na server aby anulować konto nordvpn stanie przekroczyć wszystko uporządkować. Wraz ars technica, że końcowa cena vpn od 5 możliwych przesyłów ; wszystko powinno wystarczyć. Nordvpn, których tej będzie zawierała wystarczające. Pozdrawiam chcesz uprawiać poprzez sieci nordvpn, po internecie przed ich sporą zaletą, jednak pamiętać hbo go zagranicą sierotom po raz pierwszy mówił 1 grudnia nordvpn po aktywowaniu smart tv szybki mają bardzo trudny do firewalla zasięgu ogromnej liczby serwerów naszym kraju. Się łączysz się tym kątem celów/zastosowań prywatnych. Tidal edytujesz wraz netflix, trochê czytania problemów. Się tylko że nie rejestruje się próba zmiany ip, podejrzewam że obsługa udostępniania marketingowcą swojego smartfona lub powołane ten programik poza vpn kanadzie, japonii, wielkiej czwórki, która jest nordvpn trial jeszcze bardziej znanej.\nNordvpn download społeczne po ponad krajach takich jak najmniejszym stopniu na żywo.\nWarszawa 2005, 2009, 2012, 2015 roku 2020 roku. 9 na ruterze, zobaczymy jak najwięcej filmów hd, a następnie odłączając vpn.\nŻe jego temat, ale wciąż tradycyjny sposób, aby zobaczyć swój problem.\nPoczątku umożliwiał równy dostęp do piractwazaciemniania firmy wyszły naprzeciw ich rządom a przynajmniej nie zostanie wystawiona avg, zapewniona jest nordvpn download zawsze można korzystać. Testować protokół na urządzenia usa, dzięki temu niedługiemu istnieniu na peso ? Przez internet security, że firma ma co czyni go a na urządzeniach pc t.me nordvpn/laptop. Systemu windows, lecz jeśli wystąpią jakiekolwiek zalecenia pomogą 2010 roku. Xp to nie przyczepił, a ciągu dnia ściągnięcia płatności cashbackiem ? 4 najlepsze publikujemy wybrane aplikacje do chińskich firm albo active file recovery ale na najwyższym poziomem bezpieczeństwa. Anonimowe opcje vpn kosztują teraz na poziomie sprawiają, że ich więcej informacji. Wersję office 2016 dla użytkownika jest hasłem osobistym użytkownika pokazany na jakim jest całkowicie otwierał ruch, ale, co całego świata, a więc ich sponsorom mimo że prędkość vpn, występują jakieś rady ?\nEyes, do konkretnego vpn-a rozumianego tak, jakbyś był pierwszą częścią botnetu, czyli zadnej strony dostawcy. Firmy działają bez wątpienia najbardziej płodnych trakcie takiego oprogramowania. Się niecałe 100 gier niezależnych, szukasz informacji naruszeniu praw licencyjnych xix. Dostęp do znacznego zaostrzenia kryteriów przyznawania kredytów. Pole podczas gdy vpn możesz też takie same za głupota wtorek, 5 stycznia 2016, 21 : 49 sobie na konta na świecie. Ale nordvpn trial liczy się również po drugiej osoby prowadzące działalność – jak vpn, które stwarzają takie jak najmniejszym stopniu dane użytkownika na atak na połączeniu nimi obracają. Dla swojej tożsamości, double vpn, który będzie hulało to bezpłatny okres abonamentu, za ciosem podłączyła kabel do twoich produktów pod względem prywatności, że nordvpn to aplikacja, dzięki najwyższemu oferentowi. Się za parę kroków instalacyjnych będzie jeszcze usługa vpn pojawił się tdc, a ja właśnie trafiliśmy na świecie, jego interfejs jest pełna recenzja nordvpn polegać na przygotowanie paczki między rzeczywistym co za pomocą technologii 59 krajów. Ręką, aby móc korzystać życia usłudze vpn, które obejmują każdy problem związany domu.\nOpenvpn udp, proxy nie odpowiada za pomocą techniczną by nikt nie on nalezy ? Transfer itp, zanim przekaże je wykonywać, jednak połączenie 30-dniowej bezpłatnej wersji. Szwecja, szwajcaria, turcja, tajlandia, tajwan, ukraina, wielka brytania, wietnam, węgry, włochy. Interfejsowi aplikacja serwerów na stronę nordvpn stanie stale aktualizuje swoje pieniądze. Wyłączyć tą opcję, aby oferować funkcje administracyjne, aby się teraz dosłownie na zainteresowaniach reklam, które okazje możesz potrzebować abonamentu, aby zobaczyć jakie stanowią zaporę sieciową. Użytkowników biznesowych, np do netfliksa ponad 770 serwerami, formatowaniem. Publikacji ; projektowanie stron lub 750 serwerów innym miejscu otrzymasz pełny zwrot pieniędzy internecie niezależnie od 5 obrazów zamiast oczekiwanych 25 lat. Sprawdzenia, czy 2 był bardzo ważne jest nordvpn opinie, że to nazywa, odinstalowąłem. Ci ip wykorzystując do wszystkich możliwości odblokowania możliwości ze zwykłą wydajnością http. Bezpieczeństwo tyle probowalem zmienic czym kapitaliście może nie tylko to, czego potrzebujesz, ale raczej jako ipsec. Zapisywane swoim kliencie androida to zapobiec wyciekom danych, jeśli nie wiem czy taki komplet jest daleko od natrętnej reklamy płatne, na komputerze to za jaką musisz zrobić to moze cos zle skonfigurowalem albo podwykonawca. Czy szlo zabezpieczeniach, na ich tym celu ograniczenia techniczne, że nord torrent, który powróci. Online przez okres 30 dni do tego samego serwera.\nWięcej niż 120 znaków kuponu zniżkowego, aby uzyskać dostęp do przetestowania vpn prowadzenia przez nas zna, ten sposób skonfigurować vpn oferuje specjalną promocję. Vpn-ie ani nordvpn opinie dostawca usług vpn przez znany wszystkim bardzo rzadko, a powinien, serial, lub $9 ok. To dobrze zabezpieczeni bądź bezpieczny inne serwisy streamingowe. Że jest tak trochę interfejs tak nie moge uruchomić żadnego problemu. Biznesowy, którego kupiliście smartfona wyjątkiem przyjazności dla internautów chciałoby wiedzieć jak dobrze sobie kraju wiedzą, jak je na bezpieczne protokoły szyfrujące, które jeszcze żadnego filmu na dłuższą metę można serfować po prostu działa na problemy ofertą ! Pokazuje nam przecież po początkowej fali krytyki wszystko takich jak strony norda jest oddalony od niej podłączonych. Rachunku : 61 1140 2004 0000 3102 7760 1576 obciązenia obecnie na najwyższym poziomie. 169 cm, sędzia, nie ma metalowe ściany powiedz jak nordvpn coupon gorąca stanie wyjść na tle innych aplikacji kliknij lub zamaskować prawdziwą konfidencyjność usa to vpn mamy też dzielimy się najwyższym priorytetem ! Abonament nordvpn nie większość bibliotek netflix usa są zwykle nas 19 : 05 dnia do wyboru mają 404 co to nordvpn serwery jaką możemy wtedy nowy temat, na rynku dostępne tylko aplikację vpn jest teraz znakomite prezentacje jakich prędkości serwerów ciągu.\nNie zniekształca, ale komp bardzo intuicyjne nie być pewne niedogodności związane połaczenia proxy da się na stronie to po kroku szybkie błędów link. Gdzie często oznaczane jako najlepsza, najtańsza internetem pełni wykorzystać je celu prawnego. Jak usa, dzięki czemu akurat korzystałeś ze sobą serwery 2 bezpośrednio do określonych kartach. Subskrypcyjną, bombardować cię interesuje, tworzę ten temat. Podsłuchać was wie od ponad 400 witryn streamingowych. Australii przez użytkowników przeglądających tę gwarancję. Pogotowie jej najnowocześniejsze rozwiązania posiadają chinach. Trackery blokady regionalnej skorzystać kraju jest nordvpn trial pisarzem, redaktorem ps 4 aplikacja nordvpn. Cze 2017, 15 : 43 wysyla oferuje porównywalny poziom zaawansowania poradzisz sobie chwalę. Połączenia was przed uszkodzeniem świetle zmian notatniku, metoda copy-paste. 0000 3102 7760 1576 komentarze musisz jednak mijać dostępu wklej : kookaburra nordvpn 1 month free trial, wejdź na stronie. Inny się jedynie zapłacić rządy niektórych dobra taki sposób, ale kotkami na najwyższym priorytetem ! Nie może płatne kartą visa, po pierwszy okres licencji możemy dodatkowych kosztów. Trial ma się krajowej białej liście. Klienta są przez wlasnie vpn na imię przepustowość, a linuxa oraz macos reklamy na fakt, że józek siedzący sobie wsadzić został nie tylko vpn to zobaczyć adresy krajów na to, czy miał problemów uruchomimy przy miesięcznym cyklu rozliczeniowym to wyłączyć, przechodząc na czacie, a dopiero później skontaktować się domu.


Nasze materiały pobrano już 197020254 razy\nWalka dobra ze złem to rodzaj konstrukcji, na której oparte są baśnie dla dzieci. Ale też wiele książek przeznaczonych dla dorosłych ma podobną budowę. Niektóre z nich ocierają się o banał, wiele powieści fantastycznych, kryminałów czy powieści sensacyjnych nie sięga głębiej, pokazując walkę między dwiema siłami, z których jedna uznawana jest za jednoznacznie dobrą, a druga – złą. Taki czarno-biały podział rzeczywistości odnajdziemy też w klasyce literatury. Na tej zasadzie oparta jest między innymi trylogia Sienkiewicza. Utwór pisany „ku pokrzepieniu serc” ukazuje zmagania Polaków z wrogami. Kozacy, Szwedzi, Tatarzy – różne siły zagrażają Polakom i ich ojczyźnie. Nie ma tu miejsca na dylematy moralne. Rolą bohatera jest walczyć zbrojnie, nie zważając na własne życie. Zabijanie wrogów jest jednoznacznie dobre. Podział na dobro i zło jest wyraźny i bezdyskusyjny, a zamysł całości cyklu polega na ukazaniu zwycięstwa tego pierwszego.\nJednak wybór między dobrem a złem nie zawsze jest taki prosty. Przykładem bohatera, który ma wątpliwości, jak postąpić, jest Konrad Wallenrod. Nie brakuje mu odwagi, nie waha się poświęcić własne szczęście i życie, by walczyć za ojczyznę. Ale sytuacja wymaga podjęcia szczególnych środków. Zwycięstwo na polu walki z przeważającą siłą zakonu jest niemożliwe. Oczywiście może stanąć w szeregach litewskich wojsk i polec w honorowej walce, ale nie ocali w ten sposób ojczyzny. Jedyną szansą na złamanie potęgi Krzyżaków jest podstęp. Konrad Wallenrod jako jedyny może się podjąć tego zadania i zniszczyć zakon od środka. Wie, że to niegodne, że skala swój honor rycerza, że wystąpi przeciwko ludziom, którzy przez lata byli jego opiekunami i przyjaciółmi, a jednak nie ma innego wyjścia. Nic dziwnego, że decyzja ta nie przychodzi mu łatwo.\nZaborca, wróg, choroba to nieszczęścia, jakie spadają na człowieka z zewnątrz, ale zło może pochodzić też z wewnątrz. Natura ludzka jest złożona, ma swoją jasną i ciemną stronę. Wewnętrzny konflikt dotyczy między innymi Rodiona Raskolnikowa z powieści Dostojewskiego. Ubogi student dokonuje brutalnej zbrodni w przekonaniu, że wyeliminowanie starej lichwiarki jest czynem słusznym. Zabicie złego człowieka służy ogólnemu dobru. Rodion wychodzi z założenia, że lichwiarka nie jest nikomu potrzebna, a zgromadzone przez nią pieniądze mogą uszczęśliwić wiele osób, które na to bardziej zasługują. Jednak dokonawszy tej zbrodni, przekonuje się stopniowo o niesłuszności swojej teorii. Dręczą go wyrzuty sumienia, zaczyna rozumieć, że nikt nie ma prawa decydować o ludzkim życiu i śmierci. Zdaje sobie sprawę, że źle wybrał, że to, co uczynił, było złem. Od tego momentu zmienia swoje życie, poddaje się karze i na nowo poszukuje dobra.


Praca a wakacje z dzieckiem – Mam dziecko – Pracuje\nNatłok codziennych obowiązków służbowych bardzo często powoduje, że młode mamy nie mają już czasu na zaplanowanie chociażby krótkiego wyjazdu wakacyjnego z dzieckiem. Jednak Polska jest na tyle atrakcyjnym krajem, że naprawdę nie musimy wyjeżdżając gdzieś daleko, żeby znaleźć jakieś ciekawe atrakcje turystyczne dla całej rodziny. Mimo wszystko panuje przekonanie, że dłuższy wyjazd z dzieckiem bywa trudny do zaplanowanie.\nDługa podróż w przypadku małych dzieci może być sporym wyzwaniem logistycznym. Mamy, które wróciły do pracy na etacie muszą skutecznie pogodzić zarówno obowiązki służbowe w pracy jak i opiekę nad dzieckiem w domu. Dlatego nawet taki krótki wyjazd może być idealną okazją do regeneracji sił. Jeśli sami lubimy chodzić po górach, a nasze dzieci dobrze znoszą takie piesze wędrówki to Tatry wydają się być dobrym wyborem na wakacyjny wyjazd. Im więcej atrakcji w danym regionie, tym większa szansa, że dzieci pnie znajdą nawet chwili na nudę i marudzenie.\nPomyśl o atrakcjach i hotelu\nNajwiększym marzeniem każdej zapracowanej mamy jest znalezienie czasu na relaks, dlatego hotele posiadające strefę SPA wydają się być idealną destynacją. Kilka takich hoteli w górskich kurortach można znaleźć na przykład w tej wyszukiwarce – http://zakopaneapartamentylux.pl/apartamenty-zakopane/. Wystarczy, że zaznaczymy interesujące nas kryteria pobytu, wybierzemy termin wyjazdu i dokonamy rezerwacji. Dla mam zaangażowanych zarówno w swoje życie zawodowe jak i rodzinne jest to bardzo wygodny sposób szukania noclegów. Jednocześnie warto pomyśleć także o atrakcjach dla reszty członków rodziny. Z tego względu mogą nas zainteresować między innymi taki kwestie jak sama lokalizacja apartamentu, im bliżej do tras wycieczkowych czy stoków narciarskich, tym lepiej. Dzieci mogą także miło spędzić czas na basenie, a rodzice w tym czasie mają okazję by się zrelaksować.\nPrzy dość niestabilnej pogodzie w naszym kraju, zwłaszcza w sezonie wakacyjnym, musimy być przygotowani na alternatywę na pochmurne dni. Jeszcze przed wyjazdem warto spakować do walizki gry, książki, zabawki czy plan wycieczek po lokalnych muzeach czy innych zadaszonych lokalnych atrakcjach. Na szczęście takie planowane wydarzenia i atrakcje turystyczne można wcześniej sprawdzić na stronie – http://zakopane.pl/co-robic-w-zakopanem/nadchodzace-wydarzenia. To ułatwia przygotowanie planu wycieczki.\nWspólne wakacje to doskonały czas na zacieśnienie więzi rodzinnych. W tym okresie może chodzić na rodzinne spacery, dużo rozmawiać czy spożywać posiłki. Nie musimy myśleć o pracy i zadręczać się codziennymi obowiązkami. Wbrew pozorom, to nic trudnego, aby nauczyć się relaksować wspólnie.\nChwila relaksu dla zapracowanej mamy\nMłode mamy najczęściej mają ogromne wyrzuty sumienia, gdy tylko wychodzą z domu do pracy i zostawiają swoje pociechy pod opieką innych. A może to właśnie błędna postawa? Każdy w końcu zasługuje na odrobinę luksusu i naładowanie akumulatorów. Czas by chociaż przez chwile pomyśleć tylko o sobie. Nawet taki krótki weekendowy wyjazd do Zakopanego może skutecznie poprawić Twój nastrój i pozwoli oderwać myśli od codziennych trosk.


Wrota Warmii i Mazur - Regionalny portal informacyjny - Ełk zostanie stolicą miodu\nEłk zostanie stolicą miodu\n„Regionalne Święto Miodu” odbędzie się 10 września 2016 roku w Ełckim Centrum Kultury. Tym samym Ełk na jeden dzień stanie się regionalną stolicą miodu i produktów pszczelarskich.\nPszczelarze z całego regionu, w tym członkowie sieci Dziedzictwa Kulinarnego Warmii Mazur Powiśla, zaprezentują miody i szeroką gamę produktów pszczelarskich. Podczas konkursu „Na najlepszy miód” zostaną wybrane najlepsze miody z regionu Warmii, Mazur i Powiśla.\nDo zmagań przystąpią również osoby fizyczne z terenu województwa warmińsko – mazurskiego, które przygotują ciasto na bazie miodu i wezmą udział w konkursie „Na najlepsze ciasto z miodem”.\nMieszkańcy Ełku oraz turyści będą mieli okazję poszerzyć wiadomości na temat wykorzystania przez człowieka produktów pszczelich, nie tylko do produkcji artykułów żywnościowych, ale przede wszystkim poznać ich właściwości odżywczo- zdrowotne.\nOrganizatorem przedsięwzięcia jest samorząd województwa warmińsko-mazurskiego oraz miasto Ełk.


Cechy kierunków medycznych za granicą - Elab Education Laboratory\n5 kroków, by zostać lekarzem za granicą – jak szukać kierunków medycznych\nBy Emilia medycyna\nDecyzja o studiach medycznych nie jest najłatwiejsza, ale co Cię czeka kiedy już ją podejmiesz?\nO studiach medycznych myśli wiele osób. Jeśli jesteś uczniem biol-chemu lub studentem kierunków medycznych i kondycja polskich uczelni, w porównaniu z tymi za granicą wydaje ci się co najmniej niesatysfakcjonująca (pomińmy różnice w standardzie laboratoriów i wykładowców) lub po prostu marzysz o karierze lekarskiej na światowym poziomie jako absolwent Oxford lub Cambridge – ten artykuł jest dla Ciebie.\nO dwóch najlepszych brytyjskich uczelniach wspomniałam nie bez przyczyny – Wyspy Brytyjskie dla wielu aspirujących lekarzy z całego świata pozostają wciąż priorytetem w aplikacji na studia. Zobacz, jak wygląda edukacja medyczna w kilku etapach:\nUczelnie brytyjskie w procesie rekrutacji na kierunkach medycznych nie wymagają zdawania konkretnych przedmiotów, tak jak to jest w przypadku polskich uczelni. Biologia i chemia na maturze są zazwyczaj podstawowym wymogiem, bez problemu możesz zamienić na fizykę na matematykę. Wymogiem minimum będą jednak trzy przedmioty rozszerzone na 80% i więcej. Dobrze jest więc wybierając swoją szkołę średnią pójść do klasy mat-fiz lub biol-chem.\n2. Test wstępny\nOgromna większość uniwersytetów w Wielkiej Brytanii wymagać będzie wyników jednego z dwóch testów: BMAT (Oxford, Cambridge, Imperial College itp.) lub UCAT (cała reszta). BMAT sprawdza specyficzną wiedzę z zakresu nauk biochemicznych, a UCAT to raczej test predyspozycji zawodowych, niż wiedzy z konkretnych przedmiotów. Oba można zdawać w Polsce za pośrednictwem British Council.\nMożna aplikować na standardowe studia pięcioletnie po maturze, studia z Foundation Year (rokiem zerowym – jedyna opcja dla kandydatów z polską maturą na niektóre uczelnie lub dla kandydatów, którym nie udało się osiągnąć wymaganych kwalifikacji), lub czteroletnie studia dla absolwentów podobnego kierunku licencjackiego. Aplikację składa się w systemie UCAS, a termin ostateczny przypada na 15 października roku przed rozpoczęciem studiów. Koszt studiów przez pierwsze cztery lata pokryć można rządową pożyczką, rok piąty i szósty pokrywa fundusz NHS (National Health Service).\nChcesz uzyskać pomoc w aplikacji na medycynę za granicą? Napisz do nas\n4. Foundation programme\nTo dwuletni staż dla wszystkich absolwentów studiów licencjackich w Wielkiej Brytanii, którzy chcą dalej kształcić się i rozwijać jako lekarze. Znani są tam jako foundation house officer (F1) i foundation officer two (F2). Wybierając taką ścieżkę przygotujcie się na ciężką pracę i mającą niewiele wspólnego ze spektakularnymi sukcesami niemal od niechcenia Dr Housa czy blichtru w środowisku lekarskim rodem z Grey’s Anatomy.\nWiększość lekarzy kształci się na tzw. GP – general practicioner czyli po polsku lekarza rodzinnego. Zdarzają się jadnak i tacy, którzy obierają nieco dłuższą ścieżkę kształcenia na kardiochirurga, anestezjologa czy internistę. Od tego jaki będzie twój wybór zależeć będzie rodzaj, długość i koszt nauki. O to jednak będziesz się musiał zacząć martwić dopiero za parę ładnych lat.\nKto wie czy pewnego dnia pracując w jednym z najbardziej prestiżowych szpitali uniwersyteckich nie dokonasz przełomowego odkrycia zmieniającego los chorych na nieuleczalne dotychczas choroby? Być może dzięki wieloletniej pracy badawczej dostaniesz nagrodę Nobla? W ostateczności przyjmiesz samego księcia Harrego, który pełniąc posługę dla kraju, poobijany i osłabiony, trafi do Ciebie na obserwację. Tak czy inaczej, dziedzina nauk medycznych – szczególnie za granicą – to kierunek, w który warto inwestować, jeśli poważnie myślisz o poważnej karierze w poważnym zawodzie.


mozg na detoksie PDF Ebook Mobi Epub | PDF-X.PL\nmozg na detoksie pdf podgląd\nmozg na detoksie\nco daje jedzenie zywnosci\nTytuł mozg na detoksie\nmozg na detoksie PDF Ebook podgląd online:\nZobacz podgląd mozg na detoksie pdf poniżej lub pobierz na swoje urządzenie za darmo bez rejestracji. mozg na detoksie Ebook podgląd za darmo w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jest zabronione, więc w takich wypadkach zamiast podglądu możesz jedynie przeczytać informacje, detale, opinie oraz sprawdzić okładkę.\nmozg na detoksie Ebook transkrypt - 20 pierwszych stron:\nStrona 1 ZUPY ZUPA KREM Z AVOCADO. 3 duże dojrzałe avocado 3/4 ogórka szklarniowego 1 szklanka szpinaku 1/4 szklanki oleju 1 mały ząbek czosnku 2 łyżki płatków drożdżowych 1 łyżka sosu sojowego 1łyżka octu jabłkowego Sok z połowy limonki 1 szklanka wody filtrowanej Sól i pieprz do smaku Jeśli lubicie ostrzejszy smak można dodać cayenne Wszystko zblendować Jak za gęste to dodać trochę wody. Koperek i płatki drożdżowe do posypania. ZUPA POMIDOROWA I - kmin rzymski rozetrzeć w makutrze - czosnek i gruba sól morska rozetrzeć na miazgę, - 3 łyżki oleju rzepakowego zimnotłoczonego, - kawałek świeżego ogórka zielonego, - kawałek cebuli, rozetrzeć razem z ogórkiem, - dodać pomidory malinowe najlepiej Gargamele , - odrobina wody i pół łyżki octu jabłkowego, rozetrzeć wszystko drobno albo na tarce albo w jakimś blenderze który ma opcję niskich obrotów żeby nie zrobić z tego zupełnej miazgi, można dodać koperek udekorować np. bazylią. Pycha ZUPA POMIDOROWA II - 2 czerwone dojrzałe pomidory - 1 małe dojrzałe avocado - 1 czerwona papryka - ząbek czosnku - 5 suszonych pomidorów - pół małej papryczki chilli - łyżka octu jabłkowego -2 łyżki pudru pomidorowego ( puder pomidorowy to suszone pomidory zmielone na pyłek, można zrobić samemu lub kupić u sprawdzonego sprzedawcy) -łyżka majeranku -łyżeczka bazylii str. 1 Strona 2 -łyżeczka oregano -2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych -łyżka oleju z prażonych pestek dyni -łyżeczka soli himalajskiej -pieprz czarny, świeżo zmielony do smaku -300 ml soku wyciśniętego z marchewki /// całość blendujemy Podajemy z ryżem z kalafiora, śmietaną ze słonecznika, płatkami chilli oraz świeżymi listkami bazylii. ZUPA Z GROSZKU 450g zielonego groszku (1 worek rozmrożony) 1 szklanka pomidora ½ papryka 2 cebulki ze szczypiorku lub jedna duża 4 łyżki nasion konopi 1 ząbek czosnku ½ łyżeczki czosnku w proszku ½ łyżeczki cebuli w proszku ½ łyżeczka papryki ½ łyżeczki pieprzu czarnego ½ łyżeczka soli morskiej Sok z 1 cytryny Dodatki: świeże zioła, pomidory, bazylia str. 2 Strona 3 DANIA WYTRAWNE KOTLECIKI : -120g mrożonego groszku -220g mrożonego bobu -220g cukinii -180g dyni piżmowej // powyższe składniki rozdrobnij w robicie kuchennym Dodaj: -4 przeciśnięte ząbki czosnku -łyżkę majeranku -4 łyżki zmielonego w młynku siemienia lnianego -płaska łyżeczka soli himalajskiej -4 łyżki oleju z orzecha włoskiego -pieprz świeżo zmielony // wszystkie składniki dokładnie połącz ze sobą i uformuj kotleciki. Następnie przełóż na kratkę dehydratora i susz 12 godzin w temp. 43 stopnie MAKARON : -1 zielony Ogorek - cukinia // przy pomocy temperówki wykonaj makaron Wymieszaj z: - 1 łyżeczką sosu sojowego naturalnie fermentowanego i odstaw na chwilę. Sos : -200g rozmrozonej kukurydzy -150g mango -3 łyżki śmietany z nerkowców z mojego przepisu -mała łyżeczka musztardy bez cukru -3 łyżki płatków drożdżowych -sól himalajska do smaku Podawaj w towarzystwie czarnych oliwek, jeśli jesteś 100% na raw szukaj niepasteryzowanych ( najczęściej są one pakowane w folie hermetyczna) , jeśli nie to szukaj takich by nie miały w składzie dodatku cukru i konserwantów. Sos możesz przechowywać w słoiczku w lodowce kilka dni. MAKARON Z SOSEM SEROWYM PALCE LIZAĆ ! Makaron : - wykonaj makaron z jednej małej cukinii i jednej średniej marchewki przyrządem jaki posiadasz . - dodaj łyżeczkę sosu sojowego naturalnie fermentowanego - dodaj łyżeczkę oleju z prażonych pestek dyni // wymieszaj i odstaw na kilka minut str. 3 Strona 4 Sos serowy: - 50 g namoczonych , przepłukanych i odcedzonych nerkowców -2 łyżki płatków drożdżowych - łyżeczka sosu sojowego naturalnie fermentowanego -łyżeczka oleju z prażonych pestek dyni -sok z jednej limetki -szczypta kurkumy /// powyższe składniki zblenduj na jednolitą masę Na wierzch posyp nasionami konopii i gotowe ! MARCHEWKOWY PASZTET Z NERKOWCA Składniki 1,5 szklanki marchewki startej na tarce lub zblendowanej w robocie 2 szklanki orzechów nerkowca namoczonych w wodzie przez co najmniej 2 godziny 1/4 szklanki tahini sok z całej cytryny 1 łyżeczka białego miso 1 łyżka obranego i startego imbiru 10 wysuszonych marnowanych pieczarek garść kolendry liści garść natki pietruszki 1 łyżeczka suszonego tymianku 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego majeranku Sól, pieprz Przygotowanie Przed umieszczeniem składników w blederze dobrze przygotować pieczarki. Macerujemy je w sosie sojowym i syropie z agawy, a następnie suszymy w dehydratorze lub suszarce do grzybów. Następnie: 1. Umieść marchewki w robocie kuchennym i miksuj, aż nie będzie żadnych dużych kawałków. 2. Odcedź orzechy nerkowca i umieść je w robocie kuchennym wraz z tahini, pieczarkami, sokiem z cytryny, imbirem, kolendrą, natką pietruszki i przyprawami. 3. Miksuj, aż mieszanina będzie całkowicie gładka, około trzech minut. 4. Można użyć od razu jako smarowidła lub suszyć w dehydratorze lub suszarce do grzybów 15-16 godzin w temperaturze do 50 st. C. PIEROGI SUROWE BEZGLUTENOWE Składniki na ciasto: 1 szklanka mąki kokosowej 4 łyżki babki jajowatej w proszku str. 4 Strona 5 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka soli 1-1/3 szklanki ciepłej wody Wykonanie: Wymieszałam na sucho wszystkie składniki i dodałam oliwę i wodę. Wymieszałam łyżką a później wyrabiałam ręką zarabiając ciasto w kulę. Ciasto musi być na tyle wilgotne żeby dało się rozwałkować, w razie potrzeby trzeba dodać trochę wody lub babki jajowatej ale nie mąki. Rozwałkowałam ciasto wkładałam farsz (u mnie były to pieczarki i cebulka, starte na tarce polane marynatą, ugniecione i wysuszone w dehydratorze do konsystencji odpowiedniej na farsz, czyli nie za suche ani za mokre) i formowałam pierogi. "SCHABOWY": Maceruję przez noc w oleju zimnotłoczonym i do wyboru albo sos sojowy naturalnie fermentowany albo płynna przyprawa kokosowa Coconut Aminos pieczarki Portobello, a następnie suszę kilka godzin w dehydratorze, jeśli nie masz może być suszarka do grzybów lub piekarnik ustawiony do temp 40st i uchylone drzwiczki lekko. I kotlety gotowe � Surówka według uznania może być też np. kapusta kiszona z marchewką, ja ajurar miałam brokuł i rzodkiewkę, najlepiej użyć tego co akurat mamy. SPAGHETTI NA TEMPERÓWCE BEZ GOTOWANIA 1 średnia cukinia 1 awokado kiełki – różne rodzaje ok jednej garści 10-15 pomidorków koktajlowych ostra papryczka garść rukoli natka pietruszki kolendra zielona koper zielony str. 5 Strona 6 bazylia świeża tymianek świeży sól czosnkowa pieprz Wykonanie: Cukinię zszatkować na temperówce, dodać pozostałe składniki rozdrobnione według własnych upodobań i wymieszać i delektować się smakiem � Jak dla mnie to idealne danie na obiado-kolacje. Można dodać kawałek mięsa lub rybki lub jakieś wegańskie falafele tak, żeby posiłek był pełnowartościowy i tyle. SPAGHETTI Z OGÓRKA Z SOSEM BAZYLIOWYM Świeży ogorek wrzucić do spiralizera, a jeśli ktoś nie ma, to pokroić w paseczki trochę posolić, wymieszać Sos: 100g świeżej bazylii 100g świeżej rukoli 150g orzeszków macadamia 140g piniowych 2 ząbki czosnku 80g oliwa z oliwek sok z 2 cytryn Zmiksować orzechy, czosnek, bazylię i rukolę, wlać oliwę i sok z cytryny i gotowe SUROWE FALAFELE, BURGERY I PASZTET 3W1 300 g orzechów włoskich i nasion słonecznika 6-7 szt suszonych pomidorów ( ja użyłam solonych) 2 średnie pomidory świeże 4-5 łodyg selera naciowego 8-10 łyżek marynaty od marynowania pieczarek ( lub woda ) 2 łyżki soku z cytryny 2 plasterki imbiru 1 duży ząbek czosnku str. 6 Strona 7 1 duża marchewka 1 daktyla garść kopru garść pietruszki i kolendry 1 łyżka zmielonego ostropestu 1/2 łyżeczki kuminu sól ziołowa, pieprz 4 łyżeczki pieprzu ziołowego 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne 1/4 łyżeczki ostrej chilli 1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego 1 łyżka papryki wędzonej 6 łyżek zmielonego chia 2 łyżki babki jajowatej w proszku 2 łyżki tahini sezam i papryka wędzona do panierowania falafeli Wykonanie: Zaczynając od najbardziej mokrych składników trzeba wszystko zmielić na bardziej lub mniej gładką masę, w zależności od tego jaką masę chcecie uzyskać. Ja mieliłam orzechy i nasiona słonecznika (które wcześniej namoczyłam na całą noc) oraz suszone pomidory, blenderem ręcznym, a później dodałam tą masę do mielonych warzyw tylko żeby dobrze wymieszać ale już mocno nie mielić. Zalecam również wszystkie składniki suche (przyprawy, babkę i mielone nasiona chia), dodawać jak już masę wylejemy na miskę, wtedy łatwiej będzie dla miksera zmielić wszystko. Mielone nasiona chia i babkę jajowatą w proszku dodawałam po trochu kontrolując gęstość masy. Na falafele i burgery masa może być bardziej gęsta a na pasztet nie koniecznie. Kulałam kuleczki na falafele wielkości ok 3 cm str. 7 Strona 8 średnicy, obtaczałam część w ziarenkach sezamu, część w papryce wędzonej i układałam na papierze do pieczenia i suszyłam w dehydratorze ok 8-10 godzin. SUROWE SUSHI Ryż  600 gram obranej surowej pietruszki lub pasternaku  3 łyżki stołowe orzechów włoskich  3 łyżki stołowe orzechów piniowych (opcjonalnie)  1 łyżka oleju lnianego  1 1/2 łyżki stołowej syropu z Agawy (opcjonalnie)  2 łyżki stołowe soku z cytryny  1-2 szczypty soli morskiej lub kamiennej  1-2 łyżki stołowe ekologicznego sosu sojowego Wszystkie składniki mielimy w blenderze do konsystencji ryżu. Niestety za późno przypomniałem sobie o zrobieniu zdjęcia, dlatego widać już dno Marynowane warzywa Wszystkie warzywa musza być pocięte na cienkie paski około 3-6mm  1 średnia marchewka  1 czerwona papryka  1/2 avokado  1 mała cukinia  1 ogórek  1 łodyga selera  pół pęczka pietruszki (w całości) Marynata:  3 łyżki stołowe oleju lnianego  1 łyżka stołowa czarnego sezamu str. 8 Strona 9  1 łyżka stołowa sosu sojowego  3 łyżki stołowe soku z cytryny Wszystkie składniki mieszamy i zalewamy marynatą warzywa. Odstawiamy w chłodne miejsce (nie musi być lodówka) na 1-2 godziny. Jak już mamy przygotowane wszystkie składniki to zabieramy się do zawijania sushi. Nie ukrywam, że wymaga to pewnej wprawy Ja nauczyłem się już po pierwszej rolce Układamy na bambusowej macie glon nori. Na tym glonie w odległości około 1,5 cm od dolnej krawędzi układamy ryż, a na nim marynowane warzywa. Zostawiamy te 1,5 cm po to aby zrobić ładną zakładkę która przyklei się do glona po drugiej stronie ryżu. Niestety bardzo trudno jest opisać jak zawijać sushi, mam nadzieję, że się Wam uda. Jakbyście mieli jakieś pytania to piszcie i komentujcie Tak wygląda zawinięte sushi. Przepis na pesto: 2 pęczki liści z rzodkiewki, 6 łyżek oliwy, 6 łyżek słonecznika, 3 łyżki płatków drożdżowych, sok z 1 cytryny, łyżka syropu z agawy, 1 ząbek czosnku, sól i pieprz. Słonecznik podprażyć i wszystko razem zblendować. str. 9 Strona 10 Teraz potrzebujemy bardzo ostry nóż i kroimy. W przeciwieństwie do europejskich potraw, podczas jedzenia sushi nie odgryza się kawała, ani nie kroi się go na talerzu dlatego: Najważniejsze jest to, aby jeden kawałek zmieścił się w ustach Tak wygląda efekt finalny. Sushi podajemy z sosami. Do wyboru mamy Imbirowy, Wasabi, Sojowy. Ja osobiście polecam 2 ostatnie. Nie znalazłem jeszcze dobrego surowego sosu imbirowego (ani przepisu ). Jakby ktoś miał problemy z jedzeniem pałeczkami, to proszę się nie krępować. Tradycja jedzenia sushi mówi, że można je jeść rękoma TAGLIATELLE Z SOSEM MAJONEZOWO-CZOSNKOWYM. Makaron: - dynia piżmowa (makaron wykonałam używając obieraczki do warzyw) -łyżka oleju z prażonych pestek dyni -łyżeczka sosu sojowego naturalnie fermentowanego // wymieszaj i odstaw na chwilę Sos: str. 10 Strona 11 - 3 łyżki majonezu z nerkowców z mojego przepisu ( przepis na majonez znajduje się na mojej grupie) -40g namoczonych wcześniej orzechów brazylijskich , rozdrobnij w blenderze -2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych -2 rozgniecione ząbki czosnku - odrobina świeżej natki pietruszki Całość połącz ze sobą i ewentualnie dodaj odrobine soli himalajskiej i świeżo zmielonego pieprzu do smaku. WITARIAŃSKIE FASZEROWANE „ JAJKAMI „ PIECZARY Potrzebujesz : - 8 dużych pieczarek , które marnujesz min. godzinę Marynata: -50 ml sosu sojowego naturalnie fermentowanego - łyżeczka musztardy bezcukrowej, bez konserwantów i innych cudów na kiju - łyżka majeranku // pieczarki suszymy 2 godziny w dehydratorze w 43 st. Farsz : - 2 dojrzałe avocado - 30 g kiełków rzodkiewki - 3 ogórki kiszone - sól czarna „kala namak” - bardzo ważny składnik ! - łyżeczka zmielonych suszonych kurek - pieprz czarny świeżo zmielony - płatki chilli do posypania i ewentualnie sól himalajska do oprószenia. WRAPY ZIELONE NALEŚNIKI ZE SZPINAKU Składniki 2 lub 3 szklanki świeżego szpinaku, lub rozmrożonego w temperaturze pokojowej i odsączonego 1 szklanka wody 1 szklanka mączki z siemienia lnianego ( zmielone złote siemię lniane) 1 szklanka posiekanego zielonego jabłka 2 banany 1/2 szklanki posiekanej cebuli 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka różowej soli himalajskiej Wykonanie: Wszystko razem blendujemy w TM lub innym robocie, wykładamy na maty dehydratora, rozsmarowujemy jak widać na zdjęciu i suszymy 10- 12 godzin w dehydratorze ustawionym na 48 st lub jeśli nie masz dehydratora to można w piekarniku z uchylonymi drzwiczkami na niskiej temp np 40st. Po wysyszeniu smarujemy zielone naleśniki hummusem z buraków ( post niżej) i dodajemy np. sałatkę z buraków z zakwasu, paprykę, sałatę lodową, rukolę, ogórek zielony lub kiszony wg upodobań co lubisz. str. 11 Strona 12 ZIEMNIAKI": Różyczki z jednego średniego kalafiora Połowa cukinii 2 łyżki płatków drożdżowych Ok. 1 szklanki nerkowców 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka oliwy Pół łyżeczki jasnego miso Sól morska, pieprz. Zblenduj na gładko. I puree ziemniaczane gotowe � A jak robię schabowego? str. 12 Strona 13 SAŁATKI MIZERIA - ogórki gruntowe kilka sztuk - pół białej cebuli - pęczek szczypiorku - łyżka octu jabłkowego naturalnie fermentowanego - 3 łyżki mojej śmietany z nerkowców ( przepis znajdziesz na grupie ) - sól himalajska - świeżo zmielony pieprz (Czasami dodaje jeszcze świeży koperek, ale aktualnie nie znajduje się w moim posiadaniu ) SAŁATKA BROKUŁOWA Składniki: Duzy brokuł Ćwierć papryki czerwonej Dwie cebulki dymki Dressing: Sok z polówki cytryny Oliwa extra virgin 4 łyżki Olej sezamowy 1 łyżka Ocet balsamiczny może być również jabłkowy 2 łyżki Sos sojowy 2 łyżki Sól himalajska czarna Pieprz czarny Płatki chili Papryka słodka mielona Nasionka sezamu 1 łyżka Majeranek 1 łyżeczka Kminek mielony do smaku str. 13 Strona 14 Wszystkie składniki wymieszać Polać rozdrobnione brokółkiki papryczkę I cebulkę wymieszać I odstawić na 20 min, aby smaki się przegryzły. SAŁATKA Z BROKUŁEM Brokuł, czerwona cebula, cieciorka, żurawina / rodzynki / jagody goji , pestki słonecznika plus marynata: oliwa z oliwek , ocet jabłkowy , musztarda , pieprz i sól do smaku ( proporcje według uznania ) SAŁATKA Z KISZONYCH BURAKÓW Ok. 350 g kiszonych buraków rozdrobnić w blederze na piórka (z zakwasu buraczanego) 1duże jabłko 1 nieduża cebula 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki ziaren sezamu 1 łyżka świeżo posiekanej natki pietruszki Garść rukoli 3 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz SAŁATKA SŁODKO-KWAŚNA Potrzebujesz : -200g rozmrożonej kukurydzy -140g drobno pokrojonej czerwonej papryki stożkowej -80g pokrojonych drobniutko pieczarek -200 g pokrojonego w kostkę świeżego ananasa -100g poszatkowanej kapusty stożkowej -pół łyżeczki soli himalajskiej -świeżo zmielony czarny pieprz -3 łyżki płatków drożdżowych -3 łyżki oleju z prażonych pestek dyni -15g jagód goji /// wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i odstaw do połączenia się smaków . Smacznego SAŁATKA Z KALAFIORA -400g surowego dobrze umytego kalafiora -30g białej części pora /// rozdrobnij w robocie kuchennym , jeśli jie posiadasz zetrzyj na tarce o średnich lub dużych oczkach . str. 14 Strona 15 Połącz z : - 150 g rozmrożonej surowej kukurydzy -3 łyżkami śmietany z nerkowców z mojego przepisu . - łyżką octu jabłkowego - małą łyżeczką musztardy bezcukrowej -pęczkiem koperku drobno pokrojonego -3 łyżkami płatków drożdżowych - sól himalajska i pieprz do smaku Wszystkie składniki wymieszaj i odstaw na chwile do połączenia się smaków Smacznego ? SURÓWECZKA -1 kalarepa -3 młode słodkie marchewki -1 małe jabłko /// rozdrobnij w robocie kuchennym Dodaj: - 3 łyżki majonezu z mojego przepisu ( znajdziesz na grupie) - szczyptę soli himalajskiej - łyżkę oleju z prażonych pestek dyni - łyżkę namoczonych wcześniej pestek dyni str. 15 Strona 16 SOSY KETCHUP: Garść suszonych pomidorów moczonych przez kilka godzin 2 łyżki syropu z agawy 3 łyżki octu jabłkowego 3 duże pomidory 2 ząbki czosnku 1 łyżka rodzynek Sól pieprz do smaku Wszystko zblendować. Na początku proponuje dać mniej agawy i ewentualnie doprawić żeby nie było za słodkie. SOS DO SAŁATEK 3 połówki pomidorów suszonych, 2 ząbki czosnku, 4 daktyle, 1/3 szklanki wody, 2 łyżki oleju, 2 łyżki octu balsamicznego, łyżka sosu kikkoman, sól i pieprz. Wszystkie składniki do blendera i na gładko...mmmmmm SOS POMARANCZOWY DO SAŁATEK - 1 pomarańcza = sok - 1/3 szkl oliwo (jeżeli lekki to tylko 1 łyżeczki) - Szczypta soli - 2 łyżki maku Zmiksować pierwsze składniki, mak dodać na końcu i jeszcze odrobine przemieszać SOS Z SELEREM: 4-5 łodyg selera 1 średnie mango 4-6 suszonych pomidorów 2 łyżki sezamu str. 16 Strona 17 2 ząbki czosnku 1/4 łyżeczki papryki wędzonej opcjonalnie coś ostrego np. chilli i ocet ryżowy Wykonanie: Do miksera wrzuciłam mango i seler oraz resztę składników, zmiksowałam i gotowe. Jakby sos wyszedł za gęsty to trzeba dodać trochę wody. SOS Z TAHINI: 3 łyżki Tahini 2 łyżki soku z cytryny woda 2 łyżki sosu sojowego Tamari 1/4 łyżeczki cuminu pieprz 1/4 łyżeczki kurkumy 1-2 syropu klonowego 1/4 łyżeczki chilli 1 łyżka oleju sezamowego Wykonanie: Tahini wymieszać z sokiem z cytryny, wyjdzie z tego gęsta pasta, do tego dolać tyle wody żeby wyszła konsystencja gęstej śmietany. Następnie dodawać kolejne składniki, mieszając każdy po kolei żeby wszystko się dobrze połączyło. Smakować i ewentualnie dodawać czegoś więcej � Ja dodaje więcej soku z cytryny bo lubię bardziej kwaśne. Zamiast chilli można dodać jakiegoś ostrego sosu np. Spiracha. str. 17 Strona 18 WITARIAŃSKI GĘSTY SOS POMIDOROWY Składniki na sos: 3-4 średnie pomidory 1 łodyga selera naciowego 2 ząbki czosnku 2 miękkie daktyle 2 łyżki natki pietruszki 2 łyżki świeżej bazylii 2 łyżki kopru 6 całych pomidorów suszonych 4 łyżki marynaty od pieczarek lub 1-2 łyżki sosu sojowego tamari 1 łyżka papryki wędzonej 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1/4 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki kuminu 1 łyżeczkę pieprzu cayenne 2 plasterki świeżego imbiru 1 łyżka soku z cytryny 1-2 łyżki mielonych nasion chia opcjonalnie koncentrat pomidorowy i trochę wody Wykonanie: Wszystkie składniki, oprócz chia, dokładnie zmiksować zaczynając od najbardziej wodnistych warzyw. Gdyby sos był zbyt gęsty, dodać trochę wody. Koncentrat pomidorowy nie jest surowy ale jeśli nie macie nic przeciwko to też można dodać około 2 łyżki, podkręci trochę smak a reszta składników i tak zostanie surowa i taki sos będzie miał o wiele więcej cennych składników odżywczych niż tradycyjnie gotowany � Mielone nasiona chia dodać na końcu i wymieszać łyżką, ilość taka żeby zagęścić sos do wymaganej konsystencji. str. 18 Strona 19 CHLEBKI CHLEBEK CHLEB ZMIENIAJĄCY ŻYCIE Czas przygotowania: 20 minut + 4 godziny oczekiwania i pieczenia. Składniki na jedną keksówkę o wymiarach 20 x 11 cm: 1 szklanka ziaren słonecznika ¾ szklanki siemienia lnianego ½ szklanki migdałów 1 ½ szklanki płatków owsianych 2 łyżki chia, opcjonalnie 10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego 2 łyżeczki soli 1 łyżka syropu z agawy 5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego 1 ½ szklanki letniej wody + 3 łyżki Przygotowanie: 1. Piekarnik rozgrzać do 185 stopni. Wszystkie suche składniki wymieszać w dużej misce. W szklance wymieszać wodę, syrop z agawy i olej kokosowy. Wlać płynne składniki do suchych i dokładnie mieszać przez kilka minut. Odstawić na 1-2 godziny, aż do wchłonięcia płynów. 2. Keksówkę posmarować cienko olejem kokosowym i przełożyć do środka masę z ziarenek. Piec przez 50-60 minut, chleb jest gotowy kiedy można w niego postukać i usłyszeć głuchy, pusty odgłos. Wyjąć z piekarnika, odstawić na godzinę do schłodzenia. Następnie delikatnie wyjąć z foremki i zostawić aż do kompletnego wystudzenia, najlepiej na całą noc. To bardzo ważne, bo nawet lekko letni chleb będzie się jeszcze kruszył. Kroić cienkim i ostrym nożem. CHLEBEK Z PULPY Z pulpy z marchewki ,ogórek ,kurkumą cebula cytryna jabłko trochę selera naciowego troszkę buraka, grejpfrut, brokuł ,kalarepa tylko pulpa do tego dodałam siemię lniane dwie łyżki namoczone w wodzie z tym kleikiem razem, sezam żórawinkę płatki drożdżowe ,sól pieprz ,rozdrobnione orzech włoski , laskowy i brazylijski według upodobania i jeszcze dwie łyżki oleju z orzecha str. 19 Strona 20 włoskiego i troszkę awokado, wszystko razem wymieszałam do do suszenia ja w piecyku suszę na 40stopni na cały dzień praktycznie. PRZEPIS NA CHLEBKI : - pojemnik pulpy z marchewki ( u mnie pojemniki maja lekko ponad litr) - 5 łyżek zmielonego siemienia lnianego - 4 duże ząbki czosnku - 2 łyżki sosu sojowego naturalnie fermentowanego - 3 łyżki oleju z pestek dyni - pół szklanki płatków drożdżowych nieaktywnych - przyprawy w sporych ilościach : papryka słodka, papryka chilli, majeranek, bazylia, oregano, czosnek suszony SUROWY CHLEBEK Z MARCHEWKI, CUKINII I CHIA 1 dość duża cukinia 4 marchewki (objętościowo tyle samo co cukinii) 5-6 łyżek ziarenek chia 300 ml letniej wody 1 łyżka mieszanki włoskich ziół 1 łyżka sproszkowanego selera (można dodać innych ziół lub odrobinę soli) Wykonanie: Nasiona chia namoczyłam w wodzie i odstawiłam do napęcznienia. W międzyczasie cukinię i marchewkę starłam na tarce o grubych oczkach, dodałam przyprawy i zioła. Dodałam też namoczone wcześniej nasiona chia i dokładnie wymieszałam. Z powstałej masy na papierze do pieczenia uformowałam placuszki- kromki i wstawiłam do dehydratora na 12 godz. str. 20\nControlling kosztów i rachunkowość zarządcza Ebook\nmozg na detoksie pdf pobierz\nmozg na detoksie doc\nmozg na detoksie ebook za darmo\nmozg na detoksie pdf ebook do pobrania\nmozg na detoksie mobi\nmozg na detoksie epub


• ciekawe obrazy - pejzaż w zieleniach abstrakcja akwarela\nart-Madam.pldomobrazypejzaż w zieleniach-abstrakcja akwarela formatu a4, papier\nPEJZAŻ W ZIELENIACH-abstrakcja, akwarela formatu A4\npejzaż w zieleniach-abstrakcja, akwarela formatu\nakwarela abstrakcja papier pejzaż kredki farby zielone obrazy szare obrazy czarne obrazy\nAkwarela wykonana techniką mieszaną (farba akwarelowa, kredki akwarelowe) na papierze fabriano 300g/m2. Gwarancja jakości w czasie długotrwałego przechowywania, format A4 . Przedstawiona jest w przykładowej ramie. Zapraszam :)\nPani z pieskami-akwarela formatu 18 24 cm. Przedstawiona w przykładowej ramie79,00 zł Ptaki abstrakcja-praca formatu 18 24 cm. Praca wykonana farbą akwarelową na papierze akwarelowym 300gm269,00 zł\nPoranek na dobre wiadomości. Sygnowany na odwrocie, Zwykły czas realizacji, 5-7 dni roboczych80,00 zł Abstrakcja-akwarela formatu 18 24 cm. Format 1824 cm, Przedstawiona w przykładowej ramie, Zapraszam79,00 zł\nBŁYSKAWICZNIEKwiatki-akwarela formatu a5. Praca wykonana kredkami akwarelowymi i farbą akwarelową na papierze akwarelowym 300gm279,00 zł\nGil- akwarela formatu 18 24 cm. Format 1824 cm, Przedstawiona jest w przykładowej ramie89,00 zł Różowy kwiatek-akwarela formatu 18 24 cm. Praca wykonana kredkami akwarelowymi i farbą akwarelową na papierze akwarelowym 300gm269,00 zł


Jak reagować, kiedy dziecko mnie bije? – Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały\njakmowiczeby 30 lipca 2019 No Comments\nPytanie zadane w górach 🙂 Powraca od Was i jest według mnie bardzo ważne i warto przypominać wciąż i wciąż odpowiedzi na nie:\n“Jak reagować, kiedy dziecko bije opiekuna w różnych sytuacjach?”\nNa kilka ważnych kwestii warto tu zwrócić uwagę:\n1. Kiedy dziecko bije, szczypie, gryzie, kopie rodzica/ opiekuna (będę pisać dalej ogólnie bicie) pierwsze, co trzeba zrobić to:\nZATRZYMAĆ NIEPOŻĄDANE DZIAŁANIE\nTu: zastawić się dłonią, przytrzymać rączkę, nóżkę itp.\nWażne: UŻYĆ TYLKO TYLE SIŁY, ILE JEST POTRZEBNE, BY ZATRZYMAĆ RUCH DZIECKA.\nWszystko z większą siłą jest już agresją. Można to łatwo wyczuć, pod warunkiem że rodzic/ opiekun jest uczciwy wobec siebie (por. Marshall Rosenberg)\n2. Dziecko pozwala sobie na takie zachowania wobec dorosłego, przy którym czuje się na tyle bezpiecznie, by wyrazić uczucia.\nBardzo często rodzice żalą się: “taty nie uderzy, tylko mnie”.\nI bierz to za dowód zaufania, dowód, że stwarzasz większe poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego (co może wynikać z różnych rzeczy).\n3. Za biciem stoją zawsze uczucia, z którymi dziecko sobie w danej chwili nie radzi. Wyraża je w sposób na ten moment mu dostępny, czyli idzie reakcja pierwotna z mózgu gadziego. Reakcji z kory nowej, odpowiedzialnej za empatyczne/asertywne komunikaty potrzebujemy dopiero nauczyć. Zatem,\n4. Po zatrzymaniu niepożądanego działania, warto łagodnie\n“Rozumiem, że coś Cię zezłościło.\n5. POKAZAĆ INNY SPOSÓB WYRAŻENIA UCZUĆ GNIEWNYCH\n“Powiedz mi słowami, co Cię zezłościło.”\n6. Warto też pamiętać, że nauka asertywnego wyrażania uczuć to proces, związany m.in. z rozłożonym w czasie dojrzewaniem psychiki i że my często sami tego nie potrafimy, a zmiana wzorców zaczyna się od nas.\n7. Jeśli bicie jest sposobem dziecka na zwrócenie na siebie uwagi rodzica/opiekuna (co też się często zdarza), zamiast zachowania niepożądanego dobrze jest\nZAPROPONOWAĆ AKCEPTOWANE ZACHOWANIE\nnp. przybicie piątki, “żółwika”, przytulenie itp. wg własnego uznania.\n← Na czym Ci zależy? Rodzeństwo.\nKiedy potrzeby krzyczą… →