POLSAT 2 HD - oglądaj kanał telewizyjny online - Ipla.tv\nMalanowski i partnerzy - Podwójny błąd\nBronisław Malanowski (Bronisław Cieślak) i jego detektywi: Marta (Marta Leleniewska), Marek (Marek Krupski), Magda (Magdalena Rembacz) i Tomek (Tomasz Mandes) pomagają rozwikłać rodzinne dramaty, odszukać zaginione osoby, wytropić zdradzających się małżonków, handlarzy narkotyków czy podejrzanych o zabójstwo. Sprawy, które zlecają im klienci, są często niezwykle trudne i niebezpieczne. Hanna jest przekonana, że jej mąż Sławek ma kochankę. Zatrudnia Malanowskiego, aby zdobyć dowody jego zdrady. Detektywi rozpoczynają obserwację Sławka i odkrywają, że mężczyzna w tajemnicy przed żoną wynajmuje w Warszawie dwa mieszkania. W jednym z mieszkań detektywi odkrywają zdjęcia dziewczyn, które Sławek najwyraźniej obserwował.\n08:40 - 09:10Polsat\nDalsze losy mieszkańców Wrocławia i wsi Wadlewo. Akcja skupia się na perypetiach Marysi (Aneta Zając) i jej przyjaciół. Dominika trzyma Edwarda na muszce. Marysia i Melka próbują przekonać ją, by nie strzelała. Kinga uważa, że Artur nie gra uczciwie, szukając coraz to nowych sposobów na poderwanie Doroty.\n09:00 - 09:50TV4\nrewanżowy mecz ćwierćfinałowy: FC Liverpool - Real Madryt CF\nCzas na wyłonienie ostatnich ekip, które awansują do najlepszej czwórki Champions League. Jedną z par ćwierćfinałowych, która od losowania budziła największe emocje kibiców był Real Madryt z Liverpoolem. Obydwie ekipy w tym sezonie miały problemy i zawodziły swoich fanów, jednak w Lidze Mistrzów prezentowały się dobrze. W 1/8 finału Królewscy wyeliminowali Atalantę Bergamo, a The Reds okazali się lepsi od RB Lipsk.\n09:00 - 10:30Polsat Sport Premium 1\nmecz 1/8 finału: Olympiakos SFP - Arsenal FC\nW poprzedniej rundzie Olympiakos stoczył zaciętą walkę o awans z PSV. Pierwsze spotkanie wygrali Grecy 4:2, w rewanżu przegrali 1:2 i awansowali dzięki korzystniejszemu bilansowi bramkowemu. Arsenal również nie miał łatwej przeprawy z Benficą, którą pokonał w dwumeczu 4:3. Kanonierom nie wiedzie się w rozgrywkach ligi angielskiej. Wygranie LE może być dla nich przepustką do gry w europejskich pucharach w następnym sezonie.\n09:00 - 10:30Polsat Sport Premium 2\nwaga junior ciężka: Nikodem Jeżewski - Marek Prochazka\n01:00 - 08:00Polsat Sport HD\nwaga średnia: Scott Askham - Mamed Khalidov 10.10.2020\nNajciekawsze wydarzenia gali KSW 55, która 10 października odbyła się w Łodzi. Scott Askham po raz pierwszy bronił pasa mistrza w kategorii średniej, który zdobył w grudniu 2019 roku po zwycięstwie nad... Mamedem Khalidovem. Urodzony w Groznym wojownik zamierzał zrewanżować się Anglikowi za tamtą porażkę. Podczas tych zawodów naprzeciw siebie stanęli też m.in. Michał Materla i Aleksander Ilić oraz Damian Janikowski i Andreas Gustafsson.\n02:00 - 08:30Polsat Sport Extra HD\nmecz: Włochy - Polska 15.11.2020\nBiało-Czerwoni po czterech kolejkach Ligi Narodów z siedmioma punktami na koncie prowadzą w tabeli grupy 1 Dywizji A. Natomiast Włosi plasują się tuż za Polakami. Pierwsze starcie tych drużyn zakończyło się bezbramkowym remisem. W spotkaniu na Mapei Stadium w Reggio Emilii faworytami są piłkarze z Półwyspu Apenińskiego. Jeśli podopieczni Jerzego Brzęczka chcą w nim wywalczyć choć punkt, muszą zagrać w obronie jeszcze lepiej niż podczas meczu w Gdańsku, w którym pozwolili stworzyć rywalom kilka bardzo groźnych sytuacji.\n03:30 - 09:00Polsat Sport News HD\nwalka: Mateusz Gamrot - Norman Parke 11.07.2020\n07:00 - 10:05Polsat Sport Fight HD\nMistrzostwa świata - Budapeszt 2021\nRelacja z mistrzostw świata w judo odbywających się w dniach 6-13 czerwca. W zawodach wzięło udział jedenaścioro reprezentantów Polski. Wśród nich znaleźli się m.in. Piotr Kuczera, Julia Kowalczyk oraz Beata Pacut.\n08:30 - 09:45Eurosport 1 HD\n08:30 - 10:30Eurosport 2 HD\nFacing Waves -\n09:00 - 09:30Extreme Sports Channel HD\nGwiazdy lombardu 21 - Za wielką wodą\nKolejny sezon odkrywający kulisy pracy rodzinnego lombardu w Las Vegas. Biznesem zarządza Rick Harrison, który przejął go od swojego ojca. W sklepie zatrudniony jest także jego syn, Corey. Bohaterowie programu często zaskakiwani są przez klientów, pragnących spieniężyć najróżniejsze przedmioty. Tym razem Rick stanie przed szansą kupienia obrazu Marca Chagalla, pierwszej monety wybitej w USA, a także podobizny Abrahama Lincolna z jego autentycznym podpisem. Rick wybiera się do Anglii, by sprawdzić zabytkową broń. W zakładzie zjawia klient, który przynosi coś, co staje się dla lokalu szansą na modernizację.\n08:50 - 09:45History HD\nLNK BOXING NIGHT 14 to międzynarodowa gala boksu zawodowego w Rydze. W karcie walk znalazło się dziesięć pojedynków w różnych kategoriach wagowych z udziałem zawodników między innymi z Łotwy, Rosji, Białorusi, Serbii i Polski.\n06:15 - 10:00FightBox HD\nCotygodniowe nowości i zapowiedzi ze świata nowoczesnych planszówek. Dzięki Board News będziecie na bieżąco z kampaniami crowdfundingowymi oraz wydarzeniami skierowanym dla miłośników kostki i planszy.\n08:35 - 09:10GameToon\nTurniej Palmetto Championship at Congaree\nPrezentacja najlepszych zawodników, uderzeń i momentów z turnieju PGA Tour: Palmetto Championship at Congaree, który rozgrywany był w Gillisonville, w amerykańskim stanie Karolina Południowa.\n20. kolejkę Bundesligi zainauguruje hitowe starcie Herthy z Bayernem Monachium. Robert Lewandowski i jego koledzy przybywają do Berlina w roli zdecydowanych faworytów. Wszystko przez fatalną formę gospodarzy, którzy do tej pory wygrali zaledwie jeden mecz w 2021 rok. Trener Bruno Labbadia przypłacił to utratą stanowiska.\nGoniący lidera Real Madryt przystępuję do spotkania z Realem Sociedad w roli faworyta. Aby wywrzeć presję na Atletico, Królewscy muszą uniknąć sytuacji z początku sezonu, kiedy zremisowali z Biało-Niebieskimi 0:0. Będzie to z uwagi na dobrą formę gości w rozgrywkach Primera Division.\nFC Barcelona podejmuje Real Sociedad, sensacyjnego lidera Primera Division. Mimo słabszej formy, Blaugrana nie jest skazana na porażkę w spotkaniu z Biało-Niebieskimi. W każdej z trzech poprzednich kolejek podopieczni Imanola Alguacila dzielili się punktami ze swoimi rywalami. Zremisowali z Eibarem, Deportivo Alaves oraz Villarealem.\nGiereczkowo By Day: Immortals Fenyx Rising\nNajnowsze informacje z kraju i ze świata związane z rozprzestrzenianiem się i skutkami zakażenia koronawirusem.\n08:45 - 09:35Polsat News 2\nGliniarze - Dowody\nDalszy ciąg serialu z gatunku docu-crime opowiadającego o pracy stołecznych policjantów: Natalii Nowak (Ewelina Ruckgaber), Kuby Roguza (Piotr Mróz), Olgierda Mazura (Arkadiusz Krygier), Krystiana Górskiego (Tomasz Skrzypniak) i Piotra Zarębskiego (Dariusz Dłużewski). Pracownica korporacji zostaje postrzelona przez motocyklistę. Podejrzanym staje się jej mąż. Detektywi sprawdzają, do czego miały posłużyć fałszywe dokumenty. Tymczasem żona Jana chce wrócić do pracy.\n09:00 - 10:00Polsat Doku\nGorące pytania: Aleksander Majewski\nAlaska: Ostatni przystanek - Dwie zdobycze\nSceny z życia osób zamieszkałych 650 km od cywilizacji. Na śnieżnej północy wyzwaniem jest zdobycie żywności i zapewnienie sobie schronienia. Bohaterowie toczą walkę ze swoimi słabościami i naturą. Tyler i Ashley budują studnię w swojej chatce, by mieć łatwiejszy dostęp do wody. Heimo zabiera Krin i Scotta na polowanie na karibu.\nInżynieria ekstremalna - Ocalić Nowy Orlean\nKulisy budowy i funkcjonowania niezwykłych konstrukcji, takich jak potężne stadiony, mosty, tunele i lotniskowce. W Nowym Orleanie powstaje największy na świecie system ochrony przed huraganami. Mieszkańcy będą oddzieleni od morza ogromną tamą.\nWyższy bieg - Zlecenie na ciągnik siodłowy\nMechanik Aaron Kaufman zakłada własny warsztat. Ma wiele pomysłów, jak może rozwinąć swój biznes. Aaron przyjmuje wyzwanie i buduje półwyścigową ciężarówkę. Sprowadza do warsztatu ekspertów - Boba Balla i jego syna Justina. Chce, aby pomogli mu zwiększyć moc silnika.\nMali ludzie, wielka rodzina -\nJohnstonowie tworzą największą na świecie rodzinę karłów. Wszyscy jej członkowie chorują na genetyczną chorobę zwaną achondroplazją. Trent i Amber mieszkają w małym miasteczku w stanie Georgia, gdzie wychowują pięcioro swoich dzieci. Kamery śledzą ich codzienne zmagania. Liz schodzi z wózka i próbuje stawiać pierwsze kroki. Nieco przesadza i zbyt wcześnie testuje swój nowy rower. Alex i Emma idą z wizytą do budzącego strach ortodonty.\nRanczo kosmitów - Kij w mrowisko\nNaukowcy, szukając śladów życia pozaziemskiego, postanawiają bliżej się przyjrzeć temu, co ukryte jest pod ziemią. Skinwalker Ranch słynie z obserwacji UFO i wyjątkowej aktywności paranormalnej. Kiedy ekipa poszukiwaczy zaczyna przekopywać potencjalnie interesujący teren, dochodzi do wyjątkowo niebezpiecznych dla nich zjawisk.\nPorzucone budowle 4 - Betonowi strażnicy\nTwórcy serii zwiedzą m.in. opuszczone obiekty wojskowe z czasów zimnej wojny, w tym dawne koszary w Podborsku. USA i ZSRR staranie ukrywały miejsca przechowywania rakiet jądrowych. Nad Missisipi znajdują się pozostałości po umocnieniach obronnych. Z kolei na wybrzeżu Francji można podziwiać betonową konstrukcję, który przetrwała bombardowania w trakcie II wojny światowej.\nWrogi świat - Góry\nIstnieją miejsca, gdzie panują ekstremalnie trudne warunki. Życie tam wymaga nieustannej walki o przetrwanie, przystosowania się do siarczystych mrozów, upałów, nawałnic, śnieżyc czy ulewnych opadów. Często już sam dostęp w te rejony jest utrudniony. Sytuację pogarszają zmiany klimatyczne i rzadko spotykanie dotychczas zjawiska pogodowe, które wywarły wpływ na wiele gatunków. Niezwykłe zdjęcia autorstwa nagrodzonego Oscarem za "Labirynt Fauna" Guillermo Navarro pozwolą lepiej ukazać ten intrygujący świat, w którym niebezpieczeństwo czyha na każdym kroku. W najwyższych partiach gór dom znalazły irbisy, orły, kozły śnieżne, bernikle białolice czy dżelady. Dzicy mieszkańcy tych terenów przystosowali się do surowego klimatu oraz małej ilości pokarmu.\nInternetowy boom - Błąd ochrony pamięci\nW latach 90. do Doliny Krzemowej, niegdyś typowo rolniczego terenu, przybyli nie tylko ambitni studenci i wizjonerzy, ale i oszuści. Dzięki ich wytężonej pracy świat radykalnie się zmienił. Zaprezentowana zostanie historia powstania internetu, a także firm działających w centrum amerykańskiego przemysłu nowych technologii, aż do krachu w 2001 roku. Wszystko zaczęło się w kalifornijskim San Jose, gdzie powstały budynki z serwerami i sprzętem komputerowym. Właśnie w tym słonecznym mieście zaczynali twórcy Intela, Atari czy Apple. Tam opracowano pierwszą komercyjną przeglądarkę internetową, dzięki której wirtualny świat stał się dostępny dla przeciętnych użytkowników. Z kolei wiele lat przed najpopularniejszym obecnie portalem społecznościowym istniało TheGlobe, dzieło marzycieli z kampusu uczelnianego. Nie zabraknie też opowieści o imponującym sukcesie i bolesnym upadku oszusta, który - uciekając przed FBI - rozpoczął nowe. Założył serwis streamingowy podobny do dzisiejszego YouTube'a. Ideą było przeniesienie telewizji do domowego komputera, co mogło przynieść milionowe zyski, ale skończyło się inaczej. Netscape traci popularność. Jego właściciele walczą o pozycję w branży. Stephan Paternot i Todd Krizelman mają trudności z utrzymaniem platformy TheGlobe.com w obszarze społeczności wirtualnych.\nWojenne maszyny - Giganty\nOd początku XX wieku do czasów obecnych oblicze wojny radykalnie się zmieniło. Za sprawą rozwoju przemysłu i nauki konflikty zbrojne stały się areną starć technologii, kosztowniejszych i bardziej niszczycielskich niż kiedykolwiek. Wydaje się, że to przemoc jest matką wynalazków. Na polach bitew kawalerię wyparły czołgi, artyleria wkroczyła w erę science fiction, a żołnierze piechoty zaczęli przypominać maszyny do zabijania. Mechanizacja sztuki wojennej spowodowała powstanie licznych fabryk broni. Ubiegłe stulecie to również ewolucja podniebnych bitew - samoloty zostały zastąpione przez drony, a bomby przez precyzyjne pociski zdolne trafić w cel wielkości mrówki lub zniszczyć miasto. W miarę upływu wieków rosła skala konfliktów zbrojnych, co prowadziło do konstruowania coraz większych śmiercionośnych maszyn. Przełomowym momentem była pierwsza wojna światowa, kiedy to Brytyjczycy wprowadzili do walki czołgi, które pozwoliły przełamać impas wojny pozycyjnej. Wkrótce zaczęły powstawać większe działa i wyrzutnie rakietowe, większe samoloty do transportowania większych maszyn, większe okręty, które dostarczały większe ładunki. Aby można było konstruować te giganty, trzeba było zbudować ogromne fabryki i stocznie. W tym odcinku zobaczymy wojenne kolosy - takie jak opancerzony potwór Panzerkampfwagen III czy przeczący prawom grawitacji samolot transportowy Lockheed C-5 Galaxy.\n09:00 - 10:00Viasat History HD\nWeterynarz z australijskich pustkowi 2 - Opowieść o dwóch żółwiach\nPerypetie weterynarzy, którzy podróżują po Australii Zachodniej i pomagają ciężko chorym zwierzętom. Doktor Katy wypuszcza na wolność dwa żółwie szylkretowe. Ed i Dunc próbują schwytać kalmary. Złowione mięczaki mają trafić na wystawę pożywienia zrównoważonego ekologicznie.\n08:35 - 09:30Viasat Nature HD\nLodowi wikingowie - Ostatni etap\nSerial pokazuje widzom, jak wyglądają zmagania ekip lodowych wikingów podczas zimowych połowów. W trakcie wykonywania swojej pracy załogi niejednokrotnie muszą mierzyć się z zimnem i licznymi problemami. Trevor rozpoczyna sezon jako pierwszy. Liczy na to, że uda mu się jak najszybciej zrealizować swój limit połowów.\n08:20 - 09:15Viasat Explore HD\nDowody zbrodni - Zabójstwa w Wigilię\nAutorzy przedstawiają okoliczności morderstw, których sprawcy przez długi czas pozostawali nieuchwytni. Zbyt mała ilość dowodów sprawiała, że akta trafiały do archiwów. Rodziny ofiar i śledczy nie stracili jednak wiary w sprawiedliwość. Wytrwale walczyli o prawdę, poszukując kolejnych tropów. Zima 1985 roku. Ed i Minnie Maurinowie jak co roku zapraszają bliskich i przyjaciół na świąteczne przyjęcie. Kiedy goście przybywają do domu gospodarzy, odkrywają, że nikogo w nim nie ma.\nSzokujące potrawy -\nKażdy kraj ma własne tradycyjne potrawy. Wśród nietypowych dań znajdują się m.in. pieczone nietoperze czy larwy pszczół w miodzie. Jarosław Nowak poznaje najdziwniejsze kuchnie świata. Tym razem celem Jarosława Nowaka jest Kazachstan. To kraj kontrastów, w którym można zobaczyć dzikie, zielone stepy, a z drugiej strony - nowoczesne, szybko rozwijające się miasta. Najpierw prowadzący odwiedza Ałmaty, gdzie próbuje odkryć, co Kazachowie uważają za najdziwniejszy przysmak. Ogląda tradycyjną rzeźnię i największą na świecie farmę wielbłądów. Na jego talerz trafiają głowa owcy, mięso wielbłąda oraz konina, którą lokalna ludność uważa za kazachski doping. Zgodnie z kulinarną tradycją, a także dawnymi zwyczajami żadna część potrawy nie może się zmarnować, zaś samo przygotowanie dania to prawdziwa celebracja.\n08:40 - 09:40Travel Channel HD\nKot z piekła rodem - Piekielni współlokatorzy\nDoświadczony behawiorysta kotów, Jackson Galaxy, pomaga kolejnym zdesperowanym właścicielom niesfornych zwierzaków. Odwiedza ich w domu i obserwuje relacje miedzy ludźmi a ich pupilami. Następnie wspólnie z domownikami analizuje problem i daje wskazówki, jak go rozwiązać. Callie obawia się o zdrowie i życie swojej matki. 95-letnia kobieta jest obiektem niebezpiecznych ataków ze strony kotki Allie. Jackson spróbuje poskromić pupila.\nWiza na miłość: Darcey i Stacey -\nBliźniaczki Stacey oraz Darcey Silva postanawiają zacząć nowy rozdział w życiu. Skupiają się na swoim biznesie, odnawiają relacje z rodziną i od teraz chcą podążać za głosem swojego serca.\nMój sąsiad morderca - Ostatni program\nZa uprzejmym uśmiechem naszego sąsiada może skrywać się prawdziwy potwór. Kolejna seria programu ujawnia niepublikowane dotychczas materiały z domowego archiwum sadystycznych zabójców. Chrissy i Charlie Billisowie wracają z planu swojego programu telewizyjnego w Vermont. Po drodze uczestniczą w wypadku samochodowym, w którym jedno z nich traci życie. Być może prawda na temat tej tragicznej śmierci jest ukryta na jednym z nagrań.\nNiebezpieczne plaże Nowej Zelandii -\nOpowieść o pracy ratowników z jednej z najpiękniejszych i najbardziej niebezpiecznych plaż w Nowej Zelandii - Muriwai. Trwają wakacje, nad morzem odpoczywają setki surferów, pływaków i wędkarzy. Większość z nich zachowuje się spokojnie. Część, chcąc poczuć adrenalinę, zachowuje się lekkomyślnie. Im w sytuacji zagrożenia z pomocą przychodzą strzegący bezpieczeństwa wolontariusze. Nie zawsze udaje im się ocalić ryzykantów, na szczęście większość akcji ratunkowych z ich udziałem należy do udanych. Angela Carol i jej chłopak wypływają na wycieczkę kajakową w okolice Oaia Island. Nagle dziewczyna zauważa, że otaczają ich rekiny. Załoga ratowników zauważa dziwne zachowanie pary kajakarzy i rusza z pomocą. W innym miejscu przy plaży wiatr porywa rybackie sieci i haki. Jeden z rybaków zostaje ranny. Ratownicy muszą zapanować nad chaosem panującym nad morzem.\n09:00 - 09:35Water Planet\n08:00 - 09:50HBO HD\n07:50 - 09:10HBO 2 HD\nRyme City zamieszkują ludzie i Pokémony. Błyskotliwy detektyw Goodman pewnego dnia przepada bez wieści. Jego syn zamierza wyjaśnić, co się stało. Zwraca się o pomoc do kolegi ojca.\n07:45 - 09:30HBO 3 HD\nOszałamiające rozmachem, nagrodzone 11 Oscarami widowisko. Katastrofa niezatapialnego statku staje się tłem opowieści o uczuciu arystokratki i zawadiackiego artysty.\n07:30 - 10:40Cinemax 2 HD\nOn, ona i dzieciaki 5 - Powrót Bobby'ego Shaw\nZabawne perypetie na pozór normalnej amerykańskiej rodziny, dobrze zarabiającego Michaela Kyle'a (Damon Wayans), jego słodkiej i oddanej żony Janet (Tisha Campbell-Martin) i trójki nie grzeszących inteligencją dzieciaków, Michaela Juniora (George Gore II), Claire (Jennifer Freeman ) i Kady Parker (McKenna Posey). Mało rozgarnięte latorośle wywołują wiele zabawnych sytuacji i wystawiają na próbę cierpliwość obojga rodziców. Głowa rodziny usiłuje przewodzić bliskim i mimo ich protestów wprowadza w domu swoje niekonwencjonalne rozwiązania. Pani Kyle zaś marzy o tym, by mąż traktował ją tak, jak w czasach narzeczeństwa. Michael musi wyciągnąć Juniora ze szponów Bobby'ego Shawa, który zmusił chłopaka do podpisania złego kontraktu. Wyzywa go na raperski pojedynek.\n08:50 - 09:15Fox Comedy\nCSI: Kryminalne zagadki Nowego Jorku - Przerwana komunikacja\nSerial opowiada o losach specjalistów medycyny sądowej. Posługują się oni najnowszymi technologiami, żeby rozwiązać najbardziej zagadkowe przestępstwa, korzystając z dowodów znalezionych na miejscach zbrodni. W metrze zostaje zastrzelony wódz indiańskiego plemienia. Podejrzani są wszyscy pasażerowie feralnego przedziału. Mac zauważa, że kula trafiła z zewnątrz, więc mógł to być przypadkowy strzał. Wkrótce okazuje się, że mężczyzna został postrzelony, gdy już nie żył. Stella i Danny odwiedzają pokój hotelowy, w którym zmarły zatrzymał się podczas pobytu w Nowym Jorku i znajdują zaszyfrowaną notatkę w indiańskim języku. Wychodzi na jaw, że wódz był zamieszany w głośny spór o działkę budowlaną...\n08:15 - 09:10FOX\nAgenci NCIS 14 - Nonstop\nDalsze perypetie grupy agentów specjalnych, którzy w swojej pracy prowadzą śledztwa dotyczące członków amerykańskiej marynarki wojennej i marines. Na czele zespołu NCIS stoi Leroy Jethro Gibbs. Zespół współpracuje z formacją, którego członkiem jest Anthony DiNozzo senior. Razem zajmują się sprawą morderstwa oficera marynarki wojennej poza Waszyngtonem.\n08:25 - 09:20AXN HD\nDo Sowich Dołów przybywa Michał Trela. Ma objąć stanowisko komendanta policji. Wraz z nastoletnią córką zatrzymuje się w gospodarstwie aspirant Ady i jej męża. Wkrótce jego życie się komplikuje... Na polanie zostaje znalezione ciało Patrycji. W podobnych okolicznościach 10 lat wcześniej życie straciła Laura. Jednym z podejrzanych jest Błażej, mąż Ady. Jonasz zostaje wypuszczony z aresztu.\n08:20 - 09:20AXN Black SD\nResearch Unit 9 - Une femme de trop\nCodzienna praca specjalnej jednostki francuskiej żandarmerii w Nicei, ukazująca poszczególne sprawy kryminalne oraz relacje interpersonalne pomiędzy członkami zespołu. W poszukiwaniu świadków jednostka jest upoważniona do rozszerzenia dochodzeń poza granice Francji. Na czele grupy ds. Zabójstw w Sekcji Badań stoi Martin Bernier (Xavier Deluc). Wspierają go koleżanka z Bordeaux - przyboczna Sara Cazanova (Manon Azem), a także nowi pracownicy: porucznicy Lucas Auriol (Franck Semonin) i Roxane Janin (Julie Fournier) oraz adiutanci Alexandre Sainte-Rose (Stéphane Soo Mongo) i Victoire Cabral (Félicité Chaton). Pod nieobecność żony Vincent, właściciel łodzi rekreacyjnych, spędza noc z kochanką. Następnego dnia nic nie pamięta z poprzedniego wieczoru. Obok niego leżą zwłoki żony, którą uduszono poduszką.\n08:35 - 09:40AXN White SD\nPodróżnicy - 21C\nAgent FBI, Grant MacLaren (Eric McCormack), obserwuje cztery osoby, które nagle zmieniły swą osobowość. Wkrótce odkrywa szokująca prawdę - są to ostatni reprezentanci rodzaju ludzkiego. Tylko oni wiedzą, co przyniesie niepewna przyszłość. By zapobiec rychłej katastrofie, znajdują sposób na przeniesienie swoich świadomości do XXI wieku. Życie w zmiennej czasoprzestrzeni nastręcza im wielu trudności. Marcy przechodzi przez procedurę odzyskiwania wspomnień. Dzięki temu odkrywa swoją mroczną przeszłość. Podróżnicy chronią małą dziewczynkę, która może się okazać bardzo przydatna w przyszłości.\n09:05 - 10:05AXN Spin HD\nRok 1975. Władze Indonezji przygotowują inwazję na Timor Wschodni. Indonezyjskie wojska chwytają grupę australijskich reporterów. Dziennikarze zostają straceni. Władze w Dżakarcie utrzymują, iż padli ofiarą zbrojnej potyczki.\n07:55 - 10:00AMC\nSatyra na małomiasteczkową obyczajowość autorstwa Józefa Hena. Inżynier Wiktus wraca po latach do kraju. Zamieszkuje z dwiema żonami, Polką i Włoszką.\n07:45 - 09:35Kino Polska\nKomisarz Rex - Nieme krzyki\nWiedeń. Richard Moser i jego policyjny partner, pies Rex, tworzą zgrany zespół tropiący przestępców. Doświadczenie Mosera świetnie uzupełnia się z psią intuicją i rewelacyjnym węchem. W wiedeńskim parku rozrywki zostają porwane i zgwałcone dwie dziewczynki. Rex próbuje nawiązać kontakt z ofiarą gwałciciela. Tymczasem zostają porwane kolejne dzieci.\n09:00 - 10:05Kino TV\nArcheolog Eric przybywa na grecką wyspę, by kontynuować poszukiwania biblijnego kielicha, rozpoczęte przez jego ojca. Poznaje właścicielkę tawerny. Rodzi się między nimi uczucie, które wkrótce zostaje wystawione na próbę.\n07:40 - 09:10FilmBox Premium HD\n10.5: Apokalipsa -\nZachodnie Wybrzeże USA niszczy trzęsienie ziemi. Sejsmolodzy odkrywają powiększający się uskok tektoniczny zagrażający bazie. nuklearnej. Naukowcy Samantha Hill (Kim Delaney) i Jordan Fisher (David Cubitt) ostrzegają prezydenta USA (Beau Bridges) przed tsunami.\n08:30 - 09:55FilmBox Action\nUSA, 1969. Kilkunastoletni Martin jest pasjonatem baseballu i za wszelką cenę chce dołączyć do uwielbianej drużyny Montreal Expos. Razem z kolegami zostają odrzuceni przez trenera Turcotte'a. Nie poddają się i wkrótce udaje im się stworzyć 'drużynę B' słynnego zespołu.\n08:55 - 10:40Filmbox Family\n08:10 - 09:35FilmBox Extra HD\nCiekawski reporter i wielbiciel przygód nie spocznie, dopóki nie pokaże, jak obecnie wygląda Afryka Centralna, pozna legendy i tradycje Buszmenów, zobaczy piękne krajobrazy i skosztuje kuchni w Namibii, Tanzanii i Kenii.\nChłopak Nour chce, by dziewczyna wyrzuciła stare, zniszczone łóżko i razem z nim zakupiła nowe, wygodniejsze. Gdy wysłużony mebel ląduje na ulicy Nour znajduje schowane w materacu zdjęcie z 1905 roku. Tak rozpoczyna się poetycka wędrówka dziewczyn z łóżkiem po mieście. Przepełniona namiętnością, gotowa spełnić swoje pragnienia Nour odrywa się od szarości codziennego dnia i gości w łóżku nie tylko przelotnych kochanków. Film prezentowany był na festiwalu w Cannes.\n08:55 - 09:25FilmBox Arthouse\nTeoria wielkiego podrywu 7 - The Romance Resonance\nMłodzi i zdolni fizycy, Leonard (Johnny Galecki) i Sheldon (Jim Parsons), pracują w instytucie naukowym w Kalifornii i wynajmują wspólne mieszkanie. Obaj nie mają zbyt dużego doświadczenia z kobietami, gdyż czas spędzają głównie na nauce, czytaniu komiksów, oglądani filmów i graniu w gry komputerowe. Ich życie zmienia się, gdy do mieszkania obok nich wprowadza się atrakcyjna Penny (Kaley Cuoco), kelnerka i początkująca aktorka. Przebojowa, śmiała dziewczyna postanawia pokazać chłopcom, że życie to coś więcej niż nauka. Ostatnie wielkie naukowe odkrycie Sheldona sprawia, że czuje się jak oszust. Romantyczny gest Howarda w stosunku do Bernadette skłania Penny do bycia bardziej czułą dla Leonarda.\n08:50 - 09:10Comedy Central Polska HD\nMike i Molly 6 - Curse of the Bambino\nNowa seria zabawnych perypetii dwojga otyłych ludzi, którzy poznają się na spotkaniach osób walczących z nadwagą. Mike (Billy Gardell) to funkcjonariusz policji , zaś Molly (Melissa McCarthy) - nauczycielka. Oboje od pierwszej chwili przypadają sobie do gustu. Aby być razem, muszą pokonać wiele przeciwności m.in. kompleksy oraz słowa krytyki, których tak bardzo się obawiają. Carl namawia Mike'a, by skorzystał z usług zaprzyjaźnionego medium. Peggy zabiera Molly na spotkanie wspólnoty, aby pomodlić się o coś wyczekiwanego.\n09:05 - 09:30Polsat Comedy Central Extra\nW Nowym Jorku ląduje statek kosmiczny mający postać czarnoskórego Dave'a. Na jego pokładzie znajduje się setka miniaturowych obcych. By wykonać powierzone im zadanie, muszą zdobyć wysłaną wcześniej sondę, którą ma jedenastoletni Josh.\n08:00 - 10:00Paramount Channel HD\nHerkules 3 - Dzień sądu\nHerkules jest synem władcy Olimpu Zeusa i pięknej śmiertelniczki - Alkmeny. Po swoim ojcu odziedziczył niezwykłe umiejętności m.in. nadludzką siłę. Mimo to pragnął żyć nie jak bogowie, lecz jak ludzie. Niestety mściwa Hera, prawowita małżonka Zeusa, nie mogąc ukarać za zdradę męża, cały swój gniew skupiła na jego synu. Za jej sprawą żona i dziecko Herkulesa giną. Po ich śmierci heros rusza w drogę. Dociera wszędzie tam, gdzie źli bogowie krzywdzą śmiertelników i próbuje im pomóc Ares przeprowadza diaboliczny plan, by raz na zawsze pozbyć się Herkulesa. Przy pomocy siostrzeńca zabija Serenę, a w morderstwo wrabia herosa.\nLina (Cherry Pie Picache) marzy, aby zostać matką. Kiedy jej modlitwy zostają wysłuchane, okazuje się, że jej syn bardzo różni się od innych dzieci. Wraz z mężem próbują poradzić sobie z tą sytuacją.\n08:55 - 10:30Sundance HD\nDoktor Quinn - The Visitor\nPerypetie żyjącej w 2. połowie XIX w. Michaeli Quinn. Wychowana w Bostonie, zamieszkała w Colorado Springs, gdzie pracuje jako lekarka. Do Colorado Springs przyjeżdża matka Michaeli. Dama przeżywa szok, kiedy widzi warunki, w jakich mieszka córka. Jeszcze bardziej dziwi ją wiadomość, że Mike wychowuje troje cudzych dzieci.\n09:05 - 10:05TNT HD\nDowody zbrodni - Koniec świata\nDetektyw Lilly Rush (Kathryn Morris) pracuje w wydziale zabójstw policji w Filadelfii. Otwiera umorzone śledztwa, które przez lata pozostawały bez rozwiązania. Tam, gdzie zawodzi ludzka pamięć, Lilly odwołuje się do zdobyczy współczesnej techniki kryminalistycznej. Może liczyć na pomoc swojego zaufanego nauczyciela, porucznika Johna Stillmana (John Finn). W rozwiązywaniu zagadek pomaga jej również detektyw Will Jeffries (Thom Barry) - bezpośredni uczestnik wielu spraw, do których powraca Lilly. W tym samym zespole pracuje też detektyw Nick Vera (Jeremy Ratchford) - twardziel, który potrafi zmusić do złożenia zeznań nawet najbardziej pewnego siebie przestępcę, a także detektyw Scotty Valens (Danny Pino), zaufany człowiek Lilly. Detektyw Lilly Rush wznawia śledztwo dotyczące wydarzeń z 1938 roku. Po emisji słuchowiska Orsona Wellesa "Wojna światów" doszło do masowej paniki wśród słuchaczy. Wielu ludzi nie uwierzyło, że to fikcja i spodziewało się najazdu przybyszów z innej planety. Tego dnia zniknęła kobieta, której rodzina przygotowywała się do inwazji obcych. Dopiero teraz odnaleziono szczątki zaginionej.\n08:55 - 09:5013 Ulica\nKristin Gustavsson mieszka z mężem Petterem i córką Idą w niewielkim miasteczku. Po latach nieobecności w rodzinne strony wraca jej siostra Marit. Zna ona tajemnicę, która może zniszczyć szczęście rodzinne Gustavssonów. Kristin obawia się, że straci miłości córki.\n07:30 - 09:25Romance TV HD\n08:55 - 09:10TV Okazje\n08:55 - 09:20Polsat Play HD\nMałolaty - Depresja poporodowa\nProblemy i troski młodzieży pokazane z dwóch perspektyw: nastolatka, który nie radzi sobie z zaistniałą sytuacją, oraz dorosłego. Agresja, wagary, alkohol, przemoc w rodzinie to tylko niektóre z tematów poruszanych w serialu. Nie każda historia ma szczęśliwe zakończenie. Nastoletni Mikołaj opiekuje się chorą na raka matką Iloną i nowo narodzoną siostrą Natalią. Chłopak nie może liczyć na pomoc ojca, który opuścił rodzinę, więc sam staje się głową domu. Kiedy zaczyna brakować pieniędzy, Mikołaj rozważa porzucenie szkoły i podjęcie pracy. Wspiera go szkolna psycholog Justyna. Kobieta odkrywa, że Ilona nie ma nowotworu, ale inną chorobę, na skutek której omal nie dochodzi do tragedii.\n04:30 - 09:00MTV LIVE HD\n09:00 - 13:00MTV HITS\nPrzeboje dla dzieci w 4FUN KIDS\nLista przebojów utworzona ze wszystkich ulubionych piosenek maluchów. Mali widzowie nauczą się też rozpoznawać literki, kolory, nazywać zwierzęta i liczyć.\n09:00 - 10:004fun Kids\n06:00 - 10:00ESKA TV EXTRA\n08:00 - 11:00VOX MUSIC TV\nTop Gear 16 -\nZnawcy rynku samochodów, Jeremy Clarkson, Richard Hammond i James May, prezentują widzom różne modele aut. Przedstawiają wady i zalety najnowszych marek, a także przypominają pojazdy popularne w przeszłości. Biorą również udział w ryzykownych eksperymentach na torach wyścigowych oraz podróżują do różnych części świata. Gośćmi specjalnymi programu są gwiazdy show-biznesu, które próbują swoich sił jako kierowcy. Prowadzący doradzają widzom, czym kierować się przy zakupie używanego samochodu. Jeremy testuje możliwości pagani zondy. Gośćmi w 'samochodzie za rozsądną cenę' są znani brytyjscy komicy, Simon Pegg oraz Nick Frost.\n08:05 - 09:25BBC BRIT\nCała prawda o zabiegach kosmetycznych -\n08:35 - 09:35BBC Lifestyle HD\nObiady piątkowe 5 - The Tin of Meat\nPełna gagów seria opowiadająca o piątkowych spotkaniach przy stole, które są świętością dla angielsko-żydowskiej rodziny Goodmanów. Ustalony rytuał zaczyna jednak męczyć niektórych członków rodu. Do Goodmanów przeprowadza się przyjaciółka mamy. Kobieta wprowadza do domu zamęt.\n08:40 - 09:10BBC First\nJak budowano imperia - Christian Empires\nPotężne mocarstwa trwały przez wieki. Po każdym z nich zostało dziedzictwo. Twórcy serii przybliżają historię dziesięciu najpotężniejszych cywilizacji przez pryzmat ich największych osiągnięć. Twórcy odkrywają miejsca, które tworzyły historię chrześcijaństwa. Zaprezentują m.in. Hagię Sofię w Stambule, Krak des Chevaliers na terenie Syrii oraz przepiękną Bazylikę Św. Marka w Wenecji.\n08:40 - 09:45BBC EARTH\nZ chlebem i oliwą -\nEnrica zdradza kulinarne sekrety łączące przepisy na chleb i dania, które się z nim komponują. Proponuje ośmiorniczki, krewetki, gulasz z owoców morza, rogaliki, chleb orkiszowy i inne smakołyki.\n09:00 - 09:40Food Network HD\nMania chomikowania 2 - Gail i Warren\nHistorie ludzi cierpiących na manię gromadzenia zbędnych przedmiotów. Widzowie poznają osoby, które chorobliwe zbieractwo doprowadziło na skraj załamania nerwowego. Wiele z nich, zanim trafiło pod opiekę ekspertów, straciło domy, pracę, prawa rodzicielskie lub nawet trafiło do więzienia. Tylko część bohaterów serialu poddała się terapii i powróciła do normalności. Oczekująca na operację Gail ma zaledwie dwa tygodnie, aby doprowadzić swój dom do porządku. Zagracone lokum nie sprzyja odzyskiwaniu sił po zabiegu medycznym. Żona Warrena stawia mężowi ultimatum. Albo mężczyzna posprząta bałagan, zagrażający bezpieczeństwu ich syna Josha, albo będzie musiał się wyprowadzić.\n08:45 - 09:40Lifetime HD\nPoprawki skalpelem - Biust w wersji Wildd\nDwaj chirurdzy plastycznymi, Terry Dubrow i Paul Nassif, próbują pomóc ofiarom nieudolnych lub wręcz oszpecających operacji plastycznych. Pomocy szuka kobieta z nierównym biustem. Pacjentka pozostaje przytomna podczas operacji. Tymczasem Lacey Wildd chce powiększyć swoje implanty.\n09:00 - 09:30E!\nSpongeBob Kanciastoporty - Zapodziana tożsamość/Armia Planktona\nPrzygody zabawnej gąbki SpongeBoba Kanciastoportego. Mieszka on w domku z ananasa na dnie Oceanu w miejscowości Bikini Dolne. Jego największą życiową ambicją jest zostanie najlepszym w Oceanie kucharzem, specjalistą w smażeniu smakołyków. SpongeBob pracuje w podwodnej restauracji serwującej kraboburgery, dzięki czemu spełnia swoje marzenie. Lubi polować na meduzy, puszczać bańki mydlane i bawić się w towarzystwie swoich przyjaciół - rozgwiazdy Patryka, wiewiórki Sandy oraz ośmiornicy Skalmara. Pełen optymizmu i inicjatywy często wpada w tarapaty. Sponge za wszelką cenę próbuje znaleźć zgubioną plakietkę z imieniem. W tym celu usiłuje odtworzyć przebieg wydarzeń. Tymczasem zbliża się 25. rocznica pierwszej próby wykradnięcia przepisu na kraboburgera przez Planktona. Cała ekipa Tłustego Kraba zostaje postawiona w stan najwyższej gotowości.\nWszyscy razem, śladem Blue! 2 - Rytmaniacy\nInteraktywna seria animowana dla dzieci nawiązująca do serialu 'Blue Clues' z 1996 roku, z nowym gospodarzem, Joshuą Dela Cruzem. Zawiera innowacyjne projekty, a postacie są animowane cyfrowo.\n08:50 - 09:20NICK JR\nHarmidom - Miss inna niż inne/Dwóch chłopców i dzidziuś\nPerypetie 11-letniego Hirka Harmidomskiego i jego dziesięciu sióstr. Najstarsza z nich liczy sobie 17 lat i często próbuje rządzić resztą rodzeństwa. Z powodu choroby Hola nie może wziąć udziału w konkursie piękności. Hirek pomaga Hen w ćwiczeniach, by mogła ją zastąpić. Hirek i Czarek podejmują się ich zdaniem prostego zadania, opieki nad Holly.\n08:55 - 09:25NickToons\n09:00 - 09:30Disney Channel\n09:00 - 09:30Disney Junior\nNowe Zwariowane Melodie - Królicza łapka\n09:05 - 09:20Cartoon Network HD\nMush-Mush i Grzybaszki - Kropka w kropce\nWidzowie poznają przygody mieszkańców leśnego miasteczka Grzyboton. Mały Mush-Mush odważnie przemierza przestrzeń lasu, spotykając różnych jej mieszkańców. Towarzyszką zabaw leśnego stworka jest radosna Lilit. Podczas wypraw wspiera ich ciekawy świata Chep. W tym sezonie ekipa znajduje jajko, które postanawia odnieść na Grzybową Górę. Mush-Mush jest zafascynowany magicznym kijem Grzybniaka, miejscowego mędrca.\n09:00 - 09:11Boomerang HD\nOdlotowcy - Go Jetters! - Easter Island, Chile\nXuli, Kyan, Lars i Foz podróżują po świecie w towarzystwie swojego nauczyciela, opiekuna i przyjaciela, imprezowego jednorożca o imieniu Ubercorn. Uczą się w Go Jet Academy i muszą odbyć ostatni etap szkolenia z geografii - zajęcia w terenie. Mają w tym czasie poznać wiele ciekawych miejsc, zarówno naturalnych, jak zbudowanych przez człowieka. Niestety, na skutek działań pewnego studenta wyrzuconego z akademii ich wyprawa zamienia się w misję ratowania niezwykłych obiektów i przywracania ich dawnej świetności. Bohaterowie odwiedzą m.in., Saharę, Stonehenge, Wielki Mur Chiński i Wielki Kanion. Serial wprowadza przedszkolaków w geografię i wiedzę o otaczającym świecie.\nŁowcy historii - Arabskie noce i egzotyczne aromaty\nMate i Paige zabierają widzów w podróż do przeszłości, gdzie mogą oni poznać, jak się żyło w dawnych czasach. Prowadzący przeprowadzają eksperymenty, które można powtórzyć w domowych warunkach. Matt i Paige cofają się do złotej ery podbojów arabskich i potężnego imperium, które obejmowało niemal pół świata. Budują teatr cieni, urządzają egzotyczną ucztę i odtwarzają arabskie wynalazki.\n09:07 - 09:09Duck TV


Dzień wolny z okazji zwycięstwa nad Państwem Islamskim. Flagi i kwiaty w Iraku - Polsat News\nDzień wolny z okazji zwycięstwa nad Państwem Islamskim. Flagi i kwiaty w Iraku\n12.12.2018, 21:25 Świat\nFlagi Iraku, przystrojone policyjne samochody i pierwsza od 2003 roku możliwość wjazdu do silnie ufortyfikowanej zielonej strefy - tak wyglądała w Bagdadzie pierwsza rocznica zwycięstwa nad tzw. Państwem Islamskim. W poniedziałek Irakijczycy nie musieli iść do pracy.\nRB ONZ debatowała o dzieciach-ofiarach przemocy w konfliktach zbrojnych\nW 2017 roku ówczesny premier Iraku Hajdar Dżawad al-Abadi, ogłaszając pokonanie tzw. Państwa Islamskiego (IS), stwierdził, że święto zwycięstwa będzie corocznie obchodzone 10 grudnia. Władze nie wprowadziły tego dnia na oficjalną listę świąt państwowych. Iracki rząd posiada jednak kompetencje do ogłaszania jednorazowo dni wolnych od pracy.\nW poniedziałek przed wjazdem do zielonej strefy żołnierze dokładnie sprawdzali kierowców aut, którzy wzięli udział w uroczystym przejeździe. Część strefy została otwarta po raz pierwszy od 2003 roku, kiedy koalicja sił międzynarodowych zaatakowała Irak. Na jej terenie znajdują się urzędy państwowe i zagraniczne ambasady.\nNa placu Tahrir mieszkańcy uczcili pamięć ofiar konfliktu minutą ciszy.\nZginęło prawie 70 tysięcy osób\nW wojnie Iraku z IS zginęło co najmniej 26 tys. irackich żołnierzy, około 8 tys. żołnierzy szyickich Oddziałów Mobilizacji Ludowej (PMU) oraz prawie 2 tys. żołnierzy kurdyjskiej Peszmergi. Ponad 53 tys. żołnierzy tych formacji zostało rannych. Ocenia się również, że zginęło prawie 70 tys. cywilów, a ponad 5,5 mln ludzi musiało uciekać ze swojego miejsca zamieszkania.\nPo klęsce militarnej IS prowadziła nadal swe operacje poprzez tzw. ukryte komórki. Mimo pewnych zdobyczy w prowincjach Dijala, Kirkuk czy Salahaddin struktury IS zostały zdziesiątkowane przez irackie siły bezpieczeństwa, które niemal codziennie aresztują lub fizycznie likwidują grupy terrorystów. Bezpieczeństwo na większości terytorium Iraku, w tym w jego stolicy Bagdadzie, zdecydowanie się poprawiło.\nRzecznik PMU ocenił jednak, że IS mimo zniszczenia militarnego wciąż zagraża bezpieczeństwu Iraku.\nCzytaj więcej: "Państwa Islamskiego już nie ma w Iraku. Zostały tylko kilkuosobowe grupki"


Ich wspólna droga na Mistrzostwa Świata w Swimrunie zaczęła się na Wiórach! - GoSwimrun.pl - specjaliści od swimrunu\nOd Swimrun Wióry do Mistrzostw Świata\nMowa o Aleks Siwczuk i Magdalenie Mostowskiej z like wombats / goswimrun.pl Dziewczyny wcześniej startowały w biegach górskich i ultra, próbowały sił w triathlonie, pływały też w wodach otwartych. Rok temu postanowiły sprawdzić się jako zespół w swimrunie. Ich pierwszym wspólnym startem był Swimrun Wióry, gdzie rozbiły bank meldując się na mecie jako pierwszy zespół kobiecy (to nie było trudne, bo tylko one na najdłuższym dystansie w tej kategorii brały udział).\nPostanowiły jednak powalczyć z facetami i mixami. Efekt 3 miejsce w generalce! Poprzeczkę dziewczyny postawiły zatem wysoko, nie tylko innym damskim zespołom, ale również sobie. Za kolejny cel wybrały Mistrzostwa Świata OtillO w Szwecji. Jeszcze w 2019 roku.\nPrzeczytaj ich relację z wyścigu Swimrun Wióry 2018 dla magazynu Ultra\nNice było zatem czasu na zdobywanie punktów systemem pucharowym. Panie wiedziały, że trzeba zakwalifikować się bezpośrednio. Stając na podium jednej z imprezy z cyklu Pucharu Świata lub jak najbliżej go.\nPlan wydawał się tak prosty, że aż realny. Niestety jak to w życiu kontuzja sprawiła, że plan ten już od pierwszego w sezonie startu na Hvarze oddalał się. Dlatego po zdobyciu kwalifikacji podczas ostatniego startu dziewczyny, jak to same określiły – były lekko przytłoczone, tym co się udało wywalczyć.\n„Jak startujesz z myślą, że to, co robisz oddala Cię kompletnie od obranego celu, to przez kilka dłuższych chwil nie możesz ogarnąć rzeczywistości, gdy cel okazuje się leżeć już na talerzu.” – Aleks Siwczuk z like a wombats / goswimrun.pl\npierwsze Polski na Mistrzostwa Świata w Swimrunie Siwczuk i Mostowska\nTak więc mamy pierwszy polski kobiecy zespół, który pojedzie na Mistrzostwa Świata w Swimrunie! Tym samym dołączają do pozostałych trzech! Przed nimi nie lada ultra wyzwanie – 65 km lądem i 10 km wpław. Bezpośrednie kwalifikacje Aleks Siwczuk i Magdalena Mostowska z like a wombats / @goswimrun.pl zdobyły podczas wyścigu na Archipelagu Scilly. Panie wywalczyły 4 msc w kategorii i 55 w klasyfikacji generalnej z czasem 6 godzin 50 minut i 22 sekundy. Do pokonania miały 29 km biegi i 8,3 km pływania!\nZwycięski slot na Mistrzostwa Świata do Szwecji\nA tak wyglądał wyścig na tym malowniczym Archipelagu rok temu. Na żywo jest jeszcze piękniej. Wiemy co mówimy. Byliśmy tam 🙂\nGdyby ktoś miał ochotę powtórzyć ścieżkę dziewczyn jest jeszcze kilka miejsc na tegoroczny start Swimrun Wióry 2019


Mcusta Zanmai Classic Corian Nóż Santoku 18cm - Sklep Taniej Dla Domu\n» Mcusta Zanmai Classic Corian Nóż Santoku 18cm\nKod produktu: HKC-3003M\nRęcznie składany, japoński nóż Santoku Mcusta Zanmai. Model przeznaczony jest do siekania, plastrowania i krojenia w kostkę. Najwyższej jakości, odpowiednio twarde ostrze doskonale poradzi sobie z mięsami, rybami, warzywami i owocami, a także ziołami. Komfort pracy podnosi wyprofilowana, idealnie leżąca w dłoni rękojeść. Wykonana została z corianu, który cechuje odporność na wysokie temperatury i szkodliwe działanie wilgoci.\nDługość całkowita - 31,7 cm


PISF - Premiera „W imię…” podczas Berlinale\n› Aktualności › Premiera „W imię…” podczas Berlinale\nTwórcy filmu „W imię…”. Fot. AKPA\n8 lutego podczas 63. Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Berlinie odbyła się światowa premiera „W imię…” – najnowszego filmu Małgorzaty Szumowskiej. Współfinansowany przez PISF obraz bierze udział w Konkursie Głównym festiwalu.\nObok porannego pokazu dla prasy, na którym film został pozytywnie przyjęty przez międzynarodowych dziennikarzy, tego samego dnia odbyła się również jego uroczysta światowa premiera, podczas której ekipa została powitana na czerwonym dywanie przez dyrektora Berlinale, Dietera Kosslicka.\n– Nie chciałam robić filmu kontrowersyjnego, który jasno opowiadałby się „za” lub „przeciwko” czemuś. To nie miał być film atakujący kościół, czy wiarę – mówiła Małgorzata Szumowska na spotkaniu z dziennikarzami. – W trakcie realizacji tego projektu pewne tematy stały się bardzo medialne, chwytliwe (…). Ale dla mnie wszystko zaczęło się od małego artykułu w gazecie, który opisywał morderstwo księdza przez młodego chłopaka. Była w tym artykule tajemnica, która mnie zafascynowała.\nSubtelny sposób filmowania\n– Znamy się z Mateuszem już od dawna, w innym filmie grałem jego ojca („Wszystko, co kocham” Jacka Borcucha). Kiedy kręciliśmy „W imię…” dwa lata temu nie nakręciliśmy dwóch kluczowych dla filmu scen. Po roku dojrzeliśmy do ich realizacji. Praca z Małgośką, którą znam już od dłuższego czasu, to zaufanie – jesteśmy przyjaciółmi, więc nie musieliśmy jakoś specjalnie przygotowywać się do tej pracy. Był to rodzaj eksperymentu, dużo improwizowaliśmy na planie, choć oczywiście mieliśmy scenariusz – mówił podczas konferencji odtwórca głównej roli Andrzej Chyra.\n– Pisanie scenariusza wspólnie z Małgośką potraktowałem jako wyzwanie. Wszystko jednak wynikało bardzo naturalnie – np. znajdowanie lokacji. Koncentrowaliśmy się na wizualnej stronie filmu. Może wydawać się skandalem, że taki temat staraliśmy się filmować w bardzo subtelny sposób, bez nadmiaru dialogów. Tak tworzyliśmy język tego filmu, robiąc film prosty a zarazem zmysłowy – mówił podczas konferencji autor zdjęć i współscenarzysta filmu „W imię…” Michał Englert.\nKanadyjska dziennikarka Anne-Christine Loranger chwaliła podczas konferencji m.in. montaż filmu. – Bez wątpienia zrobiła pani mocny film. Prawdopodobnie dlatego jest mocny, bo sposób jego realizacji jest tak subtelny, delikatny – podkreślała.\n– Wielu dziennikarzy pyta mnie, czy trudno było zdobyć na ten film fundusze w Polsce. Nie, nie było trudno – ponieważ mamy Polski Instytut Sztuki Filmowej, a dyrektor Instytutu Agnieszka Odorowicz nie boi się kontrowersyjnych zagadnień w filmach. Polska jest krajem demokratycznym, w którym możesz mówić co chcesz i robić filmy, o czym chcesz. Może gdyby chodziło o prywatne pieniądze, byłoby trudniej. Jednak Agnieszka Odorowicz była bardzo pomocna i od początku otwarta i ciekawa naszego filmu – podkreślała podczas konferencji w Berlinie Małgorzata Szumowska.\n– Jestem szczęśliwa, że pochodzę z Polski, to daje mi siłę by robić kolejne filmy. Dzieje się tutaj tak wiele, zawsze pojawia się coś świeżego. Również dyskusje są tutaj bardzo silne, ostre. Cały czas rozmawiamy o naszej historii, o tym kim jesteśmy, skąd pochodzimy. To z jednej strony bardzo twórcze, ale czasem życie tutaj może wydawać się zwyczajnie niewygodne. Pewnie dlatego filmy z Europy Wschodniej mają inną siłę oddziaływania, mówią o innych wartościach niż filmy z pozostałych części Europy. Myślę, że to sprawa historii i mentalności – mówiła podczas spotkania z dziennikarzami Szumowska.\nObok filmu polskiej reżyserki w Konkursie Głównym 63. Berlinale znlalazło się 18 innych tytułów z całego świata, które oceni międzynarodowe jury w składzie: Wong Kar Wai (przewodniczący), Susanne Bier, Andreas Dresen, Ellen Kuras, Shirin Neshat, Tim Robbins i Athina Rachel Tsangari.\nNajnowszy film Małgorzaty Szumowskiej to już trzeci pełnometrażowy film fabularny, który reżyserka prezentuje podczas Berlinale. „W imię…” opowiada współczesną historię księdza, który zakłada w małej parafii ognisko dla trudnej młodzieży. Dobry proboszcz jest lubiany przez ludzi, ukrywa jednak przed nimi swoją skomplikowaną przeszłość.\nZwycięzców Konkursu Głównego i pozostałych sekcji poznamy 16 lutego.\nRelacja wideo z konferencji prasowej filmu dostępna jest na stronie Berlinale.


Plan warzenia kolejnych piw - dobór drożdży, temperatury i transferu gęstwy - Piaskownica piwowarska - Piwo.org\nPlan warzenia kolejnych piw - dobór drożdży, temperatury i transferu gęstwy\nApril 16, 2019 in Piaskownica piwowarska\nWyciągając wnioski z poprzednich warek tym razem chciałbym się lepiej zoorganizować - podnieść jakość i optymalnie wykorzystać surowce.\nWarka #1 Polska Pszenica (American Wheat) - 12BLG, 20L, uwodnione US-05\n---transfer gęstwy--> do Warki #2\ndo cienkusza z wysładzania dosypać ekstraktu 0,5kg pilzneński Bruntal, płatków pszennych, płatków owsianych, curacao, kolendry + S-33 - i miniwarka 'witbiera'\nWarka #2 American Wheat - 13,5BLG, 20L\n#2a - 10L do zabutelkowania bezpośrednio po burzliwej\n#2b - 10L do przelania na cichą z dodatkiem 500g pulpy z mango (850g pulpy z mango odmiany Alphonso bo jest bardziej aromatyczna) - i mamy Mango American Wheat\ncienkusz - znów WitBier albo jakiś Fruit American Wheat\nWarka #3 Izabella Pale Ale - 13,5 Blg, 20L\nznów użycie gęstwy\ncienkusz - Fruit Ale, Session IPA albo SH Pale Ale z jakimś chmielem, który chciałbym zutylizować\nWarka #4 NEIPA - 16BLG, 20L - tu mam problem bo nie jestem pewien US-05 tu spasuje - może coś mniej flokulującego. Na tym etapie już raczej nie ma sensu zadawać gęstwy ze względu na mutacje.\ncienkusz - Session (NE)IPA??\nChciałbym dobrać raczej suche drożdże ponieważ nie mam jeszcze doświadczenia z robieniem starterow, nie posiadam też mieszadła.\ndobór drożdży (mógłbym teraz wypróbować transfer gęstwy pomiędzy piwami - czego jeszcze nie próbowałem)\ndobór temperatury fermentacji do stylu i drożdży\nNie dysponuję stałą kontrolą temperatury. Mam pokój z temp. otoczenia ok 21-22st i piwnicę z temp. 15st. ew. o 1-2 stopnie wyżej w innym miejscu piwnicy gdzie są szczelniejsze okna (nie jestem jednak tego pewien, muszę to zmierzyć).\nMoże można coś tu dobrać ekonomiczniej/logiczniej lub poprostu z lepszym efektem?\nWykorzystanie cienkuszy. Jeśli macie inne pomysły niż podane powyżej to proszę o info. Pod ręką będę mieć 0,5kg ekstraktu pilzneńskiego bruntal, jałowiec, curacao, skórkę słodkiej pomarańczy, skórkę gorzkiej pomarańczy, płatki owsiane, glukozę, które zawsze mogę dorzucić do cienkusza, ew. coś dokupić.\nEDIT: Po sugestiach poniżej zdecydowałem się nie robić cienkuszy. Skupię się na jak najlepszym przeprowadzeniem procesu tworzenia w.w. piw.\nEdited April 24, 2019 by lixe\nNie widzę za bardzo sensu robienia tych cienkuszy. Przecież po wysłodzeniu piwa o takim ekstrakcie już w tych wysłodzinach nie będzie prawie w ogóle cukrów. Podobnie nie wiem jak chcesz dodać płatki, w którym momencie miałyby się one zatrzeć?\n4 warki spokojnie oblecisz na 1 drożdżach bez żadnych mutacji. Inna sprawa, że faktycznie US-05 do NE IPA się niezbyt nadają. 15 stopni otoczenia to idealne temperatura dla tych drożdży.\nOk. Słuszna uwaga. Założyłem zacieranie w cienkuszu ale jak rozumiem tu będzie za mało enzymow? Wiem, ze na ekstrakt nie ma co liczyć bo on enzymów nie ma.\nWyjściem chyba mogłoby być minizacieranie z faktycznym udziałem pilzneńskiego lub diastatycznego. Czy ew. możliwe byłoby zacieranie w cienkuszu z dodatkiem preparatu enzymatycznego?\nP.S. Wiem, że te cienkusze będą bardzo słabe - te warki to nie RISy. Zastanawiam się czy w ogóle można je jakos wykorzystać i uzyskać 5-7L a może nawet 10L czegokolwiek sensownego\nJak dla mnie strasznie kombinujesz a rezultat będzie raczej marny. Przecież jak kończysz wysładzanie takiego piwa to z wysłodzin Ci leci z 1-3Blg i dalsze wysładzanie będzie powodowało dalszy spadek. Jak odbierzesz tego kilka litrów to będziesz miał brzeczkę może 1-2Blg, czyli już prawie wodę. Jak coś tam będziesz dodawał i zacierał to praktycznie tak jakbyś zacierał nową warkę w wodzie. Ja tu nie widzę żadnego sensu. Nie bez powodu cienkusze robi się z mocarzy, a nikt nie robi z piw 12blg.\nEdited April 16, 2019 by Oskaliber\nMasz rację. Nie będę się w cienkusze bawić.\nTo może tylko zapytam, które suchary do NEIPA?\nCiężko mi powiedzieć w sumie. Jakbym robił NEIPA to bym poszedł w płynne. Rockmill robił NEIPA na S-33 i wychodziły zaskakująco dobre jak na te drożdże. Ewentualnie jakieś angielskie.\nOlej te cienkusze tak jak Ci radzi Osaliber bo nic z tego nie bedzie przy tak slabych piwach. Zamiast optymalnie wykorzystac surowce to je tylko "optymalnie" zmarnujesz.\nJesli planujesz cala serie to wez plynne bo naprawde warto - absolutnie sie ich nie musisz obawiac. Zrob pierwsza warke slabsza, powiedzmy 12 BLG, jakies 17-18 litrow i mozesz spokojnie zadac bez wczesniejszego robienia startera.\nZrob pierwsza warke slabsza, powiedzmy 12 BLG, jakies 17-18 litrow i mozesz spokojnie zadac bez wczesniejszego robienia startera.\nTego bym akurat nie radził. Nawet jakiś starter bez mieszadła będzie dużo lepszy.\n20 godzin temu, lixe napisał:\nNie robiłem, ale słyszałem że Danstaw Windsor są ok.\nPrzerabiałem temat dwa razy z NEIPA na S-04. Nie polecam. Ciekawi mnie temat S-33, wiele browarów stosuje je z powodzeniem w new englandach. Jednak do tego stylu tylko płynne i to dedykowane. W ostatnim odcinku alchemii Janek dokładnie tłumaczy które drożdże są najlepsze do NEIPA.\nEdited April 22, 2019 by zegancio


Regard SANOX Biały / Różowy UwXbeUy0\nSzpilki-DamskieGruby obcas-Gold Silver-Materiał do wyboru-Casual Impreza / bankiet 5531939 2017 –\nTenisówki-Męskie-Comfort-Płaski oncas-Czarny Biały-PU-Casual 5509567 2017 –\nPalm Angels Logo Print Pool Slides - Men - Plastic/Rubber GEIWjUFa\nSzpilki-Damskie-Comfort-Szpilka-Czarny Niebieski Burgundowy-Polar-Casual 5536625 2017 –\nKod produktu: UwXbeUy0\nEleganckie, skromne, czasem roztańczone, baleriny to buty z charakterem. Marka Regard proponuje bardzo kobiecą ich wersję. Baleriny wykonane są ze skóry koloru białego, dlatego wygrają w rywalizacji z innymi parami. Baleriny Sanox mają podeszwę z kauczuku. Klasa sama w sobie!\nLemon Jelly MALU Beżowy jFEezNDN\nPretty Ballerinas SHADE Czarny xNPk20cO\nGabor STELA Szary 1QrRc7IQ


Bez móżdżku można żyć - RMF 24\nBez móżdżku można żyć\nPiątek, 12 września 2014 (11:55)\nMózg człowieka nie przestaje nas zadziwiać. Okazuje się, że jest organem niezwykle elastycznym. Pokazuje to odkryty właśnie w Chinach przypadek kobiety, która przez 24 lata żyła w miarę normalnie, nie zdając sobie sprawy, że nie ma móżdżku. Jedyne objawy, które - jak widać po latach - mogły wskazywać na podobne problemy to fakt, że stosunkowo późno nauczyła się chodzić i mówić. Jej przypadek opisuje czasopismo naukowe "Brain".\nMóżdżek zlokalizowany jest w tylnej części czaszki, symetrycznie pod dwiema półkulami mózgu. Jak wiemy, odpowiada przede wszystkim za koordynację ruchową i utrzymanie równowagi, ma istotne znaczenie także dla rozwoju zdolności mówienia. Struktura móżdżku jest odmienna niż w przypadku innych części mózgu, przy objętości sięgającej 10 procent całości, zawiera nawet do połowy wszystkich neuronów.\n24-letnią kobietę przyjęto do szpitala w prowincji Shandong w związku z objawami nudności i zawrotów głowy. Przyznała, że nauczyła się chodzić dopiero w wieku 7 lat i jej mowa stała się zrozumiała dopiero w wieku lat 6. Żyła jednak w miarę normalnie. Badanie z pomocą tomografu komputerowego natychmiast wyjaśniło zagadkę. W miejscu, gdzie normalnie znajduje się móżdżek u kobiety jest pusta przestrzeń, wypełniona tylko płynem mózgowo-rdzeniowym.\nJak pisze na swej stronie internetowej czasopismo "New Scientist", w literaturze medycznej to zaledwie 9. przypadek takiej przypadłości. W poprzednich nie było możliwości zbadania wpływy braku móżdżku na zachowanie pacjentów, bu umierali w młodym wieku i ich anatomiczną tajemnicę odkrywano dopiero w trakcie sekcji zwłok.\nJak się uważa, nieprawidłowe działanie móżdżku może prowadzić do upośledzenia umysłowego, kłopotów z poruszaniem się czy padaczki. W obecnym przypadku kłopoty tak z utrzymaniem równowagi, jak i mówieniem były bardzo nieznaczne. Zdaniem chińskich lekarzy pokazuje to, jak elastycznym organem jest mózg. Jak podejrzewają, znaczącą część zadań móżdżku musiała przejąć kora mózgowa. Dalsze badania powinny pomóc wyjaśnić, jak dokładnie do tego doszło.


prezent na dzień babci | WP parenting\nDzień Babci i Dziadka 21 i 22 stycznia to szczególne dni, w których wszystkie wnuki mogą podziękować babci i dziadkowi za miłość i poświęcenie. (...) Oto kilka propozycji na prezent,...\nPrezent na dzień kobiet - co jeszcze dla kawoszki? (...) Jeśli chcemy sprawić przyjemność mamie lub babci, możemy sprezentować im na dzień kobiet elegancki zestaw ceramiczny, a więc estetyczne...\nZbliża się dzień matki, wybraliśmy więc coś praktycznego - roboty kuchenne, które usprawnią pracę miłośniczkom gotowania. (...) Czy robot kuchenny to dobry prezent?\nZdecyduj się na prezent związany z ruchem. (...) Nie masz pomysłu na prezent, który ucieszy dziewczynkę? Pomyśl o hula hop i skakance.\nMiędzynarodowy Dzień Dziecka przez jednych traktowany jest symbolicznie, przez innych na poważnie. (...) Będzie to prezent o działaniu długotrwałym.\nDziś Dzień Kobiet obchodzony jest na całym świecie w marcu. (...) W 2021 roku dzień ten wypada w poniedziałek. Jaki prezent wybrać na Dzień Kobiet?\nJaki prezent na Dzień Matki będzie najodpowiedniejszy? Od kiedy świętujemy Dzień Matki? (...) Jaki prezent podarować Mamie z okazji jej święta? Dzień Mamy to bez...\nDzień Ojca 2021. Kiedy wypada w Polsce i na świecie? Jaki prezent wybrać?\nDzień Ojca na świecie Dzień Taty w różnych krajach wypada w zupełnie innych terminach. (...) Jaki prezent wybrać na Dzień Ojca? Co podarować tacie z okazji jego święta?\nDzień Babci i dzień Dziadka (21 i 22 stycznia) to wspaniała okazja, by zmobilizować nasze dziecko do rzucenia się w wir twórczej pracy. (...) Powiedzmy, że robi prezent dla Babci...\nTa książka to dwojaki poradnik dla babci i dziadka. (...) to niewielkich rozmiarów książeczka, która jest dobrym pomysłem na prezent dla dziadków jeszcze przed narodzinami wnucząt.\nNiech będzie to prezent, którym cała rodzina będzie mogła się bawić nie tylko w ten szczególny dzień, ale każdego dnia. (...) Mali artyści spędzą twórczy dzień w "Atelier Emmy" (41365), malując i rzeźbiąc...\nOto rekomendacje prezentowe na Dzień Dziecka. (...) Zabawka dla dużych chłopców Zestawy LEGO Technic to idealny prezent dla starszych dzieci, gdyż można z nich zbudować realistyczne modele odzwierciedlające\nJeżeli zażyłość jest nieco innego rodzaju (chrześniak, wnuk itp.), możemy zasięgnąć tzw. języka u osób, które obcują z delikwentem na co dzień. (...) Prezent ma natomiast z samego założenia przynosić pozytywne doznania.\ndzień babci • Święta w Polsce • babcia • dziadek • Kontakty z dziadkami • dzień dziadka • prezent na dzień dziadka • dziadkowie • opieka nad dziećmi • prezenty dla dziecka • zdrowie_indeks • Prezenty na święta • idealny prezent dla dziecka • co kupić dziecku • co kupić dziecku na mikołajki • planowanie zakupów • poradnik kupującego • pomysły na prezent • 26 maja - dzień matki • dzień matki • indeks_zdrowie


admin – Muzeum Historii Medycyny\nOpublikowane w 2020-08-27 2020-08-27\nSpacer pt. „Po drugiej stronie cmentarnej bramy” po cmentarzach ewangelickich w Warszawie.\nW imieniu Muzeum Historii Medycyny WUM zapraszamy 7 września o godz. 17.00 na spacer po cmentarzach ewangelickich pt. „Po drugiej stronie cmentarnej bramy”.\nZe względu na sytuację epidemiologiczną prosimy o wcześniejsze, obowiązkowe zapisy na adres mailowy: muzeum@wum.edu.pl, ponieważ grupa nie może przekroczyć tego dnia 25 uczestników. W momencie zebrania się grupy, wszyscy uczestnicy spaceru zostaną poinformowani o zapisie mailem zwrotnym. Prosimy o zabranie ze sobą obowiązkowo maseczek.\nCzas zwiedzania do 2 godz. zegarowych. Spotkanie przy bramie Cmentarza Ewangelicko-Reformowanego, ul. Żytnia 42.\nSpacer poprowadzi dr Adam Tyszkiewicz.\nWrześniowy spacer będzie już trzecim spotkaniem w ostatnich kilkunastu miesiącach przypominającym sylwetki słynnych lekarzy i farmaceutów na warszawskich nekropoliach. Tym razem odwiedzimy wspólnie zazwyczaj rzadziej odwiedzane, ale równie interesujące dwa cmentarze ewangelickie, na których znajdują się groby tak słynnych medyków jak: pediatry Władysława Szenajcha, radiologa Marii Werkenthin, embriologa Jana Feliksa Tura czy patologa Franciszka Venuleta. 7 września zatrzymamy się również przy grobie zmarłego przed trzema laty rektora Akademii Medycznej w kadencji 1979-1981 prof. Jerzego Szczerbania. Wiele nagrobków, przy których będziemy się zatrzymywać, będzie niezwykle interesujących również ze względu na ich wartość artystyczną, z tego też powodu konieczne będzie przywołanie nazwisk słynnych warszawskich rzeźbiarzy, architektów i kamieniarzy. Tradycyjnie będziemy zwracać uwagę na groby innych zasłużonych warszawskich akademików oraz przedstawicieli stołecznego duchowieństwa, przemysłu oraz świata kultury.\nOpublikowane w 2020-08-25 2020-08-26\ngorąco zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie „Śladami warszawskiej medycyny” ! Przygotowaliśmy konkurs składający się z 20 pytań.\nCzy podejmiecie Państwo to wyzwanie?\nKONKURS – PYTANIA\nZwycięzcami konkursu będą 3 osoby, które jako pierwsze prześlą 20 poprawnych odpowiedzi na adres muzeum@wum.edu.pl\nWarunkiem uczestnictwa jest podanie prawdziwego imienia i nazwiska w mailu o tytule KONKURS.\nRegulamin konkursu organizowanego przez Muzeum Historii Medycyny\nZgłoszenia do konkursu przyjmujemy do 3 września 2020 r.\nOpublikowane w 2020-08-21 2020-08-26\nDziesięć atrakcji z historii medycyny dla chorobliwie ciekawskich turystów.\nDzieje medycyny potrafią być czasami makabryczne ale i zarazem fascynujące i wciągające. W Europie znajduje się wiele muzeów i obiektów poświęconych historii medycyny, które mając chwilę wolnego czasu, z pewnością warto odwiedzić.\nPoniżej prezentujemy Państwu subiektywny wybór dziesięciu naszym zdaniem najciekawszych (chociaż czasami mało znanych ) muzeów, które zabierają nas w podróż w czasy kiedy opieka medyczna różniła się w sposób znaczący od tego, do czego przyzwyczailiśmy się obecnie. Mówiąc wprost, niektóre eksponaty które w nich się znajdują sprawią, że będziesz bardzo zadowolony z faktu że żyjesz w XXI wieku.\nJeżeli pandemia Coronowirusa pokrzyżowała Państwa plany wakacyjne w tym roku, z pewnością warto pamiętać o poniższych miejscach w perspektywie przyszłorocznych wyjazdów.\nOto one, wymienione w przypadkowej kolejności:\nKolekcja Sir Henry’ego Wellcome w Londynie\nMuzeum dla „nieuleczalnie ciekawskich”, jak samo się określa na swojej stronie internetowej. Jego rolą jest badanie związku między medycyną, życiem i sztuką. Nazwa pochodzi od nazwiska farmaceuty, a także zapalonego kolekcjonera i podróżnika Sir Henry Wellcome, którego kolekcja ponad miliona książek, obrazów i przedmiotów związanych z medycyną stworzyła podwaliny pod dzisiejsze muzeum. Na trzech stałych wystawach – „Being Human”, „Medicine Man”, „MedicineNow” mamy wgląd w 600 lat nauki o medycynie, biologii i ludzkiej anatomii. Do tego dochodzą często zmieniające się wystawy czasowe. Wstęp, jak do większości londyńskich muzeów, jest darmowy.\nProtezy nóg, Kolekcja Sir Henry’ego Wellcome Żródło: Flickr\nMuzeum Historii Medycyny w Charite w Berlinie\nCharité jest najstarszym i jednym z największych szpitali i uniwersytetów medycznych na świecie, jego początki sięgają roku 1710. W szpitalu Charité pracowała ponad polowa niemieckich laureatów medycznego Nobla, m.in Robert Koch (odkrywca bakterii wywołujących wąglika, cholerę i gruźlicę) i Paul Ehrlich (bakteriolog, twórca podstaw chemioterapii).\nMuzeum znajduje się na czwartym piętrze szpitala; jego początki sięgają roku 1899, kiedy to Rudolf Virchov, sławny niemiecki patolog, udostępnił szerszej publiczności swoją bogatą kolekcję anatomiczno – patologiczną, która zawierała m.in. 750 preparatów anatomicznych, nierzadko wręcz szokujących mniej odpornego obserwatora. Zdeformowane płody, guzy mózgu, kamienie nerkowe, tasiemce, kości zdeformowane przez choroby weneryczne – zadziwiające jest jak wiele możemy się dowiedzieć o tym, jak podatne jest na choroby ludzkie ciało. Dział medycyny plastycznej pokazuje rekonstrukcje twarzy żołnierzy którzy odnieśli rany w okopach 1 wojny światowej.\nW muzeum znajduje się też szczególnie zmuszający do refleksji dział poświęcony medycynie za czasów III Rzeszy (lata 1933-1945), pokazujący przymusowe sterylizację osób chorych umysłowo, program eutanazji, a także eksperymenty przeprowadzane na więźniach obozów koncentracyjnych.\nGeneralnie muzeum dla osób o mocnych nerwach, niekoniecznie dla dzieci.\nSzkielet dziecka z wodogłowiem, Muzeum Historii Medycyny w Charite Zródło: Wikimedia.org\nMuzeum Florence Nightingale w Londynie\n„Pielęgniarstwo jest sztuką” – to słowa Florence Nightingale, uważanej za twórczynię współczesnego pielęgniarstwa. Małe, kameralne muzeum dokumentujące życie i pracę słynnej pielęgniarki, „Damy z Lampą” jak nazywali ją jej współcześni (podczas Wojny Krymskiej w 1854 roku Nightingale robiła nocne obchody z lampą doglądając rannych żołnierzy, którzy nadali jej ten przydomek). Słynna lampa jest oczywiście jednym z eksponatów w tym muzeum.\nThe Florence Nightingale muzeum posiada ponad 300 obiektów związanych z jej życiem, pracą i dziedzictwem jakie po sobie zostawiła. W 2020 Muzeum obchodzi dwusetną rocznice jej urodzin, co jest dobrym pretekstem żeby je odwiedzić.\nWnętrze jednej z sal, Muzeum Florence Nightingale Źródło: Flickr\nMuzeum i Laboratorium Alexandra Fleminga w Londynie\nWyobraźmy sobie czasy kiedy nie było antybiotyków i jakikolwiek, nawet najprostszy, zabieg operacyjny mógł zakończyć się śmiercią…. Wynalezienie penicyliny przez Szkota Alexandra Fleminga w 1928 roku (za co otrzymał nagrodę Nobla) było jednym z bezsprzecznie najbardziej znaczących wydarzeń XX wieku, szczególnie w historii medycyny.\nFleming dokonał swojego przełomowego odkrycia pracując w londyńskim szpitalu Św. Marii (St. Mary’s Hospital). Jego małe laboratorium służy dzisiaj jako muzeum, dokumentując jak ważnym były jego badania dla współczesnej medycyny i jak dużo zawdzięczamy antybiotykom abyśmy żyli bezpiecznie i zdrowo w dzisiejszych czasach. Muzeum jest stosunkowo małe (biorąc pod uwagę miliony ludzkich istnień, których życie zostało ocalone dzięki penicylinie) oraz ma ograniczone dni i godziny zwiedzania (PON –CZW 10:00-13:00).\nSzyld nad wejściem do Muzeum Alexandra Fleminga Źródło: Wikimedia.org\nOgród Botaniczny Chelsea Physic Gardens w Londynie\nJeden z najstarszych ogrodów botanicznych w Wielkiej Brytanii, założony w 1673 roku obok Tamizy w dzielnicy Chelsea przez London Worshipful Society of Apothecaries . Stał się znany jako miejsce nauki i badań nad uprawą roślin i kwiatów, które mają zastosowania medyczne i naukowe. Na stosunkowo niewielkim obszarze (1,5 ha) powstała wspaniała kolekcja około 5000 roślin, które znalazły zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym i medycznym. Na terenie Ogrodu jest kilka szklarni gdzie rosną bardziej wrażliwe na temperaturę okazy oraz sklep z pamiątkami i książkami . To na pewno przyjemne miejsce na spędzenie w nim około dwóch (lub więcej) godzin, a także na zjedzenie lekkiego posiłku w małej restauracji. Opłata za wstęp jest przeznaczana na wsparcie Ogrodu.\nChelsea Physic Garden, Zródło: Wikipedia.org\nMuzeum Brytyjskiego Towarzystwa Stomatologicznego w Londynie\nNawet jeżeli jest wśród nas ktoś, kto nie boi się wizyty u dentysty, może się poczuć nieswojo, patrząc na szereg groźnie wyglądających przedmiotów zalegających gabloty muzeum Brytyjskiego Towarzystwa Stomatologicznego (British Dental Association’s)\nInstytucja ta jest skarbnicą wszystkiego co ma związek z zębami i ich leczeniem; pokazuje przekrój historii dentystyki od jej początków aż do współczesności, ze szczególnym uwzględnieniem XIX wieku kiedy to dyscyplina ta przekształciła się w odrębny dział medycyny i przestała być rzemiosłem wykonywanym przez np. kowala.\nMuzeum powstało w 1919 roku kiedy to pierwsza w historii Wielkiej Brytanii kwalifikowana dentystka Lilian Lindsay przekazała swoje stare narzędzia dentystyczne Brytyjskiemu Towarzystwu Stomatologicznemu.\nDzisiejszą kolekcję tworzy prawie 30 00 przedmiotów z różnych okresów historii dentystyki i jest największą tego typu w Europie.\nJednymi z ciekawszych zabytków są pierwsze szczoteczki do zębów robione ze świńskiej szczeciny, fotel dentystyczny z końca XIX wieku, protezy dentystyczne robione z kości słoniowej hipopotama, morsa, a także… z zębów żołnierzy poległych w bitwie pod Waterloo.\nNarzędzia stomatologiczne ze zbiorów Muzeum Brytyjskiego Towarzystwa Stomatologicznego Źródło Pinterest.com\nZbiór z dziedziny patologii i anatomii w dawnym zakładzie zamkniętym Narrenturm w Wiedniu\nMuzeum anatomiczno – patologiczne, w wolnym tłumaczeniu „Wieża Lunatyków” . Nazwa jest nieprzypadkowa, muzeum znajduje się w pierwszym na świecie wybudowanym na potrzeby osób chorych psychicznie szpitalu. Budynek powstał w 1874 roku, zaprojektowano go na planie koła, ma 5 pięter, wyglądem przypomina fortecę i wyznacza punkt zwrotny w społecznym nastawieniu do chorych psychicznie: wcześniej zaburzenia psychiatryczne były postrzegane jako forma kary boskiej (lub wręcz diabelskiego opętania).\nWystawa obejmuje eksponaty pokazujące anatomiczną i patologiczną budowę ludzkiego ciała. Można tu obejrzeć szkielety zniekształcone w wyniku braku witaminy D i inne ludzkie szczątki umieszczone w formalinie. Pokazane na woskowych modelach są też liczne przykłady chorób skóry czy chorób wenerycznych. W jednej z sal są też wystawione wnętrza apteki z 1820 roku\nDla pasjonatów nietypowych miejsc i osób o stalowych nerwach lub nie brzydzących się ludzkim ciałem i jego szczątkami jest to miejsce bez wątpienia bardzo interesujące.\nBryła budynku Narrenturm, Zródło Wikipedia.org\nStara Sala Operacyjna i Muzeum Herb Garret w Londynie\nNajstarsza zachowana sala operacyjna w Wielkiej Brytanii, z ok. 1822 roku, z oryginalnymi galeriami dla widzów/studentów, położona na poddaszu barokowego kościoła Św. Tomasza w centrum Londynu, w dzielnicy Southwark.\nMuzeum zostało założone przez dra Richarda Meada. Na sali operacyjnej znajduje się kolekcja instrumentów do stawiania baniek, upuszczania krwi, trepanacji lub wiercenia czaszki. Ciekawostką na poddaszu jest stara apteka, formalnie znana jako „Herb Garret”.\nPodczas operacji, pacjent na stole operacyjnym był przytomny ponieważ środki znieczulające znane nam współcześnie nie były jeszcze znane. Zamiast znieczulenia pacjenci byli otępiani alkoholem lub opium a w usta wkładano im drewniany kijek do zagryzienia, aby stłumić krzyki i żeby zapobiec odgryzieniu przez pacjenta języka. Lekarze, aby ulżyć pacjentom, starali się operować jak najszybciej. Najszybsi potrafili amputować kończynę w mniej niż minutę. Szybkość była niezbędna do zmniejszenia bólu i zwiększenia szans przeżycia pacjenta – przynajmniej w teorii…\nWielu pacjentów umierało z powodu infekcji, dopiero pionierskie badania Josepha Listera w dziedzinie antyseptyki w drugiej połowie XIX wieku zmniejszyły wysoką śmiertelność pacjentów na chirurgicznych stołach. Plusem było to, że martwe ciała można było wykorzystać do sekcji zwłok i dalszego nauczania anatomii.\nOld Operating Theatre Museum to miejsce, gdzie z pewnością docenisz ciężką pracę współczesnych anestezjologów.\nSala operacyjna, Old Operating Theatre Museum Żródło Flickr.com\nMuzeum Historii Medycyny imienia Paulsa Stradina w Rydze\nJedno z największych muzeów medycznych na świecie, otwarte w 1961 roku. Zalążkiem muzeum była kolekcja eksponatów przekazana przez łotewskiego chirurga i onkologa Paulsa Stradinsa.\nMuzeum ukazuje rozwój medycyny i farmakologii na przestrzeni dziejów, od prehistorii i leczenia za pomocą medycyny tradycyjnej przez szamanów, poprzez średniowiecze, Oświecenie aż do czasów nam współczesnych.\nChyba najbardziej poruszającym (i smutnym) rekwizytem jest wypchany dwugłowowy pies, rezultat eksperymentu rosyjskiego pioniera transplantologii Vladimira Demikhova. Rosyjski naukowiec przyłączył górną część ciała małego psa do pleców większego, owczarka niemieckiego. Obie głowy mogły słyszeć i widzieć. Ten owoc eksperymentu w stylu Frankensteina przeżył 4 dni i wypchany, jest do obejrzenia na wystawie w Muzeum.\nDwugłowy pies, Muzeum Historii Medycyny imienia Paulsa Stradina\nMuzeum Historii Medycyny w Paryżu\nMuzeum posiadające jedną z największych (około 1500) i najstarszych kolekcji narzędzi chirurgicznych na świecie, sięgających XVIII wieku.\nMożemy tu podejrzeć techniki medyczne i narzędzia używane przez wieki w Paryżu: protezy, zestawy do amputacji, narzędzia do pobierania kamienia z pęcherza moczowego, szereg kleszczy położniczych i wiele więcej. Dowiemy się też o początkach usuwania zaćmy w XVIII wieku.\nW muzeum znajduje się oryginalny stetoskop z drewna i mosiądzu, który René Laennec wynalazł w Paryżu w 1816 roku. Wcześniej lekarze przykładali ucho bezpośrednio do klatki piersiowej pacjenta, aby słuchać dźwięków jego serca. Mimo że po wprowadzeniu do diagnostyki badań rentgenowskich i rezonansu magnetycznego stetoskopy straciły na znaczeniu, to wciąż są używane w większości gabinetów lekarskich jako najprostsza metoda wykrycia nieprawidłowości w pracy płuc.\nCentralna galeria Paryskiego Muzeum Historii Medycyny. Źródło: Wikimedia.org\nOpublikowane w 2020-07-27 2020-07-27\nWyróżnienie dla Muzeum Historii Medycyny w XIV edycji konkursu Wierzba 2020\nFot. ze zb. Muzeum Historii Medycyny WUM.\npragniemy poinformować, że nasze muzeum uniwersyteckie zostało wyróżnione w XIV edycji konkursu „Mazowieckie Zdarzenia Muzealne – Wierzba” w kategorii „Najciekawsza wystawa- zorganizowana przez większe muzea” za przygotowanie w 2019 r. wystawy pt. „Femina et Medicina. Portret Hygiei w tradycji akademickiej Warszawy”. Znaleźliśmy się w doborowym towarzystwie innych wyróżnionych stołecznych placówek muzealnych, m.in. Muzeum Historii Żydów Polskich Polin oraz Muzeum Narodowego w Warszawie. Uroczystość wręczenia wyróżnień laureatom odbędzie się 14 września w Muzeum Wsi Radomskiej w Radomiu. Jest nam niezmiernie miło, że nasz projekt został doceniony, co dodatkowo motywuje nas do dalszej pracy.\nLink do publikacji powystawowej: Femina et Medicina. Portret Hygiei w tradycji akademickiej Warszawy\nOpublikowane w 2020-07-06 2020-07-21\n„Dwudziestowieczna krucjata przeciw gruźlicy, czyli o roli krzyża lotaryńskiego w ikonografii medycznej”\nReklama wystawy poświęconej gruźlicy, Filadelfia, 1909, zb. National Library of Medicine\nSzanowni Państwo zachęcamy do lektury ciekawego artykułu pt: „Dwudziestowieczna krucjata przeciw gruźlicy, czyli o roli krzyża lotaryńskiego w ikonografii medycznej” w czasopiśmie MDWUM nr 05-06/2020 str. 44-48.\n2020-5-6-MDWUM-Dwudziestowieczna krucjata przeciw gruźlicy, czyli o roli krzyża lotaryńskiego w ikonografii medycznej\nOpublikowane w 2020-06-25 2020-07-21\nChałubiński w Warszawie\nOpublikowane w 2020-06-23 2020-07-21\nArtystyczne przyjaźnie Chałubińskiego\nOpublikowane w 2020-06-20 2020-07-21\nKsiążeczka edukacyjna pt.”Podróż do krainy medycznych łamigłówek”\nSzanowni Państwo z okazji tegorocznego Dnia Dziecka mamy przyjemność pochwalić się naszą najnowszą publikacją edukacyjną pt. „Podróż do krainy medycznych łamigłówek”, która przeznaczona jest dla najmłodszych odbiorców. Słowa wstępu Rektora Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego prof. dr. hab. n. med. Mirosława Wielgosia przedstawiają ideę postania tejże publikacji. Dzieci w niestandardowy sposób mogą dzięki niej odbyć podróż do tytułowej krainy i zgłębić wiedzę dotyczącą medycyny oraz związanych z nią zawodów.\nProjekt graficzny: Katarzyna Ośko i Mateusz Ośko.\nScenariusz projektu: Katarzyna Ośko i Adam Tyszkiewicz z Muzeum Historii Medycyny WUM .\nSerdecznie zachęcamy do pobranie książeczki z poniżej udostępnionego pliku.\nPodróż do krainy medycznych łamigłówek\nDodatek do książeczki – NAKLEJKI\nDodatek do książeczki – WYCINANKA\nŻyczymy dzieciom dużo zabawy !\nOpublikowane w 2020-06-18 2020-07-21\nChałubiński i choroby zakaźne\nOpublikowane w 2020-06-16\nTajemnica dra Chałubińskiego


Dieta warzywna – przepisy, jadłospis oraz opinie. Sprawdź ile możesz schudnąć! - Dietoteczka\nDieta warzywna – przepisy, jadłospis oraz opinie. Sprawdź ile możesz schudnąć!\nSposób odżywiania w ostatnim czasie definiuje nas i nasze życie. Zdrowy tryb życia to nie tylko dbałość o własne ciało i przyszłość, ale także pewna definicja naszej osobowości. Każdy, kto panuje nad tym, co zjada i zapewnia swojemu organizmowi to, co najlepsze, postrzegany jest jako osoba z jednej strony silna i konsekwentna, z drugiej zaś troskliwa.\nW kwestii diet mamy naprawdę ogromny wybór. Z pewnością nie warto wybierać długotrwałych diet odchudzających, które w dużym stopniu ograniczają dzienną dawkę kalorii. W ten sposób możemy jedynie spowolnić swój metabolizm, co odbije się zarówno na naszym zdrowiu, jak i na figurze. Warto natomiast postawić na dietę, która zapewni nam cenne witaminy i minerały, a jednocześnie zagwarantuje szybkie efekty w odchudzaniu i oczyszczaniu organizmu.\nJadłospis w diecie warzywnej\nDoskonałym sposobem na poprawę swojego wyglądu oraz zdrowia jest dieta warzywna. Nie jest ona typową, restrykcyjną dietą, która ogranicza się do jednego lub niewielu składników odżywczych. Zapewnia ona wiele ważnych mikro i makroskładników. Można do niej włączyć także owoce, wtedy jest to dieta owocowo-warzywna. Obie są niezwykle skuteczne, ponieważ znacznie lub całkowicie ograniczają ilość spożywanych lipidów. W ten sposób organizm czerpie z zapasów zmagazynowanych w tkance tłuszczowej. Główną zasadą takiej diety jest ograniczanie się do spożywania wyłącznie warzyw, owoców, ziół i herbatek ziołowych. Z jadłospisu diety należy wyeliminować przetworzoną żywność, sól i cukier, które zwykle są powodem fiasku każdej próby zrzucenia zbędnych kilogramów.\nPrzepisy na diecie warzywnej\nW sposobie odżywiania takiej jak dieta warzywna, przepisy są niezwykle proste i jedyne, co nas tu ogranicza to nasza wyobraźnia. Fantastycznym pomysłem i przepisem, który zachwyci niejednego smakosza jest przygotowanie zupy – kremu z warzyw. Możemy ją zrobić w zasadzie z wszystkiego. Wszystkim z pewnością przypadnie do gustu krem z marchewki.\nDo jego wykonania potrzebujemy około 250 gram marchewki. Dodatkowo potrzebna będzie jedna cebula, jedna pietruszka oraz łyżka startego imbiru. Ponadto należy ugotować wcześniej bulion warzywny, który posłuży jako baza do kremu. Warzywa wystarczy zblendować na gładką masę, po czym krem trzeba wymieszać z bulionem aż do uzyskania stosunkowo płynnej, aczkolwiek nielejącej konsystencji. Zupę przyprawić możemy ziołami, takimi jak chociażby bazylia. Poza zupą – kremem, którą wykonać możemy z dowolnych warzyw, niezwykle apetyczne będą także różnego rodzaju sałatki. Wystarczy, że wybierzemy nasze ulubione warzywa, dodamy do nich zioła i skropimy sokiem z cytryny. Ta pyszna dieta warzywna może mieć naprawdę zróżnicowany jadłospis, tym bardziej że na tragach i w supermarketach dostępnych jest ogrom warzyw i owoców z różnych części świata, dzięki czemu jedzenie to nie znudzi się tak szybko.\nDieta owocowo warzywna – opinie\nTak jak każdy sposób odżywiania, który odbiega nieco od tradycyjnego, dieta warzywno-owocowa posiada dość zróżnicowane opinie. Znajdą się jej zwolennicy, ale także przeciwnicy. Pierwsi z nich doceniają zróżnicowanie składników, jakie się podczas jej stosowania dostarcza organizmowi, a także to, jak intensywnie oczyszcza ciało z wszelkich toksyn. Drudzy natomiast spierają się, że nie można, nawet na kilka dni, wykluczać białka zwierzęcego z diety.\nIle można schudnąć na diecie warzywnej?\nPytanie, które obecne jest podczas rozmyślania, co da nam dieta warzywna – ile można schudnąć – jest nieuniknione. Zwykle to dla zrzucenia zbędnych kilogramów podchodzimy do zmiany jadłospisu. Musimy pamiętać, że każda krótkotrwała dieta nie przyniesie ogromnych zmian na wadze. Może ona natomiast spowodować, że pozbędziemy się opuchlizny, która dodaje nam kilogramów. Poza tym oczyszczenie organizmu z toksyn jest pierwszym krokiem do skutecznego odchudzania. Dieta warzywno-owocowa jest więc bardzo skuteczna i ma wiele dobroczynnych właściwości.\nTagi: dieta, dieta warzywna, jadłospis, warzywa\nDieta Chodakowskiej – przepisy i skuteczność diety Bebio\nDiety Dieta Chodakowskiej – przepisy i skutecznoś…


Bajkowe Mikołajki w Pacanowie-Kornela Makuszyńskiego 1-03.12-Pozytywka.com\nod 03-12-2017 13:00\ndo 03-12-2017 17:00\nJak co roku, w pierwszą niedzielę grudnia (3 XII), spodziewamy się w Europejskim Centrum Bajki bardzo wielu podekscytowanych dzieci, które przyjdą, przyjadą lub przybiegną na spotkanie z Mikołajem, na spektakl teatralny, warsztaty, wystawy, konkursy i zabawy, które trwać będą nieprzerwanie od godz. 13.00 do 17.00. W tym roku impreza zapowiada się wyjątkowo ciekawie, atrakcyjnie i bogato.\n'O Mikołaju i zimowych skrzatach' - Fundacja Teatr Kubika\n'Dziecko w stylu Retro' - wystawa fotografii Janusza Sochackiego\nOpowieść o rekonstrukcji starych lalek - Weronika Buczek\nPracownie Świętego Mikołaja\n14.00 - wręczanie prezentów od Mikołaja\n14.30 - spotkanie autorskie z Lidią Miś-Nowak\n15.00 - wręczenie nagród w Konkursie na kartkę świąteczną z życzeniami\n15.10 - wręczanie prezentów od Mikołaja\n15.30 - spektakl 'Ptasznik'\n16.10 - wręczanie prezentów od Mikołaja\nPo pierwsze mamy dla Was super program estradowy 'O Mikołaju i zimowych skrzatach', który przeplatać będą emocjonujące zdarzenia i efekty. Planujemy uroczyste powitanie Mikołaja. Przybędzie do nas na wielkich saniach prosto z Laponii. Będą specjalne konkursy cyrkowe, podczas których zdobędziecie różne tajemnicze sprawności, nauka pantomimy, gwiazdkowego tańca, pokaz gigantycznych baniek, bitwa śnieżna i konkursy o Mikołaju: np. Koło fortuny oraz Walizka marzeń. Będzie też spektakl w wykonaniu Fundacji Teatru Kubika: 'Ptasznik'.\nJak co roku zaprosimy Was na spotkanie z pisarzem. Tym razem przybędzie do nas z Rzeszowa Lidia Miś-Nowak, znana autorka książek dla dzieci, baśni, a także popularnego cyklu wydawnictw: 'Opowieści biblijne dziadka Józefa'. W trakcie spotkania autorskiego będzie można zadawać pytania, zbierać autografy a także kupować książki wydawnictwa 'Dreams'.\nPrzez cały czas wiele się zdarzy w magicznym Pacanowie. Spotkacie tu skrzaty na szczudłach, przejedziecie się saniami św. Mikołaja, wejdziecie do wnętrza bańki mydlanej, albo namalujecie wspólnie z bohaterem wieczoru wielki obraz.\nW pracowniach Świętego Mikołaja, wraz ze Śnieżynkami, będziecie tworzyć choinki, mikołajki, reniferki, bombki oraz przedziwne stworki z drucików.\nObok tych wszystkich atrakcji, pośród których przewidujemy też malowanie buziek, będziecie mogli obejrzeć niezwykłą wystawę fotografii 'Dziecko w Stylu Retro' Janusza Sochackiego, który utrwala swoich bohaterów na szklanych negatywach,\na następnie kopiuje obrazy na płótnie. Przedstawimy Wam także artystkę Weronikę Buczek, która od 20. lat rekonstruuje dawne lalki.\nPodczas naszego święta Mikołaj będzie oczywiście wręczać dzieciom prezenty. Dlatego wszyscy Rodzice, którzy chcą szepnąć mu słówko o tym jak grzeczne\ni wspaniałe były ich pociechy, mają taką możliwość. 'Ważną wiadomość' dla Mikołaja można dostarczyć do Centrum Bajki w Pacanowie do 3 grudnia. Prosimy aby owe 'Ważne wiadomości' były odpowiednio podpisane imionami i nazwiskami adresatów.


1. Trening Rajdowy na Autodromie w Rusocinie za nami. Kierowcy amatorzy doskonalili technikę jazdy [ZDJĘCIA, WIDEO] | Pruszcz Gdański Nasze Miasto\n1. Trening Rajdowy…\nDanuta Strzelecka 23 lutego 2020, 18:56\n1. Trening Rajdowy na Autodromie w Rusocinie odbył się w niedzielę, 23 lutego 2020 r. Podczas prób sportowych kierowcy jeździli na czas po wyznaczonej trasie na torze. Dla najszybszych, czyli takich, którzy przejechali tor w sposób najbardziej bezbłędny były nagrody. W celu wyrównania szans wprowadzony był podział aut na klasy od K1 do K5 w zależności od pojemności silnika.\n- Można sprawdzić swoje umiejętności - mówi jeden z uczestników Paweł Malak z Gdyni. - Brakowało takiego miejsca. Fajnie, że udało się ten projekt wdrożyć i, że będzie to wydarzenie cykliczne, bo już są znane daty kolejnych treningów. Ja akurat biorę udział w rajdach, ale poza nimi też nie mam gdzie jeździć. Dzisiaj są tu też kierowcy amatorzy, którzy jeżdżą swoimi samochodami, które wcale nie są rajdowe. Tu można się nauczyć dobrze panować nad autem. Tego na kursie nie da się nauczyć. Na tym torze można się poduczyć, doszkolić. Trzeba mieć tylko sprawny technicznie samochód.\nJak informują organizatorzy, w treningu może wziąć każdy kierowca z ważnym prawem jazdy za kierownicą seryjnego samochodu z aktualnym badaniem technicznym i polisą OC i NNW.\n- Podstawowym i najważniejszym celem imprezy jest doskonalenie techniki jazdy w celu zwiększenia bezpieczeństwa w ruchu drogowym - dodają. - W planach jest zorganizowanie całego cyklu treningów. Pierwsza runda odbyła się dzisiaj. Zapraszamy serdecznie na kolejne rundy, które odbywać się będą 1 raz w miesiącu. Następne są przewidziane na 15 marca, 13 kwietnia oraz 10 maja.\n- Szczegółowe informacje można śledzić na profilu Facebook Automobilklubu Morskiego, na plakatach, oraz za pośrednictwem kanałów informacyjnych Powiatu Gdańskiego.\nZobacz: 1. Trening rajdowy na Autodrom w Rusocinie 23.02.2020 r.


Zdrowe, mocne włosy z ShineMe HealthLabs | eclair-nail.com\ngęstsze i odżywione włosy\naktywacja mikrokrążenia skóry głowy\nZalecane spożycie: 1 saszetka dziennie - rozpuścić w szklance letniej wody\nWłosy potrzebują odżywienia - również od wewnątrz\nSuplement diety ShineMe zawiera składniki, które wpływają na mikrokrążenie skóry głowy oraz ograniczają ich nadmierne wypadanie. Takie właściwości wykazuje np. ekstrakt z pędów grochu oraz keratyna, która dostarcza włosom niezbędnych aminokwasów wspierając ich wzrost. Keratyna stosowana doustnie stymuluje cebulki do wzrostu.\nZdrowe i mocne włosy dodają Ci pewności siebie, sprawiając że czujesz się piękna i wyjątkowa. Włosy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji i zabiegów, które dostosowane są do ich rodzaju oraz struktury. Twoja codzienna dieta również przekłada się na kondycję włosów, dlatego wybieraj składniki, które pomagają zachować zdrowe i mocne włosy. Każdego dnia tracimy około 80 – 100 włosów. Jest to zjawisko normalne, ale jeśli tracisz więcej włosów, warto udać się do specjalisty i wspomóc ich wzrost.\nSuplement diety ShineMe wspiera kondycję włosów dzięki połączeniu standaryzowanych ekstraktów z roślin, składników mineralnych oraz aminokwasów, które są budulcem włosów.\nEKOLOGICZNE KIEŁKI GRUCHU ANAGAIN\nAnaGain™ Nu to ekstrakt z organicznych pędów grochu, który wspomaga wzrost włosów oraz ogranicza ich nadmierne wypadanie.\nNATURALNA KERATYNA CYNATINE HNS\nCynatine® HNS to naturalny hydrolizat keratyny produkowany w procesie, który pozwala zachować dobrze przyswajalny przez organizm profil aminokwasów.\nEkstrakt z borówki czarnej wspomaga wzrost włosów poprzez zwiększenie dotlenienia i aktywację mikrokrążenia skóry głowy.\nSkoncentrowany koktajl składników zamknęliśmy w wygodnych saszetkach, które możesz mieć zawsze przy sobie: w pracy, w podróży, podczas urlopu.


Planujesz zakup nowego mieszkania, które będzie w stanie deweloperskim? Być może jesteś skuszony niską ceną, ale pamiętaj o dodatkowych kosztach, jakie musisz ponieść. Takie mieszkanie trzeba wykończyć samodzielnie. Chcesz wiedzieć, ile może to kosztować? Sprawdź już teraz, ile kosztuje wykończenie mieszkania w stanie deweloperskim i przygotuj się finansowo na taką inwestycję.\nJakie są podstawowe koszty wykończenia mieszkania w stanie deweloperskim?\nNa czym nie oszczędzać przy wykończeniu mieszkania\nGdzie szukać oszczędności przy wykończeniu mieszkania\nKoszt mebli i urządzeń do mieszkania\n3 zasady, o których musisz pamiętać przy wykańczaniu mieszkania!\nBądź przygotowany na niespodziewane wydatki\nNie bagatelizuj biurokracji\nSpontaniczność jest niewskazana\nZajmujemy się nie tylko pracami budowlanymi i meblowaniem. Zatrudniamy również świetnych architektów, którzy przygotowują spektakularne projekty wnętrz. Skontaktuj się z nami już dziś i postaw na usługi specjalistów – dzięki tej ofercie zainwestujesz w prawdziwe mieszkanie swoich marzeń! Chcesz poznać koszt wykończenia mieszkania? Masz mieszkanie w stanie deweloperskim i interesuje Cię generalny remont? Oszacujemy dla Ciebie wstępną wycenę wykończenia mieszkania.\nZaczniemy jednak od absolutnych podstaw – co należy rozumieć przez stan deweloperski? Mieszkania lub domy można kupować w stanie surowym, deweloperskim lub przygotowane pod klucz. W przypadku stanu deweloperskiego otrzymujesz nieruchomość z kompletnie niewykończonymi pomieszczeniami.\nW praktyce oznacza to, że mieszkanie lub dom będą mieć okna, drzwi oraz gotowe instalacje, w tym elektryczną, wodną i kanalizacyjną. Pojawią się gniazdka elektryczne, przyłącza wodne i kanalizacyjne, ale nie znajdziesz np. oświetlenia czy armatury łazienkowej. Co jednak ważniejsze, mieszkanie jest kompletnie niewykończone. Znajdziesz tam gołą posadzkę i puste ściany (zazwyczaj już otynkowane). Nic nie jest pomalowane i nie ma podstawowego wyposażenia. Po zakupie będziesz więc odpowiedzialny za kompleksowe wykończenie nieruchomości oraz jej umeblowanie zgodnie z oczekiwaniami. Ile w takim razie może to kosztować?\nNajwięcej wydasz na materiały budowlane. W przypadku większych miast koszty te szacuje się na kwotę od 1000 zł do nawet 3000 zł za każdy m2. Wszystko zależy od tego, na jakie materiały się zdecydujesz.\nDolny pułap dotyczy materiałów ekonomicznych, z najniższej półki cenowej. Choć pozornie tanie, to jednak nie zalecamy ich używania do wykończenia całego mieszkania. Oszczędności mogą okazać się pozorne, gdyż krótko po zakończeniu prac mogą ujawniać się różne wady i niedociągnięcia.\nNajbardziej ekonomicznym rozwiązaniem jest celowanie w średnią półkę cenową, czyli wydatek około 2000 zł za każdy m2. W tym pułapie cenowym znajdziesz już materiały niezłej klasy, godne zaufania, ale wciąż stosunkowo tanie.\nNajkosztowniejsze będą materiały z wysokiej półki, od najlepszych producentów, często innowacyjne technologicznie i wykonane z naturalnych składników. Pamiętaj, że wszystkie te kwoty są mocno orientacyjne. Wiele zależy od specyfiki lokalnego rynku, sezonu (jest on ważny w budownictwie) i promocji, na które być może trafisz.\nDokładne oszacowanie cen materiałów budowlanych to trudne zadanie. Rynek zmienia się dynamicznie, ceny nieustannie rosną lub spadają, a do tego sklepy organizują różnego rodzaju promocje.\nNa chwilę obecną za podstawowe materiały trzeba zapłacić:\nokoło 30 zł za puszkę kolorowej farby o pojemności 2,5 litra (bez usługi mieszania),\n40 do 60 zł za metr kwadratowy pokrycia podłogowego w formie paneli (deski, płytki czy parkiet będą dużo droższe),\nod 40 do nawet 80 zł za każdy metr dobrej jakości wykładziny.\nNaturalnie to tylko podstawa. Na pewno potrzebne będą również różnego rodzaju kleje, gładzie gipsowe, cement czy wiele drobnych narzędzi. Trudno więc bardzo dokładnie oszacować koszty.\nPodejrzewamy, że nie będziesz zajmował się samodzielnie wykończeniem mieszkania w stanie deweloperskim, a przynajmniej nie w całości. Wiedza, doświadczenie i odpowiednie narzędzia to podstawa. Problemem jest jednak również czas, którego większości z nas po prostu brakuje. Wbrew pozorom lepiej zatrudnić ekipę remontową, która przejmie na siebie wszystkie obowiązki.\nTutaj polecamy przede wszystkim specjalistów oferujących usługi kompleksowe. Nie trzeba kontrolować wielu ekip i w razie problemów zastanawiać się, kto dokładnie jest odpowiedzialny za usterki. Zlecenie kompleksowej usługi jest również tańsze niż rozdzielanie jej na mniejsze, pojedyncze. Jeśli szukasz fachowców, zawsze możesz skorzystać z naszej pomocy – skorzystaj z usług profesjonalistów już dziś!\nBiorąc pod uwagę rozdrabnianie się na pojedyncze usługi, koszty mogą być trudne do oszacowania. Np. ekipa malująca średnio liczy sobie od 8 zł do 12 zł za każdy metr. Za wykonanie podłogi możesz zapłacić nawet 25 zł od metra, a za wykończenie łazienki do 500 zł za każdy metr.\nWiele osób będzie również chciało zlecić wykonane projektu aranżacji wnętrza. Architekci też się cenią, szczególnie renomowani, i oczywiście trzeba o tym pamiętać. Najprostsze projekty kosztują w granicach 80 zł za metr, ale koszty mogą być dużo wyższe, gdy liczysz na coś spektakularnego.\nZdajemy sobie sprawę z tego, że wykończenie oraz aranżacja wiążą się z dużymi wydatkami i każdy będzie próbował znaleźć pewne oszczędności. Oczywiście nie ma w tym nic złego, ale tylko pod warunkiem, że robi się to z głową. Są pewne elementy, w które po prostu powinno się zainwestować trochę większe pieniądze.\nOszczędności nie poszukuj w tych rzeczach, które będą intensywnie eksploatowane i muszą w takich warunkach wytrzymać długie lata. Nie oszczędzaj w takim razie na:\nChodzi się po nich każdego dnia, ustawia meble, dzieci na nich figlują, a i zwierzęta domowe (jeśli je posiadasz), dołożą swoją cegiełkę do szybszego zużycia.\nna wykończeniu tego pomieszczenia nie możesz oszczędzać. Pamiętaj, że cały czas utrzymuje się tam duża wilgotność, a więc materiały budowlane muszą cechować się możliwie najwyższą jakością. Nie oszczędzaj również na samej armaturze, jeśli chcesz cieszyć się jej świetnym wyglądem przez długie lata.\nPodobnie jak łazienka, jest to pomieszczenie wyjątkowo intensywnie eksploatowane. Nie oszczędzaj na meblach, materiałach budowlanych oraz sprzęcie i wyposażeniu.\nCzas zająć się przyjemniejszymi kwestiami, a więc tym, gdzie bezpiecznie można zaoszczędzić, nierzadko naprawdę sporo. Oto kilka naszych wskazówek, dzięki którym w Twoim portfelu na pewno zostanie więcej pieniędzy.\nFarba nie musi być najdroższa\nWbrew pozorom w tym segmencie materiałów budowlanych jakość nie zawsze idzie w parze z ceną. Tańsze farby, od mniej znanych producentów, mogą być równie dobre, jak te od renomowanych marek – pamiętaj o tym.\nZrezygnuj z usług mieszalni\nJeśli nie potrzebujesz wyszukanego koloru, spokojnie możesz zrezygnować z mieszalników, które są dostępne w sklepach z farbami. Tylko na tej jednej usłudze zaoszczędzisz sporo grosza.\nCzy naprawdę musisz w krótkim czasie umeblować swoje mieszkanie w maksymalnym stopniu? Na pewno są meble, bez których spokojnie obejdziesz się w pierwszych miesiącach użytkowania nieruchomości. Zostaw sobie takie zakupy na później – rozkładając płatności, łatwiej będzie Ci „spiąć” domowy budżet.\nNie stawiaj na wyszukane meble\nJeśli kupujesz przestronne mieszkanie, nie musisz zamawiać wszystkich mebli pod wymiar. Warto w ten sposób wyposażyć kuchnię, ale w przypadku pozostałych pomieszczeń możesz spokojnie postawić na standardowe i tym samym tańsze, gotowe meble ze sklepów.\nSamo wykończenie mieszkania, a więc zakup materiałów budowlanych i wynajęcie ekipy remontowej to nie wszystkie koszty. Na koniec zostaje bowiem umeblowanie przestrzeni. Tutaj trudno jednoznacznie oszacować koszty, gdyż potrzeby każdej osoby będą nieco inne. Są jednak rzeczy, z których korzysta praktycznie każdy. Sprawdźmy w takim razie, z jakimi kosztami może wiązać się ich zakup.\nKabina prysznicowa + umywalka i bateria do niej – około 1000 zł (cenę można obniżyć o około 400 zł kupując wannę zamiast kabiny),\nSedes – około 150 zł,\nSzafka pod umywalkę oraz lustro nad nią – około 150 zł.\nSzafa + sofa + regał + komoda – około 1100 zł łącznie,\nKlasyczny stolik RTV pod telewizor i inne sprzęty – minimum 100 zł,\nStół z kompletem 4 krzeseł do jadalni – minimum 300 zł,\nDrzwi do poszczególnych pomieszczeń będą kosztować minimum 300-400 zł za każdą sztukę.\nW przypadku wyboru mebli przygotowywanych pod wymiar trzeba być przygotowanym na wydatek nawet kilku tysięcy złotych (warto jednak zdecydować się na to, jeśli liczy się na dobre wykorzystanie przestrzeni i odpowiednią funkcjonalność pomieszczenia),\nKlasyczne, gotowe już zestawy mebli pochłoną maksymalnie około 1500 zł.\nW kuchni nie może zabraknąć również podstawowego sprzętu, czyli lodówki, kuchenki oraz zlewu\nTo wydatek około 1900 zł (będzie to kosztować dużo więcej, gdy wybierze się płytę indukcyjną, zamiast kuchenki gazowej).\nZapewne nie masz doświadczenia w zajmowaniu się nieruchomością w stanie deweloperskim, prawda? W naszym kraju jest duże przywiązanie do mieszkań – najczęściej kupujemy je raz w życiu, mieszkając tam do swoich ostatnich dni\nZanim więc zabierzesz się za inwestycję, zapisz sobie i zastosuj się do tych 3 zasad:\nNigdy tak do końca nie sugeruj się obliczonymi wydatkami, jakie będą się wiązać z wykończeniem mieszkania. Planując budżet, pozostaw sobie pole do manewru, pewien zapas gotówki w razie niespodziewanych sytuacji. Inwestycje planuje się często w wielomiesięcznym wyprzedzeniem. W przyszłości ceny materiałów budowlanych mogą być przecież dużo wyższe. Ekipa może kosztować więcej, a i jest ryzyko, że źle wykona swoją pracę i będziesz musiał ponieść dodatkowe koszty.\nWiemy, że to nieprzyjemne, ale papier miał, ma i długo będzie miał największą wartość w naszym kraju. Sumiennie zbieraj wszystkie paragony, faktury i inne rachunki z zakupów. Koniecznie trzymaj również umowy podpisywane z firmami odpowiedzialnymi za wykończenie wnętrz. Gdy pojawią się jakieś problemy, dzięki powyższym dokumentom oszczędzisz sobie nadprogramowych kosztów.\nChoć spontaniczne pomysły i działania często okazują się najlepsze, to jednak nie przy tak poważnej inwestycji. Dokładnie planuj wyposażenie wnętrza, przemyśl wygląd pomieszczeń i najlepiej skorzystać z pomocy architekta, który zajmie się projektem. Wykańczasz mieszkanie na lata – nie chcesz na pewno, aby po zakończeniu prac okazało się, że styl Ci nie odpowiada, a funkcjonalność pozostawia wiele do życzenia, prawda?\nNie będziemy ukrywać, że samodzielne wykończenie mieszkania jest tańsze, gdyż odchodzą koszty wynajmu ekip, ale zazwyczaj nie jest to dobre rozwiązanie. Odpowiednie doświadczenie i umiejętności budowlane są wymagane do tego, aby przygotować naprawdę elegancką i funkcjonalną przestrzeń. Samodzielne wykańczanie może skończyć się również wieloma pomyłkami. Do tego trzeba mieć na to bardzo dużo czasu.\nParadoksalnie, biorąc sprawy we własne ręce, można przepłacić na materiałach budowlanych. Nasza firma, zajmująca się kompleksowym wykończeniem mieszkań pod klucz, współpracuje z najlepszymi producentami i sklepami. Dzięki temu możemy uzyskać ceny dużo niższe niż detaliczne, dostępne dla klientów prywatnych. Nasze usługi to również oszczędność czasu i bezpieczeństwo. Szybko zrealizujemy wszystkie powierzone nam zadania i zadbamy o to, aby efekty przeszły najśmielsze oczekiwania inwestora.


Piotr Liroy-Marzec, Autor w serwisie Kukiz'15 - Potrafisz Polsko!Kukiz'15 - Potrafisz Polsko!\nOkręg 33 Kielce: Poseł Piotr Liroy-Marzec\nUrodził się w 1971 roku w Busko- Zdrój. Ukończył Technikum Budowlane o profilu Budownictwo Ogólne.\nJest znanym, polskim raperem, członkiem Akademii Fonograficznej ZPAV oraz producentem muzycznym.\nW 2004 roku w ramach powołanej przez siebie fundacji Liroy Bank otworzył w Kielcach ośrodek dla młodzieży Kielecka Szkoła Jazdy. W 2006 roku powołał własne przedsiębiorstwo DEF Entertainment Sp. z o.o. Kilkakrotnie był laureatem nagrody polskiego przemysłu fonograficznego „Fryderyk”. Wydana przez niego w 1995 roku płyta „Alboom” okazała się największym sukcesem komercyjnym w historii polskiego hip-hopu.\nW 2012 roku brał udział w kampanii Instytutu Spraw Obywatelskich „Obywatele decydują”, której celem jest ułatwienie przepisów prawa regulujących inicjatywy obywatelskie, a w szczególności doprowadzenie do nowelizacji ustawy o Obywatelskich Inicjatywach Ustawodawczych.\nW 2014 roku wcielił się w postać spin doctora Dicka Dobrowolskiego w ramach kampanii obywatelskiej Instytutu Spraw Obywatelskich. Jej nadrzędnym celem było zwiększenie świadomości obywatelskiej i zwrócenie uwagi na przerost partiokracji nad demokracją.\nW wyborach parlamentarnych w 2015 kandydował do Sejmu w okręgu kieleckim z pierwszego miejsca na liście komitetu wyborczego wyborców zorganizowanego przez Pawła Kukiza. Uzyskał mandat posła VIII kadencji, otrzymując 22 614 głosów.\nUwaga❗Po raz pierwszy od 28 lat udało się uchwalić ustawę zmniejszającą zatrudnienie w administracji! Ustawę Kukiz'15! 🙂‼💪\nZlikwidowaliśmy tzw. gabinety polityczne w samorządach, czyli stanowiska doradców i asystentów politycznych.\nWielkie dzięki dla Poseł Tomasz Jaskóła - Kukiz'15 i Poseł Andrzej Maciejewski Kukiz15, którzy długo walczyli o to w sejmowych komisjach.\n#PotrafiszPolsko ‼ ...\nUwaga❗Po raz pierwszy od 28 lat udało się uchwalić ustawę zmniejszającą zatrudnienie w administracji! Ustawę Kukiz'15! 🙂‼💪 Zlikwidowaliśmy tzw. gabinety polityczne w samorządach, czyli stanowiska doradców i asystentów politycznych. Wielkie dzięki dla Tomasza Jaskóły i Andrzeja Maciejewskiego, którzy długo walczyli o to w sejmowych komisjach. Zaoszczędzimy miliony z pieniędzy podatników i ograniczymy zatrudnianie partyjniaków. #PotrafiszPolsko ‼🙂 Popierasz? Udostępnij!\nKontakt z posłem Piotr Liroy-Marzec