Doradca Trumpa odwiedzi Białoruś. Od 25 lat nie było w Mińsku tak ważnego amerykańskiego polityka - GazetaPrawna.pl\nObok marchewki jest też kij. Chodzi o śledztwa prowadzone w Stanach Zjednoczonych w sprawie domniemanego prania pieniędzy przez oligarchę Ihora Kołomojskiego. Informację o nich podano w kwietniu, gdy Zełenski, wspólnik Kołomojskiego w interesach, pewnie zmierzał już po wygraną w wyborach. Według niektórych źródeł śledztwa były przyczyną, dla której oligarcha przeniósł się ze Szwajcarii najpierw do Izraela, a potem na Ukrainę – mając paszporty obu tych państw, nie musi obawiać się ekstradycji.\nKołomojski ma duży wpływ na nowe rządy. Jego spółki wypierają z rynku konkurencję, bo po zwycięstwie Zełenskiego zaczęły wygrywać przetargi państwowe. Szefem biura prezydenta z naruszeniem prawa lustracyjnego został Andrij Bohdan, dawny prawnik oligarchy, stając się drugą najbardziej wpływową osobą w państwie. I choć źródła z otoczenia władz wskazują, że premierem zostanie dziś uznawany za reformatora 35-letni Ołeksij Honczaruk, wpływy Kołomojskiego mogą być hamulcem reform tak, jak wpływy najbogatszego Ukraińca Rinata Achmetowa wstrzymywały zmiany za kadencji Petra Poroszenki.\nNiemniej ciekawa może być wizyta Boltona na Białorusi. Mińsk potwierdził, że doradcę Trumpa przyjmie prezydent Alaksandr Łukaszenka. Relacje z USA zostały zamrożone po sfałszowanych wyborach prezydenckich w 2006 r., jednak po 2014 r., gdy Białoruś pomogła w organizacji rozmów o zawieszeniu broni na ukraińskim Donieckim Zagłębiu Węglowym, jej notowania za Atlantykiem wzrosły. Oba państwa zaczęły negocjować powrót wycofanego przed laty ambasadora do Mińska, a Białorusini chcą nawet rozmów o dostawach amerykańskiej ropy.\nOd wizyty w Mińsku prezydenta Billa Clintona w 1994 r., jeszcze przed zwycięstwem Łukaszenki w wyborach prezydenckich, na Białorusi nie było amerykańskiego polityka tej rangi. W 2009 r., podczas poprzedniej odwilży w relacjach z Zachodem, zakończonej rok później rozpędzeniem opozycyjnej manifestacji powyborczej, w Mińsku gościł Phil Gordon, asystent szefa dyplomacji. W 2018 r. podwaliny pod nową odwilż kładł Wess Mitchell, urzędnik tej samej rangi co Gordon.\n– Chcemy zademonstrować pewną gotowość do rozmowy i okazać trochę – i słowo „trochę” jest tu naprawdę ważne – wsparcia Łukaszence, który stara się stawić czoła rosyjskiemu zagrożeniu – mówił John Herbst, były ambasador USA na Ukrainie. Moskwa ostatnio wzmogła presję na Mińsk, by ten zgodził się na przyspieszoną integrację, zakładającą m.in. budowę wspólnego rynku, przyjęcie rosyjskiego rubla jako białoruskiej waluty i rozmieszczenie na Białorusi stałych baz wojskowych.\nBoltona jako człowieka odpowiedzialnego za bezpieczeństwo najbardziej niepokoi ten ostatni punkt. Politolog Waler Karbalewicz na portalu rozgłośni Swaboda napisał, że wizyta ma związek z zawieszeniem udziału USA w traktacie o likwidacji pocisków rakietowych średniego zasięgu. Zdaniem Karbalewicza Bolton zamierza wysondować, jak zachowa się Mińsk, jeśli Rosja będzie chciała rozmieścić takie rakiety na jego terenie.\nBiałoruś i Ukraina to niejedyne państwa sąsiadujące z Rosją, z którymi ostatnio kontaktował się Bolton. W lipcu przyjmował w Waszyngtonie szefa MSZ Kazachstanu Bejbyta Atamkułowa. „Kazachstan to bardzo cenny partner USA w Azji Środkowej, współpracujemy w sprawach energetycznych, gospodarczych, związanych z bezpieczeństwem i innymi regionalnymi priorytetami” – napisał Bolton na Twitterze.\nDoradcę Trumpa przyjmie prezydent Alaksandr Łukaszenka\nJohn Bolton bezpieczeństwo USA Białoruś Donald Trump


Premiera Maserati Grecale przesunięta na wiosnę 2022 - Automotyw\nPremiera Maserati Grecale przesunięta na wiosnę 2022\nMniejszy od Levante SUV Maserati będzie bestsellerem, ale jeszcze nie teraz. Premiera auta została przesunięta.\nGlobalna premiera Maserati Grecale, pierwotnie zaplanowana na 16 listopada, została przełożona na wiosnę 2022 r. – ze względu na problemy, które doprowadziły do przerw w łańcuchach dostaw kluczowych komponentów, niezbędnych do ukończenia procesu produkcji samochodu.\nPrzełomowy SUV dla marki odroczony\n„Wielkość produkcji nie pozwoliłaby Maserati odpowiednio zareagować na oczekiwany globalny popyt – w szczególności z uwagi na niedobór półprzewodników. Nowy SUV Grecale zaoferuje bowiem przełomowe funkcje, zwłaszcza w obszarach łączności i interfejsu człowiek-maszyna”, czytamy w komunikacie włoskiego producenta.\nNa kryzysie cierpi cała branża\nChoć Grecale nie pojawi się jesienią, jak obiecywano, to „Maserati nadal żmudnie pracuje i jest zdeterminowane, aby zagwarantować ciągłość swojej działalności pomimo problemów z dostawami komponentów, które dotykają całą branżę transportową”, jak czytamy dalej.\nKolejne informacje na temat premiery Maserati Grecale będą ogłoszone po 16 listopada.\nNowy Volkswagen Tiguan Allspace – można go już zamawiać


Szczepienia radomsko - artykuły | Radomsko Nasze Miasto\nSzczepienia przeciw Covid-19 w Radomsku. Jak się zachować w punkcie szczepień? NFZ radzi\nW Łódzkiem jest 436 punktów szczepień, Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina o ważnych zasadach, które ułatwią proces szczepienia.\nszczepienia koronawirus rdaomsko\nStrażacy z Radomska się szczepią. Na pierwszy ogień komendant\nRozpoczął się proces szczepień przeciw COVID-19 dla strażaków powiatu radomszczańskiego.\nszczepienie straz radomsko\nW Radomsku ruszyły szczepienia nauczycieli. W szpitalu zaszczepiono pierwszych 100 pedagogów\nW Szpitalu Powiatowym w Radomsku rozpoczęły się szczepienia nauczycieli przeciw Covid-19 w ramach Narodowego Programu Szczepień.\nszczeepienia nauczycieli radomsko\nKoronawirus Radomsko. Raport o zakażeniach i szczepieniach przeciw Covid-19 w powiecie radomszczańskim [30.01]\nKoronawirus Radomsko. Przedstawiamy aktualny raport o zakażeniach koronawirusem i szczepieniach przeciw Covid-19 w powiecie radomszczańskim. Oto dane z Ministerstwa Zdrowia przedstawione w sobotę (30 stycznia).\n#Szczepimysię Radomsko. Szczepienia przeciw Covid-19 w powiecie, 2 505 zaszczepionych\n2 505 osób z powiatu radomszczańskiego zostało już zaszczepionych przeciw Covid-19. Tak wynika z danych Ministerstwa Zdrowia.\nszczepienia koronawirus radomsko\nSzczepionki na grypę w Radomsku. Jaka sytuacja w aptekach?\nWielu pacjentów w całej Polsce wciąż czeka na szczepionki na grypę. Jak wygląda sytuacja ze szczepionkami w aptekach w naszym mieście?\nszczepionki grypa radomsko\nszczepionki na grupę radomsko\nSzczepienia dla seniorów w Radomsku. Kto zrealizuje program? Konkurs\nKto w tym roku zrealizuje w Radomsku program szczepień dla seniorów? Właśnie ogłoszono konkurs. Ze szczepień będzie mogło skorzystać 400 osób.\nszczepienie seniorzy radomsko\nszczepionka grypa radomsko\nRadomsko: Coraz więcej rodziców uchyla się od szczepień. Sprawy kończą się w sądzie\nCoraz więcej rodziców z powiatu radomszczańskiego uchyla się od szczepień. Tak wynika ze statystyk prowadzonych przez sanepid.\nszczepienia w radomsku\nszczepienia radomsko 2019\nszczepienia radomsko 2018\nO szczepieniach z Małgorzatą Widawską, powiatowym inspektorem sanitarnym w Radomsku\nO szczepieniach mówi Małgorzata Widawska, dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemilogicznej w Radomsku.\nsanepid radomsko szczepienie\nnie chcą szczepić radomsko\nUroczystość ślubowania nowo przyjętego strażaka w KP PSP w Radomsku\n12 kwietnia w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Radomsku odbyła się uroczystość ślubowania nowo przyjętego strażaka Rafała Klimczyka.\nstraż ślubowanie radomsko\nnie chca szczepic radomsko


Dwa samochody zderzyły się w Barwałdzie Górnym. Sprawca uciekł z miejsca wypadku! | Gazeta Krakowska\nPaweł Mocny 21 października 2021, 15:27\nBarwałd Górny. Kolizja dwóch samochodów osobowych Archiwum\nW Barwałdzie Górnym doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Jak relacjonują świadkowie zdarzenia kierowca samochodu marki skoda uciekł pieszo z miejsca zdarzenia. Na drodze krajowej numer 52 występują duże utrudnienia w ruchu drogowym. Wprowadzono tam ruch wahadłowy\nW czwartek, 21 października około godziny 14 w Barwałdzie Górnym doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych. Jak informują świadkowie zdarzenia, kierowca skody uciekł z miejsca wypadku. Służby nadal prowadzą działania na miejscu wypadku.\nNa drodze krajowej numer 52 przez prawie trzy godziny występowały duże utrudnienia w ruchu.


Bp Bryl do księży: dostrzegajmy konkretnego człowieka | eKAI\nKaliska Bp Bryl do księży: dostrzegajmy konkretnego człowieka\nBp Bryl do księży: dostrzegajmy konkretnego człowieka\n01 kwietnia 2021 | 14:27 | ek | Kalisz Ⓒ Ⓟ\nBądźmy wrażliwi na ludzkie, trudne doświadczenia. Na tyle ile możemy miejmy otwarte serca. Dostrzegajmy konkretnego człowieka, naszego sąsiada, parafianina, jego najbliższych – mówił biskup kaliski Damian Bryl, który przewodniczył w katedrze św. Mikołaja w Kaliszu Mszy Krzyżma Świętego. Podczas Eucharystii odnowiono przyrzeczenia kapłańskie.\nZe względu na pandemię kapłani i diecezjanie łączyli się duchowo przez transmisję w Telewizji Internetowej „Dom Józefa”.\nNa początku Eucharystii ks. prał. Adam Modliński przypomniał, że 25 marca minęło 29 lat od powstania diecezji kaliskiej. Dodał, że od 1992 r. dla diecezji kaliskiej wyświęcono 322 kapłanów. Wspomniał też zmarłych księży. Zaznaczył, że w ciągu 29 lat istnienia diecezji kaliskiej odeszło do Pana 207 kapłanów.\nPozdrowił również księży jubilatów, wśród których są bp Stanisław Napierała obchodzący 60-lecie kapłaństwa i bp Łukasz Buzun świętujący 25-lecie święceń kapłańskich. Wyraził duchową łączność z kapłanami pracującymi poza granicami kraju.\nW homilii biskup kaliski wyraził wdzięczność Panu Bogu za kapłanów. – Chciałbym powiedzieć Panu Bogu dziękuję za dar każdego kapłana w naszej diecezji. Dziękuję Panie za to, że ich powołałeś, że z nimi jesteś, że przez nich przychodzisz do wspólnoty Kościoła, którą razem tworzymy – powiedział celebrans.\nZachęcał kapłanów do refleksji nad swoim powołaniem. – Niech ten poranek będzie szczerym podziękowaniem za nasze powołanie, ale też niech będzie takim zatrzymaniem mimo całego przedświątecznego dynamizmu działań i podumaniem, że Pan Bóg przyszedł, obdarzył mnie swoją łaską, a ja jak tę łaskę podejmuję, jak podejmuję moje powołanie? – mówił kaznodzieja.\nProsił kapłanów, aby w trudnym czasie pandemii uchwycili się mocno Jezusa. – Módlmy się o ducha wiary. Trzymajmy się mocno Jezusa i prośmy Go, aby nas przeprowadził przez te trudne doświadczenia. Proszę, abyśmy pokornie mierzyli się z rzeczywistością nie do końca rozumianą, ale która jest nam dana i którą chcemy podjąć nade wszystko jako ludzie wiary, jako ludzie, którzy mocno wierzą, że Jezus jest Panem życia i śmierci i ludzie, którzy mocno ufają, że Pan ma moc nas przez to przeprowadzić – zaznaczył duchowny.\nZachęcał księży, aby wlewali nadzieję w serca parafian. – Bardzo chciałbym, żebyśmy naszym parafianom pokazywali drogę wiary, drogę mocnego chwycenia się Jezusa. Bardzo chciałbym, abyśmy nieśli nadzieję, byli ludźmi, którzy są umocnieni i niosą nadzieję naszym wspólnotom, szczególnie tym, którym trudno. Bądźmy wrażliwi na ludzkie, trudne doświadczenia. Na tyle ile możemy miejmy otwarte serca. Zadbajmy, żeby nasze wspólnoty były wspólnotami nadziei. Dostrzegajmy konkretnego człowieka, naszego sąsiada, parafianina, jego najbliższych. Proszę niech to będzie czas nadziei i solidarności – prosił ordynariusz diecezji kaliskiej.\nWskazywał, że obchodzony w Kościele Rok Eucharystii jest związany z troską o jak najgłębsze przeżywanie liturgii. – Chciałbym prosić, abyśmy zatroszczyli się o piękno sprawowania Eucharystii. Dbajmy o ducha wiary w podejściu do Eucharystii, dbajmy, aby ta wiara ukazywała się w naszym sposobie celebracji. Pamiętajmy, że przez nasz sposób odprawiania Eucharystii możemy naszym wiernym pomóc w spotkaniu z Jezusem, ale możemy też im przeszkodzić. Róbmy wszystko, żeby pomóc. Chciałbym, abyśmy zadbali, aby każda Eucharystia, którą odprawiamy była naszym osobistym spotkaniem z Jezusem – przekonywał hierarcha.\nOdwołując się do obchodzonego Roku św. Józefa prosił kapłanów, aby uczyli się od św. Józefa bycia ojcem dla tych, których Bóg powierzył ich trosce. – W naszym kaliskim obrazie jest bardzo przejmujące jak św. Józef mocno trzyma Pana Jezusa. My jako ojcowie duchowi mamy być tymi, którzy pewną ręką trzymają tych, którzy są nam powierzeni. Mamy być dla nich wsparciem, umocnieniem, tymi, którzy dają bezpieczeństwo – stwierdził biskup kaliski.\n– Módlmy się do św. Józefa, abyśmy umieli go naśladować w pięknej ojcowskiej trosce o ludzi nam powierzonych. Prośmy św. Józefa, aby nam towarzyszył w tym trudzie stawania się dojrzałym, kochającym i odpowiedzialnym ojcem – powiedział bp Bryl.\nW czasie uroczystej liturgii biskup kaliski pobłogosławił krzyżmo oraz oleje chorych.\nPrzed błogosławieństwem pasterskim życzenia bp. Damianowi Brylowi w imieniu księży złożył bp Łukasz Buzun, biskup pomocniczy diecezji kaliskiej.\nMszę św. wraz z bp. Damianem Brylem koncelebrowali: bp Łukasz Buzun, wikariusze biskupi, pracownicy Kurii Diecezjalnej, księża dziekani i kapłani pracujący w katedrze kaliskiej z proboszczem ks. prał. Adamem Modlińskim.\nTagi: bp Damian Bryl diecezja kaliska msza krzyżma Wielki Czwartek


Podejście do tego zagadnienia ulega systematycznej poprawie. Zarówno pracownicy, jak i pracodawcy zyskują świadomość jego wagi. Wcześniej nie przywiązywano wagi do przestrzegania zasad BHP. Pracownicy „hurtowo” uczestniczyli w obowiązkowych, ale niewiele wnoszących szkoleniach, które kończył „egzamin”. Niestety, nie miało to w zasadzie żadnego, praktycznego przełożenia na poprawę ich bezpieczeństwa w trakcie wykonywanych obowiązków.\nNa szczęście takie zjawiska są już coraz rzadsze. Pracodawcy zaczynają dostrzegać oczywistą zależność między zdrowiem i bezpieczeństwem pracowników, a efektywnością działania firmy – mówi specjalista w dziedzinie medycyny pracy lek. med, Ewa Komorowska, Wojewódzki Konsultant ds. Medycyny Pracy, współpracująca z Humana Medica Omeda w Białymstoku.\nPrzedsiębiorstwa, którym na tym zależy, poszerzają zakres ochrony zdrowia pracowników\nW dobrze funkcjonującej ochronie zdrowia pracujących współpracują merytoryczne zespoły tworzone przez specjalistów w dziedzinie BHP, lekarzy medycyny pracy, psychologów, ergonomistów i osób odpowiedzialnych za zarządzanie. Choć przepisy mówią jednoznacznie, że tak to powinno funkcjonować, jednak w Polsce wciąż ten system nie działa jeszcze jak należy. Wiąże się to bowiem z ponoszeniem dodatkowych kosztów.\nMimo to wyraźnie dostrzegalne są zmiany, które idą w dobrym kierunku. Przed nami jeszcze wiele do zrobienia w przekonaniu pracodawców, że warto podążać tą drogą, bo taka postawa wprost przekłada się na jakość pracy, a w efekcie na zyski. Takie podejście do zasad BHP zdecydowanie zmniejsza absencję chorobową pracowników, podnosi motywację i zadowolenie z pracy. Przedsiębiorcy coraz lepiej rozumieją, że nie warto oszczędzać na bezpieczeństwie personelu – dodaje specjalistka z Humana Medica Omeda.\nLiczba wypadków przy pracy nieznacznie spada. Z danych Głównego Urzędu Statystycznego w pierwszym kwartale 2017 r. liczba poszkodowanych wyniosła ogółem 16 807 i była o 0,5% mniejsza w porównaniu z analogicznym okresem 2016 r.\nPrzez wiele lat najpowszechniejszą chorobą zawodową były dolegliwości związane z emisją głosu, które są typowe dla pracowników oświaty. Co ciekawe, to ewenement w skali Europy, bo tylko w Polsce choroba strun głosowych jest uznana za zawodową. Jednak i to się zmienia, bo obecnie najpowszechniejsze stały się choroby zakaźne. Mowa o boleriozie i pokleszczowym zapaleniu mózgu. Dotykają one przeważnie leśników oraz osób pracujących w terenie. Żółtaczka, wirusowe zapalenie wątroby – z kolei na te schorzenia szczególnie narażeni są pracownicy służby zdrowia – dodaje doktor Ewa Komorowska.\nWidoczny jest wzrost zachorowań na pylicę płuc\nNajbardziej nią narażone osoby to pracownicy zajmujący się produkcją i przetwórstwem azbestu. Choć w Polsce od dokładnie 20 lat obowiązuje zakaz wytwarzania tego materiału, choroba ujawnia się dopiero po latach. Dlatego w ostatnim czasie odnotowywany jest wzrost liczby przypadków tej groźnej dolegliwości.\nTo prawdziwa bomba z opóźnionym zapłonem, która w ciągu kilku ostatnich latach zaczyna powoli być detonowana – podkreśla specjalistka medycyny pracy.\nPracując w wymuszonej pozycji lub wykonując ruchy monotypowe - czyli powtarzalne - narażamy się na zwyrodnienia czy zniekształcenia – dodaje.\nDiagnoza oraz rozpoznanie poszczególnych schorzeń leży w gestii specjalistów danej dziedziny medycyny. Jaka jest więc rola lekarzy medycyny pracy? Doktor Ewa Komorowska wyjaśnia, że medycyna pracy ma jednoznacznie wskazać związek choroby z wykonywaną pracą. Aby to stwierdzić muszą być spełnione określone warunki. Choroba powinna być umieszczona na liście chorób zawodowych a objawy wystąpić w ściśle określonym czasie.\nLiczba pracowników dotkniętych chorobą zawodową niestety jest niedoszacowana. Pracownicy zatajają dolegliwości z obawy o utratę pracy. Takie sytuacje zdarzają się m.in. w przypadku chorób skóry i alergii – mówi doktor Ewa Komorowska z Humana Medica Omeda.\nTagi: BHP, pracownik, pracodawca, zasady BHP


Poznaj bohaterki projektu: "waga 60 kg" cz.1 | Dieta, suplementy i "grzeszki".\nPięć różnych kobiet - cecha wspólna? Waga 60 kg. Projekt powstał nie po to by porównywać która ma ładniejszą figurę czy buzie. Ale po to, by uświadomić, że dzięki tym naturalnym różnicom jesteśmy wyjątkowe i piękne, więcej na temat samego projektu znajdziecie w poprzednim wpisie.\nCzym zajmują się na co dzień?\nPaulina Weiher doktorantka biotechnologi, wraz z zespołem przygotowuje szczepionkę przeciwko grypie dla kurczaków. Kocha i tańczy - reggaeton. Gotuje, uczy się hiszpańskiego, rysuje, maluje, głaszcze koty i ogląda z mężem seriale. Nie wiem kiedy znajduje na to wszystko czas?, ale to nie koniec: lubi ozdabiać paznokcie o czym jest jej blog: cienistosc.pl.\nOla S. tak się złożyło, że jedyna z bohaterek projektu, która jest mamą. Z powodzeniem łączy macierzyństwo, bycie żoną, zajmowanie się domem i pracę zawodową. Myśli też intensywnie nad założeniem własnego bloga - za co oczywiście trzymamy kciuki!\nMartyna F. również doktorantka biotechnologi (to czysty zbieg okoliczności!), prywatnie mama Igi - przeuroczej suczki Chihuahua, którą miałyśmy okazję poznać na wspólnej sesji;) Autorka bloga: technologiasmaku.wordpress.com na którym tłumaczy zawiłości nauki poprzez przepisy kulinarne.\nJoanna L. pracuje oraz zajmuje się domem - tak skromnie wypowiada się o sobie. Według mnie zasługuje na miano perfekcyjnej pani domu, jej specjalność to ciasta i torty. Kto raz posmakuje - przepadnie!\nBogusia Mróz autorka bloga, którego właśnie czytasz i pomysłodawczyni projektu. Po za tym kosmetolog, wizażystka - to właśnie z makijażem chcę związać swoją przyszłość. Nieustannie dążę do minimalizmu na różnych płaszczyznach życia, poprzez ograniczenie posiadanych rzeczy i konsumpcjonizmu. Ważniejsze stało się dla mnie "być" niż mieć. Nie da się też ukryć, że jestem mężatką.\nA teraz czas na poznanie odpowiedzi jakie dziewczyny udzieliły podczas wywiadu:\nPaulina: "Przede wszystkim staram się zdrowo odżywiać, tak aby moje ciało miało wszystko, czego potrzebuje i aby cieszyć się dobrym samopoczuciem. Najważniejsze dla mnie jest jeść jak najwięcej warzyw. Zdrowa dieta - standardowo pięć posiłków dziennie, piję dużo wody i zielonej herbaty, unikam żywności przetworzonej i słodkości - jak już są to desery, które sama przygotowuję. Rano gotuję na cały dzień dla siebie i Męża, obiady jemy w pracy, żeby nie objadać się wieczorami. Warzywa, warzywa, warzywa."\nOla: "Staram się jeść regularnie co 4h - 4 posiłki dziennie. Jak najmniej przetworzonych produktów, ale też nie dajmy się zwariować, nie mam problemu z tym aby pójść ze znajomymi do restauracji lub z przyjaciółmi na babski wieczór. Smażę na oleju kokosowym, ostatnio odkryłam napój owsiany, smaczna baza do owsianki - polecam. Niestety ostatnio odpuściłam z dietą i przybyło trochę dodatkowych kilogramów. Moją słabością są niestety słodycze."\nMartyna: "Wiem doskonale, dlaczego wiele zaleceń dietetycznych ma sens z punktu widzenia naukowego. Z wdrożeniem ich w życie jest gorzej. Przez pół roku próbowałam być weganką i to był poważny błąd, bo pogłębiły się w tym czasie moje problemy z gospodarką hormonalną. Cóż, nie wszystko służy każdemu, chociaż jest mnóstwo badań potwierdzających dobroczynny wpływ takiej diety u wielu osób. Prowadzę dziennik diety wg. ściśle określonych zasad (pory posiłku, miejsca, skala głodu, co zjadłam, ile, czy w ciągu dnia spożyłam odpowiednią ilość pokarmów z każdych grup). Dzięki temu na bieżąco mam wgląd w postępy i to, co jeszcze trzeba poprawić. Sukcesywnie uczę się nowych nawyków. Piję dużo wody, słodycze zastąpiłam owocami i warzywami, mniej solę i słodzę, częściej aktywnie spędzam czas na powietrzu, bawiąc się z pieskiem. Regularność posiłków jest bardzo ważna, bo co 3-4 godziny uaktywnia się enzym odkładający tłuszcz (taka pozostałość po przodkach żyjących w jaskiniach). Przy moim trybie życia jest to trudne, ale walczę. (Pssst! Silnym inhibitorem tego enzymu są kwasy omega-2, moja ostatnia nadzieja)."\nJoanna: "Nie stosuję żadnej specjalnej diety tylko staram się jeść regularnie i to na co mam ochotę. Podstawą dnia jest u mnie śniadanie na które zazwyczaj jem owsiankę lub grzanki z jajkiem sadzonym. Kolejnym ważnym posiłkiem jest obiad koniecznie na ciepło oraz kolacja, którą często ze względu na pracę jem koło 22. Między głównymi posiłkami jest zawsze jakiś owoc lub inna przegryzka. Poza tym po wysiłku fizycznym staram się dostarczać organizmowi niezbędnych składników i zazwyczaj jest to koktajl białkowy z owocami. Podstawą mojego jadłospisu są jajka, ryby, nabiał oraz owoce i warzywa. Po mięso sięgam głównie jak mój partner jest w domu wtedy też często wypiekam domowe pełnoziarniste pieczywo. A na niedzielne obiady u rodziców zawsze piekę ciasta (wcale nie takie dietetyczne) których głównymi składnikami jest czekolada, śmietana co najmniej 30% i serek mascarpone. Generalnie nie ograniczam się, owszem staram się jeść zdrowo, ale przyznaję się do słodkich grzeszków. Po prostu chodzi o równowagę!"\nBogusia: "Nigdy nie wychodzę z domu bez śniadania, to u mnie podstawa. Wiem, że spożywanie regularnych posiłków jest ważne, ale nie zawsze tryb mojego dnia mi na to pozwala. Albo po prostu jestem źle zorganizowana. Nie umiem z wyprzedzeniem zaplanować większych zakupów spożywczych, menu i nie chce mi się poświęcić wieczoru na gotowanie na kolejny dzień. Nigdy nie wiem na co będę miała jutro ochotę. Moja dieta od kilku miesięcy diametralnie się zmieniła, przez wykluczenie laktozy ze względów zdrowotnych. Zmuszona zostałam odstawić ukochane sery czy krowie mleko na rzecz produktów roślinnych. Mając na myśli mleko mam również wszelkie przetwory co w efekcie wyeliminowało spożywanie słodyczy (czekolady, ciasta itp.) a także innych przekąsek (chipsy często również zawierają mleko!) praktycznie do 0. Moje kupki smakowe oszalały, mam ogromną ochotę na słodkie, więc spożywam sporo owoców świeżych i suszonych. Zainteresowałam się dietą wegańską i chętnie poznaję nowe przepisy z łatwo dostępnych warzyw, kasz i makaronów. Od wegan po za szacunkiem dla życia zwierząt można nauczyć się smacznego przyrządzania dań o których wcześniej nigdy bym nie pomyślała. Taka kuchnia wbrew pozorom wcale nie wymaga dużo czasu ani składników co idealnie wpisuje się w mój minimalistyczny styl. Niestety przez to jak zostałam wychowana nie umiem odmówić sobie całkowicie mięsa, ale jego spożywanie staram się mocno ograniczyć i widzę pozytywne zmiany w moim organizmie (m.in. schudłam 5 kg). Ogólnie wsłuchuję się w potrzeby swojego ciała, wykluczając oczywiście składniki mocno przetworzone oraz te które mi szkodzą z racji alergii."\nCo myślisz o suplementach diety?\nPaulina: "Sama korzystam z suplementów diety, ale według zaleceń lekarza. Uważam, że suplementy są OK, ale najlepiej najpierw sprawdzić ewentualne niedobory i zrobić badania krwi, a dopiero potem sięgać po tabletki. Suplementy to nie lek na wszystko, a odpowiednia diagnoza ewentualnych problemów i zdrowie są najważniejsze."\nOla: "Stawiam na odpowiednią dietę".\nMartyna: "Odkąd studiuję na Wydziale Farmaceutycznym mam ambiwalentne podejście do suplementów diety, także tych wspomagających utratę masy ciała. Polskie prawo jest tak skonstruowane, że producent może do kapsułki wrzucić praktycznie wszystko, co mu się żywnie podoba. Nikt tego nie kontroluje. Nieuczciwi producenci mogą nas faszerować w najlepszym wypadku zwykłą skrobią, a w najgorszym niebezpiecznymi dla życia substancjami jak dinitrofenol czy pochodne amfetaminy. Nawet jeśli suplementy zawierają obiecywaną substancję, przeważnie są to wyciągi z roślin, czy owoców. Jeśli masz być szczera, biorę tylko suplementy przepisane przez lekarza i jeśli to możliwe w postaci suszu, jak np. herbatka z morwy białej. Przynajmniej widzę, co piję... Inna sprawa, że producenci suplementów żerują na naszych kompleksach i większości z nich nie potrzebujemy, za to przypadki licznych ofiar interakcji krzyżowych suplementów zdarzają się coraz częściej.\nJoanna: "Jeżeli chodzi o suplementy to zdecydowanie wolę dostarczać wartości odżywczych i witaminy naturalnie z warzyw i owoców."\nBogusia: "Gdy studiowałam kosmetologię w moim otoczeniu były same dziewczyny, za czym idzie ogromna presja otoczenia, by być szczupłą i piękną. Wiem, że wiele dziewczyn zażywało różne suplementy diety od tych łagodniejszych (hamujących apetyt, czy zapobiegających wchłanianiu się spożywanego tłuszczu do organizmu) po te silniejsze (obecnie wycofane ze sprzedaży) z różnymi efektami. Pamiętam, że skusiłam się wtedy na zakup popularnych kapsułek hamujących apetyt, ale nie byłam regularna w ich zażywaniu i w ogóle ciężko tabletki przechodzą mi przez gardło. To był ostatni raz, później prędzej inwestowałam w dietę przepisaną od dietetyka a teraz już wiem co z czym łączyć i w jakich ilościach by odżywiać się zdrowo. Jedyne tabletki które zażywam są przepisane/ zalecone przez lekarza."\nPaulina: "Uwielbiam Pepsi, pizzę i frytki. I generalnie bardzo, bardzo dużo jem."\nOla: " Brownie i beza Pavlowej."\nMartyna: "Oczywiście łakomstwo. Lubię piec, chociaż ciasto, które nazywam "na sto dwa smutki" akurat pieczenia nie wymaga. Robi się je z mleka, kaszy manny, kostki masła, mnóstwa cukru, herbatników i czekolady. Miliard kalorii jak nic."\nJoanna: "Tak jak wspomniałam wcześniej, słodkie wypieki."\nBogusia: "Za mało piję wody! Czasami cały dzień funkcjonuję jedynie na jednej herbacie o czym przypominam sobie późnym wieczorem. I skoro mowa o wieczorach to chodzę spać o nieregularnych porach Raz zasnę po 22 innym razem o 2 w nocy, przez co nie zachowuję wskazanego odstępu między ostatnim posiłkiem a snem. Głodna nie zasnę, często jem w łóżku na kilka minut przed snem."\nW kolejnej części projektu poznacie odpowiedzi na temat: aktywności fizycznej, tego czy dziewczyny są zadowolone ze swojego wyglądu, co najbardziej w sobie lubią, jaki mają stosunek do kosmetyków modelujących/ wyszczuplających oraz zdradzą swój urodowy trik dodający im pewności siebie;)\nCzekam na komentarz:) Chętnie poznam Twój stosunek do diety, suplementów i "grzeszki".\nfotoszepty 17 października 2015 10:08\nciekawa inicjatywa. trzymam kciuki, Dziewczyny :)\nBogusia M 18 października 2015 12:40\nŚwinka 17 października 2015 14:52\nAle świetny ten cykl! Fajne z Was babeczki! ;)\nBogusia M 18 października 2015 12:41\nDzięki:) Cieszę, się, że wszystko poszło po mojej myśli.\nthe Cieniu 17 października 2015 15:28\nHaha mam błąd w nazwisku - mój Mąż powiedział, że czuje się urażony :P Super to napisałaś!\nZ tym czasem na wszystko - dostaję pierdolca jak siedzę bezczynnie i uwielbiam robić dużo rzeczy, więc jakoś tak samo wychodzi. No i dobra organizacja, planowanie itp. pomagają :)\nBogusia M 18 października 2015 12:39\nJeju, przepraszam, już poprawiam. Kochana piszę na innym komputerze niż zazwyczaj i to pewnie stąd pomyłka.\nthe Cieniu 19 października 2015 21:34\nHihi spoko, nic nie szkodzi, wiadomo, że takie rzeczy się zdarzają. Tym bardziej przy takiej ilości tekstu. A pięknie to wszystko napisałaś :)\nBogusia M 20 października 2015 14:15\n:) Dzięki, niedługo się biorę za redagowanie kolejnej części odpowiedzi:)\nUna 17 października 2015 15:28\nAle świetny pomysł! Gratuluję go!\nPokazujesz ludziom, że podobna waga u różnych osób oznacza co innego. To, co "w ciemno" może się wydawać niską czy wysoką wagą, w rzeczywistości może takie nie być - wszystko zależy od wzrostu i budowy tej osoby.\nPozdrowienia dla uczestniczek!\nBogusia M 18 października 2015 12:42\nDziękuję;) Mam nadzieję, że dotrze projekt do jak najszerszego grona osób i więcej kobiet sobie te różnice uświadomi:) Pozdrawiam:*\nWdowa Po Stalinie 18 października 2015 18:38\nprzyznam szczerze, że świetny pomysł! :) na prawdę! :)\nAlieneczka 19 października 2015 22:14\nŚwietny pomysł! Śliczne dziewczyny ;))\nMis Catalina 20 października 2015 13:56\nAle fajnie :) Będę śledziła :)\nAnonimowy 22 października 2015 12:24\n"że dzięki tym naturalnym różnicą jesteśmy wyjątkowe"\nProszę cofnąć się do podstawówki na lekcje języka polskiego z pisowni ą, om, jak i z interpunkcji.\nBogusia M 22 października 2015 18:15\nObiecuję się podciągnąć w wolnej chwili z końcówek ą, om oraz interpunkcji:) Nie ma potrzeby cofać się do podstawówki. Pani/panu życzę mniej złośliwości w życiu.\nSzpinakożerca 28 października 2015 22:00\njeszcze raz się powtórzę, że to naprawdę świetny pomysł na serię i każdy kolejny post z wielką chęcią czytam :) mam wrażenie, że teraz panuje niezrozumiały dla mnie kult kilogramów, konkretnego numerka - nikt nie patrzy na budowę, naturalne uwarunkowania itp. 50 i już, albo i mniej o zgrozo\nBogusia M 29 października 2015 11:26\nTo mniej szczególnie mnie przeraża! No chyba, że ktoś jest niski, poniżej 160. Już redaguję kolejną część projektu:)\nLass Naturals | IHT9: Szampon, odżywka i olejek pr...\nPoznaj bohaterki projektu: "waga 60 kg" cz.2 | Akt...\nCo zamiast masła do smarowania pieczywa? | Nietole...\n"Elementarz stylu" Katarzyny Tusk | Czy warto prze...\nCo używać na rozdwajające się paznokcie? | La Femm...\nPoznaj bohaterki projektu: "waga 60 kg" cz.1 | Die...\nCzy moja waga jest prawidłowa? | Wstęp do projektu...\nMinimalizm w kosmetykach | Ulubione lakiery do paz...\nPozbyłam się ponad 700 rzeczy, w niecały rok | Moj...


Pożyjemy zobaczymy, ale na razie mamy kilka meczy w plecy i nie wiadomo, czy wejdziemy w odpowiedni rytm...\nUlubieńcy, czy nie mają grać i wygrywać!\nNie wierzysz w Gembala?\nI nierobić strajków...\nChociaż, jak czyta się tekst wklejony przez Raffiego, to aż w człowieku optymizm rośnie. Będzie dobrze!\nTylko niewiem czy e-basket ma słabe informacje czy inny Błaszczyk gra w Legionowie\nTrzeba przyznać, że na I ligę skład wygląda przyzwoicie. Co nie zmienia faktu, że wszystko okaże się "w praniu". Mam nadzieję, że będzie okey.\nPrzegrali,ale niema sie co dziwić to był ich pierwszy wspólny mecz, dziwi postawa Błaszczyka który jednak u nas gra, 15 pkt to aż niemożeliwe że to on,Czubek tylko 2 pkt i jeszcze 5 fauli nienajlepiej i wogule czemu w 1 piątce niegrał Sinielnikow


Jesteś opiekunem wrażliwego kota? Sprawdź, jak o niego dbać! | Koty.pl\nKot jest zwierzęciem bardzo wrażliwym pod wieloma względami. Jest to ściśle związane z jego naturą oraz ze zmysłami, którymi odbiera bodźce ze środowiska.\nDoskonały słuch tego drapieżnika jest blisko czterokrotnie wrażliwszy niż ludzki, więc głośniejsze dźwięki może odbierać intensywniej, przez co stają się drażniące i przerażające. Również doznania dotykowe są dla kota bardziej gwałtowne, dlatego czynności uważane przez ludzi za pieszczoty mogą być dla niego nie do końca przyjemne. Jak uszanować kocie potrzeby i nie narażać szczególnie wrażliwego kota na dyskomfort?\nZwróć uwagę na zachowanie\nStres jest fizjologiczną odpowiedzią organizmu na zmiany następujące w jego otoczeniu. Jego rozsądne dawki są potrzebne w przypadku kontrolowanego wychodzenia ze strefy komfortu, a także reakcji na potencjalne niebezpieczeństwo. Nadmierna ilość może z kolei prowadzić do przewlekłych problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Odpowiedzialny opiekun powinien zawsze starać się uchronić swojego podopiecznego przed zbyt dużą dawką stresu. Niestety, kot przy przejawianiu ewentualnych oznak nie jest zbyt wylewnym zwierzęciem, więc o swoim zdenerwowaniu niekoniecznie poinformuje głośną wokalizacją lub agresją. Tolerancja konkretnych bodźców w dużej mierze zależy od konkretnego osobnika, przebiegu jego okresu socjalizacji i temperamentu.\nWśród pierwszych symptomów mogą wystąpić: nerwowe wylizywanie się, apatia, dyszenie, intensywne ocieranie się, wokalizacja, zmiana nawyków, napięcie ciała oraz mruczenie. Ostatnie zachowanie najczęściej kojarzy się z poczuciem zadowolenia, ale w sytuacjach stresowych działa jak „autouspokojenie”. Niektóre oznaki mogą być też związane z pojawieniem się choroby, więc nie wolno ich lekceważyć i najlepiej skonsultować je z lekarzem weterynarii. Kluczem do reakcji na niepokojące zachowanie jest znajomość repertuaru codziennych zwyczajów twojego kota.\nOstrożnie z wprowadzaniem zmian\nWszelkie reorganizacje dotyczące dotychczasowego życia kota mogą wywołać u niego sytuację stresową. Jeśli jesteś opiekunem szczególnie wrażliwego kota, powinieneś rozmaite zmiany wprowadzać umiejętnie i systematycznie. Węch jest dla kota bardzo ważnym zmysłem, dzięki któremu od razu będzie w stanie wyczuć nowy mebel. Niekiedy może to skutkować jego podrapaniem lub zaznaczeniem moczem. Wszystkie te zachowania mają na celu „ujarzmienia” obcego zapachu przedmiotu. Niektóre zwierzęta mogą nerwowo reagować na pojawienie się nowych detergentów lub nawet oryginalne perfumy swoich opiekunów.\nCzuły węch ma przy tym dosyć dużą zaletę, pozwala jednocześnie na pomoc w zachęceniu do poznania nowości poprzez natarcie ich naturalnymi wabikami. Do najpopularniejszych można zaliczyć kocimiętkę, walerianę lub matatabi. Na rynku dostępne są suszone fragmenty tych roślin, wyciągi oraz zabawki nadziewane tymi kuszącymi atrakcjami. W celu zapobiegania sytuacjom lękowym można również wesprzeć się preparatami zawierającymi feromony, które ułatwią wyciszenie i wzmocnią poczucie bezpieczeństwa. Specjalista z pewnością dobierze odpowiedni preparat w sprayu, nasączoną obróżkę lub dyfuzor z wkładem przeznaczone do umieszczenia w kontakcie.\nKocia przestrzeń osobista – poznaj jej granice!\nKot jest zwierzęciem terytorialnym, co oznacza że organizacja jego przestrzeni ma bezpośredni wpływ na jego samopoczucie. Dla lepszego poruszania się po terenie warto tworzyć konkretne strefy dla różnego rodzaju aktywności: spożywania posiłków, relaksu, zabawy. Wśród miejsc tworzących domowe zacisze powinny znaleźć się również kryjówki, które pozwolą wrażliwszemu kotu na chwilę odosobnienia. Są one niezaprzeczalnie niezbędne przy wizytach głośniejszych gości, remontach przeprowadzanych u sąsiadów lub ewentualnej burzy na zewnątrz. Stała organizacja przestrzeni pozwala kotu na spokojne przemierzanie swoich ścieżek. Bardzo ważne w tym względzie są sprawy toaletowe. Niekiedy zmiana żwiru lub ustawienia kuwety może spowodować u wrażliwego kota niechęć do załatwiania swoich potrzeb fizjologicznych w przeznaczonych do tego miejscach. Szczególnie delikatne osobniki mogą mocno przeżywać wszelkie zmiany związane z remontami lub pojawieniem się nowych mebli.\nPełnowartościowe jedzenie = wysoka odporność\nW związku z faktem, że stres może zaburzać odporność zwierzęcia, warto zadbać o jego jak najlepsze żywienie. W tym celu została stworzona karma Brit Care Sensitive Fresh Turkey & Salmon. Jej bezzbożowa i hipoalergiczna formuła nie zawiera w swoim składzie barwników, konserwantów GMO i soi. Specjalnie stworzona dla zwierząt delikatnych i mających problemy z pobieraniem pokarmu, zachęca swoim zapachem nawet wybredne osobniki. Delikatny, świeży indyk wraz z dodatkiem łososia są lekkostrawne i bogate w łatwo przyswajalne składniki. Dzięki temu przewód pokarmowy nie jest obciążony zbędnymi komponentami. Każdy posiłek dba o wsparcie trawienia i zdrowie układu odpornościowego. Dodatek korzenia cykorii zapewnia pomaga układowi pokarmowemu, pobudzając apetyt i regulując pracę wątroby. Karmę można podawać w postaci suchej lub zwilżonej, względem preferencji zwierzęcia. W celu zapewnienia komfortu polecany jest wybór płaskiej i szerokiej miski, która nie będzie powodowała nieprzyjemnych odczuć związanych z opieraniem wibrysów. Wibrysy to włosy czuciowe, które różnią się długością i grubością. Znajdują się w różnych partiach ciała, w tym na policzkach. Zbyt mała miska może niepotrzebnie drażnić i zniechęcać do podejmowania posiłku, w szczególności delikatniejsze koty.\nKocie decyzje należy zawsze respektować i wypracowywać odpowiednie kompromisy w organizacji domu tak, aby zwierzęciu oraz ludziom żyło się we wspólnej przestrzeni dobrze. Pamiętaj, aby nie robić nic na siłę. Zamiast brać wrażliwego kota na ręce, spróbuj zachęcić go do samodzielnego przyjścia spokojnym głosem i delikatnymi pieszczotami. Szanuj przestrzeń osobistą subtelnego drapieżnika i daj czas na rozpoczęcie interakcji. Nie ignoruj zmian w zachowaniu i wyglądzie. Jeśli mimo dobrze dobranej diety pojawiają się u niego problemy trawienne, niezwłocznie odwiedź lekarza weterynarii.


Koszty założenia firmy w Norwegii a oszustwa z tym związane - Norweski portal. Norwegia, firma, podatki.\nZdecydowałeś się właśnie na założenie firmy jednoosobowej w Norwegii. Jakie koszta początkowe są z tym związane? Czy konieczne jest szkolenie BHP? A co z wpisami do katalogów firm? Czy to jest w ogóle konieczne??\nCzy tego chcesz czy nie – wiele firm czyha na Ciebie w Internecie. Gdy tylko na stronie Brønnøysundregistrene ukaże się informacja, że właśnie założyłeś firmę, możesz spodziewać się telefonu o konieczności zrobienia kursu BHP, wpisania się na listę firm itp. Nagle się okaże, że nawet gdy przy założeniu firmy w Norwegii nic nie płacisz, to musisz wydać fortunę już na „dzień dobry”.\nJakie wpisy są rzeczywiście konieczne i jakie wiążą się z tym koszta?\nGdy firma jest zarejestrowana, zostaje wpisana do norweskiego Rejestru Podmiotów Gospodarczych, który po norwesku nazywa się Enhetsregister. Od rodzaju firmy, jej obrotów i tego, czym będzie się zajmować zależy, czy firma będzie musiała rejestrować się gdzieś jeszcze (np. w Rejestrze przedsiębiorstw – Foretaksregister, Rejestrze płatników VAT – Merverdiavgiftsmantallet, lub w Inspekcji Pracy – Arbeidstilsynet).\nForetaksregister to Rejestr Przedsiębiorstw. Zdecydowana większość firm nie musi się tam rejestrować. Obowiązek obejmuje wszystkie rodzaje spółek, firmy jednoosobowe, które zatrudniają powyżej 5 pracowników oraz firmy, które będą zajmować się handlem. W związku z tym firma, która ma zajmować się np. sprzedażą ubranek, musi koniecznie zostać wpisana do tego rejestru. Rejestracja w Rejestrze Przedsiębiorstw jest płatna. Obecnie jest to kwota 2 250 kr w przypadku rejestracji elektronicznej lub 2 832 kr w przypadku rejestracji na formularzu papierowym.\nCzyli jaki jest rachunek początkowy za założenie firmy?\n2 250 kr lub 2 832 kr, ALE tylko jeśli potrzebujesz wpisu do Foretaksregisteret.\nKoszt założenia firmy przez firmę, której zlecasz pomoc w przygotowaniu dokumentów.\nJeśli założyłeś firmę budowlaną lub sprzątającą konieczne będzie wyrobienie karty branżowej HMS.\nFirma budowlana – 105,50 kr netto za jeden identyfikator byggekort\nFirma sprzątająca – 105,50 kr netto za jeden identyfikator renholdskort\nKoszt przygotowania dokumentów i złożenia zamówienia, jeśli chcesz zaoszczędzić czas i zlecić załatwienie sprawy specjalistom.\nJeśli jesteś pracodawcą lub kierownikiem konieczne będzie ukończenie kursy BHP.\nInspekcja Pracy (Arbeidstilsynet) zwiększyła liczbę kontroli w ostatnim czasie. Wymaga znajomości norweskiego prawa pracy oraz dokumentów ukończenia kursu BHP w Norwegii. Dlatego nie warto tego zostawiać na potem!\nTaki kurs możesz zrobić online za jedyne 1490 kr netto.\nPamiętaj! Jeśli masz firmę jednoosobową bez pracowników, nie musisz jako daglig leder kończyć kursu HMS. Niestety, niektóre firmy namawiają na taką usługę, wmawiając że jest to obowiązkowe.\nJeśli jesteś firmą budowlaną, otrzymasz GIRO do zapłaty od RVO.\nNajniższa kwota z możliwych do opłacania to 250 NOK. Kwota rośnie w zależności od ilości zatrudnianych w firmie osób – właściciel firmy musi wpłacić do RVO 0,03% zarobków brutto zatrudnionych przez siebie osób (jeżeli właściciel także pracuje na budowie, to jego wynagrodzenie także wlicza się do opłaty). Istotne jest, że wyliczenia dotyczą tylko osób pracujących bezpośrednio na budowie, nie dotyczą one np. osób pracujących w firmie w dziale administracji.\nA jakie wpisy NIE są konieczne?\n Niestety, niektóre firmy potrafią wysyłać faktury za wpisy do różnych rejestrów bez uprzedniej zgłoszenia chęci od strony właściciela firmy. Niektórzy płacą, bo myślą, że to jest konieczne. Niektórzy nie płacą i nie reagują, a później dostają ponaglenia do zapłaty i kary za zwłokę z płatnością. Co robić w takiej sytuacji? Najlepiej skierować pismo do takiej firmy z odwołaniem.\nBezwzględnie nie można się na nic zgadzać przez telefon. Osoby, które nie znają dobrze norweskiego, często zgadzają się nieświadomie na różne usługi tylko dlatego, że usłyszą po drugiej stronie słuchawki nazwę swojej działalności.\nOpcjonalne do płacenia są faktury za śmigłowiec z gminy, pomoc w trudnych sytuacjach itp. Zastanów się czy naprawdę potrzebujesz takich usług i zapamiętaj, że to jest opcja dla Ciebie, a nie obowiązkowy koszt za założenie firmy. OPCJA!\nPo otrzymaniu zawiadomienia do zapłaty z firmy, o której wcześniej nie słyszałeś i z którą się nie kontaktowałeś w procesie zakładania firmy, zastanów się dwa razy zanim wyślesz przelew.\nŻyczymy Wam, aby w trakcie prowadzenia działalności, nie dzwoniły do Was podejrzane firmy i nie trafiały faktury za usługi, których nie zamawialiście i które nie są obowiązkowym kosztem przedsiębiorcy. Czujcie się ostrzeżeni 🙂\nhnrenhold.no - 2019-06-21\nBardzo przydany iartykuł.\nPozdrawiam renhold oslo\ngosc - 2017-08-29\nstrach myśleć, że takie rzeczy mają miejsce\nshelby - 2017-08-25\nrocky - 2017-08-25\ntez kiedyś dostałem taką fake'ową fakturę.... na szczęście udało mi się to odkręcić\ngość - 2017-08-24\n"Osoby, które nie znają dobrze norweskiego, często zgadzają się nieświadomie na różne usługi tylko dlatego, że usłyszą po drugiej stronie słuchawki nazwę swojej działalności." - to jest czyste draństwo!\nFajnie, że o tym piszecie. Często słyszy się, że właściciele firm otrzymują jakieś faktury za usługi, których nie zamawiali....


Allegro Berlingo ⚡ ⇒【2022】\nNajlepsze ceny na allegro berlingo! Dziś jest Twój szczęśliwy dzień, ponieważ znaleźliśmy najlepsze przedmioty w najniższej cenie. Nie trać czasu na szukanie produktów, bo my już to zrobiliśmy za Ciebie. Teraz nie masz już żadnych wymówek, aby robić zakupy bez wychodzenia z pokoju.\nGledring 1757 Rubbasol (guma) mata bagażnikowa Citroën Berlingo XL & Opel Combo XL & Peugeot Rifter L2 9/2018\nRecambo CT-LKS-1040 OCHRONA PRZED LADEM STAL SZLACHETNA DO CITROEN BERLINGO II, PARTNER TEPEE, z pokryciem, Large\nBrodit 853143 Uchwyt Proclip do Citroen Berlingo 2 03-08\nBosch Wycieraczka Aerotwin AR550S, długość: 550 mm/530 mm – zestaw do przedniej szyby\nBosch 3 397 007 414 Zestaw Wycieraczek Przednich, 650mm/400mm, 2 Sztuki w Zestawie\nZapasowy pilot zdalnego sterowania osłona klucza 2 przyciski do Citroen C1 C2 C3 C4 C5 Xsara Picasso Saxo Berlingo Toyota Aygo Peugeot 107 206 207 208 306 307 308 406 407 508 806 1007 (pojedyncze opakowanie)\nEUFAB Basic Plus 12021 wieszak na szynę zamykany\nAdapter Bluetooth o, 12-pinowy kabel audio Bluetooth Złącze adaptera samochodowego AUX z mikrofonem Pasuje do Berlingo\nMDM SP-548 dywaniki welurowe dywaniki samochodowe, Berlingo 2008-/ 2015-\nGdzie mogę kupić Allegro berlingo ?\nOpróżnianie i czyszczenie to aspekt marki, który jest szczególnie ważny w wypadku urządzeń bezworkowych. Ich pojemniki na pył powinny mieć możliwość wyjmowania i opróżniania za pomocą prostego systemu zatrzaskowego. Podczas gdy kontakt z kurzem i brudem musi być ograniczony aż do minimum. Pojemność baka na kurz melduje o tym, jak często należy wykonywać procedurę opróżniania. Służące do oceny poziomu hałasu stosujemy wartość decybeli podaną przez twórcy dla wszystkich typów ustrojstw. Otrzymują one od momentu nas oceny rzetelne do bardzo dobrych, jeśli ich dźwięk nie przekracza 72 decybeli. Oprócz zimnych liczb, bierzemy także pod uwagę osobiste wrażenia kupujących. Ponieważ allegro berlingo może okazać się bez względu na to, jak cichy wydaje się być. Jeśli rodzaj zgiełku jest dokuczliwy, zyskuje odliczenia punktowe w tym kryterium.\nIstnieją mniej bądź bardziej niebezpieczne pyły, których znaczną cząstka już wyjaśniliśmy. Nie podzieliliśmy ich nadal na klasy pyłów. W rzeczywistości istnieją różne filtry gwoli odkurzaczy do pracy na mokro jak i również dla odpowiednich klas pyłowych, przy czymże sam odkurzacz musi być już zaklasyfikowany do klasy pyłowej (tabela IFA).\nOdkurzacz Bissel SmartClean Pet wydaje się być ciężki i nie sprawdza się dla jednostek, którym brakuje niezbytecznej siły. Ci, którzy potrafią sobie z tym poradzić, mają możliwość liczyć na pierwszorzędny rezultat ssania i szczotkę do podłogi, dookoła której nie owijają się włosy. Bissel odkurza prawie idealnie i zbiera nieczystości i kurz w niewyobrażalnym pojemniku dzięki kurz, który wydaje się łatwy do opróżnienia i czyszczenia.\nDostawa do domu Allegro berlingo\nW wypadku zwykłych twardych podłóg, tak jakim sposobem w przypadku parkietu i zwykłego pyłu domowego, nie posiada żadnej przewagi nad zwykłym allegro berlingo Dopiero gdy w grę wchodzi płyn, zmiotke przemysłowy może pokonać konkurentów.\nPowinno się zauważyć, że partycypanci naszego badania ocenili podobnie znaczenie moce ssania w 3 różnych obszarach a mianowicie twarde podłogi i parkiet, dywan i sierść oraz kąty i krawędzie.\nPrzegląd Allegro berlingo\nNależy również zapewnić bezpyłowe usuwanie wysoce niebezpiecznych pyłów i połączonych z nimi pyłów. Do wysoce groźnych dla zdrowia pyłów zalicza się niebezpieczne pyły, takie jak rakotwórczy azbest i inne włókna mineralne, zarodniki pleśni i metale uciążliwe.\nCechy: waga 9, 4 kg, solidny, pojemnik 17 litrówKupuj na AmazonFestool zbudował bardzo porządne urządzenie z tym allegro berlingo! Odkurzacz przekonał nas swoją ogromną siłą ssania jak i również niską utratą siły ssania. Na uwagę zasługuje również jakość wykonania oraz wielka powierzchnia filtracyjna. Przeszły nabywcy na Amazon dali mu przeciętnie 4 z 5 gwiazdek.\nAllegro berlingo opinie\nAllegro berlingo cena\nAllegro berlingo ceny\nikea poszwy na koldry\nmax gsm allegro\nmusztardowa bluzka allegro\nkrzesełka do karmienia allegro\nfk2995 2ftx ceneo\nwieża jenga smyk\ncena karpia 2017 tesco\nasus eee pad allegro\nszale damskie allegro\nwieszak na ubrania ikea allegro\nstephen king mroczna wieża empik\njohn frieda sheer blonde spray ceneo\nzestaw nożyczek fryzjerskich allegro


27 maj 2016 14:18\nAby rozjaśnić kuchnie, a nawet nadać wnętrzu nieco radośniejszy charakter możemy wyposażyć je w praktyczne sprzęty w żywej, wiosennej kolorystyce.\nPRZEJDŹ DO GALERII Galicja Patelnia ceramiczna Ceramic 26 cm z kolekcji firmy Galicja dla Twojego Domu.\nWyposażona w funkcjonalne meble oraz dekoracyjne dodatki nowoczesna kuchnia jest ważnym pomieszczeniem domowym, w którym przygotowujemy i często także spożywamy posiłki. Podczas urządzania wnętrza, szczególną wagę przywiązujemy nie tylko do wyboru odpowiednich sprzętów, ale także do komponującej się z ich barwą kolorystyki ścian i drzwi. Całość powinna stworzyć ładnie zaaranżowaną domową przestrzeń.\nNawiązująca do świata natury zieleń sprawi, iż kuchnia stanie się miejscem wyjątkowo przyjaznym, sprzyjającym przyrządzaniu i spożywaniu potraw.\nElegancki wymiar zieleni\nDekoracyjne i praktyczne garnki należą do tych elementów wyposażenia, których nie może zabraknąć w żadnej kuchni. Wykonane ze stali nierdzewnej posiadają szklane pokrywy, umożliwiające podgląd zawartości podczas gotowania. Na wewnętrznej ścianie garnka znajduje się praktyczna miarka, a kapslowe dno akumulujące ciepło gwarantuje jego równomierne rozprowadzenie, dzięki czemu nasze potrawy możemy gotować z małą ilością wody. Funkcjonalną ozdobą takich garnków są ergonomiczne uchwyty pokryte antypoślizgową i nienagrzewającą się powłoką z silikonu, w kolorze zielonym, która chroni nas przed poparzeniem. Garnek nadaje się do wszystkich typów kuchenek: gazowych, elektrycznych, ceramicznych oraz indukcyjnych.\nPiękną dekoracją nowoczesnej kuchni będą również ceramiczne patelnie, rondelki oraz naczynia żaroodporne w przyjaznej zielonej barwie. Powłoka ceramiczna nie zawiera szkodliwych substancji PFOA, chemicznego syntetyku używanego przy wytwarzaniu wielu produktów. Dzięki gładkiej, nieprzywieralnej warstwie ceramicznej w naczyniach z tej serii możemy przygotować potrawy używając minimalnej ilości tłuszczu. Patelnie i rondelki posiadają ergonomiczne uchwyty, które pozwalają na bezpieczne używanie ich podczas gotowania, te ostatnie wyposażono dodatkowo w funkcjonalne przezroczyste pokrywy. Powłoka ceramiczna odznacza się bardzo dużą odpornością na zarysowania, otarcia i wysoką temperaturę. Gładka i łatwa do czyszczenia powierzchnia usprawnia codzienną pracę. Naczynia mogą być używane we wszystkich typach kuchenek, również indukcyjnych. Świetnym uzupełnieniem eleganckiej zielonej serii jest przydatne w każdej kuchni naczynie żaroodporne. Wykonane z aluminium, w środku zostało pokryte ekologiczną powłoką ceramiczną. Posiada szklaną pokrywę, odporną na wysokie temperatury.\nHerbata niekoniecznie zielona\nNajczęściej wypijanym napojem przez większość z nas jest herbata. W szerokiej ofercie rynkowej znajdziemy wiele jej gatunków, od czarnych o głębokim, wyrazistym aromacie, po różne odmiany zielonej i białej. Aby zagotować wodę możemy użyć ozdobnych czajników, które świetnie wpisują się w zieloną aranżację kuchni. Wykonane ze stali nierdzewnej, wyposażone zostały w praktyczne gwizdki, które w wybranych modelach otworzymy za pomocą wbudowanego w dekoracyjne rączki mechanizmu oraz praktyczne pokrywy pozwalające na łatwe odkamienianie naczyń.\nNaszą herbatę wypijemy w kubku, filiżance bądź w ładnej szklance w pastelowej, zielonej barwie. Do tego smakowite domowe ciasto ułożone na talerzyku w tej samej kolorystyce i bukiet wiosennych kwiatów w ozdobnym flakonie, które wprowadzą do pomieszczenia niezwykle miłą, sprzyjającą wypoczynkowi atmosferę.\nWypieki w zielonym smakują lepiej\nDo pieczenia możemy użyć akcesoriów silikonowych takich jak maty, specjalne rękawice i łapki chroniące nas przed poparzeniem oraz formy na ciasto o różnych kształtach i coraz popularniejsze - na mufinki. Silikonowa mata stanowi idealny zamiennik papieru do pieczenia. Nie wymaga natłuszczania, a po użyciu łatwo ją wyczyścić. Sprawdza się również w roli stolnicy do ciasta, które nie przywiera do podłoża oraz łatwo się wyrabia. Nie chłonie zapachów i nie nasiąka płynami. Naniesiona na powierzchni maty skala pomiarowa pozwala na odmierzanie właściwej ilości ciasta. Jest wygodna do przechowywania – można ją składać i zwijać. Odporna na wysoką temperaturę (do 230°C), nadaje się do każdego piekarnika.\nSilikonowe formy do pieczenia są wyjątkowo praktyczne w użytkowaniu. Charakteryzują się odpornością na temperaturę od -60°C do +260°C. Idealne do każdego typu piekarnika, kuchenki mikrofalowej, lodówki, zamrażarki i zmywarki nie pochłaniają zapachów oraz nie wymagają natłuszczania. Ciasto nie przywiera do formy i zawsze łatwo się je wyjmuje.\nAkcesoria kuchenne z ozdobnym zielonym akcentem nie tylko ożywiają kuchenne wnętrze, ale również sprzyjają odbywającej się tu pracy, czyniąc ją mniej uciążliwą, a nawet przyjemną. Takich gadżetów możemy znaleźć bardzo wiele, są wśród nich dekoracyjne pojemniki spożywcze, waga, noże oraz kolekcje akcesoriów ze stali nierdzewnej. Ładną ozdobą pomieszczenia będzie również suszarka do naczyń z podstawką, ociekaczem na sztućce oraz szklanki. Suszarka wykonana jest z drutu chromowanego. Wyposażono ją w plastikową podstawkę na wodę. W komplecie znajdują się również ociekacz na sztućce i na szklanki, które można zawiesić po dowolnej stronie suszarki. Pokryta silikonem w kolorze zielonym, antypoślizgowa powierzchnia dolnych części suszarki umożliwia pewne i bezpieczne odkładanie umytych naczyń.\nZieleń znakomicie ociepla kuchenne wnętrze, nawet gdy znajdziemy ją tylko na naczyniach lub niewielkich choć niezbędnych akcesoriach. Ta piękna barwa nawiązuje do świata przyrody, który większości z nas kojarzy się z relaksem, wyciszeniem i dobrym samopoczuciem. Dlatego warto już dziś wprowadzić zielone akcenty do naszych kuchni, które wspaniale ożywią pomieszczenie i umilą nam codzienną pracę.\nZielone naczynia i akcesoria kuchenne pochodzą z kolekcji firmy Galicja dla Twojego Domu.


Prawo nieruchomości: kompleksowa pomoc prawnika od nieruchomości\nStrona głównaStrona główna>Podmioty gospodarcze>Prawo nieruchomości\nPrawo nieruchomości - Września\nNasza kancelaria świadczy pomoc prawną z zakresu prawa nieruchomości na terenie Wrześni, Poznania oraz Bydgoszczy. Mogą Państwo na nas liczyć w kwestiach powstania, zmiany i ustania prawa własności nieruchomości oraz innych praw rzeczowych do nieruchomości. W ramach swoich usług oferujemy doradztwo prawne, sporządzanie projektów umów i aktów prawnych, a także reprezentowanie naszych Klientów w postępowaniach przed sądami i organami administracji państwowej.\nKiedy potrzebna jest pomoc prawnika od nieruchomości?\nZakup bądź wynajęcie nieruchomości, a także zobowiązania związane z byciem jej właścicielem, wymagają dopełniani wielu formalności. Niektóre z nich należy załatwić już na etapie negocjacji. Aby nie zapomnieć o żadnych istotnych czynnościach oraz zapewnić bezpieczeństwo zawarcia umowy czy przeprowadzenia inwestycji, warto skorzystać z pomocy specjalisty od prawa nieruchomości. Dzięki temu wszystkie formalności zostaną dopełnione w sposób prawidłowy, w odpowiednim czasie i trybie.\nNasza kancelaria oferuje kompleksowe wsparcie w zakresie obsługi inwestycji oraz nieruchomości. Bierzemy udział w negocjacjach związanych ze sprzedażą nieruchomości i zawieraniem umów, prowadzimy postępowania wieczystoksięgowe, a także prowadzimy postępowania sądowe w sprawach o wykonanie umów deweloperskich czy umów o roboty budowlane. Zachęcamy do skorzystania z naszych usług w zakresie prawa nieruchomości.


Starostwo Powiatowe w Środzie Śląskiej – Powiatowe szkoły pożegnały maturzystów\njesteś w: Strona główna | News box | Powiatowe szkoły pożegnały...\nUroczyste akademie odbyły się w Powiatowym Zespole Szkół nr 1 im. Mikołaj Kopernika oraz Powiatowym Zespole Szkół nr 2 im. Wincentego Witosa. Uczniowie klas trzecich i czwartych kończący edukację w szkołach średnich odebrali świadectwa oraz nagrody i dyplomy, m.in. za wysokie wyniki w nauce, wzorową frekwencję czy osiągnięcia sportowe i artystyczne.\nZ uczniami zespołu szkół nr 2 spotkał się starosta Krzysztof Szałankiewicz, skarbniczka powiatu Elżbieta Czarnota i kierownik wydziału edukacji Wojciech Mieliński. Starosta życzył powodzenia na zbliżającym się egzaminie dojrzałości, a także w przyszłej drodze zawodowej. Wyróżnionym wręczył dyplomy oraz nagrody książkowe.\nWyróżnieni uczniowie PZS nr 2:\nZa pracę w samorządzie:\nWiktoria Gałczyńska, IV TŻ\nDaria Szot, IV TŻ\nOliwia Zawiejska, IV TŻ\nMarcin Bochenek, IV TI\nAdrian Pilecki, IV TI\nZa działalność w Młodzieżowej Radzie Powiatu:\nJakub Piasecki, IV TI\nUczniów Powiatowego Zespołu Szkół nr 1 pożegnał wicestarosta Sebastian Burdzy i przewodniczący rady powiatu Artur Bogucki. - Za kilka dni usiądziecie w tej sali i będziecie pisać maturę. To pierwszy tak ważny egzamin w waszym życiu. Podejdźcie do niego z uśmiechem i pamiętajcie, że to dopiero początek nowego etapu. Życzę wam połamania piór i wszystkiego dobrego w dorosłym życiu - mówił wicestarosta. Apel zakończył się teleturniejem z wiedzy o szkole, w którym zmierzyły się wszystkie cztery maturalne klasy.\nWyróżnieni uczniowie PZS nr 1:\nMaria Stanik, 3 LO profil biologiczno-chemiczny\nSzymon Baran, 3 LO profil językowo-turystyczny\nMagdalena Sołtowska, 3 LO profil językowo-turystyczny\nKarol Pawlak, 4 LA logistyk\nZa działalność artystyczną:\nNikola Rolka, 3 LO profil biologiczno-chemiczny\nTegoroczne egzaminy maturzyści rozpoczną w środę 4 maja. Na początek zmierzą się z językiem polskim, a w kolejnych dniach z matematyką i językiem obcym. Trzymamy kciuki za jak najlepsze wyniki!


CAR-POL będzie wspierał Wiarę Lecha w następnym sezonie\nStrona główna Aktualności CAR-POL będzie wspierał Wiarę Lecha w następnym sezonie\nKolejnym sponsorem, który pozostał w grupie wspierającej Wiarę Lecha, jest CAR-POL. Logo firmy będzie widniało na rękawku koszulki.\nHurtownia motoryzacyjna wspiera wiele kibicowskich inicjatyw. Jedną z nich jest zespół złożony z Kiboli Lecha Poznań. CAR-POL został sponsorem DWL dwa dni przed 95. urodzinami Kolejorza. Przez ten okres, wspólnie z innymi partnerami, pomógł Wiarze Lecha w wywalczeniu trzech największych sukcesów w historii zespołu. Kibole zostali ćwierćfinalistami Pucharu Polski, a następnie wicemistrzami Klasy Okręgowej. Rok później świętowali awans do Ligi Międzyokręgowej.\nCAR-POL zajmuje się handlem częściami samochodowymi. Jest to również punkt partnerskim KKS Lech Poznań. W siedzibie firmy można zakupić bilety i karnety na mecze Kolejorza. Współpraca z Lechem Poznań trwa już od 20 lat.\nW ofercie hurtowni motoryzacyjnej CAR-POL-u znajdują się części do aut osobowych oraz busów w następującym asortymencie:\nelementy karoserii (maski, zderzaki, błotniki),\nchłodnice (wody, oleju, powietrza),\nWszystkich zainteresowanych zapraszamy CAR-POL-a w godzinach od 8:00 do 16:00. Firma mieści się w Suchym Lesie przy ul. Szkolnej 1.\nZapraszamy do odwiedzania strony internetowej nowego sponsora DWL - http://car-pol.com.pl oraz profilu na fb.


Saxo Bank PolskaPlatformy inwestycyjneFX Options Board\nZawieraj transakcje za\npośrednictwem innowacyjnego narzędzia FX Options Board\nTo unikalne narzędzie obrotu opcjami walutowymi,\nopracowane na podstawie wielokrotnie nagradzanych platform transakcyjnych Saxo\nBank, łączy efektywność wyników z przyjaznym dla użytkownika interfejsem, aby\numożliwić Ci innowacyjny przegląd rynku opcji walutowych.\njeszcze w większym stopniu możesz połączyć korzyści płynące z internetowych\ntransakcji walutowych, w tym m.in. strumienie płynności, lewarowanie i dostęp\ndo największego rynku transakcji światowych, z dodatkową elastycznością opcji\nwalutowych w odniesieniu do wszelkich zmian rynkowych.\nwgląd we wszystkie płynne opcje walutowe\nnarzędziu FX Options Board wszystkie niezbędne dane masz przed oczami w postaci\nserii standardowych dat zapadalności i cen wykonania, co sprawia, że nawigacja\npomiędzy płynnymi opcjami walutowymi staje się łatwiejsza i\ndaty oznaczają płynność i konkurencyjne, wiarygodne wyceny.\nw życie własną strategię\nceny wykonania i zapadalności, aby wybrać opcję walutową, na której chcesz\nzawrzeć transakcję. Bez większego zachodu znajdź następną strategię\ninwestycyjną – horyzontalnie, wertykalnie lub po przekątnej. Dzięki fiszce transakcyjnej dla opcji walutowych na platformie będziesz nadal mieć dostęp do\npozostałych cen wykonania i zapadalności wraz ze strumieniami płynności.\nWielokrotnie nagradzane narzędzie Saxo Banku sprawia, że ceny opcji walutowych są przesyłane w sposób ciągły, inteligentny i dynamiczny. Odkryj liczne nowe funkcje, najeżdżając na ikony powiększenia i\ndowiedz się, dlaczego to narzędzie opracowano z myślą o sztuce zawierania\ntransakcji. Więcej na temat Opcji Walutowych Czytaj więcej o Opcjach Walutowych\nOdkryj Opcje dotykowe\nPrzejdź do Analiz opcji walutowych\ntreść została przekazana przez Saxo Bank wyłącznie w celach informacyjnych i\nnie uwzględnia szczególnych celów inwestycyjnych, sytuacji finansowej ani wymogów poszczególnych użytkowników.\nPrzed dokonaniem jakichkolwiek inwestycji lub\nzawieraniem jakichkolwiek transakcji należy uważnie przeanalizować własną\nsytuację finansową i skonsultować się z doradcą finansowym (doradcami\nfinansowymi) co do własnych możliwości finansowych. Ponadto należy, zapoznać się\nz pełną treścią informacji o zrzeczeniu się odpowiedzialności przez Saxo Bank.


Najlepsze porady stylistek\nStrona głównaInspiracjePorady stylistek\nSezon weselny trwa w pełni, dlatego zawczasu warto przemyśleć swoją stylizację. Jednak nie tylko ona bywa problematyczna - przedstawiamy modne fryzury dla 50-latek na ślub.\nRuszyła letnia wyprzedaż w Mohito. Teraz piękne spódnice, sukienki i dodatki na lato dostać można nawet 50% taniej. Wybrałyśmy najpiękniejsze spódnice z wyprzedaży, które naszym zdaniem zrobią furorę latem. Sprawdź, co będzie na topie.\nLata 90. XX wieku to świetny czas w historii mody, dlatego niektóre elementy wciąż wracają. Tak jest również w przypadku wielu modeli butów na lato. Jakie sandały w stylu lat 90 znajdziesz w kolekcjach sieciówek? Sprawdź!\nTe spodnie są bardzo modne, uniwersalne i dobrze pasują do letniego klimatu. Beżowe spodnie, szorty i bermudy mogą być bazą gustownych stylizacji na lato. Sieciówki oferują szeroki wybór fasonów, więc każdy znajdzie coś dla siebie!\nW jednej z nowszych gazetek Lidla pojawiły się piękne i kobiece zestawy. Ceny kompletów zaczynają się już od niecałych 27 zł. Na co zwrócić uwagę? Podpowiadamy.\nOdpowiednie nawilżenie twarzy latem jest ogromnie ważne. Z tego powodu maseczka z Rossmanna na pewno się przyda! Daje ukojenie przesuszonej skórze, która od razu staje się nawilżona i ma zdrowszy wygląd. W dodatku ta niska cena zaskakuje.\nSukienki w kwiaty to idealny wybór na lato. Dodadzą uroku każdej kobiecie po 50-tce, a także wizualnie odmłodzą. W sieciówkach znajdziesz modele codzienne, jak i bardziej eleganckie, które sprawdzą się nawet na wesele.\nPorady stylistek 30 czerwca 2022\nW Biedronce tym razem pojawił się modny model klapków na lato. Ich wygodny i oryginalny fason to hit tego sezonu, a teraz kosztuje jedynie 29,99.\nPorady stylistek 29 czerwca 2022\nSezonowe wyprzedaże nabierają tempa. W Mohito znajdziecie teraz piękne sukienki w okazyjnych cenach. Na co zwrócić uwagę? Podpowiadamy, co nosić latem by wyglądać i czuć się pięknie.\nJak dbać o skórę po 50-tce? Kremy do twarzy, pod oczy, a także chroniące przed słońcem to podstawowe kosmetyki, które pomogą z oznakami starzenia. Niektóre z nich są bardzo tanie!\nPorady stylistek 4 maja 2022\nPorady stylistek 10 stycznia 2022\nModna po 50-tce: te puchowe kurtki Reserved są za grosze! Czarna to zachwycająca klasyka\nModa po 50-tce: jak wyglądać modnie zimą, nie rezygnując z ciepła? Te puchowe kurtki są dostępne na wyprzedaży, a grzeją lepiej niż niejedna kołdra!


PVL Mutant BCAA 1044 g - 189,98 zł - KULTURYSTYKA.sklep.pl WYSYŁKA 12H\nPVL Mutant BCAA 1044 g\ngreen appleblue raspberrywatermelonfruit punch\nMUTANT BCAA 9.7 / 1044 gram\nAminokwasy BCAA w proszku. Każda porcja odżywki aminokwasowej dostarcza 9,7 grama aminokwasów rozgałęzionych BCAA. MUTANT BCAA są w korzystnym stosunku L-leucyny do pozostałych aminokwasów (2-1-1). Forma instant zapewnia doskonałą rozpuszczalność, a dodatek mikronizowanych aminokwasów energetycznych i elektrolitów wspomaga regenerację i syntezę białek mięśniowych. MUTANT BCAA są ponad normalnymi BCAA!\nOpis i charakterystyka anabolicznej odżywki na mięśnie z aminokwasami rozgałęzionymi Mutant BCAA 9.7\nNowośc z USA Mutant BCAA dostarcza aż 9,7 grama aminokwasów rozgałęzionych w jednej, niezwykle skoncentrowanej porcji. Suplement diety z aminokwasami na mięśnie Mutant BCAA występuje w najkorzystniejszych proporcjach 2:1:1 (Leucyna:Walina:Izoleucyna). Odżywka o silnym działaniu anabolicznym Mutant BCAA jest zmikronizowana, co zapewnia doskonałą rozpuszczalność, a także została wzbogacona o magnez, który wspomaga proces syntezy białek.\nNajwiększe zalety suplementu żywności Mutant BCAA:\n9,7 grama mieszanki BCAA w jednej porcji;\nProdukt wzbogacony w elektrolity (mieszanka 8 elektrolitów), aby uzupełnić ich niedobór po ciężkim treningu;\nDostępny w trzech absolutnie wspaniałych smakach!\nNajwyższa jakość - mikronizowane aminokwasy BCAA z serii Mutant\nDobre aminokwasy rozgałęzione Mutant BCAA 9.7 to produkt, który wreszcie spełni wszystkie oczekiwania! Trzy wspaniałe smaki plus innowacyjny skład - mikronizowane aminokwasy BCAA uzupełnione o elektrolity i minerały gwarantują najlepszą skuteczność oraz efekt anaboliczny. Doskonała rozpuszczalność oraz błyskawiczne wchłanianie sportowego suplementu diety sprawia, że aminokwasy BCAA od razu są dostępne do wykorzystania w organizmie, co zapewnia najlepsze efekty.\nPrzekonaj się, że www.kulturystyka.sklep.pl ma najniższe ceny na odżywki i suplementy diety nie tylko na produkty z serii PVL MUTANT, ale również na wiele innych oryginalnych odżywek z Ameryki i najlepszych supli z Kanady!\nProducent innowacyjnego preparatu dla sportowców zawierającego zmikronizowane aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach plus elektrolity i substancje zwiększające absorbcję odżywki - Mutant BCAA 9.7:\nZobacz wszystkie najtańsze odżywki oraz najsilniejsze suplementy diety z kategorii: zmikronizowane BCAA to idealne uzupełnienie diety każdego poważnego sportowca.\nOpis i charakterystyka antykatabolika z aminokwasami Mutant BCAA:\n1 porcja = 11,6g suplementu żywności dla sportowców\nZawartość opakowania: 1044 g odżywki aminokwasowej na mięśnie\nDawkowanie oraz sposób użycia odżywki aminokwasowej PVL Mutant BCAA 9.7:\nWymieszaj jedną miarkę (11,6 g) w 250-500ml zimnej wody. Wymieszaj i spożywaj w trakcie treningu (dni treningowe) lub w ciągu dnia (dni nietreningowe).\nDawkowanie aminokwasów BCAA w dni treningowe i nietreningowe:\nDni treningowe: 1 porcja podczas treningu\nDni nietreningowe: 1 porcja w ciągu dnia.\nSmak: fruit punch\nPVL Mutant BCAA 200 caps\n43,65 zł55,00 zł\nPVL Mutant BCAA 348 g


Hotele — Chofu - Anuluj większość rezerwacji | Hotels.com\nChofu — hotele\nChofu — gdzie się zatrzymać?\nChofu — najpopularniejsze atrakcje\nStadion Ajinomoto (Chofu) to miejsce oddalone o 2,5 km od centrum, gdzie warto wziąć udział w wydarzeniu. Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na pomniki, warto więc zacząć tu swoją przygodę z lokalną kulturą. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Jeśli Stadion Ajinomoto to Twoim zdaniem świetne miejsce, Welodrom Keiokaku i Tokyo Racecourse to miejsca w pobliżu, które również możesz polubić.\nMasz ochotę na lekcję botaniki? Ogród botaniczny (Chofu) to miejsce oddalone o 0,7 km od centrum — poznasz tam lokalne gatunki roślin. Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na pomniki i muzea. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Masz ochotę na dłuższy spacer? Ogród botaniczny w Jindai i Park Saneatsu to miejsca w pobliżu.\nTokio i okolice to miejsce, które warto odwiedzić, szczególnie Jindaiji Temple w odległości 19 km od centrum. Jeśli szukasz atrakcji kulturalnych w tej okolicy, możesz zacząć od zwiedzania muzeów. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie.\nPark Plac Przyjaźni\nPark Plac Przyjaźni (Setagaya) to miejsce, gdzie możesz odpocząć wśród zieleni i kwiatów. Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na muzea i pomniki. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Masz ochotę na dłuższy spacer? Park Soshigaya i Park Saneatsu to miejsca w pobliżu.\nYukemuri no Sato Senkawa (Chofu) to miejsce, które warto odwiedzić. Znajduje się 3,2 km od centrum. Podróżni lubią tę okolicę także ze względu na pomniki i muzea. Pełno tu świetnych sklepów i restauracji, warto więc spędzić w nich popołudnie. Jeśli Yukemuri no Sato Senkawa to atrakcyjne dla Ciebie miejsce, Ogród botaniczny i Ogród botaniczny w Jindai to miejsca w pobliżu, które również Ci się spodobają.\nOgród botaniczny w Jindai\nMasz ochotę na lekcję botaniki? Ogród botaniczny w Jindai (Chofu) to miejsce oddalone o 1,5 km od centrum — poznasz tam lokalne gatunki roślin. Podróżni lubią tę przyjazną dla spacerowiczów okolicę także ze względu na restauracje. Masz ochotę na dłuższy spacer? Ogród botaniczny i Park Osawa Ryokuchi to miejsca w pobliżu.\nTransport — Chofu\nStacja Tobitakyū, Chofu\nWięcej informacji — Chofu\nChofu to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Chofu — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Chofu. Chofu to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Chofu — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nChofu, Japonia — więcej hoteli\nChofu — najwyżej oceniane hotele\nChofu — ostatnio dodane hotele\nChofu — miasta w pobliżu\nChofu — zobacz więcej hoteli


Dostali pieniądze na nową łódź - igryfino.pl\nDostali pieniądze na nową łódź\nKwota dofinansowania w wynosi 23 723 tys. euro i zostanie ona przeznaczona na zakup łodzi motorowej do Ochotniczej Straży Pożarnej w Baniach.\nGmina Banie uzyskała wsparcie finansowe w ramach współpracy transgranicznej w celu umocnienia i rozszerzenia współpracy straży pożarnych służącej zwalczaniu katastrof. Realizowany jest projekt „Ochrona przeciwpożarowa i zapobieganie katastrofom” w ramach Programu Współpracy Interreg V A Niemcy/Maklemburgia- Pomorze Przednie/Brandenburgia/Polska w ramach celu „Europejska Współpraca Terytorialna” Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nO takiej łodzi marzy oSP z Mieskowica, które postanowiło zbierać na ten cel pieniądze.\nObcy 17.04.2019, 06:03\nNowa władza widać że działa , zależy im na bezpieczeństwie mieszkańców gminy.Na pewno poprawi to bezpieczeństwo w gminie-nowa Łódź,jak i nowy ciężki wóz strażacki.Brawo dla nich.\n_ 16.04.2019, 11:33\nPostarali się i dostali także ciężki wóz bojowy dla OSP.\nona 16.04.2019, 11:00\nbrawo 15.04.2019, 17:55\na widuchowa nic.. wykiwali ich choć są nad wodą...\nswojak 15.04.2019, 13:07\nWidać pozytywną zmianę...oby tak dalej\nOlo 15.04.2019, 12:30\nZa taką kase to można naprawdę kupić wielką fajną łódke.


Sierpień 2015 » Strona 2 z 4 » Obróbka skrawaniem - szlifierki do płaszczyzn cnc - szlifierka\nNoże do gwintów – dalszy opis\nPrzy toczeniu gwintów o kącie wzniosu linii śrubowej L > 4° występuje zbyt duża różnica w wartościach roboczych kątów przyłożenia oc' i afe” na obu bocznych krawędziach i w związku z tym konieczne jest wykonanie różnych kątów przyłożenia a’a i a”0. Obliczenie tych kątów przeprowadza się w sposób następujący.\nKruszenie materiału skrawanego przez ostrze\nOstrze w położeniu I rozpoczyna oddziaływanie na wyobrażalną płytkę warstwy skrawanej w jej dolnym prawym narożu A, wywołując aż do położenia II kruszenie materiału (materiał zakreskowany). Po skruszeniu tego materiału dalsze oddziaływanie ostrza sprowadza się do odrywania wyobrażalnej płytki. Odrywanie to jest spowodowane brakiem podatności materiału płytki na odkształcenia plastyczne w konkretnych warunkach skrawania, przy zawężanej jednocześnie .przestrzeni klinowej wyznaczonej kątem działania co'. W położeniu ostrza III płytka odkształcona sprężyście zostaje oderwana od pozostałego materiału warstwy skrawanej wzdłuż rzeczywistej powierzchni łupania B’BD,\nWytyczne projektowania frezów kształtowych\nDanymi wyjściowymi do projektowania freza są: wymiary zarysu powierzchni frezowanej oraz rodzaj i własności materiału obrabianego. Dla frezów kształtowych z ostrzami zataczanymi jest przyjmowany najczęściej kąt natarcia Yf = 0°. W tym przypadku (jak pokazano na rys. 14-12) zarys krawędzi ostrza freza jest taki sam jak powierzchni frezowanej i nie ma potrzeby obliczania zarysu ostrza freza. Jednakże frez taki ma ciężkie warunki skrawania. Jeżeli materiałem obrabianym jest miękka stal lub stop lekki, to konieczne jest zastosowanie kąta natarcia większego od 0°. W Jym przypadku trzeba obliczyć zarys krawędzi ostrza projektowanego freza.\nDo zalet spiekanych tlenków aluminium należy duża ich twardość oraz zdolność zachowania tej twardości w wysokich temperaturach (rys. 1-4). a – stal narrędziowo węglowa, b – stal »zybkotnqea, c – stopy twarde (sldlllty), d – węgliki spiekane, e – tlenki spiekane AI2O3. ł – tlenki spiekane AliOs+TiC\nOstrzenie rozwiertaków walcowych zdzieraków odbywa się przez szlifowanie głównych (czołowych) powierzchni przyłożenia. Szlifowanie to przeprowadza się na ostrzarkach uniwersalnych, z zastosowaniem specjalnych przyrządów. '


Macierze dyskowe | Omnis\nProponujemy rzetelny wybór dopasowany do potrzeb\nBezpieczeństwo, niezawodność i wydajność to podstawowe wymagania wobec rozwiązań sprzętowych, szczególnie jeżeli służą one do przechowywania i ochrony newralgicznych danych przedsiębiorstwa. Macierze dyskowe powinny zapewniać wysoki poziom elastyczności w zagospodarowaniu zasobów dyskowych przy jednoczesnym zwiększeniu odporności na awarie sprzętowe.\nMacierze dyskowe znajdują swoje wykorzystanie zarówno w przypadku dużych, korporacyjnych systemów informatycznych ale także w przypadku firm mniejszej wielkości. Ich wykorzystanie niesie za sobą wiele korzyści m.in.: zwiększenie bezpieczeństwa danych; konsolidacja zasobów; zwiększenie wydajności środowiska; prostoty zarządzania i szybkiego, nieprzerwanego dostępu do przetwarzanych danych.\nFirma Omnis proponuje macierze czołowych producentów takich jak: EMC i NetApp dzięki czemu możemy zagwarantować najwyższą jakość oferowanych produktów. Proponujemy Klientom indywidualne rozwiązania dostosowane do ich środowiska informatycznego.\nEMC macierze VNX - specyfikacja techniczna [en]\nUlotka macierzy VNX [pl]\nEMC macierze VNXe - specyfikacja techiczna [en]\nUlotka macierzy VNXe [pl]\nNarzędzie do backupu


O firmie – Roltechnik\nO firmie Roltechnik\nFirma Roltechnik została założona w 2007 roku a od roku 2014 jest prowadzona jako Roltechnik Sp.C. Od początku działalności firmy dostarczamy maszyny i urządzenia rolnicze dealerom i rolnikom w całym kraju.\nW pierwszym roku działalności Roltechnik nawiązała współprace z angielską firmą TractAir LTD w zakresie dystrybucji układów pneumatycznych do ciągników i maszyn rolniczych. W tym samym czasie firma podjęła współpracę z jednym z największych producentów wozów paszowych firmą Storti. Obecnie oprócz prowadzenia prowadzenia przedstawicielstw firm TractAir LTD i Storti S.p.A. jesteśmy wyłącznym importerem Maszyn firmy Moldagrotehnica oraz oraz Vistech.\nWięcej informacji na stronach internetowych firm:


73131 Centrala numerów - Dowiedź się szybko i łatwo kto dzwoni nieustannie!\nOtrzymujesz SMS-y Premium z numeru 73131? Kwota naliczona za SMS Premium wynosi 3 zł netto /3,69 zł brutto. Operator jak P4 Sp.z o.o./dostawca techniczny MNI Premium SA mają dostępną tą usługę. Tematem numeru 73131 jest Konkursy, gry, loterie, kody SMS, serwisy informacyjne i rozrywkowe, czaty, treści multimedialne, głosowania, sondy, programy lojalnościowe itp..\nOstatnio odwiedzane: 2019-07-18 23:18:41\nZostaw swój komentarz do numeru 73131\nCo to za numer usługi premium: 73131\nUżytkownicy przeglądali SMS Premium 73131 już 7 razy. Dostałeś SMS-a Premium? Zostaw swoją opinię o numerze 73131.


Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie / Filie i oddziały / Filia nr 16 / Archiwum wydarzeń 2015\nFABRYKA ŚW. MIKOŁAJA w Filii nr 16 – relacja\nGośćmi przedświątecznych zajęć były dzieci z Przedszkola Publicznego nr 6 w Rzeszowie. Sześciolatki wysłuchały ciekawostek związanych z postacią Mikołaja, skompletowały jego strój oraz poznały renifery zaprzęgnięte do magicznych sań...\nŚWIĄTECZNY BAJKOWY PORANEK w Filii nr 16 – relacja\nŚwięta Bożego Narodzenia zbliżają się do nas wielkimi krokami. Pięknie przystrojone choinki wprowadzają nas w nastrój, magię tych wyjątkowych dni. Najpiękniejsze bożonarodzeniowe drzewka to te, które sami własnoręcznie przystroimy...\nNIE BĄDŹ TAKI – LUB ZWIERZAKI! w Filii nr 16 – relacja\nW spotkaniu uczestniczyły dzieci z Przedszkola Montessori (gr. Zielona). Dzieci przywitała krówka Parówka, która zaprosiła przedszkolaki do wysłuchania wierszyków o zwierzakach. Następnie maluchy naśladowały ich głosy oraz wysłuchały ciekawostek...\nMISIOWY BAJKOWY PORANEK w Filii nr 16 – relacja\nTym razem „Bajkowy Poranek” był związany ze Światowym Dniem Pluszowego Misia. Dzieci wysłuchały wierszyka o niesfornym misiu oraz pokolorowały obrazki z niedźwiadkami. Z niewielką pomocą tatusiów...\nBARBARA KOSMOWSKA „KOLOROWY SZALIK” – spotkanie DKK „Pożeracze Książek” w Filii nr 16 – relacja\n„Korowy szalik” Barbary Kosmowskiej wywołał w naszej grupie dyskusyjnej skrajnie odmienne emocje. Różnica w odbiorze wynikała przede wszystkim ze sposobu postrzegania opisywanego problemu przez chłopców i dziewczęta...\nCZYTAM SOBIE W BIBLIOTECE – „ZABAWA W MAGA” w Filii nr 16 – relacja\nNasza biblioteka zakwalifikowała się do projektu promującego czytelnictwo „Czytam sobie w bibliotece”. Pomysł zainicjowały Centrum Edukacji Obywatelskiej oraz wydawnictwo Egmont...\nCZYTAM SOBIE W BIBLIOTECE – „PODRÓŻNICY NA TROPIE ODKRYĆ” w Filii nr 16 – relacja\nKolejną książką, wykorzystaną w ramach projektu „Czytam sobie w bibliotece”, było opowiadanie Rafała Witka „Maja na tropie jaja”...\nURODZINY KUBUSIA PUCHATKA w Filii nr 16 – relacja\nNa urodziny Kubusia Puchatka, które przypadają 14 października, zaprosiliśmy dzieci z Przedszkola Montessori wraz z opiekunkami. Trudno sobie wyobrazić dzieciństwo bez pluszowego misia...\nJESIENNE SPOTKANIE Z JEŻEM KOLCZATKIEM w Filii nr 16 – relacja\nW październikowy poranek gościliśmy grupę Tygrysków z Przedszkola Publicznego nr 6 w Rzeszowie...\nP. D. BACALLARIO „SKLEPIK OKAMGNIENIE. WALIZKA PEŁNA GWIAZD”. Spotkanie DKK dla Dzieci w Filii nr 16 – relacja\nDKK dla Dzieci „Pożeracze Książek” zmierzył się z pierwszą klubową książką, której wybór okazał się bardzo trafiony. Najpierw Klubowicze zapoznali się z sylwetką autora Perdomenico Baccalario...


5 wegańskich hitów – Stokrotka na Zdrowie\n5 wegańskich hitów\nZwolennicy diety wegańskiej wykreślają ze swojego jadłospisu mięso, a także produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jaja czy nabiał. Mimo tych ograniczeń weganie potrafią komponować niezwykłe posiłki, które są nie tylko zdrowe, ale również smaczne. Niebanalny wygląd, a także głęboki smak tych dań sprawia, że niejeden mięsożerca oddałby za nie swojego kotleta.\nW jadłospisie wegan znajdziemy głównie owoce i warzywa, ale także zboża, takie jak pszenica, żyto, proso czy owies. Dozwolone są również orzechy, ryż, grzyby, a także zamienniki mleka krowiego, czyli mleko sojowe lub ryżowe. Zamiast sera weganie zajadają się tofu, czyli twarogiem otrzymywanym z mleka sojowego. Z powyższych składników są w stanie wyczarować prawdziwie kulinarne cuda.\nPulpeciki z kaszy jaglanej i ciecierzycy na pierwszy rzut oka wyglądają jak te, które wyrabia się z mięsa mielonego. Aby przyrządzić to pyszne danie, ugotuj kaszę jaglaną i ciecierzycę, a następnie zmiksuj je za pomocą blendera razem z pokrojonym porem. Do smaku możesz dodać sól, pieprz, trochę czosnku, a także łyżkę oliwy. Z gotowej masy uformuj okrągłe klopsiki, a następnie wyłóż je na blaszkę. Piecz przez około 25 minut w piekarniku. Pulpeciki najlepiej smakują z sosem pomidorowym, który przygotujesz z koncentratu lub na bazie pomidorów z puszki. Palce lizać!\nCiasteczka owsiane dla amatorów słodkości\nJeśli nie potrafisz żyć bez słodyczy, wegańskie ciasteczka owsiane to coś dla ciebie. Czy to możliwe, aby zrobić ciastka bez użycia jajek i mąki? Jak najbardziej! Ugotuj w rondelku mleko sojowe, a następnie dodaj do niego cukier trzcinowy i kakao. Składniki powinny tworzyć jednolitą, gładką masę. Wtedy możesz ściągnąć rondelek z ognia i dodać do niego płatki owsiane, a także masło orzechowe. Wszystko dokładnie wymieszaj. Następnie wykładaj łyżką masę na blaszkę, wyłożoną papierem do pieczenia. Staraj się formować masę na kształt koła. Odłóż blachę w chłodne miejsce, aż ciastka zastygną. Ostatni etap to już tylko delektowanie się ich wspaniałym smakiem.\nWegańskie burgery z dyni i batatów\nDla wielbicieli fast foodów kuchnia wegańska ma równie ciekawą propozycję. Dynię i bataty należy piec przez około pół godziny, a następnie, gdy zrobią się miękkie, rozdusić na gładką masę. Soczewicę wraz z kaszę jaglaną ugotuj i połącz z masą z batatów i dyni. Wszystko to przypraw papryką, kurkumą, a także pieprzem i solą. Następnie z gotowej masy uformuj kotlety o grubości około 1,5 -2 cm i usmaż je na oleju, aż przyrumienią się i nabiorą złotego koloru. Możesz podać je tradycyjnie w bułkach z sezamem, które przygotujesz z oleju roślinnego, świeżych drożdży, mąki pszennej, masła roślinnego i łyżeczki cukru. Taki wegański burger skusi z pewnością niejednego wielbiciela mięsa.\nZupa marchewkowa krem z tahini i imbirem\nZupa marchewkowa z tahini i imbirem to doskonały sposób na szybkie i pyszne danie obiadowe. Zacznij od pokrojenia cebuli, marchewki i pietruszki w drobną kostkę, a następnie podsmaż je na oleju roślinnym. Gdy staną się miękkie, dodaj imbir, który nada zupie rozgrzewającego aromatu. Na koniec dodaj gorący bulion warzywny i zmiksuj wszystkie składniki blenderem. Aby zupa była gęsta, dodaj tahini, czyli pastę, która powstaje z nasion sezamu. Zupa jest nie tylko pożywna, ale i dostarcza wielu witamin, w tym betakarotenu, który sprawi, że nasza cera nabierze promiennego wyglądu.\nGdy na dworze robi się coraz cieplej, a ty i twoi bliscy zaczynacie tęsknić za smakami lata, przygotuj wegańskie lody bananowe. Obierz kilka bananów, pokrój na cienkie plasterki i rozłóż na talerzu, a następnie wsadź je do zamrażarki na co najmniej 3 godziny. Gdy będą wystarczająco zmrożone, włóż je do blendera i dodaj mleko roślinne, np. kokosowe lub migdałowe. Miksuj je, aż otrzymasz jedwabistą i gładką masę. Możesz je podawać z sosem owocowym lub kruszonką. Wegańskie lody bananowe to gratka dla każdego łasucha, a także idealny sposób na ochłodę w ciepły letni dzień.


Polkowickie technikum wyżej niż szkoły z Lubina czy Głogowa - Gmina Polkowice\nCOVID19 – Transport na szczepienie\nStrona główna Wiadomości z gminy Polkowickie technikum wyżej niż szkoły z Lubina czy Głogowa\nPolkowickie technikum wyżej niż szkoły z Lubina czy Głogowa\nWiadomości z gminy piątek, 14 stycznia 2022\nfot. ZS Polkowice\nTytuł honorowy „Brązowej Szkoły 2022” otrzymało polkowickie technikum w ogólnopolskim rankingu Fundacji Edukacyjnej Perspektywy. Wśród techników Zagłębia Miedziowego szkoła zajęła drugie miejsca, a na Dolnym Śląsku placówka uplasowała się na dziewiątej pozycji.\n– W związku z powyższym mamy prawo do używania w 2022 roku i w latach następnych tytułu honorowego „Brązowej Szkoły 2022” wraz ze związanym z tym graficznym znakiem jakości – informuje Jolanta Rubiś-Kulczycka, dyrektor Zespołu Szkół w Polkowicach.\nPod uwagę brane były między innymi sukcesy szkoły w olimpiadach, wyniki matury z przedmiotów obowiązkowych, wyniki matury z przedmiotów dodatkowych oraz wyniki egzaminu zawodowego. Do sporządzenia rankingu wykorzystano dane ze źródeł egzogenicznych (zewnętrznych) wobec ocenianych szkół. Źródłem danych były protokoły komitetów głównych olimpiad, zestawienia okręgowych komisji egzaminacyjnych (OKE) z wynikami matur oraz egzaminów zawodowych oraz System Informacji Oświatowej.\nred. DRM/źródło: ZS Polkowice


Sok tłoczony - przepisy na sok tłoczony z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na sok tłoczony\nsok malinowy tłoczony na zimno\nWiele osób coraz częściej wybiera oleje tłoczone na zimno. Wierzymy, że sązdrowe. Czy zawsze? Czy faktycznie otrzymujemy to, za co płacimy? Czy oleje sklepowe zachowują swoje wartości? Czy istnieje Zobacz więcej\nSok z buraka i..... 624\nSok pomidorowy tłoczony 77\nŚledzie w oleju tłoczonym na zimno 354\nŚledzie w oleju tłoczonym na zimno - Kuchnia świąteczna, Boże Narodzenie - LEŚNY ZAKĄTEK - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU LEŚNY ZAKĄTEK Śledzie w oleju tłoczonym na zimno Zobacz więcej\nOleje tłoczone na zimno SemCo 40\nDziś kolejny szczególny dla mnie dzień! Udało mi się nawiązać współpracę z producentem wyśmienitych i zdrowych (wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych!) olejów tłoczonych na zimno - SemCo, Zobacz więcej\nNigdy nie byłam ortodoksem produktowym. Brak naklejki eko czy bio nie spędzał mi snu z powiek. Jednak zawsze starałam się zwracać uwagę na to, co kupuję i na jakość produktów. Wiem, że nie trzeba Zobacz więcej\nSoki tłoczone Sogo 25\nKrótki opis z wizyty w sklepie firmy Sogo, producenta tłoczonych soków jabłkowych. Do sklepu trafiłem przez przypadek – po prostu często przez miejscowość Gola przejeżdżam – znajduje się toto pomiędzy Zobacz więcej\nOLEJ RZEPAKOWY tłoczony na zimno - recenzja 76\nOLEJ RZEPAKOWY tłoczony na zimno W ostatnim czasie nawiązałam współpracę z firmą Biooil Laboratorium. Otrzymałam do przetestowania olej rzepakowy tłoczony na zimno. W internecie możemy przeczytać Zobacz więcej\nDomowy olej w kilka minut? – Prasa do tłoczenia... 79\nJuż kilka razy rzuciła mi się woczy domowa praska dooleju, lecznie dokońca wierzyłam czydo końca ona działa inie jest poprostu przereklamowana. Wostatnim czasie wmoje ręce trafiła Prasa dotłoczenia Zobacz więcej\nOleje tłoczone na zimno w praktyce 154\nMyślę, że dzisiaj nikogo już nie trzeba przekonywać o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi. Wiemy, że tłuszcz w diecie powinien pokrywać ok. 30% dziennego zapotrzebowania (u osób zdrowych)z Zobacz więcej\nDomowy olej w kilka minut? – Prasa do tłoczenia... 33\nJuż kilka razy rzuciła mi się woczy domowa praska dooleju, lecznie wierzyłam czydo końca ona działa inie jest poprostu przereklamowana. Wostatnim czasie wmoje ręce trafiła Prasa dotłoczenia oleju Zobacz więcej\nFithia z olejem LNIANYM tłoczonym na zimno 16\nFithia z olejem LNIANYM tłoczonym na zimno. W zgodzie z naturalną nutą Fithia wzbogacona lnianym olejem tłoczonym na zimno to wyjątkowo delikatny i aksamitny w konsystencji produkt do smarowania Zobacz więcej\nSemCo-oleje tłoczone na zimno najwyższej jakości 58\nSpotkanie MAM w SPA pozwoliło mi dzięki uprzejmości firmy SemCo poznać nowe oleje. Tłoczone na zimno: Rydzowy, Lniany Wielkopolski i Rzepakowy z Wielkopolski. SemCo to polska firma z rodzinną Zobacz więcej\nNaturalny sok jabłkowy 166\nDzięki uprzejmości firmy Activ miałam możliwość przetestowania 3 l soku jabłkowego. Opis producenta: "Royal Apple to naturalnie mętny sok, tłoczony ze świeżych jabłek z dodatkiem innych owoców lub Zobacz więcej\nTłoczone soki 275\nDosłownie kilka chwil temu otrzymałam w ramach jednej z nagród w konkursie BlogerChef paczkę z cudownymi produktami. Znajdowały się tam soki tłoczone tradycyjną metodą, pochodzące " z domu Zobacz więcej


Czy dostanę prawo jazdy po unieważnionym egzaminie? - Dziennik.pl\n6 listopada 2016, 15:58 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nKażda osoba, która przystąpiła do egzaminu na prawo jazdy, może zgłosić zastrzeżenia co do jego przebiegu i oceny. Skargę wraz z uzasadnieniem składa się do marszałka województwa, za pośrednictwem dyrektora wojewódzkiego ośrodka ruchu drogowego. Należy to zrobić w terminie 14 dni od dnia, w którym został przeprowadzony egzamin.\nMarszałek województwa ma prawo kontrolować dokumentację i działalność związaną z egzaminowaniem kandydatów na kierowców, a także unieważnić egzamin państwowy, który był przeprowadzony w sposób niezgodny z przepisami ustawy, o ile ujawnione nieprawidłowości miały wpływ na jego wynik.\nunieważniony prawo jazdy egzamin\nTo powinno zależeć od tego, kiedy egzaminator dokonał "przewału". Jeśli na początku, to egzamin praktycznie się nie odbył i trzeba go przeprowadzić. Jeśli na końcu, egzamin się odbył, zatem powinien być uznany. Pozdrawiam.


TVP Seriale liderer stacji filmowo-serialowych lipiec 2017\nTVP Seriale liderem stacji filmowo-serialowych, Paramount Channel HD zyskał najwięcej\nUdział kanału TVP Seriale w rynku telewizyjnym wśród wszystkich widzów w lipcu 2017 roku względem analogicznego okresu rok wcześniej zwiększył się o 4,14 proc. i ukształtował się na poziomie 1,76 proc. - wynika z danych Nielsen Audience Measurement, udostępnionych portalowi Wirtualnemedia.pl przez Havas Media Group.\nDrugie miejsce zajęła naziemna Stopklatka TV. W analizowanym okresie jej wynik wyniósł 1,03 proc., po spadku o 7,21 proc.\nNa podium znalazł się jeszcze Polsat Film, którego udział uplasował się na poziomie 0,51 proc. (w dół o 5,56 proc.).\nNajwięcej zyskał kanał Paramount Channel HD, który awansował z miejsca 23. na 11. Jego udział zwiększył się o 260 proc. do 0,18 proc.\nZ kolei najwięcej stracił Universal Channel, którego wynik zmalał o dwie trzecie (do 0,06 proc. udziału). Spadł on z pozycji 13. na 28.\nW grupie komercyjnej 16-49 w lipcu br. pozycję lidera oglądalności także zajęły TVP Seriale z udziałem na poziomie 1,96 proc., po wzroście o 2,62 proc.\nDruga lokata też należała do stacji Stopklatka TV (1,08 proc. udziału; spadek o 5,26 proc.). Na podium znalazł się jeszcze Polsat Film (0,81 proc.; do góry o 2,53 proc.).\nNajwiększym wzrostem udziału, wynoszącym 255,56 proc. do 0,32 proc., też pochwalić się mógł Paramount Channel HD. Z kolei najwięcej w tym ujęciu stracił Canal+ Seriale - było to 75 proc. do 0,02 proc. udziału.\nDołącz do dyskusji: TVP Seriale liderem stacji filmowo-serialowych, Paramount Channel HD zyskał najwięcej\nTo TVP Seriale się powinno nazywać TVP Ranczo\nParamont rzeczywiscie zaczal rmitowac duzo lepsze filmo ostatnio wiec nie dziwia te wsrosty. Z drugiej strony widac kompletny brak pomyslu na Canal + seriale.


Tu Stolica i Okolica - pasa¿ - Vivisence 7031 Nakrycie g³owy czapka, pudrowy\nVivisence 7031 Nakrycie g³owy czapka, pudrowy ró¿\nKategoria: Odzie¿ › Nakrycia g³owy › czapki\nModna czapka z pomponem. - idealnie dopasowana do g³owy, - wykonana jest z ciep³ej przêdzy o modnym splocie, - w³osy siê pod ni± nie elektryzuj±, - wykoñczona pomponem ze sztucznego futerka, - wnêtrze podszyte miêkkim polarem, - doskonale sprawdzi siê w ch³odne zimowe dni. Sk³ad: 54% akryl, 29% wiskoza, 7% moher, 6% we³na, 4% poliamid. Sk³ad podszycia: 100% poliamid.\nVivisence M7003 Nakrycie g³owy czapka, czarny\nVivisence 7016 Nakrycie g³owy czapka, jasnoszary\nVivisence 7022 Nakrycie g³owy czapka, czarny\nKamea Olimpia Nakrycie g³owy czapka, grafit\nVivisence 7002 Nakrycie g³owy czapka, czarny\nVivisence 7018 Nakrycie g³owy czapka, pudrowy ró¿


Maski sportowe przeciwko wirusom, zarazkom, alergenom i zanieczyszczeniom - Fútbol Emotion\nWięcej niż Higieniczne maski sportowe Schowaj\nBuconasal, maski sportowe opracowane do uprawiania sportów z niskim obciążeniem aerobowym. Maska SP Fútbol pomaga zapobiegać przenoszeniu wirusów i zarazków. Chroni Cię także przed alergenami i zanieczyszczeniami. W związku z obowiązkiem noszenia masek w celu uniknięcia rozprzestrzeniania koronawirusa, te możliwe do dostosowania maski są idealne do chodzenia na siłownię lub do uprawiania ulubionego sportu na świeżym powietrzu, np. piłki nożnej, jazdy na rowerze, biegania… i są zgodne z zaleceniami dotyczącymi COVID.\nMaseczka Face Cover\nRozmiary (EU) : M/L\nMaseczka Podstawowa Maska na twarz (Zestaw 2 szt. )\nMaseczka Osłona twarzy M/L (3 jednostki)\nMaseczka Osłona twarzy XS/S (3 jednostki)\nMaseczka Mecz Kids R40 FC Barcelona 2020-2021\nMaseczka R40 FC Barcelona Signature 2020-2021\nMaseczka R40 FC Barcelona Signature 2020-2021 (3-6 lat)\nMaseczka R40 FC Barcelona Signature 2020-2021 Niño\nMaseczka R40 FC Barcelona 2020-2021 (3-6 lat)\nMaseczka Kids R40 FC Barcelona 2020-2021\nMaseczka Kids pika R40 FC Barcelona 2020-2021\nMaseczka Kids R40 FC Barcelona Messi 2020-2021\nMaseczka R30 FC Barcelona Monochromatyczny 2020-2021\nMaseczka Kids R30 FC Barcelona Monochromatyczne 2020-2021\nMaseczka R40 Sevilla FC Rojiblanco 2020-2021\nMaseczka R40 Sevilla FC SFC 2020-2021\nMaseczka R40 Athletic Club Bilbao 2020-2021\nMaseczka Kids R40 AC Bilbao Rojiblanca 2020-2021


Projekt „Rewitalizacja przestrzeni publicznej w Korzenistem” - Urząd Gminy Mały Płock\nProjekt „Rewitalizacja przestrzeni publicznej w Korzenistem”\nUtworzono: wtorek, 04 maj 2021 11:55\nGłównym celem projektu jest zwiększenie włączenia społecznego osób z grup defaworyzowanych, czyli osób bezrobotnych oraz niepełnosprawnych, dzięki utworzeniu infrastruktury społecznej z funkcją wielopokoleniowej rekreacji. W wyniku realizacji projektu planowana jest rewitalizacja przestrzeni publicznej poprzez budowę placu zabaw przy świetlicy wiejskiej w Korzenistem oferującego usługi społeczno – rekreacyjne skierowane do ludności ze środowisk najuboższych zagrożonych dziedziczeniem ubóstwa.\nNiwelowanie różnic w dostępie do usług społecznych i zatrudnienia na obszarze gminy..\nPodniesienie jakości życia mieszkańców Korzenistego.\nZwiększenie aktywności mieszkańców Korzenistego.\nWsparcie integracji lokalnych społeczności w tym osób wykluczonych i zagrożonych wykluczeniem społecznym w dążeniu do redukcji ubóstwa i dysproporcji w dostępie do usług publicznych i zatrudnienia , a tym samym do rozwoju społeczno – gospodarczego Gminy.\nPlanowanymi efektami realizowanego projektu jest rewitalizacja przestrzeni publicznej poprzez budowę placu zabaw, nadanie obszarowi nowych funkcji społecznych i rekreacyjnych, uporządkowanie i zagospodarowanie przestrzeni publicznej, zwiększenie stopnia integracji społecznej, wzmocnienie procesu włączenia społecznego.\nCałkowita wartość projektu: 95 000,00 zł.\nDofinansowanie z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego: 75 620,00 zł.


Home obóz integracyjny Góry Stołowe 2016\nW dniu dzisiejszym, czyli 30 lipca 2016 roku zostało zakończona impreza turystyczno-integracyjna „Góry Stołowe 2016”. Był to trzeci taki obóz wędrowny z rzędu organizowany przez Stowarzyszenie Na Rzecz Warsztatu Terapii Zajęciowej „SZANSA”.\nZgodnie z umową dzięki, której został dofinansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Ostrowcu Świętokrzyskim Stowarzyszenie Na Rzecz Warsztatu Terapii Zajęciowej „SZANSA” z siedzibą w Ostrowcu Św. ul. Żabia 31 w dniach 25-30.07.2016 roku zorganizowało dla 15 osób (w tym: 9 osób dorosłych, 3 dzieci i 3 opiekunów) wyjazd w Góry Stołowe.\nO godzinie 6.00 wszyscy uczestnicy obozu zebrali się w siedzibie Stowarzyszenia, gdzie spakowaliśmy się w wynajęty mikrobus, który przez cały czas trwania tego wyjazdu był do naszej dyspozycji i o godzinie 6.20 wyjechaliśmy w trasę. Trasa to: Ostrowiec Świętokrzyski- Radków- Ośrodek Wypoczynkowy. Na miejsce dotarliśmy o godzinie 13.30. Góry Stołowe przywitały nas słoneczną pogodą i rodziła się nadzieja na realizację planu obozu. Po rozpakowaniu się i zagospodarowaniu w ośrodku udaliśmy się na obiad do stołówki, która mieściła się na terenie w/w ośrodka. Po obiedzie chwila wypoczynku i wyjście nad zbiornik wodny w Radkowie (kąpiel), później spotkanie z uczestnikami w celu zapoznania wszystkich z regulaminami obowiązującymi podczas wyjazdu, następnie kolacja i ponowne spotkanie w celu przedstawienia samego siebie i tego jaki cel przyświeca temu wyjazdowi , co chcemy przez ten wyjazd osiągnąć oraz zapoznanie wszystkich z programem obozu. Po zrealizowaniu spraw organizacyjnych godzina czasu wolnego na adaptację i zapoznanie się z terenem. Następnie wszyscy udali się na zasłużony wypoczynek.\nPo śniadaniu korzystając ze słonecznej pogody wszyscy ruszyliśmy w teren- cel to przejście trasy turystycznej Rezerwatu Błędne Skały (niektórzy trasę tą pokonali przy ogromnej pomocy opiekunów), przejście szlakiem turystycznym do Kaplicy Czaszek w Czermnej, a następnie zwiedzanie Kudowy Zdroju. Dzięki ładnej pogodzie został on zrealizowany w 100%. Powróciliśmy na obiadokolację, a podczas tej wycieczki mogliśmy zapoznać się z historią powstania Gór Stołowych, uprawiać czynnie turystykę pieszą, poznać walory turystyczne i lecznicze uzdrowiska jakim jest Kudowa Zdrój oraz dowiedzieć się o tragedii jaka nawiedziła te tereny czego przyczyną było powstanie Kaplicy Czaszek. Za ważne należy uznać i podkreślić że wszyscy uczestnicy przeszli bardzo trudny szlak Rezerwatu Błędne Skały pokonując swój strach i wreszcie uwierzyli we własne siły oraz zrozumieli, że ja też jeżeli chcę to mogę i potrafię.\nDzień ten w związku z wędrówką dnia poprzedniego podzieliliśmy na dwie części: do południa rekreacyjne udaliśmy się nad zbiornik wodny w celu plażowania i kąpieli i to trwało do obiadu. Później w ramach kolacji samodzielnie zakupiliśmy niezbędne produkty do zorganizowania ogniska z kiełbaskami – taka kolacja odbyła się właśnie tego dnia. Wieczorem natomiast udaliśmy się do Wambierzyc w celu Zwiedzenia Sanktuarium – gdzie oprowadzała nas Pani przewodnik i na koniec mieliśmy możliwość zobaczenia oświetlenia Sanktuarium. Do ośrodka wróciliśmy na 23.00\nW dniu tym nastąpiło załamanie pogody i pojawiły się opady deszczu w związku z tym musieliśmy zmienić program naszego pobytu w Górach Stołowych gdyż ze względu na bezpieczeństwo wyjście w góry było niemożliwe. Po śniadaniu udaliśmy się na zwiedzanie Miasta Podziemnego Osówka- oprowadzani przez przewodnika poznaliśmy historię powstania labiryntów- bunkrów które powstały na tamtych terenach i miały służyć Niemcom za schrony najprawdopodobniej atomowe. Wróciliśmy na obiad. Wieczorem wyjechaliśmy do gospodarstwa agroturystycznego na kolację pod nazwą: „jak złowisz to zjesz”. Oczywiście w przenośni. Nie wszystkim udało się złowić rybę, która później przyrządzana była przez gospodarzy zarządzających tym miejscem, a ponadto nie wszyscy chcieli jeść taką rybę i należało znaleźć zamiennik. Po takiej kolacji wróciliśmy do ośrodka.\nPogoda nadal nie sprzyjała i ponownie wyjście w góry okazało się niemożliwe, korzystając z przerw w opadach udaliśmy się na zwiedzanie Radkowa i wędrówkę po regionie, ponownie zmuszeni ze względu na pogodę zostaliśmy do przełożenia obiadokolacji na obiad, a wieczorem wszyscy udaliśmy się na pizzę, która została zakupiona w ramach kolacji. Wróciliśmy do ośrodka i rozpoczęły się przygotowania do powrotu do domu.\nPo śniadaniu i pobraniu suchego prowiantu na drogę wyjechaliśmy do domu. Do Ostrowca dotarliśmy na 15.00 i zakończyliśmy w ten sposób obóz. Rodzice odebrali swoje dzieci i wszyscy rozeszli się do domów. Jako organizatorzy jesteśmy szczęśliwi że udało się nam wszystko zrealizować, a najważniejsze jest to, że pogoda nie pokrzyżowała nam planów i wszyscy szczęśliwie, cało i zdrowo wrócili do domów. Myślimy że taka forma turystki powinna być kontynuowana w przyszłości – bo uczy wszystkich zaradności, radzenia sobie w trudnych sytuacjach, a przede wszystkim uświadamia jak ważna jest współpraca całej grupy aby osiągnąć założony cel.\nPokazuje jednocześnie to, że ja osoba niepełnosprawna też jestem członkiem tego społeczeństwa i też potrafi, chce i osiąga założone cele.\nDziękujemy wszystkim, którzy brali udział w realizacji tego zadania oraz instytucjom (Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, Powiat Ostrowiecki i Powiatowemu Centrum Pomocy Rodzinie) i osobom prywatnym, które przyczyniły się do do możliwości jego realizacji.\nJUDOCY z SZANSY na Światowych Dniach Młodzieży\nZajęcia w Warsztacie Terapii Zajęciowej wznowione