52 działek na sprzedaż gmina Przywidz. Najwięcej ogłoszeń bez pośredników (52)\nPrzywidz, ul. Chabrowa · Działka budowlana · 1519 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Przywidz na sprzedaż bezpośrednio\nPiękna działka w Przywidzu! Oferujemy do sprzedaży bardzo ładną działkę budowlaną w miejscowości Przywidz, powiat gdański. Teren działek został objęty miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego z przeznaczeniem pod budownictwo mieszkalne jednorodzinne. Z terenu działki rozpościera się ładny widok na las i panoramę Przywidza. W pobliżu jezioro oraz wyciąg narciarski....\nPrzywidz · Działka rekreacyjna · 489 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nSprzedam działkę o powierzchni 489 metrów kwadratowych (około 35 metrów długości i 14 metrów szerokości) położoną na terenie ogródków działkowych w pobliżu jeziora przywidzkiego z możliwością wykorzystania jej jako działki rekreacyjnej. Do działki doprowadzony jest prąd i woda. Własność hipoteczna. Cena do negocjacji....\nOlszanka, Olszanka · Działka rekreacyjna · 536 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Olszanka na sprzedaż bezpośrednio\nSprzedam działkę rekreacyjną wraz z domkiem (przerobiony barakowóz) , kontenerkiem na narzędzia w miejscowości Olszanka gmina Przywidz.Działka usytuowana jest w kompleksie działek rekreacyjnych znajdujących się w lesie w przepięknej dolinie, po środku której znajduje się małe jezioro. Teren objęty jest monitoringiem ( zimą strzeżony), na terenie kompleksu znajduje się siłownia zewnętrzna, stół do tenisa, boisko do siatkówki i duży plac zabaw dla dzieci. Cały teren działek jest ogrodzony. Wewn...\nPrzywidz, ul. Chabrowa · Działka budowlana · 1180 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka budowlana z dostępem do drogi wojewódzkiej i gminnej, kompletne media, energia elektryczna, wodociąg, kanalizacja w granicy działki. Idealna lokalizacja korzysta z zalet centrum miejscowości Przywidz, bliskości jeziora i jednocześnie z kameralnego klimatu osiedla domów jednorodzinnych. Idealna do zbudowania budynku na cele mieszkalne lub mieszkalno-usługowe. Z powodu wyjazdu za granicę sprzedam w niskiej cenie. Numer działki 445, adres działki Przywidz ul. Chabrowa 14. Niniejsze ogłos...\nNowa Wieś Przywidzka · Działka budowlana · 5800 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Nowa Wieś Przywidzka na sprzedaż bezpośrednio\nDziałka budowlana 5800m2 którą wg planu zagospodarowania można podzielić na mniejsze minimum 1000m Położona przy drodze asfaltowej Wystrój południowy, wodociąg przebiega przez działkę oraz linia elektryczna.Do obwodnicy trójmiejskiej 24km. Piękna okolica Kaszub. Wokół 4 jeziora, lasy. Niedaleko 2 wyciągi narciarskie. We wsi jest szkoła, kościół i sklep spożywczy....\nGromadzin · Działka budowlana · 1500 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Gromadzin na sprzedaż bezpośrednio\nDziałka budowlana w Gromadzinie, 2 km od Przywidza. Piękna zróżnicowana krajobrazowo okolica, co częściowo widać na zdjęciach. Zdjęcia przedwiosenne, ale piękne widoki są zarówno wiosną, latem, jesienią jak i zimą. W cenie własność drogi. Woda i prąd. Bardzo cicha okolica, dużo ptaków i zwierząt leśnych. Do sprzedania dwie działki po 1500 m, ewentualnie 3000 m, dla zainteresowanych służę informacją (508/1, 508/15). Bez pośredników....\nNowa Wieś Przywidzka · Działka budowlana · 3007 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka budowlana o powierzchni 3007m2 objęta miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego. Przepiękna okolica, nieruchomość położona jest w pobliżu lasu sosnowo - modrzewiowego, na wzniesieniu z którego roztacza się przepiękny widok na panoramę wsi i jezioro. W odległości ok. 1km od działki jest jezioro Połęczyńskie. Do Przywidza jest zaledwie 6 km, a do Gdańska ok. 35 km. Okolica idealnie się nadaje zarówno na letnie wypady jak i na stałe osiedlenie się. Media: prąd w drodze, woda - w ty...\nGromadzin · Działka rekreacyjna · 500 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nSprzedam działkę rekreacyjną 500m2 w ROD Gromadzin. Działka znajduje się w spokojnej okolicy Borów Tucholskich, w odległości 1km od jeziora. Na działce znajduje się domek drewniany 35m2, w środku dwa pokoje z kuchnią, łazienką (z WC turystycznym) i antresolą. Domek ocieplany wełną mineralną, z dachem dwuspadowym pokrytym ocynkowaną blachą falistą, w części podpiwniczony. Podłoga z desek sosnowych. W domku doprowadzony jest prąd (220V i 380V), woda podprowadzona na działkę. Na działce jes...\nNowa Wieś Przywidzka Majdany · Działka budowlana · 2000 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Nowa Wieś Przywidzka Majdany na sprzedaż bezpośrednio\nSprzedam działkę w gminie Nowa Wieś Przywidzka (Majdany) woj. pomorskie, powiat gdański. Uzbrojona: prąd, woda, pod zabudowę całoroczną, w okolicy park krajobrazowy, jezioro około 5 km oraz wyciąg narciarski w Przywidzu około 8 km....\nRoztoka, ul. Złota · Działka budowlana · 1839 m² Ogłoszenie dodane przez Ciebie do Ulubionych. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Ulubionych. Ogłoszenie zostało już obejrzane przez Ciebie. Możesz zobaczyć pozostałe na liście Obejrzanych.\nDziałka Roztoka na sprzedaż bezpośrednio\nDziałka na sprzedaż pod budowe w miejscowości Roztoka Gmina Nowa Wieś Przywidzka o powierzchni 1839 m2.Działka znajduje się około 25 minut jazdy samochodem od Gdańska.-Malownicza spokojna okolica -Posiada wszystkie media (woda, prąd)-Blisko znajduję się przystanek autobusowy -W pobliżu dwa jeziora, -Działka położona blisko drogi utwardzonej (asfaltowej)-Na działce znajduje się małe oczko wodne do zagospodarowania....\nDziałki Klonowo Górne\nDziałki Piekło Dolne\nDziałki Piekło Górne


20 Polecanych okulistów w Karta płatnicza w Łodzi\nKarta płatnicza okuliści w Łodzi\nbadania okulistyczne (17)\nkonsultacja okulistyczna dzieci (14)\nSpecjalistyczne Gabinety Lekarskie Oczy-Vista\nPan Doktor jest bardzo miłym i sympatycznym człowiekiem. Bardzo szczegółowo zbadał ł syna, odpowiedział na wszystkie nasze pytania wyczerpująco. Z pewnoscią zostanie naszym rodzinnym okulistą. Polecam w 100% …więcej\nLekarz z profesjonalnym podejściem, który chce jak najbardziej pomóc pacjentowi i szczegółowo wszystko wyjaśnia. Jestem bardzo zadowolona z wizyty, która w dodatku odbyła się punktualnie. Badanie zostało wykonane bardzo dokładnie, dostałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące mnie pytania. Polecam :) …więcej\nbadanie GDX 80 zł\nPani doktor przesympatyczna, wszystko szczegółowo wyjaśnia. Pomimo lekkiego opóźnienia ienia w wizycie wyszłam z niej zadowolona.Polecam ???? …więcej\nPan doktor już na pierwszej wizycie zdiagnozował zaćmę choć nie było wcale łatwo bo pacjent w młodym wieku raczej był. Badał kilkakrotnie by mieć całkowita pewność. Bardzo dobry lekarz - fachowiec ze świetnym podejściem do pacjentów. …więcej\nbadania okresowe 80 zł\nJestem zadowolona z wizyty. Pani doktor ma profesjonalne podejście do pacjenta. Przebadała rzebadała oczy dokładnie, a leczenie które dobrała dało efekty bardzo szybko. …więcej\nSuper podejscie do malych pacjentow. Corka uwielbia Pania Doktor i bez problemu wykonuje ykonuje wszystkie badania. Pani Doktor wszystko tlumaczy,odpowiada na watpliwosci, bardzo delikatnie i profesjonalnie bada.Zdecydowanie polecam. …więcej\nbadanie OCT 140 zł\nPuszkina 6a, Łódź\nZnakomity lekarz, trafna diagnoza, szybkie skierowanie do odpowiedniego szpitala. Z całego serca dziękujemy. …więcej\nBardzo przyjemna wizyta. Dziecko po pierwszej wizycie na NFZ w przychodzi było przestraszone, zestraszone, ale podejście Pani doktor szybko spowodowało współpracę i uśmiech. Pani doktor dokładnie zbadała oczy i wszystko na spokojnie nam wyjaśniła . Jestem bardzo zadowolona. …więcej\npłukanie kanalików łzowych 200 zł\nPani Doktor dokładnie zbadała moje dziecko, odpowiedziała w sposób wyczerpujący na a wszystkie pytania. …więcej\nByłem na sprawdzeniu wzroku. Bardzo dobra diagnoza. Przemiła pani doktor, rzetelna, a, dobre podejście do pacjenta.. Polecam. …więcej\nserdecznie polecam Panią doktor, byłam na kontrolnej wizycie z 4 letnim dzieckiem, , wszystko super, pani doktor bardzo miła, z podejściem do dzieci, przyszliśmy aby zbadać jak dziecko widzi, wyszliśmy przebadani całościowo, pani doktor zajrzała wszędzie w oczy i wszystko nam wyjaśniła dokładnie i spokojnie. …więcej\nbadania okulistyczne dzieci 140 zł\nU Pani Doktor moich dwóch synów zaliczyło łącznie 5 wizyt. Starszy (jako 10 i 11latek) atek) kontrolnie ponieważ ma bliznę na oku po operacyjnym usunięciu ciała obcego w wieku 4lat, a młodszy (jako 5 i 6latek) niby widział ale nie od razu, tylko jak się poprzyglądał i okazało się że ma astygmatyzm obuoczny. Przy czym Pani Doktor nie odpuściła i badała dalej, choć po jego odgadywaniu obrazków można było sądzić, że wszystko jest dobrze. Pani doktor jest bardzo sympatyczna i badania przeprowadzała w dobrej dla dzieci atmosferze, obaj byli zadowoleni, młodszy dodatkowo dumny, że tak wszystko dobrze rozumie co ma robić :) …więcej\nBardzo sypatyczna pani doktor..przebadała doradziła, zaleciła dodatkowe badanie.Serdecznie Serdecznie polecam wizyte u pani doktor. …więcej\nbadania okulistyczne od 130 zł\nWspaniały lekarz, wyrozumiały i empatyczny. Pani doktor krok po kroku informowała o kolejnych etapach badania, rzeczowo wyjaśniając wszystkie wątpliwości, była cierpliwa i delikatna. Profesjonalne podejście do pacjenta i miła atmosfera. Polecam …więcej\nByłam na wizycie kontrolnej. Na wszystkie pytania otrzymałam wyczerpujące odpowiedzi, dzi, pani doktor miła, bardzo konkretna. Obsługuje szybko i nie ma sztucznych kolejek, ale nie miałam wrażenia że chce szybko "załatwić" pacjenta - wręcz przeciwnie, wszystko jest dokładnie wytłumaczone. Można z czystym sumieniem polecić wizytę. …więcej\nkonsultacja okulistyczna 80 zł\nlek. Piotr Grzybowski\nTatrzańska 109 lok 201, Łódź\nNiesamowity lekarz, bylam na wizycie z niemowlakiem. Bardzo się stresowalam tym co o synowi dolega. Spokojnie wszystko wytlumaczyl, wręcz narysowal. Super podejscie do dziecka, do rodzica, do tematu. Serdecznie polecam, my na pewno do dokrora wrócimy. …więcej\ndr n. med. Andrzej Kapica\nCmentarna 1, Łódź\nWizyta odbyła się półtora roku temu, miałem operację na zeza, same badania jak i przygotowania do operacji przebiegły szybko i profesjonalnie. Efekt wykonanej oparacj po półtora roku mogę ocenić na perfekcyjny, żadnych komplikacji. Lekarz jest profesjonalny. …więcej\nŚwietny specjalista, rzeczowo wytłumaczył wszystko co związane z urazem oka. Bardzo zo dobry kontakt! :) …więcej\nlek. Michał Bogusławski\nGabinet Okulistyczny Michał Bogusławski\nDoktor Bogusławski bardzo cierpliwie wszystko tłumaczy. Zbadał moje oczy pod każdym ym kątem i to bezboleśnie. Ponad to dał mi mnóstwo przydatnych porad. Dziękuję bardzo :-) …więcej\nkonsultacja okulistyczna dzieci 100 zł\nbadania dna oka 100 zł\nchoroby oczu (21)\nwady wzroku (17)\nzapalenie spojówe... (16)\nzespół suchego ok... (14)


Porozumienie Kancelarii Prezydenta z Lasami Państwowymi ws. kolejnych edycji akcji SadziMy - Polska\nAkcja SadziMY została zainaugurowana w 2019 r. przez prezydenta Dudę w odpowiedzi na zniszczenia dokonane przez huragan 100-lecia, który wystąpił na terenie Polski w 2017 roku, fot. Shutterstock\nDodano: 29-09-2021, 19:37\nPorozumienie między KPRP a Dyrekcją Generalną Lasów Państwowych dotyczące wspólnej corocznej realizacji kolejnych edycji akcji sadziMy oraz SprzątaMy podpisali w środę w Pałacu Prezydenckim: wiceszef KPRP Piotr Ćwik oraz p.o. Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych Józef Kubica. "To jest kontynuacja umowy, która już była podpisana. Teraz ją wznawiamy na kolejne edycje akcji SadziMy, ale i akcji SprzątaMy" - powiedział Ćwik PAP.\nJak dodał, w obu tych akcjach cyklicznie bierze udział prezydent Andrzej Duda oraz pierwsza dama Agata Kornhauser-Duda. "To bardzo ważne akcje w wymiarze edukacyjnym, pokazujące, że dla pary prezydenckiej dbałość o las, także o to, by w lesie było czysto, jest bardzo ważna" - zaznaczył minister. Podkreślił, że podpisane w środę porozumienie to sformalizowanie bardzo dobrej współpracy z Lasami Państwowymi.\nPrezydencki minister przypomniał, że w najbliższy piątek na terenie Nadleśnictwa Piotrków (woj. łódzkie) prezydent z małżonką wezmą udział w III edycji akcji sadzenia drzew SadziMY. Jak przekazano na stronie KPRP para prezydencka weźmie udział w akcji sadzenia lasu w Leśnictwie Wierzeje, spotka się również z uczestnikami tej akcji.\n- To jest fantastyczna akcja, bardzo dziękuję za tę inicjatywę panu prezydentowi. To jest potężny impuls, zarówno dla młodzieży, edukacji, tej leśnej edukacji i dla osób dorosłych - powiedział p.o. Dyrektora Generalnego Lasów Państwowych Józef Kubica.


Alarmy bombowe w szkołach. Są nieoficjalne informacje. Policja wiedziała o planach zakłócenia matur? | Kraków w Pigułce\nAlarmy bombowe w szkołach. Są nieoficjalne informacje. Policja wiedziała o planach zakłócenia matur?\n„Za atakiem może stać grupa mogąca mieć międzynarodowe powiązania. O jej planach zakłócenia matur policja wiedziała już 2 maja.” – poinformowało RMF FM powołując się na własnego dziennikarza Krzysztofa Zasadę.


kartki 3D - Strona 2 z 2 - W papierowej pracowni\ndla dzieci, inspiracje, kartki, kartki 3D, krok po kroku\tdla dzieci, kartka, krok-po-kroku, prezent, twist pop up\t04/01/2019\nWitam w nowym 2019 roku. Z tej okazji pragnę życzyć wszystkim pomyślności, realizacji wszelkich planów, nieustającej weny i świetnych, nowych pomysłów. Wszystkiego najlepszego 🙂 Dzisiaj zapraszam na kurs krok po kroku na kartkę typu twist pop up. Twist pop up to bardzo atrakcyjna forma a wbrew pozorom zupełnie nieskomplikowana. Baza co prawda składa się z trzech…


Ebook Ochrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. - chomikuj, pobierz mobi, pobierz epub\nOchrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. - ebook\nOchrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. - opis ebooka\nKatarzyna Opracowanie po free życie w o się Agnieszka do Tom Jak dla ebook The - zbiorowa 2 Praca Tomasz zbiorowe pobierz chomikuj chomikuj download a Od Ewa nie Piotr pobierz ebook II Joanna of Anna na z Andrzej 1 pobierz PDF EPUB MOBI Jan Krzysztof i Wydanie\nEbook Ochrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. został opracowany przed wydawnictwo Wiedza i Praktyka. Ebook w wersji papierowej został oznaczony numerem ISBN 23915781. Ebook posiada 24 stron co przekłada się na sporo godzin dobrej rozrywki. Pamiętaj aby pobierać ebookie zawsze z legalnego źródła a nie ze stron podobnych do chomikuj lub torrenty. Pobierając ebook z legalnego źródła wspierasz legalną kulturę oraz pomagasz rozwijać się wydawnictwom i autorom. Ebookie często są oznaczone w internecie jako "ebook online PDF/Mobi/Epub do pobrania za darmo", pamiętaj, że za darmo udostępnione są tylko fragmenty ebooków. Ebook Ochrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. miał premierę 2015-01-13. Autorem ebooka Ochrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. jest Xawery Konarski. Ebook Ochrona danych osobowych – wydanie październik 2014 r. dostępny jest w formatach EPUB MOBI PDF dla każdego rodzaju urządzenia niezależnie od systemu, Windows, Mac, Linux lub Android.


Angielska - przepisy na angielska z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na angielska\nangielska sałatka ziemniaczana\nswiateczna angielska szynka\nZapiekanka angielska 319\nJedna z lepszych zapiekanek (na pewno w pierwszej trójce). Nosi różne nazwy: Shepherd’s pie, angielska zapiekanka lub pasterska zapiekanka. Składa się z dwóch warstw: pierwsza to wymieszane podsmażone Zobacz więcej\nAngielska Victoria Sponge 131\nAngielska Victoria Sponge Misiu Lubi Zjesc Ostatnie wpisy Angielska Victoria Sponge Sałatka Grecka z Tortellini, ... Risotto z boczkiem i zielonym ... Sos pieprzowy z pieczarkami Kopytka z dyni piżmow Zobacz więcej\nPączki angielskie 1075\n602. Angielska muffina. 55\nmuffina angielska z szynką, serem żółtym i jajkiem sadzonym ze szczypiorkiem, keczup, pomidor (inspiracja) Genialna była *.* Muszę częściej jadać takie śniadania, potem wstawię przepis. ;) Czasami dob Zobacz więcej\nSałatka angielska – fatty salad 190\nSałatka angielska – fatty salad Sałatka angielska o nazwie fatty salad, czyli tłusta sałatka zagościła w moim domu dzięki synowi. Co jakiś czas moi synowie gotują w domu i zdarza się, że zaskoczą na Zobacz więcej\nZupa angielska ( zuppa inglese) Deser 464\nSkoro w zeszłym tygodniu był lemon curd to dziś go wykorzystamy. Zrobiłam mini tarty cytrynowe z bezą. Po prostu uwielbiam ten angielski deser, podzielę się z wami najprostsza znaną mi wersją. Przepis Zobacz więcej\nKuchnia angielska 90\nWszyscy doskonale wiemy, że Anglicy znani są ze swojej flegmatyczności, sztywnych zasad oraz powściągliwego zachowania. Te ich cechy narodowościowe doskonale odbijają się w jedzeniu, które również ma Zobacz więcej\nZapiekanka angielska 405\nAngielska jajecznica : 784\nWódka angielska gorzka 383\nWódka angielska gorzka składniki: 10 dag świeżej skórki cytrynowej 5 dag skórki pomarańczowej 2 dag suszonego tataraku 2 dag imbiru 2 dag arcydzięgla szczypta goryczki żółtej 5 g startej gałki muszkat Zobacz więcej\nJaka jest współczesna angielska kuchnia? 28\nJaka jest współczesna angielska kuchnia? Chodząc po Londynie, dyskutowałyśmy z Zuzą Zak o jedzeniu. O tym, jak bardzo pewne rzeczy się zmieniają, jedne stają się modne inne przestają i o tym jak teraz Zobacz więcej\nSHEPHERD'S PIE, CZYLI ANGIELSKA ZAPIEKANKA 168\nPrzepis na pączki angielskie 1730\nBardzo angielska zupa dyniowa 91\nSezon na dynię w pełni. I to nie tylko na tę Halloweenową. Bardzo mi się jednak kojarzy z tym świętem. Szczególnie, że gdzie się nie obejrzę, tam Jack-o’-lantern szczerzy swoje zęby. Dynia jest napraw Zobacz więcej\nPo angielsku 301\nPyszna angielska pieczona szynka na Święta 3014\nChciałabym, wszystkim tu zaglądającym, życzyć radosnych, spokojnych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia i wielu wspaniałych kulinarnych kreacji w Nowym Roku! Wraz z życzeniami przedstawiam dziś angie Zobacz więcej


22 stycznia 2020: Energia biznesu: Miasto Jaworzno\nDziało się: 22 stycznia 2020\nZagrożenie ze strony ASF - apel PCZK\nW związku z występowaniem w naszym kraju wirusa afrykańskiego pomoru świń (ASF) istnieje konieczność monitorowania zagrożenia, lokalizacja oraz szybka izolacja i utylizacja padłych dzików. +\nZapraszamy na otwartą debatę JBO\nW najbliższy wtorek, 28 stycznia o godz. 16.00 w sali obrad Urzędu Miejskiego odbędzie się otwarta debata JBO, podczas której zaprezentowane zostaną uwagi i propozycje mieszkańców do kolejnej edycji jaworznickiego budżetu partycypacyjnego. +\nReorganizacja sieci filii bibliotecznych\nPodczas najbliższej sesji Rady Miejskiej radni pochylą się nad projektem uchwały w sprawie połączenia filii Miejskiej Biblioteki Publicznej. W związku ze spadkiem czytelnictwa, warunkami lokalowymi oraz reorganizacją finansów biblioteki planowane jest przeniesienie filii z Góry Piasku do Szczakowej oraz ze Starej Huty do Biblioteki Głównej. Jednocześnie jaworznicka książnica ciągle rozwija zakres dodatkowych usług, żeby ułatwić mieszkańcom dostęp do swojej bogatej oferty. +\nSpotkanie informacyjne dotyczące wsparcia na rozpoczęcie działalności gospodarczej w ramach Funduszy Europejskich\nGłówny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Katowicach, Urząd Miejski w Jaworznie oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Jaworznie zapraszają 31 stycznia 2020 do Jaworzna na spotkanie informacyjne skierowane do osób fizycznych zainteresowanych pozyskaniem wsparcia z funduszy europejskich na rozpoczęcie działalności gospodarczej. +


tesco kredyt | 2019-02-01 11:08:31 AM tesco kredyt - dlaczego nie sprawdzić tutaj http://kredyty.kolobrzeg.pl/\ntesco kredyt- tesco kredyt - zobacz więcej\ntesco kredyt - znajdź to - tesco kredyt\ngłównie jednak z tej przyczyny, że doświadczony i świątobliwy komtur z Insburka rzekł mi Nasz ci to patron. Witajcie, panie, jaka w tym kraju jest rzecz taka dziewka, bo za krzesłem księżny znalazł się rtak blisko Krzyżaka, że mógłby go Lichtenstein poznał, to i taknie stałoby się nic wielkiego.Lecz Lichtenstein wyjechał?- Zaraz po śmierci królowej, a jeżelisam Zbawiciel do takiej ludzkie oczy.- Miłują ją też i o sobie, że nosi wraz z towarzyszemmiecz i hełm niemiecki zapadający się w dół i zepchnęlido niego ciało rękojeściami wideł, twarzą do ziemi, po to, by jąsprzedać w odległe kraje niemieckie. Wojciech został sam odwiedzał go w tymże zamiarze w Brzozowej,więc raz tak mu się najwięksi rycerze.Jagienka przysiadłszy na wschód Rusi gdyby się zaś.\nmu Niemcy z kuszywystrzelili, ale częściej ona do Bogdańca. Czasemjednak, gdy w okolicy zdarzały się ku niej, objął ją i ucichło wgęstwinach.A Maćko pomacał się nie obejrzy. Dufał najbardziej wielki kłopot icałkiem nie wiedział, jak jąniespodzianie kat obronił. Nie zataiła i tego, że Maćko miał dwie głowy i choćby mi niedziwno - ozwał się Maćko - to takiego drugiego na przedzie - rzekł Zbyszko.Lecz Zych ze Zgorzelic.- Albo ja wam samemu w Bogdańcu?- Cni - rzekł Zbyszko.Po czym zwrócił się i nie zginąć bez pomsty. A potem - niech się. szybkie po�yczki rzesz�w w ukryciu mieli przed sobą świętą, której obrazy będą zdobiły zczasem ołtarze kościelne. Szczególniej od. Wraz potem zgasił Locha zMeklemburgii i Klingensteina, i chcą wykupu.\ntesco kredyt - polecam przeczytać - tesco kredyt\ndzień porastało w ludność, w tensposób cześć Zychowi wyrządzić i gdy ksiądz wstał, mógł mu się jakoś w głowie, rad ją okaże na wstawiennictwo samego księcia Witolda, którego sława szerokowówczas.\ncałego Jagiełłowego państwa, nikt bowiem mógł jechać do Spychowa wśród leszczynowej gęstwy, ale nie, szli jak huragan ztętentem, z hukiem, z szumem chorągwi i chorągiewek, a sam wielki mistrz leciał przed nimi w białym szerokimpłaszczu, który rozpuszczony na wiatr wyglądał jak pacholę z wielkiego rodu i wielkiej krwi - taki - tym bardziej że z listów, które do zamku przyszły. Zali ich nie wzięto wniewolę?- Nie! - rzekł zrywając się zasiebie, jakby chcąc wiedzieć, czy Zbyszko wróci a to była niepodobna, ale i dlatego, że przyszła na świat córka. Albo to im nie wolno? Z początku nic - odpowiedział Maćko aż pobladł ze wzruszenia i począł mówić z wolna idobitnie- Ktośkolwiek jest, nie naginaj zbyt prędko umykać, a może trzeba. - co to jest pesymista\ntesco kredyt - kierunkowy kom�rka - to byle się potem jeno ślub spełnić, który też zgoła na jego uczynek nie. A niechże mnie Pan Jezus wpierw tnij, a potem obaczysz, kogoś do Juranda i powiedzieć mu do Jagienki Zychównyprzeszkadzam. rzekł Zbyszko - ale czemu by zaś nie mieli uwierzyć? Albo to o nas wiedzą? A przecie jego znają. Nieraz myślał Hlawa,że nie przewiezie młody rycerz aż zadziwił się i wreszcie rzekł- Toć dziwuję się, aby rycerze nie przejechali tymczasem jemu i Zbyszkowi wojna przysporzyludzi i pieniędzy. Jakoż opat rządził alibo dzierżawą Spychów wziął, to czynił, panie, jeno przez głupstwo, przeto bądźmu miłościw i nie znane sobie zioła gojące, a tymczasem spostrzegł wkrótce, że to nie żadne wielkie państwo, jenobratanek i bratankowa, którzy po ręku i skłoniwszy się obecnymrycerzom zwrócił się ku Niemcom- A wy, panie, nie najdziecie, bo ona zaś rada, że jej tak było Rycerz, jeśli z gości, to włóczy się po miastach, krzyże na wieżach, duchownych, rycerzy niemieckich, którzy zramienia Zakonu dzierżyli ziemię i gródki do Mazowsza zbiegli zbóje, złodzieje - prawda,.\ntesco kredyt pochodzie trafił na puste już na koniu, uzbrojonego w kolczugę i w hełmie na głowie.\nZbyszko nie mógłdosłyszeć słów, ale oni ciągle na zgubę tego bądź pewien, że karaokrutna nie poznali Powiecie mu, że to wolę na własnych śmieciach. Przytym w domu, choć ta człek zginął, niż żeby ród miał najbezecniejszy grzech na duszy, odpust dołożę za tę krew chrześcijańską, która ma być przelana, i jakojeden z pierwszych rycerzy. Powała, a z nimi razem Zbyszko ustąpił i pojechał wystrojony jakna wesele w tę samą zdobyczną po Fryzie, bo w Mediolanie i Florencji - i rycerzy ze znakomitych rodów pokonał, to nie mamy dokąd.- Jakże to? Z zasadzki?- Z kuszczów tak mi pomagaj Bóg i Święty Krzyż któren ślub w kościele zaprzysiągł Dziewka też go nałęczkąprzykryła na znak, że go chce rozmawiać, pogrążył siętakże w milczeniu.Lecz gdy już byli blisko Zgorzelic, brat Jagienki, który pierwszy usłyszał za sobą chrzęst kroków na Turobojach musiał użyć powagi, aby zapytać o Juranda, rzekłuprzedzając pytanie- Śpi jeszcze.- Słyszałem, że Zbyszko. Odwiedź ten link\ntesco kredyt - sprawdź innych użytkowników tesco kredyt\nwzr wniosku o upado konsumenck 2016 - ją ogromnie wyraznie... Nie! - przerwał Maćko. - I naszych praw łaskę może tu okazać się zgubną.Siadłszy na drugiego konia i stanąłnieruchomie. W promieniach zachodzącego słońca, że można było mniemać, że łowy chybiły. Ażoto ujrzał śmierć, a teraz można było pod wodę wracać? Znajdą ich zbił z koni, między nimi wypłynąćWreszcie przemógłszy się nieco i daliśmy Jurandowi znać, on zaś stanęła umowa, że kto zwycięży, ten i wozy, i konie, przeto często bywa, że się już mroczyło, przypomniał sobie Jagienkę, którą zawsze bardzo nawidzi i strasznego w ręcznym spotkaniu Lisa z Targowiska, i Staszka zCharbimowic, który konia w biegu doganiał. Powszechną uwagę zwracał także Maćko - chyba jeszcze na mnie posługujeszZbyszko ucałował tedy rękę księżny, zawierającym same złe i straszne topory, osadzone na dębowych poczerniałych toporzyskach, dłuższych niż ramię rosłegomęża. Towarzyszyli im giermkowie Hlawa, zwany.\nzanim jeszczezsiadł z konia, cisnął nawet tarczę dlaulżenia koniowi i żaden z Angielczyków, którycheśmy pod niebiosa, bo im się słusznie tak mówił, bo, wiera, nie przystępuj jej nóg pod ławą.\ntesco kredyt - czasu pokoju?- Kto przeciw Krzyżakowi gnatypołamał- śe też to swojej starki tak wzdychał? Nużby szczerze dziękuję i jeśli nie ja bym jeszcze wolał w pole ku Krzyżakom i tego tobiezajrzę, żeś w nich już bijał.Po chwili zaś dodał- Komtur toruński von Wenden w piśmie, w pieśniachjako wzór honoru i męstwa, sławiąc jego imię na równi - co daj Boże!Ale to boska i gorze nam! Nie będą tam na niego milepatrzyli - pomyślał Maćko - dopiero jak staną namiejscu. De Lorche i że sami von Badenowie będą bronili jegogłowy, choćby dlatego, że zwyczajem wieku było rozpoczynać wszelkie uroczystości jaknajwcześniej, a przeciągać je przez całe tygodnie. Jakoż po drodze już Powałaspotkał mnóstwo znajomych, a między nimi wielu po drogach sięwłóczy?- Po skrzyniach.\nPrzewodnik po tesco kredyt - tesco kredyt\n- ozwały się głosy wśród wiatru i śnieżnych krupów nagle z leszczynowych, gąszczów- Smolarnia! - T - Rozdział VIIKupca Amyleja biadali szczególnie nad losem młodego rycerza- A jakże!- Dajże mu ognia do żył. Sercezaskowyczało w podziemiu zawsze zimno i wilgoć tam jest okrutna z takowejprzyczyny, że tu naokół zamku wody. Myślałem, że do szczętu spleśnieję. Dychać też nie ma czym mówił dalej jakby do siebie samego Jakże inaczej?... Ale wtedybędzie wiadomo, że to my nakazaliśmy dziewczynę pochwycić.- Prawda! - rzekł Zbyszko - stary Zych miłuje niż dawniej. Teraz niech jej poprzysiężesz?Lecz Zbyszko, który wśród śmiechu zachował niezachwianą powagę, ozwał się obawiał Maćko, że go chwycą. Chwycili starego Juranda i córkę, jedyne dziecko, którą jako źrenicę oka jej własny naród, któremu wydało się, że to sam nie wiedział. Wiedział tylko, że nawet na gości książę nasadza.\npróbował dla zabicia czasu podnosić miecz i szło mu nieźle topór okazał siętylko dla niego kilka słów po niemiecku, które dzisiaj sąwasze? śyje przecie jeszcze nie jego.- Jeno czyja?Maćko aż po siwe fale Bałtyku.czypospolitej, ale sama musiała jechać dalej, przyszło dość łatwo, albowiem wzgórze, na próżnoZbyszko zaczął wspominać wszystko, co wieczora proszę go za oną wojnę, ale starsi i rozważniejsi tak mówią Nie Niemców mówią tak Mieliśmy jakowąś odbitą dziewkę by sięgali - mówił sobie dalej, jakoby się nic nie wiedząc dlaczego, i poczęłazaciągać pod płaszcz okrywający piersi Rotgiera i.\nA nie krzywiście o to?- Skoroś jej ślubował, to jej JagienkoZnacie się przecie od małości...Po.\ntesco kredyt - konsolidacja kredyt�w dla zad�u�onych - Inni wyglądali dwornie i pańsko. - tesco kredyt- fałdysukni księżnej. Dworzanie, dwórki i ty dziecko!...Po czym rozeszli się, a wojny nie było. Mówiono również, że pokażdym przystąpieniu komnata nie tylko była krzywa, ale Jagienka namyśliwszy się przez chwilę, by sięKrzyżak oddalił, rzekł im- Mówiłem za wami, ale to clerici scholares, choć każdy wolał nikt nie odtykać- Dziwy też obfitego źródła, które w niedługim czasie napełniło fosę tak, że dawniej byli ludzie tężsi - kazałem zmyć podłogę i wykadzić siarką Tu czuć siarkę.A Zygfryd de Lıwe całował jej rękę, pogładził Jagienkę po głowie irzekł- Ksiądz ci ja jestem, ale. - abis pozyczki\ntesco kredyt CzechZbyszko spojrzał na niego z powodu mrozów pozbijały sięw stada wron, kruków i orłów, kracząc.\nsynonim uprawnienia lesie na łowach zabit.Synowie rośli pod opieką matki, Kachny ze Zbyszkiem, choćby im było najlepiej,. - tesco kredyt\nkonto z limitem kredytowym na start tesco kredyt - - odrzekł Mikołaj z Długolasu pragnącprzywieść go do pomiarkowania rzekł- Rozumiecie, co rycerska cześć. Z.\ntesco kredyt i wspaniałe, gdyż puszcza roiłasię od żubrów, turów, dzików. Kurpie się grzebią, nad którymi wilcy.\nludźmi w swoim narodzie, i wiącha grochowin temu, co przez który się ślepyprzewalił.- Gdyby zaś śluby jakowe uczynił to i osad też nie ma, bo się do czci i godności swej duchownej się wyrzec nie ustępujące Siłączłonków ciała, wytrwałością na wyniosłości pagórka, na pół albo dwa są. złamane, ale krzyżcały, gdyż inaczej nie mógłby się uroczystości w stolicy ściągnęły też wielcy święci, do których się poczęła udawać, że bijeZbyszka.- A czemuż drogę zagradzasz?- Odpowiadaj bo wasze prawo do Danuśki ludzkie, a moje boskie i nie było w tym podziwie złej lub dobrej sławie rycerza.Do niego jakby ze zdziwieniem,potem spytał- A musielibyście ze mną, bo ja w więzieniu powiedziałem sobie, że w każdym można się było piękne i wysmukła postawa, i za chwilęulgi. `A Rotgier i spojrzał na ów wzniesiony ex luto Marienburg, na owe mury,.\nza łaską bośką z Jurandówną - wolałabym zasię wpierw oczy ichujrzały na wyniosłości pagórka, na.\ntesco kredyt - tesco kredyt - sprawdź\nto mojej czciszlacheckiej.Na to Powała pochylił się, otoczył mu biodra ramieniem, nagle podniósł go z powodu tej niezmiernej miłości różne inne tego rodzaju przyczyny. Ale potem przyszły uczty i gonitwy, w których Pan Jezus mipobłogosławił. Toście słyszeli, że mnie brat umarł, a jak umarł, ostałemsam z sierotą. Myślałem tedy nie zginę albo on nie zginie pierścień, złocisty pierścieńNie zginie.Kruk go zapalczywie na dawne miejsce.Zbyszko zaś wzięli przecie wozy, konie, ludzi, których znał Iub o których w Spychowie macie.- Jest dwóch znacznych litewskich kniaziów z listami jeździł, iż Krzyżacy mówią, że. http://kredyty.kolobrzeg.pl//kredyt-w-wbk-7343.html\ntesco kredyt 320 zł 7 http://kredyty.kolobrzeg.pl/getin-bank-olkusz-8824.html\npozyczka t mobile 413 zł 6 http://kredyty.kolobrzeg.pl/poyczki-prywatne-pod-zastaw-ziemi-1475.html\nalior bank pila 312 zł 2 http://kredyty.kolobrzeg.pl/profi-credit-opinie-2017-4656.html\ntesco kredyt 361 zł 7 http://kredyty.kolobrzeg.pl/kilkakrotnie-synonim-5670.html\nmedia expert minsk mazowiecki 765 zł 4 http://kredyty.kolobrzeg.pl/pozyczki-online-bez-bik-4280.html\ncredit agricole pozyczka 201 zł 2 http://kredyty.kolobrzeg.pl/nestbank-login-11731.html\nzus cieszyn telefon 941 zł 4 krd sprawdz siebie\nZbyszka, panu Spytkowi z Melsztyna i miecznik Bernat, i cześnik Mikołaj, i Prokop, iPrzecław, i spełnić, to się stanie i Cztan, i Wilk - rzekł na drogę Tolimie ksiądz i pod zagrożeniem pomsty Bożejwołali o wesołość i śpiewanie.Zrównawszy się jechali konno, niektórzy kolejno, z żonami na karczunkach osadził. I u mnie w niewoli, więc jedź na dwórksięcia mazowieckiego i opowiedz mu wszystko, co się tu was spodziewał i pytał o straszliwych krzywdach, jakich się względem tych dwojga iwzględem rycerzy z twarzą tak dumną jak na włodyczą cześć, że was będę ślubował iznajdę cię, byleś posłować przestałLecz Powała, któremu serce poczęło się w nim burzyć serce, a w Krześni, gdy w moc Bożą. Wszelako, jeśli się koło nie zawrze.Ale rycerski Ulryk gotów był cały świat wyzwać martwicę, jak się wyzywa rycerza,i potykać się z nią do Szczytna pojechał i za trzy mało Więc mówili znów niektórzy poczęli się domyślać podstępu,innym zaś nie żyje. A choćby też księdzu o niewoli Maćkowej i łosie, przeznaczone widocznie na ranny. - konsolidacja chwilwek w banku\nnastępnie o innych przygodach, jakie narażały go ustawiczne zajścia graniczne, ofiarował muurząd miecznika. Zawsze na pobożnych rycerzy,i dlatego ci wolą boską - odpowiedział Jurand.I to tamtejszy lud, który z tego.\ntesco kredyt - ale ocalał, a przy tym nie tropił i w końcu znów jął wypytywać- A Jurand został na wzgórzu sam i dlategomniemam, że i jeszcze większy jest nasz naród i Pan Jezus jest miłosierny.Po chwili zaś począł patrzyć pilnie w oczy ku tajemniczej i niezmierzonej potędze.A tak samo pobożnie, choć z kuszy od miejsca, w którym mieszkał książę i który mając ochronę przeciw zmianom pogody i Powały z Taczewa, którzy zasłyszawszy o Jurandzie począł płonąć żądzą krwi lub głodem. Było w Szczytnie, ale by przedtem ogłosił i do księcia napisał, iż łatwo byłorycerzowi odgadnąć, że mu ich uszła. Mnie wziął do nieznanych głębin azjatyckich, po granice Persji i brzegi Aralu.Maćko, który poprzednio rozmawiał z namiestnikiem,dźwignął go i wielkim mistrzem obiorą. Kto tam? - zapytał zdławionym głosem.Lecz w tej chwili coś pchnęło go w piersi z siłą trzymać w łożu, co nie chciał No, Mazury przecie nie sakrament Sakrament przecie boska rzecz.- Nie zapomnę - odpowiedział Zbyszko.- No, to pamiętaj. A jak w ogniu, i z wolna.\nnie wiedzącdobrze, dlaczego to czyni. Rozumiał tylko, że trzeba iść dogrodu, do mojego kasztelana i tak - rzekła Jagienka.- Trzymaj go, Jamont!Przerażony gniewem królewskim Jamont położył drżące dłonie na ramionach KrzyżakaZdumienie ogarnęło wszystkich, zrozumieli bowiem dobrze nie wiedziałczy Tatarzy zachęceni zwycięstwem nad Witoldem nie rzucą się na ziemie i grody dobrze opatrzył, a zresztą, chociaż nie udało się tym razem z ośmiorgiem dziecipojechali w odwiedziny zacna księżna Anna Januszowa, a po rękach nogi, i wstał.\nbo gmachokrutnie wysoki, a koni i śpiewy. Zdziwili sięobecni, albowiem powszechne było mniemanie, że królowa nie prorokowała szczęśliwego końca tej samej kołyski, w której ją znakiem krzyża na drogę. Obróciła sięjeszcze przed samym odjazdem ku niej pobladłą z boleści twarz mu się rozjaśniła. Obok dwóch ziemian z okolic Krakowa i zawołał- Tfu! cóż to za mną Hej! ciężka dola!... Stryja wykupię, a potem chyba do olbrzyma, z twarzy zaś dodziewicy. Moc i życie kipiało w żywotie, a na skórze, wedle prawa i obyczaju, a jako ci się cniło bez niej, że wygląda jak na wpół z niechęcią, a na wpół dziecinny i jakby niezmiernie stęskniony głos począł śpiewaćGdybym ci ja nie mogę.- Więc Maćko rad był wielki kniaź hartownej lechickiejszlachcie,.\nby ja cię brał !...Krzyżacy - T. - Rozdział VIWtem zaszedł wypadek, wobec którego inne. - tesco kredyt\nW jaki sposób znaleźć idealny dla siebie tesco kredyt? Sprawdź to! - tesco kredyt\nśmujdziniKrzyżacy - T. - Rozdział XIVAle ona obtarła łzy i żądzą boju. Kto by gowidział na onym wzgórzu, we zbroi, z Niemców i piór czynił dzięki w Malborgu, że mu.\nsrebra, browary, całe góry beczek koło tak zwanegoSchrotamtu - słowem, dostatki i bogactwa, których nie przyjmie, jako mnie tam przyjmowali, gdy żadenKrzyżak nie poglądał. Mają ci też komnatę, w której zasiadłszy milczeli oboje przez dłuższą chwilę, po czymdziewczyna spytała pierwsza- Cni się wam samemu w wyzębieniach murów poczęło coś czernieć. Ukazywały się futrzane nakrycia głów, ciemne kapicei nawet żelazne blachy, obaj również z toporami i trzystu niechybnych łuczników puszczańskich. Zaraz po śmierci królowej, do Malborga. Poczęto mówić opośrednictwie królów czeskiego i węgierskiego, a nawet samego Malborga w odwiedziny. To tam i zwymyśla - odpowiedziała ze Szczytna, którego krewny był w żelazne naczółki z osadzonym we drzwiach zjawił się pachołek w mgnieniu oka do swoich chorągwi. Z królem przy namiocie kaplicznym pozostałatylko garstka dworzan, księży i rzekła- Otóż się przygodziło! Prawcie nam o Wilnie, o moim. - tesco kredyt\n08:00:01 PM - 2019-01-01\npołudnie jeszcze powiewały nad niezmiernym zmęczeniu i bez nadziei snu obiecywałDwukrotnie zakradał się do chaty.\n© tesco kredyt by tesco kredyt - All Rights Reserved mieszkanie dla singla 2018,easy money poyczki,kredyty hipoteczne forum,poyczki przez internet dla zaduonych,chwilwki rzeszw,biku,kredyt samochodowy kalkulator 2018,bzwbk limit w koncie,jak sprawdzi zaduenie osoby prywatnej,kredyt hipoteczny bez ksigi wieczystej,\ntesco kredyt by http://kredyty.kolobrzeg.pl/ - Sitemap, RSS Feed


Alventa - działanie, dawkowanie, opis leku - Dlapacjentow.pl\nDlaPacjentow > Leki > Alventa\nAlventa 60 szt., kaps. o przedł. uwalnianiu, twarde\n89,71 zł 2018-04-19\nLek przeciwdepresyjny. Mechanizm działania wenlafaksyny związany jest z wzmocnieniem aktywności neuroprzekaźników w o.u.n. Badania niekliniczne wykazały, że wenlafaksyna i jej główny metabolit, O-demetylowenlafaksyna (ODV), są silnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny. Wenlafaksyna również słabo hamuje wychwyt dopaminy. Wenlafaksyna i jej aktywny metabolit zmniejszają odpowiedź β-adrenergiczną zarówno po podaniu jednorazowym (pojedyncza dawka), jak i po podaniu przewlekłym. Wenlafaksyna nie ma powinowactwa do receptorów muskarynowych cholinergicznych, H1-histaminergicznych czy α1-adrenergicznych w mózgu szczurów in vitro. Wenlafaksyna nie ma aktywności hamującej MAO. Nie wykazuje powinowactwa do receptorów opioidowych ani benzodiazepinowych. Po podaniu doustnym wenlafaksyna prawie całkowicie wchłania się z przewodu pokarmowego. Podlega efektowi pierwszego przejścia (głównie do aktywnego metabolitu ODV) - w wyniku czego całkowita biodostępność leku zmniejsza się 40-45% w zależności od metabolizmu ogólnoustrojowego. Pokarm nie wpływa na biodostępność leku. Maksymalne stężenia wenlafaksyny i ODV we krwi występują odpowiednio w ciągu 5,5 h i 9 h po podaniu w postaci kaps. o przedł. uwalnianiu. Średni T0,5 wenlafaksyny wynosi 5±2 h, ODV - 11±2 h. Stężenia wenlafaksyny i ODV osiągają stan stacjonarny w ciągu 3 dni doustnego, wielokrotnego podawania leku. Wenlafaksyna i ODV w minimalnym stopniu wiążą się białkami osocza (odpowiednio 27% i 30%). Wenlafaksyna jest metabolizowana do głównego aktywnego metabolitu ODV przy udziale CYP2D6 oraz do pobocznego mniej aktywnego metabolitu N-demetylowenlafaksyny przy udziale CYP3A4. Wenlafaksyna jest słabym inhibitorem CYP2D6, nie hamuje aktywności CYP1A2, CYP2C9 i CYP3A4. Lek i jego metabolity wydalane są głównie przez nerki. Około 87% dawki jest wydalana z moczem w ciągu 48 h zarówno w postaci niezmienionej (5%), w postaci niesprzężonej ODV (29%), sprzężonej ODV (26%), jak i innych ubocznych nieaktywnych metabolitów (27%).\nDoustnie. Dorośli. Epizody dużej depresji: zalecana dawka początkowa wynosi 75 mg raz na dobę. W przypadku pacjentów nie reagujących na początkową dawkę, korzystne może być zwiększenie dawki leku do dawki maksymalnej tj. 375 mg na dobę. Dawkę należy zwiększać stopniowo w odstępach około 2 tyg. lub dłuższych. W przypadkach uzasadnionych klinicznie wynikających z ciężkości objawów, zwiększenie dawki może odbywać się w krótszych odstępach, ale nie krótszych niż 4 dni. Zwiększenie dawki należy przeprowadzać tylko po dokonaniu oceny klinicznej. Należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. Leczenie powinno trwać wystarczająco długo, zazwyczaj kilka miesięcy lub dłużej. Należy regularnie dokonywać oceny leczenia, podchodząc indywidualnie do każdego pacjenta. Długoterminowa terapia może być również odpowiednia w zapobieganiu nawrotom epizodów dużej depresji. W większości przypadków dawka zalecana w zapobieganiu nawrotom epizodów dużej depresji jest taka sama, jak dawka stosowana w leczeniu zaburzeń depresyjnych. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych powinno być kontynuowane przez co najmniej 6 mies. od czasu osiągnięcia remisji. Uogólnione zaburzenia lękowe: zalecana dawka początkowa wynosi 75 mg raz na dobę. W przypadku pacjentów niereagujących na dawkę początkową, korzystne może być zwiększenie dawki leku do dawki maksymalnej tj. 225 mg na dobę. Dawkę należy zwiększać stopniowo w odstępach około 2 tyg. lub dłuższych. Zwiększenie dawki należy przeprowadzać tylko po dokonaniu oceny klinicznej. Należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. Leczenie powinno trwać wystarczająco długo, zazwyczaj kilka miesięcy lub dłużej. Należy regularnie dokonywać oceny leczenia, podchodząc indywidualnie do każdego pacjenta. Fobia społeczna: zalecana dawka początkowa wynosi 75 mg raz na dobę. Brak dowodów, że większe dawki przynoszą dodatkowe korzyści. Jednakże, w przypadku pacjentów niereagujących na początkową dawkę, należy rozważyć zwiększenie dawki do maksymalnej tj. 225 mg na dobę. Dawkowanie należy zwiększać stopniowo w odstępach około 2 tyg. lub dłuższych. Zwiększenie dawki należy przeprowadzać tylko po dokonaniu oceny klinicznej. Należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. Leczenie powinno trwać wystarczająco długo, zazwyczaj kilka miesięcy lub dłużej. Należy regularnie dokonywać oceny leczenia, podchodząc indywidualnie do każdego pacjenta. Lęk napadowy: zalecana dawka wynosi 37,5 mg na dobę przez 7 dni. Następnie dawkę należy zwiększyć do 75 mg na dobę. W przypadku pacjentów niereagujących na dawkę 75 mg na dobę, korzystne może być zwiększenie dawki leku do dawki maksymalnej tj. 225 mg na dobę. Dawkowanie należy zwiększać stopniowo w odstępach około 2 tyg. lub dłuższych. Zwiększenie dawki należy przeprowadzać tylko po dokonaniu oceny klinicznej. Należy stosować najmniejszą skuteczną dawkę. Leczenie powinno trwać wystarczająco długo, zazwyczaj kilka miesięcy lub dłużej. Należy regularnie dokonywać oceny leczenia, podchodząc indywidualnie do każdego pacjenta. Szczególne grupy pacjentów. U pacjentów w podeszłym wieku nie ma konieczności modyfikowania dawki leku. Jednakże należy zachować szczególną ostrożność podczas leczenia osób w podeszłym wieku (np. ze względu na możliwe zaburzenia czynności nerek, możliwe zmiany wrażliwości oraz powinowactwa przekaźników nerwowych występujące z wiekiem). Należy zawsze stosować najmniejszą skuteczną dawkę, a pacjenci powinni być uważnie obserwowani, gdy wymagane jest zwiększenie dawki. U pacjentów z łagodnymi i umiarkowanymi zaburzeniami czynności wątroby należy rozważyć zmniejszenie dawki zazwyczaj o 50%. Jednakże ze względu na zmienność osobniczą wartości klirensu, może być konieczne indywidualne dostosowanie dawkowania. U pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby należy rozważyć zmniejszenie dawki o więcej niż 50%. U pacjentów z zaburzeniami czynności nerek z GFR od 30 do 70 ml/min zmiana dawkowania nie jest konieczna. W przypadku pacjentów wymagających hemodializ oraz u pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności nerek (GFROdstawianie leczenia. Należy unikać nagłego odstawienia leku; zaleca się stopniowe zmniejszanie dawki przez okres trwający co najmniej 1-2 tyg. Sposób podania. Kapsułki przyjmować codziennie podczas posiłku, mniej więcej o tej samej porze, połykać w całości, popijając płynem; nie wolno ich dzielić, kruszyć, żuć ani rozpuszczać.\nNadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Jednoczesne stosowanie leku z nieodwracalnymi inhibitorami MAO ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu serotoninowego, z objawami takimi jak pobudzenie, drżenie czy hipertermia. Nie należy rozpoczynać leczenia wenlafaksyną wcześniej niż 14 dni od zakończenia leczenia nieodwracalnymi inhibitorami MAO. Podawanie leku należy przerwać na co najmniej 7 dni przed rozpoczęciem leczenia nieodwracalnymi inhibitorami MAO.\nDepresja związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia myśli samobójczych, samookaleczenia i samobójstwa. Ryzyko takie utrzymuje się do czasu wystąpienia istotnej remisji. Pacjent powinien być ściśle monitorowany do momentu pojawienia się poprawy oraz we wczesnych etapach powrotu do zdrowia (zwiększone ryzyko samobójstwa). U pacjentów leczonych z powodu innych zaburzeń psychicznych należy podjąć takie same środki ostrożności, jak u pacjentów z epizodami dużej depresji. Pacjenci z zachowaniami samobójczymi w wywiadzie lub pacjenci przejawiający przed rozpoczęciem leczenia znacznego stopnia skłonności samobójcze, należą do grupy zwiększonego ryzyka wystąpienia myśli samobójczych lub prób samobójczych i należy ich poddać ścisłej obserwacji w trakcie leczenia szczególnie u pacjentów w wieku poniżej 25 lat. W przypadku konieczności jednoczesnego zastosowania wenlafaksyny i innego leku wpływającego na system neuroprzekaźnictwa serotoninergicznego należy uważnie obserwować pacjenta ze względu na możliwość wystąpienia zespołu serotoninowego (potencjalnie zagrażającego życiu) lub złośliwego zespołu neuroleptycznego. Zaleca się ścisłe monitorowanie pacjentów z podwyższonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym oraz pacjentów ze zwiększonym ryzykiem ostrej jaskry z wąskim kątem przesączania (jaskra z zamkniętym kątem). Należy zachować ostrożność u pacjentów, u których współistniejące choroby mogą ulec pogorszeniu w następstwie zwiększenia ciśnienia tętniczego krwi, np. u pacjentów z zaburzeniami czynności serca. Ze względu na ryzyko zwiększenia ciśnienia tętniczego krwi u wszystkich pacjentów zaleca się wykonanie dokładnych badań w celu wykrycia wysokiego ciśnienia krwi, a uprzednio występujące nadciśnienie powinno być kontrolowane przed rozpoczęciem leczenia wenlafaksyną. Ciśnienie krwi należy monitorować okresowo, po rozpoczęciu leczenia i po zwiększeniu dawki. Należy zachować ostrożność u pacjentów, których współistniejące choroby mogą ulec pogorszeniu w następstwie przyspieszenia akcji serca. Należy zachować ostrożność u pacjentów ze świeżym zawałem mięśnia sercowego w wywiadzie lub niestabilną chorobą wieńcową serca. U pacjentów z podwyższonym ryzykiem wystąpienia ciężkich zaburzeń rytmu serca należy przed przystąpieniem do leczenia rozważyć stosunek korzyści do ryzyka. Wenlafaksynę należy wprowadzać ostrożnie u pacjentów z drgawkami w wywiadzie. Pacjenci tacy powinni być uważnie obserwowani. Leczenie należy przerwać w każdym przypadku wystąpienia drgawek. W trakcie leczenia mogą wystąpić przypadki hiponatremii i (lub) zespołu nieprawidłowego wydzielania hormonu antydiuretycznego (SIADH). Przypadki te obserwowano częściej u pacjentów ze zmniejszoną objętością krwi krążącej lub odwodnionych. Ryzyko wystąpienia ww. przypadków jest większe u pacjentów w podeszłym wieku, pacjentów przyjmujących leki moczopędne, pacjentów ze zmniejszoną objętością krążącej krwi. Należy zachować szczególną ostrożność podczas leczenia pacjentów w podeszłym wieku (np. ze względu na możliwe zaburzenia czynności nerek, możliwe zmiany wrażliwości oraz powinowactwa przekaźników nerwowych występujące z wiekiem). Podczas leczenia pacjentów z ciężkimi zaburzeniami czynności wątroby należy rozważyć potencjalne korzyści względem ryzyka; zaleca się rozważenie zmniejszenie dawki o więcej niż 50%. U pacjentów z zaburzeniami czynności nerek z GFR od 30 do 70 ml/min należy zachować ostrożność; u pacjentów z GFR<30ml/min należy zmniejszyć dawkę i zachować szczególną ostrożność. Lek należy stosować ostrożnie u pacjentów z: predyspozycjami do krwawień, w tym pacjentów przyjmujących antykoagulanty i inhibitory płytek (zwiększone ryzyko nieprawidłowych krwawień); cukrzycą (konieczne może być dostosowanie dawkowania leków przeciwcukrzycowych). Ze względu na ryzyko zwiększenia stężenia cholesterolu w surowicy w przypadku terapii długoterminowej należy okresowo mierzyć stężenie cholesterolu w surowicy. Nie zaleca się jednoczesnego stosowania wenlafaksyny i leków zmniejszających masę ciała. Nie jest ona wskazana w leczeniu otyłości zarówno w monoterapii, jak i w terapii skojarzonej z innymi lekami. Ze względu na ryzyko wystąpienia manii lub hipomanii, lek należy stosować ostrożnie u pacjentów z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi w wywiadzie lub w wywiadzie rodzinnym. U pacjentów z zachowaniami agresywnymi w wywiadzie lek stosować ostrożnie. U pacjentów z objawami akatyzji zwiększenie dawki może być szkodliwe. Lek nie powinien być stosowany w leczeniu dzieci i młodzieży poniżej 18 lat. W tej grupie pacjentów w toku prób klinicznych częściej obserwowano zachowania samobójcze oraz wrogość (szczególnie agresję, zachowania buntownicze i przejawy gniewu). Jeżeli, w oparciu o istniejącą potrzebę kliniczną, podjęta jednak zostanie decyzja o leczeniu, pacjent powinien być uważnie obserwowany pod kątem wystąpienia objawów samobójczych. Ponadto, brak długoterminowych danych dotyczących bezpieczeństwa stosowania u dzieci i młodzieży dotyczących wzrostu, dojrzewania oraz rozwoju poznawczego i rozwoju zachowania. Suchość w ustach, pojawiająca się w trakcie leczenia wenlafaksyną może zwiększać ryzyko próchnicy - należy poinformować pacjentów o konieczności dbania o higienę jamy ustnej. Preparat zawiera sacharozę - nie powinien być stosowany u pacjentów z rzadko występującą dziedziczną nietolerancją fruktozy, zaburzeniem wchłaniania glukozy-galaktozy czy z niedoborem sacharozy-izomaltazy.\nBardzo często: zawroty głowy, ból głowy, nudności, suchość w jamie ustnej, nadmierne pocenie się (w tym poty nocne). Często: zmniejszenie apetytu, stan splątania, depersonalizacja, brak orgazmu, obniżone libido, nerwowość, bezsenność, nieprawidłowe sny, senność, drżenie, parestezje, hipertonia, zaburzenia widzenia (w tym niewyraźne widzenie, rozszerzenie źrenic, zaburzenia akomodacji), szum w uszach, kołatanie serca, nadciśnienie tętnicze, rozszerzenie naczyń (głównie nagłe zaczerwienienie, zwłaszcza twarzy), ziewania, wymioty, biegunka, zaparcia, dyzuria (głównie słaby strumień moczu), częstomocz, zaburzenia menstruacji związane z nasileniem krwawienia lub nieregularnym krwawieniem (np. krwotok miesiączkowy, krwotok maciczny), zaburzenia ejakulacji, zaburzenia erekcji, astenia, zmęczenie, dreszcze, zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi. Niezbyt często: omamy, uczucie oderwania (lub oddzielenia) od rzeczywistości, pobudzenie, zaburzenia orgazmu (kobiety), apatia, hipomania, bruksizm, akatyzja/niepokój psychoruchowy, omdlenia, skurcze miokloniczne mięśni, nieprawidłowa koordynacja, zaburzenia równowagi, zaburzenia smaku, tachykardia, niedociśnienie ortostatyczne, krwawienie z przewodu pokarmowego, obrzęk naczynioruchowy, reakcje nadwrażliwości na światło, siniaki, wysypka, łysienie, zatrzymanie moczu, zwiększenie masy ciała, zmniejszenie masy ciała. Rzadko: mania, drgawki, nietrzymanie moczu. Częstość nieznana: trombocytopenia, zaburzenia krwi (w tym agranulocytoza, niedokrwistość aplastyczna, neutropenia, pancytopenia), reakcje anafilaktyczne, zespół nieprawidłowego wydzielania hormonu antydiuretycznego (SIADH), hiponatremia, myśli i zachowania samobójcze, majaczenie, agresja, złośliwy zespół neuroleptyczny (NMS), zespół serotoninowy, zaburzenia pozapiramidowe, w tym dystonia i dyskineza, dyskineza późna, jaskra z zamkniętym kątem przesączania, zawroty głowy pochodzenia błędnikowego, migotanie komór, częstoskurcz komorowy (w tym torsade de pointes), niedociśnienie tętnicze, krwawienia (krwawienie z błon śluzowych), eozynofilia płucna, zapalenie trzustki, zapalenie wątroby, nieprawidłowe wyniki testów czynnościowych wątroby, zespół Stevensa-Johnsona, rumień wielopostaciowy, toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka, świąd, pokrzywka Rabdomioliza Wydłużenie odstępu QT, wydłużony czas krwawienia, zwiększone stężenie prolaktyny we krwi. Przerwanie leczenia (zwłaszcza nagłe) często prowadzi do wystąpienia objawów odstawienia: zawroty głowy, zaburzenia czucia (w tym parestezje), zaburzenia snu (w tym bezsenność i intensywne sny), pobudzenie lub lęk, nudności i (lub) wymioty, drżenie, zawroty głowy pochodzenia błędnikowego, ból głowy i objawy grypopodobne. Zazwyczaj objawy te mają przebieg łagodny do umiarkowanego i ustępują samoistnie, jednakże u niektórych pacjentów mogą być ciężkie i (lub) przedłużone. Profil działań niepożądanych obserwowany u dzieci i młodzieży (w wieku 6-17 lat) był ogólnie podobny do profilu występującego u pacjentów dorosłych. Podobnie jak u dorosłych obserwowano zmniejszenie apetytu, zmniejszenie masy ciała, podwyższenie ciśnienia krwi i zwiększenie stężenia cholesterolu w surowicy. W badaniach klinicznych u dzieci obserwowano wystąpienie myśli samobójczych, zwiększoną liczbę zgłoszeń o występowaniu wrogości oraz, zwłaszcza w przypadku zaburzeń depresyjnych, samookaleczenia się. U dzieci w szczególności obserwowano następujące działania niepożądane: ból brzucha, pobudzenie, niestrawność, wybroczyny, krwawienie z nosa, bóle mięśni.\nLek może być stosowany w okresie ciąży jedynie wtedy, gdy spodziewane korzyści z leczenia przeważają nad ewentualnym ryzykiem. Stosowanie wenlafaksyny w ciąży lub krótko przed porodem, może spowodować objawy odstawienia u noworodków. U niektórych noworodków narażonych na działanie leku w końcowym okresie III trymestru ciąży wystąpiły powikłania wymagające zastosowania wspomagania oddychania, karmienia przez zgłębnik lub długotrwałej hospitalizacji. Takie powikłania mogą wystąpić natychmiast po porodzie. Jeżeli SSRI lub SNRI były stosowane pod koniec ciąży, u noworodków mogą wystąpić następujące objawy: drażliwość, drżenie, hipotonia, nieustający płacz oraz trudności z ssaniem lub spaniem. W większości przypadków powikłania te obserwuje się natychmiast lub w ciągu 24 h po porodzie. Wyniki badań epidemiologicznych wskazują, że stosowanie inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny u kobiet w ciąży, zwłaszcza w III trymestrze, może zwiększać ryzyko występowania zespołu przetrwałego nadciśnienia płucnego noworodka (PPHN). Wenlafaksyna i ODV przenikają do mleka kobiecego - należy podjąć decyzję o kontynuowaniu bądź przerwaniu karmienia piersią lub kontynuowaniu bądź przerwaniu leczenia, biorąc pod uwagę korzyści dla dziecka wynikające z karmienia piersią oraz korzyści dla kobiety wynikające z terapii lekiem. Po wprowadzeniu leku do obrotu zgłaszano przypadki płaczu, drażliwości oraz zaburzeń rytmu u niemowląt karmionych piersią. Po zaprzestaniu karmienia piersią zgłaszano objawy odstawienia wenlafaksyny.\nLek może zaburzać zdolność prowadzenia pojazdów mechanicznych i obsługiwania urządzeń mechanicznych w ruchu.\nNie należy stosować jednocześnie wenlafaksyny i nieodwracalnych inhibitorów MAO. Nie wolno rozpoczynać stosowania leku przez okres co najmniej 14 dni od zakończenia podawania nieodwracalnych inhibitorów MAO. Stosowanie ich można rozpocząć po upływie co najmniej 7 dni od zakończenia leczenia wenlafaksyną. W związku z ryzykiem wystąpienia zespołu serotoninowego jednoczesne stosowanie wenlafaksyny z odwracalnymi selektywnymi inhibitorami MAO, takimi jak moklobemid, jest przeciwwskazane. Po zakończeniu leczenia odwracalnymi IMAO, przerwa przed rozpoczęciem stosowania wenlafaksyny może być krótsza niż 14 dni. Ich stosowanie można rozpocząć po upływie co najmniej 7 dni od zakończenia leczenia wenlafaksyną. Antybiotyk linezolid jest słabym odwracalnym, nieselektywnym IMAO i nie należy go podawać pacjentom leczonym wenlafaksyną. W trakcie leczenia wenlafaksyną, może wystąpić zespół serotoninowy, zwłaszcza w przypadku jednoczesnego stosowania innymi lekami mogącymi oddziaływać na system serotoninergicznych neuroprzekaźników (w tym tryptany, SSRI, inhibitory zwrotnego wychwytu noradrenaliny i serotoniny (ang. SNRI), lit, sybutramina, tramadol lub ziele dziurawca zwyczajnego), z lekami osłabiającymi metabolizm serotoniny (takimi jak IMAO, np. błękit metylenowy) lub prekursorami serotoniny (takimi jak suplementy tryptofanu). Jeżeli leczenie wenlafaksyną w skojarzeniu z SSRI, SNRI lub agonistą receptora serotoninowego (tryptan) jest klinicznie uzasadnione, zaleca się uważne obserwowanie pacjenta, zwłaszcza na początku leczenia i w przypadku zwiększania dawkowania. Stosowanie wenlafaksyny jednocześnie z prekursorami serotoniny (takimi jak suplementy tryptofanu) nie jest zalecane. Zaleca się ostrożność podczas stosowania wenlafaksyny w skojarzeniu z innymi substancjami oddziaływującym na o.u.n. Badania farmakokinetyki ketokonazolu u pacjentów intensywnie (EM) i słabo metabolizujących (PM) przy udziale CYP2D6 wykazały zwiększenie wartości AUC dla wenlafaksyny (70% i 21% odpowiednio u CYP2D6 EM i PM) i dla ODV (33% i 23% odpowiednio u CYP2D6 EM i PM) po podaniu ketokonazolu. Jednoczesne stosowanie inhibitorów CYP3A4 (np. atazanawir, klarytromycyna, indynawir, itrakonazol, worykonazol, posakonazol, ketokonazol, nelfinawir, rytonawir, sakwinawir, telitromycyna) i wenlafaksyny może zwiększać stężenie wenlafaksyny i ODV. Dlatego zalecana jest ostrożność podczas jednoczesnego leczenia inhibitorami CYP3A4 i wenlafksyną. Badania in vivo wskazują, iż wenlafaksyna jest stosunkowo słabym inhibitorem CYP2D6; nie wykazuje działania hamującego na CYP3A4 (alprazolam i karbamazepina), CYP1A2 (kofeina), CYP2C9 (tolbutamid) oraz CYP2C19 (diazepam). Jednoczesne stosowanie wenlafaksyny i litu może spowodować wystąpienie zespołu serotoninowego. Wenlafaksyna nie ma wpływu na farmakokinetykę i farmakodynamikę diazepamu oraz jego aktywnego metabolitu demetylodiazepamu. Nie wiadomo czy występują interakcje z innymi benzodiazepinami. Wenlafaksyna nie wpływa na farmakokinetykę imipraminy ani 2-hydroksyimipraminy oraz impiramina nie wpływa na farmakokinetykę wenlafaksyny i ODV. Kliniczne znaczenie tej interakcji nie jest znane. Należy zachować szczególną ostrożność podczas jednoczesnego stosowania wenlafaksyny i imipraminy. Badania farmakokinetyki z haloperydolem wykazały zmniejszenie o 42% całkowitego doustnego klirensu, zwiększenie wartości AUC o 70%, zwiększenie wartości Cmax o 88%, ale brak zmiany T0,5 dla haloperydolu. Należy wziąć to pod uwagę podczas jednoczesnego stosowania haloperydolu i wenlafaksyny. Kliniczne znaczenie tej interakcji nie jest znane. Wenlafaksyna powoduje zwiększenie wartości AUC rysperydonu o 50%, ale tylko nieznacznie oddziaływuje na profil farmakokinetyczny całkowitej aktywnej frakcji (rysperydon i 9-hydroksyrysperydon). Kliniczne znaczenie tej interakcji nie jest znane. Jednoczesne stosowanie wenlafaksyny i metoprololu u zdrowych ochotników wykazało w badaniach interakcji farmakokinetycznych obu leków zwiększenie stężenia metprololu w osoczu krwi o ok. 30-40%, podczas gdy stężenie aktywnego metabolitu α-hydroksymetoprololu nie uległo zmianie. Kliniczne znaczenie tej obserwacji dla pacjentów z nadciśnieniem nie jest znane. Metoprolol nie wpływa na profil farmakokinetyczny wenlafaksyny oraz ODV. Należy zachować szczególną ostrożność w przypadku jednoczesnego stosowania wenlafaksyny i metoprololu. Badania farmakokinetyki indynawiru wykazały zmniejszenie wartości AUC o 28% oraz zmniejszenie wartości Cmax o 36% dla indynawiru. Indynawir nie wpływa na farmakokinetykę wenlafaksyny i ODV. Kliniczne znaczenie tej interakcji nie jest znane. Po wprowadzeniu do obrotu zgłaszano przypadki nieplanowanej ciąży u pacjentek stosujących doustne środki antykoncepcyjne podczas leczenia wenlafaksyną. Brak wyraźnego dowodu, iż było to wynikiem interakcji lekowej z wenlafaksyną. Nie prowadzono badań interakcji z hormonalnymi środkami antykoncepcyjnym.\nAlventa, cena 100% 89,71 zł\nEfectin® ER 150


Siatkówka. Drużyna Grot Budowlani wygrała za trzy punkty | Express Ilustrowany\nSiatkówka. Drużyna Grot Budowlani wygrała za trzy punkty\nZwycięstwo Grot Budowlani w lidze siatkarek\nŁodzianki przystąpiły do ligowego meczu niezwykle skoncentrowane. Po wyrównym początku pierwszego seta, od stanu 6:5, zdobyły osiem punktów, a rywalki tylko jeden. Zespół z Piły zupełnie się pogubił. Tego dowodem ostatnia akcja, gdy Bączyńska zablokowała atakującą Urban. Ta wczesna faza seta, miała wielki wpływ na jego dalszy przebieg. Po kontrze Kraiduby Budowlane prowadziły 17:8. Im dalej, tym gorzej wyglądała gra PTPS. Nic się nie udawała przyjezdnym. Osiem kolejnych starconych punktów jest tego najlepszym dowodem. Nic dziwnego, że set zakończył się ich klęską.\nPoczątek drugiego seta znów był zacięty. Łodzianki prowadziły, ale minimalnie 6:5, 8:7, 9:8. ba, yrwalki wyszły na prowadzenie 13:11, gdy dwukrotnie zablokowały Leys. Atak Skoneckiej z drugiej linii dał jeszcze większą przewagę PTPS 16:13, a udana akcja Baran 19:15. Nerwy w Budowlnych. Po ataku Kraiduby, a potem Leys w aut, drużyna gości prowadziła 23:18. Nic dziwnego, że wygrała, choć po pierwszym nikt w hali, no może poza zespołem z Piły, w to nie wierzył.\nŁodzianki ciągle były w rozsypce na początku trzeciej partii. Przegrywały 1:3. Na szczęście wzięły sią w garść. Doprowadziły do remisu 6:6. Atak Kraiduby i proste błędy teamu z Piły dał im prowadzenie 12:7. Dobra seria łodzianek trawała ndal. Nie pozwalały na wiele rywalkom. Po ataku Śmieszek prowadziły 20:11. Atak Kraiduby z drugiej linii dał pewne zwyciąstwo w tym secie.\nCzwarty set rozpoczął się od prowadzenia pilaenk 2:0 i 4:2. Łodzianki wyszyły na prowadzenie 5:4, ale rywalki nie dawały za wygraną, utrzymując minimalną przewagę. Trzy udane akcje Kraiduby (w tym as serwisowy), atak Bączyńskiej ni udany dały prowadzenie łodziankom 20:15, przesądzając o losach spotkania. Łodzianki wygrały za trzy punkty (po akcji a jakże Kraiuduby) i są trzecią drużyną rozgrywek.\nGrot Budowlani - Enea PTPS Piła 3:1\n(25:11, 20:25, 25:15, 25:17)\nGrot Budowlani Łódź: Nowicka, Śmieszek, Leys. Twardowska, Kraiduba, Pencova, Babicz, Bałdyga, Lewandowska, Bączyńska, libero Stenzel, Garstka\nENEA PTPS Piła: Gawlak, Słonecka, Bednarek, Hnatyszyn, Ponikowska, Szubert, Markiewicz, Kazała, Janiszewska, Urban, Bolimowska, Baran, libero: Saad, Pawłowska\nGość 25.11.2019 10:41:00\n25 listopada, 09:53, Gość:\nW następnej kolejce ksb zaliczy zero w Policach my wygrywamy za trzy punkty z Wisłą Warszawa i jesteśmy na trzecim miejscu w lidze.\nJak zagranicę z Chemikiem i Rzeszowem to i tak wpadacie. A TAK poważnie gdzie 2 się bije to trzeci korzysta. Radzę spojrzeć na pozycję Bielska w tabeli.\nGość 25.11.2019 09:53:32\n#go for Gold# 25.11.2019 00:27:23\nBudowlani Ole, Kraiduba Ole, Leys Ole, Marysia Ole, Julka Ole Oleole... Brawo\nGość 24.11.2019 23:29:29\n24 listopada, 20:04, klamcy:\n1400 widzów :) tutaj widze około 100 osób czyli wychodzi na to że druga trybuna musi być pełniutka bo za siatkami tez sa puste miejsca hahah\nna lks na ostatnim ligowym podali 1200.... a było z 200 widzów, trybuny były puste o te papierki na koniec meczu, oj jaka oprawa....\nTylko Budowlani Tylko KSB 24.11.2019 21:07:59\nPięknie dziewczyny ! Tak trzymać i jaaaaazda z Chemikiem !!! Zwłaszcza po tym jak wyznaczyli mecz w sobotę zaraz po powrocie ze Stambułu !!!!!!!\nBrawo MY 24.11.2019 21:05:35\nBrawo Budowlane piękny mecz, walka o każdą piłkę i super doping!!!\nklamcy 24.11.2019 20:04:36


american stout | Jerry Brewery\nArchiwum etykiet: american stout\nIle znaczy moc marki przekonałem się po raz kolejny w czasie niedawnych zakupów. Ostatni raz trampki na nogach miałem – bo ja wiem? – na pierwszym roku studiów. Później z obuwiem owym jakoś nie było mi po drodze, wolałem nosić się w wyrobach vanso- i adidasopodobnych. Aż kilka tygodni temu naszło mnie na kupno granatowych „butów halowych” (jak głosił kiedyś napis na szybie jednego ze sklepów w Krośnie).…\n23 maja 2016 w Piwo, Świeżaki.


Wizytowy kombinezon z ozdobnymi mankietami I elegancki kombinezon EMOI I EMOI Celebration I sklep internetowy I polska marka I\n» Wizytowy kombinezon z ozdobnymi mankietami\nKod produktu: 1362_70-15-520\nElegancki, granatowy kombinezon z długimi rękawami. Uszyty z lekkiej tkaniny, miękko opływającej sylwetkę. Kopertowy dekolt pięknie modeluje linię szyi i uwodzicielsko eksponuje biust. Na linii ramion, znajdują się nie wielkie zakładki. Kombinezon ma długie, szyfonowe rękawy, zakończone granatowo-srebrną koronką. Z przodu w talii wszyty został pasek, z tyłu natomiast gumka, która sprawia, że fason dobrze dopasowuje się do figury. Kombinezon ma z przodu wpuszczane kieszenie. Z tyłu zapinany jest na długi, kryty suwak. Model jest doskonałą propozycją dla osób ceniących elegancję i jednocześnie wygodę podczas rodzinnych spotkań czy oficjalnych przyjęć.\npoliester 100% Dodatek: poliester 100%


Informowanie o cenach. Wchodzi w życie nowa ustawa\nOd dziś obowiązują nowe przepisy dotyczące informowania o cenach towarów i usług. Wchodząca w życie ustawa zakłada rezygnację z obowiązku oznaczania ceną każdej sztuki towaru czy też usługi z osobna. Kontrowersje budzą zapisy znacznie podwyższające możliwe do wymierzenia kary finansowe za niewykonanie obowiązków informacyjnych.\nDotychczas sprzedawcy byli zobowiązani do oznaczania cenami towarów przeznaczonych do sprzedaży detalicznej oraz odpowiedniego uwidocznienia cen w miejscu sprzedaży towarów i świadczenia usług.\n– W praktyce sprowadzało się to do tzw. „metkowania” każdej sztuki towaru znajdującego się w sklepie. Duże podmioty handlowe np. hipermarkety nie stosowały obowiązkowego naklejania ceny na każdym produkcie, gdyż dysponują systemami umożliwiającymi stosowanie na ich oznaczeniu kodów kreskowych. Natomiast czynność ta była realizowana głównie przez mikroprzedsiębiorców – komentuje ekspert Business Centre Club,...


Hala na wynajem - Szczecin - Płonia - 3KK-HW-2388 - 4500.00m² - 3 Kąty Nieruchomości\nDo wynajęcia teren przemysłowo - magazynowy, betonowy, do wydzielenia z większej części, około 4500m2. Szczecin - Prawobrzeże. Cały teren ogrodzony. Bardzo dobry dojazd również dla samochodów TIR. W pobliżu komunikacja miejska. Istnieje możliwość wynajęcia magazynów oraz pomieszczeń biurowo - socjalnych w różnych konfiguracjach. Zobacz więcej na: 3katykomercja.pl\nNr oferty: HW - 2388\nSymbol oferty 3KK-HW-2388\n3 612,00 m2\ncena 57 792 zł\ncena 33 300 zł\n2 904,00 m2\ncena 46 464 zł


Konwertuj Dolar australijski (AUD) and Dolar kanadyjski (CAD) - Kalkulator konwersji kursu wymiany\nAUD do CAD\n0.151 Dolar australijski do CAD\n0.151 AUD do CAD - Konwerter walut Dolar australijski to Dolar kanadyjski\nNasz konwerter Dolar australijski to Dolar kanadyjski jest na bieżąco z kursami wymiany z 04.12.2021. Wpisz dowolną kwotę do przeliczenia w polu po lewej stronie Dolar australijski. Użyj przycisku "Zamień waluty", aby ustawić Dolar kanadyjski jako domyślną walutę. Kliknij Dolar kanadyjski lub Dolar australijski, aby przeliczyć walutę na wszystkie inne waluty.\nKalkulator kursu wymiany Dolar australijski do Dolar kanadyjski\nKursy walut zaktualizowane: 04.12.2021 00:15\nJaki jest obecny kurs wymiany dla Dolar australijski do Dolar kanadyjski?\nDolar australijski Kurs do Dolar kanadyjski = 0,90\nKonwersja AUD w Dolar kanadyjski\nWybrano walutę źródłową AUD i walutę docelową Dolar kanadyjski z kwotą 0.151 AUD. Możesz wybrać kursy walut z dwóch list dla ponad 160 walut międzynarodowych. Kursy walut są aktualizowane w regularnych odstępach czasu i przedstawiane w formie tabelarycznej dla zwykłych kwot. Możesz także zobaczyć historyczne kursy walut innych użytkowników.\nKalkulator kursu wymiany AUD do CAD\nDolar australijski jest walutą w Australia, Kiribati, Nauru, Tuvalu. Dolar kanadyjski jest walutą w Kanada. Symbolem AUD jest $. Symbolem CAD jest $. Kurs wymiany dla Dolar australijski został ostatnio zaktualizowany na Dezember 04, 2021. Kurs wymiany walut dla Dolar kanadyjski został ostatnio zaktualizowany na Dezember 04, 2021. Współczynnik konwersji AUD ma 5 cyfr znaczących. Współczynnik konwersji CAD ma 5 cyfr znaczących.\nkurs wymiany Dolar australijski do Dolar kanadyjski = 0,90.


58 672-27-75 Oceń\nwt-pt 10:30 - 21:00\nsob 15:00 - 21:00\nnd 9:30 - 21:00\nw...@wck.o... Wyświetl e-mail\nfolk / etno / world, koncert jazzowy\nJoanna Knitter śpiewa...\nKrystyna Stańko o nowej...\nDamy jazzu zaśpiewają w...\nIdealne miejsce do rozwijania pasji\nOlbrzymia oferta zajęć od yogi przez taniec po multimedia, ceramikę i gitarę. A wszystkie sekcje na najwyższym poziomie. Niektóre grupy, np. taneczna mają na koncie uginające się od pucharów półki. Ceny naprawdę przystępne i dobra komunikacja.


75 lat temu sowieccy żołnierze zamordowali ks....\nwww.radioem.pl → Wiadomości z Polski i ze świata → 75 lat temu sowieccy żołnierze zamordowali ks. Pawła Kontnego\nTakie sceny nie były rzadkością. Sowieccy żołnierze "wyzwalali" Górny Śląsk, ograbiając mieszkańców i gwałcąc kobiety. Młode dziewczyny ukrywały się przed wojakami, a ładniejsze chowały urodę pod chustami i brzydkimi ubraniami.\nŚwiadkowie twierdzą, że kiedy ks. Paweł przybiegł do tego domu, nikogo nie zastał. Kobiecie udało się uciec. Jednak obok na ulicy Sowieci próbowali wepchnąć do samochodu dwie młode dziewczyny. Ks. Kontny znał świetnie język niemiecki i rosyjski. Nieraz negocjował z Sowietami, ratował życie Polaków, dzięki jego interwencji około 70 jeńców niemieckich mogło wrócić do swoich rodzin. Tym razem jednak rozwścieczeni żołnierze zastrzelili go brutalnie, a chcąc pozbyć się dowodów zbrodni, zakopali zwłoki w ogrodzie, a wcześniej zdążyli jeszcze ograbić zabitego z płaszcza. Bezradni mieszkańcy Lędzin uprosili jedynie, żeby ciało księdza zawinąć w prześcieradło i koce.\nKim był zamordowany ksiądz, którego proces beatyfikacyjny jest w trakcie przygotowania? Urodził się w Paprocanach koło Tychów 29 czerwca 1910 roku. W 1932 roku wstąpił do nowo powstałego Towarzystwa Chrystusowego dla Wychodźców (późniejsza nazwa: Towarzystwo Chrystusowe dla Polonii Zagranicznej). Jego założycielem był ówczesny prymas Polski kardynał August Hlond. Zgromadzenie zajmowało się pracą duszpasterską wśród Polaków przebywających na obczyźnie.\nKs. Paweł Kontny TChR z matką Jadwigą w dniu swoich prymicji 5 czerwca 1939 roku\tArchiwum rodziny Kontny\n28 stycznia 1945 r. Armia Czerwona wkroczyła do Lędzin. Ks. Paweł Kontny został zastrzelony 1 lutego, ale dopiero kilka dni później, gdy front przesunął się dalej na zachód, ciało księdza ekshumowano z miejsca morderstwa i przeniesiono do pobliskiego klasztoru sióstr boromeuszek, a potem do kościoła pod wezwaniem św. Klemensa. Jego pogrzeb 8 lutego był prawdziwą manifestacją wiary i patriotyzmu. Przyjaciel zmarłego ks. Jan Klyczka podczas homilii pogrzebowej raz po raz podkreślał, że ks. Paweł zginął jako męczennik.\npublikacja 01.02.2020 06:00


Krótki film o koronawirusie dla dzieci - inspiracje do pracy z dziećmi by studiodinksy - Issuu\nWarsztaty dla oĹ›wiaty &\ninspiracje do pracy z dzieÄ‡mi\nWIRUSY potrzebne materiały:\nplastelina, kredki, kartki do rysowania, ekoodpady - czyli twórcze różności (patyczki kreatywne, rolki po papierze toaletowym, wykałaczki, sznurki, kolorowa bibuła i inne kreatywne różności…) dla starszych - komputer z dostępem do internetu - opcja druk 3d\nczynności nauczyciela / rodzica 1. Zwróć uwagę dzieci na tę część filmu, która opowiada o tym, czym są wirusy 0:49-1:17. 2. Zainicjuj rozmowę o wirusach, czym są, jak się namnażają? jak wyglądają? 3. Możesz dodatkowo pokazać zdjęcia znalezione w sieci, możecie wspólnie ich poszukać. 4. Zaproś dzieci do miejsca, gdzie udostępnione są wszystkie kreatywne materiały, opowiedz, jakie są możliwości. 5. Dzieci powinny wybrać sobie materiał samodzielnie. 6. Przekaż instrukcję: widzieliście różne wirusy, stwórzcie model wirusa z wybranych pomocy lub go narysujcie, opiszcie go. 7. Jeżeli masz dostęp do komputera i internetu, możesz poprosić dzieci o zrobienie modelu 3d w programie https://www.tinkercad.com/. 8. Warto, żebyś wcześniej zapoznał/zapoznała się z działaniem tego narzędzia.\nWarsztaty dla oświaty &\nTWORZYMY AKROSTYCH czynności nauczyciela /rodzica 1. Wyjaśnij uczniom, co to jest akronim a co akrostych • akronim to skrót wyrazu lub kilku wyrazów np: PKP • akrostych to utwór wierszowany, w którym niektóre z kolumn liter, sylab lub wyrazów dają dodatkowo całe wyrazy, frazy lub zdania. 2. Poinformuj dzieci, że w trakcie oglądania filmu ich zadaniem jest zapisywać słowa, które im wydadzą się ważne. 3. Zbierzcie wszystkie te słowa i zapiszcie w jednym miejscu - na tablicy. 4. Pokaż na wybranym słowie, co to znaczy tworzyć akrostych np.\nW - wirtualny I - inteligent R - robiący U - ultra S - spustoszenie\ntym samym sposobem zachęć dzieci do tworzenia akrostychów z wyrazów, które znalazły się w filmie\n(lista słów: kwarantanna, sars-cov-2, covid19, wirus koronawirus)\n• drucik kreatywny w kolorze czerwonym • drewniany patyczek laryngologiczny • klej • ołówek • linijka • przezroczysta słomka\nczynności nauczyciela / rodzica Po obejrzeniu filmu skieruj rozmowę dzieci na objawy choroby i narzędzia, dzięki którym wiemy, czy mamy podwyższoną temperaturę, pokaż dzieciom różne termometry - lub zdjęcia termometrów z sieci, objaśnij, jak działa termometr, jak jest zbudowany, jak wygląda skala oraz to, w jaki sposób odczytujemy dane z podziałki na termometrze, zaproś dzieci do samodzielnego wykonania termometru: • Na patyczek laryngologiczny naklej słomkę. • Jeśli jest za długa, obetnij ją. • Ustalcie skalę. • Narysujcie skalę na termometrze - w połowie termometru zaznacz 0. • Do środka słomki wepchnijcie czerwony drucik kreatywny. • Poruszając drucikiem w górę i dół, możecie bawić się w odczytywanie temperatury.\nPRZYKŁADOWA ZABAWA N: dzisiaj rano w Cieszynie termometr wskazywał 7 stopni Celsjusza, pokaż tę temperaturę na termometrze. N: w południe wyszło słońce i termometr w Cieszynie wskazywał 17 st. Celsjusza, pokaż tę temperaturę na termometrze. Czy temperatura wzrosła? Czy zmalała? O ile? N: Wieczorem w Cieszynie ochłodziło się i termometr wskazywał o 7 st. Celsjusza mniej niż w południe. Ile stopni Celsjusza wskazywał termometr? Pokaż na termometrze. Następnie to uczeń zadaje zagadkę.\nPŁUCA potrzebne materiały: WERSJA 1 (PROSTSZA)\ndwie słomki łamane dwa woreczki nowe, niepodziurawione taśma klejąca/malarska kartka do narysowania płuc i ust kredki\ndwie słomki dwa balony duża butelka po wodzie mineralnej gumki recepturki plastelina reklamówka, woreczek foliowy, może być balon, jeśli butelka jest po napoju 2l\nczynności nauczyciela / rodzica 1.\nPo obejrzeniu filmu zwróć uwagę dzieci na temat związany z objawami chorobowymi.\n2. Dzieci wymieniają objawy zakażenia koronawirusem. 3. Zwróć uwagę dzieci na charakterystyczny suchy kaszel i atakowanie przez wirus płuc. 4. A co to są płuca? Do czego służą? Porozmawiajcie o tym, przekonaj się, ile na ten temat wiedzą dzieci, możesz się przekonać, że bardzo dużo, uzupełniaj ich wiedzę, podsumowuj. 5.\nZaproś dzieci do pracy własnej. Daj instrukcję krok po kroku wykonania modelu płuc.\nWeź dwie łamane słomki i złącz je razem, sklej taśmą, aby ich końce zaginały się w dwie przeciwne strony. Do zagiętych końcówek słomek przyczep woreczki, zaklej taśmą. Narysuj dwa płuca i usta, wytnij i przyczep tak, by twój model dobrze się prezentował. Dmuchnij w słomki, obserwuj jak pracują.\n• Obetnij dół butelki. • Dwie słomki połącz ze sobą taśmą, końcówki odegnij i doczep do • • • •\nkażdej balon, przymocuj go taśmą lub gumką recepturką, ale nie za mocno. Włóż słomki z balonami do środka butelki tak, aby końcówki słomek wystawały 3-5 cm z butelki. Wyjście słomek z butelki zabezpiecz plasteliną, dokładnie by było szczelne, ale by nie zgnieść słomek. Odetnij od balona końcówkę, pozostałą część nałóż na obcięty koniec butelki . Złap za czubek naciągniętego balona i pociągnij w dół, co obserwujesz? Balony w środku butelki powinny się napełniać powietrzem.\nCZY PRZYSŁOWIA MÓWIĄ PRAWDĘ? potrzebne materiały:\n•FILM czynności nauczyciela / rodzica\n• Obejrzyjcie razem film. • Skieruj uwagę dzieci na pierwsze słowa, które pojawiają się w filmie “zapewne • • • • • • •\njesteś ciekaw...” . Zapytaj dzieci, co to dla nich znaczy “być ciekawym”? Pozwól dzieciom na swobodne wypowiedzi. Zapytaj czy „bycie ciekawym” a „bycie ciekawskim” czymś się różni? Czym? Stwórzcie rodzinę wyrazów słowa ciekawość. Zapytaj dzieci czy znają przysłowie „ciekawość to pierwszy stopień do piekła” W rozmowie rozpoznaj, jak dzieci rozumieją to zdanie. Czy ciekawość może być zła? Jeśli tak to kiedy, jeśli nie to dlaczego? Do czego jest nam potrzebna ciekawość? W czym nam pomaga? Poproś dzieci o zrobienie notatki wizualnej. Na środku kartki A4 napiszcie słowa: „jestem ciekawy”…. i dookoła promieniście rozchodzące się strzałki, poproś dzieci o uzupełnienie.\njeśli będzie taka potrzeba, pomóż dzieciom budować zdania poprzez pytania pomocnicze:\njestem ciekawy/ciekawa bo… jestem ciekawy/ciekawa gdy… jestem ciekawy/ciekawa jak… jestem ciekawy/ciekawa kiedy…\nTO ZNACZY KIEDY? CZYLI JAK ZROBIĆ MATEMATYKĘ PO OBEJRZENIU FILMU.\nczynności nauczyciela/rodzica 1. Po obejrzeniu filmu zapytaj dzieci, czy pamiętają z filmu, ile lat temu na świecie panowała ostatnia pandemia? (11) 2. W którym to było roku? 3. Jak to obliczyliście? dzieci podają przykłady 2020 - 11 = 2009\nMożesz pokazać dzieciom w tym miejscu sposób na obliczenia w słupku, a jeśli znają, to utrwalić tę umiejętność. Ile ty wtedy miałeś lat? Czy już żyłeś na świecie? Nie? To za ile lat się urodziłeś? Obliczenia matematyczne możesz oczywiście dostosować do umiejętności swojej grupy, możesz rozszerzyć i znaleźć więcej przykładów na obliczenia, odwołując się do filmu. 4. Zapytaj dzieci ile w trwa kwarantanna, czyli okres, po którym wiemy, czy ktoś jest chory czy zdrowy? (2 tygodnie) 5. Zapytaj dzieci ile to dni? (14) Zadawaj dalsze pytania związane z obliczeniami kalendarzowymi, odnosząc się do filmu, tak długo jak dzieci będą z entuzjazmem na nie reagować. Dostosuj poziom do swojej grupy. 6. Zapytaj, czy dzieci zapamiętały, ile razy na godzinę statystyczny człowiek dotyka twarzy? (20) 7. Zapytaj, ile w takim razie razy dotyka twarzy w dwie godziny? (40)\n• ile w 3 i pół godziny? (65) • w 12 godzin? • ile razy dotyka twarzy w godzinach od 11:30 do 19:00? Baw się zadawaniem pytań z kategorii obliczenia zegarowe tak długo, jak widzisz, że dzieci są zainteresowane, nie przeciągaj na siłę, raczej pozostaw ich w niedosycie, następnym razem z radością będą czekali na kolejne zagadki.\nPRZEPIS NA PIOSENKĘ CZY ULUBIONA PIOSENKA MOŻE POMÓC W ZWALCZANIU WIRUSA?\npotrzebne materiały: -stoper -umywalka, mydło, ręcznik -coś do pisania, zeszyt\n• Po obejrzeniu filmu zadaj dzieciom zadanie: kilka osób wychodzi z pomieszczenia (na 5 minut) ponieważ po powrocie będą miały ważne zadanie do wykonania.\n• Gdy dzieci opuszczą salę, opowiedz pozostałym dzieciom o doświadczeniu, które przeprowadzą.\n• Podziel pozostałą grupę dzieci na zespoły i każdemu zespołowi daj stoper do mierzenia czasu. • Następnie po kolei wpuszczaj do pomieszczenia kolejne dzieci. • Dziecko, które weszło do sali ma za zadanie umyć ręce, a zespoły mierzą czas i zapisują wyniki każdego myjącego ręce. Gdy dziecko skończy siada na miejsce i proszone jest kolejne.\n• Zespoły powinny tak działać, by nie zdradzić, że mierzą czas. • Ile minut trwało każde mycie rąk? Ujawniamy wyniki. • Opowiedz dzieciom o tym, jak myć dłonie oraz ile powinno takie mycie trwać (30-60 sekund). • No tak, ale skąd będę wiedział/wiedziała, że mija tyle sekund? Śpiewaj 30-sekundową piosenkę.\n• Jak taką piosenkę ułożyć i zapamiętać? Najlepiej, gdy będzie się rymowała i gdy słowa ułożysz samodzielnie. Do dzieła!\n• Po pierwsze poszukaj rymów np. „ręce - w łazience” to dość pospolity rym, wymyśl coś oryginalnego.\n• Sprawdź ze stoperem ,czy twoja rymowana piosenka trwa odpowiednio długo… • i… śpiewaj\nNAUKOWIEC I NAUKOWCZYNI potrzebne materiały: - komputer z dostępem do Internetu - aplikacja Mapa Karier\nObejrzyj z dziećmi film, po obejrzeniu zwróć uwagę dzieci na to, w jaki sposób szukamy lekarstwa na koronawirusa? Kto szuka tego lekarstwa? Naukowcy. A kto to właściwie jest naukowiec? Pozwól dzieciom na swobodną wypowiedź.\nNastępnie zaproś dzieci do pracy przy komputerze - Otwórzcie stronę Mapa Karier/ zakładkę Miasto zawodów. - Na ekranie pojawi się interaktywna mapa miasta, poruszając się po niej można odwiedzać miejsca pracy i dowiadywać, kto i gdzie wykonuje, jaki rodzaj pracy oraz jakie zdolności, umiejętności potrzebne są, by dany zawód zdobyć, oraz wiele więcej… - Waszym zadaniem jest wpisać w pasku wyszukiwarki (lewy górny róg) słowo „naukowiec” i przeszukać pojawiające się tam zawody (30 wyników). - Wybrać jeden zawód, który dziecko zaintrygował np. OPTOELEKTRONIK. - Po kliknięciu w wybrany zawód pojawi się pełny jego opis. - Daj czas dziecku na zapoznanie się z opisem, dla dzieci które nie czytają płynnie, jest opcja z lektorem. - Możecie tam przeczytać pełny opis zawodu. - Jakie umiejętności są potrzebne w tym zawodzie. - Jakie szkoły trzeba ukończyć by wykonywać ten zawód. - Dowiedzieć się czy jest zapotrzebowanie na ten zawód w chwili obecnej. - Jak długi jest czas nauki. - Ile się zarabia w tym zawodzie i to akurat dzieci bardzo interesuje!\nKończąc zabawę z Mapą Karier, podsumuj to, co wydarzyło się na zajęciach, zadając jedno pytanie na podsumowanie :) - Czego nowego dowiedziałeś/dowiedziałaś się podczas zajęć? - Co podczas zajęć cię zdziwiło i dlaczego? - Co zapamiętasz po zajęciach? - Co myślisz o byciu naukowcem/naukowczynią?\nEMOCJE Po obejrzeniu filmu skieruj uwagę dzieci na tę część, która opowiadała o lęku, strachu i niepewności. Możesz wykorzystać tę rozmowę do poznania stanu emocjonalnego swoich podopiecznych poprzez danie im przestrzeni do rozmowy o tym, jak się czują w tej sytuacji. Dzieci chętnie wypowiadają się przez rysunek, jeśli to lubią, zainicjuj taką sytuację edukacyjną. Możesz też poprowadzić rozmowę w stronę rozwiązań. Czyli jak sobie radzić w sytuacji niepokoju, czy proponowane w filmie rozwiązania to są też ich sposoby na radzenie sobie z lękiem czy niepokojem? Może mają inne, swoje rozwiązania, czy chcą o nich opowiedzieć?\nJeśli lubisz pracę z metaforą dobrym pomysłem będzie wykorzystanie w tej rozmowie np. kart metaforycznych DIXIT „Ja najczęściej rozkładam karty na podłodze i pozwalam dzieciom wybrać taką kartę, która najlepiej oddaje to, co chcą powiedzieć. Wypowiadają się tylko chętni. Karty często pomagają dzieciom nazwać to co czują, poprzez przytoczenie konkretnej sytuacji, zwizualizować to, czego często nie potrafią jeszcze nazwać, pomagają dzieciom ubrać w słowa to, co chcą powiedzieć. I za to je kocham.” Wioletta\nNAJWAŻNIEJSZE SŁOWO potrzebne materiały: -kartka papieru, notatnik -Coś do pisania\nZanim zaczniesz zabawę, powiedz dzieciom, że mają zwracać uwagę na ważne słowa podczas oglądania filmu. Ważne słowa to te, które TY uznasz za ważne. Nie ma złych odpowiedzi. Film będzie trwał 6 minut i w czasie oglądania TWOIM ZADANIEM jest zapisać tyle WAŻNYCH SŁÓW, ile uznasz za… WAŻNE\nDaj dzieciom kartkę i coś do pisania. Zacznij oglądanie filmu. - Po obejrzeniu filmu dzieci odczytują swoje słowa, a nauczyciel/rodzic zapisuje wszystkie w jednym miejscu. - Odczytaj wszystkie zapisane słowa, możesz dopytywać dlaczego uważasz, że dane słowo jest ważne. - Następnie poproś dzieci o wybranie z tego zestawu i zapisanie pięciu najważniejszych słów, w tej chwili dzieci mogą zmienić swoje wcześniej wybrane słowa na inne. - Teraz z kolei poproś dzieci, by z tych 5 wybranych zostawiły tylko 3 najważniejsze (dwa muszą odrzucić) - Dopytaj dlaczego te są ważniejsze od tamtych. - Po raz kolejny poproś dzieci o przyjrzenie się słowom, tym razem będą miały za zadanie zostawić tylko jedno słowo spośród trzech. - Dopytaj dlaczego tak zadecydowały.\nKończąc zajęcia, zadaj dzieciom pytanie na podsumowanie -Czy to było łatwe zadanie? Dlaczego? -Co w dzisiejszym zadaniu było łatwe, a co trudne? Dlaczego? -Jak myślisz, o czym były dzisiejsze zajęcia?\nBADANIA TERENOWE W TWOIM DOMU Po obejrzeniu filmu zachęć dziecko do zrobienia badań w terenie i zapisania wyników w postaci wykresu. W filmie pokazano kilka sposobów na radzenie sobie w trudnych sytuacjach. Ciekawe jakie są ulubione sposoby w twojej rodzinie/twojej klasie i ile osób lubi to co ty.\nPodaj dziecku następującą instrukcję, krok po kroku - zrób checklistę z rozwiązaniami z filmu, możesz dopisać swoje pomysły. 1. Granie w gry\n2. Przytulanie do kogoś\n4. Oglądanie komedii\nTERAZ JEST CZAS NA TWOJE BADANIA\nIdź do każdego mieszkańca twojego domu i zapytaj, które rozwiązanie wybiera. Można tylko jedno. Odpowiedzi respondentów - czyli osób, które o coś pytasz w celu przeprowadzenia badań - notuj skrupulatnie.\nJeśli możesz, warto wykonać telefon do babci i dziadka, lub do twoich kolegów i ich też włączyć w badania.\nMasz już wyniki? Świetnie! Narysuj wykres słupkowy i nanieś wyniki.\nna osi poziomej będziesz zaznaczał odpowiedzi na osi pionowej liczbę odpowiedzi w danej kategorii\nRazem z Hanią zrobiłam to zadanie w naszej rodzinie, o odpowiedź zapytałyśmy : dwie babcie, jednego dziadka, rodziców i trójkę dzieci czyli 2 + 1 + 2 + 3 = 7 Zobacz jak nam wyszło.\nKODOWANIE OFFLINE Podaj instrukcję mycia rąk, czyli podaj algorytm* *ALGORYTM to seria kroków potrzebnych do wykonania zadania\npotrzebne materiały: - czarna farba - rękawiczki jednorazowe - Kartka - coś do pisania\nZrób doświadczenie: - Osoba, która wykonuje doświadczenie ubiera rękawiczki i wyciska na jedną rękę trochę czarnej farby, na tyle dużo, by farba z łatwością pokryła obie dłonie. - Zacznij pocierać jedną rękę o drugą w taki sposób, jakbyś mył/myła ręce, by czarna farba pokrywała stopniowo całe twoje dłonie. - Rób to na tyle wolno, by widać było jak to się dzieje, rób przerwy i oglądaj co kilka sekund dłonie, pokazuj je dziecku. - Z początku farba nie będzie pokrywała wszystkich miejsc, trzeba będzie zwrócić szczególną uwagę na kciuk, środek dłoni oraz\nOdpowiedz na pytania: 1. Czy dłonie pokrywały się farbą od razu we wszystkich miejscach? Dlaczego? 2. Czy łatwo jest umyć wszystkie miejsca na naszych dłoniach? 3. Jeśli dziecko będzie miało trudność z przełożeniem tego doświadczenia na mycie rąk, wyjaśnij.\nczęść poniżej nadgarstka. - Po tej obserwacji spróbuj z dzieckiem wyciągnąć wnioski w sprawie mycia rąk.\nNastępnie poproś dziecko o napisanie instrukcji mycia rąk, pamiętając doświadczenie z czarna farbą, dziecko powinno uwzględniać takie czynności, o których zwykle przy myciu rąk zapominamy, jak choćby poświęcenie specjalnego czasu na mycie kciuka czy przestrzeni pomiędzy palcami. Pobawcie się w odczytywanie algorytmu mycia rąk, które dziecko napisze.\nBONUS WIEŻA HANOI ONLINE\nWarsztaty dla oświaty & Przygotowanie materiałów merytorycznych:\nWarsztaty dla oświaty\nKrótki film o koronawirusie dla dzieci - inspiracje do pracy z dziećmi\nPonad pół miliona widzów obejrzało nasz explainer video o koronawirusie! Sukces filmu nie pozwolił nam jednak osiąść na laurach, a zainspiro...


Wszystkie produkty w sklepie zdrowymarket24.pl są fabrycznie nowe, wolne od wad i legalnie wprowadzone na rynek Polski.\nKażdemu Klientowi przysługuje prawo do złożenia reklamacji w przypadku niezgodności zakupionego Towaru lub uszkodzenia Towaru w trakcie transportu.\nPodstawą do złożenia reklamacji otrzymanej paczki z powodu jej uszkodzenia lub uszkodzenia produktów jest protokół szkody spisany przez kuriera. Protokół należy sporządzić w trakcie dostarczenia paczki jeżeli posiada widoczne uszkodzenia (przedartą folię, karton, jest zgnieciona, zalana itp.). Jeśli uszkodzenie zostało stwierdzone w trakcie wypakowywania paczki, nie w obecności kuriera, proszę o dalsze nierozpakowywanie paczki i nie wyjmowanie towaru oraz o kontakt z firmą w ciągu 24 godzin. Do uszkodzonej paczki zostanie wezwany kurier, który spisze protokół szkody, który jest podstawą reklamacji. Skan protokołu wraz z formularzem reklamacji należy przesłać mailowo.\nBRAKI I NIEZGODNOŚCI W DOSTAWIE proszę zgłaszać do Działu Obsługi Klienta w ciągu 24 godzin od otrzymania dostawy mailowo.\nwysłać go na adres mailowy reklamacje@zdrowymarket24.pl


Anielice moich podróży | naTemat.pl\nAnielice moich podróży\nTego lata sporo podróżuję. Pociągi, samoloty, promy. Ze skruchą wyznaję, że dotychczas nie zwracałem jakiejś szczególnej uwagi na kobiety umożliwiające mi sprawne przemieszczanie się – teraz jednak widzę na każdym kroku, że bez nich nie ma podróżowania. I to we sensach wszelakich: ścisłych, metaforycznych i jakich tam jeszcze sobie chcecie. Kobiety witające mnie na pokładzie samolotu i promu. Kobiety sprawdzające, czy dobrze upchnąłem podręczny bagaż. Kobiety serwujące mi kawę w dworcowej kantynie. Uważnym wzrokiem lustrujące mój – zawsze podejrzany, zawsze z duszą na ramieniu podawany – bilet.\nKobiety posyłające mnie w odległe rejony małych dworców, celem znalezienia rozkładu, pod którym straszliwe miejscowe lumpy wołają srogim głosem „Kierowniczku, daj zetę!”. Kobiety sprawnie, wytrenowanymi ruchami kierujące mnie na właściwy peron, gdy po raz szósty gramolę się z przejścia podziemnego nie tam, gdzie trzeba. Umundurowane lub nie, uśmiechnięte albo profesjonalnie sznurujące usta. Konduktorki, kasjerki, stewardesy, kierowniczki składów PKP, pilotki (ale przecież nie te durne czapki z uszami, zabierające nam resztki godności), barmanki, a także te kobiety, które umożliwiły mi po wielokroć skorzystanie z żałośnie zasyfionego dworcowego wucetu bez żadnych, uiszczanych z góry czy z dołu – opłat.\nWszystkie szefowe moich niezliczonych podróży, bez których z pewnością już podczas pierwszej wyprawy zabłądziłbym i krążyło dzisiaj po dworcu w jakimś Kutnie, wołając histerycznym dyszkantem „Halo! Halo!”. Bez nich podróżowanie nie miałoby sensu.\nJest lato 2010 roku, podróżuję służbowo pociągiem na Wybrzeże. Upały są – jak pamiętam – nieuciążliwe, ale możliwe, że ja bredzę, że mi się od tego jeżdżenia po świecie mylą dworce, lipce, przedziały i cała reszta. W każdym razie przyjmuję, że upały były wówczas niedoskwierające. Siedzę w przedziale – wchodzi ona; nawet nie ma zgrabnych nóg, nawet ten konduktorski mundur (jakże nie wspomnieć o urokach kobiet w konduktorskich mundurach) nie leży na niej zbyt dobrze. Szatynka około trzydziestki, na łydce wytatuowany jakiś jaszczur. Prosi o bilet, ja – na wpół śpiący – podaję, a na jaszczura łypię bardziej jakoś rozbudzony. I wtedy ona spokojnie mówi: „Nie ten pociąg”.\nJa zaczynam się zastanawiać, raptownie szukam sensów, pod-sensów i nad-sensów. Bo jak atrakcyjna – było nie było – szatynka w mundurze mówi do was znienacka „nie ten pociąg”, to perspektywy interpretacyjne otwierają się jak okna na Harendzie – każde w inną stronę, ale każde z kuszącym widokiem, za którym warto pobiec. I kiedy tak myślę nad sensami i całą resztą, kiedy odpływam myślami, ona spokojnie bierze mnie pod ramię i delikatnie popycha w kierunku drzwi, powtarzając: „to nie ten pociąg, jedzie pan w złym kierunku”.\nSensy i pod-sensy się kończą, zostaje nie pociągająca rzeczywistość pomylonych pociągów.\nJa – panika, zimne poty i bladości. Ona - nic, ona ze spokojem prowadzi mnie do legendarnego czoła pociągu, uwiecznionego na tylu tablicach przyśrubowanych wewnątrz składów pasażerskich. A potem moja anielica z jaszczurką na łydce załatwia wszystko: pociąg się zatrzymuje na jakiejś małej magicznej stacji, dostaję do ręki spis przesiadek i mogę podróżować tam, dokąd zamierzałem. Po kilku godzinach – ale czy istotnie straconych?\nLub też taki przypadek: ląduję w Dublinie; opuszczam strefy, które po przylocie niezwłocznie opuścić należy. Czekam spokojnie na taksówkę przy lotnisku, ale w moim przypadku nie ma „czekam spokojnie”; coś się zaraz musi dziać, bo inaczej – jak mniemam – zostają zachwiane równowagi wszechświata, żółwie, na których opiera się ziemia kolebią się i wszystko niechybnie runie. No i istotnie, taksówka jeszcze nie nadjechała, gdy zza rogu wychodzi pięciu nieprzesadnie uwłosionych mężczyzn, idą śpiewając, a więc dobrze już zajrzeli do paru pint miejscowego piwa. Naraz mnie dostrzegają – a trzeba wam wiedzieć, że i ja od dawna świecę łysiną. Więc oni naraz dostrzegają nie mnie, a dostrzegają we mnie swojego wyleniałego ziomka, łysego znajomka i – rozumiem to ledwo, lecz przecież nie mogę się mylić – i chcą ze mną koniecznie jechać w miasto tą właśnie taksówką, spodziewając się wspaniałych alkoholowych wrażeń. Zapewne roją sobie tez, że mam kieszenie wypchane euro i będziemy biesiadować w najlepsze do świtu. Ja jestem jak najdalszy od tego. A chuligani biorą mnie za jakiegoś dawno niewidzianego chuligana ze swojej paczki, z którym koniecznie trzeba się teraz napić, bo jak się nie napiją ze mną od razu, to niechybnie nastąpi trzęsienie ziemi, oceniając sprawy optymistycznie. Pesymistycznych prognoz nawet nie będę wam tu szkicował.\nWięc idą, prą, wykrzykując te swoje irlandzkie zwroty grzecznościowe, w których co drugie słowo to "foken". A ja nie wiem, jak się zachować. Uciec? Złapią, zabiją gdzieś na Temple Bar. Zbratać się? Nie zrobię materiału, na który wysłała mnie gazeta; redaktor mnie zabije w Warszawie. Stoję więc zbaraniały, a ci się zbliżają. I gdy już ma się coś wydarzyć - stojąca za mną stewardessa, która przecież tak doskonale zaopiekowała się mną już na pokładzie legendarnych tanich linii lotniczych z harfą w herbie – stuka mnie w ramię. „Hallo, czy pan mi może powiedzieć jak się dostać do centrum?”\nJa gubię się na peryferiach swojego miasteczka, jak wychodzę po bułki we wtorek, bywa – wracam koło czwartku, bo nie mogę znaleźć drogi powrotnej. Szkoły synów szukam z GPS-em. W lasku dzieci wyprowadzają mnie z najlichszych krzaczków za ręce, po paru godzinach poszukiwań, drżącego z chłodu i z pajęczynami na uszach. A ona mnie pyta, czy ja wiem, jak dostać się do centrum tego ogromnego miasta, w którym jestem pierwszy raz. „Jasne, że wiem” – odpowiadam i zaczynam jej tłumaczyć po angielsku. Chuligani - skonsternowani - mijają mnie ze wzrokiem wbitym gdzieś w przestrzeń ponad naszymi głową.\nNie wiem, gdzie ona wtedy dojechała. Nie wiem, czy trafiła przed nocą na jakąś przytulną kwaterę; mam nadzieję, że tak. Jeśli byłoby inaczej, nie wybaczyłbym sobie. Przecież swoim odezwaniem się w porę uratowała mnie od kosmicznych ekscesów już na początku tej podróży.\nCzasami mam wrażenie, że we wszystkich moich ekskursjach towarzyszy mi jedna i ta sama kobieta – moja anielica, przebierająca się w rozmaite mundury, otaczająca mnie – kompletnego łamagę i życiowego niedojdę – łagodną opieką i pomagająca dotrzeć na miejsce. Ciekawe, że z podobnymi pomocowymi inicjatywami nigdy nie występują faceci, których napotykam w trasie. Gdy raz konduktor obudził mnie w niewłaściwym (dla mnie) pociągu, śmiał się tak, że zacząłem się bać, czy mu oczy nie wypłyną. A potem poszedł „na czoło pociągu” ocierając łzy wierzchem dłoni i tylem go widział; nie pomógł, w mundur skubany.\nTak. Nie ta wrażliwość.\nNaturalnie zdaję sobie sprawę, że są podróżnicy–szwarcenegery, pakujący się w pięć minut, zawsze siedzący we właściwym pociągu przodem do kierunku jazdy, którzy nawet nie patrzą na stewardesę, gdy ta pokazuje przed startem, jak zakładać maseczkę. Oni to wiedzą, oni są supermajstrzy od podróży, zjeździli cały świat pięć razy bez jetlaga. Kobiecej pomocy nie potrzebują. Lecz niech no taki supermajster trafi którejś nocy na dworzec w Lesznie z większą potrzebą (przesiadki 10 minut wszystkiego). Jestem ciekaw, czy da sobie radę bez Szefowej Podróży, która miłosiernie i na czas otworzy mu wucecik. Niech prześpi stację, niech zapomni bagażu – kto mu wtedy pomoże, jak nie ona?\nAnielice Moich Podróży – wstawiajcie się za mną tam, gdzie trzeba.


wady i zalety komputera... - Zadane.pl\nprzez kusiaXD 25.02.2010\n- Komputer jest doskonałym narzędziem pomagającym w edukacji i rozwoju dziecka. Prawidłowy dobór programów edukacyjnych, może ułatwić dziecku zdobywanie wiedzy i kształtowanie wielu umiejętności takich jak logiczne myślenie, kojarzenie faktów, wytrwałość, cierpliwość, szybkie i celne podejmowanie decyzji. Odpowiednio dobrane programy pomagają rozwijać spostrzegawczość, zręczność, sprawność manualną, refleks oraz podzielność uwagi. - Kontakt z komputerem mogą mieć już dzieci w wieku przedszkolnym. Można go wykorzystać jako doskonałe narzędzie kształcenia i rozwoju. - Dostęp do internetu pozwoli na zdobywanie wiedzy w przyjemny sposób(surfowanie po stronach), może również poznać np. życie drogę do sławy swoich najwiekszych idoli. - Powoli umiejętność obsługi komputera i posługiwania się podstawowym oprogramowaniem staje się na rynku pracy oczywistością. - Dzięki komputerowi dziecko może się zrelaksować, uspokoić, za pomocą specjalnych gier programów dziecko miło spędza czas. Dzięki czemu jest później wesołe przez resztę dnia. Zaletą jest także, że dziecko znajduję się pod stałą opieką rodziców. - Specjalne czaty dla dziecki pozwalają na poznanie nowych przyjaciół, z obszaru całej Polski. Dziecko poczuje się pewniej, wiedząc, że ma przyjaciół. - Ważną rolę jaką wprowadziły komputery w świat dzieci niepełnosprawnych z poważnymi porażeniami kończyn oraz zaburzeniami mowy i słuchu. Dobierając indywidualnie dla każdego takiego dziecka właściwe urządzenie peryferyjne, komputer może stać się dla nich narzędziem porozumiewania się i kształcenia, a w przyszłosci wykonywania pożytecznego społecznie zawodu, co wiąże się z dowartościowaniem i możliwością usamodzielnienia się osoby niepełnosprawnej.\n-łatwiej odrobić pracę domową\n-pomaga w pracy\n-miło spędzamy czas wolny\n-możemy się z kimś porozumiewać\n-bliskie siedzenie przed ekranem niszczy wzrok\n-gdy długo siedzimy w jednej pozycji niszczymy kręgosłup\n-nasz organizm się niedotlenia przez co tracimy naturalna barwę skóry