Dwory obronne :: Sztynort II\nWysłany: Pią Sty 16, 2009 11:24 am Temat postu: Sztynort II\n(niem. Steinort – stein – kamień, ort – miejsce) – wieś w powiecie węgorzewskim, w gminie Węgorzewo\nDrugi dwór wzniesiono w latach 1554-1572. Spłonął on podczas potopu szwedzkiego. Mógł byc również zniszczony za sprawą Tatarów, którzy jako sprzymierzeńcy Polski plądrowali w 1656 r. Prusy. Pałac odbudowała Maria Eleonora von Dönhoff (córka Gerarda) , trzecia żona najwybitniejszego w XVII wieku przedstawiciela rodu Lehndorffów,\nZachowana do dnia dzisiejszego rezydencja rodowa Lehndorffów powstawała wieloetapowo. Budowlę wzniesiono w latach 1554-1572, jej ślady pozostały w dolnych partiach głównego korpusu budowli (plan prostokąta zbliżonego do kwadratu, podział na trzy trakty, piwnice sklepione krzyżowo i kolebkowo). Budowę właściwego pałacu z wykorzystaniem murów fundamentowych starej, ponoć mocno podupadłej budowli, przeprowadziła Maria Eleonora von Dönhoff w latach 1689-1691. Wzniesiono wtedy dwukondygnacyjną budowlę z niewielkim ryzalitem na osi fasady zwieńczonym wysokim, spłaszczonym naczółkiem, a całość przykryto czterospadowym, wielkim, stromym dachem o.niespotykanej, bardzo skomplikowanej trzykondygnacyjnej konstrukcji więźby dachowej. Układ wnętrz pozostał trójtraktowy, w wielkiej sieni znalazły się reprezentacyjne, dwubiegowe, dębowe schody. Wnętrza ozdobiły polichromowane, drewniane stropy, sztukaterie, malowane olejno plafony, dekoracyjne kominki i piece. W tym samym czasie wzniesiono flankujące pałac dwa ciągi budynków gospodarczych z bramą przejazdową, tworzące wewnętrzny dziedziniec, z otwarciem widokowym na Jezioro Sztynorckie.\npałac okresie międzywojennym\nWysłany: Nie Maj 04, 2014 8:55 am Temat postu:\nPałac obecnie, czeka na swoją świetność\nWysłany: Nie Maj 04, 2014 9:56 am Temat postu:\nW sieni pałacu jest ciekawostka, prawdopodobnie po starym dworze: ciasne schody kręcone w grubości muru do piwnicy. Są w sieni również szerokie schody do piwnicy pod głównymi schodami na górę.\nWysłany: Nie Maj 04, 2014 12:09 pm Temat postu:\nSzkoda, ze nie można było dostać się do środka, mało że pałac zaryglowany to jeszcze ogrodzony siatką


Komentarz do wystąpienia Premiera Mateusza Morawieckiego – pana Maurycego Seweryna - Obserwator Polityczny\nWystąpienie premiera Mateusza Morawieckiego w związku z rocznicą wydarzeń 1968 roku zaliczam do słabszych przemówień Pana Premiera. Zaczął ładnie, ale dalsza część niestety nie jest przemówieniem, tylko wykładem. Dzisiaj jednak wykorzystam wystąpienie na blogu do pokazania stałych błędów w występach Pana Premiera – tak zwanych para-dźwięków, które mogą również wystąpić u innych mówców.\nPrzemówienie było przeciwieństwem filmów Hitchcocka, który twierdził, że film powinien zaczynać się od trzęsienia ziemi, potem zaś napięcie ma nieprzerwanie rosnąć. Kilkanaście minut mówienia o historii świadczy o dużej wiedzy Pana Premiera, ale zwykłego Kowalskiego polityk zanudził na śmierć.\nW przemówieniu występowały 4 sygnały paradzwiękowę świadczące o stresie mówcy\n1. Sygnał ten najsilniejszy był w pierwszych 2 minutach wystąpienia, co świadczy o silnym stresie. Panu Premierowi brakowało powietrza – bardzo silnie go łapał. W kolejnych minutach sygnał występował już rzadziej i wynikał z problemów zdrowotnych Pana Premiera.\n2. Mlaskanie jest odbierane przez ludzi jako cenienie swoich słów albo wyniosłość.\n3.Wypełniacze. Gdy Pan Morawiecki odczytuje przemówienie, takie sygnały pojawiają się bardzo rzadko. Aczkolwiek wygładzenie tekstu z głowy będzie powodowało zwiększenie ich liczby.\n4. Przełykanie śliny. Dźwięk ten występował na początku i w połowie przemówienia. W pierwszej minucie był spowodowany stresem, chociaż potem przyczyną było wysuszenie aparatu mowy. W połowie przemówienia też było sygnałem, że organizm potrzebuje nawilżenia. Problemu łatwo się pozbyć — doradcom Pana Premiera wystarczy zabezpieczyć go szklanką wody.\nTrener wystąpień publicznych i komunikacji niewerbalnej. Jest zaliczany do najlepszych specjalistów z mowy ciała w Polsce Ma na koncie ponad sześć tysięcy wystąpień publicznych (Wykład dla Praca.pl “Mowa ciała” [Źródło: tutaj). Do 2018 roku wykonał 1300 szkoleń.\nWszelkie prawa do tekstu zastrzeżone dla autora pan Maurycy Seweryn, wyłączenie licencji CC 3.0.\nTags: Gesty, Mateusz Morawiecki, Maurycy Seweryn, mowa ciała, polityk\n17 komentarzy “Komentarz do wystąpienia Premiera Mateusza Morawieckiego – pana Maurycego Seweryna”\n13 marca 2018 at 05:07\nPan premier ma 33 mln zł majątku i może mieć nas wszystkich w … no właśnie tam…\n13 marca 2018 at 05:11\nDoskonała i fachowa ocena, ale problem był w czym innym.\nDo Premiera powoli dociera SZTORMOWA fala jego poprzednich niefortunnych wystąpień, być może napiętnowanych również przez Najwyższego Prezesa.\nPoza tym Premier zwykł był przemawiać w KORPORACJACH, gdzie wszyscy MUSIELI mu bić brawo!\nA tu każdy dźwięk gest, fraza – jest analizowany polityczn ie, tzn. czy to przyniesie korzyści:\n– w elektoracie\n– na świecie (wśród WILKÓW i nielicznych przyjaciół w San Escobar).\nDochodził stres związany z tematyką, gdzie było już tyle gaf z jego strony oraz JAKBY NIEZGADZANIE się z demonstrowaną ULEGŁOŚCIĄ wobec rodzin ofiar zarówno Holokaustu jak i “Marca 68”.\nBo to wszystko co On głosi sprzeczne jest z JEGO tezą główną – w 1968 roku Polski nie było.\nZatem nie było w Polsce Polaków na tych ziemiach, gdzie teraz jest Nadwiślańskie Macondo.\nDo co się tu działo, to całe zło – to nie robili Polacy, tylko komuniści w służbie Imperoim Zła.\nJak się ma tak poukładane widzenie świata, poza tym jak się urodziło 20 czerwca 1968 roku – to naprawdę nie ma potrzeby tłumaczyć się za marzec 1968 – przez Premiera Mateusza M.\nPo prostu mamy sąsiadujące z San Escobar Nadwiślańskie Macondo, są anielscy “wyklęci”, jest generał Kuklinowski, któremu pomnik stawiają w Krakowie i szeregowcy: Jaruzelski, Kiszczak oraz szeregowiec-kosmonauta Hermaszewski, zięć Rycha Cz. …\nTyle się dzieje, trzeba przygotować operacje Pracowniczych Programów kapitałowych (OFE II), przygotować się niestety na zwrot wartości części MIENIA pożydowskiego – temu, za kim stoi wielkie Mocarstwo zza Wielkiej wody.\nInaczej grozi nam Izolacja i ANIHILACJA i nawet najlepszy angielski w tym nie pomoże.\nAutor wsparł to cennym opisem MOWY CIAŁA i wydawanych bezwiednie dźwięków przez UMĘCZONEGO PREMIERA, któremu jeszcze jakichś niedokładności w zeznaniach majątkowych się dopatrzono …\nPrzyszły męczennik nam się przygotowuje.\nBo lud w Nadwiślańskim Macondo kocha przegranych i umęczonych bohaterów.\nŻeby jeszcze nie byli tak KORPORACYJNIE NUDNI, tylko wysadzali się pod Jasnogórską Kolubryną w świetle fleszy i kamer TV całego Świata.\n13 marca 2018 at 05:41\nWypełniacze pokazują że ktoś nie jest pewien siebie i nie ma przekonania do tego co mówi.\n13 marca 2018 at 06:07\nCiekawe obserwacje, nawet interesujące.\n13 marca 2018 at 06:11\nWypowiedź o marcu 1968 była skandaliczna.\n13 marca 2018 at 09:26\nPan premier jest wybitnym anglistą… w Monachium pokazał co potrafi.\n13 marca 2018 at 09:46\nTen majętny premier o zaszarganej przeszłości kombinatora bankowego i podatkowego jest partyjnym nominatem dyktatora psychopaty. Nigdy premierem być nie powinien, gdyż nie posiada ani kwalifikacji do tej funkcji, doświadczenia i elementarnych cech spolegliwego przywódcy. Ponura twarz, pełna nienawiści i pogardy budzi odrazę. Wszystkie czynności i przemówienia dokonuje spoglądając na dyktatora, szukając jego aprobaty. Ignorant jako historyk i kłamca.\n13 marca 2018 at 16:55\nMoże trochę w bok od oceny “odruchów” Premiera podczas jego wystąpienia.\nWybiórcze traktowanie historii Polski przez rządzących wraz ze zwalaniem winy na “komuchów”, bo przecież przed PiS Polski nie było …\nDochodzi pojęcie “racja stanu” Państwa Polskiego wobec degradowanych żołnierzy.\nSkoro nie było wówczas Polski, to racji stanu jakiego kraju sprzeniewierzali się Ci dzisiaj degradowani?\nÓwczesna racja stanu była inna niż dzisiaj, zmienił się ustrój, sojusze.\nŚrednio kumaty europejski prawnik obali podstawę prawną tej hucpy.\nDlatego idźmy tropem KASY.\nSkoro Polska (jaka by ona nie była) w latach 60-tych spłaciła wiele roszczeń wobec instytucji Zachodu, to w świetle tezy Prezydenta i Premiera, że Polski wówczas nie było – te DŁUGI są niespłacone.\nZatem wszelkie roszczenia instytucjonalne i prywatne ze środowisk żydowskich, mogą okazać się w pełni zasadne.\nDochodzi ustawa reprywatyzacyjna min. Jakiego i mamy pozamiatane.\n13 marca 2018 at 17:20\nBardzo intrygujące. Proszę o więcej takich obserwacji.\n13 marca 2018 at 19:38\n@Inicjator. 13 marca 2018 at 16:55\nE tam Polacy, nic się nie stało. Na pewno bóg czuwa, w końcu został królem Polski. Jakoś to będzie. Bo co za różnica, pracować dla niemieckiego, żydowskiego czy innego kolonisty, albo polskiego biznesmena na dorobku, na jego folwarku? Wszędzie tak samo będą płacić tylko minimalną, więc zapanuje prawdziwa równość i sprawiedliwość społeczna.\nLud wybrał, więc wróci tam gdzie jego miejsce, czyli do suteren miejskich i czworaków wiejskich. Jeszcze tylko jedno, dwa pokolenia i nie poznamy się nawet co się z nami stało. Resztę załatwi polityka historyczna, bo przecież PRL nigdy nie było i nie będzie, to jakaś mara senna i schizy starszego pokolenia schodzącego, jak wymrą to nie będzie już żadnych wspomnień. Pozostaje jeszcze jedno zadanie dla władzy, jak najszybciej czyścić biblioteki z wszelkiego dorobku naukowego i literatury z okresu gdy Polski nie było, bo jak nie daj boże, jakiś młodzian zechce sprawdzić co się wtedy działo i dotrze do książek, filmów, osiągnięć naukowych, co wtedy? Jak mu to wytłumaczyć ten postęp cywilizacyjny i przejście z lepianek II RP w nowoczesne domy z elektrycznością? Ja nie wiem, ale PREZES powinien otrzymać drugie życie, bo może nie zdążyć z tym wszystkim i sprawa się rypnie. 🙂\n13 marca 2018 at 20:24\nHmm. A może by tak wziąć na warsztat “mowę ciała’ i mimikę\nprezydęta NAJJAŚNIEJSZEJ? Doprawdy temat i obiekt niezwykle\nfrapujący w tych “dniach marcowych” pod kątem zachowania.\nNieco światła na obiekt rzucił już Aleksander Jabłonowski, Aj waj ! – HOŁD MARCOWY\n………. i red. M. Maciak Musisz to wiedzieć (295) “Żydzi wyjeżdżali z Polski w 1968, bo była to okazja, a nie przymus”\nPs. Pan premier w Monachium zachował się co najmniej przyzwoicie – a to już boli naszych wrogów, zewnętrznych\njak i tych co to ‘żrą nasz chleb” powszedni………………….\nPozostaję z nadzieją że to nie był “wypadek przy pracy” (p. premiera)\na świadoma i przemyślana riposta dana naszym wrogom\nz Zachodu i państwa położonego w Palestynie… AMEN. 🙂\n“Путин” Фильм Андрея Кондрашова │Часть 1│\n14 marca 2018 at 08:37\n@Miecław. “13 marca 2018 at 19:38′ ……czarnowidzisz, m.in. dlatego że ów tak pogardzany przez ciebie “lud”, wypiął się\nna Twoją /waszą wizję.\nDlaczego ciągle uważasz że bez socjalizmu/komuny/lewicy nie ma zbawienia?\nJeśli sądzisz że ‘gdyby nie socjalizm” (elektryfikacja = wladza rad ?)\nnie byłoby np. światła, mam na myśli to “coś zwisajace z sufitu” a ludzie (zdecydowana większość) nie umieliby czytać i pisać – tzn. jesteś w tragicznym błędzie\ni serdecznie współczuję percepcji poznawczej.\nŻyczę więcej optymizmu gdy patrzysz w przyszłość.\n@krzyk58. 14 marca 2018 at 08:37\nOj widzę, że mój sarkazm cię zabolał i teraz próbujesz mi wmówić, że ja pogardzam ludem z którego się wywodzę. Pogardzasz tym ludem to ty i oficjalnie to napisałeś kilka dni temu, już zapomniałeś? Odśwież sobie posty. Natomiast ja ten lud rozumiem i mam świadomość błędów tego ludu i manipulacji, jakiej został poddany przez prawacką propagandę, dzięki czemu teraz jest na nowo zniewolony ekonomicznie. Dlatego ten mój gorzki ton i ironia, aby wskazać i obnażyć błędy jakie popełniono. A to oczywiście prawactwu się nie podoba, bo wiecie, do czego wasza polityka i postępowanie doprowadziło Polaków. Może już nawet sumienie gryzie, ale czy ktoś ze styropianu jeszcze je ma? Boicie się tej świadomości ludu, bo wkrótce wszystkie styropianowe pomniki może rozwiać wiatr historii i zostanie tylko gorzkie wspomnienie nikczemności tej populacji pozbawionej inteligencji społecznej.\nPoczytaj o zadłużeniu Polaków, włos się na głowie jeży, jak zostali wyeksploatowani w III RP. Oto dane (jak linki nie wejdą to wyguglaj tytuły):\n“Młodzi Polacy toną w długach. Mają pół miliarda zobowiązań”\n“Młodzi Polacy mają więcej długów. Z danych Krajowego Rejestru Długów wynika, że osoby w wieku 18-25 lat mają 535 mln zł długu. Na liście dłużników znajduje się 152 tys. takich osób. Główny powód to niespłacane pożyczki, nieuregulowane rachunki za telefon i mandaty za jazdę na gapę.\nKRD podaje, że w ciągu ostatniego roku zadłużenie młodych rodaków wzrosło o 62 proc. Średnia wysokość długu nie przekracza 3,5 tys. zł.”\nAlbo te dane:\n“Polki i Polacy mają niemal 25 mld zł długów. W statystykach przodują mężczyźni”\nZa tymi danymi stoją ekonomicznie zniszczone całe pokolenia młodych i starszych Polaków. Za nimi będzie się ciągnęła patologia, margines i brak perspektyw. Wiesz czym to grozi, przy kolejnym krachu i załamaniu gospodarczym? Kolejny wzrost liczby chorób psychicznych i samobójstw oraz kryminalizacja, oto będą skutki systemu liberalnego kapitalizmu zafundowanego przez styropianową politykę.\n15 marca 2018 at 00:28\n@Miecław – “Pozostaje jeszcze jedno zadanie dla władzy, jak najszybciej czyścić biblioteki z wszelkiego dorobku naukowego i literatury z okresu gdy Polski nie było, bo jak nie daj boże, jakiś młodzian zechce sprawdzić co się wtedy działo i dotrze do książek, filmów”\nJestem bardziej optymistyczna. Trzeba by wytrzeć cały internet. Poza tym nie jesteśmy samotną wyspą. Są ludzie, którzy przechowują pamięć o tamtych czasach, i to ze swojej, o wiele szerszej perspektywy. Ludzie spoza Polski oczywiście. Można zabić człowieka, ale nie ideę.\n15 marca 2018 at 08:59\n@Miecław, @Krzyk58 – @Krzyk pisze, że ludzi się wypiął na naszą wizję.Nie do końca, @Krzyku, bo prawdziwy, bardzo liczny lud, z którym mam na codzień styczność, żyję sobie na razie całkiem nieźle z rozmaitych zasiłków, dopłat unijnych, 500+ i pracy na czarno. Więc jak najbardziej żyje z socjalu. Problem w tym, że ten socjal jest ostatnio mocno przycinany, nawet 500+. Co chwilę zmieniane są kryteria przyznawania świadczeń. Ostatnio doszło do tego, że ZUS może arbitralnie naliczać zasiłek chorobowy nie od rzeczywistychwili zarobków określonych w umowie o pracę, a zupełnie uznaniowo. Może stwierdzić, że zarobki są założone i za podstawę naliczania zasiłku chorobowego może przyjąć najniższą krajową. Zresztą zasiłek chorobowy ma być obniżony do 60% wynagrodzenia. A to już nie dotknie tylko biedaków, którzy nikogo nie obchodzą, ale i klasę średnią. Wtedy zacznie się płacz, bo choroba może dopaść każdego i wtedy standard życia leci w dół. Może się okazać, że wypłacany zasiłek nie wystarczy na opłaty, utrzymanie mieszkania i leki. W tę stronę to idzie, @Krzyku58, jeśli o to wam chodzi,żeby jak najwięcej ludzi zostało bez środków do życia, to odniesienie pełny sukces. Pozostali będą mieć skokową podwyżkę cen prądu, gazu, paliwa bo popyt padnie na pysk, a infrastrukturę trzeba utrzymać. Dla @Miecława i podobnie myślących jak on, sprawa jest oczywista. Ale cóż – skoro tak Wam zależy na powrocie do XVIII w….Z tym, że lekarzy też nie będziecie mieli zbyt wielu i będziecie im bulić jak za zboże. Przyszłość pokaże, kto miał rację.\nPowiesz, że te nierówny co żyją z socjalu, mogłyby się wziąć do pracy. Do jakiej pracy może się wziąć półanalfabeta zdolny tylko do prostych prac fizycznych? Tej pracy dla niego nie na, bo zastąpili go tańsi Ukraińcy. W mojej okolicy w ostatnich miesiącach było kilka pogrzebów ludzi w wieku od 50 do 60 lat i ani jednych chrzcin. Właściwie to i o ślubie nie słyszałam, a mieszkam w miasteczku znacznie mniejszym,niż Biała.\n15 marca 2018 at 22:46\n@Rozdziobią nas kruki wrony. 15 marca 2018 at 08:59\nDemografia dopiero nam się da we znaki w perspektywie najbliższych 10-20 lat, bo na rynek pracy będzie wchodził totalny niż demograficzny. Sprawę póki co będą ratowali pewnie Ukraińcy, ale z kolei u nich to grozi tąpnięciem, więc perspektywy nie są najlepsze.\nTylko, że prawica musiałaby mieć choć trochę inteligencji społecznej, żeby to zrozumieć. Kapitalizm powoli nas grilluje a prawica świętuje niszcząc pamięć o skoku cywilizacyjnym Polaków w PRL. Do czasu, aż nie będzie już co świętować.\nMore Stories From Recenzje


HUCZNE OBCHODY Z OKAZJI ĆWIERĆWIECZA „KAPELI WILEŃSKIEJ” cz. 1 | Kresowiacy.com\nWAŻNE MIEJSCAKULTURAHISTORIALitwaBiałoruśUkraina\twrz62013HUCZNE OBCHODY Z OKAZJI ĆWIERĆWIECZA „KAPELI WILEŃSKIEJ” cz. 1 Kresowiacy Wilno • WYRÓŻNIONE • Zespoły artystyczne\tW sobotnie popołudnie, w ostatnim dniu lata, 31 września, Plac Ratuszowy zamienił się w wielki Festiwal Kapel Podwórkowych.\nW tym roku mija 25. Rocznica powstania naszej wspaniałej kapeli. 31 września wileńska publiczność miała okazję sprawdzić kondycję „Kapeli Wileńskiej”, którą kieruje Romuald Piotrowski. – Trudno uwierzyć, że postarzeliśmy się o 25 lat i że nasza kapela już w tym roku obchodzi ćwierćwiecze! Za te lata osiągnęliśmy naprawdę niemało i zdobyliśmy sympatię ogromnej publiczności. Nasza publiczność to nie tylko osoby w sędziwym wieku. Słucha nas także młodzież – powiedział Gerard Łatkowski, członek zespołu.\n– Mamy nie tylko stałą i wierną publiczność – tłumaczy Gerard – ale po każdym wystąpieniu zdobywamy kolejnych słuchaczy.\n– Za ćwierćwiecze zdobyliśmy wielu przyjaciół. To były najpiękniejsze lata w naszym życiu! Nasza praca została zauważona i doceniona – każdy członek zespołu otrzymał od prezydenta Rzeczpospolitej Złoty Krzyż Zasługi. Bardzo lubimy swoich słuchaczy, to dla nich śpiewamy i tutaj jesteśmy. Mamy tylko jedną prośbę. To dajcie nam znak, kiedy będziecie mieli nas już dość – żartował Gerard Łatkowski.\nKapela nadal kultywuje „granie lwowskie”.\n– Jestem szczęśliwy, że mogę tutaj z wami być. Mimo tego, że mieszkam w Polsce, staram się w miarę możliwości przyjeżdżać, żeby razem zagrać. To dla mnie wielki zaszczyt, że z „Kapelą Wileńską” gram już dwadzieścia lat. Nie ukrywam, że dla mnie dzisiaj jest bardzo smutno, gdyż jak tutaj przyjeżdżam, zawsze boję się, że może to już ostatni raz… Dlatego też zawsze chociaż na chwilę wstępuję na pacierz do Ostrej Bramy – powiedział „Kurierowi” Jerzy Graniewicz – czyli idziemy w nogę z czasem.\nNasz rozmówca zaznaczył, że fakt, że kapela obchodzi tak piękny jubileusz zawdzięcza przede wszystkim słuchaczom. Bo w ciągu tych lat śpiewali dla nich i gdyby nie uzyskali ich uznania, miłości, na pewno na scenie nie przetrwaliby tych lat.\nObok „Kapeli Wileńskiej” zagrały również zaprzyjaźnione kapele z Polski: Stasiek Wielanek z „Kapelą Warszawską” często nazywaną królem Kapel Podwórkowych. Wystąpiły także „Kapela Fakiry: z Piotrkowa Trybunalskiego, „Kapela Fidelis” z Przemysla i „Kapela zza Winkla” z Nowego Tomyśla.\n– Z „Kapelą Wileńską” przyjaźnimy się już od wielu lat, to bardzo fajni ludzie. Za tom że podtrzymują tutaj ducha polskości w tym przepięknym mieście, należą im się wielkie brawa. Nie wyobrażam sobie, żebyśmy dzisiaj byli w innym miejscu. Musieliśmy tutaj po prostu przyjechać i już! – powiedział „Kurierowi” Stasiek Wielanek, kierownik „Kapeli Warszawskiej”.\nFestiwal zebrał liczną widownię w różnym wieku. Każdy dobrze się bawił – śpiewając wraz z kapelami, gdyż słowa piosenek były dobrze znane dla gości.\n– Kapela przypomina nam życie naszych przodków. Nasza „Kapela Wileńska” odrodziła tradycje kapel przedwojennych. Jest ona bardzo ważna dla ludzi starszych, gdyż właśnie dzięki ich muzyce mogą powrócić do lat młodości. Młodzież także dzięki nim może zapoznać się z twórczością międzywojenną – powiedział nam poseł Józef Kwiatkowski, prezes Stowarzyszenia Nauczycieli Szkół Polskich na Litwie „Macierz Szkolna”.\nZAPRASZAMY NA KONCERT „POWSTAŁA BY ŻYĆ”\nPOLSKI BALET NARODOWY NIEBAWEM WYSTĄPI W WILNIE\nI EDYCJA POLSKICH KRESÓW W BIAŁYMSTOKU ZAKOŃCZONA\n14 GRUDNIA NA WILEŃSKIEJ SCENIE ZAGRA MARYLA RODOWICZ\nPremiera „Zapisek oficera Armii Czerwonej” w Wilnie\nHenryk Borowy-Borowski pseudonim „Trzmiel” Wątki dyskusyjne\tSzanowni Państwo od września uruchamiamy fora dyskusyjne mające na celu pomoc w zrozumieniu sytuacji jaka miała miejsce oraz jaka w tej chwili panuje na tzw. Kresach, czyli na ziemiach utraconych przez Polskę w wyniku II wojny światowej. Chcemy Państwu przybliżyć los naszych Rodaków, którzy pozostali na wspomnianych ziemiach i strzegą tam pozostawionego polskiego dziedzictwa. Czy są szykanowani , czy państwo polskie poprzez swój aparat dyplomatyczny ich wspiera? To są pytania, które w dobie fali imigracji z Syrii są istotne i pomogą nam uzmysłowić, czy my o kimś i o czymś nie zapomnieliśmy? Kiedy rząd warszawski zwróci się w stronę naszych Rodaków na wschodzie? Zapraszamy do dyskusji:


kaole 17.01.2013 13:21\nZwieracz to mięsień okrężny, tworzący charakterystyczne pierścienie dookoła tkanki ciała, w której występuje. Może być mięśniem gładkim lub poprzecznie prążkowanym. Medycyna rozróżnia kilka rodzajów zwieraczy - gardła, przełyku - górny i dolny, odbytu, pęcherza i cewki moczowej oraz tzw. zwieracz Oddiego. I to z przecięciem tego ostatniego sfinkterotomia najczęściej bywa łączona. Mięsień umiejscowiony jest w brodawce Vatera (brodawka większa dwunastnicy) i jego przecięcie to jedna z metod leczenia kamicy dróg żółciowych. Zabieg wykonuje się w czasie innego badania tj. endoskopowej cholangiopankreatografii wstecznej i mimo że znacznie skraca czas występowania dolegliwości, to nie zabezpiecza przed nawrotami choroby. Sfinkterotomia bywa stosowana przy leczeniu dysfunkcji pęcherza moczowego. W czasie zabiegu lekarz przecina zarówno wewnętrzny, jak i zewnętrzny zwieracz cewki moczowej.


Kilka porad dla pacjentów stomatologicznych - http://o-dentystach.neopta.info.pl/\nKilka porad dla pacjentów stomatologicznych czyli Klinika stomatologiczna Zabrze rdziej zaawansowanej próchnicy. Ta podstępna choroba prowadzi do rozpadu tkanki zęba i z czasem do jego utraty. Nieleczone zęby nie tylko odbierają nam piękny uśmiech, ale stanowią też poważne ryzy\nTe porady jak leczyć zęby zaskoczą nawet profesjonalistę!Co warto wiedzieć o swoich zębach przed wizytą u stomatologaTekst o stomatologii - poradnik pacjentaIdziemy do dentysty - poradnikDobrzy dentyściWizyta u dentysta - implanty zębowe, kilka poradBoisz się wizyty u stomatologa? Nie ma powodów do obawLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?Kwestia dentystyczna...Czy ktoś też potrzebuje leczyć zęby?Troska o zęby i jamę ustnąDla pacjentów stomatologicznych - poradnikJak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówTe porady jak leczyć zęby zaskoczą nawet profesjonalistę!Ogólnie o stomatologii i implantachJak lekarze stomatologii diagnozą ból zęba?Radzimy jak Mieć piękny uśmiech szybciejStomatologia - krótki poradnik dla pacjentówPoradnik o stomatologiiJak wybrać dobrego stomatologa? Poradnik dla pacjentów z ZabrzaCzy ktoś też potrzebuje leczyć zęby?Kilka ogólnych porad o wizycie u dentystyKilka porad dla zdrowych zębówLeczenie poważnych problemów z uzębieniemOgólnie o stomatologii - coś o implantachKilka porad dla zdrowych zębówStomatolog ZabrzeCzy leczyć zęby jest trudno?Ogólnie o stomatologii - kilka poradNowoczesne protezy i korony


Natura Domem Kultury. Rozmowa z Nilsem Faarlundem\nWywiad Moniki Kowalczyk Numer: 10/304 2019\nNils Faarlund urodził się w 1937 r. w Østre Toten w Norwegii. Z wykształcenia inżynier i mikrobiolog, poświęcił się przewodnictwu i ratownictwu górskiemu oraz norweskiej tradycji życia w wolnej naturze – friluftsliv. W 1967...\nIslandzki interior był łaskawy. Rozmowa z Szymonem Makuchem\nWywiad Grzegorza Bożka Numer: 9/303 2019\nW jednym z wywiadów udzielonych przed wyjazdem do Islandii powiedziałeś, że bieganie dla samego biegania Cię nie interesuje, że powinno mieć jakieś znaczenie, być pożyteczną akcją. Skąd takie podejście do tematu? Szymon Makuch:...\nWyrok na Połoninę Borżawską\nKatarina Polańska Numer: 4/298 2019\nPołoninie Borżawskiej, najdłuższej połoninie Zakarpacia, która jest jednym z centrów różnorodności biologicznej Ukraińskich Karpat, zagraża zniszczenie. Na tym górskim grzbiecie zaplanowano budowę elektrowni...\nBiznes pochłania Karkonosze i Góry Izerskie\nKrzysztof Okrasiński Numer: 3/297 2019\nPonad 60 lat temu, 16 stycznia 1959 r., powstał Karkonoski Park Narodowy. „Dzikie Życie” co kilka lat publikuje przekrojowe artykuły na temat presji inwestycyjnej w rejonie Karkonoszy i Gór Izerskich. Wyrażane są w nich...\nLasy są dla wszystkich. Rozmowa z Igorem Traczem\nNie jest łatwo spotkać się z Igorem Traczem. Pomiędzy treningami z psami a treningiem wspinaczkowym, który prowadzi dla młodzieży, znalazł jednak godzinę na rozmowę. Ostatnio był chory, więc pozwolił sobie na jeden dzień bez...\nMarzenie o czystej, dzikiej rzece. Rozmowa z Tomaszem Tatrzańskim\nWywiad Grzegorza Bożka Numer: 3/285 2018\nJaki jest sens wykonywania takich akcji jak „Czysty Wisłok”? Częstym głosem krytycznym jest to, że przecież odpowiedzialność za stan rzeki ponosi jej zarządca… Tomasz Tatrzański: Kiedyś, podczas audycji w Radiu...\nNa styku kultury fizycznej i filozofii głębokiej ekologii. Rozmowa z Moniką Kowalczyk\nNa samym początku rozmowy serdecznie gratuluję obrony pracy doktorskiej. Monika Kowalczyk: Dziękuję. W mojej pracy głównie piszę o tym, czy w ogóle możliwa jest fuzja pomiędzy kulturą fizyczną a ekologią głęboką. Podczas...\nKretyn płynął w kajaku po rzece, uśmiechnięty szczęśliwy jak świnia…\nProf. Jan Marcin Węsławski Numer: 9/279 2017\nWidziane z morza Ten wiersz Gałczyńskiego rozśmieszał mnie zawsze, szczególnie kiedy usłyszałem go w wykonaniu Krystyny Sienkiewicz (około 1974 r., można zobaczyć na Youtube). Od razu zastrzegam, że nie chodzi o naśmiewanie...\nPodążamy za trendem. Rozmowa z Piotrem Dymusem\nWywiad Grzegorza Bożka Numer: 7-8/277-278 2017\nMasz za sobą przygodę z czynnym uprawianiem sportu, m.in. lekkiej atletyki. Czy to doświadczenie pomogło ci w późniejszych fotograficznych projektach? Piotr Dymus: Przez 7 lat startowałem w rajdach przygodowych (z ang. Adventure Racing)....\nWpływ indywidualnych form turystyki na przyrodę\nKrzysztof Okrasiński Numer: 7-8/277-278 2017\nWiele publikacji donosi o negatywnym wpływie masowej turystyki na środowisko. Wskazuje się na jej szkodliwe oddziaływania na florę i faunę, na wody, powierzchnię ziemi i krajobraz. Okazuje się jednak, że nie tylko taka turystyka ma wpływ na...\nWeganka na medal. Rozmowa z Oktawią Nowacką\nWywiad Piotra Skubały i Ryszarda Kulika Numer: 2/272 2017\nPiotr Skubała: Jesteś najbardziej znaną weganką wśród polskich sportowców. Co takiego wydarzyło się w Twoim życiu, że zdecydowałaś się zmienić swój sposób odżywiania? Oktawia Nowacka: Zaczęło się od...\nDzikie Życie RunTeam nabiera tempa\nMinęło kilka miesięcy od powołania zespołu w barwach Dzikiego Życia. Już teraz jednak widać że pomysł miał sens. Startujemy w różnych zawodach w Polsce i za granicą. Dołączają się wciąż nowe osoby, które jak często...


OSIOŁKIEM PRZEZ ŚWIAT: GIRO D'ITALIA - WATYKAN dzień 1\nWatykan wyłania się powoli, ale już go widać. Jeszcze trochę do przejścia, ale w końcu będziemy w miejscu, które tak naprawdę było celem naszej wędrówki. W końcu jesteśmy na Placu św. Piotra – nie jest mały, ale w telewizji wydawał się być zdecydowanie większy. Przed nami Bazylika, a wokół niezliczone ilości kolumn wśród, których można w końcu odpocząć od rzymskiego zgiełku. Kolumny te symbolizują wyciągnięte ramiona Kościoła, które obejmują i chronią wiernych. Ludzi tłumy, ale dziś podobno jest luźno. Zatem korzystamy. Ustawiamy się grzecznie w kolejce do bramek – teraz już tylko w ten sposób można dostać się dalej.\nGwardia Szwajcarska jak zawsze na stanowisku stoi przy ważnych schodach, którymi jak mówi przewodnik sprowadzano ciało Jana Pawła II. Kierujemy się w stronę Bazyliki, jeszcze rzut okiem na plac i znów grzecznie w kolejce do wejścia na kopułę . Oj duuużo się tutaj nakolejkujemy, ale naprawdę warto!!!! Stojąc dzielnie w kolejce, powoli napawamy się ogromem i pięknem Bazyliki.\nTeraz czeka nas jeszcze wspinaczka 551 schodów za 5 euro, lub 320 dla leniwych za 7 euro w kombinacji z windą. Pierwszy etap wspinaczki kończy się na dachu kościoła. Już stąd widoki są cudne. Jeszcze trochę schodów i znajdujemy się w kopule. Wrażenie jest niesamowite, zarówno wokół jak i w górę czy w dół.\nA dalej już tylko jest wesoło. Tzn zaczyna się prawdziwa wspinaczka. Schody może nie są takie bardzo strome, ale bardzo ale to bardzo wąskie i kręcone, zatem dla niektórych osób mogą stwarzać problemy z wejściem. Im wyżej tym jest ciekawiej nie dość, że się kręci, że wąsko, że nisko, że krzywo, to jeszcze na samym końcu bez barierki – jest jedynie zwisający sznur, którego można się chwycić – wrażenia niezapomniane – a trzeba będzie jeszcze zejść.\nAle póki co jesteśmy na wysokości prawie 120m i rozkoszujemy się widokami Rzymu z góry. Tu podobnie jak wszędzie tłumy i ciężko się poruszać, ale i tak było warto by móc spojrzeć dokoła. Jak już udaje się nam obejść kopułę to czeka zejście w dół – przyznam, że do góry to był pikuś przy tym co jest w dół. Dla mnie było to jedno z „ciekawszych” przeżyć. Jak w końcu z powrotem znalazłam się na dachu byłam szczęśliwa.\nO Bazylice Watykańskiej można mówić wiele, jest to jednak tak specyficzne miejsce, że każdy odkrywa je najlepiej sam...\nJeszcze trochę się kręcimy po placu św. Piotra i w cieniu kolumn nabieramy sił na dalszą wędrówkę – wszak czeka nas jeszcze kilka ciekawych miejsc zanim dotrzemy znów do Termini.


Ciekawostki z muzeach - Strona 3 - Forum Broni Strzeleckiej\n#31 Post autor: waliza » 26 maja 2015, 19:57\nUscislę- mialem na mysli , ze z jednej lufy granica jest te pi razy drzwi 3000. Powyzej to juz otwarcie zamka by nastepowalo przy wysokim cisnieniu i pewnie jeszcze pocisku w lufie.\n#32 Post autor: AKMSN » 26 maja 2015, 21:00\nHej, Speedy, a czy przypadkiem rosyjskie napędowe Gatlingi, w tym JakB, nie mają stosowanego pironaboju na rozruch?\n#33 Post autor: Uriasz » 26 maja 2015, 22:26\n...ale na logike , skoro sa napedowe to po co by mialy taki patent ?\n#34 Post autor: waliza » 26 maja 2015, 23:24\nMaja, opcjonalnie. One nie sa napedowe tylko gazodynamiczne ale do pierwszego strzalu musza miec rozruch.\n#35 Post autor: Speedy » 27 maja 2015, 00:11\nAKMSN pisze: Hej, Speedy, a czy przypadkiem rosyjskie napędowe Gatlingi, w tym JakB, nie mają stosowanego pironaboju na rozruch?\nPoszukam w mądrych księgach i sprawdzę przy okazji. Faktycznie w jakimś działku jest pironabój ale nie pamiętam w tej chwili, jakim.\nMaziek: zgadza się, tak jak napisałeś - rewolwery zatrzymują się przy każdym strzale, tzn. bęben obraca się o 1 komorę, zatrzymuje, strzał i znów obrót o 1 komorę itd. Inaczej niż w gatlingach, gdzie blok luf wiruje nieprzerwanie podczas strzelania.\n#36 Post autor: waliza » 27 maja 2015, 01:04\nOpis mowi, ze JAKB ma urzadzenie rozruchowe sprezynowe cokolwiek to znaczy. Szczegolow nie znam. Opcjonalnie mozna uzyc tez pironaboju.\ndoczytalem, ze sprezyna wspolpracuje z przekladnia planetarna.\n#37 Post autor: maziek » 27 maja 2015, 15:42\nSpeedy pisze: Maziek: zgadza się, tak jak napisałeś - rewolwery zatrzymują się przy każdym strzale, tzn. bęben obraca się o 1 komorę, zatrzymuje, strzał i znów obrót o 1 komorę itd. Inaczej niż w gatlingach, gdzie blok luf wiruje nieprzerwanie podczas strzelania.\nAbsolutnie nie w sensie, że Ci nie wierzę, ale "nie mieści mi się to w głowie" przy takiej szybkostrzelności. Przyspieszenia/opóźnienia muszą być masakryczne. Biorąc pod uwagę jakąś rozsądną średnicę takiego bębna i jego masę z nabojami/łuskami.\n#38 Post autor: waliza » 27 maja 2015, 18:27\nPewnie nie sa wieksze/gorsze niz przyspieszenia zwyklego zamka zasuwajacego w przod i tyl a to tez niezly kawal zelastwa.\n#39 Post autor: maziek » 27 maja 2015, 18:32\nKurde, jaka masę ma zamek nawet razem z nabojem w porównaniu do bębna? Tutaj jest do tego moment bezwładności, gorzej.\n#40 Post autor: Speedy » 28 maja 2015, 10:28\nmaziek pisze: Kurde, jaka masę ma zamek nawet razem z nabojem w porównaniu do bębna? Tutaj jest do tego moment bezwładności, gorzej.\nOwszem, bęben ma większą masę. Ale za to, przeliczając na obwód, ma krótszą drogę do pokonania. Nie mam w głowie niestety jakiejś przykładowej średnicy bębna, ale zobacz jaką drogę musi pokonać w czasie pomiędzy strzałami, czyli przy obrocie o 1 komorę, w broni załóżmy na naboje 20x102: 1 średnicę komory + grubość ścianki między komorami. Pewnie wyjdzie ze 30 mm albo niewiele więcej. A w klasycznej broni, gdzie zamek wykonuje ruch posuwisto-zwrotny, musi on pokonać drogę nieco większą od długości łuski i to dwukrotnie (otwierając się i zamykając), czyli w tym przykładzie ponad 204 mm.\n#41 Post autor: dexter 1990 » 28 maja 2015, 13:04\nBardziej mnie ciekawi jak tak szybko ruszyć bęben oraz (co też nie takie proste) jak go zatrzymac i spozycjonować. Musi być jakaś serio SOLIDNA zapadka.\n#42 Post autor: waliza » 28 maja 2015, 21:35\nPewnie jakies krzywki zasuwaja i wymuszaja ten ruch bebna precyzyjnie i plynnie. Skojarzylo mi sie to od razy z rozrządem desmodromicznym chociaz tam to krzywka rusza zaworem gora -dol ale pewnie ten obrot bebna jest rozwiazany w tym guscie.\n#43 Post autor: maziek » 28 maja 2015, 21:49\nHm, napisałem posta i go zjadło... Ki diabeł?\nW każdym razie - zamek lata raz na obrót 6 luf a bęben "cyka" na każdy strzał. Dla 20*102 łuska ma ok. 30 mm, to przy ściance 10 mm obwód po os komór jest koło 240 mm, to daje promień całego bębna koło 60 mm minimum, a to z kolei już kawał stali. Ponadto to jest bardzo perfidne (tak na mego czuja) - bo moment bezwładności może powodować, że znacznie większej siły trzeba, aby ruszyć bęben niż zamek w ruchu posuwisto zwrotnym. Nie wiem jak jest, widziałem kiedyś prostą animację takiego działka i bęben faktycznie się zatrzymywał. A jak wygląda ładowanie/ekstrakcja?\n#44 Post autor: waliza » 28 maja 2015, 22:47\nPewnie jest to obracanie prosto rozwiazane. Np jak mauser zig zag albo webley-fosbery i po sprawie.\n#45 Post autor: waliza » 28 maja 2015, 22:51


Rajd Dakar: dobra jazda Giemzy, spadek Przygońskiego - Wiadomości - polskieradio24.pl\nRajd Dakar: dobra jazda Giemzy, spadek Przygońskiego\nOstatnia aktualizacja: 11.01.2022 14:02\nWalczący w klasyfikacji motocyklistów Maciej Giemza zanotował dobry występ na 9. etapie Rajdu Dakar. Spadek z czwartego na szóstą pozycję w rywalizacji samochodów zaliczył dotychczas świetnie się spisujący Jakub Przygoński.\nMaciej Giemza dobrze spisał się na trasie 9. etapu DakaruFoto: PAP/EPA/YOAN VALAT\nWtorkowy etap był bardzo udany dla Giemzy (Husqvarna), który uzyskał swój najlepszy wynik w tegorocznym Dakarze. Lepszy w ogóle był tylko dwa lata temu, gdy na ostatnim etapie zajął dziewiąte miejsce. Do zwycięzcy Chilijczyka Jose Ignacio Cornejo Florimo (Honda) stracił 6.40 i w klasyfikacji awansował na 21. pozycję. Kolejny dobry odcinek zanotował 28. Konrad Dąbrowski (KTM). Zawodnik DUUST Rally Teamu pozostał 31. w „generalce”.\n- Co tu dużo mówić. Bardzo dobrze mi się jechało, trzymałem mocne tempo i stąd ten czas. Może nie jestem zaskoczony, bo nie popełniłem dzisiaj żadnych błędów, ale gdyby ktoś wcześniej mi takie miejsce zaproponował, to bym brał w ciemno. W zbytni optymizm nie popadam, bo przed nami jeszcze trzy trudne etapy - powiedział po dotarciu na biwak motocyklista Orlen Teamu.\nW klasie motocykli nastąpiła zmiana lidera. Nowym został Austriak Matthias Walkner (KTM), który o ponad dwie minuty wyprzedza dotychczasowego, Sama Sunderlanda (Gas Gas). Brytyjczyk we wtorek był 14. i stracił ponad osiem minut do zwycięzcy.\nZ kolei Jakub Przygoński tego dnia nie może zaliczyć do udanych. Prawdopodobnie zajmie miejsce w czwartej dziesiątce,, a co gorsze w klasyfikacji generalnej został wyprzedzony przez dwóch rywali. Wygrał Giniel de Villiers z RPA (Toyota), a kierowca Orlen Teamu stracił do niego 19.02.\nProwadzenie w klasyfikacji generalnej utrzymał trzeci we wtorek Katarczyk Nasser Al-Attiyah (Toyota). Przygoński spadł o dwie pozycje, ale do zajmującego czwarte miejsce Argentyńczyka Orlando Terranovy (Prodrive) traci tylko 10 minut, a do bezpośrednio go poprzedzającego de Villersa zaledwie 1.03.\nNa 9. etapie straty czasowe poniósł też Wiśniewski, który zajął szóste miejsce i stracił ponad pół godziny do najlepszego Amerykanina Pablo Copettiego. Polak utrzymał trzecią pozycję w „generalce”, ale ma już tylko 40 sekund przewagi nad czwartym Argentyńczykiem Moreno.\n👀 Looks like someone was here before.🔍#Dakar2022 pic.twitter.com/zK6Nmy0ucP\n— DAKAR RALLY (@dakar) January 11, 2022\nNa trasie pozostają lekkie pojazdy UTV, w których Polacy odnoszą w tym roku duże sukcesy.\n00:28 Giemza.mp3 Polak, który uzyskał swój najlepszy wynik w tegorocznym Dakarze, tak podsumowuje wtorkową rywalizację (IAR)\nWyniki 9. etapu Rajdu Dakar (Wadi ad Dawasir - Wadi ad Dawasir; 287 km):\n1. Marek Goczał, Łukasz Łaskawiec (Polska) 3:00.52\n2. Austin Jones, Gustavo Gugelmin (USA, Brazylia) 0.58\n3. Michał Goczał, Szymon Gospodarczyk (Polska) 2.36\n5. Aron Domżała, Maciej Marton (Polska) 5.35\n1. Austin Jones, Gustavo Gugelmin (USA, Brazylia) 37:14.28\n2. Gerard Farres Guell, Diego Ortega Gil (Hiszpania) strata 13.47\n3. Michał Goczał, Szymon Gospodarczyk (Polska) 16.27\n4. Marek Goczał, Łukasz Łaskawiec (Polska) 32.19\n15. Aron Domżała, Maciej Marton (Polska) 6:40.22\n1. Jose Ignacio Cornejo (Chile/Honda) 2:29.30\n2. Kevin Benavides (Argentyna/KTM) strata 1.26\n3. Ricky Brabec (USA/Honda) 1.47\n10. Maciej Giemza (Polska/Husqvarna) 6.40\n26. Konrad Dąbrowski (Polska/KTM) 15.04\n1. Matthias Walkner (Austria/KTM) 30:14.03\n2. Sam Sunderland (W. Brytania/Gas Gas) strata 2.12\n3. Adrien van Beveren (Francja/Yamaha) 3.56\n21. Maciej Giemza (Polska/Husqvarna) 2:04.11\n31. Konrad Dąbrowski (Polska/KTM) 3:09.38\n1. Giniel De Villiers (RPA/Toyota GR DKR Hilux) 2:33.08\n2. Henk Lategan (RPA/Toyota GR DKR Hilux) strata 0.09 s\n3. Nasser Al-Attiyah (Katar/Toyota GR DKR Hilux) 1.04\n33. Jakub Przygoński (Polska/Mini John Cooper Works Buggy) 19.02\n1. Nasser Al-Attijah 30:10.04\n2. Sebastien Loeb (Francja/BRX Hunter T1) strata 39.05\n3. Yazeed Al-Rajhi (Arabia Saudyjska/Toyota Overdrive) 58.44\n6. Jakub Przygoński (Polska/Mini John Cooper Works Buggy) 1:46.04\n1. Pablo Copetti (USA/Yamaha Raptor) 3:18.58\n2. Alexandre Giroud (Francja/Yamaha YFZ 700) strata 6.16\n3. Francisco Moreno (Argentyna/Yamaha Raptor 700) 9.05\n6. Kamil Wiśniewski (Polska/Yamaha Raptor 700) 32.07\n1. Giroud 38:06.16\n2. Copetti strata 24.31\n3. Wiśniewski 2:38.02\n00:28 Dąbrowski.mp3 Drugi z Biało-Czerwonych w tej klasie - Konrad Dąbrowski przekroczył linię mety na 26. pozycji (IAR)\nJakub Przygoński w piekle Rajdu Dakar. "Powinniśmy przetrwać" [NASZ WYWIAD]\nRajd Dakar: wszczęto śledztwo ws. zamachu na samochód serwisowy francuskiego zespołu\nRajd Dakar: bracia Goczał z dubletem. Dwie polskie załogi na podium ósmego etapu\nRajd Dakar: Jakub Przygoński i Kamil Wiśniewski z awansami w klasyfikacji generalnej\nZobacz więcej na temat: Moto sport SPORT Rajd Dakar Orlen sporty motorowe dakar jakub przygoński PKN Orlen\nStalowy pęcherz i brak kontaktu ze światem – o życiu na Rajdzie Dakar opowiada nam zawodnik tegorocznej edycji Szymon Gospodarczyk\nOstatnia aktualizacja: 10.01.2022 16:10\nPochylmy się nad Rajdem Dakar z perspektywy zawodnika. Rajdem doskonale znanym na całym świecie jako najtrudniejsza rywalizacja motoryzacyjna. Czy zdajemy sobie sprawę z wyzwań, jakie czekają zawodników w pustynnej dziczy?\nMichał Goczał - Rajd Dakar 2022Foto: Materiały prasowe Cobant Energylandia Rally Team\nJeśli nie jest się tam na miejscu, trudno zrozumieć na czym te problemy dokładnie polegają. Przeciwności losu i ekstremalne warunki dwutygodniowych zmagań dotykają każdej sfery życia zawodnika. Niektóre aspekty, tak oczywiste, nawet nie przyjdą nam do głowy, że mogą być problematyczne.\nJak naprawdę wygląda życie na Rajdzie Dakar?\n– Jest ciężko – podsumowuje sytuację Polskiemu Radiu Kierowców pilot załogi Energylandia Rally Team Szymon Gospodarczyk, który szczerze i bez ogródek opowiedział nam o codzienności w środku pustyni.\n– Życie na Dakarze jest ciężkie (fizycznie) ale na pewno psychicznie jest dużo łatwiej – nie dzwoni do Ciebie telefon co chwilę, a jedyne wymagania jakie mają to wsiąść do rajdówki, pojechać, ewentualnie naprawić samochód. Żadnych zmartwień, mam kontakt tak naprawdę tylko z rodziną. Cała reszta jest poza kontaktem. Liczy się tylko Dakar i to, w którym miejscu jestem - mówi pilot.\nTrzymajcie się mocno, to jazda bez trzymanki i bez… szyb. W Arabii Saudyjskiej w styczniu wcale nie jest gorąco, a jeśli nie mamy stalowego pęcherza czeka nas wyboista droga przez mękę.\nSzymon Gospodarczyk wprowadzi nas dziś w zakulisowe życie na Rajdzie Dakar.\nCały wywiad usłyszycie na antenie Polskiego Radia Kierowców od 17:00 do 22:00! Po emisji będzie dostępny do odsłuchania na naszym portalu.\nWiktoria „Moto Złośnica” Jurczewska\nKurtka z poduszką powietrzną i rękawice będą obowiązkowe?\nNowe systemy bezpieczeństwa obowiązkowe od 2022 roku\nRenault montuje ograniczniki prędkości w swoich autach!\nZobacz więcej na temat: Rajd Dakar dakar Moto sport sporty motorowe SPORT kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio


Restauracja Refektarz Hotel ZAMEK RYN**** - Poland 100 Best Restaurant\nRestauracja Refektarz Hotel ZAMEK RYN****\nXIV-wieczny Zamek Krzyżacki to miejsce z ogromną tradycją, takze kulinarną. Dawna siedziba Komtura, w ktorej rycerze zakonni jadali zwierzynę i ryby z okolicznych jezior i lasów, dziś także słynie z rozmaitości smaków i aromatów.\nRestauracja REFEKTARZ to miejsce, w którym pierwszy Komtur Rynu Fryderyk von Wallenrode zwykł biesiadowac pod oknem, zaś Biskup dr Bruno Platter - obecny Wielki Mistrz Zakonu szczególnie upodobał sobie Kaczkę Księżnej Anny. W Refektarzu króluje kuchnia tradycyjna w nowoczesnej aranżacji.\nSzef Kuchni Ireneusz Koniuszek szczególnie poleca subtelną pierś z perliczki, zaskakujące przegrzebki na krupnioku, wyrazistą kaczkę z jablkami w sosie żurawinowym czy delikatne ravioli z policzków wołowych.\nPlac Wolności 2 , Ryn\n+48 87 429 70 18\nXIV-wieczny Zamek Krzyżacki to miejsce z ogromną tradycją, także kulinarną.\nDawna siedziba Komtura, w której bogactwo Rycerzy Zakonnych przejawiało się także w obfitości stołu – od świeżych ryb przez dziczyznę po wyrafinowane dania regionalne – dziś także słynie z rozmaitości smaków i aromatów.\nRestauracja Refektarz to miejsce, w którym pierwszy Komtur Rynu Fryderyk von Wallenrode zwykł biesiadować pod oknem, zaś Biskup Bruno Platter – obecny Wielki Mistrz Zakonu szczególnie upodobał sobie wędzoną pierś z kaczki na sałatce z gruszki podaną z lampką wina Leopard’s Leap Pinotage Shiraz.\nRestauracja Refektarz w jesiennej odsłonie prezentuje dania zainspirowane wpływami z najbardziej egzotycznych zakątków Europy, pachnie soczystym mięsiwem i zaskakuje kompozycją barw i smaków.\nSzef Kuchni Ireneusz Koniuszek szczególnie poleca Carpaccio z połgęska wędzonego olchą z marynowanym podgrzybkiem, której smak uwypukli wino Leopard’s Leap Pinotage Shiraz oraz Podwędzany filet z sandacza na risotto z kaszy pęczak z sosem kurkowym, do której najbardziej odpowiednim winem wydaje się być wino Framingham Sauvignon Blanc.\nZdobywca tytułu mistrzowskiego w zawodzie kucharz, a także posiadacz dyplomów, brytyjskiej uczelni „Kendal College”, w zakresie gotowania na poziomie NVQ3, pieczołowicie, wykorzystując zdobytą wiedzę, kultywuje tradycje rycerskie, także te dotyczące upodobań kulinarnych. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywał w prestiżowych obiektach hotelarskich na północnym zachodzie Anglii. Pracował w miejscach nagradzanych „rozetami AA” i przytaczanych w wielu międzynarodowych przewodnikach. Był w nich zatrudniony na odpowiedzialnych stanowiskach „Sous Chef”. Obiekty którymi współzarządzał, to między innymi: “Leeming House”, hotel z dwiema rozetami AA” i “Westmorland Hotel and Conferences”, oba w mieście Penrith w hrabstwie Cumbria. Pełnił też tę rolę w hotelu “Storrs Hall” (dwie rozety AA), w mieście Windermere. Jego wieloletnie doświadczenie pozwala na umiejętne komponowanie dań i tworzenie prawdziwych dzieł kulinarnych. Jedną z jego tradycyjnych potraw godnych polecenia jest na pewno wyborne confit z kaczych nóżek. Sekretne łączenie przypraw i specjalny proces przygotowywania wydobywają z mięsa wyjątkowe walory smakowe.\nsala bankietowa warmińsko-mazurskie\nbar wegetariański warmińsko-mazurskie\nBycie szefem kuchni to najlepsza praca na świecie\nMaciej Majewski Szef Kuchni La Brasserie Moderne\nGęsina – kulinarny przeżytek czy nowa moda?\nMarcin Przybysz Executive Chef restauracji Epoka


Co sprawia, że zderzak jest trudny? Zderzak wzmacniacza: cel i funkcje selekcji\nCo wpływa na wytrzymałość konstrukcji, sprawiając, że zderzak jest twardy? Wzmacniacz zderzaka - oto odpowiedź. Ta część jest poprzeczką, która jest wykonana z tworzywa sztucznego lub metalu. Jeśli wspornik jest zdeformowany, powinien zostać naprawiony. Gdy przywrócenie nie jest możliwe, konieczna jest wymiana części. Wybierz oryginalną lub zduplikowaną część - kwestię preferencji. Jakie cechy mają określone komponenty, przeczytaj recenzję.\nAby usztywnić przód lub tył samochodu, użyj specjalnego poprzecznicy - wzmocnienie zderzaka. Przy pomocy tego detalu podczas pukania sąsiednie węzły nie są niszczone ani lekko zdeformowane.\nJedną z najbardziej zniszczonych części karoserii pojazdu jest zderzak. Zderzak wzmacniacza jest potrzebny do zmniejszenia mechanicznego wpływu na inne części samochodu. Producenci samochodów instalują dwa typy przednich i tylnych wsporników:\nKrzyż polimerowy nie usztywnia konstrukcji, dlatego samochód z metalową częścią jest bardziej niezawodny.\nZbrojenie przedniego zderzaka służy do usztywnienia i dodatkowego zamocowania wykładziny, oprócz amortyzatora i wsporników. Dzięki takiemu rozwiązaniu tylko podkładka i elementy mocujące ulegają uszkodzeniu podczas kolizji. Sąsiednie węzły pozostają nietknięte lub odkształcone w niewielkim stopniu.\nWzmacniacz mocy tylny zderzak wykonuje funkcje ochronne. Metalowa poprzeczka zwiększa odporność na stres fizyczny. Gdy część jest wykonana z tworzywa sztucznego, wówczas podczas kolizji podszewka i podparcie zostają zniszczone, inne elementy nadwozia są zdeformowane.\nPrzed zamontowaniem zderzaka, wzmacniacz zderzaka jest przymocowany do konstrukcji był niezawodny, odporny na uszkodzenia. Wspornik jest mocowany za pomocą śrub w miejscu przeznaczonym do instalacji. Następnie umieść pochłaniacz (jeśli ta część jest dostarczona przez producenta) i podszewkę. Przy pomocy takich elementów nadwozia zapewniona jest sztywność.\nAby zainstalować wzmacniacz przedni zderzak poprzeczka powinna być zamocowana za pomocą elementów złącznych. Łączenie miejsc zaleca się poddawać działaniu związków antykorozyjnych, aby przedłużyć żywotność części.\nTylny zderzak wzmacniacza zamontowany na tylnym panelu. Jeśli element poprzeczny został usunięty i zainstalowany, punkty mocowania należy traktować specjalnym środkiem antykorozyjnym. Jedną z takich kompozycji jest autoprezerwatywny Movil.\nJak wybrać i kupić?\nJeśli zderzak się zepsuł, wzmacniacza zderzaka nie można przywrócić, to są dwa rozwiązania: kupuj, instaluj oryginalne części zamienne lub preferuj części innych marek. Konsument będzie mógł wybrać opcję pasującą do budżetu.\nOryginalne części zamienne - komponenty, wydane przez producenta OEM. Takie części ciała charakteryzują się kilkoma cechami:\npełna kompatybilność z węzłami samochodu;\nAby wybrać odpowiedni wzmacniacz zderzaka, należy skorzystać z katalogu części zamiennych, wprowadzając dane pojazdu: VIN, marka, model, rok produkcji.\nGdy konieczne jest zaoszczędzenie pieniędzy bez pogorszenia jakości części, odpowiednią opcją jest zakup zewnętrznego wzmacniacza zderzaka. Nieoryginalne części zamienne przyciągają klientów dzięki trzem właściwościom:\nminimalna różnica od produktów OEM;\nZduplikowani producenci produkują różnego rodzaju części do różnych marek samochodów, w tym do odrzutowców Renault, Nissan i Toyota, więc kupujący od dawna docenili możliwość oszczędzania bez utraty jakości. Nieoryginalne części wybiera się zgodnie z charakterystyką pojazdu: model, rok produkcji, typ nadwozia. W większości przypadków analogi są używane w okresie serwisu pogwarancyjnego.\nZderzak wzmacniacza - ważna część konstrukcyjna samochodu. W przypadku odkształcenia podparcia po uderzeniu, belka poprzeczna powinna zostać naprawiona lub wymieniona. Kiedy nie ma ochoty na eksperymentowanie, kup oryginalne części. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, najlepszą opcją jest zamówienie duplikatu części zamiennej.\nSmartphone Lenovo A916: recenzje, specyfikacje i funkcje właściciela\nNaprawiono telefony z kartą SIM: specyfikacje i recenzje\nCo to jest konto czekowe? Otwieranie konta bankowego w banku: instrukcje krok po kroku\nModułowe origami. Płatek śniegu w technice modułowej origami: lekcja dla początkujących\nNieostrożny i piękny styl średniej długości włosów\nKolor włosów miodowych - modny i ekstrawagancki!\nJasny kolor mięty\nProdukty firmy "Siberian Health": recenzje, skład


Chrom – właściwości, rola w organizmie, dieta, niedobór - wylecz.to\nMarzena Rojek dietetyk 25 sierpnia 2018\nChrom jest pierwiastkiem, którego odpowiednia ilość zapewnia organizmowi homeostazę, czyli stan równowagi. Jego funkcje i działanie są bardzo ważne – uczestniczy w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczy. Chrom w tabletkach jako suplement stosowany jest przy wahaniach cholesterolu, stanach lękowych czy nadmiernej nerwowości. Szeroko stosowany jest jako sposób na odchudzanie. Naturalnym źródłem chromu są orzechy, owoce morza, czekolada oraz sery.\nChrom w organizmie – działanie, zapotrzebowanie, funkcje\nNiedobory chromu – jakie są skutki?\nChrom w diecie – co go zawiera, źródła pierwiastka w diecie\nChrom – suplement – jak działa i jaki wybrać?\nChrom – dawkowanie i przedawkowanie\nChrom na odchudzanie – czy jest skuteczny?\nChrom jest pierwiastkiem często występujących w środowisku. Odkryto go w XVIII wieku, a jego nazwa po grecku oznacza barwę. W związkach chemicznych występuje w sześciu stopniach utlenienia. Wszystkie naturalne związki zawierają ten pierwiastek na III stopniu utlenienia. Natomiast pochodne kwasu chromowego VI powszechnie wykorzystywane są w przemyśle i znany jest ich toksyczny wpływ na środowisko oraz zdrowie człowieka. W ustroju chrom w najwyższym stężeniu występuje w śledzionie, wątrobie i kościach.\nWchłanianie soli tego pierwiastka na III stopniu utlenienia uznaje się za niskie, gdyż wynosi ono zaledwie od 0,4 do 2,5 proc. Podejrzewa się, że jest ono skorelowane odwrotnie z zawartością chromu w diecie, co pozwala zachować homeostazę, czyli stan równowagi organizmu. Należy zaznaczyć, że mechanizmy absorpcji tego składnika nie zostały do końca poznane.\nCo ciekawe, formy chromu na VI stopniu utlenienia są bardziej biodostępne, ale wykazują toksyczny (w tym m.in. rakotwórczy) wpływ na ludzki organizm. Wykorzystanie soli chromu III z żywności poprawia witamina C. Utrudnia natomiast obecność żelaza, manganu, cynku i wapnia.\nWchłonięty chrom łączy się z białkiem transportowym transferyną i jest dalej przenoszony do wątroby, gdzie syntetyzowany jest czynnik tolerancji glukozy. Zdecydowana większość soli tego pierwiastka jest wydalana z moczem. Do czynników, które mogą nasilać ten proces, należą m.in. stres, intensywny wysiłek fizyczny, karmienie piersią i źle zbilansowana dieta.\nChrom w organizmie uczestniczy w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczy. Dodatkowo ma on wpływ na działanie insuliny na tkanki docelowe oraz stężenie lipidów we krwi. Wystarczające spożycie chromu, które ustalane jest na podstawie średniego spożycia w diecie, wynosi 25 µg na dobę dla kobiet i 35 µg na dobę dla mężczyzn. Równocześnie bezpieczne zalecane dawki mieszczą się w zakresach 50–200 µg na dobę.\nSzacuje się, że w krajach wysoko rozwiniętych, takich jak Stany Zjednoczone, spożycie chromu jest na poziomie niższym od zalecanego. Nieprawidłowa, uboga w nieprzetworzone produkty dieta może prowadzić do zbyt małej podaży tego pierwiastka. Tymczasem skutkami jego niedoboru są:\nzaburzenia tolerancji glukozy zwiększające ryzyko rozwoju cukrzycy,\npodniesienie poziomu cholesterolu we krwi zwiększające ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego,\nnerwowość i wahania nastrojów,\nwiększe ryzyko rozwoju depresji.\nNiski poziom chromu może objawiać się mrowieniem palców dłoni i stóp oraz zaburzeniami koordynacji ruchowej. Może wiązać się też z występowaniem bólów głowy, wypadaniem włosów czy powodować, że paznokcie stają się łamliwe. Podejrzewa się, że wpływa również na płodność.\nWarto zaznaczyć, że objawy niedoboru chromu są niespecyficzne, dlatego należy profilaktycznie umieścić w diecie pokarmy będące źródłem tego składnika mineralnego. Korzystne działanie chromu da się zauważyć szczególnie w przypadku niektórych grup pacjentów, m.in. chorych na cukrzycę czy zespół policystycznych jajników. Zastosowanie suplementacji tym pierwiastkiem może prawdopodobnie w ich przypadku przynieść określone skutki terapeutyczne.\nWłaściwości chromu nie zostały do końca poznane. Prowadzi się liczne badania na temat roli tego pierwiastka w zachowaniu zdrowia. Za skuteczny sposób uzupełniania jego poziomu w organizmie uznaje się spożycie żywności bogatej w ten mikroelement.\nDo pokarmów zawierających chrom zaliczamy takie produkty jak: kakao, gorzka czekolada, zbożowe produkty pełnoziarniste, orzechy, sery, drożdże, grzyby, wątróbka, ostrygi, szparagi, szpinak, owoce, ryby (szczególnie wędzonego łososia), strączki, natka pietruszki, mięso wieprzowe, jaja kurze.\nWarto wiedzieć, że chrom na III i VI stopniu utlenienia jest dostarczany organizmowi nie tylko z pokarmu, ale również przez wodę oraz powietrze. Szczególnie istotne są jony o niższym stopniu utleniania, które w organizmie ludzkim pełnią rolę biopierwiastka. Wydaje się, że pokarmowe źródła chromu skutecznie pokrywają zapotrzebowanie na ten mikroelement. Chrom organiczny rakotwórczy to przede wszystkim kwas i sole kwasu chromowego VI. Mają one również działanie mutagenne.\nChrom – cukrzyca i insulinooporność\nChrom suplement diety stanowi bardzo popularny środek polecany osobom z nadmierną masą ciała, cukrzycą czy insulinoopornością. Swego czasu promowany był również jako dodatek pozwalający zmniejszyć apetyt na słodycze. Doniesienia na temat chromu sprawiły, że pokładano w jego suplementacji ogromne nadzieje.\nStało się tak na skutek wyników badań prowadzonych na gryzoniach, które wykazały poprawę insulinowrażliwości oraz efekt hipolipemiczny po dodaniu tego pierwiastka do diety zwierząt. W przypadku działania na organizm człowieka wyniki analiz okazały się jednak niejednoznaczne. Część doniesień wskazuje na możliwe działanie obniżające stężenie glukozy w osoczu krwi oraz hemoglobiny glikowanej.\nChrom – cholesterol\nEfekty te zaobserwowano podając pacjentom pikolinian chromu w średnich dawkach. Dawkowanie wydaje się mieć tu fundamentalne znaczenie. Nie obserwowano bowiem wspomnianych efektów przy podawaniu dużych dawek. Kontrowersje budzi również stosowanie chromu w celu poprawy parametrów lipidowych. Istnieją badania wykazujące wpływ suplementacji na obniżenie stężenia cholesterolu całkowitego oraz podniesienie stężenia HDL cholesterolu zwanego jego „dobrą” frakcją.\nW nowszych publikacjach przeważa jednak opinia, że chrom organiczny nie ma wpływu na lipidogram. Warto jednak wspomnieć o tym, że tabletki z chromem, szczególnie w formie pikolinianiu, mogą nieść korzyści dla pacjentek cierpiących na zespół policystycznych jajników. Mają one bowiem wpływ na poprawę metabolizmu glukozy oraz sprzyjają uzyskaniu prawidłowej masy ciała, co zwiększa szansę owulacji i powrotu menstruacji. Prawdopodobnie mogą one także zmniejszać nasilenie zmian trądzikowych i hirsutyzmu.\nChrom – wrażliwość na insulinę\nDziałanie tego pierwiastka na poprawę wrażliwości na insulinę można również wykorzystywać w leczeniu zaburzeń pracy ośrodkowego układu nerwowego. Posiada on prawdopodobnie właściwości protekcyjne w chorobach neurodegeneracyjnych. Obszar ten wymaga jednak prowadzenia dalszych badań celem potwierdzenia tej tezy. Podsumowując, wydaje się, że w niektórych grupach pacjentów (np. z zespołem policystycznych jajników – PCOS, cukrzycą czy chorobą Alzheimera) suplementacja chromu może prawdopodobnie nieść za sobą pewne korzystne efekty zdrowotne.\nSuplementy chromu dostępne w aptekach możemy spotkać z różnymi dodatkami, które mają poprawić jego wchłanianie i skuteczność działania. Trudno jednak określić precyzyjnie ich dawkowanie. Wynika to z faktu braku jednoznacznych norm spożycia tego pierwiastka. Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że suplementacja nie powinna przekraczać dawkowania chromu 250 µg na dobę. Warto jednak zaznaczyć, że jest to wielokrotnie wyższa dawka niż wynikająca z sugerowanych norm wystarczającego spożycia.\nNa rynku możemy postać chrom z inuliną, chrom z niacyną oraz innymi dodatkami. Prowadzono liczne badania dotyczące suplementacji tego pierwiastka i dowody zatruć ostrych chromem mają charakter głównie kazuistyczny.\nPrzedawkowanie chromu z pożywieniem jest praktycznie niemożliwe. Bez wątpienia brakuje jednak analiz wpływu długotrwałej ekspozycji na chrom w tabletkach. Warto pamiętać, że zarówno nadmiar, jak i niedobór chromu (tak jak każdej substancji) może powodować niekorzystne skutki uboczne.\nSwą ogromną popularność chrom zawdzięcza także sławie suplementu ułatwiającego redukcję masy ciała. Istnieje zaledwie kilka badań na niewielkich grupach, które wykazały możliwy wpływ tego pierwiastka na spadek ilości tkanki tłuszczowej. Warto wymienić choćby te prowadzone przez Grant i wsp., które wykazały, że suplementacja pikolinianem i nikotynianem chromu sprzyja obniżeniu masy cała i poprawie wrażliwości na insulinę u otyłych kobiet.\nEdwards i wsp. wykazali natomiast, że podawanie jonów tego pierwiastka może powodować wzrost udziału beztłuszczowej masy ciała i obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej u pływaczek, a zatem kobiet czynnie uprawiających sport. Podobnie ma się sprawa z wpływem tego mikroelementu na jakościową regulację spożywania pokarmu.\nChrom na apetyt na słodkie pokarmy był wielokrotnie polecany jako doskonały dodatek do diety dla osób odchudzających się. Może mieć to związek z wynikami badań prowadzonych na pacjentach z atypową depresją, u których zanotowano ograniczenie spożycia pokarmów. Obecnie nie istnieją analizy, które potwierdzają wpływ suplementacji chromu na obniżenie apetytu, w tym również w odniesieniu do pokarmów słodkich.\nTakże w przypadku wpływu chromu na utratę masy ciała nie ma jednoznacznych dowodów na jego działanie. Prace potwierdzające tę tezę są nieliczne i dotyczą stosunkowo małych grup badawczych. Wydaje się więc, że wpływ tego pierwiastka na redukcję masy ciała wymaga dalszych analiz. Warto pamiętać, że najskuteczniejszy sposób na normalizację wagi to połączenie rozsądnej diety redukcyjnej oraz dostosowanej do stanu zdrowia aktywności fizycznej.\nWłodarek D., Lange E., Kozłowska L., Głąbska D., Dietoterpia. Wydanie 1, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2017.\nPiotrowska A., Pilch W., Tota Ł., Nowak G., Biologiczne znaczenie chromu III dla organizmu człowieka, Medycyna Pracy, 2018, 69, 2: 211–223.\nKrzysik M., Grajeta H., Rola chromu w etiopatogenezie wybranych chorób, Bromat. Chem. Toksykol., 2010, XLIII, 3: 428–435,


Bez kategorii – Strona 2 – PPN Tarnów\nRozgrywki młodzieżowe również wstrzymane od 27 marca\nppn 26 marca 2021\nPóźnym wieczorem 25 marca br. pojawiło się w „Dzienniku Ustaw” rozporządzenie Rady Ministrów (poz. 546). Wynika z niego, że wykreślone zostało współzawodnictwo dzieci i młodzieży, […]\nWygasające uprawnienia do modułu klubowego Extranet\nppn 25 marca 2021\nW przyszłym tygodniu ze środy na czwartek (tj. 31 marca / 1 kwietnia br.) wygasną uprawnienia administratorów klubowych, którzy nie przeszli nowej ścieżki nabywania uprawnień. […]\nDelegacje sedziów, ryczałt na żk\nppn 9 marca 2021\nZarząd PPN Tarnów podjął uchwałę o ponownym rozliczaniu delegacji sędziowskich na zasadach z poprzednich rund. Kluby zainteresowane tą formą rozliczenia proszone są o wypełnienie poniższego […]\nLiga Halowa – terminarz finałowy\nppn 25 lutego 2021\nPPN Tarnów przedstawia terminy i miejsca rozgrywania Ligi Halowej w kategorii młodzik i trampkarz. Terminarze rozgrywek finałowych w Lidze Halowej Trampkarzy i Młodzików znajdują się […]\nTerminarze Wiosna 2021 – aktualizacja 16-03-2021\nppn 16 lutego 2021\nKomisja Gier PPN Tarnów przedstawia terminarze w poszczególnych klasach rozgrywkowych na rundę wiosenna sezonu 2020/2021. Post będzie aktualizowany w momencie powstawania kolejnych terminarzy. Najbardziej aktualne […]\nWYLOSOWANO GRUPY CZWARTEJ EDYCJI TURNIEJU O PUCHAR PREZESA PZPN\nppn 11 lutego 2021\nW siedzibie Polskiego Związku Piłki Nożnej przeprowadzono losowanie czwartej edycji Turnieju o Puchar Prezesa PZPN. Małopolskę reprezentować będą zespoły MKS Tarnovia Tarnów. Rozgrywki obędą się […]\nppn 9 lutego 2021\nStartują „Zielone Wyzwania”! Do wygrania sprzęt sportowy i treningi ze szkoleniowcami z Polskiego Związku Piłki Nożnej! Czym są Zielone Wyzwania? Jesienią, gdy całą Europę zalała […]\nOd 12 lutego amatorska piłka nożna seniorów odmrożona !\nppn 8 lutego 2021\nPrezes Rady Ministrów Mateusz Morawiecki podczas konferencji prasowej poinformował o kolejnych zmianach w obostrzeniach dotyczących walki z pandemią COVID-19. Premier przekazał między innymi bardzo dobrą […]\nPlanowane terminy rozpoczęcia rozgrywek\nppn 2 lutego 2021\nKomisja Gier PPN Tarnów przedstawia planowane terminy rozpoczęcia poszczególnych rozgrywek w rundzie wiosennej sezonu 2020/2021. Powyższe terminu rozpoczęcia i zakończenia rozgrywek w drużynach młodzieżowych mogą […]\nWstępne młodzieżowe tabele rozgrywkowe\nppn 29 stycznia 2021\nKomisja Gier PPN Tarnów przedstawia wstępne młodzieżowe tabele rozgrywkowe na rundę wiosenna. Przypominamy o zgłoszeniu drużyny do rozgrywek! I LIGA JUNIOR A1 Lp Nazwa klubu […]


§ Odwołanie od opuszczenia RP – Forum Prawne\nOdwołanie od opuszczenia RP - Forum Prawne\nOdwołanie od opuszczenia RP\nWitam Proszę Was o pomoc ponieważ nie wiem jak mam napisać wniosek o odwołanie zakazu ponownego wjazdu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Pare dni temu moją koleżankę wylegitymowała policja i okazało si, iż zapomniała wyrobić sobie ...\n§ Sprzedaż samochodu\nWitam, kupiłem samochód pod koniec kwietnia po bardzo okazyjnej cenie, zarejestrowałem go na siebie jakiś miesiąc...\n§ Kredyt studencki - proszę o po...\nProszę forumowiczów o pomoc prawną, gdyż mam problem przy uzyskaniu kredytu studenckiego, chociaż spełniam...\n§ Stwierdzenie nabycia spadku-op...\nSzanowni Forumowicze! Sąd wezwał mnie do uiszczenia opłaty 1200 zł za umieszczenie ogłoszenia w celu poszikiwania...\nProszę Was o pomoc ponieważ nie wiem jak mam napisać wniosek o odwołanie zakazu ponownego wjazdu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.\nPare dni temu moją koleżankę wylegitymowała policja i okazało si, iż zapomniała wyrobić sobie ponownie kartę pobytu na terenie RP.Nadmienię, że przebywała legalnie na terytorium RP 3 lata. Nie będąc skazana za żadne przestępstwo. Jak to zwykle bywa w takich przypadkach policja zawiadomiła straż graniczną a ci urząd emigracyjny. w związku z brakiem aktualnej karty pobytu dostała 30 dni na opuszczenie kraju i zakaz wjazdu na 6 miesięcy. Dostaliśmy również informację,że możemy odwołać się od tej decyzji zakazu wjazdu do RP. Jednakże nie wiemy jak sformułować taki wniosek.\nZ góry dziękujemy za pomoc i prosimy o jak najszybszą odpowiedź. Zegar emigracyjny tyka\nRE: Odwołanie od opuszczenia RP\nOdwołanie należy złożyć do Komendanta Głównego Straży Granicznej. Możecie napisać, że koleżanka ma nienaganny charakter, nie naruszyła wcześniej przepisów imigracyjnych RP oraz, że zapomniała odnowić karty pobytu z powodu natłoku obowiązków.\nPoproście jakiegoś prawnika specjalizującego się w sprawach cudzoziemców, albo studenta prawa - taniej wyjdzie\n§ Wyrok nakazowy, odwołanie, a po odwołaniu wezwanie do zapłaty (odpowiedzi: 6) SM złożyła do Sądu wniosek o ukaranie mnie grzywną. 380 zł z kosztami sądowymi za fotoradar. Wyrok Nakazowy. Po ok 10 dniach odpisałem im na to...


Zielony laser pointer 100mW – AstroVroobel\nZielony laser pointer 100mW\nSierpień 25, 2018 Sierpień 26, 2018 Autor AstroVroobel, opublikowano w OGÓLNIE O TYM I OWYM\nCała moja zabawa w zmotoryzowanie montażu Dobsona, a dalej jego skomputeryzowanie, ma na celu wykonanie systemu zbliżonego do GoTo. System musi wiedzieć, jak jest zorientowany, więc trzeba go wycelować w Gwiazdę Polarną (pomijam kilka dalszych etapów kalibracji), po czym znane będą kierunek północny i wysokość GP nad horyzontem. Każdorazowa kalibracja przy uruchamianiu zestawu jest konieczna choćby dlatego, że tubę teleskopu przenosimy oddzielnie i trzeba ją ponownie posadzić na montażu. Posługiwanie się szukaczem optycznym w tym przypadku mija się z celem: jest to metoda niedokładna i baaardzo niewygodna. Stało się dla mnie oczywiste, że mój teleskop powinien zostać wyposażony w zielony laser pointer.\nNa rynku jest mnóstwo wszelakich wskaźników laserowych, także zielonych. Mają one jednak pewną wspólną wadę: w zimowych warunkach bardzo szybko tracą moc. Amatorzy tych urządzeń w kontekście astronomii posiłkują się grzałkami, dorabiają zewnętrzne zasilanie i robią inne cuda, a istnieje wszak dużo prostszy sposób na bezproblemowe działanie lasera, nawet w zimie. Firma Astrokrak z Krakowa wykonuje pewien test, polegający na umieszczeniu na jakiś czas lasera wraz z akumulatorem (3.7V, Li-Ion, 3800mAh) w zamrażarce, po czym sprawdza się moc lasera i odpowiednio się go klasyfikuje. Ja właśnie zakupiłem wskaźnik o mocy 100mW. Po kilku sekundach świecenia sobie na skórę zacząłem odczuwać narastające przypiekanie… To nie jest zabawka, dlatego wskaźnik jest wyposażony w stacyjkę z kluczykiem.\nNie mogłem się doczekać nocy. Wielokrotnie widziałem zdjęcia przedstawiające widok wiązki lasera skierowanej w nocne niebo, która wygląda, jakby dotykała obiektu. Spowodowane jest to doskonałą równoległością linii wzroku i wiązki lasera. U mnie i u znajomych efekt ten spowodował dosłownie opad szczęki. Urządzenie „sieje” światłem trochę na boki, więc nie będzie włączone na stałe. Na kolejnym zdjęciu, poniżej wiązki widoczny jest sznur na pranie. Zdjęcie zostało wykonane kamerą telefonu bez żadnego dodatkowego oświetlenia.\nJeszcze zanim laser znalazł się w moich rękach, nawet zanim go kupiłem, wiedziałem, że muszę się zmierzyć z uchwytem. Mój teleskop to Bresser Messier, a stopka na nim zamontowana (a nawet dwie stopki!) pochodzą ze stajni Explore Scientific. Nie uzyskałem wsparcia w temacie uchwytu, ale to może i lepiej, ponieważ fabryczne rozwiązania są moim zdaniem nie za bardzo przemyślane – brakuje w nich mechanizmu włączenia lasera na dłuższą chwilę bez konieczności trzymania włącznika. Tak więc zaopatrzyłem się w kawałek czarnej rurki PCV i kilkanaście nylonowych śrubek M5, a z moich zasobów wygrzebałem kilka małych aluminiowych płaskowników i kątowników. Odrobina wycinania, wiercenia i klejenia zaowocowała naprawdę bardzo solidnym uchwytem ze śrubą obsługującą włącznik. Docelowo zamierzam zdejmować laser wraz z uchwytem, więc spodziewam się każdorazowo poprawnie skalibrowanego lasera. Stopka ES posiada bolec na dolnym końcu, dzięki czemu wykonany przeze mnie uchwyt, po dokręceniu dwóch białych nylonowych śrub, znakomicie przylega i mógłbym zapewne podnieść całą tubę, gdybym złapał za uchwyt lasera. Do przyklejenia kątownika i nakrętek do rurki z PCV użyłem kleju dwuskładnikowego, który po zmieszaniu staje się szary, więc zamalowałem go czarnym markerem.\nMożliwe, że w przyszłości czeka mnie zakup samej stopki ES, ponieważ chciałbym wykorzystać ten zestaw do prawidłowego ustawienia platformy paralaktycznej, której wykonanie mam w planie.\nByć może daje się zauważyć, że finalna wersja uchwytu jest krótsza, niż początkowa. Pierwotny plan zakładał całkowite ukrycie urządzenia w rurce, ale zdałem sobie sprawę, że nie wyjmę akumulatora do ładowania bez wykręcenia lasera z uchwytu. Skróciłem więc rurkę, pozostawiając możliwość złapania lasera za front i wykręcenia tylnej części, uwalniając akumulator.\nPoprzedni wpisFiltr polaryzacyjny Orion\nNastępny wpisZasilanie wyjazdowe


IT | Centrum Studiów Polska-Azja\n23 sierpnia 2015 20:32\nWedług informacji opublikowanych przez Times of India, w 2014 r prawie 86% wiz H-1B (wiza dla wysokiej klasy profesjonalistów w USA) w sektorze IT zostało przyznane obywatelom Indii. Większość „posiadaczy” tych wiz pracuje dla firm sektora BPO (Business Process Outsourcing), takich jak Infosys czy Tata Consultancy Services. Na drugim miejscu…\nPrezes wykonawczy Google, Eric Schmidt, który niedawno złożył wizytę w Północnej Korei, przyjedzie pod koniec miesiąca do Birmy. Podczas podróży, Schmidt spotka się z urzędnikami państwowymi najwyższego stopnia, liderką opozycji Aung San Suu Kyi i wiodącymi na rynku biznesmenami. W Birmie jedynie 1% mieszkańców ma dostęp do Internetu. Jednakże rząd…\nSingapur: Niewielka grupa kreatywnych i przedsiębiorczych Singapurczyków wykorzystuje swoje umiejętności programistyczne i udało jej się z tego uzyskać niewielki dochód. Wszyscy wykorzystali popularność smartphone’u. iPhone produkowany przez Apple jest jednym z najbardziej poszukiwanych produktów na świecie, zaraz po telefonach. Szacuje się, że jeden na trzy pośród sprzedanych w Singapurze smartphone’ów to iPhone. Jednym…\n22 listopada 2009 21:36\nPiąty Wietnamski Konkurs Talentów 2009 odbył się w stolicy kraju, by uhonorować uzdolnionych uczestników w dziedzinach technologii informacyjnych (IT) i nauk przyrodniczych. Podczas ceremonii, prezes Viet Nam Post and Telecommunications Group (VNPT) przyznał, że było mu niezmiernie miło być świadkiem takiego rozrostu konkursu w przeciągu ostatnich kilku lat. Tegoroczna edycja…


Brak Szacunku wobec Niepełnosprawnych - wiocha.pl absurd 857895\nBrak Szacunku wobec Niepełnosprawnych\nBrak Komentarza !!\nSzymas1968 13-02-04, 21:10 Zgłoś\nDodano: 2013-02-04, 21:10:55 przez: Szymas1968\nA kto kalece zabrania jeździć mercedesem , pokarz zdjęcie z przedniej szyby!!!!\nCzłowiek jak nie słyszy to nosi aparat .. I jest i tak kaleką\nPewnie jakiś dyrektor regionalny albo kieras i już problem.\ntakie fury pod biedronką niesamowite przecież biedronka jest dla biednych\nbiedronka to wiocha!!!!! powinna częściej goscić na wiocha pl, (jest wiele innych tanich sklepów)\nFajnie to wygląda. Cholernie drogi Mercedes AMG stojący pod Biedronką.\nAkurat Ten Merol Jest Fajny.\nakurat ten merol jest dziwny, jajowaty jakiś, lepszy G\nPROSZĘ O USUNIĘCIE TEGO ZDJĘCIA Z SERWISU. JESTEM OSOBĄ NIEPEŁNOSPRAWNĄ PORUSZAJĄCĄ SIĘ NA WÓZKU INWALIDZKIM. MAM STOPIEŃ NIEPEŁNOPSPRAWNOŚĆI ZNACZNY (I GRUPA), 2 LATA TEMU ULEGŁEM WYPADKOWI NIE Z MOJEJ WINY. MOJE ŻYCIE ZMIENIŁO SIĘ O 360 STOPNI! I TO ŻE PORUSZAM SIĘ NA WÓZKU I ZAPARKOWAŁEM SOBIE SAMOCHOD NA KOPERCIE ( POSIADAM WAŻNĄ KARTĘ PARKINKOWĄ ) TO NIE JEST ŻADNĄ WIOCHĄ !!!! PROSZĘ NASTĘPNYM RAZEM NIE WRZUCAĆ TAKICH ZDJĘC DO SERWISU BO CZUJĘ SIĘ URAŻONY, TO ŻE PORUSZAM SIĘ NA WÓZKU TO NIE ZNACZY ŻE NIE MOGĘ MIEĆ TAKIEGO SAMOCHODU I TAKIM SAMOCHODEM JECHAĆ NA ZAKUPY !!! POZDRAWIAM\nNie żebym się czepiał ale raczej życie zmieniło się o 180 a nie 360 stopni\nDokładnie kto niepełnosprawnego zabrania jeździć mercedesem, co miał wózek inwalidzki zostawić na tym parkingu, żeby było wiadomo kto zaparkował? Nie rozumiem was ... i tej wiochy. 440 lajków, za co ?\nNic dziwnego przecież tylko biedni ludzie kupują w biedronce....\nBiedronka w Złotoryi? :D Standard\nLegnickie blachy ;]\nUtożsamiam się z inteligentnymi z tego portalu. Dlaczego niepełnosprawny ma jeździć jakimś tanim "gratem"??? Klikacie że to jest wiocha ??? JESTEŚCIE ZAZDROŚNI :P:P:P\nniepełnosprawny to niby czym ma jeździć tico? mercem tez może\nMówcie co chcecie ,ale fura kozak :D !\nMoże właścicielem jest bogaty niepełnosprawny. Kaleka musi być biedny? Lepiej się przyjrzyj i pomyśl, a później wyciągnij konsekwencje.\nskąd wiadomo, że to nie jest niepełnosprawny umysłowo ?\nA skąd pewność że to nie jest kaleka ? -.-\nA tak na marginesie to przecież Biedronka to sklep dla tych "Biedniejszych ludzi "\nW ogóle to z jakiej paki pokazana jest rejestracja pojazdu???? Pierwszy raz widzę aby admin czy też moderator nie zamazał jej, przed dodaniem/zaakceptowaniem. Nie powiem że źle zrobili nie zamazując, bo o to właśnie powinno chodzić, aby konkretnie pokazać do kogo auto należy.\nWiocha to opis. Brak szacunku dla ojczystego języka. Sześć słów i trzy błędy ortograficzne. To dopiero wiocha.\nnie ma tu ani jednego błędy ortograficznego...\nIngenue87, pisanie wyrazu wielką literą nie tam gdzie trzeba, jest błędem ortograficznym, więc są tu trzy błędy. To nie jest j. niemiecki, w którym rzeczowniki piszemy wielką literą.\nTo sobie zainwestuj w naklejke bo ci scholuja bryke\nA skąd wiadomo, że to nie jest auto osoby niepełnosprawnej??\ndokladnie tak pomyslalem jak Rafał ,ładnie ma zaparkowany samochod a na parkingu w dodatku dosc miejsca ma bogaci ludzie tez sa inwalidami.\nprzeciez kaleka nie musi jezdzic gratem\nJaki KUR...WA KALEKA ??!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KUR..WA NIEPEŁNOSPRAWNY ! Swoim postem obrażasz ludzi.\nDo wiadomości: luka29.82 osoba niepełnosprawna to nie kaleka deklu! Znam faceta który jest w pełni sprawną osobą, a przynajmniej widząc go na ulicy nie powiedział byś, że jest niepełnosprawny. Koleś ma grupę inwalidzką i spokojnie może w takim miejscu stawać. Poza tym zgadzam się nawet prezes dużej firmy może mieć np wypadek samochodowy po którym już nie jest w pełni sprawny, a że kasę ma to kupił nowe auto bo go na to stać.\nMi sie wydaje że ktoś pozazdrościł maszyny.. ^^\nMiejsc dla niepełnosprawnych dużo a w sumie by wystarczyłoby jedno bo i tak ciągle puste stoją , ewentualnie zastawione przez osoby nie upoważnione.Niepełnosprawni kasy na auta nie mają, bo im na leki brakuje.\nNie oceniaj Merca Po wygladzie bo nie wiadomo jaki koles kasiasty\nPrzepraszam a z jakiej to okazji niepelnosprawni zasluguja na szacunek?! To ze ktos jest niepelnosprawny to trzeba go szanowac??? A moze ma zryty beret i gwałci małe dzieci???\nŻałosny jesteś,tak bardzo żałosny jak ten twój idiotyczny i nie wiem do czego nawiązujący komentarz.\nTaki merol a w biedronce kupuje.\nJe*ać kaleki! Niby dlaczego mają mieć zarezerwowane miejsce? To, że ktoś NIE skoczył po pijaku na główkę do wody w wakacje, albo NIE miał matki alkoholiczki, przez której picie by się urodził z krzywymi kulasami, to od razu ma ustępować "słabszym"? A co to ku*wa za zasługa ta "słabość"? Kalectwo to prywatny problem i skakanie wokół niego to idiotyzm niegodny zdrowo myślącego człowieka! Równość nie może polegać na faworyzowaniu zaślinionych warzyw na skrzypiących wózeczkach, bo im się żaden przywilej zwyczajnie nie należy!\nPunkt widzenia zależy od punktu siedzenia drogi, głupiutki internauto.\nCiekaw jestem ile czasu zajęło ci wypocenie tego czegoś? Swoją drogą z całego serca życzę ci abyś to ty znalazł się kiedyś na takim "skrzypiącym wózeczku",i chociaż jako człowiek "pełnosprawny" potrafię okazywać współczucie to dla ciebie byłbym w stanie zrobić wyjątek.\nmi sie smiac chce, ze koles ma taka fure i do biedronki jezdzi :D a znajac zycie pewnie przerobil ja na gaz zeby miec taniej :D\nBogaci tak robią właśnie to dzięki temu mają więcej od "mniej bogatych" Merca pewnie tez po dobrej cenie kupil\nŚwietne miejsce sobie dobrał... ; ))\ntaa pewnie pracuje jako ochroniarz w biedronce z lekka grupa inwalidzka..\nKolejne sranie w banie. Miejsc dla niepełnosprawnych na każdym parkingu min. 4 a ile razy w roku niepełnosprawny z nich korzysta ? może ze 2 i najczęściej jest to paniusia, która ma auto zarejestrowane na osobę niepełnosprawną. Nie pomyślcie że dyskryminuję niepełnosprawnych.\nskąd wiesz, że to nie jest niepełnosprawny ? Niepełnosprawni tylko 15 letnim fiatem mogą jeździć ?\nNigdzie nie jest pokazane, że właściciel nie posiada upoważnień. A zajmowanie miejsc uprzywilejowanych jest powszechne w każdym kraju, nie tylko w Polsce.\nzlodziej, pewnie handluje nielegalnie czym, ale ma powoiazania z polityka... Poloczek jednym slowem\nz tąd ta rejestracja DebiL...\nNie mierz innych swoją miarą proszę\nSkąd pewność, że ta osoba nie jest niepełnosprawna?\nale właściciel auta jest niepełnosprawny tylko że na umyśle\nPo co bezmyślnie plusujecie? To, że mode wrzuca zdjęcia swoich kumpli na główną nie znaczy, że to wiocha! To MY oceniamy co jest wiochą. Plusując trakie wrzutki robimy z siebie wieśniaków!\nNie wiadomo czy to nie inwalida,bo nie widać przedniej szyby.Nawet gdyby nie był to może tu stawać bo nie ma znaku,taki piktogram nic nie znaczy,po coś nasz biedny sejm wymyśla ustawy takie jak "prawo o ruchu drogowym" żeby go przestrzegać np. wyznaczając miejsca dla osób niepełnosprawnych.\nJeżeli nie ma uprawnień to powinno się takich karac w/g zamożności portfela , na wzór skandynawski\nA skąd wiadomo,ze to nie auto niepełnosprawnego? Bezmyślnie tu wszystko wrzucacie, byle trochę punktów do rangi doszło...\nTak czy siak przecież to inwalida.....umysłowy...\nCzemu od razu taki wniosek... może ten pan jest niepełnosprawny umysłowo ?\nMieszkam w legnicy, i sprawdze te numery. jakby co to dam nastepnego komenta, kto tym jeździ\nMa racje że tak stawia bo przynajmniej hołota mu drzwi nie poobija , , sam tak stawiam swoje M5\nTutaj masz dużo racji.\nWiem , bo lepiej zapłacić lub nie 100zł mandatu niż malować drzwi ,a niech nie daj bóg jeszcze jakaś baba stanie obok ciebie i próbuje manewrować kolizja Murowana ,,\nAutor tej "wiochy" też niepełnosprytny i brawa dla admina.\nno fajnie, a niepełnosprawny to już nie może mercem jeździć?\na po co ma zapier.. taki kawal jak mozna pod same wejscie:0\nMa takiego merca i robi zakupy w biedronce ? ? ?\nKilka razy widziałem u siebie pod "biedrą" Porshe a pod osiedlowym sklepem warzywniakiem Lexusa.\nBrawo!! Dla autora. Pokaż zdjęci przedniej szyby.\nJeśli to polityk zaparkował to na odpowiednim miejscu ;)\nPowinni drukować naklejki "Użyj gwoździa" na takie przypadki.\nJesli juz robisz fotke to udowodnij ze nie jest inwalida. Nie wszyscy sa zerami i leniami. Dlaczego inwalida nie moze prowadzic firmy i jezdzic normalnym samochodem ? Zazdrosnicy, zawistnicy a nie ma komu pracowac.\nwedług ustawy obowiązującej w całej uni z tyłu nie musi być żadnego znaczka więc to zdjęcie nic nie pokazuje, liczy się to co za przednią szybą, a już to czy komuś się należy i jeszcze go stać na merca czy też se ten emblemat kupił to raczej się nieda wywnioskować po marce auta - zdecydowanie łapka w dół\nJak znam życie to kupił emblemat wkładany za szybę wskazujący na niepełnosprawność...Tylko pytam czy fizyczną czy psychiczną?\nOd jutra zaczynam robić zakupy w Biedronie, skoro można "przyoszczędzić" na taką furmankę ;)\nLegnica i wszystko jasne, to jedne z wiekszych kalek drogowych jezdzacych po Wroclawiu. Jak ich widze na drodze to wole nadrzucic drogi nizli jechac za nim albo czympredzej wyprzedzac bo w takim wypadku lepiej miec wroga za soba - zawsze bedzie na niego... Gorsi sa tylko DTR, DOA, DSR, DOL, DKL, DWL,\njeszcze zapomniałeś o DMI :)\nZ DOA się nie zgodzę\na inwalida musi być biedakiem który jeździ fiatem cc albo matizem? pokaż kozaku przednią szybę...ostatnio widziałem jaguara z naklejką inwalidy...da się?!?!?!\ncl63 AMG a wlasciciel po dyskoncie smiga:P wydac kupe kasy na fure 6.3l:P\nI tu masz racje. Nie każdy kto ma odpowiednią grupę inwalidzką jest od razu gościem na wózku podłączonym do respiratora, który je korzonki bo na nic go nie stać.\nA za co ma pokarać to zdjęcie?\npokaż jak już coś\nPo pierwsze nie kaleka ! tylko niepełnosprawny ! Sformułowaniem "kaleka" obrażasz niepełnosprawnych ludzi. Po drugie, naucz się pisać analfabeto !\nSłowo kaleka może obrażać tylko osoby w pełnosprawne, więc nie wiem o co Ci chodzi. :|


Autor: Aleksandra w dniu lutego 17, 2016\nKiedy zamierzam obejrzeć jakiś film Marvela spodziewam się lekkiego patosu w wypowiedziach bohaterów, dużo akcji i efektów specjalnych, od czasu do czasu poczucia humoru i wyraźnego kontrastu miedzy dobrymi i złymi. Na Deadpoola poszłam z tym samym nastawieniem, ale już od napisów początkowych wiedziałam, że czas je zweryfikować.\nDeadpool (Ryan Reynolds) nie jest superbohaterem, jest superpsychopatą. Na szczęście z tych, którzy do nieszkodliwych wprawdzie nie należą, za to potrafią zachwycić niemal każdego widza. Osobowością, spojrzeniem na świat czy sposobem mówienia. Zarówno w postaci Wilsona, jak i jego alerego Reynolds serwuje takie teksty, że przez większą część filmu się śmiałam. Humor nie jest na szczególnie wysokim poziomie, ale liczy się to, z czego i jak się śmiejemy - z innych filmów uniwersum Marvela, z popkultury jako takiej, niedostatecznego dofinansowania czy po prostu sytuacji, w których Deadpool się znajduje. Komentarze często są ironiczne, nie brak czarnego humoru, a Deadpool cały czas mówi - do widza, do innych postaci, do siebie, albo wszystko na raz. Mimo to film wcale nie jest przegadany - przeciwnie, ta cała gadanina zachwyca i pozwala odsapnąć po scenach, w których dzieje się naprawdę dużo, albo wyjaśnia co właściwie i i w jakim celu się dzieje.\nJeden z najfajniejszych kadrów,\nale genialnych było naprawdę dużo.\nAkcja i efekty specjalne rzeczywiście były na wysokim poziomie, jednak tym razem nie ma rozbłysków świateł (poza paroma), nie ma latania, ani nic w tym stylu. Mimo to sceny walk były zachwycające. I humorystyczne, a jakże, w nich też nie poskąpiono parodii.\nPatos? Jaki patos? Było blisko sceny patetycznej w wykonaniu jednego z X-Menów, ale Deadpool pięknie ją popsuł. W sposób humorystyczny, ironiczny względem tego typu superbohaterskich klimatów. Genialny.\nMarvel na ten rok planuje jeszcze kilka premier filmowych, inne na przyszły rok. Czekam na nie i mam nadzieję, na naprawdę dobre widowisko. Ale Deadpool postawił poprzeczkę naprawdę wysoko i trudno będzie o film, który równie mocno zachwyci.\nPremiera: 12.02.2016 (PL)\nIwona 17 lutego 2016 14:41\nOd dawna chcę pooglądać ten film :D Chyba w końcu wybiorę się do kina! :D\nWiktoriaCzytaRazemZWami 17 lutego 2016 14:46\nNie mogę się doczekać aż go obejrzę:) czekam od dłuższego czasu. Muszę się wybrać do kina :D pozdrawiam cieplutko\nAgata Wójcik 17 lutego 2016 14:59\nmoj chlopak ogladal ten film i zachwyca sie do tej pory:D\nJust yśka 17 lutego 2016 15:41\nAgata Kądziołka 17 lutego 2016 15:44\nRewelacyjny film! Zakochałam się w Reynoldsie :D\nGeek bsf 17 lutego 2016 18:49\nPokochałam ten film od samej czołówki! Niesamowicie się cieszę, że będzie kolejna część. :D\nAleja Czytelnika 17 lutego 2016 23:30\nPrzyznam, że nigdy nie przepadałam za superbohaterami, więc chyba się nie skuszę na ten film ;)\nMagia słowa 18 lutego 2016 17:59


W ramach projektu Sztuka na 6. zapraszamy na Wystawę Malowanek Janusza Chabiora "CHABIOROWANIE 1990 - 2090". Wystawę można oglądać w terminie 30 maja – 12 czerwca w Foyer Teatru 6 piętro / wstęp wolny ----------------------------------------------------------- Prace Artysty to zbiór twórczości z lat 90tych. Dzięki Agacie, żonie Janusza Chabiora, po wielu latach „wyszły z szafy”. Wkrótce […]\nJuż w czerwcu Teatr 6.piętro ponownie zawita do Poznania! Poznańska i wielkopolska publiczność będzie miała możliwość zobaczenia dwóch fantastycznych spektakli: "SZKŁO KONTAKTOWE LIVE&TOUCH" Wyczekiwana od lat przez poznańską publiczność teatralna wersja "Szkła kontaktowego", pojawi się na scenie już 14 czerwca w Sali Ziemi w Poznaniu. "Szkło kontaktowe live&touch" jest sceniczną wersją popularnego programu telewizyjnego, wyreżyserowana przez […]\nSzukasz prezentu, który wywoła uśmiech na twarzy? Pomyśl ile radości może dać wieczór spędzony w teatrze! Podaruj bliskim Otwarty Bilet do Teatru 6.piętro - sami wybiorą spektakl, który chcą obejrzeć, bo voucher można wymienić na bilet na wybrany spektakl w naszym repertuarze w ramach dostępności wolnych miejsc. ART Yasminy Rezy, PIĘKNA LUCYNDA Mariana Hemara, a […]\nW ramach cyklu Sztuka na 6. zapraszamy na wystawę Dominiki Szałkowskiej "Gdy sztuka staje się modą, a moda jest sztuką". Wernisaż połączony z inspirującym pokazem mody odbędzie się w Tatarze 6.piętro 14 maja o godz. 19:00 w ramach NOCY MUZEÓW. WSTĘP WOLNY. Wystawę będzie można oglądać do 27 maja w Foyer Teatru 6.piętro. WSTĘP WOLNY. […]\nWeekend majowy - godziny pracy Kasy Teatru i BSiOW\nDrodzy Widzowie, informujemy, że Kasa Teatru w dniach 1- 4 maja będzie nieczynna. Biuro Sprzedaży i Obsługi Widzów będzie czynne od 4 maja.\nKasa Teatru - przerwa świąteczna\nW dniach 15 - 19 kwietnia Kasa Teatru nieczynna!\nSztuka na 6. Wystawa malarstwa Anny Grzebielskiej.\nW ramach cyklu Sztuka na 6. zapraszamy na niecodzienną wystawę malarstwa Anny Grzebielskiej „BE FREE BE TRUE BE YOU”. Wystawę będzie można oglądać od 22 kwietnia do 13 maja w Foyer Teatru 6.piętro. WSTĘP WOLNY. Wernisaż odbędzie się 21 kwietnia (zaproszenia). Anna Grzebielska / An Ymbryne Malarka, która na co dzień mieszka i tworzy […]\nNowe terminy spektaklu ZAGRAJ TO JESZCZE RAZ, SAM\nKolejne terminy ZAGRAJ TO JESZCZE RAZ, SAM pojawiły się w repertuarze! Zapraszamy 30 i 31 maja na jeden z najdłużej granych na naszej scenie spektakli. ZAGRAJ TO JESZCZE RAZ, SAM to historia poszukiwania miłości swego życia przez krytyka filmowego Allana Felixa, porzuconego przez swoją żonę Nancy. Allan zakochuje się przypadkiem w żonie swojego najlepszego przyjaciela, […]\nNowy termin spektaklu BÓG MORDU!\nW odpowiedzi na Wasze listy i prośby, uruchomiliśmy nowy termin spektaklu BÓG MORDU! 10 czerwca, piątek, godzina 19:30 właśnie pojawił się w repertuarze. Zapraszamy!


Teraz jest bardzo duży wybór opakowań. W zasadzie mozna zamówić opakowanie foliowe czy papierowe według własnego projektu. Nowoczesne opakowania oferuje firma http://www.plastmoroz.pl/ . To producent bezpiecznych opakowań spożywczych. Warto pamiętać, że dobrze doprane opakowanie ma bardzo duże znaczenie marketingowe. Klienci chętniej sięgają po produkty estetycznie zapakowane.


Czakra Gardła część 1 – Blog\nKompilacja wykładów (polskie napisy)\nInne centrum, które mamy tutaj, jest bardzo ważne, nazywa się ono czakrą Vishuddhi. To jest centrum Vi-shuddha. Słowo „shuddha” oznacza „czysty”, natomiast „vishuddha” oznacza „absolutnie czysty”. Posiada ono 16 płatków, ponieważ mamy tam na poziomie fizycznym splot szyjny, który posiada także 16 pod-splotów. Jest to całkowicie zgodne z nauką medycyny.\nTeraz zobaczmy, jak ta czakra Vishuddhi jest zbudowana. Wszystkie samogłoski, których używamy, pochodzą z czakry Vishuddhi. Tak jak w języku Devanagari przyjmują one brzmienie: A AA – I II – U UU – E AI – O AU RU RUU – LRU LRUU – AM AHA. Zapewne wiecie, że nie możecie skompilować słowa bez samogłosek, są one tak ważne. Spółgłoska jest słaba, bez – nirbal [słaby], bez jakiejkolwiek siły, bez samogłoski. Więc siła człowieka przychodzi poprzez czakrę Vishuddhi w jego mowie.\nTo jest centrum, które nazywamy czakrą Vishuddhi, centrum, w którym istoty ludzkie uniosły swoje głowy do góry. To jest centrum, które uczyniło nas istotami ludzkimi i właśnie z tego centrum wznosi się to ego i superego, gdyż to jest centrum kolektywności. Ponieważ mówimy poprzez to centrum, rozmawiamy poprzez nie i dzięki temu mamy relacje z innymi ludźmi, a w reakcji na to, ego i superego buduje się w nas. Gdy to zostaje wbudowane w nas, otrzymujemy osobowość – ja jestem kimś, on jest kimś, ty jesteś kimś. W tym momencie my stajemy się osobą, która posiada świadomość swojego „ja”. W ten sposób zaczynamy mówić: „Ja lubię to, chcę to mieć”. Przypuśćmy, że powiem: „Jestem Hindusem”, a ty powiesz: „Jestem Anglikiem”. Wszystkie te błędne identyfikacje powstają, gdyż stajecie się indywidualnością, która stara się utożsamiać z wieloma rzeczami. Tak oto stajemy się odseparowani od tej siły. To jest wolność, którą posiadamy, poprzez którą musimy sami się nauczyć na podstawie prób i błędów, co jest dobre, a co jest złe.\nTa czakra Vishuddhi posiada 16 płatków i opiekuje się naszymi uszami, nosem, oczami, gardłem, wszystkim. Nasza twarz, wszystko jest pod opieką tego centrum. To centrum posiada lewy i prawy aspekt, wszystkie centra posiadają lewe i prawe aspekty, a kiedy macie poczucie winy, lewy aspekt tego centrum blokuje się, co jest bardzo niebezpieczne, gdyż powoduje to choroby, takie jak angina lub być może inne choroby, takie jak zapalenie stawów kręgosłupa i letargiczne organy.\nPrawa strona – gdy ktoś jest bardzo agresywny, jego mowa jest bardzo agresywna, stara się dominować innych i używać swej siły mowy, aby się popisywać – wtedy prawa strona się blokuje. Efekty tego mogą być przeróżne: ręka może zostać zamrożona, i mogą też zachorować na raka gardła, wszelkiego rodzaju problemy mogą się pojawić w związku z problemami w tej czakrze.\nOsoba, która krzyczy i wrzeszczy oraz głośno mówi lub traci cierpliwość podnosząc głos, a także rozmawia cały czas podniesionym głosem, wszyscy oni cierpią w związku z problemami prawego Vishuddhi. Więc powinniście zrozumieć, że nawet gdy musicie kogoś skarcić, trzeba powiedzieć to w ten sposób: „Co robisz? Dlaczego tak postępujesz?” Jeśli powiecie: „Dlaczego to zrobiłeś?!” – to zepsujecie wszystko i wasze prawe Vishuddhi będzie wykończone. I wtedy koniec.\nTak to wszystko wygląda. Na prawej stronie, gdy rozmawiacie głośno, jeśli rozmawiacie za dużo, jeśli zastraszacie ludzi swoją mową, to blokujecie prawe Vishuddhi. Wtedy najlepszym sposobem jest trochę odpocząć, i dać trochę wytchnienia swojemu prawemu Vishuddhi, powstrzymując się od rozmów. Mówi się [w Indiach]: „Wejdź w stan mauny\n” – po prostu przestań rozmawiać. Przez pewien czas, gdy przestaniecie rozmawiać, zauważycie, że wasze Vishuddhi poprawi się, wasze problemy ulegną poprawie.\nZatem, czym jest boska dyplomacja? Wy nie musicie krzyczeć, ale zmieniacie temat. Jeśli chcecie sprowadzić kogoś do konkluzji, najlepszym sposobem jest najpierw zmienić temat, i stopniowo, jeśli jesteście odpowiednio bystrzy, kontynuujcie zmianę tematu, zmieniajcie go i sprowadzajcie na właściwe tory. To jest sprytny sposób do zastosowania.\nCo jest sednem tej dyplomacji? To jest życzliwość. Musicie osiągnąć życzliwość całej ludzkości. To jest sednem tego. Jeśli to robicie, nie robicie tego dla samych siebie, dla swoich korzyści. Nie robicie tego na korzyść jakiejkolwiek konkretnej osoby. Ale robicie to dla dobra całej ludzkości. Więc, jeśli znacie to sedno, jaki jest sens krzyczeć? Krzycząc niczego nie osiągniecie. Więc bawiąc się tym sprowadzajcie to do punktu, którym jest czynienie dobra.\nZatem nasze prawe Vishuddhi daje nam charakter, kulturę, styl, sposób zachowywania się, które posiada jakość zwaną „madhurya” co oznacza „melodyjny” – melodyjny. Powinniśmy rozmawiać w taki sposób, aby mowa stała się melodyjna.\nGłos Sahaja yogina powinien być tak słodki. Gdy rozmawiacie z kimś, wasza mowa powinna być melodyjna. Ona nie powinna być w ogóle agresywna, lecz wręcz przeciwnie – powinna być melodyjna. Ona nie powinna być sarkastyczna, nie powinna ranić innej osoby. Żadne słowo raniące innych nie powinno wyjść z właściwego prawego Vishuddhi. Więc w żadnym przypadku nie powinniśmy ranić.\nInną jakością, którą możemy wyrażać poprzez nasze prawe Vishuddhi, jest dyplomacja. Lecz są dwa typy dyplomacji: jeden jest prawdziwy, drugi jest sztuczny. W prawdziwej dyplomacji nie powinniście dostosowywać się do pewnych standardów, nie musicie również czytać jakichś książek, aby wiedzieć czym jest dyplomacja. To autentycznie przychodzi do was. To wszystko działa w bardzo słodki sposób, w tak autentyczny sposób. Ja sama nieraz to stosowałam, wy wszyscy także możecie to stosować wielokrotnie. To jest możliwe tylko wtedy, gdy nie złościcie się na nich. Jest to niemożliwe, gdy się złościcie.\nPowinny zostać ustanowione relacje braci i sióstr. One są bardzo czyste. Relacje braci i sióstr są bez pożądania i chciwości. To jest czysty związek, w którym siostra modli się o ochronę swego brata, a brat modli się o samowystarczalność „kshemy” – dobrobytu siostry. Więc tym razem powinniście myśleć o innych Sahaja yoginkach, i Sahaja yoginach, którzy są dla was jak bracia i siostry. Powinniście myśleć w tych kategoriach. Oczyśćcie swoje serca. Jest coś dziwnego w tych krajach, wy o tym wiecie, nie ma tutaj tego typu relacji. Oczyśćcie swój umysł dzisiaj, aby zrozumieć, że wszyscy inni są dla mnie bratem lub siostrą. Jeśli jesteście w związku małżeńskim, to jest w porządku. Ale traktujcie każdego, starajcie się traktować każdego jak brata czy siostrę.\nGdy siostra, która jest waszą czystą relacją, nie jest traktowana jako siostra, gdy stosunek do kobiet odzwierciedla folgowanie sobie i pożądanie, to taka osoba rozwija problem lewego Vishuddhi. Gdy on bardzo mocno rozwija problem lewego Vishuddhi i gdy jego Agnya jest w złym stanie lub jeśli ma on rozbiegane oczy, wtedy to lewe Vishuddhi przyczynia się do wielu problemów. Problem lewego Vishuddhi może być też spowodowany, jak wiecie, przez poczucie winy w związku z czymś lub zupełnie bez żadnego powodu. Wszystkie te problemy powstają z Vishuddhi.\nLewa strona tego centrum blokuje się, gdy dana osoba czuje się winna i stwarza przeszkodę dla wznoszenia się Kundalini. Dlatego zawsze proszę wszystkich poszukiwaczy z Zachodu, aby najpierw powiedzieli w swych sercach: „Matko, ja nie jestem niczemu winna/winny”. To są uwarunkowania, które przyszły do nas z tak zwanych religii, od tak zwanych psychologów i innych ludzi, którzy są odpowiedzialni za nasz rozwój w okresie dzieciństwa. Jeśli materialne rzeczy są bardzo ważne dla rodziców, oni cały czas krzyczą na dzieci lub je korygują, mówiąc: „Nie zepsuj dywanu, nie zepsuj tego, nie zepsuj tamtego”, i tak oto rozwijamy w sobie pewnego rodzaju poczucie winy wewnątrz nas. Podczas okresu dorastania w szkołach i na uczelniach, to także może być bardzo silnie rozbudowane wewnątrz nas.\nZatem bardzo ważne jest zrozumienie wartości lewego Vishuddhi. U nas wszystkich blokuje się lewe Vishuddhi i nawet nie zdajemy sobie sprawy, że to jest tak ważna rzecz. Lecz mówimy: „Och, blokuje się lewe Vishuddhi, to znaczy, że czuję się winny”. Nie rozumiemy tego w taki sposób: „Co ja narobiłem? Przekroczyłem granice, oto dlaczego to się pojawia. I zbagatelizowałem pewne zasady moralności. Wkroczyłem na złą drogę występując przeciwko Matce i Ojcu, dlatego właśnie lewe Vishuddhi się blokuje”. Lewe Vishuddhi jest wskazaniem błędów, złych uczynków i grzechów. Nie możemy sobie pozwolić na pojawienie się problemów lewego Vishuddhi, Sahaja yogini nie mogą sobie pozwolić na posiadanie problemów lewego Vishuddhi.\nZauważyłam, że gdy ta negatywność zaczyna działać, ludzie zamiast stawić temu czoło, stawić czoło błędom mówiąc: „Pomyliłem się, nie powinienem był tego robić, tak się nie robi” – zaczynają udzielać wyjaśnień. Jeśli zaczynacie udzielać wyjaśnień, to lewe Vishuddhi zaczyna zamieniać się w nabrzmiały duży guz, i nie ma możliwości wyleczenia was, nie jest możliwe oczyszczenie was. Więc ludzie zaczynają udzielać wyjaśnień: „Dlaczego ja to zrobiłem, dlaczego ja to zrobiłem”. Jeśli jest już powiedziane, że jest to złe, to jest złe; należy to zaakceptować: „W porządku, następnym razem tego nie zrobię, bardzo mi przykro”.


„Kochając Mnie, oczyszczacz się” – Maranatha\nBędąc kiedyś na rekolekcjach ignacjańskich, które notabene bardzo polecam, została mi zarekomendowana przez pewnego księdza książka „On i ja„ Gabrieli Bossis. Są to, jak wskazują pierwsze strony rozmowy duchowe Stwórcy ze stworzeniem. Tytuł dzisiejszego wpisu zaczerpnęłam właśnie z tej książki, zdanie to według Gabrieli zostało wypowiedziane przez Jezusa. Nie ukrywam, że wiele wpisów jest bardzo poruszających i niejednokrotnie zmuszają do głębszych przemyśleń. Tak samo było i z tym jakby się pozornie wydawało prostym zdaniem, pierwszym pytaniem, jakie mi się nasunęło było, ale Panie co to znaczy Cię kochać? Jak to wyrazić, oczywiście mogę cały czas jak katarynka powtarzać „kocham Cię Panie„, ale jeśli nie będą za tym szły czyny to jaką to będzie miało wartość?\nZastanówmy się przez chwilę, jakie czyny idą za prawdziwą miłością między ludźmi. Chcemy nieustannie spędzać czas z tą osobą, którą kochamy, chcemy ją poznawać i mieć z nią relację. Wyczekujemy na wiadomość od tej osoby, a pragnienie jej ponownego ujrzenia nas nie opuszcza. Kochać to znaczy dawać coś z siebie, to znaczy być w stanie poświęcić coś dla tej osoby. Kochać to znaczy pragnąć bardziej szczęścia tej osoby niż własnego, to znaczy zrobić wszystko, aby tę osobę uszczęśliwić.\nUps, okazało się, że ja zgoła inaczej postrzegałam miłość, przecież to przede wszystkim ja miałam być szczęśliwa. To moje potrzeby miały być zaspokojone a marzenia spełnione. Czy tak właśnie Pan Bóg postrzegał miłość, kiedy poświęcił swojego Syna, aby nas uratować? Wygląda na to, że moja wizja kochania drugiej osoby trochę się rozmija z wizją miłości, którą reprezentuje Pan Bóg. Dzieje się tak, ponieważ w centrum jestem ciągle ja, a nie On. A jak mogę się oczyszczać skoro grzeszę przeciw pierwszemu przykazaniu i siebie nieustannie stawiam na pierwszym miejscu? Naszym głównym zadaniem tu na Ziemii jest kochać Boga i bliźniego. To będzie też naszym zadaniem w niebie, może warto poćwiczyć już tutaj, by gdy wszyscy będą już się dobrze bawić na uczcie u Pana, nie tracić „czasu„ na nauce tej miłości w czyśćcu w stokroć boleśniejszy sposób.


Piotr Glinkowski – Strona 5 – Zagranie\nWczoraj uzyskaliśmy solidne przełamanie, które mam nadzieję sprawi, iż będziemy wygrywać regularnie. Po weekendowych emocjach związanych z PGE Ekstraligą oraz eWinner 1. ligą żużlową przenosimy się na stadion w Bydgoszczy...\nPiątkowy wieczór zapowiada się wyśmienicie. 4 kolejka PGE Ekstraligi już za chwilę. Dziś skupimy się na liderach teoretycznie słabszych klubów. Czy wyjdzie nam to na dobre? Czy będziemy cieszyć się z pierwszego wygranego kuponu...\nŻużel PGE Ekstraliga: Częstochowa nadal niepokonana? Gramy w BETFAN o 415 PLN !!\nNiedzielne spotkania to starcie outsiderów ligi oraz kandydatów do złota. Który mecz będzie bardziej ciekawy? Czy atut własnego toru będzie widoczny? Specjalne typy tylko w Betfan! Zapraszamy do lektury. ...\nŻużel PGE Ekstraliga: Trzecia kolejka i łączone typy z Fortuny! Gramy o 206 PLN!\nOstatni kupon okazał się szczęśliwy, ponieważ zanotowaliśmy profit. Jak będzie tym razem? Czy gospodarze poradzą sobie na własnym owalu? Mam nadzieję, że pogoda nie przeszkodzi i odjedziemy dwa spotkania bez problemów. Startujemy...\nŻużel PGE Ekstraliga: Dwa specjalne typy na żużlową niedzielę! Jedziemy o 242 PLN !\nDrugą kolejkę rozpoczniemy od niedzielnych meczów. Chyba najważniejszą i najlepszą wiadomością jest to, że w końcu wracają kibice. Oczywiście jest to tylko 25%, lecz lepsze to niż nic. Czy gospodarze wykorzystają doping swoich...


Ogarnij podwórko 3 (5) - reality show\nOgarnij podwórko 3 (5)\nNa podwórku Michaela i Christie znajdują się doniczki z martwymi roślinami, rozbite okno i wysuszony trawnik. Amy i Alan przybywają z pomocą. Próbują podnieść wartość nieruchomości.\nNa podwórku Michaela i Christie są martwe rośliny zajmujące miejsce w doniczkach, rozbite okno i trawnik, który wygląda, jakby nigdy nie widział kropli wody. Amy i Alan przychodzą z pomocą. Próbują m.in. zmienić teren i zachęcić Christie do zrezygnowania ze śmiałych wyborów kolorystycznych. Wszystko po to, by podnieść wartość nieruchomości.\nOgarnij podwórko 3 (1) - reality show - niedziela, 1 marca 12:20 i 1 późniejsza emisja\nOgarnij podwórko 3 (2) - reality show - niedziela, 1 marca 12:50 i 1 późniejsza emisja\nOgarnij podwórko 3 (3) - reality show - niedziela, 8 marca 12:20\nOgarnij podwórko 3 (4) - reality show - niedziela, 8 marca 12:50