Black Friday w Polsce. Najatrakcyjniejsze promocje przygotowały e-sklepy, jednak obniżki były symboliczne\n5 grudnia 2018, 12:19\nBlack Friday na dobre wpisał się w handlowy kalendarz w Polsce. Z badania „Zakupy świąteczne 2018” firmy doradczej Deloitte wynika, że już 3 na 4 Polaków deklaruje zakupy w tym dniu. Ponad jedna piąta badanych (22 proc.) planowała, że wyda wówczas od 10 do 20 proc. budżetu przeznaczonego na prezenty świąteczne.\nCoroczna analiza ofert blisko 800 sklepów internetowych przeprowadzona przez Deloitte we współpracy z firmą Dealavo, pokazała, że promowany przez sprzedawców Black Friday to w dużej mierze nadal zabieg marketingowy, choć w przypadku największych sieci obniżki były znacznie większe niż dla ogółu rynku. Ze „Świątecznego Barometru Cenowego” wynika, że w tym dniu w porównaniu do piątku 16 listopada ceny były niższe średnio o 3,5 proc.\nW USA Black Friday jest tradycyjnym momentem rozpoczęcia zakupów świątecznych po Święcie Dziękczynienia, ale również w Polsce stał się okazją do przyciągnięcia klientów do sklepów tradycyjnych i internetowych.\n– W tym roku zaobserwowaliśmy ciekawą prawidłowość. Pierwsze komunikaty o Black Friday pojawiły się w Polsce zaraz po 1 listopada, co pokazuje, że handlowcy spodziewali się dużych zysków i starali się maksymalnie wykorzystać nadarzającą się okazję – mówi Wojciech Górniak, Dyrektor w dziale konsultingu, Lider zespołu ds. sektora dóbr konsumenckich Deloitte. Badanie Deloitte pokazało, że zakupami w Black Friday było najbardziej zainteresowane przede wszystkim młodsze pokolenie (89 proc.), czyli osoby w wieku 18-34 lat.\nDzięki raportowi „Zakupy świąteczne 2018” znane są kategorie produktów, które Polacy najchętniej wybierają jako prezenty dla najbliższych. Z tego powodu do analizy wybrano najpopularniejsze produkty świąteczne z poniższych kategorii: drobny sprzęt AGD, czekolady, DIY, gry, konsole, kosmetyki, książki, laptopy, muzyka, okulary wirtualnej rzeczywistości (VR), perfumy, planszówki, smartfony, artykuły sportowe, tablety, telewizory, wearables (akcesoria oraz ubrania wyposażone w zaawansowane technologie), zabawki czy zegarki.\nZa pomocą oprogramowania Dealavo Smart Prices konkretne oferty tych produktów zostały wyszukane oraz poddane codziennemu monitoringowi. Łącznie przebadano ponad 300 produktów, które znajdują się w ofercie blisko 800 sklepów online. Około 58 produktów znalazło się na monitorowanej liście, zarówno w ubiegłym, jak i tym roku, co pozwoliło porównać ceny w Black Friday w 2017 i 2018 roku.\nReklamy informowały o bardzo atrakcyjnych promocjach, które miały na celu przyciągnięcie do sklepów jak największej grupy klientów. Tymczasem, podobnie, jak w ubiegłym roku „Świąteczny Barometr Cenowy” Deloitte pokazuje, że w objętych analizą blisko 800 sklepach obniżki w Black Friday miały raczej charakter symboliczny.\nTagi: Deloitte, Black Friday, Wojciech Górniak, Agnieszka Szapiel, Jakub Kot, Cyber Monday,\nAplikacje do zamawiania jedzenia to rewolucja dla restauracji. Rosną zyski...\nAplikacje do zamawiania jedzenia pozwalają generować restauracjom w czterech europejskich\nPolacy wydają na święta co roku coraz więcej pieniędzy, a w tym roku polskie rodziny\nDeloitte, Black Friday, Wojciech Górniak, Agnieszka Szapiel, Jakub Kot, Cyber Monday, ">


Yamaha RX-V475B, Prism Audio Odyssey M200 (czarny) w Sklepie RTV EURO AGD\nYamaha RX-V475B, Prism Audio Odyssey M200 (czarny)\nzestaw kina domowego Yamaha RX-V475B, Prism Audio Odyssey M200 (czarny)\nKolumny przednie typ: podłogowe, bass-reflex, dwu i półdrożne, trójgłośnikowe, moc: , wymiary: 220 x 928 x 250 mm, waga:\nKolumny tylne typ: półkowe, jednodrożne, moc: , wymiary: 153 x 255 x 145 mm, waga:\nKolumna centralna typ: półkowe, dwudrożne, trójgłośnikowe, moc: , wymiary: 400 x 150 x 145 mm, waga: brak danych\nSkładniki kompletu amplituner RX-V475B, kolumny Prism Audio Odyssey M200\nTyp kolumn przednich dwu i półdrożne, trójgłośnikowe, bass-reflex\nCzyste, pełne brzmienie za rozsądne pieniądze.\nCzyste, pełne brzmienie za rozsądne pieniądze. Mnogość multimedialnych funkcji sieciowych. Bezkonkurencyjne sterowanie za pomocą smartfona.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Yamaha RX-V475B, Prism Audio Odyssey M200 (czarny), wpisz 1001414 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Pracownicy tymczasowi to odpowiednie rozwiązanie | Informacje o finansach i biznesie - revoltec.com.pl\nHome » Klasa-str » Obsługa » Pracownicy tymczasowi to odpowiednie rozwiązanie\nMusimy zdawać sobie sprawę z tego, że istnieje wiele różnorakich form zatrudniania, ponieważ mamy umowy o pracę, umowy o dzieło czy na zlecenie, lecz jednocześnie także są przedsiębiorstwa, które przyjmują pracowników, a następnie wysyłają ich do kolejnych zakładów, w których akurat są niezbędni. Takie prace tymczasowe zezwolą na dorobienie sobie i wspaniale się sprawdzą w sytuacji młodzieży uczącej się.\nAgencje pracy Rzeszów działają bardzo prężnie\nKiedy szukamy dla siebie jakiegoś zajęcia, to powinniśmy wejść na strony, na których umieszczane okazują się być ogłoszenia dawane przez agencje pracy Rzeszów . Działają one niesamowicie prężnie, samodzielnie starają się odnaleźć pracodawców, a to powoduje, że będziemy tam posiadali większą szansę na znalezienie odpowiedniego zatrudnienia.\nTo jest bardzo interesująca problematyka i warto ją przeanalizować bardziej, zatem bez zwłoki zobacz szczegóły w źródle (http://osauto.pl/przeglady-rejestracyjne), który jest tu.\nCo więcej obowiązkowo należy wiedzieć, że takie agencje proponują ciekawe stawki godzinowe, więc trzeba się uważnie przypatrzeć ich ofercie, szczególnie że działamy tam w oparciu o umowę i możemy zmieniać pracodawców, tak by móc znaleźć coś, co rzeczywiście nam się będzie podobać.\nPracownicy tymczasowi to właściwe rozwiązanie\nSą takie zakłady, które przez kilka miesięcy w roku mają niesamowicie sporo roboty więc wówczas poszukują kolejnych rąk, a przez następne miesiące wystarczy im garstka pracowników stałych. W takich sytuacjach wspaniale spiszą się pracownicy tymczasowi (blog), którzy w szczytowym czasie wspierają główny zespół, a następnie w spokojniejszym czasie okazują się być przenoszeni gdzieś indziej. Takie rozwiązanie również zezwala pracownikom dorobić sobie przed świętami i ważnymi wydarzeniami, zatem będzie korzystne dla obydwóch stron.\nJaka forma zatrudnienia będzie dla nas najlepsza?\nMusimy się namyślić jaka forma zatrudniania będzie dla nas odpowiednia.\nCzy zbierasz informacje w kontekście opisywanego tematu? Jeśli tak, to zobacz więcej w tym opracowaniu (http://www.mojekonferencje.pl/bialowieza/best-western-hotel-zubrowka-). Ono również będzie dla Ciebie atrakcyjne!\nTylko wówczas będziemy zadowoleni z własnej roboty i z zarobków, które oferuje.\nObsługa, Usługifirmy, Forma, Przedsiębiorstwa, umowy, zakłady


Kup online Nowy Przesadzone Moda W Europie I Byłych Pojedyncze Rocznika Podwójne Do Naszyjniki Kolczyki Garnitur > Jewelry sets & more < Urbanpirates.org\nNowy przesadzone moda w Europie i byłych pojedyncze rocznika podwójne do naszyjniki kolczyki garnitur\nTagi: Tanie: 2015 nowy przesadzone moda w Europie i byłych pojedyncze rocznika podwójne do naszyjniki kolczyki garnitur, wysokiej jakości 2015 nowy przesadzone moda w Europie i byłych pojedyncze rocznika podwójne do naszyjniki kolczyki garnitur, dostawcy Jewelry Sets z Chin.\nKod produktu: u75532\nMetal kolor: necklace, earrings, suit\nZawarte dodatkowy element opis: Necklace, earrings\nNumer modelu: 523\nA naszyjnik około 45 cm + 7.5 cm długi\nwaga około 80g\nbędziemy wysyłać swoje zamówienie w ciągu 1-7 dni po otrzymaniu potwierdzenia wpłaty od Urbanpirates.org.\npodczas Chiński święta, nasza firma może przedłużyć czas wysyłki specjalnie.\ndla dużej ilości zamówienia, proszę skontaktować się z nami, aby sprawdzić akcji przed dokonaniem płatności.\nnasza firma może zająć więcej czasu na przygotowanie dużej ilości zamówień i będziemy poinformować określony czas wymagane\nwysyłka Sposób (za darmo)\nnie Min Zamówienie\n(USA) Zamówienie > 10 USD\nzamówienie > 150 USD\n7 Dni na Zwrot towaru\njeśli jesteś zadowolony z naszych produktów, proszę nie wahaj się zostawić nam " 5 gwiazdek " informacje zwrotne, my naprawdę potrzebuję twojej pomocy.\nw przypadku jakiegokolwiek powodu, nie jesteś zadowolony z zamówienia, proszę nie spieszyć, aby dać odpowiedź lub sporu, wystarczy skontaktować się z nami\ntak, że mamy szansę, aby rozwiązać problem dla ciebie. dziękuję bardzo!\nprosimy o kontakt z nami w ciągu 7 dni po otrzymaniu zamówienia, robienie ostrych zdjęć za wadliwy produkt i wyślij do nas. mamy\nzorganizuje zwrot lub wymiana po dostać twój uzyskać zdjęcia.\nwszelkie inne przyczyny:\ndla każdego innego powodu, ci się nie podoba lub nie chcą jeden produkt, prosimy o kontakt z nami w ciągu 7 dni po otrzymaniu\nzamówienie. upewnij się, że utrzymać go w oryginalnym stanie i podejmować koszt wysyłki samodzielnie. my zwrócimy lub dokonać wymiany po\notrzymaniu wracającą rzecz.\nduża Hurtownia i Dostosowywania\njeden pojedynczy Projekt zamówić więcej niż 60 sztuk, oferujemy dużą cenę hurtową, cena będzie obliczana według twój ostateczny\nwielkość zamówienia, prosimy o kontakt z nami, jeśli masz dużą ilość żądań.\nmamy własne fabryki, która może zapewnić dostosowywanie i usługi OEM. zdjęcia produktów i szczegółowe wymiary dane są\nkonieczne, dla lepszego wykonywania form, jeśli masz próbkę należy post do nas.\nUrbanpirates.org akceptuje następujące formy płatności:\nVisa, Master card, QIWI, Western Union i T/T (przelew bankowy)\nUrbanpirates.org tylko zwolnić płatności do nas po potwierdzeniu dostawy zamówienia.\nnasza cena nie obejmuje podatków, VAT, lub innych opłat. aby zapłacić minimalny podatek, będziemy zadeklarować z niską wartością.\nmożesz skontaktować się z nami przez Trademanger lub pozostawiając nam wiadomość na Urbanpirates.org lub napisz do nas, będziemy reagować na ciebie w ciągu\n24 godzin, i w ciągu 36 godzin na Weekend\nnasz czas pracy: Od Poniedziałku do Soboty\nnowy Jork Czas\nrozmiaru lub Fit Zagadnienia:\nrozmiary są ilustrowane konkretnych pomiarów w szczegółowej specyfikacji. proszę sprawdzić specyfikacje przed\nmożesz złożyć zamówienie. normalnie dopuszczalne różnice w wielkości są około 0.5 cal w pomiarze. jeśli okaże się, że\nwielkość produktów nie pasuje do ciebie, można bezpośrednio skontaktować się z nami.\njednak, jeśli uważasz, że pozycja odebrane jest w złym kolorze, proszę skontaktować się z nami, aby zobaczyć, czy zwrot jest możliwy.\nopakowania & Biżuteria Opieki\nnasze produkty są pakowane przez torby OPP. jeśli potrzebujesz pudełko z biżuterią, trzeba zapłacić dodatkowe pieniądze.\njeśli nie nosić go, kolor naszych produktów może być ostatnim na okres jednego roku.\nNowy Owalne Niebieski Opal Złącze Charms Extra Long Gruby Szary Silk Tassel Kolczyk Wisiorek Perła Łańcuch Naszyjnik Biżuteria Ustaw Dla kobiety\nmateriał szczegóły: jedwabiu pomponem, czarny biały rhinestone bead cap, posrebrzane spacer, opal kamień rhinestone złącze, rhinestone stadniny (silver stick z powrotem, kliknij na, przesunąć) shell pearl bead + biały cz cyrkon claw homar zapięcie\nModa Zestaw Biżuterii z Posrebrzane Crescent Psich Choker Naszyjnik Szkło Cabochon Kolczyki i Bransoletka Zestaw dla Kobiet\nTyp artykułu: Zestawy Biżuterii biżuteria Ustawia Typ: Naszyjnik/Bransoletka/Kolczyki Metal Rodzaj: Miedzi materiał: Szkło styl: Popularne wzór: Pies płeć: Kobieta naszyjnik Łańcuch Długość: 47 cm bransoletka Długość: 16 + 5 cm (Rozszerzony\nHurtownie Kobiety Moda Posrebrzane Biżuteria codzienne panie garnitury Geometryczne Kolczyki + Bransoletka + Naszyjnik Moda Zestawy\nstan: nowy kolor: jak na zdjęciu Quatity: wybrać chcesz raz min zamówienie: 10 dollor opakowanie zawiera: Zupełnie nowy element jak obrazek wysyłka: 1-wysyłamy statek na całym świecie przez HongKong poczta i china post, 2-więcej niż 200 USD, my wysłany\nWomen Fashion Cubic zirconia Jewelry Set Quality Stainless Steel Gold-Color Necklace Earring Elegant Star Jewelry\nopis: moda zestaw biżuterii, gwiazda naszyjnik, cyrkonia biżuteria materiał: 316L ze stali nierdzewnej, AAA + cyrkonia opakowanie: torba OPP wysyłka: wysyłka za darmo kobiety Moda cyrkonia Biżuteria Zestaw Jakości Stali Nierdzewnej z Pozłacane Naszyjnik Kolczyk Elegancki\nAS015 Hot 925 srebro Biżuteria Ustawia Kolczyk 059 + Naszyjnik 017/aaxaisea ahkaiyra\nRozmiar: Naszyjnik: 18 cali Bransoletka: 7.8 cali waga: 6.5g\nSzary Słodkowodne Perły Kryształ Naszyjnik Bransoletka Zestaw Biżuterii Wielowarstwowe Twist Naszyjnik Kobiety Moda Biżuteria Prezent (kolczyk)\npearl słodkowodne naszyjnik i bransoletka pearl rozmiar: 3-4 MM 8-9 MM kryształowy rozmiar: 3 MM naszyjnik i bransoletka razem, to będzie dłuższy naszyjnik naszyjnik dłogość: 48 CM, twist dłogość będzie krótszy niż 48 CM, około 45 CM bransoletka dłogość:\nNaszyjnik i Kolczyki Zestaw Sztuczna Pearl Biżuteria Zestawy dla Kobiet Zestawy sieraden femme parure Afryki Naszyjnik Kolczyki Zestawy\nGrayBirds Luksusowy Zestaw Biżuterii Dla Kobiety Zwierząt Naszyjnik Bransoletka Kolczyki Shell Pearl Cyrkon Hot Pink Panther Leopard Kolor\nnaszyjnik legth: 45.0 cm bransoletka Legth: 22.0-24.0 cm kolczyk Legth: 12.0 cm naszyjnik Waga: 140.0g bransoletka Waga: 70.0g kolczyk Waga: 60.0g Leopard Rozmiar: 6.0*2.5 cm 4.5*2.0 cm Shell Pearl Rozmiar: 4.0mm, 6mm inne Zestawy


Zimowy ogród na dachu - Forum - MODA\nWysłany: Śro 18:59, 02 Mar 2016 Temat postu: Zimowy ogród na dachu\nJakis czas temu widziałam u znajomego zimowy ogród. Nie powiem , bo bardzo mi się spodobał. Zastanawiałam sie nad stworzeniem czegoś takiego u siebie, ale nie wiem czy na dachu [link widoczny dla zalogowanych] . Ktoś z was ma taki ogród już u siebie wykonany własnie z drewna? jak sie sprawdza?\nWysłany: Wto 16:19, 08 Mar 2016 Temat postu:\nMarzy mi się taki ogród na dachu\nWysłany: Śro 15:28, 09 Mar 2016 Temat postu:\nMi taras aranżowała wrocławska firma [link widoczny dla zalogowanych] Robią zarówno ogrody i ogrodową architekture, jak i właśnie aranżacje balkonów i tarasów. Co prawda mam nie drewniany, tylko szklany, ale na prawde polecam.. Nie ma nic lepszego niż usiąść sobie w takim zimowym ogrodzie z kubkiem herbaty, kiedy na dworze panuje mróz\nTo musisz mieć duży dom, bo raczje mało kto może sobie na takie coś pozwolić, szczególnie, gdy mieszka w bloku. Może akurat szukasz jakiś narzędzi do ogrodu, to tutaj masz link [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Pią 0:53, 25 Mar 2016 Temat postu:\nMi również się marzy. Na razie tak zostanie.\nOstatnio zmieniony przez storas dnia Pią 0:54, 25 Mar 2016, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 18:50, 05 Kwi 2016 Temat postu:\nZbliża się już lato i czas pomyśleć o [link widoczny dla zalogowanych]. Niebawem majówka, więc można będzie otworzyć sezon na grilla\nWysłany: Pią 2:11, 29 Kwi 2016 Temat postu:\nWiecie co, mi się te zimowej ogrody nie podobają. Próbowałam się do tego jakoś dobrze nastawić, bo wśród moich znajomych teraz taka wielka moda nastała, ale nie... jak dla nie to jest średnie. Ja tam wolę klasyczne ogrody, ale z trawą z rolki : [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Pon 13:00, 06 Cze 2016 Temat postu:\nMoże was zainteresować również oferta tej firmy - [link widoczny dla zalogowanych] . Uważam, że jest to bardzo dobra oferta jeśli chodzi o usługi aranżacji ogrodów.\nWysłany: Śro 10:19, 19 Paź 2016 Temat postu:\nHej Mi też się marzy ogród zimowy na dachu i namawiam męża, aby taki zrobić Trzeba jednak zainwestować w dobre oświetlenie. Polecam, aby skorzystać z oferty tego sklepu: [link widoczny dla zalogowanych] - interesujący wybór, lampy sprawdzone przez moich znajomych. Przesyłka zawsze dociera na czas, także sklep godny uwagi\nWysłany: Śro 12:21, 19 Paź 2016 Temat postu:\nJa na dachu mam zimowy ogród i musze stwierdzić, że super to wygląda. Wychodzimy sobie tam z mężem i podziwiamy piękne weekendy. Uwielbiam spędzac tam czas.\nWysłany: Śro 18:50, 19 Paź 2016 Temat postu:\nTo jest świetna sprawa z tym ogrodem na dachu. Zastanawiałam się już kilka razy co z nim zrobić jak na przykład mega wieje albo leje, ale na szczęście udało się jakoś go przykryć czymś na czas.\nWysłany: Śro 21:30, 19 Paź 2016 Temat postu:\nChciałabym zaprojektować taki ogród sobie na dachu, ale nie mam do końca pomysłu jak to zrobić żeby to dobrze wyglądało. Pomyślałam, że warto byłoby się zgłosić do nich: [link widoczny dla zalogowanych] Co o tym sądzicie? Myślę, że ich realizacje przekonują do siebie. Ale sama nie wiem.


600 808 498 sense-spa@wp.pl\nJaponski Masaż twarzy Sensai\nJaponski Masaż ciała\nMasaż twarzy Valmont\nInstitut Esthederm: Zabiegi na twarz\nZabieg Dogłębne Oczyszczanie – zabieg głębokiego oczyszczania twarzy, do każdego typu skóry. Natychmiastowo widoczny efekt rozświetlenia i wygładzenia skóry 120zł lub 180zł z masażem twarzy\nIntensive Hydrating Hyaluronic – zabieg do skóry mocno odwodnionej, która jest szorstka w dotyku i podrażniona, na której pojawiły się zmarszczki. Głęboko nawilżająca kąpiel w kwasie hialuronowym. Kwas hialuronowy wiążąc wodę w naskórku wypełnia linie i zmarszczki od wewnątrz przez co następuje natychmiastowe wygładzenie i nawilżenie naskórka. 240zł\nIntensive Revitalizing Spirulin – zabieg do skry zmęczonej, szarej, z objawami starzenia, pozbawionej jędrności i blasku. Bardzo odżywczy i rewitalizujący zabieg, natychmiast przywraca skórze zdrowy i wypoczęty wgląd. Dzięki zawartym 220 składnikom odzywczym w spirulinie – skóra staję się promienna, nabiera pięknego kolorytu oraz jest lepiej chroniona przed szkodliwym dziłaniem czynników zewnętrznych. Polecany również do skóry bardzo wrażliwej i naczyniowej. 240zł\nENERGETYZUJĄCY ZABIEG SMOOTHIE: zabieg dla wszystkich typów skóry pozbawionej witalności z oznakami zmęczenia. Rewitalizujązy dzięki ekstraktowi z limonki i cytryny porawia koloryt i odżywia skórę. Maska przygotowywana w specjalnym shakerze tworzy świeżą ,lekką,piankową chmurkę, która daje uczucie natychmiastowej miękkości i delikatności skóry. Polecany dla skóry skłonnej do podrażnień. 220zł


Moc płynąca z ziół\nZnajomość i umiejętne wykorzystywanie leczniczego działania roślin może przynosić nam sporo korzyści dla zdrowia. Zwłaszcza w obecnych czasach, gdy zmagamy się z tak wieloma chorobami cywilizacyjnymi i przyjmujemy nadmiarowe ilości leków syntetycznych. Zioła i zawarte w nich, synergicznie działające substancje czynne stanowić mogą naturalne i bezpieczne wsparcie dla organizmu, także w zakresie budowania i wzmacniania odporności.\nDlaczego warto włączyć zioła do codziennego jadłospisu?\nWłaściwie wszystkie zioła są bogatym źródłem cennych składników - w jednym, całkiem niepozornym zielu może znajdować się nawet 50 różnych, synergicznie działających substancji aktywnych!\nChcąc zachować dobre zdrowie oraz sprawny umysł i ciało, powinniśmy codziennie dbać o to, aby dostarczać organizmowi niezbędne składniki odżywcze, nie zapominając o naturalnym wsparciu w postaci ziół. Warto, aby ziołowe wyciągi, napary czy aromatyczne przyprawy na stałe zagościły w naszej kuchni.\nZioła służą jednak nie tylko poprawie smaku dań. Stosowane regularnie wspomagają proces przemiany materii, usprawniają trawienie, wzmacniają układ immunologiczny i są źródłem antyoksydantów, które chronią organizm przed rozwojem schorzeń, w tym wielu chorób cywilizacyjnych. Lista ich zalet jest naprawdę długa!\nJak skutecznie zadbać o dobre trawienie i odporność?\nIstnieje wiele metod, które pomagają usprawnić pracę układu pokarmowego - począwszy od aptecznych sposobów, kończąc na tych bardziej domowych i naturalnych.\nZamiast sięgać po medykamenty z aptecznej półki, warto rozważyć włączenie do codziennego jadłospisu ziół, które będą wpływać pozytywnie, w łagodny i naturalny sposób na proces trawienia.\nZioła zawierające śluzy (w tym korzeń prawoślazu lekarskiego, liść babki lancetowatej, nasiona babki płesznik, liść podbiału, kwiat dziewanny, korzeń żywokostu) łagodzą, zmniejszają stan zapalny i przyspieszają gojenie wyściółki całego przewodu pokarmowego.\nGorzkie zioła (m.in. korzeń mniszka lekarskiego, ziele piołunu, liść bobka trójlistnego, ziele drapacza lekarskiego) poprawiają trawienie i wchłanianie, pobudzają apetyt oraz regulują wypróżnienia.\nAromatyczne zioła (w tym kłącze tataraku, nasiona kopru włoskiego, bazylia, oregano, macierzanka, tymianek) o wysokiej zawartości olejków eterycznych działają wiatropędnie, pobudzają funkcje trawienne, łagodzą wzdęcia i skurcze.\nUmiejętne wykorzystywanie leczniczego działania ziół i roślin z naszych rodzimych łąk, pól i lasów może przynieść ogromne korzyści dla naszego zdrowia.\nNaturalne wsparcie organizmu to bardzo ważna kwestia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy tak wiele osób boryka się z chorobami cywilizacyjnymi i przyjmuje leki syntetyczne w nadmiernych ilościach.\nZmagając się z konkretnym problemem układu pokarmowego, udajemy się do lekarza i oczekujemy szybkich efektów. Chcemy jak najszybciej pozbyć się uciążliwych dolegliwości licząc, że jedna cudowna tabletka rozwiąże wszystkie nasze problemy. Niestety, nie tędy droga! Przyczyny uporczywych objawów zwykle są różne i niekiedy bardzo złożone, dlatego powinniśmy podejść do swojego zdrowia holistycznie. Ale co to właściwie znaczy?\nZadbaj o higienę posiłków\nDbając o swoje zdrowie, a tym samym także o dobre trawienie powinniśmy działać wielokierunkowo.\nNasze jelita lubią regularny tryb życia, umiarkowaną aktywność fizyczną i dobre, pełnowartościowe posiłki, których nie powinniśmy spożywać w biegu.\nZadbajmy o higienę jedzenia, to naprawdę ważne! Wygospodarujmy czas na spokojne i powolne spożywanie posiłków, bez podjadania i zagłuszania głodu przypadkowymi produktami. Jedzmy ładnie podane potrawy, nie zapominając jednocześnie o dokładnym przeżuwaniu pokarmu. Takie podejście sprzyja dobremu trawieniu i lepszemu przyswajaniu składników odżywczych. Wzbogacajmy także posiłki o zioła, które usprawnią procesy trawienne.\nWybieraj dobre jakościowo produkty\nA skoro o składnikach odżywczych mowa… Pamiętajmy, że jakość tego, co jemy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Sposób odżywiania oparty na pełnowartościowych produktach to najlepsza inwestycja i cenny “prezent” dla naszych jelit.\nWsłuchujmy się we własny organizm, budujmy krok po kroku zdrowe nawyki i dostarczajmy mu wraz z pożywieniem wszystkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych. Pamiętajmy, że dobrze odżywiony organizm nie będzie potrzebował dodatkowych “wspomagaczy” w postaci słodkich przekąsek, czy napojów energetycznych.\nWspieraj organizm naturalnie - pomogą Ci w tym zioła\nNiewiele osób zdaje sobie sprawę, że zioła wspomagając procesy trawienne, przyczyniają się także do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Jelita odgrywają bowiem ważną rolę w kształtowaniu odporności.\nRegularne spożywanie ziół poprawia stan mikrobioty jelitowej, która ma ogromny wpływ na wiele funkcji naszego organizmu, w tym także na naszą odporność.\nBakterie jelitowe stymulują komórki układu odpornościowego. Wszystkie zaburzenia w obrębie naszej mikroflory jelitowej - spowodowane zwykle niewłaściwą dietą, antybiotykoterapią, nadużywaniem leków syntetycznych czy stresem, który stał się znakiem naszych czasów – prowadzą do dysbiozy, czyli stanu nierównowagi mikrobiologicznej jelit. W efekcie organizm nie pracuje prawidłowo i staje się bardziej podatny na choroby.\nPo jakie zioła warto sięgać? Lista jest naprawdę długa, ale wybraliśmy z niej kilku faworytów:\nmiętę pieprzową - absolutną królową wśród ziół, która sprawdzi się przy niestrawności i załagodzi uporczywe dolegliwości ze strony układu pokarmowego\nmelisę, która usprawni procesy trawienne, zwiększy wydzielanie żółci i soków żółciowych oraz rozkurczy mięśnie gładkie i zniweluje napięcie mięśni jelita grubego\nrozmaryn - poprzez stymulację enzymów trawiennych usprawni perystaltykę jelit i przywróci prawidłowe trawienie\nkrwawnik - zawarta w nim goryczka pobudzi wydzielanie soku żołądkowego, usprawniając tym samym trawienie i przyswajanie składników odżywczych\nwrzos zwyczajny - substancje goryczowe w nim zawarte pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, dzięki czemu ułatwiają trawienie i poprawiają trawienie\narcydzięgiel lekarski - zioło to ma zbawienny wpływ na układ pokarmowy, usprawnia procesy trawienne, przyspiesza przemianę materii i przywraca prawidłową perystaltykę jelit\nlawendę - działa przeciwskurczowo, eliminuje problem wzdęć i usprawnia funkcjonowanie układu trawiennego\nkłącze tataraku, które ze względu na zawartość goryczy pobudza wydzielanie soku żołądkowego, usprawnia proces trawienia i przyswajania składników odżywczych. Odwaru lub napary z kłącza tataraku wpływają również na zniesienie napięć mięśni gładkich przewodu pokarmowego, dzięki czemu przywracają prawidłowe ruchy perystaltyczne jelit. To z kolei przeciwdziała zaleganiu pokarmu i wzdęciom\nszyszki chmielu - zioło o silnym i pewnym działaniu, które naturalnie wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego, ułatwia wchłanianie składników odżywczych i usprawnia procesy trawienne\nkozłek lekarski - napar z korzenia kozłka lekarskiego będzie dobrym wyborem w dolegliwościach jelitowych, mających swe podłoże w psychice pacjenta.\nCzy wiecie, że ceniony fitoterapeuta i zakonnik, Ojciec Klimuszko wypracował terapeutyczny model leczenia ziołami, który polegał na stosowaniu ich zespołowo, według zasad niezwykle ważnej - harmonijnej współzależności? Stosował ziołowe mieszanki, dobierając zioła tak, aby osiągnąć jak najlepsze efekty lecznicze. Robił to z dużym powodzeniem i właśnie na bazie wiedzy oraz zaleceń Ojca Klimuszki powstał nasz ziołowy preparat Harmonix. W jego skład wchodzą wszystkie wyżej wymienione zioła.\nNasze jelita uwielbiają ruch i relaks, bo pracują wtedy prawidłowo. Regularny i umiarkowany wysiłek fizyczny sprzyja utrzymaniu zarówno dobrej kondycji, jak i dobrego zdrowia.\nRegularne spacery chronią serce i mogą zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych nawet o 30%. Prawda, że jest o co powalczyć? Zwłaszcza w obecnych czasach, gdy dostęp do lekarza jest utrudniony, a na wizytę u specjalisty wciąż czeka się bardzo długo.\nZ kolei brak regularnej aktywności fizycznej osłabia mięśnie jamy brzusznej, a to pierwszy krok w stronę kłopotów, takich jak chociażby nawracające zaparcia.\nRuszajmy się więc, tak jak lubimy - byle regularnie. Może to być spacer, jogging, nordic walking czy pływanie. Aktywność fizyczna ma być przyjemnością, nie kolejnym przykrym obowiązkiem!\nWysypiaj się i naucz sztuki relaksu\nBadania naukowe jasno pokazują, że zła jakość snu ma negatywny wpływ na skład i stan naszej mikrobioty jelitowej. Już nawet niewielkie niedobory snu w zaledwie 48 godzin mogą zmienić jej skład na naszą niekorzyść, a tym samym obniżyć naszą odporność! Zatem wysypiajmy się i dbajmy o codzienny relaks. Czas tylko dla siebie, który sprawia nam przyjemność, pozwala się wyciszyć i uspokoić.\nNiedobory snu, brak umiejętności relaksowania się oraz nadmiar stresu mocno nadwyrężają siły obronne organizmu. Pamiętajcie o tym!\nPokochaj obcowanie z przyrodą i uwierz w leczniczą moc ziół\nUwierz w moc ziół i naucz się je wykorzystywać w kuchni. Sięgaj po nie w przypadku różnych dolegliwości - nie tylko tych trawiennych. Szukaj ukojenia na łonie natury, zwolnij, naucz się słuchać własnej intuicji i sygnałów wysyłanych przez swój organizm. Wysypiaj się i pokochaj “nicnierobienie”. Wyjdzie Ci to tylko na zdrowie.\nSprawdź na Zieleo Harmonix - naturalny preparat ziołowy wspomagający trawienie, pracę jelit i dobre samopoczucie!\nzioła zdrowie żywność rekonwalescencja profilaktyka eko


Premier Morawiecki zapowiada walkę z piractwem drogowym\nDodano: 29 października 2019, 15:06 1\nPo tragicznym wypadku w Warszawie rozgorzała dyskusja o stanie bezpieczeństwa na polskich drogach. Działania w zakresie poprawy sytuacji zapowiedział Mateusz Morawiecki, który w mediach społecznościowych nie tylko zapowiedział walkę z piractwem drogowym, ale również zaapelował do kierowców.\nNa początku swojego wpisu Mateusz Morawiecki podkreślił, że „rozwój infrastruktury drogowej w Polsce jest faktem” i przywołał „tysiące kilometrów i nowych wyremontowanych dróg” . Premier przypomniał przy okazji wypadek, do jakiego doszło na warszawskich Bielanach, gdzie kierowca BMW śmiertelnie potrącił 33-letniego mężczyznę. „Statystyki dotyczące liczby kolizji na polskich drogach, a przede wszystkim ofiar tych wypadków budzą sprzeciw wszystkich Polaków” – zaznaczył szef rządu.\nMateusz Morawiecki zaznaczył, że „potrzebne są zmiany w przepisach i poważna wynikająca z nich polityczna deklaracja: koniec z piractwem drogowym” . Premier napisał także o bezpieczeństwie polskich rodzin, a szczególnie dzieci, które wymaga „szczególnej troski i wprowadzenia pragmatycznych regulacji” . „Polska policja powinna też otrzymać dodatkowe środki na odpowiedni sprzęt, by eliminować z ruchu drogowego tych, którzy stanowią zagrożenia dla życia i zdrowia innych ludzi. Kompleksowy plan radykalnej poprawy bezpieczeństwa na drogach będzie jednym z priorytetów rządu w nowej kadencji” – stwierdził szef rządu.\nNa koniec polityk wystosował apel do uczestników ruchu drogowego. „Zadbajcie o skupienie za kierownicą, o ostrożność na przejściach dla pieszych. Szanujcie się wzajemnie i przestrzegajcie przepisów. Szczególnie teraz, gdy zbliżają się dni licznych wyjazdów i wzmożonego ruchu drogowego” – podsumował premier.


Umar należał do najbardziej zajadłych wrogów – jak to określał – „sekty Mahometa”. Nie zdawał sobie przy tym sprawy, że jego siostra i szwagier już do niej należą. Pewnego dnia wybiegł z domu, wymachując mieczem.– Dokąd tak pędzisz? – zapytał przechodzący obok starzec z jego rodu.– Idę zabić Mahometa, bo bluźni przeciw wierze naszych ojców – odpowiedział.– Zastanów się, czy Haszymici darują ci zabicie jednego ze swoich – uspokoił go krewniak i dodał tajemniczo: – A najpierw sprawdź, co dzieje się w twoim własnym domu.\nZaniepokojony Umar zawrócił. W tym czasie jego siostra i szwagier słuchali wysłannika Mahometa, który czytał im fragmenty Koranu. Gdy kobieta zoriento-wała się, że wraca jej krewki brat, ukryła zwoje świętej księgi, ale narobiła przy tym sporo hałasu. – Co to było? – zapytał Umar.– Nie wiem, o czym mówisz – udawała zdziwienie.\nUmar uderzył ją w twarz, ale gdy zalała się krwią, oprzytomniał. Zażądał, by pokazała mu rzecz, którą schowała. Obiecał, że jej nie zniszczy. Zaczął czytać z rosnącym zachwytem.– Wczoraj Mahomet modlił się o twoje nawrócenie – odezwał się stojący w sąsiedniej izbie wysłannik Proroka.Umar zdziwił się i poprosił o doprowadzenie przed oblicze Mahometa. Po długiej rozmowie został jednym z jego najgorliwszych zwolenników. – Odtąd będę zabijał twoich wrogów – zapowiedział.\nZ czasem stanął na czele armii Mahometa, a po jego śmierci dokonał podboju Syrii, Palestyny, Iraku i Egiptu.\nKu zawodowi Mahometa w żadnej z bitew nie stanęli u jego boku Żydzi z Medyny. Było to dla niego tym boleśniejsze, że właśnie w nich pokładał największe nadzieje. Skoro przemawiał do niego jedyny Bóg, sądził, że monoteistyczni Żydzi uznają go i za swojego Proroka. Wykonał mnóstwo pojednawczych gestów. Kazał muzułmanom modlić się twarzą zwróconą w stronę Jerozolimy; zgromadzenia wiernych organizował w piątki, by nie kolidowały z szabasem; przyjął szereg zasad koszeru, m.in. zakaz spożywania wieprzowiny, krwi i zwierząt, których nie zabito zgodnie z zasadami rytualnego uboju.\nNie zdawał sobie sprawy, że dla Żydów uznanie Araba za proroka jest absurdem. Dawali mu to odczuć, więc w miarę upływu czasu początkowa sympatia zmieniała się we wrogość. Po zwycięskiej bitwie pod Badr muzułmanie nabrali pewności siebie. Gdy na bazarze młody Żyd dla draki przy-depnął suknię arabskiej przekupce tak, że odsłoniła się tylna część jej ciała, stojący obok wyznawca natychmiast pomścił zniewagę. Podszedł do żartownisia i go zabił. Koledzy ofiary zatłukli muzułmanina. Wybuchły gwałtowne zamieszki i zaczął się pierwszy w historii konflikt żydowsko-muzułmański.


Nie żyje Joanna Kuklińska, wdowa po pułkowniku Kuklińskim - Wiadomości - polskieradio.pl\nNie żyje Joanna Kuklińska, wdowa po pułkowniku Kuklińskim\nOstatnia aktualizacja: 02.06.2013 15:38\nJoanna Kuklińska zmarła nad ranem po długiej i ciężkiej chorobie - informuje Nasz Dziennik.\nWdowa po pułkowniku Ryszardzie Kuklińskim miała 81 lat.\nPułkownik Ryszard Kukliński, pseud. "Jack Strong" urodził się 13.06 w Warszawie, zmarł 11.02 w Tampa na Florydzie.\nW 1946 roku w wieku 17 lat wstąpił do LWP i Oficerskiej Szkoły Piechoty nr 1 we Wrocławiu, którą ukończył we wrześniu 1950 roku, uzyskując stopień chorążego.\nW 1964 roku ukończył studia w Akademii Sztabu Generalnego. Przynajmniej od 1962 roku Kukliński współpracował z kontrwywiadem wojskowym - zarządem II WSW.. Po studiach w ASG służył w Oddziale Szkolenia Operacyjnego Sztabu Generalnego, następnie był szefem Oddziału Planowania Ogólnego w Zarządzie Operacyjnym i ostatecznie szefem Oddziału I – zastępcą szefa Zarządu I Operacyjnego SG LWP. Według samego Kuklińskiego, nawiązał on współpracę z wywiadem amerykańskim CIA podczas rejsu do Europy zachodniej w 1972 roku, wysyłając list do attache wojskowego przy ambasadzie USA w Bonn. Do pierwszego spotkania doszło 18 sierpnia 1972 w Hadze.\nRyszard Kukliński planował zawiązać w Wojsku Polskim spisek przeciw ZSRR, jednak CIA odwiodła go od tego, jako od działania skazanego na niepowodzenie. Zamiast tego poproszono go o przekazywanie informacji nt. ZSRR. W latach 1971-1981 pułkownik przekazał na Zachód ponad 40 tys. stron dokumentów dotyczących PRL, ZSRR oraz Układu Warszawskiego. Dokumenty te dotyczyły między innymi planów ZSRR użycia broni nuklearnej, danych technicznych najnowszych sowieckich broni m.in. czołgu T-72 i rakiet Strzała-2, rozmieszczenia radzieckich jednostek przeciwlotniczych na terenach Polski i NRD, metod stosowanych przez Armię Czerwoną w celu uniknięcia namierzenia jej obiektów przez satelity szpiegowskie, planów wprowadzenia stanu wojennego w Polsce i wielu innych.\nW obliczu bezpośredniego zagrożenia dekonspiracją, Ryszard Kukliński wraz z żoną Joanną i dwoma synami uciekł z Polski, a z pomocą CIA dotarł do Stanów Zjednoczonych na krótko przed wprowadzeniem stanu wojennego w Polsce. Trzy lata później, 23 maja 1983 roku został przez sąd wojskowy w Warszawie zaocznie skazany na karę śmierci, w 1990 wyrok został złagodzony do 25 lat więzienia. W 1995 wyrok uchylono i Kuklińskiemu przywrócono stopień pułkownika, jednak sprawę skierowano ponownie do prokuratury wojskowej. Postanowieniem z 22 września 1997 śledztwo umorzono, podkreślając, że działał w stanie wyższej konieczności.\nRyszard Kukliński zmarł 11 lutego 2004 w wieku 73 lat w Tampa na Florydzie.\nProchy płk. Kuklińskiego i jego starszego syna Waldemara, który zginął w sierpniu 1994 roku w niejasnych okolicznościach (został kilkakrotnie rozjechany przez terenowy samochód na terenie kampusu uniwersyteckiego w Phoenix na oczach świadków. Sprawców nie ujęto - w odnalezionym samochodzie nie odkryto żadnych odcisków palców), spoczęły 19 czerwca 2004 r. w Alei Zasłużonych na Cmentarzu Wojskowym na Powązkach w Warszawie.\nDrugi syn, Bogdan Kukliński, według oficjalnej wersji zaginął bez śladu podczas morskiego rejsu w 1993 roku.\nJan Nowak-Jeziorański powiedział o pułkowniku Kuklińskim: "Jest w moim pojęciu postacią bohaterską i tak będzie oceniony przez historię".\nZobacz więcej na temat: Ryszard Kukliński stan wojenny\nAndrzej Mietkowski: Wywiad Kuklińskiego w "Kulturze" był rewelacją\nOstatnia aktualizacja: 28.11.2011 09:00\nZobacz więcej na temat: Andrzej Mietkowski Ryszard Kukliński stan wojenny\nZobacz więcej na temat: CIA Europa POLSKA Ryszard Kukliński stan wojenny Warszawa Wojciech Jaruzelski zimna wojna\nPlan filmu o Kuklińskim przeniósł się do USA\nOstatnia aktualizacja: 26.04.2013 20:26\nW Waszyngtonie kręcone są zdjęcia do filmu o pułkowniku Ryszardzie Kuklińskim. Reżyserem jest Władysław Pasikowski, a główną rolę gra Marcin Dorociński.\n00'54 W Waszyngtonie kręcą o Kuklińskim - relacja Marka Wałkuskiego (IAR)\nTwórcy filmu "Jack Strong" pojawili się w piątek przed Kapitolem. Właśnie tam kręcona była scena rozmowy dwóch oficerów CIA granych przez amerykańskich aktorów Patricka Wilsona i Petera Gilberta Cottona. - W związku z tym, że akcja dzieje się w okresie zimnej wojny, film kręcimy w Warszawie, Moskwie i Waszyngtonie - mówi producentka filmu Sylwia Wilkos ze Scorpio Studio.\nWcielający się w postać Ryszarda Kuklińskiego Marcin Dorociński zagra w Waszyngtonie m.in. scenę rozmowy z prokuratorem, która doprowadziła do rehabilitacji pułkownika.\nDorociński chwali scenariusz jaki napisał Władysław Pasikowski. - Mam nadzieję, że wyjdzie nam po prostu bardzo dobry film. Nie jest to jednak film biograficzny - zaznacza aktor.\nProducenci filmu mają nadzieję, że będzie on pokazywany nie tylko w Polsce, ale także w Stanach Zjednoczonych. - Te plany się w tej chwili krystalizują - dodaje Sylwia Wilkos.\nFilm "Jack Strong" wejdzie na ekrany polskich kin 7 lutego przyszłego roku.\nZobacz więcej na temat: Ameryka Północna FILM Marcin Dorociński Ryszard Kukliński Stany Zjednoczone USA


System medyczny w Polsce daje nam możliwości korzystania z bardzo różnych placówek medycznych. Z jednej strony możemy decydować się na korzystanie z takich jakie znajdują się w pobliżu naszego miejsca zamieszkania, ale równie dobrze możemy decydować się na takie, które świadczą lepsze usługi medyczne. Wiele zależy od tego w jakim mieśćcie mieszkamy. W dużych aglomeracjach miejskich możemy znaleźć bardzo wielu lekarzy zarówno państwowej, jak i prywatnej służby zdrowia, co znacznie zwiększa nasze możliwości korzystania z wysokiej jakości usług medycznych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w ramach społecznego ubezpieczenia medycznego mogą się leczyć w dowolnym mieście w Polsce, w takich ośrodkach medycznych jakie mają podpisane z funduszem zdrowia. Dla naszej wygody bardzo często wybierany jest przez nas stomatolog jaki znajduje się w pobliżu naszego miejsca zamieszkania. Gdy wybieramy przychodnię w jakiej zamierzamy się leczyć, zawsze warto jest zastanowić się nad możliwościami korzystania z takich przychodni w jakich będziemy mogli skorzystać z maksymalnie szerokiego dostępu do lekarzy specjalistów.\nCoraz gorsze działanie niedofinansowanej oraz źle zarządzanej służby medycznej w formie publicznej, sprawia że coraz większa liczba osób zainteresowana jest możliwościami korzystania z prywatnej służby zdrowia. Obecnie możemy korzystać z coraz większej liczby ośrodków medycznych jakie dają nam możliwość leczenia się u lekarza specjalisty poza systemem społecznym. W ten sposób jesteśmy w stanie z jednej strony leczyć się na znacznie wyższym poziomie. Z drugiej strony możemy również znacznie zwiększyć zarówno dostęp do nowoczesnego leczenia, jak i do poszczególnych usług medycznych. Takie pakiety medyczne nie muszą być wcale drogie, a w znacznym stopniu ich cena zależy od sposobu ich zakupu. Z jednej strony takie prywatne pakiety medyczne mogą funkcjonować w formie grupowej z jakiej jesteśmy w stanie korzystać, choćby w naszych zakładach pracy. W ten sposób nawet przy ubezpieczeniu całej rodziny, jaka może korzystać wtedy z usług stomatologów, nie musimy liczyć się z koniecznością płacenia bardzo wysokich składek.


Telomery w zdrowych komórkach[ | edytuj kod]\nTelomery (zaznaczone na biało) w chromosomach człowieka\nTempo skracania telomeru[ | edytuj kod]\nW chwili zapłodnienia, telomer ma długość około 10 kpz. Do chwili narodzin skraca się do 5 kpz (osiemset powtórzeń sekwencji TTAGGG). Obszar subtelomerowy i telomerowy mają łącznie w chwili zapłodnienia 15 kpz, a w chwili narodzin dziecka 10 kpz.\nFunkcje telomeru[ | edytuj kod]\nochronę końca chromosomu przed uszkodzeniem lub nieprawidłową rekombinacją\numożliwienie całkowitej replikacji chromosomu\nnadzorowanie ekspresji genów\nLimit Hayflicka – maksymalna liczba podziałów komórkowych. Leonard Hayflick w 1965 zaobserwował, że komórki w hodowli są w stanie podzielić się ograniczoną liczbę razy zanim ulegną apoptozie, a im bliżej limitu tym więcej oznak starzenia wykazują. Limit Hayflicka jest uważany za jedną z przyczyn starzenia się.Euchromatyna to rozluźniona forma chromatyny. Zawiera głównie geny aktywne transkrypcyjnie. W wyniku kondensacji euchromatyny dochodzi do powstania chromatyny zwartej (heterochromatyny), która w okresach wzmożonej aktywności transkrypcyjnej może ponownie przekształcać się (dekondensować) w chromatynę luźną.\nTelomery a proces starzenia[ | edytuj kod]\nZegar telomerowy[ | edytuj kod]\nPonieważ wszystkie procesy zachodzące w komórce wymagają obecności białek, zmiana ekspresji genów powoduje zmiany ilości wytwarzanych białek. Komórki stare przestają się dzielić, bo zaczyna w nich brakować białek umożliwiających podziały, a komórki rakowe dzielą się, choć powinny przestać.\nHeterochromatyna jest częścią chromatyny w jądrze interfazowym, w której nić DNA jest szczególnie mocno upakowana. Jej cechą charakterystyczną jest ograniczenie udziału w procesie transkrypcji, co ma wpływ na ekspresję genów.Białko p53 – czynnik transkrypcyjny o własnościach supresora nowotworowego. Białko p53 jest zaangażowane w regulację wielu procesów komórkowych, a w szczególności aktywacji mechanizmów naprawy DNA lub indukcji apoptozy w odpowiedzi na uszkodzenia DNA.\nChromosom może występować w dwóch zasadniczych postaciach: w postaci euchromatyny, gdy geny są łatwo dostępne, i heterochromatyny, gdy geny są ściśle upakowane i „schowane”. Wydaje się, że długi telomer sprzyja „maskowaniu” genów okołotelomerowych, a więc jego skracanie powoduje z czasem ich uaktywnienie. Ich działanie ujawnia się w starszych komórkach i może polegać np. na zmniejszeniu produkcji czynnika EF (ang. elongation factor), odpowiedzialnego za wydłużanie łańcucha białkowego. To może zmniejszać tempo procesów w organizmie. W efekcie zmniejszanie „okrywy” telomerowej może powodować zwiększanie ekspresji jednych genów i zmniejszanie ekspresji innych. Organizm funkcjonuje wolniej, tempo przemiany materii się zmniejsza, tkanki i narządy zaczynają się starzeć.\np21 / WAF1 (znany również jako inhibitor 1 kinaz zależnych od cyklin lub białko oddziałujące z CDK 1) – białko, które u człowieka kodowane jest przez gen CDKN1A, zlokalizowany na chromosomie 6 (6p21.2).PMID (ang. PubMed Identifier, PubMed Unique Identifier) – unikatowy identyfikator przypisany do każdego artykułu naukowego bazy PubMed.\nW zasadzie telomer stabilizuje chromosom tak długo, jak długo istnieje. Można jednak wyobrazić sobie sytuację, gdy telomer przestaje istnieć. Zmiany wówczas zachodzące w komórce są bardziej gwałtowne i spektakularne niż w przypadku opisanym wyżej. Chromosomy bez telomerów mogą zlepiać się z innymi chromosomami, ale także z białkami DDBP (ang. damaged DNA-binding proteins), których zadaniem jest wykrywanie uszkodzeń DNA, a co za tym idzie zapobieganie dziedziczeniu uszkodzonego materiału genetycznego. Gdy telomer znika i dochodzi do odsłonięcia ostatnich sekwencji TTAGGG, białka DDBP gromadzą się na uszkodzonym chromosomie, a tym samym stają się niedostępne dla reszty komórki. Inne białka, normalnie regulowane obecnością DDBP, zaczynają się uaktywniać. Są to białka regulatorowe, w tym p53, CDK2, cyklina E, p21. Zaczyna się lawina zdarzeń mających doprowadzić do zatrzymania cyklu komórkowego, dzięki czemu nie dochodzi do replikacji uszkodzonego DNA.\nPara zasad (pz lub bp z (ang.) base pair) - w biologii molekularnej - komplementarne, połączone wiązaniami wodorowymi zasady azotowe nukleotydów dwóch różnych nici kwasu nukleinowego. W parach zasad podaje się długość cząsteczek DNA.Język grecki klasyczny, greka klasyczna – stadium rozwojowe języka greckiego, używanego w okresie klasycznym (500 r. p.n.e. - 350 r. p.n.e.) starożytnej Grecji. Był to jeden z ważniejszych języków starożytności, rozpowszechniony na znacznych obszarach Półwyspu Bałkańskiego i Azji Mniejszej oraz na Cyprze. Dzisiaj ten język można studiować na filologii klasycznej. Był to język bogatej literatury, w okresie klasycznym działali Tukidydes, Arystofanes, Platon, mówcy ateńscy.\nNa skutek powyższych zależności, większość komórek umiera z chwilą osiągnięcia wieku określanego tzw. limitem Hayflicka, jednak część komórek (mniej więcej jedna na 3 mln) zaczyna wytwarzać telomerazę – enzym przeznaczony do rekonstrukcji telomerów – i staje się komórką nowotworową. Wydłużony na nowo telomer przestaje przyłączać cząsteczki DDBP, a komórka zaczyna się dzielić. Zachowuje tę zdolność tak długo, jak długo ma telomery. Pojawiły się hipotezy, że w takim razie wystarczy komórki rakowe pozbawić telomerazy, by zatrzymać proces rakowacenia. Niestety, inne doniesienia mówią, że zaawansowane stadia niektórych nowotworów nie zawierają telomerazy.\nPolimeraza DNA – enzym katalizujący syntezę DNA w czasie replikacji lub naprawy DNA. Synteza ta polega na polimeryzacji deoksyrybonukleotydów przez wytwarzanie wiązań fosfodiestrowych między nimi. Substratami do tej reakcji są nukleotydy trójfosforanowe, a jej produktem ubocznym jest pirofosforan, złożony z dwóch reszt fosforanowych. Dlatego składnikami DNA są nukleotydy jednofosforanowe (monofosforanowe). Większość polimeraz DNA wymaga matrycy, w formie jednoniciowego DNA lub RNA, z krótkim obszarem dwuniciowym. Odcinek dwuniciowy powstaje przez przyłączenie się do jednoniciowej matrycy krótkiego komplementarnego do matrycy odcinka DNA lub RNA, zwanego primerem lub starterem (zwykle ma długość od kilku do ok. 20 nukleotydów).Chromosomy homologiczne - chromosomy o tym samym kształcie i wielkości, zawierają podobną informację genetyczną, czyli geny. Geny te jednak mogą występować w innych postaciach, czyli allelach. Jeden chromosom w parze pochodzi od ojca, a drugi od matki.\nW 2014 Holstege i in. zasugerowali, że komórki macierzyste pozyskane we wczesnym okresie życia mogą być wykorzystane w późnej starości do przywracania wydłużonych telomerów. W innym badaniu, w grupie mężczyzn wykazano, że obniżanie się funkcji kognitywnych może być związane z długością telomerów. Stwierdzono negatywny związek pomiędzy długością telomerów a ryzykiem zachorowania na chorobę wieńcową serca.\nFrancis Harry Compton Crick (ur. 8 czerwca 1916 w Northampton, zm. 28 lipca 2004 w San Diego) – angielski biochemik, genetyk i biolog molekularny, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny w roku 1962. Wraz z Jamesem D. Watsonem, Mauricem Wilkinsem i Rosalindą Franklin odkrył strukturę molekularną DNA. Pracownik naukowy Laboratorium Biologii Molekularnej na Uniwersytecie Cambridge, członek Towarzystwa Królewskiego w Londynie.Chromosom – forma organizacji materiału genetycznego wewnątrz komórki. Nazwa pochodzi z greki, gdzie χρῶμα (chroma, kolor) i σῶμα (soma, ciało). Chromosomy rozróżniano poprzez wybarwienie. Pierwszy raz terminu tego użył Heinrich Wilhelm Waldeyer w roku 1888.\nCarol W. Greider (ur. 15 kwietnia 1961 w San Diego) – amerykańska biolożka molekularna, profesor Johns Hopkins University, razem z Elizabeth Blackburn dokonała w 1984 odkrycia enzymu telomerazy. Prowadziła pionierskie badania nad telomerami. Razem z Elizabeth Blackburn i Jackiem W. Szostakiem została uhonorowana Nagrodą Nobla w 2009 roku.\nSir Howard Felix Hanlan Cooke (ur. 13 listopada 1915 w Goodwill w parafii Saint James) – polityk jamajski, gubernator generalny Jamajki w latach 1991-2006.


Handel na dwa głosy i orkiestrę [recenzja/review] – Recenzje płyt i książek. Felietony. Blog o kulturze\nHandel na dwa głosy i orkiestrę [recenzja/review]\nDate: 5 grudnia, 2020Author: W Kulturalny Sposób 1 Komentarz\nHandel: Human Love, Love Divine\nNuria Rial, Juan Sancho, Capella Carcoviensis, Jan Tomasz Adamus – direction\nDeutsche Harmonia Mundi, 2020, 73’03”\nNuria Rial and Juan Sancho sang on the album of Capella Carcoviensis – a Polish early music band that celebrates its 50th anniversary with this recording.\nNuria Rial i Juan Sancho zaśpiewali na albumie Capelli Carcoviensis – polskiego zespołu muzyki dawnej, który tym nagraniem świętuje jubileusz 50-lecia swojego istnienia. Artyści wybrali arie i duety na sopran i tenor z oper, oratoriów i kantat Handla. Wspólnym mianownikiem jest miłość – ta ludzka i ta boska. Z jednej strony mamy namiętność, łącząca dwoje kochanków, a z drugiej miłość człowieka do Boga. Obie twarze miłości był szczególnie wyraźne w epoce baroku, a mistrzem ujęcia ludzkich pragnień w muzyce był Jerzy Fryderyk Handel. Arie i duety przeplatają instrumentalne interludia wykonane przez Capellę Cracoviensis z lekkością, swobodą i radością grania.\nNuria Rial słynie z doskonałej techniki wokalnej. Nagranie potwierdza tę cechę. W jej głosie słychać pasję, tak potrzebną we właściwym oddaniu tematyki miłości. Juan Sancho, to „nietypowy” dla muzyki barokowej głos. Mało pisano wówczas dla tenorów. To był czas kastratów. Mimo to udział Sancha w nagraniu broni się. Mocna, nieco metaliczna, ale bardzo męska barwa przydaje programowi płyty charakteru. Niezwykłe jest to, że tak różnie brzmiące w partiach solowych głosy Rial i Sancha świetnie współbrzmią w duetach.\nCapella CracoviensiscritiqueDeutsche Harmonia MundidhmGeorge Frideric HandelJan tomasz AdamusJuan SanchokritikNuria Rialrecenzjareviewrevisiónrezension\nPoprzedni Poprzedni wpis: „Księżycowa” w przeddzień trzydniowych urodzin Beethovena\nDalej Następny wpis: 100 Dave’a Brubecka [wideo]\nJedna myśl w temacie “Handel na dwa głosy i orkiestrę [recenzja/review]”\nPingback: Uwaga wielbiciele muzyki dawnej! Oddajmy głos na Capellę Cracoviensis w plebiscycie Onetu „O!Lśnienia” – Recenzje płyt i książek. Felietony. Blog o kulturze


Kłamstwa (2017-) - FDB\nLaura (Joanne Froggatt) jest bystrą i bardzo zaangażowaną w swoją pracę nauczycielką, która niedawno zakończyła poważny związek. Kobieta ciągle nie jest pewna, czy jest już gotowa zacząć spotykać się z innymi mężczyznami. Pewnego dnia jednak decyduje się iść na randkę z przystojnym chirurgiem o imieniu Andrew (Ioan Gruffudd),… zobacz więcej\nLaura (Joanne Froggatt) jest bystrą i bardzo zaangażowaną w swoją pracę nauczycielką, która niedawno zakończyła poważny związek. Kobieta ciągle nie jest pewna, czy jest już gotowa zacząć spotykać się z innymi mężczyznami. Pewnego dnia jednak decyduje się iść na randkę z przystojnym chirurgiem o imieniu Andrew (Ioan Gruffudd), który jest ojcem jednego z jej uczniów. Niestety, para nie zdaje sobie sprawy, jakie konsekwencje to niewinne spotkanie będzie miało dla ich rodzin i nich samych. opis dystrybutora\nodc.: 46 minut\nNowy serial Kłamstwa już w HBO GO


Radca prawny i jego zadania | www.wiser.org.pl\nRadca prawny i jego zadania\n18 sierpnia 2017 / admin / Bez kategorii\nPrawo jest dziedziną niezwykle ważną w każdym kraju. Przy tym jednak dla większej części „zwykłych” obywateli elementy związane z prawem są niezwykle skomplikowane. Oprócz tego nie ma takiej osoby, która by umiała wszlkie prawa na pamięć, bowiem jest to niemożliwe. Podstawową cechą odróżniającą prawników od typowych ludzi jest zdolność do wykorzystywania przepisów prawnych oraz ich poprawnego rozumienia.\nW ogromnym gąszczu różnorodnych praw we wszystkich aspektach znaczną umiejętnością jest już odnalezienie odpowiedniego do sytuacji zapisu w prawie. Z tej przyczyny tak istotne i przydatne są kierunki prawnicze na uczelniach wyższych. Kształcą one profesjonalistów w dziedzinie prawa w każdym jego ujęciu – prawo ochrony środowiska. Z uczelni na najwyższym poziomie wywodzą się radcowie prawni, adwokaci czy notariusze, wykonujący swój zawód na najwyższym poziomie. Jeżeli chodzi o radcę prawnego, jego zakres obowiązków jest stosunkowo charakterystyczny.\nRadcą prawnym może stać się osoba, która przede wszystkim ukończyła wyższe studia prawnicze. Jest to zasadniczy warunek do ubiegania się o zgodę na wykonywanie zawodu o charakterze prawniczym. W późniejszym czasie konieczne jest zaliczenie odpowiedniego egzaminu radcowskiego. Należy też zrealizować praktykę w wyznaczonym wymiarze, by zdobyć niezbędne doświadczenie. Najwazniejszą usługą oferowaną przez tych specjalistów jest dawanie porad prawnych. Porad o tym charakterze udziela się właściwie w każdej sprawie, która zawiera w sobie jakąś zawiłość prawną. Wpisując w wyszukiwarkę internetową hasło „Wrocław radca prawny” uzyskuje się informacje na temat umiejscowienia kancelarii specjalistów w tym mieście i rodzaju usług przez nie świadczonych.\nWiele osób zestawia profesję radcy prawnego z profesją adwokata. Zasięgi ich obowiązków istotnie w dość dużym zakresie się pokrywają, jednak nie do końca. Jeszcze jakiś czas temu na przykład wyspecjalizowany radca prawny nie mógł podejmować spraw o charakterze rodzinnym, takimi jak na przykład sprawy spadkowe czy rozwody, obecnie jednak wchodzi to w grupę jego powinności. Podstawowa różnica pomiędzy zawodem radcy a obowiązkami adwokata oparta jest na tym, że adwokat broni swojego klienta na sali sądowej w sprawach karnych, do czego radca nie posiada upoważnienia.\nTagged: Adwokatkancelariinotariuszeprawneprawnikówradcywyższe studia\nMiewasz kłopoty z prawem? Zdecydowanie dobrym pomysłem jest oddanie ich w ręce profesjonalistów!\nSkutecznie zareklamuj swoją instytucję\nJak pozycjonować, żeby nasza firma była zauważalna na lokalnym rynku? Jakiego typu zestaw czynności należy podjąć?\nWycena opcji powinna okazać się być robiona przez profesjonalistę


54/2-221 - Miss Fabio - koszulka nocna - czerń w sklepie Adore\n» 54/2-221 - Miss Fabio - koszulka nocna - czerń\nZmysłowa koszulka nocna w kolorze klasycznej czerni. Model wykonano z delikatnego w dotyku modalu. Przód wykończono satynowym materiałem i elegancką koronką. Model na cieniutkich, w pełni regulowanych ramiączkach.\nDo kompletu polecamy przepiękne i niezwykle wygodne szlafroki z kolekcji Miss Fabio\nSWW.9710 - DN-Nightwear - szlafrok - czerń\nKlasyczny, czarny szlafrok wykonany z modalu.


Oryginalne i funkcjonalne projekty domów - Pensjonat Solaris\nHome » Kwatera » Domy, Mieszkania » Oryginalne i funkcjonalne projekty domów\nDodane: 2016-11-24 :: Kategoria: Kwatera / Domy, Mieszkania\nJedno i wielorodzinne projekty domów (Lublin i cały region) wykonywane są z pełnym profesjonalizmem i dbałością o najdrobniejsze szczegóły w pracowni architektonicznej TAB, stawiającej na elastyczne podejście do potrzeb każdego inwestora prywatnego bądź zorganizowanego. Najlepsze ceny za autorskie i gotowe projekty mieszkań, szybkie dostosowywanie ich do charakteru posiadanej działki budowlanej, jak również fachowe doradztwo techniczne na wszystkich etapach realizacji projektu, z pewnością skłania do wyboru tego biura architektonicznego, którego jeden z oddziałów zlokalizowany jest w Łęcznej. Oferowane tanie i kompleksowe projekty domów (Lublin - z tego miasta zgłasza się największa liczba osób zainteresowanych ich zakupem) spełnią oczekiwania techniczne, funkcjonalne i finansowe, nawet najbardziej wymagających klientów. Warto już dzisiaj umówić się na niezobowiązującą konsultację z omawianym architektem, który przedstawi nam istniejące alternatywy, skrojone na miarę naszych rzeczywistych potrzeb.\nPoltermex jest oficjalnym dystrybutorem nowoczesnych podzespołów do urządzeń grzewczych i klimatyzacji. Oferowane wymienniki ciepła zapewniają sprawne i efektywne przekazywanie ciepła pomiędzy poszczególnymi elementami urządzeń oraz instalacji ciepłowniczych i klimatyzacyjnych. Firma posiada w ofercie najle...


Janikowo. Mieszkańcy obejrzą rekonstrukcję historyczną. Dlaczego tylko na zdjęciach? | Gazeta Pomorska\nJanikowo. Mieszkańcy obejrzą rekonstrukcję historyczną. Dlaczego tylko na zdjęciach?\nDariusz Nawrocki, [email protected], tel. 52 357 22 33 11 grudnia 2011, 8:00\nmożna podziwiać do najbliższego czwartku w godzinach od 12.00 do 17.00. Dariusz Nawrocki\nWojenna wystawa w Janikowie\nKierownikiem klubu jest Sebastian Witkowski, wielki miłośnik historii, członek Trójmiejskiej Grupy Rekonstrukcji Historycznych. Brał udział wielu rekonstrukcjach historycznych zarówno w kraju jak i za granicą. Wprawne oko widza dostrzeże jego twarz w takich filmach, jak "Tajemnica Twierdzy Szyfrów" czy "Popiełuszko".\nZobacz także: Inscenizacja potyczki powstańców pod Brodnicą i internowanie wojsk w Prusach\nKilka lat temu wspólnie ze swoimi kolegami wpadł na pomysł organizacji wielkiej imprezy rekonstrukcyjnej.\n- Pierwszą miejscówką dla niej było Janikowo. Nad jeziorem mamy naprawdę fajne tereny. Plusem Janikowa jest też lokalizacja. To miejscowość znajdująca się w centrum Polski. Niestety, w Janikowie nie udało się przeforsować tego pomysłu - wyznaje Sebastian Witkowski. Choć nie mówi tego głośno, to sugeruje, że pomysł nie spodobał się władzom Janikowa.\nOrganizatorzy znaleźli więc inne miejsce, pod Gostyniem w Wielkopolsce. - Zaczynaliśmy od stu rekonstruktorów i około 1500 zwiedzających. W tej chwili na imprezę przyjeżdża około 1000 rekonstruktorów, około 40 pojazdów jeżdżących, strzelających, w tym czołgi. Całość obserwuje około 15 tysięcy widzów - opowiada Witkowski.\nDziś jest to jeden z największych w Polsce zlotów pojazdów militarnych i grup rekonstrukcyjnych.\nJanikowianie nie mogą bezpośrednio obserwować rekonstrukcji na swoim terenie. Dlatego też Sebastian Witkowski zaprosił ich na wystawę zdjęć z ostatniej imprezy. To kilkaset fotografii przedstawiających sceny z licznych inscenizacji wojennych organizowanych w Gostyniu.\nmadzia 19.12.2011 18:31:58\nMoże napiszę coś nie w temacie ale byłem na wystawie w Zefirku i doszedłem do jednego wniosku. Jeśli w klubie osiedlowym na jednej sali można zrobić TAAAAAAAAAAAAAAAAAKĄ wystawę z takimi atrakcjami dla dzieciaków to chylę czoła przed jej organizatorami. Więcej poproszę.\nJak najbardziej w temacie,klub osiedlowy i potrafi zorganizować ciekawą wystawę a ośrodek do tego stworzony jakoś nie potrafi albo nie umie ewentualnie jest jeszcze możliwość że osobom tam pracującym zwyczajnie się nie chce.\ngość 16.12.2011 22:22:51\nJak się chce to można,tylko trzeba chcieć.Niestety instytucji do tego powolanej i utrzymywanej z budżetu nie bardzo sie chce lub pracują tam ludzie przypadkowi a do tego to trzeba mieć powolanie.\nZyga 14.12.2011 22:11:45\ngość 14.12.2011 15:26:50\nNie zgadzam się z tym, że w Janikowie nie ma rozrywki i źle działa MGOK. W domu kultury działa kino (chodzę na seanse i są ciekawe), chór, klub seniora, zespoły muzyczne dla młodzieży i kółko plastyczne dla dzieci. Po za tym w Janikowie jest coś czego inne miasta nie mają, a chodzi mi o Międzynarodowe Centrum Promocji Dialogu. Zapraszani są tam goście (podróżnicy i słynne osoby np. pani Maria Czubaszek, Jarosław Kret). Mamy basen, a teraz na stronie urzędu miasta było zaproszenie dla młodzieży na ścianę wspinaczkowa, za którą trzeba zapłacić, ale nie dużo. Kilkudziesięciu uczniów z gimnazjum w styczniu w MGOK-u organizuję Sztab Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Jeśli ktoś by chciał wyjść z inicjatywą to dyrekcja domu kultury na pewno nie miała by nic przeciwko. OSiR organizuje zajęcia ze sztuk walki dla osób w każdym wieku, a ponad to na hali można pograć w ping-ponga. Przestańcie tylko narzekać, bo jak ktoś chce to w Janikowie znajdzie coś dla siebie, a zawsze można wymyślić coś nowego i zaangażować w to innych.Imprezy masowe też w mieście stoją na dobrym poziomie.\nNa seanse chodzisz do chóru też pewnie się zapisałeś i jeszcze pewnie jesteś na spotkaniach emerytów.Wydaje mi się że jesteś pracownikiem domu kultury i teraz próbujesz tu udowodnić ile to robicie dla miasta i młodzieży a może by tak wreszcie wziąć się za uczciwa robotę bo za siedzenie na tyłku już dawno przestali płacić przynajmniej w innych firmach.\nMłody z Janikowa 13.12.2011 18:14:33\nmlody-janikowianin 13.12.2011 16:26:26\nTakkk "JANIKOWSKIE ATRAKCJE.." co roczne dni janikowa, majówka z disco polo i dni chemika.. kultura najwyższych lotów.\nMłodzież janikowska DZIĘKUJE za zapewnienie atrakcji.\nsąsiad 13.12.2011 13:58:20\nJak będziecie się tak roztrząsać nad panią Haliną i panem Witkowskim to szybko robotę stracą.\nNie wiedziałem że w tym Janikowie jest aż tak źle,przecież to nie Białoruś a wasz burmistrz to nie Łukaszenko chyba że sie mylę.Nie ma ludzi nietykalnych na co czekacie,sąsiednie Ludzisko pozbyło się księdza a Wy nie potraficie usunąć człowieka który sam przyznał się do winy.Radni jak widać też nic nie robią poza braniem kasy,kogo wyście wybrali?.\nktoś inny 12.12.2011 23:12:20\nJanikowianin 12.12.2011 19:24:15\nFaktycznie... nie mogę się doczekać aż zjedzie do nas banda wojaków na czterdziestu wojskowych rumakach i zryje nam teren nad jeziorem oraz zostawi po sobie kupę śmieci. Szanuję pasję pana Witkowskiego i jego kolegów, ale Janikowo chyba tego nie potrzebuje. Przydałby się za to jakiś fajny festiwal tematyczny, który promowałby miasto i był atrakcją dla mieszkańców. Byłem w zeszłym roku na Festiwalu Smaku w Grucznie i zrobił na mnie wielkie wrażenie. Rozumiem, że burmistrz może nie mieć do tego głowy, ale ma od tego ludzi (jak pan dyrektor domu kultury), którzy niestety nie garną się do działania.\nZastanów się zanim cokolwiek napiszesz bo jakoś nie ogarniam Twojego tekstu,najpierw piszesz że przyjedzie "banda"wojaków i zryje teren nad jeziorem a zaraz po tym dodajesz że szanujesz pasję pana Witkowskiego.Szkoda że u nas takiej inscenizacji nie będzie ale Janikowo zawsze krzywo patrzyło na ludzi z pasją takich jak pan Witkowski,próbujesz coś zrobić to mówią że dziwak i Ty robisz dokładnie to samo.Cóż takiego wspaniałego jest nad tym jeziorem?,jeden wielki syf i nic więcej.Dobrze że chociaż raz w roku bywasz na jakim festiwalu choć prawdę powiedziawszy nie masz się czym chwalić bo takich imprez jest dość sporo ale niestety nie w naszym Janikowie bo pomimo że mamy MGOK to kultura u nas wygląda tragicznie.Dobrze ktoś napisał żeby pomieszczenia Domu kultury oddać bibliotece,przynajmniej tam popołudniami jest ruch.Też regularnie bywam w bibliotece i faktycznie kto nie chodzi to nie widzi jaki tam jest ścisk a obok pomieszczenia stoją puste i żywej duszy nie widać.Co to za ośrodek kultury w którym nic się nie dzieje?.Dla kogo on jest otwarty do południa,chyba nie dla młodzieży która w tym czasie jest w szkole.\ngość 12.12.2011 02:09:09\nKtosiu o jakich atrakcjach piszesz?,największą atrakcją znacznej części mieszkańców jest targowisko.Miasto nie potrzebuje już promocji bo burmistrz już je "pięknie" wypromowal.Dom kultury jaki jest wszyscy zainteresowani wiedzą,w innych miejscowościach wielkości Janikowa coś się dzieje a u nas niestety nic ale co może sie dziać skoro na codzień po 15.00 czynna jest tylko biblioteka wiem o tym doskonale bo jako uczeń dość często tam bywam.Proponuję zamknąć ten niby Dom kultury bo i tak nic tam się nie dzieje więc po co to utrzymywać a w te pomieszczenia przenieść bibliotekę bo jeszcze trochę a pracujaca tam pani Halina będzie musiala klaść ksiązki na ziemi tak tam ciasno ale kto nie czyta to nie wie.\n~Tomek~ 12.12.2011 02:01:50\nSebastian Witkowski 11.12.2011 15:02:53\nSzanowny ktosiu,oczywiście że się Pan nie doczeka. Impreza tak mocno zakotwiczyła w Gostyniu że czołgiem jej nie wyrwiesz. Poza tym mamy (ma Pan) tyle atrakcji że zapewne taki zlot nie byłby niczym szczególnym w naszym rozrywkowym miasteczku. Ze swojej strony także cieszę się że zlot odbywa się tak daleko od naszego pięknego miasta, bo mogę przebywać na neutralnym terenie z ludżmi podzielającymi moje zainteresowania i jestem przekonany że malkontenci Pańskiego pokroju tam nie dotrą. Pozdrawiam Sebastian Witkowski\nktoś 11.12.2011 11:42:30


Rodzaje nawozów naturalnych - BioSens\nnawozy organiczne stałe i płynne\nBogaty wybór nawozów naturalnych daje wybór w nawożeniu różnych rodzajów roślin i pielęgnacji każdego rodzaju gleby.\nNawozy naturalne pochodzenia roślinnego uzupełniają główny składnik próchnicy - celulozę.\nStosowane w postaci dolistnych oprysków szybko odżywiają i podnoszą odporność roślin.\nNawozy naturalne pochodzenia zwierzęcego są ważnym dodatkiem wzbogacającym próchnicę w makro-, mikro- i ultraelementy.\nNawozy naturalne pochodzenia roślinnego:\n1. Algi morskie - nawozy o bardzo silnym odziaływaniu na metabolizm roślin. Poprawiają pobieranie nawozów z gleby wzmacniając mechanizm aktywnej pompy. Stosowane dolistnie działają jak kroplówka - natychmiast odżywiają roślinę, poprawiając jej kondycję. Jak stosować i dawkować - czytaj tutaj.\n2. Kompost nazywany "Złotem ogrodników"– jest darmowym nawozem poprawiającym strukturę gleby i dostarczającym odżywczej próchnicy. Dzięki specjalnym termokompostownikom jest łatwy do wykonania. Można go stosować bez ograniczeń od wiosny do jesieni, nie daje efektów przenawożenia. Kompostowanie to szeroki temat, więcej o jego stosowaniu czytaj tutaj.\n3. Płynne nawozy z wyciągami roślinnymi - nawozy pochodzenia roślinnego oraz mydła zawierające wyciągi roślinne, odżywiają szybko rośliny poprzez liście wzmacniając je i czyniąc je odpornymi na choroby i szkodniki. Wyciągi roślinne wykonane są z najbardziej wartościowych ziół - z czosnku, pokrzywy, wrotyczu, piołunu, czy skrzypu.\tWięcej na temat mydeł z wyciągami roślinnymi czytaj tutaj.\nZastepują samodzielnie wykonywane gnojówki z roślin.\n4. Torf wysoki – niezwykle cenny dodatek poprawiający strukturę gleby gliniastej i piaszczystej. Powstał on z pokładu torfowców i posiada przyjemną lekką włóknistą strukturę. Jest mało odżywczy. Torf wysoki jest głównym składnikiem podłoża dla roślin kwaśnolubnych.\tWięcej na temat torfu wysokiego czytaj tutaj.\n5. Nawozy zielone – to rośliny wytwarzające w krótkim czasie dużo zielonej masy. Przekopane z podłożem rozłożą się, wzbogacając warstwę próchnicy w glebie – poprawiają jej strukturę i żyzność.\nNależą do nich przede wszystkim rośliny motylkowe - mające zdolność do pobierania azotu atmosferycznego.\nDo grupy tej zalicza się również akumulatory dynamiczne, które wydobywają z głębokich, niedostępnych dla wiekszości roślin warstw gleby, składniki odżywcze. Po ich przekopaniu, lub dodaniu do kompostu, ziemia zostaje wzbogacona o wymyte w głąb profilu glebowego minerały.\n6. Kora drzew – jest dobrym źródłem próchnicy, zawiera jednak mało substancji odżywczych. Świeża kora pobiera azot z podłoża, ponieważ na granicy ziemia – kora zachodzą procesy fermentacji. Najlepiej jest więc kupić korę już przekompostowaną. Będzie ona pozbawiona żywicy i związków fenolowych. Jeżeli decydujemy się na samodzielne jej kompostowanie warto dodać 2 kg mocznika na 1 m3 kompostowanej kory. Nieprzekompostowaną korę drzew iglastych, która ma odczyn kwaśny, można stosować pod rośliny kwaśnolubne i pod większość iglaków.\n7. Trociny – pełnią podobną funkcję co kora – przede wszystkim dostarczają materii organicznej do podłoża, świeże zakwaszają glebę.\n8. Odpady węgla brunatnego – są bogate w wapń, magnez i mikroelementy. Odkwaszają glebę i polepszają jej właściwości. Na gleby lekkie stosuje się miał, na ciężkie – granulat. Średnio 1-2 kg/m2.\n9. Włókna kokosowe – materiał o podobnych właściwościach co torf wysoki – posiadają włóknistą strukturę, dzięki czemu rozluźniają one zbitą glebę gliniastą i zwiększają wilgotność suchej gleby piaszczystej. Mają dłuższy od torfu okres rozkładu – pozostają w glebie przez wiele lat.\nNawozy naturalne pochodzenia zwierzęcego:\n1. Nawozy naturalne z dodatkiem wełny owczej - nawozy połączone ze szlachetnym dodatkiem w pełni ekologicznego materiału - rozluźniają glebę, poprawiają jej strukturę, czyniąc ją pulchną i poprawiając jej pojemność wodną. Wełna po pewnym czasie rozkłada się zamieniając się w próchnicę.\n2. Guano – nawóz pochodzący od ptaków morskich, czysty ekologicznie. Niezwykle bogaty w łatwo przyswajalny azot, składniki mineralne (zwłaszcza fosforany wapnia i magnezu), humus, ziemię okrzekową i mikroorganizmy. Jest doskonałym uzupełnieniem nawożenia kompostem na ogrodzie. Nawóz ostry, należy przestrzegać dawkowania. Więcej czytaj tutaj.\n3.Biohumus – nawóz zawierający kwasy humusowe - ważny składnik próchnicy. Jest doskonałym uzupełnieniem nawożenia kompostem. Występuje w formie płynnej oraz sypkiej. Wermikompost – to przerobiony przez dżdżownice kalifornijskie obornik i różnego rodzaju odpadki organiczne.\nAstvit - to nawóz organiczny z kwasami humusowymi i pozytywnymi mikroorganizmami – odżywia i uodparnia rośliny. Dostarcza makro-, mikro- i ultraelementy.\nWięcej o tych nawozach czytaj tutaj.\n4. Obornik nazywany "Czarnym złotem ogrodników" – jest nawozem poprawiającym strukturę gleby. Jest nawozem kompletnym - zawiera wszystkie potrzebne roślinom minerały. Nie wymaga wzbogacania. Świeży może być stosowany tylko jesienią (rośliny będzie można w nim nasadzić dopiero na wiosnę), w przekompostowanym rośliny można sadzić od wiosny do końca lipca, jest bezpieczniejszy dla roślin i nie ma nieprzyjemnego zapachu. Obornik granulowany można używać bez ograniczeń, nie tylko jesienią. Należy uważać na rośliny nie lubiące dużej porcji azotu w glebie. Więcej o oborniku czytaj tutaj.\n5. Ziemia gnojowa – to przekompostowany obornik koński lub bydlęcy (gotowy po 2-3 latach).\n6. Gnojówka i gnojowica– to przefermentowany mocz zwierzęcy połączony z niewielką ilością wody, zaś gnojowica to wodny roztwór moczu i kału. Rozcieńczamy je odpowiednio w stosunku 1:10 i 1:20 z wodą. Do zasilania roślin przed sadzeniem i w trakcie ich rozwoju. Zawierają bardzo dużo składników pokarmowych.\n7. Nawóz kurzy – bardzo bogaty w azot i inne związki mineralne. Wymaga przefermentownia i rozcieńczenia. Należy uważać, by nie zawierał antybiotyków. Do stosowania 2-3 razy w roku. W sprzedaży jest gotowy obornik kurzy.\nPODSUMOWUJĄC: wybór w nawozach naturalnych jest duży. Po zapoznaniu się z tą szeroką gamą nawozów oraz ograniczeniami płynącymi z nawożenia mineralnego nie trudno zachęcić samego siebie do ekologicznej uprawy ogrodu, czego serdecznie życzymy wszystkim naszym czytelnikom.\nCzytaj również o użyźnianiu gleby przez wapnowanie i stosowanie silnie skoncetrowanych preparatów z kwasami humusowymi.\nNajczęściej używane nawozy naturalne - więcej wiadomości:\nGuano - dar natury\nObornik - złoto ogrodników\nBiohumus (Astvit) - bakterie i humus\nAlgi morskie - biostymulator\nMydła z wyciągami roślinnymi\nKompost - złoto ogrodników\nNawóz z wełną owczą\nNawozy płynne z wyciągami roślinnymi\nMydła z wyciągami roślin\nAstvit - nawóz z mikroorganizmami\nNawóz z guano organiczno-mineralny\nNawóz z algami morskimi organiczno-mineralny


Dąbrowski: EBC wkracza do gry o euro - Money.pl\nStrona głównaWalutyKomentarze walutoweDąbrowski: EBC wkracza do gry o euro\nKoniunktura w strefie euro przyspiesza, a ponadto wczoraj opublikowane dane inflacyjne nie rozczarowały. Wydaje się, że Europejski Bank Centralny posiada argumenty, by w najbliższym czasie ogłosić plan zmniejszenia stymulacji monetarnej.\nNiemniej taki krok może być nie na rękę prezesowi Draghiemu. Oczekiwania na ograniczenie skali skupu aktywów w dużej mierze napędzały hossę na eurodolarze. Jeśli faktycznie Bank zdecydowałby się na rozpoczęcie programu zacieśniania polityki pieniężnej, prawdopodobnie byłby to impuls do dalszej aprecjacji europejskiej waluty. To jednak niosłoby ryzyko osłabienia presji inflacyjnej.\nWarto tu zaznaczyć, że wciąż inflacja bazowa w strefie euro znajduje się znacznie poniżej celu Banku (w sierpniu w tej kategorii odnotowano wzrost rzędu 1,2 proc. r/r, a docelowo ma to być poziom zbliżony do 2 proc.). Dlatego też na posiedzeniu Banku odbywającym się w przyszły czwartek możemy nie doczekać się decyzji o zmniejszeniu skali programu QE, a jeśli takowa by zapadła w październiku, to można zakładać, że będzie jej towarzyszyć ostrożny komunikat. Pozostaje jednak pytanie, jak do tego ustosunkuje się rynek.\nWczorajsze cofnięcie na eurodolarze po pojawieniu się plotek o niezadowoleniu EBC z siły europejskiej waluty było krótkotrwałe i w tym momencie raczej nie widać sygnałów mogących zwiastować odwrócenie trendu wzrostowego na parze. Niemniej korekta byłaby czymś naturalnym, mając na uwadze ekstremalne pozycjonowanie inwestorów spekulacyjnych.\nImpulsem do tego może być dzisiejszy raport z amerykańskiego rynku pracy (godz. 14:30). Wszystko wskazuje, że w sierpniu po raz kolejny wyraźnie wzrosło zatrudnienie, a jeśli będzie temu również towarzyszyć odbicie po stronie płac, to dolar dostanie dobry powód do umocnienia.\nNotowania złotego także wpisują się w tę układankę. Niższe rentowności amerykańskich i europejskich obligacji przy dobrych nastrojach na giełdach sprzyjają rynkom wschodzącym, do których zalicza się Polska. Dlatego też zacieśnienie polityki monetarnej przez EBC, przynajmniej krótkotrwale mogłoby negatywnie przełożyć się na polską walutę.\nW dalszej perspektywie fundamenty powinny sprzyjać złotemu. Przed godziną 9:20 za dolara płacimy 3,5755 złotego, za euro 4.2504 złotego, frank kosztuje 3.7208 złotego, zaś funt 4.6154 złotego.\nDąbrowski: Draghi trzyma euro w ryzach\nDąbrowski: rusza batalia o reformę podatkową


IV Dzień Papieski na Brzyzku – OSP Meszna Opacka\nIV Dzień Papieski na Brzyzku\nW ubiegłą niedzielę druhowie z OSP w Mesznej Opackiej wzięli udział w IV Dniu Papieskim na Brzyzku. Organizatorzy (DK Tuchów, Rada Osiedlowa Garbek, Koło Pszczelarzy w Tuchowie) przygotowali liczne atrakcje dla uczestników wydarzenia. Były to: bieg przedszkolaków wokół Brzyzka, konkursy: Papieski, Przyrodniczy oraz tor sprawnościowy. Zwycięzcy w swoich kategoriach otrzymali nagrody rzeczowe, jednak zajęcia nawet ostatniego miejsca nie stało na przeszkodzie, by otrzymać upominki wykonane dzięki pracy pszczół oraz pszczelarzy. Wśród zwycięzców znaleźli się druhowie z jednostki w Mesznej m.in.: Kamil i Julia Smoła, Bartosz i Mikołaj Krupa, Marta Damian.\nPodczas Dnia Papieskiego na Brzyzku została odmówiona koronka do Miłosierdzia Bożego oraz różaniec. Były również odczytane myśli Ojca Świętego, którym głosu użyczyła druhna Katarzyna. Wydarzenie było doskonale zabezpieczone pod względem gastronomicznym, było bardzo dużo domowych wypieków, był tradycyjny chlebek ze smalcem i kiszonym ogórkiem oraz ciepła herbatka z domowym sokiem, było ognisko i kiełbaska dla każdego. Na koniec została zaśpiewana Barka przy Dębie Papieskim.\nSłowa uznania należą się wszystkim tym którzy poświęcili swój wolny czas w przygotowania do tego wydarzenia a szczególnie głównemu organizatorowi — panu Aleksandrowi Kajmowiczowi wraz z rodziną.\nStrażacy z Mesznej Opackiej serdecznie dziękują za gościnę na Brzyzku!\nFot.: F. Orłów\nAutor FlorianOpublikowano 21 października 2018 Kategorie Bez kategorii\nPoprzedni Poprzedni wpis: Wypadek Drogowy\nNastępny Następny wpis: Narodowe Święto Niepodległości


Jesteś tutaj: Start Uncategorised Podaruj Dzieciom Uśmiech\nDrodzy pt. Członkowie i Sympatycy „Grupy OPTY” – Stowarzyszenia im. Lecha Wierusza w Świebodzinie.\nNasze wirtualne spotkania poprzez komunikator Zoom stały się już tradycją. W dzień imienin miałem wielki honor gościć u siebie sporą grupę Optymistów, podczas niespodziewanej sesji internetowej. Sprawiliście mi wielką radość. Serdecznie dziękuję.\nKolejne, już czwarte spotkanie Optymistów „w chmurze”, odbyło się 5 grudnia – z akcentem mikołajkowym, bo wielu uczestników przygotowało adekwatne do ogólnego tematu niespodzianki. Było już nas ponad 20 uczestników.\nAle radością trzeba się dzielić, wtedy się ją pomnaża.\nProponujemy więc szybką, mikołajkową akcję i by nie kłopotać nikogo wysyłaniem paczek z prezentami ogłaszam ekspresową zbiórkę pieniężną na naszym koncie Grupy OPTY - pod hasłem:\nZbiórka tylko do 14-tego grudnia, bo kto szybko daje, ten dwa razy daje.\nZgromadzone środki przekażemy, pod koniec przyszłego tygodnia, na konto Stowarzyszenia - Świebodziński Parasol Nadziei, opiekującego się dziećmi i młodzieżą ze Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Lecha Wierusza w Świebodzinie, za które zakupione zostaną artykuły piśmienno-papiernicze niezbędne do prowadzenia działalności dydaktycznej Ośrodka.\nCel naszej akcji uzgodniono z Dyrekcją Ośrodka.\nProsimy o dowolne wpłaty na nasze konto:\nz dopiskiem Uśmiech Dziecka\nKolejne internetowe spotkanie Optymistów poprzez Zoom odbędzie się:\n02 stycznia 2021 roku o godz. 20-tej.\nSerdecznie zapraszamy, a kto ma kłopoty z wgraniem i uruchomieniem programu Zoom (wystarczy tylko pobranie programu, bez rejestracji) - proszę o kontakt.


Reklama DOOH i jej wpływ na pokolenie Millenialsów - Arch NEWS\n● bardzo często korzystają z Internetu;\n● używają urządzeń mobilnych;\n● są niezależni;\n● mają elastyczny harmonogram pracy, często pracują zdalnie;\n● są otwarci na nowe doświadczenia;\n● zwracają uwagę na efekty wizualne .\nSkrajnym tego przykładem jest kampania „Refreshingly Honest” firmy Oasis, która wyraża zmęczenie związane z celami reklamowymi i sprzedażowymi… w samej reklamie! Podczas gdy\ntradycyjnie kampanie marketingowe koncentrowały się na promowaniu zalet produktu\ni pokazywaniem przewagi nad konkurencją, firma Oasis zdradzała prawdziwe przesłanki jakie nią kierują, w celu zwiększenia sprzedaży swoich produktów. Uczciwość, szczerość, a także dzielenie się swoimi słabościami wpływa na budowanie zaufania wśród konsumentów. Oczywiście, Ty jako reklamodawca nie musisz zdradzać wszystkich tajemnic swojej marki, ale odrobina autentyczności jest sposobem na ocieplenie stosunków i stworzenie lepszego wrażenia w oczach odbiorcy.\nPokolenie Millenialsów dorastało w otoczeniu reklam, zarówno tych wyświetlanych w telewizji, jak i Internecie. Poprzez częsty kontakt z mediami zdobycie ich zainteresowania nie jest takie proste i może zająć znacznie więcej czasu. Tradycyjna reklama umieszczona w outdoorze nie przyciąga tak mocno ich uwagi, jak np. cyfrowy billboard. Warto zatem\nwykorzystać potencjał medium DOOH, które dzięki swoim możliwościom potrafi wpłynąć na odbiorcę i zapisać się w jego pamięci na długo.


kod produktu: BS1346\nStworzeni, aby wygrywać. Zawodnicy Bayernu Monachium rządzą na boisku. Oddaj hołd super-klubowi przy pomocy tej czapki. Ma śmiałe, czerwono-białe paski i dumne godło Bayernu.\nWyszywane godło Bayernu Monachium z przodu.\nWkomponowane 3 paski.\nLogo adidas Badge of Sport wyszyte z tyłu.\nPrać w pralce w zimnej wodzie i delikatnym programie, nie używać wybielaczy, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie prasować & nie czyścić chemicznie.


Ochrona danych osobowych w zatrudnieniu (HR) - szkolenie - Lex Artist\tLex Artist\nStart > Szkolenia > ODO w zatrudnieniu i rekrutacji\nCelem szkolenia jest przekazanie uczestnikom wiedzy, pozwalającej na przystosowanie procesów przetwarzania danych osobowych w ramach zatrudnienia i rekrutacji do wymogów ustawy o ochronie danych osobowych oraz rozporządzenia MSWiA. Uczestnictwo w szkoleniu zapewni spełnienie podstawowej wytycznej GIODO, nakazującej aby do przetwarzania danych osobowych były dopuszczone wyłącznie osoby uprzednio przeszkolone z przedmiotowej tematyki, które uzyskały upoważnienie do przetwarzania danych osobowych. Uczestnicy szkolenia otrzymają certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w szkoleniu.\nSzkolenie przeznaczone jest dla pracodawców, pracowników działów kadr (HR) oraz kadry menadżerskiej, którzy kształtują politykę personalną przedsiębiorstwa, urzędu, lub jakiejkolwiek innej organizacji. Szczególnie jeśli zajmują się bezpośrednio rekrutacją, szkoleniem, motywowaniem oraz zwalnianiem pracowników.\njak prawidłowo skonstruować ogłoszenie o pracę, żeby nie naruszyć przepisów ustawy o ochronie danych osobowych;\njak przekazywać dane osobowe pracowników w ramach Grupy Kapitałowej oraz w sytuacji korzystania z usługi outsourcingu (np. księgowości);\nw jakich przypadkach i w jakiej formie pracodawca może zażądać od pracowników i kandydatów ubiegających się o pracę tzw. danych wrażliwych – w tym w szczególności zaświadczenia o niekaralności i informacji o nałogach;\nw jakich przypadkach i w jakiej formie można przeprowadzać testy psychologiczne dla pracowników i kandydatów ubiegających się o pracę;\nw jakim zakresie możliwe jest zastosowanie monitoring w miejscu pracy (w tym w szczególności monitorowanie poczty e-mail, komunikatorów, nagrywanie rozmów telefonicznych pracowników);\nczy i w jaki sposób można udostępniać dane osobowe pracowników i kandydatów ubiegających się o pracę związkom zawodowym oraz radom pracowników.\nPrawnik, absolwentka prawa Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Współpracuje w Kancelarią Lex Artist z Warszawy, specjalizującą się w zagadnieniach związanych z ochroną danych osobowych oraz dostępem do informacji publicznej. Uczestniczy w projektach audytorskich i szkoleniowych realizowanych dla liderów rynku w zakresie marketingu i finansów. Doradzała bądź stale współpracuje ze spółkami z grupy kapitałowej K2, Pandora, a także z sektorem publicznym: Lasami Państwowymi i licznymi placówkami oświatowymi. Specjalizuje się w danych osobowych przetwarzanych przez działy kadrowe, w szczególności przetwarzaniem danych osobowych w związku z kontrolą pracowników. Zainteresowanie prawem do prywatności łączy z obowiązującą w naszym kraju od 2001 roku ustawą o dostępie do informacji publicznej, a więc lex specialis w stosunku do ustawy o ochronie danych osobowych. Prywatnie pasjonuje się tańcem towarzyskim oraz literaturą. e-mail: magdalena.kosicka[at]lex-artist.pl


Eleganckie i minimalistyczne loftowe wnętrza cieszą się w ostatnich latach rosnącą popularnością. Nic dziwnego – ich atutami są ponadczasowość, nowoczesny charakter oraz funkcjonalność. Styl aranżacji wywodzący się z nowojorskiej kultury może nadać wyjątkowego charakteru każdemu pomieszczeniu – także łazience. Jaką kabinę prysznicową dobrać, by oczarowała nas łazienka loft?\nLoft – siedziba nowojorskiej bohemy\nStyl loftowy „narodził się” w latach 50. ubiegłego wieku w Nowym Jorku, kiedy to miejscowi artyści wynajmowali stosunkowo tanie lokale w opuszczonych pofabrycznych halach, zamieniając je w pracownie, mieszkania lub miejsca spotkań okolicznej bohemy. Ogromne przestrzenie oraz nieograniczony dostęp do światła dzięki dużym oknom stwarzały idealne warunki do nieszablonowej aranżacji surowych, industrialnych wnętrz stając się ikoną twórczego indywidualizmu.\nŁazienka loft – od czego zacząć?\nPlanując wnętrze w stylu loftowym powinniśmy zwrócić uwagę na trzy aspekty charakterystyczne dla tej estetyki: materiały, kolorystykę oraz oświetlenie. Dominującymi materiałami przywodzącymi na myśl pofabryczne hale są lite drewno, cegła, beton, stal i szkło, przy czym warto zwrócić uwagę na to, by zachować ich surowy, naturalny charakter. Projekt powinien opierać się także o paletę kolorów bazującą na bieli, czerni oraz odcieniach szarości, które stanowią idealną bazę dla dodatkowych akcentów kolorystycznych. Lofty cechują się też dobrym oświetleniem, dlatego w pomieszczeniach z mniejszym dostępem do naturalnego światła, należy zadbać o wyposażenie ich w wydajne lampy.\nŁazienka loft z kabiną prysznicową\nStyl loftowy idealnie nadaje się do łazienki, ponieważ stawia przede wszystkim na przemyślane, oszczędne aranżacje skupione wokół funkcjonalności. Między innymi dlatego dobrze sprawdzi się zarówno w dużych, jak i mniejszych pomieszczeniach. Jaką kabinę prysznicową należy zatem wybrać? Elegancką, awangardową i minimalistyczną z wyeksponowanymi czarnymi elementami np. kabinę ze szprosami lub czarną ramą będącymi absolutnym „must-have” designu loftowego. Ale to nie jedyne możliwości…\nStyl loftowy z pewnością wielu z nas kojarzy z naturalną cegłą, która nadaje pomieszczeniu wyjątkowy nastrój. Choć zwykle wykorzystywana jest do pomieszczeń takich, jak salon lub kuchnia, to doskonale sprawdzi się również w łazience. Materiał wyeksponuje zastosowany w wystroju styl i będzie świetnym tłem dla elementów wykończeniowych. Potwierdza to aranżacja z wykorzystaniem kabiny Idea KDD Black Frame z charakterystyczną czarną ramą. Szkło Frame delikatnie zdobi łazienkę i subtelnie wpisuje się w projekt wnętrza.\nNieodłącznymi elementami stylu loftowego są także beton i kamień. To one dodają wnętrzu surowego tonu i wyrazu. Do takiego wystroju sprawdzą się zarówno czarne kabiny, jak i te o chromowanych detalach, które nie przytłoczą wnętrza, lecz wpiszą się w jego charakter.\nW stylu loftowym nie wszystko trzeba zakrywać. Elementy wykończeniowe typu widoczne rury czy stare grzejniki mogą stać się atutem wnętrza i jego ciekawą dekoracją. Podobnie zresztą jak wyposażenie, których design jest specjalnie „postarzany”. Płytki z efektem rdzy są doskonałym punktem wyjściowym do stworzenia w pomieszczeniu oryginalnej palety kolorystycznej. Ich ciepły odcień idealnie łączy się z butelkową zielenią, granatem, szarością oraz czarnymi detalami, m.in. czarną kabiną prysznicową np. Modo New Black IV.\nŁazienka loft – jaką kabinę wybrać?\nStyl industrialny to dobry wybór do każdego wnętrza, zarówno tego małego, jak i przestronnego. W zależności od metrażu wybierzemy jednak inne modele kabin prysznicowych. Na jakie propozycje warto zwrócić uwagę?\nW większych łazienkach sprawdzą się przestronne kabiny typu walk-in oraz szerokie drzwi wnękowe. Oryginalnym pomysłem będzie wybór kabiny otwartej np. Modo New Black I Factory z czarną kratką wykonaną farbą ceramiczną zespalaną ze szkłem w procesie hartowania. Tego typu kabina świetnie zaprezentuje się w połączeniu z czarną armaturą i dodatkami np. metalowymi stojakami na rośliny i podkreśli loftowy charakter łazienki. Dodatkowymi atutami kabin otwartych są wygoda użytkowania oraz łatwość w utrzymaniu czystości, ponieważ składają się one z pojedynczej tafli szkła.\nStyl loftowy świetnie sprawdzi się także w mniejszych i bardziej wymagających łazienkach. W takim przypadku warto zdecydować się na drzwi wnękowe, które można zamontować nawet w bardzo małej wnęce o szerokości nawet 70 cm np. model Nes Black DWJ I. Dzięki temu optymalnie zagospodarujemy dostępne miejsce w łazience.\nIdealna kabina wybrana – co dalej?\nDecydując się na styl loftowy w łazience należy pamiętać przede wszystkim o tym, by wszystkie elementy ze sobą współgrały. Przy kabinach w stylu industrialnym zawsze świetnie zaprezentują się nowoczesne i wygodne brodziki podpłytkowe lub też brodziki konglomeratowe w kolorze czarnym, antracytowym czy stone o strukturze kamienia. Warto dobrać do kabiny czarną armaturę, by razem tworzyły idealną kompozycję.\nCiekawym pomysłem na uwydatnienie stylu lofotowego będzie też kabina prysznicowa z nadrukiem na szkle. Farba ceramiczna, która zespalana jest ze szklaną taflą podczas procesu hartowania gwarantuje nie tylko niezwykłą jakość, ale też oryginalne doznania estetyczne. Oprócz wspomnianych wcześniej szprosów, nadruk może prezentować inny wzór podkreślający design wnętrza np. kraty nożycowe.


Nie można raz na zawsze posiąść wolności. Stale trzeba ją na nowo zdobywać i tworzyć jej przestrzeń przez nieustanne nawracanie się do Prawdy\nU podstaw rozważań Jana Pawła II Pamięć i tożsamość (podtytuł: Rozmowy na przełomie tysiącleci) legło doświadczenie minionych lat zmagań z dwoma dyktaturami - nazizmem i komunizmem. Jedynie ofiarne stawanie po stronie prawdy pozwalało w tamtych czasach zachować wolność wobec narzuconej władzy, a niejednokrotnie dawało moc, by broniąc wolności przyjąć męczeństwo jak Sługa Boży ks. Jerzy Popiełuszko. „Ja się na to narodziłem i na to przyszedłem na świat, aby dać świadectwo prawdzie” - powie Pan Jezus postawiony przed Piłatem (por. VS 87).\nW tamtych latach śpiewaliśmy piosenkę pt. „Prawda” z popularnego wówczas śpiewnika ks. Stanisława Sierli (1971):\nPrawda i wolność siostry rodzone\nNigdy nie mogą być rozłączone.\nGdzie nie ma prawdy, nie ma radości,\nTam wolność bywa rzadkim gościem.\ndodając kolejne słowa:\nA gdzie wolności jest za mało,\nTam prawdę biją gumową pałą...\nW czasach Pana Jezusa problem wolności był niezwykle ważnym problemem Żydów. Mimo politycznej niewoli, w którą popadli podbici przez Rzymian, wciąż szczycili się swoją wolnością religijną. Stąd gwałtowny sprzeciw, gdy usłyszeli z ust Jezusa, że widzi w nich niewolników: „Wtedy powiedział Jezus do Żydów, którzy Mu uwierzyli: «Jeżeli będziecie trwać w nauce mojej, będziecie prawdziwie moimi uczniami i poznacie prawdę, a prawda was wyzwoli». Odpowiedzieli Mu: «Jesteśmy potomstwem Abrahama i nigdy nie byliśmy poddani w niczyją niewolę. Jakżeż Ty możesz mówić: «Wolni będziecie?» Odpowiedział im Jezus: «Za-prawdę, zaprawdę, powiadam wam: Każdy, kto popełnia grzech, jest niewolnikiem grzechu. A niewolnik nie przebywa w domu na zawsze, lecz Syn przebywa na zawsze. Jeżeli więc Syn was wyzwoli, wówczas będziecie rzeczywiście wolni” (J 8,31-36).\nPan Jezus przypomniał im, że człowiek tworzy wokół siebie przestrzeń wolności, gdy w swoich wyborach kieruje się prawdą. Zmaganie o wolność jest ciągłym zmaganiem o prawdę. Prawdę o człowieku i prawdę o Bogu. O człowieku jako grzeszniku potrzebującym zbawienia i o Jezusie Chrystusie jako Zbawicielu człowieka. „Ku wolności wyswobodził nas Chrystus” (Ga 5, 1). Odrzucenie lub zafałszowanie tej prawdy staje się źródłem wszelkich niewoli. Zarówno wewnętrznej niewoli człowieka splątanego własnym złem, jak i wszelkich totalitaryzmów.\nW encyklice Veritatis splendor papież Jan Paweł II mocno podkreślił tę nierozerwalną więź między wolnością i prawdą. Stajemy się wolni, kiedy w moralnych wymaganiach dajemy posłuch prawdzie. W Centesimus annus przypomni, że „...istotne powiązanie wolności ludzkiej z prawdą: jest (...) tak ważne, że wolność, która by odrzucała więź z prawdą, zmieniłaby się w samowolę, a w końcu podporządkowała najniższym namiętnościom i uległa samounicestwieniu (CA 4).\nKościół przez wieki troszczy się nieustannie o obronę i zachowanie prawdy Ewangelii w świecie, dobrze wiedząc, że bez niej nasza wolność ulegnie zniszczeniu. Dlatego formułuje Symbole wiary, zwołuje sobory, walczy z herezjami. Podejmuje ogromny wysiłek przez encykliki papieży, listy pasterskie biskupów, homilie, katechizmy, katechezy, trud teologów i Doktorów Kościoła... Wszystko w obronie wiary i moralności, a więc w obronie prawdy o człowieku.\nZachłyśnięcie się absolutną wolnością zabiło wzlatującego ku słońcu Ikara. Wolność w pełni ludzka dokonuje zawsze samoograniczenia - pozwala kształtować się przez prawdę. Św. Augustyn, mówi o przestrzeganiu przykazań jako pierwszej niedoskonałej wolności: „Dlaczego - zapyta ktoś - jeszcze niedoskonałej? Ponieważ «w członkach moich spostrzegam prawo inne, które toczy walkę z prawem mojego umysłu» (...). Częściowa wolność, częściowa niewola: wolność na razie nie jest całkowita, nie jest czysta, nie jest pełna, bo nie osiągnęliśmy jeszcze wieczności. Po części podlegamy nadal słabości, a po części zyskaliśmy już wolność. Wszystkie nasze grzechy zostały zgładzone przez chrzest, czy jednak wraz ze zniszczeniem niegodziwości zniknęła także słabość? Gdyby ona zniknęła, żylibyśmy na ziemi bez grzechu. Któż ośmieli się powiedzieć, że tak jest, jeśli nie człowiek pełen pychy, niegodny miłosierdzia wyzwoliciela? (...) Ponieważ więc nadal podlegamy słabości, śmiem twierdzić, że jesteśmy wolni w takiej mierze, w jakiej służymy Bogu, o ile zaś idziemy za prawem grzechu, o tyle jesteśmy niewolnikami” (zob. VS 17). Nasza wolność potrzebuje wyzwolenia!\nJerzy Liebert w wierszu Jeździec pisze:\nNie potrzeba oczom i uszom.\nNie można raz na zawsze posiąść wolności. Stale trzeba ją na nowo zdobywać i tworzyć jej przestrzeń przez nieustanne nawracanie się do Prawdy. Karol Wojtyła w utworze Myśląc Ojczyzna... napisze (cyt. za „Poezje”, Kraków 1998)\n(...) Całym sobą płacisz za wolność, więc to wolnością nazywaj, że możesz płacąc ciągle na nowo siebie posiadać.\n(...) Którędy przebiega dział pokoleń między tymi, co nie dopłacili, a tymi co musieli nadpłacać? Po której jesteśmy stronie?\nTym, który „nadpłacił” za wolność wszystkich ludzi jest Syn Boży Jezus Chrystus. To Jego Ofiara na krzyżu jest źródłem i wzorem naszej wolności. Chrystus jest tak doskonale wolnym, że nic nie było w stanie odciągnąć Go od miłości Ojca i miłości bliźnich. Jest tym bardziej wolny, im większą jest gotów zapłacić za to cenę. „Nikt nie ma większej miłości od tej, gdy ktoś życie swoje oddaje za przyjaciół swoich” (J 15, 13). Nikt Mi go nie zabiera, lecz ja od siebie je oddaję (J 10, 18). Wolność Chrystusa urzeczywistnia się w całkowitym darze, jaki składa z siebie samego. Mimo nacisków zła i kłamstwa w świecie, mimo najwyższej ceny, jaką płaci, pozostaje wciąż wierny miłości.\n„Nie otrzymaliście przecież ducha niewoli...” (Rz 8, 15) - napomina święty Paweł. Wolność jest przywilejem Synów Bożych. „Jest to wolność istoty stworzonej, a więc wolność dana, którą trzeba przyjąć niczym kiełkującą dopiero roślinę i troszczyć się odpowiedzialnie o jej wzrost” (VS 86). Dokonuje się to przez nieustanne formowanie prawego sumienia i ciągle na nowo podejmowane wybory dobra.


Sty 9, 2016\tPaweł Babiński\t-\nAustralijskie siły powietrzne (RAAF) postanowiły zaopatrzyć swoją flotę samolotów walki elektronicznej o dwa egzemplarze zmodyfikowanych samolotów Gulfstream G550. Zakup zostanie wsparty funduszami Foregin Military Sale, amerykańskiego programu rządowego wspierającego swoich regionalnych sojuszników.\nKontrakt Królewskich Sił Powietrznych o wartości 93,6 mln dolarów ma zostać skończony 30 listopada 2017 r. przez firmę L-3 Communications w Greenville w Teksasie, która przebuduje cywilny odrzutowiec dostosowując go do wyznaczonych mu zadań tj:\nzadań wywiadowczych(rozpoznanie oraz obserwacja)\nostrzegania przed zagrożeniami\nW prostym uproszczeniu samolot tego typu jest latającym przekaźnikiem informacji dostarczanych ośrodkom rozpoznania na ziemi.\nPomysł przekonstruowania samolotów cywilnych na wojskowe nie jest niczym nowym. Warto dodać, że Izrael, Włochy oraz Singapur zakupili samoloty na tej samej platformie Gulfstram G550 a Stany Zjednoczone zamierzają to zrobić w najbliższym czasie. Koszt jednego egzemplarza AEW&C oscyluje w granicy 375 mln dolarów.\nSamolot jest napędzany przez 2 silniki Rolls Royce, może unieść 18 pasażerów oraz używać trudno dostępnych lotnisk. Jego zasięg wynosi 12,000 km lub 12 godzin latania bez przerwy. Lista dokładnych modyfikacji i stan finalny nie jest nam jeszcze znany.\nNowe jednostki w przyszłości będą działać razem z zamówionymi Boeingami EA-18G Growler(12), czyli wyspecjalizowaną wersją amerykańskich F/A-18F Super Hornet oraz P-8 Poseidon(8) do działań na morzu. Zakup jest częścią dużego planu modernizacyjnego RAAF, który także zakłada zakup myśliwców wielozadaniowych V generacji F35.\nGulfstream jest mniejszy, szybszy, zabiera mniejszą ilość załogi dlatego jest tańszy w kosztach operacyjnych – powiedział Peter Jennings z Australijskiego Instytutu Strategicznego


Serwis CANDY Chorzów 695585192 ✔ naprawa AGD\nNaprawa CANDY Chorzów ✔\nSerwis CANDY w Chorzowie\nNaprawa i serwis sprzętu AGD CANDY Chorzów - ☎ 695585192. Serwis CANDY w Chorzowie oferuje naprawę pralek, lodówek, zmywarek oraz innych urządzeń AGD. Dojazd do klienta na terenie Chorzowa i powiatu chorzowskiego. Pogwarancyjne naprawy, usuwanie usterek oraz wymiana części na nowe. Oferujemy darmową diagnozę przyczyny wystąpienia awarii w przypadku zgody na naprawę sprzętu. Nie prowadzimy sprzedaży samych części zamiennych firmy CANDY. Oferujemy je wyłącznie z usługą serwisową. Zapraszamy do kontaktu telefonicznego z naszym chorzowskim serwisem AGD w sprawie napraw pogwarancyjnych.


Estee Lauder - Modern Muse Chic - Edpholiczka - blog o perfumachEdpholiczka – blog o perfumach\n13 lutego 2015 27\nPod lupę biorę kolejnego flankera.\nPowiem Wam szczerze – nie lubię porównywać zapachów. Klasyczny był bardziej świetlisty, flanker jest bardziej pylisty… Wolę opisywać zapach taki jaki po prostu jest, ale znając jego poprzednika nie mogę się uwolnić od zestawiania ich razem. W przypadku dzisiejszej recenzji mam sytuację idealną. Nie dość, że nie opisywałam Modern Muse (ba, nawet nie znam tej kompozycji!), to Modern Muse Chic jest pierwszą propozycją od Estee Lauder, która gości na moim blogu.\nNigdy szczególnie mnie do tej marki nie ciągnęło. Głównie przez to, że jej zapachy są zazwyczaj typowo amerykańskie: kwiatowe, suche, drewniane. Po przeczytaniu masy negatywnych recenzji Modern Muse odpuściłam testowanie zapachu, a potem o nim zapomniałam. Miałam jednak przeczucie co do flankera – że warto go poznać.\nModern Muse Chic ma woń bardzo, ale to BARDZO przyjemną.\nPoczątkowo nęci słodką, purpurową śliwką, która jest tak słodka i dojrzała, że prawie wyskakuje ze skórki. Nie mogę jednak powiedzieć, że sam zapach ma w sobie wiele słodyczy, bo śliwka wygląda zza krzaczka, delikatnej i aromatycznej zieleni. I za to najprawdopodobniej odpowiedzialny jest dzięgiel. Już po kilkunstu minutach nie wyczuwam już tak silnej śliwki, ani też tej pięknej, naturalnej zieleni. Na mojej skórze otwiera się przepiękna lilia i tym razem nie chce mnie zabić (taką mam burzliwą przeszłość z tym kwiatem)! Jest słodka, dusząca, ale przy tym rześka i lekka. Dla mojego nosa jest po prostu idealna. Obok lilii łasi się jaśmin, ale ani on ani też tęga tuberoza nie są w stanie przyćmić swojej żółtej przełożonej.\nLilia pięknie i dumnie unosi się w powietrzu, jest bardzo charakterystyczna – na tyle, że wyczuwalna jest nawet w bazie zapachu. A skoro o tym mowa – tam dopiero pojawia się doborowe dla niej towarzystwo. Nadciąga dobry (choć nie uderzający prosto w nos) podmuch orientu. W nim pobrzmiewa oud, zamsz, heban i kaszmeran. No, taki drzewny orient. Subtelne nuty bardzo zwinnie pogrywają, a ja jestem zachwycona. Po 7 godzinach na mojej skórze pozostaje tylko piżmo i jeszcze przez chwilę przypomina mi o swoich poprzednikach.\nMoim zdaniem ten zapach Estee Lauder naprawdę wyszedł. Rzadko jestem w stanie z tak wielką przyjemnością nosić na sobie perfumy w których króluje lilia, a już na pewno nie pomyślałabym o tym, że chciałabym mieć flakon zapachu z tej kategorii. Polecam wszystkim. Zarówno tym kochającym Lauder jak i sceptykom.\nfoto 1 via getthegloss.com; foto 2 via odlewkiperfum.pl\nPerfumy Estee Lauder Modern Muse Chic kupisz w Perfumeria.pl!\nTagi: Estee Lauder, Recenzje, Tydzień Z