Oligoceńska skamieniałość w menilitowym łupku - Brzozowiana.pl - Regionalny Portal Informacyjno-Kulturalny\nOligoceńska skamieniałość w menilitowym łupku\nwtorek, 03 lipiec 2012 21:22\nCzytany 8603 razy\nW 2010 roku podczas pieszej wycieczki po lasach porastających wzgórze ,,Michałek” w Bliznem, natknąłem się na wystającą z ziemi, znacznych rozmiarów bryłę, pisze do nas Karol Winiarski, uczeń pierwszej klasy I Liceum Ogólnokształcącego w Brzozowie. Była ona jednak krucha i łupliwa, więc zacząłem rozłupywać ją na plastry. Na jednym z nich ujrzałem kontury szkieletów ryb. Po powrocie do domu wykonałem kilka zdjęć oraz szczegółowo opisałem to znalezisko. Wysłałem wiele e – maili do naukowców – paleontologów zajmujących się badaniem tego typu okazów, z różnych instytucji i uniwersytetów (m. in. Polska Akademia Nauk, Uniwersytet Warszawski, Uniwersytet Jagielloński, Uniwersytet w Uppsala, Państwowy Instytut Geologiczny), z pytaniami: ile lat mają te ryby, jak się one nazywają, czym się odżywiały i jakie były okoliczności znalezienia się tychże stworzeń w skałach. Ku mojemu zaskoczeniu, otrzymałem wiele odpowiedzi. Dowiedziałem się, że ryby te mają około 30 mln lat. Ich konkretną nazwę trudno jest ustalić, wiadomo natomiast, że są to przodkowie dzisiejszych makrel lub śledzi. Były one drapieżnikami i żyły najprawdopodobniej około 50/100 km na południe (tereny dzisiejszych Węgier/Słowacji). Uzyskałem także informacje, iż takie znaleziska zdarzają się dosyć często na naszym terenie. Obfituje on w tego typu skamieniałości, ze względu na bogatą przeszłość paleogeologiczną (powiat brzozowski 30 mln lat temu wchodził w skład basenu dukielskiego ogromnego oceanu Tetydy). Następnie bliżej skontaktowałem się z naukowcami Polskiej Akademii Nauk: Panią dr Małgorzatą Bieńkowską – Wasiluk, Panem dr Błażejem Błażejowskim oraz Panem prof. Wiesławem Krzemińskim. Wspomniani wyżej paleontolodzy dokonali szczegółowych badań przesłanych im oryginałów skamieniałości. Na podstawie tychże badań możliwe jest dzisiaj chociażby poglądowe określenie wieku tych skamieniałości oraz ich pochodzenie. Dzięki udzielonym przez paleontologów odpowiedzi na moje pytania, udało mi się stworzyć opracowanie w formie pytanie – odpowiedź na temat skamieniałości. Dzięki właśnie temu znalezisku z nietuzinkowym zapałem zainteresowałem się paleontologią i odkryłem jak ciekawe są historie, głownie naszych terenów, jeśli chodzi o ich przeszłość geologiczną.\nKarol przesłał nam także swą korespondencję w tym zakresie z ośrodkami naukowymi, to ciekawy materiał, stąd też pozwalamy sobie na zamieszczenie go w całości.\nMieszkam w województwie podkarpackim nieopodal Brzozowa i kilka lat temu wykopałem spod pokrywy gleby mierzącej około 35 cm bryłę wapienną. Zainteresowała mnie ona gdyż w okolicy raczej rzadko spotykanym minerałem jest wapień, a co dopiero w postaci tak dużej bryły. Ujrzałem również małe ślady szkieletów odciśniętych na bryle. Po chwili rozpocząłem rozkuwanie bryły wapiennej po widocznych śladach. Na powstałych w ten sposób płaskich kamieniach zobaczyłem kontury odciśniętych szkieletów zwierząt (najprawdopodobniej ryb). Ostatnimi czasy nieco bardziej zainteresowałem się tym znaleziskiem. Chciałbym się dowiedzieć (jeśli na podstawie informacji tu zamieszczonych można to określić):\n1) W jakiej erze geologicznej to znalezisko można umiejscowić (Ile lat maja te ryby) ?\n2) Jak nazywają się te ryby? Czy były to ryby dwudyszne?\n3) Czym się odżywiały?\n4) Czy na terenie województwa podkarpackiego lub Polski spotykane były podobne skamieniałości?\n5) Czy możliwe jest by owa bryła została przeniesiona (np. prądy morskie) z innej części świata na teren woj. podkarpackiego? (Z informacji wcześniej zebranych przeze mnie wynika iż takie skamieniałości na ,,moim' terenie zdarzają się raczej rzadko)\n6) Jakie były okoliczności znalezienia się tychże stworzeń w bryłach wapiennych?\nW załączniku przesyłam poglądowe zdjęcia szkieletów zwierząt.\nZ góry dziękuję za każdą udzieloną odpowiedź (czyli pomoc). Będę za nią niezmiernie wdzięczny! Pozdrawiam.\nNiniejszy list wysłany został do adresatów, wymienionych w dalszej części tegoż opracowania. Autorzy odpowiedzi rozwiali wszystkie wątpliwości Karola na nurtujące go pytania.\nA oto odpowiedzi na jego pytania:\n1. W jakiej erze geologicznej to znalezisko można umiejscowić (Ile lat mają te ryby) ?\na) Są wieku oligoceńskiego, maja więc około 30 mln lat\nb) To mogą być łupki jasielskie wieku oligoceńskiego.\nc) Są to z pewnością ryby, prawdopodobnie oligoceńskie.\nd) Sądząc po zdjęciach są to formy bardzo podobne do współczesnych ryb. Mogą pochodzić z mezozoiku (wiem że to bardzo szeroki przedział ale nie zajmuje się rybami)\ne) Mają około 30 mln lat. Pochodzą z epoki nazywanej Oligocenem\nf) Okazy są z okresu zwanego paleogenem, epoki zwanej oligocenem z piętra który nazywa się rupel i mają mniej więcej od 33 do 28 milionów lat.\ng) Najprawdopodobniej trafił Pan na skamieniałości ryb, pochodzących z tzw. Fliszu karpackiego, datowanych na okres od eocenu do początku miocenu i występujących powszechnie na płd. Wschód od Przemyśla\nh) Ryby z tej części Karpat znane są z oligocenu, głównie z warstw menilitowych\ni) Są to ryby z oligocenu\nj) Ta skała powstała w oligocenie, czyli te ryby żyły jakieś 30 milionów lat temu.\nk) Warstwy menilitowe pochodzą z oligocenu czyli 34 do 23 mln lat temu. Jest to część paleogenu (kiedyś wyróżnianego jako starszy trzeciorzęd).\nl) Szkielety ryb, których zdjęcia Pan mi przysłał są najprawdopodobniej wieku oligoceńskiego, czyli maja ok. 33-23 miliony lat\nm) Pierwsze oceny: prymitywna ryba Leptolepis ze szkieletem kostnym. Prawdopodobnie wiek późnojurajski. Jurajskie wapienie występują w Karpatach i na przedgórzu stad może pochodzić ten blok skalny\nn) Prawdopodobnie w oligocenie (Rupelian, Paleogene), około 30 milionów lat temu pojawiła się ta forma w północnej części karpackiej Tetydy, a więc w basenie należącym do systemu Oceanu Tetydy.\no) Wiek jest trudny do określenia, może to być mezozoik lub kenozoik Aby powiedzieć cos więcej musiał bym mieć okaz.\n2. Jak nazywają się te ryby? Czy były to ryby dwudyszne?\na) Same ryby należą zapewne do promieniopłetwych (Actinopterygii), jednej z gromad ryb kostnoszkieletowych.\nb) Nie były to ryby dwudyszne, które są rzadkie jako skamieniałości, raczej ryby promieniopłetwe, należące do kostnoszkieletowych\nc) Okazy, które Pan przesłał, to ryby kostnoszkieletowe, ale nie dwudyszne, lecz promieniopłetwe, zapewne z trzeciorzędu\nd) Te ryby to ryby kostnoszkieletowe\ne) Nie są to ryby dwudyszne a można rzec "normalne" ryby :) nazywane rybami kostnoszkieletowymi- czyli wszystkie karpie, szczupaki, płotki itd. Do tej grupy należą również. Pana okazy mogą należeć do ryb śledziowatych czy makrelowatych, bo takie tam bardzo pospolicie występują w odsłonięciach\nf) Na moje oko, Clupeidae - śledzie\ng) Prawie na pewno nie są to jednak ryby dwudyszne Ta grupa rozwijała się już w dewonie (a więc dużo wcześniej, ok 400 milionów lat temu) i choć jacyś jej przedstawiciele dotrwali do czasów obecnych to ryby znajdowane w Karpatach najprawdopodobniej są bliskimi kuzynami obecnych śledzi czy też sardynek :-)\nh) Nie są to ryby dwudyszne\ni) Okazy, które Pan znalazł, to rzeczywiście szczątki ryb. Nie dwudysznych, a kostnoszkieletowych\nj) Drogi Karolu, znalezione przez Ciebie skamieniałości to ryby promieniopłetwe z warstw menilitowych (oligocen)\nk) Przedstawione na zdjęciach ryby pochodzą prawdopodobnie z tzw. Warstw menilitowych.\nl) Trudno mi powiedzieć dokładnie jaki to gatunek, ale z pewnością nie są to ryby dwudyszne. Są to ryby pełnomorskie, żyjące z dala od brzegu, zbliżone do współczesnych kostnoszkieletowych ryb promieniopłetwych (ponad 90% współczesnych ryb). Być może spokrewnionych z Argentiniforme\nm) Są to ryby kostnoszkieletowe, a wiec takie, jakie najczęściej spotyka sie w dzisiejszych wodach\nn) Te szkielety rybie, prawdopodobnie można zaliczyć do rodzaju Austromallotus (rodzina Osmeridae, rząd Salmoniformes). Pomimo bardzo pięknych fotografii, na tych szkieletach nie zachowały sie istotne cechy diagnostyczne, charakterystyczne dla tego rodzaju. Identyfikację, na podstawie przysłanych fotografii można więc uznać za prawdopodobną. Ryby dwudyszne („Dipnoi”) należą do podgromady Sarcopterygii (mięśniopłetwe + trzonopłetwe) - i nie sądzę, żeby ktokolwiek odważył się zaklasyfikować te nasze Actinopterygii do tej grupy kręgowców.\no) Gatunku, ani nawet rodzaju nie da się określić na podstawie zdjęć skamieniałości. Dwudyszne raczej to nie były, bo skala jest chyba morskiego pochodzenia, a ryby dwudyszne żyją w wodach słodkich.\n3. Czym się odżywiały?\na) Odżywiały się bardzo drobnymi organizmami również np. Planktonem\nb) Były to drapieżniki.\nc) Austromallotus należy do wymarłej formy należącej do rodziny osmeridae (stynkowce). Współcześnie rodzinę tę reprezentuje przedstawiciel o nazwie systematycznej mallotus cuvier, 1829 (gromadnik) z gatunkiem – kapelan (według polskiego nazewnictwa); the capelin or caplin (w języku angielskim). Jest to raczej mała rybka, osiągająca długość do 20 cm., z delikatnymi łuseczkami cykloidalnymi i większymi w linii nabocznej. Odżywia się przede wszystkim zooplanktonem, w skład którego wchodzą organizmy zwierzęce o małych wymiarach, a więc będą to przedstawiciele z grupy protozoa („pierwotniaki”), skorupiaki (crustacea) i larwami owadów. Ryba ta jest formą pelagiczną, w cyklu dobowym przemieszcza się w kolumnie wody. Nie prowadzi samotniczego trybu życia, żyje w ławicach mniej lub bardziej licznych, a jej liczebność jest uzależniona od pory roku.\nd) O odżywianiu można by wnioskować dopiero znając odpowiedzi na powyższe pytania, a i tak byłoby to przez analogię do współczesnych ryb\n4. Czy na terenie województwa podkarpackiego lub Polski spotykane były podobne skamieniałości?\na) Szczątki ryb są tez bardzo częste w lupkach menilitowych tego rejonu. Ale lupki menilitowe są zazwyczaj ciemniejsze i bardziej brązowe.\nb) Na Podkarpaciu występują tak zwane osady fliszowe - jest to seria naprzemianległych osadów morskich, złożonych z piaskowców, łupków, margli, oraz zlepieńców. Wiek tych osadów jest zazwyczaj trzeciorzędowy (era kenozoiczna).\nc) Wapienie we fliszu należą do rzadkości, ale występowanie ich nie jest wykluczone.\nd) Są one znane z wielu miejsc w Karpatach.\ne) To co teraz jest wapieniem w przeszłości geologicznej było mułem wapiennym. Węglany tworzą się w ciepłych i płytkich zbiornikach (przeważnie kilkadziesiąt metrów głębokości) w strefie międzyzwrotnikowej\nf) Tak, takie ryby są znane od dawna z Podkarpacia, ale informacje o tym są znane głównie paleontologom. Pana okolice obfitują w takie skamieniałości :) co nie znaczy, że każda skała będzie je zawierać. Tylko niektóre warstwy skalne są bogate w tego typu okazy. Ja np. Zbierałem skamieniałe ryby w okolicy Krosna. Bliżej Pana są: Przysietnica, Dydnia i inne na wschód od Brzozowa\ng) W rejonie Brzozowa występuje w obrębie warstw krośnieńskich (piaskowców), jednostka śląska, lub w obrębie łupków ciemnych menilitowych (podśląska i skolska),\nh) Skamieniałości ryb z regionu Karpat zdarzają się, natomiast nie są częste.\ni) Znanych jest wiele okazów jednak trudno dobrze zachowane całe szkielety. Dzieje się tak dlatego że sam charakter osadów budujących Karpaty Zewnętrzne nie sprzyja dobremu zachowywaniu się szczątków organicznych większych rozmiarów.\nj) Znalazł Pan fragment skały, która jest znana z naszych polskich Karpat, choć nie jest bardzo częsta.\nk) Tego typu znaleziska są w Karpatach dosyć często, ale zawsze ciekawe\nl) Znane i powszechne w fliszu karpackim. Ryby te są reprezentowane przez przedstawicieli: 21 rządów, 55 rodzin oraz 71 rodzajów. W Karpatach na obszarze Polski z warstw menilitowych zebrano około 13000 okazów, w tym 3314 kompletnych szkieletów, 6382 niekompletnych szkieletów, 1583 głowy i inne szczątki\nm) Tak, jak już wspomniałem, występują stosunkowo często w warstwach menilitowych.\nn) Na terenie województwa podkarpackiego takie skamieniałości są spotykane\no) Na terenie Polski, jedynie dwa województwa: podkarpackie i fragment małopolskiego mogą poszczycić się skamieniałości ryb obejmujących około 200 taksonów pochodzących z osadów oligocenu (paleogen) i dolnego miocenu (neogen). W polskiej części Karpat Zewnętrznych wychodnie takich warstw skalnych wraz z odciskami szkieletów ryb z tego okresu są bardzo liczne. Zazwyczaj znajduje się je w łupkach bitumicznych (menilitowe, krzemionkowo-ilaste lub ilasto-krzemionkowe), marglach i mułowcach wapnistych, a także w pelagicznych wapieniach kokkolitowych (nie- i laminowanych).\np) Nie zajmuje się rybami, ale ponieważ od kambru do paleogenu obszar dzisiejszej Polski bardzo często był w dużej mierze pokryty morzami jest prawdopodobne, ze tego typu skamieniałości powinny być częste.\n5. Czy możliwe jest by owa bryła została przeniesiona (np. prądy morskie) z innej części świata na teren woj. podkarpackiego? (Z informacji wcześniej zebranych przeze mnie wynika iż takie skamieniałości na ,,moim' terenie zdarzają się raczej rzadko).\na) Oryginalnie zwierzęta te żyły zapewne około 50-100 km na południe - w tej strefie Karpaty składają się z szeregu płaszczowin, które zostały nasunięte z południa.\nb) Jeżeli bryła w której pan znalazł te ryby była obtoczona (zaokrąglone krawędzie, gładka powierzchnia), była pokryta rysami wskazuje to na transport przez lodowiec. Lądolód rozwijający się na obszarze Skandynawii w plejstocenie mógł wyrwać fragment skały z podłoża i przenieść go na tereny Polski. Na terenie polski często spotyka się takie fragmenty skał przyniesione prze lodowiec podczas ostatniego zlodowacenia (tzw. Narzutniaki) które zawierają często liczne skamieniałość\nc) Nie, to są osady powstały praktycznie na miejscu. Ogólnie rzecz biorąc tereny te miały ciekawą i zawiłą historię geologiczną\nd) Ten "wapień", to być może margiel, którego osad mógł być przyniesiony z płytszych stref oligoceńskiego basenu morskiego przez tzw. Prądy zawiesinowe\ne) A skałka to wapień jasielski, oligocen\nf) Znaleziona przez Pana skamieniałość nie przywędrowała z odległej części świata. Choć mówienie o województwie podkarpackim z perspektywy 30 milionów lat jest nadużyciem (ze względu na odmienną paleogeografię czyli układ lądów i mórz w okresie oligocenu) to skała powstała na miejscu, w zbiorniku morskim jaki znajdował się wtedy na obszarze "województwa" a materiał ja budujący przywędrował częściowo do zbiornika morskiego z otaczających morze lądów, częściowo w tym morzu powstał (węglany). Ryba natomiast w tym morzu żyła i tam też zginęła.\ng) Najprawdopodobniej skała, w której występują szczątki, to tzw. Wapień jasielski - swoją drogą też bardzo interesujący. Tworzy cienką wkładkę wśród piaskowców i łupków, a mimo bywa znajdowany w stanowiskach odległych od siebie o setki km.\nh) Nie wiem w jaki sposób Pan znalazł tę bryłę, ale jeśli była transportowana, to raczej na niewielką odległość, np. Przez płynącą rzeczkę, która mogła tę bryłę wypłukać z warstw menilitowych.\ni) Panie Karolu, ta Pana „bryła wapienna” należy prawdopodobnie do grupy skał określanych nazwą margle krzemionkowe. Ta skała może pochodzić np. z miejscowości Krzemyk koło Brzozowa lub Straszydle. Pakiety tych skał występują w profilu „serii menilitowo-krośnieńskiej” w Karpat Zewnętrznych (fliszowych). Makro- i mikroskamieniałości będące świadectwem istnienia w przeszłości równoleżnikowego oceanu Tetydy znane są nie tylko z kontynentu europejskiego. Literatura na ten temat jest bardzo bogata, zachęcam do przeczytania. A więc, jeżeli ta „owa bryła wapienna” została przeniesiona” do gleby, to na pewno nie przez prądy morskie, lecz przez jakiegoś człowieka. Jest to moje spostrzeżenie oparte jedynie na opisie dotyczącym okoliczności znalezienia przez Pana tej płytki skalnej. Obce elementy skalne w naturalny sposób redeponowane do osadów zbiornikowych mogą przyjmować różne kształty (płytowe, bryłowe, niektóre konkrecje i itp.), jak i różne wymiary (od kilku do kilkudziesięciu centymetrów). Jednak, zawsze w takich przypadkach będziemy mieli do czynienia z „obcym elementem” różniącym się genezą i składem mineralnym od otaczających je skał i nazywać będziemy "egzotykami". Naturalne przeniesienia skał z obcego środowiska do jakiegoś określonego zdarzają się bardzo często i są wynikiem wielu różnych innych procesów określanych mianem geologiczno-tektonicznych, w bardzo ogólnym tego słowa znaczeniu i dotyczą nie tylko basenów sedymentacyjnych. Jest to także bardzo szeroki temat, więc zachęcam do prześledzenia fachowej i popularnej literatury z tego zakresu.\nj) Możliwe jest ze lodowiec przytransportował ta bryle ze Skandynawii.\n6. Jakie były okoliczności znalezienia się tychże stworzeń w bryłach wapiennych?\na) Ryby żyły sobie w takim ciepłym zbiorniku i po śmierci ich ciała opadły w muł. Następnie zostały pokryte kolejnymi warstwami osadu co ograniczyło dostęp tlenu i bakterii które rozłożyłyby zwłoki. Z biegiem czasu geologicznego luźny muł uległ tzw. Lityfikacji (z roztworów krążących w mule wytrącały się związki mineralne które pozlepiały luźne cząstki mułu) i /span/spanzamieniły go w zwięzłą skałę-wapień.\nb) Skały te powstawały w morzu, które znajdowało się na południe od Podkarpacia. Późniejsze ruchy górotwórcze spowodowały fałdowanie i wypchnięcie osadów z tego morza. Skały te znajdują się teraz na terenie Podkarpacia\nc) Po pierwsze jak to bywa z organizmami żywymi były najpierw owe ryby żywe :). Zakończyły żywot po jakimś czasie a ich ciała opadały na morskie dno. Normalnie takie stworzenia mają małą szansę aby zachowały się jako skamieniałości. Tylko sprzyjające warunki umożliwiły taki piękny stan zachowania,. Było to szybkie przykrycie osadem czyli po prostu zostały zasypane i odcięte od padlinożerców i innych organizmów rozkładających szczątki organiczne. Oczywiście z czasem tkanki miękkie uległy rozkładowi, ale te drobne szkieleciki zachowały się tak jakby rybka dopiero zdechła. Oprócz szkieletów zachowują się też ryby z łuskami i takie okazy też znajduję się na Podkarpaciu. Po bardzo długim czasie taki muł ze szczątkami w wyniku działania procesów geologicznych zamienia się w skałę\nd) Ryby pochodziły raczej z basenu morskiego "na miejscu". Zostały one zakonserwowane w środowisku beztlenowym na dnie basenu po śmierci. Baseny Karpat fliszowych powstały przynajmniej kilkadziesiąt km na południe od dzisiejszego położenia, a skały z powstałych w nich osadów zostały przesunięte na północ pod wpływem sił tektonicznych w miocenie.\ne) Karpaty zewnętrzne zbudowane są głównie z utworów określanych mianem "flisz". Nie wdając się w szczegóły są to utwory powstające w zbiornikach morskich na drodze depozycji tzw. Osadów terygenicznych (czyli pochodzących z otaczających morze lądów). Głównie jest to kwarc pod postacią ziaren o różnej średnicy. Stąd najpopularniejsze osady fliszu to piaskowce i mułowce, tworzące naprzemianległe warstwy podczas podmorskich spływów dostarczających kolejne porcje materiału z lądu do zbiornika morskiego. W takim środowisku szczątki organiczne np. Martwych ryb zachowują się bardzo rzadko. Proszę sobie wyobrazić rybę wrzuconą do betoniarki z piaskiem. Zostanie szybko roztarta na proszek! A więc brak skamieniałości nie wynika z braku zwierząt a z trudnych warunków występujących na dnie zbiornika nie sprzyjających zachowaniu się szczątków.\nf) Podczas powstawania osadów fliszowych Karpat dochodziło jednak do okresów spokojniejszej sedymentacji. Choć nie określił pan dokładnie miejsca skąd pochodzi znalezisko, a budowa okolic brzozowa jest wyjątkowo skomplikowana i zmienna, na podstawie zdjęć jeden z kolegów wysnuł przypuszczenie że skała w jakiej znajduje się skamieniałość to tzw. Margle dynowskie. W polskich Karpatach odciski ryb występują w serii menilitowo-krośnieńskiej (zespół skał wyróżniających się litologicznie pochodzących z okresu oligocen - wczesny miocen). Zaprezentowane na zdjęciach znaleziska pochodzą najprawdopodobniej z warstw menilitowych. Jest to kompleks osadów morskich, powstały w warunkach niskiego natlenienia i izolacji basenu karpackiego od oceanu światowego. W spągowej (dolnej) części warstw menilitowych występuje zróżnicowany litologicznie poziom rogowców (skał krzemionkowych), margli, diatomitów, iłowców i piaskowców. Jest on zapisem znacznego spłycenia basenu karpackiego. W tym właśnie poziomie (o miąższości od kilku do kilkudziesięciu metrów) występują jasne, dość twarde, płytowo łupiące się margle, zwane marglami dynowskimi. Przypominają one najbardziej skały widoczne na zdjęciach. Ich wiek to wczesny oligocen (ok. 32 milionów lat temu). Wychodnie (miejsca występowania na powierzchni) poziomu rogowcowego warstw menilitowych występują również w kilku wąskich pasach w rejonie brzozowa. Tak więc zachowanie się szczątków ryb w takich utworach zawdzięczamy spokojniejszej sedymentacji i drobniejszemu materiałowi, który lepiej "zakonserwował" szczątki.\ng) Dodam na koniec że dobrze zachowane skamieniałości (kompletne szkielety) są o tyle rzadkie że szkielet martwej ryby opadając na dno po rozłożeniu się części organicznych najczęściej ulega rozpadowi na poszczególne części. Z kompletnym znaleziskiem mamy do czynienia jeżeli nastąpi szybkie przykrycie martwego organizmu osadem. Stąd też pana znalezisko jest dosyć cenne.\nh) Ogólnie: ryby żyły w morzu, będącym miejscem tworzenia się skał budujących dzisiejsze Karpaty. Większość profilu zajmują piaskowce i łupki, tworzące się jako osad prądów zawiesinowych, zmywających na głęboko położone dno osad z pobliża brzegu. Tylko mała część skał tworzyła się bez domieszki takiego materiału - i te, tworząc się wolno, na dużych głębokościach, przy niewielkiej zawartości tlenu (=niezbyt dobre warunki dla padlinożerców) zwykle zawierają dużo szczątków fauny i flory. Specyfiką Karpat jest to, że spośród makroskamieniałości najwięcej jest ryb\ni) Szkielet ryby po obumarciu opadł na dno, które było przykryte mułem wapiennym, który następnie stwardniał.\nj) Skamieniałość powstała po obumarciu zwierzęcia i zdeponowaniu na dnie płytkiego morza, o czym świadczy skala wapienna, a następnie zasypaniu szkieletu przez mul wapienny i fosylizacji w twardniejącym w skale mule wapiennym. Tkanka miękka została rozpuszczona a szkielet przetrwał w stanie nienaruszonym. To jest bardzo ważne znalezisko.\nk) Jak już wcześniej wspominałam, ta pana „bryła wapienna” przypomina mi raczej margiel, a nie wapień. W marglach krzemionkowych skamieniałości ryb i nie tylko ryb, zachowują się stosunkowo dobrze. Te wszystkie stworzenia małe i duże po śmierci zostały pogrzebane w osadzie pelitycznym i w formie sfosylizowanej przetrwały do czasów współczesnych. Zachęcam do czytania portali paleontologicznych na stronach internetowych, znajdzie tam pan wiele różnych ciekawych informacji i przy najbliższej okazji, proszę odwiedzić muzeum w Rzeszowie. Są tam wyeksponowane skamieniałości znalezione w okolicznych miejscowościach, a więc z pana regionu.\nl) Okoliczności znalezienia się tych czy innych szczątków organicznych w skalach są zawsze bardzo podobne. Za mało czasu by tu o tym pisać. Odsyłam do podręczników paleontologicznych, do części opisujących powstawanie skamieniałości.\n1) dr kamila Pawłowska – Uniwersytet Adama Mickiewicza\n2) dr Błażej Błażejowski – Instytut Paleobiologii Polskiej Akademii Nauk\n3) mgr Grzegorz Niedźwiedzki – Zakład Paleobiologii i Ewolucjii Uniwersytetu Warszawskiego\n4) dr Bogusław Kołodziej Instytut Nauk Geologicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego\n5) mgr Paweł Socha Instytut Zoologiczny Uniwersytetu Wrocławskiego\n6) dr Aleksandra Skawina Wydział Biologii Zakład Paleobiologii i Ewol;ucji Uniwersytetu Warszawskiego\n7) dr Marcin Ryszkiewicz Muzeum Ziemi PAN\n8) dr Edward Chwieduk Uniwersytet Adama Mickiewicza\n9) mgr Ewa Świdnicka Zakład Paleozoologii Instytut Zoologiczny Uniwersytetu Wrocławskiego\n10) prof. Małgorzata Moczydłowska – Vidal Dyrektor Departamentu Mikropaleontologii na Uniwersytecie w Uppsala (Szwecja)\n11) prof. Joachim Szulc Zakład Sedymentologii i Analizy Paleośrodowiska Dyrektor Instytutu Nauk Geologicznych na Uniwersytecie Jagiellońskim\n12) prof. Radosław Tarkowski Instytut Geografii Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie\n13) dr Mariusz Kędzierski Zakład Sedymentologii i Analizy Paleośrodowiska Instytut Nauk geologicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego\n14) dr inż. Michał Krobicki Akademia Górniczo – Hutnicza\n15) dr Mikołaj Zapalski Zakład GeologiiHistorycznej i regionalnej Wydział Geologii Uniwersytetu Warszawskiego\n16) prof. Wiesław Krzemiński Instytut Systematyki i Ewolucji Zwierząt Polskiej Akademii Nauk\n17) dr Paweł Raczyński Wydział Stratygrafii Instytut Nauk Geologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego\n18) mgr inż. Maciej Borowiec Państwowy Instytut Geologiczny\n19) dr Tatiana Woroncowa – Marcinkowska Zastepca Kierownika Muzeum Geologicznego PIG\n20) dr hab. Stanisław Leszczyński UJ\n21) dr Maciej Bojanowski Zakład Geologii Złożowej i Gospodarczej Uniwersytet Warszawski\n22) mgr Radosław Wasiluk PIG\n23) dr Jolanta Muszer Instytut Nauk Geologicznych Uniwersytet Wrocławski\n24) prof. Alfred Uchman Instytut Nauk Geologicznych Uniwersytet Jagielloński\n25) dr Krzysztof Stefaniak Zakład Paleozoologii Instytut Zoologiczny Uniwersytetu Wrocławskiego\n26) prof. Andrzej Borman Wydział Biologii Uniwersytetu Gdańskiego\n27) mgr Dariusz Nast. Muzeum Ziemi PAN\n28) dr Małgorzata Bieńkowska – Wasiluk Instytut Paleobiologii PAN\n29) prof. Michał Ginter Instytut Geologii Podstawowej Wydział Geologii Uniwersytetu Warszawskiego\n30) dr Wojciech Kozłowski Instytut Geologii Podstawowej Uniwersytet Warszawski\n31) dr Anna Poszytek Instytut Geochemii, Mineralogii i Petrologii Uniwersytet Warszawski\n32) dr Marcin Barski Instytut Nauk Geologicznych Uniwersytetu Warszawskiego\n33) dr Marcin Machalski Muzeum Ewolucji Instytutu Paleobiologii PAN\n34) prof. Zofia Kielan – Jaworowska PAN\n35) prof. Jerzy Trammer Instytut Geologii Podstawowej Uniwersytet Warszawski\nAutor szczególne podziękowania kieruję do Pana dr Błażeja Błażejowskiego, Pani dr Małgorzaty Bieńkowskiej – Wasiluk, Pana prof. Wiesława Krzemińskiego, którzy w sposób szczególny przyczynili się do powstania niniejszego opracowania udzielając fachowej rady, a także poddając skamieniałości badaniom i głębokiej analizie dotyczącej pochodzenia i systematyki skamieniałych ryb.\nW odpowiedzi na 5 pytanie punkt „i” znajduje się nieścisłość, bowiem wymienione tam miejscowości nie występują w regionie brzozowskim. Autor nawiązuje zapewne do miejscowość Straszydło, która leży w powiecie rzeszowskim, gmina Lubenia i Krzemyka - jak części Czudca. Zresztą niezbyt od siebie oddalonych.\nNiemniej jednak zainteresowania młodego paleontologa pozwoliły nam na poznanie ciekawego materiału, nieznanego dotychczas w regionie. Jeśli znanego, to kilku osobom. Dzięki Karolowi wiedza ta staje się dostępna dla nas wszystkich.\nWięcej w tej kategorii: « Jan Mieczysław Komski W rocznicę warszawskiego zrywu. Wspomnienia "Stokrotki". »


Premier Grecji na Itace ogłosił koniec odysei - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 21-08-2018, 12:30\n- Itaka ponownie będzie identyfikowana z końcem współczesnej odysei, która była bardzo ciężka dla Greków – powiedział Tsipras po przybyciu na wyspę.\nPremier wygłosił we wtorek przemówienie do Greków w związku z zakończeniem w poniedziałek ostatniego programu pomocy finansowej dla kraju udzielonej przez euroland.\n- Nasz kraj odzyskał prawo do kształtowania własnej przyszłości - powiedział Tsipras.\nNastroje w kraju są jednak dalekie od optymizmu.\n- Nie mówimy, że wszystkie problemy zostały rozwiązane wraz z zakończeniem programu pomocy, nie będziemy świętować – powiedział wiceminister gospodarki Alexis Haritsis. – To jednak znaczący dzień i sukces wydostania się spod ścisłego nadzoru – dodał.\nW kwietniu 2010 roku Grecja wystąpiła po raz pierwszy o pomoc finansową do państw eurolandu i Międzynarodowego Funduszu Walutowego. Potem dwa programy pomocy ruszyły jeszcze w 2012 i 2015 roku. Łącznie kraj dostał 288 mld EUR pożyczek ratujących jego finanse, co jest największym wsparciem w historii. Relacja długu Grecji do PKB wzrosła jednak do 180 proc. Przez kolejne lata kraj będzie musiał utrzymywać pierwotną nadwyżkę budżetową i realizować trudne reformy. Już w 2019 roku Grecja powinna obniżyć świadczenia emerytalne.\n- Nawet po dotarciu do Itaki nadal będziemy musieli wiosłować – ogłosił na pierwszej stronie grecki dziennik Ethnos.\nŚwiat / Premier Grecji na Itace ogłosił koniec odysei


Monika Wyrwicka urodziła się w 1985 roku w Więcborku (Polska). Absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku na Wydziale Edukacji Artystycznej w zakresie sztuk plastycznych. Malarka, graficzka i wszechstronna artystka. Maluje obrazy techniką olejną, z wykorzystywaniem elementów graficznych. Takie połączenie pozwala na pokazanie kobiety w nowych, abstrakcyjnych formach. Jest to połączenie miłości do tradycyjnej sztuki malarstwa z grafiką użytkową, którą artystka zajmuje się na co dzień. Dzięki tej kompozycji wydobywa kobiece piękno, wrażliwość, ale także dzikość i siłę. Tradycyjne malarstwo w połączeniu z grafiką są drogą artystki do pokazania obfitej palety kobiety, nie tylko jako tej na obrazie, ale kobiety rozumianej w szerszym kontekście kulturowym. Obrazy powstają na bazie przemyślanych sesji zdjęciowych z udziałem kobiet, opartych na kreatywnej wizji i wspartych tradycyjnym malarskim rzemiosłem. Odkąd pamiętam, kobiety stanowiły dla mnie źródło inspiracji i wewnętrznej mocy do kreatywnego wyrazu. Ich wielowymiarowość i mnogość emocji były niczym niewyczerpane źródło, z których mogę korzystać w pracy malarskiej. Kobieta jako pierwotna dzikość, niepohamowana siła i pokoleniowa mądrość, a z drugiej strony niesamowita wrażliwość, miękkość i delikatność, która nie tylko nie stoi w opozycji do siły, ale jest jej doskonałym uzupełnieniem. Kompozycja obrazów, grafika i kolorystyka jest dokładnie przemyślana. Energia i emocje płynące z płótna mają za zadanie, uzupełnić przestrzeń i nadać jej nową jakość. Barwy przemawiają do wyobraźni, nasycają ją i oddają dzikość i delikatność przedstawionych kobiet. Są to dzieła niezwykle ekspresyjne, posiadające bogatą symbolikę i energię. Połączenie tradycyjnego malarstwa i grafiki pozwala mi wzmocnić przekaz. Pokazać kobietę tradycyjną pełną siły i kobiecej esencji oraz kobietę industrialną w otoczeniu surowych form, dodających jej charakteru i podkreślających jej wrażliwą stronę. Surowość wypływająca z graficznych elementów na płótnie nie tylko przemawia do wyobraźni odbiorcy, ale pokazuje, czasami wręcz demaskuje prawdę o nas kobietach. Moje obrazy budzą głębokie emocje drzemiące w kobietach, pozwalają im przejrzeć się w odbiciu samych siebie. Rozpoznać dzikość w oczach i zmysłowość w ustach. Rozpromienić przestrzeń i rozniecić ogień, który drzemie w każdej z nas.


La Repubblica: nowa umowa dla Chiesy\nWłoskie media informują, że Fiorentina chce przedłużyć kontrakt z Federico Chiesą i maksymalnie ograniczyć jego dostępność w przyszłych okienkach transferowych.\nNowy prezydent Fiołków, Rocco Commisso, kategorycznie odmówił latem nawet rozważenia jakiejkolwiek oferty transferowej za Chiesę. Ponadto sternik klubu z Florencji chce zaproponować niespełna 22-latkowi nowy kontrakt, który zapewniłby piłkarzowi pensję na poziomie 3,5 mln euro i dodatkowe bonusy, co jest praktycznie podwojeniem obecnych zarobków Chiesy. La Repubblica dodaje, że w umowie miałaby zostać wpisana klauzula transferowa o wysokości 90 mln euro.\nObecny kontrakt skrzydłowego obowiązuje do czerwca 2022 roku.\nprzydalby sie za rok ktos z dwojki chiesa/zaniolo


Sałatka z melona i awokado - przepis - odzywianie.info.pl\n10 sztuk cienkich plasterków suszonej szynki\nśrednia cebula czosnkowa\n7 łyżek oliwy z pestek winogron\nSos: Sok z cytryny wymieszaj z oliwą. Dodaj posiekaną papryczkę chili i kolendrę. Dopraw do smaku solą i pieprzem.\nAwokado obierz i pokrój w średnią kostkę. Z melona wydrąż łyżeczką kuleczki. Szynkę pokrój w paseczki. Cebulę obierz i pokrój w cienkie półplasterki. Wszystkie składniki wymieszaj.\nPolej sałatkę przygotowanym sosem. Przed podaniem przełóż do wysokich pucharków.


Zobacz pierwszą grafikę z Command & Conquer Remastered | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 18 kwietnia 2019, 16:51\nRemaster pierwszego Command & Conquer został oficjalnie zapowiedziany pod koniec ubiegłego roku.\nJim Vessella, producent z firmy Electronic Arts, zamieścił w serwisie Reddit pierwszą grafikę z Command & Conquer – Remastered. Przedstawia ona stanowiący serce każdej bazy budynek Construction Yard. Jako że jest to jedna z pierwszych konstrukcji, na jaką gracze natykają się podczas swojej przygody z produkcją, twórcy uznali, że to właśnie jej odświeżona wersja powinna zostać zaprezentowana światu w pierwszej kolejności.\nJim Vessella zapewnia, że głównym celem zespołu pracującego nad remasterem jest dochowanie wierności oryginalnym assetom. Jeśli istnieje jakakolwiek rozbieżność pomiędzy wyglądem modelu w grze, w przerywniku filmowym i na miniaturce w interfejsie, to priorytetem dla studia zawsze będzie ten pierwszy.\nWyjątek od tej reguły stanowią drobne detale, które do tej pory widać było tylko w cutscenkach ze względu na ich wyższą rozdzielczość. Jeśli zespół uzna, że należycie wzbogacają one wygląd modelu w grze, to z całą pewnością zostaną wykorzystane. Przykładem takiego działania jest niebieski wzór na drzwiach budynku Construction Yard, do tej pory widoczny wyłącznie w trakcie animacji rozładunku.\nRemaster tworzy studio Petroglyph Games, znane z takich produkcji, jak Star Wars: Empire At War, Grey Goo, czy 8-bit Armies. Wśród osób zajmujących się tytułem znajdują się byli pracownicy Westwood Studios (firmy, która stworzyła cykl Command & Conquer).\nGra znajduje się obecnie w późnej fazie preprodukcji. Zespół odpowiedzialny za remaster równolegle pracuje nad Command & Conquer: Red Alert Remastered. Data premiery obu tytułów nie jest jeszcze znana, wiadomo natomiast, że obie pozycje ukażą się na PC.\ngrygry strategiczne EA / Electronic Arts RTS Command & Conquer (marka) grafiki koncepcyjne Petroglyph Command & Conquer Remaster PC


Casa Ester Baselga di Pine - Noclegi.pl\nNoclegi Baselga di Pinè >\nDom gościnny Baselga di Pinè >\nVia del Lido 6 , 38042 Baselga di Pinè (Włochy)\nPokoje, usługi Casa Ester Baselga di Pine może okazać się idealnym miejscem na rozpoczęcie wakacji w/na Włoszech. 10 komfortowo urządzonych pokoi oferowanych przez dom gościnny dla gości poszukujących zakwaterowania w Baselga di Pinè. Dzięki bezprzewodowemu połączeniu z Internetem (WiFi), dostępnym w domu gościnnego, będziesz online podczas wakacji. Dokładny i szczegółowy wykaz wyposażenia i usług udostępnianych przez Casa Ester Baselga di Pine znajdziesz w informatorze poniżej oraz w informatorze konkretnego pokoju, również informacje czy doliczone zostaną dodatkowe opłaty.\nPrzyjazd, godziny otwarcia Najwcześniejsza pora zameldowania to 16:30, najpóźniejszy czas wymeldowania to 10:00. Możesz rozmawiać z personelem w językach Angielski I Niemiecki.\nCasa Ester Baselga di Pine - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nJeśli planowany jest przyjazd po godzinie 21:30, prosimy o wcześniejszy kontakt z hotelem. Dane kontaktowe hotelu znajdują się na potwierdzeniu rezerwacji. Goście zostaną powitani przez portiera lub pracownika recepcji w momencie ich przyjazdu.\nPodatek miejski: 0.70 EUR za osobę, za noc, do 10 nocy. Podatek ten nie dotyczy dzieci w wieku poniżej 12 roku życia.\n« Więcej obiektu w Baselga di Pinè\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Casa Ester Baselga di Pine


Apet'eat - catering dietetyczny\nApet'eat catering dietetyczny Warszawa\nIle razy zdarzyło Ci się stanąć przed lodówką i powiedzieć „i co ja mam dziś ugotować na obiad”?. Brzmi znajomo, prawda? Ja te słowa wypowiadałem setki razy nie tylko w kontekście obiadu, ale każdego posiłku w ciągu dnia, a że jadam 5 razy dziennie, to się tego trochę nazbierało.\nWszyscy mówią, że w diecie ważna jest regularność, kaloryczność, indeks glikemiczny. Co mądrzejsi wspominają również o odpowiednim doborze składników, aby zachować zdrowe proporcje białka, tłuszczy i węglowodanów i ilości dopasowane do naszego celu i potrzeb. Niestety często w dyskusjach o odchudzaniu zapomina się o różnorodności. Schodzi ona na dalszy plan. Dieta nie znosi nudy, bo ile razy w końcu można jeść na śniadanie serek wiejski na sto różnych sposobów. W końcu się przeje – sprawdzone info.\nWłaśnie takie rzeczy moim zdaniem spowodowały, że na rynku pojawiły się firmy cateringowe. A potem z tych wyrosły cateringi dietetyczne. W końcu nie oszukujmy się, jest wielki bum na bycie fit, a skoro jest potrzeba, jest i odpowiednia usługa.\nZ czym to zjeść….\nCatering dietetyczny jest usługą, w której ktoś odwala całą robotę w kuchni za nas. Nie trzeba latać na zakupy, dobierać składników, warzyć wszystkiego, a potem szykować. Jedzenie jest dostarczane na określoną godzinę w określone miejsce. Brzmi wygodnie.\nW swoim fit życiu miałem okazję testować kilka takich usług. Ostatnią z nich był Apet’eat – catering dietetyczny, który zaprosił mnie do sprawdzenia ich jakości.\nNa wstępie, zamiast jedzenia, dostałem kilka krótkich pytań:\njakie są moje wymiary w poszczególnych partiach ciała,\nile wynosi moja waga,\njaki mam cel;\nWiększość cateringów na tym kończy swój wywiad, ba przykrą prawdą jest fakt, że większość go nawet nie przeprowadza. To wyjątki, nie reguła. Po prostu zostawia się wszystko w rękach konsumenta, który ślepo błądzi po ofercie. Jednak tym razem było inaczej. Nie dość, że musiałem powiedzieć ile centymetrów mam w pasie to odebrałem telefon od Pani dietetyk, która chcąc dobrać najlepszy pakiet dla mnie, musiała zadać kilka pomocniczych pytań. Wtedy zdradziłem jej:\nczy jem mięso (również ryby), bo to w dzisiejszych czasach nie jest oczywiste,\nczy toleruję produkty mleczne i czy nie przeszkadzają mi w posiłkach,\njaki wysiłek fizyczny podejmuję podczas treningów oraz jak często to robię,\nNa podstawie tej rozmowy został określony mój BMR (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne) na ciut ponad 1800 kcal dziennie i zaproponowano mi w dni treningowe jedzenie o łącznej ilości 2500 kcal, a w dni wolne od sportu 2000 kcal. W ten sposób organizm miał utrzymywać deficyt energetyczny, ale jednocześnie nie doznawać szoku, który spowodowałby, że rozpocznie się reakcja obronna w postaci odkładania boczków.\nPrzyznam szczerze, byłem bardzo zaskoczony taką obsługą. Zazwyczaj spotykałem się z opcją „to który pakiecik?”. W poprzednich przypadkach nie było w tym zazwyczaj nawet namiastki personalizacji podnoszącej poziom usługi, a tu proszę, miłe zaskoczenie. I chociaż w przypadku Apet’eat produkt jest dobierany z gotowych pakietów, ten drobny gest robi różnicę.\nKolejnym elementem, który wywołał u mnie zdziwienie był fakt, że Pani dietetyk na podstawie wywiadu bardzo blisko określiła mój prawidłowy BMR. Kilka tygodni wcześniej robiłem specjalistyczne badania, o których za jakiś czas napiszę. I wtedy wyniki z badań przeprowadzonych specjalistycznym sprzętem pokazały zapotrzebowanie na poziomie 2003 kcal dziennie.\nPrzecież to kosztuje majątek… Czy to ma sens?\nJako miłośnik gotowania kiedyś miałem opory przed takimi usługami. Po pierwsze, kradły mi radość z gotowania, a po drugie, miałem w głowie zawsze wiele pytań rzucających wątpliwości na catering dietetyczny. Zastanawiałem się, co się stanie, jak trafię na niską jakość jedzenia, słabą formę podania, dlaczego to tyle kosztuje, czy na pewno ktoś dba o to, co wkładam do ust.\nNa szczęście nigdy nie miałem problemów z jakością jedzenia. Tak też było i tym razem. Apet’eat już pierwszego dnia mnie zaskoczył. Na dzień dobry w menu pojawiła się owsianka, a ja jestem uzależniony od owsianki. Ba, potrafię ocenić jakość wykonania. Moi znajomi śmieją się nawet, że jak idziemy do knajpy na śniadanie, na 99% zamówię właśnie owsiankę. I mogłoby się wydawać niektórym, że jestem dziwny, przecież takie śniadanie można przygotować szybko i tanio. Po co do tego catering dietetyczny.\nMożna, oczywiście. Jednak ile razy zjesz owsiankę? Czy wiesz jak zbilansować posiłek pod względem makro, aby zachowywał dobre proporcje białek/tłuszczy/węglowodanów? Czy do kosztów przygotowywania jedzenia, oprócz składników, doliczasz swój czas spędzony nad wymyślaniem, kupowaniem i gotowaniem?\nDomyślam się, że nie. Ja też tak robiłem. Jednak teraz gdy dużo trenuję przed maratonem (tygodniowo około 10/12h), mam więcej pracy i do tego staram się łapać jeszcze balans, aby wszystko co związane z tematem fit całkowicie nie zdominowało mojego życia, doceniam to, że ktoś może ugotować jedzenie za mnie i nie zrobi mi na 3 posiłki tego samego.\nBo ja sobie tak w pewnym momencie gotowałem. Było szybciej i łatwiej, ale ile razy można jeść podobnie. Nawet czekolada się człowiekowi w większej ilości przeje.\nDodatkowo ostatnio złapałem się na tym, że kupuję produkt, który chcę użyć w daniu. Weźmy dla przykładu puszkę ananasa. Potrzeba mi do szczęścia tak naprawdę 30 g z całości, a resztę odstawiam do lodówki. Niestety rzadko kiedy dzieje się tak, że zużywam całość i nic się nie marnuje. A tego nie znoszę. I nie dotyczy to pojedynczych produktów, mógłbym tak wymienić niestety naprawdę sporo rzeczy. Popatrzcie sami w ciągu tygodnia/dwóch, ile jedzenia leci do kosza, gdy chcemy zachować kulinarną różnorodność.\nOczywiście są takie rzeczy jak makarony, kasze itp., które śmiało można po otwarciu trzymać i nie ma ryzyka, że się popsują. Ale owoce, warzywa – no już słabiej.\nZatem gdy ktoś pyta mnie dlaczego catering dietetyczny kosztuje tyle ile kosztuje, odpowiadam: bo prywatny kucharz, dostawca świeżych produktów, kurier oraz dietetyk w jednym. Reasumując, moim zdaniem cena jest tego warta.\nUsługa dla elit…\nUsługa cateringu dietetycznego kojarzy się z czymś drogim, ukierunkowanym na wybranych Klientów. Oczywiście tych z zasobniejszym portfelem.\nJednak mam nadzieję, że tę kwestię już sobie wyjaśniliśmy. Moim zdaniem ta usługa jest dla wszystkich. Po prostu trzeba mieć potrzebę z niej skorzystać. I tutaj widzę kilka grup, które mogą zamówić takie jedzenie z dostawą.\nWygodni – ludzie, którzy nie lubią gotować, a chcą dbać o swoją formę i centymetry tu i tam. Ludzie, którzy ponad przeciętną szanują swój czas, który mieliby poświęcić na zakupy i gotowanie… o zmywaniu nie wspominając. Oni się nie odchudzają, oni po prostu o siebie dbają, a najlepiej jak ktoś im w tym pomaga. Dla nich jest opcja 7 dni w tygodniu. Przy dobrze przeprowadzonym wywiadzie przed zakupem możemy być pewni, że długo zostaną z takim dostawcą jak Apet’eat.\nPoczątkujący – to osoby, które wiedzą, że chcą schudnąć, ale nie wiedzą jak zacząć. Ustawiając się z nimi w jednym rzędzie licz się z tym, że catering dietetyczny wciąga – bo jest wygodny. Jednak nie musisz na stałe związywać się z tą usługą. Ona ma pomóc przejść Ci przez najgorsze, czyli czas wyrabiania nawyków jak zdrowe jedzenie, regularne posiłki, omijanie jedzenia na mieście, a dodatkowo zainspirować jak może barwnie wyglądać dieta.\nOkazjonalsi – to trochę taki ja. Mówię trochę, bo w moich żyłach mam wrażenie płynie krew osoby wygodnej, ale zbyt kocham gotować, aby na stałe korzystać z takich dobrodziejstw jak catering dietetyczny. Jednak mam konkretny cel, do którego droga jest dla mnie bardzo absorbująca i męcząca. Dlatego chcę sobie pomóc w jego realizacji. W moim przypadku jest to maraton, ale wyobrażam sobie, że Panie chcące zgubić odrobinę przez sezonem bikini śmiało mogą zaliczyć się do tego grona.\nZatem Apet’eat wrócę do Was!\nW pierwszej przesyłce od Apet’eat catering dietetyczny, oprócz masy jedzenia (myślałem, że w dni treningowe nie zmieszczę tych 2500 kcal), przyszedł super gadżet. To mnie upewniło, że mam kontakt z profesjonalistami, którzy rozumieją swoich Klientów.\nMówię o plastikowym zestawie składanych sztućców. Skoro zabierasz ze sobą jedzenie w pudełkach, musisz mieć czym je zjeść. Tak, to może się wydawać śmieszne, ale człowiek na diecie nie potrzebuje wyrafinowanych wymówek, aby zrobić zakazany skok w bok z pizzą, sałatką czy innym jedzeniem serwowanym na mieście. Jednym z takich powodów może być brak narzędzi do jedzenia. A tu miłe zaskoczenie, dostawca dba nawet o takie szczegóły.\nTo wszystko co opisałem powyżej plus poziom obsługi Klienta skłania mnie do powrotu przed maratonem do usług Apet’eat. Całą uwagę skupiam teraz na bieganiu i nie chcę się martwić, co jutro zjem na obiad. Chcę mieć to z głowy tak samo jak stołowanie się na mieście, które uniemożliwia mi utrzymanie wagi startowej. Nie wspominając o tym, jak łupie mnie każdego dnia po portfelu. W końcu głupi obiad to od 15 do 30 zł jeżeli mówimy o namiastce zdrowego jedzenia, a tu, zależnie od pakietu, czasu trwania usługi i kaloryczności, mam pełną usługę od 54 do 69 zł za dzień i spokojny sen.\nJa się skłaniam na miesiąc ku opcji 5 posiłków, przez pięć dni na przestrzeni 4 tygodni. A Ty?\nKonkurs dla osób z Warszawy\nZadanie: Napisz w komentarzu poniżej dlaczego chcesz schudnąć oraz zdradź nam jaka jest Twoja motywacja do tego, a masz szansę zacząć nowe, smaczne życie z cateringiem Apet’Eat.\nTermin: konkurs trwa od 08.08.2016 do końca 14.08.2016. W dniu 16.08 zostanie ogłoszony zwycięzca, którego wybierze Jury na podstawie oceny zgłoszeń.\nNagroda: tygodniowy catering dietetyczny od Apet’eat dla jednej osoby. Do wyboru są diety „zdrowa równowaga” bądź „redukcja masy ciała”\n*Dlaczego konkurs skierowany jest do osób tylko z Warszawy? To proste, Apet’eat działa póki co tylko w tym mieście i nie mielibyśmy możliwości dostarczyć nagrody do innych lokalizacji.\nZ nieba mi spadasz tym konkursem!\n– muszę trochę schudnąć, ale nie jakoś spektakularnie (ok. 2 kg)\n– prowadzę aktywny tryb życia, wiem co POWINNAM jeść, znam zasady, ale nigdy nie stosowałam żadnej diety. Jem frytki po 22 (to warzywo!), nie odmawiam sobie pizzy i KFC. Tydzień na diecie? To może być wyzwanie.\n– nigdy nie jadłam 5 posiłków dziennie, nie wspominając już o tygodniu w wersji wege – to byłoby mega ciekawe! Chcę tego spróbować!\n– nie lubię zdrowego jedzenia – owsianka, suszone owoce, kasza jaglana i te wszystkie rzeczy… fuj! Może uda mi się poznać coś nowego 🙂\nZatem – przyznaję, nie mam jakiegoś wielkiego wyzwania. Ale – zawsze chciałam spróbować, a jakoś się nie składało. Kto wie, może to jest właśnie ten moment 🙂\nChcę schudnąć, bo za każdym razem jak widzę metamorfozy takie jak Twoja, myślę: „jak oni to zrobili???? dlaczego ja tak nie potrafię???” bo chciałabym czuć się bardziej atrakcyjnie, bo na ostatniej diecie wytrzymałam 3 i pół dnia, bo próba zdrowego odżywiania kończy się na jedzeniu codziennie serka wiejskiego i jogurtu naturalnego, bo potrafiłam przebiec półmaraton a nie potrafię odmówić sobie batonika.\nChciałabym schudnąć, ponieważ od zawsze miałam problemy z wagą, nigdy nie byłam szczupłą osobą. Wcześniej mi to nie przeszkadzało, ale od jakiegoś czasu zaczęło, pierwszym dosyć bolesnym doświadczeniem było, gdy własna rodzina zaczęła mnie „zmuszać” do schudnięcia. Niestety nie poszło to w dobrym kierunku, przytyłam jeszcze bardziej. Ostatnim sygnałem było dla mnie to, gdy bardzo bliska mi osoba powiedziała „Ty to chyba już się przyzwyczaiłaś do tego, że jesteś przy kości? Nie wyobrażam sobie Ciebie szczupłej.” Wtedy coś mnie tknęło. Powiedziałam sobie „Musisz im pokazać.” Zaczęłam biegać, pływać i wykonywać ćwiczenia siłowe. Widząc różne metamorfozy, widzę że się da, jak się chce. Chce to zrobić:\n-żeby pokazać wszystkim niedowiarkom, że się da,\n-żeby wreszcie czuć się dobrze w swoim ciele,\n-żeby zacząć nowe, zdrowsze życie,\n-żeby poznać nowe przepisy.\nPotrzebuję impulsu jakim jest dla mnie ten konkurs. Tygodniowy catering pozwoliłby na powrót do aktywności fizycznej bez konieczności myślenia co do garnka włożyć;-) Jest to świetna opcja dla odświeżenia w sobie bakcyla sportu bez konieczności spędzania wieczorów przy garach – zresztą umówmy się – przy powrocie do aktywności fizycznej, kiedy bolą wszystkie mięśnie a zakwasy uniemożliwiają nawet przekręcenie się w nocy z boku na bok – marzę tylko o tym aby przycupnąć gdzieś sobie na spokojnie a nie stać w kuchni i przygotowywać jedzenie i zmywać gary;-). Przy cateringu odpada także konieczność zakupów a także, a może nawet przede wszystkim odpada konieczność wymyślania co sobie ugotować;-) Chcę schudnąć dla zdrowia – także, jednak najbardziej mobilizuje mnie chęć ruszenia się z kanapy i wyjścia do ludzi. Oceniam siebie przez pryzmat swojej wagi i ograniczeń jakie u mnie powoduje – NIE CHCĘ JUŻ WIĘCEJ WYMIGIWAĆ SIĘ ZE SPOTKAŃ ZE ZNAJOMYMI BO KRĘPUJE MNIE JAK WYGLĄDAM. MUSZĘ A WŁAŚCIWIE CHCĘ – BARDZO CHCĘ – COŚ ZMIENIĆ – to jest idealna okazja, żeby zacząć MOJE zdrowe, nowe, smaczne życie z cateringiem Apet’Eat\n4 miesiące temu rozpoczęłam nowy etap swojego życia – zostałam mamą. Niestety 9 miesięcy ciążowego życia słodkie nie było i rekompensowałam to właśnie toną słodyczy. Konsekwencją jest dodatkowe 10 kg, brak pewności siebie i żal do samej siebie. Chce schudnąć aby wreszcie poczuć się kobietą a nie zapuszczoną mamuśką. Motywacją jest mój mąż a dokładniej to jak ja chce aby na mnie patrzył!\nNajważniejszą motywacją jest dla mnie moje zdrowie. Nie tylko bezpośrednio wynikające ze zdrowszego, bardziej wartościowego jedzenia, ale też dla zdrowia moich stawów. Mniejszego obciążenia stawów i kręgosłupa. Zmiany staram się wprowadzac stopniowo, ale nadal idzie mi opornie. Taka dieta to byłby nieżły kop dla moich zmian 😉\nPoczątek sierpnia i jednocześnie pierwszy dzień w nowej pracy zdecydowanie wymagał ode mnie błękitnej, rozkloszowanej spódnicy, którą kupiłam w ubiegłe lato z myślą o wyjątkowych okazjach. Wyobraź sobie moje zdziwienie, gdy wciągnięcie brzucha tym razem nie wystarczyło, aby zamek się dopiął w talii. Stanęłam przed lustrem i w jednej sekundzie zrozumiałam dlaczego mój chłopak od kilku miesięcy nazywał mnie chomiczkiem. W drugiej sekundzie byłam już prawie pewna, że to nie było pieszczotliwe żarty. Nowa płyta Ewy Chodakowskiej z ćwiczeniami na DVD również okazała się nie być przypadkowym prezentem. Ostatni rok minął mi tak szybko, że nie zdążyłam nawet zauważyć, że przybyło mi kilka kilogramów. Moja 24 godzinna doba nie wystarczała już na pracę na pełen etat, studia dziennie, egzamin językowy, sesje i jeszcze zrobienie nocnego prania. Nie wspominając o zrobieniu zakupów na kolację, czy ugotowanie przyzwoitego obiadu na następny dzień (Och, dzięki Ci Panie za wydłużenie godzin otwarcia Biedronki tuż pod moim blokiem do 23:00). Uwielbiam gotować (podobnie jak Ty) i ogromnie żałuję, że mam na to tak mało czasu. Jeżeli catering, to nie z wygody, a braku czasu na stanie przy garach i liczenie kalorii. Chcę mierzyć wyżej. Nie chcę być chomiczkiem. Chcę wygospodarować czas na treningi. Chcę zacząć tu, gdzie jestem i zająć się tym, co możliwe. 🙂\nWeronika, miło mi poinformować, że wygrałaś konkurs, a tym samym tygodniowy catering od Apet’eat. Gratuluję serdecznie i zapraszam do kontaktu mailowego: edwin.zasada(at)gmail.com Przekażę Ci w mailu zwrotnym informację jak możesz odebrać swoją nagrodę. 🙂\nPowodów z zewnątrz dla których warto zrzucić pare kilogramów moge wyliczać wiele: proprawa relacji międzyludzkich, lepszy wygląd i postrZeganie przez innych mojej osoby jako atrakcyjniejszej, akceptacja otoczenia…\nA tak na prawde chodzi o zapoczątkowanie, impuls ze środka. Moja wewnętrzna motywacja jest fakt ze niebawem wybieram sie na Elbrus. Chęć bycia w dobrej kondycji jest u mnie numerem jeden. Sport i odpowiednia dieta to klucz do skucesu. Wierze ze czasem skorzystać z pomocy specjalistów którzy wiedza jak nakierować na właściwe tory pośród całego śmieciowego mniej lub bardziej jedzania dostępnego na rynku 🙂 tak ja podchodzę do cateringu. Powodzenia wszystkim !


Prezydent Tomasz Lewandowski wywalony z Urzędu Miasta? Spełnia się marzenie Poznaniaków.\n,, Bede sobie musiał robotę znajść"\n„I sam tego chciałeś Tomaszu Dyndało” chciałoby się powtórzyć za premier Szydło, która tak rozpoczęła przemówienie, w którym znokautowała Grzegorza Schetynę.\nTomasz Lewandowski potrzebował ledwie roku, by uwierzyć, że jest niezastąpiony na urzędzie wiceprezydenta Poznania, bez niego miasto upadnie, a Jacek Jaśkowiak to już w ogóle całkiem osiwieje. Mały człowieczek, nie należący nawet do żadnej partii, którego stowarzyszenie „Inicjatywa Polska” ma parunastu członków w Polsce, uwierzył w swoją moc, wzniósł się wysoko i za chwilę bardzo boleśnie zderzy się z ziemią.\nMarek Sternalski zapowiedział, że Platforma Obywatelska nie będzie pracowała na wynik wyborczy lewicy oraz Lewandowskiego i jeśli Tomuś nie złoży solennej obietnicy, że nie będzie kandydował na prezydenta Poznania i że poprze kandydaturę Jacka Jaśkowiaka, to może już czuć się zwolniony z funkcji wiceprezydenta i już zaraz zająć się prowadzeniem swojej kampanii wyborczej, własnymi strukturami (których nie ma), własnymi ludźmi (których nie ma) i własnymi pieniędzmi (których nie może pokazać).\nCorleone Sternalski zachował się jak ojciec chrzestny i złożył Lewandowskiego propozycję nie do odrzucenia, albo Lewy złoży hołd Jaśkowiakowi, klęknie przed nim i pocałuje go w… pierścień, albo wypad z urzędu. Tomuś gotów byłby ucałować Jaśkowiakowi nie tylko pierścień żeby pozostać na stołku, ale na nic to wszystko i tak wyleci. Bo nawet nie ma jak przyjąć przysięgi od Lewego, bo ten przecież w nich nie wierzy, a słowo zucha to trochę za mało.\nSternalski pokazał Lewandowskiemu bilet w jedną stronę, a pokazał tak dobitnie, że nawet ktoś tak zakochany w sobie jak Lewandowski powinien zrozumieć ten przekaz. PO powiedziała kto zastąpi Lewandowskiego na stanowisku wiceprezydenta Poznania, a tym kimś jest Michał Prymas, podlegający obecnie Lewandowskiemu i pełniący funkcje wiceprezesa ZKZL. Jeśli ktokolwiek w PO wierzyłby w dogadanie się z Lewandowskim i współpracę z nim przed wyborami, to nie poniżałby by go składając mu w taki sposób propozycję i to propozycję człowieka poważnego i bardzo kompetentnego.\nPoznańskie media grzeją się od wątpliwości, jak postąpi Lewandowski, czy będzie dalej popierał Jaśkowiaka i pozostanie na urzędzie, czy odejdzie, decyzja ma zapaść w piątek. Otóż nie ma tu żadnego pola do podjęcia decyzji. Lewandowski jest jak szczur przeganiany przez labirynt i żeby się jeszcze na chwilę uratować, podjąć może tylko jedną decyzję. Dobrowolnie podać się do dymisji. Wie bowiem doskonale, że jego los już został przesądzony, a pozostaje mu tylko wybór sposobu egzekucji.\nNikt bowiem nie ma wątpliwości, że kadencja Jacka Jaśkowiaka zakończy się kompletną klapą i kompromitacją. Nie będzie 4000 (a nawet 200) mieszkań, nie będzie tramwaju na Naramowice, nie będzie kładki przez Wartę, nie będzie zmniejszonej kolejki po mieszkania socjalne, nie będzie sprzedaży mieszkań komunalnych, nie będzie żadnego ważnego remontu. A skoro Jacek Jaśkowiak chce być prezydentem na następną kadencję, to musi wskazać winnego tej klęski, a w tej roli nie będzie mógł już obsadzić Ryszarda Grobelnego, którego rządy coraz więcej poznaniaków wspomina z nostalgią. I kto będzie tym winnym?\nOd kilku miesięcy trwał casting na kozła ofiarnego ekipy Jaśkowiaka. Dlatego wiceprezydenci Mariusz Wiśniewski, Jędrzej Solarski, a nawet najmniej rozgarnięty Maciej Wudarski, zupełnie zniknęli z mediów, nie chcieli się wychylać, żeby przypadkiem nie stanąć na linii strzału. Dlatego cieszyli się bardzo z wesołych podskoków Tomka Lewandowskiego, nie było niemal dnia żeby nie udzielał wywiady gazecie, radiu, telewizji, albo nie publikował peanów na swój temat na swoim facebooku, a nawet był tak nierozważny, że wklejał je na tablicę Jacka Jaśkowiaka. Lewandowski był jak ten indyk, który zagłosował za przyspieszeniem Święta Dziękczynienia, no i się doczekał. To on wygrał casting na winnego katastrofy pierwszej kadencji Jaśkowiaka.\nPozostaje jeszcze pytanie o to co zrobi Tomek. Czy będzie walczył o utrzymanie się na stanowisku, czy grzecznie poda się do dymisji, czy może rozchoruje się i nie będzie w stanie odebrać wypowiedzenia.\nOtóż jeżeli Tomek ma odrobinę oleju w głowie to poda się do dymisji. Będzie to decyzja bardzo bolesna, bo utraci ogrom władzy i synekur, ale być może dzięki temu uratuje znacznie więcej. Ma zresztą w tym zakresie doświadczenie, bo podobnie wolał sam z hukiem porzucić SLD, a dzięki temu nie został z tego SLD wywalony i nie skierowano przeciw niemu zarzutów, bo po jego odejściu wyglądałoby to na polityczną zemstę.\nJeśli natomiast zdecyduje się pozostać na stanowisku, to za chwilę zaczną wypływać różne jego decyzje, które nie przyniosły miastu chwały, a naraziły Poznań na ogromne straty i to nie tylko straty wizerunkowe, a za decyzjami tymi stał nasz Tomaszek. Są też pytania o rzeczy tak przyziemne jak czas pracy, bo nikt nie potrafi pojąć jak Tomasz znajduje czas na włóczenie się w godzinach pracy po sądach powiatowych, by zamknąć usta blogerowi opisującemu jego polityczną i biznesową przeszłość.\nZazdrość budzi także podobno fakt, że Tomuś jest tak zaradny, że potrafi sobie załatwiać płatne zlecenia na obsługę prawną od miejskich spółek, a zwłaszcza jednej miejskiej spółki, której zarząd bezpośrednio podlega jego nadzorowi.\nPozostaje jeszcze pytanie jak w tym wszystkim zachowa się Jacek Jaśkowiak. Otóż Jacek obieca Tomkowi, że jak nie będzie za bardzo fikał, to póki co pozostawi go w Radzie Nadzorczej MTP, żeby chłopakowi kapało, nie będzie też nadmiernie dokładnie przyglądał się dokonanym przez niego nominacjom, nie będzie też miał nic przeciw temu by świadczył usługi prawne na rzecz miejskich spółek, a nawet obieca mu dobre miejsce na listach PO do Rady Miasta.\nI jak miałby Tomaszek nie przyjąć takiej propozycji nie do odrzucenia.\nJeśli pan Tomasz Lewandowski uważa, że jakiekolwiek treści zamieszczone w naszej publikacji naruszają jego dobre imię, godność, czy jego poczucie estetyki, to prosimy o przesłanie sprostowania, czy polemiki, którą w całości umieścimy, a powstrzymanie się od pisania kolejnych skarg do administratora czy angażowania policji, prokuratury i sądów w zwlczanie blogera, to naprawdę bardzo nie przystoi człowiekowi, który podskakiwał na placu Wolności w obronie demokracji i wolności słowa.\n~l: Śruba płać zasądzoną karę, bo ci internet odetną :-)\ndodano: Wtorek, 2017.07.11 12:56, IP:83.238.74.XXX\n~Łysy: Oby JJ pokazał JAJA i wypie.....ł tego słoika z Urzędu\ndodano: Wtorek, 2017.07.11 13:24, IP:109.173.156.XXX\n~fj: No i kto teraz będzie człowiekiem dyrektorki zoo?\ndodano: Wtorek, 2017.07.11 14:57, IP:77.253.149.XXX\n~Prawda: Biję się we własną pierś, że głosowałem na tego cym.ała. Kto tu zarządza tym miastem ?!\ndodano: Wtorek, 2017.07.11 16:59, IP:79.186.16.XXX\n~poznaniak: Jak Schetyna dowie się,że Jaśkowiak lansuje lewaka Lewandowskiego to nie pozwoli wiecej nosić Jaśkowiakowi swojej teczki. W tym układzie jakakolwiek wymarzona kariera Jaśkowiaka legnie w gruzach.\ndodano: Wtorek, 2017.07.11 18:26, IP:83.8.200.XXX\n~she: Przyjdzie PiS i wyrówna ( jak walec )\ndodano: Środa, 2017.07.12 05:33, IP:109.173.148.XXX\n~e-maciek: "Zły lokator" jako wierny wykonawca poleceń pisowskich oszołomów (lub sam nim jest), usiłuje przy okazji ataku na Lewandowskiego (pewnie po części słusznego) atakować również Prezydenta Jaśkowiaka. Ale choć Jaśkowiak ma swoje (nieliczne, jak każdy) wady, to porównywanie Go z Grobelnym urąga zdrowemu rozsądkowi. Grobelny odszedł w niesławie w niebyt, a końcówka jego prezydentury była żenująca. To właśnie Jaśkowiak ma największe szanse na zostanie Prezydentem Poznania mimo opowiadania bredni o klęsce jego prezydentury. A rolą "Złego lokatora", którą sam sobie wyznaczył (lub nie), stało się opluwanie wszystkich osób związanych w jakikolwiek sposób z Prezydentem J.J. CZYSTA ZAWIŚĆ. Prezydent J.J. zrobił dla Poznania bardzo dużo, a jego kontakt z mieszkańcami, częste spotkania i dotrzymywanie obietnic podjętych na tych spotkaniach jest godne szacunku.\ndodano: Środa, 2017.07.12 07:47, IP:213.156.102.XXX\n~ewka67: Prezydent J.J. zrobił dla Poznania bardzo dużo, a jego kontakt z mieszkańcami, częste spotkania i dotrzymywanie obietnic podjętych na tych spotkaniach jest godne szacunku. ........ do 01 kwietnia zostało jeszcze trochę czasu , wiec wstrzymaj się z tymi żartami\ndodano: Środa, 2017.07.12 09:03, IP:188.146.35.XXX\n~she: ~ewka67: Prezydent J.J. zrobił dla Poznania bardzo dużo, a jego kontakt z mieszkańcami, częste spotkania i dotrzymywanie obietnic podjętych na tych spotkaniach...\nTy kpisz czy o rozum pytasz JJ to oszust jest.\ndodano: Środa, 2017.07.12 13:17, IP:109.173.148.XXX\n~poznaniak: kazdy bierze odpowiedzialność za swoje wybory, JJ wybrał lewaka znienawidzonego w mieście. Ostatni moment naprawic ten błąd !\ndodano: Środa, 2017.07.12 13:20, IP:83.8.177.XXX\n~Anubis: Następny w kolejce będzie tęczowy Jacuś !!!\ndodano: Środa, 2017.07.12 13:23, IP:78.10.234.XXX\nTomekHousDiler: Hehehehehe ZŁy Lokator Znowu niedoinformowany. Mam w Urzędzie Miasta silną pozycję. Wudarski pode mną dziury kopie, ale to dlatego że mi figury zazdrości, tak poza tym nic merytorycznego na mnie nie mają. Śnił dalej Zły Lokatorze, ja będę u koryta...Ja będę w urzędzie jeszcze latami!\ndodano: Czwartek, 2017.07.13 07:37\n~Autor: TomekHousDiler: Hehehehehe ZŁy Lokator Znowu niedoinformowany. Mam w Urzędzie Miasta silną pozycję. Wudarski pode mną dziury kopie, ale to dlatego że mi figury zazdro...\nmałego chłoczyka kazdy przytuli\ndodano: Czwartek, 2017.07.13 08:50, IP:79.184.115.XXX\nandpel: epoznań powinien posprzątać to bagno po złym lokatorze. to jest wstyd dla wlaścicieli portalu i wszystkich pracowników że coś takiego publikują. po prostu wstyd!\ndodano: Piątek, 2017.07.14 00:35\n~Autor: andpel: epoznań powinien posprzątać to bagno po złym lokatorze. to jest wstyd dla wlaścicieli portalu i wszystkich pracowników że coś takiego publikują. po pr...\njaki wstyd ? demokracja !\ndodano: Piątek, 2017.07.14 11:28, IP:83.8.61.XXX\n~egzekutor lewactwa: andpel: epoznań powinien posprzątać to bagno po złym lokatorze. to jest wstyd dla wlaścicieli portalu i wszystkich pracowników że coś takiego publikują. po pr...\nWIESZ, CO TO DEMOKRACJA I WOLNOŚĆ SŁOWA?! WYPAD MI STĄD KODZIARZU! WON, ŻEBYM NIE CZUŁ SMRODU PO TOBIE!\ndodano: Piątek, 2017.07.14 12:16, IP:109.173.217.XXX\n~Autor: i jaki c.d. ?\ndodano: Poniedziałek, 2017.07.17 20:10, IP:83.20.224.XXX\n~Autor: W Poznaniu "święto konia" czyli CAVALIADA a WTK zamiast transmitować opowiada o niczym. Dawniej lepiej bywało.\ndodano: Sobota, 2017.12.02 18:54, IP:109.173.217.XXX\n~Autor: "święto konia" www.saridhoti.com "dzień walenia"\ndodano: Niedziela, 2017.12.03 12:44, IP:83.30.193.XXX\n~Autor: WTK sprawiło duży zawód wszystkim miłośnikom koni, nie transmitując CAVALIADY na żywo. Natomiast INEA umieściła TVP Sport w trzecim najdroższym pakiecie sportowym co również uniemożliwiło oglądanie transmisji z Cavaliady czyli "święta konia" w Poznaniu.A wejściówki na Cavaliadę coraz droższe i nie każdy możo poświęcić lub dostać w pracy 4 dni urlopu w tym czasie. Poznańscy animatorzy kultury powinni wynagrodzić brak transmisji Cavaliady w WTK zapraszając ponownie do Poznania cudowny francuski TEATR ZINGARO, którego występy w Poznaniu cieszyły się kilka lat temu wielkim powodzeniem. Nie wszyscy poznaniacy są fanami piłki nożnej. Transmisji z CAVALIADY brakowało tym bardziej, że po raz pierwszy i mam nadzieję, że nie ostatni można było zobaczyć dressaż a więc piękny taniec konia i jeźdźca czyli ujeżdżenie.\ndodano: Sobota, 2018.02.03 11:32, IP:109.173.218.XXX


2019/05/17 12:11 создано\nopiniuja_sie_one_zazyciem_symbolicznej [2019/05/17 12:11] (текущий)\n+ ====== Opiniują się one zażyciem symbolicznej ======\n+ Szklane panele gromadzone na granicach w kuchni zatrzymują się jeszcze niepomiernie ascetyczne. Egzystują lekkie do mieszkania w prostocie, okazują się grubo efektownie tudzież ich zestaw nie zaleca swoistych rafy. Dopóki aczkolwiek uzgodnimy się na szklane dialogi, o dowiedzieć na co odnieść wzmiankę podczas ich przesiewu.\n+ Kuchnia współczesne pas, w jakim odbywamy niezmiernie niejednokrotnie. Ważne istnieje nie właśnie, aby ładnie trąciła, atoli przede każdym ażeby historyczna łagodna. Szkło znoszone na gospodarskich zaporach winduje zaufanie spojone spośród organizowaniem pokarmów. Zrozumiałość schronienia w szlachetności owo jakaś spośród najurodziwszych ważności szklanych dyskursów. Przecież nie każde dialogi kształtują się do kuchni. Są takie, jakie nie bodaj nie przysparzają zaufania, wszak całkiem odmiennie ? mogą posiadać prawdopodobieństwo. Toteż zanim zamówisz dialogi, wpierwej przetestuj jaskrawo albo w tym usytuowaniu się doświadczą. W prymarnej hierarchii pragniesz dbać, iż są pola w kuchni, gdzie zawdy istnieje powiększona gorączka. Skoro przeto równasz poukładanie dyskursów na zaporze w sąsiedztwie maszynki czyli piecyka pragniesz wyselekcjonować szkło o zwiększonej nieugiętości termicznej odruchowej. Że aktualne żyć szkło scalane (płyta podaje się z niemało \n+ [[http://swiatmagi.waw.pl/wp3389|manicure hybrydowy Warszawa Śródmieście]] sfer patrzałki, jakie są połączone celową folią) akceptuj szkło utwardzane, jakie egzystuje brane przez obróbkę normalnego patrzałki sprawnością termiczną. Rzeczonego genrze szklane panele obwarują zaufanie także wygodę podczas konwencjonalnych energiczności pełnionych w kuchni.\n+ Następną powinnością, na jaką obstaje oddać mądrość istnieje celny zestaw okulary ze impulsu na jego design. Szklane dyskursy winnym egzystować wkomponowane kolorystycznie do kompozycji tła. Władcza przesiać szkło przezroczyste, które po posadowieniu będzie uczyło przeszkodę szukającą się nadmiernie nim. Należałoby na nie pobudować, szczególnie następnie, jeśli ściana egzystuje szatańsko atrakcyjna albo np. dobiera się zastaw dziedziczna dziurawka, jaka nałożona szkłem spogląda potwornie porywająco. Jeżeli nie zawieramy zarysu wystawiać granice więc wpływowa wyselekcjonować panele ziszczone ze okulary przydymionego. Serdeczny, nieprzezroczysty kolor wywołuje, że kuchnia siedzi się krzykliwsza a wybitnie wystrzałowa. Takie tafle megafajnie dopasowują [[https://forum.o2.pl/temat.php?id_p=7073876&start=30|manicure hybrydowy Warszawa Śródmieście]] do omal każdorazowego zawarcia odrębnie z kolorystyki mebli azaliż ścian. Porządkową partią egzystuje szkło lakierowane. Ustanawiając się na kasetony poczynione spośród niniejszego sortu patrzałki należałoby mrówczo przetrawić zbiór odcienia. Bieżąco forsiasta kupić szkło w różnorodnej panoramie pięknej, tudzież w splotu, gdy shop nie bierze na pas kasetonów w wyborowym odcieniu prawdopodobnie je podać na polecenie. Na wynik warto zahaczyć dodatkowo o szklanych panelach, na jakich wlewane są cyfrowe [[http://www.myfolio.com/salonfineza1|zabiegi kwasem hialuronowym Warszawa Ochota]] wpisy. Mogą rzeczone obcowań ilustracje kochaj sztychy. Teraźniejszego sposobu dyskursy robią, iż kuchnia przybywa się szczególna w poufałym autoramencie.\n+ Woląc dyskursy szklane do bliskiego istnienia chodzi dostarczyć mądrość oraz na ich montaż. Niemożliwie relewantne jest wówczas, iż szykowane są one na gabaryt. Zatem warto dopilnować, iżby aktualne konsultant zrealizował porządne eksperymenty. Należy jeszcze mieć, że w dyskursach wymagają funkcjonowań utworzone wloty na mieszkania elektryczne. Warto znać także w który warsztat wpływowa włożyć dyskursy. Egzystują na rzeczone trzy podstępy. Zwierzchni z nich ostatnie dołączenie do blatu dodatkowo zapory nadzwyczajnych szyn, w które wkrótce zapycha się szybę. Identyczny styl toż osadzanie wewnątrz akceptacją śrub. Do obecnego modelu zestawie dyskontuje się ponadplanowe podstawki, jakie umieszczają szybę przed pogwałceniem podczas będących napięć. Niebezpośredni wariant rzeczone postawienie szyby do ściany przyimek pomocą umiarów (znamiennych metalicznych cokołów z gumowymi podkładkami). Właśnie umieszczona tafla napotyka się w znikomym odwróceniu od granicy, [[https://www.minds.com/salonfineza1|zabiegi kwasem hialuronowym Warszawa Ochota]] co przyzwala na umieszczenie zbyt nią np. tapety czy wybielenia.\n+ Wprawdzie we wyposażeniach utrzymań oraz wieżowców niezwłocznie z dziesięcioleci majętna było zobaczyć dekoracje dopełnione ze gogle, toteż świeżo w teraźniejszych latach właściwie zauważalnie otrzymało ono na marce. Świeże metodologie wspierające inscenizację binokle o zwiększonej moce na potłuczenia oraz wzmożonej trwałości pozwoliły przeznaczenie go w wniwecz niezużyty twórz. Jeszcze przeważnie szklane rzeźby ustosunkowana spostrzec w kuchniach, łaźniach oraz również w niezrozumiałych pomieszczeniach utylitarnych. Forsiasta sobie zadać pytanie co odbyło, iż szklane ozdoby wystrzeliwały się no popularne?\n+ Skłonnym dodatkowo najistotniejszym asumptem, dla którego w dworkach natomiast pomieszczeniach pojawiły się szklane dekoracje egzystuje ich krój. Szkło dopisuje subtelności wielkościom dodatkowo rozświetla meritum. Super weryfikuje  [[http://www.mototube.pl/salonfineza1|zabiegi kwasem hialuronowym Warszawa Ochota]] się w miejscach urządzonych w trybie minimalistycznym, jakim truje obcej cudowności. Zasadniczym przymiotem prekursorskich, szklanych mozaiki jest zażywna gama zbędności kolorystycznych. Tymczasem szkło niniejsze przedtem nie dopiero transparentna płyta, jaednakoż uroda potężnie mrowie. Właśnie można zjednać szkło o niepodobnym schodku czytelności, w cesarskiej rozpiętości kolorystycznej także o nieźle zdezintegrowanej fakturze. Modernistyczne nowoczesności kiwane do jego sztuk powodują podobnie nanieść na szklane wielkości jakiekolwiek niesprawiedliwości, fotoreporterze bądź diagramy, dzięki czemu szklane nawierzchnie wzorowo zapoznają się jako wątek wykończeniowy mało w wszystkim zawarciu.\n+ Odmiennym bezmiernie znaczącym modułem przeżywającym czar na zbiór szklanych podzespołów do dekorowania wnętrz istnieje ich użyteczność. Jest mocne na haniebną dodatkowo wyniosłą gorączkę spójniki na mnogość treści syntetycznych. Dzięki współczesnym częściom skrupulatnie monitoruje się w kuchni czyżby w toalecie. Napisane na przeszkodach panele podtrzymują granicy m.in. przed korpulentnymi zabrudzeniami oraz jeszcze przed obszerną ciepłotą np. w przestrzeni kuchenki. Ich cechą stanowi podobnie biegłość szorowania. Wystarczy musnąć szklaną rzeźbę szmatką z wódką spośród roztworem do naczyń akceptuj płynem do szyb również rzeźba wycofuje do indywidualnego podstawowego kroju.\n+ Umilając rezolucję  [url=salon kosmetyczny Warszawa Ochota]salon kosmetyczny Warszawa Ochota[/url] o przeznaczeniu szklanych dyskursów uwielbiaj tabliczek do ozdoby stania multum kobiet zastanawia się albo egzystuje wówczas gwarantowane. Szkło sprzęga nam się spośród wyrobem niezawile psującym zabiciu. Poza zbijając się rozpada się na kupa tomów o tęgich, dużych ścianach, jakimi ustosunkowana obrazić się. Należałoby niemniej umieć, iż w fuksa paneli ogólne obecne trwogi władcza wpakować między bajeczki. Do zakończenia niebosiężnych warstwie szklanych obracane stanowi szkło przyzwyczajane czy scalane. Oba aktualne warianty okulary są niebagatelnie bezgranicznie niestrudzone na wszystkie inwalidztwa niż szkło, które wiemy z niewyszukanego korzystania. Rzetelną cechą istnieje tamte fakt, że rozbita dziedzina rozpada się na morze smakołyków o ubezpieczonych ścianach.\n+ Szklane dialogi czy jednotorowy też każde niejednolite elementy oszałamiające przystają się coraz głęboko głośne. Znakomicie poznają się w śmiało sporządzonych jestestwach. Optycznie uzupełniają płaszczyznę natomiast objaśniają ustawienia. Specjalnie dzisiaj pobierane do produkcji dyskursów szkło egzystuje te zajebiście rześkie również nie terroryzuje otarciem w klapsie zachwiania nawierzchni.\nopiniuja_sie_one_zazyciem_symbolicznej.txt · Последние изменения: 2019/05/17 12:11 — 46.29.250.203


#3sektorPoznan | TPG Towarzystwo Pomocy Głuchoniewidomym Wielkopolska Jednostka Wojewódzka\nWszystkie wpisy otagowane „#3sektorPoznan”\nCzęść druga zajęć z pierwszej pomocy / tworzymy świece\nPosted by wielkopolskietpg on 13 października 2015\nKategorie: Aktualności.\tTagi: #3sektorPoznan, #GLUCHONIEWIDOMI #DEAFBLIND #POZNAN #TPG #WIELKOPOLSKA #TowarzystwoPomocyGluchoniewidomym #NGO #STOWARZYSZENIE #WOLONTARIAT, #GŁUCHONIEWIDOMI, #NGO, #NGOpoznan.\tDodaj komentarz\nZapraszamy w najbliższą sobotę na drugą część zajęć z pierwszej pomocy. Powtórzy czego dowiedzieliśmy się poprzednio, a także dowiemy się kolejnych technik ratowania.\nNastępnie będziemy robić świece. Jakie kształty i kolory będą miały? To na razie tajemnica ;) Dowiecie się podczas zajęć.\nProsimy o potwierdzenie przybycia do czwartku do godz. 12:00 Wojtkowi lub JacKowi.\n(na podstawie liczy uczestników będziemy wiedzieć ile materiału do robienia świec przygotować).


Sex Education - pierwsza reakcja Gillian Anderson na scenariusz? Wyrzuciła go do śmieci - naEKRANIE.pl\nSex Education to dobrze oceniany przez widzów i krytyków serial Netflixa. Jedną z gwiazd produkcji jest Gillian Anderson, która w wywiadzie opowiedziała o swojej reakcji na scenariusz pilota.\nMichał Kujawiński 24 stycznia o 19:25\nSex Education pojawiło się na platformie Netflix wraz z 2. sezonem. W nim ponownie możemy zobaczyć Gillian Anderson, która wciela się w terapeutkę od spraw seksualnych. Produkcja często porusza na przestrzeni dwóch sezonów tematy tabu i być może dlatego w pierwszej chwili aktorka po przeczytaniu scenariusza pierwszego odcinka, natychmiast wrzuciła go do... śmieci.\nAnderson w rozmowie z portalem Ew.com przyznała, że przeczytała pewien drobiazg w scenariuszu i to wystarczyło, żeby szybko z niego zrezygnowała i skrypt wylądował w koszu. Aktorka uważała, że zamysł serialu o profesjonalnym terapeucie, której nastoletni syn zakłada samodzielnie poradnię dla swoich kolegów w temacie seksu, to zbyt oczywista koncepcja. Jednak podejście aktorki zmieniło się za sprawą jej partnera, Petera Morgana, scenarzysty The Crown.\nPete w zasadzie wyjął go z kosza, przeczytał i pokochał ten scenariusz. Powiedział: jesteś szalona. To będzie dla Ciebie naprawdę dobre. Przeczytałam i pomyślałam, że w istocie jest to naprawdę przezabawne.\nAktorka w żartach dodała, że Morgan nie dostaje procentu z przychodów serialu, ale wciąż się o nie upomina. 2. sezon serialu Sex Education dostępny jest na platformie Netflix.


Wrzosiec krwisty – Erica carnea L. - Dzicy zapylacze\nNazwa gatunku: wrzosiec krwisty (Erica carnea L.)\nOkres kwitnienia: luty-maj; pożytek wczesnowiosenny\nPokram: pyłek i nektar\nStanowisko: słoneczne; półcieniste\nGleba: przepuszczalna, kwaśna\nWrzosiec i wrzos – jest dość niesamowite, że sezon kwitnienia roślin pewną klamrą spinają nam dwie, jakże podobne rośliny z rodziny wrzosowatych. Niektórzy powiedzieliby nawet, że są łudząco podobne, choć po bliższym przyjrzeniu widać, że ulistnienie i kwiatostany, jednak się różnią. A więc dziś trochę przewrotnie na koniec sezonu pragnę opowiedzieć o roślinie, która kolejny sezon może nam przepięknie i bujnie otworzyć.\nPokrój rośliny (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nDzbanuszkowate kwiaty (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nIgiełkowate liście, to jedna z cech różniących je od wrzosów (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nPięknie prezentujący się wrzosiec krwisty o białych kwiatach (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nWrzosiec krwisty może stać się imponującą rośliną okrywową w naszym ogrodzie (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nJednym z ostatnich pożytków, który obecnie już przekwita jest wrzos zwyczajny. A w ścisłej czołówce roślin, które już za parę miesięcy sezon nam rozpoczną będzie wrzosiec krwisty. Obie rośliny są arcyważne. Zarówno pod koniec sezonu, jak u jego początku o pokarm dla pszczół niezwykle trudno. Dlatego roślinom tym warto poświęcić nieco uwagi, aby być może dla krzewinek tych znaleźć miejsce w przestrzeni naszego ogrodu.\nDla królowych trzmieli, wrzośce to cenny pożytek po opuszczeniu zimowli (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nSpotkanie wrzośców w warunkach naturalnych w naszym kraju nie jest proste. A gdy już nam się to uda, pamiętajmy, że jest to roślina objęta ochroną ścisłą. Ta zimozielona krzewinka o pędach pokładających się, może tworzyć niesamowite, bujne kobierce. Roślina dorasta do 30 cm, chociaż zdarza się, że i 50 cm jest w ich zasięgu 🙂 Na dość kruchych, wzniesionych pędach wyrastają liście igiełkowate i ciemnozielone, co charakterystyczne wyrastają w nibyokółkach. Kwiaty w kształcie dzbanuszkowatym zwisające, zebrane w grono. Kolory kwiatów od intensywnego różu do bieli. Wrzosiec krwisty kwitnie obficie i długo. Doskonale się sprawdzi w roli rośliny okrywowej.\nWczesnowiosenne gatunki pszczół będą wypatrywać wrzośców (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nTo co wrzośce lubią, to przycinanie pędów po przekwitnięciu, czyli na przestrzeni od kwietnia do maja. Dobrze odnajdują się w sąsiedztwie innych wrzosowatych, a także iglaków. To czego zdecydowanie nie lubią, i co im nie służy, to zbyt obfite nawożenie i gleba zawierająca wapń. W okresach suszy warto wrzośce sporadycznie podlewać, jednak krzewinka nie lubi zastoisk wody. System korzeniowy, który jest dość płytki nie radzi sobie dobrze z okresami suszy, dlatego niektórzy zalecają ściółkowanie. Dobrze w tej roli się sprawdzi kora drzew iglastych. Roślinę rozmnaża się dzięki sadzonkom w skrzyniach inspektowych, a najlepiej robić to w sierpniu i wrześniu.\nRusałka ceik (Nymphalis c-album) (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nRusałka pokrzywnik (Aglais urticae) (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nMotyle też będą zadowolone z bliskości wrzośców (fot. YT Dzikie Pszczoły)\nWrzosiec krwisty (Erica carnea L.) (źródło YT Kanał Dzikie Pszczoły)\npożytek wczesowiosennyroślina ogrodowaroślina zielnawrzosowate


Karkówka z grila w jogurtowej marynacie – Eksplozja Smaku\nKarkówka z grila w jogurtowej marynacie\nBardzo lubię jogurtowe marynaty, ale chyba jeszcze nigdy nie stosowałam jej do karkówki. Mięso delikatnie rozbite i trzymane kilka godzin w takiej marynacie jest doskonale kruche i niesamowicie aromatyczne. Bardzo polecam:)\nWszystkie składniki marynaty dokładnie ze sobą zmieszać. Czosnek przecisnąć przez praskę. Do naczynia z marynatą włożyć plastry cienko rozbitej karkówki, dokładnie pokryć mięso marynatą i wstawić do lodówki na kilka godzin. Grilować mięso z każdej strony, często przewracając na drugą stronę.\nDania główne, Pomysły na grillajogurt, karkówka, wieprzowinaWith 0 comments 11 czerwca 2012 10 kwietnia 2015\n← Ciasto z pianką i truskawkami\nRolada z truskawkami i kremem limonkowym →


Z dna kosmetyczki...:): Celia Lips On Top\nPiękny dzionek dzisiaj mamy prawda,aż ten poniedziałek od razu jest przyjemniejszy:-)\nDzisiaj mała recenzja szminki Celia Lips On Top\nSzminka ma formę wykrecanego sztyftu.Szata graficzna jest prosta ale i estetyczna choć jakość opakowania a głównie przezroczystej zatyczki jest kiepska, gdyż po pewnym czasie całkiem się rozleciala.\nMój odcień to 6 czyli połyskująca, satynowa czerwień bez brokatowych drobinek czasami wpadająca w róż czyli taki trochę kameleon\nZapach prawie niewyczuwalny, smak neutralny.\nSzminka ma swoje zalety jak i wady.\nNajbardziej podoba mi się forma aplikacji, w formie wykrecanej kredki.Odcień szminki można stopniowac od delikatnego podkreślenia ust do intensywnej czerwieni jak na zdjęciu. Sam kolor jest trochę przekłamany i w realu ma trochę inny odcień. Konsystencja szminki jest kremowa i łatwo rozprowadza się po wargach choć w przypadku tego odcienia nie radzę aplikować ja bez lusterka gdyż potrafi nieźle pobudzić skórę i pozostawić po sobie ciężkie do starcia plamy.Nie zauważyłam aby szminka wysuszala usta ale potrafi podkreślić suche skórki. Na ustach wytrzymuje ok 2-3 godzin a podczas picia i jedzenia schodzi stopniowo czasami ma tendencję do pozostawiania po sobie nieestetycznej obwodki wokół ust. Podczas jedzenia potrafi odbić się na brodzie , nie wiem czy to u mnie tylko robi takie psikusy ale jest to dosyć męczące bo za każdym razem muszę sprawdzać w lusterku czy znowu nie jestem zapackana :-(\nSzminka Celi według mnie jest sredniakiem ani mnie nie zachwyciła ani nie rozczarowala bardzo, może nie miałam względem jej zbyt dużych oczekiwań. Dostępność tych szminek jest dosyć dobra,ja znajduje ja w różnych małych i większych sklepikach kosmetycznych. Czasami jestem ciekawa jak sprawdziły by się inne odcienie tej szminki i może kiedyś jeszcze ja wypróbuj tym bardziej że cena jest niska ok 10zl.\nAutor: puderniczkam o 16:36:00\nEtykiety: Celia Lips On Top, szminka\nDługie Włosy 9 marca 2015 17:14\nNie znam tej szmineczki, ale kolorek ładny - jednak dla mnie osobiście zbyt mocny.\nAleksandra Anna 9 marca 2015 17:25\njak trafię na nią to chętnie wypróbuje jak się sprawdza :)\nNatalia - juicy raspberry 9 marca 2015 17:30\nNie stosowałam nigdy pomadek w kredce, ale kuszą mnie ;)\nAdrianna Kowalczyk 9 marca 2015 17:59\nWygląda fajnie choć nie Lubie takich czerwieni u mnie\nLubię czerwienie, choć nie noszę zbyt często (problem pękających ust - niestety!) Kolorek bardzo ładny, nie mam żadnej pomadki od Celi ale ostatnio się za nimi rozglądam :)\nEmila Miller 9 marca 2015 18:25\nPosiadam nr. 4 (ciepła czerwien, róż, trudno określić, ale idealnie mi pasowała) i byłam z niej bardzo zadowolona. Łatwość nakladania, konsystencja, forma (wykrecana kredka), trwalosc, , pigmentacja, kolor-bardzo mk odpowiadało. Z chęcią przetestuje inne kokory.\nFakt, zakrętka okazała się fail'em\nPamela Basara 9 marca 2015 18:34\nKarolina Jastrząb 9 marca 2015 18:34\nWowo, kolor super. Lubię takie pomadki :)\nNaturalne metody 9 marca 2015 19:04\nPropozycja w takiej formie jest ciekawa,natomiast wolę matowe wykończenia;)\nAnna Grzybowska 9 marca 2015 19:42\nJa mam taki chyba najciemniejszy kolor z lekkimi drobinkami. Bardzo ja lubię.\nLady Hope 9 marca 2015 19:52\nBardzo ładny kolor, na ustach prezentuje się świetnie :) Ja mam nr 3 - podobny do mojego naturalnego koloru ust. Lubię tą pomadkę, jest całkiem niezła w takiej cenie :)\nKosmetykoFanki 9 marca 2015 20:07\nNie skuszę się ale kolorek ładny :)\nMadzia Piórkowska 9 marca 2015 20:28\nPięękny kolorek ;)i wygodne opakowanie, mam kilka pomadek w takiej formie i bardzo je lubię ;)\ndziewczyna mojego chłopaka 9 marca 2015 21:39\nU mnie też niektóre odbijają się nieestetycznie na brodzie podczas jedzenia ale ta ma plus za intensywny kolor widoczny na zdjęciu :)\nswiaturody 9 marca 2015 22:14\nlawendowy kącik 9 marca 2015 23:12\npiękny kolorek ale niestety nie dla mnie\nEva Pe 10 marca 2015 07:44\nNie gustuję w takich kolorach.\nZakręcony Świat Marty 10 marca 2015 10:14\nPodoba mi się ten kolor i ta forma aplikacji:)\nMartyna 10 marca 2015 10:59\nNie miałam tej pomadki, bo nei przepadam za taką formą. Ale wiele kobietek ją chwali :)\nGabriela Kogut 10 marca 2015 11:09\nNie znam jej, ale ładny ma kolorek ;)\nKasiaS1980 10 marca 2015 11:18\nMam dwie pomadki z tej serii w odcieniach nude i bardzo je lubię, choć u mnie są kompletnie nietrwałe.\nLady Cosme 10 marca 2015 11:45\nThe Lucky Mo 10 marca 2015 12:40\nKolor tak jakoś średnio mi się widzi :)\nUpitaKubisiemx3 10 marca 2015 14:24\nFajny kolor, dla mnie mógłby być troszkę słabszy. Sama forma aplikacji też fajna :)\nZebra❤ 10 marca 2015 15:01\nNa twoich ustach wygląda perfekcyjnie - u mnie czerwień się nie sprawdza :]\nkosmetyczka_kikusi 10 marca 2015 21:57\njuż od dawna mam ochotę na wypróbowanie pomadki o tej formie aplikacji ;)\nNaughtyGirl 11 marca 2015 00:25\nStrudelka 111 11 marca 2015 10:37\nBardzo fajnie wygląda na ustach, nie spodziewałam się po niej takiego błysku :) Super!\nDaria Wereszczyńska 11 marca 2015 13:32\nZdecydowanie bardziej wole maty, które jak wiadomo wysuszaja usta. Muszę przekonać się do tego typu pomadek:)\nPola 11 marca 2015 14:14\nza tą cenę można się połasić:)\nPaulina Chuda 11 marca 2015 15:13\nuwielbiam szminki w kredkach <3\nrobaczeeek 11 marca 2015 15:41\nBardzo ładnie sie prezentuje na ustach do mnie jednak na tyle nie przemawia zeby się po nią skusić :)\nczerwona filiżanka 11 marca 2015 21:23\nw sumie tyllko uważać na jedzenie i picie:))\nW związku z tym, że uwielbiam czerwienie - podoba mi się!\nekstrawagancja ekstrawaganckiej 14 marca 2015 14:09\nPrzekonuję się do pomadek w kredce, od kiedy znalazłam moją ulubioną :)\nAnn nna 15 marca 2015 11:20\nBardzo ładny kolor, szkoda że się odbija


Marka ASICS wprowadza na rynek nową kolekcję produktów przeznaczonych do biegania w terenie. W jej skład wchodzi obuwie na wymagające nawierzchnie oraz odzież na każde warunki pogodowe.\nmateriały prasowe 2021-09-03\nTrailowa kolekcja ASICS ma wspierać biegaczy w odkrywaniu nowych szlaków. Solidna przyczepność butów na nierównych nawierzchniach oznacza, że stopy biegaczy są chronione, przez co nie muszą martwić się o utrzymywanie równowagi.\nModel Fuji Lite 2 został wyposażony w autorską technologię ASICSGrip, odpowiadającej za szybkość i przyczepność na każdym terenie, podczas gdy rozwiązanie FlyteFoam zapewnia trwałą amortyzację. Wraz z nowymi butami, debiutuje odzież biegowa FujiTrail. Lekki, oddychający materiał i ergonomiczne cechy konstrukcyjne gwarantują pełną swobodę ruchów nawet na najbardziej wymagających szlakach.\nNowa kolekcja jest dostępna w sprzedaży od 1 września na ASICS.com, ButyJana.pl oraz w Sklepach Biegacza.


Dlaczego tokijskie metro działa tak sprawnie | Miasto 2077 - Green is Good\nDlaczego tokijskie metro działa tak sprawnie\nData: 21 czerwca 2018 • Autor popidea\nTokijskie pociągi słyną z punktualności. Trudno w to uwierzyć, obserwując tokijskie metro: przesuwające się w gęstej ciżbie tłumy urzędników, uczniów i innych podróżnych sprawiają wrażenie chaosu. Wrażenie jest jednak powierzchowne, ponieważ pasażerowie przemieszczają się tu wyjątkowo sprawnie i na czas. Choć metro przewozi (licząc jednostkowy przejazd) 13 mld pasażerów rocznie, ich zachowanie dyskretnie sterowane za pomocą przemyślnego systemu świateł, dźwięków i innych sygnałów. Stacje to praktyczne zastosowanie podejścia behawioralnego do zarządzania publicznego, rozpropagowane przez Richarda Thalera ( Nobel w dziedzinie ekonomii) i Cassa Sunsteina. Zaproponowana przez nich koncepcja „Nudge theory” podejście to zakłada umiejętne nakierowywanie użytkownika na pożądane zachowania przy jednoczesnym pozostawieniu mu wolności wyboru („nudge” w języku angielskim oznacza szturchanie, trącanie łokciem).\nPodejście zdobyło duża popularność na całym świecie. W Wielkiej Brytanii powołano nawet nowy urząd – The Behavioral Insight Unit, podlegający bezpośrednio gabinetowi premiera i zajmujący się eksperymentami pozwalającymi ocenić skuteczność projektowanych interwencji. Dotyczy to również transportu. Na przykład w 2016 operator londyńskiego metra wspólnie z wydziałem behawiorystyki London School of Economics opracował sposób na to, by pasażerowie ustawiali się w kolejki po obu stronach schodów ruchomych, zwiększając w ten sposób przepustowość stacji Holborn – rozwiązaniem okazały się m.in. odpowiednie obrazki ulokowane po obu stronach schodów.\nJapończycy wiedzą, jak ustawić się w kolejce do schodów ruchomych. Tu trzeba było rozwiązać bardziej wyrafinowany problem – plagi samobójstw. Japonia ma jeden z najwyższych na świecie wskaźników samobójstw i codziennie średnio jedna osoba rzuca się pod pędzący pociąg. W ramach prewencji na stacjach w Tokio i w całej Japonii zaczęto ustawiać wysokie barierki. Jest to jednak kosztowne rozwiązanie (łączny koszt dla 243 tokijskich stacji szacowany jest na 4,7 mld dolarów). Tymczasowo wymyślono więc inne rozwiązanie: panele ledowe emitujące uspokajające niebieskie światło. Według badań przeprowadzonych na uniwersytecie tokijskim, liczba samobójstw na stajach niebieskim światłem wyraźne spada.\nNawet bez skłonności samobójczych podróżowanie metrem jest stresujące. W godzinach szczytu obłożenie sięga 200% przewidzianej liczby pasażerów. Tłok i konieczność błyskawicznych przesiadek, plus, hałas pociągów i przeszywający dźwięk dzwonka zapowiadającego odjazd. Aby złagodzić to doświadczenie, zamówiono specjalne kojące melodie hassha – efekt szacowany jest na 25% spadek liczby wypadków.\nKolejny problem to agresja młodych ludzi, choć Japonia to stosunkowo bezpieczny kraj. Na niektórych stacjach zainstalowano więc specjalne nadajniki emitujące dźwięki o szczególnej częstotliwości (17 kiloherców) słyszane tylko przez osoby poniżej 25 lat.


Kategoria: Inne - DiamondSEO zareklamuj swoją firmę\nBiznes oferty i bezpłatne ogłoszenia dla firm. Wyspa Sukcesu, to nowa platforma dedykowana dla przedsiębiorców. Serwis proponuje przedstawicielom komercyjnego środowiska publikację darmowych ogłoszeń biznesowych na szeroką skalę. Ułatwia dotarcie do ... szczegóły wpisu »\nKoty rasowe od Blue Dolls - hodowla kotów rasa Ragdoll - Warszawa. Nasze kocięta ragdoll żyją w domowym i przyjaznym środowisku. Na stronie informacje o hodowli kotów, galeria i aktualności. Osoby zainteresowane zapraszamy po kocięta Ragdoll Cattery ... szczegóły wpisu »\nskup aut nowy dwór gdansk (1), sprzedam samochod (1), skup aut reda (2), skup aut wejherowo (4), nawiążę współpracę (1), hodowla ragdoll (1), skup aut trójmiasto (2), skup aut Sopot (3), ogłoszenia biznes (1), skup aut pomorskie. skup aut trójmiasto (1), skup aut pomorskie (2), skup aut Puck (2), skup aut Pruszcz gdański (2), ogłoszenia dla firm (1), skup aut malbork (2), skup aut gdańsk (5), skup (1), szukam inwestora (1), kupie samochod (1), skup aut nowy dwór gdański (1), oferty biznesowe (1), s (1)


bajkowe koronki: Lopapeysa for man\nAutor: Bajka o 18:16\nBasia Nolberczak 27 lutego 2016 18:20\nŚwietny:) Podziwiam je od dawna:) pozdrawiam\nBajka 27 lutego 2016 21:21\nDziękuję, z wełny lopi robi się fantastycznie.\nTeiwaz 27 lutego 2016 20:01\nJolu, przepiękny sweter, idealnie pasuje do urody syna:)\nJuż ciekawi mnie jaki będzie następny:)\nulach 27 lutego 2016 20:11\nŻe też dzieciom takie gęste brody rosną... :-)\nmaryanki 27 lutego 2016 21:18\nPiękny sweter, a i model niczego sobie :)\nAnonimowy 27 lutego 2016 22:28\nJolu - masz chyba turbodruty :) Bardzo łądny swetr wydziergałaś, tempo kosmiczne. No i wreszcie była okazja Twojego syna zobaczyć :) Moje wyobrażenie o Twoich pociechach zatrzymało się na etapie szkoły średniej ... A tu proszę - taki przystojny dorosły mężczyzna :) Jolu - dziergaj szybciutko kolejny swetr dla Niego i wstawiaj fotki :)\nMaiKa 28 lutego 2016 08:02\nŚwietny sweter. Ciekawe w jakiej kolorystyce będzie kolejny - zgniła zieleń? ;)\nPodziwiam, wyszło cudownie!\nAntonina 28 lutego 2016 11:14\nRewelacyjny - cudowny, prawdziwie męski lopi.\nBeva 29 lutego 2016 10:02\nUnknown 29 lutego 2016 14:15\nWspaniały sweter :-) Świetny wzór i doskonałe wykonanie.\nBardzo przystojnego masz syna.\nGabidrut 29 lutego 2016 18:01\nJolu, przede wszystkim jestem zadziwiona, kiedy pan Krzyś tak wyrósł. Bardzo dorosłego masz syna i przystojnego! Ładnie wygląda w swetrze i na pewno będzie mu cieplutko. Bardzo ładnie się prezentuje i rzeczywiście kolor wspaniale dopasowałaś. A co do rozcinania, to bez cięcia na dobre wyszło sweterkowi. Pozdrawiam cieplutko!\nAtelier Marysi 29 lutego 2016 22:20\nCudny sweter , wspaniały wzór i syn też !!! Pozdrawiam ciepło.\ndorota 1 marca 2016 19:21\nSweter pierwsza klasa i wzór i kolor. Syn przystojniak świetnie się w nim prezentuje.\nAnka 7 marca 2016 08:54\nBaba Yaga 18 maja 2016 11:23\nDziś przypadkiem znalazłam twój blog.Bardzo mi się podoba - będę zaglądać :)\nBajka 22 maja 2016 19:50\nDziękuje za odwiedziny, takie komentarze są najlepszym dopingiem do prowadzenia bloga. Pozdrawiam.\nBardzo ładny sweter. Czy mogłabym u Pani zamówić opaskę z podobnym wzorem z islandzkiej wełny?\nOctobook witchcraft 21 października 2018 11:21\nCudowny! Szukam takiego w jakimś sklepie ale teraz sa tylko pseudo ,,swetry", które bardziej przypominają bluzy... Podziwiam!!!


Odbojniki do drzwi - najlepsze ceny i opinie | Sklep z okuciami Gryc24\nOkucia budowlane do drzwi i okien\ncofnij do\tOkucia do drzwi i okien\nOdbojnik drzwi fi40mm Beżowy\n2,81 zł 3,52 zł\nOdbojnik drzwi fi40mm Biały\n2,87 zł 3,59 zł\nOdbojnik drzwi fi40mm Brązowy\nOdbojnik drzwi fi40mm Szary\nOdbojnik drzwi fi40mm Transparentny\nOdbojnik drzwi fi60mm Beżowy\nOdbojnik drzwi fi60mm Biały\nOdbojnik drzwi fi60mm Brązowy\nOdbojnik drzwi fi60mm Szary\n3,06 zł 3,83 zł\nOdbojnik drzwi fi60mm Transparentny\nOdbojnik drzwi Half-Moon ø44x24mm SS304\nOdbojnik drzwi Mushroom ø25x27mm SS201\nOdbojnik drzwi Ring ø102x40mm SS wolnostojący\nOdbojnik drzwi Stick ø22x50mm SS201\nOdbojnik drzwi Stick ø22x85mm SS201\nOdbojnik drzwi Stone ø70x70mm SS wolnostojący\nOdbojnik do drzwi będzie niezbędnym akcesorium wszędzie tam, gdzie skrzydło jest pozbawione ogranicznika lub samozamykacza. Jeśli go nie zastosujemy, ryzykujemy możliwość uszkodzenia zarówno drzwi, jak i ściany. Zakup takiego odbojnika jest dużo tańszy niż późniejszy remont, a odpowiednio dobrany może nawet stanowić dopełnienie aranżacji wystroju pokoju. Na tej podstronie naszego sklepu znajdziesz wysokiej jakości odbojniki, które idealnie sprawdzą się w różnych miejscach.\nOdbojniki do drzwi - do czego służą?\nOdbojniki do drzwi to proste akcesoria, które mają jedno zadanie główne - zatrzymać mebel w konkretnym miejscu i uniemożliwić mu uderzenie w ścianę.\nWysokiej jakości odbojniki do drzwi wejściowych i nie tylko wykonane są z różnych materiałów, w tym z gumy, tworzyw sztucznych, a także stali nierdzewnej. Można je spotkać w różnych rozmiarach i kolorach, co pozwala na dopasowanie ich do naszej aranżacji.\nNajczęściej spotykane odbojniki to te montowane do podłogi na stałe. Skutecznie zatrzymują one drzwi przed zbyt szerokim otwarciem. Założenie ich jest bardzo proste i zazwyczaj opiera się na przykręceniu śruby lub dwóch bezpośrednio w miejsce, w którym chcemy, aby odbojnik się znajdował.\nInnym, coraz częściej spotykanym wariantem jest odbojnik do drzwi wolnostojący. Ma on zazwyczaj postać jednego dużego walca z gumowymi elementami i można go postawić, gdzie się chce. Jest dosyć ciężki, więc nie ma obaw, że nagle się przesunie i przestanie chronić nasze skrzydło i ściany. Ponadto dzięki temu, że jest mobilny, może służyć także jako podpórka przed zamknięciem się drzwi. Jego dodatkowym atutem jest także to, że nie wymaga żadnego montażu, dzięki czemu nie musimy wkręcać nic w podłogę.\nNa rynku dostępne są także kliny, których zadaniem jest z kolei zapobieganie zamykaniu się drzwi. To prosty element, najczęściej w kształcie trójkąta prostokątnego, który umieszczamy w szczelinie między podłogą a drzwiami, gdy są one otwarte.\nJak więc widać, wśród odbojników mamy szerokie możliwości wyboru. Możemy zdecydować się na model wkręcany na stałe lub wariant do drzwi bez montażu, w różnych rozmiarach, wzorach i kolorach.\nWybierz Gryc24 i ciesz się wysokiej jakości produktami\nJesteśmy profesjonalnym dystrybutorem akcesoriów i elementów montażowych do mebli i nie tylko, obecnym na rynku już od wielu lat. Przez cały okres działalności nabywaliśmy cenne doświadczenie, które pozwala nam lepiej zrozumieć potrzeby naszych klientów i dostosować pod nich bogatą ofertę. Osoby, które dotychczas dokonały zakupów w sklepie, wystawiają nam pozytywne opinie, w których zaznaczają, że oferowane elementy są bardzo wysokiej jakości, a nasze ceny naprawdę atrakcyjne. Serdecznie zapraszamy więc wszystkich zainteresowanych do zakupów. Jeśli nie jesteś pewien, który odbojnik sprawdzi się najlepiej w Twoim przypadku, to skontaktuj się z jednym z naszych specjalistów, a on z całą pewnością doradzi Ci najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.


Rodzina terrorysty z Londynu potępiła jego czyn. "Jesteśmy zasmuceni i zszokowani tym, co zrobił Usman"\nWydrukowano: 2020-08-06 22:47:13.630018+02:00\nOpublikowano: 2019-12-03 22:54:25.837707+01:00\nRodzina Usmana Khana - terrorysty, który w piątek dokonał ataku w Fishmongers’ Hall, a następnie został zastrzelony na Moście Londyńskim - wydała we wtorek oświadczenie potępiające jego czyn.\nJesteśmy zasmuceni i zszokowani tym, co zrobił Usman. Całkowicie potępiamy jego działania i pragniemy złożyć kondolencje rodzinom ofiar, które zginęły, i życzyć szybkiego powrotu do zdrowia wszystkim rannym. Chcielibyśmy prosić o uszanowanie prywatności naszej rodziny w tym trudnym okresie\n—głosi oświadczenie przekazane poprzez londyńską policję metropolitalną.\nDo tego, że nie było większej liczby ofiar śmiertelnych, wydatnie przyczynił się pracujący w kuchni w Fishmongers’ Hall Polak, 38-letni Łukasz, który po usłyszeniu krzyków przybiegł do sali, gdzie terrorysta atakował ludzi i za pomocą zdjętego ze ściany półtorametrowego kła narwala (ssaka morskiego z rodziny waleni) podjął z nim walkę. To pozwoliło wielu innym osobom na opuszczenie sali.\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/swiat/475982-rodzina-terrorysty-z-londynu-potepila-jego-czyn?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+wPolitycepl+%28wPolityce.pl+-+Najnowsze%29