Dlaczego wybieram kosmetyki naturalne | Dlaczego wybieram kosmetyki naturalne – Feminine\nDlaczego wybieram kosmetyki naturalne\nChciałabym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat stosowania produktów z naturalnym składem. Staram się unikać w życiu radykalnych stwierdzeń, w myśl zasady że lepiej „nigdy nie mów nigdy”, jednak w tym przypadku mam pewność – nie wrócę już do kosmetyków drogeryjnych. Dlaczego? O tym przeczytacie w dalszej części wpisu.\nMoje „nawrócenie” na dobrą drogę nie nastąpiło wcale tak dawno temu. Usilnie próbuję sobie przypomnieć od czego się zaczęło, ale skłaniam się do wersji, że ten proces zachodził stopniowo i nie było żadnego momentu przełomowego czy kosmetyku dzięki któremu zainteresowałam się tematem. Tak naprawdę przez dłuższy czas w ogóle nie docierało do mnie że istnieje alternatywa. Byłam jej świadoma jeśli chodzi o produkty spożywcze – sprawdzałam składy, wybierałam te jak najmniej przetworzone, bez ulepszaczy, spulchniaczy i innych wątpliwych walorów. W końcu do mnie dotarło. Przecież nasz organizm jest karmiony nie tylko poprzez układ pokarmowy ale również za pośrednictwem porów w skórze. Tak więc również to co na siebie nakładam ma niebagatelny wpływ na jego kondycję, funkcjonowanie i wygląd. Niby nic odkrywczego – wiem! Jednak zajęło chwilę zanim nastąpiło to olśnienie. Czasem tak bywa i nie warto się nad tym skupiać. Istotne są dla mnie wnioski które wyciągnęłam i wybory jakich dokonałam. Dziś chciałam się nimi z Wami podzielić. Jeśli ten post wpłynie na decyzje zakupowe choćby jednej osoby, będzie to dla mnie wielki sukces 🙂\nCztery powody, dla których stosuję już tylko naturalne kosmetyki\n1. Wybieram lepszy skład\nWiadomo, to musiało znaleźć się na pierwszym miejscu. Nie nakładam na siebie parabenów, silikonów, konserwantów i innych niesłużących skórze komponentów drażniących, alergizujących etc. Odkąd używam naturalnych kosmetyków mam porównanie i wiem, że brak tych składników robi różnicę. Ogromną.\n2. Wspieram polskie firmy\nTo również jest dla mnie istotne. Nie używam co prawda wyłącznie polskich produktów, jednak kosmetyki rodzimych marek stanowią zdecydowaną większość. Nie chcę zagłębiać się w temat złych korporacji, bo każdy wie jak jest. Zadam Wam tylko proste pytanie, które wcześniej skierowałam do siebie: czy wolę napychać kieszeń niedbającym o nic (wpływ na środowisko, na skórę) wielkim koncernom, czy docenić małą, lokalną firmę rodzinną? Dla mnie odpowiedź jest oczywista. Nie chcę przykładać ręki (i finansować) produkcji kosmetyków które testuje się na zwierzętach, do których dodawane są z pełną świadomością (!) szkodliwe składniki, tylko po to aby przedłużyć ich trwałość czy wzmocnić działanie. Wybieram takie, które zostały stworzone w poszanowaniu przyrody, z myślą o człowieku który je kupi. Z jak największej ilości składników aktywnych, bez niepotrzebnych „polepszaczy” i „przedłużaczy” daty przydatności do użycia.\n3. Poszerzam wiedzę\nWciąż uczę się na temat składników niepożądanych, staram się też dowiadywać jak najwięcej o tym co służy mojemu rodzajowi cery. Przykładowo kilka dni temu wyszukałam informację, że na moją skórę bardzo dobrze będzie działał olej tamanu oraz woda z kocanki ogrodowej (zwanej inaczej nieśmiertelnikiem). Jasne, można się tego dowiedzieć nie tylko stosując kosmetyki naturalne. Jednak poszukiwanie jak najlepszych dla nas rozwiązań automatycznie skłania do nauki o nowych roślinach, olejach i innych dobroczynnych składnikach.\n4. Wyszukiwanie sprawia mi przyjemność\nZdaję sobie sprawę, że nie każdy lubi poświęcać temu czas. Ja uwielbiam znajdować nowe, naturalne perełki (a jeszcze bardziej lubię dzielić się moimi odkryciami z Wami!). Długo mogę przeglądać strony internetowe czy oglądać produkt po produkcie w sklepie. Wcześniej kupowałam kosmetyki dość bezrefleksyjnie, krzyczały do mnie kolorowe opakowania, obiecujące slogany. Teraz im prościej, bardziej minimalistycznie (w formie i składzie) – tym lepiej.\nzakupy ze sklepu Bio Organika (przybliżę je w oddzielnym wpisie)\nPrawda jest taka, że kiedy już „wsiąkniemy” w świat kosmetyków naturalnych, chcemy więcej. U mnie wszystko zaczęło się od produktów do twarzy, ale z czasem doszłam do wniosku że nie ma powodu dla którego reszta ciała ma być traktowana gorzej. W końcu skóra ma ogromną powierzchnię – wynosi ona do 2m²! To od nas zależy w jaki sposób i czym będziemy ją pielęgnować.\nMyślę że to co może odstraszać od kupowania produktów o lepszym składzie to ich wyższa cena i trudniejsza dostępność. Chciałabym przy okazji tego wpisu wspomnieć również o tych aspektach.\nCzy za lepszą jakość płacimy dużo więcej?\nRynek produktów naturalnych rozrasta się w zawrotnym tempie. Należy się z tego tylko cieszyć. Dzięki temu że konkurencja rośnie, ceny kosmetyków o dobrym składzie nie są wygórowane. Oczywiście, istnieją produkty do wytworzenia których zostały wykorzystane naprawdę wysokiej jakości, drogie składniki, przez co cena musi być wyższa, inaczej ich wyprodukowanie po prostu by się nie opłacało. Jednak na rynku pojawia się coraz więcej kosmetyków w przystępnych kwotach, które nie odbiegają od oferty drogeryjnej. Można również korzystać z półproduktów, tworząc samemu krem, serum, maseczkę czy peeling. Nie jest to nic skomplikowanego, a może okazać się znacznie atrakcyjniejsze cenowo. Dodatkowo większości z tych produktów używam naprawdę bardzo długo. Są niesamowicie wydajne, o wiele wiele bardziej niż drogeryjne. Oszczędność jest też pozorna – ja cześć produktów całkowicie odstawiłam, w przypadku innych zmniejszyłam częstotliwość użytkowania. Przykładowo nie potrzebuję nakładać balsamu codziennie, ponieważ ten który mam nawilża na dłużej niż dobę, a mydła i żele które stosuję pielęgnują skórę i nie powodują jej przesuszania. Nie muszę też kupować produktów do wysuszonej cery, ponieważ serum i krem dogłębnie ją odżywiają. Takie przykłady można mnożyć – używając produktów o wątpliwym składzie wpadamy w błędne koło, które zmusza nas do kupowania kolejnych kosmetyków. Generalnie sprawa ma się podobnie jak ze zdrowym odżywianiem – nie musi być dużo droższe, a zmiana jakościowa jaką odczujemy będzie nie do przecenienia.\nFaktycznie aby kupić produkt z lepszym składem trzeba nieco więcej zachodu niż pójście do drogerii. Jednak i na tym polu widać postęp – powstają sklepy oferujące wyłącznie naturalne kosmetyki, ale też kolejne produkty można dostać w punktach sieciowych (Hebe, Natura, Rossmann czy Super Pharm). Oczywiście tam wybór wciąż jest dużo mniejszy, ale mam nadzieję że ta naturalna sekcja będzie się poszerzać. Myślę że sieciówki dostrzegły potencjał tego rynku i konsumentów chętnych sięgnąć produkty z lepszym składem. Poza tym jest internet, w którym znajdziemy czego dusza zapragnie. Wszystko jest na wyciągnięcie ręki – mamy naprawdę duży wybór zarówno marek, jak i miejsc w których możemy je kupić. Grunt to dobrze planować swoje zakupy, to też jeden ze sposobów na to aby zaoszczędzić.\nMam nadzieję że ten post nie ma dla Was wydźwięku fanatycznego 😉 Po prostu kiedy przejdzie się na tą drugą stronę i odkryje lepszy świat kosmetyków, nie ma już odwrotu! Przynajmniej ja go nie widzę. Zdradźcie mi jak jest u Was – produkty naturalne stanowią większość w Waszej pielęgnacji, czy może dopiero je poznajecie? Zapraszam do dzielenia się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami. Komentarze są do Waszej dyspozycji 🙂\ndobry skład, kosmetyki, naturalne\nŚwietnie napisane! A ja jestem trochę leniwa w tym wyszukiwaniu, więc bardzo liczę na Twoje polecenia 😉\nDziękuję 🙂 Wiesz że wyszukuję i testuję z największą przyjemnością!\nWiększość z tych firm nie znałam, ale coś czuję, że szybko nadrobię te zaległości 🙂 Wyjątkowo cenię sobie naturalne kosmetyki. Fantastyczny wpis!\nJak mi miło Cię tu widzieć Dagmara! 🙂 Dziękuję, zaglądaj po więcej bo często piszę w tym temacie 😉\nNaturalność rządzi, dodałabym tylko zdrowy minimalizm, wszak naturalnych kosmetyków też możemy mieć nadmiar – taki już nasz babski zbieraczy nałóg 😉\nOczywiście, jestem tego świetnym przykładem! No ale ja to robię dla Czytelników.. muszę testować… 😉\nTez powinnam testować ale… Moje klientki często mówią z nieukrywaną zazdrością „pani to pewnie wszystkiego używa skoro ma taki dostęp do kosmetyków”. A potem dziwią się gdy wymieniam im mój niezbędnik. Ale od czego rodzina, w kupie siła to i jest komu testować 😉\nProwadzisz sklep z naturalnymi kosmetykami?? 🙂 Pewnie, zawsze można obdarować najbliższych, w końcu my mamy tylko jedną twarz i ciało 😉\nJako żywo, że się tak po staropolsku wyrażę, prowadze sklepy stacjonarne i w sieci http://www.kosmetykirosyjskie.pl\nOooo to bardzo dobrze wiedzieć! 🙂\nBaaaardzo fajny wpis! Ja się ogromnie cieszę z Twoje zmiany. Wiesz, pamiętam jak na poczatku do Ciebie zaglądałam to sporo pisałaś jeszcze o drogeryjnych kosmetykach, a potem pamiętam jak rozmawiałyśmy o testowaniu komstyków na zwierzetach i tak jakoś po tym coraz więcej i więcej już było kosmetyków naturalnych 🙂\nLudzie nie mają świadomości, że skórach to nasz najwiekszy ogan, który absorbuje wszystko, co na nią nakładamy. Mi samej też się kiedyś wydawało, że to jakaś nieprzepuszczalna powłoka i na dodatek szwankuje bo mam brzydką cerę 😀\nBardzo podoba mi się Twoje podejście i cieszę się ogromnie, że u Ciebie mogę znaleźć dobre, naturalne, polskie kosmetyki. Ja sama nie mam czasu ich wyszukiwać i boję się eksperymentować ze swoją skóra i cerą, dlatego fajnie, że mogę najpierw posłuchać opinii kogoś kto się na tym zna i przetestował je najpierw na sobie 🙂\nA tak apropos can żwności to właśnie wczoraj o tym u siebie pisałam.Znów tego samego dnia publikujemy podobne rzeczy 😉\nKochana, ja też się ogromnie cieszę z tej zmiany 😀 właśnie tak cegiełka do cegiełki, zbieranie informacji, uświadamianie sobie pewnych rzeczy i zjawisk zaprowadziło mnie do tej niemałej rewolucji 🙂\nStrasznie mi miło, że moja opinia jest dla Ciebie ważna <3\nWłaśnie, jak zobaczyłam Twój wpis (swoją drogą bardzo ciekawy – jak zwykle), od razu mi się to nasunęło! 🙂\nI chwała Ci za to, że tak nas pięknie edukujesz, że znane nie zawsze znaczy lepsze. Czytam, wyciągam wnioski, dodaję do ulubionych. Myślę, że nie od razu należy wymieniać kosmetyczkę, stopniowo a wtedy i portfel tak tego nie odczuje 🙂\nDokładnie! Ja też nie wyrzuciłam wszystkiego jednego dnia do kosza 😉 Wszystko stopniowo 🙂\nPingback: [NOWY CYKL – zapowiedź] Masz wybór – wybierz lepszy skład! |()\nJa się ostatnio lekko zraziłam do naturalnych kosmetyków, bo mnie\nstrasznie przesuszyły. Zamówiłam sobie rosyjskie kremy do twarzy na dzień i na\nnoc z popularnego sklepu Kalina i nie zauważyłam jakiegoś lepszego działania, a\nwręcz przeciwnie – tak mnie przesuszyły na policzkach, że pierwszy raz w życiu\nmiałam suche skórki! Poleciałam do drogerii po inny krem i po kilu dniach ulga\ni diametralna poprawa.\nOczywiście też staram się wybierać kremy bez parabenów, konserwantów itp.\ndlatego chciałam zwrócić uwagę, że drogeryjne nie oznacza, że nie mogą mieć\nfajnego składu albo nie być naturalne 🙂\nMadziu, jasne, te drogeryjne to taki trochę skrót myślowy i rzeczywiście może to być krzywdzące dla niektórych kosmetyków 🙂\nWiesz, może akurat te były dla Ciebie nieodpowiednie, jakiś składnik nie pasował Twojej cerze. Nie powiedziane że naturalny kosmetyk zawsze będzie idealny i wszystko załatwi 🙂 Mam nadzieję że może jeszcze podejmiesz próbę i znajdziesz coś co lepiej zadziała 🙂\nMam nadzieję 🙂 Chociaż czasem mam wrażenie, ze te całkiem naturalne są za słabe i nie dają rady 😉 że nie potrafią zatrzymać nawilżenia na dłużej.\nAle w sumie mało testowałam takich, więc mało wiem i pewnie nie trafiłam jeszcze na TEN 🙂 Tylko szkoda trochę tej kasy.\nJasne, takie testowanie i szukanie pochłania trochę czasu i czasami pieniędzy (chyba że szczęśliwie trafi się od razu), ale tak jak napisałam wyżej, trzeba cierpliwości bo skóra nie przestawi się z dnia na dzień po latach stosowania czegoś innego.. Z tym że nic na siłę, jeśli nie jesteś przekonana. Ale polecam z całego serca szukać i próbować 🙂\nStrasznie to ogólne, więc trudno ocenić. Może napisz, które kremy tak źle zadziałały, a które „pomogły”. Ten cudzysłów nie bez powodu czasem kosmetyk tylko maskuje prawdziwy stan skóry i wydaje się, że pomógł ( tak działają np silikony)\nWywaliłam już te kremy co mnie tak strasznie przesuszyły. To były rosyjskie z serii Apteczka Agafii, jeden na dzień z różą damasceńską, a na noc z jakimiś zbożami czy pszenicą (nie mogę juz ich znaleźć na stronie Kaliny).\nTen co mi potem pomógł, ukoił i nawilżył skórę, to zwykły krem z drogerii Evree Revita Perilla.\nNie znam tych kremów, więc nie będę się wymądrzać. Nie mam wszystkich sygnowanych made in Russia w swoim sklepie. Przeprowadzam bezlitosną selekcję „skladową”. Chyba miałaś pecha, że trafiłaś właśnie na te produkty ( może nie bez powodu nie ma ich juz w ofercie) Za to z pewnością można wśród rosyjskich znaleźć prawdziwe perełki. Może jeszcze kiedyś spóbujesz.\nWłaśnie to samo chciałam napisać, że często te kremy mają „wypełniacze”, które sprawiają że skóra ładnie wygląda ale tylko po wierzchu że tak powiem. Może też być tak, że była na tyle przyzwyczajona i rozleniwiona przez te składniki, że nie zdążyła się przestawić. W przejściu na naturalną pielęgnację trzeba trochę cierpliwości 🙂 Ale też akurat mogłaś kiepsko trafić więc rozumiem że się zraziłaś!\nU mnie też kosmetyki naturalne rządzą, może nie wyparły jeszcze w 100% tych „nienaturalnych” z mojej kosmetyczki, ale istotne jest dla mnie jeszcze testowanie na zwierzętach i „wegańskość”, a nie wszystkie naturalne takie są. Więc mam podwójne szukanie czasami 🙂\nPoza tym ja lubię również robić kosmetyki w domu (w sensie z kuchennych składników), więc parę mi odpada. Efekty mnie zadowalają, więc nie kupuję gotowców.\nTo prawda, nie wszystkie. Ale ja staram się to brać pod uwagę, a w tym cyklu będę uwzględniać te czynniki na 100%. Pojawią się oddzielne propozycje, jeśli te w zestawieniu będą niewegańskie 🙂 Testowanych na zwierzętach nie pokazuję w ogóle, ale tutaj raczej te firmy są w porządku na tym polu.\nPewnie, robienie samemu jest najlepsze! Ekonomicznie, przyjemnie no i wiesz co stosujesz! 🙂 Za jakiś czas będzie wywiad z dziewczyną, która robi własne pudry mineralne, toniki, kremy.. Naprawdę wymiata 🙂\nja też od dawna tylko kosmetyki naturalne i organiczne mam u siebie. teraz prowadzę z przyjaciółką hurtownię między innymi z organicznymi mydełkami, balsamami z masłem shea itp produktami. Długo się naszukałyśmy idealnego dostawcy takich naturalnych produktów, bo chciałyśmy wyróżniać się na rynku nie tylko recepturą kosmetyków ale i oryginalnymi patentami. to wszystko znalazłyśmy na lavea.pl Nie wyobrażam sobie zamiany takich naturalnych kosmetyków na te syntetyczne sieciówkowe 😉 pozytywnie zafiksowałyśmy na tym punkcie, ale testując produkty najpierw na sobie i koleżankach mam pewność że i klientkom oferujemy najlepsze dla ich ciała i skóry kosmetyki 🙂\nSuper! A sprzedajecie też detalicznie? 🙂\nJa również nie wyobrażam sobie powrotu do produktów syntetycznych!


Direct Planning linki do pobrania\nDziękuję za zainteresowanie systemem Direct Planning.\nPrzekonasz się, że nasz wysoce konfigurowalny produkt będzie pasował do Twojej branży.\nOstrożnie! Jeśli jesteś już użytkownikiem Direct Planning, to w wersji 3. pojawiła się nowy sposób licencjonowania. Prosimy o kontakt z naszym działem wsparcia przed każdą aktualizacją.\nMożesz pobrać Direct Planning tutaj:\nDla platformy Windows 32 bitowej: DirectPlanning_3_x86.exe\nDla platformy Windows 64 bitowej: DirectPlanning_3_x64.exe\nPo zainstalowaniu można korzystać z Direct Planning za darmo przez 30 dni.\nProsimy o kontakt z nami, jeśli chcesz przedłużyć okres testowy.\nJeśli chcesz przedłużyć okres wersji próbnej, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym.\nJeżeli jesteś zainteresowany naszym oprogramowaniem i rozważasz integrację z wewnętrznym systemem zleceń.\nJakieś pytania? Proszę sprawdzić nasze FAQ, gdzie znajdziesz wiele odpowiedzi.


witam tsh 6,105 - Hashimoto - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nwitam tsh 6,105\n0kagasia 03.01.13, 16:00\nPo kilku wizytach u różnych lekarzy - trafiłam do endokrynologa.\nOd roku zmagam się z sennością i mlekotokiem, ale nikt mnie nie skierował na żadne badania\nsama (dzięki internetowi) zrobiłam badania prolaktyny i mam 38,4 norma do (5-35), dodatkowo w laboratorium zaproponowali zrobić tsh i mam 6,105 norma (02-4,2), ft3 i ft 4 w normie.\nPodczas dzisiejszej wizyty lekarz stwierdził niedoczynność tarczycy i podejrzenie Hashimoto.\nJestem trochę zaskoczona i oszołomiona diagnozą. Mam brać lek euthyrox w dawce docelowej 1,25 mg. Czy powinnam sprawdzić diagnozę u innego lekarza, może zrobić jakieś inne badania?.\nJakoś nie mogę się z tym pogodzić. Macie doświadczenie w tej sprawie, więc proszę o jakieś sugestie.\nRe: witam tsh 6,105\nnebiru 03.01.13, 21:37\nPo kilkunastu latach męczarni gdy prawie zdychałam z nieleczonego hashimoto to miałam TSH 1,8; ft3 i fT4 "w normie" czyli na dnie oraz wysokie przeciwciała.\n"Norma" dla nas hashimotek nic nie znaczy. Podaj wszystkie wyniki, to dziewczyny Ci doradza szczegółowo. Bierzesz chyba dawke 12,5?\n0kagasia 03.01.13, 21:49\nno więc badania :\nFT3 4,66 norma 4,00-8,30\nFT4 13,76 norma 10,60-19,40\nprolaktyna 38,40 norma 5-35\nTSH 6,105 norma 0,270 4,700\nWięcej badań nie mam.\nLekarz zrobił mi badanie usg tarczycy jest dobre.\nI zastanawiam się jak on rozpoznał niedoczynność i podejrzewa Hashimoto (pierwszy raz dzisiaj usłyszałam, że taka choroba jest). Wogóle to jeszcze tydzień temu o endokrynologu nie myślałam.\nNawet nie mam zamiaru brać tego leku, umówię się do kogoś innego, poczytałam w internecie i wiem tyle, że mi niedobrze.\nNa dzień dzsiejszy wydałam prawie 500 zł na lekarzy i każy się mądrzy, a mi cieknie z piersi, jedni mi karzą mammografię robić, drudzy, że usg wystarczy skoro nic nie widać, a ten dzsiaj z jakimś Hashimoto wyskoczył - gdzie ja żyję.!?\naada1 03.01.13, 22:03\nTsh nie masz niskiego, jesteś w niedoczynności i fakt wygląda to na Hashimoto. Stad też podwyższona prolaktyna i mleko w piersiach. Niedoczynność może dać cały wachlarz dziwnych objawów. Do tego tak rozregulować cały organizm, że potem trudno dojść szybko do równowagi.\nWrzuć opis USG tarczycy i zrób przeciwciała anty TPO i anty TG.\nNie wiem jak zareagujesz na dawkę leku napisz jak się czujesz po 12,5 mg. Jeśli bezie ok to za tydzień bierz 25 mg. Zakładam, że Twoja docelowa dawka teraz będzie około 50 mg na dobę. Na ta dawkę musisz jednak wejść a wchodzi się na nią stopniowo.\nWątek już swój założyłaś wiec w nim pisz. Ktoś zawsze odpowie\nCzytaj forum to kopania wiedzy.\nhashi-tess 03.01.13, 22:13\nte badania, które wpisałaś nie mogły kosztować 500,-zł.\nPodejrzewam, że większą ich część zjadły wizyty u lekarzy.\nTen, który zapisał Ci hormon jest godny polecenia na drugą\nRano grzecznie zażyj hormon na 1/2 h przed kawą czy śniadaniem.\nKup książkę o hashimoto i zacznij czytać forum.\nPo wyjściu z niedoczynności wrócisz do siebie i będzie dobrze.\n0kagasia 03.01.13, 22:28\nnie no oczywiście, że z wizytami tyle wydałam\nDla laika wszystko wydaje się idiotyczne, ale widzę, że dzięki forum szybko uzupełnię braki.\nDla mnie skoro hormony tarczycy mam dobre, bo przysadka produkuje hormon, który pobudza tarczycę to wszystko jest ok. Po co mam brać lek?\nJedynie traci na tym przysadka bo trochę musi zasuwać, ale jej chyba nic nie grozi.\nProblemem jest prolaktyna, więc może ją trzeba zbić? A nie powinnam czekać aż mi to ft4 spadnie?Przecież tymi lekami to tylko je podniosę.\nSkro usg tarczycy ma prawidłową echogeniczność na płacie lewym i prawym, zmian ogniskowych nie ma. a rozmiary wys.48,1 lewy i 46,5 prawy, szer 19,7 lewy i 15,5 prawy też są prawidłowe to co ja mam leczyć przysadkę czy tarczycę? a te przeciwciała zrobię tylko co one mi powiedzą?\nWybaczcie jak piszę głupoty, ale muszę to zakumać, bo innaczej nie dam rady brać żadnych leków.\nJa już tak mam - astmę córki też musiałam rozłożyć na czynniki pierwsze, teraz mamy potwierdzone zdiagnozowane czuję się "otrzaskana" w temacie i córka super się leczy.\nhashi-tess 03.01.13, 23:24\n> nie no oczywiście, że z wizytami tyle wydałam\n> Dla laika wszystko wydaje się idiotyczne, ale widzę, że dzięki forum szybko uzu\n> pełnię braki.\n> Dla mnie skoro hormony tarczycy mam dobre,\nnie wpisałaś tych wyników i trudno je ocenić.\nSkorzystaj z kalkulatora na 1 str. forum i wpisz je.\nbo przysadka produkuje hormon, który\n> pobudza tarczycę to wszystko jest ok.\nno tak nie bardzo ok, skoro przysadka popędza tarczycę\ndo wzmożonej pracy.\n> Po co mam brać lek?\neuthyrox nie jest lekiem, jest protezą Twojej tarczycy.\n> Jedynie traci na tym przysadka bo trochę musi zasuwać, ale jej chyba nic nie gr\nprzydadce może nic nie grozi, ale Tobie?\nJesteś zmęczona, śpiąca, masz podniesioną prolaktynę\ni pewnie jeszcze inne objawy, o kt. nie masz pojęcia,\nże są objawy niedoczynności.\n> Problemem jest prolaktyna, więc może ją trzeba zbić? A nie powinnam czekać aż m\n> i to ft4 spadnie?\na dlaczego FT4 ma Ci spaść?\nPrzecież tymi lekami to tylko je podniosę.\n> Skro usg tarczycy ma prawidłową echogeniczność na płacie lewym i prawym, zmian\n> ogniskowych nie ma. a rozmiary wys.48,1 lewy i 46,5 prawy, szer 19,7 lewy i 15,\n> 5 prawy też są prawidłowe to co ja mam leczyć przysadkę czy tarczycę?\npiszesz niezrozumiale o wielkości tarczycy i trudno mi\nobliczyć jej wielkość. Dla kobiety objętość to 13-18ml.\nA Twoja jaką ma wielkość?\na te prze\n> ciwciała zrobię tylko co one mi powiedzą?\nczy będą niszczyć Ci tarczycę i potw. hashimoto,\n> Wybaczcie jak piszę głupoty, ale muszę to zakumać, bo innaczej nie dam rady bra\n> ć żadnych leków.\n> Ja już tak mam - astmę córki też musiałam rozłożyć na czynniki pierwsze, teraz\n> mamy potwierdzone zdiagnozowane czuję się "otrzaskana" w temacie i córka su\n> per się leczy.\n> dzięki za odzew.\nbadałaś córkę pod kątem niedoczynności tarczycy?\nJeśli nie, to proponuję to zrobić.\n0kagasia 04.01.13, 00:23\nDziękuję, że piszesz jak "krowie na rowie", a i tak cieżko mi te wyniki zinterprtować, bo nie umiem tego policzyć mam dwa różnej wielkości płaty i nazwy po angielsku.\nlewy płat prawy\nvolume 6,29cm3 4,75\nLength 4,8cm -długość 4,65\nA-P 1,38cm (co to jest ?) 13,8\nWiodth 1,97cm -szerokość 1,55\nObjętość to volume ?? to cos za mało by wychodziło.\nDo kalkulatora wpisałam wyniki, wyszło tak:\n131.72% [wynik 6.105, norma (0.27 - 4.7) ]\nTSH: 131.72% [wynik 6.105, norma (0.27 - 4.7) ]\nFT4 35.91% [ wynik 13.76, norma (10.6 - 19.4)]\nFT3 15.35% [ wynik 4.66, norma (4 - 8.3)]\nNic to mi nie mówi.\nDzięki za informacje, czuję że na następnej wizycie to nawet o coś będę mogła zapytać\nNadal zielona - Kasia\n0kagasia 04.01.13, 00:28\nznowu nieczytelnie mi wyszły te rozmiary:\nrosteda 04.01.13, 01:51\n" Mam brać lek euthyrox w dawce docelowej 1,25 mg. "\nDziewczyny czytajcie dobrze co Okagasia napisala.\n1,25mg = 125µg to jest duza dawka i nie radzcie jej zwiekszac bo lekarz mowil jej ze to docelowa dawka a na poczatek mysle ze dostala inna dawke.\nMasz mala tarczyce i mysle ze lekarz widzial tez w USG zmiany w twojej tarczycy i dlatego powiedzial ze masz Hashimoto.\nMasz tez objawy i zle wyniki z krwi wiec to wystarczy do diagnozy.\nBardzo dobrze ze dal ci leczenie i radze nie zwlekac tylko zaczac brac te tabletki bo tylko wtedy poczujesz sie lepiej i prolaktyna sama sie obnizy.\nLatanie po innych lekarzach nie ma najmniejszego sensu to tyko strata czasu.\nCo jeszcze bys mogla miec zrobione to badanie krwi na przeciwciala anty -TPO i anty-Tg, ale jak w USG wyszly zmiany to te przeciwciala tez nie sa konieczne.\nnebiru 04.01.13, 08:15\nDzięki niemu ja odkryłam, ze nie choruję na dziesiatki różnych chorób, jak mi sie wydawało, ale na jedną a to były jej objawy. Mnie najbardziej zadziwiło że problemy ze wzrokiem oraz pamięcią to skutek nieleczonego hashimoto.\nekolodzy w słuzbie ciemnych sił...wrogich Polsce\ndam pracę - dyrektor projektu\nEuropejczycy to pierwszy gatunek w historii ktory\nbhcg - na czczo?


5 marca 2021 roku na konferencji prasowej, minister Michał Dworczyk poinformował, że rząd planuje przesunięcie w czasie podanie drugiej dawki szczepionki w celu zaszczepienia większej ilości osób pierwszą dawka.\n6 marca 2021 roku wiceminister zdrowia Maciej Miłkowski wydał Komunikat, który budzi duże wątpliwości w przypadku dwóch szczepionek typu mRNA. Należy podkreślić, że minister zdrowia nie wydał rozporządzenia lub zarządzenia, opublikował zaledwie komunikat, który nie zawiera żadnego medycznego uzasadnienia, dlatego nie może być traktowany jako dokument prawnie obowiązujący.\nW komunikacie znajdują się m. in. zalecenia, aby szczepienia przeciw COVID-19 były wykonywane: szczepionką Vaccine AstraZeneca w schemacie dwudawkowym przy zachowaniu odstępu ok. 12 tygodni (nie dłużej niż 84 dni) miedzy dawkami. Zalecenie dotyczące tej szczepionki jest prawidłowe, ponieważ jest zgodne z Charakterystyką Produktu Leczniczego (ChPL).\nKolejne zalecenie: szczepionkami mRNA Comirnaty i COVID-19 Vaccine Moderna w schemacie dwudawkowym przy zachowaniu odstępu ok. 6 tygodni (nie dłużej niż 42 dni) między dawkami. Takie zalecenie jest nieprawidłowe, ponieważ jest niezgodne z zaleceniami zawartymi w ChPL, który jest oficjalnym dokumentem prawnie obowiązującym. Ponadto takie zalecenie jest sprzeczne z rekomendacją wydaną dla Ministra Zdrowia 5 marca 2021 roku przez Zespół ds. Szczepień Ochronnych, w której znajduje się następująca informacja: "Zespół rekomenduje, aby drugą dawkę szczepionki mRNA podawać wszystkim szczepionym osobom w odstępach czasu zalecanych w ChPL".\nW Charakterystyce Produktu Leczniczego znajduje się następująca informacja: "Drugą dawkę należy podać między 4 a 12 tygodniem (od 28 do 84 dni) od podania pierwszej dawki". Ponadto 3 lutego 2021 roku w dwóch prestiżowych czasopismach "The Lancet" oraz BMJ zostało opublikowane badanie, z którego wynika, że skuteczność szczepionki AstraZeneca osiągnęła 82,4% po drugiej dawce podanej po 12 tygodniach. Jeśli druga dawka została podana w odstępie krótszym niż 6 tygodni skuteczność wynosiła tylko 54,9%.


Niecodzienny Dzień Babci i Dziadka w tarnobrzeskim ZPO\nZakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy w Tarnobrzegu w ostatnim tygodniu stycznia gościł dzieci i młodzież ze Szkoły Podstawowej nr 6 i 7, Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1, 2 i 3 oraz Liceum im. Mikołaja Kopernika, a także uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy w Tarnobrzegu. Gościom towarzyszył zespół ludowy „Gorzyczanie” z Gorzyczan w województwie świętokrzyskim. Okazją do wspólnego spotkania był „Dzień Babci i Dziadka” oraz pożegnanie okresu Świąt Bożego Narodzenia.\nWiele wspaniałych życzeń prosto z serca spłynęło dla wszystkich Babć i Dziadków przebywających w placówce. Dużo radości i uśmiechu sprawiło wszystkim wspólne śpiewanie pięknych polskich kolęd i pastorałek. Ten tydzień był jednym wielkim świętem dla nas wszystkich, którzy podarowali swój czas i głos dla pacjentów z placówki opiekuńczej.\nPacjenci byli bardzo zadowoleni i z całego serca zaprosili wszystkich Gości na następne wizyty w placówce.


Puszyste rogaliki z marmoladą - Po Prostu Pycha\nHome/Słodkości/Ciasta drożdżowe/Puszyste rogaliki z marmoladą\nMam już swój sprawdzony przepis na rogaliki drożdżowe (choć tamte wychodzą bardziej kruche) lecz warto próbować coraz to nowszych przepisów. Te rogaliki wymagają dłuższego wyrabiania dzięki czemu są bardzo puszyste i mięciutkie. Bardzo je polecam bo nie są bardzo trudne do wykonania, a końcowy efekt wychodzi super. Najważniejszym elementem jest dobre wyrobienie ciasta- reszta to pikuś. Ja dodałam do nich moją ulubioną marmoladę wieloowocową, a na ich wierzch lukier z dodatkiem soku z cytryny.\nPrzepis na: Puszyste rogaliki z marmoladą\nPrzygotowanie: 75 min Pieczenie: 25 min Łącznie: 100 min\nlukier: 3/4 szklanki cukru pudru, 2 łyżki soku z cytryny\nW miseczce rozpuszczam drożdże w ciepłym ( nie gorącym! ) mleku z cukrem. Mieszam dokładnie i odstawiam na kilka minut aby drożdże zaczęły rosnąć.\nWyrośnięty rozczyn mieszamy z mąką oraz roztopionym masłem.\nWyrabiamy ciasto tak długo aż będzie ładnie odchodzić od ręki, lecz unikamy ciągłego podsypywania mąki bo ciasto później może wyjść nieco twardawe.\nWyrobione ciasto zostawiamy na godzinę, by wyrosło. Przykrywamy je ściereczką.\nWyrośnięte ciasto podzielić na pół, pierwszą część rozwałkować podsypanym mąką blacie, na okrąg o grubości około 0,5 cm. Przy pomocy noża kroimy na równe trójkątów. Następnie na każdy trójkąt nakładamy łyżeczkę dżemu (ja wybrałam dość gęsty dżem z czarnej porzeczki).\nOdstawiam, by wyrosły na około 30 minut, a potem smaruję rozkłóconym jajkiem. A następnie wstawiam do nagrzanego do 200°C piekarnika i piekę ok. 20–25 minut. Po upieczeniu można je udekorować lukrem- pół szklanki cukru pudru mieszamy z kilkoma kroplami wody. Smacznego!\ndrożdżowe drożdżówka dżem\n2 thoughts on “Puszyste rogaliki z marmoladą”\nMarlena Trębska napisał(a):


Opieka zdrowotna w Grecji – co warto i należy wiedzieć | Blog o tłumaczeniach\nOpieka zdrowotna w Grecji: informacje ogólne\nOpieka zdrowotna w Grecji: publiczna opieka zdrowotna\nOpieka zdrowotna w Grecji: Prywatna opieka zdrowotna\nOpieka zdrowotna w Grecji: leki i apteki\nOpieka zdrowotna w Grecji: służby ratunkowe\nWyjeżdżając do pracy, na studia lub w celach turystycznych poza granice Polski jedną z najważniejszych rzeczy, o którą większość z nas się troszczy i szuka jak największej ilości informacji – jest opieka zdrowotna w miejscu docelowym. A jak wyglądają greckie standardy? Na co trzeba być przygotowanym i z czym należy się liczyć? Ogólnie poziom jest wysoki, chociaż istnieją pewne dysproporcje między kontynentem a wieloma mniejszymi wyspami kraju, a także niższe wydatki na opiekę zdrowotną od czasu kryzysu finansowego, który dotknął to państwo.\nW Grecji działa krajowy system opieki zdrowotnej (ESY), którego celem jest zapewnienie wszystkim mieszkańcom bezpłatnego i równego dostępu do wysokiej jakości usług zdrowotnych.\nSystem składa się z mieszanki publicznych i prywatnych dostawców usług zdrowotnych, którzy są zasadniczo podzieleni na podstawowe, drugorzędne i trzeciorzędne poziomy świadczenia usług.\nZasadniczo emigranci i ich rodziny mają dostęp do bezpłatnej lub niedrogiej publicznej opieki zdrowotnej, jeśli wnoszą wkład do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (IKA).\nCzym jest IKA? To publiczne towarzystwo ubezpieczeniowe, które nadzoruje zabezpieczenia społeczne Grecji.\nEmigrant zaczynający pracę musi złożyć wniosek o krajowe ubezpieczenie zdrowotne, którym zarządza IKA. Otrzymuje się kartę ubezpieczenia społecznego zwaną AMKA.\nOpieka medyczna przez lekarzy zatwierdzonych przez IKA jest zasadniczo bezpłatna, chociaż pacjenci są zobowiązani do uiszczenia opłaty za przepisane leki.\nInne świadczenia obejmują bezpłatne:\ntransport w nagłych wypadkach.\nInni obywatele Unii Europejskiej mogą również korzystać z bezpłatnych świadczeń opieki zdrowotnej, pod warunkiem że posiadają kartę EKUZ. Uprawnia ona do korzystania z ochrony zdrowia publicznego przez ograniczony okres czasu.\nEmeryci z krajów UE, którzy pobierają emeryturę z kraju ojczystego i zamierzają osiedlić się w Grecji, mają również prawo do państwowych świadczeń zdrowotnych.\nPodstawowa opieka zdrowotna świadczona jest przez wiejskie ośrodki zdrowia i przychodnie, a także ambulatoryjne szpitale publiczne.\nInna publiczna podstawowa opieka zdrowotna jest świadczona za pośrednictwem ośrodków zdrowia prowadzonych przez fundusze ubezpieczeń społecznych, władze lokalne i gminy.\nW zależności od rodzaju oferowanych usług szpitale greckie są klasyfikowane jako ogólne lub specjalistyczne. Do tych pierwszych należą oddziały wielospecjalistyczne z większości dziedzin medycyny. Z kolei te drugie to centra wyspecjalizowane w jednej dziedzinie.\nUsługi opieki zdrowotnej są również szeroko świadczone przez sektor prywatny. Obejmuje to lekarzy prowadzących prywatną praktykę, którzy są objęci umową z co najmniej jednym funduszem ubezpieczeniowym, innych niezależnych lekarzy prowadzących prywatną praktykę, a także lekarzy pracujących w ośrodkach diagnostycznych, laboratoriach i prywatnych oddziałach ambulatoryjnych.\nLekarze i pielęgniarki w prywatnych szpitalach częściej rozmawiają po angielsku. Trzeba się jednak liczyć z tym, że usługi są tu wyceniane drogo. W związku z tym przed przyjazdem do Grecji warto wykupić kompleksowe ubezpieczenie zdrowotne.\nWielu Greków wykupuje prywatne ubezpieczenie zdrowotne na pokrycie wszelkich kosztów leczenia nieobjętych programem publicznej opieki zdrowotnej.\nPolacy przyzwyczajeni do wszechobecności aptek w Grecji nie będą mieli kłopotu ze znalezieniem jednej z nich, zwłaszcza w głównych miastach.\nJak je rozpoznać? Zazwyczaj są one oznaczone zielonym krzyżem na białym tle. Standardowo są bardzo dobrze zaopatrzone, a lokalni farmaceuci posiadają wiedzę, co więcej wielu z nich mówi po angielsku. Większość leków jest łatwo dostępna.\nNormalne godziny otwarte to: 8 rano – 13 po południu i od 17 do 20:30.\nDodać należy jeszcze jedną rzecz. Jeśli apteka jest zamknięta na jej drzwiach na pewno znajdziesz informacje o tym, gdzie znajduje się najbliższa otwarta.\nPubliczne usługi pogotowia ratunkowego, znane jako EKAV, są szeroko dostępne w większych miastach, czasy reakcji są ogólnie dobre. Dostęp do nich może być ograniczony na niektórych wyspach i na obszarach wiejskich.\nW tym przypadku prywatne karetki pogotowia, helikoptery EKAV i taksówki mogą być uzasadnioną alternatywą dla sytuacji awaryjnych na bardziej odległych obszarach.\nEmigranci mogą zadzwonić pod numer 166 w nagłych przypadkach. Liczyć trzeba się jednak z tym, że operatorzy mogą nie być w stanie mówić po angielsku. Zaleca się więc dzwonić pod ogólny europejski numer alarmowy 112 dla angielskiego operatora.


Bloczki w formacie A5 - LemonCraft\n> Papiery do scrapbookingu>Bloczki w formacie A5\nBloczki w formacie A5 Jest 13 produktów.\nBloczek papierów do tworzenia kartek i...\nBlok 12 kart z zimowo-świątecznymi obrazkami, gotowymi do użycia. Wszystkie elementy są wstępnie nacięte - wystarczy je tylko delikatnie wypchnąć z arkusza. Większość z nich jest dodatkowo pięknie złocona.\nBlok 12 kart z zimowo-świątecznymi obrazkami, gotowymi do użycia. Wszystkie elementy są wstępnie nacięte - wystarczy je tylko delikatnie wypchnąć z arkusza. Większość z nich jest dodatkowo pięknie srebrzona.


Opis Przedsiębiorstwo Elegancko Tomasz Feldman oferuje klientom usługi związane z montażem mebli. Siedziba prowadzonego przez nas przedsiębiorstwa znajduje się w Warszawie. Teren naszego działania obejmuje stolica a także położone w niedalekim sąsiedztwie gminy. Zapewniamy zabezpieczenie mebli filcem, co sprawia, że są one bezpieczne dla podłóg. Realizowane przez nas czynności są zwieńczone przez pozbieranie wszystkich opakowań i innych pozostałości po montażu. Zajmujemy się montowaniem mebli każdego typu. Prowadzimy także świadczenia przewozu mebli oraz gwarantujemy możliwość ich wniesienia.\nSłowa kluczowe montaż mebli ikea składanie mebli black red white składanie mebli ikea montaż mebli black red white montaż mebli warszawa\n3. Bramki obrotowe, bramki uchylne, bramki rozsuwane\n4. MBB szkło laminowane\nFirma Mark-Arko założona w 2003 roku w Markach pod Warszawą, z filią w Toruniu, prowadzi produkcję oraz sprzedaż tkanin krawieckich, również importowanych z takich krajów jak: Korea, Chiny, Tajwan, Indonezja. Oferuje usługę pikowania ultradźwiękowego czy też niciowego na przeróżnego typu tkaninach oraz wypełnieniach. Zapewnia mocne oraz estetyczne połączenie ze sobą wielu warstw tkaniny. W przypadku wątpliwości bądź pytań, służy doświadczonym i fachowym doradztwem powiązanym z doborem optymalnych i nowatorskich rozwiązań krawieckich. Aby poznać pełną ofertę firmy zapraszamy do kontaktu i do odwiedzenia strony internetowej.


Bardzo nietypowe obserwatorium astronomiczne. Przypomina jednorodzinny dom\nKamil Białas 2 sierpnia 2017\nCoraz więcej osób interesuje się obserwowaniem gwiazd. Z biegiem lat i rozwojem technologii staje się to dostępne już nie tylko dla naukowców zamkniętych w laboratoriach badawczych. Coraz częściej powstają bowiem prywatne obserwatoria.\nPrzykładem prywatnego obserwatorium astronomicznego jest skromna wieża widokowa położona na obrzeżach New Hampshire w Stanach Zjednoczonych. Zaprojektował ją zespół architektów Anmahian Winton Architects. Nietypowa bryła swym kształtem przypomina bardziej jednorodzinny dom. To dlatego, że architekci zrezygnowali z umieszczania tradycyjnej kopuły na dachu i zdecydowali, że zamiast niej obserwatorium będzie miało specjalne otwory.\nGeometryczna konstrukcja przecięta jest w kilku częściach niczym rozkruszona skała. Był to celowy zabieg architektów, którzy chcieli wpisać małe obserwatorium w otoczenie.\nfot. Anmahian Winton Architects (www.aw-arch.com)


Grafika: 7.0 70% Funkcje: 8.0 80% Gry: 8.0 80%\nKasyna online używające Rival Gaming\nProducent oprogramowania dla kasyn online Rival to mniej znana firma, która walczy o pozycję na rynku internetowego hazardu. Oprogramowanie Rival istnieje od 2006 roku, a jego portfolio liczy obecnie 140 gier. Rival stawia na wysokie standardy technologiczne i odpowiedzialny hazard. Z gier i platformy kasynowej oprogramowania Rival korzysta ponad 40 operatorów hazardowych na całym świecie. Należą do nich takie kasyna online, jak 21 Grand Casino, Euro Fortune i Tropezia Palace.\nGry oprogramowania Rival\nFirma Rival nie ogranicza się do jednego gatunku gier kasynowych. W jej ofercie znajdują się gry slotowe, w tym gry z progresywnym jackpotem. Do najbardziej znanych slotów Rival należą Silver Unicorn, A Switch in Time i Crazy Camel Cash. Szczególną innowacją Rival są mobilne gry slotowe i-Slots.\nSzczególną innowacją Rival są mobilne gry slotowe i-Slots.\nWśród tworzonych przez Rival gier są również gry stołowe (poker, ruletka, bakkarat i black jack w kilku odmianach oraz Carribean Stud, Craps, Let it Ride, War, Pai Gow i Red Dog). Black jack Rival jest dostępny m.in. w trybie multi-hand, pozwalającym na wiele rozdań jednocześnie. Portfolio gier Rival obejmuje też szeroki wybór gier pokera wideo oraz popularne zdrapki, gry typu keno i bingo.\nPlatforma Casino Controller\nOprogramowanie Rival dla kasyn online ma w swojej ofercie nie tylko gry, ale i platformę Casino Controller. Platforma kasynowa Rival to prosty w użyciu interfejs, wysokiej klasy zabezpieczenia i system administrujący serwis obsługi klienta. Zawiera również program Rival ClassAct, pozwalający m.in. na automatyczną klasyfikację graczy i przyznawanie bonusów.\nOprogramowania Rival Silver Unicorn Tropezia Palace\nGry mobilne i-Slots\nTrudno dostępne gry


Randki BDSM: Jak wybrać odpowiednie strony?\n23 sie 2020Updated:11 sty 2022\nNajlepsze strony Randki BDSM\nWitryny randkowe BDSM 2022\nGusta są różne, dotyczy to również życia seksualnego. Niektórzy ludzie lubią kwiaty, czekoladę, przyjemną muzykę i inne takie romantyczne rzeczy. Jeśli jednak wolisz bardziej ekscytujące doświadczenie z kajdankami, biczami itp., Z pewnością musisz rozważyć randki BDSM. Jest to szczególny rodzaj czerpania przyjemności seksualnej, dzięki któremu Twój związek będzie świeży i gorący. Jeśli jednak nie masz obok siebie odpowiedniej osoby, która podziela wszystkie Twoje preferencje i upodobania, nie oznacza to, że musisz się poddać i zapomnieć o swoich prawdziwych pragnieniach.\nNa szczęście dzisiaj jest tak wiele platform, które mogą pomóc Ci skontaktować się z odpowiednim partnerem. Nie musisz tracić czasu ani wysiłku i możesz osiągnąć swój cel bez wychodzenia z domu. Wystarczy kilka kliknięć, aby uzyskać dostęp do szerokiego grona podobnie myślących osób, które chciałyby poznać kogoś takiego jak Ty. Jeśli jesteś nowicjuszem i nie masz wcześniejszego doświadczenia, czytaj dalej i dowiedz się więcej o zaletach i wadach witryn randkowych BDSM. Dowiesz się również o ich głównych możliwościach, które możesz wykorzystać do zaspokojenia własnych potrzeb w krótkim czasie.\nZnaczenie witryn BDSM\nŻycie jest tak krótkie i ekscytujące, że nie powinieneś marnować go na nudne związki lub seks kiepskiej jakości. BDSM pozwala ludziom uczynić swoje życie kolorowym i ekscytującym. Obejmuje niewolę, dyscyplinę, sadyzm i masochizm, pomagając ludziom odkrywać ich fantazje i wprowadzać nowe eksperymenty. To duży obszar do odkrycia, zbadania i wypróbowania. Co więcej, nie ma znaczenia, czy masz jakieś wcześniejsze doświadczenie, czy nie. Ważne jest, aby znaleźć odpowiedniego partnera, który będzie chętny do realizacji tych fantazji i przeprowadzania nowych eksperymentów. Wtedy na scenę wkraczają aplikacje i strony randkowe BDSM. W dzisiejszych czasach platform jest tak wiele, że na pewno wiesz, od czego zacząć swoją przygodę online. Wszystkie portale mają swoje wady i zalety, o których powinieneś się dowiedzieć, aby zrozumieć, czego możesz oczekiwać po doświadczeniach online. Na dłuższą metę zdecydujesz, czy tego potrzebujesz, czy nie.\nPlusy i minusy witryn BDSM\nJeśli jest to Twoja pierwsza próba znalezienia w Internecie osoby o podobnych poglądach, spójrz na zalety i wady tej opcji. Pamiętaj o nich, podejmując ostateczną decyzję dotyczącą działań online.\nDuża społeczność. W rzeczywistości wybór zgodnych kandydatur jest ograniczony do niewielkiej liczby osób. Wręcz przeciwnie, przestrzeń online oferuje ci członkostwo w dużej społeczności, w której ludzie o podobnych poglądach szukają tych samych rzeczy, co Ty. Tutaj nie powinieneś wyjaśniać swoich preferencji, wymyślać wymówek ani czuć się nieśmiałym. W końcu możesz być tym, kim jesteś i robić, co chcesz, bez wahania. Jeśli dana kandydatura nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz przejść na komunikację z kimś innym dzięki dużej społeczności i szerokiemu gronu podobnie myślących osób. Nie ma wątpliwości, że jest co najmniej kilka osób, które mogą przyspieszyć bicie serca.\nWyszukiwanie filtrów. Każda witryna i aplikacja randkowa BDSM ma wiele filtrów wyszukiwania, które można dostosować do preferencji i oczekiwań partnera. W ten sposób zaoszczędzisz dużo czasu i wysiłku i nie zmarnujesz ich na komunikowanie się z niewłaściwą osobą. Możesz wspomnieć o parametrach, które są dla Ciebie ważne, a pominąć te, które w ogóle nie mają znaczenia. W rezultacie zawęzisz pole wyszukiwania i znajdziesz osobę, która uczyni z Ciebie najlepszą firmę do przygód online.\nPoręczne narzędzia. Komunikacja online może być bardzo zróżnicowana. Dostawcy regularnie prezentują nowe narzędzia i funkcje, aby uczynić Twoje doświadczenie ekscytującym i prostym. Możesz dodawać członków do listy ulubionych, prowadzić sesję wideo, wysyłać wiadomości tekstowe, grać w gry itp. Większość narzędzi jest przyjazna dla użytkownika i nie wymaga czasu na naukę. Sekcja FAQ jest również do Twojej dyspozycji, aby zapewnić wszelkie niezbędne informacje i pomoc.\nWciągające doświadczenie. Nie ma znaczenia, czy wybierzesz darmowy portal randkowy BDSM, czy płatny. Będziesz miał wciągające doświadczenie i zrealizujesz wszystkie swoje fantazje. Nawet jeśli początkowo poczujesz dyskomfort, na pewno szybko się go pozbędziesz. Komunikacja wzniesie cię ponad niebo i pozwoli ci poszerzyć horyzonty. Na dłuższą metę zapomnisz o ekranie, który oddziela Ciebie i Twojego partnera i będziesz mógł rozpocząć najlepszą podróż w swoim życiu i dostąpić niesamowitych emocji i niekończącej się satysfakcji.\nOkres próbny. Nie wszystkie platformy obsługujące fanów BDSM są bezpłatne, ale nie oznacza to, że nie możesz korzystać z ich usług. Niektóre serwisy i aplikacje oferują okres próbny, co oznacza, że możesz sprawdzić wszystkie dostępne opcje i nadal nie wydawać na nie prawdziwej fortuny. Dzięki temu zrozumiesz, czy dana platforma jest warta Twojego czasu i inwestycji, czy też powinieneś poszukać innego miejsca, aby zrealizować wszystkie swoje pragnienia.\nSzybka rejestracja. Mimo że większość platform wymaga przejścia przez proces rejestracji, nie zajmie to dużo czasu. Z reguły dostawca prosi o podanie niezbędnych danych osobowych i nie każe Ci odpowiadać na liczne pytania. Dzięki temu będziesz mógł jak najszybciej rozpocząć przygodę i nie rozpraszać się żadnymi formalnościami.\nOszuści. Niestety jest to jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów w każdym serwisie randkowym BDSM. Niektórzy ludzie dołączają do społeczności, aby się dobrze bawić lub nawet odkrywać dane osobowe innych członków i czerpać z nich korzyści. Oszuści mogą potencjalnie zepsuć ogólne wrażenie na temat określonej witryny internetowej lub nawet zepsuć wrażenia z korzystania z Internetu. Po pierwsze, mogą wyglądać jak ludzie, którzy również chcą rozpocząć niezapomnianą przygodę seksualną i zrealizować wszystkie ukryte marzenia, ale potem staje się jasne, że tak nie jest. Nawet jeśli administratorzy serwisu próbują znaleźć i zablokować takich użytkowników, pozbycie się ich jest dość trudne.\nPłatne funkcje. Nie wszystkie witryny i aplikacje są bezpłatne. Niektóre z nich są w pełni płatne lub zawierają płatne funkcje. Im lepszy portal, tym wyższa cena za świadczone usługi. Ten czynnik może rozczarować ludzi, którzy nie są gotowi do inwestowania w doświadczenie online. Ponadto takie platformy mogą automatycznie pobierać środki z Twojej karty kredytowej po zakończeniu okresu płatności. Oznacza to, że powinieneś być bardzo ostrożny i anulować subskrypcję, jeśli nie jesteś pewien.\nSkomplikowany interfejs. Niektóre platformy mogą być dość trudne dla niektórych użytkowników, zwłaszcza dla początkujących. Oznacza to, że będziesz musiał poświęcić czas na zrozumienie, jak wszystko działa, jakie przyciski odpowiadają poszczególnym funkcjom itp. Niektórzy użytkownicy nie są przyjaźni dla technologii, a odkrywanie wszystkich możliwości platformy może okazać się dla nich prawdziwym stresem i stratą czasu.\nRóżnorodne platformy randkowe BDSM. Gdy zdecydujesz się wypróbować grę online, będziesz pod wrażeniem liczby platform, które oferują swoje usługi. Oznacza to, że będziesz musiał zdecydować, który z nich lepiej spełni Twoje oczekiwania, któremu możesz powierzyć swój czas i pieniądze itp. Czasami ten wybór jest skomplikowany i wymaga dużo czasu na przeczytanie recenzji i podjęcie ostatecznej decyzji. Prawda jest taka, że nie wszyscy usługodawcy mają doskonały system wsparcia i świetne warunki obsługi.\nOgraniczony dostęp. Nie wszyscy użytkownicy są gotowi udostępniać swoje gorące zdjęcia i filmy, więc wolą je zablokować. W rezultacie możesz napotkać ograniczony dostęp, gdy chcesz przeglądać zdjęcia lub inne pliki multimedialne. W takim przypadku będziesz musiał poprosić o pozwolenie, ale osoba, która się do Ciebie odwołuje, może zignorować Twoją prośbę. W rezultacie nie dostaniesz tego, czego chcesz.\nNieporozumienie. Wszyscy ludzie się różnią, a nawet jeśli we dwoje jesteście w BDSM, nie oznacza to, że będziecie dobrze do siebie pasować. Na przykład osoba nie zaakceptuje twoich preferencji lub nie zrozumie twoich pragnień. Innymi słowy, będziesz musiał kontynuować poszukiwania kompatybilnego partnera. Takie gorące czynności, jak BDSM, wymagają pełnego zaufania i komfortu, aby zrealizować potencjał całej osoby.\nWitryny BDSM: najważniejsze wskazówki i porady\nTeraz, gdy znasz już wszystkie zalety i wady korzystania z aplikacji randkowej BDSM lub strony internetowej, jeśli zdecydujesz się spróbować, ta lista wskazówek i porad będzie dla Ciebie przydatna:\nPodaj swój cel. Zanim rozpoczniesz swoją niezapomnianą przygodę, powinieneś uświadomić sobie, co chcesz dzięki niej zyskać. Przemyśl dobrze, jakiego typu osobę chciałbyś spotkać i co chciałbyś z nią / nią zrobić. Narysuj w głowie kilka obrazków i postaraj się spełnić swoje marzenia. Może zawsze miałeś jakieś specjalne życzenia, których twój poprzedni lub obecny partner nie może ci pomóc w realizacji. Na dłuższą metę byłoby ci łatwiej osiągnąć swój cel, gdybyś wiedział na pewno, czego chcesz i jak tego chcesz.\nUstaw filtry wyszukiwania. Kiedy już zdecydujesz, czego oczekujesz od swoich doświadczeń online, powinieneś rozważyć wyszukiwanie filtrów. Przestudiuj je dobrze i dostosuj do swoich oczekiwań. Na przykład masz pewne preferencje dotyczące wieku, koloru skóry, typu ciała itp. Wspomnij o tym od razu, żeby nie tracić czasu. Bądź dokładny, ponieważ wyniki zależą od Twoich zapytań. W razie potrzeby zawsze możesz wrócić i zmienić niektóre parametry. Oczywiście możesz sprawdzić, kto jest online i wybrać spośród tych członków, ale nie ma gwarancji, że ta osoba na dłuższą metę stanie się dla Ciebie odpowiednim partnerem.\nWybierz najlepszą kandydaturę. Po otrzymaniu wyniku procesu wyszukiwania należy przejrzeć wszystkie oferowane profile i je sprawdzić. Kliknij te, które bardziej Ci się podobają i uzyskaj dodatkowe informacje. Zbliż się do osoby, ucząc się rzeczy wymienionych w profilu. Jeśli nie jesteś teraz gotowy do rozpoczęcia komunikacji, ale nie chcesz stracić konkretnej osoby, dodaj ją do listy preferencji. W końcu podejmij decyzję, kogo chcesz poznać lepiej i zacznij rozmawiać.\nBądź otwarty. Serwis randkowy BDSM to świetna okazja, aby być tym, kim jesteś i dostać to, czego chcesz. Nie marnuj czasu, staraj się osiągnąć swoje cele. Miej otwarty umysł, wspieraj pomysły i fantazje partnera, próbuj nowych rzeczy i nigdy nie mów nigdy. Tylko w takim przypadku będziesz cieszyć się swoim doświadczeniem i będziesz w stanie uzyskać to, po co przyszedłeś. Jeśli nie masz pewności co do używania opasek na oczy lub czegokolwiek innego, poproś partnera, aby powiedział Ci więcej, aby uzyskać pełną satysfakcję.\nPodziel się swoimi fantazjami. W porównaniu z prawdziwym życiem, w którym możesz czuć się nieśmiało, mówiąc o swoich prawdziwych fantazjach i pragnieniach, masz szczęście dzielić się wszystkim z wybraną osobą i nie martwić się, co powiedzą inni. Bądźcie szczerzy i zawsze mówcie wprost, czego się spodziewacie, co jest w waszej głowie, w jaki sposób powinniście się razem poruszać. W takim przypadku oboje poczujecie się komfortowo, zrelaksowani i będziecie mieć odpowiedni nastrój, aby osiągnąć cele i być szczęśliwym.\nZapomnij o swoich lękach. Społeczeństwo działa tak, aby ludzie bali się swoich pragnień i marzeń. Najwyższy czas pozbyć się wszelkich uprzedzeń i żyć takim życiem, jakiego pragniesz. Zapomnij o wszystkich swoich lękach i bądź gotowy na dobre zbadanie swojego ciała. Masz teraz kogoś, kto stworzy dla Ciebie firmę, więc po co marnować czas na lęki lub wahania?\nCiesz się przygodą online. Randki BDSM mogą całkowicie odmienić Twoje życie i wypełnić je nowymi, jasnymi kolorami. Ale oczywiście wszystko zależy od twojego nastroju. Bądź pozytywny i nie zwracaj uwagi na ewentualne trudności na swojej drodze. Korzystaj ze wszystkich dostępnych funkcji i opcji, aby jak najlepiej wykorzystać swoje doświadczenie. Ciesz się każdą minutą i oczekuj, że wszystko pójdzie dalej.\nW razie potrzeby poproś o pomoc. Jeśli masz wątpliwości lub trudności z jakąś opcją lub jakimkolwiek innym problemem, możesz zwrócić się do działu obsługi klienta, aby poprosić o pomoc. Specjaliści będą pomocni i zapewnią najlepsze rozwiązanie w ciągu kilku minut. Alternatywnie, przeczytaj sekcję FAQ, aby znaleźć odpowiedzi na swoje ewentualne pytania. Lepiej jest sprawdzić coś kilka razy, zamiast tracić czas i potem się rozczarowywać.\nZmień partnera. Jeśli nie czujesz się komfortowo z wybraną osobą i nie możesz się w pełni zrelaksować, być może będziesz musiał pomyśleć o zmianie partnera. Nie będzie dużego problemu z aplikacjami randkowymi BDSM i stronami internetowymi z dużymi społecznościami. Możesz łatwo wybrać inną osobę i wreszcie znaleźć taką, która od razu roztopi Twoje serce. Dołączasz do platformy internetowej, aby zrealizować swoje marzenia, więc nie musisz godzić się z tą sytuacją. Bądź wdzięczny i idź naprzód. Niewątpliwie jest osoba, która całkowicie Ci odpowiada.\nNie skupiaj się na wcześniejszym doświadczeniu. Wszyscy ludzie mają wcześniejsze doświadczenia i bądźmy szczerzy, nie zawsze jest to pozytywne. Po założeniu konta w serwisie randkowym BDSM i rozpoczęciu działalności online, zamiast żałować lub tęsknić za kimś, warto skupić się na nowych związkach i nowych ludziach. Teraz masz wielką szansę, aby rozpocząć nową przygodę i odnieść sukces na dłuższą metę, więc wykorzystaj ją i ciesz się efektem.\nKto dołączy do BDSM Online Dating?\nJeśli chcesz wypróbować randki BDSM, ale nadal masz wątpliwości, czy to dobry pomysł właśnie dla Ciebie, dowiedzmy się, kto może dołączyć do takich portali. Przede wszystkim mogą do nich dołączyć tylko osoby, które ukończyły 18 lat. Następnie są to osoby, które nie przepadają za romantycznymi rzeczami, takimi jak kolacje przy świecach lub kwiatach. Jeśli czujesz silną chęć spróbowania nowych rzeczy, możesz dołączyć do stron internetowych i aplikacji skierowanych do osób zainteresowanych uległością, sadyzmem, dominacją lub dyscypliną. Usługi te mają szeroki wachlarz opcji, aby zaspokoić Twoje potrzeby. Możesz tam spotkać podobnie myślących ludzi, którzy mają podobne fetysze, mroczne pragnienia i chcą się nimi podzielić z kimś takim jak ty.\nBDSM nie jest czymś, co może lubić wszyscy ludzie i jest w porządku. Społeczności internetowe nie zmuszają Cię do zrobienia czegoś, czego nie chcesz, ponieważ decyzja należy do Ciebie. Mimo to, gdy masz ochotę spróbować czegoś nowego, wiele witryn randkowych BDSM jest do Twojej dyspozycji od razu. Tutaj możesz spotkać kogoś wyjątkowego, aby wysłuchać wszystkich swoich pragnień i zrealizować je bez poczucia dyskomfortu. Z pewnością urozmaicisz wszystko i osiągniesz swój cel za pomocą jednej z wielu aplikacji lub aplikacji. Obejmują tak wiele różnych opcji i funkcji, z których możesz korzystać i uzyskać to, czego chcesz. Niektóre z nich są darmowe, inne wymagają inwestycji. Tylko Ty zdecydujesz, która usługa jest bardziej odpowiednia do osiągnięcia Twoich głównych celów. Tutaj nie ma znaczenia, jaką masz rasę, wiek, wcześniejsze doświadczenie lub pracę. Głównym celem każdego portalu jest połączenie Cię z osobą o podobnych poglądach i podpalenie. Każdy z łatwością spełni wszystkie ukryte marzenia, niezależnie od tego, czy jest doświadczonym randkowiczem, czy dopiero nowicjuszem.\nPostępuj zgodnie ze wszystkimi powyższymi wskazówkami i ciesz się towarzystwem napalonych partnerów gotowych podzielić się wszystkimi Twoimi życzeniami. Nie zapomnij o bezpieczeństwie i weź odpowiedzialność za swoje działania. Możesz uzyskać satysfakcję seksualną i spełnić wszystkie swoje marzenia za pomocą witryny lub aplikacji randkowej BDSM, uwierz w to. Nie musisz już ukrywać swoich preferencji!\nCrossdresser Randki Swinger Randki Randki Strapon Kink Randki Trojkacie Randki Sex randki: jak je wybrać? Nudystów Randki Randki erotyczne


Monta¿ zestawu na ¿ywca - tania ¿ywcówka | porady wedkuje.pl\n2014-10-07 / 42 komentarzy / 13 zdjêæ\nTania ¿ywcówka. - zdjêcia, foto - 13 zdjêæ\nmontowanie zestawu echosonda wêdkarska wêdki na ¿ywca\nWielu m³odych adeptów na forum, zastanawia siê jak zmontowaæ tani± i dobr±/skuteczn± ¿ywcówkê. Wiele razy siê o to nas pyta. Wielu z nas zaraz im proponuje od³o¿yæ parê z³. i poleca kupiæ co¶ dro¿szego. I to jest do¶æ dobra rada, ale mo¿liwy jest równie¿ tañszy, i skuteczny monta¿ zestawu na ¿ywca. Dlatego w³a¶nie postanowi³em napisaæ ten artyku³.\nPowiem szczerze ¿e do po³owu drapie¿ników takich jak szczupak, okoñ czy nawet sandacz. Wcale nie potrzeba od razu jakiego¶ wyszukanego drogiego sprzêtu wêdkarskiego. Owszem nie bêdzie to sprzêt który spe³ni oczekiwania tych wymagaj±cych, ale spokojnie da sobie rady w wiêkszo¶ci warunków (oczywi¶cie pomijam rzeki o wartkim nurcie, bo tam jeszcze nie wêdkowa³em...).\nZ czego sk³ada siê ¿ywcówka?\n- do¶æ mocnego wêdziska\n- sp³awika ¿ywcowego\n- ¿y³ki (mo¿e te¿ byæ plecionka)\n- przyponu stalowego (mo¿e byæ i kewlar).\n- stopera i koralików,\n- kotwiczki lub haka.\nNo i trzeba obowi±zkowo wyposa¿yæ siê w podbierak, rozwieracz pyska, jak i kombinerki lub kleszcze wêdkarskie.\nTeraz co zrobiæ by by³o tanio. To zale¿y co mamy w domu, co mo¿na by³o by wykorzystaæ. Ale zacznijmy jak by od zera. Tanie mocne wêdzisko o cw do 80g, mo¿e byæ do 50g; Na bazarku mo¿na takie kupiæ ju¿ za 20 z³, w sklepie 35-50 z³. Ko³owrotek; wielko¶æ co¶ ko³o 2000/3000, na pocz±tek wystarczy jedno ³o¿ysko. Koszt? Na bazarku ok 25-35 z³, w sklepie 35-50 z³. ¯y³ka; ¶rednica 0,24-0,30 mm, 150 m wystarczy. W sklepie mo¿na ju¿ kupiæ za jakie¶ 10 z³. O³ów (ja u¿ywam ta¶my) koszt ok 2 z³. Kotwiczka lub hak te¿ kupuje w sklepie, koszt ok 1,2 za szt. Stalka; 2 szt 3,6z³. Paczka stoperów z koralikami ok 4 z³. Tak wiêc wybieraj±c opcjê bazarowego kija i ko³owrotka (tak jak na dodanym zdjêciu), to taki zestaw mo¿na skompletowaæ ju¿ za 65 z³.\nI ¶mia³o mogê stwierdziæ ¿e jest wystarczaj±cy, jak na pocz±tek. Ja taki u¿ywam ju¿ ponad 6-10 lat i nadal daje se radê. Ale przy swojej ulubionej ¿ywcówce, mam bazarowy teleskop 3,3m (nie taki byle jaki) i ko³owrotek z wolnym biegiem szpuli.\nJest to tani i prosty sprzêt do zmontowania. I my¶lê ¿e nie bêdzie mia³ nikt z tym problemu. Jedynie co zmontowania przyponu. To mogê podpowiedzieæ jak ja to robiê. A mianowicie kupujê w sklepie paczkê przyponów 25 cm i wytrzyma³o¶ci 10 kg, do tego kotwiczki Mustada nr 1 i 2 (wielko¶æ dobieram do wiekowo¶ci u¿ywanych ¿ywców). W przyponie demontujê agrafkê. A nastêpnie przewlekam przypon przez oczko kotwiczki i pêtelkê przyponu nawlekam na grot jednego z haków. I zaci±gam co powoduje zakleszczenie siê pêtelki przyponu miêdzy hakami. Jest to naprawdê prosty sposób i sprawdzony. Ot tylko jak i w metodzie spinningowej i innej. Trzeba sprawdzaæ stan zestawu i w razie potrzeby, lub rutynowo wymieniæ, b±d¼ przewi±zaæ.\nMy¶lê ¿e nie muszê nawet pocz±tkuj±cym opisywaæ instrukcji zarzucania zestawu. Jedynie co do sposobu zbrojenia ¿ywej ryby. To ja jeden z grotów wnikam pod p³etwê grzbietow± ryby, tak by grot nie uszkodzi³ krêgos³upa, i trzyma³ siê dobrze (tak jak na zdjêciu).\nNiektórzy z nas powiedz±. No dobra, mam zmontowany tani zestaw na szczupaka, metod± sp³awikow± na ¿ywca. I co dalej? Jak i gdzie ³owiæ?\nTen co zna swoje ³owisko choæ odrobinê, nie powinien mieæ z tym problemu. A jak ³owi³ szczupaki na spina, to tym bardziej.\nAle co z tymi co dopiero chc± z³apaæ swego pierwszego szczupaka i to na metodê ¿ywcow±. To powiem tak; jak stare wêdkarskie przys³owie mówi „Tam gdzie patyki, tam i wyniki”. Czyli co? Nastawiaj±c siê na szczupaka. Szukamy go blisko zawad w których bêdzie mia³ swoj± potencjaln± kryjówkê, z której to czyha na ofiarê. Takimi dobrymi miejscówkami bêdzie pogranicze wynurzonej ro¶linno¶ci a otwartej wody, zawady na dnie, ranty uskoków. Czêsto szczupaki stoj± na takich uskokach, skierowane na p³ytsz± wodê, i czekaj± a¿ stamt±d wyp³ynie drobnica. Miejsc jest pe³no. Po prostu trzeba nauczyæ siê czytaæ wodê jak i obserwowaæ ³owisko i ¿ycie w nim.\nPowiecie, no doba mam ju¿ upatrzone miejsce. I jak teraz wygruntowaæ zestaw? G³ównie to zale¿y na jakiej g³êboko¶ci siedzi/zeruje szczupak. Czasami jest to zaraz pod powierzchni± wody, i wtedy wystarczy dos³ownie 30-40 cm. Ale czasami szczupak siedzi na dnie przy lub pod jak±¶ zawad±. Co wtedy? Ustawiamy grunt tak by nasza przynêta by³a ok. 0,5-1,0 m nad potencjalna jego kryjówk±, czy te¿ lekko z boku. Wa¿ne by ¿ywiec by³ przez niego widoczny i zagra³ mu na jego instynkcie drapie¿nika (pobudzi³ do ataku).\nNiektórzy pytaj± siê; kiedy zaci±æ?\nMnie uczono tak. Jak sp³awik schowa siê, licz do 10 i tnij. I powiem ¿e to jest do¶æ proste i skuteczne.\nAle jak mam mo¿liwo¶æ ( to znaczy nie ma w pobli¿u zawad, które zerw± mój zestaw). I wiem ¿e nie jest to du¿y szczupak, czy te¿ mam w±tpliwo¶æ ¿e dobrze j± chwyci³. To wolê to zrobiæ tak;\nPo braniu, pozwalam szczupakowi odp³yn±æ. I czekam a¿ siê zatrzyma. Wtedy to on obraca rybkê sobie w pyszczku, g³ow± w stronê gard³a. I dopiero j± ³yka. Po czym odp³ywa, lub pozostaje w miejscu. I po takim zatrzymaniu, jak policzymy do 10, to jest to najwy¿szy moment by go zaci±æ. Bo albo wyplu³ ¿ywca bo poczu³ kotwicê (dlatego tu lepszy jest poj. Hak), albo ma go wystarczaj±co g³êboko (czasami zdarza siê ¿e nawet w prze³yku czy g³êbiej). Tak wiêc ten moment zale¿y od tego jak wielkie szczupaki bior± i jak du¿ego mamy ¿ywca, jak intensywnie/³apczywie ¿eruj±. Na pewno jak po takiej p³azie, ruszy, to ju¿ zaciêcie jest pewne, bo siê uku³ i teraz nam ucieka...\nNo i najwa¿niejsze, czy chcemy go potem wypu¶ciæ do wody, i byæ pewni ze ma bardzo du¿e szanse na prze¿ycie. To wtedy to radzê t± pierwsz± metodê, polecon± przez dziadka.\nCzy to jest regu³a? Nie! Bo mia³em takie brania ¿e mog³em ¶mia³o od razu ci±æ i wiedzia³em ¿e siedzi. Jak te¿, np..; zarzucam ¿ywca pod zielsko. Delikatnie odk³adam wêdzisko i otwieram kab³±k, czy te¿ zwalniam szpulê (wolny bieg). Patrzê, a tu sp³awika nie ma. My¶lê ¿e znów ¿ywczyk poszed³ w ziele. To wiêc lekko napinam ¿y³kê i delikatnie chce wyszarpaæ przynêtê z zielska, by jej nie straciæ. A tu! O ku...! wêdka w pa³±k a¿ ma³o co z reki nie wypadnie. Czujê potê¿ne szarpanie (szczupak trzepie ryjem by siê haka pozbyæ). No co???? Mam zaciêt± rybê. Ale to nic nie przes±dza. Bo trzeba j± wyholowaæ. On jest u siebie, a ja na brzegu... I pewnym momencie co¶ szwankuje, rybaka przegryza stalkê i odp³ywa z kotwic± w pysku, a mo¿e w gardle, bo mam tylko ½ przyponu...\nWiele mam takich prze¿yæ nad wod±. I wiele przegranych walk z ¿yciówk±. Ale jak wspominam sobie któr±¶ z nich. To przypomina siê mi jedna sytuacja.\nDopiero ¶wita, przyroda o¿ywa, mg³a siê podnosi. A ja z synem siedzimy a brzegu i pilnujemy zarzuconych ¿ywcówek. A¿ tu nagle, ¶wieca zrobiona przez wielkiego szczupaka (8-10 kg), tu¿ bok naszych sp³awików (raptem z 4-5 m). Przerywa ciszê i burzy wodê. Syn by³ tak zaskoczony ¿e wsta³ na równe nogi i dr¿±cym g³osem wykrztusi³ „O Ja nie ...” Nie raz ta scenê wspominamy, i nawet nie jedn± zasiadkê na niego zrobi³em. Nawet mia³em go na swym sprzêcie (choæby ta sytuacja wy¿ej opisana). Lecz nie wyholowa³em jego. Do dzi¶ siê zastanawiam co siê z nim sta³o. Cy nadal ¿yje, czy pad ³upem jakiego¶ wêdkarza, lub k³usola. Nie raz jak siê wybieram nad te ³owisko, w duch sobie my¶lê. Mo¿e to dzi¶, ten dzieñ. ¯e znów siê spotkamy i to tym razem ja wygram potyczkê. Ju¿ se wyobra¿am, jak dr¿ê ca³y z nadmiaru adrenaliny, wypalam z piêæ papierosów, robiê mu foty, i dzwoniê do najni¿szych by siê pochwaliæ.\nA potem, do wody, niech p³ywa. Bo mu siê nale¿y, w koñcu prze¿y³ tyle, i da³ tyle frajdy...\nCzekaj Mobi-diku, mo¿e jeszcze kiedy¶ siê spotkamy...\nMonta¿ zestawu na ¿ywca - tania ¿ywcówka - opinie i komentarze\nCzy mo¿na tanie? Chyba tylko kupuj±c z drugiej rêki (rynek wtórny). Lub jak wspomnia³em w artykule. U¿yæ do tego celu co¶ z starego nie u¿ywanego ju¿ sprzêtu, a dzia³aj±cego jeszcze wzglêdnie. (2014-10-09 09:27)\nBardzo fajny artyku³ dla pocz±tkuj±cych wêdkarzy. Chocia¿ ja nie zaryzykowa³ bym u¿ycia takiego sprzêtu. Z jakiego powodu? A no takiego ¿e nigdy nie wiemy co nam we¼mie i ³owi±c na taki zestaw mo¿emy zaci±æ nasza ¿yciówkê czyli szczup³ego powy¿ej metra. A chocia¿ pomimo to ¿e umiejêtno¶ci mam du¿o nie wyobra¿am sobie holu takiej ryby na zademonstrowanym sprzêcie. I nie chodzi tu o samo wêdzisko ale tak¿e o ko³owrotek którego hamulec nie by³ by wstanie amortyzowaæ odjazdów ryby. Ju¿ nie wspomnê o tym je¶li by³a by potrzeba przeprowadzenia si³owego holu z zielska. Za wpis oczywi¶cie 5 *****. Pozdrawiam Boczny Trok (2014-10-16 20:20)\nBoczny trok, patrzy³e¶ foty? W³a¶nie na takim ³owisku z du¿± ilo¶ci± zielska na ten sprzêt wêdkowa³em. Metrówy nie wyj±³em bo nie ko³owrotek zawiód³ a stalkê przegryz³. Najwiêkszy jaki z tamtego ³owiska wyj±³em w³a¶nie na jedn± z tych w wêdek mia³ tylko 78 cm. (2014-10-16 21:38)\nPrzypomnia³em sobie ten gibus ponad metr siedzia³ 2 razy na tej zielonej. Przypomnia³em se t± sytuacje jak odk³ada³em wêdzisko a na ¿ywca mia³em okonia. Innym razem wszed³ z zawady które nawet link± o wytrzyma³o¶ci 60 kg nie ruszy³em. Tak wiêc i twoja najlepsza wêdk± te¿ by nie da³a rady... A wszed³ bo hamulec popuszcza³ ¿y³kê... (2014-10-16 21:42)\nDla m³odziaków jak najbardziej fajny zestaw tak jak wspomnial "bocznytrok" tez bym nie uzyl takiego sprzetu teraz z ta wiedza co posiadam ale nie mowie ze jak mialem 14 lat to tez zaczynalem od takiego rynkowego sprzetu :) za wpis 5 (2014-10-17 12:58)\nA tram gadacie,na takiej wielko¶ci ¿ywca wystarczy. (2014-10-18 17:47)\nJestem przeciwnikiem wêdkowania na ¿ywca. Zadawanie bólu nigdy mnie nie bawi³o !!. Pozdrawiam. (2014-10-18 18:15)\nKoledzy, co fakt nie jest to mo¿e jaki¶ super sprzêt. Ale do tej metody na pocz±tek wystarczy. No i stare przys³owie mówi; "Nie sprzêt ³owi ryby a wêdkarz"... ;-). I zachêcam do gor±cej dyskusji. Choæ by to by³a sam krytyka dla bazarowego sprzêciku... (2014-10-20 16:31)\nMo¿na ³owiæ nie wydaj±c przy tym grubej kasy? Mo¿na. Ja na ¿ywca ³owiê rzadko, ale te¿ mam stary teleskop Kongera, za który da³em 10 lat temu mo¿e z 50 z³, do tego m³ynek Kongera z wolnym biegiem za 80 czy 90 z³, do tego dobra ¿y³ka 0,35 i spokojnie szczup³e mo¿na ³owiæ i to naprawdê du¿e. A taki zestaw i na grunt na Wis³ê te¿ siê nada. (2014-10-20 17:02)\nBardzo przydatny i ciekawy artyku³. Sam sporadycznie ³owiê na ¿ywca i mam podobny zestaw. ***** (2014-10-20 17:18)\nDrogi Arturze nikt tu nie chce wchodziæ w dyskusje i tym bardziej niczego krytykowaæ. Poniewa¿ artyku³ jest napisany bardzo dobrze. Ja np. wyrazi³em swoje zdanie na ten temat w którym stwierdzi³em ¿e po prostu staram siê odchodziæ od takiego ,,bazarowego sprzêtu'' poniewa¿ nie do koñca mam do niego zaufanie. (2014-10-20 18:41)\nSprzêt z "bazarku" mi nie pasi ,ale to mój wybór a o gustach siê nie dyskutuje. Co do przyponów d³ugo¶ci 25 cm uwa¿am taki wybór za pomy³kê i moim zdaniem 40-tka bêdzie lepszym rozwi±zaniem w razie trafienia na co¶ wiêkszego a co do ilo¶ci brañ ró¿nicy nie widzê. Na ¿ywca nie ³owiê i nie oceniam. (2014-10-20 19:04)\nKaban 40 cm przypon, to i owszem ale przy haku pojedynczym. No i wiesz ¿e pozwalasz mu ³ykn±æ a wtedy to ró¿ne bywa z jego prze¿yciem... No i jak na razie nie zdarzy³o mi siê by ³ykn± ca³y przypon jak pilnujê wêdziska. Nawet ten ponad metr, bo przegryz³ ta stalkê w po³owie (stalka ze sklepu ). Tak Boczny trok, bazarowy sprzêt nie jest jakiej¶ wy¿szej klasy. Dlatego napisa³em tania ¿ywcówka. Ale to nie znaczy ¿e ten drogi tez siê nie psuje.... (2014-10-20 19:59)\nWystêpujê jeszcze dwa elementy na które zwróci³ bym uwagê przy budowaniu wspomnianego zestawu. Pierwszy to zastopowanie np. ¶rucinami z do³u i z góry ciê¿arka, najczê¶ciej kilku gramowego w postaci oliwki z plastikow± tulejk±, w pewnej odleg³o¶ci od przyponu. U mo¿liwa to w³a¶ciwe utrzymanie ¿ywca na wybranej g³êboko¶ci. Drugim elementem bêdzie zastopowanie sp³awika. Je¿eli posiada oczko jak np. wagglery wskazane jest zastosowaæ agrafkê s³u¿±c± do mocowania sp³awików jak w metodzie odleg³o¶ciowej, któr± przy ustawianiu gruntu blokujemy obustronnie ¶rucinami lub stoperami, ewentualnie sposobem mieszanym. Przy ¿ywcowym sp³awiku tradycyjnym (posiadaj±cym otwór w korpusie, sprawê t± za³atwiamy poprzez zacisk antenk± sp³awika. Co poleci³ bym jeszcze Kolegom rozpoczynaj±cym przygodê wêdkarsk±. Na allegro i innych podobnych portalach mo¿na pozyskaæ markowy sprzêt, jednokrotnie nie u¿ywany, tylko oczywi¶cie trochê starszych generacji. (2014-10-20 20:01)\nFaktycznie Marek s± i takie sp³awiki i takie rozwi±zania. Ja pokusi³em siê o dodanie schematu budowy mojego zestawu w galerii do artyku³u. U¿ywam sp³awika przelotowego centralnie (przez antenkê), a co do o³owiu to u¿ywam ta¶my (mo¿na te¿ i takiego co ty opisa³e¶ i go zacisn±æ kombinerkami, bez dodawania zbêdnych ¶rucin). Za¶ obci±¿enie umieszczam dok³adnie nad sam± stalk±. Dok³adnie jak na schemacie. (2014-10-20 20:41)\nJak zmierzy³e¶ tego szczupaka, który rzekomo przegryz³ stalówkê? (2014-10-20 20:57)\nMam tylko uwagi co do kija. Kilka dni temu ogl±da³em na targu wêdki. By³y to tanie teleskopy bez logo producenta z dziwnymi napisami w cenie 25 z³ - 50 z³ Obejrza³em ich chyba z 5. Te wêdki to masakra. Mam w piwnicy lepszy wiekowy bambus dziadka. Szkoda wydawaæ kasy na taki badziew. (2014-10-20 21:21)\nPrzemo a co powiesz o tej wêdce? Kupiona w sklepie, i co? Oj nawet wymiaru nie wymiarowego szczup³ego nie wyci±gnê³a. transplantacja z bazarowego kija i nawet 2,5 kg wyci±gnê³a.... https://wedkuje.pl/wedkarstwo,wedka-tele-spin-reinkarnacja,78655.html (2014-10-20 21:36)\nCzytam i nie wierzê ?! Post Kolegi @Tomas81 zosta³ usuniêty ? Przecie¿ nie ³ama³ w ¿aden sposób regulaminu ? No i do tego dowiedzia³em siê , i¿ tutaj wreszcie te¿ moderatorzy maj± dostêp , aczkolwiek w tym przypadku to chyba pomy³ka ? Wracaj±c do tematu , Artur , nie mam zaufania do takiego sprzêtu i nie wyobra¿am sobie na co¶ takiego ³owiæ czêsto du¿ych ryb , aczkolwiek rozumiem m³odych adeptów tej trudnej dziedziny , ¿e jak siê nie ma co siê lubi , to siê lubi co siê ma ;) (2014-10-20 22:23)\nArturze, powiem szczerze ¿e nie do koñca siê z Tob± zgadzam. Przede wszystkim, wed³ug mnie dobrym ko³owrotkiem do ¿ywcówki jest jest taki z wolnym biegiem szpuli, poniewa¿ pozwala ³owiæ równie¿ sandacze czy szczupaki z gruntu na trupka. Ró¿nica pomiêdzy "zwyk³ym" tanim m³ynkiem, a tanim m³ynkiem z wolnym biegiem to jakie¶ 20z³, i robi±c artyku³ pod m³odych i pocz±tkuj±cych jak sam stwierdzasz, powiniene¶ moim zdaniem o tym koniecznie wspomnieæ. // Odnosz±c siê do jednego z Twoich komentarzy, nie zgodzê siê równie¿ ze stwierdzeniem, ¿e pojedynczy hak jest bardziej niebezpieczny bo trzeba d³u¿ej czekaæ a¿ ryba dobrze po³knie. Jest wrêcz przeciwnie - z dobrze podpiêtego ¿ywca pojedynczy hak uwalnia siê ³atwiej ni¿ kotwicê, jednym porz±dnym szarpniêciem. Daje wiêc pewniejsze i szybsze zaciêcie, a przy tym jest bezpieczniejszy dla szczupaka (oczywi¶cie je¶li chcemy go wypu¶ciæ). pozdrawiam (2014-10-21 07:54)\nPs. za artyku³ zostawiam, uczciwie siê przyznaj±c, 4 gwiazdki :) Podj±³e¶ fajny, ciekawy i wa¿ny temat (2014-10-21 07:58)\n@karwos33 - zgadzam siê z Tob± odno¶nie stosowania haka zamiast kotwicy. To daje wiêksz± szansê rybie na prze¿ycie gdy chcemy j± wypu¶ciæ i warto zbroiæ w du¿e haki - równie¿ z tego powodu a i hol pewniejszy przy du¿ym haku:). Artur czy kijem o takiej d³ugo¶ci wygodnie Ci siê wêdkuje? - Ja u¿ywam 4,5m i powiem Ci ¿e jakby mia³ 5m to by³by wprost idealny. D³u¿szym kijem ³atwiej manewrowaæ (rzeka). Wiadomo, za tak± cenê kija takiego siê nie kupi (chyba ¿e u¿ywkê). Bardzo wa¿nym aspektem jest ko³owrotek a w szczególno¶ci niezawodny hamulec. Wielu wêdkarzy krytykuje t± metodê, ja ni± ³owiê od czasu do czasu i powiem Wam ¿e widok brania i odjazdu sp³awika to jest co¶ niesamowitego. Pozdrawiam. (2014-10-21 10:02)\nNa bazar nie ma co chodziæ tani sprzêt mo¿esz kupiæ w sklepie lub hurtowni wêdkarskiej ja za kije z Jaxona da³em za jeden 50 z³ (promocja z 90 z³) a ko³owrotek bez wolnego biegu marki Okuma (z jednym ³o¿yskiem) za 40 z³ i z wolnym biegiem z Jaxona za 100 z³. Takie ceny s± w³a¶nie na bazarach za badziewie tak wiêc wolê kupiæ tani sprzêt w sklepie (mam taki tani na Rudzie ¦l nazwa taka jak ryba :)) jak mnie nie staæ i mam gwarancjê i trochê pewniejszy sprzêt. (2014-10-22 09:36)\nkarwos33. Napisa³em o "tanim zestawie ¿ywcowym". Dlatego nie ma tu ko³owrotka z wolnym biegiem. Mam i taki zestaw... A co do pojedynczego haka czy kotwicy. To w obu przypadkach masz ¿ywca za³o¿onego na jeden hak, Tak wiêc tak samo samo siê uwalnia... Pawelski13, tak dobrze siê mi wêdkuje kijem 2,7 m (na ³ódkê i z brzegu czy pomostu). Inny zestaw "dro¿szy" to kij 3,6 m i ko³owrotek z wolnym biegiem (na ³ódkê za d³ugi...) (2014-10-22 20:43)\nCzytam i nie wierzê ?! Post Kolegi @Tomas81 zosta³ usuniêty ? Przecie¿ nie ³ama³ w ¿aden sposób regulaminu ? No i do tego dowiedzia³em siê , i¿ tutaj wreszcie te¿ moderatorzy maj± dostêp , aczkolwiek w tym przypadku to chyba pomy³ka ? Jêdru¶ to ¿e nie z³ama³em Regulaminu, dla mnie jest spraw± oczywist±. Jak i równie¿ to i¿ kto¶ z Redakcji musia³ siê poczuæ ura¿ony prawd± któr± napisa³em. Bo tekst jest fatalny i nie powinien znajdowaæ siê na stronie g³ównej. Ta powinna byæ zarezerwowana tylko dla najlepszych wpisów. A dlaczego ów wpis dalej tu jest? Odpowied¼ chyba jest jasna... Có¿, cenzura coraz wyra¼niejsza. PS. Ciekawe czy ten koment te¿ poleci? :) (2014-10-22 23:29)\nMetoda jak i zestaw typowego gumofilca , aby jak najmniejszym wysi³kiem nachapac sie rybiego miêsa a szczupakowi wyrywa sie kotwice z odbytu. Trzeba przyznaæ ze zabójczo skuteczna metoda degradujaca populacjê szczupaka bo nie wymaga zadnych umiejêtno¶ci ze strony lesnego dziadka. Krótko zwiezle i na temat to opisa³e¶ ;-) Pozdro (2014-10-22 23:49)\nZastanawiaj±ce jak szybko znikaj± co niektóre komentarze... . (2014-10-23 10:59)\nSprzêt z bazaru nie kojarzy mi siê dobrze. Rozsypuj±ce siê szybko w czasie intensywnego wêdkowania ko³owrotki, odklejaj±ce siê z wêdek przelotki, fatalne parametry techniczne. Do tego brak gwarancji i comiesiêczne zakupy nowego zestawu. Wolê zap³aciæ wiêcej i mieæ zestaw na kilka dobrych lat, sprzêt który mnie nie zawiedzie. (2014-10-23 11:34)\nTak widzê sam ¿e sporo znika tych komentarzy. Nawet nie wiem co tam kto napisa³. Ka¿dy z was mówi ¿e nie narusza regulaminu? Oj wiêkszo¶æ tych co zosta³y te¿. Bo nie wolno ubli¿aæ... Glovvacm, nie wyzywaj od gumofilców ludzi co pos³uguj± siê normaln± technik± po³owu. Bo to kto kim jest to ¶wiadczy jego zachowanie i to jak siê wyra¿a. A nie metoda wêdkowania. Bo tak to jak mo¿na by by³o pisaæ o takich jak ty? Dla w³asnego ego z wód naturalnych robiæ staw? (2014-10-23 20:33)\nryukon1975 "Rozsypuj±ce siê szybko w czasie intensywnego wêdkowania ko³owrotki, odklejaj±ce siê z wêdek przelotki," Sory nie wszystko na bazarze to taki bubel. Mam ko³owrotki Golden JW 2000, JW 1000 RW 1000. I s³u¿± mi ju¿ kupê lat, I jeden by³ u¿ywany intensywnie przy spinie ponad 6 lat i dzia³aj± do tej pory. Mam tez kilka kii z bazaru, sprawne, te¿ kilka ³adnych latek i ³adne rybki holowa³y. A opisywa³em ju¿ na forum ko³owrotki i wêdki ze sklepu. Padaj± pod byle powodem... Tak wiêc je¶li chodzi o buble to i w sklepie te¿ jest kich pe³no "MADE IN CHINA". Powiem Ci tak; "Niech choæ jeden ko³owrotek od redakcji wêdkuje.pl dostanê do testów. Który wytrzyma tyle co ten Golden JW 2000 z bazarku. (2014-10-23 20:42)\nD³ugo powstrzymywa³em siê z pytaniem ,ale w koñcu muszê to zrobiæ: czy masz kolego Arturze w³asne stoisko na bazarku ? (2014-10-24 11:15)\nNiedawno nad Odr± w kolegi Goldenie rozsypa³a siê zêbatka przy ¶ci±ganiu 40 gramowego koszyka ( w powolnym nurcie, ¿eby nie by³o w±tpliwo¶ci). Inny przyk³ad to Golden, którego posiada³em kilka lat temu - przek³adnia wytar³a siê, jakby j± zrobili z plastiku. Tanie ko³owrotki ze sklepu wcale nie s± lepsze, ale przynajmniej posiadaj± gwarancjê. (2014-10-24 12:13)\nKaban, nie mam stoiska na bazarku. Tylko chcê co¶ przekazaæ. ze buble s± wszêdzie, czy to sklep stacjonarnym, czy internetowy. Jak i na bazarku. Nie wiem o jakim kolega Massabitt, pisze. Bo o tym co ja to jest jak by powiedzieæ. Odpowiednik ko³owrotków za 150 z³ w sklepie. Nie tych bubli najtañszych. No i kaban jeszcze jedno zauwa¿y³em. ¯e ostatnio na bazarkach coraz wiêcej ch³amu. I by tam co¶ wzglêdnego czy dobrego wy³uskaæ. To trzeba siê ju¿ troszkê znaæ. Bo sprzedawca laikowi wci¶nie to co najgorsze, lub najdro¿sze... (2014-10-24 18:37)\npanowie piszecie w komentarzach, ¿e mo¿e byæ ciê¿ko z prze¿yciem ryby zobaczcie galerie pod artyku³em to zobaczycie, ¿e autor ma w g³êbokim powa¿aniu prze¿ycie ryby. Czy tu nie ma moderatora!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 (2014-10-24 23:16)\nadii3, a sk±d ty takie wnioski wysnu³e¶? to ¿e niekiedy zabiorê rybkê do domku to nie znaczy ¿e nie wypuszczam. Nic nie robiê nie zgodnego z prawem, ani etyk± normalnego wêdkarza. Te jedno zdjêcie to jest ten najwiêkszy wyjêty na t± wendeczkê. wklei³em bo twierdz± ¿e takich siê nie da na ten sprzêcik wyj±æ... te drugie w b³otku bo zbyt ruchliwe by spokojnie le¿a³y do foty... (2014-10-25 21:11)\nJako¶ nie wyobrazam sobie stosowania takowego sprzetu. Nigdy nie wiadomo co nie wytrzyma , a sprzet ma byc pewny. Co do przyponu to 25 cm to raczej k,iepski wybór. min. 45cm a nawet d³uzsze. Nawet ma³y szczupak w granicy 60cm po³yka g³eboko i nie ma tu nic za anaczenie hak czy kotwica (2014-10-26 20:12)\nPstr±g222, a jakie masz gwarancje ¿e ten chiñski ch³am sprzedawany w sklepach te¿ to wszytko wytrzyma? Wejd¼ na mego bloga, a mo¿e lepiej tu wklejê link; https://wedkuje.pl/wedkarstwo,wedka-tele-spin-reinkarnacja,78655.html Wêdka ze sklepu cw do 35g, i jako¶ nie wytrzyma³a nawet holu nie wymiarowego szczupaka (mimo ¿e hamulec by³ dobrze wyregulowany, bo nawet pod takim 45 cm, popuszcza³ ¿y³kê). ¦cianki cienkie jak kartka papieru... Teraz gdy wstawi³em czê¶ci szczytowe z kija zakupionego na bazarku (który le¿a³ z kilka ³adnych latek). Da³ rade i ³adnym okoniom, jak i szczupakowi 2,5 kg? (2014-10-26 21:25)\nArtur zdania co do ko³owrotków nie zmieniê, modele, które zajechali¶my ja i kolega to Golden 2000 na 4 ³o¿yskach i Golden 804, ciê¿ko mi uwierzyæ, ¿e trochê dro¿sze serie bêd± du¿o lepsze(markowe w tej cenie to te¿ tandeta, tylko z gwarancj±). Je¶li chodzi o wêdki, to dobrze wiesz jak s± skonstruowane, do¶æ toporne szklaki, które rzeczywi¶cie ciê¿ko uszkodziæ, nie raz zdarza³o mi siê holowaæ ga³êzie, zielsko i inne ¶mieci na podrobionych "daiwach i "okumach" z bazaru i nic siê im nie sta³o, niejednego wêgorza te¿ na nie wyci±gn±³em. Fakt, ¿e czasem przelotka siê odklei, ale super glue za³atwia sprawê. Do metod nie wymagaj±cych finezji s± wystarczaj±ce. (2014-10-26 22:34)\nArturze nie twierdzê,¿e zabranie jednej czy dwóch zabranych rybek na obiad to zbrodnia ale w artyku³ach odchodzi siê ju¿ od pokazywania martwej ryby(estetyka no kill) a po drugie opisujesz byæ mo¿ê bardzo ³own± metode i po co takimi zdjêciami zachêcaæ dziadków komuchów którzy z nad wody zabior± wszystko. przepraszam za byæ mo¿ê za ostry wcze¶niejszy komentarz. (2014-10-27 07:25)\nMoim zdaniem nie zachêcam, i nie mam nic przeciwko zabraniu rybki na kolacjê. Nawet je¶li kto¶ uwa¿a inaczej, to nie wmówi mi ¿e nak³aniam do zabierania nie wymiarowych ryb. Dla mnie to patologia uwa¿aæ ¿e jedzenie ryb jest czym¶ z³ym. Apeluje o umiar i nie popadanie w skrajno¶æ. (2014-10-28 22:41)\n¯e co¶ nie jest z górnej pó³ki, napisem made in Japan itd. To nie znaczy ze nie jest dobre. Jak to kolega napisa³. "Nie najlepsze, ale wystarczaj±ce" (2015-01-03 22:00)\nSprzêt z bazaru nie jest taki najgorszy jak by siê mog³o wydawaæ. Obecnie mam firmowe wêdki, jak i ko³owrotki, jednak kiedy¶ na teleskop kupiony na jarmarku "europa" z logiem Daiwa (nie wiem czy orygina³, czy podróba) ³owi³em jak sz³o. S³u¿y³ mi i do gruntu, i do sp³awika, nieraz nawet jako spinning, ta wêdka radzi³a sobie ze wszystkim, nie jeden firmowy kijek nie wytrzyma³ by takich przeci±¿eñ niedo¶wiadczonego wêdkarza, fakt by³ toporny ale do dzi¶ le¿y ca³y na strychu. ¯eby ³owiæ nie trzeba mieæ drogiego sprzêt, sprzêt taki jest tylko potrzebny do imponowania na forum, nad wod± jednak szanse s± wyrównane. Fakt tylko taki, ¿e firmowym, dobrym kijkiem ³owi siê przyjemniej, nie oznacza to jednak, ¿e siê z³owi. (2016-02-19 21:07)


Gigantyczny pożar w zachodnim Londynie - Cooltura24 - Polish News Website, Wiadomości Wielka Brytania, Informacje, BREXIT\nGigantyczny pożar w zachodnim Londynie\nPonad 100 strażaków walczyło z ogniem, który zajął mieszkania i restauracje w Notting Hill. Odcinek ulicy Westbourne Grove, przy której znajdują się ekskluzywne sklepy, został zabezpieczony, ludzi ewakuowano.\nHamid Razi – 44-letni właściciel perskiej kawiarni Sadaf, powiedział, że ogień pojawił się nad ranem w restauracji Tiroler, która mieści się w piwnicy. Z każdą minutą, żywioł trawił kolejne pomieszczenia budynku - restauracje, mieszkania, butiki.\nMężczyzna twierdzi, że słyszał wybuch około 8:30: „Strasznie jest to, że budowałem ten biznes dziesięć lat, a teraz płonie wszystko na moich oczach. Patrzyłem jak płoną wszystkie zdjęcia, cała moja historia, płakałem patrząc na to”, przyznał.\nRazi przyznał, że wiele rodzin straciło źródło swojego utrzymania. Jego restauracja spłonęła doszczętnie, ogień sięgnął dachu rujnując cały budynek.\nLondyńska Straż Pożarna wysłała do akcji 15 załóg straży pożarnej, z żywiołem walczyło około 100 strażaków z całego Londynu. Teren zabezpieczono, mieszkańców poinformowano, że obowiązuje ich surowy zakaz zbliżania się do budynku.\nKeith Carmichael, kierownik stacji, powiedział: „To był trudny pożar z powodu częściowego zawalenia się sufitu, co ograniczało dostęp do źródła ognia”.\nW najbliższych dniach zostaną przeprowadzone oględziny miejsca, w celu wyjaśnienia przyczyny pożaru.\nThe fire at a restaurant on Westbourne Grove in #NottingHill is now under control. Firefighters will remain at the scene for the remainder of the day to continue to tackle the remaining deep seated pockets of fire https://t.co/VBfQoFqGDZ pic.twitter.com/7i935vOqtq\n— London Fire Brigade (@LondonFire) 12 sierpnia 2019


Spożywanie produktów bogatych w żelaza a stosowanie kosmetyków z Tetrasodium EDTA - Na pytanie odpowiada dr Krystyna Pogoń | WP abcZdrowie\nI jeszcze mam drugie podobne pytanie - czy kiedy jem produkty bogate w żelazo np. pietruszkę i jednocześnie używam kosmetyków z Tetrasodium EDTA to czy wtedy także następuje owe wiązanie się metalów ciężkich? Czy tylko chodzi tutaj o syntetyczne minerały?\nPoradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Kosmetologia Żelazo Kosmetyki\nPo pierwsze nie istnieje nic takiego jak syntetyczne minerały. Z definicji syntetyczny to uzyskany na drodze syntezy i dotyczy właściwie wyłącznie związków organicznych, a minerały to proste sole. Po drugie pietruszka nie jest dobrym źródłem żelaza w diecie. Fakt, że w tabelach wartości odżywczej cechuje się wysokim poziomem żelaza nie przekłada się jednak w żaden sposób na biodostępność tego pierwiastka, która w przypadku wszystkich roślinnych źródeł żelaza jest bardzo niewielka. Jeżeli potrzebuje wprowadzić Pani większe ilości żelaza do diety to musi Pani skorzystać z jego zwierzęcych źródeł, przede wszystkim mięsa i podrobów. Po trzecie większość substancji nie wchłania się przez skórę do organizmu, a zatem nie grozi Pani fakt, że EDTA zawarte w kremie (w ilościach przeważnie minimalnych) wpłynie na gospodarkę organizmu jonami metali.\nDieta na zdrowe oczy • Redukcja tkanki tłuszczowej • Niedowaga • Kosmetyki na cienie pod oczami • Uroda • Perfumy • Dieta dla chorych • Żywienie dzieci • Kosmetyki hipoalergiczne • Feromony • Dieta dla kobiet • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Kosmetyki na opryszczkę • Kosmetyki dla cery normalnej • Dieta dla mężczyzn • Środki na ukąszenia owadów • Odchudzanie • Kosmetyki dla cery tłustej • Nadwaga • Kosmetyki dla cery mieszanej • Składniki mineralne • Wegetarianizm i weganizm • Nietolerancja pokarmowa • Kosmetyki dla cery naczynkowej • Przepisy wegetariańskie • Kosmetyki dla cery trądzikowej • Przepisy wegańskie • Kosmetyki dla cery suchej • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Choroby dietozależne\nDieta w anemii - niedokrwistość żywieniowa, dieta, witaminy, żelazo, polecane potrawy • Jakie suplementy przyjmować w ciąży? • Betaina - właściwości, działanie, źródła i skutki uboczne suplementacji • Badanie poziomu żelaza w kierunku łysienia • Badania krwi - żelazo (WIDEO) • Składniki mineralne: makroelementy i mikroelementy - funkcje i zapotrzebowanie • Czy robaki mogą zastąpić wołowinę? • Ferrytyna - wskazania, normy, interpretacja • Jaki jest związek podwyższonego poziomu żelaza i cukrzycy? • Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża\nBiofer • Apptrim • Polixar 10 • Magnesium B6 Skurcze Polfa-Łódź • Zioła Ojca A.Cz.Klimuszki na odchudzanie Forte • Naturkaps Chrom + B3 • Figurett Forte wspom.odchudz. • Dieta Light Koktajl czekoladowy • Fasolamina FORTE na odchudzanie • Sylicynar


Ubuntu 19.04 | Linuxiarze.pl\n18/04/2019 04/11/2019 pavroo\t0 Comments debian, dystrybucja, gnome, linux, ubuntu\nAdam Conrad poinformował o wydaniu Ubuntu 19.04 „Disco Dingo”.\nUbuntu 19.04 „Disco Dingo” dostarcza aktualizacje pakietów oraz aktualizację nośników instalacyjnych. Wydanie to posiada wsparcie techniczne przez okres 9 miesięcy, tzn. do stycznia 2020 roku.\nNowe obrazy wymagane są do wykonania świeżej instalacji systemu. Możliwa jest aktualizacja Ubuntu z wersji 18.10 do aktualnej 19.04 dla systemów amd64. Użytkownicy Ubuntu w wersji 32 bitowej – i386 nie mają takiej możliwości.\nJądro Ubuntu zostało zaktualizowane do wersji z linii 5.0, domyślny zestaw narzędzi został zaktualizowany do: gcc 8.3, glibc 2.29, openssl 1.1.1b, gnutls 3.6.5 ze wsparciem dla TLS1.3, python 3.7.3, ruby 2.5.5, php 7.2.15, perl 5.28.1, golang 1.10.4. Ubuntu Desktop 19.04 wyposażony jest w pulpit GNOME 3.32.\nSculpt OS →\n22.10 Ubuntu Kylin 20.10\nOdp: Dopasowanie Linuxa 23/10/2020\nOdp: Jaki linux będzie najlepszy? 23/10/2020


Eksperci oceniają przebieg prac na Tenczynie - Aktualności - Odkrywcza Turystyka\nEksperci oceniają przebieg prac na Tenczynie\nZ przyjemnością informujemy że pod koniec września br. eksperci nadzorujący prace zabezpieczające na Tenczynie udzielili stowarzyszeniu Ratuj Tenczyn wywiadu. Stan ruiny, przebieg dotychczasowych robót oraz najpilniejsze potrzeby ocenili:\nPan Jan Janczykowski - Małopolski Wojewódzki Konserwator Zabytków\nPani Maria Filipowicz - autorka projektu zabezpieczenia Tenczyna sprawująca nadzór nad przebiegiem prac remontowych\nJaka jest wartość historyczna zamku Tenczyn i w jakim jest on obecnie stanie?\nZamek Tenczyn to chyba najważniejsze a na pewno największe ruiny w południowej Polsce. Na naszym terenie jest to z całą pewnością największy i najcenniejszy obiekt tego rodzaju. Potwierdzają to wszystkie prowadzone tu prace i dokonane odkrycia, co chwilę dowiadujemy się o czymś nowym i interesującym, dodatkowo podnosi to walory obiektu. Jednocześnie zamek jest już od wielu lat w stanie zagrożenia konstrukcyjnego, główne wejście na przykład było do niedawna wręcz niedostępne gdyż mury ponad nim groziły zawaleniem. Ta kwestia została już rozwiązana, trzeba jednak ratować inne części obiektu, będące również w stanie katastrofy budowlanej. Na szczęście od pięciu lat trwają prace dotowane przez Ministra Kultury dzięki którym widać pierwsze efekty. Jednak wiele lat podczas których nie udawało się przeprowadzić rzetelnej konserwacji rzutuje na stan obiektu który generalnie jest nadal bardzo zły.\nMoja opinia jest bardzo pozytywna. W sprawie Tenczyna głos zabrała również Komisja Architektury Obronnej ICOMOS-u, w ramach konferencji jaką mieliśmy przed dwoma laty w Krakowie. Specjaliści z całej Polski oraz z zagranicy odwiedzili Tenczyn, roboty zostały przez nich ocenione bardzo wysoko. Potwierdza to fakt że jakość prowadzonych prac jest bardzo dobra, wybrany kierunek oceniono jako optymalny. Problem polega jednak na tym że nie zawsze wiemy którą część obiektu wybrać do kolejnego etapu zabezpieczenia gdyż skala potrzeb jest ogromna. Obecnie zabezpieczana jest baszta Grunwaldzka, jednak w bieżącym roku prace na pewno nie będą zakończone i trzeba je będzie prowadzić w kolejnym sezonie. Mamy jednak inne części zamku które się walą i trzeba jak najszybciej rozpocząć prace zabezpieczające. W tym momencie pojawia się jednak pytanie na co wystarczy środków z kolejnej dotacji. Sprawa ta nie jest więc prosta, mam nadzieję że uda się ją jednak pomyślnie rozwiązać.\nW tym momencie przyszłość Tenczyna jest dość niepewna ze względu na to że zmienia się jego właściciel. Zamek odzyskali jego dawni właściciele - rodzina Potockich - w momencie gdy Gmina Krzeszowice korzystając ze 100-procentowej dotacji Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego już od kilku lat prowadzi prace zabezpieczające. Właściciele deklarują pełne poparcie dla tych prac, ale byłoby najlepiej gdyby doszło do porozumienia które pozwoliłoby prowadzić prace zabezpieczające na zasadzie kontynuacji wniosku Gminy, co daje największe szanse na otrzymanie wysokiej dotacji z tej samej puli. Ważne jest aby nie doszło do przestoju prac gdyż potrzeby są nadal gigantyczne. Jeżeli uda się rozwiązać te problemy i znaleźć dalsze środki na konserwację ruin to wtedy będziemy mieli możliwość aby wreszcie, po wielu latach, udostępnić zamek turystom. Można by wprowadzić w nim funkcję muzealną, dzieje Tenczyna jak i kolejnych jego właścicieli są niezwykle interesujące. Można by również eksponować odkrycia jakie zostały dokonane w trakcie dotychczasowych prac. Mamy na Tenczynie najwyższej klasy kamieniarkę która została odkryta w gruzowisku, mamy całą masę materiałów ikonograficznych, są dostępne projekty Hendla z czasów konserwacji z początku XX w. Naprawdę jest co pokazać, miejsce na to będzie, oby tylko udało się to zrobić.\nCzego potrzeba Tenczynowi?\nPodstawowym warunkiem skutecznego ratowania Tenczyna i przystosowania go do udostępnienia zwiedzającym jest stałe, regularne finansowanie prac zabezpieczających. Ważne jest żeby środki na renowacje docierały do Tenczyna co roku aby w każdym sezonie udawało się uratować część zamku. Gdy zabezpieczymy basztę Grunwaldzką i doprowadzimy ją do takiego stanu że nie będzie groziła zawaleniem to powinniśmy przystąpić do zabezpieczenia skrzydła mieszkalnego. W tej części zamku woda przecieka przez dwa sklepienia i wdziera się do piwnic. Część mieszkalna zamku była zabezpieczana w latach 60-tych ubiegłego stulecia lecz "ząb czasu" nadgryzł wspomniane sklepienia, powstały w nich dziury na wylot. Jest to obecnie najpilniejszy problem.\nA czy coś się Tenczynowi udało?\nUdał się wykonawca prac. Gdyby nie Pan Michał Lipiński i jego ludzie którzy bardzo lubią tą "robotę" i których ona bawi to z pewnością efekty nie byłyby tak dobre. Podczas takich prac konieczny jest kierownik budowy i murarze którzy lubią zabytki i którzy chcą coś odkrywać. Gdybyśmy ich nie mieli to z pewnością nic by z tej pracy nie wyszło.


Zdrowa dieta – sekret urody i dobrego samopoczucia - bagstyle.pl\nDom i kuchnia 14 maja 2018\nZwykło się mawiać, że jesteśmy tym, co jemy i faktycznie jest w tym wiele prawdy. Produkty, które spożywamy mają bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet wygląd. Trudno oczekiwać smukłej sylwetki, pięknej cery i zdrowego organizmu, gdy zajadamy się głównie chipsami. Jak wprowadzić zmiany żywieniowe, by czuć się lepiej i wyglądać lepiej?\nPrzekonanie o tym, że zdrowe jedzenie z pewnością jest niejadalne, to kardynalny błąd w myśleniu o odżywianiu się. Warzywa, owoce, rośliny strączkowe, pełnoziarniste produkty, a nawet nabiał i mięso to produkty, które po odpowiednim przyrządzeniu pozostają lekkie, a jednocześnie czarują smakiem i aromatem.\nJednym ze sposobów, by wprowadzić zdrową modyfikację w codziennym menu, a jednocześnie wciąż jadać smacznie jest zamiana słodkich napojów gazowanych i soków z kartonu na domowej produkcji soki ze świeżych warzyw i owoców. Do ich produkcji niezbędna będzie sokowirówka, ale to zakup, który szybko się zwróci. Sokowirówka umożliwi przygotowywanie różnorodnych soków i przecierów, które będą smaczniejsze i zdecydowanie bardziej pożywne od napojów ze sklepu. Soki jabłkowe czy marchewkowe domowej produkcji nie są drogie, a ich smak oraz wartości odżywcze są nie do przecenienia. Innym urządzeniem, które pomoże wytłoczyć sok z większych i mniejszych owoców, a nawet z orzechów i pestek, jest wyciskarka wolnoobrotowa. To sprzęt, który kosztuje więcej, ale za to ma wiele do zaoferowania. Wyciskarki wolnoobrotowe są obecnie hitem wśród urządzeń do przygotowywania domowych, zdrowych napojów i płynnych przekąsek.\nDomowe soki to dopiero początek zmian, które można wprowadzić, by odżywiać się lepiej, a jednocześnie, by nadal jadać smacznie. Kolejnym urozmaiceniem dietetycznym, które jest smakowite, są wszelkiego rodzaju musy, smoothie i koktajle. Nie chodzi jednak o to, by wypijać mocno dosładzany koktajl mleczny z owocami, ale o to, by bazować na owocach i ich naturalnej słodyczy, a do produktu dodawać także porcję warzyw (na przykład słodkiej marchewki, buraka czy jarmużu) i ewentualnie dosładzać całość miodem.\nModyfikacjom warto poddawać również inne posiłki. Zamiast zajadać się smażonym mięsem, warto rozważyć jego grillowanie lub duszenie. Frytki można zamienić na ziemniaki z wody lub piec je w piekarniku zamiast smażyć na głębokim tłuszczu. Takie modyfikacje nie spowodują, że jedzenie stanie się niesmaczne, a odejmą z niego całą masę kalorii i niezdrowego tłuszczu.\nOrganizm karmiony jedzeniem śmieciowym (same słodkie i słone przekąski, fast food, słodzone napoje) nie będzie równie zdrowy, co organizm, któremu dostarcza się zróżnicowane składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy – co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Nie chodzi o to, by w imię zdrowia zrezygnować z każdej kulinarnej przyjemności, ale o to, by niezdrowe nawyki uległy zmianie, a niezbyt zdrowe posiłki stały się sporadycznymi przypadkami.\nNiezdrowa dieta wpływa nie tylko na ewentualną nadwagę, ale też na to, że nasza cera nie wygląda za dobrze, włosy przetłuszczają się, a paznokcie są łamliwe. Zamiast wcierać w siebie całą gamę kosmetyków, może czas zaprzyjaźnić się z sokami ze świeżych owoców i warzyw, w czym pomoże dobra wyciskarka wolnoobrotowa. Osoby odżywiające się lekko i zdrowo cieszą się również lepszym samopoczuciem – mniejsze problemy żołądkowe, wątrobowe bądź jelitowe mają bezpośredni wpływ na samopoczucie, energię do działania i siły witalne.\nOdrobina ruchu również nie zaszkodzi\nSiedzący tryb życia, spędzanie czasu przed telewizorem i komputerem to czynniki, które wpływają na gorsze trawienie, gorsze samopoczucie, problemy z kręgosłupem, a nawet na masę ciała i energię życiową. Trudno przeciwdziałać temu wyłącznie przy pomocy energetycznego koktajlu. Zdrowa dieta to jeszcze nie wszystko – warto zadbać również o odrobinę ruchu.\nĆwiczenia fizyczne, aktywne uprawianie sportu lub choćby dłuższe spacery to najlepszy lek na wiele dolegliwości. Nie trzeba od razu wskakiwać w ciasny strój gimnastyczny i wyciskać z siebie poty na siłowni, ale warto zacząć od małych rzeczy – spaceru, przejażdżki rowerowej, ćwiczeń fitness, a z czasem może nabierzemy apetytu na jeszcze więcej ruchu. Warto pamiętać również o tym, że w przypadku osób z nadwagą, zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne lub źle dobrany rodzaj aktywności może bardzo źle odbić się na kondycji stawów (w razie wątpliwości warto wykupić sobie trening z trenerem indywidualnym albo omówić detale z fizjoterapeutą).\nTroska o lepszą dietę i częstą aktywność fizyczną to wyraz dbania o siebie. W im lepszej jesteśmy kondycji fizycznej, tym większa szansa na zdrowe, aktywne i długie życie. Oczywiście zdrowa żywność i ćwiczenia nie są gwarancją dożycia setki, ale z całą pewnością sprawią, że życie będzie miało wyższą jakość, a ewentualne kłopoty zdrowotne nie będą konsekwencją naszych zaniedbań w tak podstawowej kwestii, jak odżywianie.


Świętokrzyskie - wiadomości: Młodzież, Grono Pedagogiczne i Dyrekcja I LO im. T. Kościuszki w hołdzie Barbarze WachowiczPowiat kielecki,kielce,powiat,buski,jędrzejowski,powiat kazimierski,powiat konecki,powiat opatowski, powiat ostrowiecki, powiat pińczowski,powiat sandomierski,powiat skarżyski,powiat starachowicki,powiat staszowski,powiat włoszczowski.\nMłodzież, Grono Pedagogiczne i Dyrekcja I LO im. T. Kościuszki w hołdzie Barbarze Wachowicz\nDodane: admin Data: 2018-06-13 22:29:07 (czytane: 6166)\nZe smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Barbary Wachowicz. Odeszła 7 czerwca 2018r. po długiej i ciężkiej chorobie.\nBarbara Wachowicz - autorka książek, spektakli, wystaw, programów radiowych i telewizyjnych poświęconych pamięci wielkich Polaków takich jak: Tadeusz Kościuszko, Adam Mickiewicz, Juliusz Słowacki, Cyprian Kamil Norwid, Fryderyk Chopin, Henryk Sienkiewicz, Stefan Żeromski, bohaterowie "Kamieni na szaniec" i Powstania Warszawskiego, harcerze Szarych Szeregów.\nPrzywołując słowa Prezesa Towarzystwa im. Henryka Sienkiewicza prof. Lecha Ludorowskiego, zamieszczone na stronie internetowej Pisarki, Barbara Wachowicz była „wyjątkowym zjawiskiem naszych czasów, autorytetem w dziedzinie biografistyki Wielkich Polaków. Podziwialiśmy jej odważną, nieustępliwą, konsekwentną walkę w obronie tak często dziś poniewieranej i wyszydzanej polskości. Podziwialiśmy jej walkę z cyniczną pogardą dla heroicznego etosu polskiego patriotyzmu, walkę o godność naszej Ojczyzny.”\nBarbara Wachowicz za swoją działalność społeczną, edukacyjną i twórczość była wielokrotnie nagradzana, w tym najważniejszym dla nas, młodzieży, odznaczeniem- Orderem Uśmiechu za "dar przekazywania młodemu pokoleniu wiedzy o dziedzictwie narodowym". Pani Basia, Basia „ w fioletach” - w kolorze wierności, jak sama często mówiła, była wspaniałym ambasadorem naszego Miasta i Uzdrowiska.\nZa sprawą naszego Patrona - Tadeusza Kościuszki, trzykrotnie odwiedziła nasze Liceum. Wizytom towarzyszyły wystawy okolicznościowe i perfekcyjnie przygotowane spektakle poświęcone postaci Naczelnika. Za tę niezwykłą lekcję patriotyzmu będziemy zawsze ogromnie Pani Basi wdzięczni.\nZa Andrzejem Golimontem (strona Facebooka), prezesem Zarządu Szpitala Praskiego w Warszawie, wielkiego przyjaciela Pisarki, który towarzyszył jej w ostatnich chwilach życia, przekazujemy ogromną prośbę rodziny i przyjaciół zmarłej Pani Basi Wachowicz:\n"I jeszcze jedno: jak część z Was wie, Basia nienawidziła +badyli+ (były nimi każde cięte kwiaty - nawet fioletowe). Dlatego - Brat i przyjaciele - prosimy: zamiast kupować badyle przelejcie +złotóweczkę+ na prowadzone przez Pisarkę wspólnie z hm. Krzysztofem Jakubiec dzieło: Fundację Arsenał Pamięci”.\nFundacja Arsenał Pamięci nr konta: 41 1140 2004 0000 3402 7670 2793\nPogrzeb Pani Barbary Wachowicz odbędzie się w piątek 15 czerwca 2018 r, na Cmentarzu Wojskowym na Powązkach, o godzinie 13.00.\nMłodzież, Grono Pedagogiczne i Dyrekcja I Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Kościuszki w Busku- Zdroju