Czy sukces zawodowy zależy od partnera ? - Młoda Mamo\nStrona główna » Aktualności » Czy sukces zawodowy zależy od partnera ?\nNapisano 31 marca 2021 27 marca 2021 przez Agnieszka Górecka\nJak partner wpływa na Twoje osiągnięcia zawodowe? Zastanawiałaś się czasem, co charakteryzuje ludzi sukcesu? Okazuje się, że oprócz ciężkiej pracy oraz talentu w wielu przypadkach liczy się także podejście ich życiowego partnera! Dlaczego?\nOsobowość partnera, a sukces w pracy\nWashington University w St. Louis przeprowadził kilka lat temu badania, które w ciągu 5 lat sprawdziły około 5 tys. osób w związkach małżeńskich, z czego 75% stanowiły osoby aktywne na rynku pracy. W trakcie licznych testów psychologicznych zmierzono 5 cech osobowości, czyli:\nTesty połączono z obserwacją małżonków w sferze kariery zawodowej oraz deklarowanych przez nich:\nwysokości i wzrostu wynagrodzenia,\nszans na awans.\nOkazało się, że najlepsze na rynku pracy okazały się osoby, których partnerzy osiągnęli najwyższy wynik w sferze sumienności!\nDlaczego sumienność partnera wpływa na naszą pracę?\nOsoby o takiej osobowości są wytrwałe, dobrze zorganizowane oraz potrafią zadaniowo podchodzić do wielu problemów! Sumienny partner wpływa zatem na nasze osiągnięcia zawodowe poprzez:\nZaangażowanie w zajęcia domowe – podział obowiązków powoduje, że mamy więcej czasu na odpoczynek i stajemy się bardziej produktywnymi pracowniami.\nDobry przykład – sumienny partner pokazuje nam, jak działać w pracy, podchodzić zadaniowo do problemów i dążyć do awansów lub zmian. Rozmowy z partnerem mogą zmotywować nas do wielu pozytywnych kroków, choć nie otrzymujemy od niego bezpośredniej zachęty i nie odczuwamy żadnych nacisków z jego strony!\nSpokój – sumienne osoby zwykle wnoszą do naszej codzienności harmonię! Ich działania zmniejszają odczuwany przez partnera stres, co przekłada się na to, jak radzimy sobie m.in. właśnie w pracy.\nJaki jest Twój partner? Motywuje Cię do osiągania nowych celów? Pomyśl też o tym, jaką Ty jesteś partnerką dla niego! Razem możecie więcej!


Szósta edycja programu grantowego 'Uczę się z Anwilem' - Włocławek Portal Informacyjny\nJuż po raz szósty Fundacja Anwil ogłosiła konkurs na projekty promujące naukę przedmiotów ścisłych. Tym razem dofinansowana zostanie realizacja projektów umożliwiających pokazanie uczniom praktycznego zastosowania wiedzy.\nO 'Lokalny produkt' powalczą: kawa, poduszka i zakładka\nCelem programu, wzorem lat ubiegłych, jest zainteresowanie uczniów światem nauk ścisłych. Dofinansowane może trafić m.in. na organizację warsztatów, pokazów, zajęć pozalekcyjnych, gier i zabaw edukacyjnych, w tym z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi multimedialnych, które ułatwią uczniom zrozumieć chemię, matematykę, fizykę czy informatykę.\nW ramach poprzednich pięciu edycji programu Fundacja Anwil przekazała na realizację 58 projektów rozwijających wiedzę z przedmiotów ścisłych ponad 700 tys. zł. Bezpośrednimi beneficjentami inicjatyw edukacyjnych było ponad 8600 uczniów szkół z Włocławka, Lubania oraz Brześcia Kujawskiego. W tym roku maksymalna wysokość dofinansowania danego przedsięwzięcia może sięgnąć 20 tysięcy złotych, a łączny budżet konkursu wynosi 140 tysięcy.\nW ubiegłym roku, mimo ograniczeń wynikających z epidemii, beneficjenci programu „Uczę się z Anwilem” zrealizowali 10 autorskich projektów. Dzięki programowi uczniowie dowiedzieli się m.in. jak kodować oraz programować roboty multimedialne, odbyli wirtualne podróże w kosmosie, posiedli umiejętności w zakresie obsługi i programowania sterowników PLC. Natomiast uczniowie Zespołu Szkół Elektrycznych podjęli kosmiczne wyzwanie zbudowania zestawu anten i sprzętu umożliwiającego odbiór sygnałów radiowych oraz obserwacji elektromagnetycznego tła kosmicznego wysyłanego przez obiekty astronomiczne.\nDo VI edycji konkursu mogą zgłosić się nie tylko organizacje pozarządowe, szkoły, a także grupy nieformalne działające we Włocławku oraz te zlokalizowane w gminach: Brześć Kujawski, Fabianki, Lubanie i gminie wiejskiej Włocławek. Organizatorzy czekają na wnioski do 30 września.\n14:28, 26 sierpnia 2021\nTagi: konkurs grantowy nauki ścisłe Uczę się z Anwilem Fundacja Anwil


Jak przebiega poród? - wylecz.to\nPoród to szereg następujących kolejno po sobie procesów, które powodują wydalenie z macicy płodu, wód płodowych i popłodu, czyli łożyska. Mechanizm porodowy to zmiany ułożenia płodu, które następują w trakcie przechodzenia przez kanał rodny pod wpływem sił wydalających.\nCzas trwania porodu\nPłód musi tak dostosować się do przestrzeni kanału rodnego, aby pokonać drogę jak najmniejszym obwodem. O rozpoczęciu porodu mówimy wtedy, gdy występują regularne skurcze mięśnia macicy w odstępach co najmniej 10 minutowych, które powodują skracanie i rozwieranie szyjki macicy. U niektórych ciężarnych około 38 tygodnia ciąży występują tzw. skurcze przepowiadające, występują również w odstępach 10 minutowych, są bolesne, bo przekraczają próg bólu ale nie powodują skracanie i rozwieranie szyjki macicy. Ustępują samoistnie. Obecnie uważa się, że poród prawidłowy u pierwiastki, czyli kobiety rodzącej po raz pierwszy, nie powinien przekraczać 18 godzin, a u wieloródki 12 godzin.\nW czasie porodu wyróżniamy cztery okresy:\nI okres - rozwierania – od początku porodu do całkowitego rozwarcia szyjki macicy,\nII okres – wydalania – od całkowitego rozwarcia do urodzenia noworodka,\nIII okres – łożyskowy – od urodzenia noworodka do wydalenia z jamy macicy popłodu czyli łożyska,\nIV okres – wczesny okres poporodowy – obejmuje dwugodzinny okres ścisłego nadzoru po urodzeniu dziecka.\nPierwszy okres porodu trwa najdłużej, średnio od 6 do 12 godzin. Na początku czynność skurczowa mięśnia macicy jest zazwyczaj słaba i niezbyt bolesna. Jednak wraz z postępem porodu zwiększa się częstotliwość, czas trwania porodu oraz natężenie skurczów. Skurcze mają charakter falisty i składają się z trzech kolejno po sobie następujących faz: narastania, szczuty i zanikania. Aktywność skurczowa macicy powoduje silny napór części przodującej płodu, który powoduje skracanie i rozwieranie szyjki macicy. Procesowi temu często towarzyszy skąpe krwawienie lub plamienie. Mechanizm rozwierania szyjki macicy u kobiet rodzących po raz pierwszy przebiega nieco inaczej niż u wieloródek. U pierwiastek najpierw rozwiera się ujście wewnętrzne szyjki macicy, czyli to wchodzące do macicy. Następnie szyjka coraz bardziej się skraca i dopiero po całkowitym skróceniu, które nazywa się zgładzeniem, rozwiera się ujście zewnętrzne, czyli to, które kończy się w pochwie. U wieloródek często przed rozpoczęciem porodu bada się rozwarcie szyjki macicy na 1 do 2 cm. Pod wpływem nasilających się skurczów mięśnia macicy jednocześnie następuje skracanie szyjki macicy oraz rozwieranie ujścia zewnętrznego i wewnętrznego. Pod koniec pierwszego okresu porodu często pęka pęcherz płodowy i odpływają wody płodowe. Pęknięcie pęcherza płodowego może nastąpić przedwcześnie, tzn. przed wystąpieniem czynności skurczowej mięśnia macicy. Podczas przebiegu I-go okresu porodu dokonuje się systematycznej oceny jego przebiegu, a więc ocenia się:\nstan ogólny rodzącej (temperaturę ciała, tętno, ciśnienie tętnicze krwi),\nczynność serca płodu przy użyciu słuchawki położniczej lub częściej dzisiaj stosując zapis kardiotokograficzny ciągły lub okresowy (kardiotokografia ma tę przewagę, iż matka również słyszy bicie serca swojego dziecka),\nczynność skurczową mięśnia macicy,\nkrwawienie z dróg rodnych, zabarwienie i odpływanie wód płodowych,\nskracanie i rozwieranie szyjki macicy poprzez badanie położnicze wewnętrzne,\npołożenie płodu również poprzez badanie położnicze wewnętrzne.\nJak wspominałam I okres porodu trwa stosunkowo długo. Prowadzi się go dzisiaj w sposób aktywny, a więc proponuje rodzącej różne pozycje, które przynoszą ulgę i jednocześnie przyspieszają poród. Każda sala porodowa posiada dzisiaj na swym wyposażeniu np. worki sako, uchwyty podtrzymujące, drabinki, itp.\nDrugi okres porodu rozpoczyna się w momencie całkowitego rozwarcia szyjki macicy, a kończy porodem noworodka. Czas trwania II okresu porodu fizjologicznego to najczęściej 15 do 30 minut. Czynność skurczowa macicy w tym okresie to tzw. skurcze parte. Postępowanie położnicze polega na ścisłym nadzorze stanu rodzącej i płodu (czynność serca płodu osłuchuje się po każdym skurczu mięśnia macicy lub zapis KTG jest prowadzony w sposób ciągły) oraz udzieleniu pomocy: przez położną przy porodzie fizjologicznym i lekarza położnika przy porodzie np. miednicowym. Bardzo ważna jest w tym okresie współpraca z położną prowadzącą poród, a więc parcie w szczytowym momencie skurczu, prawidłowe oddychanie. W czasie wyżynania się główki płodu dokonuje się nacięcia krocza. Dzisiaj przyjęto stanowisko, iż nacięcie krocza nie powinno być stosowane rutynowo. Ale złym poglądem jest stanowisko, iż za wszelką cenę poród ma odbyć się bez nacięcia. To położna odbierając poród i prowadząc ochronę krocza, na podstawie jego wyglądu powinna o tym zadecydować. Jedno jest pewne - łatwiej i szybciej goją się rany o równych brzegach niż rany o brzegach nierównych, porozrywanych. Myślę, że trzeba zaufać położnej, która prowadzi poród. Po ustaniu tętnienia pępowiny dokonuje się odpępnienia noworodka, czyli krótko mówiąc przecina się pępowinę odłączając w ten sposób noworodka od matki. Na odciętą pępowinę w odległości ok. 3 cm od brzuszka dziecka zakłada się specjalny, jałowy zaciskacz.\nTrzeci okres porodu nazywa się okresem łożyskowym. Obejmuje on oddzielenie i wydalenie popłodu. Po urodzeniu noworodka czynność skurczowa macicy słabnie, ale po krótkiej przerwie powraca i po kilku skurczach, często niezbyt silnie odczuwanych przez kobietę rodzącą rodzi się łożysko. Po oddzieleniu łożyska dochodzi do obkurczenia mięśnia macicy i zaciśnięcia naczyń miejsca, gdzie było zagnieżdżone łożysko. III okres porodu nie powinien trwać dłużej niż 30 minut. Po urodzeniu łożyska położna prowadząca poród wraz z lekarzem obecnym przy porodzie bardzo dokładnie ogląda łożysko, ocenia jego wygląd, kompletność budowy zrazików, kompletność błon płodowych, sposób przyczepu sznura pępowinowego. Jeśli łożysko jest niekompletne, należy wyłyżeczkować ściany jamy macicy.\nCzwarty okres porodu obejmuje dwie godziny od momentu wydalenia popłodu, czyli łożyska. W tym czasie dokonuje się oceny obrażeń kanału rodnego, w przypadku nacięcia krocza - jego zeszycia. Ocenie podlega również:\nwysokość dna i obkurczanie mięśnia macicy,\nstan ogólny położnicy.\nOpublikowano: 18.09.2013; aktualizacja: 29.06.2015


Spotkanie szkoleniowe SIDAS 17.09.2008 | Kraków specjalistyczny sklep sportowy, serwis narciarski, serwis rowerowy, wyposażenie serwisów i wypożyczalni narciarskich, wyjazdy integracyjne dla firm i instytucji, maszyny Reichmann, wkładki do butów SIDAS | Windsport\ntu jesteś: Start » Import » Szkolenia » Spotkanie szkoleniowe SIDAS 17.09.2008\nSpotkanie szkoleniowe SIDAS 17.09.2008\nSerdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie szkoleniowe poświęcone zagadnieniom: „Co należy zrobić, aby poczuć się komfortowo we własnych, wygodnych butach ?” które odbędzie się w Krakowie 17 września 2008 (środa).\nPrzyjedź do WINDSPORTU i zobacz jak ten problem rozwiązuje kompletny program CONFORM’ABLE firmy SIDAS !\nSzlagierem spotkania będzie prezentacja najnowszych wkładek FlashFit™ - wkładek wstępnie uformowanych i przeznaczonych do konkretnych form aktywności ruchowej, z możliwością indywidualnej modyfikacji kształtu (stopień dopasowania 75 %).\n09.00 - 10.00 recepcja - kawa, herbata – sklep WINDSPORT - ul. Zakopiańska 56a\n10.15 - 13.00 Część 1 – Centrum Sztuki SOLVAY – ul. Zakopiańska 62\nPodstawy teoretyczne z zakresu anatomii i biomechaniki\nGość specjalny: dr Jadwiga Pałosz AWF Kraków\n14.15 - 17.00 Część 2\nDobór i wykonywanie wkładek do obuwia:\nwkładki Universal Comfort\nModyfikacja skorup butów narciarskich\nModyfikacja narciarskich butów wewnętrznych\nKoszt uczestnictwa 1 osoby wynosi 75,00 zł..\nUczestnicy otrzymają imienny certyfikat dokumentujący udział w spotkaniu.\nPotwierdzenie udziału w spotkaniu prosimy przesyłać do dnia 11 września 2008 r.:\non-line (wypełniając formularz zgłoszeniowy) lub faksem (0)12 267 79 61\nRecepcja czynna w dniu spotkania od godziny 09.00 w sklepie WINDSPORT ul. Zakopiańska 56 a.\nJak zwykle mamy nadzieję, że nasze szkolenie będzie okazją do miłego spotkania się ludzi ze specjalistycznych sklepów sportowych, oferujących swoim Klientom obsługę na najwyższym poziomie.\nAndrzej Roszkowski, Maksymilian Śpiewak


Jak zapobiegać mowie nienawiści w social mediach? - mojemedia.pl\nJak zapobiegać mowie nienawiści w social mediach?\nMowa nienawiści w mediach społecznościowych nie pozostaje niezauważona. Niepokojące, negatywnie nacechowane treści i wiadomości mogą być skierowane do każdego, niezależnie od jego statusu, rasy, płci czy pochodzenia. Potrzeba przygotowania odpowiedniej strategii, by zwalczać hejt w social mediach jest ogromna. Jednak czy istnieją jakieś proste sposoby, dzięki którym udałoby się ograniczyć to zjawisko?\nZnaczna część świata komunikuje się teraz poprzez strony internetowe i aplikacje. W związku z tym eksperci twierdzą, że niektórzy ludzie są dużo bardziej skłonni do lansowania rasizmu i homofobii. Czują się bezpiecznie, chcą wyładować frustrację i myślą, że są anonimowi. Gdzie leży granica między wolnością słowa i wyrażaniem opinii, a zwykłym hejtem? I co możemy zrobić, żeby temu jakkolwiek zapobiec? Po pierwsze – reagować. Milczenie i apatia, to akceptacja takiego stanu rzeczy. Komentarze pełne nienawiści są czymś więcej niż tylko słowami bez znaczenia i nie powinny być traktowane jako nieszkodliwe. Bycie asertywnym i interwencja są niesamowicie ważne zarówno w świecie cyfrowym, jak i w kontaktach osobistych. Po drugie – tworzyć pozytywne treści.\nJeśli chcemy przeciwdziałać mowie nienawiści, konieczne jest kreowanie pozytywnego wizerunku. Nasze zdjęcia powinny być radosne, a opisy empatyczne. Udostępniajmy pozytywne artykuły i skupiajmy się na tym co dobre. Unikajmy dzielenia się z innymi szokującymi i negatywnymi treściami, nawet jeżeli chcemy je skrytykować. Udostępnianie tego typu rzeczy tylko generuje ich popularność, a co za tym idzie, strony które publikują negatywny content mają coraz więcej odbiorców. Po trzecie – nie bójmy się zgłaszać niepoprawnych treści do administracji. Każda sieć społecznościowa ma własne wytyczne dotyczące tego, co jest dopuszczalne, a co nie. Chociaż istnieją osoby odpowiedzialne za bieżącą weryfikację takich rzeczy, to nie zawsze są one w stanie wszystko wychwycić. Dlatego bez zastanowienia powinniśmy zgłaszać negatywne treści, które nas obrażają bądź są niecenzuralne.\nHejt w social mediach, to codzienność i może spotkać każdego. Jeżeli chcemy uczynić internet nieco przyjemniejszym miejscem, nie powinniśmy pozostawać obojętni. Wyrażanie własnej opinii, nie daje nikomu prawa do obrażania innych osób. Wielu ludzi chcąc wyładować swoją frustrację, znęca się nad innymi, ponieważ wydaje im się, że w sieci są bezkarni. Jeśli będziemy odpowiednio reagować oraz przestaniemy szerzyć treści o negatywnym wydźwięku, era hejtu dobiegnie końca.


Duży Obraz : Maszyna do produkcji tektury falistej Economic Speed 03 w WJ-100-1800\nWJ-100-1800 ekonomiczna linia produkcyjna z tektury falistej\nZJ-F Bezwałowy stojak na młynek za 3\nrozszerzenie uchwyt, ręczne hamulce tarczowe, Mechanicznie uruchamiany podnośnik, przesuwanie w lewo i prawo po środku.\ndługość toru 6000 mm, wózek używany 10 mm średni spaw.\nWózek na papier za 6\nRG-1-600 Górny podgrzewacz papieru za 1 rolka ¢ 600 mm, w tym certyfikat pojemnika ciśnieniowego. Elektroniczny kąt opasania regulatora. Kąt zgięcia umożliwia dostosowanie obszaru podgrzewania papieru w zakresie 360 °.\nRG-1-600 Podgrzewacz papieru podstawowego za 1 rolka ¢ 600 mm, w tym certyfikat pojemnika ciśnieniowego. Elektroniczny kąt opasania regulatora. Kąt zgięcia umożliwia dostosowanie obszaru podgrzewania papieru w zakresie 360 °.\nSF-280S Tektura falista pojedyncza za 1 Tekturowy wałek główny ¢ 280 mm, materiał ze stopu stali 48CrMo, niezależna skrzynia biegów, uniwersalna konstrukcja przekładni.\nRG-2-600 Podwójny podgrzewacz za 1 rolka ¢ 600 mm, w tym certyfikat pojemnika ciśnieniowego. Elektroniczny kąt opasania regulatora. Kąt zgięcia umożliwia dostosowanie obszaru podgrzewania papieru w zakresie 360 °.\nDF Mostek przenośnikowy zestaw 1 200 mm kanały wiązki głównej, niezależny napęd falownika ciągną za papier, napięcie adsorpcji.\nSM-10 Podwójna okładzina zestaw 1 Sekcja suszenia 9 płyta grzewcza, hydrauliczna rolka podnosząca, przy użyciu intensywnego walca dociskowego.\nNC-120 Noże spiralne noża NC za 1\nPełne sterowanie serwomechanizmem prądu przemiennego, hamulec magazynujący energię, helikalna konstrukcja tarczy, przekładnie olejowe, ekran dotykowy o przekątnej 10,4 cala.\nZJZ System stacji klejenia zestaw 1 Własne urządzenie pipeline.glue, odpowiednio donica, doniczka główna, zasobnik do przechowywania i pompa do wysyłania kleju, pompa z powrotem na klej.\nElektroniczny układ sterowania: bezdotykowa pojedyncza ścianka boczna, część napędzająca, NC cienki wykrawarka z nożami, podwójna fuga, maszyna do klejenia Wszystkie przyjmują silnik częstotliwościowy, system kontroli częstotliwości delta. Interfejs operacyjny łatwy i wygodny, szafka z wyświetlaczem prędkości i wyświetlaczem wywołanie urządzenia, funkcja zatrzymania awaryjnego.


Wykaz arykułów w zagadnieniu lekarz w dziale zdrowie uroda - http://zdrowie-uroda.systemyalarmowe.waw.pl/\nWykaz arykułów w zagadnieniu lekarz w dziale zdrowie uroda\nUKG cieszyn Badania u kardiologa zazwyczaj zaczynają sięMedycyna ma wiele dziedzin i jedną z nich jest właśnie kardiologia. Jest ona jedną z najbardziej rozwiniętych dziedzin medycyny na całym świecie i zajmuje się schorzeniami serca oraz naczyń krwionośnych idź tutaj\nkardiolog.cieszyn.pl kardiologia gdzie lekarz kardiolog zajmuje sięDziś nauki medyczne są w fazie wielkiego rozwoju. Całość wiedzy o zdrowiu i chorobach nosi miano medycyny. Jest ona nauką empiryczną opartą na doświadczeniu. Medycyna zaliczana jest do jednej więcej pomocy\nkardiolog cieszyn Mianowicie pojawiają się nowe metody leczeniaChoroby układu krążenia są najczęściej występującymi schorzeniami w populacji ludzkiej. Ponadto, niezmiennie od wielu lat powodują najwięcej zgonów w naszym kraju, stąd zaliczanie ich do grupy ch dodatkowe informacje\nkardiolog cieszyn Jak wygląda wizyta u kardiologaDbanie o dobry stan układu krążenia, czyli serca, tętnic i żył, jest niezwykle istotne, jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem jak najdłużej. Lekarzem, do którego powinniśmy się udawać w razie jakichkolwiek więcej\ngabinet kardiologiczny cieszyn Co bada ekg wysiłkoweEkg wysiłkowe jest jednym z badań przeprowadzanych przez kardiologa w celu zdiagnozowania problemów z układem krążenia. Dobrze wyposażony gabinet kardiologiczny zajmuje się wykonywaniem ekg wysiłkowego, zwa całość na stronie\nkardiolog cieszyn Jak dbać o serce i układ krążeniaKardiolog zajmuje się diagnozowaniem, a następnie leczeniem różnych problemów i chorób układu krążenia. Część problemów z sercem wynika z wrodzonych wad, natomiast niektóre choroby serca wynikają bardziej z dodatkowe info\nkardiolog cieszyn Czym UKG sercaJednym z badań, które są wykonywanie w gabinecie kardiologicznym, jest UKG serca. UKG serca bywa nazwane inaczej echem serca. Echokardiografia serca jest jednym z podstawowych badań, które wykonuje się w celach diagnostycznych zobacz resztę\nbadania holter ekg cieszyn Badania EKG wysiłkoweKardiolog zajmuje się, między innymi, wykonywaniem różnego rodzaju badań kardiologicznych mających na celu zdiagnozowanie występującego u pacjenta problemu. Jednymi z badań wykonywanych doczytaj resztę\nholter cieszyn Cennik zabiegów kardiologicznychGabinet kardiologiczny oferuje szeroki zakres bezinwazyjnych badań akcji serca. Badaniami wykonywanymi przez kardiologa są UKG serca, EKG serca, próba wysiłkowa oraz Holter EKG. Każde bad czytaj więcej\nekg wysiłkowe cieszyn Efektem końcowym jest zapisanie informacji naKiedy jest sygnał, że powinienem się spotkać z lekarzem, którym jest kardiolog? Jakie objawy muszą nastąpić, by do niego się wybrać? Naturalnie, by móc go odwiedzić b zobacz wszystko\nbadania holter ekg cieszyn EKGChoroby układu sercowo-naczyniowego stanowią najczęstszą przyczyną zgonów na świecie i mając te ponurą statystykę na uwadze, warto się badać nawet wtedy, gdy nic nie boli. Jednym z podstawowych zabiegów d dowiedz się więcej tutaj\nkardiolog.cieszyn.pl Kardiolog, ekg, medycynaKiedy jest sygnał, że powinienem się spotkać z lekarzem, którym jest kardiolog? Jakie objawy muszą nastąpić, by do niego się wybrać? Naturalnie, by móc go odwiedzić bezpłatnie potrzebne nam będzie skierowanie. Ta dodatkowe informacje\nholter ekg cieszyn Najgroźniejsza jest choroba wieńcowa i nadciśnienieEKG czyli elektrokardiografia to badanie które jest wykonywane w celu oceny pracy serca i wykrywania jej zaburzeń. Jest to badanie bezbolesne i bezinwazyjne. Powin czytaj\nporadnia kardiologiczna cieszyn Ważne jest by nie doprowadzać doKażdy z nas pokonując codzienne trudności życiowe, wykonując obowiązki a nawet odpoczywając, powinien mieć świadomość, że nie można zaniedbywać troski o własne serce, które także wykonuje swoją odkryj więcej\ngabinet kardiologiczny cieszyn Kardiolog to specjalista, który zadba o zdrowie Twojego serca!Mówi się, że najważniejsze w życiu jest zdrowie, a taką definicją zdrowia jest mieć serce jak dzwon, czyli serce silne, zdrowe, prawidłowo pracujące, dobrze znoszące więcej\nUKG serca cieszyn Znaczenie medycyny i badańNiektóre osoby, które mają problemy ze zdrowiem, dobrze wiedzą, jak trudne i czasochłonne może być chodzenie do lekarza i ustalenie odpowiedniej diagnozy. Warto jest stosować odpowiednią pro doczytaj resztę\nbadania ekg wysiłkowe cieszyn Aby badanie EKG dało jasny czytelnyEKG, czyli elektrokardiogram jest badaniem, w wyniku którego uzyskuje się zapis napięć elektrycznych powstających w mięśniu sercowym. Takie napięcie wytwarzane jest prze odkryj więcej tu\nporadnia kardiologiczna cieszyn Współczesna kardiologiaWiele osób doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie. Kiedy zaczyna nam go brakować, robimy wiele, żeby przywrócić stan witalności. Wiele osób przekonało się o tym na własnej skórze. Je dodatkowe info\nUKG serca cieszyn Pierwszy sfigmomanometr został wynaleziony przez austriackiegoPierwszym wczesnym urządzeniem do bezkrwawego mierzenia ciśnienia krwi był sfigmograf skonstruowany przez niemieckiego fizjologa Karla von Vierordta (1818 spójrz na to\nUKG serca cieszyn Pierwszą operację na otwartym sercu wykonał9 września 1896 roku niemiecki chirurg Ludwig Rehn przeprowadził pierwszą operację serca. Wówczas daleko posunięte były eksperymenty na zwierzętach, które wykazały, że mięsi całość tutaj\nbadania ekg wysiłkowe cieszyn na pracy japońskiego lekarza Sunao TawaryW 1903 holenderski fizjolog Willem Einthoven wynalazł elektrokardiograf. Pierwotnie, stopy i dłonie pacjenta były zanurzane w słonej wodzie. Dopiero w 1940 roku po dowiedz się więcej\nCzy 2020 będzie dobry dla ogób które chcą zbadać swoje serce?Szokujące 7 Metod Aby znaleźć psychologaOlejki w kuchni i w kosmetyceO psychoterapii i psychologachCzy jest nowe prawo jak znaleźć kardiologa?Kosmetyki z kwiatów i nie tylkoJak używać i stosować olejki kosmetyczneCzy można znaleźć kardiologa w pracy?Bądź na czasie - eko kosmetykiCo musisz wiedzieć o naturalnym makijażuKilka informacji o pielęgnacji i kosmetykach naturalnychKosmetyki z kwiatów i nie tylkoZnaleźć kardiologa? Czy warto?Odżywic cerę szybciej?Oto Plan Od A Do Z Aby znaleźć kardiologa W 5 DniW temacie kardiologiiZdrowe serce jest najważniejszeTylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie kupić kosmetyki orientalneNowości w 2020 jak odmłodzić ceręCzy ktoś wie jak zbadać swoje serce?Czasem warto zwrócić się o pomoc do psychologaNajważniejszy narząd w ciele człowieka - serceBadania serca - po co i dla kogo?W 2020 można dobrze znaleźć kardiologa ale czy za za 10 lat też?Jak można Kupić krem arganowy?Teraz I Ty Też Możesz znaleźć psychologa Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaJak znaleźć psychologa przydatnie?Czy wiesz jak kupić kosmetyki orientalne żeby później tego nie żałować?Czy lepiej Stosować Ekologiczne Kosmetyki w dzień czy w nocy?Ja Też Kiedyś Chciałem odmłodzić cerę. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TO


Dlaczego kobiety pragną czekolady - i jak zwiększyć swoją siłę woli - Lifetester.pl\nDobrze ci idzie na diecie. Kontrolujesz swoje porcje. Wybierasz zdrowe jedzenie. Ćwiczycie. Tracisz na wadze.\nAle wtedy nastaje stresujący tydzień. Twój szef prosi cię o nadgodziny. Twój samochód się psuje, a twoje dzieci potrzebują, abyś je zachęciła do dodatkowych zajęć. Twój pies zostaje ranny i musi iść do weterynarza. Twoja najlepsza przyjaciółka potrzebuje Cię na jej ślub. Pędzisz od jednej rzeczy do drugiej, prawie nie mogąc utrzymać się prosto.\nI nagle, pewnego ranka, ten oszroniony pączek, który siedzi na stole w biurze, jest zbyt atrakcyjny, żeby się oprzeć. Tak pączek smakuje tak dobrze?\nRozpoczyna lawinę łakomstwa. Twój zwykły zdrowy obiad staje się burgerem i frytkami. Twoja wegetariańska kolacja zostanie rzucona na ładny soczysty stek. Kiedy spóźniasz się, aby wszystko zrobić, twój mózg krzyczy na ciebie, że palisz, a jedyne, co zrobi, to fajna duża miska lodów.\nByłam tam? Wszyscy mamy. Niestety, kiedy wszystko się uspokoi i zdamy sobie sprawę z tego, co się stało, czujemy się okropnie. Straciliśmy kontrolę, myślimy. Nie byliśmy wystarczająco silni, aby trzymać się naszych własnych rezolucji. Winna, winna, winna.\nCzas się uspokoić. Podczas gdy myślałam, że trzymanie się zdrowej diety polega na samokontroli, teraz wiemy lepiej. Nauka odkryła, że ewolucja ułożyła karty przeciwko nam. Okazuje się, że nasz głód żywnościowy jest związany z rzeczami, które mogą być trudne do kontrolowania, takimi jak ilość snu, jaki jest nasz skład genetyczny, jakie zmiany hormonalne przechodzimy, i tak, jaka jest nasza płeć.\nCo najlepsze, dzięki temu, co teraz wiemy, mamy jeszcze skuteczniejsze sposoby, aby pomóc ci oprzeć się tym pragnieniom, abyś nigdy więcej nie musiała czuć się winna.\nPrawdopodobnie doświadczyłeś tego wcześniej – tego silnego pragnienia konkretnego rodzaju jedzenia. Różni się od zwykłego głodu. Kiedy jesteś głodna, pewna liczba pokarmów cię zadowoli. Ale pragnienie jedzenia jest często dla czegoś słonego, słodkiego lub gładkiego – czegoś, co zaspokoi silną potrzebę, którą masz w tym momencie.\nŻądze mogą uderzyć w każdej chwili, ale zwykle pojawiają się, gdy coś złego dzieje się w twoim życiu. Jesteś zmęczony, zestresowany, znudzony lub ostatnio nie jadłaś, a twoje ciało potrzebuje energii. Kiedyś uważaliśmy, że pragnienie oznacza, że masz mało składników odżywczych lub grupy składników odżywczych, ale nauka znalazła więcej dowodów na to, że apetyt jest związany z innymi przyczynami.\nCo powoduje żądze?\nOtyłość : Jest to podchwytliwe, ponieważ naukowcy nie mają jeszcze wszystkich odpowiedzi, ale odkryli, że głód żywnościowy ma tendencję do “utknięcia na sztywno” w mózgach osób otyłych. W badaniach apetyt na żywność aktywował różne sieci mózgu u osób otyłych, niż u osób o normalnej wadze. W rzeczywistości ścieżki głodu żywnościowego były podobne do tych związanych z uzależnieniami od narkotyków.\nCukier : Badania wykazały, że cukier sam w sobie może wywoływać apetyt. W 2013 roku na przykład badacze donosili, że cukier rozświetla ośrodki przyjemności w mózgu, które odgrywają rolę w kompulsywnym jedzeniu. Główny badacz Eric Stice z Oregon Research Institute powiedział New York Times, że było jasne, “im więcej cukru jesz, tym bardziej chcesz go konsumować”.\nTłuszcz : chociaż nie jest tak silny jak cukier, tłuszcz może również wywoływać apetyt. W wyżej wspomnianym badaniu naukowcy odkryli, że tłuszcz również aktywował systemy mózg-nagroda – po prostu nie tak silnie jak cukier. Ale tłuszcz nadal jest graczem, a konsumowanie go może doprowadzić do większego spożycia.\nWęglowodany: Słodycze i napoje, biały chleb, biały ryż, bułeczki, sok i przetworzona żywność – wszystko to powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Są szybko rozkładane na glukozę w ciele, podnosząc poziom cukru we krwi. Ale po krótkim czasie doświadczasz “krachu” – kiedy poziom cukru we krwi szybko znowu spada. Ten cykl jest niezdrowy i wywoła apetyt na więcej węglowodanów, aby ponownie zwiększyć poziom cukru we krwi. Według naukowców z 2013 r., w porównaniu z posiłkiem o niskiej zawartości glukozy, posiłek bogaty w węglowodany zwiększył głód i stymulował obszary mózgu związane z nagrodą i pragnieniem do czasu pojawienia się następnego posiłku – zachęcając ludzi do jedzenia więcej. Dlatego eksperci od żywienia zalecają spożywanie większej ilości błonnika, białka i żywności o niskiej zawartości glikemii, ponieważ są one rozkładane w organizmie w wolniejszym tempie, utrzymując stały poziom cukru we krwi.\nFruktoza : Widziałeś “syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy” jako składnik wielu napojów gazowanych i cukierniczych. Okazuje się, że fruktoza może mieć inny wpływ na mózg niż glukoza. Na przykład w badaniu z 2015 r. Naukowcy odkryli, że fruktoza doprowadziła do większego głodu i zachcianek do smakołyków niż glukoza.\nZmiany poziomu cukru we krwi: Jak wspomniano powyżej, jeśli stężenie cukru we krwi jest stabilne, łatwiej będzie Ci się oprzeć niezdrowym pokarmom. Jeśli to zawiedzie, powodzenia! Według dietetyka Byrona J. Richardsa, kiedy poziom cukru we krwi spada, “twoje centrum kontroli świadomego poziomu traci kontrolę, a twoje podświadome centrum kontroli przejmuje kontrolę i domaga się, abyś jadł żywność o wysokiej kaloryczności i robił to teraz, jakbyś próbował uniknąć rodzaj wypadku samochodowego. ”\nEkspozycja w macicy : To, co twoja mama zjadła podczas ciąży, może wpłynąć na twoje pragnienie jedzenia. Badania wykazały, że przyszła mama, która spożywa dietę niezdrową, może spowodować, że ich dzieci będą miały większe preferencje dla tych pokarmów w późniejszym życiu.\nGeny : Tak, możesz być w stanie obwiniać niektóre swoje pragnienie swoimi genami! Niedawne badania donoszą, że dwa warianty genetyczne (FTO i DRD2) mogą powodować, że pewne osoby odczuwają bardziej intensywne pragnienie niezdrowej żywności. Jeśli masz te warianty genów, możesz być bardziej skłonny do przejadania się wysokokalorycznych pokarmów.\nBrak snu : Jeśli nie będziesz miał dość snu, będziesz miał trudności ze stawianiem oporu tym pączkom lub kawałkowi pizzy. Badanie przeprowadzone przez UC Berkeley, na przykład, wykazało, że w porównaniu ze spokojnym snem, bezsenna, nocna aktywność w przednim płatku mózgu, która jest odpowiedzialna za podejmowanie decyzji, a także zwiększona aktywność w ośrodkach poszukujących nagrody. Brak snu wiąże się również ze zmianami w hormonach głodu, które skłaniają do jedzenia. Z drugiej strony stwierdzono, że wystarczająca ilość snu znacznie zmniejszyła apetyt.\nOprócz tych wymienionych powyżej czynników kobiety są podatne na inne rzeczy, które mogą wywoływać silne pragnienia. Zawierają:\nZmiany hormonalne : Prawdopodobnie już podejrzewasz, że to prawda, kiedy poczułaś te pragnienia czekolady w okresie menstruacji. Teraz mamy naukowe dowody na to, że zmiany hormonalne mogą powodować apetyt. Na przykład w jednym z badań naukowcy odkryli, że kobiety mają większe preferencje do jedzenia czekolady podczas menstruacji.\nStres : “Jedzenie na stres” to prawdziwa rzecz. Stres uwalnia hormony, które zwiększają apetyt i zwiększają motywację do jedzenia. Badania pokazują również, że stres fizyczny lub emocjonalny zwiększa pożądanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru. Niestety, kobiety wydają się być bardziej skłonne do używania pożywienia, aby poradzić sobie ze stresem niż mężczyźni. (Mężczyźni chętniej sięgają po alkohol i palą.)\nNastrój : Uważaj, jeśli czujesz się smutna, zła, zaniepokojona lub niespokojna, ponieważ te uczucia są związane z pragnieniami – u kobiet. W badaniu z 2001 r. Badano różnice płci między mężczyznami i kobietami w poszukiwaniu apetytu na jedzenie i stwierdzono, że kobiety częściej reagują na negatywne uczucia pragnieniami niż mężczyźni. (Mężczyźni częściej odczuwali apetyt z pozytywnymi uczuciami).\nOpór : więcej złych wieści – w porównaniu z mężczyznami, kobiety mają trudniejszy czas, opierając się pragnieniom i nie wygląda to na to, że ma to coś wspólnego z siłą woli. W badaniu z 2009 r. Naukowcy zalecili zarówno kobietom, jak i mężczyznom opieranie się głodowi, gdy kusili je. Skany mózgu wykazały, że wysiłki mężczyzn spowodowały mniejszą aktywację regionów mózgu kontrolujących głód i pragnienie jedzenia. Jednak mózgi kobiet nie reagowały w ten sam sposób, utrudniając im opór. “Mimo że kobiety twierdziły, że są mniej głodne, gdy próbują powstrzymać swoją reakcję na jedzenie,” powiedział główny badacz Gene-Jack Wang, “ich mózgi wciąż zwalniały w regionach, które kontrolują ruch do jedzenia”.\nBadania wykazały również, że mężczyźni i kobiety mają różne pragnienia. Podczas gdy mężczyźni mogą mieć tęsknotę za stekiem, kobiety częściej chcą czekolady lub innej łatwej przekąski. Może to mieć coś wspólnego z hormonami, ale według badań przeprowadzonych przez Food and Brand Lab w UL Urbana-Champaign, może to również mieć związek z naszym wychowaniem.\nPodczas gdy mężczyźni tęsknią za domowym posiłkiem, który zrobiły ich matki w młodym wieku, kobiety lubią mniej pracochłonne opcje niezwiązane z przygotowaniem jedzenia. Innymi słowy, nie chcemy pracować dla naszej nagrody, prawda?\n12 sposobów, aby przechytrzyć swoje żądze jedzenia\nWszystkie te czynniki mogą spowodować, że łaknienie będzie bardzo trudne – każdemu.\nNicole Avena, członek wydziału w New York Obesity Research Center na Columbia University, mówi, że ludzie mogą mieć całą siłę woli na świecie, ale “jeśli system nagradzania mózgu jest aktywowany w sposób, który powoduje, że toczą bitwę przeciwko ich siłę woli, wtedy może być bardzo trudno kontrolować ich spożycie. ”\nJednak nie musisz czuć się bezsilny w obliczu swoich zachcianek. Oto dwanaście wskazówek, które mogą pomóc w zwiększeniu umiejętności zdrowego odżywiania się. Dobra wiadomość jest taka, że im lepiej przeciwstawisz się swoim zachciankom, tym łatwiej się to stanie.\n1. Upewnij się, że masz regularny harmonogram posiłków . Jeśli nie jesz co trzy do czterech godzin, poziom cukru we krwi ulegnie awarii, co wywoła pragnienie jedzenia. Zacznij od częstego spożywania małych posiłków.\n2. Dodaj błonnik i białko do każdego posiłku . Są to magiczne pokarmy, które utrzymują twój metabolizm w spalaniu na stałym poziomie i pomagają ci uniknąć wzrostu i spadku poziomu cukru we krwi, zmniejszając apetyt.\n3. Zaspokój się, śpij przez 7-9 godzin każdej nocy.\n4. Zdobądź wystarczającą liczbę ćwiczeń . Umiarkowane ćwiczenia fizyczne naturalnie zwiększają “dobre samopoczucie” endorfin i pomagają zmniejszyć apetyt. Spróbuj chodzić, jeździć na rowerze, joga, tai chi i tym podobne.\n5. Zaczekaj pięć minut . Mówienie sobie, że później poddasz się głodowi, często pomaga uniknąć tego całkowicie. W ciągu tych pięciu minut spróbuj odciągnąć się od czegoś innego – nowego projektu, ćwiczeń (idź na spacer), połączenia z przyjacielem itp. Jeśli to nie zadziała, spróbuj użyć tego czasu, aby pomyśleć o zdrowy sposób, aby zaspokoić swoje pragnienie.\n6. Poddaj się … trochę . Badania pokazują, że jeśli nieustannie odmawiamy sobie naszych upragnionych smakołyków, łaknienie może się jeszcze pogorszyć. Po prostu upewnij się, że oglądasz swój rozmiar porcji. Zamiast jeść lody prosto z kartonu, podnieś niewielką ilość i rozkoszuj się nim.\n7. Przygotuj zdrowe przekąski . Jeśli przygotujesz zdrowe przekąski przed czasem, będziesz bardziej prawdopodobne, że z nich skorzystasz. Spróbuj takich rzeczy jak orzechy, rodzynki, kawałki owoców, warzywa, jogurt i tym podobne. Oddziel je na pojemniki jednorazowego użytku i pozwól, aby były łatwo dostępne, gdy pojawią się pragnienia.\n8. Pij wodę . Czasami myślimy, że jesteśmy głodni, kiedy naprawdę jesteśmy spragnieni! Spróbuj wypić wysoką szklankę lodowatej wody i sprawdź, czy to nie pomoże.\n9. Znajdź inne sposoby, by się uspokoić . Pamiętaj, że kobiety reagują na negatywne uczucia pokarmem. Co jeszcze cię pociesza? Może to gorąca kąpiel, czas z przyjacielem, spacer w naturze, czas z ukochanym zwierzakiem lub angażowanie się w rzemiosło, które lubisz. Sporządź listę tych opcji i zachowaj ją tam, gdzie możesz ją zobaczyć, gdy pojawi się pragnienie. Zadaj sobie pytanie: czy chodzi o jedzenie, czy o to, jak się czuję? Jeśli emocje są zaangażowane, wypróbuj jedną z pozostałych opcji.\n10. Zagraj w grę . Badanie przeprowadzone przez psychologów wykazało, że ludzie, którzy spędzili przynajmniej trzy minuty grając w Tetris na swoich smartfonach, mieli mniej zachcianek na jedzenie i inne substancje, takie jak alkohol, niż ci, którzy tego nie robili. Angry Birds, ktoś coś 🙂 ?\n11. Weź powąchaj . Czy próbowałeś aromaterapii? Zapachy mogą wpływać na twój mózg, a niektóre zapachy mogą faktycznie pokonać apetyt. Jedno z badań przeprowadzonych przez naukowców z St. George’s Hospital w Londynie wykazało na przykład, że zapach wanilii pomógł ograniczyć głód czekolady i innych słodkich pokarmów oraz pomógł uczestnikom zrzucić wagę. Inne zapachy, które mogą działać, to mięta pieprzowa i jaśmin.\n12. Wystarczająco dużo słońca . Poprawia nastrój (i dostarcza witaminy D, której potrzebujesz!). Jeśli nie dostajesz wystarczającej ilości światła słonecznego, szczególnie w miesiącach zimowych, prawdopodobnie zauważysz więcej zachcianek na tłuste, słodkie pokarmy. Spróbuj wyjść na słońce przez co najmniej 10 minut dziennie lub użyj lampy przeznaczonej do terapii światłem w ciemnych zimowych miesiącach.\nKorzyści z jogi Previous post\nAkupunktura - uzupełniająca terapia Next post


Mlekoma szuka inwestora - Puls Biznesu - pb.pl\nProducent proszków mlecznych potrzebuje pieniędzy na ekspansję. Patrzy na Azję i branżowych inwestorów.\nO tym, że należy spodziewać się serii chińskich akwizycji w polskim mleczarstwie, głośno było w 2013 r. Do niczego jednak wówczas nie doszło. Pierwsza może być Mlekoma, mniej znana konsumentom, a bardziej biznesowi — produkująca w Brzezinach i Przasnyszu mleko i serwatkę w proszku. Z informacji „PB” wynika, że spółka poszukuje branżowego gracza zainteresowanego pakietem kontrolnym. Według elektronicznego Krajowego Rejestru Sądowego, spółka ma dwóch właścicieli — Zbigniewa Gąsiora i Allachwerdiego Melkumiana.\nPierwszy poinformował przez swój sekretariat, że nie będzie rozmawiał z prasą. Drugi tą samą drogą odesłał nas do Haitong Banku, który także odmówił komentarza. Na rynku mówi się o planowanej sprzedaży spółki. Wynajęcie Haitong Banku sugeruje zainteresowanie m.in. azjatyckimi inwestorami. Mleczarstwo łapie właśnie oddech po kilkunastu miesiącach ogromnych spadków cen, spowodowanych zwiększoną światową produkcją i mniejszym popytem z Azji. Ceny, m.in. proszków, idą w górę. — Choć Polska słynie z produkcji mleczarskiej, trudno znaleźć tu wiele realnych celów do przejęć. Gros rynku to spółdzielnie należące czasem do tak dużej liczby rolników, że porozumienie w sprawie sprzedaży jest niemożliwe, a reszta to głównie spółki międzynarodowychkoncernów. Zakłady przetwórcze prywatnych inwestorów, jak Mlekoma, to interesujące wyjątki — mówi jeden z branżowych menedżerów. Przychody Mlekomy, również nadszarpnięte przez globalny dołek, to około 200 mln zł. Połowę produkcji firma eksportuje. Azja to nieprzypadkowy kierunek — o jej rosnącym potencjale i eksporcie mleka mówi cała branża. Naszym producentom sprzyja nie tylko coraz wyższa konsumpcja, ale także brak zaufania do lokalnych wytwórców po aferach związanych m.in. z zatrutym mlekiem dla dzieci. Właściciele Mlekomy mają też inne spółki, m.in. Mlekoma Dairy (w której udziały ma DMK Deutsches Milchkontor, niemiecki gigant w mleczarstwie z obrotami 4,6 mld EUR), Foodexo i Mlekoma Grupa Producencka. [MICH] © Ⓟ\nInne / Mlekoma szuka inwestora


Komputer emachines Serii G620/G420. Skrócony poradnik - PDF\nKomputer emachines Serii G620/G420. Skrócony poradnik\nDownload "Komputer emachines Serii G620/G420. Skrócony poradnik"\n1 Komputer emachines Serii G620/G420 Skrócony poradnik\n2 Copyright Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii emachines G620/G420 Wydanie oryginalne: 08/2008 Firma oferuje niniejszą publikację bez żadnej gwarancji, jawnej lub dorozumianej, co do treści w niej zawartych oraz dorozumianej gwarancji wartości handlowej lub przydatności do określonego celu. Pomimo podjętych starań co do zapewnienia poprawności informacji zawartych w niniejszej publikacji, firma zrzeka się odpowiedzialności za wszelkie błędy (w tym, ale nie tylko, błędy w pisowni lub faktyczne itp.) jakie może ona zawierać. Publikacja ta podlega okresowym zmianom zawartych w niej informacji, bez obowiązku powiadamiania kogokolwiek o wprowadzonych poprawkach lub zmianach. Zmiany, o których mowa, zostaną uwzględnione w nowych wydaniach tej instrukcji lub dodatkowych dokumentach i publikacjach. Firma nie udziela żadnych zabezpieczeń lub gwarancji, zarówno wyraźnych, jak i domniemanych, w odniesieniu do niniejszej publikacji, a w szczególności domniemanych gwarancji przydatności handlowej lub przydatności do określonego celu. W przewidzianym miejscu poniżej należy zapisać oznaczenie modelu, numer seryjny, datę zakupu oraz miejsce zakupu Numer seryjny i oznaczenie modelu znajdują się na etykiecie przymocowanej do komputera. Cała korespondencja związana z urządzeniem powinna zawierać numer seryjny, oznaczenie modelu i informacje dotyczące zakupu. Żadnej z części tej publikacji nie można kopiować, zapisywać w systemie odzyskiwania danych lub transmitować, w jakiejkolwiek formie ani z użyciem jakichkolwiek środków elektronicznych, mechanicznych, poprzez fotokopie, nagrywanie albo wykonywane w inny sposób, bez wcześniejszej pisemnej zgody firmy Acer Incorporated. Notebook PC serii emachines G620/G420 Oznaczenie modelu: Numer seryjny: Data zakupu: Miejsce zakupu: emachines oraz logo emachines są zastrzeżonymi znakami towarowymi Acer Incorporated. Nazwy produktów lub znaki towarowe innych firm użyto w niniejszej instrukcji jedynie w celach identyfikacji i są one własnością odpowiednich firm.\n3 Na początek Dziękujemy za wybranie notebooka PC serii emachines dla celów realizacji potrzeb w zakresie mobilnego przetwarzania. Instrukcje Aby pomóc w korzystaniu z komputera emachines, opracowaliśmy zestaw instrukcji: Jako pierwszy można wymienić poster Dla początkujących..., który pomoże użytkownikom rozpocząć ustawianie komputera. Ogólnego podręcznika użytkownika urządzenia serii emachines zawiera przydatne informacje dotyczące wszystkich modeli serii emachines. Obejmuje podstawowe zagadnienia, takie jak Recovery Management firmy emachines, używanie klawiatury, dźwięki itd. Należy pamiętać, że Ogólny podręcznik użytkownika oraz emachinessystem User Guide, o którym mowa poniżej, odnoszą się czasami do funkcji lub elementów tylko niektórych modeli serii, które nie muszą występować w zakupionym modelu. W takich przypadkach użyto oznaczenia tylko w niektórych modelach. Skrócony poradnik przedstawia podstawowe właściwości i funkcje nowego komputera. Aby uzyskać więcej informacji o tym, w jaki sposób nowy komputer może pomóc Ci być bardziej produktywnym, zapoznaj się z emachinessystem User Guide. Przewodnik ten zawiera szczegółowe informacje dotyczące takich tematów, jak narzędzia systemowe, odzyskiwanie danych, opcje rozszerzeń oraz rozwiązywanie problemów. Oprócz nich, zawiera także informacje na temat gwarancji oraz informacje dotyczące bezpieczeństwa pracy z komputerem przenośnym. Jest on dostępny w formie elektronicznej jako dokument w formacie Portable Document Format (PDF) i jest dostarczany jako zapisany w Twoim notebooku. Wykonaj poniższe czynności, aby uzyskać do niego dostęp: 1 Kliknij Start, Wszystkie programy, emachinessystem. 2 Kliknij emachinessystem User Guide. 3 Uwaga: Aby można było przeglądać ten plik, konieczne jest zainstalowanie programu Adobe Reader. Jeżeli w komputerze nie zainstalowano programu Adobe Reader, kliknięcie emachinessystem User Guide spowoduje uruchomienie instalatora programu Adobe Reader. W celu dokończenia instalacji należy wykonać instrukcje wyświetlane na ekranie. Instrukcje dotyczące używania programu Adobe Reader, znajdują się w menu Pomocy i obsługi technicznej.\n4 4 Zapoznanie z notebookiem emachines Po ustawieniu komputera jak to przedstawiono na ilustracji w posterze Dla początkujących..., przyjrzyjmy się nowemu komputerowi emachines. Widok z góry\n5 5 # Ikona Element Opis 1 Zintegrowana kamerka internetowa Kamera internetowa do komunikacji wideo (tylko w niektórych modelach). 2 Mikrofon Wewnętrzny mikrofon do rejestracji dźwięku. 3 Ekran wyświetlacza Nazywany jest także wyświetlaczem ciekłokrystalicznym (Liquid-Crystal Display; LCD), wyświetla informacje wyjściowe komputera. 4 Przycisk zasilania Umożliwia włączanie i wyłączanie komputera. 5 Podparcie nadgarstków Wygodne podparcie dłoni podczas używania komputera. 6 Zasilanie 1 Świeci, gdy komputer jest włączony. Akumulator 1 7 Przyciski kliknięć (lewy i prawy) Świeci podczas ładowania akumulatora. 1. Ładowanie: Świeci żółtym światłem, gdy akumulator jest ładowany. 2. Pełne naładowanie: Świeci zielonym światłem podczas pracy w trybie zasilania prądem przemiennym. Działanie lewego i prawego przycisku jest podobne do działania lewego i prawego przycisku myszki. 8 Touchpad Urządzenie wskazujące, wrażliwe na dotyk o działaniu podobnym do myszki komputerowej. 9 Klawiatura Służy do wprowadzania danych do komputera. 10 Głośniki Lewy i prawy głośnik zapewniają możliwość słuchania stereofonicznego dźwięku. 11 Przycisk/wskaźnik komunikacji bezprzewodowa sieć LAN Wlacza/wylacza funkcje komunikacji bezprzewodowa sieć LAN. Informuje o stanie komunikacji poprzez bezprzewodowa sieć LAN. 12 HDD Świeci, gdy działa dysk twardy. Caps Lock NumLk Świeci po uaktywnieniu klawisza Caps Lock. Świeci po uaktywnieniu klawisza NumLk. 1. Wskaźniki panelu czołowego są widoczne nawet po zamknięciu pokrywy komputera.\n6 6 Zbliżenie z przodu # Element Opis 1 Zatrzask Blokuje i zwalnia pokrywę. Widok z tyłu # Element Opis 1 Szczeliny wentylacyjne Umożliwiają utrzymanie niskiej temperatury komputera nawet podczas długotrwałego używania.\n7 7 Widok z lewej strony # Ikona Element Opis 1 Gniazdo zasilania prądem stałym Służy do przyłączenia zasilacza sieciowego prądu przemiennego. 2 Port Ethernet (RJ-45) Służy do przyłączania do sieci komputerowej typu Ethernet 10/ Port zewnętrznego wyświetlacza (VGA) Służy do przyłączania urządzenia wyświetlającego (np. zewnętrzny monitor, projektor LCD). 4 Port USB 2.0 Służą do przyłączania urządzeń USB 2.0 (np. mysz USB, aparat cyfrowy USB). 5 Gniazdo słuchawki/ głośniki/wyjścia liniowego z obsługą S/PDIF Gniazdo mikrofonowe Służy do przyłączania urządzeń liniowego wyjścia audio (np. głośniki, słuchawki). Służy do przyłączania sygnału z zewnętrznych mikrofonów. Gniazdo wejścia liniowego Służy do przyłączania urządzeń liniowego wejścia audio (np. odtwarzacz audio CD, walkman stereo, odtwarzacz mp3).\n8 8 Widok z prawej strony # Ikona Element Opis 1 Port USB 2.0 Służą do przyłączania urządzeń USB 2.0 (np. mysz USB, aparat cyfrowy USB). 2 Napęd optyczny Wewnętrzny napęd optyczny; obsługuje dyski CD lub DVD. 3 Wskaźnik dostępu do dysku optycznego 4 Przycisk wysuwania napędu optycznego 5 Otwór wysuwania awaryjnego 6 Gniazdo blokady Kensington Świeci, kiedy napęd optyczny jest aktywny. Wyrzuca dysk optyczny z napędu. Umożliwia wysunięcie tacy napędu optycznego, kiedy komputer jest wyłączony. Uwaga: Wsuń spinacz do otworu wysuwania awaryjnego w celu wysunięcia tacy napędu optycznego, kiedy komputer jest wyłączony. Do przyłączenia blokady zabezpieczenia komputera, zgodnej z systemem Kensington. Uwaga: Kabel zabezpieczenia komputera należy owinąć wokół ciężkiego nieruchomego obiektu, takiego jak stół lub uchwyt zablokowanej szuflady. Wstaw zamek blokady do gniazda i przekręć klucz w celu zamknięcia blokady. Dostępne są także modele bez kluczy.\n9 9 Widok od strony podstawy # Ikona Element Opis 1 Wnęka na akumulator Mieści pakiet akumulatora zasilającego komputer. 2 Przycisk zwalniania akumulatora Zwalnia akumulator w celu wyjęcia. 3 Blokada akumulatora Blokuje akumulator na swoim miejscu. 4 Kieszeń na dysk twardy główny 5 Kieszeń na dysk twardy podrzędny Mieści dysk twardy komputera (zabezpieczona śrubami). Mieści dysk twardy komputera (zabezpieczona śrubami) (tylko w niektórych modelach). 6 Wnęka na pamięć Mieści główną pamięć komputera. 7 Szczeliny wentylacyjne i wentylator chłodzący Umożliwiają utrzymanie niskiej temperatury komputera nawet podczas długotrwałego używania. Uwaga: Nie wolno zakrywać ani blokować otworu wentylatora.\n10 10 Dane techniczne System operacyjny Oryginalny Windows Vista Platforma Program AMD Better By Design, obejmujący następujące elementy: Procesor dwurdzeniowe AMD Athlon X2* Procesor Mobile AMD Sempron * NVIDIA GeForce 9100M G IEEE b/g Pamięć systemowa Obsługa dwukanałowej pamięci Do 2 GB pamięci DDR2 667 MHz z możliwością rozbudowy do 4 GB za pomocą modułów sodimm Wyświetlacz 17" WXGA 1440 x 900 Grafika NVIDIA GeForce 9100M G Podsystem pamięci masowej Dysk twardy 2,5" Opcje napędu optycznego: Napęd DVD-Super Multi double-layer* Napęd DVD/CD-RW combo* Audio Dwa wbudowane głośniki stereofoniczne Obsługa standardu High-Definition audio Zgodność ze standardem MS Sound Wbudowany mikrofon Komunikacja Zintegrowana kamerka internetowa* WLAN: IEEE b/g LAN: Fast Ethernet, obsługa funkcji Wake-on-LAN Wymiary i masa 404 (szer.) x 298 (gł.) x 38/43 (wys.) mm (15,9 x 11,7 x 1,5/1,7 cali) 3,80 kg z jednym dyskiem twardym i akumulatorem 6-ogniwowym 3,90 kg z 2 dyskami twardymi i akumulatorem 8-ogniwowym Ochrona prywatności Podsystem zasilania Klawisze specjalne i elementy sterowania Hasła użytkownika i administratora BIOS oraz dostępu do dysku twardego Gniazdo blokady Kensington ACPI W 4000 mah 3-stykowy zasilacz sieciowy prądu przemiennego 65 W Klawiatura z 105-/106-klawiszami Urządzenie wskazujące touchpad\n11 11 Interfejs wejścia/ wyjścia Warunki środowiska Port USB 2.0 Port zewnętrznego wyświetlacza (VGA) Gniazdo słuchawkowe/głośnikowe/wyjścia liniowego z obsługą S/PDIF Gniazdo mikrofonowe Gniazdo wejścia liniowego Port Ethernet (RJ-45) Gniazdo zasilania prądem stałym dla zasilacza sieciowego prądu przemiennego Temperatura: Podczas pracy: 5 C do 35 C Podczas przechowywania: -20 C do 65 C Wilgotność (bez kondensacji pary): Podczas pracy: 20% do 80% Podczas przechowywania: 20% do 80% Uwaga: * Tylko dla wybranych modeli. Uwaga: Powyższe dane techniczne zostały podane tylko w celach informacyjnych. Dokładna konfiguracja komputera PC zależy od zakupionego modelu.\nKomputer emachines Serii E620. Skrócony poradnik\nKomputer emachines Serii E620 Skrócony poradnik Copyright 2008. Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii emachines E620 Wydanie oryginalne: 08/2008 Firma oferuje\nKomputer emachines Serii D720/D520. Skrócony poradnik\nKomputer emachines Serii D720/D520 Skrócony poradnik Copyright 2008. Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii emachines D720/D520 Wydanie oryginalne: 08/2008 Firma\nKomputer emachines Serii E720/E520. Skrócony poradnik\nKomputer emachines Serii E720/E520 Skrócony poradnik Copyright 2008. Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii emachines E720/E520 Wydanie oryginalne: 08/2008 Firma\nKomputer emachines Serii D620. Skrócony poradnik\nKomputer emachines Serii D620 Skrócony poradnik Copyright 2008. Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii emachines D620 Wydanie oryginalne: 09/2008 Firma oferuje\nKomputer emachines Serii E725/E525. Skrócony poradnik\nKomputer emachines Serii E725/E525 Skrócony poradnik Copyright 2009. Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii emachines E725/E525 Wydanie oryginalne: 02/2009 Firma\nKomputer Aspire Serii 5730Z/5730/5330. Skrócony poradnik\nKomputer Aspire Serii 5730Z/5730/5330 Skrócony poradnik Copyright 2008. Acer Incorporated. Wszelkie prawa zastrzeżone. Skrócony poradnik komputera serii Aspire 5730Z/5730/5330 Wydanie oryginalne: 07/2008\nAspire One. Skrócony poradnik\nAspire One Skrócony poradnik Rejestracja produktu Przed pierwszym użyciem urządzenia zalecane jest niezwłoczne zarejestrowanie go. Zapewni to dostęp do następujących korzyści: Szybsza obsługa ze strony\nKomputer emachines Serii E510. Instrukcja Obsługi\nKomputer emachines Serii E510 Instrukcja Obsługi Copyright 2008. Wszelkie prawa zastrzeżone. Instrukcja obsługi komputera serii emachines E510 Wydanie oryginalne: 05/2008 Publikacja ta podlega okresowym\nInformacja o ostrzeżeniach\nDell Vostro 460 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach OSTRZEŻENIE: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDell Vostro 1014/1015 Arkusz informacyjny: konfiguracja i funkcje\nInformacja o ostrzeżeniach OSTRZEŻENIE: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci. Dell Vostro 1014/1015 Arkusz informacyjny: konfiguracja\nDell Vostro 470. Konfiguracja i funkcje komputera. Widok z przodu i z tyłu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell Vostro 470 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nJednostka centralna. Miejsca na napędy 5,25 :CD-ROM, DVD. Miejsca na napędy 3,5 : stacja dyskietek\nĆwiczenia 1 Budowa komputera PC Komputer osobisty (Personal Komputer PC) komputer (stacjonarny lub przenośny) przeznaczony dla pojedynczego użytkownika do użytku domowego lub biurowego. W skład podstawowego\nWYMAGANE PRZEZ ZAMAWIAJACEGO PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU\nZałącznik nr 4A do SIWZ DZP-0431-2006/2010 WYMAGANE PRZEZ ZAMAWIAJACEGO PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU Zadanie nr 1 Katedra Genetyki, Hodowli i Nasiennictwa Intel Core i5-430m 2,26/2,53 Turbo\nElementy komputera przenośnego\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2006 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft i Windows są zastrzeżonymi w Stanach Zjednoczonych znakami towarowymi firmy Microsoft\nDell Latitude 2120. Informacja o ostrzeżeniach. Konfiguracja i funkcje komputera. OSTRZEZENIE: Napis OSTRZEZENIE informuje o sytuacjach,\nDell Latitude 2120 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach OSTRZEZENIE: Napis OSTRZEZENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDell Vostro 360. Konfiguracja i funkcje komputera. Informacja o ostrzeżeniach. Widok z przodu\nDell Vostro 360 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDell OptiPlex 9020 AlO\nDell OptiPlex 9020 AlO Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub\nDell Vostro 330. Konfiguracja i funkcje komputera. Informacja o ostrzeżeniach. Widok z przodu i z tyłu\nDell Vostro 330 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDo SIWZ DZP /2008 WYMAGANE PRZEZ ZAMAWIAJĄCEGO PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU CZĘŚĆ II KOMPUTERY PRZENOŚNE\nZałącznik nr 3B Do SIWZ DZP-0431-1118/2008 WYMAGANE PRZEZ ZAMAWIAJĄCEGO PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU CZĘŚĆ II KOMPUTERY PRZENOŚNE ZESTAW NR 1 Katedra Zoologii i Ekologii cache L2 o pojemności\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft i Windows są zastrzeżonymi w Stanach Zjednoczonych znakami towarowymi firmy Microsoft\nDell Precision M6500 Mobile Workstation Instrukcja konfiguracji oraz funkcje komputera\nInformacja o ostrzeżeniach OSTRZEŻENIE: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci. Dell Precision M6500 Mobile Workstation Instrukcja\n*Załącznik nr 1 do SIWZ DI-2710/3/2007 Załącznik nr 1 do Umowy nr DI-2710/3/2007 z dnia... Opis przedmiotu zamówienia KOMPUTERY PRZENOŚNE / NOTEBOOK / - szt. 15 w tym : Typ 1. Komputer przenośny /notebook/\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft i Windows są zastrzeżonymi w Stanach Zjednoczonych znakami towarowymi firmy Microsoft\nDell Vostro V130. Informacja o ostrzeżeniach. Konfiguracja i funkcje komputera. OSTRZEZENIE: Napis PRZESTROGA informuje.\nDell Vostro V130 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach OSTRZEZENIE: Napis PRZESTROGA informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDell OptiPlex XE2. Konfiguracja i funkcje komputera. Obudowa typu miniwieża widok z przodu i z tyłu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell OptiPlex XE2 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDell Latitude E6400 Instrukcja konfiguracji i funkcje\nOstrzeżenie OSTRZEŻENIE: OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia mienia, obrażeń ciała lub śmierci. Dell Latitude E6400 Instrukcja konfiguracji i funkcje 1 2 3 4 24 25\nDell Vostro 270. Konfiguracja i funkcje komputera. Widok od przodu i tyłu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell Vostro 270 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nInspiron 15. Seria Widoki. Specyfikacje\nInspiron 15 Seria 3000 Widoki Copyright 2014 Dell Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone. Ten produkt jest chroniony przepisami prawa autorskiego w Stanach Zjednoczonych i na świecie. Dell i logo Dell są znakami\nDell Vostro 230. Informacja o ostrzeżeniach. Konfiguracja i funkcje komputera\nDell Vostro 230 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach OSTRZEŻENIE: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nMobilna stacja robocza Dell Precision M4600/M6600\nMobilna stacja robocza Dell Precision M4600/M6600 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia\nNr postępowania: Załącznik nr 1E do SIWZ RAP/39/2011 CZĘŚĆ 2 WYMAGANE PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZETU Uwaga: Dysk musi zawierać dwie sformatowane partycje, do komputera musi być dołączony nośnik\nDell Precision Workstation T3610/T5610/T7610\nDell Precision Workstation T3610/T5610/T7610 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu,\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2007 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft i Windows są zastrzeżonymi w Stanach Zjednoczonych znakami towarowymi firmy Microsoft\nkomputery dla firm Katalog komputerów przenośnych Oferta specjalnie dla biznesu\nkomputery dla firm Katalog komputerów przenośnych Oferta specjalnie dla biznesu dokonaj atwego wyboru Komputery przenośne mają coraz więcej zastosowań w każdym biznesie, dlatego tp wprowadza do swojej\nQ45 Lekkie, wydajne i mobilne\nQ45 Q45 5 Q45 Przegląd Profil wydajności Q45 Lekkie, wydajne i mobilne Przegląd Grupy docelowe Użytkownicy prywatni Studenci Ludzie biznesu Często podróżujący w celach biznesowych Często latający Waga\nDell Vostro 270S. Konfiguracja i funkcje komputera. Widok z przodu i z tyłu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell Vostro 270S Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nDell OptiPlex Konfiguracja i funkcje komputera. Obudowa typu miniwieża widok z przodu i z tyłu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell OptiPlex 9020 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nA. Komputer stacjonarny typu all in one 13 sztuk 1. Procesor Procesor dwurdzeniowy zgodny z x86, o wydajności ocenionej, na co najmniej 212 punktów zdobytych w teście SYSmark 2007 Preview Rating według\nAlienware Alpha R2 Program konfiguracji systemu i dane techniczne\nAlienware Alpha R2 Program konfiguracji systemu i dane techniczne Model komputera: Alienware Alpha R2 Model regulacji: D07U Typ regulacji: D07U002/ D07U003 Uwagi, przestrogi i ostrzeżenia UWAGA: Napis\nWYMAGANE PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU. Komputery przenośne\nZałącznik nr 4 do SIWZ DZP-0431-1861/2010 WYMAGANE PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU y przenośne Zadanie nr 1 Katedra Genetyki, Hodowli i Nasiennictwa Intel Core i5-430m 2,26/2,53 Turbo GHz, 3 MB\nDell Precision T1700. Konfiguracja i funkcje komputera. Obudowa typu miniwieża widok z przodu i z tyłu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell Precision T1700 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub\nPARAMETRY OFEROWANEGO PRZEZ WYKONAWCĘ SPRZĘTU\nZnak postępowania: 1/EEN/017 Załącznik nr 3.1.... Pieczęć, nazwa i adres Wykonawcy Zamawiający: Świętokrzyskie Centrum Innowacji i Transferu Technologii Sp. z o.o. ul. Studencka 1 5 01 Kielce PARAMETRY\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2007 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Microsoft Corporation, zarejestrowanym w USA.\nDell Vostro 260/260S. Setup And Features Information. Informacja o ostrzeżeniach. Obudowa typu miniwieża widok z przodu i z tyłu\nDell /260S Setup And Features Information Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci. Obudowa\nDell Optiplex 390. Konfiguracja i funkcje komputera. Informacja o ostrzeżeniach. Obudowa typu miniwieża widok z przodu i z tyłu\nDell Optiplex 390 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nNR PRDUKTU: 1 ASUS K50IJ\nNR PRDUKTU: 1 ASUS K50IJ Procesor - producent Procesor - model Procesor - Opis Specyfikacja: Intel Celeron Dual Core T3000 (1.80GHz) 800MHz Maryca - przekątna 15,6" Matryca - rodzaj Matryca - rozdzielczość\nDell Latitude E6410/E6410 ATG\nDell Latitude E6410/E6410 ATG Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach OSTRZEŻENIE: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń\nPrzenośna stacja robocza Dell Precision M4700/M6700\nPrzenośna stacja robocza Dell Precision M4700/M6700 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia\nDell Latitude E5410/E5510\nDell Latitude E5410/E5510 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach OSTRZEŻENIE: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała\nDell Vostro V131. Konfiguracja i funkcje komputera. Informacja o ostrzeżeniach. Widok z przodu i z tyłu\nDell Vostro V131 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Bluetooth jest znakiem towarowym należącym do właściciela i używanym przez firmę Hewlett-Packard\nNr sprawy: DAS-251-2/15 Załącznik F PARAMETRY TECHNICZNE OFEROWANEGO SPRZĘTU Zadanie 1 Dostawa sprzętu komputerowego: notebook 1.1. Dostawa urządzenia Notebook z akcesoriami (Typ 1) [1 szt.]: ekran RAM\nElementy komputera przenośnego Instrukcja obsługi Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Bluetooth jest znakiem towarowym należącym do właściciela i używanym przez firmę Hewlett-Packard\nStacja robocza Dell Precision Workstation T3600/T5600/T7600\nStacja robocza Dell Precision Workstation T3600/T5600/T7600 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko\nPrzewodnik po komputerze przeno nym\nPrzewodnik po komputerze przeno nym Numer katalogowy dokumentu: 410770-241 Kwiecie 2006 r. W tym podręczniku opisano elementy sprzętowe komputera. Spis tre ci 1 y y na płycie górnej komputera...............\nWYPEŁNIA WYKONAWCA! Zadanie 1. Załącznik nr 1b do Specyfikacji Istotnych Warunków Zamówienia Formularz cenowy - 1 / 11 - Zestawienie oferty\nZadanie 1 Zestawienie oferty Pozycja: 1 Zestaw komputerowy typ 1 (jednostka centralna z monitorem 19 LCD) 2 Zestaw komputerowy typ 2 (jednostka centralna z Ilość Cena jednostkowa netto Cena jednostkowa\nDell Latitude E7240/E7440 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała\nDell Latitude 3330. Konfiguracja i funkcje komputera. Widok z przodu. Informacja o ostrzeżeniach\nDell Latitude 3330 Konfiguracja i funkcje komputera Informacja o ostrzeżeniach PRZESTROGA: Napis OSTRZEŻENIE informuje o sytuacjach, w których występuje ryzyko uszkodzenia sprzętu, obrażeń ciała lub śmierci.


Obrzydliwy moment na próbie „Let's Dance”: ulubiony tłum szokuje partnera\nRrik Gíslason i Renata Lusin są bliskimi faworytami w „Let’s Dance”. Trening za kulisami zatrzymał moment obrzydzenia. Zdjęcie: TVNOW / Stefan Gregorowius\nObrzydliwy moment w ulubionych utworach „Let’s Dance” – gwiazda grozi: „Nie tańcz już z tobą”\nRúrik Gíslason jest absolutnym faworytem fanów obecnego sezonu „Let’s Dance” i na koniec powinien mieć duże szanse na wygranie serialu – chociaż jury oceniło go stosunkowo ostro, przynajmniej w opinii niektórych widzów. Ale gdy zbliża się finał, były zawodowy gracz pozwala sobie do niego wejść Zabawa nie bierz. Świadczy o tym teraz nowy klip na Instagramie, który powstał w ramach przygotowań do kolejnej emisji.\nNa trening 33-latek przywiózł specjalność kulinarną z rodzinnej Islandii, której partnerka taneczna Renata Lucien nie wypadła najlepiej. Oczywiście dużo gumy do żucia było na porządku dziennym, zanim mogliśmy kontynuować.\nRúrik Gíslason przyjmuje obrzydliwą niespodziankę\nW swojej historii na Instagramie Rick po raz pierwszy oświadczył: „Dzień dobry wszystkim, przywiozłem coś z Islandii i teraz spróbujemy”. Na początku wydaje się to nieszkodliwe, ale później traumatyczne (Prawdopodobnie?) Przysmakiem jest zgniła ryba, ku przerażeniu Renaty. „Musisz spróbować”, zapytał, ale profesjonalna tancerka kołysze słowami „Nie, nigdy!” Po pierwsze.\nW końcu pozwoliła sobie na jedzenie, czego szybko pożałowała. – Uch! Dlaczego to robimy, dlaczego sami to robimy?Renata eksploduje, gdy pośpiesznie próbuje stłumić posmak piwem bezalkoholowym i wyraźnie walczy z reakcją. Po wydarzeniu wydała wyraźne oświadczenie i powiedziała w kierunku Rrika:\nProblem: Na pytanie Rick naciska, najwyraźniej nie miał ze sobą szczoteczki do zębów. Renacie pozwolono również żuć gumę, aby niedługo potem mogły trwać próby. „Cóż, wystarczy” – powiedziała hojnie w filmie.\nRenata Lucien spróbowała złej ryby na próbie „Let’s Dance”. Zdjęcie: renata_lusin / instagram\nRenata Lucien nie jest zła\nDla wszystkich Fani Nawiasem mówiąc, o duet nie trzeba się martwić, bo choć profesjonalna tancerka była tak zniesmaczona, to w końcu poradziła sobie z tym z dobrym humorem. W końcu chodzi o zwycięstwo „Let’s Dance”, które powoli zbliża się w zasięgu ręki. Kilka kęsów złej ryby nie powinno Ci przeszkodzić.\nNa razie okaże się, jak daleko posunie się do Ricka i Renaty. Twój ulubiony warunek nie jest bynajmniej gwarancją, ponieważ w obecnym sezonie było już wiele niespodzianek pod względem głosowania na horror fanów. Ponadto jury o Joachimie Llambi jest nieustannie krytykowane.\nSeydou ujawnia: To był powód jego wyrzucenia z „The Voice”\nW dziewiątym sezonie „The Voice” w 2019 roku przewodnictwo jury objął Seydoux wraz z Alice Merton, Markiem Forsterem i Rheą Jarvey. Ale w następnym sezonie raper nie był już częścią zespołu sędziowskiego. ProSieben ogłosił wówczas: „Przygotowujemy nową konstelację trenerów na sezon rocznicowy. Ktokolwiek usiądzie na czerwonych krzesłach w sezonie 10, ogłosi na czas sobotę 1 i ProSieben”. Innym powodem jest to, że naprawiono …\n▷ Prawa do głosowania EANS: Atrium European Real Estate Limited / Publikacja …


Warszawa: W niedzielę otwarcie stacji metra na Targówku! | Warszawa Nasze Miasto\nWarszawa: W niedzielę otwarcie stacji metra na Targówku!\nwiadomosci24 17.10.2014 Zaktualizowano 17.10.2014\nW najbliższą niedzielę, 19 października 2014, roku społecznicy ze stowarzyszenia „Miasto Jest Nasze” wraz z mieszkańcami Targówka otworzą pierwszą stację metra na terenie dzielnicy.\n- Otwarciem stacji „Muzeum” chcemy pokazać, jak ważna dla zrównoważonego rozwoju dzielnicy jest sprawna komunikacja - mówi Jan Mencwel z komitetu „Miasto Jest Nasze – Targówek Zacisze Bródno”. – Chcemy rozmawiać z mieszkańcami i władzami o jej zmianach już teraz, zanim doczekamy się na metro w dzielnicy - dodaje Mencwel.\nRodzinna impreza w Muzeum Komunikacji przy ul. Pożarowej rozpocznie się o godz. 12. Wybór miejsca nie jest przypadkowy. Muzeum Komunikacji przy ul. Pożarowej 2 to inicjatywa społeczników, którzy postanowili stworzyć miejsce, które będzie nie tylko gromadziło eksponaty związane z komunikacją, ale samo będzie komunikacyjnym centrum dzielnicy dla wszystkich aktywnych mieszkańców i stowarzyszeń. Umiejscowienie Muzeum na obrzeżach Targówka, brak pomocy władz miejskich i lokalnych przy jego powstawaniu i rozwoju symbolicznie pokazuje, jak traktowane są podobne inicjatywy. Wszystkie te trudności nie zrażają jednak działających przy Muzeum społeczników, którzy wbrew wszystkiemu obrali sobie to miejsce za centrum działań.\nWyjątkową okazją do pojawienia się w najbliższą niedzielę w Muzeum będzie możliwość obejrzenia wspaniałej, monumentalnej lokomotywy Ty2-1279. Miłośnicy kina mogli ją widzieć w filmie „Pułkownik Kwiatkowski”. Muzeum otworzy swe podwoje o godzinie 12, a już o godzinie 14 o historii lokomotywowni Warszawa Praga opowie Kazimierz Kubiak, kustosz Izby Tradycji Lokomotywowni Warszawa Praga. Potem nastąpi oficjalne reaktywowanie lokomotywowni Warszawa Praga i wpis lokomotywy do inwentarza. Zaraz potem dojdzie do uroczystości nadania lokomotywie Ty2-1279 imienia Regina przez matkę chrzestną Reginę Głuchowską, prezes Oddziału Bródno Towarzystwa Przyjaciół Warszawy. Miłośnicy kolei na pewno z przyjemnością obejrzą też wystawę wielkoformatowych plakatów „Kolejowe tradycje Pragi i Targówka” czy przejadą się na miejscu drezyną.\nSpołecznicy z „Miasto Jest Nasze – Targówek, Zacisze, Bródno” też przygotowali własne atrakcje, z których główną będzie otwarcie pierwsze stacji metra na Targówku „Muzeum” oraz zaproszenie gości do dyskusji na temat rozwoju komunikacji na Targówku. Będzie to oficjalne rozpoczęcie kampanii wyborczej komitetu, z którego list do rady dzielnicy startują lokalni aktywiści i mieszkańcy dzielnicy.\nZbliżająca się budowa metra jest znakomitą okazją do zmian w przestrzeni Targówka, podobnie jak to się stało na Pradze, gdzie powstał społeczny projekt zmian na ulicy Targowej. Budowa i otwarcie metra na Targówku powinno być okazją do przemyślenia na nowo wyglądu i funkcji niektórych ulic i obszarów dzielnicy. Należy przy tym pamiętać, że dynamiczny rozwój Targówka związany ze zbliżającą się zmianą komunikacyjną jest zarówno szansą jak i zagrożeniem.\nNa miejscu będzie można się podpisać pod wnioskiem o konsultacje społeczne w sprawie przyszłości ulicy św. Wincentego. - Będziemy przekonywać decydentów i mieszkańców do naszego pomysłu „Zielonej ulicy św. Wincentego” z liną tramwajową zamiast obecnych planów zamienienia ją w „miejską autostradę” – mówi Marcin Kołacz z „Miasto Jest Nasze” - To jedna z ostatnich ulic w mieście, która nie ma nawet kanalizacji burzowej. Równocześnie forsowany jest irracjonalny pomysł przekształcenia jej w „miejską autostradę” ze wszystkimi tego efektami bez uwzględnienia oczywistego faktu, że już dziś ciąg Mostu Gdańskiego tkwi w godzinach szczytu w nieustannych korkach. Wpuszczenie zwielokrotnionej liczby samochodów nie tylko tej sytuacji nie poprawi, ale jeszcze spotęguje uciążliwości – dodaje Kołacz.\n„Miasto Jest Nasze” proponuje również stworzenie węzłów komunikacyjnych Warszawa Praga i Warszawa Toruńska, na który złożą się parking Parkuj i Jedź, stacja rowerów Veturillo, stojaki na rowery. Innym ciekawym i ważnym pomysłem komunikacyjnym stowarzyszenia jest połączenie piesze pomiędzy Targówkiem a Pragą Północ w ciągu ulic Pożarowa - Batalionu Platerówek.\nW czasie otwarcia stacji metra na Targówku będzie tworzona wielka mapa komunikacyjna, na której każdy będzie mógł zaznaczyć największe utrudnienia komunikacyjne w dzielnicy. Będą też zbierane podpisy pod petycją o węzeł „Park-and-ride” przy węźle Warszawa Praga i Warszawa Toruńska.\nBędzie można się też twórczo zrealizować biorąc udział w akcji „Pomaż wagon marzeniami” - na podstawionym wagonie osobowym każdy będzie mógł „namazać” hasłowo swoje marzenia o Targówku.\nZobacz więcej: Nowa ścieżka rowerowa\nŻyciu Warszawy Rzecz...\n"II linia metra zostanie uruchomiona w ciągu kilku, kilkunastu dni" - poinformował Jacek Wojciechowicz, wiceprezydent Warszawy. W środę zakończyły się kontrole na ostatniej stacji. Obecnie trwają jeszcze jazdy testowe.\nPodziemna kolejka przekroczy Wisłę i połączy Rondo Daszyńskiego z Dworcem Wileńskim. Jak to wpłynie na starą Pragę, jej niepowtarzalny klimat?\nW związku z organizowaną w dniu 21 czerwca imprezą Wianki nad Wisłą, odbywającą się w Warszawie na Podzamczu, Zarząd Transportu Miejskiego wprowadził zmiany w kursowaniu autobusów, tramwajów i metra.


Marta Kaczyńska Rozstanie - Pomponik\nPlotki Pomponik » marta kaczyńska rozstanie\nArtykuły na temat: marta kaczyńska rozstanie\n...czas Marta zrozumiała, że rozstanie z mężem to jedyne wyjście. Bardzo liczyła na to, że uda się wszystko załatwić w polubowny sposób, bez publicznego prania brudów i walki. Zaproponowała Marcinowi(...) l.). Od tamtej pory adwokat spotyka się z córką regularnie. Bardzo zależy mu na odbudowaniu utraconej więzi z dzieckiem. Jednak na uratowanie rodziny nie ma już szans. Choć Marta nawet w najgorszych...\n...losów małżeństwa. Teraz zapewne będą trwały negocjacje i ustalenia" - mówi tabloidowi. Osoby z otoczenia pary twierdzą, że nie są oni jeszcze gotowi na formalne rozstanie. Co ciekawe, niebawem...\nMarta Kaczyńska (36 l.) od rozstania z mężem jest sama. Gdy u jej boku pojawia się nowy mężczyzna, media od razu spekulują, czy to ktoś przy kim kobieta wreszcie odnajdzie szczęście. Tak jest i teraz, gdy opublikowano jej fotki z tajemniczym facetem.\nWideo na temat: marta kaczyńska rozstanie


Informacje o Periogabinecie | Stomatolog Warszawa\nZapraszamy do zapoznania się\nInformacje o Periogabinecie\nPeriogabinet to wyjątkowy gabinet stomatologiczny w Warszawie. Stworzyliśmy miejsce, które łączy profesjonalizm kliniki stomatologicznej i przyjazną atmosferę gabinetu lekarza – przyjaciela rodziny. Nasza filozofia ma dwa filary. Pierwszym jest komfort i satysfakcja naszych Pacjentów, zaś drugim – profesjonalizm i skuteczność leczenia.\nNasz zespół tworzą lekarze różnych specjalności stomatologicznych, którzy są w stanie zdiagnozować wiele chorób w jamie ustnej i ewentualnie skierować pacjenta do innego specjalisty. To ważne, bowiem za 99% chorób odpowiadają bakterie z jamy ustnej, te same które powodują próchnicę. Często zdarza się, że pacjent przychodzi z problemem dentystycznym, a okazuje się, że jest to tylko wierzchołek góry lodowej.\nBeata Zarzycka-Witek - stomatolog i periodontolog\nstomatologia zachowawcza II stopnia\nZ powodzeniem prowadzi swój gabinet od ponad 20 lat. Posiada wieloletnie doświadczenie w stomatologii zachowawczej, periodontologii oraz protetyce. Jako specjalista periodontolog zajmuje się leczeniem chorób błony śluzowej jamy ustnej i przyzębia. Kompleksowo zajmuje się leczeniem, ustalając indywidualne plany leczenia dostosowane do potrzeb każdego pacjenta. Uczestniczka, a także prowadząca wielu konferencji i kursów naukowych z zakresu stomatologii zachowawczej, stomatologii estetycznej czy protetyki.\nLukasz Osiński - chirurg stomatolog i implantolog\nAbsolwent Wydziału Stomatologicznego Akademii Medycznej w Warszawie. Specjalista chirurgii stomatologicznej. Uczestnik wielu kursów i konferencji z zakresu mikrochirurgii, chirurgii periodontologicznej oraz implantologii. Specjalizuje się w zabiegach usuwania zębów zatrzymanych, augumentacji kości, wielu technikach implantacji wszczepów śródkostnych , trudnych przypadkach protetycznych (pracach kombinowanych)\nMałgorzata Wiśniewska - leczenie kanałowe w mikroskopie, stomatologia estetyczna, stomatologia dziecięca\nWydział Lekarsko- Dentystyczny Akademii Medycznej w Warszawie ukończyła w 2005 roku. Zajmuje się leczeniem kanałowym zęba – endodontycznym pod mikroskopem, stomatologią estetyczną, protetyką, leczeniem dzieci i młodzieży. Stale pogłębia wiedzę i doskonali umiejętności. Dba o o dobry kontakt z pacjentem, uśmiech i bezstresową atmosferę podczas każdej wizyty.\nStomatologia to jej pasja!\nMagdalena Szymkowiak - stomatologia zachowawcza, leczenie endodontyczne w mikroskopie\nAbsolwentka Wydziału Stomatologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Praca jest również jej pasją, chcąc oferować usługi stomatologiczne na najwyższym możliwym poziomie stale podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych.\nRzetelność, cierpliwość oraz precyzja procentują kompleksowym leczeniem i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Dużą satysfakcję zawodową przynosi jej praca z najmłodszym pacjentem.\nDorota Uchimowicz - higienistka stomatologiczna\nasysta na cztery ręce: chirurgia stomatologiczna, implantologia\nDyplomowana higienistka stomatologiczna. Od ponad 15 lat współpracuje z dr Beatą Zarzycką, pomagając jej promować piękny i zdrowy uśmiech wśród pacjentów. Ma ogromne doświadczenie w czyszczeniu zębów u pacjentów z paradontozą. Zajmuje się także kiretażem zamkniętym oraz czynnym asystowaniem przy kiretażu otwartym, a także przy pozostałych zabiegach ze stomatologii chirurgicznej oraz implantologii.


Zamykanie naczynek - na czym polega taki zabieg? - Social Media Wiki\nHome > Zdrowie i Uroda > Zamykanie naczynek – na czym polega taki zabieg?\nCera naczynkowa to utrapienie wielu osób. Rozszerzone naczynka pojawiają się bowiem na twarzy w postaci czerwonych pajączków i rumienia, co wygląda mało estetycznie. Do tego skóra zaczyna intensywnie piec. Nic więc dziwnego, że wraz z rozwojem medycy i kosmetologii zabieg polegający na zamykaniu naczynek stale zyskuje na popularności. Na jego wykonanie decyduje się coraz więcej ludzi, zarówno kobiet, jak i mężczyzn.\nRozszerzone naczynka – czym są?\nZamykanie naczynek to jeden z podstawowych zabiegów oferowanych przez gabinety medycyny estetycznej i kosmetologii, takie jak Eco Clinic. Naczynka włosowate, które są trwale rozszerzone nazywa się teleangiektazą. Pojawiają się one w postaci nitek, a w większej ilości całych pajączków, które nieleczone pękają. Ślady takie mogą pojawiać się na każdym typie skóry. Szczególnie podatna jest na nie jednak cera cienka, delikatna, wrażliwa. Najczęściej, naczynka rozszerzają się na policzkach, nosie i brodzie.\nZamykanie naczynek – dwie metody\nJak podaje www.ecoclinic.com.pl zabieg zamykania naczynek można wykonywać na dwa sposoby. Do pierwszego kosmetolodzy używają lasera IPL bądź VPL. Wiązka światła emitowana przez specjalną ruchomą głowicę urządzenia odpowiednio usuwa widoczne gołym okiem pajączki oraz mniejsze naczynka krwionośne, których nie jest w stanie pochłonąć IPL. Drugim sposobem jest tzw. elektrokoagulacja, czyli diatermia chirurgiczna. Zabieg ten polega z kolei na zamykaniu naczynek nie światłem (proces fototermalizy), lecz prądem o wysokiej częstotliwości. Elektroda dociera do każdego otwartego i pękniętego naczynka oraz ścina zawarte w nim białko, dzięki czemu nie tylko się ono zamyka, ale i uszczelnia. W jednym, jak i drugim przypadku warto pamiętać o tym, że najlepszym okresem na zabieg jest jesień i zima.\n26 Cze 2020 admin\nW co wyposażyć siłownię prócz sprzętów do ćwiczeń?


Nie tak ma być między wami - blog ks. Jerzego Samca\nPrzyznam, że czasami ze zdumieniem i irytacją czytam i słucham różnych doniesień o kolejnych decyzjach i zachowaniach polityków, bez względu na opcję polityczną. Znam osoby, które z niezwykłą dawką emocji komentują sytuację społeczno-polityczną. Znam też takich, którzy chroniąc siebie, chronią swoje emocje, uczucia, a w trosce o swoje zdrowie, odcinają się od świata polityki. Nie chcą słuchać, czytać kolejnych odcinków sagi o walkach, intrygach… Świat polityki, którego niestety nie możemy pozostawić z boku, bo ma realny wpływ na to, w jakich warunkach żyjemy, jest przewidywalny.\nNiestety, nie znajdujemy w nim stosowania zasady równego traktowania. Reguła, że mnie i tym, którzy są ze mną, wolno więcej, jest aż nadto widoczna. Piszę to z wielkim zażenowaniem, ale jestem w stanie z prawie stuprocentową pewnością wskazać, którymi sprawami prokuratura będzie się zajmowała, a które umorzy.\nJuż kiedyś pisałem, że nie mogę się zgodzić z wieszaniem zdjęć polityków na szubienicy. Nie jest to żaden happening, jest to nawoływanie do przemocy. No i właśnie. Jaka jest postawa śledczych? A jaka byłaby, gdyby były to zdjęcia polityków czy prezesów z koalicji rządzącej?\nNepotyzm, klientelizm, kumoterstwo są tak wszechobecne, że już prawie powszechnie akceptowane. Więcej. Bezczynność i pobłażliwość w jednych sprawach, a nadgorliwość w innych poraża.\n„Ale Jezus przywoławszy ich, rzekł do nich: Wiecie, że ci, których uważa się za władców narodów, nadużywają swej władzy nad nimi, a możni ich rządzą nimi samowolnie.\nLecz nie tak ma być między wami, ale ktokolwiek by chciał być między wami wielki, niech będzie sługą waszym.\nI ktokolwiek by chciał być między wami pierwszy, niech będzie sługą wszystkich.\nAlbowiem Syn Człowieczy nie przyszedł, aby mu służono, lecz aby służyć i oddać swe życie na okup za wielu.” (Mk 10, 42-45; BW)\nDla mnie słowa Jezusa mają bardzo wielkie znaczenie. Zbawiciel pozbawia nas złudzeń co do sprawiedliwości sprawujących władzę. Nawet nie stwierdza, że należy to zmieniać:\n„Wiecie, że ci, których uważa się za władców narodów, nadużywają swej władzy nad nimi, a możni ich rządzą nimi samowolnie.”\nNie dyskutując ze stwierdzeniem Jezusa, mimo wszystko oczekuję stosowania prawa w życiu społeczno-politycznym. Od wybranych oczekuję równego traktowania wszystkich, bez względu na to z jakiej są grupy i na kogo głosowali.\nWracając jednak do wypowiedzi Nauczyciela z Nazaretu. Kluczowe są słowa skierowane do uczniów, czyli tych, którzy mienią się być chrześcijanami. Inaczej mówiąc: należą do Chrystusa, bo stąd wzięła się nazwa chrześcijanie.\n„Lecz nie tak ma być między wami (!!!) [podkreślenie moje] ale ktokolwiek by chciał być między wami wielki, niech będzie sługą waszym. I ktokolwiek by chciał być między wami pierwszy, niech będzie sługą wszystkich.”\n„Lecz nie tak ma być między wami”.\nNiestety w Kościele występują dokładnie te przywary, które potrafimy napiętnować w tak zwanym „grzesznym świecie”.\nCiekawe, że pojęcie nepotyzmu pojawiło się w XVII wieku właśnie w przestrzeni Kościoła i opisywało praktykę wynoszenia przez papieży swoich bliskich krewnych na godności biskupie, kardynalskie, książęce pozwalające gromadzić bogactwa ze środków publicznych.\nWiem, że poprzez wieki zbudowano piękne, pełne przepychu świątynie i pałace biskupie. Wiem, że trudno zerwać z pewnymi zwyczajami, strojami i tytułami. Z drugiej jednak strony muszę przyznać, że wielu spośród nas, biskupów lubuje się w tytułach i przyjmowaniu „hołdu” ze strony wiernych. Zresztą dotyczy to nie tylko biskupów.\nTrudno też znosimy krytykę. Nie mam na myśli krytykanctwa, ale zdrową krytykę naszych zachowań, postaw czy podejmowanych decyzji. Nie twierdzę, że ci, którzy krytykują zawsze mają rację, ale też nie można przyjmować, że nigdy jej nie mają. Cóż. O wiele milej jest otaczać się pochlebcami, na których można polegać. Zawsze, wszędzie i wszystko będą popierać i chwalić decyzje oraz tych, którzy je podejmowali.\nNiestety, również w Kościele widać symptomy kumoterstwa, czyli wzajemnego popierania się przez grupy przyjaciół i znajomych, zwykle dla zdobycia pozycji czy korzyści materialnych nie opierając się na kompetencjach, ale na fakcie znajomości.\nNiestety, także w Kościele widzimy miłość do pieniędzy. Jesteśmy w stanie łamać zasady w celu zdobycia większych środków lub korzyści materialnych nie tylko dla siebie, ale też, a może przede wszystkim, dla instytucji, którymi kierujemy. Zawsze wtedy tłumacząc sobie, że przecież to na dobry cel, dla dobra Kościoła. Bo przecież: „Cel uświęca środki”. Dla jasności – absolutnie nie zgadzam się z tą tezą.\nWielką winą Kościoła jest niemożność bezkompromisowego stanięcia po stronie słabszych i pokrzywdzonych. To, co było jedną z fundamentalnych zasad Jezusa jest przez nas często zapominane. Zbyt często przechodzimy mimo tych, którzy są „na marginesie”. Obok tych, których „nie kocha” władza pod jakąkolwiek postacią. Może nawet czasami zadajemy sobie pytanie: czy aby nie powinniśmy stanąć w ich obronie? Ale druga myśl, która się pojawia, to czy nie narazimy się możnym? Przecież od ich przychylności zależą dotacje, które otrzymujemy.\nNajwiększą winą Kościoła, wręcz niewybaczalną, są sytuacje, gdy niektórzy z nas, duchownych wykorzystując swoją pozycję władzy, pozycję autorytetu duchowego wykorzystują seksualnie dzieci, młodzież czy też osoby zależne od nas. Sytuacje, gdy przełożeni w poczuciu solidarności korporacyjnej tuszują czy ukrywają te przestępstwa.\nWiem, jak trudno jest wyciągać konsekwencje wobec swoich. Często przyjaciół, znajomych lub przyjaciół naszych przyjaciół. Jak łatwo znaleźć tysiące usprawiedliwień: “Przecież wszyscy upadają, mają pokusy, księża też upadają. Trzeba ratować Kościół. Ważne jest dobro Kościoła. To nie moje kompetencje, narażę się mojemu koledze albo biskupowi. Pokrzywdzony powinien przebaczyć, zrozumieć, zapomnieć itd. itd……”\n„Ale Jezus przywoławszy ich, rzekł do nich: Wiecie, że ci, których uważa się za władców narodów, nadużywają swej władzy nad nimi, a możni ich rządzą nimi samowolnie. Lecz nie tak ma być między wami, ale ktokolwiek by chciał być między wami wielki, niech będzie sługą waszym”\n“Pokrzywdzony powinien wybaczyć, zrozumieć, zapomnieć” NIE! Dosyć współczucia dla katów! W ten sposób ofiara jest po raz kolejny zgwałcona. Ks. Jerzy ma Pan moj szacunek za ten artykuł. Będę wracać na pański blog.\ndziękuję za ten artykuł. Przywraca mi ksiądz ‘wiarę’ w Kościół. Jest nadzieja!\nMałgorzata Martynowska\t 6.03.2021\nGrzech dokonany jest przestępstwem wobec Boga i bliźniego, lecz brak postawy obrony wobec słabszego w imię sprawiedliwości Bożej jest też naruszeniem prawa, nic nikogo nie usprawiedliwia, Prorok Natanel przyszedł do króla Dawida i ukazał jego grzech wobec Boga… Dał wzór postawy dla prawdy.


Szlak Piastowski jako destynacja turystyki kulturowej\nTurystyka chronionego dziedzictwa. Zwiedzając Szlak Piastowski turysta zetknie się z czterema Pomnikami Historii: Starym Miastem w Poznaniu, Grodem na Ostrowie Lednickim, Katedrą Gnieźnieńską oraz Rezerwatem Archeologicznym w Biskupinie. Szereg innych obiektów Szlaku ma status zabytków i posiada jednocześnie cechy unikalne przynajmniej w skali kraju: oba romańskie kościoły w Strzelnie, świątynia w Inowrocławiu i kolegiata w Kruszwicy, pałac w Lubostroniu, trójnawowy drewniany kościół w Wylatowie, kościół św. Mikołaja w Gąsawie z cennymi polichromiami i malowidłami ściennymi, pozostałości monumentalnego grodu w Gieczu. W ramach tej formy turystyki bardzo znaczną wartość ma Szlak Piastowski dla miłośników turystyki archeologicznej. Biskupin („Polskie Pompeje”) ze swoją zrekonstruowaną prehistoryczną osadą, z eksponującym znaleziska muzeum, z ośrodkiem archeologii eksperymentalnej i wreszcie ze swym wielkim wrześniowym eventem stanowi jej najważniejszą destynację w skali naszego kraju. Niemniej ciekawe dla zainteresowanych są ponadto odsłonięte relikty budowli obronnych, rezydencjonalnych i sakralnych oraz ekspozycje muzealne na Lednicy, w Gieczu, Grzybowie, Gnieźnie, a także podziemia katedry i Muzeum Archeologiczne w Poznaniu.\nTurystyka edukacyjna. Podróż szlakiem umożliwia zapoznanie się ze środowiskiem geograficznym i historycznymi okolicznościami powstania państwa polańskiego, a następnie z głównymi wydarzeniami okresu narodzin monarchii piastowskiej, zetknięcie z biografią najważniejszych postaci z epoki powstawania polskiej państwowości (Mieszko I, Bolesław Chrobry, Mieszko II, Otto III, biskupi Jordan i Św. Wojciech) a także wybitnymi Polakami późniejszych okresów: Zbigniewem Oleśnickim, braćmi Śniadeckimi, Hipolitem Cegielskim, Augustem Cieszkowskim, Onufrym Kopczyńskim. W ramach podróży edukacyjnych i krajoznawczych możliwe jest także wyeksponowanie wątku refleksji patriotycznej: prezentacja Wielkopolski jako kolebki Polski („stąd nasz ród”), tysiącletniej obecności Polski w rodzinie europejskich państw i narodów, a także wątku refleksji humanistycznej, akcentującego idee kultury „łacińskiej” i ich nośniki, oraz korzenie wspólnej europejskiej tożsamości i wspólnego „zachodniego” dziedzictwa kulturowego.\nTurystyka religijna. Zwiedzanie najstarszych polskich świątyń katedralnych w Poznaniu i Gnieźnie, dawnych najstarszych klasztorów Wielkopolski w Trzemesznie, Mogilnie i Strzelnie, muzeów kościelnych w Poznaniu, Gnieźnie i Żninie oraz całego szeregu cennych kościołów (jak te w Kruszwicy, Inowrocławiu, Kościelcu lub Gąsawie) stanowi okazję do zapoznania się z dziejami początków chrześcijaństwa i powstawania organizacji kościelnej w naszym kraju oraz z rozwojem sztuki sakralnej. Podróż Szlakiem można także połączyć z jednym z eventów religijnych (zlot młodzieży katolickiej na Polach Lednickich, odpust Św. Wojciecha w Gnieźnie lub odpust w Markowicach k. Inowrocławia), czyniąc z niego punkt kulminacyjny wyprawy. Szlak Piastowski pokrywa się także częściowo z domniemana trasą wędrówki Św. Wojciecha z Poznania przez Gniezno, Barcin (lub Strzelno) na ziemie Prusów oraz translacji jego relikwii z miejsca śmierci przez Trzemeszno do Gniezna – jego najstarszego i największego sanktuarium. Tym samym podróż Szlakiem Piastowskim stanowi odcinek biograficznej wyprawy szlakiem tego świętego.\nTurystyka regionalna i studyjna. Szlak jest główną osią turystyki po regionie wielkopolskim, jakkolwiek obejmuje także znaczny fragment historycznych Kujaw. Szlak prezentuje nie tylko wymienione już najważniejsze obiekty dziedzictwa kulturowego najstarszego regionu kulturowego Polski, ale umożliwia także zapoznanie się z jego dziejami (Muzeum Początków Państwa Polskiego), ważnymi ośrodkami miejskimi (Poznań i Gniezno), kulturą ludową i folklorem (Muzeum Etnograficzne w Dziekanowicach), pozostałymi cennymi obiektami architektury (Skansen Miniatur w Pobiedziskach), zabytkami techniki (wiatraki w Dziekanowicach, Muzeum Kolei Wąskotorowej w Wenecji), kuchnią wielkopolską i kujawską (liczne restauracje w Poznaniu, i Gnieźnie, pałac w Grochowiskach Szlacheckich), przyrodą (Muzeum Łowiectwa w Uzarzewie, parki krajobrazowe: Lednicki, Powidzki i Nadgoplański).


Budowa DTŚ w Zabrzu i Gliwicach - Inżynieria.com\nBudowa DTŚ w Zabrzu i Gliwicach\nOpublikowano: 17-09-2009 Źródło: PAP\nW czwartek rozpoczną się konsultacje społeczne dotyczące planowanego przebiegu kluczowej arterii drogowej w aglomeracji katowickiej - Drogowej Trasy Średnicowej (DTŚ) - na terenie Zabrza i Gliwic. DTŚ połączy Katowice z Gliwicami. Na razie istnieje 15,7 km trasy z Katowic do granicy Rudy Śląskiej i Zabrza. Jesienią ub. roku rozpoczęła się budowa liczącego 4,8 km odcinka do centrum Zabrza, który ma być gotowy najpóźniej wiosną 2011 r. Na 2010/2011 r. planowane są pierwsze przetargi na budowę pozostałych odcinków w Zabrzu i w Gliwicach. Właśnie ich dotyczyć będą konsultacje - poinformowala w depeszy PAP.\nJak poinformował podczas środowej konferencji prasowej prezes spółki DTŚ SA, która jest inwestorem zastępczym inwestycji Ireneusz Maszczyk, konsultacje mają rozstrzygnąć kwestie sporne i poinformować społeczność obu miast o inwestycji jeszcze na etapie planowania. Koszt przedsięwzięcia to ponad 162 tys. zł netto.\nChodzi przede wszystkim o przebieg planowanej DTŚ w Gliwicach. Grupa mieszkańców miasta protestuje przeciwko planowanemu jej poprowadzeniu przez śródmieście, śladem m.in. zasypanego Kanału Kłodnickiego. Ku takiemu wariantowi skłaniają się specjaliści, wskazując, że ta lokalizacja m.in. poprawiłaby komunikację z i do centrum Gliwic.\nPodobnie jak na potrzeby dokumentacji środowiskowej, na potrzeby zaplanowanych na miesiąc konsultacji DTŚ SA przedstawiła cztery warianty przebiegu trasy przez Gliwice i dwa podwarianty pozostałych odcinków zabrzańskich. Trasa w Zabrzu nie powinna budzić poważniejszych wątpliwości, ponieważ ma przebiegać przez obszary niezabudowane.\nWszystkie warianty gliwickie zakładają bezkolizyjne doprowadzenie ruchu z istniejącej DTŚ do będącej północną obwodnicą miasta DK-88, zachowanie na całej trasie parametrów drogi głównej ruchu przyspieszonego oraz przekrój 2x3 (dwie jezdnie po trzy pasy) od Zabrza do ul. Kujawskiej, a potem 2x2 lub 1x4 (jedna jezdnia po dwa pasy w każdą stronę) do DK-88.\nKwestia planowanej spornej lokalizacji DTŚ w centrum Gliwic to jeden z powodów - obok m.in. likwidacji komunikacji tramwajowej - przygotowywanego referendum ws. odwołania prezydenta miasta Zygmunta Frankiewicza. Grupa mieszkańców zebrała w tej sprawie ponad 15,5 tys. potrzebnych podpisów - referendum odbędzie się 8 listopada.\nGłówne źródło finansowania szacowanej na ponad 1 mld zł budowy 15,8 km części DTŚ w Zabrzu i Gliwicach to zaciągnięty przez budżet państwa kredyt z EBI - 160 mln euro. 75 mln euro będzie pochodziło z Regionalnego Programu Operacyjnego woj. śląskiego. Pozostałe źródła to rezerwa subwencji ogólnej i budżety samorządów.