Złota Piłka według Weszło. Komu my przyznalibyśmy nagrodę za 2019? - weszlo.com\nOpublikowane 28.11.2019 14:02 przez\nGdzieś tam pojawiały się przecieki, jakoby Lionel Messi dostał już cynk, że w poniedziałek odbierze Złotą Piłkę. Ale póki nie dojdzie do momentu wręczenia najbardziej prestiżowej indywidualnej nagrody w futbolu, nie będziemy wiedzieli, czy to fakt, czy może ściema jak te wszystkie konta na Twitterze wrzucające przed losowaniem par Ligi Mistrzów wszystkie możliwe opcje, a potem usuwające wszystkie tweety poza tym jednym, przewidującym przyszłość.\nPostanowiliśmy więc na kilka dni przed ostatecznymi rozstrzygnięciami wytypować nasze trójki. Nie takie, które uważamy za najbardziej prawdopodobną, a te, jakie widniałaby przy naszym nazwisku, gdyby to właśnie nam przyszło wybierać. Tak sobie pomyśleliśmy, że skoro o Złotej Piłce decyduje głos redaktora kirgizkiego portalu, uznającego Thibaulta Courtoisa piłkarzem roku 2018, albo na przykład dziennikarza z RŚA oddającego mający największą wagę głos na Karima Benzemę, to i my możemy się zabawić w typowanie. Na pewno bardziej racjonalne niż tych dwóch ananasów.\nW Złotej Piłce często szuka się możliwości przyznania kolejnej nagrody przedstawicielowi drużyny, która najwięcej wygrała. To trochę bez sensu, bo za sukcesy zespołowe są przyznaje się już inne nagrody, tj. puchary. Van Dijk jest trochę tak traktowany: jako przedstawiciel Liverpoolu, ale równie dobrze można wskazać na Mane i będzie równie fair. Dla mnie niezmiennie najlepiej w piłkę grał Leo Messi, a to, że w Liverpoolu jego koledzy zdrzemnęli się przy rzucie rożnym w ogóle tego nie zmienia.\nSerce chciałoby widzieć Roberta Lewandowskiego jeszcze wyżej, ale rozum podpowiada, żeby nie szarżować, bo można zostać odebranym jako poszukiwacz taniego poklasku. I że – tak już do bólu realnie patrząc – nawet o miejsce w trójce dla Polaka może być trudniej niż o przyzwoity występ ekstraklasowego klubu w europejskich pucharach. Ale to już materiał na inną, dłuższą dyskusję. Bardziej niż „Lewy” zaimponował mi tylko Virgil van Dijk, bo rzadko zdarza się, iż gra obrońcy elektryzuje, a Holender ze swojej parszywej roboty, którą jest zatrzymywanie najlepszych piłkarzy na świecie, uczynił sztukę, a także Leo Messi. Bo znowu był Leo Messim.\nLiverpool to bezdyskusyjnie najlepsza drużyna 2019 roku. Wygrana w Lidze Mistrzów i to w TAKIM stylu. Mistrzostwo może i przegrane o centymetry, ale jesień nierealnie dobra, bo w lidze uważanej z najbardziej konkurencyjną na świecie, stracili punkty tylko raz. Nie sądziłem, że coś takiego w Premier League jest w ogóle możliwe. Ale słyszę już jak mówicie:\nNo dobrze Milewski, ale co to ma do rzeczy? Dlaczego tyle klepiesz o zespole, skoro omawiamy trofeum indywidualne?\nTo jest zasadniczy problem z nagrodami indywidualnymi w piłce nożnej. Tak naprawdę możliwych ujęć jest bardzo wiele – z jednej strony, to dobrze. Są ogniste dyskusje. Z drugiej strony, to często dyskusje jałowe, dyskusje dla dyskusji, z których nie wynika wiele, chyba, że ktoś – jak ja – skłania się ku temu, że wyróżnienia indywidualne w sporcie tak zespołowym jak piłka nożna mają nawet nie trzecio, a siódmiorzędne znaczenie.\nCzy uważam, że nie było w 2019 człowieka na świecie, który lepiej grałby w piłkę od Van Dijka?\nAle nie wyobrażam sobie, aby takiej klasyfikacji mógł nie wygrać ktoś z najlepszej drużyny świata, bo ostatecznie jego indywidualny trud przełożył się na największy możliwy konkret piłki nożnej: zbudowanie potęgi.\nMessi? Ten rok to rok daleki od marzeń. Rok niezrealizowanych planów. Rok kilku takich meczów, które były beczką dziegciu.\nAle w istocie dzisiejszy Messi imponuje mi być może nawet bardziej niż wtedy, gdy Barca z nim w roli głównej rozjeżdżała z lekkością kolejnych rywali. Wtedy bowiem Messi był złotym trybem w doskonale naoliwionej maszynie.\nMessi dźwiga zespół, któremu w oczy zagląda przeciętność. Czasem plecy uginają się od ciężaru, na którzy coraz częściej składają się również ci, którzy jeszcze niedawno wydatnie pomagali go odciążyć. Ten heroizm jakoś mocno do mnie przemawia, gra na osobistych strunach – kto wie, może nawet bardziej, niż gdy co tydzień mecze Barcelony były jednostronnymi koncertami, a Leo był kimś pomiędzy dyrygentem i katem.\nNa ostatnim stopniu podium – Lewy. Nikt tej jesieni nie uprawia piłki nożnej lepiej od Roberta Lewandowskiego. Nikt.\nJeśli chcesz obejrzeć piłkarską gwiazdę, która błyszczy regularnie, pokazując największy możliwy kunszt – odpalasz Bayern i odpalasz go dla Roberta. Nikt w tym roku nie wspiął się w piłce nożnej na tak wysoki poziom grania w piłkę nożną. To ma bardzo mocną wymowę.\nAle to jednak plebiscyt całoroczny, a to oznacza, że nie mogę zignorować wiosny. Była, jak na jego standardy, przeciętna. Błyskawicznie też zakończyła się przygoda Bayernu w Lidze Mistrzów. Jakbym nie podziwiał tego co aktualnie wyczynia Lewy, nie jestem w stanie zapomnieć o tym, że najważniejsze mecze 2019 roku Robert Lewandowski oglądał w telewizji.\nTrochę to wyraz patriotycznej frustracji, że w plebiscycie Złotej Piłki decydująca jest popularność, trochę docenienie równej formy przez cały rok. Lewandowski miał coś, czego w moim mniemaniu zabrakło Messiemu – końskie zdrowie i imponującą wręcz regularność niezależnie od tego, jak słabo spisywałaby się drużyna. Jeden i drugi musieli w tym roku mierzyć się nie tylko z rywalami, ale i z trenerami, którzy nie nadążają za ich talentem. Lewandowski u Kovaca ładował co mecz. Messi u Valverde, szczególnie jesienią, trochę zwolnił. W teorii nie powinno się „karać” zawodnika za urazy, ale mimo wszystko – w golach w sezonie 2019/20, Lewy prowadzi z Messim 31 do 11. Wiosną Argentyńczyk nie miał sobie równych, ale na przestrzeni pełnych jedenastu miesięcy minimalnie wyżej stawiam Roberta. Zwłaszcza, że na pewno ma kosz pod zlewem, a z Messim nie wiadomo.\nLeo Messi to wciąż najlepszy piłkarz świata, co udowadnia właściwie w każdym meczu, do którego przystępuje w pełni sił. Specjalnie dodałem ten warunek, by raz jeszcze podkreślić, skąd taka kolejność na podium. Trochę szkoda i tej dyscyplinarnej pauzy w meczach reprezentacji, i urazu do wyleczenia na początku sezonu. Pewnie postawiłbym go na pierwszym miejscu mimo tej jesiennej dominacji Lewandowskiego, ale wziąłem pod uwagę jeszcze jeden mecz. 0:4 na Anfield.\nVirgil van Dijk? Kluczowy piłkarz zwycięzcy Ligi Mistrzów, który w tym roku był skałą nie do przejścia od stycznia aż do końca listopada. Na swojej pozycji prawdziwy wirtuoz, natomiast trzeba też pamiętać – zaledwie wicemistrz Anglii. I przy całym szacunku dla występów na finiszu Champions League – grał pełne 90 minut również w przegranym 0:3 pierwszym meczu z Barceloną. No i prawie rok temu, na początku stycznia – w jakże istotnej porażce 1:2 z Manchesterem City…\nPrzez długi czas Liverpool uchodził za drużynę, która gra na zasadzie ura bura ciocia Agata, czyli sporo strzela, ale sporo też traci. Transfer van Dijka był punktem zwrotnym, który ustabilizował The Reds w tyłach.\nNajmniej straconych goli w lidze za sezon 18/19. W kampanii wiosennej w zwycięskiej Lidze Mistrzów Liverpool mocniej dał się złamać tylko raz, Barcelonie, kiedy przyjął trzy sztuki. Poza tym po jednym golu – a i takim bez znaczenia – strzelało Porto z Bayernem.\nJa to wszystko doceniam, pamiętam o statystykach podkreślających, jak trudno przejść Holendra dryblingiem i widzę van Dijka jako swój numer jeden. Bo jak nie po takim roku, to trudno powiedzieć kiedy. Owszem, jesień gorsza, ale o trofea gra się wiosną.\nMessi? Krótko – był po prostu Messim. Gościem, który ciągnie Barcelonę tak długo, jak może. Wystarczyło do mistrzostwa Hiszpanii i półfinału Ligi Mistrzów (choć Argentyńczyk zrobił wiele w pierwszym meczu, żeby był i finał). Nie ma co się rozwodzić: człowiek z innej planety.\nOstatni na podium? Słuchajcie, liga niemiecka to nie są jakieś ogórkowe rozgrywki, żeby byle kto mógł wychodzić na boisko i ładować kolejne gole, jakby, nie wiem, wywieszał pranie, a nie cisnąć bramki warte pewnie parę dobrych euro. Szczerze mówiąc nie mieści mi się to w głowie, że można w 11 meczach z rzędu strzelić co najmniej gola i nieważne, czy Bayernowi szło dobrze, czy fatalnie, jak z Eintrachtem. Lewandowski był i trafiał.\nLiga Mistrzów? To samo, wszystkie mecze z bramką, łącznie 10 sztuk, Messi z Ronaldo mają w sumie trzy. Oczywiście Bayern trafił do prostszej grupy, trochę żongluje statystykami dla wrażenia, ale i tak liczby Roberta są kosmiczne. Możemy mu zarzucać biedę wiosną tego roku, natomiast obok tej znakomitej jesieni nie można przejść obojętnie (mimo że wiosna ma większą wagę).\nPewnie „wyborcy” z Indii i Omanu mają to wszystko gdzieś, ale cóż: kto ma wiedzieć, ten wie.\nMożna być z teamu Messiego lub Ronaldo, ale jeśli Złotej Piłki nie zgarnie człowiek, który był najważniejszym piłkarzem Liverpoolu, to ta statuetka zaraz przestanie mieć jakąkolwiek wartość. Van Dijk spowodował, że kapituła wreszcie musi spojrzeć też na czyste konta oraz liczbę i wagę kluczowych interwencji, a nie jak zazwyczaj – tylko na gole i asysty.\nLewandowski na drugim? Oczywiście, to życzeniowe. Drugiego tak regularnego, rozprędzonego do granic piłkarza w tym roku nie ma. Bije rekordy legend na przemian z własnymi, ustanowionymi w poprzednich sezonach. I mimo pierwszych dwóch cyfr w peselu oznaczających, że trzydziestka już za nim, nadal się rozwija. To nie jest już dziewiątka typowa, tylko wybitna.\nBez geniusza – Messiego czy Cristiano, bo chcę wyróżnić nowe nazwiska. Trzecim będzie ktoś z trójki Salah/Mane, postawię na Senegalczyka. Niebywale bezczelny w swojej grze pokazał w tym roku, że jest absolutnie topowym piłkarzem na świecie.\nMyślę, że van Dijk zasłużył na najwyższy stopień podium. Jego klasy nie trzeba chyba tutaj udowadniać, jest absolutnie oczywista. Holender zrobił olbrzymią furorę w barwach Liverpoolu, co potwierdzają zarówno zaawansowane statystyki, jak i prosty, a zarazem najważniejszy dla mnie eye test. Gigant, potwór. Jego łupem padło najważniejsze klubowe trofeum 2019 roku, czyli puchar Ligi Mistrzów. W finale został zresztą wybrany najlepszym zawodnikiem meczu. Można oczywiście kręcić nosem na to, że van Dijk nie zdobył z Liverpoolem podwójnej korony, ale przyjrzałem się dobrze jego wynikom w Premier League. W 2019 roku w barwach The Reds holenderski stoper przegrał tylko jeden mecz ligowy. To było spotkanie z Manchesterem City, rozegrane… 3 stycznia. Poza tym – kilka remisów, same zwycięstwa. Mnie to wystarcza, by przymknąć oko na brak mistrzowskiego tytułu i lekkie obniżenie lotów jesienią. Kiedy nadarza się taka okazja, by najbardziej prestiżowym indywidualnym wyróżnieniem uhonorować stopera, to należy z niej skorzystać. Franz Beckenbauer, Matthias Sammer, Fabio Cannavaro, Virgil van Dijk – to brzmi dumnie.\nDrugie miejsce – Lionel Messi. Długo się zastanawiałem, czy nie ustawić go na pierwszym miejscu. Numerki, jakie Messi wykręca w lidze są po prostu chore. Argentyńczyk oczywiście od wielu lat notuje niewiarygodne statystyki, więc niby żadna to nowina, ale w 2019 roku Messi tak naprawdę w pojedynkę zaciągnął Barcelonę do mistrzowskiego tytułu i półfinału Champions League. Wydaje mi się, że jeszcze nigdy Barca nie była aż tak zależna od jego indywidualnych szarż, bramek z rzutów wolnych i tak dalej. W fazie pucharowej LM Messi wpakował piłkę do siatki sześciokrotnie, co jest wynikiem znakomitym, a pierwsza odsłona półfinałowego dwumeczu z Liverpoolem była z jego strony demonstracją siły.\nSkoro było jednak tak wspaniale, to dlaczego tylko drugie miejsce? Po pierwsze – ostatecznie Liverpool z van Dijkiem okazał się w bezpośrednim starciu potężniejszy niż Barcelona z Messim. Po prostu. Przedstawienie sprawy w ten sposób to oczywiście straszliwe uproszczenie, no ale cóż – takie uroki przyznawania indywidualnych nagród w drużynowym sporcie, że trzeba się niekiedy uciekać do prostackich uproszczeń.\nWażniejszy jednak jest dla mnie drugi powód – mało kto już o tym pamięta, ale w tym roku znowu odbyło się Copa America, którego Messi znowu nie wygrał. I ma u mnie za to minusa. Oczywiście ekipa Albicelestes prezentowała się nędznie jako zespół, ale turniej był tak skonstruowany, że wystarczyłby w gruncie rzeczy jeden wielki mecz Messiego w półfinale, by dać reprezentacji olbrzymią szansę na złoty medal. Leo takiego wielkiego meczu nie rozegrał, to był w jego wykonaniu naprawdę przeciętny turniej. Ktoś mógłby w tym momencie zauważyć, że van Dijk również nie poprowadził Holandii do triumfu w Lidze Narodów UEFA, ale powiem szczerze – w kontekście Złotej Piłki te cudaczne rozgrywki mają dla mnie takie samo znaczenie jak sukcesy w krajowych pucharach. Czyli żadne.\nTrzecie miejsce – Robert Lewandowski. Najlepszy strzelec 2019 roku zasłużył na najniższy stopień podium, nawet biorąc pod uwagę fakt, że Polak już dawno był na rybach, gdy Messi czy van Dijk rozstrzygali między sobą losy Pucharu Mistrzów. Niemniej, jeżeli chodzi o Bundesligę, to „Lewy” wiosną swoje zrobił, a w ostatnich miesiącach wskoczył już w ogóle na kosmiczny poziom i jesienią jest ewidentnie gwiazdą numer jeden w piłkarskiej Europie.\nOczywiście wciśnięcie go na podium jest trochę naznaczone podejściem, nazwijmy to, patriotycznym, bo spokojnie mogliby się tu znaleźć Sadio Mane czy Alisson. Ostatecznie w wyścigu po Złotą Piłkę kluczowa jest i pozostanie wiosna w Lidze Mistrzów oraz podczas wielkich turniejów międzynarodowych. Mane i Alisson to medaliści mistrzostw kontynentów (pierwszy ma srebro Pucharu Narodów Afryki, drugi złoto Copa America), robili robotę w Champions League, wymiatali w lidze. A przecież listę kandydatów do trzeciego miejsca można jeszcze uzupełnić o gwiazdorów Manchesteru City, nie można też zapominać o Cristiano Ronaldo.\nSądzę jednak, że „Lewy” na starcie sezonu 2019/20 jest na tyle doskonały i – co też przecież ważne – spektakularny w swoich wyczynach, że można jednak przymknąć oko na resztę towarzystwa i docenić jego bramkowy dorobek. Na prześcignięcie Messiego i van Dijka już za późno, ale trzecia lokata – prestiżowa, choć z punktu widzenia historycznego w sumie niezbyt istotna – jest w sam raz.\nPierwszy – Van Dijk. Bardzo długo fantastyczny na swojej pozycji, jeden z tych nielicznych, którzy z gry obronnej uczynili sztukę. Wydarzeniem było to, jak po bardzo długiej przerwie ktoś go w końcu przedryblował (Pepe z Arsenalu). Kluczowa postać w kontekście triumfu Liverpoolu w Lidze Mistrzów i deptania do końca po piętach Manchesterowi City. Nawet jeśli ostatnio nieco spuścił z tonu, całokształtu to nie burzy, zwłaszcza że „The Reds” prowadzą w Premier League i robią swoje w grupie Ligi Mistrzów.\nDrugi – Leo Messi. Wciąż kosmita, wciąż grający we własnej lidze. A to, jaki postęp w ostatnich miesiącach poczynił z rzutami wolnymi, najlepiej pokazuje, że to wcale nie działało tak, że Messiemu wszystko zawsze przychodziło naturalnie ze względu na sam talent, a tylko Cristiano Ronaldo wykuwał wszystko w pocie czoła.\nI dalej – Robert Lewandowski. Oby utrzymał kapitalną formę w przyszłym roku, oby Bayern wreszcie wygrał z nim w składzie Ligę Mistrzów. Wtedy nie będzie już tematu, czy „Lewy” zasługuje na Złotą Piłkę. Za 2019 rok daję mu trzecie miejsce, wyczynia cuda w tym sezonie, ciągle się rozwija, jest bezsprzecznie najlepszą „dziewiątką” świata.\nDoskonale zdaję sobie sprawę z własnej stronniczości, ale dopóki ten gość będzie w takiej formie, w jakiej jest przez ostatnie lata, to zawsze będzie u mnie najlepszym piłkarzem świata. Gość wyjęty spoza schematu. Odbiory jak van Dijk robili przed nim i będą robić po Holendrze. Takie podania, jakie prezentuje de Bruyne, widzieliśmy już w historii. Obrony Alissona, dryblingi Salaha, strzały Kane’a – to wszystko jest spektakularne, ujmujące, ale taką postać jak Messi oglądamy tylko raz w historii piłki. Cieniem na jego roku kładzie się ten rewanż z Liverpoolem – bo znów nie awansował z Barceloną do finału. Ale za wyeliminowanie Barcy Liverpool dostał nagrodę drużynową. A Złota Piłka jest trofeum dla najlepszego zawodnika świata, a nie dla członka zespołu, który osiągnął najwięcej.\nVan Dijk? Najlepszy stoper najlepszej ligi świata. Najlepszy stoper Ligi Mistrzów. Być może najlepszy stoper od Sergio Ramosa w swoim prime-time. W erze zachwycania się zawodnikami ofensywnymi (może ta era trwa od momentu, gdy grupka facetów na Wyspach wpadła na pomysł kopania piłki?) wzniósł bronienie na półkę sztuki. Idealnie zbilansowany między typem obrońcy w białych rękawiczach a chamem, którego boi się każdy napastnik. W moim przekonaniu najlepszy zawodnik najlepszej drużyny tego roku.\nLewandowski? Trafia do mnie ta metafora, że do stolika wielkości Leo Messiego i Cristiano Ronaldo raz na jakiś czas przysiada się pewien piłkarz. Rzadko, bo rzadko, ale ktoś zalicza rok, który byłby możliwy w wykonaniu tylko tych dwóch kosmitów. 2019 był właśnie takim rokiem, gdy na dwanaście miesięcy przy tych nazwiskach możemy wymienić snajpera Bayernu. Pierwszy piłkarz, który w tym roku złamał granicę 50 goli. Facet, który ładował gola w każdym meczu tegorocznej Ligi Mistrzów. Pożeracz rekordów. Zawodnik podporządkowujący sobie Bundesligę. Cieniem na tym roku kładzie się tylko wiosna w wykonaniu Bayernu i faktu, że Lewy nie miał okazji błysnąć w fazie pucharowej Ligi Mistrzów.\nPierwsze miejsce w mojej opinii należy do van Dijka. Podpora defensywy Liverpoolu i mózg gry obronnej drużyny Kloppa Zwycięstwo w Lidze Mistrzów zdaniem wielu z urzędu daje pierwsze miejsce w klasyfikacji Złotej Piłki. Moim zdaniem dołożył on nie cegiełkę, lecz wielką ścianę do gabloty na Puchar Europy.\nZa jego plecami Leo Messi. Komentując mecze nazywam go poetą futbolu. Dlaczego? Każdy wers jego gry jest ucztą dla oczu kibiców. Można go lubić lub nie, ale trzeba szanować i powiedzieć, że w większości meczów decyduje o zwycięstwach Barcy. A jego wolne? Brak słów.\nTrzecie miejsce dla Lewego. Tak! Żyję w czasach Roberta. Będę opowiadał swoim wnukom, że mogłem oglądać czołowego piłkarza świata. To tytan pracy, heros i robocop tego sezonu. Jeszcze nie w tym, ale w przyszłym… oby w czubie tej klasyfikacji.\nJeśli chodzi o triumfatora, to van Dijk był ostoją obrony zwycięzcy Ligi Mistrzów, która sprawiła, że grający z nim obrońcy wyglądali lepiej. On sam też grał nieustępliwie, był niezwykle trudny do przejścia. Bardzo rzadko obrońcy wygrywają takie plebiscyty, ale van Dijkowi udało się być najlepszym piłkarzem Premier League zeszłego sezonu. Nie wiem, co więcej mógłby zrobić obrońca, aby wygrać Złotą Piłkę. Ta za 2019 zdecydowanie mu się należy.\nMessi to nadal klasa sama w sobie, w poprzednim sezonie był zdecydowanie najlepszym piłkarzem Barcelony, która była blisko wygrania Ligi Mistrzów i zdobyła mistrzostwo kraju. On sam strzelał mnóstwo goli i miał często decydujący wpływ na losy spotkań. Nadal ma niesamowity drybling i jego akcje ogląda się z przyjemnością. To nadal ścisły top i choć nie zasłużył na zwycięstwo, to drugie miejsce wydaje się być odpowiednie.\nMane w ostatnim roku był najlepszym zawodnikiem ofensywnego tercetu Liverpoolu i przyćmił swoją formą genialnego wydawało się jeszcze do niedawna Mohameda Salaha. The Reds to maszynka do strzelania goli, a wszystko, co dobre, dzieje się głównie dzięki Senegalczykowi. W każdym meczu ma mnóstwo udanych zagrań, poszerzył również wachlarz swoich umiejętności. Do wrodzonej szybkości i dryblingu dołożył strzał z dystansu oraz dojrzałość taktyczną. To prawdziwe żywe sreberko w ekipie Jurgena Kloppa, które przyczyniło się znacząco do triumfu w Lidze Mistrzów.\nW roku, w którym nie ma dużej imprezy – jak mundial czy mistrzostwa Europy, kluczowa dla losów Złotej Piłki wydaje mi się Liga Mistrzów, czyli rozgrywki najbardziej konkurencyjne dla światowych gigantów. Wiadomo, że to nagroda za indywidualne osiągnięcia, ale wyniki całego zespołu pokazują, jak istotne były te gole, asysty czy bramkarskie parady. Na moim podium Złotej Piłki nie ma Cristiano Ronaldo. Na przestrzeni ostatniej dekady – jednego z dwóch najlepszych piłkarzy świata, ale rok 2019 nie należał do niego. Triumf w Lidze Narodów z Portugalią nie był, moim zdaniem, na wagę podium Ballon d’Or. Nie ma też Raheema Sterlinga, nad którym długo się zastanawiałem (tryplet z „The Citizens” i odpadnięcie z LM w dramatycznych okolicznościach, znakomite mecze w angielskiej kadrze podczas eliminacji Euro). Obaj przegrali ze skutecznością Roberta Lewandowskiego, na którego plecach ciągnięty był Bayern Monachium Niko Kovaca oraz reprezentacja Polski. „Lewy” jeszcze nigdy tak bardzo nie zasługiwał – w mojej opinii – na wyróżnienie w tym plebiscycie. Najdłużej zastanawiałem się nad miejscem pierwszym – nie ukrywam, że gdybym mógł umieścić na nim cały tercet z ataku Liverpoolu, nie miałbym wątpliwości, ale indywidualne popisy Salaha, Mane czy Firmino, to za mało, aby wyprzedzić w plebiscycie Leo Messiego. Argentyńczyk znów miał wielkie mecze, jak chociażby półfinał LM z Liverpoolem na Camp Nou, ale Barca sezon zakończyła jedynie z mistrzostwem Hiszpanii. Zawiódł, podobnie jak cała Argentyna, podczas Copa America. W najważniejszych momentach i on nie potrafił pomóc. Finalnie zdecydowałem się więc na Virgila van Dijka, doceniając jego wkład w zwycięstwo The Reds w Lidze Mistrzów, choć nie ukrywam, że był to rok, w którym remis w plebiscycie nie byłby złym rozwiązaniem.\nTen ranking nie ma dla mnie większego znaczenia i traktuję go całkowicie zabawowo. Równie dobrze wygrać mógłby go ktoś z Korony Kielce, a i tak wzruszyłbym ramionami. Porównywanie bramkarza do pomocnika albo obrońcy od napastnika nie ma większego sensu, a takie zestawienia i tak zawsze są plebiscytami popularności i indywidualnych upodobań głosujących. Ja jestem pełen podziwu dla Lewandowskiego, dlatego niech on będzie moim numerem 1.\nLeo Messi zjadł, przeżuł i wypluł konkurencję w tym roku. W czasach, gdy Barcelona gra defensywną piłkę, gdy często nie ma pomysłu na rozegranie akcji, przychodzi Argentyńczyk, który zwykle jest panaceum na większość kłopotów. Trudno wyobrazić sobie ekipę z Katalonii bez niego. Może to nie jest ten sam Leo, który załadował prawie sto goli w jednym roku kalendarzowym, ale w moim odczuciu, obecnie oglądamy najbardziej kompletną wersję Messiego. Szkoda kilku urazów w 2019, bo jego statystyki mogłyby wyglądać jeszcze bardziej kosmicznie. Tuż za liderem Barcelony uplasował się w mojej trójce Cristiano Ronaldo. Po Portugalczyku widać, że już zaczyna dryfować w stronę drugiego brzegu, niemniej ten rok miał kapitalny. Koncert przeciwko Atletico, galaktyczna forma w starciach reprezentacji. Oprócz tego dołożył oczywiście majstra i zwycięstwo w pierwszej edycji Ligi Narodów. Przyznana mu została nagroda zawodnika sezonu w Serie A. Krótko mówiąc – kolejny dzień w biurze. Największy problem był z trzecim miejscem. Z jednej strony kolos pod postacią Virgila Van Dijka, ale z drugiej Alisson Becker. Jednak wybieram Brazylijczyka. Virgil często robił olbrzymią różnicę, ale Liverpool miał szansę na zdobycie LM w głównej mierze dzięki Beckerowi i jego interwencji po strzale Milika. Ta sytuacja miała miejsce w roku 2018, lecz odegrała dużą rolę w dalszych losach kapeli Jurgena Kloppa. Do tego wyśmienite Copa America, podczas którego Brazylijczyka pokonano wyłącznie raz, a „Canarinhos” sięgnęli po trofeum.\nJurgen Klopp, a to mądry chłop, zwrócił ostatnio uwagę na fakt, że w naszej erze po prostu nikt nie ma startu do Leo Messiego. Zwyczajnie. Gdyby Złotą Piłkę przyznawać tylko za piłkarski geniusz i kunszt, to Argentyńczyk rok za rokiem mógłby kłaść sobie statuetkę na domowej szafce. Nie ma na całym świecie drugiego takiego zawodnika, który jednym dotknięciem piłki jest w stanie odwrócić losy każdego spotkania, wkręcić w ziemię każdego stopera i przemóc każdy kryzys swojego zespołu. I w tym roku też często był fenomenalny. Bo choć Barcelona przeżywa problem tożsamościowy, to on utrzymuje ją na poziomie, który pozwala jej być jednym z najsilniejszych klubów w Europie.\nPrzy tym niemiecki szkoleniowiec nie miał wątpliwości, że tylko w ujęciu tego roku na Złotą Piłkę zasłużył Virgil van Dijk. Ma rację. Tak, zasłużył. Perfekcyjna wersja nowoczesnego stopera. Połączył waleczność Puyola, nieustępliwość Cannavaro, mądrość Maldiniego z gracją Nesty w jednej osobie. Nie popełniał błędów. Wysoki, szybki, silny, nietracący koncentracji. Tak samo skutecznie grał w styczniu, tak samo w czerwcu, kiedy ważyły się losy najważniejszych rozgrywek i tak samo gra jesienią. Utrzymuje stabilny i kosmicznie wysoki poziom. W międzyczasie jego Liverpool wygrał finał Ligi Mistrzów. Nie no, nie ma wątpliwości, Holender powinien zgarnąć Złotą Piłkę.\nI tak samo oczywiście wygląda sprawa ostatniego miejsca podium – należy się Lewandowskiemu. Wystarczyłoby wymienić wszystkiego jego indywidualne osiągnięcia, choć nie byłaby to prosta sztuka, bo nazbierało się ich tyle, że sam już pewnie stracił rachubę. Najlepszy strzelec Bundesligi. Najlepszy strzelec w Europie. Najlepszy strzelec na świecie. Lider reprezentacji Polski. Kompulsywny kolekcjoner kolejnych rekordów. Facet jesienią odleciał całej konkurencji. Na przestrzeni całego sezonu przegrywa tylko z Messim i van Dijkiem.\nO jak dawno nikt nie zarzucał słynnego składu Liverpoolu, w którym obrońców i bramkarza zastępują klauny Bingo, Bobo, Chuckles, Coco i Binky. No ale nie dziwota, gdy w poprzednim sezonie The Reds kończyli zmagania w Premier League z najmniejszą liczbą straconych goli. Mistrzostwo przegrali dosłownie o włos, pamiętacie pewnie sytuacje, gdy piłce w meczu z Manchesterem City brakło 1,12 centymetra, by wpaść do bramki po strzale w słupek Sadio Mane i niefortunnej interwencji Johna Stonesa. Albo gdy Sergio Aguero trafiał na 1:0 z Burnley i piłka o zaledwie 2,951 centymetra przekroczyła linię bramkową. W tej najlepszej lidze Europy w sezonie 2018/19 – tak trzeba ją postrzegać, skoro finał Ligi Mistrzów był wewnętrzną sprawą Anglików – Holender przyczynił się walnie do stworzenia najlepszej linii obrony, w trwającym sezonie lepsze pod tym względem jest tylko Leicester City Brendana Rodgersa. Mało tego – Van Dijk był najlepszym zawodnikiem sezonu 18/19 Premier League, pokonując w plebiscycie mającego niezwykły rok Raheema Sterlinga. Został najlepszym piłkarzem finału Ligi Mistrzów, a parę miesięcy później w Monte Carlo odebrał nagrodę dla najlepszego piłkarza całych rozgrywek. Reprezentacja Holandii z nim w składzie w 2019 roku przegrała tylko w finale Ligi Narodów z Portugalią 0:1, gdy Oranje całkowicie oddali lejce rywalom i z Niemcami, za co jednak zemścili się kilka miesięcy później. Holandia się odrodziła, wreszcie awansowała na wielki turniej, po długich sześciu latach i dwóch nieobecnościach.\nDalej – Leo Messi. Piłkarz, który miał świetną wiosnę okraszoną dwiema bramkami w każdej z kolejnych rund Ligi Mistrzów, ale i zawodnik, którego w tym roku nie omijały problemy i który wygrał zadziwiająco niewiele – „tylko” rozgrywki ligi hiszpańskiej. Argentyna znów nie potrafiła z nim w składzie wygrać Copa America, Liverpool stłamsił Blaugranę w meczu na Anfield, odbierając Messiemu możliwość gry o zwycięstwo w Champions League. Nawet w finale Pucharu Króla lepsza okazała się Valencia. Do tego dochodzi zawieszenie z rąk CONMEBOL za powiedzenie głośno o „korupcji, sędziach i wszystkim tym, co psuje widowisko” podczas Copa America. Tak, Messi nadal częściej niż rzadziej grywa mecze kosmiczne, jeśli chodzi o kwestię li tylko tego, kto najlepiej gra w piłkę – nie ma konkurencji. Ale w 2019 roku van Dijk nie tylko sam wzniósł się na genialny poziom, ale też pomógł partnerom ze środka obrony grać lepiej i pewniej, a i półkę wypełnił medalami i wyróżnieniami dużo szczelniej.\nTrójkę uzupełnia – jak nazwał go kiedyś „Przegląd Sportowy” – Robot Lewandowski. Tak, za wiosnę w pucharach bardziej zasłużył nawet Divock Origi. Ale Złota Piłka przynajmniej z założenia ma „mierzyć” piłkarską klasę na przestrzeni całego roku. A „Lewy” jesienią jest, nie bójmy się tego stwierdzenia, najlepszym piłkarzem na świecie. Pobił o kilka meczów rekord pod względem meczów pod rząd z golem od pierwszej kolejki Bundesligi, rzucił wyzwanie Gerdowi Muellerowi, jasno deklarując każdym kolejnym trafieniem, że idzie po inny rekord – największej liczby goli w jednym sezonie Bundesligi. Gdyby nie on, Niko Kovac wyleciałby już dawno – w tym sezonie, tak długo jak Chorwat był u sterów, trudno było mówić o Bayernie jako o drużynie z charakterem, z określonym stylem, z pomysłem. Nie, pomysłem był Lewandowski. A on strzelał w 11 z 12 kolejek ligowych, w 5 na 5 meczów w Champions League, dziś mając 10 goli po 5 seriach gier w LM. Kosmos.\nBallon D'or Lionel Messi Robert Lewandowski Sadio Mane Virgil van Dijk Złota Piłka Złota Piłka 2019


Zanim powstała ,,Solidarność”… Gorący lipiec na Lubelszczyźnie 1980 r. – Archiwum Państwowe w Lublinie\n– Zanim powstała ,,Solidarność”… Gorący lipiec na Lubelszczyźnie 1980 r.\nZanim powstała ,,Solidarność”… Gorący lipiec na Lubelszczyźnie 1980 r.\nDodano 16 lipca, 2020 przez\tBartosz Staręgowski\tw Aktualności, Info, Popularyzacja, Wydarzenia\nW lipcu 1980 roku doszło do gwałtownej fali strajków na Lubelszczyźnie, określanych mianem ,,Lubelskiego Lipca”. W protestach brała udział większość lokalnych zakładów pracy. Strajki rozlały się w kolejnym miesiącu po całej Polsce, dając początek powstaniu Niezależnego Samorządnego Związku Zawodowego ,,Solidarność”.\n1. Plakat “Strajk” autorstwa Stanisława Lentza kolportowany w lipcu 1980 r.\nCoraz częściej przyjmuje się, że gdyby nie „Lubelski Lipiec” nie byłoby „Gdańskiego Sierpnia”. W 2020 r. mija okrągłe 40 lat od lipcowych wydarzeń 1980 r. Tak szeroki zakres wystąpień pracowniczych był możliwy, dzięki istnieniu na Lubelszczyźnie silnego ośrodka opozycyjnego i przemysłowego. Lubelska społeczność przywiązana do tradycji, religii i wartości patriotycznych, okazała się niezwykle trudna do podporządkowania przez komunistów. W związku z tym ryzyko strajkowe w województwie lubelskim był nieporównywalnie większe niż w innych.\n2. Pismo Dyrektora FSC informujące o powodach przerwania pracy w lipcu 1980 r.\nZaostrzenie sytuacji społecznej na Lubelszczyźnie nastąpiło w związku z kryzysem ekonomicznym i gospodarczym, który dotknął przedsiębiorstwa w województwie na przełomie 1979 i 1980 r. Nie udało się zrealizować planów gospodarczych w wielu sektorach, a rolnictwo dotknął kryzys nieurodzaju. W przemyśle pojawiły się niekorzystne tendencje w postaci spadku eksportu i obniżania się jakości produkowanych wyrobów. Z kolei niedobory kadrowe wpływały na zwiększanie obciążeń pracowniczych. Brakowało niezbędnych materiałów do produkcji w zakładach oraz najpotrzebniejszych produktów konsumpcyjnych w sklepach. Czynniki te powodowały, że w lubelskich zakładach pracy coraz częściej mówiło się o potrzebie powszechnego strajku. Bardzo silne zarzewie buntu tliło się od dłuższego czasu w Lokomotywowni PKP Lublin.\nPunktem zapalnym strajku była decyzja władz PRL o podwyżce cen żywności z dniem 1 VII 1980 r. Fala protestów rozpoczęła się we wtorek 8 VII w Wytwórni Sprzętu Komunikacyjnego PZL-Świdnik. Jak wynika z akt tego zakładu przechowywanych w Archiwum Państwowym w Lublinie, pracownicy WSK zgłosili aż 568 postulatów, z czego większość dotyczyła podwyżki płac. Tego samego dnia do strajku dołączyła Autoryzowana Stacja Obsługi „Polmozbyt”, a następnego Fabryka Maszyn Rolniczych „Agromet”. W kolejnych dniach, od 10 do 15 VII, praca stanęła w Fabryce Samochodów Ciężarowych, Zakładach Azotowych Puławy, Zakładach Zmechanizowanego Sprzętu Domowego „Predom-Eda”, Przedsiębiorstwie Projektowania i Dostaw Transportu Technologicznego i Składowania „Techmatrans”, Lubelskich Zakładach Farmaceutycznych „Polfa”oraz w wielu innych.\nZ lubelskich archiwaliów dowiadujemy się o żądaniach strajkujących. W FSC były to: niedostateczne zaopatrzenie załogi w artykuły żywnościowe, gorsze jakościowo zaopatrzenie materiałowe dla Lublina w porównaniu do innych części kraju, stały wzrost kosztów utrzymania oraz skokowa podwyżka cen i ukrywanie tego faktu przez władze partyjne. Postulaty “Polfy” dotyczyły podobnych zagadnień. Domagano się poprawy jakości wyposażenia zakładów, zabezpieczenia technicznego maszyn i regularnych dostaw materiałów. Wśród postulatów były też dotyczące zaopatrzenia bufetu we właściwej jakości produkty mięsne, amnestii dla protestujących pracowników i nawiązania z nimi dialogu przez władze „Polfy”. Na dzień 15 VII strajkiem objętych były już 32 zakłady. Wśród protestujących kolportowano broszury oraz wywieszano plakaty zachęcające do protestów. Był wśród nich zachowany w lubelskim archiwum plakat “Strajk”, autorstwa Stanisława Lentza, inspirowany wydarzeniami z 1910 r. 16 VII o 7.15, kolejarze pod przywództwem Czesława Niezgody, przedstawili swoje postulaty dyrekcji kolei a następnie rozpoczęli akcję protestacyjną, która przybrała formę destabilizacji przewidzianych kursów kolejowych. Do strajku lawinowo dołączały kolejne przedsiębiorstwa tak, że 17 VII było ich ok. 60. 19 VII nastąpił punkt kulminacyjny strajku. Sparaliżowana została lubelska komunikacja miejska, a dostawy do miasta organizowano transportami zastępczymi. Szybko rozchodziły się pogłoski o strajku wszystkich zakładów w mieście.\n3. Pismo informujące o zawarciu porozumienia między pracownikami a zarządem WSK Świdnik, 1980 r.\n4. Postulaty pracowników Lubelskich Zakładach Farmaceutycznych „Polfa” 1980 r.\n5. Fragment sprawozdania Komisji Rządowej dotyczący postulatów pracowniczych i planów ich realizacji, 1980 r.\n6. Postulaty i wnioski zgłoszone przez zakłady pracy województwa lubelskiego do Ministerstwa Rolnictwa, 1980 r.\nInformacje o skali protestów, dotarły do Biura Politycznego KC PZPR w Warszawie, które powołało Komisję Rządową do rozpatrzenia postulatów pracowniczych. Na podstawie jej sprawozdania, znajdującego się w zasobie Archiwum Państwowego w Lublinie, możemy poznać charakter tych żądań. Najważniejsze dotyczyły podwyższenia zarobków oraz jasnych reguł przyznawania różnego rodzaju nagród pracowniczych oraz dodatków za pracę w systemie zmianowym i w szkodliwych warunkach. W zakresie spraw socjalno-bytowych domagano się lepszej polityki mieszkaniowej, poprawy warunków pracy, w szczególności na kolei, oraz zaopatrzenia zakładów w środki higieny osobistej, niezbędne materiały i narzędzia. Istotną sprawą dla pracowników była także poprawa zaopatrzenia w sklepach i zakładach pracy, usprawnienie funkcjonowania przemysłu kluczowego, modernizacja transportu i lokalnych połączeń oraz wsparcie w zakresie gospodarki komunalnej i budownictwa. Do wszystkich grup postulatów Komisja starała się odnosić, przedstawiając plany ich załatwienia. Ich realizacją miały zająć się ministerstwa pod, które podlegały wskazane przedsiębiorstwa. Miały do nich trafić wszystkie wnioski zgłoszone przez pracowników lubelskich zakładów, a ministerstwa miały wdrożyć procedury by przynajmniej w części zaspokoić żądania strajkujących.\nOd 19 lipca sytuacja nieco się uspokoiła. Część załóg wróciła do pracy, ale wciąż w wielu zakładach pozostały nierozwiązane problemy pomiędzy pracownikami a dyrekcją. Fala strajkowa w województwie lubelskim stała się swoistym fenomenem, niespotykanym do tej pory w innych częściach kraju. Co ciekawe protesty te stały się preludium do gdańskich wydarzeń, które rozpoczęły się w następnym miesiącu. Pracownicy lubelskich zakładów pokazali, ze masowe strajki są możliwe, a upór i zdecydowana obrona własnych interesów mogą przynieść efekty w postaci wymuszenia na władzy rozpoczęcia dialogu a w konsekwencji wprowadzenie postulowanych zmian.\n1. APL, Zbiór fotografii [ikonografii], sygn. 315.\n2-3. APL, Komitet Wojewódzki Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej w Lublinie, sygn. 1079\n4. APL, Komitet Wojewódzki Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej w Lublinie, sygn. 1178\n5-6. APL, Komitet Wojewódzki Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej w Lublinie, sygn. 1077\nTekst: dr Bartosz Staręgowski\nKwerenda: Agnieszka Konstankiewicz, dr Bartosz Staręgowski


Strajk nauczycieli. Prezydent nie poprze nauczycieli, jeśli nie będzie matur | wMeritum.pl\nStrajk nauczycieli to jeden z tematów na jakie mówił Andrzej Duda podczas spotkania z mieszkańcami Białogardu w Zachodniopomorskiem. Prezydent zapowiedział, że jeśli matury się nie odbędą, to nie będzie mógł poprzeć żądań nauczycieli.\nAndrzej Duda przyznał, że strajk nauczycieli wymaga rozmów. „Mam dwie prośby. Po pierwsze, trzeba się spotkać gdzieś pośrodku. To muszą być negocjacje. To muszą być takie żądania, które będzie się dało zrealizować.” – powiedział.\n„A po drugie – matury muszą zostać przeprowadzone. Nie można w takiej sytuacji stawiać młodzieży i jej rodziców. Przecież oni nie są temu winni, że jest taka sytuacja.” – dodał prezydent.\n„Państwo nauczyciele doskonale wiecie, że pensje nauczycielskie nigdy przez ostatnie 30 lat nie były wysokie. Dzisiaj macie państwo oczekiwania… Ja powiem jako mąż nauczycielki – to są słuszne oczekiwania.” – przyznał Duda.\n„Nauczyciel powinien zarobić więcej. Mam nadzieję, że będzie to możliwe, ale siadajmy do stołu, rozmawiajmy. Proszę o szukanie porozumienia.” – apelował Andrzej Duda.\n„Ja państwa wspieram, mówię to otwarcie. Ale proszę o odpowiedzialność. Nie będę mógł państwa wspierać, jeśli uczniowie nie będą mogli zdać matury.” – zaznaczył prezydent.\nDuda przyznał, że formuła okrągłego stołu zaproponowana przez rząd jest „nie najszczęśliwsza”. „Chciałbym, żeby to był okrągły stół, który będzie prowadzony rozsądnie, czyli w takich grupach, w których można rzeczywiście rozmawiać, a nie, że będą to setki osób, bo w gronie setek osób nie da się nic wynegocjować.” – stwierdził.\nCzytaj także: Strajk nauczycieli. Broniarz uderza w rząd. „Tego raczej się nie spodziewali”\nTagi Andrzej Dudamaturyprezydentstrajk nauczycieli


Liga pływacka zakończona na włoszczowskim basenie - Moja gazeta lokalna\nZwycięzcy i uczestnicy ligi pływackiej na basenie z opiekunami i organizatorami.\nLiga pływacka zakończona na włoszczowskim basenie\nDodany przez: Rafał Banaszek 275 wyświetleń\nNa krytej pływalni Nemo we Włoszczowie odbyło się czwarte (ostatnie) spotkanie w ramach ligi pływackiej sezonu 2018/2019.\nUczestnicy rywalizowali w trzech kategoriach obejmujących trzy style pływackie: klasyczny (50 metrów), dowolny (50 metrów) oraz zmienny (100 metrów). Manager sportu Paweł Małecki już dziś zaprasza na kolejną edycję ligi pływackiej sezonu 2019/2020.\nGmina Kluczewsko pozyskała ponad pół miliona złotych na dodatkowe zajęcia w szkołach\nDzieci z Francji we włoszczowskiej „jedynce”


Pole golfowe | Magazyn golfowy Golf&Roll\nPole golfowe… To przemyślana przestrzeń, gdzie nic nie jest przypadkowe. Sprawdź, czego możesz się spodziewać!\nTo obszar służący do gry w golfa o powierzchni od kilku do kilkudziesięciu hektarów. Pełnowymiarowe pole golfowe liczy 18 kolejno ponumerowanych dołków, jednak popularne są również pola mniejsze, 9-dołkowe. Każdy dołek na polu golfowym ma określoną liczbę uderzeń (tzw. par), w których gracz powinien go rozegrać. W zależności od długości dołka par wynosi 3, 4 lub 5. Liczba par poszczególnych dołków sumuje się jako par danego pola.\nPola golfowe służą do gry zarówno mężczyznom, kobietom, dzieciom, zawodowcom i amatorom. Dla przykładu, kobiety, które zazwyczaj uderzają piłki na mniejsze odległości niż mężczyźni, w celu wyrównania szans grę na poszczególnych dołkach zaczynają z tzw. damskich tee (miejsce startu oznaczone specjalnymi znacznikami). W praktyce oznacza to, że ten sam dołek golfowy ma inną długość dla mężczyzn-zawodowców, amatorów, inną dla kobiet i inną dla juniorów.\nPrzy niektórych polach golfowych działają małe, treningowe pola golfowe, zazwyczaj 9-dołkowe, które służą do nauki początkującym. Pola takie to rodzaj miniatur pól właściwych.\nO ile większe pola golfowe położone są zazwyczaj poza miastami, często w znacznej od nich od nich odległości, to driving range spotkać można w samych centrach polskich aglomeracji. Trening na driving range’u polega na wybijaniu piłek ze specjalnych przygotowanych do tego stanowisk. Nie używa się do tego własnych piłek, jest to wręcz zabronione. Zazwyczaj wydają je specjalne maszyny po wrzuceniu do nich zakupionych wcześniej w recepcji klubowej żetonów. Aby trenować na driving range’u, nie trzeba posiadać również własnego sprzętu golfowego, gdyż praktycznie na każdym obiekcie można go sobie wypożyczyć. Driving range oprócz tego, że mogą funkcjonować samodzielnie, znajdują się również przy polach golfowych.\nPrzy każdym polu golfowym, czy driving range’u działa zazwyczaj klub golfowy, zrzeszający ludzi, których wspólną pasją jest golf. Życie klubu golfowego to nie tylko turnieje klubowe, ale często także inne formy aktywności towarzyskiej, takie jak np. wspólne obchodzenie równych uroczystości czy świąt. Centrum życia klubowego stanowi zazwyczaj domek klubowy znajdujący się na polu golfowym. Często znajduje się tam restauracja lub bar, w niektórych także siłownia lub w zależności od obiektu, inne dodatkowe udogodnienia dla golfistów.\nAby wstąpić do klubu golfowego, należy po prostu uiścić opłatę członkowską. Stawki za przystąpienie do klubu w Polsce różnią się w zależności od tego, czy działa on przy większym polu golfowym, driving range’u czy jest klubem bez pola. Warto zdać sobie jednak sprawę, że aby grać w golfa, wcale nie trzeba być członkiem klubu golfowego. Aby rozegrać rundę na polu, wystarczy po prostu uiścić opłatę (tzw. green fee) w recepcji. Koszty rundy golfa na pełnowymiarowym, 18-dołkowym polu golfowym w kraju w zależności od pola, pory roku i dnia tygodnia (w weekendy jest przeważnie drożej) oscylują pomiędzy 100 a 300 zł. Jest to jednak rozrywka na jakieś 4-5 godzin.\nRedakcja Golf&Roll 29 kwietnia 2013


ZESPÓŁ "PRZECIEKAJĄCEGO" JELITA - SPRAWDŹ CZY DOTYCZY TEŻ CIEBIE - Paulina Majkutewicz dietetyk kliniczny\nZespół jelita przesiąkliwego czy syndrom/ zespół przeciekającego jelita, po angielsku określany jako „leaky gut syndrome”, dotyczy coraz większej liczby osób. Problem dotyczył także i mnie. Uporać się z nim nie jest łatwo, nie znajdzie się też jedno skuteczne lekarstwo. Działania wymagają zmiany stylu życia. Tak, zmiany: żywienia, funkcjonowania, skuteczniejszego radzenia sobie ze stresem, zaprzestania nadużywania leków i antybiotyków, zastosowanie probiotykoterapii, czasem też odpowiedniej suplementacji. Aby zadbać o zdrowie trzeba zadbać najpierw o jelita. Sprawdź, czy problem nieszczelnego jelita dotyczy i Ciebie.\nPrzez lata termin „zespół przeciekającego jelita” był omijany przez środowiska naukowe, ponieważ trudno było wyjaśnić mechanizm jego powstawania.\nWszystko zaczęło się tak naprawdę zmieniać w momencie odkrycia przez Alessio Fasano białka zonuliny. Jak czytamy w 7 numerze „Bez glutenu”:\n„Poszukując wyjaśnienia patogenezy celiakii, stwierdził on, że zwiększona przepuszczalność jelit jest z jednej strony skutkiem działania glutenu na jelito, a z drugiej odpowiada za rozwój wielorakich objawów choroby. Niejako przy okazji Fasano odkrył, że jednym z kluczowych czynników odpowiedzialnych za nadmierną przepuszczalność jelita jest zonulina – białko regulujące szczelność nabłonków, w tym jelitowego.”\nJak działa zonulina?\nJej mechanizm został dość szczegółowo opisany na podstawie obserwacji uwalniania jej dużych ilości do światła jelita za sprawą gliadyny (białka pszenicy). Aby zrozumieć ten mechanizm należy uświadomić sobie, że każdy nabłonek ma swoją ważną funkcję – uniemożliwia swobodne przenikanie (w normalnych warunkach) różnych substancji (np. komórek bakteryjnych, dużych cząsteczek pokarmowych jak białko) między przestrzeniami ograniczonymi tym nabłonkiem (np. z jelit do krwiobiegu). Ograniczenie tego przenikania jest regulowane za pomocą skomplikowanego systemu połączeń między komórkami tworzącymi warstwy tego nabłonka. W niektórych sytuacjach jak np. w momencie obrony bądź innych wyjątkowych warunkach, te ścisłe połączenia, o których była mowa, muszą fizjologicznie ulec rozluźnieniu, wpływając m.in. na masowy przepływ wody między przestrzeniami (z jednej do drugiej). Właśnie takie zjawisko wywołuje zonulina, która stanowi fizjologiczny regulator, uwalniany do przestrzeni międzykomórkowych w nabłonku właśnie w wyjątkowych sytuacjach, powodując rozluźnienie ścisłych połączeń. Okazuje się jednak, że może ona regulować przepuszczalność jelita także w nieprawidłowych sytuacjach, czyli pod wpływem gliadyny.\n„Takie nieprawidłowe zwiększenie uwalniania zonuliny jest pierwszym udowodnionym i dość szczegółowo opisanym mechanizmem prowadzącym do rozszczelnienia nabłonka jelitowego. Możliwe są jednak również inne, najprawdopodobniej niezależne od zonuliny mechanizmy rozszczelnienia, w tym wynikające z toksycznego wpływu niektórych leków (np. niesteroidowych leków przeciwzapalnych i antybiotyków) oraz środków spożywczych, a także będące skutkiem dysbiozy, czyli zaburzenia składu flory jelitowej.”\nWielu odpowiedzi wciąż nie znamy. W ostatnim czasie odkryto nowy czynnik rozszczelniający jelita – białka pszenicy zwane amylase-trypsin inhibitors (ATIs). Potrzebne są jednak wciąż nowe badania.\nSchorzenie to, znane szerzej jako jelito przepuszczalne, jest stanem, w którym następuje rozluźnienie ścisłych połączeń między komórkami jelita, co umożliwia toksynom i patogenom jak wirusy, pasożyty czy bakterie wniknąć do organizmu (przedostać się do krwiobiegu). Na skutek tego wzmożonego ataku, układ odpornościowy zaczyna wariować. Należy pamiętać również, że w czasie tej wewnętrznej walki, organizm jednocześnie musi wykonywać wiele innych czynności: pozyskać energię do funkcjonowania, trawienia i wchłaniania pokarmów, odbudowy tkanek, wykorzystania składników odżywczych w procesach biochemicznych i wielu innych zadań. Organizm nie jest w stanie sobie ostatecznie poradzić z nadmierną „inwazją” związków i patogenów przedostających się przez uszkodzone jelito oraz wszystkimi fizjologicznymi zadaniami. Cierpi na tym nasze zdrowie, w skutek czego może dojść do powstania chorób z autoagresji, gdzie przeciążony układ odpornościowy zaczyna atakować własne tkanki i komórki. Badania coraz częściej pokazują, że z syndromem przeciekającego jelita łączą się takie jednostki jak: reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca typu I czy celiakia.\nDo objawów przepuszczalnego jelita można zaliczyć utratę pamięci, przewlekłą biegunkę lub zaparcia, mgłę mózgową (tzw. „brain fog”), przewlekłe zmęczenie, bóle stawów, migrenę, czy wysypkę na skórze. Do innych problemów, które mogą świadczyć o nieszczelnym jelicie, należą:\n1. Problemy trawienne, takie jak gazy, wzdęcia, biegunki lub zespołu jelita drażliwego (IBS).\n2. Sezonowe alergie lub astma.\n3. Zaburzenia hormonalne, takie jak PMS lub PCOS.\n4. Diagnoza choroby autoimmunologicznej, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie tarczycy typu Hashimoto, toczeń, łuszczyca, i choroba trzewna.\n5. Rozpoznanie przewlekłego zmęczenia lub fibromyalgia.\n6. Zaburzenia nastroju lub psychiczne takie jak depresja, lęk, ADD lub ADHD.\n7. Problemy skórne takie jak trądzik, trądzik różowaty lub wysypka.\n8. Diagnostyka przerostu Candidy.\n9. Alergie pokarmowe lub nietolerancje pokarmowe.\nA co może przyczyniać się do osłabienia bariery jelitowej?\nJak już wielokrotnie powtarzałam w postach na FB czy w innych artykułach – nasz styl życia jest głównym czynnikiem warunkującym zniszczenie dobrej flory jelitowej oraz nabłonka jelita, gdzie głównym elementem jest spożywana żywność, a w szczególności – jej jakość. Naukowcy dostrzegli drażniący wpływ pszenicy, a u niektórych ogółem glutenu na jelito (jaka jest różnica między nadwrażliwością na białko pszenicy a glutenem można przeczytać tutaj). Zaznacza się także negatywny wpływ żywności przetworzonej na błonę śluzową jelita i kolonizujące je mikroby.\nDo innych czynników środowiskowych należą:\nleki blokujące produkcję kwasu żołądkowego,\ntoksyny środowiskowe jak PCBs (zawarty w plastiku), ołów, pestycydy, inne,\nwysokie spożycie fruktozy (m.in. syrop glukozowo-fruktozowy, syrop z agawy),\ninfekcje – bakteryjne (także SIBO), wirusowe, pasożytnicze, grzybicze,\nniesteroidowe leki przeciwzapalne jak aspiryna, ibuprofen,\nstres i/lub nadmierna produkcja kortyzolu (hormonu stresu),\nnadmierne spożycie tłuszczu zwierzęcego.\nAlergie pokarmowe a zespół przeciekającego jelita\nJeśli zdiagnozowano u Ciebie nietolerancje pokarmowe IgG-zależne – zespół przeciekającego jelita dotyczy z pewnością także Ciebie. Nie mamy do czynienia z tym typem reakcji alergicznej, jeśli jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami prawidłowego nabłonka jelitowego. Warto podkreślić, że mimo że jelito jest w stanie wchłaniać ogromne ilości substancji z pożywienia (budulcowych i energetycznych), są to niemal w całości bardzo małe cząsteczki, rozdrobnione w procesie trawienia, takie jak aminokwasy, kwasy tłuszczowe czy cukry proste. W takiej rozdrobnionej formie nie mają one właściwości regulującej procesy metaboliczne w organizmie tak jak hormony czy cytokiny. Są również obojętne antygenowo, zatem nie wywołują reakcji alergicznych. Jeśli na skutek zniszczenia szczelnej bariery jelitowej do krwiobiegu przedostają się niecałkowicie strawione związki, stają się one wrogie dla układu immunologicznego . Rozpoczyna się reakcja alergiczna.\nJak uszczelnić jelito?\nZmiana stylu życia to nieodłączny element naprawy szczelności jelita! Na szczęście organizm, odpowiednio poprowadzony, potrafi dość sprawnie rozpocząć swoją regenerację, po wprowadzeniu zmian. Wyeliminowanie czynników powodujących rozszczelnienie oraz poprawienie trawienia, m.in. przez wzmocnienie pracy żołądka (np. zakwaszając bardziej żołądek), odpowiednia suplementacja (czasem warto zastosować enzymy trawienne) czy poprawne przygotowanie posiłków (np. początkowo rozdrabniając pokarmy) to jedne z podstawowych elementów wpływających na regenerację nabłonka jelita. Niezwykle istotne jest także dostarczenie związków odżywiających i regenerujących jelito (jak bulion kostny czy rosół), odciążenie układu immunologicznego alergenami (dlatego tak istotna staje się diagnostyka alergii IgE, IgG i IgA-zależnej; dowiedź się więcej tutaj) i probiotykoterapia.\nJedno jest pewne – bez odpowiedniej diety ani rusz… Więcej informacji na temat leczenia jelit w następnych postach :)\n„The Elimination Diet” A. Segersten, T. Malterre\n„Wolni od glutenu” dr A. Fasano\n„Zespół przeciekającego jelita – choroba która nie istnieje?” M. Hałasa; Bez glutenu nr 7


Zupełnie nowe oblicze bransoletek ✔ | Portal lifestylowy Miasto Kobiet\nHome / Moda / Trendy modowe / Zupełnie nowe oblicze bransoletek\nZupełnie nowe oblicze bransoletek\nBiżuteria to nie tylko dodatek. To sposób na wyrażenie siebie i swojego stylu.\nZabawa z biżuterią rozpoczęła się na dobre! Nie trudno zauważyć, że coraz więcej firm stara się wprowadzać innowacyjne rozwiązania i łączy ze sobą różne style, materiały i tworzywa. Hitem ostatnich miesięcy są bez wątpienia bransoletki. W czym tkwi ich urok? To zupełnie nowe podejście do tego elementu, które sprawiło, że każda kobieta chce je mieć. Ich różnorodność barw, kształtów oraz wzorów dopasowuje się do wszystkich stylów, jakie wyznają współczesne Panie. Nie pozostaje więc nic innego, jak tylko zapoznanie się z tym nowym nurtem i wyszukanie swoich biżuteryjnych „perełek”.\nNa czym polega ten fenomen? Projektanci biżuterii, tak samo jak projektanci mody, postanowili nie zamykać się na znane do tej pory wzory bransoletek. Chcieli pokazać, że mogą być też one wyrażone w inny sposób, niż dotychczas. Postanowili więc połączyć ze sobą różne materiały i bawić się kolorami. Rezultatem tego, stały się tak modne współcześnie, bransoletki z różnych tworzyw. Niektóre z nas mogą być zaskoczone tą różnorodnością, która w rezultacie daje tak wspaniałe efekty. Te bardziej delikatne mogą być zrobione z korali, koralowców, kamieni czy pereł. Niezwykle modne, szczególnie wśród młodych kobiet, stały się bransoletki z nitek. Ich prostota sprawia, że pasują do wielu różnych kreacji i są niezwykle kobiece. Jednak coraz więcej klientek potwierdza, że to właśnie bransoletki składające się z wielu różnych elementów, najbardziej skradły kobiece serca. Ich magia polega na tym, że obok siebie występuje wiele różnych połączeń. Bardzo modnym wzorem jest połączenie sześciu różnych bransoletek, które mogą składać się z kamieni półszlachetnych, jedwabiu, srebra lub złota. Doskonale sprawdzają się więc przy kreacjach, które wymagają tylko jednego większego akcentu. Zwracają na siebie uwagę i dodają zupełnie nowego oblicza prostym tkaninom. To właśnie dzięki nim możemy sprawić, że dawno nienoszona sukienka zyska nowego blasku. Jednak projektanci postanowili stworzyć coś nowego także dla kobiet, które wolą bardziej tradycyjne podejście do biżuterii. Dla nich wszystkich powstają specjalne kolekcje obręczy, które swoim motywem przypominają starożytne elementy biżuterii. Pozłacane lub posrebrzane wyglądają na ręce bardzo efektownie. Często zakończone są pewnym symbolem, który daje im delikatności lub stanowczości. Są idealne przy podkreślaniu szczupłych i długich rąk. Tak więc każda z Pań znajdzie coś dla siebie!\nNależy jednak podkreślić, że decydując się na taki zakup, warto wybrać sprawdzoną markę. Kierując się niższą ceną, możemy być po pewnym czasie zawiedzione. Niektóre elementy mogą się nam zniszczyć lub odpaść. Tak więc warto podejść do tej kwestii, jak do inwestycji. Taka dobrze dobrana i wykonana bransoletka może służyć nam przez długie lata i być przekazana dla córki czy wnuczki. Dobrym przykładem będą tutaj bransoletki Mokobelle, które nosi już wiele polskich gwiazd. Dzięki nim otwierają się nowe możliwości, dzięki którym zakochasz się w nowych kolekcjach już dziś!\nbiżuteria mokobellebransoletki mokobellebransoletki z kamieniamimokobelle


Wisior dwa labradoryty na szyję ⋆ Kamyki Moniki\nStrona główna / NOWOŚCI / Wisior dwa labradoryty na szyję\nWisior z dwoma labradorytami o dominującej barwie pomarańczowej. Długość całkowita wisiora to 57mm, szerokość 20mm. Łańcuszek 45mm jest w komplecie. Wymiary łzy to 23mmx16mm, kamień ma granatowy połysk. Wymiar owalu 14mm x 9mm. Kropla srebra dodana dla równowagi. Całość zakryta od spodu.\nSKU: 00013 Kategorie: LABRADORYT, NASZYJNIKI, NOWOŚCI, WISIORKI Tag: labradoryt


Data publikacji: 2019-01-14 16:39\nArcybiskup Andrzej Dzięga, metropolita szczecińsko-kamieński, w poniedziałek (14 stycznia) o godz. 18 odprawi mszę świętą w intencji zmarłego Pawła Adamowicza - prezydenta Gdańska - w Bazylice Archikatedralnej św. Jakuba Apostoła w Szczecinie.\nDlaczego dopuszczacie chamskie komentarze i nakręcacie hejt? Mało nieszczęść?\nDo do @ Lehoo\nNiestety nie zmarły a zamordowany. Jest napisane - w intencji zmarłego. Z tego zapisu wynika, że osoba zmarła z przyczyn naturalnych. A tak nie jest - ten człowiek został zamordowany a nie zmarł. Zamordowany i nie żyje. I taka jest prawda.\njak dotychczas nie słyszałem poparcia dla tolerancji LGBT i innych niż kołtuński KK , a teraz nagle inicjatywa dla tolerującego inne orientacje seksualne ?? i msza w jego intencji ?? UUUU Grubo ...klechy sami zróbcie rachunek sumienia za mowę NIENAWIŚCI !!! i za PEDOFILÓW w swoich szeregach !\ndo @ Lehoo\n- zamordowany też nie żyje i jest zmarłym.\nNie zmarłego - zamordowanego\nSzczecin przeciwko nienawiści i przemocy


Obrazy / Plakaty / Fotografia / Czarno-białe zdjęcia / White Statue No2 Plakat\n/pl/white-statue-no2-plakat inStock PLN\nPlakat wydrukowany z białym obramowaniem, które ładnie podkreśla kompozycję. 13878-5 Ten plakat jest drukowany na zamówienie po złożeniu zamówienia. Pamiętaj, że jeśli zamówisz również inne przedmioty, możesz otrzymać dwie dostawy, ponieważ są one wysyłane z różnych magazynów. Ramki w rozmiarze 100x150 są dostarczane do domu pod same drzwi. Pamiętaj, że pozostałe produkty zamawiane wraz z ramką w rozmiarze 100x150 znajdą się w osobnych dostawach, gdyż są wysyłane z innych magazynów.


Garaże blaszane Kielce - wiaty blaszane oraz garaże blaszane - sprawdź\nWygodnie parkuj na swojej posesji nawet dwa samochody – umożliwi ci to garaż blaszany 6 x 5 m z wiatą. Jako doświadczony producent garaży blaszanych wykonamy twój garaż zgodnie z zamówieniem, dostarczymy i zmontujemy u ciebie w pół godziny. Odtąd twoje pojazdy będą chronione przed warunkami atmosferycznymi, zmieścisz też części zamienne, kanistry, może też zechcesz trzymać w garażu rowery.\nWolisz bramę tradycyjną czy uchylną? Twój garaż blaszany, podwójny może też mieć małe dodatkowe drzwi oraz wykonane na wymiar otwory okienne. Kolor wybierzesz z dużej palety tak, by garaż blaszak dobrze się prezentował. Kielce to twoje miasto? Znakomicie, to niedaleko od nas. Nasze garaże i wiaty blaszane kupiło już wielu kielczan.\nTwój samochód będzie zawsze czekał na ciebie pod dachem, nie będziesz musiał nigdy więcej odśnieżać karoserii ani skrobać szyb. Jeśli wybierzesz się do myjni, także następnego dnia twoje auto będzie idealnie czyste. Garaże premium to niewielka, a bardzo opłacalna inwestycja dla każdego kierowcy, który dba o swój samochód.


Mamy Adwent: 13 grudnia 2017 - Środa\n13 grudnia 2017 - Środa\n…Jak orły biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą…\nNie wiem, czy ktoś opowiadał mi tę scene, czy ją gdzieś ją widziałam w filmie, czy czytałam w jakimś opowiadaniu...nie pamiętam gdzie to było, ale pamiętam ten klimat...\nPo podwórku biednego gospodarstwa przechadzały się kury, dziobały i drapały pazurami ziemię w poszukiwaniu ziaren. Był to koniec zimy, rozmarzająca ziemia gdzieniegdzie zamieniała się w błoto. Schyłek dnia, niebo różowe. Ziaren było niewiele, ale co jakiś czas jakieś marne wpadło w dziób. Kury zawsze miały głowy skierowane w dół, ku ziemi, aby czegoś nie przeoczyć. Któregoś dnia na niebie coś zaczęło się dziać niepokojącego, dziwnego. Nad podwórkiem przelatywało stado gęsi (może to były orły chociaż wiem, że orły nie latają w stadach, ale kto wie…). Kury zamarły i patrzyły z zachwytem. Część z nich nawet wskoczyła na dach zniszczonego kurnika, na przewracający się płot i próbowały machać skrzydłami, spadały. Popłoch i rwetes powstały na podwórku. Niektóre z tych kur pierwszy raz w życiu podniosło głowy. Biły skrzydłami w powietrzu, leciało pierze, poczuły w swoich kurzych sercach coś, czego nigdy wcześniej nie czuły… Jednak nic się nie stało. Gęsi odleciały a wszystko wróciło “do normy”. Zapadł zmierzch, a potem noc.\nTa scena przypomina mi ile razy jestem zmęczona, ile razy nie mam siły wykrzesać z siebie nic więcej, poddaję się, wątpię. W kontekście wychowania, czasem serwuję dzieciom kurzy schemat, bo już brak siły. Nie chodzi o fajerwerki, wymyślanie super atrakcji i zabaw ale o coś ważniejszego – o przekaz i przykład.\nPatrz śmiało wysoko, do Światła, wyprostowany idź z Panem Bogiem, On da Ci potrzebne siły, on Cię pokrzepi, ratuje twoje życie od zguby, obdarza cię łaską i zmiłowaniem. Nie bój się, nie lękaj, nie dowalaj sobie, nie pogrążaj się w negatywnych myślach, nie wierz w podszepty szatana, że “I tak przecież nie będziesz latać, bo po prostu nie umiesz”.\nWiem, że nie będzie lekko i łatwo ale chcę pamiętać w tym znużeniu, że nie jestem sama, że nie muszę dźwigać, wymyślać, kombinować. Mogę mieć łączność z Nim i Jemu oddawać swój trud, trud wychowania dzieci - tak różnych, trud bycia żoną męża, którego kocham, ale który jest innym zupełnie człowiekiem, trud twórczości, która w bólu czasem się rodzi, trud pracy, trud modlitwy, każdy trud.\nProszę Cię, Panie, uchroń mnie od myślenia "kury" (małego, zachowawczego), a dodawaj mi odwagi do myślenia jak "orzeł” (odważnego, nie bojącego się nowych zadań, nie biadolącego nad swoimi problemami i nad swoją niemocą). Ja wiem że jeśli bede zwracać wzrok ku Tobie Ty mnie będziesz prostował i otwierał.\nKorzystam, że młodsza ma drzemkę, siadam przed komputerem. Przed Świętami trzeba kontrolować wydatki, sprawdzić czy paczki zdążą dojść, może jakiś fajny przepis pojawił się na ulubionym blogu kulinarnym. Akurat dopiję kawę i zjem drugie śniadanie, które w rzeczywistości jest pierwszym. Za długo nie mogę siedzieć, bo przyjaciółka zmywarka czeka (wynalazca zmywarki powinien być przynajmniej beatyfikowany) i może jakieś pranie, bo stroje z basenu się kiszą od wczoraj, jak zwykle rzucone w plecaku w kąt. Potem zupa ogórkowa w kolejce. Wywar się rozmraża (musiał zrobić miejsce na świąteczne specjały), ziemniaki obrać i ogórki zetrzeć. Chłopaki będą mieli już co zjeść jak wrócą. Na kolacje będą schabowe. Mięso się jeszcze rozmraża, bo oczywiście też zapomniałam wieczorem wyciągnąć. W planie jeszcze malowanie ramek dla cioć i figurek Dzieciątka dla wujków. Potem wyprawa do przedszkola na kiermasz. Starszak idzie dziś na urodziny do kolegi więc znów nie polukrujemy pierniczków.\nTak sobie planuję krótkie siedzenie przed komputerem. Otwieram przeglądarkę a tu zakładka z czytaniami. Jak już otwarta to zajrzę jakie jutro czytania. Czytam i śmieję się z samej siebie.\nOn się nie męczy ani nie nuży, Jego mądrość jest niezgłębiona. On dodaje mocy zmęczonemu i pomnaża siły omdlałego. (Iz 40, 28-29)\nPrzyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię. (Mt 11, 28)\nTy głupa dziewczyno – myślę sobie – znów pędzisz, znów się przejmujesz. Do tej pory było dobrze, umiar zachowany i nagle co? Pokusa złego, czy twoje „ja” zaczęło szeptać do ucha; musisz zrobić wszystko co zaplanowałaś, ale nie zdążysz, znów nie będziesz spać po nocach, denerwować się na synka, że nie chce robić ozdób.\nDzięki Ci Panie za Twe Sowo, które Kościół w swej mądrości przygotował na środek Adwentu. Żadna praca wykonana z Tobą nie jest nużąca, nie jest bez sensu, bo jest robiona z Miłością. Pilnuj nas Panie byśmy w każdą naszą pracę wkładały tę Miłość. I byśmy potrafiły zrezygnować z pracy dla Miłości.\nEla, żona mądrego męża, który co roku stopuje ją przed świętami by nie szalała z przygotowaniami\nChybotliwa codzienność zalewana kolejnymi falami zapakowanych zmywarek, rozwieszonych prań, pisemnego mnożenia, czy ozdabiania pierników. A kiedy dzieci śpią, prób pracy z doskoku..\nTrzy lata temu nie uwierzyłabym, że będę postrzegać korpo jako oazę spokoju i kontrolowalności. Przynajmniej na poziomie decyzji kiedy wypiję kawę i że wypiję ją gorącą, tak jak lubię.\nKorpo coś daje, ale i coś zabiera. Odnoszę wrażenie, że Pan Bóg nie chce, by korpo cokolwiek mi nadal zabierało.\nW jednym ze swoich kazań ksiądz Pawlukiewicz wyraził myśl, że Duch Święty może przyjść tylko wtedy, kiedy już po ludzku jest pustka i nie mamy więcej pomysłów. Jak w dzisiejszym czytaniu z Izajasza:\nCzemu mówisz, Jakubie, i ty, Izraelu, powtarzasz: Zakryta jest moja droga przed Panem i prawo me przed Bogiem przeoczone? Czy nie wiesz tego? Czyś nie słyszał? Pan - to Bóg wieczny, Stwórca krańców ziemi. On się nie męczy ani nie nuży, Jego mądrość jest niezgłębiona. On dodaje mocy zmęczonemu i pomnaża siły omdlałego.\nMoją refleksją na dziś jest modlitwa o wiarę i siłę, że mogę zrobić to, co mówi Jezus: Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię. Weźcie moje jarzmo na siebie i uczcie się ode Mnie, bo jestem cichy i pokorny sercem, a znajdziecie ukojenie dla dusz waszych. Żebym potrafiła się skupić przede wszystkim na tym dokąd idę i z Kim :)


Goto page Previous 1, 2, 3 ... 371, 372, 373 ... 416, 417, 418 Next\nPosted: 05.11.2017, 20:17 Post subject:\nTak będąc jeszcze przy temacie bonusów na plus czy na minus... Tak patrzę w kolekcję i myślę że jednak są też te dobre strony dodatków. Przykład Wishbone Ash - Argus (nagrania live z Memphis) albo Grechuta Anawa z utworami Mandarynki i Pomarańcze czy Tango Anawa.\nA wolał bym ich nie mieć np na "Snow goose" Camel.\nPosted: 05.11.2017, 20:54 Post subject:\nFajnie jest, jak bonusy są na oddzielnym dysku. Na przykład dwupłytowe wydania albumów Marillion to fajna sprawa. Oryginalna płyta na CD 1, a dodatki, często nagrania niepublikowane albo z singli, można sobie odsłuchać oddzielnie. Nie wyobrażam sobie na przykład słuchania jakichś alternatywnych wersji utworów po zakończeniu Brave albo Misplaced Childhood. Szczytem są wspominane tu nie raz remastery Alan Parsons Project, gdzie po wybitnych albumach potrafią się pojawiać mruczane wersje utworów, nawet nie dema.\nPosted: 05.11.2017, 22:48 Post subject:\nKolejny raz potwierdziła się stara reguła, że najfajniejsze zakupy, to te najbardziej przypadkowe. Kilka dni temu w jednym z centrów handlowych wyrósł przede mną handlarz z płytami (trudno to nazwać giełdą, bo nikt o niej nie wiedział i było tylko 3 sprzedających), u którego wygrzebałem:\nBlack Sabbath - Vol.4 - głupi to ma szczęście, bo trafił mi się piękny i przede wszystkim niedrogi swirl z Vertigo, który czekał na mnie cierpliwie pomiędzy jakąś 8. ligą pudla.\nI na CD:\nPosted: 07.11.2017, 21:38 Post subject:\nPosted: 08.11.2017, 17:25 Post subject:\nA ja kupiłem sobie dzisiaj Eliminatora brodaczy z ZZ Top za 19,99. Denerwuje mnie uboga książeczka (o ile złożony na pół kartonik można określić tym mianem), w której nie ma prawie żadnych informacji, ale za to jest szczegółowa instrukcja, jak czyścić płytę CD, by długo wytrzymała\nSłabe wrażenia wizualne całkiem rekompensuje mi muzyka. Tu wszystko jest tak jak powinno, ogień z głośników i hit za hitem.\nPosted: 08.11.2017, 18:39 Post subject:\nDo mnie natomiast dziś dotarł:\nPierwsze brytyjskie wydanie winylowe, ze spiralą Vertigo na labelu\nNo to mam już komplet - pierwszych osiem albumów Gentle Giant.\nPosted: 08.11.2017, 23:14 Post subject:\nSerio pierwsze brytyjskie tłoczenie ?\nOno chodzi minimum 200 euro w stanie EX+ !!!\nPosted: 08.11.2017, 23:28 Post subject:\nRoryGallagher Jakuza kupiłeś?\nPosted: 08.11.2017, 23:43 Post subject:\nJednak nie. Po dokładnym sprawdzeniu okazuje się, że to drugie brytyjskie. Ale też z 1970 roku.\nJak dla mnie mogłoby być nawet trzecie czy czwarte, byle dobrze grało. Ten egzemplarz ma trochę zaszumiony początek, ale potem gra przepięknie, bardzo dynamicznie i przestrzennie\nUspokoiłeś mnie. Będę mógł spokojnie spać. Dzięki\nPosted: 09.11.2017, 00:09 Post subject:\nA jakie Ty masz wydanie?\nPosted: 09.11.2017, 00:23 Post subject:\nPonieważ wiem ile kosztuje pierwsze to wybrałem nowe. Timeless.\nPosted: 09.11.2017, 00:44 Post subject:\nJa z GG tylko "Three Friends" mam nowe wydanie (Tapestry Records z 2012). I powiem tak - jak będzie możliwość zakupu starszego wydania za rozsądną cenę, to się nie zawaham. Bo jednak nieco przytłumione jest brzmienie tej reedycji. Ale ponoć ten album jest najtrudniejszy do dostania z ich dyskografii. Dlatego nabyłem substytut.\nPosted: 09.11.2017, 09:28 Post subject:\nPosted: 09.11.2017, 21:35 Post subject:\nNo to i ja się pochwalę swoim dzisiejszym nabytkiem. Długie polowania przyniosły oczekiwany efekt stan idealny\nEgzemplarz numer 1211


Co to jest zdrowie seksualne? • artykuły • seksualność kobiet\nZdrowie seksualne zależne jest w dużej mierze od tego, co w danym momencie stanowi normę, a owa treść na przestrzeni dziejów zmienia się w sposób bardzo znaczący. Wystarczy porównać współczesną, przesyconą seksem popkulturę z aseksualną kulturą epoki wiktoriańskiej, czy chociażby zmiany w traktowaniu orientacji homoseksualnej na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci - od ciężkiego zaburzenia po równorzędną z heteroseksualną. Odpowiedź na pytanie - co stanowi normę w seksualności - jest również niezwykle trudne ze względu na niezwykłe bogactwo form realizacji tej sfery życia. Możemy mówić o normie medycznej, społecznej, kulturowej, religijnej, partnerskiej i wielu innych.\nW seksuologii szczególnie ważna jest ta ostatnia, zależna od tego, co satysfakcjonuje partnerów i na co w seksie dają sobie przyzwolenie. Najnowsza definicja WHO głosi, że „zdrowie seksualne jest stanem fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i społecznego dobrego samopoczucia w odniesieniu do seksualności. Nie jest to tylko brak choroby, zaburzenia czy kalectwa. Zdrowie seksualne wymaga pozytywnego i pełnego szacunku podejścia do seksualności i partnerskich relacji seksualnych, a także możliwości posiadania przyjemnych i bezpiecznych doświadczeń seksualnych, bez przymusu, dyskryminacji i przemocy.” Definicja ta jest niezwykle obszerna i holistyczna. Przeciwstawia się orientacji patogenetycznej, w której centrum zainteresowania umiejscowiona jest choroba, etiologia zaburzeń i czynniki leczące - w zamian za to kładzie nacisk na podejście salutogenetyczne - skoncentrowane na zdrowiu, poszukujące jego uwarunkowań i zachowań prozdrowotnych.\nSkoro brak zaburzeń nie świadczy jeszcze o zdrowiu, a posiadanie pewnych trudności na tym polu nie przesądza o możliwości prowadzenia satysfakcjonującego życia erotycznego, to gdzie szukać czynników zapewniających dobre samopoczucie w związku z seksualnością?\nW tradycyjnym podejściu uważa się, iż stan zdrowia seksualnego warunkują czynniki biologiczne, psychogenne i społeczne. W skład czynników psychogennych i społecznych wchodzą m. in. środowisko rodzinne, nieudane małżeństwo rodziców, niska samoocena, osobowość niedojrzała, wczesny wiek inicjacji, poczucie winy związane z autoerotyzmem, doświadczenie przemocy, niesatysfakcjonujące relacje partnerskie, zaburzenia psychiczne, stres, lęki (szczególnie związane z ciążą), fałszywe przekonania, stereotypy płci, uzależnienia.\nObszary te są niezwykle ważne nie tylko ze względu na etiopatogenezę chorób, ale również tworzenie pozytywnego obrazu życia seksualnego. Poza tym, że negatywne doświadczenia z nimi związane mogą nas zbliżać ku biegunowi choroby, pozytywne zasoby z nich wynikające umacniają nas w zdrowiu. Szczególną wagę dla budowania i rozwoju zdrowia odgrywają zachowania zdrowotne i styl życia. Jako element pozytywnej profilaktyki promuje się dbałość o higienę psychiczną, a więc umiejętność zrelaksowania się, unikanie nadmiernego stresu, dostarczanie sobie odpowiedniej ilości snu i odpoczynku.\nDużą rolę w pozytywnym podejściu do seksualności odgrywa również jakość związku seksualnego, w tym pozytywne emocje z nim związane, zaufanie i otwartość wobec partnera, brak przymusu i wolność od przemocy - emocjonalnej, fizycznej i seksualnej. Dla zachowania zdrowia seksualnego istotne jest stosowanie antykoncepcji, która zapewnia poczucie bezpieczeństwa, uwalnia od - destrukcyjnie wpływających na czerpaną z seksu radość - lęków przed niechcianą ciążą, zmniejsza ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.\nPozytywne urozmaicanie erotycznego wymiaru życia może zapewnić otwartość na doświadczenia, umiejętność wyrażania swoich potrzeb, ale też umiejętność stawiania granic i odmawiania. W przypadku artykułowania potrzeb trzeba przede wszystkim najpierw poznać własną seksualności, co wiąże się z akceptacją masturbacji i zachowaniami autoertycznymi. Tak jak w każdym obszarze zdrowia istotne są ćwiczenia - w tym przypadku również mięśni Kegla, odpowiednia dieta i zdecydowany umiar w stosowaniu używek. O zadowoleniu z seksu stanowi zdecydowanie więcej elementów niż wyszukane techniki seksualne czy umiejętność wielokrotnego szczytowania. Często bodźce fizyczne nie są tak ważne jak pozytywne nastawienie i czynniki psychiczne z nimi związane.\nAgnieszka Nomejko - psycholożka zajmująca się pomocą psychologiczną i seksuologiczną\nArtykuł o zdrowiu seksualnym znajdziecie też w na stronie KPH - Alicja Długołecka, Co to jest zdrowie seksualne?


Leszek Borkowski Wszystko o szczepionce mRNA :: MedExpress.pl\nDr Leszek Borkowski 2020-12-31 08:44\nJest dzisiaj najnowocześniejsza, bo jest efektem intensywnych prac naukowych prowadzonych przez ostatnie ponad 20 lat.\nZ całej grupy różnych szczepionek konkretna szczepionka mRNA jest najbardziej czysta ponieważ:\njest najlepiej zdefiniowana w sensie identyfikowalności składu\nnie ma nośników białkowych, nie ma adjuwantów.\nSzczepionka mRNA w przeciwieństwie do atenuowanej może być stosowana w sytuacji obniżonej odporności pacjenta wywołanej chorobą lub przyjmowanymi lekami.\nPonieważ nie ma ryzyka rewersji szczepu do patogenności oraz ryzyka patogennej transmisji szczepu po rewersji na osoby trzecie.\nJedynie możliwe jest wytworzenie mniejszej ilości przeciwciał, czyli uzyskania gorszej seroprotekcji po podaniu szczepionki.\nSpecjalnie zaprojektowany mRNA ze szczepionki trafia do komórki z instrukcją jak wyprodukować białko S SARS-CoV-2 aby w organizmie szczepionego powstały przeciwciała.\nDostarczone do komórek mRNA jest wykorzystywane do produkcji białka S, po czym jest degradowane.\nWyprodukowane białko S po podaniu szczepionki jest następnie odpowiednio obrabiane wewnątrz komórek i prezentowane na ich powierzchni przez białka głównego układu zgodności tkankowej (HLA). Wreszcie kompleks MHC z białkiem S rozpoznawany jest przez komórki układu odporności, co uruchamia dalsze procesy tworzenia się odpowiedzi immunologicznej, zarówno komórkowej jak i związanej z produkcją przeciwciał.\nMamy w ten sposób własne wojsko do walki, czekające w pełnej gotowości w garnizonach.\nJeżeli się nie zaszczepimy to takie wojsko powstanie, ale po około 14 dniach od zarażenia SARS-CoV-2 a przez ten czas zrujnowanie naszego organizmu może być nie do naprawienia.\nmRNA ze szczepionki nie może być włączony do genomu.\nmRNA ze szczepionki jest dostarczony do cytozolui rybosomów składników cytoplazmy komórkowej.\nmRNA nie może ot tak przekraczać otoczki jądrowej - nie dostaje się z cytoplazmy do jądra komórkowego, gdzie znajduje się materiał chromosomowy.\nmRNA nie może być wbudowane bezpośrednio w DNA.\nOsoby, które temu przeczą powinny być już hybrydami komarów, muszek, pszczół, szerszeni, psów, kotów, węży i innych gryzących i drapiących osobników wprowadzających przy kaleczeniu nas swój materiał genetyczny.\nGdyby tak było, to nasze genomy powinny być napakowane materiałem genetycznym obcych, z którymi mamy do czynienia od wieków.\nRzekome problemami z płodnością po zaszczepieniu. To bzdura, że syncytyna, która pełni rolę w prawidłowym funkcjonowaniu łożyska może być podmieniana przez białko S. Postulowanie reakcji krzyżowej jest jak twierdzenie, że oglądając krokodyle w zoo, staję się automatycznie genetycznym krokodylem.\nGdyby to było prawdą, to układ immunologiczny nieustannie musiałby mylić białka ze sobą, a w konsekwencji rodzaj ludzki przestałby istnieć.\nPostulowanie, że szczepionka doprowadzi do problemów z płodnością jest po prostu zwykłym straszeniem ludzi.\nW trakcie choroby COVID-19 wirus SARS-CoV-2 przeprogramowuje nasze komórki, by działały na szkodę organizmu gospodarza i służyły wyłącznie jako fabryka nowych wirionów niszczących pacjentów.\nTak samo działa mechanizm dezinformacji w dobie powszechnych szczepień.\nDodatek praktyczny dla fachowych pracowników ochrony zdrowia:\nU osób z przewlekłą niewydolnością nerek, w tym schyłkową niewydolnością nerek szczepienie przeciw COVID-19 jest zalecane przez Zieloną Księgę\njak i ACIP https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/acip-recs/vacc-specific/covid-19/evidence-table-phase-1b-1c.html ze względu na podwyższone ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19.\nTak jak w przypadku innych wstrzyknięć domięśniowych, szczepionkę należy podawać z zachowaniem ostrożności osobom otrzymującym leczenie przeciwzakrzepowe lub u których występuje małopłytkowość lub inne zaburzenie krzepnięcia krwi hemofilia), ponieważ po podaniu domięśniowym u takich osób może wystąpić krwawienie lub mogą powstać siniaki- ChPL COMIRNATY.\nOsoby z chorobami przewlekłymi, palący papierosy i z otyłością znajdują się w grupie ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19, i szczepienie przeciw COVID-19 jest szczególnie zalecane w tych grupach przez ACIP https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/acip-recs/vacc-specific/covid-19/evidence-table-phase-1b-1c.html i brytyjski NHS.\nNie badano wpływu miejsca podania szczepionki COMIRNATY na jej immunogenność w badaniach klinicznych.\nW przypadku innych szczepionek stwierdzono, że miejsce podania szczepionki (a także głębokość wkłucia) jest związane ze zróżnicowaną odpowiedzią na szczepienie. W przypadku podawania w pośladek użycie dłuższej igły (2 cale) niż dla podania w ramię (1 cal) skutkowało lepszą odpowiedzią na szczepienie niż w przypadku krótszej igły (1 cal), lecz była ona gorsza niż przy podaniu w ramię.\nZhang, Lu et al. “Effect of vaccine administration modality on immunogenicity and efficacy.” Expert review of vaccines vol. 14,11 (2015): 1509-23. doi:10.1586/14760584.2015.1081067\nCDC nie zaleca podawania szczepionek w mięsień pośladkowy u dzieci (ze względu na możliwość uszkodzenia nerwu kulszowego) jak i u dorosłych.\nTagi: szczepionki, szczepienia, leszek borkowski, koronawirus, Covid, mRNA


Wznawiają działalność kolejne salony Empiku | Niestatystyczny.pl\nZ początkiem maja, w ramach znoszenia kolejnych ograniczeń związanych z pandemią koronawirusa, działalność wznowić mogły niektóre instytucje kultury, otwarte również zostały sklepy w galeriach handlowych. Wtedy jednak Empik postanowił znaczną część swoich salonów nie tylko pozostawić zamkniętymi, ale również odstąpić od ponad czterdziestu umów najmu, za powód podając niemożliwość prowadzenia rentownej działalności przy obowiązujących wówczas stawkach. W końcu udało się dojść do porozumień z właścicielami niektórych obiektów handlowych.\nPortal wirtualnywydawca.pl podaje, że Empik zakończył z powodzeniem negocjacje z kilkoma podmiotami. Rozmowy trwały właściwie nieprzerwanie od początku maja. W ich efekcie udało się Empikowi wypracować odpowiednie porozumienia w zakresie zmiany warunków najmu. Dzięki temu na mapę otwartych księgarni w Polsce wróciło dziewięć salonów Empiku: Białystok Galeria Jurowiecka, Warszawa Plac Unii, Sopot Centrum Haffnera, Oława Galeria Oławska, Racibórz Rybnicka, Tychy City Point, Wrocław Francuska, Gliwice Rybnicka i Łomianki.\nDostosowanie warunków współpracy do nowej sytuacji i do prognozowanych skutków pandemii stało się koniecznością, aby zapewnić poszczególnym obiektom handlowym perspektywy na przyszłość. Musimy pamiętać, że pewne lokalizacje są znacznie bardziej dotknięte kryzysem niż inne, a poziom obrotów i odwiedzalności nie wróci w nich do poziomu sprzed pandemii – nawet w perspektywie kilku lat. To trudny czas dla nas wszystkich, zarówno Najemców, jak i Wynajmujących, dlatego cieszymy się z osiągniętego porozumienia, skomentował Cezary Kupiec, Dyrektor Operacyjny Empiku.\nźródło: wirtualny wydawca


TYLKO Z TOBĄ odc. 128 online VOD TVP.pl – odcinek 128: Tylko z tobą z 8.05 OPIS, streszczenie [kliknij] – ► TRANSMISJA ► VOD ► LIVE\nTYLKO Z TOBĄ odc. 128 online VOD TVP.pl – odcinek 128: Tylko z tobą z 8.05 OPIS, streszczenie [kliknij]\nBy TELE MAGAZYN TV in SERIAL 08/05/2018\nSerial turecki Tylko z tobą odcinek 128 to serial TVP. Na VOD Tylko z tobą odc. 128 ZA DARMO dostępny jest od 8.05.2018. Gdzie ONLINE Tylko z tobą odcinek 128 z 8 maja 2018? Kiedy powtórka odc. 128 Tylko z tobą ZA DARMO? Gdzie STRESZCZENIE serialu Tylko z tobą odc 128 OPIS? WSZYSTKO znajdziesz w artykule PONIŻEJ.\nTylko z tobą odc. 128 online VOD i w TV – OGLĄDAJ za darmo\nTylko z tobą to serial TVP 2, który po raz pierwszy w Polsce był emitowany w 2017 roku. Odcinek 128 Tylko z tobą w TV jest o godzinie 13:05 w wtorek, 8.05. Online Tylko z tobą odc. 128 VOD TVP.pl pojawia się około 5-15 minut po zakończeniu serialu. Aby go obejrzeć ZA DARMO, kliknij >> TEN LINK <<.\nTylko z tobą odcinek 128 STRESZCZENIE, opis\nElmas donosi Nur o pocałunku Firata i Iclal. Nur postanawia nie mówić o tym Yigitowi. Poleca Elmas zachować tajemnicę. Nur rozmawia z Iclal, chce ją przekonać do Firata.\nPod presją Yigita Firat przyznaje się, że kocha Iclal. Iclal wzywa Nur na pomoc. Obawia się, że Yigit zrobi krzywdę Firatowi. Nur powstrzymuje Yigita przed rękoczynami.\nYouTube Tylko z tobą odc. 128 [po turecku]\nUWAGA. Uruchom film w osobnej karcie klikając jego tytuł lub napis „YouTube” w okienku, ponieważ ta strona odświeża się automatycznie co 2 minuty w celu dostarczenia Ci aktualnego linku do odc. 128 Tylko z tobą na VOD TVP.pl. Dziękujemy!\nTylko z tobą odc. 128 POWTÓRKA\nPowtórka odc. 128 Tylko z tobą dostępna jest pod linkiem w dziale OGLĄDAJ. Można ją również po turecku obejrzeć na YouTube. Nie jest emitowana w TVP.\n>> Korona królów odc. 74 online VOD TVP.pl – OGLĄDAJ odcinek 74: Korona królów z 7.05 + opis [kliknij] <<\n< Tylko z tobą odc. 127 VOD.TVP.pl : > Tylko z tobą odc. 129 VOD.TVP.pl\nKorona królów odc. 74 online VOD TVP.pl – OGLĄDAJ odcinek 74: Korona królów z 7.05 + opis [kliknij]\nELIF odc. 238 OPIS: Erkut STRZELA DO SELIMA! – streszczenie odcinka 238 Elif z 8.05 + YOUTUBE [kliknij]


Several Explanations Why You Need To Always Use Natomiast Ranking Bukmacherow – UPM STAI Khozinatul Ulum Blora\nSeveral Explanations Why You Need To Always Use Natomiast Ranking Bukmacherow\nUncategorized· Februari 25, 2022\nObecnie, należy komputer lub smartfon z dostępem służące do internetu jak i również można typować wyniki gdzie jak i również kiedy tylko się chce. Korzystanie z ofert nielegalnych bukmacherów jest coś więcej niż niezgodne z prawem, ale i zwyczajnie nieporęczne, chociażby za pośrednictwem liczne ograniczenia związane spośród wpłatami jak i również wypłatami. Blokadę na wszelkie płatności najlepsi bukmacherzy w polsce związane z takimi kompaniami założyły już najbardziej popularne portfele elektroniczne, na przykład Skrill lub Neteller. W podobny sposób działają polscy pośrednicy szybkich przelewów, czyli chociażby Przelewy24 i Dotpay. Wielu typerów nie bało się możliwych konsekwencji, w dalszym ciągu korzystając wraz z usług wbrew prawu bukmacherów.\nMaksymalnie możemy otrzymać dodatkowe 3000 zł przy wpłatach, 333 ZŁ jako warsztat bez ryzyka i 20 zł bonusu bez depozytu.\nDzięki swoich witrynach muszą posiadać podany numer licencji, datę jej pozostawienia oraz okres ważności.\nZawodnicy mogą korzystać z jej usług z wykorzystaniem strony internetowej, programów mobilnej a także w punktach stacjonarnych, jakich w kraju wydaje się obecnie czterdziestu osiem.\nNajlepszy bukmacher powinien dostarczać różne postaci kontaktu, a także szybką obsługę każdego klienta zgłaszającego się według pomoc bądź radę.\nZ konsultantami można stykać się za pomocą czatu na żywo, a także przez wiadomość mejl. Internetowe zakłady bukmacherskie Superbet mają również dostępną mocno rozbudowaną sekcję FAQ, w jakiej znajdują się reakcji na każde najważniejsze pytania użytkowników. Praktycznie każde strony bukmacherskie mają takie sekcje, dlatego trudno oceniać rating bukmacherów internetowych pod naszym względem. Tymczasem czas odpowiedzi na pytanie jest jednakże tutaj bardzo istotny. Gwoli stałych internautów także istnieją przygotowane specjalistyczne promocje.\nPrawny Bukmacher Etoto\nSTS ma jedną z najbogatszych ofert sportowych wśród legalnych bukmacherów. Pośród dostępnych do obstawiania dyscyplin odnajdziemy u faceta m. Liczne ligi piłkarskie, koszykarskie, siatkarskie oraz poszerzone zakłady dzięki esport.\nThe History of Ranking Bukmacherow Refuted\nSuperbet posiada też swój przewód w serwisie YouTube, gdzie materiały wideo są prowadzone przez znanych polskich dziennikarzy a mianowicie Mateusza Święcickiego oraz Filipa Kapicę z Eleven Sports. Dla bukmachera wypowiedzi udziela także mityczny polski golkiper, Jerzy Dudek, który wydaje się być jego twarzą i gloryfikuje markę Superbet. Fortuna jak pierwsza przedsiębiorstwo bukmacherska na dobre rozkręciła w Polsce propozycję warsztatów online, w niniejszym tych dzięki żywo. Dziś dostępna wydaje się również oficjalna aplikacja mobilna, pozwalająca na obstawianie przy pomocy telefonów komórkowych albo tabletów. Pierwotnie STS oferował graczom jedynie zawieranie zakładów w punktach naziemnych, aczkolwiek wraz z rozwojem technologii jak i również internetu poszerzył swoją ofertę także o zakłady sieciowe. Posiada pan bowiem nieodzowną licencję Ministra Finansów dzięki prowadzenie własnej działalności w polsce. Jeśli premierowy kupon jest błędny, bukmacher internetowy odda nam równowartość jego stawki i zasili depozyt albo konto bonusowe.\nTop Zestawienia Bukmacherow Tips!\nNiektóre spółki dają bardzo wysokie bonusy gotówkowe ów lampy hundred pc, inne idą w niższe bonusy 200%. Są także takie, które oferują bezpłatne zakłady lub zakłady bez ryzyka.\nWays To Use Zestawienia Bukmacherow\nPowinno się jednak zwrócić uwagę, że ów bukmacher nie próżnuje i stara się wyrównać konkurencję. Optymalizacji uległa dlatego strona internetowa, natomiast do reklamy zostali zaangażowani popularni dziennikarze sportowi. Portal www działa też całkiem nieźle na urządzeniach mobilnych. Atrakcyjna szata graficzna, ciekawy interfejs a także płynne działanie zarówno w systemie Mobilne, jak i iOS, sprawia, iż korzystanie z pani a jest uciechą. Dziś zaś szansę sprawnego obstawiania przez wyekwipowania mobilne wydaje się być wielką korzyścią, szczególnie dla fanów funkcjonowania na żywo. Nasze wskazówki dotyczące typowania piłki nożnej są robione przez ekspertów, ale nie powinno się traktować ich w charakterze gwarancji wygranej. Prosimy, żebyś zawsze obstawiał odpowiedzialnie i wyłącznie w taki sposób, na który możesz osobiście pozwolić.\nThe Chronicles of Ranking Bukmacherow\nZa pioniera w tejże kwestii mniema się Johna Mooresa, który w 1922 roku założył “Littlewood Pools of Liverpool” – na wstępie biuro bukmacherskie. Lista legalnych polskich bukmacherów, obok których można grać on-line, zamyka się na czternastu. Wszystko określa na to, iż na koniec owego roku stanie się ich więcej, bo po “poczekalni” Ministerstwa Finansów przyznającego stosowną licencję czekają kolejne podmioty. Nowelizacja ustawy hazardowej z 2017 roku wyraźnie pomogła legalnym polskim bukmacherom. Wielu internautów pod jej wpływem zrezygnowało ponieważ z gry u obcych firm wyjąwszy licencji, przenosząc się na witryny lokalnych bukmacherów. Z pewnością zyskały też na tym stacjonarne punkty przyjmowania zakładów.


Kate i William "polecieli pustym pasażerskim\n25 August 2019, 17:30 2\nIch ostatnie wakacje mogły nie być tak przyjazne dla środowiska, jak się wydawało. (Fot. Getty Images)\nKsiążę William i księżna Kate byli niedawno chwaleni za podróż samolotem 'zwykłymi liniami lotniczymi'. Tymczasem, jak podają brytyjskie media, oprócz członków rodziny królewskiej na pokładzie nie było innych pasażerów.\nOstatnie wakacje księcia i księżnej Cambridge, którzy wraz z rodziną polecieli tanimi liniami Flybe do Szkocji, mogły nie być tak przyjazne dla środowiska, jak się wydawało.\nKsiążę William i Kate Middleton zostali pochwaleni wcześniej w tym tygodniu za wybranie taniego lotu Flybe podczas podróży do Balmoral. Lot o wartości 73 funtów za osobę stanowił wyraźny kontrast w porównaniu z czterema podróżami prywatnym odrzutowcem, z którego Harry i Meghan Markle skorzystali w ciągu zaledwie 11 dni.\nSzefowie Flybe otrzymali polecenie, aby wysłać po królewską parę i ich dzieci pusty samolot Embraer 145. (Fot. Getty Images)\nJednak od tego czasu ujawniono, że szefowie Flybe otrzymali polecenie, aby wysłać po królewską parę i ich dzieci pusty samolot Embraer 145. Lot zarejestrowano pod numerem EZE041P. Litera "P" na końcu oznacza, że na pokładzie nie było pasażerów. Samolot miał przelecieć 200 kilometrów.\nW sumie dwa puste loty spowodowały 4,5 tony emisji dwutlenku węgla. Jak informuje w rozmowie z "Daily Mail" źródło zbliżone do sprawy, książę William i Kate byli całkowicie nieświadomi rzekomej zmiany i nie prosili o żadne specjalne traktowanie.\nPrzedstawiciele Flybe twierdzi, że firma nie ma z tym nic wspólnego. "Zaprzeczamy, że decydowaliśmy, który samolot ma latać na trasie w pełni obsługiwanej przez Eastern Airways" - poinformowano.\n25 August 2019, 20:11\nKilka dni temu to inni pasażerowie ich podpatrzyli w tym samolocie a dzisiaj już wiadomo że ten samolot był pusty.\nA prawda jest taka że do samolotu z pasażerami polecieli nich wynajęte sobowtóry a oni w tym samym czasie pustym samolotem gdzie indziej. Za ten pusty samolot zapłacił duch Amy Winehouse który zupełnie się o nich nie martwi ale chciał sobie poczytać co napiszą o tym w gazetach.\nwiadomo, prowadzą wszak ekologiczny tryb życia haha


Książkozaur - recenzje książek: JEDYNIE DOTKNIĘCIE RĘKI BRATA...\nJEDYNIE DOTKNIĘCIE RĘKI BRATA...\nJedna z tych książek, które się czyta, hmmm – normalnie. Dość szybko, przyjemnie, ale bez jakiegoś wielkiego wow. A potem przychodzi ostatnia strona i... czytelnik obrywa w łeb. Pobudka.\nHomer i Langley to dwaj bracia, totalne dziwaki. I to wcale nie dlatego, że jeden z nich (Homer, narrator) stracił wzrok. Jeśli wydaje Ci się, że jesteś oryginalny, musisz ich poznać.\nHomer i Langley mają fazy. Pomysły. Okresowe szaleństwa (piszę to i myślę: brzmi znajomo). Angażują się w coś w 101%, a za jakiś czas pozostają tylko ślady dawnej fascynacji: stare auto w salonie, kolekcja płyt z muzyką rozrywkową, kolekcja telewizorów, kolekcja maszyn do pisania... Bo Langley maniakalnie tworzy kolekcje. Wszystkiego musi mieć kilka, kilkanaście, kilkadziesiąt. Dobrze jest mieć wybór, czyż nie?\nNarrator intryguje od pierwszej chwili. Bo kto przedstawia się słowami Jestem Homer, ślepy brat? Kto, tracąc wzrok, analizuje uderzenia łyżew o taflę - bardzo satysfakcjonujący dźwięk - a na koniec komentuje swoją stratę: Oczywiście zrobiło mi się smutno, chociaż na szczęście przytrafiło mi się to za młodu? Nie ma więc mowy o litości dla opowiadającego; nie budzi jej ani celowo, ani mimowolnie. O swojej ślepocie mówi mimochodem i zdaje się jej na co dzień nie zauważać – przynajmniej póki uczynni Japończycy nie poprzestawiają mebli, co zupełnie zaburzy orientację bohatera.\nNie, to nie jest opowieść o smutnym, niepełnosprawnym człowieku. O wesołym też nie, bo w ogóle nie o niepełnosprawność tu chodzi.\nTo opowieść o braterstwie. Są dziwni inaczej, ale dziwni we dwóch. Osobni, ale razem. Langley wynajduje kolejne kretyńskie teorie, które miałyby pomóc odzyskać Homerowi wzrok – a ten się godzi na jedzenie dziesięciu kilogramów pomarańczy dziennie. Langley wpada na pomysł organizowania wieczorków tanecznych – Homer uczy się puszczać muzykę z płyt. Razem oglądają teleturnieje w telewizji, krytykując występujących w nich „idiotów“. Razem stopniowo pogrążają się w ciszy i mroku.\nGdybym mógł oszaleć, gdybym mógł się do tego zmusić, zapomniałbym być może, w jak strasznej jestem sytuacji, jak okropna jest ta tak nieodwracalnie świadoma siebie świadomość. Jedynie dotknięcie ręki brata mówi mi, że nie jestem sam.\nCzytając tę książkę, myślałam, że Wam ją oddam. Fajna, ale nic specjalnego. Ale nie.\nJednak sobie zostawię.\nE. L. Doctorow, Homer i Langley\nPS Można się jeszcze zgłaszać po książki :)\nEtykiety: 8/10, E. L. Doctorow, literatura amerykańska, Mistrzowie prozy, powieść psychologiczna\nkoczowniczka 28 lutego 2015 07:22\n"Czytając tę książkę, myślałam, że Wam ją oddam". A już miałam nadzieję... Ale nic z tego :-)\nDziwiłabym się, gdybyś chciała ją oddać. Na mnie wywarła duże wrażenie. Czytałam ją kilka lat temu i postanowiłam, że za jakiś czas przeczytam jeszcze raz. Czułość, z jaką widzący brat opiekował się niewidomym, jest wzruszająca. Wymyślał różne eksperymentalne kuracje z nadzieją, że brat odzyska wzrok. Przy tym sam też nie był całkiem zdrowy, miał chorą psychikę. Bracia ci byli bogaci, ale żyli jak nędzarze, zbierali rzeczy ze śmietników i porzucone rupiecie. Nie płacili też rachunków za wodę i prąd.\nInnych książek tego autora jeszcze nie czytałam, ale mam w planach.\nKsiążkozaur 28 lutego 2015 21:38\nTeż jeszcze na pewno wrócę.\nA swój egzemplarz (jak wiele innych książek) mam z wyprzedaży w Carrefourze (ten sklep powinien mi płacić za reklamę :P ), akurat ta seria często się tam pojawia :)


Niepełnosprawny Paweł przejechał 800 km dla chorych dzieci! - SE.pl\nSUPER EXPRESS.pl wiadomości polska Niepełnosprawny Paweł przejechał 800 km dla chorych dzieci!\nNiepełnosprawny Paweł przejechał 800 km dla chorych dzieci!\n23.07.2016, godz. 05:30\nMa całkowity niedowład prawej ręki i częściowy niedowład lewej nogi, a wsiadł na rower i przejechał 800 kilometrów po Polsce, zbierając pieniądze dla chorych dzieci. Kto? Paweł Szpryngiel (39 l.) z Warszawy, człowiek o wrażliwym sercu.\nPan Paweł od kilku lat jest podopiecznym fundacji Otwarte Ramiona pomagającej osobom z niedowładem kończyn. Uległ poważnemu wypadkowi, przeszedł kilka skomplikowanych operacji, ale sprawności nie odzyskał. Wie, co to kalectwo. I wpadł na pomysł, aby zebrać pieniądze dla innych podopiecznych fundacji, głównie dzieci. - A przy okazji pokazać, że nie ma takich barier, których nie dałoby się pokonać - mówi Marta Łazacz z fundacji.\nPoczątkowo pan Paweł chciał przejechać 1100 km, ale z powodu kontuzji ścięgna Achillesa musiał skrócić podróż. W trasie asystowało mu dwóch wolontariuszy. Pomagali mu się ubrać, wsiąść na rower i razem z nim propagowali zbiórkę na szczytny cel.\nZobacz: Turysta dostał 3 tys. euro kary. Chciał wywieźć piasek z plaży\nChciał przejechać kierowcę, który zwrócił mu uwagę\ntagi: fundacja Otwarte Ramiona Paweł Szpryngiel


Korepetycje francuski Żyrardów - łatwo znaleźć korepetytora na stronie Buki\nKorepetycje francuski Żyrardów\nKorepetycje z Francuskiego. Żyrardów - wybieraj najlepszych nauczycieli na stronie Buki\nJęzyk francuski Język angielski Język niemiecki Historia Polski Język hiszpański Język rosyjski Historia świataPokaż wszystkie\nKorepetycje z Francuskiego Żyrardów – najlepsi nauczyciele na stronie Buki. Opinie klientów, ranking korepetytorów, wszystkie dzielnice miasta.\nKorepetytor z języka francuskiego pomoże nauczyć się języka, rozebrać się z gramatyką, dobrze przygotować się do matury, egzaminów DELF i DALF. Nauka francuskiego - Korepetycje francuski. Korepetycje Żyrardów – Szybkie wyszukiwanie korepetycje. Znaleźć wykładowcę łatwo – wasz korepetytor na stronie Buki