Cri du chat (zespół „kociego krzyku”)\nZESPÓŁ MONOSOMII 5P (OMIM#123450)\n* Zespół Lejeune`a - od imienia odkrywcy przyczyny chromosomowej odmienności\n* Zespół „krzyku (płaczu) kociego” - ze względu na charakterystyczny płacz w wysokiej tonacji słyszalny zaraz po urodzeniu.\nUżywane są też francuskojęzyczne odpowiedniki tej nazwy tj. cri du chat syndrome - a także anglojęzyczne cat cry syndrom\nUwaga: Stowarzyszenie rodziców angielskich proponuje odrzucenie powyższej nazwy jako wywołującej złe skojarzenia.\n* Zespół monosomii 5p - zespół niezrównoważenia kariotypu w formie niedoboru pojedynczego segmentu (odcinka) krótkiego ramienia (p) chromosomu 5.\n* Zespól delecji 5p - zespól wywołany utratą części krótkiego ramienia chromosomu 5 w formie delecji\nKażdy człowiek, dziecko z zespołem monosomi 5p, dziedziczy wiele cech po swoich rodzicach i przodkach. Posiada także wiele niepowtarzalnych, indywidualnych cech.\nSą one wytworem swoistej gry wpływów czynników natury genetycznej i wpływu środowiska, które te cechy kształtują. Swoistą grę zależności genów od środowiska i odwrotnie, modyfikuje pojawienie się dodatkowo utraty materiału genetycznego w obrębie ramion krótkich chromosomu 5, co czyni je podobnymi do innych dzieci z tym zespołem.\nTa modyfikacja sprawia, że obserwujemy wspólne cechy dla osób z zespołem monosomii 5p i ta wspólnota cech często przekreśla indywidualne widzenie dziecka, któremu to się przytrafiło.\nModyfikujące działanie niedoboru materiału genetycznego chromosomu 5p na fenotyp wyraża się wykształceniem szeregu cech wspólnych w wyglądzie twarzy, rąk, czy sylwetki ciała i odmiennym tempie rozwoju cech umysłowych. Charakterystyczne cechy twarzy mogą wskazywać na współistnienie wad rozwojowych narządów wewnętrznych, które należy ocenić, zanim powstaną istotne zaburzenia kliniczne. Cechy te tworzą spektrum cech, które upoważnia do postawienia rozpoznania i skierowania na badanie cytogenetyczne, aby zweryfikować diagnozę.\nNegatywną stronę obecności wspólnych cech morfologicznych jest stygmatyzacja osób, które je posiadają. Wywołuje to szereg negatywnych reakcji społecznych w stosunku do osób z rzadkim zespołem uwarunkowanym zmianami chromosomowymi.\n* Pierwszy opis\nJuż 40 lat temu profesor Jerome Lejeune z Francji jako pierwszy opisał wówczas nowy zespół uwarunkowany aberracją chromosomową w formie prostej częściowej delecji ramion krótkich jednego z 5 pary chromosomów. Uwagę jego zwróciło występowanie u trójki nie spokrewnionych ze sobą dzieci niskiego wzrostu, mniejszego obwodu główki z asymetrią twarzy (cześć prawa mniejsza od lewej i odwrotnie) oraz szeregu analogicznych cech, pod względem których te dzieci były bardzo do siebie podobne. Profesor zaobserwował również, że rozwój tych dzieci był odmienny od rozwoju ich rówieśników. Ponadto u całej trójki tuż po urodzeniu słychać było dziwny, niespotykany u innych dzieci, płacz. Przypominał on miauczenie kocie. Ten objaw uznano za wiodący w tym zespole i dlatego cały zespół nazwano później zespołem „krzyku kociego”. (cri du chat syndrome)\n* Częstość występowania\nSzacuje się, że zespół występuje średnio u 1 na 50 000 noworodków. W Polsce, z danych dostarczonych przez Stowarzyszenie „GEN” oraz naszych własnych, znanych jest około 45 rodzin dzieci z tym zespołem.\n2. Rozwój somatyczny i umysłowy w różnym wieku rozwojowym\n* Okres noworodkowy i niemowlęcy\nNajwiększą uwagę zwraca występowanie charakterystycznego płaczu o wysokich tonach. Zjawisko to związane jest z odmienną budową i/lub funkcją krtani i może zanikać w ciągu kilku do kilkunastu miesięcy. Noworodki najczęściej mają niską masę ciała przy urodzeniu, mniejszą główkę, obniżone napięcie mięśniowe, słabo przybierają na wadze. Dodatkowo mogą wystąpić zaburzenia za strony układu oddechowego, układu krążenia, co wymaga wczesnej interwencji lekarskiej. Najważniejszym działaniem w tym okresie jest wsparcie psychologiczne rodziców dziecka, którzy przeżywają różne formy zaburzeń emocjonalnych związanych z potrzebą zaakceptowania i pokochania dziecka innego niż oczekiwali i konieczności podejmowania działań wobec odmienności dziecka, do których nie czują się przygotowani. Maria Montessori i aktualnie dziś działający duchowi spadkobiercy jej teorii pedagogicznej proponują odnalezienie właściwej drogi rozwoju dziecka zwane normalizacją Interwencja psychologiczno-pedagogiczna jest istotna w przyswajaniu wiedzy o dziecku, jakim ono jest naprawdę i uczenie się jego możliwości rozwojowych. Terapeuta, który asystuje dziecku powinien pokazać rodzicom, jak można wspierać i rozwijać specyficzne jego zainteresowania i umiejętności i zaspokajać jego realne potrzeby. Jest to odmienne stanowisko do tradycyjnego poszukiwania defektów i ułomności i następnie ich zwalczanie przyporządkowując normie większości genetycznej, do której te dzieci nie należą.\nZachwiane relacje pomiędzy rodzicami i dzieckiem przyczyniają się do obniżenia poziomu rozwoju umysłowego dziecka. Jeśli rodzice długo pozostają w okresie tzw. żałoby po utracie wyimaginowanego zdrowego dziecka, to wystąpić może - brak kontaktów emocjonalnych, brak rozmów, przytulania i innych stymulatorów wynikających z koniecznych i wartościowych relacji rodzinnych. Przyczynia się to do powstawania wtórnego upośledzenia umysłowego u dziecka traktowanego jako efekt aberracji chromosomowej w kariotypie dziecka.\nZe względu na obniżone napięcie mięśniowe w zespole monosomii 5p i opóźniony rozwój mowy ekspresyjnej występuje odmienny, w porównaniu do rówieśników, rozwój dziecka, ale to jest ich normalny, indywidualny tor rozwojowy. Ważne jest, aby jak najwcześniej podjąć odpowiednią stymulację rozwoju dziecka w działaniach wychowawczych rodziców, a także ośrodkach pedagogiczno-psychologicznych, logopedycznych, ortodontycznych i rehabilitacyjnych. O konieczności i metodach terapii zajęciowej z medycznego punktu widzenia decyduje indywidualnie specjalista rehabilitacji dziecięcej, jednak żadne jego działanie nie poprawi więzi rodzinnych, których znaczenie jest pierwszoplanowe w rozwoju poznawczym czy umysłowym dziecka.\nUmieralność wśród noworodków, ze względu na powikłania związane z wrodzonymi wadami serca, obniżonym napięciem mięśniowym, problemami z żywieniem, wynosi około 10%. Jeśli te komplikacje są opanowane, średnia długość życia nie jest skrócona.\n* Okres poniemowlęcy i przedszkolny\nMiędzy drugim a trzecim rokiem życia zazwyczaj ustępuje dominacja obniżonego napięcia mięśniowego i dziecko stopniowo rozwija umiejętność samodzielnego poruszania się w swoim środowisku. Poprawia się kondycja dziecka, które wykazuje ciekawość świata czy też chęć samokształcenia w sposób naturalny i spontaniczny niezależnie od częściowej utraty materiału genetycznego. Jeśli jest ograniczony rozwój ruchowy, to wcale nie oznacza, że u dziecka nie ma potrzeby rozwoju poznawczego. Jeśli nie potrafi wyrazić słownie swoich myśli i odczuć, to wcale nie oznacza, że ich nie ma, jak też, że nas nie rozumie. Ważne jest, aby dziecko poprzez zwykłe czynności dnia codziennego stymulować do jak największej aktywności ruchowej, uzyskiwania samodzielności poprzez naukę samoobsługi (ubieranie się, toaleta, jedzenie), uczestniczenie w prostych czynnościach domowych (sprzątanie zabawek, przyrządzanie posiłków). Jest to najprostsza i zarazem najbardziej skuteczna forma przeciwdziałania skłonności do bierności ruchowej i ociężałości umysłowej.\nWażne jest też przebywanie dzieci z rówieśnikami, włączanie ich do grup integracyjnych w przedszkolu. Dzieci te z reguły są bardzo przyjazne i radosne. Lubią przebywać w grupie. Jednak, ze względu na opóźniony rozwój mowy, dziecko jest czasem niezrozumiane przez inne osoby i zaczyna przejawiać zachowania autoagresyjne (wyrywanie włosów, gryzienie rąk, bicie się, drapanie, zagryzanie warg, itp.), lub „agresyjne” w stosunku do innych. Rodzice w żadnym wypadku nie powinni się obwiniać, że jest to przejaw złego wychowania lub nieposłuszeństwa ich dzieci. Wynika to z braku możliwości porozumiewania się. Dlatego należy poszukiwać alternatywnych metod komunikacji z dzieckiem. Wskazane są zajęcia z nauki mowy z logopedą i pedagogiem.\n* Okres szkolny\nW większości znanych podręczników i czasopism medycznych mówi się o tzw. „upośledzeniu umysłowym”, której jest jednym z towarzyszących temu zespołowi objawów. Nie wiemy, jakie mogłyby być oceny tych dzieci, którym los pozwolił uzyskać stymulacje poznawczą na miarę jego realnych możliwości i potrzeb, jak zostało by ocenione przy rozwijaniu u niego komunikacji alternatywnych form porozumiewania się i jakie dostrzeżone umiejętności. Dzieci mają kłopoty przede wszystkim z koncentracją uwagi, są nadmiernie pobudzone ruchowo, mają trudności z mówieniem, przyswajaniem wiedzy szkolnej. Nie można jednak wskazać, na ile to jest wynik aberracji chromosomowej, a jaki jest wpływ naszych zaniedbań społecznej akceptacji dziecka i jego możliwości, braku zaspokajania potrzeb od najwcześniejszych dni życia. Ważna jest możliwość włączenia dziecka do systemu szkolnictwa integracyjnego lub specjalnego. Jest to zawsze trudny wybór pomiędzy koniecznością dostosowania programu nauczania do możliwości dziecka a potrzebami normalnego środowiska rówieśniczego. W wyborze szkoły oraz w ocenie tzw. „gotowości szkolnej” pomagają poradnie psychologiczno-pedagogiczne.\nWypracowanie określonych reguł postępowania, stawianie adekwatnych wymagań, planowanie rozkładu dnia powinno pozwalać na usystematyzowaną pracę z dzieckiem. Powinno mu to ułatwić przystosowanie się i zaakceptowanie proponowanych wymagań. Systematyczna, dobrze zorganizowana praca przyczynia się do korzystnego rozwoju dziecka i pozwala zapobiec wystąpieniu wtórnych zaburzeń zachowania.\n* Wiek dorosły\nTo, jak osoba z zespołem monosomii 5p odnajdzie się w dorosłym życiu, zależy w dużej mierze od stopnia usamodzielnienia się, kondycji fizycznej i psychicznej. Z dostępnego piśmiennictwa medycznego jednak wiadomo, że osoby z zespołem monosomii 5p nie są w pełni samodzielne i wymagają opieki. Najstarsza żyjąca osoba była opisana w weku 57 lat. Prognozowanie, co do rozwoju somatycznego u tych osób jest dobre. Ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych nie jest podwyższone. Prawdopodobieństwo wystąpienia bocznego skrzywienia kręgosłupa (skoliozy) jest bardzo duże i dlatego wskazana jest wczesna opieka ortopedyczna. Ze względu na wady zgryzu i skłonność do próchnicy wskazane są systematyczne wizyty u stomatologa i ortodonty.\n3. Wady narządów wewnętrznych nie są częste\nCo dotychczas odnotowano w zespole monosomii 5p?\nObjawy uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego pod postacią niedowładów i/lub porażeń wiotkich oraz zespołów piramidowego i korowego.\nNapięcie mięśniowe dość często wykazuje zmiany w okresie cyklu życiowego- od jego zmniejszenia w okresie noworodkowym i wczesndziecięcym do wzmożenia u dzieci starszych, ze wzmożonymi odruchami ścięgnistymi, chodem na szerokiej podstawie.\nZez i krótkowzroczność.\nsporadycznie zanik nerwu wzrokowego.\nU małych dzieci występują nawracające zapalenia ucha środkowego\nNajczęstsze wady serca to ubytek przegrody międzykomorowej (VSD).\nUbytek przegrody międzyprzedsionkowej (ASD).\nRzadziej tetralogia Fallota.\nCzęste są nawracające choroby infekcyjne dróg oddechowych\nUkład pokarmowy i powłoki brzuszne:\nSpotyka się obecność przepukliny pępkowej, kresy białej, pachwinowej.\nNieprawidłowości w budowie i funkcji nerek są dość rzadkie.\nU chłopców spotyka się wnętrostwo, spodziectwo, małe prącie, wodniak jądra.\nU dziewczynek przerost łechtaczki, niedorozwój warg sromowych większych, dwurożną macicę.\nJeśli dziecko z monosomią 5p traktuje się nie jako przejaw odmienności genetycznej, ale jako utratę „normalności” rozumianej jako obecność prawidłowo funkcjonujących wszystkich chromosomów z pełną ich informacją genetyczną współdziałającej harmonijnie ze środowiskiem - to oczekiwaniem rodziców i całej społeczności jest medykalizacją.\nLeczeniem „choroby” będzie przywrócenie funkcji poprzez leczenie przyczyny, czyli naprawę chromosomów. Obecny stan wiedzy medycznej nie pozwala na zaproponowanie takiego „leczenia” zespołu monosomii 5p. Badania korelacji kariotypowo-fenotypowych wykazują, że podobne objawy występują przy utracie fragmentu chromosomowego, co najmniej zawierającego następujące geny: SEMAF (gen semaforyny F) kodujący białko związane z migracją neuronów w okresie płodowym jak też podobnie gen CTNND2 kodujący delta-2 kateninę wpływającą na ruchliwość komórek nerwowych też we wczesnym okresie życia płodowego i TERT (EST2) (gen odwrotnej transkryptazy telomeru) Poznanie funkcji tych białek w patogenezie zespołu może wyznaczać przyszłe interwencje terapeutyczne.\nJeśli zaś dziecko z monosomią 5p traktuje się jako wyraz biologicznej zmienności naszego gatunku, to cały wysiłek postępowania z nim będzie nacechowany poszukiwaniem form jego adaptacji do, niechętnemu mu przecież od pierwszych godzin życia, środowiska społecznego. W dalszym etapie należy poszukiwać drogi właściwej dla jego odmiennego rozwoju z rozpoznawaniem jego umiejętności i wsparciem w procesie wychowywania i edukacji jego indywidualnych potrzeb narzuconych mu przez odmienność.\nWskazana jest pomoc psychologiczno-pedagogiczna wspomagająca w pierwszym etapie całą rodzinę na rzecz właściwego rozwoju dziecka.\nPodobnie jak w innych krajach na świecie w Polsce działa stowarzyszenie na rzecz osób z rzadkimi zespołami genetycznymi, gdzie można uzyskać informację oraz nawiązać kontakt z innymi rodzinami dzieci z zespołem monosomii 5p rozwiązujące podobne problemy dzieci z rzadkimi zespołami genetycznymi.\nProf. dr hab. med. Alina T. Midro i lek med. Renata Posmyk\nOs. Jagielońskie 5/ 13\ntel. (061) 879 90 42\nkom. 0 502 677 882\nPrezes: Hanna Maciejewska


Świat Piotra Tomaszuka. To on stworzył legendarny Teatr Wierszalin | Podlaski Senior\nŚwiat Piotra Tomaszuka. To on stworzył legendarny Teatr Wierszalin\nJego teatr to muzyka najróżnorodniejszych instrumentów, ciemna scena pełna rekwizytów, zapach drewna, przytłumione światło i aktorzy, charakterystyczni, plastyczni, stworzeni jakby do klejenia postaci, które pomieszkują w głowie. Piotr Tomaszuk to twórca legendarnego Teatru Wierszalin. Jego świat mieści się w drewnianym, zabytkowym domu w Supraślu, gdzie od kilkudziesięciu lat pokazuje swoje przedstawienia.\nPierwsze skojarzenie? Mocny głos i szarmancki ruch. Piotr Tomaszuk zaprasza do siebie, otwiera szeroko drzwi, upomina, żeby uważać na specjalnie zrobioną na czas pandemii fosę. Przechodzę przez obwieszone folią wejście, depczę po nasączonej wycieraczce – teatr nie przerwał pracy, jest, gra dla młodych i starszych widzów, z którymi aktorzy łączą się w całej Polsce.\nOddycham z ulgą, dezynfekując dłonie, dwa razy, na wszelki wypadek. Myślę – jak to dobrze, że supraska scena nie stoi pusta, tylko znowu wywołuje duchy Mickiewiczowskich Dziadów, wziołowstępuje, gra Fausta, Schulza, Pawluczuka. Na pewno duża w tym zasługa reżysera tych przedstawień i szefa sceny. Piotr nie wyobraża sobie życia w pustce, bez udoskonalania spektakli, pieszczenia ich, zmieniania, poprawiania. Jest jedynym znanym mi reżyserem pracującym nad sztuką w cyklu work in progress, stale.\nTeraz też reżyseruje – pokazuje mi stolik, przy którym przysiadamy, żeby porozmawiać, zaciąga się papierosem, śmieje, komentując newsy przywiezione z Białegostoku. Zaczynamy rozmowę niepozornie, ale z Piotrem Tomaszukiem zawsze jest tak, jakby wchodziło się do głębokiego tunelu, pozornie bez nadziei na wyjście, przeprowadza przez meandry swojej wyobraźni tak innej, zanurzonej w romantyczności, niby niedzisiejszej, ale za każdym razem świeżo patrzącej na współczesność. Na końcu jest jakieś dziwne światło, tak jakby oczyszczał sztuką ciemny świat, wyprowadzał na właściwą drogę. Lubię ten jego sposób opowiadania w teatrze o człowieku, bo widzę, że mówiąc o innych, wplata w spirale opowieści także siebie i mnie, i każdego, komu ten rodzaj stylistyki teatralnej jest bliski.\n– Początek każdego teatru jest w mojej głowie – mówi powoli, jakby chciał sobie przypomnieć spacery wszystkich bohaterów literackich we własnej wyobraźni. – Po latach pracy widzę dokładnie, że ten schizofreniczny monolog, który prowadzimy, jest rozpisany na dwa głosy w nas samych. Zawsze monologujemy dialogiem. Zawsze wewnętrznie mówię do siebie, czasem wcielam się w inne postaci, czasem one wymagają, żebym z nimi porozmawiał, czasem się narzucają po nocach. Wtedy nie można się od nich uwolnić, nie można spać i to jest ten teatr.\nW Wierszalinie, supraskiej scenie, która może przyjąć jednorazowo tylko kilkudziesięciu widzów, jest klimat do takiego spotkania. Budynek szeroko rozstawił się na poboczu głównej drogi prowadzącej do centrum miasteczka, jakby w środku łąki, z drzewami, bocianimi gniazdami, zapachem koszonej trawy. Niby w centrum, ale jednak z boku. Podobnie działa teatr, który rodzi się pomiędzy wyobraźnią a przestrzenią wypełnioną dekoracją, aktorami, muzyką, światłem, treścią.\n– No właśnie, słowa, to nimi mówi się wewnętrznie. Jeżeli w rozmowie używa się słów na przykład Wyspiańskiego, to te słowa czyni się własnymi. Znajduję w nich rytm, a kiedy zaczynają już we mnie pracować, to koło się zamyka i powstaje spektakl – mówi.\nJego pierwsza fascynacja to była literatura. Zapisywał wiersze, a mama, polonistka, zawsze wspierała mówiąc – pisz. Umiała w nim rozniecić pragnienie pisania na takim poziomie, żeby zapisywał świadomie, wierząc, że ma to znaczenie.\n– Bardzo długo funkcjonowałem w przekonaniu, że literatura jest takim miejscem, w którym będę szukał swojego szczęścia i spełnienia. Teatr zamienił to w zawodową zdolność do adaptowania tekstów, które są nieteatralne, zgodnie z wymogami i logiką teatru. Ale teatr był we mnie jako pewna fascynująca przestrzeń, bo bardzo wcześnie zacząłem oglądać ciekawe przedstawienia w Warszawie. Przypuszczałem, że ten teatr jest czymś ciekawym. W III Liceum Ogólnokształcącym zacząłem się bawić z kolegami w jakiś kabaret. To też było podniecające, zupełnie inny świat. Do głowy mi nie przychodziło, że będę się tym zajmował praktycznie, przecież byłem na to za zdolny polonista. Pomyślałem, że jeśli będę zajmował się teatrem to jako teoretyk.\nAż trudno uwierzyć, że Piotr pisze wiersze do dziś. Podświadomie zapisuje na zasadzie „szumów, ciągów”, bo wie, jak ważna jest pierwsza myśl. Łatwo ją stracić. Ale teraz jego pisanie jest zawodowe, a każdy z adaptowanych tekstów nosi bardzo Tomaszukowy sznyt. To wielokrotne powtórzenia, zaśpiewy, krótkie zdania, jakby autor nowego spektaklu nie chciał utonąć w wielu słowach. Wie, że w teatrze słowo jest jedną ze składowych, że ważna jest cisza, oddech, pauza, dźwięk łańcucha na scenie, który, poruszany przez aktorów, też brzmi jak dźwięk.\n– Kiedy zacząłem pisać dla teatru, traktowałem już pisanie jako pewien dar, którym zostałem obdarzony i w rzeczywistości teatralnej ma szansę zaowocować czymś lepszym niż tylko. U nas największym majstrem od słowa był Mickiewicz. Kiedy go czytam, to mi po prostu włosy dęba stają – co to za geniusz słowa, jak się można rozpłynąć w jego polszczyźnie – takiej swobody nie miał nikt.\nTomaszuk, gdy opowiada o literaturze, obniża głos, dobiera właściwy tembr, jakby to co mówi miało też swoją sceniczną przestrzeń. I jakbyśmy byli na scenie, na której zaczyna reżyserować opowieść o wieszczu czy Wyspiańskim, też niezłym majstrze słowa.\n– On bardzo silnie operuje rytmem. Wyspiański w naszej literaturze teatralnej chyba odkrył jako pierwszy, że ze słowa można czynić muzykę. Przecież słowo bardzo często ma funkcję magiczną. Człowiek ze swoich początków, jako ta ukształtowana małpa, zaczyna gadać po to, żeby zaklinać. A zaklina po to, żeby coś zmienić, coś osiągnąć. To dlatego słowo było pierwsze. To człowiek je wypowiedział chcąc zmienić świat poprzez ułożenie dźwięków – zawsze tych samych, zawsze w tej samej kolejności, zawsze z tym samym stuknięciem na końcu. Bo to działało i czasem później padał deszcz. I to była ta największa tajemnica, którą przekazywał najstarszy czarownik swojemu wnukowi – kiedy stuknąć, żeby spadł deszcz.\nPiotr Tomaszuk opowiada o tym, jak słyszy literaturę, jak odkrywa melodykę tekstu, który napisał ktoś, kto słyszy lepiej od niego i jak stara się odnaleźć w nich logikę autora. Działa trochę jak detektyw. Kiedy coś mu się nie zgadza, szuka, gdzie się pomylił, aż znajdzie sens tekstu. Jeśli coś zacznie odnajdywać, zaczyna wokół tego krążyć, bo może uda się znaleźć jakąś zasadę, tło rytmiczne, które służyło autorowi do usłyszenia tej sceny i pokazania tego… na scenie?\n– Zadaję sobie czasem pytanie, czy w ogóle powinienem być nazywany autorem. Bardzo długo uważałem, że to są daleko posunięte autorskie adaptacje, a nie samodzielne dzieła. Może dopiero „Ofiara Wilgefortis” czy „Pasja Zabłudowska” były spektaklami stworzonymi od zera. „Wilgefortis” pewnie by nie było, gdyby tematu nie podsunęła mi Olga Tokarczuk i jej proza. Dopiero od „Traktatu o manekinach” poczułem, jaka jest przyjemność pisania. Pisząc tę adaptację „Sklepów Cynamonowych” Brunona Schulza poczułem, jak te postaci zaczynają się uwalniać i zaczynają przeze mnie rozmawiać swoim językiem. Po prostu pisałem to, co one mówią. Mówiłem głośno jedną, drugą postacią i pisałem. I wtedy zrozumiałem, jaką przyjemnością jest kreowanie takiego świata.\nTo wszystko bardzo wyraźnie widać w sztukach, którymi Piotr zajmuje się w teatrze. Teatr Wierszalin na pewno będzie jedną z niewielu podlaskich scen, które zapamięta historia. Jest w nim rodzaj jakiejś metafizyki, niedopowiedzenia, które na pewno daje zderzenie kilku szczęśliwych elementów: supraskiej siedziby, z dala od wielkomiejskiego szumu, reżysera, który czuje klasykę myśląc współczesnością, zgrzebności sceny, a przede wszystkim aktorów, wiernych od lat przyjaciół, z którymi pracuje. Zresztą sam też coraz chętniej staje obok Dariusza Matysa czy Rafała Gąsowskiego.\n– Jestem w akuratnym wieku, bo właśnie skończyłem słuszny wiek i będzie to nawet ładnie brzmiało w biografii: „W wieku 60 lat zaczął grywać na scenie” – śmieje się, podkreślając, że to też jest akuratny czas na ważne pytania o Boga. – Może to cecha tych ludzi, którzy mają 60 lat, że już się rozglądają za Bogiem, ale kiedy miałem 40 lat, też się za nim rozglądałem. Ta cecha może się wiązać z wiekiem, ale nie jest przez wiek uwarunkowana. To z jednej strony kwestia mojego głębokiego przekonania, że teatr w swojej naturze ma źródła religijne, jest obrzędem szamańskim, czasem świętokradzkim – jak mówi Wyspiański. – Ten obrzęd obcowania z tymi, których nie ma i wszystko jedno – czy ci, których nie ma, to są duchy przodków, czy duchy przodków zaklęte w słowa to mnie najbardziej w teatrze interesuje. Ta możliwość obcowania z czymś, czego nie ma, a przez to może bardziej jest. Bóg jest, choć go nie widać.\nSiedzimy w teatralnym foyer, rozmawiając o istocie bycia człowiekiem w sztuce, o roli muzyki w spektaklu, literackich inspiracjach, graniu. Nie wyobrażam sobie rozmowy z Piotrem Tomaszukiem o niczym innym, przebywanie w jego obecności zawsze jest nasączone czymś specjalnym, nieskażonym codziennością. Nawet nie próbuję pytać o banały – co się stało z piecem w tym pomieszczeniu, z którego wchodzi się nas cenę, czy rozebrany? I gdzie są liczne trofea grupy nagradzanej w Polsce, docenianej w świecie. Ja także wyrastałam w tym teatrze, przyjeżdżałam tu na próby dawno temu, przesiadywałam na widowni całymi godzinami obserwując porywczość i zapalczywość reżysera. A potem w ciszy widząc efekt końcowy, pełen sensu i wyrazistości. Więc nie rozmawiamy ani o upływającym czasie, ani o planach na przyszłość, smutnych skutkach covidowego zamknięcia, któremu Teatr Wierszalin się nie daje, choć granie bez publiczności jest smutne. Wyobrażam sobie, jak po próbie przynosi do domu jakiś fragment w sobie. Ma w głowie i tekst, i temat. Kiedy aktorzy schodzą ze sceny, a on wraca do siebie – na pewno odbywa drugą próbę z tymi aktorami.\n– Mam taką metodę, że następnego dnia przynoszę całe stosy żółtych karteczek, na których czasem zapisałem tylko jedno słowo i mówię aktorom, co mi przyszło do głowy. Nie uzasadniam im tego intelektualnie, bo nie muszę, mamy do siebie zaufanie, oni po prostu wchodzą na scenę i realizują to, o co proszę. Mam wtedy możliwość skonfrontowania mojego idealnego obrazu z czymś, co oni konkretyzują i to zaczyna żyć samodzielnie we mnie. I to jest proces twórczy odbywający się w teatrze. Chyba nie umiałbym przynieść aktorom przedstawienia, powiedzieć aktorom co mają grać i jak wyglądają, a potem tylko być sekundantem w nauce tekstu.\nCo jest pociągającego w aktorstwie? Nie ma większej podniety niż wyjście przed wzrok innych ludzi i próba utrzymania ich uwagi przez czas dłuższy w taki sposób, żeby za to zapłacili pieniądze. Jak ktoś to potrafi, to znaczy, że się do teatru nadaje. Dlaczego więc tak późno zdecydował się zostać częścią swoich spektakli?\n– Cały czas mając teatr, gdzie nikt mi nie broni wejść na scenę, bronił mi tego tylko mój lęk. Wstyd, bo Kantor wszedł na scenę i powiedzą „a co ty Kantora naśladujesz” albo Lupa gdzieś się przekrada po scenie i zapytają „czy Lupę naśladuję”. Nie byłem pewien, czy znajdę sposób, żeby się na tę scenę zakraść w pożyteczny sposób, taki który uwydatnia zalety zespołu – Rafała Gąsowskiego, Dariusza Matysa, Moniki Kwiatkowskiej. Żeby nie być takim dyrektorem, który już zbzikował do tego stopnia, że postanowił koniecznie się pokazywać w każdym przedstawieniu, bo wtedy się czuje usatysfakcjonowany. Nie, nie, nie. To raczej wymyślenie pożytecznej roli w tak małym zespole – a można.\nPiotr Tomaszuk wspomina też, że drugi powód wejścia na scenę był poważniejszy.\n– Dużo wiem o reżyserii i w ogóle – o teatrze. Wiedziałem o aktorstwie tyle, ile wie reżyser przywiązany do pewnych idei Osterwy, Grotowskiego, do pewnego sposobu uprawiania sztuki, który charakteryzował Tadeusza Kantora. Kiedy wszedłem na scenę, zorientowałem się, że to wszystko można położyć na półkę i trzeba zacząć od początku. Ze swoją wiedzą o teatrze przekonałem się, że tego czasu bez teatru nie ma nigdy, to nie jest cena, którą się płaci za swoje szaleństwo. To jest radość, którą się ma w wyniku takiego szaleństwa. I ta radość byłaby niepełna bez aktorstwa. Odkryłem, jakim trudnym i niezwykłym zawodem jest aktorzenie.\nDopiero na scenie zrozumiał, że jest jeszcze jedno wejście do pokoju w laboratorium teatru, żeby stać się samemu dla siebie królikiem doświadczalnym. Niekiedy musi używać wideo, żeby zobiektywizować siebie samego we własnych oczach. Będąc w trakcie przedstawienia jest częścią tej rzeczywistości, którą stara się wytworzyć i do której stara się przekonać innych.\n– Adrenalina i laboratorium powodują, że teraz nie unikam sceny i nie będę jej unikał. Tak naprawdę punkt, który się we mnie zamyka, kiedy wchodzę na scenę, to jest punkt reżysera. Nie wiem, jak wygląda przedstawienie w trakcie jego trwania, tylko walczę o publiczność. Schodzę ze sceny i się pytam – jak było?\nJak było? To jedno z najważniejszych pytań ludzi sztuki. Bez względu na rolę, dokonania i zasługi najważniejsze, czy zrobiło się jakieś wrażenie na odbiorcy. Widz staje się częścią spektaklu, książki, koncertu granego na fortepianie i to on warunkuje obecność twórcy. Piotr Tomaszuk najlepszych aktorów, tych, którzy robią wrażenie, porównuje do kamieni szlachetnych, diamentów.\n– Diament nie ma własnego światła, ale wzmacnia to światło, które na niego pada i dzięki temu widzimy, że to światło jest i dzięki niemu diament błyszczy. Wybitni aktorzy to są przez Boga stworzone diamenty ludzkie, które chcemy oglądać dla nich samych. Kiedy taki diament trafi na dobrego jubilera, tworzy się klejnot, który błyszczy i może zdobić każdą szyję.\nPowoli kończymy naszą rozmowę o teatrze, w przestrzeni obostrzeń covidowych. Myśl Tomaszuka jest jak ostra brzytwa, tnie rozmowę na części, zostawia tylko najważniejsze tematy, nawet we wspomnieniach, a dla obojga z nas Wierszalin jest domem, nie ma miejsca na sentymenty. Wyliczamy szybko sceny zapamiętane na zawsze, w których grali Joanna Kasperek, Kasia Siergiej, Adam Woronowicz. Są nie do wyrzucenia z pamięci, mocne, przywołujące spektakle w których grali.\n– Pamiętam też dzisiejszych aktorów Białostockiego Teatru Lalek, od Rysia Dolińskiego począwszy, przez Andrzeja Beyę-Zaborskiego, przez Basię Muszyńską, Krysię Matuszewską, Alę Bach, którzy tworzyli plejadę bardzo interesujących i otwartych ludzi. To był czas silnego fascynowania się aktorami w teatrze i teatrem w ogóle, a od 20 lat jest epoka Rafała Gąsowskiego, tej naszej współpracy po powrocie z teatru „Banialuka”, ale już też po premierze w Supraślu „Wilgefortis” otworzyła kolejną epokę Wierszalina. I tak razem wędrowaliśmy od tematu do tematu.\nPiotr dogasza ostatniego papierosa. Jest w dobrej kondycji artystycznej, widać, że ma dobry czas w życiu, który chce jak najlepiej wykorzystać. Pisze, marzy o tym, żeby stworzyć laboratorium twórczości Mickiewicza w tym spokojnym kresowym miejscu. W Supraślu. Gra na scenie, ma passę, czas i tematy, aktorów i przyjaciół. No i Facebook, na którym coraz więcej publikuje, ironią sprawdza odbiorców, czasem tworzy mini przedstawienie. Ale to jest tylko zabawa w alternatywny świat, bo najbardziej kręci go drewniana, zużyta, zadeptana podłoga przy Kościelnej 4.\n– Od kiedy chodzę po scenie, wiem, ile czasu zajmuje na przykład zapamiętanie tekstu, wiem, co to znaczy przygotowanie się na próbę i w związku z tym wiem, co to znaczy nieprzygotowanie. Może jestem teraz dla aktorów trudniejszym partnerem niż byłem, bardziej wymagającym, ale może i bardziej ciekawym, bo pomagającym im naprawdę. Wejście na scenę pozwala mi zobaczyć aktora od strony problemów i przez to samo naprawdę mogę mu pomóc. Człowiek po drugiej stronie często nie zdaje sobie sprawy, że w jednym ustawieniu do światła wygląda dobrze, a w innym źle. Czasem wystarczy tylko to, a czasem trzeba uświadomić pewien proces psychiczny, który musi zajść na przestrzeni tekstu, żeby na końcu zabrzmiał wiarygodnie. Bo przecież aktorstwo to psychiczna struktura, którą musimy w sobie wybudować i ulotność tej struktury jest dla aktora największym zagrożeniem na scenie. Kiedy siatka napięć psychicznych jest źle zbudowana albo jest za słaba, no to wtedy „pływamy”.\nJuż na koniec pytam odważnie o to, co zabrał mu Wierszalin. Zamyśla się, ale za chwilę, szelmowskim uśmiechem wiecznego chłopca, mówi:\n– Każdy z nas coś wybiera, coś zyskuje, coś traci, a coś odkłada. Miałbym o wiele większe wyrzuty sumienia, gdybym parę lat temu siebie samego nie umiał wziąć w karby i nie potrafił siebie jeszcze raz na nowo ustawić wobec pytania – po co żyję? Zrozumiałem, że żyję po to, żeby ten teatr – który tworzyłem przez ileś lat w życiu – trwał, bo nic innego już ciekawego być może nie zrobię. I pycha, która mi podpowiada taki lekceważący stosunek do tego, co zrobiłem – to jest pokusa diabelska. Należy szanować to, co się zrobiło w życiu, nie po to, żeby się tym pysznić, tylko żeby tego nie zdradzić. Żeby nie odejść od pługa w połowie orki, bo z tego żadnego owocu nie będzie.\nA czy w jego świecie jest jeszcze miejsce na coś innego niż teatr?\n– Mam dużo miejsca w sercu. Mam mamę, tatę, żonę Kasię i córkę Agatę, i syna Janka, i wnuczęta. To nie jest świat, który nie istnieje, to jest świat, który może mnie już tak bardzo nie potrzebuje jak teatr, w związku z tym dał mi poczucie pełnej wolności. Jestem ogromnie wdzięczny mojej rodzinie za to, że to rozumieją, że jestem nieuleczalnie chory i takich pacjentów należy najwyżej zamknąć w odpowiednim sanatorium, ale nie oczekiwać, że od tego wyzdrowieją.\nNieuleczalnie chory na teatr – Piotr Tomaszuk wysyła ostatniego całusa i znika za drzwiami świata, do którego wstęp mają tylko tacy sami wariaci jak on.\nartyści, sztuka, teatr\nMichał Bajor powraca do swoich włosko-francuskich fascynacji muzycznych


Książeczki kąpielowe: Ośmiornica Ala - Opracowanie zbiorowe | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nKsiążeczki kąpielowe: Ośmiornica Ala (okładka miękka)\nSeria: Książeczki kąpielowe\nWymiary produktu [mm]: 25 x 184 x 164\nWłaśnie zrecenzowałem Książeczki kąpielowe: Ośmiornica Ala\nSeria miękkich, wodoodpornych książeczek – do kąpieli Bajecznie kolorowe, przedstawiające morskie zwierzęta w zabawnych pozach oraz wodoodporne książeczki dla najmłodszych to absolutny hit. ...\n03-04-2020 o godz 18:53 lucy dodał recenzję:\nMiękka książeczka, ładnie ilustrowana z wesołym wierszykiem. Polecamy!\n19-01-2019 o godz 21:12 Anonim dodał recenzję:\nBardzo ładna wizualnie książeczka, wykonana porządnie, a piszczałka nie wydaje drażniącego dźwięku, tylko dokładnie taki, który przykuwa uwagę Maluszka i wywołuje jego uśmiech. Jest bardzo przyjemna w dotyku, idealnie nadaje się do kąpieli jak i również do poczytania, ponieważ zawiera w sobie uroczy wierszyk.\nKsiążeczki kąpielowe: Delfin Plum Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczki kąpielowe: Mała żabka Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczki kąpielowe. Radosny wieloryb Opracowanie zbiorowe\nKonik morski. Zabawa w kąpieli Opracowanie zbiorowe\nWesoła rybka. Zabawa w kąpieli Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczka z grzechotką i gryzaczkiem. Zwierzęta na wsi Opracowanie zbiorowe\nŻabka. Książeczka do kąpieli Opracowanie zbiorowe\nSłonik Trąbek. Książeczka do kąpieli Opracowanie zbiorowe\nZabawa w kąpieli. Krówka Mela Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczka z grzechotką i gryzaczkiem. Dzikie zwierzęta Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczka z grzechotką i gryzaczkiem. Zwierzęta wodne Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczki kąpielowe: Hipolit szuka mamy Opracowanie zbiorowe\nKsiążeczki kąpielowe: Kaczuszko, dokąd idziesz? Opracowanie zbiorowe\nZabawa w kąpieli. Kotka psotka Opracowanie zbiorowe\nPojazdy. Bawię się wodą Opracowanie zbiorowe


Konsultacje - studenckie | Jak napisać dobre zakończenie pracy licencjackiej?\n+48 695 199 222\n© konsultacjestudenckie 2022\nZakończenie każdej pracy dyplomowej jest zwieńczeniem całego tekstu, dlatego właśnie jest tak istotne. Każde zakończenie powinno:\nJak napisać dobre zakończenie pracy licencjackiej?\n- zajmować od 1,5 do 4 stron\nzawierać przypomnienie tematu (kilka zdań o czym była praca)\n- wyjaśniać, jakie informacje udało się zebrać podczas omawiania tematu i realizacji badań\nwyjaśniać, których założeń nie udało się zrealizować\n- wspominać o osobach, grupach, które przyczyniły się postania pracy, wzięły udział w badaniach\n- przypominać o hipotezach postawionych w pracy\n-informować, które hipotezy zostały potwierdzone, ale które nie i dlaczego\n- informować o najważniejszych etapach i wynikach badań\n- przedstawiać ogólne informacje,\nbyć napisany bezosobowo,\n- zawierać wyłącznie przydatne informacje, bez subiektywnych czy emocjonalnych wypowiedzi autora\npowinien odnosić się tylko do treści zawartej w pracy, a nie na przykładach innych badań czy opracowań naukowych.\nW skrócie, zakończenie pracy dyplomowej powinno zawierać:\n- Podsumowanie części teoretycznej\n- Opis wyników\n- Wnioski z przeprowadzonych badań\n- Pytania i hipotezy badawcze – potwierdzenie lub ich obalenie\nW zakończeniu powinno się podsumować rozdziały teoretyczne pracy. Najlepiej opisać każdy rozdział w 3-4 zdaniach. Odnosząc się do autorytetów cytujących w swojej dziedzinie nauki, wymienić główne teorie dotyczące tematu swojej pracy. Wnioski należy wyciągać jeden po drugim.\nWiększość zakończenia zajmuje konkluzja. Co to właściwie oznacza i jak ją właściwie tworzyć? Zakończenie pracy licencjackiej, magisterskiej czy każdej innej pracy dyplomowej to nic innego jak opis wyników przeprowadzonych badań oraz ich wpływu i związku z poruszanym tematem. Zacznij pisać, wspominając o zastosowanych metodach badawczych i wracając do pytań i hipotez badawczych napisz, czy badania je potwierdzają, czy odrzucają. Zastanów się, co pokazują twoje odkrycia i jak odnoszą się do tematu pracy. Poniższe pytania mogą ci pomóc:\nNależy jednak pamiętać, że zakończenia prac inżynierskich, a także wszelkich innych prac dyplomowych, muszą być zwięzłe i na temat. Ważne jest również, aby segmenty tematyczne pracy były zarówno dobrze ustrukturyzowane, jak i ustrukturyzowane, aby były atrakcyjne dla odbiorcy. Należy jednak pamiętać, że zakończenie rozprawy – licencjackie, inżynierskie lub magisterskie - nie może przybrać formy podsumowania całej pracy. Ta część pracy powinna po prostu podkreślić jej najważniejsze punkty.


[Lublin] Stadion żużlowy - konieczna modernizacja - SkyscraperCity\n[Lublin] Stadion żużlowy - konieczna modernizacja\nMarch 19th, 2007, 03:05 AM #1\nProud of Lublin\nChociaż miasto nie przedstawiło co chce zaoferowac w zamian za rezygnację z toru zuzlowego w przypadku projektu stadionu przy Al. Zygmuntowskich to dyskusje juz mozna rozpocząc. Wiele wskazuje ze władze miasta wybiorą projekt przebudowy stadionu przy Al. Zygmuntowskich bez toru żużlowego, wiele też wskazuje ze nową lokalizacją stadionu żużlowego w Lublinie bedzie teren należacy do miasta przy ul. Kresowej. Szczegóły mamy poznać wkrótce.\n10 reasons to be proud of Lublin\nLast edited by SpeedwayFan; October 2nd, 2009 at 01:46 AM.\nVisit SpeedwayFan's homepage!\nFind More Posts by SpeedwayFan\nMarch 19th, 2007, 10:11 PM #2\nno zobaczymy, zuzel musi byc w lublinie.\nFind More Posts by Adixilbn\nMarch 19th, 2007, 10:30 PM #3\nno ba, za rok obchodzimy 60 lecie sportu zuzlowego w Lublinie\nMarch 19th, 2007, 10:35 PM #4\nspeedwayfanie wiesz coś może wiecej o tych szczegółach???\na tak w ogóle to abstrachując od tego czy w rzeszowie ten stadion powstanie czy nie, czy nasz sejmik nie mógłby poszukać inwestora z zachodu?\n"Nie ma takiego okrucieństwa ani takiej niesprawiedliwości, której nie mógłby popełnić łagodny, liberalny rząd, jeśli zabraknie mu pieniędzy" - Alexis de Tocqueville.\nLast edited by foofighter; March 19th, 2007 at 10:42 PM.\nMarch 19th, 2007, 10:54 PM #5\nTylko przy takim założeniu, że powstają dwa stadiony, to powinno zacząć się właśnie od żuzlowego, bo piłkarze mogą przez pewien czas nawet grać w innym miejscu zanim zostanie wybudowany stadion na Zygmuntowskich, a niestety żużlowy tor najbliższy jest w Rzeszowie, bo nie licze tego, który kiedyś powstał w Głusku i mini toru na Sygnale.\nMarch 19th, 2007, 11:42 PM #6\nbudowa dwóch stadionów to według mnie za dużo powiedziane, ten na kresowej jeśli będzie to będzie tylko rozbudowany, postawienie trybun, oświetlenie ( najlepiej takie nad torem), no i park maszyn. A na zygmuntowskich powstanie zupełnie od zera, tylko zastanawiam się czy przy większej powierzchni powiększą trybuny, oby !!!\nMarch 20th, 2007, 06:00 PM #7\nStadion zuzlowy na Kresowej rowniez bedzie musial powstac praktycznie od podstaw, tam nawet toru nie ma (a jedynie bieznia o ile sie nie myle) nie mowiac o bandach, kanalizacji toru (odprowadzenie wody w czasie opadow) a juz pieknie byloby aby byl tam kiedys tor podgrzewany. Co do powiekszania pojemnosci Zygmuntowskich w przypadku gdyby nie bylo toru zuzlowego to nic mi na ten temat nie wiadomo, ale slyszalem ze oszczednosci jakie powstalyby przy budowaniu stadionu przy Zygmuntowskich bez toru zuzlowego mialyby sluzyc doinwestowaniu stadionu na Kresowej. Jesli chodzi o pozyskiwanie inwestora aby dofinansowal budowe stadionu przy Kresowej jestem jak najbardziej za, ale z drugiej strony nie wiem czy klub zuzlowy nie wolalby w takim wypadku pozyskac od miasta zarzadzanie tym obiektem na wiele lat i we wlasnym zakresie wyszukac takie inwestora ktory moglby jednoczesnie wejsc jako udzialowiec do planowanej w przyszlosci Sportowej Spolki Akcyjnej. Co do szczegolów mozesz foofighter co nieco poczytac w skanach ze Lubleskiego Sport Expressu:\nMarch 20th, 2007, 06:08 PM #8\npogadamy z Ficem\nJune 30th, 2009, 01:25 AM #9\nJak budować stadiony: Toruń i Białystok\nNie wiemy kiedy powstanie stadion w Lublinie, wiemy niestety, że nie będzie to cud architektury. Tymczasem w każdym większym mieście w Polsce, gdzie powstają nowe areny sportowe, zwraca się uwagę i na funkcjonalność i na estetykę.\n* Stadion jednak przy Zygmuntowskich? To wstyd (28-06-09, 22:00)\nNie da się porównać naszych warunków do możliwości miast, w których będą rozgrywane mecze mistrzostw Europy w 2012 roku. Stadiony na EURO są budowane na szczególnych zasadach, samorządy Wrocławia i Gdańska stanęły na głowie, żeby procedury przetargowe były przeprowadzone jak najszybciej. Choć i to nie zawsze pomagało - we Wrocławiu niemieckie konsorcjum, które przegrało przetarg, walczyło nawet w sądzie, co przewlekło całą procedurę o prawie pół roku. Powód jest prosty: dla firm budowlanych pozyskanie tak kosztownego zlecenia to gratka. Dlatego władze Lublina, żeby zdążyć z terminem budowy do daty wyznaczonej przez Unię Europejską (przypomnijmy - Bruksela dała nam na budowę stadionu 17 mln euro), muszą brać poprawkę na to, że przetarg może ciągnąć się bardzo długo.\nI Wrocław, i Gdańsk budują obiekty, które będą najpiękniejszymi w Europie i w tej skali Lublina też nie da się zmieścić. Ale przykłady z miast nawet mniejszych pokazują, że samorządy traktują budowę nowych obiektów sportowych prestiżowo. Bo stadion ma być dla społeczeństwa, ma dać komfort oglądania imprez sportowych i może być ozdobą przestrzeni publicznej.\nMotoarena w Toruniu\nW Toruniu mocno postawili na żużel. Tamtejszy Apator (dziś od sponsora nazywany Unibaxem) to czołowa drużyna Polski, miasto nie ma wielkich tradycji piłkarskich. To na żużel torunianie od lat walą tysiącami. Tymczasem już od paru sezonów stadion Apatora był dopuszczany do rozgrywek żużlowej ekstraligi jedynie dlatego, że co roku przechodził kolejne remonty. Władze miasta Kopernika poszły po rozum do głowy i postanowiły bez żalu rozstać się ze stadionem. Obiekt wraz z terenem za ok. 60 mln złotych sprzedano spółce Toruń Plaza, która na miejscu stadionu postawi centrum handlowo - rozrywkowe. Miasto postanowiło dołożyć prawie 40 mln złotych i wybudować na obrzeżach miasta zupełnie nowy obiekt dla żużlowców.\nInwestycja wzbudzała w Toruniu ogromne emocje, mówiono o marnotrawieniu publicznych pieniędzy. Kibice mieli sentyment do starego obiektu, a poza tym niemal nikt nie wierzył, że uda się stadion wybudować w niecały rok. Wyjścia nie było - stary stadion poszedł natychmiast do rozbiórki i gdyby nowy obiekt nie powstał, to żużlowcy Apatora byliby bezdomni.\nEfekt tego, wydawało się karkołomnego, przedsięwzięcia przeszedł oczekiwania wszystkich. Stadion, który nazwano Motoareną, jest najnowocześniejszym stadionem żużlowym na świecie. Robi ogromne wrażenie estetyczne. Widoczność na tor z każdego miejsca jest świetna. Na pierwszy mecz w kwietniu bilety rozeszły się błyskawicznie. Całkowicie zadaszone trybuny wypełniły się 15 tysiącami widzów.\nProjekt przygotowała warszawska pracownia ATJ Architekci, ta sama, która zaprojektowała dla Kielc stadion Korony.\nPrzykład Torunia pokazuje, że jeśli są pieniądze (a Lublin je ma), to tak ogromną inwestycję można przeprowadzić bardzo szybko, jeśli wszystkim na tym zależy. - Normalnie na takie obiekty trzeba przeznaczyć ok. dwóch lat. Ale mówimy o budowie. A proszę nie zapominać o tym, że potrzeba jeszcze załatwić inne sprawy. My mieliśmy nieco ponad rok na zaprojektowanie, wybudowanie, uzyskanie niezbędnych pozwoleń i załatwienie formalności, procedur niezbędnych do użytkowania - mówił dla "Gazety Wyborczej Toruń" Grzegorz Brzykcy, dyrektor firmy Alstal, która wybudowała Motoarenę.\nPo awansie piłkarzy Jagiellonii do ekstraklasy stało się jasne, że stolica Podlasia potrzebuje nowego stadionu. Podobnie jak w Lublinie budowę stadionu wpisano do Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2007-2013 i Białystok musi się spieszyć. Zapewne zdąży, choć tamtejszy MOSiR realizuje inwestycję w podobny sposób, jak powstawałby w Lublinie stadion przy al. Zygmuntowskich: stopniowa przebudowa czyli burzenie i budowanie od nowa kolejnych części obiektu.\nAle Białystok i tak poszedł inną, ciekawszą drogą niż Lublin. Prezydent Tadeusz Truskolaski zdecydował się ogłosić konkurs architektoniczny na projekt stadionu. Wygrała pracownia prof. Stefana Kuryłowicza i po korektach (m.in. kibice chcieli, by trybuny za bramkami były jednopoziomowe) miasto zaakceptowało projekt. - To jest bardzo ważne dzieło. Nie tylko udało się je wykonać zgodnie z harmonogramem, ale i nie różni się za bardzo od projektu, który wygrał konkurs na koncepcję. W wielu przypadkach projekt, który wygrywa konkurs, jest później kaleczony. Tu do tego nie doszło - mówił Kuryłowicz w maju, gdy miasto oficjalnie ogłosiło, że zrealizuje jego projekt.\nBiałystok (miasto mniejsze od Lublina o ponad 50 tys. mieszkańców) buduje stadion według projektu jednego z najbardziej renomowanych polskich architektów, za podobne pieniądze (150 mln złotych) i w dodatku większy (zmieści 22,5 tys. kibiców) i nowoczesny. Stadion w Białymstoku będzie wytrzymywał porównanie z obiektami na EURO - stadionami w Poznaniu, Wrocławiu, Gdańsku i w Krakowie. Ma być gotowy w 2011 roku (Białystok liczy na to, że jesienią rozstrzygnie przetarg na budowę) i dzięki temu stolica Podlasia może zorganizuje jakiś mecz towarzyski przed EURO 2012?\nLublin raczej tej szansy już nie ma.\npowinna GW napisac jeszcze o Lubinskim stadionie juz prawie ukonczonym\nLast edited by Mika'el; October 8th, 2009 at 04:42 PM.\nJune 30th, 2009, 02:39 AM #10\nOriginally Posted by czarny\nDobrze ze w koncu nasza Gazeta Wyborcza napisała o stadinie żużlowym z Torunia bo do tej pory padały przykłady tylko stadionów piłkarskich a tego na jakim poziomie są stadiony żużlowe polskiej extraligi czy nawet I ligi lub jakie są plany modernizacji tych stadionow do tej pory jakby nie zauważano...co ciekawe do tej pory nawet stadion żużlowy w Toruniu byl podawany w kontekscie nowego stadionu piłkarskiego w Lublinie...\nJeszcze fotki z tego artykułu:\nSTADION ŻUŻLOWY W TORUNIU (juz wybudowany)\nSTADION PIŁKARSKI W BIAŁYMSTOKU (ma być gotowy w 2011 roku)\nLast edited by SpeedwayFan; June 30th, 2009 at 08:31 AM.\nJuly 9th, 2009, 07:36 AM #11\nStadion: najcenniejsza ruina w mieście\nMarcin Bielesz2009-07-08, ostatnia aktualizacja 2009-07-08 21:59\nNawet pół miliona może kosztować kolejna modernizacja stadionu przy al. Zygmuntowskich. Pojawią się na nim nowe, numerowane krzesełka\n1 sierpnia w życie wchodzi nowa ustawa o bezpieczeństwie imprez masowych, która wymusza przeprowadzenie ważnych zmian na piłkarskich stadionach. Muszą pojawić się elektroniczne systemy wejść, numerowane siedzenia, gdyż na bilecie będzie musiał znaleźć się jego numer.\nDla MOSiR - u, który administruje stadionem przy al. Zygmuntowskich słabe wyniki Motoru Lublin są w tej sytuacji błogosławieństwem, bo gdyby lubelski klub grał w Ekstraklasie to urządzenia i nowe krzesełka musiałyby pojawić się na stadionie jeszcze w tym miesiącu. - Ale w ustawie jest zapis, że stadiony, na których grają kluby z niższych lig muszą spełniać te wymogi za rok - mówi Mariusz Szmit, dyrektor MOSiR.\nOśrodek ma już przygotowany projekt zainstalowania przy wejściach na stadion elektronicznego systemu wejść, który czeka w Polskim Związku Piłki Nożnej na niezbędną opinię. - Bez niej nie możemy ogłosić przetargu - tłumaczy Szmit. Koszt zainstalowania systemu to spore pieniądze: 300 - 500 tys. złotych.\nZa rok na trybunach przy al. Zygmuntowskich będą też musiały się pojawić dodatkowe miejsca numerowane miejsca siedzące, bo tylko na takie będą sprzedawane bilety. Czyli jest kolejny problem, bo będą musiały być zainstalowane także w sektorze gości. Teraz ich tam nie ma w obawie przed wandalizmem.\n- Serce boli, gdy musimy wkładać tysiące złotych w ten stadion - nie ukrywa Szmit.\nW ostatnich latach miasto zainwestowało już kilka milionów w dostosowywanie starego stadionu do coraz nowszych i zaostrzających się ciągle rygorów wobec obiektów sportowych. W latach 2004 - 2005 przebudowano stanowiska prasowe i szatnie, zainstalowano monitoring, nowe nagłośnienie i tablicę wyników. Pojawiły się plastikowe siedzenia. Później, w 2007 roku, gdy piłkarze Motoru awansowali do ówczesnej II ligi na gwałt trzeba było instalować nowe krzesełka i podwyższać płot stadionu od strony Bystrzycy. Do tego modernizowano boisko i tor żużlowy.\n- Staramy się podchodzić do sprawy racjonalnie, ale wymogi też musimy spełniać. Stadion przy al. Zygmuntowskich i tak wymaga bardzo poważnej modernizacji. Nawet bez względu na to, czy nowy obiekt powstanie jednak przy ul. Krochmalnej, czy nie - mówi Szmit.\nJuly 9th, 2009, 09:01 AM #12\nNie można po prostu na stare dokleić numerów?\nFind More Posts by Kfiatek\nJuly 9th, 2009, 09:45 AM #13\nOriginally Posted by stelo\nWcale się nie dziwię, że tak mówi. Kolejna kasa idzie na marnacje przez nieudolność miasta\nJuly 9th, 2009, 02:48 PM #14\nOriginally Posted by Kfiatek\nNumery na krzesełkach już są. Tylko na sektorze gości nie ma, bo tam po prostu nie ma krzesełek :-)\nFind More Posts by Smirnek2\nAugust 5th, 2009, 02:28 PM #15\nNowoczesny stadion daje tez mozliwosc zamawiania przez internet miejsc numerowanych, wiem ze tak jest na żużlu na stadionie w Gorzowie, a obecnie pracują nad tym w Toruniu. Kupujesz sobie w internecie miejscowke i na spokojnie przychodzisz 15 minut przed meczem i siadasz wygodnie na miejscu ktore kupiles jak w kinie.\nAugust 5th, 2009, 02:42 PM #16\nToż to szok! Takie rzeczy tylko w erze może za 20 lat dożyjemy.\nLublin - Pobudka !!!\nFind More Posts by WiśniaWęglin\nAugust 17th, 2009, 01:45 AM #17\nWczoraj na lubelskiej ruinie żużlowcy Motoru zdecydowanie odstawali od stanu obiektu na którym jeździli i pewnie awansowali do półfinalu play off drugiej ligi. Aby dojsc na swoje miejsce siedzące musialem sie przepychac a ludzie ktorzy siedzieli musieli wstawać aby mnie przepuścić, ot taki lubelski komfort na stadionie, dobrze ze gdzies tam łaskawie dokleili troche krzesełek na tym nierownym betonie trybun...Wczoraj na meczu na trybunie VIP siedzieli przedstawiciele urzedu miasta i wojewodztwa, ciekawe kiedy doczekamy sie trybuny VIP z prawdziwego zdarzenia, bo na chwile obecna jedyne co wyroznia ta trybuna to daszek nad głową...ja tych z urzedu miasta zapraszalbym na żywy beton na naszym pieknym stadionie aby mogli sie przokonac na własnej pupie jak wygodny jest nasz wspanialy obiekt, a juz powaznie mowiac 30-40 mln zlotych na modernizacje powinno dostosowac ten stadion do cywilizowanych standardow, o nowoczesnosci nawet nie wspominam.\nLast edited by SpeedwayFan; August 17th, 2009 at 02:26 AM.\nAugust 19th, 2009, 04:35 AM #18\nLikes (Received): 8523\nTrybuna VIP na naszym stadionie to taka sama żenada jak numerowane betonowe miejsca na pierwszym łuku. Nie wiem po co w niedzielę były te dodatkowe ogrodzonia, skoro i tak można było bez problemu przejść przez barierki i dostać się na trybunę VIP ze zwykłym biletem. :]\nAugust 24th, 2009, 07:32 PM #19\nTrybuna VIP na naszym stadionie to taka sama żenada jak numerowane betonowe miejsca na pierwszym łuku. :]\nDziś bylem na stadionie i widzialem te numerowane miejsca wymalowane na gołym betonie, gratulacje dla władz miasta ze tak pieknie dbają aby stadion byl coraz bardziej nowoczesny, aby tak sie stało nawet nie pożałowali niebieskiej farby aby te numerowane miejsca wymalować...\nOctober 2nd, 2009, 10:11 PM #20\ndotyczy starego stadionu\nStadion: będzie nowe ogrodzenie, chodnik i kasy\n2009-10-02, ostatnia aktualizacja 2009-10-02 17:56\nDo końca roku stadion miejski przy al. Zygmuntowskich zostanie otoczony nowym ogrodzeniem, pojawią się też nowe kamery monitorujące trybuny. Tego wymaga od miasta policja. Ale przy okazji MOSiR chce przeprowadzić kilka prac kosmetycznych na zaniedbanym stadionie.\nPrzy każdym tzw. meczu podwyższonego ryzyka na stadionie przy al. Zygmuntowskich policja gromadzi wokół obiektu wzmocnione siły. Czasem funkcjonariusze widzą, że na stadion bez biletów wchodzą wyrostki, dla których niewysokie ogrodzenie nie jest żadną przeszkodą i bez problemu przez nie przeskakują. W wypadku zamieszek również mogą niemal swobodnie je pokonywać i szybko opuścić stadion, by uczestniczyć w burdach na ulicy, a potem wrócić na trybuny.\n- Musimy zrealizować wymogi policji i Polskiego Związku Piłki Nożnej i otoczyć stadion ogrodzeniem z prawdziwego zdarzenia. Ma przetrwać lata - mówi Mariusz Szmit, dyrektor MOSiR. Ośrodek szuka już wykonawcy prac na stadionie. Firma, która wygra przetarg ma także zainstalować nowe kamery monitorujące sytuację na stadionie, o co policja także zwróciła się do MOSiR-u (ostatnio policjanci drobiazgowo analizują zapis z kamer zatrzymując nawet tych, którzy skandowali w czasie meczów wulgarne hasła).\n- Te prace to coś więcej, niż tylko kosmetyka - twierdzi Szmit. Stadion, choć bardzo zaniedbany, w przyszłym roku ma się prezentować nieco lepiej. Znikną wreszcie z chodnika wokół trybun betonowe płyty, które chyba wiele lat temu położono prowizorycznie, a zostały tam na stałe. Ma je zastąpić kostka chodnikowa.\nPrzy bramach mają też pojawić się normalne kasy, bo obecnie bilety na mecze piłkarzy i żużlowców sprzedaje się w warunkach prowizorycznych. Przy głównej bramie za kasę służy kiosk z napojami i słodyczami oraz obskurny drewniany barak. Odnowione też będą stadionowe toalety oraz szatnie w pawilonie przy stadionie, z których korzystają zawodnicy.\nPrace nie powinny kolidować z meczami piłkarzy Motoru Lublin. Ostatni mecz jesienią na własnym stadionie Motor zagra 7 listopada. Roboty zaczną się później i potrwają do końca roku. MOSiR zapłaci za nie około miliona złotych.\nWiadomo już, że stadion przy al. Zygmuntowskich nie będzie kompleksowo przebudowywany, bo miasto chce wybudować zupełnie nowy obiekt na terenach po zlikwidowanej cukrowni. Na pewno jednak w najbliższych trzech-czterech latach stary stadion będzie nadal służył i piłkarzom i żużlowcom.\nżużel, infrastruktura sportowa, lublin, speedway, stadion, stadiony


Ostatni konwój - Konkursy i eventy - PTS\nStarted by Lampard, December 12, 2021\n1. Kiedy Konwój\nCześć! Wiem, że nie wchodziłem na serwer kilka miesięcy, ale z chęcią podejmę się organizacji konwoju w ostatni dzień funkcjonowania serwera (23 grudnia). Proponuję godzinę 20:00 (liczę na to, że nie wyłączycie serwera przed północą :P). Nie będę rozpisywał tutaj trasy konwoju i prosił o obstawę. Wszystko wyjdzie w praniu na serwerze, gdy znana będzie liczba uczestników. Moim zadaniem będzie zapanowaniem nad tym wszystkim, żeby nie było totalnego zamieszania i żeby był jakiś porządek.\nDajcie znać czy pasuje Wam godzina i czy są w ogóle jacyś chętni. Jeżeli macie jakieś pomysły co można jeszcze zrobić to też piszcie. Postaram się złożyć to wszystko do kupy.\nEdit: Głosujcie w ankiecie\nZainteresowania: P*wo i Wersjon\nIf Brazil / Poland time zone allow I will try to be there for final goodbye PTS #iLoVePTS<3\nPasuje, polecam zakupić dobry alkohol i naprawić mikrofony na czas.\nTaka sugestia delikatna z mojej strony, w przeddzień swiat ludzie mogą byc bardziej zajeci niz na tygodniu, może spróbujemy sie zorganizować jakoś w ten weekend? Jakis piatek/sobota?\nIm wiecej osób tym lepiej, a to tylko pare dni\nPopieram @#Liq ponieważ 23 będę w trasie do Polski a chętnie chce wziąć udział.\nAż załuje, że mam wtedy 3zm chyba, że będziecie na discordzie faktycznie wbije na chwile przed nocką może uda się symboliczny kurs przejechać\nEDIT - w przypadku 18.12 postaram się być, ale podejrzewam, że o tej porze już nikogo by nie było zanim wrócę z 2m to będzie 23 przed 24\nEdited December 13, 2021 by #Iwanowicz\nPrzez #Liq, December 13, 2021\nJak sie dobrze konwoje potocza to i do poznych godzin nocnych moga byc xd\nW sumie zawsze można zrobić teraz 18.12 i tzw poprawiny 23.12 jak ktoś teraz nie może\n23.12 będę tylko ustalcie godzinę (jeśli oczywiście padnie wybór na tą właśnie datę) 18, 19 mam zjazd na uczelni więc odpadam\nEdited December 13, 2021 by darko_9305\n18,19 czy 23grudzień\njeszcze piątek - 17.12 xd\nsorki ze od nowa ankieta ale mi sie kliknelo coś źle XD\na co szkodzi zrobic 2 konwoje\nWidzę po głosach, że prawie 2x więcej graczy woli 23 grudnia niż inne dni. W związku z tym pożegnalny konwój odbędzie się 23 grudnia o 20:00. Wszystkich chętnych zapraszam tego dnia również na Discorda. Wystartujemy z lotniska na pustyni.\nWiem, że sporo osób nie może 23 grudnia, a jedynie w weekend i na razie w głosach wygrywa 19 grudnia. W związku z tym proponuję zorganizować również dodatkowy konwój 19 grudnia o 20:00. Jednak tego dnia mnie prawdopodobnie nie będzie, ale myślę, że @#Liq ogarnie gdyby coś się działo albo ktoś inny.\nPrzez #Liq, December 15, 2021\nJaa umywam rączki od prowadzenia, może ktoś inny chętny :D\nPrzypominam, że spotykamy się już za 2 dni (23 grudnia o 20:00). Proszę o przybywanie na lotnisko na pustyni i wchodzenie na Discorda trochę szybciej, żeby wyruszyć o planowanej godzinie.\nJeżeli jacyś pracownicy frakcyjni nie chcą jechać ciężarówkami, a pomóc w obstawie to również zapraszam do udziału w takiej formie.\nDo zobaczenia w czwartek, na ostatnim konwoju\nSzczerze na last konwój każdy powinien dostać unbana ;) pomimo że przeskrobali dużo ale już większych szkód nie wyrobią może by i nawet jakiś rekordzik wleciał\nOoo... a to nagle nie jest ci to obojętne i chciałbyś wejść? W sumie żałuje, że sciagnalem ci bana, ale przynajmniej nie będziesz musiał kombinować z nowym serialem Rekordy rekordami, ale mimo wszystko te osoby nie bez powodu mają bana, lepiej dobrze zakończyć niż się mordować z osobami twojego pokroju\nBtw. Jakby komuś zależało na tym, żeby wejść to by napisał apelacje o ub xd\nkiedy ten ostatni konwoj? Potruckowalby\nOdbył się przed świętami.


Mapa marzeń – jak stworzyć skuteczną drogę do celu? - Zwierciadlo.pl\nChoć na pierwszy rzut oka wygląda jak dziecinna zabawa, mapa marzeń jest skutecznym narzędziem wykorzystywanym przez psychologów i psychiatrów. Jak działa? Aktywizując myślenie o naszych celach, otwiera umysł na dostrzeganie szans i chwytanie okazji.\nKiedy kończyłam kilka lat temu szkołę trenerów prowadzoną przez psychologów, ze zdziwieniem przyjęłam instrukcję ćwiczenia, podczas którego mieliśmy przygotować mapę marzeń. Myślałam, że to raczej zadanie dla osób wierzących w czarodziejskie sztuczki zamiast siłę intelektu, a jednak… Ta z pozoru nieracjonalna czynność, z pogranicza parapsychologii i wierzeń ludowych, ma solidne podstawy naukowe – dobrze przygotowana, przemyślana mapa celów i marzeń pozwala wyodrębnić własne marzenia i potraktować je w kategorii celów. Pomaga wyciągnąć z zakamarków myśli to, co naprawdę dla nas ważne. Nazwać to i ukonkretnić. Mapy marzeń działają na zasadzie prostej techniki wizualizacyjnej. Dzięki niej programujemy mózg w taki sposób, by dostrzegać w życiu sprzyjające okoliczności. W myśl zasady: na czym się skupiasz – tego doświadczasz. Mapa marzeń to nic innego jak sposób na aktywizowanie działań w kierunku własnych pragnień.\nMapa marzeń – kiedy najlepiej ją wykonać? Można to zrobić w każdym momencie życia, choć znawcy tematu twierdzą, że najlepiej kierować się fazami Księżyca, które mają wpływ na cykl przyrody, przypływy i odpływy mórz i oceanów, ale także na cykl kobiecy. Dla wszelkich początków, a więc także planowania i wyznaczania celów, najlepszy jest nów. To jest najlepszy czas, by usiąść nad kreowaniem swojego świata i wyrażeniem go w postaci mapy marzeń, bo wraz z nowiem każdego następnego dnia księżyca przybywa, co wiedzie nas do pełni.\nMapa marzeń działa nie tylko dlatego, że uświadamiasz sobie, co jest dla ciebie w życiu ważne, na czym ci najbardziej zależy i do czego chcesz dążyć, lecz także dlatego, że wieszając ją lub ustawiając w miejscu, na które często spoglądasz, uaktywniasz myślenie o tych celach. Ważne, by mapę marzeń skończyć przed powieszeniem. By niczego już potem nie doklejać, nie mieszać. To, że robi się ją w jeden wieczór, też ma znaczenie – chodzi o maksymalną koncentrację, a nie rozpraszanie uwagi.


sonda - co wam pomogło na rozdwajające paznokcie? - Wizaz.pl\nsonda - co wam pomogło na rozdwajające paznokcie?\nPokaż wyniki sondy: Jaki preparat do łykania pomógł wam na rozdwajające się paznokcie?\nMerz Specjal 16 11,85%\nSkrzyp polny 27 20,00%\nSilica 20 14,81%\nNature min 4 2,96%\nA + E 18 13,33%\nSorbifer Durules 0 0%\nSkrzypowita 36 26,67%\nRevalid 7 5,19%\nSalfazin 1 0,74%\nH - Pantoten 6 4,44%\nGłosujący: 135. Nie możesz głosować w tej sondzie\n2006-07-18, 15:35 #1\nChciałabym by wszysktkie preparaty do łykania były zgromadzone w jednym wątku, by była to sonda, czytelna, w której odrazu bedzie widoczne co komu pomogło. Tylko preparaty do łykania bo uważam że trzeba zacząć od środka. Jeżeli wam przeszkadza to że jest to sonda publiczna to proszę powiedzieć to zmienię to, jak da radę . Aha, piszcie w postach jeżeli razem z tymi preparatami stosowałyście odzywki.\nCzas edycji: 2006-07-18 o 15:57\n2006-07-19, 08:05 #2\nDot.: sonda - co wam pomogło na rozdwajające paznokcie?\npiszcie dziewczyny bo muszę się zdecydować na coś co mi pomoże, a napewno używałyście różnych specyfików\n2006-07-19, 08:20 #3\nMnie pomogło jedzenie żelek- chciałam kupić odżywkę żelatynową w sklepie, ale pani mi doradziła, żebym lepiej jadła żelki, no i odkąd je jem skończyły sie moje problemy z paznokaciami (były ogólnie bardzo słabe, łatwo się łamały).\nCo do tabletek, to teraz łykam H-Pantoten wg rady farmaceutki w aptece - podobno łączy on wszystkie składniki, które maja te wymienione przez ciebie preparaty. Ja to biorę ze względu na włosy i jak na razie jakichś specjalnych efektów nie zauważam, ale biorę dopiero od tygodnia, a kuracja musi ponoć trwać conajmniej miesiąc.\n2006-07-19, 08:45 #4\nkiedys pomogla mi silica pozniej bralam A+E i tez byly efekty\n2006-07-19, 11:09 #5\nJa jadłam Skrzypowitę i w trakcie pierwszego opakowania widziałam poprawę, zrobiły się twardsze. Jadłam też inne tabl ze skrzypem polnym, ale efekt zaden!\nŻelatyna nic nie pomaga na pazurki\n2006-07-19, 13:01 #6\nno właśnie, co z tą żelatyną? co ona ma w sobie że coniektórzy mówią że pomaga?\n2006-07-19, 13:09 #7\nFroggienie wiem skąd to wzięłaś? W sklepie oglądałam odżywkę do łamiących się paznokci z żelatyną (nie pamiątam jakiej firmy, ale tak jakby inglota, albo w podobnym kształcie buteleczki), a jedzenie żelek sprawdziłam na sobie. Więc nie jest to wyssane przeze mnie z palca. Jeśli już to napisz, że tobie nie pomogła, a nie, że wogóle nie pomaga, bo to wielka różnica.\ngothica odkąd regularnie zajadam się żelkami (bo to teraz moja ulubiona przekąska) nie mam już żadnych problemów z paznokciami, a kiedyś były ona strasznie cienkie i słabe.\n2006-07-19, 13:40 #8\nakurat żelek nie lubię, a poza tym jestem wege i staram się unikać żelatyny, więc chyba ta metoda odpada\n2006-07-19, 14:34 #9\nproponuję kurację olejkiem rycynowym mam kłopot z strasznie wysuszonymi skórkami przy paznokciach a właściwie miałam bopook.dwoch mies. codziennego cierpliwego wcierania olejku w skórki jesy b.duża poprawa.Pomoglo mi też na rozwarstwione paznokcie a jeszcze dodatkowo taka odżywka z rossmana z jedwabiem jakoś lovely i lakier manhattan shine and care.Paznokcie całe i zdrowe a skórki też dużolepiej ale z olejkiem sie nie rozstaję.Moje klopoty mają tło ormonalne (tarczyca) to powoduje nadmierne przesuszanie i rogowacenie...okropnie brzmi.\n2006-07-19, 14:50 #10\nJa używałam juz chyba wszystkiego. Odzywqki, witaminy i rozne mazidla i wszystko omagało na chwilke. A teraz sie zawzielam i kupilam wyciąg ze skrzypu polnego + witajminy i mikroelementy. I po 2 tygodniach paznocie przestały się rozdwajac. treaz mam krotkie, bo ostatnio trzebnelam w szafe(u mnie to standard) ale znow zapuszczam. Wiec z calego serducha polecam skrzyp\n2006-07-19, 14:52 #11\nja problemów ze skórkami nie mam, nigdy nie miałam bo po prostu ich nie ruszam. Tak wogóle to jest najlepszy sposób - jak ktoś nie chce mieć problemów ze skórkami to niech ich nigdy, od samego początku nie wycina.\nA co myslicie - łykam teraz silicę, juz ponad 2 tygodnie, ale poprawy jeszcze nie zauważyłam, wiem że trzeba poczekać ale sama nie wiem czy nie ma czegoś lepszego - ten skrzypowit. czy mam teraz zmienić te tabletki czy stosować jeszcze z miesiąc bo dopiero wtedy efekty będą?\n2006-07-19, 15:15 #12\nTo że istnieje taka odżywka to nie znaczy że użyta w niej substancja czynna działa. A zelki mają całą gamę sztucznych dodatków, więc gratuluję diety... I nie rozumiem tonu Twojej wypowiedzi w stosunku do mnie\nA o żelatynie jest chociażby tutaj:\nŻelatyna nie wzmacnia paznokci ani nie wpływa na ich wzrost, choć często przypisuje się jej takie właściwości. Białka zawarte w żelatynie nie zawieraja mieszanki aminokwasów niezbędnych do wzmacniania i kształtowania się paznokci\n2006-07-19, 15:31 #13\nJa łykam skrzyp polny i witaminkę A+E i używam także odżywki Sally Hansen paznokcie mam po prostu super\n2006-07-19, 16:50 #14\nŻELKI ?? na rozdwajające się paznokcie ??????\nale żelki uwielbiam, chętnie spróbuje\n2006-07-19, 17:33 #15\nŻelatyna pomaga. Zarówno moczenie paznokci w żelatynie jak i jedzenie zwykłych galaretek. Paznokcie stają się po prostu bardziej sprężyste i nie łamią się tak szybko...\n2006-07-19, 18:16 #16\nSilica + szklany pilnik, do tego odżywki Wibo, tzw. "Rossmann'owe" i zabiegi olejkiem rycynowym.\n2006-07-20, 07:54 #17\nno dziewczynki, głosujcie...\n2006-07-20, 09:08 #18\nJa żadnych witaminek w życiu nie łykałam, ale tez coś o tym wiem bo mojej koleżance po silice urosły cudowne pazurki, długości nawet 3mm, gdzie zawsze nie przekraczały one nawet 1 mm. jednak też wiem że nie na każdego ona działa, ale warto spróbowac wszystkiego.\nA o tej żelatynie to też słyszałam, ona ma za zadanie właśnie nadać paznokciom sprężystość\n2006-07-20, 09:30 #19\nA najlepiej jeść naturalne rzeczy, bo wszlkie pigułki niestety nie działają tak jak naturalne witaminy itp.\nPić skrzyp polny, i jeść siemienie lniane\n2006-07-20, 09:32 #20\nMi na włosy zarowno jak i na paznokcie pomogły tabletki Vitapill (zielone opakowanie) Moim zdaniej najlepsze witaminki instant.. tyle ze moj organizm szybko sie do nich przywyczaja... stosuje z miesiecznymi przerwami...\n2006-07-20, 15:55 #21\nJedzenie compleksu witamin ,oraz odżywka do paznokci Sally Hansen Maximium growth, wcieranie w plytke olejków do paznokci\n2006-07-20, 16:16 #22\nMnie nie pomogło nic a próbowałam wszystkiego łącznie z Nail tekiem i wszystkimi suplementami diety .\n2006-07-21, 11:03 #23\nSpróbuj siemienia lnianego, jeśli go nie stosowałaś\n2006-07-21, 12:34 #24\nStrasznie mi się rozdwajały paznokcie i pani w aptece poleciła mi silicę i faktycznie już po 1-2 tygodniach zauważyłam ze są dużo mocniejsze, zdrowsze, nie rozdwajały się i nie łamały. A takich odżywek bezpośrednio na paznokcie nigdy nie używałam, bo uważam że stan paznokci zalezy od ogólnego zrowia, więc przedewszytkim trzeba zainwestować w witaminy i mikoelementy bo jeśli tego brak to żadne specyfiki na paznokcie nie pomogą.\n2006-07-21, 12:50 #25\na to siemienie lniane na prawde pomaga? Jak to sie je?\n2006-07-21, 13:36 #26\nA ja z czystym sumieniem moge polecić odżywke Herome. Przed jej stosowaniem paznokcie rozdwajały mi się do połowy płytki, po 14 dniach nic\n2006-07-21, 14:28 #27\nPewnie, że pomaga I nie tylko na paznokcie.\nNajlepiej jeść 2łyżki zmielonego siemienia na kubek jogurtu naturalnego. Godzinę przed śniadaniem\n2006-07-21, 16:26 #28\na co to odżywka? i gdzie można ją dostać i za ile?\n2006-07-21, 18:14 #29\nPróbowała a owszem ale niestety efektów brak .Przerzuciłam się więc na tipsy i chociaż raz jestem zadowlona ze swoich pazurów (choć teraz aktualnie przez chwilę mam znów własne)\n2006-07-23, 21:20 #30\nwypowiadajcie się dalej dziewczynki...


Szkoły Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Kielcach zapraszają młodzież i dorosłych do podjęcia nauki. Umożliwiają one zdobycie wykształcenia ogólnego i zawodowego. Zajęcia organizowane są w systemie dziennym, stacjonarnym (wieczorowym) i zaocznym. Wybór kształcenia w Szkołach ZDZ to szansa na uzyskanie atrakcyjnych i poszukiwanych na rynku pracy kwalifikacji zawodowych. Potwierdzeniem najwyższej jakości usług edukacyjnych jest liczba blisko 40 tysięcy absolwentów oraz Godło Promocyjne „Teraz Polska”.Niepubliczne Szkoły Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Kielcach kształcą młodzież i dorosłych od ponad dwudziestu lat. Od samego początku istnienia szkół najważniejszym celem był ich dynamiczny rozwój ukierunkowany na potrzeby edukacyjne uczniów i aktualne zapotrzebowanie na specjalizacje zawodowe na rynku pracy. Oferta kierunków oferowanych w naszej placówce jest stale wzbogacana. Obecnie kształcimy młodzież i dorosłych w Liceum Ogólnokształcącym, w Technikum Zawodowym i Zasadniczej Szkole Zawodowej z Oddziałami Integracyjnymi. Oferujemy naukę w następujących zawodach: informatyk, logistyk, technik żywienia, kucharz, mechanik technik usług fryzjerskich,\n10 powodów dla których warto wybrać naukę w Szkołach ZDZ w Kielcach:\nSzkoły ZDZ mają uprawnienia szkół publicznych, a ich absolwenci mogą kontynuować naukę w szkołach wyższego stopnia;\nkształcenie jest zgodne z wytycznymi Ministerstwa Edukacji Narodowej;\nmłodzież doskonali umiejętności, rozwija zainteresowania i ma możliwość ich prezentacji w konkursach i festiwalach (Festiwal Talentów, Ogólnopolski Festiwal Piosenki Żołnierskiej i Patriotycznej, olimpiady przedmiotowei konkursy zawodowe)\nuczniowie i słuchacze mają możliwość bezpłatnego zdobycia dodatkowych kwalifikacji na kursach.


ASF - nowe przepisy ułatwią sprzedaż świń ze stref z ograniczeniami / Trzoda chlewna, ceny, opłacalna hodowla trzody chlewnej, świń, prosiąt / Agropolska\n10-10-2018,9:50\tAktualizacja: 10-10-2018,9:35\nMRiRW określa obszary z ograniczeniami ze względu na wystąpienie afrykańskiego pomoru świń, z których będzie ułatwiona sprzedaż zdrowych świń. Umożliwi to również zmniejszenie strat ponoszonych przez rolników.\nMRiRW określa obszary z ograniczeniami, z których będzie ułatwiona sprzedaż zdrowych świń. Foto_Remigiusz Kryszewski\nTrzoda chlewna pochodząca z obszarów podlegających ograniczeniom w zakresie zdrowia zwierząt ze względu na wystąpienie afrykańskiego pomoru świń (ASF) zgodnie z przepisami krajowymi i unijnymi może być wprowadzona na rynek. Warunkiem jest spełnienie określonych wymagań dotyczących ich produkcji i sprzedaży.\nUstawa z dnia 13 września br. zwalnia z obowiązku stosowania przepisów ustawy Prawo zamówień publicznych, dotyczącej poza produktami mięsnymi również mięsa pochodzącego od świń utrzymywanych co najmniej 2 miesiące bezpośrednio przed ubojem w gospodarstwach rolnych położonych na obszarach objętych nakazami, zakazami lub ograniczeniami oraz innymi środkami kontroli lub ochronnymi ustanowionymi, w związku z wystąpieniem ASF.\nOkreślenie tych obszarów, jak informuje Krajowy Związek Pracodawców Producentów Trzody Chlewnej, ułatwi sprzedaż zdrowych świń oraz zmniejszy straty ponoszone przez rolników w związku z wystąpieniem choroby.\nSkorzystanie z procedury opisanej w ustawie będzie możliwe po zapewnieniu przez podmioty ubiegające się o udzielenie zamówienia na mięso lub produkty mięsne, że świnie zostały kupione po cenach netto nie niższych niż ceny zakupu netto masy poubojowej ciepłej w odpowiedniej klasie EUROP w regionie, w którym świnie zostały zakupione.\nKontrahent może również przedstawić dokumenty, które potwierdzą, że zwierzęta zostały nabyte po średnich cenach netto ustalonych dla wszystkich klas w masie żywej w regionie, w którym świnie zostały kupione, opublikowanych w biuletynie informacyjnym Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi w tygodniu poprzedzającym tydzień, w którym dokonano transakcji.\nEksperci z KZP-PTCH proponują, aby projektowane rozporządzenie z uwagi na ważny interes społeczny weszło w życie z dniem następującym po dniu ogłoszenia.\nasf afrykański pomór świń strefy z ograniczeniami sprzedaż trzody chlewnej trzoda chlewna mrirw obszary z ograniczeniami


AdvOR jak używać.\nPytanie jak w temacie, jak używać. Ściągnołem "AdvOR-0.3.0.20" i rozpakowałem. Musze to wrzucić do folderu instalacyjnego innej przeglądarki, TOR czy Firefox ?\n05.05.2015, 20:45 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 05.05.2015 20:48 przez kr2y510.)\nRE: AdvOR jak używać.\nAdavanced OR nie ma żadnych ograniczeń co do lokalizacji własnej i przeglądarki. Możesz go rozpakować w dowolnym miejscu, najlepiej tam gdzie instalujesz inne programy które używasz. Gdy rozpakujesz archiwum AdvOR-0.3.0.20.zip w miejscu którym chcesz go używać, wejdź do podkatalogu AdvOR\_Help\_ i zapoznaj się z instrukcją, która jest po angielsku. Dalej postępuj zgodnie z tą instrukcją.\nMożesz postąpić też inaczej. Instalujesz gdzie chcesz i torujesz co chcesz, gdziekolwiek to jest zainstalowane.\nMusisz pamiętać tylko o jednej rzeczy, o ustawieniach proxy. Zarówno w Advanced OR jak i w programie który torujesz (Firefox, PaleMoon, Thunderbird, Fossamail...), proxy muszą być ustawione na tym samym porcie. W programie "torowanym" należy wybrać typ proxy Socks v5. Jeśli nie ma takiej opcji, by uniknąć wycieków DNS, musisz "torować" program przez opcję Intercept, czyli odpalenie programu w sandboxie Advanced OR-a. Funkcja Intercept jest opisana w ..\_AdvOR\_Help\_.\nJakby coś nie tak, to pytaj dalej.


Plany na weekend | Informacje z sieci\nKunszt takiego miejsca nie musi wynikać z egzystencji tam szczególnego rodzaju obiektów. W pewnych sytuacjach sama okolica miejsca jest tak interesująca, że woli się ją zobaczyć. Miłośnicy podróżowania nie w każdej chwili biorą pod uwagę atrakcje turystyczne Kołobrzeg, które są polecane. W wielu sytuacjach szukają miejsc, na które ani jedna osoba nie zwraca wątpliwości w przewodnikach turystycznych czy innego rodzaju książkach o danym regionie. Niektórym podróżnikom całkiem nieźle się to udaje.\nSą i tacy podróżnicy, którzy wybierając sobie miejsce na eskapada, z uwagą określają sobie zamysł wyjazdu. W ten sposób szczegółowo wiedzą, co i gdzie pragną spostrzec. Mają pojęcie o tym, czy dany obiekt w danym czasie jest dostępny dla turystów i ile kosztuje wejście do niego. W ten sposób mogą oszacować budżet dla swojego wyjazdu. Takie dokładne planowanie jest konieczne także wówczas, gdy w wyjeździe biorą udział dzieci. Im należy zapewnić takie atrakcje Kołobrzeg, które będą dla nich ciekawe i interesujące. Nie można spodziewać się tego, że małe dzieci będzie cieszyło to samo co dorosłych. Ich niekoniecznie będą zachwycały muzea w Kołobrzegu czy galerie sztuki. Do ich gustu zdecydowanie lepiej przypadną place zabaw czy parki zabaw. Dzieci lubią też takie miejsca, gdzie mogą oglądać zwierzęta albo uczestniczyć w różnego rodzaju pracach edukacyjnych. Takich miejsc nie brakuje i wielu miastach turystycznych otwiera się takie jednostki.\nZobacz także: atrakcje w Kołobrzegu.


Asystent Rejestr Umów 2021 v21.6.1 - rejestracja umów v21.6.1 - program dla kancelarii\nAsystent Rejestr Umów 2021\nProgram Asystent Rejestr Umów służy do zarządzania umowami zawartymi z różnymi podmiotami gospodarczymi. Pozwala rejestrować wszelkie niezbędne informacje na temat umów, takie jak: daty zawarcia i zakończenia umowy, przedmiot, typ i wartość umowy, szczególne warunki realizacji itp. Posiada moduły zaplanowanych zadań, danych kontaktowych, akta osobowe, faktury, magazyn, dokumenty kasowe oraz projekty.\nIdentyfikator oferty: 86\nDemo Asystent Rejestr Umów 2021 Chmura\nAsystent Rejestr Umów 2021 PRO - 6 miesięcy 79.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 PRO - 1 rok 131.00 PLN\n106.50 PLN (netto) KUP TERAZ\nAsystent Rejestr Umów 2021 BIZNES - 6 miesięcy 148.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 MAX - 6 miesięcy 179.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 BIZNES - 1 rok 252.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 PRO - doż. 286.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 MAX - 1 rok 289.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 BIZNES - doż. 499.00 PLN\nAsystent Rejestr Umów 2021 MAX - doż. 539.00 PLN\n438.21 PLN (netto) KUP TERAZ\ndata zawarcia i data zakończenia umowy oraz przejrzysty widok na postęp realizacji umowy dzięki przedstawieniu realizacji poprzez pasek postępu\nprzedmiot umowy, wartość umowy, typ umowy, rodzaj oraz szczególne warunki realizacji umowy zawarte w jednym miejscu dają pełen obraz zawartej umowy\nszybkie wyszukiwanie, możliwość przeszukiwania zaawansowanego, sortowanie po dowolnej kolumnie na liście umów, daje pełną kontrolą nad zawartymi umowami\nkontrola finansów zawartych umów, raport zmian, skanowanie załączników bezpośrednio do programu to jedne z wielu funkcji programu\nkontrola wartości umowy poprzez wprowadzanie kosztów oraz odejmowanie ich od wartości głównej umowy\nmożliwość tworzenia aneksów do umów, dodawania załączników, raport zmian, tworzenie grup umów czyni program skutecznym w codziennej pracy\nDo każdego wpisu można dodać załączniki dowolnych formatów np. dokumentów niezbędnych do zawarcia umowy, treść umowy, wszelkie aneksy i uwagi. Dzięki prostemu szukaniu szybko odnajdziemy informacje na temat aktualnych warunków, wartości, czy o zbliżających się terminach końca umowy z danym partnerem handlowym. Program pozwala również na pełną kontrolę zleconych zadań wewnętrznych do wykonania - daje możliwość określenia postępu realizacji projektu, wykonawcę, dodanie przypomnienia jednorazowego lub powtarzającego się. Informuje o procentowym upływie czasu do założonego terminu realizacji.\nRejestr umów jest narzędziem o szerokich możliwościach.\nWbudowany moduł danych kontaktowych pozwoli w łatwy sposób na zarządzanie kontaktami. W bazie kontrahentów do każdego z kontaktów możliwe jest dodawanie załączników, przypisanie ich do grup. Program doskonale sprawdzi się w praktycznej każdej firmie, działach zawierających umowy z partnerami, dziale kadrowym firmy, punktami dilerskimi czy salonami udzielającymi umowy abonamentowe a także w jednostkach, które są związane różnego rodzaju umowami z innymi podmiotami\nAsystent Agent Ubezpieczeń 2021\nAsystent Agent Ubezpieczeń to program dedykowany dla agentów ubezpieczeniowych oraz brokerów jest pomocny dla działania biura agencji...\nod... 99.00 PLN


Poczta Węgorzyno Kwiatowa dostawa - Kwiaciarnia Węgorzyno\nKwiaciarnia Węgorzyno - poczta z kwiatami\nKwiaciarnia online Węgorzyno - bogaty wybór kwiatów.\nBukiety kwiatowe z wysyłką w Węgorzynie\nKompozycje róż z doręczeniem w Węgorzynie\nWiązanki i wieńce pogrzebowe Węgorzyno\nKwiatowa przesyłka w Węgorzynie, poczta Węgorzyno kwiatowa. Kwiaty z dowozem w Węgorzynie. Nasza kwiaciarnia w Węgorzynie doręcza zamówione poprzez stronę internetową albo telefonicznie kwiaty na terenie. Kwiaciarnia całodobowa w Węgorzynie posiada bogatą ofertę aranżacji kwiatowych, realizowanych z nieustannie świeżych kwiatów, chwilę przed dostawą. Odnajdziesz w naszej kwiaciarni bukiety na wszelką uroczystość – na urodziny, imieniny, zaręczyny, ślub, rocznicę, jak i też na smutniejszą uroczystość, czyli pogrzeb. Każde zamówienie realizowane jest przez naszych najlepszych florystów , dzięki temu są one każdorazowo piękne oraz wyjątkowe. Do każdej kompozycji kwiatowej załączamy za darmo bilecik, na którym nasza florystka przepisze podane przez Ciebie w zamówieniu życzenia. Zamów jeszcze teraz dowolną kompozycję kwiatową przez godziną 15, a my doręczymy zamówienie tego samego dnia! Zadziw najbliższą Ci osobę i spraw jej doskonałą przyjemność z dowolnej okazji – kwiaty to zawsze niezwykły pomysł na podarek. Okazyjna kwiatowa przesyłka w Węgorzynie - Prześlij kwiaty do Węgorzyna z doręczeniem w każdy dzień tygodnia. W naszej ofercie w Węgorzynie: kwiaty na zamówienie, świeże kwiaty, wysyłka kwiatów, kwiaty Węgorzyno, bukiety kwiatów, kwiaty z dostawą, bukiety róż Węgorzyno, róże z dostawą, kwiaty doniczkowe, dostawa kwiatów w Węgorzynie, kosz róż, kosze kwiatowe, czerwone róże, wieńce pogrzebowe, wiązanki pogrzebowe, kwiaty pogrzebowe. Nasze inne poczty: Radomyśl Wielki Radomyśl Wielki Kargowa Nowe Skalmierzyce Inne poczty z kwiatami


Languages in contact and contrast – książka\nThe Festschrift is a collection of papers written in honour of Professor Elżbieta Mańczak-Wohlfeld to mark the occasion of her 70th birthday. Professor Elżbieta Mańczak-Wohlfeld is one of the leading authorities in the field of language contact, and has pursued research on the influence of English on Polish and other European languages, Polish-English contrastive studies, as well as various aspects...\nJęzyk polski w gimnazjum to zbiór scenariuszy omawiających lektury na lekcjach języka polskiego, zawierających zestawy kart pracy w trzech wariantach (dla uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych, bez problemów w nauce i uzdolnionych). Karty pracy umożliwiają wspólną pracę całej klasy bez względu na otrzymane warianty, co pozwala na sprawne przeprowadzenie lekcji w ciągu 45 minut i zaangażowanie...\nL. Słownictwo podstawowe język rosyjski – książka\nLangenscheidt Słownictwo podstawowe język włoski – książka\nMonica Boraso Annalisa Covi-Peisert Susanne Godon\nExpedition Deutsch 1B Poradnik dla nauczyciela + 2 CD – książka\nCena: 50,39 zł 54,18 zł\nSłowa na start 6 Zeszyt ucznia – książka\nZeszyt ucznia. Język polski 10 głównych atutów serii: - Podsumowania i sprawdziany po każdym rozdziale pozwalają na kompleksowe sprawdzanie wiedzy i umiejętności uczniów. - Uporządkowany układ treści ułatwia prowadzenie ciekawych lekcji. - 'Słowa na start!' kształcą umiejętność tworzenia różnorodnych form wypowiedzi. - Ćwiczenia aktywizujące doskonalą zdolność twórczego myślenia. - 'Słowa na start!'...\nWir lernen Polnisch t 1 - 2 – książka\nBarbara Bartnicka Wojciech Jekiel Marian Jurkowski\nWersja podręcznika "Uczymy się polskiego" dla odbiorcy niemieckojęzycznego. Tom 1 zawiera 50 lekcji, teksty i dialogi ze słowniczkami, wiersze, dowcipy, pieśni i piosenki z nutami, indeks 2000 wyrazów. Objaśniono w nim także podstawowe słownictwo i struktury gramatyczne. Tom 2 zawiera omówienie materiału gramatycznego, wskazówki metodyczne, komentarze gramatyczne i ćwiczenia do poszczególnych lekcji...\nMiędzy tekstami Język polski Podręcznik Część 5 – książka\nStanisław Rosiek Zbigniew Majchrowski\n"Między tekstami. Wiek XX. Współczesność" cz. 5 to podręcznik do nauki języka polskiego w liceum i technikum, zgodny z programem nauczania o tym samym tytule, dopuszczony przez MENiS do użytku szkolnego. Podręcznik integruje treści literackie i językowe. Towarzyszące każdemu tekstowi pytania i polecenia ułatwiają pracę na lekcji i samodzielną naukę. Układ materiału - według problemów i tematów - umożliwia...\nGenial 1A Kompakt język niemiecki dla gimnazjum podręcznik z ćwiczeniami i płytą CD – książka\nUWAGA, NAUCZYCIELE! - polecamy podręczniki genial kompakt 1 a i 1 b ( podzielone na semestry). Zawierają one po: - 5 rodziałów z części podręcznikowej i ćwiczeniowej wersji podstawowej genial A1 - płytę CD - słowniczek do poszczególnych rozdziałów (zamiast słowniczka alfabetycznego). Uczniowie mogą korzystać w jednej klasie z podręczników genial A1 i genial kompakt 1a/1b, poniewaz nie ma zmian ani...\nMoment mal 2 podręcznik – książka\nMartin Muller Paul Rusch Theo Scherling Edelgard Weiler Lukas Wartenschlag\nPodręcznik "Moment mal!" do języka niemieckiego przeznaczony jest dla młodzieży i dorosłych. Po zrealizowaniu trzech części przygotowuje do nowej matury oraz do certyfikatu "Deutsch als Fremdsprache".Oferuje krótkie przejrzyście opracowane rozdziały, liczne wskazówki ułatwiające naukę języka niemieckiego, umożliwia uczącemu się samodzielną ocenę postępów w nauce, jasno i dokładnie określa cele. Zawiera...\nCompaneros 1 Przewodnik metodyczny – książka\nZmieniona edycja kursu języka hiszpańskiego dla uczniów gimnazjum.\nSkills for Study Level 2 – książka\n1.Niderlandzki nie gryzie Dla średnio zaawansowanych + CD\n2.Język w działaniu i działania na języku Szkice semantyczno-słowotwórcze\n3.Francuski w obrazkach Słówka, rozmówki, gramatyka\n4.Wielka gramatyka języka włoskiego\n5.Blickpunkt Wirtschaft Niemiecki w ekonomii i biznesie\n6.Vademecum maturalne języka angielskiego\n7.Język grecki na co dzień + CD\n8.Akademia Kicia Koci. Plac zabaw\n9.Obcowanie z obcym\n10.Niemiecki w pracy Usługi


Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego Domu. Osobom indywidualnym proponujemy udział w jednych z wielu rekolekcji organizowanych w naszym klasztorze. Grupy zapraszamy do organizacji u nas swoich spotkań, dni skupienia czy kursów ewangelizacyjnych.\nNowa strona naszego Domu\nWitamy na naszej nowej stronie! Pragniemy poinformować o przekształceniu się naszego Hotelu św. Norberta w Dom Rekolekcyjny św. Norberta. Tym samym Dom Norberta od 1 października przejął organizację wydarzeń Centrum Wiara i Kultura.\nW dniach 3-4 października 2020 r. odbyły się rekolekcje charyzmatyczne w Hebdowie, które były skierowane do tych, którzy chcą poznać wspólnoty charyzmatyczne lub się w nich formują. Rekolekcje poprowadził o. Andrzej Lisiak wraz z zespołem p. Bożeną Wojciechowską oraz p. Małgorzatą Łapą.


Coca-Cola Mini-Me |Grywalizacja\nIzraelska agencja Gefen Team przygotowała w ostatnim czasie dwie interesujące akcje dla Coca-Cola Company (rynek izraelski). Pierwszą z nich jest The Personal Rode, druga zaś to Mini-Me stworzona specjalnie na potrzeby reklamowe nowej, miniaturowej butelki, w której dostępna w Izraelu będzie od teraz Coca-Cola.\nMiniaturowe butelki wykonane zostały z plastiku lecz swym wyglądem przywodzą na myśl szklane opakowania. W akcji Mini-Me wykorzystano po raz kolejny mobilną aplikację, która znalazła się w popularnych marketach (App Store, Google Play) i można ją było pobrać za darmo. Po spersonalizowaniu awatara (wybór płci, foto twarzy, dobór fryzury i ubrań), pojawiał się on na ekranie smartfona. Zadaniem gracza było opiekowanie się tym swego rodzaju wirtualnym ?Tamagotchi?, dostarczanie mu zabawy (odblokowywanie gadżetów i ?misji?, rangi) i zadbanie o jego wysoką pozycję w rankingu awatarów.\nZe wszystkich najlepszych graczy wyłoniono następnie grupę osób, która została zaproszona do głównej fabryki Coca-Coli. Następnie przy wykorzystaniu najnowszej technologii wykonywano pełny skan laureatów (360 stopni) oraz stworzono trójwymiarową figurkę tych osób przy wykorzystaniu niezwykle popularnej na Zachodzie technologii druku w 3D. Działania te podjęto, by gracze zapamiętali chwile spędzone z Coca-Colą na zawsze, a otrzymanym gadżetem mogli poszczycić się w gronie znajomych.


Just teen's thoughts : listopada 2014\nAutor: Aleks _andra 30 komentarzy:\nAutor: Aleks _andra 40 komentarzy:\nNa samym początku chciałabym Wam podziękować na aktywność na moim blogu.\nZ każdym postem widzę coraz więcej komentarzy i obserwujących, naprawdę bardzo mnie to cieszy.\nPrzechodząc do tematu dzisiejszej notki...\nWydaję mi się, że dla niektórych osób to słowo może oznaczać co innego. Dla mnie tolerancja to szanowanie innych ludzi i ich upodobań. Jest to wyrozumiałość.\nMożemy wyróżnić tolerancję w religii, w państwie, czy nawet stylu.\nCzasem wydaję mi się, że ona pokazuje podejście innych.\nKażdy powinien siebie szanować, nieważne kto kim jest i co robi. A nietolerowanie innych bo na przykład mają inne upodobania od nas jest dla mnie nie w porządku.\nKtoś kto chce być sobą jest poniżany. W sumie to nie jesteśmy zmuszeni to tolerancji, ale chodzi już o to zachowanie. Wytykanie kogoś palcem lub niemiłe komentarze.. straszne, co ? Czasem powinniśmy kilka myśli zostawić dla siebie.\nA co jeżeli się okaże, że my kiedyś będziemy lubili coś, co inni nie lubią? Role się odwrócą, Już tak fajnie nie będzie.\nPodsumowując uważam, że powinniśmy traktować innych, tak jak chcemy, żeby nas traktowali.\nCzasem niektóre komentarze nie są potrzebne.\nCzy Wy jesteście tolerancyjni ?\nCzęsto zastanawiałam się czy mówienie prawdy ma sens.\nPrzecież możemy kogoś okłamać i to przecież nie wyjdzie na jaw.\nAle to nie jest dobre myślenie! Mówienie kłamstw ma o wiele więcej minusów.\nZnacie to uczucie - kłamać? To nie jest nic miłego. Czy nie lepiej powiedzieć prawdę i poczuć ulgę ?\nKłamstwo ma krótkie nogi. Nie da się tym żyć. Przynajmniej w moim przypadku. Większość moich kłamstw wyszła na jaw.\nLepiej usłyszeć najgorszą prawdę niż kłamstwo. Bo wiedząc prawdę, wiemy na czym stoimy ( tak, na ziemi hah). Ale nie ma sensu kłamać. Dlaczego mamy być nieuczciwi i nielojalni wobec innych. ? Czy oni na to zasługują ?\nJak byłam mniejsza kłamstwo to było moje drugie imię. Teraz już o wiele mniej kłamię ( tylko w wyjątkowych przypadkach), bo i tak kiedyś prawda się ujawni. Czasami musimy się zastanowić, dlaczego nie możemy powiedzieć prawdy. Boimy się? Nie ufamy innym?\nCzy kłamstwo jest się w stanie wybaczyć? Wydaję mi się, że tak. Zależy na czym ono polega i czy to nie jest pierwsze od danej osoby. Niestety w tych gorszych przypadkach przez głupie powiedzenie innych wydarzeń, niż jakie były powoduje kłótnie, a nawet zerwanie przyjaźni. Więc czy jest warto ?\nCzy spotykacie się z osobami, które często kłamią?\nJesteście w stanie wybaczyć kłamstwo?\nNa pewno znacie posty "Things that make me happy", teraz spróbuję zrobić na odwrót.\nNapiszę co sprawia, że jestem smutna.\nMożecie również posłuchać piosenki, która bardzo mi się spodobała. Teraz słucham jej codziennie. Tak jak tematyka dzisiejszego posta, piosenka jest smutna.\n✖klasówki ✖ deszcz ✖ kłótnie ✖ smutne piosenki ✖ wypadki ✖ szkoła ✖\nwspomnienia ✖ nienawiść ludzi ✖ zawiedzenie się na kimś ✖ zła ocena ✖\nzepsucie się słuchawek ✖ obrażanie innych ✖ ludzie, którzy udają innych ✖ łzy innych ✖ choroba ✖ zmęczenie ✖ dużo nauki ✖ brak czasu ✖ zapomnienie ✖zazdrość\n✖ późna jesień ✖ poniedziałki ✖ koniec weekendu ✖\nJest tego mniej niż w notce, gdzie pisałam o rzeczach, które mnie uszczęśliwiają, ale cóż.\nA co sprawia, że Wy jesteście smutni ?\nPodoba Wam się piosenka ?


Sklepy Internetowe | Kreatywnie w e-bizesie\nCzy można zrobić coś, żeby w krótkim czasie zwiększyć długość…\nCzy można zrobić coś, by w szybkim czasie zwiększyć długość włosów? Niewątpliwie jest na to kilka metod, o których powiemy w poniższym materiale. Należy wobec tego go przeczytać, żeby poznać rozliczne metody przedłużania włosów.\nJakiego typu preparaty lubią używać kobiety?\nKażda kobieta uwielbia używać kosmetyki, które prześlicznie pachną i dają rewelacyjne wyniki. Takie kosmetyki można nabyć m.in. w sklepie Magiczne Indie. Są to kosmetyki stworzone w oparciu o tradycyjne indyjskie receptury, dzięki czemu są ogromnie skuteczne.\nDlaczego różne kosmetyki naturalne są coraz to bardziej modne?\nDlaczego różnego rodzaju kosmetyki naturalne są coraz to bardziej wzięte? Wiele kobiet decyduje się stosować te kosmetyki nade wszystko dlatego, że są niesłychanie skuteczne i sprawiają, że skóra wygląda pięknie i zdrowo.\nCzy kosmetyki organiczne to świetny pomysł na prezent?\nKosmetyki organiczne to bardzo dobry pomysł na podarunek dla każdej kobiety. Kosmetyki te są niezwykle dobrej jakości, najczęściej oryginalnie zapakowane, kapitalnie pachną i mają delikatną konsystencję. Z pewnością każda kobieta będzie zadowolona z takiego właśnie prezentu, jeśli dołączysz do niego bukiet kwiatów lub pudełko czekoladek.\nJakiego typu zabiegi pielęgnacyjne są teraz najbardziej lubiane?\nJakie zabiegi pielęgnacyjne są dziś najbardziej atrakcyjne? Dlaczego większość kobiet chodzi do kosmetyczki? Nade wszystko po to, żeby poczuć się cudownie. Pomagają w tym różnorodne maseczki, peelingi oraz zabiegi pielęgnacyjne.\nCo zrobić, by skóra wyglądała rewelacyjnie?\nKażda kobieta marzy o prześlicznej i lśniącej skórze. Można o nią zadbać na parę sposobów. Opowiemy o nich w tym artykule, tak by każda kobieta mogła wybrać stosowny dla siebie sposób dbania o skórę.\nCzy samodzielnie wytwarzane maseczki są dobre?\nNie każda kobieta ma pojęcie, jak w błyskawiczny i niekosztowny sposób zadbać o swoją cerę. Nie trzeba wydawać pieniędzy na drogocenne zabiegi w gabinetach kosmetycznych, ani wyjeżdżać do spa w ramach odnowy biologicznej, choć dla wielu z nas to sama przyjemność. Co warto wobec tego zrobić, żeby karnacja wyglądała kapitalnie i zdrowo.\nNajlepszej jakości kosmetyki na rynku\nNiedawno koleżanka zapytała mnie, jakie kosmetyki stosuję, że moja skóra wygląda tak wspaniale i świeżo. Gdy jej odpowiedziałam, była zaskoczona, że takie kosmetyki w ogóle istnieją, gdyż nigdy nie słyszała ich nazwy, ani nie spotkała ich w żadnym sklepie. O jakie preparaty chodzi?\nZ jakiego powodu klientki zachwalają kosmetyki mineralne?\nJeżeli twierdzisz, że prawdziwe piękno dają kosmetyki naturalne, powinnaś zajrzeć do sklepu Magiczne Indie, w którym można odnaleźć dużo tego typu kosmetyków. Są one nadzwyczaj skuteczne, prześlicznie pachną i doskonale wpływają na wygląd.


Warszawa Ursynów Polki, mieszkania na sprzedaż | Morizon WP ogłoszenia\nMieszkania na sprzedaż: Warszawa, Ursynów, Polki\nZnaleziono 12 ogłoszeń, średnia cena 1 005 784 zł (14 221 zł/m²)\nPrzepiękne trzypokojowej mieszkanie w budynku z 2021 roku nigdy wcześniej nie zamieszkałe. Widne i słoneczne usytuowane na linii wschód-południe. Wykończone w bardzo wysokim standardzie z dbałością o\nmieszkanie 4-pokojowe: salon z aneksem + gabinet + pierwsza oddzielna sypialnia + druga oddzielna sypialnia + łazienka +garderoba -metraż 73,44m2 -balkon 4,53m2 -1 piętro z 3 -ekspozycja: płn.-płd.\nApartament czteropokojowy z trzema osobnymi sypialniami z aneksem kuchennym i balkonem. Mieszkanie wykończone z księgą wieczystą. Dodatkowo płatne miejsce garażowe 39.000pln -Lokalizacja: bliskość do\n4 pokojowe mieszkanie zlokalizowane Ursynów ul. Polki BUDYNEK/OSIEDLE Mieszkanie znajduje się na 2 piętrze w 3 piętrowym budynku Rok budowy: 2021 NIERUCHOMOŚĆ Mieszkanie o powierzchni 79 m2 składa\nMieszkanie 3 pokojowe z ogródkiem na Ursynowie. Lokal znajduje się na parterze, 3 piętrowego budynku z 2020 roku. Nowoczesny budynek na nowo powstałym osiedlu przy ul. Polki. W skład mieszkania o\nMieszkanie o powierzchni 52,5 m2 położone na osiedlu Poloneza na Ursynowie, w nowym budynku, oddanym do użytku w 2020 roku. Składa się z dużego pokoju z aneksem kuchennym o łącznej powierzchni 20,5\nDo sprzedaży atrakcyjne 3 pokojowe mieszkanie o powierzchni 60 m2 na Ursynowie w sąsiedztwie ulicy Poloneza (ul. Polki). Budynek z 2018 roku, chroniony i monitorowany. Piętro 2 (jest winda).\nRozmawiamy i obsługujemy w kilku językach: WE SPEAK ENGLISH/ WIR SPRECHEN DEUTSCH / NOSOTROS HABLAMOS ESPANOL/ мы говорим по-русски Mamy przyjemność zaprezentować rozkładowe mieszkanie na nowo\nMIESZKANIE! Na sprzedaż mieszkanie o wysokim standardzie na Ursynowie ! POWIERZCHNIA: 75 m² MIESZKANIE SKŁADA SIĘ Z: - 2 oddzielnych pokoi z dużą szafą - przestronnego salonu oraz w pełni wyposażonego\nWarszawski Ursynów to jedna z najbardziej lubianych dzielnic Stolicy. Ta znana dzielnica zachwyca niesamowitą infrastrukturą, komunikacją, nowoczesnymi budynkami i uroczą zielenią!\n4 pokojowy Nowoczesny Apartament na Ursynowie\nMam przyjemność przedstawić Państwu czteropokojowe, nowoczesne, w pełni wyposażone mieszkanie na Warszawskim Urysnowie. Apartament jest dwustronny! Nowe osiedle, monitorowane, bezpieczne i spokojne!\n13 121,21 zł/m²