Husyci - historia opowiedziana inaczej - Zamek Międzylesie\nHusyci – postrach krzyżowców, Boży Bojownicy, heretycy, kacerze, obrońcy prawdziwiej wiary. A jednocześnie ludzie, którzy żyli, kochali, nienawidzili, tęsknili, zabijali. Są częścią historii Polski, w szczególności Ziemi Kłodzkiej. Zapraszamy do spędzenia z nami husyckich czwartków – raz w tygodniu ok. godziny 18 będziemy publikowali kolejne części historii. Będzie w nich duża dawka średniowiecza, sporo wojen okraszonych sporami religijnymi, pewnie znajdzie się trochę miłości na osłodę strasznych czasów, a na pewno wiele zdrady i oszustwa. To czasy, w których męstwo często graniczy z głupotą, a tchórzostwo (jakże nagminne!) jest piętnowane. Zapraszamy już w najbliższy czwartek!\nKim był Jan Hus? „Był on niby Janem Chrzcicielem, poprzedzającym reformację. Płomienie stosu jego zapaliły wśród kościoła łunę, przed której blaskiem dziwnie pierzchała ciemność, i której światło nie tak prędko ugasnąć … czytaj dalej →\nOstatnio nakreśliliśmy pokrótce historię Jana Husa. Jego żywot, jak pamiętacie, dokonał się na stosie. Jednak spalenie Husa nie załatwiło sprawy buntu. Bywa często bowiem tak, że jak duchowy przywódca religijny … czytaj dalej →\nW poprzednim tygodniu pisaliśmy o początkach husytyzmu. Historia urwała się w magicznym czasie w magicznym miejscu wzmianką o Janie z Kruhu. Jan z Kruhu był najmłodszym synem drobnego szlachcica czeskiego. … czytaj dalej →\nJan z Kruhu – ostrożny student, który przypadkiem znalazł się w kampanii husyckiej. Był rok 1420, pięć lat po spaleniu Jana Husa. Jego zwolennicy nadal byli zjednoczeni i gotowi do … czytaj dalej →\nJan zamyślił się, nie wiedząc od czego zacząć. Wreszcie podjął: – Widzicie panowie, początkowo król Wacław łaskawie traktował zwolenników Jana Husa. Wszyscy to wiedzą. Później został zmuszony do zastosowania ostrzejszej … czytaj dalej →\nJana obudziło słońce przebijające się do zamkowych komnat. Znów zaspał. No, właściwie nie tyle zaspał, ile obudził się później niż chciał. Ach, te nocne biesiady i rozmowy – nie na … czytaj dalej →\nCiężko słuchać herezji. Ciężko słuchać jak inni pomstują na rodaków, szydzą z nich i grożą. Nie jest łatwo. Szczególnie jak nie można nic powiedzieć, zdradzić się z najmniejszą myślą nawet. … czytaj dalej →\nNa zamku panował wyjątkowy rejwach. Janowi nie było dane odespać nieprzespanej nocy. Obudziły go śmiechy i głośne rozmowy dochodzące z dziedzińca. Jan wstał, obmył twarz i piekące z niewyspania oczy. … czytaj dalej →\nCicho, pusto. Można spać do południa, nikt nie krzyczy, nie budzi. Po ostatnim rejwachu nie pozostało prawie nic – czasem tylko gromadka dzieci z krzykiem przebiegła przez plac przed zamkiem. … czytaj dalej →\nKilka następnych dni minęło Janowi jak we śnie. Wstawał wcześnie, krążył po zamku, szedł na śniadanie do wspólnej sali. Czasem spotykał panie von Dohna – wtedy dzień zaczynał się bardzo … czytaj dalej →\nJan nie sypiał zbyt dobrze. Albo nie mógł zasnąć, albo śniły mu się koszmary, w których mężczyźni, których spotkał w zajeździe rzucali się z nożem na Dagnę ubraną w szary … czytaj dalej →\nPrzejażdżka przebiegała w całkowicie normalny sposób. Oprócz niego, Dagny, jej matki i pani Agnes była jeszcze cała masa dam dworu, służek i kilku paziów. Dagna kurtuazyjnie jechała w jego towarzystwie, … czytaj dalej →\n– Dobra, koniec. Polejcie zupy jakiejś. W gardle mi zaschło. – Jakże to tak? W połowie opowieści?! Nie godzi się! Opowiadaj, co było dalej? – Eh, eh. Ale jakże opowiadać … czytaj dalej →\nJan z niecierpliwością oczekiwał wieczoru. Najchętniej poszedłby do zajazdu od razu po przejażdżce, ale nie miałoby to sensu. Musiałby czekać wiele godzin na Dagnę i co by tam sam robił? … czytaj dalej →\nPo wejściu do zajazdu, Jan od razu zauważył dwóch mężczyzn, którzy ostatnio szeptali w kącie. Dzisiaj zajęli to samo miejsce i wydawali się podobnie pogrążeni w dyskusji. Jan usiadł przy … czytaj dalej →\nJan galopował na złamanie karku w ciemny las. Ledwo nadążał za Dagną. „Gdzie ona nauczyła się tak prowadzić konia? Panny nie powinny umieć tak jeździć! Panny powinny statecznie jechać stępem, … czytaj dalej →\nJan szedł do swojej komnaty. Przed chwilą dostał list od jednego ze swych braci i spieszył się, by go przeczytać w samotności. Skłonił się pani von Dohna, którą minął po … czytaj dalej →\nDni mijały szybko. Za szybko. Marzył o tym, by zatrzymać czas i obmyślić plan. Jak nie zawieść swoich braci, a jednocześnie uratować tych, których kocha? W ciągu tych siedmiu lat … czytaj dalej →\nJan właśnie sączył kolejne piwo w zajeździe, próbując znaleźć sposób na spotkanie z Dagną i uratowanie jej przed pogromem, a jednocześnie nie tworzyć w głowie pesymistycznego scenariusza. Trzeba przyznać, że … czytaj dalej →\nOgień. Dym. Gorąco. Oczy łzawią, gęsty dym zasnuwa wszystko. Nic nie widać. Słychać tylko krzyki uciekających, wrzask płonących, ujadanie psów i rżenie koni. Jan w tym wszystkim próbował odnaleźć Dagnę. … czytaj dalej →\nJechali w milczeniu. Dopiero świtało, ale oni już od pół godziny byli w drodze. Twarz Dagny zdradzała, że nie miała tak spokojnej nocy jak Jan. Ale dziewczyna się nie skarżyła. … czytaj dalej →\nEpilog I tak zbliżamy się do końca opowieści. – powiedział starzec biorąc łyk piwa. – Dagna rodziców nie odnalazła. Pojechali z Janem do jej włości, ale i tam ich nie … czytaj dalej →


Centrum Kreta - VGRAPH 3.0 - uwagi przed uruchomieniem\nUltra Gomoku 2.0\nVGRAPH 3.0 (beta)\nVGRAPH 3.0 - uwagi przed uruchomieniem\n1. Wybór trybu graficznego\nW związku z ogromnym rozwojem kart graficznych jaki nastąpił od czasu powstania edytora VGRAPH jest prawdopodobne, że programowi nie uda się prawidłowo rozpoznać karty graficznej. W takim przypadku należy wymusić na edytorze wybór trybu VESA Standard. W tym celu należy go uruchomić z parametrem:\nPo wyświetleniu okna wyboru typu karty graficznej należy wybrać pozycję VESA Standard. Dzięki temu jest szansa, że program prawidłowo rozpozna wyższe tryby graficzne, w szczególności 256-kolorowe. Jednak nie ma takiej pewności, za to zawsze dostępne powinny być tryby 16-kolorowe do rozdzielczości 800x600 pikseli włącznie. Ponadto edytor VGRAPH nie kontroluje częstotliwości odświeżania obrazu, zatem czasami może pojawić się efekt migotania monitora. Ekran startowy edytora z wyborem karty graficznej przedstawia poniższy rysunek.\n2. Problemy z myszą\nOkazuje się, że podczas uruchamiania programu VGRAPH z poziomu systemu Windows współpraca edytora ze sterownikiem myszy obsługiwanym przez system może szwankować. Objawia się to przeskakiwaniem kursora nie w sposób płynny co 1 piksel ale skokowo, na przykład co 8 pikseli. Problem ten można rozwiązać uruchamiając edytor VGRAPH z parametrem:\nvg.exe /mx - gdzie x jest liczbą, np. vg.exe /m3\nParametr ten spowoduje zmianę skoku myszy w edytorze VGRAPH. Należy go dobrać w taki sposób, by mysz poruszała się plynnie. Parametr ten wystarczy przystosować tylko przy jednym uruchomieniu edytora - potem będzie już pamiętany w pliku konfiguracyjnym programu (o nazwie "vg.stp" ) i zostanie zastosowany automatycznie przy jego kolejnych uruchomieniach. Z reguły wystarczy przetestować wartości parametru 'x' w zakresie 1-3.\n3. Polskie znaki diakrytyczne\nPodczas edycji tekstu polskie znaki wprowadza się z wykorzystaniem następującej kombinacji klawiszy: lewy Alt-litera.\n4. Edytor tekstu\nWbudowany edytor tekstu programu VGRAPH nie został dokończony. Nie wszystkie opcje w menu tego edytora działają, nie został on też do końca przetestowany. Co prawda za jego pomocą można edytować, zapisywać i odczytywać teksty, ale nie mogą one być importowane do rysunku edytora VGRAPH. W wersji poprzedniej (2.1) programu taka możliwość istniała, ale ze względu na znaczną rozbudowę opcji edytora tekstu zmienił się format zapisu plików. Dlatego po uruchomieniu opcji "Import tekstu" z zestawu menu głównego "Teksty" pojawi się komunikat: "Opcja nie zaimplementowana!".\n5. Szybkość funkcji graficznych\nOkazuje się, że funkcje graficzne programu VGRAPH uruchamianego bezpośrednio pod systemem DOS na komputerze z procesorem 486 DX2 80 działały wielokrotnie szybciej niż na współczesnym komputerze! Szczegółowe pomiary nie zostały przeprowadzone ale szacunkowo można powiedzieć, że np. odświeżanie edytowanego tekstu na tamtym starożytnym sprzęcie było nawet do 5 razy szybsze. Oczywiście szybkość rysowania zależy zapewne od modelu wykorzystywanej karty graficznej. Być może wpływ ma także sam system operacyjny Windows XP.\n6. Problemy z programami rezydentnymi\nUwaga: stwierdzono, że niektóre programy rezydentne zainstalowane pod Windows potrafią chwilowo blokować aplikacje pracujące pod kontrolą DOS. Dotyczy to w szczególności programu ZoneAlarm. Blokowanie objawia się przez całkowite zamieranie działania dosowej aplikacji na kilka do kilkunastu sekund, chwilowym blokowaniem ruchu myszy itp. Po tej 'blokadzie' wszystko wraca do normy i program pracuje prawidłowo aż do następnego "przyblokowania". Ten problem dotyczy nie tylko edytora VGRAPH ale wszystkich programów pracujących pod DOSem. Oczywiście wyłączenie programu ZoneAlarm całkowicie likwiduje problem, jednak nie należy tego czynić zbyt pochopnie gdyż program ten pełni ważną rolę w systemie. Być może objaw "blokowania" dosowych aplikacji nie występuje na wszystkich komputerach.\n7. Problemy z drukowaniem\nEdytor VGRAPH obsługiwał bardzo wiele typów drukarek (wszystkie sterowniki zostały dołączone do programu). Jednak z oczywistych względów drukarki musiały być podłączone do rzadko już dzisiaj wykorzystywanego portu LPT. Uruchomienie procesu drukowania sprawia, że program odwołuje się bezpośrednio do sprzętu co może nie spodobać się systemowi Windows i doprowadzić do zamknięcia programu VGRAPH przez system. Zatem zaleca się nie korzystać z opcji drukowania z poziomu edytora chyba, że w celu wykonania wydruku do pliku dyskowego. W takim przypadku system Windows nie powinien czynić problemów. Sposób wyboru wydruku do pliku dyskowego jest podobny jak w wersji 2.1 programu, zatem można skorzystać z dokumentacji.\nCopyright 2007-2010 ALB Systemy Komputerowe


Demo - Zadanie 3 - InnerWeb\nHomeDemo – Zadanie 3\nDemo zadanie 3 – Otwarcie pozwolenia na pracę przy Myjce na Linii 14\nScenariusz Demo – Zadanie 3\nZ daleka widzisz jak mechanik z utrzymania ruchu Marek wspina się po drabinie aby zamknąć zawór na instalacji wody. Dwóch pracowników z firmy czyszczącej zaczyna walczyć z posadzką wokół myjki. Wszędzie jest woda. Krzyczy Marek: „Cześć, dobrze że jesteś! Zgłaszałem już w zeszłym tygodniu, że zawór jest do wymiany bo przeciekał. Tylko na was można tutaj liczyć.”\nW mailu aktywacyjnym powinieneś znaleźć kod QR Myjki na L14. Otwórz pozwolenie na pracę.\nWybierz typ prac na instalacji energetycznej. W opisie wpisz wymiana zaworu. Zatwierdzi te prace Brygadzista Jacek. Typ instalacji to woda zimna.\nPo wypełnieniu Ankiety należy złożyć podpis biometryczny (działa w iOS, w Android od czerwca 2020). Podpis przypięty zostaje do pozwolenia na prace szczególnie niebezpieczne wewnątrz tego pozwolenia na pracę. Zatem osoba otwierająca pozwolenie na prace szczególnie niebezpieczne automatycznie staje się osobą odpowiedzialną za te prace\nPowiadomienie o wniosku na te prace szczególnie niebezpieczne system oczywiście wysyła automatycznie do kierownika Tomka, brygadzisty Jacka, Izydora, Pani Agnieszki z BHP oraz do Krzysztofa, który jest odpowiedzialny za prace na instalacjach na tym obszarze. W systemie InnerWeb szczególne typy prac są nadzorowane przez wyznaczone osoby, które wiedzą o wszystkim co dzieje się na zakładzie w danym zakresie. Podobnie jest z innymi typami prac. Z pewnością właściwy przekaz informacji to kluczowy element integralny w InnerWeb, który znacznie wpływa na bezpieczeństwo.\nDzwoni telefon – Pan Krzysztof – Kierownik prac na instalacjach na zakładzie: „Dzień dobry, co się stało?”. Wyjaśniasz powstałą awarię i fakt, że zamierzacie jedynie wymienić zawór aby uruchomić produkcję na linii. Krzysztof: „W systemie widzę, że na 3 zmianie ten zawór był wymieniany już przez utrzymanie ruchu. Musieli go za mocno wkręcić. Porozmawiam z tymi, którzy to robili. Proszę dołączyć zdjęcie po wykonanej pracy.”\nMenadżerowie w zakładzie mają przede wszystkim pełny podgląd historii prowadzonych prac w InnerWeb z poziomu aplikacji webowej – z komputera. W pełnej wersji InnerWeb, aplikację webową nazywamy Centrum Dowodzenia ponieważ w swej idei na rzucie Twojego zakładu przedstawia gdzie w danej chwili prowadzone są wszystkie prace, gdzie znajdują się pracownicy w systemie InnerWeb – wszystko w czasie rzeczywistym.


Kluczowe Zasady Dotyczące Utrzymywania Letnich Opon SUV | Opony Zimowe\nKupując nowe letnie opony SUV, musisz zapewnić im odpowiednią opiekę i konserwację, jeśli chcesz, aby przetrwały. Zaniedbanie opon letnich może skrócić ich cykl życia, a nawet narazić życie na niebezpieczeństwo. Ponieważ kupowanie opon do samochodu nie jest tanią inwestycją, chcesz mieć pewność, że uzyskasz najlepszą wartość za pieniądze, które wydasz na nowe opony.\nJedną z kluczowych zasad utrzymania opon letnich SUV jest poznanie ich poziomu inflacji. Poziom inflacji ma ogromny wpływ na żywotność opon letnich. Musisz zebrać informacje na temat obciążenia osi lub odnieść się do wykresu obciążenia opon, jeśli je posiadasz. Jeśli nie masz wykresu obciążenia opon, możesz wyszukać go online, aby prawidłowo dostosować poziom inflacji. Kiedy prowadzisz pojazd, który ma niewłaściwie napompowane opony, narażasz swoje życie na wielkie ryzyko. Poprzez zrozumienie poziomu inflacji poprawisz swoje bezpieczeństwo na drodze.\nKolejną ważną zasadą utrzymania suv opona letnia jest zmniejszenie prędkości jazdy. To prawda, że opony letnie umożliwiają jazdę z największą prędkością na suchych, letnich drogach. Nie powinieneś jednak brać tego za powód, by zawsze kierować pojazdem z najwyższą prędkością, gdy tylko znajdziesz się na drodze. Wysoka prędkość generuje więcej ciepła i powoduje, że opony zużywają się znacznie szybciej. Nagłe hamowanie i przyspieszanie spowoduje zużycie twoich opon. Zawsze najlepiej jest starać się utrzymać stałą prędkość, co również powoduje, że oszczędzasz na paliwie.\nWreszcie, właściwa konserwacja Twoich letnich opon SUV wymaga utrzymywania odpowiednich kół. Niewłaściwe ustawienie kół może uniemożliwić jazdę na wprost, co może spowodować nieoczekiwane zużycie w niektórych częściach opon. Jeśli koła nie są prawidłowo ustawione, powinieneś udać się na zaufaną stację obsługi samochodów, jeśli chcesz, aby opony trwały dłużej.\nWięcej wskazówek, jak prawidłowo konserwować opony letnie SUV, można znaleźć na stronie https://nokiantyres.pl/.\nAutor adminopyData publikacji 12 maja, 2018 19 czerwca, 2018 Tagi Kluczowe Zasady Dotyczące Utrzymywania Letnich Opon SUV, Nokian Tyres, suv opona letnia\nPoprzedni Poprzedni wpis: Wskazówki Dotyczące Kupowania Dobrych Letnich Opon SUV\nNastępny Następny wpis: Wskazówki Jak Kupować Letnie Opony Do Twojego SUV-A


Rosja. Ministerstwo obrony: brytyjski okręt złamał prawo morskie - GospodarkaMorska.pl\n23.06.2021 16:45 Źródło: PAP\nStrona główna Marynarka Wojenna, Służby Morskie, Ratownictwo Morskie Rosja. Ministerstwo obrony: brytyjski okręt złamał prawo morskie\nFot. L(Phot) Des Wade/ Wikipedia\nRosja, która niezgodnie z prawem międzynarodowym zaanektowała w 2014 r. należący do Ukrainy Półwysep Krymski, uznaje otaczające go wody za swoje wody terytorialne. Jednak społeczność międzynarodowa, w tym Wielka Brytania, nie uznała aneksji i uważa je za wody ukraińskie\nRosja: dodatkowe myśliwce Su-30SM zasilą Flotę Bałtycką 09.06.2021


I o co chodzi? przecież K. Godek ma rację ...\nmówiąc, że polskie prawo aborcyjne jest "gorsze niż w hitlerowskich Niemczech".\nodrzucono dzisiaj obywatelski projekt ustawy całkowicie zakazującej aborcji (który to już?). myślę więc, że III Rzeszy, która od roku 1943 za aborcję mogła karać Aryjki śmiercią, jeszcze jakiś czas nie dorównamy.\nEtykiety: aborcja ustawy\ndr Woland 15 września 2015 16:46\nJeśli już mówimy o historii legalności aborcji, to Stalin zdelegalizował aborcję w 1936, a jej ponowna legalizacja miała miejsce dopiero w 1955 (2 lata po śmierci Stalina). Innymi słowy, Stalin, podobnie jak Hitler, był za karaniem aborcji.\nŻeby było śmieszniej, portale katolickie spozycjonowały swoje strony, na których z wrodzonej skłonności do plucia na przykazanie "nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu" głoszą, jakoby Stalin i Hitler byli za aborcją. Obaj panowie chcąc podnieść narodową płodność, karali aborcję srodze.\nmysz 16 września 2015 08:49\nI odrzucanie tego wsparcia historycznego postaci znajdujących się na liście 100 osób, które najbardziej namieszały w historii, nie rozumiem. Że zły PR? To może być gorszy, niż już jest?\nNatury eksperymenty z ludźmi


Szef FAME MMA: FAME MMA 6 nie odbędzie się w Częstochowie! [TYLKO U NAS] - Super Express\nWielkimi krokami zbliża się FAME MMA 6! 28 marca kolejny raz do klatki wejdą najpopularniejsi celebryci i postacie ze świata internetu. Z powodu koronawirusa gala nie odbędzie się jednak w Hali Sportowej w Częstochowie, lecz zostanie przeniesiona w inne miejsce, do telewizyjnego studia. Szef FAME MMA Krzysztof Rozpara potwierdził w rozmowie z "Super Expressem", że na ten moment gala odbędzie się w zaplanowanym terminie!\nCo z FAME MMA 6 - gala się odbędzie?\nNa ten moment, zgodnie z aktualnymi planami i tym co udało się do tej pory zrealizować – tak, FAME MMA 6 odbędzie się w zaplanowanym terminie, czyli 28 marca.\nDruga konferencja przed FAME MMA 6. Gdzie oglądać?\nNa ten moment, czyli istniało lub istnieje ryzyko odwołania gali?\nCały czas szukaliśmy drogi, która umożliwi nam przeprowadzenie widowiska bez stwarzania zagrożenia dla zdrowia i życia. Nie mam zamiaru, pod żadnym pozorem, obchodzić zabezpieczeń. Zależy nam, by zastosować się do wszystkich odgórnych nakazów, które zostały wprowadzone. Rozważaliśmy sytuację, w której nie bylibyśmy w stanie zorganizować gali i musielibyśmy przeplanować wszystko, co zresztą i tak nas czeka. Nie wiemy, jaka sytuacja nas zastanie 28 marca, ale staramy się być przygotowani na wszystkie możliwe scenariusze, tak by móc elastycznie się dostosować.\nW tej chwili, gdy sytuacja zmienia się tak dynamicznie nikt nie może niczego zagwarantować. Wierzę, że forma, którą przyjęliśmy połączona z dopasowaniem wszystkiego do nałożonych ograniczeń i zaleceń odnośnie bezpieczeństwa zawodników, personelu czy ekipy realizacyjnej, umożliwia nam przeprowadzenie wydarzenia.\nTak jak wspomniałem, przygotowujemy się na różne scenariusze, jednak jeśli sytuacja w kraju nagle ulegnie zmianie i będzie wymagała zastosowania drastycznych środków, może być różnie.\nHala Sportowa w Częstochowie będzie gościła FAME MMA 6?\nNie, przenosimy galę do studia telewizyjnego poza Częstochową. Nie mamy możliwości zorganizowania tego w hali widowiskowo-sportowej. To wiązałoby się ze sporymi trudnościami i ryzykiem związanym z zagrożeniem epidemicznym, którego nie bylibyśmy w stanie wyeliminować. Przeprowadzenie tego w studiu telewizyjnym wytwarza możliwość kontroli, podzielenie zespołu na mniejsze grupy, redukcji osób przebywających w jednym pomieszczeniu. Chcemy w ten sposób dopasować się do zaleceń, które na ten moment opublikowano.\nA na jakie miasto sie zdecydowaliście?\nTrzymamy to troszkę w tajemnicy, by uniknąć ryzyka i sytuacji, które pojawiały się wcześniej - młodzieży szukającej kontaktu z gwiazdami, by zdobyć autografy czy zdjęcia. Do ostatniej chwili będziemy to trzymać w tajemnicy!\nBędziecie zapewniać jakieś dodatkowe bezpieczeństwo zawodnikom?\nPierwszy krok to, tak jak mówiłem, zamknięte studio telewizyjne, a nie hala. Ogrodzony teren, bardzo ograniczony zespół, nie będzie tam żadnej publiczności, żadnych gości - tylko zawodnicy, narożnik, sędziowie, cutmani, osoba prowadząca i osoby od oprawy. Będą służby porządkowe odpowiedzialne za zapewnienie sterylności klatki, czystość, dezynfekcję i sprzątanie obiektu. Zabezpieczenie medyczne - nie tylko standardowe, ale też dodatkowy zespół, który będzie badał i sprawdzał wszystkie osoby wchodzące na obiekt, czy nie ma chociażby podwyższonej temperatury.\nWszystkie osoby zaangażowane będą wyposażone w maseczki, rękawiczki jednorazowe. Nie pojedyncze sztuki, ale odpowiednią ilość zgodną z wymogami, tak by mogły być regularnie wymieniane. Środki dezynfekcyjne, mydła - wszystko, co wskaże nam współpracujący z nami zespół medyczny. Zabezpieczymy również catering dla wszystkich osób na gali. Nie pozwolimy na żadne dostawy jedzenia organizowane na tzw. „własną rękę”. No i przede wszystkim - zakaz wstępu osób postronnych. To teren zamknięty, ogrodzony, wzmożymy ochronę, by nie zbierał się tłum fanów. Przeprowadzimy też w tej sprawie akcję informacyjną. Nie będzie żadnej możliwości kontaktu z gwiazdami i celebrytami.\nJeśli nasz zespół medyczny cokolwiek wykryje, nie będziemy tego bagatelizować. Gdyby jeden z zawodników miał podwyższoną temperaturę, będziemy musieli z danej walki zrezygnować.\nZobacz także: Błachowicz ZMASAKROWAŁ Fame MMA i... pojawi się na gali? Pomysł szefa organizacji\nKulturka... 🧐 #konferencja #famemma6 #famemma #mma #f2f Příspěvek sdílený FAME MMA (@famemmatv), Úno 8, 2020 v 3:36 PST\nZawodnicy FAME MMA 6 obawiają się, że może dojść do takiej sytuacji? Ktoś chciał zrezygnować z występu przez koronawirusa?\nNa ten moment wszyscy zawodnicy są chętni do wzięcia udziału, aktywnie trenują i nikt nie wykazuje niepokojących objawów. Nikt do tej pory nie dawał sygnału, by był poddawany kwarantannie - mamy nadzieję, że to się nie zmieni.\nImpreza bez udziału publiczności to duży problem finansowy, który wygenerował duże straty? Sprzedaż biletów jest istotna dla budżetu gali?\nBrak publiczności jest istotnym wyzwaniem, wpływy z biletów jest to znacząca część przychodu z wydarzenia. Każda organizacja, każda gala ma swoją specyfikę i każda się różni. FEN i KSW to imprezy stricte sportowe. Nastawienie na PPV to istotna cecha naszego produktu, rzekłbym nawet, że fundamentalna. Na tym właśnie polega różnica pomiędzy naszą federacją a pozostałymi organizacjami. FAME MMA to produkt stworzony pod platformę online'ową. Od początku głównym założeniem było zagospodarowanie przestrzeni social mediowej i funkcjonowanie głównie w niej. Dlatego pomimo bardzo trudnej sytuacji, która dotyka każdego z nas, widzimy światełko w tunelu. FAME jest produktem online'owym. Daje nam to możliwość stworzenia atrakcyjnego i dostarczającego emocji widowiska nawet bez udziału publiczności, na które fani czekają i my chcemy im to dostarczyć.\nPamiętajmy, że nasi zawodnicy to nie są stricte sportowcy, którzy przez lata pozostają w stałym reżimie treningowym. Przygotowują się przez pewien czas, ale mają swoje kanały, marki, eventy i olbrzymie grupy fanów, z którymi muszą utrzymywać stały kontakt, dostarczając regularny content na swoje kanały społecznościowe. To powoduje, że ich dyspozycyjność względem FAME MMA jest mocno ograniczona. Mając trzy wydarzenia w ciągu roku i zerową dostępność obiektów w tym momencie, w grę nie wchodziłoby przełożenie imprezy, a jej odwołanie.\nJak organizacja gali bez kibiców wpłynęła na zainteresowanie publiczności. Serwery przetrwają?\nPojawiły się takie pytanie, czy jak sześć tysięcy osób, które kupiły bilety, teraz wykupi PPV to czy nie wpłynie to negatywnie na nasze serwery. Nie ma żadnych obaw, liczba klientów, którzy korzystali z tego systemu na poprzednich galach FAME MMA była wielokrotnie większa niż te dodatkowe sześć tysięcy. Ta różnica nie zrobi żadnego wrażenia. Pewne problemy, które mieliśmy w marcu zeszłego roku, zwłaszcza z pośrednikami płatności, zostały w pełni rozwiązane. Jesteśmy w stanie w razie obciążenia w kilka minut włączyć dodatkowe możliwości. Same serwery są gotowe do dużego obciążenia.\nTrudno gdybać, jaka będzie sprzedaż, ale wiemy, że w tym okresie ilość dostępnej rozrywki jest dość mocno ograniczona. YouTube, Facebook czy Netflix cieszą się teraz dużą popularnością. Serdecznie zapraszamy na nasze wydarzenie - wierzę, że nasi fani pozostaną z nami.\nZobacz także: Druga konferencja przed FAME MMA 6 odwołana! Znamy nowy termin\nMożemy uchylić rąbka tajemnicy, jak będzie różnił się format FAME MMA 6 od poprzednich gal? Będzie koncert i różne pokazy nawet bez udziału publiczności?\nNie ma publiczności, więc na poziomie realizacyjnym nie będzie kadrów pokazujących rozemocjonowanych kibiców, tłum pełen ludzi i emocji - z tego musimy zrezygnować. Przebudowaliśmy naszą aranżację, naszą scenę, światło i dźwięk. Postawiliśmy na element multimedialny. Koncert będzie! Myślę, że będzie to coś fajnego, ale na razie nie mogę zdradzić szczegółów. Dzisiaj podlegało to modyfikacji, jesteśmy w stałym kontakcie ze sztabem kryzysowym, to wszystko zmienia się z minuty na minutę. Wierzę, że to co pokażemy to będzie bardzo ciekawy smaczek. A w samej klatce – emocje będą takie same, tam będzie się działo i to jest niezmienne. Będzie ciekawie!


CUDOWNIE PACHNĄCA I ODŻYWIAJĄCA MAŚĆ NA WŁOSY I SKÓRĘ argan, kokos, olejowiec gwinejski 120 ml | Pielęgnacja \_ Pielęgnacja twarzy \_ Kremy do twarzy Pielęgnacja \_ Pielęgnacja ciała \_ Pozostałe produkty Pielęgnacja \_ Pielęgnacja włosów \_ Odżywki i maski do włosów | Tytuł sklepu zmienisz w dziale MODERACJA \_ SEO\ntel:667 520 037, 667 520 034email:biuro@skarbymaroka.pl\nCUDOWNIE PACHNĄCA I ODŻYWIAJĄCA MAŚĆ NA WŁOSY I SKÓRĘ argan, kokos, olejowiec gwinejski 120 ml\nMaść na skórę i włosy, odżywiająca, nawilżająca, pięknie pachnąca. Polecana na przesuszoną skórę, zwłaszcza podczas mrozów i upałów.\nPrezentuję Wam fenomenalny produkt o wszechstronnym zastosowaniu na włosy i skórę.\nJest to jeden z tych produktów, który warto mieć pod ręką o każdej porze roku.\nW lecie ochroni suche włosy i przesuszoną skórę, a w okresie chłodu czy mrozu zabezpieczy przed pękaniem i przemarznięciem.\nMaść wzmacnia włosy suche, łamliwe lub zniszczone. Przeznaczona jest do codziennej pielęgnacji włosów.Olej arganowy wzmacnia włosy i nadaje im połysk. Olej kokosowy i olejowiec gwinejski nawilża i działa przeciwłupieżowo.Produkt stworzony został aby chronić i wzmacniać suche, łamliwe lub zniszczone włosy. Maść należy nałożyć w niewielkiej ilości na mokre lub suche włosy od nasady po końcówki. Aby uzyskać najlepsze efekty należy wmasować maść we włosy i zostawić do całkowitego wchłonięcia. Należy stosować ją z umiarem w przypadku włosów cienkich, aby nie obciążyła ich zbytnio.\nPrzeznaczony do suchej i pękającej skóry. Uszkodzonej przez słońce i przesuszonej. Do stosowania przy atopowym zapaleniu skóry, dermatozach. Działa łagodząco. Ponadto regularne stosowanie wygładza i ochrania skórę przed działaniem czynników zewnętrznych.\nDODATKOWĄ ZALETĄ JEST PRZEPIĘKNY DELIKATNY ZAPACH PAPAI !\nSKŁADNIKI: petrolateum, paraffinum liquidum, cocos nucifera oil, argania spinosa oil, elaeis guinensis, fragrance\nPojemność :120 ml\n667 520 037, 667 520 034\npn-pt -10:00-18:00 | sb-10.00-13.00\n98 1600 1039 1847 0314 9000 0001


Uchwyty meblowe, do mebli, półek – cena, opinie - sklep Bricoman.pl\nHome Artykuły Metalowe Akcesoria Meblowe Gałki Nogi Uchwyty Zawiasy Uchwyty meblowe\nUchwyty meblowe Proponujemy Państwu szeroką gamę produktów, które można zastosować do różnego rodzaju mebli w każdym domu lub mieszkaniu prywatnym, biurze, zakładzie pracy, a także w wielu innych miejscach. Są to uchwyty meblowe bardzo dobrej jakości, które można świetnie dopasować do mebli łazienkowych, kuchennych, pokojowych, a także biurowych. Uchwyty do mebli z powodzeniem można dostosować do każdego stylu pomieszczenia. Jeśli chcą Państwo wymienić uchwyty w swoich już istniejących meblach lub projektujecie całkiem nowe na zamówienie - polecamy zapoznać się z produktami znajdującymi się w naszym sklepie. Proponowane przez nas wyroby są bardzo wytrzymałe oraz solidnie wykonane, dzięki czemu będą służyć Państwu przez lata. Dysponujemy zarówno uchwytami tradycyjnymi, jak i wiszącymi oraz uchwytami do półek. Wśród naszego asortymentu można znaleźć produkty drewniane, a także z aluminium, chromu, mosiądzu lub satyny. Wielki wybór sprawi, że z pewnością każdy kupujący wybierze idealny uchwyt dla siebie.


Aussie's Soul: Nad Wisłą już zielono? + Psie niewolnictwo\nNad Wisłą już zielono? + Psie niewolnictwo\nTak można teoretycznie powiedzieć. Wreszcie świeci słońce i wybraliśmy się na spacer już wiecie gdzie :) . Zupełnie zielono nie było ale słońce dopisywało więc był miło. Psy zaliczyły wodowanie w Wiśle i nałapały masę rzepów. Ostatnio nie mamy czasu chodzić na treningi agility a jutro nie ma więc wybieramy się dopiero w środę.\nA teraz foty! :\nWracając zaszliśmy jeszcze z wizytą do mojej siostry gdzie zrobiłam zdjęcie zmęczonemu psu:\nPsi sąsiedzi - czyli psie niewolnictwo :\nPo przeniesieniu się nasz dom znalazł się obok dwóch innych. W obu mieszkają nasi psi "sąsiedzi". Ostatnio jednak widuję tylko suczkę z prawego domu. Jest cały dzień i noc na łańcuchu, choć właściciele oprócz podjazdu mają ogromy ogród. Jej buda wygląda żałośnie a jedzenie pewnie tak samo. Nikt do niej nie przychodzi. W zamian za jedzenie właściciele oczekują od niej oddanego szczekania na wszystkich ludzi i wszystkie zwierzęta. Uciekła im już kilka razy. Gdy ostatnio znalazłam ją luzem właściciele powiedzieli "Ona ucieka i przeskakuje przez płot ale potem wraca..." Nic więcej. Wraca bo jest głodna. Nie mam pojęcia jak ucieka ale ma dużo do tego powodów. Gdy uciekła chodziła z nami na spacery, dosłownie. Zawsze była z przodu i oglądała się za mną i moimi psiakami. Jest przyjazna w stosunku do ludzi i psów. Teraz znów uwiązana nie szczeka już na mój widok, tylko piszczy i macha ogonem. Czasami rzucam jej smaczki, choć wiem, że to niemądre. Ta suka to ewidentny przykład psiego "niewolnictwa". Bardzo mi jej żal i nie chcę nawet myśleć ile psów w Polsce jest tak traktowanych.\nSuczka na jej wydeptanym "kojcu". W tle jej "buda" i samochód właściciela. Zdjęcie robione szybko, nie wiem jak właściciel by zareagował gdyby mnie zobaczył.\nAutor: Małgosia Grundland o 12:39\nOla Mikler 22 marca 2014 13:45\nŚliczne zdjęcia :) u nas właśnie pada deszcz..oby to było chwilowe.\nA w ogóle tak strasznie zazdroszczę Ci dwóch psów..:)\nAussinika 22 marca 2014 13:47\nMy też nie chodzimy na treningi agility od grudnia :/ Mam zamiar zapisać się na agi w maju :) Biedna suczka :'( Kentucky nie lubi pływać oraz nie lubi kąpać się w stawach :/\nDeeDee 22 marca 2014 14:36\nNiestety, wiele jeszcze wody musi upłynąć (tak w Wiśle, jak i innych polskich rzekach), aby ludzie zaczęli traktować swoje psy właściwie i z należnym im szacunkiem. Rozumiem, że ktoś chce sprawić sobie psa użytkowego, który będzie mieszkał na zewnątrz w kojcu lub w budzie, powinien jednak pamiętać, że jest w pełni odpowiedzialny za to zwierzę i realizację jego podstawowych potrzeb: tak czysto fizycznych, jak i intelektualnych. Wiele mówi się złego o trzymaniu psów w mieszkaniach w blokach, tymczasem mam wrażenie, że to właśnie takie psy właścicieli domów z ogrodem mają gorzej. W końcu po jakimś czasie ogród to dla psa tylko kolejny, większy "pokój". Smutne.\nOla Mikulska 22 marca 2014 16:59\noh na dworze jest pięknie. ♥ ja jestem świeżo po chorobie,dziś pierwszy raz od czterech dni spacerowałam z moim biszkoptowym szcześcięm.choć niestety nadal mam katar i kaszlę,eh.\nChopsmart 22 marca 2014 23:16\nU nas też niezła pogoda. Oh, ile ja takich psiaków widziałam.. :(\nYorkshire Terrier 23 marca 2014 02:35\nMoje psy nie chcą pływać :)\nU mnie w sąsiedztwie jest dużo gorzej. Jednego psa dokarmiam (bo drugi ''tak jakoś'' zniknął).\nPrzecież on ma swoich właścicieli, i nie wiem jak może być aż tak głodny O.o Je po prostu wszystko. Oczywiście nie zawsze je takie rzeczy jak moje psy, ale zawsze coś dostaje. Ona zjadła nawet chleb z rosołem i wszystkie marchewki, pietruszki i wgl. Wiem że to co jej daję jest nie zdrowe..ale uwierz nie chciałabyś widzieć co ma w misce :/\nDwa psy na kładce\nNowy teren spacerowy


wrzesień 2006 - VIVA\nOszczędzaj i pomagaj nam ratować zwierzęta!\nFirma Televoice zaoferowała naszej organizacji swoją pomoc! Wystarczy, że kupując w ich sklepie internetowym usługi napiszecie w uwagach słowo: „viva” a część sumy, którą zapłacicie za rachunek trafi do nas!
Firma Televoice oferuje usługi VoiP dzięki czemu możecie obniżyć swoje rachunki aż o połowę! Połączenia lokalne, międzystrefowe i międzynarodowe (np. Niemcy, UK, USA) już za …\nOszczędzaj i pomagaj nam ratować zwierzęta! Read More »\nZebralismy wystarczajaca ilosc glosow na deklaracji dotyczacej polowan na foki !\nPonad 420 Europoslow pospisało sie pod deklaracja 0038/2006 domagajaca sie zakazu handlu produktami pochodzacymi z polowan na foki.
Dziekujemy wszystkim ktorzy wysylali maile do polskich Europoslow – z naszych statystyk wynika, ze zostalo wyslanych ponad 20.000 maili! Poslowie nie mogli przejsc obojetnie nad taka iloscia listow w sprawie fok! Ta deklaracja zdobyla najwieksza ilosc pospisow …\nZebralismy wystarczajaca ilosc glosow na deklaracji dotyczacej polowan na foki ! Read More »\nImpreza na rzecz schroniska pod patronatem Vivy!\nNa przełomie września/października w Węgrowie odbedzie sie "Akcja pomocy węgrowskiemu Schronisku dla Zwierząt".
Oprócz samych zbiórek – różnych potrzebnych rzeczy dla Schronu (m.in w szkołach), planujemy również zrobić zbiórki pieniędzy w różnych częściach Węgrowa. Dodatkowo szykujemy dwa koncerty benefitowe, z których dochód zostanie przeznaczony dla Schroniska. W internecie jakiś czas temu umieściliśmy apel do …\nImpreza na rzecz schroniska pod patronatem Vivy! Read More »\nZbiórka darów dla schroniska podczas rowerowej masy krytycznej\n
Rowerzyści uczestniczący we wrześniowej Warszawskiej Masie Krytycznej będą mogli przyłączyć się do bardzo pozytywnej inicjatywy. Biorąc udział w Masie w tym miesiącu mamy szansę wspomóc schronisko w Ostrowi Mazowieckiej. Jak? Wystarczy wziąć ze sobą jedno z poniższych rzeczy: – pokarm, czyli: karmę psią i kocią (suchą i w puszkach), makarony, kasze (poza jęczmienną) oraz …\nZbiórka darów dla schroniska podczas rowerowej masy krytycznej Read More »\nMiędzynarodowy Dzień Wegetarianizmu 01.10.2006 – zorganizujcie coś u siebie – zbieramy zgłoszenia!\nJest już 126 miast!
Po raz kolejny współorganizujemy wraz ze Stowarzyszeniem Empatia w Polsce obchody Międzynarodowego Dnia Wegetarianizmu! Jak zwykle zbieramy zgłoszenia od wszystkich, którzy chcą w swoim mieście, szkole, osiedlu zorganizować chociażby rozdawanie ulotek. Oczywiście mile widzane wszelkie ambitne inicjatywy jak pokazy gotowania, projekcje filmów, happeningi. Zgłoszenia zbieramy tylko do 17 września – zamówione …\nMiędzynarodowy Dzień Wegetarianizmu 01.10.2006 – zorganizujcie coś u siebie – zbieramy zgłoszenia! Read More »\nBrakuje 85 głosów żeby uratować miliony fok! Akcja mailingowa do polskich europosłów!\nW Europarlamencie zbierane są podpisy pod deklaracją 0038/2006 mającą na celu doprowadzenie do zakazu handlu produktami pochodzącymi z fok na terenie UE. Brakuje jeszcze podpisów 24 polskich europosłów.
Wyślij im wiadomość z prośbą o wsparcie tej inicjatywy – przygotowaliśmy specjalny formularz, którego wysłanie Ci tylko 3 sekundy a Twojego maila otrzymają wszyscy, którzy jeszcze nie …\nBrakuje 85 głosów żeby uratować miliony fok! Akcja mailingowa do polskich europosłów! Read More »


Takie tam w pracy... - wiocha.pl absurd 973661\nminiu2006 13-07-26, 00:01 Zgłoś\nDodano: 2013-07-26, 00:01:14 przez: miniu2006\nA ja, tu nic śmiesznego nie wiszę. Durna baba z kłakami i brudnymi kopytami, wlazła tam, gdzie położą żywność, którą my będziemy jeść :( wiocha na maksa!\nJakaś promocja na wieprzowine?\nw tych lodówkach zazwyczaj sprzedaje się pasztety. Więc nie widzę problemu w tym zdjęciust\nMięso drugiej świeżości -,-\nNo co się czepiacie, dobrze chłodzi ;>\nheh jedna taka pani i utarg 2x wyższy\nPierś z kurczaka, filety z ci*ki, schabik oraz słonina , to to nie jest wołowina.\nŻeby to mięsko było chociaż świeże...\njakby co, umyje się w Ludwiku ;)\nKoszty Ludwika przerosną zysk na mięsku. :D\nBaleron na przecenie\nOd dzisiaj przechodzę na wegetarianizm.\nTroche przerosniety ten boczek\nProszę się nie kłaść na boczku...\nświniak tylko jeszcze żywy. sprawdza czy się zmieści jako mielone.\nnawet jak by mi ją ktoś na kurczaka w panierce przerobił to bym nie zjadła\nPrzyzwyczaja się do przejściówki między światami ;p\nschabowe kur..wa :)\ngdy wieprzowinka się zmęczy trzeba iść odpocząć\nA ja bym wziął 30 deka tego salcesonu.\nNie ma to jak stary baleron\nłojezu, a padlinka w wędlinach smakuje?\ncala swinia sie zmiesci w lodowce\npo ile ten baleron ???\nsolarium w hipermarkecie :)\nod dziś mozna kupić całą świnię! 5zł/kg\nSalceson Wołowy po terminie *- Pornomocja 2,99 zl (Vat)\ndziś sklep poleca mrożonego kaszalota.\nPoproszę 30 dag boczku\nwesoła babka ;)\nwieloryb na wystawie ?\nCzasem tak bywa, że odpi*rdala korba w robocie z nudów.\nTuszę wieprzową podano ;)\nMa bardzo dziwne poczucie humoru.\nTakim boczkiem by cały blok wykarmił...\nTo nie wiocha tylko zenada.\nZnowu zdjęcie z cyklu pasztetowa? Czy te kobiety nie rozumieją, że to nie jest...fajne?\nDostawa schabowego była.\nZdrowy, Polski wyrób! aż palce lizać :O\nCiekawe, czy umyła tą lodówkę, zanim mięso wyłożyła...\nnie otwierać lodówki bo pasztet ucieknie !!;o\nKrakowska podsuszana :D\ntak popila z okazji odejscia kolezanki z pracy ,ze chlodnie pomylila z solarium?\nNie wiedziałem że w mięsnym całe prosiaki sprzedają.\n100 kilo schabu.\nMięso z tępego Ch*ja 2.99 za kilo\nludzie to nie boczek, nie salceson, to baleron rzucili :)\nOna spoconą kape i spocone nogi wyłoży w gablocie,a puzniej ludzie przyjdą i mięso do jedzenia kupią zjedzą lub dziecią dadzą:(


Wysokie składowanie | Lyreco Polska\nSzafy archiwizacyjne (11)\nNa zawiasy (6)\nPotrzebna Ci szafa na dokumenty zamykana? Wybierz najlepsze meble do biura\nIm więcej dokumentów przetwarza Twoja firma, tym więcej miejsca potrzebujesz na ich przechowywanie. Szafy biurowe wysokiego składowania pozwolą Ci przechować duże partie materiałów w jednym miejscu: bezpiecznie i z gwarancją łatwej organizacji przestrzeni.\nSzafa zamykana, rozsuwana czy żaluzjowa?\nWysokie szafy biurowe niejedno mają imię. Jeżeli zależy Ci na bezpieczeństwie przechowywanych materiałów – w sekretariacie biurowym czy gabinecie powinna stanąć szafa zamykana na klucz.\nOczekujesz komfortu organizacji przestrzeni?\nSzafa kartotekowa z optymalnie rozstawionymi półkami to rozwiązanie odpowiednie np. dla działów księgowych czy archiwów biurowych.\nMinimalistycznym, a zarazem funkcjonalnym rozwiązaniem będzie szafa żaluzjowa – rozsuwana. Drzwi przesuną się na boki, dając dostęp do dokumentów, a Ty zaoszczędzisz miejsce – co szczególnie ważne w małych biurach i sekretariatach.\nZobacz też: sejfy, stoły konferencyjne, biurka oraz krzesła biurowe.\nSzafka schowkowa METALKAS TG-5MSSE, szara\nKosz składany CURVER, dł. 47 x szer. 34 x wys. 24 cm, niebieski\nSzafa żaluzjowa NOWY STYL 120 x 40 x 115,5 cm, klon*\nPojemny kosz składany\nDoskonale nadaje się do przechowywania i przenoszenia różnych przedmiotów\nPraktyczne uchwyty boczne umożliwiają łatwe przenoszenie


Dodane: 22-03-2016 03:23\nch budynków to sa bardzo ważne detale architektoniczne. Do wnętrz stosujemy obecnie najczęściej sztukaterie styropianowe, takie jak rozety, listwy przysufitowe, zdobienia na ścianach, przy drzwiach i oknach. Tak samo, jak przy sztukateriach zewnętrznych, trudno sobie wyobrazić no. wnętrze pałacu bez tych elementów. Termodernizacja kamienic - kwestie estetyczneStyl secesyjny - takie kamienice naprawdę robią wrażenie. W polskich miastach jest ich sporo i stanowią często atrakcję turystyczną. Jednak wiele z takich kamienic wymaga remontu. Tutaj trzeba pamiętać o tym, że wewnątrz mieszkają ludzie i konieczne jest doprowadzenie tego typu nieruchomości do współczesnych standardów. Jednym z problemów jest tutaj termodernizacja. Niestety - parę budynków padło już ofiarą styropianu. A naprawdę można zachować fasadę, lub odtworzyć ją za pomocą sztukaterii zewnętrznych. Takie budynki mają swój charakterystyczny styl, który stanowi o ich uroku i wartości zabytkowej, naprawdę zbrodnią jest niszczenie tej unikalności. Warto również zrozumieć potrzeby mieszkańców - chcą przecież żyć w ciepłych mieszkaniach i nie mają zamiaru płacić wysokich rachunków za ogrzewanie. Naprawdę warto przeprowadzić renowację z głową i zamiast pozbywać się pięknych fasad, wyremontować je. O elewacji - czym ją wykończyć?Sztukaterie zewnętrzne są naprawdę ciekawym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą wyremontować stary dom i nadać mu odpowiedniego charakteru. Listwy wokół okien sprawdzą się zarówno na fasadach kamienic, jak i na starych wolnostojących domach, ciekawie będą się prezentowały również gzymsy. Takie elementy wbrew pozorom wcale nie są jakoś bardzo drogie, a efekt potrafi być ciekawy.\nZmodernizuj swój domKlasycznie, czyli jak - o sztukateriiSztukateria!Krótko o klasycyzmie i klasycznych wnętrzachOgólnie o dociepleniachGdzie historia spotyka się ze współczesnością - klasyczne wnętrzaArtykuł o listwach przypodłogowychWnętrza - o sztukateriiOgólny tekst o sztukateriiOgólnie o termodernizacjiOświetlenie sufituO wnętrzach i pomysłach na nieKlasyka w stylu wnętrzaOświetlenie sufituLiczy się styl - poznaj klasykęJak oszczedzić na ogrzewaniuKlasyka a wnętrze - postaw na sztukaterięDekoracja wnętrz - listwy ozdobnePanele dekoracyjne do wnętrzDocieplenie - kilka faktówNie musisz kochać nowoczesnej architekturyDla tych, co nie lubią modernizmuElementy oświetleniowe sufituWnętrza - o sztukateriiJak odnowić wnętrze a kamienicy?Dla tych, co nie lubią modernizmuO stylowych wnętrzachPanele dekoracyjne do wnętrzKlasycyzm i klasykaJak odnowić budynek


Studia i nauka - Strona 3 z 5 - Adorosa\n4 wspomagacze skupienia\nNapisano dnia 5 stycznia 2016\nW obliczu nadchodzących ocen – tych w szkole, na studiach czy pracy – niestety potrzebne są wspomagacze skupienia. Poniżej cztery moje metody na budowanie atmosfery pracy 😉 Skupienie się na pracy to wcale nie taka prosta sprawa. Warto więc przemyśleć co może pomóc osiągnąć idealną równowagę pomiędzy spokojem i mobilizacją. Moje sposoby to: Wyizolowanie się…\nNapisano dnia 3 września 2015\nKilka drobnych projektów w jednym poście i filmie ma w moim odczuciu większy sens niż rozbijanie tej treści na ileś wpisów. Mam wrażenie, że wreszcie znalazłam jakieś sensowne rozwiązanie 😉 Zaczęłam od przerobienia wazonu. Nie przepadam za kolorem brązowym, natomiast bardzo podobał mi się kształt wazonu który dostałam. Postanowiłam nadać mu nieco vintage’owy charakter. Kawałek…\nRoom tour: Studencki pokój\nNapisano dnia 1 września 2015\nPoczątek września to moment wynajmów i urządzania pokoi studenckich. Z tego mniej więcej powodu, postanowiłam pokazać swój ostatni studencki pokój jaki zamieszkiwałam. Pokój ten był dość mały – zaledwie 9m2. Natomiast z zaskoczeniem stwierdzam po czasie, że świetnie mi się tam mieszkało i byłam w stanie zagospodarować małą przestrzeń tak, żeby ją jak najlepiej wykorzystać….\nStudenckie mieszkanie – wskazówki\nNapisano dnia 20 sierpnia 2015\nIdąc na studia cztery lata temu bardzo chciałabym żeby ktoś nagrał mi właśnie taki film i opowiedział o tym, jak to z tymi studenckimi mieszkaniami jest. Dlatego dzisiaj dzielę się swoimi doświadczeniami 😉 Myślę, że najwygodniejszą formą będzie lista rzeczy, które polecam sprawdzić w trakcie poszukiwań. Proponuję więc zadać kilka pytań: Rachunki, z naciskiem na…\nJak się sprytnie uczyć?\nNapisano dnia 18 maja 2015\nWbrew pozorom edukacja to też ciężka i pełna dylematów praca. Poniżej przedstawiam kilka swoich wniosków po ładnych paru latach nauki 🙂 Edukacja jako punkt startowy W zasadzie w przypadku każdej profesji wymagane są pewne stopnie edukacji. Edukacji, która wcale nie jest idealna i do tego ideału jej daleko. Chcąc nie chcąc więc, trzeba się z…\nNuda nie istnieje!\nNapisano dnia 29 kwietnia 2015\nZjawisko nudy nie istnieje. To jedynie wygodna wymówka i dobra przykrywka dla lenistwa. Po raz kolejny przeczytałam, że komuś się nudzi. Albo, że robi coś z nudów. I szczerze przyznam, krew mnie zalewa, kiedy takie bzdury czytam. Uważam, że publiczne przyznanie się do nudy to jednocześnie deklaracja poważnych braków w wyjątkowo ubogim życiu wewnętrznym. Nie,…


Jak poprawić swoja sylwetkę? - Klub fitness\nPoprawiamy swoją sylwetkę z różnych względów. Oczywiście najczęściej chcemy po prostu dobrze wyglądać. Ale jednocześnie nie możemy zapomnieć o przypadkach, których osoby musza o nią zadbać ze względów zdrowotnych. Jak to zrobić poprawnie? Przede wszystkim jeśli sami nie znamy się na tym jak odpowiednio poprowadzić swój trening to nie warto tego robić. Często w najgorszych przypadkach kończy się zakwasami na drugi dzień.\nBardzo często dochodzi do kontuzji, które sprawiają, że musimy zapomnieć o ćwiczeniach nawet na dobre kilka miesięcy. Trening personalny w Warszawie pozwoli nam podejść do tego tematu na poważnie. Wykwalifikowana kadra sprawi, że będziemy czuć się dobrze na drugi dzień. Zmęczenie będzie dawało nam znać, ale będzie to raczej ból pozytywny i motywujący do dalszych zajęć. Trener ustali dla nas indywidualny plan ćwiczeń, dzięki któremu będziemy mogli jak najszybciej osiągać wyznaczone przez nas cele. Z pewnością łatwo nie będzie. Pierwsze treningi są najcięższe. Nasz organizm będzie musiał przyzwyczaić się do zupełnie innego rytmu dnia. Ale warto. Niezależnie od tego czy robimy to ze względów zdrowotnych czy też nie.\n← Ile kosztują proste zęby?\nJak wspomagać swój organizm podczas treningów? →


Ciasta i ciasteczka na święta | Winiary\nSprawdź przepisy na aromatyczne ciasteczka świąteczne, na przykład miodowe pierniczki, które z pewnością szybko znikną z wigilijnego stołu!\nWielkanocna babka z majonzem dekoracyjnym Winiary\nDyniowo- pomarańczowe ciasto\nKakaowe ciasteczka bez masła\nPolewa kakaowa do ciast i deserów\nCiasteczka świąteczne na Boże Narodzenie bardzo szybko mogą znikać ze świątecznego stołu – nieustannie podjadane przez gości rozkoszujących się smakiem pierników, aromatem cynamonu, korzennymi przyprawami i słodkim kolorowym lukrem. Jeśli skorzystasz z naszej bazy przepisów na ciasteczka na święta, nie tylko nie zabraknie ci przepisów na wypieki, ale uraczysz swoich gości różnorodnym poczęstunkiem – aż nie będą chcieli odchodzić od stołu zastawionego słodkościami. Sprawdź przepisy na kruche ciasteczka cynamonowe i miękkie pierniczki z miodem, zdobione pierniczki, ale również małe deserki, które będą pasowały do ciastek piernikowych – serniczki na zimno oraz w pomarańczach (niezwykle dekoracyjne i aromatyczne). W świątecznym klimacie kulinarnym odnajdą się również ciastka owsiane z kakao i rodzynkami (bakalie na święta są idealne!) oraz ciasteczka cytrynowe, a stół ozdobią choinki z kruchych ciastek – takie piękne, że aż szkoda je schrupać!\nŚwiąteczne ciastka to wielki przysmak i element tradycji. Większość z nich nadaje się też do zawieszenia na choince. Takie słodkie i aromatyczne ozdoby są bardzo kuszące!\nNie tylko ciasteczka cieszą się powodzeniem w czasie Bożego Narodzenia. Także ciasta na święta przygotowywane są z większą częstotliwością niż w pozostałych tygodniach roku. Do wyboru jest wiele rodzajów świątecznych ciast: serniki, makowce, szarlotki, keksy, różne babki, ciasta korzenne i pierniki w formie ciasta. Świąteczne wypieki często wzbogacane są dużą ilością bakalii (rodzynek, orzechów, kandyzowanych owoców i ich skórek), a także korzennych przypraw.\nJeśli przyjmujesz gości, pamiętaj, że ich cukiernicze preferencje mogą być różne. Dlatego zaplanuj kilka świątecznych ciast różnego typu, by każdy znalazł coś dla siebie. Ponieważ święta to czas, który często spędzamy z rodziną, zaangażuj do pomocy przy pieczeniu ciast i ciasteczek na święta – dzieci. Dla nich może to być świetna zabawa, a dla ciebie – nieco wytchnienia.


Wskazywali przy tym, że stres wymienia się rzadziej wśród czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych niż otyłość, brak ruchu, niezdrową dietę czy palenie. “Może to być związane z faktem, że uniknięcie stresu jest trudniejsze niż np. rzucenie palenia” – powiedział prof. Andrzej Tykarski z Uniwersytetu Medycznego im. Karola Macinkowskiego w Poznaniu.\nŹródłem stresu jest też nasza sfera osobista – to, czy jesteśmy zadowoleni z dotychczasowych osiągnięć, nasze ambicje zawodowe. “Aby je zaspokoić, ciągle się gdzieś spieszymy, gonią nas terminy, bierzemy na siebie zbyt dużo obowiązków, nie mamy na nic czasu.\nObecnie panuje moda na działanie pod presją. Gdy ktoś idzie spacerowym krokiem, to oceniamy, że pewnie jest emerytem lub bezrobotnym” – powiedziała Korpolewska.\nW rezultacie zapominamy o wartościach duchowych, o wierze, zaniedbujemy rodzinę, bliskich, swoje potrzeby emocjonalne.\nWedług prof. Tykarskiego, to m.in. w ten sposób przedłużający się stres prowadzi do rozwoju nadciśnienia, uważanego za najważniejszy czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i zgonów na świecie. Dowiodły tego badania prowadzone wśród studentów medycyny i japońskich pracowników biurowych.\nRozpoczęty w 1986 roku amerykański program badawczy CARDIA, który dotyczy czynników ryzyka choroby wieńcowej u osób młodych – między 18. a 30. rokiem życia – wykazał, że ryzyko nadciśnienia tętniczego jest dwa razy wyższe u osób określanych jako niecierpliwe, czyli żyjące w ciągłym pośpiechu.\n“Stres zwiększa aktywność układu współczulnego, co powoduje wzrost wydzielania m.in. cytokin pozapalnych. Związki te mogą doprowadzać do rozwoju procesu zapalnego w ścianie naczyń krwionośnych i przyspieszać powstawanie miażdżycy” – podkreślił prof. Tykarski.\nWedług psycholog, podstawą radzenia sobie ze stresem jest zmiana interpretacji stresujących nas zdarzeń, próba dostrzeżenia w nich jakichś dobrych stron.\nWażna jest też odpowiednia organizacja czasu: oddzielanie życia prywatnego od pracy, planowanie czasu wolnego – a nie tylko kariery zawodowej, poświęcanie go na przyjemności i hobby, sport, badania kontrolne, spotkania z osobami bliskimi oraz unikanie osób, które wprawiają nas w zły nastrój – wylicza Korpolewska.\nStres i jego rola w rozwoju chorób układu krążenia – SercuNaRatunek.pl\nStres jest często wymieniany przez pacjentów jako jedna z głównych przyczyn pogorszenia zdrowia. Dotyczy on zwłaszcza w sytuacji zawału serca lub nasilenia wcześniejszych dolegliwości kardiologicznych.\nJednak sama definicja stresu i mechanizmy jego wpływu na zdrowie nie są dla wielu osób jasne, czego skutkiem jest brak skutecznych sposobów na jego zmniejszenie i ochronę przed konsekwencjami.\nStresem psychologicznym najczęściej nazywa się , zgodnie z teorią R. Lazarusa i S.\nFolkman, określoną relację między osobą a otoczeniem, która oceniana jest przez osobę jako obciążająca lub przekraczająca jej zasoby i zagrażająca jej dobrostanowi. Jest to, innymi słowy, brak równowagi psychicznej i fizycznej.\nWynika on z relacji pomiędzy możliwościami człowieka a wymogami sytuacji, w której się znalazł. Podejmowane przez daną osobę zachowania mają na celu przywrócenie tej równowagi.\nSzacuje się, że osoby żyjące w warunkach stresu są bardziej narażone na choroby układu sercowo-naczyniowego lub udar niedokrwienny mózgu. Mowa tutaj o stresie związanym zarówno z życiem zawodowym, jak i prywatnym. Ryzyko to może wzrastać od 10% do nawet 60%.\nDotyczy to porównania z osobami, które mają mniejsze obciążenie napięciem emocjonalnym i stresem. Wśród poznanych stresorów psychologicznych największy wpływ na prawdopodobieństwo choroby ma doświadczenie licznych silnie stresujących sytuacji w dzieciństwie.\nNatomiast wśród osób dorosłych przewlekłe przeżywanie stresu wpływa w mniejszym stopniu na ryzyko zachorowania niż takie czynniki ryzyka jak palenia tytoniu, nadciśnienie, otyłość, nieprawidłowy poziom cholesterolu.\nJednak nadal stres jego wpływ jest istotny dla możliwości prognozowania ryzyka pogorszenia stanu zdrowia i efektów leczenia u osób już wcześniej leczonych z powodu chorób kardiologicznych.\nMechanizmy, które pośredniczą pomiędzy doświadczaniem napięcia i stresu a ich efektami dla zdrowia są coraz lepiej rozumiane. Wysoki poziom stresu obciążeń psychicznych wpływa na działanie tzw. osi stresu oraz zaburza równowagę w autonomicznym układzie nerwowym. Na oś stresu składają się podwzgórze, przysadka i nadnercza.\nStres może również zmieniać aktywność elektryczną serca przyczyniając się do epizodów zaburzeń rytmu serca. Silny lub długotrwały stres może także przyczyniać się do niedokrwienia mięśnia sercowego. Ponadto zwiększa ryzyko szybkiego wzrostu blaszki miażdżycowej lub formowania skrzeplin.\nWszystkie te czynniki mogą znacząco zwiększać ryzyko ostrego zespołu wieńcowego, kardiomiopatii lub udaru mózgu.\nStąd też w zaleceniach Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, dotyczących zarówno prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego, jak i rehabilitacji kardiologicznej, ujęte są rekomendacje dotyczące zmniejszania poziomu stresu u pacjentów.\nInterwencje dotyczące emocji przeżywanych przez pacjentów są zazwyczaj domeną psychologów zdrowia i psychologów klinicznych lub psychoterapeutów. Posiadają oni umiejętności pozwalające na naukę technik redukujących odczuwanie stresu lub zmianę sposobów radzenia sobie z sytuacjami trudnymi.\nJednocześnie zmniejszanie poziomu napięcia można osiągnąć nie tylko poprzez współpracę z psychologiem.\nDr n. o zdr. Anna MierzyńskaPracownia Psychologii KlinicznejKlinika Choroby Wieńcowej i Rehabilitacji Kardiologicznej\nStres to jeden z czynników chorób serca\nStres może mobilizować do działania, ale gdy trwa za długo potrafi wyniszczyć organizm. Wówczas mogą pojawić się różne choroby, takie jak np. cukrzyca lub łuszczyca. Jednak najbardziej z powodu stresu może cierpieć serce. Dlatego podpowiadamy, jak radzić sobie ze stresem, by nie wyrządzał szkody.\nStres jest reakcją organizmu na trudną sytuację, której wynik jest niejednoznaczny. Gdy zaczynamy się stresować, w organizmie dochodzi do wielu chemicznych reakcji, które sprawiają, że:\nprzyspieszają nam tętno i oddech,\nprocesy trawienne zostają zastopowane,\nrozszerzają się źrenice i oskrzela,\ndochodzi do dokrwienia mózgu i serca kosztem kończyn.\nWyostrzają się zmysły i napinają mięśnie, aby móc szybko zastosować jedną z dwóch strategii przetrwania: walkę lub ucieczkę. Ponadto pocimy się na potęgę, reagujemy na każdy, nawet niepozorny szelest, a serce pracuje na zwiększonych obrotach.\nSkutki stresu mogą być poważne\nStres, jeśli ma charakter przewlekły, może mieć zgubne skutki dla naszego zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Bóle głowy, tiki nerwowe, suchość w ustać, kłopoty z koncentracją – nie są to jedyne konsekwencje stresu. Bagatelizowanie jego przyczyn może prowadzić do znacznie poważniejszych konsekwencji. Wśród nich są:\nproblemy z trawieniem oraz\nchoroby psychosomatyczne, takie jak łuszczyca, czy astma.\nStres powodować może również otyłość, cukrzycę oraz choroby układu krążenia.\nStres poprzez aktywację osi HPA oraz układu współczulnego prowadzi do nadmiernego uwalniania między innymi katecholamin i kortyzolu, które to substancje wywołują skurcz naczyń krwionośnych, podnosząc ciśnienie krwi oraz pośrednio mogą prowadzić do rozwoju miażdżycy.\nDochodzą do tego czynniki pośrednie: więcej palimy, więcej jemy, a wraz z tym zwiększa się nasz poziom cholesterolu. Grozi to rozwinięciem powikłań miażdżycy, z chorobą niedokrwienną serca na czele. W obliczu sytuacji stresogennych znacząco wzrasta liczba zawałów serca oraz tak zwanej nagłej śmierci sercowej.\nKażdy, nawet nieświadomie, wypracowuje własne, skuteczne dla niego sposoby radzenia sobie ze stresem. Czasem jednak stresor jest zbyt silny, nietypowy, nagły. Co wtedy robić? Jak działać? Oto krótka lista technik pomocnych przy zwalczaniu stresu.\n1. Sport – chodzi tu o jakąkolwiek aktywność fizyczną. Nie musi to być nic forsującego. Wystarczy zwykły spacer z psem. Byleby odbywało się to regularnie.\n2. Kontakt z osobami bliskimi – zawsze pomaga. Zwykłe pocieszenie, słowo otuchy od drugiej osoby potrafi sprawić, ze stres się ulotni, a sytuacja, która go wywołała przestanie się stresującą wydawać.\n3. Masaż – dobrze przeprowadzony, idealnie rozluźnia napięte mięśnie. Pozwala się zrelaksować przy minimum naszej aktywności.\n4. Trening relaksacyjny Jacobsena – napinanie, a następnie rozluźnianie poszczególnych partii mięśni. Efekty będą podobne do masażu, tyle, że możemy go przeprowadzić samodzielnie i nawet siedząc przy biurku lub na ławce.\n5. Trening oddechu – równomierny, regularny, głęboki oddech w takim samym stopniu, jak poprzednie techniki pomaga walczyć ze stresem.\n6. Dużo się śmiej – badania naukowe wskazują, że nawet śmiech wywołany sztucznie, działa kojąco, a co za tym idzie, pozwala redukować negatywne skutki stresu.\nhoroby serca a koronawirus – ryzyko zachorowania na COVID-19 i leczenie | Poradnik NN.pl\nChoroby serca i naczyń krwionośnych są w Polsce najczęstszą przyczyną zgonów. Wiele z nich zyskało miano chorób cywilizacyjnych, ponieważ w ich powstawaniu duży udział ma nieprawidłowy styl życia.\nSą to przede wszystkim: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca oraz miażdżyca. Schorzenia te nie tylko prowadzą do niepełnosprawności i skrócenia życia, ale także pogarszają przebieg innych chorób (np.\ninfekcji) i zmniejszają szansę na ich wyleczenie.\nKoronawirus a serce – czy choroby serca zwiększają ryzyko zachorowania na COVID-19?\nChoroby serca znajdują się w grupie czynników ryzyka, które powodują cięższy przebieg i powikłania zakażenia koronawirusem. Zwłaszcza u pacjentów w starszym wieku i z wielochorobowością, ze względu na ogólne osłabienie organizmu, a także na uszkodzenie tkanek.\nPojawiają się również doniesienia na temat leków stosowanych na choroby serca. Nie ma jednak żadnych badań, które potwierdzałyby ich negatywny wpływ na przebieg COVID-19, dlatego nie należy przerywać terapii.\nWarto także pamiętać, że koronawirus może zaatakować układ krążenia, uszkodzić go i pozostawić trwałe zmiany, np. w postaci niewydolności serca.\nJakie są najczęstsze choroby serca? Ich przyczyny i leczenie\nNajczęstsze choroby serca i naczyń to:\nPrzyczyn chorób serca upatruje się w czynnikach genetycznych (np. wady wrodzone), a także środowiskowych. Bardzo duży wpływ ma styl życia.\nNa wystąpienie schorzeń układu krążenia najbardziej narażone są osoby, które: spożywają dużo soli i tłuszczów zwierzęcych, mają dietę ubogą w owoce, warzywa i błonnik, palą papierosy, nadużywają alkoholu, prowadzą siedzący tryb życia, są otyłe. Wśród czynników ryzyka chorób serca ważną rolę odgrywa również stres.\nLeczenie chorób serca zależy w dużej mierze od rodzaju schorzenia, jednak zawsze konieczna jest zmiana stylu życia – codzienna aktywność fizyczna (rodzaj, intensywność i czas trwania dostosowane do możliwości), zdrowe odżywianie, zrezygnowanie z nałogów. U większości pacjentów trzeba włączyć także terapię farmakologiczną lub chirurgiczną. Nie mogą oni zapominać o regularnych wizytach u kardiologa i badaniach kontrolnych.\nNa choroby serca narażone są wszystkie osoby. Schorzenia te prowadzą nie tylko do pogorszenia jakości życia, ale bardzo często wiążą się także z utratą samodzielności i zdolności do pracy.\nKonieczna może być także długa hospitalizacja i kosztowna diagnostyka, dlatego warto zdecydować się na ubezpieczenie na życie oraz dodatkowe ubezpieczenie na wypadek poważnego zachorowania wraz z pakietem Kardiolog.\nNasza polisa zapewni Ci wsparcie finansowe, gdy będzie konieczna diagnostyka, leczenie i monitorowanie chorób serca. W pakiecie są także zabiegi rehabilitacyjne, które pozwolą szybciej wrócić do zdrowia np. po zawale.\nPodobne objawy chorób serca i infekcji koronawirusem\nSuchy kaszel jest jednym z objawów niewydolności serca. Dodatkowo, gdy dojdzie do zaostrzenia choroby, mogą towarzyszyć mu: odkrztuszanie wydzieliny, świszczący oddech, osłabienie, mniejsza tolerancja wysiłku, a także duszność. Są to także dolegliwości charakterystyczne dla zakażenia koronawirusem.\nChory musi umieć odróżnić objawy chorób serca od objawów infekcji koronawirusem. W obu przypadkach konieczne jest skontaktowanie się z lekarzem, jednak muszą zostać podjęte nieco inne działania. Poza kaszlem, dusznością i osłabieniem, COVID-19 może powodować również:\nnudności i biegunkę.\nYou might be interested: Choroba Alzheimera – opieka w mieszkaniu chorego\nPowyższe objawy wymagają odizolowania się od innych osób oraz zgłoszenia się do lekarza pierwszego kontaktu i powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej. Tamtejsi pracownicy udzielą dalszych wskazówek.\nW dobie pandemii koronawirusa nie należy bagatelizować innych dolegliwości (np. tych wywołanych przez choroby serca) i przerywać stałego leczenia.\nTrzeba niezwłocznie wezwać pogotowie lub zgłosić się do szpitala, gdy:\npojawi się ostry i silny ból w klatce piersiowej,\ndojdzie do nasilenia obrzęków kończyn dolnych,\npomiar ciśnienia wskaże bardzo wysoki lub niski wynik,\ndojdzie do znacznego pogorszenia samopoczucia,\npojawią się zaburzenia rytmu serca.\nW czasie pandemii koronawirusa zalecane jest ograniczenie wizyt w przychodni i szpitalu, ale nie całkowite zrezygnowanie z nich. Stan zagrożenia życia, na który wskazują powyższe objawy, wymaga bowiem pilnego leczenia.\nGniecie, piecze, boli w klatce piersiowej? Sprwadź, co może być tego przyczyną\nBól w klatce piersiowej może być wywołany wieloma czynnikami, nie zawsze groźnymi, może również pochodzić z narządów umiejscowionych poza klatką piersiową.\nW obrębie klatki piersiowej znajduje się serce z dużymi naczyniami krwionośnymi, węzły i naczynia chłonne, nerwy i zwoje nerwowe, płuca wraz z drzewem oskrzelowym, przełyk, który dołem przechodzi w początkową część żołądka (wpust żołądka) oraz grasicę. Zatem oprócz miąższu płuc, każda z tych struktur może być przyczyną bólu.


1. Niniejsza polityka prywatności określa zasady ochrony informacji poufnych dotyczących Użytkowników, danych osobowych przez administratora tych danych, czyli podmiot prowadzący Sklep z Obrączkami ObraczkaSlubna.pl zwany dalej Sprzedawcą z siedzibą w Bełchatowie przy ul. Rotmistrza Witolda Pileckiego 26 dostępny pod adresem internetowym www.obraczka-slubna.pl\n3. Prowadząc sklep internetowy Sprzedawca dokłada szczególnych starań w celu ochrony praw Użytkowników, w szczególności w zakresie ochrony informacji przekazanych Sprzedawcy i dotyczących Użytkowników. Informacje te (w tym dane osobowe Użytkowników) są odpowiednio zabezpieczone. Przetwarzając dane osobowe Użytkownik Sprzedawca zwraca szczególną uwagę na to, aby dane te były chronione przed ich udostępnieniem osobom nieupoważnionym, przetwarzaniem z naruszeniem obowiązujących przepisów prawa oraz ich zmianą, utratą, uszkodzeniem lub zniszczeniem.\n4. Z uwagi na dobrowolny charakter podania przez Użytkownika w Sklepie swoich danych osobowych, Użytkownik w każdym momencie może zwrócić się do wyznaczonego przez nas inspektora danych osobowych o usunięcie podanych wcześniej danych z bazy Sprzedawcy znajdującej się na serwerze: obraczka-slubna.home.pl\nW celu usunięcia swoich danych prosimy o kontakt: info@obraczka-slubna.pl\n1. Podczas korzystania ze Sklepu, Użytkownik może zostać poproszony o podanie swoich danych osobowych, a w szczególności:\n2. Dane osobowe Użytkowników wykorzystywane są tylko w celach wskazanych w Regulaminie Sklepu, czyli na potrzeby umożliwienia świadczenia usługi drogą elektroniczną przez Sprzedawcę, czyli dokonania transakcji, jak również w celach marketingowych związanych z funkcjonowaniem przedsiębiorstwa Sprzedawcy, w tym Sklepu, a także dotyczących usług i towarów prezentowanych w Sklepie.\n3. Dane osobowe Nabywców, niezbędne do zrealizowania dostawy, są udostępniane podmiotom realizującym dostawy zamówionych towarów (firmy kurierskie, operatorzy pocztowi) na potrzeby dostarczenia towaru/usługi do Nabywcy.\n4. Dane osobowe przechowujemy przez czas wykonywania umowy transakcyjnej zawartej z Klientem.\n1. Użytkownicy mają możliwość otrzymywania od Sprzedawcy informacji handlowych w formie mailingu. Mogą to być np. informacje o promocjach czy nowościach w Sklepie.\n2. Aby otrzymywać mailing należy wyrazić zgodę na przesyłanie informacji handlowych podczas rejestracji w Sklepie. Użytkownik może w dowolnym momencie odwołać zgodę na otrzymywanie informacji handlowej, klikając w tym celu w link umieszczany w treści wiadomości wysyłanej w ramach mailingu.\n3. Sprzedawca dokłada starań, by wiadomości w ramach mailingu były wysyłane nie częściej, niż to konieczne i by nie obciążały skrzynki poczty elektronicznej Użytkownika.\n1. W przypadku udostępnienia w Sklepie usługi przesyłania newslettera, Użytkownicy nie będący Nabywcami (Użytkownicy, którzy nie dokonali rejestracji w Sklepie), mogą z tej usługi skorzystać, wypełniając formularz subskrypcji newslettera, dostępny na stronach internetowych Sklepu i wyrażając zgodę na przesyłanie informacji handlowych.\n2. Rezygnacja z otrzymywania informacji w ramach newslettera jest możliwa poprzez wypełnienie formularza subskrypcji newslettera na stronach internetowych Sklepu, jak również poprzez kliknięcie w link dostępny w przesłanej wiadomości (newsletterze).\nPliki "cookies" stosowane przez oprogramowanie RedCart, na którym bazuje sklep, nie przechowują żadnych danych osobowych.


(Przekierowano z Tomokazu Myojin)\nTomokazu Myōjin (jap. 明神智和 Myōjin Tomokazu, ur. 24 stycznia 1978 w Hyōgo) – japoński piłkarz grający na pozycji defensywnego pomocnika. Mierzy 173 cm wzrostu, waży 76 kg.\nKarierę piłkarską Myojin rozpoczął w klubie Kizu FC, a następnie był członkiem zespołu Eagles United FC. Pierwszym profesjonalnym klubem w jego karierze była Kashiwa Reysol. W 1996 roku został włączony do kadry pierwszego zespołu, a 16 marca zadebiutował w J-League w spotkaniu z Urawą Red Diamonds. Z kolei pierwszego gola w lidze zdobył rok później, 23 sierpnia w spotkaniu z Kashimą Antlers. W 1999 roku zajął z Kashiwą 3. miejsce w J-League, najwyższe w historii występów klubu w profesjonalnej lidze japońskiej. Osiągnął też inny sukces - zdobył Puchar J-League. Od 2002 roku bronił się z Kashiwą przed spadkiem i ostatecznie w 2005 roku został z nią zdegradowany do drugiej ligi.\n1997 Kashiwa Reysol Japonia\n1998 Kashiwa Reysol Japonia\nJ-League 28 0\n1999 Kashiwa Reysol Japonia\n2000 Kashiwa Reysol Japonia\nJ-League 29 2\n2003 Kashiwa Reysol Japonia\n2004 Kashiwa Reysol Japonia\nJ-League 28 5\n2005 Kashiwa Reysol Japonia\n2006 Gamba Osaka Japonia\nJ-League 25 0\n2007 Gamba Osaka Japonia\nJ-League 33 2\n2008 Gamba Osaka Japonia\nOstatnio edytowano 12 gru 2019 o 12:40


Czwarta faza brzmi nudno?\nZaktualizowano 12 maja 2020 13:09\nOpublikowano 12 maja 2020 09:33\nWraz z zakupem wytwórni Fox przez Disneya coraz bardziej realnys stał się debiut Deadpoola w Kinowym Uniwersum Marvela. Temat ten postanowił poruszyć twórca tego szalonego komiksowego bohatera, Rob Liefeld.\nPrzedstawiciel Inverse przeprowadził wywiad z Liefeldem, w którym rysownik wypowiedział się na temat kinowej przyszłości Deadpoola.\n"Szerze mówiąc to nie mam pojęcia. Ale wydaje mi się, że trzeba powiedzieć to, czego ludzie nie chcą usłyszeć. Według mnie Deadpool wykonał już swoją robotę. Dostaliśmy dwa świetne filmy, a widzowie cały czas wyglądają do przodu, bo tak działa ten świata. Ludzie chcą więcej i więcej. [...] Wydaje mi się, że gorączka zdążyła już opaść. Deadpool 1 i Deadpool 2 to 2016 i 2018 rok. Nie nastawiałbym się na przyszłe plany Marvela w tym temacie" - stwierdził Liefeld.\nRysownik poruszył także kwestię przyszłości MCU, która według niego "nie jest tak interesująca jak poprzednie fazy tego uniwersum". Na koniec dodał, że jeśli Deadpool trafiłby do MCU to nie pojawiłby się w kinach w ciągu następnych czterech lat, a to z kolei "nie daje powodów do ekscytacji".\nLiefeld jest świadom, że Disney ma plany względem MCU do 2023 roku, więc jego wypowiedzieć nie jest bezpodstawna. A jak wy uważacie - wybralibyście się do kina na kolejny losy tego szalonego bohatera, nawet jeśli musielibyście poczekać cztery lata? A może Deadpool powinien ominąć MCU i powrócić w kolejnym solowym filmie?\nDeadpool 3: T.J. Miller zdradził, że jego postać nie pojawi się w filmie


Płatki dębowe amerykańskie Sherry - 50 g\nPostautor: Drupi » czwartek, 12 mar 2015, 17:27\nWitam. Zastanawiam się jak przygotować destylator, gdy przez dłuższy czas (prawdopodobnie ) nie będe psocił.Czy kolumne raktyfikacyjną C/M rozkręcić, wyjąć zmywaki + miedź, czy zostawić wszystko w środku ? Mam zapas spirytusu i na razie wystarczy mi chyba na rok. Chociaż może jesienią zrobie coś z owoców.A czy Wy jakoś zabezpieczacie sprzęt ?\nPostautor: W_TG » czwartek, 12 mar 2015, 20:21\nOsobiście, jesienią po pracy przemyłem kolumnę wodą wlewając od góry 3X po 1,5l butelce po mineralnej. W odstępach co 10 min\nPozostawiłem ją w pionie aby obciekła na 2 dni.\nPo czym zalałem ją ok 1 litrem przedgonu i pozostawiłem do obcieknięcia.\nKolejnego dnia rozkręciłem na 2 części i leżakuje na półce.\nTo wersja dla leniwych.\nMoże lepszym rozwiązaniem jest: rozbiórka, wysypanie złoża, wymycie, wysuszenie i złożenie na półkę.\nPostautor: rozrywek » piątek, 13 mar 2015, 14:20\nUmyć i wysuszyć. I niech czeka na ponowne grzanie.\nPostautor: herbata666 » piątek, 13 mar 2015, 23:30\nU mnie jak ją skręciłem jakoś 1,5 roku temu to stoi cały czas nie rozbierana, no jakieś 6 miechów temu dokładałem tylko bufor.\nA konserwuję ją puszczając raz na 2-3 miesiące psotę przez nią . Akurat mam pomieszczenie gdzie może stać i 5 lat pod kluczem złożona.\nWyczyści się sama jak zrobisz pierwszy odpęd na niej.\nPostautor: lesgo58 » sobota, 14 mar 2015, 07:29\nKolumnę rektyfikacyjną nie ma potrzeby konserwować i czyścić w specjalny sposób. Można ją przepłukać po skończonym procesie, a można i zostawić bez żadnych zabiegów. Przecież alkohol jaki w niej się znajdował zakonserwuje ją wystarczająco.\nA po ponownym uruchomieniu ( jak wspomniał herbata666) oczyści się dodatkowo sama.\nPostautor: Dunkel » niedziela, 15 mar 2015, 10:00\nJa osobiście jej nie czyszcze. Jedynie co robię to przed każdym pędzieniem to przeleje z góry wodą, a po 2 godzinach czyli po śniadaniu odpalam sprzęt i sam się oczyści.\nWysłane z mojego GT-I8200\nRejestracja: wtorek, 3 sty 2017, 14:41\nPostautor: dziadzia1508 » piątek, 6 sty 2017, 22:29\nWydaje mi się, że spirytus to najlepszy środek czyszczący, więc lepiej chyba przepłukać ale dopiero przed użyciem. W wodzie mamy kamień lepiej niech ona nie wysycha w kolumnie\nJeśli coś robić to dlaczego nie robić to dobrze\nRejestracja: piątek, 29 lip 2016, 10:58\nUlubiony Alkohol: Produkt regionalny :-)\nPostautor: Bossmanik » niedziela, 8 sty 2017, 19:52\nJa płuczę wodą tak jak jest napisane w instrukcji obsługi. Dodam, że sprzęt jest miedziany.\nPostautor: leon24_36 » poniedziałek, 9 sty 2017, 06:55\nJa myję po każdym psoceniu jak i przed + odświeżanie katalizatora miedzianego co 3-4 psocenia.\nRejestracja: niedziela, 21 sie 2016, 19:44\nPostautor: Kapusta » środa, 18 sty 2017, 22:14\nW jaki sposób odświeżasz miedź?\nPostautor: Doody » czwartek, 19 sty 2017, 15:53\nKapusta pisze: W jaki sposób odświeżasz miedź?\nWoda utleniona + kwasek cytrynowy działają cuda\nRejestracja: czwartek, 27 kwie 2017, 22:24\nPostautor: Darekk50% » niedziela, 11 cze 2017, 07:44\nCzy czyszczenie kega z standardowym otworem nie jest uciążliwe, po jakimś gęstym zacierze? Warto powiększyć wlew tylko z tego względu?\nPostautor: masterpaw2 » niedziela, 11 cze 2017, 17:04\nPierwszy post i ani będzie, ani me, ani kukuryku.....\nW kegu ze standardowym złączem, jak podejrzewam bez płaszcza grzewczego i zapewne grzanym elektrycznie nikt Ci nie poleci obróbki gęstych zacierów/nastawów - przypalenie prawie pewne. Jeśli natomiast gotujesz cukrówki, lub odfiltrowane "zupki" to nie ma potrzeby przeróbek.\nPrzede wszystkim opisz może nieco dokładniej jaki sprzęt masz i co chcesz na nim robić.\nPostautor: Darekk50% » niedziela, 11 cze 2017, 17:32\nPrzepraszam, rozpędziłem się, bo pytałem na forum o to. Sprzęt będę robił dopiero. Destylator prosty pot still, miałem kupić gotowy z szybkowarem ale pomyślałem - za te pieniądze zrobię większy sprzęt swojak to swojak. A szybkowar też przypali zacier?\nA grzanie gazowe.\nDziękuję za odpowiedź. Jestem nowicjuszem kultury, też muszę się nauczyć jak i destylacji.\nOstatnio zmieniony niedziela, 11 cze 2017, 17:44 przez Kamal, łącznie zmieniany 2 razy.\nPowód: Koniecznie poprawki. Scalone\nPostautor: seneka » niedziela, 11 cze 2017, 18:24\nPoczytaj forum. Może zmienisz zdanie i zdecydujesz się na najprostszego aabratka. Sprzęt będziesz miał bardzo uniwersalny i nie będziesz ograniczony jedynie do smakówek. Na pewno dobrze zrobiłeś że zanim kupiłeś sprzęt odnalazłeś to forum.\nPostautor: Darekk50% » niedziela, 11 cze 2017, 18:35\nAabratek za minimum rok , zależy ile nauczę się w temacie zacierów i nastawów . I nie chce zacząć od najprostszego już aabratka ale teraz tylko pot still bo aabratka w miedzi nawet sam nie zrobię . Dziękuję za poświęcony mi czas. Pozdrawiam\nRejestracja: sobota, 17 sty 2015, 13:43\nPostautor: darekbimbrownik » poniedziałek, 12 cze 2017, 08:43\nJa miałem w ubiegłą sobotę dziwny przypadek. Robiłem odpęd i wszystko ok. Na drugi dzień wylewałem resztki wsadu i był on przypalony. Miał mocno ciemny karmelowy kolor (jak ciemny syrop klonowy) i śmierdział przypaleniem. Na dnie keg-a pozostał osad mocno brązowy. Nastaw to cukrówka. Był to już chyba drugi lub trzeci raz, jak gotuję cukrówkę na odpęd i takie coś. Może to była wina cukru? Użyłem 30kg na 100 L keg. Ale cukier rozpuszczony.... więc nie wiem.\nDobrze, że mam wlew 140 mm pod kolumną to miałem jak umyć wnętrze, bez tego byłoby ciężko.\nPostautor: wawaldek11 » poniedziałek, 12 cze 2017, 09:27\nWg mnie w nastawie był jeszcze cukier. Ile Blg miał nastaw wlany do kociołka?\nPostautor: darekbimbrownik » wtorek, 13 cze 2017, 07:55\nWłaśnie Blg nie mierzone Użyłem drożdży Moskva Style 3 op. na 30kg cukru, fermentacja trwała 2 tyg. + turbo klar na koniec. Ale może masz rację, że fermentacja nie dobiegła do końca...\nPostautor: wawaldek11 » wtorek, 13 cze 2017, 11:56\nNajważniejszym wskaźnikiem przebiegu destylacji jest poziom cukru w nastawie - °Blg. Można w przybliżeniu sprawdzić paszczowo\nJeśli nie masz, to kup miernik.\nNo i nie wiemy ile wody poszło do 30 kg cukru. Ale te uwagi to chyba raczej na przyszłość.


Przedszkole o oryginalnej formie - Sztuka architektury\nStrona główna Realizacje Kubatura Z domu przedszkole. Proje...\nLinie proste, prostopadłościenne bryły oraz trzy kolory - żółty, niebieski oraz czerwony. To główne elementy stylistyczne obecne w sztuce, wzornictwie i architekturze spod znaku holenderskiego nurtu De Stijl. To także elementy, po które sięgnęli architekci z pracowni Archas Design projektując przedszkole w Bielsku-Białej. Autorzy bielskiej realizacji przyznają się, rzecz jasna, do inspiracji holenderskim nurtem De Stijl, który uważa się za jeden z tych, które przyczyniły się do rozwoju modernizmu.\nProjekt budynku dla najmłodszych\nChciałoby się powiedzieć, że najmłodsi użytkownicy architektury mają w ostatnich latach wiele szczęścia: to dla nich budowane są żłobki, przedszkola i szkoły, które nie tylko doskonale spełniają swoją funkcję, ale są też ciekawymi realizacjami architektonicznymi, zdobywają nagrody, wzbudzają zainteresowanie. Do grona nowo powstałych obiektów dla dzieci dołączyło niedawno przedszkole przy ulicy Zygmunta III Wazy w Bielsku-Białej. To realizacja o tyle nietypowa, że powstała w wyniku przebudowy na nowe cele domu jednorodzinnego. Za tym projektem stoi pracownia Archas Design.\nDom jednorodzinny, którego bryłę architekci z Archas Design postanowili wykorzystać do przebudowy był wzniesiony w stylu kanadyjskim, a więc umożliwiał dalszą rozbudową z zastosowaniem technologii drewnianej konstrukcji szkieletowej. „Jej wytrzymałość zapewniły wykorzystane materiały, m.in. klejone drewno i metalowe stelaże” – dodają architekci. Sporym wyzwaniem było dopasowanie nowej bryły do otoczenia (a to było specyficzne: z jednej strony bloki, z drugiej domy jednorodzinne). Architekci postawili na prostotę. Jednak projektując dla najmłodszych nie chodziło o zbudowanie szarej kostki – dlatego sięgnięto po inspirację estetyką spod znaku De Stijl, w której proste bryły łączone są z kolorystycznym „pazurem”.\nBryła częściowo zdematerializowana\nBudynek przedszkola położony jest na dość duży terenie, na którym zaaranżowano wiele zieleni oraz plac zabaw. Sale dla dzieci – a jest ich pięć, dla 50 maluchów – mają duże okna, przez które do wnętrza dostaje się wiele światła. Przedszkole spod kreski Archas Design zostało założone na planie litery „L”. Budynek ma niejako dwa oblicza: od ulicy ma nowoczesny wyraz, płaski dach, prostą, czytelną elewację. Od strony dziedzińca obniża się, nakryty jest bardziej „swojskim” dachem spadzistym, zbliża się formą i skalą do skali dziecka. Drewniane elewacje oraz kolorowe ramy okienne – to nie jedyne ważne elementy tej bryły. Nie mniej istotna jest obita polerowaną blachą ostatnia kondygnacja budynku. Jej połyskująca, ale i odbijająca niebo powierzchnia dematerializuje tę część bryły. „Rozwiązanie to pozwoliło na optyczne pomniejszenie kubatury od strony ulicy, gdzie przecież musieliśmy skomponować go z kontekstem wysokiej zabudowy, jednocześnie nie dominując skalą bezpośredniego sąsiedztwa o niższej intensywności. Kamuflaż ostatniej kondygnacji pozwolił nam na wpisanie przedszkola w oba te konteksty” - tłumaczy architekt Maciej Zuber, szef biura Archas Design.\nLokalizacja: Bielsko-Biała, ul. Zygmunta III Wazy\nInwestor: Radek Legal\nProjektanci: Archas Design\nPowierzchnia działki: 10 arów\nPowierzchnia budynku: 300 m2\nOddanie do użytku 2022\nZdjęcia: fot. Piotr Giźlar/Archas Design