oblicz prędkość podczas jed... - Zadane.pl\nWykonaj doświadczenie: oblicz prędkość podczas jednostajnego marszu i biegu na określonym torze prostoliniowym. z doświadczenia napisz sprawozdanie według wzoru; temat: obliczenia prędkości podczas jednostajnego marszu i biegu na określonym torze prostoliniowym. przyrządy: opis wykonania: wyniki: obliczenia: wniosek: przynajmniej na stronę a4 dziękuję z góry ;)\nprzez kryzysowy 14.03.2010\nMarsz: zakładam, że idę z mieszkania np. do garażu na podwórku\nprzyrządy: taśma miernicza mierząca z dokładnością do 1 cm, stoper mierzący z dokładnością 0,01 s (z tel. komórkowego)\nopis wykonania: 1.mierzę odległość z mieszkania do garażu, np. 150 m +- 1 cm\n2. wracam do mieszkania, włączam stoper i mierzę czas dotarcia do garażu, np. 1,2 min (idę równym krokiem, nie przyspieszam)\n3. obliczam prędkość z wzoru V = s/t obliczenia:\nV = s/t V = 150 m/80 s\nWniosek : odległość 150 m pokonałem z prędkością 1,8 m/s\npodobnie zrób dla biegu.


Flora bakteryjna jelit – jak wspierać ją dietą i odbudować? – Zdrowie Wprost\nFlora bakteryjna jelit – jak wspierać ją dietą i odbudować?\nMateriał partneraOdżywianieProfilaktyka zdrowiaChoroby układu pokarmowego\nDodano: 11 maja 2022, 10:46 1\nFlora bakteryjna jelit może ulec osłabieniu na skutek przyjmowania leków czy antybiotyków. Na czym polega odbudowa flory bakteryjnej jelit?\nCo to jest flora bakteryjna jelit i jakie są jej funkcje?\nJak sprawdzić, czy flora bakteryjna jelit jest prawidłowa?\nDlaczego dochodzi do zaburzenia flory bakteryjnej jelit i czym może ono skutkować?\nMikroflora jelitowa a inne schorzenia\nFlora bakteryjna jelit wchodzi w skład mikrobiomu człowieka. Mikrobiota jelitowa jest jednym z najważniejszych i najbardziej skomplikowanych środowisk w ciele człowieka, o której wciąż nie wiemy zbyt wiele. Zamieszkują ją nie tysiące, ale miliardy mikroorganizmów, wciąż nie w pełni poznanych. Wiadomo jednak, że dzielą się one na tzw. dobre bakterie i złe bakterie, które mogą poprawiać zdolności obronne mikroflory jelitowej lub je osłabiać. Rolą człowieka jest odżywiać się w sposób, który będzie wspierał mikroflorę jelitową.\nMikroflora jelitowa to środowisko, w którym namnażają się mikroorganizmy w układzie pokarmowym. Wchodzi w skład mikrobiomu człowieka, indywidualnego ekosystemu, który rozwija się od narodzin człowieka. Mikrobiom tworzą nie tylko mikrobiota jelitowa, ale również bakterie bytujące w błonach śluzowych, układzie moczowym, układzie rodnym, a nawet na skórze człowieka.\nMikroflora jelitowa jest uważana za jedno z najważniejszych środowisk, ponieważ mogą ją zamieszkiwać nawet miliardy różnego rodzaju mikroorganizmów. Jeśli panuje w niej równowaga, a ilość dobrych bakterii równoważy drobnoustroje bytujące w jelitach, jelita są silne i łatwiej bronią się przed zakażeniami. Odgrywa to istotną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego człowieka, ponieważ to z jelit pochodzi nawet 80 procent odporności człowieka. Aby wzmocnić odporność organizmu, należy zatem zadbać o zdrowie jelit i układu pokarmowego.\nRolą mikroflory jelitowej jest zapewnienie równowagi w środowisku jelit i zwalczanie drobnoustrojów, które mogą wywołać chorobę. Oprócz tego wspiera procesy trawienne, usprawnia metabolizm, a także hamuje reakcje zapalne w układzie pokarmowym. Dzięki temu może wspierać naturalną odporność organizmu.\nAby sprawdzić, czy w naszej mikroflorze jelitowej panuje równowaga, trzeba wykonać badania mikrofloralne z próbki moczu. Często wykonuje się również badania flory bakteryjnej z próbki kału, które pozwalają ocenić, czy w mikrobiocie jelit panuje równowaga czy dysbioza. Jeśli badanie wskaże obecność grzybów czy bakterii, a także markerów stanu zapalnego, może się okazać, że mikroflora jelitowa potrzebuje odbudowy.\nZaburzenia flory bakteryjnej jelit mogą rozwinąć się na skutek niewłaściwej diety, ale też stosowania antybiotyków i leków. Skład mikrobioty jelitowej w dużej mierze jest uzależniony od tego, co jemy. Choroby przewodu pokarmowego mogą rozwinąć się na skutek diety bogatej w cukier oraz węglowodany, która sprzyja namnażaniu grzybów i chorobotwórczych bakterii.\nCzynnikiem mocno oddziałującym na stan mikroflory jelitowej jest antybiotykoterapia. Przyjmowanie antybiotyków zwalcza wszystkie drobnoustroje, nie tylko te chorobotwórcze, ale również dobre bakterie. Z tego względu zaleca się, by w czasie antybiotykoterapii i tuż po niej przyjmować probiotyki, pozwalające odbudować florę bakteryjną jelit.\nNiektóre leki mogą działać podobnie jak antybiotyki i powodować zmiany w składzie mikroflory jelitowej. Jeśli ich przyjmowanie jest konieczne, należy zadbać o wprowadzenie do diety produktów, które poprawią skład flory bakteryjnej i przywrócą jej właściwe ph. Nie jest to trudne.\nFlora bakteryjna jelit może zostać zachwiana na skutek:\nMożemy poprawić skład mikroflory jelitowej, sięgając po naturalne probiotyki, które znajdują się w żywności. Bakterie probiotyczne to głównie bakterie kwasu mlekowego, które znajdziemy w fermentowanych produktach mlecznych. Włączenie do diety kefirów, jogurtów naturalnych, maślanek może poprawić zdolności obronne flory bakteryjnej i odbudować zaburzoną równowagę w jelitach.\nŹródłem probiotyków są także kiszone warzywa i owoce. Kiszonki wzmacniają florę bakteryjną, przywracają jej odpowiednie pH i mogą wzmocnić naturalną odporność jelit. Do najpopularniejszych kiszonek należą ogórki czy kapusta, ale warto wiedzieć, że równie korzystny wpływ na florę bakteryjną mają kiszone owoce, kwas chlebowy czy zakwas z buraka. Zawierają one dobre bakterie, korzystnie zmieniające skład flory bakteryjnej jelit.\nDobrze, aby w diecie znalazły się również produkty, które wspomogą enzymy trawienne i procesy zachodzące w układzie pokarmowym. Są to prebiotyki, które wspomagają namnażanie dobrych bakterii. Zalicza się do nich np. banany, ale też cebulę czy czosnek. Bardzo korzystnie oddziałują na pracę przewodu pokarmowego, zawierają też wiele składników mineralnych oraz witaminy z grupy B.\nEnzymy trawienne wspomagają również produkty bogate w błonnik. Pieczywo pełnoziarniste, kasze, makarony czy otręby owsiane to produkty korzystnie wzmacniające procesy trawienne i na długo zapewniające uczucie sytości. Błonnik znajdziemy też w innych produktach spożywczych, m.in. w roślinach strączkowych.\nAby odbudować florę bakteryjną jelit, warto sięgnąć po dietę bogatą w probiotyki i fermentowane produkty mleczne. Pomocne jest również stosowanie suplementów diety, które zawierają wiele szczepów bakterii korzystnie oddziałujących na florę jelitową.\nMikroflora jelitowa nie lubi cukru ani węglowodanów, warto zatem wykluczyć ze swojej diety tego rodzaju produkty. Słodycze, fast foody, dania typu instant mogą sprzyjać namnażaniu się chorobotwórczych drobnoustrojów i powodować zmiany we florze jelitowej.\nZaburzona flora bakteryjna jelit może powodować różnego rodzaju schorzenia w organizmie. Często wiąże się z występowaniem atopowego zapalenia skóry czy schorzeń alergicznych. Mikrobiota jelit warunkuje właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego, a reakcje zapalne czy alergiczne mogą być związane z zaburzeniami odporności.\nSilna mikroflora jelitowa chroni również przed chorobami układu pokarmowego. Zespół jelita drażliwego, objawiający się biegunką, wzdęciami, gazami i problemami trawiennymi, może rozwijać się na skutek osłabionej flory bakteryjnej jelit.\nMikrobiom – co to jest i jakie pełni funkcje? Kluczowe informacje


Alicja Majcher - Węgrzynek\nStrona główna > Wirtualna czytelnia - Józef Bem > Powrót Bema\nW okresie międzywojennym podjęto akcję sprowadzenia jego prochów do Ojczyzny która znalazła żywy oddźwięk w całym społeczeństwie i przybrała charakter ogólnokrajowy. W Tarnowie rodzinnym mieście generała, już w 1926 r. zawiązał się "Lokalny Komitet Sprowadzenia Zwłok Gen. J. Bema", który wszczął akcję zbierania funduszy na szlachetny cel. Podobne Komitety powstały w innych miastach.\nW 1927 r. władze polskie rozpoczęły starania o sprowadzenie zwłok gen. J. Bema do kraju. Pod protektoratem Prezydenta Rzeczypospolitej Ignacego Mościckiego zawiązał się krajowy "Komitet Sprowadzenia do Kraju Zwłok Gen. J. Bema", którego honorowym członkiem był m. in. marszałek Józef Piłsudski.\nProblematyczną sprawą było ustalenie miejsca, gdzie miały spocząć szczątki Bema. Raptem stał się on wielce popularny, powstało więc kilka koncepcji odnośnie miejsca złożenia jego zwłok. Mimo, że od początku brano pod uwagą Tarnów, tu i ówdzie odzywały się głosy proponujące stolicę państwa względnie stoki Wawelu. "Zyskałaby na tym i moralnie Polska cała i pamięć samego na wielką miarę bohatera. Przez sprowadzenie szczątków gen. Józefa Bema i umieszczenie ich w mauzoleum wiele zyska Tarnów. Czy natomiast nie straci wiele sama Polska" zastanawiano się na łamach prasy. Po dłuższych rozważaniach ostatecznie ustalono, iż miejscem wiecznego spoczynku bohatera winno być jego rodzinne miasto - Tarnów. Rozmach i zasięg akcji sprowadzenia zwłok gen. Józefa Bema był szczególny. Protektorat nad całym przedsięwzięciem przejęły władze państwowe. Krajowy "Komitet Sprowadzenia do Kraju Zwłok Gen. J. Bema", zajmował się głównie wymianą not dyplomatycznych w sprawie deportacji prochów generała do Polski.\n20.VI.1929 r. w obecności przedstawicieli władz Francji, Polski, Węgier i Turcji dokonano ekshumacji zwłok. Trumnę umieszczoną w specjalnym wagonie przewieziono przez granice Turcji, Jugosławii do stolicy Węgier - Budapesztu. Naród węgierski niezwykle uroczyście przyjął bohatera, wystawiając jego trumnę na widok publiczny w Muzeum Narodowym 27 czerwca. Od Budapesztu trumnie towarzyszyła wojskowa delegacja węgierska. Na wszystkich stacjach, przez które przejeżdżał pociąg, stały szpalery ludzi z odkrytymi głowami. Wagon obrzucano kwiatami.\nTarnów przyjął swego bohaterskiego syna wspaniale. Dzień 30 czerwca 1929 r. był prawdziwym świętem całej tarnowskiej społeczności. Szczególnie imponująco wyglądały udekorowane perony, ulice, budynki, zwisające zielone festony, szarfy w barwach trzech państw, biało-czerwone chorągiewki, szpalery umundurowanych kolejarzy, strzelców, harcerzy. Niecodziennym przeżyciem była ostatnia droga generała. Przy dźwiękach "Warszawianki" ruszyła laweta z trumną, otoczoną kordonem oficerów różnych formacji, pod bramę triumfalną (projektu W. Giżberta-Studnickiego) znajdującą się u wylotu ul. Krakowskiej. Uroczysty kondukt przemierzył odświętnie przystrojone ulice: Krakowską, Wałową i Piłsudskiego, by dotrzeć do Ogrodu Strzeleckiego. Tutaj na końcowym odcinku trumnę do mauzoleum przenieśli na swych ramionach oficerowie, piękną perspektywą nowo powstałej alei. Przy dźwiękach muzyki nawiązującej repertuarem do patriotycznych walk narodowych (zagrano pobudkę z 1812, 1830, 1848 r. oraz pobudkę artylerii konnej) złożono prochy Wielkiego Polaka. Honorowa salwa artylerii była ostatnim pożegnaniem bohatera.


Pijąc wodę wspierasz podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce\nOd 27 kwietnia do 30 czerwca kupując w marketach Kaufland Polska wodę Nestlé Pure Life, wspierasz podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Z każdej kupionej butelki 1 grosz zostanie przeznaczony na wyjazdy wakacyjne potrzebujących dzieci.\nWiosenna aura sprawia, że mamy więcej energii i chęci do działania. To także czas, kiedy zaczynamy uprawiać więcej sportu, z dnia na dzień robi się coraz cieplej, a co za tym idzie – pijemy więcej wody. Chyba każdy już wie, jak ważne jest nawadnianie organizmu dla jego właściwego funkcjonowania. A gdyby tak przy okazji dbania o swoje ciało, zrobić coś dobrego dla innych? Wystarczy, że robiąc zakupy w sklepach sieci Kaufland Polska, wybierzemy wodę Nestlé Pure Life. Z każdej kupionej butelki 1 grosz zostanie przeznaczony na wyjazdy wakacyjne podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce.\nSOS Wioski Dziecięce od ponad 30 lat w Polsce pomaga dzieciom opuszczonym i pozbawionym rodzicielskiej opieki. Poza Wioskami SOS, czyli osiedlami domków jednorodzinnych, w których mieszka Mama lub Rodzice SOS opiekujący się 5-8 dzieci, Stowarzyszenie prowadzi m.in. Programy Umacniania Rodziny. To działania profilaktyczne skierowane do tych rodzin, które potrzebują pomocy, by wyjść z trudnej sytuacji życiowej. Dzięki otrzymanemu wsparciu dorośli zaczynają radzić sobie z problemami na tyle dobrze, że mogą zapewnić swoim dzieciom właściwą opiekę. I taki jest cel prowadzonych działań – by dzieci mogły zostać w rodzinie pochodzenia, by nie musiały przeżywać traumy związanej z rozstaniem.\nW ramach Programów działają także świetlice środowiskowe, do których maluchy mogą przyjść, by w ciszy i spokoju odrobić lekcje, pobawić się z rówieśnikami, czy wziąć udział w darmowych zajęciach dodatkowych. Ponadto, organizowane są różnego rodzaju wspólne zabawy i wyjazdy. Dla tych dzieci to niezwykle ważne. Ważne, by zobaczyły inny świat, by mogły, tak samo jak ich koledzy, pojechać na wycieczkę i dzielić się wspomnieniami.\n– Dla dzieci objętych wsparciem Programu każdy wyjazd to okno na świat. To ważne, by mogły oderwać się od swojej codzienności – nie zawsze kolorowej. By tak samo jak ich koledzy, mogły wspominać wakacje z uśmiechem na twarzy. Dla tych dzieci to nie tylko powód do radości. Dla tych dzieci wyjazd na wakacje to marzenie, które zdaje się być poza ich zasięgiem. – mówi Barbara Rajkowska, dyrektor krajowy Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w Polsce.\nDlatego też akcja prowadzona przez sieć Kaufland i markę Nestlé Pure Life, jest tak ważna. To już druga edycja tej akcji. Zebrane fundusze pomogą wysłać na wyśnione wakacje dzieci z Programów Umacniania Rodziny. Dla każdego z nas to tylko kwestia wyboru wody w sklepie. Dla tych dzieci to spełnienie marzeń.


10 tysięcy białostoczan zostanie przebadanych przez naukowców - Badania i rozwój\n10 tysięcy białostoczan zostanie przebadanych przez naukowców\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 21 kwietnia 2016 13:40\nRozpoczyna się unikatowy projekt, w ramach którego ok. 10 tys. białostoczan zostanie przebadanych przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Wyniki mają posłużyć m.in do poznania nowych zależności między chorobami cywilizacyjnymi a stylem życia.\nKierownik projektu prof. Karol Kamiński z UMB zaznaczył, że po raz pierwszy przeprowadzone zostaną badania naukowe, które mają na celu całościową ocenę stanu zdrowia. Fot. PTWP\nW czwartek (21 kwietnia) władze Białegostoku i Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku (UMB) podpisały porozumienie o współpracy w ramach projektu.\nProjekt pod nazwą "Białystok Polish Longitudinal University Study. Białystok Plus" jest unikatowym badaniem, które na taką skalę nie było dotąd prowadzone w Polsce. Podobne prowadzone są np. w Niemczech czy Holandii.\nJak mówił na konferencji prasowej rektor UMB prof. Jacek Nikliński, podpisana w czwartek umowa jest ważna, bo daje możliwość formalnego rozpoczęcia projektu, a do mieszkańców będą mogły być rozsyłane zaproszenia na badania.\nDodał, że porozumienie reguluje też sprawę ochrony danych osobowych uczestników projektu. Prof. Nikliński mówił, że miasto, dzięki wynikom badań, będzie mogło ulepszać swoje programy profilaktyczne i promocję postaw prozdrowotnych.\nW pierwszej kolejności odbędzie się pilotaż, w którym zostaną przebadane osoby, które same zgłosiły się do naukowców oraz te, które jako pierwsze odpowiedzą na zaproszenie - mówił dziennikarzom kierownik projektu prof. Karol Kamiński z UMB. Poinformował, że pierwsze zaproszenia mają trafić do białostoczan z końcem wakacji, tak aby pilotażowe badania móc przeprowadzić w październiku.\nW 2016 roku zaplanowano trzy pilotażowe badania: w maju i czerwcu (w których zostaną przebadane osoby chętne) oraz w październiku (osoby, do których wysłano zaproszenia). Ich cel to sprawdzenie przyjętych metod badawczych. Główne badania na grupie 10 tys. osób w wieku 20 - 80 lat odzwierciedlającej strukturę populacji mieszkańców miasta, mają się rozpocząć w 2017 r. Trwają starania o granty na ten cel, by zapewnić finansowanie.\nProf. Kamiński zaznaczył, że po raz pierwszy przeprowadzone zostaną badania naukowe, które mają na celu całościową ocenę stanu zdrowia.\nDodał, że do tej pory naukowcy badali tylko jeden aspekt zdrowia, np. nowotworowy, układ krążenia czy oddechowy. Natomiast badania "Białystok Plus" - jak powiedział - ma aspekt interdyscyplinarny i ma pokazywać jak różne czynniki wpływają na rozwój chorób. Naukowcy liczą także na to, że w badaniach uda się odkryć nowe zależności pomiędzy funkcjonowaniem różnych układów.\nProjekt będzie realizowany w Centrum Badań Innowacyjnych w Zakładzie Medycyny Populacyjnej i Prewencji Chorób Cywilizacyjnych Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Osoby będą poddane różnego rodzaju specjalistycznym badaniom m.in. krwi, dna oka, składu ciała, funkcji płuc i serca. Jak zapewnił Kamiński, na każdym etapie badani będą sprawdzani czy mogą wziąć udział w kolejnych badaniach jak np. rezonansem magnetycznym.\nWcześniej władze UMB oraz marszałek województwa podlaskiego podpisali wieloletnie porozumienie w tej sprawie. W jego ramach samorząd województwa włączy się m.in. w działania promujące badania, a w przyszłości także realizację wypracowanych w trakcie badań wniosków i zaleceń. Współpraca dotyczy również współorganizacji konferencji czy pomocy przy ubieganiu się o pieniądze na projekt.\nUniwersytet Medyczny w Białymstoku na status KNOW - Krajowego Naukowego Ośrodka Wiodącego i na razie z tego źródła na finanse na projekt. Ogólne koszty na razie nie są znane.


Oznaczenie podtopień w okolicach Veitsbronn | Znajkraj!\nOznaczenie podtopień w okolicach Veitsbronn\n... kową tradycję Ansbach. Pomnik Anscavallo przed rezydencją w Ansbach Niezwykły fenomen tajemniczego mężczyzny W 1833 roku w miejskim ogrodzie w Ansbach doszło do śmiertelnego ranienia tajemniczego mężczyzny, którego historia jest dziś jedną z atrakcji miasta. Dźgniętym nożem mężczyzną był Kaspar Hauser - nastolatek o nieznanym pochodzeniu, niepotrafiący mówić, niedojrzały psychicznie, który pięć lat wcześniej pojawił się w mieście. Przez ten czas przez jednych brany był za sprytnego oszusta ukrywającego swoje pochodzenie, przez innych - za zaginionego członka jednej z rodzin królewskich. Obecnie zagadkowy Kaspar Hauser ma nawet swój pomnik w Ansbach, spoczął na zabytkowym cmentarzu miejskim położonym na południe od centrum miasta i stał...\n... ię na tablice “Hochwasser” wiszące przy drodze rowerowej nad rzeką Zenn, która przepływa przez miasto. Tego dnia spotykaliśmy je jeszcze kilkukrotnie, ostatnie na granicy Fürth. I choć w niektórych miejscach widywaliśmy jeszcze zapory z worków z piasku, od czasu wczorajszych opadów woda już opadła i nawet na chwilę nie było potrzeby modyfikować trasy naszego przejazdu. Centrum Langenzenn we Frankonii, z lewej budynek muzeum Zaskakujące klimatem zabytkowe Fürth Zapytany dzisiaj o miejsce we Frankonii, do którego chętnie bym wrócił, na pierwszym miejscu wymieniłbym Fürth. Gdy dojeżdżaliśmy do niego po przyjemnej trasie rowerowej nad rzeką Regnitz, myślami chyba wszyscy byliśmy już w Norymberdze. Tymczasem Fürth swoim klimatem zrobiło na mnie...\n... ż dokładną mapę szlaku - oprócz internatywnej mapy Google, dostępna jest również duża, mapa tuystyczna w formacie PDF, jaką na miejscu otrzymać można w klasycznej postaci drukowanej. Na stronie w zakładce Hohenzollern czeka na Was jeszcze olbrzymia dawka wiedzy o dynastii. Dostępna jest również aplikacja szlaku na telefony z możliwością obejrzenia trójwymiarowego modelu obiektu, pod którym akurat się znajdujemy. Jednego nam jednak wciąż w Niemczech brakuje - nasi sąsiedzi wciąż zbyt często nie pamiętają, że nie wszyscy odwiedzający ich goście posługują się biegle językiem niemieckim i są dość oszczędni w informowaniu o atrakcjach w języku angielskim. Model zamku w Cadolzburgu w aplikacji szlaku Hohenzollernów Dobra ekipa robi dobrą robo...


Producent najwyższej jakości tektury litej - Dieta South Beach\nStart » Budownictwo » Materiały Budowlane » Producent najwyższej jakości tektury litej\nNajgrubszym materiałem papierniczym jest tektura lita. Producent Przedsiębiorstwo Aurum oferuje tekturę litą makulaturową. Tektura powstaje z masy papierniczej uzyskanej z materiałów z recyklingu. Wiele warstw zlepionych ze sobą daje bardzo trwała strukturę. Dzięki temu tektura lita może być wykorzystywana do produkcji opakowań lub okładek książek, a nawet całych książeczek dla dzieci. Oferowana tektura jest w kolorze popielatym i o matowej powierzchni. Dodatek środków chemicznych sprawia, że tektura staje się bardziej odporna na ciężar. Dlatego, jeśli potrzebna jest ci tektura, niech to będzie wysokiej jakości tektura lita. Producent daje możliwość przycięcia arkusza na wymiar inny niż standardowy. Szczegóły zlecenia do uzgodnienia z producentem.


Najpiękniejsze plaże świata | All Inclusive\nSkyscanner prezentuje zestawienie 17 rajskich zakątków na wakacyjny relaks\nFala upałów za oknem sprzyja wakacjowiczom, również tym, którzy urlop spędzają nad polskim morzem. Polskie plaże słyną z dziewiczej linii brzegowej i miękkiego jak puch piasku – aż trzy znalazły się w najnowszym zestawieniu Skyscanner, prezentującym najpiękniejsze plaże świata. Tegoroczny ranking zaskakuje nieoczywistymi kierunkami, które zwykle kojarzą się z surowym klimatem i krajobrazem, tymczasem okazuje się, że kryją w sobie prawdziwe wakacyjne skarby! Norwegia i Wielka Brytania – to między innymi tam warto się udać na plażowanie, szczególnie gdy nie przepada się za żarem tropików i unika najbardziej popularnych miejsc. Z kolei na miłośników upalnej aury czeka wiele niespodzianek w Indonezji, Australii, USA i Europie Zachodniej. Bałtyckie, tropikalne i te o bardziej surowym klimacie – przekonaj się, która z nich zauroczy Cię najbardziej!\n1. Høyvika, Andøya, Norwegia\nNiemal każdy marzy o rajskiej plaży, a kto pomyślał, że może by tak spróbować w Skandynawii? Falujące Morze Norweskie i piasek w towarzystwie gór – fani nieoczywistych połączeń, inspirujcie się! Prawdziwa gratka dla podróżników, którzy wolą unikać najbardziej popularnych miejsc. Atutem Norwegii są bardzo tanie loty, nawet w sezonie wakacyjnym – Ci, którzy nadal nie wiedzą gdzie spędzą swój tegoroczny, ale są pewni, ze z dala od „cywilizacji” powinni rozważyć północ.\n2. Plaża La Concha, Hiszpania\nTa w hiszpańskim San Sebastian nazywana jest jedną z najpiękniejszych plaż usytuowanych w mieście. Za perełkę Zatoki Biskajskiej uważają ją także Hiszpanie. Oprócz wylegiwania się na piasku, można pospacerować gustowną promenadą lub wyskoczyć do San Sebastian na tapas. Plaża nieco zmienia się podczas naturalnych cyklów morskich – podczas odpływu robi się na niej nawet dziesięć razy więcej miejsca, a w tracie przypływu zwęża się. Najlepiej wybrać się w sezonie wakacyjnym (czerwic-wrzesień).\n3. Plaża w Dębkach, Polska\nBałtyckie plaże, choć nie są zbyt widoczne w światowych zestawieniach, nie ustępują urodą (a czasem wręcz przewyższają) te chorwackie czy greckie. Deszczowa pogoda, która potrafi utrzymywać się dłuższy czas, zmniejsza szanse na zaistnienie na arenie międzynarodowej turystyki, co nie znaczy, że podróżni nie doceniają bałtyckich plaż. My to właśnie robimy! Na plaży w Dębkach z pewnością urzeknie kolor piasku – żółty w odcieniu bieli. Najładniej jest jednak przy ujściu rzeki Piaśnicy do Bałtyku.\n4. Littlehampton, West Sussex, Wielka Brytania\nSzeroka, duża kamienista plaża (z piaszczystymi fragmentami) – dobra także w połączeniu z wypadem do Londynu, ponieważ położona jest około dwie godziny drogi od stolicy Wielkiej Brytanii. Jeśli zobaczysz tam kształt przypominający wielką, pofalowaną wydmę, to znaczy, że zlokalizowałaś/zlokalizowałaś jedną z bardziej znanych nadmorskich kawiarni East Beach Café.\n5. Plaża w Łebie, Polska\nDlaczego do Łeby? Tutejsze wybrzeże w zależności od odcinka oferuje turystom zarówno trochę spokoju (część niestrzeżona), sporo atrakcji i energii (plaża strzeżona przy centrum miasta), jak i obcowanie z naturą w pełnej krasie. Mowa, oczywiście, o ruchomych wydmach w Słowińskim Parku Krajobrazowym. Można do nich dotrzeć ścieżką z plaży B.\n6. Plaża w Juracie, Polska\nKurort szczególnie doceniany w okresie PRL-u – TUTAJ poczytasz o innych TOP miejscach z tamtego okresu, dziś też przyciąga turystów swoja piękną plażą. Zwolennicy aktywnego wypoczynku wybiorą spacer brzegiem morza z Juraty do Jastarni. Wypatruj w drodze bursztynów nucąc piosenkę Ireny Santor „Już nie ma dzikich plaż”.\n7. Saliara Beach/Marble Beach, Thassos, Grecja\nZnaki szczególne? Niesamowite bielutki piasek i drobinki marmuru, które obecne są tutaj dzięki znajdującej się nieopodal kopalni tego naturalnego kamienia. Dodaj do tego przejrzystą wodę w błękitno-zielonym odcieniu i masz przepis na udane wakacje.\n8. Bang Tao, Pucket, Tajlandia\nAch, te rajskie plaże Tajlandii…właściwie na większości chciałoby się zażyć kąpieli słonecznych i wodnych. Na Bang Tao znajdziesz miejsca na urocze tête-à-tête z naturą, ale także potężna bazę turystyczną (Laguna Phuket).\n9. Playa de las Catedrales, Galicja, Hiszpania\nPlaża Katedr nad Morzem Kantabryjskim zadowoli zarówno miłośników klasycznego plażowania, jak i tych, co lubią zabytki. Wszystko dzięki skałom, które układają się w kształt podobny do łuków katedr. Jeśli kąpiele i opalanie Cię nie interesują, omijaj miesiące wakacyjne – będziesz mógł na spokojnie docenić uroki tego miejsca.\n10. Plaża w Punta Sabbioni, Włochy\nSzukasz miejsca z szeroką plażą, ładnym i delikatnym dojściem do morza i dobrymi kempingami? Jeśli dodatkowo lubisz zieleń, jedną z opcji może być Punta Sabbioni i okolice. Podróżni, którzy najlepiej odpoczywają łącząc plażowanie z innymi aktywnościami np. zwiedzaniem miast, też będą zadowoleni. Punta Sabbioni to idealna baza wypadowa do Wenecji.\n11. Plaża Bávaro, Punta Cana, Dominikana\nPrzyjemny piasek, błękit wody, zieleń palm – w takim miejscu nie trzeba wyobrażać sobie raju, tutaj jest się w raju. Panują tu idealne warunki do spacerowania i zachwycania się wyrazistymi barwami krajobrazu, pluskania się w cieplutkiej wodzie lub uprawiania windsufingu. Plaża Bávaro ukołysze Cię falami, natomiast karaibskie rytmy zapewni pobliskie Punta Cana.\n12. Wyspa Mudhdhoo, atol Baa, Malediwy\nSkoro o raju mowa, nie można nie wspomnieć o malediwskich wyspach i wysepkach. Jedną z nich jest na przykład Mudhdhoo, umiejscowioną w atolu Baa. Turkusowa woda Oceanu Indyjskiego, złocisty piasek i Twój leżak pod palmą – tak, to jest to, co podróżujący na Malediwy lubią najbardziej. Uwaga: zdarza się, że plaża rozbłyska tu morskim blaskiem. To jednak nie czary, tylko plankton, który pod wpływem poruszenia wody może się rozświecić.\n13. Plaża Jimbaran, Bali, Indonezja\nDługa plaża Jimbaran potrafi podbić serca, ale także żołądki turystów pysznym jedzeniem np. owocami morza. Urzekające zachody słońca to znak rozpoznawczy tego miejsca. Uwaga: podczas przypływu plaża zmniejsza się na szerokość kilku metrów, ale i tak cieszy się powodzeniem.\n14. Siesta Key Beach, Floryda, Stany Zjednoczone\nJak sama nazwa wskazuje ta plaża nad Zatoką Meksykańską jest często wykorzystywanym miejscem na poobiedni relaks. Czystość i przyjemna woda to duże atuty tego miejsca, które dobrze znają zarówno nurkujący (szczególnie okolice Point of Rocks), jak i inni miłośnicy sportów wodnych. Jednak największym skarbem tej plaży jest piasek, jeden z najbielszych na świecie. Oprócz wrażeń wizualnych ma to także aspekt praktyczny, ponieważ nawet podczas słonecznej pogody pozostanie w przyjemniej temperaturze i nie będzie Cię parzył.\n15. Plaża Saharun, Wyspa Dugi Otok, Chorwacja\nChorwacja to kierunek wskazywany jako dobry dla rodzin z dziećmi. Plaża Saharun także spełnia te warunki. Nie jest bardzo duża, ale ma łagodne, płytkie zejście do wody, a okoliczna zieleń pozwala na chwilę ochłody w gorące dni.\n16. Plaża Praia da Rocha, Portugalia\nPlaża imponuje powierzchnią, która liczy sobie ponad 145 tysięcy metrów kwadratowych. Znana turystom przede wszystkim z czerwonawo-pomarańczowych skał, które są świetnym miernikiem tego, jaka wysokość osiąga woda w okresie przypływu. Twoje stopy będą Ci wdzięczne, gdy zanurzysz je w cieplutkim Atlantyku lub delikatnym piasku. Uwaga: plaża dla tych, którzy wolą miejsca tętniące życiem.\n17. Plaża Whiteheaven, Wyspa Whitsunday, Australia\nRafa koralowa? Jest. Drobny, biały, przyjemny nawet w gorące dni piasek? Jest. Przejrzysta woda? Jest. Niesamowite kolory? Są. Wszystko to dostępne na wyciągniecie ręki na australijskiej plaży Whiteheaven na wyspie Whitsunday, którą obmywają fale Morza Koralowego. Bajka! Plażę Whiteheaven doceniają turyści na całym świecie.


Wille Buczkowice - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 73 oferty noclegoweoferty (0 w Buczkowicach oraz 73 w okolicy)\nWille w Buczkowicach, województwo śląskie, powiat bielski\nWille w miejscowości Buczkowice. Porównaj możliwość zakwaterowania w Buczkowicach w zależności od standardu oraz ceny. Buczkowice, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Buczkowicach:


FAQ - All-MED Centrum Medyczne\nBardzo wiele chorób i dolegliwości dermatologicznych jest obecnie bardzo marginalizowana, a same osoby mające problem z cerą lub skórą ciała zwlekają z wizytą u specjalisty. Mimo to dermatolodzy mają pełne ręce roboty. Jak jednak trafić do prawdziwego specjalisty, który dobrze doradzi i nie zbagatelizuje naszego problemu? W jaki sposób możemy poznać, że jesteśmy w dobrych rękach? Przy wyborze właściwego lekarza dermatologa,...\nWybór odpowiedniego ginekologa i położnej do prowadzenia ciąży może mieć wpływ na dobre samopoczucie ciężarnej podczas całej ciąży. Na co należy zwrócić uwagę, aby później nie żałować dokonanego wyboru ? Czy powinna kierować się ciężarna kobieta podczas szukania lekarza, i czego powinna od niego oczekiwać? Jak wybrać ginekologa do prowadzenia ciąży? Poradnik Przede wszystkim należy zadać sobie pytanie, w jakiej ciąży...\nKiedyś gdy mówiono o rehabilitacji, oczami wyobraźni widzieliśmy skomplikowane i specjalistyczne ćwiczenia, które mają na celu pomoc do powrotu do pełnej sprawności. Najczęściej też rehabilitowani byli wyłącznie sportowcy, wyczynowcy lub ludzie, którzy doświadczyli stałego urazu. Dziś jest zupełnie inaczej, ponieważ grupa rehabilitowanych poszerzyła się o osoby mające problem z postawą, stawami, kręgosłupem, które mogą wynikać po prostu z trybu prowadzonego życia. Jak zatem znaleźć...\nBól przy oddawaniu moczu? Ból przy sikaniu? Prawdziwym i odczuwalnym powodem bólów w trakcie oddawania moczu jest zapalenie lub podrażnienie cewki moczowej. Ból przy sikaniu odczuwalny jest dokładnie w momencie, w którym mocz przepływa przez chory punkt. Oprócz silnego parcia na pęcherz moczowy, przez co chory odczuwa ciągłą potrzeba oddania moczu, dolegliwości towarzyszy ból, który można zbliżyć do ucisku, kłucia lub...


Blockchain to nowa technologia, dzięki której powstało i powstaje wiele nowych fortun, podmiotów gospodarczych (niekoniecznie powiązanych z kryptowalutami), na nim opiera się bitcoin i inne...\nTom 9 z serii System Prawa Prywatnego zawiera kompleksowe oraz dokładne omówienie umów nienazwanych. Publikacja uwzględnia wszystkie najnowsze zmiany wynikające m.in. z: ustawy z 8.12.2017 r. o...\nPublikacja zawiera omówienie 40 klauzul występujących w umowach gospodarczych, w tym m.in. klauzuli arbitrażowej, klauzul dotyczących zaliczki i zadatku, kary umownej, klauzuli dotyczącej...\nPiąte wydanie Prawa umów handlowych uwzględnia wszystkie zmiany, które ukazały się od poprzedniego wydania, m.in. wynikające z: ustawy z 23.3.2017 r. o kredycie hipotecznym oraz o nadzorze nad...\nPostępowanie restrukturyzacyjne. Przykłady postępowań restrukturyzacyjnych. Komentarz praktyczny to jedyna publikacja dzięki której, sprawnie, szybko i bez poprawek przeprowadzisz postępowanie...


Socjoterapia - Strona główna | Ateneum-Szkoła Wyższa\nOferta skierowana jest do nauczycieli, wychowawców, pedagogów szkolnych, kuratorów zawodowych i społecznych, pracowników świetlic socjoterapeutycznych i środowiskowych oraz do osób chcących podjąć pracę w takich świetlicach. Studia kierowane są do osób posiadających przygotowanie pedagogiczne w rozumieniu Rozporządzenia MEN z dnia z dnia 1 sierpnia 2017 r. lub kwalifikacje nauczycielskie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 25 lipca 2019 r. chcących zdobyć wiedzę i umiejętności z zakresu socjoterapii umożliwiające prowadzenie zajęć socjoterapeutycznych w szkołach i placówkach wychowawczych oraz udzielanie pomocy dzieciom i młodzieży z rodzin podwyższonego ryzyka, przebywających w różnych placówkach oświatowych.\nStudia są prowadzone zgodnie z wymogami Rozporządzenia Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 25.07.2019 r. w sprawie standardu kształcenia przygotowującego do wykonywania zawodu nauczyciela.\nZajęcia w wymiarze ok. 450 godzin odbywają się w Ateneum - Szkole Wyższej w Gdańsku, w soboty i niedziele 2-3 razy w miesiącu.\nAbsolwent posiada wiedzę i umiejętności umożliwiające podejmowanie interakcji społecznych, budowanie więzi interpersonalnych oraz rozpoznawanie problemów dzieci i młodzieży.\n- prowadzenia zajęć socjoterapeutycznych w przedszkolach, w szkołach na wszystkich etapach edukacyjnych, w placówkach oświatowo-wychowawczych,\n- pracy w świetlicach socjoterapeutycznych i w świetlicach środowiskowych w domach dziecka,\nZgodnie z obowiązującymi aktami prawnymi , Słuchacze będący czynnymi nauczycielami mogą skorzystać w swoich gminach z dofinansowania z tytułu doskonalenia zawodowego nauczycieli.


Opowiadania : Humorzasty\nTowarzyszy mi prawie zawsze. Jest przy mnie tuż po przebudzeniu i gdy zasypiam, zarówno w domu, jak też podczas podróży. Mogę śmiało powiedzieć, że nikt tak dobrze jak ja nie zna jego przyzwyczajeń, a również niestety – jego kaprysów. W obecności innych potrafi być mistrzem pozorów, popisując się swoją sprawnością i pomocą. Nie powiem, początkowo byłam z niego dumna, jakby inaczej - urok młodości, świetna forma, niemal ideał. Niemal… bowiem coraz częściej miewał humorki.\nJego poprzednik również miał tendencje do dąsów, lecz widać nauka poszła w las. Niepomna doświadczeń, wpadłam w nowy układ z pewną naiwnością, żeby nie powiedzieć: na skrzydłach euforii. Dość długo nic nie wskazywało na to, że dotknie mnie powtórka z wątpliwej rozrywki. Rankami rozjaśniał się na mój widok, przyjaźnie witając. Piękny, na każde moje życzenie gotów do służenia, wkradał się w moje łaski i stopniowo uzależniał od siebie – aż stał się mi całkiem niezbędny. Prawie dokładnie po upływie roku odkrył się przede mną z nieznanej mi dotąd strony i pokój naszej symbiozy został zachwiany. Pojawiły się jego fochy, ujawniły nieładne cechy, co z kolei rzutowało na moje nastroje. Właściwie już wtedy było za późno, a nawet jeszcze nie przeczuwałam, że czeka mnie dopiero prawdziwy pojedynek sił.\nPewnego razu zignorował mnie, nie zainteresowany zarówno energetycznym posiłkiem, co i moim dotykiem. Po kwadransie minęło mu i znów był taki, jak wcześniej. W innym czasie nie spodobał mu się zbyt wilgotny klimat, nagle też okazał się bardzo wrażliwy na poranne stresy. Jeżeli cokolwiek zaburzyło mu rytuał powolnego dochodzenia do siebie, szalał bądź przeciwnie, gasł na oczach, jednym i drugim wzbudzając we mnie panikę. Potrafił potem godzinami na nic nie reagować, toteż po ponownym nawiązaniu z nim kontaktu cackałam się z nim jak z jajkiem.\nZnosiłam te upokorzenia w milczeniu; on był mi potrzebny, ja jemu nie. W innych zakresach życia wystrzegałam się takiej relacji jak ognia, w tę nie tylko wpuściłam się świadomie, co też dobrowolnie w niej trwałam. Owszem, próbowałam z tym walczyć, dystansowałam się, lecz nie byłam w tym konsekwentna. Kiedyś jednakże wpienił mnie do tego stopnia, że w desperacji podjęłam radykalną decyzję. Rozstaliśmy się na dłużej, i to nawet dwukrotnie. Każdorazowo wracał do mnie skruszony, jakby oczyszczony z wad i gładszy zewnętrznie. Mogłam tylko przypuszczać, przez co przeszedł, swoich własnych katuszy również mu nie zdradzałam. Sporo mnie to kosztowało, ale prawda była taka, że nie potrafiłam bez niego żyć.\nWtem okazało się, że musi poddać się poważnemu leczeniu, po którym wrócił do mnie z zanikiem pamięci. Powoli zapełniałam mu ją na nowo, nie okazując zniecierpliwienia, wytrwale. Miałam cichą nadzieję, że przykre wspomnienia pozostaną zapomniane, a ten nieszczęśliwy przypadek nam obojgu wyjdzie na korzyść. Byłam gotowa na większe kompromisy, liczyłam na to samo z jego strony. Przez kilka tygodni trwałam w iluzji nowego początku, lecz wkrótce przyszło rozczarowanie. Zrozumiałam, że nawet traumatyczne przeżycia nie gwarantują zmiany wrodzonej natury. Przestałam wierzyć w jego poprawę.\nDzisiaj znów przyszło mi się napraszać, aby łaskawie zechciał ze mną współpracować. Przystał na to dopiero w południe, a i to po niemałych oporach. Zdaje się, że jego obrażalstwo chwilowo minęło, aktualnie nie buntuje się na moje polecenia. W gruncie rzeczy, jest mi to obojętne, ponieważ kropla goryczy dawno przelała już czarę. Jego nieprzewidywalność doprowadziła do tego, że w końcu dotarł do mnie bezsens mojej wierności. Tak, porzucam go, zdecydowanie, nieodwołalnie i ostatecznie. Popołudniu wybieram się po nowy laptop, tym razem mniej efektowny, natomiast z co najmniej trzyletnią gwarancją.


Europejski Kongres Gospodarczy – | Warexpo #LepiejCięTuWidzieć\nEuropean Economic Congress Katowice to największa impreza biznesowa w Europie Centralnej, która odbędzie się w dniach 25-27 kwietnia. Warexpo jest jednym z partnerów wydarzenia.\nZapowiedź Kongresu była emitowana na naszych nośnikach: ekranach #LEDspace w przejściu między I a II linią metra Świętokrzyska oraz #SmartCitylight w najbardziej prestiżowych stołecznych lokalizacjach.\nPodobnie jak w minionych latach, przedstawiciele firm działających w branży reklamy zewnętrznej, wezmą udział w dyskusji panelowej. W tym roku będziemy rozmawiać na temat nowych narzędzi badawczych. Sesja o tym jak efektywnie badać recepcję w reklamie zewnętrznej odbyła się we środę, 27 kwietnia, 09.30-11.00. Temat: Zmiany na rynku mediów. Jak badać skuteczność reklamy zewnętrznej? Jak monitorować zachowania klientów, a nie ich deklaracje?


Przegląd pogody w Dawei. Pogoda Dawei na dziś, jutro. Szczegółowy przegląd pogody na 16 dni w Dawei. | METEOPROG.PL\nPrzegląd pogody na 16 dni w Dawei\n/ Pogoda w Dawei\nPogoda Dawei – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Dawei dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Dawei na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Dawei - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Dawei pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Dawei – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Dawei tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nUdostępnij pogodę w Dawei:\nPrzegląd pogody w Dawei\n14° 4′ 48″ N 98° 12′ 0″ E


Deratyzacja od A do Z – Twoje centrum informacji\nPozbywanie się gryzoni i insektów nie zawsze odbywa się takimi samymi metodami. Jeżeli takich intruzów jest względnie niedużo, to można się ich pozbyć samemu, na swoją rękę. Inaczej wygląda sytuacja, kiedy problem jest duży i poświęcając własny czas nie można sobie z nim poradzić.\nWtedy niezbędna jest zwykle dezynsekcja Wejherowo, czyli specjalistyczne zabiegi, których wykonaniem zajmują się określone firmy. One dysponują nie tylko odpowiednimi preparatami, niemniej jednak i urządzeniami i wyszkolonymi ludami. Dzięki temu ich usługi są bardzo skuteczne. Nie należy się obawiać o to, że tak przeprowadzona deratyzacja Reda nie przyniesie określonych efektów. Firmy, które świadczą tego typu usługi, dają pewność skuteczności. Jeśli zachodzi taka konieczność, to zabiegi są powtarzane. Jeżeli już okaże się, że problem jest duży, to walka z insektami i gryzoniami odbywa się etapami, bo przeciwnie się nie da. Wszystko w tej kwestii zależy także od tego, kiedy zareaguje się na zaistniały problem. O ile zwalczanie prusaków karaluchów powierzy się profesjonalistom wtedy, kiedy problem jest bardzo zaawansowany, to i im w dodatku czasu zajmie efektywne pozbycie się kłopotu. Dlatego dobrze jest, kiedy reaguje się odpowiednio przedtem. Wówczas i efekty zabiegów są lepsze i mniej czasu trzeba się męczyć z takimi dzikimi lokatorami. Obcowanie z nimi to żadna radość, dlatego lepiej jest działać uprzednio niż czekać do ostatniej chwili. Choćby wielu ludzi tak właśnie postępuje i para się szukaniem pomocy u fachowców, kiedy ta jest już konieczna.\nZobacz również: dezynsekcja Rumia.


Wysłany: 26 Lut 2022r. 03:13\nukraińska obrona przeciwlotnicza zestrzeliła rosyjski samolot transportowy typu Ił-76, który wiózł około 100 spadochroniarzy. Wszyscy nie żyją.\nSamoloty wożą ludzi, a samochody latają,"hemoroidzie"?\nPopatrz na zdjęcia i filmy jak wygląda wojna na Ukrainie.\nJak widzisz,walki nie toczą sie w koszarach,z przerwami na posiłki,toaletę tylko jest rozpierducha -syf,kiła mogiła.\nWyobraź sobie, jak wyglądałbyś, w swoich"spodniach rurkach",czapeczką bejsbolówką, z kałachem w jednej i... deskorolką drugiej ręce.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 03:47\nDlatego, ze względów humanitarnych i biznesowych, trwająca rosyjsko-ukraińska wojna nie jest wojną totalną.\n1. Strategiczna współpraca pomiędzy Unią Europejską zostanie podtrzymana:\n1A Federacja Rosyjska pozostanie w systemie SWIFT;\n1B Dostawy rosyjskiego gazu ziemnego do Unii Europejskiej (w tym do Polski) będą normalnie kontynuowane.\n2. Stany Zjednoczone nie będę podejmować prób cybernetycznych ataków na rosyjską infrastrukturę, ponieważ mogło by to doprowadzić np. do zderzenia się pociągów.\n3. Rosyjskie lotnictwo nie stosuje na Ukrainie ciężkich bomb lotniczych KAB-500 (500 kilogramów) i KAB-1500 (1.5 tony), ani niszczycielskich "bomb parasolkowych" (opuszczanych na spadochronach bomb paliwowo-powietrznych, a więc termobarycznych).\nWysłany: 26 Lut 2022r. 04:01\nJak uruchomic cale NATO by weszli na Ukraine??\nUkraina powinna przekazac formalnie Kijow i cala zachodnia Ukraine jakiemus panstwu nalezacemu do NATO np . na jeden miesiac i w razie ataku Ruskich byla by to agresja na sojusznika NATO .\nWysłany: 26 Lut 2022r. 07:43\nkogo ty chcesz wysłać na Ukrainę? Tych tchórzy z zapadniej jewropy? U nich nie ma karnego wojska a policja jest od pałowania cywilów.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 07:52\nTo taki zart ale tak na serio moze pokaze nam jak sie sprawy maja w Europie. Zamykanie kopaln wegla bylo tylko uzaleznieniem nas od Rosji. Niemcy jak zwykle wspolpracuja z Rosjanami . Anglicy wieszcza o pomocy , a Francuzi nigdzie nie chca sie ruszac skoro nic z tego nie ma. Mam nadzieje , ze szybko wejdzie zasadnicza sluzba wojskowa , ktora szybko zmieni chlopcow w rurkach na zolnierzy.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 08:38\nNiejeden z tych chłopców w rurkach nasadził by ci bomb bez problemu za robienie mięsa armatniego. Ciekawe jaki z ciebie Kozak...\nSprzęt, technologia, sojusznicy, strategia.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 10:31\nUkraińskie ministerstwo obrony poinformowało, że do wczoraj ukraińska armia zniszczyła:\n- 102 rosyjskie czołgi (spośród około 1300 zaangażowanych);\n- 536 lżej opancerzone pojazdy (spośród około 3400 zaangażowanych);\n- 14 rosyjskich samolotów i 8 helikopterów;\n- 15 dział (prawdopodobnie haubic samobieżnych);\n- jeden mobilny zestaw ziemia-powietrze średniego zasięgu "BUK".\nZabito około trzech tysięcy rosyjskich żołnierzy.\nTymczasem rosyjskie wojska frontu południowego idą na Zaporoską Elektrownię Jądrową (największą działającą elektrownię jądrową w Europie).\nNa froncie północnym, wojska rosyjskie starają się zwyczajnie wedrzeć do centrum Kijowa i aresztować Zełeńskiego.\nW związku z twardym i zdecydowanym oporem ukraińskiej armii, należy liczyć się z możliwością ściągnięcia pod Kijów przez Białoruś rosyjskiej elitarnej 1 Gwardyjskiej Armii Pancernej z czołgami T-90A.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 11:03\ntaaa nasadziłby, siedząc 20 m pod ziemią w bunkrze i z telefonem satelitarnym. Niech wyjdzie na powierzchnię kret jeden, z bagnetem na lufie to pogadamy.\nWystarczy kilku hakerów i z tą technologia możesz palcem w doopie pogrzebać.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 11:13\nZapraszam do śledzenia aktualnej sytuacji na froncie (mapka jest aktualizowana w czasie realnym):\nStrona rosyjska podejmie próbę wejścia do Kijowa dużą (może nawet 200 pojazdów) kolumną czołgów T-90A, które są względnie wysoce mobilne i odporne na trafienia z granatników rakietowych oraz kierowanymi rakietami przeciwczołgowymi.\nJeżeli atak zakończy się niepowodzeniem, to będzie znaczyło że armia rosyjska nie jest zdolna zająć Kijowa i rosyjski rząd będzie zmuszony do negocjacji.\nZwraca uwagę, że rosyjskie lotnictwo traktuje ukraińską armię "ulgowo" i nie stosuje ciężkich, kierowanych bomb KAB-500 (500 kilogramów) i KAB-1500 (1.5 tony), ani przerażających "bomb parasolkowych", jak ma to miejsce w Syrii.\nOfensywa powietrzna oparta jest o:\n- odpalane z samolotów pociski cruise do zwalczania radarów Kh-31 (zasięg 70 kilometrów, głowica 94-kilograma);\n- odpalane z samolotów pociski cruise Kh-59 ogólnego przeznaczenia (zasięg 115 kilometrów, głowica 320-kilogramowa);\n- odpalane z naziemnych kontenerów pociski cruise 3M-14 służące do strategicznych uderzeń (zasięg 300 kilometrów, głowica 200-kilogramowa).\n3M-14 zaliczana jest przez rosyjską marynarkę wojenną do rodziny "Kalibr", zaś przez rosyjskie wojska lądowe do rodziny "Iskander".\nWysłany: 26 Lut 2022r. 14:46\nWysłany: 26 Lut 2022r. 15:50\nWysłany: 26 Lut 2022r. 15:58\nPrawdopodobnie ukraińscy żołnierze ustawili mobilny zestaw przeciwlotniczy średniego zasięgu typu "BUK" w pobliżu osiedla wysokich bloków.\nZnali ryzyko które z tym się wiąże.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 16:15\nMadras szkoda czasu na wawruszko co popuszcza w łóżko on pierwszy będzie biegł ssać Fjutina wszak to jedyne co może....\nWojska oznaczone literami Z jadą na kijów. Wojska oznaczone literą V jadą nad polską granicę. Robi się grubo... Polecam co bardziej kumatym w IT zaglądnięcie na strony sekurak pl i niebezpiecznik pl ciągle prowadzone są ataki DDoS\nWysłany: 26 Lut 2022r. 16:18\nA polscy żołnierze znali ryzyko jakie się wiąże z daniem ci broni do ręki gwiezdny wojowniku więc zaproponowali ci etat sprzątaczki kiepow z grupą niepełnosprawności bo wiedzieli że może udać się ten plan i będziesz potrafił odróżnić kiepa od gooofffna.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 16:21\nHahahaha jusek posikalem się że śmiechu prawie jak to przeczytałem. A skąd wiesz że on odróżni pasze od gofna? To może być dla niego zbyt trudne skoro kiepa od broni nie odróżnia a jedyne z czego w życiu strzelał to laksą na prawo i lewo brandzlujac się po wysprzataniu obiektu z gofna.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 16:42\n1. Przyznaję, że nie wierzyłem w to, że do rosyjskiej inwazji na Ukrainę dojdzie.\n2. Czysto teoretycznie, rozważałem jednak taką możliwość i byłem zdania że to będzie wojskowa katastrofa dla rosyjskiej armii.\n- W 1979 roku Związek Radziecki dokonał inwazji na liczący 15 milionów mieszkańców Afganistan, angażując 100 tysięcy żołnierzy.\n- W 2003 roku USA dokonały inwazji na Irak, angażując przeciwko 30-milionowemu krajowi 300 tysięcy żołnierzy.\n- A teraz Federacja Rosyjska do inwazji na 38-milionową Ukrainę (nie liczę osób mieszkających na obszarze separatystycznych, samozwańczych republik ludowych) zgromadziła zaledwie 150 tysięcy żołnierzy.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 20:06\nWedług szacunków wywiadu wojskowego Stanów Zjednoczonych, dzisiaj walczyło 50% sił które armia rosyjska zgromadziła do inwazji.\nOczywiście można by pomyśleć, że skoro w ciągu trzech dni udało się rozbić jedne 50%, to w ciągu kolejnych trzech dni uda się rozbić drugie 50%... ale sprawy wyglądają źle.\nRosyjska armia zaczęła masowo wyciągać z hangarów i magazynów stare czołgi T-72B z 1985 roku, a jeszcze starsze T-72A (u nas w Polsce znane jako T-72M1) mogą być improwizowanie modernizowane do standardu T-72AV (jak robiono w Syrii).\nMiałem nadzieję że Prezydent Putin uzna militarną porażkę rosyjskiej inwazji, ale wygląda na to że rosyjska armia buduje nową falę inwazję.\nW pierwszej fali Rosja rzuciał 1300 czołgów T-72B3.\nW drugiej fali rzuci około 7000 czołgów T-72B / T-72AV.\n"B" i "AV" są pokryte małymi kostkami reaktywnymi "Kontakt-1", a więc mniej odporne na trafienia, łatwiejsze do zniszczenia, ale będzie ich dużo więcej.\nStrategiczna współpraca pomiędzy Unią Europejską a Federacją Rosyjską powinna zostać zachowana: Rosja powinna pozostać w systemie SWIFT, a rosyjski gaz ziemny powinien normalnie płynąć do Unii Europejskiej (w tym do Polski).\nAle jeżeli ukraińska armia ma odeprzeć inwazję, to będzie potrzebowała dużo więcej sprzętu do zwalczania czołgów.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 20:13\nWawruszko lubisz ciągnąć mu laskę i robić w łóżko ?\nWidać mózgu nie miałeś i nigdy miał go nie będziesz ale jak masz wypisywać brednie to się powstrzymaj bo wstawiales tu na forum zdjęcie swojego parszywego ryja wyglądającego gorzej niż psia kupa a nie nakładając sankcji na Rosję i pisząc tak jak wcześniej tłumacząc ruskich jesteś poprostu zwykłym scierwem.\nAha i jak ci ludzie współczuli że dziadek ci Zmarł to nie wiedzieli że z ciebie takie ścierwo co popiera ludobójstwo bo ewidentnie pokazujesz co popierasz głupi dzbanie a dziadek twój twój mieszkał u wujka bo wiedział że ty jesteś prorosyjskie gówno którego nikt patykiem by nie dotknął... Chcesz wytłumaczyć to że Rosja miała prawo najechać Ukrainę ? Słabe typie dla mnie polemika na każdym płaszczyźnie z tobą równa się polizanie psiego gówna i zbieranie kiepow na jednostce. A ja tego nie robię w przeciwieństwie do tego jak ty to uwielbiasz\nPozostałych których mój język obraził z góry przepraszam ale nie sądziłem że są ludzie u nas co chcą usprawiedliwiać działania tego czuba z Rosji. Na ludobójstwo ataki na cywili karetki szpitale nie można inaczej zareagować to jest oczywiste. Ci ludzie dopuścili się ludobójstwa to jest fakt. I jeśli ktoś to popiera musi być szajbusem...\nWysłany: 26 Lut 2022r. 20:58\nJak właśnie poinformowała stacja CNN, wiek poborowych na Ukrainie został podniesiony do 80 roku życia.\nW tej chwili wynosi 16-80 lat, i mężczyźni w tym wieku mają zakaz wyjazdu zagranicę.\nWysłany: 26 Lut 2022r. 20:59\nA ty wawruszko co tu robisz nie idziesz fjutinowi pomagac?\nWysłany: 26 Lut 2022r. 21:35\n1. Wydaje się, że administracja Prezydenta Putina zamierza mobilizować kolejne zasoby zarówno siły żywej jak i sprzętu, a następnie prowadzić z Ukrainą długą wojnę "na wyniszczenie".\n2. Zwraca uwagę, że zarówno strona rosyjska jak i strona ukraińska są coraz bardziej zdesperowane.\nZapewne odzwierciedla to nastroje społeczne, które pogarszają się wraz z coraz gorszymi warunkami życia.\nBrak pracy, brak zasiłków socjalnych, zniszczenia wojenne, niedobór gotówki w obiegu...\n3. Moim zdaniem, w aktualnej sytuacji najgorszą opcją było by wykluczenie Federacji Rosyjskiej z systemu SWIFT.\nPrzyniosło by to dalszą radykalizacją nastrojów zarówno w Rosji ogólnie, jak i w rosyjskim obozie rządzącym.\nNie należy zbiorowo karać wszystkich Rosjan za politykę Prezydenta Putina, bo rosyjski rząd to nie jest cała Rosja.\nZapraszam do śledzenia mapki:\nWysłany: 26 Lut 2022r. 21:58\nTo Rosjanie naród cały pozwala na to by taki dzban nikt rządził kłamie w Rosji mówiąc że nikt z jego żołnierzy nie zginął ciekawe jak wytłumaczy 100tysiacom ludzi że ich bliscy zginęli.... To ludzie decydują kto rządzi dając przyzwolenie na to co robi pokazują że nie są niczego warci a ty komunistyczny dzbanie zamilcz... Bo w szuwsku jak się dowiedza że taki komunista mieszka to cię dzieci będą codziennie po ryju kopac...\nWysłany: 26 Lut 2022r. 22:06\nTymczasem ja już trzy miesiące jestem zarejestrowany w PUP Jarosław jako bezrobotny, i nie ma dla mnie żadnych ofert...\nMimo że w Polsce nie ma wojny, ani stanu wyjątkowego. Co zrobić ?\nTrzeba czekać. Może coś się dla mnie znajdzie...\nW dniu 21.01.2022 złożyłem podanie do Gminy Wiązownica o zatrudnienie w ramach robót publicznych, i też do tej pory nic dla mnie nie ma.\nWysłany: 27 Lut 2022r. 09:02\nDla komucha ? Spizdzaj stąd do Rosji człowieku i to szybko tam ci pracę znajdą bo tu skończysz marnie za wstawianie się za fjutinem i usprawiedliwianie agresji Rosji na Ukrainę\nWysłany: 27 Lut 2022r. 09:10\nUkraina tworzy oddziały cudzoziemców chcących walczyć z putinem. Myślę, że ty jako taki ekspert wojskowości byłbyś bezcennym nabytkiem dla armii ukraińskiej. Jestem przekonany, że dzięki twoim zdolnością wojna potrwałaby góra kilka dni do ostatecznego odparcia wojsk rosyjskich i wielkiego zwycięstwa. Kto wie, może zostałbyś bohaterem Ukrainy?


Jasiński: Mogły zaważyć wygrane z Bartkiem Zmarzlikiem. Choć wiem, że testował... - PoBandzie - Portal Sportowy\nPrevPoprzedniDudek również skorzysta z oferty Tauron SEC! Wybierze się z dziką kartą do Gniezna\nNastępny17-latek zainwestował półtora miliona koron! Fundin zdziwionyNext\nJasiński: Mogły zaważyć wygrane z Bartkiem Zmarzlikiem. Choć wiem, że testował…\nZgodnie z oczekiwaniami gorzowskich kibiców, Stanisław Chomski dokonał zmiany w składzie Moje Bermudy Stali na niedzielne spotkanie z PGG ROW-em Rybnik. Szkoleniowiec dziewięciokrotnych mistrzów Polski zdecydował, że da odpocząć Mateuszowi Bartkowiakowi i postawi na Wiktora Jasińskiego. Dla 20-latka będzie to debiut w PGE Ekstralidze.\n– Już w Lublinie dostałem cynk, że mógłbym pojechać w meczu. Mateuszowi nie szło w tym spotkaniu, więc miałem się szykować do wyścigu dwunastego. Ostatecznie trener postawił jednak na Rafała Karczmarza, który był szybki tego dnia. O tym, że pojadę w Rybniku dowiedziałem się w poniedziałek – mówi nam Jasiński.\nZmiana w formacji juniorskiej Moje Bermudy Stali nie jest dużym zaskoczeniem. 17-letni Bartkowiak nie zaliczył udanego wejścia w sezon 2020. W swoich czterech startach w meczach z Fogo Unią Leszno i Motorem Lublin nie zdobył ani jednego punktu. Po wypożyczeniu Kamila Nowackiego do PGG ROW-u Rybnik, Jasiński stał się więc naturalnym zmiennikiem Bartkowiaka.\n– Na treningach wszyscy spisywaliśmy się bardzo podobnie. Nie było jakiejś różnicy między mną a Mateuszem czy Kamilem Nowackim, który teraz został wypożyczony. Rafał był od nas nieco szybszy. Czułem się dobrze na torze, ostatnio nawet dwa razy udało mi się wygrać z Bartkiem Zmarzlikiem. Myślę, że te treningi, na których wygrałem z Bartkiem mogły zaważyć na tym moim przebiciu się do składu. On testował wtedy sprzęt, więc jakoś za bardzo się tym nie podniecam, ale to zwycięstwo na pewno dodało mi takiej pewności siebie – przyznaje młodzieżowiec żółto-niebieskich.\nMecz w Rybniku będzie dla 20-latka pierwszym spotkaniem z torem przy Gliwickiej 72. Zawodnik ma jednak nadzieję, że po licznych rozmowach z kolegami z drużyny uda mu się rozszyfrować tor beniaminka PGE Ekstraligi.\n– Założyłem sobie, że chcę zdobyć minimum cztery punkty. Jeśli tyle przywiozę, to będzie w porządku. Chciałbym też zdobyć coś więcej niż punkty na juniorach i liczę, że z bardziej doświadczonymi zawodnikami też powalczę – kontynuuje żużlowiec.\nPodopieczny Stanisława Chomskiego stanie więc w niedzielę przed prawdziwym, żużlowym sprawdzianem. Co ciekawe, Jasiński bardzo ważne testy przechodził także w ostatnich dniach. Młodzieżowiec jest bowiem tegorocznym maturzystą.\n– Myślę, że zarówno walka o skład, jak i walka o zdanie egzaminu maturalnego były trudne. Czekam teraz na wyniki i mam nadzieję, że podobnie jak w przypadku żużla, będą one pozytywne – kończy junior.\nbartosz rabenda, bartosz zmarzlik, juniorzy, mateusz bartkowiak, news, PGE Ekstraliga, pobandzie, speedway, Stanisław Chomski, wiktor jasiński, żużel\n7 komentarzy on Jasiński: Mogły zaważyć wygrane z Bartkiem Zmarzlikiem. Choć wiem, że testował…\nMłody już się lansuje na Zmarzliku. Ech…..\nJesli wygrywa ze Zmarzlikiem , to tylko bic brawo :}}}\nPrzyjdą zawody i presja nie będzie tak kolorowo.\nPowodzenia w ligowym debiucie.\nWiktor tzn. zwycięzca. Obiektywni kibice życzą ci wszystkiego dobrego i sportowego szczęścia.\nChłopak ma ambicje, buduje go zwycięstwo nad mistrzem świata nawet na treningu…a co niektórzy od razu krytyka. Na kim ma się wzorować jak nie na zawodniku z wyższej półki? Czego ma oczekiwać w debiucie, tego by zrobić całe cztery kółka? Trzeba patrzeć w górę, a nie ciągnąć w dół. Powodzenia Wiktor!!!\nLIVE: Słońce świeci w Rybniku. Czy w końcu zaświeci dla ROW-u? | PoBandzie\n[…] Jasiński: Mogły zaważyć wygrane z Bartkiem Zmarzlikiem. Choć wiem, że testował… […]


Naturalne sposoby na oczyszczenie organizmu, obniżenie cholesterolu i lepsze trawienie – Ostropest plamisty – jak wyleczyć wątrobę?\nListopad 25, 2013 Listopad 25, 2013 Opublikowany w Artykuły\nTak oczyścisz organizm, obniżysz cholesterol i poprawisz apetyt i trawienie\nSeler naciowy dobrze oczyszcza organizm\nTa odmiana selera jest uwielbiana przez wszystkich dietetyków.\nJuż starożytni doceniali walory smakowe i lecznicze selera, a choć odmiana naciowa (zwana łodygową) największym powodzeniem cieszy się w Stanach Zjednoczonych, to od kilu lat jest coraz częstszym gościem na naszych stołach. Dziki przodek tego selera pochodzi znad morskich brzegów Eurazji.\nJego wyjątkowość sprawia, że zleca się nie tylko osobom, które dbają o linię. Jako przekąska lub dodatek do sałatek pomoże obniżyć ciśnienie, zlikwiduje obrzęki, a nawet poprawi stan skóry, włosów i paznokci. Możesz go wykorzystać również do oczyszczania organizmu z toksyn i nadmiaru kwasu moczowego (np. w dnie moczanowej).\nDzięki temu poprawi się m.in. ruchomość Twoich stawów. Seler naciowy ma korzystny wpływ na przemianę materii, pomaga przy zaparciach.\nUwaga! Może uczulać.\nSeler naciowy najlepszy jest na surowo. Warto urozmaicać nim codzienny jadłospis. Dodawaj go do surówek, sałatek, przegryzaj między posiłkami jako samodzielną przekąskę. Świetnie wzbogaca smak zup i zapiekanek.\nCholesterol spada przy czosnku i cytrynie\nPodwyższony poziom cholesterolu możesz obniżyć domowym sposobem. Właściwości czosnku wzmocnione dobroczynną cytryną powinny pomóc przy niedużym przekroczeniu normy.\nPrzygotowanie: 20 ząbków obranego czosnku pokrój na plasterki, zalej sokiem z wyciśniętym z 2 cytryn i wymieszaj z 1/2 l przegotowanej i przestudzonej wody. Mieszankę odstaw do lodówki na 4 dni.\nPo tym czasie pij 1 łyżkę przed snem. Po 2-3 tygodniach możesz z powodzeniem powtórzyć badania i zmierzyć poziom cholesterolu.\nArcydzięgiel litwor na apetyt i trawienie\nLegenda głosi, że ponoć sam archanioł Gabriel zstąpił z nieba, by wskazać pogrążonemu we śnie lekarzowi lecznicze właściwości tej intrygującej rośliny.\nPrzygotowanie: 1/2 łyżki suszonego i pokrojonego korzenia arcydzięgla zalej szklanką wody, gotuj 10-15 minut. Po ostudzeniu pij po 1 łyżce 2-3 razy dziennie.\nJeżeli chcesz zwiększyć wydzielanie soków żołądkowych i zapobiec wzdęciom, odwar najlepiej pij po posiłku. Natomiast spożyty około pól godziny przed posiłkiem – poprawi apetyt.\nDroga do zdrowia nie jest prosta, ale jest do przebycia.\nZ praktyki mogę dodać, że mądrze jest zacząć od oczyszczania organizmu, bo żeby osiągnąć zdrowie, wpierw trzeba się uwolnić od tego, co je odbiera. A są to toksyny, które kumulują się głównie w jelitach, potem w krwiobiegu — i prowadzą do samozatrucia.\nPonieważ to wątroba odfiltrowuje krew z toksyn, mądrze jest wesprzeć jej pracę Ostropestem Witalnym:\nMa w sobie sylimarynę, jedną z najbezpieczniejszych i najbardziej wydajnych substancji z apteki Natury oczyszczających wątrobę.\nPrevious: Previous post: Moje kulinarne odkrycie listopada 2013\nNext: Next post: Co lubi Twoja wątroba?


Sprawdź, jakie są skuteczne metody rehabilitacji dzieci z autyzmem?\nAutyzm obrósł w wiele mitów. Młodzi rodzice obawiają się diagnozy. Na początku radośnie witają swoje dziecko na świecie. Z czasem zauważają, że maleństwo nie reaguje tak, jak powinno, a z czasem nieprawidłowości w rozwoju postępują. Zaburzenia mogą być różne i o różnym spektrum. Diagnoza autyzmu jest trudna, ale najczęściej pojawia się przed 3 urodzinami malucha. Na szczęście rodzice nie są pozostawieni sami sobie. Opracowano już wiele metod rehabilitacji dzieci z autyzmem.\nMam dziecko z autyzmem – czyli z czym?\nObecnie nie mówi się o autyzmie jako jednorodnym zaburzeniu, a o zespole zaburzeń o różnym spektrum. Co to znaczy? Dzieci autystyczne mogą znacznie różnić się między sobą. Jedne będą miały problemy z komunikacją, podczas gdy drugie będą posiadały wysokorozwinięte umiejętności w tym zakresie. Autyzm wykrywa się w pierwszych trzech latach życia dziecka i nie jest to prosta diagnoza. Poprzedzają ją najpierw obserwacje i niepokój rodziców, a następnie konsultacje u wielu specjalistów.\n– Zaburzenia kategoryzowane jako autyzm charakteryzuje wycofanie i unikanie. Nawiązanie kontaktu z otoczeniem przez dziecko chore na autyzm jest to utrudnione lub niemożliwe – informuje ekspert z Naszej Kliniki z Ożarowa Mazowieckiego.\nSytuacja klaruje się w następnych etapach, kiedy wycofanie utrudnia naukę umiejętności typowych dla danego okresu rozwojowego. Rodzice, którzy opiekują się dzieckiem ze spektrum autyzmu mierzą się z wieloma trudnościami i zmartwieniami. Rodzice zmagają się z brakiem zaspokojenia własnych potrzeb kontaktu z dzieckiem, a jednocześnie muszą pogłębiać wiedzę, która nieraz przeczy intuicji oraz podjąć terapię, która pozwoli ich dziecku, a później dorosłemu człowiekowi funkcjonować w społeczeństwie. Obecnie jest wiele metod rehabilitacji dzieci z autyzmem.\nTerapię warto zacząć jak najwcześniej od otrzymania diagnozy. Różne metody są tak skonstruowane, aby wspierać wykształcanie aprobowanych społecznie zachować, niwelować lub likwidować te nieakceptowalne. Rehabilitacja dziecka z autyzmem polega też na pogłębianiu umiejętności kontaktu z ludźmi oraz wypracowaniu większej odporności na bodźce. Dzieci ze spektrum autyzmu są wysoce na nie wrażliwe, toteż otoczenie, w którym odbywa się terapia powinno być kontrolowane. Ćwiczenia muszą być dostosowane do potrzeb dziecka, bo każde rozwija się inaczej i ma inne spektrum zaburzeń. Jedną z potwierdzonych klinicznie metod jest terapia SI (integracji sensorycznej). Ma ona charakter zabawy ruchowej, która wspiera rozwój układu nerwowego odpowiedzialnego za odbieranie bodźców zmysłowych. Inną terapią, która wspiera m.in. koordynację to ruch metodą Weroniki Sherborne. Bardzo dobre efekty przynosi terapia poprzez kontakt ze zwierzętami, która wspiera umiejętność nawiązywania i pogłębiania kontaktu.


capri.pl: Ratunku !!!\ncapri.pl » forum » ogólne » Ratunku !!!\nRatunku dziś padł mi dyfer i grandzia jest unieruchomiona. Coś pierdyknęło i wał się kręci a kólka nie chcą ... Nie wiem czy to kara za to że wczoraj nie byłem na dalszej części imprezy czy może było za dużo zła ;)\nKto może mi pomóc gdzieś się zholować, będę bardzo wdzięczny ? W tej chwili Grandzia stoi w strefie płatnego parkowania pod halą Mirowską i nie za bardzo może tam zostać bo mi złożą w końcu blokadę ...\nhubi / 2004-11-28 14:01:54 /\nile razy mozna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nkolejny post zaczynajacy sie ratunku!!!!! lub pomocy !!!!!!!\n♠MAD♥DOG♠ / 2004-11-28 15:46:02 /\nWARSZAWO!! - pomóż koledze.\naeroarte / 2004-11-28 15:50:57 /\nSpawn się do mnie odezwał i zaraz gdzieś ją sholujemy ...\nDzięki stokrotne Spawn :) Dobrze że można liczyc na ludzi z klubu :)\nhubi / 2004-11-28 16:29:47 /\nmoze to tylko przegub polosi\ncamaro / 2004-11-28 19:04:58 /\nOby to był przegub ... Co prawda mam 2 zapasowe dyfry ale musialbym po nie jechać aż do Kraśnika.\nCzy jeśli słychać chrobotanie to może być to przegub ???\nhubi / 2004-11-28 19:44:36 /\nniewiem ... dziwne t dla mnie trochę... juz cholowałem fury ze zmielonymi mostami i żadna tak nie chałasowała. Moj most w capriku podobnie chcłasował, ale to juz pod koniec jego żywota, potem juz była ciszaaaaaa.\na no i niema za co :) akurat miałem wolną chwilę a i mieszkam niedaleko.\nspawn / 2004-11-28 23:40:15 /\nnie wiem czy to jest to,ale mnie się kiedyś wyrobił wieloklin na złączce łączącej wał z mostem (on jest w tej dupce mostu). najpierw stukało przy zmianie biegów i puszczaniu sprzęgła, a potem wał się kręcił ,a samochód stał i tak hurgotało jakby wał obracałsię po asfalcie.\naeroarte / 2004-11-29 00:02:28 /\nMam nadzieję że jutro się okaże co się stało dokładnie. Niepokoi mnie tylko fakt że podczas holowania był niemiłosierny hałas .. Zobaczymy...\nDzięki za sugestie i jescze raz dzięki Spawn za pomoc\nhubi / 2004-11-29 00:35:12 /\npewnie zerwal sie wieloklin - na piascie przy kole, badz na laczniku w polowie dlugosci mostu, lub na polosce, a moze i przegub.\nMysza liil (EM) / 2004-11-29 11:06:16 /\nJeśli to ten wieloklin to z wymianą czego muszę się liczyć i jaki może być koszt części ???\nhubi / 2004-11-29 11:15:15 /\nKurcze ale tak sobie myślę że gdyby to był wieloklin przy piaście to półoś by się kreciła ... Zresztą auto jest już w warsztacie i jak tylko ustalą co sie zepsulo mają do mnie dzwonić. Ehh kiepsko nie mieć swojego garażu ..\nhubi / 2004-11-29 11:23:47 /\ni co z samochodem ?? Wiadomo juz co sie spsuło ?\nspawn / 2004-11-29 23:44:42 /\nPodobno to ten wieloklin na złączce wału z mostem - tak jak pisał Aeroarte. Ale nie ma też pewności czy nic więcej się nie rozpierniczyło, więc narazie nie chcą tego rozgrzebywać i dopiero jak dowiozę im drugi dyfer to zabiorą się za robotę. Dyfer powinienem mieć może już w środę więc jesli wszystko pójdzie dobrze to w tym tygodniu Grandzia będzie znowu śmigała :)\nhubi / 2004-11-30 00:26:13 /\nNo Grandzia już śmiga po ulicach :)\nhubi / 2004-12-03 18:21:31 /\nto fajnie! ,ale co jej było?\naeroarte / 2004-12-03 19:48:59 /\nPoszedł ten wieloklin na złączce wału z mostem, miałeś rację Aeroarte. Ale został wymieniony cały dyfer.\nhubi / 2004-12-04 10:29:36 /


Lubuskie pogaduchy ... ciąg dalszy - Strona 437 -\nStrona 437 z 439\nPostautor: radim92 » 2019-01-11, 00:36\nJak w swoim moto zmieniałem opony to podjazd zrobiłem ze starych kół od Mitsubishi i płyty meblowej\nPostautor: Qubis » 2019-01-11, 06:59\nduber pisze: Nie znasz ceny tego ustrojstwa\nmęczyguma by mi nie zdjął koła z przodu bez rozkręcania błotnika,odpinania od niego węzyków hamulcowych itp...\nale to sie przyda do wielu innych rzeczy,np smarowanie łancucha w drugim moto,czyszczene felg itp\not na zime coś cza było skręcać z nudów\nTrochę słabe zdjęcia ale widzę że zaciski masz normale Nizin. Jakoś nie kumam czemu zwykły stojak pod lagi by nie wszedł albo pod główkę ramy.\nZaciski i tak trzeba odkręcić więc może mechanik to jakiś popapraniec. A to że się przyda do czyszczenia to na pewno, odpada robota na kolanach\nPostautor: duber » 2019-01-11, 09:11\nHamulce ma jak piszesz ale jak ustawie w menu 2 osoby, inna siła na pompie to jak bym kotwice zarzucił. W grupie zawsze jadę ostatni bo już nie raz by mi zaparkowali. Zresztą 90% japoncow ma tej firmy. W dwóch Hondach też je miałem i zylety\nPrzód na stojaku jeszcze bym podniósł pomijając chybotliwosc tego i w razie Niemca gleba...nie mam do tych stojaków zaufania jak moto waży ponad 300kg. Z tyłu wał itp też lipa. Pod silnik nie da rady bo plastyki katalizator..\nMiało to być uniwersalne do wszystkiego na dwa moto.\nGdybym miał to kupić czy zlecić komuś do zrobienia to pewnie bym tego nie miał bo koszta Alu po zbuju ale samemu i takie tam...\nOstatnio zmieniony 2019-01-11, 10:18 przez duber, łącznie zmieniany 3 razy.\nPostautor: radim92 » 2019-01-11, 10:46\nA nie dało by radę podeprzeć ramy przy sterach od kierownicy?\nPostautor: duber » 2019-01-11, 10:54\nNie wiem nie zaglądałem tam ale wątpię bo dość mocno moto jest zabudowane i wątpię aby naprawdę pewna podpórka by tam była. Ale nawet gdyby to owy stojak by nie pomagał przy innych pracach np smarowanie łańcucha.\nBiorę np Suzuki wyjeżdżam na to chromoniklowa rurka zabezpieczam przednie koło, widać tam blachę po bokach z otworami, przeciągam między nimi rurę przez felge aby nie podniosło przodu i odsuwam najazd tak że tylne koło jest w powietrzu i myje zmaruje... Musze tak bo Suzuki nie ma centr nóżki.\nPostautor: Qubis » 2019-01-11, 13:16\n90procen japońskich moturów ma zaciski Tokico . Kawa jest najlepsza(sam za Zx10r) to ma heble Nisina\nPostautor: duber » 2019-01-11, 17:04\n90% tych fajnych\nmiałem hondy nie były złe kiedyś gadali honda to honda...ja juz chyba do hondy nie wrócę\nOstatnio zmieniony 2019-01-11, 18:28 przez duber, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: radim92 » 2019-01-11, 19:03\nDlatego wolę nakedy bo jest łatwiejszy dostęp do poszczególnych części i coś zrobić.\nPostautor: duber » 2019-01-11, 19:11\na co Ty robisz przy moto ze ci dostęp potrzebny?\nzastanów sie co piszesz...poza wymianą opony czy czyszczniem łancucha nic wiecej\ngdybym ja miał patrzeć na dostep częsci to jezdził bym komarkiem\nco ty teraz sam zrobisz w moto? jak tam wiecej elektroniki jak w niejednym nowym aucie\nPostautor: Qubis » 2019-01-11, 19:39\nradim92 pisze: Dlatego wolę nakedy bo jest łatwiejszy dostęp do poszczególnych części i coś zrobić.\nPamiętaj że stare przysłowie mówi, że lepsza siostra e burdelu niż kolega na Hondzie\nCo do dostępu to trochę też uważam że golas ma lżej bo jednak jakieś tam zmiany olejku, filtra oleju, filtra powietrza, świec szczelniaczy w lagach czy wymiana łańcucha ( ciebie nie dotyczy chodzi olej w wale też trzeba czasem zmienić), trzeba jakoś ogarnąć\nOstatnio zmieniony 2019-01-11, 19:43 przez Qubis, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: duber » 2019-01-11, 19:59\nolej wlewam od góry silnika spuszczam na dole ,filtr tez na dole czyli tak samo jak w golasie\nswiece filtry powietrza w kazdym moto prawie wymuszaja zdjęcie baku czyli to samo\nja mam owiewke i 6 srubek do niej,10 min dłużej\nolej w wale raz na 2-3 lata,wlew wylew z tyłu dostep idealny.mycie łancucha to ok dobra godzina zabawy wymiana oleju 10 minut\ndruga sprawa ,robiłem pełen serwis w ASO w Poznaniu\nwymiana swiec(4),wymiana oleju motul 7100,wymiana oleju w wale,filtry oleju powietrza KN,wymiana płynu hamulcowego i chłodniczego,ogólny cały przegląd...800zł?\nhmm warto lapy brudzić?\nOstatnio zmieniony 2019-01-11, 20:00 przez duber, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: duber » 2019-01-11, 20:20\nheh tu facet wymienia uszczelke pokrywy zaworów bez sciagania baku w kawie ,mistrz\nPostautor: Qubis » 2019-01-11, 20:39\nJa tam lubię grzebać i zawsze mam pewność że nic mi nie porysowali i wszytko dokręcone z odpowiednim momentem. Z ASO miałem różne przygody więc sam się naumialem podstawowych czynności ale jak kto woli.\nPostautor: radim92 » 2019-01-11, 20:42\nSam robiłem olej, świece, kable, koła, filtr powietrza, linkę prędkościomierza. Najbardziej irytujące było przy wymianie linki te plastiki. Niby dostęp łatwy przy liczniku ale jak ktoś ma ręce dziecka a nie normalnego mężczyzny.\nPostautor: duber » 2019-01-11, 20:55\nz wiekiem przechodzi chęc samodzielneo grzebania...(jak już chce pogrzebac biore suzuki sv i tam...) fakt olej sam wymienię bo to wstyd do aso dawac na to, ale robiłem przegląd z racji i tak rozbierania całych plastyków...grzech było tego nie wykorzystać.Potem jak lukłem na rachunek to wielki ciul za robote było...\nAle wszystko poza wymianą oleju zrobie w aso raz ze chce mieć to w książeczce i w razie sprzedaży moto pare złoty więcej wyciągne,dwa np płyn hamulcowy wymienic to masakra znaczy sie kolejność prac.GTR ma bardzo rozbudowany ukł hamulcowy nieumiejętne odpowietrzenie i masz pozamiatane.kilka trybów hamowania,hamujesz przodem tył tez sam hamuje,hamujesz tyłem przód tez sam...są rózne rozdzielacze itp i jak od du.py strony zaczniesz to ...\nZ drugiej str płyny,swiece,filtr powietrza zmieniasz co 2-3 lata wiec poza olejem co roku co tu więcej robic?\nchciałem aku wyjąc na zime z moto jak zobaczyłem ile to roboty to został w moto...i tam go podłączam\nw tak rozbudowanych motorach czasem niewiedza moze duzo kosztować i lepiej zapłacic tym co wiedzą z czym to sie je...bo jedna wtyczka za duzo rozpieta może dużo kosztować


Konferencja Miasto 2019: rola miast kluczowa w walce z globalnymi wyzwaniami - Komunikacja Społeczna\nKonferencja Miasto 2019: rola miast kluczowa w walce z globalnymi wyzwaniami\npap/mg • 29 października 2019 - 15:51\nKonferencja w Katowicach była poświęcona idei miasta kreatywnego (Fot. Aleksandra Dulkiewicz/Twitter)\nRola miast jest kluczowa w walce z globalnymi wyzwaniami współczesnego świata takimi, jak zmiany klimatyczne – ocenili we wtorek (29 października) w Katowicach uczestnicy Konferencji Miasto 2019 – Zarządzanie Miastem.\nKonferencja poświęcona była idei miasta kreatywnego i kryzysowi klimatycznemu.\n13. już edycja tej konferencji adresowana jest przede wszystkim do osób związanych z samorządem.\nZdaniem uczestniczącej w konferencji prezydent Gdańska Aleksandry Dulkiewicz, priorytetem miast twórczych powinno być m.in. przyciąganie ludzi.\nDoroczna konferencja poświęcona roli i wyzwaniom, przed jakimi stoją miasta, tym razem była poświęcona idei miasta kreatywnego i kryzysowi klimatycznemu.\n- Jest globalna zgoda co do tego, że bitwa o zmiany klimatyczne - wielki problem współczesnego świata - zostanie wygrana lub przegrana w miastach. Miasta potrzebują zatem zasobów, by stawić czoła temu wyzwaniu - powiedział podczas konferencji prasowej jeden z prelegentów, autor koncepcji miast twórczych, brytyjski ekspert Charles Landry.\n- Jeśli chcemy rozwiązywać problemy współczesnego świata, to nie ma wyjścia - trzeba wzmacniać miasta, bo tam się będzie odbywała główna batalia. To nie jest tylko kwestia dobrej woli politycznej, to jest kwestia skuteczniejszego działania, rozsądku. Recentralizacja może mieć zatem negatywne skutki dla rozwiązywania takich problemów - dodał organizator konferencji, poseł do Parlamentu Europejskiego Jan Olbrycht.\nPrzypomniał, że to 13. edycja dorocznej konferencji, adresowanej przede wszystkim do osób związanych z samorządem. Jednym z jej głównych tematów była idea miasta twórczego, w której zawiera się też koncepcja smart cities.\n- Smart cities używają technologii w najlepszy możliwy sposób, przy czym to mieszkańcy powinni wskazywać, w jaki sposób chcą, by te rozwiązania były używane. Musi być współpraca i dyskusja o byciu smart city między mieszkańcami, firmami, władzami lokalnymi - podkreślił Charles Landry.\nZdaniem uczestniczącej w konferencji prezydent Gdańska Aleksandry Dulkiewicz, priorytetem miast twórczych powinno być m.in. przyciąganie ludzi: "Bo ludzie to kreatywność. Z drugiej strony to bardzo jasne, głośno też przez nas zgłaszane różne postulaty związane ze zmianami w prawie, kwestie związane z finansowaniem samorządów, balansem między tym, ile samorządy mają dzisiaj zadań, a ile pieniędzy. Podsumowując: to ustrój, prawo, otwartość na ludzi, na zmiany, sprawne zarządzanie" - wyliczała.\nSprawujący przez 26 lat funkcję prezydenta Gliwic, a w październikowych wyborach parlamentarnych wybrany na senatora Zygmunt Frankiewicz ocenił z kolei, że kluczowa dla rozwoju kreatywnych miast jest swoboda.\n- Narzuca nam się sposób wykonywania zadań, nadzoruje się to, co powinno być domeną samorządów. Trudno wykorzystywać wszystkie możliwości, być bardzo kreatywnym, jeśli nie ma się pieniędzy albo swobody wykonywania zadań - wskazał.\nZdaniem prezydent Łodzi Hanny Zdanowskiej miasto kreatywne to miasto budowane i zarządzane w zgodzie z mieszkańcami.\n- Kreatywność tworzy się tak naprawdę od mieszkańców, ona powinna iść od dołu, a my jesteśmy po to, żeby te rozwiązania, których oczekują mieszkańcy, które są priorytetem dla nich, stały się realne do zrealizowania, dlatego potrzebujemy m.in. narzędzi pod tytułem smart - powiedziała.\nJan Olbrycht przestrzegł, że recentralizacja to zagrożenie dla miast.\n- Jesteśmy aktualnie świadkami cofania się procesu decentralizacji w kierunku właśnie recentralizowania zadań. Z różnych powodów i różnie to jest robione, np. poprzez takie obciążanie samorządów nowymi obowiązkami, że one po prostu nie dają rady i wtedy wyjściem z sytuacji jest, żeby agendy centralne przejęły zadania, po to żeby paradoksalnie pomagać samorządom, co jest zabiegiem politycznie często stosowanym. Natomiast to jest ewidentne zagrożenie, ponieważ powoduje obniżenie jakości. Wiemy bowiem już dokładnie, że w warunkach polskich im niżej zejdzie się z procesem decyzyjnym, tym jest on bardziej skuteczny. Jeżeli się recentralizuje, traci się na skuteczności wykonywania zadań - podsumował eurodeputowany.


13 maja w Historii Kresów – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\n13 maja, 2020 AGA-Kresy24pl Historyczne Kalendarium Kresowe, Maj w Historii Kresów 2 comments\nAtak na garnizon litewski był reakcją AK na liczne zbrodnie popełniane przez oddziały litewskie na polskiej ludności Wileńszczyzny. W nocy z 13 na 14 maja 1944 r. 600-osobowe zgrupowanie oddziałów z 5 brygad AK pod dowództwem Czesława Dębickiego “Jaremy” zaatakowało dwie kompanie litewskie w Murowanej Oszmiance i jedną kompanię w Tołminowie, które łącznie liczyły 750 żołnierzy.\n8 Brygada AK “Tura” wsparta przez 12 Brygadę AK “Cerbera” uderzyła od wschodu, przełamała linię obrony i wdarła się do Murowanej Oszmianki, wypierając Litwinów z południowej części miasta. Przed północą na miasto uderzyła 3 Brygada AK “Szczerbca”, która sforsowała zachodnią linię litewskiej obrony. Szczególnie zacięte walki toczyły się na przedpolach Murowanej Oszmianki, gdzie dotkliwe straty poniósł pluton “Milimetra”. W końcu Litwini poddali się. Z kolei w pobliskim Tołminowie zaatakowała 13 Brygada AK “Nietoperza”, która również zmusiła kompanię litewską do złożenia broni.\nW walce Litwini stracili 50 zabitych i 60 rannych, Polacy – 13 zabitych i 25 rannych. Do niewoli wzięto blisko 400 żołnierzy litewskich. AK-owcy postanowili jednak darować im życie. Jeńcy zostali nakarmieni i zaproszeni do ogniska. Gdy dowiedzieli się, że zostaną uwolnieni, wznieśli okrzyk na cześć Polaków. Komendant Okręgu Wileńskiego AK Aleksander Krzyżanowski “Wilk” ostrzegł ich, aby zaprzestali ataków na ludność cywilną, podkreślił polskość ziem północno-wschodniej Rzeczypospolitej i wyraził nadzieję, że stosunki polsko-litewskie ułożą się w przyszłości na zasadach partnerskich.\nNa drugi dzień rozebranych do bielizny Litwinów wysłano do Jaszun, Wilna i Oszmiany, co miejscowa ludność od razu nazwała żartobliwie “białą procesją”. Wcześniej na tyle dali się mieszkańcom okolicznych wsi we znaki, że prowadzący ich AK-owcy musieli bronić ich przed samosądem. Tak opisuje to zdarzenie Edmund Banasikowski w książce “Na zew Ziemi Wileńskiej: “Patrole polskie odprowadziły ich na szosę, a stąd cała rozciągnięta kolumna plechawiciusowców w bieli ruszyła niezbyt tryumfalnym marszem na Wilno…”\nW wyniku tej i wcześniejszych dotkliwych porażek formacji litewskich w walce z wileńską AK, wojskowe oddziały Plechaviciusa zostały w końcu rozwiązane.\n1472 – urodziła się Elżbieta II Jagiellonka – królewna polska, księżniczka litewska, córka Kazimierza Jagiellończyka. Zmarła po 1480 r.\n1859 – urodził się Teodor Axentowicz – polski malarz, rysownik i grafik pochodzenia ormiańskiego, profesor i rektor Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Autor niezrealizowanego projektu witraża dla katedry ormiańskiej we Lwowie (1895). W czasie renowacji katedry zaproponowano mu zaprojektowanie nowego ołtarza z marmuru oraz mozaiki w absydzie centralnej i ambony. Zmarł w 1938 r.\n1878 – w Zurychu zmarł Andrzej Towiański – polski ziemianin, filozof i mistyk. Charyzmatyczny przywódca tzw. towiańczyków – organizacji zwanej też Kołem Sprawy Bożej. Wśród jego uczniów byli m.in. Adam Mickiewicz i Juliusz Słowacki. Urodzony w 1799 r. w Antoszwińciach na Wileńszczyźnie.\n1901 – w Rosji urodził się Witold Pilecki – rotmistrz kawalerii Wojska Polskiego, uczestnik wojny z bolszewikami, żołnierz podziemia, organizator ruchu oporu w Auschwitz-Birkenau. Autor pierwszych na świecie raportów o Holokauście. Wychowywał się w Wilnie, gdzie zdał maturę i należał do tajnego harcerstwa. W 1920 r. brał udział w obronie Grodna, w Bitwie Warszawskiej i obronie Wilna. Skazany na śmierć przez sąd PRL, rozstrzelany w 1948 r.\n1916 – w Kopyczyńcach urodził się Franciszek Sławski – polski językoznawca, slawista. Zmarł w 2001 r.\n1922 – do Nowogródka przybył sędziwy syn Adama Mickiewicza – Władysław.\n1937 – po zabójstwie polskiego policjanta dokonanym przez Żyda, w Brześciu nad Bugiem doszło do pogromu ludności żydowskiej.\n1939 – we Lwowie urodził się Włodzimierz Press – polski aktor. Wszystkim znany jako Grześ z serialu “Czterej pancerni i pies”.\n1963 – urodził się Andrzej Przewoźnik – polski historyk, działacz państwowy, sekretarz Rady Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa. Do jego wielkich sukcesów należy m.in. odbudowa i ponowne uroczyste otwarcie Cmentarza Obrońców Lwowa. Był wiceprzewodniczącym i sekretarzem Komisji ds. Upamiętnienia Ofiar Zbrodni Katyńskiej przy Prezesie Rady Ministrów. Zginął w Katastrofie Smoleńskiej w 2010 r.\n1984 – zmarł Stanisław Ulam – polski i amerykański matematyk (w 1943 r. przyjął obywatelstwo amerykańskie), przedstawiciel lwowskiej szkoły matematycznej. Współtwórca amerykańskiej bomby termojądrowej w ramach projektu “Manhattan”. Miał wybitne dokonania w zakresie matematyki i fizyki matematycznej, topologii, teorii mnogości, teorii miary, procesów gałązkowych. Ulam był także twórcą pierwszych metod numerycznych, np. Metody Monte Carlo. Był też jednym z pierwszych naukowców, którzy wykorzystywali w swych pracach komputer. Urodzony w 1909 r.\nKresy24.pl / Historyczne Kalendarium Kresowe – 13 maja\n29 września w Historii Kresów 17 września w Historii Kresów 7 lipca w Historii Kresów 25 maja w Historii Kresów 8 maja w Historii Kresów\nTagi: "Jarema" "Szczerbiec" Armia Krajowa Bitwa pod Murowaną Oszmianką Bitwa Warszawska broń jądrowa Brześć Cmentarz Orląt Lwowskich Dębicki filozofia fizyka Grodno historia Kresów Wschodnich II wojna światowa Jaszuny Katastrofa Smoleńska Katyń Kazimierz Jagiellończyk Kopyczyńce kościoły na Kresach Kresy Wschodnie Krzyżanowski Litwini Lwów lwowska szkoła matematyczna malarstwo Mickiewicz nauka Nowogródek Obrona Grodna Obrona Wilna Okręg Wileński okupacja niemiecka Ormianie Oszmiana Pilecki Plechavicius Polacy na Kresach Press Przewoźnik Rada Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa Sławski Słowacki Ulam Wileńska Brygada AK Wileńszczyzna Wilno Wojsko Polskie Zbrodnia Katyńska zbrodnie litewskie zbrodnie sowieckie zbrodnie UB Żydzi\nNext article „Financial Times”: Kreml ukrywa ponad 70% zgonów z powodu koronawirusa w Rosji\nPrevious article Ukraińska organizacja społeczna pozwała władze Chin i Ukrainy jako odpowiedzialne za rozprzestrzenienie się koronawirusa\n12 maja 2014 o 22:27 Odpowiedz ↓\nChwała bohaterom! Hańba zdrajcy Plechowiczowi! Ziemia Wileńska – polska na wieki!\n7 września 2015 o 07:27 Odpowiedz ↓\nW III brygadzie Szczerbca w kompanii Burego strzelał wtedy do litewskich faszystów mój ojciec ps. Pantera. Skazany na Workutę.


eduteka Liceum Pozostałe Biologia Czym są Mięczaki\nNa tułowiu znajduje się 5 par odnóży krocznych. Pierwsza para może być przekształcona w szczypce. Odwłok posiada krótkie, dwu gałęziste odnóża, które u samicy służą do podtrzymywania jaj. U samca pierwsza para odnóży przekształcona jest w narządy kopulacyjne. Ukł pokarm rozpoczyna się otworem gębowym za którym znajdują się gardziel, przełyk, żołądek. Żołądek może być zróżnicowany na część żującą i trawiącą. Za żołądkiem znajduje się jelito zakończone odbytem. Do żołądka dochodzi gruczoł trzustkowątrobowy. Ukł wydaln wyst w postaci gruczołów czułkowych, biodrowych.\nU raka wyst gruczoł czułkowy zwany inaczej zielonym. Znajduje się on u podstawy drugiej pary czułek. Ukł oddech wyst w postaci cienkościennych, blaszkowatych skrzeli, które znajdują się u podstawy odnóży krocznych u wyższych skorupiaków, np. raków Skrzela umieszczone są w specjalnych jamach skrzelowych. Układ krwionośny jest otwarty, nerwowy ma budowę drabinkową z tendencją do zlewania się zwojów. Ukł rozr - skorupiaki są rozdzielnopłciowe, jajorodne. Niektóre przechodzą rozwój złożony z postacią larwalną. U form niższych larwa nosi nazwę pływika, a u wyższych żywika.


Biznes korepetycje - BiznesMamy.pl\nPost autor: Roberto » 11 lip 2017 16:55\nKorepetycje pewnie też mogą być biznesem. Tylko zastanawiam się jak to wszystko ogarnąć. Czy do korepetycji trzeba założyć działalność gospodarczą. Są to jednak spore koszty i tak do końca nie wiem, czy to wszystko się będzie opłacało?\nRejestracja: 17 lip 2017 08:22\nRe: Biznes korepetycje\nPost autor: Barto » 17 lip 2017 08:26\nOczywiście, że mogą być biznesem. Moim zdaniem jeżeli na czymś się znasz to na pewno dasz sobie radę i z korepetycjami.\nPost autor: Bella » 26 lip 2017 15:04\nJednak, żeby to wszystko formalnie grało, powinna być działalność gospodarcza.\nPost autor: Paola » 24 sie 2017 08:20\nNie traktowałabym tego poważnie, ponieważ nie myślę, aby z korepetycji można było wyżyć.\nPost autor: anja87 » 09 paź 2017 19:47\nbardzo fajny pomysł na dodatkowy zarobek. Ja natomiast myślę o tym żeby zostać korepetytorem z matematyki na szczęście w moim mieście nie ma aż tylu nauczycieli którzy udzielają korepetycji z matematyki. Dlatego myślę, że ta usługa mogłaby być konkurencyjna w moim mieście. Na razie studiuję ebooka chcę dowiedzieć się jak najwięcej, żeby rozkręcić biznes. Powoli przygotowuję też swoją pierwszą stronę internetową z ofertą oraz informacje na plakat który będzie widział w szkołach.\nPost autor: zdetka » 27 paź 2017 14:31\nJa również sceptycznie podchodzę do tego pomysłu, ale czasami to właśnie takie pomysły mają największą szansę na sukces. Natomiast wiem, że w biznesie warto zadbać o crm. Czytałam artykuł Marcina Kordowskiego (Mam nadzieję, że nikomu nie muszę przedstawiać tej postaci) na temat, czy darmowy crm ma w ogóle sens? Jak zwykle artykuł wyczerpujący, z wieloma informacjami. Warto przeczytać.


Ogórki faszerowane - przepisy na ogórki faszerowane z popularnych blogów - Durszlak.pl\nOgórki faszerowane mięsem 4\nOgórki faszerowane mięsem to efekt eksperymentu, który powstał w wyniku pozostałości mięsa po faszerowaniu innych warzyw. Stąd też w przepisie tak niewielkie ilości, wynikające z faktu, że było to tzw Zobacz więcej\nFaszerowane ogórki 1012\nNie wiesz co zrobić z przerośniętymi ogórkami ? Jest na to rada, nafaszeruj je i po kłopocie. Takie śniadanko to będzie fajna odmiana do często zwykłych i na szybko kanapek Zobacz więcej\nOstatnio wpadłam w jakiś szał faszerowanych jajek i robię je co kilka dni. Za każdym razem oczywiście w innej odsłonie, ale są jajka, które przygotowuję niezwykle często, gdy tylko w sklepach pojawiaj Zobacz więcej\nOgórki faszerowane twarożkiem z warzywami 322\nOgórki faszerowane fetą 620\nNa obecne upały taka potrawa świetnie sprawdzi się nawet na obiad. Faszerowane ogórki robi się szybko i nie trzeba wykorzystywać kuchenki Ogórki sprawdzą się również jako przystawka na imprezie czy gr Zobacz więcej\nUdka faszerowane ogórkiem 1421\nFaszerowane ogórki – pyszne, świeże – do... 160\nFaszerowane ogórki - pyszne, świeże - do schrupania! Tanie przepisy na tanie i pyszne obiady Open menu Sosy Zupy Mięsa Ryby Mąka Nabiał Warzywa i Owoce Desery Lifestyle Faszerowane ogórki – pyszne, św Zobacz więcej\nFaszerowane ogórki 572\nCieszą nie tylko smakiem ale wyglądem. Znakomite przepisy. Dziś przepis na faszerowane ogórki. Aby je wykonać potrzebujesz zielonych ogórków, papryki, twarożku oraz czosnku. Składniki: 2 zielone ogórk Zobacz więcej\nOgórki faszerowane sałatką 268\nJajka faszerowane szynką i ogórkiem 110\nJajka faszerowane szynką i ogórkiem to kolejna propozycja, która idealnie sprawdzi się na Wielkanocnym stole. Polecam również jajka faszerowane awokado, które przygotowywałam kilka dni temu. Do przygo Zobacz więcej\nRosół z faszerowanymi ogórkami 137\nOgórki faszerowane 8\nFaszerowaliśmy już paprykę, bakłażana, ziemniaki, kalafiora i wiele innych warzyw, lecz ogórków jeszcze nie. Trochę pieczarek, cebuli i szynki odrobina żółtego sera i ciekawa przystawka, a nawet kolac Zobacz więcej\nOgórki faszerowane pastą jajeczną 256\nWiosna powoli się rozkręca. Też odczuwacie ten przypływ energii w słoneczne dni? Jednym z największych plusów wiosny i lata jest to, że w tym okresie znacznie łatwiej jest zadbać o swoje zdrowie i cia Zobacz więcej\nOgórki faszerowane na ostro 189\nSkładniki: (na 2-4 porcje) 2 duże ogórki długie-szklarniowe, o gładkiej skórce Farsz: miąższ z 2 ogórków szczypta suszonej papryczki chilli 4 cienkie plasterki jalapeno- opcjonalnie łyżeczka sosu sojo Zobacz więcej\nOgórki faszerowane tofu i kiełkami 162\nFaszerowane ogórki i wiosenne „Maszkety” 336\nOgórki faszerowane + film 394\nOGÓRKI FASZEROWANE 1358\nOGÓRKI FASZEROWANE – zdrowa szybka, lekka kolacja z ogórkiem. Składniki: 2 długie zielone ogórki 200 g tłustego sera feta 1 łyżka majonezu 0,5 czerwonej papryki 1-2 ząbki czosnku 0,5 pęczka szcz Zobacz więcej


wegetarianizm - Blog Kokosowy\nDlaczego już nie jestem weganką\nDieta wegańska oznacza rezygnację ze spożywania mięsa, produktów pochodzenia zwierzęcego, a także produktów o wysokim stopniu przetworzenia.\nDlaczego już nie jestem weganką ?\nNiewątpliwe korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania tej diety są efektem eliminacji z diety białej mąki, rafinowanych olejów oraz tłuszczy trans. Jednak czy jest to dieta dla każdego?\nWeganin czyli kto?\nPoprawna wymowa słowa vegan brzmi [vee-guhn].\nSłowo to zostało utworzone w 1944 r. przez Donalda Watsona, założyciela społeczności wegańskiej, poprzez wstawienie liter w słowie vegetarian.\nW 1951 r. brytyjskie Towarzystwo Wegańskie\noficjalnie określiło weganizm, jako doktrynę polegającą na niewykorzystywaniu zwierząt.\nDieta wegańska jest najbardziej restrykcyjną odmianą wegetarianizmu.\nJej istotą jest eliminacja z jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym mleka, serów, ryb, owoców morza, jaj itp. Ponadto, niektórzy weganie rezygnują również z miodu oraz żelatyny.\nDieta wegańska jest zatem oparta na:\nwarzywach i owocach,\nzbożach i produktach zbożowych (np. kasze, makarony, pieczywo);\nroślinach strączkowych (np. fasola, soja, soczewica);\norzechach, grzybach, nasionach i olejach roślinnych.\nDieta wegańska budzi wiele kontrowersji. Często wspomina się o jej właściwościach zdrowotnych, takich jak przyspieszenie pracy jelit czy obniżenie poziomu „złego” cholesterolu (LDL).\nPonadto dieta ta jest bogatym źródłem witamin (m.in. E i C) oraz minerałów. Pozytywnie wpływa na kondycję układu krążenia, obniża ciśnienie oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów.\nPomimo argumentów przemawiających za dietą wegańską, należy zwrócić uwagę również na publikacje naukowe dotyczące korzyści płynącej ze zbilansowanej diety, której podstawą są węglowodany złożone, białka zwierzęce oraz tłuszcze roślinne.\nDlaczego skończyłam z weganizmem?\nWykluczenie z diety mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego, które trwało u mnie cztery lata, doprowadziło do powstania licznych niedoborów w organizmie. Przede wszystkim dotyczyło to witaminy B12 (zobacz w sklepie), która występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. W przypadku diety wegańskiej konieczna jest jej suplementacja, z czego nie każdy zdaje sobie sprawę.\nWeganizm to m.in. niedobory wapnia i witaminy D!\nPonadto pojawiły się niedobory wapnia oraz witaminy D (występują w mleku i nabiale), a także żelaza, które w produktach roślinnych występuje w postaci niehemowej (trudno przyswajalnej).\nDlatego weganie powinni regularnie robić badania krwi (między innymi określające poziom hemoglobiny), a jeśli to konieczne, suplementować żelazo (zobacz tutaj) i inne składniki mineralne.\nPlanujesz weganizm ?\nBadaj się i suplementuj żelazo!\nNa szczęście udało mi się uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych związanych z nieprawidłowo prowadzoną dietą wegańską. Pamiętajmy, jednak, że najbardziej na negatywne skutki weganizmu narażone są dzieci oraz kobiety w ciąży i karmiące.\nNieprawidłowo skomponowana dieta wegańska niesie ze sobą ryzyko takich chorób, jak: osteoporoza czy krzywica.\nJeśli zatem świadomie decydujesz się na weganizm najlepiej zacznij od wizyty u lekarza oraz od dokładnego przestudiowania zasad diety i poznania produktów.\nElementów codziennych posiłków, które mogą uzupełnić niedobory cennych składników odżywczych (na przykład wapń dostarczysz spożywając tofu, mleko sojowe, jarmuż, orzechy brazylijskie, migdały czy brokuły).\nOpublikowano 8 sierpnia 2017 18 września 2017 Autor Sklep KokosowyKategorie CiekawostkiTagi weganizm, wegetarianizm, zdrowa dietaDodaj komentarz do Dlaczego już nie jestem weganką