Drinki / Wódki - Piwa, wina, wódki, szampany, miody pitne - Łeb pełen trunków\nStrona główna / Drinki / Wódki\nDrinki z wódek to drinki, których głównym składnikiem alkoholowym jest wódka.\nwięcej o Bananowe daiquiri\nlikier bananowy 15ml\nsok cytrynowy 20ml\nsyrop cukrowy 10ml\nWszystkie składniki koktajlu wymieszać z lodem w mikserze. Podawać w kieliszku do margarity.\nCherry Daiquiri (Wiśniowe Daiquiri)\nwięcej o Cherry Daiquiri (Wiśniowe Daiquiri)\n10 ml wiśniówki\nWszystkie składniki i kostki lodu zamieszać w szklanicy barmańskiej i przelać do kieliszka koktajlowego. Wisienkę włożyć do napoju.\nSkładniki i kostki lodu wymieszać i przelać do kieliszka.\nwięcej o Daiquiri Bacardi\n60 ml rumu Bacardi Carta Blanca\n30 ml soku cytrynowego lub z limonek\nWszystkie składniki wraz z kostkami lodu wymieszać w shakerze, a następnie przelać do kieliszka wypełnionego kruszonym lodem.\nFrozen Daiquiri (Zamrożony Daiquiri)\nwięcej o Frozen Daiquiri (Zamrożony Daiquiri)\nSkładniki i kruszony lód wymieszać i wlać do kieliszka koktajlowego. Wisienkę włożyć do napoju.\nFrozen Strawberry Daiquiri (Mrożone Truskawkowe Daiquiri)\nwięcej o Frozen Strawberry Daiquiri (Mrożone Truskawkowe Daiquiri)\nDekoracja: duża truskawka\nWszystkie składniki wymieszać w blenderze z dużą ilością kruszonego lodu. Kielich ozdobić dużą truskawką, jeśli to możliwe z listkiem. Podawać z rurką.\nwięcej o Kiwi daiquiri\nWszystkie składniki koktajlu zmieszać z lodem w mikserze. Podawać w kieliszku do margarity.\nwięcej o Mango daiquiri\nsok cytrynowy 50ml\nsok z mango 25ml\nW mikserze wymieszać z lodem miąższ mango, rum, soki i syrop. Podawać w kieliszku do margarity.\nwięcej o Truskawkowe daiquiri\nlikier truskawkowy 20ml\nZmiksować z lodem wszystkie składniki koktajlu. Podawać w kieliszku do margarity.\nAktualnie w serwisie: sami goście. Razem: 30


Pamir Highway: Z Osz do Sary Tasz. Początek | PRZEPODRÓŻE\nSłońce. Mnóstwo słońca. Wdziera się przez każdą, najmniejszą szparkę pomiędzy grubymi zasłonami. Odgłos łąki, ze świerszczami, brzęczeniem much i innych owadów przeplata się z dyskretnym gwarem miasta. Do tego żar, który pochłania szczelnie całe miasto. Przygotowałem się na zimę – zamiecie śnieżne i mróz na Pamir Highway, tymczasem od samego rana uderza we mnie niemiłosierny upał. Po nocnym locie i nieprzespanej w większości nocy, blokowisko w Osz widziane zaczerwienionymi, wyschniętymi i szczypiącymi oczami przypomina jakąś senną marę zjadaną przez żar lejący się z nieba. Dopiero cienka zielona herbata zagryzana świeżymi kawałkami jeszcze ciepłej lepioszki stawia mnie na nogi. Razem z gospodarzem – Mohamedem, siedzę przy dastarhanie – niskim stoliku rozstawionym pod tradycyjnym środkowoazjatyckim zadaszeniem – ajwanem. Wokół nas ćwierkają ptaki a my rozmawiamy o moich planach podróży Szosą Pamirską, czyli Pamir Highway.\nTęskniłem bardzo za Azją Centralną. Za chwytającą za serce gościnnością, za wszechobecnym gwarem, a nawet za bałaganem, wonią zapomnienia i rozkładu, i za lekką nutką beznadziei. Osz niewiele się zmieniło przez ostatnie cztery lata. Jest jeszcze głośniej, ciaśniej. Na horyzoncie pojawiły się nowe, wyższe budynki, ale to cały czas to samo Osz. Tętniące życiem, gwarne, upalne, brudne i brzydkie, ale mające w sobie niespożytą ilość energii. Rury centralnego ogrzewania wijące się pomiędzy krowami pasącymi się wśród blokowisk, rozpadające się domy, szpetne pawilony porozrzucane bez ładu i składu przypominające najbardziej nonszalanckie wymysły architektoniczne lat ’90. Do tego niekończące się morze starych aut, które przyjechały tu z Europy. Nad wszystkim tym wznosi się soczyście zielona góra Salomona – Sulejman-too.\nW jakimkolwiek celu nie przyjedzie się do Osz, i tak zawsze kończy się na bazarze. Jednym z największych w tej części świata. W zasadzie całe centrum miasta to jeden wielki bazar, poprzecinany ulicami i blokami mieszkalnymi. Tu można zwyczajnie zapomnieć o świecie! Przeciskam się pomiędzy straganami ze wszystkim, co tylko można sprzedać – od odurzająco pachnącej zieleniny, poprzez bajecznie chrupiące lepioszki, góry suszonych owoców i orzechów, aż po plastikową chińską tandetę i majtki z Putinem. Pomiędzy całym tym towarem ludzie. Skupieni i żywiołowi zarazem. Tu dzieje się życie, kręci się biznes, który sprawia, że ta część świata jako tako funkcjonuje.\nZanim ruszę w kolejną przygodę życia, muszę dopiąć kilka kwestii organizacyjnych – znaleźć gaz, wymienić pieniądze i zrobić zapasy na drogę. No i znaleźć kogoś, kto zawiezie mnie do Sary Tasz – ostatniej wioski przy granicy z Tadżykistanem. Z gazem jest najłatwiej. Jedyne miejsce, w którym można go dostać w Osz, jest Osh Guesthouse, więc zamawiam go jeszcze przed przyjazdem. Zakupy na drogę – warzywa, lepioszki, ciastka znajduję na bazarze bardzo szybko. Jak się okazuje, również tadżyckie somoni są dość łatwe do kupienia w kartonowym zagłębiu obok centrum handlowego Pekin. Wyzwaniem jest transport. Z Osz do Sary Tasz jedzie jedna marszrutka dziennie. Rusza spod mostu nieopodal starego dworca autobusowego. Kiedy docieram na miejsce, cała przestrzeń pod estakadą zawalona jest samochodami poupychanymi zupełnie byle jak. Nie wiem jak tu wjechały, jeszcze trudniej mi sobie wyobrazić jak z tego rozgardiaszu wyjadą.\nW jednej chwili obskakują mnie kierowcy prywatnych taksówek. Jest kilka kursów, ale kiedy pytam o cenę, dostaję pytanie – a ile dasz? – to sprawia, że mi się odechciewa. Dla świętego spokoju rzucam jakąś śmieszną kwotę w stylu – sto somów – żeby uciąć dyskusję. W końcu znajduję marszrutkę. Kilkuletni Mercedes Sprinter, wokół mały wianuszek ludzi. Nie pytam o cenę, bo wiem, że dostanę dla turystów, czyli jakieś dwa razy tyle ile płacą miejscowi. Na pewniaka ściągam plecak i pytam kiedy odjazd. I tu zaczyna się magia Kirgistanu – Sczast’ – odpowiada kierowca. Niewprawne ucho mogłoby wyłapać rosyjskie – siejczas – czyli już, teraz. Jednak sczast’ może oznaczać teraz, za 5 minut, 15, lub 8 godzin. Sam nie wiem po co zapytałem, skoro wiem, że marszrutka ruszy, kiedy się zapełni. Kierowca stoi i czeka na pasażerów. Ludzie powoli się schodzą. Kilka osób już stoi lub kuca wokół swoich tobołów.\nNa zegarku kilka minut po 10 rano. Zostawiam plecak w aucie i mówię kierowcy, że idę pozałatwiać kilka spraw. Odpowiada, że ruszymy około pierwszej. Albo i nie. Wiem z doświadczenia, że mam czas. Tutaj nikomu się nie spieszy. Z moim plecakiem przecież nie odjedzie, po prostu zostawi go koło innego kierowcy. A może nie? W każdym razie postanawiam się nie przejmować i korzystać z pogody. Jestem w miejscu, gdzie czas dociera bardzo wybiórczo. A ten europejski praktycznie tu nie istnieje. Przede wszystkim śniadanie! Składając wspomnienia sprzed lat, odtwarzam drogę do czajchan ukrytych gdzieś pomiędzy straganami bazaru. Mijam tłumy życzliwych Kirgizów i Uzbeków zachwalających swoje towary. Po drodze orzeźwiam się boskim, zimnym kwasem chlebowym. Jak ja za tym tęskniłem. Idę dalej wiedziony coraz wyraźniejszym dymem pachnącym baraniną. Jest! Spowita półmrokiem kolorowych, pstrokatych płacht i pachnąca świeżo przyrządzanym jedzeniem.\nSiadam przy jednym z dużych, pokrytych lepką ceratą stołów. Wokół mnie kalejdoskop smaków, zapachów i kolorów. Płow, lagman, manty, szaszłyki, lepioszki! Zamawiam miejscowy czaj, jeszcze ciepły chleb i świeżo przyrządzone szaszłyki baranie. Z ogromną przyjemnością patrzę jak kucharz przyrządza je wprawnie nad dymiącymi węglami. W kilka chwil przede mną pojawia się wspaniałe danie. Niespiesznie jem wpatrzony w to, co naokoło. Słucham, wącham i czuję jak przepełnia mnie Kirgizja. Ta niesamowita, magiczna atmosfera, do której zawsze tak tęsknię. Gwar, żywioł, kolory, upał buchający gdzieś z zewnątrz i jednocześnie jakiś taki spokój. Jakby to wszystko było trochę poza czasem. Przynajmniej tym, który znamy. To coś, co trudno określić, nazwać, wypowiedzieć. To po prostu się czuje. Azja! Orient!\nBędąc tu nie darowałbym sobie, gdybym nie wspiął się na górę Sulejmana – Sulejman Too. Dla Kirgizów to miejsce kultu – na górze znajduje się kaplica, która ma ponoć moc uzdrawiania. Dla mnie to przede wszystkim przepiękna panorama okolicy. Do góry jest spory kawałek i przez myśl mi przechodzi – a co jak marszrutka odjedzie? – równie szybko jednak zbywam tę myśl – będzie co ma być – I ruszam przez gwarne ulice Osz. Do góry prowadzi stroma ścieżka przechodząca w schody, wijąca się pomiędzy zagajnikami porastającymi zbocze góry i ogromnymi głazami. Upał daje się we znaki. Jest koło południa, z nieba leje się wręcz nieznośny żar. Podczas gdy wszyscy się chowają przed słońcem, ja szalony pnę się do góry.\nPo dwudziestominutowej wspinaczce jestem wykończony. Upał, wysokość i niewyspanie zwalają mnie z nóg. Zaczynam wątpić i zastanawiam się jak ja chcę przejść Pamir Highway? Mój plan to oczywiście autostop, ale zakładam, że i tak będę musiał chodzić po kilkanaście – kilkadziesiąt kilometrów dziennie. Będzie co ma być! Butelka wody i rześki wiatr sprawiają, że wracam do żywych i z uśmiechem na ustach oglądam panoramę Osz. Morze błyszczących, blaszanych dachów aż po horyzont, Kirgistan przechodzący płynnie w Uzbekistan. Zieleń traw, piasek unoszący się w powietrzu w postaci złotawego tumanu. Znad miasta dobiega zgiełk, warkot aut, klaksony, szum ludzkich nawoływań znad bazaru, a ponad moją głową trzepot ogromnej kirgiskiej flagi powiewającej na wietrze. Dobrze tu znowu być!\nPrzed drugą docieram do marszrutki. Oczywiście nadal czeka. Wokoło niej wianuszek ludzi jest już jednak nieco gęstszy. Widać jakieś ogólne poruszenie, to znaczy jest jakikolwiek ruch. Trochę aut się przerzedziło, najwyraźniej ci bardziej przedsiębiorczy zebrali już pasażerów i ruszyli w drogę. Czekam pod autem cierpliwie obserwując Kirgizów kucających nieruchomo obok stert różnego rodzaju gratów, pakunków, pudeł i worków. Zastanawiam się jak to wszystko zmieści się razem z szesnastoma pasażerami do Mercedesa. Nagle pojawia się kierowca, macha ręką i zaczyna się pakowanie. Momentalnie wszystko ląduje w środku. My też. Udaje mi się wcisnąć na koniec przy przejściu – jedyne miejsce, w którym można wyciągnąć nogi. Przynajmniej teoretycznie, bo przed siedzeniem lądują worki z cebulą, pudło ze starym komputerem i jakieś kanistry. Jeszcze tylko dociskanie bagażnika, przywiązywanie tobołów, kilka prób odpalenia i auto wypakowane po brzegi rusza. A więc zaczęło się! Pamir Highway stoi przede mną otworem.\nNiewyspanie i zmęczenie słońcem daje o sobie znać. Ścina mnie momentalnie i ląduję z głową na ramieniu chłopaka, obok, który co i raz stara się ją przesuwać. Jak przez sen widzę jak miasto się przerzedza ustępując miejsca polom uprawnym i sadom. Kiedy dochodzę do siebie, droga zaczyna się piąć do góry. Nie ma już suchych piasków Fergany i pól poprzecinanych kanałami. Za oknami widać już zielone wzgórza a za nimi pokryte śniegiem szczyty. Na drodze co i raz pojawiają się stada owiec. Skutecznie tamują cały ruch. Przetaczają się przez drogę chaotycznie, bez celu i wyznaczonego kierunku. Nawet pasterze nad nimi nie panują. Auto po prostu nagle zostaje otoczone morzem brązowych owiec. Pośród tego beczenia i jęków toczy się powoli kilka minut, trąbiąc i hamując. Krzyki kierowców nic nie dają. Owczy pęd wygrywa. I tak kilka razy.\nPo raz kolejny budzi mnie chłód i przytkane uszy. Potężny diesel dociążonego Mercedesa rzęzi bezlitośnie. Auto wspina się po krętej górskiej drodze. Serpentyny ciągną się bez końca. Wyprzedzamy ogromne, wyładowane ciężarówki, które wspinają się w ślimaczym tempie. Z naprzeciwka terenówki kamikadze mkną na złamanie karku. Kiedy docieramy na szczyt, mijamy znak – Taldyk Pass – 3615 m n.p.m. W niecałe 3 godziny auto wspięło się na 2 500 metrów. Uszy zdają się to odnotowywać. Są przytkane, czuć też rozrzedzone powietrze. Jest go mniej, jakby samo uciekało z płuc. Każdy kolejny wdech jest bardziej łapczywy. Szykuję się na bóle głowy i zmęczenie związane z nagłą zmianą wysokości. Za przełęczą to teraz my zjeżdżamy z zawrotną prędkością do kotliny Ałajskiej, mijając z rzadka ciężarówki niemal stojące w miejscu. Nagle kierowca odwraca się i krzyczy – Paljak! Gatowsja! Sary Tasz! – Nie za bardzo wiem jak mam się przygotować, bo nie mogę się nawet ruszyć. Wygrzebuje niezdarnie plecak spod sterty worków, toreb, tobołków i innych zawiniątek. Dopiero kiedy marszrutka staje, równie niezdarnie depcząc po tym wszystkim, zapadając się i wygrzebując wysiadam z marszrutki. Na koniec daje na pewniaka 300 somów kierowcy. – Jeszcze 50 – rzuca, więc dodaję jeszcze pomarańczowy papierek. Gdybym zapytał, zapłaciłbym minimum 500 somów. Na odchodne kierowca pokazuje jakiś dom – Tu masz hotel – mówi.\nZatrzaskuje drzwi i marszrutka w jednej chwili znika. Stoję kompletnie sam. Przede mną rozwidlenie drogi, spomiędzy którego wystaje kilka chat schowanych za stacją benzynową. Z nimi daleko równa ściana pokrytych śniegiem szczytów. Pamir! Nad nim kłębią się gęste chmury, które niczym koronkowe wykończenie okalają bajecznie błękitne niebo. Widok tak piękny, że nie mogę przestać patrzeć. Po prostu stoję z plecakiem opartym o nogę a moje włosy owiewa zimny wiatr. Po chwili czuję, że przemarzłem na kość. Wyciągam puchówkę i próbuję zorientować się w sytuacji. W ostatniej chwili, przed wyjazdem z Osz, znalazłem w Internecie jakiś nocleg. Na mapie go nie ma, żadnych znaków, więc ruszam na poszukiwania. Wioska wydawała się niewielka, ale już widzę, że przede mną przeczesywanie kilkudziesięciu domów. Pytam w sklepie, zatrzymuję jakiś samochód, ale nikt nie słyszał o „Pamir Extreme„. Nie przejmuję się zbytnio, najwyżej będę musiał znaleźć inny nocleg, lub po prostu rozbiję sobie namiot za wioską.\nChodzę więc i oglądam wioskę, odpowiadam na „hello” biegających dookoła dzieciaków i patrzę na przepiękne szczyty Pamiru po drugiej stronie rozległej doliny. Nagle na drodze mija mnie stara Łada, która zatrzymuje się zaraz z piskiem opon i zawraca. Kiedy podjeżdża, ze środka krzyczy do mnie młody Kirgiz. – Potrzebujesz hotelu? – zrezygnowany odpowiadam, że mam już hotel „Pamir Extreme„, chociaż wątpię, że uda mi się go znaleźć. – To mój guesthouse – odpowiada chłopak – Szukałem cię właśnie! Przepraszam, że musiałeś tyle czekać, ale właśnie wracam spod chińskiej granicy. Odwoziłem tam dwóch Koreańczyków. – Wsiadam i ruszamy. Po drodze tłumaczy, że kiedy minął marszrutkę, pędził żeby mnie znaleźć, bo sam bym nie znalazł jego domu. I nikt by mi nie pomógł, bo guesthouse był do tej pory znany pod inną nazwą.\nPo paru minutach stajemy pod chatką na skraju wsi, otoczoną płotem z drutu kolczastego. Obok domu stoi stary Ził i Land Cruiser. – Witam w moich skromnych progach – rzuca gospodarz – jestem Szamurat -. Po chwili siedzimy przy stole, na którym pojawia się chleb, masło, aromatyczna konfitura, czyli varienije, cukierki, jakieś ciasteczka i oczywiście herbata. Gorąca, parująca herbata. Rozmawiamy z Shamuratem. Ma 23 lata i smykałkę do biznesu. Przejął po rodzicach dom i otworzył Pamir Extreme Guesthouse. Na razie prowadzi go sam, ale żeni się za 3 miesiące. – moja żona zajmie się domem – mówi zadowolony. Organizuje dla przyjezdnych wycieczki rowerowe, narciarskie, kajaki, konie, wszystko, co tylko można robić w górach. Zasypuję go setką pytań, chcę, żeby opowiadał, chłonę każde słowo. Jak się tu żyje? – Wszyscy chcą stąd wyjechać, ale to najpiękniejsze miejsce na Ziemi – mówi – rozejrzyj się. – Faktycznie Za oknem rozpościera się bajeczny widok na pokrytą śniegiem ścianę Pamiru. Jak z pocztówki.\n– Mamy tu wszystko czego potrzeba: krystalicznie czystą wodę, świeże powietrze, pyszne mięso, mleko, domowe masło. O! Popatrz jak pachnie – podtyka mi pod nos miseczkę żółtego masła. Mocna, świeża woń niemal gryzie w nozdrza. Pachnie naturą, zwierzętami, mlekiem – Coś wspaniałego – przytakuję. – Miasto to pułapka. Wszyscy tylko pędzą, nie mają nic z życia. Ja zostaję tu. – Zazdroszczę mu. Nie tylko tego miejsca, ale i dojrzałości. Mimo młodego wieku, bije od niego jakaś mądrość. Kiedy tak sobie rozmawiamy dołącza do nas Kass – Kanadyjczyk indyjskiego pochodzenia, który wraz ze swoim kierowcą przyjechał tego dnia z Murgob. Niedawno przeszedł na emeryturę i postanowił pojeździć po świecie. Opowiada o swoich podróżach po ZSRR w latach ’80, o Pamir Highway, o tym, co mnie czeka po drodze. Z podniecenia wiercę się tak, że byłbym gotów ruszać dalej jeszcze dziś! Jego historią jest jak jakaś książka przygodowa. Zazdroszczę mu tych wszystkich podróży, przeżyć, miejsc. U schyłku ZSRR. W tych niesamowitych czasach, które już nie wrócą.\nOpowiadam Shamuratowi i Kassowi o moich planach przejechania Pamir Highway autostopem. Dziwią się, że nie mam transportu do Murgob. Stąd nic nie jeździ, do granicy jest 40 kilometrów przez góry, wszyscy jeżdżą dzielonymi taksówkami z Osz. – Tutaj nic nie znajdziesz. Droga jest w fatalnym stanie. Nikt stąd nie pojedzie – mówi Shamurat. Kiedy odpowiadam, że pójdę na piechotę, chłopak się przejmuje i mówi, że podzwoni, popyta, może uda się coś zorganizować. – To bardzo odważny plan – mówi Kass – Tam naprawdę nic nie ma. Tylko góry. – Muzyka dla moich uszu. Sam w przepięknych górach! Siedzimy tak i rozmawiamy wpatrzeni w góry. Zachwyt mój i Kassa jest oczywisty, ale niesamowite jest to, że nawet Szamurat, który spędził w tym miejscu większość swojego życia jest cały czas tak samo zakochany w kotlinie Ałajskiej, w Pamirze, w Sary Tasz. – Mieszkam tu 23 lata, a i tak codziennie nie mogę się na to napatrzeć. –\nPowoli zapada zmrok. Dolinę stopniowo spowija ciemność. Za sterczącymi nad Sary Tasz górami rozpościerają się ogromne płomienie. Ostatnie promienie słońca miażdżone przez ogromną ścianę Pamiru rozświetlają niebo wspaniałym pomarańczowym kolorem. Chmury płoną. Wychodzimy przed dom i patrzymy dookoła. Popijamy szybko stygnącą herbatę. Przez wioskę pędzi stado koni. Absolutną ciszę przerywa jedyne głuchy tętent kopyt. Stoimy we trzech w milczeniu, słuchamy, oddychamy górskim powietrzem i patrzymy jak niebo dogasa niczym dopalające się ognisko. – No, tak tu żyjemy – mówi po cichu Shamurat cały czas wpatrzony w góry. Po chwili znika w domku a my z Kassem dalej stoimy tak, co i raz wzdychając na ten niesamowity widok. Dopiero po dłuższej chwili zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy przemarznięci na kość. – Interesujące… minus sześć stopni Celsjusza – mówi Kass, obracając termometr w zziębniętej dłoni, po czym uciekamy do ciepłego domku dokończyć nasze opowieści przy czajniku gorącej herbaty.\nSary Tasz, Kirgistan\nKsiążki o Pamir Highway:\nPrzemysław Chwała. Obłoki Fergany\nZgarnij ode mnie zniżkę:


Jakie są skutki picia alkoholu dla zdrowia psychicznego? | DRINKiQ PL\nZależy to od wielu złożonych czynników, takich jak to, ile pijesz i jaki jest Twój stan ducha. Istnieją też krótko- i długoterminowe skutki, które należy wziąć pod rozwagę.\nAlkohol jest substancją psychoaktywną, która oddziałuje na mózgowe ścieżki układu nagrody i receptory w mózgu bezpośrednio wpływające na Twoje działania i nastrój (1). W krótkiej perspektywie, picie z umiarem i okazjonalnie może Cię zrelaksować. Wiele osób lubi pić, ponieważ daje im to przyjemność i może uatrakcyjnić spotkania towarzyskie (2).\nJednak w miarę jak pijesz więcej, górę biorą efekty odurzające alkoholu. Twój pozytywny nastrój może się szybko zepsuć i możesz stać się smutny(a) lub przygnębiony(a). W dłuższej perspektywie czasowej, picie alkoholu wywiera trwały wpływ na zdrowie psychiczne (3). Niektórzy ludzie mogą pić, aby złagodzić stres lub lęki i wykorzystywać alkohol do zagłuszenia emocji (4, 5). Z czasem mogę zacząć pić więcej i potrzebować więcej alkoholu dla uzyskania pożądanego efektu. Ale nadużywanie alkoholu może pogłębić zarówno stres jak i lęki i wywołać dodatkowe problemy ze zdrowiem psychicznym (6, 7).\nChoroby psychiczne i zaburzenia spowodowane spożywaniem alkoholu są ze sobą ściśle powiązane.\nBadania naukowe wykazują, że nadużywanie alkoholu jest ściśle związane z depresją (6), lękiem (8), psychozą (9) i zaburzeniami dwubiegunowymi (10) - a także może zwiększać ryzyko samobójstwa (11). Wiele osób cierpiących na te choroby, to osoby nadużywające alkoholu, u których mogą wystąpić zaburzenia spowodowane spożywaniem alkoholu, lub uzależnienie. W rzeczywistości, same schorzenia związane z nadużywaniem alkoholu są uważane za choroby psychiczne i wymagają profesjonalnej pomocy (12).\nPicie alkoholu podczas przyjmowania leków może mieć niebezpieczny wpływ na zdrowie psychiczne\nWiele osób mających problemy ze zdrowiem psychicznym przyjmuje leki, które stabilizują ich nastrój i zachowanie. Alkohol może wchodzić w interakcje z tymi i innymi lekami, więc osobom przyjmującym leki zazwyczaj odradza się picia alkoholu (13, 14). Podobnie osoby, które używają amfetaminy lub opioidów albo zażywają nielegalne narkotyki, powinny również unikać picia (15). Wzajemne oddziaływanie alkoholu i narkotyków, zarówno legalnych jak i nielegalnych, może zmienić lub zaostrzyć skutki obu tych substancji, a nawet doprowadzić do śmierci.\nPicie alkoholu, aby „sobie pomóc” i poprawić nastrój, nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeśli masz trudności z radzeniem sobie z problemami psychicznymi, najlepiej poszukaj profesjonalnej pomocy – dostępne są również telefony zaufania i inne źródła pomocy. Podobnie, jeśli masz obawy związane z piciem alkoholu przez siebie lub inne osoby i jego wpływem na zdrowie psychiczne, specjalista z zakresu zdrowia może pomóc w określeniu poziomu ryzyka i najwłaściwszych działań lub metod leczenia.


Klimkin: Rosja i Białoruś „wywodzą się od Ukrainy” - 01.03.2019, Sputnik Polska\nMinister spraw zagranicznych Ukrainy Pawło Klimkin w swoim artykule dla gazety Observador oświadczył, że Rosja i Białoruś rzekomo wywodzą się od Ukrainy. W... 01.03.2019, Sputnik Polska\nDotychczas myślałem, że by bździć potrzebny jest otwór poniżej pleców. Ten Pan udowodnił mi co innego.\nRóżne narody mają różne legendy na temat swojego powstania. Dojrzałe narody prowadzą badania historyczne nad swoimi początkami i weryfikują te legendy. Nowo powstałe narody tworzą nowe legendy, ale doradzałbym badania historyczne. Tworząc swoje drzewo genealogiczne mogę sobie wpisać jako przodków Adama i Ewę i połączyć swoja linię z Królowa Brytyjską, ale nikt mnie z tego powodu nie włączy do sukcesji. Tym samym Ukraina też ma prawo do legend, ale nie powinna ich brać na poważnie. Historycznie Kozacy walczyli z Imperium Osmańskim, ale nie byli narodem tylko grupą zbiegów różnych narodowości pod zarządem polskiego króla. kiedy się zbuntowali to się z tym Imperium Osmańskim sami sprzymierzyli, więc gdyby uznać to za początki Ukrainy, to nie tylko nie bronili przed islamem, ale go wspierali. Krótko później znaleźli się pod zarządem Rosji, więc nie walczyli z Turkami sami tylko w ramach Rosji. Te krótkie okresy kiedy Ukraina była "samodzielna" to wspierała Turków albo później Hitlera. Reasumując Ukraina wspierała chrześcijaństwo będąc pod panowaniem Polski, a później Rosji. Natomiast gdy Ukraina była samodzielna to wspierała islam i nazizm, a więc była antychrześcijańska. Czasy nowożytne to doprowadzenie do kolejnego rozłamu w chrześcijaństwie, więc udanie podtrzymują antychrześcijańskie tradycje.\nukraina, rosja, białoruś, ruś, pawło klimkin\n21 Maj 2016, 08:34\n31 Marzec 2016, 09:52\n1 Marzec 2019, 14:111\n1 Marzec 2019, 15:021


Regulacja okien rehau – Materiały budowlane\nRegulacja okien rehau\nFilm instruktażowy pokazujący jak samodzielnie można regulować okna. PL: W tym filmie pokazuję jak wyregulować bolce regulujące siłę docisku skrzydła okiennego do ramy na. Regulacja szczelności okna pcv DOCISK LATO-ZIMA.\nOkna muszą być maksymalnie co kilka lat regulowane. Zobacz instrukcję krok po kroku, jak wyregulować okna PCV aby otwierały się i . Pierwszą regulację okien powinniśmy przeprowadzić w niedługim czasie od ich zamontowania, gdyż w pierwszym roku użytkowania okna mają tendencję do . Zawias uchyłu – Element dodatkowy do ciężkich okien.\nW trakcie zamykania okna/drzwi balkonowych nigdy nie. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że problem z otwieraniem okna można załatwić odpowiednią regulacją okien. W tym wpisie postaram się wytłumaczyc na przykładzie moich okien, jak wyregulować okna plastikowe. Film pokazuje w jaki sposób przeprowadzić podstawową regulację okna.\nSą to bardzo proste czynności i przeprowadzenie takiej podstawowej . Jednym z takich zabiegów jest regulacja okien, a dokładnie docisku skrzydła do ramy okiennej. Latem nieszczelne okna nie są problemem, . Mam okna REHAU Brillant-Design – kolor dąb, które wg. Okna po – krotnej regulacji na dzień dzisiejszy sprężynują 4.\nMechanizm ukryty między skrzydłem okna a jego ościeżnicą odpowiada za sprawne otwieranie i zamykanie okien. Ręczna regulacja docisku skrzydła do ościeżnicy za pomocą rolki mimośrodowej. Dzięki takiemu rozwiązaniu sami możemy korygować szczelność okien. Może to prowadzić do utraty szczelności okna i zmniejszenia komfortu termicznego domu.\nRozwiązaniem tego problemu jest okresowa regulacja docisku . Regulacja okien polega na dokręceniu lub rozkręceniu okuć okiennych znajdujących się między skrzydłem okiennym a ościeżnicą. Brugmann, Aluplast, Rehau, Schuco, KBE, Gealan, oraz okien drewnianych. Dobrze wykonane oraz prawid- łowo zamontowane okno nie wymaga w zasadzie żadnej inge- rencji. KLUCZ DO REGULACJI OKIEN OKUĆ TORX-MACO F-VAT.\nUszczelka uszczelki do okien okna PCV REHAU S-1388.


Aktualna sytuacja na rynku kryptowalut. Notowania Bitcoina, Cardano, Ripple, Ethereum oraz Dash. Ile zapłacimy dziś za poszczególne waluty cyfrowe? | FXMAG\nAktualna sytuacja na rynku kryptowalut. Notowania Bitcoina,..\nDziś mamy 18.09.2021 roku. Jesteśmy przekonani, że zainteresuje Was co się działo na rynku kryptowalut. Specjalnie dla Was stworzyliśmy krótkie podsumowanie ważnych informacji powiązanych z tym właśnie tematem. W dzisiejszym artykule znajdziesz takie wiadomości jak: ceny otwarcia, ceny maksymalne i minimalne, kurs dzisiejszy każdej z walut cyfrowych oraz ich krótką charakterystykę. Przyglądnijmy się jak prezentują się kursy najpopularniejszych walut cyfrowych. Ile w tym momencie będziemy musieli zapłacić za kryptowaluty: Bitcoin, Ethereum oraz Ripple?\nJak dziś prezentują się notowania Bitcoin Cash\nCena kryptowaluty Bitcoin Cash na początku sesji wynosiła dzisiaj 0.1614 bitcoina. Minimalna cena kryptowaluty Bitcoin Cash wynosiła dzisiaj 0.1539 bitcoina BTC, a maksymalna 0.1811 BTC. Aktualnie cena kryptowaluty Bitcoin Cash wynosi 0.1755 BTC. Widzimy więc, że notowania kryptowaluty Bitcoin Cash wzrosły w ciągu ostatnich kilkunastu godzin.\nBitcoin Cash waluta cyfrowa, powstała ona po rozłamie głównego łańcucha Bitcoina\nCena otwarcia dla kryptowaluty Bitcoin wyniosła dziś 47735.34 dolarów (USD). Z kolei najniższa dzisiejsza wartość waluty cyfrowej spadła do 46691.57 USD, a najwyższa wystrzeliła dziś aż do 48095.49 dolarów amerykańskich. W tej chwili cena Bitcoina to 47561.95 dolarów.\nTabela 4. Kurs Bitcoina (BTC)\nBitcoin jest to pierwsza kryptowaluta, ale także sieć korzystająca z rozproszonej sieci bloków. Kryptowaluta Bitcoin powstała w 2009 roku, a głównym celem programisty, który ją stworzył było zaprojektowanie cyfrowego pieniądza bez wad. Osobą odpowiedzialną za powstanie Bitcoina jest anonimowy programista (lub grupa osób) o pseudonimie Satoshi Nakamoto.\nCena otwarcia dla kryptowaluty Ethereum wynosiła dziś 3563.614 dolarów, najniższa wartość kryptowaluty to 3358.152, a najwyższa 3589.808 dolarów amerykańskich. Aktualna cena Ethereum szacowana jest na 3429.002 USD.\nEthereum - platforma zbudowana na technologii Blockchain z kryptowalutą nazwaną Ether (nazywaną również Ethereum. Sieć Ethereum oparta jest na algorytmie Proof of Work. Ether jest to jedna z najwyżej notowanych kryptowalut na rynku. Właśnie ta waluta cyfrowa budzi ogromne zainteresowanie pośród inwestorów.\nKurs kryptowaluty Dash na początku sesji oscylował dziś w granicach 151.954 dolarów amerykańskich, najmniejsza wartość tej kryptowaluty w dniu dzisiejszym stanowiła dokładnie 144.084, a najwyższa 184.425 dolarów amerykańskich. Aktualny kurs Dash to 185.535 USD.\nTabela 5. Notowania Dash\nDash - , która na samym początku nosiła nazwę “Xcoin”, potem - “Darkcoin”. Dash jest to jedna z najpopularniejszych kryptowalut na rynku. Nazwa kryptowaluty pochodzi od “Digital Cash”, czyli waluta cyfrowa. Jej projektantem jest ta sama osoba lub grupa osób ukrywająca się pod pseudonimem Satoshi Nakamoto.\nCena kryptowaluty Litecoin w dolarach amerykańskich (USD)\nKurs Litecoina na początku sesji wynosił 185.027 dolarów. Najwyższa wartość kryptowaluty w dniu dzisiejszym wynosiła USD, a z kolei najniższa - 177.019 USD. Aktualnie cena Litecoina wynosi 182.398 dolarów amerykańskich.\nTabela 7. Kurs kryptowaluty Litecoin\nWaluta cyfrowa Litecoin jest to jedna z najpopularniejszych na rynku kryptowaluta. W swojej budowie jest zbliżona do Bitcoina. Autorem internetowej waluty jest Charles Lee, który wprowadził ją na rynek w .\nCena otwarcia dla kryptowaluty Ripple podana w dolarach amerykańskich wynosiła 1.0886, najmniejsza wartość w dniu dzisiejszym to dokładnie 1.0449, a najwyższa 1.0989 dolarów amerykańskich.\nRipple - następna kryptowaluta należąca do grupy najwyżej notowanych kryptowalut. Powstała w roku 2012, a jej nazwa ciągle jest taka sama. Co ją wyróżnia? Kryptowaluta nie jest możliwa do kopania. Większość tokenów należy do Ripple labs.\nIle Bitcoinów zapłacimy dziś za kryptowautę Litecoin?\nCena otwarcia dla kryptowaluty Litecoin podana w Bitcoinach wynosiła 0.4249, najwyższa jej wartość w dniu dzisiejszym stanowiła 0.4492, a kolei najniższa - 0.3981 bitcoinów. Aktualny kurs kryptowaluty to 0.4553 bitcoinów.


Biorąc pod uwagę, że seriale są coraz popularniejsze postanowiłem założyć wątek w którym każdy użytkownik może napisać jaki serial ogląda/oglądał i polecić go innym (ewentualnie można też przed jakimś serialem przestrzec).\nŻeby zachować względny porządek, poszczególne wpisy muszą mieć następujący wzór:\n- Tytuł A (+mały, WŁASNY, opis)\n- Tytuł B (+mały, WŁASNY, opis)\n- Tytuł C (+mały, WŁASNY, opis)\nŚwietny serial z tego roku. Jeden sezon, zamknięta mroczna kryminalna historia. Woody Harrelson oraz Matthew McConaughey dali popis niesamowitej gry aktorskiej. Produkcja ma super klimat!\nZaczyna się spokojnie ale z każdy odcinkiem jest coraz lepszy. Sezon drugi to rewelacja. Akcja jak sama nazwa wskazuje, dzieje się w przeszłości i osadzona jest w społeczeństwie wikingów, którzy wyruszają na podbój nowych ziemi. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich fanów takich klimatów.\nZmartwiony olbrzymimi rachunkami z telefon? Warto pobrać Skype\nOd siebie mogę polecić, raczej wszystkim znany, serial The Walking Dead. Najlepszy, moim zdaniem, jest sezon 1. Wiele akcji, po każdym odcinku nie można doczekać się nowego Potem również nie jest źle, ale bywają momenty, że z nudów nam się odechciewa oglądać niektórych odcinków. Na razie jestem troche zawiedziony sezonem 5, ale i tak mimo wszystko polecam ten serial. Ciekawe co wydarzy się po tej przerwie...\n03-03-2015, 16:13 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-03-2015, 16:14 przez Kołomyja.)\nPanie i panowie! Właśnie na Netflixa trafił trzeci sezon House of Cards! Jak ktoś jeszcze nie miał styczności z tą produkcją to gorąco polecam, to jeden z najlepszych seriali ostatnich lat - polityczny thriller rozgrywający się w szeregach najwyższej władzy w USA.\n(03-03-2015, 16:13)Kołomyja napisał(a): House of Cards\nczy ktoś się orientuje gdzie na dzień dzisiejszy można ten serial oglądać tv w PL ??? Słyszałem same pochlebne opinie i jestem wielkim fanem Kevina Spacey\nWątpię aby w TV można było obejrzeć... Netflix niedawno wszedł na polski rynek, ale jego oferta jest dla naszego kraju strasznie okrojona i bardzo często nie ma nawet polskich napisów dostępnych. Sądzę, że będziesz musiał próbować szukać tego serialu (który też polecam) na stronach typu CDA itp.\nTakie horrorowe to znakomite\nObyczajowe to - nie będę oryginalny - Shameless.\nGangsterski - Peaky Blinders.\nPolecane książki Venom 15 19,298 01-10-2019, 11:11\nOstatni post: Kasza2\nPolecane gry Venom 10 8,289 20-01-2016, 22:06\nOstatni post: tomekfbaran\nPolecane filmy Venom 10 7,786 20-01-2016, 22:04\nAktualny czas: 22-06-2021, 02:06 Polskie tłumaczenie © 2007-2021 Polski Support MyBB


Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu - IWOS\n> Pielęgnacja>Pielęgnacja cery>Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\n4,79/5 - 14 opinii\nPomadka chroni usta przed mrozem, wiatrem i promieniami słonecznymi, łagodzi objawy opryszczki.\nPomaga koić, regenerować wysuszoną skórę i podrażnienia.\nUsta stają się intensywnie nawilżone, nie wysychają i nie pękają.\nUsta stają się elasyczne, gładkie i dzięki temu pełniejsze.\nGdzie można kupić Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu? Tylko w sklepie internetowym z kosmetykami naturalnymi IWOS.PL\nPrzez Emanuela N w Feb 20, 2018 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nSwietna pomadka, fantastycznie nawilza i chroni usta - moje maja sklonnosci wysychajace i pekajace, i ta pomadka bardzo dobrze je chroni - uzywam praktycznie cala zime wychodzac na dwor i usta sa dobrze chronione i czuja sie miekkie, i nie robia sie pomaranczowe od rokitnika.\nPrzez Ewa w Feb 6, 2018 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nSylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu to doskonały wybór dla każdego, kto szuka naturalnego składu. Ma delikatny zapach, doskonale natłuszcza skórę i chroni usta. Na pewno kupię ponownie.\nPrzez Marta Z w Feb 1, 2018 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nPrzyjemna pomadka, dobrze nawilża i chroni. Dodatkowo pozostawia na ustach przyjemny, delikatny błysk. Mały minus za zapach - specyficzny i mi akurat nie przypadł do gustu, ale na szczęście dość szybko znika\nPrzez Małgorzata w Jan 17, 2018 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nFantastyczna pomadka o bardzo przyjemnym zapachu! Świetnie nawilża. Wielki plus za naturalny skład. Używamy całą rodziną. Na pewno zakupię ją jeszcze raz, najlepiej od razu hurtową ilość. Polecam wszystkim!\nPrzez Nat w Dec 13, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nNiezastąpiony produkt w każdej kosmetyczce. Ma bardzo dobry, naturalny skład, ale w przeciwieństwie do ziołowych pomadek nie ma ziołowego zapachu. Świetnie nawilża usta i nadaje im jedynie delikatny połysk, nie zostawiając białej warstwy.\nPrzez Katarzyna w Nov 25, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nKupilam pierwszy raz. Bardzo przyjemna pomadka, dobrze nawilza i odzywia usta. Minus za pozostawianie żółtego koloru na ustach, jedynie przy mininalnej aplikacji nie jest widoczny. Fajny, naturalny skład.\nPrzez Berry w Nov 23, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nNajlepsza z całej gamy pomadek Sylveco.. Prosty, naturalny skład. Nawilża i pielęgnuje, a do tego ma przepiękny zapach. Polecam do skóry atopowej - pomadka nie podrażnia skóry wokół ust- spisuje się znakomicie.\nPrzez Katarzyna w Nov 21, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nKupuję tylko pomadki Sylveco, bo są naturalne, wydajne i ładnie pachną. Dodatkowo cena jest przystępna. Mam tendencje do "zjadania" pomadek, dlatego tym bardziej cenię ich naturalny skład. Polecam z czystym sumieniem.\nPrzez Joanna w Jun 17, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nJa również jestem wielką fanką kosmetyków Sylveco - uwielbiam ich za skład kosmetyków, nietestowanie na zwierzętach i za działanie oczywiście! To już kolejna moja pomadka rokitnikowa, chętnie do niej wracam bez względu na porę roku. Długotrwale nawilża i regeneruje, nadając ustom ładny połysk. Cynamonowy zapach jest bardzo delikatny, a pomadka nie pozostawia nalotu na języku i 'nie gryzie' w gardło. Do tego jest wydajna. z czystym sumieniem polecam!\nPrzez Grabaj w Jun 7, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nMuszę się zgodzić ze wcześniejszymi recenzjami - pomadki Sylveco naprawdę są świetne. Rokietnikowa pomadka ochronna spisała się na medal podczas mroźnych zimowych dni - usta nie były spierzchnięte, były odżywione. Polecam!\nPrzez Katarzyna W w Jun 2, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nWszystkie pomadki Sylveco są rewelacyjne! Cynamonowa ma delikatny, przyjemny zapach. Wspaniale nawilża, jest bardzo dobra do codziennego stosowania. Usta są miękkie, gładkie, dobrze nawilżone. Starczy na długo nawet przy częstym używaniu.\nPrzez Natalia B w May 7, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nBardzo przyjemny w użyciu produkt. Delikatnie, a zarazem skutecznie pielęgnuje usta. Niweluje problem "suchych skórek". Pięknie pachnie. Zapach idealny na jesień/zimę - błyskawicznie poprawia nastrój :)\nPrzez Ewelina K w May 5, 2017 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nUwielbiam pomadki Sylveco, bo nie tylko mają dobrą cenę i przyjazny skład, ale przede wszystkim świetnie działają na moje usta. Kupuję ją zamiennie z pomadką brzozową. Dobrze odżywia usta i chroni przed wiatrem i zimnem.\nPrzez LEA w Aug 22, 2011 Sylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu\nPomadka przyjemnie pachnie, usta są otulone i dopieszczone. Nawilżenie utrzymuje się do kilkunastu godzin.\nDescription: Rokitnikowa pomadka ochronna z betuliną o zapachu cynamonu. Pomadka o delikatnie pomarańczowym odcieniu, regenerująca spierzchnięte usta. Waga: 4,6 g\nIWOSPielęgnacjaPielęgnacja cerySylveco - rokitnikowa pomadka ochronna o zapachu cynamonu


W zabiciu sztychem brak artyzmu... — Steemit\nW zabiciu sztychem brak artyzmu...\nW zabiciu sztychem brak artyzmu... Lecz nie pozwól, aby to powstrzymało twoją dłoń, kiedy nadarza się okazja.\nKażdy kto czytał napisaną przez Franka Herberta w 1965 roku powieść science fiction pt. Diuna (Dune). Rozpozna te słowa, wypowiedziane przez Mistrza miecza z Ginaza, Duncana Idaho. Człowieka blisko związanego z Leto Atrydą i jego synem Paulem Atrydą. Paulem, który na kartach powieści w wyniku zawirowań politycznych stanie się mesjaszem i jako Muad'Dib poprowadzi dżihad, który w ciągu dwunastu lat skąpie w ogniu i krwi znany czytelnikom z kart powieści wszechświat. Ta wojna przyjdzie z piasków pustyni gdy Paul poprowadzi koczownicze plemiona Fremenów - wojowników pustyni przeciwko rodowi Harkonnenów i samemu Imperatorowi... Oj będzie się działo i to nie mało... Warto sięgnąć po tę książkę, żeby samemu przekonać się co stanie się dalej do czego szczerze Was zachęcam.\nZ perspektywy lat i styczności z innymi książkami tego gatunku uważam, że w powieści "Diuna" każdy czytelnik znajdzie coś interesującego. Tajny żeński zakon Bene Gesserit, którego wpływy sięgają od imperatorskiego tronu po piaski pustyni. Kobiety, których dalekosiężne plany i wizje wybiegają o wiele dalej w przestrzeń czasu niż kadencja niejednej dynastii. Mógłbym więcej o nich napisać ale nie chcę odbierać Wam tej tajemnicy. Sami możecie podążać ich śladem przez kolejne strony Diuny.\nPolityczno - dyplomatyczne rozgrywki pełne zdrady, finezji kłamstwa, gry pozorów, fałszywych przyjaciół, śmiertelnych wrogów i dwuznaczności uczuć, których swoistym wzorcem zdaje się być sam "Książę" stworzony w 1513 roku przez Niccolò di Bernardo dei Machiavellego.\nJeżeli ktoś nie lubi czytać może dotknąć Diuny na dużym ekranie. W oparciu o pewne wątki tej powieści David Lynch w 1984 roku nakręcił film pt. "Diuna". Warto zaraz potem sięgnąć po książkę by rozsmakować się w ledwie naszkicowanym przez Lyncha świecie Arrakis - pustynnej planety, na której toczy się akcja powieści.\nMiałem 16 lat kiedy czytałem Diunę i te wspomniane wyżej słowa są jednym z dwóch cytatów, które do dziś pamiętam. Drugim cytatem, który bardzo głęboko utkwił mi w pamięci jest litania przeciw strachowi. Jej nauka i powtarzanie stanowiły część szkolenia jakiemu poddawał ludzi zakon Bene Gesserit.\nKażdy może sam zastanowić się na głębokim przesłaniem jakie niosą te słowa. Każdy może sam zinterpretować je zgodnie ze swoim spojrzeniem na temat własnych lęków.\nTo się rozpisałem. :)\nPatrząc na pusty chłam i krzykliwą, pseudo-sensacyjną medialną papkę jaką serwują nam portale internetowe i jaką codziennie próbuje zalewać nas TV można powiedzieć Nie! Koniec! Aby zaraz potem sięgnąć po książki. One są lekarstwem, które wzbogaci nasz język i swobodę wypowiedzi co może bardzo poprawić naszą komunikację z innymi ludźmi. Ileż więcej emocji można przekazać komuś pozwalając płynąć swoim słowom miast próbować zamknąć je w klatce jednego emotikona. To słowo pisane zabierze nas w świat wyobraźni, historii, zmysłów i podróży. To słowo pisane da nam wiedzę i doświadczenie, dzięki któremu nikt nie zakłamie nam rzeczywistości i nie będzie mógł manipulować naszymi emocjami za pomocą zatrzymanych w kadrze chwil opatrzonych, krótkim, krzykliwym komentarzem.\nWierzę w to głęboko. Czytajmy książki.\npolish pl-artykuly pl-emocjonalnie pl-blog pl-ksiazki\nfraktale (54) · 2 months ago\nŚwietna książka i film była też gra strategiczna jeden z pierwszych rtsów i gra przygodowa. Film warto zobaczyć dla klimatu starych efektów specjalnych i scenografii, która zrobiła na mnie duże wrażenie, jak ostatnio oglądałem.\nW filmie bardzo podobała mi się scena z pustyni, kiedy Paul przywoływał czerwia.\n"Diuna" Herberta to bogactwo prawd życiowych w iście kosmicznym wymiarze.\n"Próbować zrozumieć Muad'Diba bez zrozumienia jego śmiertelnych wrogów Harkonnenów to próbować zobaczyć Prawdę, nie znając Kłamstwa. Jest to próba ujrzenia światła bez poznania Ciemności. To niemożliwe."\nArrakis odwiedzam regularnie.\nPodpisuję się pod każdym słowem, które napisałeś.


Świetliki » System balansujący KESHE\nOferujemy sesje w systemie, który harmonizuje zakłócenia energii w ciele człowieka. Wspomaga odzyskanie wewnętrznej równowagi poprzez wpływ pola plazmy, co prowadzi do inicjowania samoleczenia organizmu. Doskonale sprawdza się w osiąganiu wewnętrznego spokoju, a także odzyskiwaniu równowagi energetycznej ciała, przez co wspomaga leczenie chorób.\nJest to system wspomagający procesy związane z emocjonalną i psychiczną kondycją człowieka, balansuje i uspokaja. Łagodzi napięcie mięśniowe.\nPrzeciwwskazania: Z systemu niestety nie mogą skorzystać osoby które cierpią na choroby psychiczne oraz mające w swoim ciele implanty w postaci metalowych wstawek, śrub, blach etc.- a także osoby z rozrusznikiem serca.\nSesja w systemie balansującym:


Dobre wyniki Henkla za trzeci kwartał | Farmacom\nHenkel podtrzymuje prognozy wyników sprzedaży na rok obrotowy i podnosi prognozy zysku na akcję. •\tBardzo wysoki wzrost sprzedaży w ujęciu nominalnym − o +4,9%, do poziomu 4,981 mld euro, i istotny wzrost w ujęciu organicznym − o + 3,0% •\tDalszy wzrost marży EBIT* − o +40 p.b., do nowego rekordowego poziomu 18,0% •\tZnaczny wzrost zysku na akcję uprzywilejowaną (EPS)* − o +8,5%, do 1,54 euro •\tPrognozy na cały rok obrotowy: Podtrzymanie szacunków wzrostu sprzedaży w ujęciu organicznym na poziomie od 2% do 4% oraz wzrostu marży EBIT* do ponad 17,0%; podniesienie prognozy wzrostu wskaźnika EPS * do około 9%\nHenkel notuje dobre wyniki za trzeci kwartał. Pomimo coraz trudniejszego otoczenia rynkowego, uzyskaliśmy dalszy wzrost przychodów ze sprzedaży i zysków. Do pozytywnych wyników przyczyniły się wszystkie trzy sektory biznesowe. Osiągnęliśmy znaczny wzrost organiczny sprzedaży na poziomie 3%, podczas gdy w ujęciu nominalnym sprzedaż wzrosła o około 5% – powiedział Hans Van Bylen, Prezes Zarządu Henkel. – Odnotowaliśmy istotny wzrost skorygowanego wyniku EBIT, a skorygowana marża EBIT sięgnęła rekordowego poziomu 18%. Znaczny wzrost wypracowaliśmy również w zakresie skorygowanego zysku na akcję uprzywilejowaną. Ponadto z powodzeniem sfinalizowaliśmy trzy przejęcia, które znacząco wzmocnią naszą działalność.\nPrzewidujemy dalszą zmienność i niepewność otoczenia rynkowego. Kursy walut będą w coraz większym stopniu negatywnie odbijać się na wynikach. Na rynku dóbr konsumpcyjnych prawdopodobnie utrzyma się niekorzystna koniunktura. Dołożymy jednak wszelkich starań, aby kontynuować rozwój naszej firmy i realizować strategiczne cele, jakie sobie stawiamy − powiedział Hans Van Bylen.\nSektor Beauty Care (kosmetyki) wykazał wzrost sprzedaży w ujęciu organicznym o 0,5%. W sektorze Laundry & Home Care (środki piorące i czystości) odnotowano wzrost sprzedaży w ujęciu organicznym o 1,8%.\nHenkel aktualizuje prognozę wyników na rok obrotowy 2017. Firma podtrzymuje swoje oczekiwania co do wzrostu przychodów ze sprzedaży Grupy w ujęciu organicznym na poziomie 2%−4%. Obecnie Henkel przewiduje wzrost w ujęciu organicznym na poziomie 4%–5% w sektorze Adhesive Technologies, 0%–1% w sektorze Beauty Care oraz ok. 2% w sektorze Laundry & Home Care. Nadal spodziewana jest poprawa skorygowanej rentowności sprzedaży (marży EBIT) w ujęciu rok do roku, do poziomu powyżej 17,0%. Biorąc pod uwagę bardzo dobre wyniki działalności, Henkel aktualizuje swoje szacunki skorygowanego zysku na akcję uprzywilejowaną i obecnie prognozuje jego wzrost na poziomie ok. 9%.


Display kontra rich media\nW ubiegłym tygodniu w biuletynie gemiusRanking PL przyglądaliśmy się, jak kształtuje się sposób korzystania z serwisów randkowych w Polsce. Dziś zajmiemy się wynikami najnowszej edycji raportu gemiusAdMonitor. Jak wynika z raportu, średni CTR reklamy online w Polsce wynosi 0,46 proc., na Słowacji 0,43 proc., w Bułgarii 0,42 proc., na Węgrzech i w Rumunii 0,30 proc., w Czechach 0,23 proc., a w Serbii (najniższy wynik w regionie) 0,18 proc. Wskaźnik ten dotyczy wszystkich formatów reklamowych wykorzystywanych w sieci. Raport prezentuje także dane, obejmujące tradycyjne banery reklamowe typu display oraz formaty typu rich media. Okazuje się, że reklama banerowa jest mniej angażująca, niż formaty rich media. O ile bowiem średni CTR reklam banerowych jest wyższy na Słowacji (0,29 proc.), w Polsce i Bułgarii (po 0,25 proc.), niewiele niższy na Litwie (0,23 proc.) i w Chorwacji (0,22 proc), to już na pozostałych rynkach regionu Europy Środkowo-Wschodniej bardzo niski i zbliżony do siebie (0,13 – 0,16 proc). W całym regionie wciąż dominują reklamy display. Dobrze ilustrują to dane z takich rynków, jak Słowacja (86 proc. udziału kampanii banerowych przy 23 proc. w przypadku kampanii z użyciem rich media), Bułgaria (90 proc. do 32 proc.), Czechy (89 proc. do 33 proc.) czy Węgry (87 proc. do 34 proc.). Mniejsze różnice obserwujemy natomiast na rynku polskim, gdzie udział kampanii opartych na banerach wynosi 66 proc. przy 46 proc. kampanii z wykorzystaniem formatów rich media. Dane pochodzą z raportu gemiusAdMonitor, opracowania na temat najpopularniejszych formatów reklamowych, najczęściej reklamujących się w sieci branż oraz trendów w reklamie mobilnej. Raport bazuje na badaniach skuteczności prowadzonych w Internecie kampanii reklamowych (gemiusDirectEffect) oraz danych pochodzących z narzędzia służącego do kompleksowego zarządzania powierzchnią reklamową z (AdOcean). Raport obejmuje 11 krajów Europy Środkowo-Wschodniej, tj. Bułgarię, Chorwację, Czechy, Węgry, Litwę, Łotwę, Polskę, Rumunię, Serbię, Słowację i Słowenię, w których badanie Gemius pokrywa co najmniej 50 proc. kampanii reklamowych w sieci. Raport jest dostępny na stronie: www.gemius.com. Zapraszam też do zapoznania się z wynikami badania gemiusTraffic z tygodnia 17.02.2014 - 23.02.2014. Z pozdrowieniami, Izabela Knyżewska Gemius Statystyki\nZapraszamy do zapoznania się z danymi pochodzącymi z ostatniego tygodnia: 17.02.2014 - 23.02.2014. Przedstawione w biuletynie statystyki pochodzą z projektu badawczego gemiusTraffic, realizowanego przez firmę Gemius SA. Poniżej prezentujemy dane dla internautów łączących się z polskimi witrynami w postaci następujących rankingów:\nWebKit Mobile 4.x\n| © 2000 - 2014 Gemius SA. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Konferencje informatyczne, it Podkarpackie - WenaBox.pl\nKonferencje informatyczne, it Podkarpackie\nNie znaleziono konferencji w województwie Podkarpackie dla wybranej kategorii: Informatyka\nCzy chcesz zapisać aktualne kryteria wyszukiwania? Nowe konferencje informatyczne, IT w podkarpackim na pewno się pojawią.\nAktualne kryteria wyszukiwania są zapisane. Wszystkie konferencje informatyczne, IT w podkarpackim będą dostępne tutaj.\nKategorie główne dla konferencji w podkarpackim\nWydarzenia branżowe Podkarpackie Wydarzenia dla dzieci Podkarpackie Konferencje informatyczne, it Podkarpackie Wydarzenia językowe Podkarpackie Wydarzenia księgowości Podkarpackie Konferencje marketingowe Podkarpackie Wydarzenia sprzedażowe Podkarpackie Wydarzenia z zarządzania Podkarpackie\nKategorie podobne do "Konferencje informatyka Podkarpackie"\nKonferencje programistyczne Podkarpackie Konferencje z testowania aplkacji, oprogramowania Podkarpackie Konferencje z zarządzania projektem Podkarpackie Konferencje z analizy biznesowej Podkarpackie Konferencje z administracji bazami danych Podkarpackie Konferencje z administrowania sieciami Podkarpackie Konferencje z administrowania systemami Podkarpackie Konferencje z bezpieczeństwa, audytu Podkarpackie Konferencje z wsparcia technicznego, helpdesku Podkarpackie\nDębica Jarosław Jasło Krosno Mielec Przemyśl Rzeszów Sanok Stalowa Wola Tarnobrzeg\nPoszukujesz konferencje informatyczne, it w podkarpackim dla siebie lub swoich bliskich? Dobrze trafiłeś! Nasza wyszukiwarka posiada najlepsze i najciekawsze konferencje informatyczne, it w podkarpackim w jednym miejscu. Za pomocą rozbudowanych filtrów wyszukiwania, łatwo możesz zawęzić obszar poszukiwań do konferencji spełniające Twoje wymagania. Filtrowanie po kategorii konferencji, miejscowości, cenie, dacie a nawet po nazwie dla wyszukiwarki to nie problem. Niezależnie jakie konferencje informatyczne, it poszukujesz, zaawansowane filtry ułatwią Ci wyszukiwanie. Przekonaj się sam jak szybko znajdziesz konferencje idealnie dopasowane do Twoich potrzeb!\nChcesz dodać swoje konferencje informatyczne, it w podkarpackim?


Injustice: Gods Among Us Arkham City Skin Pack EU PS3 | Kup z Kinguinem\nWymaga podstawowej gry Injustice: Gods Among Us\nJeżeli masz kupon z kodem PlayStation Network, wykonaj następujące instrukcje krok po kroku do wykorzystania w PlayStation Store na PS3:\n1. Idź do Redeem Codes.\n2. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby wprowadzić szczegóły kod kuponu. (Po zakończeniu, wybierz Kontynuuj.)\n3. Wybierz Potwierdź.\n4. Wybierz Pobierz. (Po zakończeniu pozycja zostanie dodana do listy.)\n5. Dostęp do treści. (Przejdź do odpowiedniej kategorii w menu XMB ™, aby rozpocząć odtwarzanie treści.)


2 października, 2020 – Gminna Biblioteka Publiczna w Lelowie\nW sobotę 20 października 2018 r. seniorzy jak co roku (choć późno) pożegnali lato grillem i pieczonkami „NAD ZALEWEM”. Koszty Seniorzy pokryli we własnym zakresie.\n22 października 2018 r. w Gminnej Bibliotece Publicznej w Lelowie odbyło się spotkanie autorskie z Arkadiuszem Niemirskim, autorem książek dla młodzieży i dorosłych, powieściopisarzem, dziennikarzem i satyrykiem. W spotkaniu wzięli udział uczniowie z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Lelowie wraz z opiekunami. Spotkanie zorganizowano w ramach GPPiRPA.\nCzytaj dalejSpotkanie autorskie z Arkadiuszem Niemirskim\n“100-lecie odzyskania Niepodległości na Ziemi Lelowskiej”,\nGminna Biblioteka Publiczna w Lelowie wraz z Klubem Seniora oraz Lelowskie Towarzystwo Historyczno-Kulturalne im. Walentego Zwierkowskiego zaprosili na spotkanie poświęcone "100-leciu odzyskania Niepodległości na Ziemi Lelowskiej", które odbyło się 10 listopada 2018 r.\nCzytaj dalej“100-lecie odzyskania Niepodległości na Ziemi Lelowskiej”,\nZapraszamy do obejrzenia wystawy poświęconej „100-leciu odzyskania Niepodległości na Ziemi Lelowskiej".\nWałbrzyski Ośrodek Kultury zachęca dzieci, młodzież i dorosłych do udziału w konkursie, do czerpania inspiracji z rozmyślań nad przemijaniem i ulotnością życia, nad cudem narodzin.\nCzytaj dalejKonkurs plastyczny\nWyprawki Czytelnicze nadal czekają na trzylatki w Bibliotekach naszej gminy.\nCzytaj dalej“Mała Książka – Wielki Człowiek”\n19 lutego 2019 r. odbył się wieczór autorski Andrzeja Łapaja, poświęcony jego twórczości. Narazie jest to niewielki dorobek, autor nie wydał jeszcze żadnej książki, żadnego tomiku wierszy, ale pisze teksty, poezję, pisze też gwarą. Brał udział w konkursach literackich zdobywając zaszczytne miejsca.\nTegoroczne ferie zimowe dobiegły już końca. Zajęcia dla dzieci odbywały się w dniach od 18 do 22 lutego 2019 r.. Uczestnicy spotkań mogli posłuchać czytanych utworów ze "Złotej księgi bajek", a także pograć w ciekawe gry planszowe czy bawić się wspólnie w zgadywanki i kalambury.\nCzytaj dalejFERIE W BIBLIOTECE\nW środę 20 marca br. odbyła się promocja tomiku wierszy pt. “Przemyślenia” Henryki Ziaja.\nW środę 20 marca br. odbyła się promocja tomiku wierszy pt. "Przemyślenia" Henryki Ziaja. Pani Henryka tworzy swoje wiersze od dwóch lat. Przelewa na papier swoje myśli, przeżycia, refleksje. Wydała już jeden tomik wierszy, przygotowuje teraz drugi. W każdym wieku można się realizować, spełniać swoje potrzeby, rozwijać zainteresowania, pasje. Ważne, by robić to co karmi naszą duszę, ciało, umysł i emocje.\nCzytaj dalejW środę 20 marca br. odbyła się promocja tomiku wierszy pt. “Przemyślenia” Henryki Ziaja.\n29 marca 2019 r. odbyło się spotkanie autorskie z Wiesławem Drabikiem, autorem ponad dwustu książeczek dla dzieci, ukazujących się od 1995 r. W spotkaniu uczestniczyli uczniowie kl. I, II i III szkół podstawowych wraz z opiekunami. Książeczki tego autora to pełne humoru wierszowane bajeczki. Pan Wiesław ma niezwykłe zdolności rymowania. Często w trakcie spotkania zadawał pytania sprawdzające wiedzę ogólną oraz znajomość treści jego książek.\nAktywne życie z pasją


Biblia #SELF-PUBLISHINGu - Aleksander Sowa - ebook książka\nśrednia: 4.50 z 3\n488 oprawa twarda\nZ tej książki dowiesz się, jak samodzielnie wydać swoją książkę, bez wydawcy w polskich oraz zagranicznych platformach wydawniczych, oraz nauczysz się promowania w różnych kanałach dystrybucji i dowiesz, jak na tym zarobić.\nJeśli chcesz zarabiać konkretne pieniądze na swoich książkach, kupując tę książkę, zdobędziesz wiedzę, dzięki której zrobisz wielokrotnie więcej. Jeśli piszesz i chcesz wydać swoją książkę, dobrze trafiłeś. Jeśli napisałeś swoją książkę i nie znalazłeś wydawcy, jedyne czego Ci teraz trzeba to wiedzy zawartej w "Biblii self-publishingu". Jeśli masz książkę, ale nie chcesz dzielić się zyskiem z jej sprzedaży z wydawcą czy pośrednikiem, dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć.\nNie da się jednym zdaniem opowiedzieć o prawie dwudziestu latach doświadczeń. Dlatego ta książka ma prawie 500 stron. Nie da się dobrze wyjaśnić, jak publikować, nie dołączając do tekstu zdjęć. To dlatego znajdziesz ich w "Biblii self-publishingu" ponad 150! Nie można jednym zdaniem streścić kilkunastu lat bezcennych doświadczeń. Nie da się napisać takiej książki bez góry bezcennej wiedzy. I wreszcie nie da się dobrze wydać swojej książki, bez wiedzy zawartej w "Biblii self-publishingu".\n"Biblia self-publishingu" odpowie Ci na te oraz dziesiątki innych pytań.\nTak, ponieważ ta książka jest dostępna wyłącznie u nas. Autor zgodził się na współpracę z nami pod pewnymi warunkami. Jeden z nich mówi, że zyski ze sprzedaży książki mogą być podzielone wyłącznie pomiędzy autorem, wydawcą oraz partnerami naszego Programu Partnerskiego. W naszym modelu nie ma miejsca na tradycyjny model dystrybucyjny z przekazaniem 55-60% ceny książki dystrybutorowi! I to dlatego książki nie znajdziesz na półce w żadnej księgarni.\nZobacz również te artykuły związane z tą tematyką!\nPo co to wszystko? (czyli dlaczego chcesz wydać swoją książkę)\nOpinie o "Biblia #SELF-PUBLISHINGu"\nJeśli mam być szczera, to bardzo żałuję, że publikacja ta nie ukazała się o wiele wcześniej (albo ja nie trafiłam na nią wcześniej) Prawdopodobnie nie popełniłabym tylu błędów, jeśli chodzi o wydawanie książek. Publikacja pana Sowy to istny skarbiec wiedzy i praktycznych porad, które są bardzo pomocne. Polecam każdemu, kto myśli o współpracy z tradycyjnymi, czy też vanity wydawnictwami.\nKinga Marlena autorka\nKsiążka bardzo pomocna jeśli planujesz wydać coś swojego. Gorąco polecam na wczoraj !\nWarning, czyli zanim zaczniesz\nSelf-publishing i ojczyzna polszczyzna\nMiałem dziesięć lat, gdy usłyszał o mnie świat\nJa, grafoman, czyli kim jestem\nKilka ciekawych historii\nTradycyjny model jest prostszy\nKim jest autor niezależny?\nZalety i wady różnych ścieżek wydawniczych\n(Pseudo)wydawnictwa, czyli współfinansowanie\nIle naprawdę kosztuje wydanie książki?\nIle można na tym zarobić (stracić)?\nZanim wyślesz, czyli jak przygotować manuskrypt\nInstrukcja wydania książki\nSelf-electronic w Polsce\nNiezupełnie tradycyjna ścieżka wydawnicza\nChwytliwy, dobrze dobrany tytuł\nJak opublikować e-booka w Smashwords\nJego wysokość KDP Amazona\nMamy jeszcze Google Play\nGoogle Books - Książki Google\nTylko albo aż CreateSpace\nScribd - to mi wystarczy\nTolino muss sein\nI Have a Dream, czyli jak WydaćKsiążkę\nMy jesteśmy Rozpisani\nJej wysokość ebookpoint.pl\nPod nadgryzionym jabłuszkiem\nAutor na swoim, czyli własna firma\nKilka antyhistorii z życia self-publikującego autora\nFormaty i zabezpieczenia antypirackie\nMały krok dla autora, wielki dla historii książki\nJak z sukcesem (wy)promować swoją książkę\nPoradnik selfa - marketingowe case study\nTraktuj odbiorcę lepiej, niż to robi wydawca\nNieuchronne, niczym śmierć, podatki\nTeoria długiego ogona\nCena już od: 54,00 zł


NOWE buty zimowe dla chłopca - Merrell - rozmiar 36. Warszawa Wawer. Warszawa Wawer • OLX.pl\nNOWE buty zimowe dla chłopca - Merrell - rozmiar 36. Warszawa Wawer.\nNowe zimowe buty chłopięce Merrell ML-BOYS SNOW BANK 2.0 WTRPF\nButy nadają się dla dziecka z wysokim podbiciem stopy.\nOdbiór osobisty Warszawa Radość.\nOdbiór osobisty Warszawa Radośc.\nID ogłoszenia: 642268714


Wyświetlanie pozycji 1-10 z 539\nDigitalizacja wszędzie dookoła\nRożniakowska-Kłosińska, Małgorzata (Stowarzyszenie EBIB, 2009)\nPierwsze inicjatywy digitalizacji w bibliotekach pojawiły się w drugiej połowie lat 90. ubiegłego wieku, były to prace podejmowane z należytą rozwagą, profesjonalizmem i świadomością wagi rezultatów dla przyszłych pokoleń. ...\nPrzyszłość bibliotek i bibliotekarzy akademickich. Studium wykorzystujące metodę delficką - kontynuacja.\nFeret, Błażej; Marcinek, Marzena (Stowarzyszenie EBIB, 2005)\nPrezentowany artykuł nawiązuje do wcześniejszego tekstu tych samych autorów zamieszczonego na łamach Biuletynu EBIB w 2000 r. pod tytułem Przyszłość bibliotek i bibliotekarzy akademickich. Przedstawiono w nim wówczas ...\nDziennikarstwo obywatelskie: aktywność, która łączy\n一本道在线免费,写真美女视频Sójkowska, Iwona; 一本道在线免费,写真美女视频Barańska-Malinowska, Barbara (Library of the Lodz University of TechnologyBiblioteka Politechniki Łódzkiej, 2008)\nUdostępnianie zbiorów w bibliotekach akademickich i sposoby ich odzyskiwania\nGawlik, Grażyna; Ratajczak, Wiesława (Library of the Lodz University of TechnologyBiblioteka Politechniki Łódzkiej, 2008)\nWszystkie biblioteki borykają się z problemem odzyskiwania zbiorów od czytelników. Nie omija to również bibliotek akademickich. Biblioteka zajmuje ważne miejsce w strukturze uczelni, jest klamrą spinająca wszystkie jednostki ...\nAutorAwrejcewicz, Jan (11)Pawlik, Maciej (11)Strzelczyk, Franciszek (8)Kotynia, Renata (6)Penc, Józef (6)Piątkowski, Andrzej (6)Szurgot, Marian (6)Boczkowska, Katarzyna (5)Feret, Błażej (5)Kula, Józef (5)... View MoreTematbusiness management (21)zarządzanie przedsiębiorstwem (21)zarządzanie zasobami ludzkimi (14)staff - management (9)human resources management (8)ergonomia (7)ergonomics (7)małe i średnie przedsiębiorstwa (7)stateczność (7)disabled people - work (6)... View MoreDate Issued2009 (161)2008 (106)2007 (92)2006 (71)2005 (65)2004 (37)2000 (3)2003 (3)2002 (1)Has File(s)Yes (539)


Stan negocjacji programów na lata 2014-2020 | Śląski Klaster ICT Stan negocjacji programów na lata 2014-2020 – Śląski Klaster ICT\nStrona główna › Aktualności › Stan negocjacji programów na lata 2014-2020\nOpublikowano dnia 3 grudnia 2014 przez — Brak komentarzy ↓\nProjekty programów krajowych zostały przekazane do oceny Komisji Europejskiej (KE) już w styczniu 2014 r., zaś programów regionalnych w połowie kwietnia br. Negocjacje programów krajowych trwają od lipca br. Komentarze KE do programów regionalnych zostały przekazane stronie polskiej w sierpniu br. We wrześniu odbyła się pierwsza runda spotkań regionów z KE. Podczas pierwszych sesji negocjacyjnych uzgodniono większość kwestii związanych z uwagami KE do krajowych i regionalnych programów operacyjnych. Podczas kolejnych rund negocjacji wszystkich programów krajowych i 7 regionalnych uzgodnione zostały wszystkie rozbieżności między KE a instytucjami zarządzającymi.\nW efekcie dotychczas prowadzonych negocjacji oficjalnie przez system SFC zostały przekazane programy Polska Cyfrowa, Pomoc Techniczna, Infrastruktura i Środowisko, Wiedza, Edukacja, Rozwój oraz Polska Wschodnia a także 7 programów regionalnych – dla województw dolnośląskiego, śląskiego, łódzkiego, kujawsko-pomorskiego, lubuskiego, opolskiego oraz wielkopolskiego. Przeszły one proces konsultacji w KE i oczekują na formalne przyjęcie. W przypadku Inteligentnego Rozwoju uzgodniono już wszystkie kwestie i przygotowywana jest ostateczna wersja programu, która najpóźniej na początku grudnia zostanie oficjalnie przesłana do KE.


Bezpłatne egzaminy na kartę rowerową – In gremio\nBy admin 25 sierpnia 2016 Aktualności, Projekty\nGłównym celem projektu jest umożliwienie uczniom klas IV-VI szkół podstawowych przystąpienia do bezpłatnego egzaminu na kartę rowerową. Będzie to możliwe, dzięki zastosowaniu systemowych rozwiązań. Zajęcia teoretyczne, a także część egzaminacyjna będą przeprowadzane przez szkoleniowca posiadającego stosowne uprawnienia. Gdyńskie Centrum Sportu zadbało, aby uczniowie mogli wziąć udział w zajęciach doszkalających. W tym celu zakupiono miasteczko rowerowe, które będzie udostępniane w dniach przeprowadzania egzaminu praktycznego.\nPierwsze spotkanie miało miejsce w czerwcu br. Sceneria była bardzo nietypowa – miasteczko rowerowe zostało zbudowane na parkingu podziemnym. Tym razem będziemy przeprowadzać egzaminy niedaleko Plaży Miejskiej – na parkingu przy ul. Zawiszy Czarnego i Alei Topolowej.\nZapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w egzaminie w najbliższą sobotę (27 sierpnia br.) w godzinach 10.00-16.00. Szczegółowe informacje dotyczące egzaminu można uzyskać wysyłając wiadomość na adres: rowery@ingremio.edu.pl.


PODOBNE DO: Ciągle po kole. Rozmowy z żołnierzami getta warszawskiego - ebook/epub - CYFROTEKA.PL\n01241 025202 21108104 na godz. na dobę w sumie\nCiągle po kole to zapis rozmów na temat życia w getcie i powstania w kwietniu 1943, które Anka Grupińska w latach 19852000 przeprowadziła z żołnierzami żydowskimi: Markiem Edelmanem, Szmuelem Ronem, Maszą Glajtman Putermilch, Pniną GrynszpanFrymer, Aronem Karmim, Lubą Gawisar, Adiną Blady Szwajgier, Haliną (Chajką) Bełchatowską, Bronkiem Szpiglem i Kazikiem Ratajzerem. To wyjątkowy dokument zawierający historię mówioną czasu Zagłady. Ty o miłości mówisz. Nie, nie o miłości. Tak, o miłości. O różnych sprawach mówię. Nie tylko o getcie. O wszystkim. Trzeba umieć wskoczyć jeszcze raz na dach. Zawsze. Gdyby nie ona i jeszcze dwie dziewczyny, to ja bym tego wszystkiego nie zrobił. One mnie pchały: dalej, dalej! One potrafiły tak jak ja myśleć o życiu innego człowieka. Leży ci tu facet i umiera. One chcą go ratować. Ale trzeba się zaangażować. A zaangażować się to jest ryzyko. Ryzyko, którego takie dwudziestopięcioletnie dziewczyny nie umieją podjąć. Potrzebowałyby pistoletów. Ja się nie bałem zaangażowania, a one to podchwyciły. I za rok, pół roku były takie same. I już byliśmy razem. Bo to wszystko,to jest to samo. Ten jeden dzisiaj,to jest te400czterystatysięcy wtedy. A ty nie jesteś w stanie w to wszystko wejść, we mnie wejść. Bo nie chcesz. Rzeczywiście, nie jestem w stanie Jesteś już bardzo zmęczony? Nie. Mogę umrzeć (fragment rozmowy z Markiem Edelmanem)


Pożycz dwa kółka i zwiedzaj • LINIA OTWOCKA\nPożycz dwa kółka i zwiedzaj\n13 kwietnia 2016 5 grudnia 2019 Sylwia Wysocka\t454 Views Brak komentarzy\nKarczewska wypożyczalnia rowerów wznowiła działalność po zimowej przerwie. Od soboty, 9 kwietnia rowery można bezpłatnie wypożyczać na cały dzień w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji.\nWarszawa ma swoje Veturilo, a Karczew – swoją wypożyczalnię rowerów w MOSiR-ze przy ul. Bohaterów Westerplatte 55. Wypożyczalnia istnieje od ubiegłego roku i, jak dowiadujemy się w ośrodku, wtedy cieszyła się umiarkowaną popularnością. Korzystali z niej mieszkańcy Karczewa, ale przede wszystkim turyści, którzy przyjeżdżali, aby zaczerpnąć świeżego powietrza i z perspektywy rowerowego siodełka zwiedzać okolicę.\n– Tutejsi mieszkańcy w dużej mierze dysponują własnymi rowerami, ale po nasz sprzęt chętnie sięgały osoby przebywające w okolicznych ośrodkach wypoczynkowych i hotelach. Wielu wypożyczających przyjeżdżało autobusem czy samochodem z Warszawy i okolic. Mieliśmy nawet klienta, który odwiedził Karczew po latach emigracyjnego życia w Stanach Zjednoczonych i miejsca związane z dzieciństwem zwiedzał na naszym rowerze – mówi jedna z pracownic karczewskiego MOSIR-u. – Zapraszamy wszystkich chętnych. Do dyspozycji czeka 16 nowych, sprawnych, zakupionych w ubiegłym roku rowerów. Każdy wyposażony w przednie i tylne oświetlenie, dzwonek, błotniki, bagażnik, koszyk przy kierownicy, podpórkę boczną, odblaski i zapinkę zabezpieczającą przed kradzieżą – zachęca nasza rozmówczyni.\nTrzeba mieć na kaucję\nWypożyczenie roweru (do dyspozycji wyłącznie 28”) nie jest skomplikowane, choć trzeba wypełnić kilka druczków. Przede wszystkim niezbędne jest posiadanie przy sobie dokumentu ze zdjęciem – dowodu osobistego, paszportu czy prawa jazdy (wypożyczyć rower mogą wyłącznie osoby pełnoletnie). Na jego podstawie należy wypełnić umowę wypożyczenia i wpłacić kaucję. W przypadku jednego roweru wynosi ona 40 zł, gdy wypożyczamy dwa jednośladu – 70 zł, a za trzy zapłacimy 100 zł. Kaucja służy zabezpieczeniu kosztów ewentualnych napraw, gdyby coś nam się po drodze przydarzyło (szczegółowy cennik jest w regulaminie wypożyczalni). Jednak gdyby zepsuciu uległy większe i bardziej kosztowne elementy, różnicę trzeba będzie dopłacić.\nWypożyczalnia czynna jest codziennie w godzinach 9-19, przy czym rower wypożyczyć możemy najpóźniej godzinę przed jej zamknięciem. Pożyczamy go na jeden dzień, a nie oddając jednośladu w tym samym dniu, narażamy się na to, że MOSiR zgłosi na policję informację o dokonaniu kradzieży. Oddając rower, wypełniamy kolejny druk – protokół zdawczo-odbiorczy.\nZ rowerem i… telefonem\nWypożyczalnia to niejedyna ciekawa propozycja Karczewa dla amatorów rowerowych przejażdżek. Dzięki specjalnie przygotowanej aplikacji możemy poznać historię i największe atrakcje turystyczne okolicy, informacje o nich czytając na bieżąco z własnego telefonu. Ze strony internetowej karczewskiego urzędu miasta można ściągnąć specjalnie przygotowaną bezpłatną aplikację, dzięki której poznamy wiele ciekawostek dotyczących karczewskich wsi, turystycznych perełek, zabytków, pomników przyrody itp. Co ciekawe, aplikacja umożliwi także wyznaczenie optymalnej trasy zwiedzania w oparciu o konkretne kryterium czasowe, długość i stopień trudności trasy.\nJak chcesz, to rezerwuj\nŻeby nie doszło do sytuacji, że turyści – zwłaszcza z dalszych rejonów – przygotują się do wyprawy, a na miejscu okaże się, że brakuje rowerów, można dokonać ich rezerwacji mailowo (e-mail: sekretariat.mo-sir@karczew.pl) lub telefonicznie pod numerem 22 780 62 80, ale tylko od poniedziałku do piątku w godzinach 8.30-15.30. Rezerwacja e-mailowa zostanie potwierdzona informacją zwrotną. Może być ona dokonana na czas nie dłuższy niż do najbliższej niedzieli do godziny 18.00, licząc od dnia jej dokonania.\nWszystkie rowery są własnością gminy Karczew. Zostały zakupione do realizacji projektu „Zwiększenie atrakcyjności gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty tury- stycznej” (tego samego, dzięki któremu wybudowano siłownię pod chmurką na Ługach oraz zrewitalizowano teren „za ciuchcią”). Jego koszt wyniósł ponad 606 tys. zł. Z tej kwoty ponad 485 tys. zł pochodziło z unijnego dofinansowania.\n← Przyjmą wszystkie dzieci\nJuż dawno mogliśmy przejąć spółkę →


Szwecja vs Polska - zapowiedź meczu i typy bukmacherskie\nIn Euro 2020 23 czerwca 2021 165 Views Fuksiarz\nMecz Szwecja vs Polska miał być zwykłym spotkaniem o honor, który swoją wagę nie odbiega od zwykłego sparingu. Po arcyważnym remisie naszej reprezentacji z Hiszpanami jesteśmy jednak ciągle w grze i mamy szansę na awans z grupy. Choć początkowo to Szwedzi byli faworytami, to w obecnej sytuacji liczne typy bukmacherskie na mecz Szwecja vs Polska wskazują jako potencjalnych zwycięzców Biało-Czerwonych.\nNowi gracze Fuksiarz.pl na mecz Szwecja vs Polska mogą skorzystać z Prawdziwego Cashbacku i otrzymać nawet 500 PLN zwrotu postawionych środków w sytuacji, kiedy ich zakład okażę się przegrany. Pieniądze zwrócone z tytułu cashbacku nie wymagają żadnego obrotu, więc mogą zostać wypłacone natychmiast na konto bankowe.\nCo więcej, gracze mogą wykorzystać kod bonusowy Fuksiarz, który dostępny jest podczas akcji promocyjnych organizowanych z partnerami bukmachera Fuksiarz.pl. Aktualnie gracze bukmachera, rejestrując się z kodem promo PSZFUKSEM, przy depozycie w kwocie min. 50 PLN otrzymają 3-miesięczną subskrypcję Przeglądu Sportowego w prezencie!\nZapowiedź meczu Szwecja vs Polska\nObie drużyny rozpoczęły ME 2020 w zupełnie innym stylu. Szwedzi w meczu otwarcia zanotowali cenny remis z Hiszpanią, a następnie rozprawili się ze Słowakami. Podopieczni Paulo Sousy zaliczyli z kolei falstart. W pojedynku ze Słowacją Biało-Czerwoni przegrali 1:2 i według popularnego schematu, potyczka z Hiszpanią mianowana została meczem o wszystko. Mimo remisu z ekipą Hiszpanii mecz możemy uznać za wygrany, bo jeden punkt pozwolił Polakom pozostać w grze o awans. Jak przedstawia się sytuacja przed ostatnim spotkaniem grupowym? Szwecja ma już zapewniony awans i do spotkania może podejść bez żadnej presji, dla nas z kolei liczy się tylko zwycięstwo. Typy na mecz Polska vs Szwecja są zróżnicowane, większośc głosów przemawia jednak za ekipą Biało-Czerwonych.\nSzwecja vs Polska | Przewidywane składy\nW przypadku reprezentacji Polski Paulo Sousa na starcie ze Szwedami ma zdecydować się na ustawienie z trzema obrońcami i dwoma napastnikami. Bezapelacyjnie na pozycji bramkarza wystąpi Wojciech Szczęsny. Tercet środkowych obrońców zgodnie z zapowiedziami stanowić będą Kamil Glik, Bartosz Bereszyński oraz Jan Bednarek. Na wahadle wystąpi Kamil Jóźwiak oraz Tymoteusz Puchacz bądź Maciej Rybus. W środku pola wystąpią prawdopodobnie Piotr Zieliński, Mateusz Klich oraz Grzegorz Krychowiak. O bramki dla naszego zespołu zadbają z kolei Robert Lewandowski i z dużą dozą prawdopodobieństwa Karol Świderski.\nSzwecja jako jedyna drużyna z grupy “E” ma już zapewniony awans. Media i eksperci przewidują następującą jedenastkę naszych przeciwników: Olsen, Lustig, Lindelof, Danielsson, Augustinsson, Larsson, Ekdal, Olsson, Forsberg, Berg, Isak.\nZakłady bukmacherskie na mecz Szwecja vs Polska\nBukmacher Fuksiarz na mecz Szwecja vs Polska proponuje aż 222 różnych zakładów. Tak szeroki wybór to gwarancja, że każdy gracz znajdzie odpowiednią dla siebie pozycję, którą będzie mógł obstawić po atrakcyjnym kursie. W przypadku standardowych zakładów na zwycięzcę kursy na Polaków i Szwedów są identyczny. Za zwycięstwo wybranego zespołu gracz otrzymuje mnożnik 2.65, w przypadku remisu jest to kurs 3.35.\nJeśli, któryś z graczy ma kilka wizji na zbliżające się spotkanie, może skorzystać z funkcji Fuks Kreatora, dzięki któremu na jednym kuponie będzie mógł połączyć kilka różnych zdarzeń na wybrane spotkanie. Zakłady ogólne, rzuty rożne, kartki, asysty — to wszystko oczywiście po wysokim kursie.\nSzwecja vs Polska | Typy bukmacherskie\nSzwecja to dobrze zorganizowany kolektyw z żelazną wręcz obroną. Nasi rywale w dwóch grupowych spotkaniach nie stracili nawet jednej bramki. W spotkaniu z Polską nie będą z pewnością rwali się do ataku. Już przed pierwszym gwizdkiem Szwedzi są pewni swojego awansu. Starcie z Polską zadecyduje jedynie o miejscu, które finalnie zajmą. Polska z kolei będzie próbowała wszystkiego, by znaleźć drogę do bramki przeciwników. Dla Biało-Czerwonych liczą się tylko trzy punkty. W swoich ofensywnych szarżach podopieczni Paulo Sousy będą musieli uważać na zabójcze kontry i piekielnie szybkiego Isaka. Pierwsza połowa może być niezwykle asekuracyjna, a wraz z upływem czasu, będzie czekało nas coraz więcej okazji. Bardzo atrakcyjnym zdarzeniem na mecz Szwecja vs Polska jest zakład, że w meczu padnie poniżej 2.5 bramki po kursie 1.72.


Co sądzicie o midikani 800 - Forum roslinyakwariowe.pl\n16 lip 2016, 08:58 Co sądzicie o midikani 800 (#1)\nMam akwarium 160 l i zastanawiam się nad zakupem filtra midikani. Co sądzicie o tym filtrze, poradzi sobie?\n16 lip 2016, 09:57 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#2)\nJeśli chodzi o filtrację, to jest wystarczający w zupełności, z cyrkulacją może być różnie w zależności od długości akwarium, typu aranżacji, ilości roślin itp. ( ale to już nie wina filtra ). U mnie obsługuje zbiornik 115 cm i w najbardziej zarośniętym miejscu wspomagam obieg Patem mini.\n16 lip 2016, 10:21 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#3)\nAkwarium ma wymiary 100x40x40. Co do roślinności plany są ambitne i planuje trochę posadzić. Dużo czytałem o tym filtrze i opinie były różne, jednak większość się wypowiadala w temacie na zasadzie "wydaje mi się". A tu widzę że masz z nim doświadczenie tym bardziej twoja opinia jest istotna.\n16 lip 2016, 11:42 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#4)\nW przypadku gęstej roślinności, to bez dodatkowego cyrkulatora ( czy nawet dwóch ) się nie obejdzie, na szczęście w gąszczu łatwiej takie ustrojstwo ukryć. Jednym filtrem kwestię cyrkulacji ciężko rozwiązać, musiałby być "dużego kalibru", ale wtedy jest problem ze zbyt silnym nurtem przy wylocie. Ja jestem zwolennikiem rozłożenia obiegu na mniejsze składowe, bo i woda wtedy ma lepsze szanse dotrzeć gdzie trzeba, a i rybom nie zrywa z głów kapeluszy.\nJa jako cyrkulatora używam Pata mini, nadaje się do tego idealnie, ma niewielkie gabaryty i jest niesłyszalny, tu na forum dość często jest używany właśnie w tym celu. A jeśli byś potrzebował urządzenie o silniejszym przepływie, to mogę polecić typowy cyrkulator Sicce Nano Voyager 1000, na moje potrzeby okazał się zbyt silny, ale jako sprzęt jest świetny.\nA wracając do Midikani, to mam mu niewiele do zarzucenia, jedyny minus to "gimnastyka" przy zalewaniu filtra, gdy pompa jest na zewnątrz zbiornika.\n16 lip 2016, 11:45 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#5)\nA właśnie co do umieszczenia pompy, jak czytam masz pompę na zewnątrz takie rozwiązanie lepiej się sprawdza?\n16 lip 2016, 12:11 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#6)\nPompę mam obecnie na zewnątrz, bo zbytnio rzucała się w oczy ( usunąłem roślinę, która wcześniej ją zasłaniała ), ale lepszym rozwiązaniem jest umieszczenie jej w akwarium, nie ma wtedy problemów z zalaniem filtra ( przy zewnętrznej lokalizacji pompy trzeba się pobawić z wyjmowaniem węża i zasysaniem wody, co nie zawsze jest wygodne ).\nNatomiast samo czyszczenie filtra jest bajecznie proste.\n16 lip 2016, 13:40 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#7)\nPosiadam ten filtr w bańce 80x35x40, filtr jak najbardziej OK, u mnie skręcony na min. z prefiltrem na wlocie, pompka na zewnątrz akwarium na bocznej szybie. Wylot mam zaraz pod taflą i mimo ze skręcony na min. b.dobrze rusza tafla wody. Nie miałem najmniejszego problemu z zalewanie ( montujemy filtr i zasysyamy przez wylot, bezproblemowo się zalewa), chodzi od grudnia 2015 i jeszcze go nie otwierałem. Pompka cicha ale to też zależy od czułości aparatu słuchowego. Wszystko zależy od budżetu jak ktoś ma tysiaka na filtr to midikana nie kupi\n16 lip 2016, 15:14 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#8)\nZ zalewaniem nie ma tragedii, w końcu posiadacze Eheimów z kultowej serii Classic też jakoś sobie radzą.\nWszystko zależy od umiejscowienia i dostępności do filtra, jak ostatnio zalewałem Minikani 120 ( ta sama zasada działania ), to padło parę niecenzuralnych słów.\nZ czasem człowiek robi się coraz bardziej wygodny, dlatego przymierzam się do zakupu Unimaxa 250, do czego również zachęcam autora wątku.\nA co do głośności, to i z tego względu lepiej umieścić pompę w zbiorniku, wtedy jest prawie niesłyszalna ( dźwięk traci na sile przy przechodzeniu przez ośrodki o różnej gęstości ).\n16 lip 2016, 15:49 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#9)\nMyślałem również i o Unimax 250 tylko zastanawiam się nad różnicą między midikani a Unimax i czy warto wydać 100 zl dodatkowo. Patrząc również przez pryzmat, że rozpoczynam cała przygodę z akwarystyka i muszę kupić jeszcze kilka istotnych sprzętów bo jak narazie mam same akwarium.\n16 lip 2016, 16:41 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#10)\nTo rzeczywiście chyba lepiej kupić Midikani i zaoszczędzić pieniądze, bo wydatków na starcie jest sporo. Tym bardziej że żadnej wielkiej krzywdy z tym filtrem mieć nie będziesz, a z kolei jakichś dodatkowych korzyści w filtracji po ewentualnym zakupie Unimaxa bym się nie spodziewał.\n16 lip 2016, 20:56 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#11)\nNo kasy trochę trzeba wydać. Liczyłem się z tym. Większość już wybrałem teraz powoli muszę tylko kupować. Mam jeszcze problem z doborem oświetlenia ale to już napisze w nowym dziale.\nDzięki za pomoc i opinie z pierwszej ręki.\n29 lip 2016, 13:06 Re: Co sądzicie o midikani 800 (#12)\nCzy do tego MIDIKANI 800 można zamienić pompę na UNI PUMP700?\nMoże ktoś już tak zrobił?\nWyświetlenia: 766 | Odpowiedzi: 10 czytaj więcej...\nUżytkownicy przeglądający ten dział: FoCuS_PL, foela, Marcin_M_1977, RB23SMRT, rekordarek, wojtacho i 54 gości


Archiwum 2015: Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie\n15 grudnia odbyło się spotkanie z okazji wydania antologii literackiej\nw serii Biblioteka Autorów Warmii i Mazur\npod red. Krzysztofa D. Szatrawskiego\nAlmanach SPP zawiera najnowszą twórczość 30. poetów, prozaików i tłumaczy literatury z Olsztyna, regionu oraz autorów bliskich SPP\nŚwiąteczne zajęcia dla dzieci\nŁączy nas Paryż\n9 XII 2015\n- otwarcie wystawy rysunków i kolaży\n- wieczór autorski Jacka Giszczaka\nPARYŻ - RUCHOME ŚWIĘTO\nTomasz Krupa (1958) – rysownik, absolwent PWSSP w Gdańsku, mieszka w Paryżu i Olsztynie; na wystawie pokaże różnorodne tematycznie i formalnie rysunki i kolaże z ostatniej dekady.\nJacek Giszczak (1956) – pisarz, poeta, tłumacz, muzyk; wiele lat mieszkał w Paryżu (książka ,,Flądry, gazela, żyrafy”, Kraków 2006); przetłumaczył wiele powieści literatury frankofońskiej, np. ostatnio niezwykłe utwory Alaina Mabanckou z Konga (obecnie w USA). Za przekład ,,Strategii antylop” Jeana Hatzfelda otrzymał I nagrodę im. R. Kapuścińskiego.\nXX Dni Bretanii na Warmii i Mazurach 2015\nXX Journées de la Bretagne en Warmie et Mazurie 2015\n3 XI 2015 (wtorek)Centrum Polsko – Francuskie Côtes d’Armor – Warmia i Mazury w Olsztynie\nOtwarcie wystawy zdjęć Justyny Jankowskiej oraz Jean-Jacques’a Philipa z Doliny Świętych Bretońskich: ,,La Vallée des Saints – une ȋle de Pâques”. Od 2012 roku w departamencie Côtes d’Arrmor, na wzgórzu niedaleko Carnoët od 2012 roku powstaje wielka kolekcja granitowych posągów świętych bretońskich. W planie ma stanąć na wolnym powietrzu aż tysiąc. Nie jest to inicjatywa kościelna, lecz obywatelska. Jej zadaniem jest ocalenie znanego i nieznanego dziedzictwa Bretanii, w tym legendarnych, celtyckich świętych (często nieuznawanych przez Kościół).\nPrezentacja i omówienie nowej książki o Côtes d’Armor przetłumaczonej przez Kazimierza Brakonieckiego: Christian Querré: "Tajemnicza Bretania. Przewodnik po osobliwościach Côtes d’Armor". CP-F przygotowało kilkanaście egzemplarzy przewodnika jako prezenty dla najbardziej zainteresowanych tematem przyjaciół Bretanii.\nPoczęstunek bretoński oraz minikoncert melodii francuskiej w wykonaniu Mateusza Cwalińskiego (akordeon)\nWięcej zdjęć na Olsztyn24.com: KLIK\n4 XI 2015 (środa)Wspólnota Kulturowa ,,Borussia „w Olsztynie, Centrum Dialogu MiędzykulturowegoDom Mendelsohna, ul. Zyndrama z Maszkowic 2\nPrelekcja oświatowo-artystyczna: ,,Historia Bretanii w obrazie, słowie, muzyce” z udziałem: Jean-Jacques Monnier (historyk), Olivier Caillebot (dziennikarz), Corentin Le Davay (pieśniarz bretoński), Alan Madec (akordeonista- muzyk bretoński).\nWojewództwo warmińsko-mazurskie współpracuje na różnych polach z francuskim departamentem Côtes d’Armor należącym do historycznego regionu Bretanii. Ten wielodyscyplinarny pokaz ma przybliżyć polskiej publiczności celtycki rodowód Bretanii, jej tożsamość kulturową i artystyczną oraz jej oryginalne miejsce na mapie współczesnej Francji. Rozmowie dziennikarza z historykiem (z udziałem tłumacza) towarzyszyć będą typowe melodie i pieśni bretońskie oraz filmy i fotografie.\n5 XI 2015 roku\nCentrum Spotkań Europejskich ,,Światowid” w Elblągu, Pl. K. Jagiellończyka 1\n6 XI 2015 (piątek)\nCentrum Polsko – Francuskie Côtes d’Armor – Warmia i Mazury w Olsztynie\nFabularno-dokumentalne filmy o Bretanii słynnego francuskiego reżysera urodzonego w Warszawie Jeana Epsteina (1897-1953): ,,Finis Terrae”( 1928 – o mieszkańcach słynnej wyspy Ouessant); ,,Le Tempestaire” (1947- poemat o sztormie na morzu w okolicach wyspy Belle-Ille-en-Mer).\n7 XI 2015 (sobota)\nBretania dla dzieci: warsztaty taneczne, warsztaty plastyczne, kuchnia bretońska.\n10 XI (wtorek), godz. 18.00\nSala kameralna pod Amfiteatrem im. Cz. Niemena, Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie\nTradycyjna muzyka francuska z różnych regionów Francji: od Bretanii po Kraj Basków. Do tańca i do słuchania: duet Tomasz Biela (gitara) i Rafał Kwietniewski (akordeon diatoniczny)\nFotorelacja na stronie Olsztyn24.com: KLIK\nDziękujemy Państwu za liczny udział w naszych imprezach!\n"ULEGŁOŚĆ" Michela Houellebecq'a\n28 października odbyło się spotkanie literackie poświęcone najnowszej powieści Michela Houellebecq’a "Uległość" (Soumission, Flammarion, Paris 2015)\nz udziałem Piotra Kieżuna z Kultury Liberalnej\nProwadzenie: Kazimierz Brakoniecki\n28 października 2015 roku (środa) o godz. 17.00\nw siedzibie CP-F\nMichel Houellebecq – najbardziej znany na świecie pisarz francuski, laureat nagrody Goncourtów, autor takich m.in. głośnych powieści, jak ,,Możliwość wyspy”, ,,Platforma”, ,,Mapa i terytorium”. W najnowszej powieści politycznej ,,Uległość” (,,islam” to dosłownie ,,uległość” wobec Allacha( Boga) podejmuje w śmiały i kontrowersyjny sposób temat (nieuniknionej) islamizacji Francji. Bohaterem jest znudzony życiem narcystyczny humanista, który w przejęciu władzy przez islamistów, a dokładnie w poligamii, widzi szansę na…. ożywienie swojego życia erotycznego. Powieść jednak w swojej satyrycznej wiwisekcji francuskiego społeczeństwa i w ogóle Zachodu przynosi o wiele głębsze i ciekawsze analizy niż tylko opis neurotycznej przemiany konformistycznego bohatera.\nPiotr Kieżun pochodzi z Olsztyna, studiował socjologię i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim, historyk idei, szef działu "Czytając" czasopisma internetowego Kultura Liberalna. Pisze o francuskiej kulturze i społeczeństwie, zajmuje się związkami literatury i polityki, w latach 2008-2015 pracował w Instytucie Książki.\nM. Houellebecq: Uległość, Wydawnictwo W.A.B., stron 286, tłum. Beata Geppert.\nNa miejscu możliwość kupienia powieści.\n14. Święto kina animowanego\nSobota 17 października, godz. 18.00\nFilmy z polskimi napisami!\nDzień wron, reż. Jean-Christophe Dessaint\nCourage żyje w samym sercu lasu. Wychowuje go samotnie ojciec, olbrzym i tyran, który zabrania chłopcu wychodzić poza teren lasu. Courage dorasta więc w dziczy z dala od ludzi, za jedynych przyjaciół mając niegroźne duchy nawiedzające las. Pewnego dnia jednak zmuszony jest udać się do najbliższej wioski, gdzie spotyka dziewczynkę o imieniu Manon…\nLes belles familles, reż. Armelle Renac, 3 min\nFilm na podstawie wiersza Jacques’a Preverta\nŚwiąteczne ciasto, reż. Stéphane Aubier, Vincent Patar\nZbliżają się Święta Bożego Narodzenia: choinka, kolacja wigilijna, kolędy... Indianin i Kowboj z niecierpliwością oczekują na swoje prezenty. W gorączce świątecznej dochodzi między nimi do kłótni, w efekcie której niechcący niszczą świąteczne ciasto, które Koń właśnie kończył dekorować. To będzie bardzo długa Noc Wigilijna.\nA la française, reż. William Lorton, 7 min.\nJest popołudnie w Wersalu za czasów Ludwika XIV…\nW sobotę 24 października odbyła się projekcja animowanych filmów francuskich dla dzieci. Wybraliśmy filmy w wersji oryginalnej z polskimi napisami lub nieme, łatwe do zrozumienia dla najmłodszych. Projekcja połączona była z zajęciami językowymi, które poprowadziła wolontariuszka z Bretanii, Aurelie Marc\nOTWARCIE ROKU KULTURALNEGO\nWystawa fotografii Ewy Kozlowskiej\nDroga do Haparandy. Skandynawia w fotografii\nwraz z pokazem zdjęć z pobytu na festiwalu literackim w Binic (III 2015) (Côtes d’Armor)\n23 IX 2015 roku (środa) o godz. 18.00\nEwa Kozlowska – romanistka, tłumaczka, poetka, fotografka, autorka wystaw fotograficznych w kraju i za granicą, mieszka w Olecku; publikuje m.in. w olsztyńskiej ,,Borussii”.\nOd początku podróż do Skandynawii zamykała mi się w słowach „Droga do Haparandy”. Przyglądając się pierwszym mijanym krajobrazom i błądząc palcem po mapie powtarzałam sobie ciągle w głowie: „Droga do Haparandy, to brzmi ładnie!”. Pamiętam, iż ta fascynacja brzmieniem nazwy trwała nawet wtedy, gdy białe noce spotęgowały wrażenia i zagubienie, a Haparanda została już daleko w tyle.\nFRANCUSKA CHANSON FRANÇAISE\nkoncert piosenki francuskiej w wykonaniu\nJustyny Bacz z zespołem\n2 X 2015 roku (piątek)o godz. 18.00\nw Kamienicy Naujacka MOK, ul. Dąbrowszczaków 3\nJustyna Bacz – piosenkarka, autorka tekstów piosenek, tłumaczka, laureatka wielu nagród na festiwalach piosenki, m.in. I nagroda na Ogólnopolskim Festiwalu Piosenki Francuskiej w Lubinie (1990), II nagroda na Europejskim Festiwalu Piosenki Francuskiej w Châteauroux we Francji, nagroda publiczności w Paryżu na Festiwalu Dni Georgesa Brassensa (2013). Występuje z recitalami w Polsce, Francji, w Europie, w swoim dorobku ma cztery autorskie płyty, w tym ostatnio "Francuska chanson française”.\nZachęcamy do obejrzenia reportażu filmowego z wernisażu wystawy Ewy Kozłowskiej "Droga do Haparandy". Autorem filmu jest Michał Kupisz: KLIK\nPortal Olsztyn24.com zamieścił relację z koncertu piosenki francuskiej w wykonaniu Justyny Bacz: KLIK\nOBÓZ JĘZYKOWY W OLSZTYNIE\nW dniach 5-18 lipca 2015 r. uczniowie z Warmii i Mazur oraz z Rumunii (prowincja Alba Iulia) doskonalili znajomość języka francuskiego pod czujnym okiem nauczycieli i animatorów z Côtes d’Armor (Francja). To już 19. edycja obozu językowego z językiem francuskim organizowanego przez Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie w olsztyńskim Zespole Szkół Ekonomicznych.\nTegoroczna edycja obozu była wyjątkowa: dzięki dofinansowaniu z programu ERASMUS+ oraz wsparciu firmy MICHELIN POLSKA program obozu był bogatszy, a przede wszystkim uczestniczyli w nim uczniowie z Rumunii. Dzięki całodziennym zajęciom językowym oraz konieczności porozumienia się z kolegami z innego kraju uczestnicy zrobili szybkie postępy.\nObóz odbywał się w ramach projektu „Kamishibai – innowacja w pedagogice języka francuskiego”, w którym biorą udział szkoły polskie, francuskie, rumuńskie oraz instytucje i stowarzyszenia: kuratorium oświaty w Alba Iulia, polsko-francuskie stowarzyszenie Côtes d’Armor – Warmia Mazury w Saint-Brieuc, Federacja Côtes d’Armor – Rumunia w Saint-Brieuc. Koordynatorem projektu jest Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie.\nPodczas obozu uczestnicy przygotowali 10 wspaniałych przedstawień Kamishibai w języku francuskim. Już wkrótce dostępny będzie filmowy reportaż, a tymczasem zapraszamy do odwiedzenia strony http://cotesdarmor-warmie-mazurie.jimdo.com/ gdzie można obejrzeć zdjęcia.\nBardzo dziękujemy uczniom i nauczycielom za zaangażowanie podczas zajęć, sponsorom za dofinansowanie oraz Zespołowi Szkół Ekonomicznych za udostępnienie bazy noclegowo-szkoleniowej.\nZiemia Święta - śladami Chrystusa...\n„Ziemia Święta - śladami Chrystusa...”\n24 VI 2015r odbyło się potkanie z cyklu „W kręgu Przyjaciół...”\nz Krystyną Jary i Marią Piotrowską\n8 V 2015 (piątek) godz. 12 Biuro Wystaw Artystycznych w Olsztynie, al. marsz. J. Piłsudskiego 38\nPokaz książek artystycznych i prelekcja\nAndré Joliveta z Francji\nAndré Jolivet (1964), francuski artysta malarz, twórca książek artystycznych, mieszka w Bretanii, brał udział w licznych wystawach malarskich we Francji, Europie i na świecie, autor ponad 200 książek artystycznych zwanych ,,livres d’artiste”: oryginalne malarstwo na papierze do tekstów literackich autorów francuskich i zagranicznych ( w tym polskich). Ostatnio wykonał ,,Le monde des ȋles. Peintures et poésie (Świat wysp: malarstwo i poezja).\nInformacje o artyście: KLIK & Facebook\n8 V 2015 (piątek), godz. 18, Centrum Polsko-Francuskie\nPokaz dwóch filmów Jeana Epsteina, francuskiego klasyka kina niemego i dźwiękowego: ,,La Glace à trois faces” oraz ,,Six et demie, onze”\nJean Epstein (1897-1953), urodzony w Warszawie (matka Polka, ojciec francuski Żyd), kształcony na lekarza we Francji, został jednym z najbardziej znanych klasyków kina niemego i dźwiękowego przedwojennej Francji. Reżyser filmowy, krytyk filmowy i literacki, teoretyk filmu. Debiutował w 1922 roku. ,,La Glace à trois faces” (1927) według noweli Paula Moranda (38 minut) opowiada o miłości trzech kobiet do jednego mężczyzny (38 minut); ,,Six et demie, onze” to również melodramat (1926, 83 minuty).\nW sobotę 18 kwietnia w Centrum Polsko-Francuskim odbył się wieczór senegalski:\n- dr hab. Bara N’Diaye: prelekcja na temat Senegalu\n- degustacja tradycyjnej potrawy senegalskiej\n- projekcja filmu „Aujourd’hui”, reż. Alain Gomis\nWystawa rysunków Bernarda Homziuka\nBernard Homziuk - Benek Homziuk (1958) – adiunkt w Instytucie Sztuk Pięknych Wydziału Artystycznego UMCS w Lublinie. Prowadzi zajęcia z rysunku. W dorobku artystycznym posiada ponad 200 wystaw indywidualnych, grupowych, zbiorowych w kraju i za granicą, m.in.: Międzynarodowa Wystawa Małej Grafiki - Cadaques (Hiszpania); Triennale Polskiego Rysunku Współczesnego – Lubaczów; Galeria „Këgel” - Köln (Niemcy); „Grafika rysunek malarstwo rzeźba” - Wuppertal (Niemcy); BWA – Krosno; Międzynarodowe Triennale „Przeciw wojnie” - Majdanek – Lublin; Galeria Sztuki Współczesnej „Baszta” BWA – Reszel; Muzeum Miejskie – Przasnysz; Galeria „Bonar” – Łomża; Międzynarodowy Konkurs na Rysunek im. Andriollego - Nałęczów - Lublin - Otwock – Warszawa; Galeria „Oranżeria” - Radzyń Podl.; „nienarysowane Sklepy cynamonowe” - MBP – Lublin; „Na papierze” - Sucha Beskidzka - Myślenice – Zakopane; „Unia Lubelska 1569 i jej tradycje” - Muzeum UMCS, Ratusz – Lublin; „Strzeleńskie impresje 2009” – Strzelno; „pomiędzy... (od Schulza do Schulza)” - MBP – Lublin; „Mój świat w strukturach czasu i przestrzeni” - International Millennium Art Academy - McHenry - Illinois (USA).\nNajnowsze wystawy: Tuwim dzieciom i dla dorosłych – wystawa indywidualna, XII 2013–I 2014, Lublin; Salon ludzi ciekawych, od VI 2013 do VI 2014 – wystawy indywidualne, Hades Szeroka, Lublin; Absolwenci, VI 2014, Lublin.; Artyści UMCS 2014 – 70-lecie powstania UMCS, X 2014, Lublin; Powstanie Styczniowe 1863, rysunki inspirowane powstaniem – wystawa indywidualna, I 2015, Lublin.\nPrace w zbiorach prywatnych i instytucjach w kraju i za granicą, m.in.: Węgry, Białoruś, Niemcy, USA, Rosja, Kanada, Francja, Hiszpania, Belgia, Ukraina.\nWystawa czynna w dniach 15 marca - 6 maja 2015\nDNI FRANKOFONII I KULTURY FRANCUSKIEJ\nPOBIERZ PROGRAM DFiKF (pdf)\nXIX Dni Frankofonii i Kultury Francuskiej Journées de la Francophonie et de la Culture Française\nOlsztyn 17 III 2015 – 29 III 2015\nBardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom imprez w ramach Dni Frankofonii i Kultury Francuskiej oraz wszystkim zaproszonym gościom i wykonawcom - to dzięki Wam były wyjątkowe Dni!\n17 III 2015 (wtorek) Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie, ul. Dąbrowszczaków 39godz. 18 Mode à Paris. Miejsca ludzie, tradycja: otwarcie autorskiej wystawy o francuskiej modzie dra Piotra Szaradowskiego, znawcy historii mody, pracownika Muzeum Narodowego w Poznaniu: "Wystawa ukazuje najważniejsze postacie tworzące modę w Paryżu w XX wieku oraz miejsca z nią związane. Za pomocą ilustracji, dokumentów, zdjęć pokazuję funkcjonowanie paryskich domów mody. Istotnym celem wystawy jest także zapoznanie publiczności z charakterystycznym słownictwem haute couture (np. couturier, tailleur, mannequin). Połączenie historii paryskiej mody z nauką języka czyni tę niedużą, ale atrakcyjną wystawę wartą poznania". Wystawa czynna do 10 kwietnia.\n18 III 2015 (środa) Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie\nKoncert: Chór Chłopięco-Męski Miasta Olsztyna pod dyr. Józefa Wojtkowiaka. Pieśni dawne i współczesne kompozytorów francuskich i europejskich.\nFrankofonia: dzień Olsztyńskiego Stowarzyszenia Przyjaciół Francji i Bretanii Amitié: Hanna Kawałek, romanistka, tłumaczka opowie o idei frankofonii.\n19 III 2015 (czwartek) Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie\nMałgorzata Czaplarska, romanistka, przewodnicząca Olsztyńskiego Stowarzyszenia Przyjaciół Francji i Bretanii Amitié opowie o bestsellerowym kryminale Jean-Luc Bannaleca Śmierć w Pont-Aven (Wydawnictwo Czarne 2014, tłum. Elżbieta Kalinowska, stron 304). Piękna powieść kryminalna w pięknym krajobrazie Bretanii. Niezwykłe jest i to, że nie jest to kryminał autorstwa pisarza francuskiego, ale ukrywającego się pod pseudonimem niemieckiego wydawcy i pisarza, miłośnika Francji i Bretanii, Jörge Bonga.\n23 III 2015 (poniedziałek) Piosenka francuska\nMiejski Ośrodek Kultury w Olsztynie, Kamienica Naujacka\nFrancuskie Rozmaitości: Francuskie Mélanges: Duo Aleksandra Bogucka (śpiew), Iwona Rzeszut (akordeon).\nAleksandra Bogucka, absolwentka Studium Jazzu im. H. Majewskiego w Warszawie. Nagradzana na międzynarodowych i ogólnopolskich festiwalach piosenki francuskiej, filmowej, poetyckiej. Iwona Rzeszut, absolwentka Uniwersytetu Muzycznego im. F. Chopina w Warszawie (dyplom z wyróżnieniem w 2009),laureatka międzynarodowych i ogólnopolskich konkursów na akordeon w Popradzie, Wiedniu, Przemyślu, Wrocławiu, Szczecinie. Duet występuje od lipca 2014 roku.\nUtwory śpiewane w j. francuskim.\ngodz. 19 Trio Pawła Stawińskiego z Mławy w składzie: Paweł Stawiński (wokalista, muzyk), ukończył Akademię Muzyczną w Gdańsku na wydziale jazzu i muzyki rozrywkowej. Jest laureatem wielu festiwali ogólnopolskich oraz międzynarodowych (w tym na piosenkę francuską). Ostatnio uczestniczy w muzycznych programach telewizyjnych "X Factor" oraz "Mam Talent". Marta Stawińska jest wokalistką, autorką sztuk teatralnych. Śpiewa, pisze teksty muzyczne, koncertuje po całym kraju. Ostatnio zdobyła wyróżnienie specjalne na "XXI Międzynarodowym Festiwalu Piosenki o Supermikrofon Radia Jard" w Białymstoku. Konrad Kuzkowski – utalentowany akordeonista, laureat konkursów akordeonowych w kat. juniorskiej, akompaniator, absolwent szkoły muzycznej II stopnia w Mławie.Utwory śpiewane w j. francuskim i polskim.\nFotorelacja na stronie Olsztyn24: KLIK\n25 III 2015 (środa) Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie\nCo nam zostało z tych lat? Napoleon i Polacy w XXI stuleciu. Prelekcja prof. dr hab. Norberta Kasparka, dyrektora Archiwum Państwowego w Olsztynie, znawcy historii Polski XIX i XX w.\n26 III 2015 (czwartek) Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie\nFrankofonia: Belgia. Prelekcja i pokaz multimedialny C’est du belge autorstwa Jacka Szoka. Jacek Szok mieszkał w Reszlu i Olsztynie, w l. 90. ub. wieku przebywał i studiował w Kanadzie (Halifax/Montreal) oraz Nowym Jorku. Od 2005 jest urzędnikiem Komisji Europejskiej w Brukseli. Z zamiłowania i wykształcenia lingwista, podróżnik, amator kuchni libańskiej, japońskiej, tajskiej.\n28 III 2015 (sobota) Centrum Polsko-Francuskie w Olsztynie\nFrankofonia: Afryka: miniwarsztaty kuchni afrykańskiej, degustacja potraw.\nBab’Aziz, le prince qui contemplait son âme, reż. Nacer Khemir, prod. Francja, Tunezja, 2006, film o muzułmańskich derwiszach.\n29 III 2015 (niedziela) Miejski Ośrodek Kultury w Olsztynie, Kamienica Naujacka\nContre la froidor: koncert średniowiecznej muzyki francuskiej\nZespół Tryzna Trio w strojach epoki w składzie Małgorzata Mycek, Michał Matynia, Tomasz Biela.\nZespół Tryzna koncertuje, prowadzi warsztaty budowy instrumentów, uczy średniowiecznych tańców z Francji i Włoch: www.tryzna.org\n2015 - My French Film Festival\n17 stycznia, godz. 17.00\nWandal, reż. Helier Cisterne\nWyst. Zinedine Benchenine, Chloé Lecerf\nFilm obyczajowy, 2013\nNie znosiłem matematyki, reż. Olivier Peron\n24 stycznia, godz. 17.00\nMiejsce na ziemi, reż. Fabienne Godet\nWyst. Benoît Poelvoorde, Ariane Labed\nFilm obyczajowy, 2014\nGazele, reż. Mona Acheche\nWyst. Camille Chamoux, Audrey Fleurot\nShadow, reż. Lorenzo Recio, 2014 OPIS\nDip N’Dance, reż. Hugo Cierzniak, 2013 OPIS\nKtoś niezwykły, reż. Monia Chokri, 2013 OPIS\nPolowanie na Godarda z Abbittibbi, reż. Eric MorinFilm obyczajowy, 2013OPIS