Seriale, które trzeba obejrzeć tej jesieni – FLARE! Seriale, które trzeba obejrzeć tej jesieni – FLARE!\n19 października, 2017 admin 15 komentarzy\nJesień to dobry moment, aby nadrobić serialowe zaległości, zwłaszcza kiedy pogoda za oknem nie zachęca do niczego. Wybraliśmy dla was 6 seriali z różnych gatunków , obok których nie można przejść w tym roku obojętnie! Te seriale zobaczyć po prostu trzeba.\nMiniserial HBO, napisany w całości przez Davida E. Kelleya, tym różni się od innych produkcji osadzonych na przedmieściach, że zagląda dużo głębiej pod powierzchnię, skupiając się na docieraniu do mniejszych i większych rzeczy, które składają się na wybuchową całość. Narracja toczy się w kilku różnych liniach czasowych, a wszystkiemu towarzyszy złośliwy chór grecki, na który składają się wypowiedzi potencjalnych świadków z policyjnych przesłuchań. Wszyscy oni znają Madeline, Celeste, Renatę i ich mężów, wszyscy dobrze też wiedzą, co myśleć o takich kobietach jak Jane. Pewność siebie, z jaką ci ludzie wydają ostre sądy, bywa przerażająca, zaś sposób, w jaki ich bezlitosne komentarze wcinają się w „zwykłe” sceny z serialu, dodaje „Wielkim kłamstewkom” charakteru i wyróżnia je spośród licznych produkcji, których tematykę moglibyśmy uznać za podobną.\nNajwiększym atutem „Riverdale” są jego bohaterowie. Scenarzyści prezentują nam rozbudowane, różnorodne postacie, często wręcz przerysowane, co tylko dodaje serialowi komiksowego stylu. W ten sposób mamy: Archiego (K.J. Apa) – sympatycznego rudego chłopaka, rozdartego pomiędzy szkołą a marzeniami; Betty (Lili Reinhart) – nieśmiałą dziewczynę z sąsiedztwa przytłoczoną oczekiwaniami własnej matki; czy Veronice (Camila Mendes) – bankrutującą bogaczkę zmuszoną do zmiany stylu życia. Na pierwszy rzut oka postacie wydają się być sztampowe, w rzeczywistości jednak twórcy bawią się schematami i każdy z bohaterów okazuje się skrywać podwójne dno.”Riverdale” urzeka także od strony estetycznej. Liczne neony przypominające nastrój lat 80. Melancholijny i przerażający las i rzeka, gdzie znaleziono ciało Jasona Blossoma. Częste sceny z jak najmniejszą ilością światła wprowadzające uczucie strachu i tajemnicy. A wszystko to zestawione z jaskrawymi barwami bohaterów – od wręcz sztucznie rudych włosów Archiego zaczynając, poprzez kolorowe ubrania licealistów, na krwistoczerwonym odcieniu pomadki Cheryl kończąc. W efekcie dostajemy niezwykle komiksowy klimat serialu.\nPamiętacie historię Jakuba i Racheli ze Starego Testamentu? Krótkie przypomnienie – Rachela była bezpłodna, jednak bardzo chciała dać dziecko swojemu ukochanemu. Dlatego udostępniła mu swoją służącą, Bilhę, która po urodzeniu potomków nie miała wyjścia i musiała oddać je prawnym opiekunom. Kilka tysięcy lat później, Bóg postanowił ukarać ludzi za ich grzechy, rozpustne zachowanie i hedonistyczne pociągi. Zesłał na nich klątwę malejącego przyrostu naturalnego. Nieradzący sobie z zaistniałą sytuacją lud postanowił powrócić do tego, co jest napisane w Biblii, bo tylko pokorni będą błogosławieni. W ten sposób rozpoczyna się rewolucja w imię lepszego jutra. Rewolucja, w której kobiety są bydłem płodnym, wszelkie mniejszości są eliminowane a pojęcie wolności znika na dobre. Witamy w świecie „Opowieści podręcznej”.\nNa pierwszy rzut oka „Outlander” wydaje się modelowym przykładem guilty pleasure. Mianem „wstydliwej przyjemności” określa się seriale, które mimo, że nie cieszą się uznaniem krytyków, lubimy oglądać dla zapewnienia sobie rozrywki. Tym razem jednak sprawdza się stare powiedzenie, żeby nie oceniać książki po okładce, a może bardziej serialu po plakacie. Mimo, że opowiada on historię miłosnego trójkąta rozpiętego (o zgrozo!) na przestrzeni dwóch wieków, a na dodatek powstał na podstawie czternastu powieści Diany Galbaldon, nie jest to zwyczajna produkcja dla umilenia sobie nudnego wieczoru.\nTV najlepsze, seriale, telewizja\nPrevious Article← Wybieramy modne buty na jesień\nNext ArticleInspiracje dla 30-latki, 40-latki i 50-latki ! →\nja nie oglądam seriali, co innego filmiki na YT.\nnapewno na któryś się skuszę <3\nByłam namiętną fanką seriali za czasów Seksu w wielkim mieście, Ally McBeal czy Chirurgów, teraz jakoś nie umiem odnaleźć nic interesującego! Być może nowa ramówka coś zmieni! Fajnie w zimowy wieczór, pod kocykiem popatrzeć na coś 😀\nRenata Jurgała -Lilannn\nJa obecnie czekam na TWD 🙂 to mój numer 1 każdej Jesieni 🙂 pozostałych nie znam, ale przyjrzeć się im bliżej 😉\nWielkie klamstewka, outlander oraz niepewne to moi faworyci mam nadzieje ze znajde je online\nNie przekonują mnie za bardzo seriale.\nJa właśnie skończyłam serial Riverdale – super! za kłamstewka mam zamiar się zabrać 🙂\nZapisuję i będę oglądała wieczorami. Świetna alternatywa na miłe spedzenie czasu 😉\nNigdy nie słyszałam o tych serialach :O czy to wstyd? 😀\nObejrzałam wszystkie seriale z wyjątkiem outlander 🙂 Myślę, że pora to zmienić !\nNic mi nie mówią te tytuły ale w wolnej chwili chętnie sie przekonam, który serial jest wart uwagi.\nPo zdjęciach najbardziej zaciekawił mnie Outlander:D\nA ja właśnie myślałam żeby zacząć ogladac coś. Pozostawieni brzmi fajnie\nSpałaś mi z nieba z tym wpisem! Na siłę sobie czegoś szukałam. 🙂\nDziękuję, że do mnie zajrzałaś!\nNie mam za bardzo czasu na seriale, bo wiadomo jak się człowiek wciągnie, to potem by tylko siedział i oglądał. 😀 A trzeba też coś w życiu robić. 🙂 Myślę, że „Riverdale” by mi się spodobało. 🙂


Zawartość joanna_bydg - Forum Kulinarne Smaczny.pl\nTreść opublikowana przez joanna_bydg\ndziękuje ci bardzo za odpowieć dla mnie to ważne\njoanna_bydg opublikował(a) temat w Zupy\n. Składniki: 4 szt udka kurczaka bez skóry 3 szt. marchwi 1 szt. pietruszki 1 mały selera 1 szt. pora 2 szt. cebule -- mniejszcze 5 dag masło 2 łyżki mąki 1 szt. liścia laurowego 5 szt. ziela angielskiego 1 łyczka sproszkowany imbir 1 1/2 łyczeczki majranek przyprawa do zup -- do smaku sól ,pieprz, 1/2 pęczka koper i natka pietruszki Udka zalej 2 l zimnej wody. Posól, wrzuć listek i ziele angielskie, gotuj na średnim ogniu. Dodaj marchewki, pietruszkę, seler, cebulę i pora. Przykryj, zagotuj, zmniejsz płomień i uchyl pokrywkę. Warzywa wyjmij po 20 minutach, a kurczaka gotuj jeszcze 15-20 minut. Przecedź wywar do innego garnka, warzywa pokrój w paski, a przyprawy, cebulę i pora wyrzuć. Wyjmij kości z kurczaka, mięso pokrój wzdłuż włókien na paski. Utrzyj masło z mąką, dodaj nieco gorącej zupy, rozetrzyj i wlej do pozostałej zupy. Zagotuj, mieszając, włóż warzywa i mięso, dodaj imbir i 1-2 łyżki przyprawy do zup. Zamieszaj, przykryj, gotuj 3-5 minut. Przypraw solą, pieprzem, imbirem i majerankiem, zdejmij z ognia. Posyp zieleniną Smacznego\nja się nie obrażam :) bo o co ze się zapytałac\ntylko chcę ci powiecieć ze cały wyc polega na tym budyniu to on dodaje temu placku urpk i smak buziaczki pozdrawiam\njoanna_bydg opublikował(a) temat w Przekąski\nLeczo z jajkami Kategoria: leczo z jajkami. Ilość porcji: 2 Składniki: 1 op Leczo -- lub paprykasz mrożony 3 łyczki oleju 5 plastrów boczku wędzonego -- moze być tez kiełbasa 1 szt. cebuli 1 słoik koncetrat pomidorowy sól,pieprz,cukier,nat pietru. natka pietruszki -- przyprawy do dajemy według smaku 4 szt jaja na patelni rozgrzać olej i dodać pokrojoną cebulę w kostkę i boczek w paski lub kiełbasę lekko podsmażamy dodajemy leczo lub paprykarz 1/2 paczki mieszamy i przykrywamy i od czasu do czasu mieszamy (tak na10min.) następnie dodajemy po łyżeczce koncentratu pomidorowego mieszamy jak to jest miękkie to solimy pieprzymy i dodajemy szczyptę cukru wyrównujemy powierzchnie i wbijamy jaja jak na sadzone solimy troche pieprzymy przykrywamy i zmniejszamy gaz aby te jajka doszly zdejmując na talerz nie wolno uszkodzić jajka zdjąć łopatką wpierw jajka a potem naokoło ułozyc leczo lub paprykarz\nJAJA FASZEROWANE . Składniki: 8 SZT. JAJA PĘCZKEK SZCZYPIORKU,KOPERKU,NATKA PIERTUSZKI 1 ŁYŻKA MASŁO TARTA BUŁka SÓL,PIEPRZ SPOSÓB PRZYRZĄDZANIA Ugotowane na twardo jaja przekroić na pół wraz ze skorupką. (Delikatnie) Wybrać jaja, drobno posiekać, dodać posiekane zioła, masło, doprawić do smaku solą i pieprzem. Napełniać skorupki. Maczać przekrojone jajko w bułce tartej i obsmażyć na rumiany kolor. podawać na gorąco\njoanna_bydg opublikował(a) temat w Słodkości\nNaleśniki -SKREPELE(włoskie) Składniki: 3 szt. jajka całe 1/2 szkl. oleju 2 szkl. zwykła woda sól -- szczypte 6 łyczki mąkę -- kopiaste wszystkie produkty zmiksujemy. Ciasto bedzie rzatkie ale takie musi być.Pierwszy naleśnik smażymy na patelni wysmarowanej olejem .Nastepne smażymy bez tłuszczu.Smażymy cienkie naleśniki.Nadzienie robimy według uznania. Uwaga: patelnia musi być o średnicy 20cm\njoanna_bydg odpowiedział(a) na joanna_bydg temat w Słodkości\nWitaj Elu to nie jest pomyłka przepis jest wypróbowany bo tylko takie podaje zycze udanego wypieku i powiec mi potem jak Ci sie udało smacznego\nwitaj wody dodajemy według przepisu na budyniach sok z cytryny jest tylko dodatkiem do tego budyniu i nie wliczamy do do przepisu. Jeśli chodzi o smietane to kremówke i dwa opakowania po 250g i jedną czekolade gorzką pozdrawiam .\nBISZKOPT Z MASĄ BUDYNIOWĄ Autor (źródełko): Asia Kategoria: Biszkopty. Składniki: 6 szt. jaja 6 łyżek cukru 2 1/2 łyżki mą ziemniaczana 2 łyżki mąki tortowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypte soli MASA Z BUDYNI 3 szt. budynie śmietankowe 1/2 kg. cytryn 9 łyżek cukru -- kopiaste woda -- gotować w/g 2 op. śmietana kremówka 2 łyżki żelatyny BISZKOPT do miksera dodać jaja+cukier i ubic na gęstą mase potem odstawic od miksera i ręcznie dodać mąkę = proszek do pieczenia. wkładamy ciasto albo na tortownice"26" lub na blachę 24x40 wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 180c piec okolo 30 mi. MASA BUDYNIOWA gotujemy budyń na wodzie dodając sok z cytryn +cukier . Gorący budyń nakładamy na ZIMNY BISZKOPT. Smietanę ubić na sztywno dodając podgrzaną żelatyne.(wlewamy strumnieniem wolno do ubiającej sie śmietany) gdy masa na biszkopcie zastygnie nakładamy ubitą śmietanę i posypójemy potartą czekoladą gorzką. JEST WSPANIAŁY SMACZNEGO\nja bardzo słabo piekę wię dlamnie przepis musi być dokładny czy piekarnik musi bys nagrzany przed włożeniem babki i w jakiej temp piec joanna


Pomocy... - Forum PSEmu.pl\nPost autor: Lechu » 14 kwietnia 2003, 21:02\nPiszę w pewnej sprawie - otóż potrzebuję pewnego pliku dźwiękowego.\nMimo iż jestem maniakiem komputerowym, to odczuwam dosyć duży sentyment do Sonki.\nDlatego kieruję do Was pytanie:\nCzy macie w swoich prywatnych archiwach plik dźwiękowy który zaczynał się przy każdym uruchomieniu Sonki?\nDla wyjaśnienia dodam, że pojawiał się on na tle napisów Sony Entertainment oraz na tle czerwono-żołtego kwadratu, obróconego o pewien kąt.Jeżeli macie dostęp dp takiego pliku w formacie .wav, to bardzo proszę o kontakt:\nPost autor: BzyRes » 14 kwietnia 2003, 21:22\nAby usłyszeć ten "dźwięk" odpal biosa w ePSXe.\nPost autor: winter_mute » 15 kwietnia 2003, 18:16\nTeraz wystarczy tylko zrzucić dźwięk do wybranego formatu, za pomocą dowolnego softu do zapisu audio, ustawiając sygnał wejściowy na Wave/DSound [czy jak to się u Ciebie zwie:] albo za pomocą pluginu SPU...


Eron Plus – Walka z zaburzeniami erekcji nigdy nie była tak prosta! Wypróbuj to sam juz dzisiaj! – Blog Radka\nStrona Główna » Styl » Eron Plus – Walka z zaburzeniami erekcji nigdy nie była tak prosta! Wypróbuj to sam juz dzisiaj!\nEron Atut to zespół dwóch produktów wzmacniających erekcję. Najskuteczniejsza formuła prosta w sprzedaży.\nEron Atut to tabletki do częstego użytkowania, które dyskretnie usuwają przyczyny problemów z erekcją.\nEron Plus Before to tabletki, które uznaje się na 2 godziny przed stosunkiem, by bezpośrednio stymulować erekcję.\nWedług przeprowadzonych badań, składniki wprowadzone w produktach Eron Plus oraz Eron Plus Before umożliwiają uzyskać najciekawsze rezultaty w kampanii z zaburzeniami erekcji. Za sprawą l-argininy sprawność fizyczna mężczyzn jest (co udowodniono podczas badania na klientach ze zdiagnozowanymi zaburzeniami erekcji), korzeń maca powoduje, że erekcje są silniejsze a seks bardziej satysfakcjonujący (badanie zamieszczone w składzie „CHS Neuroscience & Therapeutics” w roku 2008 i pozostałe w magazynie „Andrologia” w 2009 roku), kozieradka podnosi libido i liczy energii (badanie kliniczne z 2011 roku), i również podnosi poziom testosteronu („Gencor Nutrients”, 2008 rok). Eron Atut toż najłatwiejsze lekarstwo na męskie problemy w łóżku! Aż 85% mężczyzn, którzy używali preparat polecają Eron Plus.\nEron Plus nie posiada żadnych szkodliwych substancji, jakie potrafiły źle wchodzić na obraz bądź samopoczucie mężczyzny. Kapsułki nie posiadają, tak jak wiele innych pastylek na zaburzenia erekcji, żadnych składników, których wykorzystywanie niesie efekty uboczne. Formuła istnieje w cali naturalna, bezpieczna, przygotowana w popularnym laboratorium, z uwzględnieniem najwyższych standardów. Produkt ma tylko skuteczne składniki, takie jak l-arginina, korzeń maca, buzdyganek ziemny, żeń-szeń koreański, kozieradka pospolita, usuwające bezpośrednio przyczyny zaburzeń erekcji. Dzięki temuż z samej strony jest bardzo pomocny, z dodatkowej dawanie go istnieje przyjemne także znacznie proste.\nPoprzedni post Cistus Plus – Popraw swój system odpornościowy dzięki nowoczesnemu medykamentowi jakim jest Cistus Plus!\nNastępny post Eron Plus – Konfrontacja z zaburzeniami erekcji nigdy nie była tak łatwa! Przetestuj to sam juz teraz!


M-MODA to hurtownia odzieży tureckiej, posiadająca w swojej ofercie odzież damską, męską i dziecięcą. Wszystkie sprzedawane produkty charakteryzują się wysoką jakością wykonania, niepowtarzalnym wzornictwem i ciekawym krojem. Stworzona przez pasjonatów mody, działająca na rynku nieprzerwanie od dekady, hurtownia M-MODA, to nie tylko hurtownia odzieży damskiej i męskiej, ale również hurtownia odzieży dziecięcej. Firma swoją siedzibę posiada w znanym na cały kraj "zagłębiu odzieżowym" - Wólce Kosowskiej, co znacznie ułatwia zakupy partnerom biznesowym. Dla tych, którzy wolą zakupy przez internet, idąc z duchem czasu i technologii, firma uruchomiła stronę internetową, przez którą można zamówić wybrany asortyment. Dla swoich najlepszych klientów M-MODA wprowadziła również program rabatowy, obniżający koszt zakupów od 2 - 6%. Klientom dokonującym zakupów przez internet, oferowana jest zaś opcja bezpłatnej dostawy towaru pod wskazany adres (przy zamówieniach przekraczających kwotę 399 zł netto).\n» Sklep Tiffi - shop.tiffi.com\nPodstawą aktywności Shop.tiffi.com jest sprzedaż odzieży, butów i akcesoriów dla kobiet i mężczyzn. Odzież Tiffi mierzona jest do wszystkich osób szanujących sobie oryginalność i niezwykły charakter. Oferowane przez nas ubrania damskie i męskie to zestawienie wielkiej jakości materiałów, starannego wykonania oraz atrakcyjnych cen. Dodatkowo przeprowadzane są akcje promocyjne i rabatowe. Gwarantujemy bezpłatne dostawy oraz proste i bezproblemowe zwroty. Zapisz się do newstellera, aby otrzymywać najnowsze informacje o wyprzedażach. W razie problemów skontaktuj się z nami, a odpowiemy na każde twoje pytanie.\n» Producent swetrów damskich ANIREX\nP.H.P. ANIREX to mający doświadczenie i renomę producent swetrów, mający siedzibę w woj. śląskim. Firma produkuje swetry damskie oraz męskie, wykorzystując do tego różnego typu przędze, wyróżniające się wysoką jakością. Własny park maszynowy i studio projektu wyrobu decyduje o różnorodności oferty pod względem fasonów, kolorystyki, sposobów wykończenia i dekoracji. ANIREX przy produkcji swetrów zwraca uwagę na detale oraz aktualne trendy w modzie, starając się sprostać oczekiwaniom rynku. Zakład dziewiarski z Dąbrowy Górniczej jest otwarty na współpracę z producentami, hurtowniami oraz sklepami odzieżowymi, gwarantując pełen profesjonalizm i terminową realizację zlecenia.\nZamiłowanie do elegancji oraz duże doświadczenie w produkcji odzieży męskiej sprawiają, że Lassar to producent garniturów, u którego warto się ubierać. Salon sprzedaży mieści się w Toruniu przy ulicy Polnej 65. Na szczególne wyróżnienie zasługuje kolekcja garniturów ślubnych, które nie tylko wpasowują się w aktualne trendy w modzie męskiej, ale też doskonale leżą na panu młodym. Na specjalne życzenie klientów firma szyje również garnitury na miarę, które prezentują się jeszcze okazalej. W ofercie firmy Lassar znaleźć można odzież mniej formalną, do której zaliczyć można między innymi kurtki, spodnie, koszule oraz płaszcze.\n» MISTER S.C garnitury slubne krakow\nDla zwiększenia wygody przyszłych Państwa Młodych, charakteryzująca się niezwykłym wyczuciem firma „Pasaż Wenecki” z Krakowa, oferuje swoje zawodowe doradztwo oraz obfity wybór w zakresie doboru luksusowego garnituru w stylu oddającym temperament Pana Młodego a także zapierającej dech w piersiach, niezapomnianej zaś wygodnej sukni ślubnej dla Panny Młodej - razem ze wszystkimi dodatkami, butami, biżuterią i kapitalny wyborem obrączek. prócz tego jednostka umożliwia nabycie zaproszeń na wszystkie uroczystości. Zachęcamy do odwiedzenia strony internetowej „Pasażu Weneckiego” obejmującej kompletną propozycję firmy.\n» Matiskarpety.pl - skarpety męskie damskie dziecięce\nProducent skarpet: skarpety męskie, damskie, dziecięce, kostki, sportowe, garniturowe, frotte, wełniane i wiele wiele innych znajdziecie Państwo w naszej ofercie . Jednym słowem jeśli chodzi o skarpety to nic nie jest nam obce! Posiadamy wieloletnie doświadczenie w produkcji skarpet, dzięki czemu posiadamy szeroką gamę produktów. Jako producent skarpet, królujemy już prawie pół wieku na rynku dziewiarskim i co tu dużo mówić w produkcji skarpet jesteśmy po prostu świetni!Jesteśmy polskim producentem, dlatego przede wszystkim zwracamy uwagę na dobrą jakość naszych produktów oraz przystępną cenę. Nasze skarpetki mają wiele fasonów, są eleganckie, czasami słodziutkie, ale co najważniejsze długo pozostają bez dziur.\nKażdy z nas kocha chodzić w oryginalnych ciuchach, a najlepszym sposobem na swoją modę jest wydruk na bluzie czy koszulce. Prezentowana firma specjalizuje się w tego typu posługach i proponuje w tej dziedzinie, niesłychanie szeroki zakres usług. Z nami możesz sobie stworzyć każdy wzór na bluzce czy też swetrze. Od konkurencji odróżniamy się najnowszą technologią, która pozwala nam wykonywać bezpośredni nadruk na materiale. Ta innowacyjna metoda oferuje najlepszą jakość nadruku, największą trwałość i co istotne komfort w używaniu. Stwórz swoją jedyną taką odzież wraz z nami. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą bo na pewno warto.\n» Krawaty jedwabne\nPauloadriani prezentuje najnowsze i najmodniejsze trendy w modzie, zarówno z linii klasycznej jak i casualowej. Słowem moda na cały tydzień. Modne i oryginalne fasony, wysokiej jakości materiały i dodatki, które podkreślą Twoją klasę i styl. Do nietypowej klasy towarów zalicza się moda ślubna męska. Doskonałej klasy modne spodnie, przepiękne jedwabne krawaty, a nawet buty przyczyniają się do tego, że każdy pan młody czy drużba będą wyglądać szczególnie stylowo w dniu zaślubin. W salonie on-line e-pauloadriani.pl znajdą Państwo niemało wygodnych, wysokiej klasy modnych koszul, kurtek, szykownych spodni jak też bluz albo też tak samo gustownych dodatków ubraniowych typu: jedwabne krawaty, paski do spodni albo spinki do koszul. Personel salonu odpowie na zapytania dotyczące sprzedawanych towarów. Zapewniamy błyskawiczne okresy dostaw nabytych w sklepie on-line e-pauloadriani.pl ubrań. Zachęcamy Państwa do odwiedzin naszego sklepu.\n» Spraw wyjątkowy prezent świąteczny - koszulki z nadrukami\nNie masz pomysłu na prezent mikołajkowy, bądź też nieustannie głowisz się nas podarkiem świątecznym? Szukasz niebanalnych, oryginalnych upominków? A więc znalazłeś! Doskonałym pomysłem, a przede wszystkim sprawiającym ogromną frajdę są koszulki z nadrukami – na tym polu mamy niczym nieograniczoną dowolność wyboru, podobizna ukochanego, ukochanej, zabawne grafiki, zdjęcia pupili (psa czy kota), najukochańsze wspomnienia z wakacji a może te upamiętniające istotne dla nas wydarzenie, co tylko sobie życzysz i podpowiada Ci fantazja. Koszulki z nadrukami są tworzone wyjątkowo profesjonalnie, dzięki czemu nasz nadruk wygląda niesłychanie bajecznie (doskonała głębia koloru, a także nasycenie intensywności), a co równie istotne nie spiera się po zaledwie kilku praniach! (co niestety trzeba przyznać stanowi częstą przypadłość). Postaw na jakość, postaw na nasze koszulki z nadrukami, spraw sobie i bliskim przyjemność. Nie odmawiaj sobie tych kilku chwil szczęścia, jakie mogą Ci przynieść drobiazgi.\n» Sklep extrakoszulka - Koszulki, T-shirt z nadrukiem, odzież reklamowa\nProponujemy wszechstronny wybór t-shirtów z nadrukiem na każdą okazję. Cały czas powstają nowe projekty, które regularnie wzbogacają naszą ofertę. Wykonujemy również nadruki na indywidualne życzenia klientów. Projekt można nam dostarczyć w wersji elektronicznej bądź papierowej. Wszystkich informacji udzieli sprzedawca w sklepie firmowym. Jesteśmy oficjalnym przedstawicielem odzieży firm Hanes i Stedman w Polsce. W swojej ofercie posiadamy szeroki wybór t-shirtów, koszulek polo, bluz oraz bielizny. Koszulka, tshirt, nadruk, t-shirt, bielizna, skarpetki, bluza, damski, męski, dziecięcy, motor, motocyklowe, prezent, koszulki z nadrukiem, napis, stedman, hanes, odzież. Sklep internetowy extrakoszulka.pl tel./fax (091)484 41 44 kom. 0 725 525 525 e-mail: sklep@extrakoszulka.pl Sklep w Szczecinie ul. Wyszyńskiego 26 70-203 Szczecin tel./fax (091)484 41 44 e-mail. sklep.szczecin@extrakoszulka.pl Sklep w Poznaniu (otwarcie 8 marca 2010r.) ul. Wielka 8 61-774 Poznań kom. 0 519 055 868 e-mail: sklep.poznan@extrakoszulka.pl sklepy czynne: pon-pt w godz 9:00-19:00, sob 9:00-15:00 (poza godzinami otwarcia dzwoń - LUBIMY TUTAJ PRACOWAĆ!)\nOferta wieszaków z drewna - Powstaliśmy w wyniku zapotrzebowania rynku na ładne wieszaki dla eleganckiej odzieży. Dla klientów w tym okresie oferowane były przede wszystkim wieszaki produkowane z taniego tworzywa sztucznego, które nie nadawały się do właściwej ekspozycji: kurtek skórzanych, kożuchów i płaszczy. Producenci odzieży oczekiwali wieszaków, które podkreślałby estetykę i jakość produkowanych przez nich wyrobów. Nasze produkty już na samym początku działalności firmy, zyskały uznanie klientów. Staramy się ciągle doskonalić nasze wyroby, gdyż mamy świadomość iż musimy podążać za gustami naszych klientów. Producenci odzieży oczekiwali wieszaków, które podkreślałby estetykę i jakość produkowanych przez nich wyrobów. Nasze produkty już na samym początku działalności firmy, zyskały uznanie klientów. Staramy się ciągle doskonalić nasze wyroby, gdyż mamy świadomość iż musimy podążać za gustami naszych klientów. Na naszym serwisie znajdziecie Państwo najświeższe informacje z działu produkcji oraz projektowania, informacje o nowych modelach i kolorach. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą na stronie Wieszaki.net\nOferta odzieży promocyjnej. Sklep oferuje: skarpety dla dorosłych i dzieci, rajstopy gładkie i wzorzyste, rękawiczki w wielu wzorach i kolorach, czapki, szaliki W ofercie: koszulka, t-shirt, bluza, koszulka polo, koszulka reklamowa, czapka z daszkiem, bluza polar, bluzy. Na stronie oferta, odzież reklamowa, odzież promocyjna, sportowa, czapki z daszkiem. Czapki - zarówno zimowe jak i czapki z daszkiem.\n» Sitodruk - AGMED-DRUK ŁÓDŹ\nSitodruk AGMED DRUK powstał w 2005 roku, niemniej posiadamy już spore doświadczenie ponieważ w branży działamy od kilkunastu lat. Zajmujemy się zdobieniem odzieży w szerokim rozumieniu, głównie bluzek ale nie tylko, oraz projektowaniem wzorów druku. Wykonujemy prace nietypowe (np.druk na kieszeniach, wstawkach, taśmach, itp). Sitodruk Drukujemy zarówno na dzianinie jak i tkaninie. Chemia której używamy to najwyższej jakości farby ekologiczne. Druk jest wyraźny, mocny i trwały. Wykonujemy nadruki na wykrojach i wyrobach gotowych. Specjalizujemy się w druku bluzek damskich oraz tshirtów na coraz bardziej wymagające rynki: niemiecki, holenderski, czeski (również zdobienie brokatem). Posiadamy własne wzornictwo, ale jesteśmy w stanie w krótkim okresie wykonać wzory sit wg. potrzeb klienta. Dysponujemy własnym transportem. Gwarantujemy fachowe doradztwo, atrakcyjne ceny, wysoką jakość oraz terminowość wykonania usługi (czyt. szybkość działania). Zadowolenie klienta, jest dla nas priorytetem. Zapraszamy do współpracy zarówno firmy produkujące na kraj, jak również eksportujące swoje wyroby. Nawiążemy współpracę z firmami zainteresowanymi różnymi formami reklam.\n» bazary.win.pl - katalog firm\nKatalog firm działających na podłódzkich targowiskach odzieżowych: Głuchów, Tuszyn, Ptak, Polros. Producenci, impoterzy, hurtownicy - zapraszają na swoje stoiska handlowe. Kupcu, już nie musisz biegać po alejkach żeby odszukać interesujący Cię produkt ... Teraz wystarczy, że klikniesz w odpowiedni dział, wpiszesz w wyszukiwarkę jakim rodzajem odzieży jesteś zainteresowany, i uzyskujesz informacje o firmach które dysponują takim lub podobnym towarem. Teraz wystarczy, że skontaktujesz się telefonicznie lub mailowo, zamówisz towar, uzyskasz więcej szczegółów. Handlowcu, jeśli jeszcze nie dodałeś wpisu do katalogu bazary.win.pl, uczyń to jak najszybciej, daj się znaleźć ... prawdopodobieństwo dotarcia do Ciebie konkretnej grupy klientów hurtowych jest zdecydowanie większe! Z naszej strony gwarantujemy, że dołożymy wszelkich starań aby kupiec poszukujący asortymentu który Ty produkujesz, lub handlujesz - dotarł właśnie do Ciebie. Nie zwlekaj, skontaktuj sie z nami, dodaj swoją reklamę! Bądź zauważalny!\nSklep internetowy oferujący bieliznę najwyższej jakości. Sprzedajemy najlepsze gatunkowo stringi, szlafroki, gorsety oraz biustonosze. Nasz towar objęty jest dwunasto-miesięczną gwarancją.\n» Modna Wygodna Ekskluzywna Odzież.\nModna, markowa odzież - w cenach które zadziwiają. Firmowa odzież na którą zasługujesz i możesz sobie na nią pozwolić. Jedynie dla zmysłowych kobiet i specjalnie dla Ciebie. Znajdziesz tutaj rzeczy, w których poczujesz się atrakcyjnie i wygodnie. Zasługujesz na to, sprawdź, a nie pożałujesz.\nVintagedoll.pl to miejce które powstało z zamiłowania dornrzeczy z przeszłości. Ubrania, dodatki do wnętrza są efektemrnposzukiwań Ciuch-hunterów z dużą wyobraźnią. Wyszukane rzeczy,rnpachnące i Zreanimowane w vintagedoll przeżywają drugą młodość.\n» Odzież ciążowa - mamusia.com.pl - sklep producentów\nOdzież ciążowa - sklep firmowy. Modna odzież i bielizna ciążowa firm: Torelle, Kathma, Bebefield, produkujących wyłącznie odzież ciążowa najwyższej jakości. Odzież ciążowa w dobrych cenach - ceny niższe niż u producenta. SOSNOWIEC, ul. Targowa 5\n» Everlast - sklep firmowy w Warszawie\nSklep internetowy - Bielizna osobista, codzienna oraz intymna na specjalne okazje. Bielizna damska, męska oraz dziecięca. Nasz sklep internetowy oferuje: biustonosze, stringi, figi, rajstopy, skarpetki, koszule nocne, szlafroki. Bielizna firm Diseta oraz Italian Fashion. Także bielizna ciążowa.\nOdzież mżodzieżowa. Sklep Pamimoda.pl oferuje najlepsze ciuchy młodzieżowe: jeansy, sukienki, bielizne, stroje kąpielowe. Odzież młodzieżowa tylko u nas.\n» Stroje Komunijne Rzeszów\nFirma KRISMARG zajmuje się sprzedażą ubiorów dla duchownych, szat liturgicznych, strojów pierwszokomunijnych, itp. Innym profilem naszej działalności jest organizacja różnego rodzaju przyjęć oraz imprez okolicznościowych. Przygotujemy dla Państwa piękne dekoracje sal czy domów weselnych.\n» Odzież nieprzemakalna przeciwdeszczowa wodoodporna wodochronna wodoochronna sklep myśliwski\nodzież nieprzemakalna, odzież wodoodporna, odzież przeciwdeszczowa, kurtki przeciwdeszczowe, ubrania przeciwdeszczowe, kalosze, gumofilce, taśma ostrzegawcza, czapki,sklep myśliwski, rękawice, kamizelka ostrzegawcza. Zapraszamy do sklepu na udane zakupy.\nFirma ALBA - w służbie liturgii jest największym polskim producentem szat liturgicznych.Nasza oferta obejmuje ponad sto różnych produktów najwyższej jakości po przystępnej cenie.\n» Koszulki, dodatki\n» Sklep z odzieżą uliczną: everlast, bad boy, lonsdale, pit bull, alpha, pretorian.\nSklep z odzieżą uliczną oferujący odzież markową firm: everlast, bad boy, lonsdale, pit bull, alpha, pretorian. W ofercie sprzęt do sportów walki.\n» Rajstopy diseta\nMarbet przedstawiciel firm Gatta i Contim, producent rajstop DiSeta. W ofercie hurtowni znajdują się: bielizna, rajstopy, pończochy i skarpety.\n» Dobra, tania odzież nowa i używana\nTu znajdziesz najlepszą odzież, za uczciwą cenę. Wysokiej jakości produkty z różnych rejonów świata. ZAPRASZAMY do współpracy!\n» Eleganckie zestawy upominkowe\nBremi - producent oferuje paski skórzane, galanteria skórzana, eleganckie zestawy upominkowe, odzież skórzana, kożuchy i dodatki odzieżowe. Realizujemyrn też indywidualne zamówienia producentów na paski z ich logo.\n» tania używana odzież markowa\n» Bluzy czapki koszulki\nFirma Janpol działa na rynku reklamy od 1995 r. Już od ponad 10 lat zajmujemy się dystrybucją odzieży reklamowo-promocyjnej, a od 2005 r. poszerzyliśmy naszą ofertę o szereg innych gadżetów reklamowych oraz odzież ochronną (BHP).\nNiepowtarzalne koszulki z nadrukiem lub bez. Bawełniane koszulki w najwyższej jakości we wszystkich rozmiarach. Wiele wzorów do wyboru oraz błyskawiczna wysyłka. Zacznij się wyróżniać z tłumu!\n» Odzież robocza kamizelki odblaskowe ostrzegawcze taśmy KULEX\nOferta: odzież robocza, kamizelki odblaskowe, kamizelki ostrzegawcze, taśmy odblaskowe oraz inne ubiory zapewniająceh bezpieczeństwo na drodze\nOferujemy spodnie, bluzy, koszulki, paski, portfele, oraz wiele innych artykułów po bardzo atrakcyjnych cenach! Wysyłka GRATIS!!! Kupując w naszym sklepie zaoszczędzasz czas i pieniądze. Zapraszamy do nas!\n» Futra sztuczne\nFutra - Rosomak.pl - przedstawia: futra,futra naturalne, futra z szynszyli, futra z norek, karakuły, oceloty, norki, wyroby futrzarskie, galanteria skórzana, produkcja futer. Zapoznaj się z naszą ofertą.\nProducent kalendarzy BartGrafic. Kalendarze reklamowe, kalendarze ścienne - trójdzielne, plakatowe, wieloplanszowe.rn Kalendarze biurkowe - namioty, plenery. Kalendarze książkowe. Też nadruki na płytach cd, reklamowe płyty CD, opakowania, rntłoczenie płyt CD.rn\nUniwers producent Konfekcji letniej i zimowej opaski, szaliki z polaru, kąpielówki szorty kąpielowe\n» Skateshop HAOSWEAR - bluzy, t-shirty, koszulki longsleeve\nSkate shop Haoswear. W naszej ofercie znajdują się oryginalne bluzy z kapturem, bluzy bez kaptura, longsleeve oraz t-shirty\n» Śpiochy, kaftaniki, pajace\nEwa - Bielizna, ubrania dziecięce dla chłopców i dziewczynek, ubranka, konfekcja niemowlęca. Aktualna kolekcja - odzież dlarn dzieci, moda niemowlęca dla chłopców i dziewczynek. Pajace, kaftaniki dla niemowląt, koszulki dla dzieci. Producen odzieżyrn dla dzieci.\n» Nie banalne ubrania - za banalną cenę. Firmowe ubrania i bielizna - za niewielkie pieniądze - Szczur\nJeżeli szukasz niedrogiego, fajnego ciuszka lub bielizny renomowanej firmy - dobrze trafiłeś. Staram się wystawiać rzeczy za bardzo niewielkie kwoty (nawet od 1 PLN). Naprawdę można tutaj znaleźć coś bardzo dobrego i bardzo taniego.\n» ATA - producent spódnic i spodni\nProducent eleganckich spodni i spódnic dla kobiet w każdym wieku, również w nietypowych rozmiarach.\n» Podkolanówki Pończosznictwo Skarpety Rajstopy\nStrona firmy Laycrex, producenta wyrobów pończoszniczych i skarpet. Zapraszamy do zapoznania się z prezentowaną ofertą.\nProducent odzieży ciążowej. Odzież ciążowa - sklep internetowy. Ubrania ciążowe, moda dla kobiet w ciąży.\n» Moda damska Solar to klasyczna moda kolekcji: wiosna lato 2005, gustowna moda pastelowych odcieni\nModa damska Solar Company prezentuje aktualne trendy światowej mody. Moda dla Pań w kolekcjach wiosna lato 2005. Projektowana przez Solar odzież damska to moda klasycznego uroku i wdzięku pasteli. Oryginalne wzornictwo Solar i tradycyjna moda.


Wszystkie Książki Mówią - Najlepszy rozgrywający na świecie\nponiedziałek, 29 maj 2017 20:16\nNajlepszy rozgrywający na świecie\n„Życie to mecz” to autobiografia najbardziej utytułowanego zawodnika w historii polskiej siatkówki. Paweł Zagumny jest siatkarskim mistrzem świata z 2014 oraz mistrzem Europy z 2009 roku. Został wybrany najlepszym rozgrywającym świata w 2006 roku na Mistrzostwach Świata, choć Polska drużyna zajęła II miejsce. Zdobył też złoty medal w Lidze Światowej w 2012 roku, W całej swojej ponad dwudziestoletniej sportowej karierze nie udało mu się zdobyć tylko medalu na olimpiadzie, mimo że brał udział aż w czterech. Paweł Zagumny oprócz reprezentowania Polski w kadrze narodowej ma tez bogate doświadczenie w klubach pierwszoligowych. Wraz z klubowymi kolegami zdobył wiele medali z turniejów międzynarodowych i mistrzostw Polski. Zabrakło tylko tytułu Mistrza Polski. Jego talent doceniono również za granicą, grał dla włoskiego klubu Edilbasso Padwa oraz greckiego Panathinaikos Ateny.\nTrudno się dziwić tak bogatej karierze jeśli zaczyna się stawiać pierwsze kroki w siatkówce w wieku 7 lat, a od 13 roku życia regularnie się trenuje!. Rodzice Pawła Zagumnego również byli siatkarzami i to właśnie jego ojciec zauważył naturalną zdolność syna do uprawiania tego sportu. Pomimo braku atletycznej budowy ciała i problemów z kręgosłupem już w wieku młodzieńczym Paweł Zagumny stał się jednym z najlepszych polskich siatkarzy. Jak mu się to udało? Sam przyznaje, że dzięki inteligencji i sprytowi na boisku. Potrafi czytać grę przeciwników jak mało kto, sam nie dając poznać niczego po sobie. To cechy niezbędne dla dobrego rozgrywającego, a nawet kapitana drużyny, którą to rolę Paweł pełnił przez kilka lat.\nJeżeli chodzi o siatkówkę nie do końca potrafię być obiektywna, bo uwielbiam ją tak samo jak książki Trzeba jednak uczciwie przyznać, że styl jakim napisana jest książka nie jest porywający. No ale Paweł Zagumny napisał ją sam, nie zlecając tego żadnemu dziennikarzowi czy pisarzowi. Po bardzo krótkim wstępie na temat dzieciństwa autor od razu przechodzi do rzeczy czyli siatkówki Najpierw opisuje swoje losy w klubach a dopiero potem w kadrze narodowej. Moim zdaniem dzięki temu lepiej się to czyta, choć nie jest zachowana chronologia. Oczywiście dużo miejsca poświęcone jest ostatnim Mistrzostwom Świata rozgrywanym w Polsce w 2014 roku, a zwłaszcza finałowemu meczowi z Brazylią, który dał nam upragnione mistrzostwo. Ale cudownie było sobie odświeżyć te wrażenia i to z perspektywy boiska, poznając myśli Zagumnego i rozstrzygając z nim decyzje, które musiał podjąć. W ostatnim rozdziale Paweł Zagumny pozwolił o sobie opowiedzieć innym, swoim trenerem, kolegom z boiska i rodzinie. I choć wszyscy wypowiadają się w samych superlatywach to jest to ciekawe spojrzenie z boku na tego siatkarza, ujawnia te cechy charakteru, o których sam nie wspominał.\nUważam, że Zagumny czasem zbyt dokładnie relacjonował rozegrane przez siebie mecze, zwłaszcza te klubowe, podając dokładne wyniki punktowe dla setów, skład zawodników i swoją taktykę meczową. Fragmentami książka robiła się przez to monotonna. Brakowało mi za to trochę zakulisowych ciekawostek z życia siatkarzy. Niestety w tym przypadku autor był bardzo oszczędny w słowach. Paradoksalnie, choć to autobiografia Zagumnego mogłam też przeczytać o moim ulubionym siatkarzu, Mariuszu Wlazłym, którego autor darzy ogromnym szacunkiem i ceni jego umiejętności. Może kiedyś doczekam się i jego autobiografii. To byłaby prawdziwa perełka mojej kolekcji\nDla kogo jest ta książka? Nas pewno dla takich zwariowanych fanów siatkówki jak ja i Estera Ale wszyscy, którzy lubią czytać ciekawe biografie i opowieści o gigantycznym wysiłku, wyrzeczeniach i bólu a z drugiej strony o satysfakcji i radości jaką daje siatkówka, będą z tej lektury zadowoleni. K.\nWięcej w tej kategorii: « "Chcę widzieć zawały serca. Chcę karetek!" Kremlowska księżniczka »


Grudziądzka akcja policji pod kryptonimem „Prędkość”. 58 kierowców odjechało z mandatami za przekroczenie dozwolonej prędkości - eSerwis.info\nGrudziądzka akcja policji pod kryptonimem „Prędkość”. 58 kierowców odjechało z mandatami za przekroczenie dozwolonej prędkości\ninfo: Policja, Grudziądz; fot: Archiwum włącz 25 luty 2019 . Opublikowano w Grudziądz kryminalne\nW niedzielę grudziądzcy policjanci prowadzili działania pod nazwą „Prędkość”. Zbyt szybka jazda to nadal jedna z głównych przyczyn zdarzeń drogowych. Funkcjonariusze wyposażeni w laserowe mierniki prędkości oraz przy użyciu pojazdów z videorejestratorami sprawdzali, czy nie jeździmy zbyt szybko. 58 kierowców zostało przyłapanych na przekroczeniu dopuszczalnej prędkości.\nW niedzielę 24 lutego grudziądzcy policjanci z „drogówki” uczestniczyli w ogólnokrajowych działania pod kryptonimem „Prędkość”. Akcja trwała od godz. 6.00 do 22.00. Brało w niej udział 18 funkcjonariuszy z „drogówki”- to więcej niż zwykle możemy spotkać na naszych drogach.\nWszystko po to by poprawić stan bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Funkcjonariusze skontrowali 137 pojazdów. W 58 przypadkach kierowcy dopuścili się zbyt szybkiej jazdy. W sytuacji nieznacznych przekroczeń policjanci stosowali pouczenia. Za znaczne przekroczenia mundurowi wypisywali mandaty.\nZbyt szybka jazda to nie tylko jedna głównych przyczyn wypadków i kolizji, ale także zdecydowanie większe ich skutki. Apelujemy do wszystkich kierowców o bezpieczną jazdę z prędkościami dostosowanymi do obowiązujących przepisów i warunków ruchu.


Tani wynajem szalunków - Salon Amanda\nKażdy kto chociaż trochę zna się na budowlance słyszał o deskowaniu czyli inaczej szalunku. Jeśli natomiast jesteś w trakcie budowy i nie masz pojęcia co oznacza ten termin – musisz sporo nadrobić. Nie jest to jednak nic skomplikowanego. Według definicji szalunek to po prostu konstrukcja (drewniana lub metalowa), której zadaniem jest utrzymanie odpowiedniego kształtu wylanego do niej betonu.\nWynajmowane elementy do szalunku\nJest to konstrukcja jednorazowa. Po wyschnięciu betonu drewniane elementy są po prostu rozmontowywane. Następnie można użyć ich do innych prac. Jednak coraz częściej można skorzystać z konstrukcji wielokrotnego użytku, a taką można obecnie bez problemu wypożyczyć. Ułożona konstrukcja sprawia że beton nie wylewa się na boki, zachowuje swój kształt podczas zastygania i ściskania mieszanki. Szalunki wykonywane są z desek, sklejki wodoodpornej lub metalu. Takiej konstrukcji używa się do wszystkich elementów budowy, które wymagają użycia betonu. Najczęściej są to fundamenty i stropy oraz schody. Sam proces tworzenia fundamentów dużego budynku trwa nawet kilka tygodni. Dlatego coraz częściej ekipa budowlana decyduje się na szalunki do wynajęcia. Dzięki temu ekipa nie traci czasu na tworzenie konstrukcji samodzielnie. Wynajęcie szalunków nie jest drogie. Budowa musi jednak postępować ponieważ okres wynajęcia to zazwyczaj miesiąc. Po tym czasie elementy należy zwrócić.\nSzalunki jednorazowe, wykonane samodzielnie, częściej wykorzystuje się przy budowie małych budynków, na przykład domków jednorodzinnych. Szalunki przeznaczone na wypożyczenie są wykonywane z trwalszych materiałów po to, aby nie uległy szybkiemu zniszczeniu podczas wykonywanych prac budowlanych. Wysokość konstrukcji to około czterdzieści centymetrów.\nSzybkie budowanie basenów


KLUB BUNGA (Batu, Indonezja) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Klub Bunga\nHotele w pobliżu Pasar Parkiran\nWszystkie restauracje - Batu\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Klub Bunga\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Batu\nAtrakcje w pobliżu obiektu Klub Bunga\nKlub Bunga opinie, Batu\nNr 12 wśród 36 hoteli w lokalizacji Batu\n#12 z 36 hoteli w lokalizacji: Batu\nJln. Kartika Raya No. 1, Batu 65315 Indonezja\nMalang Airport22 km\nUżytkownik Yulianto81 napisał recenzję lip 2017\nJakarta194 przesłane treści11 podziękowań\nDobra atmosfera, stary budynek z ładnym widokiem\nzatrzymuję się w pokoju typu executive, ma wspaniały widok w nocy i dnia. Problem z starym budynku. . . Śniadanie i obsługa pokoju jest średniej jakości i smaku. Proponuję u, aby wybrać pokój w nowym budynku, nie mają wspaniały widok, ale myślę że to dobra jakość pokoju\nUżytkownik Jitro21 napisał recenzję maj 2017\nManado, Indonesia4 przesłane treści1 podziękowanie\nTo ładne miejsce, czyste i świeże powietrze. Pokój jest daleko od holu i parking. Ten hotel ma wiele obiekt. Sauna, masaż, jacuzzi, siłownia, basen kryty centrum sportowe nawet biblioteki i kręgle. Masaż mus.\nWskazówka dotycząca pokojów: quieter room\nUżytkownik Aul Shaefferiawan napisał recenzję mar 2017\nMalang, Indonezja120 przesłanych treści5 podziękowań\nSpędziliśmy 2 noce w pokoju typu deluxe, pokoje ładne i czyste. Łazienka była czysta i wyposażona w dobre wyposażenie. Pokój jest daleko od holu i parking. Mamy trochę chodzić daleko, aby dotrzeć do naszego pokoju. Wyposażenie hotelu jest wspaniały. Restauracja oferuje pyszne jedzenie i dobra atmosfera i ładny widok na dzień i w nocy. Oni dawniej ciepły basen, ale nie działają już, szkoda, bo dzieciakami chciałbym pływać w ciepły basen na Batu jest zimno.…\nUżytkownik Welly P napisał recenzję lut 2017\nSurabaya, Indonezja29 przesłanych treści4 podziękowania\nŚwieże powietrze i ładny widok, dobry dla relaksu\nHotel posiada nowy budynek i stary budynek. Dostałem pokój w starym budynku, na piętrze jest trochę lepki ale widok jest bardzo ładny. Ten hotel ma wiele obiekt. Sauna, masaż, jacuzzi, siłownia, basen kryty centrum sportowe nawet biblioteki i kręgle. Masaż mus działać tylko na weekend. mam złe doświadczenia z jacuzzi. Mam nadzieję mogą cieszyć się jacuzzi ale gdy zatrzymuję się w jacuzzi, basen jest bardzo brudny (otwarty 16 . 00 do 18 . 00:00), a personel nie chciałem powiedzieć nam, więc użyj dirty jacuzzi jacuzzi sobie sprawę bardzo brudne, gdy nam się umyć. Nawet nie powiedziałem ale aż do wymeldowania nie są brane pod. Pracownicy są bardzo mili. Na podstawie mojego doświadczenia recepcjonistka będzie ustawienie priorytetu duże grupy gości. Śniadanie jest ładny.…\nUżytkownik Aurora Ribka M napisał recenzję lis 2016\nIndonezja447 przesłanych treści23 podziękowania\nTo wspaniałe miejsce do odpoczynku\nJest to hotel z kompletnym wyposażeniem, zwłaszcza obiekty sportowe. wszystko, centrum fitness, basen, boisko do koszykówki gry na basen, basen dla dzieci, basen zjeżdżalnia dla dzieci, basen z ciepłą wodą, masaż, sauna, łaźnia parowa, gabinet masażu, futsal kryte korty tenisowe, boisko do siatkówki plażowej, boisko do koszykówki. Inne udogodnienia, takie jak karaoke, bilard, biblioteka, gry dla dzieci na zewnątrz i wewnątrz, wszystko zapewnia. sygnał wifi jest bardzo dobre w moim pokoju. Tylko przewód telewizyjnych kanałów są mniej i mniej dobra jakość obrazu. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko było bardzo dobre. Mój pokój jest również ładne, drewniane podłogi i widoki z willi. Jednak jakość sprężyny łóżka i koce są również niekorzystne. Sprężyny łóżka i nieco błotnisty tak koce były nieco chropowaty i niebezpieczny. Czystość w łazience była odpowiednia, ale nie tak czyste, tak jak się spodziewałem. Być może ze względu na pośpiech. Hotel był nieco tłoczno, głównie dla rodziny lub firmowe spotkanie. Sprawdziłem w niedzielę, są także grupy, którzy w tym hotelu, co sprawia, że hotel nigdy nie jest pusta. Ponadto, ponieważ większość skorzystać z obiektów sportowych. Śniadanie jest i wystarczające. Ale jakość i smak normalne do mniej. W rzeczywistości, można powiedzieć, że jest mniej odpowiednie do jakości hotelu. Być może dlatego, że jest przygotowywane na to, że bardzo duża liczba. Na owoce nie są świeże, niektóre z potraw były zbyt słone i tłuste. Nawet owsiankę z kurczaka podane w bardzo małej misy. Siedzenie w gościnność jest bardzo odpowiedni, nawet w każdym rogu kanapy są dostępne. Ogród zadbany i przyjemny w widoku. To jest po prostu, co niedzielę jest cały zespół do zabawiania gości, ale dla mnie to jest raczej niepokojące dlatego, że nagłośnienie jest zbyt głośno i wybrany utwór nie tworzy atmosfery elegancki hotel. A jeśli już brałem udział w weselu w wsie. Jednak w takim kompletne wyposażenie, na pewno wrócę.…\nWskazówka dotycząca pokojów: Rooms on corner of the alley are quieter with the scene of the garden or the villas. Prefer below...\n46 USD - 121 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)


Vibez – serwis mobile first dla młodych | ISBtech.pl\nStrona główna e-Rozrywka Vibez – serwis mobile first dla młodych\nVibez to nowa propozycja dla młodych ludzi, która wykorzystuje rozwiązania znane z aplikacji społecznościowych. Wygląd serwisu oraz jego architektura zostały zaprojektowane z myślą o użytkownikach mobilnych. Serwis tworzy zupełnie nowa, stworzona od podstaw redakcja młodych redaktorów, twórców wizualnych oraz konsultantów i przedstawicieli generacji Z.\nRedakcja współtworzy strategię wydawniczą, dlatego na łamach serwisu można spotkać cykle tematyczne związane z ekologią, edukacją seksualną, walką z dyskryminacją, zdrowiem psychicznym, a także szeregiem tematów edutainmentowych i lifestylowych.\nZespół składa się z osób w wieku od 18 do 23 lat, które pracują zdalnie i przygotowują materiały całkowicie poza cyklem wydawniczym tradycyjnego medium internetowego. Redaktor prowadzącą serwisu jest Aneta Bańkowska.\nW serwisie znalazły się nowoczesne rozwiązania znane ze smartfonów i aplikacji. Strona domyślnie wyświetla się w trybie dark mode. Posiada trzy rodzaje sliderów, treści można przewijać na kartach oraz poziomo, przewijanie pionowe prowadzi do kolejnych sekcji tematycznych. Najciekawsze materiały prezentowane są na górze ekranu w formie krótkich treści-przekąsek, na które składają się animacje, zdjęcia, wideo, muzyka, teksty oraz linki (AMP Stories).\n„Serwis powstawał w koncepcji nie tyle mobile first, co mobile only, a główną ideą było podejście user first. Dlatego do projektu powołany został zespół Growth & Innovation pod okiem Nino Dżikija, który przeprowadzał liczne badania UX i content laby z udziałem grupy docelowej serwisu. Młodzi użytkownicy szczegółowo analizowali sposoby działania, wygląd, formę treści oraz nazwę, którą wskazali sami spośród różnych wariantów. Vibez stawia na nowych użytkowników, jego treści nie będą promowane na Stronie Głównej WP, ani w żadnym innym serwisie Wirtualnej Polski” – mówi Jarek Żulpo, dyrektor Departamentu Rozwoju Produktu Wydawniczego WP Media SA.\nZespół Vibez skupia się na emocjach i podobnie jak generacja Z często będzie kontestował rzeczywistość. Podczas użytkowania, serwis dostosowuje kolejne materiały i proponuje zgłębienie indywidualnie interesujących tematów.\n„Vibez to pomysł na startup wewnątrz korporacji. Propozycja dla młodych, nie duchem, tylko faktycznie, zupełnie inna niż wszystko, co robi Wirtualna Polska. To serwis z treściami i redakcją, której daliśmy pełną swobodę bez żadnych ograniczeń i konwenansów. Dla wielu z nich to pierwsza praca w życiu. Mamy szczerą nadzieję, że czytelnicy tradycyjnych mediów nie znajdą tam niczego dla siebie” – mówi Tomasz Bryja, dyrektor zarządzający Vibez.\nVibez łączy jakościowe dziennikarstwo z nowoczesnym sposobem konsumpcji treści przez młodych użytkowników. Serwis został zrealizowany we współpracy z Google w ramach Google Digital News Initiative. To jedyna taka inicjatywa wydawnicza w tej części Europy, która została zakwalifikowana w kategorii dużych projektów (od 300 tys. do miliona euro dofinansowania).\nWP Media SA.\nPoprzedni artykułNowa wizja ESL Pro Tour CS:GO\nNastępny artykułTrendy, które pozostaną na rynku delivery


MTZ - Układ chłodzenia - Sklep Agritruck - Części Rolnicze\nTUNEL CHŁODNICY MTZ\nMasz 8 produktów.\nPokaż 1-8 z 8 sztuk\nCHŁODNICA WODY MTZ 80 MIEDZIANA\nPRZEWÓD CHŁODNICY MTZ\nRDZEŃ CHŁODNICY MTZ\nKORPUS TERMOSTATU MTZ\nMarka MTZ to sprawdzony producent popularnych w Polsce ciągników rolniczych wysokiej klasy. Z reguły posiadają one jednak bardzo dużą wadę techniczną – chłodnica często ulega awariom. Fabryczny model może nie sprostać wymaganiom, które stawia przed nim codzienna eksploatacja. W takim przypadku nagła naprawa lub szybka wymiana komponentów może okazać się niezbędna. Ciągniki tej klasy często się przegrzewają. Dobrze jest zaopatrzyć się odpowiednio wcześniej w termostat i zapas części zamiennych. Można także znaleźć renomowanego sprzedawcę, który w razie potrzeby dostarczy od ręki niezbędne zamienniki. Warto w tej kwestii sprawdzić ofertę AgriTruck. Zajmujemy się dystrybucją asortymentu do maszyn MTZ 82 na terenie całej Polski.\nAgriTruck – chłodnica MTZ od zaraz!\nW razie wystąpienia konieczności nieprzewidzianych napraw, AgriTruck może zagwarantować Ci niezwłoczną dostawę, a przez to rónież jak najszybsze rozwiązanie problemu. Okazuje się to nieocenione, gdyż słabej jakości komponenty, takie jak chłodnica ,potrafią mocno utrudnić wykonywanie codziennych obowiązków. Ponadto cierpi na tym komfort pracy. Części, np. termostat, są dostępne w zasadzie na wyciągnięcie ręki. Nie zostawimy Cię bez odpowiedniego sprzętu do pracy. Skontaktuj się z nami!\nTermostat MTZ 82 i inne komponenty\nNasza oferta zawiera wiele artykułów pomocnych w pracy z ciągnikami i rolnictwie. Możemy zaopatrzyć was nie tylko w części do MTZ, ale i setki zamienników do innych traktorów oraz wszystkie akcesoria ułatwiające pracę. Posiadamy specjalistyczne narzędzia rolnicze, dobrej jakości akcesoria energetyczne i innowacyjne detergenty. AgriTruck zajmuje się dystrybucją jedynie sprawdzonych części do maszyn i wysokiej klasy produktów. Jeśli masz jakieś pytania bądź chciałbyś złożyć zamówienie. Skontaktuj się z nami!


Rada Osiedla: „Co gryzie Orunię?" - pomysły potrzebne\n1 dodane: 20:41, 30/09/10\ntagi:ulotka • rada • problemy\nMimo, iż następne spotkanie w sprawie powołania rady osiedla rozpocznie się dopiero za kilka dni, mieszkańcy dzielnicy przygotowują się do niego już teraz. Na czym polegają te przygotowania?\nRada Osiedla: „Co gryzie Orunię?" - pomysły\nKolejne zebranie rozpocznie się 7 października o godzinie 19:00. Będzie ono m.in. poświęcone dyskusji nad tymi problemami dzielnicy, którymi przyszła rada powinna zająć się w pierwszej kolejności. Bolączki te mają zgłaszać mieszkańcy dzielnicy. Ale według ostatnich ustaleń mają robić to już teraz. Swoje propozycje powinni składać do Domu Sąsiedzkiego „Gościnna Przystań” lub wysyłać e-mailem na adres: dorotamus@poczta.onet.pl\nWszystko przejrzy i odpowiednio posegreguje Dorota Musiał, członkini wyłonionej na zeszłym spotkaniu grupy inicjatywnej.\nNa dzień dzisiejszy cztery osoby przesłały już swoje propozycje „oruńskich, najbardziej palących problemów”. Dotyczą one m.in.: położenia nowych chodników przy ulicy Smoleńskiej, wykonania nowej nawierzchni na ulicach Żuławskiej i Głuchej, umieszczenia pojemników na psie odchody w wielu punktach dzielnicy, budowy placu zabaw „za torami”, budowy tunelu pod przejazdem kolejowym przy ulicy Dworcowej, przebudowy ulicy Przy Torze, wybudowania schodów, łączących Orunię i Orunię Górną.\nCały czas można nadsyłać swoje pomysły. Z Domu Sąsiedzkiego „Gościnna Przystań” można również odbierać ulotki informacyjne. Wykonał je na własny koszt Paweł Patyk, członek grupy inicjatywnej oruńskiej rady. Kilka osób przywiesiło już ulotki na swojej ulicy.\n- Ulotek starczy dla wszystkich – uśmiecha się Przemysław Kluz, menadżer „Gościnnej Przystani”, jeden z organizatorów spotkań w sprawie powołania rady osiedla Orunia. – Zapraszam po nie wszystkich mieszkańców dzielnicy, którzy są zainteresowani ideą rady osiedla. Warto rozpropagować w swojej okolicy jak najwięcej informacji na ten temat – zachęca Kluz.\nNa spotkaniu nie pojawi się Łukasz Hamadyk, członek rady osiedla Nowy Port. Jako radny, miał on podzielić się swym doświadczeniem z mieszkańcami Oruni. Być może zastąpi go przedstawiciel innej, działającej w Gdańsku jednostki pomocniczej. W tej sprawie obecnie prowadzone są rozmowy.\nKolejne spotkanie odbędzie się w Domu Sąsiedzkim "Gościnna Przystań". Mieści się on przy ulicy Gościnnej 14.\nHaha. Jak Hamadyk mówił głośno w imieniu rad osiedli i domagał się większych praw, to był super. Jednak skoro ma poglądy PiSowe to już jest bee??\nKto nie ma kogo zapraszać?\nDobrze, że nie pojawi się PiSowiec Hamadyk - nie macie kogo zapraszać?\nProjekt zmian granic jednostek pomocniczych objęty konsultowaną właśnie uchwałą Rady Miasta Gdańska znajduje się w poniższym linku: http://www.gdansk.pl/nasze-miasto,97,16537.html radny Marek ...wiecej\nProjekt zmian granic jednostek pomocniczych objęty konsultowaną właśnie uchwałą Rady Miasta Gdańska znajduje się w poniższym linku: http://www.gdansk.pl/nasze-miasto,97,16537.html radny Marek Bumblis...mniej


Dieta sirtfood - schudnij jak Adele! Jadłospis, zasady | OnlineZdrowie.pl\nDieta sirtfood – schudnij jak Adele! Jadłospis, zasady\n31 sierpnia, 2020 17 stycznia, 2021\nDieta sirtfood to rewolucyjna dieta, dzięki której znana piosenkarka Adele schudła ponad 40 kg. Na czym polega ta dieta? Czy trzeba podczas niej ćwiczyć? Jak szybko się chudnie i czy są przeciwwskazania?\nJak sirtuiny wpływają na nasz organizm?\nWskazania i przeciwwskazania do stosowania sirtfood\nSirtfood – najważniejsze produkty jadłospisu\nIle można schudnąć na diecie sirtfood?\nCzy podczas diety sirtfood trzeba ćwiczyć?\nCzy podczas diety sirtfood trzeba brać suplementy witaminowe?\nDieta sirtfood – przykładowy dzienny jadłospis\nDieta sirtfood polega na włączeniu do codziennego jadłospisu jak największej ilości produktów, które zawierają polifenole – te sprawiają bowiem, że aktywują się w naszym organizmie sirtuiny, nazywane genami młodości oraz genami szczupłości. Sirtuiny oddziałują na redukcję masy ciała, mają korzystny wpływ na stan naszej skóry, a także ogólny stan zdrowia.\nDieta sirtfood została stworzona przez absolwentów Uniwersytetu w Surrey w Anglii. Według zasad, które ustanowili, jadłospis powinien być ograniczony kalorycznie, a w ramach codziennych posiłków należy spożywać zielone koktajle. Wszystkie posiłki powinny mieć na względzie pobudzanie sirtuin – powinny być ich aktywatorami. Szczegółowe zasady diety znajdziecie w książce „The Sirfood Diet” (autorzy: Glen Matten i Aidan Goggins) z 2016 roku – można ją zakupić w wersji przetłumaczonej na język polski w różnych księgarniach internetowych.\nSirtuiny odgrywają kluczową rolę w procesach starzenia się, a także w długości życia. Biorą bowiem udział w naprawie uszkodzonego materiału genetycznego, a także w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Kolejne pozytywne działanie sirtuin to dezaktywacja wolnych rodników tlenowych oraz spowalnianie procesów starzenia.\nNie zaleca się stosowania diety osobom, które mają BMI niższe niż 20. Nie polecana jest ona także dzieciom, kobietom planującym ciążę, będącym w ciąży oraz podczas okresu laktacji – ponieważ dieta może nie dostarczać w 100% wszystkich składników odżywczych, zwłaszcza w pierwszej fazie (a kobiety w ciąży i karmiące mają zwiększone zapotrzebowanie niż normalnie). Jeśli z kolei cierpimy na choroby przewlekłe, stosowanie diety sirtfood nie jest wykluczone – należy to skonsultować z lekarzem, który oceni ryzyko. A dla kogo dieta sirtfood będzie bezpieczna? Autorzy podkreślają, że jest to dieta skierowana do osób z nadwagą oraz otyłością. Każdy przypadek należy jednak rozpatrywać indywidualnie, aby nie zaszkodzić zdrowiu.\nW diecie sirtfood nie jest ważne to, co wykluczysz z codziennego jadłospisu, ale co do niego włączysz. Podstawę stanowią warzywa, owoce, orzechy oraz przyprawy wykazujące działanie aktywujące sirtuiny. Dzięki ich aktywacji pobudzamy organizm do spalania tkanki tłuszczowej, a także wzmacniamy ochronę naszych komórek przed procesami starzenia. Najsilniejszymi aktywatorami produkty takie, jak: czerwona cykoria, czerwona cebula, czerwone wino, daktyle Medjool, gryka, jarmuż, kakao, kapary, kawa, kurkuma, lubczyk, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, orzechy włoskie, papryczka chili Bird’s eye, pietruszka, rukola, seler razem z liśćmi, soja, truskawki, zielona herbata. To produkty obowiązkowe w diecie sirfood, ale jest jeszcze wiele pozycji, które również zalicza się do aktywatorów sirtuin – jednak już nie tak silnych.\nI tak kolejno z warzyw będzie to: biała cebula, bób, brokuły, endywia, fasola, kapusta bok choy, karczochy, rzeżucha, szalotka, szparagi, zielona fasolka szparagowa, żółta cykoria. Z owoców: czarne porzeczki, czerwone winogrona, jabłka, jagody goji, jeżyny, kumkwat, maliny, śliwki, żurawina. Z orzechów oraz nasion: kasztany, nasiona chia, nasiona słonecznika, orzeszki ziemne, orzechy pekan, pistacje. Ze zbóż: mąka razowa i komosa ryżowa. Z ziół i przypraw na diecie sirt warto stosować następujące produkty: imbir, koper, mięta, oregano, ostra papryka, szałwia, szczypiorek, tymianek. I na końcu – wskazanymi napojami jest biała i czarna herbata. Poniższa tabela przedstawia wszystkie obowiązkowe oraz polecane produkty do stosowania podczas diety sirtfood.\nDieta sirtfood – dozwolone produkty\nDieta sirfood spodoba się osobom, które nie są zdyscyplinowane, jeśli chodzi o przestrzeganie zasad diety, ponieważ ten plan żywieniowy zakłada ścisły jadłospis tylko na pierwsze 3 tygodnie diety. Po tym czasie skupiamy się tylko na kaloryczności i proporcjach poszczególnych składników odżywczych.\nDietę rozpoczynajmy od 3-dniowego jadłospisu ograniczającego się do 1000 kalorii. W jego ramach obowiązkowe są 3 zielone koktajle (np. Z selera, zielonej herbaty i jarmużu), a także 1 pełny posiłek proponowany przez twórców diety. Zaleca się, aby koktajl pić rano, w południe i wieczorem, natomiast posiłek stały o dowolnej porze, jednak ważne, aby nie nastąpiło to po godzinie 19. Między wypiciem koktajlu a spożyciem posiłku stałego powinniśmy zrobić odstęp co najmniej 2 godzin.\nPo tych trzech dniach, przechodzimy do drugiego etapu pierwszej fazy. Trwa on od 4 do 7 dnia (łącznie 4 dni), a dzienna podaż kalorii nie powinna przekroczyć 1500 kcal. Dzienny jadłospis składa się z 2 koktajli i 2 posiłków stałych. Podczas pierwszego i drugiego etapu pierwszej fazy można schudnąć ok. 3,2 kilogramy. Fazę tę można stosować nawet kilka razy do roku.\nPo 7 dniach przechodzimy do drugiej fazy diety sirtfood. Rozpoczyna się ona etapem trwającym aż 14 dni. Podczas niego spożywamy 1 koktajl oraz 3 posiłki stałe na dobę. Można ewentualnie dodać do dziennego jadłospisu 1-2 przekąski sirtuinowe. W tej fazie nie ma wytycznych, co do kaloryczności. Warto ją jednak dostosować do swojego BMI i aktywności fizycznej – a także celu diety.\nPo 14 dniach pierwszego etapu fazy drugiej, wchodzimy w drugi etap, który rozpoczyna się po 21 dniach od początku diety. W tym etapie mamy naprawdę dużo dowolności, jeśli chodzi o kaloryczność czy zasady diety – nie ustalono bowiem ani liczby posiłków, ani ilości dozwolonych kalorii. Autorzy rekomendują jedynie, aby nadal codziennie wypijać 1 koktajl sirtuinowy oraz wciąż opierać dietę o produkty wskazane i obowiązkowe z listy produktów sirt.\nSprawdź także: Jak zdrowo schudnąć 5 kg?\nPodsumowując powyższy opis, przedstawiamy poszczególne etapy diety sirtfood wraz z zasadami.\nFaza I, etap I: od 1 do 3 dnia diety; dzienne 1000 kcal, w tym: 3 koktajle i 1 posiłek stały.\nFaza I, etap II: od 4 do 7 dnia diety; dziennie 1500 kcal, w tym: 2 koktajle i 2 posiłki stałe.\nFaza II, etap I: od 8 do 21 dnia diety: brak dziennego limitu kalorii, ale konieczny jest 1 koktajl i 3 posiłki stałe; dozwolone są przekąski sirt.\nFaza II, etap II: od 22 dnia diety: brak dziennego limitu kalorii, ale nadal należy bazować na produktach z listy sirtfood.\nWedług autorów diety sirtfood, stosując taki plan żywieniowy można schudnąć średnio 3 kg na tydzień, bez gubienia masy mięśniowej – jednak tak dzieje się (według przeprowadzonych badań) u osób aktywnych fizycznie. U niektórych odnotowano nawet wzrost masy mięśniowej. Każdy z przebadanych uczestników zgłaszał poprawę samopoczucia i więcej energii.\nNiektórzy dietetycy uważają, że utrata 3 kg na tydzień bez utraty masy mięśni, nie jest zbyt zdrowym sposobem odchudzania. Według nich utrata masy ciała wynika głównie z utraty glikogenu, a wraz z nim wody. Istnieją opinie, że stosowanie diety 1000-1500 kcal z dodatkową aktywnością fizyczną, siłą rzeczy prowadzi do spadku wagi, czego zasługą nie są produkty sirt, ale redukcja kaloryczności i stała aktywność. Oczywiście sięganie po produkty sirt jest jak najbardziej wskazane, ponieważ są one bogate w korzystne dla zdrowia polifenole – mają szeroki, pozytywny wpływ na nasz organizm. Polifenole mogą przyspieszać metabolizm i sprzyjać spalaniu tkanki tłuszczowej.\nAutorzy diety sirtfood zalecają, aby przed pierwszy tydzień diety unikać intensywnych aktywności fizycznych, ponieważ kaloryczność dzienna jest niska. Zamiast ćwiczeń o mocnej intensywności przez krótki okres, lepiej jest trenować regularnie na umiarkowanym poziomie przez cały czas trwania diety – np. 4-5 razy w tygodniu po ok. 30 minut aktywności fizycznej. Formami aktywności o umiarkowanym wysiłku jest np. pilates czy 30-minutowy jogging.\nJeśli dieta sirtfood będzie odpowiednio zbilansowana – a więc zgodna z wytycznymi piramidy żywienia, powinna pokryć nasze zapotrzebowanie dzienne we wszystkie składniki odżywcze – zwłaszcza od rozpoczęcia II fazy. Autorzy diety zaznaczają jednak, że osoby mieszkające m. in. w Polsce, powinny suplementować dodatkkowo witaminę D podczas sezonu jesienno-zimowego, ponieważ w tym czasie przez małą aktywność słońca występują niedobory witaminy D. Weganie natomiast, którzy zdecydowali się stosować dietę sirtfood, powinni suplementować witaminę B12 oraz kwasy tłuszczowe omega-3.\nPoniżej przedstawiamy przykładowy jadłospis – dotyczy pierwszego etapu pierwszej fazy, podczas którego możemy dostarczać maksymalnie 1000 kcal dziennie, a w ramach planu żywieniowego spożywać 3 koktajle i 1 posiłek stały. Jadłospisy na kolejne dni będą o wiele bardziej rozbudowane – zwłaszcza od II fazy, czyli od 8 dnia diety, ponieważ nie ma wówczas ograniczenia kalorycznego.\nŚniadanie: koktajl z przetartego jabłka, pomarańczy i płatków owsianych, zalany mlekiem, z dodatkiem nasion chia.\nII śniadanie: Zielony koktajl z jarmużu, zielonej herbaty i selera.\nObiad: Łosoś pieczony w folii z orzechami włoskimi i pieczonymi ziemniakami w przyprawach sirt.\nKolacja: Koktajl z jarmużu, selera, mango.\nMartyna Szpaczek o diecie SIRTFOOD\nSiedlecka K. i in., Sirtuiny – enzymy długowieczności?, Gerontologia Polska 2005, 13(3), 147-152.\nKleine-Gunk B. i in., Dieta sirtuinowa. Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę, Wyd. ESTERI.\nAidan Goggins, Glen Matten, SIRT Food Diet, 2001.\nGheribi E., Związki polifenolowe w owocach i warzywach, Medycyna Rodzinna 4/2011, w: https://www.healthline.com/nutrition/sirtfood-diet\nTagi:dietadieta odchudzającadieta sirtfoododchudzanieodżywianiezdrowe odżywianie


eTajlandia • Zobacz wątek - Lot z Bangkoku do Kambodży\nLot z Bangkoku do Kambodży\nprzez hechlak » wtorek, 24 maja 2011, 13:44\nCzy ktoś się orientuję, czy jeżeli bezpośrednio po przylocie z Polski do Bangkoku chcę lecieć do Kambodży to muszę przekraczać granicę Tajlandzką?\nCzy mogę pozostawać cały czas w strefie "międzynarodowej" lotniska?\nPo prostu szkoda mi płacić 1000 THB tylko za to że się będę przesiadał.\nDołączył(a): wtorek, 24 maja 2011, 13:25\nprzez flintstone » czwartek, 26 maja 2011, 08:13\nprzesiadasz się bez przekraczania Tajskiej granicy.\nprzez massagewarsaw » czwartek, 26 maja 2011, 09:33\njak ci napisalem w innym watku (o wizach), jesli lecisz do kambodzy, to rowniez z kambodzy powinienes wracac - w innym przypadku taki kombinowany bilet (lecisz do kambodzy, a wracasz z tajlandii) bedzie znacznie drozszy, niz 1k baht zaoszczedzone na wizie.\noczywiscie, zrobisz jak uwazasz\nprzez hechlak » czwartek, 26 maja 2011, 10:43\nChodzi o to, ze chcę zwiedzić i Kambodżę i Tajlandię, a że wracam z Bangkoku to go chcę sobie na koniec zostawić.\nprzez massagewarsaw » czwartek, 26 maja 2011, 17:19\njak ci napisalem tamze:\n"mozesz w bangkoku przesiasc sie na inny samolot (czyli przejsc przez emigracje, wziac bagaz i zameldowac sie na kambodze), co oszczedzi ci wyprawy z i na lotnisko w czasie pobytu w tajlandii."\nz bangkoku lataja do kambodzy rowniez linie budzetowe, sa tanie, jesli rezerwowac z duzym wyprzedzeniem.\nNie unikniesz dwukrotnej oplaty wizowej, ale przy ogolnych koztach podrozy, to robi bardzo niewielka roznice kilku procent\nprzez flintstone » piątek, 27 maja 2011, 09:35\nNie wiem o co chodzi massagaewarsaw, ale lecąc do Kambodży, z przesiadką w Bangkoku, jeżeli tylko się przesiadasz, nie jest potrzebna żadna wiza tajska. Zostajesz w strefie międzynarodowej i nie przechodzisz przez Immigration. Warunkiem jest jednak, że masz wcześniej wykupiony bilet z BKK do Kambodży. Dopilnuj tylko by twój bagaż, jak go nadajesz tu przy wylocie, był odprawiony do Kambodży, a nie do BKK.\nprzez OlgaSowiec » czwartek, 25 paź 2012, 12:10\ndzięki za informację flintstone:)\nDołączył(a): czwartek, 25 paź 2012, 11:51\nprzez massagewarsaw » czwartek, 25 paź 2012, 12:25\nOlgaSowiec napisał(a): dzięki za informację flintstone:)\njesli tylko probujesz reklamowac kolagen naturalny (ten z podpisu), to raczej nie na forum o tajlandii\nprzez valdivaldi » czwartek, 25 paź 2012, 14:50\nlepiej zareklamować na forum o kolagenie\nDołączył(a): czwartek, 1 wrz 2011, 16:25\nprzez Vit » środa, 21 lis 2012, 16:08\nNie, po prostu w Tajlandii kolagen jest wszędzie, nawet w napojach z 7-11 Ciężko się przebić


Biolaven balsam do ciała 300 ml + Vianek krem do twarzy 5x2 ml gratis cena 21,20 zł - Sklep AleEko.pl\nAleEko.pl » Ale Promocje » Promocje cenowe » Biolaven balsam do ciała 300 ml + Vianek krem do twarzy 5x2 ml gratis\nCena: 25,85 / 21,20 zł\nNawilżająco-wygładzający balsam do ciała, zawierający odżywczy olej z pestek winogron. Podczas regularnego stosowania chroni przed wysuszeniem i działaniem szkodliwych czynników, przywraca miękkość i elastyczność. Dzięki lekkiej formule balsam doskonale się rozprowadza i wchłania, pozostawiając skórę gładką, nawilżoną i zrelaksowaną. Naturalny olejek eteryczny z lawendy, symbol Prowansji, pozwala odczuć cudowne odprężenie i ukojenie.\nBalsam przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej i wymagającej.\nUżytkownicy trafili na tę stronę wyszukując takie hasła jak: apteczka promocja dzień mamy eko promocje nawilżający balsam do ciała balsam do ciała wygładzający hypoalergiczny balsam do ciała lavendowy balsam cena,apteczka promocja dzień mamy eko promocje nawilżający balsam do ciała balsam do ciała wygładzający hypoalergiczny balsam do ciała lavendowy balsam sklep,apteczka promocja dzień mamy eko promocje nawilżający balsam do ciała balsam do ciała wygładzający hypoalergiczny balsam do ciała lavendowy balsam gdzie kupić


Książkozaur - recenzje książek: Wtorkowo-dzieciowo - Historie biblijne dla najmłodszych + Wyróżnienie\nWtorkowo-dzieciowo - Historie biblijne dla najmłodszych + Wyróżnienie\nCaroline Jayne Church, Dotknij i poczuj. Dzieciątko Jezus\nDotknij i poczuj. Stworzenie\nTym razem seria dla tych, którzy chcieliby swoje dzieci w prosty i przystępny sposób zapoznać z najważniejszymi historiami biblijnymi. To cztery książeczki opowiadające o stworzeniu świata, arce Noego, narodzinach Jezusa i zagubionej owieczce z przypowieści. My mamy dwie z nich: Stworzenie, z której dziecko dowie się, że na początku nie było niczego, potem pojawiły się księżyc i gwiazdy, a dalej niebo, ziemia i morze, rośliny, zwierzęta i na końcu – człowiek, oraz Dzieciątko Jezus, w której razem z pastuszkiem, królami i zwierzętami zmierzamy za gwiazdą do stajenki w Betlejem.\nProste, nieprzeładowane i wyraziste ilustracje o grubych konturach świetnie nadają się dla najmłodszych – tym bardziej, że całe książki mają sztywne strony. Tekst to jedno-dwa zdania na każdej stronie, w sam raz, by po krótce przedstawić historię i nie znudzić dziecka. Największym atutem książeczek są jednak atrakcje dla małych rączek: gładka błyszcząca gwiazda, zamszowy płaszcz jednego z trzech króli, miękkie futerko osiołka, szorstka pieluszka dzieciątka Jezus, lśniące, wypukłe łuski ryby... A na ostatniej stronie okienko skrywające niespodziankę.\nBardzo fajne i wyjątkowe książeczki, które z pewnością przypadną do gustu każdemu maluchowi. Pozycje, od których można rozpocząć wycieczkę do świata Biblii. Nam się bardzo podobają i szczerze polecamy!\nZa książki bardzo dziękujemy Wydawnictwu Świętego Wojciecha.\nA teraz druga sprawa - parę dni temu otrzymałam wyróżnienie od autorek bloga Książeczki synka i córeczki. Bardzo mi miło :)\nObliguje mnie to do napisania siedmiu zdań o mnie, więc proszę:\n2. Mam manię zbierania, wiecznie coś kolekcjonuję.\n3. Dostaję szału, kiedy ktoś mówi "bynajmniej" zamiast "przynajmniej".\n4. Mam 180 cm wzrostu.\n5. Mam najpiękniejszego synka na świecie :)\n6. Uwielbiam musicale.\n7. Razem z Mężem lubimy układać puzzle 3000+.\nEtykiety: 0-2 lata, 3-5 lat, aktywne czytanie, Caroline Jayne Church, dzieciowo, książki dla dzieci, religijne dla dzieci\nAvo_lusion 10 kwietnia 2012 08:43\nHehe, fajne to info o tobie:):)\nIzabell 10 kwietnia 2012 14:15\nMi również się podoba, bardzo ciekawie:)\nawiola 10 kwietnia 2012 19:54\nMałe Kruki 12 kwietnia 2012 17:40\nSzukam dla dzieci dobrych książek "biblijnych", więc cieszę się, że je polecasz. Od razu wpiszę je na swoją listę :)\nKsiążkozaur 12 kwietnia 2012 17:45\nJeśli interesują Cię takie książki, to to samo wydawnictwo wydało także serię "Modlitwy małych rączek", o których będzie za jakiś czas - osobiście podobają mi się jeszcze bardziej niż te. Też dla maluszków.\nMałe Kruki 16 kwietnia 2012 04:24\nA, dziękuję! Tę też zaraz wpiszę na swoją listę. Nie mieszkam w Polsce, więc książki kupuję falami i hurtem, stąd te listy :)Też pozdrawiam! :)


Gdzie Polacy z reguły spędzają wymarzony urlop? - edinburghonline.org.uk\nGdzie Polacy z reguły spędzają wymarzony urlop?\nSezon wypoczynkowy nadchodzi wielkimi krokami. Przez większość miesięcy w roku wyczekujemy na ten upragniony odpoczynek. Coraz częściej wertujemy strony internetowe agencji turystycznych, fantazjując o fantastycznych podróżach.\nI czasem tylko pogodna myśl o nadciągającym lecie trzyma nas ciągle przy życiu. Jeżeli chcemy spędzić urlop nad wodą, warto przeanalizować ośrodki wypoczynkowe nad morzem. Bałtyk to chimeryczne morze, wszyscy o tym wiemy. Morze (eccoholiday.com/dojazd-wlasny/polska/morze-baltyckie/) Bałtyckie pomimo, że wielokrotnie wita turystów nie najciekawszą pogodą, nie powinno ubolewać na brak zainteresowania turystów. Ostatnimi czasy mogliśmy odnotowywać prawdziwy trend na spędzanie wakacji w innym kraju.\nWiększość z nas preferowała ośrodki za granicą w związku z tym, że nie wyobrażamy sobie dobrze spędzonego odpoczynku bez skwaru słonecznego i ciepłego, szafirowego morza. Jednakowoż obecnie sporo Polaków zaczyna powtórnie doceniać polskie morze – kliknij tutaj.\nGdy uda się odszukać naprawdę niezłą propozycję, wówczas pozostaje jedynie liczyć na to, że w czasie naszego pobytu będzie ładna aura. Morze Bałtyckie jest także rewelacyjnym pomysłem na wczasy dla naszych rodziców albo dziadków. Obecnie wakacje nad Bałtykiem są fantastyczną alternatywą odpoczynku dla starszych osób. Kiedy wyruszamy na letni urlop, priorytetową kwestią, o którą musimy zadbać, jest lokum.\nNajlepiej postawić na zachwalany przez szeroką grupę osób hotel hotel park Wrocław nad morzem – Możemy wtedy być całkowicie pewni, że trafimy na odpowiednią opcję. Wyjeżdżając nad polskie Wybrzeże, musimy mieć na uwadze, że może powstać problem z zakwaterowaniem. To bardzo istotna sprawa, zwłaszcza jeśli mamy zamiar pojechać na dłużej lub też mamy zamiar zabrać ze sobą dzieci.\nCzy trudno jest w okresie wakacyjnym znaleźć dobry i tani nocleg? Korzystne ceny, które możemy spotkać obecnie na terenie kraju, w przedmiocie wynajmu miejsc noclegowych, wywierają duże wrażenie. Właściciele hoteli oferujących zakwaterowanie na Wybrzeżu, starają się wciąż zaskakiwać swych gości dużymi możliwościami.\nBałtyk cena pogoda WWW\nPrevious Previous post: Atrakcyjne opcje do wyboru a balustrady kute – opinie konsumentów\nNext Next post: Ciekawostki o broszurach reklamowych – tych dotąd nie znałaś


Jak pomóc dziecku z atopowym zapaleniem skóry? - Puls Medycyny - pulsmedycyny.pl\nopublikowano: 27-11-2014, 15:01\nZimą atopowe zapalenie skóry u dzieci może się nasilać. Wszystko przez niekorzystne warunku pogodowe nasilające objawy tej choroby. Dokuczliwy świąd można nieco złagodzić dzięki popularnemu suplementowi diety – wynika z najnowszych badań.\nSymptomy atopowego zapalenia skóry (AZS) często nasilają się zimą, a obniżona bariera immunologiczna dodatkowo zwiększa ryzyko zakażenia bakteryjnego skóry. Okazuje się, że pomocna może okazać się witamina D - wynika z badania opublikowanego w październiku w Journal of Allergy and Clinical Immunology.\nrowens27 (CC BY-ND 2.0)\nBadanie na 100 azjatyckich dzieciach, głównie w wieku szkolnym, potwierdziło wyniki wcześniejszego, podobnego eksperymentu przeprowadzonego w Bostonie w USA. "W grupie dzieci, które prawdopodobnie miały niski poziom witaminy D, przyjmowanie suplementów z witaminą D– okazało się całkiem pożyteczne" – skomentował wynik eksperymentu jego główny koordynator dr Carlos Camargo, lekarz amerykańskiego szpitala Massachusetts General Hospital.\nBadanie przeprowadzono we współpracy z Narodowym Centrum Chorób Dermatologicznych w Mongolii. Dzieci w wieku od 2 do 17 lat podzielono na dwie grupy, z których jedna otrzymywała codziennie 1000 IU witaminy D, a druga placebo. Po miesiącu okazało się, że u dzieci, które regularnie wspomagały dietę witaminą D, odnotowano 29-procentową poprawę parametrów służących do badania nasilenia AZS. Te, które zażywały placebo wykazały się 16-procentową poprawą.\n„Jasne jak słońce”, czyli cała prawda o promieniowaniu UV\nDermatologia / Jak pomóc dziecku z atopowym zapaleniem skóry?


klient w PolskieRadio.pl\nKolejny pandemiczny rok w handlu. Sektor dopasowuje się do zmian w zachowaniu konsumentów\nSektor handlowy poradził sobie z kolejnym pandemicznym rokiem; po każdym lockdownie klienci szybko wracali do obiektów handlowych, ponadto przyspieszył rozwój parków handlowych - wynika z analizy CBRE. Pomimo pandemii inwestorzy są zainteresowani zakupem nowych projektów handlowych. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA handel sprzedaż klient sprzedaż detaliczna\nW maju o 91,5 proc. wzrosła kwota zapytań o kredyty mieszkaniowe w stosunku do maja 2020 r. wynika z danych Biura Informacji Kredytowej (BIK). Złożono 47,61 tys. wniosków o kredyt, czyli o 66 proc. więcej niż rok temu. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA kredyt konsumencki banki BIK inwestycje klient\nW I kwartale br. o ponad 20 proc. spadła liczba wizyt w sklepach wielkopowierzchniowych w porównaniu do I kw. roku 2020, do tego ubyło blisko 15 proc. unikalnych klientów w relacji rocznej - wynika z badania wykonanego przez Proxi.cloud i UCE RESEARCH. Zobacz więcej na temat: handel zakupy GOSPODARKA galeria klient dyskont\nZ analizy firmy doradczej CBRE wynika, że trzeci kwartał 2020 r. upłynął sieciom handlowym na odbudowie sprzedaży, natomiast kolejny lockdown galerii handlowych wpłynie na branżę bardziej negatywnie niż wiosenny. Zobacz więcej na temat: handel sklepy GOSPODARKA pieniądze zakupy klient Koronawirus w Polsce koronawirus ANALIZA\nW niedzielę 20 września sklepy będą zamknięte. Otwarte mogą być tylko placówki, w których za ladą staną ich właściciele. W sklepach nadal obowiązują wymogi bezpieczeństwa sanitarnego: maseczki i dostęp do rękawiczek jednorazowych i płynów dezynfekcyjnych. Zobacz więcej na temat: handel w niedzielę zakupy zakupy w internecie galerie klient konsument\nCo zrobić, kiedy zmiana warunków umowy z bankiem jest ewidentnie na naszą niekorzyść? Na przykład, gdy bank wprowadza opłatę za prowadzenie, wcześniej darmowego, rachunku. Federacja Konsumentów radzi, co począć w takiej sytuacji. Zobacz więcej na temat: UOKiK prawo banki klient kredyt konsumencki GOSPODARKA\nWażna decyzja UOKiK dla kredytobiorców, którzy wcześniej spłacili pożyczkę\nUOKiK wydał decyzję wobec 18 firm pożyczkowych dot. rozliczeń przy wcześniejszej spłacie kredytu konsumenckiego: jeśli konsument spłacił kredyt przed terminem, należy mu się zwrot proporcjonalnej części pobranych opłat. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA UOKiK kredyt klient finanse\nJedna trzecia polskich podatników jest niezadowolona z pracy i działania organów podatkowych. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski społeczeństwo urząd skarbowy podatki klient obsługa klienta administracja Michał Borowski Ministerstwo Finansów\nBank odmówił ci kredytu? Musi podać powód\nBanki i firmy pożyczkowe od soboty muszą bezpłatnie poinformować konsumentów, dlaczego odmówiły im kredytu czy pożyczki, np. wskazując na duże limity na karcie kredytowej, zatrudnienie na umowę zlecenie czy nieopłacone rachunki za gaz. Zobacz więcej na temat: bank kredyt kredyt hipoteczny klient pieniądze


Atrybuty świadczenia w miejscu pracy cz.1#MarketplaceLeaders – PoznajPana.pl\nAtrybuty świadczenia w miejscu pracy cz.1#MarketplaceLeaders\nGdybym cię zapytał jakie są najbardziej fundamentalne atrybuty osoby, które wyraża Boży ideał biblijnego pracownika, co mógłbyś powiedzieć? W ciągu ostatnich kilku lat zauważyłem osoby, w których Bóg wykonuje szczególną pracę i używa ich do wywierania wpływów w obszarze ich oddziaływania. Odkryłem cztery kluczowe atrybuty, które tego typu osoby posiadają i wierzę, że te atrybuty są dziś Bożym ideałem dla prowadzonego przez Ducha pracownika.\nTak więc, spójrzmy na cztery cechy, które odkryte przez „Workplaceleaders”, które przemienią twoje miejsce pracy dla Chrystusa.\n1. Powołany do doskonałości: To stanowi różnicę.\n(2 Moj. 31:2).\nnapełniłem go duchem Bożym, mądrością, rozumem, poznaniem, wszechstronną zręcznością w rzemiośle…\nKilka lat temu wydałem magazyn poświęcony chrześcijanom w miejscu pracy.\nGdy dawałem ten magazyn przyjacielowi, spojrzał na niego i powiedział: „To nawet nie wygląda na chrześcijański magazyn”. Mówił przez to, że wiele rzeczy, które chrześcijanie produkują wydaje się być gorszej jakości niż te ze świata. Było to jak akt oskarżenia wobec etyki pewnej grupy ludzi – chrześcijan.\nJednym z czterech podstawowych\nsposobów wywierania w miejscu pracy wpływu dla Chrystusa to wykonywanie pracy z doskonałością. Uczeń Jezusa powinien być pracownikiem, który obrazuje doskonałość przez to, jak wykonuje swoją pracę. Jak to widać w powyższym fragmencie Biblii, Besalel był mężem wybranym osobiście przez Boga, aby wykonał ważną pracę, zaprojektowania i wykonania Arki Przymierza. Faktycznie, Besalel jest pierwszą w Biblii osobą opisaną jako napełnioną Duchem Bożym.\n(2 Moj. 31:1-6).\nI rzekł Pan do Mojżesza: Patrz! Powołałem imiennie Besalela, syna Uriego, syna Chura z plemienia Judy, i napełniłem go duchem Bożym, mądrością, rozumem, poznaniem, wszechstronną zręcznością w rzemiośle, pomysłowością w wyrobach ze złota, srebra i miedzi, w szlifowaniu drogich kamieni do oprawy, w snycerstwie i we wszelkiej artystycznej robocie. I oto przydałem mu Oholiaba, syna Achisamacha, z plemienia Dan. A serce każdego zręcznego obdarzyłem umiejętnością wykonania wszystkiego, co ci rozkazałem:\nMogę sobie tylko wyobrazić jakiego rodzaju stolarkę produkował Jezus w swoim zakładzie. Mogę sobie wyobrazić, że ludzie w Nazarecie mówili o tym, że ich stół został wykonany przez Jezusa, jego kunszt był wyjątkowy a Jego sprzęty miały gwarancję trwałości na całe życie. Nie potrafię sobie wyobrazić, aby Jezus mógł robić cokolwiek gorszego.\nDaniel, wzór pracownika\nA Dariusz Medyjczyk objął królestwo, mając sześćdziesiąt dwa lata. I postanowił Dariusz powołać nad królestwem stu dwudziestu satrapów; mieli być wszędzie w całym królestwie. Nad nimi ustanowił trzech ministrów, z których jednym był Daniel. I owi satrapowie mieli przed nimi zdawać sprawę, aby król nie był poszkodowany.\nZwróć uwagę na to, że w tym fragmencie Daniel jest wymieniany jako kierujący pracą 120 satrapów (zarządców) w Perskiej administracji Króla Dariusz. Daniel jest modelem cywilnego pracownika. Wykonywał swoją pracę dobrze i dlatego był szanowany przez swego szefa i stał się obiektem zazdrości innych pracowników.\nJednym z najłatwiejszych sposobów zdyskredytowania Chrystusa w miejscu pracy jest wykonywanie przez nas pracy w sposób mniej niż doskonały. Aby zdobyć właściwe rodzaj uwagi i reputacji nasza praca powinna być wyjątkowa, ponieważ wykonujemy naszą parcę dla Pana. wszystko, cokolwiek czynicie w słowie lub w uczynku, wszystko czyńcie w imieniu Pana Jezusa, dziękując przez Niego Bogu Ojcu. (Kol. 3:17)\nWykonywanie pracy wysokiej jakości nie będzie głównym środkiem do zdobywania ludzi dla Chrystusa, lecz bylejakość może bardzo szybko pozbawić nas wszelkiej możliwości prezentowania Chrystusa w pozytywnym świetle. Idź dodatkowy kilometr jeśli trzeba. Podejmij wysiłek, aby usługiwać tym wokół ciebie. Gdy wykonujesz swoją pracę, rób to z doskonałością.\n2. Etyka i spójność : to twój fundament.\nW grudniu 1983 roku The Princeton Religion Research Center opublikowało badania statystyczne, zlecone przez Organizację Gallupa dla „The Wall Street Journal”, które stały się kamieniem milowym. Zbadano szeroki zakres moralnych i etycznych zachowań takich jak: powoływanie się na chorobę, gdy choroby nie ma; oszukiwanie w podatkach od dochodów; drobne kradzieże wyposażenia firmy na prywatny użytek.\nTo, co jednak najbardziej zaskoczyło badaczy to fakt, że nie było żadnej znaczącej różnicy co do systemu wartości pracowników oraz ich etyki w pracy, między chodzącymi do kościoła, a niechodzącymi. Innymi słowy: pomimo faktu, że coraz więcej ludzi uczestniczy w kościele, kościoły wydają się mieć coraz mniejszy wpływ na moralny kręgosłup swoich ludzi, co najmniej w ich miejscu pracy. Ujmując to słowami badaczy: „Te wyniki. . . będą szokiem dla religijnych przywódców i podkreślają ich potrzebę zwrócenia swego zainteresowania nie tylko na religijne zaangażowanie, lecz również na głębokie duchowe oddanie”.\nThomas Linacre, lekarz Henryka VIII i renesansowy myśliciel, gdy otrzymał cztery ewangelie po grecku, stwierdził: „Albo to nie są ewangelie, albo to nie byli chrześcijanie”.\nPięć lat później Marcin Luter przybił pewne tezy do drzwi kościoła i zaczęła się protestancka Reformacja. Św. Franciszek z Asyżu powiedział kiedyś: „Zawsze głoszę ewangelię, a gdy potrzeba używam słów”.\nPierwszoplanową strategią Szatana jest, aby pokonać chrześcijan w miejscu pracy, spowodować, aby byli nieskuteczni w świadczeniu w miejscu pracy i oddziela chrześcijan, trzymając ich z boku. Jego celem jest stworzenie podziału w ciele Chrystusa. To dlatego wielu mówi, że raczej wolałoby nie robić biznesu z chrześcijanami. Szatan wygrywa tą bitwę. Potrzebna jest nam zmiana paradygmatu w ciele Chrystusa wśród wierzących pracowników.\nWierzę, że ta tendencja zmieni się, gdy zostaniemy lepiej wyposażeni, aby postrzegać swoją pracę jako służbę i powołanie. Tak bardzo posegregowaliśmy nasze życie w pracy i życie wiary, że dopuściliśmy do tego, aby nasza kultura przekonała nas, że etyka i nasza spójność nie są ważne w porównaniu do wyników. Pamiętaj, że integralność (spójność postępowania z wiarą) definiowana jest przez to, co robisz, gdy nikt cię nie widzi.\nPosted in Pozostałe on 25 sierpnia 2006 by admin.\tLeave a comment\n← Zmiana punktu widzenia#MarketplaceLeaders\tTGIF_12.09.07 Czy wejdziesz? →


Marmon-Herrington Mk I - IBG, Part, d.wł - 1:35 - [M]Galerie - Modelarstwo plastikowe - Modelwork\nMarmon-Herrington Mk I - IBG, Part, d.wł - 1:35\nBy Mikolaj75, April 5, 2019 in [M]Galerie\nWitam, mój pierwszy lądowy model w 35.\nZestaw IBG przyjazny i dobrze spasowany. Wzbogacony Partem i sporym wkładem własnym zwłaszcza w zakresie wnętrza.\nSpory wysiłek archeologiczny w celu usprawiedliwienia przyjętego schematu malowania ;o)\nPodziękowania dla Piotra za podarowanie zestawu\nGeneralnie to jest ładnie wykonany, jednak brakuje trochę kurzu szczególnie na oponach w przypadku umieszczenia go na podstawce.\nModel klasowy. Piękne wykonanie.\nBardzo ładny. Brudzenie z umiarem i nieprzekombinowane.\nWygląda ekstra. 🤩\nKlasa, chętnie bym na żywo zobaczył\nDzięki za dobre przyjęcie modelu. To ważne z uwagi na debiut w tej kategorii\nKrzychu - jeszcze bardziej kurzyć opony..? A byłem przekonany, że już jest dość...\nCarlito - na żywo zadebiutuje teraz na WMS\nModel bardzo mi się podoba 😀 Gratulacje. Na podstawce bym pozmieniał, gdybym miał na przyszłość coś doradzać. Palcem umazanym w białej olejnej farbie, wytartym lekko w papierowy ręcznik, bym przejechał po wystających małych kamieniach. Patent kolegi Anioła i działa bardzo dobrze. Podłoże od razu "ożyje" i nabierze wyrazu. Tabliczkę, całkiem zgrabną z innej beczki, dałbym raczej na front, a nie na górę. Boki pomalowałbym na ciemny kolor, co dałoby ładny kontrast z jasnym terenem. Patent kolegi Yantoma: bejca, zmyta wodą utlenioną i na to wosk. Polecam.\nBez podstawki to są ok. Ale zostaw na razie, spojrzyj spokojnie. Ty to lepiej widzisz niż my na fotkach. W sumie przeglądając forki to widać zakurzone jak i stosunkowo czyste.\nmicmal - dzięki za Twoje uwagi, podstawka "dioramowa" to też jest w tym przypadku debiut (pomijając mikrowinietkę przy tankietce), także i w tym wypadku mam sporo wiedzy i patentów do opanowania. Podpowiedzi z pewnością wykorzystam w przyszłości.\nKrzychu - już tego Marmonka zostawię bez zmian, patrzę sobie na niego i myślę, że jest ok jak na początek.\nDodam przy tym samochwalnie, że autko doceniono we Wrocławiu, zdobyło I miejsce w Profi i krasnala :-D. Nadto zostało dostrzeżone przez IBG i uhonorowane nagrodą specjalną, dzięki czemu wszedłem w posiadanie kolejnego fajnego zestawu w 35 i będę miał nad czym pracować w tej skali.\nGratki łowco krasnali. Pochwalisz się jakiego fanta zdobyłeś.\nScammell R100 😃\nOoo, to gratulacje 😀 i czekam na warsztat, bo z przyjemnością pooglądam.


Imigrant arabski podejrzewany o zamordowanie w Paryżu ocalałej z Holocaustu – Euroislam – imigracja, terroryzm, radykalny islam, prawa człowieka\nImigrant arabski podejrzewany o zamordowanie w Paryżu ocalałej z Holocaustu\n27 marca 2018 | Brak komentarzy| Na bieżąco\nPolicja francuska oskarżyła dwóch podejrzanych o zamordowanie w piątek 85-letniej inwalidki, poruszającej się na wózku. Zamordowana była Żydówką ocalałą z Holocaustu dzięki temu, że jej matka miała paszport brazylijski. Ofiara została zamordowana kilkunastoma pchnięciami nożem a następnie jej mieszkanie zostało podpalone dla zatarcia śladów.\nGłównym podejrzanym jest pochodzący z Afryki północnej 27-letni sąsiad zamordowanej, który znał ją od czasu, gdy był siedmioletnim dzieckiem. Policja podejrzewała go wcześniej o seksualne molestowanie 12-letniej córki opiekunki zamordowanej kobiety. Drugim zatrzymanym jest 21-letni bezdomny, wcześniej karany za napaści i kradzieże.\nPolicja francuska przypuszcza, że morderstwo zostało popełnione z powodów antysemickich; pewne co do tego są organizacje francuskich Żydów. Zamordowanie w zeszłym roku w Paryżu 65-letnia Żydówka, którą morderca wyrzucił z balkonu krzycząc „Allah akbar” zostało uznane za przestępstwo z nienawiści dopiero po pięciu miesiącach. (g)\nList otwarty we Francji przeciwko antysemityzmowi radykalnego islamu


Maja Baczyńska, Joanna Freszel,\nCISZA TEŻ JEST MUZYKĄ\nORGANEK IDZIE JAK BURZA. TOWARZYSZY MU 'CZARNA MADONNA'\nMaja Baczyńska: Masz za sobą udany debiut fonograficzny. Podziel się swoim doświadczeniem – jak dużym wyzwaniem jest wydanie debiutanckiej płyty i co byś doradziła tym, którzy dopiero się z nim zmierzą?\nJoanna Freszel: Debiutancka płyta nie powstała szybko i łatwo, chyba głównie dlatego, że nie dopuszczałam myśli o stosowaniu półśrodków. Teraz, z perspektywy czasu, mogę powiedzieć, że w trakcie dwuletniej pracy stale byłam pozytywnie nakręcona ciągłą pracą nad "real life song" i to było naprawdę fantastyczne uczucie. Ten piękny okres szybko okazał się wyjątkowo męczący, bo zbiegł się z moją drugą, niezbyt łaskawą dla mnie ciążą i związanym z nią macierzyństwem oraz pierwszym rokiem studiów doktoranckich. Ale gdybym miała raz jeszcze wejść do tej samej rzeki, z pewnością bym to zrobiła. Nie boję się ostrych kamyków na dnie, z czasem stopa się do nich przyzwyczaja, choć z pewnością niekiedy przydałoby się ramię do podparcia (mam tu na myśli managera lub impresario). Tymczasem musi wystarczyć potężne samozaparcie, bo tylko wtedy jest szansa dojść "na drugi brzeg". Bez przemyślanej wizji końcowego efektu można się zagubić i zwyczajnie tak zamęczyć, że więcej się straci niż zyska. Dlatego wpierw należy się przygotować do wyprawy (wokalnie, mentalnie, zorganizować finanse), zbudować zaplecze, zahartować umysł. Początki nie są łatwe, ale trzeba próbować. Zdecydowanie zachęcam do zapoznawania sie z rynkiem fonograficznym, do szukania swojego miejsca, niszy muzycznej, do poznawania kompozytorów i librecistów bliskich swojej własnej wrażliwości. Piękne jest też zwyczajne otwieranie się na innych, inspiracja płynie bowiem właśnie z zewnątrz.\nM.B.: Wraz z Tobą w nagraniu wzięło udział wielu młodych twórców muzyki i poezji. Skąd pomysł na właśnie taką płytę?\nJ.F.: Zależało mi, aby stworzyć produkt, z którego po prostu będę zadowolona. W moim odczuciu zarówno duża różnorodność repertuaru, jak i zaproszenie do przedsięwzięcia wielu świetnych muzyków mogło stać się jednym z głównych atutów powstającego projektu. Przez pół roku szukałam kompozytorów, którzy mnie zaintrygują, a potem zgodzą sie na współpracę. Wszelkie notatki, wiedza o nich samych bądź o instrumentalistach stały się dla mnie jednym z największych skarbów roku 2014/2015. Wracając jednak do pytania, uznałam, że właśnie jak najliczniejszej grupie młodych twórców warto pomóc w prezentacji swoich talentów dzięki mojemu stypendium, które umożliwiło mi nagranie płyty. Nie bez powodu nosi ono nazwę "Młoda Polska" (śmiech). A zamówienie poezji do niektórych nowo powstających kompozycji – obok już wcześniej wybranych tekstów E. E. Cummingsa czy S. Becketta – wydało mi się działaniem dość oryginalnym. I co najwazniejsze – całe te poszukiwania, badanie gustów, prezentowanie tak różnorodnych stylów i tekstów miało posłużyć złamaniu stereotypowego myślenia o muzyce nowej jako hermetycznej, trudnej i niezrozumiałej. Bardzo chciałam, aby nie meloman, ale mój sąsiad czy znajoma ze żłobka córci znaleźli na tej płycie coś dla siebie, chociaż parę minut.\nM.B.: Na płycie utwory są bardzo zróżnicowane. Który z nich jest dla Ciebie szczególny i dlaczego?\nJ.F.: Wszystkie są dla mnie wyjątkowe! Każdy wniósł do mojego życia bardzo wiele i w rok po wydaniu płyty dochodzę do wniosku, że z żadnej z kompozycji bym nie zrezygnowała. Przeciwnie, każdą kocham w inny sposób. Pamiętam, że bardzo dużo dała mi praca nad skromną miniaturką Katarzyny Szwed "Zimnych Krajów Kołysanki". Okazało się w niej, że nie potrzebując żadnego tekstu, w samej barwie dźwięków oraz ich przebiegach, można znaleźć niezwykle wiele wyrazu, uczuć i akcji. Natomiast dynamika pieśni, mieszcząca się w minimalnych widełkach (od piana do piana pianissimo), nauczyła mnie jeszcze większego poszanowania szczegółu i uwrażliwiła na subtelności – najmniejsze odgłosy, szmery itd. W końcu cisza też może być muzyką. Śmieję się, że wszystko zależy od odpowiedniego nastrojenia naszych potencjometrów wrażliwości. Przypomina mi się w tym miejscu temat wykładu, który prowadziłam kiedyś, jeszcze na moich poprzednich studiach Ochrony Środowiska na SGGW w Warszawie. Opowiadałam wówczas o tym, że "pauza nie jest ciszą" i pomimo że większość moich kolegów z roku średnio znała muzyczne pojecia, których używałam, byli zaczarowani tą niecodzienną wizją, o której czasami nawet profesjonalni muzycy zapominają. A inne utwory z płyty...? Jak wiele każdy z nich dla mnie znaczy widzę z perspektywy czasu. I tak na przykład dzięki "Nokturnowi" Miłosza Bembinowa lepiej krzyczę... Oczywiście nie w domu, a na dźwiękach (śmiech), dzięki "Slykialan eavvat" Aleksandra Kościowa lepiej zawodzę (śmiech), dzięki "Nashej Shkhapie" Sławomira Zamuszki lepiej śpiewam po polsku, a w tytułowym "real life song" Szmytki poćwiczyłam ćwierćtony. Mogłabym jeszcze długo tak wymieniać.\nM.B.: Jak nawiązałaś współpracę z sekstetem wokalnym proMODERN?\nJ.F.: Zaczęło się chyba od telefonu dyrektora zespołu, Piotra Pierona: "mamy ciężarną", zaśpiewasz? I śpiewałam w zastępstwie, przez pół roku, po chwili również będąc w ciąży (śmiech). W ciągu dwóch lat przybyła w zespole chyba czwórka dzieci! Czyżby można było tutaj wysnuć jakąś hipotezę odnoście wpływu muzyki współczesnej na ludzi? (śmiech) Do tej pory po współpracy z zespołem, który następnie zaprosiłam do płyty "real life song", pozostały mi na regale grube segregatory wypełnione przeróżną literaturą, wspomnienia intensywnych prób, a przede wszystkim przyjaźnie, chyba na całe moje artystyczne życie.\nM.B.: A potem przyszedł czas na wielkie sukcesy. Co czułaś, gdy otrzymałaś w Paryżu nagrodę Złoty Orfeusz?\nJ.F.: Najśmieszniejsze jest to, że z początku w ogóle nie wiedziałam, że "real life song" jest nominowana do tej prestiżowej nagrody. Pewnego lipcowego dnia, czyli ponad pół roku po premierze płyty, otrzymałam maila od przedstawiciela DUX na Francję z informacją, że Académie du Disque Lirique postanowiła mi przyznać Prix de la SACD: Mieilleure interprète de musique lyrique contemporaine czyli Nagrodę za Najlepszą Interpretację Muzyki Współczesnej. Przez miesiąc, kiedy musiałam zatrzymać informację wyłącznie dla siebie, czułam niezwykłą satysfakcję i poczucie spełnienia, że wysiłek dwudziestu czterech osób (tyle bowiem głów było zaangażowanych w projekt), został doceniony i do tego za granicą! Wspólny sukces uczciłam, obfotografując z Orfeuszem w dłoni większość zespołu. To nagroda dla nas wszystkich.\nM.B.: A co z Fryderykami? Dwie nominacje już wydają się być sukcesem, ale wielu widziało Ciebie w gronie laureatów.\nJ.F.: Fryderyki są piękną nagrodą, ale w moim odczuciu dla naprawdę zasłużonych osób, z dużym doświadczeniem i wyrobioną pozycją w środowisku muzycznym. Dla nas równie ważną nagrodą jest to, że "real life song" skłoniła ludzi do refleksji, wywołuje dyskusje na temat tego, co się komuś podoba, a co nie (mam oczywiście na myśli utwory znajdujące się na płycie). Same nominacje były docenieniem naszej pracy i imperatywem do dalszych zawodowych dążeń. Natomiast zamiast statuetki posypały się propozycje koncertów, a to dla nas muzyków w końcu jest priorytetem.\nM.B.: No właśnie, prowadzisz aktywne życie koncertowe. Nie tak dawno publiczność warszawską oczarowałaś swoim fenomenalnym występem na koncercie inauguracyjnym Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Współczesnej "Warszawska Jesień". Chyba kochasz repertuar współczesny?\nJ.F.: Rzeczywiście uwielbiam repertuar współczesny, wydaje się, że on też mnie lubi (śmiech). Odnajduję niezwykłą przyjemność w dialogu z kompozytorem, w pracy nad - czasami bardzo wydumaną - partyturą. W poszukiwaniu, tłumaczeniu i myśleniu nad tym, co mam wykonać. Podoba mi się, jakie ta muzyka oferuje możliwości tak wykonawcy, jak i słuchaczowi oraz to, że umożliwia ona swobodną kreację i prawdziwą wolność artystyczną. Męczący może się wydawać jedynie proces przygotowywania przez wykonawcę nowego dzieła, gdyż zazwyczaj jest on bardzo pracochłonny, a utwór prezentuje się tylko raz. Szykując prawykonanie danej kompozycji, natrafia się na szereg trudności, przede wszystkim brak wzorców wykonawczych. Pojawia się też konieczność przystosowania barwowego i wysokościowego głosu do danej partii. To wszystko wymaga cierpliwości, precyzji i olbrzymiej siły w dążeniu do swojej wizji czy to w interpretacji, czy w jakości dźwięku.\nM.B.: Obmyślasz już może swoją kolejną płytę? Zamierzasz coś zmienić, czy raczej podtrzymasz artystyczną propozycję?\nJ.F.: Głowa mi pęka od pomysłów, jednak przy następnym projekcie nie pokuszę się o to, aby ponownie samej wszystko organizować (śmiech). Proces kreaowania, a potem załatwiania koniecznych spraw organizacyjnych byłby świetny, gdybym nie musiała w międzyczasie pamiętać o transporcie instrumentów, kolejnym przeniesieniu terminu prób, wydrukowaniu komuś nut, bądź wyegzekwowaniu jakiejś zgody, a mogła skoncentrować się na swoim zawodze – na śpiewaniu. Tych "drobinek-przeszkadzajek" było mnóstwo i kłopotliwe okazało się powracanie do świata muzyki, w którym, aby kreować, musiałam być zrelaksowana i natchniona. Nauczona doświadczeniem zamierzam podejmować kolejne fonograficzne wyzwania, ale jeszcze mi się do tego nie spieszy. To, czego będę się trzymać, to dążenie do jak najwyższego poziomu artystycznego bez miejsca na ustępstwa. A czy mam już gotową kolejną artstyczną propozycję? Zdradzę tylko, że z pewnością pojawi się ukłon w stronę najmłodszych odbiorców, a może także coś o… kolorach muzyki.\nM.B.: Tymczasem koncertujesz, kończysz studia dotoranckie i... jesteś szczęśliwą mamą. Czy trudno Ci te role ze sobą pogodzić?\nJ.F.: Czasami mam wrażenie, że bycie artystą – stawanie przed ludźmi na scenie i próby przekonania ich do utworu czy do siebie – wcale nie jest trudne. Najbardziej skomplikowane wydaje się właśnie godzenie życia zawodowego (na wyznaczonym sobie samemu poziomie) z rodzinnym, na które w moim odczuciu wciąż nie ma wystarczającej ilości czasu. Stale proszę dobę, aby się rozciągnęła, ale to niemożliwe, tymczasem najważniejsze jest, aby nie przegapić pewnych "domowych cudów" – nie cofnie się przecież czasu i nie zobaczy się raz jeszcze pierwszego mleczaka na dłoni synka, pierwszego picia przez słomkę lub próby wiązania sznurówki. Nie darowałabym sobie, gdyby coś takiego mnie ominęło. Sztuka to muza bardzo zazdrosna i często niewdzięczna. Staram się po prostu pielęgnować to, na czym najbardziej mi w życiu zależy i co ma dla mnie największą wartość.\nFot. Anna Konieczna-Purchała.


Home / Wpisy / Psychologia\nInteresującą dyscypliną, jaka scalona jest ściśle z socjologią, jest psychologia. Dopuszcza ona albowiem na dotarcie do psychiki człowieka, a też w głąb jego intelektu. Ludzie czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że na danym etapie życia muszą poddać się leczeniu. W pewnych momentach to dopiero jakieś życiowe sytuacje ich w tym uświadamiają. Chcący być w pełni osobą potrzebną, bez żadnego ale trzeba dbać o swoje zdrowie, a też o nastawienie do niego w pełni roztropny sposób. Są ludzie, dla których dopiero objawy takie jak omdlenia są sygnałem, by pojawić się u psychologa i zapytać, co wolno z tym dalej uczynić. Powinno się znamiennie sprawdzać na badaniach próbnych własny organizm. Gdy nieoczekiwanie okaże się, że jesteśmy chorzy, nie musimy popadać w panikę, jedynie podejść do tego z dobrą myślą. Z pomocą psychologów, a także innych jednostek, można bez skrępowania odnaleźć trochę siebie we wszystkich działaniach, a tym samym anulować trudności natury prywatnej. Sztuka lekarska w końcu stara się wspomóc w każdym możliwym do osiągnięcia calu.