European Commission - PRESS RELEASES - Press release - Zdaniem kontrolerów unijnych kontrole danych wykorzystywanych do obliczenia wysokości składek państw członkowskich do budżetu wymagają ulepszenia.\nZdaniem kontrolerów unijnych kontrole danych wykorzystywanych do obliczenia wysokości składek państw członkowskich do budżetu wymagają ulepszenia.\nW opublikowanym dziś sprawozdaniu Europejski Trybunał Obrachunkowy wzywa Komisję do skoncentrowania swoich kontroli na głównych składnikach dochodu narodowego brutto (DNB) państw członkowskich, jak również na składnikach, w przypadku których istnieje ryzyko, że dane nie będą najwyższej jakości. Zalecenia przedstawione w sprawozdaniu pomogłyby zapewnić prawidłowe i rzetelne ustalenie podstawy i obliczenie wysokości składek państw członkowskich do budżetu UE. Przyczyniłyby się również do zwiększenia skuteczności prac prowadzonych przez Komisję. Komisja uznała konieczność podjęcia działań w tym zakresie.\nBudżet UE jest finansowany z zasobów własnych oraz innych źródeł dochodu, przy czym udział dochodów pozyskiwanych na podstawie DNB państw członkowskich wzrósł z ok. 50% (46 mld euro) w 2002 r. do 70% (98 mld euro) w roku 2012.\nZasoby własne oparte na DNB stanowią źródło dochodów bilansujących budżet UE. Zawyżenie (lub zaniżenie) DNB w przypadku konkretnego państwa członkowskiego skutkuje obniżeniem (lub podniesieniem) składek wnoszonych przez pozostałe państwa członkowskie.\n„Można by się spodziewać, że weryfikacja prowadzona przez Komisję zapewni odpowiednią jakość danych DNB państw członkowskich. Trybunał stwierdził jednak, że prace weryfikacyjne nie były w dostatecznym stopniu usystematyzowane i ukierunkowane”, powiedział Milan Martin CVIKL, członek Trybunału odpowiedzialny za sprawozdanie. „Choć w skontrolowanym cyklu weryfikacji wykryliśmy przypadki niezgodności oraz dane niedostatecznej jakości, realizacja zaleceń Trybunału powinna przyczynić się do zwiększenia skuteczności prac Komisji w kolejnym cyklu rozpoczynającym się we wrześniu 2015 r.”\nW ramach kontroli zbadano skuteczność prowadzonej przez Komisję weryfikacji danych DNB odnoszących się do lat 2002-2007, wykorzystanych na potrzeby obliczenia zasobów własnych. Dane te zostały ustalone ostatecznie w 2012 r. Kryteria kontroli zastosowane do oceny wykonania zadań przez Komisję opierają się na najlepszych praktykach dotyczących weryfikacji, opracowanych przez Trybunał z uwzględnieniem przepisów UE oraz stosownych zasad kontroli wewnętrznej.\nTrybunał stwierdził, że Komisja nie zaplanowała ani nie ustaliła priorytetów swoich działań w odpowiedni sposób, nie zastosowała spójnego podejścia w trakcie weryfikacji przeprowadzanych w państwach członkowskich i nie przeprowadziła wystarczających prac na tym poziomie. Ponadto weryfikacje nie zostały należycie uwzględnione w sprawozdawczości.\nSprawozdanie specjalne nr 11/2013 zatytułowane jest: „Jak uzyskać wiarygodne dane dotyczące dochodu narodowego brutto (DNB) – bardziej usystematyzowane i lepiej ukierunkowane podejście zwiększyłoby skuteczność weryfikacji przeprowadzanych przez Komisję w tym zakresie”. Trybunał zbadał, czy przeprowadzona przez Komisję weryfikacja danych DNB, które wykorzystano na potrzeby obliczenia zasobów własnych, była usystematyzowana i odpowiednio ukierunkowana.\nBudżet UE jest finansowany z zasobów własnych i innych źródeł dochodu. Wyróżnia się trzy kategorie zasobów własnych: tradycyjne zasoby własne (cła pobierane od przywozu towarów i opłaty produkcyjne od cukru), zasoby własne z tytułu podatku od wartości dodanej (VAT) pobieranego przez państwa członkowskie oraz zasoby własne oparte na DNB państw członkowskich.\nDNB to makroekonomiczny wskaźnik bogactwa narodowego. Stanowi on podstawę do obliczenia największego źródła dochodów budżetowych UE. W odróżnieniu od PKB, DNB obejmuje dochód netto z zagranicy.\nKontrola objęła dokonaną przez Komisję weryfikację próby danych DNB dotyczących 10 z 25 państw członkowskich UE, ze zwróceniem szczególnej uwagi na przeprowadzone przez Eurostat (urząd statystyczny UE) kontrole procedur i podstawowych statystyk wykorzystywanych przez państwa członkowskie w celu oszacowania wielkości poszczególnych składników DNB. Cały cykl weryfikacji zakończył się w styczniu 2012 r.\nTrybunał stwierdził, że weryfikacja danych DNB przeprowadzana przez Komisję nie była wystarczająco usystematyzowana i ukierunkowana. Komisja nie zaplanowała ani nie ustaliła priorytetów swoich działań w odpowiedni sposób, nie zastosowała spójnego podejścia w trakcie weryfikacji przeprowadzanych w państwach członkowskich i nie przeprowadziła wystarczających prac na tym poziomie. Ponadto weryfikacje nie zostały należycie uwzględnione w sprawozdawczości.\nPrzedstawione wnioski i zalecenia są wynikiem zastosowania przez Trybunał najlepszych praktyk w zakresie weryfikacji dotyczących w szczególności istotnych składników DNB oraz składników, w przypadku których istnieje ryzyko, że dane nie będą najwyższej jakości. Praktyki te składają się łącznie na bardziej usystematyzowane i sformalizowane podejście niż stosowane obecnie przez Eurostat. Ponieważ liczbę składników DNB, które mają zostać poddane szczegółowej weryfikacji, można wyznaczyć w zależności od dostępnych zasobów, nie ma potrzeby angażowania większej liczby pracowników Eurostatu w celu weryfikacji danych DNB.


OnePlus Nord Buds i 2 smartfony już 28 kwietnia - mobiRANK.pl\nOnePlus Nord Buds i 2 smartfony już 28 kwietnia\nFirma OnePlus potwierdziła datę premiery dla słuchawek Nord Buds i dwóch kolejnych smartfonów na 28 kwietnia 2022 roku.\nMinęło zaledwie kilka tygodni od globalnej premiery OnePlus 10 Pro, ale marka ma już kolejne nowe wydarzenie w planach. OnePlus ogłosiło, że 28 kwietnia 2022 roku odbędzie się premiera dwóch nowych telefonów i pary słuchawek dousznych, podczas wydarzenia zapowiadanego hasłem More Power For You.\nWydarzenie zostało ogłoszone na Twitterze. OnePlus będzie gospodarzem wirtualnej premiery urządzeń, skupiając się na swoich klientach w Indiach. Wydarzenie obejmie „kilka urządzeń OnePlus”, a na obrazie zapowiedzi firma wyraźnie pokazała łącznie trzy różne urządzenia.\nJedynym oczywistym urządzeniem, które pojawi się 28 kwietnia, będą słuchawki bezprzewodowe OnePlus Nord Buds, które wyciekły w zeszłym tygodniu w niektórych dokumentach regulacyjnych. Pozornie budżetowy projekt wyraźnie się wyróżnia, więc nie ma wątpliwości, co tutaj pokazano.\nDo tego dochodzą jeszcze dwa inne smartfony o unikalnym designie. Jednym z urządzeń jest prawdopodobnie OnePlus 10R, kontynuacja indyjskiego OnePlus 9R, który został wprowadzony na rynek w zeszłym roku. Drugi to prawdopodobnie OnePlus Nord CE 2 Lite, odchudzona wersja urządzenia, które pojawiło się na początku tego roku. Jedno z tych urządzeń, według dość niezawodnego typera, będzie nazywane „OnePlus Ace” i będzie dostarczane z ładowaniem 150 W oraz chipem MediaTek Dimensity 8100.\nW tym momencie nie wiadomo, czy którekolwiek z tych urządzeń trafi na inne rynki poza Indiami.\nTagi: Chiny, OnePlus, OnePlus Buds, OnePlus Nord, SŁUCHAWKI, SŁUCHAWKI BEZPRZEWODOWE, smartfon, smartfony, wydarzenie, zapowiedź\n„Batman” z Pattisonem od 18 kwietnia na HBO Max\nPonad połowa Polek w IT zarabia 3,1-7 tys. zł netto


Planet Waves CT-02 MULTI-FUNCTION TUNER - Test sprzętu\nStrona główna / Sprzęt / Testy sprzętu / Planet Waves CT-02 MULTI-FUNCTION TUNER\nPLANET WAVES CT-02\nWnioski: poręczny tuner chromatyczny, przeznaczony głównie do strojenia gitar akustycznych\nPlanet Waves CT-02. Jest to mały i poręczny tuner chromatyczny zasilany baterią CR2032. Ma wbudowany mikrofon oraz dołączany klips z przetwornikiem piezoelektrycznym. Ponieważ posiada wejście i wyjście, może zostać włączony w tor sygnałowy.\nKonstrukcja klipsa tunera umożliwia przyczepienie tunera do główki albo zawieszenie go przy otworze rezonansowym. Klips dobrze spełnia swoją funkcję na główkach gitar akustycznych i elektrycznych, jednak ograniczone rozwarcie utrudnia zamocowanie go na główce gitary klasycznej o grubości 22mm.\nUrządzenia jest poręczne i bardzo łatwe w obsłudze. Działa w trybie wahadłowym i pseudostroboskopowym włącznie, a wybór trybu pracy dokonujemy jednym klawiszem w środku okrągłego wyświetlacza, opartego na dwukolorowych diodach LED (strojony dźwięk jest podświetlany na zielono, odstrojenie na czerwono). W trybie Strobe wielkość odstrojenia sygnalizuje szybkość krążenia światła po okręgu, w momencie zaś dostrojenia - światełko to zatrzymuje się.\nTuner Planet Waves CT-02 ma opcję kalibracji dźwięku A w zakresie 435-445Hz. Ponieważ jest to prosta, wręcz miniaturowa konstrukcja, trudno spodziewać się wyjątkowej dokładności. Granica błędu w testowanym egzemplarzu wyniosła: od -4 do +2 centów (tryb Sweep) i -4.5 do +2.5 centów (tryb Strobe).\nMarka: PLANET WAVES Dystrybutorzy: MUSIC DEALER S.J.


Hokej.Net - ZIO 2014: Fatalna dyspozycja Słowaków\nSłowacy zawiedli, przez całe spotkanie grając zbyt pasywnie i mało skutecznie.\nA Słoweńcy? Odpalili w trzeciej tercji i w ciągu zaledwie pięciu minut zdobyli trzy bramki. W 44. minucie na prowadzenie "Rysi" wyprowadził Rok Tičar, który wykorzystał dobre podanie Žigi Jegliča i okres gry w przewadze.\nOd tego momentu morale zespołu naszych południowych sąsiadów posypały się jak domek z kart. Na 2:0 trafił Razingar, a 24 sekundy później kapitalnym rajdem popisał się Anže Kopitar. Napastnik Los Angeles Kings przejechał z krążkiem niemal całą taflę i zakończył swoją akcję precyzyjnym strzałem.\nHonor Słowaków na 18 sekund przed końcem regulaminowego czasu gry uratował Tomaš Jurčo. O tym spotkaniu drużyna Vladimira Vujtka będzie chciała jak najszybciej zapomnieć. Słowaccy fani również.\nSłowacja - Słowenia 1:3 (0:0, 0:0, 1:3)\n0:1 - Tičar - Jeglič, Sabolič (43:26, 5/4)\n0:2 - Razingar - Urbas, Rodman (48:58)\n0:3 - Kopitar - Muršak (49:22)\n1:3 - Jurčo - Zaborsky, Chara (59:42, 5/4)\nSędziowali: Konstantin Olenin (Rosja), Tim Peel (Stany Zjednoczone) – Derek Amell (Kanada), Ivan Dedulja (Białoruś).\nKary: Słowacja - 8 minut, Słowenia - 10 minut.\nSłowacja: Halák (Budaj) – Chára, Sekera, Baranka, Meszaroš, Jurčina, Starosta, Marinčin – Marian Hossa, Michal Handzuš, Zaborsky – Tatar, Kopecky, Jurčo – Pánik, Surový, Bartovič – Radivojevič, Marcel Hossa, Miklík Ölvecký\nlysyZjonowX (2014-02-15 14:56:22)\nMyślałem, że z Amerykanami to był wypadek przy pracy, ale to co prezetowały dziś takie gwiazdy jak Chara czy Hossa ze słowenią było żałosne, zero pomysłu na grę, jakbym na naszą reprezentację patrzał.\nrew (2014-02-15 16:30:13)\nA no właśnie, czy ktoś wie czy pomysł fuzji ligi słowackiej i polskiej nadal jest realny? czy ta koncepcja padła nim powstała?\nz tego co wiem to już dawno i nieprawda\nslowacy na pewno nie skorystali by na tym, polska liga na dzien dzisiejszy jest na poziomie ligi afrykanskiej, ktora powinna nosic nazwe WLB wielka liga bananowa


.:snowBoard MDS:: - K2 AUTO 08/09\nSnowboard LAB > Testy > Testy redakcyjne > Patenty alternatywne > wiązania > K2 AUTO 08/09\nWaga: 945 g (jedno wiązanie w rozmiarze L, z dyskiem)\nW każdym z nas musi być jakiś pierwiastek kobiecości, bo na widok tych wiązań zdecydowana większość testerów cmokała z aprobatą („hmm, słodkie!"), choć grafiką wzoru przypominają wyfiołkowany obrus na kuchennym stole. Widać, to dobre skojarzenie...\nZwracając jednak uwagę na rzeczy istotne, zauważymy, że wiązania te z tradycyjnego tła wyróżnia drobny, za to bardzo praktyczny patent - zapinanie obu pasków za pomocą jednej, górnej pompki! Zatem dociąganie górnej klamry powoduje równoczesne skracanie się dolnego strapu. Efekt - o połowę mniej roboty z przypinaniem i wypinaniem butów. Miło? Jasne, że tak, tym bardziej, że konstrukcja nowego patentu nie wpłynęła na przyrost wagi - wiązanka są nawet odrobinę lżejsze, niż wiele tradycyjnych modeli. Za sprawne funkcjonowanie nietypowego, bądź co bądź, zapinania odpowiada przemyślnie poprowadzona w bocznej ściance płyty podstawy stalowa linka. Linki nie widać, a efekty tak - to dobra opcja dla tradycjonalistów, którzy nie lubią rzucać się w oczy z nowinkami technicznymi.\nMiło nam stwierdzić, że dobre pierwsze wrażenie zostało pozytywnie zweryfikowane podczas użytkowania. Testerzy w większości wypadków zapewniali, że wiązania te są bardzo wygodne i przyjemne w jeżdżeniu. Łatwo, szybko i skutecznie można je zapiąć, nieco gorzej sprawa wygląda z wypinaniem, ale jest to subiektywna ocena, związana ze stopniem przyzwyczajenia do patentu. Niektórzy próbowali dolać łyżkę dziegciu, zwracając uwagę na nieco zbyt miękką płytę i... opinię Federacji Konsumentów ze Stanów, która ostrzegała przed pękającymi linkami. Nam nic podobnego się nie przytrafiło, co przypisujemy naszym nikczemnym gabarytom i słabowitym organizmom, zbyt rzadko tuczonym fastfoodową karmą.\n- zapinanie tylko jedną pompką;\n- dobre trzymanie;\n- satysfakcjonująca waga;\n- tradycyjny wygląd;\n- wypinanie nieco gorsze niż wpinanie;\n- płyta mogłaby być sztywniejsza.\nwrażenie ogólne: 5\nprzydatność do fs: 5\nprzydatność do fr: 5


Zadłużenie i biurokacja. Republikanie liczą wydatki Warszawy - GazetaPrawna.pl\n26 września 2013, 14:06\nZa droga komunikacja, zbyt duże zadłużenie i rozdęta biurokracja. Tak Przemysław Wipler i Republikanie punktują finanse Warszawy.\nUgrupowanie chce pokazać przed referendum w sprawie odwołania prezydent stolicy, że miejskie finanse są źle zarządzane. Efektem są między innymi wysokie koszty przejazdu autobusami i tramwajami.\nSzef Republikanów Przemysław Wipler uważa, że redukcja zatrudnienia w miejskich spółkach przewozowych doprowadziłaby do redukcji tych kosztów. Zwraca też uwagę, że w samym ratuszu liczba pracowników wzrosła w ostatnich latach z pięciu tysięcy do siedmiu i pół tysiąca. Z kolei spółki przewozowe stały się, zdaniem Republikanów, łupem politycznym. Pracę dostają tam działacze Platformy Obywatelskiej, co generuje dodatkowe koszty.\nDziałacze stowarzyszenia zwracają też uwagę na wysoki poziom zadłużenia Warszawy. Z ich wyliczeń wynika, że obsługa kosztuje rocznie prawie 460 milionów złotych. Zdaniem Przemysława Wiplera za tę kwotę można podwoić budżet dużej, warszawskiej dzielnicy, albo podwoić liczbę dzieci korzystających z przedszkoli publicznych.\nRepublikanie zapowiadają, że już niedługo po stolicy będzie jeździł Gronkobus, w którym znajdą się informacje o tym, w jaki sposób jest dziś zarządzana stolica. Konkretnej daty jednak jeszcze nie ustalono. Referendum w Warszawie odbędzie się 13 października.\nReferendum w sprawie odwołania burmistrza Ornety w Warmińsko-Mazurskiem\nNiech się przyjrzą nagrodom rocznym,\nna które szło po kilkadziesiąt mln zł każdego roku niezależnie od kryzysu np. w 2008r. poszło na nie 80mnl zł - to SKANDAL.\njak dla ciebi etoskandal to glosuj na referendum... masz okazje to zmienić!!!


Słowo Regionu - Z Wiązowa prosto na poetyckie salony\nMimo że pochodzi z niewielkiego Gułowa w gminie Wiązów, to jego nazwisko we współczesnym literackim świecie jest już dobrze znane. Maciej Taranek opublikował dwa tomiki wierszy, które zebrały pochlebne recenzje. Poeta opowiedział nam o swojej największej pasji - jej początkach i swoich inspiracjach.\n- Jest to sposób na wyrażenie siebie przez pisanie. Jestem dość skrytą osobą, a przez poezję potrafię bardziej się otworzyć. Pozwala mi to na uzewnętrznienie.\nA jak zaczęła się u Pana przygoda z poezją?\n- Już od dziecka lubiłem dużo czytać. Sporo czasu spędzałem w bibliotece. Poezja, jako krótsza forma, była dla mnie lepiej przyswajalna. Zaczęło się od czytania biografii poetów. Moja siostra zaraziła mnie miłością do Słowackiego. Życie ówczesnych poetów było dla mnie inspiracją. Jako młody człowiek też chciałem żyć jak taki poetycki rockandrollowiec. Już w liceum zacząłem od pisania krótkich form i opowiadań. Prowadziłem własnego bloga. W pewnym momencie znalazłem stronę biuroliterackie.pl. Jest to naprawdę fajne wydawnictwo. Organizuje tzw. połów. Są to warsztaty dla osób przed debiutem książkowym. Prowadzą je uznani poeci. Wysłałem tam swoje zgłoszenie.\nRozumiem, że udało się Panu na nie dostać.\n- Dokładnie tak. Prowadziła je znana poetka Marta Podgórnik. Poznałem wówczas pisanie od bardziej profesjonalnej strony. Zaszczytem było dla mnie to, że wyrażono wtedy aprobatę dla moich tekstów. Przyznam, że dodało mi to skrzydeł i postanowiłem dalej się rozwijać. Oprócz tego powstały w tym czasie portale, gdzie można było publikować swoje wiersze. Jeden z nich to nieszuflada.pl. Tam pod różnymi pseudonimami znajdowali się uznani poeci jak np. Edward Pasewicz. W tym miejscu dostałem dużo uwag, które były pomocne warsztatowo. Rozwijałem więc swoje pisanie i wyrabiałem własną poetykę.\nDużo czytało się u Pana w domu?\n- Tak. Zawsze gdzieś te książki się przewijały. Mama miała pokaźną bibliotekę. Siostra jest polonistką i pracuje na Uniwersytecie Wrocławskim. To właśnie ona mnie tym zaraziła. Widząc siostrę, która siedzi z nosem w książce, chciałem robić to samo. Starałem się ją naśladować.\nPrevious Article Kulturalna uczta w Wiązowie\nNext Article Pomóż w złapaniu i ukaraniu


Koordynator w Dzielnicy Mokotów - zmiany z 2020-07-08 10:31:40\nCLVI Liceum Ogólnokształcące IntegracyjnePrzy Łazienkach Królewskich w Warszawie ul. Podchorążych 49/61\nFestiwal Dla Myślących to propozycja dla osób, które uważają, że myślenie ma przyszłość i chciałyby się spotkać i rywalizować, w różnych dyscyplinach, z innymi ludźmi o podobnych poglądach\nFestiwal Dla Myślących to kontynuacja , projektu laureata Budżetu Partycypacyjnego na rok 2019. FdM to spotkanie miłośników gier i zabaw , w których myślenie jest na pierwszym miejscu. Na takich imprezach spotykają się osoby w różnym wieku, o różnych zainteresowaniach , których wspólnym mianownikiem jest zainteresowanie do zabaw i gier logicznych. W programie festiwalu znalazły się takie dyscypliny: brydż sportowy, warcaby, szachy, scrabble, układanie kubków na czas, układanie kostki Rubika oraz układanie puzzli na czas. Ta ostatnia dyscyplina to nowość w Polsce /i chyba na świecie/. Oprócz tego proponujemy mistrzostwa w układaniu puzzli na czas, które miałoby obejmować 9 turniejów eliminacyjnych i finał. Dostępność, popularne dyscypliny, bardzo dobra organizacja oraz lokalizacja /CLVI LO Przy Łazienkach Królewskich/ zapewniły sukces projektowi. W ramach zajęć uczestniczyło w 2018 i 2019 roku kilkaset osób. Festiwal ma swoją specyfikę opierającą się na otwartości, na nowe pomysły. Jeżeli takie się pojawiają , są analizowane oraz wprowadzane do programu. Ostatnim takim pomysłem było wprowadzenie dyscypliny w układaniu puzzli na czas. Festiwal spełnia rolę również integracyjną, gdyż współzawodniczą ze sobą w poszczególnych dyscyplinach osoby w różnym wieku oraz osoby niepełnosprawne.\nInformacja o możliwości korzystania z projektu będzie umieszczona na stronie internetowej Liceum Ogólnokształcącego Integracyjnego "Przy Łazienkach Królewskich" - www.lo156.pl , Urzędu Dzielnicy Mokotów, w miejscach widocznych dla jak największej liczby mieszkańców oraz na stronie www.festiwaldlamyslacych.pl\n36 298,00 zł x 2 = 72 596 zł\nMistrzostwa w układaniu puzzli na czas\n6 666,60 zł x 6 = 40 000,00 zł\nKoszty aplikacji i strony internetowej\nŁączny koszt projektu 119 484,00 zł.\n119 484,00 zł\nbudżet 2021 zgoda.jpg\n2021 FESTIWAL KOSZTORYS.pdf


Jacek W. ps. Małpa zatrzymany w Anglii. To gangster powiązany z grupą Magdaleny Kralki - TVN24\n"Małpa" wpadł w Anglii. To gangster powiązany z grupą Magdaleny Kralki\n12 lutego 2020, 17:55\nMagdalena Kralka chce dostać list żelazny tvn24\ntvn24Szymon Jadczak o działalności gangu tak zwanych braci Z. z Krakowa (wideo z 30.10.2019)\nBrytyjska policja zatrzymała Jacka W. ps. Małpa. To gangster powiązany z kibolami Cracovii. Zarzuca mu się między innymi napad na kiboli Widzewa Łódź, podczas którego miał niemal odciąć rękę przywódcy bojówki łódzkiego klubu. Jacek W. współpracował też z grupą, którą miała kierować nadal poszukiwana przez policję Magdalena Kralka.\nZa Jackiem W. był wystawiony Europejski Nakaz Aresztowania oraz tzw. czerwona nota Interpolu. - Był to jeden z najniebezpieczniejszych aktualnie poszukiwanych polskich przestępców - przyznają policjanci odpowiedzialni za ściganie zbiegłych z Polski kryminalistów. Według informacji tvn24.pl Jacek W. należał do Jude Gangu, czyli bojówki kiboli Cracovii. Po rozbiciu przez policję gangu Sharksów, skupiającego kiboli Wisły, bojówki Cracovii to obecnie najpotężniejsza organizacja przestępcza w Krakowie.\n"Małpa" ma na koncie kilkuletnią odsiadkę za przestępstwa związane z działalnością w Jude Gangu. Po wyjściu na wolność w 2016 r. wrócił do przestępczej kariery.\nJacek W. ps. Małpa zatrzymany przez brytyjską policjęPolicja\nJeden z odpowiedzialnych za atak na kiboli Widzewa Łódź\nWedług wiedzy zebranej przez śledczych, to właśnie "Małpa" jest jednym z odpowiedzialnych za atak na kiboli Widzewa Łódź, do którego doszło na autostradzie A4 między Krakowem a Katowicami w sierpniu 2017 roku.\nKibole Jude Gangu namierzyli wtedy samochód, którym do Krakowa przyjechali kibole Widzewa, dzięki współpracującym z Cracovią kibolom ŁKS. Pod samochodem widzewiaków (współpracujący z kolei z kibolami innego krakowskiego klubu - Wisłą) ełkaesiacy założyli GPS, dzięki któremu członkowie Jude Gangu mogli namierzyć swoich wrogów. W pewnym momencie trzy suvy z krakowskimi kibolami zajechały drogę łodzianom, a jeden z samochodów zepchnął audi na łódzkich tablicach rejestracyjnych do rowu. Do próbujących się wydostać z rozbitego auta widzewiaków podbiegli bandyci z Jude Gangu i zaatakowali ich maczetami. Jeden z łodzian po zadanym ciosie niemal stracił rękę - ostrze maczety przecięło kość i dłoń trzymała się jedynie na strzępach skóry. Mężczyzna, jeden z liderów bojówki Widzewa, do dziś nie odzyskał pełnej sprawności. Co ciekawe - dziś jest oficjalnie zatrudniony w klubie jako osoba odpowiedzialna za kontakty z kibicami. Według wyjaśnień jednego z kiboli Cracovii, który poszedł na współpracę z policją, cios, po którym kibol Widzewa niemal stracił rękę, zadał właśnie "Małpa".\nPowiązany z gangiem braci Z.\nOprócz tego Jacek W. był ścigany za rozboje, pobicia, handel narkotykami oraz przynależność do zorganizowanej grupy przestępczej. Mężczyzna był powiązany z gangiem braci Z., u których zaopatrywał się w narkotyki sprzedawane później w Krakowie. Bracia Z., w ramach środowiska kiboli Cracovii, tworzyli potężny gang handlujący na ogromną skalę narkotykami, ściąganymi w hurtowych ilościach z Hiszpanii oraz Holandii. Zarobione pieniądze inwestowali między innymi w nieruchomości. Gdy w grudniu 2017 r. Centralne Biuro Śledcze zatrzymało liderów grupy, a jeden z przywódców, Adrian Z., został zastrzelony podczas zatrzymania przez policję, kierowanie gangiem miała - według śledczych - przejąć Magdalena Kralka, konkubina innego z braci Z. - Mariusza, zatrzymanego w ramach akcji CBŚP.\nMagdalena Kralka wciąż poszukiwana\nKilka miesięcy później policjanci chcieli zatrzymać również Kralkę, ale kobieta wymknęła się wymiarowi sprawiedliwości i do dziś jest jednym z najbardziej poszukiwanych przestępców przez polską policję. Niedługo po Kralce, we wrześniu 2018 r. z Polski uciekł Jacek W. ps. Małpa. Mężczyzna schronił się w Anglii, gdzie przed polskim wymiarem sprawiedliwości ukrywa się wielu kiboli z Krakowa. "Małpę" w tym tygodniu w Leicester zatrzymała brytyjska policja. Mężczyznę czeka teraz procedura ekstradycyjna. W Polsce może pojawić się w ciągu kilku tygodni.\n17 sierpnia 2017, 17:13


ZUS ma możliwość wsparcia podmiotów, które mają problem z uregulowaniem składek. Jedna z takich form, która adresowana jest do osób i firm znajdujących się w skrajnie trudnym położeniu, jest umorzenie należności. Kiedy ZUS może umorzyć składki?\nRzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców przekazał do Ministerstwa Przedsiębiorczości i Technologii uwagi na temat projektu przepisów wprowadzających tzw. Mały ZUS plus, zgodnie z którym od 2020 roku składki ubezpieczeniowe dla najmniejszych przedsiębiorców będą liczone od dochodu. Rzecznik MSP przedstawił swoje propozycje ...


Informacje | Recykling Polska - Recykling Ochrona środowiska Motoryzacja - Part 44\n21 listopada 2012 16 stycznia 2013 Redakcja\nOdpady towarzysza nam na co dzień. To my je produkujemy, my je wyrzucamy i przetwarzamy. Kiedy już wyrzucimy nasze śmieci do kontenera na odpady. Możemy je wyrzucić do jednego zbiorczego kontenera lub do kilku pojemników, jeśli nasze odpady są posegregowane. W tym celu możemy zainwestować we własny sortownik odpadów. Oczywiście możemy zrobić go też sami.\n21 listopada 2012 16 stycznia 2013\nSamochód do wyrzucenia\n20 listopada 2012 16 stycznia 2013 Redakcja\nStacje demontażu pojazdów zajmują się rozkładaniem naszych aut na części pierwsze. Demontażowi ulęgają głównie auta powypadkowe, które już nie nadają się do jazdy, ani naprawy. Samochód jest zbyt dużym i złożonym odpadem byśmy mogli wyrzucić go do kosza, czy tez w całości spalić. To stacja demontażu zajmuje się takim pojazdem. Cały złom użyty w konstrukcji\n20 listopada 2012 16 stycznia 2013\nGdy auto nie nadaje się do jazdy\n19 listopada 2012 16 stycznia 2013 Redakcja\nKiedy nasz samochód nie nadaje się już do jazdy, a naprawa kompletnie się nie opłaca lub jest niemożliwa, zazwyczaj oddajemy auto do kasacji. Jest to najlepsze rozwiązanie jakie nie będzie sprawiać nam w przyszłości problemów. Nasz nie nadający się do jazdy samochód nie będzie zalegał nam na podwórku, czy tez zajmował miejsce w garażu. Auto\n19 listopada 2012 16 stycznia 2013\n16 listopada 2012 16 stycznia 2013 Redakcja\nPrzetwarzanie odpadów staje się ostatnio bardzo popularną metodą pozbywania się potocznie mówiąc śmieci. Zanim jednak nasze odpady zostaną przetworzone czeka je badanie odpadów, które stwierdzi ich szkodliwość oraz to, do czego mogą zostać wykorzystane. Na wsiach i w małych miasteczkach biologiczne przetwarzanie odpadów jest codziennością dla wielu mieszkańców. Takie rozwiązania jak kompostowanie i fermentacja są\n16 listopada 2012 16 stycznia 2013\n15 listopada 2012 16 stycznia 2013 Redakcja\nCodziennie przyczyniamy się do wytwarzania odpadów. Obecnie wiele organizacji popiera ich segregację, która pomaga w miedzy innymi w przetwarzaniu odpadów. Grupy odpadów są różne. W zależności od materiału z jakiego są wykonane, jaką mają wielkość, gdzie były używane, przypisujemy je właśnie do jednej z nich. Obecne kategorie odpadów dzielimy je biorąc pod uwagę źródła ich\n15 listopada 2012 16 stycznia 2013


9 strefowa pianka HR z kokosem TERAMO Fabryka Dobrych Materacy\nHärtegrad : H2 - miękki, H4 -twardy Höhe : 15 cm Versand : do 24 godzin Garantie : 2 lata\n100 x 200 319 €\n140 x 200 389 €\n160 x 200 459 €\nowata - ociepla, wchłania a następnie oddaje pot,\nwkład kokosowy - posiadający właściwości antygrzybiczne oraz antyalergiczne, podnosi komfort snu zapewniając odpowiednią wentylację oraz zwiększa wytrzymałość materaca,\npianka poliuretanowa - o podwyższonej sprężystości otaczająca materac z każdej strony,\n9 strefowa pianka poliuretanowa typu HR zapewnia odpowiednie dopasowanie do kształtu ciała,\nCo charakteryzuje materac TERAMO?\nMaterac TERAMO powstał z połączenia trzech warstw o doskonałych właściwościach. Posiada dwie strony użytkowe o różnych stopniach twardości, z jednej strony H2 (miękki), a z drugiej H4 (twardy). Dzięki czemu, można dostosować materac do oczekiwań użytkownika. Wysokość materaca to 15 cm.\nW materacu jednostronnie wykorzystano owatę, która nadaje mu miękkość i formę, w ten sposób doskonale podwyższa jego komfort i estetykę wykonania. Owata odznacza się wysoką puszystością, nie odkształca się dzięki czemu masz gwarancję długotrwałego użytkowania.\nKolejną warstwę materaca stanowi wkład kokosowy. Jest to surowiec naturalny, ekologiczny pochodzący ze skorup orzecha kokosowego. Włókna kokosowe są lekkie i przewiewne dlatego poprawiają cyrkulację powietrza wewnątrz materaca. Posiada on również bardzo dobre właściwości antyalergiczne. Dzięki zastosowaniu płyt kokosowych uzyskuje się jednostronne usztywnienie materaca.\nW Materacu wykorzystano również wysokiej jakości piankę poliuretanową o podwyższonej wytrzymałości. Pianka nie odkształca się ,dzięki czemu materac jest bardzo wygodny i gwarantuje wysoki komfort snu. Dodatkowym atutem jest dołączony do każdego materaca hypoalergiczny pokrowiec z wszytym zamkiem. Dzięki niemu możemy łatwo zdjąć i wyprać pokrowiec.


Zielono w głowie... - blog kulturalno-literacki, opinie o książkach: O pięknie, czyli głównie o mężczyznach ;)\nPrzez ostatnie kilka dni spotykałam różnych ludzi, z wieloma rozmawiałam. Mam nadzieję, że nikt z nich się nie zorientował, że snuję się po okolicy jedynie ciałem, bo mój duch przebywa w zupełnie innych miejscach. Konkretniej - w dwóch. Po pierwsze - z zapartym tchem śledził wyczyny Rogera Federera i Novaka Djokovica na kortach Wimbledonu. Tenis ziemny to chyba najpiękniejszy sport jaki znam, a turniej w Londynie od lat sprawia, że moja miłość do niego wygrzebuje się z szafy, otrzepuje z kurzu i podnosi mi ciśnienie. Po drugie - moja kochająca filmy, seriale i ich twórców dusza poleciała do San Diego w Kalifornii, by szaleć z emocji na najróżniejszych spotkaniach podczas Comic Conu. Tym właśnie sposobem, nawet gdy ktoś mnie ostatnio spotkał, to niekoniecznie widział mnie całkiem przytomną.\nNajwiększe wrażenie ze wszystkiego, co na Comic Conie zaprezentowano, zrobił na mnie short film, prezentujący nowy wątek, który pojawi się wkrótce w serialu "Hannibal". To małe dzieło sztuki, majstersztyk pod względem nastroju i napięcia. Muzyka, kolorystyka, dobór scen - wszystko zrealizowane w ten sposób, by zaniepokoić, a jednocześnie zafascynować. Motyw "Czerwonego Smoka" jest doskonale znany tym, którzy czytali książki Thomasa Harrisa i oglądali filmy o Hannibalu Lecterze. W rolę psychopaty przybierającego to miano wciela się tym razem Richard Armitage (jak ktoś nie wie, to za nic w świecie nie pozna, że grał on także Thorina w "Hobbicie"). I nie mogę oprzeć się wrażeniu, że będzie to rola zapadająca w pamieć i równie mocno działająca na wyobraźnię jak obraz "Czerwony smok i kobieta ubrana w słońce" Williama Blake'a - dzieło, które zafascynowało Francisa Dolarhyde'a do tego stopnia, że zaczął się z nim utożsamiać.\n"Hannibal" mnie zaintrygował i odrobinę przestraszył - w sensie jak najzupełniej pozytywnym, bo ja się niezwykle lubię bać podczas oglądania filmów i czytania książek. Na odstresowanie doskonały okazał się słodki jak babeczka z kremem Tom Hiddleston, który poleciał do San Diego, by reklamować swój najnowszy film - "Crimson Peak". Pojawienia się tego thrillera w kinach oczekuję jak deszczu w upalny dzień. I doskonale wiem, że Hiddleston, choć dzisiaj szczerzył się do mnie najpiękniejszym ze swoich złotowłosych uśmiechów i rozbrajał wszystkich urokiem osobistym rasowego Brytyjczyka, to już wkrótce przyoblecze się ponownie w czerń, przywoła wspomnienia z roli Lokiego w "Avengersach" i nieźle mnie nastraszy jako Sir Thomas Sharpe.\nKtórego Toma wolicie? Ja zdecydowanie tego mrocznego ;)\nŻeby nie dostać oczopląsu, palpitacji i w ogóle nie zejść z tego świata ze śmiechu (czasami panele z twórcami filmów nie ustępują najlepszym komediom), podczytywałam sobie podczas przerw najnowszy, wakacyjny numer "Magazynu do Czytania Książki". Niech was nie odstraszy papier toaletowy, na którym magazyn został wydrukowany - zapełniono go znakomitymi, jak zwykle zresztą, tekstami. Począwszy od świetnego wywiadu z Camillą Läckberg, poprzez rewelacyjny tekst Mariusza Szczygła o wędrówkach po Pradze - tym razem w towarzystwie rodziców, interesującą analizę życiorysu Johna Greena, aż po rewelacyjną opowieść o Simonie Kossak, najbardziej chyba skomplikowanej osobowości, jaka zaistniała na łonie artystycznej rodziny - kopalnia wiadomości i uczta literacka.\nWarto też zajrzeć do swoistego przewodnika po kilku europejskich miastach, jaki przygotowali dla czytelników polscy pisarze. Nudziłam się w Budapeszcie Krzysztofa Vargi, zachłystywałam Paryżem podczas czytania tekstu Marka Bieńczyka, zachwycałam autorką i jej osobowością zamiast zwracać uwagę na Berlin opisywany przez Magdalenę Parys - zdecydowanie warto zwrócić uwagę na tę serię tekstów.\nO książkach będzie dzisiaj niewiele. Recenzje tych dzieł, które zrobiły na mnie wrażenie tworzą się dość powoli, ale uparcie, tak więc niedługo zaproszę Was do zakopanego w śniegu (dla ochłody) dworu, w którym dzieją się niepokojące rzeczy, oprowadzę po podziemiach mojego ukochanego miasta oraz opowiem o pewnym kontrowersyjnym, genialnym architekcie. O książkach, które mi się nie podobały nie warto wspominać, ale było kilka takich ostatnimi czasy. Przede wszystkim przereklamowane, mało odkrywcze, słabo napisane "Ene, due, śmierć" M. J. Arlidge'a, po które sięgnęłam gnana ciekawością. Cóż, nie pierwszy raz przekonuję się, że mój gust czytelniczy wędruje inną drogą niż gusta sporej części blogosfery.\nMam jeszcze drobne ogłoszenie. Dla tych spośród moich Czytelniczek, które - tak jak ja - lubią sobie od czasu do czasu pokontemplować piękno. ;) Wkrótce w kinach pojawi się "Magic Mike XXL". Szczerze powiem, że nic mnie nie obchodzą dyskusje, które otaczają premierę tego filmu.\nPierwsza część - niby niepozorne dziełko o męskiej przyjaźni, perypetiach życiowych i miłości, nakręcone za niewielkie pieniądze - stała się parę lat temu, dość nieoczekiwanie, hitem lata. Cała nietypowość scenariusza polega na tym, że bohaterem jest striptizer, a spora część filmu dzieje się na scenie, podczas jego występów. Oglądałam, świetnie się bawiłam, nacieszyłam oczy pięknem męskiego ciała (pokazanego w sposób artystyczny, a nie wulgarny, tak, by pozostawić jednak sporo miejsca dla wyobraźni) i wcale się tego nie wstydzę. I wcale nie uważam, żeby tego typu sceny sprzyjały uprzedmiotowieniu męskiego ciała - bo takie głosy zaczęły się podnosić z okazji premiery drugiej części "Magic Mike'a".\nTemat ten jest poważny, nie przeczę, ale raczej nie powinien być przyczepiany do tego konkretnego filmu - aktorzy sami są twórcami, więc nikt ich nie zmusza do niczego, bawią się świetnie i mrużą oko do widza. A ja, gdy mam się oburzać na przesadyzm w pokazywaniu męskiego ciała, to przywołuję takie zawoalowane sygnały, które biją po oczach. Przykładem może być Hugh Jackman i jego Wolverine w "X-Menach", który z przepięknie zbudowanego mężczyzny (pamiętacie Leopolda z "Kate & Leopold"?) stał się dziwacznym, napakowanym i porysowanym żyłami monstrum. Bez potrzeby, bo Logan świetnie sobie radził, gdy był normalnych rozmiarów.\nNie oglądałam jeszcze drugiej części "Magic Mike'a", więc nie do końca wiem, co tam się wyrabia. Dowiem się, gdy już obejrzę. Myślę jednak, że cała dyskusja na temat uprzedmiotowiania ludzkiego ciała (bo w tym samym kontekście mowa o kobietach), jest owszem, bardzo ważna, ale niekoniecznie zasadna w tym przypadku. Pójdę do kina i będę podziwiać chłopaków tak, jak podziwiam każde inne piękno - i nie widzę w tym niczego złego. Kobietą jestem w końcu i mam swoje estetyczne wymagania. Ostatecznie 1/3 mojego zachwytu nad short filmem "Hannibala" ma dokładnie to samo podłoże. ;) A czy ktoś mówi o uprzedmiotowieniu Richarda Armitage'a? Znam go dobrze - cenię za jego role i za to, jak uroczym jest człowiekiem na co dzień, dla widzów, dziennikarzy, dla fanów, nie sprowadzam go jedynie do roli ciała na ekranie.\nPodobnie rzecz ma się z Channingiem Tatumem - aktorem, który gra Magic Mike'a. To miły człowiek, wiecznie roześmiany, wspaniały mąż i ojciec. Znam go od tej strony, wczoraj rozczulił mnie swoim zachowaniem na Comic Conie... A że przy okazji pozwala mi podziwiać swoją klatkę piersiową... Nic a nic przeciwko temu nie mam. I on raczej też. Więc kto ma?\nPanel "superbohaterów" na Comic Conie.\n"Superbohaterowie" zajmują się sami sobą,\njeden Channing Tatum pomaga zejść ze sceny Stanowi Lee (92 l.)\nZ tego wszystkiego zupełnie zapomniałam, po co pisałam o "Magic Mike'u". :) Otóż premiera filmu w sobotę, 17 lipca, ale Multikino zaplanowało przedpremierę - jutro, w ramach projektu Kino na Obcasach. Dziewczyny, możecie ubrać szpilki, tenisówki, sandały, a nawet pójść na bosaka - to mało istotne, bo i tak was wpuszczą. Idźcie i miło spędźcie czas, bo filozofię można dorabiać do czegoś poważniejszego - czasami trzeba po prostu dobrze się bawić.\nP.S. Cóż rzec - chłopaki mnie kochają, to i ja kocham ich! ;)\nEtykiety: Channing Tatum, Dzieje się..., magazyny, Multikino, Richard Armitage, seriale, strumień świadomości, Tom Hiddleston\nO Twoich zainteresowaniach piszę książkę. Wystarczy je tylko wymieniać, a i tak będzie gruba. O tenisie nie wiedziałam.\nMasz osobiste dedykacje od Thorina i od Tatuma. Hm, sama nie wiem, chyba mnie zazdrość zjada. Mam nadzieję, że się z tego powodu nie pogniewasz. ;)\nAnia Urbańska - Zielono w głowie 14 lipca 2015 11:55\nŻeby tylko jeszcze czas mi się wydłużał, cobym mogła te moje wszystkie pasje rozwijać. A tu znikąd pomocy w tym względzie ;)\nNie gniewam się wcale. Może Cię zjadać. Mnie też zjadała, więc postanowiłam coś z tym zrobić, no i mam teraz te śliczności i mam wspomnienia. Więc: GO GIRL! ;)\nMarta Kowalik 14 lipca 2015 08:34\nRichard Armitage mnie zachwyca, ale fenomenu Hiddleston i drewnianego Tatuma nie ogarniam :D\nA jak ci się podoba trzeci sezon Hannibala? Bo dla mnie póki co jest beznadziejnie... Mam nadzieję, że jeszcze się rozkręci, bo oglądam kolejne odcinki w bólach :)\nAnia Urbańska - Zielono w głowie 14 lipca 2015 14:02\nTom i Channing to świetny przykład na to, że nie zawsze uroda odgrywa największą rolę, nie zawsze nawet talent (tak jak piszesz, Tatum bywa tragiczny;)). Zdarza się czasami - co bardzo mnie cieszy - że charakter człowieka potrafi pomóc mu w karierze. Oni obaj są tak obłędni mili i sympatyczni, że aż się człowiek uśmiecha na ich widok. W przypadku Toma jest trochę inaczej, bo on jeszcze ma talent, a do tego ten angielski, dżentelmeński wygląd, ale Channing jedzie od początku na swoim uroku osobistym. Aktorem jest marnym, ale i tak lubię go oglądać (wyjątkiem jest "Foxcatcher" - nie zdzierżyłam!) - jego próby zagrania czegokolwiek są rozbrajające. Myślę, że są lubiani przede wszystkim dlatego, że są fajnymi ludźmi. Zobaczysz Toma po drugiej stronie ulicy i krzykniesz mu "cześć", to ci odkrzyknie, pomacha i jeszcze przez tubkę zrobioną z dłoni zapyta, jak się dziś czujesz - to taki rodzaj człowieka. Channing też. Dlatego fajnie jest wiedzieć, że w dzisiejszych czasach, gdy "śliczność" jest na pierwszym planie, uwielbiani są też aktorzy, którzy może nie są piękni, ale za to sympatyczni.\nA Richard to temat rzeka, jego kameleonowatość jest zachwycająca. Potrafi być brzydkim i zaniedbanym rolnikiem z silnym wiejskim akcentem, zimnym draniem o lodowatym spojrzeniu lub uroczo rozbrajającym, słodkim chłopczykiem. Lub Thorntonem! :) :) No, ale zobaczyć go w roli psychopaty - marzenie!! :)\nMam właśnie nadzieję, że jego postać wniesie do "Hannibala" coś świeżego, ze zachwyci.\nmichaella 14 lipca 2015 10:26\nRichard jako psychopata? Uff... Chociaż pewnie wypadł świetnie.\nAnia Urbańska - Zielono w głowie 14 lipca 2015 12:00\nOn ma doskonałe predyspozycje do grania psychopatów, aż dziw, że do tej pory zagrał tylko jednego, Guy'a of Gisborne. I to takiego, którego rysy zostały w pewnym momencie mocno złagodzone. Marzę od dawna, żeby go zobaczyć właśnie w takiej roli jak Dolarhyde - to będzie prawdziwy popis jego umiejętności i koncert złowrogich spojrzeń ;)\nPost jak zwykle niezwykle ciekawy, ale ja chciałabym o czymś innym... :) Skąd Autorko masz taką piękną grafikę/szablon na blogu?\nAnia Urbańska - Zielono w głowie 14 lipca 2015 23:55\nSzablon jest standardowy z Bloggera, wszystko ponad szablon - grafiki, kolory, kształty, wielkości, itd., zrobiłam sama. Sporo czasu minęło, zanim doszlifowałam go do tego wyglądu. :)\nMasz rację, że ten filmik jest niesamowity. Muzyka przede wszystkim. Ciarki przechodzą. Opowiesz kiedyś o tych swoich spotkaniach z aktorami?


Trzymam kciuki żeby Twoja maleńka była już zdrowa. Daj znać jak mała sobie dalej poradziła.

Moja dzisiaj była świetna do samego wieczoru. Super już zjadła, prawie tak jak przed chorobą. Tylko wieczorem była już tak padnięta, że nie chciała się kąpać i bardzo płakała żeby już tylko pozwolić jej się położyć.

\n[QUOTE="kbetina, post: 4195770, member: 48143"] Trzymam kciuki żeby Twoja maleńka była już zdrowa. Daj znać jak mała sobie dalej poradziła. Moja dzisiaj była świetna do samego wieczoru. Super już zjadła, prawie tak jak przed chorobą. Tylko wieczorem była już tak padnięta, że nie chciała się kąpać i bardzo płakała żeby już tylko pozwolić jej się położyć. :tak: [/QUOTE]


Botki damskie rozmiar 42, modne kolekcje 2021 w Domodi\nBotki damskie rozmiar 42 - sprawdź nasze produkty\nBotki damskie Rieker M6441-90 Rieker okazja obuwiered\nTabela rozmiarów Rozmiar 35 35,5 36 37 37,5 38 38,5 39 40 41 42 43 Dł. wkładki - cm 23 24 24,5 25 25,5 26 27\nBotki skarpetkowe za kostkę beżowe 85-743 KHAKI Funkee.pl\nButy sportowe - botki damskie za kostkę. Mają najmodniejszy fason ze skarpetkową cholewką o stylowym wzorze... Umiejętnie łączą dwa trendy – sportowy luz oraz miejski glamour. Wysoka podeszwa zapewni komfort na każdym kroku - sprawdź to sama! Wkładka wewnętrzna – tkanina.Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładki3622,537233823,539244024,54125Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar.Materiał zewnętrzny: tkanina +skóra ekologicznaWkładka: tkanina\nBotki sznurowane martensiaki JENNY BLACK Funkee.pl\nSznurowane botki damskie – martensiaki na wysokiej podeszwie. Kultowy i najbardziej popularny fason od wielu sezonów! W całości są sznurowane, ale mają również zapięcie na suwak, które ułatwia zakładanie. Wnętrze butów wyścielone jest delikatnym futerkiem. Materiał zewnętrzny – skóra ekologiczna.Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostce Wysokość całkowita3622,5252137232521382426213924,527214025282141262821Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar. Materiał- skóra ekologicznaOcieplacz- delikatne futerkoWysokość obcasa- 4,5 cm, platforma- 3 cm\nBotki skarpetkowe z łańcuchem SIMMY LT.KHAKI Funkee.pl\nBotki damskie na wysokiej podeszwie. Model wyróżnia się najmodniejszym fasonem ze skarpetkową cholewką... Ich design podkreślony jest przez stylowy, złoty łańcuch z przodu - uwielbiamy takie połączenia! Daj im szansę podbić swoją garderobę : ) Materiał zewnętrzny - zamsz ekologiczny + tkanina. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostceWysokość całkowita3623,52421372424213824,825223925,5252240262622,54126,52622,5Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiarMateriał- tkanina + zamsz ekologicznyOcieplacz - delikatne futerko w części stopy\nWorkery ze skarpetkową cholewką RIO KHAKI Funkee.pl\nBotki damskie - workery na protektorze. Model cechuje najmodniejsza, skarpetkowa cholewka, która zapewnia idealne dopasowanie oraz komfort podczas zakładania. Złote ćwieki podkreślają ich wyjątkowy charakter... To absolutny hit tego sezonu! Materiał zewnętrzny - zamsz ekologiczny + tkanina. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładki Wysokość całkowita 3623 223723,5 223824,5 233925,5 244026 254126,5 25Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar. Wysokość obcasa - 4,5 cm, podeszwa - 2 cmMateriał- zamsz ekologiczny + tkaninaOcieplacz - piankowe podszycie w części stopy\nWyszukaj podobne do "botki damskie rozmiar 42"\nWorkery ze skarpetkową cholewką TEKSAS BLACK Funkee.pl\nBotki damskie - workery na wysokiej podeszwie. Mają oryginalny design ze skarpetkową cholewką i z ozdobnym suwakiem z przodu. Lakierowane wykończenie dodaje im ekstrawagancji... Wiesz już, które buty będą od teraz królowały w Twojej garderobie? : ) Materiał zewnętrzny - skóra ekologiczna + tkanina. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostce Wysokość całkowita 36232222372423223824,524233925,5252340262623 Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar.Wysokość obcasa - 5,5 cm, podeszwa - 3 cmMateriał- skóra ekologiczna + tkaninaOcieplacz - bez ocieplacza\nWorkery ze skarpetkową cholewką RIO BLACK Funkee.pl\nBotki militarne ze skarpetkową cholewką NEVADA BLACK Funkee.pl\nSznurowane botki damskie - workery na protektorze. To wyjątkowy model ze skarpetkową cholewką w militarnym stylu. Dzięki sznurowaniu dopasowują się do każdej tęgości stopy, a elastyczna cholewka świetnie przylega do nogi... To doskonałe buty na co dzień! Materiał zewnętrzny - zamsz ekologiczny + tkanina. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładki Wysokość całkowita 3623 223723,5 223824,5 233925,5 244026 254126,5 25Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar. Wysokość obcasa - 4,5 cm, podeszwa - 2 cmMateriał- zamsz ekologiczny + tkaninaOcieplacz - piankowe podszycie w części stopy\nEmusy damskie GENIN BLACK Funkee.pl\nKlasyczne śniegowce damskie – emusy. Szukasz idealnych butów na zimę? Wybierz ten ocieplany futerkiem model, a zima będzie Ci niestraszna! Podeszwa z ząbkowaniem izoluje od podłoża, a dodatkowo zapewnia komfort na każdym kroku, Nie czekaj i zamów je już teraz : ) Materiał zewnętrzny - zamsz ekologiczny.Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostce Wysokość całkowita 3623,52816 37242816 3824,52916 39253016 4025,53116 41263216 Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar.Materiał zewnętrzny: zamsz ekologicznyOcieplacz: futerko\nBotki na niskim obcasie lakierowane czarne F5790 BLACKMIRROR Funkee.pl\nBotki damskie na szerokim obcasie o wysokości 4,5 cm. Model ma klasyczny fason ze zgrabnymi, migdałowymi noskami. Wygodne zapięcie na suwak z boku cholewki zapewnia szybkie i bezproblemowe zakładanie. Te wyjątkowe botki z pewnością spełnią wszystkie Twoje oczekiwania : ) Wykonane są ze skóry ekologicznej, a wnętrze wyścielone jest delikatnym futerkiem.Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostceWysokość całkowita 36232318 3723,52318 3824,52419 39252519 40262620 4126,52720 Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar.Wysokość obcasa - 4,5 cmOcieplacz- delikatne futerkoMateriał zewnętrzny - skóra ekologiczna\nBotki militarne ze skarpetkową cholewką NEVADA KHAKI Funkee.pl\nBotki ze skarpetkową cholewką czarne 168-321 BLACK Funkee.pl\nBotki damskie na grubej podeszwie. Model wyróżnia nietuzinkowa, skarpetkowa cholewka z efektownym srebrnym suwakiem z przodu. To absolutny hit tego sezonu! Nie dość, że świetnie wyglądają to jeszcze są bardzo wygodne - przekonaj się o tym sama : ) Model bez ocieplacza. Materiał zewnętrzny - skóra ekologiczna + tkanina. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostce Wysokość całkowita 362322213723,522213824,5232239252422402625234126,52623Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar. Wysokość obcasa - 4,5 cm, podeszwa - 2 cmMateriał- skóra ekologiczna + tkaninaOcieplacz - bez ocieplacza\nBotki skarpetkowe z łańcuszkiem czarne JX81P BLACK Funkee.pl\nBotki damskie na szerokim obcasie o wysokości 5 cm. Ten najmodniejszy fason na wysokiej podeszwie to totalny must have tego sezonu! Wykonane są z skarpetkowej tkaniny, dzięki czeku idealnie dopasowują się do nogi. Złoty łańcuszek z tyłu to stylowe zwieńczenie całego designu... Model bez ocieplacza. Materiał zewnętrzny - tkanina. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostceWysokość całkowita3622,522193723,523203824,224213924,825224025,826234126,12724Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiarWysokość obcasa - 5 cm, podeszwa - 3 cmMateriał- tkaninaOcieplacz - bez ocieplacza\nBotki na szpilce FIBI CAMEL Funkee.pl\nZamszowe botki damskie na szpilce o wysokości 8 cm. To model o najmodniejszym fasonie kowbojek z szeroką cholewką, która również zapewnia komfortowe zakładanie. Z pewnością będą grały pierwsze skrzypce! Wykonane są z bardzo miłego w dotyku zamszu ekologicznego, a wnętrze wyścielone jest delikatnym futerkiem. Tabela rozmiarówRozmiarDługość wkładkiObwód w kostce Wysokość całkowita 36232622 37242723 3824,52824 39252924 40263025 4126,53025 Podana długość wkładki jest długością stopy na jaką pasuje dany rozmiar.Wysokość obcasa- 8 cmOcieplacz- delikatne futerkoMateriał zewnętrzny - zamsz ekologiczny\nBotki damskie rozmiar 42 - zobacz nasze artykuły


Hayboeck: Oddałem swoje najlepsze skoki tej zimy, ale moja technika nie jest stabilna - skoki narciarskie\nDla Stefana Krafta dzisiejszy konkurs zakończył się jak wiele innych w tym sezonie. Oprócz niego na podium stanął inny Austriak - dla Michaela Hayboecka był to wyczekiwany powrót do czołówki...\nJeśli chodzi o Krafta, to statystyki można mnożyć - Austriak stanął dziś na podium po raz piętnasty w sezonie, siedemdziesiąty pierwszy w karierze, piąty raz w zawodach Pucharu Świata rozgrywanych w Lahti... Te liczby składają się na wyraźne prowadzenie w klasyfikacji generalnej PŚ.\nAustriak nie zdołał dziś pokonać Karla Geigera, ale i tak jest zadowolony z przebiegu dzisiejszego dnia:\n- Po wietrznym i śnieżnym początku dnia sam konkurs był świetny i sprawiedliwy - ocenił.\nNajważniejszym wydarzeniem dla Krafta było jednak nie jego własne podium, a powrót Michaela Hayboecka na "pudło". Nie od dziś wiadomo, że obu panów łączy przyjaźń:\n- Było prawie idealnie. Długo czekałem, by ponownie stać na podium z Michaelem, więc jestem bardzo zadowolony z tego, co dziś się stało. Teraz chcę po prostu tym się cieszyć!\nRównie zachwycony, ale też zaskoczony, jest sam Hayboeck:\n- Jestem naprawdę usatysfakcjonowany; wcześniej w ogóle nie przypuszczałem, że mogę dziś stanąć na podium - stwierdził 28-latek, który ostatnio znalazł się w czołowej trójce indywidualnego konkursu PŚ niemal dwa lata temu (Oslo - 11 marca 2018).\nOd tamtego czasu Hayboeck zaledwie trzy razy plasował się w czołowej dziesiątce zawodów PŚ. Od pewnego czasu forma Austriaka jednak wydaje się rosnąć:\n- Cały ten sezon nie był dla mnie łatwy, ale w ostatnich tygodniach szło mi coraz lepiej. Dziś oddałem swoje najlepsze skoki tej zimy - podsumował. - Mimo to moja technika nie jest stabilna, muszę nadal nad nią pracować - zapowiedział.\nNiewątpliwie Hayboeck zaskoczył, jak widać także siebie :)\nNiemniej Lahti to on ponoć akurat lubi, zobaczymy co pokaże w Raw Air. Prawdę mówiąc nie sądzę aby w tym sezonie podium powtórzył...\nHayboeck: Oddałem swoje najlepsze skoki tej zimy, ale moja technika nie jest stabilna\nDodano: 1 marca 2020, 20:22


14 lutego 2020 - Express Przemysłowy\nPrzybywa rozwiązań, które mają wygładzić, odmłodzić i poprawić koloryt skóry. Coraz więcej kobiet decyduje się na zabiegi medycyny estetycznej. Polacy …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Polacy opracowali nowoczesną technologię namnażania komórek odpowiedzialnych za młody wygląd. Nowe rozwiązanie trafi na rynek jeszcze w 2020 roku została wyłączona\nOsoby w wieku 65+ z uwagi na choroby przewlekłe i towarzyszącą temu osłabioną odporność mogą być bardziej narażone na infekcje. …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Szczepienia na choroby zakaźne powinny być standardem wśród seniorów. Na grypę szczepi się tylko 14 proc. z nich została wyłączona\nDo 1883 roku nawet 90 proc. papieru na świecie było produkowane z konopi. Na papierze konopnym spisano m.in. Biblię Gutenberga …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Konopie włókniste mają 50 tys. zastosowań w przemyśle. Mogą zastąpić plastik, są też bardziej ekologicznym źródłem papieru została wyłączona\nPopularyzacja ogniw wodorowych będzie symbolem drugiej rewolucji w elektromobilności – twierdzą eksperci rynku. W pierwszej kolejności wodór posłuży do zasilania …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Czeka nas druga rewolucja w elektromobilności. Wodór ma być przyszłością transportu, a Polska jest jednym z liderów tego rynku w Europie została wyłączona\nNiemcy to wciąż największy polski partner handlowy, odpowiadający za więcej niż jedną czwartą wartości naszego eksportu. Polska jest dla tego …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Nawet małe i średnie polskie firmy mogą konkurować na niemieckim rynku. Ich przewagą jest elastyczność i szybkość działania została wyłączona\nW Polsce sektor ciepłownictwa zużywa ok. 26 mln ton węgla. Połowa z tego przypada na gospodarstwa domowe. Co więcej, spalamy …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Na polskie domy przypada 87 proc. węgla spalanego w gospodarstwach domowych w Unii Europejskiej. W ciągu 10 lat możliwe jest odejście od tego surowca została wyłączona\nWzrosła liczba sporów publiczno-prywatnych rozwiązywanych w drodze mediacji, która kończy się ugodą. W ubiegłym roku zawarto ich 84, podczas gdy …\nNewseria 14 lutego 2020, 15:00 Możliwość komentowania Urzędnicy boją się rozwiązywać spory publiczno-prywatne w drodze mediacji. Według nich bezpieczniej zdać się na wyrok sądu została wyłączona


Mediheal W.H.P White Hydrating - maska węglowa nawilżająco - wybiel...\nCzarna maska w płacie W.H.P wybiela skórę i poprawia jej poziom nawilżenia. Daje efekt skóry pełnej blasku, rozjaśnionej i jedwabiście gładkiej. Arbutyna hamuje syntezę melaniny, działając wybielająco na skórę, zmniejsza widoczność plam i przebarwień. Jagody acai intensywnie nawilżają skórę, dzięki wysokiej zawartości polifenoli opóźniają procesy starzenia się.\nNumer katalogowy: 8809470122470\nMediheal czarna maska węglowa zawiera najwyższej jakości węgiel drzewny z japońskiej wyspy Kyushu, który ma działanie silnie detoksykujące i absorbujące wszelkie zanieczyszczenia, toksyny oraz sebum. Maska daje efekt skóry pełnej blasku, rozjaśnionej i jedwabiście gładkiej. Arbutyna hamuje syntezę melaniny, działając wybielająco na skórę, zmniejsza widoczność plam i przebarwień. Jagody acai intensywnie nawilżają skórę, dzięki wysokiej zawartości polifenoli opóźniają procesy starzenia się.\nJagody acai to bogate źródło polifenoli, naturalnych przeciwutleniaczy. Są skuteczną bronią przeciwko wolnym rodnikom, odpowiedzialnym za starzenie się skóry, redukują zmarszczki. Wywierają korzystny wpływ na syntezę kolagenu.\nArbutyna działa wybielająco poprzez hamowanie syntezy melaniny. Regularnie stosowana powoduje znaczny spadek przebarwień posłonecznych i ogólne rozjaśnienie skóry.\nSkładniki: Water, Propylene Glycol, Niacinamide, Glycerin, Dipropylene Glycol, Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, Sodium Hyaluronate, Allantoin, Euterpe Oleracea Fruit Extract, Dipotassium Glycyrrhizate, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Xylitol, Glucose, Mentha Piperita Extract, Trehalose, Charcoal Powder, Disodium EDTA, Arginine, Carbomer, Hydroxyethylcellulose, Zanthoxylum Piperitum Fruit Extract, Usnea Barbata Extract, 1,2-Hexanediol, Fragrance\nBartosz A. w 2019-06-16 bardzo dobry produkt


Dieta ketogeniczna Nowy Targ - catering ketogeniczny z dostawą\nDieta ketogeniczna Nowy Targ\nCatering Ketogeniczny » Dieta ketogeniczna Nowy Targ\nDieta keto albo inaczej dieta wysokotłuszczowa to najnowszy trend w sportowym świecie. Ta dieta stała się popularna, za sprawą efektów, jakie pozwala zdobyć. Dieta ketogeniczna rośnie w siłę, dlatego warto rozwiać wszelkie jej dotyczące wątpliwości. Kochasz jeść tłuste rzeczy? Bez wątpienia musisz zostać i dowiedzieć się wszystkiego o diecie keto! Na diecie ketogenicznej możesz wypracować swoje cele oraz szczycić się upragnioną figurą. Teraz wykonanie zadania będzie jeszcze prostsze, ponieważ catering dietetyczny wersji keto w rejonie Nowego Targu wesprze Cię w Twoich działaniach.\nW jaki sposób zamówić dietę ketogeniczną z dostawą do Nowego Targu?\nDieta ketogeniczna Nowy Targ – najczęściej zadawane pytania\nDieta keto często nazywana jest też dietą wysokotłuszczową, ponieważ polega na zwiększonej podaży tłuszczów na rzecz ograniczenia jedzenia węglowodanów. Jest nierzadko praktykowana w leczeniu chorób neurologicznych, ale również przez osoby, które zamierzają pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Wbrew pozorom zwiększona podaż tłuszczów ma wpływ na uczucie sytości, zwiększanie mięśni i pozwala pozbyć się nadmiernej masy ciała.\nWarunkiem odpowiednio prowadzonej diety keto jest wejście organizmu w stan ketozy. Taka sytuacja może się stać tylko wówczas, kiedy skrupulatnie przestrzega się wyliczonej ilości węglowodanów w diecie wysokotłuszczowej.\nNasz organizm uczy się żywienia całkiem od początku. W standardowej diecie podstawowym źródłem energii są węglowodany. W czasie, kiedy ich brakuje, organizm poszukuje alternatywnego źródła energii, skupiając się na tłuszczach.\nNajpierw trzeba nastawić się w swojej diecie w głównej mierze na podaż tłuszczów, których powinno być średnio 70-80%. Kolejną grupą makroskładników są białka, których powinno się spożywać od 20 do 25% dziennie, a trzecią grupą są węglowodany, które nie powinny przekraczać 5-10% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Na początku taki podział może wydawać się skomplikowany, ale z czasem każdy jest w stanie do tego się przekonać.\nPrzede wszystkim należy pamiętać o wysokiej jakości źródle tłuszczy. Nawet jeśli rafinowane tłuszcze również prowadzą do osiągnięcia ketozy, a ciała ketonowe się wyprodukują, to nie ma to tak naprawdę nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Dieta keto jest ideą odżywiania, a nie środkiem do osiągnięcia celów.\nTak jak w przypadku każdej innej diety należy zwracać uwagę na jakość mięs i owoców morza jako źródeł białka. Trzeba być ostrożnym z ich jedzeniem, bo zbyt duża ilość białka może skutkować wytworzeniem się glukozy, przez co ciała ketonowe będą miały ciężej się wytworzyć. Tłusty nabiał oraz jajka są wskazane na diecie ketogenicznej. Orzechy oraz nasiona można również jeść, lecz należy mieć na uwadze ilość przyjmowanych kalorii.\nW przypadku węglowodanów należy całkiem unikać skrobii w każdej postaci, czyli pieczywa, mąki, ryżu oraz makaronów. Warto zdecydować się na owoce i warzywa, lecz także nie wszystkie. W głównej mierze polecane są owoce leśne. Z warzyw należy wystrzegać się tych psiankowatych, czyli bakłażanów, pomidorów i papryki.\nDieta keto może na początku przysporzyć wielu problemów, szczególnie jeżeli nigdy wcześniej nie byliśmy w stanie ketozy. Dieta, która ogranicza białko i węglowodany może być zbyt wymagająca, szczególnie jeżeli jest to pierwsza dieta, jaką praktykujemy. Dieta pudełkowa odczarowuje zły urok diety keto, ponieważ korzystając z cateringu dietetycznego, jedyne o czym należy pamiętać, to spożycie posiłków! Odpowiednio zbilansowaną kompozycję oraz kaloryczność zostaw fachowcom!\nNie masz czasu na dietę ketogeniczną, ale chcesz ją wypróbować? Nie umiesz gotować albo zwyczajnie Twój grafik dnia na to nie pozwala? Chcesz się dowiedzieć się, co to dieta keto? Nie musisz dłużej się martwić. Catering dietetyczny sprawi, że szybko poczujesz dobroczynne działanie tego sposobu odżywiania. Zmagasz się z nadmierną masą ciała lub na odwrót? Catering dietetyczny dopasuje się do Ciebie i dieta codziennie będzie czekała pod Twoimi drzwiami.\nTo bardzo łatwe! Wejdź na dedykowaną stronę, wybierz dietę keto oraz odpowiednią ilość kalorii, następnie określ liczbę dni, w które dieta ma być dostarczona, dokonaj płatności i to wszystko! Jeżeli lubisz, mięso, orzechy, awokado i inne tłuste potrawy, to ta dieta jest właśnie dla Ciebie. Korzystając z gotowych posiłków, nie tylko w szybko tempie znajdziesz się w stanie ketozy, wytworzysz wymaganą ilość ciał ketonowych, przezwyciężysz uczucie głodu i szybko rozpoczniesz zauważać pierwsze efekty w swoim ciele.\nTen sposób żywienia jest dla osób chcących spróbować czegoś innego, są otwarte na nowe możliwości, a także chcą zapewnić sobie brak uczucia głodu. Dieta pudełkowa pozwoli Ci sprawdzić, czy taki model odżywiania Ci odpowiada. Możemy jedynie podpowiedzieć, że efekty oraz są uzależniające, a samopoczucie bardzo dobre!\nCzy Ketolove dostarcza keto dietę do całego Nowego Targu?\npoprzez zmiany zachodzące w organizmie, czyli ”ketonowy oddech”, spadek wagi, keto grypa, większa ilość energii podczas dnia, głębsza koncentracja, zatwardzenie/biegunka tłuszczowa (w większości przypadków na samym początku diety keto).\nStosowanie diety keto wymaga konsultacji z lekarzem tylko w przypadku poważnych chorób.\nJeśli trudzisz się z mniejszymi dolegliowściami, skontaktuj się najpierw z naszym specjalistą ds. żywienia, który pomoże Ci określić czy możesz skorzystać z diety ketogenicznej.\nW jakich porach zostaje dostarczana dieta keto do Nowego Targu?\nDieta ketogeniczna Grudziądz


Whey 100 2000 g Trec Nutrition - sklep GreatOne\nsklep → Trec Nutrition → Whey 100 2000 g\nsklep → białko → Whey 100 2000 g\nWhey 100 2000 g - Trec Nutrition\nWhey 100 czyli najwyższej jakości białko serwatkowe firmy Trec\nBiałko pochodzi od greckiego słowa proteo, które oznacza pierwszy, najważniejszy. Odżywka białkowa jest źródłem aminokwasów, pełniących szerokie spektrum funkcji w ustroju. Jest ono potrzebne do syntezy białek ustrojowych (w tym także mięśniowych!), które pełnią funkcje budulcowe, regulatorowe (przeciwciała, enzymy, hormony). Białko jest niezbędne do wzrostu, naprawy tkanek, sterowania procesami metabolicznymi (enzymy), regulowania gospodarki wodnej (zdolność wiązania wody), kwasowo - zasadowej (funkcja buforu), transportu substancji (np. żelaza).\nBiałko możemy uznać za pełnowartościowe, czyli takie, które w całości będzie przyswojone przez organizm ludzki, gdy zawiera wszystkie aminokwasy z grupy egzogennych. Jednak na tym nie koniec wymogów, które powinno spełniać białko pełnowartościowe, jakimi okazuje się być białko serwatkowe (WPC). Te osiem aminokwasów musi jeszcze znajdować się w odpowiedniej ilości i proporcji, zgodnej z wzorcem. I te wymogi spełnia już niewiele białek. Okazuje się, że jedna z frakcji białek występujących w mleku jest wybitnie pełnowartościowa. Są to właśnie białka serwatkowe (WPC), które zostały wyodrębnione i w postaci skondensowanej, jako koncentrat, umieszone w produkcie Whey 100 firmy Trec. Nie zapominaj, że jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie, twoje zapotrzebowanie na białko jest dużo większe jak przeciętnego Kowalskiego spędzającego większość czasu przed Tv lub komputerem.\nDlaczego ćwicząc Twoje zapotrzebowanie na białko jest dużo większe?\nDla osoby prowadzącej siedzący tryb życia wystarczające będzie dostarczenie w ciągu dnia 0,8 g białka na każdy 1 kg masy ciała. W przypadku ćwiczących ta ilość może okazać się zbyt mała, gdyż potrzeby odnowy i regeneracji wymagają większych dostaw białka, które mieszczą się w przedziale 1,5 g - 2 g/kg.\nUwzględniając deficyty białka w tradycyjnej diecie warto sięgnąć po pełnowartościowe białka serwatkowe (WPC) znajdujące się w Whey 100 firmy Trec. W tym przypadku możesz być pewien, że dostarczasz białko o nienaruszonej, naturalnej strukturze. Dzięki temu organizm zdoła przyswoić 100% białka z porcji.\n- Odżywka białkowa Trec to 100% cennych białek serwatkowych (WPC )pokrywających zwiększone zapotrzebowanie na białko osób aktywnych fizycznie\n- Whey 100 to 100% pełnowartościowego białka serwatkowego (WPC) pochodzącego z mleka, pozbawione cukru mlecznego- laktozy, o minimalnej zawartości tłuszczu\nJednorazową porcję preparatu Whey 100 - 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. Stosować 3 porcje dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem.\nKoncentrat białka serwatkowego (z mleka) (94,7%); kakao w proszku dla smaku czekoladowego, czekoladowo-wiśniowego, czekoladowo-sezamowego, czekoladowo-kokosowego, kremu czekoladowo-orzechowego, czekoladowo-pomarańczowego i piernikowego; regulatory kwasowości dla smaku truskawkowego i malinowego - kwas cytrynowy, kwas jabłkowy; aromaty; substancja zagęszczająca - sól sodowa karboksymetylocelulozy; substancja słodząca - sukraloza; barwnik dla smaku waniliowego, bananowego, ciasteczkowego, pinacolada, advocat i masła orzechowego - beta-karoten; barwnik dla smaku truskawkowego i malinowego - czerwień koszenilowa A, barwnik dla smaku masła orzechowego - karmel amoniakalny.\nTłuszcz 2,90 g 4% 2,61 g 4% 0,87 g 1%\nw tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,70 g 9% 1,53 g 8% 0,51 g 3%\nWęglowodany 7,80 g 3% 7,02 g 3% 2,34 g 1%\nw tym cukry 1,80 g 2% 1,62 g 2% 0,54 g 1%\nBiałko 81,20 g 162% 73,08 g 146% 24,36 g 49%\nSól 0,65 g 11% 0,59 g 10% 0,20 g 3%


Moje kulinarne wariacje: Konfitura z arbuza\nKonfitura z arbuza\nArbuza w takiej formie miałam okazję jeść, pierwszy raz z pięć lat temu. Muszę stwierdzić obiektywnie, że z arbuzem to nie miało już wiele wspólnego ;)\nKawałek słodkości, prawie przezroczysty o zabarwieniu lekko różowawym, nie przypominał już owocu, z którego powstał. Smak zaś był tak intensywnie słodki, że nawet największe łasuchy poprzestać muszą na łyżeczce, góra dwóch.\nJa zmodyfikowałam nieco grecki przepis, gdyż zrezygnowałam z moczenia arbuza w wodzie z sokiem cytrynowym, zaś w zamian potraktowałam go w typowo polski sposób, czyli zasypując cukrem.\nNie smażyłam również na tyle długo aby stracił kolor lecz zaledwie przez około pół godziny… zresztą szczegóły znajdziecie poniżej…\n1 kg miąższu z arbuza\n½ kg cukru\nArbuza kroimy w kostkę i zsypujemy cukrem. Całość odstawiamy na dwie godziny aby owoc wytworzył sok. Wówczas smażymy go na średnim ogniu przez pół godziny, następnie dodajemy wanilię oraz sok z cytryny i smażymy przez kolejny kwadrans.\nPrzekładamy do słoików i dobrze zakręcamy.\nSzybko, łatwo a w zimie będzie czym poczęstować niespodziewanych gości ;)\nAutor: Izabela P. o 19:45\nEtykiety: Przetwory, z owocami\nBabka twarogowa z morelami\nKarczochy faszerowane fetą i serkiem pleśniowym\nRyba w sosie pieczarkowym\nMini tarty z ciasta francuskiego\nBiszkoptowy torcik z truskawkami\nSos z sera feta\nBita śmietana z truskawkami\nSzpinak z fetą\nPlacki ze szpinakiem\nRyba z pieczarkami pod beszamelem\nJogurtowe lody truskawkowe\nBarszcz z botwinką\nSałatka z rukolą i buraczkami\nMrożona kawa z karmelem\nKajzerki... prawie jak ze sklepu ;)\nKurczak duszony w warzywach


Etykiety na prezenty świąteczne - Wizualion - blog\nZbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Masz już prezenty dla najbliższych? Zaskocz bliskich i dołącz do prezentów eleganckie etykiety na prezenty. Pobierz za darmo tutaj.\nRaz w roku nadchodzi ten magiczny czas, gdy spotykamy się w rodzinnym gronie i obdarowujemy się prezentami. W tym roku przygotowałam też dla Ciebie etykiety na prezenty gwiazdkowe. Pobierz, wydrukuj, wytnij i ciesz się wspaniałym wyglądem świątecznych podarunków.\nZnam ludzi, którzy mówią, że opakowanie nie ma znaczenia. Nie mogę się z tym zgodzić ani jako grafik, ani jako kobieta, ani jako osoba obdarowywana. Psychologia społeczna używa pojęcia „efekt aureoli”, które oznacza, że jako ludzie mamy tendencję do automatycznego pozytywnego lub negatywnego przypisywania cech na podstawie wrażenia.\nW praktyce oznacza to, że to co widzimy jako atrakcyjne na zewnątrz\ni ładnie opakowane, uznamy to za lepsze, bardziej przydatne, fajniejsze.\nOczywiście jest to krzywdzące dla źle opakowanych produktów, nieciekawie zaprezentowanych usług a przede wszystkim dla odbiegających od ideału ludzi. Pierwsze kilkusekundowe wrażenie to dla niektórych stety, dla niektórych niestety – ocena po wyglądzie.\nWeźmy za przykład prezent świateczny. Jak odbierasz prezent włożony do zwykłej, cienkiej, niezbyt ładnej torebki prezentowej, a jak pięknie opakowany podarunek z dobrze dobraną kolorystycznie kokardą? Oczywiście nie wszyscy się nad tym zastanawiamy, ale nieświadomie zaczynamy odbierać podarunek jako lepszy i bardziej się do niego przywiązujemy. Czujemy się lepiej wiedząc, że ktoś się postarał, żeby tak pięknie opakować prezent dla nas i tym samym mamy tendencję do lepszego ocenienia podarunku.\nWszyscy chcemy, aby nasi bliscy byli zadowoleni z otrzymanych podarunków. Dlatego kupując prezenty kierujmy się upodobaniami danej osoby, a nie własnymi. A piękne opakowanie sprawi, że osoba obdarowana poczuje się wyjątkowo.\nW tym roku przygotowałam dla Was etykiety na prezenty świąteczne. Starałam się, aby były eleganckie, czyste i nowoczesne. Wykonałam je w dwóch najbardziej popularnych wersjach kolorystycznych, typowych dla świąt, czyli połączenie srebra i czerwieni oraz złota i czerwieni. Srebrne etykiety będą pasować do wszelkich papierów o chłodnej tonacji: szarych, srebrnych, białych, niebieskich, czarnych, fioletowych, różowych. A złote – do papierów utrzymanych w ciepłej kolorystyce, czyli: żółte, złote, pomarańczowe, czerwone.\nMam nadzieję, że etykiety spełnią Wasze oczekiwania i uświetnią prezenty dla Waszych bliskich.\n1. Aby uzyskać fajny efekt, wybierz sztywny papier. Może to być kartka błyszczącego papieru fotograficznego, może być papier dekoracyjny o gładkiej teksturze, albo po prostu kartka z bloku technicznego.\n2. Podczas drukowania wybierz w ustawieniach drukarki najwyższą jakość druku. To sprawi, że najmniejsze szczegóły będą wyraźne a kolory bardziej nasycone.\n3. Starannie wytnij wybraną etykietę i zrób w niej dziurkę. Do tego celu możesz użyć zwykłego dziurkacza, albo dziurkacza ozdobnego, a jeśli nie masz pod ręką żadnego takiego urządzenia, po prostu wytnij małymi nożyczkami dziurkę lub linię, przez którą przełożysz sznurek, wstążkę lub taśmę ozdobną.\n4. Następnie napisz imię ukochanej osoby na odwrocie etykiety i przywiąż do prezentu.\nPobierz tutaj etykiety na prezenty:\nPamiętaj, że etykiety są darmowe tylko do użytku osobistego, czyli możesz je wydrukować na swojej drukarce i umieścić na prezentach. Możesz też je przesłać znajomym do podobnego użycia. Komercyjne użycie (czyli sprzedaż etykiet lub użycie jakiejkolwiek części mojego projektu w swoich projektach) jest surowo wzbronione i jest złamaniem prawa autorskiego.\nPS Napisz, jeśli spodobały Ci się etykiety. Jestem bardzo ciekawa jak wyglądają Twoje prezenty z tymi etykietami. Podziel się zdjęciem w komentarzu lub na fejsie 🙂\n← Masz firmę lub bloga? Te 3 pytania musisz sobie zadać.\nProjekt logo – budowa na przykładzie znaku dla firmy. →


Prodigy - Invaders Must Die - Nowamuzyka.pl\nMaciej KaczmarskiRecenzje 11 marca 2009\nPosłuchaj nowego Jacaszka\nLali Puna – będzie nowy album!\nWkład The Prodigy do rozwoju muzyki elektronicznej jest niezaprzeczalny. Można ich nie lubić za ciągoty do prostoty graniczącej z prostactwem, można drwić, że komercja, lecz nie sposób odmówić im tego, że nie tylko spopularyzowali rave i breakbeat, ale także – łącząc nowe brzmienia z industrialem, rockiem i punkiem – zwrócili na siebie uwagę słuchaczy stroniących od elektroniki. W ubiegłej dekadzie była to nowa muzyka sensu stricto, na której po części się wychowałem i nie wstydzę się do tego przyznać.\n„Invaders Must Die” to piąty album The Prodigy i pierwszy od 1997 roku, na którym słychać cały skład zespołu: Liam Howlett, Keith Flint i Maxim Reality (tancerz Leeroy Tornhill odszedł z grupy jeszcze w 2000 r., zaś poprzedni krążek „Always Outnumbered, Never Outgunned” Howlett nagrał bez Flinta i Realityego). Trio zapowiadało, że materiał będzie powrotem do korzeni i tak rzeczywiście się stało. Nie oczekiwałem od Brytyjczyków pokierowania losami elektroniki, bo orędownikami nowego przestali być już dawno temu.\nJednakże znaczna część zawartości „IMD” ociera się o autoplagiat, tak jakby czas zatrzymał się w latach 90.; płyta mogłaby zostać nagrana tuż po „The Fat Of The Land”. Z drugiej strony, mogłaby zostać nagrana także wcześniej, bo jest tu kwintesencja prodigyowego stylu: przesterowane gitary, inwazyjne analogowe syntezatory, dudniące beaty, pełznące tuż przy ziemi linie basowe, maniakalne klawisze, automaty perkusyjne i Flint w dalszym ciągu śpiewający metodą „na Johnnyego Rottena”.\nA jednak – mimo furii i energii rozsadzającej utwory – rzeczony styl sprawia wrażenie kalekiego. Toporny kawałek tytułowy to jeden z najgorszych openerów ostatnich miesięcy, singlowy „Omen” to raczej anty-singiel, „Thunder” z udziałem jamajskiego toastera Brother Culture powiela patent z pamiętnego „Out of Space”, agresywny „Take Me To The Hospital” z powodzeniem mógłby trafić na debiutancki „Experience” lub na soundtrack z gry komputerowej z serii „GTA”, zaś „Run With The Wolves” otwierają riffy metalowej gitary i wściekła perkusja, za którą zasiadł sam Dave Grohl (ex-Nirvana, Foo Fighters).\nIdealny kawałek na letnie festiwale i zamieszki uliczne, ale nie do domu, co zresztą dotyczy całości. Howlett składa też hołd klasycznym housowym killerom: „Take Me Away” Jeffa Millsa jako True Faith (kobieca wokaliza zapraszająca na parkiet w „Warriors Dance”) oraz „Vamp” Outlandera (partia fortepianu w „Worlds On Fire”). Tylko że nic z tego nie wynika, bo Howlett i spółka nie interpretują, lecz zbyt dosłownie cytują.\nBrzmienie jak The Prodigy, melodie jak The Prodigy, gniewne nastroje jak The Prodigy, ale ducha The Prodigy tu nie ma. Zespół dokonał rzeczy niebywałej – przy dzisiejszych, niemal nieograniczonych możliwościach technicznych nagrał krążek rażąco archaiczny i choć jest to zabieg świadomy, efekt brzmi wtórnie i bez polotu. Może w Gdyni będzie lepiej?\nczytam i sobie mysle albo ja sie nie znam na muzyce albo co 3 internauta\nz tego co wiem i fat of the land mial podobne opinie w 1997 roku a dzis jest uznawany za najlepsza plyte elektroniczna na siwcie ! ja mówie ze i ta bedzie jedna z wazniejszych plyt muzyki elektronicznej kolejnych kilkunastu lat ps oczywiscie szanuje opinie innych kazdy ma wlasne zdanie, tylko nieszanuje obrazania muzyki bo albo lubisz i slucjhasz albo nie sluchachaj kwestia kto co lubi!!!!!!! ja nieobrazam np sieczki techno choc ja nie zabardzo lubie\nNo nie wiem dupa,Music For The Jilted Generation była pierwszą płyta którą kupiłem i od której wszystko się zaczęło,i nie wiem ale uważam że na przykład The fat of the land nie miało słabych kawałków no może poza ostatnim Fuel my fire,no i pałer to oni mają zawsze,zgadzam się z Twoją opinią jeżeli chodzi o AONO,kilka dobry a reszta taka sobie.Ale za cholerę nie pasują mi oni do NFS bo tam przecież podkładają muzę sami wypicowani lalusie zwanymi gangsterami 🙂\nJa jestem z pokolenia Music For The Jilted Generation i od tego czasu nowe produkcje Liama jakoś mnie nie przekonują. Schemat jak zwykle ten sam – 2-3 kawałki naprawdę fajne, chociaż szybko się nudzą… a reszta mogłaby posłużyć jako podkład pod najnowszą wersje Need For Speed. To już nie te aranżacje, brakuje transowych rytmów i pałera, zamiast tego jest dużo pustej chrupiącej elektroniki.\nPanowie,tak z czystym sumieniem muszę powiedzieć,że z początku spodobało mi się kilka kawałków,z czasem wkręciło sie kilka następnych,ale po koncercie, i tu może z przesadnym entuzjazmem przyznać muszę że płyta jest zajebista.Jak napisano w pewnym czasopiśmie,The Prodigy jest grupą którą trzeba przed śmiercią zobaczyć na żywo:)) i jest to racja,bo show jaki oni odwalają nie ma sobie równych,a przy okazji „przesłuchane” na żywo (wcześniej uważałem że średnie) kawałki stały się moimi ulubionymi.\nnieudany powrót do przeszłości, odgrzewane kotlety. szkoda.\nchildish kolego,ciut inne klymaty chyba bo taki zestaw to ja widziałem w Parzymiechach i coś tam „w kropeczki sialalala” leciało\nOczywiście, że płyta za%#*sta na samochód. Zwłaszcza na Golfa dwójkę. Nie można tylko zapomnieć do kompletu białych rękawiczek. Aha i gwizdka.\nnie ma co gadać płyta zaje%%sta i na imprezy i na dom,także i samochód..ale jak ktoś pisał z odpowiednim nagłośnieniem,bo na głośniczkach komputerowych możecie sobie posłuchać Anny Marii a nie Prodigy !! 😀\nJa tu nie mogę pojąć-jeśli panowie mówią wręcz, że płyta będzie „powieleniem” i jeśli chce się coś nowego, to nie kupować, to o co te hałasy? Płyta nie powala, ale i nie jest porażką- płacz, że jak to uszy rani, jest śmieszny- tak większość ściągnęła z torrentów i nie kupiła, więc nie płakać. Czytając recenzję zamieszczoną wyżej, przypomina mi się chwila, kiedy czytałem recenzję przedostatniego albumu The Prodigy- w jednym akapicie autor recenzji atakował The Prodigy za to, że poszli za falą mody, porzucili swój styl, podążyli za głupimi nowinkami,by w kolejnym pojechać i wylać żółć za….powielanie schematów, nie wnoszenie nic nowego do muzyki i trzymanie się kurczowo sprawdzonych schematów. Zastanawiałem się wtedy, czy to pisał ktoś piany, czy po prostu kolejny polski sfrustrowany psełdointeligent z podmiejskiej uczelni, z jakiejś turystyki biblijnej, któremu żal, że ktoś coś potrafi zrobić, a nie tylko myśleć, jaki to jestem wspaniały, spędzając czas przy muzyce biesiadnej i mamusinym grillu.\nŻałosne są te komentarze, szczególnie, że album przyjęty na zachodzie został dobrze- ku mojemu zaskoczeniu, bo sam nie jestem jakoś nim zachwycony, ale na tyle mam taktu, żeby nie oskarżać kogoś, że zrobił album tylko dla pieniędzy- jakby ktoś znał historię grupy, to by wiedział, że już Charly był oskarżany o „komerchę”, a The Fat Of The Land uznawany był w niektórych kręgach za zdradę.\nNajwięcej jazdy po grupie natomiast spotykam na polskich portalach- wiadomo, kraj awangardy i żaden inny nie wydał tylu pionierów muzycznych. a krytyków to mamy najlepszych- ułożyli 4 loopy na FL4 i to jeszcze biorąc dźwięki z biblioteki Music Makera i od razu nie doceniona gwiazda. Nie każdy album Pink Floydów był nowatorski, nie każdy Prodigy będzie- nie znaczy od razu, że to już powielanie siebie w celu nabicia kapsy, bo większość komentatorów nie nabiła im kapsy, tylko co najwyżej tp sa lub upc, o ile choć płacą rachunki za net a nie mamusia. Ja nie będąc fanem nowego albumu, pozostaję fanem The Prodigy, Thundera będę słuchał bo lubię, mimo ze może Out of Spice powiela- no i ( a co miał Białego Misia powielać?- no taka stylistyka Prodigy i nowatorko w Zielone Fasolki nie uderzą) co z tego? IMD mnie też nie powalił ale wersja albumowa brzmi lepiej i mam nadzieję, że w lipcu zagrają to na koncercie, ten nowy materiał- mimo że zawsze starsze kawałki prędzej będę wrzucał na przesłuchanie. A może kiedyś się zdziwię i nowy album z taką przyjemnością posłucham jak wcześniejsze. Może też mam niedosyt po tym albumie, raczej mam (irracjonalne przekonanie jakby kolejny album miał mnie zmiażdżyć i posunąć scenę elektroniki 200 lat do przodu), ale nie oznacza to, że po kimś pomyje mam wylewać, tym bardziej, że wkładając płytę do napędu, zapuszczając ją, odsłuchując, wiem, że to The Prodigy- może nie w najbardziej awangardowym repertuarze, jednak nadal The Prodigy, które słucha się i tak o niebo lepiej, niż to co serwuje radio i pozostałe media.\nCo najbardziej jednak śmieszy i budzi zdziwienie, to właśnie wspomniany wcześniej pewien rozdźwięk- album, przyjęty dobrze w innych krajach, najbardziej chamsko krytykowany jest w kraju, gdzie listy notowań podbijają ludzie słuchający ambitnej muzyki, z zajefajną nutą i tekstami w stylu „pocałuj mnie w d**ę i jak g***o poczuj się”.\nZe mną chyba coś nie tak:)?? Prodigy słucham odkąd nie muszę podskakiwać by sięgnąć do klamki,troche latek już minęło i szczerze mówiąc nigdy nie analizuję tego co robią tylko SŁUCHAM,są gorsze kawałki i są lepsze.Ciężka sprawa zadowolić wszystkich,ale przy tym całym badziewiu które serwuje nam radio,pseudomuzyczne telewizje (mtv),chłopaki rozwalaja mnie na łopatki.Dawka energii i basu rozwala mnie od środka,proponuje przesłuchać jeszcze raz na dobrym sprzęcie przy odpowiednim nagłośnieniu,bo wtedy naprawde wychodzi z pieców niezły żar.Osobiście IMD to dla mnie wypaz,zresztą jak inne albumy,a za kilka dni wybieram się na koncercik w Sheffield,bedzie sie działo:))))\nmoim skromnym zdaniem rozczarowanie roku… niektóre kawałki brzmią jak muzyczka z Amigi z końca lat 80 tych… przykład tego, iż niektóre zespoły potrafią nawet przez kilkanaście jak nie kilkadziesiąt lat stać w miejscu. Być może to zabieg celowy, jak rozumiem mający nowe pokolenie na nowo oczarować oryginalnością brzmienia The Prodigy i zapewnić na kontach muzyków kolejne zera z prawej strony. Wyszło jednak infantylnie, w dodatku nie tylko jest to autoplagiat, ale i autoparodia. Niby to styl z początków zespołu, jednakże brak mu tamtej przebojowości, nowatorstwa i polotu. Pamiętam jakim wielkim fanem byłem The Prodigy… no właśnie byłem. Teraz ta muzyka mnie drażni i irytuje, brzmi niczym bełkot z uszkodzonych głośników, a miało być tak pięknie…\nMnie nowego The Prodigy słucha się bardzo miło. Dobra, ciężka płyta. Utwór \_”Colours\_” niszczy, świetny na impreze.\n„omen” wysadził mnie z butów.. słucham ich od zawsze a teraz nie wiem co myśleć bo „invanders..” jest TRAGICZNE\na mi sie podoba płyta i nie narzekam, pewnie że mogłaby być lepsza, ale jak bym nie oceniał the prodigy że zrobili coś źle. oni najlepiej wiedzieli jaką muzę chcą stworzyć i zrobili tak jak sobie to zaplanowali.. a to, że niektórzy mają niedosyt to może ich problem albo fakt ze prodigy za rzadko wydaje płyty..\nPo trzecim przesłuchaniu IMD, zgadzam się z autorem.\nDla mnie album po prostu jest nieszczery i zrobiony dla kasy. Sorry, jeśli kogoś uraziłem ale tak odbieram nową propozycję Prodigy.\nNie wiem, co brakuje tym kawałkom ale jako całość mnie to nie przekonuje.\nTo ma być recenzja? Dla mnie bardziej przypomina to wylewanie gorzkich żalów. Proponuje nauczyć się pisać\ngoodnightvienna – proponuję laryngologa.\nszanowny pan ssssssssss pieknei podsumowal plyte choc pewnie nie mial zamiaru w taki sarkastyczny sposob rozszarpac legende nastolatkow ktorzy czasu starszych albumow nei pamietaja bo byli za mlodzi ale nie dorosli jeszcze do powaznych elektronicznych bardziej wytrawnych niz bit 4/4 z okazjonalnym gitarowym rifem i wokalem puszczonym przez przester…. album sie nadaje, jesli ktos lubi stare brzmienie z lat 90-tych, ale nadaje do samochodu, kuchni, tlo w najpie i dancbudzie, kiblu w lotnisku i wszedzie tam gdzie uszy maja za zadanie wylapac tlo bo inaczej cisza zabilaby nawet muchy. pomijajac kwestie techniczne, ktore dla panow z zespolu zatrzymaly sie 10 lat temu, nie wiadomo w sumie czy panowie chca powrocic do starej formy (in minus za stangnacje) czy proboja zrobic cos nowego (in minus za to ze nie wyszlo nijak nie sluchac). fast food dla uszu inspirowany starymi sukcesami. z ciekawosci ? z sentymentu ? z zalu. pozdrowienia dla wszysstkich nastepnych „invaders” ktorzy beda sie pieklic i nie zrozumieja mojej recenzji… gdyby liam wiedzial jak jego tytul pieknie przenosi sie na nasze grunta mlodych sluchaczy…. na pewno bylby szczesliwy. 1/10.\nciekawe jakie problemy ma czlowiek, ktory tupie nozkami bo komus nie podoba sie to co jemu:)) a plyta rzeczywiscie kiepska choc od biedy kilka walkow mozna posluchac jesli jest sie wyrozumialym\nuszy bolą słuchać – pierwsze co mi się nasunęło na myśl słuchając to słowo NAIWNE…\nŻe niby utwór „Invaders Must Die” słaby???????? Q..wa mać co????????bo chyba będę musiał udać się do okulisty!!!! Człowiek,który to napisał musi mieć problemy z depresją,innego wytłumaczenia nie ma.\nAve Prodigy!!Album bez fajerwerków z kilkoma potknięciami ale w brzmieniu Prodigy z dawnych lat – co, biorąc pod uwage ich kilkuletnie błądzenie w poszukiwaniu dzwięków – zdecydowanie zapisuje im na plus!\nMoim zdaniem jest rewelacyjna, świetnie się tego słucha zarówno grając w fajne gry, jadąc autem czy po prostu ze słuchawkami na uszach, kolega po usłyszeniu tej płytki słucha jej non stop. Po małym buszku zioła jest jeszcze lepsza\nNajgorsze kawałki na płycie:\n„Invaders must Die” (co za żenada, nie powinno być tego kawałka)\n„Stand Up” (halo to The Prodigy, a nie Fatboy Slim)\n„Take Me to The Hospital”\nCieszę się, że te 3 najlepsze grają na koncertach właśnie teraz 🙂 Mam nadzieję, że i na Openerze też je zagrają.\nzgadzam się co do otwierającego album utworu, totalna żenada.. najgorszy utwor na plycie. ogolnie album imo bardzo nierowny, kilka killerow imprezowych (Warriors Dance, Thunder) a reszta troche slabo…\nZgadzam się w 100%. Jak już usłyszałam pierwszy singiel żal mi było, tak samo jak muzyki straszliwie słabego teledysku. Chłopacy bez wątpienia na zawsze pozostaną legendą, dlatego szkoda, że już nie mają weny. Jedynie fajnie, ze jest to pretekst do traski koncertowej, bo z pewnością na koncertach jest ogień z lepszym lub gorszym materiałem.\nczekałem na ten krążek z zaciekawieniem. muszę jednak stwiedzić, że się rozczarowałem…. odnoszę wrażenie, że panowie odcinają kupony…\nczas pomyśleć o emeryturze.\nhttp://perfekcyjnanuta.blox.pl/html <- moja mała recenzja 🙂\nKilka utworow z IMD takze.\nKrzysztofie Stęplowski – wróć do pisania recenzji 😉\nPrzepraszam,a „Experience” w domu wchodzi??\nNo ale jakby nie było jest to recenzja płyty, która w domu nie wchodzi zupełnie. Można kilka razy posłuchać na słuchawkach w trakcie marszobiegu po mieście, ale to za mało żeby za rok do niej wracać.\nAlbum płaski w swym brzmieniu…ale koncerty to inna bajka!\nTen album na koncercie brzmi 100x lepiej! Już w lipcu sporo osób się przekona 🙂\nnie wiem skad ten zal to „rokmeni”im zawsze siada energia po 30tce\noni zawsze moga!\nto jest energia i pank!\ni to od konca lat 70tych\nNie zachwycila mnie ta plyta a moze poprostu nie da sie stworzyć drugiego takiego albumu jak Fat of The Land. Moze ja sie robie stary bo juz nie lubie chemicalsow Beastie boys teraz prodiż…. czekam jeszcze na nowy Massive Attack albo Aphexa:):):):)


Niebieska zakładka: 15 premier książkowych - październik 2016\nAutor: Niebieska zakładka o 20:38\nKasia Tuszyńska-Jąkalska 16 października 2016 20:52\nZ niecierpliwością czekam na premiery: Kiedy wszystko się zmienia, Dziewczyna która przepadła, Milion cudownych listów :)\nMartyna K. 16 października 2016 21:07\nMiłość z nutą imbiru zamówiona, Behawiorysty nie mogę się doczekać. Ciekawi mnie też Milion cudownych listów.\nRzetelne Recenzje 16 października 2016 21:31\nKilka pozycji mnie bardzo zainteresowało :)\nWioleta Sadowska (awiola) 16 października 2016 21:38\nKsiążka Magdy Witkiewicz na pewno przeczytam :)\nOla Z 16 października 2016 22:06\nWłaściwie to interesuje mnie tylko "Behawiorysta" :)\nGąska 17 października 2016 01:44\nWidzę kilka ciekawych pozycji, czekam na "Czy wspominałem, że za Tobą tęsknię?" - Estelle Maskame\nCyrysia 17 października 2016 07:22\nSame wspaniałości, aż nie wiadomo na co najpierw się skusić :)\nOla 17 października 2016 12:07\nDwie książki widzę tu absolutnie dla siebie. Intryguje mnie "Ósme życie" i listy Szymborskiej:)\nLustro Rzeczywistosci 17 października 2016 13:50\nW podglądaniu nowości jest coś uzależniającego :) Przeoczyłam Hygge, a brzmi fajnie.\nMiłka Kołakowska 17 października 2016 14:22\nCzekam na finał serii Dimily i nową odsłonę Mroza. Pozdrawiam! :)\nJudyta Z 17 października 2016 17:45\n"Kiedy wszystko się zmienia" będzie moje ;) "Behawiorysta" kusi mnie swoim opisem, ale na razie się wstrzymam. Reszta raczej nie dla mnie. Pozdrawiam!\nMałgorzata P 17 października 2016 18:46\nNajbardziej chciałabym przeczytać "Miłość z nutą imbiru". Po książki tej pisarki sięgam bez wahania. Może jeszcze "Córka rewolucji".\nMagia słowa 17 października 2016 20:08\nMam kilka pozycji na oku, chociaż najbardziej ciekawi mnie DIMILY i powieść Magdaleny Witkiewicz... No i okładka Domu na skraju nocy mnie intryguje!!\nMea Culpa/ Z książką do łóżka 17 października 2016 21:08\n"Hygge" ma tak piękną okładkę, że chyba tylko ze względu na nią kupię sobie tą książkę, ha ha :D\nAleksandrowe myśli 18 października 2016 11:51\nOjej! Chciałabym przeczytać wszystkie ale jak to zrobić? :)\nAgnieszka K. 20 października 2016 01:39\nMam mnóstwo zaległości, ale zapoluję na Behawiorystę R. Mróza i Pracownię dobrych myśli M. Witkiewicz :). Chociaż nie wiem, kiedy je przeczytam ;). Ściskam mocno Asiu :*\nBooksofme world 23 października 2016 14:28\nJa chyba wolę nie wiedzieć jakie będą premiery, bo mój portfel mógłby za bardzo ucierpieć :D\nEwelina Białek 25 października 2016 19:45\nDom na skraju nocy i Miłość z nutą imbiru planuję kupić na zimę <3


5 zasad bezpiecznej podróży z dzieckiem. O czym musisz pamiętać przed wyjazdem? | Mamotoja.pl\nNawet jeżeli w najbliższym czasie podróże będą ograniczone, warto o nich marzyć i je planować. Kiedy bowiem przyjdzie czas na zapakowanie samochodu i wyjazd – będziecie do niego przygotowani! O czym koniecznie należy pamiętać przed wyjazdem?\nOprócz zapakowania walizek z ubraniami, obuwiem i akcesoriami dostosowanymi do pory roku i wieku dziecka, nie można zapominać o tym, co będzie potrzebne już w samej w trasie. Uważność w następujących 5 obszarach sprawi, że opuścicie dom ze spokojem.\nPo 1: Fotelik\n- Sprawdź, czy fotelik twojego dziecka jest odpowiedni dla jego wzrostu i wagi. Być może maluszek urósł i należy przesadzić go w większy? Marka BeSafe wprowadziła na rynek pierwszy fotelik dla dziecka z podwyższobnym oparciem, które w pełni spełnia nowe wymogi bezpieczeństwa. Wielokrotnie nagradzany fotelik BeSafe iZi Flex FIX i-Size został zatwierdzony jako fotelik z wysokim oparciem dla dzieci o wzroście od 100 do 150 cm.\n- Jeśli dopiero kupujesz fotelik, zdecyduj się na nowy. To gwarancja bezpieczeństwa. A kupując używany, upewnij się, że nie jest to fotelik powypadkowy czy biorący udział choćby w kolizji. Każda taka sytuacja na drodze może sprawić, że fotelik nie będzie już dobrze spełniał swojej roli! Foteliki marki BeSafe są w środku wypełnione pianką EPS. To ona podczas kolizji drogowej pęka w pierwszej kolejności. Pochłania część energii, zanim siła uderzenia dojedzie do dziecka.\n- Jeżeli nie masz pewności, czy fotelik, na który się decydujesz jest odpowiedni dla twojego malucha czy twojego auta, poproś o pomoc specjalistów zajmujących się sprzedażą fotelików. Najlepiej po prostu pojechać do punktu sprzedaży samochodem. Pamiętaj, że prawidłowy kąt nachylenia fotelika wynosi pomiędzy 35 a 45 stopni.\nDobrą inwestycją będzie obrotowy fotelik samochodowy BeSafe iZi Twist B i-Size, który posłuży wam przez dłuższy czas. Dzięki zaawansowanej technologii i specjalnym wkładkom przeznaczony jest dla dzieci od urodzenia aż do 4. roku życia (dla maluchów o wzroście do 105 cm). Montowany jest na bazie ISOfix i ma funkcję obrotu o 180 stopni, dzięki czemu rodzicowi łatwiej jest zapiąć maluszka i sprawdzić, czy jest odpowiednio przygotowany do podróży. System magnesów Magnetic Belt Assistants™ ułatwia wkładanie i wyciąganie dziecka z fotelika. Koniecznie należy upewnić się że 5-cio punktowa uprząż jest odpowiednio zaciągnięta. Pasy uprzęży dla zwiększenia bezpieczeństwa posiadają odpowiednio wyprofilowane nakładki, które od strony wewnętrznej posiadają antypoślizgowy materiał, aby nakładki zawsze były prawidłowo ułożone.\nJazda tyłem do kierunku jazdy to również gwarancja bezpieczeństwa dziecka. Nie trzeba się również martwić, czy fotelik będzie pasował do kanapy samochodu – technologia Universal Level Technology sprawia, że pasuje do każdego samochodu, zachowując odpowiedni kąt nachylenia i umożliwiając prawidłową, poziomą instalację fotelika, bez znaczenia jaki kąt nachylenia kanapy ma samochód. Oprócz tego fotelik sam w sobie posiada 4 pozycje regulacji.\nPo 2: Odpowiedni plan\n- Oprócz GPSa, zabierz ze sobą również papierową mapę. Elektronika czasem nie współpracuje…\n- Przygotuj listę miejsc przyjaznych dzieciom, jakie dostępne będą na trasie. Warto poszukać kawiarni i restauracji z kącikami lub placami zabaw.\n- Jeżeli przed wami dłuższa podróż, a maluch niezbyt komfortowo czuje się w aucie, poszukajcie przyjaznego hotelu lub pensjonatu i rozłóżcie trasę na dwa dni jazdy.\n- Warto również poszukać atrakcji dodatkowych po drodze. Może to być wieża widokowa lub ruiny zamku. Znajdźcie coś, co spodoba się waszej rodzinie.\nPo 3: Przekąski i napoje\nSą tacy, którzy po smakołyki sięgają jeszcze na parkingu. No cóż – podróże mają to do siebie, że stanowią odstępstwo od jedzenia o stałych porach.\n- Zapakuj owoce, które dzieci lubią najbardziej. Idealnie sprawdzi się opakowanie wielokrotnego użytku – wykorzystasz je również w drodze powrotnej (jeśli nie na smakołyki, to może na przetransportowanie skarbów z wycieczki). Obierz owoce i pokrój w kawałki już w domu. Nie podawaj jednak małych kawałków maluchom w trakcie jazdy, aby uniknąć zadławienia – poczekaj, aż zatrzymacie się w jakimś miłym miejscu.\n- Jeśli maluchy będą chciały przekąsić coś w czasie jazdy, wybierz chrupki lub inne kruche przekąski. Pamiętaj, że po powrocie i tak czekać cię będzie sprzątania auta, więc postaw na coś, z czym poradzi sobie odkurzacz.\n- Wybierz wodę zamiast słodkich czy gazowanych napojów. Nie tylko ze względów zdrowotnych, ale na wypadek polania ubrania lub tapicerki (pijcie podczas postojów!) – wystarczy jedynie wysuszenie materiału, a nie od razu pranie.\nWarto mieć na uwadze, że wszystkie foteliki obrotowe BeSafe posiadają system autooczyszczania. Jest to specjalny otwór w bazie do którego wpadają okruszki. Tym samym unikamy zablokowania systemu obrotowego.\nPo 4: Zestaw zabawek i gier samochodowych\nPostaw na te rozwiązania, które będą wygodne i bezpieczne w aucie. Sprawdzą się układanki magnetyczne i karty – zrezygnuj z kresek czy zabawek z małymi elementami.\n- Jeśli podróżujesz z niemowlęciem, zabierz kilka kolorowych (bezpiecznych w podróży) zabawek, którymi będziesz zajmować maluszka na zmianę, tak aby za szybko się nie znudził. Mogą to być pluszaki lub książeczki sensoryczne.\n- Decydując się na siedzenie z przodu, warto rozważyć zakup lusterka do obserwacji dziecka XL² z lampką LED. Jego duża powierzchnia zapewnia doskonały widok na maluszka. Lusterko wyposażone jest w pilot, dzięki czemu gdy nadejdzie wieczór rodzic może przy jego pomocy włączyć światełka. Zapalają się one stopniowo, a nie gwałtownie, aby nie wybudzić dziecka ze snu. Dzięki temu rodzic cały czas może kontrolować, co dzieje się u maluszka..\n- Podróżując ze starszakiem warto wspólnie z dzieckiem zapakować plecak z ulubionymi książeczkami do samochodu.\n- Przygotuj sobie również listę gier słownych, wyliczanek i płytę z piosenkami dla dzieci.\n- Na dalszą wyprawę można zabrać tablet ze zgranymi bajkami. Nie zawsze w podróży można liczyć na dostępność i dobry zasięg internetu – miej to na uwadze. Przydatny będzie ochraniacz fotela samochodowego z osobnym pokrowcem na tablet, który rośnie razem z dzieckiem. Może zostać użyty do fotelików samochodowych wszystkich grup wiekowych.\nPo 5: Dobry humor\n- Zjedzcie smaczne śniadanie i przygotujcie się do wyprawy.\n- Porozmawiajcie o tym, co dla każdego z was będzie w tej podróży ważne.\n- Bądźcie otwarci na zmianę planów (nie tylko trasy, ze względu np. na remont drogi). To wliczone w podróż z dziećmi. Ale może być tak, że gdzieś spodoba wam się szczególnie…\nBezpiecznej podróży z BeSafe!


Mieszane uczucia - Margerytkowo\nSama nie wiem, czy nie za bardzo to wszystko komplikuję.\nPo tym, jak wiele miesięcy temu napisałam pewnemu Ktosiowi, że nie umiem mu zaufać nawet w drobnych sprawach, tylko dlatego, że jest mężczyzną, napisałam mu, że czuję się bezpiecznie przy nim. Odkrywając, że do kogoś innego nie mam zaufania aż takiego, odkryłam że przez te miesiące zmieniło się moje nastawienie.\nMoje życie zmienia się na pozytywniejsze jeszcze niż było, a ja... boję się. Strachy przychodzą, wracają demony.\nWątpię nawet w pisanie bloga. Wątpię w siebie.\nW siebie chyba najbardziej.\nA jednocześnie mam poczucie, że się rozdrabniam na wszystko, nie wiem jak to pogodzić z moimi marzeniami o w miarę poukładanym życiu, ze wszystkim co dla mnie ważne.\nMarta H. 25 stycznia 2013 18:37\nCzasami każdy wątpi w siebie, ale to minie. Trzymam kciuki za lepszy humor :*


Nabór do służby przygotowawczej w Wojsku Polskim z powiatów poznańskiego, obornickiego, śremskiego i średzkiego\nz powiatów poznańskiego, obornickiego, śremskiego i średzkiego\nW związku z prowadzonym naborem na trzeci turnus w 2018 r. do służby przygotowawczej w korpusie szeregowych zachęcamy strażaków ochotników służących w Ochotniczych Strażach Pożarnych do wstąpienia w szeregi Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej.\nSiły Zbrojne RP stoją na straży suwerenności i niepodległości Narodu Polskiego oraz jego bezpieczeństwa i pokoju, biorą udział w m.in. zwalczaniu klęsk żywiołowych i likwidacji ich skutków, działaniach z zakresu ochrony mienia oraz ratowania lub ochrony zdrowia i życia ludzkiego, a także w realizacji zadań z zakresu zarzadzania kryzysowego.\nZarówno Siły Zbrojne, jak i Ochotnicze Straże Pożarne stawiają na pierwszym miejscu bezpieczeństwo i pokój obywateli. Służąc w Siłach Zbrojnych RP można zdobyć prestiżowy zawód, poważanie i szacunek społeczeństwa, wysokie wynagrodzenie ale przede wszystkim przyczynić się do budowania bezpieczeństwa obywateli Rzeczypospolitej Polskiej.\nAby rozpocząć swoją karierę w Siłach Zbrojnych RP należy odbyć służbę przygotowawczą. Jest to rodzaj służby wojskowej wprowadzony dla mężczyzn i kobiet, którzy nigdy nie pełnili służby wojskowej, a chcą odbyć szkolenie wojskowe i zdobyć podstawowe umiejętności związane z profesją żołnierza.\nDo służby przygotowawczej może być powołana osoba niekarana za przestępstwo umyślne, posiadająca obywatelstwo polskie, zdolność fizyczną i psychiczną do pełnienia czynnej służby wojskowej, wie co najmniej 18 lat i w przypadku kształcenia na potrzeby korpusu szeregowych wykształcenie co najmniej gimnazjalne albo podstawowe po ukończeniu ośmioletniej szkoły podstawowej.\nOdbycie służby przygotowawczej jest pierwszym krokiem do zawodowej służby wojskowej. Trzeci turnus w 2018 r. w korpusie szeregowych rozpoczyna się już 4 lub 25 września 2018 r. Szczegółowe informacje znajdują się na załączonej ulotce informacyjnej.\nZapraszamy wszystkie zainteresowane osoby z powiatów z powiatów poznańskiego, obornickiego, śremskiego i średzkiego do kontaktu z Wojskową Komendą Uzupełnień w Poznaniu, ul. Rolna 51/53, 61-716 Poznań, tel. 261 57 36 51.\nSporządzono na podstawie pisma WKU w Poznaniu.\nDATA PUBLIKACJI: 2018-08-03 + Pozostałe aktualności


Mieszkanie do wynajęcia, Świdnica, 47 m² | Morizon.pl | 4517\nWynajem mieszkania dwupokojowego w bezpośrednim sąsiedztwie świdnickiego Rynku o pow. 67 m2 na I piętrze. Mieszkanie składa się z dwóch pokoi (przejściowe), kuchni , pokoju kąpielowego, WC,korytarz. Do mieszkania przynależy schowek- pomieszczenie gospodarcze na klatce schodowej oraz piwnica. Mieszkanie po kapitalnym remoncie. W kuchni meble w zabudowie wraz ze sprzętem agd. W łazience kabina prysznicowa, ogrzewanie gazowe indywidualne. Nieruchomość umeblowana. Czynsz najmu 1600 zł plus opłaty za media: gaz,prąd, woda, odpady komunalne. W bezpośrednim sąsiedztwie miejsca parkingowe.\nZapraszam na prezentację- Izabela\nOgłoszenie (mieszkanie do wynajęcia nr morizon-MW-2638-3) zainteresowało mnie. Chcę poznać więcej szczegółów na jego temat. Proszę o kontakt.\nZnaleziono 39 ogłoszeń Mieszkanie do wynajęcia: dolnośląskie świdnicki\n1305 zł 35,2 m²1 pok.