PIT 2019. Rozliczasz się przez Internet? Uważaj na fałszywe witryny z formularzami PIT | Głos Szczeciński\nPIT 2019. Rozliczasz…\nNiko Bałazy/AIP 26 marca 2019, 10:59\nK. Baranowska / Polska Press\nMinisterstwo Finansów w specjalnym komunikacie na stronie internetowej ostrzega podatników przed fałszywymi stronami do składania elektronicznych formularzy PIT za 2018 r. Jak nie paść ofiarą cyberprzestępców?\nOd 15 lutego Ministerstwo Finansów udostępnia podatnikom rozliczającym się na formularzach PIT-37 oraz PIT-38 usługę e-PIT, która przygotuje dla nas rozliczenie roczne na podstawie danych zgromadzonych przez administrację skarbową.\nUważaj na oszustów w Internecie\nMinisterstwo Finansów przypomina, że jedynym sposobem składania elektronicznych formularzy PIT za 2018 r. udostępnianym przez Ministerstwo Finansów i Krajową Administrację Skarbową jest usługa Twój e-PIT lub e-Deklaracje na Portalu Podatkowym podatki.gov.pl. Należy bezwzględnie uważać, na strony i aplikacje, które mogą spowodować przekazanie wrażliwych danych nt. podatnika innym podmiotom lub skutkować zainfekowaniem komputera lub telefonu. Dynamiczny rozwój Internetu oraz technologii ułatwia nam codzienne życie. Czasy w których wykonanie przelewu wiązało się z wizytą w banku odchodzą powoli do lamusa. Technologiczne udogodnienia bezsprzecznie ułatwiają nam funkcjonowanie, ale wiążą się także z licznymi pułapkami, które czyhają na nas w sieci. Przestępcy wykazują się coraz większą pomysłowością w celu przejęcia wrażliwych informacji czy dostępów do np. kont bankowych. Konsekwencje braku ostrożności mogą być naprawdę poważne - od utraty tożsamości, po poważne straty finansowe.\nJak nie paść ofiarą cyberprzestępców?\nLiczba ataków w Internecie stale rośnie. Większości ataków można uniknąć stosując podstawowe zasady bezpieczeństwa w sieci. W pierwszej kolejności należy zadbać o oprogramowanie antywirusowe, które będzie regularnie aktualizowane. Dotyczy to zarówno naszego komputera, jak i telefonu. Kolejnym krokiem jest stworzenie skomplikowanych, unikalnych haseł dla najważniejszych aplikacji (np. bankowości internetowej).\nNależy pamiętać, by nie przechowywać wspomnianych haseł w postaci elektronicznej - na dysku, skrzynce odbiorczej poczty elektronicznej. Większość zagrożeń w Internecie wynika z braku ostrożności. Nigdy nie należy klikać w linki do podejrzanych stron internetowych. Podobnie z załącznikami wiadomości e-mail (najczęściej w formacie .pdf lub .zip). Kliknięcie może skutkować zainfekowaniem komputera lub telefonu szkodliwym oprogramowaniem, które może posłużyć np. do kradzieży środków z rachunku bankowego. Warto sprawdzać czy witryna internetowa, którą zamierzamy odwiedzić posiada szyfrowanie (adres rozpoczyna się od https zamiast http) i aktualny certyfikat, wystawiony przez renomowaną instytucję certyfikującą. Należy nie zapominać o bezpieczeństwie sieci internetowej.\nSpora część ataków wiąże się z logowaniem do wrażliwych miejsc (np. konto bankowe) za pośrednictwem publicznej sieci wi-fi. Dostęp do takiej sieci może mieć każdy. Ofiarami ataków cyberprzestępców nie padają tylko największe koncerny. Zagrożenia czyhają na każdego - od zwykłych użytkowników Internetu, po małe firmy. Warto pamiętać o środkach ostrożności i minimalizować negatywne konsekwencje. Większości cyber zagrożeń można by uniknąć, gdyby stosować się do podstawowych zasad bezpieczeństwa. Obecnie obiektem ataku internetowego może być każda firma, instytucja czy osoba, ale stosując zasady bezpieczeństwa możemy skutecznie zapobiec większości zagrożeń.\nNiko Bałazy, Prezes Zarządu firmy S-NET\nMateriał oryginalny: PIT 2019. Rozliczasz się przez Internet? Uważaj na fałszywe witryny z formularzami PIT - Strefa Biznesu\n12 kwietnia 2021, 21:00


Blog podróżniczy: Madera i Lizbona pod namiotem na spontanie!\nMadera i Lizbona pod namio...\nMichał Woźniak 31 stycznia 2017 16:07\nMadera i Lizbona pod namiotem na spontanie!\nMadera leżała, gdzieś głęboko w głowie jako wielkie marzenie od jakiś 4 lat, po obejrzeniu dokumentu o wiecznie zielonej wyspie na NG.\nPo tych 4 latach jakaś nudna lekcja matematyki zaoowocowała zaplanowaniem i kupieniem lotów z city-breakiem w Lizbonie.\nCo daje 5.5 dnia na Maderze, 2.5 dnia w Lizbonie i nockę na lotnisku w Porto\nEkscytacji wtedy nie było, wydało mi się to zbyt nierealne i pozostało jeszcze postawić rodziców przed faktem dokonanym. Reakcja wesoła nie była, ale w końcu kasa wydana na bilety no to cóż, niech leci.\nNiestety ból braku 18 lat, a to tylko 2 miesiące! Skreślił możliwość rezerwacji w hostelach, więc wybór jak zwykle padł na namiot, a może na miejscu uda się coś złapać i ktoś przymknie na to oko.\nPlanu jeszcze za bardzo nie ma, będzie tyle ile dam radę dziś ogarnąć. Zdecydowanie wyprawa jest nastawiona najbardziej na góry i widoki :-) Relacje będę się starać w ramach możliwości chociaż trochę na bieżąco.\nmahalnet 31 stycznia 2017 18:16 Odpowiedz\nZaraz pod pico Ruivo jest miejsce spoczynku i nie wiem czy dzialajace schronisko. Jest tam duży ogólnodostępny grill. Gdy schodzilismy to dwie kobiety z Czech szykowaly się do rozbicia tam namiotu. Tam gdzie rozdzielają się trasy T2 i T3.\nkawon30 31 stycznia 2017 22:13 Odpowiedz\nKibicuję i trzymam kciuki oraz oczywiście czekam na relację. Spanie pod namiotem jest rewelacyjne.


ARR zaprasza na Farmę 2008 - Wiadomości Rolnicze Polska\nStrona główna Pozostałe ARR zaprasza na Farmę 2008\nARR zaprasza na Farmę 2008\nW ramach kampanii informacyjnej dotyczącej rolnictwa ekologicznego i jego produktów, podczas Międzynarodowych Targów Polagra Food i Farma 2008 zorganizowane zostaną stoiska informacyjne o pow. 198 m2, na których eksperci z zakresu rolnictwa ekologicznego będą informowali o rolnictwie ekologicznym i jego produktach. N\nNa stoiskach oprócz ekspertów zorganizowane zostaną różne animacje jak na przykład wypiekanie pieczywa ekologicznego, degustacje oraz wystawa produktów ekologicznych.\nPodczas targów Polagra Farma 2008 planuje się zorganizowanie seminarium poświęconego tematyce rolnictwa ekologicznego, przy współpracy z Ogólnopolskim Stowarzyszeniem Przetwórców i Producentów Produktów Ekologicznych “Polska Ekologia” oraz Polskim Zrzeszeniem Producentów Bydła Mięsnego.\nStoisko informacyjne na targach Polagra Food 2008 zlokalizowane zostanie w pawilonie nr 8, stoisko nr 37.


Do oferty produktowej poszczególnych marek zrzeszonych w Grupie Amtra dołączają produkty do dezynfekcji rąk i powierzchni.\nMarka MA PROFESSIONAL z sukcesem wprowadził dwa produkty. Pierwszy to DezoFast - Dezynfekcja powierzchni. Profesjonalny środek, który zabija w jedną minutę koronawirusy. Działa również bakteriobójczo, skutecznie zwalcza spory i grzyby. Produkt charakteryzuje się dużą skutecznością, bezpieczeństwem stosowania i nie zawiera alkoholu. Zaleca się go stosować w serwisach i warsztatach samochodowych, salonach samochodowych oraz na stacjach kontroli pojazdów. Sprawdzi się również przy dezynfekcji pojazdów, środków komunikacji miejskiej, urządzeń i narzędzi, toalet, sal konferencyjnych i biur, kontuarów, blatów roboczych, recepcji. Preparat ma stałe Pozwolenie Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych nr 8010/20.\nDrugim produktem wartym uwagi jest MA PROFESSIONAL DEOPREX – Żel do dezynfekcji rąk. To produkt o działaniu wirusobójczym, który dodatkowo nawilża i pielęgnuje dłonie oraz zapobiega uczuciu lepkości. Żel jest na bazie 70% alkoholu, dzięki czemu dokładna dezynfekcja dłoni zajmuje tylko 30 sekund. Ponadto w składzie żelu znajduje się gliceryna, która ma właściwości zwilżające skórę. Preparat posiada pozwolenie na obrót produktem biobójczym: 0276/TP/2020.\nMarka TECMAXX wzbogaciła swoją ofertę o środek do mycia i dezynfekcji powierzchni dostępny w poręcznym opakowaniu – atomizer 650 ml , który jest przeznaczony do dezynfekcji i zmywania wszystkich powierzchni. To wydajny i gotowy do użycia produkt dezynfekująco-czyszczący. Obszary zastosowań produktu to przede wszystkim – garaże, warsztaty, biura, narzędzia, urządzenia, toalety, klatki schodowe, szkoły, centra fitness, a także kuchnie i restauracje, ponieważ można go stosować do powierzchni mających kontakt z żywnością. Z powodzeniem sprawdzi się także w obszarze medycznym, czyli szpitalach hospicjach i domach opieki. Środek posiada stałe Pozwolenie Urzędu Rejestracji Wyrobów Medycznych Produktów Leczniczych i Produktów Biobójczych nr. 8010/20.\nPowiększyła się także liczba produktów do dezynfekcji samochodów. Marka Moje Auto, posiadająca w swojej ofercie cenione przez klientów środki z nadanymi numerami pozwoleń na obrót produktami biobójczymi. Produkty do czyszczenia klimatyzacji i nawiewów jak CleanAir (nr. 6619/16), NANO SILVER KLIMATYZACJA (nr. 6701/16) i Preparat do czyszczenia nawiewów (nr. 7432/18). Wprowadziła również Preparat do czyszczenia tapicerki Antibactterico 3w1. Niezwykle skuteczny i wydany produkt, który czyści i dezynfekuje tapicerkę oraz plastikowe elementy samochodu. Właściwości bakteriobójcze i drożdżakobójcze okazały się tak skuteczne, że preparat podobnie jak powyższe otrzymał pozwolenie na obrót produktem biobójczym: 8048/20.\nLinki do kart produktów\nMA PROFESSIONAL - DezoFast dezynfekcja powierzchni 1L\nMA PROFESSIONAL Deoprex Żel do higienicznej dezynfekcji rąk\nDEZOFAST - Dezynfekcja i zmywanie wszystkich powierzchni\nMoje Auto NANO SILVER KLIMATYZACJA Preparat do czyszczenia klimatyzacji\nMoje Auto Preparat do czyszczenia nawiewów\nMoje Auto Tapicerka Antibactterico\nPobierz prezentację oferty


Obchody 1050. rocznicy Chrztu Polski od 14 kwietnia 2016 r. - Tradycji Katolickiej\nObchody 1050. rocznicy Chrztu Polski od 14 kwietnia 2016 r. Zobacz następny temat\nWysłany: Pią 19:53, 23 Sty 2015\nObchody 1050. rocznicy Chrztu Polski od 14 kwietnia 2016 roku\nWysłany: Sob 12:22, 14 Lut 2015\nWysłany: Czw 19:54, 27 Sie 2015\nWysłany: Śro 13:29, 23 Wrz 2015\nFresk na murach jasnogórskiego sanktuarium\nDo tego właśnie programu nawiązywać będą rozpoczynająca się teraz dziewięciomiesięczna modlitwa i dysputa jasnogórska. - Inspiracją dla nas są także słowa św. Jana Pawła II: Ludzie współcześni są szczególnie wrażliwi na godność osoby, na jej prawa. Ślubowanie jasnogórskie mieści w sobie także, rzec można polską kartę praw człowieka – napisał w zaproszeniu przeor Jasnej Góry, o. Marian Waligóra. - Chcemy także opowiedzieć te treści nowym językiem i zastanowić się nad ich aktualnością w życiu Polaków i w Kościele XXI w. W ten sposób, mamy nadzieję, powstanie Raport Jasnogórski 2016 - zaznaczył przeor klasztoru.\nPierwsza debata odbędzie się w niedzielę, 27 września i przebiegać będzie pod hasłem: „Wierność Bogu, krzyżowi, Ewangelii, Kościołowi i jego Pasterzom”'. Dyskutantami będą: abp Marek Jędraszewski, metropolita łódzki, zastępca przewodniczącego Konferencji Episkopatu Polski; Anna Rastawicka, członkini Instytutu Prymasowskiego Ślubów Narodu; Joanna Banasiuk, doktor nauk prawnych i europoseł Marek Jurek. Debatę poprowadzi Jan Pospieszalski.\nWysłany: Pią 10:52, 27 Lis 2015\n(...) List należy odczytać w niedzielę 22 listopada 2015r., w Uroczystość Chrystusa Króla. (...)\nCytat z listu stąd:\nWysłany: Sob 11:05, 28 Lis 2015\n"UFNI W BOGU" - HYMN OBCHODÓW 1050. ROCZNICY CHRZTU POLSKI\nWysłany: Pon 16:11, 11 Sty 2016\nWysłany: Śro 20:59, 20 Sty 2016\nWysłany: Śro 21:10, 20 Sty 2016\nWysłany: Śro 21:13, 20 Sty 2016\nMarek Kuchciński i Stanisław Karczewski, marszałkowie Sejmu i Senatu przyznaja, że obchody 1050. rocznicy Chrztu Mieszka I to wyraz dobrej zmiany w Polsce. - Filarem polskości musi pozostać chrześcijaństwo - zapewnia druga osoba w państwie.\nMarszałkowie Sejmu Marek Kuchciński i Senatu - Stanisław Karczewski\nWysłany: Nie 16:03, 31 Sty 2016\n"Chrzest włączył Polskę w krąg cywilizacji zachodnioeuropejskiej i nadał jej suwerenne znaczenie na naszym kontynencie" - brzmi fragment przyjętej w sobotę przez Senat RP uchwały "Annus Domini MMXVI – Jubileusz 1050-lecia Chrztu Polski".\nWysłany: Nie 12:07, 13 Mar 2016\nGościem specjalnym pierwszego dnia Zjazdu był prezydent Andrzej Duda. Zachęcał, by zadać sobie pytanie: „Gdzie dzisiaj jest Europa? Wyrzeczenie się tego wszystkiego, co związane jest Dekalogiem, a patrząc dalej, z wartościami, jakie przynosi chrzest, nie prowadzi do rozwoju. Ile razy historia nas uczyła, że fałszywie pojmowana wolność bardzo szybko prowadzi do odebrania wolności drugiemu człowiekowi” – zauważył prezydent.\nWysłany: Nie 21:35, 13 Mar 2016\nŻydowskie i muzułmańskie spojrzenie na chrześcijaństwo zaprezentowano w niedzielę podczas X Zjazdu Gnieźnieńskiego.\n"Tylko chrześcijanie potrafią zrozumieć tajemnicę Izraela" - mówił prof. Stanisław Krajewski, żydowski współprzewodniczący Polskiej Rady Chrześcijan i Żydów. "Papież Franciszek jest dla mnie autorytetem moralnym" - wyznał z kolej Andrzej Saramowicz, muzułmański współprzewodniczący Rady Wspólnej Katolików i Muzułmanów.


Marketing tłumów: kiedy jest interesujący, gdzie lepiej jest korzystać, jak wybierać witryny - iPapus\nStrona główna / Marketing internetowy / Marketing tłumów: kiedy jest interesujący, gdzie lepiej jest korzystać, jak wybierać witryny\nMarketing tłumów: kiedy jest interesujący, gdzie lepiej jest korzystać, jak wybierać witryny\nKto jest zainteresowany i kiedy\nGłówne strony, ich zalety i wady. Wskazówki\nJak wybrać witryny\nZalety i wady marketingu grupowego\nMarketing tłumu (z angielskiego tłumu – tłum, marketing – reklama) to umieszczanie komunikatów referencyjnych dotyczących reklam – recenzje w różnych społecznościach, grupach, forach, blogach. Również w różnych otzovikah, a nawet w wyszukiwarkach, takich jak Google czy Yandex. Znaczenie praktyk jest poprawa świadomości marki wśród użytkowników i przyciągnięcie nowych potencjalnych klientów.\nPrawdopodobnie zetknąłeś się już z takim terminem, jak marketing w tłumie: kiedy jest interesujący, gdzie lepiej go używać, jak wybierać witryny, ale nie możesz w pełni zrozumieć jego istoty? Zajmijmy się tym razem.\nMarketing tłumów nie jest w żadnym wypadku uważany za uniwersalną metodę reklamy i marketingu dla absolutnie wszystkich nisz komercyjnych. Jest to jednak raczej interesujące dla:\nfirmy, które świadczą unikalne usługi i produkty;\nplany treści ze stale aktualizowanymi danymi;\nróżne sklepy internetowe;\nkorporacyjne strony internetowe firm;\nagencje (marketing, nieruchomości itp.);\nJednak marketing tłumu będzie daremny lub nieskuteczny dla punktów sprzedaży towarów codziennego użytku i może nie być odpowiedni dla firm offline, takich jak fryzjerzy, salony kosmetyczne i tak dalej. Ale znowu, dopóki nie spróbujesz – nie będziesz wiedział. Jeśli znajdziesz określone witryny w swojej okolicy, może się to okazać bardzo dobre!\nLepiej jest spróbować i wiedzieć na pewno niż siedzieć i zgadywać!\nTeraz wielu ekspertów korzysta z narzędzi marketingu grupowego:\nwłaściciele firm promujący markę osobistą.\nTen sposób promocji pasuje do wystarczająco dużej grupy odbiorców, to nie koniec listy, uwierz mi!\nPytasz, gdzie lepiej jest użyć?\nA my odpowiemy!\nTa metoda nie jest powiązana z żadną witryną ani forum. Może być używany w dowolnych źródłach, które przychodzą ci na myśl. Mogą to być:\nróżne fora tematyczne;\nzarówno popularne blogi informacyjne, jak i blogi znanych osób;\nróżne społeczności i grupy;\nstrony z pytaniami i odpowiedziami;\nI ta lista może być kontynuowana przez długi czas, najważniejsze jest to, że te miejsca docelowe pasują do odpowiedniego tematu.\nJesteś fotografem i chcesz sprzedać więcej swoich usług i zyskać sławę w swoim mieście / kraju.\nOznacza to, że twoim celem jest zwiększenie świadomości i przyciągnięcie nowych klientów.\nJak to zrobić przy pomocy marketingu grupowego?\nSpróbuj znaleźć wszystkie rodzaje źródeł, w których istnieje możliwość komentowania i gdzie mogą być użytkownicy zainteresowani takimi usługami;\nStwórz i kontynuuj odpowiedni temat, na przykład o fotografii ślubnej (jeśli są to fora itp.);\nSpuść konto, aby było dobrze odbierane przez innych użytkowników. Aby to zrobić, musisz komunikować się w dowolnym temacie, angażować się w korespondencję i gorące dyskusje. Pożądane linie pompowania w pierwszych etapach 1-2 tygodni.\nPo zaktualizowaniu profilu możesz bezpiecznie zostawić komunikaty doradcze, w których możesz pozytywnie odpowiedzieć na temat świadczonych usług i skierować kilka faktów dotyczących swojej pracy, tak aby nie wyglądała na spam i komentarze tak żywe, jak to możliwe.\nPrzykład: Nie mogliśmy znaleźć fotografa na ślub od bardzo dawna, a kiedy był już na miesiąc przed ślubem, już wpadliśmy w panikę. Przyjaciele doradzili nam ich fotografowi. Początkowo byliśmy sceptycznie nastawieni do ich zaleceń, ale nie mieliśmy wyboru. I jak nie fajnie, byliśmy zadowoleni z wyniku, przekroczył nasze oczekiwania! Po pierwsze, praca z Ivanem była bardzo łatwa, wziął pod uwagę nasze życzenia i opinie, to jest bardzo ważne! Również o zdjęciach … Są po prostu wspaniałe! Dlatego, aby nie mieć takich sytuacji jak nasza, szukaj fotografów na czas! Mogę podzielić się naszymi kontaktami, Ivan Ivanov +7770000000, działa w całej Federacji Rosyjskiej.\n+ Pozwala znaleźć wielu potencjalnych klientów i znacznie zwiększyć ruch;\n– Linia prosta komentarze reklamowe lub nie na temat są natychmiast usuwane przez moderatora.\nPorada: napisz komunikaty rekomendacyjne już z profilu pompowanego, wejdź do dialogów i napisz tylko w odpowiednich tematach.\n+ Zezwól tworzyć strony firmowe, a więc jest to dodatkowa reklama;\n– Dla pespam można zbanować.\nWskazówka: trzymaj swoją stronę tak, aby nie wyglądała jak sztuczna lub bot, także pisz reklamę ukrytą, użycie reklamy bezpośredniej może doprowadzić do zakazu.\nWitryny pytania i odpowiedzi\n+ Dobra okazja, aby pokazać zalety swojej usługi lub produktu;\n– Moderatorzy często usuwają linki. do innych źródeł.\nPorada: używaj dobrze ukrytych ważnych reklam, stwórz kilka aktywnych profili dla siebie, aby wesprzeć temat.\n+ Ludzie często czytają recenzje wcześniej zamówić usługę lub coś kupić;\n– Recenzje dokładnie sprawdzone przez moderatorów, nieprawidłowe – natychmiast usunięte.\nWskazówka: komentarze powinny być tak pouczające i wiarygodne, jak to możliwe.\nNa pierwszy rzut oka wszystko wydaje się absolutnie proste. Jednak, jak pokazuje praktyka, tylko praca zbliża się do wyboru platformy do umieszczenia pod pewną niszą – pojawiają się pewne problemy:\nbrak odpowiednich stron;\nniewystarczająca liczba odpowiednich oddziałów do omówienia;\nnajwyższy wskaźnik śmieci;\nniska umowa strony internetowej;\nAby nawigować, musisz wysłać zainteresowanie następującymi cechami.\nWybór odpowiednich platform to tylko połowa historii, sprawdź również źródła pod kątem następujących kryteriów:\nRegion jest jednym z głównych wskaźników. Nie wybieraj obszernych źródeł, skup się na witrynach regionalnych.\nTemat – ważne jest, aby umieścić w odpowiednim temacie. Komentarz do rekomendacji, temat nie został przesłany – nie ma sensu i może być uznany za spam przez moderację witryny.\nRuch – wybierz witryny o ruchu co najmniej 50 tys. Użytkowników miesięcznie, im większy ruch, tym lepiej dla Ciebie.\nZaangażowanie odbiorców – przestań wybierać najnowsze tematy i dodawaj wiele komentarzy. Starsze tematy również nie mają sensu.\nPonadto według wskaźników SEO:\nDynamika profilu – zwiększenie hiperłącza;\nDystrybucja według typów hiperłączy;\nZaufanie do strony internetowej – wyszukiwarki powinny ci ufać;\nLista kotwic – lista absolutnie wszystkich kotwic odnoszących się do ustalonej strony;\nWskaźnik DR – wskaźnik oceny domeny;\nWsteczne linki – ilość i jakość;\nDomeny dawcy – ilość i jakość.\nOptymalny dawca musi mieć:\nSystematyczne zwiększanie dynamiki profilu;\nDR nie jest niższe niż 10;\nRozcieńczona lista kotwic (80% bezankornykh hiperłączy i 20% kotwicy);\nDomeny dawcy są nie mniejsze niż 50 z DR równym 10;\nObecność linków dofollow i nofollow;\nLinki zwrotne nie mniej niż 500.\nTeraz podzielimy się podstawowymi zasadami pisania poprawnych recenzji:\nZdecyduj o celu komentarza. Powinno być pozytywne i pokazywać lepiej niż konkurenci.\nAnalizuj „język odbiorców” i komunikuj się z nimi na poziomie. Nie pisz zbyt zawiłych komentarzy, po prostu bądź na tej samej długości z użytkownikami, używaj slangu i emotikonów.\nMusisz mieć swój własny motyw. Zasadniczo kluczami motywacji są 3 warunki:\nNależy wziąć pod uwagę emocje, które można podzielić na 3 kategorie:\nPonownie, szczegóły, o których mówiliśmy powyżej. Opinie nie mają nic wspólnego z niczym.\nNaturalność, czyli komunikowanie się z ludźmi jak starzy przyjaciele, dzięki czemu będziesz mieć więcej zaufania.\nI nie zapomnij być szczerym, nawet pompuj.\nJeśli korzystasz z naszych wskazówek, będziesz mógł znacznie zwiększyć profil rankingu, między innymi. W związku z tym wiadomości będą postrzegane jeszcze lepiej!\nPromocja i świadomość marki;\nNiezbyt drogie i niezawodne;\nTo nie zajmuje dużo czasu;\nJeśli zostanie prawidłowo umieszczony, możesz pominąć usuwanie linków i zakaz konta;\nPasuje do prawie wszystkiego;\nBezpośrednia komunikacja z grupą docelową;\nWygodny w użyciu dla klientów;\nWyniki muszą czekać;


Farmy wiatrowe na mazurach. Czy Krainę Wielkich Jezior zaleją wiatraki?\nNa Mazurach będzie wkrótce 800 farm wiatrowych. Cieszy to lokalne władze. Martwi część ekologów. – informuje „Reczpospolita”.\nPółnocna część Polski ma najlepsze warunki do rozwoju energetyki wiatrowej. Zachodnie wybrzeże Bałtyku jest już niemal zapełnione farmami wiatrowymi. Dlatego firmy je budujące coraz częściej wybierają Warmię i Mazury. Jak donosi „Rzeczpospolita”, niedługo ma tam powstać około 800 farm wiatrowych.\nNajwiększe farmy powstają w Gołdapi, Pieckach, okolicach Olsztyna i w miejscowościach Gorowo i Korsze niedaleko Reszla. Realizacja tylko tych kilku największych projektów pochłonie w najbliższym czasie 2 mld zł i przyniesie ok. 350 MW energii produkowanej ze źródeł odnawialnych.\n– Pierwszy wiatrak powstanie u nas w listopadzie. Na początku przyszłego roku będzie ich już 35 – mówi „Rz” Roman Rosicki z Urzędu Miasta w Korszach w powiecie kętrzyńskim.Samorządowcy nie kryją radości z takiego obrotu sprawy, bo gminy dostają dodatkowe pieniądze z tytułu podatku od nieruchomości.\nNie wszyscy tak optymistycznie podchodzą do nowych inwestycji. Przeciwko farmom liczącym kilkadziesiąt wiatraków protestują mieszkańcy, np. pod Mrągowem i Reszlem. Także ekolodzy uważają, że wiatraki po prostu psują krajobraz, duże farmy powinny powstawać tylko na terenach przemysłowych i zdegradowanych – czytamy w „Rzezczpospolitej”.\nekologia.pl Wiadomości Środowisko Farmy wiatrowe na mazurach. Czy Krainę Wielkich Jezior zaleją wiatraki?\nRE: Farmy wiatrowe na mazurach. Czy Krainę Wielkich Jezior zaleją wiatraki?\nCzytam ze tzw.Samorzadowcow ciesza pieniadze ktore zarobia na tych wiatrakach.Kazda prostytutke tez ciesza szybko zarobione pieniadze,ale nie mysli o innych kosztach ktore wczesniej czy pozniej zaplaci.To ze prad z elektrowni wiatrowej ma byc tanszy jest nieprawda.Owszem jest ekologiczny ale za ekologie zaplaca odbiorcy pradu.I musza miec tego swiadomosc.Jedynymi beneficjentami tych inwestycji sa inwestorzy i stojace za nimi banki.Ja przynajmniej bede z daleka omijal rejony zawiawtrakowane.\nNadar - Niedziela, 2 Czerwiec 2013, 22:51\nwiatraki być może psują krajobraz,ale jeżeli prąd ma być tańszy to chyba się opłaca!Mieszkam co prawda nie na Mazurach ale w miejscowości wczasowej i niestety droga energia powoduje,że ludzie w piecach palą wszystkim i w zimie ( i nie tylko)panuje smog. Co przecież nie służy ochtronie środowiska! Czy nie lepsze wiatraki?\nppaprot - Czwartek, 28 Październik 2010, 13:10\nsuper, pasuja waitraki do mazur, oby niektóre firmy trzymaly sie zdala od tej inwestycji, bo w innym wypadku skoncyz sie nieciekawie a inwestorzy straca miliony\nkrzysiek - Środa, 27 Październik 2010, 22:59\nFaktycznie z ta firma z Szadka masz sporo racji. Problemem w Polsce jest to, ze instaluje sie u nas używany sprzęt z Zachodu, który ma juz kilka lat przepracowanych i zastępowany jest bardziej efektywnymi urządzeniami. W najlepszym przypadku sprzęt działa, jest tylko mniej efektywny, w najgorszym jak w przypadku wspomnianej wcześniej Ekoenergii sprzęt jest popsuty a wykonawca miga sie od jakichkolwiek napraw w zwiazku z czym inwestor zostaje tylko z olbrzymimi długami i bezużytecznym sprzętem.\nopen mind - Wtorek, 2 Listopad 2010, 11:00


Otóż, gdzieś przeczytałem, że w państwie członkowskim Unii Europejskiej o nazwie Rumunia jest takie prawo, że jeśli więzień napisze książkę i ją wyda, to ma zmniejszony wymiar odsiadki. I to powinna być bardzo słuszna świecka, europejska nowa tradycja. Ale pojawił się problem ze wzorcem. Okazało się bowiem, że w rumuńskich pierdlach w większości kiblują luminarze pióra. Tylu pojawiło się pisarzy, że władze nie nadążają ze skracaniem wyroków. I mają ukrócić ten intelektualny proceder. Niesłusznie. Niegdyś o literaturze niższego lotu mówiło się „wagonowa”, później zastąpiły ją „harlequiny”, a dzisiaj mamy „celebrycką” i „kulinarną”. Obie umieściłem w cudzysłowie, albowiem celebry artystyczni i polityczni dopadli do klawiatur i dalejże opisywać siebie, radzić oraz gotować na potęgę. A lud jak nie czytał, tak dalej wzdraga się przed słowem drukowanym czy to na papierze, czy na ekranie. No, chyba, że są to owe celebryckie arcydzieła tudzież inne poradniki z cyklu jak żyć, żeby było przyjemnie. A po co ten przydługi wstęp? Ano po to, aby zaproponować (gdzieś zasłyszany pomysł), żeby absolwentom wszystkich bez wyjątku szkół średnich na ich ukończenie bezpłatnie rozdawać tekst Konsytuacji RP. Niech wiedzą, jaką drogą w dorosłości podążać i na kogo głosować.\nJesteś naszym 9 142 881 Czytelnikiem.


Święto Płońska w Mosciano - Serwis internetowy miasta Płońsk\nW sobotę, 4 lipca we włoskim mieście Mosciano Sant’Angelo odbyły się uroczystości 25-lecia istnienia Stowarzyszenia CENTRO ABRUZZO MOSCIANO oraz 10-lecia współpracy partnerskiej z Płońskiem. Z tej okazji konsul honorowa Ambasady RP w Ankonie, pani Cristina Gorajski (córka generała Gorajskiego walczącego u boku generała Andersa) wygłosiła wykład na temat „Polskich Patriotów we Włoszech na przestrzeni dziejów”. Wykład poświęcony Polsce i Polakom wygłosiła także dr Clara Infelice z wydziału kultury Uniwersytetu w Teramo.\n18 lipca burmistrz udał się na polski cmentarz wojenny żołnierzy w Loreto – jeden z czterech polskich nekropolii usytuowanych we Włoszech. W 1080 grobach złożono na nim zwłoki bohaterskich żołnierzy polskich, poległych w czasie drugiej wojny światowej, na linii frontu od Pescara aż do tzw. "Linii Gotów". Burmistrz wraz z m.in. prezesem Związku Polaków we Włoszech panią Urszulą Stefańską-Andreini, przedstawicielami Ambasady RP w Republice Włoskiej panią konsul Agatą Ibek-Wojtasik oraz pułkownikiem Andrzejem Sarną - attaché obrony wzięli udział w obchodach 71 rocznicy wyzwolenia Regionu Marche przez 2 Korpus Polski gen. W. Andersa. W czasie uroczystości goście oddali hołd poległym żołnierzom oraz złożyli wieńce pod Pomnikiem Wyzwolenia Regionu Marche.\nW dniach 18-19 lipca burmistrz wraz z panem Leszkiem Kalkowskim oraz muzykami Młodzieżowej Orkiestry Dętej Con Grazia z Płońska uczestniczyli w kolejnych uroczystościach jubileuszowych.\nPłońska orkiestra bierze udział, już po raz 12, w Międzynarodowym Festiwalu Folklorystycznym „Citta di Mosciano” w Mosciano Sant’Angelo. Do tej pory możliwość wspólnego koncertowania na festiwalu we Włoszech miało ponad 600 muzyków z Płońska. Wieczorami muzycy koncertują, natomiast w ciągu dnia czeka na nich zasłużony wypoczynek. Całość kosztów związanych z pobytem w Mosciano Sant’Angelo pokrywają nasi włoscy partnerzy.\nData dodania: 2015-07-08 12:55


Praktyk NLP, Warszawa Praktyk NLP, IANLP\n2 marca 2015 Przemek Turkowski\nChcesz się dowiedzieć więcej o tym, na czym polega systemowa zmiana z użyciem NLP?\nJedyny w Polsce Kurs Praktyk NLP z oficjalną akredytacją IA NLP!\nKliknij po szczegóły kolejnej edycji!\nKurs Praktyk NLP, to program praktycznej psychologii opartej o ustrukturalizowane ćwiczenia.\nJeżeli masz wątpliwości dotyczące tego czym jest NLP zapraszamy do lektury NLP co to jest? lub wpisów na naszym blogu (użyj tagu #NLP).\nNeurolingwistyczne programowanie od samego początku rozwijało się przy wsparciu społeczności. Uczciwie mówiąc, „odkrywcami” NLP nie byli pracujacy na uniwersytecie kalifornijskim Grinder i Bandler, ale cała grupa seminaryjna, którą prowadzili jako młodzi wykładowcy. W grupie tej były osoby takie jak choćby Robert Dilts, Judith De Lozier i inni, których wkład w rozwój współczesnego NLP jest nie do przecenienia.\nNie ulega wątpliwości, że o NLP można wiele przeczytać. Jest bardzo dużo cennych pozycji książkowych (i całkiem sporo nie wartych uwagi) – patrz nasza lista książek rekomendowanych. Jednak czy można nauczyć się pływania czytając jedynie o posuwistych ruchach ramion i naprzemiennym machaniu nogami? Czy można stać się muzykiem tylko słuchając płyt? Czy można zostać kierowcą grając na symulatorze? Dlatego uczymy NLP na kursie, na którym spotkasz na żywo różnych trenerów i realnych ludzi ze swoimi historiami, doświadczeniami i potencjałem rozwojowym. Praktyk NLP w BetterFLOW to 180 godzin zegarowych doświadczania, ćwiczeń, inspiracji, poznawania odmiennych map jakie wnoszą ze sobą uczestnicy. To nauka przez doświadczenie.\nZagadnienia poruszane w czasie kursu Praktyk NLP (opisane żargonem NLP, tak jak je można znaleźć w literaturze; jeśli chcesz przeczytać co to oznacza w praktyce i na razie nie interesuje Cię enelpowskie nazewnictwo, przejdź od razu do kolejnej sekcji):\nudzielanie feedbacku z zachowaniem ekologii, kontaktu i uwzglednieniem WSK\nasocjacja i dysocjacja, 1,2,3 dysocjacja\numiejętność korzystania ze śwaidmości i nieśwaidmości / kierowanie uwagi / kontakt z zasobami\ndocieranie do zasobów tak aby osiągac cele + ekologia\nCałkiem sporo tego… ale co to oznacza w praktyce?\ndowiesz się, dlaczego czasem sama wiedza nie wystarcza i co jeszcze jest potrzebne do tego, żeby dokonać zmian oraz dlaczego nie każdy kto zakłada kask z logo RedBula staje się Małyszem 😉\ndowiesz się jak marzyć, żeby nie przespać realizacji marzeń 😉\n10 technik przydatnych w komunikowaniu się,\n5 technik przydatnych w negocjacjach,\n6 technik do zarządzania emocjami,\n6 technik do planowania, pracy z celami,\n7 technik rozwiązywania problemów,\n180 godzin psycholaboratorium.\n130 godzin zegarowych (18 dni) praktycznych zajęć z psychologii, negocjacji, sprzedaży, rozwoju osobistego,\ncertyfikat o międzynarodowej uznawalności potwierdzonej oryginalną naklejką IANLP.\nSzczegółowe informacje o aktualnej edycji! >>>Klik<<<


Bochnia wystawia na sprzedaż stare budynki. Specjaliści twierdzą, że to nie najlepszy czas | Bochnia Nasze Miasto\nBochnia wystawia na sprzedaż stare budynki. Specjaliści twierdzą, że to nie najlepszy czas\nStara i mocno zniszczona kamienica przy ulicy Rzeźnickiej 3 już raz była wystawiana na sprzedaż. Do przetargu jednak nikt nie przystąpił . Samorząd miasta, który nie ma pieniędzy na jej remont (budynek wymaga gruntownej naprawy) jednak się nie poddaje. Nieruchomość, położoną w centrum miasta będzie można kupić za 749 tysięcy złotych pod koniec listopada (drugi przetarg). W przyszłym roku odbędzie się natomiast licytacja kamienicy przy Rynku, w której dwa lata temu doszło do katastrofy budowlanej.\nDo tematu sprzedaży tego obiektu radni podchodzili aż trzy razy. W poprzedniej kadencji byli przeciwni pozbywaniu się go. W tej - jednogłośnie zdecydowali, że nie ma co go dalej trzymać. - Wtedy były zupełnie inne warunki mieliśmy większy budżet miasta. W tej chwili pieniędzy na inwestycje mamy jak na lekarstwo - mówi Kazimierz Ścisło, przewodniczący Rady Miejskiej w Bochni. Radni liczą, że budynek położony w atrakcyjnym miejscu uda się sprzedać w dobrej cenie. Jeszcze nie wiadomo ile wyniesie cena wywoławcza, ani też kiedy dokładnie odbędzie się przetarg. Wiadomo natomiast, że w listopadzie pod młotek pójdzie budynek po Pogotowiu Ratunkowym mieszczący się przy ulicy Konstytucji 3 Maja.\ngmina bochnia opozycja\ngmina bochnia chcemy dobrego gospodarza\nizydor wróbel gmina bochnia


DIETA TLUSZCZOWA REWELACJ DZIALA!!! - Forum SFD\nsłowa kluczowe: dieta , tluszczowa , rewelacj , dziala\nIlość wyświetleń tematu: 89342\nnapisał(a) 2 styczeń 2004 16:55\nChcialem sie podzielic miomi spostrzezeniami o stosowaniu diety bogatej w tluszcze i ubogiej w weglowodany. Pierwsza sprawa to zeby to zadzialalo trzeba byc szczerym wobec siebie! Trzeba zdac sobie sprawe z tego ze weglowodany sa ukryte w: owocach, slodyczach oraz slodkich napojach, w fastfoodach! Trzeba duzo wiedziec to podstawa! Trzeba starac sie byc konsekwentnym i umiec rozplanowac posilki pamietajac o proporcjach na 1 gram bialka okolo 3 gram tluszczu i 0,5 grama weglowodanow. Polecam przeczytanie ksiazki Kwasniewskiego dieta otymalna!\nZeby przyblizyc wam i pokazac na pewnym przykladzie opowiem wam moja historie, otorz trenuje koszykowke od kilku dobrych lat, mam 20 lat obecnie gram na uczelni w USA i niski poziom tkanki tluszczowej i max enegrii to u mnie priorytet. Kiedy to przyjechalem do stanow 4 miesiace temu wazylem 97 kilo(215funtow)(wzrost 201cm) ciezko trenoalem przez 2 miesiace ale caly czas bylem glodny wie jadlem to co bylo dostepne - uwierzcie mi ze prawie kazdy posilek wyglada prawie tak samo popija sie kola i wychodzi tak ze zawsze miesza sie tluszcze wegle i bialk w tym co sporzywasz! Efekt tego taki mimo 4 godzin intensywnego treningu na sali dziennie plus co drugi dzien silownia.... 115 kg (255funtow). Oczywiscie staralem przybrac sie na masie - ale miesniowej, ale niestety tluszczowej za duzo bylo! no wiec jestem w kropce, co robie starm sie ograniczyc jedzenie duzo czytam w internecie szukam,w koncu trafiam na arykol o diecie ketogenicznej. Zglebiam temat czytam artykoly wypowiedzi nie tylko ludzi ale i politykow i lekarz, w koncu czytam ksiazke analizuje! Konkluzja: sprobuje unikac weglowodanow....\npierwszy tydzien bardzo ciezki, dookola kuszony kola, frytkami, ciasteczkami - nie wychodzi mi to do konca ale ograniczam cukry - nie ma wiekszych efektow. Spogladam w lustro i przygladam sie sobie i zadaje pytanie: "Co ty q.... z Siebie zrobiles?". Postanowilem radykalnie ze od tej pory zmieniam sie i ze zrobie kaloryfer do momentu mojego powrotu do polski czyli do maja(nigdy go nie mialem- zawsze mialem za duzo tkanki tluszczowej).\nKlucz do sukcesu konsekwencja i przestrzeganie zasad!\nOk powiedzmy ze tera jestem po okolo 4 tygodniach stosowania diety ketogenicznej, moja waga ma najmniej do znaczenia, duzo trenuje....teraz duzo biegamy bo sezon sie zaczyna 3ciego stycznia! Unikam cukrow jak moge staram sie nie jesc wiecej niz 60 gram na dobe - nie jem wegli jako takich tylk zawsze sie one gdzies zawierusza czy to w sosie jakims czy w kurczaku(w panierce)!....a do doroslych ludzi liczby zawsze przemawiaja wiec tak waze 222 funtow to jest okolo 100kilo mam 2 centymetry w bicepsie, jeszcze mam troche tkanki tluszczowej ale wierze ze z tym skoncze!\nNaprawde staram sie byc konsekwentny i unikac wegli to podstawa!\nWiec tak mimo ze zapiepszamy teraz po 3 godziny dziennie - jest to cos intensywnego naprawde, w dodatku stress bo trener wyrzucil 3 chlopakow i caly czas sie drze to sypim po 6 godzin na dobe i czuje sie wyspany, nie czuje glodu tak do godziny 12nastej , jem okolo 3/4 tysiecy kalorii dziennie. Zawsze unikalem np nauki (mimo ze dostalem sie na studia w polsce i tutaj studiuje) ale teraz naprawde duzo sie ucze czytam duzo roznych rzeczy nigdy tego nie robilem!!!!! Czuje sie dosc dobrze, nie mam zadnych objawow ubocznych! Nie ciagnie mnie do weglowodanow - sprobowalem czekoladke i serio wyplulem - wiem ze juz tego nie potrzebuje!\nCukier czyli zlo!!!!!! Jakby przejrzec materialy o dzialaniach cukrow to wychodzi na to ze nie sa one zdrowe i ze reagujac z tluszczami w organizmie sa przyczyna wysokiego poziomu cholesteroli i odkladani sie tkanki tluszczowej, to juz mozna sie nauczyc w liceum na biologii! Tam tez rowiniez ucza ze tluszcze sa najbardziej energetycznym skladnikiem!\nDlaczego ludzie sa na nie?\nCzesto ludzie nic nie wiedza o problemie i dlatego ze jest niekonwencjonalne rozwiazanie sa na nie!!!!\nTyje sie od nadmniaru weglowodanow to jest fakt! Tluszcze sa wysokoenergetyczne kolejny fakt! Tluszcze lepiej reaguja z bialkami w organizmie i przyczyniaja sie do budowy tk miesniowej chyba fakt! Dlaczego ludzie w to nie wierza?\nWiec tak: Ci co mowia ze to nie dziala pewnie sobie podjadali w miedzy czasie wegle! To jest jedyna rzecz ktora moze przeszkodzic w osoagniecu celu!!!! Taka prawda duzo cukrow duzo tluszczu - niezdrowo i zle!!!!\nMoja ciocia zaczela mi pisac emaile ze to nie zdrowe i ze ona probowala i ze to nie dziala - znam ja wiem ze u mniej w domu wszedzie sa slodycze i napewno nie dala by rady bez cukierkow itp!\nPanowie i panie silna wola trzeba sie zlamac warto!!!!!!\nA dodam ze mialem troche za wysokie cisnienie teraz jest idealne!!!!\nDlaczego na nie, dlaczego sie tego nie propaguje?\nNo bo caly swiatowy pprzemysl jest nastawiony na produkcje skladnikow z weglowodanami!!!! To by byla katastrof jakby jednoglosnie stwierdzono ze wegle nie!!! tluszcze i bialka tak!!!!!!! To proste!!\nWszelkie madrosci zostaly spisane w dzielach starozytnych takich jak np Biblia i chocby literatura grecka(mitologia, odeseja i illiada)\n1.Wszyscy wielcy bohaterowie silni i waleczni wojownicy:\nspozywali tylko mieso i tluszcz,\n2.ludzie skladali ofiary bogom z ....miesa i tluszczu\n3. rabinowie - zydzi madrosc swiata cala sprawa koszerna, zydzi sa najbogatsi co jedza....mieso i tluszcz\n4. czy eskimosi choruja? 0 weglowodanow\n5. Szwajcaria tryma sie od lat jako kraj madrzy w cholere zero wojen....sery, naialy i mieso!!!!!!\n6. Drapiezniki w naturze......silne dominuja - nie wpierdzielaja weglowodanow!!!!!\nkto jest slabszy? Trawozercy!!!!!!!\nWiec mozna wywnioskowac ze ta madrosc juz od wiekow jest znana na swiecie, tylko zgodnie z regulami swiata sa mysliwi i zwierzyna, wilki i owce!\nWieej na swiecie jest ciemnej masy konsumentow ktora bedzie jesc pasze taka jaka im sie podaje i beda walczyc o swoja pasze ktora jest dla nich dobra!!!\nOtworzcie mozgi!!! To nie tylko w diecie tluszczowej chodzi o diete!!! To chodzi o zmnienienie stylu zycia a koszty sa niewielkie: zrezygnowac z chleba, ziemniakow, koli, sokow i slodyczy!!!!!!!\nJa stalem sie szczesliwszy i gorne miesnie brzucha mi wychodza :)\nWarto przeczytac ksiazke!!! Naprawde rozjasnia wszystko, na poczatku jest ciezko sobie wytlumaczyc jak zyc bez tej calej slodyczy - potem to sie klaruje! I dochodzimy do wniosku ze smacznie jest tez tlusto!\nnapisał(a) 23 marzec 2017 13:15\nSzacuny 868 Napisanych postów 54605 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 301203\nDiety wysokotłuszczowe i tym samym niskowęglowodanowe nadal uważane są za jedyny sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Uważa się, że to właśnie węglowodany przyczyniają się do gromadzenia tkanki tłuszczowej i uniemożliwiają jej redukcję.\nPrzede wszystkim kluczowy jest bilans energetyczny.\nJeśli będziemy dostarczać więcej energii niż jesteśmy w stanie zużytkować, czy to z tłuszczu czy z węglowodanów, to wiadome jest, że ta nadwyżka zostanie odłożona w tkance tłuszczowej. Natomiast jeśli założona kaloryczność uwzględnia deficyt - dochodzi do spalania tkanki tłuszczowej.\nNa diecie niskowęglowodanowej notuje się szybki spadek masy ciała, ale związane jest to utratą wody wewnątrz mięśni i podskórnej, a nie z realnie szybką redukcją tkanki tłuszczowej.\nOdpowiednio wysokie spożycie węglowodanów sprzyja większej wydajności na treningach i polepszeniu regeneracji powysiłkowej, a także chroni organizm przed negatywnym działaniem kortyzolu (katabolicznego hormonu).\nNajlepszym sposobem na efektywną i zdrową redukcję tkanki tłuszczowej jest wybranie zbilansowanej diety, która oprócz białka (w ilości ok. 2-2,5g na kg beztłuszczowej masy ciała), węglowodanów (ok. 2,504g na kg b.m.c) i tłuszczu (20-30% dziennej podaży energii), będzie dostarczała również wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych, uwzględniając produkty niskoprzetworzone i unikając słodyczy i wyrobów cukierniczych.\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 14:46\nSzacuny 15 Napisanych postów 593 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3500\nna początku gratuluję sukcesu!\nale czy po siłowni też nie jadłeś węgli?\nto prawda dieta bogata w tłuszcze jest skuteczna ale i jest i dieta wysokowęglowodanowa\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 15:17\nSzacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10393\nJa na diecie tluszczowej osiagnolem bardzo dobra definicje miesni w krotkim czasie. Na Weglach meczylem sie 4 miesiace, a na tluszczowej w 2 miesiace otrzymalem lepszy efekt niz na weglach. Samopoczucie super, nie chodze glodny, jem dosyta ...\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 16:59\nSzacuny 15 Napisanych postów 1258 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 55028\njak jest z błonikiem bo w sumie diete trzymałem ok ale pojawiły sie problemy ze stolcem (zaparcia)chce tego uniknac bo od poniedziałku wchodze na tłuszcze wyczytałem własnie ze zaparcia sa spowodowane miedzyinnymi niedoborem błonnika\n"matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego uzywał\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 17:16\nJa proponuje dolozyc do dwoch - trzech pierwszych posilkow w ciagu dnia po łyzce otręb przennych i klopot z glowy Otręby to naturalny pokarm ktory zawierajacy duze ilosci blonnika, a taka ilosc powinna wyeliminowac problem z zaparciami jednoczesnie nie wplywajac zbytnio na efekty uzyskane z diety tłuszczowej\nIm dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 17:23\nNo tak jednak do konca nie wiem wszystkiego pomogłes mi Khain masz sogacza\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 19:54\nnapisał(a) 3 styczeń 2004 21:09\nWeglowodanow unikam, jak je sporzywam to tylko przez pzypadek - to znaczy zawiera sie one wtedy w czyms takim jak zolty ser czy mieso :) albo w jakims sosie:)\nnapisał(a) 6 styczeń 2004 01:43\nnie jestem zwolennikiem diety optymalnej - za duzo jak dla mnie wielu rzeczy ktorych w tradycyjnej optymalnej - nie powinno miec miejsca (to moje osobiste zdanie)\nco do blonnika - po prostu zacznij jesc pokarmy w nigo bogate\notreby to jedno z rozwiazan\nnapisał(a) 7 styczeń 2004 09:52\nkanarek co masz na myśli?\nnapisał(a) 7 styczeń 2004 13:23\nchociazby wysokie spozycie tluszczy nasyconych male bialka itd\nto moje osobiste pobudki raczej tak wiec nie przejmuj sie jesli ja stosujesz\nZmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-07 13:24:32\nsiłownia za granicą


Legnica - Festiwal SREBRO - nie tylko biżuteria\nFestiwal SREBRO - nie tylko biżuteria\n2014-05-06, 19:58 autor: G.Sz.\nKulminacja tegorocznego Festiwalu SREBRO zbliża się wielkimi krokami. Wystawy (których w tym roku jest aż 20) czynne są od końca kwietnia, ale najgorętsze wydarzenia planowane są na majowy weekend 16-17.\nTo będzie prawdziwy maraton artystyczny: w ciągu dwóch dni odbędą się wernisaże wszystkich wystaw, w tym wręczenie cennych nagród w Międzynarodowym Konkursie Sztuki Złotniczej KLASYKA.\nAle festiwal to nie tylko „srebro”, ale również masa eventów związanych z biżuterią, albo z klasyką właśnie. Tytuł konkursu złotniczego tradycyjnie stał się kanwą letniego kina festiwalowego Silver Screen, które działa w tym roku pod hasłem: Srebro dla zuchwałych – klasyka filmowego gatunku od Casablanki do Avatara. Przez miesiąc, każdej środy w Galerii Ring prezentowany będzie jeden „klasyk” światowego kina. Na pierwszy wieczór (7 maja, godz. 18.00) zaplanowano „Brzdąca” Charliego Chaplina – niemal stuletni niemy film, który bawi i wzrusza mimo upływu lat.\nNatomiast od 12 maja w rynku trwają festiwalowe warsztaty tworzenia biżuterii i akcje plastyczne, a także happeningi. W ich efekcie kamienny ring – symbol Festiwalu spoczywający na płycie rynku zmienia barwę na srebrną, a na starówce pojawią się srebrne akcenty. Akcje artystyczne przeznaczone są dla wszystkich chętnych, także zorganizowanych grup. Rozpoczynają się codziennie o godz. 15.00. Więcej informacji o eventach oraz program Festiwalu na stronie Festiwalu: silver.legnica.pl.


Przez ostatnie dwa tygodnie tak mnie pociely, ze musialem bu - www.promc123123.fora.pl\nPrzez ostatnie dwa tygodnie tak mnie pociely, ze musialem bu\ni jeszcze cosik!!!!Zacznie sie od tego,zebys przeszla na jego wiare malo ktory turek zgadza sie,zeby zona byla katoliczka,potem masz przegrane,malo sie widuje na ulicy turka z \_biala\_albo z jakakolwiek dziwczyna,uwazaj tylko tyle Ci powiem,to sa najpierw poczatki zawsze sa piekne,ale potem przyjdzie ta szara rzeczywistosc.Bedzie klepal godzinami przez telefon z kumplami,jezdzil BM-ka albo merolem,o tak!!oni tu maja dobre auta,ale nie z uczciwej pracy,nie daj sie w cos wciagnac,bo juz z tego nie wyjdziesz,i te ich slowa,mysla,ze sa cool,ej alter!!!i ciagle te same teksty wie geht dir??jak ci idzie,oooo....nie nie ,nie dla mnie,ja mam Niemca wez Niemca,sa oki,moj jest kochany zycze Ci abys byla szczesliwa i ostrozna. [link widoczny dla zalogowanych] Kuleczka brak sprzeciwu oznacza ,ze sie zgadzasz Luzu wiecej,mozemy przeciez pofantazjowac!!!\ncu. duzo tego ale niektore utwory poprostu sa tak piekne, ze nie mozna ich w zaden sposob pominac Teraz jest przestĂłj... Jak potrafisz pracowac to cie przyjma jak nie to papierkiem moĹźesz sobie tylek wytrzeÄ. wiÄc siÄ opĹaca, polecam ten gabinet daje adreswww.cosmeticline.com.pl [link widoczny dla zalogowanych]\nsie roznia mimo iz laski z konkursu Miss podobnego sa wzrostu, tzn musza byc wysokie (bywaly nizsze ale rzadko). Idziemy ulica, spotykamy ludzi, a moze wlasnie ta dziewczyna na przystanku tez cierpi na bulimie? Monika Nowosadko - po 93cm 1. Ja dzisiaj nieprzytomna chodzÄ, to pewnie, przez to ciĹnienie. maĹe piersi wcale nie wyglÄ\nĹşle , piersi to piersi , rozmiar nie jest taki waĹźny; Pozdrawiam Dorota z Katowic\nd wiem Ĺźe Cicha masz synusia, ale na pisanie siĹ juĹź nie starczaĹo.... [link widoczny dla zalogowanych] Jest czarny, ogĂłlnie fajnie sie prezentuje ( i to wĹaĹnie mnie zgubiĹo)..\nJa lifting zawsze widze u gwiazd, bo maja nienaturalny wyraz twarzy albo napieta skore nie tak jak normalnie. Ja wyprĂłbowuje wszystkie nowinki - niby cuda zachwalaĹy kumpele - bĹota, maĹci rozgrzewajÄ\nce, elektrody, vacu i wszystkie te syfy, a to tylko strata kasy i robienie wody z mĂłzgu. Bycie wiele tygodni na takiej diecie pakuje ludzi w takie stany psychiczne i fizyczne ze musi dojsc do momentu gdy maja dosyc ,a wtedy wchodza w GIGANTYCZNE poczucie winy ktore zagluszaja jedzeniem smieciowego jedzenia i wszystko zaczyna sie od nowa. Znowu mam torbiel! Zapomnialam dodac,Ĺźe na zywam sie Jolanta KwaĹniewska [link widoczny dla zalogowanych]\nDodatkowo stosujÄ Äwiczenia z bloga: Probuj do skutku, na pewno sie w koncu otworzy. nie wiem jak top jest ale wiekszosc poloznych to mega sucze Ale tak sobie przed chwilÄ\nzmierzyĹam cukier glukometrem i mam 222!!! Witam proszÄ niech mi ktoĹ poradzi. phi ja schudlam z rozm 42 do rozm 36-34 Jej co wy opowiadacie ale mnie czekajÄ\n5) Albert, Maksencjusz, Anastazja ( jakie przedszkolak to przeliteruje, a co dpiero napisze) To trwaĹo kilka dni.\ntakĹźe nie ma co sie zaĹamywaÄ jednak da siÄ wygraÄ [link widoczny dla zalogowanych] Pozdrawiam :*\npo dotyklala mi brzuch i powiedziala ze jestem w ciazy.. na kurdwanowie, salon summaprada i jestem bardzo ale to bardzo zadowolona. Raree Hejka wszystkim. . [link widoczny dla zalogowanych]\nNie Warto bawiÄ siÄ samemu. Ale na to wszystko potrzeba czasu! Mischa, jak ja mam zaprzyjaĹźnic siÄ z cileskiem hipopotama? Nieznaczna rotacja. >>Manta_ma, dokĹadnie! lepsze jeĹÄ i cwiczyc chwile niz nawpieprzac sie by wyrzygac Dziewczyny od paru dni bardzo swedzi mnie rana i roi sie czerona okoĹo?\nW drugiej dobie pooperacyjnej podniosĹam czajnik peĹen wody i puĹciĹ mi jeden szewek, musieli zaĹoĹźyc mi go jeszcze raz. Znam teĹź lekarzy i pielÄgniarki tam pracujÄ\n. [link widoczny dla zalogowanych] ĹťyczÄ wam jak najlepiej Boa , tylko oby Ĺźadnemu z was nie pÄkĹo przy koĹcu serduszko:-I\n??? zapomnialam napisac, ze chodzi mi o zagranice Inaczej przekwitnie juz przed 40-stka. I pomyĹleÄ, Ĺźe endokrynolodzy nie dawali mi szans na schudniÄcie Czy moĹźecie powiedziec ile zarabia fakturzystka ????? [link widoczny dla zalogowanych]\nPoza tym pewnie zauwaĹźyĹaĹ Ĺźe przed okresem teĹź puchniesz i przybierasz na wadze, a potem wszystko siÄ normalizuje. dzindobry ja sama mam na imie nikola i misie to imie bardzo podoba da dziewczynki pieknie pozdrawiam Do Zainteresowanej 223344: - przepraszam, ze nie na temat... 40cm??!!!! Pozdrawiam Was serdecznie i dzieki za zaproszenie, bede sie wpisywac jak tylko bede mogla, bowiem bardzo juz tesknie no i chetnie zawsze powymieniam sie spostrzezeniami Mam pytanie.Moje dziecko ma 1 rok i 4 miesiace i byĹo od urodzenia przeleczone na tokso oczna wrodzona.Jak wychodzilismy z CZD maĹy miaĹ IgG 198 od 5 stycznia nie bierze lekĂłw .Teraz chodzimy do zakaznego na wolska i dzis odebraĹam wyniki IgG ponad 200.


03-04-2007 15:24 jani Hmm, niby temat znany i finał do przewidzenia, ale jest w tym opowiadaniu coś, co fascynuje! Gdybym w swoich łowieckich zdarzeniach nie miał podobnych, myślałbym, że koloryzujesz. Rzadko widzę Twoje teksty. Są w przeciwieństwie do tu spotykanych porywające prostotą akcji, ale równocześnie wzbudzające dreszczyk emocji! I co najważniejsze, brak w nich tego mentorskiego tonu, który nieobcy jest wielu opowiadaczom. Tak trzymaj!


** MINI HOUSE, STAMBUŁ **\nMini House Stambuł\nEmin Sinan Piyerloti Caddesi Cephaneci Sokak No 17, Stambuł, Turcja\nMini House Pensjonat oferuje niedrogi pobyt w Stamule.\nHotel leży w odległości 25-minutowego spaceru od Fatih Mosque and Complex . Hotel znajduje się w odległości 1 km od centrum Stamułu.\nObiekt posiada 25 pokoi gościnnych, w tym luksusowy pokój studio, apartament studio typu deluxe i pokój dwuosobowy klasy ekonomicznej. W każdym pokoju dostępne są kontrola parametrów klimatycznych, telewizor płaskoekranowy LCD, garderoba, spiżarnia i biurko. Pozostałe udogodnienia kuchenne obejmują kuchenkę mikrofalową, czajnik i przybory kuchenne.\nNa obiad można wybrać się do pobliższych Kosk2 i Karadeniz Imren Lokantasi, do których idzie się nie więcej niż 5 minut.\nStacja kolejowa Sultanahmet Tram leży w odległości 10-minutowego spaceru od hotelu. Hotel jest położony w odległości 20-minutowego spaceru od lotniska Stambuł-Atatürk.\nMini House Pensjonat oferuje całodobową recepcję, obsługę hotelową i usługę prasowania.\nMini House, Turcja\nHotel Nevsky Forum Sankt Petersburg strona internetowa\nHostel Alessandro & Bar Rzym strona internetowa\nNocleg ze śniadaniem A Vinicius Et Mita Rzym strona internetowa\nHostel Yes Lisboa strona internetowa\nHotel B And B Centro Florencja strona internetowa\nNocleg ze śniadaniem Mikale Rzym strona internetowa\nApartament Deluxe Lutetia Split strona internetowa\nApartament Vivid Ernesto Budapeszt strona internetowa\nDom wakacyjny Aco Premium - 8 Bd With Pool Kissimmee strona internetowa\nHotel City Unio Budapeszt strona internetowa\nHotel Canada Budapeszt strona internetowa\nHotel Seifert Am Kurfurstendamm Berlin strona internetowa\nHotel Maleez And Restaurant Pattaya strona internetowa\nHotel Sava Antalya strona internetowa\nHotel The Paul, An Ascend Collection Member Nowy Jork strona internetowa\nHotel Novochoro Albufeira strona internetowa\nHotel Angioino & Spa Neapol strona internetowa\nOśrodek wypoczynkowy Monte Carlo And Casino Las Vegas strona internetowa\nHotel The Mosser San Francisco strona internetowa


sos do pieczeni | JejŚwiat.pl\n... wszystko, byle tylko znów poczuć ten smak. Pieczona karkówka z dodatkami jest jędrna, aromatyczna i rozpływa się w ustach. Do tego wystarczy ryż, surówka ... z ogórkami, włóż na karkówkę. Krok 3 Sos do karkówki – z jego przygotowaniem nie ...\n... Surówka z marchewki jest bardzo zdrowa, surówka z marchewki z sosem miodowym jest zdrowa i pyszna. Jeśli więc nie wymyśliłaś jeszcze z czym podasz ... dziś pieczeń i ziemniaki, to powinnaś skorzystać z tego pomysłu. Jest prosty, a jednocześnie ...\n... środkiem? Za mną tak. I to koniecznie pieczona , z cebulką, miodem, lub ziołami. Albo nawet tym wszystkim naraz. I musi to być schab. Odgrzebałem ... jabłkowy, przykrywamy i zmniejszamy temperaturę do 160 stopni. Pieczemy około 45 minut, co ...\n... na ciebie tak kojąco, jak aromat pieczeni rumieniącej się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu . Jednak nie zawsze masz tak dużo czasu na pichcenie ...\n... dodatki: tuńczyka, anchois, szynkę czy pieczonego kurczaka. Przekonaj się jak zrobić takie uniwersalne danie, które wszystkim przypadnie do gustu. ... Do smacznej sałatki dodaj teraz kukurydzę, żółty ser i oliwki. Krok 4 Pora na sos winegret do ...\n... nie jest prosta. Jeśli miałaś już okazję piec indyka, to na pewno wiesz, że nie trudno doprowadzić go do wysuszenia. Wtedy nie pomoże nawet najlepszy sos stanowiący ... Niezwykły aromat pieczonego indyka sprawia, że ślinka cieknie, a nogi ...\n... Sos beszamelowy to doskonały dodatek do mięs i gotowanych warzyw. Jeśli goszczą często na twoim stole, to nie powinnaś pomijać tego przepisu. Sos ... sosem czy pyszną lazanię z tym dodatkiem. A do czego ty dodasz sos beszamelowy? ... beszamelowy ...\n... jest nie tylko samej rybie, ale także komponowanym z nią produktom. I tak ważnym elementem wielu potraw z łososia jest składający się na nie sos . Przeczytaj poniższy ... przede wszystkim możliwość zatuszowania nieprzyjemnego zapachu smażonej ...\n... Nieubłaganie wielkimi krokami zbliża się niedzielny obiad, a twoja rodzina nie może patrzeć już na pieczonego kurczaka? Nie bój się zaryzykować i idź ... podaniem przygotowana potrawa powinna chwilę postać poza piekarnikiem tak, aby wytworzył ...\n... . To, co powinno Was przekonać, to fakt, iż wprowadzając taki zdrowy nawyk do naszego jadłospisu, zyskujemy na zdrowiu, a tracimy na wadze. Pieczone jabłka czas ... do eksperymentowania! Przysmak możemy serwować z lodami posypanymi rodzynkami i ...


Rosa Negra - biżuteria koralikowa hand made: stycznia 2011\nJakiś czas temu udało mi się kupić piękne koraliki z masy perłowej wzorowane na umaszczeniu żyrafy. Odleżały swoje w pudełeczku, nabrały ważności urzędowej, aż w końcu przyszła pora i na nie. Oczywiście tak ciekawy wzór nie mógł zostać oprawiony tak po prostu, więc trochę pokombinowałam, poeksperymentowałam i oto rezultat:\nNaszyjnik ten to połączenie haftu koralikowego, makramy i wire-wrapping'u. Przy takiej różnorodności technik i faktur postanowiłam, że sama forma naszyjnika nie powinna być zbyt skomplikowana.\nNo i chyba cel zamierzony został osiągnięty- chciałam by nie tylko wpisywał się w styl etno ale jak najbardziej przypominał naszyjniki plemienne nie tracąc przy tym elegancji którą narzuca masa perłowa.\nDo wykonania go użyłam jak zawsze szklanych koralików, brązowej, bawełnianej włóczki i gościnnie miedzianych drutów.\nAutor: Rosa Negra o 03:41 1 komentarz: Linki do tego posta\nEtykiety: biżuteria, haft koralikowy, koraliki, makrama, naszyjnik, wire-wrapping\nCzarno- biało, śnieg- plucha. Na cześć naszej cudownej pogody zrobiłam naszyjnik na co dzień i od święta (i na śnieg, i na deszcz i na ładą aurę też- jeśli się trafi:) Ależ mi się ładnie zrymowało:)\nOto on, w pełnej okazałości. Wisior zrobiłam ze szklanych koralików Jablonex i dużego szklanego kamyka. Łańcuch , wyplotłam ściegiem peyotte.\nNo i zawieszka w powiększeniu:)\nAutor: Rosa Negra o 12:34 1 komentarz: Linki do tego posta\nPrzedstawiam Wam mój sposób na ożywienie małej- czarnej:\nCzerwono- czarny komplet z akrylowych kryształków i, jak zawsze, szklanych koralików to bomba energetyczna w eleganckiej formie. Od zawsze połączenie tych dwóch kolorów kojarzyło mi się z szaloną zabawą, więc nie ma lepszego momentu na wykorzystanie go niż właśnie karnawał!\nA tak oddzielnie prezentują się kolczyki:\nGorrrrrrrąco pozdrawiam wszystkich zaglądających!\nAutor: Rosa Negra o 04:46 1 komentarz: Linki do tego posta\nEtykiety: biżuteria, haft koralikowy, komplet, koraliki\nAutor: Rosa Negra o 11:58 2 komentarze: Linki do tego posta


Trener Resovii rzucił piłką... we własnego libero - Polsat Sport\nTrener Resovii rzucił piłką... we własnego libero\n18.11.2017, 18:35 Siatkówka\nSpotkanie 10. kolejki PlusLigi pomiędzy Asseco Resovią i Cerrad Czarnymi Radom, zakończone zwycięstwem ekipy z Podkarpacia 3:1, przyniosło wiele emocji. W jednej z akcji czwartego seta dał się im ponieść trener gospodarzy Roberto Serniotti.\nW czwartej partii, przy stanie 14:12 dla gospodarzy, po akcji wygranej przez siatkarzy Asseco Resovii, włoski szkoleniowiec ekipy z Rzeszowa przypadkowo rzucił piłką w libero swojej drużyny Mateusza Masłowskiego.\nAsseco Resovia wygrała z Cerrad Czarnymi Radom 3:1 (25:21, 25:16, 19:25, 25:23).\nASSECO RESOVIAPLUSLIGAROBERTO SERNIOTTISIATKÓWKA\nCzytaj więcej: 3 x 25:22! PGE Skra bez Wlazłego, ale znów bez straty seta


Lublin: Trójka liderem, tracą Radio ZET i Eska\nPrzedstawiamy raport Radio Track MillwardBrown SMG/KRC za okres listopad – styczeń 2010/2011 przygotowany dla portalu Wirtualnemedia.pl – dotyczący najpopularniejszych stacji radiowych w Lublinie.\nLiderem w Lublinie była w badanym okresie Trójka (wzrost z 12,08 proc. do 16,13 proc. udziału w rynku). Kolejne pozycje na rynku przypadły Jedynce (wzrost z 12,45 proc. do 14,48 proc. udziału) oraz Radiu ZET (spadek z 14,34 proc. do 12,47 proc. udziału w rynku).\nMocno w górę poszybowała Czwórka (wzrost z 0,41 proc. do 1,22 proc. udziału) a sporo straciło Radio Eska (z 12,29 proc. udziału do 7,58 proc. udziału).\nLUBLIN listopad 2009 : styczeń 2010 listopad 2010 : styczeń 2011\nTrójka - Program 3 Polskiego Radia 12,08% 16,13%\nJedynka - Program 1 Polskiego Radia 12,45% 14,48%\nRadio ZET 14,34% 12,74%\nRadio RMF FM 10,62% 11,33%\nRadio Złote Przeboje Puls (Lublin) 12,94% 10,28%\nRadio ESKA (Lublin) 12,29% 7,58%\nRadio Eska Rock 6,06% 6,08%\nRadio Maryja 5,09% 5,65%\nPolskie Radio Lublin 4,88% 5,26%\nRadio RMF Classic (Lublin) -- 2,69%\nAkademickie Radio Centrum (Lublin) 2,60% 2,05%\nCzwórka – Program 4 Polskiego Radia 0,41% 1,22%\nDwójka - Program 2 Polskiego Radia 1,59% 0,98%\nRadio eR 87,9 FM (Lublin) 0,13% 0,17%\nn= 456 452\nDołącz do dyskusji: Lublin: Trójka liderem, tracą Radio ZET i Eska\nRządzi Polskie Radio miłe zaskoczenie\nTaaa, to na pewno efekt reform programowych tow. Hasińskiego i kol. Jethon. Oni są po prostu zdolni...\ni co niby takiego w tej Trójce jest? Muzyka po czasie męczy, w kółko przegadany program o sprawach ważnych i tych mniej ważnych. Wczoraj wieczorem słuchałem Trójki, prowadzący miał taką dykcję, że po kilkunastu minutach nie wytrzymałem i przełączyłem. Nie uważam, że RMF czy ZETKA są jakieś super, ale jest tyle fajnych lokalnych stacji, które są dobre muzycznie i z sensem programy. Trójka mnie kompletnie nie przekonuje, a czwórka ma taki zasięg, że szkoda gadać ;/\nW Trójce zatrudniają coraz więcej ludzi z wadami wymowy. Słuchanie tego jest irrrrrrtujące...\nByłem długo fanem Radia ZET, czasem słuchałem nawet RMF FM, i teraz często też, ale doszedłem do wniosku, że tej komercyjnej sieczki się słuchać nie da! Reklama co dwie piosenki, krótkie wypowiedzi DJów o "Wielkiej Kumulacji heloł" są już nudne.


Odnaleziony wiersz Juliusza Słowackiego - W Bibliotece - Biblioteka Narodowa\nData publikacji: 3/9/2019\nZnaczenie odnalezionego autografu Słowackiego z polskiej perspektywy jest ogromne. – powiedział prof. Zbigniew Przychodniak z poznańskiego Uniwersytetu Adama Mickiewicza, badacz literatury romantycznej – Pozyskanie do polskich zbiorów Albumu Kory Pinard w wielkim stopniu wzbogaca pisarską spuściznę po autorze „Balladyny” – o dokument oryginalny, pełen innych autografów, stanowiący szczególny okaz kultury literackiej okresu romantyzmu, dowód współobecności polskiego poety w paryskim życiu kulturalnym. Jest to szczególnie ważne wobec licznych niepowetowanych strat spuścizny po poecie: zaginęło lub zostało zniszczonych wiele innych autografów Słowackiego w podobnych sztambuchach – podkreślił literaturoznawca. – Znaczenie odnalezionego albumu wykracza poza horyzont literatury polskiej, gdyż paryski sztambuch stanowi zarazem interesujący dokument francuskiego życia literackiego.\n…can I return, though but to die\nUnto my native soil…\nTarczę słońca plamiące, na grę światłocieni\nI złote na nich blaski, nim w mroku utoną.\nI widzę inne blade obrazy – pejzaże –\nStrąca z nich i po ziemi rozsiewa – omdlałe.\n19 sierpnia 1832, Paryż\n(2) Kolumna Vendôme


Trwa remont Polnej i Reja » Radio Gra Toruń - Muzyka wybrana dla Ciebie • Toruń 88.8 FM\nTrwa remont Polnej i Reja\nData: 21 października 2015 / 16:32 Facebook\nFragment Polnej zostanie zamknięty, a na Reja drogowcy układają ostatnią warstwę asfaltu.\nUwaga kierowcy z Torunia! Spodziewajcie się sporych utrudnień na granicy Wrzosów i osiedla Koniuchy. Drogowcy wkraczają w kolejny etap prac na Polnej. Ulica będzie zamknięta – szykują się więc objazdy.\nSzczegóły przedstawia Agnieszka Kobus-Pęńsko z Miejskiego Zarządu Dróg w Toruniu. Z czym są związane utrudnienia?\nRemontowana jest więc ulica Polna – przypominamy, że utrudnienia napotkacie też na Szosie Chełmińskiej na odcinku od trasy średnicowej do ulicy Bema, trwa także uciążliwy remont Czerwonej Drogi, który trzeba objeżdżać przez Aleję Solidarności i Wały Generała Sikorskiego.\nDrogowcy poinformowali także, że dzisiaj będą układać ostatnią warstwę asfaltu na ulicy Reja (na zdjęciu). W związku z tym Reja na odcinku od Gagarina do Broniewskiego – włącznie ze skrzyżowaniem z ulicą Fałata – zostanie zamknięta dla ruchu. Prace w tym miejscu potrwają do końca października.\nmzd Polna Reja remonty w Toruniu


NOWY ROK - STYCZNIOWE TESTOWANIE - W oczekiwaniu na testowanie - strona 64 - Forum OvuFriend\nWysłany: 3 stycznia 2018, 14:45\nLuna no to byle do 18! ty będziesz odświeżać wyniki, my Ovu\nLuna1993, Magdala lubią tę wiadomość\n[b]Luna[/b] no to byle do 18! ty będziesz odświeżać wyniki, my Ovu :D\n3 godziny i 15 min - odliczanie czas start\n[QUOTE=Luna1993]Już po, o 18 wynik przez internet. Wracam do domku :) uf ale ulga. Teraz będzie odświeżenie strony :p[/QUOTE] 3 godziny i 15 min - odliczanie czas start\nWysłany: 3 stycznia 2018, 14:46\nWy tu potraficie emocji dostarczyc!\nWysłany: 3 stycznia 2018, 14:49\nPo wczorajszym to przypomniał mi się taki żart śląski (traktować oczywiście jako żart, bez uprzedzeń ):\nWiecie jak nazywa się umyty gorol?\nolik321, Jeżowa, Amy333, ANkaG, Flowwer, Motylek85 lubią tę wiadomość\nPo wczorajszym to przypomniał mi się taki żart śląski (traktować oczywiście jako żart, bez uprzedzeń ): Wiecie jak nazywa się umyty gorol? Czysty ciul XD\nKlusek mówi siema ciotkom które czekają na wyniki\nOd nas to już na tyle. Nie wychwyciłam więcej ciekawych ujęć.\nA tak, to wszystkie mam pod wykresem, a M dostał ze skrupulatnym\nopisem każde zdjęcie\nKateHawke, Jeżowa, Kotowa, Frelcia, Czrna 81, lamka, Flowwer, Izape_91 lubią tę wiadomość\nKlusek mówi siema ciotkom które czekają na wyniki :D Od nas to już na tyle. Nie wychwyciłam więcej ciekawych ujęć. A tak, to wszystkie mam pod wykresem, a M dostał ze skrupulatnym opisem każde zdjęcie :D https://naforum.zapodaj.net/thumbs/8ee66d23fcd8.jpg\nKurde czekolada mi nie pomaga i powieka mi ciągle drga ;/ chyba do ovarinu, wit D, wit C dorzucę ten Magne B6\nKurde czekolada mi nie pomaga i powieka mi ciągle drga ;/ chyba do ovarinu, wit D, wit C dorzucę ten Magne B6 :/\nFrelcia ja cały czas biorę magnez minimum 1x2 a jak ostatnio badałam poziom to był w średniej normy\nWłaśnie się zastanawiałam czy sobie nie przesadzę z witaminami ale chrzanie to, bo oszaleć można\n[QUOTE=olik321]Frelcia ja cały czas biorę magnez minimum 1x2 a jak ostatnio badałam poziom to był w średniej normy[/QUOTE] Właśnie się zastanawiałam czy sobie nie przesadzę z witaminami ale chrzanie to, bo oszaleć można :D\nOdliczamy do 18.00 z betą, a ja odliczam do 16.00 bo jadę do szpitala zobaczyć przyjaciółkę i malutką niunię Będę płakać na bank.\npakatasia96, olik321, Luna1993, KateHawke, Agniechaaaa, Jeżowa, Bocianiątko lubią tę wiadomość\nOdliczamy do 18.00 z betą, a ja odliczam do 16.00 bo jadę do szpitala zobaczyć przyjaciółkę i malutką niunię <3 Będę płakać na bank.\nJa nie mogę bo w jednym labu po godzinie beta A w innym po 3 ja jak bede robić to będę mówić na Cito i ma być za godzine\nJa nie mogę bo w jednym labu po godzinie beta A w innym po 3 ja jak bede robić to będę mówić na Cito i ma być za godzine :D\nWysłany: 3 stycznia 2018, 15:16\nLamka tak z ciekawości, w którym szpitalu we wro rodziła?\n[QUOTE=lamka]Odliczamy do 18.00 z betą, a ja odliczam do 16.00 bo jadę do szpitala zobaczyć przyjaciółkę i malutką niunię <3 Będę płakać na bank.[/QUOTE] Lamka tak z ciekawości, w którym szpitalu we wro rodziła?\nOlik na Kamieńskiego za parę dni jak odpocznie i na spokojnie z nią pogadam to zdam Ci relację na priva.\nOlik na Kamieńskiego :-) za parę dni jak odpocznie i na spokojnie z nią pogadam to zdam Ci relację na priva.\nPoprzednio pisałam w pracy, więc teraz nadrabiam.\nAgniechaaaa wszystkiego najlepszego ! Sto lat kochana! Jesteś już w trakcie spełnienia największego marzenia, więc życzę Ci by Zajączki były zdrowe, grzeczne i by nie miały kolek A Tobie samej dużo zdrówka i ...może pieniędzy? Bo radości i miłości napewno Ci nie zabraknie!\nAniu piękne ujęcia! Normalnie się rozpływam I pomyśleć że jest tak malusie, a tak rozwinięte. Taki mały cud\nPoprzednio pisałam w pracy, więc teraz nadrabiam. [b]Agniechaaaa wszystkiego najlepszego [/b]! Sto lat kochana! Jesteś już w trakcie spełnienia największego marzenia, więc życzę Ci by Zajączki były zdrowe, grzeczne i by nie miały kolek ;-) A Tobie samej dużo zdrówka i ...może pieniędzy? Bo radości i miłości napewno Ci nie zabraknie! ;-) [b]Aniu [/b] piękne ujęcia! Normalnie się rozpływam :-) I pomyśleć że jest tak malusie, a tak rozwinięte. Taki mały cud :-)\nWysłany: 3 stycznia 2018, 15:21\nA! No i oczywiście trzymam kciuki Luna za pozytywną betę!!!\nA! No i oczywiście trzymam kciuki [b]Luna [/b] za pozytywną betę!!!\nWysłany: 3 stycznia 2018, 15:23\nOki będę wdzięczna. Właśnie znajoma chwaliła mi Kamińskiego, kuzyna znowu co prawda 3 lata temu, ale rodziła na Klinikach. Moja gin też pracuje na Klinikach\n[QUOTE=lamka]Olik na Kamieńskiego :-) za parę dni jak odpocznie i na spokojnie z nią pogadam to zdam Ci relację na priva.[/QUOTE] Oki będę wdzięczna. Właśnie znajoma chwaliła mi Kamińskiego, kuzyna znowu co prawda 3 lata temu, ale rodziła na Klinikach. Moja gin też pracuje na Klinikach\nWysłany: 3 stycznia 2018, 15:25\nLuna wczoraj nie widziałam, ale dziś widzę różową kreskę (i to w tel) Mocno kciukam za betę!!!\nWiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia 2018, 15:26\n[b] Luna [/b] wczoraj nie widziałam, ale dziś widzę różową kreskę (i to w tel) <3 Mocno kciukam za betę!!!\nUf już w domu i już się zalogowałam co by później tylko odświeżac\nNaprawdę jesteście przekochane :*\nProblemik, dopiero teraz doczytałam, strasznie mi przykro... to cholernie niesprawiedliwe mam nadzieję, że jednak uda się Wam znaleźć jakiś plan działania\nUf już w domu i już się zalogowałam co by później tylko odświeżac :D Naprawdę jesteście przekochane :* <3 Problemik, dopiero teraz doczytałam, strasznie mi przykro... to cholernie niesprawiedliwe :( mam nadzieję, że jednak uda się Wam znaleźć jakiś plan działania\nByłabym zapomniała Aniu ujęcia słodkie i cudowne\nByłabym zapomniała [b] Aniu [/b] ujęcia słodkie i cudowne <3\nWysłany: 3 stycznia 2018, 15:34\nWiadomość wyedytowana przez autora: 3 stycznia 2018, 15:35\ndziewczyny czy Wy tez macie problem z luxmedem odnośnie skierowań? poszłam dziś-mysle: mam pakiet to niech mi cytologie zrobią, plus badania krwi na tsh. Nowy rok, na pewno mi pan doktor wystawi. Pan doktor opinie w necie ma zajebiste. Idę a on ze nie ma potrzeby robić cytologii skoro miałam poł roku temu (a mam w historii nieprawidłowy wynik),a na nfz to cytologia jest raz na 3 lata->jego słowa. TSH to endokrynolog i w sumie po co przyszłam. zrobił mi jedynie wymaz przed hsg. wkurzyłam się. dzwonię na infolinię a tam bardzo miła pani mówi że skierowania wystawia lekarz w sumie wg jego widzimisię. ale mozna raz w roku bez skierowania zrobic w luxmedzie cytologię- jakbyście nie wiedziały :) (więc się zapisałam)a co do badań krwi mogę spróbować na czacie z internistą czy nawet połóżną. ręce opadają... o wszysko sie trzeba prosić mimo że człowiek ma takie rzeczy w pakiecie-a to są podstawowe badania,nie żadne badania hormonalne z kosmosu...


Bardzo lubię obserwować, jak zmiany w stylu życia owocują zmianami w urządzaniu domów. Jeszcze do niedawna nie było czegoś takiego jak stolik pod tablet. Z tego prostego powodu, że nie było tabletów. A teraz, kiedy są, ktoś poczuł się w obowiązku na ten fakt zareagować.\nZareagowała holenderska firma Spell, założona w 2007 roku przez trzech młodych projektantów. Ich celem jest tworzenie ładnych, ale też pomysłowych przedmiotów codziennego użytku. No i trzeba przyznać, źe panowie wpadli ma pomysł genialny w swojej prostocie: mały, lekki, przenośny stolik na tablet. Na jednej nóżce. Ma w blacie specjalny otwór, aby umieszczony w nim tablet był stabilny. Przez nóżkę można przepuścić kabel zasilający. Wygodne, prawda?\nStolik nazwano "Nomad". Pewnie dlatego, że jest tak łatwo zmienia miejsce pobytu. Przestawiasz go tam, gdzie akurat siedzisz. Do wyboru są modele o blatach okrągłych i kwadratowych, w różnych kolorach i o różnych wysokościach. Jest wersja podobna do szafki nocnej, z półeczką pod blatem. Materiały: metal i odrobina drewna. Na stoliku można oczywiście położyć inne rzeczy, np. laptop, telefon, gazetę. W ten sposób mebel jest jeszcze jednym wcieleniem modnego w ostatnich latach stolika-pomocnika na jednej nóżce. Tyle że w wersji hi-tech :)\nProjektanci z firmy Spell stawiają na produkcję w Holandii, dbają o jakość, materiał, wykończenie detali. Ciekawa jest historia powstania tej firmy. Zaczęło się od tego, że trzej studenci wzornictwa jako pracę dyplomową zrobili projekt konewki, która wcale na konewkę nie wyglądała. Pokazali ten projekt pewnemu znanemu producentowi. I on się nim tak zachwycił, że... studenci zyskali środki na założenie własnego biznesu.\nW Polsce przedmioty marki Spell można kupić na stronie www.dutchhouse.pl oraz w sklepach NAP. Przedstawiacielem i dystrybutorem produktów Spell na Polskę jest BM Housing.


Komnata strachu na Zamku Piastowskim w Raciborzu [ZDJĘCIA] - Dziennikzachodni.pl\n5 lutego 2012 05.02.2012\nAktualizacja: 5 lutego 2012 23:07\n©Zamek Piastowski w Raciborzu\nObejrzeć można: kołyskę Judasza, madejowe łoże, inkwizytorskie krzesło czarownic, drabinę do rozciągania oraz gąsiory, powszechnie znane jako dyby. Tak się prezentuje Zamek Piastowski w Raciborzu po remoncie ZOBACZ WIDEO\nWystawę o kolejne przedmioty wzbogaciła najstarsza działająca w Polsce kuźnia rodziny Socha z Bieńkowic. Dzięki temu pojawiła się skrzynia z okuciami, obcęgi, topory, młot, łańcuchy, miecz i szereg innych rzeczy używanych niegdyś przez śledczych-inkwizytorów.\nWystawa czynna jest do końca marca 2012 r. Wstęp bezpłatny. * CZYTAJ KONIECZNIE:\nzamek piastowski w Raciborzu zdjęcia\ngliwice zamek piastowski\nzamek strachu racibórz\nopa (jak to gibko leci) (gość)\n/ 89 / 58 Tak, masz racje, w przypadku broni, to byly w calej Europie nazwy typu halabarda i morgensztern.\n/ 61 / 51 Podawane tu nazwy tych "urzadzen" sa wylacznie polskie, polskojezyczne.\nW rzeczywistoci byly przewaznie inne, bo inna byla przewaznie tez historia Slaska, jak - najpózniej w 2012 -...rozwiń całość\nPodawane tu nazwy tych "urzadzen" sa wylacznie polskie, polskojezyczne.\nW rzeczywistoci byly przewaznie inne, bo inna byla przewaznie tez historia Slaska, jak - najpózniej w 2012 - wiadomo.......\nWiec to bardzo myli, a nawet dezinformuje.\nPozatym tez "miedzynarodowe" okreslenia, np. lacinskie, francuskie, chorwackie, tureckie itp.


Wypożyczalnia mebli w serwisie Studio - http://studio7.waw.pl/\nDodane: 05:30 03. 12. 2020\nwynajem stołów śląsk Dowiemy się do kogo kieruje swojeCzy wynajem mebli eventowych jest dla każdego? Kto rzeczywiście może na nim coś zyskać, a kto mógłby na nim stracić? Na te i inne pytania\nDodane: 05:50 16. 11. 2020\nwypożyczalnia foteli kraków Planujesz przyjęcie? Te meble mogą ci pomóc!Organizacja imprez to wielkie wyzwanie - bez względu na to, czy większe spotkanie ma się odbyć w naszym domu lub ogrodzie, czy też w firmie, np. pr\nDodane: 07:32 09. 11. 2020\nwypożyczalnia barów kraków Wypożyczalnia mebli tylko ci w tymOrganizując samodzielnie imprezę firmową od początku do końca, musisz zadbać o dosłownie każdy jej szczegół i najmniejszy nawet element. Meble eventowe te\nDodane: 08:36 07. 09. 2020\nwynajem stołów katowice Stoły do wypożyczeniaJedną z najczęściej oferowanych usług przez wypożyczalnię mebli imprezowych jest wynajem krzeseł oraz wynajem stołów. Wypożyczalnia mebli posiada szeroki wybór spośród różnych\nDodane: 08:38 03. 09. 2020\nwynajem stołów katowice Cena za wynajem krzeseł chiavariWypożyczalnia mebli imprezowych bardzo często posiada w swojej ofercie możliwość wynajmu różnego rodzaju krzeseł. Wynajem krzeseł sprawdza się zwłaszcza przy orga\nDodane: 06:40 12. 06. 2020\nwynajem krzeseł katowice Wynajem namiotów eventowychWynajem namiotów imprezowych jest jedną z wielu usług oferowanych przez wypożyczalnie mebli eventowych. Wypożyczalnia mebli imprezowych posiada szeroki asortymen\nDodane: 04:51 09. 06. 2020\nkristom.pl Wypożyczanie dekoracji imprezowychWypożyczalnia mebli imprezowych, wbrew powszechnemu sądzeniu, posiada także wiele innych przedmiotów możliwych do wynajęcia, w tym również przedmiotów dekoracyjnych. Dekor\nHow to buy a serpentine belt more effectively in 2020? How to handle it? Electricity and its power.Co warto wiedzieć o ogrzewaniu?Szeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Materiały poligraficzneEnergetyka słoneczna - fakty, porady, kosztyCoraz więcej Polaków korzysta z pomocy prawnikaJak działać skutecznie w internecie - pozycjonowanie Dąbrowa Górnicza Er du redd for tannlegen? Det er ingenting ? Szkolenia bhp onlinePielęgnacja i naprawa skór. Co i jakPrawnik - o poradach prawnychPomysł na nowoczesne ogrzewanie 12 Disturbing Signals That Don't Let You Buy us auto parts O jedzeniuTanie pozycjonowanieHow to avoid problems with airport transferChcesz wiedzieć jakie masz prawa?Ból zęba. Co z nim zrobić?O zewnętrznej reklamie ogólnieZimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuSzukam 8 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak iść do sąduPompa paliwa vw passatSystemy badań telefonicznych w praktyceMaszyny na budowieLook up! About ceiling decorationsJak w 2021 skuteczniej cyklinować parkiet?Styl i podstawy aranżacji wnętrzSome facts about pipes and plumbingCzemu pozycjonowanie i marketing w sieci są potrzebne


Gazeta w Choroszczy – archiwalna » Archiwum Bloga » Darmowa mammografia na Dni Choroszczy\nMammografia jest badaniem piersi promieniami Roentgena. Wykonuje się ją małym specjalnie przygotowanym aparatem w ambulansie. Badanie jest niebolesne, trwa kilka minut. Mammografia pozwala na wczesne wykrycie nowotworu.\nW ramach XXIX Dni Choroszczy Urząd Miejski w Choroszczy współorganizuje bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 50-69 lat w ramach zaleceń programu profilaktyki raka piersi finansowanego przez NFZ.\nAmbulans do badań mammografii zostanie ustawiony w dniach 21-22 czerwca 2010 r. w Choroszczy na ul. Powstania Styczniowego 4 (na parkingu przed Przedszkolem Samorządowym) w godzinach 8.00-20.00.\nWięcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu 85 7132224 Urzędu Miejskiego w Choroszczy. Zachęcamy do skorzystania z okazji i zadbania o własne zdrowie. (IH)\nZapraszamy do dyskusji na profilu "Gazety..." na Facebooku o artykule pt. "Darmowa mammografia na Dni Choroszczy"


Rezydencja karelskiego Dziadka Mroza - 12.12.2018, Sputnik Polska\nW Rosji odpowiednikiem świeckiego Świętego Mikołaja jest Dziadek Mróz. Okazuje się, że każdy naród zamieszkujący Rosję, ma swojego Dziadka Mroza. My dziś... 12.12.2018, Sputnik Polska\nmultimedia, rosja, karelia, dziadek mróz\nJesteście ciekawi, jakie stosunki łączą Świętego Mikołaja z Dziadkiem Mrozem? Sputnik porozmawiał z Dziadkiem Mrozem, aby dowiedzieć się, ile otrzymuje listów, o czym marzy, czy to prawda, że ma sztuczną brodę i czym zajmuje się latem.\nGłówny czarodziej kraju spotkał się w kampusie medialnym Międzynarodowego Centrum dla Dzieci „Artek" i MIA Rossiya Segodnya z dziećmi z różnych oddziałów medialnych. Omówili noworoczne przesądy i poznali tajemnice Dziadka Mroza z Wielkiego Ustiuga.\n— Drogi Dziadku Mrozie! Jakie ma Pan stosunki ze Świętym Mikołajem? Czy utrzymujecie kontakty?\n— Mamy wspaniałe stosunki. Jesteśmy przyjaciółmi, kolegami i braćmi, spotykamy się regularnie! Niedawno na moje urodziny przyjeżdżał szwajcarski kolega, podpisaliśmy nawet kontrakt. Z amerykańskim kolegą spotkaliśmy się w Kopenhadze podczas Międzynarodowego Zlotu Zimowych Czarodziejów. Finlandia, Dania, Niemcy, Francja, Hiszpania — prawie wszystkie kraje świata mają swojego krajowego czarodzieja zimowego!\nDalszy ciąg rozmowy przeczytasz TUTAJ.\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćDrewniany niedźwiedź na terenie rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nDrewniany niedźwiedź na terenie rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćIzba Śnieżynki na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nIzba Śnieżynki na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćPsi zaprzęg na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nPsi zaprzęg na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćWidok z okna izby na terenie rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nWidok z okna izby na terenie rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćFarma reniferów na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nFarma reniferów na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćTron karelskiego Dziadka Mroza\nTron karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćPies zaprzęgowy na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nPies zaprzęgowy na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćWnętrze "Domu herbacianego" na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nWnętrze "Domu herbacianego" na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgornyi / Idź do banku zdjęćRezydencja karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgorny / Idź do banku zdjęćWnętrze "Domku herbacianego" na terytorium rezydencji Dziadka Mroza\nWnętrze "Domku herbacianego" na terytorium rezydencji Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgorny / Idź do banku zdjęćDrewniany ryś na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\nDrewniany ryś na terytorium rezydencji karelskiego Dziadka Mroza\n© Sputnik . Igor Podgorny / Idź do banku zdjęćIzba Śnieżynki na terytorium karelskiego Dziadka Mroza\nIzba Śnieżynki na terytorium karelskiego Dziadka Mroza


,,Nie chciałem aborcji. Ale teraz życie samotnego ojca to jakieś piekło!" | ANGLIA.today\nOpublikowano: 10 listopada 2016 o 16:17\n,,Nie chciałem aborcji. Ale teraz życie samotnego ojca to jakieś piekło!" (20)\nMężczyzna twierdzi, że ojciec z dzieckiem jest pozbawiony szans i jest mu dużo trudniej.\n,,Nie chciałem aborcji. Ale teraz życie samotnego ojca to jakieś piekło!"\nJeden z użytkowników ogólnodostępnego portalu dyskusyjnego - który jednak zdecydował się zachować anonimowość - postanowił podzielić się z czytelnikami historią męczarni, którą przechodzi jako samotny ojciec. Solą w oku jego krytyków był fakt, że mężczyzna przyznał się do sprzeciwu przeciw aborcji u partnerki i deklarował, że sam zajmie się dzieckiem.\nHistoria mężczyzny - a może raczej jego postawa - wywołała oburzenie szczególnie wśród kobiet, jednak zgodziła się z nimi także przeważająca liczba panów. - Dziewczyna zaszła ze mną w ciążę i chciała poddać się aborcji. Ja tego nie chciałem i ostatecznie urodziła to dziecko, ale teraz w ogóle się nie angażuje, nawet nie widziała naszego syna - zaczyna swoją historię samotny ojciec - Nie byliśmy w poważnej relacji, tylko się spotykaliśmy kiedy zaszła w ciążę. Nawet po porodzie nie chciała spojrzeć na dziecko ani go potrzymać.\nOjciec ujawnia szczegóły sytuacji prawnej między dzieckiem i byłą partnerką oraz nim samym - od razu po porodzie, rodzice stawili się w sądzie, żeby uregulować formalności: - Prawa rodzicielskie do opieki i odpowiedzialności prawnej za syna od razu zostały przyznane w całości mnie, za zgodą nas obojga. Jej nazwisko jest na akcie urodzenia i tyle. Nie ma praw do decydowania o jego nauce czy leczeniu, a nawet nie może go odwiedzać, jeśli się na to nie zgodzę. Ale i tak nie chciała.\nNa matkę dziecka narzucono jedynie obowiązek alimentacyjny - z którego najwyraźniej się wywiązuje: - Ona od zawsze powtarza, że gdybym chciał wziąć ślub, a moja żona chciałaby adoptować nasze dziecko, to ona nie będzie się sprzeciwiać. Ale do tej pory będzie płaciła alimenty i płaci tak o połowę więcej, niż kazał jej sąd. Poza tym wszystko jest na mojej głowie - i tak od półtora roku. Syn nawet nie wie, jak wygląda mamusia. Mężczyzna jest bardzo rozgoryczony i nie rozumie postawy byłej partnerki. Obwinia ją o nieodpowiedzialność i działanie na szkodę jego i syna.\n- Jestem wypalony i naprawdę nienawidzę być samotnym rodzicem - tłumaczy T. - Kocham swoje dziecko, ale jednocześnie mam żal również do niego. Rodzina próbuje nam pomagać, ale przez większość czasu robię wszystko sam. Nigdy bym nie skrzywdził ani nie odtrącił dziecka - jak ona - ale jestem bez przerwy wykończony. Zrozpaczony i wyczerpany, mężczyzna postanowił zmienić coś w obecnej sytuacji i poszedł do sądu poprosić o rozdzielenie opieki pomiędzy niego, a byłą partnerkę - matkę dziecka. Okoliczności jednak sprawiły, że wymiar sprawiedliwości nie przychylił się do jego prośby: - Powiedziano mi, że ona postawiła sprawę jasno: że po urodzeniu nie będzie się anażować. Ponieważ poszliśmy do sądu od razu i dokonaliśmy podziału, a także dlatego że płaci więcej alimentów, niż miała - sędzia powiedział, że nie może jej zmusić do opieki nad dzieckiem.\nMężczyzna jest oburzony i szuka środków przeciwko matce dziecka: - Nie widziałem jej od roku, ale słyszałem, że zrobiła sobie plastykę brzucha i korektę rozstępów i ciągle biega na siłownię, kiedy ja zajmuję się naszym dzieckiem. Powiedziała swoim znajomym, że ona nie jest żadną matką, tylko dawcą jajeczka. Jest nieodpowiedzialna i olewa swoje obowiązki względem dziecka, które przecież w połowie stworzyła. Sąd nie chce mi pomóc! Co mogę prawnie zrobić, żeby zmusić ją do pomocy? - pyta samotny ojciec na forum.\nNiestety, internauci nie udzielili mu pomocy, jakiej oczekiwał. Reakcja na historię mężczyzny była - można powiedzieć delikatnie - burzliwa. Jedna z komentatorek napisała: ,,Z waszej dwójki, ona jest tą, która ma interes dziecka na uwadze - nie próbuje złamać mu serca fałszywą troską. Bardzo mi przykro, że rodzicielstwo nie okazało się dla ciebie baśniową idyllą prosto z krainy marzeń - jak sobie to wyobrażałeś. Ale to był twój wybór, więc teraz ponieś jego konsekwencje". Niewielu znalazło się takich, którzy wzięli stronę ojca. Jeden z nich pisze, że matka rzeczywiście musi zajmować się dzieckiem: ,,Oboje uprawialiście seks, więc oboje powinniście wychować dziecko! Chyba jej nie zgwałciłeś? Szkoda, że sąd tego nie widzi."


Nasza firma oferuje usługi fotograficzne z zakresu fotografii ślubnej, chrzcielnej. W bieżącej ofercie proponujemy zarówno zdjęcia plenerowe jak i zdjęcia stricte reportażowe. Posiadane zaplecze sprzętowe pozwala nam podjąć się przygotowania fotografii z dowolnego zdarzenia familijnego lub okazjonalnego. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w różnych zleceniach związanych z wykonaniem zdjęć jak i z ich obróbką. Zapraszamy do super galerii na naszej stronie - celem zapoznania się z naszymi fotografiami.\nSubtelne fotografie ślubne, chwytające najważniejsze chwile życia człowieka i najcenniejsze emocje: łzy, radość, szczęście. Wszystko zachowane w delikatnych, subtelnych barwach, oddających najpiękniejsze – wspólne dni życia.


Audycja pszczelarska, wystawa o bartnictwie i wiadomości o AbVarC | tylkoprzyroda.pl\nautor: pirita ( 2016-01-28 08:33 )\nW czwartek 28 stycznia o godzinie 9.30 mistrz pszczelarski Piotr Nowotnik będzie gościem prezenterki Ewy Pietrzak w radiu Warszawa 106,2 FM. Tematem audycji będzie problem wymierania i znaczenia pszczół w środowisku. Zachęcamy do wysłuchania.\nRównież tego samego dnia zapraszamy Państwa na otwarcie wystawy pn. Bartnicy europejscy. Spotkania Krzysztofa Hejke w Państwowym Muzeum Etnograficznym w Warszawie (ul. Kredytowa 1), które odbędzie się 28 stycznia 2016 roku o godzinie 15:00.\nJest to pierwsza wystawa pokazujaca bartnictwo w wymiarze transgranicznym, jako wspólny element kultury i tradycji narodów zamieszkujących tereny dawnej I Rzeczpospolitej. Tradycje bartnicze przetrwały na Białorusi, gdzie w dalszym ciągu użytkuje się około 800-1000 kłód bartnych zawieszonych na drzewach. Dla nas jest to źródło wzorców i inspiracji do dalszych działań, dlatego bardzo się cieszę, że możemy współorganizować to wydarzenie, na które serdecznie Państwa zapraszam.\nLink do wydarzenia na Facebooku: https://www.facebook.com/events/568624313293398/\nNajnowsze wiadomości o nielegalnym stosowaniu ABVARCUC:\nSklep pszczelarski z ciuchami:\nSelect ratingGive Audycja pszczelarska, wystawa o bartnictwie i wiadomości o AbVarC 1/5Give Audycja pszczelarska, wystawa o bartnictwie i wiadomości o AbVarC 2/5Give Audycja pszczelarska, wystawa o bartnictwie i wiadomości o AbVarC 3/5Give Audycja pszczelarska, wystawa o bartnictwie i wiadomości o AbVarC 4/5Give Audycja pszczelarska, wystawa o bartnictwie i wiadomości o AbVarC 5/5


Regeneracja DPF, czyszczenie FAP, naprawa filtrów cząstek stałych i katalizatorów samochodowych - ul. Zawiszy Czarnego | Bydgoszcz\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów w Bydgoszczy | ul. Zawiszy Czarnego\nCzy na osiedlu Jachcice na ulicy Zawiszy Czarnego można wyremontować filtr FAP w niskiej cenie oraz w niedługim czasie?\nW jaki sposób przebiega proces regeneracji filtrów DPF w warsztacie przy ulicy Zawiszy Czarnego w obrębie dzielnicy Jachcice?\nIle kosztuje regeneracja filtrów cząstek stałych i katalizatorów w warsztacie na ulicy Zawiszy Czarnego w obrębie dzielnicy Jachcice?\nJak przywieźć filtr DPF do pracowni znajdującej się na ulicy Zawiszy Czarnego w dzielnicy Jachcice?\nJakie filtry DPF da się oddać do naprawy w serwisie położonym na ulicy Zawiszy Czarnego w dzielnicy Jachcice?\nJakie można wymienić oznaki niedrożności filtrów FAP, które myjemy w warsztacie na ulicy Zawiszy Czarnego na osiedlu Jachcice?\nDlaczego warto wybrać serwisy zajmujące się czyszczeniem filtrów cząstek stałych na ulicy Zawiszy Czarnego w obrębie dzielnicy Jachcice?\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów - osiedle Jachcice, Zawiszy Czarnego\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora w Bydgoszczy, Jachcice, Zawiszy Czarnego\nZanieczyszczone filtry cząstek stałych na osiedlu Jachcice przy ulicy Zawiszy Czarnego można wyczyścić w specjalistycznej pracowni regeneracji filtrów DPF. Klienci serwisu chętnie korzystają z opcji, dzięki której mogą skontaktować się telefonicznie i uzgodnić wysyłkę filtrów cząstek stałych i katalizatorów naszym kurierem.\nAby zrealizować proces renowacji filtrów cząstek stałych i katalizatorów w zakładzie na ulicy Zawiszy Czarnego na osiedlu Jachcice, pracujemy zgodnie z określonymi etapami, takimi jak:\nPrzyjęcie od klientów filtrów DPF dostarczonych do serwisu dzięki pomocy pracownika firmy kurierskiej lub osobiście przez zleceniodawcę.\nDoręczenie filtrów DPF i FAP do przedsiębiorstwa, gdzie z zastosowaniem specjalnej aparatury diagnostycznej testuje się stopień uszkodzenia.\nSkierowanie filtra DPF do procedury czyszczenia na profesjonalnych przyrządach, jeśli wymaga tego jego stan oraz stopień zanieczyszczenia.\nWykonanie powtórnych kontroli na naprawionych i osuszonych filtrach cząstek stałych\nWydruk dokumentacji informujących stanu filtrów DPF po procesie mycia oraz przekazanie zregenerowanych elementów do rąk klienta.\nKoszt regeneracji filtrów w pracowni przy ulicy Zawiszy Czarnego w dzielnicy Jachcice nie ulega zmianom a wynosi niewielki procent ceny filtra ze sklepowej półki.\nNajlepiej jest filtry i katalizatory SCR przesłać do pracowni regeneracji znajdującej się przy ulicy Zawiszy Czarnego w obrębie dzielnicy Jachcice usługą kurierską, którego możemy dla Państwa umówić, chociaż naturalnie zachęcamy do odwiedzin w zakładzie, gdzie będzie można zobaczyć, jak odbywa się naprawa filtrów FAP.\nW zakładzie zlokalizowanym przy ulicy Zawiszy Czarnego w obrębie dzielnicy Jachcice jest realna usługa oczyszczania niemalże wszystkich odmian filtrów DPF i FAP, w tym:\nZgodnie z opinią specjalistów najbardziej charakterystyczne oznaki uszkodzonego filtra FAP to:\nOpłaca się wykorzystać nasze usługi gdyż świadczą o tym konkretne przesłanki:\nCzyszczenie filtrów DPF, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 398\nRegeneracja filtrów FAP, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 398\nMycie katalizatora, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 398\nPłukanie katalizatora SCR, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 398\nNaprawa filtra cząstek stałych, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 398\nRegeneracja, mycie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 1490\nWycinanie katalizatora SCR, usuwanie katalizatora SCR, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra cząstek stałych, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego 250\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtrów DPF, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Regeneracja filtrów FAP, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Mycie katalizatora, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Płukanie katalizatora SCR, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Naprawa filtra cząstek stałych, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Regeneracja, mycie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Wycinanie katalizatora SCR, usuwanie katalizatora SCR, osiedle Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Serwisowe wypalanie filtra cząstek stałych, dzielnica Jachcice, ul. Zawiszy Czarnego Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nUlica Pod Borem z Gliwic\nUlica Mruczka w Katowicach\nUlica Szkolna, Dąbrowa Górnicza\nUlica aleja 400-lecia w Biłgoraju\nUlica Dworcowa (kod pocztowy 89-100) w Nakle nad Notecią\nUlica Bernarda Śliwińskiego (kod pocztowy 85-843) z Bydgoszczy\nUlica Szarych Szeregów (kod pocztowy 86-050), Solec Kujawski\nUlica Przyłubska (kod pocztowy 85-892), Bydgoszcz\nOsiedle Orion w Białej Podlaskiej\nOsiedle Lwowskie, Rzeszów\nFiltry Cząstek Stałych pod Suchedniowem\nSerwisy Bentley z Osieka nad Notecią\nRegeneracja filtrów FAP z Kołbieli\nASO Mercedes Benz pod Rembelszczyzną


Tortilla z kurczakiem - przepisy.net\nPrzepisy.net > Drób > Tortilla z kurczakiem\n...Przepis podpatrzony w Słonecznej Kuchni. Skorzystałam z przepisu na marynatę kurczaka i sosy, a reszta to własna robota :) Tortille wyszły pyszne i bardzo sycące, smaczne. Na pewno powtórzę je jeszcze raz..\n* 6 placków tortilla,\n* 2 duże piersi z kurczaka,\n* 1/2 świeżego ogórka,\n* ok. 10 liści sałaty.\n* łyżka przyprawy do gyrosa,\n* 1/2 łyżeczki papryki,\n* 1 kosteczka smaku czosnkowa (lub jeden ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę),\n* 1/2 łyżeczki bazylii.\n* 1-2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę\n* oraz majonez i ketchup- wymieszany razem:)\natua666 2 marca 2013, 16:11\nJa robię bez papryki, ale dodatkowo z fetą i oliwkami. Wychodzi przepyszne!\nKurczak z kabanosami, papryką i cebulkami konserwowanymi


Marketing internetowy trofea sportowe producent firmy wiadomości gliwice koszulki z własnym nadrukiem\nNiewiele ludzi jest w pełni świadomych tego, jaką siłą jest współcześnie Internet. Codziennie, miliardy ludzi na całej ziemi spędza całe godziny przeglądając treść stron internetowych. Mnóstwo z nich przeznacza sporą część swojego czasu wolnego logując się na portale społecznościowe typu Twitter czy Facebook. Powoli w niepamięć odchodzi telewizja, nie wspominając już o czytaniu gazet, które są coraz to rzadziej pozyskiwane. Uwaga wszystkich kumuluje się w sieci. Prowadzi to do tego, że Net jest zdecydowanie najłatwiejszym sposobem, ażeby dotrzeć do jak największej liczby ludzi z całego świata. Z tego też powodu we obecnych czasach rozkwita marketing internetowy. Czym jest marketing internetowy? Jak prosto da się wywnioskować z samej nazwy, marketing internetowy użytkuje Internet jako zarzewie przekazu dla reklam rozmaitych marek, firm albo produktów. Wystarczy tylko bardzo dobrze umieszczona reklama na stosunkowo legendarnej stronie internetowej, żeby dostrzec duże spotęgowanie dochodów z sprzedaży. Banalnie da się zatem dojrzeć potencjał, jaki tkwi w wyzyskiwaniu reklam internetowych do tego, żeby wypromować dany wyrób lub markę. Z tego też powodu znaczna część przedsiębiorstw obecnie stawia na promocję poprzez marketing internetowy. Stare sposoby na reklamy w gazetach czy w telewizji z wolna odchodzą w zapomnienie – ludzie koncentrują się na Internecie, który dostępny jest na każdym kroku. Zatem marketing internetowy to rzeczywisty strzał w dziesiątkę. Każdy musi przemyśleć rozrost w tym kierunku – sukces jest gwarantowany.


5 prostych kroków do bezpiecznego zarządzania dostępem dla Kont Uprzywilejowanych (Priviledged Account Security) - ISCG %\nDobrze przygotowany program zarządzania kontami uprzywilejowanymi (Privileged Account Security – PAS) powinien zawierać procedury rozpoznawania zagrożeń oraz opisy najczęściej stosowanych metod ataków i włamań do systemów. Przy budowie takiego programu warto odpowiedzieć sobie na pytanie „Od czego zacząć”? Dobrym punktem zaczepienia mogą być działania związane z audytem zewnętrznym, dedykowanym spotkaniem nt. bezpieczeństwa, zgłoszenia klientów lub żądania od biznesu uruchomienia odpowiednich procedur.\nWarto zapoznać się z dobrymi i sprawdzonymi praktykami w zakresie budowania własnych planów bezpieczeństwa. Poniżej przedstawiamy 5 kluczowych rekomendacji pozwalających działom IT na zwiększenie bezpieczeństwa, i które mogą zminimalizować ryzyko wystąpienia zagrożeń, co w czasie przełoży się na wymierne oszczędności firm IT w zakresie inwestycji w technologie bezpieczeństwa.\nRekomendacja #1: Zmniejsz prawa dostępu do krytycznych systemów i kontrolerów domen.\nDziałanie to powinno iść w połączeniu z wielopoziomową autentykacją i systemem zarządzania tożsamościami w celu ciągłego monitoringu systemów i szybkiego wykrywania znanych, podejrzanych procesów (np. Mimikatz). Zastosowanie wielu warstw ochrony wzmacnia bezpieczeństwo i pozwala zminimalizować ryzyko przejęcia kontroli nad siecią. Cyberprzestępcy często wykorzystują złe zabezpieczenia i zbyt duże uprawienia przypisane do kont indywidualnych, dzięki czemu jeden dostęp gwarantuje im możliwość wyrządzenia szkód w wielu obszarach. Ustalenie wyraźnych reguł i granic uprawnień pozwoli skutecznie zminimalizować szkody, wyrządzone zarówno przez ataki z zewnątrz jak i wewnątrz infrastruktury IT.\nRekomendacja #2: Usuń lokalne konta Administratorów i uruchom procedury bezpiecznego sprawdzania dostępu do aplikacji, w szczególności dla systemów księgowych, deweloperskich, kontroli domen czy stacji roboczych.\nCyberprzestępcy często podszywają się pod dane konto użytkownika, wcześniej stosując atak phisingowy, na który szczególnie podatni są końcowi użytkownicy w poszczególnych działach firmy. Po przejęciu konta hakerzy mogą nie tylko wstrzyknąć złośliwy kod, ale także nadać sobie wyższe uprawnienia, by dostać się do bardziej krytycznych zasobów. Działania te są zmorą wielu organizacji, które nie zawsze tworzą listy zaufanych aplikacji i dostępu do nich (Whitelisting), nadając uprawnienia osobom zewnętrznym lub tymczasowym pracownikom. Ponadto, usunięcie praw dostępu z kont pracowników wysokiego szczebla nie jest łatwe, co zwiększa znacząco ryzyko ataków.\nWarto ustawić jasne polityki filtrowania dostępu do aplikacji oraz usunąć nadmierne prawa administratorów na końcówkach sieci. To działanie może okazać się zbawienne dla bezpieczeństwa poufnych informacji składowanych na kontach uprzywilejowanych.\nRekomendacja #3: Ustawiaj losowe hasła dla kont Administratorów w systemach Windows, UNIX czy Linux.\nCzęstą bolączką firm jest regularna zmiana haseł dla kont uprzywilejowanych. Nawet, jeśli hasła są aktualizowane, to często są takie same dla wszystkich urządzeń końcowych. Umożliwia to hakerom kradzież tożsamości i użycia ich w celu dostępu do krytycznych zasobów składowanych na laptopach, komputerach stacjonarnych czy serwerach. Warto zastosować unikalne dostępy i skomplikowane, często zmieniane, hasła. Zminimalizuje to potencjalną możliwość wykorzystania „tylnych furtek” wejścia do systemu.\nRekomendacja #4: Chroń i zmieniaj regularnie krytyczne konta z najwyższym dostępem do systemów i aplikacji.\nKrytyczne konta i klucze powinny być używane dynamicznie i często zmieniane. Typowymi przykładami aplikacji, dla których warto stosować tą metodę, są:\nQualysGuard, Rapid7, Tenable Nessus i McAfee Vulnerability Manager w zakresie zarządzania ochroną i odpornością haseł\nSystemy do autmotyzacji takie jak Puppet, Ansible, Jenkins, Docker czy EC2\nSystemy Service-Now Discovery, HP Universal Discovery I ForeScout CounterAct\nSystemy te często działają w trybie ciągłym, poza standardowymi godzinami pracy działów IT, przez co manualna zmiana i rotacja haseł nie zawsze jest możliwa. Brak zmian w polityce bezpieczeństwa może spowodować wykorzystanie tych aplikacji do uzyskania przez atakującego dostępów do wyższych poziomów i przeniknięcia do struktury organizacji od wewnątrz. Warto stosować szablony zarządzania dostępami i kontami dla tych aplikacji, aby w razie potrzeby szybko można było uruchomić odpowiednie polityki bezpieczeństwa.\nRekomendacja #5: Zwiększ bezpieczeństwo poprzez zastosowanie wyższych poziomów ochrony do Centrum Przetwarzania Danych stosując wirtualne konsole i osobne klucze do chmury publicznej i prywatnej.\nWiększość dostawców usług w chmurze publicznej np. AWS (Amazon Web Servics) dostarcza firmom specyficzny zestaw kluczy bez możliwości ich zmiany. Kradzież tych kluczy to ryzyko wejścia do systemu i uzyskania dostępu do krytycznych kont i tożsamości. Jeśli atakujący uzyska dostęp do systemu z użyciem Wirtualnej Konsoli, kupi sobie czas, który pozwoli mu np. na skopiowanie zawartości systemów i zapisanie ich w tylko sobie znanym miejscu. To pojedynczy punkt awarii, który w niepowołanych rękach może wyrządzić znaczne szkody w każdej firmie\nRegularna zmiana miejsca składowania, poziomów dostępów oraz rotacji haseł dla kont uprzywilejowanych umożliwi organizacjom większą kontrolę nad kontami uprzywilejowanymi i zmniejszy ryzyko ich kradzieży. Warto logować\ni nagrywać wszystkie sesje logowań – informacje pozyskane z nich mogą być pomocne w przygotowaniu i wdrożeniu rozwiązań, które odzyskają potrzebne dane i dostępy do kont w przypadku wystąpienia awarii lub włamania do systemu.\nMożesz także we własnym zakresie wykonać analizę używanych kont uprzywilejowanych. Sposób opisaliśmy na blogu pod adresem: https://www.iscg.pl/dna/\nPotrzebujesz dodatkowego wsparcia? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z ekspertem ISCG i dowiedz się jak zwiększyć Twój komfort bezpieczeństwa.\nPrevPoprzedni Post8 trików jak zbudować bezpieczny profil w sieci i zachować prywatność.\nKolejny PostSkuteczna eliminacja „złodziei czasu” codziennej pracy działów HRNext