Świętuj Dzień Dziecka w Raciborzu! Biblioteka zaprasza na II Piknik Integracyjny » Radio 90 FM\nData: 22 maja 2021 / 19:02 Facebook Twitter\nfot.MiPBP w Raciborzu\nW ubiegłym roku biblioteka zorganizowała I Piknik Integracyjny w ramach projektu „Biblioteka Bez Barier”, który zgromadził ponad 300 osób i okazał się dużym sukcesem. Również w tym roku bibliotekarze planują zapewnić uczestnikom możliwość rodzinnego i pełnego atrakcji spędzenia czasu.\nfot.MiPBP w Raciborzu/mat.prasowe\nOprócz animacji i wesołej zabawy, w ramach pikniku zaplanowany jest bogaty program, który zapewnią zaproszeni instruktorzy i artyści. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w warsztatach gry na instrumentach, malowania na folii stretch oraz tworzenia ogromnych baniek mydlanych. Odbędą się pokazy artystyczne kuglarzy i szczudlarzy, wystąpi Żywy Robot oraz Myszka Miki, a magiczne chwile zapewni uczestnikom pokaz iluzji.\nffot.MiPBP w Raciborzu\nNajmłodsi mogą również liczyć na atrakcje w postaci stoisk z modelowaniem balonów, zmywalnych tatuaży czy rzutem do tarczy celnościowej. Przewidziane są również quizy i konkursy wiedzy, a w obejściu biblioteki uczestnikom zapewnione zostaną wygodne miejsca do rodzinnego spędzenia czasu.\nPiknik Integracyjny odbędzie się 29 maja w godzinach od 11.00 do 14.00, na terenie biblioteki przy ul. Kasprowicza 12.\ndzieci dzień dziecka informacje z Raciborza Racibórz wiadomości z Raciborza wydarzenie


Co to jest blu ray? Tutaj znajdziesz odpowiedź\nCo to jest blu ray?\nWielu użytkowników zadaje sobie pytanie Co to jest blu ray ? poniżej odpowiedź :\nlogotyp stowarzyszenia BDA – Blu-Ray Disc\nBlu-ray tak naprawdę prawidłowo powinno się nazywać Blu-ray Disc (BD), jest to format optycznego zapisu który został stworzony i dogłębnie opracowany przez stowarzyszenie BDA (Blu-ray Disc Association), Płyty blu ray charakteryzują się innym zapisem niż standardowe płyty cd, są one zapisywane niebieskim laserem- działanie te jest innowacyjne i wykorzystywane tylko i wyłącznie w przypadku nośników Blu-ray. Potocznie się także mówi iż format blu ray jest to konkurencja dla formatu HD DVD, który już można powiedzieć przestał istnieć i właśnie blu ray zepchnął go z pozycji numer jeden jeśli chodzi o płyty.\nMam nadzieję iż wiecie już co to jest blu ray, zachęcam Was do przeczytania kolejnych pytań i odpowiedzi na nurtujące pytania.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][td_block_9 custom_title=”Ostatnie newsy :” header_color=”#1e73be” category_id=”1″ tag_slug=”blu ray” limit=”10″ td_filter_default_txt=”Wszystkie”][/vc_column][/vc_row]


Na jakie komplikacje możemy natrafić przy próbie zdobycia debetu? – eduPasaż.pl\nHome /Na jakie komplikacje możemy natrafić przy próbie zdobycia debetu?\nWzięcie kredytu hipotecznego pod konstrukcję domu jednorodzinnego w żadnym razie nie jest łatwym zadaniem bo nie da się zataić, iż banki wprowadzają aktualnie wobec potencjalnych kredytobiorców gigantyczne oczekiwania majątkowe przez jakie ogromna część potencjalnych kredytobiorców już na samym początku własnych starań o zdobycie kredytu ma marne szanse na jego uzyskanie. Niestety kredyty finansowe na nasze konto bankowe aktualnie nie są z rozkoszą udzielane przez co niestety gigantyczna część osób zaciekawionych nabyciem kredytu musi mieć świadomość, że będzie to wybitnie zawikłane. Nie inaczej jest jeśli chodzi o kredyt bez bik, który dotąd cieszył się poprzez naszych rodaków znacznym zainteresowaniem jednakże obecnie zmieniło się pod tym względem niesłychanie sporo.\nPodobna sytuacja dotyczy zaciągnięcia pożyczki dzięki której aktualnie dopuszczalne jest zaspokojenie bieżących pragnień – sprawdź kredyty nowy sącz. To kłopotliwe warunki udzielenia pożyczek również są nadzwyczaj wyostrzone przez co niestety wybitnie trudno pod tym względem spełnić wymagania korporacji. Sporo osób z doświadczenia wie, że zaciąganie kredytów w stworzonym przez nas kraju wiąże się z kolosalnymi trudnościami, co bezsprzecznie jest prawdą. Nie inaczej jest jeżeli chodzi o kwestię wypłacania pieniędzy na nasze konto bankowe.\nW następstwie tego również obecnie dużo osób chcących zaciągnąć kredyty z góry jest ostrzeżonych co do tego, że obecni trwa to bardzo długo, a banki z góry są co do nas uprzedzone. Jednakże obecnie pod tym względem zmienia się w gruncie rzeczy dużo dzięki czemu wolno śmiało oznajmić, że banki własną praktykę wobec konsumentów zmieniły prawie o sto osiemdziesiąt stopni, to naturalnie dzięki czemu obecnie uzyskanie pożyczki czy również kredytu z banku nie jest już takie zawikłane oraz można go pozyskać bez pokaźniejszych kłopotów i oprócz tego w prędkim czasie, a to na pewno interesować będzie znaczącą liczbę osób. Tak jest jeżeli chodzi o kredyt bez bik, który aktualnie można uzyskać w niezwykle szybkim czasie i jak dostrzega się na wielu przykładach zaciąganie tego kredytu raduje się w Polsce obfitym zainteresowaniem oraz z pewnością będzie to wyglądać podobnie w dalszym ciągu.


Archiwa Syrii Suenee Universe\nZapomniana sieć starożytnych tuneli w całej Europie. Kto je zbudował i dlaczego?\nCzy eksploracja chmur Wenus może pomóc w odnalezieniu źródła życia?\nWyjaśnienie upadku Wielkiego Imperium Akkadyjskiego\nMehen była jedną z pierwszych gier planszowych dla wielu graczy\nThe Pyramids of Sicily: Forgotten Monuments of the Sea Nations?\nCzy Aszer była żoną Boga?\nMiejsca biblijne 5 zniszczone przez grabieże\nHammam Al-Ayn - stare spa 700 w Jerozolimie\n11 najstarszych osiedli i miast na świecie\nMonolith nazwał Ishi-no-Hoden\nWe wrześniu 2021 r .: 1658 CZK


Norman Davies „Europa między Wschodem a Zachodem” – Każdy może krytykować\nNorman Davies „Europa między Wschodem a Zachodem”\nNowa książka Daviesa to zbiór szesnastu esejów powstałych w okresie, gdy walijsko-polski historyk pracował i promował swoją monumentalną „Europę”. Eseje te powstały na podstawie licznych odczytów i referatów, udzielonych przez autora w ciągu ostatniej dekady. Nie jest to więc nowa książka Daviesa, a tylko zręcznie zredagowane teksty powstałe na przestrzeni dziesięciolecia.\nMiłośnicy Daviesa nie zawiodą się, sięgając po ten wybór. Ci, którzy wcześniej nie mieli okazji kontaktu z tym autorem, otrzymają dobrą próbkę zarówno stylu Daviesa, jak i oryginalnego – na tle historycznego „mainstreamu” – sposobu uprawiania tej nauki. Nie sposób bowiem zaprzeczyć, że Daviesa po prostu świetnie się czyta; mam wrażenie, że nawet instrukcja obsługi młota pneumatycznego napisana przez niego iskrzyłaby humorem i erudycją. Nie w tym jednak tkwią istota i sens, dla którego warto czytać Daviesa.\nZazwyczaj książki tego rodzaju – zbiory esejów publikowanych czy referowanych z okazji różnych mniej lub bardziej ważnych uroczystości – traktuje się lekceważąco, jako sposób pisarza na zdobycie kilku dodatkowych groszy przy w miarę niewielkim nakładzie sił. W tym przypadku jest inaczej. Otóż eseje te, dobrane i uporządkowane nie bez przypadku, jako całość układają się w konsekwentną i uprawianą w niezwykle przekonujący sposób obronę Daviesowskiej wizji Europy. Wizji, dodajmy, idącej w sukurs klasycznym koncepcjom jej historycznego rozwoju i stanu współczesnego.\nZnacząca część tekstów zawartych w książce to niekiedy bardzo ostra, ale zawsze merytoryczna, krytyka okcydentalnej perspektywy w patrzeniu na dzieje naszego kontynentu i jego perspektywy. Davies buduje swoją krytykę tego sposobu myślenia na dwóch zasadniczych punktach. Po pierwsze zwraca uwagę na pomijanie Wschodu jako potężnego czynnika konstytuującego tożsamość europejską. Po drugie – i tutaj największa uczta dla wielbicieli Daviesa-erudyty – w efektowny sposób pokazuje pomijany, a jakże wartościowy, wkład w kulturę europejską tych narodów, które na płaszczyźnie politycznej nigdy nie miały szansy dominować, przez co ich wkład był i jest marginalizowany.\nNajpiękniejszym bodaj esejem zamieszczonym w książce, jest tekst „Historia, język i literatura: podróż w nieznane”. Davies uzasadnia w nim nie tylko potrzebę odwoływania się do literatury w warsztacie historyka, odwołując się między innymi do swojego mistrza, historyka epoki oświecenia Edwarda Gibbona (1737-1794), nie tylko ujawnia niesamowite wręcz zdolności lingwistyczne, ale przede wszystkim pokazuje bogactwo literatur narodów europejskich. Idąc tropem własnych doświadczeń, Davies dzieli się z czytelnikiem swoją fascynacją poezją walijską, protestanckim wydaniem Biblii wydanej w „Grenoble lub Genewie”, której studiowanie było pierwszym krokiem do opanowania języka francuskiego, następnie literaturą włoską, z „Boską komedią” Dantego na czele. Kolejno, wędrujemy z Daviesem poprzez przekazywaną ustnie, najstarszą ponoć literaturę Europy – poezję irlandzką, przez starożytną grekę, łacinę, literaturę polską, hebrajską, arabską, niemiecką, fińską, rosyjską, hiszpańską, ukraińską i białoruską. Warto zaznaczyć, że większość z tych języków Davies w mniejszym lub większym stopniu opanował!\nPomijając jednak uzasadnione ze wszech miar popisy eurydycyjne, ważniejsza w tej książce jest próba przekonania czytelnika do Daviesowskiej koncepcji Europy, którą można chyba nazwać – choć sam autor nie proponuje żadnej nazwy – „Europą peryferii”. Pojęcie peryferii należy tu rozumieć – i na to już Davies kładzie bardzo wyraźny nacisk – nie tylko w sensie geograficznym czy czasowym, ale również kulturowym i kulturalnym. Autor dokonuje na kartach książki próby restytucji wkładu narodów peryferii do ogólnoeuropejskiego skarbca kultury i tożsamości.\nW eseju „Uprawnione porównania, fałszywe kontrasty: Wschód i Zachód w najnowszej historii Europy” Davies konfrontuje społeczną pamięć o dziejach Irlandii i jej trudnej historii – zupełnie w Europie Zachodniej zapomnianej – z historią Polski. Pokazuje na szereg podobieństw w losach tych dwóch narodów, jednocześnie wytykając historykom niedostrzeganie owych. Zdaniem Daviesa, zachodnia historiografia przyjęła perspektywę pisania o Europie polegającą na kontrastowaniu jej dziejów z szeroko rozumianym Wschodem, którego Polska była również elementem. Davies sugeruje, że tego niezwykle ważnego dla budowania wspólnotowej tożsamości „Innego” nie należy szukać nie tylko na Wschodzie, ale również islam – powszechnie uważany za symboliczne przeciwieństwo cywilizacji europejskiej – jest jednym z wielu ważnych czynników kształtujących naszą europejskość. W eseju „Wątek islamski w historii Europy” zwraca uwagę nie tylko na obecność muzułmanów w południowej Europie, nie tylko na wyprawy krzyżowe i wieloletni okres świetności Imperium Osmańskiego, ale też na „wyspy islamu” funkcjonujące po dziś dzień, jak również obecną falę migracji muzułmanów na Północ. Wszystko to sprawia, że oś podziału „europejska północ vs. islamskie południe” staje pod znakiem zapytania, a tezy Huntingtona o zderzeniu cywilizacji muszą być zweryfikowane. Ze swojej strony mogę tylko dodać, że Davies zapomina o wielkim wkładzie kultury islamskiej w rozwój współczesnej nauki, przede wszystkim nauk ścisłych i przyrodoznawstwa. Ale to tylko potwierdza tezy wysuwane przez autora „Europy”.\nDavies nie jest ulubieńcem „politycznie poprawnych” mediów, szczególnie lewicowej prasy amerykańskiej. New York Times regularnie „obsmarowuje” jego książki, pomimo czego jednak – i to stanowi ewenement niespotykany na amerykańskim rynku wydawniczym – sprzedają się one na tym trudnym rynku świetnie. Dzieje się tak choćby dlatego, że Davies nie waha się burzyć szeregu mitów narosłych dzięki stereotypowemu myśleniu o historii. Świetnym przykładem takiej rekonstrukcji jest esej „Tysiąc lat kameraderii polsko-niemieckiej”, którego główna teza jest taka: stosunki polsko-niemieckie, choć okresami burzliwe i wrogie, na przestrzeni ponadtysiącletniej historii, obfitowały w okresy harmonijnej i przyjaznej symbiozy. Sprzyjały temu współpraca handlowa (tradycja hanzeatycka), ekonomiczny kolonializm niemiecki w przeszłości i emigracja zarobkowa Polaków współcześnie, jak również wynikająca często – trzeba to przyznać – z przyczyn typowo pragmatycznych przyjaźń, która z czasem owocowała dyfuzją kulturowa.\nW książce Daviesa znajdują się teksty ważne nie tylko dlatego, że dzięki lekturze nasz odwieczny kompleks tego „gorszego” Europejczyka może ulec złagodzeniu. Książka burzy wszelkie „centryzmy”, co stanowi jej niewątpliwą wartość. Można się spierać, czy bez takiego oparcia możliwe jest zbudowanie jakiejkolwiek tożsamości, czy takie rozbite „ego” ma szansę na przetrwanie. Chodzi chyba jednak nie tyle o to, żeby burzyć centrum, co o to, aby nie zapominać o peryferiach. I tę rolę książka Daviesa doskonale spełnia.\n13/10/2007 Radek Oryszczyszyn\tdavies, europa, irlandia, polska, recenzja, wschód, zachód


MSZ: ukraińska telewizja pokaże "Wałęsę. Człowieka z nadziei" (komunikat) - WP Finanse\nMSZ: ukraińska telewizja pokaże "Wałęsę. Człowieka z nadziei" (komunikat)\n18.04. Warszawa - MSZ informuje:\nW Wielkanoc, która w tym roku przypada w tym samym czasie w kościele katolickim i prawosławnym, program 1 Ukraińskiej Telewizji Państwowej pokaże film Andrzeja Wajdy "Wałęsa. Człowiek z nadziei". Szczególne przesłanie do ukraińskich widzów skieruje też sam reżyser.\nFilm opowiadający o polskiej drodze do wolności, w tak trudnych dla Ukrainy chwilach ma wymiar szczególny. W swym przesłaniu wideo do Ukraińców, które jest już dostępne na kanale YouTube Instytutu Polskiego w Kijowie i zostanie wyemitowane 21 kwietnia przed telewizyjną premierą filmu, mówi o tym Andrzej Wajda.\nPolski reżyser, który w dniu emisji filmu nie będzie obecny w Kijowie z powodów zdrowotnych, swe przesłanie do widzów z Ukrainy zaczyna od słów "drodzy przyjaciele".- Być może będzie to dla Was ciekawe, jak my, tworząc Solidarność pod wodzą Lecha Wałęsy, wybiliśmy się na wolność, staliśmy się wolnym narodem - podkreśla w nim Andrzej Wajda.\nW nagraniu wideo wybitny polski reżyser, nagrodzony w 2000 roku Oscarem za całokształt twórczości, przypomina także swoje bolesne związki z ukraińską ziemią.- Z waszym krajem łączy mnie smutna przeszłość. Tutaj, w zbrodni katyńskiej, na rozkaz NKWD został zamordowany w Charkowie mój ojciec i tam jest pochowany. Tym bardziej jestem dziś wieczorem z Wami, tym bardziej spodziewam się i jestem głęboko przekonany o waszym zwycięstwie. Życzę Wam tego zwycięstwa z całego serca i niech żyje wolna Ukraina - kończy swoje przesłanie Andrzej Wajda.\nW kwietniu gościem programu 1 Ukraińskiej Telewizji Państwowej był też scenarzysta "Wałęsy. Człowieka z nadziei" dramaturg Janusz Głowacki. Wywiad z nim zostanie wyemitowany także 21 kwietnia, przed pokazem filmu.\nInicjatorem emisji filmu o Lechu Wałęsie i polskiej drodze do wolności na Ukrainie był Instytut Polski w Kijowie. Na jego zaproszenie w stolicy kraju przebywał też Janusz Głowacki, który był gościem specjalnym tamtejszych kwietniowych IX Dni Filmu Polskiego.


Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu | Mangosteen w Polsce\nGumy do ćwiczeń – power band i mini band. Na początek dobrze zacząć od ćwiczeń pilatesponieważ odciążają kręgosłup, wysmuklają mięśnie oraz skutecznie spalają kalorie. Utrzymywać prawidłowe żywienie oraz karmić jak najdłużej daje Pani to deficyt kaloryczny na poziomie kcal. Sekrety odchudzania po ciąży, czyli jak schudnąć po porodzie. Zadzwońcie i zorientujcie się jak wygląda zdrowe i prawidłowe odchudzanie!!! Gość po pierwsze. Ja jestem ”genetycznym” karmiax, ale od Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu lat, za sprawą zmiany na stale sposobu zywienia i sportowego trybu życia utzymuję wagę scchudnąć kg przy cm wzrostu. Oczywiscie zdaje sobie spraweze to moja winaze tak wygladamnie mam silnej woli i zle nawyki jedzeniowe Odchudzanie po ciąży będzie łatwiejsze, jeśli już w ciąży będziesz dbać o dietę. W pierwszej ciąży jadłam źle i przytyłam 8 kg. Witam, została mi nadwaga po ciąży i chciałabym się jej skutecznie pozbyć, kar,iac mam w tej chwili dużo czasu na ćwiczenia, więc myślałam o kupieniu suplementu Aqua Slim ale nie wiem czy można go stosować karmiąc piersią??? Dieta musi Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu dostosowana do kondycji matki i dziecka, ponieważ składniki odżywcze spożywane przez mamę będą trafiały w jej mleku do karmionego dziecka. Jak przygotować zdrową przestrzeń dla noworodka? Wysmuklij sylwetkę i utrzymaj efekt na dłużej. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Co jarmiac oznacza? Niekiedy problem ze zbędnymi kilogramami młoda mama Mama mówi że chce sobie schudnąć ciut wtedy, gdy zaczyna częściej wychodzić z domu. Zamów newsletter Wformie Tuż po porodzie młoda mama powinna skupić się na odpoczynku i regeneracji, a dopiero później zacząć ćwiczenia fizyczne. Jak się chce, to ppiersoa.\nWtedy ustalanie menu jest bardziej skomplikowane. Po miesiącu od porodu to samo ani grama, więc stwierdziłam, że wezmę się za siebie. Jest karmiiac, spokoje itd. Wypróbuj nowy program dietetyczny. Mam zdecydowanie więcej energii i co ciekawe bardzo poprawiła się również cera oraz elastyczność skóry. Zdrowe odżywianie. Moj syn ma juz prawie dwa lata a moja waga niezmienna:D zmienilam nawyki zywieniowe, nie cwiczylam bo jestem leniem i nie mialam tez na to sily. Bez dostarczania sobie codziennie minimum 2 litrów płynów organizm nie będzie funkcjonował prawidłowo. Za to odpowiednia dieta, rozpoczęta już w pierwszych tygodniach po porodzie, na pewno przyspieszy utratę dodatkowych kilogramów. Obecnie moj synek ma Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu miesiecy a ja waze Tego nie rób.\nJak schudnąć karmiąć piersią? ja w ciazy przytylam 30kg 2 miesiace po porodzie zostalo mi tyklo 7 kg teraz mala ma 7miesiecy i wciaz mam 5 kg do zzucenia od paru tyg jezdze na. Żeby stracić brzuch po porodzie, trzeba zmienić jadłospis i rozpocząć aktywność fizyczną. Nie musi to być od razu profesjonalny trening. Wystarczą częste i w miarę intensywne spacery z dzieckiem lub proste ćwiczenia, które mama może wykonywać w domu. Jak schudnąć po ciąży i . Jak szybko schudnąć po ciąży przy karmieniu piersią? Dzien dobry mam na imie Paulina i mam 20 lat. Trzy miesiące temu urodziłam dziecko. W czasie ciąży przytyłam ponad 20 kg Po porodzie pozostał mi spory brzuszek, którego nie mogę się pozbyć Starałam się cwiczyc regularnie na ile pozwalal mi czas, odżywiam się tez raczej.\nOstatnio probowalam nie jesc wieczorami. Polecany artykuł:. Mama powinna je wykonywać z przyjemnością i przede wszystkim regularnie, dlatego dobrze jest je rozpocząć w momencie, gdy kobieta faktycznie jest na nie gotowa. Myślę, że w Pani sytuacji potrzebne jest utrzymanie najważniejszych zasad zdrowego odżywiania się, a nie konkretna niskokaloryczna dieta. O ile wcześniej organizm magazynował tkankę tłuszczową, to teraz będzie się jej pozbywał. Witam serdecznie, w trakcie Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu piersią nie powinna Pani stosować restrykcyjnych diet odchudzających. Przykro nam, że artykuł Jak schudnąć z ud czwiczenia spełnił twoich oczekiwań. Podziel się. Ćwiczenia na obniżenie poziomu cholesterolu. Zalecam skupić się na regularności spożywanych posiłków – 5dziennie w odstępach 2,h.\nProszę włączyć porcję warzyw do każdego posiłku i owoce w mniejszych ilościach. I jeszcze jedno, proszę pić całkiem sporo wody, ona przyspiesza po prostu nasz metabolizm i w miarę możliwości pamiętać o codziennej aktywności. Życzę powodzenia. Witam serdecznie, Zalecam pełnowartościową i odpowiednio zbilansowaną dietę, nie sięga Pani po diety niskokaloryczne i bardzo restrykcyjne.\nWidzę, że zależy Pani na szybkim powrocie do formy po ciąży jednak szybkie odchudzanie najczęściej kończy się efektem jo-jo. Do tego karmi Pani piersią, więc odżywia Pani nie tylko siebie ale i dziecko wiec tym bardziej dieta powinna być bogata w wartościowe składniki odżywcze. Bezpieczne i zdrowe odchudzanie to około 0,5 do1,5kg tygodniowo. Zalecam skupić się na regularności spożywanych posiłków – 5dziennie w odstępach 2,h. Dzień należy zacząć od pełnowartościowego śniadania zjeść max do 1h po przebudzeniu, jak najszybciej aby pobudzić organizm do działania kolację zjadamy na h przed snem. Na kolację nie jemy węglowodanów złożonych oraz owoców, staramy się wybierać głownie białko. Zrezygnuje Pani z żywności silnie przetworzonej, tłustej, typu fast food oraz słodyczy, kolorowych napoi.\nWybiera Pani chude białe mięsa, ogranicza tłuste sery, masło, margarynę, słone przekąski. Potrawy przygotowuje Pani grillując, dusząc, na parze itp a ogranicza smażenie. Pamięta Pani o wypijaniu około 1,l czystej wody mineralnej dziennie w celu nawodnienia organizmu. Na karmienie piersią organizm zużywa średnio ok. Nie są polecane w pierwszych miesiącach karmienia restrykcyjne diety, ponieważ można nabawić się niedoborów minerałów, witamin oraz składników odżywczych.\nNajlepiej starać się jeść normalnie, tyle, co przed ciążą jeżeli masa ciała wtedy była prawidłowa. Najprostsze zasady są najlepsze, ale czasami trudne do zrealizowania. Proszę jeść regularnych 5 niedużych posiłków co 3 godziny i co najważniejsze nie podjadać. Gdyby była Pani głodna to można zjeść ewentualnie wafel ryżowy naturalny, czy schrupać marchewkę. Przypominam, że w okresie karmienia niezwykle ważne jest picie dużych ilości wody. Witam serdecznie, w trakcie karmienia piersią nie powinna Pani stosować restrykcyjnych diet odchudzających. Proszę racjonalnie bilansować posiłki: co najmniej 5 posiłków dziennie, co 2, godziny. Ważne jest również picie dużych ilości płynów: WODY!\nProszę również włączyć aktywność fizyczną. Najkorzystniejsze byłoby, gdyby skorzystała Pani z indywidualnej porady dietetycznej, dietetyk nauczy Panią odpowiednio bilansować posiłki. Utrzymywać prawidłowe żywienie oraz karmić jak najdłużej daje Pani to deficyt kaloryczny na poziomie kcal. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:. Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta? Załóż teraz. Obecnie jestem po drugiej ciąży. Po miesiącu od porodu to samo ani grama, więc stwierdziłam, że wezmę się za siebie.\nZapisałam się 3 razy w tygodniu na aerobik, plus jem 5 razy dziennie. Piję wodę , czasem sok jabłkowy, jem jedynie gotowane mięso, zero słodyczy. Karmię piersią, więc żyję na takiej diecie , że w życiu chyba tak zdrowo nie jadłam. Początkowo się cieszyłam, bo waga ruszyła w dół, w 3,5 tyg. Nie rozumiem, co ja mam zrobić, żeby waga spadała w dół? Naprawdę źle się czuję psychicznie z tym, jak wyglądam.\nNie jestem przyzwyczajona do takiej masy: a nie chcę też przestać karmić córkę piersią. Może powinnam udać się do dietetyka , który ułoży mi odpowiedni plan żywienia? Witam Panią, myślę, że tak jak Pani pisze, najlepiej byłoby wybrać się na wizytę do dietetyka, który ułoży specjalnie dla Pani plan żywieniowy. Taki plan będzie dopasowany do Pani potrzeb kalorycznych co jest uzależnione m. To, że je Pani 5 razy dziennie, nie je Pani słodyczy, je gotowane mięso to bardzo dobrze, ale dopiero w trakcie indywidualnej wizyty dietetyk będzie mógł ocenić, co jeszcze robi Pani dobrze, a co wymaga poprawy. Dodatkowo większość gabinetów posiada analizatory składu ciała, dzięki którym wiadomo, ile jest w organizmie tłuszczu, ile wody , ile mięśni itd. To również pomoże Pani i dietetykowi ustalić cel pozbywanie się zbędnych kg tłuszczu.\nTo, że Pani organizm reaguje powoli, jest prawdopodobnie dowodem na to, że Pani organizm jest silny i że nie chce oddać tych kg, z którymi czuje się bezpiecznie: Proszę też pamiętać, że pozbywanie się zbędnych kg przebiega w pewnym sensie etapami: w początkowej fazie łatwiej się chudnie, potem organizm przyzwyczaja się do nowego sposobu żywienia i aktywności, i waga zatrzymuje się.\nZachęcam więc do wizyty u dietetyka. I oczywiście odradzam zaprzestanie karmienia piersią , gdyż karmienie to wiele korzyści, przede wszystkim dla dziecka, ale także dla Pani. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka Kuczewska. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.\nOto lista najskuteczniejszych sposobów na schudnięcie po porodzie, które pozwolą ci w sprawdzony i bezpieczny sposób szybko uzyskać wymarzoną figurę. 1. Stosuj odpowiednią dietę. Jeśli zastanawiasz się, jak schudnąć po porodzie, powinnaś zaraz po odpowiedniej dawce odpoczynku, zabrać się za zbilansowaną i dobrze dobraną dietę. nadwaga po ciazy! jak sie jej pozbyc karmiac piersia! chce schudnac! Przez Marciaaaaa, Marzec 14, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci. Witam, chciałabym się dowiedzieć, dlaczego przez karmienie piersią nie mogę schudnąć, a inne kobiety tracą wagę migiem? W pierwszej ciąży przytyłam 25 kg, 4 miesiące po porodzie, jak karmiłam. Waga nawet nie drgnęła od momentu wyjścia ze szpitala. Dopiero po przestaniu karmienia, regularnych ćwiczeniach na basenie schudłam do swojej wagi.\nJak schudnąć po ciąży? Można bez problemów schudnąć po porodzie — i to bez stresu oraz głodówki. Jednak żeby tak było, o wagę trzeba zadbać już od początku ciąży. Odchudzanie po ciąży będzie łatwiejsze, jeśli już w ciąży będziesz dbać o dietę. Przeczytaj albo posłuchaj i poznaj sprawdzone sposoby odchudzania po ciąży. Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu po ciąży to temat żywy na wszystkich forach parentingowych i nie tylko, gdzie mamy szukają odpowiedzi na pytanie jak powinno wyglądać odchudzanie po porodzie. O tym, jak odchudzać się po ciąży, by uzyskać jak najbardziej zadowalający efekt, rozmawiamy z lek. Małgorzatą Ossowską, która prowadzi gabinet leczenia nadwagi i otyłości Bossamed, www. Najważniejsze jest to, że jeśli chcesz schudnąć po ciąży, nie daj się skusić diecie cud. Ile ziaren goi jeść żeby schudnąć wagi po porodzie może ci zaszkodzić, a na pewno doprowadzi do efektu jo-jo. Czytaj” Jak badania genetyczne pomagają w kształtowaniu właściwych nawyków żywieniowych?\nBądź na bieżąco Informujemy, że Tablice na serwisie Kobieta. Ustatecznienie Tablic oznacza brak możliwości logowania oraz dodawania nowych postów i wątków. Jeżeli chcesz usunąć wpis pierso Tablicy, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta: bok grupaonet. Jak schudnąć karmiąć piersią? Witam, proszę o odpowiedź ile kalorii powinna przyjmować kobieta karmiąca chcąc schudnąć karmiacc.\nZaznaczam, że nie prowadzę w tym momencie zbyt aktywnego trybu życia zima :jedynie wychodzę z dzieckiem na spacer i wykonuję różne czynności domowe. Użytkownik11 lut 09 Hej : Nie somu ile kalorii powinna przyjmowac kobieta karmiaca ale wiem,ze karmienie jest to taki w pewnym sensie cud Użytkownik12 lut 09 Z tego co wiem to jak się karmi piersią to nie wolno się odchudzać. Mozna zaszkodzić i sobie i dziecku.\nJa bardzo szybko wórciłam do wagi sprzed ciąży karmiąc piersią. Miało na to wpływ również to że na poczatku musiałam uważać co jem. Słodycze odeszły w odstawkę,napoje gazowane również,smażone dania i ciężko strawne potrawy również. Jadłam lekkie zupki warzywne z chudym mięskiem,dużo warzyw ,owoce oprócz cytrusów ,chude wędlinki. Teraz gdy moja mała jest już większa prawie Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu miesiace to jem prawie wszystko. I niestety zaczełam jesc słodycze;- i przez to nie spadam z wagi niżej. Dlatego jeśli pkersoa słodycze to radzę je odstawić a napewno schudniesz;-!!!!!!!!! Oczywiście musisz się dobrze odżywiać,by zapewnić maleństwu wszystkie comu składniki potrzebne do jego rozwoju.\nUżytkownik13 lut 09 Popieram poprzednie odpowiedzi. W czasie ciazy absolutnie nie wolno sie odchudzac. Im wiecej karmisz piersia tym wiecej tracisz na wadze. Zwracac uwage na to co sie je. Dajcie dieta żeby szybko schudnąć jadłospis jezeli przeszlas juz polog nie wiem kiedy urodzilas mozesz scnudnąć cwiczenia, pod warunkiem ze jestes wmiare wypoczeta i same cwiczenia nie maja poo meczyc ale wrecz przeciwnie odprezac. Cwicz brzuszki, powolne unoszenie posladkow lezac na plecach ze zgietymi nogami, rowerek itp. Przedewszystkim nie przemeczaj sie niech cwiczenia sprawiaja ci przyjemnosc A spacer to tez dobry trening ciwzu ciala!!\nJ to teraz przechodze; ; Pozdrawiam, zabiegana mama: :. Użytkownik17 lut 09 Moj Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu ma 5miesiecy nadal jest na piersi i juz po 3miesiacach mialam 2kg mniej cizzu przed samym zajsciem w ciaze Dziecko bardzo szybko sciaga zbedne kg. A pkersoa niemal ze wszystko i takze nie prowadze aktywnego trybu zycia. Ja polecam troche cierpliwosci i sama zauwazysz rezultaty z karmienia piersia. Akrmiac22 lut 09 Ja w ciąży przytyłam sporo,bo 22 kg i choć schudłam już 16 kg to i tak wyglądam jak pulpet.\nOd 3 miesięcy moja waga stoi w miejscu mój synek ma 5 i nie wiem co dalej robić. Karmię piersią,chodzę na spacery,prowadzę dom. Chyba już zawsze tak będzie. Nie wspomnę o już Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu tym,że ciało nie ma już takiej jędrności. Mam wrażenie,że wysztko mi zwisa i się trzęsie jak chodzę. Użytkownik13 mar 09 Mój maluch też już Jai prawie 5 mięsiecy a ja 5 kg do schudnięcia. Karmie go piersią ale jak waga stanęła 2 miesięce temu tak stoi a ja ani grama nie schudłam. Chyba trzeba będzie się wziąść za siebie i zacząć ćwiczyć. Mam nadzieję że uda nam się zrzucić te 5 kg. Użytkownik6 kwi 09 Karmiac piersia nie mozna sie odchudzac i stosowac jakis drastycznych diet.\nPowinno sie spozywac dziennie ok kcal przy normalnym scjudnąć zycia. Moj synek ma 9 tygodni a ja stracilam juz wszystkie kg z ciazy i do tego 2 kolejne, mysle ze Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu przez ilosc ruchu, fakt ze moj maz wyjechal i zajmuje sie dzieckiem sama powoduje ze jestem w ciaglym ruchu jak nie z dzieckiem na rekach to przy pracach domowych lub na dlugich wiosennych spacerach. Jesli chodzi o posilki to nie licze kazdej kalorii a i czasem pozwole sobie na jakies herbatniki, poza tym nie oszukujmy sie dieta matki karmiacej jest tak lekka ze chyba nie trudno zgubic zbedne kg.\nZycze powodzenia i polecam przede wszystkim duzo ruchu z dzieckiem, to pomoaga i daje duzo przyjemnosci. Użytkownik15 sty 11 Przed ciążą ważyłam 55 kg, a teraz 4 mce po piersow 50kg. Żadnej diety nie stosuje dosłownie jem wszystko, czekolade, cytrusy, itd Bartek nie ma naszczescie uczulenia on teraz waży Jak szybko schudnąć z brzucha po 50 roku życia kg.\nJuż krzyczy na mnie mąż że tak schudłam ale to nie moja wina\nJak schudnąć karmiąć piersią? ja w ciazy przytylam 30kg 2 miesiace po porodzie zostalo mi tyklo 7 kg teraz mala ma 7miesiecy i wciaz mam 5 kg do zzucenia od paru tyg jezdze na. Jak szybko schudnąć po ciąży przy karmieniu piersią? Dzien dobry mam na imie Paulina i mam 20 lat. Trzy miesiące temu urodziłam dziecko. W czasie ciąży przytyłam ponad 20 kg Po porodzie pozostał mi spory brzuszek, którego nie mogę się pozbyć Starałam się cwiczyc regularnie na ile pozwalal mi czas, odżywiam się tez raczej. nadwaga po ciazy! jak sie jej pozbyc karmiac piersia! chce schudnac! Przez Marciaaaaa, Marzec 14, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci. Jestem mama 4 pociech. Za kazdy razem karmilam piersia ok 1 roku. W ciazach przybieralam roznie pomiedzy 11kg a 17kg. Za kazdym razem wracalam do swojej wagi po ok 6 miesiacach. Oczywiscie nie objadalam sie slodyczami I zywnoscia przetworzona. Mama szczesliwa i dzieci szczesliwe. Jak schudnąć po ciąży. W sposób naturalny schudnąć po ciąży chciałaby każda kobieta. A jak jest najczęściej? Kobiety tyją w ciąży jednak ponad normę. Bywa, że waga w ciąży skacze w górę o 20, 30 kg, a nawet więcej. Nic dziwnego, że trudno później wrócić do formy i szybko schudnąć po ciąży.\nWitam, chciałabym się odmu, dlaczego przez karmienie piersią nie mogę schudnąć, a Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu kobiety tracą wagę migiem? W pierwszej ciąży przytyłam 25 kg, 4 miesiące po porodzie, jak karmiłam. Waga nawet nie drgnęła od momentu wyjścia ze szpitala. Dopiero po przestaniu karmienia, regularnych ćwiczeniach na basenie schudłam pierzoa swojej wagi. Obecnie jestem po drugiej ciąży. Po miesiącu od porodu to samo ani grama, więc stwierdziłam, że wezmę się za siebie. Zapisałam się 3 razy w tygodniu na aerobik, plus jem 5 razy dziennie. Piję wodęczasem sok jabłkowy, jem jedynie gotowane mięso, zero słodyczy. Karmię piersią, więc żyję na takiej diecieże w życiu chyba tak zdrowo nie jadłam. Początkowo się cieszyłam, bo waga ruszyła w dół, w 3,5 tyg. Nie rozumiem, co ja mam zrobić, żeby waga spadała w schudnć\nWitam Panią serdecznie, w sumie to nie musi Pani robić prawie nic, bo karmienie piersią jest chyba najlepszą dietą. Karmiąc powinna Pani szybko zrzucić pozostałe Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu a czasami Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu jeszcze więcej. Oczywiście należy też stosować scbudnąć dietę regularnych posiłków co ,5h.\nNie objadać się przed snem i ograniczać słodycze. Podstawa diety powinny być produkty zbożowe pełnoziarniste, chude mięsa, nabiał i ryby, warzywa i owoce oczywiście tylko te które są wskazane w trakcie karmienia, czyli nie powodują wzdęć i alergii u dziecka. Witam, podczas karmienia piersią scnudnąć nie powinno nabierać zbyt szybkiego tempa, dlatego by móc nadal karmić maleństwo. Wszystkie przemiany powinny ciiazu powoli, by nie pogorszyć ani jakości produkowanego pokarmu ani nie zmniejszyć radykalnie jego ilości. Kagmiac, że w Pani sytuacji Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu jest utrzymanie najważniejszych zasad zdrowego odżywiania się, a nie konkretna niskokaloryczna dieta.\nProszę dbać o regularność zjadanych posiłków przynajmniej 5 na dobę małe porcjewyeliminować słodycze i kolorowe napoje z Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu jeśli są i starać się jeść produkty pełnoziarniste, które dadzą poczucie sytości uwaga na kolki u maluszka. Proszę włączyć porcję warzyw do każdego posiłku ciazzu owoce w mniejszych ilościach. I jeszcze jedno, proszę pić całkiem sporo wody, ona przyspiesza po prostu nasz metabolizm i w miarę możliwości pamiętać o codziennej aktywności.\nŻyczę powodzenia. Witam serdecznie, Zalecam pełnowartościową i odpowiednio zbilansowaną Trening siłowy żeby schudnąć, nie sięga Pani po diety niskokaloryczne i bardzo restrykcyjne. Widzę, że zależy Pani na szybkim powrocie do formy po ciąży jednak szybkie odchudzanie najczęściej kończy się efektem jo-jo. Do tego karmi Pani piersią, więc odżywia Pani Jao tylko siebie ale i dziecko wiec tym bardziej dieta powinna być bogata w wartościowe składniki odżywcze.\nBezpieczne i Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu odchudzanie Jak szybko schudnąć spalacze tłuszczu około 0,5 do1,5kg tygodniowo. Zalecam skupić się na regularności spożywanych posiłków – 5dziennie w odstępach 2,h. Dzień należy zacząć od pełnowartościowego śniadania zjeść max do 1h po przebudzeniu, jak najszybciej aby pobudzić organizm do działania kolację zjadamy na h przed snem. Na kolację nie jemy węglowodanów złożonych oraz owoców, staramy się wybierać głownie białko. Zrezygnuje Pani z żywności silnie przetworzonej, tłustej, typu fast food oraz słodyczy, kolorowych napoi.\nWybiera Pani chude białe mięsa, ogranicza tłuste sery, masło, margarynę, słone przekąski. Potrawy przygotowuje Pani grillując, dusząc, na parze itp a ogranicza smażenie. Pamięta Pani o wypijaniu około 1,l czystej wody mineralnej dziennie w celu Bonito.pl jak schudnąć organizmu. Na karmienie piersią organizm zużywa średnio ok. Nie są polecane w pierwszych miesiącach karmienia restrykcyjne diety, ponieważ można nabawić się niedoborów minerałów, witamin oraz składników odżywczych. Najlepiej starać się jeść normalnie, tyle, co przed ciążą jeżeli masa ciała wtedy była prawidłowa. Najprostsze zasady są najlepsze, ale czasami trudne do zrealizowania.\nProszę jeść regularnych 5 niedużych posiłków co 3 godziny i co najważniejsze nie podjadać. Gdyby była Pani głodna to można zjeść ewentualnie wafel ryżowy naturalny, czy schrupać marchewkę. Przypominam, że w okresie karmienia niezwykle ważne jest picie dużych fiazu wody. Witam serdecznie, w trakcie karmienia piersią nie powinna Pani stosować restrykcyjnych diet odchudzających.\nProszę racjonalnie bilansować posiłki: co najmniej 5 posiłków dziennie, co 2, godziny. Ważne jest również picie dużych ilości płynów: WODY! Proszę schudnąćć włączyć aktywność Kreon travix opinie czy pomaga schudnąć. Najkorzystniejsze byłoby, gdyby skorzystała Pani z indywidualnej porady ciqzu, dietetyk nauczy Panią odpowiednio bilansować posiłki.\nUtrzymywać prawidłowe żywienie oraz karmić jak najdłużej daje Pani to deficyt kaloryczny ww poziomie kcal. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:. Nie pamiętasz hasła? Nie masz konta? Załóż Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące forum. Masz pytanie? Pytania ww specjalistów Ginekologia. Dzien dobry mam na imie Paulina i mam 20 lat. Trzy miesiące temu urodziłam dziecko. W czasie ciąży przytyłam ponad 20 kg Po porodzie pozostał mi spory brzuszek, którego nie pierwoa się pozbyć Starałam się cwiczyc regularnie na ile pozwalal mi czas, odżywiam się tez raczej zdrowo ponieważ w dalszym ciągu karmie dziecko piersią.\nEfekty mojego odchudzania sa jednak żadne, Mam 15 kg więcej niż wazyłam przed ciazą. Nie wiem już co robic w związku z tym ze karmie piersią nie mogę chyba brac zadnych suplementów diety czy innych tabletek odchudzających. Jak szybko schudnąć po ciąży? Proszę o jakie rady. Serdcznie dziekuje i pozdrawiam. Ginekologia Odchudzanie Dietetyka. Wstyd nie zapytać pierska ciąża bez opryszczki. Doradca żywieniowy o specjalizacji żywienie człowieka zdrowego i chorego. Dietetyk z ponad letnim stażem. Kierownik Dimu Dietetycznej w Warszawie. Psychologia w odchudzaniu Odchudzanie poo dążenie do poprawienia wyglądu i zd Odchudzanie po porodzie Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd Dieta matki karmiącej – jadłospis, suplementy diety Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywieni Jak odzyskać figurę?\nCzy moja beta sygnalizuje ciążę? Halina Czugała-Truszkowska – GinekologLublin. Zapamiętaj mnie Nie pamiętasz hasła? Zaloguj się Nie Jak schudnąć po ciazu karmiac piersoa w domu konta? Załóż teraz Masz pytanie?\nJak schudnąć po ciąży, karmiąc piersią – ćwiczenia dla młodych mam. Kiedy po porodzie można włączyć w plan dnia aktywność fizyczną? “Czy kiedy chcę schudnąć po ciąży, karmiąc piersią, mogę dodatkowo wykonywać ćwiczenia?” – pytają mamy. Jestem mama 4 pociech. Za kazdy razem karmilam piersia ok 1 roku. W ciazach przybieralam roznie pomiedzy 11kg a 17kg. Za kazdym razem wracalam do swojej wagi po ok 6 miesiacach. Oczywiscie nie objadalam sie slodyczami I zywnoscia przetworzona. Mama szczesliwa i dzieci szczesliwe. Jak schudnąć po ciąży. W sposób naturalny schudnąć po ciąży chciałaby każda kobieta. A jak jest najczęściej? Kobiety tyją w ciąży jednak ponad normę. Bywa, że waga w ciąży skacze w górę o 20, 30 kg, a nawet więcej. Nic dziwnego, że trudno później wrócić do formy i szybko schudnąć po ciąży.


"Rozmównica" jest konkretną odpowiedzią na potrzeby wielu ludzi poszukujących duchowego kierownictwa, inspiracji, modlitwy lub psychologicznego wsparcia i terapii. Od lutego 2016 r. istnieje w naszej parafii miejsce otwarte dla każdego, kto poszukuje Pana Boga w swoim życiu lub chciałby skorzystać z fachowej pomocy psychoterapeutycznej lub konsultacji. Naszą misją jest wspomaganie rozwoju duchowego i osobowego, ku dojrzałości chrześcijańskiej oraz dostarczanie pełnego zakresu pomocy psychologicznej dla dorosłych. Papież Franciszek wielokrotnie zachęca wiernych do odkrycia głębi Miłości Pana Boga, jaką w sobie objawił Jezus. Ojciec Święty zaprasza wszystkich do podejmowania uczynków miłosierdzia względem duszy i ciała. Kierując się tą zachętą, w mieście pierwszych objawień św. siostrze Faustynie, orędowniczki Bożego Miłosierdzia, stworzyliśmy przy farze centrum pomocy psychologicznej i duchowej.\n„Rozmównica” jest czynna w poniedziałki od 19:00 do 21:00 w budynku wikariatu Fary na I piętrze (ul. Kazimierza Wielkiego 5). Aby umówić się na spotkanie z księdzem lub psychologiem należy zadzwonić pod numer: 501 648 484. Udzielana pomoc jest w pełni bezpłatna.\nZapraszamy na stronę: http://studnia-rekolekcje.pl/rozmownica/\nZapraszamy Państwa do Rozmównicy od Nowego Roku.\nModerator Diecezjalny Ruchu Światło-Życie. Wikariusz Parafii św. Bartłomieja. Uczestnik Szkoły Formatorów współpracującej ze Akademią Ignatianum w Krakowie, Międzywydziałowych Studiów Podyplomowe z zakresu antropologii, psychologii i pedagogiki chrześcijańskiej.\nW sierpniu 2012 r. rozpoczął pracę w płockiej Kurii - najpierw na Wydziale duszpasterskim, a od 1 stycznia 2014 r. w kurialnej kancelarii. Jest wicedyrektorem CPP Metanoia w Płocku i jednym z diecezjalnych egzorcystów.\nPsycholog, psychoterapeuta. Absolwent Wydziału Filozofii Chrześcijańskiej Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, na kierunku psychologia. W marcu 2015 roku uzyskał dyplom Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.\nAdres: Kazimierza Wielkiego 5, Płock (budynek wikariatu na I piętrze, domofon nr 1)\nTelefon: 793 751 465 (rejestracja telefoniczna)\nIle słoń ma nóg? (liczba)


śmigłowiec - informacje na tematy "śmigłowiec" oraz "policja" - Tagi - znajdź treść po hasłach. dziennik.pl\nArtykuły na temat: śmigłowiec, policja\nKurtyna opadła! Takiej zabawki drogówka jeszcze nie miała w swoich rękach. Potrafi rzeczy o jakich nie śniło się kierowcom. Zobacz, gdzie policja zapoluje z nowym gadżetem…


Zawsze na podium | Hokej.Net\n2012-09-12 15:32 Pozostałe\nW miniony piątek Rudolf Rohaczek, absolwent Uniwersytetu im. Karola w Pradze, rozpoczął swój dziewiąty rok pracy w Cracovii.\nDwanaście medali (4 złote, 3 srebrne i 5 brązowych) z różnymi klubami w ciągu 15 lat zdobył Rudolf Rohaczek. - Gdy przyjechałem po raz pierwszy do Polski i obejmowałem KTH Krynica nie przypuszczałem, że spędzę tu tyle czasu – z uśmiechem wspomina szkoleniowiec „Pasów”. – Miałem to szczęście, że w Cracovii trafiłem na prezesa Janusza Filipiaka oraz zawodników, z którymi jest przyjemność pracować. Od początku są ze mną w Krakowie bracia Daniel i Leszek Laszkiewiczowie, Damian Słaboń oraz Michał Piotrowski – mówi Rohaczek. „Pasy” pod jego kuratelą zdobyły 8 medali (4-2-2), w tym sezonie chcą zdobyć kolejny. - W Krakowie udało się stworzyć zespół, potrafiący walczyć o najwyższe cele. Co roku staram udoskonalić swój warsztat trenerski, wprowadzać nowości, by zawodnicy nie czuli się znużeni treningiem. Doceniam ich trud i kieruję pod ich adresem wiele słów uznania.\nRozgrywki ekstraligi z sezonu na sezon zyskują nową jakość, bo na naszych taflach pojawia się wielu ciekawych zagranicznych zawodników. Już dawno minęły czasy, gdy sezon był zdominowany przez dwa, trzy najbogatsze kluby. Teraz kandydatów do podium jest znacznie więcej. - Gra zdecydowanie zyskała na jakości, jest szybsza, agresywniejsza i notujemy ciekawsze rozwiązania taktyczne – tłumaczy trener Rohaczek. – Wszystkie zespoły w miarę swoich możliwości finansowych starają się angażować zawodników o odpowiednich umiejętnościach. Kiedyś umowę z obcokrajowcem podpisywano w „ciemno”, a teraz muszą przyjechać na testy. Sanok, Tychy, Jastrzębie – to zespoły, które mają spore ambicje, my również nie rezygnujemy z wysokich celów. Beniaminek z Katowic ma ciekawą drużynę i może pokrzyżować plany kandydatom do podium. Nic tylko się cieszyć z takiego obrotu sprawy.


Słońce i jego energia. Jak ja wykorzystać?Samochód prosto z salonu. Kiedy warto to zrobić?Prawnik dla firm?Ustalanie cen transferowychKomu potrzebne są krzesła eventowe?Busem do pracy za granicęO regeneracji siłownikówSposoby na ogrzewanie zimowych tarasów Here's how to buy engine oil in 3 days Fotowoltaika dla głuptasówKwestia wentylacji mechanicznejKilka informacji o stomatologachProtezy zębów stałychZabiegi dla urody - ogólniePomiar czasuOgólnie o dzieciach i wyprawkach dla niemowlątSEO - czy warto w to inwestowaćBól zęba? Idź do dentysty!Sezon na ciepłoZ wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiCzy zrobić panele słoneczne to obowiązek?Cena tego jak rozwieść sięAbout cleaning servicesThe most popular city in Poland for foreign touristsCracow - capitol of polish medieval historyCo to są nagrzewnice i kilka ciekawych faktów o ogrzewaniu Can you buy us auto parts at your own home? Co warto wiedzieć o energetyce słonecznej?O nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiLokalne pozycjonowanie - dla kogo?


Prognozy demograficzne a gospodarka jutra. Nowe rozdanie w ekonomicznym rozkładzie sił na świecie - Demografia - Gospodarka - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\n24 października 2020, 00:20 Ten tekst przeczytasz w 6 minut\nMax Roser, Hannah Ritchie i Esteban Ortiz-Ospina napisali na łamach „Our World in Data”, że zgodnie z szacunkami 10.000 lat przed Chrystusem populacja świata wynosiła 4 miliony osób. Przez 11.700 lat przybywało nas w tempie 0.04 proc. rocznie. Warto zauważyć, że w roku 0 na świecie żyło 190 milionów ludzi, w 1700 roku 600 milionów, a w 1800 roku miliard. Od tej pory ludność zwiększyła się ponad 7-krotnie, by w 2019 roku wynieść 7,7 miliardów. Gwałtowna poprawa higieny, rozwój medycyny i wzrost wydajności rolnictwa doprowadziły do tego, że obecnie liczba przedstawicieli homo sapiens jest o 186.000 proc. większa niż przed 12 tysiącami lat.\nGlobalna populacja rosła najszybciej w latach 60. XX wieku (2,2 proc. rocznie). Obecnie ten wzrost jest już o połowę niższy i wynosi 1,1 proc. rocznie. W 2050 roku zmniejszy się do nieco ponad 0,40 proc., a z kolei w 2100 roku do ok. 0,1 proc. Wiąże się z tym spadek liczby dzieci przypadających na kobietę. W latach 60. XX wieku przeciętna kobieta na świecie miała pięcioro dzieci. Dziś współczynnik dzietności wynosi około 2,5.\nBędzie nas więcej – ale niewiele\nWedług szacunków Institute for Health Metrics and Evaluation najwięcej ludności na świecie będzie w 2064 roku (9.7 miliarda). Następnie liczba homo sapiens zacznie spadać, by w 2100 roku wynieść 8.8 miliarda.\nPrognozy „Institute for Health Metrics and Evaluation” kłócą się z dotychczasowymi szacunkami ONZ, według których liczba ludności w 2100 roku wzrośnie do 11 miliardów. Ta zmiana przewidywań jest rewolucyjna sama w sobie, a jeszcze ciekawsze okazują się szacunki dotyczące przewidywanej liczby ludności w poszczególnych krajach. Okazuje się, że Chiny w 2100 roku nie tylko utracą fotel lidera, lecz wręcz spadną na trzecie miejsce. Mieszkańców Państwa Środka będzie wówczas o połowę mniej – 732 miliony (obecnie 1.4 miliarda). Na czele stawki za 80 lat znajdą się Indie z ludnością 1.09 miliarda (i to pomimo zmniejszenia liczby ludności, która teraz wynosi 1.38 miliarda). Natomiast iście gargantuiczny wzrost zanotuje Nigeria z około 206 milionów do 791 milionów, co pozwoli jej zająć drugie miejsce na świecie. Nigeria znajdzie się na czele Afryki Subsaharyjskiej – jedynego regionu, którego ludność wzrośnie do końca XXI wieku. Aż 4 z 10 najludniejszych krajów w 2100 roku będzie znajdować się właśnie w tym regionie. Trudno, żeby takie zmiany pozostały bez wpływu na ekonomiczny rozkład sił.\nPod względem liczby ludności za 80 lat Indie z 1.09 miliarda znajdą się na czele. Nigeria z 791 mln ludzi zajmie drugie miejsce na świecie.\nJak zauważa Ibrahim B. Anoba na łamach „The SAIS Review of International Affairs” „na dobre czy na złe wzrost ludności w Afryce w ciągu najbliższych trzech dekad zmieni bieg historii. Kontynent stanowi obecnie dom dla 1,3 miliarda osób, co oznacza około 17 proc. ludzkiej populacji. Do 2050 roku ludność Afryki wzrośnie do bezprecedensowych 2.4 miliardów i ewentualnie do niewiarygodnych 4.2 miliardów w 2100 roku”. W efekcie Afryka stanie się drugim pod względem ludności kontynentem ustępującym jedynie Azji. Choć niektórzy ekonomiści uważają, że pogłębi to problem nędzy (ubóstwo absolutne wciąż stanowi problem w Afryce Subsaharyjskiej), to inni wskazują odwrotną stronę medalu – spodziewany wzrost siły roboczej, a także odsetka osób należących do klasy średniej. To szansa dla Afryki na stanie się masowym rynkiem konsumpcyjnym, a także na przyciągnięcie czołowych, globalnych firm.\nW każdym razie Zachód niedługo będzie cieszył się prowadzeniem w konsumpcji. Jak zauważa Mauro Guilien w swoim wykładzie na stronie Coursea, obecnie region ten odpowiada za 40 proc. światowej konsumpcji klasy średniej. Wkrótce jednak prześcigną go kraje wprawdzie nie afrykańskie, ale azjatyckie. Charakterystyczna dla klasy średniej konsumpcja Chin i Indii wyniesie powyżej 40 proc. (a udział Zachodu spadnie do 25 proc.).\nW Niemczech po raz pierwszy od 10 lat spadła liczba ludności. Przez koronawirusa maleje imigracja\nCo ciekawe prognozy mówią, że już w 2048 roku udział Indii w globalnej konsumpcji klasy średniej przewyższy udział Chin. To częściowo skutek przewidywanego wejścia Indii na światowy fotel lidera pod względem liczby ludności. Znaczną jej część stanowić będą ludzie w wieku 30-40 lat, a właśnie ta grupa wiekowa odpowiada za lwią część wydatków konsumpcyjnych.\nCome back USA – w 2098 roku\nZ kolei Stein Emil Vollset, Emily Goren, Chun-Wei Yuan, Jackie Cao, Amanda E Smith i Thomas Hsiao, w badaniu opublikowanym na portalu „The Lancet” zwracają uwagę na inne spodziewane przetasowania wywołane zmianami demograficznymi. W scenariuszu bazowym omawianego badania Chiny staną się największą ekonomią w skali globu w 2035 roku. To nic zaskakującego, zwłaszcza że przy zastosowaniu innej metodologii Państwo Środka już jest numerem jeden. Fascynujące jest jednak to, że wskutek spodziewanego starzenia się Chińczyków w dłuższym okresie (i związanego z tym zmniejszenia siły roboczej) w 2098 roku Amerykanie ponownie wyjdą na prowadzenie. W efekcie w 2100 roku Państwo Środka znajdzie się na drugim miejscu pod względem całkowitego PKB, a Indie na trzecim. Wielki come back Amerykanów na pozycję lidera będzie efektem migracji. Na wpuszczeniu imigrantów skorzystają również takie kraje jak Izrael i Australia. Warto dodać, że pod względem populacji w wieku produkcyjnym na czele stawki znajdą się Indie, następnie Nigeria, Chiny i USA.\nDemografia a ceny akcji\nDlatego kluczowym problemem za kilkadziesiąt lat okaże się nie przeludnienie, lecz starzenie się społeczeństw. Świat na progu XXII stulecia będzie w znacznej mierze światem starych ludzi – niemal co czwarty człowiek osiągnie próg co najmniej 65 lat – jak wynika z badania opublikowanego przez „The Lancet”. Oprócz znanych skutków – takich jak kryzys opieki zdrowotnej czy systemów emerytalnych – doprowadzi to do mniej znanych trudności, jak np. spadki cen akcji.\nKluczowym problemem za kilkadziesiąt lat okaże się nie przeludnienie, lecz starzenie się społeczeństw. W świecie na progu XXII stulecia niemal co czwarty człowiek osiągnie próg co najmniej 65 lat.\nJak zauważają Zheng Liu i Mark M.Spiegel na stronie Federal Reserve Bank of San Francisco wartość amerykańskich aktywów była silnie powiązana z trendami demograficznymi. Wzrost współczynnika M/O (middle/old) pokazującego proporcję osób w średnim wieku do osób starszych był skorelowany ze wzrostem współczynnika cena/zysk. Innymi słowy, im więcej osób w średnim wieku w porównaniu ze starszymi, tym częściej drożeją akcje. Autorzy badania zauważają, że porównanie osób starszych w wieku 60-69 lat z tymi w średnim wieku, czyli 40-49 lat, daje lepsze rezultaty niż porównanie osób młodych z tymi w średnim wieku. Dzieje się tak, ponieważ młodzi (20-29 lat) zazwyczaj nie dysponują znacznymi pakietami akcji, a swe oszczędności przeznaczają raczej na cele mieszkaniowe.\nDane pokazują, że między 1981 a 2000 rokiem współczynnik M/O wzrósł z 0.18 do 0.74, a współczynnik cena/zysk potroił się (z 8 do 24). Tymczasem w pierwszej dekadzie XXI wieku, gdy pokolenie baby boomersów zaczęło się starzeć (więc wskaźnik M/O zmniejszył się), spadł również wskaźnik cena/zysk. Badacze wręcz twierdzą, że zmiany wskaźnika M/O odpowiadają za 61 proc. zmian wskaźnika C/Z. Inne badania mówią o około 50 proc. Nie wydaje się to jedynie przypadkową korelacją. Wszak osoby przechodzące na emeryturę spieniężają swoje aktywa lub zamieniają je na bezpieczniejsze obligacje. Z kolei im mniej osób w wieku średnim, tym mniej osób zainteresowanych oszczędzaniem na emeryturę i mających odpowiednie do tego zasoby.\nW kontekście odchodzenia na emeryturę przedstawicieli licznego pokolenia baby boomers nie jest to dobry prognostyk dla amerykańskiego rynku akcji. Jednak – jak podkreślają badacze – istnieje jeszcze szereg innych zmiennych, które mogłyby wywrzeć wpływ na wycenę akcji , jak choćby regulacje czy zmiany oprocentowania obligacji. Do tego można dodać politykę samego Fed. W 2098 Amerykanie może i odzyskają fotel globalnego lidera, ale droga do tego nie będzie usłana różami.\nStarzenie się a sprawa polska\nStarzenie się ludności stanie się problemem także w Polsce, na co wskazują choćby prognozy OECD. Organizacja wymienia Polskę jako jedno z dwóch państw (drugie to Korea Południowa), których ludność jest obecnie młodsza od średniej OECD, ale w ciągu najbliższych kilkudziesięciu lat to ulegnie zmianie. Mało tego – Polska znajdzie się wśród najgwałtowniej starzejących się krajów OECD do 2060 roku. Odsetek ludności w wieku produkcyjnym (20-64 lata) spadnie o co najmniej 35 proc. (10 proc. to średnia dla OECD). Związane z tym spodziewane konsekwencje dla systemów emerytalnych są oczywiste, ale Polska nie wydaje się do nich przygotowana. Ponadto jest jednym z pięciu państw OECD, które zachowują niższy wiek emerytalny dla kobiet wchodzących na rynek pracy (przy czym w Turcji ma się to zmienić w 2028 roku).\nMożemy się więc spodziewać problemów z wydajnością służby zdrowia i spadku wyceny akcji – choć oczywiście tego typu kwestie są trudne do przewidzenia. Warto też pamiętać, że demografia może stać się samospełniającą się przepowiednią. Prognozy dotyczące Polski są powszechnie znane i nie sprzyjają przyciąganiu zagranicznego kapitału – ani na giełdę, ani do realnej gospodarki. Pociechą – choć wątpliwą – jest fakt, że nie będzie to tylko naszym problemem.\ndemografia społeczeństwo gospodarka Indie Nigeria\nPo co takie baje wypisywać??? Póki co Chińczycy mają się świetnie w okresie pandemii a Europa i Ameryka kwiczą ale wielki prorok już wie że za 80 lat Chińczyków będzie połowa mniej. Za przeproszeniem nikt nie wie co będzie za rok bądź dwa a tu kolejny Nostradamus się znalazł. Żenada.\nJest nas obecnie ok. 6 mld ludzi na ziemi, zmieści się jeszcze drugie tyle w dobie nowoczesnych technologii, oraz zwiększającej się produkcji żywieniowej. Lewactwo głosi ze jest na za za duża populacja ludzi na ziemi. Marksiści co chwila głoszą jakieś obłąkane teorie, po to by za wszelką cenę rządzić w obłąkany sposób światem. Pandemia jest niestety marksistowska walką z ludzkością która wyszła z Chin. Trump, zapewnia ze Pekin zapłaci za to, a ja mu wierzę.\nMale sprostowanie - populacja swiata to obecnie 7.8 mld ludzi (8 mld stuknie ok. 2024). I tak, to za duzo. Duzo za duzo. I to nie jest zdanie lewakow, marksisow czy cyklitow - to zdanie ludzi rasadnych.\nNie Marksiści - lecz Trockiści a to kolosalna różnica. Trockiści mieli swoje 5 minut po rewolucji bolszewickiej , zanim Stalin nie zrobił z nimi porządku.\nPlucie jadem i niedorozwoj umyslowy\nnikt nie wie co będzie za rok a co dopiero za 80 lat - ale pobajdurzyć można zawsze zwłaszcza jak za to płacą\nOpierają to na liczbie kobiet w wieku rozrodczym. Jezeli kobiet jest ileś tam to wiadomo, że nie narodzą po 20 dzieci, bo to nieralne, więc można to mniej więcej policzyć.\nGdyby każdy tak myślał, nie budowano by autostrad, budynków, nie rozwijano by nauki itp. Niektórzy jednak wiedzą co będzie za rok albo za 20 w przybliżeniu. Albo kształtują świat.\nCała ta sytuacja pokazuje że nie ma czegoś takiego jak "państwo",ale grupa narodowościowa. Dla"państwa" dobrze jest zwiększać poulację i nie ma znaczenia z czego się ona składa, jeśli pracuje i płaci podatki i jest lojalna wobec państwa. Ale dla grupy tożsamościowej już jest ważne, kto to jest i paworządność i płacenie podatków nie ma tu nic do rzeczy. Połączenie narodu z państwem dało państwo narodowe i ludziom się fiku miku w mózgu zrobiło że państwo=naród i co dobre dla jednego to tak też jest dla innego. No nie. Imigracja to depopulacja danego terytorium przez zastępowanie. Tak musi być jeśli dana grupa narodowa ma niski wskaźnik urodzeń. A jeśli ma wysoki to idzie to w drugą stronę jak jest "dobrze", bo następuje asymilacja. Czyli któraś grupa tożsamościowa musi dostać czapę i przestać istnieć.W czyim to jest interesie? Żadnej grupy. Państwo zaś wygrywa za każdym razem. Czciciele państwa to problem, te ich fiku miku z podstawieniem naród pod państwo i państwo pod naród. Zanim to zrobiono panstwa były błe, bo były imperiami multi-kulti. I teraz znowu bedą, a na górze państw będą jak zwykle te same *****. Oni wcale nie chą dla was dobrze.\nI dlatego wyścig USA z Chinami skończy się tak samo jak wyścig USA z ZSRR.\nDo 2035 roku świat czeka wojna USA-Chiny, a potem seria mniejszych konfliktów pomiędzy innymi państwami. Demografia wliczona jest w koszta tej wojny. A na razie to wirus COVID zmniejsza wydatki funduszy emerytalnych.\nAle zwiększa wydatki na ochronę zdrowia oraz spowalnia gospodarkę wpędzając niektóre branże w bankructwo.\nNo tak. Spadki cen akcji są w tej sytuacji najważniejsze, musiały się znaleźć w pierwszym akapicie xD\nLudzi na świecie jest za dużo szczególnie allahow, którzy uważają, że niewierni mają na nich pracować. To wszystko walnie.\nPowinno nas być nie więcej jak 3 mld , środowisko by odżyło, zasobów wody i żywności by starczyło powyżej 7 mld zmierzamy do armagedonu .\nNie ma sprawy. Zacznij od siebie.\nLUBIE POCZYTAĆ TAKIE BUJDY tekst do Bronkuuff tych od strzelania do saren a nie dla ludzi trzeźwych! po pierwsze białoskórzy ツ się ockną i zaczną żyć jak ludzie tz rodzinnie 2 plus2 2 plus 3 a Afryka zrobi dokładnie to samo co zaś nieludzkiej Azji to sami się pozabijają np Chińczycy bo co im zastanie? bez żon rodzin bez matek bo już poumierają ojcowie już pewnie teraz nie żyją !\nCałe szczęście, że hipergamia kobiet takich prymitywów jak ty z miejsca odsiewa. :D Nawet po polsku nie potrafi pisać.\nNaucz się pisaćwiczenia po polsku


Smoczki po zabiegu powiększania piersi - Implanty piersi szew\nMOJA OPERACJA BIUSTU mały rozmiar biustu w 15 lat\nJeśli mała pierś może istnieć mleko metody zabiegu powiększania piersi, w aptece o powiększaniu piersi powiększenie piersi wielkości od 2 do 4. Jak zwiększyć swoje piersi w czasie ciąży Krem na rozstępy na karmienie piersią, małe piersi duże kompleksy Masaż Shiatsu na powiększenie piersi.\nKilka miesięcy po operacji i... wrażenia z wakacji :) jeśli jedna pierś jest mniejsza niż innych korzyści\nSukienki prom dla kobiet z małymi piersiami Przegląd po powiększaniu piersi, na powiększenie piersi reakcje hormonalne Produkty dla forum powiększania piersi. Ćwiczenia pomagają zwiększyć piersi dlaczego jedna pierś jest mniejsza niż dla innych, jak zwiększyć piersi 14lat Rosyjski lesbijki z małymi piersiami.\nJak przebiega zabieg powiększania piersi? Porady eksperta Są małe piersi sag smoczki po zabiegu powiększania piersi\nMiód może zwiększyć piersi Implanty piersi chirurgia, cena rekonstrukcji piersi po operacji Rosyjski małe piersi. Bardzo małe piersi ośrodki dla powiększania piersi ile to kosztuje, Jak zwiększyć dorastających piersi w wieku 14 lat Powiększenie piersi w ciągu 2 tygodni.\nSiwiec: "Zrobiłam piersi i usta. Schudłam 7 kilo!" można powiększyć piersi bez operacji\nBielizna erotyczna dla kobiet z małymi piersiami aby zwiększyć swoje piersi w Kazaniu, małe piersi większe kobiet jak zwiększyć tyłek piersi. Dziewczynki w porno z bardzo małymi piersiami Można pić koper do powiększania piersi, Implanty piersi w Moskwie kobiece sutki na małe piersi.\n6 najpopularniejszych mitów dotyczących powiększania piersi plastikowa klatka piersiowa Rostów nad Donem Cena smoczki po zabiegu powiększania piersi\nDziewczynki ogromne piersi małe piersi po utracie wagi, Powiększanie piersi opinie na punkty powiększania piersi Woroneż Chavdarov. Powiększenie piersi krem lub żel powiększania piersi chirurgia plastyczna kliniki, skutecznym sposobem zwiększania biust kształtować małe piersi, które sukienka.\ndr Anna Olender - Pierwsza doba po zabiegu powiększania piersi Jak optycznie powiększyć biust przy pomocy kosmetyków\nNiewidoczne biustonosz czy małe piersi jak zwiększyć obrazowania piersi, wykonywać, aby zwiększyć na piersi erotyzm w języku rosyjskim z małymi piersiami. 2 miesiące po powiększaniu piersi jak zwiększyć piersi w wieku 27 lat, małe sutki duże piersi forum każdy trawa szybko zwiększyć piersi.\nDLACZEGO NIE PODDAŁAM SIĘ OPERACJI POWIĘKSZANIA PIERSI? Negros z małymi piersiami\nBiust wzrost diety trochę anime duże cycki, Cała klatka piersiowa była pokryta małymi pryszcze największe piersi silikonowe zmarł. Czy poprzez szkolenia w celu zwiększenia piersi opinie z kremem do powiększania piersi le opinii bustier, Kremy plam pigmentowych podczas karmienia piersią rozmiar biustu z małym domku.\nJak wygląda rekonwalescencja po powiększaniu piersi? Porady eksperta wyciąg z implantami piersi po porodzie smoczki po zabiegu powiększania piersi\nPlastikowa klatka piersiowa Władywostok Co do jedzenia, jeśli masz małe piersi, zestaw implantów piersi Korekcja piersi w Samara Cena. Evelyn krem wyciąg piersi Kup powiększania piersi, Maska do powiększania piersi z gliny suknie ślubne dla tych, którzy mają małe piersi.\nJakie badania należy wykonać przed zabiegiem powiększania piersi? Porady eksperta jak zwiększyć pigułki piersi\nMam bardzo małe piersi co należy zrobić jak zwiększyć piersi z imbirem, Nagi młodych z małymi piersiami Muzyka dla powiększania piersi. Jak zwiększyć chmiel piersi pić Ćwiczenia fizyczne za powiększenie piersi, drugi rozmiar implantów piersi Jak zwiększyć rozmiar piersi przez dwa trzy.\nOperacja powiększenia piersi podkładki silikonowe na piersi dla Suknie z wyciętymi plecami\nMałe piersi i długie nogi powiększenie piersi podczas miesiączki, powiększenie piersi w Twerze Courteney Cox plastyczne biustu. Powiększania piersi Essentuki co dzieje się z silikonowej piersi w czasie ciąży, seksowny strój kąpielowy dla małych piersi klinika dla powiększania piersi Piotra.\nW niektórych klinikach, aby powiększyć piersi\nPowiększyć piersi przez Milena


Prace - Pastafarianie - nieoficjalna wiki robocza\nNazwa kościoła brzmi: Polski Kościół Latającego Potwora Spaghetti, zwany dalej Kościołem Pastafariańskim.\nTerenem działania Kościoła Pastafariańskiego jest terytorium Rzeczpospolitej Polskiej\nSiedzibą Kościoła Pastafariańskiego jest [ustali się to]\nKościół Pastafariański jest wspólnotą finansowo i organizacyjnie niezależną od innych związków wyznaniowych. Kościół Pastafariański utrzymuje ideologiczną wspólnotę z innymi wspólnotami czczącymi Latającego Potwora Spaghetti na całym świecie.\nKościół Pastafariański posiada osobowość prawną.\nOrganami Kościoła Pastafariańskiego jako osoby prawnej są: Makaronowy Sabat, Rada Makaronowa i Makaronowy Biskup. (nazwy póki co robocze).\nCelem działalności Kościoła Pastafariańskiego jest szerzenie wiary w Latającego Potwora Spaghetti, wcielanie w życie Jego nauki zawartej w Ośmiu Naprawdę Wolałbym Byś Nie a także przeciwdziałanie globalnemu ociepleniu poprzez dbanie o wzrost liczby piratów morskich. Kościół Pastafariański udziela również sakramentów przewidzianych w niniejszym Statucie.\nKościół Pastafariański działa także na rzecz poprawy ogólnych stosunków międzyludzkich poprzez pomoc duchową i materialną dla najuboższych.\nDla realizacji celów statutowych Kościół Pastafariański\nOrganizuje nabożeństwa i modlitwy do Latającego Potwora Spaghetti. Formę nabożeństw i modlitw określi osobna uchwała.\nProwadzi indywidualne i zbiorowe nauczanie doktryny pastafariańskiej\nOrganizuje imprezy o treści religijnej ku chwale Latającego Potwora Spaghetti\nWspółpracuje z innymi organizacjami i związkami wyznaniowymi w kraju i za granicą jeżeli te zapewniają wzajemność\nPosiada odpowiedni majątek\nW razie potrzeby współpracuje z organami władzy państwowej\nW skład Kościoła Pastafariańskiego wchodzą jego zarejestrowani członkowie, zwani dalej pastafarianami.\nCzłonkiem Kościoła może zostać każda osoba, która dobrowolnie zaakceptowała doktrynę Kościoła i złożyła pisemne oświadczenie na ręce Makaronowego Biskupa, a także która spożyła rytualne Spaghetti w obecności przynajmniej dwóch pastafarian.\nW wypadku osób o ograniczonej zdolności do czynności prawnych do przystąpienia wymagany jest podpis prawnych opiekunów tej osoby na oświadczeniu zgłoszeniowym.\nZabronione są jakiekolwiek formy nacisku na osobę w celu przymuszenia jej do przystąpienia do Kościoła Pastafariańskiego. Dotyczy to zwłaszcza opiekunów osób o niepełnej zdolności do czynności prawnych. Decyzja o przystąpieniu winna być świadomym oświadczeniem woli zainteresowanego.\nKościół Pastafariański zapewnia kobietom i mężczyznom równy dostęp do urzędów i godności kościelnych.\nCzłonkostwo w Kościele Pastafarańskim ustaje w razie:\noświadczeniu o wystąpieniu złożonym na ręce Makaronowego Biskupa\ndyscyplinarnym usunięciu z Kościoła\nMożliwa jest przynależność pastafarianina do innego związku wyznaniowego o ile ten nie stoi w rażącej sprzeczności ideologicznej z doktryną Kościoła Pastafariańskiego.\nO tym, czy sprzeczność z doktryną pastafariańską jest rażąca, decyduje Makaronowa Rada. Decyzja Rady ma charakter prawotwórczy.\nPastafarianie mają obowiązek życia zgodnie z zasadami doktryny pastafariańskiej, a także wspierania Kościoła Pastafariańskiego modlitwą, uczynkiem i ofiarą, o ile nie będą one sprzeczne z Ośmioma Naprawdę Wolałbym Byś Nie.\nPastafarianin ma prawo:\nDo uczestnictwa w nabożeństwach, modlitwach i imprezach organizowanych przez Kościół Pastafariański\nDo wybierania do urzędów kościelnych o ile ukończył 15 lat\nDo bycia wybieranym do władz Kościoła Pastafariańskiego o ile ukończył 17 lat\nDo uzyskiwania informacji o bieżącej działalności Kościoła\nDo krytyki władz kościelnych o ile ta krytyka nie narusza dóbr osobistych tych władz\nDo swobodnej i samodzielnej interpretacji doktryny pastafariańskiej o ile interpretacja ta nie jest rażąco sprzeczna z literą Ośmiu Naprawdę Wolałbym Byś Nie.\nDo samodzielnego myślenia wolnego od szkodliwych wpływów\nDo składania petycji i wniosków na ręce Makaronowej Rady i Makaronowego Biskupa poza czasem obrad Makaronowego Sabatu\nDo głoszenia wiary w Latającego Potwora Spaghetti\nDo udzielania pastafariańskich sakramentów\nDo innych samodzielnych działań dążących do realizacji celów statutowych i poprawy funkcjonowania Kościoła Pastafariańskiego o ile te nie stoją w sprzeczności z literą i duchem Ośmiu Naprawdę Wolałbym Byś Nie, uchwałami Makaronowego Sabatu i niniejszym Statutem.\nPastafarianin może udzielać sakramentów sobie samemu jedynie w wyjątkowych okolicznościach.\nOrgany Polskiego Kościoła Latającego Potwora Spaghetti\nOrganami Kościoła Pastafariańskiego są: Makaronowy Sabat, Makaronowa Rada i Makaronowy Biskup.\nMakaronowy Sabat to zebranie wszystkich zarejestrowanych pastafarian, którzy ukończyli lat 15, członków Makaronowej Rady i Makaronowego Biskupa. .\nDo kompetencji Makaronowego Sabatu należy:\nWybór członków Makaronowej Rady i Makaronowego Biskupa\nDokonywanie zmian w Statucie Kościoła Pastafariańskiego\nRozpatrywanie odwołań od decyzji Makaronowej Rady\nPrzyjmowanie rocznego sprawozdania z działalności Kościoła Pastafariańskiego przedłożonego przez Makaronowego Biskupa.\nZłożenie z urzędu Makaronowego Biskupa, lub członka Makaronowej Rady\nRozwiązanie Kościoła Pastafariańskiego\nInne przewidziane statutem, lub wywołane okolicznościami sprawy\nMakaronowy Sabat zbiera się corocznie dnia 19 września w Święto Pirata i w razie potrzeby na wniosek grupy co najmniej 15 pastafarian, lub Makaronowego Biskupa po zasięgnięciu opinii Makaronowej Rady.\nMakaronowy Sabat podejmuje decyzje w formie uchwał podjętych większością głosów obecnych i głosujących pastafarian w głosowaniu tajnym o ile statut nie stanowi inaczej.\nMakaronowy Sabat jest ważny gdy liczba obecnych jest większa lub równa jednej czwartej ogółu pastafarian którzy ukończyli lat 15. Przez obecność rozumie się również uczestnictwo w obradach i w głosowaniu za pomocą teleinformatycznych środków komunikacji.\nO zwołaniu Makaronowego Sabatu Makaronowy Biskup, a w wypadku jego braku Makaronowa Rada powiadamia pastafarian poprzez stosowne ogłoszenie, lub w inny adekwatny do sytuacji sposób na trzy tygodnie przed planowanym terminem rozpoczęcia obrad podając w miarę możliwości ogólny porządek obrad.\nObradom przewodzi Makaronowy Biskup, a w wypadku jego braku najstarszy wiekiem członek Makaronowej Rady.\nPrawo do zgłaszania wniosków i zapytań przysługuje każdemu uprawnionemu obecnemu na Makaronowym Sabacie Wnioski odnośnie zmiany statutu i odwołania członka Rady lub Makaronowego Biskupa powinny być składane po zasięgnięciu opinii Makaronowej Rady, a gdy wniosek bezpośrednio jej dotyczy- na ręce Makaronowego Biskupa.\nMakaronowa Rada składa się z trzech członków wybieranych na pięcioletnią kadencję spośród ogółu uprawnionych pastafarian.\nDo kompetencji Makaronowej Rady należy:\nZatwierdzanie wyboru makaronowego biskupa\nWystępowanie z wnioskiem o zmianę statutu Kościoła Pastafariańskiego\nWystępowanie z wnioskiem o rozwiązanie Kościoła Pastafariańskiego\nDokonywanie wykładni postanowień statutu\nRozstrzyganie o zgodności doktryny Kościoła Pastafariańskiego i innego Kościoła w przypadku osób należących do związku wyznaniowego niebędącego Kościołem Pastafariańskiem i deklarującym chęć do przystąpienia. Decyzje te mają charakter indywidualny.\nUpominanie Makaronowego Biskupa w wypadku gdy jego działania są rażąco sprzeczne z doktryną i nauką pastafariańską, lub w wypadku jego rażącej niekompetencji\nPo trzykrotnym bezskutecznym upomnieniu prawo do zwołania nadzwyczajnego Makaronowego Sabatu i przedstawienie wniosku o złożenie Makaronowego Biskupa z urzędu\nWydawanie uchwał w sprawach bieżącego prowadzenia Kościoła Pastafariańskiego pomiędzy obradami Makaronowego Sabatu. Uchwały te muszą zostać zatwierdzone przez Makaronowego Biskupa w przeciągu 14 dni od wydania pod rygorem nieważności. Uchwały te podlegają ponownemu zatwierdzeniu przez Makaronowy Sabat w zwykłym trybie uchwałodawczym Zmiana uchwały Rady przez Sabat jest dopuszczalna. Uchwały nie zatwierdzone tracą moc.\nInne sprawy przewidziane statutem.\nZwykłe zebrania rady odbywają się dziewiętnastego dnia każdego miesiąca. Za zebranie uważa się także jednoczesne, wzajemne porozumienie się członków Rady za pomocą teleinformatycznych środków komunikacji, o ile każdy członek Rady takie urządzenia posiada.\nZe względu na dobro Kościoła Pastafariańskiego Rada może być zebrana w każdym czasie na wniosek Makaronowego Biskupa.\nMakaronowy Biskup reprezentuje Kościół Pastafariański na zewnątrz, zarządza ruchomym i nieruchomym majątkiem Kościoła, przewodniczy Makaronowemu Sabatowi, ma prawo uczestnictwa w obradach Makaronowej Rady z głosem doradczym,a także zatwierdza uchwały Rady Makaronowej.\nMakaronowy Biskup ma prawo składać zapytania i wnioski na ręce Rady Makaronowej. Ma on również prawo przedkładać projekty uchwał przewidzianych w art 24 pkt 9. W wypadku przegłosowania takiej uchwały przez Radę, nie wymaga ona zatwierdzenia przez Makaronowego Biskupa.\nMakaronowego Biskupa powołuje na czteroletnią kadencję Makaronowy Sabat.\nMakaronowym Biskupem może zostać osoba która:\nZbierze 20 podpisów pod wnioskiem o jego kandydaturę\nPosiada nieskazitelną postawę moralną, a także znajomość doktryny Pastafariańskiej\nPosiada wiedzę i umiejętności niezbędną do administrowania mieniem Kościoła\nObejmując urząd, Makaronowy Biskup składa przed Makaronowym Sabatem oświadczenie następującej treści: ?Obejmując z woli Latającego Potwora Spaghetti i Ludu Pastafariańskiego urząd Makaronowego Biskupa Polskiego Kościoła Latającego Potwora Spaghetti uroczyście przyrzekam stać na straży Ośmiu Naprawdę Wolałbym Byś Nie i wykonywać sumiennie swoje obowiązki, a wola Najdoskonalszego Węglowodana i pomyślność Pastafarian będą dla mnie zawsze najwyższym nakazem. Tak mi dopomóż LPS.\nOdmowa złożenia przyrzeczenia jest równoznaczna ze zrzeczeniem się urzędu.\nMakaronowy Biskup traci urząd przed upływem kadencji gdy:\nWystąpił z Kościoła Pastafariańskiego\nZrzekł się urzędu poprzez pisemne oświadczenie złożone na ręce Makaronowej Rady\nZostał złożony z urzędu decyzją Makaronowego Sabatu.\nW wypadku zaistnienia okoliczności przewidzianych w artykule poprzedzającym, Rada Makaronowa wybiera spośród siebie w drodze konsensusu, lub losowania w terminie 7 dni od daty zaistnienia tych okoliczności Tymczasowego Makaronowego Biskupa i funkcjonuje nadal w niepełnym składzie. W wypadku zbiegu upływu kadencji Rady i utraty urzędu przez Makaronowego Biskupa, jej kadencja podlega przedłużeniu do czasu zaprzysiężenia nowego Makaronowego Biskupa.\nTymczasowy Makaronowy Biskup zwołuje w trybie nadzwyczajnym wybory nowego Makaronowego Biskupa w terminie 30 dni od daty zaprzysiężenia.\nTymczasowy Makaronowy Biskup z chwilą zaprzysiężenia zyskuje kompetencje Makaronowego Biskupa i traci kompetencje członka Rady Makaronowej. Nie może on jednak dokonywać rozporządzeń majątkiem Kościoła Pastafariańskiego przekraczających czynności zwykłego zarządu.\nObejmując urząd, Tymczasowy Makaronowy Biskup składa przed Radą Makaronową oświadczenie następującej treści: ?Obejmując z woli Latającego Potwora Spaghetti urząd Tymczasowego Makaronowego Biskupa Polskiego Kościoła Latającego Potwora Spaghetti uroczyście przyrzekam stać na straży Ośmiu Naprawdę Wolałbym Byś Nie i wykonywać sumiennie swoje obowiązki, a wola Najdoskonalszego Węglowodana i pomyślność Pastafarian będą dla mnie zawsze najwyższym nakazem. Tak mi dopomóż LPS.\nZ chwilą zaprzysiężenia nowego Makaronowego Biskupa, Tymczasowy Makaronowy Biskup składa swój urząd na ręce Makaronowego Sabatu i na powrót staje się członkiem Rady Makaronowej, chyba że jej kadencja już się zakończyła.\nNa wniosek Rady lub Sabatu, Tymczasowy Makaronowy Biskup zobowiązany jest złożyć pisemne sprawozdanie ze swojej działalności w terminie 5 dniowym od daty otrzymania wniosku.\nŹródłem finansowania Kościoła Pastafariańskiego są:\nSkładki wiernych Pastafarian w wysokości ustalanej przez Makaronowy Sabat\nOfiary pieniężne i w naturze\nDarowizny, zapisy i spadki krajowe oraz zagraniczne\nDochody z imprez i zbiórek publicznych\nSubwencje i dotacje od krajowych i zagranicznych instytucji, przedsiębiorstw, organizacji społecznych, wyznaniowych i osób prywatnych\nKościół Pastafariański reprezentuje Makaronowy Biskup. Do zaciągania zobowiązań majątkowych w imieniu Kościoła Pastafariańskiego wymagana jest zgoda Makaronowej Rady.\nZmiany statutu Kościoła Pastafariańskiego dokonuje Makaronowy Sabat większością dwóch trzecich głosów obecnych i głosujących, przy czym liczba obecnych nie może być niższa niż czterdziestu uprawnionych.\nPraw do wystąpienia z wnioskiem o dokonanie zmian w statucie przysługuje Makaronowemu Biskupowi, Makaronowej Radzie i grupie co najmniej 30 pastafarian.\nRozwiązanie Kościoła Pastafariańskiego następuje jednomyślną uchwałą Makaronowego Sabatu przy obecności co najmniej osiemdziesięciu pięciu uprawnionych.\nLikwidatorem Kościoła Pastafariańskiego jest Makaronowy Biskup chyba, że ustawa lub uchwała Makaronowego Sabatu stanowi inaczej.\nO przeznaczeniu majątku Kościoła Pastafariańskiego decyduje w uchwale o jego rozwiązaniu Makaronowy Sabat. W przypadku braku takiej uchwały, majątek Kościoła Pastafariańskiego przechodzi na własność Polskiego Stowarzyszenia Racjonalistów.\nwersja strony: 1, ostatnia edycja: 19 Feb 2010 19:56


Port lotniczy Moskwa-Wnukowo (ros.: Aэропорт Внуково, ang.: Vnukovo Airport) (kod IATA: VKO, kod ICAO: UUWW) – trzecie co do wielkości przewozów pasażerskich lotnisko w Moskwie. Zlokalizowane jest 28 km od centrum miasta (choć formalnie znajduje się w jego granicach administracyjnych jako dzielnica-eksklawa Moskwy Wnukowo).Pulkovo Aviation Enterprise rosyjska linia lotnicza z siedzibą w Petersburgu. Eksploatowała Port lotniczy Sankt Petersburg-Pułkowo i była w 100% własnością państwa. Była to 3 co do wielkości linia lotnicza w Rosji. W dniu 29 października 2006 przerwano połączenia z Russia State Transport Company w celu utworzenia nowej spółki pod nazwą Rossiya.\nTerminal „B” (d. 1) lotniska Szeremietiewo\nDworzec Sawiołowski, Савёловский вокзал, dawniej Butyrski – jeden z największych dworców kolejowych Moskwy, w Rosji. Obsługuje połączenia na północ od Moskwy. 10 czerwca 2008 uruchomiono z dworca szybkie bezpośrednie połączenie kolejowe z lotniskiem Szeremietiewo. Na stacji znajduje się wejście na stację metra Sawielowskaja Linii Sierpuchowsko-Timiriaziewskajej.Kod lotniska ICAO – powszechnie używana nazwa czteroliterowego tzw. wskaźnika lokalizacji (ang. Location Indicator), stanowiącego element dużego systemu adresowego używanego przez służby ruchu lotniczego, linie lotnicze itp. w tak zwanej stałej sieci łączności lotniczej (AFTN). Zostały one wprowadzone przez Organizację Międzynarodowego Lotnictwa Cywilnego (International Civil Aviation Organization, ICAO).\nTerminal II (Szeremietiewo-II) został oddany do użytku na początku 1980 z okazji Olimpiady w Moskwie latem 1980. Był do 2009 r. kluczowym dworcem lotniczym obsługującym połączenia międzynarodowe w Związku Radzieckim. Stąd odprawiana była większość zagranicznych rejsów Aerofłotu do krajów zachodnich. W związku z otwarciem w 2009 nowego terminalu pod nazwą „D” przeniesiono tam większość lotów Aerofłotu oraz linii z sojuszu SkyTeam z dawnego Szeremietiewa-II przemianowanego na terminal „F”. Dawny terminal Szeremietiewo-I oznaczono literą „B”. Powstały także niedawno terminale „E” i „C”.\nMurmańsk (ros. Мурманск) – miasto w Rosji, założone 4 października 1916 roku. Niezamarzający port nad Zatoką Kolską (Morze Barentsa), w pobliżu granicy z Norwegią i Finlandią. Centrum administracyjne obwodu murmańskiego. Położony 1967 km od Moskwy. 6 maja 1985 otrzymało tytuł Miasto Bohater (Город-герой).Dworzec Białoruski (ros. Белорусский вокзал) w Moskwie to jeden z większych dworców kolejowych w mieście. Formalna, używana w systemie kolejowym, nazwa stacji to Moskwa Pasażerska Smoleńska (ros. Москва-Пассажирская-Смоленская). Ma ona charakter końcowy dla pociągów międzynarodowych przybywających do Moskwy z kierunku zachodniego. W przypadku pociągów podmiejskich (elektriczek) jest to także stacja przelotowa przy linii prowadzącej do Dworca Kurskiego.\nLotnisko – obszar, na którym lądują, startują i kołują statki powietrzne (samoloty, śmigłowce, sterowce). Ich wyposażenie zróżnicowane jest w zależności od liczby odprawianych pasażerów i przeładowywanych towarów.Aerofłot, Aerofłot – Rosyjskie Linie Lotnicze S.A. (ros. OAO Аэрофлот – российские авиалинии) – państwowe rosyjskie linie lotnicze i największy przewoźnik w Rosji. Wcześniej, były to jedyne linie lotnicze Związku Radzieckiego, zarazem największe w świecie. Formalnie Aerofłot stanowił oddzielny resort – Ministerstwo Lotnictwa Cywilnego (Министерство гражданской авиации), zaś ich szef miał rangę ministra. De facto był to centralnie zarządzany konglomerat kilkudziesięciu terytorialnych (republikańskich, obwodowych lub krajowych) przewoźników wraz z jednym obsługującym połączenia międzynarodowe. Portem bazowym jest podmoskiewskie lotnisko Szeremietiewo (Шереметьево).\nPołączenie z miastem[ | edytuj kod]\nAleksandr Siergiejewicz Puszkin (ros.Александр Сергеевич Пушкин; ur. 26 maja/6 czerwca 1799 w Moskwie, zm. 29 stycznia/10 lutego 1837 w Petersburgu) – poeta rosyjski, także dramaturg i prozaik, jeden z najwybitniejszych przedstawicieli romantyzmu rosyjskiego, kamerjunkier cesarza Mikołaja I Romanowa.Suchoj Superjet 100 (Sukhoi Superjet, SSJ, wcześniej RRJ, Russian Regional Jet) – regionalny rosyjski samolot pasażerski nowej generacji, stworzony przez rosyjską firmę Suchoj, Biuro Konstrukcyjne Jakowlewa i Kompleks Lotniczy Iljuszyna, z udziałem marketingowym firmy Boeing. Awionika samolotu pochodzi z firmy Thales, układy sterujące z firmy Liebherr, a silniki z firmy PowerJet. Montaż maszyn jest wykonywany w zakładzie w Komsomolsku nad Amurem w Federacji Rosyjskiej. Koszt zaprojektowania samolotu jest oceniany na 700 mln USD. 9 maja 2012 w Indonezji, podczas lotu pokazowego rozbiła się jedna z należących do producenta maszyn o numerze 97004. Przed wypadkiem producent planował produkcję w wysokości 60 sztuk rocznie począwszy od 2014.\nIł-86 (ros. Ил-86) – radziecki szerokokadłubowy samolot pasażerski średniego zasięgu, zaprojektowany w biurze konstrukcyjnym Iliuszyna. Pierwszy lot samolotu odbył się 22 grudnia 1976 roku. Był to pierwszy szerokokadłubowy samolot pasażerski w ZSRR, a drugi na świecie. Podczas swojej służby samolot zyskał opinię bezpiecznej i niezawodnej maszyny.\nPort lotniczy Moskwa-Domodiedowo (ros.: Аэропорт Домоде́дово, ang.: Domodedovo International Airport, kod IATA: DME, kod ICAO: UUDD) – najruchliwszy pasażerski port lotniczy Moskwy i Rosji. Korzysta z niego ponad 80 linii lotniczych latających do ponad 200 miast na całym świecie.


W ramach MIESIĄCA KOBIET w Hotel Azzun **** Orient SPA&Wellness zapraszamy na FESTIWAL KOBIET - moc wydarzeń, pozytywnej energii, dużo śmiechu, aktywności. Wspaniałe Kobiety - to Wasz czas!\nWażna od: 06.03-07.03\nŚniadanie bufetowe w elementami live cooking\nUdział w FESTIWAL KOBIET - wstęp na wszystkie wydarzenia oraz warsztaty zgodnie z programem\nNieograniczony wstęp do TERM AZZUN\nLuksusowy kompleks wypoczynkowy Termy Azzun stworzony na wzór dawnych rzymskich łaźni, gdzie obowiązuje odpowiedni do tego miejsca savoir-vivre.\n· Basen wewnętrzny z podgrzewaną wodą, basen wewnętrzny dla dzieci w grocie\n· Przestronne wanny jacuzzi\n· Grota z odprężającą muzyką słyszalną pod wodą | aquamusicale\n· Świat Saun i Łaźni z aromaterapią\n· Orzeźwiający wodospad\n· Orientalny taras wypoczynkowy, odprężający czas w cieniu baldachimów\n· Laconium - miejsce relaksu i wyciszenia\nKażdy proponowany przez nas zabieg jest niepowtarzalnym rytuałem – ma swój wyjątkowy klimat, odpowiedni nastrój i mnóstwo uroku.\nWpływamy na ciało poprzez zmysł dotyku, zapachu, węchu i słuchu, dlatego dużą wagę przywiązujemy do bezpośredniego kontaktu gościa z terapeutą.\n· Autorskie masaże i rytuały|Zabiegi pielęgnacyjne i kosmetyczne na ciało i twarz\nPiątek - 6.03\nKOBIETA ZDROWA - Strefa YOGI ŚMIECHU z Ewą Cichocką z Zespołu Czerwony Tulipan!\nŚmiech to zdrowie, a w zdrowym ciele zdrowy duch. Idea jogi śmiechu opiera się na nauczeniu dorosłych, jak się śmiać bez powodu i kultywować radość dziecięcych zabaw.\nTo bardzo prosta i przyjemna gimnastyka pozwalająca się pozbyć stresu i napięć i śmiać się na zasadzie praktyki niezależnie od nastroju i okoliczności.\nJoga śmiechu łączy ćwiczenia wywołujące śmiech z ćwiczeniami oddechowymi jogi. Towarzyszą temu różne ćwiczenia aktywizujące, rozciągające, oddechowe a także elementy spontanicznego tańca.\nKOBIETA SZALONA - Strefa Dj NIGHT Z ZUMBĄ W TLE\nKobiety kochają taniec, bez wglądu na wiek figurę, kondycję czy doświadczenia. To okazja aby wyszaleć się na parkiecie do rana. Obudź swoją kobiecą moc i siłę. Tu nie ma zasad. Tylko - Tańcz kobieto, tańcz.\nKOBIETA WOLNA I ODWAŻNA - Strefa CHILLOUT z MORSOWANIEM w basenie zewnętrznym !\nOtwarta strefa chillout na tarasie wypoczynkowym Term Azzun, czynna w piątek do godz. 00:00. Czekać będą na Panie, przygotowane przez Szefa Kuchni pyszne przekąski i poncz. Tu znajdą Panie chwile odprężenia i wytchnienia.\nDodatkowo dla odważnych proponujemy wspólne morsowanie w basenie zewnętrznym. Morsowanie to zdrowie,energia, moc i endorfiny. Super atmosfera, super zimna woda, a jak wiadomo zimna woda zdrowia doda i od razu człowiekowi poprawia się nastój.\nSobota - 7.03\nKOBIETA PIĘKNA - Strefa KOSMETYKI NATURALNEJ\nKobiety nauczą się przygotowywać naturalne kosmetyki tj. - Aromaterapeutyczne peelingi cukrowe czy naturalne maseczki. Uczestniczki dowiedzą się min. jakie oleje są najlepsze dla skóry odwodnionej lub przesuszonej, jak przedłużyć trwałość peelingu, jakie dodatki zastosować. Także poznają tajniki przygotowywania aromaterapeutycznych soli magnezowych do kąpieli, które są stosowane na przeciążenia i bóle mięśniowe.\nKOBIETA – SZEFEM SWOJEJ KUCHNI - Strefa LIVE COOKING – warsztaty SUSHI\nTo doskonała okazja, by Panie wzbogaciły własną kuchnię o nowe potrawy i nauczyły się samodzielnie przygotowywać sushi. Podczas warsztatów Szef Kuchni Michał Gadecki opowie o historii sushi, rodzajach, zasadach łączenia składników, pokaże jak przygotować ryż i zalewę, jak skręcić doskonałe maki i nigiri.\nKOBIETA SILNA - Strefa SEXI DANCE / BURLESKA\nPodczas zajęć dowiesz się jak poruszać się kobieco i uwodzicielsko, zdobędziesz większą świadomość własnego ciała, a co za tym idzie poczujesz większą pewność siebie, nie tylko na parkiecie... To wspaniała okazja, by się zrelaksować, oderwać się od codzienności, odkryć w sobie większe pokłady sexapeal'u oraz wydobyć jeszcze bardziej swoją kobiecość. Odważne Panie zapraszamy w szpilkach. Zajęcia prowadzone będą przez znakomitego choreografa i tancerza.\nKOBIETA ARTYSTKA -Strefa STAND UP / TEATR IMPROWIZOWANY /\nShow skomponowane z wyselekcjonowanych efektów, które pobudzą spectrum silnych emocji. Pokaz zawiera momenty komediowe, psychologiczne, emocjonalne a nawet cielesne. Wydarzy się wszystko co zaskakujące i nieoczekiwane, wszystko co emocjonalne i angażujące, wszystko co buduje opowieść, postać i relację.\nTo będzie spektakl, nie bójmy się tego słowa. Co więcej. To publiczność w dużej mierze napisze scenariusz tego teatralnego dzieła!\nNa scenie stworzymy świat wyobraźni, który nigdy się już nie powtórzy. Tylko tu i teraz. Wszystko w pełni improwizowane, co oznacza, że podobieństwo do jakichkolwiek prawdziwych rzeczy będzie przypadkowe :)\nKOBIETA ŁAMIGÓWKA - Strefa GRY\nZapraszamy do gry i rywalizacji. Pokazujemy nasz obiekt „od podszewki”. Będą dziać się dziwne rzeczy.\nZostaną uruchomione najgłębsze pokłady intelektualnego potencjału i logicznego myślenia, wyzwalając przy tym całą gamę emocji.\nTaka sytuacja pozwala poznać swój zespół w warunkach innych niż biurowe pomieszczenia.\nPożegnanie Lata - Wrześniowy Urlop w Orient SPA\nod 784zł /noc\nWakacje pod palmami na Warmii i Mazurach\nod 294zł /os./pobyt\nRomantyczne Chwile w Orient SPA - w tygodniu Taniej! 10%\nRewitalizacja w Orient SPA


Rozwiązania firmy Air Products z zakresu spalania dla pieców obrotowych do topienia miedzi\nRozwiązania firmy Air Products do wspomagania spalania tlenem mogą przyczynić się do zwiększenia produkcji, obniżenia kosztów paliwa i osiągnięcia wyższej szybkości topienia Wykorzystując nasze opatentowane palniki tlenowo-paliwowe i powietrzno-tlenowo-paliwowe w swoim piecu, można uzyskać wyższą przepustowość i obniżyć koszty paliwa. Dodatkowo, ładowanie pyłu z odpylania może zostać ułatwione dzięki znaczącemu zmniejszeniu ilości gazów wylotowych o 40-70%. Przy doborze najlepszego rozwiązania dla Twojego procesu należy uwzględnić wiele czynników, takich jak parametry operacyjne istniejącego pieca, założone cele produkcyjne i aktualne warunki rynkowe. Nasi inżynierowie ds. zastosowań mogą pomóc Ci przy wdrażaniu systemów precyzyjnie dobranych do Twoich potrzeb.\nPiec obrotowy Piec płomienny\nNasze systemy powietrzno-tlenowo-paliwowe zapewniają wiele korzyści analogicznych do systemów tlenowo-paliwowych, a jednocześnie umożliwiają używanie powietrza, gdy nie trzeba używać tlenu. Systemy powietrzno-tlenowo-paliwowe umożliwiają prostą modernizację istniejącego pieca, aby pomóc w optymalizacji wyników poprzez dopasowanie trybu palnika do wymagań cyklu topienia. Nasze projekty są oparte na latach doświadczenia i szczegółowych modelach komputerowych, aby pomóc w osiąganiu szybszego topienia, obniżeniu zużycia paliwa i redukcji ilości gazów wylotowych. Połączenie projektu palników z dostosowaną regulacją przepływu pozwala osiągnąć spójną wydajność i rezultaty.\nWzbogacanie stref spalania tlenem może znacznie zwiększyć wydajność procesu nagrzewania pieca. Nawet niewielkie wzbogacenie płomienia zasilanego gazem powietrznym zwiększa transfer ciepła, a tym samym zwiększyć wydajność i jednocześnie obniżyć jednostkowe zużycie paliwa.


Spannabis 2016: Zakończyły się największe targi konopne w Europie!\nOpublikowano 16/03/2016 30/09/2016 by Conradino Beb\nZakończona została 13-ta edycja Spannabis, największych targów konopnych w Europie, które odbyły się w dniach 11-13 marca w Barcelonie. Na 17 tys. m2 swoje stanowiska rozstawiło 200 wystawców z całego świata. W ciągu trzech dni targi odwiedziło 30 tys. osób, głównie z krajów Unii Europejskiej.\nSpannabis 2016 odbyło się w Fira de Cornellá, w tym samym miejscu, w którym zorganizowana została symultanicznie trzecia międzynarodowa konferencja na temat konopi, podczas której na gorące tematy dyskutowali doktorzy, aktywiści i eksperci od uprawy. Widać tendencję w społeczności medycznej do przepisywania konopi, jako że mogą one łagodzić ciężkie efekty uboczne chemioterapii. – powiedział organizator Spannabis, Raul de Pino.\nWystawcy z ponad 20 krajów, w tym z USA, Kolumbii, Meksyku i Kostaryki, prezentowali nowe technologie, odżywki, nawozy (coraz więcej w ofercie tych organicznych) i inne produkty do uprawy konopi. Nie zabrakło też seed banków i producentów akcesoriów. Targi zostały zakończone ceremonią inauguracyjną, podczas której nagrodzono zwycięzców w kilku kategoriach:\nNajlepszy seed bank – Genehtik Seeds\nNajlepszy nawóz – Phosphoderma (Planta Sur)\nNajlepszy gadżet – Xpositor (00Box)\nNajlepsze narzędzie do uprawy – Black Smart Pot (Smart Pot)\nNajlepszy produkt z konopi włóknistych – Cannabeer\nNajlepsze stanowisko – Genehtik Seeds\nDla ciekawych, jaki był klimat, kilka materiałów wideo!\nŹródła: West Info / Spannabis.com / Dolce Vita\nPoprzedni wpisPsychedeliczna historia „Eight Miles High”\nNastępny wpisPiękne kubki Slow Joe Zombie


Jak uczyć się słówek? Część I. | Blog Językowy | uLANGUAGES | Language Blog\nNauka słownictwa spędza sen z powiek wielu uczniom, studentom, samoukom. Metody uczenia się słówek to temat rzeka, a jednak wciąż istnieją tacy, którzy twierdzą, że słówka po prostu nie wchodzą im do głowy. Dlaczego?\nMoim zdaniem podstawowym błędem uczniów (wynikającym zapewne z lenistwa) jest uczenie się słówek z książki. Pół biedy jeśli to słowniczek, ale znam również osoby, które przeglądają podręcznik i „wyłapują” słówka na stronach rozdziału. Dlaczego to nie pomaga? W drugim przypadku oczywiste jest, że możemy czegoś nie zauważyć, nie mamy tłumaczenia słów, brak jest też organizacji i porządku w naszej nauce. Jedynym plusem może być to, że widzimy słowa w kontekście, ale marne to pocieszenie przy tylu wadach. Pierwszy przypadek natomiast byłby dobry, gdyby nie fakt, że słowniczek często „zaśmiecony” jest wieloma niepotrzebnymi słowami. ALE UWAGA! Niepotrzebnymi, ponieważ już je znamy, a nie dlatego, że nam się nie przydadzą. Znane słówka pośród tych nowych sprawiają, że materiału wydaje się być więcej. Poza tym tracimy czas na powtarzanie czegoś, co już umiemy, a te najtrudniejsze słowa wciąż sprawiają nam problem. Są z tego dwa wyjścia – dla leniwych: używanie zakreślacza do oznaczania słów, które znamy (wyobraźcie sobie tę satysfakcję, kiedy cała strona będzie już np. zielona), wyjście dla pracusiów: stworzenie listy lub fiszek. Jak stworzyć dobrą listę słów? Tak, żebyśmy mogli sami sprawdzić swoją wiedzę. Ja wypisuję na środku strony po lewej słówka w języku obcym, po prawej po polsku i w połowie zginam kartkę. Mogę wtedy sama przepytać się ze słówek, odwrócić tłumaczenie w dowolnej chwili, a dodatkowo mam dużo miejsca np. na zrobienie rysunków, czy innych adnotacji.\nJak napisałam na początku – nauka słownictwa to temat rzeka, postanowiłam więc podzielić ten temat na dwa posty. W kolejnym poście polecę Wam kilka metod nauki słownictwa połączonych z zabawą\nA jak Wy uczycie się słówek?\n16 thoughts on “Jak uczyć się słówek? Część I.”\nStyczeń 11, 2014 o 8:50 pm\nJa mam swój sposób, chociaż jest niestety bardzo praco – i czasochłonny, ale za to skuteczny. W tekście zakreślam właśnie te słowa, których nie umiem – dzięki temu, kiedy spojrzę na tekst, będą rzucały mi się w oczy. Następnie robię „roboczą” listę nowych słówek: najpierw piszę je na kartce, dopiero później szukam w słowniku. Potem przepisuję słówka do jednego świętego zeszytu, który jest ze mną wszędzie, zawsze noszę go w torebce. Słówek uczę się partiami po 10, powtarzając, czytając, przepisując po kilka razy szczególnie trudne słówka. W wolnych chwilach, np. w tramwaju, powtarzam te, których uczyłam się wcześniej (mam je wszystkie w zeszycie). Jak juz mowilam, bardzo pracochłonna i czasochłonna metoda, ale efekty daje znakomite.\nStyczeń 12, 2014 o 4:46 am\nJa obecnie uczę się z fiszek, korzystam z gotowych karteczek wydawnictwa Cztery Głowy(angielski) oraz Edgard(niemiecki). Proponują tam świetny sposób uczenia się z pomocą tzw. kartoteki autodydaktycznej. Naprawdę działa. Trzeba tylko chcieć.\nNiestety wielu uczących się języków obcych nie dostrzega konieczności CZĘSTYCH powtórek. Jeśli uczę się partii słówek(najczęściej jakieś małe rozdziały, około 15 do 20 fiszek), to powtarzam to po około 10-15 minutach, potem po godzinie, następnie po 24 godzinach i jeszcze po 48. Około 80 procent materiału powinno zostać zapamiętane, czasem nawet całość.\nWłaśnie do tego służy to pudełko z przegródkami(memobox). Eliminujemy zbędny, łatwiejszy materiał, a zajmujemy się tym trudnym 🙂 Powodzenia! Łukasz\nStyczeń 12, 2014 o 1:37 pm\nŁukasz – zwróciłeś uwagę na bardzo ważną kwestię przy nauce jakąkolwiek metodą – powtórki. W następnej notce nawet planowałam poświęcić temu oddzielny akapit 🙂 Jeśli chodzi o fiszki, to dodatkowo są bardzo praktyczne. Można je nosić w kieszeni, czy w torebce i wyciągnąć nawet kiedy mamy zaledwie minutę i coś sobie powtórzyć. Jeśli chodzi o tych, którzy nie widzą konieczności powtórek – niestety świetnie ich rozumiem, ponieważ sama kiedyś miałam taki problem. Część z nich to pewnie po prostu lenie, ale są też tacy, którzy ciągle chcą uczyć się czegoś nowego, iść naprzód, a powtarzanie pozornie zatrzymuje ich w miejscu. Pozornie, bo jeśli nie powtórzą, to i jak w pewnym momencie się zatrzymają.\nStyczeń 12, 2014 o 5:33 pm\nDo powtórek najlepiej nadaje się program Anki. Ja już nie wyobrażam sobie życia bez niego! Mam w nim sześć języków i zawsze zaczynam naukę od powtarzania starego słownictwa. W taki sposób, mimo że w danym dniu nie mam czasu na prawdziwą naukę, zawsze mam jakiś tak kontakt z językami.\nOgólnie dla mnie nauka słówek to największa przyjemność w nauce języków. A jak już widzę te znienawidzone przez większość listy ze słownictwem to jestem w siódmym niebie! To taki mój fetysz :). I co zauważyłam, że im bardziej zaawansowana jestem w danym języku, tym łatwiej „wchodzą mi” nowe słówka, nawet te najdziwniejsze i rzadko używane. Natomiast w językach mniej zaawansowanych idzie mi ciężej.\nJa polecam również czytać, czytać i jeszcze raz czytać. Najlepiej oryginalne teksty, nie żadne uproszczone. Im częściej spotkamy dane słówko, tym głębiej itrwalej nam wejdzie do głowy :).\nDokładnie, Anki bije wszystko na głowę! Pod czytaniem też się podpiszę, chociaż ja traktuję je raczej jako okazję do odkrycia nowych słówek (które potem będę mogła wpisać do Anki ;))\nStyczeń 13, 2014 o 7:38 pm\nOczywiście odkrywanie nowych słówek jest numerem jeden w czytaniu :)!\nAle przy okazji zapamiętujemy mnóstwo tych „pobranych” z innych źródeł ;).\nWrzesień 27, 2014 o 6:17 pm\nDla mnie najlepszą metodą jest robienie sobie fiszek. Czytam jakiś tekst po angielsku i od razu jak jakiegoś słowa nie rozumiem sprawdzam i zapisuję na fiszce, do czasowników używam czerwonego długopisu, do rzeczowników niebieskiego itd. Wydaje się, że to dużo pracy, ale tak naprawdę wychodzi bardzo szybko. Kartki docinam sobie wcześniej, zamierzam sobie kupić gilotynkę do papieru, więc będzie jeszcze sprawniej. Jak już mam tę swoją porcję słów na dany dzień to przeglądam stosik kilka razy, po czym jak większość już tak całkiem całkiem umiem, to na wierzch daję kartkę z datą kolejnej powtórki (2 dni, tydzień, 2 tygodnie, miesiąc, 3 miesiące, pół roku, rok), związuję gumką recepturką i wrzucam do kartonika z fiszkami. Muszę sobie jeszcze zrobić przegródki, żeby chociaż w poszczególnych miesiącach jakoś szybciej szło szukanie. Jak się tak opowiada to brzmi skomplikowanie, ale wbrew pozorom jest bardzo efektywne 🙂\nLipiec 7, 2016 o 1:08 pm\nW moim przypadku najlepiej sprawdza się metoda skojarzeń konkretnych słówek z jakimiś innymi słowami, przedmiotami. Bardzo ułatwia ich skuteczne zapamiętywanie. 🙂


Uciekał przed policją przez autostradę i podziemny parking. Miał narkotyki [WIDEO] - Polsat News\nUciekał przed policją przez autostradę i podziemny parking. Miał narkotyki [WIDEO]\n14.04.2021, 22:57 Polska\nW pościgu brało udział kilka radiowozów\nTrzy miesiące spędzi w areszcie 45-letni mieszkaniec Przemyśla, który nie zatrzymał się do kontroli drogowej i zaczął uciekać. Okazało się, że miał przy sobie narkotyki. Nagranie z pościgu opublikowała Krajowa Administracja Skarbowa.\nMazowieckie: 31-latek rzucił krawężnikiem w paczkomat, uszkodził też budynek\nFunkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej z Podkarpackiego Urzędu Celno-Skarbowego w Przemyślu oraz przemyscy policjanci chcieli zatrzymać do kontroli w miejscowości Zadąbrowie audi a4. Mieli informacje, że kierujący mężczyzna może przewozić narkotyki.\nPościg przez kilka miejscowości i podziemny parking\n45-latek zaczął jednak uciekać. Pędził przez kilka miejscowości, polne drogi, a nawet autostradę A4 i parking podziemny galerii handlowej. Złamał wiele przepisów ruchu drogowego.\nPo długim pościgu okazało się, że miał przy sobie substancje psychoaktywne.\nNa wniosek Prokuratury Rejonowej w Przemyślu, sąd zastosował wobec niego środek zapobiegawczy w postaci tymczasowego aresztowania na trzy miesiące. Grozi mu kara do 10 lat pozbawienia wolności.\nCzytaj więcej: Pijana jechała samochodem na samej feldze. Uderzyła w betonową zaporę\nCzytaj więcej: Nielegalne wesela. Łuków: policja przerwała rodzinny obiad na 15 osób


Instalacje alarmowe ✦ Nowa Wola, woj. mazowieckie ✦ Panorama Firm\nWyniki dla Instalacje alarmowe w lokalizacji Nowa Wola, mazowieckie - 51 firm\nZamykamy za 2 min (o 18:00)\n...System Monitoringu - jest dzisiaj niezbędnym narzędziem w sprawnym funkcjonowaniu zarówno firmy jak i gospodarstwa domowego. Coraz więcej osób decyduje się na instalację kamer w wielorakich celach. Obecnie, dzięki nieustannemu wzrostowi jakości produktów, obraz z kamer prezentuje nam wysoką jakość i rozdzielczość z możliwością szybkiego podglądu...\n...Oferujemy usługi w zakresie: 1. Projektowania i wykonywania następujących instalacji wewnętrznych budynków: elektrycznych, telefonicznych, komputerowych, telewizyjnych, alarmowych i domofonowych. 2. Projektowania i wykonywania sieci elektroenergetycznych w zakresie: przyłączy, linii kablowych i napowietrznych 0,4 kV i 15 kV, stacji...\n...zabezpieczeń, - monitorowaniem systemów alarmowych drogą radiową i po łączach telefonicznych, - interwencją grup szybkiego reagowania, - konwojowaniem...\n...Nasza firma istnieje na rynku od 2009 roku. Zdobyte przez te lata doświadczenie oraz wiedza praktyczna pozwoliły nam stać się wiarygodnym partnerem. Współpracujemy z firmami z branży budowlanej i szeregiem hurtowni co pozwala nam być bardzo elastycznym pod względem dostosowania się do potrzeb klienta. Kompleksowo wykonujemy: Instalacje...