KWESTIA DZIECKA I RODZINY - Strategia rozwiązywania problemów społecznych miasta przasnysza na lata 2009 2015 spis treśCI\n2.7. KWESTIA DZIECKA I RODZINY\nZnaczącą część klientów lokalnego systemu pomocy społecznej stanowią rodziny z trudnościami opiekuńczo-wychowawczymi. Najczęściej niezaradność rodziny w opiece i wychowaniu własnych dzieci łączy się z innymi dysfunkcjami, takimi jak: uzależnienie od alkoholu, przemoc domowa, zaburzenia równowagi systemu rodzinnego w sytuacjach kryzysowych, problemy w pełnieniu ról rodzicielskich, małżeńskich, zawodowych oraz niezaradności w prowadzeniu gospodarstwa domowego.\nMOPS diagnozuje rodziny dysfunkcyjne, które nie są zdolne do stworzenia właściwych warunków socjalno-bytowych i opiekuńczo-wychowawczych oraz nie wypełniają podstawowych funkcji rodziny. Skrajnym przykładem rodziny dysfunkcyjnej jest rodzina patologiczna, która stanowi zagrożenie dla istniejącego układu społecznego z kilku powodów:\ndorośli członkowie oraz ich dzieci często wchodzą w konflikt z prawem,\nodrzucone są podstawowe wartości i normy społeczne,\ndzieci uczą się dewiacyjnych i przestępczych zachowań.\nNa podstawie danych MOPS liczba rodzin korzystających z powodu bezradności opiekuńczo-wychowawczej przedstawia się następująco:\nw tym: rodzin niepełnych\nRodziny te wymagają szczególnej uwagi i monitoringu ze strony pracowników socjalnych i jak wynika z tabeli liczba rodzin wymagających wszechstronnych oddziaływań ma tendencję wzrostową. Tak jak w przypadku „dziedziczenia biedy”, kolejne pokolenie przejmuje negatywne wzorce rodzinne i tworzy rodziny dysfunkcyjne.\nWyuczona bezradność prowadzi do zjawiska sieroctwa, które związane jest ze stanem pozbawienia dzieci, trwale lub przejściowo, szans wychowywania we własnej rodzinie, ze względu na brak odpowiednich warunków opiekuńczo-wychowawczych. Sieroty, tzw. sieroty społeczne w coraz większym stopniu pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych, w których panuje niewłaściwa atmosfera, konflikty rodzinne, brak odpowiedzialności za dzieci, gdzie dochodzi do zerwania więzi uczuciowych między członkami rodziny, a szczególnie w stosunku do dziecka. Na dezintegrację rodziny wpływa również zła sytuacja materialna, mieszkaniowa, alkoholizm, jednego lub obojga rodziców, niezadowolenie spowodowane bezrobociem.\nBezradność w sprawach opiekuńczo-wychowawczych niejednokrotnie jest podstawą do organizowania zastępczych form opieki nad dzieckiem. Jedną z najbardziej dogodnych form opieki nad dzieckiem jest rodzina zastępcza. Rodzina zastępcza to taka rodzina, która tymczasowo lub stale opiekuje się i wychowuje dzieci, które zostały osierocone, odrzucone lub których rodzice nie są w stanie zapewnić im bezpieczeństwa i opieki. Na dzień 31.12.2007r. w powiecie przasnyskim funkcjonowały 53 rodziny zastępcze, w których przebywało 108 dzieci (w tym w rodzinach zastępczych spokrewnionych z dzieckiem przebywało 64 dzieci, niespokrewnionych z dzieckiem 44 dzieci).\nDla porównania w 2005 roku rodzin zastępczych było 60, a przebywało w nich 90 dzieci. Sprawowanie nadzoru nad dziećmi powierzonymi rodzinom zastępczym wykonywane jest przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie we współpracy z Sadem Rejonowym i kuratorami sądowymi.\nDziecku pozbawionemu częściowo lub całkowicie opieki rodzicielskiej lub niedostosowanemu społecznie powiat zapewnia opiekę i wychowanie również w placówce opiekuńczo-wychowawczej. W 2007r. w placówkach przebywało 17 dzieci (w 2005 roku – 8 dzieci).\nPodejmując kwestię dziecka w środowisku lokalnym warto wspomnieć o działaniach podejmowanych przez Zgromadzenie Sióstr Miłosierdzia Św. Wincentego a` Paulo na rzecz zaniedbanych dzieci. Siostry prowadzą Świetlice Socjoterapeutyczną „Promyk Jutrzenki” dla około 40-tu dzieci którym zapewniają fachową opiekę, zajęcia socjoterapeutyczne, pomoc w lekcjach, gorący posiłek oraz potrzebne zabiegi sanitarne. Działalność świetlicy, (w tym coroczne wyjazdy dzieci w czasie wakacji) dofinansowywana jest ze środków Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.\n2.7.1. PRZEMOC W RODZINIE\nZgodnie z ustawą o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie przemoc domowa to „jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste osób najbliższych, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą”\nW statystykach policyjnych zjawisko przemocy w rodzinie w latach 2006-2008 przedstawiło się następująco:\nLiczba przeprowadzonych interwencji domowych w tym:\ndotyczących przemocy w rodzinie (NK)\nLiczba pokrzywdzonych w wyniku przemocy domowej w tym:\n- małoletni do ukończenia lat 13\n- małoletni od 13 do 18 lat\nLiczba sprawców przemocy domowej ogółem,\nLiczba sprawców przemocy domowej pod wpływem alkoholu\nLiczba osób zatrzymanych do wytrzeźwienia\nDane: KPP Przasnysz\nAnalizując przedstawione informacje zauważa się zwiększenie liczby przeprowadzonych interwencji domowych oraz zwiększoną ilość sprawców przemocy domowej w tym również pod wpływem alkoholu. Zmalała natomiast liczba dzieci krzywdzonych w wyniku przemocy.\nW odpowiedzi na występujące zjawisko, z inicjatywy Komendy Powiatowej Policji i Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej powołana została Przasnyska Koalicja na Rzecz przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie.\nW skład Przasnyskiej Koalicji weszli przedstawiciele 16 instytucji:\nKomendy Powiatowej Policji w Przasnyszu,\nMiejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Przasnyszu,\nPoradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Przasnyszu,\nszkół podstawowych, Publicznego Gimnazjum, Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych, Zespołu Szkół Licealnych, Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego,\nMazowieckiego Centrum Pomocy Bliźniemu MONAR – MARKOT.\nCele operacyjne Przasnyskiej Koalicji:\nEdukacja społeczności lokalnej w zakresie przemocy domowej.\nZwiększenie społecznego zaangażowania w sprawy przeciwdziałania przemocy.\nPodniesienie skuteczności działań służb pomagających ofiarom przemocy i pracujących ze sprawcami.\nRozwój procesu integrowania instytucji na rzecz wspierania osób doświadczających przemocy.\nRozwój środowiskowych form wsparcia.\nZbudowanie lokalnego systemu przeciwdziałania przemocy domowej.\nWymierne efekty działań Zespołu Interwencyjnego Przasnyskiej Koalicji (na dzień 31.12.2008r. ) są następujące:\nsystematycznymi działaniami objęto 104 rodziny – łącznie omawiając 353 przypadki przemocy domowej,\nprzemoc uległa wygaszeniu w 37 rodzinach,\nw 11 rodzinach sytuacja uległa normalizacji,\nw 9 przypadkach sprawy przemocy podjęli systematyczną terapię odwykową,\n16 ofiar przemocy zdecydowało się na korzystanie z systematycznej terapii dla ofiar przemocy domowej,\n15 kobiet doznających przemocy zdecydowało się na złożenie zawiadomienia o ściganiu sprawców przestępstwa z art. 207 KK,\nw 43 rodzinach postępowanie sprawców przemocy udało się skorygować przynajmniej okresowo.\nDziałania Przasnyskiej Koalicji na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie mają charakter innowacyjny i są bardzo dobrze postrzegane przez osoby doświadczające przemocy, a także są propagowane poza naszym miastem jako „dobra praktyka”.\n2.8. PROBLEM ALKOHOLIZMU I NARKOMANII\nZ przemocą w rodzinie omawianą w poprzednim punkcie nierozerwalnie wiąże się problem alkoholizmu. Alkoholizm uznawany za chorobę społeczną jest poważną dysfunkcją. Osoby nadużywające alkoholu niszczą siebie, najbliższych i powodują degradację całej rodziny. Alkoholizm prowadzi do patologii w wielu obszarach życia. W 2007r. na terenie miasta Przasnysza stwierdzono 143 przestępstwa popełnione pod wpływem alkoholu, w tym 140 przestępstw z art. 178 § 1 KK i art. 178 § 2 KK (prowadzenie na drodze publicznej pojazdu mechanicznego lub roweru w stanie nietrzeźwym). Pijani kierowcy stanowią poważne zagrożenie w ruchu drogowym i są sprawcami wielu groźnych wypadków.\nMiejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, prowadząca od wielu lat działania przeciwdziałające alkoholizmowi oraz zadania z zakresu profilaktyki uzależnień dąży do ograniczenia skali tego zjawiska. Systematycznie prowadzone są interwencje wobec osób uzależnionych, zgłaszanych komisji w celu zmotywowania ich do leczenia odwykowego. W 2007 roku do zespołu do spraw motywowania do leczenia wpłynęły 43 wnioski o leczenie odwykowe, które złożyła Komenda Powiatowa Policji lub rodziny alkoholików. Po przeprowadzonym postępowaniu komisja skierowała:\n17 wniosków do Sądu Rejonowego o zobowiązanie do podjęcia leczenia odwykowego,\n13 wniosków do Poradni Leczenia Uzależnień na leczenie i terapię.\n5 wniosków – sprawy zawieszone, umorzone lub wycofane (po zobowiązaniu się uzależnionego do podjęcia dobrowolnego leczenia).\nOsoby uzależnione mają możliwość leczenia i uczestnictwa w terapii w Poradni Leczenia Uzależnień i Ośrodku Leczenia Uzależnień zlokalizowanych w Szpitalu Powiatowym w Przasnyszu. Osoby chcące uwolnić się od nałogu i ich rodziny wspierane są przez Katolickie Stowarzyszenie Pomocy Osobom Uzależnionym i ich Rodzinom „Filadelfia” oraz przez Klub Abstynenta „Orlik”.\nTermin narkomania określa stan uzależnienia od środków odurzających. Pojęcie to ma szerokie znaczenie i obejmuje nie tylko nałogowe używanie narkotyków, ale posługiwanie się wszelkimi środkami wywołującymi odurzającą euforię. Według ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii, narkomania to „stałe lub okresowe zażywanie w celach nie medycznych środków odurzających lub substancji psychotropowych albo środków zastępczych, w wyniku czego nie może powstać lub powstaje uzależnienie”.\nNarkomania stała się groźnym problemem społecznym obejmującym zasięgiem coraz większą ilość młodych ludzi. Z badań ankietowych przeprowadzonych w 2007r. wśród uczniów trzech klas gimnazjum oraz drugich klas szkół ponadgimnazjalnych w Przasnyszu wynika, że na pierwszym miejscu pod względem rozpowszechniania i eksperymentowania znajdują się leki uspakajające i nasenne bez przepisu lekarza (20%), na drugim marihuana i haszysz (18%), następnie substancje wziewne (7%).\nSzczególny niepokój budzi znaczny odsetek młodzieży eksperymentującej z alkoholem w połączeniu z marihuaną (8%) oraz alkoholu w połączeniu z lekami (8%).\n37 % badanej młodzieży zna miejsce, gdzie można zaopatrzyć się w marihuanę lub haszysz. Według ankietowanych najłatwiej można kupić marihuanę i haszysz w dyskotece i barze – 13 % wskazań, szkole – 9 % odpowiedzi, mieszkaniu dilera 6 % oraz na ulicy, w parku – 5 %. Niepokojący jest wysoki odsetek młodzieży, która może zaopatrzeć się w narkotyki w szkole.\nWedług danych Komendy Powiatowej Policji w Przasnyszu rośnie w sposób zatrważający ilość przestępstw przeciwko ustawie o narkomanii. W 2000r. stwierdzono 1 przestępstwo, w roku 2005 – 94, zaś w 2006 roku – 195 przestępstw; w tej liczbie 104 dorosłych i 91 nieletnich naruszyło w/w ustawę. Przestępczość narkotykowa i uzależnienie od narkotyków ma silną tendencję wzrostową i już wymaga podejmowania kompleksowych, wielopłaszczyznowych działań.\n2.9. REALIZOWANE PROGRAMY I PROJEKTY\n2.9.1. Program „Pomoc państwa w zakresie dożywiania”\nProgram ma na celu zmniejszenie problemu niedożywienia dzieci z rodzin najuboższych i ograniczenia zjawiska głodu i niedożywienia wśród osób samotnych, chorych, niepełnosprawnych i rodzin o najniższych dochodach. Do udzielenia tej formy pomocy kwalifikuje podwyższone do 150 % kryterium dochodowe (kwota 526,50 zł netto na osobę w rodzinie). Ze środków programu finansowane są: obiady w szkołach i przedszkolach dla dzieci i młodzieży, gorący posiłek dla samotnych, chorych, zakup artykułów żywnościowych dla najuboższych oraz zasiłki celowe na żywność.\nW 2008r. z posiłku skorzystało 523 osoby, w tym: 107 osób to dzieci do 7 roku życia, 378 osób uczniowie do czasu ukończenia szkoły ponadgimnazjalnej. 143 rodziny otrzymały zasiłki celowe na żywność, a 56 rodzin – świadczenie rzeczowe w postaci zakupu żywności. Koszty programu w 2008r. zamknęły się kwotą 242 193 zł. Środki własne, wymagane do realizacji programu na poziomie 40 % stanowiły kwotę 78 593 zł , dotacja – 163 600 zł.\n2.9.2. „Program wolontarystyczny w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej”\nJest to oferta adresowana do szerokiego kręgu odbiorców. Program realizowany jest w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej od 2002 roku.\ndzieci mające problemy w nauce,\nosoby niepełnosprawne – dzieci i dorośli,\nWolontariusze pracują zarówno indywidualnie w domach swoich podopiecznych jak i w instytucjach. Z pomocy ochotników korzystają Poradnia Rehabilitacji Neurologicznej dla Dzieci i Młodzieży „AGA”, Świetlica Socjoterapeutyczna „Promyk Jutrzenki”, Dom Pomocy Społecznej Zgromadzenia Sióstr Miłosierdzia Św. Wincentego a` Paulo, stowarzyszenia – PCK i PKPS, przedszkola miejskie, Miejska Biblioteka Publiczna, Środowiskowy Dom Samopomocy, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna, szkoły podstawowowe.\nWolontariuszami są przede wszystkim uczniowie szkół ponadgimnazjalnych, gimnazjum, osoby pracujące zawodowo, emeryci. Przez okres realizacji Programu w ramach wolontariatu pracowało 413 osób. Wolontariat uczy aktywności, wrażliwości na potrzeby drugiego człowieka, odpowiedzialności, zaspokaja potrzeby samorealizacji i akceptacji przez innych. Rokrocznie ponad stu pięćdziesięciu wolontariuszy angażuje się w działania na rzecz lokalnej społeczności. To znaczący ludzki potencjał, który będzie można wykorzystać także w wielu nowych obszarach działań. W najbliższym czasie propagowany i rozwijany będzie wolontariat wśród osób starszych.\n2.9.3. Program „Przasnyski Klub Samopomocy”\nJest to nowa forma usługi socjalnej, realizowana od listopada 2005 roku w ramach Klubu Samopomocy. W Klubie działają cztery grupy wsparcia:\ndla matek dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym,\ndla ofiar przemocy domowej,\ndla bezrobotnych kobiet.\nIdeą tworzenia grupy wsparcia jest pomaganie, wspieranie osób, które łączą się wokół takiego samego dominującego i wpływającego na codzienne życie problemu. Przebywanie razem, dzielenie się własnymi doświadczeniami, wymiana informacji powodują, że takie grupy mają wymiar terapeutyczny, a osoby wspierając się nawzajem znajdują pomoc.\nPlanowane jest tworzenie kolejnych grup – dla matek samotnie wychowujących dzieci, rodziców dzieci autystycznych.\n2.9.4. Miejski Program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych\nCelem programu jest zwiększenie poziomu edukacji w zakresie profilaktyki uzależnień oraz ograniczenia szkód psychospołecznych związanych z nadmiernym spożyciem alkoholu na terenie miasta. Zadania Programu:\nProwadzenie profilaktyki działalności informacyjnej i edukacyjnej w zakresie rozwiązywania problemów alkoholowych, w szczególności dla dzieci i młodzieży, w tym prowadzenie zajęć sportowo – rekreacyjnych dla uczniów.\nPodejmowanie interwencji w związku z naruszeniem art. 131 i art. 15 ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi.\n2.9.5. Miejski Program Przeciwdziałania Narkomanii\nCelem Programu jest ograniczanie rozmiaru szkód zdrowotnych i społecznych związanych z używaniem narkotyków na terenie Przasnysza. Program stanowią działania:\nUdzielanie rodzinom, w których występują problemy narkomanii pomocy psychospołecznej i prawnej.\nWspomaganie działań instytucji, organizacji pozarządowych i osób fizycznych służących rozwiązywaniu problemów narkomanii.\n2.9.6. Projekt „Przasnysz Bez Przemocy” realizowany przez Przasnyską Koalicję na rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie\nProjekt realizowany był w ramach rządowego programu ograniczenia przestępczości i aspołecznych zachowań „Razem Bezpieczniej”, dofinansowany ze środków finansowych Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji. Termin realizacji ustalono na okres marzec-grudzień 2008 r. Łączny koszt projektu stanowiła kwota 88 760 złotych, w tym dotacja 58 060 złotych.\nDziałania zapisane w projekcie:\nKonferencja inaugurująca projekt „Przasnysz Bez Przemocy”.\nUtworzenie Ośrodka Pomocy Kryzysowej, w którym prowadzona jest:\nterapia grupowa dla ofiar przemocy domowej,\nporadnictwo psychologiczne i pedagogiczne dla rodziców dzieci i młodzieży szkolnej, zwłaszcza z trudnościami wychowawczymi,\nporady prawne – pomoc w sporządzaniu pism procesowych (prawo rodzinne, alimenty, rozwody, władza rodzicielska),\ngrupa wsparcia dla młodzieży z rodzin, w których występuje przemoc,\nprogram korekcyjno- edukacyjny dla sprawców przemocy,\nterapia dla rodzin w kryzysie.\nCykl szkoleń pod nazwą „Rodzina bez przemocy”, prowadzony w szkołach podstawowych i gimnazjum, adresowany do uczniów, rodziców oraz kadry nauczycielskiej.\nPrzeprowadzenie 2 dniowego szkoleń dla przedstawicieli instytucji zajmujących się przeciwdziałaniem przemocy w rodzinie.\nWydanie folderu – informatora o projekcie wraz z wykazem instytucji zajmujących się problematyką przemocy.\n2.9.7. Projekt systemowy „Aktywizacja społeczno - zawodowa osób bezrobotnych korzystających z pomocy społecznej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Przasnyszu”\nProjekt adresowany był do osób długotrwale bezrobotnych, korzystających ze świadczeń pomocy społecznej. W projekcie brało udział 12 kobiet, z którymi został podpisany kontrakt socjalny, określający sposób współdziałania między osobą a ośrodkiem pomocy społecznej w zakresie rozwiązania trudnej sytuacji życiowej. W ramach kontraktu beneficjentki podjęły się systematycznego udziału w szkoleniu doskonalącym, uprawniającym do wykonywania zawodu opiekunki dla osób starszych i dzieci.\nBezpośrednim celem projektu było przede wszystkim podniesienie kwalifikacji zawodowych i zwiększenie szans na podjęcie zatrudnienia, zwiększenie umiejętności interpersonalnych oraz poczucia własnej wartości, jak również nabycie umiejętności obsługi komputera.\nUczestniczki projektu przygotowywane były poprzez udział w zajęciach praktycznych dydaktycznych w modułach:\nśrodowiskowo – medycznym,\npsychologiczno – pedagogicznym,\ndoradczo – prawnym,\nPonad to beneficjentki odbywały co tygodniowe spotkania w ramach grupy samopomocowej. Projekt realizowany był w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet VII „Promocja Integracji Społecznej”, Poddziałanie 7.1.1 Rozwój i upowszechnianie aktywnej integracji przez ośrodki pomocy społecznej. Wartość projektu 131 613 złotych, złotych w tym: dotacja rozwojowa 117 794 złotych. Jest to pierwszy projekt realizowany przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej z wykorzystaniem środków unijnych.\n2.10. IDENTYFIKACJA NAJWAŻNIEJSZYCH PROBLEMÓW SPOŁECZNYCH MIASTA\nIdentyfikacja problemów społecznych jest jednym z najważniejszych elementów każdego postępowania diagnostycznego, mającego określić zasadnicze problemy i ewentualne kierunki ich rozwiązywania. Podstawowym narzędziem badawczym, za pomocą którego identyfikowano problemy społeczne miasta, była ankieta przesłana mieszkańcom Przasnysza, między innymi przedstawicielom reprezentującym wybrane instytucje lokalne, takie jak: szkoły, policja, Urząd Miasta, Starostwo Powiatowe oraz osoby korzystające z pomocy społecznej. Ankietę wypełniły 204 osoby, w tym 164 kobiety i 40 mężczyzn.\nod 18 do 40 lat – 61,8% ankietowanych\nod 41 do 60 lat – 37,7%\n61 lat i więcej – 0,5%.\nWykształcenie osób biorących udział w badaniu:\npodstawowe – 0,9%\nzawodowe – 7,8%\nśrednie – 34,8%\nwyższe – 56,4%\npracujący – 89,2 %\nbezrobotni – 9,8 %\nemeryci/renciści – 1%\nRespondenci uznali, że w Przasnyszu występują według kolejności następujące problemy społeczne:\nalkoholizm – 85,3 % wskazań,\npatologia zachowań młodzieży (agresja, wandalizm, alkoholizm, narkomania) – 79,9 % odpowiedzi,\nbezrobocie – 74 %,\nprzemoc w rodzinie – 67,6 %,\nbrak ofert spędzania czasu wolnego – 67,1 %,\nprzestępczość (rozboje, kradzieże, włamania itp.) – 61,2 %,\nbieda – 60,8 %,\nniewydolność wychowawcza rodzin - 57,3 %,\nbrak wystarczającej ilości mieszkań dla najuboższych – 52,4 %,\nnarkomania – 46,5 %,\nbariery w prawidłowym funkcjonowaniu osób niepełnosprawnych – 45 %,\nosamotnienie osób starszych i niepełnosprawnych – 44,1 %,\nbrak poczucia bezpieczeństwa – 42,1 %.\nAnkietowani wskazali problemy, które w ich ocenie są najbardziej uciążliwe uznając alkoholizm, patologię zachowań młodzieży oraz bezrobocie za najważniejsze problemy społeczne naszego miasta. Rozwiązaniem tych właśnie problemów w pierwszej kolejności powinny zająć się władze lokalne. W dalszej kolejności wskazano: problem biedy, brak ofert spędzania czasu wolnego, przemoc w rodzinie, przestępczość, brak wystarczającej ilości mieszkań dla najuboższych oraz niewydolność wychowawczą rodzin.\nW kolejnym pytaniu zwrócono się do respondentów z prośbą o wskazanie pięciu najważniejszych kwestii, na których powinna skupić się strategia rozwiązywania problemów społecznych. Ankietowani wymienili jako najbardziej istotne:\nPomoc bezrobotnym w przekwalifikowaniu się i znalezieniu pracy.\nPomoc dzieciom z najuboższych rodzin.\nPomoc dla samotnych matek i kobiet w ciąży, będących w trudnej sytuacji życiowej.\nPomoc rodzinom i osobom znajdującym się w trudnej sytuacji mieszkaniowej.\nPomoc uzależnionym od alkoholu, narkotyków, itp. oraz ich rodzinom.\nZwiększenie ilości miejsc alternatywnego spędzania czasu dla dzieci i młodzieży.\nPomoc osobom starszym, samotnym.\nPomoc dzieciom przewlekle chorym i niepełnosprawnym umysłowo.\nZwiększenie działań w zakresie profilaktyki i przeciwdziałania przestępczości nieletnich.\nZdaniem badanych oprócz władz lokalnych w rozwiązywaniu problemów społecznych w mieście powinny brać udział:\npolicja – 79,9 % wskazań\nmieszkańcy – 75,4 %\norganizacje pozarządowe – 68,6 %\nkościół – 55,8 %\nWśród innych instytucji wymieniono szkoły, straż miejską, młodzież. Zadawalający jest wysoki odsetek wskazań na udział mieszkańców w oddziaływaniu na społeczność lokalną i wsparcie samorządu i jego jednostek w prowadzeniu polityki społecznej. Nie znalazło to niestety potwierdzenia w dalszej części ankiety i na ostatnie pytanie dotyczące zaangażowania się bezpośrednio w akcje niesienia pomocy osobom w trudnej sytuacji życiowej 49 % ankietowanych udzieliło negatywnej odpowiedzi. Spośród osób deklarujących wolę pomocy prawie połowa udzieliłaby wsparcia finansowego, 21 % badanych wsparłoby pomocą rzeczową, 16 % gotowych jest zaangażować się w wolontariat i tyle samo w pomoc osobom starszym. 9 % respondentów poinformowałoby instytucje o zauważonych problemach społecznych. Wyniki odpowiedzi na to pytanie świadczą, że w procesie budowania społeczeństwa obywatelskiego jesteśmy na początku drogi, a wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka jest niewielka.\nOsoby wypełniające ankietę podały także, jakie działania należałoby podjąć w celu rozwiązania najważniejszych problemów społecznych:\nDziałania na rzecz osób bezrobotnych wskazało 22 % badanych,\nOrganizacja czasu wolnego – 19,1 % wskazań\nDodatkowe patrole policji – 13,7 %\nTworzenie nowych form samopomocy – 5,8 %\nInne wymienione działania to: kwesty, zbiórki, budowa bloków socjalnych, pozyskiwanie zewnętrznych środków finansowych, zwiększenie świadomości społecznej, utworzenie świetlicy socjoterapeutycznej, dodatkowa pomoc finansowa dla najuboższych. Zauważyć należy, że na pytanie to 33 osoby (16%) nie udzieliły żadnej odpowiedzi. Zadowalający jest poziom wiedzy respondentów w zakresie instytucji udzielających pomocy poszczególnym grupom dysfunkcyjnym.\nNa pytanie „czy wiedziałby Pan/i, gdzie zwrócić się o pomoc” dla niżej wymienionych osób otrzymano odpowiedzi:\nbezrobotni – 85,2 % ankietowanych potwierdziło, że wie, gdzie szukać wsparcia,\nosoby biedne – 83,8 % pozytywnych wskazań,\nstarsi, wymagający opieki – 75 % odpowiedzi twierdzących\nbezdomni – 71 %\ndzieci zaniedbane – 66,6 % pozytywnych wskazań.\nNajwiększą trudność sprawiłoby znalezienie pomocy dla osób psychicznie chorych. 40 % respondentów nie wie, gdzie takiej pomocy należałby szukać. Ostatnia kwestia, która badana była ankietą to poziom bezpieczeństwa mieszkańców Przasnysza. 65,7 % badanych odpowiedziało, że nie czuje się bezpiecznie w naszym mieście. Jako przyczyny braku poczucia bezpieczeństwa podano:\ngrupy młodzieży, zakłócające spokój na ulicach miasta – 52 % odpowiedzi,\nosoby nietrzeźwe naruszające prawo i porządek publiczny - 41,7% wskazań,\nkierowcy łamiący przepisy ruchu drogowego – 31,9 %,\nkradzieże, włamania – 21,5 % odpowiedzi.\nZ innych przyczyn wskazano wandalizm, osoby bezdomne ale też i bezpańskie psy.\nNajbardziej niebezpiecznymi wieczorem i nocą częściami miasta są:\nZawodzie – 43,6 % odpowiedzi respondentów,\nOsiedle Orlika – 41,6 %,\nRynek – 35,2 %,\nul. Szpitalna – 21 %,\nul. Leszno – 13,2 %,\nosiedle Działki – 8 %.\nZ analizy danych zawartych w części diagnostycznej strategii, ze szczególnym uwzględnieniem badań ankietowych można wskazać, że ważnymi problemami społecznymi na terenie miasta są:\npatologie zachowań młodzieży,\nbrak ofert spędzania czasu wolnego,\nprzestępczość i przemoc w rodzinie.\n2.11. ANALIZA SWOT\nBardzo użyteczną metodą przy określaniu priorytetów rozwojowych jest stosowana w pracach nad strategią analiza SWOT. Analiza SWOT jest efektywną metodą identyfikacji słabych i silnych stron organizacji oraz badania szans i zagrożeń, jakie stoją przed organizacją.\nWnikliwe opracowanie SWOT jest istotnym etapem procesu planowania strategicznego. Właściwie opracowana stanowi punkt wyjścia dla określenia celów strategicznych. Analiza SWOT została przygotowana w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej. Przedstawione poniżej czynniki obejmują:\nmocne strony – wewnętrzne uwarunkowania o pozytywnym wpływie na sytuację społeczną,\nsłabe strony – wewnętrzne uwarunkowania o negatywnym wpływie na sytuację społeczną,\nszanse – zewnętrzne uwarunkowania o pozytywnym wpływie na realizację celów,\nzagrożenia – zewnętrzne uwarunkowania o negatywnym wpływie na realizację celów.\nZagrożenia tkwiące w otoczeniu\nWystępowanie zjawiska wyuczonej bezradności.\nWystępowanie zagrożeń funkcjonowania rodziny: uzależnień, rozpadu więzi rodzinnych, bezrobocia, przemocy w rodzinie, ubóstwa.\nNiski poziom kultury prawnej społeczeństwa.\nCzęste zmiany ustawodawcze uniemożliwiające długookresowe planowanie działań Ośrodka Pomocy Społecznej.\nPrzekazywanie przez ustawodawcę zadań do realizacji ze wskazaniem finansowania przez budżet gminy (np. opłaty za domy pomocy społecznej).\nZłe regulacje prawne powodujące obciążenie pracowników socjalnych pracą biurową, kosztem pracy w środowisku i z rodziną.\nNiewystarczające środki finansowe przekazywane z budżetu państwa na realizację zadań zleconych powodujące obniżenie jakości pracy bądź konieczność dofinansowania z budżetu gminy.\nMała ilość ofert pracy dla bezrobotnych kobiet, osób bezrobotnych z niskimi kwalifikacjami oraz osób niepełnosprawnych.\nZjawiska zmęczenia, bezsilności i bezradności zachodzące w społeczeństwie.\nSzanse tkwiące w otoczeniu\nMożliwość korzystania ze środków finansowych Europejskiego Funduszu Społecznego oraz pozabudżetowych i pomocowych środków zewnętrznych.\nWzrost płacy minimalnej powodujący ograniczenie liczby zasiłkobiorców.\nRozwój małej przedsiębiorczości.\nTraktowanie uzależnienia jako problemu społecznego i właściwe rozwiązania prawno-finansowe w zakresie uzyskiwania pomocy w dziedzinie uzależnień.\nStworzenie możliwości prawnych umożliwiających natychmiastowe reagowanie na problemy w rodzinie – tworzenie ośrodków wsparcia, rodzinnych domów dziecka, rodzicielstwa zastępczego.\nWzrastająca społeczna akceptacja osób niepełnosprawnych w środowisku lokalnym.\nRozwój sektora usług społecznych tworzących nowe miejsca pracy.\nProwadzenie ogólnopolskich kampanii medialnych przedstawiających problemy społeczne.\nWzrastający poziom wykształcenia mieszkańców.\nRozwijające się szkolnictwo wyższe zawodowe przygotowujące do pracy w jednostkach pomocy społecznej oraz poszerzająca się oferta szkoleniowa sprzyjająca doskonaleniu kwalifikacji zawodowych przez kadry pomocy społecznej.\nWspółpraca sektora publicznego z sektorem pozarządowym w obszarze pomocy społecznej.\nPromocja modelu ekonomii społecznej jako ważnego elementu rozwoju lokalnego i regionalnego.\nNiekorzystne tendencje demograficzne – spadek liczby urodzeń, wzrost liczby osób w wieku poprodukcyjnym.\nDuża grupa osób długotrwale bezrobotnych.\nDuża grupa klientów pomocy społecznej korzystających ze świadczeń pomocowych ponad 3 lata.\nWystępujące zjawisko narkomanii, alkoholizmu i przestępczości – także wśród młodzieży.\nIstnienie barier, w tym szczególnie architektonicznych utrudniających pełen udział osób niepełnosprawnych w życiu społecznym.\nNiewystarczająca ilość urządzonych placów zabaw dla dzieci oraz boisk na terenie osiedli mieszkaniowych jako alternatywnych form spędzania wolnego czasu.\nZnaczny deficyt mieszkań komunalnych i socjalnych.\nBrak mieszkań chronionych dla osób chorych psychicznie i upośledzonych umysłowo.\nNiewystarczające oddziaływanie na osoby zagrożone wykluczeniem społecznym – brak systemowego, programowego wsparcia.\nSłaba oferta pomocowa dla osób starszych w zakresie samopomocy, aktywizacji i zagospodarowania czasu wolnego.\nMała ilość organizacji pozarządowych działających w sferze pomocy społecznej.\nBrak wysoko kwalifikowanych kadr, w tym konsultantów i specjalistów pracujących w obszarze pomocy społecznej.\nZahamowane tempo wzrostu bezrobocia.\nRealizacja programów finansowanych ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego na rzecz osób długotrwale bezrobotnych.\nDysponowanie stałymi środkami finansowymi na profilaktykę i rozwiązywanie problemów alkoholowych.\nWłaściwe zdiagnozowanie środowisk patologicznych oraz rodzin wymagających wsparcia socjalnego.\nRozwinięta pomoc usługowa na rzecz osób starszych, chorych – sprawnie działające usługi opiekuńcze w miejscu zamieszkania klientów.\nZabezpieczenie potrzeb osób chorych psychicznie poprzez specjalistyczne usługi opiekuńcze.\nZbudowanie skutecznego lokalnego systemu wspierania osób niepełnosprawnych i ich rodzin:\nprzedszkola i szkoły z oddziałami integracyjnymi,\nOśrodek Rehabilitacji dla Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej,\nPoradnia Rehabilitacji Neurologicznej dla Dzieci i Młodzieży „AGA”,\ndwa Domy Pomocy Społecznej.\nPrężnie działający wolontariat wspierający zarówno indywidualne osoby, jak również wiele instytucji.\nProwadzenie działalności w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Przasnyska Koalicja na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie i Ośrodek Pomocy Kryzysowej.\nAktywnie działające partnerstwo w ramach Przasnyskiej Koalicji na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie z udziałem 16 instytucji.\nRozwijająca się działalność samopomocowa – istniejący Klub Samopomocy z czterema grupami wsparcia.\nIstnienie warunków do prowadzenia skutecznej pracy socjalnej.\nUchwalony program współpracy z organizacjami pozarządowymi.\n2.12. PODSUMOWANIE DIAGNOZY\nZ analizy danych zawartych w części diagnostycznej strategii wynika, że ważnymi problemami społecznymi na terenie miasta są:\npatologie zachowań młodzieży oraz niewydolność wychowawcza rodzin,\nalkoholizm i związana z nim przemoc w rodzinie,\nkwestie niepełnosprawności i ludzi starszych.\nSkuteczne rozwiązywanie problemów społecznych wymaga określenia misji, celów strategicznych i operacyjnych oraz kierunków działań.\nMisja ma za zadanie pokazanie podstawowego kierunku działań, w którego osiąganiu jednoczą się wszystkie uczestniczące w tym procesie podmioty. Ustalona misja stanowi punkt wyjścia do opracowania celów strategicznych. Cele te powinny w ogólny sposób określać docelowy stan strategii, w którym zdiagnozowane problemy społeczne zostaną w stopniu zadowalającym rozwiązane. Dla wykonania celów konieczne jest wskazanie działań opartych na podstawowych zasadach rozwoju społecznego:\nWyrównywanie szans i podnoszenie jakości życia.\nWsparcie dla istniejących inicjatyw prospołecznych.\nTworzenie nowych inicjatyw prospołecznych wspierających integrację społeczną.\nProwadzenie działań o szerokim zasięgu.\nTworzenie działań o długotrwałych efektach.\n3. CZĘŚĆ PROGRAMOWA\nMiasto Przasnysz wspiera rodzinę, dąży do poprawy standardu życia, podnoszenia wartości kapitału ludzkiego oraz przeciwdziała wykluczeniu społecznemu i wszelkim formom\nKompleksowy system wsparcia rodziny, ze szczególnym uwzględnieniem pozycji dzieci i młodzieży – wysoka jakość i poziom życia mieszkańców.\nPełna integracja i partycypacja mieszkańców w życiu społecznym i zawodowym.\nPartnerstwo na rzecz społecznej aktywności lokalnej.\nCELE STRATEGICZNE, OPERACYJNE I DZIAŁANIA\nI. CEL STRATEGICZNY\nKompleksowy system wsparcia rodziny, ze szczególnym uwzględnieniem pozycji dzieci i młodzieży – wysoka jakość i poziom życia mieszkańców\nWspółpraca instytucji pomocowych, ustalenie wspólnych działań wspomagających dziecko i rodzinę\nWspólne diagnozowanie potrzeb i problemów społeczności lokalnej.\nWspomaganie inicjatyw społecznych i inspirowanie rozwoju idei samopomocy.\nInicjowanie współdziałania pomiędzy grupami społecznymi i organizacjami pozarządowymi a instytucjami rządowymi i samorządowymi.\nWypracowanie modelu przepływu informacji pomiędzy instytucjami zajmującymi się pomocą rodzinie.\nIntegrowanie pracowników instytucji zajmujących się pomocą rodzinie.\nPodejmowanie działań zmierzających do poprawy sytuacji rodzin zagrożonych patologią poprzez wspomaganie osób i rodzin we wzmacnianiu zdolności do zaspokajania potrzeb życiowych oraz rozwój profilaktyki i rozwiązywanie problemów rodzinnych.\nStworzenie spójnego systemu wieloaspektowej pomocy środowiskowej dotyczącej rodziny, opartej na indywidualnych planach pracy z rodziną jako całością, którego celem jest nacisk na usamodzielnienie się podopiecznych.\nOrganizowanie grup edukacyjnych i wsparcia dla rodzin przeżywających sytuacje kryzysowe.\nZapobieganie kierowania dzieci pozbawionych częściowo lub całkowicie opieki rodziców do placówek opiekuńczo-wychowawczych poprzez wspieranie rozwoju sieci placówek opiekuńczych wsparcia dziennego.\nRozwój wsparcia specjalistycznego dla samotnych matek.\nProwadzenie grup socjoterapeutycznych dla dzieci z zaburzeniami zachowania.\nPodejmowanie mediacji w rodzinach, w sytuacjach wczesnego kryzysu.\nZapewnienie niewydolnym rodzinom podstawowych warunków życia (pomoc materialna, usługowa, praca socjalna).\nInterwencja kryzysowa – pomoc rodzinie i dziecku, przeciwdziałanie przemocy w rodzinie.\nRozwój poradnictwa i upowszechniania informacji z zakresu praw ofiar przemocy domowej.\nEdukacja społeczna w zakresie problematyki przemocy w rodzinie.\nPrzeciwdziałanie rozpadowi rodziny w sytuacjach kryzysu i przemocy (wspieranie ośrodków prowadzących terapię rodzinną oraz poradnictwo specjalistyczne (prawne, psychologiczne, pedagogiczne).\nProwadzenie programów profilaktycznych kształtujących pozytywne relacje pomiędzy członkami rodziny, w tym szczególnie pomiędzy rodzicami i dziećmi.\nInicjowanie akcji edukacyjnych zapobiegających przemocy rówieśniczej.\nOpracowanie materiałów zawierających informację o instytucjach udzielających pomocy rodzinom w kryzysie.\nPodniesienie skuteczności służb pomagających ofiarom przemocy i pracujących ze sprawcami.\nZbudowanie profesjonalnego lokalnego systemu przeciwdziałania przemocy domowej.\nWspieranie rodzin z dziećmi niepełnosprawnymi.\nWspieranie upowszechniania opieki przedszkolnej, szkolnictwa integracyjnego i specjalnego.\nInicjowanie działań mających na celu obejmowanie opieki i wsparcia rodziny z dziećmi w wieku do 6 roku życia, wczesna pomoc w diagnozowaniu stopnia i typu niepełnosprawności.\nWspieranie tworzenia i prowadzenia specjalistycznych ośrodków dla niepełnosprawnych dzieci (np. dzieci autystyczne).\nRealizatorzy celów i kierunków działań:\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej, Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, szkoły podstawowe i gimnazjalne, instytucje tworzące Przasnyską Koalicję na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, organizacje pozarządowe.\nEfekty realizacji celów:\nWzmocnienie rodziny naturalnej, a tym samym zapobieganie jej wykluczeniu społecznemu.\nZahamowanie wzrostu liczby dzieci przebywających w różnych formach opieki poza rodziną.\nZapewnienie należytej opieki dzieciom i młodzieży o szczególnych potrzebach z rodzin dysfunkcyjnych.\nPoprawa współpracy instytucji zajmujących się dzieckiem i rodziną w zakresie wymiany informacji i wczesnej diagnozy oraz poradnictwa specjalistycznego.\nOdbudowa prawidłowych relacji w rodzinach dotkniętych przemocą, resocjalizacja sprawców przemocy.\nPowstanie lokalnego systemu przeciwdziałania przemocy w rodzinie.\nOgraniczenie zjawiska przemocy domowej.\nPowstanie nowych placówek wspierających rodziny z niepełnosprawnymi dziećmi.\nII. CEL STRATEGICZNY\nPełna integracja i partycypacja mieszkańców w życiu społecznym i zawodowym\nTworzenie systemu wsparcia dla osób bezrobotnych w celu ich aktywizowania.\nDiagnozowanie lokalnego rynku pracy i stałe monitorowanie zjawiska bezrobocia.\nRozwijanie stałej współpracy Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej z Powiatowym Urzędem Pracy oraz pracodawcami.\nAktywizacja zawodowa i pełna dostępność usług z zakresu poradnictwa i doradztwa zawodowego dla osób długotrwale bezrobotnych ze szczególnym uwzględnieniem przeciwdziałania wykluczeniu społecznemu.\nPowołanie Centrum Usług Socjalnych, w którym zlokalizowane będą działania aktywizujące osoby bezrobotne, w tym:\nInicjowanie i aktywne wspieranie rozwoju spółdzielczości socjalnej.\nBieżący monitoring ofert programowych, w szczególności finansowanych przez Europejski Fundusz Społeczny i opracowanie projektów mających na celu łagodzenie problemu bezrobocia przede wszystkim wśród osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.\nWspieranie zatrudnienia osób niepełnosprawnych zarówno w warunkach chronionych jak i na otwartym rynku pracy.\nRozwój systemu wsparcia dla osób niepełnosprawnych.\nUpowszechnianie informacji o prawach i uprawnieniach osób niepełnosprawnych oraz dostępnych formach pomocy.\nBudowa programów integrujących ze środowiskiem osoby chore psychicznie.\nRozwój i podnoszenie jakości usług opiekuńczych dla osób z zaburzeniami psychicznymi, w tym rozwój bazy wsparcia środowiskowego.\nPodnoszenie jakości i dostępności usług świadczonych dla osób niepełnosprawnych.\nWspieranie organizacji pozarządowych działających na rzecz osób niepełnosprawnych oraz wspieranie grup samopomocowych i ich dalszy rozwój.\nZwiększenie uczestnictwa osób niepełnosprawnych w działalności sportowej, kulturalnej i rekreacyjnej.\nUtworzenie mieszkań chronionych dla osób niepełnosprawnych.\nPoprawa jakości życia ludzi starszych:\nStworzenie warunków sprzyjających rozwojowi różnych form aktywności zbiorowej i indywidualnej osób starszych.\nPodtrzymywanie i rozwijanie aktywności i sprawności intelektualnej seniorów poprzez tworzenie inicjatyw nawiązujących do idei Uniwersytetu Trzeciego Wieku.\nOpieka nad osobami chorymi, samotnymi w ich domach.\nZwiększenie ilości ośrodków wparcia takich jak: kluby seniora, dzienny dom pobytu, osiedlowe świetlice dla osób starszych.\nPowołanie rodzinnego domu pomocy, świadczącego całodobowe usługi opiekuńcze i bytowe dla osób starszych i chorych.\nRozwój wolontariatu wśród osób starszych, nieaktywnych zawodowo.\nKoordynacja działań różnych organizacji lokalnych, które świadczą usługi i pomoc na rzecz seniorów (podnoszenie poziomu i efektywności świadczeń, rozwój środowiskowej pomocy społecznej).\nProwadzenie działań edukacyjnych, szczególnie w placówkach oświatowych przygotowujących ludzi młodych do właściwego stosunku do starości oraz do działań samopomocowych i wolontarystycznych na rzecz ludzi starszych.\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej, Powiatowy Urząd Pracy, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, placówki oświatowe, Miejski Dom Kultury, PCK i PKPS, inne organizacje pozarządowe.\nWzrost liczby osób zaktywizowanych i zintegrowanych ze społecznością lokalną.\nWzrost liczby osób opuszczających system pomocy społecznej i usamodzielnionych.\nUtworzenie Centrum Usług Socjalnych.\nPoszerzenie wiedzy lokalnej społeczności na temat niepełnosprawności i osób niepełnosprawnych.\nZwiększenie udziału seniorów w życiu publicznym, w tym wzrost liczby wolontariuszy – seniorów.\nLepsza dostępność osób starszych do ośrodków wsparcia dziennego.\nWysoka jakość świadczonych na rzecz seniorów usług socjalnych.\nUwrażliwienie społeczności lokalnej na potrzeby osób starszych, poszerzenie oferty działań wspierających, integrujących, edukacyjnych.\nIII. CEL STRATEGICZNY\nPartnerstwo na rzecz społecznej aktywności lokalnej\n1. Profesjonalizacja kadr pomocy społecznej jako animatorów życia społecznego.\nWzmocnienie roli pracowników socjalnych działających na rzecz pełniejszej integracji społecznej klientów systemu poprzez systematyczne dokształcanie pracowników socjalnych.\nUpowszechnienie informacji o prowadzonych działaniach, formach świadczeń pomocowych, realizowanych projektach.\nProjektowanie i wdrażanie nowych rozwiązań organizacyjnych oraz instrumentów i programów służących podniesieniu jakości świadczonych usług przez instytucje pracujące w obszarze pomocy społecznej.\nAktywna współpraca z organizacjami pozarządowymi, koordynacja i wspieranie wspólnych działań.\nPobudzanie aktywności obywatelskiej poprzez pomoc w tworzeniu i wspieraniu organizacji pozarządowych.\nRozwój partnerstwa publiczno-społecznego i współpracy na rzecz rozwoju zasobów ludzkich.\nInicjowanie i wspieranie przedsiębiorczości społecznej.\nInspirowanie społeczności lokalnej do tworzenia własnych, lokalnych systemów wsparcia i pomocy różnym grupom społecznym.\nPrzekazywanie zadań z zakresu pomocy społecznej organizacjom trzeciego sektora.\nUrząd Miasta, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, organizacje pozarządowe, grupy samopomocowe.\nPrzygotowanie profesjonalnej kadry merytorycznej Ośrodka Pomocy Społecznej.\nProwadzenie wysokiej jakości usług świadczonych na rzecz beneficjentów pomocy społecznej.\nWprowadzenie zróżnicowanych form współpracy z organizacjami pozarządowymi.\nWzrost aktywności społecznej lokalnej społeczności – wzrastająca liczba inicjatyw lokalnych.\n3.3. MONITORING I EWALUACJA\nMonitoring i ewaluacja zapisów strategicznych polegać będzie na systematycznej ocenie realizowanych działań oraz modyfikacji kierunków działania w przypadku istotnych zmian społecznych, które mogą pojawić się poprzez zmianę regulacji prawnych czy też narastanie poszczególnych kwestii społecznych. Podstawowym celem wyżej wymienionych działań będzie dostarczenie praktycznej wiedzy potrzebnej przy podejmowaniu decyzji.\nWdrażanie strategii monitorowane będzie na bieżąco przez realizatorów merytorycznych poszczególnych działań, natomiast ocena stopnia realizacji i osiągniętych efektów dokonywana będzie corocznie przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej.


Tragiczny bilans majówki - Dziennik Wschodni\nNa drogach powiatu zamojskiego podczas długiego weekendu doszło do 16 wypadków i kolizji. Dziś rano audi wpadło na latarnię.\nNajtragiczniejszy okazał się wypadek, do którego w nocy ze środy na czwartek doszło w Płoskiem. 19-latek z gminy Sułów jechał tak szybko, że prowadzony przez niego opel calibra wypadł z drogi, ściął latarnię i zatrzymał się uderzając w ścianę domu.\nCiężko ranny kierowca trafił do szpitala, ale nie przeżył. Jadący z nim 18-letni pasażer nadal walczy o życie. Dom był niezamieszkały.\nDzisiaj ok. godz. 5 nad ranem w miejscowości Lipsko, kierowca audi stracił panowanie nad samochodem, wpadł do rowu, a później uderzył w słup oświetleniowy.\nW stanie ciężkim odwieziono go do szpitala. Okoliczności zdarzenia wyjaśnia jeszcze policja. - Najbardziej prawdopodobna przyczyna wypadku to zbyt duża prędkość - informuje kom. Joanna Kopeć, rzeczniczka policji w Zamościu.\nW innym wypadku w miejscowości Hutki (gm. Krasnobród) w niedzielę, jadący hondą civic 24-latek spod Suśca zagapił się i wjechał w mercedesa. Nie miał zapiętych pasów. Stłuczka zakończyła się dla niego obrażeniami twarzy.\n20-latek, który jechał mercedesem wyszedł z wypadku bez szwanku. Obaj byli trzeźwi.\nPodczas weekendu zatrzymano także 12 pijanych kierowców.\nSTYX / 26 maja 2008 o 18:51\nNo i szkoda mi tych słupów, co one winne ???\nedek / 26 maja 2008 o 13:59\nleciwe "pełnoletnie" samochody a za kółkiem bezmózg i często jeszcze pod wpływem alkoholu oraz agresja ! to ja jestem lepszy ! moja fura jest najlepsza a ja jestem najlepszym kierowcą !\nludzie nie mają jakiejkolwiek wyobraźni, dopiero czyjś wypadek skłania nas do refleksji ale tylko na chwilę


MAKRO Biuro Online | Biuro prasowe | Makro Cash & Carry Polska\nPonad 130 osób z całej Polski pojawiło się 31 maja br. w odnowionej Akademii Inspiracji MAKRO w Warszawie, by wziąć udział w „Mikserze Kulinarnym”. Wyjątkowe spotkanie edukacyjne dla uczniów szkół gastronomicznych poprowadzili m.in. szef kuchni Jarek Walczyk i Jan Kuroń.\n„Szef Roku” Gault&Millau 2016 Paweł Oszczyk dołączy do MAKRO Polska. Szef kuchni restauracji La Rotisserie od sierpnia obejmie stanowisko kierownika działu ds. grupy klientów HoReCa.\nPierwsza „Trendy Kolacja” w ramach cyklu ,,Szef dla Szefów”\nJesiotr w pustym pierniku, zupa krem z raków, mus ze szczupaka… – to tylko kilka z potraw, które wybitni szefowie kuchni przygotowali dla przedstawicieli branży HoReCa w ramach ekskluzywnej „Trendy Kolacji”. Pierwsze tego typu spotkanie z organizowanego przez sieć hurtowni MAKRO cyklu „Szef dla Szefów” odbyło się 24 kwietnia w Muzeum Pałacu Króla Jana III w Warszawie.\nSieć hurtowni MAKRO Cash&Carry Polska wprowadza usługę płatności elektronicznych dla franczyzobiorców sklepów ODIDO. Oferta wyróżnia się korzystną prowizją za płatności kartą i około 20% wyższą marżą na sprzedaży doładowań niż dostępne dla właścicieli sklepów indywidualnie.\n« poprzednia 1 ... 3 4 5 ... 18 następna »


W każdy piątek redaktorzy Love& dzielą się tym, co będą pić w weekend. Od wymyślnych sezonowych specjałów po najłatwiejsze koktajlowe hacki – mamy dla Ciebie wszystko.\nPopijając drinki, możesz wrócić do licealnych potańcówek, imprez w beczkach i dowiadywania się, jak odpiąć biustonosz jedną ręką, ale te napoje alkoholowe podnoszą poziom wyrafinowania. Zacznij od kupnego eggnogu (Organic Valley jest dobrą marką), ponieważ nie ma nic świątecznego w salmonelli. Te przepisy i proporcje to tylko punkty wyjścia. Dodaj tak mało lub tak dużo likieru, jak chcesz, w zależności od tego, jak gęsty i słodki lubisz swój napój. Time to get your nog on.\n„Let’s make it Irish” zdecydowanie odnosi się do świątecznego eggnogu. Irlandzka Whiskey jest zazwyczaj nieco rzadsza w smaku niż inne brązowe alkohole, więc dodaj Baileys, aby nadać jej bardziej kremową konsystencję i słodszy profil. Na wierzch dodaj szczyptę gałki muszkatołowej.\n4 części Eggnog\n½ części Baileys Irish Cream\nWiele ciemnych rumów jest już lekko słodkich, ale wygładzając je, dodaj trochę głębi za pomocą odrobiny kremu kokosowego. I tak, możesz nałożyć na wierzch mini parasolkę. Lekko oprósz kakao w proszku.\n1 część Ciemnego Rumu, takiego jak Goslings\n½ części Śmietanki Kokosowej, takiej jak Coco Lopez\nTak, beer nog to jest coś. Ale musi to być mocne, ciemne piwo – takie, które można prawie przeżuć. Zaufaj nam, dodając Miller Lite do swojego nog wylądujesz na szczycie listy niegrzecznych.\n2 części ciemnego piwa, takiego jak Old Rasuptin Imperial Stout lub Young’s Chocolate Porter\n½ części kremu kokosowego, takiego jak Coco Lopez\nJeśli tęsknisz za czasami Wild Turkey, „Sweet Home Alabama” i mulletów, ten nog jest dla Ciebie. Bourbon podkręca temperaturę, więc zrównoważ go łagodną słodyczą syropu klonowego.\n4 części Egg Nog\n1 część Bourbona, np. Woodford Reserve\nRealny syrop klonowy do smaku\nPrevious: Old-Vine” Zinfandel okłamuje Cię\nNext: Homeschooling pod mikroskopem w nowych badaniach Peabody


Ślimaczki drożdżowe z nutellą,słodkie bułeczki\nWyczerpał mi się zapas słodkich bułeczek i drożdżówek w zamrażalce. Upiekłam dzisiaj ślimaczki drożdżowe z nutellą. Strzał w dziesiątkę, bo takie czekoladowe ślimaczki smakują super i prawdę mówiąc znowu pustki…\nPrzepis na ślimaczki drożdżowe z nutellą\n1 łyżeczka kardamonu, ugniecionego w moździerzu\n3 st żółtka\n1,3 l mąki pszennej\n1 słoik nutellii\n5 łyżek czekolady, grubo posiekanej, około 100 gram\nRozpuść drożdże w podgrzanym mleku i śmietanie. Dodaj cukier, mąkę, kardamon i sól. Zacznij zagniatać ciasto przy pomocy asystenta kuchennego lub ręcznie. Dodaj żółtka i masło. wyrabiaj ciasto przez 20 minut, po czym odstaw do wyrośnięcia na 30 minut.\nRozwałkuj dwa prostokąty o wielkości 25 x 40 cm i posmaruj nutellą,a nastepnie pokrusz czekoladę. Zwiń w rulon i pokrój na 2 cm grubości kawałki. Posmaruj jajkiem i ponownie zostaw do wyrośnięcia na 30 minut.\nPiecz ślimaczki w piekarniku na 225ºC (termoobieg) przez 10 minut.\nbuleczki drozdzowe, czekolada, nutella, slimaczki\nPoprzedni postKrokiety z kurczakiem, kaszą gryczaną i boćwiną\nNastępny postZupa wegetariańska z czarnej fasoli\n2013-03-15 o 16:02\nGdybym miała ciepło w domu to bym takie chętnie upiekła, ale nie bardzo mi chcą wyrosnąć jak za oknem taka pogoda:(\n2013-03-16 o 15:24\nsame smakowitości ;)))


Puyol i Villa kontynuują rehabilitację w Barcelonie - DumaKatalonii.pl- strona Barcelony\nDwóch piłkarzy FC Barcelony, David Villa i Carles Puyol, nie zamierzają zmieniać swoich planów i będą kontynuować rehabilitację w Ciutat Esportiva, przynajmniej w najbliższych tygodniach.\nDavid Villa i Carles Puyol nadal będą wychodzić z kontuzji w Barcelonie (pierwszy z poważnego złamania kości piszczelowej, a drugi po artroskopii w kolanie, która miała rozwiązać jego problemy w chrząstce) przynajmniej w najbliższych tygodniach. Przypominamy, że Hiszpańska Federacja zaprosiła obu graczy, aby towarzyszyćli w wyprawie La Roja do Polski na Euro, ale obaj odrzucili taką możliwość, przynajmniej chwilowo.\nTo nie znaczy, że w najbliższych tygodniach nie będzie żadnych zmian w rytmie ich pracy, które pozwolą jednemu czy drugiemu udać się do swoich kolegów z reprezentacji, szczególnie przed ćwierćfinałem czy półfinałem. David Villa może być już w pełni zdrów za dwa tygodnie, więc jeżeli nic się nie wydarzy niespodziewanego, będzie on mógł towarzyszyć drużynie narodowej przed ćwierćfinałem. Dodatkowo, Hiszpan podjął się współpracy z telewizją, więc może być bezpośrednio włączony do reprezentacji.\nPuyol też ma chęci, aby móc towarzyszyć i wspierać swoich kolegów, ale jego czas powrotu jest bliższy półfinału. W każdym bądź razie, priorytetem obu piłkarzy jest powrót do zdrowia. Inne aspekty, jak trening bez grupy czy oglądanie Euro w TV, odchodzą na bok.\nTak więc, Del Bosque będzie musiał poczekać kilka tygodni, aby mieć wizytę dwóch piłkarzy, którzy mają ogromny wpływ na reprezentację i nie ma wątpliwości, że zostaną przyjęci z otwartymi ramionami, jako część zespołu w walce o obronę trofeum.\nPoprzedniLloris na celowniku FC Barcelony\nNastępnyGuardiola – idol w Czarnogórze


goscrap.plNowe polskie papiery! :) - goscrap.pl\n« Już są!\nfolkowe candy! :) »\nJak wiadomo, w scrapbookingu nikt nigdy nie ma za dużo materiałów, dlatego chciałybyśmy dziś przedstawić Wam kolekcję nowych polskich papierów marki GOscrap 🙂\nTworząc je, szukałyśmy czegoś, czego nie znajdziecie nigdzie indziej. Wpadłyśmy na pomysł, aby przenieść na papier dobrze znane wszystkim motywy folkowe, ale w świeżym i nowoczesnym wydaniu.\nPrzedstawiamy zatem już chyba mocno wyczekiwaną kolekcję polish folk:\nKolekcja składa się z 6 dwustronnych papierów, czyli w sumie z 12 wzorów! Mamy nadzieję, że zainspirują Was one do pracy twórczej i że podzielicie się z nami swoimi kartkami, LOsami i innymi pracami wykonanymi z naszych papierów.\nPapierki są już na półkach sklepu Scrapuj.pl, więc zapraszamy na zakupy i przede wszystkim – czekamy na Wasze wrażenia nt. kolekcji!\nPosted on Wrzesień 29, 2011 by goscrap.\tThis entry was posted in GOscrap bloguje, nowości produktowe and tagged GOscrap bloguje, papiery, scrapbooking. Bookmark the permalink.\nPewien wzór skradł moje serce ale cena jest zaporowa – szkoda :/\nDwa na pewno trafią do mnie… po wypłacie 😀\nhmmm… no trochę przykro to czytać, bo cena jak za dwustronny papier wydawała nam się odpowiednia.\nPapiery cudne ! Gratulacje ! A cena – może nie najniższa, ale do przyjęcia. Na pewno się skuszę 🙂\nojj ja tak nielubie dwustronnych papierow! bo zazwyczaj drogie a ja nigdy dwoch stron nie uzywam.. ale musze przyznac ze wzory wyszly wam calkiem niezle 🙂 mam pytanko tylko – same od poczatku do konca malowalyscie te wzory?? z ciekawosci tylko pytam 🙂\nnajbardziej podoba mi te ten calkiem bialy w kolorowe wzorki 🙂\n2,50 to chyba nie majątek! Jak dla mnie cena przyzwoita, a przede wszystkim piękne papiery stworzyłyście!!! Niedługo kilka kolejnych okazji, więc na pewno je wykorzystam 🙂\nmarysza tak wszystkie papiery są autorskiego projektu Ani 🙂\nto fajnie 🙂 a planujecie kiedys jednostronne zrobic;p?\nNie szkodzi, że są dwustronne 🙂 już nawet wiem która strona mi się bardziej podoba 🙂\nAle nie mogę znaleźć informacji na temat zestawu…\n2,5 za taki papier to nie jest żadna zaporowa cena! 😀\nmarysza nie wiem, póki co chciałybyśmy porobić coś z tymi, a potem myśleć o następnych ;))\nKruliku i inni – jest zestaw sprzedawany z dwoma dodatkami, najlepiej na scrapuj.pl wybrać sobie nas wśród producentów i wtedy wszystko dobrze widać:))\nSkoro tak dobrze Wam idzie, to nie pracujcie tak dużo z tymi, tylko róbcie następne kolejce! Cena jak za dwustronny nie jest zła – ja tylko mam w planach duuuuże zamówienie 😀 A na zdjęciach rzuciły mi się w oczy jakieś takie jeszcze mniejsze elementy – to były tylko próbki do druku, czy jest coś jeszcze z ozdób do kolekcji?\nzobaczymy, jak będzie możliwość, to na pewno zrobimy coś nowego, ale póki co dajmy szansę tej kolekcji 🙂\nte małe elementy są dodawane jako prezent do całych kolekcji 🙂\n2,50 to jest zaporowa cena w momencie kiedy robisz coś na sprzedaż Kruliku drogi 🙂 Gdzie najlepsza sztuka jaka się sprzedaje to mięsa 🙂\nI zapewne zagoszczą u mnie te papiery ale inne na nie muszą zarobić 🙂\nRybia to może zbyt tanio sprzedajesz swoje prace? Trza się cenić 🙂\nA cena za papier jest bardzo dobra. Pozwala na rozwój, na nowe kolekcje, na to, żeby zadowolona była i scraperka i drukarnia i sklep.\nTrzymam kciuki dziewczyny &&& Papierki bardzo fajne! Sama kilka chętnie przytulę jak tylko opanuję zawieruchę u siebie :*


MoraBanc Andorra - Bilbao Basket transmisja na żywo. Gdzie oglądać live online?\n-:- Liga ACB17.01.2021 12:30MoraBanc Andorra - Bilbao Basket2021-01-17T12:30:00+01:002021-01-17T14:30:00+01:00\nTOP 3 BONUSY NA MECZ MoraBanc Andorra - Bilbao Basket 1229 PLN 29 zł za darmo i bonus 1200 zł - więcej na www.STS.pl\nMoraBanc Andorra - Bilbao Basket na żywo. Transmisja live stream online w internecie. Gdzie oglądać?\nNa naszej stronie każdego dnia możesz znaleźć takie mecze jak MoraBanc Andorra - Bilbao Basket na żywo w tv i live stream online. Gdzie oglądać mecz MoraBanc Andorra - Bilbao Basket w Internecie? Najbliższy mecz o którym mowa odbędzie się 17.01.2021 12:30. Dużą ilość wydarzeń, spotkań i meczów na żywo do których należy zaliczyć między innymi wydarzenie MoraBanc Andorra - Bilbao Basket można oglądać za darmo na żywo w telewizji i na kanałach live stream online przez Internet. Tylko u nas wszystkie najlepsze mecze online na żywo, dostępne są legalnie na kanałach online STS TV, Fortuna TV. Są one dostępne w płatnych pakietach jak również wybrane kanały za free z transmisjami za darmo.\nTransmisja online meczu MoraBanc Andorra - Bilbao Basket w ramach popularnych rozgrywek jakim jest Liga ACB można oglądać na wielu kanałach tv , w transmisji online, relacjach tekstowych jak również relacjach radiowych. Wszyscy użytkownicy mogą oglądać każdego dnia od kilkunastu do kilkuset wydarzeń a Koszykówka to jeden ze sportów wśród najpopularniejszych transmisji.\nMoraBanc Andorra - Bilbao Basket na żywo i live stream online\nGdzie obejrzeć MoraBanc Andorra - Bilbao Basket na żywo w tv i online?\nWydarzenie MoraBanc Andorra - Bilbao Basket to jedne z najczęściej wyszukiwanych spotkań dostępnych w transmisjach na żywo w tv i online. Początek wydarzenia został zaplanowany na 17.01.2021 12:30. Masz do wyboru wiele opcji, dzięki którym będziesz mógł obejrzeć na żywo na kanałach online STS TV, Fortuna TV i telewizji . Wśród dostępnych transmisji znajdują się popularne drużyny i rozgrywki takie jak Liga ACB.\nKanały do wydarzenia MoraBanc Andorra - Bilbao Basket zostały wyselekcjonowane w oparciu o legalne źródła a w nich między innymi kanały online na których bukmacherzy oferują transmisje live stream, kanały w płatnych telewizjach online. Ponadto oferujemy także wiele darmowych transmisji z rozgrywek Liga ACB i dyscypliny sportowej Koszykówka, a w nich między innymi tekstowe i radiowe relacje live.\nMoraBanc Andorra - Bilbao Basket transmisja na żywo i online - gdzie oglądać?


Wpływ parametru na przydatność kondensatora do celów audio - Strona 2 - www.forum-trioda.pl\nPost autor: Wiech » wt, 7 stycznia 2020, 23:39\nMa natomiast znaczenie rodzaj użytego w nich dielektryka... - jest znakomity wątek z pomiarami zniekształceń wprowadzanych przez różne rodzaje kondensatorów wykonanych przez kol. Romka.\nZnam ten temat Kolegi Romka o kondensatorach.\nNatomiast mnie interesuje jak w sposób "nieaudiofilski" producent ocenił że jeden typ jest do celów audio a drugi nie, pomimo że mają taki sam dielektryk i taką samą budowę.\nPomijamy folie miedziane, wosk pszczeli oraz jedwab na miodzie w olejku waniliowym i inne bzdety\noraz czystą teorię na temat tego co to jest kondensator i jak działa w układzie audio oraz ograniczeń samego układu audio.\nPost autor: Locutus » wt, 7 stycznia 2020, 23:54\nwt, 7 stycznia 2020, 23:39\nWszyscy mają "linię audio" to i my musimy mieć... Niech zgadnę - sa droższe ?\nPost autor: Romekd » śr, 8 stycznia 2020, 00:08\nMasz na myśli kondensatory firmy VIMA, czy może MIFLEX, bo obie firmy produkują kondensatory o oznaczeniu MKP10? VIMA uczciwie podaje, że ten typ ma zastosowanie w filtrach zasilaczy, w produkcji telewizorów i monitorów, technice oświetleniowej, a także w technice audio (zastosowanie w audio podane zostało na końcu). Nie ma tam żadnej informacji, mówiących, że kondensatory MKP10 są produkowane specjalnie do zastosowań w najwyższej jakości sprzęcie audio. Po prostu nadają się do takich urządzeń jak wiele innych typów kondensatorów. Natomiast MIFLEX stworzyło ten typ specjalnie dla audiofilów, bo pewnie sprzedaż innych produktów spadała i trzeba było znaleźć nową grupę odbiorców, wciskając im bajki "z mchu i paproci" (jest o tym wątek na Forum)...\nCzytałeś moją wypowiedź z poprzedniej strony wątku?\nPost autor: Wiech » śr, 8 stycznia 2020, 10:14\nwt, 7 stycznia 2020, 23:54\nDla kondensatorów Wima różnice są praktycznie groszowe, gorzej że przy tym samym wyglądzie - kształt,rozmiar, kolor obudowy mogą być mylone lub "przerabiane" przez nieuczciwych sprzedawców na te do celów "audio",\nPost autor: Tomek Janiszewski » śr, 8 stycznia 2020, 15:24\nNieuczciwi to są ci którzy głoszą jakieś wyciągnięte z czapy teorie o wyższości kondensatorów audio nad pozostałymi.\nPost autor: Romekd » czw, 9 stycznia 2020, 14:57\nśr, 8 stycznia 2020, 15:24\nTomku, myślę, że winę za to wszystko ponosi nasza ludzka natura - niechęć do "nadmiernego" wysiłku umysłowego i poszerzania swojej wiedzy w zakresie nauk ścisłych, pośpiech, wygoda i lenistwo. Napisałem w wątku, że większość ludzi wykazuje tendencję do upraszczania bardziej skomplikowanych zagadnień, wykazuje skłonność do myślenia "esencjami", bo tak jest najprościej. Opisałem to we wcześniejszym swoim wpisie (dałem link do ciekawego, moim zdaniem, filmu na YT). Efekt jest taki, że Kolega Wiesław się na mnie obraził, choć wyraźnie zaznaczyłem, że swoich wniosków nie kieruję konkretnie do niego (dwa razy zapytałem w postach, co myśli o moich wypowiedziach - nie raczył odpowiedzieć ). Na koniec dowiedziałem się, że swoim działaniem "sam tworzę mity i fikcje"...\nW wątku o wzmacniaczu w klasie D ( https://www.forum-trioda.pl/viewtopic.p ... 78#p366278 ) zadałem banalną, jak mi się wtedy wydawało, zagadkę. Co stanie się z mocą wyjściową (średnią, skuteczną i szczytową) wzmacniacza gdy do sygnału sinusoidalnego o częstotliwości np. 1 kHz dodamy drugi sygnał sinusoidalny o częstotliwości 2 kHz , łączonych wg schematu zamieszczonego poniżej, a następnie zaczniemy dodawać kolejne sygnały:\nWypowiedź doczekała się 720 wyświetleń... A ile padło odpowiedzi? ZERO!\nRozwinięcie taj zagadki o kolejne pytania pozwoliłoby wyjaśnić wiele innych poruszanych na Forum zagadnień. Problemem jest to, że nikt takich pytań nie zadał, a można byłoby np. zapytać i wyjaśnić co stanie się z maksymalną szybkością narastania napięcia w wyniku sumowania sygnałów sinusoidalnych, podawanych z kolejnych generatorów. Tylko że te zagadnienia tak naprawdę nikogo na tym Forum nie interesują... Gdyby było inaczej, ktoś zapytał, może nie padłoby później takie stwierdzenie:\npn, 30 grudnia 2019, 17:06\nDziękuję Romku za obszerne wytłumaczenie, jednocześnie wiem że we wzmacniaczu sinusoida występuje tylko podczas prób i testów , natomiast przy "prawdziwej " muzyce te zmiany napięcia potrafią być dużo większe.\nI tego dotyczyło moje pytanie czy kondensator o większej szybkości będzie "bardziej audio" oczywiście nie patrzymy na inne parametry takie jak izolator, okładziny czy wyprowadzenia.\nCzy kondensator zwijany z wyprowadzeniami osiowymi o szybkości narastania 70 V/μs będzie lepszy / gorszy od kondensatora "pudełkowego" ale o 3-4x większej szybkości narastania.\nOczywiście materiał izolacji taki sam, pojemności i napięcia pracy też takie same.\nZasmucony tym, że na Forum nikogo tym tematem nie zainteresowałem, zadałem to samo pytanie kilku znajomym elektronikom (konkretnie dziewięciu osobom; trzech z nich skończyło wyższe studia na kierunku "elektronika"). Nikt z pytanych nie potrafił udzielić odpowiedzi na moje pytania. Nie tylko nie rozumieli o czym mówię (coś tam podejrzewali, że szybkość narastania napięcia chyba się podwoi, jeden twierdził że te sygnały się pomieszają w kablu i wyjdzie z tego jakaś "sieczka"), ale też w ogóle nie byli zainteresowani tymi zagadnieniami, choć uważają się za "speców" w elektronice i w dziedzinie audio...\nPost autor: Ukaniu » pn, 20 stycznia 2020, 12:07\nczw, 9 stycznia 2020, 14:57\nZasmucony tym, że na Forum nikogo tym tematem nie zainteresowałem, zadałem to samo pytanie kilku znajomym elektronikom (konkretnie dziewięciu osobom; trzech z nich skończyło wyższe studia na kierunku "elektronika"). Nikt z pytanych nie potrafił udzielić odpowiedzi na moje pytania.\nZnaczy się, że elektronicy nie mieli na analizie matematycznej choć podstaw analizy fouriera? O kurka.\nPost autor: Romekd » pn, 20 stycznia 2020, 23:32\npn, 20 stycznia 2020, 12:07\nMyślę, że na pewno mieli, ale jaki odsetek studentów elektroniki po skończeniu uczelni wybierało pracę w tym zawodzie? Ilu zdobywało wiedzę przez systematyczną naukę, dokładnie rozumiejąc przyswajanie zagadnienia, a później tą wiedzę jeszcze pogłębiało, wykorzystując w swojej pracy zawodowej, a ilu skończyło studia tylko dla "papierka", stosując popularną wśród studentów metodę "3 x Z"? Podobnie nauka wyglądała w technikach o kierunku "elektronika" - na kilkudziesięciu uczniów danej klasy szkołę kończyli (zdobywając dyplom) niemal wszyscy, a elektronikę naprawdę rozumiała może jedna, dwie, lub trzy osoby na całą klasę... Nie wiem, czy obecnie to wygląda inaczej?\nPost autor: TELEWIZOREK52 » wt, 21 stycznia 2020, 01:31\npn, 20 stycznia 2020, 23:32\nPodobnie nauka wyglądała w technikach o kierunku "elektronika" - na kilkudziesięciu uczniów danej klasy szkołę kończyli (zdobywając dyplom) niemal wszyscy, a elektronikę naprawdę rozumiała może jedna, dwie, lub trzy osoby na całą klasę... Nie wiem, czy obecnie to wygląda inaczej?\nZ mojego rocznika może z pięciu kolegów pracowało w zawodzie i było to pięciu zakręconych elektroniką. Reszta była zainteresowana jedynie papierkiem. Przez lata pracy w serwisie przewinęło się wielu protegowanych z dyplomem w ręku, którym, pomijając brak podstawowej wiedzy, nawet chcieć się nie chciało, ale oczekiwali kominowych zarobków. Częste pytanie u klienta... proszę pana, jaką szkołę trzeba skończyć żeby naprawiać TV ? Bo syn/wnuczek chodzi do technikum. A co syn/wnuczek teraz robi? Gra na boisku proszę pana. I wszystko jasne. Pozdrawiam.\nPost autor: ^ToM^ » wt, 21 stycznia 2020, 11:04\nwt, 21 stycznia 2020, 01:31\nHahaha, no jakbym swoich znajomych słyszał. Onegdaj, kiedy zajmowałem się naprawą telewizorów Neptun, Jowisz, Rubin, czy różnych radyj i innych urządzeń, pojechałem do znajomych wszczepić im PAL,a do Rubina 714D, bo sobie zakupili odtwarzacz Otake pracujący w tym systemie. Każdy kto takie rzeczy robił, to wie że nie było to jakieś strasznie skomplikowane, niemniej jednak już po robocie mnie pytają: Jaką szkołę trzeba skończyć, żeby tak sprawnie potrafić przestroić telewizor? Ja im na to: nie wiem, ja chodzę do liceum zawodowego mechanicznego. - no bo wtedy byłem uczniem tejże szkoły.\nPost autor: Romekd » pn, 3 lutego 2020, 12:00\nTo naprawdę rewelacyjny wynik. Pięciu "zakręconych" elektroniką na całą grupę... Mój wspólnik w firmie uczęszczał do technikum elektronicznego w Porębie (wtedy był jeszcze moim uczniem). W całej klasie, na 24. uczniów tylko on jeden pasjonował się elektroniką, a z jego klasy technikum jeszcze tylko jedna osoba wybrała dalsze kształcenie się w tym kierunku na studiach wyższych (prawie na pewno nie pracuje obecnie w swoim wyuczonym zawodzie...). Pamiętam jak w któregoś Sylwestra całą noc tworzyliśmy i uruchamialiśmy jakąś przetwornicę dużej mocy. W technikum elektronicznym nie było nawet "kółka elektronicznego", gdyż nie było zainteresowanych. Uczniowie na ćwiczeniach "wykonywali pomiary" i wszystko wychodziło prawidłowo, choć niemal wszystkie przyrządy pomiarowe i zasilacze w pracowni były w tym czasie uszkodzone (wyniki pomiarów przepisywali z zeszytów uczniów z wcześniejszych roczników /ci pewnie robili podobnie/...) . Na pierwszy semestr studiów o kierunku elektronika zgłosiło się około 60. zainteresowanych, w tym może z pięć osób pasjonujących się elektroniką, z czego po ukończeniu uczelni aż trzech zdecydowało się na kontynuowanie nauki na studiach doktoranckich, z czego doktorat zrobiło dwóch... Moim zdaniem technikum i wyższa uczelnia nie jest w stanie zrobić z kogoś dobrego elektronika, gdyż do tego potrzebne jest jeszcze samodzielne pasjonowanie się tą ciekawą dziedziną, robienie wielu symulacji i doświadczeń, tworzenie i uruchamianie własnych konstrukcji oraz ciągłe pogłębianie wiedzy (elektronika cały czas się zmienia i rozwija w tempie błyskawicznym...). Prowadząc swój zakład miałem kilkunastu chętnych do pracy, wszystkich z papierami potwierdzającymi ukończenie odpowiednich szkół i uczelni. Już po zadaniu kilku prostych pytań wiedziałem, że żaden z nich nie nadawał się do pracy jako elektronik...\nPost autor: Romekd » pn, 3 lutego 2020, 18:26\nZmęczony częstym bredzeniem znajomych o niesamowitych cechach "najlepszych" sygnałów audio, w których największe osiągane szybkości narastania i opadania zboczy (z czego ich zdaniem tworzy się tzw. "krótki, szybki i sprężysty bas"... ) oraz niezwykła złożoność tworzących ten sygnał "składników" (dająca nieziemską przestrzeń 3D i porażającą ilość najdrobniejszych szczegółów i "mikrodetali" w brzmieniu muzyki) powoduje, że sygnały te do dzisiejszego dnia nie dały się dokładnie przebadać przez większość zajmujących się tym tematem naukowców i ciągle kryją jakieś "tajemnice", które poznali tylko nieliczni konstruktorzy sprzętów klasy Hi-End, specjalnych podzespołów do zastosowań audio oraz najwyższej jakości interkonektów, przewodów głośnikowych i kabli sieciowych... Nawet Pan Krzysztof z kanału "Reduktor szumu" w swoim filmie o zniekształceniach TIM na YT stwierdził, cytuję: "realne sygnały foniczne posiadają właśnie często strome zbocza sygnału i zniekształcenia TIM potrafią nieźle okaleczyć dźwięk z naszego wzmacniacza"...\nhttps://www.youtube.com/watch?v=MV9Jd3k7iU0 (minuta 8:03)\nCzy faktycznie stromość zboczy w sygnale audio może być tak bardzo duża? Niestety, nie może, a ta "duża szybkość" zmian napięcia, to tylko mity i fantazje ludzi, którzy wyolbrzymiają wielkość i rolę tego parametru w sygnałach audio... Największą szybkość narastania i opadania zboczy wykazuje idealny sygnał prostokątny. Jedynym ogranicznikiem parametru SR jest tu pasmo przenoszenia układu i szybkość przełączania się poziomów w elemencie aktywnym generatora, zależna od wartości prądów i pojemności występujących w jego układzie. Sygnał prostokątny nigdy nie będzie idealny, bo zawsze pasmo będzie ograniczone od góry. Rzeczywistą falę prostokątną, jak każdy sygnał okresowy, zawsze można rozłożyć na pewną liczbę przebiegów sinusoidalnych, przy czym na przebieg prostokątny składają się jedynie nieparzyste harmoniczne, z których największy poziom ma zawsze pierwsza (podstawowa; w szczycie jej wartość osiąga 4A/π, gdzie "A" to amplituda przebiegu prostokątnego), a poziomy kolejnych są coraz niższe (4A/3π, 4A/5π, 4A/7π...).\n(załącznik pochodzi z ćwiczenia na stronie: http://www.kdm.p.lodz.pl/wyklady/lab/Cwiczenie8.pdf )\nPrzeprowadziłem eksperyment i wykonałem pomiary pokazujące co stanie się z przebiegiem prostokątnym, którego szybkość narastania i opadania zboczy wynosi ±1000 V/μs, gdy ograniczymy częstotliwość graniczną tego przebiegu do ok. 22 kHz (pasmo przenoszenia tunera FM wynosi 15 kHz, odtwarzacza CD wynosi 20 kHz, więc ograniczone jest jeszcze bardziej). Przebieg ten na ekranie oscyloskopu cyfrowego wyglądał typowo (na oscyloskopie analogowym zbocza narastające i opadające w ogóle nie były widoczne).\nPo przepuszczeniu takiego prostokątnego sygnału o częstotliwości 2 kHz przez filtr psofometryczny (o charakterystyce wyznaczonej krzywą "A") zbocza impulsów stały się mniej strome (wskutek ograniczenia pasma przenoszenia od góry), a poziome odcinki przebiegu charakterystycznie pochylone (wskutek ograniczenia pasma od dołu).\nSygnał prostokątny o częstotliwości 3 kHz po przejściu przez filtr dolnoprzepustowy o częstotliwości granicznej 22 kHz wyglądał jak w załączniku poniżej.\nWycięcie z sygnału prostokątnego części składowych harmonicznych, które leżały powyżej 22 kHz, spowodowało niewielkie zafalowania przebiegu (niektórzy mogliby je błędnie uważać za lekkie dzwonienie /wzbudzenie/, wprowadzane przez tor filtru).\nZwiększenie częstotliwości generatora do 4 kHz spowodowało dalszy wzrost zafalowań, co przedstawia kolejny załącznik.\nPrzy częstotliwości 5 kHz przebieg na wyjściu filtru staje się jeszcze bardziej "pogięty" (przez filtr przechodzą już tylko harmoniczne o częstotliwości 15 kHz i mocno stłumiona o częstotliwości 25 kHz).\nPrzy 6 kHz przez filtr przechodzi już tylko trzecia harmoniczna (piąta, o częstotliwości 30 kHz jest już bardzo mocno stłumiona).\nDla 8 kHz przebieg na wyjściu FDP (fg=22 kHz) jest jeszcze bardziej odkształcony, gdyż zawiera pierwszą harmoniczną i mocno stłumioną trzecią, której częstotliwość wynosi 24 kHz (piąta o częstotliwości 40 kHz jest już bardzo dobrze wytłumiona).\nDla sygnału prostokątnego o częstotliwości 10 kHz na wyjściu filtru otrzymuje się przebieg prawie sinusoidalny (lekko tylko zniekształcony resztką trzeciej harmonicznej o częstotliwości 30 kHz).\nDla sygnału prostokątnego o częstotliwości 20 kHz i szybkości zmian napięcia ±1000 V/μs na wyjściu filtru uzyskuje się idealny przebieg sinusoidalny o szybkości zmian napięcia równej ok. 0,1 V/μs przy amplitudzie sinusoidy równej 0,8 V (czyli wynik z oscyloskopu pokrywa się z wyliczeniami - najszybsze zmiany sygnału audio przy amplitudzie 0,8 V i częstotliwości 20 kHz wynoszą jedynie 0,10053 V/μs).\nPost autor: Einherjer » pn, 3 lutego 2020, 19:47\nDodam jedynie, że w większości sygnałów muzycznych występują szybkości narastania nie większe niż odpowiadające sinusoidzie o częstotliwości 12kHz. Nie pamiętam niestety źródła, ale ktoś przeprowadził kiedyś taką analizę. Niestety wielu osobom wydaję się, że rozumieją na czym polega transformata Fouriera, ale jak przychodzi co do czego to mamy takie kwiatki o "skomplikowanych sygnałach". Naczytałem się też na różnych forach o schodkowych sygnałach będących wynikiem przetwarzania C/A i tym, że skoro na sinusoidę 20 kHz przypadają nieco ponad dwie próbki przy częstotliwości próbkowania 44kHz to nie może ona być dobrze odtworzona. Jestem wielkim zwolennikiem zdroworozsądkowego myślenia, ale niestety "chłopski rozum" prowadzi na manowce, gdy przychodzi do opisu bardziej subtelnych zjawisk.\nPost autor: Wiech » pn, 3 lutego 2020, 23:01\npn, 3 lutego 2020, 18:26\nZmęczony częstym bredzeniem znajomych o niesamowitych cechach "najlepszych" sygnałów audio, w których największe osiągane szybkości narastania i opadania zboczy\nRomku zostaw ten temat , bo i tak się tylko zmęczysz jeszcze bardziej a nic z tego nie będzie .\nNatomiast wytłumacz mi dlaczego wstawiłeś ten filtr i co twoje pomiary miałby dać?\nJa zrobiłbym to inaczej, bardziej praktycznie - kondensatory, sygnał i porównanie na dwóch kanałach oscyloskopu przed i za kondensatorem - wtedy widać co i jak zniekształca i czy zniekształca lub zmienia.\nJedyny kłopot to te kondensatory - trzeba się trochę za nimi pouganiać oraz dobry sygnał z generatora.\nPost autor: Romekd » pn, 3 lutego 2020, 23:23\npn, 3 lutego 2020, 19:47\nDodam jedynie, że w większości sygnałów muzycznych występują szybkości narastania nie większe niż odpowiadające sinusoidzie o częstotliwości 12 kHz. Nie pamiętam niestety źródła, ale ktoś przeprowadził kiedyś taką analizę.\nRównież spotkałem się gdzieś z podobną informacją. Jest to możliwe, gdyż zawartość bardzo wysokich częstotliwości w sygnale audio może być niewielka (w sygnale z odbiorników FM graniczną częstotliwością jest 15 kHz, a w skompresowanych plikach MP3 niewiele większa), a amplitudy takich składowych sygnałów prawie na pewno będą niższe niż składowych o częstotliwościach średnich i niskich, a to te cechy mają wpływ na maksymalną wartość SR (slew rate).\nNiestety wielu osobom wydaję się, że rozumieją na czym polega transformata Fouriera, ale jak przychodzi co do czego to mamy takie kwiatki o "skomplikowanych sygnałach". Naczytałem się też na różnych forach o schodkowych sygnałach będących wynikiem przetwarzania C/A i tym, że skoro na sinusoidę 20 kHz przypadają nieco ponad dwie próbki przy częstotliwości próbkowania 44kHz to nie może ona być dobrze odtworzona. Jestem wielkim zwolennikiem zdroworozsądkowego myślenia, ale niestety "chłopski rozum" prowadzi na manowce, gdy przychodzi do opisu bardziej subtelnych zjawisk.\nMoże to wyobrażenie kształtu przebiegów o wyższych częstotliwościach przy przetwarzaniu C/A u niektórych osób wzięło się ze sposobu graficznego przedstawiania takich sygnałów w programach do tworzenia i edycji plików audio? Poniżej sposób prezentacji takiego sygnału (o częstotliwości kilkunastu kHz) przez program "Sound Forge Audio Studio" (16-bitów/44,1 kHz).\nNo bo czy tak wyglądające "soprany" mogą brzmieć "gładko i aksamitnie"...?


Dla ciekawych świata, dla ludzi z pasją - propozycje Muzeum Historii Kielc\nNowe propozycje dla ludzi z pasją, dla tych, którzy lubią pogłębiać swoją wiedzę i dla aktywnych ma Muzeum Historii Kielc. Niebawem ruszy cykl zatytułowany „Sala dla Kolekcjonera”. To propozycja dla każdego, kto chciałby swoimi zbiorami pochwalić się przed szerszą publicznością.\n- Zapraszamy szczególnie młode osoby, które mają jakieś ciekawe kolekcje. Już we wrześniu dwie pierwsze wystawy: zbiory Adama Rzadkowskiego militariów z czasów II-ej wojny światowej oraz kolekcja rowerów wojskowych Marcina Bolforskiego - informuje Paweł Wolańczyk z Muzeum Historii Kielc. - Chcemy prezentować nie tylko kolekcje historyczne. Zapraszamy każdego. To mogą być meteoryty, figurki jeży. Jeśli to będzie interesujące, to w naszym Muzeum takie zbiory będą mogły zostać pokazane - podkreśla Paweł Wolańczyk.\nKolejna nowa propozycja to „Kieleckie puzzle”. Muzeum Historii Kielc wyszło z inicjatywą utworzenia platformy internetowej, na której kieleckie instytucje kultury będą mogły publikować swoje filmy promocyjne, materiały prezentujące swoje zbiory czy nasze miasto. Projektem już są zainteresowane OMPiO, Dom Praczki, Centrum Geoedukacji i Muzeum Zabawek i Zabawy.\nMuzeum Historii Kielc wraca do cyklu „Muzeum w parku”. Najbliższe spotkanie pt. „Kielecki Atlas Zabytków i TPSP”poprowadzi już dziś (17 lipca) o godz. 18.00 w Parku Miejskim im. Stanisława Staszica Krzysztof Myśliński.


Produkty od 49 do 54 z 530\nClinex M9 Strong 77-097. Płyn do gruntownego mycia posadzek. Właściwości produktu: Niskopieniący płyn do mechanicznego mycia wszelkiego rodzaju posadzek. Szybko i skutecznie usuwa wszelkie zabrudzenia. Doskonale sprawdza się w codziennym utrzymaniu czystości. Zastosowanie: Do codziennego mycia mikroporowatych posadzek, a także wszystkich zmywalnych, odpornych na alkalia twardych powierzchni takich jak: beton, terrakota, kafle, klinkier, żywica epoksydowa, kamień naturalny i syntetyczny. Dostępne opakowania: 77-385 - kanister 1 L; 77-097 - kanister 5 L; 77-098 - kanister 10 L. Sposób użycia: Przed użyciem wstrząsnąć. W układach mechanicznych: w zależności od zabrudzenia stosować roztwór 200ml/10L wody. W układach rozpylających lub myciu ręcznym: w zależności od zabrudzeń stosować roztwór 50-200ml/1L wody. Produkt przechowywać w temperaturze od 5-30°C.\nClinex M6 Medium 77-094. Płyn do mycia mikroporowatych posadzek. Właściwości produktu: Niskopieniący płyn do mechanicznego mycia wszelkiego rodzaju posadzek. Szybko i skutecznie usuwa wszelkie zabrudzenia. Doskonale sprawdza się w codziennym utrzymaniu czystości. Zastosowanie: Do codziennego mycia mikroporowatych posadzek, a także wszystkich zmywalnych, odpornych na alkalia twardych powierzchni takich jak: beton, terrakota, kafle, klinkier, żywica epoksydowa, kamień naturalny i syntetyczny. Dostępne opakowania: 77-094 - butelka 5 L; 77-095 - kanister 10 L. Sposób użycia: Przed użyciem wstrząsnąć. W układach mechanicznych: w zależności od zabrudzenia stosować roztwór 200ml/10L wody. W układach rozpylających lub myciu ręcznym: w zależności od zabrudzeń stosować roztwór 50-200ml/1L wody. Produkt przechowywać w temperaturze od 5-30°C.\nClinex Lastrico 77-154. Płyn do czyszczenia lastrico. Właściwości produktu: Znakomity płyn do gruntownego czyszczenia. Szczególnie zalecany do czyszczenia silnie zabrudzonych posadzek kamienno-betonowych typu lastrico, granitu oraz do czyszczenia ceramiki z zabrudzeń cementowo-gipsowych. Idealnie sprawdza się w czyszczeniu płyt nagrobkowych. Zastosowanie: Do doczyszczania posadzek betonowych. Dostępne opakowania: 77-153 - butelka 1 L; 77-154 - kanister 5 L; 77-155 - kanister 10 L. Sposób użycia: UWAGA: Wykonać próby w mało widocznym miejscu. Przed użyciem wstrząsnąć. Do gruntownego czyszczenia używać produktu nierozcieńczonego z wyjątkiem marmuru, dla którego stosować rozcieńczenie 300 ml/1L wody. Czyszczenie bieżące od 50 do 200 ml/na 10L wody.\nClinex Glazur 77-163. Płyn do mycia podłóg glazurowanych. Właściwości produktu: Najnowszej generacji skoncentrowany płyn do mycia i pielęgnacji podłóg glazurowanych. Płyn posiada doskonałe właściwości antystatyczne. Pogłębia naturalny kolor podłogi pozostawiając przyjemny zapach. Zastosowanie: Do mycia podłóg glazurowanych. Dostępne opakowania: 77-162 - butelka 1 L; 77-163 - kanister 5 L; 77-164 - kanister 10 L. Sposób użycia: Przed użyciem wstrząsnąć. Do codziennej pielęgnacji 50ml/10L wody. Usuwanie silnych zabrudzeń 100ml/10L wody.\nClinex DHS Forte 77-004. Płyn do usuwania uporczywych zabrudzeń. Właściwości produktu: Płyn czyszczący oparty na naturalnych ekstraktach owoców cytrusowych. Czyści i odtłuszcza powierzchnie wykonane z utwardzanego betonu, ceramiki i PCV. Preparat przeznaczony w szczególności do czyszczenia śladów gumy z posadzek. Doskonale sprawdza się w usuwaniu śladów po wózkach widłowych z wszelkiego rodzaju powierzchni. Nie pozostawia smug. Nadaje się do mycia maszynowego oraz ręcznego. Zastosowanie: Produkt do użytku profesjonalnego. Do czyszczenia trudnych zanieczyszczeń (szczególnie gumy). Mycie hal sportowych – ślady po butach. Mycie obiektów przemysłowo-produkcyjnych. Może być stosowany także w myciu maszynowym. Sposób użycia: Uwaga: wykonać próbę w mało widocznym miejscu. Przed użyciem wstrząsnąć. Mycie ręczne: w zależności od zabrudzenia stosować roztwór 50-200ml/1L wody. Mycie maszynowe: 200-500ml/10L wody. Unikać bezpośredniego działania promieni słonecznych.\nClinex Anti-Oil 77-013. Płyn do silnie zaolejonych posadzek. Właściwości produktu: Niskopieniący płyn do mechanicznego czyszczenia posadzek odpornych na działanie środków alkalicznych. Posiada bardzo dobre właściwości emulgujące tłuszcze i smary, przez co doskonale sprawdza się w myciu silnie zaolejonych posadzek w warsztatach i halach fabrycznych. Zastosowanie: Do mycia posadzek w zakładach przemysłowych, halach fabrycznych, warsztatach samochodowych. Może być stosowany także w myciu ręcznym. Dostępne opakowania: 77-011 - butelka 1 L; 77-013 - kanister 5 L; 77-010 - kanister 10 L. Sposób użycia: Przed użyciem wstrząsnąć.Codzienna pielęgnacja: 50-100ml/10L wody. Gruntowne czyszczenie: 300-500ml/10L wody. Produkt przechowywać w temperaturze od 5-30°C.


Systemy zabezpieczeń - Mega Spis Firm\nMega Spis Firm Dom i ogród Instalacje alarmowe Systemy zabezpieczeń\nNajnowsza oferta firmy bezgluten.pl Zdrowe makarony,\nInstalacja systemów alarmowych, systemów przeciwpożarowych i systemów zabezpieczeń powinna być według nas obostrzona licznymi zasadami i regułami, których powinien przestrzegać każdy producent, dystrybutor, instalator oraz użytkownik urządzeń, które mają nam zapewniać bezpieczeństwo, ale niewłaściwie używane mogą przynieść więcej szkód niż pożytku.\nDlatego nasza firma dokłada wszelkich starań, aby klient – zarówno indywidualny jak i profesjonalista prowadzący własną działalność gospodarczą – był jak najbardziej zadowolony z naszych usług. W naszej ofercie można znaleźć przede wszystkim nowoczesne systemy zabezpieczeń, których skuteczne działanie zostało potwierdzone licznymi testami oraz opiniami zadowolonych klientów.\nKażdy z nas wie, jak ważna jest odpowiednia ochrona naszego domu – dlatego polecamy właśnie alarmy bezprzewodowe. Instalacja nie zajmuje wiele czasu, a samo urządzenie wiele miejsca. Poza tym obsługa takiego alarmu jest dziecinnie prosta i nikt nie będzie miał z nią kłopotu.\nSystemy alarmowe od ASD: http://www.asd.pl


Diana Gajda: „W USA uniwersytety są początkiem wielkiego sportu” – SPRINTERZY.COM\nDateMaj 21, 2015 Views 346By Redakcja\nDiana Gajda wynikiem 53.48 sek. uzyskanym w USA wpisała się na czoło tegorocznych list „open” w Polsce. Wśród juniorek awansowała z kolei na trzecie miejsce w Europie. Czy 19-letnia Diana wytrzyma tempo bardzo wcześnie rozpoczętego sezonu i stać ją będzie na zdobycie tytułu mistrzyni Polski? Jedno wiemy na pewno. W pogoni za marzeniami Diana przyleci do naszego kraju i powalczy o jeszcze lepsze wyniki. Zapraszamy do wywiadu z siódmą najszybszą zawodniczką w historii Uniwersytetu Arizona.\nW tym roku bardzo mocno zaczęłaś sezon (24.25 na 200 i 54.79 na 400). Czy planujesz start na Mistrzostwach Polski Juniorów w Białej Podlaskiej i liczysz na przepustkę do Eskilstuny?\nPisząc ten list otrzymałam wiadomość od Trenera Obrockiego, że wynikiem 53:48 osiągnęłam wymagane przez PZLA minimum. Pozostał mi tylko jeden start na 400m w Austin 28 maja i 6 czerwca przylatuję do Polski, żeby wziąć udział w MPJ.\nJak zaczęła się Twoja przygoda z lekką atletyką?\nDorastałam próbując wielu sportów w formie zabawy, a jak zaczęłam liceum, zdecydowałam kontynuować lekką atletykę, aby zdobyć stypendium sportowe na Uniwersytet Arizoński, na którym chciałam studiować.\nJako twój klub wpisany jest SSA Legia 1926 Warszawa, jednak startujesz i trenujesz w USA. Czyli tam mieszkasz?\nTak, mieszkam w Tucson podczas roku akademickiego, każde wakacje i dłuższe przerwy w nauce spędzam w Polsce, trenując z Trenerem Bogdanem Obrockim.\nJesteś w 100% Polką, czy któryś z Twoich rodziców posiada obywatelstwo amerykańskie?\nJestem w 100% Polką tak, jak i mój brat Daniel jest Polakiem, a moi rodzice urodzeni w Polsce posiadają tylko polskie obywatelstwo.\nJak nawiązałaś współpracę z klubem SSA Legia 1926 Warszawa?\nMoi rodzice byli zawodnikami Legii Warszawa, trenowali u Trenera Piotrowskiego i Marka Jakubowskiego i właśnie to oni skierowali mnie do Trenera Obrockiego.\nW Tucson na University of Arizona jestem pod opieką trenerów Francesca Greena oraz Freda Harveya, gdzie zamierzam pozostać przez następne trzy lata studiów na kierunku Fizjologii. A w Polsce moim trenerem jest Trener Obrocki.\n5-6 razy w tygodniu, a czasami dwa razy dziennie, rano sala gimnastyczna (6 rano) i trening na stadionie po zajęciach szkolnych (4 po południu).\nTak naprawdę to nie mam ulubionych, czy nie ulubionych treningów, wszystko zależy od dnia i jak się czuje. Kiedy zaczęłam trenować na uniwersytecie, to nie lubiłam treningu na siłowni, bo nigdy tego przedtem tak naprawdę nie robiłam w pełni. Ale teraz mi to nie przeszkadza. Ale przy gorącym klimacie w Tucson każdy trening wydaje się ciężki.\nPowiedziałabym, że biegając schody na trybunach góra dół non stop przez godzine na stadionie futbolowym w gorący dzień to był najcięższy trening, który bardzo wzmocnił mnie psychicznie. Nigdy tyle schodów naraz w życiu nie przebiegłam!\nJakie są warunki treningowe w Stanach? Czym różnią się od tych w Polsce?\nTak naprawdę to w USA uniwersytety są początkiem wielkiego sportu. Najczęściej tu się odkrywa i rozwija talenty młodych ludzi. W szkole średniej jest gorzej, bo tu trzeba mieć troszkę szczęścia, żeby „przeżyć” , a ja uczęszczałam do szkoły, gdzie każdy „trener” był trenerem od wszystkiego…sprinty, skoki, biegi średnie i długie. Tak naprawdę to czasami myślałam, że jestem „tyczkarką” , „płotkarką” i „maratonką”.\nNa poziomie uniwersyteckim to jest czysty profesjonalizm począwszy od trenerów, obiektów, po opiekę medyczną, wszystko mamy podane. A powiedziano nam dosłownie tak:„if you need anything, just ask”, czyli mam umieć tylko zapytać o to co potrzebuje …i tak jest naprawdę, wszystko mamy.\nNiestety, warunki w Polsce są znacznie gorsze, począwszy od podstawowych potrzeb jak prysznic, czy po treningu szatnia, niejednokrotnie przebierałam się w deszczu pod drzewem lub jechałam do domu w mokrych dresach.\nCzy to prawda, że w USA dużą wagę przywiązuje się do zawodów międzyszkolnych/międzyuczelnianych i są one na wysokim poziomie? W Polsce w tego typu zawodach część Szkół Mistrzostwa Sportowego niestety w ogóle nie bierze udziału.\nStarty dla uczelni to świętość, obowiązek i przywilej dla każdego zawodnika.. „TEAM”, nie utrudniają zawodnikom reprezentowania własnego kraju czy klubu pod warunkiem, że nie koliduje to ze startami dla uczelni. Sportowy system w szkołach w USA jest inny niż ten w Polsce. Wszystkie szkoły średnie prowadzą SKS , gdzie głównymi sportami są football, baseball, koszykówka, ale jest też lekka atletyka czy golf, tenis, pływanie. Są też i prywatne, małe kluby jednej dyscypliny sportowej, uzupełniające zajęcia poza sezonem szkolnym. W szkołach średnich jest szansa pokazania się, żeby otrzymać jak najwięcej ofert od uczelni ze 100% lub częściowym stypendium. Jest ciężko dostać się do uniwersyteckiej drużyny sportowej, jest wielu chętnych i każdy z talentem. Wszystkie uniwersytety jak i również NCAA (Narodowy Akademicki Związek Atletyczny) wymagają wysokiej średniej ocen od atletów, aby utrzymać zdolność reprezentowania danej uczelni.\nJak wygląda sprawa ze stypendiami sportowymi?Komu przysługują?\nTo się szuka młodych ludzi w szkołach średnich i niekoniecznie wynik decyduje o stypendium. W mojej uczelni to „headcoach” decyduje, kto takie stypendium otrzyma, w mojej drużynie są zawodniczki, które biegały w szkole średniej po 57 s na 400 i otrzymały stypendium, a inne z wynikiem 55 s musiały szukać innej uczelni. Każda szkoła ma inną metodę przyznawania stypendiów, moja szkoła bardzo duży nacisk kładzie na „dopasowanie” zawodnika do drużyny.\nPo prostu musisz zostać „zauważony/a” przez takiego trenera lub jego asystenta, którzy patrzą na ostatnie dwa roczniki szkoły średniej i potencjalnym rekrutom wysyłają list z zaproszeniem na rozmowę lub osobiście umawiają się z lokalnymi atletami. Oczywiście łatwiej jest zdobyć stypendium do uczelni w lidze drugiej lub trzeciej.\nNie, normalne domowe jedzenie, wszystko po czym się dobrze czuję. Podczas jesiennego treningu dostawaliśmy mleko z białkiem oraz elektrolity, bo naprawdę było ciężko. Unikamy tak zwanego ” junk food’, jadam wołowinę, ryby, kurczaki, pierogi, makarony, ziemniaki, sushi, owoce i warzywa i troszkę przemyconych principolo i innych łakoci z Polski, które są rozchwytywane przez koleżanki z drużyny….to chyba normalne?\nRaczej nie, śledzę wydarzenia, czy wyniki profesjonalnych atletów, ale niekoniecznie mam tego jednego wybranego. Georganne Moline, która brała udział w Igrzyskach Olimpijskich 2012 w Londynie na 400m płotki trenuje na Uniwersytecie Arizońskim razem z młodymi atletami i tu nauczyłam się wiele od niej jako znakomitej atletki i dobrej koleżanki.\nLubię spacery po górach, pływanie i podróże, o ile czas mi na to pozwala pomiędzy treningami, odpoczynkiem i nauką.\nMoje motto to starać się nie stresować i cieszyć się każdą dobrą chwilą.\nGdyby nie lekkoatletyka, to co?\nMyślę, że pływanie.\nZ jakim wynikiem Bolt zakończy tegoroczny sezon ? Jeśli trafisz będzie nagroda. 🙂\nTo będzie 9:57, ale to raczej idol mojego młodszego brata Daniela.\nZ Dianą rozmawiała: Aleksandra Szczegielniak\nNa koniec niespodzianka. Film z biegu w którym Diana ustanawia swój rekord życiowy w biegu na 400 metrów. W finale biegu ze starszymi rywalkami wpada na metę jako ósma. Diana na torze 1-szym. Czas START 🙂


Rośliny a powietrze UrbanLab Gdynia Sprawdź!\nRośliny a powietrze\nponiedziałek, 17 lutego 2020, godz. 18:00\nRośliny produkują tlen i oczyszczają powietrze. Jednak nie jest to tak proste, jak mogłoby się wydawać. Czy postawiona na parapecie paprotka, jest w stanie pomóc nam lepiej żyć? Czemu tak ważne jest, by otaczało nas jak najwięcej roślin?\nwykład, targi, wydarzenia online\nwtorek - czwartek, godz. 11:00\nChoć to głównie liście kojarzą nam się z oczyszczaniem powietrza, to nie tylko one mają dobroczynny wpływ na nie. Jak zazielenić swoje życie i wspomagać rośliny w tym procesie? Podczas spotkania porozmawiamy o tych i innych aspektach roślin w naszych domach, jak i poza nimi.\nProwadzenie: Sebastian Kulis\nWydarzenie odbędzie się w ramach nowego cyklu w UrbanCafe - EcoMiasto.\nEcoMiasto to wydarzenia skierowane do osób zainteresowanych bardziej ekologicznym życiem w mieście. Jak zadbać o siebie, swoich bliskich oraz miasto, w którym mieszkasz? Jak żyć zdrowiej? Jak ograniczyć produkcję śmieci? Co zrobić, żeby lepiej nam się oddychało? Jak żyć less waste? Jak dbać o przyrodę i zwierzęta mieście? Co sami możemy zrobić, aby poprawić jakość powietrza, którym oddychamy? Tymi tematami będziemy się zajmować w ramach nowego cyklu w UrbanCafe - EcoMiasto. Prelegentami cyklu EcoMiasto są osoby, którym zależy na proekologicznym życiu w mieście. Realizują proekologiczne przedsięwzięcia zarówno te w skali macro, jak i micro o dużym oddziaływaniu na otaczające nas środowisko.\nKoordynatorka UrbanCafe: Alicja Wiczling, urbanlab@lis.gdynia.pl\nSpotkanie organizowane w projekcie Adaptacja Koncepcji Urban Lab w Gdyni w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Techniczna na lata 2014-2020, współfinansowanego ze środków Funduszu Spójności.\nponiedziałek, g. 11:00


Polski test pilotażowy "certyfikatów covidowych" już w ten czwartek - RMF 24\nWtorek, 18 maja (09:00)\nPolska weźmie udział już ten w czwartek w teście pilotażowym Komisji Europejskiej w sprawie „certyfikatów covidowych” - dowiedziała się dziennikarka RMF FM w Brukseli. Przypomnijmy chodzi o certyfikaty, które umożliwią nam podróżowanie w te wakacje.\n"Chodzi o przetestowanie skutecznego działania infrastruktury cyfrowej, która jest podstawą certyfikatów" - wyjaśnia rzecznik KE w przesłanym RMF FM oświadczeniu.\nTesty będą dotyczyć wszystkich trzech możliwości, a więc zaświadczenia o szczepieniu, negatywnym teście na Covid-19 lub przebytej chorobie, a więc nabytej odporności.\nPolscy obywatele nie będą zaangażowani w ten test. Wykorzystywane będą sztuczne dane i klucze publiczne.\n"Test pilotażowy obejmuje testowanie zdolności państw członkowskich do łączenia się z portalem UE, ładowanie i pobieranie kluczy publicznych potrzebnych do weryfikacji certyfikatu. To także testy bezpieczeństwa" - wyjaśnia KE.\nDo końca tego tygodnia w teście pilotażowym, który rozpoczął się w zeszłym tygodniu, weźmie udział 18 krajów UE i Islandia.\nTagi:certyfikaty covidowe, koronawirus


Mniszek Lekarski Kawa - Styl\nArtykuły na temat: mniszek lekarski kawa\nPij ją, gdy chorujesz na cukrzycę\nKawa z topinamburu jest szczególnie zalecana osobom zmagającym się z cukrzycą.\n..., zmniejszając napady głodu. Mniszek lekarski Reguluje poziom cukru we krwi i hamuje nadmierne łaknienie. Rumianek Wspomaga pracę wątroby i ułatwia trawienie tłustych potraw. Zapobiega też...\n...wydechu wypchnij go do przodu. Taki oddech uspokoi serce. Zalecenia na co dzień Uspokój nerwy Pomoże kozłek lekarski i serdecznik. Napary z tych ziół pij na zmianę – jednego dnia z kozłka, drugiego(...), tymiankiem, rozmarynem, kminkiem, bazylią, sokiem z cytryny. Unikaj kofeiny Zawiera ją kawa, herbata oraz napoje typu cola oraz inne napoje energetyzujące. Substancja ta wypłukuje z organizmu...\n...pięciornika, ziela tasznika, krwawnika, podbiału, korzenia kozłka lekarskiego, liści pokrzywy, melisy, lawendy, mniszka lekarskiego, ziela srebrnika. 1 łyżeczkę mieszanki zalej szklanką wrzątku, parz 10 minut...\nBolesna kamica nerkowa\nCzęsto dowiadujemy się o niej, gdy kawałek złogu przemieszcza się w stronę moczowodów, powodując cierpienie.\n.... RADA: Sięgnij po ziółka. Kozłek lekarski czy melisa uspokajają i poprawiają koncentrację. Tak samo działa magnez. Najwięcej zawierają go razowe produkty zbożowe, kasze, rośliny strączkowe i orzechy(...) podnieść ciśnienie. Kawa zrobi to tylko na chwilę, poza tym ma działanie odwadniające, co z kolei może nasilić bóle głowy. Najszybciej ciśnienie podniosą nam ćwiczenia, szczególnie aerobik. Gdy...\n..., marudzenie, stany depresyjne… Takie uczucia nami miotają. Poza tym mogą nam dokuczać migreny. RADA: Sięgnij po ziółka. Kozłek lekarski czy melisa uspokajają i poprawiają koncentrację. Tak samo działa(...), następują skoki ciśnienia. Meteopatom spada ciśnienie, są senni i bez energii. RADA: Trzeba sobie podnieść ciś nienie. Kawa zrobi to tylko na chwilę, poza tym ma działanie odwadniające, co z kolei...\nMrożona kawa Możesz się nią delektować w każdej chwili. Zaparz mocną, aromatyczną kawę, poczekaj aż ostygnie i przelej do foremek na lód. Potem wystarczy wrzucić ją do mleka, dodać smakowy syrop(...), maliny, wiśnie, czereśnie. Jeśli masz większe foremki, włóż cząstki mandarynek, kawałki ananasa. Zalej przestudzoną galaretką i wstaw na godzinę do lodówki. Lodowe kwiaty Wiosną i latem możesz...\n...lub gotowane. Musisz zapomnieć o smażeniu! W czasie trwania diety oczyszczającej powinnaś zrezygnować z produktów, takich jak: alkohol, kawa, mocna herbata, czerwone mięso, nabiał, białe pieczywo(...) szklankę naparu z mniszka lekarskiego i korzenia karczocha. Wykazują one nie tylko właściwości regenerujące komórki wątroby, ale działają też żółciopędnie. Warto sięgnąć również po ostropest plamisty, który...\n...oczyszczania. Co należy wyeliminować z jadłospisu? Z jadłospisu absolutnie muszą zniknąć kawa, herbata, alkohol, sól oraz papierosy. Potrawy można przyprawiać ziołami, sosem winegret oraz sokiem(...) - banan, - obiad - duża porcja surówki warzywnej, - kolacja - porcja gotowanych lub duszonych warzyw, napar z mniszka lekarskiego. Zobacz także: Kiełki - dietetyczne supergwiazdy Dlaczego...\nZdjęcia na temat: mniszek lekarski kawa\nco to jest fryzura retro


Chicago International Film Festival rozpoczął się w wietrznym mieście. Propozycje nie tylko dla kino maniaków - Deon24\nW czwartek 9 października w Chicago ruszył „The Chicago International Film Festival” najdłużej funkcjonujący festiwal w Północnej Ameryce. W tym roku został on bowiem otwarty już po raz 50-ty.\nWszystko zaczęło w 1964 roku. Od tego przez festiwal przewinęło się tysiące filmów. W 2010 roku z okazji 46-stej edycji zaprezentowano 150 filmów z ponad 50 krajów. W tym roku na ekranach pojawi się nie tylko kilkadziesiąt filmów, ale do wietrznego miasta zawita sporo gwiazd – Michael Moore, Oliver Stone, Colin Farell to nie tylko niektórzy z gości jubileuszowej edycji „Chicago International Film Festival”\nNa gali otwarcia został pokazany „Miss Julie” w reżyserii Liv Ullmann. Ten norwesko, brytyjski projekt to historia arystokratki, które zachęca lokaja swojego ojca, aby ją uwiódł. Film, który już bardzo ciepło został przyjęty przez krytyków. Filmem na który należy również zwrócić uwagę jest Mów mi Vincent (St Vincent) – amerykańska komedia w której zgorzkniały mężczyzna zostaje mentorem młodego chłopaka z sąsiedztwa. W rolach głównych między innymi Bill Murray.\nFestiwal potrwa do 23 października. Pełną listę filmów, a także miejsce w których można je obejrzeć można znaleźć na www.chicagofilmfestival.com\nŹródło: chicagofilmfestival.com, wikipedia.org, chicagotribune.com\n75 lat istnienia Legionu Młodych Polek. Organizacja rozdała potrzebującym już ponad dwa miliony dolarów\nSpecjalne procedury kontroli pasażerów z Afryki na chicagowskim lotnisku