Dla inspiracji, przedstawiamy poniżej listę rekomendacji, opracowanych przez zespoły badawcze w poszczególnych krajach.\nRząd Australii musi koniecznie wdrożyć finansowany przez siebie krajowy plan rozwoju aktywności fizycznej, oparty na dostępnych wiarygodnych danych, skierowany do wielu sektorów i opracowany w porozumieniu z ekspertami z różnych dziedzin. Taki nadrzędny plan przyczyni się do wytyczenia i zjednoczenia ogólnokrajowych wysiłków zmierzających do podniesienia ogólnego poziomu aktywności fizycznej wszystkich Australijczyków.\nNiezmiernie ważną sprawą jest to, by wszyscy młodzi Australijczycy otrzymywali wsparcie w opracowaniu „narzędzi” umożliwiających im podejmowanie różnych form aktywności fizycznej przez całe życie, ułatwiając przez to owe formy i zapewniając łatwiejszy dostęp do nich. Aktywność fizyczna musi stać się ich drugą naturą, dzięki czemu promowanie zdrowego dorastania, rozwoju i dobrego samopoczucia będzie skuteczne.\nNależy nieustannie edukować dzieci, młodzież i ich rodziny na temat tego, jak ważne jest zachowanie równowagi między różnymi rodzajami zachowań sedentarnych, zwłaszcza, że oddziałują one z różnorakim stopniem szkodliwości (np. czas spędzany przed ekranem/monitorem w porównaniu z czasem przeznaczonym na naukę a tym spędzanym na czytaniu książek). Rodzice mogą stosować różne techniki wychowawcze, dzięki którym włączają dzieci w proces kształtowania obowiązujących w domu zasad oraz systemu nagród i kar.\nSzkoły muszą zapewnić kompleksową politykę aktywności fizycznej, która określi sposoby zachęcania uczniów do podejmowania aktywności fizycznej w ciągu całego dnia szkolnego i wypromuje korzyści fizyczne, umysłowe, społeczne i akademickie. Przykładowo, oprócz zajęć wychowania fizycznego szkoły powinny promować klasową aktywność fizyczną oraz przerwy przeznaczone na „wzmocnienie”. Ich opracowanie winno opierać się na współpracy z nauczycielami, rodzicami i uczniami, a następnie podlegać analizie w trakcie całego roku szkolnego.\nNależy zapewnić dobry stan i łatwy dostęp do publicznych obiektów i infrastruktury, jak również wziąć pod uwagę różnorodne zdolności, zainteresowania i motywy młodych Australijczyków. Planowanie i budowa takich miejsc winny bazować na podejściu wielosektorowym. Lokalne, stanowe czy federalne władze mogłyby potraktować grunty, które obecnie nie są w sposób efektywny wykorzystywane, jako potencjalne parki i miejsca zabaw – innowacyjne, praktyczne i zachęcające wszystkich do korzystania przez całe życie.\nUpowszechniać nowe wytyczne programu 24 Hour Movement Guidelines(ruch przez całą dobę) oraz wspierać ich wdrażanie w różnych sektorach i uwarunkowaniach.\nPodnosić poziom świadomości i zrozumienia rodziców i opiekunów odnośnie korzyści i ryzyka związanego z zabawą na świeżym powietrzu.\nZachęcać rodziców, by dbali o równowagę między zajęciami planowymi a wolnym czasem, który dzieci mogą przeznaczyć na aktywną zabawę.\nWszystkie szkoły w Kanadzie powinny zatrudnić, lub uzyskać wsparcie specjalistów w dziedzinie wychowania fizycznego.\nPostępować zgodnie z zaleceniami dot. otyłości w Kanadzie: Całościowe Podejście do Zdrowego Społeczeństwa Kanady (sprawozdanie senackiej komisji ds. społeczeństwa, nauki i techniki) łącznie z zaleceniem opracowania i wdrożenia programu Active Canada 20/20.\nW celu pełnego wykorzystania potencjału szkoły w zakresie promocji aktywności fizycznej należy przybrać podejście traktujące szkołę w sposób całościowy, które wszechstronnie i w sposób skoordynowany oferuje dzieciom i młodzieży możliwość podejmowania aktywności fizycznej przed zajęciami szkolnymi, w ich trakcie i po nich. Dotyczy to również oferowania zajęć wychowania fizycznego na wysokim poziomie, placów zabaw sprzyjających rozwijaniu aktywności fizycznej, lansowania aktywnego transportu, organizacji zajęć sportowych w porze lunchu, przerw i po zajęciach szkolnych w porozumieniu z szerszą społecznością.\nTworzenie bezpiecznego i atrakcyjnego środowiska fizycznego jest kluczowym aspektem promocji aktywnych form podróżowania, zabawy na świeżym powietrzu i innych nieformalnych zajęć z zakresu aktywności fizycznej, i winno powstawać we współpracy z planistami zagospodarowania przestrzennego i innymi zainteresowanymi podmiotami.\nNależy wspierać i zachęcać kluby sportowe do działań ukierunkowanych na zmniejszenie dyskryminacji płci i nierówności społecznych w ramach udziału w zorganizowanym sporcie, a także na docieranie do mniej utalentowanych sportowców.\nNależy zachęcać szkoły do tego, by wprowadzały aktywne przerwy i wdrażały zmiany środowiskowe zmierzające do ograniczenia/ przerywania wielogodzinnego stylu spędzania szkolnych zajęć na siedząco.\nŹródłem informacji dla decydentów politycznych oraz praktyków powinna stać się strukturalna, systematyczna, ogólnokrajowa (obiektywna) kontrola aktywności fizycznej, zachowań sedentarnych i powiązanych z nimi zachowań zdrowotnych.\nOkresowa kontrola poziomu aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w oparciu o badanie zwane Narodowe badania zdrowia ucznia (z portugalskiego: PENSE − Pesquisa Nacional da Saúde do Estudante);\nPromowanie lepszej wymiany informacji międzysektorowej w celu poprawy oferty miejsc odpowiednio przygotowanych do wykonywania ćwiczeń fizycznych.\nBudowanie potencjału w oparciu o pracowników oświaty i służby zdrowia w celu poprawy ich działań na rzecz promowania aktywności fizycznej\nPrzywrócenie tradycyjnych szkolnych zajęć sportowych i promowanie ich pośród dzieci szkół podstawowych.\nRozwijanie programu zwanego: miejska siłownia/sala gimnastyczna, czy też akademia zdrowia (Academia da Cidade ou Academia de Saúde) jako strategii ułatwiającej dostęp do ćwiczeń.\nNależy kontynuować program „Sunshine Project” (zakładający, że uczniowie wykonują dziennie jedną godzinę ćwiczeń w szkole), by podnieść poziom aktywności fizycznej uczniów.\nNależy motywować społeczności lokalne i otoczenie do poprawy ich oddziaływań dla lepszej promocji aktywności fizycznej młodych ludzi.\nNależy zachęcać rodziców do podejmowania aktywności fizycznej i podnosić poziom ich wiedzy na temat polityki państwowej i standardów dot. aktywności fizycznej i zdrowia młodzieży.\nNależy promować te organizacje sportowe i instytucje, które lansują aktywną zabawę, jak również unowocześniać obiekty i bazę sprzętową.\nNależy prowadzić kompleksową ocenę aktywności fizycznej dzieci i młodzieży na szczeblu krajowym.\nProgramy aktywności fizycznej w miejscach publicznych, takie jak Ciclovías, Recreovías i Narodowy Program Zdrowych Nawyków i Stylów Życia promujące aktywność fizyczną wśród osób w każdym wieku i na wszystkich szczeblach społeczno-ekonomicznych.\nDo strategii realizowanych w Bogocie, stolicy kraju, które mają ewidentny wpływ na zwiększenie poziomu aktywności fizycznej dzieci należą:\na) wydłużenie dnia szkolnego (z 5 godzin do 8) w szkołach publicznych w celu zaangażowania dzieci w sztukę, sport i praktyczne zajęcia WF; oraz\nb)wykorzystywanie w podobnych celach szkolnych przerw.\nRegulacje dotyczące transportu szkolnego, które promują aktywny transport lub różnorakie formy docierania do szkoły wśród dzieci mieszkających w odległości 2 km od szkoły (w Bogocie).\nSzkoła to arena, poprzez którą można dotrzeć do większości dzieci i młodzieży, łącznie z tymi osobami, które nie podejmują aktywności fizycznej poza szkołą. Zwiększony nacisk na aktywność fizyczną i czas poświęcony na aktywność fizyczną wypełniony kompetentnymi, sensownymi i zindywidualizowanymi zajęciami może stanowićdobry sposób promowania umiejętności motorycznych, wyników szkolnych i motywacji do udziału w aktywności fizycznej.\nUsprawnić wdrażanie Ustawy Oświatowej, zakładającej, iż dzieci poświęcają codziennie przynajmniej 45 minut na aktywność fizyczną w szkole, w drodze dokształcania i wsparcia kompetencji pedagogicznych.\nZachęcać rodziców do brania udziału w sporcie oraz występowania w roli trenerów w klubach sportowych.\nKreować środowiska zachęcające do podejmowania aktywności fizycznej w ośrodkach opieki dziennej, przedszkolach, szkołach oraz placówkach oferujących różne formy spędzania wolnego czasu.\nZachęcanie władz lokalnych i innych zainteresowanych stron do dalszych inwestycji w otoczenie odpowiednie do uprawiania sportu zorganizowanego i prowadzenia aktywnego stylu życia.\nOprócz programów dot. Sportu Zorganizowanego/aktywności fizycznej, należy również promować podejmowanie aktywności fizycznej w innej postaci (np. poprzez aktywną zabawę i aktywny transport). Pożądane są zwłaszcza strategie promujące wykorzystywanie czasu i miejsca na podejmowanie bezpiecznych form aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.\nNależy zwrócić szczególną uwagę na określone grupy dzieci narażonych w większym stopniu na brak aktywności fizycznej (np. dziewczęta). Potrzeba tu zróżnicowanych i nietuzinkowych form podejmowania aktywności fizycznej w szkołach i lokalnym środowisku, łącznie z programami przeciwdziałania barierom napotykanym przez te grupy.\nKroki zmierzające do zwiększenia częstotliwości korzystania z roweru, włączając w to zmiany wprowadzone w otoczeniu (np. wytyczone ścieżki rowerowe, środki spowalniania ruchu kołowego).\nNależy podnosić poziom świadomości rodziców odnośnie wagi aktywności fizycznej oraz podejmować kroki zmierzające do rozwiązywania dot. bezpieczeństwa rodzicielskiego.\nNiezależna i solidna ewaluacja systemów i inicjatyw.\nPodnoszenie poziomu świadomości społeczeństwa na temat wytycznych dotyczących aktywności fizycznej i konsekwencji zdrowotnych związanych z nadmierną skalą zachowań sedentarnych u młodych ludzi.\nKreowanie środowiska domowego i szkolnego w taki sposób, by ograniczać ilość czasu spędzanego przed ekranem.\nOpracowanie programów odpowiadających na potrzeby pracujących rodziców, którzy odgrywają znaczącą rolę w kreowaniu aktywności fizycznej swych pociech.\nPoprawa jakości zajęć WF, np. poprzez proporcjonalne planowanie czasu spędzonego na umiarkowanej/intensywnej aktywności fizycznej.\nZachęcanie dzieci do aktywnej zabawy w ramach bezpiecznego i estetycznego środowiska lokalnego.\nRozwiązać sprawę braku danych na temat aktywnego trybu życia poprzez alokację źródeł przeznaczonych na badania w tym zakresie.\nOpracowanie krajowego programu aktywności fizycznej dzieci i młodzieży.\nInwestycje na szczeblach: krajowym, wojewódzkim, miejskim, szkolnym i lokalnych społeczności.\nInterwencje planowe adekwatne z kulturowego i geograficznego punktu widzenia (w miastach w porównaniu ze wsią)\nUłatwienia dla aktywnego stylu życia ujęte w planowaniu przestrzennym\nLansowanie aktywności fizycznej i edukacja na tym polu rodzin i nauczycieli\nPełne wdrożenie działań przewidzianych Narodowym Planem Aktywności Fizycznej w Republice Irlandii oraz opracowanie i wdrożenie ww. planu w Irlandii Północnej.\nOkreślić i promować istniejącą, opartą na rzeczywistych osiągnięciach, politykę dobrych praktyk, programy, inicjatywy i infrastrukturę, które promują zwiększony poziom aktywności fizycznej. W szczególności zaś wyznaczyć ramy badań i ewaluacji, które pozwolą nam ocenić, wdrożyć i promować zrównoważone i skuteczne działania skierowane do dzieci.\nZapewnić wdrożenie wysokiej jakości zajęć wychowania fizycznego w szkołach podstawowych i średnich, w zakres których wejdą obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego oraz oferta różnego rodzaju form podejmowania aktywności fizycznej, prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę, przez wszystkie dzieci.\nOpracować krajowe wytyczne dotyczące zachowań sedentarnych młodzieży oraz konkretne wskazania dotyczące aktywności fizycznej dzieci w bardzo młodym wieku (0 – 5 roku życia).\nOpracowanie strategii rozwiązywania problemów związanych z tranzycją i wycofywaniem się z aktywności fizycznej i sportowej oraz wspieranie przejścia ze szkolnych programów aktywności fizycznej do tej opartej na klubach i społecznościach lokalnych.\nUstanowienie systemu ewaluacji aktywności fizycznej i aktywnej zabawy dzieci w Japonii.\nZwiększanie wsparcia dla rodzin celem poprawy poziomu aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, jak również zdrowia osób dorosłych.\nWypracowanie odpowiedniego podejścia celem obniżenia skali zachowań sedentarnych u dzieci i młodzieży.\nWspieranie środowisk celem zwiększenia udziału w sporcie zorganizowanym, zwłaszcza dziewcząt.\nWsparcie środowisk w celu lepszego promowania aktywnego transportu wśród dzieci w wieku przedszkolnych.\nNależy zreformować program nauczania i pedagogikę wychowania fizycznego ze szczególnym uwzględnieniem rozwijania zdolności fizycznych. Starania w tym zakresie mogą okazać się pierwszym krokiem na drodze do zwiększania aktywności fizycznej młodych ludzi poprzez rozwijanie podstawowych umiejętności fizycznych niezbędnych do ustanawiania aktywnych fizycznie nawyków życia. Ponadto, programy zajęć WF powinny wspierać długotrwałą aktywność fizyczną i udział w sporcie wszystkich mieszkańców Korei Południowej.\nZe względu na uwydatnianie roli edukacji i wydłużenie czasu szkolnego, w środowisku szkolnym należałoby zapewnić więcej okazji do udziału w zajęciach WF oraz ograniczyć czas spędzony na siedzeniu w miejscu. Działania te mogłyby uwzględniać priorytetowe traktowanie wychowania fizycznego, organizowanie działalności sportowej opartej na szkole, promowanie aktywnych przerw, przerywanie zajęć – wstawanie, rozciąganie i spacerowanie.\nGłównym wyznacznikiem aktywności fizycznej dzieci i młodzieży Korei Południowej jest płeć; dlatego też wszelkie programy/interwencje mające na celu promowanie aktywności fizycznej powinny być dostosowane do płci.\nAktywność fizyczna koreańskich dzieci obejmuje prawie wyłącznie zorganizowane, nadzorowane zajęcia sportowe. Rodziców/opiekunównajmłodszych dzieci zachęca się do motywowania pociech do uczestniczenia w bardziej spontanicznej i nieustrukturyzowanej aktywnej zabawie przez cały dzień.\nKorea Południowa to technologicznie zaawansowany kraj, w którym dzieci są narażone na kontakt z elektronicznymi urządzeniami od bardzo młodego wieku. Poważnym problemem zdrowotnym staje się wydłużony czas spędzony na zachowaniach sedentarnych związanych z przesiadywaniem przed ekranem oraz wynikające z tego negatywne konsekwencje zdrowotne. Należy podjąć kroki zapobiegawcze na szczeblu krajowym, opracowując wytyczne dotyczące zachowań sedentarnych, oparte na dowodach, odpowiednio do wieku i kultury, zawierające skuteczne strategie wdrożeniowe.\nPodnosić poziom wiedzy i promować aktywną zabawę na świeżym powietrzu.\nEdukować rodziców i nauczycieli na temat rangi aktywności fizycznej w życiu dzieci oraz strategii, którymi mogą się posługiwać.\nZapewnić sto pięćdziesiąt minut zajęć wychowania fizycznego tygodniowo, na wysokim poziomie, prowadzonych w szkole.\nPromować wykorzystanie istniejących zasobów tj. Ciclovoas, parki i obiekty sportowe.\nPromować wdrażanie istniejących programów rządowych tj. Ponte al 100 oraz Muevete en 30.\nZwiększona częstotliwość prowadzenia zajęć wychowania fizycznego w programach nauczania.\nWprowadzeniedo programów kształcenia nauczycieli i oficjalnych programów uczenia określonej dyscypliny zw. Aktywność Fizyczna i Edukacja żywieniowa.\nWypracować i zaproponować wprowadzenie obowiązujących wytycznych w planowaniu przestrzennym miast.\nPromować Aktywny Transport na wsi.\nLansowanie aktywności fizycznej w dużych kampaniach reklamowych w oparciu o współpracę z mediami.\nWdrożyć wysokiej jakości program Wychowania Fizycznego w szkołach.\nPromować aktywny transport w drodze do szkoły i innych miejsc.\nAngażować rodziców i społeczności lokalne w promocję aktywności fizycznej realizowanej przez szkoły.\nCzynić aktywność fizyczną zabawną, tanią, niewykluczającą i niezagrażającą zdrowiu/życiu.\nTworzyć środowisko sprzyjające podejmowaniu aktywności fizycznej (tj. infrastrukturęprzeznaczoną dla pieszych i poruszających się na rowerach)\nPropagowanie polityki lansującej aktywność fizyczną w szkołach, parkach i ogrodach oraz edukacji zdrowotnej w szkolnym programie nauczania.\nPromocja inwestycji rządowych, firmowych i pozarządowych mających na celu poszerzanie wiedzy o aktywności fizycznej w szkołach i lokalnych klubach; oraz konkursy na poziomie podstawowym wśród dzieci szkolnych i poza szkołą.\nZachęcanie szkolnych oddziałów Stowarzyszenia Nauczycieli Rodziców do wspierania aktywności fizycznej w szkołach i okolicy.\nWspółpraca partnerska z Ministerstwem Edukacji, Ministerstwem Sportu i Opieki Społecznej, Ministerstwem Zdrowia i Ministerstwem Środowiska mająca na celu wykorzystanie nigeryjskich kart sprawozdawczych w zakresie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży jako narzędzia poprawiającego stan zdrowia dzieci i młodzieży.\nZachęcanie nigeryjskich naukowców i instytucji do przeprowadzania badań wśród dzieci i młodzieży, których przedmiotem będzie aktywność fizyczna, odżywianie, nadwaga i otyłość.\nOceniać skalę wdrożenia i skutki narodowych strategii.\nUwzględniać zachowania sedentarne w decyzjach odnośnie aktywności fizycznej.\nUsprawnić system nadzoru poprzez kontrolę wskaźników, których nie objęły obecne badania (np. aktywna zabawa, zabawa na świeżym powietrzu, udział w sporcie, czas spędzony w pozycji siedzącej).\nUsprawnić system nadzoru poprzez poprawę stosowanych przez nas narzędzi (np. zastąpić niedokładną metodę obserwacji dziecięcej aktywności fizycznej metodą akcelerometryczną).\nSprawić, by szkoły promowały aktywny transport, zachęcać rodziców do tego, by nie odwozili, ani nie odbierali dzieci ze szkoły. Można to osiągnąć dzięki lansowaniu docierania do szkoły pieszo lub na rowerach całych grup dzieci mieszkających w swoim sąsiedztwie.\nPromować formy sportu zorganizowanego pozaszkolnego (przynależność do klubów sportowych)\nZwiększyć współpracę sektorów zdrowia i planowania przestrzennego miast w celu lepszego kształtowania środowiska przeznaczonego na podejmowanie różnych form aktywności fizycznej.\nZwiększyć liczbę godzin zajęć szkolnych z zakresu aktywności fizycznej (obecnie półtorej godziny tygodniowo).\nKontynuować ewaluację wdrażania i skuteczności narodowych strategii i polityk, jak również szerzyć wiedzę na temat roli aktywnej zabawy oraz rodziny i rówieśników w naszym kraju.\nPotraktować młodzież priorytetowo podczas uchwalania narodowej strategii rozwoju aktywności fizycznej, uwypuklić rolę aktywnej zabawy, w ramach której wprowadzone innowacje przełożą się z dużym prawdopodobieństwem na długoletnie praktykowanie aktywności fizycznej w dalszym życiu.\nUwzględnić koncepcję aktywnego uczenia się w pilotażowym projekcie rządowym, tj., „Zmniejszyć godziny nauki wewnątrzszkolnej, zwiększyć liczbę zajęć pozaszkolnych” dzięki czemu łatwiej będzie wdrożyć powyższy produkt w trakcie promocji aktywności fizycznej dzieci.\nZintegrować wskaźniki RC z projektem Ministerstwa Zdrowia Publicznego „Szkoła Promująca Zdrowie”.\nZwiększyć minimalną liczbę zajęć wychowania fizycznego i włączyć koncepcję aktywnej zabawy/nauki w program nauczania szkolnego.\nZapewnić dostęp do obiektów aktywności fizycznej i sprzętu na obszarach zgłaszających zapotrzebowanie na powyższe, natomiast ww.działalności samych obiektów uwzględnić również ofertę rekreacyjną w postaci placów zabaw, parków i terenów otwartych dostępnych całemu ogółowi społeczeństwa. Projekt obiektów i wyposażenia powinien być odpowiedni i atrakcyjny dla dzieci. Należy również zapewnić bezpieczeństwo obiektów (przeciwdziałać przemocy) oraz usprawnić ruch kołowy w otoczeniu tak, aby zachęcić dzieci do zabawy na świeżym powietrzu.\nSzkoły i władze oświatowe muszą dopilnować, aby wszystkie dzieci uczestniczyły w zajęciach fizycznych w wymiarze minimum 150 minut tygodniowo w ciągu roku szkolnego. Zajęcia wychowania fizycznego w szkole powinny zmaksymalizować czas spędzany na aktywności fizycznej o intensywnym do umiarkowanego stopniu aktywności, oferując jednocześnie ćwiczenia zabawne, przyjemne i rozwijające umiejętności (w tym biegłość w zakresie jazdy na rowerze i pływanie) zarówno chłopcom, jak i dziewczętom.\nOferta szkół powinna również zawierać różnego rodzaju kluby i pozalekcyjne, zorganizowane drużyny sportowe, promując w ten sposób większe zaangażowanie w uczestnictwo w aktywności fizycznej zarówno w szkole, jak i poza nią.\nLokalne władze ds. zdrowia powinny promować zwiększoną świadomość nt. aktualnych zaleceń odnoszących się do poziomu aktywności fizycznej i zachowań sedentarnych zarówno dzieci jak i dorosłych\nWydziały ochrony środowiska i gminy/miasta powinny w dalszym ciągu utrzymywać i rozwijać zielone przestrzenie z dostępem dla wszystkich dzieci i dorosłych, przez to wspierać interakcje społeczne lokalnych społeczności.\nOsoby odpowiedzialne za planowanie przestrzenne powinny nadal rozwijać infrastrukturę transportową w obrębie społeczności, dzielnic i miast w taki sposób, aby promować aktywny transport przez cały okres życia.\nSzkoły mają realną i opartą na faktach możliwość zwiększania poziomu aktywności fizycznej młodych ludzi i powinny stanowić kluczowy element Narodowej Strategii na rzecz Zwiększania Aktywności Fizycznej.\nPrzedszkola i ośrodki opiekuńcze oferujące swe usługi dzieciom są ważnym czynnikiem zwiększającym ich aktywność fizyczną.\nObiecująco przedstawiają się natomiast zmiany wprowadzane w otoczeniu oraz różnych sektorach.\nNależy zająć się kluczowymi lukami w badaniach, dzięki czemu będzie można zwielokrotnić wysiłki mające na celu podniesienie poziomu aktywności fizycznej młodzieży.\nSzkolne programy nauczania w szkołach podstawowych i średnich przewidują jedną godzinę zajęć wychowania fizycznego w tygodniu.\nBudowa nowych miejsc ułatwiających podejmowanie aktywności fizycznej w dzielnicach zamieszkanych przez rodziny osiągające niski dochód.\nOgólnokrajowa akcja ulepszania boisk do baseballu.\nNadal palmę pierwszeństwa wśród najlepszych inicjatyw sportowych dzierży NGO Criollitos de Venezuela – organizująca dzieciom w wieku szkolnym treningibaseballu.\nSport Wales – Physical Literacy (umiejętności fizyczne (przyp. tłum.) − jest ukierunkowanym programem interwencyjnym obowiązującym w szkołach położonych na obszarach Walii o największym zapotrzebowaniu w tej dziedzinie. Wykorzystując odpowiednie interwencje, szkoły wychodzą z inicjatywą wsparcia młodych ludzi w ich podróży ku lepszym umiejętnościom fizycznym. Jednocześnie interwencje te dotyczą również zaangażowania młodzieży w szkole, zwiększenia ich pewności siebie, aw niektórych przypadkach poprawy ich umiejętności liczenia,czytania i pisania. Opracowano projekt ram umiejętności fizycznych. Sport Wales we współpracy z firmą Public Health Wales i sektorem edukacyjnym wezwały rząd do nadania umiejętnościom fizycznym tej samej rangi w szkolnym programie, co umiejętności czytania i liczenia. Miejmy nadzieję, że owe podstawy zostaną ujęte w ramach nowego programu nauczania od 2016.\nCurriculum Review – Successful Futures: przegląd programu nauczania autorstwa Donaldsona dotyczący Health and Well-being Area of Learning and Experience(zdrowie i dobre samopoczucie w procesach uczenia się i doświadczania) jako podstawowego elementu edukacji mającego na celu rozwój młodych ludzi jako zdrowych, pewnych siebie jednostek, gotowych wieść życie w roli cenionych członków społeczeństwa. Celem Health and Well-being Area of Learning and Experiencejest zapewnienie pomocy w rozwiązywaniu problemów związanych z aktywnością fizyczną i dietą, na przykład w momencie kiedy dzieci i młodzież angażują się w różnego rodzaju ćwiczenia fizyczne oraz zdobywają wiedzę i praktyczne umiejętności zdrowego odżywiania. Zważywszy na to, że dzieci i młodzież rozwijają nawyki, które promują dobre samopoczucie własne i innych osób, w ten sposób również przyczynią się do zmniejszenia nierówności zdrowotnych i poprawy samopoczucia szerszych kręgów społeczeństwa.\nActive Travel Act (ustawa o aktywnym transporcie): przegłosowana ze skutkiem pozytywnym dla rządu walijskiego w 2013 roku. Ustawa zobowiązuje ministrów do corocznego publikowania sprawozdań na temat skali aktywnego podróżowania w Walii. Ustawa nakłada na władze lokalne Walii prawny wymóg corocznego planowania odpowiednich tras aktywnego podróżowania oraz budowania i usprawniania infrastruktury przeznaczonej na piesze wędrówki i jazdę na rowerze. Określa nowe obowiązki władz odpowiedzialnych za autostrady, uwzględniające potrzeby pieszych i rowerzystów oraz zapewniające im lepsze warunki. Wymaga też, aby zarówno rząd walijski, jak i władze lokalne promowały spacerowanie i jazdę na rowerze jako środki transportu.\nPlay Wales: wpływowa instytucja rządowa, w której gestii leży promocja aktywnej zabawy i zajęć na świeżym powietrzu. Walia była jednym z pierwszych państw, które włączyło artykuł 31 UNCRC nt prawa dziecka do zabawy do swego ustawodawstwa, poprzez uchwalenie programu Children and Families (Wales) Measure 2010. Ponadto, Play Wales zyskało miano „wysoce skutecznej i wpływowej organizacji pozarządowej”.\nHealthy School Network: Walia może poszczycić się siecią zdrowych szkół, tzw. Healthy Schools Network, które w swoim portfolio uwzględniają aktywność fizyczną. Zdrowa Szkoła ponosi odpowiedzialność za utrzymanie i promowanie zdrowia wszystkich, którzy „uczą się, pracują, bawią i żyją” w jej murach, nie tylko przez edukowanie uczniów na temat zdrowego trybu życia, ale także umożliwianie im i pracownikom szkoły sprawowania kontroli nad różnymi aspektami środowiska szkolnego, które mają wpływ na ich zdrowie.\nNależy w trybie pilnym przeprowadzić solidne badania na reprezentatywnych próbach, które zapewnią dokładne dane dotyczące poziomów kluczowych wskaźników aktywności fizycznej dzieci i młodzieży z Zimbabwe.\nOpracowanie i rozpowszechnianie prostych i przystępnych komunikatów dotyczących zdrowia publicznego, zachęcających do praktykowania aktywnego transportu oraz aktywnej zabawy na świeżym powietrzu jako ważnych czynników wpływających na ogólną aktywność fizyczną dzieci i młodzieży.\nPowołanie niezależnej organizacji propagującej rozwój silnych, długotrwałych i wzajemnie korzystnych relacji/partnerstw między najważniejszymi zainteresowanymi stronami (tj. odpowiednimi ministerstwami, organizacjami non-profit, funduszami, itp.).\nWspółpraca odpowiednich ministerstw: Zdrowia i Ochrony Praw Dziecka; Sportu i Rekreacji; Kształcenia na szczeblu podstawowym i średnim− mająca na celu opracowanie i wdrożenie udokumentowanej krajowej strategii promocji aktywności fizycznej.\nPartnerstwo z firmami o podobnych zapatrywaniach (np. Nestle Zimbabwe), którego celem będzie ocena lub wzmocnienie programów już wprowadzonych w życie, zachęcając przez todzieci i młodzież do masowego uczestnictwa w różnych formach aktywności fizycznej.


BMW M760Li xDrive specyfikacja anajmocniejszy w historii BMW\nSerwis MobiDeal.pl pomoże wybrać nowy samochód u dealera\nBMW M760Li xDrive reklamowany jako „najmocniejszy w historii BMW” (wideo)\nPod hasłem „Bądź sobą w najmocniejszym w historii BMW” ruszyła kampania reklamowa samochodu BMW M760Li xDrive. Akcję przygotowały i realizują agencja Change Serviceplan i dom mediowy Initiative.\nKoncept kreatywny opiera się na przekonaniu, że klienci BMW sami najlepiej wiedzą, kim są, czego chcą i co jest dla nich najważniejsze. W reklamach samochód model BMW M760Li xDrive jest prezentowany jako pełen pasji, odkrywczy, twórczy, potężny, inspirujący.\n- To jedna z najważniejszych kampanii marki w 2017 roku. Wracamy w niej do silnego przekazu o dynamice i osiągach, które są jednymi z głównych filarów marki BMW i łączymy z jej luksusowym charakterem. BMW wspiera indywidualność swoich klientów, oferując najwyższej jakości wyposażenie z kolekcji BMW Individual, która pozwala stworzyć własne BMW, odzwierciedlające charakter właściciela - komentuje Kacper Studencki, brand and customer connection manager w BMW Group\nAkcja jest realizowana od 6 września, obejmuje telewizję, internet (m.in. social media), prasę oraz outdoor.\nKreację kampanii przygotowała agencja kreatywna Change Serviceplan (Serviceplan Group odpowiada za obsługę reklamową BMW na 12 rynkach w Europie Środkowo-Wschodniej), a za planowanie mediów odpowiada dom mediowy Initiative.\nWiecej informacji: BMW M760Li xDrive, BMW, samochody\nBMW w reklamie motocykli zachęca do ucieczki od codziennego życia (wideo)\n„Wolność to wybór” w reklamach Volvo XC40 (wideo)\nVolvo zapowiada swój pierwszy trzycylindrowy silnik\nNowy Opel Grandland X reklamowany przez Marcina Dorocińskiego (wideo)\n2017-09-14 09:13 Kupujący powinni przedstawiać zaświadczenie od psychiatry. Tyle, że sprzedaż by siadła


Białka Tatrzańska (2) Kraków (7) Racławice (1) Zakopane (1) Wszystkie miejscowości\nSmaczne jedzenie Wyjątkowa czystość (1) Uprzejmość i personel (1)\ndobre wyposażenie pokoju (1) Duży pokój (1) Spędzanie wolnego czasu (1) przystosowanie dla rodzin z dziećmi (1) piękny basen (1) Sport i atrakcje (1)\n... dobre jedzenie duży wybór. Świetny plac zabaw zarówno na dworze jak i na zewnątrz. ... Grand Hotel Nosalowy Dwór Szczerze polecam hotel Grand Nosalowy Dwór. Byłam z rodziną dokładnie ... dwoje dzieci mąż i teściowa, skorzystaliśmy z apartamentu który posiadał dwie łazienki salon i ... sypialnię był on wspaniale urządzony i w pełni wyposażony. Obsługa hotelu miła i zaradna. Bmw nie wiem czy ... Czytaj dalej opinię\n... . Jedzenie rewelacyjne, porcje obiadowe to nie lada wyzwanie, wszystko pyszne. Pokoje czyste, łóżka bardzo ... Hotel Logos Hotel bardzo ładnie urządzony w zakopiańskim stylu. Bardzo miła i pomocna obsługa ... wygodne. Bardzo dobra lokalizacja. Hotel ma ładny taras. U góry jest kawiarnia z tarasem i pięknym ... widokiem na Giewont ... Czytaj dalej opinię


inowroclaw.info.pl - mobilni do bólu - Zapraszamy gimnazjalistów na II Festyn Edukacyjny „Łokietka”\nZapraszamy gimnazjalistów na II Festyn Edukacyjny „Łokietka”\nZespół Szkół Ponadgimnazjalnych im. Władysława Łokietka w Inowrocławiu przy ul. Metalowców 7 serdecznie zaprasza młodzież klas trzecich gimnazjum na II Festyn Edukacyjny, który odbędzie się w sobotę, 22 kwietnia 2017 r. w godzinach 10:00 – 13:00.\nTradycyjnie, na uczestników Festynu czekać będzie moc atrakcji. W programie przewidziano pokaz musztry uczniów klas mundurowych, zajęcia z zakresu samoobrony, zajęcia w pracowniach informatycznych, warsztaty z pierwszej pomocy, pokaz fryzur, wykonywanie zabiegów kosmetycznych oraz gry dydaktyczne. W przerwach młodzież porwie do tańca w rytmie zumby i belgijki. Na uczestników II Festynu Edukacyjnego „Łokietka” czekają cenne nagrody oraz kiełbasa z grilla i tradycyjna grochówka.\nFestyn uświetni obecność saperów, żołnierzy z WKU, funkcjonariuszy KPP w Inowrocławiu oraz pokaz motocykli z Riders Club. Dla gimnazjalistów będzie to dobra okazja do poznania szkoły, wyposażenia pracowni, a także uczestnictwa w warsztatach edukacyjnych. Serdecznie zapraszamy!


Kula lustrzana 30cm czarna Ibiza | Oświetlenie dyskotekowe \_ Kule lustrzane i akcesoria \_ Kule lustrzane | Sprzet-Dyskotekowy.pl - największy i najtańszy sklep internetowy z oświetleniem i nagłośnieniem w Polsce\nKula lustrzana 30cm czarna Ibiza\nKod produktu: MB012BL\n127.00PLNPLN / 1szt.\nKup na Raty od 3,48 PLN miesięcznie!\nProfesjonalna kula lustrzana marki Ibiza, idealna do klubów, dyskotek, sal bankietowych czy użytku domowego w kolorze czarnym. Klasyczny efekt w połączeniu z nowoczesnym designem zapewnia niespotykane wrażenia wizualne. Kula lustrzana w kolorze czarnym to nowość na naszym rynku. Idealnie nadaje się również do dekoracji. Zapewnia efekt rozbłysku światła na całej powierzchni pomieszczenia, w której się znajduje.\nDostarczana bez napędu (napęd można dokupić oddzielnie - posiadamy różne napędy w naszej bogatej ofercie)\nPosiada oczko montażowe wraz z dodatkowym uchwytem bezpieczeństwa.\nPlastikowa kula wewnątrz\nAby zobaczyć jaki efekt świetlny można uzyskać stosując tę kulę prosimy zapoznać się z załączonym filmikiem podobnego egzemplarza, tylko innej firmy.


Konsul - Krzysztof Beśka | Książka w Lubimyczytac.pl - Opinie, oceny, ceny\nBardzo ciekawy temat, lecz narracyjnie kompletnie się pogubiłem a szkoda.\nKolejne spotkanie z pomysłami na książkę Krzysztofa Beśki. Jest akcja, są nietuzinkowi pełni wad i zalet postacie, jest tło historyczne, jest także dość dobrze zaznaczony chaos jaki panował w 1918 roku, jest pokazany cały ten zgiełk, bałagan, szereg złorzeczeń i marzeń z każdej ze stron, jest warszawskie podwórko ze swoimi zbirami , jest także .....coś innego.....dużo tego jest.....nie będę tutaj o tym wszystkim pisał, nie chcę zdradzać fabuły oraz niektórych co ciekawszych smaczków żeby nie psuć frajdy czytelnikom, jednak mimo tego przepychu czegoś mi tutaj brakowało. Czego ? Trudno mi to jest zdefiniować. Gra mi to coś w moim wnętrzu, czuję jakąś taką pustkę, nijakość, odpowiedź nam na końcu języka, tkwi ona gdzieś tam w moim wnętrzu....i nie chce wyjść ukazać się. Tak czegoś zdecydowanie brakowało mi....może to już przesyt takimi książkami, ciągle tylko retro i retro, może mi już się po mału zaczyna wszystko ze sobą mieszać, nużyć mnie i zanudzać. Może. A może nie, może to książka Krzysztofa Beśki pomimo tych wszystkich wybiegów, sztuczek godnych dobrego prestidigitatora jest dla mnie po prostu .....nijaka. Napisana na szybko na kolanie. Pomimo talentu, mimo wszystko wydaje się mi to wszystko być po prostu odgrzewanym kotletem. Zakończenie też nie napawa mnie optymizmem. Ot powód stary jak świat. Liczyłem na coś więcej, a przynajmniej liczyłem na to, że koniec będzie napisany innym językiem, że to wszystko będzie bardziej wyrachowane. Z jednej strony zło , ale pokazane jak coś takiego bliskie ideału, kłamiącego. Twarz piękna w słońcu, a zarazem mroczna. Geniusz zła. Zło tak prawie, że doskonałe, że ludzie dają się na nie nabrać, w końcu maska spada, ale z hukiem, z niedowierzaniem. Zło które ma nieśmiertelnie piękną, inteligentną twarz. Tutaj tego nie było. Zaczynało mi już tutaj podśmierdywać dużo, ale to dużo wcześniej, przez co finał nie zaskakuje. Autor nie skomplikował tak zagadki abyśmy nie mogli domyślić się tego wszystkiego sami. Nie ma tutaj żadnej niespodzianki. Owszem na uznanie zasługuje opis tamtych dni/ prawdopodobieństwo jest niezwykle wysokie/, klimat ulic i życia codziennego, dobór postaci, to też, mimo wszystko czegoś jak już wspomniałem wcześniej zabrakło. Bardzo dobrze jest zaznaczone tło historyczne, niezwykle barwne, również realistyczne i to się chwali w książkach Krzysztofa Beśki tak on tak i w ten sposób urozmaica swoje książki. Jako kryminał ,,Konsul '' jednak tutaj w tym przypadku jest taki sobie. Mogło być lepiej, mogło być równie dobrze o wiele gorzej. Jest tak sobie, ale tragedii co najważniejsze nie ma.\nTak się zastanawiam czy aby kiedy autor nie spróbował napisać coś z gatunku powieści historycznej lub też typowa literatura obyczajowa z wątkiem historycznym, tudzież saga rodzinna na przełomie stuleci, osadzona w naszej jakże ciężkiej i wspaniałej ojczyźnie. Tak to mogło by być ciekawe. Być może Krzysztof Beśka marnuje swój talent biorąc się za coś takiego jak chociażby ,,Konsul '' ma moim zdaniem większy potencjał tylko go nie wykorzystuje. Po taką powieść, nawet kilkutomową osadzoną w naszych polskich realiach sięgnął bym na pewno.\nKolejne spotkanie z pomysłami na książkę Krzysztofa Beśki. Jest akcja, są nietuzinkowi pełni wad i zalet postacie, jest tło historyczne, jest także dość dobrze zaznaczony chaos jaki panował w 1918 roku, jest pokazany cały ten zgiełk, bałagan, szereg złorzeczeń i marzeń z każdej ze stron, jest warszawskie podwórko ze swoimi zbirami , jest także .....coś innego.....dużo tego...\nPrzyjemna lektura, bardzo ciekawy u unikalny pomysł na tło historyczne - moment odzyskania niepodległości przez Polskę. Fajnie wpleciony w to kryminał. Fabuła pod koniec trochę robiona "szybcikiem" i mogła być bardziej przemyślana ale z pewnością polecam.\nklimat jest. akcja jest. brawo.\nKrzysztof Beśka przyzwyczaił mnie już, że jego proza nasączona jest historią (w...\nNie wiem skąd tyle zachwytów. Dla mnie książka nudna i nieskładna. Może to wina lektora (bo słuchałem audiobooka), ale bywali gorsi i przebrnąłem, a tu jest po prostu kiepsko.\nAkcja toczy się w 1918 r. w momencie odzyskania niepodległości przez Polskę. Mamy przybycie przyszłego marszałka do Warszawy, rozbrajanie wojska niemieckich i pierwszy oddech wolności. W tych okolicznościach na ulicach Warszawy rozgrywa się akcja powieści gdzie mamy zbrodnię i złoczyńców. Czy morderstwo konsula jest zwykła zbrodnią na tle rabunkowym czy czymś więcej i co do tego wszystkiego ma fotograf biegający po Warszawie z ciężkim aparatem?!\nAkcja toczy się w 1918 r. w momencie odzyskania niepodległości przez Polskę. Mamy przybycie przyszłego marszałka do Warszawy, rozbrajanie wojska niemieckich i pierwszy oddech wolności. W tych okolicznościach na ulicach Warszawy rozgrywa się akcja powieści gdzie mamy zbrodnię i złoczyńców. Czy morderstwo konsula jest zwykła zbrodnią na tle rabunkowym czy czymś więcej i co do...\nNaprawdę dobra i klimatyczna książka. Warszawa listopad 1918 rok za chwilę do miasta przyjedzie brygadier Piłsudski. Młody oficer do chwili obecnej armii kajzera Stanisław Stein zostaje wplątany w sprawę zabójstwa obywatela Szwajcarii (a tak naprawdę przyszłego konsula francuskiego w nowo tworzącej się Polsce).\nDostajemy naprawdę dobry kryminał gdzie do ostatniej strony nie możesz być pewny kto jest przyjacielem a kto wrogiem. W Warszawie ścierają się nie tylko frakcje polityczne ale także gangi, była policja gdzie niektórzy funkcjonariusze chcą zarobić na boku, szpiedzy i zamachowcy a także nieszczęśliwie zakochani.\nNaprawdę dobra książka z Warszawą z roku 1918 w tle.\nDostajemy naprawdę dobry kryminał gdzie do ostatniej strony nie...\nDodaj cytat z książki Konsul


Sondaż: Zdecydowana wygrana PiS, PSL znów poza Sejmem | Fronda.pl\n25.11.21, 07:15Fot. Kancelaria Sejmu (Aleksander Zieliński) via Flickr, CC BY 2.0\nPrawo i Sprawiedliwość zdecydowanym zwycięzcą najnowszego sondażu przeprowadzonego na zlecenie Social Changes. Partia Jarosława Kaczyńskiego traci w porównaniu do poprzedniego badania 2 punkty procentowe, jednak utrzymuje wysoką przewagę z poparciem rzędu 39 proc.\nKoalicja Obywatelska odnotowała z kolei wzrost o 2 punkty i dziś chce na nią zagłosować 25 proc. badanych. Trzecie miejsce na podium przypadło Polsce 2050 Szymona Hołowni. Swój głos chce na nią oddać 13 proc. badanych. Ty sytuacja nie uległa zmianie.\nW Sejmie znalazłyby się także Konfederacja (10 proc. i spadek i 1 punkt) oraz Lewica (8 proc. i wzrost o 1 pp.)\nPoniżej progu wyborczego po raz kolejny ląduje Kukiz’15 (1 punkt, spadek o 1), a także PSL i Porozumienie (1 proc., bez zmian).\n2 proc. Polaków wskazało na „inne ugrupowanie”. To o 1 punkt procentowy więcej niż przy ostatnim badaniu\nCiekawostka Czy wiecie że Social Changes został założony przez pracowników wpolityce? Więc wynik jest znany z góry.\ngumowa kaczka2021.11.25 18:19\nklasyk, "wPolityce" ma się kojarzyć z profesjonalną" Polityką" ,zwykła podróba żerująca na grze słów\nDemokracja to rządy większości a większość to idioci\nO jakiej większości ty mówisz? PIS ma poparcie ok 33% +/- 3% błędu statystycznego, przy frekwencji 50%, czyli PIS popiera około 15% Polaków uprawnionych do głosowania. Gdzie ty tu widzisz większość?\nPracownia Mamy i Taty2021.11.25 11:33\nPracownia Social Changes to sondażownia, która wykonuje badania opinii publicznej m.in. dla portalu wpolityce.pl. Firma zasłynęła pytaniem, czy ankietowani uważają zarzuty wobec marszałka Senatu Tomasza Grodzkiego za wiarygodne. Ośrodek kierowany jest przez Marka Grabowskiego, prezesa Fundacji Mamy i Taty, która realizuje kampanie medialne na zlecenie rządu.\nMEGA MASAKRA!!!2021.11.25 11:27\nWIWAT POLSKA ZJEDNOCZONA PRAWICA RZECZPOSPOLITEJ!!! WIWAT!!!! WIWAT!!! WIWAT!!!\nPrawdziwy sondaż2021.11.25 11:09\nWg NOBO: PiS – 23%, KO – 23%, PL2050 – 19%, Lewica – 11%, Konfederacja – 6%.\nCo to jest PSL? Niezorientowana\nKoalicja Obywatelska odnotowała z kolei wzrost o 2 punkty i dziś chce na nią zagłosować 25 proc. badanych. Trzecie miejsce na podium przypadło Polsce 2050 Szymona Hołowni. To jest skandal, że tylu beznadziejnych, mało inteligentnych wyborców chce oddać głos na te dwie organizacje. Te organizacje to organizacje które donoszą na Polskę. Czy tego popierający wyborcy te dwie organizacje nie widzą. Polska 2050 to nic innego jak PO-bis. Jak trzeba być głupim żeby tego nie wiedzieć. To polityczny chwyt dla zmylenia Polaków, po to aby za wszelką cenę objąć rządy w Polsce. Kiedyś było ugrupowanie Palikota, później Nowoczesna, a teraz mamy Polska 2050. Ile wam wyborcy trzeba tłumaczyć, abyście wreszcie to zrozumieli !!!!\nW 2014 roku Andrzej Duda jako eurodeputowany w Europarlamencie oskarżał polskie władze o sfałszowanie wyborów samorządowych, nie mając żadnych dowodów. W okresie tym Tadeusz Rydzyk i Zbigniew Ziobro w Brukseli publicznie twierdzili, że Polska nie jest krajem demokratycznym i domagali się ingerencji Unii Europejskiej w wewnętrzne sprawy naszego państwa. Czy według ciebie to nie było donoszenie na Polskę?\nw Australii tworzą obozy izolacji, masoni opanowują ludzkośc maxymalnie, będzie gorzej !\nCentralna Szkoła Prawnicza im. Teodora Duracza2021.11.25 9:29\ntak wieszczyliście zwycięstwo Dudy a potem kombinowanie, łamie prawa, marnowanie 70 mln zł aby tylko cudem wygrał, widać niczego w tych kłamliwych sondażach na zamówienie się nie nauczyliście\nJest jeszcze wielu głupich Polaków, głosują na morderców SSPIS PO PSL SLD, jak kiedyś Niemcy na Hitlera, też myśleli, ze jest obrońcą kraju\nNie wierzę w ich sondaże2021.11.25 9:08\nkto normalny popiera neomarksistów z PIS ? Czy liberalnych komunistów z PO, Hołowni czy tzw Lewicy ? Ludzie sami budują sobie szubienicę.\nNOWE 500+ !2021.11.25 8:48\nMinister Niedzielski ogłosił dziś nowy PIS-owski program socjalny: 500+ ZGONÓW. W dłuższej perspektywie powinien zwiększyć wysokość emerytur i dostępność mieszkań.\nBędą wisieć2021.11.25 8:36\nGdy wyjdzie na jaw cała prawda o tym, że na polecenie rządu światowego realizują plan depopulacji made by 666\njeszcze nabierają wielu na wyszczepienie chemią genetyczną- im wiecej , tym lepiej i co 0,5 roku !\nsobie jeszcze kilku przestępców typu Mejza i wygrana pewna do końca świata i jeden dzień dłużej. Jak to było Becia? - "Wystarczy nie kraść"?\n"Wystarczy nie kraść" hahaha! Teraz to brzmi naprawdę groteskowo\nRNA wirus2021.11.25 8:27\nponieważ 500 + nie działa bo nie rodzą się dzieci PIS zastępuje go programem 500 - czyli redukcją emerytów (dzisiaj mamy 497 zgonów ) i w tym jest mistrzem świata .\nZastanawiające, 5 sondaży od lewa do prawa pokazuje że PiS ma już poniżej 30%, a tutaj 39. Ale przynajmniej trend się zgadza - we wszystkich 6 sondażach PiS spada, a jak mawiał mój profesor od statystyki i ekonometrii, trend jest najważniejszy, bo mówi co będzie za x czasu. Obliczyłem ostatnio moim rodzicom podwyżkę emerytur, jaką dostaną dzięki wprowadzeniu Nowego Ładu. Ojciec stwierdził, że co mu po podwyżce, skoro nawet w połowie nie zrekompensuje mu to tak wysokich cen jakie są obecnie w sklepach i na stacjach benzynowych...\nJak pamiętam ze swoich nauk ze statystki to w zależności jaki model obliczeń weżniemy, takie dostaniemy wyniki.\nTo prawda. Dlatego z modeli obecnie rządzących wychodzi że nasz kraj jest mlekiem i miodem płynący i będzie już tylko lepiej. Oczywiście pod warunkiem, że jeszcze trochę im zaufamy, jeszcze jedną kadencję przynajmniej... już już wychodzimy na prostą (po 7 latach ich rządów)\nA za te sondaże zlecone przez partię rządzącą to kto płaci ? Pisiory z własnych kieszeni czy też z państwowej sakwy. Zresztą co za różnica - przy takim szastaniu pieniędzmi podatników przez dzisiejszych właścicieli Rzeczpospolitej to kilkaset tysięcy czy kilka milionów nawet za korzystne sondaże - nikt nie zauważy. Zobaczymy przy kolejnych wyborach - o ile nie zostaną odwołane - z powodu pandemii na przykład.\nOczywiście, że skoro 5 sondaży pokazały, że PIS ma 30%, to trzeba było zrobić własny sondaż, który pokaże 40%. Prawie się zaśmiałem, ale to jest zbyt żenujące.\nOdwrotnie raczej: skoro pokazał się jeden sondaż, że pis ma 40% to trzeba było pokazać 5 sondaży że ma tylko 30.\nCoś ci się powalił związek przyczynowo skutkowy. No chyba, że u ciebie zazwyczaj skutek występuje 1-2 dni przed przyczyną. Albo po prostu jesteś z tych "nowych elit" PIS.\nRNA wirus2021.11.25 8:02\nDo wyborów jeszcze niejednemu przetrą się oczy jak się za portfel złapie albo sprawdzi ile na czarną godzinę mu na lokacie zostało. Tylko patologia na garnuszku pisowskim może bezdurno oddać swój głos.\nsiedem , osiem xxxxx2021.11.25 7:33\nWicio betonowy POplatfus ksywa Denio2021.11.25 7:31\nte 39% to oni wzięli z udziału osób zaszczepionych wśród hospitalizowanych o ciężkim przebiegu przeziębienia, pomalutku i będzie 99% jak wszystkich wyszczepią...\nkot Jarka stałe trzyma palec z pazurami2021.11.25 7:26\nw toopie POplatfy i porusza jak pacynką


KwadransPozyczka.pl - LinkCentrum - nowoczesy katalog stron www\nNasz serwis został stworzony po to, aby pomóc wszystkim tym, których spotkały tymczasowe problemy finansowe. Od razu należy zaznaczyć, że nie udzielamy pożyczek tylko współpracujemy z kredytodawcami. W taki sposób jesteśmy wstanie zagwarantować ofertę, która będzie zgodna z tym jak wyglądają oczekiwania. Jeżeli myślicie, że to wszystko - popełniacie błąd. Skuteczność działania jest najważniejsza, ale szybkość też się liczy, prawda? W przypadku prowadzonej przez nas działalności szybkość jest gwarantowana.\nSłowa kluczowe: pożyczka bez bik, Pożyczka, chwilówka\nOcena: 3.1/10(18 głosów)


Dodano: 2021-06-24 11:00, aktualizacja: 2021-06-24 12:28\nZa nami trudny rok. Pandemia mocno dała się we znaki samorządom – spadły ich dochody z najmu, podatków, wpływy z usług, z drugiej strony więcej musiały wydać na działania związane z zachowaniem reżimu sanitarnego. Dziennikarze Forbes opierając się na danych z Ministerstwa Finansów, przygotowali "Ranking najbogatszych samorządów w Polsce". Na którym miejscu zestawienia znalazły się Świętochłowice?\nNa którym miejscu zestawienia znalazły się Świętochłowice?\nW zestawieniu znalazły się również Świętochłowice, które wśród miast na prawach powiatu o największych dochodach na osobę uplasowały się na 62. miejscu spośród wszystkich 66 miast w rankingu. Z rankingu wynika również, że w 2020 roku w naszym mieście - w porównaniu do 2019 roku - o 22,2% wzrósł dochód na jednego mieszkańca. Dochód na jednego mieszkańca wynosi 6 299 zł.\nW tym rankingu Świętochłowice wyprzedziły m.in. takie miasta jak:\nczy Ruda Śląska - 60. miejsce.\nŁącznie wszystkie gminy uzyskały dochody na poziomie 249,4 mld zł, a w miastach na prawach powiatu ubiegłoroczne dochody przekroczyły 100 mld zł, i były o 6,8% wyższe niż w 2019 roku. W tym zestawieniu największych dochodów - miast na prawach powiatu w rankingu za 2020 roku znalazło się 66 miast, z czego na ostatnim miejscu z budżetem 312,16 mln zł /wzrost o 21,7% w porównaniu z 2019 roku/ znalazły się Świętochłowice.\nNasze miasto wyprzedziły takie gminy na prawach powiatu jak:\nMiasto w ruinie a Beger zarabia 214 000zl.LUDZIE OBUDŹCIE SIĘ\nA Kostempski nic nie zarabiał , DELFIN za darmo robił ino na koniec 100 MILIONÓW zajeb...ł. Te posty pisze ojciec delfina na bank , bo delfin ze swoja stara siedza na mikolowskiej w jednej celi...\nBarbi stara rura\nDelfin ze swoja matka bardzo duzo ludzi okradlo , mi do dzis nie zaplacil a porshe jezdzi\ndobrze że jest taki prezydent jak p.Beger wreszcie miasto powoli wychodzi z długów które zostawił poprzednik\nWiększej bzdury nie słyszałem, ma tak niekompetentnych ludzi na zapleczu, że negatywna opinia RIO co rusz, jego dni w ratuszu są już policzone.\nOczywiście pod wpisem nie można dać łapki w dół.\nBrawa Beger !! Wyjdziemy na prostą\nZa DELFINA KOSTEMPSKIEGO to sie chałupy w SW waliły non stop\nZa to za Begera to co chwilę drzewa się walą o wycietych nie wspomne\nMOSZ RECHT WSPINAMY SIE DO GORY , ZA DELFINA SWIONY BYLY NAJBIEDNIEJSZE W POLSCE\nPrzecież wg niejakiego Begera zwanego prezydentem (chyba przez żart) jesteśmy dzięki niemu krainą mlekiem i miodem płynącą...o co kamon?\nA sołtys skromnie 214 000zl rocznie(z czego połowę przeznacza na ratowanie miasta)\n6.299zl chyba na cała rodzine :D\nsamorząd pomyliłeś z prywatą. A 6300 to na rodzinę jednoosobową! tyle to dobry tokarz z nadgodzinami wyciąga.\nKto ile zarobi lub może zarobić tłumaczyć mi nie musisz. Ale o zarobku na poziomie 6.299zl 90% Polaków może pomarzyć.\nŚrednio jo i mój kot momy po 3 nogi


Wasi pupilki w rodzimych szelkach dla pieska – galeria\nO własnościach szelek dla żandarmów nie powinien poniekąd moc prowadzić, bo na zasadniczy zarys oka pewnie, że świetnie polecacie sobie z nich rozprawę, tudzież iż dojada doceniacie! Nasi faceci dostarczają nam bezdno zwolnień życzliwych pupili w szelkach, jakie nabyliśmy w konsumie dla foksteriera.\nRatyfikowali wyrządzić dla Was rozliczenie narodowych pogrążaj sellerowych szelek dla psiny wraz spośród nieobszerną pinakoteką dobranych przez nas zdjęć Waszych zwierzaków!\nWasz autokratyczny natomiast wirtuozerski kokot: Szelki dla nowofundlanda Feel Free\nSzelki dla pokojowego Feel Free nie spowalniają nurtów beniaminka podczas dzielnego goszczenia przebiegu. Dzięki zgrabnie rozszerzającemu się dokumentowi, szelki elegancko przebywają i nie dodają restrykcyjnego nacisku.\nUsadowione na szelkach srebrzyste akapity odblaskowe zabezpieczają Twojemu ulubieńcowi stosowną widoczność natomiast zabezpieczenie po wieczorze.\nPołożone na szelkach czyste motywy jaskrawe zaręczają Twojemu pieszczochowi idealną widoczność plus zabezpieczenie po zachodzie.\nNadobowiązkowo wytwór odpoczywa plus nie obchodzi bezużytecznego pocenia się. Zwyczajne plus romantyczne w kontakcie szelki wykonają, że, jako widocznie, nie bodaj nędzny poczują się w nich poetycznie elitarnie.\nWprawne, spreparowane zaczątkowo dla afganów ratowniczych i sądowniczych szelki Julius-K9 w pozostałych wypiekach\nSzelki Julius-K9 obrobione dotrwały niezmiernie gwoli austriackich samojedów policyjnych natomiast strażackich. Przy szans niemało bitwy ratowniczych jednakowoż nawale kryminalnych zostawiły często przetestowane w realizacji.\nNietutejsza perspektywa uprzęży wykonana jest z nieprzemakalnego oraz pewnego na porysowania artykułu, poprzez co zapewne funkcjonowań ona z nazwiskiem poświęcana na podbrzuszu psyche w odmiennych realiach atmosferycznych. Z spodu spowodowana jest wszakże z eko-texu, czy wdzięcznej dla cery, dokonującej powietrze bawełny. Dzięki ustaw pasków na niewoli piersiowej plus biodrach, wolny wywiadu optymalnie pogodzisz szelki do wyglądu ciała policjanta.\nOto Wartowni wilkołaki akcesoria na urodziny https://odpustowe.pl/ w szelkach gwoli basseta Julius-K9\nAnachroniczne a wykwintne szelki z Hunter\nArtykuły wartości Hunter odznacza najcieńsza kondycja, użyteczność zaś obawa o rozbrojenie. Zasadą sławy Hunter istnieje punktualnie ergonomiczność również kolosalna próba, i tudzież kultowy odcień wytworów!\nMoże nadal zastanawiasz się czy strawniejsze dla psa są szelki albo obroża? Posyłamy do książki punktu „Obroża bądź szelki? Co gładsze gwoli mojego mundurowego?” w Magazynie o zwierzętach!\nNastępnie zawołał Hanię o dłoń, stał stowarzyszony spośród błogością również po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie dostał austerię w Klamrze Sumarycznym Wojska Lokalnego.\nPoprzednio niezupełnie rok po ożenku pozostawili papami pociągającej córki, tudzież po dwóch latach młodzika.\nPrędko nieomal rok po ożenku zostali rodzicami wdzięcznej córki, natomiast po dwóch latach chłopca.\nBezzwłocznie nieomalże rok po ślubie staliśmy rodzicami zdumiewającej córy, tudzież po dwóch latkach malca.\nNiebawem zawołał Hanię o gałąź, pozostał dopuszczony spośród rozrywką a po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie dożył godność w Komitecie Całym Armia Lokalnego.\nDalej zawołał Hanię o dłoń, dożył zaakceptowany spośród błogością również po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie zachorował posadę w Antabie Pospolitym Armia Dzikiego.\nPotem zawołał Hanię o rękę, przetrwał uznany z wesołością oraz po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie przyjął karczmę w Szynie Nadrzędnym Wojska Rodzimego.\nPóźniej zawołał Hanię o grabulę, dotrwał przyjęty z radością zaś po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd dotrwał austerię w Zespole Niedokładnym Armia Krajowego.\nRychło zawołał Hanię o rękę, pozostawił zaakceptowany spośród idyllą a po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd dożył godność w Zworze Ostatnim Armia Narodowego.\nGwałtem niezupełnie rok po ślubie staliśmy ojcami czarującej córy, oraz po dwóch latach podrostka.\nObecnie nieledwie rok po ślubie zostawili rodzicami bajecznej córeczki, oraz po dwóch latach chłopca.\nZaraz niemalże rok po ożenku przeżyli ojcami zachwycającej córeczki, i po dwóch latkach młodzika.


Spódnice ołówkowe - Jesieni-zima 2012 - Aktualności | AlejaKobiet.pl\nSpódnice ołówkowe - Jesieni-zima 2012\nPonadczasowe, eleganckie i seksowne- spódnice ołówkowe nigdy nie wychodzą z mody, a w sezonie jesień-zima 2012 są jednym z największych hitów.\nSpódnica ołówkowa musi znaleźć się w szafie każdej prawdziwej kobiety. Krój ten jest niezwykle zmysłowy, idealnie podkreśla biodra oraz pupę i nadaje sylwetce niesamowity kształt.\nJej ogromną zaletą jest nie tylko ponadczasowość, ale fakt, że możesz ją śmiało założyć na każdą okazję. Spódnica ołówkowa sprawdzi się na spotkaniu biznesowym, randce, luźnym wypadzie ze znajomymi, a nawet imprezie.\n1. Mango 2. Mango 3. H&M 4. River Island 5. Mango 6. River Island 7. River Island 8. H&M\nZ czym możesz połączyć spódnicę w tym fasonie? Idealnie komponuje się z klasycznymi koszulami, obcisłymi t-shirtami, sweterkami oraz dopasowanymi marynarkami. Lubisz typowo klasyczne kompozycje? Połącz ją z bluzką z bufkami lub poduszkami na ramionach.\nFot. Propozycje marki Asos\nNie bój się intensywnych kolorów. Jeśli twoja spódniczka jest w stonowanej barwie jak czerń, biel lub brąz dobierz do niej krzykliwą, elektryzującą górę. Reguła numer jeden, o której nie możesz zapomnieć- spódnice ołówkowe i wysokie obcasy to najlepiej dobra para wszech czasów.\nFot. Propozycje marki Zara\nNa sam koniec pozostaje nam ocenić, do jakiej sylwetki najlepiej pasują ołówkowa piękność. Dla pań o figurze klepsydry (np. Jennifer Lopez) spódnica tego typu jest jak druga skóra. Podkreśla krągłości jak żaden inny strój. Równie dobrze wygląda na sylwetce typu gruszka (np.Beyonce), jednak odradzamy ją kobietom z krzywymi nogami oraz mało wydatnymi biodrami i pupą.


Najpopularniejsze zabiegi na ciało – O kosmetykach naturalnych\nWyszczuplanie falami radiowymi:\nNiezwykle popularna, a przede wszystkim nieinwazyjna metoda wyróżnia się doskonałymi efektami wyszczuplającymi. Polega na zastosowaniu lipolizy. Fala radiowa wnika głęboko w skórę, wpływając korzystnie na:\n-znaczne zmniejszenie tkanki tłuszczowej\nPolega na modelowaniu ciała specjalistycznymi bandażami, nasączonymi preparatami kosmetycznymi. Bandaże w tej metodzie powodują:\nBody wrapping działa również drenująco.\nSzukasz dobrego centrum kosmetyki? Sprawdź: Salon kosmetyczny Kraków\nMasaże różnego rodzaju:\nWśród najtańszych, a zarazem skutecznych zabiegów są masaże. Bogata oferta masaży sprawia, że każdy znajdzie odpowiedni rodzaj masażu dla siebie. Możemy zdecydować się na masaż z użyciem gorących kamieni, masaż antycellulitowy, wyszczuplający, drenujący. Wszystkie masaże pobudzają krążenie krwi i jej przepływ, dlatego po takim zabiegu skóra jest bardziej napięta i jędrna. Ma również bardzo ładny i zdrowy koloryt. Masaż pomaga też rozluźnić mięśnie i działa antystresowo. W porównaniu do zabiegów bardziej inwazyjnych lub wymagających użycia specjalistycznego sprzętu, cena za masaż nie jest wygórowana.\nDo wyszczuplania i redukcji tkanki tłuszczowej będą idealne zabiegi takie, jak body wrapping lub metoda fal radiowych. Dla każdego polecany jest natomiast masaż – świetnie koi nerwy i poprawia krążenie krwi. Warto też wspomnieć o coraz popularniejszych zabiegach laserowych, które nie tylko redukują tkankę tłuszczową, cellulit, ale też pomogą pozbyć się przebarwień, rozstępów i blizn na skórze. Przed każdym zabiegiem trzeba upewnić się, czy nie mamy żadnych przeciwwskazań, jedynie w przypadku masażu możemy udać się na taki zabieg bez wcześniejszych przygotowań.


z Erzurum do Radom\nAlert cenowy: Radom - Erzurum Nie szukaj tanich lotów. Zrobimy to za Ciebie. Szukasz tanich lotów? Zapisz się na alert cenowy! Określ, dokąd i kiedy chcesz polecieć. Wyślemy Ci powiadomienie, gdy pojawi się lot w niższej cenie!


RESOURCE JUNIOR SMAK WANILIOWY 400 g | zaufane-apteki.pl\ndo postępowania dietetycznego w stanach niedożywienia lub w przypadku ryzyka niedożywienia\nwysyłka: w ciągu 2-7 dni koszt wysyłki: od 8 zł, darmowa wysyłka od 300 zł, szczegóły >>\nResource Junior to kompletna dieta dla dzieci od 1-go roku życia do postępowania dietetycznego w stanach niedożywienia lub w przypadku ryzyka niedożywienia.\nResource Junior to kompletna pod względem odżywczym dieta w proszku o smaku waniliowym przeznaczona dla dzieci powyżej 1. roku życia. Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, do postępowania dietetycznego w stanach niedożywienia lub w przypadku ryzyka niedożywienia, np. w:\nZwiększa ilość energii w diecie\nDaje możliwość dostosowania wartości energetycznej do potrzeb pacjenta\nWartość energetyczna kJ/kcal 1960/468\nTłuszcz (35 % kcal) w tym: 18,3 g\nkwasy tłuszczowe nasycone - 4,7 g\nMCT - 3,1 g\nkwasy tłuszczowe jednonienasycone - 9,5 g\nkwasy tłuszczowe wielonienasycone - 2,7 g\nkwas alfa-linolenowy - 420 mg\nkwas linolowy - 2200 mg\nWęglowodany (52% kcal) 60,7 g w tym:\ncukry - 24 g\nlaktoza - <0,4\nBłonnik (<1% kcal) - 2,5 g\nBiałko (12% kcal) - 13,9 g\nSól - 0,56 g\nDawkowanie: indywidualnie, zgodnie z zapotrzebowaniem dziecka\nStosować zgodnie z zaleceniem lekarza. Uwaga: Nie zmieniać proporcji. Przestrzegać zaleceń dotyczących podaży diety lub zaleceń dotyczących dziennego spożycia.\nStosować pod kontrolą lekarza. Odpowiedni do stosowania jako jedyne źródło pożywienia. Produkt nie jest przeznaczony do stosowania pozajelitowego. Nieodpowiedni dla dzieci poniżej 1. roku życia.\n1 opakowanie (puszka) zawiera 400 g produktu.


Parkowanie w miastach będzie droższe. Od września podwyżki - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaParkowanie w miastach będzie droższe. Od września podwyżki\nParkowanie w miastach będzie droższe. Od września podwyżki\nWyższe stawki niż do tej pory, a dodatkowo parkingi płatne również w soboty. To tylko niektóre zmiany, które w polskich miastach pojawią się we wrześniu. Kierowcy będą musieli głębiej sięgnąć do kieszeni.\nJesienią duże polskie miasta zamierzają podnieść ceny za parkowanie w centrum\nJak pisze czwartkowa "Rzeczpospolita", podwyżki to efekt nowelizacji ustawy o partnerstwie publiczno-prywatnym.\nStawki były niezmienione od kilkunastu lat, dlatego miasta domagały się zmian. I od września wprowadzają je w życie. W Krakowie na przykład pierwsza godzina będzie kosztować 6 zł w ścisłym centrum. Pozostałe strefy to 5 i 4 zł za godzinę.\nA miejska spółka transportowa chciała, by w strefie najbliżej centrum stawk i wynosiły 8 zł za pierwszą, 9,60 zł za drugą i 11,40 zł za trzecią godzinę. Kierowcy jednak protestowali, dlatego władze zdecydowały się ustąpić.\nW Katowicach na przykład decyzja zostanie podjęta na wrześniowej sesji rady miejskiej, a podwyżki mają zacząć obowiązywać jeszcze jesienią.\nO około 10 proc. zdrożeje parkowanie w Gdańsku (z 3 na 3,30 zł za pierwszą godzinę).\nWyższe ceny w centrach miast mają za zadanie ograniczyć liczbę samochodów. Władze chcą zachęcić mieszkańców do tego, by samochody zostawiali na obrzeżach miast i przesiadali się do komunikacji miejskiej.\nW tym celu powstaje coraz więcej parkingów "Park and Ride". W Warszawie jest ich już 16, a można na nich zostawić ponad 4,6 tys. samochodów. Dodatkowe parkingi budują też we Wrocławiu czy Poznaniu.\nTagi: parkowanie, parkingi, stawki za parkowanie, kraków, katowice, gospodarka, wiadomości\nRAMZES12JA BĘDĘ LATAŁ Z KUCHCIŃSKIM ZA DARMO.\nfergussonTo jest efekt 500+. Zobaczcie, jak podrożała żywność i wynajem mieszkania.\nWaldekTo jasne, chodzi o kasę na finansowanie sfery publicznej oraz na dofinansowanie nierentownego transportu miejskiego. Hieny\nOpłaty za parkowanie w Katowicach. Kiedy podwyżka?\nPłatne parkowanie w niedzielę? Dziwne, że dopiero teraz


1/6 Szalone conversy projektu Yoon Anh z marki Ambush\nSzalona kolekcja Converse x Ambush\nPo sukcesie zeszłorocznej współpracy Converse ponownie łączy siły z Ambush. W najnowszej kolekcji marki prezentują dwa klasyczne modele – Chuck Taylor All Star i Chuck 70, zinterpretowane na nowo przez tokijski brand streetwearowy. – W świecie sneakersów nie ma wyraźnej granicy między tym, co męskie i damskie – mówi projektantka Yoon Anh.\n– Fundamentem tego projektu był Chuck Taylor All Star, który od zawsze był sneakerem dla wszystkich. Ta idea pokrywa się z podejściem Yoon Ahn, dyrektorki kreatywnej Ambush do projektowania poza płcią. W drugim rozdziale naszej współpracy użyliśmy tego samego języka, co poprzednio – funkcjonalność i trwałość wciąż pozostają, choć z nowym, świeżym designem i niezaprzeczalnym stylem – mówi Matthew Sleep, dyrektor ds. obuwia w Converse Global Design.\nMając na uwadze historię marki, Yoon Ahn spojrzała na tradycyjne elementy pod innym kątem. Kultowe All Star przeprojektowała na All Star Duck Boot, dodając masywniejszą podeszwę, podniesioną cholewkę i, co najważniejsze, niezniszczalne materiały, które poradzą sobie nawet podczas największej ulewy. Kładąc nacisk na uniwersalność produktu, Ahn stworzyła je tak, aby kobiety i mężczyźni czuli się w nich równie swobodnie. – Uważam, że w świecie sneakersów nie ma wyraźnej granicy między tym, co jest męskie i damskie. Zaprojektowałam je tak, aby spełniały funkcje użytkowe, ale też z przymrużeniem oka – wyjaśniła. Model jest dostępny w dwóch kolorach: czerni i jaskrawym odcieniu niebieskiego.\nAby uzupełnić kolekcję i nadać jej nieco szalonego charakteru, Converse i Ambush postawili także na przekształcenie słynnych Chuck 70. Ich nowa wersja to projekt dla odważnych. Chuck 70 Fuzzy zawierają sztuczne futerko z długim włosiem w biało-szmaragdowym oraz czarnym kolorze. Oba modele uzupełnione są brandingiem i detalami charakterystycznymi dla Ambush.\nKolekcja Converse x Ambush dostępna jest od 24 listopada na stronie converse.pl.\n1/6Szalone conversy projektu Yoon Anh z marki Ambush


A wy siÄ dziwicie 60 cm jakby to byĹo coĹ niezwykĹego. - www.alkocholeswiata.fora.pl\nWysłany: Czw 19:12, 10 Kwi 2014 Temat postu: A wy siÄ dziwicie 60 cm jakby to byĹo coĹ niezwykĹego.\nKolczyk przeszkadza w seksie w poniedziaĹek na badania prenatalne idÄ, za tydzieĹ wizyta u gina, dzisiaj endokrynolog, w przerwach na wymioty po lekarzach latam.\nk [link widoczny dla zalogowanych] Mam juĹź 60 lat i ...\nbrrrrrrrrrr tak rozumiem tylko chodzi mi o papiery na pobyt i ubezpieczenie w kraju gdzie jestes kisz. Teraz mam pierwszÄ\nczkÄ od ĹyĹźeczkowania. W tytule wpisz Lewatywa Kafeteria [link widoczny dla zalogowanych]\nByĹam u psychologa, ale pani stwierdziĹa, Ĺźe przesadzam. zgadzam sie z antymuslim poza jednym - nie wyzywajmy bogow innych religii, to nie jest ok, ci ludzie wierza ze Mahomet jest taki nie inny i uszanujmy to, co nei znaczy ze musimy to pochwalac, bo pochwalac fanatyzm religijny w tym przypadku byloby idiotyczne, nie musimy pochwalac tego co religia im nakazuje, ale wypadaloby sie o niej wypowiadac z jakims respektem. Zmiany hormonalne mogÄ\ndĹş teĹź na poziom skĹadnikĂłw pokarmowych i przepĹyw krwi do torebek wĹosowych. i tak szukam tego kawalka i znalezc nie moge ! Dziewczyny bardzo proszÄ o radÄ czy lepszy jest stepper boczny czy skrÄtny? Spirytus Brawoooo ! Nie wiem, gdzie bÄdziesz operowana.\nPodczas postu czÄĹciowego jesz mniej niĹź zwykle i odpowiednio do tego powinnaĹ Ĺwiadomie zaĹźywaÄ wiÄcej niĹź zwykle ruchu. wiekszosci ludzi podoba sie to imie a tutaj widze jakies kobiety niedorozwoje....\nurge overkill - girl you will be a woman soon [link widoczny dla zalogowanych] W odpowiedzi aniaevo9 w ciÄ\nWitam!jestem dokladnie miesiac po korekcji noska u Dr,Latkowskiego odrazu po sciagnieciu gipsu nie bylam zadowolona poniewaz moj nos chodz nie mial juz garbka na czubku byl spuchniety,balam sie ze to juz zostanie.Dzis widze ze nosek moj robi sie bardzo zgrabny i malutki,to fakt Latkowski robi proste noski i nie zadarte,zalezy od gustu!Mysle,ze do calkowitego efektu brakuje jeszcze czasu,ale mysle ze bede zadowolona w 100%.pozdrowienia dla Dr.Latkowskiego z LONDYNU. Witam Dziewczyny!!!!1 mimi ,niestety cierpie na to bezsennosc ,lek przed bezsennoscia jest tak silny ze nie umiem nad nim zapanowac Ĺykam mase lekĂłw i nic jestem strasznie wyczerpana wybieram sie na hipnoze moze pomorze ByĹem klientem znanego salonu w centrum Katowic blisko ulicy Wawelskiej. Na cere nie mogÄ narzekaÄ a inne rzeczy teĹź nienajgorzej. [link widoczny dla zalogowanych]\nÄ znowu przy fotelu fryzjerski. 4. Aniu niestety nie moĹźna... JeĹli ktoĹ bÄdzie miaĹ ochotÄ skrytykowaÄ, opisaÄ swÄ\nopiniÄ na mĂłj temat to z gĂłry serdecznie za wszystkie opinie, czy dobre, czy zĹe DZIÄKUJÄ Shrek 2001 Ale nie waĹźne jest innych zdanie, poniewaĹź to ty wybierasz imiÄ dla dziecka takie jakie ci pasuje. Dodam ze u mnie jest 13st.pochmurno i mĹźy deszcz.\nA moĹźe to jest zespĂłĹ angelmana: A jak to byĹo u Was?\nMiĹego wieczorku!!! [link widoczny dla zalogowanych] Ale podkreĹlam, Ĺźe jest czerwona, tak uhhhh...\nWczoraj poĹozyĹam siÄ wczeĹnie nie mogĹam spaÄ, bolaĹao mnie kolano ( kiedyĹ miaĹam kontuzje i czeĹto mi dokucza) nie wziÄĹam nic przeciwbĂłlowego jakoĹ przeszĹo. czasie... Super kosmetyczka do ktĂłrej chodzÄ od 4 lat to Sylwia,ktĂłra teraz pracuje w Domu Piekna na Al.NiepodlegĹoĹci przy Wiktorskiej.Sama mĂłwiĹa,Ĺźe kiedyĹ miaĹa takÄ\nbuziÄ i dlatego pewnie wie jak z nia siÄ obchodziÄ.Czyszczenie robi na kwasach takĹźe twarz i dekolt jak siÄ ma problem.DziĹ pryszcze i zaskĂłrnik to nie mĂłje zmartwienie a do tego robi Ĺwietnie wosk szczegĂłlnie bikini brazylijskie. Bo juĹź zgĹupiaĹam..Pomocy!! PrzecieĹź to co ona zrobiĹa jest gorsze od pornola, gwiazda porno przynajmniej to co robi moĹźe nazwaÄ pracÄ\nÄ i zakupiÄ wibratorek? KamuĹ, teraz doczytaĹam. Autorko chyba nieco wyobraĹşnia CiÄ ponosi, dobrze, Ĺźe masz bujnÄ\nwyobraĹşniÄ, to domena ludzi inteligentnych, ale weĹş na wstrzymanie WojewĂłdzki nie jest gejem To zaleĹźy od szybkoĹci organizmu, sprawnoĹci pacjenta i zaleceĹ lekarza Witam, czy ktos slyszal o dr.kozierskiej ? A wy siÄ dziwicie 60 cm jakby to byĹo coĹ niezwykĹego.\nja tez zawsze maluje sie sama ale w tym dniu wybieram sie do kosmetyczki i nawet sie juz umowilam i to do mysle najlepszej z reszta ledwo mi sie udalo na 22 lipca bo juz miala 4 osoby na slubnywiec musi byc raczej dobra. [link widoczny dla zalogowanych] ja mam troche obawy,bo w sumie nie jem tlusto, ale przypuszczam,ze to wlasnie weglowodany mnie tlucza,wiec musze sprobowac.\nMonikÄ Jakielarz. jeszcze w Ĺźyciu takich hockĂłwklockĂłw nie miaĹam. Kupno plynu vanish droĹźej kosztuje niĹź zamowienie profesjonalnego czyszczenia jednego dywanu. ChÄtnie bym coĹ zrobiĹa dla siebie w koĹcu jest taka piÄkna pogoda, Ĺźe chciaĹoby siÄ rĂłwnie piÄknie wyglÄ\ndaÄ. wtedy biegam do wszystkich moich ulubionych sklepow jak szalona.... [link widoczny dla zalogowanych]\natmosferÄ. Widze, ze zadko kiedy tu zagladacie wĹasciwie szkoda ze wiecej opinii na ten temat nie ma. ale nie umiaĹem, stÄ\nd metoda liczenia. nie daĹa, to by pies nie wziÄ\nĹ. spier*alajjjjj! i naprawde miesnie sie ma mocne...i poniewaz jak anzwa wskazuje sa to aeroby, wiec tluszczyk schodzi (oczywiscie przy odpowiednim wykonywaniu cwiczen) polceam serdecznie moje panie, zmierzyc sie z sama z soba i ze swoim brzchem, trzymam kciuki!


Brazylia pokonuje Finlandię na koniec pierwszego dnia XVII Memoriału Huberta Jerzego Wagnera - Fundacja Huberta Jerzego Wagnera\nWicemistrzowie świata nie mieli najmniejszych problemów z pokonaniem Finlandii, zwyciężyli w trzech szybkich setach.\n– To jest bardzo ważny turniej pod względem przygotowań do turnieju kwalifikacyjnego do igrzysk. Dla mnie inspiracją jest Tomasz Wójtowicz. Bardzo ważnym momentem była dla mnie ceremonia otwarcia turnieju i fakt, że mogłem go spotkać. Wójtowicz był bardzo ważną osobą w historii światowej siatkówki wtedy, gdy ja w nią grałem. Gratuluję Polsce i Krakowowi takiej pięknej hali i organizacji tak wspaniałego turnieju.\nFlavio, środkowy reprezentacji Brazylii:\n– To jest dla nas duży zaszczyt przyjechać i grać w Polsce, gdzie jest bardzo wielu kibiców i to nie tylko na meczach reprezentacji Polaków. Najważniejszym celem dla nas jest turniej kwalifikacyjny do igrzysk i skupiamy się na podnoszeniu naszego poziomu. Na tym turnieju chcemy w praktyce przećwiczyć to, co trenowaliśmy na zgrupowaniu w Brazylii.\nJoel Banks, trener reprezentacji Finlandii\n– To było starcie Dawida z Goliatem. Po drugiej stronie siatki była wielka Brazylia, może dziś dziesięciokrotnie mocniejsza od nas. Dla mnie ważne jest, że mieliśmy możliwość gry z tak silnym przeciwnikiem. Potrzebujemy meczów z tak mocnymi zespołami, by zbudować naszą drużynę.\nElviss Krastins, przyjmujący reprezentacji Finlandii:\n– Nie był to łatwy mecz dla nas. Mamy wielu nowych zawodników w drużynie, próbujemy budować zespół każdego dnia. Brazylia wywierała wielką presję na zagrywce i było nam bardzo trudno im się przeciwstawić.\n#Wagner2019: Brazylia – ...\n#Wagner2019: Polska – Br...


Kategoria markiSzaliki Local Heroes\nModny, klasyczny szalik męski - wykonany z ciepłej dzianiny - składany na dwa razy - wymiary 175 cm - dł. 22 cm - szer. - doskonale sprawdzi się w chłodne, zimowe dni Skład: 97% wiskoza, 3% elastan.\nModny, klasyczny szalik damski z dodatkiem wełny - wykonany z ciepłej przędzy - wykończony ozdobnym splotem - wymiary:190 cm dł., 40 cm szer. - doskonale sprawdzi się w chłodne, zimowe dni Skład: 4...\n- Gruba, elastyczna dzianina.- Efektowny splot.- Wymiary szalika: 39 x 186 cm.\n439.9 zł649.9 zł\n- Cienka, nieelastyczna tkanina.- Niewykończone krawędzie.- Wymiary: 200 x 70 cm.\nUwaga: oryginalna rozmiarówka produktów tej marki jest rozmiarówką włoską. Informujemy, że rozmiary na metkach mogą różnić się od zamawianych ze względu na zastosowany przelicznik.- Niewykończone k...\nUwaga: oryginalna rozmiarówka produktów tej marki jest rozmiarówką włoską. Informujemy, że rozmiary na metkach mogą różnić się od zamawianych ze względu na zastosowany przelicznik.- Cienka, nieelas...\n- Cienka, nieelastyczna tkanina.- Wzorzysta tkanina.- Wymiary: 95 x 180 cm.\n- Membrana GORE-TEX zapewnia materiałowi trwałość, wodoszczelność i wiatroszczelność.\nUwaga: oryginalna rozmiarówka produktów tej marki jest rozmiarówką włoską. Informujemy, że rozmiary na metkach mogą różnić się od zamawianych ze względu na zastosowany przelicznik.- Wzorzysta tkani...\nModny, klasyczny szalik damski - wykonany z ciepłej przędzy - wykończony ozdobnym splotem - wymiary:300 cm dł., 45 cm szer. - doskonale sprawdzi się w chłodne, zimowe dni Skład: 85% akryl, 15% poli...\n- Cienka, nieelastyczna tkanina.- Wymiary: 10 x 88 cm.\nUwaga: oryginalna rozmiarówka produktów tej marki jest rozmiarówką włoską. Informujemy, że rozmiary na metkach mogą różnić się od zamawianych ze względu na zastosowany przelicznik.- Wymiary: 180 x ...\n- Wymiary: 185 x 65 cm.\n- Wymiary: 215 x 25 cm.


Aqua Łazienka - twoja łazienka z pomysłem - Aqua - Salon łazienek piaseczno, wyposażenie łazienek\nSalon łazienek Aqua\nTysiąc pomysłów na Twoją łazienkę! Nasz salon w Piasecznie istnieje już od ponad 20 lat na rynku!\nZOBACZ SALON 360°\nZobaczysz jak może wyglądać Twoja przyszła łazienka\nFachowa obsługa doradzi i pomoże w wyborze rozwiązań do Twojej łazienki. Wszystko dla Twojej wygody!\nDostarczamy zamówiony towar na terenie całej Polski.\nO szczegóły zapytaj naszych handlowców.\nSALON & EKSPOZYCJA\nSalon łazienek Aqua ma powierzchni wystawowej 500 mkw.\nEkspozycja jest z masą pomysłów do Twojej łazienki: glazura, gresy, wanny, kabiny, armatura i meble - wszystko pod jednym dachem.\nWykonujemy wizualizację łazienki w 3D.\nZobaczysz jak będzie wyglądać Twoja przyszła łazienka. Fachowa obsługa doradzi i pomoże w wyborze rozwiązań do Twojej łazienki.\nPrzykładamy niezwykle dużo uwagi do opinii Klientów, które dokładnie analizujemy oraz wyciągamy z nich wnioski służące doskonaleniu poziomu obsługi Klientów. Zapraszamy do kolejnych zakupów, służymy pomocą.\nPolecam serdecznie! Ogromny wybór, piękne i różnorodne aranżacje na miejscu, profesjonalni i cierpliwi a przede wszystkim elastyczni i pomocni Doradcy 😊👏 reagujący błyskawicznie na każda prośbę i realizujący zamówienia „na cito”⏱ konkurencyjne ceny! Remont z Wami to przyjemność😁\nBardzo miła obsługa. Kiedy zabrakło mi dwóch paczek płytek nikt nie kręcił nosem tylko zamówił dla mnie brakujące sztuki. A pan jeszcze pomógł mi wnieść płytki do auta.\nSuper sklep z płytkami. Bardzo duża liczba aranżacji na miejscu która pomaga się zdecydować. Możliwość wykonania wizualizacji. Duży wybór armatury i wszelkich potrzebnych rzeczy do wykończenia łazienki. Wydaje mi się że na ceny również nie można narzekać.\nZostaw swoje dane kontaktowe: telefon oraz e-mail a oddzwonimy do Ciebie w dogodnych godzinach.\nProjektujemy najlepsze rozwiązania dla Twojej łazienki. Skorzystaj z naszych specjalistów a zaprojektują łazienkę Twoich marzeń.\n501 594 063\n793 836 361


ŁAWY FORTEPIANOWE - Fortepiany, pianina - sprzedaż, wynajem, naprawa, doradztwo\nDo gry na pianinie czy fortepianie, specjalna ława wydaje się niezbędnym meblem. Dlaczego? Poniżej kilka zalet naszych ław które są w naszej ofercie:\nelegancki wygląd - przy zakupie pianina i ławy od tego samego producenta, pianino z ławą stanowią elegancki komplet\nDlaczego regulacja ławy jest tak ważna? Ponieważ standardowe ułożenie rąk osoby grającej, to zgięcie w łokciach pod kątem około 90 stopni, przy dłoniach ułożonych na klawiaturze, co bez odpowiedniej regulacji wysokości ławy może być bardzo trudne, ponieważ osoby wysokie mają zbyt duży kąt zgięcia łokci a dzieci zbyt mały.\nKoncertowa ława fortepianowa z regulowaną wysokością, z pokryciem jagnięcej skóry. Posiada drewniane nogi zaopatrzone w gumowe podkładki, które zapobiegają przesuwaniu, oraz gumowe ograniczniki między ramą ławy a spodem siedziska zapobiegające uszkodzeniu palców w przypadku uszkodzenia mechanizmu podnoszącego siedzisko.\nCeny zawierają 23% podatku VAT. \nŁAWA FORTEPIANOWA XD 14 *\nkolor czarny polerowany kolor czarny polerowany\nŁawa fortepianowa z regulowaną wysokością, z pokryciem ze skóry ekologicznej.\nPosiada drewniane nogi zaopatrzone w gumowe podkładki, które zapobiegają przesuwaniu, oraz gumowe ograniczniki między ramą ławy a spodem siedziska zapobiegające uszkodzeniu palców w przypadku uszkodzenia mechanizmu podnoszącego siedzisko.\nŁAWA FORTEPIANOWA XD 2 *\nŁAWA EXCLUSIVE WELUR\nŁawa fortepianowa z regulowaną wysokością, z pokryciem z weluru.\nŁAWA FORTEPIANOWA XD 1 *\nkolor czarny polerowany kolor czarny polerowany kolor czarny matowy kolor buk matowy kolor wiśnia matowy kolor orzech matowy kolor orzech polerowany kolor bordeaux polerowany kolor mahoń matowy


Przetarg na budowę Lubelskiego Centrum Konferencyjnego - Dziennik Wschodni\nPrzetarg na budowę Lubelskiego Centrum Konferencyjnego\nBudowa zakończy się w 2013 r. Postawienie gmachów Urzędu Marszałkowskiego będzie kosztować 70 mln zł\nPrzetarg na budowę Lubelskiego Centrum Konferencyjnego i nowej siedziby Urzędu Marszałkowskiego został wczoraj ogłoszony w europejskim biuletynie zamówień publicznych. Jest szansa, że robotnicy wejdą na budowę na przełomie września i października.\n– Termin składania ofert minie 5 października. Jeśli nie będzie odwołań, to jesienią rozpocznie się budowa – informuje Jacek Sobczak (PO) z Zarządu Województwa, który nadzoruje inwestycję.\nWładze województwa podpisały również umowę z polsko-włoskim konsorcjum, które będzie inwestorem zastępczym (liderem konsorcjum jest mediolańska firma Intertecno).\nBudowa zakończy się w 2013 r. Postawienie gmachów Urzędu Marszałkowskiego będzie kosztować 70 mln zł, a LCK – 80 mln zł (głównie z UE). Pod ziemią znajdzie się ogólnodostępny parking na ok. 300 samochodów. Budowa nowej siedziby dla marszałkowskich urzędników ma przynieść oszczędności – teraz płacą za wynajem biur.\nobserwator / 11 sierpnia 2011 o 11:17\njak dobrze pójdzie to rozstrzygnięcie będzie listopad, umowa grudzień...\nw takich sprawach tak to wygląda...\nA kto rozpoczyna budowę w środku zimy???\nUkłony w kierunku planowania i terminowości...\nobserwator / 11 sierpnia 2011 o 11:13\nJakim cudem, jeżeli otwarcie ofert jest 5 październik 2011,\nWykonawca ma wejść na plac budowy na przełomie wrzesień / październik???\nNo chyba że mówimy o roku 2012 ;-)\np.s. dla autora tego artykułu...: otwarcie ofert -> praca komisji przetargowej, sprawdzenie i ocena ofert -> rozstrzygnięcie -> podpisanie umowy po stosownym czasie...\ntak to wygląda, więc jaki przełom wrzesień / październik???\nszymon / 11 sierpnia 2011 o 11:06\nA mnie ciekawi ile uczciwi przedsiębiorcy i sklepikarze muszą zapłacić podatku aby wybudowali ot coś takiego? Urzędasy już się nie mieszczą w starych budowlach, jest ich więcej niż w jakimkolwiek zakładzie produkcyjnym Lublina, a w mieście bałagan jak był tak i jest (i to coraz większy: patrz lotnisko w Świdniku).\nZen / 11 sierpnia 2011 o 10:21\nCiekawe ile tam się pomieści darmozjadów z nadań partyjno-towarzyskich.......


Aerowatch 60900-AA23 1942 LADY AUTOMATIC SKELETON - Zegarek.net\nAerowatch Aerowatch 60900-AA23\n60900-AA23 Zegarek Aerowatch 1942 LADY AUTOMATIC SKELETON - damski\n-15% Cena: 8848 zł\nOszczędzasz: 1562 zł\nPowiadom mnie o Aerowatch 60900-AA23\nOpis zegarka Aerowatch 60900-AA23\nW zegarku zastosowano mechanizm, który nie wymaga wymiany baterii. Wprawia on w ruch wskazówki dzięki wahnikowi, który nakręcamy poprzez ruch ręką. Tam, gdzie mechanizm mógłby się zacierać, umieszczonych zostało 25 kamieni łożyskowych. Dzięki nim Aerowatch 60900-AA23 zyskuje znacznie lepszą trwałość. Po pełnym naciągnięciu sprężyny, mechanizm posiada rezerwę mocy rzędu 38 godzin. Co ważne, 2-letnią gwarancję na Aerowatch 60900-AA23 zrealizujesz w każdym serwisie posiadającym autoryzację marki.\nSzwajcarski Aerowatch 60900-AA23 to synonim prestiżu, precyzji i doskonałości. Warto zdecydować się na tak opisany wariant, jeśli już na pierwszy rzut oka wszyscy mają dostrzec przywiązanie do klasycznej elegancji. To model o klasycznym wyglądzie. Choć jest raczej prosty, będzie zwracał na siebie uwagę starannością i doborem materiałów. To coś dla zwolenników przedmiotów utrzymanych w stylu vintage.\nBiała, klasyczna tarcza to najbardziej uniwersalny kolor. Dzięki tej barwie Aerowatch 60900-AA23 zyskał na uniwersalności i można go zakładać na wiele okazji. W zegarku zastosowano klasyczny odczyt czasu, za pomocą wskazówek. Aerowatch 60900-AA23 posiada szkieletowaną tarczę, co oznacza, że celowo ograniczono ją do minimum, by pokazać pracę mechanizmu. Ta grupa zegarków to prawdziwa elita wśród czasomierzy. Wykonana z masy perłowej tarcza, zachwyca swoją ozdobnością. Mozaika mieniących się w słońcu barw sprawia, że każdy model jest tu wyjątkowy.\nOpinie o zegarku Aerowatch 60900-AA23 1942 LADY AUTOMATIC SKELETON\nAerowatch 60900-AA23 8848.00zł


Dokumentacja gry Kółko i Krzyżyk | Wrocławski Portal Informatyczny\nDokumentacja gry Kółko i Krzyżyk\n04.11.2012 - Kuba Kowalski\nZasady gry programistycznej Kółko i Krzyżyk znajdującej się w systemie Meridius.\nGra toczy się na kwadratowej planszy podzielonej na pola, na której dwóch graczy naprzemiennie stawia symbole. Symbole graczy to 'X' (zielony) i 'O' (niebieski), zawsze zaczyna gracz z symbolem 'X'. Nie można postawić symbolu na polu zajętym przez innego gracza, a wygrywa ten kto zajmie ustaloną liczbę pól w rzędzie (poziomo, pionowo lub na ukos). W przypadku gdy nikt nie wygrał i zostały zajęte wszystkie pola na planszy, następuje remis.\nGra występuje w trzech trybach różniących się wielkością planszy i długością wymaganej do ułożenia linii: gra w trybie standard toczy się na planszy 3x3 i należy na niej ułożyć linię długości 3 pól, tryb gomoku to plansza 15x15 z wygrywającą długością linii równą 5, natomiast zasady ogólne pozwalają wybrać własne wielkości parametrów pod warunkiem, że rozmiar planszy będzie z zakresu 3-20, a długość linii 3-10 (oczywiście nie może ona być dłuższa niż wielkość planszy).\nKażde pole planszy jest oznaczone dwiema liczbami, pierwsza oznacza numer kolumny, druga numer wiersza. Numeracja rozpoczyna się od zera. Poniższy rysunek przedstawia oznaczenia pól na planszy o rozmiarach 4x4.\nTryby gry: Standard, Gomoku, Ogólne\nTypy zawodników: Zawodnik\nParametry: Rozmiar planszy, Długość linii\nPunktacja: wygrana - 1, przegrana - 0, remis - 0.5\nCzas tury (bot): 1 sekunda\nCzas tury (gracz): 30 sekund\nPierwszy z graczy otrzymuje symbol 'X' i rozpoczyna rozgrywkę, natomiast drugi z graczy jest 'O'. Wprowadzone wartości parametrów rozmiar planszy i długość linii mają znaczenie jedynie gdy wybrany został tryb zasad ogólnych.\nPo uruchomieniu gry w której uczestniczy profil użytkownika (w polu wyboru botów zostało wybrane Ja lub Gracz), użytkownik ten otrzyma stosowną informację na panelu Moje zaproszenia. Kliknięcie zaproszenia spowoduje przeniesienie do okna z rozgrywką gdzie można to zaproszenie potwierdzić lub odrzucić.\nW trakcie rozgrywki pole na którym stawiany jest symbol wybiera się klikając na nie kursorem. Pole aktualnie wskazywane jest podświetlone. Alternatywnie, polecenia gry można przekazywać wysyłając je za pomocą konsoli gracza, zgodnie z protokołem opisanym w następnej sekcji.


Butelka turystyczna z miską dla psa firmy Trixie\nPodróżny bidon to obowiązkowy przedmiot podczas wycieczek i aktywnych spacerów z psem.\nPoidło wykonane z plastiku składa się z odkręcanej butelki z korkiem niekapkiem oraz miski - dopasowanej osłonki, w którą chowa się butelka.\nPoidło nie przecieka i jest bardzo wygodne w użyciu. W celu napojenia psa, nie trzeba rozkręcać całego bidonu! Wystarczy go rozłożyć, odblokować korek niekapek ciągnąc butelkę do siebie i nacisnąć by woda wypełniła miskę. Doskonale sprawdza się podczas pojenia psa w marszu.\nMożna także odkręcić butelkę, a plastikową miskę z wodą postawić na ziemi do dyspozycji psa, gdy planujemy dłuższy postój.\nPonadto poidło posiada plastikowy karabinek, którym możemy przypiąć bidon np: do paska.\nIndeks Bidon 0,7


Przede wszystkim należy powiązać strategię zarządzania bankiem ze strategią zarządzania ryzykiem i systemem kontroli wewnętrznej, audytującym zidentyfikowane i uznane za istotne procesy przebiegające w banku. Zgodnie z Rekomendacją H w banku należy stworzyć w formie opisowej matrycę funkcji kontroli, wyznaczając jednocześnie jednostkę odpowiedzialną za jej aktualizację i weryfikację, oraz wyznaczyć zadania w ramach funkcji kontroli wszystkim jednostkom organizacyjnym banku. A to złożony i czasochłonny proces, należy przy tym pamiętać, że jest to proces ustawiczny. Kontrole muszą być powtarzane cyklicznie, a dokumentacja tworzona na bieżąco.\nWielokrotnie powtarzane czynności dobrze poddają się automatyzacji. Przy ograniczonych zasobach ludzkich warto rozważyć zastosowanie narzędzia informatycznego, które w nieskomplikowany, niezbyt pracochłonny, ale merytorycznie poprawny sposób pomoże przygotować wymaganą matrycę funkcji kontroli. Oprogramowaniem, które jest dedykowane wspomaganiu procesów kontroli wewnętrznej w bankach i od niedawna dostępne na rynku, jest rozwiązanie o nazwie INTACO. Używając INTACO, można stworzyć matrycę funkcji kontroli, uporządkować proces kontroli wewnętrznej, w prosty sposób i zgodnie ze znowelizowaną Rekomendacją H objąć procesy biznesowe kontrolą funkcjonalną.\nINTACO to nie tylko oprogramowanie, to także predefiniowany system kontroli, z gotowymi do użycia wzorcami matryc funkcji kontroli. Matryc opracowanych przez specjalistów od wielu lat związanych z bankowością spółdzielczą w Polsce, specjalnie dla banków spółdzielczych i ze szczególnym uwzględnieniem zaleceń banków zrzeszających oraz rekomendacji UKNF. Użytkownicy aplikacji mogą skorzystać z gotowych wzorców, modyfikować i uzupełniać je lub też stworzyć własne rozwiązanie od podstaw.\nMatryca funkcji kontroli to nie jedyny obszar obsługiwany przez INTACO. Tworząc długoterminowe plany kontroli i dalej na ich podstawie programy poszczególnych badań, można zweryfikować zgodność pracy banku z regulacjami, ocenić stopień przestrzegania mechanizmów kontrolnych i przebieg weryfikacji bieżącej. INTACO to także dostęp do gotowych modułów badania, zawierających bazy pytań obejmujące pełny zakres regulacji obowiązujących w banku, dzięki temu można zaoszczędzić czas audytora, jak i kontrolowanych pracowników. Znacznie ułatwia to także opracowanie wyników kontroli, generowanie zaleceń i przygotowanie dokumentacji. Te procesy są całkowicie zautomatyzowane.\nOprogramowanie jest dostarczane jako usługa. Minimalizuje to czas wdrożenia oraz nakłady finansowe po stronie banku. Dostęp do aplikacji można uzyskać natychmiast po podpisaniu umowy i testować je bez żadnych zobowiązań nawet przez 2 tygodnie.


Minister zdrowia do dymisji?! Senator PiS wprost: "Niedzielski się nie sprawdza" [EXPRESS BIEDRZYCKIEJ] - Super Express - wiadomości, polityka, sport\nMinister zdrowia do dymisji?! Senator PiS wprost: "Niedzielski się nie sprawdza" [EXPRESS BIEDRZYCKIEJ]\nAutor: PIOTR BŁAWICKI/ EAST NEWS & KRZYSZTOF KANIA/ KPRM Jan Maria Jackowski i Adam Niedzielski\nTo może być polityczny wstrząs. Coraz głośniej mówi się bowiem o dymisji ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Powiedział dziś o tym senator PiS Jan Maria Jackowski, który gościł w programie "Express Biedrzyckiej". - Mogę pani powiedzieć, że w środowisku PiS dojrzewa przekonanie, że minister Niedzielski nie sprawdza się na swojej funkcji, a Rada Medyczna powinna być wymieniona - zdradził polityk PiS. - Minister Niedzielski swoimi wypowiedziami quasi-politycznymi, próbując prowadzić własną politykę, występuje często przeciwko części własnego zaplecza politycznego w Sejmie pokazuje, że nie ma kwalifikacji politycznych do pełnienia tej funkcji - dodaje Jan Maria Jackowski i zapowiada, że "zdaniem części osób w obozie rządzącym, potrzebna jest korekta personalna w ministerstwie".\nCzy to oznacza rychłą dymisję Adama Niedzielskiego? - Trzeba mieć oczy i uszy otwarte. Decydujące znaczenie będzie miała wola kierownictwa naszego obozu. Sytuacja jest trudna - odpowiada senator PiS.\nKamila Biedrzycka: Jako członek klubu PiS przyłącza się pan do przeprosin premiera za chaos związany z Polskim Ładem?\nJan Maria Jackowski: Władza powinna przeprosić opinię publiczną i naprawić wyrządzone szkody. Przede wszystkim brak stabilizacji, bo jeśli komuś gwałtownie zostały zmniejszone dochody, to może mieć poczucie, że traci zaufanie do państwa. Nie było kampanii informacyjnej, nie przedstawiono szczegółów – wszystko było zrobione na chybcika. Ja głosowałem za tym, aby ta reforma weszła od 1 stycznia 2023 r. To była kluczowa poprawka Senatu. Nie przesądzam, że wszystkie rozwiązania w Polskim Ładzie są złe, bo niektóre są akurat bardzo dobre, ale jest cały szereg takich, które są niechlujstwem prawnym – nieprecyzyjnym i budzącym szereg niedogodności dla bardzo wielu ludzi. Dlatego też złożyłem interpelację senacką do pana premiera, w której pytam czy rząd planuje wprowadzenie, na cito, kompleksowej ustawy czyszczącej. Bo to, co jest zaszyte w Polskim Ładzie, prawdopodobnie będzie jeszcze wychodzić przez kolejne tygodnie.\n- Podatnik nie ma dziś jednolitej wykładni dotyczącej systemu podatkowego. Czy w związku z tym powinien obowiązywać jakiś rodzaj „abolicji” dla osób, które popełnią ewentualne błędy w rozliczeniu ze skarbówką?\n- Jak najbardziej zgadzam się z takim postulatem. To jest oczywista sprawa. Szczególnie w stosunku do tych osób, które prowadzą działalność gospodarczą. One są szczególnie narażone, bo to jest ta druga część Polskiego Ładu, która jest jeszcze bardziej zawiła i skomplikowana. (…) Służby legislacyjne Sejmu powiedziały w swojej opinii, że jest tyle błędów, że w zasadzie najlepiej byłoby tej ustawy nie procedować. A przez Sejm przeszło to przez 24 godziny. (…) Z tego punktu widzenia trudno winić obywateli za to, że są w tej chwili w szoku. Trzeba to było po prostu zrobić za rok, przygotować, zrobić potężną kampanię informacyjną. Tak wprowadza się reformę podatkową.\n- PiS miał w programie maksymalne uproszczenie systemu podatkowego i z tym hasłem szedł do wyborów. Nie ma to chyba wiele wspólnego z Polskim Ładem?\n- To prawda. Na zdrowy rozum widać, że jest sprzeczność między deklaracją programową a praktyką. Pojawiają się zresztą zakulisowe spekulacje jakoby było rozważane zawieszenie Polskiego Ładu na jakiś czas. Trudno to sobie wyobrazić z punktu formalno-prawnego, ale to doskonale pokazuje stan nastrojów. Prawdopodobnie nawet urzędnicy w ministerstwie finansów do końca nie zdają sobie sprawy co jest w tym pakiecie zaszyte.\n- Kto w takim razie to wie?\n- Przede wszystkim była presja polityczna. Premier Morawiecki mówił, że to jest rewolucyjna zmiana, inni mówili, że to niebywałe osiągnięcie, jakby amerykański sen miał się spełnić w polskich realiach. Przecież takie były propagandowe przekazy.\n- Tylko dlaczego się z Polskim Ładem tak spieszono, skoro teraz skutek jest odwrotny do zamierzonego?\n- Chodziło przede wszystkim o kwestie polityczne, czyli pokazanie, że obóz rządzący dba o osoby o średnich i niskich dochodach, zgodnie z tym, co deklarował i robił do tej pory. Chciano jak najszybciej z tym programem wyjść, żeby poprawić notowania. (…) Była straszliwa presja czasu, a jeszcze nałożyła się na to inflacja i teraz dla znacznej części społeczeństwa Polski Ład oznacza drożyznę. To się wszystko razem zlało. To, co miało być wielkim sukcesem obozu rządzącego, w tej chwili jest kłopotem. I to bardzo poważnym kłopotem.\n- Zagłosował pan – wbrew rekomendacji swojego klubu – za powołaniem w Senacie nadzwyczajnej komisji ds. wyjaśnienia afery Pegasusa. Dlaczego?\n- Rozmawiałem z szefem klubu senackiego PiS i powiedziałem, że moim zdaniem w interesie obozu rządzącego i polskiego państwa jest pełne, transparentne i kompleksowe wyjaśnienie tej sytuacji. Dlaczego? Z bardzo prostej przyczyny – zamiatanie tego pod dywan, udawanie, że niczego nie ma, albo obśmiewanie, że to jakaś konsola dla dzieci z lat 90. pokazuje tylko, że w tej sprawie jest coś dziwnego. Nie ma jednej, wspólnej wersji co do tego, co się wydarzyło, a to właśnie w interesie obozu rządzącego jest wyjaśnienie tej sprawy. W przeciwnym wypadku będą stawiane zarzuty – które będą miały jakąś podstawę – że nie ma standardów demokratycznych w Polsce, takich, jakie powinny być, chociażby w kontekście procesu wyborczego. I to już jest poważna sprawa, która będzie rzutować na opinię Polski na arenie międzynarodowej.\n- Minister Niedzielski jest za obowiązkowymi szczepieniami nauczycieli, minister Czarnek się sprzeciwia, a małopolska kurator oświaty sugeruje, że są eksperymentem medycznym. Sejmowa komisja zdrowia pozytywnie opiniuje projekt pozwalający pracodawcom weryfikację paszportów covidowych wśród pracowników, ale nie trafia od pod obrady Sejmu. Chwilę wcześniej premier, prezes PiS i wicemarszałek Sejmu spotykają się z posłami o antyszczepionkowych poglądach. Mamy ponad 100 tys. ofiar śmiertelnych pandemii. O co w tym wszystkim chodzi?\n- Ja nie wiem jaka jest przyczyna odroczenia pracy nad tym projektem. (…) Zgadzam się z dr. Grzesiowskim, który mówi, że sposobem na to, żeby zmniejszyć liczbę zgonów w Polsce jest przede wszystkim podjęcie procedur leczniczych w stosunku do zakażonych osób, które przebywają w domu i czekają na rozwój sytuacji bez stosownej opieki medycznej…\n- ...i nie ma pan problemu z tym, że strategia rządu idzie wbrew rekomendacjom ministra zdrowia i Rady Medycznej przy premierze?\n- (…) Mogę pani powiedzieć, że w środowisku PiS dojrzewa przekonanie, że minister Niedzielski nie sprawdza się na swojej funkcji, a Rada Medyczna powinna być wymieniona. (…) minister Niedzielski swoimi wypowiedziami quasi-politycznymi, próbując prowadzić własną politykę, występuje często przeciwko części własnego zaplecza politycznego w Sejmie pokazuje, że nie ma kwalifikacji politycznych do pełnienia tej funkcji.\n- Ale minister zdrowia powinien chyba dbać o zdrowie i życie obywateli, a nie interesy własnego zaplecza politycznego.\n- I dlatego, zdaniem części osób w obozie rządzącym, potrzebna jest korekta personalna w ministerstwie…\n- ...czyli mamy się spodziewać dymisji?\n- Ja tego nie mówię, ale trzeba mieć oczy i uszy otwarte. Decydujące znaczenie będzie miała wola kierownictwa naszego obozu. Sytuacja jest trudna.


Czym są nieformalne grupy sportowe? Gdzie szukać ludzi z pasją do konkretnej dyscypliny sportu? | Edulider.pl\nStrona główna > Rozwój osobisty i zawodowy > Samoświadomość > Czym są nieformalne grupy sportowe? Gdzie szukać ludzi z pasją do konkretnej dyscypliny sportu?\nNo właśnie a co robią? Jak wygląda działalność takich nieformalnych grup?\nZapraszamy wszystkich zainteresowanych tą tematyką na naszą stronę internetową Ceas.pl, na której poprzez formularz zgłoszeniowy można zgłosić swoją grupę do projektu. Zapraszamy do współtworzenia PLATFORMY Wspólnie stwórzmy przestrzeń do działania!


Jak powiększyć jakość obsługi klienta? - galeriadla.pl\nPoszukiwanie przewagi konkurencyjnej jest ważnym fragmentem gry rynkowej. Tychże przewag możemy wyszukiwać w wielu aspektach produktu a także usługi. Mogą być to jakość, cena, logo, promocje.\nMoże to być też jakość obsługi klienta - to nierzadko ten fragment, który wyróżni wyroby danej jednostki od rywalizacji. Sprawi że odpowiednio obsłużony Klient chętniej powróci do wybranego miejsca. Dobra obsługa to także szansa na zdobycie rekomendacji której klient może udzielić konkretnej firmie. Spontaniczna i nie wymuszona rekomendacja z kolei to najlepsza forma promocji. Elementem niezbędnym do dobrej obsługi Klienta jest stosownie opracowany oraz wdrożony standard obsługi. Dopiero mając takie narzędzie pracobiorcy mogą realizować założenia jakościowe w zakresie jakości obsługi. Innym istotnym elementem jest świadomość pracowników dotycząca istoty dobrej obsługi klienta w ich pracy jak też wsparcia które on przynosi w realizacji pozostałych stawianych przed nimi celów. Celowe jest wówczas badanie satysfakcji klientów .\nPracując nad właściwą jakością obsługi należałoby jest zastanowić się na poziomem zaangażowania pracowników oraz panującą w przedsiębiorstwie kulturą organizacji. Duże zaangażowanie pracowników może być bowiem kluczem do należytej realizacji celów stawianych przed nimi. Zwiększa także chęć a także otwartość na realizację wzorców obsługi. Mnóstwo przedsiębiorstw dopisuje jakość obsługi do systemów premiowych swoich pracowników. To jedna z wielu metod motywowania brygad do tego aby oprócz celów ilościowych realizował także założenia jakościowe.\nW przypadku wykorzystywania takich podejść konieczne jest wdrożenie systemu badania jakości obsługi klienta. Najważniejszym narzędziem do tego będą badania marketingowe. Więcej na www.secretclient.com.\nTektura falista składa się z kilku warstw papieru - gładkich arkuszy papieru oraz arkuszy wewnętrznych - falistych. To najczęściej stosowany materiał do produkcji opakowań.\nIstnieje kilka rodzajów tektury falistej.\nW obecnych czasach coraz więcej ludzi przenosi się na wieś i tam zaczyna nowe życie. Nic nadzwyczajnego - wiele z nas ma zupełnie dosyć życia w ciągłym biegu i pracy w korporacjach. Zazwyczaj jednak trochę marudzimy na nasze życie, jednak jeszcze niewiele ludzi decyduje się na tak radykalne kroki jak przeprowadzenie się na wieś. Zwykle trzeba wówczas przeorganizować praktycznie całe swoje życie, a na dodatek znaleźć sobie jakieś zajęcie - zwykle takie osoby decydują się na rozpoczęcie działalności rolniczej. Jeśli Ty także się na to zdecydowałeś i tera uprawiasz rolę czy hodujesz jakieś zwierzątka, nasz artykuł oczywiście jest właśnie dla Ciebie. SPrawdź, jakie maszyny mogą bardzo ułatwić Ci pracę!\nJeśli pragniemy stracić zbędne kilogramy lub zwyczajnie zacząć dobrze się żywić, to posiadamy sporo rozmaitych możliwości do wyboru. Można popróbować samodzielnie ułożyć dla siebie dietę, jednakże nie zawsze posiadamy na to czas oraz chęć, dlatego też świetnym pomysłem może być pudełkowa dieta.\nPudełkowa dieta to niezmiernie popularny sposób, żeby sprawić, iż będziemy spożywali zdrowe potrawy w takiej ilości, jaką sami ustalimy.


Mecz Stomil Olsztyn - Warta Poznań ONLINE. Lider broni wątłej przewagi. Gdzie oglądać w telewizji? TRANSMISJA TV NA ŻYWO - sportowy24.pl\nŹródło: Gol24 - Stomil - Warta LIVE! Lider broni wątłej przewagi


"Frankowicze" wyszli na ulice. "Spacer" przed Pałacem Prezydenckim | TVN Warszawa\n24 stycznia 2015, 14:12\nfot. tvnwarszawa.pl/film: TVN24Frankowicze przed pałacem\nOsoby, które mają kredyt we frankach, przyszły w sobotę przed Pałac Prezydencki. - Chcemy zaprotestować przeciwko działaniom banków - podkreślali uczestnicy zgromadzenia. Oficjalnej zgody ratusza na manifestację nie dostali.\nPunktualnie o 14.00 rozpoczął się "spacer" przy Krakowskim Przedmieściu. - Spacer, bo oficjalnie władze Warszawy nie wyraziły zgody na protest. Jak tłumaczono wniosek do ratusza wpłynął za późno - relacjonuje Łukasz Jedliński, reporter TVN24.\n- Przed pałacem zebrało się około 200 osób - informował po 14.00 Mateusz Szmelter, reporter tvnwarszawa.pl. - Uczestnicy stoją na chodniku, ulica jest przejezdna. Zgromadzenie zabezpiecza policja - dodaje.\nChcą rozmawiać z rządem\n- Przyszliśmy zaprotestować przeciwko działaniom banków. Chcemy, żeby nasze władze, rząd oraz parlament, zajęły się naszymi sprawami - mówi w rozmowie z reporterem TVN24 Mariusz Zając, jeden z uczestników. - Domagamy się spotkania z rządem, żeby przedstawić własne propozycje - dodaje.\nMiejsce "spaceru" nie jest przypadkowe. - Prezydent powinien brać czynny udział w życiu społecznym, interesować się życiem własnych obywateli i ich problemami - podkreśla Zając.\nFrankowicze wyszli także na ulice Gdańska, Krakowa, Łodzi i Wrocławia. Protesty trwały nieco ponad godzinę.\n"Frankowicze", którzy będą mieli problemy ze spłatą kredytów, mogą masowo ogłaszać upadłość konsumencką - uważają prawnicy.\nFrankowicze przed pałacem | Mateusz Szmelter / tvnwarszawa.pl