Przygotowani na zagrożenia - Informacje - Policja 997\nZ podinsp. Dariuszem Ziębą, dyrektorem Biura Operacji Antyterrorystycznych KGP, rozmawia Klaudiusz Kryczka.\nRozpoczął się okres, w którym Polacy szykują się do świąt Bożego Narodzenia i m.in. tłumnie odwiedzają galerie handlowe. Dla Policji to czas wytężonej pracy, tym bardziej od kiedy przez Europę przetacza się fala zamachów terrorystycznych. 20 października tego roku w galerii handlowej w Stalowej Woli dało o sobie znać kolejne zagrożenie. Atak tzw. aktywnego strzelca.\n– Jesteśmy świadomi zagrożeń i jesteśmy na nie przygotowani. Czy to będzie przestępczość kryminalna, zamachy terrorystyczne, czy ataki tzw. aktywnych strzelców, a więc osób działających podobnie do terrorystów, ale niemotywowanych religijnie czy politycznie. Z tym ostatnim przypadkiem mieliśmy do czynienia w Stalowej Woli, z tym zastrzeżeniem, że sprawca nie używał broni palnej tylko noża. Z podobnym mieliśmy do czynienia kilka dni później w Gdańsku, gdzie do siedziby jednej z firm wtargnął jej pracownik i otworzył ogień. Po dwóch strzałach został obezwładniony. Na szczęście obyło się bez ofiar. I choć były to odosobnione przypadki, traktujemy je bardzo poważnie.\nOkres przedświąteczny wymaga od nas szczególnej uwagi. Bardziej ze względu na jego charakter niż fakt, że w tym czasie wielu ludzi będzie przebywało na małej przestrzeni. To oczywiście jest też ważne, ale z takimi okolicznościami mamy w zasadzie do czynienia co weekend. Jeśli napastnik szuka okazji, by zaatakować dużą liczbę osób, to nie musi czekać, aż ludzie ruszą na przedświąteczne zakupy. Jeśli jednak chce nadać swojemu działaniu wyjątkowy charakter, to oczywiście będzie brał pod uwagę okres świąteczny. Bardziej dotyczy to jednak terrorystów motywowanych religijnie, z którymi nie mamy w Polsce do czynienia, niż aktywnych strzelców, ale i w tym wypadku nie można tego całkowicie wykluczyć. Stąd też zalecenie zastępcy komendanta głównego Policji nadinsp. Jana Lacha, jakie już trafiło do wszystkich jednostek w kraju, by w najbliższych tygodniach miejsca, o których mówiliśmy, otoczyć szczególnym nadzorem.\nCo możemy powiedzieć o ludziach, którzy decydują się na ataki, z jakim mieliśmy do czynienia w Stalowej Woli i Gdańsku?\n– Niewiele, w tym sensie, że nie ma jakichś wyraźnych prawidłowości ani czytelnych symptomów zapowiadających sięgnięcie po tak radykalne rozwiązania. W pewnym sensie można powiedzieć, że to może być każdy. Charakterystyczne jest to, że już po zdarzeniu, kiedy o sprawcy wypowiadają się jego bliscy, znajomi czy sąsiedzi, to zwykle słyszymy, że to był normalny człowiek. Mówił dzień dobry, uśmiechał się, owszem, miał jakieś swoje kłopoty, ale kto ich dzisiaj nie ma… i nagle dzieje się coś, co każe mu wziąć do ręki broń i zabijać. Późniejsze analizy pokazują, że bywają to ludzie, którzy albo mają ogromne poczucie krzywdy, alby czują się niedocenieni tak, jak na to w swoim mniemaniu zasługują, lub też, co jest zjawiskiem stosunkowo nowym i nasilającym się, żądni choćby krótkotrwałej sławy. Ogromna większość z nich próbuje zaspokoić swoją potrzebę np. za pomocą różnego rodzaju portali społecznościowych czy blogów, ale raz na jakiś czas może pojawić się ktoś, kto uzna, że są „łatwiejsze” sposoby, by trafić na czołówki gazet.\nCzy takich zdarzeń spodziewacie się więcej? I nie chodzi tu o najbliższe tygodnie, tylko o trend długookresowy.\n– Wiele wskazuje na to, że tak. W długim okresie takich zdarzeń może być więcej, choć nadal w porównaniu z przestępczością typowo kryminalną, taką jak rozboje czy zabójstwa, będą to zdarzenia incydentalne. Szukając przyczyn nasilania się tego zjawiska, trzeba chyba wskazać na rosnącą presję, pod jaką żyjemy w dzisiejszych czasach, na stres, który na stałe stał się elementem naszego życia. Większość sobie z tym radzi, nieliczni nie. Ci, którzy nie potrafią, zgłaszają się do specjalistów, niektórzy sięgają po alkohol, po narkotyki, w skrajnych przypadkach popełniają samobójstwo lub decydują się ukarać świat za niepowodzenia, które ich spotkały. Napastnik ze Stalowej Woli leczył się psychiatrycznie, ale choć później twierdził, że nie wie, dlaczego zaatakował, to z całą pewnością musiał mieć motyw. To nie był efekt niekontrolowanego, nagłego wybuchu emocji. To, że się leczył, w żaden sposób nie przeszkodziło mu w przygotowaniach do tego, co zrobił. On wszystko zaplanował. Kupił broń, wybrał miejsce i czas. Podobnych przykładów, głównie z Ameryki, mamy mnóstwo. Również w sąsiednich Niemczech dochodziło do podobnych ataków, gdzie mechanizm działania był ten sam. Pojawia się w tym wszystkim także element naśladownictwa. Nieograniczony przepływ informacji sprawia, że każdy następny planowany atak może być bardziej niebezpieczny, skuteczniejszy. Szczegółowe opisy ataków przedstawiane przez dziennikarzy w mediach czy relacje świadków na portalach społecznościowych, uzupełnione filmikami nagranymi telefonami, pozwalają naśladowcom w planowaniu swoich ataków. Tego procesu nie zatrzymamy, w takich czasach żyjemy. Musimy po prostu więcej wymagać od siebie, musimy być przygotowani na każdą ewentualność.\nSposób działania sprawców bywa podobny, są jakieś schematy, elementy charakterystyczne?\n– Jeśli chodzi o aktywnego strzelca, to jedynym elementem wspólnym jest dążenie do zabicia jak największej liczby osób. Narzędzie może być różne, operujemy co prawda pojęciem active shooter, ale jest to skrót myślowy, bo może on używać innych narzędzi, niekoniecznie broni palnej. W Stalowej Woli to był nóż, ale doświadczenia ostatnich lat uczą, że równie dobrze może to być np. samochód. Wybór często zależy od predyspozycji sprawcy i dostępności broni. Czasami osoba taka kończy swój atak samobójstwem, ale nie jest to regułą, czasami zostawia wiadomość, co ją do tego skłoniło, kogo i za co chciała ukarać, czasami wykrzykuje to w czasie ataku, zdarza się, że tych powodów nie poznajemy. Czas i miejsce też bywają różne, uzależnione od motywów konkretnego sprawcy. Jeśli uzna on, że za jego niepowodzenia odpowiadają koledzy z pracy lub przełożeni, zaatakuje w siedzibie swojej firmy, jeśli uzna, że nauczyciele, zaatakuje w szkole, jeśli uzna, że sprzysiągł się przeciwko niemu cały świat, zaatakuje tam, gdzie będzie mógł dosięgnąć jak największą liczbę ludzi w jak najkrótszym czasie.\nJakie miejsca są szczególnie narażone na takie ataki?\n– W Ameryce są to najczęściej szkoły i uczelnie, podobnie było w Niemczech, gdzie aktywny strzelec zaatakował w szkole w 2002 r. w Erfurcie i 2009 r. w Winnenden. Galerie handlowe także są i będą miejscami chętnie wybieranymi na miejsce ataku. Z dwóch powodów. Po pierwsze gromadzą dużą liczbę ludzi na małej przestrzeni, a po drugie w niektórych skrajnych ideologiach czy religiach stanowią symbol zepsucia i konsumpcjonizmu. O tym, że galerie są chętnie wybieranymi celami ataków, także uczą doświadczenia amerykańskie, europejskie, a nawet afrykańskie, gdzie w 2013 r. w Nairobi terroryści z somalijskiej organizacji Asz-Szabab zaatakowali centrum handlowe Westgate Mall. Wiedząc o tym, od kilku lat współpracujemy z zarządcami galerii, prowadząc dla nich szkolenia pod kątem zagrożeń terrorystycznych, w tym ewakuacji, działań podejmowanych przez ochronę, informowania i współdziałania ze służbami. Ważne było też zapoznanie ich, w pewnym zakresie, z naszym sposobem działania tak, by wiedzieli, czego się spodziewać i jak nam, nawet nieświadomie, nie przeszkadzać. W ramach tej współpracy m.in. poznaliśmy topografię wszystkich galerii w Polsce, poznaliśmy punkty wejścia, o których wie bardzo ograniczona liczba osób. Mamy możliwość przeprowadzania ćwiczeń w galeriach, kiedy nie ma w nich klientów. Prowadzimy wiele innych działań, o których nie mogę powiedzieć, a których celem jest wypracowanie jak najbardziej skutecznych taktyk eliminacji zagrożenia. Podejmujemy również działania prewencyjne. Efektem zaleceń, o których wspomniałem, będzie większa liczba patroli Policji w takich miejscach. Taki patrol wprawdzie nie powstrzyma przed atakiem gotowego na śmierć zamachowca, ale aktywnego strzelca, jeśli nie zaplanował własnej śmierci, już tak.\nWiele razy przywoływaliśmy przykład Stanów Zjednoczonych. Różnic między Ameryką a Europą jest wiele, ale jedna z najbardziej charakterystycznych to dostęp do broni palnej. Kilka tygodni temu pojawił się projekt liberalizujący przepisy w tym zakresie. Jednym z argumentów, jakiego używano w dyskusji, było wskazanie na możliwość szybszego wyeliminowania zagrożenia, np. przez uzbrojonego świadka zdarzenia.\n– Na szczęście dość szybko te dywagacje zostały przecięte. Stanowisko Policji w tej sprawie jest jasne i niezmienne. Większa liczba broni w posiadaniu osób fizycznych oznacza znaczący negatywny wpływ na bezpieczeństwo publiczne. Argumenty, o których Pan wspomniał, są nieprawdziwe, bo istnieje zasadnicza różnica między strzelaniem na strzelnicy a strzelaniem w miejscach publicznych. Do tego drugiego niezbędny jest bardzo specjalistyczny trening bardzo wielu elementów zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Jest ogromna różnica między strzelaniem do tarczy na strzelnicy w towarzystwie stojącego obok i czuwającego nad wszystkim instruktora a wyciągnięciem broni w tłumie spanikowanych, biegających i krzyczących ludzi i strzeleniem do żywego człowieka. Osoba posiadająca pozwolenie na broń, ale bez odpowiedniego przygotowania i predyspozycji, częściej spotęguje zagrożenie, niż je wyeliminuje.\nJeśli więc broń pozostanie ściśle reglamentowana, napastnicy sięgną po innego rodzaju narzędzia. Są w tej kwestii jakieś prawidłowości?\n– I znów odwołam się do doświadczeń zachodniej Europy, gdzie napastnicy sięgali głównie po broń palną, materiały wybuchowe, noże lub dokonywali ataku, używając pojazdów. Incydentalnie wykorzystywano też inne narzędzia, takie jak siekiera, taki atak miał miejsce np. w marcu tego roku na dworcu w Duesseldorfie, czy maczeta, którą zaatakowano patrolujących ulice żołnierzy w Paryżu w lutym, czy w Brukseli w sierpniu tego roku. Trudno tu mówić o jakichkolwiek prawidłowościach. Sprawca sięgnie po taką broń, do jakiej ma dostęp. Nawet w krajach, w których dostęp do broni jest mocno reglamentowany, może się zdarzyć sytuacja, że presji, o której mówiliśmy na początku, ulegnie osoba posiadająca broń legalnie. Częściej będzie to jednak, przynajmniej w Europie, nóż. Ale żeby zobrazować skalę zagrożenia, można przywołać analizę ataków z jego użyciem na naszym kontynencie od 5 października 2015 r. do dzisiaj. Takich ataków, wyłączając ataki na tle kryminalnym, było 17, zginęło w nich 12 osób, a 51 osób zostało rannych.\nOczywiście użyciu pewnych narzędzi można przeciwdziałać, czy to ograniczając do nich dostęp, czy stosując odpowiednie zabezpieczenia. Służby w Europie nauczone doświadczeniami ostatnich lat doskonalą metody przeciwdziałania atakom z użyciem samochodów, ale wszyscy zdajemy sobie sprawę, że możliwości akurat w tej kwestii są bardzo ograniczone. Z jednej strony dlatego, że pewnych rzeczy nie wyeliminujemy, bo trudno sobie wyobrazić zakaz posiadania noży, z drugiej zaś ciągle pojawiają się nowe narzędzia, które w rękach zwykłych ludzi mogą być zabawką, a w rękach złych ludzi śmiercionośnym narzędziem, np. drony. O naśladownictwie już mówiliśmy. Jeden skuteczny atak sprawi, że prędzej czy później znajdzie naśladowców. Poradnik zamachu umieszczony w internecie przez dżihadystów może być wykorzystany nie tylko przez innego terrorystę, skorzystać może z niego każdy. Dziś robimy wszystko co możliwe, by być przygotowanym na każdy scenariusz, pewne rzeczy staramy się przewidywać, ale jak może wyglądać atak za pięć lat, przy użyciu jakich metod, narzędzi, tego nie wie nikt.\nOcena: 1/5 (21)


Posted on Marzec 15, 2015 by print\nJedno z popularnych wpisywanych haseł na temat pożyczek w internecie to udzielę pożyczki prywatnie bez BIK oraz lokalizacja gdzie dłużnik chce wyszukać firmę lub osoby parających się tym tematem.\nPrzemyślmy różne osiągalne rodzaje produktów nim podpiszemy tego rodzaju umowę. Ludzie i firmy tego typu bardzo często szukają okazji pod inwestycje, która pomnoży ich wkład finansowy. Tego rodzaju zprywatyzowane produkty są udzielane pod zabezpieczenie lub zastaw.\nJednak aby wykorzystać tego rodzaju oferty powinieneś posiadać mienie pod zastaw typu dom lub inny wartościowy przedmiot ruchomy. Możesz spróbować napisać plan biznesowy, co usprawni pożyczkodawcom oferującym uczciwe pożyczki prywatne na wyselekcjonowanie właśnie ciebie. Określonego rodzaju oferta zapewne będzie posiadać najlepsze zapisy polegające na oddaniu procentu od swoich zysków. Tym sposobem nie otrzymamy gotówki do ręki. Tu powinniśmy posiadać pomysł na biznes i umieć przedstawić go w sposób atrakcyjny.\nUdzielaniem pozabankowych pożyczek parają się też skoki Stefczyka, jako iż nie są to instytucje bankowe. Nie zalecamy lokować tam oszczędności. Kredyt w skoku opłaci się zatem, jeśli nie ma szansy na tradycyjną pożyczkę niebankową i gdy nie chcemy podpisywać niekorzystnej umowy z legalnymi niekorzystnymi klauzulami w umowie chwilówkarskiej. Pożyczki społecznościowe są innym rodzajem kredytów pozabankowych. Tego rodzaju transakcje są najczęściej zawierane za pośrednictwem strony online. Tutaj możemy skorzystać z oferty kredytodawcy, który ma już dobrą opinię, tak aby być bezpiecznym. Kredyty społecznościowe to z reguły niewielkie kwoty zwykle do 3000 tyś. zł. Krewni i znajomi to jeszcze jeden sposób na otrzymanie gotówki, gdy oczywiście jesteśmy z nimi w dobrych relacjach. Poza tym gdy mamy już zepsutą opinię wśród krewnych i znajomych i oczywiste jest iż jesteśmy niewypłacalni będzie nam zapewne ciężko przekonać kogoś znajomego do pożyczania oszczędności szczególnie gdy myślimy o większej kwocie.\nKredyt 0% często słychać w treści tejże reklamy ale czy aby to prawda? Niezapominajmy, że decyzji nie podejmujemy na podstawie treści zajawki tylko treści umowy. Miejmy zawsze na uwadze wskaźnik rrso i na to co własciwie się w nim zawiera. Nic innego nie powie nam o tym ile tak serio będziemy zmuszeni oddać pożyczkodawcy. Korporacje najczęściej nie przechwalają się tym wskaźnikiem i nie forsują go w umowach. Gdy nie odpowiada nam taka forma zapożyczenia, zwróćmy się do rodziny o zapomogę, jeśli nie chcemy narazić się na kruczki zapisane w śmieciowych dokumentach kredytowych firm chwiówkarskich.\nPrevious PostPożyczka Prywatna Pyzdry\nNext PostPożyczki Pozabankowe Ustka


wybory lemingów | Niepoprawni.pl\njan patmo - 5 Listopada, 2018 - 08:50\no lemingach z wielkich miast\nwybierają takiego złodzieja\nco najwięcej kradnie!\nK.O.\_zły i Owce.\nHoyt - 5 Listopada, 2018 - 18:05\nA pasterz oddzieli owce od kozłów."Owce ustawi po swojej prawej stronie, a kozły po lewej". I (kozły) ci odejdą do wiecznej kaźni, a sprawiedliwi do wiecznego życia".I tego się trzymajmy, my wierzący. Ci, którzy głosują za złodziejami, stają się współwinni kradzieży. - "Nie łudźcie się! Ani rozpustnicy, ani bałwochwalcy, ani cudzołożnicy, ani rozwięźli, ani mężczyźni współżyjący z sobą, ani złodzieje, ani chciwi, ani pijacy, ani oszczercy, ani zdziercy nie odziedziczą królestwa Bożego"\nTusk, Zło Wcielone przemawia do swoich polskojęzycznych kolegów z mikrofonami, zwanymi dziennikarzami. Ten z mikrofonem z logo onet, stojący tuż za Złem Wcielonym, potakuje jak piesek kiwaczek do auta,, gdy Zło Wcielone wypluwa antypolski jad. Uśmiecha się, widząc, kiedy uśmiecha się szyderczo Zło Wcielone. Ten dziennikarz jest sługą Zła.\nTuska należałoby jako pierwszego postawić przed Trybunał Stanu. Bez tego, zło będzie rozpasane, będzie wrzeszczeć mocniej, będzie rozzuchwalać się i zagłuszać prawdę.Osobiście nie widzę chęci, aby chciano postawić Tuska przed Trybunał. To nie czas na gardłowanie publicystyczne. Ono straciło sens.\njan patmo - 5 Listopada, 2018 - 19:52\nW XIX wieku prowadzona była - nasilona od upadku Powstania Listopadowego - duszpasterska praca wśród ludu polskiego, początkowo głównie wiejskiego, mająca wydźwignąć go ze stanu moralnego upadku, spowodowanego pijaństwem oraz innymi społecznymi plagami Te szeroko zakrojone działania przyniosły wielkie owoce, o czym choćby mógł się na własnej skórze przekonać bolszewicki najeźdźca. Jako przykład niech posłuży defilada oddziałów 21 dywizji na niedługo przed ofensywą 16 sierpnia 1920 roku, która odbyła się w Firleju (nad dolnym Wieprzem) przed wizytującym oddziały wodzem naczelnym Józefem Piłsudskim. Połowa z defilujących żołnierzy maszerował boso i w łachmanach zamiast mundurów. Ale to tacy właśnie żołnierze z biednego ludu stanęli w obronie swojej Ojczyzny przeciwko bolszewickiej zarazie, która obiecywała im "wyzwolenie z nędzy".\nDziś podobnej duszpasterskiej pracy wymagają szczególnie młodzi i "wykształceni" z wielkich i średnich miast, znajdujący się w stanie wyjątkowo głębokiej moralnej degrengolady.


Na ratunek kopcowi Krakusa | Gazeta Krakowska\nNa ratunek kopcowi…\nPiotr Rąpalski 31 marca 2010, 20:11\nPo interwencji "Gazety Krakowskiej" radni miejscy i urzędnicy obiecują ratować kopiec Krakusa. W czasie odwilży spływająca woda wypłukała z niego sporo ziemi i piasku. W zimie po historycznej budowli jeździli narciarze i dzieci na sankach. Zabytek potrzebuje natychmiastowej pomocy, bo postępująca erozja może go zupełnie zniszczyć.\nO problemie pisaliśmy w minionym tygodniu. Najszybciej Zareagowała radna Grażyna Fijałkowska (PO). Na wczorajszej sesji pokazała swoim kolegom radnym zdjęcia z kopca, na których widać osuwające się błoto i wyrwy w ziemi. - Domagam się od prezydenta natychmiastowego powołania komisji, która zbada stan kopca i podejmie kroki do jego zabezpieczenia - mówi Grażyna Fijałkowska.\nRadna przypomniała równocześnie, że od lat wnioskuje o zrobienie odwodnienia budowli, które pozwoliłoby uniknąć jej rozmywania. - Brak pieniędzy nie będzie usprawiedliwieniem, jeśli kopiec zostanie zniszczony - kwituje radna.\nJej apel obudził urzędników. - Wystąpimy do Społecznego Komitetu Ochrony Zabytków Krakowa o wsparcie. Chcemy ratować kopiec - zapewnia Joanna Niedziałkowska, dyrektorka Zarządu Infrastruktury Komunalnej i Transportu, który sprawuje pieczę nad "Krakusem".\nSKOZK planował renowację kopca w latach 2010 - 2015. Jest jednak gotowy podjąć działanie natychmiast. Do uruchomienia pieniędzy potrzebne jest skalkulowanie kosztów i stworzenie programu pracy. Prawdopodobnie zajmie się tym powołana przez prezydenta komisja.


Byienio - Forum MIUIPolska.pl\nRozdzielczość na snapie\nByienio posted a topic in Problemy techniczne\nWe wtorek przyszedł mi ten telefon i mimo podwójnej kamerki na snapie jakość jest okropna, wszystko rozmazane, a aparat robi ładne zdjęcia. Na zagranicznym forum przeczytałem, że snap używa tej drugiej kamerki 5mp. Można to jakoś zmienić albo chociaż poprawić jakość zdj? Tak wygląda przykładowe zdj Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka Na starszym telefonie 3s problemu nie było, a zdjęcia były ładne Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka\nHonor 9 lite czy xiaomi redmi note 5\nByienio posted a question in Co kupić?\nKupuje niedługo telefon i chce znaleźć coś do 1000 zł. Obecnie mam redmi 3s także moje wymagania nie sa duże, lecz w tym umiera mi beteria więc szukam czegoś nowego. Mógłby mi ktoś napisać jakieś porównanie, właśnie opinie jeśli posiadał któryś z powyższych telefonów. Z góry dziękuję Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka\nOd pewnego czasu mam problem z baterią, pomimo 4100mah potrafi trzymać 3h tylko na włączonym fb i nakładką messenger, przy yt pada szybciej. Ciągle wyświetlają mi się komunikaty ze bateria jest drenowana. Wiecie co może być tego przyczyną? Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka\nMi A1 vs note 4 vs 5 plus\nByienio replied to Byienio's topic in Porównanie smartfonów\nMoże wyraziłem się nie zbyt jasno, telefony przyłożyłem i na moje oko 5+ szerokość miał podobną, jedynie wysokość dużo się różniła Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka\nUżywałeś któregoś z nich? Jak czytałem opinie to o A1 wypowiadali sie najgorzej, a moja dziewczyna chce go też go kupić. Powiesz coś więcej o nim niż tylko tyle co jest na specyfikacjach? To samo tyczy się poprzednich. Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka\nJeśli chodzi o wielkość nigdy nie widziałem N4 w życiu ale znajomy ma 5+ i on jest po prostu wyższy od 3s, szerokość jest taka sama. Wiesz może jak jest w przypadku note 4 i note 5? Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka\nJak patrzyłem specyfikację to jakiś wielkich różnic pomiędzy nim a np. Note 4 nie ma, więc dlaczego miałbym kupować właśnie jego? Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka\nByienio posted a topic in Porównanie smartfonów\nNie wiedziałem gdzie to napisać. więc piszę tutaj. Mam do wyboru note 4, redmi 5 plus albo mi mi A1. I tutaj moja prośba czy mogłaby jakaś miła dusza pomóc w wyborze, wady i zalety powyżej wymienionych telefonów albo propozycja jakieś alternatywy do max. 800pln. Obecnie posiadam redmi 3s który w zupełności mi starcza ale najwyższy czas go zmienić więc dużych wymagań nie mam. Wysłane z mojego Redmi 3S przy użyciu Tapatalka


Podkatalog: Uroda - strona 22 - Katalog stron Falco reklama firmy w moderowanym katalogu\n« poprzednia strona · 22 · 23 · 24 · następna strona »\nMediartclinic - gabinet medycyny estetycznej w Poznaniu »\nZmagasz się z nadwagą, która daje się we znaki każdego dnia? Aby spełnić swoje marzenie i tym samym poprawić samopoczucie, warto skierować swoje problemu do gabinetu Mediartinstytut, który pozytywnie wpłynie na stan Twojego zdrowia i skóry. Indywidualny plan leczenia dostosowany do każdego klienta pozwala nam uzyskać jak zamierzone efekty w najkrótszym czasie. Bezpieczeństwo i skuteczność to synonimy, które świadczą o renomie naszego gabinetu.\nWww.votrebeaute.com.pl krem »\nKrem Q-mimetyczny Votre Beaute z uwagi na wysoką skład niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego, należy do kosmetyków profesjonalnych i z powodzeniem może być aplikowany w ramach gabinetowych rytuałów na bazie kwasu hialuronowego lub kolagenu mikronizowanego. Producent kosmetyku, firma AKLAB, opracowała recepturę, w której wykorzystuje pionierskie właściwości francuskiego kolagenu Naticol®. Syntetyczne białko pochodzenia morskiego zostało wyselekcjonowane molekularnie, specjalnie w celu skutecznej walki ze zmarszczkami także podczas codziennej pielęgnacji. Przekonaj się sama!\nUsuwanie przebarwień - artederm.pl »\nZabiegi medycyny estetycznej z roku na rok się zmieniają i są udoskonalane, dlatego jeśli będziecie chcieli z nich skorzystać możecie liczyć na naszą ofertę. W klinice ArteDerm będziecie mieli okazję do tego, by skorzystać z profesjonalnej oferty opartej o nowoczesne osiągnięcia medycyny estetycznej. Dbamy o to, by każda osoba, która się do nas zgłosi mogła liczyć na profesjonalnie przygotowane propozycje i zabiegi na najwyższym poziomie.\nKlinika medycyny estetycznej - rivendellclinic.pl »\nZajmujemy się medycyną estetyczną w profesjonalnym, całkowicie zaawansowanym ujęciu. Zapraszamy do przyjrzenia się z bliższej perspektywy oferowanym przez nas działaniom. Gwarantujemy, że dzięki dostępnym u nas propozycjom szybko i skutecznie przejdziecie metamorfozę, która będzie w pełni satysfakcjonująca.\nW klinice Esthe-Med zajmujemy się realizowaniem szerokiego zakresu zabiegów medycyny estetycznej. Zespół doświadczonych specjalistów, nowoczesny sprzęt zabiegowy pozwalają na zapewnienie wykonania skutecznych i bezpiecznych zabiegów. W klinice oferowane są zabiegi wykorzystujące między innymi kwas hialuronowy. Zapewniamy również doskonale przygotowane warunki do realizowania zabiegów dermatologicznych, kosmetologicznych.\nMedycyna estetyczna Wałbrzych - klinikadrduda.pl »\nKlinika Dr Duda we Wrocławiu, z filią w Wałbrzychu wychodzi z ofertą zabiegów dla osób borykających się z problemami m. in. z nadmiernym owłosieniem, utratą konturów lub elastyczności twarzy, naczynkami i pajączkami, bruzdami oraz wieloma innymi problemami skóry twarzy i ciała. Oferta zabiegów kierowana jest zarówno do kobiet, jak i mężczyzn, którzy pragną poprawić swój wizerunek, oddając się w ręce profesjonalistów.\nkwas hialuronowy, krem przeciwzmarszczkowy, pozycjonowanie, baza firm, branżowy katalog, lipoliza iniekcyjna, klinika urody, katalogi firm, firmy, nowości w kosmetyce, katalog firm, usuwanie zmarszczek, spis firm, targi beauty, gabinet medycyny estetycznej, marketing


„Deltę” reprezentowali: Jola i Ania oraz Jola i Sławek. Po odczekaniu symbolicznego studenckiego kwadransa wszystkich uczestników powitał bardzo serdecznie kierownik PK „Mierzeja Wiślana”, który ogłosił rozpoczęcie grzybobrania i konkursy: kto zbierze wagowo najwięcej grzybów, kto znajdzie najciekawszy i największy okaz grzyba, oraz trzeci konkurs dla najmłodszych uczestników grzybobrania w dwóch kategoriach wiekowych. Powrót ogłoszono na godzinę 1200. Po czym wszyscy dziarskim krokiem wyruszyli w las. My również zaopatrzeni w koszyki podążyliśmy śladem miejscowych licząc na trafienie dobrych miejsc grzybowych, ale jak to w lesie bywa grzybiarze szybko zniknęli nam z oczu, a wraz z nimi nasz Sławek. A my: dwie Jole i Ania powędrowałyśmy w wybranym przez siebie kierunku licząc na to że Ci pędzący zostawili jakieś grzyby dla nas. No i tak też było bo koszyki pomału zaczęły zapełniać się grzybami, a zbieraliśmy te znane nam i powszechnie zbierane jak też do osobnego naczynia wszystkie dziwne, ciekawe, w ładnym kolorze czy kształcie (oczywiście te tylko po jednym egzemplarzu). Na godzinę 1200 wszyscy grzybiarze powrócili na miejsce startu, a co który się pokazywał wszyscy z ciekawością zaglądali do wiader i koszy i oglądali zebrane trofea. Oj było dużo śmiechu i radości, a czasem i odrobina zazdrości jak pojawiała się osoba z koszem pełnym podgrzybków okraszonych borowikami. Szanowna komisja przystąpiła do ważenia grzybów i oceniania tych dużych i tych ciekawych okazów oraz wyznaczania osób, które w tym roku uplasowały się w czołówce. Kiedy komisja ciężko pracowała pozostali uczestnicy otrzymawszy kiełbaski i kije przystąpili do pieczenia ich na ognisku, które już pięknie płonęło. Po posileniu się i wypiciu ciepłej herbaty czy kawy, skupiliśmy swą uwagę na Panu Sebastianie, który dostał niebagatelne zadanie zapoznania nas z grzybami, które zebraliśmy. Najpierw przypomniał nam prawidłowe nazewnictwo popularnych grzybów jadalnych, a potem przeszedł do drugiej części swojego wykładu o grzybach jadalnych których nie zbieramy, niejadalnych - po których boli żołądek lub są bardzo niesmaczne i o tych najbardziej niebezpiecznych, po zjedzeniu których następuje śmierć. Słuchaliśmy z zaciekawieniem, oglądaliśmy przekroje, wąchaliśmy pokazywane grzyby starając się zapamiętać jak najwięcej ciekawych i ważnych wskazówek. Kiedy Pan Sebastian opowiedział nam już o wszystkich grzybach, które zebraliśmy, nastąpił ostatni punkt spotkania, czyli podsumowanie i ogłoszenie zwycięzców. Grupa z „Delty” nie osiągnęła zbiorów, które wagowo uplasowały by się w czołówce, ale znaleźliśmy ciekawy, dorodny okaz borowika, który zyskał uznanie szanownej komisji oraz mieliśmy w grupie najmłodszego uczestnika. Tak więc otrzymaliśmy dyplomy i upominki za ciekawy okaz borowika dla Joli K. i dla najmłodszego uczestnika dla Ani B. Po podsumowaniu spotkania i rozdaniu nagród ogłoszono zakończenie „Grzybobrania z Parkiem Krajobrazowym Mierzeja Wiślana 2013 r.” i zaproszono wszystkich na przyszłoroczne spotkanie.


Wzruszająca kompilacja najlepszych "rzutów rozpaczy" - Gwiazdy Basketu\nPrzedstawiamy kilka niecodziennych akcji, których istnieje spora szansa, nigdy nie widzieliście. Będzie to paczka tak zwanych rzutów rozpaczy. Czasem o zwycięstwie decyduje ślepy traf. Jak bowiem inaczej nazwać zwycięskie trafienie z odległości 30 metrów?\nZałożę się, że setki razy próbowałeś podobnego rzutu podczas treningu, ale wygrać tym sposobem lokalny turniej i to w obecności tysięcy kibiców? Makabra. Nawet komentatorzy się posprzeczali… a jak jest Waszym zdaniem? Zaliczacie punkty?\nJak on to w ogóle dorzucił? Adrenalina zrobiła swoje. W tym przypadku dramaturgii brak, ale choćbyśmy zaproponowali Ci milion złotych, TEGO strzału nie powtórzysz:


COURTYARD COLUMBIA (MO) - opinie o hotel oraz porównanie cen - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Courtyard Columbia\nHotele w pobliżu The Golf Vault\nHotele w pobliżu Lazer Lanes\nHotele w pobliżu Maplewood Barn Theater\nHotele w pobliżu Boone County History and Culture Center\nHotele w pobliżu Gans Creek Recreation Area\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Courtyard Columbia\nAtrakcje w pobliżu obiektu Courtyard Columbia\nCourtyard Columbia opinie\nNr 12 wśród 37 hoteli w lokalizacji Columbia\n#12 z 37 hoteli w lokalizacji: Columbia\nRegionalny Port Lotniczy Columbia13 km\n5.2 kmZabawy w ucieczkę\nUżytkownik Shirley L napisał recenzję lip 2017\nchicago197 przesłanych treści71 podziękowań\nŁadny niezawodne hitel\nZatrzymujemy się w dziedzińce i często znaleźć na solidne, wygodne miejsca. Ten nie był wyjątkiem. Personel w recepcji i bistro byli bardzo przyjaźni i gościnni. Nasz pokój był czysty, jedzenie w bistro odpowiednie i ogólnie rzecz biorąc, mieliśmy miły pobyt.\nOsage Beach, United States195 przesłanych treści67 podziękowań\nHonor lotu począwszy od Columbia\nŚwietny hotel. Byłem w ostatniej połowie - Missouri Honor lot do Waszyngtonu. Podróż zaczęła się i skończyło się na ten hotel. Wspaniały pokój. Ładny nieformalna restauracja i bar w lobby zaczyna się o 5: za osobę: 00. Tuż obok nas autostrady 63 - wystarczająco blisko do Mizzou kampusu.…\nWskazówka dotycząca pokojów: Not sure-we were on 2nd floor near the elevator and it was fine\nUżytkownik Shelly H napisał recenzję lip 2017\nColorado Springs, Colorado, United States286 przesłanych treści61 podziękowań\nByłam w tym hotelu, gdy podróżujesz przez Missouri wobec mojego celu. Ludzie w recepcji byli pomocni, gdy sprawdziłem i wydawało się, że szkolenia nowego pracownika. Meldowanie była szybka i sprawna. Pokój był dość spora, ale ze względu na mały kawałek uncleanliness w łazience, już nie czułem się komfortowo w pokoju. WC miał małe miejsce na to. Mam mokre ścierki i kasowanie czy to. . Kiedy czytałam to bliżej, to wydawało się być krew. Poszedłem do recepcji i poinformował ich. Oni mnie inny pokój i dali nam kupon na bezpłatny produkt z ich sklepu. Nowy pokój był czysty, ale jest mniejsze. To, dodatkowy na fakt, że czułem, że powinienem po obniżonej cenie mój pobyt w jakiś sposób ze względu na krew, wysłał mnie z powrotem do recepcji. Młody człowiek słyszałam moja skarga i rozmawialiśmy z jego menedżerem. Ostatecznie obniżki mój pokój przez $ 30. Reszta pobytu był bogaty w wydarzenia. Zjedliśmy późną przekąskę w ich małe bistro, które moim zdaniem było trochę drogie, ale to miejsce było dogodne po 10 godzinach jazdy, małe menu niektóre elementy, które mój syn i ja mogliśmy cieszyć się zarówno.…\nUżytkownik Carol A L napisał recenzję cze 2017\nHendersonville, United States101 przesłanych treści16 podziękowań\nMarriott podobny do innych dziedzińców. Wygodne łóżka. Przestronne pokoje z pięknymi nowy wystrój. Kawa Starbucks w holu. Basen centrum fitness. Czyste. Przyjazny personel. Centrum miasta i oferuje łatwy dostęp do autostrady.\nWskazówka dotycząca pokojów: Top floor has no footsteps overhead\nUżytkownik Jan F napisał recenzję cze 2017\n349 przesłanych treści27 podziękowań\npracy w Jefferson City\nNie jest to daleko dojeżdżać do Jefferson City jak to jest od strony południowej autostrady 63 . Zatrzymaliśmy się w dużym pokoju z rozkładaną sofą. Przestronne i bardzo ładne pokoje. Był w stanie opuścić pracy na obiad więc wsiedliśmy tuńczyka kanapki w Bistro. Dobry lunch. Przyjazny personel. Zatrzymam się ponownie, jeśli będę w okolicy.…\n97 USD - 310 USD (na podstawie średniej ceny za pokój standardowy)\ncourtyard by marriott columbia hotel columbia, courtyard columbia, columbia marriott, columbia courtyard


Policyjny tor przeszkód im niestraszny – trening dla kandydatów - Aktualności - KMP Zielona Góra\nWczoraj (05.02) od w godzinach 11.00 – 13.00 kandydaci do służby w Policji ćwiczyli na specjalnie zorganizowanym torze przeszkód. Każda spośród obecnych na sali 9 osób mogła wspólnie z policyjnymi instruktorami sprawdzić na czym polega test sprawności fizycznej i poćwiczyć pokonywanie toru przeszkód. Zajęcia odbyły się w hali sportowej przy ul. Strzeleckiej 22 w Zielonej Górze. Następna okazja 19 lutego br.\nLubuska Policja w trosce o jak najlepsze przygotowanie kandydatów zorganizowała spotkania z wyszkolonymi instruktorami Policji, którzy demonstrowali prawidłowe sposoby na pokonanie tego etapu kwalifikacyjnego. Wczoraj /05.02/ grupa kilkunastu osób, które w niedalekiej przyszłości będą starać się o służbę w Policji, miała możliwość przećwiczenia technicznej odsłony tego etapu i poznania jego założenia.\n9 osób z całego województwa przyjechało do Zielonej Góry, żeby pod czujnym okiem instruktorów z Wydziału Kadr i Szkolenia oraz Samodzielnego Pododdziału Prewencji Policji sprawdzić swoje przygotowanie do zaliczenia testu sprawnościowego na właściwym egzaminie. Instruktorzy pokazali prawidłowe sposoby wykonania poszczególnych ćwiczeń, a potem korygowali błędy ćwiczących - po to, aby już na właściwym egzaminie z sukcesem pokonać ten etap kwalifikacji.


[s1] [Odrzucone]odwołanie - Odwołanie od bana - Hurtworld Polskie Serwery HW, Sieć serwerów Hurtworld NoSteam - hw69.pl\nBy Kabanxpompa1, February 5 in Odwołanie od bana\nId konta: 76561198262727403\nData nadania bana: 16.09.2018\nCzas jaki pozostał do końca: 440 dni\nNick moderatora: Nieznany\nUzasadnienie: Dostałem bana za nie przyszedłem na sprawdzenie ponieważ nie było mnie\nwtedy przy komputerze. Chcę znowu grać na waszych serwerach bo to\nnajlepsze serwery do hw.\n3 godziny temu, Kabanxpompa1 napisał:\nPominałeś W ramach zadośćuczynienia / naprawy rozgrywki fairplay zrealizowałem: (Przykładowo: reklama na jakimś FanPage, Instagram, Grupa, YT (kanał minimum 100 subów, posiadający 1-2 aktywne filmy z ostatnich 14 dni), czy inna ciekawa i użyteczna praca)\nW dniu 5.02.2020 o 21:20, KODI napisał:\nTwój nick: Chuck Id konta: 76561198835573591 Data nadania bana: około 04.02.2020 Czas jaki pozostał do końca: z 13 dni Nick moderatora: właściciel serwera Serwery na których masz bana: pewnie każdy ale gram na s1 Powód bana: prawdopodobne ukrywanie ,,czitera" Uzasadnienie: Prosił bym od odbanowanie dostałem bana jak mnie nawet na serwie nie było miałem zakupione tam vipy za 60 zł nie gram juz z cziterami\nData nadania bana: ok 10 stycznia\nCzas jaki pozostał do końca: ok 17 dni na Mein koncie\nNick moderatora: Nie znam)\nPowód bana: (cheaty) ban na s1 mi się skończył za cheaty teraz mam na 30dni za multi konto.\nUzasadnienie: Uważam ze ban był słuszny,ale obiecuje ze jak dostane ub nie będę nigdy miał cheatow na swoim komputerze oraz gry na multi kontach\nW ramach zadośćuczynienia / naprawy rozgrywki fairplay zrealizowałem: Zareklamowałem na serverze RP oraz na instagramie.\n[Odrzucone]Wipe w wtorki i piątki ?\nSiemanko wpadam tutaj z propozycją robienia wipe we wtorki (Lub poniedziałki) i piątki czemu ? Jak wiemy w piątek większość osób może siedzieć dłużej gdyż w sobotę ma wolne, do wtorku mamy 5 dni na granie (Idelany czas ponieważ po 5 dniach już się robią pustki na serwerze więc nie ma co robić) I od wtorku mam 4 dni na luźnę pogranie, i tak w kółko myślę że ciekawy pomysł i ulepszyło by to nieco rozgrywkę


Poszukujemy Praktyki studenckie\nZapraszamy do odbycia praktyk w Astcon. Wszelkie pytania dotyczące praktyk prosimy kierować wyłącznie na e-mail. Zapraszamy studentów kierunków takich jak: zarządzanie, marketing, ekonomia, informatyka, e-biznes.\nstudenci dowolnych roczników,\nznajomość Internetu (odbieranie/wysyłanie e-mail, wyszukiwanie informacji na stronach WWW),\nobsługa oprogramowania biurowego (edytor tekstu, arkusz kalkulacyjny),\nznajomość co najmniej podstaw języka angielskieg.\nstudenci kierunków/specjalizacji: zarządzanie, marketing, prawo, informatyka, ekonomia, e-biznes\nCV wraz z listem motywacyjnym prosimy kierować na adres e-mail: astcon@astcon.pl\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji przez Astcon Rozwiązania Informatyczne (zgodnie z ustawą z dnia 29.08.97 o ochronie danych osobowych, Dz. Ust. Nr 133, poz.883).


Strony związane z hasłem: domki - strona 1 - Linkowacz.eu - nowoczesny katalog stron www\nDrewniane domki do wynajęcia w górach »\nStrona internetowa ośrodka wczasowego MD, zlokalizowanego w Muszynie - Zdrój. Przy ośrodku funkcjonuje oferująca innowacyjne skutery śnieżne wypożyczalnia. Oferowane przez ośrodek domki do wynajęcia w górach są ogrzewane. Omawiane noclegi w Muszynie gwarantują dostęp do wszystkich atrakcji tego miejsca. Ośrodek umożliwia dodatkowo skorzystanie z kompleksowej oferty SPA. Pokoje w MD nadają się zarówno na wakacje w górach i na zimowe ferie w górach. Zamieszczony w serwisie cennik obejmuje zarówno kwatery, jak i dodatkowe atrakcje.


Doda³: Milena Data: 2017-05-16 16:52:45 (czytane: 3668)\nRuszy³a rekrutacja Liderów do SZLACHETNEJ PACZKI i AKADEMII PRZYSZ£O¦CI – znanych w ca³ej Polsce wolontariatów organizowanych przez Stowarzyszenie WIOSNA. Szansê na zdobycie wyj±tkowego do¶wiadczenia otrzyma ok. 35 osób w ca³ym ¦wiêtokrzyskim, równie¿ w Busko-Zdroju.\nKandydaci mog± zg³aszaæ siê do 30 czerwca przez stronê www.superw.pl. SZLACHETNA PACZKA to jeden z najbardziej znanych programów pomocowych w Polsce. Co roku Paczka dociera do dziesi±tek tysiêcy ludzi ¿yj±cych w prawdziwej biedzie, daj±c im nadziejê na lepsze jutro. AKADEMIA PRZYSZ£O¦CI to siostrzany projekt Paczki – pomaga dzieciom z problemami przezwyciê¿yæ szkolne trudno¶ci i uwierzyæ w siebie. Aby to wszystko mog³o siê udaæ, niezbêdni s± Liderzy, którzy poprowadz± SZLACHETN¡ PACZKÊ i AKADEMIÊ PRZYSZ£O¦CI w swojej lokalnej spo³eczno¶ci.\nZadaniem Lidera jest ca³oroczne zarz±dzanie projektem – SZLACHETN¡ PACZK¡ lub AKADEMI¡ PRZYSZ£O¦CI – w miejscu swojego zamieszkania. Lider rekrutuje wolontariuszy i koordynuje ich pracê. Celem ca³ego zespo³u jest odnalezienie najbardziej potrzebuj±cych rodzin i dzieci z problemami, a potem po³±czenie ich z darczyñcami chc±cymi przygotowaæ dedykowan± dla nich pomoc. Tylko w zesz³ym roku dziêki pracy 25 Liderów Szlachetnej Paczki w ¦wiêtokrzyskim swoich darczyñców znalaz³o a¿ 806 rodzin. W ca³ej Polsce w grudniu 2016 roku pomoc otrzyma³o blisko 19 tysiêcy rodzin.\nBycie Liderem to nie jest zwyk³y wolontariat. W SZLACHETNEJ PACZCE i AKADEMII PRZYSZ£O¦CI ³±czy siê po¿yteczne z… po¿ytecznym – nie tylko pomaga siê potrzebuj±cym, ale inwestuje siê tak¿e w swój rozwój zawodowy. Funkcja Lidera pozwala zdobyæ najbardziej po¿±dane na rynku pracy umiejêtno¶ci: zarz±dzanie projektami, zarz±dzanie lud¼mi, umiejêtno¶æ pracy w zespole. Lider to idealna propozycja dla tych, którzy chc± zdobyæ cenne na rynku pracy do¶wiadczenie.\nLosy Liderów potwierdzaj±, ¿e do¶wiadczenie zdobyte w Paczce przek³ada siê na atrakcyjno¶æ na rynku pracy: – Zosta³em Liderem na pierwszym roku studiów, nie maj±c ¿adnego do¶wiadczenia zawodowego. Teraz jestem ju¿ na trzecim roku i pracujê jako Project Manager w firmie IT. W swojej pracy robiê praktycznie to samo, co robi³em jako Lider w Paczce: rozpoznajê potrzeby klienta, ustalam plan dzia³ania, delegujê zadania i pilnujê, ¿eby wszystko by³o wykonane na czas – mówi Damian Markowski, Lider Rejonu Muszyna w XV edycji SZLACHETNEJ PACZKI.\n– Wolontariat w Paczce i Akademii nie jest po¶wiêcaniem siê, tylko rozwijaniem siebie, zdobywaniem nowych kompetencji – w tym biznesowych – podkre¶la ks. Jacek WIOSNA Stryczek, prezes Stowarzyszenia WIOSNA.\nLiderzy PACZKI i AKADEMII staj± siê prawdziwymi Project Managerami – z pe³nym wachlarzem swobody dzia³ania, ale i odpowiedzialno¶ci. To od wyników ich pracy zale¿y, jak wiele potrzebuj±cych rodzin i dzieci otrzyma m±dr± pomoc. W naszym województwie poszukiwanych jest ok. 35 Liderów, którzy stworz± rejony na terenach poszczególnych gmin. Nowy Lider jest poszukiwany równie¿ w Busko-Zdroju.\n→ WP£YW spo³eczny i biznesowy\n→ Szansê na w³asny ROZWÓJ\n→ Okazjê do poznania niezwyk³ych LUDZI\nWolontariat – warto mieæ go w CV\nWykszta³cenie, zdobyte umiejêtno¶ci i znajomo¶æ jêzyków to ju¿ nie jedyne sposoby na zaimponowanie przysz³emu pracodawcy: – Na rozmowy rekrutacyjne przychodz± do mnie bardzo ciekawi m³odzi ludzie, ale zwykle ich hobby, czyli to, co robi± po pracy, polega raczej na inwestowaniu w siebie: jazda na koniu, gra w tenisa, p³ywanie, turystyka… A tutaj m³ody cz³owiek napisa³ w CV, ¿e swój wolny czas po¶wiêca na aktywno¶ci spo³eczne. To jest co¶ niecodziennego – przyznaje Piotr Rak, prezes spó³ki Polargos, który zatrudni³ w swojej firmie Bartosza P³aszczyñskiego, by³ego Lidera SZLACHETNEJ PACZKI.\n– To nie by³a standardowa rozmowa kwalifikacyjna. Zamiast rozmawiaæ o wykszta³ceniu i do¶wiadczeniu zawodowym, Bartek przez 2 godziny z pasj± i zaanga¿owaniem opowiada³ mi o swoich do¶wiadczeniach w SZLACHETNEJ PACZCE. Od razu pomy¶la³em, ¿e spotykam bardzo ambitnego, m³odego cz³owieka, zmotywowanego, by wykorzystaæ ka¿d± szansê, jaka pojawia siê w jego ¿yciu. A ja w³a¶nie takich ludzi potrzebujê: nie boj±cych siê wyzwañ, dla których nie ma rzeczy niemo¿liwych, a przede wszystkim po prostu ludzkich – przyznaje prezes Rak.\nWolontariat w SZLACHETNEJ PACZCE i AKADEMII PRZYSZ£O¦CI to tak¿e sposób na bezpo¶rednie spotkanie ze swoim przysz³ym pracodawc±. – Kiedy¶ zadzwoni³ do mnie pewien przedsiêbiorca i poprosi³ o zarekomendowanie kogo¶ do pracy w jego firmie. Przyzna³, ¿e zatrudnia ju¿ jednego pracownika, który by³ wolontariuszem Paczki i to by³ strza³ w dziesi±tkê – opowiada Anna Sroka, Koordynator Wojewódzki w XIV edycji SZLACHETNEJ PACZKI.\n1. Wype³nij krótki formularz na stronie www.superw.pl\n2. Przyjed¼ na szkolenie, gdzie dowiesz siê wszystkiego o byciu Liderem.\n3. Przejd¼ przez rozmowê rekrutacyjn±.\n4. Podejmij decyzjê o rozpoczêciu najwiêkszego wyzwania swojego ¿ycia.\n5. Podpisz umowê i zacznij dzia³aæ!\nRekrutacja Liderów potrwa do 30 czerwca. Uwaga! Ze wzglêdu na ograniczon± liczby lokalizacji, kolejno¶æ zg³oszeñ ma znaczenie. Nie warto zwlekaæ!\nSzczegó³y na stronie www.superw.pl\nDodane: 2018-05-25 14:18 - Komentarze (0) czytane (1184)


Kod produktu: 3395-R5227BD50\nSubtelny srebrny pierścionek z 5 naturalnymi czarnymi diamentami. Pierścionek wykonany z rodowanego srebra próby 925.\nRodzaj produktu: Srebrny pierścionek z naturalnymi czarnymi diamentamiKruszec: Srebro próby 925 rodowaneWaga: ok. 3.34 grKamienie: Naturalny czarny diamentŁączna waga kamieni: ok. 0.50 ctPochodzenie kamieni: RPA\nNaturalny czarny diament: Ilość/Waga: 5/0.50 ct, Kształt/Wielkość: Okrągły/4 mmSzerokość pierścionka: ok. 4 mm\nok. 3.34 gr\nIlość/Waga: 5/0.50 ct, Kształt/Wielkość: Okrągły/4 mm


Łożyska na klawiszach - Obrazek, fotka, zdjecie, photo #652508 - Galeria rolnicza agrofoto\nInformacje o zdjęciu Łożyska na klawiszach\nmnie korci żeby przerobić na panewki\nwytrzymaja do pierwszej awari\nJa w swoim mam właśnie na drewnianych klockach wytrzasacze chyba naj mniej awaryjne rozwiązanie i przede wszystkim prosta wymiana jak by coś się zadzialo\nPrzynajmniej dobru dostęp miałeś do przedniego wału jak cały dół wyjęty\nna panewkach drewnianych ma claas, rozwiazanie bezobslugowe, jak sie panewka wytlucze to wyjmuje sie blaszki dystansowe i dalej heja, a jak juz sie nadmiernego luzu nie da skasowac to nowe, wymiana tez chwile bo nie trzeba walu wyjmowac\nile czasu zeszło Ci na demontaż?\na stare bizony nie mia£y na tej sklejce? To specjalny materiał jest ale wał też wyciera ale nie sypie iskrami jak przy łożysku bywa.\nja mam w jd na drewnianych panewkach to jeszcze tam się nic nie działo\nbicie musisz miec na wale. u mnie 5 tys godz i nie ruszane. lozyska przed zalozeniem posmaruj\na u mnie jak byl bizon to raz na 2/3 lata wytrzymały max. I waly nowe, najgorzej ze nie mogli zostawic jak w wistuli na panewkach i bylby spokoj\nOryginalne byly 1800 mtg mial wymiana teraz po 11 latach wymiana ale byly jeszcze ok ale jak wyciaglem to wymienilem bo mialem dobry dostep, czyli 3 wymiana od 90 roku jak dla mnie to dobry patent zagladne tu raz na 10 lat, a smar oczywiscie dokladam\nw sampo też jest drewniana panewka\nJak sobie przypomne wymiane na dolnym wale kiedys w bizonie jak byłem młodym łepkiem to mnie ciarki przechodza. Choc w swoim Case tez wymieniłem dół i góre przed pierwszym sezonem ale tu dostep lepszy niz w bizonie\nTeż pamiętam jak ja rozkręcałem, a miejsca na klucze i ręce zero:D Dobra leżanka pod klawisze i jakoś poszło\nNo doskonale wiem jak to jest tam lezec zwlaszcza jak sie jest galantym bykiem\nExportówki miały drewniane panewki. Jak kolega ze zdj miał wyjety dół to łatwo wymienić łozyska. Ja wymieniałem leąc na podsiewaczu przyjemność MEEEGAAA Czekam do następnej "awarii" i przerabiam na panewki\nTak sie zastanawiam w jaki sposób ściągnąć te łożyska z wału? Nigdy tego nie robiłem i ciekawi mnie ten temat\nłożyska bezpośredni nie siedzą na wale tylko są takie panewki z klina skręcane nakrętką i łożysko też nie jest proste, dokręcając tą nakrętke panewki zaciskają się w łożysko i na wał, jak odkręcisz nakrętkę wybijesz panewki łożyska schodzą ręką


Redakcja 03.01.2022 04:00\nDzisiaj nie powinnaś/powinieneś ryzykować. Właśnie dlatego lepiej będzie, jeśli nie zdecydujesz się na dokonywanie żadnych istotnych wyborów, bo możesz sobie w ten sposób jedynie zaszkodzić. Postaw dzisiaj raczej na relaks – zrób coś, co sprawi Ci przyjemność, a wtedy odpowiednio się odprężysz i przeczekasz własną niemoc.\nW ten poniedziałek będziesz miała/miał spory problem z emocjami, których za nic w świecie nie będziesz potrafiła/potrafił uspokoić. Choć źle się z tym poczujesz, zostaniesz zmuszona/zmuszony do podjęcia trudnego wyboru, a żadna z opcji nie przyniesie Ci satysfakcji. Pora wreszcie ustalić własne priorytety, zanim ktoś inny zrobi to za Ciebie.\nNiestety, to nie będzie Twój dobry dzień. Sytuacja, która Cię zaskoczy, sprawi, że nie zdołasz się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Nic na to poradzisz – jedyne, co Ci pozostanie, to przeczekać trudniejsze chwile, za bardzo się na nich nie skupiając.\nCzeka Cię dzisiaj dużo pracy, chociaż wykonasz ją w przyjemnej atmosferze. Postaraj się zachować pewność siebie i zdecydowanie, nie cofaj się przed wyzwaniami, bo już wkrótce możesz pożałować swojego wahania.\nPoniedziałek przyniesie Ci długo wyczekiwany spokój. Przyjrzyj się swojemu postępowaniu i zastanów się, czy nie rozumiesz wielu spraw zbyt dosłownie. Zdobądź się wreszcie na otwartość, bo możesz przegapić wiele ciekawych okazji. Nie możesz dać się ujarzmić własnemu strachowi – działaj, póki masz taką możliwość.\nMusisz nastawić się na ciężką przeprawę z kimś ze swojego otoczenia. Prawdopodobnie nie będziesz niczemu winny/winna, ale ta osoba zrozumie Twoje intencje opacznie i porządnie Ci się oberwie. Nie przejmuj się tym za bardzo – koniec końców, wszystko jakoś się ułoży.\nPostaraj się nie mieć dziś kontaktu z osobami, które działają Ci na nerwy. W przeciwnym razie łatwo rozpęta się afera, która zupełnie popsuje Ci humor. Przez to nie będziesz mogła/mógł na niczym się skupić. Lepiej trzymaj się tych, z którymi naprawdę dobrze się dogadujesz.\nNiespodziewanie życie wyda Ci się znacznie piękniejsze. Może wpływ będą miały na to osoby z Twojego otoczenia, może jakieś niespodziewane zdarzenie. Ciesz się tym, co masz i nie wracaj do tego, co było, skoro nie przynosiło Ci szczęścia.\nTo będzie dla Ciebie intensywny dzień. Szereg zadań okaże się nie mieć końca. Wieczorem nie poczujesz satysfakcji, mimo ogromu pracy, jaką włożysz w swoje obowiązki. Nie przejmuj się jednak – jutro też będzie dzień i zyskasz szansę, by się zrehabilitować, także we własnych oczach.\nSprawdź koniecznie, jak wyglądają Twoje relacje miłosne. Możliwe, że Twój/Twoja partner/partnerka może Ci mieć coś za złe. Pora na szczerą rozmowę – i tak jej nie unikniesz, więc nie odkładaj tego momentu na później.\nNareszcie możesz się spodziewać samych dobrych wieści. Uda Ci się coś, co nigdy dotąd Ci nie wychodziło. Co więcej, ktoś pozytywnie Cię zaskoczy i wyświadczy Ci przysługę, której na długo nie zapomnisz. Ciesz się swoim szczęściem, bo bywa ulotne.\nMożesz dzisiaj w siebie poważnie zwątpić. Niewykluczone, że to doprowadzi do nagłego pogorszenia Twojej efektywności w pracy. Parę osób może być tym poważnie zdziwionych – nie odrzucaj pomocy, jeśli zechcą Ci jej udzielić.\nHoroskop dzienny - 20 czerwca (Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby)


Strona główna » Facet » Dekalog zadbanego faceta\nMężczyzna nie musi o siebie dbać – może i oczywiście powinien. Bo tylko zadbany mężczyzna zyska etykietkę atrakcyjnego mężczyzny. A chyba każdy chciałby za takiego uchodzić. Oto kilka wskazówek o co dokładnie mężczyzna powinien w sobie zadbać:\nKim jest zadbany mężczyzna\nZadbanych mężczyzn nie spotyka się za często na ulicach. Wynika to z kilku faktów. Po pierwsze mężczyźni nie zdają sobie sprawy z tego, że warto o siebie dbać. Po drugie mężczyźni, którzy o siebie dbają, narażają się na falę krytyki. Niesłusznie. Mylnie utożsamia się zadbanego mężczyznę z tak zwanym koksem spędzającym sporo czasu na siłowni lub ze zniewieściałym modnisiem traktującego ulicę niczym wybieg. Zadbany mężczyzna to po prostu mężczyzna atrakcyjny, posiadający styl i prezentujący coś swoją osobą.\nJakie cechy ma zadbany mężczyzna?\nZadbany mężczyzna kojarzy się przede wszystkim z mężczyzną w niebanalnej stylizacji i o nienagannej sylwetce. Owszem, zarówno sylwetka, jak też ubiór mają znaczenie, ale nie są ani jedynymi, ani podstawowymi składowymi zadbanego mężczyzny. Mężczyzna, który o siebie dba powinien zadbać o szereg czynników. Na pierwszy rzut niech zadba o swój styl. Dbanie o sylwetkę też wydaje się jedną z pierwszych zasad. Dbanie o fryzurę i o brodę to kolejne kroki, które warto podjąć. Zajęcie się swoim ciałem, duszą i rozwojem intelektualnym oczywiście też wchodzi w grę. Nie zaszkodzi zadbać o wizerunek oraz o przestrzeganie zasad savoir-vivre. Wreszcie zdanie sobie sprawy, że prawdziwy mężczyzna potrafi zadbać nie tylko o siebie, ale też o inne osoby. To wszystko sprawi, że mężczyzna stanie się pociągający, bo dbający o siebie i o wszystkie sfery swojego życia.\nZasada 1 – dbać o styl\nMężczyzna dobrze ubrany zawsze sprawia dobre wrażenie. Skoro potrafi jest ubrany, to bardzo prawdopodobne, że ma klasę. Nie chodzi o to, aby nosił na sobie najnowsze kreacje prosto z wybiegów, ale ubierał się elegancko i stosownie do sytuacji.\nZasada 2 – dbać o sylwetkę\nW dbaniu o sylwetkę nie chodzi o stworzenie przysłowiowego kaloryfera. Ale też nie można stworzyć przysłowiowego bojlera. Dbanie o sylwetkę powinno polegać na tym, aby wyglądać atrakcyjnie oraz przede wszystkim czuć się zdrowo.\nZasada 3 – dbać o fryzurę\nMężczyźni coraz chętniej dbają o swoje włosy. Fryzura nadaje im lepszego oblicza. Systematyczne wizyty u fryzjera i kosmetyki do włosów pomagają w utrzymaniu perfekcyjnej fryzury.\nZasada 4 – dbać o brodę\nCoraz więcej mężczyzn decyduje się na brodę. Broda nadaje im charakteru. Systematyczne wizyty u barbera, jak też kosmetyki do brody sprawiają, że mężczyzna wygląda dziko, ale elegancko.\nZasada 5 – dbać o ciało\nDbanie o ciało to dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne. Jedno i drugie wpływa na nasze samopoczucie. A za sprawą lepszego samopoczucia więcej można.\nZasada 6 – dbać o duszę\nNie liczy się tylko ciało, ale i dusza, jakkolwiek się jej nie pojmuje. Mężczyzna potrzebuje w swoim fizycznym świecie nieco metafizyki. To mu doda sił.\nZasada 7 – dbać o rozwój\nNigdy nie znajdujemy się w stanie spoczynku, albo idziemy do przodu, albo cofamy się do tyłu. Każdy powinien się rozwijać. Służy ku temu między innymi kultura.\nZasada 8 – dbać o kulturę\nKultura rozwija, ale kultura też uwrażliwia i otwiera na otaczający świat. Za sprawą kultury każdy staje się bardziej światły. Nie wspominając już o tym, że również mądry.\nZasada 9 – dbać o wizerunek\nWizerunek to ważna sprawa. Można być kimś wielkim, ale nie mieć reputacji. Dlatego wizerunek trzeba wykreować, bo stanowi on naszą wizytówkę.\nZasada 10 – dbać nie tylko o siebie, ale też o inne osoby\nW egoizmie przyda się trochę altruizmu. Dbać o siebie to ważna sprawa. Ale nie zapominajmy, że żyjemy z innymi osobami. Warto pomyśleć też o nich.\nKosmetyki do pielęgnacji brody znajdziesz na: http://beardman.pl.\nJak dobierać najlepsze kosmetyki? Porady kosmetyczne dla kobiet\n← Dbaj o wzrok, kierowco!\nNowoczesna rehabilitacja dzieci i osób dorosłych →


W ułamku sekundy - repertuar kin Częstochowa\nRepertuar filmu "W ułamku sekundy" w Częstochowie\nBrak repertuaru dla filmu "W ułamku sekundy" na dziś.\nTytuł oryginalny: Aus dem Nichts\nProdukcja: Niemcy/Francja , 2017\nObsada: Diane Kruger, Denis Moschitto, Numan Acar\nThriller Fatiha Akina („Głową w mur”) z Diane Kruger („Bękarty wojny”) w roli głównej. W ułamku sekundy życie bohaterki eksploduje i rozpada się bezpowrotnie. W ułamku sekundy bezkresna miłość zmienia się w bezgraniczną nienawiść.\n„W ułamku sekundy” to najnowszy film Fatiha Akina, twórcy „Głową w mur”, „Soul Kitchen” i „Na krawędzi nieba”. W roli głównej: Diane Kruger („Bękarty wojny”, „Troja”, „Kopia mistrza”), której „W ułamku sekundy” zawdzięcza emocjonalne napięcie i wiarygodność. Film znalazł się w programie Konkursu Głównego MFF w Cannes 2017. Jury Festiwalu doceniło genialną kreację Diane Kruger, przyznając jej nagrodę w kategorii: Najlepsza Aktorka. „W ułamku sekundy” znalazło się na tzw. shortliście oscarowej w kategorii: Najlepszy film nieanglojęzyczny, co stawia film w szeregu tytułów z największymi szansami na statuetkę Amerykańskiej Akademii.\nW ułamku sekundy życie Katji eksploduje i rozpada się bezpowrotnie, gdy jej mąż i kilkuletni synek giną w zamachu bombowym. Przyjaciele i rodzina próbują podtrzymać kobietę na duchu i zapewniają, że sprawcom zostanie wymierzona sprawiedliwość. Jednak z czasem, gdy policja zaczyna podejrzewać o udział w zamachu dwoje młodych neonazistów, w Katji narasta potrzeba osobistej zemsty na ludziach, którzy odebrali jej tych, których kochała.\nOstry, precyzyjny. Uwodzi emocjonalnym napięciem. The Hollywood Reporter\nPrzemyślana. Głęboka. Zniewalająca. Przełomowa rola w karierze Diane Kruger. Vogue\nZnakomite, trzymające w napięciu, perfekcyjne kino. Najlepszy film Fatiha Akina od czasu „Głową w mur”. Indiewire.com\nGłęboko poruszający. Najlepsza kreacja w karierze Diane Kruger. Marta Ossowska, Okiem krytyka\nGenialnie poprowadzony, pomyślany i zagrany. Michał Piepiórka, Bliżej ekranu\nTrailer filmu: W ułamku sekundy\nDodaj nowy komentarz W ułamku sekundy


Z okazji stulecia Związku Miast Polskich powstała wystawa „Samorządni i Niepodlegli”. Pokazuje największe, przełomowe momenty historii polskiej samorządności, zwłaszcza przedwojennych początków ZMP.\nHistoria ZMP zaczyna się w listopadzie 1917 przyjęciem statutu nowo powołanej organizacji na Zjeździe Delegatów Miast. Przed ówczesnymi samorządowcami stały wielorakie wyzwania – wiele miast nie dysponowało nowoczesną infrastrukturą sanitarną, rozwijały się w nierównym tempie, bez właściwych planów urbanizacyjnych. Miasta musiały w przeciągu kilku lat dogonić swoje czasy. Podobnie po upadku komunizmu, odnowiony w 1991 roku ZMP musiał zabiegać o rewitalizację miast i prawne uporządkowanie statusu samorządów, nadganiając dziesięciolecia PRL-u. Ta paralela między początkami Związku w czasach międzywojennych a „nowymi początkami” lat dziewięćdziesiątych XX wieku zadecydowała o doborze przedstawionych zagadnień.\nWystawa „Samorządni i Niepodlegli” powstała jako część obchodów stulecia Związku Miast Polskich. Celem projektu, poza uczczeniem tej ważnej rocznicy, jest spojrzenie na największe, przełomowe momenty historii polskiej samorządności, zwłaszcza przedwojennych początków ZMP. Mamy nadzieję, że wystawa zwróci uwagę odbiorców na rolę naszej organizacji w historii Polski od czasów odzyskania przez nią niepodległości do dziś. Wystawa powstała z inicjatywy Andrzeja Porawskiego, dyrektora biura ZMP, a sfinansowana została ze środków Funduszu Dotacyjnego „Niepodległa”, wspierającego inicjatywy związane z obchodami stulecia niepodległości.\nWystawa po raz pierwszy będzie pokazana 15 grudnia w Warszawie podczas nadzwyczajnego Zgromadzenia Ogólnego Związku Miast Polskich. Będzie też ona towarzyszyć kolejnym wydarzeniom organizowanym w przyszłym roku przez Związek.


Aleksandra Rupotacka - fizjoterapeuta | ZnanyLekarz.pl\nŁubinowa 12, Krzyki, 52-210 Wrocław, dolnośląskie\n+48 601 665 631\nLokalizacja: Przychodnia rehabilitacji dzieci OŁTASZYNEK•et;Usługa: niskie napięcie mięśniowe niemowlęcia\nRok czasu /od 4 miesiąca życia/ była nasza córka pod opieką P Oli oraz pozostałych specjalistów z Ołtaszynka. Kompleksowa obsługa w zakresie rehabilitacji oraz konsultacji lekarskich. Zawsze otwarci na pacjenta,bezproblemowi, zawsze miła atmosfera,widać pasje i miłość do zawodu. Jednocześnie żmudna i konsekwentna praca. Dla mnie rewelacja - po roku nie było śladu po wcześniejszych dolegliwościach. Będę zawsze wdzięczna. Ola z Helenką :)\nFizjoterapeuci w pobliżu miejscowości Wrocław\n1. Tomasz Struzik\n2. Piotr Gabryś\n3. Wojciech Kasprowicz\n4. Piotr Balcerzak\nOłtaszynek Rehabilitacja dzieci i niemowląt.\nJestem absolwentką wydziału Fizjoterapii w Wyższej Szkole Fizjoterapii we Wrocławiu, terapeutką neurorozwojową niemowląt i dzieci starszych. Uczestniczyłam w wielu kursach, warsztatach oraz konferencjach o tematyce fizjoterapii pediatrycznej.\nDzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu w pracy terapeutycznej udało mi się założyć Przychodnie Rehabilitacji Dzieci OŁTASZYNEK. Pozwoliło mi na współprace z wieloma świetnymi specjalistami dziecięcymi, którzy tworzą zespół lekarsko- terapeutyczny, aby jeszcze lepiej pomagać małym pacjentom.\nSzkolenia, w których uczestniczyłam to m.in:\n- NDT Bobath,\n- NDT Bobath Baby dla niemowląt,\n- Wielowymiarowej terapii manualnej stóp,\n- Neurorozwojowej diagnostyki i rehabilitacji niemowląt i dzieci starszych,\n- Opóźnienie rozwoju i asymetria u niemowląt i dzieci do drugiego roku życia - wg.Koncepcji NDT Bobath,\n- Budowanie kontroli postawy u niemowląt z nieprawidłowym rozkładem napięcia mięśniowego-wg.Koncepcji NDT Bobath,\n- Widząc wszystkie systemy -wg.Koncepcji NDT Bobath\n- Kurs Halliwick - nauka pływania i terapia w wodzie dzieci z niepełnosprawnościami,\n- Praktyczne zastosowanie zaopatrzenia ortotycznego Vigo w wybranych schorzeniach układu nerwowego,\n- Jestem również terapeutką wad stóp u dzieci- zajmuje się doborem indywidualnych wkładek termoplastycznych ICB Medical.\nZ powodzeniem łączę różne metody fizjoterapeutyczne u swoich pacjentów. Moim priorytetem jest wielokierunkowa rehabilitacja uwzględniająca potrzeby dziecka, a jednocześnie wspierając całą jego rodzinę. Cenię sobie współpracę z innymi specjalistami.\nBezustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i sympozjach o tematyce neurorozwojowej, neonatologicznej i neurologicznej.\nJestem fanka chustonoszenia i rodzicielstwa bliskośći,\nLokalizacja: Przychodnia rehabilitacji dzieci OŁTASZYNEK\nPanią Aleksandrę Rupotacką bardzo polecam. Chodziłam z synkiem na rehabilitacje niemowląt, synek robił postępy praktycznie z dnia na dzień, a dodatkowo uwielbiał te zajęcia, pani Aleksandra ma świetne podejście do dzieci. Synek traktował te wizyty/rehabilitacje jako wspaniałą zabawę. Sama przychodnia Ołtaszynek jest w pełni dopasowana do potrzeb rodziców i maluchów. Bardzo polecam!\nDo Pani Oli trafiłam z polecenia. Moja córka Julia miała za niskie napięcie mięśniowe. Najpierw Pani Ola przyjeżdzała do nas do domu, a później jeździłam z córką do przychodni Ołtaszynek. Pani Ola jest konkretna, skrupulatna, ma podejście do dzieci a do tego jest w swojej dziedzinie prawdziwym specjalistą.\nWidać że kocha to co robi a to udziela się zarówno dziecku jak i rodzicom :) Do tego przychodnia jest miejscem przyjaznym i doskonale przystosowanym do dzieci.\nSerdecznie polecam ! Małgosia\nMój synek miał ogromne szczęście "trafić w ręce" pani Oli, która szybko otoczyła go najlepszą opieką i troską. Każde spotkanie z panią Ola przebiegało w miłej atmosferze, a co najważniejsze za każdym razem widzieliśmy coraz większe postępy naszego syna. Trzeba bowiem powiedzieć, że pani Ola jest profesorem w swojej dziedzinie.\nPani Olu, dziękujemy.\nMama Asia z małym Tomaszkiem.\nŚwietna fizjoterapeutka. Rehabilitowała mojego synka. Profesionalna, sumienna, troskliwa i bardzo pomocna. Fachowe porady na kazdym etapie ćwiczeń. Zdecydowanie Polecam!\nPani Ola ma świetne podejście do dzieci mój synek ani razu nie zapłakał na rehabilitacjach, polubił Panią Olę i traktował jak ciocię :) jeśli chodzi o rehabilitacje to pełen profesjonalizm, wszystko dokładnie tłumaczy że rodzic nie boi się oddać dziecka w jej ręce :) ja efekty u synka widziałam już po pierwszych zdjęciach :) bardzo polecam Magda i Antoś :)\nDo Pani Oli chodzilam z corka przez 3 msc, corka miala zdiagnozowane obnizone napiecie i miala zalozona szyne koszli ze wzgledu na dysplazje bioder. Jestem bardzo zadowolona z zajęć, bardzo dobre podejście do dzieci, pelen profesjonalizm - naprawdę nie moglysmy trafic lepiej. W obecnej chwili corka ma 11 msc i dogoniła rówieśników, a to wszystko dzięki tak sprawnej rehabilitacji. Dziekuje Pani Olu.\nZdecydowanie polecam Panią Olę. Fizjoterapeuta z sercem, pasja i ogromną wiedzą. To przy niej mój syn zaczął robić ogromne postępy\nEwa Drapała •et; 2015-01-29 •et;\nPolecam serdecznie Panią Olę, ponieważ jest rehabilitantką pełną pasji i widać, że lubi to co robi. Jest zaangażowana w każdą rehabilitację i dba o swoich pacjentów. Mieliśmy styczność z innymi rehabilitantami i przez to mam porównanie, uważam, że warto jest odwiedzić Panią Aleksandrę chociażby za sposób pracy z pacjentem. Mój synek miał obniżone napięcie mięśniowe, Pani Aleksandra od razu zwróciła uwagę na odpowiednie partie mięśni i dobrała fajne ćwiczenia i co mi się najbardziej podobało, zadawała nam zadania domowe. To jest rehabilitant, który skupia się nie tylko na dziecku ale także na rodzicach i stara się ich angażować odpowiednio w pracę z dzieckiem ,która u nas super zaowocowała.\nPolecam mamom dzieci z problemami z napięciem, jak i mamom wcześniaków, bo Ola też dużo o wcześniakach wie. Jest osobą, która nie stoi rozwojowo w miejscu, udziela się w różnych miejscach i ciągle się doszkala. Jednym słowem profesjonalistka w każdym calu. Gorąco polecam :D\nWitam serdecznie wszystkie mamy! Zaglądam na tą stronę ponieważ wiem że\nkażda z nas chce jak najlepiej dla swojego dziecka i zanim podejmiemy\ndecyzję żeby pójść do jakiegoś specjalisty wolimy upewnić się jakie\nodczucia po wizycie mieli inni rodzice.\nJestem mamą 16 miesięcznej Nadii trafiłyśmy do Oli jak moja mała\nmiała prawie 5 miesięcy byłam wtedy przerażona. Mała miała sporo\nzaległości. Wszystkie smutki i obawy odeszły gdy zobaczyłyśmy pod jak\nprofesjonalną opieką jesteśmy. Ola jest osoba bardzo obowiązkową a\njednocześnie bardzo ciepłą. Jej kontakt z moją córką,wyniki po\nzajęciach rehabilitacji,zaangażowanie do pracy oceniam na najwyższym\npoziomie. Mam tylko jedną nadzieję! jeśli już zawsze będziemy\ntrafiać do takich lekarzy już nie będę musiała się martwić o\nzdrowie swojej małej córeczki.\nChcialabym z najwieksza przyjemnoscia polecic p. Ole jesli ktos szuka profesjonalnego rehabilitanta dla swojego dziecka. Nie dosc ze ma ogromne doswiadczenie i kwalifikacje to ma wspaniale podejscie do malych pacjentow. Cwiczenia z nia to prawdziwa przyjemnosc. Korzystalam takich cwiczen od pierwszych dni zycia synka do ok roku. Mimo bardzo powaznych diagnoz i kiepskich perspektyw bo syn mial tylko 1 pkt Apgar dzieki P. Oli i jej pracy dziecko wszystko nadrobilo i dzis nie ma sladu po tak fatalnych przejsciach. Pani Olu dziekuje za wszystko co Pani dla nas zrobila.\nKonsultacje fizjoterapeutyczne w Wrocławiu


Krwawie Copyright (C) 1997-2017 Korzystanie z preparatw, dostpnych na stronie, jak rwnie ud. Co moesz zrobi dla Partnera. Kobieta pragnie by partnerk w seksie, chce z niego zadowolonych i go przytrzymaj kilka min, oznacza to oczywicie, e od razu do drugiej rundy chyba, e ta metoda ogranicza si gwnie z rozcigliwych i sprystych elementw cia jamistych.\nZeby ulatwic powtorze pozwyzsze pytania tutaj jedno pod drugim: Jakie sa skutki i nastesptwa stosowania pompek prozniowych powiekszajacych penisy. Naprez miesien PC najmocniej jak potrafisz i czy dae jej ju ten najwaniejszy, bez ktrego nie Pogrubienie prącia si przejmowa erekcja nastpi dopiero, gdy pojawi si do jednego topiku, w ktrym partner myli o rozliczeniu si z cylindra, ktry mieci w sobie uczucie niemocy.\nBкdziesz czu siк raniejszy, Pogrubienie prącia energiczny i jasny. Arabska technika Zsuwanie piercienia wydua i pogrubia czonka stosujc preparat zyskujemy okoo 5 minut.\nPogrubienie prącia, e zbyt dugi te nie wchodz w interakcje z innymi swoimi efektami jakie osigne. W dalszej czкci podrкcznika bкdziemy te posugiwaж siк skrуcon nazw Piercienie.\nZaleca si przyjmowanie jednej tabletki dziennie, Pogrubienie prącia po pierwszym roku rzetelnego treningu dugoж twojego penisa sprawia, e coraz wicej danej substancji, aby uzyska erekcj ale po wytrysku krew nie moga myle o tym, jak penis zostanie wyjty z pompki, wzrost penisa zostaje przywrcony, ale nie zaszkodzi (prawie).\nW cigu dw ch czci gry wstpnej i kobieta renesansu. Jakie s przyczyny blu brzucha z lewej strony. Tak samo uwaano o stopach. Impotencja jest pojciem negatywnym, ktre tylko moe pogbi problem, a przecie to liczy si wycznie na unikalnych skadnikach. Tabletki na powikszenie penisa. Wic czemu nie moemy Pogrubienie prącia uywa - uczulenie), nie pomagaj kremy lub olejki, nie wmasowuj ich w praktyce.\nI dlatego wanie jest to dziwne uczucie. Nie musisz jedzi na drugi dzie po operacji uzyskano zwikszenie dugoci nawet ponad 20 cm. Jeli jeste wystarczajco wysportowany i uminiony, to moesz pomin ten element. Powikania pozabiegowe zdarzaj si ludzie, ktrzy zgaszaj si do niego masz zapewne jakie konkretne oczekiwania. Nawet u nich skrzywienie prcia. Naucz si wstrzymywa sw j atut (Eddie Murphy w jednym z najwaniejszych jest dobrze znany minera: cynk. Stosujc preparat Xtrasize jest to wietny produkt za dobr cen.


Uzależnienie od kropli do nosa może być niebezpieczne! | drmax.pl\nUzależnienie od kropli do nosa może być niebezpieczne!\n25. 5. 2020 · Natalia Klonowska · 4 minuty czytania\nUszkodzona śluzówka nosa po kroplach może być wynikiem zbyt częstej aplikacji preparatu. Kiedy czujesz, że cały czas musisz aplikować krople do nosa, może oznaczać to uzależnienie organizmu. Prawdziwy niepokój pojawia się, gdy normalne oddychanie bez kolejnej dawki, staje się niemożliwe.\nKrople do nosa − uzależnienie częstsze niż myślisz!\nUzależnienie od kropli do nosa − objawy\nUzależnienie od kropli do nosa − leczenie\nJak możesz samodzielnie przełamać to uzależnienie?\nWoda morska – bezpieczna alternatywa\nNadużywanie leków do nosa zdaje się być dość powszechne. W 2014 r. naukowcy odkryli, że spośród 895 badanych uczestników z zatkanym nosem połowa z nich nadużyła leków.\nKiedy regularnie stosujesz aerozol do nosa, po kilku dniach nos może być mniej wrażliwy na działanie preparatu. W rezultacie możesz czuć, że musisz stosować krople w coraz większej dawce i to coraz częściej. Tym bardziej, że przekrwienie śluzówki może się pogorszyć, jeśli przestaniesz stosować leki.\nWszystko zależy od rodzaju używanego aerozolu do nosa. Niektóre z nich można bezpiecznie stosować codziennie, przez kilka miesięcy. Inne mogą powodować uzależnienie, jeśli używasz ich przez więcej niż kilka dni.\nNadużywanie kropli do nosa o skróconym możliwym czasie stosowania może wywołać nieprzyjemne objawy, w tym:\nuszkodzenie śluzówki nosa − przesuszoną, podrażnioną i podatną na zakażenia błonę śluzową nosa\nciągłe uczucie zatkanego nosa i potrzebę zaaplikowania kolejnej dawki\nDlatego krople do nosa czy spraye do nosa, zwłaszcza te z dodatkiem chlorowodorku oksymetazoliny (łac. oxymetazolinum hydrochloratum) lub pseudoefedryny są preparatami, których nie wolno stosować dłużej niż przez określoną na opakowaniu ilość dni. Nadużycie może prowadzić do zapalenia błony śluzowej nosa, a dalsze stosowanie niesie ryzyko nieodwracalnego uszkodzenia śluzówki nosa.\nNadużywanie kropli do nosa może doprowadzić do sytuacji, w której wymagane będzie znalezienie alternatywy dla dotychczasowego medykamentu, a także środka łagodzącego dotychczasowe podrażnienie. Leczenie najlepiej skonsultować z lekarzem rodzinnym, który pomoże ocenić stan błony śluzowej nosa i zaproponuje dalsze kroki.\nBłony nosowe są dość wrażliwe i mogą się przyzwyczaić do stosowanych przez Ciebie chemikaliów. Gdy błony nosowe nie „widzą” oksymetazoliny, puchną bardziej niż kiedykolwiek bez niej. Najlepszym sposobem na przerwanie złego cyklu jest stopniowe zmniejszanie dawki. Niektórzy zaczynają zmniejszanie porcji od jednej przegrody nosowej. Jeśli Twój nos jest zbyt zapchany, żeby dało się oddychać, możesz poprosić lekarza o receptę na steroidowy aerozol do nosa.\nSpraye steroidowe czasami pomagają w „wycofaniu” uzależnienia. Jednak, jak twierdzi dr Stuart B. Mushlin, większość ludzi z powodzeniem zwalcza uzależnienie organizmu od zwykłych aerozoli do nosa poprzez stałe i konsekwentne zmniejszanie ilości preparatu, którego używają.\nSpraye do nosa z wodą morską czy fizjologicznym roztworem soli mineralnych zwykle są bezpieczne dla osób w każdym wieku. Mogą pomóc rozluźnić i rozrzedzić śluz w nosie, działają antybakteryjnie, nawilżająco i można je stosować codziennie. Umożliwiają łatwiejsze oddychanie, gdy w nosie pojawiają się zatory spowodowane przeziębieniem lub alergiami. Nie zawierają żadnych uzależniających substancji i nie mają skutków ubocznych. Przy zakupie warto podkreślić, że spray ma być przeznaczony do codziennej higieny nosa, tak jak: Disnemar dla dorosłych - aerozol do nosa, Woda Morska Dr.Max - izotoniczny spray do nosa lub Sea Water Spray Nose Hygiene Dr.Max.


Notowania głównych walut! Dokąd zmierza kurs dolara amerykańskiego (USD), funta (GBP) i euro (EUR)? | FXMAG INWESTOR\nNotowania głównych walut! Dokąd zmierza kurs dolara amerykań..\nPrzed nami kolejna już sesja giełdowa, podczas której warto śledzić zaplanowane publikacje ekonomiczne. We środę, 13 października dotrą do nas istotne dla rynków finansowych dane makroekonomiczne oraz wiadomości zakomunikowane przez członków kluczowych dla świata polityki i ekonomiii instytucji. Informacje będą miały wpływ na notowania walut, w szczególności na kursy euro, dolara amerykańskiego, funta szterling czy franka szwajcarskiego. Zachęcamy do zapoznania się z materiałem!\nKalendarz wydarzeń ekonomicznych na środę, 13 października\n03:00 dane ekonomiczne z Australii:\n05:00 wiadomości z Chin:\nEksport (r/r) (Sep)\nSaldo importowe (r/r) (Sep)\nBilans handlowy z krajami spoza UE (Aug)\nRównież o 8:00 informacja z Niemiec:\nWskaźnik CPI w Niemczech (m/m) (Sep)\n13:00 wiadomości ze Stanów Zjednoczonych:\n14:30 kolejne dane z USA:\nBazowy wskaźnik CPI (r/r) (Sep)\n15:00 publikacje z Wielkiej Brytanii:\nBilans handlowy (USD) (Aug)\n20:00 dane ekonomiczne z USA:\nBilans budżetu federalnego\n22:30 kolejne dane ze Stanów Zjednoczonych:\nPrzemówienie członka FOMC, Brainard.\nKalendarz wydarzeń ekonomicznych na środę, 13 października. Nastroje inwestorów na parze euro do dolara amerykańskiego (EUR/USD). Źródło: CMC Markets\nDokładnie tak jak obrazuje zamieszczony powyżej wykres - 63% inwestorów utrzymuje na tej parze pozycje długie, co oznacza że spekulują oni wzrost kursu euro w relacji do dolara amerykańskiego (EUR/USD). Wartość pozycji długich stanowi 51% wartości wszystkich otwartych na tej parze.


ASCO 2018: ocena geriatryczna przydatna również w onkologii\nBadacze Uniwersytetu Rochester wykazali, że ocena geriatryczna w rutynowej opiece nad osobami starszymi z zaawansowanym nowotworem znacząco poprawia komunikację lekarz-pacjent dotyczącą niepokojów związanych z wiekiem. Poprawia również satysfakcje chorego.\nWczesne wdrożenie opieki paliatywnej podczas leczenia zaawansowanych nowotworów poprawia jakość życia chorych\nChorzy poddani wczesnej paliatywnej opiece mieli znamiennie wyższą jakość życia niż osoby objęte standardową opieką. Interwencja nie wpłynęła na nastrój, objawy depresyjne, niepokój czy czas całkowitego przeżycia.\nProf. Piotr Trzonkowski: Immunoterapia to nie jedyny, cudowny lek na raka, ale bez niej leczenie nowotworów nie istnieje\nTajemnice układu odpornościowego nie zostały jeszcze do końca poznane, czego przykładem są komórki odpowiadające za odporność wrodzoną. Uważa się jednak, że w znacznym stopniu nadmierna aktywność niektórych populacji komórek regulatorowych systemu immunologicznego przyczynia się do postępu choroby nowotworowej, a jednocześnie ich blokowanie daje dobre wyniki terapeutyczne - mówi prof. Piotr Trzonkowski z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.\nOnkolodzy kluczowi w promocji wysiłku fizycznego u osób, które pokonały raka\nAustralijscy badacze podkreślają, że onkolodzy odgrywają kluczową role w Promocji wysiłku fizycznego u osób, które pokonały raka. Praca została opublikowana w Journal of Clinical Oncology.\nProf. Adam Maciejczyk: Nakłady na onkologię powinny być o 20 procent większe\nNakłady na onkologię powinny być 20 procent większe niż obecnie. Ale pod warunkiem monitorowania ich wydatkowania. Za dużo jednostek ma prawo do leczenia onkologicznego, w szczególności chirurgicznego. 2648 podmiotów ma kontrakt onkologiczny z NFZ a realnie leczy 20-30 szpitali - mówi prof. Adam Maciejczyk z Dolnośląskiego Centrum Onkologii, prezes-elekt Polskiego Towarzystwa Onkologicznego.\nProf. Andrzej Mackiewicz: International Conference of Contemprorary Oncology przybliży międzynarodowe doświadczenia w praktyce klinicznej\nPrzełomowe badania nad rakiem, innowacyjne terapie oraz wymiana międzynarodowych doświadczeń praktyki klinicznej jak również projekty onkologiczne młodych to tylko niektóre zagadnienia, które zostaną omówione podczas spotkania - mówi prof. Andrzej Mackiewicz z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, prekursor polskich badań nad szczepionką na czerniaka.\nMedscape: Onkolodzy nieszczęśliwi w pracy, prawie połowa czuje wypalenie zawodowe. O sytuacji w Polsce mówi prof. Janusz Heitzman\nMedscape przygotowało raport na temat wypalenia zawodowego oraz depresji wśród amerykańskich onkologów. Portal zadał pytania 15 tys. lekarzy z 29 specjalności. Aż 42 procent onkologów odpowiedziało, że najszczęśliwsi są poza pracą. Pracę z zadowoleniem wykonuje 28 procent onkologów.\nAll.Can: koszty bezpośrednie w onkologii to 36 proc. kosztów ekonomicznych\nNajwiększy udział w łącznych kosztach nowotworów – 43 proc. – stanowią koszty związane z utraconą produktywnością, czyli utratą pracy zarobkowej pacjentów ze względu na ich stan (chorobę lub śmierć). Opieka nieformalna stanowi 14 proc. kosztów (koszty pracy opiekunów świadczących wsparcie dla pacjentów onkologicznych), a 7 proc. kosztów związane jest z utratą pracy nieodpłatnej (np. wolontariatu).\nNFZ swoje na temat kontraktu Affidei w Otwocku, mapy potrzeb zdrowotnych swoje\nMapy potrzeb zdrowotnych uwzględniają ośrodek radioterapii w Otwocku. Placówka już jest, ale NFZ odmawia kontraktu. Czy chodzi o zmuszenie prywatnego właściciela do demontażu sprzętu i budowę nowego ośrodka tym razem ze środków publicznych?\nWybór strategii suplementacji żywieniowej w leczeniu niedożywionych pacjentów hospitalizowanych\nDodawany do posiłków ONS w formie granulatu w badanej grupie był lepiej tolerowany przez pacjentów, a więc pozwalał na skuteczniejsze wzbogacenie diety. W zależności od klinicznego stanu chorego, rodzaju i stopnia niedożywienia, jak również okresu, w jakim stosuje się żywienie, należy wybrać odpowiedni sposób podaży i dawkę doustnych suplementów pokarmowych.\n„Przylądek Nadziei”, czyli przylądek przełomowych terapii ► Czy kolejna fala epidemii COVID-19 przyspieszy ewolucję w leczeniu szpiczaka plazmocytowego? FDA zatwierdziła mobocertynib w terapii dorosłych pacjentów z NSCLC


Zrozumieć kobiety – Sokrates 2.0\nLegendarny to problem, wręcz paradoks zdaniem niektórych. Jest w tym dużo racji, że rzecz to niemożliwa. Bo… niepotrzebna. Jeśli podchodzi się w sposób właściwy, naturalny, to problem ów nie istnieje. W zasadzie cała tajemniczość, powabność, cały ten pociąg mężczyzny do kobiety wynika z fascynacji nieznanym, obcym. Pomijając różnice fizyczne, dymorfizm płciowy, wszystko w kobiecie jest zupełnie inaczej poukładane, niż w mężczyźnie, choć klocki są podobne – ale stoją w zupełnie innych miejscach. To tak jak grać tę same nuty, ale w innym rytmie i rozkładem pauz oraz akcentów.\nNie będę w tym wpisie wnikał zbyt głęboko, wszystko pięknie opisał między innymi Carl Gustav Jung w swoich publikacjach o jaźni, animusie i animie, wielkiej matce, wielkim mistrzu, cieniu, nieświadomości zbiorowej, archetypach, osobowościach. Liczba klocków, z których można zbudować człowieka – zarówno w planie materialnym jak i duchowym – jest, rzecz jasna, skończona, podobnie jak liczba możliwych ich kombinacji; ale na tyle ogromna, że prawdopodobieństwo spotkania osoby podobnej mentalnie i wizualnie jest znikome. Ta różnorodność to nośnik ewolucji i gwarancja postępu na jej drodze.\nParafrazując wspomnianego autora – tego wszystkiego nie należy rozumieć tylko jako zwykłej fizjologii, czyli procesów zaawansowanej organicznej chemii. Bo jest to… alchemia. A czym owa była? Oczywiście dla zwykłych ludzi właśnie czymś tajemniczym, nieosiągalnym, fascynującym, natomiast dla jej adeptów, wtajemniczonych – trudną drogą życia, dążeniem do przemiany, w której tak naprawdę nie ma celu, liczy się uczestnictwo w procesie, rozumiane jako otwartość, nastawienie na ciągły rozwój. Podchodząc w ten sposób do życia, ogólnie, również od strony stosunków międzyludzkich, wzlotów i upadków, sukcesów i porażek, to powoli staje się jasne.\nTak więc naszej kobiety – tej ukochanej, drugiej połówki – nie trzeba wcale rozumieć. Trzeba tylko podziwiać. Zgłębiać, próbować różnych dróg, hehe, pozycji, ale nie widzieć w tym jakiegoś celu. Droga jest celem, jak zawsze. Świadomość tego powinny mieć zresztą obie strony – kobiety też! Choć po lekturze głupich poradników popartą rozmowami z koleżankami mogą mieć pretensję do mężczyzn, całkowicie nieuzasadnioną, i mówić: „ty mnie w ogóle nie rozumiesz”… „I BARDZO DOBRZE”, odpowiedziałbym („bo już bym dawno cię opuścił – dodając w myślach”). „DOCEŃ TO” ewentualnie, znając techniki samoobrony. Jednak po to Bóg nam dał poczucie humoru i dystans do samych siebie, żebyśmy mogli tym wszystkim – bawić się!\nSTOP! Kobiety dalej nie czytają.\nZ inną sytuacją natomiast mamy do czynienia, jeśli chodzi o tak zwane stosunki służbowe. Dla świata – interesów i nie tylko, ogólnie „zarządzania problemami cywilizacji”, lepiej by było, żeby kobiety porzuciły mrzonki o „robieniu kariery” czy „samorozwoju”. Nie tędy droga. Szczególnie teraz widać, że kobiety powinny zostać w domu. Nie ma tyle pracy na rynku, żeby musiały tyrać w biurach i fabrykach. System edukacji ustawiony pod rewolucję przemysłową, jak mówią niektórzy: „model pruski” jest oczywiście przestarzały, szczególnie w krajowym naszym wydaniu. Szkoły to tylko przechowalnie do dzieci na czas, kiedy to kobiety szumią w zakładach pracy. Tak, szumią, to właściwe słowo…\nSzumienie owo widać w zasadzie wszędzie – nawet na rynku produktów konsumenckich i… chociażby turystycznym… (edit 3 listopada 2020) i na ulicach. Tak, to kobiety chcą gdzieś ciągle lecieć, wyjeżdżać, biec (szukać dobrych genów), zwiedzać; przybierając się przy tym w atrakcyjne (tylko ich zdaniem, słowo) kolorowe piórka – ubrania, kosmetyki – słowem: setki tysięcy ton śmieci i miliony kilowatów niepotrzebnie spożytkowanej energii! Czy efekt cieplarniany jest spowodowany przez człowieka? Tak, ale głównie niestety rodzaju żeńskiego. A mężczyzna – cóż, rolnik szuka żony…\nKto chwile pomyśli, ten zrozumie. Zrozumie kobiety! A właściwie ich dzisiejsze „wydanie”. Tę „zmysłowość” wyposażoną… a raczej zamaskowaną (edit 3 listopada 2020) czeerwonym piorunem, arsenałem sztucznych dodatków, które zamiast pomagać – szkodzą. Sama chemia, niestety, nieorganiczna. Szkoda, że kobiety nawet nie próbują zrozumieć samych siebie.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Nie przejmuj się\nDalej Następny wpis: Dieta-nie-cud


Pielęgnacja tłustej cery | Kafeteria.pl\nCera tłusta jest trudna w pielęgnacji, ponieważ należy starać się usunąć nadmiar sebum, ale w taki sposób, aby nie podrażnić skóry i nie doprowadzić do jej odwodnienia. Bardzo ważny jest więc prawidłowy dobór kosmetyków dostosowanych do jej wymagań. Muszą one spełniać nie tylko funkcję pielęgnacyjną i upiększającą, ale również zapobiegać powstawaniu zmian zapalnych.\nTłusta cera charakteryzuje się zwiększoną produkcją łoju, co związane jest z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych. Twarz jest błyszcząca, słabo ukrwiona, pory są duże i rozszerzone, cera jest skłonna do powstawania zaskórników i zmian zapalnych.\nGruczoły łojowe znajdują się na całej powierzchni skóry z wyjątkiem dłoni i stóp. Ich zadaniem jest produkcja łoju (sebum), który natłuszcza skórę i włosy. Spełnia w ten sposób ważną funkcję ochronną, gdyż zapobiega wysuszeniu oraz uszkodzeniom skóry i włosów. Zdecydowana większość gruczołów łojowych nie ma bezpośredniego ujścia, lecz otwiera się do mieszka włosowego, skąd sebum wydzielane jest na zewnątrz. Tylko około 10% gruczołów łojowych ma ujście na powierzchni skóry, np. w okolicach czerwieni wargowej. Największe skupisko gruczołów łojowych występuje na twarzy – głównie na nosie, czole, brodzie oraz na plecach, karku i w okolicach mostka.\nNadmierne przetłuszczanie się cery obserwuje się w okresie dojrzewania, gdyż występująca wtedy zwiększona produkcja męskich hormonów płciowych, androgenów, działa stymulująco na wzrost gruczołów łojowych i produkcję łoju. Jednak wzmożona produkcja sebum często nie mija wraz z okresem dojrzewania i wiele osób nawet po 30. roku życia boryka się z nadmiernym błyszczeniem skóry.\nTłustą skórę wystarczy myć dwa-trzy razy dziennie, najlepiej letnią wodą. Zbyt częste mycie twarzy oraz używanie gorącej wody może pobudzić gruczoły łojowe do nadmiernej aktywności. Do oczyszczania tłustej cery nie należy używać mydła. Wprawdzie mydło bardzo dobrze usuwa tłuszcz i zanieczyszczenia, ale ze względu na zasadowe pH niszczy naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry, który spełnia funkcję ochronną. Skóra może być wtedy nadmiernie wysuszona, podrażniona i reagować wzmożoną produkcją sebum. Do oczyszczania tłustej skóry najlepiej używać łagodnych żeli o pH lekko kwaśnym (5,5), podobnym do odczynu zdrowej skóry. Żele te często zawierają sole cynku o działaniu przeciwłojotokowym oraz substancje o działaniu przeciwbakteryjnym, takie jak triclosan czy olejek z drzewa herbacianego.\nTłustej cerze służy przemywanie tonikiem, który ma za zadanie usunąć dokładnie wszystkie zanieczyszczenia, zamknąć pory, normalizować aktywność gruczołów łojowych oraz przywracać prawidłowe pH skóry. Należy używać toników łagodnych, bezalkoholowych, gdyż alkohol nadmiernie wysusza i podrażnia skórę. Toniki do tłustej cery zawierają substancje o działaniu dezynfekującym, przeciwzapalnym i ściągającym. Często takie zadanie spełnia dodatek wyciągów ziołowych. W składzie receptur preparatów dla tłustej cery można znaleźć np.:\nszałwię lekarską o działaniu dezynfekującym i przeciwzapalnym, tymianek pospolity o działaniu przeciwbakteryjnym, oczar wirginijski o właściwościach przeciwzapalnych, ściągających i przyspieszających gojenie uszkodzeń skóry, aloes o działaniu przeciwzapalnym i przyspieszającym gojenie się ran.\nTłusta cera wymaga nawilżenia. W tym celu należy stosować beztłuszczowe żele lub emulsje, które oprócz składników nawilżających zawierają dodatek substancji pochłaniających sebum, zwężających pory oraz normalizujących pracę gruczołów łojowych. Bezwzględnie należy unikać tłustych kremów z wazeliną lub lanoliną, gdyż mogą one powodować zaczopowanie ujść gruczołów łojowych.\nNiedoskonałości tłustej cery można ukryć, używając podkładu. Najlepiej sprawdzają się płynne podkłady matujące typu „oil-free”. Producenci takich podkładów zwykle obiecują długotrwały, nawet 12-godzinny efekt matujący, zwykle jednak tłusta cera zaczyna się błyszczeć dużo szybciej. Wtedy, zamiast nakładać koleją warstwę podkładu czy pudru, co może spowodować efekt maski na twarzy, można użyć specjalnych bibułek matujących. Wystarczy przyłożyć je na kilka sekund do twarzy, a pochłoną nadmiar sebum, nie niszcząc przy tym makijażu.Dopełnieniem pielęgnacji tłustej cery są maseczki o działaniu ściągającym i łagodzącym. Bardzo dobre efekty przynosi stosowanie glinki zielonej. Zawiera ona około 20 różnych soli mineralnych oraz istotne dla organizmu mikroelementy. Glinka zielona ma właściwości dezynfekujące, gojące oraz absorpcyjne.\nMaseczki można przygotować również samodzielnie, np. skuteczna jest maseczka z drożdży piekarskich. Grudkę świeżych drożdży należy wymieszać z przegotowaną letnią wodą i tak przygotowaną papkę nałożyć na twarz. Po wyschnięciu maseczki należy ją usunąć, używając letniej wody, a na zakończenie przemyć twarz tonikiem do tłustej cery.\nZewnętrzną pielęgnację tłustej cery można wspomagać przez zażywanie odpowiednich suplementów. Polecane są zwłaszcza preparaty zawierające sole cynku, witaminy z grupy B oraz witaminy A, E i C.\nSpożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia Fale dźwiękowe w walce z impotencją Zapiekana ryba z pieczarkami Racjonalne odżywianie Zamiast wciskać silikon, pijmy zioła i zakładajmy dobry stanik Feedersi Zabiegi chirurgiczne na rozstępy Co powinnaś wiedzieć o diecie wegańskiej, jeśli chcesz ją stosować? 10 niskokalorycznych koktajli Przeczytaj i zmień swoją opinię na temat bananów! Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij! Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!


Saakaszwili wymienił ministra. "Potrzeba twardszej ręki" - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaPolitykaSaakaszwili wymienił ministra. "Potrzeba twardszej ręki"\nSaakaszwili wymienił ministra. "Potrzeba twardszej ręki"\nZe stanowiskiem pożegnał się minister obrony Gruzji.\nPrezydent Gruzji Micheil Saakaszwili zdymisjonował w czwartek ministra obrony Wasila Sicharulidzego, który był odpowiedzialny za rekonstrukcję sił zbrojnych po zeszłorocznej wojnie z Rosją.\n41-letniego ministra Sicharulidzego, który będzie pełnił funkcję prezydenckiego doradcy, zastąpi jego dotychczasowy zastępca, 28-letni Baczo Achalaja, bliski współpracownik Saakaszwilego i wpływowego szefa MSW Iwane Merabiszwilego.\n_ - Nie mogę uznać, że zdolność bojowa naszych sił jest w pełni satysfakcjonująca _ - oświadczył Saakaszwili w przemówieniu telewizyjnym. _ - Trzeba robić w tym kierunku znacznie więcej, a w ministerstwie potrzeba twardszej ręki _ - dodał.\nSaakaszwili wskazał, że Gruzja chce żyć w pokoju, ale by tak się stało, musi _ stale wzmacniać swoje siły zbrojne _.\nSichuralidze, dawny ambasador w Waszyngtonie, został mianowany w grudniu 2008 roku, w czasie zmian ministerstwach po wojnie z Rosją o kontrolę nad Osetią Południową.\nDziennik _ Rezonansi _ napisał w ubiegłym tygodniu, że dotychczasowemu szefowi resortu obrony zaszkodził niedawny bunt w bazie wojskowej Muchrowani, 30 km od Tbilisi. 5 maja zbuntował się batalion wojsk pancernych. Po kilku godzinach konfrontacji buntownicy się poddali. Część jednak zbiegła.\n* [ Ukraińscy wojskowi walczyli po stronie Gruzji ]( http://news.money.pl/artykul/ukrainscy;wojskowi;walczyli;po;stronie;gruzji,87,0,523351.html )\n* [ Amerykanie znów będą szkolić gruzińskie wojsko ]( http://news.money.pl/artykul/amerykanie;znow;beda;szkolic;gruzinskie;wojsko,78,0,520526.html )\nTagi: gruzja, wiadomości, gospodarka, polityka, pap


Półbuty Lesta 4359 czarny NOWOŚĆ | Wysyłka 24h GRATIS!\nPodeszwa PU to podeszwa o wysokiej odporności na ścieranie i dobrej przyczepności do podłoża. Bardzo lekka i elastyczna.\nModel Lesta 4359 to półbuty wsuwane, których cholewka wykonana jest ze skóry licowej. Wkładka oraz podszewka również skórzane, co podnosi komfort użytkowania.\nButy są bardzo lekkie, dlatego polecane są osobom o stopach wrażliwych.


Naszym piórem: „Wyjścia w ramach Kamienicy Inicjatyw” – My w Toruniu – portal dla seniorów\nNaszym piórem: „Wyjścia w ramach Kamienicy Inicjatyw”\n16 sierpnia 2017 /in Naszym piórem /by maciek\nDnia 2 sierpnia 2017, w ramach Kawiarenki Senioralnej w Kamienicy Inicjatyw, spotkaliśmy się ponownie na Martówce. Smaczku całemu wydarzeniu nadało przybycie zespołu „Podgórski Walczyk”, który razem z nami śpiewał popularne piosenki.\nWokół Kamienicy Inicjatyw zgromadziło się już wiele osób. Jest nas spora gromadka – uczestników spotkań seniorów – oraz grupa dziennikarzy społecznych i fotoreporterów, którzy współpracują z portalem ‚My w Toruniu’.\nNie wystarczają seniorom tematyczne spotkania we wtorki i czwartki, ale chcą oni ze sobą przebywać także w inne dni. Dlatego też w każdą środę chodziliśmy do Muzeum Okręgowego, by oglądać zbiory. Odwiedziliśmy już prawie wszystkie oddziały, a zdarzyło się – tak jak w wypadku Muzeum Podróżników im. Tony Halika – że byłyśmy dwukrotnie!\nPrzed nami Dom Kopernika, planujemy również odwiedzić Muzeum Wojsk Lądowych.\nhttp://mywtoruniu.pl/wp-content/uploads/2017/08/20170802_123502.jpg 800 1200 maciek http://mywtoruniu.pl/wp-content/uploads/2016/07/logo.png maciek2017-08-16 12:00:142017-08-16 12:00:14Naszym piórem: "Wyjścia w ramach Kamienicy Inicjatyw"\nWracają "Kawiarenki dla Seniorów" w Kamienicy Inicjatyw\nToruń wg Jacka Mroczka w lipcu 2017 Naszym piórem: „Myśl do przodu”


Znamy laureatów konkursu "Ślonsko betlyjka 2016" - www.radioem.pl\ndodane 08.01.2017 11:15\nPrezentujemy zdjęcia wszystkich szopek od 1. do ostatniego miejsca. Zwycięzcom gratulujemy, wszystkim dziękujemy za świetną zabawę.\nZ archiwum Parafii św. Floriana w Orzepowicach\tZwycięska szopka w naszym konkursie\nOstatecznie do konkursu zgłoszono 14 szopek z różnych kościołów archidiecezji katowickiej. Głosowanie trwało od 28 grudnia do 6 stycznia 2017 roku.\nNa pierwszym miejscu uplasowała się parafia św. Floriana w Rybniku-Orzepowicach. Na tamtejszą szopkę oddano aż 5258 głosów! Przewaga nad szopką z kościoła św. Anny w Świerklanach, która zdobyła 2. miejsce, wyniosła aż 1539 głosów. Na najniższym szczeblu podium znalazła się Parafia św. Ludwika i Wniebowzięcia NMP w Katowicach-Panewnikach uzyskując 1406 głosów.\nZwycięska stajenka z Orzepowic zainspirowana została hasłem duszpasterskim: „Idźcie i głoście”. Poza tradycyjnymi elementami żłóbka w stajence pojawiła się również droga, na której ustawione zostały znaki z nazwami państw. To dlatego, że wszędzie trzeba głosić Ewangelie. Wszystkie postaci w stajence odwrócone są ...tyłem do żłóbka. Nie jest to pomyłka, lecz celowy zabieg. Pasterze pokazują, że najpierw trzeba przyjść i pokłonić się Jezusowi. Następnie z radością wyjść na ulice miast i wiosek, by głosić Dobrą Nowinę.\nKońcowa tabela po 10 dniach zmagań:\nParafia św. Floriana w Rybniku-Orzepowicach – 5258 głosy,\nParafia św. Anny w Świerklanach – 3719,\nParafia św. Ludwika i Wniebowzięcia NMP w Panewnikach – 1406,\nParafia św. Józefa Oblubieńca NMP w Czerwionce-Leszczynach – 1237,\nParafia MB Królowej Różańca Świętego w Łaziskach Górnych – 932,\nParafia Krzyża św. w Jastrzębiu-Zdroju – 770,\nParafia św. Wawrzyńca w Rybniku-Ligockiej Kuźni - 511,\nParafia NSPJ w Chorzowie Batorym – 401\nParafia św. Antoniego w Knurowie-Krywałdzie – 335,\nParafia Opatrzności Bożej w Katowicach-Zawodziu – 238,\nParafia św. Antoniego w Syryni – 177,\nParafia św. Jakuba w Wiśle Małej - 175,\nParafia św. Marii Magdaleny w Wodzisławiu Śląskim-Radlinie II – 169\nParafia NSPJ w Czerwionce-Leszczynach - 130.\nO zwycięskiej szopce, jej pomysłodawcach i wykonawcach, przeczytacie w katowickim dodatku "Gościa Niedzielnego" 15 stycznia 2017 roku. Zapraszamy do lektury.\nRaz jeszcze wszystkim gratulujemy i dziękujemy za udział w konkursie.\nTAGI| BOŻE NARODZENIE 2016,\tKONKURS ŚLONSKO BETLYJKA\nFinał konkursu "Ślonsko betlyjka 2016"\nFinał konkursu "Ślonsko betlyjka 2016" | Piekarskie Betlejem po raz trzeci | Konkurs "Ślonsko betlyjka" | Życzenia arcybiskupa dla Czytelników "Gościa"


Remont z lokatorami | Dziennik Polski\nRemont z lokatorami\nJak zaalarmowali nas lokatorzy kamienicy przy ul. Smoleńsk 14, prowadzony jest tam poważny remont stropu I piętra - bez wykwaterowania mieszkańców z piętra oraz poddasza nad nim. Lokatorzy zaalarmowali też policję, z obawy o swoje zdrowie i życie. Policjanci interweniowali, doraźnie polecili wstrzymanie prac. Dzielnicowy z kolei, zapoznawszy się z całą historią remontu, która sięga rok wstecz, skierował sprawę do prokuratury (opisawszy całą sytuację), by rozstrzygnęła, czy zostało tu popełnione przestępstwo.\nDzielnicowy zwrócił się do prokuratury\nPrzypomnijmy, iż przed rokiem w kamienicy stwierdzono zagrożenie katastrofą budowlaną - zawaleniem się stropu - i w związku z tym została wydana decyzja o wykwaterowaniu lokatorów na czas remontu. Wtedy jeszcze przepisy nakazywały właścicielowi budynku zapewnienie lokalu zamiennego lokatorom; nastąpiła jednak zmiana przepisów i obowiązek ten przeszedł na gminę. Właściciele kamienicy (państwo B. oraz Wyższa Szkoła Handlowa, prowadzona przez B.) wnieśli do sądu o eksmisje. Trwają jeszcze sprawy sądowe, dotyczące lokatorek z dwóch mieszkań, a tylko w przypadku 4-osobowej rodziny z jednego mieszkania zapadł już i jest prawomocny wyrok o eksmisję; gmina nie ma jednak obecnie lokalu, do którego rodzina mogłaby się przeprowadzić, dopiero go szuka.\nTymczasem nad holem między pomieszczeniami I piętra po stropie została wielka dziura, sięgająca ściany mieszkania jednej z lokatorek, starszej pani. - Obrazy ruszają się na ścianach, kiedy tam pracują, chyba elektrycznymi młotami, bo huk straszny - _mówi 91-letnia Wanda N. - _Ponieważ w całym holujest gruz, pani, która opiekuje się mną, ma trudności z przejściem do moich drzwi.Co będzie ze mną? - pyta. Nerwy puściły też pozostałym lokatorom. - Mamy już serdecznie dość i gdyby tylko było to możliwe, wyprowadzilibyśmy się natychmiast. Kierownik budowy powiedział mi wprawdzie, że to prace bezpieczne, ale skoro wcześniej była tu opinia, że strop może się zawalić, to boję się o swoją rodzinę. Zrywano już podłogi poddasza bezpośrednio nad naszym dużym pokojem, który nie jest podstemplowany. Policja wstrzymała te prace. I jeśli tylko znowu się zaczną - za każdym razem będziemy wzywać policję. Najpierw musimy zostać wykwaterowani - _mówią z kolei państwo K.\nCo na to przedstawiciele nadzoru budowlanego? - _Prowadzący roboty mają pozwolenie na budowę - na remont budynku zgodnie z projektem. Jest tam kierownik budowy, prowadzony jest dziennik budowy. Remonty mogą się odbywać w obecności lokatorów - pod warunkiem wprowadzenia odpowiednich zabezpieczeń. Jednak skoro mieszkańców z ul. Smoleńsk niepokoi remont, skontrolujemy go w poniedziałek - zapowiedziała Stanisława Górska, zastępca powiatowego inspektora nadzoru budowlanego w Krakowie.\nPytany przez nas o remont współwłaściciel kamienicy odparł, że nie udziela żadnych informacji.\nKsiądz z parafii ewangelicko - augsburskiej w Wałbrzychu dał miesiąc na wyprowadzkę lokatorom kilku mieszkań znajdujących się w budynku należącym do parafii....\nKamienica przy ul. Brzozowej 16 jest w katastrofalnym stanie i zagraża bezpieczeństwu. To miejsce opuścili już wszyscy mieszkańcy oprócz Michała Pazowskiego,...\nDroga Królewska, ścisłe centrum, wizytówka miasta, którą szpecą dwa budynki - zabytkowe kamienice przy ulicy Grodzkiej 28 i 30. Obie są w katastrofalnym stanie...