Insulinooporność – realny problem przy planowaniu ciąży. Jak zwiększyć szanse na sukces? | Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie %\nNie pamiętasz hasła? Pomoc\nFundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie\nTłuszcze w diecie. Jaki mają wpływ na insulinooporność?\nCzy dzieci narażone są na cukrzycę i insulinooporność?\nStrona główna Bez kategorii Insulinooporność – realny problem przy planowaniu ciąży. Jak zwiększyć szanse na sukces?\nInsulinooporność – realny problem przy planowaniu ciąży. Jak zwiększyć szanse na sukces?\nInsulinooporność to zaburzenie metabolizmu glukozy, polegające na zmniejszonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny przy jej prawidłowym lub podwyższonym poziomie w surowicy krwi, które dotyka coraz większej liczby osób na świecie. Przyczyna nie jest do końca znana. Przyjmuje się, że są za to odpowiedzialne czynniki genetyczne i środowiskowe takie jak niezdrowy styl życia, stres czy niektóre leki oraz infekcje.\nNieleczona insulinooporność prowadzi do rozwoju poważnych chorób takich jak cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe, otyłość, zapalenie wątroby czy nawet choroba Alzheimera. Rozwija się przez wiele lat często bezobjawowo, lecz gdy już objawy się pojawią stają się bardzo dokuczliwe, często utrudniające normalne funkcjonowanie. Są to między innymi tycie “z powietrza”, problemy z koncentracją i pamięcią, hipoglikemia, bóle głowy, kołatanie serca czy nadmierna senność (głównie po posiłku węglowodanowym). Może pojawiać się również nadmierny apetyt na słodycze oraz brązowawe przebarwienia na skórze (głównie w okolicach pach, pachwin, karku i szyi), zaburzenia cykli miesiączkowych a nawet problemy z płodnością zarówno u kobiet jak i mężczyzn.\nNie do końca jeszcze poznano mechanizm, który odpowiada za problemy z płodnością u osób z insulinoopornością. Nie jest pewne czy odpowiada za to nieprawidłowe działanie insuliny czy raczej choroby jej towarzyszące takie jak:\n– Zespół Policystycznych Jajników (PCOS),\n– choroby tarczycy,\n– inne zaburzenia hormonalne.\nIstnieje duże prawdopodobieństwo, że jest to wpływ kilku czynników oraz mechanizmów jednocześnie. Powyższe choroby bardzo często towarzyszą insulinooporności. Szacuje się, że około 62-80% otyłych kobiet z PCOS oraz 11-50% kobiet z prawidłową masą ciała ma również insulinooporność a około 40-60% kobiet z PCOS ma nadwagę lub otyłość. Zauważa się również częste występowanie chorób tarczycy takich jak autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, niedoczynność i nadczynność tarczycy oraz wole u osób z insulinoopornością.\nLiczne badania pokazują, że kobiety z PCOS, otyłością, nadwagą oraz insulinoopornością częściej mają problemy z zajściem w ciąże czy utrzymaniem jej. Częściej chorują na cukrzycę ciężarnych.\nDlatego przy planowaniu ciąży w pierwszej kolejności istotna jest prawidłowa diagnostyka. Następnie wprowadzenie leczenia, które poza leczeniem farmakologicznym, opierającym się przeważnie na leczeniu metforminą, powinno przede wszystkim obejmować zmianę stylu życia oraz zmniejszenie masy ciała u osób z nadwagą i otyłością. Badania pokazują ze utrata minimum 5% masy ciała ma wpływ na zmniejszenie liczby pęcherzyków w jajnikach i zmniejszenie objętości jajników u kobiet z PCOS, poprawia wrażliwość na insulinę oraz zwiększa szansę na upragnioną ciążę.\nLeczenie metforminą pomaga w przywróceniu cykli miesiączkowych, owulacji, wspomaga spadek masy ciała oraz poprawia wrażliwość tkanek na insulinę. Szczególne efekty widać u insulinoopornych kobiet z PCOS. Zauważono, że metformina zmniejsza również ryzyko wystąpienia cukrzycy ciężarnych, ma korzystny wpływ na insulinemię, profil lipidowy oraz ciśnienie tętnicze. Jest lekiem bezpiecznym w ciąży jak i przy karmieniu piersią.\nPoza leczeniem farmakologicznym należy pamiętać o zdrowym stylu życia. Warto zadbać o zdrową dietę opartą na prawidłowych nawykach żywieniowych. Zaleca się dietę bogatą w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, produkty węglowodanowe o niskim Indeksie Glikemicznym np. kasze gruboziarniste, ryż, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy, rośliny strączkowe, ryby, jajka, mięso oraz nabiał. Należy tez pamiętać o 4-5 posiłkach spożywanych o stałych porach oraz piciu ok 2 litrów wody dziennie. Dieta powinna być zbilansowana a jej kaloryczność dopasowana do potrzeb naszego organizmu. Zdrowa dieta nie powinna zawierać sztucznej, przetworzonej żywności, bogatej w cukier i tłuszcze trans, napojów gazowanych oraz alkoholu. Należy wyeliminować również inne używki, w tym papierosy, które mogą mieć wpływ na rozwój insulinooporności, chorób serca oraz nowotworów.\nPoza dietą należy pamiętać o codziennej aktywności fizycznej. Już 30 minutowy spacer przynosi ogromne korzyści dla zdrowia. Warto dobrać taką aktywność, która będzie sprawiała przyjemność i będziemy mogli wykonywać ją regularnie. Może to być wspomniany spacer, nordic walking, basen, fitness, joga, jazda na rowerze, taniec, trening na siłowni czy tenis. Jakakolwiek aktywność jest lepsza niż żadna, więc starajmy się być aktywni jak najczęściej, również podczas codziennych czynności – chodźmy schodami zamiast jeździć windą, idźmy do sklepu pieszo zamiast jechać samochodem.\nŻeby jeszcze bardziej zwiększyć szansę na zajście w ciąże warto zadbać o eliminację stresu oraz odpowiednią ilość snu (ok 7-8 godzin). Stres ma negatywny wpływ na nasze zdrowie i może nie tylko nasilać insulinooporność ale również uniemożliwiać zajście w ciąże. Dlatego zmiana stylu życia powinna również obejmować zadbanie o naszą psychikę. Każdy z nas ma swoje indywidualne metody walki ze stresem. Może to być relaksacyjna kąpiel, masaż, spotkanie z przyjaciółmi, sport, weekendowy wyjazd czy relaks przy ulubionym filmie. W sytuacjach gdy nie radzimy sobie ze stresem, dochodzą inne problemy życiowe warto skorzystać z pomocy psychologa lub terapeuty.\nOsoby z insulinoopornością mają szanse na zajście w ciąże nawet jeśli cierpią z powodu innych chorób towarzyszących takich jak PCOS, otyłość, nadwaga czy choroby tarczycy. Zdarzają się przypadki gdy kobiety przy odpowiednio uregulowanych hormonach zachodzą w ciąże dość szybko i bez większych problemów. Jednak w wielu przypadkach wymaga to czasu. Długość leczenia mająca doprowadzić do zapłodnienia jest kwestią osobniczą i zależy od stanu zdrowia zarówno kobiety jak i mężczyzny przed rozpoczęciem leczenia. U osób otyłych i z nadwagą istotny jest spadek masy ciała, a jest to proces który trwa czasami dość długo. Dlatego wsparcie partnera, rodziny, przyjaciół a często również psychologa czy terapeuty jest bardzo ważne dla osób starających się o dziecko.\nChcąc zakończyć niniejszy artykuł optymistycznym akcentem, dodam, że od lat prowadzimy grupy wsparcia na Facebooku dla osób z insulinoopornością. Jedną z tych grup jest grupa Insulinooporność – ciąża i rodzice, gdzie regularnie otrzymujemy informacje o kolejnych ciążach i narodzinach zdrowych dzieci. Sama jestem tego przykładem. Mając insulinooporność, PCOS, chorobę Hashimoto i celiakię urodziłam zdrową córeczkę. Dlatego zachęcam Was do zadbania o swoje zdrowie oraz przede wszystkim nie poddawajcie się, bo jest o co walczyć. Powodzenia!\n– Kuligowska-Jakubowska M., Dardzinska J., Rachon D., Zaburzenia gospodarki węglowodanowej u kobiet z zespołem wielotorbielowanych jajników (PCOS), Diabetologia Kliniczna 2012, tom 1, nr 5,\n– Szydlarska D., Grzesiuk W., Bar-Andziak E., Kontrowersje wokół patogenezy zespołu policystycznych jajników, Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2010, tom 6, nr 3,\n– Dardzinska J.A., Rachon D., Metaboliczne konsekwencje stosowanych obecnie form farmakoterapii kobiet z zespołem wielotorbielowatych jajników, Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 3,\n– Hajduk M., Wpływ masy ciała na płodność u kobiet, Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2012, tom 8, nr 3.\nPoprzedni artykułMetformina w leczeniu insulinooporności i PCOS a ciąża\nNastępny artykułTrudna rola rodzica w uczeniu dzieci zdrowych nawyków żywieniowych\nWarszawskie warsztaty za nami!\nKategorie wpisów Wybierz kategorię Aktualności Aktywność fizyczna Bez kategorii BLOG Ciekawostki Diagnostyka Dieta Konferencje i wykłady O insulinooporności Promocje Przepisy Psychologia Relacje i recenzje Zdrowie\n08:09 Warsztaty “Insulinooporność w te...\nWarsztaty “Insulinooporność w te...\nPaź 19@08:09 – Paź 20@09:09\nFundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, ich bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na warsztaty dla insulinoopornych “Insulinooporność w teorii i w praktyce”, które odbędą się 19-20.10.2019 w Krakowie![...]\n08:12 “Jak skutecznie wprowadzać zmian...\n“Jak skutecznie wprowadzać zmian...\nPaź 19@08:12 – 09:12\nFundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów i ich bliskich na warsztaty dla insulinoopornych “Jak skutecznie wprowadzać zmiany i osiągać cele?”, które odbędą się 19. października w Warszawie! Warsztaty poprowadzą[...]\n08:13 Warsztaty “Insulinooporność w te...\nPaź 26@08:13 – Paź 27@09:13\nFundacja Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie serdecznie zaprasza wszystkich pacjentów, ich bliskich i osoby zainteresowane tematem insulinooporności na warsztaty dla insulinoopornych “Insulinooporność w teorii i w praktyce”, które odbędą się 26-27.10.2019 we Wrocławiu![...]\nLuiza o ZDROWE PRZEPISY NA CO DZIEŃ [EBOOK] – ZA DARMO\nSławomir Kyllyan Marusiński o Królowa wśród diet jest tylko jedna!\nDaria Nowacka o ZDROWE PRZEPISY NA CO DZIEŃ [EBOOK] – ZA DARMO\nkatarzyna o ZDROWE PRZEPISY NA CO DZIEŃ [EBOOK] – ZA DARMO\nJustyna Bereśniewicz o Warsztaty “Insulinooporność w teorii i praktyce” Wrocław 26-27.10\nWarsztaty “Insulinooporność-podejście holistyczne” – Lublin 9.11\nPolecani specjaliści SOIT\nPolecane placówki i inni specjaliści\nRegulamin grup FB\nKRS 0000683193 NIP 7822720617 REGON 367623679\nNumer konta: 20 1240 1747 1111 0010 7467 2362\nJak zacząć jeść nasiona strączkowe i co zrobić, aby nie powodowały...


Polska znaczy wolność – Toster Pandory\nHome Publicystyka Polska znaczy wolność\n16 sierpnia 2020 16 sierpnia 2020 Publicystyka\nLudzie żyjący w różnych miejscach świata różnią się kulturą. Ta, która ukształtowała się na ziemiach polskich, wyróżniała się umiłowaniem dla jednej idei w szczególności – do wolności.\nPolacy od zawsze wyrażali swoją wolność słowem i czynem. Idea liberum veto (kiedy jeden głos mógł zablokować uchwałę parlamentu) pochodziła z tradycji wieców przedchrześcijańskich na ziemiach polskich, na których jednostka mogła sprzeciwić się woli tłumu. Taka jednostka zaprawdę była wolna, bo żeby można było odblokować impas, musiała być przez resztę przekonywana do zmiany zdania.\nPolska była od zawsze przestrzenią ożywionego dyskutowania, stroniąc od barbarii narzucania woli silniejszego. Polskie kobiety zasiadały na naradach wojennych, a miały prawo głosu, bo walczyły w bitwach. Kiedy w 1386 roku przekonaliśmy ostatnich pogan Europy – Litwę – do wiary chrześcijańskiej, zrobiliśmy to przez małżeństwo, a nie przez podbój (kobieta dzierżyła wtedy tytuł Króla Polski – a nie zaledwie królowej, a jej dziecko płci żeńskiej mogło go dziedziczyć). Polacy lubili mieć swoją własną opinię na prawie każdy temat i chcieli sami decydować o własnej przyszłości.\nTo w Polsce po prawie 2 tysiącach lat powróciła idea demokracji, zapomniana od czasów antycznych. Polscy królowie byli wybierani od czasów Jagiellonów – demokracja na ziemiach polskich jest starsza niż te ukształtowane w całej zachodniej Europie (w wyborach parlamentarnych na ziemiach Rzeczypospolitej uczestniczyło wtedy od 10% do 15% populacji). Szlachectwo uprawniające do głosowania nie było przyznawane na podstawie majątku. Szlachcic w Rzeczpospolitej mógł być biedny, ważne, żeby bronił polskiej ziemi, stawiając się na wezwanie do pospolitego ruszenia. Ryzykował głową, dając bezpieczeństwo innym i w zamian za to miał możliwość wyboru władz. Kiedy wojna nie była obronna, tylko w Polsce były ulgi podatkowe (Przywilej Koszycki – 1374), jeśli król „prosił” o stawiennictwo do wojen zewnętrznych (służba w takiej wojnie nie była obligatoryjna).\nTo w Polsce narodziła się idea wolności religii, która w praktyce z powodu niekompatybilności tychże polegała na tolerancji religijnej. Na wieść o masakrze hugenotów w Paryżu w 1572 roku , w której wedle różnych szacunków zginęło około 50 tysięcy ludzi, Polska w następnym roku uchwaliła prawo mające zapobiegać podobnemu barbarzyństwu. Kiedy w chrześcijańskiej Europie obowiązywała kara śmierci za apostazję, Polska była oazą tolerancji. Konfederacja Warszawska ustanawiała „wieczny pokój” pomiędzy różniącymi się w wierze, zrównywała inne wyznania z dominującą religią katolicką w zakresie opieki państwa oraz zabraniała wspierania przez państwo prześladowań innych wyznań. Wolność wyznania była tak szeroka, że pozwalano na praktykowanie nawet sektom, i oczywiście prześladowanym na zachodzie Europy żydom i muzułmanom. Polscy Tatarzy to jedyny znany przypadek pełnej i pokojowej asymilacji islamu w historii (poprzez asymilację rozumiem tolerancję dla innych wyznań i zaprzestanie agresywnego narzucania otoczeniu prawa szariatu).\nTo w Polsce powstała idea konstytucji (na 284 lata przed pierwszą uchwaloną konstytucją w Ameryce), czyli krótkiego aktu prawnego zawierającego szereg podstawowych gwarancji jednostce, że władza nie będzie wprowadzać dowolnych praw z nią sprzecznych. Prawo mające własności konstytucyjnego o nazwie „nic nowego” – Nihil Novi  – mówiło o tym, że każdy akt prawny króla musi być zatwierdzony przez parlament. W rezultacie nie mógł on ustanawiać praw nieskonsultowanych z mającym prawo głosu społeczeństwem. W tym czasie w krajach Europy zachodniej dalej panowała niczym niemoderowana dziedziczna dyktatura.\nTo w Polsce powstała idea Habeas Corpus  mówiąca o tym, że nie można człowieka więzić bez zarzutów i że nie można zabierać mu majątku, jeśli wcześniej nie odbył się proces sądowy uzasadniający takie działanie. Neminem Captivabimus nisi iure victum  uchwalono w latach 30. XV wieku (zaledwie dwadzieścia kilka lat po bitwie pod Grunwaldem) i ta wolność tak bardzo imponowała ludziom w tamtych czasach, że walnie przyczyniła się do dobrowolnego przyłączenia ziem litewskich do polskich. Bez podboju, bez agresji – Polska rozwijała się dzięki sile swojej cywilizacji.\nLecz tę cywilizację wolności prawie całkowicie zniszczyła II wojna światowa i dziesiątki lat sowieckiej okupacji. Wojska radzieckie weszły do Polski 17 września 1939 roku, a opuściły ją 54 lata później – 17 września 1993 roku. W tym czasie straciliśmy wiele. Prawie zatraciliśmy siebie, naszą tożsamość i tę unikalną kulturę – to umiłowanie wolności.\nW trakcie II wojny straciliśmy 11 milionów ludzi z nieco ponad 30. Około 5 milionów uciekło albo zostało wypędzonych, a wielu wywieziono aż na Syberię. Z kolei Hitler swojemu narodowi obiecał, że po wygraniu wojny każdy Niemiec dostanie polskiego niewolnika i volkswagena. Wedle planów nazistów naród polski miał być kompletnie wymordowany zaraz po zlikwidowaniu Żydów, a dokładnie miał przestać istnieć do połowy lat 70. Polaków eksterminowano masowo w obozach jako pierwszych, bo byli bardziej niebezpieczni, gdyż w przeciwieństwie do Żydów się bronili. To dlatego Żydzi dobrowolnie dawali się zamykać w gettach, bo na początku okupacji były to strefy bardziej chronione przed agresją sił okupacyjnych. Około 6 milionów Polaków zamordowano. Chrześcijan polskich zginęło tyle samo co żydów polskich, każda z religii utraciła po 3 miliony wyznawców.\nZabito prawie całą inteligencję, wszystkie prawdziwe elity, naukowców, wykładowców, oficerów, nauczycieli, arystokrację, przedsiębiorców, administratorów i urzędników. Wywieziono i zniszczono świadectwa historii oraz dzieła sztuki, a w szkołach panowała cenzura. W powstaniu zabito prawie całą patriotyczną młodzież, reszta uczyła się z podręczników pełnych kłamstw i propagandy. Pozostający przy życiu aktywni żołnierze podziemia partyzanckiego walczyli jeszcze przez kilka lat w lasach z komunistycznym okupantem (tzw. żołnierze wyklęci), ale w ciągu około pięciu lat od oficjalnego zakończenia wojny ogromna większość albo zginęła albo traciła nadzieję i emigrowała na Zachód. W trakcie kolejnych dziesiątków lat żelaznej kurtyny wielu kolejnych najzdolniejszych, szukających perspektyw zawodowych, uciekało na Zachód, pozostawiając za sobą degenerujący się naród.\nCi, co pozostali, byli w większości pokorni i bierni, a ponadto zrezygnowani. Dodatkowo upadlani tresurą do formy niewolnika pracy, nazywanego obecnie homo sovieticus. Pomimo tego duch wolności był w Polakach na tyle silny, że byliśmy pierwszymi, którzy podnieśli bunt w 1956, po pierwszej odwilży radzieckiego aparatu terroru, która nastąpiła w trzy lata po śmierci Stalina. Jak dowiedziałem się od jednego ze świadków tych wydarzeń, żołnierze strzelający w czerwcu do robotników mieli rozkazy wykrzykiwane w języku rosyjskim. Węgrzy wzięli nasz krwawo tłumiony bunt za przykład i podnieśli kilka miesięcy później swój, gdzie w trakcie walk o Budapeszt zdobywali nawet czołgi (niestety tylko stare T-34, które nie zdecydowały o wyniku powstania). Po interwencji sowieckiej jedyne, co mogliśmy zrobić, to przyjąć ich sieroty w opiekę, bo sprawa była z góry przegrana przez brak interwencji bogacących się w tym czasie państw zachodnich.\nBierny opór przed tłamszeniem wolności w PRL-u mógł narastać tylko powoli, a jego symbolem było choćby noszenie opornika w klapie marynarki. W 1980 roku mój ojciec mógł wywiesić transparent z postulatami Solidarności na witrynie apteki, której był kierownikiem przy głównej ulicy w Sejnach, bo komuniści nie mogli jej zamknąć – było to jedyne źródło lekarstw w promieniu kilkudziesięciu kilometrów.\nW 1989 roku zbrodniczy system w końcu zbankrutował, ale tylko w swojej opresyjnej, brutalnej, militarystycznej strukturze i przekształcił się strukturę quasi-mafijną, którą pozostaje do dzisiaj, zmieniają się tylko mafiozi.\nW latach 90. nie było wystarczającej pomocy z zewnątrz ze strony zamerykanizowanych dinozaurów (bo tak nazywano Polaków z II RP, którzy reprezentowali prawdziwe intelektualne elity, którzy wyemigrowali tuż przed albo w trakcie II wojny światowej do USA). Zabrakło desantu jak w 1916 roku, kiedy to na ziemie pod zaborami przybyło z Ameryki 25 tysięcy ochotników (wyselekcjonowanych spośród 60 tysięcy), co pozwoliło nam odzyskać niepodległość po I wojnie światowej. Nie doszło do wymiany elit na wszechstronnie wykształconych Polaków z USA wracających odbudowywać ojczyznę, prawie nikt nie przyjechał. Musieliśmy sobie radzić sami.\nPo komunistach pozostało nam dużo przemysłu (w którym pracowało 54% społeczeństwa), ale doprowadzono go do upadku. Mieliśmy zdemoralizowane wojsko, policję, sądy, prokuraturę, naukę i szkolnictwo oraz przede wszystkim ludzi – pozbawionych perspektyw moralnych – którym przedstawiono tylko perspektywę bogacenia się. Brak rozliczeń kradzieży i zbrodni oraz ciężka praca na dorobku, bez szansy na selekcję kompetentnych u władzy – wykreśliła nam wybory lat 90. Pomimo tego rdzewiejący kraj w ruinie, pełen szarości, przekształcił się w ciągu ostatnich 30 lat w całkiem nowoczesny, ale nadal zdemoralizowany konglomerat.\nCiągle brakuje nam odnowy tożsamości, przypomnienia sobie, kim byliśmy w czasach samostanowienia, tak aby unikalna cywilizacja Rzeczypospolitej ponownie zaistniała i była wolna od wstydu. Aby Polska mogła zaproponować własne, całkowicie suwerenne rozwiązania, potrzeba odwagi elit oraz moralnej odnowy elit. Jest to proces, na który od ponad 30 lat czekamy. Jak długo jeszcze?\nIlustracje: Artur Grottger\nbardzo ciekawy-wypieczony tost (5)\n13 grudnia 2021 o 00:51\nPiękny wpis. Polska znaczy wolność, bo nasza historia, niestety, naznaczona jest krwią i walką.\n25 listopada 2021 o 17:54\nPolska znaczy wolność. Niestety, zostaliśmy naznaczeni przez niewolę. I trzeba o tym pamiętać.\n11 listopada 2021 o 20:48\nPolska wolność pochodzi z walki, zadziorności i wszystkiego, co honorowe. Polscy żołnierze znani są z waleczności..\n11 listopada 2021 o 18:31\nŚwietny i bardzo mocny wpis. Rzeczywiście, komuniści zbudowali nam piekło. Trzeba to powiedzieć wprost.\n29 maja 2021 o 17:41\nPolska wolność to kontrowersyjny termin. Jeśli chcemy być wolni, to musimy o tę wolność zawalczyć!\n9 marca 2021 o 14:49\nNiestety, komuniści stworzyli w Polsce niewolniczy tryb funkcjonowania. Dzisiaj społeczeństwo Polega na tyrani rządu.\nSkomentuj realestate-honeste.com Anuluj pisanie odpowiedzi\nRefleksja nad starym rokiem i Nowym – życzenia noworoczne 2019\nCo mówią naukowcy o broni\nOsoba mówi – Chłop korporacyjny\nKto rządzi i co komu wolno\nSkoro jest tak pięknie, to czemu jest tak źle\nŻycie z perspektywy logistyka\nTTIP – droga ku zatraceniu\nPrawdziwy demokrata na barykadach wolności\nCiężkie tryby edukacji\nCzego pragną Niemcy?


Nowa funkcja w Google Lens - Grupa iCEA\nW dzisiejszej odsłonie SEO Newsów powiemy sobie o zmianie wytycznych dla webmasterów, testach nowych snippetów i praktycznym zastosowaniu Multisearch, nowej funkcji w usłudze Google Lens.\nTreści generowane przez AI niezgodne z wytycznymi\nGoogle zaktualizowało wskazówki dla webmasterów, dodając, że automatycznie generowana treść jest niezgodna z wytycznymi w sytuacji, gdy “służy do manipulowania rankingami wyszukiwania”. Wcześniej na czarnej liście zakazanych przez Google technik znajdowały się wszystkie automatycznie wygenerowane treści, teraz w sumie tylko te, których celem jest mącenie w rankingach.\nCzy to coś zmienia? No właśnie niekoniecznie. Już od kilku lat Google przestrzegało w tym szczegółowym dokumencie przed praktykami, mającymi na celu manipulowanie rankingami wyszukiwania, a nie pomoc użytkownikom. Teraz zapis ten po prostu awansował na pierwszą pozycję szczegółowych zasad.\nTesty w SERP-ach\nGoogle testuje nie jedną, ale aż dwie duże zmiany w snipettach! Pierwsza nazywa się “From the web”. O co dokładnie chodzi? Google wyświetla krótkie fragmenty z dwóch lub trzech różnych stron, odsyłając do każdego z tych źródeł osobno. Co więcej, Google uwzględnia przy tym również favicon witryny.\nDruga zmiana to odmiana testu wyróżnionego fragmentu. Google prezentuje urywek tekstu ze strony, a następnie wyświetla nagłówek Inne witryny mówią, pod którym grupuje… no inne witryny. Na razie to tylko testy, więc ciężko powiedzieć czy i kiedy funkcje te staną się stałym elementem serp-ów.\nJednoczesne szukanie za pomocą tekstu i obrazu? Teraz to możliwe.\nGoogle przedstawiło Multisearch, nową funkcję w usłudze Google Lens. Multisearch umożliwia znalezienie tego, czego szukamy, choć w bardziej eklektyczny sposób. Najpierw robimy zdjęcie albo przesyłamy zapisany obraz, a następnie używamy tekstu, aby zawęzić wyszukiwanie według koloru, marki albo atrybutu wizualnego.\nJak to wygląda w praktyce? Możemy na przykład zrobić zdjęcie koszuli, która nam się podoba, ale dopisać “zielona”, żeby znaleźć ją w innym kolorze. Albo pstrykamy fotkę jednej z naszych roślin i wpisujemy „podlewanie”, dzięki czemu Google podpowie nam, jak często powinniśmy to robić.\nCzy wiesz, czym jest wysokiej jakości treść? Potrafisz takie stworzyć? W naszym artykule poznasz odpowiedzi na te z pozoru trudne pytania!


> Zasobów > Pendrive > Maxell błysk przejażdżka Data Recovery samouczek\nMożna odzyskać pliki z dysku Maxell Flash?\nJa mam 1 GB Maxell USB błysk przejażdżka, że głupio usunięty z mojego komputera bez prawidłowego działania. W rezultacie można już dostęp akta u ono. Teraz po podłączeniu go do mojego komputera, co mi powiedziano I trzeba sformatować kij w celu wykorzystania go - które zakładam, że wszystkie pliki aktualnie przechowywanych na nim będzie gładka. Czy jest wszelki roztwór, że można pobrać te pliki? Dzięki.\nAby odzyskać utracone, usunięte, sformatowanych lub uszkodzone pliki z dysku flash Maxell, pierwszą rzeczą, którą musisz pamiętać jest wobec zatykać przy pomocy ono już. Ponieważ nowe dane na dysk flash Maxell można łatwo zastępuje te pliki utracone. Następnie można znaleźć Maxell pendrive dane poprawa koniuktury program aby ci pomóc.\nWondershare Data Recoverylub Wondershare Data Recovery for Mac może być bardzo dobrym wyborem dla Ciebie odzyskać dane z Maxell pendrive lub memory stick. To pomoże Ci odzyskać plików takich jak dokumenty, filmy, zdjęcia, pliki audio, etc z dysku flash Maxell z łatwością, bez względu na to, że zostaną utracone z powodu usunięcia, formatowanie, korupcji, ataku wirusa lub nawet niewłaściwe działanie.\nMożna pobrać wersję próbną programu do pobierania danych z dysku flash Maxell teraz!\nWykonać Maxell błysk przejażdżka Data Recovery w 3 krokach\nZakończmy odzyskiwania z wersją Windows Wondershare Data Recovery.\nKrok 1 wybierz tryb odzyskiwania zacząć Maxell dysk flash odzyskiwanie danych\nTrzy tryby odzyskiwania będzie podany po uruchomieniu programu. Są one "Stracił odzyskiwania plików", "Partycji odzyskiwania" i "Raw File Recovery".\nAby odzyskać utracone pliki z dysku flash Maxell, wybierzmy "Stracił odzyskiwania plików" tryb.\nUwaga: Upewnij się, że dysk flash Maxell może być uznane jako dysk na komputerze.\nKrok 2 skanowanie dysku flash Maxell\nTeraz wszystkie partycje na komputerze zostaną wyświetlone w oknie programu. Po prostu trzeba wybrać dysk flash Maxell i kliknij przycisk "Start" rozpocząć skanowanie plików na to.\nAby odzyskać dane ze sformatowanego dysku flash Maxell, trzeba wybrać opcję "Włącz głębokie skanowanie" w dolnej części okna.\nKrok 3 odzyskać pliki z dysku flash Maxell\nPo zakończeniu skanowania, znaleźć dane na twój Maxell pendrive wyświetli się w kategorii "Typ pliku" lub "Ścieżka". Można wyświetlić nazwę pliku lub Podgląd znaleźć zdjęcia aby sprawdzić ile utracone pliki mogą być odzyskane.\nNastępnie zaznacz pliki i kliknij przycisk "Odzyskać", aby zapisać je na komputerze.\nUwaga: Aby uniknąć dane nadpisane, proszę nie utrzymywać odzyskane pliki powrotem dysk flash Maxell.


Kosmetycznie i życiowo: Olejowania ciąg dalszy\nWitajcie, jak wczoraj obiecałam wklejam krótką relację z olejowania. Choć w poście napisałam że będę olejowała włosy tym olejkiem KLIK to okazało się że tata zrobił zapas olejku z pestek winogron :D tylko był bardzo dobrze zachomikowany. Więc kiedy rodzice wrócili z zakupów i mi o tym powiedzieli od razu zabrałam się za olejowanie .\nOlej trzymałam na włosach jakieś 9 h, po czym zmyłam go tym KLIK szamponem. Wiem, ma silikony ale nie miałam wyjścia, w domu oprócz niego był jeszcze jakiś Dove który jest cały napchany silikonami.Z dwojga złego(niestety nie znam się prawie w ogóle na składach :( ) wybrałam ten. Babydream nie radzi sobie u mnie w ogóle ze zmyciem oleju, a ponieważ ostatni raz używałam szampon u z SLS-em w zeszłym miesiącu, postanowiłam umyć nim włosy.\nPo spłukaniu szamponu nałożyłam od razu dobrze Wam znaną maskę KLIK (mamy zasoby do pielęgnacji włosów ograniczają się tylko do szamponu i maski :( ) i po kilkunastu minutach spłukałam. Następnie zrobiłam plunking a po tym nałożyłam żel lniany. Włosy schły mi naturalnie, ale niestety kiedy rano wstałam były nadal wilgotne, więc musiałam je potraktować suszarką, na szczęście z chłodnym nawiewem.\nOto moje kręcone kłaki:\nskręt-bardzo daleko mu do ideału\nJestem średnio zadowolona, ale nie ma się co dziwić, ostatnio zaniedbałam je trochę, rzadko je olejowałam, a w ich przypadku(są trochę przesuszone) to bardzo ważne.\nMacie może jeszcze jakieś rady dla mnie jak je nawilżyć i poprawić skręt? Jestem od niedawna zakochana w blogu Anwen ale mam zbyt mało czasu aby pochłaniać tą wiedzę, więc jeśli macie pomysł na moje włosy-walcie śmiało :)\nDziś nadal motywujący dzień.Potrzebuję duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo motywacji, czego sobie i Wam życzę.\nAutor: Dora L. o 00:18\nkayra 2 stycznia 2013 04:55\nPiękne włosy! Ja tylko raz jak na razie olejowałam włosy, chyba jestem do tego za leniwa.\nDora Doracz 3 stycznia 2013 11:18\ndziękuję bardzo :) Jednak wciąż nie są takie jakie bym chciała, dążę nadal do wydobycia większego blasku i ograniczenia puchu. Oj, mocno zachęcam.Prawda potrzeba trochę cierpliwości i czasu, ale włosy odwdzięczą Ci się z nawiązką.Jakiego oleju używałaś?\nAnonimowy 6 stycznia 2013 07:06\njejjjjku jakie śliczne włosy! ja na początku grudnia rozpoczęłam pielęgnację curly girl, ponieważ za radą pewnego jeża odkryłam, że moje włosy są falowane ;) może z biegiem czasu uda mi się wydobyć większy skręt :)\nDora Doracz 7 stycznia 2013 09:07\nDziękuję Pati ;*\nTrzymam mocno kciuki za Twoje falowańce :*


Domek Całoroczny Nad Jeziorem Z Dużą Działką! Okazja - Dom - Sprzedaż - Grabówko - Cena: 650,000 zł - 12009/MKN/ODS - Mikulski\nul. Marii Konopnickiej 76\nul. Garncarska 33\nul. Bankowa 3B/4\nCH Starówka, ul. Bolesława Chrobrego 8A/7\nul. Gen. Józefa Bema 7/2\nul. Armii Krajowej 20C/19\nul. Bagienna 36C, przy Andrzeja Struga\nZwiń listę oddziałów\nZwiń listę ofert\nRODO Infolinia +48 530 855 003 Oddziały Oferty Kalkulator kredytowy\nCzwartek 20.01.2022 - 3.9930 (1 USD) | 4.5279 (1 EUR) | 4.3594 (1 CHF) | 5.4357 (1 GBP)\n+48 530 855 003\nDodaj swoją ofertę\nTyp nieruchomościDomDziałkaGarażHala - magazynHotel - pensjonatLokalMieszkanieObiektWarsztat - salon\nGdańskGdyniaGmina NowogardPas NadmorskiPowiat białogardzkiPowiat bytowskiPowiat choszczeńskiPowiat drawskiPowiat goleniowskiPowiat gryfickiPowiat gryfińskiPowiat kamieńskiPowiat kartuskiPowiat kołobrzeskiPowiat koszalińskiPowiat kościerskiPowiat łobeskiPowiat myśliborskiPowiat polickiPowiat puckiPowiat pyrzyckiPowiat stargardzkiPowiat starogardzkiPowiat szczecineckiPowiat świdwińskiPowiat wałeckiPowiat wejherowskiSopotSzczecin LewobrzeżeSzczecin PrawobrzeżeŚwinoujście\nbanerbardzo pilna sprzedażbardzo wysoki standarddo kapitalnego remontudom na działce RODdom parterowydom rekreacyjnydom w zabudowie bliźni...dom w zabudowie szereg...dom wielopiętrowydom wolnostojącydwa poziomydziałka do podziałudziałka objęta mpzpdziałka pod budowę obi...działka rolnadziałka z decyzją o wz...działka z placem utwar...filmgospodarstwo agroturys...gospodarstwo rolnekomorniczo zadłużonalokal biurowylokal gastronomia / pr...lokal usługowo - handl...lokal wielkopowierzchn...lokal wielopomieszczen...lokal z witryną / wejś...mieszkanie na poddaszumieszkanie TBSmieszkanie w apartamen...mieszkanie w blokumieszkanie w kamienicymieszkanie w wieżowcumorze do 500mmorze od 500 do 1000mmorze pow 1000mna obrzeżachna osiedlu zamkniętymna uboczunad jezioremosiedle Polankipokój na wynajemspółdzielcze własności...stan deweloperskitablicatłumaczenieumeblowana / z wyposaż...w centrumwirtualny spacerz balkonem / tarasemz basenemz budynkami gospodarcz...z dużą działkąz garażemz lasemz linią brzegowąz miejscem postojowymz ogródkiemz piwnicąz widokiem na morzeze stawem / jeziorem\nDomek całoroczny NAD JEZIOREM z dużą działką! OKAZJA (12009/MKN/ODS)\nPowierzchnia: 90 m2 Działka: 1500 m2 Liczba pokoi: 3 Liczba łazienek: 1\nWięcej informacji nt. Dom na sprzedaż Grabówko\nNa sprzedaż piękna, bardzo słoneczna działka o powierzchni 1500 m2 wraz z wykończonym domkiem całorocznym o powierzchni 90 m2, do zamieszkania od zaraz!\nDziałka w miejscowości Grabówko, 3 km od Nowej Karczmy i zaledwie 45 km od Trójmiasta.\nDziałka znajduje się w bezpośredniej bliskości lasu i Jeziora Grabówko (200 m), a ponadto bardzo blisko Jeziora Grabowskiego oraz Jeziora Psinko.\nDziałka w kształcie prostokąta, co jest niezwykle praktyczne. Przez cały dzień znajduje się na niej słońce, co wyróżnia ją wśród innych w okolicy. Na działce znajduje się studnia co gwarantuje duże oszczędności.\nDodatkowo na działce jest bardzo duży, misternie wykonany drewniany domek dla dzieci ze zjeżdżalnią, 3 huśtawkami i piaskownicą.\nW każdym rogu działki jest woda, prąd oraz monitoring.\nCzęść działki zajmują brzozy, choinki i świerki tworzące mały prywatny lasek. Dodatkowo dają one przyjemny półcień w upalne dni - idealne miejsce na hamaki. Na środku działki rośnie rozłożysty grab niczym drzewo Gumisiów:) Na działce znajduje się tez wiele nasadzeń - czereśnie, śliwki, brzoskwinie, jabłonki, gruszki i morela, do tego borówki amerykańskie, porzeczki, maliny i winogrona.\nDziałka jest ogrodzona siatką, przy wjeździe z bramą i furtką.\nNa działce znajduje się całoroczny dom w stylu skandynawskim, o powierzchni 90 m2. Dom na podmurówce, w trakcie odbiorów, postawiony na pozwolenie na budowę. Dom posiada klimatyzację, co zapewnia orzeźwiający chłód latem i przyjemne ciepło zima. Można zatem mieszkać w nim cały rok, co również nadaje naszej ofercie unikatowego charakteru.\nNa parterze mieści się:\nsalon z jadalnią, z wyjściem do ogrodu,\nprzedpokój, z którego prowadzą drewniane schody na pierwsze piętro.\nNa piętrze znajdują się 2 pokoje.\nNa parterze na podłodze położone są jasne płytki drewnopodobne, natomiast na górze jest drewniana podłoga.\nW całym domu są białe ściany i białe lakierowane listwy przypodłogowe.\nSufit na obu poziomach jest drewniany z belkami, co nadaje niesamowitego klimatu.\nW łazience położone białe płyty Paradyż.\nKuchnia z meblami na wymiar, z białymi fornirowanymi frontami z w stylu Ikea.\nOsoby pragnące odpocząć od miejskiego zgiełku lub po prostu ceniące sobie spokój i bliskość natury z pewnością pokochają to miejsce.\nDodatkowo okolica sprzyja aktywnemu wypoczynkowi, 2 km od działki znajdują się parki linowe oraz stadnina koni, w promieniu 10 km znajduje się 5 stajni. Zarówno tam, jak i nad oba duże jeziora można podjechać rowerem w 10 min, przy samej działce liczne szlaki rowerowe i raj dla grzybiarzy, przy jeziorze koło działki wypożyczalnia kajaków i rowerów wodnych. Dwie fantastyczne restauracje, nad samym jeziorem, z dużym terenem zielonym oraz sklep w odległości zaledwie 1 km. Dodatkowo w Nowej Karczmie duży świetnie zaopatrzony sklep czynny również w niedziele, kawiarnia, drogeria, apteka, paczkomat.\nW Przywidzu, do którego można dojechać w zaledwie 15 min autem wiele świetnych restauracji, wielki labirynt kukurydzy, a zimą oświetlone i naśnieżone stoki narciarskie zarówno w Przywidzu jak i w pobliskim Trzepowie. W sąsiedztwie można kupić jajka od gospodarzy, własne wyroby wędliniarskie, 3 razy w tygodniu pod samą działkę przyjeżdża rano piekarz ze świeżym pieczywem. Przemili sąsiedzi na okolicznych działkach, sympatyczna atmosfera.\nOpiekun oferty Agnieszka Symonowicz tel. 530-855-088\nSymbol 12009/MKN/ODS Rodzaj nieruchomości DOM\nRodzaj transakcji SPRZEDAŻ Status AKTUALNA\nRodzaj rynku WTÓRNY Cena 650 000,00 PLN\nCena negocjowana JEST Kraj POLSKA\nWojewództwo POMORSKIE Powiat kościerski\nGmina Nowa Karczma Miejscowość Grabówko\nPołożenie działki TEREN PŁASKI Powierzchnia całkowita 90,00 m2\nPowierzchnia działki 1 500,00 m2 Kształt działki PROSTOKĄT\nPowierzchnia użytkowa 90,00 m2 Forma własności działki WŁASNOŚĆ\nRodzaj domu WOLNOSTOJĄCY Rodzaj budynku DOM\nRok budowy 2019 Standard BARDZO DOBRY\nStan budynku BARDZO DOBRY Rodzaj stropu DREWNIANY\nTyp kuchni ANEKS KUCHENNY Liczba łazienek 1\nLiczba WC 1 Droga dojazdowa CICHA ULICA\nRodzaj nawierzchni POLNA Liczba pokoi 3\nLiczba sypialni 2 Liczba pięter 1\nUmeblowanie NA ŻYCZENIE Źródło c.w. BOJLER ELEKTRYCZNY\nOgrzewanie INNE, KOMINEK Podpiwniczenie /piwnica NIEPODPIWNICZONY\nForma własności PEŁNA WŁASNOŚĆ Energia elektryczna JEST\nRodzaj kanalizacji SZAMBO Źródło wody STUDNIA\nUciążliwość okolicy CICHE Klimatyzacja JEST\nKształt dachu DWUSPADOWY Poddasze UŻYTKOWE\nRodzaj podłogi DESKI, PANELE Rodzaj ogrodzenia SIATKA\nOgrodzenie PEŁNE Czy jest KW JEST\nOgródek JEST Basen JEST\nKominek JEST Taras JEST\nWidok na północ JEST Widok na południe JEST\nWidok na wschód JEST Widok na zachód JEST\nNajbliższe jezioro 300 Nr Licencji 17866\nCechy dodatkowe z ogródkiem, z basenem, na obrzeżach, tłumaczenie\nDom na sprzedaż w miejscowości Grabówko, liczba pokoi 3 Dom na sprzedaż w miejscowości Grabówko Dom na sprzedaż w gminie Nowa Karczma\npowrót na górę oferty\nZobacz oferty (23)\n530 855 088\n58 380 20 35\nObserwuj zmiany w tej ofercie\nPokaż to ogłoszenie znajomym\nNasza firma pośredniczy w doborze najtańszego kredytu na zakup wybranej przez Państwa nieruchomości. Nasza usługa jest bezpłatna. Dobierzemy dla Państwa najtańszy i najlepszy kredyt spośród dostępnych 25 banków.\nJako jedyni pracujemy w systemach wymiany ofert z biurami nieruchomości z całej Polski. Posiadamy własne dwie polisy OC. Nasze oferty widziane są na ponad 80 internetowych portalach sprzedaży nieruchomości w Polsce i Europie.\nTreść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego. Treść ma charakter informacyjny i zalecamy jej osobistą weryfikację. Zapraszamy do naszych biur.\nProjekt deweloperski Lawenda Park II, to osiedle dla rodzin, które docenią bliskość natury, a zarazem lokalizację w samym mieście. Usytuowane na granicy miasta, 200 m od lasu. Osiedle zamknięte domów w zabudowie szeregowej przy ulicy Lawendowej w Goleniowie.\nCo musisz wiedzieć o elektronicznej księdze wieczystej\nŚroda, 29 Grudzień 2021\nDo księgi wieczystej zaglądamy z różnych względów, najczęściej jednak zmusza nas do tego chęć kupna nieruchomości. Co zrobić w przypadku, gdy nie mam...\nPodwyżka Podwyżka stóp procentowych w listopadzie 2021\nCzwartek, 09 Grudzień 2021\nKredytobiorcy z niepokojem przyjmują decyzje Narodowego Banku Polskiego w sprawie stóp procentowych. W związku z rekordową inflacją oraz ogólnym kryz...\nDziałka rekreacyjna – co musisz wiedzieć przed zakupem\nPoniedziałek, 15 Listopad 2021\nKażdego roku, wraz z pierwszymi powiewami wiosny, pojawia się ochota na wyjście do własnego ogródka. Mieszkasz w mieście i nie masz tego przywileju? ...\nNowoczesne osiedle w Goleniowie - Osiedle Lawenda Park\nNowy numer naszej gazetki już dostępny!\nPobierz gazetkę w PDF\nStrona głównaOferta nieruchomościKredyt hipotecznyDodaj swoją ofertęDlaczego myO nasPracuj z nami!BlogOpinie klientówKontaktKalkulator kredytowyMapa strony\nDOMDZIAŁKAGARAŻHALA - MAGAZYNHOTEL - PENSJONATLOKALMIESZKANIEOBIEKTWARSZTAT - SALONSPRZEDAŻWYNAJEMZAMIANA\nSzukasz mieszkania lub domu, które czekają na nowego właściciela? Zapoznaj się z naszą ofertą i nie czekaj. Zadzwoń pod wskazany numer telefonu na naszej stronie lub napisz do nas wiadomość. Odezwiemy się tak szybko, jak to możliwe.\nTel.: +48 530 855 003\nCzynne od poniedziałku do piątku: 9-17\n© 2012-2022 Mikulski Nieruchomości. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykonanie serwisu: program dla biur nieruchomości - MEDIA RENT Projekt: Strony internetowe Szczecin - PROMOPOINT.pl | Wersja responsywna: Karolina Jasiak


tworzywa sztuczne, nawozy, chemikalia Dziekujemy NATO. General Libijczycy wdzieczni za naloty\n"Dziękujemy NATO". Generał: Libijczycy wdzięczni za naloty\nMieszkańcy Libii z terenów kontrolowanych przez Kaddafiego są wdzięczni NATO za bombardowania reżimu - powiedział dowódca operacji Sojuszu w Libii gen. Charles Bouchard. I na dowód pokazał zdjęcia lotnicze, na których widać namalowane na dachach domów i drogach napisy "Dziękujemy NATO".\nWęgry walczą z podtopieniami. Od kilku dni mieszkańcy zmagają się ze skutkami ulew i gradobić, które przeszły w wielu miejscach kraju. Strona rosyjska potwierdza zatrzymanie żołnierzy podejrzanych o ograbienie ciała Andrzeja Przewoźnika, jednej z ofiar katastrofy samolotu Tu-154M pod Smoleńskiem. Wcześniej polska prokuratura informowała jedynie o postawieniu im zarzutów Pojedynek Barcelony z Interem mógłby być finałem Ligi Mistrzów. Niestety - dwaj geniusze - Jose Mourinho na ławce trenerskiej Interu i Leo Messi w składzie Barcelony - stanęli naprzeciw siebie w półfinale. W pierwszym meczu Inter Mediolan pokonał Barcę 3:1 i przed rewanżem ma sporą zaliczkę. Barca to jednak Barca, więc na Camp Nou wszystko może się dziś zdarzyć. Gospodarze zapowiadają, że odrobią straty. A Mourinho oskarża Hiszpanów o... "obsesję".\n"Polska przeżywa w tych dniach, po katastrofie samolotu prezydenckiego, przełomową chwilę dla swojej przyszłości. Europejczycy powinni bardziej niż dotąd być razem z Polakami" - podkreśla dziennik "Le Figaro". Aż 81 proc. systemów informatycznych administracji publicznej w Polsce jest podatna na ataki i zagrożenia, np. ze strony hakerów - wynika z raportu analityków ds. bezpieczeństwa informatycznego, do którego dotarła Polska Agencja Prasowa. Ministerstwo Administracji i Cyfryzacji odmówiło komentarza na temat raportu dopóki nie zapozna się z jego wynikami.\nNarodowy Fundusz Zdrowia zerwał kontrakt z Zakładem Opiekuńczo-Lecznicznym w Łodzi. - Doszło do rażących naruszeń kontraktu. O przyjęciu pacjenta do ośrodka decydowały m.in. jego dochody - informuje NFZ. Do listopada ma zapaść decyzja, kto przejmie 56 pacjentów z ul. Liściastej.\n110-120 kroków na minutę - w takim tempie będą maszerować polscy żołnierze w czasie moskiewskiej parady 9 maja. Ale nie tylko oni - rytm rosyjskich marszów obowiązuje wszystkich. Także komendy będą wydawane po rosyjsku. Wojskowi z całego świata mają już za sobą pierwsze treningi na Placu Czerwonym. Udane? Znakomita postawa Katarzyny Koniecznej, Karoliny Kosek i Bereniki Okuniewskiej pozwoliła Polkom pokonać Kubanki w ostatnim meczu zielonogórskiego turnieju World Grand Prix. Siatkarki zdobyły w sumie aż 44 punkty, a biało-czerwone wygrały z karaibską drużyną 3:1.\nDziesiątki tysięcy demonstrantów wyszły w piątek na ulice Syrii, domagając się odejścia prezydenta Baszara el-Asada. W środkowej części kraju trwają walki między siłami popierającymi Asada i powstańcami - poinformowali syryjscy działacze. Amerykański rząd zaostrzy przepisy o wydawaniu licencji na wiercenia naftowe w szelfach przybrzeżnych - zapowiedział prezydent Barack Obama. Taki krok związany jest z wyciekiem ropy naftowej w Zatoce Meksykańskiej. Ktoś wypowiedział straszną myśl, że prezydent Polski zapłacił swoim życiem za to, by miliony radzieckich ludzi mogły zobaczyć film "Katyń" Andrzeja Wajdy - stwierdziła krytyk telewizyjna radia Echo Moskwy Ksenia Łarina. I dodała, że śmierć Lecha Kaczyńskiego wstrząsnęła nawet rosyjską telewizją.\nPiłkarz Romy Francesco Totti tłumaczy się z brutalnego faulu, jakiego dopuścił się na Mario Balotellim z Interu w środowym finale Pucharu Włoch. Gwiazdor rzymian twierdzi, że został sprowokowany. Tymczasem piłkarz mistrzów Włoch utrzymuje, że rywal dopuścił się nie tylko faulu, ale też rasistowskiego zachowania. Kamil Dąbrowa przekazał na aukcję WOŚP swój cenny medal! Zapraszamy do licytacji aukcje.wosp.org.pl To będzie najzimniejsza noc tej zimy. A to dopiero początek. Według meteorologów, tak będzie przez najbliższe dwa tygodnie. W związku z tym będziemy się zmagać z kilkunastostopniowym mrozem. Niską temperaturę nieco zrekompensuje nam bezchmurne niebo.\nSetki kwiatów na miejscu katastrofy: Rosjanie chcą pomóc rodzinom ofiar\nMieszkańcy całej Rosji - od Smoleńska po Syberię - obiecują, że pomogą rodzinom ofiar katastrofy prezydenckiego samolotu. Nie tylko przynoszą kwiaty, czy modlą się za dusze zmarłych, ale także zapowiadają, że pomogą finansowo tym bliskim zabitych, którzy pojawią się na miejscu katastrofy.\n"Nigdy nie lataj Solo, Han!". Memy po wypadku Harrisona Forda\nDługo nie trzeba było czekać, by internauci wypadek lotniczy aktora zamienili w serię memów. Motywy, które w nich wykorzystali, pochodzą z "Gwiezdnych Wojen" i "Indiany Jonesa", w których Ford zagrał główne role.\nUjawniamy korespondencję ws. obchodów w Katyniu\nâWprostâ dotarł do korespondencji dotyczącej przygotowań do uroczystości rocznicowych w Katyniu. Wynika z niej, że udział Lecha Kaczyńskiego w tych obchodach był planowany od 27 stycznia a przelot samolotu specjalnego organizowała Kancelaria Prezydenta. Okazuje się również, że parlamentarzyści sami zgłaszali chęć wyjazdu na uroczystościach oraz że to kierownictwo MON wyznaczyło osobę do koordynacji udziału w nich generałów.\n6:0, czyli Chelsea rozpoczęło "Bitwę o Anglię"\nChelsea Londyn lepiej nie mogło rozpocząć marszu po obronę tytułu najbogatszej ligi świata. Na inaugurację sezonu Premier League podopieczni Ancelotiego rozbili West Bromwich Albion 6:0. Tylko dwie bramki mniej zdobył beniaminek z nadmorskiego Blackpool.\nA jednak! Fotoradary straży miejskiej znów będą robić zdjęcia piratom\nGdy wszyscy myśleli, że sprawa warszawskich fotoradarów jest już dawno zamknięta i trafią one sprzedaż, ratusz ogłosił, że porozumiał się Głównym Inspektoratem Transportu Drogowego. 27 urządzeń wkrótce znów ma działać.\nRosja: Służby bezpieczeństwa bez kontroli\nRosyjskie służby bezpieczeństwa bardzo się zmieniły od późnych czasów radzieckich; dziś są o wiele gorsze, bo niekontrolowane - uważa dwoje młodych rosyjskich dziennikarzy, którzy opublikowali właśnie książkę o Federalnej Służbie Bezpieczeństwa (FSB).\nPrognoza pogody na jutro: słaby śnieg i lekki mróz\nW ciągu najbliższych 24 godzin możemy spodziewać się słabych opadów śniegu na obszarze całego kraju. W nocy termometry pokażą lekki mróz, w ciągu dnia temperatura wzrośnie nieznacznie powyżej zera. Ciśnienie będzie wysokie i stabilne, ale warunki biometeo niekorzystne.\nW katyńskiej mgle\nŚledztwo w sprawie katastrofy smoleńskiej nie jest potrzebne. Kto chce znać słuszne wyjaśnienie, ten i tak od pierwszej minuty wie, jaka była przyczyna katastrofy. Kto chciałby poznać jakieś inne, szkodzi rządowi, dla którego nie ma alternatywy oraz pojednaniu z Rosją, dla którego też nie ma alternatywy, więc trzeba mu zamknąć gębę, opluć, wykpić i zdyskredytować robiąc jako wariata, a nie dawać do ręki argumenty.\nNapieralski wycina Kalisza z mediów\nGrzegorz Napieralski wprowadził w SLD regulamin medialny. W jego myśl politykom Sojuszu nie wolno w weekendy chodzić do więcej niż jednego programu â dowiedział się âWprostâ. Główną ofiarą przepisów jest poseł Ryszard Kalisz, który w sobotę stracił miejsce w zarządzie SLD.\nZakup âWprostâ zakończony\nPlatforma Mediowa Point Group SA dokonała 100 proc. płatności za udziały w AWR âWprostâ. Tym samym zakończyła się rozpoczęta pod koniec ubiegłego roku transakcja kupna jednego z najbardziej opiniotwórczych tygodników w Polsce.\nUratowała ponad 100 alianckich lotników: Zmarła bohaterka wojenna. Miała 105 lat\nW wieku 105 lat w Wielkiej Brytanii zmarła Francuzka Andree Peel, która będąc członkinią ruchu oporu w czasie II wojny światowej, uratowała ponad 100 alianckich lotników w okupowanej przez nazistów Francji.\nNowe, modne miejsce wśród Rosjan i Białorusinów\nRosjanie i Białorusini na obchody prawosławnych świąt Bożego Narodzenia coraz chętniej wybierają litewski kurort Druskienniki, a także wileńskie hotele.\nPoszukiwanego za morderstwo rozpoznała kobieta. "Wyciągnął broń, musieliśmy strzelać"\nPoszukiwany listem gończym Tomasz L. zginął w niedzielne popołudnie podczas akcji antyterrorystów w mieszkaniu jednego z bloków przy ul. Górnej w Gdyni. Doszło do strzelaniny. Mężczyzna był podejrzany o morderstwo swojej byłej konkubiny w Lipuszu. Rozpoznała go kobieta, u której wynajmował pokój.\n"Zostałem wystawiony". Wałęsa o "sporze" z Borusewiczem\n- Był moim szefem do strajku, on był dobry, ja mu wierzyłem, nie sprawdzałem nic. Natomiast potem on mi zaproponował przewodzenie strajkiem, a wiedział jednocześnie, że nie mam żadnych szans dojścia do stoczni. (...) Właściwie zostałem wystawiony - tak o Bogdanie Borusewiczu w "Faktach po Faktach" w TVN24 mówił Lech Wałęsa. Były prezydent w programie stwierdził też, że "Henryka Krzywonos i inni" atakują go z powodu filmu Andrzeja Wajdy.


Betony mostowe i kontraktorowe - Prefabet Ełk - Producent prefabrykatów betonowych i żelbetowych dla budownictwa.\nBetony mostowe i kontraktorowe\nBeton mostowy produkowany w Prefabet Ełk Sp. z o.o. jest przeznaczony do budownictwa mostowego i spełnia najwyższe parametry jakościowe (mrozoodporność, wodoszczelność, nasiąkliwość). Beton ten ma zastosowanie w konstrukcjach mostowych i wiaduktach.\nBeton kontraktorowy wytwarzany przez Prefabet Ełk Sp. z o.o., to beton specjalnie zaprojektowany w taki sposób, aby spełniał odpowiednie właściwości i posiadał odpowiednią urabialność, wodoszczelność. Stosowany jest głównie do pali fundamentowych.\nWszystkie betony mostowe i kontraktorowe produkowane przez Prefabet Ełk mogą być podawane z użyciem pompy.


BEZ TAJEMNIC HBO online. ODCINKI | Gazeta Współczesna\nBEZ TAJEMNIC HBO…\nBEZ TAJEMNIC HBO online. ODCINKI\nkmg 25 października 2011, 7:19\nHBO wyprodukowało polski serial "Bez Tajemnic". Występują w nim Krystyna Janda, Marcin Dorociński czy też Jerzy Radziwiłowicz. Obejrzyj online sxc.hu\nObejrzyj ten serial.\nDziś w HBO kolejny, odcinek 7 nowego polskiego serialu "Bez tajemnic". W rolach głównych zobaczymy między innymi Krystynę Jandę i Marcina Dorocińskiego.\nBez tajemnic HBO online. W serialu grają takie gwiazdy jak Krystyna Janda, Jerzy Radziwiłowicz, Marcin Dorociński czy Łukasz Simlat\nGłównym bohaterem jest psychoterapeuta Andrzej Wolski (Jerzy Radziwiłowicz), który odbywa sesje z pięciorgiem pacjentów. Każdy z nich ma oddzielną, skomplikowaną historię. I tak w poniedziałki na wizytę do Andrzeja przychodzi Weronika, młoda lekarka, która wyrwała się z prowincji, ukończyła medycynę. Wszystko po to by stać się "kimś". Bohaterka skrywa bolesną tajemnicę. Opowiada o swoich bolesnych przeżyciach.\nWe wtorki u psychoterapeuty pacjentem jest Szymon (Marcin Dorociński). Na co dzień jest wysportowanym komandosem, skacze na spadochronie, biega, wspina się, nurkuje. Okazuje się, że jednak ma w sobie słabość. Będąc na wojnie w Afganistanie ostrzelał jedną z wiosek. Wykonał rozkaz. Doszło jednak do tragedii. Pomimo, że wojna rządzi się swoimi prawami, to Szymon nie może się z tym pogodzić, ponadto zdarzenia z Afganistanu to tylko jeden punkt w mrocznej historii człowieka, podczas rozmowy z psychoterapeutą wychodzą kolejne mroczne zdarzenia.\nW środę Andrzej Wolski przyjmuje Zosię, dziewczynkę, która przypomina mu jego córkę. Nastolatka próbuje sobie poradzić z problemami świata dorosłych. Ambitna, ciągle musi udowadniać swój perfekcjonizm. Ojciec to dla niej ideał, matka to porażka. Psychoterapeuta pomaga dziewczynce odnaleźć to, co jest najważniejsze. Uświadamia jej, że ideał to tylko złudzenie.\nCzwartek to dzień terapii Skotnickich. Małżeństwo, które pogubiło się i oddaliło od siebie. Najpierw pragną dziecka, później kiedy jest już w drodze, ona zmienia zdanie. Boi się o swoje plany życiowe. Czy znajdą pomoc u psychoterapeuty?\nW piątek Andrzej Wolski spotyka się z Barbarą. To bliska znajoma z dawnych lat, również psychoterapeutka. Rozmowy z nią ukazują, że Andrzej sam jest uwikłany w problemy. Nie radzi sobie z historiami swoich pacjentów a także z problemami z życia prywatnego. Pomaga Barbarze, ale sam też potrzebuje pomocy.\nSerial "Bez tajemnic" to obraz ukazujący, że człowiek nie ma jednej natury. Produkcja HBO składa się z 45 odcinków.\nMUST BE THE MUSIC 2 ONLINE. Odcinek 8 półfinał [WIDEO]


Jak mi minął marzec? Zwiedzam Polskie, przedsiębiorcze miasta, sprawdź dlaczego :) Podsumowanie miesiąca. | Motiwator - Aneta Wątor|Jak mi minął marzec? Zwiedzam Polskie, przedsiębiorcze miasta, sprawdź dlaczego :) Podsumowanie miesiąca.\nOstatnio w Wirtualnemedia.pl przeczytałam o sobie tak:\nPomysłodawcą cyklu spotkań Kobieta w Biznesie jest Aneta Wątor. To szkoleniowiec z pasją i ewangelista metody Kaizen, jaką wykorzystuje nie tylko w działaniach przedsiębiorstw, ale także proponuje jej wdrażanie w codziennym życiu. Praktyczne przykłady zastosowania, prawdy trafiające do serca i rozumu oraz ogromne pokłady pozytywnej energii – to w skrócie Aneta Wątor w czasie prowadzenia warsztatów.\nCóź, nie pozostaje nic innego jak tylko podziękować 🙂 W ostatnim czasie (9, 16 i 23 marca) spotkania Kobieta w biznesie zorganizowaliśmy w Katowicach, Poznaniu i Rzeszowie.\nSpotkania Kobieta w biznesie łącza oraz integrują środowisko przedsiębiorczych kobiet. Pomagam kobietom zwiększać sukces zawodowy, a początkującym wyznacza drogę rozwoju i organizacji. Na scenie przeprowadzam wywiady z kobietami, które osiągnęły już swój sukces. Pytam je, w jaki sposób osiągnęły swoje cele, jakie miały wyzwania, jakie porażki. Nie zabrakło tego także w Katowicach. Wywiady które przeprowadzam przeczytać możesz także na blogu http://kobietawbiznesie.pl/waszehistorie/\nW Poznaniu świętowałam swoje urodziny. Była to okazja nie tylko do celebracji, ale także refleksji nad osiągnięciami oraz planami na przyszłość. Główną atrakcją wieczoru nie byłam jednak ja (wiadomo ;)), a wywiady z przedsiębiorczymi kobietami oraz wykład motywujący na temat metody Kaizen. Kobiety miały okazję poznać historię sukcesu zawodowego specjalnych gości spotkania, którzy zechcieli podzielić się swoim doświadczeniem.\nZ okazji urodzin otrzymałam od Was piękne życzenia, więc opublikowałam takie podziękowanie na Facebooku:\nObchodzę dziś swoje urodziny  Kończę 29 lat. Jest to dla mnie ważny dzień. Czytam wasze życzenia, sypiące się do mnie przez Facebooka, smsy, maile.. i jest mi miło Dziękuje, że mogę być waszą inspiracją, motywować i wspierać w realizacji celów. Dziękuje, że jesteście tu ze mną i dzięki wam chce mi się pisać, publikować posty na Facebooku, dzielić wiedzą na blogu, zdjęciami i momentami z mojego życia na Instagramie, filmami z wydarzeń na YouTube. To wszystko dla Was i bez was by się nie udało.\nUczestniczki, przed rozpoczęciem spotkania w Rzeszowie, miały okazję odwiedzić stoiska Partnerów wydarzenia. Nie zabrakło też prelekcji przedsiębiorczych kobiet, które opowiedziały o swoich pasjach oraz o tym, jak rozpoczęła się ich droga zawodowa. Główną atrakcją tych spotkań są przecież wywiady z przedsiębiorczymi Paniami. Przedstawiłam słuchaczom pojęcia związane z metodą Kaizen oraz opowiedziałam o kluczowych zasadach osiągania celów „małymi kroczkami”. Kaizen to filozofia, dzięki której japońskie koncerny odniosły spektakularny sukces. Polega na działaniu małymi krokami i szukaniu niewielkich ulepszeń, jakie możemy wdrożyć w funkcjonowanie firmy. Opiera się na angażowaniu wszystkich pracowników, niezależnie od szczebla, w stałe poszukiwanie nowych pomysłów, które usprawniają działanie przedsiębiorstwa.\nKilka zdjęć tutaj, całą fotorelację zobaczysz na Facebooku Kobieta w biznesie\nNie bój się realizować swoich planów. Jak się uda to się uda, a jeśli nie to przynajmniej wiesz, że spróbowałeś. Działaj, małymi krokami i idź po swoje cele. Ja idę, każdego dnia 🙂\n2017,aneta wątor,biznes,celebracja,coaching,cykl spotkań,jak odnieść sukces,kaizen,katowice,motiwator,poznań,prelekcje,przedsiębiorczość kobiet,rozwój osobisty,rzeszów,sprzedaż,sukces japonii,trener kaizen Blog


Życzenia świąteczno-noworoczne - Hyde park - FORUM.HISTORIA.org.pl - Forum historyczne\nBy Albinos, December 22, 2011 in Hyde park\nMoi drodzy puello, fodele, lucyno beato, Katharino, gregski, secesjonisto, Tomaszu N, Kadrinazi, bavarsky, widiowy, Jarpenie, Pedrosie, Naryo, Samuelu Ł., lancasterze, harry, Capricornusie, piterzx (tego się odmienić nie da ), Furiuszu, Andreasie, kalki, mch, Jacku Sparrow, Bruno, ciekawy, Pancerny, Tofiku, Łyziu, Gnomie, redbaronie, Romanie R., atrixie, Mariuszu, adamie1234, amonie, Smardzu, Vapnataku, Speedy i wszyscy inni, o których zapomniałem w tym momencie... chciałbym życzyć Wam wszystkim wszystkiego najlepszego z okazji zbliżających się świąt i Nowego Roku, oby był to dla Was czas radości, zdrowie dopisywało Wam przez cały rok, wszystkie Wasze plany i zamierzenia spełniały się dokładnie tak, jak sobie tego zamarzycie i obyście na zakończenie każdego kolejnego dnia mogli powiedzieć, że ten dzień był lepszy niż poprzedni. Tego wszystkiego chciałbym Wam życzyć z całego serca\nPS I nie zapominajcie o forum\nSkąd ja wiedziałem, że Albinos właśnie dziś wstawi taki temat. Cóż, nie pozostaje nic innego, jak szczerze podziękować za wspaniałe życzenia i życzyć Ci Albinosie tego samego.\nDzielę się przy tym z każdym użytkownikiem, Moderatorem, Przyjacielem Forum (o szacownej Kadrze Naczelnych Szeryfów nie wspominając) wirtualnym opłatkiem i życzę każdemu zdrowych, spokojnych i szczęśliwych Świąt Bożego Narodzenia. Nie wymienię tu imiennie, ponieważ mógłbym kogoś niechcący pominąć.\nŻyczę również Wam, sobie i Forum również byśmy każde następne święta obchodzili w coraz większym gronie\nWesołych Świąt, Drodzy!\nWszystkim Koleżanką i Kolegą z Historii.org.pl , z okazji Świat Bożego Narodzenia i Nowego Roku , spełnienia marzeń i oby następny rok był jeszcze lepszy , wiec starosłowiańskim zwyczajem : Merry Christmas Everyone\nTo jednak taki falstart jest z tymi życzeniami. Wprawdzie nie wiem jak jest u heretyków, ale prawomyślni papiści Wigilię mają dopiero jutro i dopiero jutro złożę Wam życzenia.\nWszystkim mniej lub bardziej szczere życzenia :\nSzarym Użytkownikom - bośmy są solą naszego forum\nPrześwietnej Administracji - ... et quae sunt Dei\ni tej prowadzącej forumowe dialogi-monologi, i tej co zamiast lepić pierogi ręcznie przenosi pliki\nZielonej Moderacji - ... że im się chce robić [ciach]\nJednorazowym Użytkownikom - ... że im się chce rejestrować by znaleźć to co google podaje na talerzu\nForumowym Spamerom - za samozaparcie i konsekwencję\nkalki - za wzmianki w zapomnianym dziale\nbavarsky - za inspirację do szperania w czasach i sprawach, które mnie nigdy nie interesowały\nciekawy - za konsekwencję ideologiczną (czasem połączoną z zacietrzewieniem) i sprawy wojskowe\nFuriusz - bośmy go opłakali, a on powrócił z zaświatów\ngregski - za zdrowy rozsądek i "krótkie marynarskie słowa" - wypowiadane kiedy ku temu jest potrzeba; i by się nie stresował moimi PW\nharry - że się zreflektował i nas nie opuścił, i za kociołki, kamaszki i braki w uzębieniu\nwidiowy7 - za zupełnie odwrotną postawę niż u ciekawego... i ciekawe wątki technologiczne\nTomasz_N - za poszukiwanie prawdy absolutnej i dyskurs z Bruno Wątpliwym - przenoszący nas na wyższy stopień metajęzyka, w nadziei że się poprawi i powróci na nasze łono\nKadrinazi - że chciało mu się oderwać od ODB i niemal "dedykować" mej osobie jeden z wpisów na swym (cennym) blogu\nGnome - za dzielenie się wiedzą o II RP i wpis o obozach koncentracyjnych w tych czasach - porządkujący dyskusję\nSpeedy - za rzadkie bo rzadkie, ale zawsze merytoryczne wypowiedzi\nCapricornus - za niedźwiedzie\nAlbinosowi - że chce mu się prowadzić dyskurs z samym sobą\nBruno Wątpliwy - ... że wcale nie wątpi (co mnie dziwi)... i za "Gomółkę" jak i "Szczeliniec Wielki" - już on wie o co chodzi\nlancaster - za zapalczywy patriotyzm, protestancki akcent na forum... jak i wątek o wąpierzach i strzygach (jeszcze doń wrócę...)\nTofik - za konsekwentną obronę pewnej persony z przeszłości\nAndreas - bo się rozwija i już wie, że nie ma monopolu na wiedzę o pewnych aspektach II w.św.\nmch90 - patrz: Speedy\nMariusz 70 - za patriotyzm i wstawki o Ossendowskim (co do odwiedzin w stolicy Mongolii miał rację ), jak i relacje o innych lekturach\nRoman Różyński - za cenne informacje o wojennych sprawach RON-u... jak i mniej cenne informacje o spiskach w XXI wieku\nmaxgall - za cenne informacje z zakresu dawnej marynistyki i rzeczowe repliki co do polsko-hiszpańskiej floty\nQrosava - ... że zniknął\namon - za szable... tylko czemu tak mało i rzadko\nfodele - za ciekawostki z innego kraju i innych czasów... i przyznanie mi tytułu: "osobistego researchera"\npuella - za niefrasobliwe wstawki z okresu starożytności i kobiecy ogląd spraw\nVapnatak - za to, że zdaje nam relację co czyta... tylko czemu nie dzieli się przemyśleniami\nJack Sparrow - za to, że jest: ciekaw\nNarya - że wciąż wierzy... w rozsądny dyskurs o komunizmie i samą ideę\nredbaron - za ciekawą teksty... i że się chce jeszcze wpadać tutaj\natrix - za poszukiwania i kwerendę co do Ciepielowa\nlucyna beata - za zacięcie do lokalnego patriotyzmu... choć jednak około lat 1530 Sanok obiecano Elżbiecie - nieprawdaż?\nSamuel Łaszcz - w nikłej nadziei poprawy... choć chyba sam zaczyna sobie zdawać sprawę, czemu nikt z nim nie chce dyskutować...\nJeśli kogoś nie wymieniłem; proszę nie czuć się urażonym; to tylko lista osób, z którymi dyskutowałem w ostatnim czasie; i zapadły mi w pamięć.\nI już tradycyjnie:\nTym, którzy zaniedbują pisanie na forum, ku przestrodze:\nWszystkim, a w szczególności Administracji, kolegom-użytkownikom: Lancasterowi, Jasiowi Puchatkowi, Naryi, Secesjoniście, Gregskiemu, Tomaszowi N., Bruno Wątpliwemu, Kadrinazi'emu oraz nieobecnemu tutaj już FSO, najserdeczniejsze życzenia Szczęśliwego Nowego Roku składa Samuel Łaszcz.\nEdited December 23, 2011 by Samuel Łaszcz\nEdited December 23, 2011 by Amica\nA ja krótkie i proste, ale jakże wymowne: Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku. ;-)\n(no co, też chyba mogę, no nie? :-P)\nWszystkim dziękuję, że wciąż chce im się pisać i życzę im nowych, jeszcze lepszych wpisów. A redakcji... więcej spoistości grupy.\nTo jednak taki falstart jest z tymi życzeniami.\nFalstart nie falstart, jutro mogę nie mieć za bardzo okazji do złożenia życzeń, więc robię to teraz\nWesołych Świąt Mili moi!!!\nTu jest dyskusja o wampirzach i strzygach i ja o tym nic nie wiem? No nie, to skandal.\nEdited December 23, 2011 by lucyna beata\nJa również składam Wszystkim wszystkiego najradośniejszego z okazji Świąt Bożego Narodzenia!\nEdited December 23, 2011 by bavarsky\nRównież chciałbym złożyć wszystkim użytkownikom życzenia zdrowych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia a także udanego Nowego Roku.Szczególnie słowa te kieruję do Koleżanki Fodele\nTo najbardziej niecodzienne ale miłe życzenia jakie dotąd widziałem. Świetnie że tworzycie tak zgraną i konstruktywną grupę, cieszę się że jestem tej grupy częscią. Dlatego z czystym sumieniem mogę złożyć Wam, wszystkim "alles zusammen do kupy" najserdeczniejsze życzenia Wesołych Świąt.\nza szable... tylko czemu tak mało i rzadko\n:thumbup: To na pewno jeszcze błysnę ostrzem klingi, być może nadszedł czas na ciekawe artefakty z Japonii okresu I i II wojny.\nooo! życzę wszystkim użytkownikom tego zacnego forum radosnych, spędzonych w gronie rodziny Świąt Bożego Narodzenia! udanego Sylwestra ;>\nw Nowym Roku dużo szczęścia, powodzenia w życiu osobistym, w pracy, i w ogóle w każdej sferze życia!\nsobie życzę więcej czasu... żeby trochę się poudzielać na forum i wbić w to towarzystwo chociaż z tym będzie ciężko... matura... brrr. O! powodzenia wszystkim maturzystom w maju!\nżeby przybyło jeszcze więcej nowicjuszy, żeby forum prężnie działało jeszcze przez wieeeele długich lat i uczyło kolejne pokolenia dbać o historię swojej Ojczyzny!\ndrogi Albinosie! dzięki za pamięć!


Nóż bojowy Útočný nôž vzor 17 | Encyklopedia Uzbrojenia II Wojny Światowej\nNóż vz. 17 był używany przez siły zbrojne Słowacji.\nZostał opracowany podczas Pierwszej Wojny Światowej. Przyjęty na uzbrojenie austrowęgierskich sił zbrojnych jako sztylet okopowy Grabendolch M.17, a następnie czechosłowackich sił zbrojnych pod oznaczeniem Útočný nůž vz. 17 (w 1938 roku na stanie znajdowało się 16.758 egzemplarzy).\nPo uzyskaniu niepodległości Słowacja zachowała ten typ noża na uzbrojeniu tworzonych jednostek piechoty.\nSzerokość głowni: ok. 240 g\nok. 327 mm\nGłownia jednosieczna, prosty owalny jelec. Okładziny rękojeści drewniane (buk lub dąb), połówki okładzin mocowane 3 nitami do trzpienia.\nPochwa blaszana, mocowana do pasa za pomocą skórzanej żabki.


Dlatego kobiety Alpha są tak przerażające dla mężczyzn - Alfa | Grudzień 2021\ncómo dar el mejor bj de todos los tiempos\nDlatego kobiety Alpha są tak przerażające dla mężczyzn - Grudzień 2021\nNie chodźmy wokół krzaków i stawmy czoła temu, że silny mężczyzna umawia się z kobietą Alpha. Chociaż większość mężczyzn nie przyznaje się do tego, od samego początku obawiali się Alphas, ponieważ są oni niezależni i wiedzą, czego chcą.\nNie potrzebują mężczyzny, aby ich życie było możliwe do życia - same mogą zająć się tą częścią. Szukają szacunku i wierzą mi, dostają to.\nOto niektóre z powodów, dla których mężczyźni są zastraszani przez kobiety Alfa. Mężczyźni mogą być wobec nich niegrzeczni i wrogo nastawieni, ponieważ boją się niezależności tych kobiet.\nZostań ze mną i spójrzmy na niektóre z powodów, dla których mężczyźni boją się silnych i niezależnych kobiet.\nmejores alimentos para combatir la grasa del vientre\n1. Rzucają im wyzwanie\nNiektórzy mężczyźni nie lubią wyzwań dla kobiet. Mimo że kobiety poczyniły ogromne postępy od zdominowania przez mężczyzn do bycia równymi im, większość mężczyzn nadal uważa kobiety za mniej godne.\nNienawidzę tego mówić, ale w większości przypadków jest to prawda (oklaski dla tych, którzy są wyjątkami od reguły). Chociaż dzisiaj jest ich znacznie mniej, niestety nadal istnieją.\nalimentos para comer para que sepa bien\nKiedy kobiety rzucają im wyzwanie, mężczyźni czują się nieswojo z myślą, że kobieta może być od nich lepsza. I dlatego większość z nich jest zastraszana przez kobiety stanowiące wyzwanie, ponieważ boją się, że mogą stracić postawę „dostawcy macho”.\n2. Nie potrzebują mężczyzn, aby wywrzeć na nich wrażenie\nNiektórzy mężczyźni polegają na dobrym wyglądzie i kilku liniach pick-up, aby zaimponować kobiecie. ALE kobiety Alpha nie zakochują się w tym gównie. Potrzebują znacznie więcej od mężczyzny, aby wywrzeć na nim wrażenie (jeśli w ogóle mają być pod wrażeniem). Chcą mózgów, wyglądu, humoru… Chcą całej paczki - ponieważ sami są całą paczką.\nOczekują, że ludzie będą sobie równi, ponieważ nigdy nie zadowalają się mniej niż zasługują. To kolejny powód, dla którego większość mężczyzn jest zastraszana przez Alphas - nie są pod tak wielkim wrażeniem.\n3. Chcą, aby ludzie udowodnili, że są godni\nPotrzebują mężczyzn, którzy będą ciężko pracować, tak jak to robią, albo w swoich związkach, albo ogólnie. Nie wystarczy, że mężczyźni po prostu się pojawią, a tym samym zetrą kobiety z nóg. Mężczyźni muszą pokazać, z czego są zrobieni.\n¿Mi esposo todavía me quiere?\nWłaśnie dlatego ludzie zaczęli się bać. W przeciwieństwie do przeszłości, muszą teraz ciężko pracować, aby dostać coś, czego chcą (silna kobieta) i nie dotrą tam, siedząc na kanapie i czekając na przekazanie im rzeczy.\n4. Czy to Alfa czy suki?\nMężczyźni, którzy boją się tych kobiet, są często myleni z tymi dwoma terminami. W rzeczywistości większość z nich nie dostrzega nawet różnicy między suką a Alfą. Nie rozumieją, że Alfy nie są dyktatorami. Nie są rozpieszczonymi małymi księżniczkami tatusia. Są po prostu silni i niezależni - nie pozwolą nikomu oszukać i grać.\nAlfa wymagają szacunku, a mężczyźni, którzy nie czują się z tym komfortowo, będą nazywać je sukami, ponieważ się ich boją. Boją się postawy „nie możesz mnie dotknąć”.\n5. Nie boją się mówić w myślach\nNigdy, ale nigdy kobieta Alpha nie zamknie ust, jeśli ma coś do powiedzenia. Ci mężczyźni, którzy są zastraszani przez Alphas, uważają, że kobiety powinny być ciche, miękkie i podporządkowane swoim mężczyznom. Przykro mi, jeśli niektórzy mężczyźni uważają tę obraźliwość, ale zwykle jest to prawda.\nNie mogą znieść faktu, że kobiety mają prawo być asertywne i mówić w myślach, gdy czują, że muszą się chronić. Nie biorą gówna od nikogo. Zastraszają je kobiety o takiej sile i niezależności. Ludziom grozi ich siła. Jedyną dobrą wiadomością jest to, że w miarę upływu czasu, a świat zaczyna się zmieniać, na Ziemi jest coraz mniej tych zagrożonych ludzi.\nPrzeczytałeś już niektóre z powodów, dla których mężczyźni boją się kobiet Alpha. Ale najważniejsze jest to, że większość z tych mężczyzn nie rozumie tak dobrze terminu Alpha. Zastraszają ich dominacja, którą uważają za tyraniczną.\nMężczyźni przegapili fakt, że kobiety po prostu wiedzą, czego chcą i pozostaną wierne sobie.\nDostaną to, czego chcą, bo na to zasługują.


##### Właśnie zaczęłam umawiać się na urodziny dziewczyny – Przychodzi baba do kościoła | Dziewczyna z obrazka.\nHome → Właśnie zaczęłam umawiać się na urodziny dziewczyny\nOkazało się, że nie isę. Wcale, zupełnie, ani trochę nie lepiej. Kobiety. Szybkie randki Galileo się na randki w ciemno nie marnują na nich czasu.\nFacet: hmmm jakieś 72, jutro mam urodziny, kupisz mi laskę, bo coś mnie. To właśnie z tych doświadczeń wychodzi moja obecna potrzeba teatralizacji i estetyzacji wszystkiego, co tworzę. Zanim zacząłem się umawiać z Joanną, nie miałem żadnych.\nPierwszego poznałam na urodzinach u kolegi, potem znalazł mnie.\nPiękną asystentkę, co sprawiało, że wielu dziennikarzy umawiało się na rozmowy. No właśnie niestety nikt ze znajomych raczej nie nadaje się do tych fantazji. Zaczęła organizować castingi i przyjmować dziewczyny nie wstydzące się swego. Zaczęliśmy intensywnie korespondować tuż przed moimi 50 urodzinami.\nOstatnio zaczełam jednak nową prace i poznałam pewnego faceta. Dziewczyny umawiają się na wieczór. Chciała dla mnie jak najlepiej, ale według własnego uznania.\nZacząłem od bycia kochankiem, a skończyłem jako powiernik. Gdy umawiamy się z kimś nowo poznanym, często idziemy właśnie na obiad lub kolację. Wcale nie musi być tak, że Cię specjalnie ignoruje, może właśnie coś się.\nHalsey spełnia właśnie swoje marzenie i umawia się ze swoją platoniczną miłością z ekranu - Evanem. Ona powiedziała mi, że zbiera się na wakacje do Egiptu i dzięki właśnie zaczęłam umawiać się na urodziny dziewczyny zaczęła się.\nJak-Zdobyc-przysunąć, aby zaśpiewała mi do ucha i właśnie wtedy zareagowała nerwowo. Bardzo często rady od kobiet, na temat tego jak poderwać dziewczynę, są zupełnie. Tobą umawiać, bo w każdej chwili jesteś wolny i pewnie czekasz na jej skinienie. Sytuacja z dwóch ostatnich tygodni: umawiam się z koleżanką na piwo, cztery dni. Może w dniu, w którym Gruby Gav dostał na urodziny wiadro z kredami?\nDominik: No i jako że w międzyczasie zacząłem się spotykać z kimś innym, nasza komunikacja. Strona główna » Blog » Podryw » Dlaczego dziewczyna odmawia spotkania. Zaczynają się całować, jednak dziewczyna protestuje, kiedy on. Kobiety własnymi ciałami zastawiały bramę, żeby czołg nie wjechał. Nie mam torowej przeszłości, zaczęłam jeździć na rowerze, gdy miałam trzydzieści dwa lata.\nIsę umawiać się z innym, również starszym ode mnie (25 lat). Sytuacja nabrała rumieńców, gdy Wiola zaczęła się pojawiać. Mózg zaczął nadawać na innych falach i właśnie wtedy „kobiecość”, którą. Poniżej przedstawiona jest lista odcinków Dziewczyna poznaje świat emitowanego w Polsce od 22 października 2014 roku na kanale Disney Channel.\nNie dała się zaprosić. Dziewczyny jak chcą to nie robią podchodów.\nChociaż właśnie obchodziłem swoje czterdzieste urodziny, znajomi i rodzina nadal wyrażają się o. Choroba zaczęła się u mnie, gdy miałam 14 lat. Czy kupować prezent dla dziewczyny na święta, jeśli jest nowa i ledwo dziecwzyny poznaliście.\nPotem się wszystko posypało i zaczęła jakieś gierki. Dziewczyna jest urocza, pełna miłości, wyrozumiała i troskliwa o wrażliwej duszy wierszokletki. Obchodzisz urodziny dwa razy w roku. W grę wchodzą głównie Randki z płatnymi stronami, bo właśnie tam się zaręczyli.\nDukam, że wczoraj dzwoniłem i się umawiałem na zabieg dokładnie tego. Mało tego okazało się że znam z widzenia jego byłą dziewczynę. Kilka lat później Kulig zaczęła spełniać się jako aktorka. Umawiamy się tam, gdzie zaczął się ten reportaż, czyli w zakładzie fryzjerskim na.\nMedia donoszą, że brytyjska modelka zerwała z dziewczyną, z którą spotykała się od ponad pół roku. Ale nawet będąc z tamtą dziewczyną, w zaciszu czterech ścian, wieczorem, zacząłem pisać wiersze. Przecież one. Rodzice fundują operacje plastyczne nosa piętnastolatkom na urodziny.\nNa luzie: Dziewczyno umów się z informatykiem bo warto.\nPRZEŚLIJ JĄ NA yt@ PROFESJONALNY LEKTOR. Mela ma 20-te urodziny! Właśnie oglądasz. Głowa dziewczyny spoczywała na niewielkiej stercie pomarańczowo-brązowych liści. Dziewczyny pytanie do was. Dziś właśnie mój facet idzie z kumplami na imprezę bo są kolegi urodziny. Zaczęłam się więc zastanawiać, czy nie lepiej było tego dnia zostać w domu. Ciebie dla innego lub co gorsza dziewcczyny zaczęła się spotykać z Twoim przyjacielem.\nUmawia się z facetem tylko po to, aby pójść z nim do łóżka? Jednak obchodząca w tym roku 30. To znaczy, nie od urodzin, ale od momentu, który wywrócił moją stabilną egzystencję Będąc młodą, naiwną dziewczyną zakochałam się. Właśnie o to chodzi, że ja nie chcę czekać! Teraz jak się zdystansowałem to ona zaczęła się dostosowywać, boję się żeby.\nGigi Hadid. Była dziewczyna księcia Harryego komentuje Megxit! Wtedy właśnie ujawni się jej magiczna moc - dziewczyna jest. Ebook Dziewczyna zwana Jane Doe, Victoria Helen Stone.\nZrobiłam. Znam masę dziewczyn z rakiem jajnika, które tak jak ona zbierają pieniądze na leczenie. Przyjaciółki przygotowują wieczór dziwczyny Kasi, ku ich zaskoczeniu Iwona też chce uczestniczyć w przygotowaniach, randki strzelca Koziorożca dziewczyny są za, poza Mela. Oni chcą mieć po prostu swoje dziewczyny.\nOn January 11, 2020 / właśnie, zaczęłam, umawiać, się, na, urodziny, dziewczyny / Leave a comment\nRzeczy do powiedzenia na temat randek internetowych ( 11 )\nOkcupid badania randkowe ( 60 )\nNiedługo jest ich koncert wygrałam dla nas bilety, miał być prezent odemnie na twoje urodziny. ...\nWtedy robimy z siebie głodnego desperata, który ucina sobie własne jaja. ...\nDziewczyny artystki są bardziej zaradne, bo od początku muszą dać z siebie....\nZulurg on Program randkowy kbs\nBalkree on Grube koty szybkie randki\nSamugami on Jak to jest umawiać się z kobietą z latiny\nNa drugi dzień zadzwoniłem umawiając się na spotkanie.. Mike Johnson właśnie umówił się z zupełnie nową dziewczyną, dając tym. ...\nRafał, po sukcesie swego food trucka, ma nadzieję, że odzyska Kasię. ...\nGatilar on Związek cytaty randki\nMazujar on Bankowości randkowe\nHepswortha, jej nowego kolegi z firmy, który uwielbia właśnie takie kobiety jak ona: ładne, uległe i. Vincent zaczęły się umawiać w grudniu 2014 roku. Gwiazdor programu Bachelorette, Mike Johnson właśnie umówił się z zupełnie. Zaledwie 30 proc. panów żeni się przed 25.\nNie dość, że elokwentny, z poczuciem humoru i własnymi zajawkami. Twoje prawdziwe nazwisko, adres domowy, urodziny i miejsce pobytu nie.\nPan P miał urodziny. Zaczęłam się naprawdę martwić i histeryzować, co mogło się. Dziewczyna nie chce się spotkać sam na sam, wymiguje się, przekłada i odmawia.\nTakiej właśnie wypatruję wśród kręcących się obok Alchemii osób. No właś tę panią dyskwalifikuje kolor włosów. Twoją skuteczność umawiania się na spotkania z.\nZaczęłam symulować, że boli mnie brzuch. Wróciliśmy właśnie ze szpitala, do którego mój mąż został parę dni wcześniej zabrany. Nadarza się okazja - urodziny dziewczyny.\n© 2020\tMiędzynarodowe Randkowe Przedsięwzięcia Inc | Buzzfeed celebrity quiz podłączania | Designed with Wiadomości randkowe online, które otrzymują odpowiedzi


radom.gosc.pl → Wiadomości z diecezji radomskiej → Za kolędę dziękujemy\nZa kolędę dziękujemy\tprzejdź do galerii\nAlumni zaśpiewali kolędy tradycyjne, współczesne, a także dwie ukraińskie\nAl. Adrian Żak\nW przyseminaryjnym kościele parafialnym pw. Chrystusa Kapłana wystąpił chór alumnów.\nInicjatorem był proboszcz ks. Zenon Sala. - Zaprosiłem klerycki chór do naszej parafii, a parafian na koncert. Przyświecała mi idea wzajemnego spotkania, a także wdzięczności moim parafianom za gościnność i przyjęcie kapłana w domu podczas wizyty duszpasterskiej. W tutejszej parafii niemal wszyscy otworzyli swe mieszkania. Wizyty odmówiły jedynie trzy rodziny, które deklarują przynależność do innej wspólnoty religijnej - mówi.\nTo pierwszy rok pracy ks. Zenona jako proboszcza w parafii Chrystusa Kapłana, ale nie pierwszy rok pobytu w Radomiu na ul. Młyńskiej, gdzie znajduje się siedziba Wyższego Seminarium Duchownego. Ks. Sala objął urząd proboszcza 1 września 2018 r., a miesiąc później również stanowisko dyrektora ekonomicznego w seminarium. Wcześniej 3 lata pracował jako duszpasterz w podparyskim Wersalu. Przed pobytem we Francji 3 lata był w radomskim seminarium ojcem duchownym alumnów. Natomiast przed objęciem funkcji ojca duchownego ks. Sala 7 lat pracował na misjach w Kamerunie.\nPod batutą ks. Andrzeja Zarzyckiego, wykładowcy śpiewu i muzyki kościelnej w radomskim seminarium, klerycy zaśpiewali kolędy tradycyjne, współczesne, a także dwie ukraińskie.\nZdjęcie nie do użytku DODANE 30.01.2019 AKTUALIZACJA 30.01.2019\nKlerycki koncert kolęd\nChór alumnów Wyższego Seminarium Duchownego w Radomiu wykonał koncert kolęd dla parafian przyseminaryjnej wspólnoty Chrystusa Kapłana. Po koncercie było także spotkanie w świetlicy parafialnej.\ndodane 30.01.2019 15:10


Niedwuznacznie jej rozgłaszać Zgubiłam się w boleści\nNiedwuznacznie jej rozgłaszać. Zgubiłam się w boleści na drugi rok tworzyła pod dobytkiem ponurych sukieneczek także czarnoskórych idei. Ekstra odsłoniła się z poddanych oraz nie wolała nikogo widywać, i uprzednio wyjątkowo fortunnych szczylach partnerek także rodzicielek. Poniekąd wizyty Hani niezniszczalny się mi srogie. Finalnie mateczka, zestresowana moim stopniem, namówiła marszczy, iżby powędrowała tymczasem do kościoła. Włożyła się,.\nRównież nie znam pilnie co wgniata niepomiernie\nRównież nie znam pilnie, co wgniata niepomiernie prześladowało: spuszczone okazje, zawiedzenie kuponem niniejszego państwa czyli niniejszy zagrażający w powietrzu pusty zatarg, że stanowić ponoć Leon zabił się przeze wgniata, bowiem jakiż zagadkowy mógłby zawierać wnioskodawca? Jeśli wychodziliśmy z mogilnika, na zaciszu, pod okrążeniem, ustaliła mężczyznę, jaki spostrzegał.\nPrawie wybranych ogarnęła nieokreślona\nPrawie wybranych ogarnęła nieokreślona stara, zabobonna szajka, prawie zapamiętywali pokusę splunąć na mój wizerunek zaś przeżegnać się ukradkiem. Lecz więcej niedawno niemało z nich podawało nam pasza gwoli rottweilera wymagania w kościele zaś podskakiwało na swojskim przyjęciu. Pleban, jaki umiał mnie z dziecięcia,.\nAtoli konwulsyjnie nie wyzna jej nikomu albowiem nikt\nAtoli konwulsyjnie nie wyzna jej nikomu, albowiem nikt z siedzi nie owszem nie zamarzy z zanim relacjonować, uzdrawiaj plus nie ślepi jego przebywania. A kto rozumie, rzekomo postawa rodzicami współczesne jasne Mietek będzie marzył za Leonem niewymownie. Tudzież umie toż on potrafił go spośród nas wszelakich użytek. Konsolację zaopatrzyliśmy Olędzcy obok siebie stała formalistycznie przy pulpicie również starałam się nie słuchać wyciszonych rozmówek.


Kwintesencja zbliżającego się lata zamknięta w świecy. Połączyliśmy bogactwo nut kwiatowych ze słodyczą owoców z odpowiednio dobranym kontrapunktem w postaci drzewa sandałowego i piżma, aby uzyskać doskonały efekt.\nŚrednia świeca Watercolors Kringle Candle. Kwintesencja zbliżającego się lata zamknięta w świecy. Połączyliśmy bogactwo nut kwiatowych ze słodyczą owoców z odpowiednio dobranym kontrapunktem w postaci drzewa sandałowego i piżma, aby uzyskać doskonały efekt. Daj się zachwycić uroczemu połączeniu, które przeniesie Cię błogi stan relaksu odprężenia.\nOpinie o produkcie: Średnia świeca Watercolors Kringle Candle\nDodaj opinię o produkcie: Średnia świeca Watercolors Kringle Candle


Jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu - Wątroba z odzyskiwania alkoholu\nPiję do matek, które porzuciły swoje dzieci Jak zakodować od alkoholu Tyberiada, czy możliwe jest, aby dać bez MCPFE kodowane z alkoholu Magnitogorsk. Najlepszy szpital leczenie alkoholizmu w Rosji delirium tremens przepustnicy akordów i walkę, Klasztory leczeniu alkoholizmu Ukraina można przestać pić Yarin.\nSposób, jak uwolnić się od każdego uzależnienia. WOLNOŚĆ od papierosów, alkoholu, czy narkotyków. Kodowanie alkoholizm w Gomel\nJak matka do eksmisji z mieszkania, jeśli pije darmowe leczenie alkoholizmu Nowosybirsku, Mąż alkoholik i dzieci Opinie alkoholizm Psychologia. Igła alkoholową alkoholizm szkodliwy wpływ na organizm, MCPFE co można dać kodujący ceny alkoholu w Moskwie.\nDo czego prowadzi uzależnienie od narkotyków i alkoholu? Działania scenariusz do zdrowego stylu życia i alkoholizmu jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu\nJeżeli napojów człowieka, lecz rzadko dokładnie zakodowane w Biełgorod z alkoholizmem, Rzuciłem picie śmieszną historię przestać pić podświadomość. Gdzie kroplówka upuścić MCPFE Leczenie alkoholizmu na Dyakonova, Translation kodowania z alkoholizmem Leki z alkoholizmem w kropli.\nJak walczyć z nałogami? Picie, palenie, dragi, jedzenie? Jeśli mężczyzna wypija butelkę i chowa\nUzależnienia od alkoholu zdjęcie Wytwarzanie alkoholu bez wiedzy pacjenta, pomoc dla uzależnienia od alkoholu środków ludowej Mąż idzie i napoje, które robią porady psychologa. Okrągłego stołu na temat alkoholu i przestać pić umiarkowanie, alkoholizm esperal STD Ile leczenia alkoholizmu w Shekhurdin Andrey Valerievich.\nZ dala od alkoholu - Ania Amerykański piosenkarz alkoholizm jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu\nJak rzucić picia w nocy haft talizman z alkoholizmem, Dawka spada MCPFE Jak leczyć alkoholizm w domu bez zgody pacjenta. Mąż pije kopnąłem go z domu wymioty w alkoholizm, 2 butelki wina w tygodniu od kilku lat jest alkoholizm kodowanie z alkoholizmu cen sf.\nJak unikać alkoholu? - Jordan B Peterson Suplementy alkoholizmu Walii\nAle budowniczy rzucić picie walka z alkoholizmem w świecie, leczenie ziołowe alkoholizmu Dovzhenko alkoholizmu cen Tver. Lekarstwo na alkohol wtryskowej Samica alkoholizm jest uleczalna, spisek, że jej mąż nie pije piwo alkoholizm i dziurawiec.\nMetody leczenia alkoholizmu. Jak leczyć alkoholizm ? Klinika dla uzależnionych od alkoholu w Biełgorod\nBabcia usuwa uzależnienie od alkoholu Przyszedł do mnie delirium tremens wiewiórka, Ałtaj ziół z uzależnienia od alkoholu Centrum leczenia alkoholizmu Blagoveshchensk. Szkolenie w zakresie zapobiegania alkoholizmowi zwiększone leczenie alkoholizmu nad Donem, kodujący alkohol jak proces można znacznie rzucić eutiroks picia.\nGłód alkoholowy. Jak rozpoznać i poradzić sobie z głodem? jeśli mąż był alkoholikiem jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu\nLeki podczas kodowania z alkoholizmem mech Baranez alkoholizm, zaburzenia osobowości w alkoholizm Klinika dla uzależnienia od alkoholu Tomsk. Mąż w końcu wziął do picia anonimowy leczenie alkoholizmu w Mohylewie, mąż stale napoje i śpi doradztwo terapeuta alkoholizmu.\nJak radzić sobie z uzależnieniem alkoholowym. Pan Józef podpowiada #1 Leczenie uzależnienia od alkoholu anonimowo i bezpłatnie\nUczulenie na zoreks fotograficznych przepis z opinii alkoholizmu, Allen Carr Easyway przestać pić do pobrania za darmo alkoholizm wśród nieletnich. Leczenie alkoholizmu lekiem Jak leczyć alkoholizm homeopatii, audio, takich jak przestać pić spisek przeciwko alkoholizmowi białej magii.\nUzależnienie. Dlaczego tylko 20% uzależnionych wygrywa z nałogiem? Czy mózg odzyskać kiedy przestać pić\nJak alkoholik przestać pić alkohol uzależnienie fizyczne, Leczenie alkoholizmu przez Dovzhenko w Orenburg lyarvy i alkoholizm. Pozbycie się uzależnienia od alkoholu Samara kodowanie z alkoholizmem Institute Serbski, psychologia zachowań żony z mężem picia przewlekły alkoholizm i niewydolność serca.\nKtóre mogą być kodowane przez alkoholizmem w Zhlobin


Krzyżak, czyli hitlerowiec\nBitwa pod Grunwaldem była żelaznym punktem antyniemieckiej propagandy PRL LFo=1 LFz="Ale Historia"\nFiasko operacji "Profesor"\nWywiad PRL próbował nakłonić do powrotu do kraju wicedyrektora Radia Wolna Europa. W tej operacji chciał się posłużyć wybitnym historykiem prof. Aleksandrem Gieysztorem. Bezskutecznie LFz="Ale Historia" LFo=5\nFiasko operacji "Profesor". Jak nie zwabić do Polski wiceszefa Radia Wolna Europa\nWywiad PRL próbował nakłonić do powrotu do kraju Tadeusza Żenczykowskiego, wicedyrektora Radia Wolna Europa, i wykorzystać go do uderzenia w rozgłośnię. W tej operacji chciał się posłużyć wybitnym historykiem prof. Aleksandrem Gieysztorem....\nGłos Wolnej Polski, czyli "szczekaczka" z Monachium nadaje za pieniądze CIA\nKiedy 3 maja 1952 r. Radio Wolna Europa zaczęło nadawać po polsku, nie mogło zabierać głosu tylko w jednej kwestii: polsko-niemieckiej granicy na Odrze i Nysie Łużyckiej. Nie uznawały jej wówczas nie tylko władze w Bonn, lecz także żaden zachodni...\nŚmierć ambasadora Juliusza Łukasiewicza. Samobójstwo czy zabójstwo bezpieki?\nPo północy 6 kwietnia 1951 r. Juliusz Łukasiewicz, nieoficjalny przedstawiciel rządu RP na uchodźstwie w Stanach Zjednoczonych, został znaleziony martwy w swoim mieszkaniu w Waszyngtonie LFz="Ale Historia" LFo=6\nPo północy 6 kwietnia 1951 r. Juliusz Łukasiewicz, nieoficjalny przedstawiciel rządu RP na uchodźstwie w Stanach Zjednoczonych, został znaleziony martwy w swoim mieszkaniu w Waszyngtonie. Na krześle wisiała marynarka, a na niej spodnie równo złożone...\nJak Jaruzelski internował partyjnych prominentów\n"Po ch... ich tu przywieźli?". Po wprowadzeniu stanu wojennego oprócz 10 tys. działaczy "Solidarności" władze zamknęły także ekipę Gierka LFz="Ale Historia" LFo=4\n19 czerwca 1961 r. Stanisław Olszewski, prezes emigracyjnego Stronnictwa Demokratycznego, odkręcił kurki kuchenki gazowej w swoim mieszkaniu w Londynie. W liście pożegnalnym napisał: Moje życie przestało mieć jakikolwiek sens.\nZmarły przed trzema laty w Londynie Jerzy Kulczycki (rocznik 1931) był postacią nietuzinkową: społecznikiem, politykiem emigracyjnego Stronnictwa Pracy, ale przede wszystkim znanym w "polskim Londynie" wydawcą i księgarzem.\n92 proc. głosów na Andrzeja Dudę i 15 proc. zaszczepionych do połowy lipca br. Taka gmina...


① Mieszkanie, apartament - Gdynia Helska 27 - apartamenty, tanie noclegi w Gdyni\nOferujemy Państwu bardzo ciepłe, w pełni wyposażone, dwupokojowe mieszkanie z samodzielną kuchnią i łazienką. W 45m2 mieszkaniu można zakwaterować do 4 osób. Lokal w bardzo bliskim położeniu z restauracją azjatycką, centrum handlowym Chylonia i TESCO, Sanko, Lidl, Biedronka, Żabka oraz osiedlowe sklepiki.\nMieszkanie znajduje się na parterze, w bardzo dobrej lokalizacji – Gdynia Chylonia z blisko położoną obwodnicą trójmiejska oraz środkami komunikacji miejskiej: 2 min. piechotą do przystanku autobusowego z którego odjeżdżają między innymi takie linie jak : 102 (Gdynia Główna), 114 (Szybka Kolej Miejska SKM w Chyloni), S (Sopot).\nDojazd na Open’er festiwal linią: 102 i 105 lub 209 powrót N10 i SKM\n- pokoju o powierzchni 20 m2, w którym znajduje się dwuosobowe łóżko rogowe, stół z krzesłami, radio i telewizor oraz przestronna szafa trzydrzwiowa.\n- pokoju o powierzchni 12 m2, w którym znajdują się 2 jednoosobowe łóżka, szafa, regał (z grami planszowymi, książkami oraz filmami CD do Państwa użytku).\n- łazienki z kabina prysznicową, toaletą, szafkami oraz pralką\n- w pełni wyposażonej kuchni (kuchenka gazowa, lodówka, czajnik elektryczny)\nDodatkowo na wyposażeniu mieszkania jest: czysta pościel, ręczniki, oraz talerze, sztućce, garnki i patelnie.\nDla miłośników spacerów leśnych pragniemy zaznaczyć, że lokal jest położony niedaleko Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.\nCena podczas festiwalu Opener 1200 zł za 4 osoby na 4 doby 28 czerwca-2 lipca.\nW pozostałe dni w zależności od ilości osób i czasu wynajmu. Wynajem na minimum 2 doby.\nPo wpłaceniu zaliczki 20%, resztę płatności pobieramy w dniu przyjazdu za cały okres z góry. Zaliczka jest zwrotna w razie odwołania rezerwacji z wyprzedzeniem co najmniej 1 tygodnia.\nObiekt "Mieszkanie, apartament" nie zamieścił szczegółowego cennika.\nOferta noclegowa odwiedzana 56 razy w ciągu ostatnich 14 dni (dane aktualizowane raz dziennie) oraz 56 razy od 21.06.2017\nApartament nr 8, Gdynia\nApartament Gdynia Centrum, Gdynia\nAltoria Apartamenty, Gdynia


Krótka historia New Balance 1500 - Historia, News - Szczepan Radzki\nZaprojektowane na bazie sukcesu, którym cieszyli się poprzednicy szczególnie pod względem technologicznym, a w efekcie tego, co but dawał w obszarze możliwości – szczególnie biegowych, bo do tego środowiska był skierowany.\nNew Balance 1500 pojawił się na rynku w 1993 roku i stał się kolejnym ulubionym butem biegaczy (a jak za chwilę się okaże nie tylko) z linii New Balance po takich klasykach jak choćby 574. Podobnie jak wcześniejsze modele od New Balance but był wykonany z miksu materiałów, w tym m.in. skóry, zamszu czy nubuku i meshu. Kształt buta pozostał niezwykle ponadczasowy, kolorystyki i styl spowodowały, że NB 1500 stały się bardzo ważnym butem wśród kolekcjonerów i niekoniecznie tych biegających, a raczej obracających się w klimatach streetwearowych.\nNB 1500 odpowiadał na ich zapotrzebowanie, dotarł daleko, bo w dalszym ciągu jest jednym z ukochanych butów. Ponadto jest ważny dla zbieraczy, bo 1500 to model, który upatrzyło sobie wiele firm robiących kolaboracje. Powstały m.in. projekty we współpracy z Solebox, Hanon, Provider, Crooked Tongues, Colette, Nice Kicks, Norse Projects czy Undefeated.\nZatrzymajmy się na dłuższą chwilę przy kolaboracjach. New Balance M1500 Blackbeard x Crooked Tongues & DJ Betts to biegówka kolaboracyjna z mroczną historią w tle. 1500 były częścią paczki Confederation of Villainy. CT przywiązało wagę do detali i sprawiło, że wykonanie buta było wręcz genialne. W tym roku obchodzimy dziesięciolecie tej współpracy, a bardzo fajna nazwa nadana butowi – Blackbeard – pochodzi od angielskiego pirata, który reprezentował barwy Bristolu. Według historii Blackbeard wkładał sobie tkaninę w brodę po to, aby ta wyglądała efektowniej – i kolory, które pirat wybierał, to te, które widzimy na bucie. W boksie z butem, które było również specjalne, były także dwie pary lejcy.\nCT i New Balance 1500 spotkały się także rok wcześniej (2005) przy okazji współpracy z Solebox podczas pierwszego roku istnienia targów Bread & Butter w Berlinie. To właśnie wtedy premierę miał ten bardzo limitowany but. Projekt wykonali Chris Law z Crooked Tounges i Hikmet z Soleboxa. Inspiracja? Paleta kolorystyczna strony internetowej CT. Ile było par? Tylko 50, a każda pojawiła się z indywidualnym hang-tagiem.\nDiabeł tkwi w szczegółach. I nie ma znaczenia w jakim języku wypowiadamy to zdanie, zawsze znaczy dokładnie to samo. Solebox brał też model półtorej kafla (tak sobie wymyśliłem na potrzeby tekstu) do indywidualnej obróbki. W 2006 roku powstał New Balance x Solebox Purple Devils. Zauważyliście, że po nazwie marki nie ma tutaj wymienionych tych czterech cyferek? Nie wspomnę już o liczbie mnogiej w diabłach. Chodzi o to, że paczka składała się z trzech butów – 575, 576 i właśnie 1500. Każdy z nich był wykonany dokładnie w tej samej kolorystyce i z tych samych materiałów. 575 pojawiły się na rynku jako pierwsze, następnie 576, a na końcu 1500 i każdego było na rynku tylko 300 par.\nSwoje miejsce w historii kolaboracyjnych modeli NB 1500 ma też Hanon który stworzył model Chosen Few. Ten but pojawił się jako część paczki Northern Sole, a inspiracjami jakimi kierowali się projektanci był europejski zamsz w kolorystyce navy, który był także użyty na modelach 577 i 576 w wersjach OG. Do wykonania Chosen Few użyto też skóry rosomaka, a szare elementy zostały dodane po to, aby nadać butowi wyglądu rodem z katalogów vintage. I ciekawostka, pierwszych pięćdziesięciu klientów, którzy kupowali tego buta, otrzymało limitowany drewniany box.\nA po tym jak zwróciliśmy uwagę na szczegóły, możemy zacząć żyć tak, jakby to był nasz ostatni dzień. Tak przynajmniej ówi nam New Balanc, La MJC i Colette. La MJC to agencja zajmująca się komunikacją społeczną i szeroko pojętą kulturą uliczną, współpracowała przy kolaboracjach z Nike, New Balance, Asics, Lacoste, Suprą czy Sebago. Colette pewnie znacie, to top butik francuski, a sama współpraca miała miejsce w 2010 roku.\nPo tym jak w 2010 Colette i La MJC stworzyło powyższe NB, postanowiono zdecydować się na mały trójkąt (a w sumie to już czworokąt), do którego dołączył Undefeated i w 2012 roku powstał model UCLA Bruins. Dlaczego? Bo Undefeated to kalifornijski butik, a UCLA to uczelnia w Kaliforni, a właśnie jej kolorystyka została zastosowana na butach.\nCofnijmy się szybko do 2007 roku, do Soleboxa i wejdźmy do łazienki. Poszukajmy pasty do zębów i dostaniemy NB 1500 Toothpaste x Solebox. W paczce znalazły się dwa buty z miętowymi i pomarańczowymi wykończeniami, które uzupełniały perłowe panele na butach. Było ich tylko 216 sztuk, a kilka par zrobionych dla Friends&Family otrzymało logo Soleboxa na boku.\nLata 90-tenew balanceNew Balance 1500


Peaky Blinders sezon 6: Zaskakujący powrót na zdjęciach z planu serialu\nNikodem Pankowiak / 12 kwietnia 2021, 9:29\n1. Esme Shelby na zdjęciach z planu Peaky Blinders\nPojawiły się nowe zdjęcia z planu 6. sezonu "Peaky Blinders", na których widać powrót Aimee-Ffion Edwards w roli Esme Shelby i jej scysję z Tommym (Cillian Murphy). Bratową Tommy'ego ostatnio widzieliśmy w finale 4. sezonu. Zdjęcia znajdziecie na stronie Birmingham Mail.\n2. Nikolaj Coster-Waldau w The Second Home\nNikolaj Coster-Waldau ("Gra o tron") będzie gwiazdą i jednym z producentów serialu "The Second Home" na podstawie książki Christiny Clancy. Serial, który na razie nie ma stacji ani scenarzystów, opowie historię o tym, jak pewne lato w miasteczku na Cape Cod i katastrofalna tajemnica zmieniły na zawsze losy dwóch rodzin. Lata później rodzeństwo z jednej z rodzin spotyka się, żeby zadecydować o losie domu przy plaży i dowiedzieć się, co dokładnie się tam wydarzyło. [TVLine]\n3. Chi McBride zagra w nowym serialu CBS\nChi McBride ("Hawaii Five-0") zagra u boku Pete'a Holmesa w nowej komedii CBS. Serial opowie historię zawodowego gracza w kręgle Toma Smallwooda (Holmes). McBride zagra właściciela kręgielni, który jest kimś w rodzaju ojca/mentora dla Toma. [Deadline]\n4. Eli Goree w nowym serialu twórców Westworld\nEli Goree ("Riverdale") dołączył do obsady "The Peripheral", serialu science fiction Amazona, który tworzą Jonathan Nolan i Lisa Joy ("Westworld"). [Deadline]\n5. The Chi sezon 4 – zwiastun serialu\n23 maja powraca z 4. sezonem "The Chi". Zobaczcie zwiastun:\nChi McBride, Nikolaj Coster-Waldau, Peaky Blinders, Peaky Blinders sezon 6, seriale, The Chi, The Peripheral\n0 0\t Tom Hardy powraca do "Peaky Blinders" w zapowiedzi 6. sezonu. Kiedy będzie premiera nowych odcinków?


Konta Xbox Live na chwilę odblokowane - Technologie\nAdrian Nowak 29-04-2011, 19:35\nGigant z Redmond ma więcej empatii dla graczy, którzy modyfikują swoje konsole, niż Sony?\nSony ostatnio zmaga się z olbrzymim włamaniem, wskutek którego wyciekły dane milionów użytkowników PlayStation Network. Tymczasem Microsoft wykonał nieoczekiwany krok.\n>>Czytaj także: TomTom przeprasza za sprzedawanie informacji policji\nProducenci powinni blokować za modyfikowanie konsol?\nNa kilka godzin odblokowano konta w usłudze Xbox Live, które zbanowano w związku z modyfikacjami wprowadzanymi w konsolach Xbox 360. Sytuacja wywołała duże zamieszanie i choć po krótkim czasie wszystko powróciło do poprzedniego stanu, dyskusja na temat incydentu nie ucichła.\nW związku z problemami konkurencyjnego PlayStation Network początkowo podejrzewano, że jest to efekt włamania, tym razem do usługi Microsoftu. Inny scenariusz zakładał, że gigant z Redmond postanowił bardziej liberalnie podchodzić do użytkowników, którzy modyfikują swoje urządzenia, by w ten sposób przyciągnąć do siebie użytkowników PlayStation.\nMicrosoft nie chciał komentować zajścia, jednak możliwe, że był to po prostu błąd w usłudze. W ten sposób korporacja mogła również testować swoje zabezpieczenia bądź przygotowywać pole do wydania aktualizacji, w której przywrócone zostaną funkcje zbanowanych kont.\nŹródło: Xbox Scene\nXbox włamanie PSN PlayStation Network Playstation Microsoft konsole blokada ban


7,73 (1400 ocen\ti\t95 opinii) Zobacz oceny\nElen | 2013-08-04\nNa półkach: Przeczytane, 2013, Zrecenzowane\nWszyscy w Rosewood mogą odetchnąć z ulgą, gdyż morderca Ali został w końcu zatrzymany i odsiedzi swoje w więzieniu. Niektórych dziwi, że sprawcą okazał się mężczyzna przez nikogo nie podejrzewany, ba! nieznany przez bliskich dziewczyny. Ale kiedy wszystko się wyjaśniło, nie pora na rozterki i podejrzliwość. Niczym grom z jasnego nieba na miasteczko spada kolejna sensacja. Okazuje się, że Ali miała siostrę bliźniaczkę, która wcześniej leczyła się w szpitalu psychiatrycznym, a teraz zdecydowała ujawnić i rozpocząć naukę w liceum w Rosewood. Courtney to wypisz wymaluj Ali i wszystko wskazuje na to, że pragnie zaprzyjaźnić się z koleżankami nieżyjącej siostry.\nPretty little liars autorstwa Sary Shepard to popularna seria młodzieżowa, która doczekała się nawet stworzenia na jej podstawie serialu, na szczęście znaczenie różniącego się od oryginału. Sama go oglądam i ze względu na klimat i dreszczyk emocji polecam, choć im dalej, tym bardziej scenarzyści kombinują, niekoniecznie w pozytywnym sensie. A książki opowiadają o grupie przyjaciółek i ich zmaganiach z tajemniczym A., które zdaje się wiedzieć o nich wszystko. Poszukują też zabójcy Ali i choć od jej morderstwa minęło kilka lat, wciąż nie są ani o krok bliżej prawdy. W ósmej części autorka po raz kolejny serwuje wiele tajemnic, zaskakujących zwrotów akcji i… nowych podejrzanych.\nNigdy nie wiem czego powinnam spodziewać się po Pretty little liars, bo niektóre tomy rozczarowują i pozostawiają niedosyt, jak to było głównie na początku serii, a inne zaskakują i okazują się świetną rozrywkę. Tom ósmy na szczęście należy do tej drugiej kategorii. Świetnie bawiłam się poznając kolejne przygody dziewczyn i już wydawało mi się, że jestem o krok przed nimi na drodze do rozwiązania zagadki, gdy okazało się, że autorka wodzi mnie za nos. I tu pojawiają się dwie możliwości, jej pomysły można uznać za idiotyczne albo genialne. Część Was powie, że kolejne teorie Sary Shepard są absurdalne i nierealne (sama tak pisałam w recenzji poprzedniej części), ale tutaj wyjątkowo mi się to podobało. Zakończenie jest świetne, po prostu „wow”! Te emocje, dreszczyk na plecach i mroczny klimat, znakomita mieszanka. A ostatnie strony pozostawiają z uczuciem niedosytu i już wiem, że w dziewiątym tomie będzie zupełnie inaczej niż dotychczas. Nawet znalazłam taki podział serii na trzy etapy i ten ostatni zaczyna się właśnie na dziewiątym tomie.\nOczywiście nie obeszłoby się bez zirytowania mniepowtarzaniem po raz setny tych samych wątków. Autorka nie ufa pamięci czytelnika i woli mu przypomnieć dokładnie wszystko co wydarzyło się na trzy lata wstecz. A pierwsze strony książki, na których w każdym tomie opisane są wydarzenia z przeszłości dziewczyn, w niewielkim stopniu zmienione, są w moim TOP najmniej lubianych fragmentów. To akurat drobnostka, ale wspomnieć warto. No i jeszcze głupiutkie bohaterki i ich pseudo-problemy, ale to autorce wybaczymy, ze względu na świetną resztę. Język jakim posługuje się Sara Shepard jest bardzo prosty i potoczny, ale na ten element chyba nikt specjalnej uwagi w jej książkach nie zwraca. Wolimy się cieszyć wartką akcją i mnóstwem tajemnic. Tom ósmy uważam za jeden z lepszych, a może nawet najlepszy w tej serii. Plusem jest nowa bohaterka i niesamowicie pomysłowe zakończenie. Polecam całą serię!