W podróży...: stycznia 2014\nPodobno w tym tygodniu był Blue Monday, a u mnie trochę taki "Blue Week" się z tego zrobił.\nWszystko przez różnorodne przemyślenia - współczesne tempo życia, kariera, co jest tak naprawdę w życiu najważniejsze? Czy w codziennym pędzie życia nie zapominamy o tym co najważniejsze? o Rodzinie, o najbliższych, o relacjach? Czy czasami, zupełnie pochopnie nie dokonujemy wyborów, których w przyszłości będziemy żałować?\nZawsze mówię, że każdy wybór jest dobry, bo jest naszym osobistym wyborem.\nMyślę, że ja powoli, od jakiegoś czasu odnajduję się w tym co najważniejsze, ale czasami nastają takie dni. Wątpliwości odnośnie wyborów. Czy to dobrze? Nie wiem, ale z pewnością zupełnie naturalne.\nDobrze, że mam wspaniałych Przyjaciół i zapewniają mi takie drobiazgi, które poprawiają nawet najbardziej "blue day" :)\nzima przyszła, idealny czas, żeby odpoczywać wieczorami w domu, przy dobrej książce i lampce wina:)\nAutor: pensjonarka 26 komentarzy: Linki do tego posta\nNominację dostałam od Zdeterminowanej, za co ślicznie dziękuję :)\n1.Czym zajmujesz się w życiu?\nAle zawodowo czy prywatnie:)? Zawodowo - mam najlepszą pracę na świecie, jestem asystentką zarządu w dużej firmie finansowej. Codziennie mogę się sprawdzać, mam wiele wyzwań i radości z pracy. Prywatnie - ostatnio mój czas zajmują przygotowania do ślubu, poza tym dużo sportu - bieganie, pływanie, rower to moje ulubione dyscypliny. A jak tylko mam okazję - oddaję się mojej największej miłości - lataniu:) Samolot, szybowiec i balon to jest to co kocham. Jestem też członkiem Klubu Sportów Balonowych Wrocław.\n2.Jeśli miałoby nastąpić koniec świata, jaką rzecz zrobiłabyś jako ostatnią?\nPocałowałabym mojego Narzeczonego. Jak kończyć przygodę na tym świecie to w odpowiednim towarzystwie:)\n3.Jaką książkę przeczytałaś ostatnio?\nCzytam sporo - ostatnio zbiory opowiadań były na tapecie, ale książka, która zrobiła na mnie ogromne wrażenie to "Sztuka prostoty" i z bardzo polecam ją każdemu.\nElizabethtown - mój ukochany film. Ale mam kilka "the best of" :)\n5.Gdzie chciałabyś spędzić przyszłe wakacje?\nCzyli te najbliższe? Najbliższy plan to podróż poślubna, zobaczymy gdzie nas poniesie :) Może Malta, a może Bieszczady? Pomysłów jest kilka.\n6.Czym się interesujesz, jaka jest Twoja pasja?\nLatanie to mój numer jeden. Kocham przestrzeń i powietrze. Poza tym żyję dosyć aktywnie, uwielbiam podróżować, a dzień bez sportu to dzień stracony.\n7.Jeśli znałabyś datę swojej śmierci.. co byś zrobiła przed upływem "ostatnich dni"?\nNigdy nie chciałabym poznać tej daty. Ale uważam, że każdego dnia powinniśmy żyć dobrze, uczciwie, w zgodzie ze sobą. Tak jakby miał to to być nasz ostatni dzień, bo tak właśnie może być.\n8.Komu wierzysz bezgranicznie, dlaczego?\nMojej Mamie. To ta więź między matką i córką. Po prostu.\n9.Co można znaleźć w Twojej torebce?\nWszystko - od portfela, dokumentów, przez klucze, aż po latarkę i otwieracz do wina :)\n10.Wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia, dlaczego tak/nie?\nTak. Wszystko się może zdarzyć:)\n11.Czy masz jakieś zwierzątko domowe?\nNie. Nie uważam, że zwierzątko domowe w mieszkaniu to dobry pomysł. Jak będę kiedyś miała dom z ogrodem to wtedy coś przygarniemy:)\nJeśli ktoś z Was drodzy Czytelnicy ma ochotę odpowiedzieć na pytania to zapraszam do zabawy:)\ni jeszcze mały gratis ode mnie... wspomnienie z piątkowego wieczoru, kiedy na jeden wieczór, na imprezie służbowej, wróciłam do mojej przeszłości :) fajne uczucie:)\nWiecie ile jest zamieszania w szykowaniu się do ślubu? Powiem potocznie - masakrycznie dużo.\nI o ile sprawy formalne związane z dokumentami, naukami i urzędami mam poplanowane i ogarnięte, o ile sprawy organizacyjne związane z ogólnie pojętą oprawą artystyczną też idą powoli, systematycznie do przodu... to sprawy związane z moją osobą zeszły na dalszy plan.\nDo zakupu sukienki podchodzę delikatnie mówiąc jak pies do jeża :)\nGdyby nie moja Świadkowa AMK, która na rajd po salonach ślubnych wyciąga mnie jutro (tak, bo nie mam co robić w sobotę:)) to chyba całą akcję bym zostawiła na tydzień przed.\nTymczasem biegam z szaloną przyjemnością, a wzmacniając się na siłowni zauważyłam, że też coraz szybciej. Mój tygodniowy plan treningowy to pn-śr-pt: bieganie, wt-czw: siłownia, sb: pływanie. Trzymam się tego od listopada. Jest super. Znalazłam złoty środek i plan idealny. Do tego w wolnych chwilach trochę jogi.\nDieta - trzymam się zdrowo i jest mi z tym bardzo dobrze :)\nŻyczę Wam spokojnego końca tygodnia i zapraszam jutro na chwilę szczerości, czyli pytania Liebster Award od Zdeterminowanej :)\nEtykiety: Kocham Gotować, O Sobie Subiektywnie, Sport, W Podróży...\nNie wiem kiedy, ale dzisiaj rano zaskoczyła mnie data - 10 stycznia... jakim cudem?!\nPo leniwym, spokojnym początku roku, w tym tygodniu wpadłam w wir pracy, treningów i obowiązków.\nMuszę się pochwalić - rano przebiegłam 16km i bardzo mi z tym dobrze. Już dawno nie zrobiłam takiego długiego dystansu i mam ogromną satysfakcję. Taką wewnętrzną.\nPlany na weekend? Intensywnie - będzie kino, będzie dobra kolacja i będą inne atrakcje, tak naprawdę pomysłów jest sporo i pewnie na wszystkie zabraknie czasu:)\npo treningu musiałam zjeść pożywne śniadanie:\nbo teraz trzymam dietę, boję się kontuzji przed Półmaratonem Ślężańskim i muszę się pilnować:)


Praca Operator / Ustawiacz wtryskarek - MASTER - PLAST PLASTICS PROCESSING TOMASZ POWROŹNIK\nTczew, Piaskowa 3, tczewski, pomorskie, Polska\nZakres obowiązków : Planowanie form zajęć wspierająco-aktywizujących takich jak treningi, zajęcia terapeutyczne i warsztatowe dla uczestników Domu.\nProwadzenie treningów umiejętności społecznych i zajęć terapeutycznych w formie indywidualnej i grupowej. Prowadzenie dokumentacji przcy własnej.\nOpieka nad uczestnikami ŚDS, pomoc w czynnościach życia codziennego, w utrzymaniu higieny osobistej itp.\nwyższe (w tym licencjat), kierunek : terapia zajęciowa\npomaturalne / policealne, kierunek : terapia zajęciowa\numiejętności : łatwe nawiązywanie kontaktów interpersonalnych, zainteresowanie ogrodnictwem.doświadczenie zawodowe : co najmniej 3-miesięczne doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi.\nTWÓJ ZAKRES OBOWIĄZKÓW. przyjmowanie i wydawanie surowców w systemie magazynowym. rozładunek surowców, załadunek wyrobów. obsługa wózków widłowych unoszących i czołowych. prowadzen...\nod 2 300 do 3 500 PLN\nPracę tymczasową, outsourcing personalny oraz usługi rekrutacji stałych. Obecnie dla Klienta, poszukujemy osób zainteresowanych podjęciem pracy na stanowisku Operator maszyny pakującejW...\nSzukasz pracy na produkcji? Przy obsłudze maszyn produkcyjnych ? Koniecznie skontaktuj się z nami!Wyślij sms o treści produkcja pod numer 605305806 lub aplikuj CV .oferujemywynagro...\nopis stanowiska. Jeśli obsługiwałeś maszyny, chcesz pracować na miejscu i dobrze zarabiać, aplikuj już dziś!. oferujemy. zatrudnienie bezpośrednio w zakładzie pracy na umowę o prac...\nAgencja pracy Gi Group. posiadamy Certyfikat Ministerstwa Gospodarki i Pracy nr 570.MagazynierZakres obowiązków obsługa wózka widłowego. prace na magazynie. załadunek i rozładunek ...\nOferujemy Długofalowe zatrudnienie w firmie produkcyjnej o ugruntowanej pozycji na rynkuUmowę o pracę podpisywaną bezpośrednio z pracodawcąDostęp do nowoczesnych technologiiPracę w...\nOferujemy Pracę w przedsiębiorstwie o ugruntowanej pozycji na rynkuPracę na 2 zmianyMożliwość stałej współpracyPracę na profesjonalnych wózkach widłowychStałe zarobki i premie mies...\nAktualnie dla jednego z naszych klientów poszukujemy kandydatów na stanowisko. Operator Numer referencyjny. 0048235 Miejsce pracy. Janikowo Załadunek i rozładunek transportów, kontenerów...\nOpis stanowiska. Obsługa wózka widłowego. Rozładunek, załadunek oraz sporządzanie bieżącej dokumentacji Wymagania. Uprawnienia na wózki widłowe. Min 2 letnie doświadczenie w obsłud...\nNie wymagamy UDT!Oferta Praca w przedsiębiorstwie o ugruntowanej pozycji na rynkuPraca na 2 zmianyMożliwość stałej, długofalowej współpracyPraca na profesjonalnych wózkach widłowyc...\nAktualnie do naszego oddziału w TORUNIU poszukujemy osób zainteresowanych zdobyciem kwalifikacji i podjęcia zatrudnienia jako OPERATOR WÓZKÓW WIDŁOWYCH. Do współpracy zapraszamy zarówno...\nOpis stanowiska. Uzbrajanie obrabiarki w niezbędne narzędzia. Dobór parametrów skrawania do zastosowanych narzędzi. Dokonywanie pomiarów. Prawidłowa realizacja procesu na obrabiarc...\nMagazynier Operator wózka widłowego Lokalizacja zakładu. Janikowo, wielkopolskieZgłoś się do nas jeśli posiadasz uprawnienia UDT na wózki widłowedoświadczenie w pracy na...\nOd 3 500 do 4 500 PLN do ustalenia na rozmowie kwalifikacyjnej3 miesiące umowa zlecenie. docelowo umowa o pracę System wynagradzania. nie dotyczy Zawód. pozostali operatorzy maszyn do...


Gibraltar 2010 | Z Plecakiem Przez Świat\nPo tygodniowym trekkingu w paśmie Sierra Nevada i zwiedzeniu najważniejszych hiszpańskich miast, postanowiliśmy przenieść się na jeden dzień do… Wielkiej Brytanii.\nGibraltar ( z arabskiego Dżabal al.- Tarik, czyli „Góra Tarika”) jest skalistym cyplem, leżącym na południowym krańcu Półwyspu Iberyjskiego w miejscu, gdzie Morze Śródziemne łączy się z Oceanem Atlantyckim.\nW 711 roku berberyjski król Tarik rozpoczął stąd podbój Hiszpanii przez Arabów. Muzułmanie założyli tutaj miasto w 1160, natomiast wojska chrześcijańskie zdobyły Gibraltar w 1462 roku. Podczas wojny o sukcesję hiszpańską (1701-1714) półwysep został zdobyty przez flotę angielsko-holenderską. W 1713 na mocy pokoju w Utrechcie, Gibraltar został przyznany Wielkiej Brytanii. Hiszpania kilkakrotnie próbowała odzyskać półwysep. Jednak w 1830 roku teren otrzymał status kolonii brytyjskiej. Podczas przeprowadzonego w 1967 roku referendum 99% głosujących opowiedziało się za utrzymaniem związku Gibraltaru z Londynem. Pięć lat temu rząd brytyjski zadeklarował, że zmiany statusu Gibraltaru nie zostaną dokonane bez zgody mieszkańców tego obszaru.\nDo miejscowości Linea de la Concepción dojechaliśmy autobusem z Malagi. Mieliśmy cały dzień, aby dokładnie zobaczyć, jak wygląda bardziej egzotyczna wersja Wielkiej Brytanii. Przejście graniczne to dla obywateli UE zwykła formalność – po okazaniu dowodu osobistego, sprawnie przechodzimy… wprost na płytę lotniska! To ewenement na skalę światową – główna droga Gibraltaru krzyżuje się z pasem startowym. Gdy ląduje lub startuje samolot, szlabany są opuszczone. Jak na zwykłym przejeździe kolejowym, samochody oraz piesi czekają aż samolot opuści lotnisko.\nUdajemy się w stronę charakterystycznej Skały Gibraltarskiej, wznoszącej się 426 m n.p.m. i górującej nad całym miastem. W ciągu sześciu minut zdobywamy przewyższenie – widoki z kolejki linowej wiodącej pod szczyt robią wrażenie. Szybko chowamy zapasy jedzenia i upewniamy się, że aparat jest schowany, gdyż zaraz po wyjściu z kolejki wita nas całe stado małp magotów (gatunek makaków)! W rezerwacie przyrody Upper Rock Nature Reserve, który stanowi większość skały Gibraltarskiej, makaki zasiedlają swoje naturalne środowisko. Jest to jedyne miejsce w Europie, gdzie te sympatyczne, acz skore do psot stworzenia żyją na wolności.\nZ obecnością makaków na Gibraltarze wiąże się nawet legenda, która głosi, że dopóki małpy będą zasiedlać kolonię, dopóty będzie ona należała do Anglików – stąd zapewne duża troska władz rezerwatu o dobre samopoczucie tych zwierząt…\nZ górnej stacji kolejki roztaczają się piękne widoki na Skałę Gibraltarską, góry Afryki i wielki błękit Morza Śródziemnego.\nRuszamy dalej, na najwyższy punkt Skały Gibraltarskiej, a następnie kierujemy się w stronę jaskini Sant Michael’s. Jest to piękna, naturalna grota z licznymi formami krasowymi. Wnętrze pełne jest oświetlonych kolorowymi światłami stalaktytów i stalagmitów, tworzących niezwykłą dekorację. Jaskinia służyła jako szpital w czasie II Wojny Światowej. Teraz odbywają się tu koncerty, a podczas godzin zwiedzania z głośników wydobywa się cicha muzyka. Przyjemny chłód i niesamowity nastrój sprawiają, że podziwiamy wnętrze jaskini długi czas.\nKolejną atrakcją na Skale Gibraltarskiej są tunele Great Siege, wydrążone w XVIII wieku, które dzięki strategicznemu położeniu służyły jako schrony artyleryjskie oraz stanowiska ogniowe. Liczne ekspozycje pozwalają wyobrazić sobie, jak wyglądały działania w tunelach. Znajduje się tu również tablica (także w języku polskim), upamiętniająca katastrofę samolotu, w którym znajdował się gen. Sikorski. Tablica umieszczona jest w miejscu, w którym znajdowała się stacja nadawcza. Feralnej nocy z 4 na 5 lipca 1943 roku obsługiwana była przez operatora radiowego do zadań specjalnych Douglasa F. Martina, który tym samym stał się naocznym świadkiem tragedii. Stacja nadawcza znajdowała się bowiem jedynie 400 metrów od miejsca katastrofy.\nPrzy wejściu do tuneli widać cmentarz, położony nieopodal lotniska, na którym spoczywają ofiary katastrofy.\nPrzechodząc przez Apes’ Den, czyli miejsce gdzie podziwiać można całe stada magotów, kierujemy się do zamku Moorish. Jest to kompleks fortyfikacji, której najwcześniejsze budowle datuje się na rok 1160. Główna budowla, czyli The Tower of Homage powstała około 1333 roku.\nInnymi atrakcjami Skały Gibraltarskiej są m.in. tunele wybudowane podczas II Wojny Światowej, pomnik gen. Sikorskiego i stutonowe działo, wybudowane w roku 1870 i mające zasięg rażenia…12km!\nNiezwykłą atrakcją na Gibraltarze jest rejs stateczkiem w poszukiwaniu… delfinów! Nie możemy odmówić sobie przyjemności obserwowania tych sympatycznych ssaków w ich naturalnym środowisku. Odpływamy z Gibraltar Ferry Terminal. Wieje dosyć mocno, więc po chwili jesteśmy mokrzy od stóp do głów. Nie zrażeni wypatrujemy delfinów… W końcu są! Ścigają się z łodzią, skaczą, piszczą, a nam uśmiech nie schodzi z twarzy przez cały rejs. Stada, liczące nawet 20 delfinów butlonosych popisują się przed nami. Widzimy nawet młode delfiniątko z matką i żółwia wodnego.\nZ pokładu statku doskonale widać Afrykę – wydaje się być na wyciągnięcie ręki. „Następnym razem” – myślimy. Płyniemy już w stronę portu, kołysząc się na falach tworzonych przez ogromne kontenerowce.\nPlanowaliśmy wybrać się jeszcze na Europa Point, który powszechnie znany jest jako najbardziej wysunięty punkt Europy (choć w rzeczywistości jest nim hiszpańskie miasto Tarfia). Niestety, atrakcje Gibraltaru zajęły nam sporo czasu, a wkrótce odjeżdża ostatni autobus do Malagi. Ruszamy więc w stronę przejścia granicznego…\nW Maladze jesteśmy ok. 23, a kolejnego dnia, pełni wrażeń po naszej hiszpańskiej przygodzie wracamy do Polski…\nAutobus z Malagi do Linea de la Concepción. Koszt 11,60 euro w jedną stronę, czas jazdy ok. 3 godziny.\nWjazd kolejką do góry, zejście pieszo wraz ze wstępem do wszystkich atrakcji : 24,50 euro. Czas zwiedzania ok. 4 godziny.\nKoszt 28 euro, czas trwania ok. półtorej godziny.\nBardzo duża ilość lokali z daniami zarówno hiszpańskimi, jak również typowo angielskimi (fish and chips). Koszt dań od ok. 5 funtów.\nMożna płacić zarówno w euro jak i w funtach brytyjskich.


Włochy: Po trzęsieniu ziemi poziom terenu obniżył się nawet o 70 cm - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plWłochy: Po trzęsieniu ziemi poziom terenu obniżył się nawet o 70 cm\n31 października 2016, 20:52 | Aktualizacja: 31.10.2016, 21:57\nPoziom terenu na obszarach w środkowych Włoszech zniszczonych przez niedzielne trzęsienie ziemi obniżył się nawet o 70 centymetrów - wynika z pierwszych danych uzyskanych ze zdjęć satelitarnych.\n„To wstępne dane, które badamy” - wyjaśnili mediom sejsmolodzy.\n„Możemy powiedzieć, że w niektórych strefach, jak w Castelluccio koło Nursji, to obniżenie terenu sięga 70 centymetrów” - poinformował Simone Atzori z krajowego Instytutu Geofizyki i Wulkanologii. Wspomniane przez niego Castelluccio to jedna z miejscowości, która niemal całkowicie została zrównana z ziemią po wstrząsie o magnitudzie 6,5.\nAtzori podkreślił, że skala deformacji terenu nie jest zaskakująca, gdyż związana jest z siłą trzęsienia ziemi.\nWedług sejsmologów ziemia będzie na pewno dalej drżeć w tym rejonie.\nTagi:ziemia, prawo, media\nHistorycznie długa saga dobiega końca. Szwecja blisko wyłonienia premiera »\nPGNiG wchodzi do Zatoki Perskiej. Będzie wydobywało surowce w ZEA »\nSejm uchwalił budżet na 2019 r. Maksymalny deficyt to 28,5 mld zł »\nBrak możliwości zażalenia na przeszukania ws. o ograniczenie konkurencji - niekonstytucyjny »\nToppan Vintage wprowadza markę Toppan Merrill »\nNBP: Nowe monety kolekcjonerskie NBP: Skarby Stanisława Augusta, Stefan Batory (1576–1586) (komunikat) »\nWalgreens Boots Alliance i Microsoft nawiązują strategiczną współpracę w zakresie przemian w świadczeniu opieki zdrowotnej »\nMGMiŻŚ: Panama - Rejs Niepodległości (komunikat) »\nFCA Poland podsumowuje sprzedaż nowych samochodów na rynku polskim w 2017 r. »


Zostań królową zimnych przysmaków. Lodovo czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie - NaszeMiasto.pl\n2017-04-28, Aktualizacja: 2017-04-28 12:49 źródło: Naszemiasto.pl\nJolanta Naklicka-Kleser porzuciła korporację, by wystąpić w programie kulinarnym. Teraz pasją zaraża innych. W ksiażce Lodovo czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie przekonuje, że wystarczy zmrożone mango i dobry blender i najpyszniejsze lody świata gotowe.\nSonia Tulczyńska Z zapartym tchem czytam o kolejnej historii, kiedy ktoś z powodzeniem porzuca korporację i zajmuje się tym, co kocha. Skąd taka decyzja?\nJolanta Naklicka-Kleser Rzucenie z dnia na dzień stałej, dobrze płatnej pracy wymaga odwagi? Chyba tak. Mi pomógł w jej podjęciu mój mąż. On od samego początku we mnie wierzył. Tą książkę zadedykowałam właśnie jemu. Wiem, że bez niego nie było by mnie tu i teraz. Dodatkowy czynnik, który sprzyjał podjęciu takiej decyzji to EMOCJE. Kiedy nie dostałam urlopu, o który poprosiłam pracodawcę byłam zrozpaczona, wściekła i bardzo urażona. W tych emocjach podjęłam decyzję o zwolnieniu. Od razu wysłałam je do firmy i pojechałam nakręcać odcinki Masterchefa. To była piękna przygoda w moim życiu. Zmieniła prawie wszystko.\nGdyby wybrać kilka niezbędnych produktów i narzędzi, z których zrobimy nietuzinkowe i zdrowe śniadanie lub podwieczorek to co to będzie?\nJolanta Naklicka-Kleser Tak się tylko wydaje. Proszę mi wierzyć, że dobrze zaopatrzona zamrażarka i spiżarnia to połowa sukcesu w przygotowywaniu codziennych posiłków. Nie namawiam, aby od razu zakupić wszystko. Przy każdej wizycie w sklepie czy na targu kupcie kilka składników, które będą powoli zapełniały wasze spiżarnie. Potem, jak Was najdzie ochota na coś słodkiego, możecie zrobić lody w 5 minut. Wystarczy zamrożony ulubiony owoc (truskawka, malina czy ananas), do tego coś aksamitnego (banan czy awokado - dla bardziej odważnych) i podstawowe lody zrobione.\nZainteresował mnie fakt, że w przepisach na desery stosuje Pani dość niepopularne przyprawy - kurkumę, chili, czerwony pieprz czy spirulinę.\nJolanta Naklicka-Kleser Większość przepisów to składniki, które każdy znajdzie na pobliskim bazarku lub sklepie. Starałam się, aby były tak proste, że nawet ośmiolatek może je sam zrobić. Dodatkowo znajdują się w niej przepisy, w których wykorzystuję lub bardziej przemycam zdrowe produkty. Lista super foods jest bardzo długa, a moje przepisy idealnie się nadają do ich wykorzystywania. Kurkuma - to środek przeciwzapalny i antynowotworowy. Jarmuż to najzdrowsze warzywo świata. Normalnie dzieci niechętnie je jedzą, ale jeśli je zmiksujemy w smoothie czy lodach? Nikt się o tym nie dowie. Mogę tak wymieniać bez końca: siemię lniane, płatki jaglane czy owsiane... orzechy, suszone owoce itp. A czerwony pieprz jest moim ulubionym dodatkiem do różnych potraw. Ostatnie odkrycie to połączenie ze słodkimi smakami. Spróbujcie a będziecie zdziwieni jego smakiem!\nŹródło: Zostań królową zimnych przysmaków. Lodovo czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie - Warszawa NaszeMiasto.pl\nJa też lubię lody, bardzo je lubię!\nPowiem szczerze musze zajrzeć! Jak narazie zachwycam się bardzo cateringiem Margaret z Wrocławia, w którym zamawiamy w formie jedzenie! a ja nie musze tracić czasu na gotowanie:)\nJa też lubię loda\nj (gość) (champin)\ngdzie ten cudowny przepis bo chyba ślepy jestem\nJezu, ale cudowny przepis na deser! lody, szczególnie o tej porze roku... nie ma co, następnym razem jak zjem sobie jedzenie, które zamawiam z cateringu dietetycznego na deser sobie zrobie takie lody!!!\nOla Buj (gość)\nUwielbiam lody! To nic, że przybędzie kalorii, w przypadku lodów pokusa wygrywa z kaloriami. Najbardziej smakują mi śmietankowe z bakaliami. Zwykle sama robię, nie ma jak domowe. A, że są banalnie proste w przygotowaniu i potrzeba do nich tylko serka śmietankowego, zimnego mleka (dodaję też trochę mineralnej, dobra jest http://piwniczanka.pl/ ) cukier puder i orzeszki to można zrobić większą porcję i delektować się nimi przez parę dni. Pyszne!\nLody, kto z nas ich nie kocha ! Chociaż ja to w sumie jeszcze bez czekolady bym nnie mogła żyć, ale później niestety tylek rośnie. Więc nie ma tak dobrze z tymi lodami. No ale jak się trzyma dietę, do pomoca IQacai to nie powinno być tragedii. Moja mama tak robi i nie tyje.\nJolanta Naklicka Kleser\nJolanta Naklicka-Kleser książka\nLodovo Jolanta Naklicka Klaser\nNajlepszy blender do koktajli i smoothie poleca Anna Skura z whatannawears.com\nNajlepsze ekologiczne produkty - jakie są i gdzie je kupić?\nJak zrobić pączki i faworki? Prezentujemy przepisy na domowe pączki i faworki [PRZEGLĄD]\nJolanta Kleser z MasterChefa piecze ciasteczka z przedszkolakami [ZDJĘCIA,...\nCzas na lody. Ale jeść czy nie jeść? [VIDEO]


Posty: 840 #2573943\nPiękny ogród to marzenie wielu, ale oprócz pięknych roślin powinno się też pomyśleć o miejscu do wypoczynku i spędzania czasu. Można do tego wykorzystać hamaki: http://odkryty.net/jaki-hamak-wybrac-do-ogrodu-czym-sie-kierowac-podczas-zakupu-hamakow/, co jak dla mnie jest naprawdę świetną sprawą. Podobnie zresztą jak inne meble czy dodatki do ogrodów.\nElectra 28.09.2020 07:00:01\nPosty: 304 #2586015\nIlość edycji wpisu: 1 Jeżeli chodzi o ogród to na pewno warto będzie sprawdzić w jaki sposób pomóc Ci moze ta strona https://fajnyogrod.pl/porady/ znajdziesz tutaj bardzo dużo ciekawych pomysłów na temat tego jak prowadzić ogród oraz porad dotyczacych tego czego sie wystrzegac podczas pielęgnacji ogrodu. Warto sie zapoznać z tą stroną.\nPosty: 710 #2609923\nChcę w ogrodzie postawić teraz pergolę, jakiego producenta polecacie? Gdzie zamówić? Widziałem projekty Tarasola i spodobało mi się to co oferują, chyba u nich zamówię. Co myślicie? Od dawna marzy mi sie taka pergola w ogrodzie.\nPosty: 771 #2612748\nIdzie zima, jak zadbać o ogród? Na przykład iglaki?\nPosty: 435 #2616943\nIlość edycji wpisu: 1 Jeżeli chodzi o ogrody to zima jest dla mnie nostalgiczna bo musze sie z moim rozstać na 4 miesiące, mam w planie na wiosne zainwestować w namiot uprawny na tej stronie https://www.progrower.eu/ Aby móc uprawiac wiecej warzyw w szklarniowych warunkach.\nPosty: 444 #2619128\nRzeczywiście, jest to całkiem finezyjne.\nPosty: 110 #2619786\nOgród to nie tylko rosliny, ale i także meble ogrodowe. W lato te z pewnością się przydają w każdym ogrodzie jeżeli planujecie jakieś zmiany w swoich ogrodach to powinniscie poogladać oferty sklepów internetowych. Takie miejsca jak https://gardenowo.pl dostarczą wam sporo pomysłów na urządzenie swojego ogrodu\nPosty: 710 #2620109\nW ogrodzie ważne jest jakie meble dobierzemy, ja u siebie mam nowoczesne meble od https://zumm.pl/ogrody-nowoczesne i polecam, są solidnie wykonane, praktyczne i trwałe. Wybór jest duży więc każdy znajdzie coś dla siebie. Teraz na zimę ceny są tańsze.\nPosty: 710 #2634396\nA parasol na ogród to jaką polecacie mi kupić? Widzę że producent https://parasol-ogrodowy.pl/ ma w ofercie ładne parasole, z tego co widziałam u siostry która u nich zamawiała ich parasole są wytrzymałe i solidne. Więc warto je kupić, takie jest moje zdanie.\nPosty: 309 #2638140\nJa w zasadzie większą część prac ogrodowych wykonałam w zeszłym roku. Teraz planuje jeszcze jakieś poprawki bo wiadomo, że w ogrodzie ciągle jest coś do zrobienia. Zastanawiam się czy warto podsypać czymś przestrzeń pod tujami. Czytałam, że kora sosnowa sprawdza się super bo zapobiega wysychaniu ziemi a także zabezpiecza przed utrata temperatury. Macie korę w swoich ogrodach? Jak się sprawdza?\nPosty: 59 #2640188\nDla mnie w ogrodzie ważne są meble\nOstatnio zamówiłam zestaw z rattanu\nPosty: 131 #2644401\nAby mieć ładny i zadbany ogród trzeba poświęcić na niego trochę czasu aby go założyć, a później odpowiednio pielęgnować.\nZerknij sobie tu https://www.traktorki-japonskie.pl/pl/producent/kubota bo taki traktorek to podstawa w każdym ogrodzie zarówno w dużym jak i w nieco mniejszym. Mając go, z pewnością odczujemy różnicę.\nPosty: 134 #5016731\nNie ma co, aby ogród był piękny i wyrazisty w swojej fakturze, potrzebny jest odpowiednio dobrany nawóz, który utrzyma to wszystko. Ze swojej strony proponuję nawóz ogrodniczy który nie dość, że jest wydajny to posiada wszystkie mikro i makro elementy potrzebne do prawidłowego wzrostu roślin.\nPosty: 1 #5035925\nJa ostatnio do mojego ogrodu kupiłem domek z drewna który koleżanka mi poleciła.Sam na temat tego domku przeczytałem na stronie internetowej http://instalacjeceramika.mazowsze.pl/domki/ekologiczne-domki-z-drewna-coraz-bardziej-popularne-wsrod-polakow/ .\nPosty: 1 #5037576\nJeśli chodzi o ogrody to wszystko jest kwestią gustu. Każda osoba ma inną wizję na ogród.\nPosty: 840 #5038332\nRacja, ale można się inspirować poradami, na przykład ze stron ogrodniczych\nPosty: 140 #5457030\nJeżeli masz ogród to warto byłoby go też ogrodzić prawda.\nZerknij sobie tu http://www.perfopol.pl/pl/Siatki_zgrzewane i pomyśl nad ogrodzeniem z siatki.\nJa uważam, że naprawdę warto spróbować sobie to wycenić bo wygląd takiego ogrodzenia jest naprawdę ładny a ty też będziesz się czuła bardziej jak u siebie


Chaos w unii walutowej został przewidziany już 38 lat temu. Przez... Komisję Europejską - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plChaos w unii walutowej został przewidziany już 38 lat temu. Przez... Komisję Europejską\n5 lipca 2015, 17:35 | Aktualizacja: 05.07.2015, 17:47\n38 lat temu Komisja Europejska zamówiła raport, z którego jasno wynikało, że jeśli wspólnej walucie nie będzie towarzyszył centralny rząd Europy, to unia walutowa pogrąży się w chaosie i ulegnie podziałom.\nBrytyjscy eurosceptycy nie kryją satysfakcji z kryzysu euro i perspektywy zwycięstwa obozu "nie" w greckim referendum.\nPrawicowy publicysta gazety "Sunday Telegraph", Christopher Booker przypomina raport ekspertów sprzed 38 lat, zamówiony przez Komisję Europejską.\nZespół wybitnych ekonomistów przewidywał wówczas chaos i secesję, jeśli wspólnej walucie nie będzie towarzyszyć powołanie centralnego rządu Europy - rządu zdolnego zmusić bogate kraje Unii do przelania olbrzymich sum na konto biednych, jak Grecja.\n>>> Polecamy: Wolny handel nie jest dobry dla wszystkich. Zobacz, jak rosła potęga Niemiec i jak zniszczono Grecję\nTymczasem szef Komisji Europejskiej Jacques Delors przeforsował unię walutową w imię szybkiego jednoczenia Europy, bez oglądania się na integrację polityczną. Christopher Booker wyśmiewa nagrodę "Obywatel Europy" przyznaną mu właśnie teraz przez Unię jako "ojcu euro".\nW pierwszym "rzucie" do wspólnej waluty dopuszczono wszystkich chętnych, włącznie z Grecją, dla której nagięto kryteria budżetowe. I mimo ostrzeżeń, że będzie to ich kosztowało sporo wyrzeczeń, dwie trzecie Greków było zauroczonych. Christopher Booker przypomina, że w 2003 roku BBC nakręciła nawet film dokumentalny, wyjaśniając jak szczęśliwi są Grecy, którzy nareszcie zyskali stabilną walutę.\nkwas(2015-07-05 22:55) Zgłoś naruszenie 00\nKolejna miała być Ukraina którą na siłę Polska chce w strefie euro., dalej oto zabiegają nasi śmieszni ministrowie MSZ\n@Cliq(2015-07-05 23:47) Zgłoś naruszenie 00\n@kwas Kazdy kretyn moze pisac w internecie ale czy ty nie moglbys sie przezucic na sciany?


APG „Pak Kurchak” zwiększa eksport kurczaka | PAN KURCHAK – Grupa Agroprom\n23.11.2015 AgroGrupa 0\nAPG „Pak Kurchak” zwiększa eksport kurczaka\nSp. Z oo „Kompleks drobiarski „Gubin”, będąca potężną jednostką APG„ Pan Kurchak ”, zwiększa dostawy eksportowe. Czyli przez 9 miesięcy tego roku wysłano za granicę 4 razy więcej kurczaków niż w analogicznym okresie 2014 roku. Zwiększenie wolumenu eksportu było możliwe dzięki inwestycjom w jakość gotowych produktów – podkreślił przewodniczący rady nadzorczej APG „Pan Kurchak” Serhij Horlach.\n„Agropromgroup to pionowo zintegrowana firma, która systematycznie pracuje nad modernizacją wszystkich etapów. W szczególności uruchomienie nowoczesnej windy, modernizacja linii do produkcji pasz, europejskich surowców i receptur do produkcji pasz, otwarcie nowej rzeźni, zgodność z międzynarodowymi normami bezpieczeństwa i jakości – to nie jest cała lista kurczaków wołyńskich, które mają być konkurencyjne na rynkach zagranicznych – powiedział. Siergiej Gorlach.\nW efekcie dostawy do Mołdawii wzrosły o jedną trzecią w porównaniu z rokiem ubiegłym, do Kirgistanu – trzykrotnie, a do Armenii – ponad 25-krotnie. Oprócz rosnącej popularności wśród dotychczasowych zagranicznych konsumentów, poszerzyła się również geografia sprzedaży.\nTym samym APG „Pan Kurchak” weszła na nowe rynki zagraniczne, dodatkowo z nową marką „KatKut”. W rezultacie pierwsze przesyłki trafiły do Uzbekistanu w czerwcu, a do Jordanii i Iraku w lipcu. Dostawy na Bliski Wschód stały się możliwe po otrzymaniu Certyfikatu Halal, który potwierdza, że kurczak APG „Mr. Kurchak” może być spożywany przez muzułmanów. Dlatego dalszą perspektywą Gubin Poultry Complex LLC jest rozszerzenie geografii i zwiększenie eksportu w przyszłości – podsumował Serhiy Horlach.\nAPG „Pan Kurchak” realizuje projekty społeczne\nZakład pakowania mięsa w Nowowołyńsku podbija rynki europejskie


Manowar - Gods Of War - Recenzja\nStrona główna / Muzyka / Recenzje / Gods Of War\nPięć długich lat czekania. DVD z koncertów, tudzież DVD o tym jak kręcono poprzednie DVD. Single, EPki z utworami z poprzednich singli. Manowar nie dał o sobie zapomnieć fanom swej twórczości, w oczekiwaniu na sukcesora świetnie przyjętej płyty "Warriors Of The World". Czy warto było polerować miecz do połysku w pełnym napięcia oczekiwaniu na usłyszenie nowego longa królów metalu (a jak!)?\nWarto było. Amerykanie w przedpłytowych zapowiedziach obiecywali dzieło epickie, patetyczne i inne niż pozostałe ich wydawnictwa. Nie kłamali. Już pierwsze minuty albumu nadają podniosły ton "Gods Of War". Orkiestrowe intro przechodzi w zapowiedź "King Of Kings". A utwór ten to już Manowar pełną gębą, z wszystkimi muskularnymi przymiotami, które wywindowały naoliwionych muzyków na tron, nomen omen, królów metalu. Galopująca na złamanie karku zwrotka przechodzi w pełen nadęcia refren, który zapamiętacie aż do Ragnaroku, to pewne. Po kolejnym budującym klimat przerywniku dostajemy następne klasyczne strzały między oczy. I tak jak przy "Sleipnir" maluczcy pokręcą wąsem "że chorus zalatuje wsią" (jako rzecze Titus : "Heavy metal to wieś, ale ja tą wieś lubię"), to przy "Loki (God Of Fire)" wszyscy zamkną jadaczki i "With A Bold Mighty Hail" wzniosą niejeden toast za kompozytorski zmysł Joey'a DeMaio. Mówiąc krótko, tak luźnego rockowego hitu Amerykanie dawno nie mieli.\nWtedy rozpędzona tryumfalna szarża kawalerii na chwilę przystaje, skontrapunktowana nagłym odgórnym złagodzeniem ataku. "Blood Brothers" i następujące po nim "odynowe" przerywniki to cóż, hmm, nie jest najlepsza rzecz jaką Manowar zafundował nam w swojej karierze. Wszystko jednak wraca na właściwe tory jazdy razem z Synami Odyna. Jest to ostatni "klasyczny" kawałek zawarty na tym albumie. Po "Glory Majesty Unity" (kto pamięta "Warrior's Prayer" będzie miał niespodziankę) Amerykanie stawiają już absolutnie na epikę i patos. "Gods Of War" czy "Hymn Of The Immortal Warriors" spowodują, że niejednemu wojownikowi łezka stanie w oku. Prawdziwie podniosłe hity.\nNa deser muzycy serwują nam oderwany od konceptu płyty "Die For Metal". Hard rockowy riff, który jest bazą kompozycji przywodzi trochę na myśl "Warriors Of The World United" z poprzedniej płyty, miło buja i oferuje ciekaw zwroty w lirykach typu "truest of the true", których, z racji obranego kursu tekstowego, zabrakło trochę w pozostałych kawałkach. Płyta się kończy a my ciągle nie możemy wyjść z podziwu. Wbijające w fotel orkiestracje generują niesamowitą moc. Połączenie klasyki z metalem, stworzenie natchnionego konceptu ociera się tutaj o absolut. Mamy do czynienia niemal z metalową operą wysokich lotów, nie z kolejnym zwykłym albumem jakieś tam zespołu. Zresztą ManOwaR to nie jakiś tam zespół. Other's bands play - ManOwaR kills! Again.\nNie warto było. Amerykanie w przedpłytowych zapowiedziach obiecywali dzieło epickie, patetyczne i inne niż pozostałe ich wydawnictwa. Nie kłamali. Zaserwowali nam pseudo-operową parodię samych siebie. Co najlepsze w zalewie tandety metalowy duch Manowar ginie na "Gods Of War" rozmyty przez plastikowo brzmiące orkiestracje. Całość zaczyna się podniosłym intrem, które przechodzi...w kolejne intro! Innowacyjny zabieg, trzeba przyznać. I tak po dziesięciu minutach czekania dostajemy w końcu wymarzony kawałek...który okazuje się być dobrze znanym od paru lat "King Of Kings". Bardzo się zdziwicie, gdy napiszę, że po wspomnianej kompozycji dostajemy kolejny przerywnik?...\nJakże inaczej! "Sleipnir" zaczyna się jakąś szeptanką, która stanowi (haha!) intro do kompozycji. Kompozycji wybitnie nieudanej, przaśnej i na siłę fajnej. Moim zdaniem jednak lekko sflaczałej. W końcu zgłodniały fan metalu dostaje to na co naprawdę czekał na wydawnictwie, do cholery królów metalu, razem z "Loki (God Of Fire)". Numer sześć w trackliście. Ale nie może być za różowo, co nie? "Blood Brothers" i kolejne dwa ("Mają rozmach, skurwysyny" jakby powiedział klasyk) przerywniki to absolutnie stracony czas. Po tej paradzie miernoty dostajemy... kolejny znany już kawałek czasu utwór. Dobrze chociaż, że "Sons Of Odin" to naprawdę fajny track. Szkoda tylko, że bas na początku brzmi jak melodyjka z "Janosika", a całość kończy się... jakąś kolejną szeptanką.\nPo "Glory Majesty Unity" byłem już przygotowany tylko na najgorsze. W tym (hahaha... chlip) kolejnym przerywniku Manowar posunął się nawet po ponowne sięgniecie po tekst "Warrior's Prayer"... Ale tu zaczynają się miłe zaskoczenia, w końcu. Ostatnim utworom nie sposób odmówić chwały. Są udane, patetyczne, mocarne, w końcu z większą ilością metalu w metalu. Wisienką na torcie jest bonusowy "Die For Metal", który ma dziwnie znajomy riff (co nie, fani Led Zeppelin?)... Ale jako taki jest najlepszą kompozycją na "Gods Of War". Być może dlatego, że nie ma w nim tej plastikowej orkiestry, która zalewa poprzednie tracki.\nSłabe brzmienie, mało charakterystyczne utwory tonące w lawinie przerywników. Cukierkowy patos nijak mający się do dawnej chwały. Dobrze że chociaż Adams jest w formie, szkoda tylko, że musiał kłaść wokale na płytę, która bardziej się nada na Paradę Równości, niż na porządny MetalFest...\nCzytelnik musi być teraz w nie lada konfuzji. Zastanawiacie się, które zdanie jest "tym prawdziwym". Otóż...obie recenzje oddają moje wrażenia z obcowania z "Gods Of War". Wszystko zależy od chwili. Gdy obejrzę przypadkiem w TV łyżwiarstwo figurowe (kto mi uwierzy, że przypadkiem...) mam odczucia jak w pierwszej recenzji. Gdy zaś załączę sobie kipiącego testosteronem Rambo wyczuwam kicz i obrażam się na ten materiał, jak w przypadku drugiej notki. Bo ta płyta tak właśnie oddziałowuje. Nie wiesz, czy masz ją odebrać ze zmrużeniem oka, czy przyjąć wszystkie dobrodziejstwa inwentarza z powagą na klatę. Raz ostatni wypiek Manowar kocham, raz nienawidzę. Bo to taka schizofreniczna płyta. A może ja jestem schizofrenikiem? Być może. I chuj.


Pomoc suszowa – można składać wnioski - PFHBiPM\nPomoc suszowa – można składać wnioski\nDorota Śmigielska | 15/10/2019 | Rynek mleka\nAgencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa uruchomiła pomoc dla gospodarstw rolnych poszkodowanych w tym roku w wyniku suszy, huraganu, gradu, deszczu nawalnego, przymrozków wiosennych lub powodzi. Rekompensaty pochodzą z budżetu krajowego. Wnioski można składać w terminie 3–31 października 2019 r. w biurach powiatowych ARiMR.\nStawka pomocy będzie zróżnicowana i będzie wynosić:\nWysokość pomocy będzie wyliczana jako iloczyn deklarowanej przez rolnika we wniosku powierzchni uprawy, w której powstały szkody oraz stawki pomocy. Łącznie wsparcie nie może przekroczyć 80% (lub w przypadku gospodarstw położonych na obszarach ONW 90%) kwoty obniżenia dochodu z produkcji rolnej. Kwota pomocy będzie pomniejszona o 50% tym rolnikom, którzy nie posiadają polisy ubezpieczenia co najmniej połowy powierzchni upraw rolnych w gospodarstwie, z wyłączeniem wieloletnich użytków zielonych.\nWypłata pomocy będzie realizowana jako pomoc „wyłączeniowa” dla gospodarstw rolnych, w których straty w dochodach wyniosą powyżej 30% średniej produkcji rolnej z trzech poprzednich lat lub trzech z pięciu lat po odjęciu wartości najwyższej i najniżej albo w formule pomocy de minimis, jeżeli straty w dochodach będą wynosić nie więcej niż 30%. średniej produkcji rolnej danego gospodarstwa.\nDotacja do zadań hodowlanych wynosi…\nOcena – wracamy do normalności\nFederacja działała zgodnie z prawem,…


Nieważne czy na urlopie czy po przeprowadzce do nowego kraju – gdy wiemy, jak funkcjonują możliwości płacenia i zapoznaliśmy się już trochę z walutą, czujemy się pewniej. Gdy w supermarkecie nie przeliczamy ceny za litr mleka bezpośrednio na walutę naszego kraju ojczystego, jesteśmy w Wolfsburgu już trochę jak w domu. Na następujących stronach chcielibyśmy przedstawić Ci zarys tego tematu, w który możesz się zagłębić korzystając z podanych tam linków. czytaj dalej\nW Niemczech publiczne środki transportu stanowią ważną część infrastruktury. Do publicznych środków transportu zaliczają się: autobus, tramwaj, metro i pociąg. czytaj dalej\nZakupy mogą być naprawdę przyjemnością – wtedy my Niemcy mówimy na to „shoppen”. Robienie zakupów należy jednak czasem do naszych obowiązków, gdy nasza rodzina jest głodna i musimy podać punktualnie kolację na stół. Zakupy bywają także całkiem mało przyjemnym doświadczeniem, przykładowo, gdy robimy zakupy w obcym dla nas kraju, w nieznanych supermarketach i sklepach. czytaj dalej\nDział ds. Integracji miasta Wolfsburg oferuje wszystkim WOBpartrates wsparcie w różnych sytuacjach z zakresu życia i pracy. Możesz się w każdej chwili zgłosić do pracowników działu, którzy spróbują Tobie skutecznie i szybko pomóc. czytaj dalej\nWolfsburg ma dla Ciebie mnóstwo propozycji różnych aktywności, dzięki którym poznasz lepiej miasto i międzynarodowych mieszkańców. czytaj dalej


LEO - Szczecińska 38\nOstatnio online: 28 cze 2022, 14:58\nNa OLX od: 13 lip 2018\nZnaleźliśmy 54 ogłoszenia\nSport i Hobby58\nTelefon Samsung Galaxy S10e 128GB/ 6GB Black\nOdświeżono dnia 26 czerwca 2022\nTelefon Samsung Galaxy Z Flip 8GB/256GB Purple (Flip)\nTelefon Samsung Galaxy M12 4GB/64GB Black (M12)\nTelefon Apple iPhone Xs Max 64 GB Silver (25)\nTelefon Samsung Galaxy Note 9 6GB/128GB Ocean Blue (328)\nTelefon Samsung Galaxy S20 FE 5G 6GB/128GB Cloud White (24)\nTelefon Samsung Galaxy S20 FE 5G 6GB/128GB Cloud Navy (23)\nTelefon Samsung Galaxy A53 5G 6GB/128GB Awesome Peach (V)\nTelefon Samsung Galaxy A33 5G 6GB/128GB Awesome Peach (V)\nTelefon Samsung Galaxy S20+ 5G 12GB/128GB Cosmic Gray (819)\nTelefon Xiaomi Mi 12 8GB/128GB 3 Kolory Grey,Blue,Purple (Xiaomi)\nTelefon Redmi 10 4GB/64GB Carbon Gray (18)\nTelefon Apple iPhone 11 256GB Black (899) Bateria 100%\nTelefon Samsung M53 5G 6GB/128GB Blue (V)\nTelefon Samsung Galaxy M13 4GB/64GB Deep Green 206049 (V)\nTelefon Apple iPhone 13 Mini 128GB Midnight - [13Mini)\nTelefon Samsung XCover4s w kolorze Czarnym [XCover4s]\nTelefon Samsung Galaxy S22 Ultra 5G 8GB/256GB Phantom Black (202998)\nTelefon Xiaomi Mi 10 5G 8GB/128GB Twilight Grey (198)\nTelefon Samsung Galaxy A32 4G 4GB/128GB Awesome Black,Blue,Violet (V)\nTelefon Samsung Galaxy A52 6GB/128GB Awesome White (194044)\nTelefon Apple iPhone 7 Plus Black 32 GB (92) Bateria 85%\nTelefon Samsung Galaxy A52 6GB/128GB Awesome Black (A52)\nTelefon Samsung Galaxy A52 6GB/128GB Awesome Blue (194042)\nTelefon Samsung Galaxy XCover 5 4GB/64GB Black (XCover 5)\nTelefon Samsung Galaxy A13 4GB/64GB Black/Blue (V)\nTelefon Samsung Galaxy Z Flip3 5G 8GB/128GB Phantom Black (690)\n(X)Telefon Xiaomi Mi 11T Pro 8GB/256GB 3 Kolory (X)\nTelefon Samsung Galaxy M23 5G 4GB/128GB Light Blue (204191)\nJesteśmy na rynku od ponad 20 lat, a w tym czasie wiele się zmieniło. Nazwa AK-TEL przerodziła się w LEO, a my z małej, niepozornej działalności przeobraziliśmy się w znaczącą, odnoszącą sukcesy zarówno w Polsce, jak i za granicą firmę. Jednak jest coś, co nie zmieni się nigdy: nasze sklepy to miejsca, gdzie zawsze najważniejsi będą dla nas klienci.\nW sklepach LEO można znaleźć bogaty asortyment markowych, docenianych na całym świecie akcesoriów GSM najlepszych producentów, ale to jedynie ułamek tego, co jesteśmy w stanie wam zaoferować.\nKompleksowa pomoc i doradztwo w zakresie szeroko pojętego „smartfonowego” świata jest tym, czym zajmujemy się na co dzień. Nasze sklepy, to wyjątkowe miejsca, w których pracują ludzie z pasją, wiedzą, doświadczeniem i uśmiechem na twarzy, czerpiąc wiele satysfakcji z tego, co robią.\nZdobycie zaufania i sympatii klientów nie jest łatwym zadaniem. Wymaga ono wiele ciężkiej pracy, zaangażowania i niewyczerpanych pokładów pozytywnej energii.\nCzęściowo już osiągnęliśmy ten ważny cel, z czego jesteśmy niezmiernie dumni i to napełnia nas szczęściem. Jednak wciąż staramy się być lepsi w tym, co robimy przekraczając własne granice po to, by jeszcze bardziej wyjść naprzeciw stawianym nam oczekiwaniom.\nZaskakujemy, wyznaczamy trendy i odrzucamy wszelkie ograniczenia – taka jest filozofia LEO.


Lustro led na poddasze paolo 2 - Lustra - Piotrków Trybunalski - Sprzedawacz.pl\nSprzedawacz.pl » Dom i ogród » Wyposażenie domu » Lustra, szkło ozdobne, zegary » Lustra » Lustra łódzkie » Lustra Piotrków Trybunalski\nOsem PAOLO 2 RUKE to rozwiazanie pozwalajace na aranzacje trudnych przestrzeni na poddaszu. Opcja konfiguracji co 0,5 cm wysokosci boków oraz szerokosci dolnej i górnej krawedzi umozliwia stworzenie lustra LED na konkretny wymiar. Twoja lazienka na poddaszu zyska dzieki temu elegancki, spójny wyglad. Montujac duza tafle lustra optycznie powiekszysz przestrzen dodajac jej niepowtarzalnego wygladu.\nZastosowanie nowoczesnych, mocnych pasów ledowych oraz nowatorskiej konstrukcji gwarantuje optymalne oswietlenie, co pozwoli wykonac Ci idealny makijaz oraz inne zabiegi pielegnacyjne. Model PAOLO 2 powstal z najwyzszej jakosci belgijskich tafli odznaczajacych sie wyjatkowa przejrzystoscia. Odbicie w lustrze bedzie wiec bardzo wyraziste. Jesli dodatkowo wybierzesz mate grzewcza zapewnisz sobie przejrzysta tafle nawet w pelnej pary lazience.\nLustro PAOLO 2 zostalo wykonane z dbaloscia o kazdy szczegól, bedzie wiec stylowym i bardzo funkcjonalnym dodatkiem do Twojej lazienki. Uzycie energooszczednego, mocnego oswietlenia LED pozwala równomiernie rozproszyc swiatlo po calej powierzchni tafli. Lustro PAOLO 2 moze zostac wyposazone w rozmaite dodatki, które ulatwia codzienne zabiegi pielegnacyjne. Sa to miedzy innymi:\n• Przelacznik dotykowy lub na ruch reka\n• Ladowarka indukcyjna\n• Glosniki Bluetooth\nFirma RUKE to polska marka posiadajaca ponad 30 lat doswiadczenia w produkcji innowacyjnych luster. Produkty RUKE tworzone sa z najwyzszej klasy materialów, z bardzo duza precyzja oraz przy wykorzystaniu wysokiej klasy maszyn, jak równiez recznej produkcji. Personalizacja luster oraz zastosowanie nowoczesnych technologii poprawiajacych komfort uzytkowania, to standardy wyrózniajace RUKE takze na europejskim rynku.\nEleganckie lustra LED do lazienek na poddaszu\nNowoczesne lustra LED dociete do wymiarów skosnej sciany w lazience to rozwiazanie pozwalajace na efektowna aranzacje trudnych przestrzeni na poddaszu. Mozliwosc konfiguracji co 0,5 cm wysokosci boków oraz szerokosci dolnej i górnej krawedzi umozliwia stworzenie lustra LED na konkretny wymiar. Dzieki temu lazienka na poddaszu zyska elegancki, spójny wyglad. Duze rozmiary lustra z ledami optycznie powieksza przestrzen nadajac wnetrzu lekkosci. Model stworzony na wymiar moze zostac umieszczony na calej powierzchni sciany tworzac harmonijna stylizacje. Zastosowanie mocnego oswietlenia LED pod wypiaskowanymi, mlecznymi obszarami umozliwia uzyskanie rozproszonego swiatla, które sprawdzi sie podczas wykonywania codziennych zabiegów. Lustra ze skosem z kolekcji RUKE tworzone sa na indywidualne zamówienie, z dbaloscia o kazdy szczegól wykonania.\nLustra LED na wymiar do nowoczesnych lazienek ze skosem\nLazienki ze skosem sa przestrzeniami wymagajacymi zastosowania wyjatkowych rozwiazan aranzacyjnych. Dzieki opcji zamówienia lustra LED ze skosem na wymiar, stworzenie wymarzonego wnetrza nie stanowi juz problemu. Wystarczy wybrac lewa i prawa wysokosc oraz górna i dolna szero...\n(Lustro dla Ciebie)\nLustra, szkło ozdobne, zegary łódzkie\nLustra, szkło ozdobne, zegary Piotrków Trybunalski


Ruszyła oficjalna beta EA Desktop App - Grajmerki\nSooze 21 września 2020 0 0\nNajwiększe zmiany? Platforma zawiera nową opcję PlayTime, która pozwala obserwować, ile czasu gracz i jego znajomi spędzają w jednej grze. EA obiecuje też nowe korzyści dla członków EA Play i EA Play Pro. Ponadto aplikacja ma oferować szybsze pobieranie gier, mniej kliknięć do znalezienia ulubionych pozycji, a dla użytkowników Origin – pełen transfer dawnego konta, biblioteki i listy znajomych.\nPoprzedni artykułTrailer do Viking City Builder zachwyca!\nNastępny artykułMicrosoft kupuje firmę ZeniMax Media – właściciela Bethesdy


Malowanie rodzajem medytacji – Tygrysy Biznesu\nMalowanie rodzajem medytacji\nMalarstwo i fryzjerstwo to pasje, które dają jej ogromną satysfakcję i dzięki którym spełnia się zawodowo i prywatnie. Wywiad z Aleksandrą Śpiewak-Matyją, piękną i utalentowaną artystką, która opowiada o początkach kariery, inspiracjach i artystycznych marzeniach\nJak zaczęła się Pani droga artystyczna i czy od zawsze wiedziała Pani, że zostanie artystką?\nWszystko zaczęło się, gdy miałam 16 lat. Uczyłam się wówczas w szkole fryzjerskiej. Wzięłam udział w konkursie, którego motywem przewodnim była „Fryzura XXI wieku”. Do tematu podeszłam dość nietypowo, bo swoją pracę postanowiłam przedstawić na płótnie. Wzbudziło to nie tylko zaskoczenie, ale i zachwyt wśród nauczycieli. Otrzymałam wyróżnienie. Jedna z pedagożek zachęcała mnie do tego, abym rozwijała swoją malarską pasję. Tak zaczęła się ta przygoda. Dość długo patrzyłam na swoje prace krytycznie, więc oglądali je jedynie najbliżsi. 2017 rok był dla mnie jednak przełomowy. Wtedy mój mąż zaproponował, aby wystawić obrazy w naszej pracowni fryzjerskiej. Z początku niechętnie, ale się zgodziłam. Postanowiłam zaufać małżonkowi. Okazało się, że był to strzał w dziesiątkę. Klienci bardzo szybko dostrzegli moje prace, a ich reakcje były bardzo pozytywne. Deklarowali, że dzieła budzą w nich dobre emocje, a salon zamienił się w prawdziwą galerię sztuki. Co ciekawe, choć początkowo chcieliśmy jedynie pokazać moje prace, to już kilkanaście obrazów znalazło swój drugi dom, nie tylko w różnych miejscach Polski, ale i świata! To dodaje mi skrzydeł i bardzo motywuje. Zaczęłam jeszcze więcej malować.\nJest Pani malarką – czy trudni się tym Pani zawodowo, czy to tylko pasja? Bo na co dzień zajmuje się Pani zupełnie czymś innym… Jest Pani stylistką fryzur.\nTak, zawodowo jestem stylistką fryzur. To jednak nie wyklucza kolejnej pasji. Sztuce oddaję się w pełni od czterech lat. W zaciszu domowym stworzyłam własną pracownię. Mam tam wszystko pod ręką, więc nie muszę zajmować się rozkładaniem sztalug, pędzli i farb. To mój azyl, moja świątynia wypełniona kolorami.\nCzy można powiedzieć, że jedno jest pasją, a drugie pracą?\nPodeszłabym do tego zagadnienia nieco inaczej. Jedno i drugie to zajęcia dające mi mnóstwo satysfakcji. Zarówno fryzjerstwo, jak i malarstwo to moje pasje, które dodatkowo pozwalają mi się spełniać zawodowo i finansowo.\nWróćmy do malarstwa. Skąd czerpie Pani inspiracje?\nMoją uwagę zawsze przyciągały piękne kobiety. Przyglądam się ich fryzurom, makijażom, stylizacji. Szczególnie podobają mi się Meksykanki, które posiadają wiele naturalnego piękna i blasku. Jestem w ogóle zakochana w Meksyku i w tym, jak pełen jest kolorów i słońca, które pięknie podkreśla nasycenie wszystkich barw. Moje obrazy są bardzo kolorowe, ponieważ lubię się otaczać barwami. Wzbudzają one u mnie pozytywne emocje, zachwyt nad życiem. Zależy mi na tym, aby odbiorcy moich prac mogli doświadczać podobnych uczuć.\nMa Pani swoich ulubionych artystów, którzy Panią inspirują?\nOj, jest ich tak wielu! Trudno przytoczyć wszystkie nazwiska. Z pewnością jednak warto wymienić panią Joannę Sarapatę. Uważam, że jej twórczość jest absolutnie niezwykła i bardzo kobieca. Dzięki pani Joannie jeszcze bardziej nabrałam wiatru w żagle. Artystka pewnego dnia znalazła moje konto na Instagramie i napisała do mnie! Była zachwycona moimi pracami i dopytywała, czy są na sprzedaż. Po kilku dniach postanowiłyśmy się spotkać, a moje obrazy na stałe zagościły w domu artystki, która jest moją inspiracją od lat. Malarka przekazała mi też wiele cennych wskazówek. To niesamowite, jak życie potrafi zaskakiwać!\nJak Pani wcześniej wspomniała, stałym elementem Pani pracy są kobiety. Z czego wynika to zainteresowanie kobiecą tematyką?\nPoprzez malarstwo wyrażam moją kobiecość i to, co czuję. Na płótnie można zobaczyć jednak nie tylko kobiety. Często goszczą na nich też zwierzęta, które są bardzo bliskie mojemu sercu.\nTworzenie obrazu to długi proces. Wszystko zaczyna się od myśli, która kiełkuje w głowie, w wyobraźni. Gdy już zwizualizuję sobie dzieło, które chcę stworzyć, zabieram się do pracy. Są – oczywiście – obrazy, które powstają w kilkanaście godzin, ale są też takie, nad którymi pracuję miesiącami. Używam farb olejnych, które długo schną, co też wpływa na czas trwania całego procesu. W pracowni zawsze rozbrzmiewa moja ulubiona muzyka, a dodatkowo nigdy nie jestem w niej sama. Towarzyszą mi zwierzęta. Malowanie jest dla mnie rodzajem medytacji.\nGdzie można zobaczyć, kupić prace Pani autorstwa?\nNajwiększy zbiór moich prac można zobaczyć w Zielonej Górze, w naszym salonie fryzjerskim, gdzie mam też osobisty kontakt z odbiorcami. Mogę zobaczyć, jakie emocje wywołują moje dzieła, i przyjrzeć się reakcjom. Moje obrazy zawisły także w jednej z warszawskich galerii sztuki oraz w pracowni wnętrz, z którą współpracuję.\nSięga Pani po nietuzinkowe nakrycia głowy, stały się one nieodłącznym elementem Pani strojów. Czy to tylko ekstrawagancki dodatek, czy eksponowanie swojej artystycznej natury?\nTe fantazyjne nakrycia głowy są odzwierciedleniem mojej artystycznej duszy! Już jako dziecko lubiłam ekstrawagancję. Moja babcia była kreatywną kobietą. Szyła mi piękne suknie z falbanami, a ja z resztek materiałów tworzyłam sobie nakrycia głowy. Dziś również nie wyobrażam sobie życia bez tych wszystkich dodatków. To jest po prostu część mnie.\nZostała Pani nagrodzona w tym roku statuetką Business Women Awards. Świat sztuki czy biznesu, który jest Pani bliższy?\nW obu tych światach czuję się wolna, ponieważ kocham to, co robię. Świat biznesu wiąże się dla mnie ze spotkaniami z ludźmi, natomiast ten artystyczny to moja głęboka medytacja.\nCzy ma Pani jakieś swoje artystyczne marzenia?\nOczywiście, niejedno. Marzenia zamieniam w cel.\nZdradzi nam Pani artystyczne plany na najbliższy czas?\nPlanów jest wiele. Jeden z nich, którego realizację już zaczęliśmy, wiąże się z wystawieniem moich obrazów w pięknej, leśnej scenerii. Wszystko odbywa się wśród alpak, zieleni i śpiewu żurawi, które o tej porze są blisko lasu. Poprzez ten projekt chciałabym, aby goście poczuli emocje podobne do tych, które towarzyszą mi podczas tworzenia obrazów. Dzięki temu wejdą trochę w moje buty, dostrzegając też to, jak piękne i puchate istoty mnie otaczają. Chciałabym także prowadzić warsztaty malarskie. Wszystko odbywałoby się w lesie, w okresie letnim.


AA Cosmetics, kosmetyki AA Oceanic w sklepie internetowym eButik.pl\nMarka AA - stworzona dla wszystkich kobiet\nNa przełomie lat 80. i 90. na polskim rynku kosmetycznym pojawiła się firma OCEANIC S.A., która stworzyła linię kosmetyków AA. Produkty te miały stać się wsparciem w codziennej pielęgnacji dla osób zmagających się z problemami alergicznymi. Preparaty marki AA od lat cieszą się wielkim powodzeniem wśród fanek kosmetyków, które w delikatny, a zarazem skuteczny sposób dbają o wygląd skóry. Jeśli szukasz preparatów, dzięki którym Twoja cera będzie zawsze promienna i odpowiednio nawilżona, koniecznie dołącz do swojej kosmetyczki produkty polskiej firmy AA. Ta sprawdzona marka od lat dba o wygląd kobiet w Polsce i na świecie. Znajdziesz ją również w ofercie drogerii na eButik.pl.\nKosmetyki AA - innowacyjność i bezpieczeństwo\nWartości związane z tworzeniem kosmetyków idealnych dla wrażliwej skóry są bliskie marce AA również dzisiaj. Specjaliści i naukowcy współpracujący z tą marką wkładają wiele wysiłku, by preparaty, które wypuszczają spod swojej ręki były w pełni dostosowane do potrzeb osób z dużymi wymaganiami pielęgnacyjnymi. Kosmetyki dla alergików od marki AA, które znajdziecie w ofercie naszej drogerii, to odpowiedź na różnorodne problemy dermatologiczne, z którymi borykają się współczesne kobiety. Stres, zła dieta oraz zanieczyszczenie środowiska mogą negatywnie wpływać na stan naszej cery. Z pomocą przychodzą tu nowoczesne technologie oraz najwyższej jakości składniki, które firma wykorzystuje przy produkcji kosmetyków.\nPielęgnacja całego ciała z marką AA\nMarka AA ma w swojej ofercie również produkty do całościowego dbania o nasze ciało. Jeśli chcesz cieszyć się zdrową i zadbaną skórą, sięgnij po żele pod prysznic, balsamy do ciała czy kremy do rąk dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej z nas. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z problemami skóry naczynkowej, Twoja skóra jest przesuszona czy pozbawiona jędrności, z pewnością znajdziesz dla siebie odpowiedni typ kosmetyków, który pozwoli Ci pozbyć się problemów i cieszyć młodym wyglądem. Na babski wieczór czy chwilę błogiego relaksu idealnie sprawdzą się maseczki AA pełne drogocennych minerałów i odżywczych ekstraktów. W naszej internetowej ofercie znajdziesz również odświeżające chusteczki i emulsje do higieny intymnej, niezbędne w codziennej pielęgnacji.\nProdukty AA na każdym etapie życia\nW ofercie marki znajdziemy kosmetyki AA dostosowane do potrzeb kobiecej skóry w różnym wieku. Szeroki wybór w naszej internetowej drogerii to gwarancja, że każda z pań szukająca odpowiednich dla siebie preparatów marki AA znajdzie u nas swojego ulubieńca. Na nastolatki i młode kobiety czekamy z paletą kosmetyków oczyszczających oraz likwidujących niedoskonałości. Panie w dojrzałym wieku z pewnością docenią możliwość wybrania dla siebie odpowiedniego kremu napinającego skórę i likwidującego zmarszczki. Niezależnie od wieku, warto pamiętać również o regularnym złuszczaniu oraz nawilżaniu skóry, dzięki czemu dłużej zachowa ona swój młody wygląd. W ofercie marki AA znajdziesz wiele kremów i balsamów nawilżających, jak również skuteczne peelingi, które rozjaśnią cerę i dodadzą jej promiennego blasku.\nMarka AA i antyalergiczny makijaż\nWielki powodzeniem wśród fanek kosmetyków najwyższej jakości cieszą się produkty z linii AA Wings of Color, dzięki którym każda z nas stworzy efektowny makijaż bez obawy o pojawienie się zmian alergicznych. Kosmetyki do makijaży oczu, ust i twarzy są starannie przebadane tak, by wyeliminować ryzyko powstania niepożądanych reakcji. Zawierają one również w sobie bogactwo dobroczynnych składników, dzięki którym skóra odzyskuje młodzieńczy blask. W ofercie drogerii na eButik.pl znajdziesz również szeroki wybór hipoalergicznych podkładów, które wyrównują koloryt skóry i zatuszują niedoskonałości.\nOillan dla wrażliwej i problematycznej skóry\nFirma OCEANIC S.A. stale stawia sobie nowe cele wychodząc naprzeciw potrzebom osób, które na co dzień zmagają się z problemami skórnymi. Efektem takiego podejścia jest stworzenie nowej marki Oillan, której głównym założeniem jest troska o wrażliwą dziecięcą skórę oraz wspieranie osób z chorobami dermatologicznymi takimi jak AZS, łuszczyca czy egzema. Hipoalergiczne emolienty pomagają utrzymać właściwy poziom nawilżenia skóry oraz pomagają pozbyć się zmian chorobowych.\nMarka AA nie zapomina również o mężczyznach dbających o swój wygląd. Specjalnie dla nich stworzona została seria AA Men, dzięki której pielęgnacja męskiej skóry stanie się prawdziwą przyjemnością. Kremy oraz żele zadbają o to, by skóra była nawilżona i odpowiednio napięta, a dzięki piankom oraz balsamom po goleniu męska skóra po porannych zabiegach będzie zadbana i pozbawiona podrażnień.\nW ofercie marki eButik.pl znajdziesz szeroki wybór produktów drogeryjnych, niezbędnych do codziennego dbania o swój wygląd. Do Twojej dyspozycji oddajemy szeroki asortyment wiodącej marki AA, produkującej wysokiej jakości kosmetyki antyalergiczne. Jeśli chcesz w profesjonalny sposób zadbać o swoją skórę lub zmagasz się z problemami dermatologicznymi, preparaty spod szyldu firmy OCEANIC S.A. są stworzone dla Ciebie! Wpadaj do nas po najlepsze kosmetyki online! Czekają na Ciebie codzienne rabaty i wyjątkowe promocje! Nie czekaj, już teraz zaszalej na zakupach i wybierz kosmetyki idealnie dopasowane do potrzeb swojej skóry!\nOCEANIC AA NOVASKIN 40+ krem na noc wygładzenie+regeneracja 50ml\nOCEANIC AA BOTANICAL INFUSION Aloes meksykański 50+ krem na noc 50 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Krem na dzień silnie ujędrniający 50+ 50 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Krem pod oczy nawilżająco-wygładzający 30+ 15 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Złota Kuracja Krem na noc regenerująco - odbudowujący 60+ 50 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Złota Kuracja Bogaty krem ujędrniająco - wzmacniający 60+ 50 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Bogaty krem wzmacniający 24h 70+ 50 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Krem dzienno - nocny intensywnie regenerujący 70+ 50 ml\nOCEANIC AA 5REPAIR Krem pod oczy odbudowujący przeciwzmarszczkowy 50+ 15 ml\nOCEANIC AA ETHNIC BEAUTY Japoński Rytuał Krem Maska do rąk i paznokci wygładzający 75 ml\nOCEANIC AA ETHNIC BEAUTY Himalajski Rytuał Krem Maska do rąk i paznokci regenerujący 75 ml\nOCEANIC AA ETHNIC BEAUTY Marokański Krem Maska do rąk i paznokci odżywiający 75 ml\nOCEANIC AA EMOJI Maseczka nawilżająco-kojąca 8 ml\nOCEANIC AA BOTANICAL INFUSION Konopie szlachetne 30+ krem na dzień 50 ml\nOCEANIC AA BOTANICAL INFUSION Róża japońska 60+ krem na noc 50 ml\nOCEANIC AA BOTANICAL INFUSION Róża japońska 60+ krem na dzień 50 ml\nOCEANIC AA BOTANICAL INFUSION Alga czerwona 40+ krem na dzień 50 ml\nOCEANIC AA BOTANICAL INFUSION Aloes meksykański 50+ krem na dzień 50 ml\nOCEANIC AA Help Regenerujący zabieg 2-etapowy do stóp do skóry suchej i szorstkiej 2 x 5 ml\nOCEANIC Long4Lashes Long lasting lip tatoo tint 24H Red Intuition 8 ml\nOCEANIC AA Help Mleczko - Kompres do skóry bardzo suchej 400 ml\nOCEANIC AA Help Balsam Opatrunek do ciała do skóry ekstremalnie suchej 400 ml\nOCEANIC AA TRI-MICELLAR Płyn micelarny 3w1 cera mieszana/normalna 400 ml\nOCEANIC AA TRI-MICELLAR Płyn micelarny cera sucha/normalna 400 ml\nOCEANIC AA TRI-MICELLAR Mleczko odżywcze każdy rodzaj cery 200 ml\nOCEANIC AA DERMO ESTETIQUE Infuzja nawilżająca 10 ml\nOCEANIC AA SKIN BOOST Q10 koncentrat 5% koenzym Q10 + wyciąg z bio malin 30 ml\nOCEANIC AA SKIN BOOST C+ krem na dzień z witaminą C 50 ml\nOCEANIC AA INTYMNA Baby Girl 0% Emulsja do higieny intymnej od 1. roku życia - dozownik 300 ml\nOCEANIC AA CERA DOJRZAŁA Krem pod oczy odżywiający 15 ml\nOCEANIC AA CERA DOJRZAŁA Krem przeciwzmarszczkowy odżywczy 50 ml\nOCEANIC AA ALU FREE Dezodorant Bez Soli Aluminium Silk 50 ml\nOCEANIC AA ALU FREE Dezodorant Bez Soli Aluminium Mineral 50 ml\nOCEANIC AA LONG STAY COVER FOUNDATION Podkład nawilżający 106 golden beige 35 ml\nOCEANIC AA PERFECTION MATT&COLLAGEN Podkład matujący 106 golden beige 35 ml\nOCEANIC AA IDEAL TONE FOUNDATION Perfekcyjne Dopasowanie 106 golden beige 30ml\nOCEANIC AA LONG STAY COVER FOUNDATION Podkład nawilżający 111 coffee 35 ml\nOCEANIC AA LONG STAY COVER FOUNDATION Podkład nawilżający 107 dark beige 35 ml\nOCEANIC AA LONG STAY COVER FOUNDATION Podkład nawilżający 105 sand 35 ml\nOCEANIC AA LONG STAY COVER FOUNDATION Podkład nawilżający 103 light beige 35 ml\nOCEANIC AA PERFECTION MATT&COLLAGEN Podkład matujący 111 coffee 35 ml\nOCEANIC AA PERFECTION MATT&COLLAGEN Podkład matujący 109 caramel 35 ml\nOCEANIC AA PERFECTION MATT&COLLAGEN Podkład matujący 107 dark beige 35 ml\nOCEANIC AA PERFECTION MATT&COLLAGEN Podkład matujący 105 sand 35 ml\nOCEANIC AA IDEAL TONE FOUNDATION Perfekcyjne Dopasowanie 111 coffee 30ml\nOCEANIC AA IDEAL TONE FOUNDATION Perfekcyjne Dopasowanie 109 caramel 30ml\nOCEANIC AA IDEAL TONE FOUNDATION Perfekcyjne Dopasowanie 107 dark beige 30ml\nOCEANIC AA IDEAL TONE FOUNDATION Perfekcyjne Dopasowanie 105 sand 30ml\nCzarna czapka z daszkiem i ozdobnym kwiatkiemAkcesoriaczapka zimowa\n"Wspaniała czapeczka. Lekka i miła w dotyku. Na mnie troszkę za duża. Ale nie odsyłam, bo bardzo mi się podoba☺"\n"Takich jasnych jeansów właśnie potrzebowałam! Świetne"\nT-shirt z napisem VARIETY OF LOVE koralowyT-shirtz nadrukiem\nTop bokserka beżowy z dziuramiT-shirttop\n"Bluzka ok. Zgodna z opisem i ze zdjeciem. Tania. Polecam."\nSpódnica szara dresowa z falbankamiSpódnicaz falbaną\n"Bardzo dziewczęca spódnica, ładnie leży. Dzięki Bogu nie okazała się za krótka."\nSukienka z symetrycznym nadrukiem zielonaSukienkadopasowana\n"Wygodna sukienka na lato o oryginalnym kroju, rękawy i wstawka na plecach jest z tiulu, dzięki czemu jest dobra na cieplejszy, a nawet upalny dzień, jeśli nie wypada założyć sukienki na ramiączkach. Polecam "


Szukam Pani Ktura Zrobi Mi Lodzika Lubi Seks.\nSzukasz: Szukam Pani Ktura Zrobi Mi Lodzika Lubi Seks.\nDarmowe randki online w sieci Kwi 2013 Szukam pani ktura poznam mezatke zg i okolice zrobi mi lodzika lubi seks Wyszukiwali na rożnych portalach oferty towarzyskie, towarzyskie Radom. Nic sensownego 7 Walki pokazowe itowarzyskie10. Nowości Dziennik Toruński\n31 379-53-10, 41 Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks 349-53-14, fax 21 422-25-20, e-mail, agent. Polska Press Rodzaj ogłoszenia. Zdjęcia i wideo związane z, zmuszali panie z Radomia do prostytucji - W serwisie znajdziesz najciekawsze wiadomości.\nEcho Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks. Wszystkie (6873). !. 16-9-2013 · Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks Zdjęcie do ogłoszenia. Źródło.\nOgłoszenia naechodnia- Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks Lipsko - Forum naechodnia- napisał w Lipsko, w serwisie znajdziesz najciekawsze wiadomości. Ostrowieckie zmiana rubryki* 150%. - Serwis ogłoszeniowy\nOgłoszenia Tarnobrzeg. Tablica ,anonse24 to po co zakładać tu tematy Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks typu kupie sprzedam!, macie takie serwisy jak allegro. Cena za linię.\nBardzo proszę Szukam pani ktura mlody ,napalony na wasze cipki, kobitki kochane zrobi mi lodzika lubi seks o argumenty. - Portale Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks Randkowe w Anglii .\nJakiwybraćportalrandkowy ?. Single w portalach randkowychJakiserwisrandkowyRandki w Warszawie Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks Randki we ć?. XD #tfwnogf Szukam pani ktura zrobi mi 17 latka szuka faceta do seks telefonu/ pojecze do telefonu lodzika lubi seks #randkizwykopem +. Sympatia czy Badoo? Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks.\nPokaż spoiler Gdzie łatwiej Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks poruchać?.\nDzięki czemu skutecznie znajdziesz wymarzoną Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi szukam faceta seks w Anglii -\nSzukaszpracy ?, u nas znajdzieszofertyz miastaLondyn. Dzięki czemu skutecznie znajdziesz wymarzoną w Londynie Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks - Ogłoszenia .\nDla pracodawców Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks i osób szukajacychpracy. OgłoszeniaUKdam pracę szukam pana garwolin 2015\nWielka Brytania jest państwem wyspiarskim Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks położonym w zachodniej Europie ze stolicą w Londynie, praca w Anglii. HEADHUNTERS Sp.\nInteresuje CięLondyn Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks ?. Dodaj darmowe ogloszenie o prace.\nZdrowie, uroda, kuchnia, Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks seks i związki, Dla Pani,Pary diety,forumkobiece. Ciekawe reportaże i porady\nRandki UK, felietony. - magazyn dla kobiet Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks.\nPolacy wAnglii. Ciekawe reportaże i porady - Internetowy Portal Randkowy, Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks felietony. Jakich ludzi randkowy dla Polaków w UK.\nZdrowie, uroda, kuchnia, seks i związki, diety,forumkobiece Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks. Polskie randki, polish dating. - Jakich portali randkowych w UK uzywacje Zoosk Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks lut 2015 -Internetowy magazyn dla kobiet, polacy wUK.\nLove, massage, lovestory Szukam pani ktura Sex spotkania prywatne w kanadzie zrobi mi lodzika lubi seks. 2001, created on Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks October14. 2117, expires on October11.\n1 year Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks ago.\nPortalRandkowy. Chciałbyś zawrzeć Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks nowe Młody szuka starszej znajomości?. Randki internetowe,.\nPoznać ciekawych ludzi z pasjami? Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks. Jak mile zapełnił mi czas tego NajlepszyPortalRandkowyw Polsce!, dzięki Luke'owi i temu.\nWielka Brytania - Dam Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks pracę - Krawiec - Oferty pracy za Anka Kozi cyc odradzam ...538 na trzy dziurki granicą\nDarmowy Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks portal randkowy z ogłoszeniami randkowymi. Szwaczka/szwacz przemysłowa doszyciapokrowców / tapicerki LimnusWork Sp Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks.\npraca jest przyszyciurękawiczek, firan, odzieży, fartuchów, pokrowców itp. 3 Szukam pani ktura zrobi mi lodzika Jesli chcesz sie sptkac zadzwn ja men lubi seks. 3 Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks Darmowy portal randkowy.\nKtóry darmowy Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks portal randkowy wybrać?, polecamy darmowe randki online. Krawcowa 25 dni MAZ- Anglia.\nLytham St Anne's (Lytham St, proszę wybrać jedną z dostępnych Zonaty szuka mezatki w Nowej Zelandii pozycji Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks\nPracawBlackpool. Dodaj darmowe ogloszenie o Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks prace. Dla pracodawców Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks i osób szukajacychpracy. Dam pracęwBlackpool-\nZawsze najnowsze i Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks aktualne ogłoszenia o pracęwokolicachBlackpool. Wlasne narzedzia i transport, karta CSCS Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks. Tylko na stronie Fora regionalne .\nRandki, randka , ogłoszenia towarzyskie, matrymonialne, Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks sex, romans, miłość, przyjaźń, zalogowani - >> serwis randkowy - tu poznasz to jednak całkowicie bezpłatny portal randkowy Pania do sprzatania.. Poznajmy się!, Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks nie czekaj. .\nTu poznasz ciekawych ludzi, znajdziesz miłość, romans lub seks, znajdź tam Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks dziewczynę lub kochankę.\nznajdzie to mała szansa, że spotkasz się z Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks nią pozaserwisem randkowym. Randki - >> serwis randkowy - tu poznasz starszych oferuje spotkania w sieci m.in. Patryk 2013-7- Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks Randkowy. Randki online Szukam pani ktura zrobi mi lodzika lubi seks dla seniorów.


Clas Brede Bråthen: "Potrzebny jest ciągły rozwój" - Sportsinwinter.pl\nClas Brede Bråthen: “Potrzebny jest ciągły rozwój”\nDaniel Andre Tande zwyciężył w niedzielnym konkursie w Wiśle. Zapytaliśmy Clasa Brede Bråthena, Dyrektora sportowego norweskich skoków narciarskich, co sądzi o wystąpieniu swoich zawodników.\nSkokami na odległość 127 oraz 129 metrów Daniel Andre Tande zdeklasował rywali i stanął na najwyższym stopniu podium. Dyrektor sportowy norweskich skoków narciarskich Clas Brede Brathen udzielił nam odpowiedzi na kilka pytań.\nDrużyna Wikingów zaprezentowała wysoki poziom w sobotnim konkursie drużynowym, w którym zajęli drugie miejsce, a także indywidualnie. Robin Pedersen został sklasyfikowany na 9. miejscu, a jedynie dwa oczka niżej znalazł się Robert Johansson. Marius Lindvik ukończył zmagania na 14. miejscu, a Johann Andre Forfang był szesnasty. Thomas Aasen Markeng swoimi skokami na 124 i 109,5 metra zapewnił sobie 22. lokatę.\nJak ten weekend podsumował Clad Brede Brathen? – Nasza drużyna zaprezentowała dziś silną formę. Szczególnie Daniel, który był na swoim najwyższym poziomie. Jesteśmy zadowoleni z tego jak potoczył się ten konkurs Pucharu Świata. Było naprawdę miło robić to tutaj, w Wiśle – mówi działacz. – Atmosfera w Wiśle jak zwykle była fantastyczna, a cały weekend potoczył się dla nas dużo lepiej niż rok temu. Zupełnie przeciwnie niż podczas zeszłorocznej inauguracji – podkreślił.\nNorwegowie nie ustają jednak w dążeniu do jak najlepszego poziomu swojej kadry. – Mamy świetny zespół, najlepszych specjalistów i trenerów. Zawodnicy bardzo ciężko pracują, myślę więc, że wciąż mamy szansę na poprawę i rozwój – stwierdził. – Niestety, Robert Johansson nie był w stanie zaprezentować się od najlepszej strony. Oczywiście walczył do końca. Jedenaste miejsce jest jednak imponujące, jeśli spojrzeć na to, że jego skoki było dziś na przeciętnym poziomie – zaznaczył Brathen.\nDziałacz Norweskiego Związku Narciarskiego jest także bardzo zadowolony z tego, jak duży wpływ na młodych ludzi w Norwegii ma Maren Lundby. – Ona jest naszą największą dotychczasową gwiazdą. Jej wpływ działa zarówno na chłopców, jak i dziewczyny. Patrzą na nią i widzą, że to jest możliwe. Oni też tak chcą, więc zaczynają treningi. Jesteśmy bardzo zadowoleni, że mamy taką zawodniczkę. Byłoby dobrze, gdybyśmy mieli także męskiego zawodnika na jej poziomie – zdradził Norweg. – Anders Jacobsen oraz Bjoern Einar Romoeren mieli podobne działanie, jednak nie mieli jej wyników. To działało troszkę inaczej. Jej osiągnięcia są na dużo wyższym poziomie.\nClas Brede Brathen uchylił rąbka tajemnicy organizacji i przygotować do cyklu Raw Air. – Wciąż mamy do zrobienia ogrom pracy, zarówno organizacyjnie jak i jako drużyna. Zresztą, nie tylko my. Pozostałe reprezentacje też czeka jeszcze wiele pracy – zakończył Norweg.\nTags: Clas Brede Brathen, drużyna norwegii, drużyna norwegii w skokach, dyrektor sportowy skoków narciarskich, działacz związku narciarskiego, konkurs w wiśle, Norwegowie, norweski związek naciarski, Norweski Związek Narciarski, norweskie skoki, norweskie skoki narciarskie, skoki, skoki narciarskie, skoki w Wiśle\nPrevious Killington i Beaver Creek gotowe na zawody PŚ\nNext Peter Prevc: “Sztuczny śnieg utrudnia lądowanie”\n30 minut ago Marek Cielec\n41 minut ago Agnieszka Bartmańska


Termogeniczne czy nie? Bazowe suplemementy cz.5 - Bodymania.pl\nTermogeniczne czy nie? Bazowe suplementy cz.5\nRedakcja Bodymania Cykliczne suplementy\tCLA, l-karnityna, redukcja, spalacze tłuszczu, suplement, suplementacja, termogeniki, tkanka tłuszczowa\t0\nTermogeniczne spalacze nie są dla każdego… Ale są skuteczne. Z drugiej strony, jak wiele osób boryka się z niezadowoleniem z własnego ciała, problemami z otyłością, chorobami i schorzeniami z tym związanymi? Odpowiedź jest jedna: zdecydowana większość społeczeństwa. Można powiedzieć, że wszystko zaczyna się od diety – to prawda, gdyż suplementy są jedynie dodatkiem do niej. Natomiast są to także środki dla ludzi i należałoby pomóc w wyborze odpowiedniego suplementu pełniącego rolę reduktora tkanki tłuszczowej. Każdy z nas miał problem z wyborem spalacza… Co będzie lepsze, co bardziej odpowiednie właśnie dla mnie? Należałoby w tym celu sporządzić podział tego typu suplementów i przedstawić następnie mechanizmy działania obu grup ukazując wszelkie aspekty problematyczne. Wybór należy do Was!\nMożna rzec, iż środki termogeniczne swoim działaniem oparte są o mechanizm samych procesów termogenezy zachodzących w naszym organizmie – polegają one na przełożeniu energii na energię cieplną. Dzieje się tak w obliczu specyficznych okoliczności fizjologicznych, takich jak na przykład gorączka, jednakże można zintensyfikować wydzielanie energii termicznej przy pomocy zabiegów dietetycznych i suplementacyjnych. W wyniku tego zarówno energia mechaniczna może zostać przełożona na cieplną formę, jak i wykorzystanie wzmożonego wytwórstwa energii niezbędnej do strawienia posiłków spożywanych – zjawiska te podporządkowane pod kątem klasyfikacji do procesów termogenezy nazywamy szybkimi kurczami włókien mięśniowych oraz termogenezą poposiłkową. W wyniku zwiększenia wytwórstwa energii cieplnej, zwiększa się również temperatura naszego ciała (reakcja na ciepło).\nSuplementy uważane za spalacze termogeniczne mają za zadanie zintensyfikowanie przemian energetycznych w zakresie termicznym oraz tym samym ukierunkować i wykorzystać owe procesy do spalania zbędnej, podskórnej tkanki tłuszczowej. Dzięki aktywacji cyklicznego adenozyno-mono-fosforanu (cAMP) oraz receptorom adenozynowym jesteśmy w stanie pozbywać się zbędnego tłuszczu magazynowanego, gdyż pełnią rolę przekaźników nakierowujących energię użyteczną wytwarzaną między innymi w warunkach treningowych na interesujący nas proces spalania. Można zatem powiedzieć, iż termogeneza wywołana na drodze wzmożonego pobudzenia suplementem jest niezmiernie pozytywnym zjawiskiem ubocznym wynikającym ze spalania wysokoenergetycznych związków krążących wewnątrz organizmu człowieka.\nZazwyczaj suplementy termogeniczne posiadają w swoim składzie substancję wiodącą, która aktywnie poza wspieraniem oczywistych procesów pobudza organizm pod kątem uwrażliwienia i dostarczenia bodźca biochemicznego do ośrodkowego układu nerwowego. Pobudzając układ nerwowy za jednym zamachem jesteśmy w stanie lepiej się skoncentrować oraz tym samym zmniejszyć bodźce odpowiedzialne za uczucie bólu – pozwala nam to na wykonanie dużo lepszego pod względem jakościowym treningu. Substancją aktywną termogeników jest zazwyczaj kofeina lub podobne jej formy. Należy wspomnieć, iż przyjmując je na drodze intensyfikacji procesów wyzwalających energię cieplną wzrasta nie tylko temperatura ciała, ale także ciśnienie krwi, a co za tym idzie częstotliwość skurczów mięśnia sercowego. Zważywszy na to nie poleca się stosować ich w przypadku potwierdzonych (lub podejrzeń) schorzeń układu sercowo-naczyniowego, krwionośnego lub nerwowego.\nSpalacze tego typu zaliczamy do tak zwanych kompleksów redukujących, które mają za zadanie nie tylko wzmagać procesy spalania tłuszczu i ukierunkować je na magazynowaną tkankę tłuszczową, ale i stymulować procesy metaboliczne usprawniając tym samym przemianę materii, co jest niezwykle istotne w okresie treningowym zwanym redukcją. Przemiana materii zostaje przyspieszona, zwiększeniu ulega koncentracja, zaś rezerwy tłuszczowe organizmu maleją – czego chcieć więcej? Zawdzięczamy to rzecz jasna mieszance specyficznych i synergizujących swoje działania składników – wspomniałem bowiem, iż preparaty te są kompleksami. Do najczęściej używanych składników zaliczymy oczywiście kofeinę oraz guaranę, które to wspierają uwalnianie kwasów tłuszczowych typu niższego i wyższego do postaci wolnej mogącej przedostać się we własnym zakresie lub przy pomocy specjalnych substancji transportujących do ośrodków spalania. Katechiny są drugim składnikiem chętnie umieszczanym w spalaczach termogenicznych w postaci ekstraktów z zielonej herbaty – redukują one komórki lipidowe oraz zapewniają ochronę pełniąc rolę antyoksydantów. Do tego intensyfikują procesy termogeniczne oraz reakcje odpowiedzialne za spalanie kwasów tłuszczowych. L-karnityna jest składnikiem, który występuje w większości tego typu preparatów ze względu na zdolność transportu wyższych kwasów tłuszczowych do ośrodków spalania zwanych mitochondriami, co nie mogłoby nastąpić bez jej udziału ze względu na silną barierę jaką stanowią błony mitochondrialne.\nLipotropy jako wspomagacze redukcji? Lepsze niż spalacze termogeniczne?\nŚwietnie sprawdzają się jako wspomagacze preparatów termogenicznych i innych środków wspierających redukcję tkanki tłuszczowej – same w, sobie w tak bezpośredni sposób jak spalacze termogeniczne nie wpływają na redukcję magazynowanej tkanki tłuszczowej. Ich rolę jest natomiast wzmacnianie owych procesów, które już zachodzą czy to przez pobudzenie innymi środkami, czy w specyficznych warunkach wywołanych przykładowo treningiem aerobowym o stosunkowo wysokiej intensywności. Charakterystyczną cechą suplementów na bazie substancji lipotropowych jest brak występowania w ich składzie kofeiny, co daje nam poczucie bezpieczeństwa biorąc pod uwagę aspekty związane na przykład z termogenikami – jak wspomniałem wcześniej, suplementy termogeniczne nie mogą być używane przez wszystkich, w odróżnieniu właśnie do lipotropów. Do najpopularniejszych składników tego typu suplementów zaliczymy na przykład cholinę wytwarzaną z witaminy B12 oraz kwasu foliowego wewnątrz organizmu – substancja ta ma za zadanie usprawniać pracę serca i tym samym ochraniać mięsień sercowy. Dodatkowo jest nieocenionym składnikiem lecytyny wraz z drugą substancją lipotropową, czyli inozytolem – wytwarzanie lecytyny na drodze dostarczenia półproduktów jest istotne w szczególności z uwagi na jej udział w procesach transportujących i wytwórczych kwasów tłuszczowych, a ponadto lecytyna jest cenionym składnikiem przemian cholesterolowych organizmu człowieka. Z choliny ponadto, na drodze specyficznych przemian, powstaje acetylocholina będąca neurotransmiterem warunkującym pracę zarówno mózgu, jak i ośrodkowego układu nerwowego. Cholina synergicznie działa w pewnym zakresie z innym lipotropem, czyli metioniną będącą również podstawowym aminokwasem – oba składniki działają korzystnie w obrębie hamowania gromadzenia się tłuszczu oraz eliminowania jego nadmiaru na drodze na przykład wzmożonego transportu do ośrodków spalających związki wysokoenergetyczne. Dodatkowo aminokwas ten stymuluje wytwarzanie lecytyny z choliny, inozytolu i kilku innych składników. Znanymi i często używanymi lipotropami są także pirydoksyna, betaina czy chociażby tauryna. Substancje lipotropowe mają za zadanie intensyfikować procesy bezpiecznego „spalania tłuszczu” na bazie wzmożonego transportu kwasów tłuszczowych, udziału w przemianach lipidowych oraz hamowaniu ich odkładania w podskórną tkankę tłuszczową. Sam transport jest szczególnie prosty dla niektórych lipotropów, gdyż często same są składnikami lipoprotein (związki lipidowe osłonięta warstwą proteinową).\nTermogeniczne spalacze czy współdziałanie l-karnityny i CLA?\nSuplementy takie jak CLA czy l-karnityna w odpowiednich dawkach nie działają zgodnie z identycznym mechanizmem takim jak spalacze typu termogeniczneg o – wspomagają procesy redukcyjne tkanki tłuszczowej pod nieco innym kątem… Krążenie kwasów tłuszczowych wewnątrz naszego organizmu to zjawisko naturalne i nieodzowne do poprawnego funkcjonowania, jednakże nadmiar wolnych kwasów tłuszczowych ujawniających się na drodze niewłaściwego sposobu odżywiania prowadzonego w sposób regularny i długotrwały, stanowią pewien problem. Tutaj objawia się rola l-karnityny, która głównie ma związek z wyższymi kwasami tłuszczowymi – te w odróżnieniu od swoich prostszych form nie są w stanie samodzielnie dotrzeć do ośrodków spalania, czyli mitochondriów ze względu na nieprzepuszczalną dla nich barierę mitochondrialną. Potrzebują do tego zadania transportera, czyli połączenia z cząsteczką l-karnityny. Po połączeniu, w postaci Acylo-karnityny przy udziale koenzymu A oraz enzymów wyspecjalizowanych do tego zadania, wyższe kwasy tłuszczowe przedostają się przez błony mitochondrialne, a następnie mają możliwość ponownego rozłączenia się – w tym przypadku cząsteczka l-karnityny może wrócić do pierwotnego miejsca póki nie zostanie „wyczerpany” jej potencjał aktywności. Procesy te nazywamy szlakiem beta-oksydacyjnym, który jest warunkowany przez:\nilość czynnych i aktywnych mitochondriów,\nilość aktywnej postaci l-karnityny,\nKwasy tłuszczowe po przedostaniu się do ośrodka mitochondrium ulegają procesom spalania lub po prostu przełożeniu na substancje energetyczne. Usuwając nadmiar kwasów tłuszczowych krążących w organizmie w stanie wolnym (wszak wyższe kwasy tłuszczowe stanowią większość w tym zakresie), l-karnityna jest w stanie bezpośrednio przyczyniać się do hamowania procesów dalszego odkładania się tłuszczów w postaci podskórnej tkanki tłuszczowej.\nNieco inaczej sprawa ma się z CLA, jednakże działanie tego suplementu może bardzo dobrze rokować w połączeniu z optymalnymi dawkami l-karnityny w zakresie redukowania tkanki tłuszczowej. Podczas, gdy cząsteczki aktywnej l-karnityny łączą się z wyższymi kwasami tłuszczowymi pełniąc funkcję transportera, tak CLA spełnia się w roli jakby „doładowania” – aktywna forma sprzężonego kwasu linolowego (CLA) stymuluje procesy transportowe dla cząsteczek lipidowych czyniąc je znacznie bardziej skutecznymi. Dzięki temu suplementowi są wychwytywane i de facto przenoszone znacznie większe ilości kwasów tłuszczowych, które następnie ulegają spalaniu lub przełożeniu na substancje energetyczne w mitochondriach. Jako regulator przemian lipidowych wewnątrz organizmu, CLA może pozytywnie przysłużyć się oszczędnością względem innych składników pokarmowych wzmagając wykorzystanie tłuszczów jako składnika energii.\nCykl kreatynowy – bazowe suplementy cz.2\tBoostery testosteronu – bazowe suplementy cz.6


Memoriał św. Piotra Fabra SJ | Życie Zakonne\nŻycie Zakonne > Wiadomości > Ze Świata > Memoriał św. Piotra Fabra SJ\nZamieszczamy fragment Memoriału św. Piotra Fabra SJ.\nniektórych szlachetnych pragnień\ni świętych myśli\nCzcigodnego Ojca Magistra Piotra Fabera\nWysławiaj duszo moja Pana i nie zapominaj o wszystkich Jego dobrodziejstwach. On wybawił twoje życie od śmierci i ukoronował cię miłosierdziem i zmiłowaniem. On zaspokoił dobrami twoje pragnienie, po tym jak okazał tobie łaskawe przebaczenie. On przebacza tobie codziennie wszystkie twoje nieprawości i leczy wszystkie twoje słabości, dając nadzieje dobrą, poprzez którą, podobnie do orła, odnawia twoją młodość.\nWyznawaj zawsze, moja duszo, i nigdy nie chciej zapomnieć wielu dobrodziejstw, którymi Pan nasz Jezus Chrystus obdarzył cię, i w każdym pojedynczym momencie obdarza, przez wstawiennictwo błogosławionej Matki Swojej, Pani Naszej, i wszystkich świętych mężów i niewiast niebieskich i wszystkich, tak żywych, jak i umarłych, którzy modlą się za ciebie w Kościele Katolickim.\nUwielbiaj, moja duszo, Ojca niebieskiego, oddając mu zawsze cześć, służąc jemu z całych twoich sił i całym poznaniem twoim i wolą. On w swojej błogosławionej miłości miłosiernie wspomaga cię i umacnia.\nUwielbiaj Zbawiciela twojego, Pana Naszego Jezusa Chrystusa, który jest prawdziwą drogą, prawdą i życiem. On wyłącznie swoją łaską uczy cię i oświeca.\nUwielbiaj osobę twojego Wsławiciela, Ducha świętego Pocieszyciela, który swoimi łaskawymi darami usposabia ciało i duszę i ducha twojego, aby stały się czyste, prawe i we wszystkim dobre.\nW roku 1542, w oktawę Ciała Chrystusa Naszego Pana, miałem pewne godne uwagi pragnienie czynienia odtąd tego, co aż tego momentu omijałem z czystego zaniedbania i lenistwa, mianowicie, spisania (dla wsparcia pamięci) pewnych spraw duchowych z tych, które Pan mi dał, czy to pomocnych dla modlitwy czy dla kontemplowania, czy dla rozważania, albo też zewnętrznych czynów czy to dla innej jakieś korzyści duchowej.\nZanim jednak zacznę mówić o rzeczach odnoszących się do przyszłości, wydaje mi się, że warto zauważyć pewne rzeczy z mojego przeszłego życia, aż do tej godziny, tak jakby wydarzało się to teraz, i przypomnieć sobie jak czułem się w tamtych czasach, czy to z wyraźnie odczuwanym dziękczynieniem, czy to skruchą, albo współczuciem, czy też innym duchowym poruszeniem Ducha świętego, albo ostrzeżeniem otrzymanym od mojego dobrego Anioła.\n1. Pierwszym dobrodziejstwo, które zauważyłem z dziękczynieniem było to, że Pan Nasz wprowadził mnie na świat w roku 1506, w dniach Wielkanocnych (dokładnie 13 kwietnia 1506 – przypomina tłum.), następnie to, że zostałem obdarzony łaską chrztu oraz byłem wychowany przez dobrych, katolickich i pobożnych rodziców. Chociaż byli rolnikami, wystarczająco byli zamożni, aby pomóc mi zaopatrzyć się w konieczne środki dla zbawienia mojej duszy, zgodnie z tym, do czego zostałem stworzony (por. Ćwiczenia duchowe 23 – przyp. tłum.).\n2. Wychowali mnie w bojaźni Bożej tak, że już w dzieciństwie zacząłem żyć według sumienia. Gdzieś w wieku około siedmiu lat wyczułem kilka razy (co jest znakiem niezwykłej łaski uprzedzającej) szczególne poruszenia do wielkiej pobożności. Od tego czasu, sam Pan i Małżonek moje duszy, chciał posiadać moją duszę. Och, żebym tylko wtedy wiedział, żebym był wtedy na tyle mądry, aby wprowadzić Go i naśladować i nigdy od Niego się nie oddzielić.\n3. W wieku około 10 lat odczułem pragnienie uczenia się. Jako że byłem synem rolników, rodzice przeznaczyli mnie do życia w świecie. Jednak nie byłem w stanie znaleźć spokoju i płakałem z powodu pragnienia szkoły. Tak więc byli moi rodzice przymuszeni, przeciw swoim intencjom, posłać mnie na nauki. Zobaczywszy zaś duży owoc i znaczny postęp w mojej nauce, tak w rozumieniu, jak i w uczeniu się na pamięć, nie mogli mi już zabronić, abym dalej kontynuował studia. Bowiem Pan dozwolił, że do niczego innego nie byłem mniej skłonny, niż do świeckiego zawodu. Studiowałem zaś pod magistrem Petro Velliardi, który nie tylko katolicką, ale i świętą naukę wykładał, a gorliwa świętość jego życia była tak wyraźna, że wszystkich poetów i pisarzy, których wyjaśniał, ukazywał jako przenikniętych Ewangelią. Wszystko bowiem stosował dla zbudowania młodych w świętej i czystej bojaźni Bożej. Miejsce gdzie został pogrzebany, o nazwie Roche, jest oddalone o trzy mile od miejscowości gdzie się urodziłem, Villareto w Grand Bornand, w diecezji Genewskiej, która wtedy jeszcze prawie cała była katolicka.\n4. Poprzez naukę i przykład życia tego magistra my wszyscy jego uczniowie budowaliśmy się w bojaźni Bożej. I tak, kiedy miałem około dwunastu lat pewne poruszenie Ducha świętego zainspirowało mnie do ofiarowania się na służbę Bogu. Ogromnie radosny, pewnego dnia, będąc na pastwisku (był bowiem czas ferii i pomagałem jako pasterz), wtedy więc, jak mówię, miałem wielkie pragnienie czystości i obiecałem Panu wieczystą czystość. O miłosierdzie Boga, które idziesz ze mną, i któreś zechciało mnie odtąd zawładnąć! Dlaczegóż nie poznałem Ciebie dobrze, o Duchu święty? Czemuż już od tamtego czasu nie umiałem oddzielić się o wszystkiego, aby szukać Ciebie i chodzić do Twojej szkoły, skoro zaprosiłeś mnie i poprzedziłeś takimi błogosławieństwami? Mimo wszystko pochwyciłeś mnie, i naznaczyłeś nieścieralną pieczęcią twojej bojaźni. A jeśli dopuściłbyś do zabrania mi tych – podobnie jak innych darmo danych darów – stałbym się jak Sodoma i Gomora.\n5. Dziewięć lat chodziłem do tej szkoły, wzrastając w latach i wiedzy, lecz nie przez cały ten czas w cnocie mądrości i czystości moich oczu. Jest w tym wszystkim wystarczająco dużo, za co, jak rozpoznaję, winienem być wdzięczny. Ale też rozpoznaję z bólem i skruchą serca moje grzechy, które codziennie popełniałem (w jakiś sposób one ciągle powstawały i wzrastały we mnie) przeciw mojemu Bogu. I o wiele więcej popełniłbym, gdyby nie dobroć Boża, która pozwoliła, aby w duszy mojej (w bojaźni Jego) były pewne nieuporządkowane pragnienia wiedzy i poznawania. Przez ten właśnie pęd do wiedzy wyprowadził mnie Pan z ojczyzny, gdzie w przyszłości nie mógłbym całkowicie i tak jak należy Jemu służyć. Bądź błogosławiony mój Panie po wieczność za tą wtedy udzieloną mi łaskę. Przez nią zechciałeś wyprowadzić mnie z ciała, i z mojej skażonej natury, która jest przeciwna duchowi i tak mało skora do postępu w poznawaniu i miłowaniu Twojego Majestatu i tylu bliźnich.\n6. W roku 1525, a więc w wieku 19 lat, opuściwszy ojczyznę, przybyłem do Paryża. Przypomnij sobie, moja duszo, duchowy kolec, którym Pan twoje sumienie do swojej bojaźni pobudzał, to znaczy skrupuły i wyrzuty sumienia, którymi zły duch zaczął cię dręczyć. Gdybyś była wtedy mądra, szukałabyś Stworzyciela twojego. Ale być może bez nich Ignacy nie mógłby cię przeniknąć, ani nie szukałabyś jego pomocy, jak to się potem stało.\n7. W roku 1529, czyli w wieku 23 lat, 10 stycznia nadano mi stopień bakałarza sztuk wyzwolonych, a po Wielkanocy, licencjat pod magistrem Janem Penna, który teraz jest doktorem medycyny. Niechaj mi dobroć Boża udzieli wdzięcznej pamięci, bym potrafił rozpoznać przeróżne Jego dobrodziejstwa, tak cielesne, jak i duchowe, które przez te trzy i pół roku na różne sposoby mi udzielał, dając mi mianowicie tak dobrego nauczyciela i takiego dobrego towarzysza, jakiego znalazłem na stancji. Mówię tutaj o magistrze Franciszku Ksawerym, który jest członkiem Towarzystwa Jezusa Chrystusa.\n8. Tego samego roku przybył Ignacy, aby studiować w tym samym kolegium św. Barbary i mieszkać razem z nami w tym samym pokoju. Chciał on rozpocząć kurs sztuk wyzwolonych na św. Remigiusza (1 październik 1530 – przyp. tłum). Miał ten kurs prowadzić ów doktor, o którym wyżej wspomniałem. Niech będzie błogosławiona na wieczność Boża Opatrzność, która tak postanowiła dla mojego dobra i zbawienia. Gdy bowiem przez nią zostało urządzone, że udzielałem temu świętemu mężowi lekcji, zacząłem naśladować najpierw jego zewnętrze postępowanie, następnie również to wewnętrzne. Jako że z nim razem mieszkaliśmy w tym samym pokoju, jedliśmy przy tym samym stole, razem trzymaliśmy pieniądze, stał się on dla mnie nauczycielem w rzeczach duchowych, pomagając mi wzrastać w poznawaniu Bożej woli i siebie samego. Z czasem doszliśmy do jedności pragnień, woli i do mocnego postanowienia, aby wybrać ten sposób życia, w którym teraz żyjemy, kimkolwiek jesteśmy, albo kiedyś w tym Towarzystwie, którego członkiem nie jestem godnym być.\nTłumaczenie: o. Jacek Poznański SJ,\nPrzekład roboczy z języka łacińskiego (w którym najprawdopodobniej Piotr Faber spisał swoje Memoriale) za wydaniem krytycznym w: Narrationes Scripta ante annum 1557, Volumen I, Fontes Narrativi de S. Ignatio de Loyola et de Societatis Iesu initiis, Tomus I, Monumenta Ignatiana, Series quarta: Scripta de S. Ignatio, Monumenta Historica Societatis Iesu, volumen 66: Altera editio ex integro refecta, novo ordine disposita et aucta, Ediderunt: Dionysius Fernandez Zapico, S.I., et Candidus de Dalmases S.I., cooperante Petro Leturia S.I., Romae, apud Monumenta Historica Soc. Iesu 1943.


Obwodu drukowanego Producenci i dostawcy, Obwodu drukowanego Katalog, Chiny Obwodu drukowanego\nStrona główna > Wszystkie kategorie > Elektryczne i elektroniczne > Obwodu drukowanego\t(znaleziono w Obwodu drukowanego 1000+ produktów)\nZnajdź dostawców wiarygodne Obwodu drukowanego idealna Obwodu drukowanego producentów z Chin na Bossgoo.com. Ta kategoria zawiera Obwodu drukowanego dostawców idealna producentów zweryfikowane przez uwierzytelnianie renomowanych firm.\nObwodu drukowanego - (766)\n> Inne płytki - (3)\n> PCB dwustronny - (90)\n> PCB jednostronny - (785)\n> Sztywne PCB - (531)\n> Wielowarstwowe PCB - (649)\nLiczba warstw: dwustronna Główny materiał: FR-4, inne materiały na życzenie Minimalna grubość płyty: 0,2 mm (7,8 mil) Maksymalna grubość płyty: 2,4 mm (95 mil) Wykończenie powierzchni: Błysk pozłacane...\nNasze możliwości ogólne: może być sztywna płyta 1-40 warstw i 1-12 warstwowa płyta elastyczna. Grubość miedzi może wynosić: 1-10 oz Zewnętrzna i 0,5-8 oz wewnętrznej. Materiał: FR-4, 135TG, 170TG, 180...\npłytki drukowane pcb montaż PCBA OEM\nDostosowane elektroniki pcba montaż oem produkcja z komponentami outsourcingu zamówienia zamówień zakwaszenia: Topscom jest profesjonalnym producentem płytek drukowanych i płytek drukowanych ems oem w...\nsztywne flex pcb prototypowe wytwarzanie Producenci Hemeixinpcb zaawansowanych technologii płytek drukowanych, ze szczególnym naciskiem na złożone sztywne i sztywne produkty flex. Choć opcje konstrukc...\nWielowarstwowe płytki ceramiczne Materiał PCB: FR-4, 0.5oz - 6 uncji miedzi Grubość od 0,45 do 3,2 mm Minimalna szerokość linii i odstępy między wierszami: 4mil / 4mil Minimalna średnica otworu: 0,2 m...\nNasze usługi: - Produkcja kontraktowa PCB i PCBA - Usługi inżynierii odwrotnej - Projektowanie i montaż PCB - Zamówienia komponentów i zarządzania materiałami - Projekt produktu - Szybkie prototypowan...\nPotrafi zapewniać opłacalne i wysokiej jakości usługi produkcji sprzętu (OEM) z jednym przystawką Procesy produkcyjne od montażu PCB do końcowego montażu obudowy: Chip-on-board (COB) Technologia monta...\nNasze atuty: 1. Jakość: ISO9001 2. Test latania pilotem i test elektryczny 3.UL certyfikat klasy 94v-0 4. Kontrola rentgenowska 5.Automated optyczna inspekcja (AOI) 6. Testowanie obwodu (ICT) i testow...\nWielowarstwowe usługi projektowania płytek drukowanych\nElektroniczny projekt systemu zgodny z Twoim pomysłem na produkt. Możemy dostarczyć Ci schematyczny projekt, układ PCB , dwustronną konstrukcję PCB i producenta, programowanie oprogramowania i pełne m...\n6-warstwowa wielowarstwowa sztywno-elastyczna płytka drukowana . Materiał podstawowy FR4 TG170 + PI. wykończona powierzchnia to złoto immersyjne. warstwa wewnętrzna grubość miedzi 0,5 uncja i warstwa ...\nUkład scalony Montaż komponentów i lutowanie. Po pierwsze, zgodnie z wymaganiami rysunków, sprawdź, czy model i położenie sworznia spełniają wymagania. Spawanie pierwszej krawędzi spawania dwóch kołkó...\nZależy nam na zostaniu wiodącym na świecie dostawcą usług outsourcingu sprzętu. Po latach nauki i akumulacji jesteśmy teraz w stanie zapewnić klientom kompleksowe rozwiązanie , od projektowania po pro...\nTechnologia montażu powierzchniowego , jedna z technologii montażu PCB. krótka nazwa to SMT. Ogólnie rzecz biorąc, małe rezystory, kondensatory, BGA itp. Są montowane w formie SMT. W technologii monta...\nZespół obwodu drukowanego czasami nazywał się montażem PCB , krótka nazwa PCBA. Proces PCBA jest połączeniem przetwarzania SMT i przetwarzania DIP. Zgodnie z wymogami różnych technologii produkcji, mo...\n4-warstwowa tablica osp. Materiał podstawowy FR4 TG135. Gotowy grubość płyty 1,0 mm. Wielkość jednostki: 93 * 90 mm. zielona soldermaska i biały sitodruk. Trzeba zapewnić utrzymanie mostu lutownicze...\nWielowarstwowy układ wielowarstwowy Ro4350 + FR4 z 8 warstwami , materiał podstawowy: Ro4350 + FR4 S1000-2 TG170. grubość miedzi 1 uncja warstwa wewnętrzna i 1,5 uncja wykończona warstwa zewnętrzna. O...\nDwustronnie organiczna płytka drukowana z zabezpieczeniem przed lutowaniem. Organiczny środek konserwujący do lutowania jest tanią obróbką powierzchni. Ta obróbka powierzchni może chronić powierzchnię...\nWielowarstwowa elastyczna płytka z usztywnieniem FR4. Materiał PI + FR4 z żółtą nakładką. grubość miedzi 0,5 uncja warstwa wewnętrzna i 1 oz zewnętrzna wykończona. Całkowita grubość płyty wynosi 1,6 m...\nJednostronna elastyczna płytka drukowana, materiał PI z żółtym nakładką. Gotowa miedź o grubości 0.5oz. Całkowita grubość płyty wynosi tylko 0,15 mm. Minimalna szerokość / odstęp między wierszami wyno...\n4 warstwy Elastyczna płytka drukowana, materiał PI z żółtym nakładką. warstwa wewnętrzna 0.5oz miedzi i warstwa zewnętrzna 1oz. Całkowita grubość płyty wynosi zaledwie 0,23 mm. Minimalna szerokość / o...\nZalety produktu Topwell ma ponad 20 lat doświadczenia w projektowaniu płytek drukowanych. Naszym celem jest dostarczanie klientom wysokiej jakości i niedrogich produktów. Możemy nie tylko wykonać proj...


Sklep Plastyczny > Farby akrylowe>Zestawy farb akrylowych>Farby akrylowe Talens Amsterdam Urban Landscape, 12 x 20 ml\nUrban Landscape Colours – farby akrylowe Talens Amsterdam. Zestaw 12 farb akrylowych w odcieniach miejskiego pejzażu, w tubkach o pojemności 20 ml. Więcej szczegółów\nUrban Landscape Set – komplet farb akrylowych popularnej serii Amsterdam holenderskiej marki Royal-Talens. 12 tubek o pojemności 20 ml.\nFarby akrylowe na bazie wody. 12 kolorów w odcieniach miejskiego pejzażu. Przeznaczone do malowania na papierze, tekturze, gipsie, drewnie i tkaninach. Po wyschnięciu wodoodporne. Starannie dobrana gama kolorów pozwala tworzyć prace związane z miejskim krajobrazem.


Joanna Lichocka: Donald Tusk i politycy PO to "czynni szatani" - ludzie\nJoanna Lichocka: Donald Tusk i politycy PO to "czynni szatani"\nFrans Timmermans wciąż ma poważne zastrzeżenia do polskiego prawa (fot. Krystian Maj / KPRM)\nDodano: 22-06-2018 11:00\nKompromis Polski z Komisją Europejską jest trudny do osiągnięcia, ponieważ są "czynni szatani", którzy dbają o to, żeby do tego porozumienia nie doszło; są to oczywiście politycy Platformy Obywatelskiej i Donald Tusk - oznajmiła Joanna Lichocka, posłanka Prawa i Sprawiedliwości.\nLichocka pytana w piątek w Radio Warszawa o to, czy w PiS nie ma poczucia, że powinno być więcej efektów w zażegnaniu konfliktu z KE, podkreśliła, że "nie, bo wszyscy zdają sobie sprawę, że to są bardzo trudne rozmowy". "Bardzo trudno będzie jeszcze w tym dochodzeniu do kompromisu z KE, ponieważ są tam "czynni szatani", nawiązując do "Chorału" Kornela Ujejskiego, którzy dbają o to, żeby do tego porozumienia nie doszło. Są to oczywiście politycy PO i jest tą osobą również w mojej ocenie Donald Tusk" - stwierdziła.\nKomisja Europejska uruchomiła wobec Polski formalne postępowanie z art. 7 traktatu w grudniu 2017 r., zarzucając władzom w Warszawie naruszenie zasad praworządności w zapisach ustaw reformujących sądownictwo.