O Email 2dni\nDaj stronę użytkownika tymczasowy adres e-mail przy użyciu nazwy domeny i będziedostawcą e-maile .\nGłówne zastosowanie tego typu e-maili do użytkowników, to aby uniknąć spamu lub do rejestracji na stronie internetowej, który zachować jakiś wysyłanie spamu więc dać tę funkcję do swoich użytkowników serwisu .\nJest tam również emaile załączniki, które przechowują na serwerze, dzięki czemu użytkownicy mogą uzyskać do niego dostęp, jeśli jest załączniki w e-mailu .\nPo zakończeniu e-mail wszystkie wiadomości będą dostępne dla użytkownika, aby przeczytać je po rozwiązaniu umowy, ale nie może otrzymać więcej wiadomości ponieważ adres e-mail zostanie usunięty z cpanel automatycznie poczas się skończył .\nTen skrypt działa tylko z cPanel hosting\nWspółpracuje z Cpanel\nUżytkownicy Rejestracja (e-mail, hasło Przypomnij hasło)\nKażdy użytkownik będzie miał mailowy @ nazwę yourdomain\nKontrola maile Size\nOkreślonym czasie, aby zakończyć mail\nE-maile i przechowywane w bazie danych\nPassword Recovery użytkownicy\nUżytkownicy mogą uzyskać dostęp do wiadomości e-mail po zakończeniu nie dla wiadomości, które otrzymują przed wypowiedzenia\nLicznik czasu więc użytkownik wie, jak wiele czasu\nZespół administratorowi kontrolować witryny\nBack -end Cechy ( Admin)\nNazwa strony sterowania\nZmień ile email czas powinien pozostać przed wygaśnięciem\nPełną kontrolę ustawień witryny\nPrzeczytaj wszystkie e-maile\nZobacz wszystkich użytkowników i wszystkie tam informacji\nPełne statystyki ( goście, użytkownicy, wiadomości, e-maile, z akcesoriami )\nProszę jeśli myślisz, że zrobili dobrą pracę z tego skryptu Nie zapomnij ocenić It\nWeb Mail, skrypt cpane, cpanel, maile cPanel, email, konta e-mail, twórca e-mail, poczta, mail, www, webmail


Uczęszczałem do naszego LO w latach 2011 – 2014. Były to najwspanialsze chwile, które chętnie spędzałem w szkole. To tutaj rozpocząłem przygodę w ZS Strzeleckim która trwa do dnia dzisiejszego. Aktualnie jestem Drużynowym ZS Strzelec i dowodzę jednym z plutonów działającym właśnie przy Liceum.\nOprócz tego że mogłem rozwijać swoje pasje i zainteresowania w Strzelcu, mogłem także dobrze przygotować się do egzaminu dojrzałości. To wszystko dzięki profesorom którzy mnóstwo czasu poświęcali nam na zajęciach dodatkowych przed maturą. Osobiście uzyskałem bardzo dobre wyniki z egzaminu dojrzałości (m.in. najwyższy wynik z geografii w powiecie!) i bez problemów dostałem się na studia. W październiku 2014 roku rozpoczynam naukę na Politechnice Rzeszowskiej na kierunku Bezpieczeństwo Wewnętrzne. Mam nadzieję że wiedza i umiejętności zdobyte w LO pomogą mi odnaleźć się w studenckiej rzeczywistości.\nLiceum daje wiele możliwości rozwijania swoich zainteresowań. Jest tutaj wspomniany wcześniej Związek Strzelecki, Licealny Teatr, w którym także pomagałem przy jednym z musicali. Jest Lokomitywa, telewizja szkolna PixeLo i wiele innych ciekawych zajęć dodatkowych. W szkole panuje przyjazna atmosfera. Jeśli jeszcze raz miałbym wybierać szkołę średnią na pewno byłoby to nasze Liceum.


Celem konkursu jest utworzenie nowego zespołu badawczego.\nKierownikiem projektu może być osoba, która uzyskała stopień naukowy doktora w okresie od 5 do 12 lat przed rokiem z wystąpieniem z wnioskiem (w okresie od 1 stycznia 2007 r. do 31 grudnia 2014).\nW ramach konkursu można zaplanować środki na:\nzakup/wytworzenie aparatury naukowo-badawczej,\nwynagrodzenie dla nowego zespołu badawczego (w tym stypendia dla studentów lub doktorantów),\ninne koszty, niezbędne do realizacji projektu badawczego.\nProjekt badawczy może trwać 36 miesięcy, 48 miesiące, 60 miesięcy.\nCelem konkursu MAESTRO 11 jest realizacja nowatorskich badań naukowych, istotnych dla rozwoju nauki, które będą wykraczały poza aktualny stan wiedzy i ich efektem mogą być odkrycia naukowe.\nDo konkursu może być złożony wniosek, w którym kierownik projektu posiada co najmniej stopień naukowy doktora oraz w roku wystąpienia z wnioskiem lub w okresie ostatnich 10 lat przed rokiem wystąpienia z wnioskiem:\nzdobył międzynarodową nagrodę lub wyróżnienie,\nW konkursie można otrzymać środki na:\nwynagrodzenie dla zespołu badawczego (w tym stypendia dla studentów lub doktorantów),\ninne koszty związane z wydatkami niezbędnymi do realizacji projektu badawczego.\nOkres realizacji projektu badawczego w konkursie MAESTRO 11 wynosi 36 miesięcy, 48 miesiące lub 60 miesięcy.\nCelem tego konkursu jest wsparcie naukowców, prowadzących badania w polskich podmiotach, w efektywnym uzyskiwaniu środków europejskich na realizację badań. Uwertura 4 skierowana jest do osób, które planują wystąpić z wnioskiem o finansowanie projektów badawczych do ERC. Jest to szansa na zdobycie jeszcze większej dawki wiedzy i cennego doświadczenia w międzynarodowym systemie grantowym.\nKandydat na staż powinien spełniać następujące warunki:\nzatrudnienie na podstawie umowy o pracę u wnioskodawcy,\nposiadanie co najmniej jednej opublikowanej lub przyjętej do druku pracy,\npełnienie roli kierownika projektu badawczego finansowanego w ramach konkursów ogólnokrajowych/międzynarodowych/ laureat prestiżowych stypendiów,\nWnioskodawca w ramach konkursu Uwertura 4 otrzyma środki finansowe na:\nkoszty pobytu w zagranicznym ośrodku naukowym,\nkoszty podróży do miejsca stażu zagranicznego (w obie strony).\nW konkursie można zaplanować staż trwający od 3 do 6 miesięcy. Staż może być dzielony pod warunkiem, że zakończy się nie później niż w terminie 24 miesięcy od dnia podpisania umowa o finansowanie stażu.\nWnioski o finansowanie w wymienionych konkursach należy wysłać do dnia 17 września 2019 r. w formie elektronicznej, za pośrednictwem systemu OSF, zgodnie z procedurą składania wniosków. Rozstrzygnięcie konkursów najpóźniej do marca 2020 r.\nSzczegółowych informacji udziela Centrum Zarządzania Projektami RCIiTT ZUT w Szczecinie.


halmanowa: Checkup - rok 2016\nCheckup - rok 2016\nJutro ostatni, 366 dzień roku 2016, czas zatem na porządne podsumowanie. Tyle się przecież działo! Przede wszystkim w październiku wróciłam do blogowania - po dłuższej przerwie. Znów mogłam ćwiczyć palce, raz po raz klikając na klawiaturze. Juppi! Swoją drogą - zgadnijcie, gdzie znajdują się mięśnie odpowiadające za ruch palców ☺? Mogłam też regularnie sprzątać głowę ze wszystkich kłębiących się myśli - no dobra, prawie wszystkich... Ostatnie trzy miesiące uważam za najbardziej udane spośród wszystkich dwunastu. Ale cały miniony rok przyniósł nowe doświadczenia, znajomości i miłe wspomnienia do kolekcji.\nW tym roku liczba książek, które przeczytałam, jest naprawdę... rekordowa. Czy raczej rekordowo beznadziejna! Skonsumowałam zaledwie 18 książek, co razem daje 7205 stron (o, ta liczba wygląda zdecydowanie lepiej ☺). Na tej szokująco krótkiej liście lektur znalazły się:\nRytuał - Marina i Siergiej Diaczenko\nTrzynaście kotów - Antologia\nWyniki w czytaniu słabe, trzeba to powiedzieć głośno. Cóż, w przyszłym roku z pewnością je poprawię. Za to muszę się pochwalić - w grudniu po raz pierwszy sięgnęłam po audiobooka, a był nim Blade runner. Czy androidy marzą o elektrycznych owcach?. W ten całkiem inny, choć nadal książkowy świat, wprowadził mnie Paweł i jestem mu za to niezmiernie wdzięczna! Oczarowana tak wspaniałym słuchowiskiem, z entuzjazmem sięgnęłam po kolejną superprodukcję Audioteki... "Niezwyciężony" Stanisława Lema okazał się słusznym wyborem. A Paweł - doskonałym podpowiadaczem ☺ Także walcie do niego jak w dym.\nDDA - wyrok czy szansa?. Najbardziej osobisty wpis, jaki do tej pory opublikowałam. Niezwykle ważny zarówno dla mnie, jak i dla sporej części czytelników.\n11 narzędzi online pomocnych w pisaniu tekstów. Lubię ten wpis. Pisałam go również na własne potrzeby - aby mieć tę listę pod ręką. A ze zdjęcia, które mój tata pstryknął 24 lata temu, uśmiecha się do was nie kto inny, jak ja. Mam do niego ogromny sentyment ☺\nAudiobook "Blade runner" baaardzo mnie wciągnął 🎧 po raz pierwszy science-ficton odnalazło miejsce w moim sercu 😄 #audiobook #bladerunner #sciencefiction #earphones #cd #book #molksiazkowy\nWracając z pracy podziwiam piękne widoki :) #gdansk #motlawa #dlugiepobrzeze #soldek\nI wreszcie na słodkie dobranoc przedstawiam dwa filmiki z Youtube, które w tym roku szczególnie zwróciły moją uwagę. Pierwszy z nich odkrywa prawdę dotyczącą kobiecych czasopism, a dokładniej - ich faktycznej zawartości. Drugi zaś dotyczy niechcianych e-maili i może być inspiracją do tego, jak radzić sobie ze spamem ☺


macOS 10.12.1 Beta 3 - Mój Mac\nPrace nad poprawą wydajności systemu macOS trwają w najlepsze. Do publicznych testów trafiła kolejna odsłona wersji 10.12.1. W opisie aktualizacji nie ujawniono czego dotyczą zmiany. Można jednak wnioskować, że skupiono się na wydajności oraz rozmaitych błędach jakie zgłaszają użytkownicy pierwszego wydania.\nmacOS Sierra został wydany niespełna miesiąc temu i od tego czasu mocno angażuję uwagę inżynierów w Apple aby usprawnić systemu. Jeśli chcesz dołączyć do grona osób testujących najnowszy system operacyjny Apple zapraszamy do przeczytania naszego poradnika jak dołączyć do grupy beta-testerów.\nWięcej o samym macOS Sierra przeczytacie na oficjalnej stronie Apple – http://www.apple.com/pl/macos/sierra/\nPoprzedni#30 – Życie w chmurze cz. 1\nNastępny10 ulubionych funkcji w iOS 10\nPawel Korek\tdnia 5 października 2016 o godz. 13:16\nZainstalowałem pierwszego dnia. Wywaliłem kolejnego.\nStrasznie irytował mnie wygląd mail.app i inne drobnostki, ale przeszkadzały mi one w pracy.\nKrzysztof Kwiatkowski\tdnia 5 października 2016 o godz. 19:43\nJa czekam, już w tej chwili chyba na wersję 10.12.2 bo to co czytam nie zachęca do instalacji. Jak zaczynałem od 10.8 to każdy następny system był coraz lepszy, a teraz co nowszy to gorszy i same jakieś niedoróbki. Ale tak to jest jak chce się wydawać nowy system co roku.\nChris\tdnia 7 października 2016 o godz. 20:45\nNie jest tak źle. zdecydowanie lepiej zarządza energią. Bateria zyskała dodatkową godzinę – pracuję na MacBook 1,2 GHz i5. Wersja zainstalowana to 10.12. Wszystko działa – siri nie testowałem jeszcze.


Nowe procesory Sandy Bridge\nPalanee\t•\tśroda, 05 styczeń 2011 12:25\nNowy rok to nie tylko czas podsumowań poprzedniego, ale także czas zmian. Intel wraz z nowym rokiem postanowił udostępnić procesory Sandy Bridge, które pojawią się nie tylko w nowych laptopach, ale i ich odświeżonych wersjach.\nSandy Bridge to procesory, po których wiele się oczekuje, czy jednak sprostały stawianym przed nimi wymaganiami? Przekonajmy się, co się zmieniło w stosunku do poprzedniej generacji.\nNowe procesory zostały wykonane (jak i poprzednie) w procesie technologicznym 32 nanometrów. Na rynku pojawi się aż 15 jednostek dedykowanym urządzeniom mobilnym, pozostałe 14 komputerom stacjonarnym. W notebookach Sandy Bridge straciły nie tylko na rozmiarze, ale i pobierają mniej mocy. Wolniejsze Core i5, i7 silą się jedynie 17 W, z kolei szybsze i7 zadowalają się mocą na poziomie 25 W. Oparte zostały na całkowicie nowych chipsetach: QS67, QM67, HM67, HM65 i UM67. Jednak, wbrew oczekiwaniom, nadal nie pojawiła się obsługa standardu USB 3.0, co oczywiście nie oznacza, że nie pojawią się w laptopach. Wszystkie procesory posiadają dwukanałowy kontroler pamięci DDR3.\nW nowej generacji procesorów, układ graficzny został całkowicie zintegrowany z CPU. Dzięki temu procesor oraz GPU wymieniają się danymi za pomocą wspólnej pamięci podręcznej L3 bez pośredniczenia przez pamięć RAM. Zabieg ten ma przyspieszyć transfer między obiema jednostkami. Oczekiwania wobec nowych zintegrowanych kart Intela były duże, jednak producent wprowadził jedynie kilka ulepszeń – bez rewolucji. Pojawiło się m.in. dostosowanie do rozdzielczości Full HD, możliwość odtworzenia filmów 3D przesyłanych HDMI, poprawienie kolorystyki, dzięki czemu stała się wierniejsza rzeczywistości. Oglądanie filmów jak i ich edycja ma stać się szybsze, ale przede wszystkim z zachowaniem wysokiej jakości materiałów.\nIntel wprowadził również kilka interesujących funkcji. Jedną z nich jest Quick Sync Video, która wspomaga obróbkę multimediów strumieniowych. Wireless Display pozwala na oglądanie obrazu na dużym ekranie telewizora z dużą rozdzielczością bez podłączania się za pomocą kabli. Cały proces przebiega poprzez łącze radiowe, bezprzewodowo. Pojawił się również, zapowiadany dwa lata temu AVX (Advanced Vector Extensions) – dzięki niemu szybkość jednoczesnego wykonywania poleceń i instrukcji wzrośnie kilkukrotnie. Sandy Bridge Przyspieszy kodowanie i dekodowanie w programach szyfrujących i deszyfrujących korzystających ze standardu AES.\nSandy Bridge, oprócz kilku nowych funkcji, otrzymał Turbo Boost drugiej generacji. Technologia została ulepszona, dzięki czemu procesor, który dopiero się rozgrzewa ma możliwość na uzyskanie wysokiego taktowania. Jeśli temperatura urośnie, taktowanie spada, a laptop zaczyna się chłodzić itd.\nSandy Bridge, choć nie wprowadza rewolucji, znacznie przyspieszył. Zintegrowana karta graficzna, dzięki kilku ulepszeniom pozwala nie tylko na grę w stare, mało wymagające tytuły. Być może na rynku pojawią się interesujące modele laptopów zarówno z niższej jak i wyższej półki.


Napęd do bramy wjazdowej – jak wybrać najlepszy? Porady | Elstor\nNiezależnie od tego, czy mowa o garażu, domu, osiedlu mieszkalnym czy obiekcie przemysłowym, automatyczna brama stanowi ogromne ułatwienie. Dostępna na rynku oferta napędów na pierwszy rzut oka może sprawiać wrażenie onieśmielającej, zwłaszcza że w tym wypadku wyższa cena nie zawsze oznacza urządzenie odpowiadające naszym potrzebom. Jak wybrać napęd do bramy wjazdowej i na co zwrócić uwagę podczas planowania instalacji?\nTo jeden z podstawowych czynników opisujący bramy, który wyrażany jest w cyklach na dobę. Jak sama nazwa wskazuje, określa on, jak często układ napędowy musi otworzyć i zamknąć bramę każdego dnia. W przypadku osiedli mieszkaniowych, zakładów przemysłowych lub węzłów logistycznych możemy się liczyć z setkami cyklów pracy każdego dnia, podczas gdy brama domu jednorodzinnego będzie wykonywała średnio około 2-3 cykle na dobę. W rzadko odwiedzanych miejscach (1 cykl w tygodniu) nie warto montować drogiego, zaawansowanego napędu, dlatego przed wyborem instalacji warto się zastanowić, z jaką częstotliwością zamierzamy korzystać z bramy. Pomoże to wybrać model, którego żywotność oraz cena będzie odpowiadała naszym potrzebom i budżetowi.\nDostęp do zasilania oraz sieci\nZautomatyzowane napędy do bram potrzebują dostępu do zasilania za pośrednictwem podziemnego przewodu o napięciu 230 V. Podłączenie do sieci jest niezbędne, aby zapewnić działanie zarówno systemu napędowego, jak i dodatkowych funkcji. Podczas kładzenia przewodu warto również połączyć bramę z obiektem za pomocą skrętki komputerowej. Pozwoli to na obsługę takich urządzeń jak wideodomofon lub fotokomórka, bez konieczności przeprowadzenia powtórnych prac ziemnych. Dobrze jest zaplanować miejsce położenia przewodu z wyprzedzeniem, aby w przypadku awarii lub ewentualnych zmian nie trzeba było zdejmować bruku bądź wykopywać dużych roślin.\nJeżeli nie posiadamy dostępu do instalacji elektrycznej lub brama znajduje się w dużym oddaleniu od budynku, alternatywą może być zastosowanie panelu słonecznego oraz akumulatora żelowego. Takie połączenie pozwoli magazynować energię podczas dnia i wykorzystać ja na kilkanaście lub kilkadziesiąt cyklów pracy – w zależności od pojemności akumulatora.\nCiężar, wielkość oraz konstrukcja bramy\nPlanując postawienie zautomatyzowanej bramy, należy również wziąć pod uwagę ograniczenia wynikające z mocy napędu. Zbyt duże obciążenie będzie prowadziło do zmniejszenia szybkości otwierania, gwałtownego zużycia części oraz trwałego uszkodzenia mechanizmu, co wymusi naprawę lub wymianę całego urządzenia. Z tego powodu podczas wyboru napędu do bramy trzeba zapoznać się ze wskazanym przez producenta maksymalnym ciężarem poruszanego skrzydła. Zastosowanie urządzenia w niewłaściwy sposób doprowadzi również do utraty gwarancji, a w konsekwencji również do niepotrzebnych wydatków podczas napraw.\nWarto również unikać wykorzystywania w pełni możliwości napędu i zaopatrzyć się w napęd do bram wjazdowych, który zapewni nadwyżkę mocy. Dlaczego? Bramy pełne działają jak żagiel, a przy wietrznej pogodzie ich otwieranie może wymagać dodatkowej siły – z kolei modele przewiewne będą stawiały znacznie mniejszy opór podczas ruchu. Co więcej, w zimie, gdy pod wpływem temperatury olej zaczyna gęstnieć i stawia coraz większy opór, nadwyżka mocy zagwarantuje gładkie otwieranie bramy. Istnieje wiele czynników, które mogą utrudnić działanie takiego układu – wymiary, rodzaj montażu, odległość od zawiasów albo śnieg – dlatego nie powinno się kupować napędu z myślą o wykorzystywaniu jego możliwości podczas każdego cyklu pracy. Nadmiar mocy w przedziale od 20-40% powinien w zupełności wystarczyć, aby automat działał bez żadnych przeszkód niezależnie od warunków atmosferycznych oraz pory roku.\nZ racji swojej budowy, napęd bramy jest narażony na stałe działanie wilgoci. Deszcz, topniejący śnieg, rosa oraz inne warunki atmosferyczne wymagają, aby urządzenie było odporne na wodę, co zapewni bezawaryjną pracę przez cały rok. Odporność na kurz oraz płyny określana jest za pomocą parametru IP – im wyższy, tym lepiej zabezpieczony jest produkt. W przypadku napędu do bram rekomendowane są zestawy, które posiadają stopień ochrony IP44 lub wyższy.\nPoprzedni wpisOpinie klientów o skupie aut Łódź AutoDave\nNastępny wpisJakie są rodzaje podłóg drewnianych oraz twardości drewna?


Brytyjska haubica BL 8-inch Mk.VI model 1-35 - Modeledo.pl\nIndeks producenta: ROD813\nModel BL 8-inch howitzer Mk.VI\nRoden - nr. 813 - scale 1:35\nPlastikowy model brytyjskiej haubicy BL 8-inch Mk. VI do sklejania i pomalowania.\nModel z firmy Roden nr katalogowy 813 wykonano w skali 1/35.\nWymiary opakowania modelu do sklejania Roden 813: 30 x 20,5 x 4,5 cm.


Lubelskie Lato 2013 | LAJF magazyn lubelski\nLubelskie Lato 2013\nadmin\t Sie 07, 2013\nPod takim hasłem zorganizowane zostały I Targi Turystyki Wiejskiej i Kulturowej w Wierzchowiskach. Pierwsza była nie tylko edycja tej imprezy, ale i jej jakość. – Chcielibyśmy, aby nasze targi stały się corocznym miejscem spotkań partnerów do współpracy w zakresie budowania oraz rozwoju markowych i sieciowych produktów turystyki wiejskiej i kulturowej na Lubelszczyźnie. Także platformą wymiany doświadczeń, mającą na celu rozwój regionu poprzez taką formę turystyki – wyjaśnia inicjator i koordynator działań sześciu Lokalnych Grup Działania na Lubelszczyźnie oraz Prezes LGD „Dolina Giełczwi” Piotr Duma. Już sam wybór miejsca utwierdził w przekonaniu, że organizatorzy mają nosa nie tylko do turystyki, ale i logistyki. Odrestaurowany zespół pałacowo-parkowy z XIX wieku znakomicie nadaje się na połączenie w swoich gościnnych progach tradycji z nowoczesnością i biznesu z wypoczynkiem. Goście bez problemów dotarli całymi rodzinami do Wierzchowisk samochodami, specjalnie podstawianymi autobusami, a także rowerami.\nKiedy myślimy turystyka wiejska i kulturowa…\nDwudniowe spotkanie miało jasno sprecyzowany cel: ‒ Szczególną uwagę chcieliśmy poświęcić konieczności współpracy kultury i turystyki wiejskiej, prezentacji lokalnych produktów oraz ich roli w rozwoju regionu lubelskiego ‒ podkreślił Duma, który przywitał gości wspólnie z Przemysławem Zaleskim, wicedyrektorem Departamentu Koordynacji Projektów Europejskich Urzędu Marszałkowskiego w Lublinie. Pierwszego dnia odbyła się na ten temat konferencja, podczas której zostały skonfrontowane stanowiska poszczególnych LGD oraz Urzędu Marszałkowskiego w kwestii tego, co można bardziej uwypuklić zarówno w przygotowaniu produktu, jakim jest turystyka wiejska i kulturowa, jak i w jej promowaniu. Słowa przełożyły się na konkretne przykłady. Stąd możliwość wzięcia udziału w turnieju na polu golfowym, z którego Wierzchowiska słyną, w spływie kajakowym doliną Giełczwi i Wieprza oraz w „Weselu gałęzowskim”. Okazało się, że nudny bankiet można zastąpić klimatyczną chłopską biesiadą, którą śmiało można promować jako produkt lokalny. Już pierwszego dnia dało się zauważyć, że tym, co wyróżniało targi spośród dziesiątek innych tego typu wydarzeń w Lublinie i na Lubelszczyźnie, była elegancja ‒ swobodna, nieudawana, bez tandetnych ozdóbek, pseudofolkloru i nadmiernej stylizacji.\nTańce na trawie i młode ziemniaki z zsiadłym mlekiem\nDrugi dzień targów to impreza otwarta dla każdego potencjalnego turysty, rodziny chcącej piknikowo spędzić dzień, artystów i wystawców. Tańce boso na trawie, turniej i nauka golfa, degustacja przysmaków regionalnych, w tym znakomitych nalewek, oraz wydawane w ogródku mlecznym OSM Krasnystaw, a robiące furorę wśród gości młode ziemniaki z koperkiem i kaszą gryczaną w zestawie z zsiadłym mlekiem. Dobrym nastrojom sprzyjała nienachalna muzyka rozproszonych po całym parku kameralnych zespołów ludowych oraz naturalne otoczenie, w które znakomicie wpasowały się prezentacje osady rybackiej LGD „W dolinie Tyśmienicy i Wieprza” i wioski Gotów. Popularnością cieszyły się konne przejażdżki i pokazy sportów ekstremalnych. Podczas gdy dzieci bawiły się na placach zabaw, ich tatusiowie siłowali się na ręce, rywalizując o puchar burmistrza Piask, lub głowili się nad szachownicami, licząc na trofeum od wójta Trawnik.\nImprezy z takim rozmachem nie udałoby się zorganizować w pojedynkę. Piotr Duma podsumował: ‒ Dzięki przychylności wielu organizacji, podmiotów i osób prywatnych udało się nam zorganizować spotkanie pasjonatów, którym zależy na zachowaniu tradycji. A także promowaniu Lubelszczyzny jako miejsca spotkań wielu kultur i polskich obyczajów, języka, sztuki i kuchni. Miejsca, gdzie można doświadczyć lubelskiej gościnności.\nO czynnikach, jakie zadecydowały o sukcesie targów, mówi również Przemysław Zaleski z Urzędu Marszałkowskiego w Lublinie: – Za wielką wartość uznaję nadspodziewanie liczne włączenie się do organizacji targów wielu partnerów: samorządów lokalnych, firm państwowych i prywatnych, właścicieli obiektu bezpłatnie nam udostępnionego, szwadronu kawalerii, towarzystwa cyklistów, szachistów, kajakarzy, Klastra Turystycznego „Zagrody Lubelskie”, Koła Gospodyń Wiejskich oraz twórców i artystów. I to jest właśnie sukces tych targów, który w tak szerokim współdziałaniu spełnia ideę partnerstwa, a tym samym zmienia postrzeganie turystyki wiejskiej w naszym regionie.\nI Targi Turystyki Wiejskiej i Kulturowej są już za nami. Przed nami czas letnich urlopów i trafnych wyborów miejsca ich spędzenia. Nietrudno o refleksję, że nie trzeba szukać atrakcji daleko, a nasz region turystyczny to nie tylko Roztocze i przeludnione pojezierza. Jeśli potrzebne są dodatkowe argumenty, to może wystarczy wziąć udział w tego typu imprezie, aby móc sobie odpowiedzieć na pytania: kiedy, z kim i najważniejsze – gdzie pojechać?\nŚwiętuj Dzień Matki z VI...\nPrzed nami jedno z najpiękniejszych świąt w roku, czyli\nPośrednik kredytowy– wsp...\nDla każdego z nas jedną z najważniejszych spraw jest


Aktualności - Już jest nowy Osiedlowy Dom Kultury ’Zatorze’ - Konin24.info\nfb.com/konin24.info Czwartek 03.12.2020 r. Imieniny: Hilarego, Franciszki, Ksawery\nInformacje » Aktualności » Już jest nowy Osiedlowy Dom Kultury ’Zatorze’\nJuż jest nowy Osiedlowy Dom Kultury ’Zatorze’\n18.11.2020 22:44 (14 dni temu)\nJuż jest nowy, w nowym miejscu Osiedlowy Dom Kultury w budynku SM „Zatorze” przy ul. Noskowskiego. Czeka na mieszkańców i jak tylko będzie to możliwe przywita wszystkich zainteresowanych. A dziś zachęcamy do wirtualnego spaceru po wyremontowanych wnętrzach.\n- Była dokumentacja i plany remontu poprzedniej siedziby ODK, ale pochłonąłby on 1,2 mln zł. Na to nas nie stać – mówi Maciej Ostrowski, prezes SM „Zatorze”. - Inwestycja w postaci zaadaptowania pomieszczeń dla ODK w budynku spółdzielni, zwróci się za około 4 lata. Mamy już zadeklarowane osoby, które będą wynajmowały sale – dodaje.\nPo remonci w nowej lokalizacji do dyspozycji będą:\n- trzy sale, w tym jedna gimnastyczna przeznaczona do zajęć dla seniorów, jogi czy pilatesu.\n- dwie sale konferencyjne, pomiędzy którymi stanęła rozsuwana ściana, gdzie jedno z pomieszczeń wyposażone zostało w projektor, a drugie w tablicę multimedialną.\nNowością będzie też możliwość rezerwacji i wynajęcia „biurka na godziny” dla tych, którzy np. do pracy potrzebując spokoji i ciszy.\n- Ta powierzchnia w zupełności nam wystarczy, a placówka będzie pod naszą kontrolą. Nie trzeba będzie tu dodatkowego pracownika – mówi Maciej Ostrowski. - Wszystko mamy gotowe od tygodnia, ale nie było oficjalnego otwarcia. Ze względu na epidemię koronawirusa dom kultury na razie nie może działać – dodaje.\nOsiedlowy Dom Kultury "Zatorze" już czeka na mieszkanców osiedla!\njoanna Data: 19.11.2020 10:13 ID:12266\nsuper , czekamy na otwarcie


Jagodowi Pasjonaci - Magazyn Mama - Twoje źródło informacji\n21-230 Sosnowica, Zienki 14\nTel: +48 505 902 009\nJagodowi Pasjonaci – smaki, które pokochasz\nJagodowi Pasjonaci – to świeże owoce i przetwory dostarczane przez cały rok wprost do Twojego marketu. Zajmujemy się produkcją oraz sprzedażą owoców takich jak truskawka, malina, borówka, jagoda kamczacka, jeżyna.\nPoza sezonem sprowadzamy dla Ciebie najsmaczniejsze i najlepsze jakościowo owoce z całego świata. Od 2020 roku produkujemy również przepyszne syropy i soki tłoczone z wyselekcjonowanych owoców pochodzących z naszego gospodarstwa mieszczącego się w czystym ekologicznie rejonie otuliny Poleskiego Parku Narodowego.\nNasze soki zawierają 100% soku owocowego bez dodatku wody, cukru i konserwantów. Chcemy się stale rozwijać i intensywnie pracujemy nad poszerzeniem naszej oferty. W przyszłości planujemy wprowadzić także inne przetwory owocowe.


Pyszne placki twarogowo-bananowe\nPlacki twarogowo-bananowe to świetny pomysł na zdrowe śniadanie dla dzieci. I nie tylko dla dzieci – ja też lubię te placki. Z podanego przepisu wychodzi około 17 placków – wielkości jak widać na zdjęciach.\nPrzepis na placki twarogowo-bananowe:\n1,5 banana (190g)\n5 łyżek białego sera tłustego (90g)\n3 łyżki rodzynek (30g)\nZacznij od zalania rodzynek wodą. Gdy rodzynki będą się namaczać, zmiksuj w misce najpierw ser, potem dodaj banany i zmiksuj wszystko razem. Gdy już nie będzie grudek dodaj jajko i ponownie zmiksuj. Następnie dodaj mąkę i zmiksuj lub wymieszaj. Na koniec odcedź rodzynki i dodaj do ciasta.\nMożesz smażyć już teraz, albo zrobić tak jak ja (aby placki były słodsze) i zmiksować chwilę ciasto z rodzynkami, tak aby tylko część rodzynek pozostała w większych kawałkach. Gotowe ciasto na placki jest dość gęste.\nRozgrzej patelnię lekko popryskaną/posmarowaną olejem, nałóż łyżką placki -cienką warstwę ciasta, zmniejsz grzanie na średnie i smaż do zrumienienia z obu stron.\nPamiętaj aby przed kolejną porcją placków znów spryskać/posmarować lekko patelnię olejem.\nPlacki twarogowo-bananowe to u nas częsta pozycja na śniadanie dla dzieciaków – a jeśli zostaną placki to i dla mnie. Choć przyznam że rzadko zostają bo wchodzą moim dzieciom (w wieku 16miesiecy i 3 lata) niezmiernie łatwo i w dużych ilościach; )\nPoprzedni post Wiersze dla najmłodszych – z ładnymi obrazkami\nNastępny post Miętowo – lawendowy łagodzący krem do twarzy


Sprzedam boksera Sosnowiec i okolice, bokser szczeniaki sprzedaż - oferty na Morusek.pl\nLista pozycji z kategorii "Sprzedam boksera Sosnowiec i okolice". Przeglądaj ogłoszenia, zawęź wyszukiwanie psów do kategorii, województwa lub miasta i znajdź interesujące Cię ogłoszenia. Wybrane pozycje "Sprzedam boksera Sosnowiec i okolice" możesz też dodać do Twojego schowka by później móc do nich wrócić. Możesz dodać też swoje darmowe ogłoszenia w kategorii "Sprzedam boksera Sosnowiec i okolice" i innych. Możesz też rozszerzyć wyniki wyszukiwania i zobaczyć wszystkie ogłoszenia typu "Sprzedam psa w Polsce"\nSprzedam boksera Sosnowiec i okolice, bokser szczeniaki sprzedaż - oferty na Morusek.pl - hodowle, szczeniaki, psy, koty oraz inne zwierzęta i akcesoria dla nich - darmowe ogłoszenia i oferty dla zwierząt.\nTu jesteś: Strona główna » Ogłoszenia » Psy » Sprzedam psa » Bokser » śląskie » Sosnowiec\nSprzedam boksera Sosnowiec i okolice, bokser szczeniaki sprzedaż


Zawarcie umowy przedwstępnej nabycia udziałów w spółce Kordex sp. z o.o. - Biznes w INTERIA.PL\nZawarcie umowy przedwstępnej nabycia udziałów w spółce Kordex sp. z o.o.\nCzwartek, 18 maja 2006 (20:08)\nZarząd Emitenta informuje, iż w dniu 17 maja 2006 roku Emitent zawarł z Ewą Kazimierą Wittbrodt, oraz Januszem Jerzym Wittbrodt, (Sprzedający), będącymi właścicielami po 50 % udziałów w spółce KORDEX sp. z o.o., która jest zarejestrowana w rejestrze przedsiębiorców prowadzonym przez Sąd Rejonowy Gdańsk-Północ w Gdańsku pod numerem KRS 216004 przedwstępną umowę sprzedaży udziałów w spółce KORDEX - producenta ryb marynowanych, solonych i wyrobów garmażeryjnych i mrożonych. Strony zobowiązały się do zawarcia z umowy sprzedaży udziałów, na podstawie której Emitent nabędzie od Sprzedających 100 % udziałów w Spółce KORDEX, za łączną cenę 16.000.000,- zł. Przyrzeczona umowa sprzedaży zostanie zawarta najpóźniej do dnia 31 lipca 2006 r. W dniu zawarcia umowy Emitent uiścił Sprzedającym łącznie zadatek w rozumieniu art. 394 kodeksu cywilnego w wysokości 1.000.000,- zł. W dniu zawarcia umowy przyrzeczonej Emitent ma zapłacić Sprzedającym łącznie 5.000.000,- zł. Pozostała część ceny sprzedaży zostanie zapłacona przez Emitenta Sprzedającym w trzech ratach, pierwsza do dnia 15 kwietnia 2007 roku w kwocie 1.400.953 franków szwajcarskich, co stanowi równowartość 3.500.000 zł w-g kursu NBP z dnia 17.05.2006r, druga rata w kwocie 1.400.953 franków szwajcarskich, co stanowi równowartość 3.500.000 zł w-g kursu NBP z dnia 17.05.2006 r zostanie zapłacona do dnia 31 grudnia 2007 roku zaś trzecia rata w kwocie 1.200.816 franków szwajcarskich, co stanowi równowartość 3.000.000 zł, zostanie zapłacona do dnia 31 grudnia 2008 roku. Udziały w spółce Kordex przejdą na Emitenta z chwilą zawarcia umowy sprzedaży tych udziałów.\nDodatkowo Emitent zobowiązał się zwolnić Sprzedających z obowiązków świadczenia przewidzianych w umowach poręczenia (rzeczowych i osobistych) udzielonych przez Sprzedających z tytułu kredytów bankowych udzielonych na rzecz Spółki KORDEX, na łączną kwotę około 2.000.000 złotych istniejących w dniu podpisania niniejszej umowy przedwstępnej.\nW przypadku niezawarcia umowy przyrzeczonej w terminie i na warunkach określonych w niniejszej umowie z winy sprzedających, zobowiązują się oni do zapłacenia Emitentowi kary umownej w wysokości 3.000.000 złotych.\nEmitent traktuje opisaną umowę jako długotrwałą inwestycję kapitałową.\nKryterium uznania niniejszej umowy za znaczącą jest wysokość kapitałów własnych Emitenta.


kam1716 | 2010-12-03\nPo pochłonieciu Miasta Kości, oczywiście zaraz następnego dnia byłam w księgarni w poszukiwaniu Miasta Popiołów. Byłam tak zachwycona tą sagą i chyba nadal jestem, że musiałam wiedzieć jak ta historia się skończy.\nMiasto Popiołów uważam za równie dobrą książke co poprzedzające ją Miasto Kości. Jedno jest pewne z każdą stroną tej ksiązki nie chciałam wierzyć, że Jace mógłby być bratem Clary. Przecież to jest praktycznie nie możliwe. Oni tak idealnie do siebie pasują, nie widze żadnego powodu żeby ona była jego siostrą. To chyba jakiś mało śmieszny żart. Jace tak samo jak w pierwszej części jest cudowny i tak naprawde gdyby nie on to cała ksiązka straciłaby swój urok.\nChyba najbardziej podobała mi się wizyta u królowej Jasnego Dworu. Tak naprawde po tych wydarzeniach wszystko się podwójnie skomplikowało. I ten moment, kiedy okazało się że może nie uda im się z tamtąd wydostać jeśli nie uczynią tego co królowa będzie im kazała. To jak próbowali sie zorientować kogo ma dotyczyć ten pocałunek, i wreszcie sam pocałunek Clary i Jace mimo, ze byli rodzeństwem.\nCała ta miłość i do Jace chociaż zakazana i do Simona jest w bardzo ciekawy sposób opisana. Czytając tą opowieść miałam wrażenie jakbym przeniosła się do tej książki, a nawet jakbym była uczestniczką tych wszystkich wydarzeń. Czułam się jak Clary, jej problemy nagle stały się moimi problemami.


Uplawy w pierwszych tygodniach ciazy | WP abcZdrowie\nUplawy w pierwszych tygodniach ciazy\nCenne właściwości soku pomidorowego Sok pomidorowy zawiera szereg cennych składników odżywczych, które są potrzebne naszemu organizmowi. Jest bogatym źródłem likopenu, witamin A, C i K, potasu i kwasu nikotynowego. Sok pomidorowy jest niskokaloryczny....\nWizyta w tej aptece okazała się być pierwszym momentem, w którym postanowiłam coś zmienić. (...) To co najważniejsze, pierwsze efekty widziałam już po dwóch tygodniach, co dało mi dużo energii i motywację.\nPo trzech tygodniach znajomi dziewczyny zauważyli, że wygląda promienniej niż do tej pory. Ten tydzień okazał się przełomowy! (...) Po trzech tygodniach coraz bardziej chce jej się pić, a ilość wody, która w pierwszych...\nWprowadzenie nowych smaków do menu malucha powinno nastąpić nie wcześniej niż po ukończeniu przez niemowlę 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu (...) skierowane, np. „1000 pierwszych dni dla zdrowia".\nW pierwszym tygodniu należy jeść tylko świeże owoce. Mogą to być grejpfruty, śliwki, truskawki, jabłka. (...) Drugiego i trzeciego tygodnia dieta odchudzająca powinna zostać wzbogacona o warzywa, chude mięso i produkty...\nPrzez miesiąc piła więcej wody. Czy przyniosło to efekty?\nOdpowiednia ilość wody wypita w ciągu tygodnia miała wpływ na jej samopoczucie po imprezie, na której piła alkohol. (...) Dziennikarka uważa, że ta czynność nie spowodowała, że jej wygląd zmienił się tak, jak opisują to celebrytki z pierwszych...\nPierwszy tydzień kryzysu, w pierwszym tygodniu eksperymenty Gameau zauważył znaczne obniżenie nastroju. (...) Po kilku tygodniach Australijczyk przyzwyczaił się do diety, jednak jego organizm miał dosyć.\nKwas foliowy znajdujący się w tym warzywie jest bardzo ważny dla prawidłowego rozwoju płodu zwłaszcza w pierwszych tygodniach ciąży.\nW takiej sytuacji w pierwszych tygodniach szkoły warto proponować dziecku w domu takie posiłki, które są zarówno odżywcze, jak i chętnie jedzone.\nPierwsze dwa tygodnie to czas gubienia tuszy (w pierwszym tygodniu można stracić nawet 5 kg i więcej). (...) Przez jeden dzień tygodnia stosuj natomiast dietę odchudzającą z fazy uderzeniowej.\nAktywność fizyczna przyniosła rezultaty - Gunner w ciągu czterech pierwszych miesięcy stracił ponad 18 kg. To było jednak za mało. (...) Trenuje przez większą część tygodnia, z wyjątkiem niedziel. ** * Jesienne przesilenie?\nKiszonka z kukurydzy jest gotowa po ok. 6 tygodniach w szczelnym zamknięciu. (...) Lucerna zebrana na początku kwitnienia lub kilka dniu po pierwszym zakwicie, powinna być kiszona podobnie jak kukurydza.\nPo dwóch tygodniach zdrowego odżywiania, możemy przystąpić do detoksu właściwego. Przeczytaj także: Strzeż się tego symbolu na opakowaniach. (...) W pierwszym etapie oczyszczania najlepiej jeść tylko zupę z kaszy jaglanej.\nZaburzenia potencji jednym z pierwszych objawów poważnej choroby Skuteczna dieta odchudzająca Wyjawił on, że jest zwolennikiem diety Paleo. (...) Oto, co powiedział na ten temat: ''Podczas Tygodnia Mody, niektóre modelki...\nW czasie ciąży należy kontynuować stosowanie witaminy B9 do 12. tygodnia ciąży, chyba że lekarz zaleci pacjentce dłuższe przyjmowanie tej witaminy. (...) Warto przyjmować kwas foliowy, ale zażywanie witamin i składników mineralnych w...\nMam na imie Sylwia. Jestem w 5tyg. Ciazy. Od 2tyg.krwawie. Pierwszy tydzien to byla krew brazowa I tylko male ilosci na wkladce. Pod koniec drugiego tygodnia pojawila sie normalna krew I dosc duzo do tego skrzepy. Musialam zaczac uzywac podpaski. Bylam...\nCzy sex w pierszych tygidbiach ciazy, np w 6 tyg. Jest bezpieczny?Jak najbardziej jest bezpieczny, jeżeli zachowuje się zasady higieny i stosuje odpowiednie pozycje (nie powodujące ucisku brzucha). Oczywiście należy się liczyć ze zwiększonym ryzykiem...\nKochałam się z chłopakiem 22.11miesiączkę powinnam dostać 28.11 dodam ,że współżyje od około mc , błonę dziewiczą straciłam2mc temu. Teraz czasami po stosunku i podczas wystepuje lekkie krwawienie, po stosunku ktory był 22.11 na drugi dzień miałam brązowe...\nŚluz w pierwszych tygodniach ciąży\nCzy w pierszych tygodniach w ciazy wystepuje sluz? Jaki on powinien byc? Czy mozna latac samolotem w ciazy?Może występować śluz. Zazwyczaj jest on przeźroczysty. Można latać samolotem w ciąży, jeśli ta przebiega prawidłowo, bez komplikacji. W 3cim trymestrze...\nPlamienia w pierwszych tygodniach ciąży\nWitam! Jestem w 7-8 tygodniu ciąży. Leżę już od tygodnia w szpitalu, bo mam plamienia - krwawienia, raczej nie obfite - raz trochę więcej, raz mniej. Wkładkę mam zawsze czystą, tzn. nigdy nie plamię i nie krwawię do niej tylko jak idę do toalety to czasami,...\nBóle brzucha w pierwszych tygodniach ciąży\nCzy w pierszych tygodniach ciazy pobolewa brzuch podobnie jak bol w czasie miesiaczki? Czy to normalne?Bole w podbrzuszu nie sa normalne w ciazy, zalezy jeszcze jak czesto wystepuja i jakie jest ich natezenie, powinna sie Pani udac na wizyte kontrolna...\nPrzyjmowanie leków w pierwszych tygodniach ciąży\nWITAM SERDECZNIE:)JESTEM W 10/11TYG CIAZY JEDNAK NIE DAJE MI SPOKOJU CZY WSZYSTKO JEST OK???!!!PRZEZ MIESIAC STYCZEN BRALAM TABLETKI NA WATROBE I NA OBNIAZENIE CHOLOSTEROLU NAZYWAJA SIE LIPANTHYL SUPRA215 ORAZ ESSENTIALE FORTE CZY TO MOGŁOBY ZASZKODZIC...\nCo oznaczają zielone upławy na początku ciąży?\nWitam jestem w pierwszych tygodniach ciąży, od kilku dni czuje delikatne swędzenie i pieczenie oraz takie jakby żółtozielonkawe uplawy lecz bezwonne, jutro mam wizytę u ginekologa, czy to może być jakaś poważna infekcja intymną? Czy jeśli jutro ginekolog...\nBadanie toksoplazmozy w pierwszych tygodniach ciąży\nJestem W pierwszych tygodniach ciąży zrobilam badania w wyszlo mi toxoplazma gondii (ICD-9:X45) przeciwciala w kl. IgM 0,330 Index i drugie przeciwciala w kl.IgG 5,7. czy to groźne? Czy moze cos sie stać dziecku??Witam! Wynik badania należy interpretować...\nDlaczego zemdlałam w pierwszych tygodniach ciąży?\nWitam, mam 21 lat i obecnie jestem w 17tc ciąży. Kilka tygodni temu zemdlałam. W szpitalu pobrali mi krew i zrobili inne niby konieczne badania. Okazało się ze mam niedoczynność tarczycy. Endrykolog zapisał mi hormony, biorę je codziennie rano ( od dwóch...\nDieta woda • Czy brac witaminy w ciazy • Najlepsze witaminy w ciazy • Brukselka witaminy • Kapusta odchudzanie • Dlaczego należy jeść warzywa • Dieta warzywna • Witaminy w warzywach • Jarmuż • Jakie ryby w ciazy • zdrowie_indeks • Dania rybne dietetyczne • Granat jakie witaminy • Granat w ciazy • Owoc granatu witaminy • Czekoladowy mit • mało kaloryczne słodycze • Desery przepisy • Cukier i słodycze • Apetyt na słodycze • Azotyny w moczu w ciazy • wędlina • Dodatki do żywności • dodatki chemiczne • Dieta odchudzająca • Zdrowa dieta • Zdrowe jedzenie • indeks_zdrowie


Jak założyć fundację i napisać jej statut - PDF\nDownload "Jak założyć fundację i napisać jej statut"\n1 Jak założyć fundację i napisać jej statut EWA WOLDAN-JAKUBCZYK STAN PRAWNY: 2015\n3 Jak założyć fundację i napisać jej statut Ewa Woldan-Jakubczyk (Stowarzyszenie Klon/Jawor) stan prawny wydanie II\n4 spis treści I. WSTĘP 5 II. PODSTAWOWE INFORMACJE O FUNDACJI CO WARTO WIEDZIEĆ, ZANIM PODEJMIE SIĘ DECYZJĘ O ZAŁOŻENIU FUNDACJI 7 1. Czym jest fundacja? 7 2. Dla jakich celów powstaje fundacja? 7 3. Kto może założyć fundację? 8 4. Jaka jest rola fundatora w fundacji? 9 5. Jaki wkład finansowy jest potrzebny, aby założyć fundację? 9 6. Czym różni się fundacja od stowarzyszenia? Obowiązki sprawozdawcze fundacji 12 III. USTANOWIENIE AKTU FUNDACYJNEGO CZYLI CO WARTO WIEDZIEĆ, ZANIM PODPISZESZ AKT NOTARIALNY O POWOŁANIU FUNDACJI Jak ustanowić akt fundacyjny? Jakie informacje powinien zawierać akt fundacyjny? Jaki jest koszt aktu notarialnego? Przydatne wskazówki czyli na co zwrócić uwagę przy sporządzaniu aktu notarialnego 16 IV. STATUT FUNDACJI CZYLI JAK KROK PO KROKU NAPISAĆ DOKUMENT, NA PODSTAWIE KTÓREGO BĘDZIE DZIAŁAŁA FUNDACJA Co to jest statut i jaką rolę pełni w fundacji? Na jakim etapie tworzenia fundacji trzeba mieć statut i kto go sporządza? Od kiedy obowiązuje statut fundacji? Co musi zawierać statut fundacji? Co może zawierać statut fundacji? 29\n5 6. Przydatne wskazówki czyli na co zwrócić uwagę przy sporządzaniu statutu fundacji Statut i działalność statutowa o czym jeszcze warto pamiętać? 40 V. REJESTRACJA FUNDACJI W KRS CZYLI O TYM, JAK SPRAWNIE PRZEJŚĆ FORMALNOŚCI ZWIĄZANE Z WPISEM FUNDACJI DO REJESTRU Co to jest Krajowy Rejestr Sądowy? Z czego składa się wniosek rejestracyjny fundacji (formularze i załączniki)? Złożenie wniosku w KRS Jaki jest koszt rejestracji fundacji w KRS? Przykładowe oświadczenie fundatora o wyborze ministra sprawującego nadzór nad fundacją Przykładowy wniosek o zwolnienie fundacji z kosztów sądowych Przykładowa uchwała fundatorów o przyjęciu statutu Przykładowy wzór statutu fundacji, która posiada zarząd i radę fundacji 57 VIII. GDZIE SZUKAĆ INFORMACJI DOTYCZĄCYCH ZAKŁADANIA I PROWADZENIA FUNDACJI 62 IX. TEKST USTAWY O FUNDACJACH 63 VI. DECYZJA KRS CZYLI JAK PRZEBIEGA POSTĘPOWANIE REJESTROWE FUNDACJI W SĄDZIE W jakim czasie sąd rozpatruje wniosek rejestracyjny fundacji? Jaką decyzję może wydać KRS? Jak poprawić wniosek zwrócony z KRS? Czy od decyzji KRS przysługuje odwołanie? Numery: NIP i REGON, zgłaszanie danych uzupełniających Konto bankowe fundacji 52 VII. WZORY DOKUMENTÓW PRZYDATNE W PROCESIE REJESTRACJI FUNDACJI Przykładowy akt notarialny fundacji Przykładowa uchwała w sprawie wyboru członków zarządu fundacji Przykładowa uchwała w sprawie wyboru członków rady fundacji 55\n6 Jak założyć fundację i napisać jej statut (stan prawny 2015) 5 I. Wstęp W ramach polskiego prawa jedną z form, w jakich można prowadzić sformalizowaną działalność społeczną, jest fundacja. Fundacja to organizacja non-profit, czyli organizacja działająca nie dla zysku. Zakładana jest przez fundatora, który w akcie fundacyjnym określa cel fundacji (gospodarczo lub społecznie użyteczny) i majątek przeznaczony na jego realizację. Fundator ustala również zasady działania organizacji, czyli tworzy statut. Przekazujemy w Państwa ręce najnowsze, zaktualizowane wydanie publikacji z serii 3w* ( Warto Wiedzieć Więcej ) poświęcone zakładaniu fundacji. Zawiera ona kompleksowe informacje na temat założenia fundacji oraz stworzenia jej statutu. W poszczególnych rozdziałach znajdują się także informacje o tym, jak krok po kroku od pomysłu na założenie fundacji przejść formalną procedurę rejestracji w Krajowym Rejestrze Sądowym. W opracowaniu można znaleźć przykładowe wzory dokumentów przydatne podczas rejestracji organizacji oraz listę aktów prawnych, na podstawie których działa fundacja. W publikacji nie opisujemy kwestii związanych z tworzeniem przedstawicielstw fundacji zagranicznych w Polsce. Ten rodzaj organizacji powstaje na podstawie zezwolenia uzyskanego od ministerstwa właściwego ze względu na zakres działania fundacji. Ponieważ przepisy prawne nie regulują w Polsce procedur otwierania przedstawicielstw fundacji zagranicznych, o dokumenty, jakie są potrzebne do uzyskania stosownego zezwolenia, należy zapytać właściwe ministerstwo. Jeśli w tekście nie ma odpowiedzi na pytania, które stanęły przed zakładającymi fundację, zachęcamy do szukania na nie odpowiedzi w serwisie poradnik.ngo.pl w portalu organizacji pozarządowych ngo.pl. Można tu znaleźć przydatne i aktualne informacje o zakładaniu organizacji, a także zadać pytanie doradcy. W opracowaniu odwołujemy się do artykułów pochodzących z tej właśnie ustawy. Jeśli opisywane przepisy wynikają z innych ustaw podajemy nazwę tych aktów prawnych i artykuł w przypisie. Mamy nadzieję, że praktyczne wskazówki zawarte w publikacji okażą się pomocne w pomyślnej rejestracji Waszej fundacji.\n7 6 3w* Przed decyzją o założeniu fundacji koniecznie zapoznaj się z podstawowym aktem prawnym regulującym zasady tworzenia i działalności fundacji w Polsce Ustawą z dn. 6 kwietnia 1984 r. o fundacjach. SŁOWNICZEK UŻYTYCH SKRÓTÓW I POJĘĆ: ustawa o pożytku ustawa o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie OPP organizacja mająca status organizacji pożytku publicznego KRS Krajowy Rejestr Sądowy, sąd rejestrowy ustawa o pdop ustawa o podatku dochodowym od osób prawnych działalność statutowa fundacji działania, które podejmuje się, aby realizować cele wyznaczone i zapisane w statucie fundacji\n8 Jak założyć fundację i napisać jej statut (stan prawny 2015) 7 II. Podstawowe informacje o fundacji co warto wiedzieć, zanim podejmie się decyzję o założeniu fundacji 1. Czym jest fundacja? W doktrynie i praktyce można spotkać się z wieloma definicjami słowa fundacja. który daje możliwość prowadzenia działalności społecznej w sposób formalny (tak jak stowarzyszenie). Żadnej definicji nie zawiera ustawa o fundacjach, za to w poszczególnych artykułach podaje kilka podstawowych cech i warunków, które muszą zostać spełnione, aby można było mówić o fundacji. Z zapisów ustawy wynika, że fundacja to podmiot utworzony dla celów społecznie lub gospodarczo użytecznych. Powołuje ją osoba fizyczna lub prawna, zwana fundatorem / fundatorką, która przeznacza określo- ten ma służyć zabezpieczeniu realizacji celów, dla których fundacja została ustanowiona, a wolę jej ustanowienia fundator może potwierdzić w akcie notarialnym lub w testamencie. Fundacja uzyskuje osobowość prawną z chwilą wpisania do Krajowego Rejestru Sądowego. Fundację możemy nazwać organizacją pozarządową. Z jakiego powodu? Ponieważ posiada osobowość prawną, nie działa w celu osiągnięcia zysku i nie jest jednostką finansów publicznych spełnia tym samym definicję organizacji pozarządowej zawartą w ustawie o pożytku (art. 3 ust. 2). Fundacja jest organizacją pozarządową powoływaną dla celów społecznie lub gospodarczo użytecznych, wyposażoną w majątek przeznaczony na realizację tych celów. 2. Dla jakich celów powstaje fundacja? Zgodnie z zapisami ustawy o fundacjach, cele, dla których może zostać powołana fundacja, powinny spełniać dwa warunki: społecznej lub gospodarczej użyteczności oraz zgodności z podstawowymi interesami Rzeczypospolitej Polskiej. Z ustawy wynika, że w szczególności cele powoływanych fundacji mogą dotyczyć ochrony zdrowia, rozwoju gospodarki i nauki, oświaty i wychowania, kultury i sztuki, opieki i pomocy społecznej, ochrony środowiska oraz opieki nad zabytkami. Ponieważ to wyliczenie nie jest enumeratywne (zamknięte), ustawa nie zabrania tworzenia fundacji odmiennie definiujących swoje priorytety. Należy jednak pamiętać, że cele fundacji zawsze muszą mieć szeroki, ogólnospołeczny zakres.\n9 STOWARZYSZENIE KLON/JAWOR Przedruki lub przenoszenie całości lub części tej publikacji na inne nośniki możliwe wyłącznie za zgodą właścicieli praw autorskich. WYDAWCA Stowarzyszenie Klon/Jawor ul. Szpitalna 5/5, Warszawa klon.org.pl portal organizacji pozarządowych ngo.pl Stowarzyszenie Klon/Jawor jest członkiem Sieci SPLOT. AUTORKA Ewa Woldan-Jakubczyk doradczyni serwisu poradnik.ngo.pl, pracowniczka Stowarzyszenia Klon/Jawor. Aktualizacja tekstu do stanu prawnego na dzień Aneta Krawczyk. REDAKCJA Niniejsza publikacja powstała z zachowaniem wszelkiej staranności o rzetelność, jednak wydawca nie ponosi odpowiedzialności za skutki zastosowania się do porad zamieszczonych w broszurze. ISBN Warszawa 2015 Seria 3w* powstała w ramach Programu Towarzystwo Wzajemnej Informacji Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności\n10 WARTO WIEDZIEĆ WIĘCEJ (3w*) to seria poradników adresowanych do organizacji pozarządowych, wydawanych przez Stowarzyszenie Klon/Jawor. W przystępny sposób opisują one podstawowe zagadnienia ważne dla stowarzyszeń i fundacji, dotyczące ich zakładania i prowadzenia. Osobom aktywnym społecznie, urzędnikom, przybliżają rozwiązania prawne wspierające aktywność społeczną. Seria 3w* wspiera organizacje pozarządowe w Polsce od 15 lat! Sięgnij także po inne poradniki: i o wolontariacie Poradniki 3w* oraz inne wydawnictwa Stowarzyszenia Klon/Jawor można zamówić w pozarządowym sklepie internetowym sklep.ngo.pl. Więcej aktualnych porad w serwisie poradnik.ngo.pl.\nSzkolenie odbywa się w ramach projektu Rzeszowskie Centrum Organizacji Pozarządowych, współfinansowanego z budżetu Miasta Rzeszowa.\nR z e s z ó w, 1 5-07- 2 0 1 3 r ZAPROSZENIE Stowarzyszenie Inicjatyw Obywatelskich AKTA serdecznie zaprasza na szkolenie pt. Formalno prawne aspekty funkcjonowania organizacji pozarządowych, które odbędzie\nDOTACJA OD ADMINISTRACJI PUBLICZNEJ\nDOTACJA OD ADMINISTRACJI PUBLICZNEJ CZĘŚĆ II: Umowa na realizację zadania publicznego na co zwrócić uwagę Jak sporządzić sprawozdanie ABC III SEKTORA Marcin Dadel, Alina Gałązka Stowarzyszenie Klon/Jawor\nDZIAŁALNOŚĆ ODPŁATNA ORGANIZACJI\nDZIAŁALNOŚĆ ODPŁATNA ORGANIZACJI POZA- RZĄDOWYCH PRAKTYCZNY PORADNIK ABC III SEKTORA zespół poradnik.ngo.pl red. Alina Gałązka I. RODZAJE DZIAŁALNOŚCI ORGANIZACJI POZARZĄDOWEJ 1 Stowarzyszenie Klon/Jawor\nFUNDACJE DEFINICJA I CHATAKTERYSTYKA W SKRÓCIE\nFUNDACJE DEFINICJA I CHATAKTERYSTYKA W SKRÓCIE Fundacja instytucja, której podstawą jest majątek przeznaczony przez jej założyciela na określony cel (dobroczynny, kulturalny, itp.). Fundacja: 1. jest powoływana\nDOTACJA OD ADMINISTRACJI PUBLICZNEJ WNIOSEK, UMOWA, SPRAWOZDANIE ABC III SEKTORA\nDOTACJA OD ADMINISTRACJI PUBLICZNEJ WNIOSEK, UMOWA, SPRAWOZDANIE ABC III SEKTORA Marcin Dadel, Alina Gałązka Stowarzyszenie Klon/Jawor Przedruki lub przenoszenie całości lub części tej publikacji na inne\nJAK ZAŁOŻYĆ FUNDACJĘ? Autorka: Beata Kwiatkowska (Informatorium) 3w 007, stan prawny 1.12.2008 Stowarzyszenie Klon/Jawor Przedruki lub przenoszenie całości lub części tej publikacji na inne nośniki możliwe\nAspekty formalno-prawne, czyli jak to się robi w Polsce.\nAspekty formalno-prawne, czyli jak to się robi w Polsce. Arkadiusz Mielczarek INSTYTUT SPRAW SPOŁECZNO GOSPODARCZYCH DZIAŁANIA WSTĘPNE CO CHCEMY ROBIĆ? JAKI MA BYĆ NASZ CEL GŁÓWNY? JAKIE MAJĄ BYĆ CELE\nFundacja może prowadzić działalność gospodarczą tylko w zakresie i na zasadach określonych w statucie.\nISBN; 978-83-63913-58-8 Ilość stron 304 Termin organizacja pozarządowa wywodzi się z terminologii anglosaskiej i jest dosłownym tłumaczeniem amerykańskiego Non Governmental Organization", od którego powstał\nJAK ZAŁOŻYĆ FUNDACJĘ? Autorka: Beata Kwiatkowska (Informatorium) 3w 006, stan prawny 1.07.2007 Stowarzyszenie Klon/Jawor Przedruki lub przenoszenie całości lub części tej publikacji na inne nośniki możliwe\nCo to znaczy prowadzić działalność gospodarczą? Czy możemy sprzedawać swoje produkty po kosztach?\n1 z 6 2017-04-21 12:21 Chcemy rozpocząć sprzedaż Czy fundacja lub stowarzyszeniem mogą prowadzić działalność gospodarczą? Czy muszą spełniać jakieś warunki? Co to znaczy prowadzić działalność gospodarczą?\nNAZA ORGANIZACJI: OSOBA DO KONTU: DATA SPOTKANIA: ZARZĄDZA FINASAMI NGO- ODPOIEDZIALNOŚĆ PRANA I STATUTOA ZARZĄDU ODPOIEDZIALNOŚĆ PRANA I STATUTOA ZARZĄDU, YBRANE OBSZARY ODPOIEDZIALNOŚCI ORGANÓ ORGANIZACJI\nKRAJOWY REJESTR SĄDOWY. Stan na dzień godz. 22:11:16 Numer KRS:\nStrona 1 z 6 CENTRALNA INFORMACJA KRAJOWEGO REJESTRU SĄDOWEGO KRAJOWY REJESTR SĄDOWY Stan na dzień 28.12.2016 godz. 22:11:16 Numer KRS: 0000033110 Informacja odpowiadająca odpisowi aktualnemu Z REJESTRU


O rozwoju mowy i innych zachowań - Forum 2021 - RODZICE.PL\nPiszę, bochciałabym, żebyś troszkę wymieniły się informacjami. WIdzicie miałam logopedię na studiach, przez 3 lata, uczę dzieci min. komunikacji, ale oglądanie rozwoju tzw. normalnego dziecka tak na codzień, jest dla mnie nowym doświadczeniem. No i Misiek pokazuje mi różne ciekawostki rozwojowe o których nigdy nie słyszałam, ani nigdzie w literaturze się nie spotkałam.\nBardzo ciekawi mnie czy Wasze dzieci też tak robią. Czy pewne reakcje mojego synka, to już zaczątek kształtowania się jego charakteru i osobowości, czy inne dzieci też tak robią.\nNa początek 2 sytuacje z rozw. mowy i 2 inne:\n– Michał gaworzy, gurzy i sylabizuje bardzo dużo, ale tylko w określonych porach: po wstaniu, wieczorem, ze 2 ostatnie godziny aktywności, i przed samym zaśnięciem. poza tym w ciągu dnia wydaje tylko nieliczne dźwięki\n– nigdy nie wypowiada się przy obcych. Mówi tylko przy nas i mojej siostrze, któa nas często odwiedza, przy innych osobach milczy jak zaklęty\n– szaleje za muzyką, kiedy widzi, że przygotowuję się do włączenia wieży aż piszczy z radości i faktycznie słucha muzyki na dodatek kołysząc się do rytmu z wyrazem zachwytu na buzi\n– kiedy dzieje się coś co mu się nie podoba, nie jest dla niego zwykłe i codzienne, np.żłobek (jest w nim 5-6 x w miesiącu) wizyta u lekarza, goście u nas w domu, nie płacze tylko robi sie bardzo poważny, obserwuje i nie daje się włączyć do wspólnej zabawy. Dopiero gdy wrócimy do domu i odeśpi budzi się taki jak zazwyczaj.\nNo i jak myślicie tzw. norma, czy charakterek?\nPewnie Wasze dzieci też mają jakieś takie ciekawostki w rozwoju. MOże opowiecie o nich. Bardzo mnie to interesuje.\n3 odpowiedzi na pytanie: O rozwoju mowy i innych zachowań\nRe: O rozwoju mowy i innych zachowań\nwitaj, mogłabym się szerzej rozpisać,ale w skrócie- jak przystało na kwietniowe dzieciaczki, Oliwka zachowuje się i dokładnie tak samo jak Twój synek- gaworzy dużo,ale w wybranych przez siebie porach i otoczeniu, jest szalenie wesoła, obcy jednak twierdzą,że baaardzo poważna:) tańczy i bardzo lubi muzykę. Nie odpowiem Ci zatem,czy to charakterek, czy norma wiekowa. Rozwój Oliwii jak dotąd był podręcznikowy.\nU nas w wieku maluszków moich poprzedniczek było dokładnie tak samo. Moje dziecko nie gaworzyło przy obcych osobach, raczej obserwowało, stawalo się bardzo poważne, zdecydowanie mniej ruchliwe. Zupełnie inaczej zachowywało się, gdy tylko my byliśmy obok niego: gadało, dużo się poruszało się. Jednak powiedzmy ok. 9 miesiąca zaczęło się to zmieniać. Coraz mniej zwracał uwagi na innych, obserwował i owszem ale bez takiego, że tak powiem, usztywnienia. Zostało mu jedno. Nie uśmiecha się do wszystkich. Musi kogoś poznać, pobyć z nim dłużej, ten ktoś musi go “obłaskawić” i dopiero wtedy posyła uśmiechy. Z tym że z nawiązaniem kontaktu jest coraz łatwiej… 🙂\nU nas przez jakiś czas było dokładnie tak samo, gadulstwo tylko rano i wieczorkiem, przy obcych cisza i spokój. Często wręcz słyszałam jaki on spokojny. Ale jak goście tylko za drzwi mały nadawał. Teraz sytuacja sie poprawia zaczyan powoli zaczepiać obcych ale nie wszystkich, nie toleruje np. osób z wąsikiem i do nich nadal się nie odzywa.\nMuzykę włączamy mu jak idzie spać\nZnasz odpowiedź na pytanie: O rozwoju mowy i innych zachowań


MAJOWE TESTOWANIE '18, czyli zabierz testy na majówkę - W oczekiwaniu na testowanie - strona 324 - Forum OvuFriend\nWysłany: 28 maja 2018, 20:34\nA który masz dzisiaj dpo ?\nWysłany: 28 maja 2018, 20:35\nFantastycznie! Jestem przeszczesliwa!\nSiwulec, Meśka, Nadzieja22, Aga9090, blue00, Bocianiątko, Minie Black, KateHawke, lamka, Emiilka, Jedna_z_Wielu, Morusek lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Darunia28]https://zapodaj.net/fde8ed147aae2.jpg.html https://zapodaj.net/5d50856f58ed8.jpg.html Dziewczyny dzisiaj rano takie testy :) jutro mam wynik bety[/QUOTE] Fantastycznie! Jestem przeszczesliwa!\nWysłany: 28 maja 2018, 20:36\nszczerze nie wiem.. przesunela sie na pewno .. wpisalam sobie suwak zgodnie z usg.\n[QUOTE=Siwulec]A który masz dzisiaj dpo ?[/QUOTE] szczerze nie wiem.. przesunela sie na pewno .. wpisalam sobie suwak zgodnie z usg.\nKochana jeszcze nic nie jest przesądzone!!!!\n[QUOTE=Koteczkowa]podwaja się co 3 dni 13 godzin (86 godzin). norma by była dolna 1900[/QUOTE] Kochana jeszcze nic nie jest przesądzone!!!!\nWysłany: 28 maja 2018, 20:43\nJa też, ide się napić z tej radości:)\nAnaaa90, Minie Black, Nadzieja22, KateHawke, Emiilka lubią tę wiadomość\n[QUOTE=_Hope_]Fantastycznie! Jestem przeszczesliwa![/QUOTE] Ja też, ide się napić z tej radości:)\nDziewczyny gratuluję wszytkich pozytywnych wieści!\nWysłany: 28 maja 2018, 20:47\nHope co tam u Ciebie ? Testujesz z nami ?\n[QUOTE=_Hope_]Dziewczyny gratuluję wszytkich pozytywnych wieści![/QUOTE] Hope co tam u Ciebie ? Testujesz z nami ?\nWysłany: 28 maja 2018, 20:51\nTo nie pomogę ale nie martw się, są bety co w ślimaczym tempie rosły a ciąże rozwijały się prawidłowo :* czekamy na kolejny wynik i usg\n[QUOTE=Koteczkowa]szczerze nie wiem.. przesunela sie na pewno .. wpisalam sobie suwak zgodnie z usg.[/QUOTE] To nie pomogę :/ ale nie martw się, są bety co w ślimaczym tempie rosły a ciąże rozwijały się prawidłowo :* czekamy na kolejny wynik i usg ;)\nWysłany: 28 maja 2018, 20:53\nKoteczkowa wiem, ze latwo sie mowi, ale musisz poczekac. Na tym samym etapue tez mialam jeden przyrost ponizej normy, a potem znow po ad 100 %. Poczekaj jeszcze dwa dni.\nHope milo Cie widziec\nKoteczkowa wiem, ze latwo sie mowi, ale musisz poczekac. Na tym samym etapue tez mialam jeden przyrost ponizej normy, a potem znow po ad 100 %. Poczekaj jeszcze dwa dni. Hope milo Cie widziec :)\nWysłany: 28 maja 2018, 20:57\nDziewczyny, mam kolejne wyniki. Cokolwiek to jest, to chyba dobre, co?\nDhea-s 211 norma 98-340\nTestosteron 18 norma 10-56\nShbg 55 norma 32-128\nDziewczyny, mam kolejne wyniki. Cokolwiek to jest, to chyba dobre, co? Dhea-s 211 norma 98-340 Testosteron 18 norma 10-56 Shbg 55 norma 32-128\nWysłany: 28 maja 2018, 21:03\nEeeeeeeeeeeee nie wiem. Raczej nie ale jestem przed ovu wiec kto wie\nJest git odliczam dni do wakacji\nsummer86, Siwulec, KateHawke lubią tę wiadomość\n[QUOTE=Siwulec]Hope co tam u Ciebie ? Testujesz z nami ?[/QUOTE] Eeeeeeeeeeeee nie wiem. Raczej nie ale jestem przed ovu wiec kto wie :D Jest git :) odliczam dni do wakacji :)\nWysłany: 28 maja 2018, 21:05\nHope miło Cię widzieć\nHope miło Cię widzieć :)\nW takim razie przepraszam za pomyłkę, sugerowałam się stopką.\nWłaśnie się obudziłam, przespałam całe trzy godziny, ciekawe co będę robiła w nocy.\nWiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2018, 21:10\nW takim razie przepraszam za pomyłkę, sugerowałam się stopką. <3 Właśnie się obudziłam, przespałam całe trzy godziny, ciekawe co będę robiła w nocy.\nKoteczkowa a w jakim szpitalu leżysz?\nWysłany: 28 maja 2018, 21:11\nNo to sikaj, bo z tego co pamietam to na wakacje robisz sobie przerwę\n[QUOTE=_Hope_]Eeeeeeeeeeeee nie wiem. Raczej nie ale jestem przed ovu wiec kto wie :D Jest git :) odliczam dni do wakacji :)[/QUOTE] No to sikaj, bo z tego co pamietam to na wakacje robisz sobie przerwę ;)\nWysłany: 28 maja 2018, 21:43\nHope, miło Cię widzieć!\nPowiem Wam, że może nie jestem na forum jakoś mega długo, ale brakuje mi Was "Starych"! Wtedy jakoś czułam wewnętrzną przynależność, a coraz częściej ciężko mi się tu odnaleźć...\nYos, dalej na wakacjach? Tyle Cię nie ma, że zaczynam się zastanawiać gdzie Ty pracujesz, że Cię stać na takie długie wakacje\nWiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2018, 21:43\nHope, miło Cię widzieć! Powiem Wam, że może nie jestem na forum jakoś mega długo, ale brakuje mi Was "Starych"! Wtedy jakoś czułam wewnętrzną przynależność, a coraz częściej ciężko mi się tu odnaleźć... Yos, dalej na wakacjach? Tyle Cię nie ma, że zaczynam się zastanawiać gdzie Ty pracujesz, że Cię stać na takie długie wakacje :D\nw Miedzyrzeczu lubuskie\n[QUOTE=Trasti]Koteczkowa a w jakim szpitalu leżysz?[/QUOTE] w Miedzyrzeczu lubuskie\nWysłany: 28 maja 2018, 22:06\nMinie a co to za sentymenty ?\n[b] Minie [/b] a co to za sentymenty ? ;)\nWysłany: 28 maja 2018, 22:10\nKargo super że już po wszystkim, odpoczywaj kochana i bardzo się cieszę, że jajowody drożne\nHope jakie macie plany na wakacje?\nSiwulec codziennie czekam rano na Twoje testy , jutro rano też zaglądam\nKoteczkowa mam nadzieję, że tak jak u Agi niski przyrost nie oznacza nic zlego, musisz niestety dzielnie czekać :*\nMinie, Lamka, Nika serdecznie gratuluję zdrowych maluszków\nWiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2018, 22:16\nSiwulec, Kargo31 lubią tę wiadomość\nKargo super że już po wszystkim, odpoczywaj kochana i bardzo się cieszę, że jajowody drożne :) Hope jakie macie plany na wakacje? Siwulec codziennie czekam rano na Twoje testy , jutro rano też zaglądam ;) Koteczkowa mam nadzieję, że tak jak u Agi niski przyrost nie oznacza nic zlego, musisz niestety dzielnie czekać :( :* Minie, Lamka, Nika serdecznie gratuluję zdrowych maluszków <3\nDziewczyny dotarłam do domu po wizycie , ogólnie mam czekać powtarzać betę i jak będzie ponad 40 przyjechać po leki\nLekarz trochę wylał mi na głowę kubeł zimnej wody i ochłodził entuzjazm więc ten tego jutro z rana znów siknę a w środę beta\nDziewczyny dotarłam do domu po wizycie , ogólnie mam czekać powtarzać betę i jak będzie ponad 40 przyjechać po leki Lekarz trochę wylał mi na głowę kubeł zimnej wody i ochłodził entuzjazm więc ten tego jutro z rana znów siknę a w środę beta


Rysuj z Lewiatanem - nowy konkurs dla Klientów - Lewiatan - Twój dobry sąsiad\nWspólne rodzinne rysowanie nie tylko rozwija kreatywność naszych dzieci, ale również wzmacnia więzi z najbliższymi. Dlatego najnowsze zadanie konkursowe będzie polegać na przygotowaniu rysunku na temat wspólnego spędzania czasu z rodziną.\nJak wziąć udział w konkursie? Wystarczy zrobić zdjęcie rysunku swojego dziecka oraz wstawić je w komentarzu do konkursowego posta na fanpage'u PSH Lewiatan na Facebooku.\nNa zgłoszenia czekamy do 1 czerwca.\nAutorzy najlepszych prac otrzymają:\n10x gra Monopoly


Uwierz w swój sukces - Ośrodek Pomocy Społecznej w Lubszy\nJesteś tutaj:Strona główna » Realizowane projekty » Uwierz w swój sukces\nStowarzyszenie Aktywnego Wspierania Gospodarki we Wrocławiu w partnerstwie z Gminą Lubsza i Powiatowym Urzędem Pracy w Brzegu realizuje projekt „Uwierz w swój sukces”\nTest predyspozycji zawodowych i motywacji (2 godziny/uczestnika): Test ten jest narzędziem wykorzystywanym w doradztwie zawodowym i stanowi podstawę do wyznaczania dalszej ścieżki kariery edukacyjno-zawodowej. Wyniki testu dostarczają informacji o zasobach Uczestnika takich jak umiejętności, zainteresowania, przekonania, sposoby motywowania się i predyspozycje do wykonywania różnego rodzaju czynności. Na ich podstawie możliwe jest określenie takich aktywności, które pozwolą na najpełniejsze wykorzystywanie potencjału Uczestnika. Uwzględnienie tych aktywności w planowaniu ścieżki kariery, pozwala na sformułowanie celów będących źródłem satysfakcji, co wzmacnia motywację Uczestników do podejmowania działań, poszukiwania form samorozwoju oraz przede wszystkim - pracy.\nPrzygotowanie Indywidualnego Planu Działania (5 godzin/uczestnika): IPD to narzędzie, które wspiera Uczestników w poszukiwaniu pracy. Zawiera ono wnioski wynikające z diagnozy potencjału i analizy potrzeb wyprowadzone podczas pracy Uczestnika z Doradcą Zawodowym, a także możliwości podjęcia pracy – w których odnalezieniu pomaga Pośrednik pracy.\nPodczas tworzenia IPD omawiane są plany działania uwzględniające indywidualną sytuację Uczestnika oraz kontekst sytuacji na lokalnym rynku pracy. Dzięki IPDuczestnik może zbudować swoje cele: wie co oraz w jaki sposób chce i może zrobić, a także, jakie zasoby wspierać będą go w realizacji tych planów, a jakie wymagają dalszego rozwoju. Uczestnik we współpracy z Doradcą zawodowym oraz Pośrednikiem pracy ma szansę odnaleźć i uświadomić sobie swój potencjał oraz poszukać realnych możliwości jego zagospodarowania.\nIndywidualne konsultacje z psychologiem (5 godzina/uczestnika): Konsultacje psychologiczne są indywidualną formą wsparcia zasobów w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Rolą psychologa jest pokazanie młodym ludziom różnych perspektyw, dzięki którym ich sposób spojrzenia na sytuację poszukiwania pracy będzie szerszy. Dzięki temu Uczestnicy będą mogli przełamać bariery utrudniające podjęcie zatrudnienia, zidentyfikować swoje słabe i mocne strony oraz określić własne potrzeby związane z wejściem na rynek pracy. Takie działania pozwolą na budowanie świadomości, wspierającej w radzeniu sobie z sytuacjami trudnymi i podejmowaniu wysiłków do zmiany swojej obecnej sytuacji życiowej.\nCoaching indywidualny (6 godzin/uczestnika): Coaching jest formą rozwoju osobistego, która koncentruje się na pracy nad celami. Podczas sesji sformułowane zostają precyzyjne cele uczestnika, a następnie zaprojektowane zostają metody, które umożliwią mu dojście do wyznaczonego celu. Uczestnicy podczas zajęć będą wspierani przez krótkie formy treningowe, np. uczeni będą o narzędziach, które pozwolą im na realizację swoich celów w sposób krótko i długoterminowy.\nWarsztaty grupowe z technik aktywnego poszukiwania pracy (20 godzin/grupa): Warsztaty te mają na celu przygotowanie każdego uczestnika do aktywnego poszukiwania pracy poprzez zdobycie wiedzy teoretycznej oraz rozwijanie praktycznych umiejętności poszukiwania pracy w kontekście własnych kompetencji i predyspozycji zawodowych. Warsztaty mają część teoretyczną oraz praktyczną. W części teoretycznej omówione zostaną takie tematy jak: bariery na drodze do zatrudnienia, formy zatrudnienia oraz wiedza o aktualnych analizach rynku pracy. Podczas warsztatów praktycznych natomiast, Uczestnicy zdobędą wiedzę i przetrenują zachowania asertywne w poszukiwaniu pracy, uczyć będą się sztuki mówienia oraz autoprezentacji. Nauczą się także jak przygotowywać się do rozmowy z pracodawcą oraz przećwiczą sytuację rozmowy kwalifikacyjnej.\nSzkolenie zawodowe: W projekcie przewidziane zostały szkolenia podnoszące kwalifikacje zawodowe uczestników. Kierunek szkolenia realizowany przez każdego Uczestnika zgodny będzie z jego indywidualnymi potrzebami, określonymi w Indywidualnym Planie Działania. W ramach projektu realizowane będą następujące szkolenia:\nTelemarketer (90 godzin)\nSpawacz metodą TIG/MAG (160 godzin)\nOpiekun osoby starszej (100 godzin)\nMonter elektronik – urządzenia radiowo-telewizyjne (130 godzin)\nStaże zawodowe (3 miesiące/uczestnika): W projekcie przewidziano płatne trzymiesięczne staże zawodowe, na które zostaną skierowani wszyscy uczestnicy projektu. Staże realizowane będą\nPośrednictwo pracy: Rolą pośrednictwa pracy jest badanie potrzeb oraz zasobów pracowników i pracodawców oraz wiązaniu ich ze sobą. Dzięki temu Pośrednicy pracy udzielają pomoc zarówno uczestnikom projektu, w uzyskaniu odpowiedniego zatrudnienia, jak i pracodawcom w pozyskiwaniu pracowników o poszukiwanych kwalifikacjach zawodowych\nzaświadczeniem z właściwego powiatowego urzędu pracy, potwierdzającego posiadanie statusu osoby bezrobotnej;\nzaświadczeniem z właściwego Ośrodka Pomocy Społecznej, potwierdzającym korzystanie ze świadczeń OPS (jeśli dotyczy)oraz dostarczenie go do biura projektu:


Resweratrol - co to jest? Resveratrol: instrukcje użytkowania, recenzje\nOstatnio przedstawiciele nietradycyjnychmedycyna jako środek odmładzający oferują swoim pacjentom lek "Resweratrol". Co to jest? Jaka jest skład tego narzędzia? Jak wpływa na ludzkie ciało? Więcej informacji na ten temat czytaj dalej!\nResweratrol - co to jest?\nTa substancja należy do grupy polifenoli. Te ostatnie odgrywają rolę przeciwutleniacza w organizmie. Zakłócają one rozwój tak zwanego stresu oksydacyjnego, podczas którego powstają wolne rodniki, które niszczą komórki błon. Ponadto są główną przyczyną starzenia się i przyczyniają się do wystąpienia raka. Przeciwutleniacze mają wyjątkową zdolność: niszczą powyższe rodniki, promując w ten sposób odmłodzenie ludzkiego ciała, w tym wzmacniając jego zdrowie i przedłużając młodość.\nResweratrol - co to jest? Eksperci zauważają, że przeprowadzono wiele badań w odniesieniu do powyższej substancji. Wyniki ich wniosków są następujące wnioski naukowców:\nta substancja jest wysoce skuteczna w zwalczaniu chorób nowotworowych;\nniezawodnie wykonuje funkcję ochrony wątroby w ciele;\nResweratrol zmniejsza stan zapalny;\nta substancja pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi.\nWięc, resweratrol - co to jest? Jest to naturalna fitoaleksyna, która wydziela niektóre rośliny w celu ochrony przed grzybami, bakteriami i pasożytami. Resweratrol jest biologicznie aktywnym suplementem, który perfekcyjnie pełni rolę przeciwutleniacza w organizmie. Przedstawiciele medycyny alternatywnej twierdzą, że odmłodzenie i utrata masy ciała są głównymi zadaniami powyższej substancji.\nNaukowcy przeprowadzili wiele eksperymentów na szczurach, aby szczegółowo poznać zdolności tej substancji. Na podstawie ich wyników eksperci twierdzą, że resweratrol ma następujące właściwości:\nGdzie jest powyższa substancja?\nSpecjaliści stwierdzili, że resveratrol znajduje się w produktach takich jak:\nZwolennicy medycyny alternatywnej twierdzą, że resweratrol jest zawarty w produktach i nie tylko. Dużo tej substancji znajduje się w korze sosny.\nInstrukcja leku "Resweratrol" charakteryzuje się jako aktywny dodatek biologiczny.\nEksperci zauważają, że powyższe BAA ma następujący wpływ na organizm pacjenta:\nnormalizuje poziom lipidów, w tym cholesterolu we krwi;\njest przeciwutleniaczem, dlatego pomaga usuwać wolne rodniki z organizmu;\nhamuje wzrost komórek nowotworowych, to jest ma działanie przeciwnowotworowe;\nzapewnia swobodny przepływ krwi w naczyniach;\npromuje normalną pojemność funkcjonalnych płytek krwi;\nutrzymuje elastyczność komórek naczyniowych;\ndaje efekt przeciwzapalny;\nrealizuje proces regeneracji i stymulacji wzrostu włókien kolagenowych;\nwznawia młodość zmęczonej skóry;\nzapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry;\npoprawia odporność organizmu na stresujące sytuacje;\nma korzystny wpływ na ludzką pamięć.\nJedna kapsułka leku "Resveratrol Forte" zawiera następujące przydatne substancje:\nekstrakt z czerwonego wina;\nLek jest dostępny w puszkach, które zawierają 60 kapsułek. Te suplementy diety są wydawane w aptekach bez recepty.\nPonadto, jak zauważają specjaliści, resweratrolsprzyja utracie wagi. Przedstawiciele medycyny alternatywnej twierdzą, że ta substancja walczy z nadmiarem kilogramów i ma następujący wpływ na organizm:\nDlatego powyższa substancja nie tylko pomożeprzedłużyć młodość człowiekowi, ale także dopracować jego figurę. Tylko nie zapomnij o prawidłowym odżywianiu i sporcie. Tylko kombinacja tych trzech składników pomoże osiągnąć pożądany rezultat. Na przykład Francuzi przez całe swoje życie jedzą głównie tłuste i ciężkie jedzenie, ale piją wystarczająco dużo wina (czerwonego). Pomaga im to utrzymać kształt w formie.\nWskazania do stosowania leku "Resweratrol"\nInstrukcja użycia zaleca stosowanie powyższej substancji u osób z następującymi problemami zdrowotnymi:\nnadciśnienie tętnicze, udar, miażdżyca, zawał serca i inne nieprawidłowości w układzie sercowo-naczyniowym;\nz radiem i chemioterapią, w leczeniu i zapobieganiu onkologicznym;\nżylność i zakrzepowe zapalenie żył;\nreakcje alergiczne różnego pochodzenia (w tym astma oskrzelowa).\nEksperci twierdzą również, że stosowanie powyższej substancji jest konieczne do następujących celów medycznych:\npolepszyć mikrokrążenie krwi w tkankach i narządach;\nwyeliminować skutki stresu.\nPonadto dla ludzi, którzy mieszkają wekologicznie niekorzystne terytoria, w warunkach promieniowania, a także tych, którzy pracują w niebezpiecznych przedsiębiorstw, stosowanie leku "Resweratrol" nie będzie zbędne.\nJak zastosować powyższy środek zaradczy?\nTe pigułki są przyjmowane doustnie. Instrukcja "Resweratrol" leku zaleca przyjmowanie jednej kapsułki dziennie.\nNależy zauważyć, że przyjmowanie tej substancji powinno odbywać się podczas posiłków. Przebieg terapii trwa około 4 tygodni.\nEksperci twierdzą, żePowyższy lek nie przyczynia się do występowania działań niepożądanych podczas jego podawania. Jedynym przeciwwskazaniem jest nietolerancja poszczególnych składników "Resweratrolu".\nJednak przed rozpoczęciem leczenia bardzo ważne jest skonsultowanie się z doświadczonym lekarzem na temat jego stosowania. Nie zaleca się samodzielnego przepisywania powyższego leku.\nPrzechowywać w temperaturze pokojowej, ale nie wyższej niż 25 stopni Celsjusza. Lek jest ważny 24 miesiące od daty jego produkcji.\nBAA Resveratrol: opinie\nZadowoleni konsumenci dużo zostawiająpozytywne opinie na temat tego leku. Tak więc kobiety twierdzą, że wzięły to jako środek odmładzający. Efekt nie był długi: skóra zaczęła wyglądać młodziej i świeżo, jej elastyczność i jędrność wzrosła. Ponadto skóra zaczęła różnić się przyjemnym odcieniem, zauważalny był rumieniec. Również skóra stała się mniej złuszczona i pęknięta.\nWielu pacjentów zauważyło, że zaczęli tracićdodatkowe kilogramy podczas przyjmowania leku "Resweratrol". Ich recenzje podają, że dosłownie podczas jednego z przyjęć kobiety odzyskały szczupłość i dość dobrze poprawiły sylwetkę.\nChociaż są negatywne recenzje. Ale eksperci ostrzegają, że aby pomóc lek "Resweratrol" pełen ludzi, aby stać się szczupły, oczywiście, nie może, jeśli nie iść na siłownię i nie ograniczają się do konkretnych rodzajów żywności. Również powyższe suplementy nie spowodują powrotu młodzieży do pacjentów w podeszłym wieku. Lek "Resweratrol", jak twierdzą eksperci, tylko spowalnia proces starzenia, a następnie w połączeniu ze zrównoważoną dietą, regularnymi treningami. Bardzo ważne jest również unikanie sytuacji stresowych. Dlatego nie trzeba mu ufać jako eliksirowi wiecznej młodości i piękna.\nLek "Resweratrol" - doskonałe narzędzie do utrzymania zdrowia i urody. Należy go ściśle przestrzegać zgodnie z instrukcjami i tylko po konsultacji z doświadczonym specjalistą.\nLek przeciwzapalny "Naklofen": instrukcja


Pruszków , Długa\nPrzedmiotem sprzedaży jest nieruchomość w skład której wchodzą:\n-działka 630m2 w kształcie prostokąta,\n-budynek dwukondygnacyjny 160m2 z lokalem usługowym na parterze oraz 3 pokojowym mieszkaniem na piętrze,\n-drugi, osobny dom mieszkalny 60m2 (2 pokoje z kuchnią i tarasem, obecnie wynajmowany), połowa bliźniaka - jedną ścianą połączona z drugą połówką na sąsiedniej działce\n-budynki gospodarcze mogące służyć mieszkańcom za komórki lokatorskie lub być wykorzystane w działalności gospodarczej jako magazyny,\n-niewielki, zagospodarowany ogródek, w którym można odpocząć po pracy.\nParter budynku dwukondygnacyjnego stanowi lokal usługowy ok 60m2 oraz garaż 20m2 z kanałem połączony z tym lokalem. Wjazd do garażu bezpośrednio z ulicy. Lokal wyposażony jest w dwie pary drzwi stalowych umożliwiających wjazd auta dostawczego.\nW lokalu znajdziemy również łazienkę oraz niewielkie pomieszczenie socjalne/gospodarcze. Wysokośc pomieszczeń to 3,2m.\nW bryle budynku znajduje się jeszcze dodatkowy garaż nie połączony z lokalem usługowym. Można go również wykorzystać w działalności gospodarczej lub do parkowania auta przez lokatorów mieszkania na piętrze.\nW budynku zainstalowana jest siła i klimatyzacja. Wszystkie media miejskie oraz dodatkowo ujęcie własnej wody (oszczędność rachunków).\nNa placu przed budynkiem sporo miejsca, np na parkowanie aut (zmieści się do 5 aut).\nPiętro budynku dwukondygnacyjnego stanowi 3 pokojowe 80m2 mieszkanie z osobną kuchnią, spiżarnią, łazienką, osobnym wc oraz dużym 35m2 tarasem.\nW pokojach i kuchni zamontowana jest klimatyzacja. W oknie kuchennym dodatkowo zamontowana jest roleta antywłamaniowa.\nBudynek wybudowany i oddany do użytku w 1995 roku. W 2016 roku wymieniana była więźba dachowa i poszycie dachu oraz okna na PCV.\nBrama wjazdowa na posesję oraz furtka otwierane z pilota.\nWłasna kotłownia, ogrzewanie gazowe lub piec na węgiel/drewno. Oba piece sprawne i użytkowane naprzemiennie wg potrzeb.\nNieruchomość położona jest w Pruszkowie, blisko szkoła, przedszkole i żłobek. Niedaleko od wjazdu/zjazdu na trasę A2 i S8\nStan budynku bardzo dobry, drzwi wejściowe masywne, antywłamaniowe.\nDowolna forma wyboru branży działalności. Jest to nieruchomość z dużym potencjałem biznesowym (wynajem lub własna działalność).\n501 280 440


Rudzienka: Event Reebok & Les Mills\nKochani w środę wróciłam z Warszawy cała podekscytowana naładowana pozytywnie energią ze spotkania z Fit Blogerkami : My Fitnessland, Fit & Sexy, I love fit, Aktywne Życie i Jah-stina's life.\nSpotkałyśmy się na konferencji związanej z nawiązaniem współpracy marki Reebok oraz światowej sławy firmy, która jest liderem w branży fitness-Les Mills. W warszawskim klubie Basen testowałyśmy testowałyśmy nową kolekcję Reebok Women ćwicząc z profesjonalnymi instruktorami Les Mills-BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™ Magda Konstańczyk (Fabryka Formy) oraz SH'BAM™ Charlotte Carlen, Imprezę prowadziła Paulina Sykut- Jeżyna, która później ćwiczyła z nami :))) Po przymiarce ubrań i wstępnym rozeznaniu się w terenie rozpoczęły się ćwiczenia :)\nLes Mills: SH'BAM™ to zajęcia taneczne z prostą choreografią w rytmie gorących hitów.\nBODYCOMBAT™- intensywne zajęcia interwałowe (podczas 55 minutowego treningu spalasz 737kcal!), których celem jest walka z wyimaginowanym przeciwnikiem w połączeniu technik walk karate, taekwando, kung fu, kickboxingu, muay thai oraz tai chi. Był ogień!!! Energia, endorfiny i pot :)\nNa zakończenei eventu i w ramach uspokojenia tętna poznałyśmy nową odsłonę BODYBALANCE™- trzy w jednym joga, Tai Chi i Pilates. Na konferencji nie zabrakło Ambasadorki Reeboka Anna Mucha, która ze względu na swój stan błogosławiony ćwiczyła z nami wyciszający Les Mills BODYBALANCE™ :)\nWspółpraca Reebok & Les Mills ma nadać nowe znaczenie dziedzinie jaką jest FITNESS. Nowoczesne programy treningowe Les Mills są przełomem od czasu popularnego aerobiku. Zobaczcie nagranie , który jest zapowiedzią REWOLUCJI w FITNESIE\nLes Mills- FOR FITTER PLANET!\nĆwiczenia w moim odczuciu nie mają prawa się znudzić, zdecydowanie czułam się w swoim żywiole. Po ćwiczeniach miałyśmy czas na wymianę opinii, regenerację i pyszny posiłek. Nie zabrakło też czasu na pamiątkowe fotki :)\nAutor: RudzieNka Agata o 10:03\nEtykiety: fitblogerki, les mills, reebok\nKefir, grejpfrut i banany 12 października 2013 10:47\nŁaaa! Ale super! Wygląda na to, że dostałyście niezły wycisk w pięknym stylu :) Super, super! Lubię takie pozytywne inicjatywy :)\nAgata Mind 13 października 2013 00:10\nWycisk była !!! Oooo tak :) Zresztą widać pewnie na zdjęciach : zmęczona, ale uśmiechnięta :))\nMagda BodyAttack 12 października 2013 14:10\nTe siwo-czarne spodnie w paski z elementami żółtego - muszę mieć ;) Gdzie można dostać takie cudo? :)\nAgata Mind 13 października 2013 00:13\nTo jest właśnie najnowsza kolekcja Reeboka! :))) Dostałyśmy do testowania od marki Reebok, bardzo się cieszę , że dostałam akurat ten fason <3 Tylko niestety rozmiar M mi trochę "spada" i muszę podciągać :P\nczarna-kocurka 13 października 2013 04:49\nRoksana M 12 października 2013 15:17\nChyba super zabawa była?:D\nAgata Mind 13 października 2013 00:15\nA nie widać ?? :))))))))))))) Było rewelacyjnie !!!\nRoksana M 13 października 2013 01:22\nAgata Mind 13 października 2013 11:30\nMode Moi Sell 13 października 2013 00:55\nRudzieNka Agata 28 października 2013 14:23\nVisage Shop 15 października 2013 03:42\nja uwielbiam Les Mills'a, a chodzę na trochę inne ćwiczenia - GRITT - 30 min, ale zasapana, zapocona jak po 2 godzinach na siłowni!\nRudzieNka Agata 28 października 2013 14:26\ni bardzo dobrze, kondycja na plus!\nMILENA Wróblewska 21 października 2013 01:47\nWoooww wybuchowa mieszanka Les Mills - aż chce się trenować :)\nRudzieNka Agata 28 października 2013 14:28


„Twoja Twarz Brzmi Znajomo” znamy nowego jurora - ILN24\n20 stycznia 2020 Brak komentarzy polsat, program rozrywkowy, twoja twarz brzmi znajomo\nJuż od marca na antenie Polsatu 13. edycja najpopularniejszego muzycznego show, w którym gwiazdy przeobrażają się w ikony polskiej i światowej muzyki, czyli „Twoja Twarz Brzmi Znajomo”\n. Nie zobaczymy w nim niestety Pawła Królikowskiego, który przebywa w szpitalu. – Paweł jest jurorem w „Twoja Twarz Brzmi Znajomo” od pierwszego odcinka. Zna ten program od przysłowiowej podszewki i jego rola w nim jest nie do przecenienia. Jednak teraz najważniejsze jest jego zdrowie. Może być pewien, że czekamy na niego w kolejnej edycji, jak tylko powróci do formy – mówi Dyrektor Programowa stacji Nina Terentiew.\nW nadchodzącej serii Pawła Królikowskiego zastąpi zwycięzca 12. edycji show – youtuber, twórca kanału „Na Pełnej”, parodysta i wokalista Adam Strycharczuk. Adam stał się jednym z największych odkryć w historii programu. Z odcinka na odcinek coraz mocniej ujawniał swój talent, by w finale wcieleniem w Violettę Villas i wykonaniem „Listu do matki” wzruszyć jurorów do łez. Nagrodę w postaci 100 tysięcy złotych przekazał Lenie Szczepańskiej podopiecznej Fundacji Zdążyć z Pomocą, która cierpi na chorobę kociego krzyku.\n← TravelMate B3 oraz TravelMate Spin B3 – nowe laptopy Acer dla sektora edukacyjnego\nTikTok w 2019 roku pokonał Facebooka i Massengera ! →


Programiści są szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe. Jak sobie z tym radzić? Wywiad z Sabiną Myjak - Just Geek IT\nJoanna Pasterczyk· 13 sierpnia 2021\nWypalenie zawodowe to nic innego, jak reakcja organizmu na przewlekły stres związany z pracą. Początkowo uznawano, że dotyczy tylko zawodów związanych z pomaganiem (pielęgniarki, lekarze, nauczyciele). Jednak współczesne badania wskazują, że syndrom ten może dotyczyć dosłownie każdego zawodu. Także – a nawet zwłaszcza – programistów. Opowiada o tym Sabina Myjak, psycholożka i psychoterapeutka.\nCzym jest wypalenie zawodowe? Jak je odróżnić od zwykłych, okresowych spadków formy, które chyba każdy zalicza w swojej pracy?\nCo doprowadza do tego, że czujemy się wypaleni?\nJakie zawody są najbardziej narażone na wypalenie i dlaczego?\nZ raportu Haystack Analytics wynika, że aż 83 proc. programistów mierzy się z tym problemem. Czy ta grupa zawodowa jest szczególnie narażona na wypalenie? Jeśli tak, to dlaczego?\nJaki wpływ na problem wypalenia zawodowego ma praca zdalna?\nPo czym poznać, że jesteśmy wypaleni? Jakie są główne symptomy?\nJak sobie z tym radzić? W których przypadkach konieczna będzie zmiana zawodu, a gdzie wystarczy sama zmiana podejścia/organizacji pracy?\nSłowo “wypalenie” (z angielskiego job burnout) weszło już na stałe do naszego codziennego słownika i stało się popularnym terminem, często nadużywanym i mylonym ze zwykłym zmęczeniem pracą. Kojarzy nam się z brakiem energii, wyczerpaniem sił i niesie ze sobą spory ładunek emocjonalny, dlatego tak często po nie sięgamy. Nieraz słyszymy od kolegów i koleżanek z pracy: „Chyba już się wypaliłam, chyba dopadło mnie wypalenie. Siedzę w pracy po 12 godzin dziennie, nie mam nawet czasu na obiad. Szef ciągle ma jakieś uwagi, no i ci wiecznie niezadowoleni klienci. Czuję się wypalony. Mam dość tej pracy”. Jednak wypalenie zawodowe jest pojęciem zdecydowanie szerszym, niż zwykłe zmęczenie pracą, a ze względu na pandemię i pracę zdalną występuje coraz częściej, dotyka coraz młodszych ludzi, którzy dopiero rozpoczynają swoją karierę zawodową.\nIstotę wypalenia zawodowego najpełniej wyjaśnia trójwymiarowa teoria wypalenia Christiny Maslach. Według niej wypalenie obejmuje 3 elementy składowe: wyczerpanie emocjonalne (zmęczenie, zniechęcenie do pracy, drażliwość, a także problemy somatyczne: bóle głowy, problemy ze snem), depersonalizację (cynizm, dystansowanie się, zobojętnienie, unikanie angażowania się) i obniżone poczucie dokonań osobistych (utrata wiary w siebie, obniżenie samooceny, apatia, poczucie braku celu i sensu).\nDefinicja określa wypalenie zawodowe jako reakcję organizmu na stres wywołany pracą. Dlatego do czynników zwiększających ryzyko wypalenia zaliczamy: nadmiar obowiązków i odpowiedzialności, poczucie przeciążenia tymi obowiązkami, zbyt trudne i skomplikowane zadania, które przekraczają nasze możliwości i zasoby, ale także zbyt nudna i monotonna praca.\nZa czynnik predysponujący uznaje się także tzw. złe dopasowanie zawodowe. Chodzi tu np. o sytuacje, w których pracownik czuje się przeciążony obowiązkami zawodowymi, nie ma wpływu na organizację swojej pracy, obarczony jest zbyt dużą odpowiedzialnością, czuje się niesprawiedliwie oceniany, otrzymuje wynagrodzenie niewspółmierne do wysiłku wkładanego w pracę, traci kontakt ze współpracownikami i nie otrzymuje od nich niezbędnego wsparcia. Mogą pojawiać się także konflikty interpersonalne, które są źródłem dodatkowego stresu i znacząco utrudniają funkcjonowanie nie tylko w pracy, ale także poza nią. Takie sytuacje określa się mianem „organizacyjnych poprzedników wypalenia”. Istotnie zakłócają relacje człowieka z jego pracą, przyczyniając się do narastania stresu i napięcia, co w konsekwencji prowadzi do wypalenia.\nPoczątkowo wypalenie zawodowe i badania nad nim dotyczyły zawodów związanych z pomaganiem, które wymagają bezpośredniego kontaktu z ludźmi, dlatego uważano, że dotyczy głównie: pedagogów, psychologów, lekarzy, pielęgniarek, policjantów, nauczycieli. Obecnie wiadomo już, że syndrom ten może dotknąć tak naprawdę każdego pracownika, również pracowników działu IT.\nWyniki tych badań są rzeczywiście mocno niepokojące, szczególnie w obecnych czasach, w których trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie współczesnego świata bez branży IT. Jest to tzw. zawód przyszłości, w którym pokłada się spore nadzieje. Jego specyfika wiąże się ze sporym ryzykiem wypalenia, a aktualna sytuacja jest bardzo obciążająca dla programistów.\nZOBACZ TEŻ: 83 proc. programistów cierpi na wypalenie zawodowe. Dlaczego?\nPo pierwsze, obciążająca jest spora odpowiedzialność, duże wymagania oraz presja połączona z lękiem przed stworzeniem niewystarczająco dobrego kodu, co jest istotnym czynnikiem ryzyka. Po drugie, programiści to bardzo często osoby ambitne i kreatywne, które cechuje wysoki poziom perfekcjonizmu, co dodatkowo może przyczyniać się do większej podatności na wypalenie. Problem zdecydowanie będzie nasilać monotonia i rutyna, która powoduje zobojętnienie i zniechęcenie. Żmudna praca programistów nad jednym złożonym zadaniem jest bardzo wyczerpująca psychicznie i nawet jeśli kończy się sukcesem, to ta gratyfikacja jest odroczona, a to nie wpływa korzystnie na poczucie satysfakcji.\nCzęsto wśród czynników predysponujących wymienia się także brak jasnych celów, złe zarządzanie i brak wystarczającej sieci wsparcia interpersonalnego. Podsumowując, programiści są narażeni na spory stres i napięcie w pracy, dlatego specyfika ich zawodu może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wypalenia zawodowego.\nAnalizy przygotowane w 2017 r. przez M. Dobrowolską i M. Ślazyk-Sobol wskazują na niepokojącą tendencję: osoby pracujące zdalnie są narażone na zwiększone ryzyko spadku zaangażowania przez trudności z identyfikacją organizacyjną. A pandemia zdecydowanie zwiększyła nacisk na pracę zdalną, dlatego wypalenie dotyczy coraz większej grupy pracowników. Konieczność pracy w izolacji przy jednoczesnym wysokim poziomie obawy o zawodową przyszłość i zdrowie przyczynia się do pogłębienia problemu.\nJeśli pracujemy zdalnie, nie mamy możliwości bezpośredniego i wystarczającego kontaktu z innymi, nie doświadczamy kultury organizacyjnej ani wartości firmy, a to sprzyja rozwojowi wypalenia zawodowego. Utrudnione zadanie mają też działy personalne firm, które wobec braku codziennej styczności z pracownikami, nie są w stanie na czas wyłapać symptomy wypalenia u danej osoby.\nKiedy pracujemy w domu, trudno jest oddzielić pracę od życia prywatnego, co niekorzystnie wpływa na produktywność i radzenie sobie ze stresem i napięciem. Możemy czuć znużenie takim trybem pracy, co wiąże się z obniżeniem nastroju, brakiem motywacji, mniejszym zainteresowaniem otoczeniem. Tworzy się błędne koło, co dodatkowo potęguje poczucie wyczerpania, a stąd już krótka droga do wypalenia.\nZOBACZ TEŻ: Zagrożenia związane z pracą zdalną. Pierwsze: wypalenie zawodowe\nZOBACZ TEŻ: Manager powinien dozować poziom odpowiedzialności. Historia Wojciecha Walczaka\nMogą się one przejawiać na różnych płaszczyznach. W sferze funkcjonowania fizycznego człowieka to: bóle głowy, żołądka, zaburzenia snu, podwyższone ciśnienie, poczucie osłabienia, spadek odporności, problemy gastryczne itp. W sferze funkcjonowania emocjonalnego: zmienność nastrojów, ogólne przygnębienie, apatia, poczucie bezradności, obniżenie samooceny, brak wiary w możliwość zmiany trudnej sytuacji itp. W sferze zachowań: absencja w pracy, częste konflikty, obojętność wobec innych osób, zmniejszenie się wydajności pracy, złe zarządzanie czasem, popełnianie błędów itp.\nSyndrom narasta stopniowo: najpierw pojawia się uporczywe zmęczenie, które nie chce minąć pomimo licznych prób radzenia sobie z nim (urlop, przerwy, relaks). Pojawiają się także problemy ze snem, koncentracją, stajemy się apatyczni i znużeni. Nawet najprostsze zadania wykonywane są z trudem. Ten stan dodatkowo przyczynia się do problemów w relacjach interpersonalnych i izolowania się, unikamy dyskusji, wchodzimy w częstsze konflikty ze współpracownikami, jesteśmy rozdrażnieni i poddenerwowani. Pojawia się irytacja i cynizm, które często są przenoszone na życie prywatne. Z czasem pojawiają się coraz częstsze bóle głowy, nadciśnienie, problemy gastryczne, osłabia się nasza odporność. Praca przestaje być dla nas źródłem satysfakcji, wręcz przeciwnie – wywołuje awersję, złość . Czujemy się mało skuteczni, spada nasza efektywność, samoocena, a to może prowadzić do objawów depresyjnych i dalszej izolacji.\nPrzyczyny wypalenia zawodowego mogą być różne i złożone, dlatego warto wziąć to pod uwagę przy ustalaniu strategii radzenia sobie z tym syndromem. Zmiana miejsca pracy nie zawsze pomaga – często po krótkim okresie okazuje się, że problem powraca, gdyż nie zdołaliśmy przepracować w sobie naszych problematycznych zachowań, nawyków.\nRzadko kiedy problem wypalenia zawodowego tkwi tylko i wyłącznie w warunkach i organizacji pracy. Zdecydowanie częściej nakładają się na nie nasze osobiste predyspozycje. Dlatego podstawą jest zapobieganie, psychoedukacja, dostarczanie wsparcia, a także higiena pracy i szukanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a osobistym. Bardzo ważne, abyśmy dbali o siebie, swój dobrostan psychiczny, zdrowie, relaks, czas wolny, dzięki temu łatwiej będzie nam znosić stres i napięcie związane z pracą. Należy także pamiętać o motywacji i samorozwoju – tak, aby odnajdywać w sobie na nowo chęć i zapał do pracy. Warto zapisywać się na kursy i szkolenia, konferencje.\nW przypadku pracy zdalnej bardzo ważnym czynnikiem zapobiegającym jest oczywiście komunikacja i kontakty interpersonalne. Nawet jeśli ktoś jest introwertykiem, to interakcje społeczne są mu niezbędne dla zdrowia psychicznego. Bardzo ważne jest także dbanie o dobre nawyki i rozdzielenie czasu pracy od czasu w domu. To jest jeden z najtrudniejszych aspektów pracy zdalnej, wymagający ćwiczeń i samodyscypliny.\nNa koniec podkreślę jeszcze rolę psychoedukacji i uświadamiania pracowników o skali problemu, jakim jest wypalenie. Im wcześniej zaczniemy działać i rozwiązywać swoje problemy, tym większa szansa, że będziemy mogli szybciej i skuteczniej poradzić sobie z nimi.\nJeśli jednak mimo prób nadal czujemy się wypaleni, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, który pozwoli przerwać błędne koło i pomoże zrozumieć nasze problematyczne zachowania.\nSabina Myjak. Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Założycielka Centrum Psychologii i Psychoterapii Euro-Medica w Rzeszowie.\npraca programistywypalenie zawodowezdrowie\n4 września 2021 o 8:49 am\nW firmach najczęstsze lekarstwo to zwolnienie. Jeśli z pracy znika dlugoletni pracownik, a współpracownicy nie widza powodu do zwolnienia to bardzo możliwe, ze byl wypalony lub cierpial na depresje. HRy, szefowie i reszta ma gdzieś dlaczego ma coraz gorsze wyniki. Trzeba takiego zwolnic i problem z głowy.\n20 września 2021 o 9:50 pm\nChyba jednak ktos nie mający do czynienia/nie widzący jak wygląda praca jako programista mógł napisać taki artykuł bazując na takich założeniach.\nZ mojej perspektywy, z ponad 10letnim doświadczeniem jako programista mogę powiedzieć, że czujemy się (jako programiści) wypaleni bo nam się po prostu nudzi domena/monotonne, nudne taski. Rozwiązaniem są inne obowiązki, zmiana ścieżki bądź zmiana domeny – często każda z tych opcji jest powiązana ze zmianą pracodawcy.\n20 marca 2022 o 9:58 am\nProgramista zarabia tyle, by pojsc na konsultacje do psychologa i doradzdzy zawodowego,\noraz zapisac sie na zajecia dodatkowe, obowiazki, hobby, wolontariat itp.\nTo prawda ze monitonia pracy zabija energie i programisci czuja sie wypaleni.\nAle zakladanie, ze ta grupa zawodowa jest jakos poszkodowana, jest bledem.\nZnam kilku programistow i kazdy z nich sobie z ty doskonale radzi.\nPrzedew szystkim dlatego, ze ich na to stać…\n7 maja 2022 o 7:15 pm\nNajłatwiej sobie tak pisać, że kogoś na coś „stać”…\nWiadomo, że wypalenie zawodowe (czy np. depresję) łatwiej sobie jakoś ogarnąć, gdy się ma poduszkę finansową i możliwość przerwy w pracy zarobkowej bez widma trudności z powrotem do zawodu. Mam za sobą ponad 10 lat pracy jako programista i o ile nie widzę podstaw, żeby twierdzić, że programiści są szczególnie narażeni na ryzyko wypalenia zawodowego, o tyle uwaga, że „ktoś sobie z tym doskonale radzi, bo go na to stać” jest naprawdę nic nie wnoszącą wrzutką.\n18 maja 2022 o 2:38 pm\nJa zrezygnowałem bo męczyło mnie siedzenie i rozwiązywanie ciągle problemów technicznych, mało kontaktu z ludźmi, na końcu w ogóle straciłem zainteresowanie technologią. Problemy zazwyczaj leżą między środowiskiem a własnymi predyspozycjami i preferencjami.


Temperatura wody w Nea Peramos (Grecja) w maju\nTemperatura wody w Nea Peramos w maju\nUmiem pływać w Nea Peramos w maju? Wszystkie informacje o temperaturze wody na Morzu Egejskim w maju. Dane historyczne, porównanie i analiza.\nAnaliza danych historycznych o temperaturze wody w Nea Peramos w maju\nŚrednia temperatura na Morzu Egejskim w Nea Peramos w maju jest 18.0°C. Jest to chłodna woda do kąpieli, ale dopuszczalna do krótkich nurkowań dla osób sprawnych fizycznie i zatwardziałych. Ciągłe narażenie na taką wodę przez ponad cztery godziny może prowadzić do ciężkiej hipotermii.\nMinimalna temperatura wody w Nea Peramos w maju jest 15.0°C, maksymalny - 21.0°C. W ostatnich latach na początku miesiąca temperatura oscyluje tutaj w okolicach 15.5°C, a pod koniec miesiąca woda się nagrzewa 20.3°C.\nTabela wartości temperatury wody w Nea Peramos w maju w ostatnich latach


MWC - Twój Vortal Technologiczny - FrazPC.pl\nAktualności - MWC\nHuawei może przywieźć na MWC swój nowy smartwatch\nzegarek Huawei MWC\nHuawei zaprezentowało swój pierwszy smartwatch z Android Wear dwa lata temu na targach Mobile World Congress 2015. W ubiegłym roku nie doczekaliśmy się zbyt wielu nowych produktów bazujących na tym systemie, co miało m.in. związek z opóźnieniem premiery Android Wear 2.0. Wygląda jednak na to, że chiński producent może powrócić do Barcelony na MWC z nowym zegarkiem.\nXiaomi Mi 5 może otrzymać wersję z mobilnym Windowsem 10\nPoza kilkoma mniejszymi graczami na rynku smartfonów Microsoft nie może liczyć na zbyt duże wsparcie systemu Windows 10 na telefonach i to głównie na jego barkach spoczywa promocja mobilnej wersji tej platformy. Być może jednak sytuacja nieco ulegnie poprawie, a przynajmniej na to wskazują najnowsze przecieki prosto z Chin.\nSony zaprezentuje na MWC następcę smartfona Xperia E3?\nSony zaplanowało swoją konferencję prasową w ramach targów MWC na 2 marca, a za sprawą najnowszych przecieków wiemy już, czego możemy się spodziewać po japońskim producencie w Barcelonie. W bazie danych benchmarku GFX Bench dostrzeżono bowiem nowy model koncernu, który oznaczony został jako E2003/E2033 i zapowiada się jak następca Xperii E3.\nSamsung szykuje na targi MWC smartwatch z okrągłą tarczą\nSamsung zegarek MWC\nW trakcie targów CES Samsung nie zaprezentował żadnego nowego smartwatcha, ale jak wynika z najnowszych przecieków, koreański producent szykuje odpowiedź na Apple Watch – ma ona postać zegarka o nazwie kodowej Orbis, który zadebiutuje w Barcelonie na MWC.\nBlackBerry Z3 - zdjęcia i specyfikacja smartfona\nsmartfon foxconn BlackBerry\nOstatnie doniesienia z obozu BlackBerry wskazywały, że kanadyjski producent szykuje hi-endowy smartfon z 64-bitowym ośmiordzeniowym procesorem, ale jak się okazuje pierwszym telefonem pod przywództwem nowego CEO ma być sprzęt ze zdecydowanie niższej półki.\nXperia G - nowy smartfon Sony ze średniej półki?\nOczekuje się, że Sony podczas zbliżających się targów MWC zaprezentuje swój nowy flagowy smartfon, który obecnie znany jest pod kodową nazwą Sirius. Najnowsze przecieki wskazują jednak, że japoński producent może przywieźć do Barcelony także nowy interesujący telefon ze średniej półki – Xperię G.\nXperia D6503 (Sirius) - zdjęcia nadchodzącego "flagowca" od Sony\nSony Xperia D6503 (Sirius) niejednokrotnie była już tematem przecieków, jednak tym razem dzięki nowym zdjęciom możemy przyjrzeć się nadchodzącemu flagowemu smartfonowi japońskiego producenta.\nTizen zbroi się przed premierą i zyskuje 15 nowych partnerów\nSamsung Sprint mobilny system operacyjny\nMobilny system operacyjny Tizen zaliczył już kilka opóźnień i wciąż nie możemy doczekać się jego premiery, niemniej jednak platforma przygotowuje już grunt pod lądowanie na rynku. Tizen Association ogłosiło bowiem, że na wsparcie tego OS zdecydowało się 15 nowych firm, które dołączą do obecnych 36 partnerów.\nLG G Pro 2 - pierwsze zdjęcia phabletu\nLG potwierdziło, że w przyszłym miesiącu zadebiutuje ich nowy phablet G Pro 2, ale nie ujawniło żadnych szczegółów odnośnie następcy Optimusa G Pro. Z pomocą przychodzą nam jednak kolejne przecieki pochodzące z koreańskiego forum DC Inside, które tym razem dostarczają dwa zdjęcia urządzenia.\nSamsung zaprezentuje Galaxy S5 23 lutego?\nLiczba doniesień na temat Galaxy S5 powoli zaczyna się zagęszczać, docierają już do nas informacje na temat specyfikacji i daty premiery nowego flagowego smartfona Samsunga, a teraz za sprawą słynnego rosyjskiego bloggera znanego jako Eldar Murtazin otrzymaliśmy kolejne szczegóły. Warto podkreślić, że jest to osoba, która prawidłowo „przewidziała” datę premiery Galaxy S4 w zeszłym roku.\nOnline: 180 | Online w dziale: 78 | Odsłony: 2.446.801.716 | Czas : 0.043s


Złomowanie pojazdów Bieglów kasacja Auto części Bieglów używ. Zadzwoń 703 500 202\nSkasuj swój samochód u nas w kasacja pojazdów Bieglów Oferujemy bardzo wysoką kwotę za złomowanie pojazdu. Skup aut uszkodzonych w Bieglów. Używane części samochodowe. Tania kasacja pojazdów – Bieglów Skup samochodów Największa giełda części używanych w Internecie. Skup samochodów na części Bieglów. Auto kasacja.\ndemontaż auta Bieglów\nskup aut powypadkowych Bieglów\nSKUP SAMOCHODÓW Bieglów\nzłomowanie pojazdów Bieglów\nW Auto Złomowanie Bieglów znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\ngiełda części, kiermasz części Bieglów, giełda części w Poznaniu (czwartek niedziela), giełda części Słomczyn, Szroty z częściami w Berlinie\nCopyright © 2018. Złomowanie auta Bieglów, skup aut powypadkowych Bieglów, złomowanie auta w Bieglów.


Nowe wnętrze firmy Maxus - Sztuka architektury\nStrona główna Realizacje Wnętrza Nowe wnętrze firmy Maxus\nNowe wnętrze firmy Maxus\nNowe wnętrze firmy Maxus zostało zaprojkowane przez pracownie Workplace.\nW Warszawie znajduje się siedziba firmy należącej do grupy mediowej Maxus Sp. z o.o. Przestronny open space, ścianki z zielenią i zabawa kolorem w biurze to projekt pracowni Workplace.\nMaxus to z jednej strony jasny i przestronny open space pełen zieleni, a z drugiej kameralne strefy wsparcia z elementami drewna.\nElastycznie rozwiązana przestrzeń biurowa, umożliwia pracę w dowolnym miejscu. Obok biurek w strefach do pracy indywidualnej na open space (home zones), do dyspozycji zespołów są liczne miejsca do pracy zespołowej oraz spotkań ad-hoc. Wysokie kanapy, tablice suchościeralne, wygodne fotele, miejsca do koncentracji (focus roomy), gwarantują odpowiednie warunki do wykonywania wszelkich zadań.\nZobacz Maxus według Workplace