Cynk + witamina A to cud na skórę, który spłyca zmarszczki i leczy egzemę - Pielęgnacja Włosów Blog\nCynk + witamina A to cud na skórę, który spłyca zmarszczki i leczy egzemę\nCynk i witamina A to połączenie, które leczy egzemę, łagodzi zmarszczki i ujędrnia cerę. Od początku kwietnia stosuję suplementację cynkiem i witaminą A, do której przekonała mnie książka, o której już kiedyś Wam wspominałam - Kuchnia i medycyna Juliana Aleksadrowicza i Ireny Gumowskiej. A dokładniej fragmenty, które dzisiaj przytoczę.\nCynk jest podstawą uruchamiania witaminy A z wątroby i jeśli cynku brakuje, to podawanie witaminy A nie uzupełnia jej niedoboru. No i teraz stało się jasne, dlaczego nawet duże dawki witaminy A nie zdołają pomóc w leczeniu ciężkich oparzeń lub innych chorób spowodowanych niedoborem akseroftolu. Witamina ta bez obecności cynku nie może się uwolnić z wątroby i dotrzeć wraz z krwią do skóry, do chorych tkanek czy np. oczu (...)\nZarówno cynk, jak i witamina A fantastycznie działają na naszą skórę, włosy i paznokcie, więc do tego typu kuracji podchodziłam już kilka razy, ale zawsze był to zwykły cynk lub kapsułki zawierające witaminy A i E. Nigdy nie odnotowałam żadnych efektów, a nawet po krótkim czasie musiałam odstawić suplementy ze względu na mdłości i inne skutki uboczne. Dopiero połączenie cynku i witaminy A nie wywołało żadnych skutków ubocznych, a nawet bardzo szybko pojawiły się pierwsze pozytywne efekty.\nOpisano przypadek kobiety, która po urodzeniu dziecka miała kłopoty ze skórą. Przez 4 lata leczyła się u kilku dermatologów, którzy orzekli, że ma egzemę. (...) Ręce i ramiona wyglądały - według relacji samej chorej - jak "surowy hamburger". (...) Zaczęła więc z własnej inicjatywy brać witaminy B-kompleks, wapń i lecytynę. Przerwała picie kawy i odrzuciła z diety słodycze. Poprawa wciąż była niewielka. Po czterech latach bezskutecznej walki z tą egzemą - przeczytała w jednym z numerów Prevention artykuł pt. Skin Problems? Think Zinc, czyli w wolnym tłumaczeniu: "Masz kłopoty ze skórą? Pomyśl o cynku".\nKupiła więc 100 tabletek cynku, witaminę A i zaczęła zażywać 6 tabletek cynku i 3 pigułki witaminy A dziennie. (...) Już po 6 dniach zauważyła poprawę. Po następnych 6 dniach egzema prawie zeszła, zostało jej tylko trochę na pierwszym i czwartym palcu. Zredukowała więc zażywanie cynkowych pigułek do 4 dziennie. Gdy zużyła cały flakonik, skóra, przede wszystkim na uporczywie dawniej chorujących rękach, była już zdrowa i czysta. (...) Zarzuciła więc kurację cynkową, a po 2 tygodniach ręce pokryły się od nowa egzemą. Natychmiast wróciła do tabletek z cynkiem i po 5 dniach objawy choroby minęły, utrzymując się tylko na dwóch palcach. Ale wreszcie wszystko zeszło po upływie 2 tygodni dalszego zażywania tych leków.\nDo zapisów w tej książce podchodziłam z dużym dystansem, ale muszę potwierdzić - przewlekłe stany zapalne na moich dłoniach (egzema) niknęły już po tygodniu! Skóra stała się zdrowa, mięciutka, gładka, a razem z tym powrócił komfort i radość z życia. ♥ W ciągu następnych dwóch tygodni znowu pojawiły się lekkie zaczerwienienia, ale moja skóra nadal wygląda lepiej niż kiedykolwiek...\nOdwiedziłam wielu lekarzy, przeszukałam prawie cały Internet w poszukiwaniu sposobu na poprawienie jej stanu, straciłam fortunę na różne badania i specyfiki i naprawdę nic nie pomagało. "Egzema jest nieuleczalna" - słyszałam podczas każdej wizyty u różnych dermatologów i wychodziłam z receptami na paskudne sterydy, których i tak nigdy nie realizowałam.\nOd lat wiedziano, że niedobory witaminy A czynią skórę suchą, łuszczącą się i przedwcześnie pomarszczoną. Można ją jednak doprowadzić do normalnego, zdrowego wyglądu. Witaminę A magazynowaną w wątrobie potrafi uruchomić cynk. Gdy jest on obecny w organizmie w dostatecznej ilości, witamina ta pomaga m.in. na cerę. Być może kuracja jest szansą dla mojej problematycznej, bardzo suchej cery? :)\nUporczywe trądziki, latami nękające pacjentów, można zlikwidować cynkiem. (...) Trudno gojące się rany i oparzenia goiły się szybko i bez komplikacji dzięki cynkowi. Pierwiastek ten pomagał przy leczeniu anemii, reumatyzmu i artretyzmu, a także wrzodów żołądka oraz przerostu prostaty.\nNaturalnie, że nie zawsze cynk może wyleczyć dolegliwości skórne. Na przykład niedobory witamin z kompleksu B mogą powodować chroniczne egzemy i skórne wypryski. Także łuszczyca bywa wywołana niedoborem witamin z grupy B, szczególnie kwasu foliowego. Bywa, że niedobór żelaza może powodować również zaczerwienienia i swędzenie skóry.\nNa koniec dodam, że od miesiąca codziennie łykam po jednej kapsułce witaminy A i chelatowanego cynku. Egzema zniknęła, a moja skóra jest młodsza o co najmniej 5 lat. Czekam na kolejne pozytywne efekty tej kuracji cynkiem i witaminą A.\nJeśli macie jakieś doświadczenia z cynkiem i witaminą A - koniecznie dajcie znać w komentarzach. ♥\nUwaga! Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin i minerałów jest niezdrowy dla organizmu. Kurację suplementami (takimi jak cynk i witamina A) najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą!\nTagi: cynk i witamina A, suplementy, uroda, włosy\nwerkson 27 kwietnia 2013 11:09\nchyba wypróbuję :) borykam się z trądzikiem i leczę u dermatologa - efekty są owszem,ale nie zachwycające... Może to mi pomoże :)\nmamahelenki 27 kwietnia 2013 11:15\nzaciekawiłaś mnie tym :) muszę poczytać, w jakim pożywieniu występuje :)\nzagadkazdrowia.pl 16 lutego 2014 20:54\nWitam, jeżeli szukasz listy produktów w których znajdziesz cynk to zapraszam na stronę: http://www.zagadkazdrowia.pl/odpornosc/cynk-kluczem-do-odpornosci . Znajdziesz tam tabelę z 15 produktami bogatymi w cynk. W skrócie, duże ilości cynku na pewno znajdziesz w wołowinie, otrębach pszennych, pestkach dyni, sezamu oraz słoneczniku. Cynk (poza tym, że jest "minerałem piękna") przede wszystkim wzmacnia układ odpornościowy, gdyż stymuluje produkcje limfocytów typu T. Potwierdzam na sobie, odkąd wzbogaciłem dietę o cynk, nie złapało mnie żadne przeziębienie. Co do włosów, to jak wypadały, tak wypadają:(\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 11:16\nchelatowany cynk jest najlepszy! zażywałam go bez witaminy A i efekty były niesamowite! żadnych krostek, pryszczy itp :) muszę koniecznie do niego wrócić!\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 11:17\nA po odstawieniu cynku pryszcze wróciły?\nAnonimowy 1 grudnia 2013 22:37\nAnonimowy 11 listopada 2014 21:00\nNiestety tak,pół roku przyjmowałam regularnie cynk i po miesięcznej przerwie trądzik wrócił,a musze przyznać że cera była juz w idealnym stanie\nAnonimowy 19 marca 2015 10:57\nStosowałam i stosuje nadal tę kurację. Do tego piję herbatę z bratka. Efekty ? Oszałamiające !!!\nPo tygodniu herbata powoduje wysyp, gdyż organizm oczyszcza się z toksyn i wszystkich "niezdrowych" paskudnych pryszczy spod skóry (nie u każdego można to zaobserwować aż tak mocno). Jednakże dzięki temu, że stosuję te tabletki w połączeniu z herbatą, to zanim zacznie coś wyskakiwać, już zostaje wyleczone dzięki cudownemu działaniu witaminy A i Cynku !! ;). Jestem szczęśliwa, bo nie wstydzę się chodzić nawet bez makijażu !!! Polecam wszystkim bardzo gorąco !!\nAnonimowy 31 października 2015 01:42\nTu produkt z cynkiem. Cynk dociera do każdej komórki w kilka minut dzieki technologi NTC, która jest opatentowana przez firmę PM. Polecam ten produkt, dzieki niemu spie po 5 godzin, wstaje natychmiast z łożka, mam mocne włosy i fajnie się czuję, bo to najlepszy odkwaszacz na swiecie\nMiesiąc temu kupiłam tabletki cynku z myślą zwalczania trądziku. Nie zaczęłam jeszcze kuracji, ale Twój dzisiejszy wpis mnie do tego zmotywował. Zaraz wezmę pierwszą tabletkę!\nCzy jeśli chcę zażywać to z myślą o trądziku to też powinnam brać witaminę A? Chociaż chyba nie zaszkodzi? :)\nNatalia | blondhaircare.com 27 kwietnia 2013 11:18\nTak, właśnie chodzi o ten duet cynku z witaminą A :)\nAnonimowy 30 kwietnia 2013 14:36\nDzięki :) Dokupiłam witaminę A i ruszyłam z kuracją. Mam nadzieję, że będą efekty!\nmastiff 27 kwietnia 2013 11:16\nZ witaminą A trzeba bardzo uważać, jej nadmiar jest bardzo szkodliwy. Ale skoro zauważyłaś poprawę, to ewidentnie musiałaś mieć niedobory. U mnie jest na odwrót, mam dużo witaminy A. Sam cynk również przyjmuję, ale ze względu na "wzmożoną utratę włosów", że tak dyplomatycznie się wyrażę :)\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 15:14\nI tu muszę się zgodzić. Niestety ludzie często zbyt ufnie podchodzą do takich wpisów i mogą sobie zrobić w ten sposób krzywdę. Nawet suplementy mogą zaszkodzić. Jak napisała mastiff: nadmiar wit. A jest szkodliwy i to bardzo. Jeśli ktoś nie ma niedoborów nie powinien jej przyjmować. Więc drogie czytelniczki uważajcie bo w tym wypadku znów potwierdza się reguła że to co jest zbawieniem dla kogoś, wcale nie musi być dobre dla mnie.\nAb Dominacja 27 kwietnia 2013 18:01\nGeneralnie trzeba uważać na wit. rozpuszczalne w tłuszczach bo łatwo je przedawkować. Bo tego obciążają wątrobę. Należy o tym pamiętać i nie pić soku z marchwi codziennie. Tutaj link- na forum znajdziecie więcej linków i opinii co do sztucznych suplementów.\nAnonimowy 27 marca 2014 15:01\nCześć! Zgłębiałam ostatnio temat połączenia wit A i cynku i za najbardziej optymalną uważam kurację Mysi: przez pierwszy miesiąc brać (razem!) 2 kapsułki wit A (5.000j) i jedną cynk chelatowanego, następnie miesiąc przerwy i dalej po jednej tabletce. Wit. A fotouczula od 8.000j., a trzeba byłoby jeść dziennie kilka razy tyle przez długi czas lub kilka pudełek na raz (toksyczność ostra występuje po podaniu dawek 25 000 IU/kg masy ciała) takiego suplementu, aby się nabawić problemów zdrowotnych. Zwłaszcza, że tylko firma Hasco ma suplement tylko z wit A i to w przyzwoitej ilości - wyższe dawki są na receptę. Myslę, że obawianie się tutaj hiperwitaminozy jest stanowczo przesadzone.\nTeż mam AZS, który teraz objawia się na skórze głowy i po 2 tyg kuracji zdecydowanie mniej mnie swędzi. Ślad po wyprysku kontaktowym też zniknął :) Skoro izotretynoina jako jedyna potrafi zlikwidować skutecznie trądzik ( a to też wit A), liczę że efekt utrzyma się na dłużej.\nBlondHairCare - jak masz duże nasilenie w danym m-cu, to może wykup jednak steryd i stosuj przez parę dni - szybciej się wyleczy i będziesz mogła zacząć dbać, aby nie nawróciło. Niestety to choroba na całe życie - chodzi o defekty w budowie naskórka, a przez takie zadrapane zmiany dostaje się do wnętrza jeszcze więcej alergenów i zmiana tylko się będzie rozprzestrzeniać.\nAnonimowy 23 listopada 2014 14:36\nbentkuff27 kwietnia 2013 18:01\nGeneralnie trzeba uważać na wit. rozpuszczalne w tłuszczach bo łatwo je przedawkować. Bo tego obciążają wątrobę. Należy o tym pamiętać i nie pić soku z marchwi codziennie.\nCo za brednie, chodzi o przedawkowanie suplementów a nie o naturalne spożycie w postaci soku z marchwi. Sok z marchwi można pić codziennie i ile się chce, nadmiar będzie widoczny na skórze. Chyba, że ktoś dostanie uczulenia bo najczęściej uczula nie marchew a chemia użyta do jej "produkcji"\nRozwielitek 31 grudnia 2014 09:01\nAnonimowy23 listopada 2014 14:36\nWitaminę A tylko z suplementów łatwo można przedawkować, w nadmiarze ma działanie toksyczne. Ale witamina A syntetyzowana w razie potrzeby przez organizm z karotenów jest bezpieczna - jedyny efekt uboczny nadmiaru karotenów (czyli nadmiar tego wspomnianego soku z marchewki) to żółtawe zabarwienie skóry, nie jest niebezpieczne. Natomiast niezebpieczne może być samo picie dużej ilości soku z marchewki na dzień - to jest surowizna i faktycznie przeciąża wątrobę. Poza tym u niektórych może mieć niekorzystny wpływ na jelita i prawidłowe trawienie (np. częste rozwolnienie, czy zaparcia).\nannaczer 16 lipca 2017 21:37\nNie masz racji. Witaminę A z produktów naturalnych też można przedawkować. Opiekowałam się kiedyś kilkuletnią dziewczynką która uwielbiała soczki marchwiowej, zupki marchwiowe, ciasta marchwiowe. Słowem, marchew w każdej postaci. Rodzice wspierali jej upodobanie, ciesząc się, że dziecko tak zdrowo się odżywia. Jej skóra była nienaturalnie pomarańczowa, kiepsko się rozwijała, skórę miała suchą, co przypisywano AZS. Dopiero jak znacznie przerzedziły się włosy rodzice poszli z dziewczynką do specjalisty. Odstawienie na jakiś czas produktów zawierających witaminę A i jej prekursorów spowodowało, że skóra nabrała prawidłowego nawilżenia, przestała być pomarańczowa a włosy po pewnym czasie całkowicie odrosły. Dziecko rozwija się prawidłowo.\nAnonimowy 18 marca 2018 18:46\nBzdura, Nadmiar witaminy A to hiperwitaminoza. Nadmiar witaminy A objawia się zaburzeniami błędnika, a nie wypadaniem wlosów. Za włosy odpowiedzialne są witaminy z grupy B, selen i cynk\nwia 27 kwietnia 2013 11:16\nBlondHairCare, a na atopowe zapalenie skóry może pomóc? Nie mam jakiegoś zaawansowanego stadium, ale skóra jest sucha, szorstka, pojawiają się krostki i plamy... Zastanawiam się, czy na nieuleczalną w gruncie rzeczy wadę naskórka taka kuracja pomoże.\nNatalia | blondhaircare.com 27 kwietnia 2013 11:17\nAnonimowy 9 września 2013 09:19\njeżeli masz azs to zajrzyj na strone www.atopowe.pl\nYoudeetah 27 kwietnia 2013 11:17\nNie mam aż takich problemów ze skórą, ale właściwości witaminy A zawsze się przydadzą :)\nWeronika 27 kwietnia 2013 11:19\nSama ostatnio walczyłam z niedoborem wit. a i cynku(swędzenie skóry głowy i białe plamki na paznokciach) ale pomogło mi zwiększenie spożywania produktów w niego bogatych(sól, jajka), bo nie chciałam obciążać wątroby dodatkowymi tabletkami.\nAnonimowy 30 kwietnia 2013 10:57\nSól jest bogata w chlor i sód, nie w cynk.\nSandra 27 kwietnia 2013 11:20\nOd wielu lat mam książkę "Kuchnia i medycyna" ale jakoś dawno do niej nie zaglądałam. Muszę koniecznie wypróbować cynk i witaminę A gdyż mam ogromne problemy ze skórą. "Zaliczyłam" już trzech dermatologów, ale zalecone przez nich kuracje dały mizerne efekty. Nie mam więc nic do stracenia :)\nMilena_12 27 kwietnia 2013 11:28\nSpadłaś mi z nieba. Od miesiąca wróciła mi egzema na dłoniach. Męczę się strasznie, bo na zmianę swędzi, piecze i łuszczy się niemożliwie. Już powoli wchodzi na ramiona i uda... Spróbuję tego cynku na 100%.\nNatalia | blondhaircare.com 27 kwietnia 2013 11:30\nMilenko, pamiętaj o witaminie A :)) Daj znać czy pomoże :)\nPaulina C 27 kwietnia 2013 11:29\nmi właśnie dermatolog przypisała jakieś tabletki na bazie cynku- normatabs, ale jeszcze nie wykupiłam :D\nUnknown 27 kwietnia 2013 11:57\nCynk stosuję tylko i wyłącznie w maści cynkowej na drobne wypryski. Muszę pomyśleć o suplementacji tak tylko skończę Vitalsss:)\nMagdalena 27 kwietnia 2013 12:00\nTak bardzo kosmetycznie 27 kwietnia 2013 12:03\nświetny i bardzo przydatny post, chyba się przejdę do apteki.\nHedonistka 27 kwietnia 2013 12:09\nWow, muszę wypróbować tą kombinację.\nŁykałam zawsze suplementy ale niestety większość z nich ma w składzie jod, co w istocie pogarszało stan mojej skóry. Pozdrawiam!\nUnknown 27 kwietnia 2013 12:20\nmoja corka jako kilkumiesieczne niemowle dostala atopowego zapalenia skory spowodowane alergia. bylo to widoczne w szczegolnosci na policzkach. stan skory byl tak krytyczny, ze saczylo sie z ran osocze, pozniej zasychalo, dziecko to rozdrapywalo, rany sie nadkazaly. i tak w kolko, leczono ja sterydami do ok 2 roku zycia, kiedy trafilismy na bardzo dobrego pediatre, krora zapisala nam kuracje cynkiem. kuracja trwala ok 2 miesiecy. poprawa byla bardzo duza, naskorek sie odbudowal, i juz nigdy nie bylo tak zle. Dzis ma prawie 5 lat i po AZS nie ma ani sladu.\nNatalia | blondhaircare.com 27 kwietnia 2013 12:34\nDziękuję za motywujący komentarz :) Szkoda, że tak mało jest takich lekarzy :( Byłam u naprawdę wielu... jak powiedziałam, że nie chcę sterydów to dostałam protopic. Wydałam 70 zł i tylko pogorszył stan... Pozdrawiam :)\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 12:23\nA ja łykam witaminy A i E z Hasco już chyba od grudnia, poleciła mi to moja chrzestna właśnie na problemy z wypryskami na skórze. Nie stosuję dodatkowo cynku, a witaminki i tak działają. Odkąd je stosuje mam raz na jakiś czas krostkę na czole, cera się wygładziła. Raz zapomniałam kupić zapasu i nie przyjmowałam kapsułek przez tydzień,a skóra zareagowała wysypem. Także w pełni popieram,że ta kuracja jest skuteczna:)\nKachness 27 kwietnia 2013 12:44\nZażywasz jednocześnie obie kapsułki czy w jakimś odstepie czasowym? Pozdrawiam :)\nNatalia | blondhaircare.com 27 kwietnia 2013 12:59\nW jednym :) zaraz po jedzeniu :)\nKachness 27 kwietnia 2013 14:23\nDziękuję za odpowiedź :) Zamówienie na DOZ-ie już się szykuje :D\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 13:15\nbardzo ciekawe to wszystko :), ale czy na początku kuracji stan nie pogorszył się? chodzi mi o nagły wysyp ? kasi\nNatalia | blondhaircare.com 27 kwietnia 2013 18:48\nSemper Femina 27 kwietnia 2013 13:16\nŁykałam kiedyś sam cynk, ale nie widziałam różnicy. Może spóbuję połączyć go z witaminą A. :) Chociaż najpierw chcę przetestować Silicę.\nPoplamiona 27 kwietnia 2013 13:34\nBlondHairCare a myślisz że na problemy z trądzikiem różowatym również ta kuracja może pomóc?\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 13:55\nBardzo ciekawe, choć od kapsułek wolę zbilansowaną dietę ; ) A już niedługo zacznie się prawdziwy wysyp sezonowych, polskich owoców i warzyw. Aż nie mogę się doczekać : ))\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 14:06\nA po czym rozpoznać,że ma się niedobór wit.A i cynku i kiedy przestać brać? I czy efekty są trwałe?\nkoko 27 kwietnia 2013 14:10\nbardzo przydatna notka :) na pewno wypróbuję,chociaż nie jestem wielką fanką łykania wszelkiego typu tabletek ;)\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 14:15\nMam do Ciebie pytanie z zupelnie innej beczki. Przepraszam, ze zamieszczam je pod tym postem, ale pomyslalam ze najlepiej bedzie wybrac post najswiezszy :-)\nDokladniej chodzi mi o farbe color&soin. 2 miesiace temu zrobilam pasemka, duzo pasemek. Chcialabym farbowac wlosa w calosci. Mam 2 cm odrosty, moj naturalny kolor to ciemny blond. Po glowie chodzi mi pomysl aby je zafarbowac pszenicznym blondem z tych farb wlasnie. Obawiam sie jednak, ze wlosy przy skorze glowy nabiora rudawego lub zoltego odcienia. Co o tym sadzisz?\nAnonimowy 30 kwietnia 2013 13:11\nUżywam tych farb od ponad ośmiu miesięcy i wypróbowałam wszystkie odcienie blondu, najmniej "żółty" na ciemnym blondzie wychodzi Blond Platine. Też robię pasemka a farby używam tylko na odrosty, czyli co 1,5 miesiąca farba na odrosty a co 5 miesiący pasemka na całej długości\nMru. 27 kwietnia 2013 14:16\nBrałam kiedyś cynk, nie wiem czemu, ale brałam:) Jedyne co zapamiętałam z tej "kuracji" to mocne paznokcie, które z natury mam bardzo łamliwe!\nJak tylko otrzymam wypłatę pobiegnę do apteki po te cudeńka:D\nLady Snow 27 kwietnia 2013 15:11\nNigdy o tym nie słyszałam. Muszę polecić siostrze ^^ Dzięki wielkie za posta <3 oby więcej takich ;)\nHenrietta 27 kwietnia 2013 15:17\nMoże moja skóra głowy będzie szczęśliwsza z tym połączeniem? Mam nową pozycję na liście terapii do spróbowania:) Dziękuję! Czas wrócić do SuperOpticu, który ma 100% witaminy A i 150% dziennej dawki cynku + masę innych witamin.\nHej jestem fanką cynku od niedawna ale poprawa już widoczna na skórze i zniknęły mi również białe plamki z panokci :) ja stosuję Vitapil, bo oprócz cynku ma również wiele innych suplementów i super opinie :)\nPS.Nie należy stosować jednocześnie związków cynku i tetracyklin (cynk zmniejsza ich wchłanianie), związków żelaza, wapnia, kwasu acetylosalicylowego, ibuprofenu, indometacyny, diuretyków tiazydowych, środków chelatujących (D-penicylamina), kortykosteroidów.\nźródło - http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=2166\nAnonimowy 27 kwietnia 2013 17:35\nA czy taki cynk i witaminę A można łączyć jeszcze z innymi suplementami, np CP?\nUnknown 27 kwietnia 2013 18:12\nCzy ta kuracja wyleczyła Cie z AZS? Sama choruje na AZS i nic za bardzo nie pomaga dlatego z niecierpliwością oczekuje odpowiedzi :) Pozdrawiam :)\nUna 27 kwietnia 2013 18:20\nOstatnio też dbam o dostarczanie sobie cynku.\nŻan 27 kwietnia 2013 19:40\njestem zaskoczona nie wiedziałam o tym, a od miesiąca używam wit a+e, cynk i biotyna. Faktycznie skóra na twarzy bardzo szybko sie poprawiła:)\nKasiuleczka 27 kwietnia 2013 20:27\ntakie suplementy diety to niestety nie dla mnie.. nie jestem systematyczna w ich stosowaniu\nUnknown 27 kwietnia 2013 20:49\nCzytałam dzisiaj podręcznik do biologii i wpadły mi w oko skutki niedoborów cynku - łuszczenie skóry i paznokci, wypryski, wypadanie włosów. I tak sobie pomyślałam - chyba tym razem to naprawdę to, bo mam wszystkie objawy naraz. W poniedziałek udam się do apteki.\nU mnie podobnie działała suplementacja CP - nie przyspieszało wzrostu włosów, ale już po kilku dniach uspokajało skórę. :)\nkarodos.pl 27 kwietnia 2013 21:37\nDla mnie bardzo pomocna na cerę jest właśnie maść z wit. A, często do niej wracam jak pogarsza mi się cera. No i staram się jeść dużo masła bogatego w witaminę A:)\nKwiaty lipy 27 kwietnia 2013 21:47\nracja! cynk zlikwidował mi problemy z trądzikiem na plecach, a witamina A i E uwolniła mnie od białych plamek na paznokciach!\nAnonimowy 28 kwietnia 2013 05:09\nmoje doświadczenia z cynkiem nie były zbyt przyjemne - na początku liceum brałam cynk przepisany przez dermatologa i pewnego dnia ok. 1,5 godziny po zażyciu dawki zaczęłam wymiotować i dostałam tak silnego bólu brzucha, że dostałam zastrzyk :/ więc radzę uważać z tym cynkiem\nAnonimowy 28 kwietnia 2013 05:18\nbardzo to ciekawe, jednak ta historia z Panią lekko naciagana;), to myślę, że cynk ma dużą moc - osobiście powoli odstawiam wszytskie suplementy - moja dieta jest dośc bogata w wit z grupy B (jem otreby, płatki owsiane, orkiszowe, suszone owoce, pestki dyni, słonecznik, orzech, len...), więc muszę wprowadzic więcej cynku i zdecydowanie wiecej wit A do diety:)\nRobinsonowa 28 kwietnia 2013 08:59\nMuszę o tym pamiętać na wypadek gdyby trądzik wrócił :)\nAnonimowy 28 kwietnia 2013 10:53\nOo ja łykałam cynk spory okres czasu i nie zauważyłam kompletnie żadnej różnicy. :(\nAlieneczka 28 kwietnia 2013 12:00\nłykam ale osobno. teraz mam cynk z selenem, wit a teraz nie biorę.. ale cera lepiej wygląda\nnudynapudy 28 kwietnia 2013 12:10\nAnonimowy 28 kwietnia 2013 14:30\nPrzy zazywaniu cynku trzeba takze dolaczyc preparat z miedzia poniewaz cynk wyplukuje z organizmu miedz.\nŻanett 28 kwietnia 2013 18:51\nno raczej niekoniecznie... "Cynku i miedzi nie powinno się przyjmować razem, ponieważ miedź obniża poziom cynku w organizmie"; źródło: http://www.witaminy.org.pl/miedz/\nAnonimowy 19 marca 2018 14:38\nTrzeba połączyc, to nie znaczy lykać jednocześnie. Jeśli rano połkniesz cynk, po kolacji możesz połknąć selen.\nŻaneta Serocka 28 kwietnia 2013 16:22\njutro biegnę do apteki po cynk i witaminę A\nUnknown 28 kwietnia 2013 20:39\ndzięki za ten wpis :) właśnie zdałam sobie sprawę, że odkąd biorę tabletki na poprawę kondycji skóry i włosów, zniknęło podrażnienie skóry dłoni, które ciągle wracało w jednym lub kilku miejscach - spojrzałam na skład - jest cynk i wit. A! :)\nAnonimowy 28 kwietnia 2013 21:36\nna temat wyplukiwania miedzi przez cynk http://www.apteka-internetowa.biz/index.php?showtopic=51471\nAnonimowy 28 kwietnia 2013 21:46\nnada się? 3miesięczna kuracja, dość dobr dawki, możesz coś polecić?\nxenovobez 29 kwietnia 2013 16:16\noo muszę sprawdzić to połącznie :) ja jadłam witaminę B oraz niestety antybiotyki i mi bardzo pomogło :) nawet po odstawieniu jest ok a miałam makabryczny trądzik ;|\nAnonimowy 29 kwietnia 2013 21:16\nmam, mam, mam :) poleciałam wczoraj do apteki i nabyłam cynk i witaminę A, zaczynam kurację...mam nadzieję, że efekty będą imponujące! :)\nTorebki 30 kwietnia 2013 11:31\nOj chyba muszę kupić, też mam suchą skórę !\nMalaga 30 kwietnia 2013 11:36\nMuszę koniecznie spróbować! Mam nadzieję, że stan skóry się polepszy...\nH 3 maja 2013 01:19\nCześć! Zaraz sama zacznę wyglądać jak surowy hamburger, a niestety nie mam żadnego sterydu (niestety, bo szczerze uwielbiam Elocom, a nie chcą mi go przepisywać, zamiast tego Protopic, który mnie załatwił jeszcze bardziej), więc wypróbuję. Ile tabletek dziennie zażywałaś?\nNatalia | blondhaircare.com 7 maja 2013 20:13\nJest w poście ;)\ngosławkowy pamiętnik 6 maja 2013 12:27\ndzisiaj wybieram się do apteki po cynk i vit A.\nAle tak się zastanawiam: jak z dawkowaniem?\nPo jednej raz dziennie??\nBridżit Soda 7 maja 2013 20:09\n:) swieta racja\nAnonimowy 30 czerwca 2013 23:08\nWszystko co tu piszecie to prawda. Moja siostra leczyla sie na bielactwo we francuskiej poradni leczenia pigmentu w Warszawie . Tam miedzy innymi pokecili jej cynk. Poniewaz ja mialam tradzik sprobowalam tez bo ona o mnie tam tez podpytala. Zreszta tam prowadza wywiad o wszystkich krewnych na co moga chorowac wiec i tak musiala powiedziec. Ja podam wam telefon bo to dobry adres tylko ze w Warszawie 22 65 21 955 i chyba tez 22 7563301 . No i i ona i ja jestem wyleczona . ja szybciej ale mi dali tez z Sufrin . Ona leczt;a sie dluzej bo oprocz tego co ci dolega jak masz skonczone juz 12 lat to musza brac lampy tylko ze te 3311 nanometrow. Zadne inne. To bardzo wazne. Obie jestesmy wyleczone. No i moja siostra dostala na kamuflowanie plam bielaczych Dermotan to taki tonik co wsiaka w skore i kamufluje niedoskonalosci. ja k mi krostki zginely sprobowalam tez ten Dermotan. Wygladam rasowo. Teraz uzywam go juz na cale cialo od maja zeby podobac sie. To wazne dla nas. dzieki bielactwu siostry dowiedzialam sie o tym dermotanie bo normalnie w perfumeriach go nie ma. A jest swietny bo nie brudzi tak jak fluid szalika kolnierzyka wogole nic bo teraz smaruje sie nim cala. nalewam na podstawek i mocze pedzel i tym pedzlem na cale cialo. jak zimno to tylko na twarz i rece. Trzyma sie kilka dni ( na rekach nie bo musze myc czesto ) ale reszta ciala tak. Ale to nie jest samoopalacz . samoopalacz to zabojstwo dla pigmentu. Wiele osob tego nie wie ale tam duzo mowia jak dbac o pigment by miec go ladny jaknajdluzej. czesto kobitki maja takie rozne plamy i nie wiedza od czego bo nie wiedza np ze samoopalacz niszczy ale jak sa od choroby to tam tez lecza. Ja ten dermotan zamawiam za pobraniem i dostaje do domu. Teraz troche czekalam bo byl upal i nie miel;i na stanie . Ale zamowilam 4 sztuki . Wydaje sie ze drogi bo 110 zl opakowanie taka butelka ale jak obliczylam ze nie musze juz kupic kremu, makijazu puder czy fluid to nie wychodzi drogo. jak szlam na slub kolezanki to mama zabrala nas do makijazystki i ta powiedziala mi ze nie nalozy mi podkladu bo moja naturalna skora jest juz tak ladna ze nie musze go uzywac To bylo prawdziwe szczescie uslyszec cos takiego bo ja mialam juz od 2 dni dermotan. Obudzilam sie i poszlam do niej. Bawilam sie potem na weselu jak szalona bo czulam sie rasowo. Nie warto zalowac na takie rzeczy a malo ludzi wie ze takie srodki sa bo to w specjalistycznym gabinecie maja. Ale za pobraniem to i tak nie widza czy masz problem ze skora czy dla siebie zeby lepiej wygladac. Ale mysle ze nie zrobia i tak problemu chyba zeby mieli akurat w danym momencie malo dla tych co potrzebuja na bielactwo to moga powiedziec ze dostaniesz pozniej ale mi sie to podoba ze dbaja o tych co maja prawdziwy problem z cera .\nAnonimowy 4 lipca 2013 11:02\nTo czyżby Tobie szybciej poszło dzięki siarce sufrin?\nAnonimowy 9 lipca 2013 18:06\nTa kombinacja (cynk + A) jest bardzo dobra na szorstką skórę na ramionach. Prócz tego trzeba ograniczyć białko zwierzęce - sporo osób jest uczulonych na nie.\nAnonimowy 16 lipca 2013 00:03\nOjojoj, widzę,że muszę Wam pomóc.Od bardzo wielu lat stosuję maść TORMENTIOL, na wszelkie wypryski.Jest super tani, wydajny i ma szerokie zastosowanie,jest na bazie cynku.Polecałam go moim młodocianym pracownikom na trądzik.Byli mega zadowoleni,potem przekazywali swoim przyjaciołom tę maść.Mam już sporo lat, ale zawsze w domu znajduje się Tormentiol, tak w razie potrzeb.Teraz używam go także do kosmetyki moich wnucząt.Efekt niezawodny.Więc POLECAM go i Wam, moi internetowi przyjaciele.Niech Wam służy.\nAnonimowy 25 stycznia 2015 23:44\nNa mnie w ogole tormentiol nie dzialal\nAnonimowy 3 września 2013 18:55\ntormentiol nie zawsze pomaga\ni ja go znam i stosowalam\nTeraz zaczelam brac cynk i zobacze czy stan moich rak sie polepszy\noprocze tego jem siemie lniane\nAnonimowy 15 września 2013 23:25\nWitajcie!Mam 27 lat a od ok 13 mam wypryski na buzi,plecach i ramionach.Kiedyś miałam mniej teraz przechodzą na uda,pupe,dolne plecy i twarz.Wszędzie mam sucha skórę oprócz pleców i twarzy.Gdy się umyje to za 3 godziny mam taka jakbym się olejem nasmarowala.A wypryski to nie takie tyci tyci krostki tylko wielkie podskorne grudy bardzo bolace i gojace się tygodniach.Byłam u 5 dermatologow którzy dawali mi masc benzacne i takie tam nic nie pomogło.Obecnie byłam u dermatologa w Wiedniu który dał mi antybiotyk minostad 50mg ale nic nie pomaga.Na czole mam kaszę i plecy również masakra:(Powiedział że jak mi minostad nie pomoże to będę mieć kurację witamina A czyli rouccane czy coś takiego.Ale ja się bardzo boję tego bo to jest bardzo silny lek!Co mam zrobić?Mam białe plamki na paznokciach i włosy mi wypadają.Buzię już mam z przebarwieniami po pryszczach.Masc cynkowa stosuje punktowo.Wogóle można zrobić badanie na poziom cynku w organizmie?Wogóle to moja wątroba jest słaba bo dużo chorowalam i miałam dużo leków i jeszcze kiedyś sallmonella zatrucie:(Pomóżcie!!!\nAnonimowy 24 maja 2018 11:48\nAntybiotyków sie Pani nie boi a witaminy A jako lek już tak. Ciekawe :) Predzej zadziała uzupełnienie jakiegos niedoboru niż abx ktory poza tym ze niszczy chorobotwórcze patogenty to także tą dobrą florę.\nAnonimowy 3 października 2013 17:05\nJa mam 25 lat i z wiekiem coraz większy trądzik na twarzy i dekolcie. Wstydzę się wychodzić, bo musze to wszystko zakryć najpierw podkładem (Revlon ColorStay z SoftFlex). W ubiegłym roku przeszłam kurację Izotekiem (przy jednoczesnym zażywaniu pigułek Yasminelle) i cerę miałam piękną. Bajka skończyła się, gdy jednocześnie odstawiłam Izotek i anty (po skończinej kuracji). Z każdym kolejnym miesiącem twarz i dekolt (a teraz również plecy) wyglądały gorzej. Cieszę się, że trafiłam na Twój post o wit. A i cynku. Zakupiłam i zaczynam stosować z wielką nadzieją na poprawę mego koszmaru. Pozdrawiam serdecznie!\nAnonimowy 11 listopada 2013 19:56\nZaczęłam szukać informacji o chelatach i trafiłam na filmik z dr Pokrywką, na któtym doktor twierdzi, że przyjmując chelaty zwiększamy wchłanianie ołowiu do organizmu i można nabawić się ołowicy. Tutaj link http://www.youtube.com/watch?v=Oujnp9gwJdA od 19 minuty jest mowa o suplementach chelatowanych. Sama nie wiem co o tym myśleć, zamówiony chela cynk już do mnie jedzie, a tu nagle takie informacje mi wyskakują...\nProsta Sprężynka 11 stycznia 2014 17:52\nmi niestety ten duet ani troche nie pomógł\npik 17 stycznia 2014 16:21\nJa biorę cynk w połączeniu z laktoferryną. A witamina A tylko w naturalnej postaci (marchewka, dynia ;))\nSwego czasu stosowałam codzienną dawkę witaminy A w postaci marchewki tartej z dodatkiem kwaśnej śmietany - każdego wieczora - i smakuje i działa wspaniale na skórę - jej koloryt. Do tego to spora dawka błonnika :)\nAnonimowy 15 kwietnia 2015 02:26\nBłonnik utrudnia absorpcje cynku przez organizm.\nAnonimowy 19 stycznia 2014 12:22\nMam pytanie czy jak zażywam cynk i ta witaminę A to mogę brać również drożdże? (pytam ze względu na to że drożdże w tabletkach równiez zawierają cynk...)\nMonika 27 stycznia 2014 11:11\nOstatnio cały czas borykałam się z wypryskami na twarzy, niewiadomego pochodzenia. Okres dojrzewania mam dawno za sobą, a tu cały czas krosta, a później przebarwienia. Zaczęłam brać regularnie duet cynk + wit. a, no i widziałam poprawe po około 2tygodnich. Biore już prawie 2 m-ce , z około tygodniową przerwą. Poprawa jest znacząca, teraz tylko walcze z przebarwieniami, ale już prawie finisz, bo są bardzo jaśniutkie. Ciesze się, że o tym przeczytałam i uratowałam sobie buzię, bo miałam wrazenie że jest tak wymęczona tymi wypryskami, do tego szara... a teraz widać po prostu, że jest lepiej. Dzięki !\nAnonimowy 27 stycznia 2014 19:26\njak radzisz sobie z przebarwieniami?\nMonika 28 stycznia 2014 21:22\nRaz w tygodniu robię piling Ziaja (http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=24196) albo kawowy. Robię go dokladnie, dobre 5 minut, okrężnymi ruchami. Poza tym przy codziennym wieczornym myciu buzi, a konkretniej demakijażu używam szczoteczki ( http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=35694 ). Najpierw trzeba ją zwilzyc gorącą wodą zeby włoski zmiękły, bo inaczej jest bardzo twarda. Kropelka żelu do mycia buzi na szczoteczke i pieni się super. Dwa razy powtarzam tą czynność zanim opłucze twarz zimna wodą. Później krem nawilżający, spora ilość.\nDodam tylko, że to są swieże, bieżące przebarwienia.\nW kazdym razie, złuszczanie i nawilżanie, jak powyższe mi pomaga ;-)\nUnknown 25 marca 2014 18:13\nTo połączenie chyba zawsze działa ;) Jednak po odstawieniu tabletek (ja np. brałam te: http://www.e-zikoapteka.pl/11814,cynk-plus-a-100-kapsulek.html) jadłam sporo orzechów, przerzuciłam się na olej rzepakowy i pochłaniałam tony marchewki, a zmiany na skórze nie powróciły i chyba nie wrócą ;) Nie wspomnę o tym jak wzmocniły się paznokcie i włosy ;) Ja polecam zawsze - nawet drobną - zmianę diety :)\nGabi 20 kwietnia 2014 21:00\nJestem po miesięcznej kuracji, ale z innym cynkiem ;d\nI jakoś super efektów nie ma :( a teraz w dodatku mam pryszcze straszne :x\nUnknown 7 maja 2014 14:37\nmam pytanie ile tabletek zazywac dzinnnie cynku i wit A\nNatalia | blondhaircare.com 22 października 2014 13:43\nJest napisane na ulotce, to zależy od producenta i dawek :)\nAnonimowy 22 października 2014 12:43\nBlondhair, czy mogłabyś polecić firmy tabletek?Wiem, że jest spora różnica między nimi, jeżeli chodzi o przyswajalność. Będę ogromnie wdzięczna i dzięki za ten genialny post!:)\nNatalia | blondhaircare.com 22 października 2014 13:44\nNajlepiej wybierać te na receptę :)\nAnonimowy 22 października 2014 13:53\nBlondhair, czy możesz polecić konkretną firmę tabletek?Wiem, że jest duża różnica, jeżeli chodzi o przyswajalność. Byłabym wdzięczna, gdybyś podała te, które Ty stosowałaś. I dzięki za świetnego posta!!!:)\nAnonimowy 7 listopada 2014 08:59\nI jak pomogło?\nAnonimowy 8 grudnia 2014 19:32\nWitamina A plus cynk to dla wielu osób z cerą trądzikową zbawiciel. Trzeba jednak pamiętać, że dopiero odpowiednia dawka przynosi SKUTECZNE i TRWAŁE efekty. Ja jestem po kuracji izotretynoinie (pochodna witamina A w KOŃSKICH dawkach) . W trakcie kuracji po jakiś 2 miesiącach miałam cerę jak pupcia niemowlęcia. Niestety po jakimś czasie od odstawienia kuracji trądzik powrócił. Fakt, że słabszy ale powrócił. Zaczęłam więc od nowa jednak biorę 4 tabletki wit,A firmy Hasco (12000j.) plus 3 tabletki cynku. Pomaga, już po 2 tygodniach był efekt. Jednak trzeba uważać, a zwłaszcza kobiety!! Przy dużej dawce witaminy A nie możemy zajść w ciąże, ponieważ na 99% płód zostanie uszkodzony. TRZEBA TEGO BARDZO PILNOWAĆ! Jak ktoś jest świadomy tej kuracji to śmiało może eksperymentować. Pozdrawiam :)\nAnonimowy 8 grudnia 2014 19:36\nCynk plus Witamina A w dużych dawkach przyniesie STAŁE i SZYBKIE efekty. Ja biorę 4 tabletki Hasco (12000j.) plus 3 razy cynk. Pomaga już po 2 tygodniach. Jednak UWAGA kobiety! Nie wolno zajść w ciąże przy większych dawkach witaminy A, ponieważ na 99% płód zostanie uszkodzony. Pamiętajcie!\nAnonimowy 8 stycznia 2015 17:51\nNie wiedziałam o tym że płód może zostać uszkodzony,a mogę brać cynk i witaminę a i e bo w mojej aptece tylko taka jest, samej nie ma\nAnonimowy 19 stycznia 2015 17:58\nA propo cynku, to jego niedomiar ma miejscu w przypadku diety wegeteriańskiej lub spożywaniu dużej ilości czekolady (ogólnie chodzi o towarzyszące jej cukry) Na niedobór cynku narażone są osoby z chorobami alkoholowymi, wegetarianie, makrobiotycy, amatorzy słodyczy, sportowcy.(http://portal.abczdrowie.pl/cynk-w-diecie) Miałam przez około rok już jako dorosła kobieta problem z łagodnym trądzikiem, acz stale mi towarzyszącym. W sumie przez przypadek zaczęłam zażywać cynk i po 2 tygodniach od jego stosowania przestały w sposób dla mnie widoczny wypadac mi włosy (wcześniej nie wypadało dużo, ale widziałam je na panelach w mieszkaniu) cera też się poprawiła, zrobiła się wręcz idealna. Nie wiedziałam skąd ta nagła zmiana i wtedy wpadłam na to że może to zasługa cynku. Lubię słodycze, a dzięki temu że zażywam cynk mogę je bezkarnie jeść. Sama miałam problem z okołomieszkowym rogowaceniem skóry od dzieciństwa i faktycznie cynk znacznie to łagodzi. Mam zamiar wprowadzić do swojej diety na stałe coś zawierającego cynk. Przepraszam za nadmiar słów cynk w poście, to wcale nie lokowanie produktu.\nAnonimowy 15 lutego 2015 21:02\nA jak dużo tego cynku łykasz (tj. ile mg dziennie)?\nEliza 18 czerwca 2015 11:53\nHej, a propos zalezności pomiędzy cynkiem a miedzią : są antagonistami i zwykle ich stężenie to 7:1 dla cynku. Często przyczyną niedoboru cynku jest właśnie nadmiar miedzi.\nOczywiście jak zawsze winien jest stres (no i dieta, ale ją powiedzmy bardziej kontrolujemy), bo w momencie stresu, kiedy wydzielana jest adrenalina, miedź i sód są zatrzymywane w nerkach, a magnez i cynk są z niego wypłukiwane (magnez i cynk mają działanie kojące, a w momencie stresu trzeba walczyć a nie się relaksować!). Samo podawanie cynku w dłuższej perspektywie może prowadzić do sytuacji odwrotnej tzn wyparcia miedzi i tak w koło macieju. Przyjmowanie cynku razem z miedzią zmniejsza owszem przyswajanie cynku, ale nie do 0 , za to cały proces suplementacji jest stabilniejszy i łagodniejszy, bez nagłych skoków. Polecam cynk w tabletkach gdzie macie 150mg cynku na 1mg miedzi, co w badaniach zostało wyznaczone jako optymalny stosunek minerałów.\nAnonimowy 18 marca 2018 18:48\nNigdy nie przyjmuje sie jednocześnie cynku i miedzi. Właśnie dlatego, że są antagonistami\nAnonimowy 1 czerwca 2016 11:39\nWitaj Natalia, mam problemy ze skórą, m.in. na nodze suchą łuszczącą skórę i na prawej ręce, natłuszczanie nie pomaga, a nie chcę się wspomagać maściami ze sterydami. Szukam informacji w necie, czym się wspomóc żeby się z tego wyleczyć. Wyczytałam info o oleju lnianym, trzeba go pić dwa razy dziennie, zauwazyłam że po tygodniu picia oleju lnianego jest lekka zmiana, ale trzeba być systematycznym, planuję pić go 3 miesiące, do tego kupiłam sobie cynk chelat (solgar) do tego wit.A+E, biotynę, ciekawa jestem czy mi pomogą takie specyfiki, i obejdzie się bez sterydów. Lucy.\npaulina 2 lipca 2016 22:20\nChyba spróbuję, bo już od dawna nie mogę pozbyć się uciążliwych krostek, niestety jedynie je troszkę wysuszam, ale one ciągle czają się pod skórą;/\nAnonimowy 5 lipca 2016 08:49\nJa wypróbowałam taką amerykańską markę i brałam witaminy Puritan's Pride. Cynku i wit A jeszcze nie sprawdzałam, ale mogę polecić te witaminki.\nAnonimowy 20 lutego 2017 12:21\nBorykalam się z egzema rak ponad 1,5 roku, po odstawieniu zwykłego kwasu foliowego i zadtapieniu go forma metylowana oraz włączenie cynku zadziałało cuda, ręce nie swedza i nie są czerwone.\nUnknown 8 marca 2017 15:44\nSuplementy i ich wpływ na zdrowie http://dietomat.pl/artykul/suplementy-sposob-na-zdrowie\nAnonimowy 12 stycznia 2018 13:31\nzrobiłam ta kurację 6 cynk - 3 wit A a potem 4 cynk - 2 wit A i pomogło :)\nJo 11 lutego 2018 17:50\nTeraz zaczelam czytac o witaminie A, ze fotouczula. Zakupilam wlasnie tabletki Puritan's Pride 8000j.m i troche sie boje....\nAnonimowy 17 kwietnia 2019 17:38\nA ja mam bardzo sucha skore, kiedys mialam az na wnetrzu lokcia, wlosy mi wypadaja i to bardzo mam juz prześwity :( i skora sie luszczy,podejrzewam lzs, biore cynk od tygodnia 6 tabletek +3 witaminy A i zero efektow, dlaczego??czy to prawda ze trzeba brac z posilkiem a nie na czczo?PS. W odstepie 5-6 godzin biore tez zelazo na anemie\nEl-diablo 6 lutego 2020 16:28\nLekarz i farmaceuta nie są dla mnie autorytetami zwłaszcza lekarz o specjalizacji dermatolog. Leczenie objawowe to średniowiecze. Dobrze zauważyłaś, że cynk ma ogromne leczenie w leczeniu schorzeń skóry z tym uwaga nie każda forma jest skuteczna. Polecam pikolinian cynku w czystej postaci w formie proszku.


Mazda 2 opinie, oceny, testy, samochody, dane techniczne\nMazda 2 to minivan produkowany od 2003 roku, który na rynku europejskim zajął miejsce modelu Mazda Demio, z wyglądu zewnętrznego jest nadal bardzo podobny do poprzednika. Ma dość wysoką kabinę, reflektory o migdałowatym kształcie i dach o linii lekko opadającej ku tyłowi. Ten pięciodrzwiowy pojazd oparto na płycie podłogowej Forda B3, wykorzystywanej m.in. w Fordach Fiesta.\nW 2006 roku przeszedł pierwszą modernizację: zmniejszono światła przeciwmgielne, światłom tylnym dodano przezroczyste przeszklenia, dodano nowe kolory i materiały wykończeniowe oraz zmodernizowano reflektory.\nOd 2007 roku na rynku dostępna była druga generacja Mazdy 2, która wykorzystywała nową płytę podłogową (współdzieloną z Fordem Fiesta). Pojazd został skrócony o kilka centymetrów i bardziej przypominał zwykły mały samochód osobowy niż minivana.\nTrzecia generacja Mazdy 2 została zaprezentowana na Salonie Samochodowym w Paryżu jesienią 2014 roku.\nMazda 2 (Hatchback) 1,5 SKYACTIV G (75 KM) M6 w cenie od 69 900 PLN - sprawdź!\nMazda 2 - Fotogalerie\nMazda 2 (facelift) (2005-)\nOstatnie 17 wiadomości związane z Mazda 2:\nMazda2 na rok modelowy 2022 wnosi na rynek samochodów kompaktowych bezprecedensowy poziom jakości, wyrafinowania i przyjemności z...\nMazda2 z roku modelowego 2020\nJuż na początku października oferta salonów Mazdy rozszerzona zostanie o Mazdę 2 z rocznika modelowego 2020. Dostawa pierwszych egzemplarzy z produkcji styczniowej...\nMazda2, czyli odmieniona wersja popularnego hatchbacka segmentu B, trafi do sprzedaży na europejskich rynkach na początku 2020 r....\nZupełnie nowa Mazda2 (Mazda Demio w Japonii) zdobyła dziś tytuł Samochodu Roku w Japonii za lata 2014–2015 i została drugim modelem marki, który uzyskał tę...\nCzy Mazda poradzi sobie na ścianie śmierci?\nMazda wyróżniona w badaniach J.D. Power w Europie\nKIREI - limitowana edycja kilku modeli Mazdy\nMazda 2 w wersji na rok 2011\nTamura - edycje specjalne Mazdy


Pitbulle zaatakowały chihuahua. Właściciele rzucili się psu na ratunek, doszło do tragedii | swiatzwierzat.pl\nPitbulle zaatakowały chihuahua. Właściciele rzucili się psu na ratunek, doszło do tragedii\nChihuahua o imieniu Albie została zaatakowana w trakcie spaceru. Dwa pitbulle podbiegły do małego psiaka i zaczęły go atakować. Psy szarpały chihuahua jakby była szmacianą lalką . Na reakcję właściciela Albie nie trzeba było długo czekać. 55-letni mężczyzna i jego żona rzucili się w kierunku agresywnych pitbulli, próbowali ratować ukochanego pupila. Niestety, w pewnym momencie doszło do tragedii.\nDo tragicznych zdarzeń doszło 18 czerwca w godzinach popołudniowych, w brytyjskim miasteczku Sheringham. Właściciele Albie, uroczego, białego psiaka rasy chihuahua wybrali się ze swoim pupilem na spacer do pobliskiego parku. Nie byli w stanie przewidzieć, że znajdą się w ogromnym niebezpieczeństwie. Wydawało się, że nic nie zmąci spokoju tamtego popołudnia.\nRadosław Majdan zapobiegł rodzinnej tragedii. Małgorzata Rozenek podzieliła się szczegółami zdarzeniaCzytaj dalej\nChihuahua została zaatakowana przez dwa agresywne pitbulle\n55-letni mężczyzna i jego żona wybrali się na popołudniowy spacer ze swoim psiakiem rasy chihuahua o imieniu Albie. Poszli w ich ulubione miejsce, wydawało się, że wszystko będzie tak jak zawsze. Cała trójka cieszyła się wspólnie spędzanym czasem, mała Albie biegała beztrosko po parku. W pewnym momencie na horyzoncie pojawiły się dwa pitbulle. Wielkie psy nie miały obroży, a w ich pobliżu nie było widać właścicieli. Psy rzuciły się na chihuahua i zaczęły ją szarpać. Właściciele Albie początkowo zamarli z przerażenia. Po chwili mężczyzna pobiegł w stronę agresywnych pitbulli, żeby ratować swojego ukochanego pupila. Pitbulle miotały małym psem we wszystkie strony, przerażona chihuahua nie miała szans w starciu z takimi napastnikami.\nNiestety - przeciwnicy okazali się być bardzo silni. Zarówno mężczyzna, jak i jego żona zostali pogryzieni i po całym incydencie kobieta musiała poddać się leczeniu antybiotykami. Albie została przewieziona do weterynarza, jednak przegrała walkę o życie - obrażenia, których doznała w wyniku ataku rozsierdzonych pitbulli okazały się zbyt poważne i rozległe.\n2. Na zdjęciu ukrywa się pies. 90% osób nie potrafi go znaleźć\nAgresywne pitbulle uciekły, nie wiadomo, kto następny padnie ofiarą ich ataku. Psy zagrażają mieszkańcom Sheringham , w szczególności małym dzieciom. Opiekunowie Albie przestrzegają innych przed groźnymi czworonogami. Rodzina pogrążyła się w żałobie po stracie ukochanego psiaka.\nBeagle wąchał i lizał po nosie panią. Kobieta u lekarza poznała druzgocącą prawdę


Wicepremier Janusz Piechociński powołał Krajową Radę Przedsiębiorczości, która ma wspierać resort w tworzeniu jak najlepszych warunków dla biznesu w Polsce. Minister gospodarki zapowiedział też utworzenie Komitetu Gospodarczej Myśli Strategicznej.\n"Rada jest po to, aby zbierać z różnych stron bardzo szczegółowe, proste sugestie, które płyną od przedsiębiorców, płyną ze świata nauki, badań i rozwoju, i bardzo szybko przekładać na język wsparcia, rozwiązania instytucjonalne, organizacyjne, a przede wszystkim na język legislacji" - powiedział wicepremier podczas pierwszego posiedzenia KRP.\nWicepremier zaznaczył, że misją ministerstwa gospodarki jest stworzenie najbardziej przyjaznego w Europie - na tyle, na ile pozwala ustawodawstwo unijne - otoczenia dla przedsiębiorczości i gospodarki w Polsce.\nPiechociński zwrócił uwagę na potrzebę przywrócenia odpowiedniej rangi dyskusji o przedsiębiorczości i gospodarce w kraju. Jego zdaniem, jest ona zbyt często przedstawiana w sposób, który ma na celu jedynie przyciągnięcie uwagi odbiorcy.\n"Występuje nadmierna stygmatyzacja albo samych przedsiębiorców, albo związkowców, w zależności od tego, kto się wypowiada. Nie potrafimy na dłużej, także w mediach publicznych, skoncentrować się na poważnych wymiarach gospodarki" - powiedział minister gospodarki.\nPiechociński poinformował, że zgłosi inicjatywy do debaty europejskiej, do Parlamentu Europejskiego, do Komisji Europejskiej, dotyczące tego, co należy zrobić, aby rozluźnić nadmierną regulację gospodarki w UE.\nWicepremier zapowiedział także powołanie Komitetu Gospodarczej Myśli Strategicznej, do którego zaprosił już czołowych polskich wizjonerów i ekonomistów. Według informacji na stronie resortu gospodarki, działania rady i komitetu mają się uzupełniać. Komitet ma wspierać ministra gospodarki w programowaniu strategicznym polityki gospodarczej, w ustalaniu długookresowych kierunków działań, identyfikacji przyszłościowych sektorów gospodarki o dużym potencjale inwestycyjnym. Ma też oceniać skutki wprowadzanych programów i regulacji.\nZdaniem obecnego na posiedzeniu wiceministra gospodarki Jerzego Pietrewicza, jednym z pierwszych tematów, które powinna poruszyć rada, jest kwestia możliwości wchodzenia polskich firm na rynki zagraniczne i wsparcia, którego mogłoby im udzielić Ministerstwo Gospodarki.\nPietrewicz wyjaśnił, że resort nadzoruje 48 zagranicznych Wydziałów Promocji Handlu i Inwestycji. "Pracujemy nad nowymi kryteriami oceny naszych WPHI" - zapowiedział.\n"Chcielibyśmy, żebyśmy razem (z radą - red.) spróbowali popatrzeć na to, czy nasze WPHI mogą skutecznie pomagać przedsiębiorcom na rynkach zagranicznych" - dodał.\nZgodnie z informacjami Ministerstwa Gospodarki KRP ma być forum wymiany poglądów i wiedzy pomiędzy przedsiębiorcami, administracją a przedstawicielami środowisk naukowych. Jej działalność ma inspirować i wspierać resort w tworzeniu jak najlepszych warunków rozwoju przedsiębiorczości, innowacyjności i konkurencyjności naszego kraju.\nRada powstała na podstawie ustawy o Radzie Ministrów. MG poinformowało, że podobna instytucja pomocnicza, Zespół Doradców Strategicznych Prezesa Rady Ministrów powołana została w marcu 2008 r. Analogiczne instytucje istnieją także w innych krajach. W skład rady wchodzi 33 członków, przedstawicieli biznesu, nauki i świata finansów. Przewodniczącym rady został prof. dr hab. Roman Sobiecki ze Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.


W 2019 r. nowy mechanizm waloryzacji rent i emerytur: Minimalne świadczenia wzrosną do 1100 zł - (komentarze, ) - Emerytury i renty - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\ngazetaprawna.plPracaEmerytury i rentyW 2019 r. nowy mechanizm waloryzacji rent i emerytur: Minimalne świadczenia wzrosną do 1100 zł\n07.11.2018, 08:37; Aktualizacja: 07.11.2018, 10:14\nZ kolei najniższa renta z tytułu częściowej niezdolności do pracy ma wynosić 825 zł.źródło: PAP\nProponujemy w 2019 r. nowy mechanizm waloryzacji rent i emerytur, wzrost minimalnych emerytur i rent do 1100 zł, a najmniejszą waloryzację na poziomie 70 zł – poinformowała w środę szefowa MRPiPS Elżbieta Rafalska. "Myślę, że to dobra propozycja dla emerytów" - oceniła.\nexpert emeryt(2018-11-07 09:03) Zgłoś naruszenie 180\nZnów podwyżka i waloryzacja używana zamiennie w teście ? TO NIE JEST TO SAMO !!! To są różne pojęcia. Nauczcie się wreszcie znaczenia słów !\nmark(2018-11-07 16:54) Zgłoś naruszenie 120\n35/40 lat pracy ,płaconych składek,wiek 60+ = dobrowolna emerytura.ZUS i rząd czeka aż tacy ludzie poumierają ,to jest w ich interesie.Ich wypracowany kapitał przyda się dla wybrańców po 15,czy 20 latach niby pracy.A najbardziej sprawiedliwego systemu nie przegłosują.\nwstyd(2018-11-25 12:05) Zgłoś naruszenie 110\nAntek(2018-11-25 11:54) Zgłoś naruszenie 91\n-Dość niesprawiedliwości(2018-11-25 11:52) Zgłoś naruszenie 90\nPosłom kwota wolna od podatku 30 tyś zł , innym „DODATKI 400 zł miesięcznie za walkę z komunizmem ”, drugim 500 PLUS na dzieci , rolnikom "RENTY dla ROLNIKÓW " , a dla emerytów jałmużna zwana ‘waloryzacją „ 2 zł w 2016 r., a w 2018 r. 8 zł ? SKANDAL ! PYTAMY jak żyć ? Mamy dość dzielenia Polaków ! "\nemeryt(2018-11-25 11:51) Zgłoś naruszenie 90\ndemagogia przedwyborcza(2018-11-25 11:56) Zgłoś naruszenie 80\nSkoro jest emerytura to i składki były wpłacone kapitał wypracowany podatki płacone!!!!!!To że niektórzy mają 800 lub 700 zł. nie że swojej winy Były czasy że nie było pracy ludzie pracowali na czarno żeby rodziny wyzywic !!!MASAKRA!!!!!!\nas(2018-11-25 12:07) Zgłoś naruszenie 80\nOd lipca 2016 ceny ida stale w gore!!!! Skora jest tak dobrze jak twierdzi PiS , to czemu jest tak zle???!!!! Lata przepracowane w Polsce a pozniej glodowa emerytura!!!! 500+ dla kogo!!!! Dla "krolikow"??!!!Poslowie to Kwiat Polskiej Głupoty!!!! Maja dodatki większe niż przeciętne emerytury polskiego pracownika!!!! Olewaja się na emerytow!!!!Dobrze by było aby emeryci założyli swoja partie lub wykopali klamiacych poslow i ministrów!!! Kiedys była "zielona wyspa" a obecnie trwa niszczenie polskiej populacji i mordowanie polakow!!\nzen(2018-11-25 11:58) Zgłoś naruszenie 70\nxzz(2018-11-25 12:04) Zgłoś naruszenie 70\nPrzypomnę, że od 3 lat mamy PIS, a to sejm, senat i prezydent PIS wprowadzają nowe ustawy, nowe opłaty i wysokość tych opłat dla Polaków. Niestety cierpią na tym najbiedniejsi ciężko pracujący Polacy, emeryci i renciści, którzy muszą umierać w całkowitej obojętności, bo służba zdrowia to fikcja i nikt ich nie chce leczyć\njan(2018-11-25 12:11) Zgłoś naruszenie 60\nPani Minister Rafalska! Pani jest oderwana od RZECZYWISTOŚCI! Czy zna Pani aktualne ceny żywności? Czy za 850,00 zl emerytury można wyżyc? Niech Pani zejdzie na ZIEMIĘ! Niech się Pani otrząśnie z letargu i zobaczy,jak my POLACY na głodowych emeryturach EGZYSTUJEMY! Pani ma pełne usta SLOGANÓW! Nie ma Pani zielonego pojęcia o "ZYCIU" w REALU!\nemeryci(2018-11-25 11:55) Zgłoś naruszenie 60\nMy emeryci prosimy o wyrównanie emerytur nadanych z urzędu do 1000 złotych, nie wystarcza na nic, żyjemy w nędzy!\nbeta(2018-11-25 11:48) Zgłoś naruszenie 50\nPani Szydło. Pamiętam pani spot wyborczy...."będziemy pytać się Polaków"....i co.....???....Ładnie wyszło? Może niech spróbuje pani premier przeżyć za 695 zł netto . Zapłacić rachunki życie, ubranie lekarza... Tyle mają emeryci starego portfela i teraz znowu zostali oszukani, miało być wyrównanie emerytur z urzędu do 1000 złotych - dla wszystkich, którzy przeszli z renty na emeryturę z urzędu!\nas(2018-11-25 11:57) Zgłoś naruszenie 50\nPytam kiedy...(2018-11-25 12:02) Zgłoś naruszenie 50\nEXPERT(2018-11-07 11:49) Zgłoś naruszenie 53\nTak jak powiedział Expert emeryt Waloryzacja emerytur i rent obejmuje wszystkich pobierających świadczenia emerytalno-rentowe, przy czym prognozowany wskaźnik waloryzacji ma wynieść 103,26 proc. Natomiast pobierający emerytury i renty o niższej wartości dostaną co najmniej 70 zł BRUTTO co miesiąc jeśli wskaźnik prognozowany waloryzacji 103,26 proc. danej emerytury lub renty wskazywałby niższą kwotę niż 70 zł i to są tzw. dodatkowe pieniądze dla emerytów oczywiście nie wszystkich. Inaczej ujmują osoba z minimalną emeryturą przy prognozowanym wskaźniku waloryzacji 103,26 proc. otrzymałaby około 33 zł BRUTTO. Natomiast przy minimalnej stawce dla wszystkich emerytów czyli co najmniej 70 zł BRUTTO otrzymuje ona dodatkowo około 37 zł BRUTTO co miesiąc do końca lutego następnego roku. licząc dodatkową kwotę dla minimalnej emerytury 37 * 12 miesięcy to daje nam w przybieżeniu 444 zł BRUTTO (Czyli słynne 500 + dla emeryta)\ndać biednym(2018-11-25 11:49) Zgłoś naruszenie 50\nbabcia(2018-11-25 12:11) Zgłoś naruszenie 50\nKto pomoże emerytom z urzędu, też inwalidom, którzy nie mają na leki i jedzenie, do tej pory nie wyrównano tych emerytur do minimalnej, pani Rafalska kłamie, nie wszyscy renciści i emeryci dostali wyrównania do minimalnej, ponad 2 miliony emerytów i rencistów żyje w nędzy, dzieci niepełnosprawne dostali rentę minimalną, opiekunki 1477 zł, mają dodatki, starym, schorowanym emerytom i rencistom nie dali nic, jak żyć za takie pieniądze!\nada(2018-11-25 12:09) Zgłoś naruszenie 40\nMożliwe, że najniższa emerytura w 2018 r. wzrośnie nawet o ok. 30 zł - powiedziała "Super Expressowi" minister rodziny, pracy i polityki społecznej Elżbieta Rafalska. -ZAPOMNIAŁA DODAĆ ŻE BRUTTO. TAK RZĄDZĄCY KPIĄ Z EMERYTÓW I TO PUBLICZNIE. SFERA UBÓSTWA TEJ GRUPY LUDZI W POLSCE JEST PORAŻAJĄCA.TAK W POLSCE ODBYWA SIĘ EUTANAZJA PONOĆ ZAKAZANA W NASZYM KRAJU.\nala(2019-01-25 19:07) Zgłoś naruszenie 00\nOd 2014r. Krus w Nowym Sączu wysyła ponaglenia do instytucji włoskiej dotyczących moich świadczeń za 11,5 lat pracy. Czyto jest możliwe? Pobieram rente chorobową na ręke 563.00 zł jak żyć ????


Poligon 13-04-2008\nUtworzono: środa, 16, kwiecień 2008 01:50\nPOLIGON 13 KWIETIA 2008 R.\nKolejny wyjazd o określonej porze z określonego miejsca. W sumie 12 samochodów. Ruszyliśmy na objazd dobrze znanych nam odcinków jak i również celem wytyczenia nowych pod kątem kolejnej imprezy.\nTradycyjnie nie brakowało błota, odcinków specjalnych, skoków, podskoków, zjazdów i wspinaczek. Poza tym mając do dyspozycji pick-upa po raz kolejny rozpoczęliśmy sprzątanie terenu, który użytkujemy. A śmieci nazbierało się trochę.\nSprzątaliśmy między innymi po jakimś IDIOCIE W PATROLU K-160, który w sobotę, 12 kwietnia 2008 r. dał swoisty popis DEBILIZMU. Wiemy to od naocznych świadków, którzy niestety nie zapamiętali numerów rejestracyjnych gościa. Wtedy sprawy potoczyły by się inaczej.\nHavel, jako przewodnik stada wytyczył nowy, całkiem fajny i zarazem karkołomny zjazd do Atomowego Leja. Komuś poleciała skrzynia biegów, komuś chłodnica a inne wózki (w tym ja) podjęły nieudaną próbę pokonania dobrze znanej wszystkim glinianki. Wyniki widać na fotkach w galerii.\nNo cóż, straty są wkalkulowane w ten sposób spędzania wolnego czasu.\nJak dobrze pójdzie to 20 kwietnia 2008 r. odwiedzimy i przejeździmy kamieniołomy.


Luksusowe hotele na świecie - City Polska Luksusowe hotele na świecie - City Polska\nCity Polska\tWrzesień 8, 2016\tBrak komentarzy\nHoteli o wysokim standardzie jest na całym świecie mnóstwo, jednak istnieje kilka takich, które wyglądają naprawdę imponująco. To ekskluzywne i bardzo prestiżowe kwatery, na których wynajęcie stać tylko najbogatszych. Listę tych najokazalszych znajdziesz poniżej.\nEmirates Palace w Abu Dabi – to hotel, którego wzniesienie kosztowało ok. 3 miliardów dolarów! Na jego terenie funkcjonuje niemal 400 apartamentów i 40 sal konferencyjnych. Wnętrze robi ogromne wrażenie, a luksus jest widoczny dosłownie na każdym kroku. Podłogi i schody wykonano z marmuru, sprowadzonego aż z 13 krajów, z kolei pod sufitami wiszą kryształowe żyrandole. Oczywiście każdy z apartamentów jest doskonale wyposażony, a obsługa stoi na iście królewskim poziomie. Co więcej, do dyspozycji gości pozostają: piaszczysta plaża, baseny, SPA oraz mnóstwo innych atrakcji, dzięki którym można dobrze wypocząć i należycie się zrelaksować.\nMardan Palac Hotel w Turcji – budowa hotelu pochłonęła niemal 2 miliardy dolarów, a sfinansował ją rosyjski biznesmen. Obiekt działa od 2009 r. Jedną z jego największych atrakcji jest ogromny basen, który może pomieścić nawet 1000 osób. Co więcej, do utworzenia jego plaży sprowadzono 9 ton białego piasku z samego Egiptu. Wnętrze jest pełne przepychu – wszędzie pojawiają się: złoto, włoski marmur i kryształy. Zatrzymujące się tu osoby mogą liczyć na wysokiej jakości obsługę, włącznie z dyspozycyjnością kamerdynera przez 24 h/dobę. Warto dodać, że na terenie hotelu działa 10 restauracji, 17 barów, akwarium z egzotycznymi gatunkami ryb oraz SPA – wszystko po to, by goście czuli się jak najlepiej.\nBurj Al Arab Hotel w Dubaju – to hotel wyróżniający się na tle innych niezwykłą architekturą. Wzniesiono go na kształt żagla falującego na wietrze. Posiada dwupiętrowe apartamenty, w których goście znajdą wszystko czego potrzebują. Mogą też liczyć na doskonałą obsługę i całodobową opiekę. Oprócz standardowych atrakcji, do ich dyspozycji pozostają prywatny kamerdyner czy samochód z prywatnym kierowcą. Oczywiście hotel oferuje świetnie rozbudowane zaplecze gastronomiczno-rozrywkowe.\nThe Westin Excelsior w Rzymie – usytuowany przy Via Veneto. Obiekt istnieje od 1906 r., a jego największą chlubą jest dwukondygnacyjny i największy we Włoszech apartament Villa La Cupola Suite, który niedawno odnowiono za bagatela 7 milionów dolarów! Urządzono go w staroświeckim stylu, który zdecydowano się połączyć z nowoczesnymi gadżetami i najnowszymi zdobyczami technologicznymi. Zapewnia wszelkie możliwe wygody – osoby, które się w nim zatrzymają mogą korzystać z prywatnego jacuzzi, sauny, sali fitness oraz jadalni. Na sam koniec dodamy tylko, że hotel wieńczy kopuła z ręcznie wykonanymi freskami. To miejsce naprawdę robi wrażenie!\nW kategorii CiekawostkiTagi apartamenty luksusowe, Luksus, Luksusowe hotele


Sierpień 2008 – BARDZO POLITYCZNIE Zbigniew Grabowski delator\nF.15. Świńskie wakacje.\nPierwotny tytuł Świnie z chlewa zmieniłem na jak wyżej.\nŚwinia jest to zwierzę domowe z rodziny o tej samej nazwie, rodzina parzystokopytnych ssaków nieprzeżuwających, wszystkożernych, obejmująca kilka gatunków dużych zwierząt o krępej budowie ciała pokrytego szczeciną, o wydłużonym pysku zakończonym ryjem. Świnia jest hodowana prawie na całym świecie, głównie dla mięsa i tłuszczu; pochodzi od dzika, a udomowiono ją przed kilkoma tysiącami laty. Chlew zaś to pomieszczenie, w którym chowane są świnie.\nDroga przez wieś biegła ze wschodu na zachód. Była to niezbyt zamożna wieś, bo z reguły gospodarstwa były tu tylko kilkuhektarowe (hektar to 100 m x 100 m czyli 10 000 m²) długie o szerokości kilkudziesięciu metrów. Po lewej stronie drogi, czyli od południa, płynęła rzeczka o szerokości kilku metrów ale w przeciwnym kierunku, to jest z zachodu na wschód. Wzdłuż rzeczki rosły różne, ale okazałe drzewa. Podczas suszy zapobiegało to wysychaniu rzeczki, która wówczas zmieniała się w wąski strumyk. Od rzeczki do drogi ziemia unosiła się nieco ku górze, tworząc o wiele szersze (kilkaset metrów) suche jej koryto. To zapobiegało powodziom, które czasami się tu zdarzały. Nie było jeszcze przypadku, aby podczas wiosennych roztopów, czy większych opadów deszczu, woda doszła do drogi. W tym suchym korycie, rosły tylko bujne i kolorowe łączki, jeżeli nie były jeszcze skoszone. Tylko gdzieniegdzie posadzono jakieś warzywa, ale po drugiej stronie rzeczki, gdzie brzeg był bardziej stromy a ziemia bardziej żyzna, a do ręcznego podlewania używana była woda z rzeczki.\nW letnie dni, kiedy słonko było wyskok na niebie, a dni długie ludzie po skończeniu pracy lub w dni wolne, siadali na ławeczkach przed domami, przy drodze i rozprawiali, co tu ulepszyć, co tu udoskonalić, żeby nie trzeba był tak ciężko pracować i jak najwięcej wykorzystać to, co dała lub zabrał im przyroda. Przy tym młodzi pilnie nastawiali ucha na to, co mówili starsi. Wiele pouczających i wielce ciekawych można był usłyszeć wówczas opowieści. Nawet o tym, jak żyją ludzie w innych krajach, a nawet za morzami i oceanem. Warto był słuchać.\nSama droga była wykonana z żużla, który zostawał po spalonym węglu. Gospodarze wysypywali go więc na drogę. Dlatego droga praktycznie nie miała dziur, bo węgiel był używany zimą do ogrzewania a latem głównie do gotowania. Tak więc przez cały rok było czym łatać powstające dziury w drodze. Po drugiej stronie drogi, czyli od północy, stały rzędem domy. Część z nich była pokryta strzechą. Są to wiązki słomy mocowane do drewnianej konstrukcji. Taka strzecha to doskonały materiał izolacyjny zapobiegający uciekaniu ciepła z niższych kondygnacji. Jej grubość dochodziła niekiedy nawet do 50 cm. Niemal wszystkie domy były budowane podobnie. Od strony drogi, czyli od południa, były mieszkania, za nimi jakaś spiżarka a dalej były pomieszczenia gospodarskie. Z reguły była to stajnia, obora, chlew i kurnik dla zwierząt domowych. W głębi podwórka stała stodoła do przechowywania nie omłóconego zboża i siana. Siano było też przechowywane nad mieszkaniem i pomieszczeniami gospodarskimi, co ułatwiało karmienie nim zwierząt. Można był je zrzucać z góry zwierzętom. Tę czynność mogły wykonywać nawet dzieci. Wówczas było słychać ich wesołe i dźwięczne głosy, bo zaiste była to wspaniała zabawa, kiedy na koniec można było sobie poskakać z góry na zrzucone siano.\nPrzez całą zimę pomieszczenia gospodarskie praktycznie nie były sprzątane. Gospodarze zbierali tylko większe nieczystości po krowach i koniach. Trudniej było to robić u świń. Systematycznie jednak była uzupełniana ściółka, to znaczy dosypywana słomy, żeby zwierzęta miały w miarę czysto. Z tego powodu pomieszczenia te nie miały żadnych podług. Była nią tylko ubita ziemia. Dzięki temu część moczu wsiąkała w ziemię. Za pomieszczeniami gospodarskimi, na wiosnę ludzie sadzili ziemniaki. Miały tam więcej wilgoci, bo nie przez cały dzień w tamtym miejscu świeciło słonko, więc mogły sobie spokojnie rosnąć. Kiedy już te ziemniaki nieco urosły, a było to zawsze letnią i wakacyjną porą, to na to poletko wpuszczano świnie, którym wcześniej zdejmowano druty z ryja aby zbyt mocno nie ryły w chlewie. Teraz uwolnione od tego drutu korzystały ze swoich zdolności i przewracały całe poletko do góry nogami wybierając wszystko do czysta. Nikt tych świń wówczas nie pilnował, bo poletko było dobrze ogrodzone i świnie spędzały tam nawet i całe noce. W tym czasie ludzie wynosili z: chlewa, obory i stajni obornik, który następnie był wykorzystywana do użyźniania gleby. Po sprzątnięciu obornika pomieszczenia były bielone wapnem. Wapno było rozrabiane z wodo i mlekiem, które powodowało, że mleko dobrze trzymało się podłoża, bo jednym ze składników mleka jest miedzy innymi kazeina, z której wyrabia się klej. Świnki wracały do odrestaurowanego chlewu ale już z drutami na ryjach. Natomiast świnie po takim dokazywaniu na świeżym powietrzy były zdrowe a ich mięso stawało się zdrowsze. Ludzie po takim mięsie też mniej chorowali i mieli więcej siły. A kto dziś wie, jak smakuje taki świeżo upieczony, jeszcze ciepły chleb, umaczany w tłuszczyku z kawałkiem chudego mięska usmażonego na patelni od świeżo ubitego wieprzka? A taki sam chleb z mlekiem prosto od krowy?\nFelieton Polityka Rodzina Wolność Życie\nOpublikowano Sierpień 26, 2008 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do F.15. Świńskie wakacje.\nF.14. Aberracja polityczna.\nAberracja to termin, który ma wiele znaczeń w różnych dziedzinach działania ludzkiego. Co innego oznacza w astronomii a co innego w fizyce. Aberracja jest terminem pochodzącym od łacińskiego aberratio = zbłądzenie, oznacza więc zboczenie,odchylenie (o błędach myślowych, życiowych itp.) w medycynie zaś, rozumie się to jako odchylenie od normalnego stanu umysłowego, obłęd.\nPowierzenie Chinom zorganizowania letniej olimpiady w Pekinie tego roku, było działaniem czysto aberracyjnym, niegodziwym i nikczemnym. Przecież olimpiady w starożytnej Europie były organizowane po to, aby ludzie nie zabijali siebie nawzajem. Natomiast to co dzieje się w Tybecie, zaanektowanym przez Chiny, dowodzi prymatu polityki nad podstawowymi ideami olimpijskimi. Trzeba jeszcze wiedzieć, że Tybet to wyżyna leżąca na wysokości 4 do 5 tysięcy metrów nad poziomem morza. Aby tam żyć, trzeba się tam urodzić, bo wówczas organizm jest przystosowany do życia w górskich warunkach. Sami Chińczycy, Tybet nazywają krainą bolących głów, co jest typowym objawem dla choroby wysokościowej. Po co więc Chinom taka kraina, gdzie sami nie mogą żyć? To typowa polityka imperialna, której celem jest podporządkowanie sobie inne narody. Dlatego Chińczycy brutalnie i bezwzględnie rozprawiają się z ludem Tybetu. Niemal codziennie ginie tam jakiś człowiek.\nPolityka to sztuka osiągania celów. Chiny to co chciały, to osiągnęły, pomimo łamania podstawowych praw człowieka. Podobnie dzieje się z Rosją. Też ich władze nie przestrzegają praw człowieka. Wojna na Kaukazie jest dowodem imperialnej polityki Sowietów. Nie tylko Gruzja ale i Czeczenia jest tego dowodem. Dlaczego więc zimowe igrzyska w 2014 r. mają odbyć się w Soczi, przy granicy z Gruzją? To kolejny dowód prymatu polityki na sportem, zaś Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKO) nie jest organizacją sportową lecz czysto polityczną. Z tego powodu uważam, że MKO nie spełnia swojej podstawowej funkcji i powinien być rozwiązany lub należy zmienić jego nazwę, aby nikt nie był wprowadzany w mylne i fałszywe mniemanie o tym, że sport oparty jest na prawości, sumienności, rzetelności i uczciwych oraz na takich samych regułach.\nProszę sobie samemu odpowiedzieć na pytanie. Kto i w jaki sposób powołuje lub wyznacza członków MKO?\nFelieton Olimpiada Polityka Wojna Wolność\nOpublikowano Sierpień 21, 2008 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do F.14. Aberracja polityczna.\nC.26. Odpowiedź HFPC.\nPod datą 31 lipca 2008 r. otrzymałem odpowiedź z Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka. Dokument podpisała Ob. Dorota Pudzianowska. W końcówce pisma jest napisane:\nDokładnie zapoznaliśmy się z dokumentami, które do nas trafiły i niestety naszym zdaniem opisany przez Pana problem nie mieści się w kategoriach spraw, którymi się zajmujemy. Dlatego, z uwagi na określone priorytety działań prawnych Fundacji, nie możemy Panu pomóc.\nW dokumencie jako rada fundacji wymienione są nazwiska: Halina Bortnowska – Dąbrowska, Jerzy Ciemniewski, Janusz Grzelak, Marek Antoni Nowicki, Marek Safian i Stefan Starczewski, natomiast zarząd fundacji to: prezes – Danuta Przywara, wiceprezes – Zbigniew Hołda, sekretarz – Adam Bodnar, skarbnik – Elżbieta Czyż i członek – Janina A. Kłosowska. Piękna lista altruistów, bo altruista to człowiek, który skłonny jest do poświęceń, niesamolubny, pozbawiony egoizmu i nacechowany troską o dobro innych oraz stawiający interes społeczny ponad dobro osobiste.\nMyślę sobie, że bardzo ciekawym zagadnieniem było by wyjaśnienie spraw finansowych fundacji. Skąd takie fundacje biorą pieniądze na swoją działalność? Czy takie informacje nie powinny być jawne i powszechnie dostępne przez internet? Wówczas może okazać się, czy jest to działanie altruistyczne, czy też egoistyczne, wyłącznie dla własnego dobra i sławy.\nOpublikowano Sierpień 16, 2008 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do C.26. Odpowiedź HFPC.\nF.13. Przyćmić chiński blask.\nRozpoczęcie olimpiady sportowej w Pekinie to nie był blichtr (efekciarstwo, fasadowość) zaprezentowany przez Chiny. Kto obserwował to widowisko przez telewizornię, musiał stwierdzić, że to była prawdziwa pokazówka bogactwa. Nie oceniam samego widowiska. Chiny to zupełnie inna kultura i mentalność, więc nam, europejczykom, nie jest łatwo zrozumieć bez uczciwego komentarza co to spektakl przedstawiał. Nie ulega jednak żadnej wątpliwości, że dużo pieniędzy to kosztowało. Wielu ludzi śledząc to przez telewizornię z cała pewnością siedziało z otwartą gębą, bo Chiny udowodniły, że są prawdziwą potęgą finansową na Ziemii. Nikt do tej pory nie wydał tyle pieniędzy na igrzyska olimpijskie. Trzeba sobie również uświadomić, że co 6. człowiek na Ziemii jest Chińczykiem i jest to bardzo pracowity Naród.\nCzas igrzysk olimpijskich i zmagań sportowych był czasem pokoju. Tymczasem kiedy Chiny błyszczał początkiem olimpiady na Kaukazie rozpoczęła się wojna. Podobieństwo i zgodność tych zdarzeń z wybuchem II Wojny Światowej nasuwają się same. Dlaczego na 1936 r. wyznaczono letnią olimpiadę w Berlinie? Ano bo ktoś otrzymał wziątkę, czyli łapówkę, od Adolfa Hitlera, legalnego wodza III Rzeszy. A w marcu 1938 r. nastąpiła aneksja (przyłączenie) Austrii do Nieniec. Bez wojny.\nWojna to najokropniejsza rzecz jaką jedni ludzie, w celu zdobycia władzy i bogactwa, czynią innym ludziom.\nOpublikowano Sierpień 13, 2008 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do F.13. Przyćmić chiński blask.\n08.08.08.08.08 tak zapisany ciąg cyferek można odczytać jako 8 sierpnia 2008 roku, godzina 8. 08. Można też przyjąć, że jest to godz. 8. 08. dnia 8 VIII 2008 r. Taką datę Chińczycy wybrali za początek olimpiady, bo dla nich 8 to bardzo szczęśliwa liczba. Płasko zapisaną 8, o tak: ∞ na ogół przyjmuje się, jako oznaczenie nieskończoność, co znaczy między innymi: nie kończąca się przestrzeń lub czas, bezmiar, bezkres.\nKto chce może w to wierzyć lub nie, ale taki ciąg cyfr będzie powtarzał się co roku aż do: 12.12.12.12.12. co można oczytać jako 12 XII 2012 r. godz. 12. 12. lub odwrotnie godz. 12. 12. Czy i który taki układ cyferek może być szczęśliwy lub pechowy, każdy zdecyduje sam.\nPrognozowaniem z liczb zajmuje się numerologia, która uważana jest za pseudonaukę, albowiem nie ma żadnych racjonalnych, ani doświadczalnych podstaw na jej potwierdzenie. Numerolodzy, czy też wróżbici, zajmują się nie tylko liczbami ale i cyframi występującymi w: dacie urodzenia, numerze telefonu, samochodu, koncie bankowym ale także i wyrazami. Każdą literkę wyrazu można zamienić w cyfrę lub liczbę w zależności od kolejności występowania jej w alfabecie. Zaś podstawową procedurą numerologii jest sumowanie cyfr każdej liczby. W końcowym rezultacie pozostaje tylko jedna cyfra, która ma swoje znaczenie. Według numerologów (wróżbitów) nic nie dzieje się przypadkowo bez związku z liczbami. Dla nich ważne jest: kraj i miejsce urodzenia, imię lub imiona, nazwisko, pochodzenie, itp. Wszystko można zamienić w cyfry lub liczby. Tym sposobem, taka sama rzecz opisana wyrazem, który po polsku oznacza, na przykład: wodę, zapisana w innym języku (łaciński, arabski lub cyrylica) może mieć różną wartość liczbową, albowiem literki zajmują różne miejsca w alfabecie, co odpowiada różnym liczbom. Dlatego każdy wyraz może mieć inną wartość liczbową, w zależności od użytego języka, oraz inną sumę tych liczb. Tym samym jest to dowód na to, że numerologia nie można uważać za dziedzinę naukową.\nFelieton Numer Polityka Wróżba Życie\nOpublikowano Sierpień 8, 2008 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do F.12. Numerologia.\nPowstańcom Warszawy z 1944 r.\nWolność albo też punkt swobody pozwoliłem sobie przedstawić za pomocą bardzo prymitywnego i prostego rysunku.\nProszę spokojnie obejrzeć rysunek i pomyśleć. Rzecz dzieje się na płaskim ekranie komputera albo też może to być zwykła kartka papieru. Rozmiary ekranu czy kartki, ograniczają możliwości naszego działania. I jest to pierwsza bariera naszej wolności. Można tu bez większych problemów zastosować kolory, co automatycznie zwiększa możliwości naszego oddziaływania. Jednak jeżeli zastosuje się kolor tła i figur idealnie takie same, to okaże się, że na ekranie praktycznie nic nie ma. Przynajmniej tak to będziemy widzieli własnymi oczami.\nOdcinki prostej ze strzałkami. Mogą to być wektory lub gradienty. Oba terminy używane są zarówno w matematyce (należy to tu rozumieć jako operację na samych liczbach) jak i w fizyce (jako zjawiska opisywane liczbami z mianem, na przykład: prędkość – km/godz.) tym samym oba te terminy nie mogą oznaczać tego samego. Najogólniej wektor jest to odcinek prostej ze strzałką. Oznacza początek (punkt zaczepienia) i kierunek. Wektor zaopatrzony w liczbę wskazuje jego wielkość, wyrażoną w bliżej nie określonych takich samych jednostek, na przykład 5. Nie wiemy czego jest 5, słoni czy mrówek? 5 jest pięć i jak widać, jest to czysta abstrakcja. Jeżeli dodatkowo tę liczbę zaopatrzymy w miano, na przykład: m (metr) to mamy bardzo precyzyjne i jednoznaczne geometryczne przedstawienie określonej wielkości. Gradient zaś jest wielkością wektorową charakteryzująca kierunek, w którym zachodzi największa zmiana jakiejś wielkości skalarnej, na przykład: temperatury lub gęstości. Tm samym gradient może wskazywać: rodzaj i wielkość zagrożenia, ale dla nas ludzi, na przykład, wzrost temperatury z każdym następnym metrem. Wybór, czy jest to wektor czy gradient należy do ciebie, która (który) to czytasz.\nRozmiary figur: trójkąt, koło i krzywa mogą mieć zupełnie inne proporcje i wymiary niż przedstawiłem to na tym rysunku. Jeżeli koło będzie znacznie mniejsze, a trójkąt o wiele większy, to sytuacja zmienia się diametralnie. Również krzywą można narysować zupełnie inaczej. Cały rysunek przy użyciu tych samych elementów można więc przedstawić całkiem inaczej. Tym samym zupełnie można zmienić to, co pierwotnie było narysowane, ale moje generalne założenie pozostanie to samo. Jest to tylko próba rysunkowego przedstawienia wolności z tekstem jako dopełnienie.\nJeżeli „włączymy” naszą wyobraźnię, i że to wszystko może dziać się jeszcze w przestrzeni, to nie trudno zauważyć jak bardzo skomplikowane jest opisanie wolności. Trójkąt może być stożkiem lub ostrosłupem, koło kulą, a krzywa krawędzią przepaści. Jeżeli przyjmiemy, że ostanie skrzyżowane strzałki symbolizują kreta, to nie trudno domyślić się na jakie przeszkody ten mały bardzo pracowity, przezorny i sympatyczny zwierzaczek może trafić przy poruszaniu się pod ziemią (a swoją drogą, kret to najlepszy hydraulik w zakresie odprowadzania wody). Tam, pod ziemią, są: kamienie, korzenie drzew i inne sztuczne, zbudowane przez człowieka, przeszkody. Tym samy kret nie może poruszać się we wszystkich kierunkach z tą samą prędkością. Zatem same strzałki, bez liczby i miana, można traktować jako zdolność do poruszania się w danym kierunku lub też może to wskazywać istniejące zagrożenie, na przykład: wzrost gęstości – kamienie.\nZarysowałem tylko skrótowo, jak skomplikowane jest opisywanie wolności oraz podejmowanie indywidualnych działań w jej obronie. Wszystko co żyje, fauna (świat zwierząt) której my, ludzie, jesteśmy tylko jednym z jej elementów i fauna (świat roślin) z której, z reguły, korzystają inne organizmy żywe, zwierzęta i również rośliny, mają ograniczenia w korzystaniu ze swojej wolności. Natomiast każdy z nas może sam spróbować określić czym jest jego wolność, przyjmując jako bazę ten, z pozoru, bardzo prymitywny rysunek. Czy jest to wolność kreta, który żyje tylko pod ziemią, czy też najmarniejszego fruwaka (komar, ptak, motyl) który może swobodnie pokonywać przestrzenie, czy też trójkątem, ostrosłupem czy stożkiem, który traci swoją równowagę przy każdym nawet najmniejszym poruszeniu się koła czy kuli.\nCzy każdemu wolno czynić wszystko w obronie wolności? Zanim spróbujesz odpowiedzieć na to pytanie najpierw należy spytać.\nO czyją wolność chodzi?\nFelieton Polityka Powstanie Równość Życie\nOpublikowano Sierpień 1, 2008 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do F.11. Wolność.


Wzorcowy plaster miodu - tablet Motorola Xoom z systemem Android Honeycomb\nJanusz A. Urbanowicz 13.07.2011 15:00\nMotorola Xoom ma być platformą prezentacyjną systemu Android 3.0 Honeycomb. 'Plaster miodu', bo tak się ta nazwa kodowa tłumaczy ma być Androidem przystosowanym do wykorzystania na tabletach. Czy to się udało?\nMotorola Xoom - ekran domowy Fot. Łukasz Cichy / Technologie.Gazeta.pl\nMotorola Xoom, dziesięciocalowy tablet z systemem Android 3.0 Honeycomb. Odtwarzacz multimedialny, oraz mobilne urządzenie do komunikacji działające pod kontrolą systemu operacyjnego Android przystosowanego do potrzeb tabletów.\nEkran: 1280x800 pikseli, przekątna 10,1 cala\nProcesor: dwurdzeniowy procesor NVidia Tegra taktowany zegarem 1 GHz\nKamery: główna 5 megapikseli, kamera do wideokonferencji 2 megapiksele.\nŁączność: WiFi (802.11 b/g/n), Bluetooth 2.1 z EDR, 3G/HSDPA.\nBateria: 24 Wh\nGPS: aGPS oraz ustalanie położenia na podstawie triangulacji nadajników GSM, oraz rozpoznawania lokalizacji sieci WiFi.\nKlawiatura ekranowa Honeycomba Fot.Łukasz Cichy / Technologie.Gazeta.pl\nAndroid 3.0 Honeycomb - wersja systemu Android przystosowana do dużych ekranów ma przyciski sterowania przeniesione w rogi ekranu, tak, żeby łatwiej było je dosięgnąć. Zamiast rozwijanego paska powiadomień jest pasek ikon z rozwijaną kartą w prawym dolnym rogu ekranu, udostępniający też częściej używane ustawienia (dostęp do sieci WiFi) i informacje o stanie systemu. W powłoce systemu pojawił się wirtualny przycisk pozwalający na szybkie przechodzenie pomiędzy ostatnio uruchomionymi aplikacjami (podobnie jak przyciśnięcie dłużej Home w telefonowym Androidzie, ale zrealizowane w zupełnie inny sposób).\nRozmiar ekranu: za pomocą Xooma można było swobodnie czytać dokumenty w formacie PDF przeznaczone do wydruku na stronie A4. Zarówno dostarczona z systemem przeglądarka jak i pobrany z Android Marketu Adobe Reader działały szybko i sprawnie. Świetnie na dużym ekranie prezentują się też gry i przystosowane do dużych ekranów aplikacje.\nSzata graficzna: luźno wzorowana na estetyce Gridu (Sieci) z filmu Tron i uzupełniona o sześciokątne motywy plastra miodu. Po prostu ładna.\nCzas czuwania: w publikacjach firma obiecuje 10 godzin odtwarzania filmów non stop. W standardowym oprogramowaniu Xooma nie ma odtwarzacza filmów, ale przy intensywnym korzystaniu, bateria tabletu wystarcza na cały dzień, a przy mniej intensywnym (bez WiFi) na półtora-dwa dni.\nDyktowanie po polsku: nie zawsze działa najlepiej, ale pozwala wprowadzać polski tekst bez użycia rąk, czy zewnętrznej klawiatury.\nPowiadomienie o powiadomieniach: jeśli na pasku stanu pojawi się powiadomienie o jakimś wydarzeniu, w rogu ekranu tabletu zapali się świetlny sygnał powiadomienia, widoczny nawet jeśli ekran jest wygaszony.\nPrzeglądarka internetowa: dostępna w tej wersji systemu przeglądarka bez problemu radzi sobie z wyświetlaniem współczesnych stron, łącznie z elementami interaktywnymi w technologiach AJAX i Flash.\nTak działa na Motoroli Xoom nakładka dodająca polskie znaki diakrytyczne w postaci "klawiatury programisty". Fot. Łukasz Cichy / Technologie.Gazeta.pl\nBrak obsługi polskich liter: ze standardowej ekranowej klawiatury Honeycomba nie można wprowadzić polskich znaków diakrytycznych ("polskich liter"). To żenujące niedopatrzenie ze strony producenta, zwłaszcza że jedną z dostępnych metod wprowadzania tekstu jest ustne dyktowanie w języku polskim. Zapytani przedstawiciele firmy zwrócili naszą uwagę na dostępność nakładki oferującą polską "klawiaturę programisty" w Android Store. Istotnie, nakładka taka jest dostępna i nawet działa, ale pochodzi z czasów wersji 1.5 systemu Android i nie jest przystosowana do ekranów większych niż w telefonach G1. Używanie jej na dużym ekranie Xooma jest albo bardzo niewygodne (gdy tablet można gdzieś oprzeć), albo prawie niemożliwe jeśli tablet musimy trzymać w rękach bez opierania.\nRozmiar ekranu: to nie pomyłka. To co jest zaletą w wypadku czytania plików PDF w formacie A4 staje się wadą w warunkach mniej komfortowych - podczas używania tabletu w podróży. Na mniejszym urządzeniu można szybko coś zapisać jedną ręką np podczas podróży komunikacją miejską, po wyjęciu Xooma trzeba go trzymać obiema rękami, najlepiej na kolanach.\nDomyślna orientacja pozioma ekranu: przedstawiciele firmy podkreślali, że Xoom zaprojektowany został jako urządzenie rozrywkowe, stąd "filmowe" proporcje ekranu (16:10) oraz domyślne ustawienie poziome. Jednak przy codziennym używaniu tabletu, którym okazało się przeglądanie Internetu podczas niedbałego zalegania na kanapie, pionowe ustawienie ekranu było wykorzystywane dużo częściej. Podobnie podczas wykorzystywania tabletu jako podróżnej mapy, albo książki, naturalna jest pozycja pionowa, nie pozioma.\nOdporność na zarysowania, a raczej jej brak. Podczas pierwszej prezentacji Xoom w Polsce, przedstawiciele firmy mówili, że tylna ścianka urządzenia wykonana jest z odpornego na zadrapania aluminium, tak, że właściwie nie potrzeba żadnego etui. Ale kiedy podczas robienia zdjęć przesunęliśmy Xoom po powierzchni, która nie była sterylnie czysta, aluminiową część obudowy "ozdobiły" dwie głębokie rysy.\nBrak nawigacji: w Xoomowym systemie Android jest zainstalowana spolszczona aplikacja Nawigacja, jednak próba jej uruchomienia powoduje wyświetlenie informacji o niedostępności informacji nawigacyjnych i przekierowanie do wyznaczania trasy w Google Maps. Aplikacja ta na dużym ekranie jest wygodniejsza w użyciu niż na małym telefonie, jednak nie oferuje pełnych możliwości nawigacyjnych.\nBrak odtwarzacza video: na tablecie zainstalowana jest fabrycznie aplikacja do odtwarzania muzyki, a urządzenie po podłączeniu do komputera z Windows z łatwością pozwala zsynchronizować rozmaite multimedia, w tym filmy. Jednak nie ma ich czym odtworzyć. Można posiłkować się odtwarzaczami pobranymi ze sklepu z aplikacjami Android Market, jednak przy urządzeniu opisywanym jako rozrywkowe, konieczność szukania dodatkowych aplikacji do realizacji podstawowych funkcji, to spora wada.\nNiespójność interfejsu użytkownika, zwłaszcza gestów: w większości aplikacji poziome przesunięcie zawartości ekranu palcem powoduje przejście do następnej strony czy wątku komunikacji - ale nie we wszystkich i jest to niezależne od producenta oprogramowania. Nawet w aplikacjach pochodzących od Google, pomiędzy konwersacjami przeniesiemy się przerzucając strony w Google Talku - ale nie w aplikacji GMail. Nigdy też nie wiadomo czy po wejściu do aplikacji z innej czy ekranu szybkiego wywołania, naciśnięcie przycisku "wstecz" spowoduje powrót do punktu wyjścia - czy też do głównego czy "wyższego" ekranu w tej samej aplikacji.\nRysy od dwóch ziarenek piasku Fot. Łukasz Cichy / Technologie.Gazeta.pl\nNie wiemy co o tym myśleć\nWedług przedstawicieli firmy, Xoom jest urządzeniem rozrywkowo-komunikacyjnym. Jednak Android 3.0 "Honeycomb" pozbawiony jest funkcji telefonicznych, nawet z wersji Xoom mającej złącze dla karty SIM nie można zadzwonić czy wysłać wiadomości SMS. Nie jest to problemem dla biznesmena przebywającego w miejscach gdzie jest dostępne WiFi, jednak w sytuacji innego rodzaju podróżnika, konieczność podłączenia się do WiFi czy uruchamiania Skype czy Google Talka przez łącze 3G kiedy można by po prostu zadzwonić pokazuje sztuczność tego ograniczenia.\nXoom miał być konkurencją dla iPada i iPada 2. O ile sprzętowo poprzeczka została osiągnięta, o tyle programowo - niekoniecznie. Kupując Xooma dostajemy duży ekran obsługiwany przez system Android, nowy system, szybki procesor i dużo pamięci - i to właściwie tyle. Nikt nie zadbał, żeby stworzyć nową jakość, jakąś aplikację dla której warto kupić konkretnie ten tablet, a nie jeden z wielu innych. Xoom to po prostu duży, ładniejszy telefon z Androidem, z którego w dodatku nie można zadzwonić.\nBrak treści: w odróżnieniu od USA, w polskim Android Markecie nie ma aplikacji pozwalających na oglądanie na tablecie telewizji w wersji HD, udało nam się znaleźć jedną, udostępniającą programy związane z konkretną stacją, ale nie udało się tam włączyć jakości HD, a oglądanie rozmazanych plam na ekranie o dobrej jakości, nie jest przyjemne.\nOstatnią wątpliwością jest kwestia wsparcia. Xoom trafił na rynek wyposażony w system Android w wersji 3.0, w międzyczasie firma zapowiedziała udostępnienie aktualizacji do wersji 3.1. Honeycomb jest wersją eksperymentalną i nie jest udostępniany na otwartej licencji. Czy po 3.1, pojawi się aktualizacja do następnej wersji Androida - 3.2? A później do wersji "Ice Cream Sandwich" mającej połączyć funkcje telefoniczne i tabletowe? W wypadku telefonu, zawsze można liczyć na radosnych hackerów z CyanogenMod, którzy przygotowują dla telefonów aktualizacje systemu niezależne od działań producentów, jednak nie mają oni dostępu do kodu Honeycomba. Kupując Xooma nie wiemy czy firma za rok nie ogłosi brak dalszego wsparcia - i co wtedy? Xoom jest zbyt drogi, by machnąć na to po prostu ręką.\nPasek statusu Androida Honeycomb Fot.Łukasz Cichy / Technologie.Gazeta.pl\n- potrzebujemy konkretnych aplikacji dostępnych na systemie Android użyć na dużym ekranie;\n- chcemy mieć w jednym urządzeniu system Android i funkcję wygodnego czytania dokumentów w różnych formatach,\n- możemy wydać trzy tysiące złotych na przenośne urządzenie do przeglądania aplikacji społecznościowych i Internetu.\n- potrzebujemy przenośnego urządzenia telekomunikacyjnego;\n- szukamy taniego prostego tabletu do podstawowych zastosowań;\n- chcemy tabletu na którym można pracować.\nZ Xoomem spędziłem nieco ponad tydzień, stał się w tym czasie moim głównym oknem na Internet. Jednak kiedy test zakończył się i miałem już powiedzieć "muszę sobie kupić coś takiego" refleksją było, że jednak nie. W polskich warunkach Xoom jest bardzo przyjemnym sposobem korzystania z serwisów społecznościowych i internetu - i niewiele więcej. Da się na nim przejrzeć Facebooka, ale niekoniecznie już napisać list - brak możliwości sensownego użycia polskich liter znacząco to utrudnia. Obejrzenie filmu wymaga zainstalowania oprogramowania i załadowania filmu z zewnątrz, można oglądać filmiki z YouTube czy z polskich serwisów wideo udostępniających aplikacje na system Android, ale nie ma łatwej i prostej metody obejrzenia filmu jaki kupiłem na DVD, czy reklamowanego na plakatach nowego hitu.\nRozważam kupno tabletu, jednak dla moich potrzeb Xoom jest zbyt duży aby korzystać z niego "w biegu", a brak funkcji telefonicznych powoduje, że i tak muszę mieć przy sobie porządny telefon - korzystam z rozmów wideo, ale nie wtedy kiedy siedzę wygodnie przy biurku, a wręcz przeciwnie - "na mieście", kiedy nie ma czasu szukać dostępnej sieci WiFi i bawić się w umawianie wideospotkania na Google Talk. Xoom jest bardzo "przyjemną zabawką" - ale właśnie zabawką. Można poklikać, można zagrać w grę, w żaden sposób pracować się nie da, na wyjazd i tak trzeba zabrać solidny telefon i laptopa, a najlepiej też aparat fotograficzny.\nAmerykanie, którzy zaprojektowali Motorolę Xoom, mają takie powiedzonko - "bang for a buck" - jakie duże "bum!" można kupić za jednego "dolca". Xoom dostarcza bum, ale jeśli podzieli się je na tysiąc dolarów polskiej ceny, wyższej o 20% od ceny na macierzystym amerykańskim rynku, wychodzi niezbyt imponujące pyknięcie.\nJanusz A. Urbanowicz, zdjęcia: Łukasz Cichy\n@leppek, skończyłeś już szczytować? To teraz się nieco zastanów. Kolory to raczej wina kiepskiego zdjęcia, należy rozróżniać pomiędzy zdjęciem promocyjnym tkniętym ręką grafika a zwykłą fotką z redakcji. Tło? Można zmienić, co za problem? Poza tym mi np klimaty a'la Tron się podobają. Zegar? J.w. Proporcje? Można rozplanować dowolnie jak kto chce, wraz z widgetami, o co chodzi?\nNo chyba, że to była ironia, ale średnio na to wygląda niestety.\n@vataruk: csiiii nie podniecaj się ;-). Stać na droższe rzeczy, a ipad srajpad i ajfon srajfon w moim domu nie zagoszczą.\nPamiętajcie o jednym, zawsze można coś pobrać/kupić z marketu. I coś co się chce, a nie coś co narzuca firma tworząca dany sprzęt.\nP.s. Pisano z macbooka aira ;-)\ncz widział ktoś biznesmena z Ifonem?\nz Ipadem jeszcze się czasem jakiś trafi, ale jak sobie obciachu narobi to szybko schowa.\noff-owe urządzenia za chwilę będą miały drugie życie.\nTRZECIA STRONA TEKSTU\nDRUGA STRONA TEKSTU\niPad killer... miesiąca. Następny proszę!\nCo wy z tymi zabójcami... zabójcą to by była jakby wyszła nie później niż tydzień po premierze ipada... teraz to jest naśladowcą z ulepszeniami...\nW międzyczasie Google uruchomiło Nawigację w Polsce, jeden zarzut odpada: technologie.gazeta.pl/internet/1,104530,9978480,Google_Maps_poprowadzi_nas_w_trase.html\nOj, nie rozumiecie: to nie ta potężna Motka jest zabójcą! Wystarczy przyjrzeć się zdjęciom, ktoś tu ma krew na rękach (drugie, dalej bałem się przeglądać).\nZa parę dni napiszą o zabójcy Xooma.


Co warto przywieźć z Kuby?. Wyjątkowa i niepowtarzalna Kuba.\nKuba – wybierając się do tego wyjątkowego kraju często zadajemy sobie pytanie co warto kupić na miejscu, jakie pamiątki czy prezenty można przywieźć do Polski. Zdecydowanie największym zainteresowaniem cieszą się wyjątkowej jakości rum i cygara. Dlatego te dwa najbardziej charakterystyczne dla Kuby wyroby, koniecznie trzeba zabrać wracając do kraju. Oprócz tego do ciekawych pamiątek z podróży na Kubę, należy zaliczyć lokalne instrumenty muzyczne, drewniane figurki czy obrazy, które sprzedawane są przez tubylców na targach, ulicach i publicznych plażach.\nRum jest dostępny w trzech rodzajach: biały tzw. młody silver dry, złoty Carta Oro (leżakuje dłużej), złoty Ańejo (najdłużej leżakowany). Do przyrządzenia różnego rodzaju drinków używany jest najmłodszy biały rum. Starsze, takie jak Ańejo, popija się z lodem. Jedna z najpopularniejszych marek rumu na świecie - Rum Bacardi, wywodzi się z Kuby.\nNa Kubie została założona pierwsza fabryka tego trunku przez rodzinę Bacardi. Interes kwitł i w połowie XX wieku, zdecydowano się otworzyć nową siedziby firmy w przepięknym budynku w centrum Starej Hawany. Niestety, po rewolucji 1959 roku prywatne firmy zaczęły być zawłaszczane przez państwo, firma przeniosła się na Bahamy. Dziś najpopularniejszym rumem produkowanym na Kubie jest Havana Club. Pierwszą destylarnię tego gatunku otworzył José Arechabala w1878r.\nPo rewolucji kubańskiej rozlewnia rumu została przejęta przez państwo, po pewnym czasie wygasły prawa do nazwy i znaku towarowego, co sprawiło, że produkcja wygasła. Rum Havana Club zaczęto produkować ponownie od 1994 roku. Na Kubie wybór rumu jest przeogromny. Do innych znanych marek kubańskiego rumu należą Santiago de Cuba i Legendario. Zgodnie z przepisami celnymi do Polski można przywieźć do 1 litra alkoholu wysokoprocentowego.\nKuba to kraj, który słynie z najlepszej jakości cygar. Komu z nas nie zapadł w pamięci obrazek starszego mężczyzny z brodą czy kobiety w tradycyjnym kolorowym stroju, palących grube cygaro potocznie nazywane „Kubanem”. To zdjęcie przewija się niemal zawsze w materiałach dotyczących Kuby i stało się swoistym symbolem podróży do tego kraju.\nRęczne metody produkcji i doskonała gleba, na której uprawia się tytoń, sprawiły, że kubańskie cygara zyskały miano najlepszych na świecie. Ich eksport jest znacznym źródłem dochodu państwa. Cygara w znanej dziś formie zaczęto skręcać w Hiszpanii na początku XVIII w. i używano do tego kubańskiego tytoniu. Zgodę na produkcję cygar wydano na Kubie dopiero w 1821 r. Niewiele lat później, bo w 1853 r. w Hawanie powstała pierwsza na świecie fabryka papierosów. Cygara składają się z kilku części:\nwkładki - największe objętościowo część cygara, na którą składają się mocno zwinięte liście;\nzwijacza - liście tytoniu, które zwinięte i sklejone na wkładce utrzymują cygaro w odpowiednim kształcie;\npokrywy - odpowiednio dobrany liść tytoniu, który nadaje mu prawidłowy ciemny kolor.\nProdukcja cygar jest ciekawym procesem i będąc na Kubie, warto przyjrzeć się jej z bliska. W Hawanie możemy to zrobić z przewodnikiem w Fábrica de Tabacos Partagás (Fabryka Cygar Partagás). Ważna informacja - wszyscy, którzy myślą, że cygara skręcane są na udach przez piękne Kubanki, mogą być niemile zaskoczeni. Cygara kręci się po prostu na stole. Do najpopularniejszych cygar należą: Cohiba, Montecristo, Romeo y Julietta, Partagás. W przepisach celnych można znaleźć informację, że z Kuby można wywieźć 50 sztuk cygar.\nGdzie kupić najlepsze kubańskie cygara?\nCygara można zakupić w fabryce cygar w Hawanie lub w sklepie (pudełko cygar kosztuje 180-200 peso), ale przed wejściem do fabryki można zauważyć Kubańczyków, którzy dyskretnie oferują cygara po o wiele niższej cenie (na ulicy zapłacimy za pudełko cygar około 25-30 peso). Mogą to być oryginalne cygara, ale niestety nielegalnie wynoszone przez pracowników z fabryk, możemy też trafić na tzw. podróbki. Choć handel uliczny jest surowo zakazany, Kubańczycy łamią ten przepis, a turyści wolą nie przepłacać. W końcu zgodnie z przepisami celnymi, z Kuby można przywieźć 50 sztuk cygar bez rachunku ze sklepu.\nPrzeczytaj także artykuł: Z czego słynie KUBA\nTropical Sun Tours, https://tropicalsun.pl/news/kuba/co-warto-przywiezc-z-kuby