Latynoamerykańska wiosna? | naTemat.pl\nWASZYNGTON – Ameryką Łacińską wstrząsają afery korupcyjne, a wielu obserwatorów zastanawia się czy ten region zdoła kiedykolwiek uwolnić się od spuścizny słabych instytucji. Moim zdaniem – tak.\nSwój optymizm opieram częściowo na historii Stanów Zjednoczonych, utworzonych przez przywódców wysoce zaniepokojonych korupcją. Według pewnych doniesień Konstytucję opracowali w ten sposób, by zaszczepić nową republikę przed słabościami. Jednak mimo ich starań, amerykański rząd szybko stał się równie sprzedajny, co stare reżimy w Europie – i jak twierdzi Francis Fukuyama, miał taki charakter przez ponad 100 lat.\nChoć USA w końcu zaczęły czyścić rząd federalny, polityczna korupcja przetrwała na poziomie stanowym i lokalnym. Działania na rzecz zwiększenia transparentności władzy, takie jak ustawa o swobodzie dostępu do informacji, zaczęły się dopiero w latach 60.\nDziś Amerykanów nadal niepokoi wpływ pieniędzy na politykę, co ma odzwierciedlenie w powracających dyskusjach na temat finansowania kampanii w obecnych prawyborach prezydenckich. Ale nikt nie zaprzecza, że amerykański rząd jest dziś o wiele bardziej przyzwoity niż w czasach Thomasa Jeffersona, Abrahama Lincolna czy Teddy’ego Roosevelta.\nZ perspektywy Ameryki Łacińskiej amerykańskie doświadczenia to przypomnienie, że silne instytucje pojawiają się w tempie ruchu lodowca, dzięki skumulowanym wysiłkom całych pokoleń reformatorów. Z historii USA i innych krajów należy wyciągnąć naukę – do walki z korupcją potrzeba trzech składników: silnych ram prawnych, oddanych sprawie przywódców i trwałego poparcia społecznego.\nPierwszy składnik w krajach latynoamerykańskich nie powinien być problemem (wiele z nich pisząc swe podstawowe prawo czerpało z amerykańskiej konstytucji), choć już spójne egzekwowanie prawa nadal jest poważną słabością. Co do drugiego składnika, liczne odważne jednostki bronią prawości, choć przeważnie są ignorowane albo poddawane ostracyzmowi.\nTrzeci składnik – społeczna mobilizacja przeciw korupcji – jest najtrudniej osiągalny, bo mieszkańcy Ameryki Łacińskiej są od dawna raczej tolerancyjni dla polityków o lepkich rękach. Brazylijczycy mają nawet powiedzenie usprawiedliwiające służbowe nadużycia: rouba mas faz (kradnie, ale robi co trzeba).\nW końcu zaczyna się to zmieniać. W całej Ameryce Łacińskiej obywatele wychodzą na ulicę, by powiedzieć korupcji: ya basta (już dość). Nie są to pojedyncze protesty przeciw konkretnym działaniom, które szkodzą konkretnym interesom obywateli; demonstracje stanowią szeroki przekrój społeczny – co istotne, wśród protestujących nie brakuje przedstawicieli rodzącej się w tym regionie klasy średniej.\nCo więcej, w przeciwieństwie do przeszłości, dziś afery korupcyjne kończą się śledztwami, prowadzonymi z bezprecedensową niezależnością, i postawieniem zarzutów. Sądy w tak różnych krajach jak Brazylia, Chile, Kolumbia czy Gwatemala stawiają w stan oskarżenia, a nawet posyłają do więzienia prominentnych polityków i biznesmenów.\nW regionie, w którym przez lata elity polityczne i ekonomiczne były bezkarne, to coś na kształt zmiany tektonicznej. Jeśli ta presja społeczna i sądowa się utrzyma, co wydaje się prawdopodobne, mogą powstać warunki, w których uda się wiele innych reform.\nOd powrotu do rządów demokratycznych w latach 80. i 90. wiele krajów latynoamerykańskich po cichu stara się wzmocnić polityczne systemy równoważenia władzy, poczynając od zwiększania uprawnień władz legislacyjnych do analizy budżetów i monitorowania wydatków, po większe możliwości sądowego ścigania złożonych przestępstw finansowych. Kilka krajów wprowadziło niedawno lepsze zabezpieczenia przed unikaniem płacenia podatków i praniem pieniędzy. A niektóre próbują zreformować policję i bardziej strategicznie walczyć z przemytem narkotyków oraz zorganizowaną przestępczością.\nTego rodzaju mało efektowne zmiany rzadko stanowią temat, który trafia na czołówki mediów. Ale są niezbędne, by zbudować zaufanie do instytucji publicznych, które z kolei jest podstawą postępu gospodarczego. Na razie brak zaufania do instytucji nie tylko zniechęca do długoterminowych inwestycji, zmusza także blisko połowę drobnych przedsiębiorców w Ameryce Łacińskiej do funkcjonowania w szarej strefie gospodarczej, a więc unikania prawa i podatków, które ich zdaniem są nakładane nieuczciwie. W czasie, kiedy powolny wzrost światowej gospodarki i spadające ceny surowców wymagają gwałtownego wzrostu wydajności, gospodarki Ameryki Łacińskiej nie mogą sobie pozwolić na takie kuśtykanie.\nWybrani demokratycznie latynoamerykańscy politycy przeważnie rozumieją to przesłanie i starają się przyłączyć do inicjatyw promujących dobre zarządzanie, np. Open Government Partnership. Czas, by podobne stanowisko zajął też sektor prywatny, który zbyt często tolerował korupcję jako nieunikniony koszt prowadzenia biznesu. Jeśli regionalni politycy i biznesmeni dołączą do chóru protestujących przeciw korupcji, Ameryka Łacińska może definitywnie zerwać z przeszłością, a wszyscy obywatele będą mogli liczyć na uczciwe stosowanie rządów prawa, co pozwoli każdemu w pełni się realizować.\nLuis Alberto Moreno jest prezesem Inter-American Development Bank w Waszyngtonie.


• ornament green długie kolczyki z maleńkimi agatami - pracownia\n♡biżuteriakolczykiornament green - długie kolczyki z maleńkimi agatami\nPracownia miedzi - zielony agat kolczyki\nzielony agat kolczyki długie\nhippie kolczyki wiszące\nboho kolczyki z miedzi\nkolczyki-z-miedzi kolczyki-wiszące kolczyki-długie boho-kolczyki hippie-kolczyki zielony-agat zielone kolczyki brązowe kolczyki\nArabeska - kolczyki z miedzi i żółtych agatów. Piękne zdobione kolczyki wykonane z miedzi, Mają formę sztyftów56,00 zł szybka wysyłkaW błękicie - kolczyki kolorowe. Wesołe kolczyki, stworzone od podstaw ręcznie z miedzi, 5,4 cm, 1 cm, Polecam35,00 zł\nDrop - kolczyki sztyfty z miedzi. Maleńkie kolczyki sztyfty stworzone od podstaw ręcznie, Minimalistyczne i delikatne39,00 zł Duet - kolczyki z miedzi i jadeitów. Piękne kolczyki wykonane ręcznie z miedzi, Bigle antyalergiczne w kolorze antycznej miedzi88,00 zł


Piknik sportowy w Baćkowicach. Bawiły się całe rodziny, przyjechali zawodnicy z innych gmin [ZDJĘCIA] | Echo Dnia Świętokrzyskie\nPiknik sportowy w…\nPiknik sportowy w Baćkowicach. Bawiły się całe rodziny, przyjechali zawodnicy z innych gmin [ZDJĘCIA]\nAnna Śledzińska 15 września 2020, 9:58\nPod hasłem „Baćkowice kochają sport”, na boisku Orlik przy Szkole Podstawowej w Baćkowicach, zorganizowano dla mieszkańców piknik połączony z turniejem sportowym. To już tradycja szkoły, która tego typu imprezy organizuje cyklicznie przed wakacjami. W tym roku, z związku z epidemią, termin musiał zostać przełożony na wrzesień.\nZmiana terminu nie wpłynęła w żaden sposób na organizację i frekwencję na imprezie. W ramach pikniku sportowo- edukacyjno- zdrowotnego „Baćkowice kochają sport”, odbył się turniej piłki nożnej o Puchar Wójta Gminy Baćkowice Mariana Partyki.\n- Wzięło w nim udział sześć drużyn wywodzących się nie tylko z gminy Baćkowice, ale i Starachowic, Krajna oraz Iwanisk. Główne trofeum czyli Puchar Wójta wywalczyła drużyna z Krajna, drugie miejsce zajęła drużyna pod nazwą Dino Rino, godnie broniąca honoru Baćkowic. Miejsce trzecie przypadło zespołowi GKS Iwaniska- informuje Małgorzata Czerwińska, jedna z organizatorek pikniku.\nWyróżnienie indywidualne dla Króla Strzelców otrzymał Ryszard Krawczyk z Krajna. Najlepszym Bramkarzem został Łukasz Murdza z Iwanisk, Najlepszym Piłkarzem Mateusz Partyka z Krajna.\nPokazowy mecz rozegrali młodzi adepci futbolu z AP z Baćkowic. Wysokimi umiejętnościami na boisku zachwyciła wszystkich Natalia Brodawka.\nW ramach projektu „Wydłużanie aktywności zawodowej pracowników JST w gminach Baćkowice i Waśniów”, współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego, odbyły się pokazy sprzętu oraz zabiegów rehabilitacyjnych.\nUczestnicy pikniku mogli skorzystać z porady fizjoterapeuty, badania właściwej postawy ciała, mierzenia masy ciała czy obliczenia własnego BMI. Dla najmłodszych dostępna była strefa zabaw- dmuchany zamek, bańki mydlane, gry i zabawy o tematyce zdrowotnej z animatorkami.\nDla wszystkich aktywnych uczestników zmagań sportowych organizatorzy zapewnili kiełbaski z grilla, co oprócz wyśmienitej, słonecznej pogody podkreślało piknikowy charakter imprezy.


8 inspirujących pisarek na 8 marca - Niespodziegadki\nChimamanda Ngozi Adichie Ken Bugul Virginie Despentes Tove Jansson Elfriede Jelinek Scholastique Mukasonga Agneta Pleijel Susan Sontag\nWszyscy wokół świętują Dzień Kobiet: panowie dają paniom tulipany i goździki, kina zapraszają na kobiece seanse, a w Biedronce podobno z tej okazji ma być przecena na książki Katarzyny Bondy. Niespodziegadki też świętują: z okazji 8 marca prezentujemy Wam sylwetki ośmiu inspirujących pisarek!\nNigeryjska autorka pisząca powieści, opowiadania i non fiction. Zakochałyśmy się w jej tekstach niemal od razu. Pierwsze opowiadanie, pierwsza strona – i już jesteśmy kupione. Adichie pisze z lekkością, dzięki czemu jej teksty czyta się szybko i przyjemnie, choć poruszane w nich tematy wcale nie należą do łatwych. A i sama proza, choć tak przyjemna w odbiorze, sporo wymaga od czytelnika. Autorka bawi się z nami, podsuwając różne tropy, z potem ich nie rozwijając, wywołując skojarzenia, które potem okazują się błędne, pokazując obrazy, które wcale nie muszą być tym, czym nam się z początku wydają. U Adichie wszystko jest ulotne, nieuchwytne, niepewne. Każdy tekst kończy się w idealnym momencie, pozostawiając palące uczucie niedosytu i każąc nam błagać o więcej.\nPowiedzieć o Susan Sontag, że to zdolna pisarka i eseistka, to jak stwierdzić, że Mozart był dobrym kompozytorem. Autorka słynnego Przeciw interpretacji to jeden z najwybitniejszych umysłów naszych czasów. To, że wciąż nie napisałyśmy o niej na Niespodziegadkach, da się w prosty sposób wyjaśnić: jej intelekt sprawia, że czujemy się małe jak mrówki. Niezależna, bezkompromisowa, pełna pasji – w życiu prywatnym i zawodowym. Nie bała się iść pod prąd i przeciwstawiać obowiązującym normom. W wieku 17 lat wyszła za mąż i urodziła syna, osiem lat później się rozwiodła; przez ponad dwadzieścia lat (do swojej śmierci) związana była z Annie Leibovitz. Jej eseje i artykuły nie mają sobie równych – nikt tak jak ona nie potrafił przewidzieć kierunku zmian zachodzących w kulturze i sztuce. Przez jej dzienniki prawie wpadłyśmy kiedyś pod tramwaj – prawdopodobnie nigdy nie będziemy nawet w połowie tak mądre jak Sontag jako szesnastolatka.\nTej kobiecie nie chcielibyście podpaść. Virginie Despentes to ostra babka tworząca bezkompromisową prozę. Bystra obserwatorka, pokazuje świat takim, jakim go zastaje, bez upiększeń i wygładzania. Nie boi się ubrudzić sobie rąk, a jej powieści są mocne i prawdziwe. Ciekawostka: otwarcie przyznaje się do tego, że pracowała kiedyś jako prostytutka. Pisała też opisy do filmów porno. Niektórych może to oburzyć lub zniechęcić, lecz dla nas to czynnik, który sprawia, że jej proza jest tak autentyczna. Tym, którzy głoszą pogląd, że literatura francuska chyli się ku upadkowi, Despentes pokazuje środkowy palec. A tym, którzy mówią, że kobieta ma leżeć, pachnieć i być piękna – dwa środkowe palce.\nAustriacka powieścio- i dramatopisarka, laureatka Nagrody Nobla w dziedzinie literatury. Decyzja Akademii wzbudziła sporo kontrowersji, bo Jelinek to skandalistka. Piekielnie inteligentna i ostra jak brzytwa, genialnie demaskuje społeczne absurdy, z przenikliwością opisuje i ośmiesza współczesny świat. Żongluje emocjami – w jednej chwili sprawia, że wybuchasz śmiechem, by za moment dźgnąć cię prosto w serce. Eksperymentuje z formą, a dzięki muzycznemu wykształceniu potrafi sprawić, że jej historie są płynne i melodyjne. Choć nie boi się unurzać w tym, co brzydkie i chore, jej proza pozostaje wyrafinowana. Czytanie jej powieści zawsze jest dla nas źródłem wybornego, rozkosznego cierpienia.\nCi, którzy podczytują nas od jakiegoś czasu, wiedzą, że nie ominiemy żadnej okazji, żeby wspomnieć o Agnecie Pleijel. Proza tej szwedzkiej pisarki totalnie nas oczarowała i wiele byśmy dały, żeby wskoczyć w kapsułę czasu i przenieść się w przyszłość, w dzień, w który na polskim rynku wydawniczym ukaże się przekład kontynuacji Wróżby. Dlaczego nie wyobrażamy sobie naszej listy inspirujących autorek bez tego nazwiska? Bo oprócz literackiego talentu, Pleijel ma jeszcze odwagę, by przypominać, że w feminizmie nie chodzi o to, by kobiety przejęły męski sposób bycia, ale by miały być prawo takie, jakie chcą być – również wrażliwe i emocjonalne. „Jeżeli nie da się opisać dorastania dziewczynki jako uniwersalnego dorastania, to najwyraźniej mamy problem” – stwierdza pisarka w jednym z wywiadów, a my w pełni się z nią zgadzamy.\nPokochałyśmy ją jako małe dziewczynki, bo podarowała nam wspaniałe Muminki, w pełni doceniłyśmy – zupełnie niedawno, kiedy sięgnęłyśmy po Córkę rzeźbiarza i jej pozostałe utwory „dla dorosłych”. Że była nie tylko wyjątkowo utalentowaną pisarką i rysowniczką, ale też silną, odważną kobietą, dowiedziałyśmy się, czytając jej biografię i listy. Marzyła o świecie bez przemocy, wolność i sztukę uważała za najwyższe wartości i była gotowa wszystko dla nich poświęcić. Świadomie zrezygnowała z macierzyństwa, nie chcąc „sprowadzać na świat dzieci, które zabije jedna z przyszłych wojen”. Nie bała się wiązać z kobietami w czasach, kiedy w Finlandii groziło jej za to więzienie. Czterdzieści lat swojego życia spędziła z ukochaną Tuulikki Pietilä, którą upamiętniła w Zimie Muminków jako sympatyczną Too-tiki.\nKen Bugul w języku wolof oznacza tę, której nikt nie chce. Pod tym pseudonimem ukrywa się pochodząca z Senegalu Mariétou Mbaye. Jej powieści są jedyne w swoim rodzaju – czytając je, niemalże wpada się w trans. Francuskojęzyczna autorka nie boi się sięgać po wątki autobiograficzne. W Widzianym z drugiej strony w przejmujący sposób opisała historię swojej rodziny. Jej życiorys z powodzeniem mógłby posłużyć za filmowy scenariusz. Przyszła na świat jako córka 90-latka. Kiedy miała 5 lat, została porzucona przez matkę. Jako młoda dziewczyna przeprowadziła się do Brukseli i szybko wpadła w narkotyki. Wyrzucona na bruk przez partnera, który przez wiele miesięcy się nad nią znęcał, postanowiła wrócić do Afryki i została dwudziestą ósmą (tak!) żoną marabuta – muzułmańskiego przywódcy duchowego. Ba! Mówi nawet: „gdyby nie ten harem, dzisiaj bym już nie żyła!”. Teraz jest niezależną kobietą prowadzącą własną firmę. I pisarką, którą bez wahania wpisujemy na listę najbardziej inspirujących i utalentowanych!\nW Polsce znana od niedawna dzięki powieści Maria Panna Nilu, za granicą Scholastique Mukasonga jest cenioną i nagradzaną pisarką. Choć od ponad dwudziestu lat mieszka i publikuje we Francji, jej twórczość nierozerwalnie łączy się ze wspomnieniami z Rwandy, gdzie Mukasonga dorastała, obserwując konflikt etniczny między Hutu i Tutsi. W swoich powieściach, choć bez wątpienia naznaczonych piętnem cierpienia i lęku, nie uderzaja w łzawe tony i nie szuka współczucia. To poważna (choć niepozbawiona humoru) proza najwyższej jakości. Mamy nadzieję, że wkrótce na rynku pojawią się kolejne przekłady na język polski!\nZa mało? Sprawdź niespodziegadkowy cykl #girlpower: o książkach pisanych przez kobiety, lecz nie dla kobiet. Dla ludzi.\nJak zawsze udało Wam się mnie zainspirować i wydłużyć moją listę „must read”. Właśnie zabieram się do przeczytania czegoś autorstwa Chimamandy Ngozi Adichie. Co polecacie na początek? Sontag, wiadomo, inteligencja, która powala i zachwyca. A „pani od Muminków” długo się opierałam, ale skoro nawet Wy zachęcacie to chyba rozważę ponownie ewentualną bliższą znajomość.\nCieszymy się ogromnie! 🙂 My przygodę z Chimamandą Ngozi Adichie zaczęłyśmy od książki „To coś na Twojej szyi” i z perspektywy czasu stwierdzamy, że to była całkiem dobra wprawka. Może Tobie też się spodoba?\nA „panią od Muminków” koniecznie musisz poznać bliżej! To naprawdę superbabka jest! Nie dość, że świetnie pisze, to jeszcze zachwyca życiową postawą. Gdybyśmy mogły cofnąć czas, to nie zwlekałybyśmy tyle z przeczytaniem jej biografii i poznaniem niemuminkowej twórczości!


Jak się rozpieszczać podczas okresu? TRIKI, które uśmierzają ból, odprężają, koją nerwy | Papilot\nJak się rozpieszczać podczas okresu? TRIKI, które uśmierzają ból, odprężają, koją nerwyJak się rozpieszczać podczas okresu? TRIKI, które uśmierzają ból, odprężają, koją nerwy\nzdrowie ginekolog aktywność fizyczna próg odczuwania bólu medytacja i joga\nAktywność fizyczna doskonale poradzi sobie ze stresem, również tym, który jest spowodowany miesiączką. Biegając, spacerując lub gimnastykując się na siłowni szybko zniwelujesz napięcie organizmu i ukoisz nerwy.\nOdczuwanie bólu i stresu zmniejszają również medytacja i joga. Trzeba jednak wiedzieć, jak ćwiczyć, by trening odnosił najlepsze skutki. W artykule Rozluźniają & niwelują ból: Ćwiczenia na trudny czas okresu podpowiadamy, które pozycje jogi są najbardziej efektywne.\nNiektóre kobiety podczas okresu stosują także aromaterapię. Olejek lawendowy, rozmarynowy i majerankowy to najlepsze połączenie.\nW czasie „trudnych dni” zazwyczaj miewamy kulinarne zachcianki, zwłaszcza jeżeli chodzi o słodycze. Zamiast jednak sięgać po niezdrowe przekąski, takie jak chipsy, czy ciastka, lepiej skusić się na kawałek czekolady. Najzdrowsza będzie oczywiście ta gorzka, która nie tylko korzystnie wpływa na serce, neutralizuje wolne rodniki i dostarcza naszemu organizmowi magnezu, żelaza i potasu, ale również stymuluje produkcję endorfin. A te, jak wiadomo, skutecznie poprawiają nastrój.\nNie bez przyczyny uważa się, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wszelkie dolegliwości. Podobnie jak gorzka czekolada podnosi on bowiem poziom endorfin we krwi, dzięki czemu u osoby śmiejącej się automatycznie zostaje podwyższony próg odczuwania bólu. Następnym razem, kiedy dostaniesz okres, nie odcinaj się zatem od świata, tylko zaproś przyjaciółkę na oglądanie filmów i wspólnie pośmiejcie się z jakiejś komedii!\nAlex (Ocena: 5) 23.05.2013 15:43\nAnonim (Ocena: 5) 08.10.2012 22:41\nAnonim (Ocena: 5) 06.10.2012 19:18\nAnonim (Ocena: 5) 06.10.2012 15:00\nAnonim (Ocena: 5) 06.10.2012 03:33


Jasny podkład - zbiorczy cz II - Strona 11 - Wizaz.pl\n2012-03-05, 17:56 #301\nJa dziś mam na sobie Golden rose. Nie jest zły. Dobrze, że jest jasny, ale brak mu takiego tonu jak Alabaster. Ale potem postaram się kupić z Kryolana odcień TV White.\nAle powiem jedno - najlepsze do nakładania podkładu jest pędzel. Daje równą w miarę powierzchnię, do której można dokładać.\nJa lubię pędzlem a potem wklepać palcami\nMi brakuje żółtków w podkładach, ach, marzenie ściętej głowy.\nZauważyłam, że najjaśniejsze idą w róż...\n2012-03-05, 23:51 #302\nA byłabyś w stanie go porównać do porcelanki Gosha albo jakiegoś Colorstaya?\nAż dziś zaszłam z tego wszystkiego do Douglasa i spytałam o Flormar - podobno jest w stacjonarnych, owszem, tylko że wybranych\nDo Gosha nie, ale jest jaśniejszy niż 110 Colorstay'a . No i chłodniejszy niż N1 True Match.\n2012-03-06, 07:15 #303\nja ostatnio odkryłam flormar,mają jasne podkłady! planuję kupić w najbliższej przyszłości to i jakiś swatch będzie\na jaki kolor planujesz kupic? ja waham sie pomiedzy 103 a 102 nie wiem który bardziej żółty\n2012-03-06, 08:47 #304\nPamiętam, że Flormar widziałam chyba w Gdańsku w galerii bałtyckiej czy czymś takim ale nie miałam czasu macać. Dermika okazuje się zbyt ciepła, żółta. Kolejna kasa wywalona i tak wróciłam do kwiatowego burżuja A szkoda bo właściwościami dermika mi odpowiada.\n2012-03-06, 20:38 #305\nhmmm...byłam dzisiaj u dermatologa i od jutra zaczynam swoją walkę z cerą... będe na antybiotykach i roztworze oraz żelu punktowym.. czy mimo to mogę się malować, czy odstawić podkłady na czas leczenia? kurczę, nie zapytałam o to lekarza... ;/\n2012-03-06, 20:44 #306\nJa bym odstawiła wszystkie maziajstwa do twarzy.\n2012-03-07, 12:39 #307\njeżeli podkład, puder etc. cię nie zapycha to chyba nie musisz z nich rezygnować, w każdym razie ja nie rezygnowałam bo nie widzę powodu\n2012-03-08, 15:26 #308\nJeśli gdzieś już było,to przepraszam - ale mam takie pytanie: na jakim poziomie jest mniej więcej kolor 1C1 Shell EL DW?I jakby któraś z Was miała swatcha/wiedział o swatchu,to czy mogłaby wkleić/podać link?\nJa bez make-up'u wyglądam żółto (to chyba kwestia tłustości,porów i co tylko),ale jak się pomaluję żółtawym,to wyglądam na chorą,normalnie jakbym żółtaczkę miała,najmniejsza ilość żółci w podkładzie to powoduje\nObecnie używam Flormar Mat Touch Porcelain Ivory - pisałam o nim na KWC,jest bardzo jasny,na poziomie Dermacolu 208,tylko odrobinkę różowszy,ale minimalnie.Po wyciśnięciu wygląda jak kolor dla Świnki Piggy,ale wtapia się cudownie i daje porcelanowy efekt,ale bez straszliwej maski.Poza tym L'Oreal Infaillible Porcelain,ewentualnie Dermacolu 208.I w jakiej mniej więcej tonacji jest Illamasqua Rich Liquid nr.105,jeśli ktoś się orientuje?\n2012-03-08, 15:59 #309\nja będę celować w 105 z Flormaru,wydaje się najjaśniejszy. Wybiorę się po próbkę (babka mi powiedziała,żebym przyszła ze swoim słoiczkiem to mi odleje ) i wrzucę wam swatcha\n2012-03-08, 19:34 #310\nI w jakiej mniej więcej tonacji jest Illamasqua Rich Liquid nr.105,jeśli ktoś się orientuje?\nSwatch : http://wizaz.pl/forum/attachment.php...4&d=1317925944\nShell nie jest super jasny; jest ciemniejszy niż np. ivory revlona...\nCo do Illamasqua to 105 to biel z szczyptą różu. A więc kolor chłodny. Nie da się go nałożyć w dużej ilości na twarz, bo efekt Edward Cullen gwarantowany .\n2012-03-08, 20:05 #311\nDzięki wielkie Grrr,a tak się wyśmienicie zaczaiłam na Shell,na stronie EL wygląda jak biały prawie,ale już chyba się powinnam nauczyć,że to nijak się ma do rzeczywistości:P Co do Illamasqua,to taa,z moim świeceniem byłby Edward na całego:P Chyba się wybiorę po próbki po prostu,bo boję się,że 115 już będzie za ciemny.105 może i nawet mógłby być,bo jeszcze nigdy,dosłownie nigdy,nie używałam podkładu,który by mi się nie utlenił z 1-2 tony.A potrzebuję czegoś pancernego,bo wilgoć,sebum i problemy skórne:/\n2012-03-08, 20:38 #312\n2012-03-08, 21:01 #313\nAch,już rozumiem,strona esteelauder.co.uk pokazuje Shell jako zupełnie inny kolor niż esteelauder.com,co za smętne pokraki,że mnie tak nabrali;(\nJak dopadnę jakieś próki,to wkleję swatcha,jeśli to kogoś interesuje,ale raczej po weekendzie.\n2012-03-09, 07:43 #314\nA z jakiego makijażu korzystasz? Wiadomo, są marki i składy lepsze i gorsze- lepiej odstawić to, co by Cię mogło zapchać lub podrażnić, bo nie wiadomo jak Twoja skóra będzie reagowała na zewnętrzne specyfiki.\nJa antybiotyków nie polecam, zafundowały mi grzybicę języka z którą walczyłam kilka lat, poza tym a) jeśli masz zmiany zapalne, a nie masz zmian niezapalnych, to antybiotyki zadziałają tylko doraźnie zmniejszając stan zapalny w organizmie, powinnaś raczej zadziałać wewnętrznie- zbadać hormony, upewnić się, że nie masz jakichś niedoborów, albo alergii/ nadwrażliwości pokarmowej, bo jeśli w którymś z tych leży przyczyna, to oczywiście antybiotyki Ci nie uzupełnią niedoborów itd.\nb) jeśli masz zmiany otwarte które się zakażają, to wewnętrzne stosowanie antybiotyków też działa doraźnie, bo morduje tylko te bakterie, które akurat trafiły do organizmu i minimalizują aktywność obronnę organizmu, natomiast jak tylko je odstawisz nadal przecież będziesz miała styczność z tymi bakteriami w otoczeniu i oczywiście znowu zacznie dochodzić do zakażenia, ponadto po co majstrować w całym organizmie i mordować Niezbędną florę bakteryjną przewodu pokarmowego, albo chociażby wprowadzać tam dysbiozę, tylko, żeby trafić do skóry?\nRozumiem jeszcze poniekąd antybiotyki wewnętrznie doraźnie dla osób, które mają opanowaną trądzikiem większą część ciała, np. plecy, bo tam trudno stosować specyfiki zewnętrzne, które przeważnie niszczą ubrania. Ale również tylko jako złagodzenie objawów przy jednoczesnym adresowaniu przyczyn zewnętrznych.\nAha, i póki bierzesz antybiotyki, postaraj się ograniczyć drożdże i łuskane orzechy (często źródło ukrytej pleśni) w jedzeniu, i bierz jakiś dobry probiotyk, pij kefiry itd., jeśli jesz nabiał, to Ci pomoże zminimalizować negatywny wpływ. I ciekawostka apropo nabiału, odtłuszczony ma pozytywną korelację z trądzikiem (w sensie, szkodzi) więc raczej pij pełnotłuste mleko i jedz twaróg, a unikaj białego sera odtłuszczonego i chudego mleka.\nGeneralnie bardzo serdecznie polecam http://www.acne.org/messageboard/ i podforum nutrition & holistic health. Dużo informacji, ale zacznij od wątku http://www.acne.org/messageboard/ind...r-skin-health/\nPrzepraszam, że się wtrącam, ale osobiście strasznie bym chciała trafić na to forum dziesięć lat wcześniej...\nWracając do tematu, część dermów zakazuje stosowania makijażu, ale dla mnie to niewykonalne (straszne cienie pod oczami, rozszerzone pory, naczynka pod oczami...), ale przekonałam się, że część lekarzy działa jak część idealistów, którzy rezygnują z tłumaczenia pewnych idei jak po raz setny spotykają się rażącym brakiem zrozumienia i zainteresowania, i po prostu nie chciał Ci robić katalogu składników, których powinnaś unikać. Więc jeśli są to dobre jakościowo, neutralne kosmetyki, to sobie nie żałuj\n2012-03-09, 12:44 #315\nJa nie odstawiałam bo bym się nie pokazała bez. Jeśli masz odwagę to oczywiście lepiej ale jeśli nie masz to nie jest to konieczne.\n2012-03-09, 13:47 #316\nAntybiotyki nie działają przeciwzapalnie, a bakteriostatycznie, albo bakteriobójczo. Pewnie na trądzik zapisali tetracyklinę, to bakteriostatycznie. I jeśli trądzik powoduje bakteria to antybiotyk jak najbardziej pomoże. Tylko najlepiej byłoby wykonać posiew, jaka bakteria, antybiogram, na co wrazliwa,żeby nie jeśc antybiotyku bez sensu. I probiotyki zażywać po około 2h godzinach PO antybiotyku, a nie razem czy przed. I masz rację, powinni nas bardziej badać, bo wiem że dermatolodzy w większości właśnie na oko, tetralysal albo unidox, a okazuje się potem,że to wina hormonów na przykład. Moja jeszcze kazała mi się opalać, przy tetracyklinach\nJa się też malowałam normalnie, o ile porów nie zatyka itp to nie jest koniecznie rezygnować. A jaki masz ten rozwtór i punktowo co?\nCzas edycji: 2012-03-09 o 13:45\n2012-03-09, 14:18 #317\nmam juz podklad Flormaru Perfect Coverage nr 102 ale neistety okazał sie za ciemny na teraz - bedę musiala sie go pozbyc a kupic jaśniejszy - b. dobrze kryje , fajna konsystencja.\n2012-03-10, 12:59 #318\ndziękuję wam dziewczyny za odpowiedzi... była to moja pierwsza wizyta u dermatologa no i nie pytałam o kilka rzeczy..\noczywiście obejrzał moją buźkę "pod światło", sprawdził czy nie mam czegoś na dekolcie, czy plecach, ale mam tylko twarz zasyfioną.\na co do tego co mi przepisał to mianowicie:\nUnidox, Visaxinum, Vitaminum PP, roztwór: Zineryt, a żel: Metronizadol Jelfa\npodkład jaki używam to obecnie Revlon, zamiast korektora Vichy, a puder transparentny Dermacolu\n2012-03-10, 14:10 #319\nPamiętam moją derm od siebie z dziupli - patrzyła na to, że mam trądzik, a nie na to, że mam ŁZS Przyznam, że to draństwo jest znacznie gorsze - schodząca płatami, zaczerwieniona, swędząca, przetłuszczona skóra z wysypem\nWidziałam zdjęcia z bliska (dopiero się niedawno dopatrzyłam) od mojej makijażystki - wyglądałam tak, że trzeba torbę na głowę założyć Istny koszmar. Dlatego wracam do bardzo kryjących podkładów..\nCzas edycji: 2012-03-10 o 14:13\n2012-03-10, 18:27 #320\nJa mam też łzs, szczególnie dokuczliwe jest dla mnie na skórze głowy..\nMogę z czystym sumieniem polecić ten BB. Kryje przyzwoicie, trwałość w porządku. Rozszerzonych porów niestety w magiczny sposób nie ukrywa, ale i tak jestem zadowolona. Testuję już chyba ponad 2 tygodnie. Drażni mnie to,że czasami mi się pięknie wtapia, a czasami ciut za ciemny. Ale na poziomie "widzę to ja, a nie inni" więc spoko.\nOczywiście bardziej opłaca się zamówić na ebay.\n2012-03-10, 18:29 #321\nAgusia - dla mnie najbardziej też - mam bardzo kłopotliwą pielęgnację - tylko kosmetyki zgodne z ortodoksyjną Curly Girl, bez SLES się dla mnie nadają. Cały czas to draństwo swędzi, przetłuszczają się masakrycznie. Już sama nie wiem co robić Choć twarz czasem wygląda jak po wojnie II światowej z bombą na Hiroszimę i Nagasaki - czyli koszmarnie\n2012-03-10, 18:35 #322\nJa oczywiście myję włosy co dzień. Mam długie, do talii. U mnie jest różnie z tymi szamponami. Dość dobrze sprawdza się Alterra, chociaż tu po 2 tygodniach mycia zaczyna swędzieć. Świetnie się sprawdził, o dziwo, szampon Evy natury z czarną rzepą, myłam nim jakieś 1,5 miesiąca i dopiero się odwidziało skórz głowy, zaczęły się tłuścić na potęgę+ łupież. Myłam też Catzy do włosów przetłuszczających się, podobna historia co szampon Evy. Bardzo łagodne szampony mi nie służą, bo obciążają moje i tak ciężkie włosy. Teraz testuję ten: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,46...ive-henna.html\nJak na razie po jednym myciu wrażenia pozytywne. Hipp mnie tak podrażnił strasznie, sodium chloride chyba nie lubię. Po babydream tez się drapałam\nWydaje mi się, ze w moim wypadku fajnie byłoby myć tydzień jednym łagodnym, bez sls , tydzień drugim, mocniejszym szamponem.\nNajlepszy był szampon Carrefour Bio. Też miał Ammonium Laurenth Sulphate. Kosztował 7 zł i był baaaaardzo wydajny, buteleczka spokojnie na miesiąc. Myłam z nim chyab pół roku bez zmiany, skóra go kochała I przestali prosukować\n2012-03-10, 18:48 #323\nJa swoje też zaczęłam myć codziennie odkąd urosły, jednak lepiej to wygląda.. Niby schodzi trochę czasu, ale w sumie skoro mam czuć się lepiej , bo wiem, że włosy dobrze wyglądają to czemu nie\n2012-03-10, 18:51 #324\nchochlik, dla mnie to też nie byłby problem, mycie codziennie. Spoko. Ale jak mam atak łzs to umyte wieczorem, drugiego dnia około 12 już są paskudne. No i najgorsze to swędzenie, wypadają wtedy, ble.\n2012-03-11, 08:33 #325\nNie mam ŁZS, ale wiem, o czym piszecie, bo bardzo długo miałam straszliwy łojotok... Mycie włosów codziennie, i koniecznie rano, bo i tak jeśli gdzieś wychodziłam wieczorem musiałam umyć drugi raz, a umyte przed snem rano były nieświeże ;( Przez to bardzo długo miałam krótkie włosy, a przy generalnie nieco chłopięcych rysach i całkiem chłopięcej figurze (która pozostała do dziś). Natomiast próby leczenia trądziku na plecach isotrexinem dały mi doświadczenie, jak to jest, jak całe ciało swędzi i szczypie na raz i nic się z tym nie da począć. A zmarszczki mimiczne mam od 18 roku życia, mimo, że mimikę mam bardzo ubogą, a siedząc w domu w tamtym okresie i ukrywając się przed ludźmi i tak nie miałam za dużo okazji na ekspresję. Dziękuję, nadtlenku benzoilu.\nCzęść antybiotyków wykazuje oprócz właściwości bakteriobójczych, właściwości przeciwzapalne. Erytromycyna jest stosowana zewnętrznie na trądzik, nie mam za bardzo czasu szukać dalej, ale jestem przekonana, że część doustnych antybiotyków popularnych na trądzik również.\n2012-03-11, 09:07 #326\nWiadomości: 22 474\nZawsze tak robię - Same palce nie są tak dokładne, a gąbka żre A tak - wilk syty i owca cała. Podkład jest równo nałożony, cienka równa warstwa.\nMnie też ta guma - guar hydroxypropyltrimonium chloride nie służy Teraz mam nagietkowy płyn do kąpieli z serii dziecięcej - ma to draństwo i mnie podrażnia Znowu muszę wrócić do sprawdzonego niebieskiego z pompką - dzięki bogu, że jesteś Byłam w Rossie i widziałam, że malinowy tylko z serii Bonbini go nie zawiera Ale najlepsza impreza jest z Kopß bis zum Fuß washgel - czyli żel uniwersalny z Rossa.\nP.S. Jakby co to ja Podpis u "slodka_kicuni_17_wer a" sam na to wskazuje\nże osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie\nCzas edycji: 2012-03-11 o 09:12\n2012-03-11, 12:03 #327\nwiem że pisałyście o podkładach golden rose - który odcień zbliżony jest do 150buff ? chyba się skuszę bo ta darmowa wysyłka ze strony gr zachęca proszę o pomoc czy warto kupić ten podkład\n2012-03-11, 13:51 #328\nDziewczyny, oto 'słocze' podkładu Flormar Mat Velvet V203.\nSam podkad zaliczam do kategorii wielce 'kapryśnych'. Raz wygląda super, innym razem ciemnieje, warzy się i spływa. Z drugiej strony za 20 zł nie ma co się spodziewać cudów.\nJeśli chodzi o kolor, to jak wspominałam - niby brzoskwinia, ale na twarzy wybija wyraźne różowe tony. Żótki i oliwki powinny trzymać się z daleka od tego odcienia! Nawet dla mnie jest za różowy\n102_1313.jpg (43,6 KB, 61 załadowań)\n102_1315.jpg (37,8 KB, 38 załadowań)\n2012-03-11, 14:05 #329\nCzyli flomar to kolejna marka, która stosuje zasadę - jasne = różowe\nJa się zastanawiam przy mojej wariatce nad tym - http://www.kryolancitywarszawa.com.p...uct-flyer.html - wiem, że to kamuflaż no ale w końcu.. Odcień D61 Tu macie paletkę - http://www.kryolancitywarszawa.com.p...uct-flyer.html\nMam nadzieje, że to draństwo mi pomoże..\nPodejrzewam, że będzie pieruńsko wydajny.. Jeszcze tylko muszę mieć pędzel do korektora z Inglota i wreszcie będę mogła chodzić bez torby na głowie\nCzas edycji: 2012-03-11 o 14:06\n2012-03-11, 14:35 #330\nA chcesz go stosować punktowo, czy jak podkład na całą na twarz? Bo Kryolany są ciężkie. Chciałam przetestować Ultrafoundation, ale kobieta w sklepie poskąpiła mi próbek (!). W końcu kupiłam podkład w kompakcie i jest za ciężki na dzień. Nadaje się raczej na sesje zdjęciowe A że nie biorę udziału w takowych, podkład poszedł na wymiankę.


BlogoStrefa - nawe czaspismo dla blogerów i innych twórców. | Simply everything - blog lifestylowy\nZ okazji Dnia Miłośników Książek mam dla Was dobrą wiadomość. Grupa Polskich blogerek wydała pierwszy numer czasopisma Blogostrefa dla twórców takich jak blogerzy, vlogerzy i nie tylko. Znajdziecie tam mnóstwo ciekawych informacji o tym jak zaistnieć w internetowym świecie. Dowiecie się jak doskonalić umiejętność pisania ciekawych tekstów, jak robić piękne zdjęcia i wiele, wiele więcej.


Mysłowice banery reklamowe (projekt i druk) drukarnia Advanced\nBanery reklamowe Economy Mysłowice\nBanery reklamowe są powszechnie znaną formą reklamy. W większości użytkowane do promowania produktów lub wykonywanych usług w mniejszych miejscowościach np. Mysłowice. Tam, gdzie ludzie się znają banery reklamowe są wstępem do marketingu szeptanego. Już po kilku dniach można usłyszeć "kątem ucha" czyje to banery, co to za osoba/firma i co oferuje. Banery są odporne na warunki atmosferyczne. Można je umieszczać dosłownie wszędzie. Na budynkach, rusztowaniach, szyldach, przystankach czy płotach sąsiadów. Równie dobrze banery reklamowe mogą posłużyć do oznaczenia punktu sprzedażowego, czy miejsca wykonywanych usług. Za przykład mogą posłużyć banery z oznaczeniem "Warsztat samochodowy Mysłowice" lub "Salon Fryzjerski Mysłowice" czy "Zakład Stolarski Mysłowice".\nJeśli nie masz swojego projektu graficznego a potrzebujesz reklamy takiej, jak banery skontaktuj się z nami. Wykonamy banery reklamowe do Mysłowice. Napisz, co chcesz umieścić na banerze reklamowym, tj. logo, nazwa firmy, napisy czy zdjęcia. Przygotujemy propozycje graficzne banerów, które odeślemy do Ciebie drogą mailową. To najszybsza droga, aby banery reklamowe pojawiły się w Mysłowice.\nBanery reklamowe Mysłowice produkowane są wg powyżej podanych terminów. W zależności od rozmiarów banerów oraz ich ilości banery reklamowe Mysłowice jesteśmy w stanie produkować już od 2dni roboczych. Przesyłki do Mysłowice organizowane są kurierem tuż po wyprodukowaniu banerów. Współpracujemy z kurierami GLS, UPS oraz DPD.


Wydawnictwo Insignis Media - Książki i Ebooki - Księgarnia Ravelo.pl\nDmitry Glukhovsky (50)\nJeremy Clarkson (47)\nChristie Golden (45)\nRegina Brett (31)\nOliver Bowden (28)\nWalter Isaacson (25)\nRobert J. Szmidt (21)\nZoe Sugg (15)\nDenis Szabałow (13)\nWaldemar Piasecki (12)\nHanni Munzer (12)\nPeter Grimsdale (11)\nJon Ronson (10)\nŚWIAT WEDŁUG CLARKSONA (9)\nCeny od 20 - 50 zł (546)\nCeny od 300 zł (194)\nKsięgarnia Ravelo.pl › Wydawnictwo Insignis Media\nWydawnictwo Insignis Media z siedzibą w Krakowie od 2005 roku specjalizuje się w publikacjach fantastycznonaukowych, beletrystyce i literaturze faktu, ale także w książkach poradnikowych czy hobbystycznych. Jako jedyne w Polsce wydaje takich autorów jak Jamie Olivier i Jeremy Clarkson. Zajmuje się także popularną serią książek Dmitry’ego Glukhovsky’ego, którą rozpoczyna pozycja Metro 2033, i tym samym całym Uniwersum Metro 2033, w ramach którego ukazywały się powieści autorów fantastyki jak Denis Szabałow czy Robert J. Szmidt.\nKelly Weinersmith Zach Weinersmith\tInsignis Media, 13 marca 2020 oprawa miękka\nPrzezabawnie zilustrowana, pełna humoru i poszerzająca horyzonty książka o technologiach, które mogą odmienić nasze życie… lub wszystko popsuć! Bestseller „New York Timesa” Popularnonaukowa Książka Roku magazynów „The Wall Street Journal”? i „Popular Science” Doktor Kelly Weinersmith, uznana... więcej\nRaphael Bob-Waksberg\tInsignis Media, 13 marca 2020 oprawa miękka\nProsto od twórcy uwielbianego i docenionego serialu Netfliksa „BoJack Horseman”: bajecznie niebanalny zbiór opowiadań o miłości – najlepszej i najgorszej rzeczy we wszechświecie. Napisane z ciętym czarnym humorem – znakiem rozpoznawczym BoJacka Horsemana – opowiadania Boba-Waksberga doprowadzą... więcej\nRichard A. Knaak\tInsignis Media, 29 lutego 2020 oprawa miękka\nKiedy świat Azeroth był młody, podobni bogom tytani zaprowadzili w nim ład, kształtując jego lądy i morza. Ich wysiłki sprawiły, że Azeroth stała się wspaniałą krainą – taką, jaką ją sobie wyobrazili. I mimo że tytani już dawno odeszli, ich wizja przetrwała. Zwie się Szmaragdowym Snem – jest... więcej\nde Grasse Neil Tyson\tInsignis Media, 14 grudnia 2019 oprawa twarda\nJak będzie wyglądał kosmiczny koniec świata? Czy obce formy życia są takie, jak wyobraża je sobie Hollywood? I czy w ogóle istnieją? Co wspólnego z astrofizyką ma Złotowłosa z bajki o trzech niedźwiadkach? Woda w kosmosie, chaos w Układzie Słonecznym, niesamowite silniki galaktyk, spektakularna... więcej\nTyson Neil deGrasse\tInsignis Media, 7 grudnia 2019 oprawa miękka\nBestsellerowa „Astrofizyka dla zabieganych” Neila deGrasse’a Tysona w zupełnie nowym wcieleniu – niesamowity przewodnik po wszechświecie w kolorowej, ilustrowanej wersji dla młodszych czytelników. Czym są: materia, ciemna materia i antymateria? Co to jest supernowa i czy ma coś wspólnego z... więcej\nMichał Gaszyński\tInsignis Media, 7 grudnia 2019 oprawa twarda\nPoznaj najciekawsze budowle stworzone przez człowieka z nieznanej dotąd strony. Książka Niesamowite budowle to dająca do myślenia podróż przez światowe cuda architektury, których nie poznałeś w szkole. I to w sposób, jaki spodoba się wszystkim odkrywcom i ciekawym świata! Każda strona tej... więcej\nPiotr Wilkowiecki\tInsignis Media, 2 grudnia 2019 oprawa twarda\nOdkryj pasjonujące fakty i ciekawostki z całego świata! Daj się ponieść wyobraźni i przeżyj wspaniałą przygodę! Każda strona „Atlasu odkrywców“ to mnóstwo niebanalnych informacji o kulturze, historii, ekonomii, przyrodzie, geografii, wydarzeniach sportowych i wielu innych dziedzinach. Między... więcej\nJeremy Clarkson\tInsignis Media, 20 listopada 2019 oprawa miękka\nW listopadzie 2016 roku pewien prostolinijny prezenter popularnego programu telewizyjnego został najpotężniejszym człowiekiem na świecie. Niestety, nie był to Jeremy Clarkson, ale i tak wszyscy przecieraliśmy oczy ze zdumienia. Odkąd Jeremy po raz ostatni podzielił się z czytelnikami swoim... więcej\nCharlie. Arnopp Jason Brooker Annabele Jones\tInsignis Media, 20 listopada 2019 oprawa twarda\nOd dnia wbijającej w fotel premiery Czarne lustro przeistoczyło się w globalny fenomen. Charlie Brooker i Annabel Jones snują opowieść utrzymaną w stylistyce historii mówionej i zabierają nas w podróż po wszystkich dziewiętnastu filmach pierwszych czterech sezonów. Towarzyszą im głosy licznych... więcej\nAdam Kay\tInsignis Media, 15 listopada 2019 oprawa miękka\nIdą święta, gęsi przybierają na wadze, ale prawie półtora miliona lekarzy i pielęgniarek zatrudnionych przez NHS będzie musiało stawić się w pracy także w Boże Narodzenie. W tej książce (doskonałym prezencie dla wszystkich, którym zdarzyło się przekroczyć próg szpitala) Adam Kay wraca do swoich... więcej\nAnna Zamojska\tInsignis Media, 22 października 2019 oprawa twarda\nJako niespełna czternastolatka Anna dwa lata zmagała z doświadczaniem przemocy seksualnej ze strony osoby duchownej. Kilka lat później spisała swoje wspomnienia – świadectwo bólu, krzywd, ale i ogromnej nadziei. To opowieść o cudzie przetrwania. O chęci życia, która trwa nawet wtedy, gdy stopa... więcej


Jabłczan kreatyny Olimp TCM Xplode Olimp Sport Nutrition Sklep On-Line\nOlimp TCM Xplode to preparat kreatynowy w formie proszku. Odpowiedni skład chemiczny, wpływa na szybszą wchłanialność.\nKreatyna stworzona z myślą o jak najszybszym wchłanianiu. Wybierając ją, nie musisz przejmować się negatywnym działaniem soku żołądkowego na cząsteczki kreatyny – buforowana forma, w bardzo małym stopniu przemienia się w nieaktywną kreatyninę.\nOlimp TCM Xplode to preparat, który daje takie korzyści, jak\nłatwiejsze usuwanie substancji kwasowych z mięśni\nwspieranie odbudowy mięśni po treningu\nGłównym składnikiem preparatu TCM Xplode, jest zmikronizowany, idealnie oczyszczony jabłczan kreatyny, który bardzo dokładnie przebadano pod kątem czystości oraz aktywności biologicznej. Wybierając ten preparat, możesz łatwiej utrzymać pełną wydajność pracy mięśni. W skład tego preparatu, wchodzi także duża dawka witaminy D i witaminy B6, które pośrednio wpływają korzystnie na stan mięśni. Odżywka wyróżnia się stabilnym działaniem i wysoką przyswajalnością, dzięki czemu efekty jej stosowania, będą lepsze, niż innych form kreatyny.\nStosuj 2 porcje dziennie: 1 porcja bezpośrednio przed wysiłkiem i 1 porcja bezpośrednio po jego zakończeniu. 1 porcję (3,9 g proszku – 3/4 płaskiej łyżki stołowej) rozpuścić w 120 ml wody. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.\nCena podstawowa 82,00 zł Cena 77,00 zł


Sukienka Margaretta - Czarna\nSukienka Margaretta to połączenie stylu i wygody. Dopasowany klasyczny krój podkreśli kształty Twojego ciała. Do sukienki dołączony modny pasek. Wykonana z przyjemnego, lekkiego materiału. Pasuje na osoby noszące rozmiar od XS do M.\nSkład: 30% wiskoza, 30% poliamid, 25% modal, 10% elastan.\nSzerokość pod pachami: 45 cm (obwód x 2)(materiał elastyczny)


Rejsy wędkarskie jachtem m/y Szmugler Łeba\nAbrahama, 84-360 Łeba\nrejs 10 godzinny: 170.00 - od osoby\nwypożyczene uzbrojonej wędki firmy Konger: 20.00\nRejsy na dorsza fajne zwłaszcza z Panem Wieśkiem i Robertem. Dla mnie rewelka.\nOferta rejsu jachtem m/y Szmugler to propozycja dla zapalonych wędkarzy! Obejmuje ona rejsy wędkarskie oraz wyprawy na dorsza po Bałtyku. Organizatorzy na pokład jachtu mogą zabrać 21 osób. Jednostka cumuje w porcie przy ulicy Abrahama. W ofercie rejsu zawiera się: obsługa profesjonalnej załogi licencja wędkarska na połów ryb pełne morskie ubezpieczenie fachowe doradztwo dotyczące techniki połowu dorsza pomoc początkującym wędkarzom Dodatkowo: ciepły posiłek i napoje możliwość wypożyczenia uzbrojonej wędki Oferta firmy obejmuje kompleksową organizację pobytów wędkarskich dla grup zorganizowanych (z możliwością negocjacji ceny) oraz rejsy dla osób indywidualnych: 10 godzin – od 170 PLN od osoby. Istnieje również możliwość wyczarterowania jachtu wraz z załogą, zgodnie z indywidualnym zamówieniem klienta. Wyprawy wędkarskie na połów dorsza odbywają się przez cały rok – ale ze względów bezpieczeństwa tylko przy sprzyjających warunkach atmosferycznych. Uwaga! Podczas rejsu uczestnicy powinni mieć przy sobie dowód osobisty lub paszport. Jednostka może przekroczyć polskie wody terytorialne, co niesie prawdopodobieństwo poddania się kontroli granicznej. Oprócz rejsów wędkarskich firma oferuje również: nurkowanie morskie, rejsy rekreacyjne, czarterowe oraz rodzinne a także imprezy okolicznościowe.\nOferta rejsu jachtem m/y Szmugler to propozycja dla zapalonych wędkarzy! Obejmuje ona rejsy wędkarskie oraz wyprawy na dorsza po Bałtyku. Organizatorzy na pokład jachtu mogą zabrać 21 osób. Jednostka cumuje w porcie przy ulicy Abrahama.\nW ofercie rejsu zawiera się:\nobsługa profesjonalnej załogi\nlicencja wędkarska na połów ryb\npomoc początkującym wędkarzom\nmożliwość wypożyczenia uzbrojonej wędki\nOferta firmy obejmuje kompleksową organizację pobytów wędkarskich dla grup zorganizowanych (z możliwością negocjacji ceny) oraz rejsy dla osób indywidualnych: 10 godzin – od 170 PLN od osoby. Istnieje również możliwość wyczarterowania jachtu wraz z załogą, zgodnie z indywidualnym zamówieniem klienta.\nWyprawy wędkarskie na połów dorsza odbywają się przez cały rok – ale ze względów bezpieczeństwa tylko przy sprzyjających warunkach atmosferycznych.\nUwaga! Podczas rejsu uczestnicy powinni mieć przy sobie dowód osobisty lub paszport. Jednostka może przekroczyć polskie wody terytorialne, co niesie prawdopodobieństwo poddania się kontroli granicznej.\nOprócz rejsów wędkarskich firma oferuje również: nurkowanie morskie, rejsy rekreacyjne, czarterowe oraz rodzinne a także imprezy okolicznościowe.\nAbrahama 16, Łeba\nSienkiewicza 9, Łeba\nTurystyczna 9h, Łeba\nTurystyczna 9D, Łeba\nOlszewskiego 11, Łeba\nWróblewskiego 6, Łeba\nTadeusza Kościuszki 1, Łeba


Joshua zmasakrował Molinę! Ciężki nokaut w trzeciej rundzie (WIDEO) - Polsat Sport\nJoshua zmasakrował Molinę! Ciężki nokaut w trzeciej rundzie (WIDEO)\nAnthony Joshua (18-0, 18 KO) nie miał większych problemów ze znokautowaniem Erika Moliny (25-4, 19 KO) w głównej walce gali w Manchesterze. Anglik wygrał pojedynek już w trzeciej rundzie, broniąc pasa IBF wagi ciężkiej.\nZdecydowanym faworytem głównej walki w Manchesterze był oczywiście Anthony Joshua, który stanął do swojej drugiej obrony tytułu mistrza świata IBF wagi ciężkiej. Eric Molina z kolei po raz drugi poszukał szczęścia w walce mistrzowskiej i tym razem liczył, że skończy inaczej niż w starciu z Deontayem Wilderem (37-0, 36 KO). - Zabawię się z nim i rzucę lwom na pożarcie - powiedział Anglik.\nMolina walkę o mistrzostwo wywalczył po znokautowaniu Tomasza Adamka, co określił najważniejszym zwycięstwem w karierze. To jednak przeszłość i Amerykanin z meksykańskimi korzeniami skupił się tylko na nadchodzącym wyzwaniu. Ostatecznie jednak nie miał zbyt wiele do powiedzenia.\nPoczątek był spokojny ze zdecydowaną przewagą Joshuy. Molina w swoim stylu skupił się na balansie i unikach, szukając miejsca nad lewą ręką rywala. To mu się jednak nie udało, bo Anglik był cały czas skoncentrowany i spokojnie szukał swojej okazji.\nJoshua przeważał i w trzeciej rundzie było po walce. Najpierw panujący mistrz kapitalnie znalazł miejsce między barkiem a prawą ręką, kładąc Molinę na deski. Widać było, że "Drummer Boy" nie ma większych chęci na walkę, ale wstał, co nie było dobrym pomysłem. Joshua ruszył do wykończenia przeciwnika i po kilku sekundach było po wszystkim, bo sędzia musiał przerwać ten nierówny pojedynek.\nTeraz przed Joshuą trudniejsze wyzwania. 29. kwietnia 2017 roku zmierzy się z Władimirem Kliczką (64-4, 53 KO), który był obecny w Manchesterze i z bliska oglądał osiemnaste zwycięstwo Anglika.\nAnthony Joshua pokonał przez techniczny nokaut w trzeciej rundzie Erika Molinę.\nANTHONY JOSHUA ERIC MOLINA GALA W MANCHESTERZE


Bluzka z krótkim rękawem dla dziecka do 2 lat, kot w kropki, | Endo\nBluzka z krótkim rękawem dla dziecka do 2 lat, kot w kropki, porcelanowa\tN03G026_1\n24.90 zł\t10.90 zł10.90\nluźna trapezowa forma ze ściągaczem przy szyi, na ramieniu zapięcie na napy\nPorcelanowa bluzka z krótkim rękawem z podwinięciem dla małej dziewczynki. O luźnej, trapezowej formie, ze ściągaczem przy szyi i wykończeniem wewnątrz kontrastową lamówką. Zapinana na wygodne napy na ramieniu. Elastyczne szwy zapewniają pełen komfort noszenia i swobodę ruchów. Z przodu nadruk nawiązujący do motywu jednej z kolekcji Endo dla dziewczynki.\nBluzka z krótkim rękawem dla dziecka do 2 lat, kot w kropki, porcelanowa\t 24.90\t10.90\nZapytaj o produkt Bluzka z krótkim rękawem dla dziecka do 2 lat, kot w kropki, porcelanowa\nPoleć znajomemu Bluzka z krótkim rękawem dla dziecka do 2 lat, kot w kropki, porcelanowa


Czwarty prototyp rakiety Starship eksploduje podczas testu silnika | Urania - Postępy Astronomii\nCzwarty prototyp rakiety Starship eksplodował na stanowisku startowym. Rakieta wykonywała statyczny test silnika Raptor. Niedługo po jego odpaleniu eksplodowała, najprawdopodobniej powodując zniszczenia infrastruktury testowej.\n(Artykuł zaktualizowano 30.05 12:30 po dokładniejszym przeanalizowaniu materiału wideo ze zdarzenia)\n29 maja przeprowadzano test statyczny silnika Raptor na prototypie statku kosmicznego Starship. Był to już 5. test silnika na tym egzemplarzu statku. W ciągu najbliższych dni rakieta miała wykonać testowy skok na wysokość 150 m.\nNiestety tuż po testowym odpaleniu silnika doszło do wycieku w dolnej części pojazdu. Mógł to być ciekły tlen z dolnego zbiornika rakiety albo metan z instalacji naziemnej. Krótko po pojawieniu się wycieku Starship SN4 eksplodował, tworząc spektakularną kulę ognia.\nTo już kolejny zniszczony prototyp rakiety Starship, który nie doczekał się testowego lotu na niewielką wysokość. Poprzednio, 3 kwietnia Starship SN3 o bliźniaczej konstrukcji implodował podczas testów tankowania paliwa. SpaceX po czasie wyjaśnił, że przyczyną tamtej awarii było błędne wykonanie procedury testowej.\nStarship to górny stopień i jednocześnie statek kosmiczny superciężkiego systemu rakietowego Super Heavy - Starship, budowanego przez firmę SpaceX. Starship ma być systemem wielokrotnego użytku, wykorzystywanym do komercyjnego wynoszenia ładunków na orbitę oraz załogowych lotach poza bliskie otoczenie Ziemi. Dalszą ambicją jest wykorzystanie systemu do kolonizacji Marsa.\nParę miesięcy temu SpaceX opublikował pierwszą instrukcję dla klientów rakiety. Można tam przeczytać, że rakieta w wersji towarowej będzie w stanie wynieść na niską orbitę okołoziemską ponad 100 t ładunku, a na orbitę transferową do geostacjonarnej 21 t. W wersji z tankowaniem górnego stopnia na orbicie (czyli wymagającej dwóch lotów tego systemu) statek może zabrać ponad 100 t na powierzchnię Księżyca lub Marsa.\nW konfiguracji załogowej Starship ma zabierać ze sobą do 100 osób. Kabina załogowa będzie wyposażona w prywatne kabiny dla astronautów, duże wspólne przestrzenie, schron przeciw burzom słonecznym oraz galerię widokową.\nPierwszą testowaną konstrukcją był małoskalowy propotyp nazwany Starhopper. Wyposażono go w pojedynczy silnik Raptor i wykonał on w lipcu 2019 r. pierwszy skok na wysokość około 20 m. Kulminacją jego testów był przeprowadzony miesiąc później lot na wysokość około 150 m z lądowaniem w wyznaczonej strefie 100 m od miejsca startu.\nW ośrodku firmy Boca Chica w Teksasie i Cocoa na Florydzie powstawały pierwsze pełnoskalowe prototypy odpowiednio Mk1 i Mk2. Pod koniec 2019 roku SpaceX zdecydował się nie wykorzystywać Mk1 w próbach lotnych. Przeprowadził jedynie testy ciśnieniowe, które 20 listopada zakończyły się zniszczeniem rakiety. Następnie zawieszono tymczasowe prace w ośrodku Cocoa i skupiono się na ukończeniu budowy poprawionego projektu Mk3 w Boca Chica. Starship Mk3 został przemianowany na Starship SN1. 28 lutego podczas testów ciśnieniowych i ten prototyp uległ zniszczeniu.\nW marcu SpaceX kontynuował testy na prototypowym zbiorniku SN2. 8 marca testy ciśnieniowe zakończyły się powodzeniem.\nStarship SN3 został 29 marca zamontowany na stanowisku testowym. 3 kwietnia ten egzemplarz został utracony w teście.\nPo wybuchu Starshipa SN4, SpaceX przejdzie do testów kolejnego prototypu SN5, który jest już złożony. Na razie nie wiadomo jednak jak bardzo ten wybuch opóźni plany wykorzystania kolejnej rakiety.\nWięcej informacji wkrótce w tym artykule.\nNa zdjęciu: Starship SN4 z zamontowanym silnikiem Raptor. Zdjecie opublikował na Twitterze Elon Musk 4 maja br.\nAstronautyka 13 Maj 2021


Wątek: Prośba o sprawdzenie logów BVR\n09-10-2021, 17:49 #1\nJak w tytule - prośba o sprawdzenie logów.\nNie wiem, czy dobrze to zrobiłem, więc tym bardziej prośba o instrukcje.\nNiestety, nie mogę załadować na vaglogi, więc załączam plik z excela tutaj.\nEwentualnie pytanie, czy jeszcze jakieś bloki pomierzyć??\n11-10-2021, 15:23 #2\nNaprawdę, nikt nie pomoże?\n11-10-2021, 20:11 #3\nNie zdiagnozuje Ci co jest nie tak, natomiast mogę opisać co widzę w logach.\nWg przepływki wychodzi około 205km. Powyżej 5tys obrotów brakuje delikatnie paliwa, bo wartość spada poniżej 0,8. Jeżeli chodzi o doładowanie to widać jak faluje, nie rośnie równomiernie do końca, tylko do 3tys obrotów rośnie, później lekko spada i znów rośnie, powyżej 5tys stoi w miejscu, trochę dziwnie.\n11-10-2021, 20:17 #4\nAuto jest po programie, więc ta podniesiona moc powinna się zgadzać. Choć liczyłem na nieco więcej.\nNo właśnie też zwróciłem uwagę na to doładowanie, ale z kolei ciśnienie, które podaje jest zbliżone do zadanego - poza zakresem do ok. 2,5tys. obr., gdzie jest spora rozbieżność... I nie wiem, czy nie za późno buduje ciśnienie. Jeśli oczywiście dobrze to rozczytuje.\nA z paliwem co mogę zrobić? Regulator ciśnienia paliwa?\n14-10-2021, 15:12 #5\nKtoś coś jeszcze może podpowiedzieć?


Remont łazienki Hajnówka | Zlecenia, Oferty, Wyceny - Muratordom.pl\n39 Zleceń - Remont Łazienki Hajnówka\nRemontowany obiekt: łazienka w instytucji kultury Liczba remontowanych pomieszczeń: 2 pomieszczenia Remontowane pomieszczenia: łazienka Łączna powierzchnia remontowanych pomieszczeń: 51-70m² Rodzaj prac do wykonania: k...\nJako niezawodna firma remontowa, która nie ma sobie równych w rejonie Hajnówki - złóż ofertę i pozwól sprawdzić mu na własne oczy o tym, że jesteś bezkonkurencyjny! Zaprezentuj dobrą propozycję temu Klientowi - nawiąż kontakt jak najszybciej, nie pożałujesz.\nZrealizowanie łazienek dla tego Zleceniodawcy będzie banalnie łatwe. Ogłoszenie ma treść - Szukam ekipy do remontu łazienki, 11-15m². Odpowiedz na nie jako perfekcjonista mający doświadczenie w branży, które zaspokoi najbardziej wymagających. Otrzymaj propozycję, stwórz dopasowaną ofertę i udowodnij co możesz zaproponować.\nZakres zlecenia: prace remontowe w łazience Powierzchnia łazienki: 11-15m² Rodzaj prac do wykonania: kompleksowy remont łazienki Dodatkowe prace i wymagania: mieszkanie w bloku remont łazienki i wc. przeglad i remont sieci wod-...\nTen Zleceniodawca wciąż poszukuje profesjonalistów od łazienek. Napisał zlecenie o treści - Szukam firmy do wyremontowania łazienki do 5m², chcąc skorzystać z doświadczenia ekspertów. Zachęcamy do zapoznania się ze zleceniem - nie będziesz żałować.\nJako specjalista złóż bezkonkurencyjną ofertę remontów łazienek. Masz na swoim koncie wiele pozytywnych referencji od Klientów, którzy zapewnili o Twoim dużym doświadczeniu. Z pewnością zlecenie o treści "Szukam wykonawcy remontu kuchni, 16-20m2" jest stworzone dla Twojej firmy. Zapraszamy do zapoznania się ze zleceniem - bez wątpienia warto.\nSzukam ekipy do remontu łazienki, 3.5m², Białystok\nOdnaleźliśmy specjalnie dla Ciebie najlepsze zapytanie dla ekipy remontowej,, które brzmi - Zapotrzebowanie na generalny remont mieszkania, 11-20m². Jako Eksperci zaplanuj i całościowo zrealizuj zlecenie. Określ jaką ofertą dysponujesz, aby otrzymać dopasowanego Zleceniodawcę.\nTen Zleceniodawca poszukuje profesjonalistów od łazienek. Napisał zlecenie o treści - Zlecę wyremontowanie kuchni, 11-15m2, chcąc powierzyć tę kwestię specjalistom. Zapytaj o szczegóły, stwórz dopasowaną ofertę i zaprezentuj co masz do zaoferowania.\nJako firma, która zapewnia bogatą ofertę tanich remontów łazienek gwarantując przy tym sympatyczną obsługę, a opcjonalnie także usługi dodatkowe, bez dwóch zdań zaciekawisz tego Klienta, który pisze - Szukam firmy do wyremontowania łazienki 5.4m². Umów się na rozmowę jeszcze dziś, aby uzyskać więcej szczegółów.\nTen Zleceniodawca jeszcze nie znalazł ekipy remontowej. Napisał brzmiące "Zlecenie na remont łazienki, 6-10m²". Zgłębienie szczegółów zlecenia to wspaniały wybór. Umów się na rozmowę od razu, aby zaprezentować ofertę.\nDla Zleceniodawcy, który napisał - Zlecę wyremontowanie kuchni, 16-20m2, znalezienie doskonałych remontów łazienek może być niełatwe, jednak Ty będziesz na pewno w stanie mu pomóc w znalezieniu właściwego produktu. Wybierz numer jeszcze dzisiaj.\nZakres zlecenia: prace remontowe w łazience Powierzchnia łazienki: 3.5m² Rodzaj prac do wykonania: kompleksowy remont łazienki Termin rozpoczęcia prac: Klient nie wie...\nTo zlecenie o treści - Remont łazienki i kuchni, określony zakres prac i do 10m² jest zaadresowane do specjalisty, który świadczy swoje usługi dbając o szczegóły i zadowolenie Klientów oraz koncentruje się na Klientach z miejscowości Białystok i okolic. Zaproponuj termin od razu!\nWybór tego zlecenia przyniesie Ci same korzyści i na pewno Zleceniodawca, który napisał - "Dam zlecenie na remont mieszkania, 21-50m²", nie będzie żałował współpracy ze specjalistą z Twojej firmy. Dlatego, że realizujesz wymagania najbardziej wymagających Klientów, jesteś świetnym wyborem.\nZainteresowany napisał "Zlecę urządzenie łazienki, pow. ok. 8m2". Jako sumienna firma remontowa, która jest gotowa pomóc w wyborze odpowiednich rozwiązań, wystarczy, że wyrazisz zainteresowanie wykonaniem zlecenia, a Klienci przekonają się o pierwszorzędnej obsłudze. Nie trać czasu i sporządź wycenę - na pewno będziesz zadowolony!\nDo wykonania remont łazienki 3.5m², Białystok\nTen Zleceniodawca jeszcze nie ma ekipy remontowej. Napisał, które brzmi "Poszukuję ekipy remontowej, 11-20m²". Zapoznanie się ze szczegółami zlecenia to dobry wybór. Dłużej nie trać czasu i zadzwoń teraz - nie zawiedziesz się!\nRemont łazienki w pobliżu miasta Hajnówka


Odwieczny problem – choinka sztuczna czy prawdziwa? - mPolska24\nOdwieczny problem – choinka sztuczna czy prawdziwa?\nNieodłącznym symbolem każdych świąt Bożego Narodzenia jest choinka. Powstaje jednak odwieczne pytanie, jakie drzewko wybrać: prawdziwe czy sztuczne? Prezentujemy przyjazne dla środowiska sposoby na piękne, ekologiczne i nie zawsze konwencjonalne drzewko w domu.\nZaletą sztucznej choinki jest jej trwałość i wielorazowość. Używając jej, nie powodujemy corocznego wycięcia drzewa. Jednak produkcja, przerób i utylizacja plastiku, z którego robi się takie choinki, obciąża środowisko. Plastikowa choinka, po wykorzystaniu, rozkładać się będzie do 500 lat!\nDlatego warto jednak kupić prawdziwą choinkę – nie tylko wprowadzi nas w lepszy nastój świąteczny, ale jest także bardziej przyjazna środowisku. Jak wynika ze statystyk aż 98 proc. choinek na świecie pochodzi ze specjalnie w tym celu prowadzonych upraw lub z przecinek „pielęgnacyjnych” prowadzonych w ramach standardowej gospodarki leśnej, a tylko 2 proc. z nielegalnej wycinki z lasu. Podstawą rzetelnego zakupu jest więc sprawdzenie źródła pochodzenia drzewka. Sprzedający publicznie musi posiadać świadectwo legalności jego pochodzenia. Drzewka pochodzące z uprawy choinek mają specjalne etykiety i zwykle są zastępowane nowymi sadzonkami. Oczywiście najlepiej kupować drzewka wyrosłe lokalnie. To wszystko nie daje pewności, że na plantacji nie stosowano szkodliwych dla środowiska metod. Dlatego jeszcze lepiej jest nabywać drzewka z odpowiednimi certyfikatami. W Warszawie na Biobazarze można kupić choinkę z certyfikatem FSC, świadczącym o odpowiedzialnym zarządzaniu zasobami leśnymi.\nCo zrobić z naturalną choinką po świętach?\nZimą można ją wykorzystać jako materiał izolacyjny dla roślin w ogrodzie. Można również spalić ją i ogrzać dom. Jeśli mieszkamy w bloku i nie mamy ani ogrodu, ani pieca, to pojawia się problem. Wyrzucane po świętach choinki, jako produkt naturalny, nie są odpadem niebezpiecznym, jednak ze względu na gabaryty mogą stanowić kłopot dla odbiorcy odpadów. Biorąc pod uwagę ilość wyrzucanych po świętach choinek naturalnych, również one mogą obciążać składowiska odpadów komunalnych. Tak więc nie należy wrzucać ich do pojemników na odpady. Dlatego po ubiegłorocznych świętach Zarząd Infrastruktury Komunalnej i Transportu w Krakowie zorganizował akcję zbiórki starych choinek. Były one przekazywane do kompostowni, rozdrabniane i przerabiane na biomasę. Powstały kompost może służyć za nawóz na skwery i trawniki. W ten sposób drzewko uzyskiwało drugie życie. Obecnie Fundacja Aeris Futuro z Krakowa stara się o powtórkę tej akcji na początku 2012 r. System poświątecznego odbioru zużytych choinek dobrze funkcjonuje w Poznaniu\nOczywiście lepsza jest żywa choinka w donicy – taka, którą po świętach można posadzić w ogrodzie lub postawić na balkonie, by dalej rosła i zamieniała CO2 w tlen. Choinkę z balkonu można w następne święta znów przenieść do domu. Koniecznie trzeba pamiętać, by żywą choinkę podlewać i nie trzymać jej w pobliżu źródeł ciepła. Mimo tych zabiegów przeniesienie drzewka z warunków jakie panują na zewnątrz do ciepłego mieszkania powoduje pobudzenie jego wegetacji i nie może trwać zbyt długo. Po zakończeniu świąt raczej nie należy żywej choinki od razu wystawiać na zimno na balkon ani do ogrodu. Lepiej na kilka-kilkanaście dni umieścić ją w warunkach przejściowych, np. w piwnicy aby uśpić procesy wegetacyjne (można na ten czas owinąć ją ciasno folią, by jej gałązki nie zawadzały nam i nie ulegały niszczeniu). Dopiero potem można wystawić choinkę na zewnątrz, a na wiosnę przesadzić do gruntu. Do tego celu lepiej nadaje się świerk niż jodła, która gorzej się przyjmuje po przesadzeniu. Ponadto jodła, w odróżnieniu od świerka, bywa chroniona (w tym roku w woj. śląskim i świętokrzyskim), więc w przypadku nabycia choinki pozyskanej nielegalnie narażamy się na dodatkowe problemy. Kupując choinkę w donicy, należy też zwrócić uwagę czy korzenie drzewa nie zostały za mocno przycięte podczas przesadzania z gruntu do donicy, co praktykują nieuważni czy nieuczciwi sprzedawcy. Prawdopodobieństwo, że choinka przeżyje, jest większe dzięki dużej donicy.\nJeżeli nie mamy możliwości przesadzenia choinki do gruntu z racji, że np. go nie posiadamy, możemy choinkę wypożyczyć. Dzięki usłudze wysyłkowej możliwość ta jest dostępna już w całym kraju.\nZgodnie z zasadą 3R polecamy także choinki wykonane np. z gałązek świerka, pochodzących np. z zabiegów pielęgnacyjnych w lesie czy z uszkodzonych drzewek. Fantazyjne stroiki i choinki można wykonać także z innych materiałów, np. zbudowane z 320 używanych rowerów 12-metrowe „drzewko” bożonarodzeniowe stanęło w centrum handlowym w Szenjang (północno-wschodnie Chiny), zaś w bliższym nam Olsztynie, w bibliotece Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, powstała choinka zbudowana z 1600 książek wycofanych już ze zbiorów bibliotecznych.\nData: 21.12.2016, 14:16


Czerwiec | 2017 | Dorota Rutkowska\nWiekowa OSP w Makowie\nOchotnicza Straż Pożarna w Makowie w powiecie skierniewickim istnieje 100 lat. Jubileusz jednostki świętowano 25 czerwca. Tego dnia przekazano strażakom nowy samochód pożarniczy. Odsłonięto też znajdującą się na budynku OSP tablicę pamiątkową, ufundowaną przez mieszkańców wsi „Za poświęcenie, oddanie i szlachetną bezinteresowną służbę makowskim strażakom”.\n8500 uczniów zakończyło w Skierniewicach rok szkolny 2016/2017. W uroczystościach 23 czerwca poseł Dorota Rutkowska towarzyszyła dzieciom i młodzieży ze Szkoły Podstawowej nr 7 i Gimnazjum nr 3.\nSejm dla najlepszych\nLaureaci tegorocznego Konkursu wiedzy o Sejmie, który odbył się w Skierniewicach pod koniec marca, zwiedzili wspólnie z poseł Dorotą Rutkowską Sejm. Aleksandra Kowalczyk (I miejsce) i Szymon Topolski (III miejsce) z Publicznego Gimnazjum w Głuchowie oraz Jakub Kobuszewski (II miejsce) z Gimnazjum w Bolimowie przyjechali na Wiejską w Warszawie ze swoimi opiekunami: Jerzym Borczykiem i […]\nSzaroszeregowcy w Skierniewicach\nXXIV Zlot Stowarzyszenia Szarych Szeregów odbył się w Skierniewicach od 9 do 11 czerwca. Jak co rok uczestnicy podczas tego wyjątkowego weekendu spotykają się z młodzieżą, składają kwiaty i zapalają znicze pod pomnikiem poległych harcerek i harcerzy, modlą się też wspólnie na mszy św. polowej.\nBłękitna Armia Hallera na wystawie\n„Błękitna Armia Hallera we Francji. Utworzenie niezależnej Polskiej Armii 4 czerwca 1917” – to tytuł wystawy, która została otwarta w Ambasadzie Francji w Warszawie 8 czerwca. Uroczystej inauguracji ekspozycji dokonał ambasador Pierre Levy. Wzięła w niej udział m.in. poseł Dorota Rutkowska, przewodnicząca Polsko-Francuskiej Grupy Parlamentarnej.\nSpacer Wolności w Skierniewicach\n4 czerwca poseł Dorota Rutkowska po raz drugi zorganizowała w swoim rodzinnym mieście – Skierniewicach – Spacer Wolności z okazji rocznicy pierwszych po II wojnie światowej częściowo wolnych wyborów do parlamentu (4 czerwca 1989 r.). Dokładnie o godz. 16, wtedy, kiedy wydarzenie miało się rozpocząć, nad miastem przeszła burza. Prawdopodobnie to zdecydowało o niezbyt wysokiej […]\nCo tam się działo:)!\nPowiatowy Dzień Dziecka władze powiatu skierniewickiego zorganizowały w tym roku w Strobowie. Popołudnie 3 czerwca było pełne atrakcji. Poseł Dorota Rutkowska, która wybrała się do dzieci z prezentami opisuje ten dzień jednym tchem. – Było pysznie, wesoło, słonecznie, muzycznie, aktywnie i pożytecznie – mówi.


SUV wynajem samochodów w Limassol, Cypr - Rental24H.com\nSUV wynajem samochodów w w Limassol, Cypr\nWypożyczalnie samochodów SUV w pobliżu Limassol\nNa tej stronie znajdziecie ceny SUV za wynajem samochodów w Limassol, Cypr z najlepszych wypożyczalni. Nasza usługa pozwala porównać ceny różnych samochodów i wybrać najlepszą opcję SUV wynajmu samochodu.\nPoniżej znajduje się lista SUV, dostępne do wypożyczenia w Limassol, Cypr, jak również pobliskie lokalizacje. Te listy zawierają modele i podstawowe informacje o samochodach, jak również przybliżone ceny. Pozwalają oszacować poziom cen i zakres możliwych opcji. Aby dowiedzieć się więcej na temat dokładnych cen i dostępności samochodów w wymaganych terminach, wypełnij datę rozpoczęcia i końca okresu wypożyczenia w formularzu wyszukiwania powyżej i naciśnij przycisk "Szukaj" lub po prostu naciśnij przycisk "Sprawdź" poniżej zdjęcia wybranego samochodu.\nSUV wynajmy samochodów w Limassol I inne odpowiednie samochody\n$346.04 za dzień\n$11.58 za dzień\n$12.45 za dzień\n$114.35 za dzień\n$58.73 za dzień\n$164.49 za dzień\n$247.85 za dzień\n$83.47 za dzień\n$90.43 za dzień\n$225.21 za dzień\n$336.33 za dzień\n$160.50 za dzień\nSUV wynajmy samochodów w Limassol - Omonia I inne odpowiednie samochody\n$154.25 za dzień\n$65.04 za dzień\n$97.27 za dzień\n$146.75 za dzień\n$126.66 za dzień\nPrezentowana lista zawiera dane uzyskane przez nasz system od poprzednich Prezentowane listy zawierają dane uzyskane w naszym systemie z poprzednich wypożyczonych samochodów w Limassol, Cypr i pobliskich miejscach. Ponieważ ceny zależą od sezonu wynajmu, rzeczywiste ceny w wybranym dniu mogą się różnić od tych przedstawionych.\nDokonując rezerwacji SUV w Limassol, Cypr, uzyskujesz wielofunkcyjny rodzinny pojazd terenowy odpowiedni do krótkich wyjazdów weekendowych, jak również podczas długich podróży. Zwykle ma duży bagażnik i można osadzić do 5 osób w przedziale pasażerskim. Większość SUV ma napęd na wszystkie koła, co zapewnia im dobrą zdolność do pracy w różnych krajach; Jednak jest to często przyczyną wysokiej ceny wynajmu i wysokiego zużycia paliwa. Więc jeśli planujesz tańszą podróż, warto rozważyć także samochody z grup kompaktowych i ekonomicznych.\nMiejsca wynajmu samochodów w pobliżu Limassol\nGdzie mogę odebrać SUV w Limassol, Cypr?\n7.32 km / 4.55 m\nMapa lokalizacji w pobliżu Limassol, Cypr\nPrzewodnik po wynajmie samochodów w Limassol\nOpcje do dodania przy wypożyczaniu SUV w Limassol, Cypr


AA: Pierwsze B777-300ER polecą do... - Pasazer.com\nAA: Pierwsze B777-300ER polecą do...\n24 maja 2012 16:44\nWczoraj (23.05) linia American Airlines poinformowała gdzie polecą pierwsze Boeingi 777-300ER. Dallas, Nowy Jork, Sao Paulo oraz Londyn Heathrow to cztery miasta skąd będą operować najnowsze maszyny szerokokadłubowe przewoźnika.\nAmerican zamówił łącznie dziewięć maszyn tego typu i jest jedyną linią lotniczą ze Stanów Zjednoczonych, która kupiła wersję -300 Boeinga 777. Więcej informacji na temat nowych samolotów w artykule "American: B777-300ER se Sky Interior".\nPierwszy B777-300ER zadebiutuje na trasie Dallas - Sao Paulo w grudniu tego roku. Natomiast z Nowego Jorku do Londynu polecimy kolejną maszyną tego typu już w styczniu 2013 roku. Ameryka Południowa oraz Europa będą głównymi rynkami dokąd polecą największe maszyny przewoźnika.\nNowe samoloty American Airlines będą posiadać trzy klasy podróży: klasę ekonomiczną, biznes oraz pierwszą. Niestety nie wiadomo jeszcze ilu pasażerów zabiorą. Dział prasowy poinformował, że jest to kwestia ustaleń pomiędzy linią a producentem i szczegóły poznamy dopiero w trzecim kwartale tego roku.\nTrzonem floty dalekodystansowej American Airlines pozostaną nadal Boeingi 777, których obecnie linia posiada 47 maszyn w wersji -200ER, a także zamówione Boeingi 787 Dreamliner (42). Do końca 2013 roku flotę zasili dziewięć maszyn 777-300ER, w tym sześć maszyn w obecnym roku.\nPrzewoźnik rozpoczął w tym roku również program odświeżania wnętrz swoich najstarszych Boeingów 777 znany pod nazwą "Fly Better". Pierwsze maszyny będą gotowe już na sezon wakacyjny.\nWarto również dodać, że linie American Airlines prawdopodobnie będą chciały połączyć się z kolejnym amerykańskim przewoźnikiem - US Airways. Kilkanaście dni temu trzy główne związki zawodowe American zgodziły się wesprzeć starania na połączenie się z US Airways.\nmietek\t2012-05-28 09:08\nUS Airways są w SA, a AA w OW, więc to będzie problem.\ngosc_68ebe\t2012-05-24 21:51\nwszystkie linie albo łączą albo usuwają gdzie te czasy kiedy latały NORTHWEST US AIRWAYS UNITED I CONTINENTAL ah szkoda a o TWA Panam juz nie wspomnę\ngosc_9e241\t2012-05-24 20:49\nLinia będzie nosiła nazwę American, tak po prostu


APARTAMENT DLA 2 OSÓB - GARBARY - Apartamenty do wynajęcia w: Wrocław, Województwo Dolnośląskie, Polska\nAPARTAMENT TYPU COMFORT – GARBARY – komfortowy apartament dla 2 osób w ścisłym centrum Wrocławia. Apartament posiada łóżko małżeńskie typu king-size, dobrze wyposażony aneks kuchenny z mikrofalówką, lodówką, zamrażarką i płytą indukcyjną. Łazienka wyposażona jest w prysznic lub wannę, suszarkę do włosów oraz ręczniki. W apartamencie znajduje się telewizor z płaskim ekranem, bezpłatne WiFi.\nŚNIADANIE: płatne 20 zł/osoba – podawane w restauracja "Kurna Chata".\n󰀄4,53 z 5 gwiazdek z 34 recenzji\n4,53 (34 recenzje)


[24tp.pl] Mistrz w mundurze\n- Komisarz Stanisław Gąsienica-Samek zwyciężył w Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w Złotoryi. W Mistrzostwach Polski w „Wyciskaniu Sztangi Leżąc” federacji WPRF zajął II miejsce, a w Mistrzostwach Świata federacji WPC w Portugalii zdobył tytuł Vice Mistrza Świata w kategorii do 82,5kg – wylicza sukcesy mundurowego mistrza asp. Dorota Garbacz, rzecznik nowotarskiej policji. Zawody odbyły się na początku listopada. - Stanisław Gąsienica-Samek udział w Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w kategorii do 82,5kg zakończył sukcesem, zajmując I miejsce. W Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc federacji WPRF( World Raw Powerlifting Federation) zajął II miejsce. W zawodach udział brało około 120 zawodników, w kategorii wagowej policjanta sklasyfikowano 11 zawodników. Zaliczony ciężar na zawodach to 180 kg - dodaje rzecznik policji.\nJak informuje nowotarska komenda - kolejno, w dniach 15-21 listopada br., w Portugalii policjant uczestniczył w Mistrzostwach Świata federacji WPC (World Powerlifting Congress). Federacja ta została utworzona w 1986 roku i uważana jest za jedną z najmocniej obsadzonych organizacji siłowych na świecie zrzeszająca zawodników uprawiających trójbój siłowy. W Mistrzostwach Świata udział wzięło około 200 zawodników i zawodniczek. Przy bardzo rygorystycznym sędziowaniu zdobył tytuł Vice Mistrza Świata w kategorii do 82,5kg i stanął na podium ze zwycięzcą z Litwy oraz z reprezentantem z Francji.\nW czerwcu tego roku, w Kielcach wziął udział w Mistrzostwach Polski federacji IPF (International Powerlifting Federation) w kategorii do 82,5 kg, orgaznizowanych przez Polski Związek Kulturystyki, Fitnes i Trójboju Siłowego zajmując II miejsce.\nMistrz sporty siłowe uprawia od 20 lat zajmując czołowe miejsca w zawodach międzynarodowych i ogólnopolskich, jest także członkiem Kadry Narodowej. Kilkukrotnie zdobywał Mistrzostwo Polski w tej konkurencji na arenie cywilnej, jak również w zawodach zrzeszających funkcjonariuszy służb mundurowych.\nNa swoim koncie ma wiele sukcesów m.in. II miejsce o Puchar Polski - federacja IFP w Kielcach w kategorii do 82,5 kg, I Miejsce w Mistrzostwach Polski federacji WPC we Wrocławiu, I miejsce w kategorii wagowej do 100 kg w konkurencji - Wyciskanie Sztangi w Leżeniu w 7 edycji „Europejskich Igrzysk Służb Mundurowych” - European Police & Fire Games w Algeciras (Hiszpania), dodatkowo wygrał zawody dla policjantów garnizonu małopolskiego o „Puchar Komendanta Wojewódzkiego Policji w Krakowie”. kom. Stanisław Gąsienica-Samek reprezentował także nowotarską komendę w Mistrzostwach Świata Służb Mundurowych w wyciskaniu sztangi leżąc, zdobywając brązowy medal. Policjant znalazł się w składzie kilkunastoosobowej drużyny Komendy Głównej Policji zajmując I miejsce. Dodatkowo Staszek wygrał klasyfikację dla najlepszego zawodnika zrzeszonego w International Police Assocation (IPA).\nOdwiedzin: 2562\tAktualizacja 2021-12-02 22:48:28


HELLO MORNING!!!: Pasta kanapkowa z bobu\nCzasami myślę, że powinnam zamknąć bloga i zająć się czymś poważnym... Gotowanie wydaje się takie trywialne w stosunku do moich innych zainteresowań, że zajmowanie się pichceniem daje momentami wrażenie straconego czasu... Przecież to żadna filozofia. Mogę sobie wmawiać, że to rodzaj magii, czy alchemii, ale myśląc trzeźwo to tylko krojenie, siekanie, smażenie, gotowanie, ugniatanie, mieszanie, pieczenie. Względnie można do tego dodać wybieranie produktów, wymyślanie przepisów czy też wyszukiwanie ich w książkach czy sieci.\nZ tym, że za gotowaniem kryje się też karmienie, nie tylko siebie, ale bliskich i chyba w tym tkwi sekret. Cała przyjemność jest wtedy, gdy robimy to dla innych i gdy zapraszamy do swojej kuchni pomocników. Razem jest fajniej.\nTak sobie pomyślałam, że ok, gotować dla innych można. I z innymi. Ale dlaczego zaraz prowadzić bloga? Patrząc na ilość kulinarnych blogów, gotowanie to takie banalne zainteresowanie , że aż mi to do mnie samej nie pasuje.\nTylko, że co zrobić, jeżeli naprawdę się to lubi? Może warto raz w życiu postawić na banał? Tym bardziej, że całe życie mi się wokół tego nie kręci? I całe życie raczej postępuję na przekór normom...\nTak więc bloga nie zlikwiduję. Poza tym, gdzie miałabym miejsce na te swoje wynurzenia, rozkminy? Jakie inne miejsce pozwoliłoby mi się dzielić z tak dużą liczbą osób moimi zajawkami? Co byłoby odskocznią?\nNadal będzie kulinarno-refleksyjnie, bo ja nie umiem oddzielić tych czynności, nie mogę przestać myśleć. Naprawdę! Chciałabym choć na chwilę móc sterować swoim mózgiem, móc wyłączać jego funkcje w zależności od potrze, aby czasami nie myśleć, czasami nie czuć i czasami nie pamiętać. Tylko, że się nie da. Mogę przewertować neurologię i neurochirurgię, a tak nie zapanuję nad tym, czasami nieznośnym, narządem. Jedyne, co mogę to udawać, a chyba jestem w tym coraz lepsza, że nie myślę, nie czuję i że nie pamiętam.\nJestem do tego stopnia dobra, że sama czasami wierzę w to, że tak jest, że nie czuję i nie pamiętam. Może byłaby ze mnie niezła aktorka? Kto wie...\nGeneralnie, Moi Drodzy, jak sami wiedziecie, wzięłam się w garść i co jakiś czas wrzucam tu jakiś fajny przepis. Mamy lato obfitujące w lokalne, pyszne warzywa. Ja sama ostatnio więcej piekę i to raczej słodkości, niż gotuję, ale pół dnia siedzę w szpitalu, bo nie odpuszczam sobie praktyk i wyrabiam, jak trzeba 140 godzin, a obiady serwuje mi Mama. I powiem Wam, że jest bardzo smacznie.\nA na mnie domownicy mogą liczyć przy kolacji czy podwieczorku, kiedy robię coś ekstra. Jak chociażby te trójkąty.\nKanapki to nuda, nie sądzicie? Straszna nuda, prawda? Jedzenie ich na śniadania i kolacje wydaje się takie wyświechtane, że aż smutno. A jednak! Większość z nas je kanapki... Ja na przykład jem.. Może dlatego, że kanapki są w sumie ponad podziałami... Kanapki raczej łączą, a nie dzielą, choć wiadomo, że kanapka, kanapce nierówna... Jedzą je ludzie bez względu na status społeczny, wykształcenie, wiek, płeć, miejsce zamieszkania itp. itd....\nHiszpanie mają swoje tapas, Japończycy sushi, Włosi bruschetty, Chińczycy spring rollsy czy sajgonki, a Polacy - KANAPKI. Wiem, że w krajach anglosaskich jada się sandwich'e, ale to nie do końca to samo... Poza tym chodzi o ilość, a w Polsce kanapki je się przeważnie na 3 posiłki w ciągu dnia. Rozpoczyna się i kończy nimi dzień, a dodatku przegryza w przerwie w szkole czy w pracy. Jesteśmy kanapkowymi potworami. Kiedy pytam pacjentów czy jedli coś dzisiaj - najczęściej odpowiadają, że tak - KANAPKI! ;)\nJa jadam kanapki głównie ze względu na pośpiech, bo gdybym miała więcej czasu na śniadania jadłabym raczej kasze, owsianki, naleśniki czy gofry...\nJednak poza weekendami raczej jem kanapki. Błyskawicznie się je robi i w mgnieniu oka zjada. Pakuje w pojemnik i leci do szkoły/pracy.\nMam jednak zasady. Kanapkowe.\nStaram się kupować chleb w piekarni. Unikam pieczywa supermarketowego i z głębokiego mrożenia. Samodzielnie piekę może 2 razy do roku. Jak mnie natchnie, ale nie mam raczej zajawki piekarniczej. Jeszcze, może kiedyś to się zmieni i będę wypiekać chleb codziennie. ;)\nKupuję pieczywo pełnoziarniste, żytnie, orkiszowe, razowe. Sporadycznie jadam bagietki czy komyśniak.\nDodatki do pieczywa zazwyczaj przygotowuję samodzielnie. Głownie pasty. Ale też rozmaite kotlety czy tofu.\nW sezonie mam kanapki pełne świeżych warzyw. Poza sezonem raczej sięgam do marynowanych, kiszonych.\nI to chyba z grubsza zasady, których się trzymam.\nDziś mam dla Was pastę. Taką trochę podobną do hummusu, ale bez tahini i z bobu zamiast cieciorki. Przepis wynalazłam w książce " Przemytnicy na wakacjach" i znajdował się tam w dziale Greckim.\nPasta jest fajna, bo sezonowa, banalnie prosta, smaczna i z łatwo dostępnych składników.\nW dodatku zdrowa i pożywna.\nJeżeli nie macie już pomysłu na kanapki to proponuję, abyście spróbowali tej pasty! Pycha!\n1/3 delikatnej w smaku oliwy z oliwek\nBób gotujemy ( ja zrobiłam to na parze, ale można po prostu w dużej ilości wody). Studzimy i obieramy go ze skórki, miksujemy go z oliwą. Dodajemy wyciśnięty czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz do smaku. Podajemy z pieczywem.\nDo tego sałatka i letnia kolacja, jak z marzeń! Smacznego!\nA na koniec Alpinist - moja miłość - z utworem o niemieckim tytule LICHT!\nTak się rozgrywają chłopcy z Munster <3\nEtykiety: bób, pasta, przekąska, przystawka\nSisters4cooking 24 lipca 2012 12:31\nTeż "chodzi" za mną ta pasta ostatnio :)\nzagubiony omułek 24 lipca 2012 15:37\noj Maddy, jak przeczytałam wstęp to sobie pomyślałam że pierdzielisz jak potłuczona ;D że banał, że konformizm? pewnie zainteresowałaś więcej osób weganizmem, wegetarianizmem, prawami zwierząt, zdrowym odżywianiem i obudziłaś więcej iskierek empatii bawiąc się w kuchni i publikując te przepisy niż ktokolwiek, jakąkolwiek inną formą aktywizmu. no. ani mi się waż z tego rezygnować.\nMaddy 24 lipca 2012 16:02\na bo wakacje, wczasy i dziecko się nudzi - to wymyśla coraz nowsze teorie. ;)\nAnka - Weganka 24 lipca 2012 17:48\nDokładnie, po przeczytaniu wstępu miałam podobne odczucia do poprzedniczki. Kiedyś robiłam podobną pastę i był to pierwszy raz, kiedy spróbowałam bób. Jakie to było WTEDY dla mnie obrzydliwe! Nie wiem, co się stało, ale dziś bób kojarzę już bardzo pozytywnie :)\nEj, gotowanie nie jest tak banalne. Pomyśl o blogach w kategorii "pielęgnacja/uroda" :]\nMarta 26 lipca 2012 09:20\nJak można nie lubić bobu?! :) Bób to moje paliwo, mam tysiąc przepisów na pasty z niego i wszystkie są pyszka, podobne do Twojej robię bardzo często :)\nO restauracjach oraz prezenty z UK! :)\nGarstka inspiracji na wakacyjną kolację...\nKoktajl arbuzowo-jagodowy! Musicie spróbować.\nRogale z czekoladowym kremem z ciecierzycy...\nTrójkąty z masą z tofu i botwinki\nLimonkowe muffiny z jagodami i rozkminy rodem z SO...\nBłyskawiczny sorbet! Teraz i już!\nMuffiny marmurkowe w letniej odsłonie... :)\nTaka inna ta botwinka...\nLipiec. Kiedy to się stało?