Pracownicy | Kaufland\nHome Odpowiedzialność Zróbmy to razem Pracownicy\nJako pracodawca bierzemy odpowiedzialność za naszych pracowników w wielu różnych aspektach. Żyjemy w kulturze wzajemnego szacunku. Promujemy godzenie życia zawodowego z prywatnym. Stwarzamy równe szanse. Wspieramy zdrowie, dalszy rozwój i dobrobyt osobisty. Ponieważ jest dla nas jasne: tylko z zadowolonymi i zmotywowanymi pracownikami możemy odnieść sukces dzisiaj - i utrzymać go w przyszłości. Jednak nie bierzemy odpowiedzialności tylko za naszych pracowników. Społeczeństwo jako całość jest bliskie naszemu sercu. Dlatego też konsekwentnie walczymy o lepszą ochronę środowiska i angażujemy się w liczne projekty społeczne na całym świecie. Dlaczego? Z poczucia odpowiedzialności - za naszych pracowników i innych ludzi.\nRóżnorodność jest dla nas kluczowym czynnikiem sukcesu\nNasze zadania i wyzwania są tak różnorodne jak ludzie w naszej firmie. Jest to miejsce dla każdego bez względu na status społeczny, religię, pochodzenie, niepełnosprawność, płeć, orientację seksualną czy wiek. Jako nowoczesny pracodawca stawiamy na współpracę opartą na szacunku - wolną od dyskryminacji, charakteryzującą się poszanowaniem i zrozumieniem dla innych. Chcemy i potrzebujemy ludzi o najróżniejszych biografiach, doświadczeniach i umiejętnościach. Ponieważ różnorodność jest kluczem do sukcesu. Tylko wtedy, gdy żyjemy różnorodnością w naszym przedsiębiorstwie, możemy zrozumieć różne oblicza naszego społeczeństwa, a także przekonać naszych klientów, do współpracy w dłuższej perspektywie.\nSprawiedliwe wynagrodzenie: Płeć nie jest kompetencją - i nie odgrywa żadnej roli w wynagrodzeniu. Dlatego płacimy tylko za wykonaną pracę, absolutnie niezależnie od płci.\nRówność płci: Pozwalamy każdemu przewodzić i podejmować decyzje - niezależnie od tego, czy jest mężczyzną czy kobietą. Na przykład połowa naszych menedżerów we wszystkich krajach to kobiety - a od 2019 roku wspieramy je również programem mentorskim.\nRównowaga między pracą a życiem prywatnym: Równe szanse zaczynają się od równowagi między życiem zawodowym a prywatnym: Tylko ci, którzy odnajdą swoją osobistą równowagę, mogą w pełni rozwinąć swój potencjał - i skupić się na przyszłych wyzwaniach. Dowiedz się więcej tutaj.\nPonad 100 różnych narodowości\n50% kobiet na kierowniczych stanowiskach\nPonad 1 800 studentów, praktykantów i stażystów\nPonad 139.000 pracowników w 8 krajach\nOdpowiedzialność za naszych pracowników\nZdrowie jest największym dobrem, jakie posiadamy - czy to fizyczne, czy psychiczne. Dlatego wspieramy naszych pracowników licznymi ofertami i działaniami prozdrowotnymi. Ponieważ tylko dzięki atrakcyjnym warunkom w bezpiecznym środowisku pracy możemy stworzyć zdrowy i sprzyjający wydajności klimat.\nZdrowie naszych pracowników jest naszym najwyższym priorytetem. Nowoczesne zarządzanie zdrowiem nie interweniuje jedynie w sposób reaktywny, ale promuje zdrowie w sposób proaktywny. W dłuższej perspektywie przynosi to korzyści zarówno pracownikom, jak i firmie - a nasi pracownicy doceniają troskę o ich dobre samopoczucie, także w kontekście równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Frank Schumann, Prezes Zarządu Kaufland\nNasze usługi w zakresie zdrowia i profilaktyki:\nĆwiczenie, odżywianie i równowaga\nNasi pracownicy korzystają z wielu wspaniałych ofert w zakresie zdrowia: od własnej siłowni, poprzez kursy i wykłady, aż po zniżki w wielu obiektach sportowych i rekreacyjnych. Obejmuje to również nasze restauracje pracownicze w centralnych lokalizacjach z wieloma świeżo przygotowanymi i zbilansowanymi posiłkami, jak również darmowymi owocami.\nNasze wydarzenia i akcje\nRazem silni, razem aktywni: organizujemy biegi firmowe czy też webinary na temat zdrowia\nCi, którzy podejmują środki ostrożności są mniej narażeni na zachorowanie! Wszyscy pracownicy mogą korzystać u nas z różnych dobrowolnych badań zdrowotnych lub profilaktycznych. Organizujemy również webinary na tematy zdrowotne.\nNowoczesne miejsca pracy i pomieszczenia w znacznym stopniu przyczyniają się do ochrony zdrowia w miejscu pracy. Czy to ergonomiczne krzesła i biurka z regulacją wysokości w naszych biurach, czy też zoptymalizowane wysokości półek i dostosowane do nich przenośniki taśmowe w centrach dystrybucji i logistyki - we wszystkich obszarach zmniejszamy obciążenie fizyczne.\nOprócz ekscytujących projektów, zróżnicowanych zadań i nowoczesnych miejsc pracy, stworzyliśmy dla naszych pracowników atrakcyjny pakiet świadczeń dodatkowych i indywidualnych możliwości rozwoju. Nasz cel: każdy pracownik powinien mieć możliwość długoterminowego rozwoju swojego potencjału w naszej firmie.\nTop Employer W Polsce i Europie 2022\nJesteśmy "Top Employer Europe" - i tym samym po raz kolejny znaleźliśmy się na pierwszym miejscu w Polsce. Zostaliśmy wyróżnieni przez niezależny Top Employers Institute W polsce oraz we wszystkich ośmiu krajach, w których jesteśmy reprezentowani.\nKrok po kroku w kierunku zrównoważonej gospodarki obiegowej\nMamy tylko jedną ziemię - i chcemy ją wspólnie chronić. Dlatego też wrażliwe podejście do zasobów jest centralnym elementem dla wszystkich pracowników oddziału na całym świecie, począwszy od fazy wprowadzenia. Do 2022 r. chcemy również wzmocnić i zachęcić wszystkich pracowników do działania w sposób zrównoważony w ich obszarach odpowiedzialności oraz do zgłaszania pomysłów.\nWzmocnienie pozycji pracowników, aby działali w sposób zrównoważony\nChcemy podjąć duże kroki w celu zmniejszenia naszego śladu węglowego. Aby to osiągnąć, zwiększamy świadomość naszych pracowników w zakresie zrównoważonego rozwoju: poprzez różne programy szkoleniowe, koncepcje i projekty na temat zasobów lub przyjaznej dla środowiska segregacji odpadów.


Sklep Perfumy tester - Darmowy katalog sklepów\nSklep Perfumeria-EUFORIA.pl zajmuje wysoką pozycję w zestawieniach drogerii internetowych. Oferta sklepu obejmuje najlepsze perfumy znanych producentów. Pięknie pachnące oryginalne perfumy sprzedawane są jako tester danego zapachu, co pozwala właścicielowi drogerii ustalać najkorzystniejsze na rynku ceny. Kupujący mogą wybierać pośród dużej liczby najpopularniejszych obecnie zapachów: perfumy Lacoste, Calvin Klein eternity, Paco Rabanne 1 Million, lub Elizabeth arden 5th avenue. Asortyment obejmuje wody perfumowane dla kobiet i panów oraz luksusowe kosmetyki do makijażu np. mascara max factor 2000 calorie. Perfumeria-EUFORIA.pl zapewnia kompleksową, miłą oraz fachową obsługę klienta i markowe perfumy w promocyjnych cenach, a także najkrótszy w sieci czas oczekiwania na wysyłkę zakupów.\nSzczegóły esklepu www.perfumeria-euforia.pl:\nSłowa kluczowe: najlepsze, armani, eternity, calvin klein, perfumy, tester, oryginalne, euphoria, one, perfumeria


Praca niepełnosprawni - Powstanie nowa spółdzielnia socjalna? - MEGAMOCNI\nstart » czytelnia » Aktualności » Powstanie nowa spółdzielnia socjalna?\nDziałania w tym kierunku, już zostały podjęte. W części zawodowej warsztatów w ramach spółdzielni będzie produkcja aniołów dla cepelii, kapeluszy, wyrobów filcowych. Kolejnym biznesowym przedsięwzięciem spółdzielni, ma być stworzenie hurtowni art. piśmiennych i biurowych oraz papieru.\nW tej chwili sytuacja na rynku pracy dla osób niepełnosprawnych jest tragiczna – brakuje stanowisk i chętnych do zatrudniania u siebie niepełnosprawnych. Stad też pomysły tego typu i osoby, które zdobywają umiejętności w Warsztatach Terapii Zajęciowe, będą dzięki temu mieli stałe zajęcie.\nInfo. własne/Radio Victoria


Szczecin zakończył nabór na mieszkania komunalne - RYNEK MIESZKANIOWY\nSzczecin zakończył nabór na mieszkania komunalne\nWnioski w prowadzonym przez szczeciński Zarząd Budynków i Lokali Komunalnych naborze na mieszkania komunalne oraz lokale z zasobów TBS złożyło 2190 osób.\nAutor: HouseMarket.pl 23 września 2016 14:33\nNabór rozpoczął się od 15 kwietnia i trwał do 15 września. W tym okresie można było ubiegać się o wynajem mieszkań socjalnych, lokali do remontu, oraz lokali z zasobów TBS. Jak informuje szczeciński magistrat, do Zarządu Budynków i Lokali Komunalnych wpłynęło 953 wnioski o wynajęcie lokalu socjalnego, 1078 o wynajęcie lokalu do remontu na koszt najemcy oraz 159 wniosków o wynajęcie mieszkań z zasobów TBS.\nO wynajęcie mieszkania mógł ubiegać się każdy pełnoletni mieszkaniec Szczecina o niezaspokojonych potrzebach mieszkaniowych. Każdy wniosek zostanie poddany ocenie punktowej, w oparciu, o którą sporządzony zostanie wykaz złożonych wniosków uszeregowanych według liczby przyznanych punktów. W przypadku uzyskania tej samej liczby punktów o umieszczeniu na wykazie i kolejności przyznawania prawa najmu zadecyduje losowanie. Wykazy podawane będą do publicznej wiadomości.\nPrace nad weryfikacją wniosków mogą potrwać nawet do lutego 2017 r. Po jej zakończeniu ZBiLK opublikuje listę osób z uzyskaną punktacją.


Współczesna lampa antydepresyjna na pogodę ducha,by nie męczyła jesienna plucha. - Artystyczne stylizacje\nArtystyczne stylizacje > Współczesna lampa antydepresyjna na pogodę ducha,by nie męczyła jesienna plucha.\nMelancholia dosięga każdego niezależnie od wieku płci oraz praktykowanego zawodu. Jest to stan gdy zmniejsza sięnasza samoocena. Gdy zaczynamy się okropnie źle czuć, nie mamy ochoty ani motywacji do pracy. Stajemy się leniwi i najchętniej byśmy się tylko położyli kimać.Zazwyczaj popadamy w nią w czasie jesienno- zimowym oraz początkowym czasie wiosennym. To tak zwana depresja przelotna. Wówczas to zdecydowany niedobór słońca wywołuje u nas ten stan.\nBadacze stale próbują wydobyć złoty środek. Niestety to bardzo złożone, ponieważ każdy z nas w inny sposób pracuje,posiada różne preferencje a także poglądy. Formą na skuteczne leczenie symptomów związanych z melancholią sporadyczną jest stosowanie terapii świetlnej. Lampa antydepresyjna jest jednym z nielicznych metod walki z nią. Wyraziste światło wydzielane przez lampę poprawia rytm dobowy oraz odnawia rzeczywistą równowagę w układzie. Powszednie wykorzystanieterapii świetlnej poprawia nastrój, dodaje energii, powoduje spadek senności, poprawia jakość snu oraz nasila koncentrację. Sprawdź sam: ilumnia.\nTerapia świetlna jest to naturalna, bardzo bezpieczna oraz efektywna taktyka pomagająca kuracje melancholii sporadycznej, problemów z żywieniem, bezsennością jak i zaburzeniami snu, a także łagodząca symptomy układu napięcia przedmiesiączkowego.Jednakże nie są to jedyne dolegliwości,gdzie lampa antydepresyjna jest polecana.\nMasz duży problem z wyszukaniem dobrego rozwiązania Twojego problemu? Na pewno szybko pomoże Ci ta strona.\nNaukowo potwierdzono właściwości lecznicze lampy w sytuacjach:leczenia nadwagi, nadpobudliwości psychoruchowej, zaburzenia rytmu snu, stany ogólnego rozbicia oraz zmęczenia. Wejdź tu: polecane lampy antydepresyjne.\nStosowane są również zapobiegawczo przy leczeniu dolegliwości związanych z menopauzą, przy zmianach nastroju spowodowanych gwałtowną zmianą stref czasowych związanych z długimi rejsami lotniczymi. Obecnie na rynku jest wyjątkowo dużo modeli lamp antydepresyjnych. Od małych lampek po duże lampy.\nJeśli masz chęć zgłębić większą ilość szczegółów na prezentowany tutaj temat, to użyj informacji (https://ortodoncjabecker.pl/) opublikowanych w zbliżonym tekście.\nZasilanych elektrycznie albo za pomocą przetwornicy elektronicznej. Atutem tej ostatniej jest to, że migotanie światła występuje tu z częstotliwością 30 kHz innymi słowy bardzo rzadko. Powoduje to, że migotanie to jest niewidoczne dla ludzkiego oka a także nie prowadzi do męczeniasię oczu.


"Babka od Histy" – Agnieszka Jankowiak-Maik – odznaczona Medalem Wolności Słowa | Obserwatorium Edukacji\n„Babka od Histy” – Agnieszka Jankowiak-Maik – odznaczona Medalem Wolności Słowa\nW Gdańsku, w Europejskie Centrum Solidarności odbyła się wczoraj gala wręczenia Medali Wolności Słowa. Fundacja Grand Press co roku uhonoruje Polaków w wyjątkowy sposób zasłużonych dla wolności wypowiedzi, które mogły wpłynąć na świadomość Polaków. Wyróżnienie Medalem Wolności Słowa mogą otrzymać osoby angażujące się w działalność na rzecz dobra wspólnego, w tym m.in.: obywatelską, społeczną; kulturalną, artystyczną, naukową; dziennikarską i publicystyczną.\nWczoraj Medale Wolności Słowa zostały wręczone po raz pierwszy w trzech kategoriach: Media, Instytucja i Obywatel.\nWręczono także Medal Wolności Słowa za świadectwo życia, który przyznano byłemu więźniowi obozu Auschwitz-Birkenau Marianowi Turskiemu.\nW kategorii Instytucja laureatem został Adam Bodnar, były rzecznik praw obywatelskich\nW kategorii Media zwycięzcą został Andrzeja Poczobut, korespondent „Gazety Wyborczej” na Białorusi, obecnie uwięziony przez reżim Alaksandra Łukaszenki.\nAgnieszka Jankowiak-Maik – nauczycielka historii i wiedzy o społeczeństwie w III Liceum Ogólnokształcącym w Poznaniu.\nNauczycielka i aktywistka edukacyjna, znana w sieci jako Babka od histy. Redaktorka naczelna portali internetowych Ciekawostki Historyczne i Twoja Historia, publicystka portalu Lubimy Czytać, wiceprzewodnicząca rady fundacji Ja, Nauczyciel. Ukończyła studia doktoranckie na Wydziale Historycznym UAM w Poznaniu, autorka prac naukowych z zakresu dydaktyki historii oraz najnowszej historii Polski, popularyzatorka kobiecej strony historii.\nTutorka, trenerka Odysei Umysłu, promotorka debat oksfordzkich. Organizatorka licznych akcji społecznych, działaczka na rzecz budowy społeczeństwa obywatelskiego. Członkini Komitetu Centralnego Olimpiady Historycznej Juniorów. Współtwórczyni Narady Obywatelskiej o Edukacji. Wyróżniona w konkursie Wielkopolski Nauczyciel Roku. Dwukrotnie uzyskała Nagrodę Prezydenta Miasta Poznania.\nFoto: Bartosz Bańka [www.press.pl]\nPortal PRESS – „W kategorii Obywatel Medal Wolności Słowa otrzymała Agnieszka Jankowiak-Maik” – TUTAJ


Konferencja Samorządów Warszawskich Tickets, Wed 4 Mar 2020 at 08:30 | Eventbrite\nKonferencja Samorządów Warszawskich\nby Wiśniowa SU\nCzas na rejestrację się zakończył!\nPorozmawiajmy o aktywności społecznej i edukacji.\nSpotkajmy się by porozmawiać\nSpotkajmy się by porozmawiać - przy kawie czy herbacie dobrze się rozmawia. To świetna okazja do wymiany doświadczeń, odreagowania od szkolnej codzienności czy naładowania życiowej baterii.\nOd uczniów dla uczniów\nChcemy aby dzięki takim inicjatywom, uczniowie warszawskich szkół wpływali na otoczenie dookoła siebie i zmieniali swoje szkoły na lepsze.\nJednym z powodów dla których zapraszamy was na Wiśniową, jest chęć umożliwienia nawiązania nowych wartościowych znajomości.\nW gronie aktywnych i kreatywnych łatwo wpada się na nowe pomysły oraz znajduje motywacje oraz partnerów do ich realizacji. Wymyślcie coś razem z nami!\n8.30 - 9.00 - Rejestracja\n9.00 - 9.30 – Przywitanie gości, oficjalne rozpoczęcie konferencji\n9.40 - 10.45 – Panele dyskusyjne:\n“Szkoła przyszłości” - jak widzimy szkołę za X lat? Jakie formy i metody pracy można stosować, by uatrakcyjnić proces nauczania? Jakie są inne warianty edukacji, których do tej pory nie braliśmy pod uwagę? (Liceum w Chmurze).\n“Kryzys klimatyczny” - z jakimi problemami przyjdzie się zmierzyć światu i nam – obywatelom? co jako uczniowie możemy zrobić, aby spowalniać proces zmian klimatycznych? (we współpracy z Młodzieżowym Strajkiem Klimatycznym).\n„Internet trzepakiem XXI wieku” – czyli jaki wpływ na człowieka ma wypieranie spotkań towarzyskich przez media społecznościowe i w jaki sposób ewoluują media.\nSzkoła Impro - zajęcia dla niezdecydowanych, metody aktywizacji poprzez improwizację i sztukę.\n10.50 - 11.20 – Przerwa kawowa\n11.25 - 12.55 – Warsztaty:\nJak być liderem, a może przywódcą zespołu współpracowników?\nWykorzystywanie mediów społecznościowych w pracy SU\nWybory na przewodniczącego SU i prowadzenie kampanii wyborczej - przykłady kampanii wyborczych, jak powinna wyglądać, jakich błędów unikać, na jakie niebezpieczeństwa trzeba być gotowym, jak dobrze przygotować się do kampanii (sekcja prawna SU we współpracy z fundacją Civis Polonus)\nOrganizacja pracy SU w szkole – jak sprawnie zarządzać ludźmi tak, aby zwyczajnie wszystko działało (sekcja organizacyjna SU we współpracy z Centrum Komunikacji Społecznej)\nKrok pierwszy - jak rozkręcić SU? - pierwsze kroki, rozmowa z publicznością na temat problemów w zarządzaniu samorządem, jak budować relacje z dorosłymi - nauczycielami, dyrekcją, rodzicami? (we współpracy z absolwentem szkoły)\nFinansowanie działań SU - Projektowe wdrażanie inicjatyw uczniowskich z nastawieniem na pozyskiwanie budżetu. Jak zdobyć środki na działania Samorządu Uczniowskiego z wykorzystaniem programów przygotowanych przez miasto? (we współpracy z Centrum Komunikacji Społecznej)\n13.00 - 13.20 – Podsumowanie konferencji\n13.20 - 14.00 – Lunch dla uczestników\nPoland Events Mazowieckie Events Things to do in Warsaw Warsaw Conferences Warsaw School Activities Conferences #su #warszawa #samorząd_uczniowski #technikum #technikum_mechatroniczne #wisniowasu #wiśniowa_56\nOrganiser Wiśniowa SU\nOrganiser of Konferencja Samorządów Warszawskich\nKonferencja Samorządów Warszawskich at Zespół Szkół Licealnych i Technicznych nr 1\nWiśniowa 56, 02-520 Warszawa, Poland\nzł1,158.70 - zł1,782.62\nSzkolenie/warsztaty Amazon Ads Reklama PPC - dla sprzedawców - STACJONARNIE\nNorth Gate, Warszawa\nzł2,789.37 - zł3,820.12\nP3O Practitioner 1 Day Training in Warsaw\nCANNABIS - LIVE - Global Summit - [Poland]


Małgorzata Glinka-Mogentale pisze książkę. "To duże emocje. Jest wzruszenie, czasem łzy" - Sport WP SportoweFakty\n- Jeśli ktoś kończy karierę i mówi: "nareszcie, super!", to dla mnie znaczy, że nie był prawdziwym sportowcem i nie kochał tego, co robił. Ale jeśli kochałeś i musisz się z tym pożegnać, to takie uczucie, jakby umarła ci bliska osoba.\nGrzegorz Wojnarowski 12 Kwietnia 2021, 08:00\nPAP / Tytus Żmijewski / Na zdjęciu: Małgorzata Glinka-Mogentale (z lewej)\nGrzegorz Wojnarowski, WP SportoweFakty: Znam wiele historii o mistrzostwach Europy w 2003 roku i równie wiele o trenerze Andrzeju Niemczyku, ale o tym, że w Turcji wiózł was autobusem na mecz, dowiedziałem się dopiero od ciebie.\nMałgorzata Glinka-Mogentale, dwukrotna mistrzyni Europy w siatkówce, 286-krotna reprezentantka Polski: Trener potrafił zaskoczyć. Tak było, prowadził nasz autobus i przejeżdżał na czerwonym świetle. Wiele lat pracował w Turcji, mówił trochę po turecku, mieliśmy eskortę policji, więc dużego ryzyka nie było. Ale dla nas to było coś fajnego - że nasz trener wiezie nas na mecz. Całe jego podejście do pracy było dla nas czymś nowym.\nTo jedna z historii, które opiszesz w swojej książce. Zdradzisz jeszcze jakąś opowieść, która do niej trafi?\nNie chcę wymieniać konkretnych rzeczy, ale zdradzę, że nie spodziewałam się, że ich opowiadanie będzie się dla mnie wiązało z tak silnymi emocjami. Zdarza się wzruszenie, czasem łzy. Kilka lat już minęło, ale chyba pewne rzeczy wciąż przeżywam.\nCo cię skłoniło do napisania książki?\nMinęło już trochę czasu, odkąd zakończyłam karierę, więc postanowiłam ją podsumować. Chcę pokazać ludziom moją drogę do sportowego sukcesu. Opisać, ile to kosztuje pracy i wyrzeczeń. Jak dużo dał mi sport. Mam nadzieję, że w rok skończę.\nMy zaczęliśmy od Ankary, więc pomówmy jeszcze o niej. To właśnie mistrzostwa Europy w 2003 roku były największym przełomem w twojej karierze?\nMyślę, że tak. Osiągnęłyśmy sukces, na który się nie zanosiło. Przed mistrzostwami miałam kontuzję, problemy z plecami. W pewnym momencie zostałam z nimi sama. Pojechałam na rezonans kręgosłupa do Bielska-Białej. Okazało się, że mam trzy dyskopatie. Lekarz powiedział, że jeżeli będę dalej profesjonalnie trenować, mogę skończyć na wózku inwalidzkim. Dobrze, że był przy mnie Roberto, wtedy mój narzeczony, a dziś mąż. Znał świetnego osteopatę Victorio Magrina, który pomógł mi się wyleczyć, a potem zajmował się mną wiele lat. Dzięki jego pomocy nie opuściłam z powodu kontuzji ani jednego meczu, nie musiałam przechodzić żadnej operacji, co uważam za wielki sukces. Na pewno będzie rozdział o tym, jak wyglądało moje przygotowanie fizyczne i mentalne, bo uważam, że warto się podzielić moją wiedzą.\nW waszym złotym okresie, między 2003 a 2005 rokiem, były też trudne momenty. Przede wszystkim kwalifikacje do igrzysk w Atenach, gdy trener Niemczyk nakazał wam przegrać z Azerkami w Baku, żeby w półfinale trafić na Turcję. I źle na tym wyszłyście.\nNo tak, bo były nerwy i z Turcją przegrałyśmy. Trener na pewno nie zrobił tego, żeby nam zaszkodzić. Ja wychodzę z założenia, że w sporcie nie można kalkulować. Zawsze trzeba grać najlepiej, jak się potrafi, o zwycięstwo. Nie jesteśmy jedyną drużyną, która źle wyszła na kalkulacjach.\nNa igrzyska w końcu pojechałaś, w 2008 roku w Pekinie. Jeden, jedyny raz. Masz olimpijski niedosyt?\nNa pewno tak. W Europie byłyśmy przez pewien czas najlepsze, ale do światowej czołówki trochę nam brakowało i na igrzyskach było to widać. Mogłyśmy jednak osiągnąć tam więcej, albo pojechać na igrzyska więcej, niż raz. Ale wyszło, jak wyszło.\nW Pekinie bardzo świeża była rana spowodowana śmiercią Agaty Mróz, twojej bliskiej przyjaciółki, która zmarła dwa miesiące przed rozpoczęciem igrzysk. Ona też dostanie w książce swój rozdział?\nDostanie, w końcu się przyjaźniłyśmy, na zgrupowaniach mieszkałyśmy razem w pokoju, razem pojechałyśmy na kontrakt do Hiszpanii. Nie chcę jednak promować tej książki poprzez jej tragedię. Na pewno opowiem o niej, jaka była, ale uważam, że z szacunku dla Agaty i jej rodziny muszę zachować umiar w tych opowieściach.\nNie będzie niczym złym, jeśli napiszesz, jak to przeżyłaś. A kiedyś opowiedziałaś mi, że bardzo mocno. Że kiedy twój mąż powiedział ci o śmierci Agaty, zaczęłaś na niego krzyczeć, żeby nie mówił takich rzeczy.\nMało tego, zaczęłam go bić. To był pierwszy i ostatni raz, kiedy podniosłam na Roberto rękę. Nie wiedziałam, co zrobić z emocjami. Nie spodziewałam się takiego końca. Mam do siebie żal, bo byłam wtedy daleko od Agaty, w Hiszpanii. Przez pierwszy rok byłyśmy w Murcji razem, w drugim roku Agata już nie dała rady przyjechać. Długo starała się o dziecko, to było jej największe marzenie. Rozmowy z nią pamiętam jak dziś, jak powiedziała mi, że jest w ciąży, jak bardzo się z tego cieszyła. Na pewno te historie związane z Agatą, które najbardziej utkwiły mi w pamięci, znajdą się w książce. Ale postaram się być taktowna.\nWspomniałaś o Roberto. O nim będzie dużo?\nBędzie, w końcu jesteśmy razem już 20 lat. Sama nie wiem, jak przeżyliśmy początek tego związku, kiedy prawie nie mówiłam po włosku. Jak dawaliśmy radę, kiedy moja kariera jeszcze trwała. Związek z kobietą, która jest profesjonalnym sportowcem, jest skomplikowany. Nie zawsze było między nami super. Żebym mogła do końca kariery grać na wysokim poziomie, zarabiać duże pieniądze, a przy tym jeszcze w czasie grania urodzić dziecko, musieliśmy z Roberto mocno zapieprzać.\nKiedy byłaś mu najbardziej wdzięczna za to, że jest?\nMyślę, że teraz. Wytrzymał, a kiedy jeszcze grałam, nie byłam łatwą żoną. Ciągle mnie nie było, a jak byłam, to często bardzo zmęczona i zdenerwowana, bo jako liderka drużyny czułam presję. Czasami nie dawałam rady i spadało to na niego. Tylko przy nim mogłam się wykrzyczeć, wypłakać.\nWróćmy jeszcze do trenera Niemczyka. Co takiego miał, czego nie mieli inni?\nNa zgrupowaniach w Szczyrku Niemczyk nie trzymał nas pod kluczem. Pozwalał, żeby odwiedził nas chłopak czy rodzina. Inni uważali, że jeśli na to pozwolą, nie będziemy się koncentrować na treningach. A on uważał, że to nasza sprawa, co robimy poza zajęciami, że jesteśmy dorosłe i same za siebie odpowiadamy. Nikogo nie zmuszał do pracy na swój sukces. Jeśli chcesz to robić, to dobrze. Jeśli nie, to się żegnamy. Mnie nie trzeba było zmuszać i się opłaciło, bo reprezentacja, mistrzostwo Europy, otworzyło mi okno na świat.\nŚwietny fachowiec, ale chyba też trudny człowiek?\nUważam, że jeśli ktoś jest w czymś świetny, ma jakiś nadzwyczajny dar, to jest trudnym człowiekiem, oryginałem. Trener Niemczyk był wielkim oryginałem. Miał swoje metody pracy, ale i problemy. Bardzo przeżyłam, gdy wyrzucił mnie z reprezentacji. Wspominam go jednak bardzo dobrze, o nic nie mam żalu. Niedługo przed jego śmiercią zaprosiłam go do domu na obiad. Rozmawialiśmy, śmialiśmy się, płakaliśmy. Rozstaliśmy się w zgodzie.\nKiedy pracowaliście razem, pewnie czasem leciały iskry. Jak to między dwójką trudnych osób.\nCzy ja wiem? Uważasz, że jestem trudna?\nSama powiedziałaś, że ktoś z nadzwyczajnym darem zwykle taki jest. A ty miałaś taki dar do gry w siatkówkę.\nDużo ode mnie wymagano, sama dużo od siebie wymagałam, więc również dużo wymagałam od innych. Może przez to nie byłam w zespole bardzo lubiana, ale niespecjalnie mnie to interesowało. W sporcie najważniejszy był dla mnie wynik, przyjaciół miałam poza boiskiem, poza siatkówką. Lepiej powiedzieć głośno, co się myśli, niż udawać, że wszystko jest w porządku.\nKarierę zakończyłaś sześć lat temu. Długo przyzwyczajałaś się do życia bez zawodowego sportu?\nDługo. Ten proces jeszcze trwa. Wcześniej przez wiele lat miałam na kartce wypisane: 8:00 śniadanie, potem proszę założyć taki dres i takie buty, a o 10:15 wyjazd. Treningi, posiłki, podróże, wszystko miałam rozpisane. A jak skończyłam karierę, nie umiałam zapłacić rachunku na poczcie. Uważam, że wtedy, kiedy grałam, dałam z siebie wszystko, a nawet trochę więcej. Jako sportowiec, osoba, kobieta. A moim zdaniem im więcej z siebie dajesz w sportowym życiu, tym trudniej jest ci się przystosować do tego zwykłego. Jeśli ktoś kończy karierę i mówi: "nareszcie, super!", to dla mnie znaczy, że nie był prawdziwym sportowcem i nie kochał tego, co robił. Ale jeśli kochałeś i musisz się z tym pożegnać, to takie uczucie, jakby umarła ci bliska osoba.\nDruga sprawa - normalne życie jest trudne, bo zderza nas z szarą rzeczywistością. Żeby pojawiły się takie emocje, jak w profesjonalnym sporcie, musiałabym chyba skoczyć na bungee albo na spadochronie. Jednak z biegiem czasu człowiek się starzeje i nie potrzebuje już tej adrenaliny.\nW tej chwili ważną częścią twojego zwykłego życia jest akademia. Koronawirus mocno krzyżuje wam plany?\nDo 18 kwietnia nie ma treningów, bo trenować mogą tylko zawodowcy. Ale będziemy działać. Myślę, że latem wirus trochę odpuści i wrócimy do zajęć. Prowadzimy siedem projektów, współpracujemy z 18 miastami w Polsce, z Ministerstwem Sportu, czasem z Ministerstwem Zdrowia. Przez cały rok prowadzimy zajęcia korekcyjne, dofinansowujemy wakacje, w każdym z miast organizujemy pikniki. Zaszczepiamy w dzieciakach sportową pasję. Dzieci są teraz w złej kondycji psychicznej, więc tym bardziej musimy działać. Chcemy zrobić multimedialną platformę z kursami dla trenerów, doszkalamy ich w minisiatkówce. W ciągu roku organizujemy kilkanaście turniejów o Puchar Małgorzaty Glinki, każdy na ponad 200 dzieciaków. Kiedy epidemia na to pozwala, dzieje się bardzo dużo. I bardzo się cieszę. Uważam, że tak trzeba. Że sportowcy, którzy coś osiągnęli, powinni zachęcać kolejne pokolenia do aktywności. Nie wszystkie dzieciaki będą mistrzami, ale niech ten sport będzie w ich życiu obecny.\nIres 12-04 13:54 Zgłoś komentarz\nPrawda taka że gdyby nie sponsory to te wszystkie sportowce palcem w tyłek by sobie nie trafiły ;D większy podziw budzą ludzie którzy ciężko harują , fizycznie. 8h trzeba harować\ndzień w dzień a nie godzinę raz na tydzień hehe\nsteffen 12-04 13:41 Zgłoś komentarz\nNa pewno kupię tę książkę, jestem bardzo ciekaw jak to wygląda z tej drugiej strony. Gośka potrafi ciekawe opowiadać więc liczę że i książka taka będzie.\nBlazejB 12-04 10:17 Zgłoś komentarz\nPiękny wywiad. Trudno wyróżnić jeden fragment. Po obejrzeniu #7strefa z 9.04.2021 wyróżniam ten: „Dużo ode mnie wymagano, sama dużo od siebie wymagałam, więc również dużo\nwymagałam od innych.”\nlubelak_fan 12-04 08:33 Zgłoś komentarz\nPamiętam Panią Małgorzatę z półfinału chyba mistrzostw Polski kadetek w Lublinie. Już wtedy widać było, że będzie z niej kawał grajka.


Kubeczek menstruacyjny M Sport MeLuna\nKubeczek menstruacyjny MeLuna skutecznie gromadzi krew menstruacyjną, doskonale dopasowując się do Ciebie.\nMateriał, z którego jest wykonany kubeczek, utrudnia rozwój bakterii, przez co krwawienie jest mniejsze i masz nawet do 12 godzin spokoju od wizyt w toalecie na oczyszczenie kubeczka. Kubeczek Menstruacyjny, rozmiar M,Sport, kolor: ciemny fiolet, z końcówką w formie pętelki.\n79,78 zł per szt.\nDostępność od dnia: 2017-03-22\nKubeczek menstruacyjny S kolor różowy Ladu Cup\nKubeczek Menstruacyjny M Soft MeLuna\nKubeczek menstruacyjny L Soft MeLuna\nKubeczek menstruacyjny L Sport MeLuna\nKubeczek menstruacyjny S Sport MeLuna\nKubeczek menstruacyjny S Soft MeLuna\nKubeczek menstruacyjny S Classic MeLuna\nKubeczek menstruacyjny L Classic MeLuna\nKubeczek menstruacyjny MeLuna skutecznie gromadzi krew menstruacyjną, doskonale dopasowując się do Ciebie. Przywędrował do nas z Zachodu i powoli staje się konkurencją dla pozostałych środków. Początkowo kobiety podchodziły do niego nieufnie, obawiając się zarówno o higienę, jak i o przemakalność czy komfort noszenia kubeczka. To zupełnie naturalne w przypadku poznawania nowości. Kiedy gruntownie zapoznały się z tematem, postanowiły przetestować kubeczek i szybko przekonały się, że jest przyjazny ciału i tak wygodny, że można o nim zapomnieć.\nKubeczki menstruacyjne są przypominającymi dzwon lub kielich pojemniczkami na krew miesiączkową, nie wchłaniającymi, a zbierającymi ją do środka. Mają różne rozmiary, więc każda kobieta może dobrać swój indywidualnie (przykładowo, te, które już rodziły, wybierają zazwyczaj rozmiar L lub XL). Mają także różne końcówki i poziomy miękkości, więc mogą je stosować zarówno sportsmenki, jak i kobiety o spokojniejszym trybie życia. Jednocześnie kubeczek jest bardziej pojemny niż tampon, więc przy standardowej kontroli nie ma ryzyka przeciekania, nawet jeśli lubimy intensywnie ćwiczyć.\nMateriał, z którego jest wykonany kubeczek, utrudnia rozwój bakterii, przez co krwawienie jest mniejsze i masz nawet do 12 godzin spokoju od wizyt w toalecie na oczyszczenie kubeczka.\nKubeczek menstruacyjny MeLuna wykonany jest z bardzo wysokiej jakości tworzywa termoplastycznego TPE, czyli takiego, które jest całkowicie wolne od lateksu, ftalanów, alkilofenoli i bisfenolu a. Potwierdzają to odpowiednie certyfikaty. Dlatego masz pewność, że ominie Cię szok toksyczny, zdarzający się czasami podczas używania tamponów.\nPamiętaj, że kubeczek menstruacyjny MeLuna ma bardzo bliski kontakt z Twoim ciałem. Kupując kubeczek MeLuna stawiasz na pewną jakość potwierdzoną najbardziej rygorystycznymi, aktualnymi certyfikatami, dla produktów higienicznych oraz dla samego procesu produkcji.\nDla kogo jest przeznaczony kubek menstruacyjny MeLuna\nZe względu na wszystkie swoje właściwości, kubeczek menstruacyjny daje Ci niespotykaną do tej pory WOLNOŚĆ! To oznacza, że:\njest on dla kobiet, które cenią sobie wygodę, ponieważ zwalnia od częstych wizyt w toalecie.\njest też dla kobiet, które lubią mieć higienę osobistą na wysokim poziomie, ponieważ krew menstruacyjna nie rozkłada się w kubeczku i nie wydziela zapachów. Dodatkowo kubeczek ma gładką powierzchnię i nie pozwala bakteriom na rozwój, dzięki temu spada prawdopodobieństwo zakażeń.\njest ekologiczny i ekonomiczny. W ciągu kilku lat używania kubeczka, masz spokój z bieganiem do apteki, czy pożyczaniem na szybko podpasek lub tamponów. A te wszystkie nie kupione artykuły higieniczne nie leżą na wysypisku czekając przez wieki, aż się rozłożą.\nJeśli więc zaliczasz się do co najmniej jednej z powyższych grup, to podjęcie odpowiedniej decyzji będzie dla Ciebie bardzo łatwe.\nNa czym polega pielęgnacja kubeczka?\nPrzed każdą miesiączką należy go zdezynfekować. Polega to na wrzuceniu kubeczka manstruacyjnego MeLuna do pojemnika z taką ilością wody, aby nie dotykał dna. Następnie gotujesz go przez 5 minut. Po ostygnięciu kubeczek jest gotowy do użycia.\nTen sam proces powtarzasz po każdej miesiączce.\nKubeczek menstruacyjny MeLuna to:\nzdrowa, higieniczna i oszczędna alternatywa dla dostępnych na rynku artykułów higienicznych dla kobiet\nzmniejszona do zera ilość zapachów krwi menstruacyjnej\nekologiczna alternatywa dla tamponów i podpasek\nsposób na duże oszczędności na artykułach sanitarnych\nzdolność do pomieszczenia większej ilości krwi niż inne produkty higieniczne dla kobiet\nniewidoczna ochrona w czasie codzinnych aktywnści\nprodukt najwyższej jakości wykonany z antyalergicznego, medycznie przetestowanego i termoplastycznego tworzywa (TPE)\npojemniczek ułatwiający zachowanie higieny\nżadnych fizycznych ograniczeń dla życia codziennego\nobniżone ryzyko grzybicznego zapalenia pochwy\nmożliwość użycia już od pierwszej menstruacji\nbrak szoku toksycznego\nSzczegółowe informacje takich jak dobór rozmiaru w zakładce "WIĘCEJ INFORMACJI"\nUlotka - Instrukcja użytkowania kubeczka menstruacyjnego MeLuna w PDF do pobrania w zakładce "POBIERZ".\nKubeczek Menstruacyjny, rozmiar M,Sport, kolor: ciemny fiolet, z końcówką w formie pętelki.\nNajczęstsze pytania o kubek menstruacyjny MeLuna:\nJestem dziewicą, czy mogę używać kubeczka menstruacyjnego MeLuna?\nOczywiście, że możesz. Pamiętaj jednak, że aplikacja kubeczka, tak jak w przypadku tamponów, może spowodować rozerwanie błony dziewiczej, ale używanie kubeczków menstruacyjnych jest dużo zdrowsze dla Twojego ciała.\nCo się stanie, kiedy zapomnę o opróżnieniu kubeczka?\nKubeczek po prostu przecieknie. Krew nie cofnie się z powrotem do macicy\nCzy barwniki użyte do produkcji kubeczków są bezpieczne?\nTak, jak najbardziej są bezpieczne lub inaczej całkowicie obojętne dla człowieka. Dokładnie rzecz ujmując, można je nawet zjeść, bez wpływu na zdrowie.\nKubeczek menstruacyjny MeLuna wydaje się bardzo skomplikowany w obsłudze, czy uda mi się tego nauczyć?\nOczywiście, że tak! Odrobina cierpliwości, ćwiczeń i po krótkim czasie opanujesz aplikację pojemniczka menstruacyjnego MeLuna. Pamiętaj, że tysiące kobiet na całym świecie podobnie jak Ty chciały się nauczyć obsługi kubeczka i udało im się to!\nJak oczyścić kubeczek MeLuna kiedy jestem poza domem?\nMasz kilka możliwości. Wiele kobiet używa papieru toaletowego lub chusteczek czyszczących i aplikuje kubeczek z powrotem. Jeśli masz do dyspozycji wodę, wystarczy przepłukać go niewielką ilością. Mała butelka z wodą w zupełności rozwiązuje problem. Kiedy jesteś w sytuacji podbramkowej lub poza „cywilizacją” i nie masz żadnej z powyższych możliwości, możesz delikatnie polać kubeczek moczem, który jest jałowy. To również wystarczy.\nJak używać kubeczka menstruacyjnego MeLuna?\nPrzed pierwszym użyciem powinnaś wysterylizować Twój kubeczek menstruacyjny MeLuna przez 5 minut we wrzątku. Możesz to wygodnie zrobić w specjalnym kubeczku do dezynfekcji.\nSterylizacja jest wymagana przed pierwszym użyciem, na początku miesiączki i po jej zakończeniu. Już w trakcie jej trwania oczyścisz kubeczek papierem toaletowym lub pod bierzącą wodą i to w zupełności wystarczy. Po opróżnieniu i oczyszczeniu kubeczka menstruacyjnego możesz ponownie go zaaplikować. Pamiętaj tylko, aby obsługiwać kubeczek z czystymi rękami.\nPoniżej zobaczysz kilka najbardziej popularnych metod składania kubeczka menstruacyjnego. Sprawdź wszystkie i wybierz najbardziej wygodny dla Ciebie sposób.\nTechnika na literę C\nTechnika na literę S\nTechnika na rozwinięcie\nTrzymaj złożony kubka i wsuń go do pochwy, tak, aby najgrubszy pierścień był pierwszy. Można to zrobić siedząc w toalecie, stając z podniesioną nogą lub kucając nad wanną – w zależności tylko od tego, jak jest Tobie najwygodniej. Jeśli masz problemy z aplikacją kubka menstruacyjnego MeLuna, możesz użyć wody lub kremów ułatwiających poślizg.\nSzybko znajdziesz idealne położenie kubeczka po prostu używając go. Niektóre kobiety lubią umieścić go tuż pod szyjki macicy, inne wolą bliżej wejścia do pochwy. Jeśli ułożysz kubek zbyt blisko wejścia do pochwy, będzie to prawdopodobnie niewygodne, np. podczas siadania. Jeśli wybrałeś model z łodyżką, możesz go skrócić do preferowanej długości lub usunąć całkowicie. Uważaj wtedy, aby nie uszkodzić kielicha podczas obcinania łodyżki.\nAby Twój kubeczek zapewnił Ci maksimum bezpieczeństwa, po włożeniu go sprawdź, czy dobrze się ułożył delikatnie go obracając lub prowadząc palec po obwodzie kubka.\nUmiejscowienie kubeczka w pochwie\nWystarczy, że opróżnisz Twój kubeczek menstruacyjny 2 do 4 razy dziennie. Ilość zależy oczywiście od intensywności miesiączki i na początku będzie to częściej. Jeśli stawiasz pierwsze kroki z kubkiem menstruacyjnym sprawdź jego poziom napełnienia co najmniej równie często jak tamponów czy podpasek, których aktualnie używasz. W ten sposób uzyskasz najlepsze wyczucie jak często pojemniczek menstruacyjny musi zostać opróżniony. Kubeczka MeLuna możesz używać w ciągu dnia jak i nocą. Jednakże pamiętaj, że należy go opróżnić najpóźniej po 8 do 12 godzin.\nRuchy miednicy lub ruchy mięśni pochwy mogą spowodować, że kubeczek MeLuna nieco zmieni swoje miejsce, ale nie wpływa to na funkcjonalność, ani komfort.\nPrzed każdym wyjęciem kubeczka MeLuna umyj dokładnie ręce.\nKubeczek menstruacyjny tak dobrze trzyma się w Twoim ciele ponieważ się zasysa wytwarzając podciśnienie powietrza. Aby go wyjąć zrelaksuj się i zmniejsz zassanie poprzez delikatny ucisk na brzeg kubeczka. Możesz go również lekko obrócić. Końcówka kubeczka menstruacyjnego służy do łatwiejszego wysuwania go z pochwy. Jeśli pociągniesz za końcówkę kubeczka menstruacyjnego bez zmniejszenia podciśnienia, może się ona po prostu urwać.\nKiedy pierwszy raz używasz kubeczka MeLuna zarezerwuj sobie chwile czasu aby oswoić się ze specyfiką używania kubeczka menstruacyjnego. Niektórych czynności możesz potrzebować kilka razy przećwiczyć.\nPo wyjęciu, należy oczyścić kubek jak opisano powyżej. Następnie możesz aplikować go ponownie. Po zakończeniu menstruacji, umyj kubeczek dokładnie i zdezynfekuj go, np. przez gotowanie w gorącej wodzie. Kubeczek MeLuna powinien być przechowywany w przewiewnym miejscu, np. w etui dostarczonego wraz z nim. Nie trzymaj kubeczka w hermetycznie zamkniętym opakowaniu.\nJak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego MeLuna:\nFirma MeLuna wprowadziła bardzo szeroki asortyment kubków menstruacyjnych, abyś mogła jak najlepiej dopasować kubeczek do Twoich potrzeb. Na początku możesz poczuć się zagubiona taką ilością dostępnych modeli, ale spokojnie: mamy już duże doświadczenie w doradztwie i poniżej wszystko stanie się jasne.\nKubeczki menstruacyjne MeLuna produkowane są w 3 twardościach, 4 rozmiarach i z 3 końcówkami. Najczęściej wybieranym jest Pętelka!\nKubeczki MeLuna mają 3 twardości:\nSPORT - najnowszy wypust od MeLuny. Jest to rodzaj twardości najlepszy dla sportsmenek. Jeśli ćwiczysz zawodowo lub uprawiasz regularnie sport, to ten właśnie typ został przygotowany specjalnie dla Twoich potrzeb.\nCLASSIC - jego twardość jest porównywalna do nowych smoczków dla dzieci. Stawia opór przy ściskaniu, ale poddaje się. Zalecany jest kobietom, które prowadzą aktywny tryb życia, nie mają odczucia bólu podczas seksu, czy aplikacji tamponu. Jest to najczęściej wybieranych typ kubeczka i odpowiedni dla większości kobiet.\nSOFT - jest bardzo miękki i łatwo się dopasowuje do Twojego ciała. Jeśli miewasz problemy bólowe w czasie seksu, czy aplikacji tamponu lub twoje ciało jest ogólnie wrażliwe, będzie dla Ciebie najlepszy. Zalecany również przy niećwiczonych mięśniach dna miednicy. Podobnie, jeśli prowadzisz spokojny tryb życia, masz mało ruchu to ten właśnie typ będzie dla Ciebie.\nKażda z nas jest inna, każda ma inne potrzeby i inną budowę ciała. Dlatego też producenci tworzą różne wzory i typy kubeczków, chcąc jak najbardziej dopasować się do Twoich wymagań. I tu pojawia się problem w wyborem najodpowiedniejszego typu kubeczka.\nMiej teraz na wzglęcie kilka ważnych informacji, które bierzemy pod uwagę i które uczynią również Twój wybór najlepszym:\nkubeczek menstruacyjny ma kształt pojemniczka z ogonkiem. Jego pojemność i średnica powinny zależeć od Twoich rozmiarów i obfitości miesiączki.\nkońcówka kubeczka powinna być dobrana przez Ciebie tak, aby najłatwiej było go wyjmować na czas czyszczenia. Wybierz ją intuicyjnie. Do wyboru są: pętelka, kulka i łodyżka. Jeśli jesteś wrażliwą osobą, wybierz kulkę, którą można nawet obciąć. Łodyżkę można skrócić, a pętelkę łatwo złapać.\nkońcówkę kubka możesz ostrożnie obciąć, dzięki czemu osiągniesz wersję bez końcówki i nadal spełniać będzie ona wszystkie wymagania. Obciąć możesz w każdej chwili, więc najpierw naucz się korzystać z wersji z końcówką, aby później z przekonaniem wykonać wyrok na kubeczku ;).\nkubki menstruacyjne mają różne twardości: Soft, Classic i Sport. Jeśli wybierzesz nieodpowiedni, to ruchy mięśni dna macicy mogą spowodować ruchy kubeczka, który łatwo się im podda i zacznie się przesuwać. Nie jest to problem, ponieważ kubeczek jest w Tobie zassany. Jeśli jednak będziesz bardzo aktywnie korzystać z życia, uprawiać sport lub inną aktywność fizyczną, to twardy kubeczek będzie lepszy, gdyż mięśnie go nie ścisną.\njeśli masz specyficzną budowę ciała i masz krótką pochwę lub jeśli szyjka macicy jest bardzo nisko, to sugerujemy Ci wybór kubeczka typu „Mini”. Jest to krótsza wersja rozmiaru S i M. Dzięki temu kubeczek, mimo, że mniej pojemny, będzie Ci służył, ponieważ jest przygotowany właśnie do takich zadań specjalnych.\nJeśli nadal nie jesteś pewna, jaki powinien być rozmiar dla Ciebie, odpowiedz nam mailem na poniższe pytania, wybierając właściwą odpowiedź, a podpowiemy ci,który kubeczek najbardziej jest dla Ciebie odpowiedni:\n1. Jaka jest Twoja miesiączka: SKĄPA, NORMALNA, OBFITA\n2. Liczba Twoich porodów: 0, 1 lub więcej\n3. Jaki jest Twój wzrost: NISKI, ŚREDNI, WYSOKI\n4. Jaka jest Twoja sylwetka: SZCZUPŁA, NORMALNA, TĘGA\n5. Jak rozwinięte są Twoje mięśnie dna miednicy: SŁABO, ŚREDNIO, BARDZO DOBRZE.\n(odpowiedzi oczywiście zostaną anonimowe).\nWielkość kubeczka menstruacyjnego:\nTo co widzisz poniżej jest (na ekranie monitora) bardzo bliskie realnym rozmiarom kubeczków. Oczywiście są okrągłe, a Ty widzisz tylko rzut na ekran i w rzeczywistości wyglądają na nieco mniejsze.\nJeśli dziwisz się, że kubeczki są za duże i jak one w ogóle się mieszczą w kobiecie, to spokojnie. Wielkość kubeczków została przetestowana przez tysiące kobiet i są one najlepsze z możliwych. Jedynie co Ci pozostało, to wybór odpowiedniego wzoru.\nPorównanie kubeczka menstruacyjnego do tamponu\nMożesz porównać kubeczek menstruacyjny MeLuna do przeciętnego tamponu (ok. 8ml):\nPojemność podana do otworów odpowietrzających i do brzegu kubeczka.\nRozmiar Pojemność Średnica Łodyżka Kulka Pętelka\nS 15/23 ml 38 mm 57 mm 53 mm 55 mm\nM 20/28 ml 41 mm 61 mm 57 mm 60 mm\nL 24/34 ml 44 mm 66 mm 62 mm 66 mm\nXL 30/42 ml 47 mm 71 mm 65 mm 69 mm\nShorty S 8/15 ml 38 mm 47 mm 42 mm 45 mm\nShorty M 10/18 ml 41 mm 51 mm 45 mm 48 mm\nShorty L 14/22 ml 41 mm 55 mm 48 mm 52 mm\nShorty XL 16/27 ml 47 mm 59 mm 52 mm 55 mm\nKońcówka kubeczka menstruacyjnego:\nRównież i w tym przypadku istnieje wybór. Jako jedyna firma na świecie, MeLuna produkuje pojemniczki menstruacyjne z trzema różnymi końcówkami. Jest tu klasyczna łodyżka, krótka kulka i pętelka. Jeśli okaże się, że końcówka Ci przeszkadza, możesz delikatnie ją uciąć i wtedy kubeczek będzie dalej spełniał swoją rolę, ale już pozbawiony zakończenia.\nUWAGA: w kubeczkach menstruacyjnych, końcówka ma jedynie pomóc w czasie jego wyciągania. Sama w sobie nie jest wystarczająco mocna do wyciągnięcia kubeczka, ponieważ ciśnienie powietrza bardzo mocno trzyma kubeczek. Dopiero podważenie kubeczka pozwala wyjąć go, pomagając sobie właśnie tą końcówką.\nDodatkowo dla kobiet, które mają krótką pochwę przygotowane zostały również wersje skrócone, o nazwie SHORTY. Różni się tym od klasycznego kształtu, że jest nieco mniej pojemny, ale za to spokojnie zmieści się w małej przestrzeni i będzie równie dobrze się sprawował, jak kubeczek o standardowym kształcie.\nLubrykant do kubeczka menstruacyjnego Lady Cup\nKubeczek Menstruacyjny L (przezroczysty) LADY CUP\nKubeczek Menstruacyjny L kolor (letnia śliwka)LADY\nKubeczek Menstruacyjny L kolor (słodka truskawka)\nTabletki do dezynfekcji Milton 28szt\nKubeczek menstruacyjny M Classic MeLuna


Suszone śliwki - czy można je jeść na diecie?\n• Zjadaj niewielkie posiłki co mniej więcej 3 h. Jeśli przerwy są dłuższe, tempo przemiany metabolicznej spada,\na organizm magazynuje tłuszcz na zapas... w postaci następnej fałdki. • Dużo pij! najdogodniej 6 szklanek h2o mineralnej dziennie. Sięgaj też po herbatki ziołowe przyspieszające przemiana metaboliczna, np. z mniszka lekarskiego, pokrzywy, fiołka trójbarwnego. Skuteczne produkty na poprawę metabolizmu • Cytrusy i jabłka : Zawierają pektyny, które pęczniejąc w żołądku, na długi okres zapewniają uczucie sytości. Ponadto przyspieszają trawienie tłuszczów, poprawiają pracę jelit i pomagają usunąć z ludzkiego ustroju szkodliwe produkty przemiany metabolicznej. • Suszone owoce: Przede wszystkim morele i śliwki. Zawierają one szczególnie dużo błonnika, który przyspiesza trawienie i przeciwdziała wchłanianiu tłuszczu z pożywienia. są też źródłem potasu uczestniczącego w spalaniu węglowodanów i białek. • Kapusta: Biała i włoska okazuje się jednym z zwłaszcza odżywczych, a jednocześnie najmniej kalorycznych warzyw. 3-4 łyżki dostarczają jedynie ok. 30 kcal. dwa jej produkty - błonnik i chrom - wzmagają przemianę materii. Natomiast wit. C przyspiesza spalanie tłuszczu. • Ryby i chude mięso: Zawierają białko, które przyspiesza przemianę materii. Dlaczego? Aby je strawić, nasz organizm potrzebuje dużo energii, a co za tym idzie szybciej spala kalorie. W rybach znajdują się także jod i kwasy omega-3 pomocnicze zrzucanie nadwagi. • Oliwa i awokado: Zawierają kwasy omega-3 i witaminęB6, które są prawdziwymi dopalaczami przemiany metabolicznej. odpowiedzialne są za prawidłową gospodarkę tłuszczową ludzkiego ustroju i obniżają dawkę cholesterolu. Podobne właściwości ma także siemię lniane. • Kiszone jarzyny: Kapusta i ogórki zawierają bakterie kwasu mlekowego, które regulują pracę jelit i pomagają trawienie. są także bogatym źródłem błonnika i wit. C. Sycą na długo, a mają niewiele kalorii: 1 łyżka kapusty to ok. 12 kcal, a niewielki ogórek kiszony - ok. 6 kcal. Otręby wszystkich zbóż to jedno z najbogatszych źródeł błonnika. /© Panthermedia • Płatki zbożowe i otręby: Otręby wszystkich zbóż to jedno z najbogatszych źródeł błonnika. Zapobiegajązaparciom, oddziałują jak szczotka, ponieważ niwelują z jelit niestrawione resztki pokarmów. Podobnie oddziałują płatki zbożowe, które są także bogatym źródłem wit. z zespoły B. Śliwki suszone, jak wszystkie owoce suszone, świetnie sprawdzą się jako zdrowszy substytut słodyczy. Bogactwo wartości odżywczych czyni z takiej pysznej bakalii doskonałą przegryzkę, a jej oryginalny odczucie smakowe urozmaici zarówno desery, oraz dania mięsne czy zupy. Śliwki suszone to drogocenne źródło polifenoli, składniku przeciwutleniających, które chronią zdrowe komórki przed rozpadem, a w rezultacie przed rozwojem niebezpiecznych dolegliwości m.in. rakowych. Śliwki obfitują także w błonnik, zwierają go aż 7 razy więcej niż świeże owoce. Substancja ta wspomaga pracę układu pokarmowego, a w sposób pośredni obniża zakres cholesterolu oraz cukru we krwi. Dzięki zawartości składniku zwanej sorbitolem, owoce te mają właściwości lekko przeczyszczające, ich spożywanie to świetna profilaktyka zaparć. Śliwki suszone to także nieocenione bogactwo cennych składniku odżywczych, potrzebnych pierwiastków oraz witamin. Znaleźć w nich da się przede wszystkim spore pokłady wit. A, która razem z beta-karotenem doskonale wpływa na poprawę jakości wzroku oraz stanu cery. Owoce te zawierają także wartościową witaminę K, która reguluje procesy krzepnięcia krwi. Wysokie stężenie potasu w śliwkach sprzyja regulacji ciśnienia krwi, magnez wspomoże pracę układu nerwowego, a miedź oraz mangan poprawią koncentrację oraz zwiększą odporność ludzkiego ustroju oraz dopomogą kości. Śliwki suszone korzystnie wpływają na zdrowie także dzięki własnym właściwościom zasadotwórczym. Odkwaszając organizm, w pełni poprawiają jego funkcjonowanie. Do własnej kuracji odchudzającej powinny je włączyć zwłaszcza te osoby, które spożywają dużo żywności przetworzonej oraz suplementów zwierzęcego. Jeśli chodzi o wartość kaloryczna świeżych świeżych śliwek suszonych, to bywa to właściwie ich jedyny mankament. Niestety, w 100 g zawierają aż 360 kcal. mimo wszystko osoby odchudzające się nie powinny z nich zupełnie rezygnować, ze względu na zawarty w nich błonnik, wspomagający przebieg zrzucania wagi. dobrze bywa zjadać kilka sztuk świeżych świeżych śliwek dziennie. W taki\nsposób skorzystamy z ich właściwości prozdrowotnych, a nie ucierpi na tym obwód naszej talii.\nŚliwki suszone bio firmy Vita Natura są w pełni organiczne oraz pochodzą, wyłącznie z atestowanych upraw naturalnych. Nie zawierają więc pestycydów, chemicznych dodatków, nie są też siarkowane. Ich bezpieczne pochodzenie sprawia, że charakteryzują się doskonałymi zaletami smakowymi, także bogactwem witamin oraz mikroelementów. domowe sposoby na przeczyszczenie jelit to siemię lniane, śliwki albo truskawki. Należy wiedzieć, że z domowych sposobów da się korzystać wyłącznie wtedy, kied Suszone śliwki są idealnym środkiem na zaparcia. Zawierają więcej błonnika od świeżych śliwek surowych, dzięki czemu wpływają na ruchy jelit. Błonnik w przewodzie związanym z trawieniem wchłania wodę, a jednocześnie potęguje objętość masy kałowej i przyspiesza wyeliminowanie niestrawionych resztek. Kilka suszonych świeżych śliwek zostaw na noc w przegotowanej wodzie, po czym rano je zjedz. Maślanka i kefir na zaparcia Na przeczyszczenie jelit używa się produkty mleczne takie jak: kefir, jogurt czy maślankę. Pomagają one w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania jelit. Kiszona kapusta na przeczyszczenie Kapusta posiada w składzie ogromne ilości błonnika, a odczucie smakowe zawdzięcza fermentacji, w której biorą udział żywe bakterie. Poprawiają one trawienie i dostarczają wit. B. Jeśli masz problem z obstrukcjami, możesz też wypijać szklankę soku z kapusty raz dziennie na czczo. Jabłka pomagają zwalczyć lekkie zaparcia Jabłka są pomagające przy lekkich zaparciach, utrzymujących się od 3 do 4 godzin, gdyż zawierają ogromne ilości błonnika. Siemię lniane na oczyszczenie jelit Nasiona lnu, czyli siemię lniane, pęcznieje w jelicie grubym, a jednocześnie przyspiesza ruchy robaczkowe i ułatwia wypróżnienie się. Należy wsypać 2-3 łyżki zmielonego lnu do filiżanki, zalać ciepłą wodą i odstawić na 2-3 60 minut. najrozsądniej napój pić przed snem, a rano organizm oczyści się bez trudu. Buraki korzystnie wpływają na zaparcia Buraki są stosowane w chorobach nerek i w nadwagi, gdyż są zasobne w błonnik. Jednego buraka zetrzyj na tarce, dodaj łyżkę\nzmielonego kminku, łyżeczkę oleju i szczyptę soli. Całość ze sobą wymieszaj i najdogodniej zjedz na czczo.\nPoprawę zauważysz już po kilku dniach. mała czarna na poranne wypróżnienie mała czarna wypita rano powinna udzielić pomocy przy zaparciach, gdyż ma właściwości przeczyszczające. Szklanka wody mineralnej mineralnej z cytryną ureguluje pracę jelit Woda z cytryną – codziennie rano wypijaj na czczo szklankę gorącej wody mineralnej mineralnej z odrobiną soku z cytryny albo z miodem. Napój korzystnie wpływa na zaparcia. Kasze oddziałują oczyszczająco na jelita Kasze zawierają błonnik pokarmowy, który zasobny jest w ligninę, celulozę i hemicelulozę. Usuwają skutecznie zaparcia, a dodatkowo obniżają wzrost masy ciała. Aby pozytywnie wpłynęły na organizm trzeba zjadać od 25 g do 30 g dziennie. Bromelina w truskawkach poprawia trawienie Truskawki zawierają bromelinę – enzym ułatwiający trawienie. są źródłem błonnika pokarmowego, który reguluje pracę przewodu pokarmowego i ułatwia wydzielanie toksyn. Truskawki mają oddziaływanie przeczyszczające i diuretyczne. Zioła na zaparcia Zioła też korzystnie wpływają na pracę jelit, przede wszystkim rumianek, mięta, melisa, kminek, lukrecja i glistnik. trzeba ich używać nadto długo, gdyż organizm szybko się do nich przyzwyczaja, a to spowoduje rozregulowanie zdolności metabolicznych.


Wiadomości: Orlen Liga: Łodzianki z jednym setem we Wrocławiu\nStrona Główna > Aktualności > Tauron Liga > Orlen Liga: Łodzianki z jednym setem we Wrocławiu\nOrlen Liga: Łodzianki z jednym setem we Wrocławiu\n5 marca 2016 20:56\nW przedostatniej kolejce rundy zasadniczej Orlen Ligi Impel Wrocław podejmował we własnej hali Budowlanych Łódź. Pojedynek zakończył się po czterosetowej walce, a zwycięsko i z kompletem punktem wyszły z niego siatkarki gospodarzy.\nWrocławianki mecz z Budowlanymi rozpoczęły od prowadzenia 3:0, po czym łodzianki szybko wyrównały straty i był remis 3:3. Gospodynie lepiej spisywały się w ataku i po zbiciu Hildebrand miały trzy punkty więcej od Budowlanych (8:5), przyjezdne jeszcze raz doprowadziły do remisu 9:9, a punkt w ataku zdobyła Polańska. Dobrą serią zagrywek popisała się Radecka i po jej zagrywkach było 13:9. Trener Pasiński poprosił o przerwę na żądanie, lecz nie przyniosło to spodziewanego rezultatu, po atakach Muresan i Brzezińskiej łodzianki traciły do swoich rywalek dwa punkty (14:16). Wrocławianki lepiej spisywały się w ataku, nie do zatrzymania była Skowrońska-Dolata i po jej zbiciach było 23:19. Jasnym się wówczas stało, że pierwsza partia padnie łupem gospodyń, ostatni punkt w tym secie zdobyła Hildebrand i Impel prowadził w meczu 1:0.\nW drugim secie spotkania ton wydarzeniom na boisku nadawały przyjezdne, po ataku Brzezińskiej było 5:2 dla Budowlanych, łodzianki lepiej spisywały się w bloku, odrzuciły swoje rywalki od siatki i przy stanie 12:8 dla ekipy gości o przerwę na żądanie poprosił trener Grabowski, posunięcie to nic nie dało. Przyjezdne nadal były w natarciu i kontynuowały swoją dobrą grę, po punktowym ataku Beier miały pięciopunktową przewagę (17:12), która wkrótce zmalała do dwóch punktów (18:16). Reprymenda udzielona łodziankom przez ich trenera Jacka Pasińskiego okazała się być dobrym posunięciem, siatkarki z Łodzi co prawda straciły całą przewagę i po ataku Skowrońskiej-Dolaty doszło do remisu 20:20. Końcówka seta należała do łódzkiej drużyny, zryw Impelu i dobra gra w bloku tej ekipy na nic się zdały, pomyłka w ataku wrocławianek dała ich rywalkom zwycięstwo w drugiej partii meczu.\nTrzecia odsłona meczu była popisem miejscowych siatkarek. Ataki Kąkolewskiej dały Impelowi prowadzenie 5:1. Ekipa gości była tłem dla swoich rywalek, popełniła wiele błędów własnych, po raz kolejny miała problemy z przyjęciem i po punktowym bloku Ptak przegrywała 4:12. Przyjezdne były w odwrocie, często były blokowane i po kolejnym bloku Kąkolewskiej łódzkie siatkarki traciły dziesięć punktów (7:17). Podopieczne Jacka Pasińskiego pojedynczymi akcjami próbowały przeciwstawić się swoim przeciwniczkom, ale przy tak wysokiej przewadze gospodyń nic nie zdziałały. Tę jednostronną grę w tym secie zakończyła punktowym blokiem Milena Radecka i Impel prowadził w meczu 2:1.\nWyrównana gra w ostatnim secie spotkania toczyła się do stanu 4:4, po czym po raz kolejny w tym meczu Impel narzucił swój styl gry i na efekty tego nie trzeba było zbyt długo czekać, punktowy blok Radeckiej sprawił, że Impel prowadził 7:4. Łodzianki jeszcze raz zerwały się do ataków i po zbiciu Brzezińkiej remisowały 8:8. Od tego momentu przewaga i dominacja drużyny z Dolnego Śląska nie podlegała żadnej dyskusji, zagrywki Radeckiej sprawiły wiele kłopotów łodziankom i w efekcie tego na tablicy wyników widniał rezultat 19:9. Jasnym się wówczas stało, że wrocławianki wygrają ten mecz, łódzkie zawodniczki nie wierzyły w odwrócenie losów tego spotkania. Ostatni punkt w tym meczu zdobyła Hildebrand i Impel zapisał na swoje konto cenne trzy punkty.\n(25:21, 22:25, 25:13, 25:15)


Najmocniejsze cytaty ostatnich dni - Widzisz, co nie gra na fotce tej 22-latki? - Joe Monster\n#1. Transpłciowa kobieta i mężczyzna, który odrzucił jej zaloty, gdy była jeszcze chłopakiem, teraz są szczęśliwą parą\n22-letnia Erin Anderson z Kentucky była kiedyś mężczyzną o imieniu Aaron. Gdy próbowała podbić do 28-letniego Jareda Norrisa, ten odrzucił jej zaloty.\nAaron nie poddał się i postanowił rozpocząć terapię hormonalną, która upodobniła go jeszcze bardziej do kobiety.\nDziś Erin i Jared są szczęśliwą parą. 28-latek po transformacji koleżanki zaczął się nią bardziej interesować, aż w końcu zaiskrzyło.\nCo Erin sądzi o ich związku?\nCzęsto rozmawiamy na temat historii naszej miłości. Jared wiedział o tym już dwa lata przed tym, jak przeszłam przemianę. Mówiłam mu, że bardzo go pragnę. Teraz się śmiejemy, bo ostatecznie dostałam to, czego chciałam.\nChciałbyś się spotykać z taką dziewczyną?\n#2. Żartobliwa i trafna uwaga na temat kontuzji Kamila Glika\n#3. Psychofan Avengersów oglądał ostatnią część już 45 razy. I wciąż ogląda\nAmerykanin o pseudonimie Nem: The Infinite Watcher ma absolutnego fioła na punkcie ostatniej części Avengersów. Mężczyzna widział film już 45 razy i na dowód wrzuca selfie z każdego seansu oraz bilety.\nNem spędził w kinie ponad 100 godzin, oglądając ten sam film. Na bilety wydał póki co 215 dolarów. Co sądzi o swoim uzależnieniu?\nJeśli czymś się pasjonujesz, pieniądze nie powinny wpływać na decyzję odnośnie tego, czy zamierzasz się czegoś podejmować. Masz tylko jedno życie. Rób to, co cię uszczęśliwia.\nGdybyś miał wybrać jeden film, który obejrzałbyś 45 razy w kinie, jaki by to był film?\n#4. 6-latka dostała zaproszenie do "pokoju seksu" w grze komputerowej\nRoblox to popularna gra online, która angażuje tysiące internautów z całego świata. Pewna mieszkanka Sydney nie spodziewała się jednak tego, co zobaczy, gdy usiadła obok swojej 6-letniej córki, by sprawdzić, w co bawi się na komputerze.\nDostała zaproszenie do jakiegoś pokoju od "przyjaciela", którego chwilę wcześniej przypadkiem dodała do znajomych. Na szczęście siedziałam obok niej i zobaczyłam, że jedna z postaci w grze ma olbrzymie nagie piersi.\nKobieta szybko wyłączyła grę. Rzecznik producenta przeprosił za incydent i podkreślił, że bezpieczeństwo graczy jest dla firmy najważniejsze.\n#5. Ks. prof. dr hab. Franciszek Głód - katolicki ksiądz, prof. zwyczajny teologii pastoralnej, doktor filozofii chrześcijańskiej w zakresie psychologii\n#6. Użytkownik portalu Wykop opisał swoją przygodę z kontrolerem biletów na płatnym parkingu\nPrzekroczyłem dzisiaj czas na bilecie parkingowym o jakieś 20 minut, no cóż, zdarza się, trudno.\nJak przyszedłem do auta, pan, który sprawdza bilety, kończył właśnie wypisywać "mandat". 20 zł dopłaty w ciągu 48 godzin, jak tego nie zrobię, to wtedy 50 zł.\nJakie było jego zdziwienie, jak podszedłem, powiedziałem, że trudno, stało się i życzyłem miłego dnia i pracy. Chyba byłem pierwszym jego "klientem" na świecie, który nie wyskoczył do niego z buzią. Coś tam chwilę pogadaliśmy, wsiadłem do auta, odpalam, zapinam pasy, podchodzi do mnie i mówi "wie pan co, nie zatwierdziłem tego jeszcze w systemie, na drugi raz niech pan kupi bilet na dłużej, również miłego dnia życzę".\nFajnie jest być miłym dla innych.\n#7. Naukowcy z Włoch stworzyli pizzę, która podobno leczy raka\nPizza Pascalina to najnowszy wynalazek uczonych z Narodowego Instytutu Raka w Neapolu. Zwana też "pizzą, która leczy raka" lub "pizzą, która wydłuża życie" ma posiadać niezwykle cenne dla naszego zdrowia wartości.\nNa pizzy nie znajdziesz sera i mięsa. Jej główne składniki to pomidory, oliwki i popularna we Włoszech roślina rapini. Podobno jest tak zdrowa, że można ją śmiało jeść dwa razy w tygodniu.\nRestauratorzy i naukowcy wierzą, że tego typu odkrycia zachęcą ludzi do zdrowego odżywiania się i przekonają ich, że nawet pizza może być korzystna dla naszego zdrowia. Dr Silvano Gallus, uczony z Mediolanu, który swego czasu przyczynił się do rewolucyjnych odkryć na temat pizzy, powiedział:\nWiedzieliśmy, że używane w sosie pomidory pomagają zwalczać niektóre guzy. Nie spodziewaliśmy się jednak, że pizza jako całościowe danie posiada tak silne właściwości antyrakowe.\n#8. Wujek ukradł prezenty komunijne siostrzenicy\n37-letni mieszkaniec Krotoszyna włamał się do mieszkania swojej siostry, gdy ta przebywała z rodziną na wakacjach, i wyniósł z niego biżuterię, którą 8-letnia córka kobiety dostała z okazji pierwszej komunii. Prezent wyceniono na 1700 zł. Mężczyzna przetopił biżuterię i sprzedał za 500 zł. Wyznał, że ukradł ją, by móc sobie kupić jedzenie.\nPostawiono mu dwa zarzuty: kradzieży i wprowadzenia w błąd jubilera co do bycia właścicielem biżuterii. Sprawca przyznał się do zarzucanych mu czynów twierdząc, że wydał wszystko na jedzenie. Za te przestępstwa grozi mu do 8 lat pozbawienia wolności.\n#9. Otyła kobieta leżała na przystanku autobusowym. Nikt nawet nie podszedł, by sprawdzić, co się z nią stało. Smutna relacja internautki\n#10. Największy krzyż w Polsce stanie w miejscowości Błaszki w województwie łódzkim. Ma być trzy razy większy od Jezusa ze Świebodzina!\nTo nie ma być krzyż z gminy Błaszki, tylko najwyższy krzyż w Polsce. Z tego, co wiem, na świecie są wyższe, ale w skali kraju to będzie ewenement\n- powiedział burmistrz Karol Rajewski, który wpadł na pomysł postawienia 100-metrowego krzyża na 100-lecie niepodległości.\nSkąd gmina weźmie pieniądze na taką szaloną inwestycję?\nInicjatywa nie będzie realizowana ze środków publicznych gminy, ani też na terenie należącym do gminy, ale całym sercem popieram ten pomysł i przekażę na ten cel prywatne pieniądze, bo jestem Polakiem, katolikiem i kocham swoją Ojczyznę, za której wolność oddawali życie nasi rodacy.\nCzy Polsce naprawdę potrzebny jest 100-metrowy krzyż?\nW poprzednim odcinku pisaliśmy o kobiecie bez waginy, która opowiedziała o swoim pierwszym razie\nTagi: glik avengers roblox pizza komunia krzyż\nOglądany: 135048x | Komentarzy: 207 | Okejek: 333 osób


żołądek antrum - eChirurgia.pl\n... żołądka, zabieg wykonano laserem, obecnie jest po badaniu panendoskopii z biopsją i z opisu wyniku - pisze, że jest w antrum na ścianie tylnej przysadzisty ok. 8 mm polip o zaczerwienionej powierzchni pobrano do badania wycinki polipa bud I i z podst ...\n... żołądka kilka wybroczyn.Błona śluzowa żołądka zaczerwieniona w trzonie i w antrum, z kilkunastoma wybroczynami. Na krzywiźnie mniejszej antrum gojące się, obwałowane w części proksymalnej owrzodzenie o wym. ok. 40 #20mm( obecnie nalot włóknika ma śre ...\n... żołądka okolicy przedodźwiernikowej ( antrum ) - przekrwienie. Najlepiej zmienić na inny lek z grupy inhibitorów pompy protonowej, ewentualnie dodać lek z grupy H2blokerów. Jednak o tym musi zadecydować lekarz prowadzący. Oczywiście dieta jak w choro ...\n... żołądka jest stanem przedrakowym. Czy moje wyniki mowia o tej chorobie. czy powinny byc wzięte wycinki,zeby stwierdzić,ze tego nie mam? Pozdrawiam Gastropatia - Obrzęk i przekrwienie błony śluzowej odźwiernika. Nie napisano o zanikowym zapaleniu. Wid ...\n... żołądka i bakteria* wyżej wymienione to wynik wycinków z żołądka. prosze pomóżcie bo niewiem co oznacza Zapalenie błony śluzowej części przedodźwiernikowej żołądka, przewlekłe, aktywne, średniego stopnia. Zapalenie błony śluzowej trzonu żołądka przew ...\n... żołądka leczy się inhibitorami pompy protonowej. Czy był pobrany wycinek błony śluzowej na test w kierunku Helicobarcter Pylori? ...\n... żołądka z rozrostem układu chłonnego miejscowym. jesli moge prosić o przetłumaczenie tego? czy to cos groznego? Nic groźnego, typowy stan zapalny, leczenie farmakologiczne. proszę o wytłumaczenie wyniku badania - wycinka z żołądka gastritis chronica ...\n... żołądka i antrum guzkowana. Odźwiernik symetryczny, sprawny. Opuszka dwunastnicy i jej część zstępująca bez zmian. Wniosek: Przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka. Moje pytanie brzmi: Proszę o wyjaśnienie tego opisu badania. Czy to jest coś bard ...\n... żołądka. Hyperplasia foveolaris reactiwa to przerost dołeczkowy reaktywny ( nadmierny rozrost nabłonka dołeczków żołądkowych ) jako następstwo przewlekłego stanu zapalnego. Leczenie jest odpowiednie. Należy z tym wynikiem skonsultować się z lekarzem ...\n... żołądka liczne wybroczyny, w trzonie i antrum liczne aftopodobne nadżerki, opuszka dwunastnicy kształtna bz, część stępująca dwunastnicy bz, test ureazowy ujemny Z góry dziękuję i pozdrawiam Ma Pani przepuklin rozworu przełykowego oraz nadżerkowe zap ...\n... żołądkowych sklepienie i wpust żołądka prawidłowe trzon podatny na insuflacje w jeziorku tresć żółciowa bardzo żywa perystlatyka żołądka w antrum cechy przewlekłego zapalenia śluzówki inkrustacje śluzuwki żółcią rozpoznanie hispotalogiczne gastritis ...\n... żołądka. Wyniki sa dosyć niepokojące: - gastroskopia: blizna powrzodowa w opuszce dwunastnicy, zmiany zapalne w antrum. - badanie patomorfologiczne: Fragmenty błony śluzowej trzonu i części odzwiernikowej żołądka z rozrostem dołeczkowym w stanie prze ...\n... żołądka, przekrwienie endoskopowe w zapaleniu żołądka ). WYNIKI BADANIA: 1 - 2 gastriris chronica antralis et corpolis ( zapalenie przewlekłe błony śluzowej żołądka części przedoodźwiernikowej i trzonu ) ( + ) praecipue superficialis - gastritis bili ...\n... żołądka, stosuję dietę i 1 x dziennie Controloc. W badaniu histopatologicznym mam napisane: włóknienie blaszki właściwej żołądka w antrum. Co to jest to włóknienie blaszki właściwej, co to za proces, jak długo może trwać, jakie mogą być jego następst ...\n... żołądka przerost grudek limafatycznych ogniskowy i zanik zaczynający się zapalenie trzonu żołądka lekkiego stopnia nieaktywne ...\n... żołądka: Carditis, gastritis antralis et duodenitis chronica gradu mediocri Zapalenie wpustu, części przedodźwiernikowej żołądka i dwunastnicy przewlekłe stopnia średniego Czy mogę prosić o przetłumaczeniw Gestritis. chronica gradu magno partim actiy ...\n... żołądka i przewlekłe zapalenie wpustu żołądka stopnia średniego z ogniskowym przerostem grudek limafatycznych. ...\n... żołądka niskiego stopnia. Zamiana błony śluzowej żołądka w błonę śluzową jelita i dysplazja ogniskowa średniego stopnia błony śluzowej trzonu żołądka. Z wynikiem proszę udać się do lekarza prowadzącego. Zadecyduje on o dalszym toku leczenia ( farmako ...\n... żołądka Przewlekłe zapalenie żołądka w części odźwiernikowej częściowo aktywne, zanik błony śluzowej stopnia średniego i metaplazja jelitowa całkowita i niecałkowita. Nie wykryto obecności bakterii HP. ...\n... żołądka stopnia małego okolicy odźwiernikowej i trzonu bez atrofii. Przewlekłe zapalenie dwunastnicy stopnia średniego z atrofią stopnia średniego kosmków dwunatnicy. Nie stwierdzono obecności bakterii HP. ...\n... żołądka. jak to się leczy?bardzo dziękuje za informacje Taki polip można usunąć w czasie gastroskopii - po usunięciu leczenie zakończone. a czy taki polip może powodowac ból w prawym boku szczególnie po jedzeniu( uczucie ucisku ) ...\n... żołądka( będą za około 2 tygodnie ). W karcie badania mam napisane: Przełyk bez zmian. Błona śluzowa żołądka zwłaszcza w antrum jest przekrwiona zacieńczała, innych zmian nie ma. Perystaltyka widoczna.Błona sluzowa w opuszce dwunastnicy jest obrzękni ...\n... żołądek, złe samopoczucie itp Rozpoznanie Reflux biliaris Trzeba jeszcze w tej sprawie skonsultować się z gastroenterologiem. Może trzeba zmodyfikować jeszcze leczenie, aby przyniosło pożądane efekty ( np. Controloc 40 2x1 oraz dodatkowo leki prokine ...\n... żołądka o prawidłowej śluzówce, w antrum w pobliżu odźwiernika kilka aft na zapalnie zmienionym podłożu. Ściany żołądka podatne na rozciąganie, odźwiernik, opuszki i część druga XII - cy bz. Test urazowy ujemny, Gastrolog zasugerował mi leczenie: Nol ...\n... żołądka stopnia małego okolicy trzonu i przedodźwiernikowej zapalenie opuszki dwunastnicy stopnia małego dziękuje jestem bardzo wdzięczna za przetłumaczenie wyników badań. bardzo bardzo dziekuje. odnośnie mojej diagnozy myśle że nie jest nic poważneg ...\n... żołądka powierzchowne. Leczenie polegać będzie na farmakoterapii, więc należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Dodatkowo mam duza przepukline wewnatrz zoladkowa dwa lata temu był to 2 stopien. prosze o pomoc jak szybko mogła bym sie jej pozby ...\n... żołądka ogniskowo zaczerwieniona i obrzęknięta.Odźwiernik kształtny,drożny.Opuszka kształtna,prawidłowa część opuszkowa bez zmian. Oesophagitis A.Pangastritis praecique antralis II/III gr Wynik po polsku gastroskopii brzmi: Zapalenie przełyku. Uogóln ...\n... żołądka powierzchowne odcinaka przedodźwiernikowego Leczenie polega na stosowaniu leków zmniejszających wydzielanie kwasu solnego przez żołądek oraz dieta jak w chorobie wrzodowej. Objawy jakie Pani opisuje powyżej są raczej związane z zapaleniem nie ...\n... żołądka i nadżerka żołądka Gastritis chronica atrophica antralis cum metaplasia intestinalis focalis et hyperplasia regenerativa partis foveolaris. przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka zanikowe okolicy przedodźwienikowej z metaplazją ( zamiana ...\nBłona śluzowa opuszki dwunastnicy zmieniona zapalnie\n... żołądku na czczo treść śluzowa czysta. Błona śluzowa dna, trzonu oraz antrum bez zmian. Odźwiernik drożny. Opuszka dwunastnicy kształtna, błona śluzowa zmieniona zapalnie. Część zstępująca dwunastnicy bez zmian. Retrowersja - obraz prawidłowy. Jest n ...


Mortal Kombat - Bielsko-Biała\nZawodnik mieszanych sztuk walki Cole Young przywykł do tego, że obrywa za pieniądze. Nie ma jednak pojęcia o swoim pochodzeniu i nie wie, dlaczego władca Zaświatów Shang Tsung nasłał na niego swojego najlepszego wojownika, Sub-Zero, kriomancera z innego wymiaru.\nW obawie o bezpieczeństwo rodziny Cole udaje się na poszukiwanie Sonyi Blade, poleconą mu przez Jaxa. Ten major sił specjalnych ma takie samo dziwne znamię w kształcie smoka, z jakim urodził się Cole. Wkrótce Cole trafia do świątyni Lorda Raidena, jednego ze Starszych Bóstw i obrońcy Ziemi, zapewniającego schronienie tym, którzy mają smocze znamię. W świątyni Cole trenuje z doświadczonymi wojownikami Liu Kangiem i Kung Lao oraz zbuntowanym najemnikiem Kano. Wspólnie staną do walki największych mistrzów Ziemi z przeciwnikami z Zaświatów, w której stawką jest wszechświat. Ale czy Cole zdoła uwolnić swoje arcana – niezmierzoną moc we wnętrzu duszy – i zdąży nie tylko ocalić bliskich, ale i powstrzymać Zaświaty raz na zawsze?\nscenariusz: Greg Russo / Dave Callaham\nWięcej na: https://www.filmweb.pl/film/Mortal+Kombat-2021-107805\nOpis wyświetlono 34 razy.


ZUS ogłosił przetarg na wdrożenie nowego portalu informacyjnego PUE - tech\nZUS ogłosił przetarg na wdrożenie nowego portalu informacyjnego PUE\nDodano: 29-01-2010 12:19\nZakład Ubezpieczeń Społecznych ogłosił przetarg na dostarczenie i wdrożenie nowego portalu informacyjnego, który jest częścią projektu Platforma Usług Elektronicznych (PUE) dla lientów ZUS. Z wysokości wadium (0,69 mln zł) wynika, że wartość kontraktu to min. 23 mln zł - podano w suplemencie do dziennika urzędowego UE.\nWartość całej Platformy Usług Elektronicznych dla klientów ZUS, w ramach którego realizowany jest nowy portal informacyjny, szacowana jest na ponad 100 mln zł.\nNowy Portal Informacyjny ZUS jest jednym z głównych zadań wchodzących w skład PUE. Projekt PUE realizowany jest w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka (POIG) 7 oś priorytetowa Społeczeństwo informacyjne - budowa elektronicznej administracji, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nNowy Portal Informacyjny ma umożliwiać udostępnianie drogą elektroniczną usług świadczonych klientom przez ZUS, w tym: usługi informacyjne dedykowane wszystkim użytkownikom, usługi informacyjne dedykowane użytkownikom uwierzytelnionym, usługi o charakterze transakcyjnym dedykowane dla użytkowników uwierzytelnionych, pozwalające np. na przesłanie dokumentu do ZUS, czy zrealizowanie płatności elektronicznej oraz usługi o charakterze transakcyjnym dedykowane płatnikom tj. dostępna przez www funkcjonalność stanowiąca alternatywę dla aplikacji Płatnik.\nPrzetarg organizowany jest według procedury przyspieszonej, co uzasadniono koniecznością pilnego zakończnia posępowania, w związku z dotrzymaniem terminów wynikających z umowy na dofinasowanie z UE. Termin skaładania wniosków o udział w pstępowaniu mija 19 lutego.\nNa podstawowej liście POIG jest też projekt "Rozwój systemu informatycznego ZUS wspomagającego udostępnianie e-Usług", którego wartość szacowana jest na 100 mln zł, a na liście rezerwowej projekt e-składki o wartości około 10,5 mln zł.\nPUE ALERT | RSS\nDo artykułu: ZUS ogłosił przetarg na wdrożenie nowego portalu informacyjnego PUE


Infekcja przewodu pokarmowego - wirusowa czy bakteryjna? - Choroby - Polki.pl\nW przypadku infekcji przewodu pokarmowego etiologia nie ma dużego znaczenia. Zwykle bez względu na przyczynę jest to choroba, która mija samoistnie bez względu na zastosowane leczenie. Pojawienie się niepokojących objawów świadczy zwykle o bakteryjnej etiologii choroby.\nlek. Marta Szaniawska / 28.02.2011 22:35\nNajczęstszą przyczyną ostrej biegunki jest wirusowa infekcja przewodu pokarmowego. Jest ona zwykle niegroźna i ulega samowyleczeniu w ciągu 1-3 dni. Zwykle nie pojawiają się objawy towarzyszące, czasami wymioty. Mogą się pojawiać też tzw. objawy grypopodobne. Jednak u małych dzieci, które bardziej są podatne na odwodnienie niż dorośli, także wirusowa biegunka może być groźna. Najczęstszą przyczyną infekcji układu trawiennego u dzieci jest Rotawirus. Do zakażenia może dojść nie tylko na zasadzie „brudnych rąk”, ale także drogą oddechową. Tak samo jak u dorosłych może ono przybierać formę tzw. „grypy żołądkowej” pod postacią wodnistej biegunki, wymiotów i niezbyt wysokiej gorączki. Jednak czasami biegunka trwa długo 4-8dni, towarzyszą jej bardzo silne bóle brzucha a także objawy ze strony układu oddechowego oraz nietolerancja laktozy. Dla małego dziecka, które łatwo się odwadnia, objawy te mogą być naprawdę groźne, nawet śmiertelne. Dlatego właśnie u noworodków zalecana jest szczepienie przeciwko Rotawirusowi, aby uniknąć niebezpiecznego dla dziecka odwodnienia.\nInfekcja o etiologii bakteryjnej zwykle u dorosłych przebiega „poważniej” niż ta, w której przyczyną złego samopoczucia jest wirus. Zwykle gorączka jest wysoka, a pacjent jest rozbity, ogólnie źle się czuje, zwykle trudno mu wstać z łóżka. Bóle brzucha są kurczowe, mogą się pojawić także bóle głowy oraz mięśni. Kał oprócz tego, że jest wodnisty, to mogą się w nim pojawiać pasma krwi, śluzu czy ropy. Taka biegunka może też nie ustępować samoistnie, mogą się pojawić także objawy świadczące o chorobie uogólnionej. W razie podejrzenia infekcji bakteryjnej należy zgłosić się do lekarza, gdyż konieczne może być leczenie antybiotykiem. Na infekcje wirusową może wskazywać także wywiad, w którym pada podejrzenie zjedzenia nieświeżego pokarmu, zwłaszcza jeżeli w danym miejscu i czasie zatruło się więcej osób.\nPolecamy: Jak sobie pomóc w zatruciu pokarmowym?\nPrzyczyną infekcji układu pokarmowego mogą być nie tylko wirusy i bakterie, ale także pasożyty. Zwykle w tym przypadku objawy nie są ostre, ale przewlekłe. Oprócz typowych objawów takich jak biegunka czy wymioty, może dojść do utraty masy ciała i niedożywienia. Bóle brzucha mogą być bardzo silne. Czasami pasożyty mogą być przyczyną niedrożności przewodu pokarmowego. Zwykle jednak biegunka spowodowana pasożytem niczym nie różni się od tej o innej etiologii. W przypadku pełzakowicy dość często biegunka będzie krwista, jednakże w przypadku infekcji bakteryjnej tak się może zdążyć.\nNie każda biegunka wymaga interwencji lekarza, warto jednak skonsultować się z nim przy podejrzeniu infekcji bakteryjnej lub pasożytniczej, a także każdej bardzo objawowej biegunki u małego dziecka. Wizyta u lekarza nigdy nie zaszkodzi, a może pomóc.\nTagi: zatrucie pokarmowe, pasożyty, wirus, biegunka, gorączka, wymioty, bakterie, infekcja, ból brzucha, układ pokarmowy, jelita\nRotawirus – objawy, szczepionka, rotawirusy u dzieci i dorosłych, leczenie\nCo musimy wiedzieć o salmonellozie?


Młotek gumowy 65 mm - Blacharskie - Castorama\nMłotek gumowy 65 mm\nKod: 213973 Porównaj Do porównania\nMłotek gumowy to uniwersalne narzędzie pomocne podczas wszelkich prac remontowo-budowlanych i montażowych. Obuch wykonany z gumy pozwala uniknąć uszkodzeń kruchego materiału budowlanego. Doskonale nadaje się do prac kamieniarskich, kształtowania blachy lub podbijania innych narzędzi np. dłuta. Guma jest wyjątkowo trwała, dzięki czemu młotek cechuje się długą żywotnością.\nWymiary produktu dł. całkowita 330 mm\nWymiary obucha dł. 115 x szer. 65 mm\nPrzeznaczenie uniwersalne zastosowanie, wszędzie tam, gdzie nie można używać młotka stalowego\nTyp uchwytu twardy\nNr referencyjny AHM72\nMateriał uchwytu drewno (orzesznik)\nJeśli szukasz narzędzia pomocnego podczas wykonywania prac blacharskich i ogólnobudowlanych, zwróć uwagę na prezentowany gumowy młotek. Jest niezbędny podczas kształtowania i obróbki materiałów kruchych i delikatnych. To produkt, dzięki któremu unikniesz śladów, zniszczeń i rys na tworzywach budowlanych. Jest przydatny również podczas prac wykończeniowych, takich jak zespalanie elementów mebli. Chroni także powłoki lakiernicze oraz płytki podłogowe. Gumowy obuch minimalizuje ryzyko zarysowania i uszkodzenia uderzanego tworzywa. Drewniany trzonek o ergonomicznym kształcie zapewnia maksymalny komfort pracy z młotkiem. Wpływa również na jego długą żywotność i trwałość. W naszym asortymencie znajdziesz też inne narzędzia pomocne podczas prac blacharskich i remontowo-budowlanych.\nJak usunąć wgniecenia w metalowych sprzętach


Markowe okulary przeciwsłoneczne sklep online - myBaze.com\nmyBaze / Akcesoria / Akcesoria damskie / Okulary przeciwsłoneczne damskie / markowe okulary przeciwsłoneczne sklep online - Kolekcja zima 2018\nOkulary przeciwsłoneczne damskie spełniają wiele funkcji. Przede wszystkim, są niezwykle praktyczne i niezastąpione jeśli chodzi o ochronę oczu przed promieniowaniem UV. Tak jak i ubrania, okulary przeciwsłoneczne damskie (na przykład markowe okulary przeciwsłoneczne sklep online) podlegają trendom. Trudno wyobrazić sobie dzisiaj ważniejszy czy bardziej stylowy dodatek do stroju. Odpowiednio dobrane okulary podkreślają kształt twarzy. Warto zastanowić się przed wybraniem odpowiedniego modelu, gdyż okulary przeciwsłoneczne damskie zdradzają gust czy charakter użytkownika. Dzięki temu, że mamy mnóstwo kształtów oprawek, kolorów szkieł, możemy dobierać okulary w cenach od 4,99 zł do 1139,00 zł do każdej stylizacji – eleganckiej, sportowej, miejskiej. Klasyczne okulary przeciwsłoneczne damskie proponuje m.in. marka Ray Ban i takie marki, jak Ray-Ban, Oakley, VOGUE Eyewear, Boss, Burberry. Kultowe Wayfarery nie wychodzą z mody już od wielu lat i pasują praktycznie każdemu! Jeśli cenisz sobie awangardę, postaw na oprawki z fantazyjnymi dodatkami lub szkła ombre.\nokulary przeciwsłoneczne damskie decathlon.pl okulary przeciwsłoneczne damskie na-kd okulary przeciwsłoneczne damskie dolce&gabbana okulary przeciwsłoneczne damskie pull&bear pl okulary przeciwsłoneczne damskie zalando.pl okulary przeciwsłoneczne damskie reserved okulary przeciwsłoneczne damskie ray-ban okulary przeciwsłoneczne damskie owalne okulary przeciwsłoneczne damskie reserved białe okulary przeciwsłoneczne damskie\nZnajdź podobne markowe okulary przeciwsłoneczne sklep online\nmarkowe okulary przeciwsłoneczne sklep online - zobacz wybrane produkty


ursus 360 leyland silnik star Poprzedni\njuż bym wolał wziąść tego http://olx.pl/oferta...html#f5573661fd\nPo głębszej analizie doszedłem do wniosku, że macie racje i taki projekt nie ma sensu. Chciałbym się jeszcze Was zapytać czy jak bym kupil nowy blok to czy mogłbym dać do niego tuleje ze starego silnika i całość dać do szlifu, planowania, osiowania i ile może kosztować regeneracja pompy wtyskowej? Uznałeś za fajne 0\nJeżeli tuleje i tłoki są w pożądku to czemu nie. Chcesz kupić całkiem nowy blok bo jak nowy to nie trzeba go osiować no i jak tak daleko jest rozebrane to ja bym dał wał do szlifu chyba że olej trzymał idealnie. Do tego zrobić głowice wtryski a regeneracja pompy to zależy gdzie około 500zł Uznałeś za fajne 0\nPo głębszej analizie doszedłem do wniosku, że macie racje i taki projekt nie ma sensu. Chciałbym się jeszcze Was zapytać czy jak bym kupil nowy blok to czy mogłbym dać do niego tuleje ze starego silnika i całość dać do szlifu, planowania, osiowania i ile może kosztować regeneracja pompy wtyskowej? Pompa max 500zł jeśli środek jest dość dobry to dużo taniej, co do bloku to jak już inwestujesz w nowy to tuleje ja bym wsadził nowe koszt nie tak wielki, a czemu nie chcesz używanego bloku?\nJak kupujesz nowy zestaw naprawczego, to broń boże nie kupuj tego dziadostwa z chin , chełmno, albo ten oryginalny Ursus , chyba że chcesz po roku znów w to samo bawić się i naprawiać kolejny raz Uznałeś za fajne 0


Ankündigung Sporzadzę nowe świadectwa pracy dla firmy\nElewacja Lublin serwis anten Ruda Śląska Pompa infuzyjna serwis anten Zabrze kredyt bez zaświadczeń o dochodach ustawienie anten Ruda Śląska montaż anteny Zabrze montaż anten ZabrzeKancelaria rodzinna - sprawy rodzinne poprowadzi ustawienie anten Zabrze\nBlog co musi zawierać nowe świadectwo pracy,czy nowe świadectwo pracy podpisuje pracownik,gdzie znalezc nowe świadectwo pracy z nieistniejącej firmy,jak wypełnić nowe świadectwo pracy 2020,nowe świadectwo pracy jaki czas na wystawienie,komu wydać nowe świadectwo pracy zmarłego pracownika,kto wystawia nowe świadectwo pracy dyrektorowi instytucji kultury że pamiętnik internetowy o prawniczy omawiający wcale nie jest koniecznością. Prowadzony regularnie i z pasją może lecz wygenerować znakomite rezultaty. Jest jeszcze istotniejszym elementem marki osobistej prawnika i pozwala na zgromadzenie wokół kancelarii wiernego grona odbiorców. Blog wymaga jednakże ogromnego zaangażowania, czasu, a wyjątkowo – chęci dzielenia się wiedzą. Warto rozważyć wszystkie za i przeciwko i zacząć pisać, zatrudnić ghostwritera… albo wybrać na rzecz swojej kancelarii inną formę promocji. Blog Kancelarii porusza wiele tematów, z którymi muszą przymierzać się ludzie. Ile kosztuje rozwód? Ile kosztuje adwokat w sprawie rozwodowej? Co to jest rozwód z orzeczeniem o winie? Czy niezgodność charakterów może być przyczyną rozwodu? Jak założyć spółkę? Jak zlikwidować spółkę? Jak załatwić sprawę spadkową? Blog jest miejscem, na którym specjaliści dzielą się swoją wiedzą na takie tematy jak: sprawy rozwodowe, ile kosztuje prawnik, podział majątku po rozwodzie, spadek, zachowek, dział spadku, spółki, umowy i działalność gospodarcza. Doradzamy w obszarze co zawiera nowe świadectwo pracy,czy nowe świadectwo pracy można wydać wcześniej,ile na swiadectwo pracy,jak wypełnić nowe świadectwo pracy 2020,z jakim dniem nowe świadectwo pracy,komu wysłać nowe świadectwo pracy po śmierci pracownika,w której części nowe świadectwo pracy i restrukturyzacji podmiotów gospodarczych, optymalizacji podatkowych, jak tak jak możliwości inwestycyjnych w kraju i za granicą z wykorzystaniem spółek offshore. Zaufali nam klienci indywidualni powierzając Kancelarii analizę i pertraktacje zapisów umów deweloperskich, dochodzenie od deweloperów roszczeń z tytułu rękojmi i gwarancji, prowadzenie postępowań poprzez UOKiK innymi słowy podział majątku wspólnego.\nkadry i płace 2020 a rodo - http://www.ope.jezewo.pl/?v=i&g=Zobacz_wiecej_gdzie_uzyskac_nowe_swiadectwo_pracy&f=1850\nKontakt: Michalina, Jaworzno, tel. 6111019007, email: michalina-r1117@gmail.com


Zadaj pytanie radnej Katarzynie Knopik - koscierzyna24.info - Moje Miasto Moja Telewizja\nZadaj pytanie radnej Katarzynie Knopik\n15.03.2018, 09:13 (aktualizacja 16.03.2018, 13:32)\nW piątek nagrywamy wywiad z Katarzyną Knopik. Masz pytanie do radnej Rady Miasta? Zadaj je w komentarzu!\nPonownie prosimy naszych Widzów i Czytelników o zaproponowanie tematów, które powinniśmy poruszyć w "Przesłuchaniu".\nDziękujemy za zaproponowane pytania. Wywiad z Katarzyną Knopik można już oglądać TUTAJ.\nObserwuj 20.03.2018, 20:26\nOj! Nieładnie. Cenzura na forum. Komentarze są kasowane.... Te nieprzychylne szczególnie.\nMiłośnik Stolemów 16.03.2018, 18:23\nCo to za olbrzymy o wysokości 0.35 m w cenie 10 000 złotych za sztukę. Wzrost nie dopisał ale cena a i owszem jak za złoto. Podobno potrzeba jeszcze kolejnych 6 000 złotych a gdzie kasa na ochronę tych wyjątkowych drogocennych KRASNALI OLBRZYMICH ?\nRyszard 16.03.2018, 08:15\nKiedy powstanie Droga Północ ? Codziennie korki na ul. Kartuskiej, a o ul. Skłodowskiej już nie wspomnę !!!\nJadwiga T 16.03.2018, 11:09\nMam ogromną nadzieję, że nie dojdzie do budowy drogi północ. To była by katastrofa dla miasta i dla mieszkańców tamtych okolic!!!\nhej 16.03.2018, 12:36\nDroga północ jest bardzo potrzebna. Tylko ona odblokuje nam miasto!\nnie dla drogi północ 16.03.2018, 12:49\ndroga północ jest tylko dla kilku mieszkańców którzy maja tam wykupione działki i swoje interesy chcą prowadzić, patrz na resztę ludzi a nie na interes kilku osób\nKinga 20.03.2018, 17:43\nW przesłuchaniu nie powiedziano, że jednak nie wszyscy mieszkańcy chcą drogi północ.\nrurku 15.03.2018, 23:58\nCzy ma pani plan na modernizację Ogródka Jordanowskiego?\nJanka 15.03.2018, 22:40\nKiedy będzie asfalt na ulicy Wrzosowej - dokończony. Zapraszam na przejażdżkę samochodem. Powstała szkoła a chodników brak jak tu sie do niej dostać z malym dzieckiem. Uchwała podjęta i co dalej ...\nJanka 15.03.2018, 21:13\nCzy pani zdaniem figurki Stolemów to dobry sposób na promocję Kościerzyny?\nBogdan 15.03.2018, 21:03\nDaję cenę Kasi plus 25%\njan 15.03.2018, 20:52\nCo dobrego zrobił burmistrz Majewski? Proszę wymienić 5 jego pomysłów, sukcesów.\nDominik 15.03.2018, 20:47\nA ja odkupie od pani mieszkanie za 22% więcej niż wskazuje Pani w oświadczeniu. Moi znajomi w tym bloku wyceniają mieszkania za 100-120 tys. złotych, a pani za 50-60%. Dlaczego od lat zaniża pani wartość swojego mieszkania? Jakie są tego powody? A skarbówka tego nie widzi? A możę ja się mylę ? Jeżeli tak to dlaczego?\nPytanie: 15.03.2018, 20:20\nCzy poradziłaby sobie panna pracując u prywatnego przedsiębiorcy, czy tylko państwowa fucha czyli nicnierobienie\nMieszkaniec 15.03.2018, 20:02\nKiedy remont toalet w urzedzie gminy gdzie jest pani odpowiedzialna za stan techniczny, peknieta miska toaletowa, brak ciepłej wody, brak zamka, brak wentylacji ?\nWierny czytelnik 15.03.2018, 18:54\nCały czas nurtuje mnie pytanie o chodnik na Wierzysko i o przejście dla pieszych obwodnica się konczy i brak przejścia i brak chodnika.I jeszcze jedno pytanie kiedy w koncu będa oznaczone ulice chodzi mi o to,że jest Klasztorna numery nie wiadomo jak się rozciągają potem Storczykowa wogole brak numerów dla listonosza kuriera nie mówiąc jak karetka szuka numeru bo brak jakichkolwiek oznaczeń ulic itp\nmieszkanka 16.03.2018, 17:04\nNumery są na domach, a listonosz zna wszystkie adresy.\ntanie mieszkanie 15.03.2018, 18:46\nPani Kasiu odkupię od Pani mieszkanie za 20% więcej niż wskazuje Panie w oświadczeniu majątkowym http://www.koscierzyna.pl/BIP/…\nBre 15.03.2018, 16:50\nCzy obyły się, lub czy się odbędą jakieś rozmowy, działania w temacie budowy ostatniego, brakującego odcinka obwodnicy Kościerzyny, czyli od węzła Wierzyca do drogi 214 (Kościerzyna-Wybudowanie/Skorzewo)?\nMieszkaniec 15.03.2018, 16:04\nSkad to.nagłe zainteresowanie komunikacja do budynku socjalnego na wierzysku. Szukanie taniej sensacji. Wierzysko istnieje od dawna o jakos nikt wczesniej nie interesowal.sie czy moje dzieci maja jak dostac sie do szkoly zeby nie musialy.siwdziec od.rana w.swietlicy. Wzrost zainteresowania upatruje raczej w zwiazku ze zblizajacymi sie wyborami a nie troska o miszkancow. Skonczmy z ta obluda. Jest wieli innych.miejsc do poprawy i czas.by sie nimi zajać a nie wytyknac wciaz.cos obecnej wladzy. Dlaczego wczesniej nikt nie zajal sie tematem dojazdu na wierzysko ?\nczytelnik 15.03.2018, 13:42\nKiedy zejdzie nam panna (nie zapominajcie że to panna nie pani) z oczu i skończy z tą obłudą. marionetka zdzicha\nDo p. kasi 15.03.2018, 13:34\nCo panią łączy ze Zdzisławem?\nDo Mieszkanki 15.03.2018, 13:13\nNie, ponieważ Zdzichu Czucha wystartuje.\nMieszkanka 15.03.2018, 11:41\nCzy P. Katarzyna rozważa start w wyborach jesiennych na stanowisko burmistrza miasta Kościerzyna\nKrystian 15.03.2018, 10:48\nProszę zainteresować się sprawą niewykonania wjazdów do garaży na ul. Reymonta. Wykonano nawierzchnię na drodze i parkingach a do garaży nie wykonano tych prac. Zgodnie z prawem wjazdy podczas remontu należą do właściciela gruntów. Pozostawienie w ten sposób prac doprowadzi do degradacji krawędzi nawierzchni. Trzeba dokończyć te roboty.


Noah Cyrus ma 19 lat i stosuje botoks!\nDlaczego tak młoda osoba, jak Noah Cyrus poprawia swoją urodę w radykalny i często nieodwracalny sposób? Przypuszczamy, że Noah może być sfrustrowana życiem w cieniu popularnej siostry. Siostra Miley grała drobną rolę w serialu "Hannah Montana", a w 2017 roku nagrała także kilka własnych singli muzycznych, jednak żadna z tych rzeczy nie przyniosła jej dużej popularności.\nNajwiększą popularność przyniósł Noah Instagram, gdzie śledzi ją 6 milionów użytkowników. Celebrytka dzieli się tam kontrowersyjnymi zdjęciami oraz zmianami wyglądu i faktami z życia prywatnego (np. takimi jak bolesne zerwanie z popularnym raperem o pseudonimie Lil Xan). Być może wzięła też przykład ze starszej siostry, w końcu jeszcze niedawno Miley także szokowała nas swoim wyglądem. Nie sięgała jednak po tak inwazyjne zabiegi jak zastrzyki z botoksu i operacje plastyczne.\nNajmłodsza Cyrus nie miała co do tego oporów i naszym zdaniem przekroczyła granicę, której nie powinna była - chociażby ze względu na jej młody wiek i fakt, że przecież jej ciało jeszcze dojrzewa do bycia w pełni kobiecym. Mimo to nastolatka wypełniła sobie pośladki oraz policzki, wygładziła bruzdy przynosowe i mocno powiększyła usta. Co więcej, gdy prześledzimy jej zdjęcia widać, że Cyrus stale coś poprawia. Czy rzeczywiście było jej to potrzebne?\nJak wygląda teraz? Zobaczcie naszą galerię. My nie widzimy już w niej uroczej dziewczynki z popularnego serialu dla dzieci...\nNoah Cyrus w 2020 roku\nJej metamorfoza robi wrażenie. Szczególnie w oczy rzucają się powiększone usta.\nFryzury Uczestniczka "Top Model" załamana efektami swojej metamorfozy! Naprawdę jest tak źle?\nMagdalena Karwacka trafiła do najnowszej edycji "Top Model" z burzą długich i ciemnych włosów na głowie. Ale z rąk współpracującego z show fryzjera wyszła z zupełnie inną fryzurą. Totalnie odmieniona Karwacka nie spodobała się ani sporej części internautów, ani samej sobie. Podobno jej przemiana była nieunikniona. Naszym zdaniem metamorfoza Magdaleny Karwackiej mogła być mniej drastyczna... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@magdalena.karwacka) Wrz 3, 2019 o 4:56 PDT Zobacz także: Wielka metamorfoza Michaliny Manios! Uczestniczka "Top Model" jest nie do poznania Nieudana metamorfoza uczestniczki "Top Model" Podczas castingów do "Top Model" Magdalena Karwacka zwracała na siebie uwagę nie tylko świetną figurą i pięknym uśmiechem, ale też gęstymi, długimi i ciemnymi włosami . Te ostatnie zdecydowanie były jej wielkim atutem! Dlatego nie mogliśmy uwierzyć własnym oczom, kiedy zobaczyliśmy, jaką fryzurę stworzył dla Karwackiej fryzjer współpracujący z show TVN. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Top Model Polska TVN (@topmodelpolskatvn) Wrz 23, 2019 o 12:42 PDT Po "interwencji" Łukasza Urbańskiego Magdalena miała nie tylko zdecydowanie krótsze włosy, ale też dużo rzadsze . Na dodatek szatynka została blondynką. Karwacka na swoją nową fryzurę zareagowała płaczem: Czułam ten efekt końcowy i może dlatego zrobiło mi się źle - tłumaczyła później swoją reakcję Magdalena. - Włosy były tym czymś, co było dla mnie ważne. Czułam się w nich pewnie. Miałam też swój naturalny kolor. Drastyczna metamorfoza 22-latki nie spodobała się też części widzów programu , którzy pod filmikiem prezentującym efekty tej przemiany zostawili sporo...