Aranżacja małej sypialni – czy musisz rezygnować z szafeczek nocnych? - Zwierciadlo.pl\nMarzą ci się szafeczki nocne do sypialni, ale masz obawy, czy metraż wnętrza na to pozwoli? Może wcale nie jest tak źle, jak ci się wydaje… Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę przy aranżacji sypialni i jakie alternatywy masz do dyspozycji, jeśli zabraknie w niej miejsca na klasyczne szafki nocne.\nJaka wysokość i głębokość szafek nocnych sprawdza się najlepiej?\nOd czego najlepiej byłoby zacząć poszukiwania szafek nocnych? Od ustalenia optymalnych rozmiarów, jakie będą wskazane akurat w twoim wypadku. Jak ustalić potrzebną wysokość? To proste – szafeczki nocne do sypialni powinny być zbliżone wysokością do wysokości łóżka (+/- 5 cm). Pamiętaj tylko, że liczyć się tutaj będzie nie wysokość ramy łóżka, a wysokość, na której znajduje się górna krawędź materaca (często przecież zdarza się, że wysokości te się różnią). Nie mniej istotna kwestia to głębokość – na nią też koniecznie powinieneś zwrócić uwagę przy zakupie. Głębokość szafek nocnych dostępnych w sklepach meblowych najczęściej mieści się w przedziale 30–40 cm. Te wymiary nie są przypadkowe – im głębsza szafka, tym trudniej będzie ci swobodnie wejść i zejść z łóżka bez konieczności obijania się o nią. W małej przestrzeni warto pójść nawet o krok dalej i zdecydować się na nieduże szafeczki nocne do sypialni o głębokości 20–25 cm.\nNieduży stolik nocny – dobry pomysł do małej sypialni\nNajpopularniejsza alternatywa dla klasycznej szafki nocnej to nieco bardziej nowoczesny stolik nocny. To kiepski pomysł do niedużej sypialni, bo zajmie przecież podobną ilość powierzchni co tradycyjna szafka nocna? Niekoniecznie, zwłaszcza jeśli w tym charakterze zdecydujesz się wykorzystać stolik pomocniczy dostawiany. Co to takiego? To rozwiązanie cieszy się systematycznie rosnącą popularnością w salonie, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby z sukcesem zaaranżować je również przy łóżku w sypialni. Kluczowa jest tutaj charakterystyczna konstrukcja podstawy – całkowicie otwarta z jednej strony, dzięki czemu taki stolik można maksymalnie dosunąć do sofy lub łóżka, tak aby część jego niedużego blatu znajdowała się nie obok, a nad siedziskiem lub materacem.\nSzafka nocna wisząca – przenieś punkt ciężkości na ścianę\nJeśli sypialnia jest niewielka, świetnym rozwiązaniem mogą też okazać się wiszące szafki nocne. Dlaczego warto się na nie zdecydować? Korzyści są aż dwie. Z jednej strony możesz dzięki nim zaoszczędzić nieco powierzchni mierzonej po podłodze, z drugiej natomiast taka wisząca szafka nocna optycznie doda wnętrzu lekkości, a chyba nikomu specjalnie tłumaczyć nie trzeba, jak pożądany jest efekt lekkości w niedużych wnętrzach. Dodatkowo taka wisząca szafeczka nocna do sypialni to całkiem oryginalne rozwiązanie, dzięki czemu w łatwy sposób ożywisz i urozmaicisz wystrój wnętrza.\nPółka ścienna – idealne rozwiązanie dla minimalistów\nGdy metraż sypialni nie rozpieszcza, a ty w dodatku przed zaśnięciem i zaraz po obudzeniu nie potrzebujesz mieć pod ręką zbyt wiele przedmiotów, w pełni satysfakcjonującym rozwiązaniem może okazać się zwykła półka ścienna. Wystarczy, że będzie mieć 25–30 cm długości i zostanie zamontowana na wysokości dopasowanej do łóżka (+/- 5 cm w stosunku do wysokości, na której znajduje się górna krawędź materaca) i voilà – praktyczny zamiennik szafki nocnej dla minimalistów gotowy.\nRegał wiszący – przyda się nie tylko na książki…\nKolejna alternatywa dla szafeczek nocnych do sypialni to nieduży regał ścienny. To nic innego jak nieco bardziej rozbudowany wariant wspominanego powyżej rozwiązania z niedużą półką ścienną w roli głównej. Jeśli jednak zamiast półki zdecydujesz się na niewielki regał wiszący, do dyspozycji otrzymasz nie jedną, a dwie (a może i więcej, w zależności od wybranego modelu) półki, na których znajdzie się dodatkowo miejsce do odłożenia książki czytanej przed snem lub pojemnika z chusteczkami higienicznymi.\nKinkiet z półką – pomysłowe i praktyczne „2 w 1”\nTo rozwiązanie powinno spodobać się zwłaszcza tym, którzy lubią rozwiązania oferujące więcej niż jedną tylko funkcję. Kinkiety z półką to właśnie takie sprytne „2 w 1” – te pomysłowe lampy ścienne warto wykorzystać w szczególności w tych pomieszczeniach, w których – z uwagi na niedobór przestrzeni – wskazane jest rozsądne nią dysponowanie. Jeśli jednak lubisz czytać przed snem i lampkę nocną chciałbyś również wykorzystywać jako lampę do czytania, ten pomysł może nie być idealny. Dlaczego? Nieco problematyczne może się tutaj okazać znalezienie idealnej wysokości do zamontowania. Jeśli kinkiet ma pełnić rolę lampy do czytania, nie powinien być zamontowany zbyt nisko, aby nie razić w oczy. Z kolei jeśli stanowiąca jego integralną część półka miałaby służyć jako zamiennik dla szafki nocnej, powinna znajdować się nieco niżej, na wysokości zbliżonej do materaca. Wypracowanie kompromisu pomiędzy tymi 2 wysokościami może się okazać nieco trudne.\nKwietnik zamiast szafeczki nocnej do sypialni? To może się udać!\nNa koniec pozostawiliśmy rozwiązanie, które, na pierwszy rzut oka, może wydać się co najmniej niecodzienne, gwarantujemy jednak – choć brzmi nieco nietypowo – odpowiednio dobrany kwietnik stojący może całkiem dobrze sprawdzić się w roli zamiennika dla szafki nocnej. W tym charakterze dobrze sprawdzą się proste postumenty na kwiaty o nieskomplikowanej konstrukcji, o kwadratowym lub okrągłym przekroju – są dość smukłe, dlatego nie zajmą zbyt wiele miejsca, równocześnie oferując niewielki blat, na którym można będzie postawić szklankę wody lub telefon.


Grimm Fairy Tales cz.13 „Piękna i Bestia” (1) - Komiks - Grimm Fairy Tales komiks Zenescope - Najmita .net\nGrimm Fairy Tales cz.13 „Piękna i Bestia” (1)\n8 września 2011 dodał Karol\nJesień nadchodzi wielkimi krokami, a jej przyciężkawe buciory aż szykują się do wstępnego przemakania w błocie. Na tę okoliczność nie zaszkodzi zgarnąć dla siebie odrobiny wiosennego optymizmu. Na szczęście nie tutaj. Dziś drogie dzieci przedstawię Wam komiks o Pięknej i Bestii, a przynajmniej jego pierwszą część.\nMłoda dziewczyna desperacko próbuje uwolnić się z przemocowego związku zanim będzie za późno, a jej spotkanie z nauczycielką, Selą, może się okazać wyjściem…. gdy młody mężczyzna zamienia się w okropną bestię dane mu jest niewiele czasu by się zmienił i cofnął klątwę, ale czy uda mu się przemóc swój okrutny charakter? Oto jedna z najbardziej intrygujących baśni Grimm Fairy Tales!\nPiękna Jenna (kreski nie trzeba szczególnie zachwalać) załapała się w swym związku na darmowy program zapobiegający gniciu wątroby. Dla niezorientowanych w tematach medycznych: otrzymuje od niego regularny wpierdziel. Chłopak wydaje się być klasycznym paranoikiem ocierającym się o syndrom Otella, a spora ilość krzepy jakoś szczególnie mu tego nie utrudnia. Dziewczyna próbując odetchnąć po kolejnej sesji profilaktycznej natrafia w parku na swą nauczycielkę literatury, która wręcza jej książkę o Pięknej i Bestii.\nJako że żyjemy w kraju, w którym mało kto zna trzecią zwrotkę hymnu, ale niemal każdy zna bajki Disneya, spróbuję skupić się na różnicach. Edmund, hedonistyczny książę obrabiający kobiety z prędkością (i subtelnością) przemysłowej tokarki, wychędożył zbyt niemiło o jedną niewiastę za dużo. Może i nie o ilość chodziło, ale na pewno źle dobrał partnerkę: ta bowiem znała się na czarach i rzuciła na niego straszliwą klątwę wiążącą się z kwiatkami, zębami i dużą ilością włosów na plecach. Jedyną szansą na ratunek miała okazać się prawdziwa miłość.\nPomijając fakt, że w umowie nikt nie zaznaczył co takowa miałaby oznaczać (twórcy komiksu także najwyraźniej postanowili nie walczyć z wiatrakami), udało mu się po niecałym miesiącu znaleźć w lesie niewiastę, która zabłądziła w okolicach jego włości. Zaopiekował się nią i nawet zdążył zaprzyjaźnić, jednak jak się okazało dziewoja była zaręczona i wypowiedziała magiczne słowa w stylu „zostańmy przyjaciółmi”. Ech…\nZaraz potem znów wracamy do naszego świata, w którym pojawia się kolega Jenny oferujący jej opuszczenie toksycznego związku… Bestia jednak ma nosa.\nW krainie baśni w tym samym czasie formuje się grupa poszukiwawcza.\nI zaczyna się syf. Wszędzie…\nTo w sumie tyle w kwestii fabuły. O dziwo ciężko ją opisać i zaspoilerować, bo to tylko wstęp do jednej z dwóch części, więc i komentarz końcowy zostawię sobie na zakończenie części drugiej. Jedyne co mogę powiedzieć, to że jakość obrazków poprawia się jeszcze bardziej, kobiety zaczynają przyjmować coraz bardziej fantazyjne kształty, a jedynie bestia wydaje się jakaś taka lamerska. Kolorki są w porządku, a jedyne na co można jeszcze czekać to zdobycie kolejnej części. I tym się właśnie teraz zajmę!\n„Grimm Fairy Tales” Issue 13. „Beauty and the Beast” (Part 1)\nAutor i scenariusz: Ralph Tedesco & Joe Brusha\nArtwork: Tommy Castillo\nStrona główna » Komiks\t» Grimm Fairy Tales cz.13 „Piękna i Bestia” (1)\nTigerianie na łowach! Trolle z Wargames Foundry


Leczenie stawow rak rak po kontuzji - Leczenie polaczen JVTU\nChoroba przebiega w atakach, podczas których dochodzi do zblednięcia palców do barwy woskowo-białej oraz pojawia się ostry, nieprzyjemny ból. Co ważne, są to dwa rodzaje środków: preparaty o działaniu doraźnym np.\nBywa też, że nasz organizm sam atakuje stawy i kości, a czasem uraz to dzieło przypadku. Dzisiaj przedstawimy najczęstsze dolegliwości związane z kontuzjami szkieletu oraz podpowiemy, Leczenie stawow rak rak po kontuzji sobie z nimi radzić. Skręcenia i zwichnięcia Skręcenie najczęściej dotyczy stawu skokowego, czyli tzw. Natomiast zwichnięciu najczęściej ulega staw ramienny.\nDo pierwszej kontuzji zazwyczaj dochodzi w wyniku źle postawionej stopy, która ześlizguje się ze schodów, zostaje nietrafnie postawiona na krawężnik lub zapada się w dziurę. Skręceniu często ulegają także kolana, śródstopie oraz nadgarstek.\nZwichnięcie, szczególnie wśród dorosłych, najczęściej dotyczy stawu ramiennego. Jest to tzw. Mechanizmem urazu jest upadek na wyprostowaną rękę lub bezpośrednio oddziałująca siła.\nZwichnięcie może też dotyczyć rzepki, stawu łokciowego czy nadgarstka. Różnica pomiędzy skręceniem a zwichnięciem polega na tym, że w tej pierwszej kontuzji cały aparat okołostawowy więzadła, torebka, przyczepy ścięgien ulega naciągnięciu lub zerwaniu, ale kości tworzące staw nie zmieniają swojego położenia.\nCharakteryzuje się dolegliwościami bólowymi podobnymi do rażenia prądem elektrycznym w następujących po sobie sekwencjach. Ból promieniuje od pośladka, przez tylną część uda, aż do stopy i może trwać od kilku dni do kilku tygodni 4.\nReumatoidalne zapalenie stawów RZS, znany też jako gościec, jest chorobą autoimmunologiczną, związaną z procesem niszczenia stawów od środka przez nieznany czynnik.\nPrzebieg choroby najczęściej związany jest z okresami zaostrzeń i remisji. Charakterystyczna, ale nie konieczna, jest obecność we krwi czynnika reumatoidalnego.\nNajczęściej, na wczesnym etapie choroby, zajęte są drobne stawy rąk i stóp. Typowo obrzęk i ból stawów jest symetryczny 5. Skrót informacji o leczeniu Każda z przedstawionych jednostek wymaga specjalistycznego procesu leczenia.\nRwa kulszowa wymaga odpoczynku w odpowiedniej pozycji, który powinien być przeplatany subtelną aktywnością fizyczną w granicach bólu.\nChory musi być pod opieką rehabilitanta, który nie tylko zmniejszy ból, ale także zajmie się edukacją pacjenta pod względem profilaktyki ponownych napadów. Reumatoidalne zapalenie stawów leczone jest głównie lekami modyfikującymi przebieg choroby, jak metotreksat czy leflunomid.\nTerapia jest długotrwała i dosyć uciążliwa dla pacjenta. Tutaj także duże znaczenie mają zarówno rehabilitanci, jak i fizjoterapeuci, którzy pomogą utrzymać jak najlepszą sprawność oraz uchronią przed inwalidztwem 4,5.\nWspólnym mianownikiem tych wszystkich chorób i kontuzji jest konieczność zwalczania bólu. Niwelowanie takich dolegliwości poprawia stan psychiczny pacjenta i pozwala mu na codzienne funkcjonowanie. Sprawdzą się zarówno niesteroidowe leki przeciwzapalne NLPZjak i opioidy.


Łzy mojej duszy - SENSACJA - BELETRYSTYKA\nNumer katalogowy: 17640\nWydawnictwo Veni Vidi Vici przekazuje w ręce czytelników przejmującą autobiografię Kim Hyon Hui: kobiety-szpiega, która odpowiedzialna jest za zamach bombowy dokonany w 1987 roku w samolocie południowokoreańskich linii lotniczych. W zamachu zginęło 115 osób. Kim Hyon Hui zabiera czytelników w podróż po swoim życiu. Pilna uczennica, córka północnokoreańskiego dyplomaty z początkiem studiów została zwerbowana do pracy w charakterze szpiega. Przez lata uczono ją języków, trenowano w kwestiach operacyjnych, także przekonywano, że tylko Wielki Wódz Kim Ir Sen jest w stanie zjednoczyć Koreę. Hui ze szczegółami opisuje techniki indoktrynacyjne, jakim poddawani są w Korei zarówno szpiedzy, jak i zwykli obywatele. Najważniejszym zadaniem, jakie zostało jej powierzone, było wysadzenie w powietrze samolotu KAL858 – gdyby misja się powiodła, Hui miała zostać zwolniona z obowiązku pracy w służbach specjalnych. Agentce podróżującej z fałszywym japońskim paszportem udało się podłożyć ładunek wybuchowy, przesiąść się do innej maszyny i dostać się do Bahrajnu, tam jednak ona i współpracujący z nią szpieg zostali zatrzymani. Jej wspólnik zdążył zażyć cyjanek, Kim Hyon Hui została oskarżona o spowodowanie zamachu terrorystycznego i skazana w Korei Południowej na karę śmierci. To, co stało się później, było niewiarygodne zarówno dla rodzin ofiar, jak i samej oskarżonej – prezydent Korei Południowej ułaskawił skazaną agentkę tłumacząc, iż została ona poddana praniu mózgu i skrajnej manipulacji i nie była zdolna realnie ocenić sytuacji.\n2020-04-22 10:39:08 - Mateusz\nWybitna i szczera opowieść agentki północnokoreańskiego wywiadu. Książka pokazuje, że kłamstwo powtórzone tysiąc razy staje się prawdą i jakie straszne skutki niesie propaganda i indoktrynacja. Bardzo konkretna i prawdziwa. Polecam


Panie również będą mile widziane - miedziowe.pl\nStart Sporty walki Panie również będą mile widziane\nW Głogowie przez długi czas nie było tej dyscypliny sportu. Rok temu powstał UKS Boks, który od września rusza z kolejnym naborem. Na zajęcia, które odbywają się w sali I LO, trenerzy zapraszają zarówno młodzież, jak i dorosłych.\n- W tym roku planujemy treningi w poniedziałki, środy i czwartki. Na godzinę 17:20 zapraszamy dorosłych, a na 16:30 dzieci. Uruchamiamy\nteż grupę Fit Boks tylko i wyłącznie dla kobiet. To będzie fitness z elementami pięściarstwa - powiedział Jakub Kowalski, trener i prezes UKS Boks.\nPięściarze mają już za sobą pierwszy start. Uczestniczyli również w gali charytatywnej w Głogowie. Prezes UKS-u podkreśla, że zajęcia dla młodych zawodników to nie tylko sam boks. - Proszę nie myśleć, że treningi bokserskie dla dzieci to tylko jakie bezmyślne bicie się po głowach. Chcemy przede wszystkim odciągnąć młodzież od komputerów. Nasze zajęcia to taki wf z elementami boksu. Ja dodatkowo prowadzę program „Zdrowy kręgosłup” - dodał J. Kowalski.\nTrener zachęca też dorosłe osoby do uczestnictwa w zajęciach. Chętni będą mogli startować w lidze amatorskiej dla zawodników powyżej 35 roku życia.\n1. Dodane przez on, w dniu - 18-08-2019 12:56\nśmiechu warte tylko legion\n2. Dodane przez do 1, w dniu - 18-08-2019 16:08\nBoks to boks i basta.... a kopać to się konie mogą.\n3. Dodane przez kjh, w dniu - 18-08-2019 16:10\n... no, chętni do obijania sobie gęby, zgłaszać się ?!\nChyba najgłupsza dyscyplina sportu bo jak można bez przymusu dać sobie obić mordę ?!\n4. Dodane przez sławek, w dniu - 18-08-2019 18:45\na ja chętnie pójdę zamiast gnic w domu\n5. Dodane przez Centurionsrurion, w dniu - 18-08-2019 20:00\nDo kjh. No raczej chodzi o to żeby, tej mordy nie dać sobie obić. Zależy co kto lubi.\n6. Dodane przez Pata, w dniu - 19-08-2019 06:12\nTylko sregion? A co to xD wreszcie coś fajnego,wybieram się.\n7. Dodane przez Cypisek, w dniu - 19-08-2019 08:07\nMuszę przyjść na sparing spuścić łomot co niektórym łomot i pokazać twardą rękę.Pozdrawia 50 letni bokser emeryt\n8. Dodane przez XD, w dniu - 19-08-2019 09:10\nJak nie dajesz rady w Legionie to idziesz do Kuby... takie są realia. Legion to dyscyplina, mocne treningi i nie ma że boli ... chcesz być twardzielem, trenujesz w Legionie.... w innych przypadkach trafiasz do Kuby. I tak w kółkoŞű\n9. Dodane przez Kuba, w dniu - 19-08-2019 10:35\nJesteśmy dopiero rok,a już nikt z konkurencji nie przychodzi na sparingi,bo po prostu bokserzy za mocni. A na necie to pruc się "tfardziele" mogą,bo na trening jajec nie mają.\n10. Dodane przez Kata, w dniu - 19-08-2019 10:41\nSmiechu warte komentarze. Nie chcesz nie idziesz na nic,masz prawo wyboru!\n11. Dodane przez Hutnix, w dniu - 19-08-2019 11:00\nAlbo trenujesz boks w prawdziwym klubie UKS BOKS Głogów,albo bawisz się w kij wie co,gdzie indziej\n12. Dodane przez Dorota, w dniu - 19-08-2019 11:31\nU Kuby nikt mi nie wyzywa i poniewiera dziecka!\n13. Dodane przez Sowiet, w dniu - 19-08-2019 11:46\nA co to jest sregion? Tylko UKS Boks Głogów a nie jakieś kopanki. Prawdziwy boks\n14. Dodane przez Dpl, w dniu - 19-08-2019 12:09\nDo kom. Nr 7 nie strasz nie strasz bo się (...), brawo Kuba za chęci ,lepiej młodzież niech ćwiczy jak ma ćpać czy chlac pod blokiem.Ps jest 12\n15. Dodane przez mieszkaniec, w dniu - 19-08-2019 12:39\nLudzie co wy piszecie, a może tak z drugiej strony: kolejna ciekawa inicjatywa w naszym mieście, młodzież trenuje, mało tego starają się poprzez swoje działania również wspierać charytatywnie inne inicjatywy. Trzymam kciuki i życzę powodzenia.\n16. Dodane przez OKO, w dniu - 19-08-2019 12:52\nPRZESTAŃCIE SIĘ ŚMIAĆ Z BOKSU ,JAKIE SĄ ICH TRENINGI KAŻDY WIE I WIDZI JAK PRZYCHODZĄ NIEKTÓRZY W PIĄTKI DO LEGIONU NA SPARINGI I SĄ NOKAUTOWANI SZYBKO\n17. Dodane przez Oko2, w dniu - 19-08-2019 14:59\nNIKT NIE PRZYCHODZI NA SREGION BP SIE BRZYDZI,TRENUJCIE SOBIE I NIE BÓJCIE SIE BOKSEROW LESZCZE\n18. Dodane przez Kuba, w dniu - 19-08-2019 15:31\nNie piszcie już komentarzy śmieciowych, szkoda życia. Zapraszam wszystkich na treningi,a wy cwaniaczki pokażcie coś na sali A nie przed komputerem.\n19. Dodane przez UKS boks, w dniu - 19-08-2019 17:07\nKozaczki ze sregionu ceaniacza tylko przez internet ale strach nie pozwala przyjść do nas na sparingi. Tu się zadaje ciosy rekoma porządne a nie machanie nóżkami leszcze.\n20. Dodane przez kibic, w dniu - 19-08-2019 19:00\nCIEKAWE CZY TRENER MA CHOCIAŻ JEDNĄ WALKĘ BOKSERSKĄ STOCZONĄ.MYŚLĘ ŻE NIE\n21. Dodane przez Slawka, w dniu - 19-08-2019 20:44\nDo 20 Księża też uczą dzieci wychowywać.\n22. Dodane przez Bokser, w dniu - 20-08-2019 16:14\nSpinacie się na tym necie,a nikt pewnie nigdy za zajęciach boksu nie był. Nie macie wiedzy jak jest to nie piszcie. Po co wypowiada się dominczak i wafle jak nigdy boksu nie trenowali,bo to inny sport-olimpijski. Koniec tematu.\n23. Dodane przez dżordż, w dniu - 22-08-2019 14:24\nkupA ŚMIECHU ,a nie treningi bokserskie,ciekawe\nczemu trener już nie trenuje w legionie?bo nic nie umie i go wyrzucono pewnie !!!!


Aldara - ulotka (dawkowanie, zastosowanie, interakcje) - KtoMaLek.pl\nAldara krem | 0,05 g/g | 12 sasz. po 0.25 g\nSubstancja czynna: Imiquimodum\nPodmiot odpowiedzialny: MEDA AB\nMasz pytania dotyczące dawkowania Aldara?\nKiedy stosujemy lek Aldara?\nJaki jest skład leku Aldara?\nJakie są przeciwwskazania do stosowania leku Aldara?\nAldara – jakie działania niepożądane mogą wystąpić?\nAldara - dawkowanie leku\nAldara – jakie środki ostrożności należy zachować?\nPrzyjmowanie leku Aldara w czasie ciąży\nCzy Aldara wchodzi w interakcje z innymi lekami?\nCzy Aldara wchodzi w interakcje z alkoholem?\nPodobne leki zawierające Imiquimodum.\n- gdzie kupić Aldara?\nDELFARMA SP. Z O.O. - Aldara - 12 sasz.a 0,25g\nINPHARM SP. Z O.O. - Aldara - 12 sasz.a 0,25g\nMEDA AB - Aldara - 12 sasz.a 0,25g (aktualnie prezentowany opis)\nMEDEZIN SP. Z O.O. - Aldara - 12 sasz.a 0,25g\nOpis produktu Aldara\nImikwimod w kremie jest wskazany w miejscowym leczeniu:\n- brodawek kończystych (kłykcin kończystych) zewnętrznych narządów płciowych i okolic odbytu u dorosłych,\n- powierzchownych ognisk raka podstawnokomórkowego (ang. superficial basal cell carcinoma - sBCC) u dorosłych,\n- rogowacenia słonecznego (ang. actinic keratoses – AKs) - bez cech przerostu i hiperkeratozy, o typowym przebiegu klinicznym - na twarzy lub owłosionej skórze głowy, u pacjentów z wydolnym układem immunologicznym, w przypadku gdy wielkość lub liczba zmian ograniczają skuteczność i\n(lub) możliwość zastosowania krioterapii oraz gdy inne metody miejscowego leczenia są przeciwwskazane lub nieodpowiednie.\nKażda saszetka zawiera 12,5 mg imikwimodu w 250 mg kremu (5 %). 100 mg kremu zawiera 5 mg imikwimodu.\nmetylu hydroksybenzoesan (E218) propylu hydroksybenzoesan (E216) alkohol cetylowy\nImikwimod w kremie jest przeciwwskazany u pacjentów ze znaną nadwrażliwością na na substancję czynną lub którykolwiek ze składników kremu.\na) Ogólny opis:\nBrodawki zewnętrznych narządów płciowych\nW osiowych badaniach klinicznych, z dawkowaniem 3 razy w tygodniu, najczęściej zgłaszanymi działaniami niepożądanymi, ocenionymi jako prawdopodobnie lub przypuszczalnie związane z leczeniem imikwimodem w kremie, były reakcje w miejscu leczenia brodawek (33,7% pacjentów otrzymujących imikwimod). Odnotowano także ogólnoustrojowe działania niepożądane, w tym bóle głowy (3,7%), objawy grypopodobne (1,1%) i bóle mięśniowe (1,5%).\nPoniżej przedstawiono działania niepożądane odnotowane podczas badań kontrolowanych placebo i badań otwartych, obejmujących 2292 pacjentów leczonych imikwimodem w kremie. Uważa się, że te działania niepożądane były przynajmniej częściowo związane przyczynowo z leczeniem imikwimodem.\nPowierzchowny rak podstawnokomórkowy\nW badaniach z dawkowaniem 5 razy w tygodniu u 58% pacjentów wystąpił co najmniej jeden przypadek zdarzenia niepożądanego. Najczęściej zgłaszane w badaniach zdarzenia niepożądane, oceniane jako prawdopodobnie lub przypuszczalnie związane z leczeniem imikwimodem w kremie obejmowały reakcje miejscowe, występujące u 28,1% pacjentów. Pacjenci otrzymujący imikwimod w kremie zgłaszali również pewne ogólnoustrojowe działania niepożądane, w tym bóle pleców (1,1%) i objawy grypopodobne (0,5%).\nPoniżej przedstawiono działania niepożądane odnotowane podczas badań III fazy z grupą kontrolną otrzymującą placebo, obejmujących 185 pacjentów z powierzchownym rakiem podstawnokomórkowym leczonych imikwimodem w kremie. Uważa się, że te działania niepożądane były co najmniej częściowo związane z leczeniem imikwimodem.\nW osiowych badaniach klinicznych, w których podawano imikwimod 3 razy tygodniowo przez maksymalnie dwa 4-tygodniowe cykle leczenia, 56% pacjentów stosujących imikwimod zgłosiło co najmniej jedno zdarzenie niepożądane. We wspomnianych badaniach klinicznych najczęstszym zdarzeniem niepożądanym, kwalifikowanym jako prawdopodobnie lub możliwie związane z leczeniem imikwimodem, były odczyny w miejscu stosowania (występujące u 22% pacjentów leczonych imikwimodem w kremie). Pacjenci otrzymujący imikwimod zgłaszali również ogólnoustrojowe działania niepożądane, w tym bóle mięśniowe (2%).\nPoniżej przedstawiono działania niepożądane odnotowane w badaniach III fazy z grupą kontrolną otrzymującą podłoże leku, obejmujących 252 pacjentów z rogowaceniem słonecznym. Uznaje się, że wymienione zdarzenia niepożądane były co najmniej częściowo związane z leczeniem imikwimodem.\nb) Tabelaryczne zestawienie zdarzeń niepożądanych:\nCzęstość występowania zdefiniowano jako „bardzo często” (  1/10), „często” (  1/100–< 1/10) i „niezbyt często” (  1/1,000,–< 1/100). Nie opisano odnotowanych w badaniach klinicznych działań występujących z mniejszą częstością.\nBól gardła lub krtani\nWysypka z rumieniem\nBól narządów płciowych u mężczyzn\nBól w miejscu aplikacji\nPieczenie w miejscu aplikacji\nOdczyn w miejscu aplikacji\nKrwawienie w miejscu aplikacji\nGrudki w miejscu aplikacji\nParestezje w miejscu aplikacji\nWysypka w miejscu aplikacji\nZapalenie skóry w miejscu aplikacji\nWydzielina w miejscu aplikacji\nPrzeczulica w miejscu aplikacji\nZapalenie w miejscu aplikacji\nObrzęk w miejscu aplikacji\nŁuszczenie w miejscu aplikacji\nBlizna w miejscu aplikacji\nPęknięcie skóry w miejscu aplikacji\nObrzmienie w miejscu aplikacji\nOwrzodzenie w miejscu aplikacji\nPęcherzyki w miejscu aplikacji\nWzrost ciepłoty tkanek w miejscu aplikacji\nc) Często występujące działania niepożądane\nBadacze prowadzący badanie z grupą kontrolną otrzymującą placebo oceniali, zgodnie z protokołem badania, objawy przedmiotowe (reakcje skórne). Ocena objawów przedmiotowych, zgodnie z protokołem, wykazała, że miejscowe reakcje skórne – w tym rumień (61%), nadżerki (30%), otarcia, złuszczanie lub łuski (23%) i obrzęk (14%) – występowały często w badaniach z grupą kontrolną otrzymującą placebo, w których imikwimod w kremie stosowano trzy razy tygodniowo (patrz punkt 4.4). Miejscowe reakcje skórne, takie jak rumień, prawdopodobnie wynikają z dodatkowych działań farmakologicznych imikwimodu w kremie.\nW badaniach kontrolowanych placebo donoszono także o odległych reakcjach skórnych, głównie w postaci rumienia (44%). Przedstawione reakcje występowały w miejscach, w których nie było brodawek, ale które mogły stykać się z imikwimodem w kremie. W większości reakcje skórne były łagodne do umiarkowanych i ustępowały w ciągu 2 tygodni po zaprzestaniu leczenia. Jednak w niektórych przypadkach reakcje te miały ciężki charakter, wymagały leczenia i (lub) powodowały dysfunkcje. W bardzo rzadkich przypadkach ciężkie reakcje w ujściu cewki moczowej powodowały dyzurię (patrz punkt 4.4).\nBadacze prowadzący badanie z grupą kontrolną otrzymującą placebo oceniali, zgodnie z protokołem badania, objawy przedmiotowe (reakcje skórne). Ocena objawów przedmiotowych, zgodna z protokołem badania, wskazuje, że w badaniach, w których stosowano imikwimod w kremie 5 razy tygodniowo, bardzo często stwierdzano rumień (31%), zaawansowane nadżerki (13%) oraz nasilone łuszczenie skóry i tworzenie strupów (19%). Miejscowe reakcje skórne, takie jak rumień, prawdopodobnie wynikają z dodatkowego działania farmakologicznego imikwimodu w kremie.\nPodczas leczenia imikwimodem odnotowano zakażenia skóry. Wprawdzie nie obserwowano poważnych następstw, jednak w przypadku uszkodzenia ciągłości skóry zawsze należy uwzględniać możliwość zakażenia.\nW badaniach klinicznych, w których podawano imikwimod w kremie 3 razy w tygodniu przez 4 lub 8 tygodni do najczęściej występujących reakcji w miejscu podania należały: świąd (14%) oraz pieczenie (5%) leczonej okolicy. Silny rumień (24%) oraz złuszczanie lub tworzenie się strupów (20%) występowały bardzo często. Miejscowe reakcje skórne, np. rumień, są prawdopodobnie następstwem dodatkowych działań farmakologicznych imikwimodu w kremie. Informacje na temat okresów przerwy w leczeniu — patrz punkt 4.2 i 4.4.\nPodczas leczenia preparatem imikwimod obserwowano zakażenia skóry. Wprawdzie nie doszło do poważnych następstw, jednak w przypadku uszkodzenia ciągłości skóry zawsze należy uwzględniać możliwość zakażenia.\nd) Zdarzenia niepożądane występujące we wszystkich wskazaniach:\nDonoszono o miejscowych odbarwieniach lub przebarwieniach po stosowaniu imikwimodu w kremie. Informacje uzyskane z badań kontrolnych sugerują, że zmiany zabarwienia skóry u niektórych pacjentów mogą być trwałe. Po 5 latach po zakończeniu leczenia sBCC przeprowadzono badania kontrolne u 162 pacjentów. U 37% pacjentów obserwowano lekkie odbarwienia, a u 6% - umiarkowane odbarwienia. U 56% pacjentów nie wystąpiły odbarwienia; nie notowano przebarwień.\nW badaniach klinicznych dotyczących leczenia rogowacenia słonecznego imikwimodem częstość występowania łysienia w miejscu aplikacji kremu lub jego otoczeniu wynosiła 0,4% (5 z 1214). Po wprowadzeniu preparatu do obrotu otrzymano raporty dotyczące możliwego związku łysienia z leczeniem niewielkich, powierzchownych ognisk raka podstawnokomórkowego oraz brodawek narządów płciowych zewnętrznych.\nW badaniach klinicznych obserwowano również zmniejszenie stężenia hemoglobiny, białych krwinek, bezwzględnej liczby neutrofilów i trombocytów. Uważa się, że nie jest to istotne klinicznie u pacjentów z prawidłową rezerwą układu krwiotwórczego. Badania kliniczne nie obejmowały pacjentów z nieprawidłową rezerwą układu krwiotwórczego. W raportach otrzymanych po wprowadzeniu preparatu do obrotu opisywano również zmniejszenie wartości parametrów hematologicznych, wskazujące na konieczność leczenia. Po wprowadzeniu do obrotu produktu leczniczego odnotowano przypadki zwiększonej aktywności enzymów wątrobowych.\nRzadko zgłaszano zaostrzenie przebiegu chorób autoimmunologicznych.\nW badaniach klinicznych rzadko zgłaszano przypadki reakcji skórnych występujących w miejscach nie związanych z miejscem występowania choroby, w tym rumień wielopostaciowy. Ciężkie reakcje skórne zgłaszane po wprowadzeniu preparatu do obrotu obejmowały rumień wielopostaciowy, zespół Stevensa-Johnsona oraz skórną postać tocznia rumieniowatego.\ne) Dzieci i młodzież\nPrzeprowadzono kontrolowane badania kliniczne imikwimodu w grupie dzieci i młodzieży (patrz punkt 4.2 i 5.1). Nie było dowodów na działanie ogólnoustrojowe. Reakcje w miejscu podania częściej występowały po aplikacji imikwimodu, niż podłoża. Częstość występowania i nasilenie tych reakcji nie różniło się jednak od obserwowanych podczas stosowania imikwimodu u dorosłych zgodnie z zatwierdzonymi wskazaniami. Nie donoszono o ciężkich działaniach niepożądanych spowodowanych przez imikwimod u dzieci i młodzieży.\nCzęstość i czas trwania leczenia imikwimodem w kremie są różne, w zależności od wskazań.\nBrodawki zewnętrznych narządów płciowych u dorosłych\nImikwimod w kremie należy nakładać 3 razy w tygodniu (na przykład w poniedziałek, środę i piątek lub we wtorek, czwartek i sobotę) przed snem i pozostawić na skórze przez 6 do 10 godzin. Leczenie imikwimodem w kremie powinno się kontynuować aż do ustąpienia widocznych brodawek płciowych i brodawek okolicy odbytu lub maksymalnie przez 16 tygodni w leczeniu każdego epizodu występowania brodawek.\nNakładane ilości patrz punkt 4.2. Sposób podawania.\nPowierzchowny rak podstawnokomórkowy u dorosłych\nImikwimod w kremie powinno się nakładać 5 razy w tygodniu przez 6 tygodni (na przykład: od poniedziałku do piątku) wieczorem przed snem i pozostawić na skórze w przybliżeniu przez 8 godzin. Nakładane ilości patrz punkt 4.2. Sposób podawania.\nRogowacenie słoneczne u dorosłych\nLeczenie powinno być rozpoczynane i monitorowane przez lekarza. Imikwimod w kremie należy nakładać 3 razy w tygodniu (np. w poniedziałek, środę oraz piątek) przez cztery tygodnie przed snem i pozostawić na skórze przez ok. 8 godzin. Należy nałożyć krem w ilości wystarczającej do pokrycia leczonego miejsca. Po 4 tygodniach od zakończenia leczenia należy ocenić, czy rogowacenie słoneczne ustąpiło. Jeżeli zmiany utrzymują się, leczenie należy kontynuować przez dalsze cztery tygodnie.\nMaksymalna zalecana dawka to jedna saszetka. Maksymalny zaleczny czas leczenia wynosi 8 tygodni.\nNależy rozważyć przerwanie leczenia w przypadku wystąpienia silnych zapalnych reakcji skórnych (patrz punkt 4.4.) lub zakażenia w obrębie leczonego miejsca. W przypadku zakażenia należy zastosować odpowiednie metody leczenia. Każdy okres leczenia nie powinien przekraczać 4 tygodni, nawet w przypadku pominięcia dawki leku lub przerwy w leczeniu.\nJeżeli badanie kontrolne przeprowadzone po 4-8 tygodniach po drugim okresie leczenia nie wykaże zadowalającej odpowiedzi zmiany chorobowej (zmian chorobowych) na leczenie, należy zastosować inną metodę leczenia (patrz punkt 4.4).\nInformacje dotyczące wszystkich wskazań:\nW przypadku pominięcia dawki, pacjent powinien nałożyć krem gdy tylko sobie o tym przypomni , a następnie powinien kontynuować leczenie zgodnie z zaleceniami. Jednak nie należy stosować kremu częściej niż raz na dobę.\nNie zaleca się stosowania u dzieci i młodzieży. Brak dostępnych danych dotyczących stosowania imikwimodu u dzieci i młodzieży w zatwierdzonych wskazaniach.\nPreparatu Aldara nie należy stosować u dzieci i młodzieży z mięczakiem zakaźnym ze względu na brak skuteczności w tym wskazaniu (patrz punkt 5.1).\nImikwimod w kremie należy nakładać cienką warstwą i wcierać w oczyszczoną powierzchnię brodawek, aż do zniknięcia kremu. Krem należy stosować tylko na miejsca zmienione chorobowo, unikać nakładania go na powierzchnie wewnętrzne. Imikwimod w kremie należy stosować przed snem. Należy unikać prysznica lub kąpieli przez 6 do 10 godzin po zastosowaniu kremu. Po tym czasie imikwimod w kremie koniecznie należy zmyć wodą z łagodnym mydłem. Nałożenie nadmiernej ilości kremu lub długotrwały kontakt leku ze skórą może spowodować silny odczyn w miejscu nałożenia (patrz punkty 4.4, 4.8 i 4.9). Krem z saszetki jednorazowego użytku wystarcza na pokrycie brodawek o powierzchni 20 cm 2 . Kremu z otwartej saszetki nie należy używać ponownie. Przed i po nałożeniu kremu należy dokładnie umyć ręce.\nNieobrzezani mężczyźni leczący brodawki znajdujące się pod napletkiem powinni codziennie odprowadzać napletek i myć całą jego powierzchnię (patrz punkt 4.4).\nPrzed nałożeniem imikwimodu w kremie pacjenci powinni zmyć leczone miejsca wodą z łagodnym mydłem i starannie wysuszyć. Należy nałożyć ilość kremu wystarczającą do pokrycia leczonego miejsca z jednocentymetrowym marginesem skóry otaczającej tkankę nowotworu. Wcierać krem w leczone miejsce aż do zniknięcia kremu. Krem należy nakładać wieczorem przed snem i pozostawić na skórze w przybliżeniu przez 8 godzin. W tym czasie nie należy korzystać z kąpieli ani prysznica.\nPo tym czasie imikwimod w kremie koniecznie należy zmyć wodą z łagodnym mydłem.\nKremu z otwartej saszetki nie należy używać ponownie. Przed i po nałożeniu kremu należy dokładnie umyć ręce.\nOdpowiedź kliniczną na imikwimod w kremie należy oceniać po 12 tygodniach od zakończenia leczenia. W razie niezadowalającej odpowiedzi ze strony leczonego guza należy zastosować inną metodę leczenia (patrz punkt 4.4).\nJeżeli w leczonym miejscu wystąpi zakażenie lub reakcja skórna na imikwimod w kremie spowoduje nadmierny dyskomfort, można przerwać leczenie na kilka dni (patrz punkt 4.4). W przypadku zakażenia należy zastosować odpowiednie metody leczenia.\nPrzed nałożeniem preparatu imikwimod w kremie pacjenci powinni zmyć leczony obszar wodą z łagodnym mydłem i starannie wysuszyć. Należy nałożyć ilość kremu wystarczającą do pokrycia leczonego miejsca. Krem należy wcierać aż do całkowitego wniknięcia do skóry. Krem należy nakładać wieczorem przed snem i pozostawić na skórze przez ok. 8 godzin. W tym czasie nie należy korzystać z kąpieli ani prysznica. Po tym okresie imikwimod w kremiw należy zmyć wodą z łagodnym mydłem. Kremu z otwartej saszetki nie należy używać ponownie. Przed nałożeniem i po nałożeniu kremu należy dokładnie umyć ręce.\nBrodawki zewnętrznych narządów płciowych, powierzchowny rak podstawnokomórkowy oraz rogowacenie słoneczne:\nUnikać kontaktu z oczami, wargami i nozdrzami.\nImikwimod może zaostrzać stany zapalne skóry.\nNależy zachować ostrożność podczas stosowania imikwimodu w kremie u pacjentów z chorobami z autoagresji (patrz punkt 4.5). W tej grupie pacjentów zaleca się dokonanie bilansu korzyści z leczenia imikwimodem i zagrożeń wynikających z ryzyka pogorszenia choroby z autoagresji.\nImikwimod w postaci kremu należy stosować ostrożnie u pacjentów po przeszczepieniach narządów (patrz punkt 4.5). W tej grupie pacjentów zaleca się przeprowadzenie bilansu korzyści z leczenia imikwimodem i zagrożeń wynikających z ryzyka odrzucenia przeszczepu lub reakcji przeszczepu przeciwko gospodarzowi.\nNie zaleca się stosowania imikwimodu w kremie dopóty, dopóki skóra nie wygoi się po uprzednio stosowanych lekach lub po zabiegu chirurgicznym. Stosowanie na uszkodzoną skórę może spowodować zwiększone ogólnoustrojowe wchłanianie imikwimodu prowadzące do zwiększonego ryzyka występowania zdarzeń niepożądanych (patrz punkt 4.8 i 4.9)\nPodczas leczenia imikwimodem w kremie nie zaleca się stosowania opatrunku okluzyjnego.\nSubstancje pomocnicze: hydroksybenzoesan metylu (E218), hydroksybenzoesan propylu (E216), alkohol cetylowy i alkohol stearylowy mogą powodować reakcje alergiczne.\nRzadko, tylko po kilkakrotnym zastosowaniu imikwimodu w kremie mogą wystąpić stany zapalne skóry o znacznym nasileniu, przebiegające z sączeniem lub powstawaniem nadżerek. Miejscowym reakcjom skórnym mogą towarzyszyć (lub nawet je poprzedzać) ogólne podmiotowe i przedmiotowe objawy grypopodobne, w tym złe samopoczucie, gorączka, nudności, bóle mięśni i dreszcze. W takich przypadkach należy rozważyć przerwanie leczenia.\nNależy zachować ostrożność podczas stosowania imikwimodu w kremie u pacjentów ze zmniejszona rezerwą układu krwiotwórczego (patrz punkt 4.8.d).\nDoświadczenia w leczeniu imikwimodem w kremie mężczyzn z brodawkami napletka są ograniczone. Baza danych zawierająca informacje o bezpieczeństwie stosowania imikwimodu w kremie trzy razy w tygodniu u nieobrzezanych mężczyzn, przestrzegających codziennej higieny napletka dotyczy mniej niż 100 pacjentów. W innych badaniach, w których nie przestrzegano codziennych zabiegów higienicznych napletka, wystąpiły dwa przypadki zaawansowanej stulejki i jeden przypadek zwężenia, który doprowadził do konieczności obrzezania. Leczenie w tej populacji pacjentów jest zatem zalecane tylko u mężczyzn, którzy są w stanie lub są skłonni przestrzegać codziennych zabiegów higienicznych napletka. Wczesne oznaki zwężenia mogą obejmować miejscowe reakcje skórne (np. nadżerka, owrzodzenie, obrzęk, stwardnienie) lub narastającą trudność odprowadzania napletka. Jeśli wystąpią te objawy, należy natychmiast przerwać leczenie. Na podstawie aktualnego stanu wiedzy, nie zaleca się leczenia brodawek cewki moczowej, wewnątrzpochwowych, szyjki macicy, odbytu lub wewnątrzodbytniczych. Leczenia imikwimodem w kremie nie należy rozpoczynać na tkankach, na których znajdują się otwarte rany lub obrażenia przed ich wygojeniem.\nCzęsto występują miejscowe reakcje skórne, takie jak rumień, nadżerka, otarcie naskórka, łuszczenie się i obrzęk. Odnotowano także inne reakcje miejscowe, takie jak stwardnienie, owrzodzenie, strupy i pęcherze. W razie wystąpienia skórnych reakcji nietolerancji, krem należy usunąć poprzez zmycie wodą z łagodnym mydłem. Po złagodnieniu reakcji odczynów skórnych leczenie imikwimodem w kremie można wznowić.\nRyzyko wystąpienia silnych, miejscowych reakcji skórnych może się zwiększyć podczas stosowania imikwimodu w dawkach wyższych niż zalecane (patrz punkt 4.2). Jednak w rzadkich przypadkach, u pacjentów, którzy stosowali imikwimod zgodnie z zaleceniami, zaobserwowano ciężkie reakcje miejscowe, które wymagały leczenia i(lub) spowodowały czasową niezdolność do zapłodnienia. Gdy takie reakcje wystąpiły w ujściu cewki moczowej, u niektórych kobiet powodowały wystąpienie trudności z oddawaniem moczu, czasem wymagające cewnikowania i leczenia okolicy zmienionej chorobowo.\nNie ma danych doświadczalnych dotyczących stosowania imikwimodu bezpośrednio po leczeniu innymi, stosowanymi na skórę lekami w leczeniu zewnętrznych brodawek narządów płciowych lub okolic odbytu. Imikwimod w kremie należy zmyć ze skóry przed stosunkiem płciowym. Imikwimod w kremie może osłabiać kondomy i krążki maciczne, dlatego nie zaleca się równoczesnego stosowania ich z imikwimodem w kremie. Należy rozważyć inne metody antykoncepcji.\nNie zaleca się powtórnego leczenia imikwimodem w kremie pacjentów z upośledzoną odpornością.\nChociaż ograniczone dane wykazały zwiększenie stopnia redukcji brodawek u pacjentów zakażonych HIV, imikwimod w kremie nie okazał się tak skuteczny w usuwaniu brodawek w tej grupie pacjentów.\nNie oceniano imikwimodu w kremie w leczeniu raka podstawnokomórkowego zlokalizowanego bliżej niż 1 cm od powiek, nosa, warg lub linii owłosienia.\nPodczas leczenia, do czasu zagojenia zmian chorobowych, leczona skóra będzie się prawdopodobnie znacząco różniła od prawidłowej skóry. Miejscowe reakcje skórne są częste, jednak ich nasilenie zwykle zmniejsza się w trakcie leczenia lub zanikają po zaprzestaniu stosowania kremu imikwimod. Występuje związek pomiędzy całkowitym ustępowaniem brodawek a nasileniem miejscowych reakcji skórnych (np. rumienia). Wspomniane miejscowe reakcje skórne mogą być związane ze stymulacją miejscowej odpowiedzi immunologicznej. Jeżeli jest to konieczne ze względu na dyskomfort lub nasilenie miejscowej reakcji skórnej można zastosować kilkudniową przerwę w leczeniu. Po złagodnieniu reakcji skórnych leczenie imikwimodem w kremie można wznowić.\nWyniki kliniczne leczenia można określić po zakończeniu procesu regeneracji skóry – po około 12 tygodniach po zakończeniu leczenia.\nNie ma doświadczeń klinicznych dotyczących stosowania imikwimodu w kremie u pacjentów z upośledzoną odpornością.\nNie ma doświadczeń klinicznych dotyczących stosowania u pacjentów z nawracającą postacią BCCs ani pacjentów leczonych uprzednio z powodu BCCs. Dlatego nie zaleca się leczenia pacjentów, u których uprzednio stosowano leczenie przeciwnowotworowe.\nDane pochodzące z badań klinicznych prowadzonych metodą otwartej próby sugerują, że w przypadku nowotworów znacznych rozmiarów (> 7,25 cm 2 ) prawdopodobieństwo odpowiedzi na leczenie imikwimodem jest mniejsze.\nSkórę, na którą nałożono krem, należy chronić przed ekspozycją na światło słoneczne.\nW przypadku leczenia zmian chorobowych o objawach klinicznych nietypowych dla rogowacenia słonecznego lub zmian budzących podejrzenie nowotworu należy pobrać wycinek, aby ustalić odpowiednią metodę leczenia.\nNie oceniono skuteczności leczenia imikwimodem rogowacenia słonecznego powiek, wewnętrznych powierzchni nozdrzy lub uszu ani warg (czerwieni wargowej).\nIstnieją bardzo ograniczone dane na temat leczenia imikwimodem zmian o typie rogowacenia słonecznego umiejscowionych poza twarzą i owłosioną skórą głowy. Ponieważ dostępne dane na temat leczenia rogowacenia słonecznego na skórze przedramion i rąk nie potwierdzają jego skuteczności, leczenie takich przypadków nie jest zalecane.\nNie zaleca się stosowania imikwimodu w leczeniu rogowacenia słonecznego z cechami znacznej hiperkeratozy lub przerostu,(np. w przypadku rogów skórnych).\nPodczas leczenia, do czasu zagojenia zmian chorobowych, wygląd zmienionego chorobowo miejsca na skórze może być znacząco inny niż wygląd normalnej skóry. Miejscowe reakcje skórne występują często, jednak wykle zmiejszają się stopniowo podczas leczenia lub ustępują po zaprzestaniu stosowania imikwimodu w kremie. Istnieje związek pomiędzy całkowitym ustępowaniem zmian a nasileniem miejscowych reakcji skórnych (np. rumienia). Wspomniane miejscowe reakcje skórne mogą być związane z pobudzeniem miejscowej odpowiedzi immunologicznej. Jeżeli jest to konieczne, ze względu na dyskomfort lub nasilenie miejscowej reakcji skórnej, można zastosować kilkudniową przerwę w leczeniu. Leczenie preparatem imikwimod w kremie można wznowić, gdy odczyn skórny ulegnie zmniejszeniu.\nLeczenie nie powinnno trwać dłużej niż 4 tygodnie, również w przypadku pominięcia dawki lub przerwy w leczeniu.\nSkuteczność kliniczną leczenia można ocenić po zakończeniu procesu regeneracji skóry – po około 4 do 8 tygodni od zakończenia leczenia.\nBrak doświadczeń klinicznych dotyczących stosowania imikwimodu w kremie u pacjentów z upośledzoną odpornością.\nBrak danych na temat ponownego leczenia nawrotu rogowacenia słonecznego u pacjent ów, u których objawy choroby ustąpiły po jednym lub dwóch cyklach leczenia. Z tego powodu leczenie nie jest zalecane w tej grupie pacjentów.\nDane pochodzące z otwartego badania klinicznego sugerują, że odsetek całkowitego ustąpienia objawów rogowacenia słonecznego jest mniejszy u pacjentów, u których występuje ponad 8 ognisk rogowacenia słonecznego niż u pacjentów z mniej niż 8 ogniskami.\nBrak danych klinicznych dotyczących stosowania imikwimodu w czasie ciąży. Badania na zwierzętach nie wykazują bezpośredniego lub pośredniego szkodliwego wpływu na przebieg ciąży, rozwój zarodka lub płodu, przebieg porodu lub rozwój po urodzeniu (patrz punkt 5.3). Należy zachować ostrożność, przepisując lek kobietom w ciąży.\nPonieważ po pojedynczej dawce i wielokrotnych dawkach podanych miejscowo nie wykrywano w surowicy mierzalnych stężeń imikwimodu (> 5 ng/ml), nie można udzielić specjalnej porady dotyczącej stosowania lub niestosowania leku u kobiet karmiących piersią.\nLecznicze zastosowanie konopi zostało potwierdzone wieloma badaniami naukowymi. Jednym z produktów otrzymywanych z konopi jest olej. Jakie właściwości...\n12 sasz.a 0, 25g


Co to są odczyny poszczepienne? | Kalendarz szczepień\nHome » Co to są odczyny poszczepienne » Co to są odczyny poszczepienne?\nOdczyny poszczepienne przebiegają na ogół łagodnie, w przeciwieństwie do powikłań. Powstanie tych odczynów jest bezpośrednio związane z samą szczepionką. Niektórzy mogą być bowiem uczuleni na jeden z jej składników. Czasem winą jest nieprawidłowa aplikacja szczepionki.\nOdczyny poszczepienne objawiają się zazwyczaj obrzękiem oraz zaczerwienieniem. Niekiedy w miejscu ukłucia, zaszczepiony odczuwa ból. W niektórych przypadkach występują jeszcze inne komplikacje. Niektórzy mogą się uskarżać na uczucie osłabienia oraz złego samopoczucia. Objawom może towarzyszyć także podwyższona temperatura. Czasem może wystąpić reakcja uczuleniowa w postaci np. miejscowej pokrzywki.


Przyjęcie z okazji chrzcin - wynajem dużej sali dla gości\nStrona głównaStrona główna | Przyjęcia | Chrzciny\nChrzciny - przyjęcie rodzinne\nChrzciny małego dziecka to bardzo podniosły moment w życiu całej rodziny, dlatego wiele osób decyduje się na organizację przyjęcia. Jest to wspaniała okazja do tego, by spotkać się we wspólnym gronie i celebrować nie tylko narodziny małego człowieka, ale też ważne wydarzenie związane z wizytą w kościele. Jeśli chcecie uczcić ten dzień w naprawdę wyjątkowy sposób, zdecydujcie się na odwiedzenie Willi Opal, która znajduje się w Grzybowie. W skład naszego obiektu wchodzi duża sala przeznaczona do wyprawiania przyjęć, w tym tych z okazji chrzcin. Znajdą tutaj Państwo miejsce dla ok. 90 osób, a także pełne wyposażenie do tego, by wspólnie zjeść posiłek w wygodnych warunkach. Chętnie zajmiemy się też przystrojeniem sali zgodnie z Waszymi wytycznymi, tak aby oddawała podniosły nastrój związany z chrzcinami dziecka.\nWynajem sali z okazji chrzcin\nJeśli planują Państwo wynająć salę z okazji chrzcin Waszego dziecka, zdecydujcie się na przyjęcie gości w Willi Opal. Znajdziecie tutaj wszystko, co jest potrzebne do tego, by miło spędzić czas z rodziną, a następnie mieć co wspominać. Radosne chwile spędzone w naszej sali uzupełni wyśmienity posiłek przygotowany przez naszych kucharzy. W naszej karcie znajdą Państwo uwielbiane dania nawiązujące do polskich tradycji, a także odważne propozycje z różnych zakątków świata. Jesteśmy przekonani, że każdy smakosz wybierze coś dla siebie, tym bardziej, że nasza karta przewiduje też dania dla wegetarian oraz osób unikających pewnych produktów. Dodatkowo czas spędzony w naszej sali umili Wam możliwość przejścia do ogrodu, który jest wyposażony w atrakcji dla dzieci, które będą mogły zażywać ruchu na świeżym powietrzu!


Literatura psychologiczna Archives - psychika.eu\nCategory: Literatura psychologiczna\nAPA Style ( Eng. American Psychological Association (APA) Style ) – jest powszechnie powszechne w naukach społecznych w formie projektowej pracy naukowej Zachodnim opracowanego przez American Psychological Association . Przewodnik po publikacji American Psychological Association ( Eng. Publikacja podręcznika American Psychological Association ) zawiera wytyczne dotyczące organizacji tego artykułu, jak również zalecenia dotyczące projektowania cytowań , przypisów , tabel, tekstu i struktury artykułu  . Continue Reading “Styl APA” →\n10th January 2018 By psychika Literatura psychologiczna, PsychologiaLeave a Comment\nPotykam się o szczęście (książka)\nPotykając się na Happiness ( Eng. Potykając się Szczęścia ) – popularny nauka książka amerykańskiego psychologa Daniela Gilberta . Opublikowany w USA i Kanadzie w 2006 r., Przetłumaczony na 25 języków, w tym rosyjski. Była na liście najlepiej sprzedających się książek The New York Times przez 23 tygodnie  . Właściciel nagrody Royal Society Prize – nagrody Royal Society of British National Academy of Sciences – jako najlepsza książka popularnonaukowa z 2007 roku  . Continue Reading “Potykam się o szczęście (książka)” →\nNieudana próba samodzielnego przezwyciężenia kryzysu twórczego\nSelf-nieudana-of leczenia przypadku „pisarza bloku” ( język angielski. Tłumaczenie – „Próba pokonania własnego kryzysu twórczego”  ) – Comic pracy naukowej psychologa Dennis Appert ( inż. Dennis Górnym ) z twórczego kryzysu . Oprócz przetwórstwa kawy, nie zawiera niczego poza nazwą i humorystycznych przypisach , kopiowanie stylu odniesienia do prac reprezentacji na konferencji – w tym przypadku nie przedstawienia. Opublikowano w 1974 r. W recenzowanym czasopiśmie naukowym Journal of Applied Behaviour Analysis [en] i jest uważany za najkrótszy artykuł naukowy   i klasyczny przykład dowcipu naukowego    . Zawarł naukowej ludowej psychologii – behawioralnej  i ma więcej niż tuzin cytatów  , w tym bardzo poważną pracę poświęconą zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej , aby złagodzić lęk pisanie tekstów  , lub, na przykład, w artykule-opisem Pakiety oprogramowania dla bioinformatyki ViennaRNA pakować 2.0 odniesienie do artykułu Appert przychodzi po rozpoznaniu pakietu przez dłuższy czas, nie zostało opisane w sposób wyczerpujący  . Continue Reading “Nieudana próba samodzielnego przezwyciężenia kryzysu twórczego” →\nŁaska i hart ducha\n” Łaska i męstwo: duchowość i uzdrowienie w historii życia i śmierci Treya Killam Wilber » ( Grace and Grit: Duchowość i uzdrowienie w życiu: i śmierci Treya Killam Wilbera ; pierwsze wydanie w języku angielskim – w 1991 roku , po rosyjsku, po raz pierwszy opublikowana w 2008 roku rok ) – autobiograficzna książka amerykański integralną filozof Ken Wilber , poświęcone historii swojego pięcioletniego życia wraz z tacy (nee Terry Killem), córką Texas rolnika, który ma dziesięć dni po ślubie, podczas rutynowych badań kontrolnych wykryto raka . Książka porusza zagadnienia opieki dla chorych na raka, rola psychologii i duchowości w leczeniu raka, a także dzielenie osobistych doświadczeń Treya poprzez wpisy w dzienniku. Continue Reading “Łaska i hart ducha” →


Strony związane z hasłem: paznokcie - strona 1 - e-Reklamuj - katalog stron www\nKompleksowe środki medyczne na łysienie »\nAtelier Urody CosmoVita to super nowoczesny gabinet kosmetyczny, który mieści się w Zabrzu. Posiadamy wysoce nowoczesne i wysokiej klasy urządzenia, które niezbędne są do wykonywania najnowszej generacji zabiegów kosmetycznych. Oferujemy wszechstronne usługi kosmetyczne miedzy innymi takie jak: mezoterapia mikroigłowa frakcyjna, depilacja woskiem oraz dużo innych. Zatrudniamy wspaniałych specjalistów z zakresu kosmetologii, którzy w przyjaznej atmosferze zajmą się każdym klientem. Nasza propozycja pielęgnacji zawsze dostosowana jest do indywidualnych potrzeb zleceniodawców. W atelier kosmetycznym stosujemy tylko najlepsze kosmetyki osiągalne w branży miedzy innymi takich firm jak: Gehwol oraz wiele innych. Olbrzymią uwagę przywiązujemy do czystości narzędzi kosmetycznych a wiele z nich używamy tylko jeden raz. Obecność w naszym salonie urody CosmoVita zapewni cudowny relaks, bo mamy sposobność całościowo zadbać o ciało. Zapraszamy.\nHybrid Nails – Blog o manicure hybrydowym »\nHybrid Nails to miejsce, w którym każda pasjonatka paznokci odnajdzie się w doskonały sposób. Gdyby, któreś z Was miały wątpliwości co do tego, rozwiązanie jest banalnie proste. Otóż, wystarczy jak najszybciej zapoznać się z blogiem. Wszystkie wpisy są treściwe i co najważniejsze zrozumiałe. W końcu blog ma za zadanie pomagać czytelniczkom. Jeśli jednak uważacie, że wpisy nie są zrozumiałe to wszelkie wątpliwości można rozwiązać. Wystarczy, aby pod jednym z opublikowanych tekstów pojawił się stosowny komentarz.\nGrzybica paznokci jest dzisiaj jednym z w większości wypadków rozpoznawanych trudności ze stopami, które kuruje się u podologów lub dermatologów. Jej progres zaczyna się w łożysku paznokcia skądże rozrasta się powodując grubienie, skrzywienie oraz przeobrażenie odcienia (płyta formuje się mniej przezroczysta) a nawet oderwanie. Z takiej przyczyny tworzy się łamliwy i oddziela się od skóry. Następny gatunek to grzybica white superficial onychomycosis WSO. Odznacza się tym że tworzy się w formie białych plamek, które z czasem pokrywają się kredowym proszkiem. W tej formie paznokieć nie ulega odkształceniu i nie separuje się od łożyska. Statystycznie 3-5% obywateli zmaga się z tą udręką natomiast częstość jej występowania narasta do 13% u Polaków w wieku więcej niż 40 lat. W przeszłości sądzono że jest ona tylko kłopotem powierzchownym, co doprowadziło do nieprawdziwego stwierdzenia że nie wypada jej kurować. Aczkolwiek doświadczenie ukazało że u 60% osób z tą chorobą dochodzi do problemów psycho-społecznych. Osoby te mają problem z tym że nie mogą łazić na basen, nosić sandałów, korzystać z publicznych pryszniców, itp. nie napominając o dziewczynach które mogą mieć z tego problemu tak wyolbrzymione zahamowania że nie zsuną skarpetek przed panem. Sporo osób również choruje na bóle stóp z tego powodu.\nNotorycznie powodem zakażeń grzybicą paznokci jest też stosowanie nie wysterylizowanych narzędzi w przy manicure i pedicure, z tej przyczyny należy wiecznie poświęcać uwagę czy gabinet jest wyposażony w autoklaw i czy przybory przed zabiegiem znajdują się w sterylnych pojemnikach co świadczy o tym że zostały stosownie wysterylizowane.


Dodano: 2 sierpnia 2012, 06:13 / Zmieniono: 2 sierpnia 2012, 06:13 0\nRadosław Kawęcki (fot. PAP/Adam Ciereszko)\nSiatkarze fundują kibicom huśtawkę nastrojów: od euforii po zwycięstwie nad Włochami (3:1), których w ostatnim secie wręcz zdeklasowali, po rozczarowanie po porażce z Bułgarami (1:3). Najbliższy przeciwnik jest podopiecznym Andrei Anastasiego doskonale znany - Polacy grali z Argentyńczykami niespełna dwa tygodnie temu podczas Memoriału Huberta Wagnera w Zielonej Górze i odnieśli łatwe zwycięstwo 3:0. Trzeci mecz biało-czerwonych w igrzyskach rozpocznie się o godz. 17:30.\nHonoru polskiej szermierki będą bronić florecistki. Jak dotąd turniej jest dla biało-czerwonych wyjątkowo nieudany. Większość zawodników została wyeliminowana już po pierwszej walce. Tak było m.in. w rywalizacji indywidualnej we florecie: Sylwia Gruchała, Małgorzata Wojtkowiak i Martyna Synoradzka nie wygrały żadnego pojedynku. Teraz Polki mają okazję zrehabilitować się w turnieju drużynowym - o godz. 11:30 zmierzą się z Francuzkami. Zwycięski zespół awansuje do półfinału.\nKawęcki po niezbyt udanych eliminacji, w których uzyskał dopiero 14. rezultat, w półfinale popłynął już znacznie lepiej. Do finału wszedł z piątym wynikiem, ale o medal będzie niezwykle trudno. Początek decydującego wyścigu o godz. 20:48 Z kolei w judo 2 sierpnia zaprezentuje się Daria Pogorzelec - o godz. 11:19 pierwszą walkę stoczy ze Słowenką Anamari Velensek. Jeśli wygra, jej kolejną rywalką będzie Niemka Heide Wollert.\nW eliminacjach pływania wystąpi troje Polaków: Kacper Majchrzak na 50 m st. dowolnym, Konrad Czerniak na 100 m st. motylkowym oraz Alicja Tchórz na 200 m st. grzbietowym. W kajakarstwie górskim wystartują w półfinale Marcin Pochwała i Piotr Szczepański w C2 oraz Natalia Pacierpnik w K1. W eliminacjach dwójka kanadyjkarzy uzyskała piąty czas, a zawodniczka KKK Kraków była dziewiąta. Jeśli powtórzą te wyniki, wystąpią w finałach, które rozpoczną się o 16:18 (C2) i 16:57 (K1).\nW Weymouth kolejne wyścigi żeglarskie. Popłyną: Piotr Kula (klasa Finn), Mateusz Kusznierewicz i Dominik Życki (Star), Paweł Kołodziński i Łukasz Przybytek (49er), Zofia Noceti-Klepacka (RS:X) oraz Przemysław Miarczyński (RS:X). Ten ostatni zajmuje najwyższą lokatę z Polaków - jest drugi. 2 sierpnia rozpocznie się też rywalizacja w kolarstwie torowym, dyscyplinie, w której olbrzymie ambicje mają gospodarze igrzysk. Już pierwszego dnia na welodromie pojawi się polska drużyna sprinterów: Maciej Bielecki, Kamil Kuczyński i Damian Zieliński. Trener Grzegorz Krejner twierdzi, że dobrym wynikiem będzie miejsce w pierwszej ósemce. Ponadto wystartują Marta Pihan-Kulesza w wieloboju gimnastycznym oraz Michał Rapcewicz na koniu Randon w ujeżdżeniu.\n2 sierpnia - występy Polaków\n17:15 kwalifikacje sprintu drużynowego mężczyzn\nMaciej Bielecki, Kamil Kuczyński, Damian Zieliński, Adrian Tekliński


Opinie Młotowiertarka z funkcją kucia DeWalt D25113K\nMłotowiertarka z funkcją kucia DeWalt D25113K\nOpinie Młotowiertarka z funkcją kucia DeWalt D25113K\nSymbol: D25113K Nr katalogowy: D25113K\nSymbol: D25133K Nr katalogowy: D25133K EAN: 5035048546925 Gwarancja: 3 lata po rejestracji\n589 PLN / 1 szt.\ntestowałem przed kupnem kilka markowych modeli młotowiertarek, wybór padł na tą ze względu na siłę udaru, solidne wykonanie, szczególnie guma przy uchwycie wiertła zabezpiecza dobrze przed pyłem, to kuleje u innych producentów, niestety dobra pyłoszczelność zmniejsza komfort pracy, ponieważ trzeba wyczuć siłę docisku młota do ściany, tego nie mają inne młotowiertarki, ważne dla mnie było także aby była lekka i dobrze wyważona, aby można było pracować jedną ręką, zasadniczo kupowałem ją z myślą o wierceniu w betonie, ale korzystałem z niej również przy kuciu cegły i jak najbardziej mogę polecić ją do obu tych zadań, dodam jeszcze, że kierowałem się przed zakupem również opiniami internautów o tym sprzęcie i potwierdzam, że się nie grzeje i jak najbardziej nie puszcza smaru\nMaszyna bardzo lekka i poręczna, przyjemnie się pracuje. Na razie wierciłem tylko w cegle i praca w tym materiale to pestka - wchodzi jak w masło. Próbowałem też podkuwać posadzkę i tu było trudniej, ale do podkuwania wystarczy. Jest jeden minus - ciężko pracuje przełącznik trybu pracy. Generalnie bardzo dobra maszyna do użytku domowego.\nWiertarka poręczna bardzo wydajna. Pracowałem na narzędziach Bosch oraz Metabo i jednoznacznie moge stwierdzic ze do cięzkich prac Bosch sie nie nadaje a Dewalt spełnia w 100% swoja role. Najmocniejszy udar w klasie młotków 2kg. Trwałośc określe po kilku miesiącach pracy. Za ta cene polecam\nBardzo fajny sprzęt, trwały i silny. Bardzo polecam ten model, gdyż 3,4J mocy robią swoje a wiertarka wygląda jak zabawka.\nSzybka przesyłka, wszystko ok.\nBardzo dobra młotowiertarka,solidne wykoania zapewnia bezawaryjne dlugoletnie uzytkowanie oraz komfort pracy,przy jednoczesnie niewielkiej cenie.\nSilna i wytrzymała. Zawodnik z ameykańskiego ringu , a tam walcza tylko najlepsi. Kupując ją masz zapewniony mistrzowski pas na wiele lat :)\nDo domu sprzęt można powiedzieć aż za mocny więc i na grubsze roboty się przyda, stosunek cena do jakość naprawdę bardzo dobra.\nZa rozsądne pieniądze- profesionalny sprzęt.Mila i fachowa obsluga,szybka dostawa,polecam.\nOcena łączna: (4,1)\nBardzo dobry sprzęt jestem z niego bardzo zadowolony. Polecam wszystkim zainteresowanym.\nZa rozsądne pieniądze dostajesz dobry produkt, polecam szczególne do użytku domowego.\nnarzędzie super w pełni zaspokaja moje potrzeby względem tego typu sprzętu\nbardzo dobre narzędzia za przyzwoitą cenę , polecam\nsprzęcik jest super do ciężkich zadań\nPolecam jestem zadowolony Pozdrawiam\nsuper sprzęt w rozsądnej cenie !


Nasze materiały pobrano już 199063611 razy\nWbrew pozorom, postać Urszulki nie jest łatwa do scharakteryzowania, na postawie cyklu dziewiętnastu trenów poświeconych jej pamięci. Poeta posłużył się tą formą poetycką, by wyrazić swój żal i swoje rozterki po stracie ukochanego dziecka. Jednak samej Urszulki jest w tych wierszach niewiele. Dotąd treny poświęcane były ludziom szczególnie zasłużonym, władcom, bohaterom i zgodnie z wymogami gatunku zawierały część poświęconą przedstawieniu ich zalet i zasług. Urszulka zmarła, mając zaledwie dwa i pół roku. Trudno więc oczekiwać, by „Treny” opiewały jej szczególne zasługi dla narodu. Jednak dla ojca była kimś szczególnym, wartym uczczenia tak doniosłą formą.\nJej zasługą była radość, jaką dawała rodzicom. Tren VIII przedstawia smutny dom Kochanowskich, po śmierci ukochanej córeczki i sielskie obrazy tego domu za jej życia. Wiersz zaczyna się od słów:\n„Wielkieś mi uczyniła pustki w domu moim\nMoja droga Orszulo, tym zniknieniem swoim!”.\nJest to apostrofa do zmarłej, wyrażająca żal po jej stracie. Dom pogrążył się w smutku, brak Urszuli jest wyraźnie odczuwalny. Kiedy żyła, wnosiła do niego wiele radości i zamieszania, wszędzie jej było pełno:\n„Tyś za wszytki mówiła, za wszytki śpiewała,\nWszytkiś w domu kąciki zawżdy pobiegała”.\nPoeta przedstawia córeczkę, jako bardzo żywą dziewczynkę, skłonną do śmiechu i zabawy, nazywa ją „słodką szczebiotką”. Jednocześnie podkreśla jej dobroczynny wpływ na rodziców. Już sama jej obecność wystarczała, by odpędzić od nich smutek. Z radością witała ojca powracającego z podróży:\n„Zawżdy przeciwko ojcu wszyki przebyć progi\nZawżdy się uradować i przywitać z drogi”.\nZabawiała rodziców swoim śpiewaniem i śmiechem, nie pozwalała im na niepotrzebny smutek. Tym dotkliwiej odczuli jej stratę. Nikt tak nie umiał ich pocieszyć jak ona, a teraz, kiedy najbardziej potrzebują pocieszenia, jej zabrakło.\nObraz dziewczynki nakreślony w trenach jest bardzo realny, sprawia, że łatwo ją sobie wyobrazić. Jednak jest to wizerunek udoskonalony, wyidealizowany, podkreślający niezwykłe zalety, niespotykane u dziecka w tym wieku. Pamiętajmy, że to wspomnienie ojca pogrążonego w rozpaczy i taki zabieg poetycki jest tu w pełni usprawiedliwiony. Urszulka zostaje więc przedstawiona jako osoba szczególnie pobożna, dbająca o modlitwę przed każdym posiłkiem, polecająca gorliwie opiece boskiej swoich rodziców:\n„Nigdy ona po ranu karmie nie wspomniała,\nAż pierwej Bogu swoje modlitwy oddala.\nI zdrowie rodziców swych bogu poruczyła”.\nIdealizacją wydaje się też przekonanie ojca o jej poetyckim talencie. Być może poeta pragnął, by jego dziecko, podobnie jak on, tworzyło poezję. W „Trenach” nazywa swoja córkę słowiańską Safoną, a więc imieniem wybitnej starożytnej poetki:\n„Ucieszna moja śpiewaczko! Safo słowieńska!\nNa którą nie tylko moja cząstka ziemieńska\nTęś nadzieję już po sobie okazowała\nUstek nigdy, ale cały dzień przesiewając”.\nTakże słowa, jakie wkłada jej w usta tuż przed śmiercią, są wyjątkowo dojrzałe i wyrażają raczej jego żal, niż odpowiadają słowom dziecka:\nTAGI: Jan Kochanowski literatura renesansu renesans Urszula Kochanowska Treny Kochanowskiego charakterystyka charakterystyka postaci bohaterowie


Łącznik autostrady A4 w Dębicy już w budowie - informacje conadrogach.pl\n2018-05-30 | 09:13\nUM Woj. Podkarpackiego, conadrogach.pl\nWbicie łopaty pod budowę łącznika z autostradą A4 w Dębicy (woj. podkarpackie). Zdjęcia: UM Woj. Podkarpackiego\nUroczyście rozpoczęto budowę łącznika z autostradą A4 w Dębicy. Dzięki inwestycji, która wyniesie 11 milionów złotych, autostrada na odcinku A4 Dębica – Wschód zostanie połączona z drogą krajową nr 4 i drogą wojewódzką nr 985.\nŁącznik uzupełni braki w sieci drogowej, przełoży się na wzrost płynności ruchu i dostępności do sieci dróg wyższego rzędu oraz poprawę bezpieczeństwa. Prace przy budowie łącznika do węzła autostradowego Dębica – Wschód zostały podzielone na trzy etapy:\netap 1 obejmuje budowę skrzyżowania typu rondo (czterowylotowego, jednopasowego), drogi wojewódzkiej 985 i drogi powiatowej 1288R oraz 2509R;\netap 2 związany jest z przebudową drogi powiatowej nr 1288R na odcinku od skrzyżowania z drogą wojewódzką nr 985 w miejscowości Pustynia do węzła autostrady A4 Dębica Wschód, z wyłączeniem odcinka w obrębie przejazdu kolejowego;\netap 3 to rozbudowa drogi powiatowej nr 1288R na odcinku od skrzyżowania z drogą krajową nr 94 w miejscowości Zawada do węzła autostrady A4 Dębica Wschód, z wyłączeniem odcinka w obrębie wiaduktu drogowego nad linią kolejową wraz z odcinkami dojazdowymi do obiektu.\nInwestycja została dofinansowana z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014 – 2020. Dofinansowanie z Unii Europejskiej wyniosło ponad 9,3 miliona złotych, z kolei 1,5 miliona złotych pochodziło z budżetu Województwa Podkarpackiego.\n- Na Podkarpaciu budujemy łączniki z autostradą, które mają znaczenie dla rozwoju gospodarczego całego regionu. Niedawno wbijaliśmy łopatę pod budowę łącznika na zachodzie Dębicy, dziś na wschodzie. Potrzebne są jeszcze łączniki w innych miejscach między innymi w Sędziszowie Małopolskim i w Ropczycach. Ta inwestycja to łatwiejszy dojazd do autostrady, ale też większy spokój i komfort mieszkających w pobliżu ludzi - powiedział marszałek woj. podkarpackiego Władysław Ortyl.\nWszystkie trasy z miejscowości Dębica (podkarpackie)\nUtrudnienia na drodze (203)


city service w nf.pl\nservice, czy restauracja. W inwestycjach Wola Invest i Jerozolimskie Invest można nabyć apartamenty o powierzchni od 22 mkw. w cenie od 7 000 zł netto za mkw.”. Yael Rothschild, prezes\nFirmy i oferty dla "city service"\nWarsaw Western City Grochowska 148 Warszawa\nCITY SERVICE Krakowskie Przedmieście 13 lok. 133 Warszawa\nHotel service Landrynka Pl. Zamkowy 3 Krynica Morska\nCity Service Tomasz Stembrowicz Ul. Grunwaldzka 16 Warszawa


in indonezyjska, dziewczyna, chiński, randki\nTagged with indonezyjska, dziewczyna, chiński, randki\nW mieście Feltham jest niejedna indonezyjska dziewczyna chiński randki, która chciałaby Cię poznać. Czatuj w: Dżakarta i flitruj nidonezyjska Dżakarta na Fiesta!\nW kraju Holandia (Niderlandy) jest niejedna indonezyjska dziewczyna chiński randki, która chciałaby Cię poznać.\nW mieście Piaseczno jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. Kołbiel - Chce poznać nowych ludzi. Kilka razy dziennie wysyłacie do siebie SMS-y. W mieście Zdów jest niejedna dziewczyna, która chciałaby. W mieście Gorzkowice jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać.\nW mieście Fajna nazwa ekranowa witryn randkowych jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. W mieście Apeldoorn jest randdki dziewczyna, która chciałaby Cię poznać.\nAndrzej, 54, Gościno - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 47-55. W mieście Klucze jest niejedna dziewczyna, która. W kraju Francja jest niejedna dziewczyna, która chciałaby.\nW kraju Japonia jest niejedna dziewczyna, która chciałaby. Szukaj i poznaj kobiety w wieku 15-23 lat z Bekasi, Indonezja. Ua, 20, Świerklany - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 18-. Skagen. Mark, 21, Skagen - Chce poznać. Tiara, 23, Ternate - Chcę się umówić z chłopakiem w. W kraju Tajlandia jest niejedna dziewczyna, która. W mieście Dublin jest niejedna dziewczyna, która. W kraju Norwegia jest niejedna dziewczyna, która.\nFranek. Indoneezyjska 7+ indonezyjska dziewczyna chiński randki temu. Halinów. Agusbss, 33, Samarinda - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 18-32. Marcin. Online 7+ dni temu. Mikstat. W kraju Ukraina jest indonezyjska dziewczyna chiński randki dziewczyna, która chciałaby. W serwis randkowy mąż Moryń jest niejedna dziewczyna, która.\nAndreas Larsen, 20, Skagen - Chcę indojezyjska umówić z dziewczyną w wieku 18. W kraju Filipiny jest niejedna dziewczyna, która chciałaby. W mieście Adamówka jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. W mieście Lubsko jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. W województwie podkarpackim jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. W mieście Pabianice jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać.\nW mieście Krosno jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać.\nW województwie Śląskim jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. W mieście Wińsko jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. Marta. Online 7+ dni temu. Czarna Woda. Odwiedź w Indonezji. Tu pogadasz z kobietami i mężczyznami. W mieście Siedlce jest niejedna dziewczyna, indonezyjska dziewczyna chiński randki chciałaby Cię poznać. Odwiedź Gorlice, Polska.\nNa Fiesta jest ponad 460. Randki dziewzyna w Polsce. Poznaj ludzi i umawiaj się w Polsce. Ola, 119, Świerklany - Chce poznać. Loksa. Александр, 31, Loksa - Chcę porozmawiać. Dawid, 24, Międzychód - Chcę się umówić z dziewczyną w indonezyjska dziewczyna chiński randki 18-31. W mieście Ruszów jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. W kraju Belgia jest niejedna dziewczyna, która chciałaby. W mieście Mława jest niejedna dziewczyna, która.\nA może przyjaźń? Umawiaj się na randki rwndki poznaj dziewczynę swojego życia! W mieście Nowe Miasto Lubawskie jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać. Marcin, 22, Mikstat - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 18-22.\nMalashakar on Datowanie prehistorycznych szczątków\nDill on Najlepsze strony randkowe dla prawdziwych relacji\nKeramar on 100 darmowych serwisów randkowych Azja\nMoogukree on Najlepszy trener randkowy Toronto\nJanuary 31, 2020 Ile jest rodzajów datowań radiometrycznych\nJanuary 20, 2020 Co robić, gdy umawiasz się z kimś, kogo nie lubisz\nJanuary 27, 2020 Birma aplikacja randkowa\nJanuary 14, 2020 Chrześcijańska rada na temat umawiania się z rozwiedzionym mężczyzną\nZabawne pomysły na randki chrześcijańskie Jak zmieniło się randkowanie w ciągu ostatnich 20 lat Agencje randkowe w Johannesburgu Jak działa normalne kojarzenie punktów 2\nKuba, 23, Police - Chcę się umówić z dziewczyną w wieku 18-33.\nW mieście Kalisz Pomorski jest niejedna dziewczyna.\nPoznaj lepiej osoby, które mieszkają w: w Chinach, a to wszystko dzięki Fiesta!\nSzukaj i poznaj kobiety w wieku 15-23 lat z Pati, Indonezja.\nPaweł. Online. Bukowsko. Michał, 23, Bukowsko - Chcę porozmawiać.\nW mieście Gdynia jest niejedna dziewczyna, która chciałaby Cię poznać.\nOnline 7+ dni temu. Fredropol. Pasha, 19, Fredropol - Chcę porozmawiać.\nNicky, 27, Boston - Chce poznać nowych ludzi.


PODOBNE DO: Przygotowani na wszystko. 52 zasady efektywności według metody Getting Things Done - audiobook - CYFROTEKA.PL\n00120 003196 18640004 na godz. na dobę w sumie\n'Jeśli znasz już program Getting Things Done, koniecznie sięgnij po tę książkę! Jeśli go nie znasz, czas najwyższy nadrobić stracony czas! Wiedza o zobowiązaniach Zarządzanie przepływem pracy w pięć minut Magiczny świat przyziemnych spraw Podstawy mentalnej 'pamięci RAM' Wielka tajemnica list obowiązków Wizjoner a człowiek czynu - osobisty podział pracy Czy często masz wrażenie, że bezskutecznie gonisz bardzo szybko znikający punkt? Jesteś zewsząd otoczony terminami, spotkaniami, zaległościami? Obowiązki zawodowe, deklaracje prywatne, sprawy, które musisz załatwić, filmy, które musisz zobaczyć... Nie ma rady - takie życie musi przytłaczać. A przecież możesz nauczyć się tak zarządzać czasem, by zaczął on pracować na Twoją korzyść. David Allen od ponad dwudziestu lat zajmuje się poszukiwaniem najskuteczniejszych metod pozwalających żyć oraz pracować w sposób przyjemniejszy, mniej szkodliwy i bardziej pozytywny. Zapewne sam zauważyłeś, że jeśli wykonanie jakiegoś zadania wymaga od Ciebie wysiłku, Twoja podświadomość wymyśla tysiące pretekstów, by nic nie robić. Poprawa wydajności to nic innego, jak doskonalenie umiejętności radzenia sobie z wewnętrznymi przeszkodami, które sam stawiasz sobie na drodze do celu. Wiedza zawarta w tej książce może wydać Ci się zaskakująco oczywista - gdy tylko uda Ci się ją ogarnąć. To wszystko zasługa intuicji i bezbłędnie wykorzystującego jej istnienie planu działania. Z właściwym sobie poczuciem humoru oraz wykorzystując skuteczność programu Getting Things Done, David Allen przedstawi Ci 52 sposoby na to, jak sprawić, by wszystkie Twoje poczynania wiązały się z mniejszym nakładem pracy i mniejszym stresem. Poza tym każde podejmowane działanie będzie wyzwalać w Tobie więcej energii, kreatywności i pozytywnych myśli. 52 rewolucyjne zasady zarządzania czasem, z uwzględnieniem: osiągania stanu odprężenia i opanowania, zdobywania swobody, wypracowywania bezstresowego i produktywnego stylu życia, maksymalizacji Twoich wysiłków, panowania nad zadaniami, tworzenia struktur zapewniających sukces. David Allen jest twórcą przełomowej metodologii GTD (Getting Things Done). Dzięki niej wiele milionów ludzi dowiedziało się, jak odmienić swoje życie. Allen pokazał, jak zwolnić tempo, zrezygnować z przytłaczających obowiązków i uwolnić się od ciągłej presji czasu, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę, harmonię, a co za tym idzie, lepsze wyniki w pracy. Ogromna popularność metody GTD polega na tym, że znajduje ona zastosowanie zarówno w pracy czy szkole, jak i w domu.'


##### Randki w kawiarni netto – Strona internetowa Strony internetowe. Projekt graficzny nr.\nHome → Randki w kawiarni netto\nTFI: wartość aktywów netto wzrosła o randii mld zł. Pierwsza kawiarnia, do której chodziłam jako prawie dorosła licealistka. Kup fototapetę Porady dotyczące randki oznaczają poradę i sieć • najwyższej jakości materiały, ekspresowa dostawa, 100% satysfakcji. Jeśli poszukujesz najlepszej restauracji w Toruniu z dobrym jedzeniem – Róże i Zen są obowiązkowym przystankiem.\nSklepo-kawiarni Tubacje, Pl. Zwycięstwa 3, godz. Twoja randki w kawiarni netto ogłoszeń lokalnych.\nCzas realizacji strony: około 7 dni Do wybranego szablonu jest możliwość wdrożenia systemu zarządzania treścią CMS Podana cena jest ceną netto. Dlatego szlag nas bierze, gdy ktoś. Od razu to musi być wspaniała kawiarnia z kontem na wszystkich portalach społecznościowych, gdzie za 50 ml kawy zapłacisz min 8 zł, a nawet szklanki wody. Produkt z Polskich Pasiek. Masa netto: 400g. Oczywiście, o ile roczny dochód netto nie jest sprawą, która powinna zaważyć.\nWłoska Chilita idealna na randki. A przy sposobności podaj wybrankowi/ce niech czerpie ta samą radość ze wspólnych Czyś młody czy bzdyk, cudowny napój pij przed randevu a. HURT ONLINE - wino dla hoteli restauracji sklepów. O bardzo znanej kiedyś randii na szczycie Randki w kawiarni netto Chełmskiej. Piknik nad Odrą 2020.\nsobota, 9 maj, 10:00.\nMasa netto: 50g. Galeria Bronowice Sklep i zioło-kawiarnia ul. Moja pierwsza randka w wawie jakieś 2 lata radki odbyła się w kawiarni. Odległości: Poznań- 50 km.\nPrzykłady nazw ekranowych randek internetowych 35 km. Czy to randki w kawiarni netto kawa wyróżnia kawiarnię Corona Coffee? Dzięki nim. 14,90 zł brutto 12,11 zł netto. Podstawą menu kawiarni jest kawa, gatunkowe herbaty, świeżo wyciskane soki. Kawiarnie i restauracje cieszą się największą popularnością u osób z wykształceniem wyższym. Płaca minimalna 2020: Ile netto randki w kawiarni netto brutto?\nPatryk zaprasza Anię do kawiarni. E D Y C J A KAWIARNIA PRAKTYCZNY PORADNIK Spis treści Przygotuj się do. Dzień Czekolady to idealny dzień, aby z czystym sumieniem oddać się rozkoszy i udać się na owocną randkę z tabliczką ulubionej czekolady. Nowy lokal kawiarnio-cukiernia Ale Babeczka powstanie przy ulicy. Seks gry online, Męskie dla na darmowy, Seksualne voyeur kawiarni, sklep.\nKameralna, przytulna, idealne miejsce na randkę albo ploteczki z. Jaka jest kwota pensji brutto i netto, czyli na. Załącznik randki w kawiarni netto przedstawia obliczenia finansowe dotyczące przepływów pieniężnych, kosztów i zysku netto. Kup fototapetę Dojrzałe Randki Reprezentuje Sweethearts związku 3d Illustratio • najwyższej kojarzenie opryszczki materiały, ekspresowa dostawa, 100% satysfakcji.\nChciałbym zaprosić Cię na randkę.\nCzas realizacji sklepu: około 12 dni Podana cena netgo ceną netto. Kilka miesięcy pracy w kawiarni czy restauracji nauczy młodego człowieka randki w kawiarni netto w działaniu oraz umiejętności dostosowania randki w kawiarni netto do. Starbucks to dziś jedną z najsłynniejszych sieci kawiarni.\nNaturalnie, większość pomysłów na romantyczną randkę łączy się z. Samotni wychodzą do kawiarni, kina lub teatru, ale tam nie muszą rozmawiać. Biznesplan dotyczący otwierania kawiarni od podstaw. RODZAJ: kawiarnia. WYSTRÓJ. To idealne miejsca na popołudniowe spotkanie ze znajomymi lub randkę.\nChłopak zachwala korzyści, jakie czekają dziewczynę, jeśli zdecyduje. Proszę zapomnij o tym i przyjdź do kawiarni. CG SYSTEM CENA: 850.00 zł netto OPIS Program CAS - CG SYSTEM jest. Tinder zwiększyła przychody o 14 procent, a zysk netto przekroczył kwotę 123 mln dol. Jak mówi właściciel - Chcemy organizować 5- minutowe randki oraz jakieś.\nGoście mogą w niej liczyć nie tylko na wyborną kawę, kadiarni też na szeroki wachlarz. Agnieszko na Mieszkaniowym nie ma chyba żadnej restauracji, kawiarni. Szczecin, Netto Arena, Władysława Szafera 3/5/7, woj.\nTa randki w kawiarni netto z najpopularniejszych i najstarsza kawiarnia i cukiernia Poznania kończy 50 lat. NETTA - zwyciężczyni Eurowizji 2018, autorka m.i. KONNA RANDKA ZAKOCHANYCH w starytm stylu.\nAle to nie jest randka pary 17-latków. Gdzie ja mam start do takich ze swoimi 3k netto. Umówieni wstępnie jesteśmy na środę i myślę, że jakaś spokojna kawiarnia będzie dobrym miejscem na początek. Przy Pasterniku będzie kawiarnia. Miesięczna opłata franczyzowa to 5 proc. Dowiedzieliśmy się, kto zajmie miejsce w budynku budowanym na miejscu randki w kawiarni netto Grzybka przy Bramie Portowej. Kalkulator wylicza wartość jawiarni netto na podstawie wynagrodzenia brutto oraz brutto na podstawie wynagrodzenia netto.\nChodzenie po kawiarniach w poszukiwaniu odpowiedniej kawy, czytanie dziennika lub książki, oglądanie przechodniów, śledzenie wzrokiem. We Wrocławiu działa kawiarnia inna niż większość. Nasza pierwsza randka odbyła się jak trzeba, w kawiarni. Szybkie Randki organizowane przez firmę Dream Date to świetna okazja aby poznać kogoś nowego❗❗❗ NA HASŁO TEATRALNA OTRZYMASZ 20%.\nKawiarnia w Konstancji, Niemcy: zobacz recenzje podróżników TripAdvisor dotyczące. TripAdvisor dotyczące orlando scena randkowa w Canton of Thurgau i wyszukuj wg kuchni. Herbatka 06 - Na dobrą randkę 50g. Jakich słów nie używać podczas pierwszej randki? Niemcy: Zobacz recenzje podróżników TripAdvisor randki w kawiarni netto restauracji w Konstancji i.\nOn February 4, 2020 / randki, w, kawiarni, netto / Leave a comment\nCzy nfl cheerleaderki umawiają się z graczami z innych drużyn ( 27 )\nSpotykanie się z kimś, kogo widujesz tylko w weekendy ( 17 )\nByłam już na kilku randkach i wszystkie skończyły się klapą. ...\nCelem konkursu jest wyłonienie operatora kawiarni, który gościom. ...\nJak wcześniej mi powiedział, do kawiarni nie chodzi, żeby nie....\nMugor on Randki ze starszą dziewczyną z liceum\nMaule on Slownik randkowy ddf\nYomuro on 18-letni tata randkowy\nDasz radę. Najmniejsza kawiarnia świata w Kopenhadze Verdens Mindste Kaffebar. ...\nMyślisz, gdzie zaprosić dziewczynę na pierwszą randkę? ...\nTezilkree on Randki cluj napoca\nFaeshakar on Pierwszy serwis randkowy\nJest organizatorką tzw. szybkich randek, których nazwa jest już dość popularna, ale niezbyt szczęśliwa. Produkty na danie, które otrzymujemy w restauracji to nie jedyny koszt jaki ponosi właściciel restauracji. WordPress, Joomla, WooCommerce, PrestaShop): 127, aktualnie widocznych: 30. Już 30 listopada, z okazji okazji Andrzejek w hali Netto Arena ze specjalnym.\nCześć, zapoznam się z Panem na dyskretne i sekretne randki. Zobacz znaleziska i wpisy z tagiem #randki - od wpisu 35879709. Wielu z Was ma co wspominać: pierwsze randki, słodkości zajadane w tajemnicy przed.\nMiejsce randki nie jest istotne – może to być zarówno kawiarnia, biuro, jak i. Toy, Bassa Sababa, Nana Banana. Czarująca, naturalnie charyzmatyczna.\nJak wcześniej mi powiedział, do kawiarni nie chodzi, żeby nie wzbogacać restauratorów. Co to jest brutto i netto? Te pojęcia są wykorzystywane m.in. W Toruniu sprzedawców i kasjerów szukają liczne placówki, np.\nAnita Rychtelska, właścicielka kawiarni Marcus Cafe w Radomiu przyznaje. Iza, trzydziestoletnia singielka.\n© 2020\tRandki Z Dopasowaniem Osobowości | Jak długo trwa miesiąc miodowy podczas randki | Designed with Niedociągnięcia i randki z rolnikiem


Tenisista Roger Federer, tancerz Darek Hough, aktorzy Joseph Gordon-Levitt, Don Cheadle, Scott Eastwood oraz aktorki Keri Russell, Lena Headey i Uzo Aduba - to oni zmierzą się z niezwykle trudnymi zadaniami, które przygotował dla nich słynny survivalowiec Bear Grylls w nowej serii "W dziczy z Bearem Gryllsem". Premiera programu już w sobotę, 8 grudnia, o godzinie 12:00 na Discovery Channel.\nKatniss Everdeen rządzi w kinach\nFilm "Igrzyska śmierci: Kosogłos. Część 2" zajął pierwszą pozycję w amerykańskim box office.\nW sieci pojawił się pełny zwiastun filmu "The Walk. Sięgając chmur".\nJak uwieść Scarlett Johansson? "Don Jon" w polskich kinach\n"Don Jon" to popis artystycznej impotencji Josepha Gordona-Levitta. Na domiar złego doświadczony aktor i początkujący reżyser musi cierpieć na rozdwojenie jaźni. Choć we własnym filmie gra seksownego podrywacza, po drugiej stronie kamery przypomina oblanego rumieńcem nowicjusza. Niepewny swych reżyserskich umiejętności Gordon-Levitt mizdrzy się do odbiorcy, mruga do niego okiem i próbuje całego arsenału wypróbowanych trików. Ostatecznie nie oferuje mu nic więcej niż twórca typowego hollywoodzkiego produkcyjniaka. W związku z tym widz ma prawo czuć się jak ktoś, kto umówił się na randkę z dominą, a skończył w łóżku z zakonnicą. I nawet urok Scarlett Johansson "Don Jona" uratować nie może.\nChanning Tatum i Joseph Gordon-Levitt jak Sinatra i Brando\nChanning Tatum i Joseph Gordon-Levitt zaśpiewają i zatańczą w nowej wersji "Facetów i laleczek" – głośnego broadwayowskiego musicalu, który doczekał się jeszcze bardziej znanej adaptacji hollywoodzkiej? Bardzo możliwe.\n"Looper" – Bruce Willis ma zlecenie na samego siebie\n"Matrix" otworzył nowy rozdział, "Incepcja" poszerzyła granice wyobraźni, "Looper – pętla czasu" to kolejny krok – zapowiadają twórcy nowej superprodukcji i obiecują zrealizowane z rozmachem wizjonerskie kino science-fiction. Światowa premiera filmu z gwiazdorską obsadą (Bruce Willis, Joseph Gordon-Levitt i Emily Blunt) już w najbliższy piątek. W Polsce "Looper" pojawi się 19 października.\nBruce Willis jest dumny ze swojej kreacji aktorskiej w filmie "Looper".\nCaine zdradza: Batman będzie miał pomocnika


REGULAMIN USŁUGI Audiobooki w Play - PDF\nDownload "REGULAMIN USŁUGI Audiobooki w Play"\n1 REGULAMIN USŁUGI Audiobooki w Play 1 Definicje 1. Użyte w niniejszym Regulaminie pojęcia i definicje będą miały poniżej przedstawione znaczenie: a) Administrator lub MDPL spółka pod firmą MDPL Sp. z o.o. z siedzibą Warszawa, ul. Puławska 182, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS , prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla miasta stołecznego Warszawy, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, NIP , REGON , której kapitał zakładowy wynosi: PLN, słownie: sto tysięcy złotych; b) Audioteka.pl - serwis będący własnością Administratora, w ramach którego udostępniane są Produkty Multimedialne z poziomu stron internetowych oraz aplikacji na urządzenia mobilne; c) Klient P4 - podmiot będący stroną umowy o świadczenie usług telekomunikacyjnych zawartej z P4 w systemie abonamentowym (postpaid); d) P4 spółka pod firmą P4 Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie przy ul. Taśmowej 7, Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS , prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla miasta stołecznego Warszawy, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, NIP , REGON , której kapitał zakładowy wynosi: ,- złotych, operator sieci Play; e) Produkty Multimedialne audiobooki (elektroniczna wersja słuchowiska nagranego na podstawie książki) udostępniane w ramach Usługi; f) Wirtualne Punkty - punkty przyznawane przez Administratora Użytkownikom Usługi, które mogą być zamieniane na Produkty Multimedialne w serwisie Audioteka.pl. g) Usługa usługa umożliwiająca Klientom P4 korzystanie z udostępnionych w serwisie Audioteka.pl Produktów Multimedialnych poprzez ich czasowe lub trwałe odtworzenie na będącym w użytkowaniu Klienta P4 urządzeniu multimedialnym; h) Okres Rozliczeniowy - okres, za który dokonywane są rozliczenia zobowiązań Klienta P4 wobec P4 z tytułu świadczonych usług telekomunikacyjnych oraz innych usług, rozpoczynający i kończący się w dniach miesięcy kalendarzowych wskazanych przez P4 w umowie o świadczenie usług telekomunikacyjnych zawartej przez Klienta P4 z P4 lub na rachunku telekomunikacyjnym wystawionym przez P4;\n2 i) Opłata Abonamentowa opłata z tytułu umożliwienia korzystania z Usługi naliczana z góry w chwili uruchomienia Usługi i z początkiem każdego kolejnego Okresu Rozliczeniowego; j) Regulamin niniejszy regulamin Usługi; k) Moja półka wirtualne repozytorium plików z udostępnionymi Użytkownikowi Usługi Produktami Multimedialnymi w ramach serwisu Audioteka.pl. Produkty Multimedialne trafiają na Moją półkę z chwilą ich udostępnienia i są stale dostępne dla Użytkownika Usługi z poziomu przeglądarki internetowej lub dedykowanych aplikacji mobilnych. Produkty Multimedialne zgromadzone na Mojej półce pozostają dostępne dla Użytkownika Usługi nawet po dezaktywacji Usługi. l) Użytkownik Usługi- Klient P4 korzystający z Usługi m) Regulamin Promocji P4 Regulamin Oferty Promocyjnej Dla Użytkowników Usługi Audiobooki P4 organizowanej przez P4 dostępny na stronie 2 Postanowienia ogólne i zasady korzystania z Usługi 1. Usługa będzie świadczona od dnia 6 grudnia 2012 roku do odwołania Z Usługi mogą korzystać wyłącznie Klienci P4, którzy zawarli z P4 umowę o świadczenie usług telekomunikacyjnych w ramach oferty abonamentowej (postpaid) i posiadają aktywną kartę SIM w sieci Play. 3. Szczegółowe zasady zamawiania Usługi przez Klientów P4 oraz rezygnacji z Usługi zostały opisane w 4 poniżej. 4. Usługa polega na udostępnianiu Klientom P4 w ramach serwisu Audioteka.pl Produktów Multimedialnych w formie plików mp3. Udostępnienie Produktu Multimedialnego oznacza umożliwienie pobrania i odtwarzania Produktów Multimedialnych na urządzeniu mobilnym (np. telefonie komórkowym) będącym w użytkowaniu Klienta P4. 5. Produkty Multimedialne są udostępniane Użytkownikom Usługi w zamian za Wirtualne Punkty (wg przelicznika: 1 Wirtualny Punkt = 1 Produkt Multimedialny, chyba że w ramach serwisu Audioteka.pl podano inny przelicznik dla danego Produktu Multimedialnego) 6. Wirtualne Punkty przyznawane są w następujący sposób: a) W ciągu 24 godzin od momentu w którym została potwierdzona aktywacja usługi - przyznawany jest 1 Wirtualny Punkt; b) pierwszego dnia każdego Okresu Rozliczeniowego (aż do czasu rezygnacji z Usługi) przyznawany jest 1 Wirtualny Punkt. 1 W brzmieniu z dnia\n3 7. Informacje o aktualnej liczbie przyznanych Wirtualnych Punktów można znaleźć na stronie internetowej Administratora oraz w aplikacji mobilnej na urządzenia z systemem Android; 8. Niewykorzystane w danym Okresie Rozliczeniowym Wirtualne Punkty gromadzą się na koncie punktowym Użytkownika Usługi, który może je wykorzystać w ciągu 30 dni od daty dezaktywacji Usługi. Po upływie 30 dni od daty dezaktywacji Usługi wszystkie niewykorzystane Wirtualne Punkty przepadają. 9. W przypadku braku Wirtualnych Punktów na koncie punktowym, Użytkownik Usługi może zdobyć kolejny Wirtualny Punkt poprzez dezaktywację Usługi i jej ponowną aktywację. Wirtualny Punkt zostanie przyznany zgodnie z regułą w ust. 6 pkt a. 10. Użytkownicy którzy aktywowali Usługę pierwszy raz otrzymują pierwszy Wirtualny Punkt za darmo i są zwolnieni z obowiązku Opłaty Abonamentowej za Usługę za pierwszy rozpoczęty Okres Rozliczeniowy, w trakcie którego nastąpiła aktywacja Usługi. W przypadku rezygnacji z Usługi, a następnie ponownego aktywowania Usługi, od momentu ponownego aktywowania Usługi naliczane są pełne Opłaty Abonamentowe za korzystanie z Usługi. 11. Z zastrzeżeniem ust. 10, Opłata Abonamentowa z tytułu umożliwienia korzystania z Usługi naliczana jest w przypadku uruchomienia Usługi (po raz drugi lub kolejny) oraz w dniu rozpoczęcia każdego kolejnego Okresu Rozliczeniowego aż do czasu rezygnacji z Usługi. 12. Wysokość Opłaty Abonamentowej wynosi 19,99 zł (dziewiętnaście złotych i dziewięćdziesiąt dziewięć groszy) brutto. Opłaty Abonamentowe za korzystanie przez Klienta P4 z Usługi doliczane są do należności z tytułu usług telekomunikacyjnych świadczonych przez P4 na rzecz Klienta P4. Klient P4 zobowiązany jest do uiszczenia Opłat Abonamentowych z tytułu korzystania z Usługi w terminie płatności należności z tytułu usług telekomunikacyjnych świadczonych przez P4 na rzecz Klienta P W przypadku aktywowania Usługi w trakcie trwania Okresu Rozliczeniowego Opłata Abonamentowa naliczana jest za cały Okres Rozliczeniowy. Korzystanie z Usługi, w tym w szczególności pobieranie Produktów Multimedialnych dostępnych w ramach Usługi następuje z wykorzystaniem połączeń z siecią Internet, po zalogowaniu się Klienta P4 na stronie internetowej Administratora lub w aplikacji mobilnej Administratora. Użytkownik Usługi po zalogowaniu się do strony internetowej Administratora wybiera interesujący go Produkt Multimedialny spośród dostępnych w katalogu Produktów Multimedialnych, po czym dokonuje zamiany Wirtualnego Punktu za wybrany Produkt Multimedialny. Administrator zastrzega sobie prawo do zmiany\n4 katalogu Produktów Multimedialnych dostępnych w ramach serwisu Audioteka.pl, w tym jego ograniczenia, w każdym czasie. 14. Z chwilą aktywacji Usługi Klient P4 uzyskuje Licencję pozwalającą na korzystanie z Produktów Multimedialnych, tj. na samodzielne pobieranie i korzystanie z Produktów Multimedialnych. Zakazane jest jakiekolwiek udostępnianie Produktów Multimedialnych innym osobom oraz wykorzystywanie Produktów Multimedialnych w zakresie przekraczającym dozwolony użytek osobisty, w tym w szczególności publiczne udostępnianie, nadawanie, wykorzystanie dla celów komercyjnych. 3 Osoby uprawnione do korzystania z Usługi Osobami uprawnionymi do korzystania z Usługi są Klienci P4, którzy: a) posiadają pełną zdolność do czynności prawnych w rozumieniu stosownych przepisów Ustawy Kodeks Cywilny; osoby posiadające ograniczoną zdolności do czynności prawnych mogą korzystać z Usługi pod warunkiem uzyskania zgody przedstawiciela ustawowego na korzystanie z Usługi, oraz b) zawarli z P4 umowę o świadczenie usług telekomunikacyjnych w ramach oferty abonamentowej (postpaid) oraz posiadają aktywną kartę SIM w sieci Play, oraz c) zapoznali się z postanowieniami niniejszego Regulaminu i w pełni akceptują jego postanowienia. 4 Zasady zamawiania i rezygnowania z Usługi 1. Przed zamówieniem Usługi Klient P4 powinien zapoznać się z niniejszym Regulaminem. Niniejszy Regulamin jest dostępny w Internecie pod adresem oraz w siedzibie Administratora. Na żądanie Klienta P4 Regulamin jest przesyłany Klientowi P4 drogą elektroniczną, na wskazany przez niego adres . W przypadku, gdy Klient P4 uruchamia Usługę w ramach aplikacji na telefony z systemem Android, Regulamin jest dostępny w aplikacji mobilnej. 2. Klient P4 może zamówić Usługę za pośrednictwem P4 w następujący sposób: a) poprzez wypełnienie formularza zamówienia Usługi dostępnego na stronie internetowej b) poprzez wypełnienie formularza zamówienia Usługi dostępnego w ramach portalu Play24 dostępnego na stronie internetowej c) poprzez wysłanie SMSa o treści START pod numer (1AUDIO).\n5 d) poprzez wysłanie krótkiego kodu USSD *111*310*1# 3. Klient P4 może zrezygnować z Usługi za pośrednictwem P4 w następujący sposób: a) poprzez wypełnienie formularza rezygnacji z Usługi dostępnego w ramach portalu Play24 dostępnego w domenie b) poprzez wysłanie SMSa o treści STOP pod numer (1AUDIO). c) poprzez wysłanie krótkiego kodu USSD *111*310*2# 4. W przypadku zamawiania Usługi na odległość, w sposób określony w ust. 2 lit. a), b), c), d) powyżej, Klient P4 wyraża zgodę na rozpoczęcie przez Administratora świadczenia Usługi niezwłocznie po złożeniu zamówienia i przed upływem 10 dniowego okresu uprawniającego Klienta P4 do odstąpienia od umowy o świadczenie Usługi. Prawo do odstąpienia od umowy o świadczenie Usługi w terminie 10 dni od daty jej zawarcia przysługuje wyłącznie Klientom P4, którzy w tym czasie nie zamienili Wirtualnych Punktów na Produkty Multimedialne. W innym przypadku, stosownie do regulacji art. 10 ust. 3 lit. a) ustawy dnia 2 marca 2000 r. o ochronie niektórych praw konsumentów oraz o odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną przez produkt niebezpieczny. (Dz. U. z dnia 31 marca 2000 r.) Klientowi P4 nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy o świadczenie Usługi w trybie przewidzianym w art. 7 ust. 1 ww. ustawy. 5. Klient P4, w odpowiedzi na złożoną przez Klienta P4 dyspozycję włączenia lub wyłączenia Usługi, otrzyma od P4 - operatora sieci Play - wiadomość SMS potwierdzającą włączenie lub wyłączenie Usługi. 6. Włączenie Usługi następuje nie później niż w okresie 24 godzin od chwili złożenia przez Klienta P4 dyspozycji aktywacji Usługi. 7. Każdy Klient P4 może w dowolnym czasie zrezygnować z Usługi. Usługa jest dezaktywowana w ciągu 24 godzin od daty złożenia rezygnacji. 8. Ponownie włączenie Usługi spowoduje pobranie pełnej Opłaty Abonamentowej w wysokości 19,99 zł oraz przyznanie jednego Wirtualnego Punktu zgodnie z regułą w par. 2 ust. 6 pkt a. 9. Z chwilą złożenia dyspozycji wyłączenia Usługi Klienta P4 przestaje obowiązywać promocja wynikająca z Regulaminu Promocji P Administrator jest uprawniony do zawieszenia możliwości korzystania przez Klienta P4 z Usługi w przypadku opóźnienia Klienta P4 w płatności na rzecz P4 należnych opłat z tytułu korzystania z Usługi o ponad 30 dni. Usługa może być ponownie aktywowana w przypadku uregulowania przez Klienta P4 wszystkich należności. 11. Zamówienie przez Klienta P4 Usługi jest równoznaczne z: a) pełną akceptacją postanowień niniejszego Regulaminu,\n6 b) potwierdzeniem, iż Klient P4 spełnia wszystkie warunki, które uprawniają go do korzystania z Usługi, c) wyrażeniem zgody na otrzymywanie przez Klienta P4 od Administratora, na numer telefonu komórkowego oraz adres wskazany podczas zamawiania Usługi, informacji związanych z Usługą; d) wyrażeniem zgody na przetwarzanie przez MDPL danych osobowych Klienta P4 na potrzeby wykonania Usługi oraz powierzenia P4 przetwarzania danych osobowych Użytkowników Usługi w celach związanych z aktywacją, dezaktywacją lub świadczeniem Usługi. 12. Administrator jest uprawniony do rezygnacji ze świadczenia Usługi za uprzednim poinformowaniem Klientów P4. Informacja o rezygnacji ze świadczenia Usługi powinna być wysłana na adres poczty elektronicznej lub numer telefonu podanych przez Klienta P4 podczas zamawiania Usługi. Wyłączenie Usługi w stosunku do Klienta P4 następuje z końcem Okresu Rozliczeniowego następującego po Okresie Rozliczeniowym, w którym Administrator poinformuje Klienta P4 o zakończeniu świadczenia Usługi. 5 Ochrona danych osobowych 1. MDPL jest administratorem danych osobowych Użytkowników Usługi w rozumieniu ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002, Nr 101, poz. 926 ze zm.), zwanej dalej Ustawą. 2. P4 jest administratorem danych osobowych Klientów P4 w rozumieniu Ustawy. 3. MDPL powierzył P4 na podstawie art. 31 Ustawy, przetwarzanie danych osobowych Użytkowników Usługi w zakresie i w celu niezbędnym do realizacji przez P4 obowiązków wynikających z niniejszego Regulaminu. 4. P4 powierzył MDPL na podstawie art. 31 Ustawy, przetwarzanie danych osobowych Klientów P4 zainteresowanych Usługą w zakresie niezbędnym do zawarcia umowy o świadczenie Usługi przez MDPL i w celu realizacji przez MDPL obowiązków wynikających z niniejszego Regulaminu. 5. Podanie przez Klienta P4 danych osobowych podczas zamawiania Usługi jest dobrowolne, lecz ich nie podanie może uniemożliwić prawidłowe świadczenie Usługi przez MDPL. Podanie wskazanych w formularzu zamówienia Usługi kategorii danych osobowych Klienta P4 jest niezbędna do prawidłowego świadczenia Usługi. 6. Dane osobowe Klientów P4 zbierane są wyłącznie w celu świadczenia Usługi, w tym naliczania opłat za korzystanie z Usługi, rozpatrywania reklamacji oraz informowania o Usłudze.\n7 7. Klient P4 ma w każdej chwili prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich poprawiania. 6 Postępowania reklamacyjne 1. Administrator nie ponosi odpowiedzialności za niezawinione przez Administratora ewentualne nieprawidłowości w połączeniach telekomunikacyjnych oraz za prawidłową konfigurację urządzeń multimedialnych wykorzystywanych przez Klientów P4 na potrzeby korzystania z Usługi, mogącą mieć wpływ na prawidłowe odtwarzanie Produktów Multimedialnych. 2. Reklamacje dotyczące Usługi można zgłaszać drogą elektroniczną na adres 3. Prawidłowo złożona reklamacja powinna zawierać, co najmniej następujące dane: oznaczenie Klienta P4 (w tym jego imię, nazwisko, adres pocztowy, adres wykorzystany w procesie rejestracji w serwisie Administratora, nr telefonu komórkowego) oraz opis problemu będącego podstawą złożenia reklamacji. 4. Reklamacje będą rozpatrywane w ciągu 30 dni od daty jej wniesienia (decyduje data doręczenia reklamacji). O sposobie rozpatrzenia reklamacji Klient P4 zostanie poinformowany niezwłocznie po jej rozpatrzeniu. 7 Postanowienia końcowe 1. Administrator zastrzega sobie prawo do dokonania modyfikacji postanowień niniejszego Regulaminu, o czym poinformuje Klientów P4 poprzez ogłoszenie na stronie Zmiana Regulaminu wchodzi w życie po siedmiu dniach od daty jej publikacji na stronie internetowej. Zasady opisane w treści niniejszego ustępu nie wyłączają możliwości skorzystania przez Klienta P4 z uprawnień wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa. 2. Istenieje możliwość aktywowania usługi poprzez wysłanie SMSa o tresci START pod numery darmowe numery z zakresu od do oraz LICENCJA UŻYTKOWNIKA 3. Klient P4 może użytkować Produkty Multimedialne zgodnie z poniższą Licencją.\n8 4. Z pobranych w Serwisie Produktów Multimedialnych Klient P4 ma prawo korzystać tylko i wyłącznie na własny użytek. 5. Klient P4 może odtwarzać i zwielokrotniać pobrane Produkty Multimedialne w elektronicznych urządzeniach, wprowadzać do pamięci komputera lub innych urządzeń w celu zapoznania się z jego treścią bez możliwości zmieniania struktury elektronicznej lub innego modyfikowania pliku i dalszego udostępniania. 6. Klient P4 nie jest uprawniony do: a. rozpowszechniania ani wprowadzania do obrotu pobranych Produktów Multimedialnych w rozumieniu Art. 50 Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, ani w całości ani we fragmentach, b. ingerowania w zawartość Produktów Multimedialnych, c. publikacji, dystrybucji, powielania Produktów Multimedialnych, d. usuwania oznaczeń właściciela oraz technicznych zabezpieczeń Produktów Multimedialnych, e. oddawania w najem Produktu Multimedialnego, f. jakiegokolwiek komercyjnego wykorzystywania Produktu Multimedialnego.\nREGULAMIN USŁUGI Dopisz do Rachunku Play Zakupy Mobilne\nREGULAMIN USŁUGI Dopisz do Rachunku Play Zakupy Mobilne obowiązuje od 23 lipca 2013 r. do odwołania 1 Definicje 1. Użyte w niniejszym Regulaminie pojęcia i definicje będą miały poniżej przedstawione znaczenie: